ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian

## SEMINAR PENGEMBANGAN DIRI REMAJA GEREJA HKBP SIMALINGKAR B RESORT KWALA BEKALA, MEDAN SEMINAR PENGEMBANGAN DIRI REMAJA GEREJA HKBP SIMALINGKAR B RESORT KWALA BEKALA, MEDAN

## Asina Christina Rosito
Fakultas Psikologi Universitas HKBP Nommensen, Medan, Indonesia asina.christina@hotmail.com

## Abstrak
Remaja adalah individu yang berada dalam rentang usia 10-13 tahun sampai dengan sekitar usia  dua  puluh  tahun.  Masa  remaja  merupakan  masa  yang  genting  secara  psikologis mengingat berbagai perubahan yang signifikan terjadi dalam fase ini yang mencakup aspek biologis,  kognitif,  dan  sosioemosional.  Penerimaan  diri  yang  positif  adalah  tugas  penting yang harus dicapai oleh remaja sebagai pondasi bagi pembentukan identitas diri yang kuat. Identitas  diri  yang  kuat  menolong  remaja  untuk  mampu  mengatasi  berbagai  situasi  yang berpotensi  menimbulkan  masalah  psikologis  seperti  stress,  depresi,  kesepian,  dan  lainnya. Kegiatan  pengabdian  ini  mengusung  tema  pengembangan  diri  remaja  dimana  melalui kegiatan  ini  diharapkan  remaja  memahami  karakteristik  perkembangan  remaja  dari  sudut pandang psikologi, mendorong remaja untuk melakukan upaya mengenali diri dan menerima diri secara positif, dan membantu remaja untuk menyadari pentingnya bagi mereka untuk bersikap  aktif  dalam  mengisi  masa  remaja  dengan  produktif  dan  sehat  secara  psikologis. Kegiatan ini dilakukan dalam bentuk seminar dimana pesertanya adalah remaja gereja dengan rentang usia dari 11 sampai 20 tahun yang berjumlah sekitar 80 orang. Kegiatan seminar ini dilaksanakan di Gereja HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala, Medan. Kegiatan diawali dengan ibadah singkat, lalu dilanjutkan dengan ice breaking , kemudian sesi pemaparan materi, dilanjutkan dengan sesi diskusi dan diakhiri dengan bernyanyi dan berdoa bersama.
Kata Kunci: pengembangan diri, penerimaan diri, remaja

## Abstract
Adolescents are individuals who are in the age range of 10-13 years up to about twenty years of  age.  Adolescence  is  a  psychologically  critical  period  considering  the  various  significant changes  that  occur  in  this  phase  which  include  biological,  cognitive,  and  socio-emotional aspects. Positive self-acceptance is an important task that must be achieved by adolescents as a foundation for the formation of a strong identity. A strong identity helps adolescents to be able to overcome various situations that have the potential to cause psychological problems such  as  stress,  depression,  loneliness,  and  others.  This  community  service  theme  is  self- development.  The  purposes  of  this  seminar  are  1)  to  help  adolescents  understand  the characteristics of adolescent development from a psychological point of view, 2) to encourage adolescents to make efforts in order to identify and accept themselves positively, and 3) to help adolescents to realize that is is important for them to be active in this phase of life, to be productive and to have high psychological well-being. This activity was carried out in the form of a seminar where the participants were adolescents in age range from 11 to 20 years. This seminar was held at the HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala Church, Medan. The seminar  began  with  a  short  service,  continued  with  ice  breaking,  presentation  session, followed by a discussion session and ended with singing and praying together.
Key words : self-development, self-acceptance, adolescent

## PENDAHULUAN
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian

## Latar Belakang Masalah
Remaja  adalah  masa  transisi/  peralihan  perkembangan  antara  masa  kanak- kanak dan masa dewasa yang pada umumnya dimulai pada usia 12 tahun dan berakhir pada usia 20 tahun (Papalia dan Olds, 2001). Remaja merupakan salah satu tahapan perkembangan usia yang dimulai dari usia 13 tahun sampai dengan 16 atau 17 tahun (Hurlock,  1980).  Masa  remaja  merupakan  salah satu  tahapan  dalam  perkembangan manusia dimana dalam tahap ini diawali dengan masa pubertas, yang dicirikan dengan munculnya tanda-tanda kematangan seksual.
Masa  remaja  sering  ditandai  dengan  dilema  atau  konflik  yang  melibatkan remaja  dan  relasi  dengan  orang-orang  sekitarnya,  misalnya  dengan  orangtua  di rumah, dengan guru di sekolah, atau antar remaja itu sendiri. Berbagai dilema atau konflik  yang  dialami  oleh  remaja  dalam  konteks  relasi  dengan  sekelilingnya,  bisa berpotensi sebagai sumber stress yang jika tidak dapat dikelola dengan baik dalam berdampak  buruk  bagi  kesehatan  psikologis  remaja.  Selain  itu,  berbagai  tuntutan akademik maupun tuntutan perkembangan digital saat ini, dapat juga menjadi faktor yang mempengaruhi kesehatan psikologis remaja.
Dalam  beberapa  waktu  terakhir  ini,  terjadi  kondisi  peningkatan  masalah psikologis pada remaja Indonesia  terutama sejak pandemi Covid 19 yang terjadi di awal  tahun  2020.  Suatu  survey  berskala  nasional  yang  disebut  dengan  Indonesia- National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) yang dilakukan pada tahun 2020 terhadap remaja Indonesia yang berusia 10-17 tahun sebanyak 6580 orang. Dari survey tersebut, diperoleh hasil bahwa 1 dari 20 (sekitar 5.5%) remaja di Indonesia terdiagnosis  memiliki  gangguan  mental,  mengacu  pada Manual  Diagnostik  dan Statistik  Gangguan  Mental  (DSM-V) keluaran American  Psychological  Association (APA).  Jenis  gangguan  mental  tersebut  mencakup  gangguan  kecemasan  sebanyak (sekitar 3,7%). Ini disusul oleh gangguan depresi mayor (1,0%), gangguan perilaku (0,9%), serta gangguan stres pascatrauma (PTSD) dan gangguan pemusatan perhatian dan  hiperaktivitas  (ADHD)  yang  masing-masing  diderita  oleh  0,5%  populasi  usia tersebut (Erskine, et al, 2023). Masalah psikologis lain yang berpotensi dialami oleh remaja adalah perasaan kesepian ( loneliness ). Perasaan kesepian ini dapat disebabkan oleh perasaan ditolak oleh orang terdekat, perasaan gagal, ataupun harapan yang tidak terpenuhi  (Dafnaz  &  Effendy,  2020).  Darmayanti  (2015)  menyimpulkan  bahwa
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
simptom depresi meningkat mulai dari masa kanak ‐ kanak ke masa remaja. Dengan demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  remaja  Indonesia  rentan  untuk  mengalami masalah kesehatan mental.
Penerimaan  diri  yang  positif  disertai  dengan  dukungan  sosial  yang  baik menjadi  fondasi  bagi  berkembangnya  remaja  yang  sehat  secara  psikologis.  Oleh karena  itu,  adalah  sangat  penting  bagi  remaja  untuk  memiliki  penilaian  diri  yang positif  dan  identitas  yang  kuat  akan  dirinya  sehingga  remaja  dapat  bersikap  dan berperilaku  adaptif  dalam  menyikapi  berbagai  situasi  kehidupan  yang  dialaminya termasuk  dalam  menghadapi  berbagai  hal  yang  berpotensi  sebagai  sumber  stress seperti  masalah,  kesulitan,  kegagalan,  dan  lain  sebagainya.  Sebagai  bagian  dari perguruan  tinggi  yang  memiliki  tugas  panggilan  Tri  Darma  Perguruan  Tinggi, Fakultas  Psikologi  terpanggil  untuk  melakukan  layanan  psikologi  berupa  kegiatan pengabdian masyarakat dalam bentuk seminar terhadap generasi muda remaja gereja. Adapun gereja merupakan salah satu lingkungan sosial yang berpotensi besar sebagai pilar dukungan sosial bagi remaja, mengingat gereja sebagai komunitas sosial yang dikenal sejak kecil oleh para remaja gereja. Maka dari itu, seminar pengembangan diri ini dilakukan dengan sasaran peserta adalah para remaja gereja HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala, Medan.
Seminar pengembangan diri ini dilakukan dengan tujuan sebagai berikut :
1. Memberikan  pemahaman  secara  kognitif  kepada  remaja  akan  karakteristik perkembangan remaja dari sudut pandang psikologi
2. Mendorong remaja untuk melakukan upaya mengenali diri dan menerima diri secara positif
3. Membantu remaja untuk menyadari pentingnya bagi mereka untuk bersikap aktif dalam mengisi masa remaja dengan produktif dan sehat secara psikologis
Kegiatan seminar ini diharapkan dapat memberikan manfaat :
1. Bagi para remaja dalam menolong mereka mengenali dan menerima diri secara positif sebagai pondasi bagi menjalani masa remaja dengan produktif dan sehat secara psikologis
2. Bagi gereja sebagai komunitas sosial yang dekat dengan kehidupan remaja , dimana  gereja  semakin  menyadari  perannya  untuk  ambil  bagian  dalam mendukung para generasi muda untuk bertumbuh dalam fondasi ideologi yang
https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
kuat tentang dirinya sebagai ciptaan Tuhan yang berharga dan juga sebagai sumber social support bagi remaja

## TINJAUAN PUSTAKA

## Pengertian Remaja
Menurut  Papalia  dan  Olds  (2001),  remaja  adalah  masa  transisi/  peralihan perkembangan  antara  masa  kanak-kanak  dan  masa  dewasa  yang  pada  umumnya dimulai pada usia 12 tahun dan berakhir pada usia 20 tahun. Menurut Hurlock (1980) masa  remaja  ini  merupakan  masa  yang  penting,  genting  serta  masa  yang  penuh gejolak baik fisik maupun psikis, karena dalam masa ini remaja mengalami peralihan dari masa kanak-kanak (yang lebih banyak tergantung pada orangtua) ke masa dewasa di mana remaja harus mandiri. Menurut Santrock (2016), remaja merupakan periode perkembangan  transisi  dari  kanak-kanak  menuju  dewasa  yang  meliputi  perubahan biologis, perubahan kognitf dan perubahan sosioemosional . remaja diawali dari usia sekitar 10-13 tahun sampai usia awal dua puluh tahunan.
Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  remaja  adalah  individu  yang  sedang menuju tahap kedewasaan, dimana individu tersebut bukanlah kanak-kanak lagi, tapi juga belum dewasa. Dengan demikian dapat dikatakan bahwa remaja adalah individu yang sedang menuju kedewasaan.

## Karakteristik Perkembangan Remaja
Dalam fase remaja, perubahan yang terjadi mencakup tiga aspek yakni aspek biologis, aspek kognitif, dan aspek psikososial (Santrock, 2016).
a. Perubahan dalam Aspek Biologis
Perubahan dalam aspek biologis ini mencakup baik perubahan yang mencakup aspek  fisiologis  dan  biologis  dari  remaja.  Masa  remaja  diawali  dengan  fase puber, yakni fase dimana terjadi perubahan besar dalam aspek biologis yang menjadi ciri utama telah berakhirnya masa kanak-kanak dan memasuki masa remaja.  Beberapa  perubahan  itu  mencakup  :  penambahan  dalam  berat  dan tinggi badan bertambah, kemampuan untuk bergerak dengan berbagai gaya, suara semakin khas dan unik, organ reproduksi mengalami kematangan, tubuh semakin terbentuk, volume otak optimal (semakin sempurna).
b. Perubahan dalam aspek kognitif
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
42
Perubahan  dalam  aspek  kognitif  mencakup  perubahan  dalam  kemampuan berpikir, berbahasa, memecahkan masalah yang mencakup antara lain :
a. Mampu memperkirakan dan menduga apa yang akan terjadi pada suatu situasi
b. Mampu  menemukan  jawaban  untuk  suatu  permasalahan,  ada  ide jawaban
c. Mampu memberikan beberapa macam penjelasan tentang sesuatu hal
d. Mampu membuat rencana
e. Mampu memahami konsekuensi atau akibat dari suatu tindakan
f. Mampu memikirkan masa depan secara lebih logis
g. Memiliki cara berpikir bahwa diri sendiri unik
h. Berpikir mengenai mana yang benar dan salah
i. Perspektif sosial tentang diri sendiri dalam lingkup sosial
c. Perubahan dalam Aspek Psikososial
Perubahan dalam aspek psikososial ini mencakup pemahaman mengenai diri ( self ) dan identitas, perkembangan emosional, dan perkembangan kepribadian.
Pemahaman  mengenai  diri  ( self-understanding )  merupakan  representasi kognitif mengenai diri, substansi dan isi dari konsepsi- diri remaja (Santrock, 2016).  Adalah  penting  bagi  remaja  untuk  mengembangkan  harga  diri  ( self- esteem ) yang positif dan konsep diri ( self-concept ) yang positif tentang dirinya. dan  Sebagai  remaja  yang  berkompeten  diharapkan  remaja  tidak  hanya mengenali dirinya sendiri tapi juga memahami orang lain ( understanding others ).
Identitas diri merupakan pemahaman yang terintegrasi mengenai diri sendiri.
Tugas Perkembangan Remaja
Havighurst  (dalam  Desmita,  2016)  menyatakan  bahwa  remaja  memiliki  beberapa tugas perkembangan yang perlu untuk dicapainya pada masa remaja yakni :
1. Menguasai  kemampuan  membina  hubungan  baru  dan  lebih  matang  dengan teman sebaya yang sama atau berbeda jenis kelamin. Kernampuan membina hubungan baru tersebut adalah kemampuan berpikir positif empati, altruistik, dan control emosi.
2. Menguasai  kemampuan  melaksanakan  peranan  sosial  sesuai  dengan  jenis kelamin
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
3. Menerima keadaan fisik dan mempergunakannya secara efektif Remaja yang mencapai tugas perkembangan ini menerima keadaan fisiknya sesuai dengan jenis kelamin yang dimilikinya, apakah sebagai pria atau wanita.
4. Mencapai  kemerdekaan  (kebebasan)  emosional  dari  orang  tua  dan  orang dcwasa  lainnya.  Remaja  yang  mencapai  tingkat  perkembangan  ini  mampu mengernbangkan kasih sayang terhadap orang tua, perasaan hormat terhadap orang dewasa lain dan membina ikatan emosional dengan lawan jenis
5. Memiliki  keinampuan  untuk  mandiri  secara  ekonomi  Remaja  yang  matang merniliki dorongan untuk mencari biaya hidup sendiri.
6. Memperoleh  kemampuan  untuk  memilih  dan  mempersiapkan  diri  dalam karier.  Sebagai  remaja  yang  berkembang  mereka  sudah  memiliki  keyakinan nilai-nilai  untuk  bekal  hidup  dalam  karier,  memiliki  ketetapan  .hati  untuk memilih  karier  yang  akan  ditekuni,  dan  mengarahkan  diri  mereka  dalam pendidikan dan kepribadian sesuai dengan tuntutan karier yang mereka pilih tersebut.
7. Mengembangkan  keterampilan  intelektual,  dan  konsepkonsep  yang  perlu untuk  menjadi  warga  negara  yang  berkernampuan.  Sebagai  remaja  yang berkembang,  maka  dari  aspek  intelektual  dia  memperlihatkan  kemampuan menerapkan ilmu-ilmu yang dipelajarinya di sekolah atau di luar sekolah dalam kehidupan  mereka.  Dia  juga  memperlihatkan  kreativitas  yang  tinggi  dalam menciptakan yang baru, dan menyelesaikan berbagai masalah kehidupan.
8. Memiliki  keinginan  untuk  bertanggungjawab  terhadap  tingkah  laku  sosial. Maksudnya, sebagai remaja yang mencapai tingkat perkembangan ini, mampu mernpertanggungjawabkan  tingkah  1aku  sosialnya.  Ia  benarbenar menjunjung  tinggi  nilai-nilai  soslal,  mencintai,  dan  ingin  bertingkah  laku sosial yang manusiawi.
9. Memiliki perangkat nilai dan sistem etika dalam bertingkah laku. Remaja telah memiliki sikap dan nilainilai sebagai dasar dalam bertingkah laku atau filsafat hidup. Mereka mempedomani nilai-nilai agama, budaya, dan ilmu pengetahuan dalam bertingkah laku. Mereka menunjukkan tingkah laku yang diharapkan dalam  moral,  seperti  kejujuran,  kasih  sayang,  tenggang  rasa,  kerja  keras, keadilan dan bertanggung jawab.
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian

## METODE PELAKSANAAN
Pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dilakukan  dalam  bentuk seminar.  Bentuk  seminar  ini  dipilih  karena  dianggap  paling  efektif  untuk menyampaikan materi yang mencakup antara lain pemahaman mengenai karakteristik remaja dari perspektif psikologi perkembangan, pengenalan kelebihan dan kelemahan diri, dan pemaparan mengenai beberapa prinsip penting untuk menjalani masa remaja dengan produktif dan sehat secara psikologis. Kegiatan seminar ini juga berlangsung secara interaktif dimana narasumber melibatkan peserta secara aktif dalam kegiatan melalui proses tanya jawab. Kegiatan ini berlangsung pada hari Minggu, 4 Juni 2023 di Gereja HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala, Medan dari pukul 14.00 WIB sampai dengan pukul 17.00 WIB.
Proses  persiapan  dari  kegiatan  ini  berlangsung  sekitar  1  bulan  dari  jadwal kegiatan yang diawali dari disampaikannya permohonan sebagai narasumber dalam kegiatan pembinaan remaja di gereja tersebut. Dilanjutkan dengan meneruskan surat permohonan kepada Dekan Fakultas Psikologi untuk diterbitkannya surat penugasan kegiatan  pengabdian  masyarakat.  Selanjutnya  adalah  tahap  persiapan  oleh narasumber  terkait  persiapan  materi  seminar  yakni  mempersiapkan  presentasi  dan kuesioner self-assesmen singkat.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan seminar pengembangan diri ini dilakukan di HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala Medan, pada hari Minggu, tanggal 4 Juni 2023. Peserta kegiatan ini berjumlah sekitar 80 orang yang dari segi usia bervariasi dari usia 11 tahun sampai 20 tahun. Dari segi pendidikan, peserta kegiatan ini mencakup remaja yang duduk di SMP, SMA, dan perguruan tinggi. Kegiatan seminar ini juga dihadiri oleh beberapa orang pelayan gereja HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala yang terlibat dalam pelayanan terhadap para remaja tersebut. Kegiatan berlangsung dari pukul 14.00 WIB sampai dengan pukul 16.30 WIB.
Kegiatan seminar diawali dengan pertanyaan dari penulis sebagai narasumber, mengenai bagaimana perasaan para peserta tersebut sebagai seorang remaja. Beragam respon  diterima  dari  para  peserta.  Ada  peserta  yang  menyatakan  bahwa  menjadi remaja  itu  banyak  tuntutan  dari  orangtua.  Ada  juga  peserta  yang  menyampaikan bahwa menjadi remaja itu berat karena ayahnya sudah tiada. Ada juga yang memberi
https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
respon dengan mengatakan bahwa menjadi remaja itu membingungkan. Dari berbagai respon  tersebut,  penulis  mengajak  para  peserta  untuk  memahami  dan  menyadari bahwa  mereka  saat  ini  sedang  berada  dalam  suatu  fase  hidup  atau  tahapan  yang disebut  sebagai  remaja,  dimana  mereka  bukan  lagi  kanak-kanak  tapi  belum  juga dewasa (Hurlock, 1980; Santrock, 2016). Artinya mereka sedang dalam fase menuju dewasa, dan tidak selamanya mereka berada dalam fase remaja ini.
Kemudian  penulis  menyampaikan  beberapa  perubahan  dalam  masa  remaja yang  mencakup  perubahan  dalam  aspek  biologis,  aspek  kognitif,  dan  aspek sosioemosional  (Santrock,  2016).  Dalam  tahap  ini,  penulis  meminta  peserta  untuk memberikan  contoh  dari  yang  mereka  alami  atau  yang  mereka  lihat,  mengenai perubahan  dalam  aspek  biologis.  Peserta  terlihat  antusias  memberikan  beberapa contohnya, antara lain tumbuhnya kumis, perubahan dalam tinggi badan, perubahan dalam suara, dan lainnya.
Penulis kemudian menyampaikan materi terkait pentingnya bagi remaja untuk mengisi masa remaja dengan produktif dan sehat secara psikologis. Adapun beberapa prinsip penting yang perlu dilakukan oleh remaja adalah :

## 1. Penerimaan diri yang positif
Adalah  sangat  penting  untuk  menerima  diri  secara  positif.  Penerimaan  diri yang  positif  merupakan  kunci  dari  harga  diri  dan  konsep  diri  yang  positif. Penerimaan diri yang positif mempengaruhi bagaiaman individu berinteraksi dengan  sekitarnya.  Penerimaan  diri  positif  diawali  dengan  pengenalan  diri dulu. Ada berbagai upaya untuk mengenali diri. Pertama dengan refleksi diri. Cara  ini  dilakukan  dengan  mengajukan  pertanyaan-pertanyaan  pada  diri sendiri, seperti “Aku ini siapa? Apa kelebihanku? Apa kelemahanku? Seperti apakah diriku? Dan sebagainya.
Kedua, dengan meminta pendapat orang lain mengenai diri. Orang lain yang dimaksud  bisa  orang  tua,  saudara,  sahabat,  guru,  atau  lainnya  yang  cukup mengenal diri sehingga dapat memberikan penilaian.
Ketiga, dengan meminta bantuan jasa profesional psikologi melalui asesmen psikologi yang terukur. Individu dapat memperoleh pengetahuan yang lebih valid  dan  terukur  mengenai  kemampuan  kognitif,  kepribadian,  ataupun keterampilan sosial diri melalui asesmen psikologi.
2. Membangun kemandirian dan tanggung jawab
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
Berikut ini adalah beberapa prinsip penting dalam membangun kemandirian diri dan meningkatkan rasa tanggung jawab :
a. Menerima kepercayaan dan bertanggung jawab atas kepercayaan itu
b. Mengembangkan  inisiatif  untuk  memutuskan  sesuatu  ketika  diberi kesempatan
c. Bertanggung jawab atas pilihan pribadi
d. Mengatur  kehidupan pribadi  antara  lain dalam aspek  : belajar, relasi dengan teman, keuangan, tanggung jawab di rumah, dan lainnya
3. Mempersiapkan diri memasuki dunia orang dewasa
Tema penting yang menjadi perhatian utama di masa remaja adalah mengenai pilihan studi dan karir, serta  relasi dengan lawan jenis. Beberapa cara  yang dapat dilakukan untuk memperluas wawasan dan pengetahuan tentang tema penting ini antara lain :
a. Memperluas  relasi  pertemanan  baik  dengan  teman  sebaya  maupun orang dewasa lainnya
b. Membekali  diri  dengan  belajar  banyak  hal  baru  (dengan  bertanya, membaca, mengikuti seminar/webinar, dll)
c. Mencari dan menemukan kelompok/komunitas yang dapat membantu pengembangan diri
4. Mencari bantuan yang tepat ketika membutuhkan
Adalah penting bagi remaja untuk menyadari bahwa dirinya belumlah dewasa untuk bertanggung jawab sepenuhnya atas dirinya, mengingat dalam berbagai faktor dirinya masih tergantung pada orangtua atau orang dewasa sekitarnya. Sehingga remaja tidak perlu merasa malu dan kuatir untuk mencari bantuan ketika mereka membutuhkannya. Remaja perlu mencari bantuan kepada orang dewasa  yang  matang  secara  psikologis  dan  memiliki  sumber  daya  yang memadai,  ketika  remaja  membutuhkan  bantuan  dalam  menangani  masalah- masalah yang belum mampu untuk ditanganinya sendiri. Salah satunya adalah para orang dewasa ataupun pelayan di gereja.
Pada bagian akhir dari seminar, penulis mengajak para peserta remaja untuk memiliki  pondasi  yang  kuat  tentang  siapa  dirinya  dalam  perspektif  iman  Kristiani, yakni  sebagai  ciptaan  Tuhan  yang  sangat  berharga  dan  sangat  dikasihi  olehNya. Identitas  dirinya  sebagai  pribadi,  tidak  lepas  dari  pemahaman  mengenai  siapa
https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
penciptanya. Oleh karena itu, remaja Kristen perlu terus bertumbuh baik secara iman maupun  secara  pengembangan  dirinya,  agar  berkembang  maksimal  dalam  masa mudanya dan dapat memasuki masa dewasa dengan baik.

## KESIMPULAN
Remaja masa kini menghadapi berbagai tantangan yang berbeda dari generasi remaja di  masa  sebelumnya.  Berbagai  tuntutan  sosial,  akademik,  bahkan  tuntutan  terkait perkembangan  teknologi  sekarang  semakin  membuat  remaja  rentan  mengalami masalah  psikologis.  Maka  dari  itu,  remaja  perlu diperkuat  dengan  pemahaman  dan penerimaan  diri  yang  positif  sebagai  dasar  bagi  pencapaian  identitas  yang  kuat, sehingga remaja mampu beradaptasi dengan berbagai perubahan dan persoalan yang dialaminya. Kegiatan seminar dengan tema pengembangan diri ini bertujuan agar para remaja dapat mengenali dirinya dan menerima diri secara positif, sebagai dasar bagi identitas diri yang kuat. Selain itu melalui seminar ini, remaja diharapkan terdorong untuk melakukan upaya aktif untuk mengembangkan dirinya secara produktif di masa remaja sehingga menjadi remaja yang sehat secara psikologis. Kegiatan ini dilakukan di gereja HKBP Simalingkar B Resort Kwala Bekala, Medan pada hari Minggu, 4 Juni 2023  dengan  dihadiri  oleh  sekitar  80  orang  remaja  dan  didampingi  oleh  pelayan gereja. Peserta terlibat secara aktif dan antusias dalam mengikuti kegiatan seminar ini.
Beberapa saran praktis yang dapat penulis usulkan adalah :
1. Bagi orangtua remaja
Sebagai komunitas sosial pertama dalam kehidupan remaja, orangtua memiliki peran yang sangat penting dalam menumbuhkan penerimaan diri yang positif dalam  diri  remaja.  Berbagai  bentuk  dukungan  sosial  dari  orangtua mempengaruhi bagaimana remaja memahami dirinya, menerima dirinya, dan mencintai  dirinya  secara  positif.  Hal  ini  menjadi  dasar  bagi  pencapaian identitas diri yang kuat pada diri remaja yang akan mempengaruhi berbagai aspek  hidupnya,  baik  dalam  aspek  pendidikan,  relasi  sosial,  maupun  aspek lainnya. Maka dari itu, saran bagi orangtua agar memberikan berbagai bentuk dukungan sosial yang sesuai dengan kebutuhan para remaja dalam fase yang dialaminya  saat  ini.  Orangtua  juga  perlu  membekali  dirinya  secara  terus
https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian
menerus  dalam  menyikapinya  pertumbuhan  dan  perkembangan  anaknya sesuai dengan tahapan yang dilaluinya.
2. Bagi gereja
Para orang dewasa yang terlibat dalam pelayanan gereja maupun para jemaat lainnya  turut  berperan  membantu  remaja  antara  lain  bersedia  menjadi pendengar  ketika  remaja  ingin  menyampaikan  pendapat  atau  perasaannya ataupun  membantu  dalam  aspek  lainnya.  Gereja  sebagai  instansi  dapat memfasilitasi  kebutuhan  remaja  untuk  pengembangan  diri  atau  pembinaan karakter  dalam  berbagai  bidang  sesuai  kebutuhan  remaja,  bisa  dari  bidang psikologi,  bidang  ekonomi,  atau  lainnya  dengan  mengadakan  seminar  atau workshop pengembangan diri lainnya.
3. Bagi instansi pendidikan
Selain keluarga dan gereja, instansi pendidikan merupakan lingkungan sosial yang  sangat  erat  dengan  remaja.  Sebagian  besar  waktu  remaja  dalam kesehariannya  dihabiskan  di  sekolah.  Maka  dari  itu,  sekolah  punya  peran penting  dalam  membantu  remaja  untuk  mencapai  tugas  perkembangannya dengan  baik  antara  lain  melalui  berbagai  kegiatan  akademik  maupun nonakademik  yang  difasilitasi  oleh  sekolah.  Para  guru  atau  pendidik diharapkan  dapat  berperan  sebagai  mentor  bagi  remaja  untuk  membantu remaja mencapai identitas diri yang utuh.
Saran yang dapat penulis sampaikan bagi kegiatan pengabdian masyarakat berikutnya adalah :
1. Kegiatan  pengabdian  berikutnya  dapat  berupa  pelatihan  atau  seminar  pada remaja  dengan  tema  pemahaman  mengenai  stress  dan  berbagai  potensi masalah  dalam  hidup  remaja,  sehingga  remaja  dapat  lebih  waspada  dan memperlengkapi diri dengan lebih baik sehingga bisa beradaptasi dengan baik
2. Kegiatan pengabdian berikutnya dapat ditujukan kepada para orangtua remaja maupun  pelayan  gereja  untuk  memberikan  edukasi  ataupun  pelatihan mengenai pendampingan terhadap remaja
ISSN     :  2746-766X https://ejournal.uhn.ac.id/index.php/pengabdian

## DAFTAR PUSTAKA
Dafnaz , H.K., Effendy, E. 2020. Hubungan Kesepian dengan Masalah Psikologis dan Gejala Gangguan Somatis pada Remaja. SCRIPTA SCORE Scientific Medical Journal, 2 (1)
Darmayanti,  N.  (2015).  Meta-analisis:  gender  dan  depresi  pada  remaja.  Jurnal Psikologi, 35(2), 164-180.
Desmita.  2016. Psikologi  Perkembangan  Remaja .  Batusangkar  :  STAIN  Batusangkar Press
Erskine, H. E., Blondell, S. J., Enright, M. E., Shadid, J., Wado, Y. D., Wekesah, F.M., Wahdi, A.  E., Wilopo, S. A., Vu, L. M.,  Khanh Dao,  H.,  T.,  Nguyen,  V. D., Emerson, M. R., Fine, S.L, Li, M., Blum, R. W., Whiteford, H. A. & Scott, J. G. 2023. Measuring the Prevalence of Mental Disorders in Adolescents in Kenya,
Indonesia, and Vietnam: Study Protocol for the National Adolescent Mental Health Surveys. Journal of Adolescent Health 72 .
doi.org/10.1016/j.jadohealth.2021.05.012
Hurlock, E.B. 1980. Psikologi Perkembangan, edisi ke 5 . Jakarta: Erlangga
Papalia,  D.E.,  Olds,  S.W.  &  Feldman,  R.D.  2001. Human  Development.  8th  Edition .

## Boston; McGraw Hill
Santrock, J.W. 2016. Adolescence, 6 th edition . New York : McGraw-Hill Education