## Upaya Peningkatan Pengetahuan Ibu tentang Perawatan Payudara Selama Hamil

## Sri Maharani
Prodi DIII Kebidanan STIKes Baiturrahim Jambi
Email:maharanibarus@gmail.com Submitted :25/11/2019 Accepted: 02/12/2019 Published: 16/06/2020

## Abstract
Breast  care  during  pregnancy  is  one  important  part  that  must  be  considered  as  preparation  for breastfeeding later. Breasts need to be prepared since pregnancy so that if the baby is born it can function properly immediately when needed. Breast care is also very helpful in the success of early breastfeeding, which affects exclusive breastfeeding. Breast care (Breast Care) is a way of caring for breasts performed during pregnancy or the puerperium for the production of breast milk, other than that for cleanliness of the breast and the form of nipples that go in or flat. Current problems faced by partners include the lack of knowledge of pregnant women regarding the importance of breast  care  during  pregnancy,  so  it  is  considered  necessary  to  provide  counseling  to  provide knowledge to pregnant women to prepare pregnant women to give early breastfeeding at the time of  delivery  and  provide  exclusive  breastfeeding  to  infants  up  to  2  years.  Community  service activities  are  carried  out  at  the  Puskesmas  Putri  Ayu  Kota  Jambi.  Time  of  implementation  in January  2019.  The  target  is  pregnant  women.  Community  service  methods  survey  approach, lecture, discussion, demonstration / simulation. The results obtained are pregnant women able to understand  about  the  benefits  of  breast  care  during  pregnancy.  It  is  recommended  for  health workers, especially in Puskesmas to give more information about breast care to pregnant women by  participating  in  activities  carried  out  in  the  village  and  RT  so  that  pregnant  women  get information about breast care and can prepare for early breastfeeding to infants properly.
Keywords: breast, nursing, pregnant women

## Abstrak
Perawatan  payudara  pada  masa  kehamilan  adalah  salah  satu  bagian  penting  yang  harus diperhatikan  sebagai  persiapan  untuk  menyusui  .  Payudara  perlu  dipersiapkan  sejak  masa kehamilan  sehingga  bila  bayi  lahir  dapat  segera  berfungsi  dengan  baik.  Perawatan  payudara  juga sangat  membantu  keberhasilan  dalam  pemberian  ASI  dini.  Perawatan  payudara  (Breast  Care) adalah  suatu  cara  merawat  payudara  yang  dilakukan  pada  saat  kehamilan  atau  masa  nifas. Permasalahan  yang  dihadapi  mitra  saat  ini  antara  lain  masih  kurangnya  pengetahuan  ibu  hamil mengenai  pentingnya  melakukan  perawatan  payudara  selama  kehamilan  maka  dinilai  perlu memberikan penyuluhan untuk memberikan pengetahuan kepada ibu hamil untuk  mempersiapkan ibu hamil dalam memberikan asi dini pada saat persalinan dan memberikan asi eksklusif pada bayi sampai  dengan  2  tahun.  Kegiatan  Pengabdian  kepada  masyarakat  ini  dilaksanakan  di  Puskesmas Putri  Ayu  Kota  Jambi.  Waktu  pelaksanaan  pada  bulan  Januari  2019.  Sasaran  adalah  ibu  hamil. Metode pengabdian masyarakat pendekatan survey, ceramah, diskusi, demonstrasi/simulasi. Hasil yang  diperoleh  adalah  ibu  hamil  mampu  memahami  tentang  manfaat  perawatan  payudara  selama masa  kehamilan.  Disarankan  kepada  petugas  kesehatan  khususnya  di  Puskesmas  agar  lebih memberikan  penyuluhan  tentang  perawatan  payudara  pada  ibu  hamil  dengan  ikut  serta  dalam kegiatan-kegiatan yang dilakukan di kelurahan dan RT sehingga ibu hamil mendapatkan informasi tentang perawatan payudara dan dapat mempersiapkan pemberian ASI dini pada bayi dengan baik. Kata Kunci: ibu hamil, payudara, perawatan

## PENDAHULUAN
Perawatan  payudara  bertujuan  untuk mengetahui  lebih  dini  adanya  kelainan, sehingga diharapkan dapat dikoreksi sebelum  persalinan.  Pemeriksaan  payudara dilaksanakan  pada  kunjungan  pertama  ibu dimulai  dari  inspeksi  kemudian  palpasi. Pemeriksaan  puting  susu  dilakukan  untuk menunjang  keberhasilan  menyusui,  maka pada  saat  kehamilan  puting  susu  ibu  perlu diperiksa  kelenturannya  dengan  cara  : sebelum  dipegang,  periksa  dulu  bentuk puting susu, cubit areola di sisi puting susu dengan  ibu  jari  dan  telunjuk,dengan perlahan  puting  susu  dan    areola  ditarik. Bila  puting  susu  mudah  ditarik,berarti lentur. Tertarik sedikit berarti kurang lentur, masuk  ke  dalam  berarti  puting  susu terbenam.
Menyusui  merupakan awal yang baik dalam kehidupan seorang anak, oleh karena menyusui tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi,  gizi  dan  antibody  pelindung terhadap  berbagai  infeksi,  tetapi  anak  juga mendapatkan  sentuhan,  kata-kata,  tatapan kasih  sayang  dan  kehangatan    yang merupakan hal penting untuk stimulasi  dini terhadap  tumbuh  kembang  anak.  ASI Eksklusif  adalah  pemberian  ASI  saja, termasuk kolostrum tanpa tambahan makanan  atau  minuman  lain  sejak  bayi lahir,  dengan  kata  lain  pemberian  susu formula,  air  matang,  air  gula,  dan  madu untuk  bayi  baru  lahir  tidak  dibenarkan karena asi adalah makanan bayi yang paling penting, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, menyusui eksklusif diberikan  segera  setelah  bayi  lahir  sampai usia 6 bulan.
Perawatan payudara pada masa kehamilan adalah salah satu bagian penting yang  harus  diperhatikan  sebagai  persiapan untuk  menyusui  nantinya.  Payudara  perlu dipersiapkan sejak masa kehamilan sehingga  bila  bayi  lahir  dapat  segera berfungsi dengan baik pada saat diperlukan.
Perawatan  payudara  juga  sangat  membantu keberhasilan  dalam  pemberian  ASI  dini, yang mempengaruhi pemberian ASI Eksklusif.
Berdasarkan  alasan  diatas  maka masyarakat  terutama  ibu  hamil    khususnya merasa  perlu  ada  wadah  yang  dapat menampung berbagai permasalahan berkaitan  dengan  kebutuhan  ibu  hamil mengenai perawatan payudara, salah satunya dengan kegiatan penyuluhan. Kegiatan  ini  sebagai  wadah  menampung permasalahan  ibu-ibu  hamil  dan  sebagai tempat bertanya tentang bagaimana melakukan  perawatan  payudara  selama kehamilan untuk mempersiapkan pemberian asi dini pada bayi baru lahir.

## TARGET DAN LUARAN
1. Target Target  dalam  kegiatan  pengabdian kepada masyarakat ini adalah ibu hamil.
2. Luaran Adapun  luaran  kegiatan  pengabdian kepada  masyarakat  ini  selain  publikasi pada jurnal ilmiah yaitu:
a. Pemahaman  ibu  hamil  tentang perawatan payudara.
b. Serta  pemberian  kesadaran  ibu hamil untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi.

## METODE PELAKSANAAN
Kegiatan
pengabdian kepada masyarakat dilaksanakan pada bulan Januari  2019  dengan  sasaran  kegiatan adalah ibu hamil jumlah 10 orang.
Tahapan kegiatan Pengabdian kepada kepada masyarakat meliputi:
Persiapan
1. Sosialisasi:  pertemuan  dengan  bidan penanggung jawab kelas ibu hamil.
2. Mengidentifikasi masalah.
3. Perumusan  solusi  :  Menyampaikan rencana kegiatan kepada pihak
puskesmas  dengan  mengurus  surat  izi melakkan
pengabdian
kepada masyarakat. Pelaksanaan 1. Melakukan pretest (menggali pemahaman ibu hamil tentang perawatan payudara selama kehamilan)
2. Memberikan pendidikan kesehatan tentang  perawatan  payudara  selama kehamilan  pada  ibu  hamil  (pengertian, manfaat, cara melakukan, kelemahan).
3. Monitoring dan Evaluasi

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  penyuluhan  ini  bertujuan agar ibu hamil memahami tentang perawatan  payudara  selama  kehamilan. Pada  pengabdian  masyarakat  ini  dilakukan pendidikan  kesehatan  kepada  ibu  hamil mengenai  perawatan  payudara  selama kehamilan. Kegiatan penyuluhan berlangsung  kurang  lebih  30  menit  dan terlaksana  dengan  tertib  dan  lancar  serta mendapat  antusia  yang  baik  dari  peserta, maupun  puskesmas.  Kegiatannya  adalah melakukan  pendidikan  kesehatan  berupa penyuluhan  tentang  perawatan  payudara selama masa kehamilan meliputi pengertian, manfaat, cara melakukan, kelemahan.  Ibu  hamil  cukup  memahami dan  sangat  antusias  dalam  kegiatan  ini, terbukti beberapa ibu-ibu bertanya khususnya tentang perawatan payudara.
Perawatan payudara adalah suatu tata laksana  yang  menyangkut  laktasi  dan kelancaran  ASI,  yang  menuju  keberhasilan menyusui  untuk  pemeliharaan  kesehatan ibu  dan  bayinya.  Perawatan  payudara selama kehamilan bertujuan untuk memelihara kebersihan payudara, melenturkan  dan  menguatkan  puting  susu yang  tertarik  kedalam,  mempersiapkan produksi ASI.
Gambar 1. Penyuluhan kesehatan
Perawatan payudara sebaiknya
dilakukan  selama  masa  kehamilan  yaitu usia  kehamilan  setelah  delapan  bulan (Trimester III) dan bukan sesudah persalinan.  Manfaat  perawatan  payudara selama  hamil  yaitu  menjaga  kebersihan payudara  terutama  kebersihan  puting  susu, melenturkan  dan  menguatkan  puting  susu sehingga memudahkan bayi untuk menyusui, merangsang kelenjar-kelenjar air susu  sehingga  produksi  ASI  banyak  dan lancar,  dan  dapat  mendeteksi  kelainan- kelainan payudara secara dini dan melakukan  upaya  untuk  mengatasinya. Menyusui    merupakan  awal  yang  baik dalam kehidupan seorang anak, oleh karena menyusui tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi,  gizi  dan  antibody  pelindung terhadap  berbagai  infeksi,  tetapi  anak  juga mendapatkan  sentuhan,  kata-kata,  tatapan kasih  sayang  dan  kehangatan    yang merupakan hal penting untuk stimulasi  dini terhadap  tumbuh  kembang  anak.  ASI Eksklusif  adalah  pemberian  ASI  saja, termasuk kolostrum tanpa tambahan makanan  atau  minuman  lain  sejak  bayi. lahir,  dengan  kata  lain  pemberian  susu formula,  air  matang,  air  gula,  dan  madu untuk  bayi  baru  lahir  tidak  dibenarkan karena asi adalah makanan bayi yang paling penting, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, menyusui eksklusif diberikan  segera  setelah  bayi  lahir  sampai usia 6 bulan
Pada  akhir  evaluasi  dilakukan  sesi  tanya jawab untuk mengetahui sejauhmana pemahaman  ibu  hamil  tentang  perawatan payudara.

## KESIMPULAN DAN SARAN 1. Kesimpulan
Pelaksanaan  pengabdian  kepada mayarakat  khususnya  ibu  hamil  di Puskesmas  Putri  Ayu  Kota  Jambi  yang
dilakukan  oleh  dosen  Sekolah  Tinggi
Ilmu  Kesehatan  Baiturahim  Jambi berjalan  dengan  baik.  Ibu  hamil  yang hadir  antusias  dalam  membaca  leaflet yang  diberikan  dan  bertanya  apa  yang mereka  belum  mengerti.  Kegiatan  ini memberikan  pengalaman  yang  baik kepada  ibu  hamil  untuk  melakukan perawatan  payudara  selama  kehamilan untuk persiapan menyusui.
2. Saran
Agar  lebih  sering  mengikuti
kegiatan yang memberikan pengetahuan bagi ibu dengan menghadiri penyuluhan kesehatan lainnya sehingga dapat meningkatkan pengetahuan ibu.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan  terimakasih  kami  sampaikan kepada  Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan Baiturrahim Jambi yang telah memfasilitasi kegiatan  ini,  dan  tak  lupa  kepada  semua pihak  yang  telah  membantu  kegiatan kepada masyarakat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Adam  SK,  Martha  DK,  Gethruida,  BHA.
2016. Perawatan Payudara Pada Masa
Kehamilan Dan Pemberian Asi Eksklusif.  Jurnal  Ilmiah  Bidan.Vol:4 N0.2
Alhadar  F,  Umaternate  I.  2017.  Pengaruh
Perawatan  Payudara  Pada  Ibu  Hamil Terhadap  Peningkatan  Produksi  Asi
Di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Kota Kecamatan Kota Ternate. Jurnal Riset Kesehatan.6(1)
Klevina MD,  Ani KL.  Perawatan Payudara pada  Ibu  Hamil  Trimester  III  dengan Kelancaran ASI pada Post  Partum Di RSUD dr. Hardjono Ponorogo.