## HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KEMAMPUAN BERADAPTASI SANTRI
Kamanda Restika Ayu*, Ririn Isma Sundari, Arni Nur Rahmawati Fakultas Kesehatan, Universitas Harapan Bangsa, Jl. Raden Patah No.100, Kedunglongsir, Ledug, Kembaran, Banyumas, Jawa Tengah 53182, Indonesia *kamandarestikaayu07@gmail.com

## ABSTRAK
Santri  yang  tinggal  di  pondok  pesantren  biasanya  menghadapi  banyak  masalah,  seperti  dorongan orang  tua  untuk  masuk  pesantren,  stres  yang  disebabkan  oleh  tanggung  jawab  akademik, menyesuaikan  diri  dengan  kebiasaan  baru,  dan  beradaptasi  dengan  aturan  dan  lingkungan  pesantren. Proses pembelajaran dan kemampuan individu untuk berinteraksi satu sama lain terpengaruh oleh stres yang  tidak  ditangani  dengan  baik.  Studi  ini  bertujuan  untuk  menentukan  bagaimana  tingkat  stres  di Pondok  Pesantren  Mamba'ul  Ushulil  Hikmah  di  Banyumas  berkorelasi  dengan  kemampuan beradaptasi. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan cross sectional yang melibatkan semua santriwan dan santriwati yang tinggal di asrama, dengan 127 responden dari bulan November 2021  hingga  bulan  Mei  2023.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  responden  dengan  kemampuan beradaptasi sedang 75 (59,1%), tingkat stres ringan 53 (41,7), dan tingkat stres sedang 53 (41,7). Hasil uji  chi-square  test  menunjukkan  p-value  = 0,000, kurang  dari  a  =  0,05. Studi  ini  menemukan  bahwa ada korelasi yang signifikan antara tingkat stres santri di Pondok Pesantren Mamba'ul Ushulil Hikmah dan kemampuan mereka untuk beradaptasi.

## Kata kunci: beradaptasi; pondok pesantren; tingkat stres

## THE RELATIONSHIP BETWEEN STRESS LEVELS AND STUDENTS' ADAPTABILITY

## ABSTRACT
Students who live in boarding schools usually face many problems, such as parental encouragement to enter  boarding  school,  stress  caused  by  academic  responsibilities,  adjusting  to  new  habits,  and adapting to the rules and environment of the boarding school. The learning process and the ability of individuals to interact with each other are affected by stress that is not handled properly. This study aims  to  determine  how  stress  levels  at  Pondok  Pesantren  Mamba'ul  Ushulil  Hikmah  in  Banyumas correlate  with  adaptability.  This  type  of  research  is  quantitative  with  a  cross  sectional  approach involving all santriwan and santriwati living in the dormitory, with 127 respondents from November 2021 to May 2023. The results showed that respondents with moderate adaptability 75 (59.1%), mild stress  level  53  (41.7),  and  moderate  stress  level  53  (41.7).  The  chi-square  test  results  showed  a  p- value = 0.000, less than a = 0.05. This study found that there is a significant correlation between the stress level of the santri at Pondok Pesantren Mamba'ul Ushulil Hikmah and their ability to adapt.
Keywords: adaptability; islamic boarding school; stress level

## PENDAHULUAN
Sistem pendidikan yang diatur dalam Undang-Undang Sistem Pendidikan Nasional nomor 20 tahun  2003  mengatur  sekolah-sekolah  yang  disebut  pondok  pesantren  (RI,  2003). Orang  tua memainkan peran yang sangat signifikan dalam menentukan pendidikan terbaik untuk anak- anaknya,  jadi  mereka  harus  berusaha  sebaik  mungkin  untuk  memberi  anak-anaknya pendidikan  terbaik.  Orang  tua  mempertimbangkan  banyak  hal  sebelum  memilih  pendidikan terbaik untuk anak-anaknya, seperti cita-cita mereka, prospek masa depan, dan status sosial. Salah satu pendidikan yang orang tua pilih adalah pondok pesantren (Supriatna et al., 2018).

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional Volume 6 Nomor 3, Juni 2024
e-ISSN 2715-6885; p-ISSN 2714-9757 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024
Remaja  adalah  penduduk  usia  10  tahun  sampai  dengan  berusia  19  tahun  (Salianto,  2020). Santri  yang  tinggal  di  pesantren  pada  umumnya  berada  pada  rentang  usia  12-19  tahun. Berdasarkan  data  Kementerian  Agama jumlah  Pondok  Pesantren  di  Indonesia  pada  triwulan pertama  tahun  2021  sebanyak  31.385,  sedangkan  untuk  jumlah  santrinya  sekitar  4,29  juta santri.  Untuk  sebaran  di  Provinsi  Jawa  Tengah  sendiri  ada  487.316  santri,  dan  di  wilayah Kabupaten Banyumas sendiri ada 196 Pondok Pesantren dengan 21.988 santri (Kementerian Agama  RI,  2021).Adaptasi  merupakan  proses  penyesuaian  diri  yang  mencakup  fisik, fisiologis maupun biologis. Tidak sedikit pula setiap tahunnya ada 5-10% santri di pesantren yang  mengalami  masalah  dalam  proses  adaptasi  dengan  lingkungan  pesantren.  Menurut Mahfuz  2009  dalam  (Khotimah  et  al.,  2020)  konsep  diri  terbentuk  melalui  interaksi  sosial. Apabila  seorang  remaja  tidak  mampu  berinteraksi  soaial  dengan  baik,  maka  akan  terjadi masalah  psikososial  diantaranya  resiko  penyimpangan  perilaku,  keputusasaan,  ketidak berdayaan, stres, bahkan sampai mengalami depresi.
Faktor  yang  dapat  mempengaruhi  seseorang  gagal  dalam  beradaptasi  pada  lingkungan barunya  salah  satunya  yaitu  pemuasan  kebutuhan  dasar,  kebiasaan  dan  keterampilan,  serta pengenalan  diri  sendiri.  Identitas  seseorang  didefinisikan  sebagai  kemampuan  mereka  untuk mengidentifikasi  kekuatan  dan  kelemahannya  sehingga  mereka  dapat  melakukan  tindakan yang  sesuai  dengan  kebutuhan  yang  muncul  dari  dalam  dan  dari  luar  (Choirudin,  2015). Pelnelitian  yang  dilakukan  oleh  Hadiono  &  Imro’ah  menyebutkan  faktor-fator  yang mempengaruhi  adaptasi  diri  terbagi  menjadi  dua  yaitu  faktor  eksternal  yang  berasal  dari lingkungan  sekolah,  keluarga  dan masyarakat.  Sedangkan  faktor  internal  yaitu  kondisi  fisik, kepribadian, dan proses belajar. Berdasarkan temuan tersebut dapat dikatakan bahwa bentuk adaptasi  diri  di  pondok  pesantren  sesuai  dengan  faktor  yang  mempengaruhi  adaptasi  pada umumnya (Hadiono, 2021).
Davidoff  (2001)  menyebutkan  bahwa  perbedaan  jenis  kelamin  juga  dapat  mempengaruhi keberhasilan  penyesuaian  diri  seseorang.  Beberapa  penelitian  menunjukkan  bahwa perempuan memang cenderung lebih mudah untuk melakukan adaptasi dibandingkan dengan laki-laki.  Perbedaan  kemampuan  adaptasi  ini  disebabkan  karena  perempuan  mempunyai perasaan  yang  lebih  peka  terhadap  lingkungan  disekitarnya  dibandingkan  dengan  laki-laki sehingga  mudah  memahami  perasaan  orang  lain,  dan  perempuan  cenderung  mempunyai hubungan sosial yang lebih mudah akrab dibandingkan dengan laki-laki (Randi, 2021). Stres merupakan  salah  satu  respon  tubuh  dalam  menghadapi  tuntutan  bahkan  ancaman  yang  ada disekitar kita. Perubahan baru kehidupan di lingkungan pondok pesantren dapat memicu stres pada santri. Stres juga merupakan salah satu penghambat proses adaptasi pada santri. Menurut Organisasi  Kesehatan  Dunia  (WHO),  ada  angka  kejadian  stres  yang  cukup  tinggi,  dengan hampir  350  juta  orang  di  seluruh  dunia  mengalaminya,  dan  stres  adalah  penyakit  dengan peringkat  ke-4  di  dunia.  Studi  prevalensi  stres  yang  dilakukan  oleh  Health  and  Safety Executive di Inggris, yang melibatkan 487.000 orang Inggris yang masih produktif dari tahun 2013 hingga 2014 menemukan bahwa wanita mengalami tingkat stres yang lebih tinggi, yaitu 54,62%  (Ambarwati elt al., 2019).
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyebutkan dalam data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas)  tahun  2018  kasus  gangguan  kesehatan  mental  emosional  pada  penduduk  umur >15  tahun  di  Indonesia  berjumlah  706.668  penduduk  delngan  prelvalelnsi  9,8%  dari  jumlah penduduk Indonesia. Provinsi jawa tengah menempati urutan tertinggi ketiga setelah Provinsi jawa  Barat  dan  Jawa  Timur  dengan  prevalensi  7,7%  atau  sekitar  95.460  jiwa,  Kementerian Kesehatan  Republik  Indonesia  (2019).  Penduduk  dengan  gangguan  kesehatan  mental emosional  pada  penduduk  >15  tahun  ke  atas  di  Kabupaten  Banyumas  menempati  peringkat
Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024 Global Health Science Group
kelima  dengan  prevalensi  6,3%  berdasarkan  data  Riskesdas  Provinsi  Jawa  Tengah  dalam (Hasna et al., 2021).
Hasil studi pendahuluan pada santri di pondok pesantren mamba’ul ushulil hikmah dilakukan wawancara  singkat  yang  dipilih  selcara  acak  didapatkan  fakta  bahwa  3  dari  5  santri melngatakan  beberapa  kali  pernah  melanggar  peraturan  pesantren,  diantaranya  terlambat kembali  ke  pesantren  sepulang  kegiatan  belajar  di  sekolah  tanpa  sepengetahuan  pengurus asrama, bertutur kata kurang baik, keluar dari lingkungan pesantren tanpa izin dari pengurus, pernah  meninggalkan  pondok  pesantren  dengan  sengaja  tanpa  izin  dari  pengurus  serta  pasif terhadap  kegiatan  di  pesantren  lainnya.  Sementara  2  santri  baru  lainnya  mengatakan  selalu mematuhi  peraturan  pesantren,  tidak  pernah  melanggar  peraturan  yang  sudah  ditetapkan  di pesantren  serta  aktif  berpartisipasi  dalam  kegiatan  didalam  pesantren.  Pentingnya  penelitian ini  dilakukan  diharapkan  dapat  dijadikan  kontribusi  dalam  mengembangkan  ilmu pengetahuan dan menjadi gambaran nyata terkait hubungan tingkat stres dengan kemampuan beradaptasi santri di Pondok Pesantren Mamba’ul Ushulil Hikmah Banyumas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat stres  dengan kemampuan beradaptasi santri di Pondok Pesantren Mamba’ul Ushulil Hikmah.

## METODE
Penelitian  kuantitatif  ini  menggunakan  pendekatan  cross-sectional.  Studi  ini  dilakukan  di Pondok  Pesantren  Mamba’ul  Ushulil  Hikmah  di  Banyumas  pada  bulan  Mei  2023.  Jumlah sampel  total  127  responden  digunakan  sebagai  sampel.  Kuesioner  kemampuan  beradaptasi dan  kuesioner  DASS-42  digunakan,  yang  keduanya  dievaluasi  melalui  analisis  data  persegi panjang.  Studi  ini  telah  lulus  ujian  ETIK  di  Komisi  Etik  Penelitian  Kesehatan  Universitas Harapan Bangsa dengan Nomor B.L.PPM-UHB/1924/06/2023.

## HASIL
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Umur, Jenis Kelamin, dan Pendidikan (n=127) Variabel f % Jenis Kelamin Laki-Laki Perempuan Umur 12 Tahun 13 Tahun 14 Tahun 15 Tahun 16 Tahun 17 Tahun Lama Tinggal 1 Tahun 2 tahun 3 Tahun 27 100 9
21 43 28 21 54 46 27
21,3 78,7 7,1 16,5 33,9 22,0 16,5 42,5 36,2 31,3
Tabel  1  Sebagian  besar  responden  adalah  perempuan,  sebanyak  100  (78,7%),  dan  sebagian besar  responden  berusia  14  tahun  atau  lebih,  sebanyak  43  (33,9%),  dan  sebagian  besar responden telah tinggal di pesantren selama satu tahun atau lebih.
Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024 Global Health Science Group
Distribusi Frekuensi Kemampuan Beradaptasi Santri (n= 127) Kemampuan Beradaptasi f % Adaptif Adaptasi Sedang Maladaptif 17 75 35 13,4 59,1 27,6
Tabel  2  sebagaimana  ditunjukkan  dalam  tabel  2  Kemampuan  beradaptasi  sebagian  besar dianggap sedang oleh 75 responden (59,1%)
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Tingkat Stres Santri (n=127) Tingkat Stres f % Normal Stres Ringan Stres Sedang 21 53 53 16,5 41,7 41,7
Tabel  3  Sebanyak  53  responden  (41,7%)  menunjukkan  tingkat  stres  ringan  dan  53  lainnya menunjukkan tingkat stres sedang.

## Tabel 4.

## Hubungan Tingkat Stres Terhadap Kemampuan Beradaptasi Santri (n=127)
Tingkat Stres Kemampuan Beradaptasi Total p- value Adaptif Adaptasi Sedang Maladaptif f % f % f % f % Normal Stres Ringan Stres Sedang 15 1 3 11,8 0,8 0,8 6 46 23 4,7 36,2 18,1 0 6 29 0,0 4,7 22,8 21 53 53 16,5 41,7 41,7 0,000
Tabel  4  responden  dengan  tingkat  stres  normal  sebagian  besar  memiliki  kemampuan beradaptasi  adaptif,  sebanyak  15  (11,8%);  responden  dengan  tingkat  stres  ringan  sebagian besar memiliki kemampuan beradaptasi sedang, sebanyak 46 (36,2%); dan responden dengan tingkat  stres  sedang  sebagian  besar  memiliki  kemampuan  beradaptasi  maladaptif,  sebanyak 29  (22,8%).  Hasil  uji  Chi-square  test  menunjukkan  p-value  =  0,000  dan  a  =  0,05,  yang menunjukkan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima. Ini menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan  antara  tingkat  stres  dan  kemampuan  beradaptasi  santri  di  Pondok  Pesantren Mamba'ul Ushulil Hikmah Banyumas.

## PEMBAHASAN

## Gambaran karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin, umur dan lama tinggal
Berdasarkan  hasil  penelitian  menunjukkan  jenis  kelamin  di  Pondok  Pesantren  Mamba’ul Ushulil  Hikmah  Banyumas  mayoritas  perempuan  sebanyak  100  (78,7%)  responden.  Jenis kelamin  sangat  erat  kaitannya  dengan tingkatan  stres  seseorang. Peneliti  berpendapat  bahwa perempuan  lebih  rentan  terhadap  stres  dibandingkan  laki-laki.  Ini  sejalan  dengan  hasil penelitian yang dilakukan oleh (Ambarwati et al., 2019), di mana mereka menemukan bahwa jenis kelamin perempuan mengalami stres sedang sebanyak 34 (33,6%) responden, sementara jenis kelamin laki-laki mengalami stres singan sebanyak 19 (18,8%) responden. Berdasarkan hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  usia  santri  di  Pondok  Pesantren  Mamba’ul  Ushulil Hikmah  Banyumas  mayoritas  berusia  14  tahun  sebanyak  43  (33,9%)  responden.  Peneliti berasumsi bahwa santri yang tinggal di Pondok Pesantren Mamba’ul Ushulil Hikmah rata-rata adalah  remaja  yang  sedang  menempuh  pendidikan  SMP  dan  SMA  dengan  rentang  usia berkisar  12  tahun  sampai  17  tahun.  Remaja,  menurut  Undang-Undang  Perlindungan  Anak, adalah seseorang yang berusia antara sepuluh hingga dua belas tahun. Remaja sangat penting jika  mereka  dididik  dengan  baik  dan  sehat  secara  fisik  dan  mental  (Kementerian,  2018). Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan lama tinggal santri di Pondok Pesantren Mamba’ul

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024
Ushulil  Hikmah  Banyumas  mayoritas  1  tahun  sebanyak  54  (42,5%)  responden.  Peneliti berasumsi  bahwa  ada  perbedaan  yang  signifikan  antara  kemampuan  beradaptasi  santri  baru dengan  santri  yang  sudah lebih  satu  tahun  tinggal  di  pesantren.  Karena  semakin lama  santri tinggal di asrama maka kemampuan beradaptasinya semakin baik. Penelitian yang dilakukan oleh  (Mustafidah  &  Rumondor,  2022)  menyebutkan  bahwa  lama  tinggal  di  pesantren membantu santri lebih cepat sosialisasi dan menyesuaikan diri. Arifin (1995) mendefinisikan pondok  pesantren  sebagai  suatu  lembaga  pendidikan  agama  Islam  yang  tumbuh  dan  diakui oleh  masyarakat  sekitar,  dengan  sistem  asrama  di  mana  siswa  menerima  pendidikan  agama melalui  sistem  pengajian  atau  madrasah  dan  sepenuhnya  dibawah  kedaulatan  pemimpin dalam (Bunyamin, 2022).

## Gambaran kemampuan beradaptasi pada santri yang tinggal
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  memiliki  kemampuan beradaptasi sedang, yaitu 75 (59,1%) responden, dan mereka cenderung lebih mudah bergaul dan bersosialisasi dengan teman dan lingkungannya.   Kemampuan beradaptasi adalah proses yang mencakup tingkah laku dan respons mental seseorang terhadap tuntutan dari diri sendiri dan lingkungan sekitarnya. (Mu et al., 2023). Kemampuan beradaptasi sangat penting sebagai penghubung antara religiusitas dan perasaan bahagia santri yang tinggal di pondok pesantren (Subhiyah  &  Nashori,  2021) . Teman  sebaya  yang  memiliki  hubungan  yang  baik  dan mendapatkan  dukungan  membantu  seseorang  menyesuaikan  diri  dengan  baik,  terutama  di tempat baru (Zalika & Rusmawati, 2022).
Menurut penelitian (Pahroji & Iqbal, 2022 ) menyatakan bahwa faktor-faktor penyesuaian diri diantaranya  yaitu  kondisi  jasmaniah,  perkembangan  kematangan  dan  penyesuaian  diri, lingkungan,  serta  kultur  dan  agama.  Dalam  penelitian  terdahulu,  adaptasi  berdasarkan  jenis kelamin  menunjukkan  bahwa  laki-laki  lebih  mudah  menyesuaikan  diri  dengan  budaya setempat dibandingkan dengan perempuan, yang terkait dengan waktu penyesuaian. Namun, hubungan antara mengatasi tantangan dalam proses beradaptasi bergantung pada sifat pribadi masing-masing  (Tangkudung,  2014).  Penelitian  yang  dilakukan  oleh Budi et  al., (2023 ) seseorang  dianggap  memiliki  kemampuan  beradaptasi  yang  baik  jika  mereka  memiliki keterbatasan,  yang  merupakan  bagian  dari  corak  kepribadiannya,  dan  telah  belajar berinteraksi dengan dirinya sendiri dan lingkungannya dengan cara yang dewasa, bermanfaat, dan  efektif.  Koping  yang  tidak  efektif  dapat  menyebabkan  respon  yang  tidak  baik (maladaptif)  dalam  perilaku  seseorang  yang  berkaitan  dengan  metode  adaptasi  peneliti berasumsi  bahwa  jika  seorang  individu  mampu  beradaptasi  dengan  baik  di  lingkungannya maka  proses  pembelajaran  di  pondok  maupun  di  sekolah  akan  berjalan  dengan  baik. Sebaliknya,  ketidakmampuan  untuk  beradaptasi  dengan  lingkungannya  dapat  memengaruhi proses  belajar  di  pondok  maupun  di  sekolah.  Ketidakmampuan  untuk  beradaptasi  dapat mendorong santri untuk melanggar aturan yang telah ditetapkan.

## Gambaran tingkat stres pada santri
Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki tingkat stres ringan, yaitu 53 (41,7%) responden, dan tingkat stres sedang, yaitu 53 (41,7%) responden, memiliki kecenderungan  untuk  lebih  sulit  untuk  rileks.  Responden  dengan  tingkat  stres  sedang  juga memiliki  kecenderungan  untuk  gelisah  dan  jengkel  pada  hal-hal  kecil.  Peneliti  mengira  ada perbedaan  tingkat  stres  antara  laki-laki  dan  perempuan  dalam  penelitian  ini.  Faktor  hormon esterogen  dapat  menyebabkan  perempuan  lebih  sering  mengalami  stres  dibandingkan  laki- laki, meskipun ada banyak sumber stres (Rohmatillah & Kholifah, 2021). Menurut penelitian (Dewi et  al., 2021),  perempuan  lebih  rentan  terhadap  stres  dibandingkan  dengan  laki-laki. Perempuan kerap menggunakan pesaannya saat menghadapi masalah yang datang sedangkan

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024
pada  laki-laki  lebih  menggunakan  logikanya.  Pada  diri  perempuan  sering  kali  muncul perasaan cemas, rasa bersalah yang berlebih, gangguan tidur hingga gangguan makan. Faktor biologis, keluarga, lingkungan sekolah, dan teman sebaya adalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi stres remaja. Beberapa penelitian menemukan bahwa jenis kelamin memainkan peran  penting  dalam  meningkatkan  tingkat  stres  remaja.  Variasi  dalam  respon  perempuan dalam menghadapi  stres yaitu cenderung negatif dan penuh kewasapadaan sedangnkan pada laki-laki  cenderung  mampu  mengendalikan  stres  dan  menganggap  adanya  stres  dapat memberikan dorongan yang positif (Wilujeng et al., 2023) .

## Hubungan tingkat stres dengan kemampuan beradaptasi santri
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  dengan  tingkat  stres  normal memiliki  kemampuan  adaptif,  yaitu  15  (11,8%)  dari  responden.  Sebanyak  46  responden (36,2%)  menunjukkan  kemampuan  beradaptasi  sedang.  Kemampuan  beradaptasi  maladaptif ditunjukkan oleh 29 (22,8%) responden dengan tingkat stres sedang. Hasil uji Chi-square test menunjukkan bahwa p-value = 0,000 dan a = 0,05, yang menunjukkan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima. Ini menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara tingkat stres dan kemampuan  beradaptasi  santri  di  Pondok  Pesantren  Mamba'ul  Ushulil  Hikmah  Banyumas. Penelitian  sebelumnya  yang  dilakukan  oleh  Fitriani et  al., (2020) "Hubungan  Tingkat  Stres Remaja  dengan  Kemampuan  Beradaptasi  Santri  di  Pondok  Pesantren  Kota  Tangerang" menemukan  hubungan  yang  signifikan  antara  tingkat  stres  remaja  dan  kemampuan beradaptasi  santri  di  Pondok  Pesantren  An-Nuqthah  Kota  Tangerang,  dengan  nilai  p-value 0,000  dan  odds  ratio  272,0.  Ini  menunjukkan  bahwa  remaja  yang  mengalami  tingkat  stres yang  tinggi  memiliki  kemampuan  yang  lebih  baik  untuk  beradaptasi.  Penyebab  stres  pada santri  yang  tinggal  di  pondok  disebabkan  oleh  peraturan  yang  ketat,  pembelajaran  yang aktivitas  pembelajaran  dan  kegiatan  di  pondok  yang  terlalu  padat  sehingga  seringkali  santri mengeluh yang mengakibatkan stres pada santri karena merasa dirinya tidak mampu.
Didukung  oleh  penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh  Bau et  al. ,  (2022)  dengan  judul “Hubungan Tigkat Stres Remaja Dengan Kemampuan Beradaptasi Santri Di Asrama Pondok Pesantren Sabrun Jamil” juga menemukan korelasi yang signifikan antara tingkat stres remaja dengan kemampuan beradaptasi, dengan nilai p = 0,000 dan a = 0,05. Remaja yang tinggal di pondok  pesantren  sering  mengalami  stres  saat  melakukan  sesuatu.  Faktor  lain  yang  dapat menyebabkan  stres  pada  santri termasuk hafalan  yang  sulit  dan  jadwal  kegiatan  yang  padat, serta  aturan  dan  peraturan  yang  ada  di  pondok  pesantren.  Penelitian  ini  juga  menemukan adanya  korelasi  antara  tingkat  stres  dan  kemampuan  beradaptasi  remaja  di  Asrama  Pondok Pesantren  Sabrun  Jamil.  Peneliti  juga  menemukan  bahwa  30%  remaja  yang  mengalami kemampuan  beradaptasi  maladaptif,  atau  tidak  mampu  beradaptasi,  memiliki  tingkat  stres yang  tinggi.  Khotimah  &  Agrina  dalam  (Nurasla et  al., 2022),  mengatakan  bahwa  remaja biasanya mengadaptasi ke lingkungan baru. Interaksi terus-menerus seseorang dengan dirinya sendiri,  dengan  orang  lain,  dan  dengan  lingkungan  sekitarnya  dikenal  sebagai  penyesuaian diri. Penyesuaian diri mencakup mengatasi tekanan mental dan tingkah laku untuk mencapai hasil  yang  sesuai  dan  dapat  diterima  oleh  lingkungannya  (Mu et  al., 2023).  Menurut Scheneider,  banyak  hal  mempengaruhi  proses  penyesuaian  diri:  kondisi  fisik,  kepribadian, proses  belajar,  lingkungan,  agama,  dan  budaya.  Faktor-faktor  lingkungan  yang  akan memperlancar  proses  penyesuaian  diri  individu  termasuk  lingkungan  yang  baik,  ramah, tenang,  aman,  penuh  penerimaan,  dan  pengertian,  serta  mampu  memberikan  perlindungan kepada anggota-anggotanya. Salah satu faktor lingkungan ini adalah lingkungan teman sebaya. Kasih  sayang teman  sebaya  dapat  membuat  orang  merasa  aman,  nyaman,  dan lebih  percaya diri, yang membantu mereka menyesuaikan diri.  (Damayanti et  al ., 2021). Ketika seseorang mengalami stres, mereka cenderung lebih suka menyendiri dan kurang cenderung berinteraksi

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024
dengan teman dan orang-orang di sekitar mereka. Salah satu definisi penyesuaian diri adalah proses  interaksi  terus  menerus  seseorang  dengan  dirinya  sendiri,  dengan  orang  lain,  dan dengan  lingkungan  sekitarnya.  Penyesuaian  diri  mencakup  pengendalian  emosi  dan  tingkah laku seseorang untuk mencapai hasil yang sesuai dan dapat diterima oleh lingkungannya (Mu et al. , 2023).

## SIMPULAN
Sebagai  kesimpulan  dari  penelitian  yang  dilakukan  di  Pondok  Pesantren  Mamba'ul  Ushulil Hikmah  Banyumas  dan  diskusi  yang  dilakukan  di  sana,  dapat  disimpulkan  bahwa  hal-hal berikut:  Berdasarkan  jenis  kelamin,  responden  di  Pondok  Pesantren  Mamba’ul  Ushulil Hikmah Banyumas sebagian besar perempuan, sebanyak 100 (78,7%). Sebagian besar santri berumur  14  tahun,  sebanyak  43  (33,9%),  dan  rata-rata  waktu  tinggal  santri  adalah  1  tahun, sebanyak 54 (42,5%). Kemampuan beradaptasi santri di Pondok Pesantren Mamba’ul Ushulil Hikmah  Banyumas  sebagian  besar  sedang,  sebanyak  75  dari  mereka  (59,1%).  Tingkat  stres santri di Pondok Pesantren Mamba’ul Ushulil Hikmah Banyumas: 53 orang (41,7%) dan 53 orang (41,7%) menunjukkan tingkat stres ringan.  Dengan hasil nilai p-value 0,000 < a = 0,05, ditemukan  hubungan  yang  signifikan  antara  tingkat  stres  dengan  kemampuan beradaptasisantri di Pondok Pesantren Mamba’ul Ushulil Hikmah Banyumas.

## DAFTAR PUSTAKA
Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (2019). Gambaran Tingkat Stres Mahasiswa.
Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(1), 40. https://doi.org/10.26714/jkj.5.1.2017.40-47
Bau,  N.  A.,  Kadir,  L.,  &  Abudi,  R.  (2022).  Hubungan  Tingkat  Stres  Remaja  Dengan Kemampuan Beradaptasi Di Asrama Pondok Pesantren Sabrun Jamil The Relationship between  Adolescent  Stress  Levels  and  Adaptability  in  the  Sabrun  Jamil  Islamic Boarding  School  Dormitory.  Jambura  Journal  of  Epidemiology,  1(1),  29–37. https://doi.org/10.37905/jje.v1i1.15076
Budi,  W.  E.,  Novitasari,  D.,  &  Hasan,  R.  (2023).  Motivasi  Belajar  dan  Adaptasi  Siswa Pondok  Pesantren  Eriyono  Budi  Wijoyo.  Jurnal  Penelitian  Kesehatan  Suara  Forikes, 14(1), 162–165.
Bunyamin,  A.  (2022).  Eksistensi  Pesantren  dalam  Perkembangan  Lingkungan  Masyarakat. Bandung Conference Series: Urban & Regional Planning, 2(1), 1–8. https://doi.org/10.29313/bcsurp.v2i1.894
Choirudin,  M.  (2015).  Kata  kunci:  penyesuaian  diri,  kesejahteraan  jiwa.  Hisbah:  Jurnal Bimbingan Konseling Dan Dakwah Islam, 12(1), 1–20.
Damayanti,  N.,  Hasanah,  M.,  &  Fajrotuz,  Z.  I.  (2021).  Pengaruh  Dukungan  Sosial  Teman Sebaya  terhadap  Penyesuaian  Diri  Santri  di  Pondok  Pesantren.  Ummul  Qura:  Jurnal Institut Pesantren Sunan Drajat (INSUD) Lamongan, 16(1), 1–14. https://doi.org/10.55352/uq.v16i1.250
Dewi,  A.  D.  C.,  Sundari,  R.  I.,  &  Yudono,  D.  T.  (2021).  Hubungan  Mekanisme  Koping dengan  Tingkat  Stress  Kerja  pada  Perawat  di  Rumah  Sakit  Umum  Wijaya  Kusuma Kebumen.  Seminar  Nasional  Penelitian  Dan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat (SNPPKM), 771–781. https://prosiding.uhb.ac.id/index.php/SNPPKM/article/view/739
Fitriani, L., Perdani, Z. P., & Riyantini, Y. (2020). Hubungan Tingkat Stres Remaja dengan Kemampuan  Beradaptasi  di  Pondok  Pesantren  Kota  Tangerang.  Jurnal  Kesehatan

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024
Pertiwi, 2, 102–110.
Hadiono, A. F. (2021). Kemampuan Santri Baru Beradaptasi Dalam Masa Pandemi Covid-19 di Pondok Pesantren. I(1), 1–21.
Hasna,  F.  R.,  Kusumawinakhyu,  T.,  &  Qoimatun,  I.  (2021).  P  engaruh  Mendengarkan Murottal  Al-qur’an  Terhadap  Tingkat  The  Effect  Of  Listening  To  Murottal  Al-Quran On Stress Level On Students Faculty. 113–118.
Kementerian  Agama  RI.  (2021).  Data  Lembaga  Pondok  Pesantren  Tahun  2021  Kabupaten Banyumas Privinsi Jawa Tengah.
Kementerian, K. R. I. (2018). Remaja Indonesia Harus Sehat. https://www.kemkes.go.id/article/view/18051600001/menkes-remaja-indonesia-harus- sehat.html
Khotimah, K., Agrina, A., & Jumaini, J. (2020). Hubungan Remaja Masuk Pesantren Dengan Kemampuan Adaptasi.
Jurnal
Ners Indonesia, 10(2), 194. https://doi.org/10.31258/jni.10.2.194-203
Mu,  A.,  Ramadhan,  Y.  L.,  &  Robbany,  T.  M.  (2023).  Psikologi  Santri  (  Analisis  )  Proses Adaptasi  dan  Penyesuaian  Diri  Santri  di  Indonesia.  Jurnal  Pendidikan  Islam,  12(2), 1731–1746. https://doi.org/10.30868/ei.v12i02.4067
Mustafidah, A., & Rumondor, P. (2022). Dari Flores Menjadi Njawani: Internalisasi Budaya Jawa  ke  Dalam  Kepribadian  Santri  Asal  Flores.  Psikodimensia,  21(1),  37–48. https://doi.org/10.24167/psidim.v21i1.4108
Nurasla,  T.,  Susanti,  S.  S.,  &  Hartaty,  N.  (2022).  Hubungan  Dukungan  Keluarga  Dengan Adaptasi Lingkungan Santri. V, 144–148.
Pahroji, J., & Iqbal, M. (2022). Penyesuaian Diri Remaja. Jurnal Bakti Sosial, 1(2), 20–27.
Qonita, A. A., Shidiqoh, A., Ramadlani, R. S., & Cahya, W. (2023). Faktor-Faktor Pendorong Self Harm pada Santri Remaja Putri. Islamic Education and Conseling Journal, 2(1).
Randi, P. O. (2021). Penyesuaian Diri Siswa Sekolah Berasrama (Studi Deskriptif Komparatif Terhadap  Siswa  SMAN  1  Sumatera  Barat).  Indonesian  Counseling  and  Psychology, 1(2).
RI,  P.  (2003).  Undang-Undang  Republik  Indonesia  Nomor  20  Tahun  2003  Tentang  Sistem Pendidikan Nasional.
Rohmatillah,  W.,  &  Kholifah,  N.  (2021).  Stress  Akademik  antara  Laki-laki  dan  Perempuan Siswa  School  from  Home.  Jurnal  Psikologi :  Jurnal  Ilmiah  Fakultas  Psikologi Universitas Yudharta Pasuruan, 8(1), 38–52. https://doi.org/10.35891/jip.v8i1.2648
Salianto.  (2020).  Hubungan  Tingkat  Stress  dengan  Siklus  Menstruasi  pada  Remaja  Putri (Relationship  Stress  Levels  with  Menstrual  Cycle  in  Adolescent  Girls).  Psychiatry Nursing
Journal, 2(1), 2–5. http://e-
journal.unair.ac.id/PNJ%7C1JournalHomepage:https://e- journal.unair.ac.id/PMNJ/index
Subhiyah, M., & Nashori, F. (2021). Peran Penyesuaian Diri Sebagai Mediator Dari Pengaruh
Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024 Global Health Science Group
Religiusitas Terhadap Kebahagiaan Santri Pondok Pesantren. Psychosophia: Journal of Psychology,
Religion, and
Humanity,
3(1), 1–12.
https://doi.org/10.32923/psc.v3i1.1622
Supriatna,  D.,  Tua,  O.,  &  Pesantren,  P.  (2018).  Motivasi  Orang  Tua  Memilih  Pondok Pesantren Untuk Anaknya. INTIZAR, 24(1), 1–18.
Tangkudung,  J.  P.  M.  (2014).  Proses  Adaptasi  Menurut  Jenis  Kelamin  dalam  Menunjang Studi Mahasiswa FISIP UNSRAT. Unsrat, III(4), 1–11.
Wilujeng,  C.  S.,  Habibie,  I.  Y.,  &  Indiah,  A.  D.  (2023).  Hubungan  antara  Jenis  Kelamin dengan Kategori Stres pada Remaja di SMP Brawijaya Smart School. 3(1), 6–11.
Zalika, R. D. Z., & Rusmawati, D. (2022). Hubungan Antara Dukungan Sosial Teman Sebaya Dengan Penyesuaian Diri Siswa Pondok Pesantren Kelas X Ma Ribatul Muta’Allimin Pekalongan.
Jurnal EMPATI, 11(2), 72–79.
https://doi.org/10.14710/empati.2022.34426
Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  6  No 3, Juni 2024 Global Health Science Group