## HUBUNGAN INDEKS MASA TUBUH DENGAN VO 2 MAX PADA ATLET BOLABASKET
1 Cahyo Wibowo, 2 Dennys Christovel Dese
Correspondence : Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga, Jawa Tengah, Salatiga, Indonesia E-mail: cahyo.wibowo@uksw.edu

## Abstrak
Indeks Masa Tubuh (IMT) yang ideal sangat penting dimiliki oleh atlet bolabasket. Peningkatan IMT  akan  mempengaruhi  pengambilan  oksigen  pada  otot-otot  yang  bekerja  dan  kemudian berpengaruh terhadap tingkat volume maksimal (VO 2 max) yang diproses oleh tubuh. Tujuan dari penelitian  ini  untuk  mengetahui  hubungan  IMT  dengan  VO 2 max  pada  atlet  bolabasket.  Jenis penelitian  ini  adalah  penelitian  analitik  observasional  dan  menggunakan  pendekatan  cross sectional.  Subjek  penelitian  ini  adalah  tim  basket  Satya  Wacana  Salatiga  yang  berjumlah  17 orang.  Teknik  pengambilan  sampel  menggunakan  sampel  jenuh  dimana  sampel  adalah  bagian dari  seluruh  jumlah  populasi.  Berat  badan,  tinggi  badan  dan  VO 2 max  diperoleh  melalui pengukuran langsung. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji korelasi pearson yang  dilanjutkan  dengan  analisis  regresi  liner.  Hasil  penelitian  menemukan  terdapat  korelasi negatif antara IMT dengan VO 2 max (r= -0,673) (p= 0,003) yaitu setiap peningkatan IMT sebesar 1  kg/m 2 akan  diikuti  dengan  penurunan  VO 2 max  sebesar  0,234  ml  /kg/min.  Dapat  disimpulkan bahwa  IMT  memiliki  hubungan  secara  signifikan  terhadap  kemampuan  VO 2 max  pada  atlet bolabasket.

## Kata Kunci: IMT, VO2max, Atlet Bolabasket

## Abstract
The  ideal  body  mass  index (BMI)  is  very  important  for  basketball  athletes.  Increased  BMI  will affect the uptake of oxygen in the muscles that work and then affect the maximum volume level (VO2max) which is processed by the body. The aim of this study was to determine the association of  BMI  with  VO2max  in  basketball  athletes.  This  type  of  research  is  observational  analytic research and uses a cross sectional approach. The subjects of this study were the 17 people of the Satya Wacana Salatiga basketball team. The sampling technique uses saturated samples where the sample  is  part  of  the  total  population.  Weight,  height  and  VO 2 max  are  obtained  through  direct measurements. The data analysis technique in this study used Pearson correlation test, followed by a linear regression analysis. The results of the study found a negative correlation between BMI and VO2max (r = -0,673) (p = 0,003), is any increase in BMI of 1 kg / m2 would be followed by a decrease  in  VO 2 max  of  0.234  ml  /  kg  /  min.  It  can  be  concluded  that  BMI  has  a  significant relationship to VO 2 max ability in basketball athletes.
Keyword: BMI, VO 2 max, Basketball Athletes
Introduction Olahraga  dalam  perkembangannya  menempati  posisi  penting  di  dalam aspek  kehidupan  masyarakat.  Olahraga  menjadi  salah  satu  sarana  untuk membangun  karakter  dan  sebagai  alat  pemersatu  bangsa.  Dalam  era  globalisasi
seperti sekarang ini masyarakat tidak dapat dipisahkan dari kegiatan berolahraga baik  dilakukan  secara  individu  maupun  dilakkan  secara  berkelompok.  Sesuai dengan  sistem  keolahragaan  di  Indonesia,  olahraga  di  kelompokan  menjadi  tiga kategori  yaitu  olahraga  yang  bertujuan  untuk  rekreasi,  olahraga  pendidikan  dan olahraga  prestasi.  Salah  satu  olahraga  yang  dapat  mencakup  itu  semua  adalah olahraga  permainan  bolabasket.  Sesuai  dengan  perkembangan  jaman olahraga bolabasket  sangat  banyak  dikenal  di  kalangan  masyarakat  di  berbagai  Negara, oleh  karena  hal  itu  olahraga  bolabasket  semakin  kompetitif  untuk  mencapai puncak prestasi.
Pada era yang semakin berkembang, olahraga bolabasket banyak diminati dan menjadi salah satu sarana untuk menunjukkan eksistensi di berbagai Negara, salah  satunya  Indonesia.  Hal  tersebut  terbukti  dengan  bertambahnya  klub-klub basket,  bertambahnya  minat  masyarakat  dengan  olahraga  permainan  bolabasket, dan  banyaknya  kompetisi  bolabasket  dari  level  daerah  hingga  level  Nasional. Menjadi suatu kebanggan dan kepuasan tersendiri jika dapat bermain dengan baik bahkan dapat memenangkan suatu pertandingan bolabasket.
Untuk dapat mencapai hal tersebut tentunya seorang atlet bolabasket harus melatih  berbagai  komponen  dalam  dirinya,  salah  satunya  adalah  memiliki kemampuan  daya  tahan  aerobik  yang  baik  karena  permainan  bolabasket  adalah olahraga yang membutuhkan banyak konsumsi oksigen, Abdf, Rudarli, Ace, Ade, & Bdf (2017). Daya tahan aerobik seorang atlet dapat dilihat dengan mengukur volume  maksimal  oksigen, Nevill  et  al (2003) atau  yang  biasa  disebut  dengan VO 2 max.  VO 2 max  didefinisikan  sebagai  tingkat  oksigen  tertinggi  yang  dapat diambil  dan  digunakan  oleh  tubuh  selama  latihan  berat.  Ini  adalah  salah  satu variabel  utama  dalam  bidang  fisiologi  olahraga,  dan  sering  digunakan  untuk menunjukkan  tingkat  kebugaran  kardiorespirasi, BASSETT (2000).  Tingkat VO2max berperan penting pada atlet, dan dapat menjadi faktor penentu performa atlet di lapangan.
Volume  oksigen  maksimal  dipengaruhi  salah  satunya  oleh  indeks  masa tubuh  (IMT),  peningkatan  IMT  akan  diikuti  dengan pengaruh  lemak  tubuh terhadap  fungsi  kardiorespirasi.  Jumlah  lemak  tubuh  yang  berlebihan menimbulkan beban yang tidak menguntungkan pada pengambilan oksigen oleh otot-otot  yang  bekerja, Laxmi CC,  Udaya  IB  (2014).  Peningkatan  IMT  akan menurunkan tingkat VO 2 max, Maciejczyk et al (2014).
Seperti  halnya  pada  atlet  basket  Satya  Wacana  Salatiga,  menjadi  faktor penting untuk memiliki VO 2 max yang baik supaya dapat mencapai prestasi yang optimal.  Tingkat  VO 2 max  memang  bukan  menjadi  satu-satunya  faktor  yang mempengaruhi prestasi, hanya saja dalam olahraga bolabasket dibutuhkan tingkat VO 2 max yang baik supaya dapat konsisten memiliki performa yang optimal pada saat dilapangan. Pada beberapa tahun terakhir Satya Wacana Salatiga mengalami penurunan  prestasi,  dapat  dilihat  dari  beberapa  pertandingan  mengalami kekalahan  faktor  yang  menjadi  penyebab  salah  satunya  adalah  tingkat  VO 2 max yang kurang baik. Berdasarkan studi pendahuluan dari 17 atlet basket terdapat 7
atlet (41,1%) pada kategori lemah, 8 atlet (47%) pada kategori cukup, dan 1 atlet (5,8%) pada kategori sangat baik.
Penelitian  sebelumnya  juga  menjelaskan  bahwa terdapat  korelasi  antara volume oksigen maksimum dengan indeks masa tubuh yang menunjukkan bahwa dengan peningkatan IMT diikuti dengan penurunan VO 2 max yang mengakibatkan penurunan  tingkat  kebugaran  kardiorespirasi, Pandey  et  al  (2014).  Dilanjutkan dengan  peningkatan  IMT  akan  diikuti  dengan  peningkatan  lemak  tubuh  yang kemudian akan mempengaruhi performa atlet, Y. Venkata Ramana, Surya Kumari MVL,  Sudhakar  Rao  S  (2004).  Selain  itu  juga  peningkatan  IMT  akan menimbulkan peningkatan resiko penyakit tambahan pada sistem kardiorespirasi, Farooque & Hussain (2017).
Berdasarkan pada latar  belakang masalah dan data  yang sudah diuraikan diatas  penulis  berasumsi  bahwa  indeks  masa  tubuh  dapat  mempengaruhi pemasukan  volume  oksigen  maksimal.  Selain  masih  terbatasnya  penelitian- penelitian khususnya di dalam Negeri juga belum diketahuinya hubungan indeks masa tubuh dengan VO 2 max pada atlet basket Satya Wacana. Oleh sebab itu perlu dilakukan  penelitian  dengan  tujuan  untuk  mengetahui  hubungan  indeks  masa tubuh  dengan  VO 2 max  pada  atlet  basket  yang  diharapkan  dapat  menjadi  usaha promotif dan preventif dalam meningkatkan kemampuan VO 2 max pada olahraga prestasi bolabasket.
Method Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  analitik  observasional  dan menggunakan pendekatan cross sectional . Penelitian ini berlangsung pada bulan Agustus 2018 di GOR Putra Abadi Salatiga. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet  basket  Satya  Wacana  Salatiga.  Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh jumlah  populasi  yang  berjumlah  17  responden.  Penelitian  ini  memiliki  dua variabel  yaitu  variabel  Independen  dan  variabel  dependen.  Variabel  Independen adalah  indeks  masa  tubuh  sedangkan  variabel  dependen  dalam  penelitian  ini adalah VO 2 Max. Perolehan  skor  untuk  indeks  masa  tubuh  (IMT)  didapatkan  melalui pengukuran  berat  badan  dan  tinggi  badan  yang  mengacu  standar  baku antropometri  WHO.  Pengukuran  VO2Max  dilakukan  dengan  melakukan  tes multistage  (MFT  test)  20  m, Cooper  (2005) yang  terdapat  enam  kategori berdasarkan usia ( Very poor, poor, fair, good, excellent, superior ). Teknis analisis data  menggunakan  uji  korelasi pearson yang  akan  dilanjutkan  dengan  analisis regresi linier.
Discussion Pada  penelitian  ini  sebanyak  1  responden  (5,8%)  berusia  17  tahun,  4 responden  (23,6%)  berusia  18  tahun,  3  responden  (17,6%)  berusia  19  tahun,  5 responden (29,4%) berusia 20 tahun, 2 responden masing-masing (11,7%) berusia 21  dan  24  tahun.  Jumlah  presentase  responden  terbanyak  pada  usia  20  tahun (29,4%). Ditribusi subjek penelitian dijelaskan pada tabel 1 sebagai berikut:
Tabel 1. Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Usia Variabel F % Usia 17 18 19 20 21 24 1 4 3 5 2 2 5,8% 23,5%
17,6% 29,4% 11,7% 11,7% Jumlah 17 100% Tabel 2. Distribusi Responden Berdasarkan IMT dan VO2Max Variabel F mean SD maks min IMT 17 21,91 2,22 26.86 18.38 VO2Max 17 40.7 4.21 47.2 34.7
Berdasarkan pada tabel diatas dijelaskan bahwa hasil rerata pada variabel IMT  adalah  21,91±2,22  dengan  nilai  maksimal  26,86  dan  nilai  minimal  18,38. Nilai pada variabel VO2Max adalah 40,7±4,21 dengan nilai maksimal 47,2 dan minimal 34,7.
Tabel 3. Korelasi IMT dengan VO 2 max Variabel VO2Max IMT r= -0,673 p= 0,003 Berdasarkan  pada Tabel  3 diperoleh  hasil  berupa  korelasi  antara  IMT dengan  volume  udara  maksimal  (VO 2 max)  dan  terdapat  hubungan  antara  IMT dengan VO2Max. prediksi nilai IMT terhadap VO 2 max dijelaskan pada Tabel 4 berikut ini:
Tabel 4. Regresi Linier IMT dan dengan VO 2 max Variabel VO2max R R 2 B t p IMT 0,673 0.453 7,828 -0,234 5.360 -3.524 0.003
Berdasarkan Tabel  4 didapatkan  nilai  r  =  0,673  yang  bearti  terdapat hubungan  antara  IMT  dengan  VO2Max  dengan  tingkat  hubungan  kuat  (>0,5 – 0,75). Nilai R 2 = 0,453 yang bearti bahwa nilai prediksi sebesar 45,3%. Diperoleh nilai  signifikansi  sebesar  0,003  (p  <  0,05)  yang  artinya  terdapat  pengaruh  yang signifikan antara  IMT dengan VO 2 max. persamaan garis diperoleh Y = 7,828 – 0,234X. dari persamaan regresi tersebut didapatkan bahwa setiap penambahan 1% IMT akan menurunkan VO 2 max sebesar -0,234. Setiap  peningkatan  IMT  sebesar  1  kg/m 2 dapat  diprediksi  akan menurunkan  kemampuan  VO 2 max  sebesar  0,234  ml/kg/min,  yang  bearti  bahwa semakin  meningkat  IMT  akan  menurunkan  kemampuan  VO2max.  Seperti
penelitian  sebelumnya  yang  menerangkan  bahwa  semakin  meningkatnya  IMT atau  kelebihan  berat  badan    pada  orang  dewasa  secara  signifikan  mengalami penurunan  kemampuan  VO2max  dibandingkan  dengan  usia  dewasa  yang mempunyai berat badan normal, Shah, Prajapati, & Singh (2017). Diikuti dengan peneitian lain yang menjelaskan bahwa terdapat korelasi antara IMT dan VO2max yang menunjukkan pengaruh lemak tubuh terhadap fungsi kardiorespirasi. Jumlah lemak  tubuh  yang  berlebihan  menimbulkan  beban  yang  tidak  menguntungkan pada  pengambilan  oksigen  pada  otot  yang  bekerja.  Kebugaran  kardiorespirasi yang  rendah  pada  orang  dewasa  muda  dengan  peningkatan  lemak  tubuh  dapat menjadi faktor untuk mengembangkan komorbiditas kardiovaskular di usia paruh baya, Laxmi CC, Udaya IB (2014).
Pada atlet bolabasket diharuskan untuk memiliki IMT yang ideal, karena jika tidak hal tersebut akan menggangu performa atlet, Y. Venkata Ramana, Surya Kumari  MVL,  Sudhakar  Rao  S (2004).  Menjaga  IMT  agar  tetap  ideal  dapat dilakukan dengan menjaga pola makan dan latihan secara teratur. VO 2 max yang buruk akan mempengaruhi prestasi atlet bolabasket karena pada dasarnya prestasi sangat  dipengaruhi  oleh  kondisi  atlet.  Faktor  korelasi  antara  IMT  dan  VO2max memiliki hubungan  yang  signifikan,  terutama  pada  jenis  kelamin  laki-laki Peningkatan  BMI  mempengaruhi  VO 2 max  yang  mengurangi  kebugaran kardiovaskular  seseorang, Kalyanshetti  & Veluru (2017). Penelitian  lain menjelaskan  ada  perbedaan  yang  signifikan  antara  BMI  dengan  VO2max. Individu  dengan  BMI  kurang  berat  menunjukkan  peningkatan  VO₂max  bila dibandingkan  dengan  individu  normal  dan  kelebihan  berat  badan.  Hasilnya menunjukkan kemungkinan efek lemak tubuh pada fungsi kardiorespirasi dengan signifikansi  antara  VO₂max  (ml/kg/menit)  dan  IMT  (p  0,000  <  0,05).  Pada penelitian atlet bola tangan di Amerika menjelaskan bahwa IMT yang tinggi dapat disebabkan oleh pertumbuhan kadar lemak tubuh dan oleh hipertrofi otot rangka. Kelebihan berat badan dapat ditentukan karena IMT tinggi (25,1 ± 2,9 kg / m2) Kandungan lemak tubuh pada pemain bola tangan (13,6 ± 2,8%) dalam kondisi normal, Pontaga (2011).
Pengaruh negatif IMT pada VO 2 max sebagian dikaitkan dengan hubungan antara  IMT  dan  lemak  tubuh.  Besarnya  hubungan  ini  tergantung  pada  jenis kelamin  dan  etnis, Liu  et  al (2011) dan  nyaris  sempurna, Aeberli,  Molinari,  & Zimmermann  (2012) Zhao  &  Zhang (2015).  Hubungan  yang  dekat  antara  IMT dan lemak tubuh menjelaskan kelebihan berat badan memiliki nilai VO2max yang lebih rendah dibandingkan dengan nilai IMT individu yang berbobot normal.
Conclusion Terdapat korelasi antara indeks masa tubuh (IMT) dengan volume oksigen maksimal (VO 2 max). Setiap kenaikan IMT sebesar 1 kg/m2 diprediksikan dapat menurunkan  volume  oksigen  maksimal  sebesar - 0,234  dengan  nilai  prediksi sebesar 45,3%, yang artinya bahwa nilai prediksi sebesar 54,7% dipengaruhi oleh faktor lain di luar indeks masa tubuh.

## References
Abdf,  E.  A.,  Rudarli,  G.,  Ace,  N.,  Ade,  S.  R.  V.,  &  Bdf,  F. V, 2017. "Determination  of  maximal  oxygen  uptake  through  a  new basketball- specific  field  test". Baltic  Journal  of  Health  and  Physical  Activity . Volume: 9, Edisi: 2: 20–29.
Aeberli,  I.,  Molinari,  L.,  &  Zimmermann,  M.  B, 2013. "A  composite  score combining  waist  circumference  and  body  mass  index more  accurately predicts  body  fat  percentage  in  6- to  13-year-old  children". European Journal of Nutrition ". Volume: 52, Edisi: 1: 247-253. BASSETT,  D.  R, 2000. "Limiting  factors  for  maximum  oxygen  uptake  and determinants of endurance performance" . Medicine & Science in Sports &
Exercise ". Volume: 32, Edisi: 1: 70-84. Cooper, S.-M, 2005. "The repeatability and criterion related validity of the 20 m multistage fitness test as a predictor of maximal oxygen uptake in active young men". British Journal of Sports Medicine . Volume: 39, Edisi: 1: 1–
7.
Farooque,  I.,  &  Hussain,  G, 2017. "The  Relationship  Between  Physical  Fitness Parameters  and  Body  Mass  Index  in  Young  Healthy  Sedentary  Adults". International Journal of Integrative Medical Sciences . Volume: 4, Edisi: 6: 512–516.
Kalyanshetti, S. B., & Veluru, S, 2017. "A cross-sectional study of association of body mass index and VO2 max by nonexercise test in medical students". National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology . Volume: 7, Edisi: 2: 228–231.
Laxmi  CC,  Udaya  IB,  V.  S.  S, 2014. "Effect  of  Body  Mass  Index  on Cardiorespiratory Fitness in Young Healthy Males". International Journal of Scientific and Research Publications . Volume: 4, Edisi: 2: 2–5.
Liu, A., Byrne, N. M., Kagawa, M., Ma, G., Poh, B. K., Ismail, M. N., … Hills, A.  P, 2011. "Ethnic  differences  in  the  relationship  between  body  mass index  and  percentage  body  fat  among  Asian  children  from  different backgrounds". British Journal of Nutrition. Volume: 106, Edisi: 9: 1390– 1397.
Maciejczyk, M., Wiȩcek, M., Szymura, J., Szyguła, Z., Wiecha, S., & Cempla, J, 2014. "The influence of increased body fat or lean body mass on aerobic performance". Plos One . Volume: 9, Edisi: 4: 1–6. Nevill, A. M., Brown, D., Godfrey, R., Johnson, P. J., Romer, L., Stewart, A. D., &  Winter,  E.  M, 2003. "Modeling  maximum  oxygen  uptake  of  elite endurance  athletes". Medicine  and  Science  in  Sports  and  Exercise. Volume: 35, Edisi: 3: 488–494.
Pandey,  K.,  Singh,  V.,  Upadhyay,  A.  K.,  Das  Shukla,  A.,  Asthana,  A.  B.,  & Kumar, D, 2014. "Effect of BMI on maximum oxygen uptake of high risk individuals  in  a  population  of  eastern  Uttar  Pradesh". Indian  Journal  of Community Health . Volume: 26, Edisi: 1: 20–24. Pontaga, I, 2011. "Estimation  of  Body  Mass  Index  in  Team" . Lase  Journal  Of
Sport Science. Volume: -, Edisi: -: 33–44. Shah,  H.,  Prajapati,  T.,  &  Singh,  S.  K, 2017. " Association  of  Body  Mass  Index With Vo 2 Max in Indian Adults". Original Article International journal of Basic and Applied Physiology Int J Basic Appl Physiol. Volume: 5, Edisi:
1: -
Y, Venkata Ramana, Surya Kumari MVL, Sudhakar Rao s, B. K. N, 2004. "Effect of Changes in Body Composition Profile On Vo2 Max and Maximal Work Performance  in  Athletes". Journal  of  Exercise  Physiology .  Volume:  7, Edisi: 1: 34-39.
Zhao, D., & Zhang, Y, 2015. "Body mass index ( BMI ) predicts percent body fat better  than  body  adiposity  index  (  BAI  )  in  school  children". Ingenta Connect . Volume: 72, Edisi: 3: 257-262.