## JOURNAL OF ISLAMIC NURSING

## PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP KONSENTRASI BELAJAR MAHASISWA KEPERAWATAN UIN ALAUDDIN MAKASSAR
Bilwalidayni Ikbal 1 , Eny Sutria 2 , Nur Hidayah 3
1 Mahasiswa Jurusan Keperawatan, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan UIN Alauddin Makassar
2,3 Dosen Jurusan Keperawatan, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan UIN Alauddin Makassar
1 Email : bilwalidayni.fra@gmail.com

## ABSTRAK
Keberhasilan  suatu  proses  belajar  dipengaruhi  oleh  kemampuan  individu  untuk  memusatkan perhatian  terhadap  objek  yang  sedang  dipelajarinya.  Terkait  dengan  hal  tersebut  maka konsentrasi  merupakan  aspek  yang  penting  bagi  seseorang  dalam  mencapai  keberhasilan belajar. Metode senam otak dinilai sebagai salah satu alternatif menjaga kinerja otak. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam otak terhadap konsentrasi belajar mahasiswa keperawatan  UIN  Alauddin  Makassar.  Desain  penelitian  ini  yaitu  Quasi  Eksperimen  Design rancangan  Non  Equaivalent  Control  Group  dengan  sampel  yaitu  10  mahasiswa  kelompok intervensi  dan  10  mahasiswa  kelompok  kontrol  dengan  menggunakan  Purposive  Sampling. Teknik  pengumpulan  data  menggunakan  kuesioner  Army  Alpha.  10  mahasiswa  keperawatan semester  IV  diberikan  intervensi  senam  otak  enam  kali  pertemuan  dimana  dalam  satu  hari terdapat  dua  kali  pertemuan.  Analisa  data  menggunakan  uji  statistik  Uji  Wilcoxon.  Hasil pengolahan  data  dengan  menggunakan  Uji  Wilcoxon  pada  kelompok  intervensi  didapatkan nilai  p  value  =  0.003  atau  p  <  0.05  yang  berarti  terdapat  perbedaan  bermakna  tingkat konsentrasi  pre-test  dan  post-test  setelah  diberikan  senam  otak.  Sedangkan  pada  kelompok kontrol didapatkan nilai  p value = 0.083 atau p> 0.05 yang berarti tidak terdapat perbedaan bermakna tingkat konsentrasi pre-test dan post-test setelah tanpa pemberian senam otak. Jadi dapat  disimpulkan  bahwa  ada  pengaruh  senam  otak  terhadap  konsentrasi  belajar  mahasiswa keperawatan  UIN  Alauddin  Makassar.  Metode  ini  dapat  digunakan  sebagai  aktivitas  ringan kepada mahasiswa  sebelum   memulai   perkuliahan   agar   mahasiswa   menjadi   rileks.
Kata Kunci: senam otak,   konsentrasi, belajar

## 1. PENDAHULUAN
Keberhasilan suatu proses belajar dipengaruhi oleh kemampuan individu untuk memusatkan  perhatian  terhadap  objek  yang sedang  dipelajarinya.  Terkait  dengan  hal tersebut  maka  konsentrasi  merupakan  aspek yang penting bagi seseorang  dalammencapai keberhasilan belajar (Prasanti,2015).
Konsentrasi  merupakan  keadaan  pikiran atau  asosiasi  terkondisi  yang  diaktifkan  oleh sensasi  di  dalam  tubuh.  Cara  mengaktifkan sensasi  dalam  tubuh  perlu  keadaan  yang rileks  dan  suasana  yang  menyenangkan, karena dalam keadaan tegang seseorang tidak akan  dapat  menggunakan  otaknya  dengan maksimal  karena  pikiran  menjadi  kosong (Dennison, 2008).
Otak  merupakan  bagian  tubuh  yang berfungsi  sebagai  pusat  pengendali  organ- organ  tubuh  dan  otak  berhubungan  dengan kecerdasan  seseorang  serta  kemampuan seseorang  dalam  berkonsentrasi  terutama bagi  mahasiswa  selama  kegiatan  belajar berlangsung. Seperti yang dikatakan Prihastuti  (2009)  bahwa  suasana  yang menyenangkan dalam hal ini berarti mahasiswa  berada  dalam  keadaan  yang sangat  rileks,  tidak  ada  sama  sekali ketegangan  yang  mengancam  dirinya  baik fisik  maupun  non  fisik.  Salah    satu    faktor yang dipercaya dapat membawa keberhasilan  seorang  mahasiswa  dalam mencapai  tujuan  pembelajarannya  adalah konsentrasi yang baik. Jika mahasiswa dapat berkonsentrasi,  maka  segala  hal  dapat terekam  sebaik-baiknya  di  dalam  memori otak  dan  selanjutnya  dengan  mudah    dapat dikeluarkan    pada      saat-saat  yang dibutuhkan.  Berbagai  masalah  otak  dapat berpotensi  menimbulkan  kesulitan  dalam konsentrasi. Kesulitan berkonsentrasi banyak dialami  oleh  mahasiswa,  terutama  di  dalam mempelajari  mata  kuliah  yang  mempunyai tingkat  kesulitan  yang  cukup  tinggi.  Jika daya konsentrasi seseorang mengalami gangguan  khususnya  mahasiswa  maka  akan mengalami  hambatan  dalam  semua  kegiatan
di  dalam  hidupnya  terutama  adalah  dalam kegiatan  belajar,  misalnya  terhambatnya pencapaian  prestasi  yang  maksimal  bagi mahasiswa.  Berdasarkan      laporan      tahun 2015 oleh Kementerian Riset, Teknologi dan Pendidikan Tinggi (RISTEKDIKTI),
didapatkan  data  jumlah  mahasiswa  di Perguruan  Tinggi  (PT)  negeri  sebanyak 2.224.055        dan        PT        swasta    sebanyak 4.490.308  dengan total jumlah  mahasiswa  di perguruan tinggi sebanyak 6.714.363. Jumlah mahasiswa  di  perguruan  tinggi  dibawah kementerian  agama  (PTA)  negeri  sebanyak 377.737  dan  PTA  swasta  sebanyak  171.324 dengan  total  jumlah  mahasiswa  549.061. Jumlah  mahasiswa  di  perguruan  tinggi kedinasan (PTK) semua selain
RISTEKDIKTI  dan  Kementerian  Agama sebanyak  129.415.  Total  mahasiswa  di Indonesia  berdasarkan  hasil  rekap  nasional semester  genap  2015/2016  yaitu  7.392.839 mahasiswa.  Fakultas  Kedokteran  dan  Ilmu Kesehatan  (FKIK)  adalah salah  satu  fakultas yang  berada  dalam  lingkungan  Universitas Islam Negeri (UIN) Alauddin Makassar yang mempunyai  5  program  studi  yaitu  Farmasi, Keperawatan, Kesehatan Masyarakat,
Pendidikan  Dokter  dan  Kebidanan.  Jumlah mahasiswa  di  fakultas  kedokteran  dan  ilmu kesehatan sebanyak 1419 mahasiswa. Jumlah mahasiswa  program  studi  farmasi  sebanyak 358,  program  studi  kesehatan  masyarakat sebanyak  462,  program  studi  pendidikan dokter  sebanyak  50  dan  kebidanan  sebanyak 233  mahasiswa  program  studi  keperawatan sebanyak  284  (Akademik  FKIK,  2017). Berdasarkan  data tersebut dapat  disimpulkan bahwa mahasiswa program studi keperawatan  menempati  jumlah  mahasiswa kedua  terbanyak  di  lingkungan  FKIK  UIN Alauddin Makassar. Mahasiswa keperawatan juga tergolong aktif dalam berbagai kegiatan. Peneliti melakukan studi pendahuluan kepada 109  mahasiswa  Program  Studi  Keperawatan UIN Alauddin Makassar dengan menggunakan  tes  konsentrasi Army  Alpha . Hasil  dari  studi  pendahuluan  yang  dilakukan oleh  peneliti  didapatkan  data  bahwa  pada  5 orang  rasi rendah, 41 orang mahasiswa
memiliki tingkat konsentrasi
sedang, 18 orang memiliki tingkat konsentrasi  tinggi  dan  3  orang  mahasiswa memiliki tingkat  konsentrasi  sangat
tinggi.  Data  tersebut  menunjukkan  bahwa mahasiswa  yang  paling  dominan  merupakan mahasiswa dengan tingkat konsentrasi rendah. Selain di lingkungan kampus, di luar itupun  mahasiswa  berpotensi  besar  bergelut dengan berbagai tujuan dan agenda pembelajaran.  Otak  yang  bekerja  melebihi batas maksimal fungsi seharusnya maka akan terjadi  ketidakseimbangan  dalam  otak  antara otak  kanan  dan  otak  kiri,  yang  dapat menyebabkan  kelelahan  pada  otak  sehingga konsentrasi dalam belajar mahasiswa menjadi menurun.  Berbagai  faktor  dapat  berpotensi meningkatkan  konsentrasi  dan  daya  kerja otak.  Selain  itu  diperlukan,  suatu  metode yang  menyenangkan  diperlukan  sebagai penunjang  mahasiswa  lebih  rileks  dalam belajar.  Suasana  pembelajaran  dan  metode yang  kondusif  menunjang  kinerja  otak. Perlunya treatment untuk menunjang konsentrasi  serta  kinerja  otak,  salah  satunya yaitu  dengan  metode  senam  otak.  Metode senam  otak  dinilai  sebagai  salah  satu alternatif menjaga kinerja otak. Menurut riset yang  dilakukan  oleh  Ayinosa  (2009), olahraga  dan  latihan  pada  senam  otak  dapat memberikan konsentrasi, atensi, kewaspadaan  dan  kemampuan  fungsi  otak untuk  melakukan  perencanaan,  respon  dan membuat  keputusan.  Senam  otak  juga  dapat meningkatkan  kemampuan  belajar  tanpa batasan  umur.  Senam  otak  berpotensi menstimulus daya tangkap seseorang terutama pada mahasiswa.Senam otak adalah serangkaian gerakan sederhana yang dilakukan untuk merangsang kerja dan fungsi otak  secara  maksimal.  Awalnya  senam  otak dimanfaatkan  untuk  anak  yang  mengalami gangguan  hiperaktif,  kerusakan  otak,  sulit konsentrasi dan depresi. Namun dalam perkembangannya setiap orang bisa memanfaatkannya  untuk  beragam  kegunaan. Saat  ini,  di  Amerika  dan  Eropa,  senam  otak sedang digemari. Banyak orang yang merasa terbantu  melepaskan  stres,  menjernihkan
pikiran,  meningkatkan  daya  ingat,  dan sebagainya. Pada intinya  metode senam otak menitikberatkan  pada  penggunaan  aktivitas gerakan-gerakan untuk menarik keluar seluruh potensi seseorang sehingga diharapkan  dengan  gerakan-gerakan  dalam senam otak dapat memperlancar aliran darah dan  merenggangkan  otot-otot  saraf  akibat kelelahan dan stres belajar yang berlebihan.
2. METODE PENELITIAN
Desain  penelitian  ini  adalah Quasi Eksperimen dengan rancangan Non
Equivalent  Control  Group  design .  Populasi dari penelitian ini adalah mahasiswa keperawatan  semester  IV  UIN  Alauddin Makassar  yaitu  65  orang.  Pengambilan sampel dengan cara purposive sampling yaitu mengambil  sampel  yang  sesuai  dengan kriteria  inklusi  dari  seluruh  total  anggota populasi  dimana  sampel  pada  penelitian  ini sebanyak 10 orang untuk kelompok intervensi dan 10 kelompok kontrol.
Pada penelitian ini, metode
pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah kuesioner Army    Alpha .  Pengisian  kuesioner Army Alpha untuk melihat tingkat konsentrasi  mahasiswa,  dilakukan  sebelum dan  setelah  diberikan  intervensi  senam  otak pada  kelompok  intervensi.  Adapun  senam otak  diberikan  kepada  kelompok  intervensi sebanyak  6  kali  pertemuan,  dimana  dalam sehari dilakukan 2 kali pertemuan. Sedangkan pada kelompok kontrol dilakukan pengukuran tingkat  konsentrasi  menggunakan  kuesioner Army  Alpha sebelum  dan  setelah  tanpa diberikan  intervensi  senam  otak.  Kuesioner Army  Alpha berisi  12  pertanyaan,  dimana pertanyaan  hanya  dibacakan  sekali  tanpa pengulangan  dan  responden  diminta  untuk menjawab  pada  lembar  jawaban  yang  telah disediakan. Uji statistik
untuk
mengetahui  tingkat konsentrasi
sebelum  dan    setelah  diberikan  senam  otak pada  mahasiswa  keperawatan  UIN  Alauddin Makassar  dengan  uji Wilcoxon  signed  rank test dengan   tingkat  kemaknaan
3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## JOURNAL OF ISLAMIC NURSING
Distribusi frekuensi responden
berdasarkan  umur  pada  kelompok  intervensi adalah sebagian besar mahasiswa berumur 19 tahun  sebanyak  responden  5  responden (50%),  mahasiswa  berumur  20  tahun sebanyak 4  responden  (40%)  dan  mahasiswa  berumur 22  tahun  sebanyak  1  responden  (10%). Sedangkan pada kelompok kontrol, distribusi frekuensi responden berdasarkan umur adalah sebagian besar mahasiswa berumur 19 tahun sebanyak 5 responden (50%),
mahasiswa berumur 20 tahun sebanyak
4  responden  (40%)  dan  mahasiswa  berumur 21  tahun  sebanyak  1  responden  (10%). Berdasarkan hasil penelitian, maka didapatkan distribusi jenis kelamin responden yang  menunjukkan  bahwa  pada  kelompok intervensi,  distribusi  frekuensi  responden berdasarkan jenis kelamin adalah 10 responden  berjenis  kelamin  perempuan (100%). Sedangkan pada kelompok  kontrol, distribusi  frekuensiresponden  berdasarkan jenis  kelamin  adalah  10  responden  berjenis kelamin perempuan (100%).
Tabel 1.1 Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Analisis Univariat a. Distribusi  Frekuensi  Data  PreTest Tingkat Konsentrasi pada Kelompok Intervensi dan Kontrol Berdasarkan hasil
penelitian
menunjukkan  bahwa  pada  kelompok intervensi,  sebagian  besar  mahasiswa mempunyai  tingkat  konsentrasi  rendah dimana  responden  mahasiswa  yang memiliki  tingkat  konsentrasi  rendah adalah  sebanyak  9  mahasiswa  (90%), responden yang memiliki tingkat konsentrasi
sangat  rendah  adalah  sebanyak  1 mahasiswa  (10%)  serta  tidak  ada mahasiswa yang memiliki tingkat konsentrasi  sedang,  tinggi  dan  sangat tinggi.
Pada  kelompok  kontrol,  sebagian besar  mahasiswa  juga  memiliki  tingkat konsentrasi  rendah.  Hal  ini  ditunjukkan dengan  data  yang  memiliki  tingkat konsentrasi  rendah  adalah  sebanyak  9 mahasiswa  (90%)  dan  mahasiswa  yang memiliki  tingkat  konsentrasi  sangat rendah  adalah  sebanyak  1  mahasiswa (10%). Selain itu didapatkan nilai p = 1.000  atau  p  >  0.05  yang  menunjukkan bahwa  tidak  ada  perbedaan  tingkat konsentrasi  pada  kelompok  intervensi dan  kelompok  kontrol  di  pengukuran awal ( Pre-Test ).Tabel 1.2
Distribusi  Frekuensi PreTest Tingkat
Konsentrasi Mahasiswa
b. Distribusi Frekuensi Data PostTest Tingkat Konsentrasi pada  Kelompok  Intervensi  dan Kontrol Berdasarkan hasil penelitian  menunjukkan  bahwa pada kelompok intervensi, sebagian besar mahasiswa mempunyai  tingkat  konsentrasi
tinggi dimana responden mahasiswa yang memiliki tingkat konsentrasi tinggi adalah sebanyak 9 mahasiswa (90%) dan responden  yang  memiliki  tingkat konsentrasi sedang adalah sebanyak 1 mahasiswa (10%). Pada  kelompok  kontrol, sebagian  besar  mahasiswa  juga memiliki tingkat konsentrasi rendah. Hal ini ditunjukkandengan data yang memiliki tingkat konsentrasi rendah adalah sebanyak 8 mahasiswa (80%)  dan  mahasiswa yang memiliki tingkat konsentrasi sedang adalah sebanyak 2 mahasiswa  (20%).  Selain  itu didapatkan nilai p = 0.000 atau p < 0.05 yang menunjukkan  bahwa  ada  perbedaan tingkat  konsentrasi  pada  kelompok intervensi  dan  kelompok  kontrol  di pengukuran awal ( Post-Test ). Tabel 1.3
Distribusi Frekuensi PostTest
Tingkat Konsentrasi Mahasiswa
Analisis Bivariat
Uji Mann-Whitney Test
Berdasarkan hasil uji Mann- Whitney Test, menunjukkan bahwa
pengukuran awal (Pre-Test) pada kelompok intervensi dan kelompok
kontrol  didapatkan  nilai p =  1.000  atau  p > 0.05 yaitu Ha ditolak yang berarti tidak ada  perbedaan  tingkat  konsentrasi  pada kedua  kelompok  di  pengukuran  awal (Pre-Test). Sedangkan  pada  pengukuran akhir (Post-Test) pada kelompok
intervensi dan kelompok kontrol didapatkan  nilai  p  =  0.000  atau  p  <  0.05 yaitu  Ha  diterima  yang  berarti  ada perbedaan tingkat konsentrasi pada kedua kelompok  di  pengukuran  akhir (Post- Test) . Tabel 1.4
Hasil Uji Mann-Whitney Test
Tingkat Konsentrasi Nilai P PreTest (Kelompok Intervensi dan Kontrol)
1.000 PostTest (Kelompok Intervensi dan Kontrol) 0.000
Berdasarkan uji statistik dengan
Wilcoxon    T-Test pada  kelompok intervensi  pre-test dan post-test didapatkan  p  =  0.003  atau p  <  0.05  berarti terdapat perbedaan signifikan tingkat konsentrasi sebelum dan sesudah diberikan senam otak, dimana pada kelompok  intervensi  Ha  diterima  berarti
ada   pengaruh senam otak terhadap         konsentrasi      belajar mahasiswa  keperawatan  UIN  Alauddin Makassar.  Sedangkan  pada  kelompok kontrol p = 0.083 atau p > 0.05 berarti tidak terdapat  perbedaan  signifikan  antara  hasil pre  test  dan  post  test  karena  tidak diberikannya  senam  otak  pada  responden. Sehingga  kelompok  yang  diberikan  senam otak  terdapat  perbedaan  yang  signifan. Sebaliknya, kelompok yang tidak diberikan senam  otak  tidak  terdapat  perbedaan  yang signifikan.
suatu  proses  belajar  dipengaruhi  oleh kemampuan  seseorang  dalam  memusatkan perhatiannya  terhadap  objek  yang  sedang dipelajarinya. Terkait hal tersebut, konsentrasi  merupakan  aspek  yang  penting bagi mahasiswa dalam mencapai keberhasilan  proses  belajar.  Konsentrasi sangat  diperlukan  oleh  mahasiswa,  baik saat  mengikuti  proses  pembelajaran  di kampus  maupun  agenda  pembelajaran  di luar  kampus.  Surya  (2009)  mengatakan tanpa  adanykonsentrasi  belajar,  maka peristiwa belajar sesungguhnya tidak berlangsung.  Konsentrasi  merupakan  suatu keadaan  pikiran  yang  diaktifkan  oleh sensasi  di  dalam  tubuh,  untuk  dapat mengaktifkan sensasi didalam tubuh diperlukan keadaan yang rileks dan suasana yang menyenangkan, karena ketika seseorang  dalam  kondisi tegang  maka  otak tidak  dapat  digunakan  secara  maksimal. Seperti  yang  dikatakan  oleh  Prihastuti (2012) bahwa suasana yang menyenangkan dalam  hal  ini  berarti  seseorang  dalam keadaan yang sangat rileks, tidak ada sama sekali  tegangan  yang  mengancam  dirinya
baik  secara  fisik  maupun  non  fisik.  Begitu
pentingnya  peranan  konsentrasi dalam belajar, menuntut mahasiswa sebagai subjek    dalam  proses  pembelajaran  yang mengharuskan  mahasiswa  untuk  memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi yang baik. Seperti penelitian yang dilakukan oleh Amalia  Cahya      Setiani      (2014)      yang berjudul
Meningkatkan  Konsentrasi  Belajar  Melalui Layanan Bimbingan Kelompok pada Siswa Kelas VI  SD  Negeri  2  Karangcegak,  Kabupaten Purbalingga  tahun  ajaran  2013/2014.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat konsentrasi belajar siswa sebelum diberi layanan pada  kriteria  rendah  (47,33%)  dan  setelah  diberi layanan  bimbingan  kelompok  termasuk  dalam kategori  sedang  (70,41%).  Hasil  observasi menunjukkan adanya peningkatan sebesar 27,19%  dan  hasil  uji Wilcoxon ,  menunjukkan bahwa nilai Z hitung 0 < Z tabel 14, atau memiliki arti bahwa  Ho  penelitian  ditolak  dan  Ha  penelitian diterima,  artinya  konsentrasi  belajar  siswa  dapat ditingkatkan melalui layanan bimbingan kelompok.
Belajar  merupakan rangkaian aktivitas dilakukan  untuk  memperoleh  suatu  perubahan tingkah  laku  sebagai  akibat  dari  pengalaman yang  dialami  dalam  kehidupannya.  Saat dikampus, mahasiswa disibukkan dengan berbagai  agenda  pembelajaran  yang  menuntut mahasiswa    untuk     dapat berkonsentrasi. Jika daya konsentrasi mahasiswa mengalami gangguan,  maka  akan  menghambat  dalam semua kegiatannya terutama dalam hal belajar.
Pada  dasarnya  belajar  adalah  untuk  menuntut ilmu,  mencari  kebenaran  yang  ilmiah,  namun didalam  Al-Qur’an  hakikat  belajar  bukan semata-mata  untuk  mencari  kebenaran  yang bersifat ilmiah, melainkan untuk mencari tanda-

## JOURNAL OF ISLAMIC NURSING
tanda, kebajikan-kebajikan dan rahmat. Sebagaimana  dalam  firman  Allah  SWT.  dalam Q.S. Al-Mujadilah/58: 11
Kedudukan ilmu yang tinggi dan kedudukan orang  yang  berilmu,  begitu  mulia  didalam agama,  sehingga  diwajibkan  kepada  setiap manusia  untuk  menuntut  ilmu.  Kewajiban dalam menuntut ilmu itu wajib untuk setiap manusia baik laki-laki maupun perempuan. Belajar  akan  menjadi  sangat  efektif apabila fungsi  otak  dapat  bekerja  secara  optimal, apabila otak bekerja melebihi batas maksimal  dari  fungsi  yang  seharusnya, maka akan terjadi ketidakseimbangan antara otak  kanan  dan  otak  kiri  yang  dapat menyebabkanTerjemahnya:
“….niscaya  Allah  akan  meninggikan  orang- orang  yang  beriman  diantaramu  dan  orang- orang  yang  diberi  ilmu  pengetahuan  beberapa derajat  dan  Allah  Maha  Mengetahui  apa  yang kamu kerjakan.” (Kementerian Agama RI, 2014) Maksud  dari  ayat  diatas  adalah  orang  beriman yang  berilmu  lebih  utama  dan  diangkat derajatnya  lebih  tinggi  oleh  Allah  Ta’ala daripada  orang  sekedar  beriman  yang  tidak berilmu.menurun.  Selain  itu,  diperlukan  suatu metode  menyenangkan  sebagai  penunjang mahasiswa  lebih  rileks  dalam  belajar.  Salah satunya  yaitu  senam  otak.  Senam  otak  adalah serangkaian  gerakan  sederhana  yang  dilakukan untuk  merangsang  kerja  dan  fungsi  otak  secara maksimal.  Senam  otak  berpotensi  menstimulus daya tangkap seseorang terutama mahasiswa. Metode senam otak dapat memperlancar  aliran  darah  dan  merenggangkan otot-otot  saraf  akibat  kelelahan  dan  stress belajar yang berlebihan. Seperti penelitian yang dilakukan oleh Alista Setya Lestari (2016) yang berjudul Keefektifan Senam Otak Kanan Untuk Meningkatkan Kemampuan  Konsentrasi  Belajar Siswa  pada  Layanan  Klasikal  BK  Kelas  XI  di SMK  Negeri  2  Kediri  Tahun  Pelajaran 2016/2017.  Hasil  analisis  dilakukan  dengan menggunakan  uji  statistik  parametrik  yaitu Independent  Sample  T-  Test (uji-t)  dengan  nilai Sig.(2-tailed)  0,000  pada  taraf  signifikansi  5%. Karena 0,000 < 0,05 maka Ho ditolak. Selain itu nilai  t hitung sebesar  5,799  lebih  besar  dari  t tabel
sebesar  2,042  (5,799  >  2,042)  sehingga  kedua perhitungan tersebut menunjukkan bahwa senam otak kanan efektif
untuk meningkatkan  kemampuan  konsentrasi  belajar siswa  pada  layanan  klasikal  BK  kelas  XI  di SMK  Negeri  2  Kediri  tahun  pelajaran 2016/2017.  Senam  otak  merupakan  salah  satu cara  yang  mudah  untuk  membantu  mahasiswa dalam mengelola konsentrasi belajarnya.  Senam  otak  dapat  dilakukan  untuk menyegarkan  fisik  dan  pikiran  mahasiswa setelah  menjalani  proses  pembelajaran  yang mengakibatkan  kelelahan  dan  ketegangan  pada otak  sehingga  akan  menurunkan  konsentrasi belajar  pada  mahasiswa  (Dennison,  2008). Senam  otak  memiliki  beberapa  manfaat  antara lain  menstimulasi  dan  memaksimalkan  fungsi otak,  dapat  berpikir  lebih positif,  meningkatkan rasa  percaya  diri,  dapat  mengendalikan  stress dengan  baik  dan  meningkatkan  konsentrasi. Oleh  sebab  itu,  senam  otak  efektif  digunakan untuk  meningkatkan  konsentrasi.  Gerakan dalam    senam    otak    akan  mengaktifkan hubungan-hubungan  syaraf  antara  tubuh  dan otak sehingga memudahkan aliran energi elektromagnetis  ke  seluruh  tubuh.  Menurut Slameto  (2010),  salah  satu  faktor  yang  dapat mempengaruhi  konsentrasi  adalah  faktor  fisik. Hal  tersebut  tentu  dapat  berkaitan  dengan kondisi  otak  seseorang,  maksudnya  bahwa kondisi  syaraf  otak  yang  sehat  dapat  memicu timbulnya  konsentrasi  yang  tinggi.  Kondisi sistem syaraf juga dapat mempengaruhi kemampuan individu dalam menyeleksi sejumlah informasi dalam kegiatan perhatian.

## 4. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  pada  pengukuran awal (Pre-Test) atau  sebelum  diberikannya senam  otak  didapatkan  nilai  p  =  1.000  atau  p  > 0.05  yang  menunjukkan  tidak  ada  perbedaan tingkat  konsentrasi  pada  kelompok  intervensi dan kelompok kontrol.
Berdasarkan  hasil  penelitian  pada  pengukuran akhir (Post-Test) atau  setelah  diberikannya senam  otak  didapatkan  nilai  p  =  0.000  atau  p< 0.05  yang  menunjukkan  ada  perbedaan  tingkat konsentrasi  pada  kelompok  intervensi  dan

## JOURNAL OF ISLAMIC NURSING
kelompok  kontrol.Berdasarkan  hasil  penelitian didapatkan  bahwa  data  perbandingan  antara pretest  dan  posttest  pada  kelompok  kontrol didapatkan hasil dengan nilai p = 0,083 atau p > 0,05  yang  artinya  Ha  ditolak  berarti  tidak  ada pengaruh  senam  otak  terhadap  konsentrasi belajar  mahasiswa.  Sedangkan  pada  kelompok intervensi  didapatkan  nilai  p  =  0,003  atau  p  < 0,05 yang artinya pada kelompok intervensi Ha diterima,  berarti  ada  pengaruh  senam  otak terhadap konsentrasi belajar mahasiswa keperawatan UIN Alauddin Makassar. Sehingga dapat  disimpulkan  pada  kelompok  intervensi ada  pengaruh  senam  otak  terhadap  konsentrasi belajar  mahasiswa  keperawatan  UIN  Alauddin Makassar.

## 5. REFERENSI

## Al-Qur’an dan Terjemahnya.Kementrian Agama
RI, 2014.
Ayinosa. Brain  Gym  (Senam Otak) .
Diperoleh dari http://book.store.co.id/2009 . Diakses pada tanggal 11 April 2017.
Dennison, Paul E. Brain Gym and Me .Jakarta : Grasindo, 2008.
Diana,  Sulis,  dkk. Pengaruh  Senam  Otak
TerhadapPeningkatan Perkembangan
Motorik Halus, Kasar dan Prestasi Belajar pada Anak Usia PraSekolah usia 4-6 tahun di  PAUD  Al-Kholifah  Desa  Selorejo Mojowarno Jombang, 2016.
Hakim,  T. Belajar  Secara  Efektif .  Jakarta:
Pustaka  Pembangunan  Swadaya  Nusantara, 2005.
Hidayah, Nur. Riset Keperawatan . Makassar  :  Alauddin  University  Press, 2014. Kementerian Riset, Teknologi dan Pendidikan  Tinggi. Laporan  tahun  2015 Kementerian Riset, Teknologi dan
Pendidikan Tinggi . Diakses pada tanggal 11 April 2017.
Khodijah,  Nyayu. Psikologi  Pendidikan . Jakarta : Rajawali Pers, 2014.
Lestari,  Alista  Setya. Keefektifan  Senam  Otak Kanan untuk Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi  Belajar  Siswa  pada  Layanan Klasikal  BK  Kelas  XI  di  SMK  Negeri  2  Kediri tahun  ajaran  2016/2017. 2016.  Diakses  pada tanggal 10 Juni 2017.
Muhammad,  As’adi. Dahsyatnya  Senam  Otak . Yogyakarta : DIVA Press, 2011.
Muhammad, As’adi. Bila Otak Kanan dan Otak Kiri Seimbang . Yogyakarta : DIVA Press, 2010.
Nugroho,  W. Belajar  Mengatasi  Hambatan Belajar . Surabaya: Prestasi Pustaka, 2007.
Notoadmodjo, S. Metodologi Penelitian
Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta, 2012.
Nursalam. Konsep  dan  Penerapan  Metodologi Penelitian  Ilmu  Keperawatan  :  Pedoman Skripsi, Tesis dan Instrumen Penelitian Keperawatan . Jakarta : Salemba Medika, 2008. Putra, Sitiatava Rizema. Panduan Riset Keperawatan dan Penulisan Ilmiah . Jogjakarta : D-Medika, 2012.
Prasanti,  Fadlia  Dewi. Pengaruh  Senam  Otak Terhadap  Konsentrasi  Belajar  pada  Siswa Kelas  VIII  SMP  Negeri  16  Surakarta  Tahun Ajaran  2014/2015 .  2015.  Diakses  pada  tanggal 11 April 2017.
Prihastuti. Pengaruh  Brain  Gym  Terhadap
Peningkatan Kecakapan Berhitung Siswa Sekolah Dasar: Cakrawala Pendidikan,
Februari  2009.  Diakses  pada  tanggal  11  April 2017.
Rika. Hubungan  antara  Pengetahuan  dan Perilaku Pencegahan Gastritis pada Mahasiswa Jurusan Keperawatan UIN Alauddin Makassar. 2016 . Diakses pada tanggal 17 Juli 2017.
Santrock,  Jhon  W. Adolescence .  Jakarta  : Erlangga. 2007.
Sardiman,  A.M. Interaksi  dan  Motivasi  Belajar Mengajar . Jakarta : Rajawali Pers, 2004
Setiadi. Konsep dan Penulisan Riset
Keperawatan . Yogyakarta : Graha Ilmu, 2007.

## JOURNAL OF ISLAMIC NURSING
Setiani,
Amalia Cahya. Meningkatkan Konsentrasi Belajar Melalui Layanan
Bimbingan  Kelompok  pada  Siswa  Kelas  VI  SD
Negeri 2 Karangcegak, Kabupaten Purbalingga
Tahun  Ajaran  2013/2014. 2014.  Diakses  pada tanggal 10 Juni 2017.Shihab, M. Quraish. Tafsir Al-Misbah  :  Pesan,  Kesan  dan  Keserasian  Al- Qur’an Volume 13 . Jakarta : Lentera Hati, 2002.
Shihab,  M.  Quraish. Tafsir  Al-Misbah  Pesan, Kesan  dan  Keserasian  Al-  Qur’an  Volume  15 . Jakarta : Lentera Hati, 2002.
Slameto,. Belajar  dan  Faktor-Faktor  yang Mempengaruhinya .  Jakarta  :  Rineka  Cipta, 2010.
Sugiyono. Metode  Penelitian  Kuantitatif  dan Kualitatif . Bandung : CV. Alfabeta, 2010.
Sukadiyanto. Pengantar  Teori  dan  Metodologi Melatih Fisik . Bandung : Lubuk Agung, 2012.
Sunarlin,  Yayuk  dan  Raharjo  Apriyatmoko. Pengaruh  Senam  Otak  Terhadap  Kemampuan Kognitif  Lanjut  Usia  :  Jurnal  Gizi  dan Kesehatan Vol. 1, No.2, Agustus 2009. Diakses pada tanggal 11 Februari 2016
Supriyo. Studi Kasus
Bimbingan dan Konseling . Semarang : Nieuw Setapak, 2008.
Surya,  Hendra. Menjadi  Manusia  Pembelajar . Jakarta : Elek Media Komputindo, 2009.
Wahab, Rohmalina. Psikologi Belajar . Jakarta : PT. RajaGrafindo Persada, 2015.
Widianti, Anggriyana Tri dan Atikah Proverawati. Senam  Kesehatan  :  Aplikasi Senam  untuk  Kesehatan .  Yogyakarta  :  Nuha Medika, 2010.
Yanuarita, Andri. Memaksimalkan Otak Melalui Senam Otak (Brain Gym) . Yogyakarta: TeranovaBooks,