Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Juni 2023, 5 (2): 375-382
Available Online https://jak .stik ba.ac.id/index.php/jak DOI: 10.36565/ja k.v5i2.538
Di terbitkan Oleh: Uni t PPPM Sekolah Ti nggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Ja mbi Submitted: 26/01/2023
Accepted : 30/04/2023
Publ ished: 15/06/2023

## Optimalisasi Gerakan Nusantara Tekan Obesitas (GENTAS) pada Remaja
Helfi Rahmawati 1* ,  Tina  Yuli  Fatmawati 2 ,  Nel Efni 3 ,  Ariyanto 4
1 Program  Studi SI Ilmu  Gizi  STIKes Baiturrahim
2,4 Program Studi DIII  Keperawatan STIKes Baiturrahim
3 Program  Studi SI Keperawatan  dan Profesi Ners STIKes Baiturrahim Jl.  Prof M.Yamin,  SH No.30  Lebak Bandung-Jambi,  36135,  Jambi,  Indonesia
* Email  Korespondensi: helfi rahmawati@gmail.com

## Abstract
The nutritional problems in adolescents is obesity. Obesity is excessive accumulation of fat d u e to an imbalance between energy intake and energy expenditure for a long time. Risk esda s d a ta o n individual food consumption survey analysis of 40.7% of Indonesians consume fatty foods, 5 3.1% consume sweet foods, 93.5% consume less vegetables and fruit, and 26.1% lack physical activity . The purpose of this service is to increase students' knowledge about the Archipelago Movement to Reduce Obesity Rates (GENTAS), efforts to prevent and control obesity. The activities are carried out from November to January 2023 at SMPN 8 Jambi City. The target of dedication is 25 students of SMP N 8. Methods include lectures, discussions, simulations and anthropometric examinatio ns. Results obtained there was an increase in students' knowledge after being given health ed ucation about the Archipelago Movement to Reduce Obesity at SMP N Jambi city by 88%  a nd th o se wh o had sufficient knowledge by 22%. It was suggested to parents especially mothers to be more selective  in  presenting  the daily food menu, teaching c hildren healthy life behavior such as consumption of fruits and vegetables and doing physical activity/exercise every day .
Keywords : healthy life, prevention, obecity, students

## Abstrak
Salah  satu  masalah  nutrisi  adalah  obesitas.  Obesitas  merupakan  penumpukan  lemak  yang berlebihan  akibat  ketidakseimbangan  asupan  energi  (energi  intake)  dengan energi yang digunakan (energi  expenditure)  dalam  waktu  lama.  Data  Riskesdas  tentang  analisis  survei  konsumsi makanan  individu  sebesar  40,7%  masyarakat  Indonesia  mengonsumsi  makanan  berlemak, 53,1%  mengonsumsi  makanan  manis,  93,5%  kurang  konsumsi  sayur  dan  buah,  dan  26,1% aktivitas  fisik  kurang.    Tujuan  pengabdian  ini  untuk  meningkatkan  pengetahuan  siswa  tentang Gerakan  Nusantara  Tekan  Angka  Obesitas  (GENTAS),  upaya  pencegahan  dan  pengendalian obesitas  Adapun Waktu  dan  Tempat  pelaksanaan  kegiatan  dilaksanakan  pada  bulan  semester ganjil  dari  November  s/d  Januari  2023  di  SMPN  8  Kota  Jambi,  bertempat  di  ruang  kelas. Sasaran  pengabdian  adalah  siswa  SMP  N  8  berjumlah  25  orang.  Metode  pengabdian  meliputi ceramah,  diskusi,  simulasi  dan  pemeriksaan  antropometri.  Hasil  diperoleh.  terjadi  peningkatan pengetahuan siswa setelah diberikan  edukasi kesehatan tentang Gerakan Nusantara Tekan Obesitas di  SMP  N  kota  Jambi  sebesar  88%  dan  yang  berpengetahuan  cukup  sebesar  22%..  Disarankan kepada orang tua khususnya ibu dapat lebih selektif dalam menyajikan menu makanan sehari-hari , mengajarkan anak untuk berperilaku hidup sehat seperti konsumsi buah dan sayur  serta melakukan aktifitas  fisik/olahraga  setiap  hari.nak-anaknya  yang  telah  menginjak  remaja  terutama  dalam menghindari  perilaku  merokok.
Kata Kunci :  hidup  sehat, obesitas, siswa, upaya pencegahan
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK),  Vol.  5, No. 2,  Juni 2023,  375-382

## PENDAHULUAN
Status  gizi  merupakan  faktor  yang  dipengaruhi  langsung  oleh  jumlah  dan  jenis asupan  makanan  serta  kondisi  infeksi 1 .  Keadaan  gizi  yang  baik  merupakan  salah  satu faktor  penting  dalam  upaya  mencapai  derajat  kesehatan  yang  optimal.  Salah  satu  masalah nutrisi  adalah  obesitas.  Obesitas  merupakan  penumpukan  lemak  yang  berlebihan  akibat ketidakseimbangan  asupan  energi  (energi  intake)  dengan  energi  yang  digunakan  (energi expenditure)  dalam  waktu  lama.  Obesitas  ditemukan  pada  orangdewasa,  remaja  dan  anak- anak.  Obesitas  merupakan  faktor  risiko  untuk  terjadinya  penyakit  tidak  menular  utama seperti  Diabetes  melitus,  jantung  iskemik,  kanker,  kematian  mendadak  sewaktu  tidur  (sleep apnue)  & hipertensi  serta perburukan  penyakit  lainnya 2 .
Obesitas  disebabkan  oleh  beberapa  faktor  yaitu  genetik,  lingkungan,  obat-obatan dan  hormonal.  Berdasarkan  data  Riskesdas  tentang  analisis  survei  konsumsi  makanan individu  (SKMI,  2014)  sebesar  40,7%  masyarakat  Indonesia  mengonsumsi  makanan berlemak,  53,1%  mengonsumsi  makanan  manis,  93,5%  kurang  konsumsi  sayur  dan buah,  dan  26,1%  aktivitas  fisik  kurang.  Konsumsi  sayur  dan  olahannya  hanya  sebesar 57,1  gram  per  orang  per  hari  (anjuran  200-300  gram  per  orang  per  hari)  dan  kosumsi buah-buahan  dan  olahannya  hanya  sebesar  33,5  gram  per  orang  per  hari  (anjuran  3-5 penukar  buah  atau  setara  dengan  150-250  gram  pisang  perorang  perhari).  Angka  ini masih  rendah  sehingga  belum  mencukupi  kebutuhan  tubuh  akan vitamin,  mineral,  dan serat 3 .
Salah  satu  upaya  pemerintah  dalam  penanggulangan  masalah  obesitas  adalah Gerakan  Nusantara  Tekan  Angka  Obesitas  (GENTAS).  GENTAS  ditujukan  kepada masyarakat  untuk  peningkatan  kepedulian  dan  peran  serta  dalam  pencapaian  berat badan ideal.  Gerakan  Nusantara  Tekan  Angka  Obesitas  (GENTAS)  bertujuan menekan  laju  angka  obesitas 3 .
Berdasarkan  Laporan  Riset  Kesehatan  Dasar  (Riskesdas)  pada  tahun  2018, obesitas  pada  remaja  umur  16-18  tahun  dengan  kategori  (IMT/U)  sebesar  4,0% meningkat  dari  tahun  2013  yaitu  sebesar  1,6%.  Di  Kalimantan  Barat  prevalensi obesitas  remaja  umur  16-18  tahun  meningkat  dari  hanya  1,0%  pada  tahun  2013 menjadi  3,4%  pada  tahun  2018.  Sedangkan  prevalensi  obesitas  remaja  usia  16-18 tahun  di  kota  Pontianak  juga  meningkat  dari  tahun  2013  yang  hanya  0,5%  menjadi 1,75%  di  tahun  2018.  Remaja  saat  ini  banyak  mengalami  obesitas  karena  gaya  hidup (life  style) yang  sudah  jauh  berbeda,  dilihat  dari  kebiasaan  mengkonsumsi fast  food . Remaja  saat  ini  lebih  senang  mengkonsumsi  fast  food  dengan  alasan  mengikuti  tren, praktis  dan  lebih  enak.  Selain  gaya  hidup  asupan  energi,  asupan  karbohidrat,  asupan protein,  asupan  lemak  dan  asupan  serat  juga  mempengaruhi  obesitas  remaja  saat  ini 4 . Ditinjau  dari  pola  makan,  remaja  merupakan  kelompok  yang  peka  terhadap pengaruh  lingkungan  luar  seperti  maraknya  iklan  makanan  siap  saji  yang  banyak mengandung  tinggi  kalori  ,  kaya  lemak,  tinggi  natrium  dan  rendah  serat.  Hal  ini memungkinkan  terjadinya  kasus  kegemukan  di  kalangan  remaja  Salah  satu  upaya pencegahan  obesitas  adalah  pengaturan  makanan  dan  aktiftas  fisik  .
Pola  makan  yang  cenderung  kurang  mengonsumsi  sayur  dan  buah-buahan,  banyak mengonsumsi  makanan  yang  digoreng,  minuman  manis,  dan  makanan  cepat  saji  yang mengandung  produk  olahan  seringkali  dijumpai  pada  remaja  saat  ini.  Lingkungan  di sekitar  kita  yang  menyediakan  berbagai  jenis  makanan,  saat  ini  dikenal  bersifat “obesogenic”  di  mana  semua  makanan  yang  berisiko  berkontribusi  pada  obesitas  nyatanya ada  di  mana-mana  dan  dijual  dengan  harga  terjangkau.  Lingkungan  yang  obesogenik
dinilai  membuat  pilihan  gaya  hidup  sehat  dengan  mengonsumsi  makanan  bergizi  menjadi sangat  sulit,  karena  banyaknya  godaan  di sekitar  kita 5 .
Penelitian  sebelumnya  yang  telak  dilakukan  oleh  tim  pelaksana  tentang  perilaku mahasiswa  dalam  pencegahan  obesitas,  hasil  penelitian  diperoleh  63.2%  responden  kurang dalam  konsumsi  serat/  sayur.  Serat  dapat  menurunkan  berat  badan  karena  pada  serat bersifat  larut  air,  juga  berfungsi  untuk  menunda  waktu  pengosongan  lambung  sehingga rasa  kenyang  yang  diperoleh  pun  lebih  lama 4 .  Edukasi  Obesitas  sebelumnya  juga  telah dilaksanakan  tim  pelaksana,  pada  pengabdian  ini    Siswa  diharapkan  dapat  memahami  pola makan  yang  baik  seperti  tinggi  serat  dan  rendah  lemak,  melakukan  aktifitas  fisik  sebagai salah  satu  indikator  gaya  hidup  sehat  memiliki  pengaruh  terhadap  peningkatan  sistem imum  seseorang  sehingga  dapat  menurunkan  terjadinya  penyakit  tidak  menular  yang diakibatkan  dari  obesitas 6 .
Upaya  pencegahan  obesitas  selain  konsumsi  serat  dan  rendak  lemak  adalah aktifitas  fisik.  Prinsip  utama  aktivitas  fisik  pada  obesitas  adalah  untuk  meningkatkan pengeluaran  energi  dan  membakar  lemak.  Aktivitas  fisik  dan  latihan  fisik  menjadi bagian  terintegrasi  sebagai  terapi  untuk  menurunkan  berat  badan  dan  menjaga  berat badan  tetap  ideal.  Aktivitas  fisik  merupakan  setiap  gerakan  tubuh  yang  diakibatkan kerja  otot  rangka  dan  meningkatkan  pengeluaran  tenaga  serta  energi.  Aktvitas  ini mencakup  aktivitas  yang  dilakukan  di  sekolah,  di  tempat  kerja,  aktivitas  dalam keluarga/rumah  tangga,  aktivitas  selama  dalam  perjalanan  dan  aktivitas  fisik  lain  yang dilakukan  untuk  mengisi  waktu  senggang  sehari  hari 2 . Dalam rangka pembinaan  dan  peningkatan  perilaku  kesehatan  masyarakat, diperlukan  pendekatan  edukasi  (pendidikan  kesehatan). Output yang  diharapkan  dari pendidikan  kesehatan  adalah  perilaku  kesehatan  yang  kondusif.  Tujuan  pendidikan kesehatan  ini  diharapkan  dapat  mengubah  perilaku  orang  atau  masyarakat  dari  perilaku yang  tidak  sehat  atau  belum  sehat  menjadi  perilaku  sehat 7 .
SMPN  8  Kota  Jambi  merupakan  sekolah  menengah  pertama  negeri  yang  melayani pengajaran  jenjang  pendidikan  SMP  di  Kota  Jambi  dengan  jumlah  siswa  665  orang. Adapun  pelajaran  yang  diberikan  meliputi  semua  mata  pelajaran  wajib  sesuai  kurikulum yang  berlaku.  SMPN  8  Kota  Jambi  memiliki  staf  pengajar  guru  yang  kompeten  pada bidang  pelajarannya.  Tersedia  juga  berbagai  fasilitas  sekolah  seperti  ruang  kelas  yang nyaman,  perpustakaan,  lapangan  olahraga,  kantin  dan  lainnya 8 .  Pada  survei  awal  di  bulan September  2022,  2  siswa  jarang  konsumsi  sayur  dan  buah,    hampir  setiap  hari mengkonsumsi  jajanan  siap  saji  yang  dijual  dikantin,  siswa  tidak  melakukan  olahraga setiap  hari,  olahraga  hanya  dilakukan  bila  ada  pelajaran  olahraga,  1  orang  diantaranya memiliki  Berat  Badan  lebih.  Siswa  tidak  memahami  bahaya  /dampak  obesitas.  Dari  latar belakang  diatas  maka  tim  berupaya  memberikan  memberi  edukasi  kepada  siswa/i  dengan tema  “Optimalisasi  Gerakan  Nusantara  Tekan  Obesitas  (GENTAS)  pada  Remaja  di  SMPN 8 Kota Jambi”.

## METODE
Tujuan  pengabdian  ini  untuk  meningkatkan  pengetahuan  siswa  tentang  Gerakan Nusantara  Tekan  Angka  Obesitas  (GENTAS),  upaya  pencegahan  dan  pengendalian obesitas.  Adapun w aktu  dan  tempat  pelaksanaan  kegiatan  dilaksanakan  pada  semester ganjil  dari  November  s/d  Januari  2023  di  SMPN  8  Kota  Jambi,  bertempat  di  ruang kelas.   Sasaran  pengabdian  adalah  siswa  SMP  N  8  berjumlah  25  orang.  Adapun  tahap pelaksanaan  kegiatan  sebagai  berikut:
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK),  Vol.  5, No. 2,  Juni 2023,  375-382

## Tabel  1. Tahapan  pelaksanaan  kegiatan
No Tahapan Uraian 1. Persiapan a) Melaksanakan  rapat  awal  oleh  tim  pelaksana  meliputi mitra  yang  akan  dijadikan  tempat  pengabdian  dan bentuk   kegiatan  yang  akan  dilakukan.
b) Melakukan  Identifikasi  masalah  mitra:  diskusi  dengan pihak  sekolah,  Guru  BK,  observasi  dan  wawancara langsung  dengan  siswa
c) Menyusun  proposal,  pengurusan  surat  menyurat d) Menyiapkan  modul,  leaflet,  banner,  dan  PPT
e) Persiapan  lainnya:  spanduk,  ruangan  kelas  pengeras suara, laptop,  LCD,  pointer,  ATK,  cenderamata, konsumsi  dan  dokumentasi. 2. Pelaksanaan
a. Edukasi  GENTAS 1) Sasaran  : Siswa  SMP N 8 berjumlah  25 orang 2) Tempat  : Ruang  Kelas 3) Waktu  : 30-45 Menit 4) Media  : Leptop,  In Fokus, Leaflet,  Banner 5) Materi: Edukasi GENTAS meliputi : Definisi,
Penyebab,  dampak  dan pencegahan  Obesitas b. Pengukuran  Antropometri  dan  Penghitungan  Indeks Masa tubuh 1) Waktu:  20 Menit
2) Bahan/alat  :  Timbangan,  microtoice, c. Diskusi  dengan  pihak  sekolah  mengenai  pengusulan penambahan  jadwal  olahraga 3. Monitoring dan Evaluasi Kegiatan  monitoring  dan  evaluasi  ini  dilakukan  terhadap semua  kegiatan  yang  telah  dilakukan: a. Monev  Perencanaan. Pada  tahap  ini  tim  Pelaksana  mengevaluasi  kondisi mitra,  tujuan  program,  permasalahan  dan  solusi,  isi materi  dan  praktik  kegiatan,  media/  alat  yang digunakan,  sasaran,  waktu  pelaksanaan,  sarana  dan prasarana yang dibutuhkan dan dana yang digunakan. b. Monev  Pelaksanaan Pada  pelaksanaan  tim  melakukan  Monev  meliputi aspek: 1) Kehadiran  peserta, 2) Keaktifan  peserta, 3) Kemampuan Tim dalam menyampaikan materi 4) Feed back peserta 5) Kemampuan  peserta selama pre dan post tes c. Monev  Hasil Setelah dilaksanakan kegiatan, Tim PkM
melakukan  Monev  terhadap  kemampuan  siswa/i dalam  pengukuran  IMT dan GENTAS

## HASIL  DAN PEMBAHASAN
Pengabdian  kepada  Masyarakat  ini  telah  dilaksanakan  di  SMP  N  8  Kota  Jambi  dalam kurun  waktu  September  s/d  Januari  2023.  Kegiatan  ini  dibantu  oleh  Mahasiswa  STIKes Baiturrahim  Jambi.  Pengabdian  diawali  dengan  pemantauan  Tinggi  badan  dan  Berat  badan, yaitu  dengan  pemeriksaan  TB  dan  BB,  dilanjutkan  dengan  dengan  pengisian  kuesioner, peserta  diminta  untuk  mengisi  lembar  kuesioner pre  test sebelum  diberikan  materi.  Setelah peserta  mengisi  pres  test,  kemudian  peserta  mengikuti  edukasi  kesehatan  tentang  Gerakan Nusantara  Tekan  Obesitas  pada  Remaja  di  SMP  N  kota  Jambi  yang  disampaikan  oleh  Tim pelaksana.  Edukasi  berlangsung  selama  45  menit,  dari  screening  TB  dan  BB,  siswa diberikan  edukasi  bagaimana   mengukur  BB ideal.
Seluruh  peserta  sangat  antusias  dan  bersemangat  dalam  mengikuti  kegiatan  edukasi dan  aktif  berpartisipasi  mengikuti  sesi  diskusi  dan  tanya  jawab.  Sesi  terakhir  dari  rangkaian kegiatan  edukasi    adalah  pengisian post  test, peserta  diminta  untuk  mengisi  kuesioner post test, untuk  mengetahui  pengetahuan  para  siswa.  Program  pengbdian  ini    berjalan  dengan lancar  sesuai  dengan  jadwal  berkat  dukungan  dari  kepala  sekolah,  Guru  BK  dan  staf  Guru dan  siswa  yang  selalu  kooperatif  selama  kegiatan.  Hasil  pre  dan  post  tes  dapat  dilihat  pada tabel  dibawah  ini:
Tabel  2. Distribusi  Jenis  Kelamin  siswa/i  di  SMP N 8 Kota Jambi
No Jenis  Kelamin Jumlah % 1 Laki-laki 13 52 2 Perempuan 12 48 Jumlah 25 100
Tabel  2  diperoleh  Jenis  kelamin  peserta  mayoritas  Laki-laki  sebesar  52%,  sedangkan perempuan  berjumlah  12 orang  (48%).
Tabel  3. Distribusi  frekuensi  Status  Nutrisi  siswa/i  di  SMP N 8 Kota Jambi No Status  Nutrisi Jumlah % 1 Normal 18 72 2 Obesitas 7 28 Jumlah 25 100
Hasil  pada  tabel  3  diperoleh  status  nutrisi  siswa/i  sebanyak  72%  normal,  Sebagian kecil  28%  mengalami  obesitas.  Untuk  mengetahui  status  gizi  siswa/i  dengan  menggunakan indikator  indeks massa tubuh  terhadap  umur  (IMT/U).  Indikator  penilaian  gizi  pada  anak dengan  menggunakan  berat badan, umur  dan tinggi  badan.
Tabel  4. Perbedaan  Pengetahuan  siswa  sebelum  dan setelah  diberikan  penyuluhan  Obesitas
Pengetahuan Pre test Pengetahuan Post test Baik Kurang Jumlah 5 20 % 20 80 Baik Cukup Jumlah 22 3 % 88 12
Tabel.4.  diperoleh  pengetahuan  siswa  tentang  Pncegahan  obesitas nilai  pretest didapat pengetahuan  kurang  sebanyak  20  orang  (80%).  Setelah  diberikan  edukasi  hasil
pengetahuan  meningkat  menjadi  baik  sebesar  22  orang    (88%)  dapat  disimpulkan  terjadi peningkatan  peengetahuan  siswa  setelah  diberikan  edukasi  Kesehatan  tentang  Pencegahan Obesitas.
Pengetahuan  merupakan  hasil  penginderaan  manusia  atau  hasil  tahu  seseorang terhadap  objek  melalui  pengindraan  yang  dimiliki,  dengan  sendirinya  pada  waktu penginderaan  sampai  menghasilkan  pengetahuan    seseorang,  yang  diperoleh  melalui  indera pendengaran  (telinga)  dan  indera  penglihatan  (mata).  Pengetahuan  dapat  diperoleh  baik secara  internal  maupun  eksternal.  Pengetahuan  secara  internal  yaitu  pengetahuan  yang berasal  dari  dirinya  sendiri  berdasarkan  pengalaman  hidup  sedangkan  secara  eksternal yaitu  pengetahuan  yang  berasal  dari  orang  lain  sehingga  pengetahuan  tentang  pencegahan obesitas  bertambah  Pengetahuan  siswa  menjadi    baik  dikarenakan  memperhatikan  ketika diberikan  penjelasan  selama  diberikan  pendidikan  kesehatan 9 .
Obesitas  merupakan  masalah  global  bahkan World  Health  Organization (WHO) telah  menyatakannya  sebagai  epidemi  global.  Obesitas  terjadi  ketika  asupan  energi  secara signifikan  melebihi  pengeluaran  energi  dalam  jangka  waktu  yang  lama,  yang  ditunjukkan dengan  peningkatan  Indeks  Massa  Tubuh  (BMI).  Faktor  penyebab  obesitas  antara  lain faktor  genetik,  fisiologis,  lingkungan,  dan  sosial  ekonomi,  termasuk  jenis  kelamin, kemakmuran  keluarga,  dan  tingkat  pendidikan 10 .  Peningkatan  angka  obesitas  umumnya dikaitkan  dengan  kebiasaan  seseoramg  yang  mengkonsumsi  makanan  dengan  jumlah energi  lebih  dari  yang  dibutuhkan.  Salah  satu  penyebab  dari  kelebihan  berat  badan  adalah factor  genetic,  factor  lingkungan  (  pola  makan,  pola  aktifitas)  dan  factor  obat-obatan  serta hormonal.    Dampak  obesitas  yang  dapat  terjadi  yaitu  sindroma  metabolic,  perburukan asma, low back pain, osteoarthritis lutut  dan pinggul  dan sleep apnoea 11 .
Meskipun  dari  hasil  pemeriksaan  sebagian  kecil  obesitas,  namun  penting  sekali  bagi remaja  untuk  selalu  menjaga  pola  hidup  sehat,  melakukan  upaya  pencegahan  dan mengelola  obesitas  melalui  pemilihan  makanan  yang  tepat    dengan  metode  pengurangan kalori  dan  melakukan  olahraga/  aktifitas  fisik  setiap  hari  serta  dukungan  lingkungan keluarga  yang  sehat,  maka  hadirnya  penyakit  dapat dihindari.
Gambar  1. Media KIE (Banner)        Gambar  2. Pengukuran  TB  pada siswa

## Gambar  3. Pengukuran  BB                    Gambar  4. Proses diskusi  dengan  siswa

## Gambar  5. Serah terima  Banner  dengan  Kepala  sekolah

## KESIMPULAN
Kesimpulan  pada  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  terjadi  peningkatan pengetahuan  siswa  setelah  diberikan  edukasi  kesehatan  tentang  Gerakan  Nusantara  Tekan Obesitas  di  SMP  N  kota  Jambi  sebesar  88%  dan  yang  berpengetahuan  cukup  sebesar  22%. Disarankan  kepada  orang  tua  khususnya  ibu  dapat  lebih  selektif  dalam  menyajikan  menu makanan  sehari-hari,  mengajarkan  anak  untuk  berperilaku  hidup  sehat  seperti  konsumsi buah  dan sayur   serta melakukan  aktifitas  fisik/olahraga  setiap  hari.

## UCAPAN  TERIMAKASIH
Tim  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Bapak  Ketua  STIKes  Baiturrahim  Jambi yang  telah  memberikan  dana  pengadian  kepada  masyarakat  dan  kepada  Kepala  Sekolah SMP  N  8  Kota  Jambi  beserta  staf  dan  siswa/i  yang  telah  menfasilitasi  dan  meluangkan waktu   mengikuti  kegiatan  pengabdian  ini.

## DAFTAR  PUSTAKA
1. Hardinsyah,  M. & Supariasa,  I. D. N. Ilmu gizi teori dan aplikasi . (EGC, 2016).
2. Kementrian  Kesehatan  RI. Pedoman  Umum  Pengendalian  Obesitas .  (Direktorat Pengendalian  Penyakit  Tidak  Menular,  2015).
3. Kementerian  Kesehatan  RI.  Panduan  pelaksanaan  Gerakan  Nusantara  Tekan  Angka Obesitas  (GENTAS).  (2017).
4. Ariyanto,  Fatmawati,  T.  Y.  Perilaku  Mahasiswa  dalam  Pencegahan  Obesitas  di STIKes  Baiturrahim  Jambi.  (STIKes  Baiturrahim  Jambi;  Laporan  Penelitian  Dosen, 2022).
5. Februhartanty,  J.,  Ermayani,  E.,  Rachman,  P.  H.,  Dianawati,  H.  &  Harsian,  H. Gizi dan  Kesehatan  Remaja .  (Southeast  Asian  Ministers  of  Education  Organization Regional  Centre  for  Food  and  Nutrition  (SEAMEO  RECFON)  Kementerian Pendidikan  dan Kebudayaan  Republik  Indonesia,  2019).
6. Fatmawati,  T.  Y.,  Ariyanto,  A.  &  Efni,  N.  Edukasi  Pencegahan  Obesitas  pada  Siswa SMPN Kota Jambi. J. Abdimas Kesehat. 4 , 188–194 (2022).
7. Mrl,  A.,  Jaya,  I.  M.  M.  &  Mahendra,  D. Buku  Ajar  Promosi  Kesehatan .  (Jakarta: Universitas  Kristen  Indonesia,  2019).
8. Jambi,  S. N. 8 K. Profil SMP N 8 Kota Jambi . (Jambi,  2021).
9. Notoatmodjo,  S. Promosi  Kesehatan  dan  Perilaku  Kesehatan .  (Jakarta:  Rineka Cipta,  2014). doi:10.1017/CBO9781107415324.004.
10. Hamulka,  J.  &  at  al.  Effect  of  an  Education  Program  on  Nutrition  Knowledge, Attitudes  toward  Nutrition,  Diet  Quality,  Lifestyle,  and  Body  Composition  in  Polish Teenagers.  The  ABC  of  Healthy  Eating  Project:  Design,  Protocol,  and Methodology. Natl. Libr. Med. 10 , (2018).
11. Kementerian  Kesehatan  RI.  Epidemi  Obesitas. Kementrian  Kesehatan  Republik Indonesia 1–8 (2018).