https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
Survei  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  boarding  school  SMP Budi Mulia
Aziz Rahmawan 1* , Saepul Ma’mun 1 , Aria Kusuma 1 , Dira Fauzi 2
1 Program Studi  Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Singaperbangsa Karawang, Indonesia
2 Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Jakarta, Indoneisa
* Correspondence: azizrahmawan55@gmail.com

## Abstract
The  purpose  of  the  study  was  to  assess  the  level  of  physical  fitness  of  boarding  school  students.  A good  level  of  physical  fitness  can  support  learning  activities  and  student  achievement.  The  method used  was  the  survey  method  with  the  Indonesian  student  fitness  test  instrument.  The  research  data were  analyzed  using  descriptive  statistics.  The  results  of  students  (55.8%)  had  a  moderate  level  of physical fitness, as many as 31.2% of students had a poor level of fitness, and 13% had a good level of  fitness.  The  results  of  this  study  indicate  that  there  are  still  students  who  have  a  poor  level  of physical  fitness.  This  can  be  caused  by  several  factors,  such  as  lack  of  physical  activity,  unhealthy diet, and lack of rest. It is concluded that there is a need for programs to improve physical fitness for boarding  school  students. These  programs  can be  in  the  form  of  regular  sports  activities,  education about healthy eating patterns, and the provision of adequate sports facilities. By increasing the level of  physical  fitness  of  students,  it  is  hoped  that  it  can  also  improve  learning  activities  and  student achievement at school.

## Keyword: Physical fitness level; student fitness survey

## Abstrak
Tujuan  penelitian  untuk  mengkaji  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  boarding  school.  Tingkat kebugaran  jasmani  yang  baik  dapat  menunjang  aktivitas  belajar  dan  prestasi  siswa.  Metode  yang digunakan  adalah  metode  survei  dengan  instrumen  tes  kebugaran  siswa  indonesia.  Data  penelitian dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Hasil siswa (55,8%) memiliki tingkat kebugaran jasmani yang  sedang,  sebanyak  31,2%  siswa  memiliki  tingkat  kebugaran  yang  kurang,  dan  13%  memiliki tingkat kebugaran yang baik. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa masih ada siswa yang memiliki tingkat  kebugaran  jasmani  yang  kurang.  Hal  ini  dapat  disebabkan  oleh  beberapa  faktor,  seperti kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang tidak sehat, dan kurangnya istirahat. Disimpulkan bahwa perlu  diadakan  program-program  peningkatan  kebugaran  jasmani  bagi  siswa  boarding  school. Program-program  tersebut  dapat  berupa  kegiatan  olahraga  yang  teratur,  edukasi  tentang  pola  makan yang  sehat,  dan  penyediaan  fasilitas  olahraga  yang  memadai.  Dengan  meningkatkan  tingkat kebugaran jasmani siswa, diharapkan dapat meningkatkan pula aktivitas belajar dan prestasi siswa di sekolah.
Kata kunci: Tingkat kebugaran jasmani; survei kebugaran siswa
Received: 10 April 2024 | Revised: 14 Mai 2022 Accepted: 21 Mei 2024 | Published: 30 Juni 2024
Jurnal Porkes is licensed under a Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International License .

## Pendahuluan
Dalam penerapannya pendidikan sudah diatur dalam Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang sistem pendidikan nasional ialah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana  belajar  dan  proses  pembelajaran  agar  peserta  didik  secara  aktif  mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan,  akhlaq  mulia,  serta  keterampilan  yang  diperlukan  dirinya,  masyarakat,  bangsa dan  negara  (Lafendry,  2020).  Pada  penelitian  ini  berfokus  kebugaran  jasmani  pada  peserta didik  dengan  adanya  kegiatan  sekolah  dan  kegiatan  pondok  pesantren  yang  sama  serta berkaitan dan membutuhkan kekuatan yang bugar dalam melakukan kegiatan tersebut.
Karenanya bahwa pendidikan adalah suatu topik yang menjadi pembahasan dari masa ke masa secara dinamis dan sudah diperhatikan secara khusus dalam setiap warga negaranya (Raharjo, 2020). Sejalan dengan itu pendidikan dapat dikolaborasikan dengan berbagai cara dan  implementasinya  untuk  dapat  mendesain  pendidikan  yang  tertuju  pada  tahapan  proses pengembangan  karakter  serta  tumbuh  kembang  anak.  Berkaitan  dengan  itu  maka  disekolah tidak  luput  dengan  kegiatan  intrakurikuler  yang  sudah  direncanakan  dan  di  berikan  alokasi waktu  pembelajaran  salah  satunya  adalah  pendidikan  jasmani  yang  memiliki  fokus  pada proses tahap gerak anak, kebugaran jasmani anak.
Pendidikan  jasmani  sudah  memiliki  perkembangan  seperti  disebutkan  diatas,  bahwa pendidikan dari masa ke masa itu sangat dinamis dan salah satunya di Indonesia pendidikan jasmani  masuk  kedalam  tahapan  proses  pembelajaran  sudah  diatur  dan  dirumuskan  oleh pemerintah.  Pendidikan  jasman  di  Indonesia  memiliki  tujuan  kepada  keselarasan  antara tumbuh, badan dan perkembangan jiwa (Ritiauw & Rumawatine, 2023). Pendidikan jasmani adalah  suatu  proses  yang  diperuntukan  untuk  seseorang  atau  anggota  masyarakat  yang dilakukan  secara  sadar  dan  sistematik  (Febriyanti  &  Pramono,  2022).  Pendidikan  jasmani dilakukan  melalui  berbagai  kegiatan  jasmani  untuk  memperoleh  pertumbuhan  jasmani, kesehatan jasmani, kemampuan dan keterampilan, kecerdasan serta perkembangan watak dan kepribadian yang harmonis dalam rangka pembentukan manusia (Iswanto & Widayati, 2021).
Menurut  (Mustafa,  2022)  pendidikan  jasmani  adalah  salah  satu  mata  pelajaran  yang didalamnya  bertujuan  untuk  melatih  kemampuan  psikomotor,  kognitif  serta  afektif  yang menjadi  dasar  pembelajaran  secara  formal  di  lingkungan  sekolah  dasar  hingga  sekolah menengah atas. Mata Pelajaran pendidikan jasmani memili 3 aspek pada proses pembelajaran yaitu:  afektif,  kognitif,  dan  psikomotor  pada  pelaksanaannnya  dapat  bersifat  teoriti  maupun aktivitas praktis (Jayul & Irwanto, 2020). Pendidikan jasmani adalah suatu kesatuan integral yang tidak terpisahkan serta memiliki makna yang sama dengan olahraga pendidikan sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan di Indonesia (Bangun, 2012).
Pendidikan  jasmani  termasuk  dalam  kategori  sebuah  pembelajaran  yang  dipandang sebagai  suatu  proses  yang memiliki  tujuan  dalam mencapai  sebuah  pengalaman  tentang  hal baru dengan melakukan usaha yang dinamis untuk pencapainnya (Abdullah, 2017). Menurut (Abidin,  2018)  kegiatan  yang  dilakukan  secara  berulang-ulang  sebagai  bentuk  dalam melakukan perbaikan perilaku, dalam berbagai hal yang berkaitan dengan kehidupan, artinya dengan  belajar  dapat  memperbaiki  kualitas  hidup  dengan  lebih  baik,  menggapai  cita-cita. Oleh karena itu belajar adalah suatu usaha yang bertujuan untuk dapat melakukan perubahan
didalam  diri  seseorang,  meliputi  perubahan  sikap,  kebiasaan,  ilmu  pengetahuan  serta keterampilan (Sari, 2017).
Orang  dapat  dikatakan  belajar  ketika  terjadi  perubahan  didalam  dirinya  dan  bersifat permanen  bukan  hanya  sementara  (Sardiyanah,  2020).  Pembelajaran  adalah  suatu  proses yang dapat membantu peserta didik dalam memproses pengetahuan, penguasaan serta sosial (Parhan,  2018).  Pembelajaran  diberikan  pendidik  agar  dapat  terjadinya  perolehan  dan perpindahan keilmuan serta pengetahuan kepada peserta didik dengan penguasaan kemahiran, dan  sosial  sebagai  proses  dalam  perolehan  ilmu  dan  pengetahuan  dilingkungan  belajar. Pembelajaran mempunyai pengertian yang mirip dengan pengajaran, tetapi bahwa pengertian yang  berbeda  dalam  konteks  pendidikan,  guru  mengajar  dengan  tujuan  peserta  didik  dapat belajar  dan  menguasai  isi  pembelajaran  hingga  mencapai  sebuah  tujuan  pembelajaran  yang objektif  dan  telah  ditentukan  (aspek  kognitif),  dan  dapat  mempengaruhi  perubahan  sikap (sikap afektif), serta keterampilan (aspek psikomotor) seorang pendidik, proses pengajaran ini memberikan kesan hanya sebagai pekerjaan satu pihak, yaitu pekerjaan mengajar saja.
Adapun  pembelajaran  menyiratkan  adanya  interaksi  antara  pendidikan  dengan  peserta didik. Proses pembelajaran di pendidikan jasmani jenjang sekolah menengah pertama, peserta didik  diminta  untuk  dapat  memiliki  keaktifan  pembelajaran  karena  hal  itu  menjadi  penentu bagi keberhasilan pembelajaran yang dilaksanakan. Keaktifan dapat diartikan sebagai proses anak  aktif  dalam  bergerak  melalui  kesempatan  belajar  untuk  perkembangan  keterampilan. Pelaksanaan  pendidikan  harus  direncanakan  dengan  sempurna  serta  meliputi  semua  aspek yang  dibutuhkan  dalam  pencapaian  proses  pembelajaran  yaitu  dengan  menerapakan  sebuah kurikulum  yang  akan  dipakai  menjadi  pedoman  dalam  pelaksanaan  proses  pembelajaran dikelas (Fatmawati, 2021).
Kurikulum  merupakan  deskripsi  dari  visi,  misi  dan  tujuan  pendidikan  suatu  institusi atau lembaga pendidikan, kurikulum juga merupakan sentral muatan-muatan nilai yang akan di  transformasikan  kepada  para  peserta  didik  untuk  mencapai  tujuan  pendidikan  (Marisa, 2021). Pelaksanaan pembelajaran akan dibantu dengan kondisi murid yang prima serta bugar untuk dapat menerima semua pembelajaran dengan sempurna, diharapkan dengan komponen kurikulum yang sudah disusun serta kondisi murid yang sudah siap  menerima pembelajaran dengan  bugar  makan  akan  lebih  mendukung  proses  tahapan  pembelajaran.  Peneliti melakukan observasi sebelum disurvei mengenai tingkat kebugaran murid ditemukan bahwa pada  proses  pembelajaran  murid  tidak  fokus  karena  memiliki  alasan  bahwa  kegiatan  di pondok sudah lelah dan penuh kegiatannya.
Bermula  dari  bangun  malam  melakukan  sholat  tahajud  tepat  pada  pukul  03.00 setelahnya dapat melakukan istirahat  sampai menjelang waktu shubuh, setelah sholat shubuh ada  pengajian  setelah  shubuh  sampai  jam  06.00  murid  lalu  diminta  untuk  persiapan  makan dan berangkat kesekolah. Siswa mengikuti kegiatan normal intrakulikuler di sekolah sampai tiba  waktu  untuk  pulang  sekolah,  setelah  pulang  kegiatan  di  sekolah  murid  diminta  untuk persiapan untuk makan siang dan sholat dzuhur dipondok pesantren lalu kedua rangkain itu sudah terlaksana. Selanjutnya dengan kegiatan pengajian siang hari dimulai jam 13.30-15.00 pulang  dari  pengajian  siang  murid  ada  waktu  untuk  persiapan  sholat  ashar  dan  melakukan kegiatan  piket  kebersihan  bersama  dan  makan  sore  pada  pukul  16.30-17.30  tibalah  waktu
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
malam hari yaitu maghrib dan melakukan ibadah sholat maghrib dan setelah itu ada ceramah setelah maghrib sampai berkumandang adzan waktu isya.
Setelah melakukan sholat isya, siswa melakukan pengajian malam dimulai jam 20.00- 21.30 selanjutnya siswa dipersilahkan untuk istirahat malam sampai tiba  untuk sholat tahajud malam hari nanti. Siklus kegiatan yang berulang-ulang terus dilakukan setiap harinya seperti itu,  yang  dapat  mengakibatkan  kelelahan  yang  berarti  pada  saat  proses  pembelajaran disekolah karena melakukan kegiatan yang memerlukan tenaga saat dipondok pesantren, hal itu  selaras  dengan  kegiatan  yang  juga  dilakukan  di  pondok  pesantren  para  murid  disekolah seperti penelitian yang telah dilakukan oleh (Bangun & Zaluku, 2019) yang berjudul “survey analisis  tingkat  kebugaran  jasmani  pelajar  SMP  di  Pondok  Pesantren  Ta’dib  Asyakirin Medan” penelitian merukapan deskriptif kuantitatif dengan jumlah sampel orang sebanyak 77 orang.
Instrumen  yang  dipakai  pada  penelitiannya  dengan  cara  tes  kebugaran  jasmani indonesia  (Tes  TKSI).  Data  yang  diperoleh  yang  diklasifikasikan  menunjukan  tingkat kebugaran  jasmani  siswa  yang  berada  pada  klasifikasi  sedang  yaitu  sejumlah  9  Orang (11,69%),  klasifikasi  kurang  sejumlah  58  orang  (75,33%),  dan  10  orang  (12,99%)  berada pada  kategori  kurang  sekali,  dan  0  siswa  (0%)  klasifikasi  baik  maupun  baik  sekali.  Dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa SMP yang berada di Pondok Pesantren Ta’dib Asyakirin Medan berada pada kategori kurang.
Peneliti  melakukan  beberapa  observasi  mengenai  kegiatan  di  sekolah  dan  pondok pesantren,  oleh  karena  itu  peneliti  menerapkan  kebaruan  yaitu  dengan  menggunakan instrument  tes  kesegaran  siswa  indonesia  (Tes  TKSI)  yang  baru  dikeluarkan  oleh Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi pada Tahun 2022. Serta nantinya akan  dilakukan  penelitian  survey  tingkat  kebugaran  jasmani  di  SMP  Boarding  School  Budi Mulia  Telukjambe  Karawang.  Karena  disekolah  tersebut  melakukan  kegiatan  Pondok pesantren bersamaan dengan kegaitan disekolah.

## Metode
Sejalan  dengan  judul  yang  diambil  penulis  “Survei  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa Boarding School SMP Budi Mulia Telukjambe Karawang” penulis menggunakan pendekatan kuantitatif,  karena  peneliti  menganggap  penelitian  ini  telah  pasti  dan  terukur.  Metode  yang digunakan dalam penelitian adalah metode survei dengan menggunakan tes kebugaran siswa indonesia  (TKSI)  sebagai  instrumen.  Dalam  teknik  pengambilan  sampel  peneliti menggunakan  teknik random  sampling dengan  menggunakan  teknik  sampel  rumus  Slovin yang  merupakan  suatu  cara  pengambilan  sampel  dimana  tiap  anggota  populasi  diberikan opportunity  (kesempatan)  yang  sama  untuk  terpilih  menjadi  sampel  (Arieska  &  Herdinasi, 2018).
Dalam sebuah penelitian diperlukan adanya populasi untuk mengetahui siapakah yang akan  menjadi  target  eksperimen  dari  instrumen  yang  kita  siapkan.  Populasi  adalah  wilayah generalisasi yang terdiri atas objek/subjek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang  ditetapkan  oleh  peneliti  untuk  dipelajari  dan  kemudian  ditarik  kesimpulannya  (Suriani et al., 2023). Serta dalam perkembangannya populasi ialah individu yang lengkap, peristiwa,
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
atau benda yang memperlihatkan perilaku yang memiliki karakteristik menarik untuk diteliti (Berndt,  2020).  Pendapat  diatas  menjadi  acuan  bagi  peneliti  untuk  menentukan  populasi. Populasi penelitian ini adalah siswa SMP Budi Mulia Teluk Jambe Karawang berjumlah 339 peserta didik
Dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan observasi, tes praktik atau perbuatan dalam bentuk pengukuran. Tes yang digunakan yaitu  tes kebugaran siswa indonesia  (TKSI) Tahun  2022  yang  dikeluarkan  oleh  Kementerian  Pendidikan,  Kebudayaan,  Riset  dan Teknologi. Dimulai dari Fase A (SD Kelas 1 dan Kelas 2), Sampai kepada Fase E, F (SMA Kelas  10,  11  dan  12).  Rangkain  instrumen  yang  akan  digunakan  oleh  peneliti  dalam mengumpulkan data adalah Fase D (SMP Kelas 7, 8 dan 9). Adapun rangkaian instrumennya terdiri  dari  beberapa  butir  tes  mulai  dari  tes  koordinasi  mata  tangan,  daya  tahan  otot  perut, daya ledak otot tungkai, tes kelincahan, serta tes kardiorespirasi.
Dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik  analisis  data  untuk  dapat  perumusam masalah yang telah dirumuskan berdasarkan latar belakang permasalahan pada penelitian ini. Pengolahan data dilakukan untuk dapat merumuskan masalah terkait dengan itu maka teknik pengolahan  data  menggunakan  statistik  deskriptif.  Statistik  deskriptif  adalah  statistik  yang digunakan untuk menganalisis data dengan cara mendeskripsikan atau menggambarkan data yang  telah  terkumpul  sebagaimana  adanya  tanpa  bermaksud  membuat  kesimpulan  yang berlaku untuk umum atau generalisasi (Sholikhah, 2016).
Untuk dapat mengetahui tentang bagaimana tingkat kebugaran jasmani siswa Boarding School  dengan  cara  menganalisis  data  yang  telah  terkumpul  kemudian  diolah  dan  disajikan dengan  susunan  yang  baik  dan  rapi.  Dari  hasil  data  yang  sudah  didapatkan  oleh  peneliti dengan  instrumen  yang  sudah  disiapkan  maka  analisis  yang  akan  disiapkan  adalah  statistik deskriptif  dari  hasil  yang  sudah  didapatkan.  Dengan  memberkan  kesimpulan  pada  hasil menggunakan persentase hasil penelitian.

## Hasil dan Pembahasan

## Hasil
Deskriptif data dari penelitian ini meliputi nilai tertinggi, nilai terendah, nilai rata-rata, standar deviasi, tabel distribusi frekuensi serta histogram untuk dapat mendeskripsikan hasil dari penelitian.
Tabel 1. Deskriptif statistik
Statistics Hand Eye Coordination Sit  Up Test Standing Board Jump T Test Beep Test N Valid 77 77 77 77 77 Missing 0 0 0 0 0 Mean 3,04 3,06 3,12 2,84 2,90 Median 3,00 3,00 3,00 3,00 3,00 Mode 3 3 3 2 2 Std. Deviation .637 .833 1.038 .779 .447 Range 3 3 3 2 2
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
Minimum 2 1 2 2 2 Maximum 5 4 5 4 4 Sum 234 236 240 219 223
Tabel  deskriptif  statistik  tersebut  menunjukkan  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa boarding  school  di  SMP  Budi  Mulia  Telukjambe  Karawang.  Dari  total  77  siswa  yang berpartisipasi dalam penelitian ini untuk dapat mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa. Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  mayoritas  siswa  memiliki  tingkat  kebugaran  jasmani  yang cukup  baik,  dan  sebagian  kecil  siswa  menunjukkan  tingkat  yang  lebih  rendah  atau  lebih tinggi dari rata-rata.
Tabel 2 . Distribusi frekuensi hand eye coordination
Hand Eye Coordination Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 2 13 16.9 16.9 16.9 3 49 63.6 63.6 80.5 4 14 18.2 18.2 98.7 5 1 1.3 1.3 100.0 Total 77 100.0 100.0
Tabel  diatas  menunjukkan  distribusi  frekuensi  dari  skor hand  eye  coordination pada responden. Terdapat 77 responden dalam penelitian ini. Mayoritas responden memiliki skor 3 (63.6%), diikuti oleh skor 4 (18.2%). Hanya sedikit responden yang memiliki skor 2 (16.9%) dan skor 5 (1.3%).
Tabel 3. Distribusi frekuensi standing board jump Standing Board Jump Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 2 28 36.4 36.4 36.4 3 21 27.3 27.3 63.6 4 19 24.7 24.7 88.3 5 9 11.7 11.7 100.0 Total 77 100.0 100.0
Tabel  diatas  menampilkan  distribusi  frekuensi  dari  skor standing  board  jump pada responden. Jumlah responden yang sama dengan tabel sebelumnya yaitu 77  responden. Skor terbanyak adalah skor 2 (36.4%), diikuti oleh skor 3 (27.3%) dan skor 4 (24.7%). Responden dengan skor 5 memiliki jumlah yang paling sedikit (11.7%).
Tabel 4. Distribusi frekuensi sit up test
Sit Up Test Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 1 3 3.9 3.9 3.9 2 15 19.5 19.5 23.4
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
3 33 42.9 42.9 66.2 4 26 33,8 33.8 100.0 Total 77 100.0 100.0
Tabel  diatas  menunjukkan  distribusi  frekuensi  dari  skor  sit  up  Test  pada  responden. Terdapat  variasi  dalam  skor,  dengan  jumlah  responden  terbanyak  memiliki  skor  3  (42.9%). Responden  dengan  skor  2  memiliki  jumlah  yang  cukup  signifikan  (19.5%),  sedangkan responden dengan skor 1 memiliki jumlah yang paling sedikit (3.9%).
Tabel  5. Distribusi frekuensi T test
T Test Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 2 30 39.0 39.0 39.0 3 29 37.7 37.7 76.6 4 18 23.4 23.4 100.0 Total 77 100.0 100.0
Tabel  diatas  menampilkan  distribusi  frekuensi  dari  skor  T  Test  pada  responden. Mayoritas  responden  memiliki  skor  2  (39.0%)  dan  skor  3  (37.7%).  Hanya  sebagian  kecil responden yang memiliki skor 4 (23.4%).

## Tabel 6. Distribusi frekuensi beep test
Beep Test Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 2 12 15.6 15.6 15.6 3 61 79.2 79.2 94.8 4 4 5.2 5.2 100.0 Total 77 100.0 100.0
Tabel  diatas  menunjukkan  distribusi  frekuensi  dari  skor beep  Test pada  responden. Mayoritas  responden  memiliki  skor  3  (79.2%),  diikuti  oleh  skor  2  (15.6%).  Hanya  sedikit responden yang memiliki skor 4 (5.2%).

## Tabel 7. Klasifikasi hasil TKSI
No Jumlah Nilai Klasifikasi Total Hasil TKSI Persentase 1 22 – 25 Baik Sekali (BS) 0 0 % 2 18 – 21 Baik (B) 10 13 % 3 14 – 17 Sedang (S) 43 55,8 % 4 10 – 13 Kurang (K) 24 31,2 % 5 5 – 9 Kurang Sekali (KS) 0 0 %
Tabel diatas memberikan klasifikasi total hasil tes kesegaran jasmani indonesia (TKSI) berdasarkan jumlah nilai yang didapatkan oleh responden. Tidak ada responden yang masuk dalam  kategori  "Baik  Sekali"  (BS).  Sebagian  besar  responden  masuk  dalam  kategori "Sedang"  (55.8%),  diikuti  oleh  kategori  "Kurang"  (31.2%)  dan  "Baik"  (13%).  Tidak  ada
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
responden yang masuk dalam kategori "Kurang Sekali" (KS). Berikut dibawah ini disajikan gambar histogram persentase dari klasifikasi hasil tes TKSI:

## Diagram 1. Histogram persentase hasil TKSI

## Pembahasan
Berdasarkan  hasil  data  penelitian,  terlihat  bahwa  nilai  rata-rata  untuk  setiap  tes kesegaran  jasmani  berada  dalam  kisaran  2,84  hingga  3,12.  Standar  deviasi  menunjukkan variasi  yang  relatif  kecil  antara  responden,  dengan  nilai  tertinggi  terdapat  pada standing board  jump (1,038)  dan  terendah  pada beep  test (0,447).  Rentang  skor  (range)  untuk  setiap tes  adalah  antara  2  hingga  5.  Serta  pada  tabel  distribusi  frekuensi  menunjukkan  bahwa sebagian  besar  responden  memiliki  tingkat  kebugaran  jasmani  yang  sedang,  dengan persentase  tertinggi  pada  skor  3  untuk  Hand  Eye  Coordination  (63,6%),  serta  pada  skor tertinggi pada skor 2 untuk Standing Board Jump (36,4%), dan pada Sit Up Test persentase pada skor 3 menunjukan (42,9%).
Hasil  T  Test  menunjukkan  persentase  skor  2  yang  dimiliki  responden  dengan  tingkat kebugaran  yang  sedang  (39,0%),  pada  Beep  Test,  mayoritas  responden  memiliki  tingkat kebugaran  yang  cukup  baik  dengan  skor  3  menunjukan  persentase  sebesar  (79,2%).  Te kebugaran  siswa  merupakan  salah  satu  indikator  penting  dalam  menilai  tingkat  kebugaran seseorang.  Tes  seperti Hand  Eye  Coordination,  Standing  Board  Jump,  Sit  Up  Test,  T  Test, dan Beep  Test dapat  memberikan  gambaran  yang  komprehensif  mengenai  kebugaran responden.  Tes-tes  ini  mencerminkan  aspek-aspek  penting  dari  kebugaran  jasmani  seperti keseimbangan, kekuatan otot, kecepatan, daya tahan, dan kapasitas aerobik.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar siswa boarding school di SMP Budi Mulia Telukjambe Karawang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang sedang. Hal ini dapat diinterpretasikan bahwa sebagian besar siswa memiliki kemampuan yang cukup untuk menjalani  aktivitas  sehari  -  hari  dan  kegiatan  olahraga  ringan.  Namun,  hasil  ini  juga menunjukkan bahwa masih ada sebagian kecil siswa yang memiliki tingkat kebugaran di atas
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 Baik Sekali Baik Sedang
Kurang Kurang Sekali 22 - 25 19 - 21 14 - 17 10 -13 5 - 9 0 10 43 24 0 0,0% 13,0% 55,8%
31,2% 0,0%
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514
atau di bawah rata-rata. Ini menunjukkan pentingnya perhatian ekstra dalam mengembangkan program - program peningkatan kebugaran jasmani yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan individual siswa.
Total hasil pada Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) berdasarkan jumlah nilai yang didapatkan  oleh  responden.  Tidak  ada  responden  yang  masuk  dalam  kategori  "Baik  Sekali" (BS).  Sebagian  besar  responden  masuk  dalam  kategori  "Sedang"  (55.8%),  diikuti  oleh kategori  "Kurang"  (31.2%)  dan  "Baik"  (13%).  Tidak  ada  responden  yang  masuk  dalam kategori "Kurang Sekali" (KS). Pada penelitian terdahulu yang berjudul “Tingkat Kebugaran Santri  Pondok  Pesantren Boarding  School di  Kabupaten  Rejang  Lebong”  yang  diteliti  oleh Abny  Rejalestio,  Defliyanto,  Tono  Sugihartono.  Bahwa  penelitian  ini  menunjukan  dari jumlah sampel 30 orang, terdapat 2 santri (7%) dalam kategori baik, 22 santri (67%) dalam kategori  sedang,  8  santri  (27%)  dalam  kategori  kurang.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa kebugaran siswa boarding school di Kabupaten Rejang Lebong berada pada kategori sedang. (Rejalestio & Sugihartono, 2023)
Lalu  peneliti  menyelaraskan  dengan  penelitian  terdahulu  yang  mampu  mendukung keberlangsungan  peneliti  untuk  dapat  melakukan  dan  merepresentasikan  hasil  temuan  pada siswa boarding  school di  SMP  Budi  Mulai  Telukjambe  Kabupaten  Karawang.  Dapat ditemukan bahwa memiliki variabel yang sama yaitu pada aspek pendidikan boarding school, hanya saja yang menjadi pembeda pada penelitian terdahulu dengan penelitian yang sekarang sedang dilakukan adalah metode yang berbeda dengan menggunakan instrument terbaru yaitu Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI).

## Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa mayoritas siswa  boarding  school  di  SMP  Budi  Mulia  Telukjambe  Karawang  memiliki  tingkat kebugaran jasmani yang sedang. Hal ini dapat dilihat dari nilai  rata-rata yang berada dalam kisaran  2,84  hingga  3,12  untuk  berbagai  tes  kebugaran  jasmani  yang  dilakukan.  Distribusi frekuensi juga menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memperoleh skor 3 untuk Hand Eye Coordination, Standing Board Jump, dan Sit Up Test, menunjukkan tingkat kebugaran yang cukup  baik.  Meskipun  demikian,  masih  ada  sebagian  kecil  siswa  yang  memiliki  tingkat kebugaran di atas atau di bawah rata - rata, hal ini menunjukkan adanya variasi dalam tingkat kebugaran jasmani  di antara  beberapa  siswa.  Hasil  tes  kebugaran  jasmani  seperti Hand  Eye Coordination,  Standing  Board  Jump,  Sit  Up  Test,  T  Test,  dan  Beep  Test  memberikan gambaran  yang  komprehensif  mengenai  kebugaran  jasmani  pada  siswa.  Oleh  karena  itu, penting bagi sekolah dan pihak terkait untuk memperhatikan program - program peningkatan kebugaran  jasmani  yang  dapat  disesuaikan  dengan  kebutuhan  individu  siswa,  serta mengembangkan metode pembelajaran yang kreatif dan menarik untuk meningkatkan minat dan partisipasi siswa dalam kegiatan olahraga.
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 470-480 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25514

## Pernyataan Penulis
Kami semua penulis menyatakan bahwa naskah penelitian ini tidak pernah dikirim ke jurnal manapun  dan  kami  bertanggung  jawab  atas  keaslian  dari  naskah  ini.  Seluruh  penulis berkontribusi dalam menyelesaikan naskah penelitian ini.

## Daftar Pustaka
Abdullah, A. (2017). Pendekatan dan Model Pembelajaran yang Mengaktifkan Siswa. Jurnal Edureligia , 1 (1), 45–62. https://doi.org/10.33650/edureligia.v1i2.45
Abidin, A. M. (2018). Penerapan Pendidikan Karakter pada Kegiatan Ekstrakurikuler Mellui Metode Pembiasaan. Jurnal
Kependidikan Didaktika , 12 (2), 1–10. https://doi.org/10.30863/didaktika.v12i2.185
Arieska, P. K., & Herdinasi, N. (2018). Pemilihan Teknik Sampling Berdasarkan Perhitungan Efisiensi  Relatif. Jurnal  Statistika  Universitas  Muhammadiyah  Semarang , 6 (2),  166– 177. https://jurnal.unimus.ac.id/index.php/statistik/article/view/4322
Bangun,  S.  Y.  (2012).  Analisis  Tujuan  Materi  Pelajaran  dan  Metode  Pembelajaran  dalam Pendidikan  Jasmani. Jurnal  Cerdas  Sifa  Pendidikan , 1 (1),  1–10. https://online- journal.unja.ac.id/csp/article/view/706
Bangun, S. Y., & Zaluku, J.  S. (2019).  Survey Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Pelajar SMP di Pondok Pesantren Ta ’ dib Asyakirin Medan. Jurnal Pemikiran Penelitian dan Pengabdian
Masyarakat Bidang Pendidikan , 9 (3), 273–279. https://doi.org/10.26858/publikan.v9i3. 10455
Berndt,  A.  E.  (2020).  Sampling  Methods. Journal  of  Human  Lactation , 36 (2),  1–10. https://doi.org/10.1177/0890334420906850
Fatmawati, I. (2021). Peran Guru dalam Pengembangan Kurikulum dan Pembelajaran. Jurnal Revorma , 1 (1), 20–37. https://doi.org/10.62825/revorma.v1i1.4
Febriyanti,  N.  R.,  &  Pramono,  H.  (2022).  Indonesian  Journal  for  Proses  Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Adaptif  Anak  Berkebutuhan  Khusus. Indonesian  Journal  for
Physical Education and Sport , 3 (1), 333–339. https://doi.org/10.15294/INAPES.V3I1.48150
Iswanto,  A.,  &  Widayati,  E.  (2021).  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  yang  Efektif  dan
Berkualitas. Jurnal Majora , 27 (1), 13–17.
https://doi.org/10.21831/mayora.v27i1.34259
Jayul,  A.,  &  Irwanto,  E.  (2020).  Model  Pembelajaran  Daring  Sebagai  Alternatif  Proses Kegiatan Belajar Pendidikan Jasmani di Tengah Pandemi Covid-19. Jurnal Pendidikan
Kesehatan Rekreasi , 6 (2), 96–103.
https://ojs.mahadewa.ac.id/index.php/jpkr/article/view/689
Lafendry,  F.  (2020).  Kualifikasi  dan  Kompetensi  Guru  dalam  Dunia  Pendidikan. Jurnal Tarbawi , 3 (3), 1–16. https://stai-binamadani.e-journal.id/Tarbawi/article/view/166
Mustafa,  P.  S.  (2022).  Peran  Pendidikan  Jasmani  untuk  Mewujudkan  Tujuan  Pendidikan Nasional.
Jurnal Ilmiah
Wahana
Pendidikan , 8 (9), 68–80.
https://doi.org/10.5281/zenodo.6629984
Marisa,  M.  (2021).  Inovasi  Kurikulum  Merdeka  Belajar  di Era  Society  5.0. Jurnal  Sejarah, Pendidikan dan Humanior5 , 5 , 66–78. https://doi.org/10.36526/js.v3i2
Parhan, M. P. (2018). Kontekstualisasi Materi Dalam Pembelajaran. Jurnal Adi Widya , 3 (1), 7–18. https://www.ejournal.ihdn.ac.id/index.php/AW/article/view/901
Ritiauw,  P.  P.,  &  Rumawatine,  Z.  (2023).  Evaluasi  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  pada
SMA Se-Kota Dobo. Jurnal Jrpp , 6 (4), 2022–2029. https://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jrpp/article/view/21532
Raharjo, R. (2020). Analisis Perkembangan Kurikulum PPKn: Dari Rentjana Pelajaran 1947 sampai dengan Merdeka Belajar 2020. PKn Progresif: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Kewarganegaraan , 15 (1). https://doi.org/10.20961/pknp.v15i1.44901
Sari,  R.  K.  (2017).  Kewajiban  Belajar  dalam  Tinjauan  Hadits  Rasulullah  saw. Jurnal Pendidikan dan Ilmu Kependidikan , 2 (1), 91–99.
https://jurnal.dharmawangsa.ac.id/index.php/sabilarrasyad/article/view/118
Sholikhah,  A.  (2016).  Statistik  Deskriptif  dalam  Penelitian  Kualitatif. Jurnal  Komunika , 10 (2), 342–362. https://doi.org/10.24090/komunika.v10i2.953
Suriani,  N.,  Risnita,  R.,  &  Jailani,  M.  S.  (2023).  Konsep  Populasi  dan  Sampling  Serta Pemilihan  Partisipan  Ditinjau  dari  Penelitian  Ilmiah  Pendidikan. Jurnal  Pendidikan Islam (Ihsan) , 1 (2), 24–36. https://doi.org/10.61104/ihsan.v1i2.55
Sardiyanah, S. (2020). Belajar dan Faktor yang Mempengaruhinya. Jurnal Al-Qalam: Jurnal Kajian Islam & Pendidikan , 7 (1). https://doi.org/10.47435/al-qalam.v7i1.187