Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
The Effectiveness of Group Counseling in Overcoming Procrastination Behavior of Junior High School Students : A Systematic Literature Review (SLR)
Ririn Rachmanti, Adhelliya Sekar Tresna Putri, Evi Intan Puspitarini, Ulya Makhmudah
Universitas Sebelas Maret ririnrachmanti@student.uns.id
Article History received 20/9/2021 revised 20/10/2021 accepted 20/11/2021

## Abstract
The  problem  raised  in  this  study  is  that  high  levels  of  academic  growth  in  middle  school students  should  be  given  group  counseling  services  by  the  school's  bk  teacher  to  teach students to reduce academic procrastination behavior. The purpose of the study is to know what group counseling techniques are worked on by the bk teacher and to know their effectiveness in reducing the junior high school academic procrastination stance. The results found are various group  counseling  techniques  used  to  reduce  procrastination  behaviors  like  shaping,  behavior deals,  self-structuring,  self-regulation,  solutions  briefing  counseling,  economic  totals,  time management, and reality. The conclusion is that group counseling with various techniques has proven to be effective in reducing the level of academic programming on junior high students. Keywords: group counseling , procrastination, junior high school student

## Abstrak
Masalah yang diangkat dalam penelitian ini yaitu tingginya tingkat prokrastinasi akademik yang terjadi pada peserta didik SMP sehingga perlu diberikan layanan konseling kelompok oleh guru BK kepada peserta didik untuk mereduksi perilaku prokrastinasi terrsebut. Tujuan penelitian ini adalah  mengetahui  apa  saja  teknik  konseling  kelompok  yang  diupayakan  oleh  guru  BK  serta mengetahui  keefektifannya  dalam  mereduksi  sikap  prokrastinasi  akademik  siswa  SMP . Hasil yang  ditemukan  yaitu  terdapat  berbagai  teknik  konseling  kelompok  yang  digunakan  untuk mereduksi  sikap  prokrastinasi  sepeti shaping,  behavioral  contract,  self  instruction,  cognitive restructuring,  self  regulated,  solution  focused  brief  counseling, token  ekonomi ,  time management ,  dan  realita.  Kesimpulannya  adalah  konseling  kelompok  dengan  berbagai  teknik terbukti efektif mengurangi tingkat prokrastinasi akademik pada peserta didik SMP. Kata kunci: konseling kelompok, prokrastinasi, peserta didik SMP
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series https://jurnal.uns.ac.id/shes
p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)

## PENDAHULUAN
Peserta  didik  SMP  berada  pada  status  remaja  yang  pada  perannya  sebagai pelajar  tengah  menghadapi  banyak  tekanan,  permasalahan  dan  tuntutan.  Izzaty,  dkk meninjau  masa  remaja sebagai  rentang  kehidupan  ketika  terjadi  peralihan  pada  fase anak  anak  menuju  ke  fase  dewasa  dimana  terdapat  tuntutan  perubahan  besar  pada tugas perkembangan baik sikap, sifat, maupun perilaku (Rikas Saputra, 2017).
Dalam  realita  pendidikan,  ditemukan  berbagai  masalah  yang  dialami  peserta didik  terutama  di  bidang  akademik.  Tugas  utama  bagi  seorang  peserta  didik  adalah belajar,  namun  kemampuan  pengelolaan  belajar  setiap  peserta  didik  tidaklah  sama. Ketidakmampuan  mengelola  waktu  belajar  tersebut  menyebabkan  berbagai permasalahan  terjadi  pada  peserta  didik  seperti kesulitan  menyelesaikan  tugas tugas akademik,  tidak  memahami  cara  mengerjakannya,  takut  tugas  yang  dikerjakan  tidak sesuai  dan  salah,  tidak  mampu  menyelesaikan  tugas  tepat  waktu  sehingga  peserta didik  memilih  menunda  penyelesaian  tugasnya.  Perilaku  perilaku  tersebut  disebut prokrastinasi akademik.
Prokrastinasi akademik dapat terjadi pada peserta didik di setiap jenjang, tanpa terkecuali  peserta  didik  SMP.  Dalam  sebuah  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Martika Laely  Munawaroh  (2007)  pada  peserta  didik  SMP  Muhammadiyah  9  Yogyakarta, ditemukan  hasil  bahwa  sebanyak  17,2%  peserta  didik  memiliki  tingkat  prokrastinasi tinggi,  77,1%  tingkat  sedang  dan  sisanya  5,7%  tingkat  prokrastinasinya  rendah (Khasanah, 2020).
Indikator  peserta  didik  mengalami  prokrastinasi  akademik  antara  lain  malas, tidak  merasa  bertanggung  jawab  menyelesaikan  tugas,  tidak  yakin  dengan kemampuannya  sendiri,  dan  menunda  nunda  pekerjaan.  Rasa  malas  sebenarnya wajar  dialami  oleh  peserta  didik,  namun  bila  menyikapinya  dengan  cara  yang  salah maka  dapat  menghambat  dalam  penyelesaian  tugas  sehingga  mengalami keterlambatan.  Kemudian  peserta  didik  yang  tidak  merasa  bertanggung  jawab biasanya tidak merasakan sesuatu yang tidak nyaman ketika melihat teman temannya sudah menyelesaikan tugasnya, ia juga tidak khawatir dan cemas meskipun menunda nunda pekerjaan. Peserta didik jika tidak percaya diri pada kemampuan dirinya selalu merasa  hasil  pekerjaan  temannya  lebih  baik,  sehingga  ia  memilih  menunggu  untuk melihat  pekerjaan  temannya  terlebih  dahulu.  Tidak  memprioritaskan  tugas  juga menjadi  indikator  prokrastinasi  akademik,  karena  peserta  didik  mengabaikan kewajibannya dan lebih memilih mengerjakan hal lain.
Berdasarkan penjelasan diatas permasalahan prokrastinasi pada peserta didik harus  segera  diatasi  agar  tidak  menjadi  kebiasaan  dan  memberi  dampak  buruk  bagi peserta didik di masa depan. Upaya guru BK untuk mengatasi prokrastinasi akademik dapat  diusahakan  melalui  layanan  bimbingan  dan  konseling.  Guru  BK  dapat memberikan  layanan  konseling  kelompok  untuk membantu  peserta didik  menghadapi masalahnya  bersama  sama.  Dan  melihat  tingginya  fenomena  prokrastinasi  akademik yang  terjadi,  maka  peneliti  mengupayakan  penelitian  untuk  mengetahui  seberapa efektif layanan konseling kelompok mengatasi sikap prokrastinasi peserta didik SMP.
Konseling  kelompok  adalah  salah  satu  layanan  BK  yang  membahas  masalah bersama anggota kelompok dan memanfaatkan dinamika kelompok dalam membantu mengentaskan masalah yang dialami salah satu anggota kelompok. Menurut Suharnan (dalam  Rosidah,  2016) konseling kelompok merupakan salah satu upaya  pemberian  bantuan  kepada  konseli  dalam  sebuah  kelompok  yang  sifatnya mencegah  dan  menyembuhkan,  serta  mengarahkan  pada  perkembangan   diri dan   pertumbuhannya.  Berdasarkan  pendapat  Corey  (2012)  mengungkapkan  bahwa fokus  dalam  konseling  kelompok  meliputi  pendidikan,  karir,  sosial,  pribadi,  dan perilaku.  berdasarkan  pendapat  Gibson  &  Mitchell  (2011)  bahwa  konseling  kelompok berfokus  pada  perkembangan  kepribadian  dan  kemampuan  penyesuaian  diri  agar
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
permasalahannya dapat diatasi. Schmidt (2003) menyatakan bimbingan kelompok dan konseling kelompok sebagai dua proses pemberian bantuan yang digunakan oleh guru BK  dalam  mengatasi  permasalahan  yang  berkaitan  dengan  minat  dan  perhatian peserta didik (Sanyata, 2010).
Proses bantuan secara berkelompok dianggap efektif membantu peserta didik mengatasi berbagai permasalahan karena memiliki keunggulan dapat mengembangkan aspek sosial dan kemampuan berinteraksi konseli dengan orang lain. Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  bagaimana  efektivitas  penerapan konseling kelompok dalam mengatasi permasalahan prokrastinasi peserta didik SMP. Penelitian  ini  juga  bertujuan  untuk  menjawab  research  question  atau  pertanyaan penelitian berikut ini :
a. Apa strategi / teknik konseling kelompok yang diupayakan oleh guru BK untuk mereduksi prokrastinasi akademik siswa SMP?
b. Bagaimana  efektivitas  konseling  kelompok  dalam  mengatasi  prokrastinasi peserta didik SMP?

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  dari  proses  pencarian  kemudian  diseleksi  sesuai  kriteria inclusion (pemasukan) dan exclusion (batasan). Proses ini hanya menyisakan 18 jurnal dari total 35 jurnal yang dikumpulkan dan telah melalui scanning data.
RQ 1. Apa strategi / teknik konseling kelompok yang diupayakan oleh guru BK untuk mereduksi prokrastinasi akademik siswa SMP?

## Tabel 1. Hasil kajian teknik konseling kelompok untuk mereduksi prokrastinasi siswa SMP
No. Teknik yang ditemukan 1.    Teknik shaping 2.    Teknik behavior contract
3.    Teknik Cognitive Restructuring
4.    Teknik Self Instruction
5.    Teknik Instruction
6.    Teknik Solution Focused Brief Counseling
7.    Teknik Self-Regulated
8.    Teknik  Token Ekonomi
9.    Teknik  Time Management
10.   Teknik Realita
11.   Teknik Gestalt
12.   Teknik Self-Management
13.   Teknik bibliokonseling

## RQ 2. Bagaimana efektivitas konseling kelompok dalam mengatasi prokrastinasi peserta didik SMP?
Tabel 2. Hasil kajian keefektifan teknik konseling kelompok untuk mereduksi prokrastinasi
siswa SMP Teknik yang Digunakan Efektif Kurang Efektif
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Teknik shaping √ Teknik behavior contract √ Teknik Cognitive Restructuring √ Teknik Self Instruction √ Teknik Instruction √ Teknik  Solution Focused Brief Counseling √ Teknik  Self-Regulated √ Teknik  Token Ekonomi √ Teknik  Time Management √ Teknik Realita √ Teknik Gestalt √ Teknik Self-Management √ Teknik bibliokonseling √
Penulis  menemukan  13  teknik  dari  beberapa  penelitian  terkemuka.  Teknik – teknik tersebut diantara lain Teknik shaping, Teknik behavior contract, Teknik Cognitive Restructuring, Teknik Self Instruction, Teknik Instruction, Teknik Solution Focused Brief Counseling, Teknik Self-Regulated, Teknik Token Ekonomi, Teknik Time Management, Teknik Realita, Teknik Gestalt, Teknik Self-Management, dan Teknik bibliokonseling. Teknik yang pertama yaitu konseling dengan teknik shaping.
Menurut  jurnal  yang  ditemukan  pada  Ernawati,  E.  (2016)  sikap  prokrastinasi akademik  siswa  yang  muncul  terutama  dalam  pengerjaan  tugas  rumah  mendapat pengaruh  dari  luar  diri  mereka.  Peneliti  berasumsi  pemberian  konseling  kelompok melalui  pendekatan  behavioral  dengan  teknik  shaping,  perilaku  prokrastinasi  yang dialami  siswa  dapat  diubah.  Hasil  analisis  data  menunjukkan  bahwa  menggunakan pendekatan  behavioral  dengan  teknik  shaping  terbukti  tepat,  efisien  dan  efektif diterapkan untuk mengurangi perilaku prokrastinasi akademik peserta didik. Kemudian  menurut  Tri  Widiyastuti  dkk  (2019). Behavior  Contracts yakni perjanjian antara dua atau beberapa orang untuk melakukan perilaku tertentu dengan target kriteria yang nantinya akan mendapat hadiah/ reward namun tetap menekankan tujuan  dan  tanggung  jawab  sebagai  konsekuensi  yang  harus  dipenuhi.  Hasil  dari penelitian  ini  menunjukan  bahwa  teknik  ini  berpengaruh  pada  penurunan  perilaku prokastinasi  akademik  peserta  didik  khususnya  pada  SMP  N  10  Magelang  karena diduga adanya perubahan yang terjadi secara signifikan terhadap peserta didik disana yang semua mereka menunda pekerjaan sekarang mengerjakan tugas dengan teratur.
Berikutnya,  menggunakan  teknik self-instruction dan cognitive  restructuring untuk  mengatasi  prilaku  prokrastinasi  akademik  peserta  didik dalam  jurnal dikemukakan  oleh  Saputra,  R.,  dkk(2017).  Penggunaan  strategi  kedua  teknik  ini menunjukan kefektifan yang dimana perilaku prokrastinasi akademik siswa mengalami
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
penurunan  bertahap  pada  kelompok  dengan  teknik  self  instruction  yang  sebelumnya mendapat  hasil  mean  pretest  84,00  turun  menjadi  69,68  pada  posttest,  sedangkan pada  kelompok  cog nitive  resturing mean  posttest  awal  sebesar  87,85  menjadi  69,14 pada  mean  posttest  dari  hasil  tersebut  dikatakan  bahwa  telah  terjadi  penurunan signifikan  pada  sikap  prokrastinasi  akademik  siswa.  Siswa  kelas  VIII  SMP Muhammadiyah  9  Surabaya  diteliti  dalam  jurnal  yang  ditulis  oleh  (Chusna,  M.,  & Nursalim, M,2019).  Hasil  data pretest  rata-rata  68,8  sedangkan  post test  rata-rata  52 dengan  artian  bahwa  hasil  menunjukan  selisih  nilai  sebesar  16,8  dapat  disimpulkan apabila teknik self instruction dikatakan efekif. Teknik  selanjutnya  adalah  Teknik Solution  Focused  Brief  Counseling pada penelitian  dari  Kristiyaningrum  dkk,  (2019).  SFBC  menganggap  bahwa  masa  lampau sudah  berakhir  dan  tidak  dapat  diubah  dan  dibahas  kembali  permasalahannya,  serta yang  terpenting  dibicarakan  dan  memungkinkan  diubah  adalah  masa  kini  dan  masa depan. Dari hasil analisis data menggunakan uji Wil-coxon signifikansi p = 0,018 ; p < 0,05,  maksud  dalam  hal  ini  ialah  konseling  kelompok  SFBC  mampu  mereduksi prokrastinasi akademik dengan baik
Teknik Self-Regulated Tri Winahyu Sari dkk, (2012) Dalam hal ini pengaruh self regulated Hanya sebesar 16.16% terhadap prokastinasi akademik peseerta didik sisa dari itu meliputi faktor lain (orang tua, karakteristik remaja itu sendiri dll) internsitas itu sebesar 83,84%
Temuan  lainnya  yakni  Teknik  Token  Economy.  Konseling  kelompok menggunakan  teknik token  economy merupakan  salah  satu  upaya  dalam  mereduksi prokrastinasi  akademik  siswa  melalui  layanan  ini  bertujuan  supaya  siswa  mamiliki keyakinan  bahwa  diri  sendiri  yang  mampu  mereduksi  perilaku  prokrastinasi  yang berkaitan  dengan  akademiknya  (Rizki  Yunanto,  A,2020).  Penggunaan  teknik  token economy  terbukti  berhasil  dengan  penurunan  nilai  pretest  dan  posttest yang awalnya hanya FJR bernilai 202 berganti 113, WH yang awalnya bernilai 200 menjadi 129, AS bernilai  201  menjadi  124  dan  yang  terakhir  MS  bernilai  208  menjadi  119.  Hal  ini memliki dampak positif diantranya siswa yang mulai aktif dalam melakukan pekerjaan sekolah baik tugas maupun pekerjaan rumah.
Selanjutnya  adalah  teknik  time  Management  Andi  Thahir  dkk,  (2019)  Dalam hal  ini  konseling  kelompok  menggunakan  teknik  time  management  waktu  sangat efisien  untuk  mengurangi  prokastinasi  akademik  peserta  didik.  Dan  dalam  prosesnya siswa  mampu  menyelesaikannya  sebelum  tugas  tugas  tersebut  berada  pada  jatuh temponnya
Jurnal  dari  Wilujeng  Dwi  wahyuni,  P.  (2014)  mengulas  arti  penurunan  rerata hasil  pre  test  =  128,43  ke  post  test  =  90,57  maka  dapat  diartikan  penggunaan konseling  tekn  ini  berhasil  mereduksi  prokrastinasi  akademik  peserta  didik  Sekolah Menengah Pertama di Surabaya.
Pendekatan  Gestalt  digunakan  dalam  penelitian  yang  disusun  oleh  Gading,  I. (2020) bahwa hasil uji-t sebelumnya (t = 0,307 dan P = 0,760) sesudahnya hasil uji-t (t = 11,583 dan P = 0,001) berarti bahwa strategi ini efektif.
Teknik  yang  terakhir  adalah  bibliokonseling  dari  temuan  Hasrat,  L.  O.  (2017). Keunggulan  dari  teknik  ini  ialah  dapat  mengurangi  prokraktinasi  akademik  siswa  di SMP N 3 Galesong Selatan dibuktikan dengan hipotesa (H 1 ) diterapkan di SMP Negeri 3 Galesong Selatan ”dinyatakan diterima”.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  analisis  jurnal  yang  penulis  lakukan  pada  jurnal  yang dipublikasikan  pada  rentang  tahun  2011-2021  dapat  ditemukan  bahwa  telah  ada kesadaran tentang permasalahan prokrastinasi akademik pada siswa SMP, dan telah
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
dilakukan  upaya  untuk  mereduksi  prokrastinasi  tersebut  melalui  konseling  kelompok. Teknik  konseling  kelompok  yang  digunakan  antara  lain  Teknik  shaping,  Teknik behavior  contract, Teknik Cognitive  Restructuring, Teknik Self  Instruction, Teknik Instruction, Teknik Solution  Focused  Brief  Counseling, Teknik Self-Regulated, Teknik Token  Ekonomi,  Teknik  Time  Management,  Teknik  Realita,  Teknik  Gestalt,  Teknik Self-Management,  dan  Teknik  bibliokonseling.  Temuan  penelitian  studi  literatur menunjukkan bahwa teknik teknik tersebut terbukti efektif digunakan pada siswa SMP mengurangi  kebiasaan  prokrastinasi  akademik.  Berdasarkan  hasil  penelitian  tersebut peneliti  berharap  penggunaan  beberapa  teknik  konseling  kelompok  ini  dapat dipergunakan  peserta  didik  SMP  lebih  maksimal  lagi.  Peneliti  selanjutnya  dapat melakukan  penelitian  tentang  hubungan  prokrastinasi  dengan  prestasi  akademik peserta  didik  sebagai  kelanjutan  dari  penelitian  ini  dan  memberi  hasil  yang  lebih lengkap, rinci dan mendetail mengenai permasalahan ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Aji Popowiranta, R. w. (2019). Penggunaan solution focused Brief Counseling (SFBC) untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Siswa. ALIBKIN : Jurnal Bimbingan Konseling .
Alif  Rizki  Yunanto,  T.  H.  (2021).  Pengaruh  Layanan  Konseling  Kelompok  Dengan Teknik  Token  Economy  Untuk  Mereduksi  perilaku  Prokrastinasi  Akademik Siswa. Borobudur Counselling Review .
Andi  Thahir,  S.  Z.  (2019).  Group  Counseling  with  Self-Management  Techniques  and Cognitive  Restructuring  Techniques  to  Reduce  Academic  procrastination. REPOSITORY UIN Raden Intan .
Anggraini,  W.  (2017).  Token  Ekonomi  Sebagai  Upaya  Mereduksi  Prokrastinasi Akademik. Seminar Nasional BK FKIP-UPGRIS. Semarang. Dahlia Novarianing Asri, A. K. (2020). Effects of Self-Instruction and Time Management Techniques in group  Counseling  to Reduce  Academic  Procrastination . JKBK  : Jurnal Kajian Bimbingan dann konseling .
Erma  Pratiwi  Nufi,  A.  J.  (2021).  Panduan  Self  Instruction  dengan  Pendekatan Structured learning Approach untuk Menurunkan Prokrastinasi Akademik Siswa SMP. Jurnal Pendidikan : Teori, Penelitian dan Pengembangan . Ernawati,  E.  (2016).  Efektivitas  Layanan  Konseling  Kelompok  Dengan  Teknik Behavioral  Melalui  Teknik  Shapinguntuk  Mengurangi  Prokrastinasi  Akademik Siswa Kelas Viii  Smp Negeri 2 Barat  Kabupaten Magetan. Counsellia :  Jurnal Bimbingan dan Konseling .
Gading,  I.  K.  (2020).  Group  Counseling  with  the  Gestalt  Techniques  to  Reduce Academic  Procrastination. International  Journal  of  Emerging  Technologies  in Learning (iJET) .
Hasrat, L. O. (2017). Efektivitas Teknik Bibliokonseling Untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik  SMP  Negeri  3  Galesong  Selatan. eprints  Universitas  Negeri Makassar .
Kristiyaningrum  Tri  Kusumawide,  W.  N.  (2019).  Keefektifan  Solution  Focused  Brief Counseling (SFBC) untuk Menurunkan Perilaku Prokrastinasi Akademik Siswa. Counsellia : Jurnal Bimbingan dan Konseling .
Maulidiya  Chusna,  M.  N.  (2019).  Penerapan  Konseling  Kelompok  Teknik  Slef Instruction  Untuk  Mengurangi  Prokrastinasi  Akademik  Pada  Siswa  Kelas  VIII SMP Muhammadiyah 9 Surabaya. Jurnal Mahasiswa Unesa . Mela Elfida Putri, M. E. (2021). The Effectiveness of Group Counseling With Cognitive Restructuring  and  Self-Management  techniques  to  Reduce  Academic Procrastination. Jurnal Bimbingan Konseling .
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Nuhayatuz  Zaahra,  A.  S.  (2019).  Efektivitas  Layanan  Konseling  Kelompok  Dengan Teknik  Shaping  Untuk  Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Siswa  Di SMPN 200 Jakarta. Guidance Jurnal Bimbingan dan Konseling . Rikas Saputra, E. P. (2017). Konseling Kelompok Teknik Self Instruction dan Cognitive Restructuring  untuk  Mengurangi  Prokrastinasi  Akademik. Jurnal  Bimbingan Konseling, JUBK .
Sanyata, S. (2010). Teknik Dan Strategi Konseling Kelompok. Jurnal Paradigma . Tri  Widiyastuti,  M.  J.  (2019).  Konseling  Kelompok  Dengan  Teknik  Behavior  Contract Terhadap  Penurunan  Prokrastinasi  Akademik  Siswa  (  Penelitian  pada  Siswa Kelas VIII G SMP Negeri 10 Magelang). EDUKASI; Jurnal Penelitian & Artikel Pendidikan .
Tri  Winahyu  Sari,  D.  W.  (2012).  Hubungan  Penggunaan  Strategi  Self-Regulated Learning  Dengan  Prokrastinasi  Akademik  Siswa  Kelas  VIII  SMP  N  1  Tambun Selatan. Insight jurnal .
Wilujeng  Dwi  wahyuni,  P.  (2014).  Penerapan  Konseling  Kelompok  Realita  Untuk Mengurangi Perilaku Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas Viii C Smp Negeri 20 Surabaya. Jurnal BK UNESA .
Winda  Agustina  Permatasari,  M.  N.  (2019).  Penerapan  Strategi  Self-Regulation dengan  Teknik  konseling  kelompok  untuk Mengurangi  Prokrastinasi  Akademik Siswa Kelas VII SMP Negeri 2 Sampang. Jurnal Mahasiswa Unesa .