Relationship between physical activity and sleep duration with nutritional status
Hubungan aktivitas fisik dan durasi tidur dengan  status gizi
Chanif Kurnia Sari 1 *, Diana Widya Lestari 2
* 12 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Surya Global Yogyakarta, Jalan Ringroad Selatan Blado, Jl. Monumen Perjuangan, Balong Lor, Potorono, Kec. Banguntapan, Kabupaten Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55194, chanifks@gmail.com , dianawidyalestari509@gmail.com I N F O  A R T I K E L

## A B S T R A C T

## ARTICLE HISTORY:
Artikel diterima: 30 Mei 2022 Artikel direvisi: 15 Juni 2022 Artikel disetujui: 13 Juli 2022

## KORESPONDEN
Chanif Kurniasari, chanifks@gmail.com koresponden, Orcid ID:

## ORIGINAL ARTICLE
Halaman: 152-160 DOI: https://doi.org/10.30989/mik.v11i2.742
Penerbit: Universitas Jenderal Achmad Yani Yogyakarta, Indonesia. Artikel terbuka yang berlisensi CC-BY- SA .
Background: One  of  the  problems  that  often  occurs  in  adolescents  is nutritional status problems and a healthy lifestyle.
Objective: To determine the corelations between physical activity and sleep duration with nutritional status in students of class 2019 Public Health Study Program at the institute health science surya global Yogyakarta in 2022.
Methods: This quantitative research uses a cross sectional approach. The population in this study were students of the 2019 class of public health study programs with a total of 173 respondents. The sample technique using simple random sampling obtained 64 respondents. Data were analyzed using the tau Kendal test.
Results: The results showed that there was a relationship between physical activity  and  nutritional  status  with  a  significance  value  of  0.02  where  the significance  value  was  <0.05.  While  in  the  second  variable  there  is  no relationship between sleep duration and nutritional status with a significance value of 0.95 where the significance value is > (0.05).
Conclusion: There is a relationship between physical activity and nutritional status  in  students  of  the  2019  batch  of  public  health  study  programs  at STIKes Surya Global Yogyakarta. However, there is no relationship between sleep duration and nutritional status.
Keywords : physical activity, sleep duration, nutritional status .

## A B S T R A K
Latar  Belakang: Masalah  yang  sering  terjadi  pada  remaja  salah  satunya permasalahan status gizi dan gaya hidup sehat.
Tujuan  Penelitian :  Untuk  mengetahui  hubungan  aktivitas  fisik  dan  durasi tidur  dengan status gizi pada mahasiswa angkatan 2019 Prodi Kesehatan Masyarakat STIKes Surya Global Yogyakarta.
Metode  Penelitian :  Penelitian  kuantitatif  ini  dengan  pendekatan  c ross sectional .  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  mahasiswa  angkatan  2019 prodi kesehatan masyarakat dengan jumlah 173 responden. Teknik sampel menggunakan simple  random  sampling didapatkan  64  responden.  Data dianalisis menggunakan uji kendal tau . Hasil : Hasil menunjukkan adanya hubungan aktivitas fisik dengan status gizi dengan  nilai  signifikansi  0,02  dimana  nilai  signifikansi  <  0,05.  Sedangkan pada variabel kedua tidak terdapat hubungan durasi tidur dengan status gizi dengan nilai signifikansi 0,95 dimana nilai signifikansi > (0,05).
Kesimpulan :  Ada  hubungan  aktivitas  fisik  dengan  status  gizi  pada mahasiswa angkatan 2019 prodi kesehatan masyarakat STIKes Surya Global Yogyakarta. Namun tidak ada hubungan durasi tidur dengan status gizi.
Kata kunci: aktivitas fisik, durasi tidur, status

## PENDAHULUAN
Permasalahan  gizi  merupakan  suatu hal  yang  sangat  tidak  asing  dan  telah menimpa  beberapa  masyarakat  di  berbagai belahan  dunia.  Masalah  gizi  dapat  berupa kurang  gizi  maupun  kelebihan  gizi 1 . Berdasarkan  data  Studi  Status  Gizi  Balita Indonesia  pada  tahun  2019,  angka  stunting saat  ini  masih  berada  pada  angka  27,7%. Data  dari  World  Bank  tahun  2020 menunjukkan,  angka  stunting  Indonesia berada pada urutan ke 115 dari 151 negara di dunia.
Adanya  Negara  dengan  penduduk yang  mengalami  kurang  gizi  mencerminkan masih  tingginya  prevalensi  masyarakat ekonomi  lemah  dengan  perilaku  hidup  yang tidak  memenuhi  kebutuhan  nutrisi  dalam jangka panjang 2 .
Berdasarkan  laporan  gizi  global  atau Global Nutrition  Report pada  2018.  Terdapat  lebih dari  1,9  milyar  orang  dewasa  yang  berusia >18  tahun mengalami gizi lebih 3 . Indonesia termasuk ke dalam 17 negara yang memiliki 3 permasalahan  gizi  sekaligus  yaitu stunting (pendek), wasting (kurus),  dan overweight (obesitas) 4 .  Hasil  riset  riskesdas  (2018) Pevalensi staus gizi remaja di Indonesia usia 16-18  tahun  sebanyak  1,4%  sangat  kurus,
6,7% kurus, 78,3% normal, 9,5% gemuk dan
4,0%  obesitas 5 .  Sedangakan  hasil  riset dari Riskesdas  pada  provinsi  DIY  status  gizi berdasarkan  IMT/U  dengan  status  gizi kurus sebesar 10,3%, dan status gizi gemuk sebesar 4,1% 6 .  Melihat  gizi  di  negara  berkembang
seperti  Indonesia  memerlukan  adanya perkembangan  gizi  pada  setiap  golongan usia.
Gaya  hidup  juga  berperan  dalam mempengaruhi status gizi. Salah  satu faktor yang  mempengaruhi  status  gizi  adalah aktivitas  fisik 7 .  Asupan energi  yang  berlebih dan tidak diimbangi pengeluaran energi yang seimbang  atau  kurang  melakukan  aktivitas fisik akan menyebabkan terjadinya penambahan  berat  badan 8 .  Umur  juga mempengaruhi  kadar  asupan  gizi  yang dibutuhkan  terutama  pada  remaja  akhir. Remaja  akhir  yaitu  masa  peralihan  ke masa dewasa  yang  sangat  membutuhkan  gizi cukup  dalam  melakukan  setiap  aktivitas dalam kehidupan sehari-hari 1 . Di mana pada fase ini status gizi kurang diperhatikan karena presepsi  dalam  diri remaja  tersebut  merasa dirinya  kuat  sehingga  mengabaikan  status gizinya.  WHO  Menyatakan  tidak  melakukan aktivitas fisik diidentifikasikan menjadi penyebab  tertinggi  keempat  terhadap  6% kematian global 9 .
Indonesia memiliki prevalensi aktivitas fisik  kurang  aktif,  hal  ini  dapat  dilihat dengan adanya  5  daerah  tertinggi  dengan  penduduk yang memiliki aktivitas fisik yang kurang aktif yaitu  provinsi  DKI  Jakarta  (44,2%),  Papua (38,9%),  Papua  Barat  (37,8%),  Sulawesi Tenggara dan Aceh (37,2%) 5 . Masalah gizi da aktivitas fisik ini ini juga menjadi banyak pada mahasiswa terutama  yang berada di asrama. Tingkat  aktivitas  fisiknya  sangat  minim, dimana hanya melakukan aktivitas ringan,
namun  untuk  aktivitas  berat  sangat  kurang, bahkan  banyak  dari  mahasiswa  yang  tidak melakukan aktivitas fisik perharinya, aktivitas fisik  yang  tidak  diimbangi  dengan  asupan yang  sesuai  dapat menyebabkan  seseorang menjadi  kekurangan  gizi  atau  kurus, sebaliknya apabila aktivitas fisik pada remaja kurang namun  asupan  makanan  berlebihan maka bisa  mengakibatkan  kegemukkan.  Hal ini  disebabkan  tidak  terjadinya  proses pembakaran dalam tubuh  terhadap makanan yang dikonsumsi  sehingga menjadi timbunan lemak. Kekurangan aktivitas fisik menyebabkan  kualitas  fisik  pada  mahasiswa rendah juga sehingga mengakibatkan mudah lelah dalam beraktivitas, mudah sakit,  pegal- pegal  hingga  menjadikan  kegiatan  sehari- harinya  menjadi  kurang  produktif.  Tidur adalah  suatu  keadaan  dimana  terdapat perubahan  kesadaran  saat  beristirahat dengan menurunnya respon individu terhadap lingkungan.
Durasi       tidur        yang        pendek mempengaruhi peningkatan IMT, dimana tidur merupakan  kebutuhan  dasar  yang  mutlak atau  kebiasaan  semua  orang  dalam memenuhi  energi  di  tubuh,  peningkatan paparan  teknologi  terutama  televisi  dan komputer  yang  menimbulkan  penundaan waktu tidur dan gangguan tidur 10 . Prevalensi gangguan tidur pada anak dan remaja sekitar 25-40%.Gangguan  tidur  tersebut  meliputi gangguan  kuantitas,  durasi  tidur,  kualitas tidur, sulit untuk inisiasi tidur, sering terbangun saat  malam  hari,  dan  gangguan  pernafasan
saat  tidur.  Gangguan  tidur  yang  terjadi  akan menimbulkan exxessive  daytime  sleepiness (EDS),  perubahan mood dan  tingkah  laku, serta  disfungsi neurokognitif 11 . Hal  ini dapat mempengaruhi  performa  mahasiswa  dalam perkuliahan.
Durasi tidur juga sangat penting untuk diperhatikan,  terutama  mahasiswa.  Peran yang dimiliki oleh durasi tidur, salah satunya adalah  pengaturan  metabolisme  hormon, seperti hormon leptin dan ghrelin , seseorang yang  tidak  mendapatkan  tidur  yang  cukup maka  hormon ghrelin (menimbulkan  rasa lapar)  akan  meningkat,  serta  hormon leptin (menahan  rasa  lapar)  akan  menurun 12 . Asupan  energi  yang  tidak  seimbang menyebabkan  kelebihan  berat  badan  atau berat badan yang kurang 13 .
Hasil  wawancara  yang  dilakukan  di STIKes Surya Global terhadap 10 mahasiswa. Terdapat  4  mahasiswa  yang  memiliki  BB gemuk dan 6 mahasiswa lainnya memiliki BB kurus.  Mahasiswa  cenderung menghabiskan waktu  hanya  dikamar  sehingga  kurang melakukan  aktivitas  luar.  Sedangkan  dilihat dari  durasi  tidur mahasiswa  tersebut  kurang dari 7  jam dalam  perharinya.  Ini  menjadi perhatian yang  penting  terhadap  status  gizi, aktivitas  fisik  dan  durasi  tidur  pada mahasiswa.  Tujuan  penelitian  mengetahui hubungan  aktivitas  fisik dan  Durasi  tidur dengan Status gizi pada  mahasiswa angkatan  2019  prodi  kesehatan masyarakat Tahun 2022
Media Ilmu Kesehatan Vol. 11, No. 2, Agustus 2022 https://doi.org/10.30989/mik.v11i2.742

## BAHAN DAN CARA PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  jenis penel  itian  kuantitatif  dengan  pendekatan Cross Sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa  prodi  kesehatan masyarakat  angkatan  2019  STIKes  Surya
Global Yogyakarta sebanyak 173
orang.Pengambilan  sampel  dengan Simple Random   Sampling dan  memperoleh  sampel dengan menggunakan rumus slovin sebanyak 64  responden.  Teknik  analisis  data analisis univariat  dan  analisa  bivariate  statistic yang digunakan adalah Uji kendall tau .

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  yang  dilakukan mendapatkan hasil sebagai berikut :
Tabel 1 Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
Karakteristik Kategori n % Usia 19 4 6,30 20 23 35,90 21 28 43,80 22 7 10,90 23 1 1,60 24 1 1,60 Jenis Kelamin Perempuan 58 90,60 Laki-laki 6 9,40
Berdasarkan  tabel  1 diketahui  bahwa data  responden  berdasarkan  umur mayoritas berusia  21  tahun  dengan  presentase  43,8% dan  mayoritas  berjenis  kelamin  perempuan dengan presentase 90,6%.
Tabel 2.Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Mahasiswa Prodi Kesehatan Masyarakat Angkatan 2019.
Kelas n %
A/KM/VI 13 20,30 B/KM/VI 14 21,90 C/KM/VI 6 9,40 D/KM/VI 10 15,60 E/KM/VI 6 9,40 F/KM/VI 15 23,40 Total 64 100,00
Berdasarkan  tabel  2  dapat  diketahui  bahwa jumlah mahasiswa yang paling banyak  berada di  kelas  F/KM/VI  sebanyak 15 orang dengan presentase  23,4%,  kemudian  kelas  B/KM/VI sebanyak 14 orang dengan presentase 21,9%, kelas  A/KM/VI sebanyak  13  orang  dengan presentase 20,3%, , kelas C/KM/VI sebanyak 6  orang  dengan  presentase  9,4%,  kelas E/KM/VI sebanyak 6 orang dengan presentase 9,4%.
Tabel 3.Distribusi Frekuensi Aktivitas Fisik Aktivisik Fisik n % Baik 20 31,2% Cukup 14 21,9% Kurang 30 46,9% Total 64 100,0%
Berdasarakan  tabel  3  diatas  menunjukkan bahwa  responden  dengan  kategori  aktivitas fisik  baik  sebanyak  20  orang dengan persentase  31,2%,  kategori aktivitas  fisik cukup  sebanyak  14  orang dengan persentase 21,9%, kategori aktivitas fisik kurang sebanyak 30  orang  dengan persentase 46,9%.
Tabel 4.Distribusi Frekuensi Durasi Tidur Pada
Mahasiswa Durasi Tidur n % Kurang 39 60,90 Cukup 20 31,30 Lebih 5 7,80 Total 64 100,00
Berdasarakan  tabel  4  diatas  menunjukkan bahwa responden dengan kategori durasi  tidur
kurang sebanyak 39 orang dengan persentase 60,9%,  kategori  durasi  tidur cukup  sebanyak 20  orang  dengan persentase  31,3%,  kategori durasi  tidur lebih  sebanyak  5  orang  dengan persentase 7,8%.
Tabel 5.Distribusi Frekuensi Status Gizi
Status Gizi n % Sangat kurus 4 6,30 Kurus 15 23,40 Normal 19 29,70 Gemuk 9 14,10 Obesitas 17 26,60 Total 64 100,00
Berdasarakan  tabel  5  diatas  menunjukkan bahwa responden dengan kategori status gizi sangat  kurus  sebanyak  4  orang  dengan persentase  6,3%,  kategori  status  gizi  kurus sebanyak 15 orang dengan persentase 23,4%, kategori status gizi normal sebanyak 19 orang dengan persentase 29,7%, kategori status gizi gemuk sebanyak 9 orang  dengan persentase 14,1%, kategori status gizi obesitas sebanyak 17 orang dengan persentase 26,6%.

## Tabel 6 Distribusi Tabulasi Silang Aktivitas Fisik Dengan Status Gizi
Kategori Aktivitas Fisik Kategori Status Gizi Sig Sangat Kurus Kurus Normal Obesitas Total N % n 0,02 n % N % N % n % 0,02 Baik 0 0,00  1 1,56  16 25,00  1 1,56  2 3,13  20 31,25 Cukup 3 4,69  9 14,06  1 1,56  1 1,56  0 0,00  14 21,87 Kurang 1 1,56  5 7,81  2 3,13  7 10,94  15 23,43  30 46,88 Total 4 6,25  15 23,43  19 29,69  9 14,06  17 26,56  64 100,00

## Tabel 7 Distribusi tabulasi silang durasi tidur dengan status gizi
Kategori Durasi Tidur Kategori Status Gizi Sig Sangat Kurus Kurus Normal Obesitas Total n % n 0,02 n % N % n % N % 0,02 Baik 0 0,00  1 1,56  16 25,00  1 1,56  2 3,13  20 31,25 Cukup 3 4,69  9 14,06  1 1,56  1 1,56  0 0,00  14 21,87 Kurang 1 1,56  5 7,81  2 3,13  7 10,94  15 23,43  30 46,88 Total 4 6,25  15 23,43  19 29,69  9 14,06  17 26,56  64 100,00
Media Ilmu Kesehatan Vol. 11, No. 2, Agustus 2022 https://doi.org/10.30989/mik.v11i2.742
Berdasarkan  hasil  dari  tabel  6  dihasilkan  7 diatas menunjukkan  bahwa  nilai  Kendal  tau yang  dihasilkan  sebesar  0,02  <  0,05 sehingga  Ha diterima,  yang  artinya  ada hubungan  yang  signifikan  antara  status  gizi dengan aktivitas fisik epada mahasiswa prodi kesehatan  masyarakat  di  stikes  surya  global Yogyakarta Tahun 2022.
Tabel 8. Nilai signifikansi aktivitas fisik dengan status gizi
Variabel n Value    Approx.sig Aktivitas fisik dan Status Gizi 64 0,249 0,01 Durasi  tidur  dan Status gizi 64 -0,007 0,95 Berdasarkan tabel 8 diatas menunjukkan bahwa nilai value sebesar 0,249 yang  berarti  bahwa  hubungan aktivitas  fisik dengan  status  gizi  adalah  lemah  dan  nilai signifikansi  menunjukkan   angka  0,01  (<0,05) yang  berarti  bahwa  hubungan  aktivitas  fisik sangat  signifikan  dengan  status  gizi  pada mahasiswa  angkatan  2019  prodi  kesehatan masyarakat  Stikes  Surya  Global  Yogyakarta tahun  2022.
Berdasarkan tabel 8 juga menunjukkan bahwa nilai value sebesar - 0,007 yang berarti bahwa  hubungan durasi tidur dengan status gizi adalah sangat lemah dan nilai signifikansi menunjukkan angka 0,95 (<0,05) yang berarti bahwa  Ha  ditolak,  yang  artinya  tidak  ada hubungan  yang  signifikan  antara  status  gizi dengan  durasi  tidur  pada  mahasiswa  prodi kesehatan  masyarakat  di  STIKes  Surya Global Yogyakarta Tahun 2022.

## Hubungan aktivitas fisik dengan status gizi
Berdasarkan  penelitian  dengan  data
responden yang telah terkumpul berjumlah 64 responden  pada  semester  VI  menunjukkan bahwa  tingkat  aktifitas  fisik  yang  kurang memiliki  indeks  massa  tubuh  yang  lebih  dari normal.  Hal  ini  membuktikan  bahwa  tingkat aktifitas  fisik  pada  mahasiswa  berhubungan dengan  indeks  massa  tubuh  /  status  gizi karena  dengan  kegiatan  yang  aktif  dapat mencegah anak mengalami obesitas.
Pada penelitian ini 22 orang diantaranya  memiliki  indeks  massa  tubuh melebihi  dari  normal,  yaitu  15  orang diantaranya mengalami obesitas dan 7 orang mengalami overweight /  Gemuk.  Pada mahasiswa yang overweight maupun obesitas memiliki  aktifitas  fisik  yang  kurang/rendah. Pada  penelitian  ini  menyebutkan  bahwa mahasiswa yang memiliki indeks massa tubuh yang normal memiliki    aktifitas    fisik    yang baik   yaitu sebanyak  16  responden,  karena apabila  signifikan  dengan  status  gizi  pada mahasiswa  angkatan  2019  prodi  kesehatan masyarakat STIKes Surya Global Yogyakarta Tahun 2022.
Aktivitas fisik  merupakan  setiap gerakan  tubuh  yang  dihasilkan  oleh  otot-otot sehingga  menghasilkan  peningkatan  energi pada  tubuh  jika  aktif  dalam  bergerak  akan memiliki  indeks  massa  tubuh  yang  normal. Dimana  asupan  energi  yang  dimasukkan seimbang  dengan  energi  yang  dikeluarkan. Aktivitas  fisik dapat mengurangi massa lemak tubuh  dan  meningkatkan  kekuatan  otot-otot sehingga dapat mencegah penimbunan lemak yang berlebihan dalam tubuh 9 .
Pada mahasiswa yang memiliki indeks massa  tubuh  kurang  dari  normal  dengan kategori  sangat  kurus  sebanyak  4  orang diantaranya 0 orang memiliki aktifitas fisik baik dan 3 orang memiliki aktivitas fisik cukup dan 1 orang  diantaranya  memiliki  aktivitas  fisik kurang.  Sedangkan  pada  mahasiswa  yang memiliki indeks massa tubuh kurus sebanyak 15  orang  diantaranya memiliki  aktivitas  fisik baik  sebanyak  1  orang,  mahasiswa  yang memiliki aktivitas fisik cukup sebanyak 9 orang dan  mahasiswa  yang  memiliki  aktivitas  fisik kurang sebanyak 5 orang.
Hasil  penelitian  ini  mendukung  atau sejalan  dengan  penelitian  sebelumnya  yang telah dilaksanakan oleh Rukmana, Permatasari,  &  Emilia,  (2021)  tentang hubungan antara aktivitas fisik dengan status gizi  pada remaja selama pandemic covid-19 di kota medan, dari hasil penelitian yang telah dilakukan  memperolah  hasil  bahwasannya terdapat  hubungan  antara  aktivitas  fisik dengan status gizi pada remaja.
Menurut  penelitian  radilla  et.al  di  kota meksiko  ditemukan  bahwa  remaja  yang sangat  aktif  dan  aktif  memiliki  prevalensi obesitas  yang  lebih  rendah  (masing-masing 8,0%    dan    6,3%)    dibandingkan    dengan remaja  yang  melakukan  aktifitas  biasa (28,5%),  atau  sedikit  aktif  (14,2%).  Remaja dengan  aktivitas  rendah  dengan  asupan makan  berlebih  akan  beresiko  terjadi peningkatan berat badan 14 .
Penelitian  lain  yang  sejalan  dengan penelitian  Markuri  Dwi  Thesa    tentang hubungan  aktivitas  fisik  dengan  status  gizi
smkn  03  kabupaten  muko-muko  pada  masa pandemic  covid-19.  Dari  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  Ada  hubungan  antara aktivitas  fisik  dengan  status  gizi,  dimana sebagian  besar  siswa  memiliki  aktivitas  fisik pada level sedang dan status gizi yang normal 15 .
Hubungan durasi tidur dengan status gizi Pada penelitian ini, 26 orang diantaranya  memiliki  indeks  massa  tubuh melebihi  dari  normal,  yaitu  17  orang diantaranya mengalami obesitas dan 9 orang mengalami overweight /Gemuk.  Durasi  tidur merupakan  waktu  istirahat  tubuh  untuk mengoptimalkan organ  tubuh  yang  bekerja selama  seharian,  dan  ketika  bangun  tubuh mendapatkan energi  kembali  untuk  menjalani aktivitas dalam kehidupan sehari-hari 12 .
Pada  mahasiswa  yang  overweight maupun  obesitas  memiliki  durasi  tidur  yang dominan kurang. Pada penelitian ini menyebutkan bahwa mahasiswa yang memiliki indeks  massa  tubuh  yang  normal  memiliki durasi tidur kurang sebanyak 12 orang(63,2%) dan  durasi  tidur  cukup sebanyak  7  orang (36,8%),  Durasi  tidur lebih sebanyak 0 orang sebanyak 0,0%. Hal ini karena kegiatan yang sangat  padat  dan  juga  ada  beberapa mahasiswa  yang tidurnya  larut  malam,  tidak memiliki kebiasaan mengemil atau mengkonsumsi  makanan. Dimana hal tersebut  salah  satu  penyebab  kegemukan, melainkan  mereka  yang  memiliki  jam  tidur kurang  sudah  menjadi  kebiasaan  pada  gaya hidup mereka.
Media Ilmu Kesehatan Vol. 11, No. 2, Agustus 2022 https://doi.org/10.30989/mik.v11i2.742
Pada  penelitian  ini  menyebutkan bahwa mahasiswa yang memiliki indeks massa tubuh  kurang  dari  normal,  yaitu  19  orang diantaranya  kurus  sebanyak  15  diantaranya dengan  durasi  tidur  kurang  sebanyak  9 orang(60,0%),  durasi  tidur  cukup  sebanyak 4 orang (26,7%), dan durasi tidur lebih sebanyak 2 orang (13,3%). Selanjutnya mahasiswa yang mempunyai indeks massa tubuh sangat kurus sebanyak  4  orang  diantaranya  melakukan aktivitas  fisik  cukup  sebanyak  2  orang  dan kurang sebanyak 2 orang.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian sebelumnya yang telah dilaksanakan  oleh  Saputri,  (2018)  tentang hubungan  aktivitas  fisik  dan  durasi  tidur dengan status gizi pada remaja di SMP klego boyolali,  dari  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan  memperoleh  hasil  bahwasannya tidak terdapat hubungan yang signifikan antara durasi tidur dengan status gizi.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian  aktivitas fisik pada mahasiswa di STIKes Surya Global Yogyakarta adalah rendah/kurang, begitu juga dengan  durasi  tidur  sebagian  besar  dalam kategori  kurang.  Mayoritas  status gizi  pada mahasiswa di STIKes Surya Global Yogyakarta normal dan obesitas. Berdasarkan hasil uji Kendal Tau terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan status gizi,  namun  tidak  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  durasi  tidur  dengan  status gizi.  Terlihat  dari  nilai  korelasi  Kendal  tau antara durasi tidur dengan status gizi.

## TERIMA KASIH
Ucapan terimakasih disampaikan kepada STIKES  Surya  Gloal  Yogyakarta  yang  telah memberikan dana hingga berjalannya kegiatan ini denga baik.

## KEPUSTAKAAN
1. Angginia D. Permasalahan gizi masyarakat  dan  upaya  perbaikannya. Gizi Masy. 2017;40:1 – 22.
2. Novrizaldi.  Menko  PMK  Beberkan Kunci  Atasi  Gizi  Buruk  dan  Stunting [Internet].  kemenkopmk.  2021  [cited 2022 Jul 5]. Available from: https://www.kemenkopmk.go.id/menko -pmk-beberkan-kunci-atasi-gizi-buruk-
dan-stunting
3. U nited Nation Children’s Fund. Strategi Komunikasi  Perubahan  Sosial  dan Perilaku: Meningkatkan Gizi Remaja di Indonesia. 2021. 1 – 66 p.
4. Herman.  Ini  Tiga  Masalah  Gizi  yang Dihadapi Indonesia [Internet]. beritasatu.com. 2015 [cited 2022 Jul 5]. Available from: https://www.beritasatu.com/kesehatan/ 247671/ini-tiga-masalah-gizi-yang- dihadapi-indonesia 5. Kemenkes R. Profil Kesehatan Indonesia. Pusdatin. 2020. 28 – 28 p.
6. Kemenkes RI. Buku Saku Pemantauan Status Gizi. Buku Saku. 2017;1 – 150.
7. Delimasari A. Hubungan Pola Aktivitas Fisik  Dengan  Status  Gizi  Pada Mahasiswa  Prodi  Div  Bidan  Pendidik Universitas  ‘  Aisyiyah  Yogyakarta.  J Unisa  [Internet].  2017;1 – 13.  Available from: http://digilib.unisayogya.ac.id/2527/1/N ASKAH PUBLIKASI DILA (penting).pdf
8. Nugroho  K,  Natalia  G,  Masi  M.
Perubahan  Indeks  Masa  Tubuh  pada Mahasiswa Semester 2 Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran. e-journal Keperawatan Juli 2016. 2016;4(2):1 – 5. 9. Farradika Y, Umniyatun Y,
Nurmansyah  MI,  Jannah  M.  Perilaku Aktivitas Fisik dan Determinannya pada
Mahasiswa  Fakultas  Ilmu  -  Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Prof.  Dr.  Hamka.  ARKESMAS  (Arsip Kesehat  Masyarakat).  2019;4(1):134 – 42.
10.   Simanoah  KH,  Muniroh  L,  Rifqi  MA. Hubungan Antara Durasi Tidur , Tingkat Stres  dan  Asupan  Energi  Dengan Indeks  Massa  Tubuh  (  IMT  )  Pada Mahasiswa  Baru  2020  /  2021  FKM UNAIR  The  Relationship  Between Sleep  Duration  ,  Stressed  Level  and Energy Intake With Body Mass Index ( BMI  )  Among  New  St.  Media  Gizi Kesmas. 2022;11(1):2 – 6.
11.   Pujiati.  Gambaran  kualitas  tidur  pada remaja  dengan  obesitas  di  yayasan manaratul  islam  jakarta  selatan.  Progr stud  ilmu  keperawatan  fkik  univ  islam negeri  syarif  hidayatullah  JAKARTA. 2018;7:1 – 25.
12.   Rahma  Reza  R,  Berawi  K,  Karima  N, Budiarto  A,  Tidur  dalam  Manajemen Kesehatan  F,  Fakultas  Kedokteran  M, et  al.  Fungsi  Tidur  dalam  Manajemen
Kesehatan  Sleep  Function  in  Health
Management. Fak Kedokt Univ Lampung. 2019;8(2):247 – 53.
13.   Winerungan R, Punuh MI, Karwengian S.  Hubungan  Antara  Asupan  Energi Dengan Status Gizi Pada Pelajar SMP di Wilayah Malalayang I Kota Manado. J KESMAS. 2018;7(5).
14.   Rukmana  E,  Permatasari  T,  Emilia  E. The  Association  Between  Physical Activity  with  Nutritional  Status  of Adolescents  During  the  COVID-19 Pandemic in Medan City. J Dunia Gizi. 2021;3(2):88 – 93.
15.   Markuri  Dwi  Thesa  D.  Hubungan aktivitas  fisik dengan  status  gizi siswa smkn-03  kabupaten  muko-muko  pada masa pandemi covid-19. ARGIPA arsip Gizi dan pangan. 2021;6(2):111 – 21.
16.   Saputri  W.  Hubungan  Aktivitas  Fisik Dan  Durasi  Tidur  Dengan  Status  Gizi Pada  Remaja  Di  SMPN  2  Klego Boyolali. STIKES PKU Muhammadiyah Surakarta. 2018;8 – 26.