## IPJ 2 (1) (2018)

## INDONESIA PERFORMANCE JOURNAL
http://journal2.um.ac.id/index.php/jko
Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SDNTulungrejo 03 Daerah Dataran Tinggi Kecamatan Bumiaji Kota Batu Tahun Pelajaran 2018/2019
F. Abdurrahim 1 , I. Hariadi 2 ,
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

## Abstrak
Kata Kunci:
Tingkat kebugaran jasmani, Siswa sekolah dasar, Daerah dataran  tinggi. . Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  SD  negeri Tulungrejo  03  daerah  dataran  tinggi  Kecamatan  Bumiaji  Kota  Batu.  Metode  penelitian  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  deskriptif  kuantitatif.  Populasi  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah siswa kelas II sampai dengan kelas VI  berusia 6-12 tahun yang berjumlah 339  siswa.  Teknik  pengambilan  sampel  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik  total sampling.  Pengumpulan  data  dilakukan  dengan  menggunakan  instrumen  tes  yang  terdiri  dari sprint 20 meter mengukur kecepatan, shuttle run mengukur kelincahan, sit and reach mengukur kelentukan,  plate  taping  test  mengukur  koordinasi  mata-tangan,  dan  flamingo  balance  test mengukur  keseimbangan.  Analisis  data  menggunakan  statistik  deskriptif  kuantitatif.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan didapatkan hasil tingkat kebugaran jasmani siswa SD  Negeri  Tulungrejo  03  daerah  dataran  tinggi  Kecamatan  Bumiaji  Kota  Batu  termasuk kedalam kategori sedang yaitu sebanyak 169 siswa dengan persentase 49,85%. Tidak siswa yang termasuk  dalam  kategori  baik  sekali,  26  siswa  dengan  persentase  7,66%  termasuk  dalam kategori baik, dan 12 siswa dengan persentase 3,53% termasuk kedalam kategori kurang sekali

## Abstract
This  study  aims  to  determine  the  level  of  physical  fitness  of  elementary  school  students  in Tulungrejo State Elementary School 03 in the highland area of Bumiaji District, Batu City. The research method used in this research is descriptive quantitative. The population used in this  study  were  students  of  class  II  to  class  VI  aged  6-12  years  totaling  339  students.  The sampling technique in this study used total sampling technique. Data collection was carried out  by  using  a  test  instrument  consisting  of  asprint  20  metermeasuring  speed,  shuttle  run measuring  agility,  measuring  sit  and  reach  ,  plate  taping  test  measuring  eye-hand coordination,  and  flamingo  balance  test  measuring  balance.  Data  analysis  using quantitative  descriptive  statistics.  Based  on  the  results  of  the  research  and  discussion,  the results of physical fitness level of elementary school students of Tulungrejo State Elementary
School 03 in the highland region of Bumiaji District, Batu City were included in the medium category,  namely  169  students  with  a  percentage  of  49.85%.  No  students  included  in  the category  are  very  good,  26  students  with  a  percentage  of  7.66%  are  included  in  the  good category, and 12 students with a percentage of 3.53% fall into the category of very little.
© 2018 Universitas Negeri Malang Alamat korespondensi: Email : imamhariadi.fik@um.ac.id
ISSN 2597-3624

## PENDAHULUAN
Kemendiknas  (2010:1)  menjelaskan  bahwa  kebugaran  jasmani  yang  bersangkut  paut  dengan kemampuan  dan  kesanggupan  tubuh  dalam  melaksanakan  pekerjaan  secara  optimal  dan  efisien. Kebugaran  jasmani  erat  kaitannya  dengan  manusia  dalam  melakukan  pekerjaan  dan  bergerak. Seseorang  akan  mampu  berfikir  dengan  optimal  dan  memiliki  kinerja  yang  baik  apabila  memiliki kebugaran  jasmani  yang  baik,  karena  dengan  kebugaran  jasmani  yang  baik  seseorang  tidak  akan mudah lelah. Tingkat kebugaran jasmani seseorang akan berpengaruh terhadap kesiapan fisik maupun
pikiran untuk sanggup menerima beban kerja. Hal ini juga berlaku bagi siswa sekolah, siswa dengan tingkat kebugaran jasmani yang baik  akan mampu melaksanakan aktivitas belajarnya dengan  lancar. Ateng  (1992)  pendidikan  jasmani  menggunakan  pendekatan  keseluruhan  yang  mencakup  semua aspek baik organik, motorik, kognitif maupun afektif. Dauer dan Pangrazi (1989) mengatakan bahwa hakikat  dari  pendidikan  jasmani  sebagai  bagian  yang  memberikan  sumbangan  dalam  pendidikan secara umum. Tilaar (1998) merumuskan hakikat pendidikan sebagai suatu proses menumbuhkembangkan  eksistensi  peserta  didik  yang  memasyarakat,  membudaya,  dalam  tata kehidupan  yang  berdimensi  lokal,  nasional,  dan  global.  Sunaryo  (1996)  Pendidikan  adalah  proses membawa  manusia  dari  apa  adanya  kepada  bagaimana  seharusnya.  Melalui  pemberian  pengalaman tugas  gerak  dalam  rangka  membantu  pertumbuhan  dan  perkembangan  anak  yang  bersifat  total  atau menyeluruh.  Sekolah adalah bagian dari pendidikan yang merupakan proses untuk mengambangkan keterampilan  motorik,  kemampuan  fisik,  pengetahuan  dan  pembiasaan  pola  hidup  sehat.  Tujuan pendidikan  jasmani  adalah  meletakkan  landasan  karakter  yang  kuat  melalui  nilai  dalam  pendidikan jasmani,  membangun  landasan  kepribadian  yang  kuat,  sikap  sosial  dan  toleransi.  Konsep  aktvitas jasmani  sebagai  informasi  untuk mencapai  kesehatan,  kebugaran dan pola hidup sehat,  serta mampu mengisi waktu luang dengan aktivitas yang bersifat rekreatif. Pendidikan jasmani diselenggarakan di setiap  jenjang  sekolah  mulai  dari  Sekolah  Dasar  (SD),  Sekolah  Menengah  Pertama  (SMP),  Sekolah Menengah  Atas  (SMA),  Sekolah  Menengah  Kejuruan  (SMK),  ataupun  sekolah-sekolah  yang sederajat.  Menurut  Lutan  (2002)  bimbingan  kesegaran  jasmani  dan  kesehatan  jasmani  di  sekolah dasar  sangat  diperlukan.  Ibrahim  (2001)  Kebugaran  jasmani  untuk  anak  sekolah  dasar  adalah memberi  manfaat  bagi  si  anak  untuk:  1)  meningkatkan  aktifitas  bermain,  2)  meningkatkan  motivasi dalam  diri  anak  (intrinsik),  3)  meningkatkan  semangat  belajar  dan  berlatih,  serta  4)  meningkatkan kesehatan  pribadi  anak  didik.  Kebugaran  jasmani  akan  mengantarkan  anak  didik  menuju  kesiapan jasmani,  mental  dan  emosional,  kematangan  psikologis  dan  fisik,  serta  mengantarkan  anak  untuk semangat  belajar  dan  berlatih  sehingga  akan  tercapai  prestasi  belajar  yang  diharapkan.  Manfaat kebugaran  jasmani  sangat  banyak,  maka  semua  individu  diharapkan  untuk  bisa  menjaga  dan meningkatkan  kebugaran  jasmaninya.  Tingkat  kebugaran  jasmani  yang  baik  sebagai  akibat  latihan yang  teratur,  dan  dalam  dosis  rendah  sampai  sedang,  akan  berpengaruh  terhadap  fungsi-fungsi kognitif  seperti  kemampuan  mengingat,  memecahkan  masalah  angka-angka,  dan  kecermatan (Ibrahim, 2001).
Pada  dasarnya  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  berbeda-beda  dari  satu  daerah  dengan  daerah lain  dilihat  dari  segi  geografis  setiap  wilayah.  Kondisi  geografis  tersebut  meliputi  iklim,  topografi, jenis  dan  kualitas  tanah  serta  kondisi  perairan.  topografi  erat  kaitannya  dengan  tinggi  rendahnya bentuk permukaan bumi. Suwito (2011) menjelaskan bahwa relief permukaan bumi dapat dibedakan atas dataran rendah, dataran tinggi dan pegunungan. Dataran tinggi adalah dataran yang terletak pada ketinggian  200-1500  meter  diatas  permukaan  laut  (Mdpl).  Anak-anak  yang  tinggal  di  dataran  tinggi harus menempuh perjalanan menanjak dan menurun saat berangkat atau pulang sekolah. Secara tidak langsung    akan  mempengaruhi  fungsi  alat-alat  tubuhnya  terutama  kebugaran  fisik.  Selain  itu  juga mereka  dapat  memperoleh  banyak  faktor  kebugaran  di  lembaga  pendidikan  yaitu  sekolah.  Karena daerah yang memiliki iklim cenderung dingin dan tidak banyak bangunan atau gedung-gedung tinggi ini memperluas ruang gerak dan secara tidak sadar dapat meningkatkan kebugaran jasmaninya.
Hidayat  (2014)  menyatakan  bahwa  kebugaran  jasmani  merupakan  penentu  ukuran  fisik seseorang  dalam  melaksanakan  tugasnya  sehari-hari.  Artinya  dalam  usaha  peningkatan  fisik  maka seluruh komponen tersebut perlu dikembangkan. Untuk meningkaktkan kebugaran jasmani seseorang dapat  dilihat  dari  indikator-indikator  yang  terjadi.  Menurut  Departemen  Pendidikan  Nasional  Pusat Pengembangan  Kualitas  Jasmani  (2003)  komponen  kebugaran  jasmani  antara  lain  adalah:  1)  Daya tahan kardiovaskuler (cardiovascular endurance), 2) Daya tahan otot (muscle endurance), 3) Kekuatan otot  (Muscle  Strength),  4)  Kelentukan  (flexibility),  5)  Komposisi  tubuh  (body  composition),  6) Kecepatan  gerak  (speed  of  movement),  7)  Kelincahan  (agility),  8)  Keseimbangan  (balance),  9) kecepatan reaksi (speed of reaction), 10) Koordinasi (coordination).

## METODE
Rancangan penelitian ini termasuk jenis penelitian deskriptif kuantitatif yaitu suatu penelitian yang bertujuan untuk mendapatkan gambaran atau kenyataan yang sesungguhnya dari keadaan objek penelitian dengan didukung data-data berupa angka yang diperoleh dari hasil pengambilan data yaitu
tes dan pengukuran. Populasi pada penelitian ini  yaitu   siswa SD Negeri  Tulungrejo 03 Kecamatan Bumiaji  Kota  Batu  kelas  II  sampai  dengan  kelas  VI  yang  berjumlah  339  siswa.  Sampel  dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Total sampling adalah  teknik pengambilan sampel dimana jumlah sampel sama dengan populasi yaitu 339 siswa.
Instrumen yang digunakan dalam penelitian  untuk melakukan pengukuran dan pengumpulan data mengenai tingkat kebugaran jasmani berupa Eurofit battery  test yang dibuat oleh Dewan Eropa pada  tahun  1988  untuk  mengukur  kebugaran  jasmani  anak-anak  sekolah  dan  telah  digunakan  di banyak  sekolah  di  Eropa  yang  meliputi  tes  sprint  20  meter  untuk  mengukur  kecepatan,  tes  ini memiliki  validitas  sebesar  0,956  dan  nilai  reliabilitas  sebesar  0,924,  shuttle  run  untuk  mengukur kelincahan,  tes  ini  memiliki  validitas  sebesar  0,82  dan  reliabilitas  sebesar  0,93,  sit  and  reach  untuk mengukur  kelentukan,  tes  ini  memiliki  validitas  sebesar  0,990  dan  reliabilitas  sebesar  0,995.  Plate taping  test  untuk  mengukur  koordinasi  mata-tangan,  dan  flamingo  balance  test  untuk  mengukur keseimbangan. Skor diperoleh dengan cara melaksanakan setiap butir tes secara urut dimulai dari item tes  sprint.  Materi  tes  tersebut  diberikan  kepada  siswa  dan  hasil  dari  pelaksanaan  tes  kemudian dimasukan kedalam kategori penilaian yang sudah ditentukan.

## HASIL
Penelitian  ini  diperoleh  data  yang  terdiri  dari  bermacam-macam  jenis  dan  satuan  hitung, pengukuran  tes  kecepatan  memiliki  satuan  hitung  waktu  yaitu  detik  semakin  nilainya  kecil  semakin baik,  tes  kelincahan  memiliki  satuann  hitung  detik  semakin  nilainya  kecil  semakin  baik.  Tes kelentukan memiliki  satuan hitung  sentimeter (cm) semakin  jauh  jangkauan  raihan nilainya semakin baik.  Tes  koordinasi  memiliki  satuan  hitung  waktu  semakin  cepat  melakukan taping semakin  baik nilainya. Tes keseimbangan menggunakan satuan hitung waktu semakin lama mempertahankan posisi nilainya  semakin  baik.  Untuk  melakukan  proses  penghitungan  analisis  dari  penelitian  ini  peneliti menggunakan  penghitungan  manual  dengan  menggunakan microsoft  excel .  Pada  bab  ini  yang  akan dibahas  adalah  data  hasil  penelitian  dalam  bentuk  tabel,  rata-rata  ( mean ),  nilai  maksimum,  nilai minimum, nilai median, dan modus.
Tabel  1  Data  Kebugaran  Jasmani  Siswa  SD  Negeri  Tulungrejo  03  Dataran  Tinggi  Kecamatan  Bumiaji Kota Batu Tahun Ajaran 2018/2019.
Tes Kecepatan Kelincahan Kelentukan Koordinasi Keseimbangan  Keseluruhan Mean 4,94 23,67 7,711 24,25 44,86 13.96 SD 0,75 2,45 3,65 2,65 9,48 2,56 Max 7,82 30,33 19,8 20,15 53 20 Min 3,19 2 0 6,78 9 6 Median 4,915 23,55 7,6 12 46 14 Mode 4,27 25,66 0 9,1 51 14
Berdasarkan tabel 1 hasil keseluruhan tes kebugaran jasmani diatas dan hasil analisis didapat rata-rata  kebugaran  jasmani  siswa  SD  Negeri  Tulungrejo  03  Kecamatan  Bumiaji  Kota  Batu  adalah 13,96 dibulatkan menjadi 14 yang merupakan klasifikasi sedang , dengan standar deviasi sebesar 2,56, nilai terendah 6 dan nilai tertinggi 20.
Tabel  2  Kategori  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa  SD  Negeri  Tulungrejo  03  Daerah  Dataran  Tinggi Kecamatan Bumiaji Kota Batu Tahun Ajaran 2018/2019.
Kategori Nilai Jumlah Persentase (%) Baik sekali (BS) 22 - 25 0 0% Baik (B) 18 -21 26 7,66% Sedang (S) 14 -17 169 49,85% Kurang (K) 10 -13 132 38,93% Kurang sekali (KS) 5 - 9 12 3,53% Total 339 99,97%
Berdasarkan tabel 2 kategori tingkat kebugaran jasmani siswa sd negeri tulungrejo 03 diatas dapat dilihat bahwa tidak ada siswa yang termasuk dalam kategori baik sekali, yang termasuk kategori baik  sebanyak  26  siswa  atau  sebesar  7,66%,  yang  termasuk  dalam  kategori  sedang  sebanyak  169
siswa  atau  sebesar  49,85%,  yang  termasuk  dalam  kategori  kurang  sebanyak  132  siswa  atau  sebesar 38,93%, dan yang termasuk dalam kategori kurang sekali sebanyak 12 siswa atau sebesar 3,53%.

## PEMBAHASAN
Kebugaran  jasmani  adalah  kemampuan  tubuh  melakukan  kegiatan  sehari-hari  tanpa  merasa lelah. Kebugaran jasmani dapat diukur dengan melaksanakan berbagai macam tes kesegaran jasmani yang  telah  dibakukan  dan  sesuai  dengan  tingkat  peserta  usia  didik.  Widiastuti  (2015)  menyatakan bahwa  kebugaran  jasmani  merupakan  aspek  fisik  dari  kebugaran  menyeluruh,  yang  memberikan kesanggupan  kepada  seseorang  untuk  menjalankan  kehidupan  produktif,  tanpa  mengakibatkan kelelahan  dan  masih  sanggup  untuk  melakukan  aktifitas  fisik  yang  lain.  Lutan  (2002)  Pendidikan jasmani adalah wahana untuk mendidik anak. Para ahli sepakat bahwa jasmani merupakan alat untuk membina anak muda agar kelak mereka mampu membuat keputusan terbaik tentang aktivitas jasmani yang  dilakukan  dan  menjalani  pola  hidup  sehat  di  sepanjang  hayatnya.  Aktivitas  jasmani  itu  dapat berupa  permainan  atau  olahraga  yang  terpilih.  Pendidikan  jasmani  itu  bersifat  menyeluruh  sebab bukan  hanya  menyangkut  aspek  fisik,  tetapi  juga  aspek  lainnya  yang  mencakup  aspek  intelektual, emosional,  sosial,  dan  moral.  Aktivitas  fisik  didefinisikan  sebagai  setiap  gerakan  tubuh  yang dihasilkan  otot-otot  skeletal  dan  menghasilkan  peningkatan  resting  energy  expenditure  yang bermakna  (Kurvad,  et  al.  2004).  aktivitas  fisik  juga  dapat  didefinisikan  sebagai  suatu  gerakan  fisik yang menyebabkan terjadinya kontraksi otot (Goran, 1998).
Aktivitas  fisik  di  luar  sekolah  yang  dilakukan  untuk  mengisi  waktu  luang,  dimana  aktivitas dipilih  berdasarkan  kebutuhan  dan  ketertarikan  masing-masing  individu.  Popovic  (2017)  Hasil penelitian  modern  membuktikan,  bahkan  dengan  keandalan  yang  lebih  tinggi,  bahwa  aktivitas  fisik yang  sesuai  memiliki  dampak  positif  pada  peningkatan  kesehatan,  kebugaran  fisik  dan  efisiensi motorik,  baik  di  sekolah  dan  populasi  siswa,  serta  pada  populasi  orang  dewasa.  Program  nasional untuk promosi kesehatan, di beberapa negara, juga memuat Program pengembangan dan peningkatan keterampilan  motorik,  yang  pada  akhirnya  akan  berkontribusi  pada  peningkatan  umum  dalam  status kesehatan penduduk di negara-negara ini.Kebugaran jasmani merupakan satu kesatuan yang utuh dari beberapa  komponen  yang  tidak  dapat  dipisahkan.  Sajoto  (1995)  menyatakan  bahwa  ada  sepuluh komponen  yang  mempengaruhi  kesegaran  jasmani  yaitu  kekuatan,  daya  tahan,  daya  ledak,  daya lentur,  kelincahan,  koordinasi,  keseimbangan,  ketepatan  dan  reaksi.  Selain  dari  sepuluh  komponen kesegaran jasmani tersebut masih terdapat faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kondisi fisik yaitu faktor  latihan,  prinsip-prinsip  beban  lebih,  faktor  istirahat,  faktor  lingkungan,  dan  juga  faktor makanan dan gizi.
Banyak  faktor  yang  mempengaruhi  kebugaran  jasmani  seseorang  diantaranya  adalah  faktor lingkungan  tempat  tinggal  yaitu  berkaitan  dengan  kondisi  geografis.  Kondisi  geografi  tersebut meliputi kondisi iklim, topografi, jenis dan kualitas tanah serta kondisi perairan. Topografi merupakan bagian  yang  terlihat  perbedaannya  antara  daerah  satu  dengan  daerah  yang  lainnya  sebagai  contoh adalah  dataran  tinggi  dan  dataran  rendah.  Oleh  sebab  itu  kebugaran  jasmani  anak  yang  tinggal  di pesisir berbeda dengan anak yang tinggal di pegunungan. Nurhasan (2005) ada beberapa faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani, salah satunya adalah kadar hemoglobin. Seseorang yang tinggal di dataran  tinggi  yang  memiliki  kadar  oksigen  yang  rendah  maka  cenderung  untuk  memiliki  sel  darah merah  yang  lebih  banyak.  Pada  manusia,  hemoglobin  dalam  sel  darah  mempunyai  peran  untuk mengantarkan  lebih  dari  98%  oksigen  ke  seluruh  tubuh  sedangkan  sisanya  terlarut  dalam  plasma darah.    Jadi  dapat  disimpulkan  bahwa  orang  yang  tinggal  di  dataran  tinggi  yang  dilihat  dari  letak geografisnya mempunyai kadar hemoglobin yang tinggi dan berfungsi sebagai pengikat kadar oksigen yang rendah.Budiarso (2006) aktivitas fisik yang dilakukan anak-anak di daerah dataran tinggi adalah lebih  suka  melakukan  aktifitas  yang  bersifat  petualangan.  Misalnya  menyusuri  sungai  untuk memancing.  Berjalan  tidak  hanya  dilakukan  pada  waktu  bermain  saja  tetapi  dilakukan  ketika  anak menuju sekolah dan jarak yang ditempuh cukup jauh.
Hariyono (2013) siswa yang bersekolah di dataran tinggi memiliki tingkat kebugaran jasmani yang lebih baik daripada siswa yang bersekolah di dataran rendah. Siswa yang bersekolah di dataran tinggi  lebih  banyak  melakukan  aktivitas  fisik  daripada  siswa  di  daerah  dataran  rendah.  Hal  ini dikarenakan daerah dataran tinggi memiliki akses jalan yang sulit dan bersifat naik turun. Akses jalan yang sulit menyebabkan  sarana transportasi sangat minim sehingga menuntut mereka  untuk berjalan kaki.  Di  samping  itu  tekanan  udara  di  dataran  tinggi  dan  dataran  rendah  sangat  berbeda  sehingga
kemampuan  paru-paru  untuk  menghirup  oksigen  yang  dimiliki  siswa  juga  berbeda.Guyton  dan  hall (1997)  siswa  yang  tinggal  di  daerah  dataran  tinggi  memiliki  aktivitas  fisik  yang  lebih  tinggi dibandingkan  siswa  yang  tinggal  di  dataran  rendah.  Siswa  banyak  yang  pergi  dan  pulang  sekolah dengan  jalan  kaki  pada  dataran  yang  naik  dan  turun  sehingga  akan  membantu  mengembangkan kekuatan  otot  pernapasan.  Paru-paru  merupakan  salah  satu  organ  tubuh  yang  tidak  memiliki  otot tersendiri,  sehingga  sepenunya  tergantung  oleh  otot-otot  sekelilingnya  atau  tergantung  pada pengembangan dan penghisapan rongga dada.
Dari  hasil  penelitian  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  SD  Negeri Tulungrejo  03  Kecamatan  Bumiayu  Kota  Batu  berada  dalam  kondisi  sedang.  dapat  dilihat  dari aktivitas  fisik  yang  dilakukan  serta  letak  geografis  sekolah  yang  berada  di  dataran  tinggi  yang memiliki  lebih  banyak  ruang  gerak  bebas  untuk  siswa.  Suwito  (2010)  anak-anak  yang  berada  di dataran tinggi harus menempuh perjalanan menanjak dan menurun saat berangkat dan pulang sekolah, secara  tidak  langsung  hal  ini  dapat  mempengaruhi  alat-alat  tubuhnya  terutama  kebugaran  fisik. Yugantoro (2016) menyatakan bahwa daerah yang memiliki iklim cenderung dingin dan tidak banyak bangunan  atau  gedung-gedung  tinggi  ini  memperluas  tugas  gerak  dan  secara  tidak  sadar  dapat meningkatkan kebugaran jasmani.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  berjudul  tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa  SD  Negeri Tulungrejo  03  Daerah  Dataran  Tinggi  Kecamatan  Bumiaji  Kota  Batu  tahun  pelajaran  2018/2019 maka  hasil  penelitian  ini  dapat  disimpulkan  bahwa:  (1)  Tingkat  kebugaran  jasmani  siswa-siswi  SD Negeri  Tulungrejo 03 Kecamatan Bumiaji Kota Batu termasuk dalam  kategori ‘’Sedang’’, (2) tidak ada  siswa  yang  termasuk  dalam  kategori  baik  sekali  kebugaran  jasmaninya,  (3)  rata-rata  siswa mendapat  nilai  kurang  baik  pada  tes  kelincahan  yang  dalam  penelitian  ini  menggunakan  tes  shuttle run, (4) terdapat 12 siswa yang kesegaran jasmaninya termasuk dalam kategori ‘’Kurang Sekali’’

## DAFTAR RUJUKAN
Adam,  C.,  Klissouras,  V.,  Ravazzolo,  M.,  Et  Al.  (1988).  Eurofit:  European  Test  Of  Physical  Fitness.  Rome:  Council  Of Europe, Committee For The Development Of Sport, CDSS.
Departemen  Pendidikan  Nasional  Pusat  Pengembangan  Kualitas  Jasmani.  2003.  Ketahuilah  Tingkat  Kesegaran  Jasmani Anda. Edisi Revisi Ke 3. Jakarta: Depdikbud
Dwiyogo & Sulistyorini. 1991. Pengetahuan Kesegaran Jasmani (Suatu Pengantar). Malang: Ikip Malang
Budiarso, D.P. 2006. Karakteristik Daerah Berdasarkan Topografi. Bandung: PT Gramedika
Guyton, A. 1997. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 9. Jakarta: EGC.D.
Ibrahim Rusli, 2001. Landasan Psikologis Pendidikan Jasmai di Sekolah Dasar, Jakarta : Depdiknas.
Kementerian Pendidikan Nasional. 2010. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Jakarta: Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.
Kurvad  AV,  Swaminathan  S,  Bhat  S.  (2004).  IAP  National  Task  Force  For  Childhood  Prevention  Of  Adult  Disease:  The Effect Of Childhooh Physical Activity On Prevention Of Adult Disease. Indian Pediatrics; 41: 37-62
Nurhasan, dkk. (2005). Petunjuk Praktis Pendidikan Jasman (Bersatu membangun manusia yang sehat jasmani dan rohani). Surabaya: Unesa University Press.
Miyatake  N,  Nishikawa  H, Fujii M. (2001). Clinical  Evaluation Of Physical Fitness In Male Obese Japanese  Chin Med j; 114(7): 707-10.
Prasetya, S.A. 2012. Tingkat Kebugaran Jasmani Anak Tunagrahita Ringan Di SLB Rembang.
Pangrazi, Robert P. and Dauer, Victor P. 1981. Movement In Early Childhood And Primary Education.  Minnesota: Burgess Publishing Company
Riddoch,  C.R.  1990.  Physical  Education,  Recreation  and  Dance,  60,76-68.  Northern  Ireland  Fitness  Survey.  Belfast: Queen’s University
Ružena Popović, Aleksandra Aleksić, Darko Stojanović, Milena Stefanović, Sara Božić, Miloš Popović. Evaluation of the Physical Fitness Level in Physical Education Female Students Using "Eurofit-Test". International Journal of Sports Science and Physical Education. Vol. 6, No. 1, 2017, pp. 1-15. doi: 10.11648/j.ijsspe.20170201.11
Sani, Amri. 2013. Tingkat Kebugaran Jasmani Anak Usia 6-9 Tahun Di SD Negeri Ngipik Kecamatan Pringsurat Kabupaten Temanggung.  Skripsi  Tidak  Dipublikasikan.  Yogyakarta.  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan.  Universitas  Negeri Yogyakarta.
Sunarto.  2011.  Survei  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Usia  6-9  Tahun  dan  Usia  10-12  Tahun  Sekolah  Dasar  Negeri Mangunrekso  01  Kecamatan  Tambakromo  Kabupaten  Pati  Tahun  Pelajaran  2010/2011.  Skripsi  Tidak Dipubikasikan. Semarang. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Semarang.
Susiyanto,  Anjar.  2013.  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Anak  Tuna  Grahita  Ringan  Sekolah  Dasar  Luar  Biasa  Negeri Purbalingga Kabupaten Purbalingga Provinsi Jawa Tengah.Skripsi Tidak Dipublikasikan. Yogyakarta. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Yogyakarta.
Suwito, Ragil. 2006. Geografi 3 SMP Kelas IX. Jakarta Timur. Yudhistira
W.S  Anthony.  1999.  Reliability  Of  Eurofit  Physical  Fitness  Items  For  Adolescent  Males  With  And  Without  Mental Retardation.
Yogantoro, Siwi. 2016. Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas VIII Di Sekolah Menengah Pertama Negeri Dataran  Tinggi  dan  Daerah  Pesisir.  658—660.  (online),  (http://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan- jasmani/issue/archive), diakses 25 oktober 2018