GPJI 4 (1) (2020)

## Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia
http://journal2.um.ac.id/index.php/jpj

## PENGEMBANGAN BAHAN AJAR RENANG GAYA DADA UNTUK MEMPERMUDAH MELATIH RENANG GAYA DADA
Yoga Siddhi Vidyasthana Saputra 1 , Rufi’i 2 , Abd. Cholid 3
1, 2, 3 Universitas PGRI Adi Buana Surabaya yogasiddhivs@gmail.com
Info Artikel ____________________ Sejarah Artikel: Diterima: April-2020 Disetujui: Mei-2020 Dipublikasikan : Juni-2020
____________________ Kata Kunci: bahan ajar, metode renang, gaya dada

## Abstrak
_________________________________________________________
Penelitian bertujuan untuk mengembangkan modul  pelatihan renang gaya dada untuk mempermudah para pelatih renang gaya dada  dalam aktivitas sebagai  pelatih.  Metode  Penelitian  dan  Pengembangan  digunakan  untuk menghasilkan  produk  pengembangan  berupa  pelatihan  renang  gaya  dada. Teknik pengumpulan data menggunakan angket tentang respons para pelatih dan siswa yang dianalisis menggunakan statistik deskriptif yang penyajianya dalam  bentuk  persentase.  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa,  uji validasi produk oleh ahli desain pembelajaran, ahli materi renang, pada uji coba lapangan mulai dari teman sejawat dan siswa renang, uji coba pelatih kelompok kecil dan siswa pelatih kelompok kecil, uji coba lapangan pelatih kelompok besar dan siswa pelatihan kelompok besar  masuk pada kategori sangat baik. Dengan demikian modul pengembangan pembelajaran renang dengan yoga methods layak digunakan oleh para pelatih renang gaya dada.

## Abstract
_________________________________________________________
This  study  aims  to  develop  a  breaststroke  swimming  training  module  to facilitate  breaststroke  swimming  trainers  in  their  activities  as  trainers. Research  and  Development  methods  are  used  to  produce  development products in the form of breaststroke swimming training. The data collection technique  used  a  questionnaire  about  the  responses  of  the  trainers  and students who were analyzed using descriptive statistics which were presented in the form of a percentage. The results of this study indicate that, product validation tests by instructional design experts, swimming material experts, in field trials ranging from peers and swimming students, small group trainer trials  and  small  group  trainer  students,  large  group  trainer  field  trials  and student  training  large  groups  fall  into  the  very  good  category.  Thus  the module of developing swimming learning with yoga methods is suitable for use by breaststroke swimming trainers.
© 2020 Universitas Negeri Malang  Alamat korespondensi: E-mail: yogasiddhivs@gmail.com
ISSN: 2614-8293 (Online)

## PENDAHULUAN
Beberapa  peneitian  tentang  pelatihan  gaya  renang  telah  dilakukan,  Di  antaranya  adalah penelitian  pembelajaran  gaya  crawl  dengan  metode  multi-stroke  dan  flipper  float  (Subagiyo  dan Sismadiyanto, 2001), pengaruh gaya berenang terhadap volume oksigen (Dennison, Sriwahjuni, and Wardhani, 2003), pendekatan kontekstual pada renang gaya dada (Ali, 2012), dan pengaruh frekuensi gerakan nkaki terhadap prestasi renang gaya crawl (Prasetyo dan Yusuf, 2017).
dunia ini manusia terus beradaptasi sesuai perkembangan zaman, maka dari itu di dunia ini terus belajar dan belajar sangat penting bagi kehidupan manusia, dengan belajar maka manusia akan selalu dapat mengikuti alur dan tidak ketinggalan zaman dan selalu dapat mengembangkan dirinya sesuai dengan keadaan yang sebenarnya, suka tidak suka manusia akan menyesuaikan lingkunganya dengan  rasa  ikhlas  maupun  dengan  sangat  terpaksa,  memang  itulah  realita  kehidupan  yang harus dijalani  sekarang  dan  seterusnya, perkembangan  teknologi  sangat  mempengaruhi  prilaku  manusia yang dulu konvensional yang kini lebih serba digital (Ngafifi, 2014). Hal ini berlaku juga pada dunia renang. Dunia renang perkembang seriring perkembangan jaman yang akan berguna untuk kehidupan yang berkelanjutan dan kemudian yang berdampak untuk kemajuan  bangsa dan negara Indonesia. Renang  memberikan  manfaat,  yakni  meningkatkan  kemampuan  otak,  mengurangi  stress,  dan menaikkan daya tahan tubuh (Susanto, 2010).
Oleh karena itu pembelajaran renang, yang merupakan bagian dari pendidikan jasmani, adalah salah  satu  pembelajaran  yang  dikembangkan  di  sekolah-sekolah.  Di  sekolah  Indonesia  terdapat fasilitas pendidikan formal dan non-formal dan Pemerintah menggalakkan belajar  12 tahun , jadi dengan seperti itu semua warganya mempunyai kesempatan yang sama dalam mendapatkan ilmu pengetahuan di negara yang kita cintai ini, dengan menempuh pendidikan pastilah semua siswa akan mengalami  pengalaman  yang  berbeda-beda,  mulai  dari  kemudahan,  kesulitan  dalam  belajar,  dan semua  itu  akan  dialami  berulang-ulang  disetiap  jenjang  dan  tingkat  di  sekolah,  kemudahan  dan kesulitan belajar karena dipengaruhi banyak faktor kurangnya kreatifitas seorang gurunyang membuat murid dapat menjadi tertarik ke suatu bidang yang dinajarkan contohnya kurangnya pengajar dalam media peraga dan sebagainya. Atau  dari faktor internal siswa sendiri, mungkin kurangnya motivasi diri,  sikap,  minat,  kebiasaan  belajarnya  kurang,  kurangnya  konsep  diri  yang  pada  siswa  atau kemampuan diri yang kurang sejak lahir.  Jadi initinya kesulitan belajar siswa dapat dipengaruhi dari dia faktor yaitu eksternal dan internal siswa.
Kesulitan-kesulitan belajar tidak dirasakan siswa-siswi disekolah aja melainkan diberbagai hal di aktivitas yang baru dilakukan, dan semua manusia pasti akan menyesuaikanya. Dengan demikian apa yang akan dicapai sedikit demi sedikit akan tercapai.
Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan yang diajarkan disekolah mulai aktivitas di darat, aktivitas di air dan kesehatan, contoh aktivitas di darat seperti permainan bola besar dan kecil, beladiri, permainan  tradisional,  sedangkan  aktivitas  air  seperti  renang,  penyelelamatan  di  air,  dari  unsur kesehatan  seperti  penyakit  menular  tidak  menular,  narkoba  lain-lainya,  dan  dalam  penelitian pengembangan  ini  peneliti  mengembangkan  pembelajaran  renang  dan  lebih  spesifik  lagi  yaitu pengembangan pelatihan renang gaya dada.
Dalam pembelajaran apapun pasti ada proses seperti contoh-nya orang tidak pernah sepak bola disuruh sepak bola, pasti dalam praktiknya akan membuat orang yang melihat menjadi lucu karena ketidak  mampuan  bermain  sepak  bola,  ataupun  sebaliknya  orang  yang  tidak  mampu  bermain sepakbola malah tidak mau bermain sepak bola. Demukian juga pada olahraga air, seperti orang tidak mampu berenang ada yang merasa tertantang mau belajar ranang dan ada juga malah tidak berani berenang, biasanya orang yang tidak mampu dengan hal yang baru akan merasa cemas dan cenderung takut menjalani hal baru tersebut.
Seorang  pembina  atau  pelatih  ataupun  guru  renang  pasti  mempunyai  berbagi  tips  untuk membuat  semua  orang  yang  mau  belajar  renang  menjadi  senang  dan  berbagi  jurus  apapun  akan dilakukan, apalagi profesi hidupnya hanya sebagai pelatih renang, pastinya segala daya upaya akan dilakukan supaya calon siswa dan siswa merasa nayaman dalam belajar dan hilang rasa takut, cemas yang akhirnya dapat menimbulkan motivasi diri siswa san rasa percaya diri-nya meningkat yang pada akhirnya pembelajaran itu menjadi kebutuhan bagi para siswa, dengan pembelajaran yang seperti itu maka pembelajaran dapat membuat siswa menjadi senang dan pada akhirnya pelatihan renang pun berjalan dengan baik dan komprehensif.
Ada beberapa buku renang yang ada di sekolah  seperti buku penjas mulai buku penjas SD, SMP, SMA/SMK yang ada materi renang tetapi di isi materi menerangkan tata cara melatih renang dengan hanya beberapa anggota tubuh dan dianggap oleh peneliti tidak mempunyai urutan yang baku
maka  dari    itu  peneliti  dengan  beberapa  pengalaman  menjadi  pelatih  renang  tentunya  harus membakukan  suatu  urutan  metode  pelatihan  tersebut,    metode-metode  yang  digunakan  peneliti dengan  pengalaman  saat  ini  sangat  banyak  dan  bervariasi  demi  mensuksekkan  pelatihan  renang tersebut dan setiap orang berbeda latar belakang jadi beda treatment yang dilakukan yang dilakukan, dalam menjalani sebagai seorang Personal trainer (PT) renang hal yang perlu dihindari ialah berpikir secara negatif , seperti bebrbut hal yang menguntungkan diri dan merugikan murid, sebagai contoh jangan pernah seorang pelatih mempunyai pandangan “ kalau bisa diperlama pembelajaran kenapa harus di percepat” pandangan seperti ini menurut peneliti sangat tidak layak di miliki oleh seorang pelatih  renang  karena  sifatnya pelatihan  dibuat-buat lebih  lama  supaya  siswa  mengeluarkan  biaya renang menjadi lebih banyak diluar kewajaran sesuai kemampuan siswa tersebut.
Supaya pemikiran negatif tidak timbul maka peneliti mencoba memberikan salah satu laternatif dan berbagi tips treatment khusus cara melatih renang gaya dada dengan praktis, dengan harapan dan tujuan  yang  baik  dan  tanpa  mengurangi  rasa  nikmat  dan  syukur  kita  kepada  Tuhan  Yang  maha Kuasa, bahwa rezeki kita akan datang apabila kita mau berusaha, dengan pemikiran itu maka peneliti dalam  melaksanakan  pelatihan  renang  gaya  dada  tidak  pernah  berfikir  negatif  yang  berdampak merugikan  para  siswa. Pandangan peneliti  dalam  melatih  ialah:  kalau  di  buat  cepat  dapat  kenapa diperlama, dengan dasar pemikiran itu peneliti selalu berupaya terus menerus untuk berpikir dengan berbagai metode apa saja yang dapat membuat siswa renang secara cepat menguasai materi renang gaya  dada  dalam  praktiknya.  Walaupun  setiap  siswa  dengan  kemampuanya  berbeda  setidaknya pelatih  selalu  memberi  pelatihan  yang  maksimal,  dan  pelatih  menawarkan  salah  satu  tips  secara praktis dan nyaman untuk pelatihan bagi peserta atau siswa renang gaya dada.
Setiap  pelatih  pada  umunya  mempunyai  metode-metode  yang  berbeda-beda  tapi  tujuan utamanya sama yaitu membuat siswa yang belum mampu berenang menjadi mampu dan menguasai gaya renang yang di ajarkan atau dilatihkan dengan baik, supaya renang menjadi salah satu kebutuhan setiap  orang  guna  menjaga  kesehatanya  dan  setidaknya  menjadikan  hoby  baru  bagi  mereka  yang pernah berlatih renang.
Jika pelatih renang dapat membuat siswa renang dari takut menjadi kecanduan renang atau menjadi kebutuhan pasti semua orang akan menilai pelatih renang tersebut berhasil dan sukses dalam menjalankan amanah yang diberikan oleh siswa ataupun wali siswa renang, dan tentunya juga akan menapatkan  promosi  gratis  dari  para  siswa  dan  wali  siswa  dengan pemberitaan  melalui  mulut  ke mulut  dan  sebagainya,  maka  dengan  sendirinya  siswa  atau  calon  siswa  yang  minat  belajar  pada pelatih tersebut semakin banyak tanpa harus dibuat-buat pelatihan renang menjadi lebih lama.
Dengan  pokok  masalah  yang  dialami  beberapa  orang  atau  calon  siswa  renang  maka pendekatan secara mendalam harus dilakukan, pendekatan pelatihan dalam penelitian ini muali dari pendekatan:  (a)  Psikologi,  (b)  latihan  pernafasan,  (c)  urutan  gerakan  dengan  bantuan  pelatihan, dengan demikian diharapkan para siswa akan tidak mudah putus asa, cemas dan semakin giat belajar renang dengan baik dan dengan rasa yang senang. Dan penjabaran pendekatan tiga aitem tersebut ialah sebagai berikut: pendekatan psikologi seperti kecemasan dalam Adisasmito (2008) Faktor-faktor kecemasaan  atau  sumber-sumber  kecemasan  sebagai  berikut:(a).  Keluhan  Somatis,  Takut  gagal, Perasaan  tidak  komplet  (lengkap),  Kehilangan  Rasa  Bersalah,  Cita-cita  yang  tinggi,  Diperhatikan orang Lain, Kegelisahan yang berlebihan, Kegagalan dalam pertandingan yang lalu, Cedera, Usia, Jenis Kelamin. Menurut Gunarsa dalam Apta, (2015) kecemasan merupakan suatu hal yang mutlak terjadi pada  diri  atlet/siswa  renang  sebelum  melakukan  pertandingan  ataupun  proses  pembelajran renang, maka muncul berbagai pertanyaan mengenai bagaimana cara mengurangi tingkat kecemasan dan ketegangan tersebut, teknik atau pendekatan dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut: (1) Strategi  Relaksasi:  Keadaan  relaks  adalah  keadaan  saat  seorang  atlet/siswa  berada  dalam  kondisi emosi  tenang,  yaitu  tidak  bergelora  atau  tegang  dan  (2)  Strategi  kognitif:  Strategi  kognitif  oleh pendekatan  kognitif  yang  menekankan  bahwa  pikiran  atau  proses  berpikir  merupakan  sumber kekuatan  yang  ada  dalam  diri  seseorang.  jadi  kesalahan,  kegagalan  ataupun  kekecewaan  tidak disebabkan  oleh  objek  dari luar,  namun  pada hakekatnya  bersumber  pada  inti pikiran atau  proses berpikir  seseorang.  Contoh:  “Saya  memusatkan  perhatian  terhadap  komitmen  saya untuk  berlatih sesuai dengan apa yang diintruksikan pelatih”.
Dengan  pendekatan  strategi  kognitif  dan  relaks  yang  diberikan  ke  pada  siswa  oleh  pelatih, diharapkan dapat mengurangi kecemasan yang timbul saat pembelajaran berlangsung.
Motivasi  adalah energi psikologi yang bersifat abstrak. Wujudnya hanya dapat diamati dalam bentuk  manifestasi  tingkah  laku  yang  ditampilkanya.  Motivasi  sebagai  proses  psikologis  adalah refleksi kekuatan interaksi antara kognisi, pengalaman dan kebutuhan, dalam pendidikan jasmani dan olahraga,  alderman  menyebutkan  bahwa  tidak  ada  prestasi  tanpa  motivasi.  Prestasi  adalah
amalgamasi  latihan/keterampilan  dengan  motivasi  (Husdarta,  2010).  Secara  sederhana,  motivasi dapat didefinisikan sebagai penggerak atau pendorong seseorang untuk melakukan sesuatu. Motivasi memiliki arah dan insensitas. Arah merujuk apakah seseorang mencari, mendekati atau tertarik pada situasi tertentu. Sedangkan insensitas merujuk pada kesungguhan usaha yang dilakukan seseorang dalam situasi tertentu (Ali Maksum, 2011).
Menurut  Irianto  dalam  Apta  (2015)  motivasi  adalah  sesuatu  yang  menggerakkan  atau mendorong seseorang atau kelompok untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu. Diperkuat oleh sabron  yang  menyatakan  bahwa  motivasi  adalah  dorongan  di  dalam  yang  berupa  harapan  dan keinginan yang bersifat menggiatkan dan mengerakkan individu. Oleh sebab itu, diperlukan beberapa pendekatan  teori  motivasi    yang  diduga  memiliki  implikasi  dalam  proses  pembelajaran  pendidika jasmani atau Pelatihan olahraga, berikut teori-teori dalam Apta (2015) yaitu : (1) Teori hedonisme, yakni manusia akan memilih aktivitas yang menyebabkan perasaan gembira dan senang, Teori naluri, menghubungkan  prilaku/semua    aktivitas  dengan  berbagai  naluri,  (2)  seperti  naluri  untuk mempertahankan  diri,  (3)  Teori  kebudayaan,  menghubungkan  tingkah  laku  betrdasarkan  pola kebudayaan  setempat,  (4)  Teori    berprestasi,  yang  mendorong  individu  untuk  berlomba  dengan ukuran keunggulan, dan (5) Teori kebutuhan, yang menyatakan bahwa tingkah laku, pada hakikatnya bertujuan untuk memenuhi kebuutuhan
Dengan pendapat para  ahli  di  atas  maka  seorang  pelatih atau  guru  pengajar  renang  sangat penting dalam  pemberian motivasi ke siswa renang dengan salah satunya yaitu dengan pendekatan motivasi verbal, dengan motivasi liwat ucapan dalam pembelajaran akan membuat atlet/siswa akan semakin  termotivasi  dalam  pembelajaran.  Teori  maslow  dan  teori  yang  dikembangkan  oleh Mylsidayu (2015) harus dikerjakan, dengan begitu kebutuhan yang aman, keamanan, perlindungan maka siswa akan merasa aman, menyenangkan dan bebas dari rasa takut dan akhirnya rasa cemas pun hilang dan pembelajaran renang dapat lancar dan terus menerus sesuai dengan waktu yang telah ditentukan.
Komunukasi  dalam  olahraga  Istilah  komunikasi  dari  kata latin  comunicare atau  communis yang berarti sama atau menjadi milik bersama. Apabila kita berkomunikasi dengan orang lain, berarti kita  berusaha agar apa  yang  di  sampaikan  kepada  orang lain  tersebut  menjadi  miliknya.  Menurut Suprapto  komunikasi adalah  suatu  proses  penyampaian  pesanberupa  lambang,  suara, gambar  dan sebagainya  dari  suatu  sumber  kepada  sasaran  (audiance)  dengan  menggunakan  saluran  tertentu. Sejalan  dengan  pendapat  diatas,  West  turner  komunikasi  adalah  proses  sosial  dimana  individu- individu  menggunakan  simbol-simbol  untuk  menciptakan  dan  menginterpretasikan  makna  dalam likunganya  (Mylsidayu,A,  2015).  Jadi  komunikasi  menurut  pendapat  para  ahli  diatas  dapat disimpulkan bahwa komunikasi adalah penyampaian pesan dari penyampai pesan ke penerima pesan melalui audio visual.
Tujuan komunikasi menjelaskan bahwa proses komunikasi secara spesifik mempelajari atau mengajarkan  sesuatu,  memengaruhi  prilaku  seseorang,  mengungkapkan  perasaan,  menjelaskan prilaku  sendiri  atau  prilaku  orang  lain,  berhubungan  dengan  orang  lain  menyelesaikan  sebuah masalah dan menyampaikan sebuah tujuan.
Dengan demikian penelitian ini memberikan salah satu metode atau alternatif melatih renang dengan tujuan membuat para pelatih renang lebih mudah dalam melatih renang gaya dada.

## METODE

## Model pengembangan
Metode yang digunakan ialah pengembangan bahan ajar dalam bentuk buku pelatihan renang, dan  dalam  alur  penelitian  ini  mereferensi  dari  Punaji,  (2015).  Adapun  tahapan  tahapan  sebagai berikut: Tahap I: Pembuatan bahan ajar renang berupa buku saku pelatih dan buku pelatihan renang gaya  dada,  Tahap  II:  Membuat  angket  validasi  ahli  materi  renang  dan  desain  buku  pembelajaran renang dan Membuat alat ukur berupa angket respon pelatih dan siswa renang yang di peruntukkan di validasi oleh ahli renang dan ahli psikologi olahraga, dan Tahap III: Pelaksanaan uji coba produk di lapangan atau di kolam renang Body art Surabaya.

## Instrumen Pengumpulan data
Dalam  penelitian  metode  pengumpulan  data  menggunakan  angket  yang  diisi  dan  dijawab sendiri  oleh  responden  yang  diteliti.  Dalam  penelitian  pengumpulan  data  dilakukan  dengan menggunakan skala likert yang bervariasi dengan pernyataan-pernyataan melalui alternatif jawaban
sebagai berikut: Sangat setuju (SS) Skor 4, Setuju (S) Skor 3, Tidak Setuju (TS) Skor 2, Sangat Tidak Setuju (STS) Skor 1.
Kisi-kisi atau Blue print angket dengan indikator untuk pelatih dan siswa renang yang diteliti sebagai beriku:
Tabel. 1 Blue Print Angket Pelatih dan Siswa Renang (Azwar, 2017)
No Responden Indikator Item peryataan 1 Pelatih renang Kemenarikan metode pelatihan 1,2,3,4,5,6,7 Relevansi bahan untuk melatih 12,13, 14,17,20 Manfaat bahan ajar yang dilatihkan 8,9,10,11,15,16, 18,19 2  Siswa renang Kemenarikan bahan sajian yang dipelajari 1,2,3,4,5,12, 13,14, Kemudahan dalam pembelajaran 6,7,8,9,15,16 Kenyamanan dalam pembelajaran 10,11,17,18
Uji Coba Produk
Dalam pelaksanaan uji coba produk ini, ada beberapa hal yang di uraikan, yaitu mulai dari: Tempat di Kolam Renang Body Art, Jl Raya Mastrib No. 322-324 Sby dan waktu penelitian Tgl 5 juli 2018 - 10 Sept 2018.
Untuk  mengetahui  tingkat  kemenarikan  dan  kemanfaatan  produk  pedoman  pembelajaran renang  gaya  dada  dan  hal  lainya,  maka  dilakukan  serangkaian  validasi  terus  kemudian  diuji  coba terhadap produk tersebut dan diadakan revisi. Seperti beberapa tahapan antara lain sebagai berikut :
Tinjauan ahli materi renang dan validasi, bertujuan untuk mendapatkan data berupa penilaian, pendapat dan saran terhadap kelayakan isi materi dan sajian materi buku produk pembelajaran renang gaya dada yang sudah  dikembangkan.
Tinjauan ahli desain pembelajaran dan validasi, bertujuan untuk mendapatkan penilaian dan komentar serta saran terhadap desain, tata bahasa, dan kegrafisan produk pembelajaran renang gaya dada yang dikembangakan.
Uji  coba  perorangan,  teman  sejawat  dan  kelompok,  penilaian  uji  coba  ini  mempunyai  dua maksud pertama bagi guru renang atau pelatih renang yaitu kemenarikan metode pelatihan, relevansi bahan  untuk  melatih  dan  manfaat  bahan  ajar  yang  dilatihkan,  kedua  bagi  siswa  renang  yaitu kemenarikan bahan sajian yang dipelajari, kemudahan dalam pembelajaran, dan kenyamanan dalam pembelajaran.

## Alur penelitian
Dalam penelitian ini pengujian produk akan melalui beberapa tahapan yaitu: Uji Pakar
Dari produk yang di buat terlebih dahulu ialah pedoman pelatihan renang gaya dada, pedoman di validasi isi dan konten oleh dua (2) ahli yaitu: (1) Ahli desain pembelajar yaitu Dosen mata kuliah desain pembelajaran Pendidikan Jasmani (PENJAS) Pascasarjana Unipa Surabaya, (2) Ahli Renang yaitu Dosen mata kuliah renang Unipa Surabaya.
Teman sejawat (Uji Pelatihan tahap 1) (1) Buku pedoman Yoga methods yang sudah di validasi desain dan isi materi maka diuji coba oleh teman sejawat, Yoga methods ini diuji oleh 1 (satu) orang beserta siswa renang dan pembelajaran di lakukan di kolam renang Body Art, (2) Setelah diuji coba oleh teman sejawat beserta 1 (satu) siswa maka teman sejawat dan siswa tersebut di beri angket respon tentang Yoga methods . Dan akan direvisi bila ada catatan atau kekurangan dari masukan teman sejawat dan siswa renang.
Uji kelompok kecil (Uji Pelatihan tahap 2)
Setelah melalui uji teman sejawat maka Yoga methods diuji coba kelompok kecil yaitu 2 pelatih beserta siswanya. Dan setelah melakukan uji coba maka 2 (dua) Pelatih beserta siswanya diberi angket respon dan kemudian akan direvisi lagi bila ada catatan dan masukan dari pelatih kelompok kecil.
Uji kelompok besar ( Uji tahap 3)
Setelah uji coba kelompok kecil kemudian Yogamethods kelompok yang lebih besar seabanyak 10 pelatih renang berserta siswanya yang coba dilaksanakan maka para pelatih dan siswa juga diberi
angket respon dari Yoga methods dan diadakan revisi lagi kalau ada catatan atau masukan dari pelatih kelompok besar beserta siswanya.

## Teknik Pengumpulan Data
Data yang dikumpulkan dalam penelitian ini berupa data dari pelatih renang dan siswa renang, pengumpulan data menggunakan angket yang dikembangkan peneliti, kemudian diisi oleh para peatih beserta  siswanya  dengan  menandai  (√)  pada  Option  yang  telah  disediakan,  selanjutnya  dianalisis dengan menggunakan statistik deskriptif yang penyajianya dalam bentuk persentase dan rumus yang digunakan  sebagai berikut:
Persentase = ∑ 𝑗𝑎𝑤𝑎𝑏𝑎𝑛 𝑥 𝑏𝑜𝑏𝑜𝑡 𝑡𝑖𝑎𝑝 𝑝𝑖𝑙𝑖ℎ𝑎𝑛 N x 𝑏𝑜𝑏𝑜𝑡 𝑡𝑒𝑟𝑡𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 x 100 Keterangan :
∑ = Jumlah N = Jumlah seluruh item
Untuk dapat memberikan makna angka dan pengambilan keputusan pada tingkat kelayakan produk digunakan ketetapan sebagai berikut:
Tabel. 2 Konversi Tingkat Pencapaian dengan skala 4 ( Arikunto, 2017) Tingkat Pencapaian Kualifikasi Keterangan 76% - 100% Sangat baik Tidak perlu direvisi 51% - 75% Baik Tidak perlu direvisi 26% - 50% Kurang baik direvisi 0% - 25% Tidak baik Perlu direvisi

## HASIL
Produk yang dibuat oleh peneliti dalam kategori sangat baik dengan melihat hasil validasi dari ke dua ahli desain dan ahli materi renang yaitu Hasil validasi ahli desain sebesar 96% dan hasil dari validasi ahli materi renang sebesar 97.5%. Karena rata- rata diatas  79%. Maka bahan ajar sangat baik dan layak di implementasikan.
Pada  Pada  ujincoba  lapangan  pada  siswa  renang  di  kolam  renang Body  art mulai  dari  hasil analisis angket dari teman sejawat dengan hasil angket pelatih teman sejawat yaitu 87,5% dan  siswa dari  teman  sejawat  sebesar  80,55  maka  produk  layak  diuji  coba  ke  kelompok,  hasil  dari  pelatih kelompok  kecil  yaitu  87,5%  dan  siswa  dari  kelompok  kecil  yaitu  86,6%  maka  produk  layak  di  uji cobakan ke kelompok besar, hasil dari pelatih kelompok besar yaitu 90,1% dan siswa kelompok besar yaitu  87,6% maka uji coba  produk dinyatakan selesai dan layak di gunakan.
Gambar 1. Grafik hasil uji coba lapangan Kelompok pelatih
Gambar 2. Grafik hasil uji coba lapangan Kelompok siswa

## PEMBAHASAN
Hasil penelitian pengembangan bahan ajar renang  gaya dada untuk mempermudah melatih renang  gaya  dada  ini  telah  selesai  dengan  hasil  kategori  sangat  baik.  Dalam  penelitian  ini  unsur psikologi  sangat  dibutuh  kan  terutama  motivasi  seorang  pelatih  kepada  siswanya  atau    perlakuan pelatih kepada siswa sangat membantu keberhasilan seorang siswa renang, olahraga renang sangat membantu dalam hal kesehatan  dan kebugaran siswa, maka dari itu penelitian ini bermanfaat bagi kesehatan maka dari itu penelitian ini bermanfaat bagi kesehatan bagi manusia pada umunya  dan guru pengajar renang gaya dada. ini dibuktikan dengan hasil dari  teman sejawat kemudian kelompok kecil dan kelompok besar, dari tiga tahapan uji lapangan tersebut hasilnya dalam kategori sangat baik dan tidak perlu direvisi.
Hasil penelitian pengembangan ini mendukung hasil  penelitian-penelitian sebelumnya. Hasil penelitian Zachary dkk (2019) menunjukkan hubungan yang signifikan juga ditemukan antara citra tubuh positif  dan  variabel  terkait  olahraga.  Hasil  ini  berkontribusi  temuan  baru  pada literatur  citra tubuh  dan  potensi  implikasi  bagi  pelatih  untuk  mendorong  budaya  yang  kurang  fokus  pada penampilan tubuh dan lebih pada mengedepankan citra tubuh yang positif.
Hal yang sama ditunjukkan oleh hasil penelitian Lourdes Merono. dkk (2016) bahwa program intervensi  berbasis  pendidikan  olahraga  memiliki  dampak  positif  pada  peningkatan  keterampilan berenang dan iklim motivasi yang lebih optimal.
Hasil penenlitian Austin R. Anderson dkk (2018) menunjukkan partisipasi dalam klub olahraga rekreasi di kampus adalah kegiatan mahasiswa yang populer di seluruh negeri. Organisasi berbasis olahraga ini memberikan sejumlah manfaat dalam dimensi kesehatan dan kesejahteraan yang diakui.
86,00% 86,50% 87,00% 87,50% 88,00% 88,50% 89,00% 89,50% 90,00% 90,50% Teman sejawat Pelatih kel kecil Pelatih kel.
Besar Series 1 Series 2 Series 3 78,00% 80,00% 82,00% 84,00% 86,00% 88,00% Series 1 Series 2 Series 3
Memahami motif peserta untuk terlibat dalam jenis kegiatan ini dapat memberikan wawasan dalam desain dan pengiriman dan meningkatkan kesehatan peserta.
Sedangkan  hasil  penelitian  Smart  dkk.  (2018)  menunjukkan  kecemasan  keadaan  kompetitif adalah  respon  umum  terhadap  situasi  olahraga  kompetitif  yang  penuh  tekanan  yang  dapat mempengaruhi kinerja atltetik. Efek kecemasan negara pada kinerja renang perlu penyelidikan lebih lanjut. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menentukan komponen kecemasan negara yang paling memprediksi kinerja renang.
Hasil  penelitian  Brian  V.  Wright  &  Joel  M.  Stager  (2018)  menunjukkan  ketaatan  terhadap itensitas latihan yang ditentukan (kecepatan berenang) telah disampaikan sebagai parameter utama mengenai  peningkatan  kinerja  musiman.  Bukti  juga  menunjukkan  bahwa  perenang  mengalami kesulitan  mematuhi  pelatihan  yang  ditentukan  oleh  pelatih.  Bagaimana  kepatuhan  ini  dipengaruhi oleh kehadiran dan pengawasan seorang pelatih
Hasil  jurnal  internasional  di atas  olahraga  prestasi  ataupun  olahraga  yang  bersifat    rekreasi mempunyai berbagai mafaat kesehatan dan kebugaran untuk manusia. dalam renang rekreasi ataupun prestasi  pelaksanaan  disetiap  kegiatan  olahraga  tersebut  sangat  dibutuhkan  motivasi,  supaya kecemasan  yang  timbul  dapat  dikelola  dengan  baik  dan  tidak  berpengaruh  terhadap  penampilan siswa, maka pada saat pelatihan renang sangat dibutuhkan kepatuhan siswa dalam alur pembelajaran atau  pelatihan,  dengan  begitu  pelaksanaan  pelatihan  akan  menunjang  keberhasilan  seorang  siswa renang.

## KESIMPULAN
Berdasarkan pada hasil “ pengembangan bahan ajar renang gaya dada untuk mempermudah melatih renang gaya dada” maka diperoleh simpulan sebagai berikut: Yoga methods sebagai alternative model  pembelajaran  renang  gaya  dada  dengan  praktis,  Yoga methods mengedepankan  pendekatan psikologis dan pendampingan secara intensif sehingga lebih efektif dalam proses pelatihan renang gaya dada.  Dari  hasil  temuan  tentang  yoga methods ,  maka  direkomendasikan  bahwa  dalam  proses pembelajaran  renang  gaya  dada  diwajibkan  untuk  menggunakan  model  pembelajaran  yoga methods khususnya untuk pelatihan renang dengan private.

## DAFTAR PUSTAKA
Adisasmito,  Lilik  Sudarwati,  2008, Mental  juara  modal  atlet  berprestasi , Jakarta,  PT  Rajagrafindo Persada.
Ali, M. 2012. ”Pengembangan Pendekatan Kontekstual Terhadap Hasil Belajar Renang Gaya Dada.” Jurnal Penelitian Universitas Jambi. Volume 14, nomor 2. Universitas Jambi, Jambi.
Arikunto, Suharsimi. 2016, Dasar-dasar Evaluasi Pendidikan, Bumi Aksara, Jakarta.
Austin  dan  William.  2018.  “Social  motivation  and  health  in  college  club  swimming ” Journal  of American College Health . Volume 66, nomor 8.
Azwar, Saifuddin. 2017, Penyusunan Skala Psikologi , Pustaka Pelajar. Yogyakarta.
Dennison, Sriwahyuni, E., dan Wardhani, Vera. 2003. “Pengaruh Gaya Berenang (Gaya Bebas dan Gaya Dada) terhadap Perubahan Volume Oksigen Maksimum.” Majalah Kedok Unibraw. XIX (2). Universitas Brawijaya, Malang.
Gunarsa, Singgih D, 2008, Psikologi Olahraga Prestasi . PT BPK Gunung Mulia, Jakarta.
Husdarta, 2011, Psikologi Olahraga . Alfa Beta, Bandung.
Lourdes, Merono.  dkk, 2016 “ Effect of Sport Education on the technical learning and motivational climate of  junior high performance swimmers “ Rev. int. cienc. Deporte XII, Nomor 44
Maksum, Ali. 2011 , Psikologi Olahraga Teori dan Aplikasi . Unesa University Press, Surabaya.
Mylsidayu, A, 2015, Psikologi olahraga. PT Bumi Aksara, Jakarta.
Ngafifi, Muhamad. 2014. “Kemajuan Teknologi dan Pola Hidup Manusia Dalam Perspektif”. Jurnal Pembangunan Pendidikan: Fondasi dan Aplikasi. Volume 2, nomor 1.
Prasetyo,  E.,  dan  Yunus,  M.  2017.  Hubungan  antara  Frekuensi  Gerakan  Kaki  dengan  Prestasi Renang Gaya Crawl 50 Meter. Indonesia Performance. Volume 1 nomor 2. .
Punaji, 2015, Metode Penelitian Pendidikan & Pengembangan , Malang: PT Kharisma Putra Utama.
Smart Z Mabweazara dkk 2018. “Predicting Swiming Performance using State Anxiety”, South African Journal of Psychology . Volume 47, nomor 1.
Subagiyo dan Sismadiyanto .2001. “Peningkatan Hasil Belajar Renang Gaya Multi-Stroke Method & Flipper 'Float Method” Sport Science: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 2 (1), 41-54.
Soulliard, Z. A, dkk,  2 0 19 . B o d y   i m a g e N o v a n t h e a l t h , 1 ,  . 1 - 5 Soulliard, Z. A, dkk,  2 0 19 . B o d y   i m a g e N o v a n t h e a l t h , 1 ,  . 1 - 5
Sumaryoto dan Soni, 2017, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA kelas IX , Kemendikbud RI, Jakarta.
Suryabrata, S, 2005, Pengembangan alat ukur psikolog i , CV Andi Offset, Yogyakarta.
Susanto, Ermawan. (2010). “Manfaat Olah Raga Renang Bagi Lanjut Usia”, Medikora, Volume XI, nomor 1. Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta.
Wright,  B.  V.  and  Stager,  J.  M.  2018.  “Swimmers’  Compliance  to  Training  as  a  Function  of Observation: A Pilot Study” Research Quarterly for Exercise and Sport . Volume 89, nomer 4.