HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH (IMT) DAN UMUR TERHADAP DAYA TAHAN UMUM ( KARDIOVASKULER ) MAHASISWA PUTRA SEMESTER II KELAS A FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN IKIP PGRI BALI TAHUN 2014
I Gusti Putu Ngurah Adi Santika, S.Pd., M.Fis.
Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
PENDAHULUAN Olahraga  adalah  proses sistematik yang berupa segala kegiatan  atau  usaha  yang  dapat mendorong  mengembangkan,  dan membina  potensi-potensi  jasmaniah dan  rohaniah  seseorang  sebagai perorangan  atau  anggota  masyarakat dalam bentuk permainan, perlombaan  /  pertandingan,  dan kegiatan jasmani  yang intensif untuk memperoleh  rekreasi,  kemenangan, dan  prestasi  puncak  dalam  rangka pembentukan manusia Indonesia seutuhnya yang berkualitas berdasarkan  Pancasila  (FIK,  2015  : 1). Daya tahan umum ( respiratio – cardiovascular endurance ) adalah kemampuan tubuh  dalam  melakukan  aktivitas terus  –  menerus  yang  berlangsung cukup  lama  dalam  keadaan aerobik ( metabolisme sel  otot  memerlukan pasokan  oksigen  dari  luar  untuk mendapatkan  tenaga  bergerak  atau berkontraksi) (Nala 2011 : 13). Daya tahan  umum  wajib  dibutuhkan  oleh seseorang dalam melakukan aktivitasnya  sehari-hari.  Tanpa  daya tahan  umum  yang  baik  maka, seseorang tidak akan dapat melakukan aktivitas secara maksimal dalam menghadapi rutinitasnya
sehari-hari.
Indeks massa tubuh adalah jumlah  berat  badan  ideal  yang dihitung  dari  berat  badan  dan  tinggi badan seseorang (Jevuska, 2013 : 1). Indeks  massa  tubuh  wajib  diketahui oleh  seseorang  untuk  mengetahui kondisi tubuhnya demi
mengantisipasi  hal  –  hal  yang  tidak diinginkan.  Ini  dikarenakan  apabila tubuh  yang  kita  miliki  memiliki kelebihan  berat  badan  yang  tidak ideal  maka  rutinitas  yang  kita lakukan sehari – hari akan terganggu.
Umur  adalah  lama  waktu hidup atau ada (sejak dilahirkan atau diadakan) (KBBI, 2016 : 1).  Dengan terpantaunya  umur  yang  kita  miliki maka  kita  dapat  mengetahui  sampai mana  batasan  rutinitas  yang  dapat kita lakukan. Ini dikarenakan apabila umur  yang  kita  miliki  cenderung besar  maka,  rutinitas  yang  kita lakukan  cenderung  lebih  kecil  dan begitupula sebaliknya.
Pada  mahasiswa  semester II kelas A terdata beberapa mahasiswa  sebagai  atlet  dan  non atlet.  Peneliti  ingin  melakukan  suatu keterkaitan  data  yang  berhubungan dengan  berat  badan,  umur,  dan  daya tahan kardiovaskuler. Berkaitan dengan  hal  itu  maka  dilakukanlah penelitian  yang  berjudul  Hubungan Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  dan Umur  terhadap  Daya  Tahan  Umum (Kardiovaskuler)  Mahasiswa  Putra
Semester  II  Kelas  A  Fakultas
Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan IKIP PGRI Bali Tahun 2014.
Adapun  rumusan  masalah yang  terdapat  dalam  penelitian  ini adalah  :  1)  Apakah  ada  hubungan yang  positif  dan  signifikan  antara indeks  massa  tubuh  (IMT)  dengan daya  tahan  umum  (kardiovaskuler) mahasiswa putra semester II  kelas A Fakultas  Pendidikan  Olahraga  dan Kesehatan  IKIP  PGRI  Bali  tahun 2014? 2) Apakah ada hubungan yang positif  dan  signifikan  antara  umur dengan daya tahan umum (kardiovaskuler)  mahasiswa  putra semester II kelas A Fakultas
Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan IKIP PGRI Bali tahun 2014? Adapun tujuan dalam penelitian  ini  diantaranya  :  1)  Untuk mengetahui  hubungan  yang  positif dan  signifikan  antara  indeks  massa tubuh  dengan  daya  tahan  umum (kardiovaskuler)  mahasiswa  putra semester II kelas A Fakultas Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan IKIP  PGRI  Bali  tahun  2014.  2)
Untuk  mengetahui  hubungan  yang positif  dan  signifikan  antara  umur dengan daya tahan umum (kardiovaskuler)  mahasiswa  putra semester II kelas A Fakultas
Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan IKIP PGRI Bali tahun 2014.

## KAJIAN PUSTAKA
2.1.  Korelasi
Salah  satu  teknik  yang kerapkali  digunakan  untuk  mencari hubungan  antara  dua  variabel  adalah teknik korelasi (Sutrisno Hadi, 2004 : 233).  Korelasi  adalah  salah  satu analisis  dalam  statistik  yang  dipakai untuk  mencari  hubungan  antara variabel  yang  bersifat  kuantitatif.
Analisis  korelasi  merupakan  studi pembahasan mengenai
derajat hubungan  atau  derajat  aosiasi  antara dua  variabel,  misalnya  variabel  X dan Y.
Persoalan pengukuran atau pengamatan  hubungan  antara  dua peubah  X  dan  Y,  analisis  korelasi sederhana  ( Bivariate  Correlation ) digunakan untuk mengetahui keeratan hubungan antara dua variabel  dan  untuk  mengetahui  arah hubungan  yang  terjadi.  Koefesien korelasi sederhana menunjukkan seberapa besar hubungan yang terjadi antara  dua Variabel  Pearson atau sering  disebut Product  Moment Pearson ,  nilai  korelasi  (r)  berkisar antara  1  sampai  1,  nilai  semakin mendekati 1 atau -1 berarti hubungan antara  dua  variabel  semakin  kuat, sebaliknya  nilai  mendekati  0  berarti hubungan antara dua variabel semakin lemah.
2.2.  Indeks Massa Tubuh (IMT)
Indeks massa tubuh  (IMT) atau Body  Mass  Index (BMI)  adalah jumlah  berat  badan  ideal  yang dihitung  dari  berat  dan  tinggi  badan seseorang  (Jevuska,  2013  :1).  IMT merupakan  indikator  yang  cukup handal  untuk  kegemukan  tubuh  bagi kebanyakan orang. BMI tidak mengukur lemak tubuh secara langsung,  namun  penelitian  telah menunjukkan bahwa BMI berkorelasi  dengan  lemak  tubuh,
seperti  berat  air  dan  dual energy  x  – ray  absorptiometry (DXA).  IMT dapat  dianggap  sebagai  alternatif untuk  langkah  –  langkah  langsung mengukur  lemak  tubuh.  Selain  itu, metode IMT yang mudah, murah dan skrining  untuk  kategori  berat  yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.
2.3.  Umur Umur adalah rentang kehidupan yang  diukur  dengan tahun,  dikatakan  masa  awal  dewasa adalah  usia  18  –  40  tahun,  dewasa madya adalah 41 – 60 tahun, dewasa lanjut  >  60  tahun  (Ilfa,  2010  :  1). Umur  adalah  lamanya  hidup  dalam tahun yang dihitung sejak dilahirkan. Umur  adalah  usia  individu  yang terhitung mulai saat dilahirkan sampai saat berulang tahun.
Jenis  perhitungan  umur  / usia terdiri  atas : 1) Usia Kronologis yaitu  perhitungan  usia  yang  dimulai dari  saat  kelahiran  seseorang  sampai dengan  waktu  penghitungan  usia.  2)
Usia  Mental  yaitu  perhitungan  usia yang didapatkan dari taraf kemampuan mental seseorang
(Hardiwinoto,  2011  :  1).  Misalkan seorang  anak  secara  kronologis berusia  empat  tahun  akan  tetapi masih  merangkak  dan  belum  dapat berbicara  dengan  kalimat  lengkap dan  menunjukkan  kemampuan  yang setara  dengan  anak  berusia  satu tahun  maka,  dinyatakan  bahwa  usia mental  anak  tersebut  adalah  satu tahun.  3)  Usia  Biologis  adalah perhitungan usia berdasarkan kematangan  biologis  yang  dimiliki oleh seseorang. Kategori umur menurut Depkes. RI (2009) No. Kategori Umur Umur / Usia 1. Massa Balita 0 – 5 tahun 2. Massa Kanak – Kanak 5 – 11 tahun 3. Massa Remaja Awal 12 – 16 tahun 4. Massa Remaja Akhir 17 – 25 tahun 5. Massa Dewasa Awal 26 – 35 tahun 6. Massa Dewasa Akhir 36 – 45 tahun 7. Massa Lansia Awal 46 – 55 tahun 8. Massa Lansia Akhir 56 – 65 tahun 9. Masa Manula 65 – sampai ke atas 2.4.  Daya Tahan Umum (Kardiovaskuler) Cardyo respiratory endurance adalah kemampuan seseorang  untuk bekerja  dalam jangka  waktu  yang  relatif  lama dengan  kelelahan  yang  tidak  berarti dan  segera  pulih  dalam  waktu  yang singkat  (Darmawan,  2013  :  1). Menurut Departemen Kesehatan Republik Indonesia Direktorat Jenderal Pembinaan Kesehatan Masyarakat  Bina  Upaya  Kesehatan Puskesmas (1994), daya tahan
kardiorespirasi adalah  kesanggupan
sistem  jantung,  paru,  dan  pembuluh darah untuk berfungsi secara optimal pada  keadaan  istirahat  dan  kerja dalam mengambil oksigen dan menyalurkannya  ke  jaringan  yang aktif  sehingga  dapat  digunakan  pada proses metabolisme tubuh. Daya tahan kardiorespirasi merupakan komponen  terpenting  dari  kesegaran jasmani  (Kravits,  1997  :  1).  Daya tahan  kerdiorespirasi  yang  tinggi menunjukkan kemampuan untuk bekerja  yang  tinggi,  yang  berarti kemampuan  untuk  mengeluarkan
sejumlah  energi  yang  cukup  besar dalam  periode  waktu  yang  lama (Pradono,  1999  :  1).  Daya  tahan kardiorespirasi  disebut  juga aerobic capasity .  Dalam  laboratorium  yang paling  objektif  dilakukan  dengan menghitung  ambilan  maksimal  O2
(VO2Max) (Effendi, 1983 : 1).

## METODE PENELITIAN
3.1.  Rancangan Penelitian, Populasi, dan Sampel Penelitian ini menggunakan  rancangan  penelitian korelasional (Sugiyono, 2013 : 290). Populasi  terjangkau  berjumlah  22 orang mahasiswa semester II kelas A Fakultas  Pendidikan  Olahraga  dan Kesehatan  IKIP  PGRI  Bali  tahun
2014.  Penelitian  ini  dilakukan  di Lapangan Kompiang Sujana Denpasar  pada  Bulan  Mei  tahun 2014  pukul  07.30  WITA.  Populasi target penelitian ini adalah mahasiwa putra  semester  II  kelas  A  Fakultas
Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan
IKIP  PGRI  Bali  tahun  2014  yang berjumlah  28  orang.  Sampel  diambil dari populasi yang memenuhi kriteria inklusi  :  1)  Mahasiswa  semester  II kelas A Fakultas Pendidikan Olahraga  dan  Kesehatan  IKIP  PGRI Bali  tahun  2014.  2)  jenis  kelamin laki  –  laki.  3)  bersedia  mengikuti pengukuran,  serta  kriteria  eksklusi  : 1) cedera pada saat pengukuran. Besar sampel dalam penelitian ini dihitung dengan teknik
Quota  Sampling  (Sutrisno  Hadi, 2000  :  186)  dan  didapatkan  jumlah sampel  22  orang  yang  memenuhi kriteria inklusi.

## HASIL PENELITIAN 4.1.  Data Penelitian
Berikut  ini  adalah  data pengukuran mahasiswa putra semester II kelas A Fakultas Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan IKIP PGRI Bali tahun 2014.

## Data Pengukuran IMT, Umur, dan Daya Tahan Umum (Lari 2,4 km)
Mahasiswa Putra Semester II Kelas A Fakultas Pendidikan
Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Tahun 2014
No. Nama Sampel IMT Umur Lari 2,4 km (kg/cm 2 )  (tahun) (menit.detik) (X1) (X2) (Y) 1. I Dw.Gd.Ag.Pradipta Bawantara 23.08 18.30 12.10 2. Kadek Purnawirawan 20.02 19.34 12.15 3. I Made Wira Putra 20.92 18.27 11.56 4. A.A.Gd.Putra Hasta Kumala 22.02 18.33 12.30 5. I Md.Gd.Gita Adiana 20.06 19.63 12.35 6. I Md.Budiastawa 23.19 18.22 11.75 7. Wayan Nika Ardana 20.79 20.91 11.67 8. I Nym.Suryanata 19.35 18.31 12.34 9. I Wyn.Eka Jatiawan 22.57 19.54 12.53 10. I Gd.Adi Widarma 20.41 18.46 12.36 11. Made Dwika Mahendra Putra 23.99 19.46 11.86 12. Wyn.Era Wibawa 21.92 18.27 11.54
13. Komang Harik Adi Putra 22.14 18.11 12.57 14. I Pt.Rauh Adiyasa 19.57 19.26 12.32 15. Dw.Pt.Bayu Ari Guna 21.81 18.28 12.75 16. I Wyn.Juliarsa 23.48 20.19 11.74 17. Iwan Mangkuwinoto 20.58 21.15 12.53 18. I Putu Adi Wira Kesuma 21.59 19.31 12.58 19. Komang Widia Sanjaya 24.33 18.27 11.73 20. I Putu Angga Suardita 22.95 18.32 12.16 21. Yan Agus Ditiayuda 21.59 18.13 11.56 22. I Kadek Dedi Swandi Putra 21.76 21.15 12.58

## Correlations
IMT Umur Lari 2,4 km IMT Pearson Correlation 1 -.177 -.303 Sig. (2-tailed) .431 .171 N 22 22 22 Umur Pearson Correlation -.177 1 .191 Sig. (2-tailed) .431 .394 N 22 22 22 Lari 2,4 km Pearson Correlation -.303 .191 1 Sig. (2-tailed) .171 .394 N 22 22 22 Berdasarkan  tabel  di  atas yang  di  proses  dengan  perangkat lunak komputer (SPSS 16) maka : 1) diketahui  antara  indeks  massa  tubuh (IMT)  (X1)  dengan  Daya  Tahan Kardiovaskuler (Y) nilai signifikansinya  0,171  >  0,05  yang berarti  tidak  terdapat  korelasi  yang signifikan.  Selanjutnya,  antara  Umur (X2) dengan Daya Tahan Kardiovaskuler (Y) nilai signifikansinya  0,394  >  0,05  yang berarti  tidak  terdapat  korelasi  yang signifikan.
PENUTUP 5.1.  Kesimpulan
Berdasarkan pengukuran yang  dilakukan  didapatkan  hasil bahwa  :  (1)  tidak  terdapat  hubungan yang siginifikan antara indeks massa tubuh  (IMT)  dengan  daya  tahan kardiovaskuler,  (2)  tidak  terdapat hubungan  yang  signifikan  antara umur dengan daya tahan kardiovaskuler. 5.2.  Saran (1) dianjurkan kepada para pembina  dan  pelatih  olahraga  dalam meningkatkan kemampuan daya tahan kardiovaskuler hendaknya
memperhatikan  komponen  indeks massa tubuh dan umur dari atlet yang dimiliki,  (2)  disarankan  bagi  peneliti lain  agar  mengadakan  penelitian yang lebih mendalam dengan mencoba meneliti variabel – variabel yang lainnya.

## DAFTAR PUSTAKA
Darmawan, 2013. Definisi dan Komponen Kebugaran Jasmani ,  available  from  : http://awangawe.blogspot. com/2013/10/definisi-dan- komponen-kebugaran- jasmani.html, accesed tanggal 22 Mei 2016. Departemen Kesehatan Republik Indonesia Direktorat Jenderal Pembinaan Kesehatan Masyarakat Direktorat Bina Upaya Kesehatan Puskesmas, 1994. Pedoman Pengukuran Kesegaran Jasmani . Jakarta. Efendi,  Hasyim,  1983. Fisiologi Kerja  dan  Olahraga  Serta Peranan Tes Kerja (Exercise Test) Untuk Diagnostik . Bandung : Penerbit Alumni.
FIK,  2015. Pengertian  Pendidikan
Olahraga . Jakarta : UNJ. Hardiwinoto, Dr, 2011. Ilmu Kesehatan Masyarakat , available from : http://ilmu-kesehatan- masyarakat.blogspot.co.id/ 2012/05/kategori- umur.html, accesed tanggal 22 Mei 2016. Ilfa,  2010. Definisi  Umur ,  available from : http://bidan- ilfa.blogspot.co.id/2010/01
/definisi-umur.html,
accesed  tanggal  22  Mei 2016.
Jevuska,  2013. Berat  Badan  Ideal dan Indeks Massa Tubuh :
Pengertian , available from :
https://www.jevuska.com/ 2013/12/21/berat-badan- ideal-dan-indeks-massa- tubuh-pengertian/,  accesed tanggal 22 Mei 2016.
KBBI,  2016. Arti  Kata  Umur , available from : http://kbbi.web.id/umur, accesed  tanggal  22  Mei 2016. Kravitz, Len, 1997. Panduan Lengkap  dan  Bugar  Total . Jakarta  :  Raja  Grafindo Persada. Pradono,  Julianty,  1999. Faktor- Faktor yang Mempengaruhi Status Kesegaran Jasmani Warga Kebon  Manggis  Jakarta Timur  Umur  20-39  Tahun 1998 .  Jakarta  :  Buletin
Penelitian Kesehatan. Nala,  2011. Prinsip  Pelatihan  Fisik Olahraga . Denpasar : UNUD. Sutrisno  Hadi,  2004. STATISTIK Jilid 2 .  Yogyakarta  : ANDI.