## Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
http://ejurnal.budiutomomalang.ac.id/index.php/jpjok Doi : 10.33503/jp.jok.v5i2.1753
The Effect of Targeted Ball Throwing Training on Smash Accuracy of Volleyball
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3)
Program studi Pedidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Ilmu Eksakta dan Keolahragaan
1,3 Universitas Muhammadiyah Luwuk, 2 Universitas Negeri Gorontalo Email: 1 muhammadsalahuddin252@gmail.com, 2 hariadisaid_gto@rocketmail.com,
3 bahtiarjuadi1998@gmail.com

## ABSTRACT
Based on the background of the problems in the TBL club, namely the lack of accuracy in hitting smashes  seen  from  the  several  matches  that  were  followed,  most  of  the  smashes  that  were  done failed  and  did  not  match  the  target  so  that  in  solving  the  problem.  The  research  objective  is  to determine  the  effect  of  target ball  throwing  training  on  smash  accuracy  of  volleyball at the  TBL Junior Club, Taliabu Regency. The method of this research used  is an experiment using a design one group pretest-posttest group. The instrument used in this study was a pretest with a smash skill test and a ball throwing exercise at the target by giving training for 14 meetings after which the smash skill posttest was repeated. Based on the summary of the results of the t-test of the pre-test data and the post test on smash accuracy of volleyball at the TBL junior club, Taliabu Regency, with population and  sample of 10 people, can be obtained the value of T hitung 29,000 > T table 1,812 it can be obtained a significance value of 0.000 < 0.05, meaning that there is an influence from the pre-test  to  the  post-test  on  smash  accuracy  of  volleyball  at  the  TBL  juniors  club  in  Taliabu Regency  with  a  significant  target  ball  throwing  practice,  judging  from  the  average  score  for  the final  test  of  16.90  minus  the  initial  test  of  14.00.  With  these  results,  it  shows  an  increase  in  the average value of 2.90. Based on the results obtained with an increase in the training provided so that the skill of doing smashes can make changes to the TBL club, Taliabu Regency, it is necessary to increase the intensity of the exercise to get maximum results.
Keywords: Target Ball Exercise, Smash, Volleyball

## Pengaruh Latihan Lempar Bola Kesasaran Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli

## ABSTRAK
Berdasarkan  latar  belakang  permasalahan  dalam  klub  TBL  yaitu  kurangnya  akurasi  dalam melakukan pukulan smash dilihat dari beberapa pertandingan yang diikuti, smash yang dilakukan kebanyakan  gagal  dan  tidak  sesuai  dengan  sasaran  sehingga  dalam  memecahkan  permasalahan maka  menjadi  tujuan  dalam  penelitian  ini  sebagai  Latihan  Lempar  Bola  kesasaran  Terhadap Ketepatan  Smash  Bola  Voli  pada  Klub  Voli  Junior  TBL  Kabupaten  Taliabu,  dengan  metode penelitian  yang  digunakan  untuk  penelitian  ini  adalah  eksperimen  dengan  menggunakan  desain one  group  pretest-posttest  group.  Instrument  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  pretest dilakukan dengan tes keterampilan smash dan Latihan Lempar bola kesasaran dengan memberikan latihan  sebanyak  14  kali  pertemuan  setelah  itu  dilakukan  kembali  posttesst  keterampilan  smash. Berdasarkan rangkuman hasil uji-t data tes awal dan tes akhir ketepatan smash bolavoli pada klub voli  junior  TBL  Kabupaten  Taliabu,  dengan  populasi  dan  sampel  berjumlah  10  orang  dapat diperoleh  nilai  Thitung  29,000  >  ttabel1,812  maka  signifikansi  sebesar  0,000  <  α  0,05,  berarti terdapat pengaruh dari tes awal ke tes akhir ketepatan smash bolavoli pada klub voli junior TBL Kabupaten  Taliabu  dengan  latihan  lempar  bola  kesasaran  yang  signifikan.  dilihat  dari  nilai  rata- rata  tes  akhir  sebesar  16,90  dikurangi  dengan  tes  awal  sebesar  14,00.  Dengan  hasil  tersebut menunjukan  peningkatan  nilai  rata-rata  2,90.  Berdasarkan  hasil  yang  didapatkan  dengan  adanya peningkatan  dari  latihan  yang  diberikan  sehingga  keterampilan  melakukan  smash  dapat
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
memberikan  perubahan  pada  klub  TBL  Kabupaten  Taliabu,  dengan  demikian  perlu  ditingkatkan intensitas latihan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal
Kata Kunci: Latihan Lembar Bola Kesasaran, Smash, Bola Voli
© 2022 IKIP BUDI UTOMO MALANG Info Artikel P-ISSN 2613-9421 Dikirim : 05 Januari 2022 E-ISSN 2654-8003 Diterima : 18 Mei 2022
Dipublikasikan  : 30 Mei 2022

## PENDAHULUAN ( Introduction)

## PENDAHULUAN
Bola  voli  merupakan  permainan  olahraga  yang  semakin  mendunia  dalam dunia  olahraga.  Permainan  sangat  populer  di  kalangan  Indonesia  yaitu  bola  voli, dimana  bola  voli  ini  bagian  dari  olahraga  unggulan  yang  bisa  membanggakan popularitas bangsa Indonesia, selain dari bulutangkis dan sepakbola, kini bola voli bisa  mencatatkan  nama  Indonesia  Se-Asia,  bahkan  para  pemain  bola  voli Indonesia sudah banyak bermain di luar negeri dengan berbagai club yang populer diluar  negeri.  Olahraga  bola  voli  merupakan  olahraga  yang  dimainkan  6  orang dalam  setiap  regunya  yang  terdiri  dari  libero,  spikers  dengan  memainkan    bola maksimal  3  sentuhan  dalam setiap permainannya (Matrik Sulton Andara, Yulia Ratimiasih,  and  Maftukin  Hudah  2021).  Kabupaten  Taliabu  permainan  bola  voli sangat  diminati  setiap  kalangan  bahkan  dalam  setiap  kegiatan  hampir dipertandingkan.
Permainan bola voli yang wajib diketahui para pemain adalah teknik dasar sehingga membantu dalam penguasaan bola dalam permainan. Servis merupakan bagian  dari  teknik  dasar  yang  lebih  dipahami  kerena  servis  ini  awal  memulai sebuah  permainan  dan  penentu  dalam  mendapatkan  skor,  sebelum  masuk  teknik dasar  yang  lainnya,  (Saputra  and  Gusniar  2019).  Permainan  bola  voli  sangat penting  dari  beberapa  unsur  tersebut  dengan  teknik  dan  mental  yang  semakin bagus  maka  akan  semakin  bagus  dalam  sebuah  permainan.  Permainan  yang dimainkan  dengan  menggunakan  lapangan  dengan  pembatas  net  antara  tim  satu dengan  tim  dua  dengan  jumlah  pemain  yang  dimainkan  setiap  tim  6  orang merupakan  permainan  bola  voli  (Showab  and  Djawa  2019).  Seperti  kita  melihat perkembangan  jaman  bahwa  bola  voli  tidak  kalah  berkembang  dengan  olahraga
 Alamat korespondensi: muhammadsalahuddin252@gmail.com
Universitas Muhammadiyah Luwuk,  Jl. KH. Ahmad Dahlan No. III/79 Luwuk HS.Ronggo Waluyo, Puseurjaya, Kab. Banggai, Sulawesi Tengah, Indonesia
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
lain, dan masyarakat tetap memberikan penilaian yang kedua menjadi favorit dari sepakbola.
Smash merupakan suatu bentuk pukulan yang dilancarkan untuk melakukan serangan  ke  tim  lawan  dengan  teknik  yang  keras  dan  tajam  (Yusmar  2017). kemampuan  smash  seorang  atlit  harus  didukung  dengan  kemampuan  lompatan yang  baik  sehingga  memiliki  kekuatan  dan  tekanan  yang  kuat  dalam  melakukan pukulan.  Dalam  kemampuan smash banyak  hal  yang  perlu  dperhatikan  untuk menunjang  dalam  melakukan smash sehingga  dapat  menghasilkan  pukulan  yang keras  dan  menukik.  Seperti  struktur  tubuh  dan  kemampuan  fisik.  Serangan  yang dilakukan dengan menggunakan tangan dan lompatan yang tinggi dengan pukulan tajam,  keras  sehingga  mematikan  permainan  lawan  merupakan Smash (Sovensi 2018)
Seperti  kita  ketahui  bahwa  pukulan smash itu  tergantung  bagaimana kekuatan  otot  lengan  yang  dipunyai  pemain  bola  voli.  Terus  menjadi  kokoh kekuatan  otot  lengan  hingga  hendak  terus  menjadi  kencang  serta  kokoh  dalam melakukan smash. Selain  dari  itu  pemain  bola  voli  harus  memperhatikan  juga struktur  tubuh  yang  dimiliki  misalnya  tinggi  badan,  tinggi  badan  ini  akan mempengaruhi  jangkauan  atau  lompatan  seseorang  sehingga  bisa  mendapatkan raihan  yang  tinggi,  dengan  demikian  maka  akan  mempengaruhi  pukulan  dan sasaran bola yang mau diarahakan.
Klub bola voli junior TBL  Kecamatan Taliabu Barat Laut tergolong masih di bawah rata-rata, terbukti pada saat dalam mengikuti pertandingan, kebanyakan smash mereka  selalu  melenceng  dari  daerah  sasaran  bahkan smash dari  mereka juga biasa tersangkut di net, atau keluar lapangan. Klub bola voli junior TBL ini bisa dikatakan klub yang cukup antusias dalam mengikuti setiap even yang dibuat di kecamatan, namun dalam pertandingan yang diikuti belum pernah mendapatkan juara.
Suatu  proses  yang  dilakukan  untuk  mengasah  dan  meningkatkan kemampuan  dan  keterampilan  atlet  dengan  jangka  waktu  yang  sudah  ditentukan sesuai program latihan yang diberikan disebut latihan  (Ramlan Sahputera Sagala and Dicky Edwar Daulay 2020). Memberikan perubahan baik fisik maupun teknik dalam  perkembangan  tubuh  atlet  dalam  kemampuan  gerak  untuk  mencapai  level
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
yang  lebih  tinggi  adalah  tujuan  dari  latihan,  (Ismoko  and  Sukoco  2013).  Dalam setiap cabang olahraga yang kita dapatkan tidak bisa dilakukan dengan baik kalau kemampuan  fisik  tidak  ada.  Jadi  setiap  permainan  harus  dibarengi  dengan kemampuan fisik sehingga mendukung tubuh dalam melakukan sebuah aktivitas. Tujuan  latihan  ini  memberikan  stimulus  sistem  kinerja  otak  untuk meningkatkan  daya  konsentrasi,  motivasi,  kecerdasan  (Iqbal  and  Tafaqur  2020). Proses yang dilakukan dalam melakukan perubahan untuk lebih baik lagi dengan program latihan yang sudah ditentukan bagian dari latihan. Kekuatan daya ledak merupakan bagian dari aktivitas yang dilakukan atlit untuk memberikan kontibusi dalam  lompatan  yang  lebih  tinggi  dalam  melakukan  smash  yang  lebih  baik (Anggara  and  Yudi  2019).  Berbeda  dengan  untuk  mencapai  prestasi  yang  lebih tinggi  harus  melihat  sasaran  dan  target  atlet  kedepannya  (Daulay  and  Daulay 2018). Latihan ini dilakukan berbagai variasi dalam melakukan lemparan dengan menggunkan  bola  tenis  ke  sasaran  yang  sudah  ditentukan.  Dimana  latihan  ini untuk membiasakan para pemain untuk melakukan lompatan dan pukulan.
Bola  Voli  merupakan  game  yang  dimainkan  yang  dapat  dilakukan  dan sesuatu yang bisa dinikmati banyak pihak serta membuat hati gembira, kekalahan ataupun kemenangan sesuatu perihal biasa dalam suatu game. Untuk mendapatkan sebuah prestasi yang seorang atlit harus didukung fisik dan teknik yang baik, dan tidak lupa pula mental yang baik adalah bagian  dari penentu keberhasilan dalam prestasi gemilang (Cirana, Wahyu dkk 2021). Ketepatan merupakan sesuatu yang dilakukan secara tepat dengan berbagai tingkat latihan sesuai dengan keterampilan yang  dilakukan  sehingga  bisa  memberikan  gerakan  tingkat  kesusahan, pengalaman dengan keahliannya.
Serangan  yang  pada  permainan  bola  voli  semuanya  bertujuan  mematikan bola  di  lapangan  lawan.  Penggabungan  kedua  otot  kaki  dan  lengan  sehingga membentuk  sebuah  otot  tubuh  yang  lebih  maksimal.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan bahwa untuk mendaptkan hasil pukulan yang bagus harus didukung dengan lompatan yang  maksimal. Dalam sebuah permainan bola voli setiap atlet harus bisa memahami dan mengetahui tekni dasar bola voli dengan gerakan yang benar  (Marsiyem,  Destriana,  and  Pratama  2018).  Teknik  gerakan  tersebut  dibagi
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
atas  beberapa  bagian,  awalan,  tolakan,  gerakan  memukul  dan  pendaratan  yang baik.
Latihan merupakan bagian dari suatu pencapaian yang bisa dilakukan untuk melatih dan mengasah raga, untuk mendapatkan prestasi dan memantapkan mental bertading.  Latihan  ialah  suatu  aktivitas  yang  dilakukan  dengan  terencana, terstruktur  dan  terprogram  dalam  peningkatan  kesiapan  dan  kematangan  atlet untuk  mencapai  prestasi  (Sari,  Tangkudung,  and  Hanif  2018).  Proses  latihan dilakukan secara berulang-ulang dengan menerapkan sebuah program kerja sesuai dengan metode latihan yang sebenanrnya disebut latihan. Kemampuan seseorang dalam  meningkatkan  kondisi  fisik  ataupun  keterampilan  yang  dimiliki  sehingga dapat  memberikan  perubahan  dari  sebelumnya  merupakan  bagian  dari  latihan, (Kristriawan  and  Sukadiyanto  2016).  Latihan  lempar  bola  pada  sasaran merupakan  suatu  latihan  yang  dilakukan  untuk  penyempurnaan  kemampuan ketepatan smash pada sasaran.
Berdasarkan  hasil  observasi  yang  dilakukan  pada  Klub  Junior  TBL Kabupaten Taliabu dalam permainan bola voli yang menjadi pokok permasalahan adalah  ketepatan  dalam  melakukan smash ,  karena  setiap  latihan  yang  mereka lakukan  ataupun  dalam  mengikuti  beberapa  pertandingan  yang  berlangsung  baik antar kecamatan maupun antar kabupaten belum  bisa memperlihatkan hasil yang memuaskan  terutama  dalam  akurasi  melakukan  smash,  sehingga  dalam menciptakan  sebuah  serangan  kebanyakan  gagal  dan  belum  bisa  menempatkan bola  sesuai  dengan  sasaran.  Namun  antusias  pemain  para  pemain  yang  cukup besar dan para atlet mempunyai potensi untuk menciptakan atlet yang berprestasi. Seperti penelitian yang dilakukan Resa Wahyu (2017), yang menunjukkan bahwa latihan  membidik  target  pada  ekstrakurikuler  bola  voli  SMPN  2  Berba  Sleman, memberikan pengaruh dalam latihan membidik target dengan akurasi smash bola voli,  sehingga  peneliti  mencoba  eksperimen  terhadap  klub  TBL  Kabupaten Taliabu  dengan  menjadikan  acuan  pedoman  peneliti  sebelumnya,  dengan memberikan  latihan  akan  memberikan  peningkatan  melakukan  smash  dengan memberikan model latihan lempar bola sasaran.
Yang  menjadi  permasalahan  dalam  penelitian  ini  yaitu  apakah  terdapat pengaruh  latihan  lempar  bola  ke  sasaran  terhadap  ketepatan  smash  dalam
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
permainan bola voli. Dengan melihat penelitian yang relevan sebelumnya (Donny Setiawan 2018) kemampuan akuari smash bola voli dengan menggunakan model target  sasaran  mengalami  peningkatan,  dengan  penelitian  sebelumnya  mencoba merubah model latihan dalam peningkatan ketepatan smash dalam permainan bola voli.
Solusi  yang  diberikan  agar  bisa  memecahkan  masalah  yang  terjadi  dalam pada  klub  Junior  TBL  dengan  memberikan  berbagai  jenis  latihan  dalam peningkatan  ketepatan  smash  seperti  latihan  lempar  bola  ke  sasaran  dengan berbagai  variasi  dalam  setiap  pertemuan  pada  sesi  latihan.  Urgensi  dalam penelitan  sebagai masukan bagi para pelatih maupun pemain menjadikan rujukan dalam  setiap  latihan,  dan  memberikan  tambahan  referensi  bagi  masyarakat  pada khususnya bagi mahasiswa PJKR dalam mata kuliah permainan bola voli.

## METODE
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  eksperimen. Metode  eksperimen  merupakan  metode  penelitian  yang  bertujuan  untuk  menguji korelasi sebab akibat antar variabel bebas dan variabel terikat yang pengujiannya melibatkan  manipulasi  satu  variabel  pada  saat  atau  lebih  kelompok  eksperimen terhadap kelompok kontrol yang tidak dimanipulasi (Setyaningsih, Rusijono, and Wahyudi 2020).
Desain penelitian yang digunakan One Group Pretest-Posttest Design.
Tabel 1. Desain Penelitian One Group Pretest-Posttest
Ket :
O 1 : Nilai tes awal (ketepatan smash bola voli)
X : Perlakuan yang diberikan (lempar bola pada sasaran)
O 2 : Nilai tes akhir (ketepatan smash bola voli)
Penelitian  yang  akan  diteliti  berdasarkan  atas  populasi  yang  sudah ditentukan  berdasarkan  subjek  yang  ada  sehingga  mendukung  dalam  proses
Pretest  Treatment  Posttest O1 X O2
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
pengambilan sampel, (Hartono, 2019:163). Jadi  prioritas sampel yang digunakan adalah seluruh pemain klub voli junior TBL Kabupaten Taliabu 10 orang melihat jumlah pemain yang aktif.
Pengumpulan  sampel  dengan  cara  melakukan  latihan  sebanyak  16  kali pertemuan,  sebelum  latihan  diberikan  dilakukan  tes  awal  dengan  mengukur keterampilan  smash  bola  voli,  setelah  itu  diberikan  latihan  sebanyak  14  kali dengan berbagai model latihan. Setelah itu tes akhir keterampilan smash bola voli. Latihan  lempar  bola  pada  sasaran  adalah  latihan  yang  dilakukan  untuk penyempurnaan  kemampuan  ketepatan smash pada  sasaran  (Aep  Suhendi 2018:139).
Latihan lempar bola ke sasaran dengan menggunakan bola tenis, dilakukan karena  dalam  latihan  melakukan  akurasi  smash  membutuhkan  sebuah  pukulan yang  dilakukan  dengan  mengarahkan  bola  ke  sasaran  sehingga  dalam  latihan  ini dberikan  bola  kasti,  dimana  bola  tenis  dijadikan  alat  dalam  latihan  karena  bola tenis ini agak mudah dipegang dengan menggunakan satu tangan, sehingga dalam melakukan  lompatan  untuk  melempar  lebih  mudah  untuk  mengarahkan  bola  ke target  yang  disiapkan,  bola  tenis  juga  sangat  mudah  untuk  didapatkan,  dengan demikian  bola  tenis  dijadikan  alat  dalam  latihan,  karena  dalam  latihan  yang diberikan melempar dengan sasaran yang telah dibuat.
Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini sebagai berikut :
1. Latihan lempar bola ke sasaran
a. Melakukan Lemparan bola tenis pada hulahoop
Pemain 1 melakukan gerakan smash dengan melemparkan bola tenis pada hulahoop  di  atas  lantai  satu  demi  satu  diikuti  oleh  pemain  2,  3,  4,  dan  nomor  5 dengan  formasi  latihan  setengah  lingkaran.  Gerakan  yang  dilakukan  berpindah tempat  setelah  melakukan  smash,  dan  dilakukan  beberapa  kali  pengulangan berdasarkan petunjuk yang digunakan.
b. Melakukan Lemparan Bola pada Lingkaran dinding
Pemain  1  melakukan  lemparan  dengan  melemparkan  bola  tenis  pada lingkaran  di  dinding  satu  demi  satu  diikuti  oleh  pemain  2,  3,  4,  dan  nomor  5 dengan  formasi  latihan  setengah  lingkaran.  Seperti  halnya  dalam  teknik  pertama dilakukan secara bergantian dan berulang sesuai dengan kebutuhan atlet.
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
c. Melakukan lemparan bola dengan gerakan smash di atas net menggunakan bola tenis
Pemain  1  melakukan  lemparan  dengan  gerakan  smash  di  atas  net menggunakan bola tenis pada hulahoop satu demi satu diikuti oleh pemain 2, 3, 4, dan  nomor  5  dengan  formasi  latihan  setengah  lingkaran.  Pemain  pindah  posisi awal ke posisi selanjutnya setelah melakukan gerakan dan bergantian.
d. Melakukan lemparan bola dengan gerakan smash ke Hulahoop
Pemain 1 melakukan lemparan dengan gerakan smash ke hulahoop di atas lantai  menggunakan  bola  tenis  posisi  3.  Dan  posisi  3  menangkap  bola  pantulan. Dilanjutkan oleh pemain 2. diikuti oleh pemain 3, 4, dan nomor 5 dengan formasi latihan  segi  tiga.  Pemain  bergantian  dengan  menuju  arah  lingkaran  yang digunakan dengan cara rotasi dari tempat yang satu ke tempat yang lainnya.
e. Melakukan lemparan dengan bola tenis ke Hulahoop di atas lantai
Pemain  1  melakukan  lemparan  dengan  bola  tenis  ke  hulahoop  di  atas lantai.  Pemain  2  berlari  ke  posisi  pemain  1  untuk  melakukan  smash  di  atas  net dari  posisi  dari  posisi  yang  sama  ke  arah  hulahoop  di  atas  lantai.    Pemain  3 menunggu  giliran  diikuti  oleh  pemain  4  dan  5  dengan  formasi  latihan  segi  tiga. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lebih fokus dengan rotasi gerakan secara gantian.
f. Melakukan  lemparan  dengan  bola  tenis  ke  Hulahoop  di  atas  lantai  dari posisi 3
Pemain 1 melakukan lemparan dengan bola tenis ke hulahoop di atas lantai dari  posisi  3.  Pemain  2  melakukan  hal  yang  sama.  Pemain  3  menunggu  giliran diikuti  pemain  4,  5,  dan  pemain  1  dengan  formasi  latihan  melingkar.  Setiap rangkaian  gerakan  yang  dilakukan  berdasarkan  petunjuk  dari  posisi  awal  secara berputar posisi.
2. Ketepatan  Smash  bola  voli  dilakukan  dengan  mengukur  keterampilan melakukan smash untuk serangan sasaran dengan cepat dan terarah.
Peserta  tes  berdiri  bebas  di  dalam  lapangan  permainan.  Bola dilambungkan  pengetes  ke  dekat  atas  jaring  ke  arah  peserta  tes.  Peserta  tes melompat  dengan  atau  tanpa  awalan  dan  memukul  bola  melampaui  jaring  ke
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
dalam  lapangan  lawan  dimana  terdapat  sasaran  dengan  nilai  atau  angka  sasaran.
Stopwatch dijalankan pada waktu tangan peserta tes memukul bola dan stopwatch dihentikan  pada  saat  menyentuh  lantai.  Waktu  yang  diambil  sampai  0,1  detik.
Bola  yang  menyentuh  garis  yang  membatasi  net  antara  dua  bidang  sasaran dihitung  telah  masuk  bidang  sasaran  dengan  angka  bernilai  tinggi.  Kesempatan diberikan  sebanyak  5  kali.  Hasil  yang  dicatat  adalah  jumlah  angka  sasaran  yang diperoleh  dari  setiap  sasaran  dan  waktu  yang  dtempuh  oleh  bola  mulai  saat dipukul sampai menyentuh lantai. Nilai 0 diberikan apabila peserta tes menyentuh jarring, bola jatuh di luar lapangan. Pukulan gagal tidak dinilai tetapi tetap dicatat. Dengan Analisis data yang digunakan adalah uji normalitas, uji homogenitas, Uji t dan  uji  hipotesis.  Pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  setelah  dikumpul  data penelitian  ini  selanjutnya  diolah  data  dengan  menggunakan  SPSS  24  dengan menggunakan komputer.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
1. Hasil Analisis Deskrptif Data Ketepatan Smash Bola Voli Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok pada klub voli Junior TBL Kabupaten Taliabu.
Tabel 2. Analisis Deskriptif Ketepatan Smash
Variabel Tes awal Smash Tes akhir Smash N 10 10 Jumlah 140 169 Rata-rata 14,00 16,90 SD 3,432 3,604 Rentang 12 13 Maks 21 24 Min 9 11
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
Dengan  dasar  tersebut  terlihat  perbedaan  peningkatan  ketepatan  smash bola  voli  antara  pretest  dan  posttest  setelah  perlakuan,  dari  hasil  perhitungan pretest dengan nilai 14,00 sedangkan posttest nilai 16,90, jadi terdapat perbedaan antara keduanya dengan hasil 2,90 sehingga terdapat peningkatan.
2. Hasil Uji Normalitas Data
Tabel 3. Uji Normalitas Data
Berdasarkan tabel di atas, diperoleh data tes awal ketepatan smash bola voli nilai  K-Z  adalah  0,967  dan  nilai  Sig  adalah  0,862  >  α  0,05,  maka  data  tes  awal ketepatan  smash  bola  voli  berdistribusi  normal.  Sedangkan  data  tes  akhir ketepatan smash bola voli nilai K-Z adalah 0,979 dan nilai Sig. Adalah 0,960 > α 0,05, maka data tes akhir ketepatan smash bola voli berdistribusi normal.
3. Hasil Analisis Uji-t Tes Awal Dan Tes Akhir
Tabel 4. Analisis Uji-t Tes Awal dan Tes Akhir Variabel Tes awal -Tes Akhir Ketepatan Smash Rata-rata 2,900 t observasi 29,000 Sig. 0,000
Berdasarkan hasil pengujian hipotesis Hasil uji-t data tes awal dan tes akhir ketepatan  smash  bola  voli  pada  klub  voli  junior  TBL  Kabupaten  Taliabu,  dapat diperoleh  nilai  T hitung 29,000  >  t tabel 1,812  maka  signifikansi  sebesar  0,000  <  α 0,05, berarti terdapat pengaruh dari tes awal ke tes akhir ketepatan smash bola voli pada  klub  voli  junior  TBL  Kabupaten  Taliabu  dengan  latihan  lempar  bola  ke sasaran  yang  signifikan.  Dengan  perlakuan  yang  diberikan  sesuai  dengan  teknik latihan dapat memberikan perubahan atau perbedaan antara latihan dengan benar pada pemain  bola  voli  klub  TBL  dimana  hasil  posttest  terdapat  16,90  dengan
Variabel Tes awal Smash Tes akhir Smash K-Z 0,967 0,979 Sig. 0,862 0,960 α 0,05 0,05 Keterangan Normal Normal
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
pretest  14,00.  Sehingga  dengan  memberikan  perlakuan  memberikan  perubahan dan peningkatan dengan nilai 2,90 pada klub voli junior TBL Kabupaten Taliabu.
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  bahwa  dengan  adanya  latihan dengan ketepatan smash bola voli, dapat memberikan kontribusi kepda klub TBL, walaupun  dalam  latihan  dalam  kurung  waktu  yang  cukup  relatif  singkat,  namun bisa  memberikan  perubahan  sedikit  dalam  melakukan  ketepatan  smash,  dengan demikian  setiap  pelatih  harus  mempunyai  program  latihan  yang  jelas  utuk  bisa mendapatkan  hasil  yang  lebih  baik  lagi.  Temuan  ini  diperkuat  Ever  Sovensi (2018) apabila ingin mendaptkan kemampuan smash yang bagus harus melakukan latihan dengan sungguh-sungguh untuk mencapai prestasi yang lebih baik.
Latihan  lempar  bola  sasaran  yang  diberikan  kepada  atlet  Klub  TBL  dalam waktu  14  kali  pertemuan  yang  cukup  singkat  mendapatkan  perbedaan  hasil  dari sebelumnya  yang  dapat  meningkatkan  akurasi  dalam  melakukan  pukulan  smash ke sasaran, dengan berbagai variasi yang diberikan. Menurut Mitchell, Oslin, dan Griffin  (2003)  menjelaskan  bahwa  permainan  lembar  bola adalah  permainan dimana  pemain  akan  mendapatkan  skor  apabila  bola  dilempar  terarah  mengenai sasaran  yang  telah  ditentukan  dan  semakin  sedikit  pukulan  menuju  sasaran semakin  baik.
Latihan  lempar  bola  ke  sasaran  hampir  sama  dengan  model  latihan membidik  target  yang  dilakukan  peneliti  sebelumnya  yang  dimana  latihan tersebut  bisa  memberikan  perubahan  terhadap  kemampuan  akurasi  smash, dengan  memberikan  perubahan  sebesar  52,57  %,  sehingga  memberikan perubahan dalam permainan bola voli, Reza Wahyu W (2017), sehingga dijadikan rujukan  dalam  memberikan  latihan  lempar  bola  ke  sasaran,  latihan  lempar  bola  ke sasaran ini memberikan perubahan setelah diberikan latihan.
Klub  Bola  voli  Junior  TBL  Kabupaten  Taliabu  dalam  melakukan pembinaan  atlet  harus  lebih  fokus  dalam  sebuah  program  latihan  yang  terarah dan  terjadwal  kalau  ingin  mendapatkan  sebuah  prestasi  yang  gemilang.  Dalam penelitian ini hanya fokus dalam latihan lempar bola ke sasaran dalam ketepatan smash,  namun  para  pelatih  harus  bisa  memberikan  latihan  yang  dapat memberikan  pengaruh  dalam  kemampuan  smash  dalam  meningkatkan permainan  bola  voli  seperti  kemampuan  fisik,  mental  untuk  menciptakan  bibit
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
atlet yang berprestasi. Dan para peneliti selanjutnya bisa mengembangkan model latihan baik dari segi fisik, teknik dan taktik dalam sebuah permainan bola voli.
Kelebihan dalam penelitian ini adalah latihan lempar bola ke sasaran dapat memberikan  pukulan  akurasi  smash  bola  voli,  dan  dapat  meningkatkan  daya ledak  tungkai  dalam  melakukan  lompatan  pukulan  di  atas  net,  sedangkan kekurangan  dalam  penelitian    minimnya  fasilitas  yang  ada  di  daerah,  masih memerlukan  latihan  dalam  meningkatkan  kekuatan  otot  lengan,  karena penelitian  ini  hanya  fokus  dalam  pukulan  ke  sasaran,  belum  melatih  untuk peningkatan kekuatan.

## SIMPULAN
Penelitian ini memberikan kesimpulan sesuai dengan hasil pengolahan data dan  fakta  di  lapangan  maka  hasil  akhir  menujukkan  terdapat  pengaruh  latihan lempar bola ke sasaran terhadap ketepatan smash bola voli pada klub voli junior TBL  Kabupaten  Taliabu.  Sesuai  dengan  hasil  tes  akhir  dengan  rata-rata  16,90 lebih  besar  dari  pada  hasil  tes  awal  yaitu  14,00.  Sehingga  terdapat  peningkatan rata-rata 2,90. Dengan demikian penelitian ini dengan memberikan perubahan dan signifikan  dari  tes  awal  ke  tes  akhir  ketepatan  smash  bola  voli  pada  klub  voli junior TBL Kabupaten Taliabu dimana mengalami peningkatan setelah diberikan perlakukan  dengan  latihan  lempar  bola  ke  sasaran.  Dengan  demikian  sehingga dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  seorang  atlet  untuk  meningkatkan  ketepatan smash  dalam  permainan  harus  dibarengi  dengan  latihan  yang  sungguh-sungguh untuk  bisa  mendapatkan  hasil  yang  lebih  maksimal.  Sehingga  dengan  adanya penelitian  ini  klub  bola  voli  junior  TBL  latihan  lempar  bola  ke  sasaran  dapat memberikan  perubahan  dari  kemampuan  sebelumnya  walaupun  perubahan  itu hanya  sedikit  dalam  ketepatan  melakukun  samsh  bola  voli,  sehingga  bisa dijadikan rujukan dalam latihan kemampuan smash bola boli.

## DAFTAR PUSTAKA
Anggara,  Dimas,  and  Alex  Aldha  Yudi.  2019.  Latihan  Pliometrik  Berpengaruh
Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot .
https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.369
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
Daulay,  Basyaruddin,  and  Samri  Saldi  Daulay.  2018.  Pengembangan  Variasi Latihan  Kombinasi  Passing  Dan  Smash  Dalam  Bola  Voli. Jurnal  Pendidikan Teknologi Dan Kejuruan . doi: 10.24114/jptk.v20i1.11040.
Donny Setiawan,Wawan Setiawan, Ach Jayul M. 2018. Pengaruh Latihan Bentuk Sasaran Terhadap Tingkat Akurasi Smash Bola Voli. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga,ISSN 2622-0156.
Hartono, (2019). Metodologi Penelitian. Pekanbaru Riau : Zanafa Publishing.
Iqbal,  Dika  Nur,  and  Muhamad  Tafaqur.  2020.  Peningkatan  Keterampilan  Atlet Bola  Voli  Melalui  Latihan  Life  Kinetik. Jurnal  Kepelatihan  Olahraga .  doi:
10.17509/jko-upi.v12i1.24006.
Ismoko, Anung Probo, and Pamuji Sukoco. 2013. Pengaruh Metode Latihan Dan Koordinasi  Terhadap  Power  Tungkai  Atlet  Bola  Voli  Junior  Putri. Jurnal Keolahragaan . doi: 10.21831/jk.v1i1.2339.
Kristriawan,  Agung,  and  Sukadiyanto  Sukadiyanto.  2016.  Pengaruh  Metode Latihan  Dan  Koordinasi  Terhadap  Smash  Backcourt  Atlet  Bola  Voli  Yunior Putra. Jurnal Keolahragaan . doi: 10.21831/jk.v4i2.10890.
Marsiyem,  Marsiyem,  Destriana  Destriana,  and  Reza  Resah  Pratama.  2018. Pengembangan Model Pembelajaran Servis Bawah Permainan Bola Voli. Sebatik . doi: 10.46984/sebatik.v22i2.323.
Matrik Sulton Andara, Yulia Ratimiasih, and Maftukin Hudah. 2021. Pembinaan Prestasi Cabang Olahraga Bola Voli Di Klub Bina Taruna Kota Semarang Tahun 2021. STAND :  Journal  Sports  Teaching  and  Development .  doi:  10.36456/j- stand.v2i1.3531.
Mitchell,  Stephan  A,  Osin,  Judith  L.,  Griffin,  Linda  L.  (2003). Teaching  Sport Concept and Skills a Tactical Games Approach. IIIinois : Human Kinetics
Ramlan Sahputera Sagala, and Dicky Edwar Daulay. 2020. Pengembangan Media Bantu  Latihan  Bertahan  Pada  Bola  Voli  Tahun  2019. Journal  Coaching Education Sports . doi: 10.31599/jces.v1i2.371.
Saputra, Deka Ismi Mori, and Gusniar Gusniar. 2019. Meningkatkan Hasil Belajar Passing  Bawah  Bola  Voli  Melalui  Bermain  Melempar  Bola. Gelanggang Olahraga:  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga  (JPJO) .  doi: 10.31539/jpjo.v3i1.862.
Sari,  Dian  Ratna,  James  Tangkudung,  and  A.  Sofyan  Hanif.  2018.  Evaluasi Program  Pemusatan  Latihan  Daerah  (Pelatda)  Bolavoli. Jurnal  Ilmiah  Sport Coaching and Education .
Setyaningsih,  Sri,  Rusijono  Rusijono,  and  Ari  Wahyudi.  2020.  Pengaruh Penggunaan  Media  Pembelajaran  Interaktif  Berbasis  Articulate  Storyline Terhadap Motivasi Belajar Dan Hasil Belajar Siswa Pada Materi Kerajaan Hindu Budha  Di  Indonesia. Didaktis:  Jurnal  Pendidikan  Dan  Ilmu  Pengetahuan .  doi:
Muhammad Salahuddin 1) ,  Hariadi Said 2) , Bahtiar Juadi 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 5 (2) 229-242
10.30651/didaktis.v20i2.4772.
Showab,  Achmad,  and  Bernard  Djawa.  2019.  Pengaruh  Modifikasi  Permainan Bola  Voli  Terhadap  Kegembiraan  Belajar  Siswa. Jurnal  Pendidikan  Olahraga Dan Kesehatan2 .
Sovensi,  Ever.  2018.  Ketepatan  Smash  Pemain  Bolavoli  Siswa  SMA  Ditinjau Dari Koordinasi Mata-Tangan Dan Extensi Togok. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO) . doi: 10.31539/jpjo.v2i1.406.
Wahyu  Cirana,  Arif  Rohman  Hakim,  and  Untung  Nugroho.  2021.  Pengaruh Latihan Drill Smash Dan Umpan Smash Terhadap Keterampilan Smash Bola Voli Pada Atlet Putra Usia 13-15 Tahun Club Bola Voli Vita Solo Tahun 2020. Jurnal Ilmiah PENJAS (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran) . doi: 10.36728/jip.v7i1.1381.
Yusmar,  Ali.  2017.  Upaya  Peningkatan  Teknik  Permainan  Bola  Voli  Melalui Modifikasi  Permainan  Siswa  Kelas  X  SMA  Negeri  2  Kampar. Jurnal  PAJAR (Pendidikan Dan Pengajaran) . doi: 10.33578/pjr.v1i1.4381.