## Bulletin of Counseling and Psychotherapy

## Ghaidan
Jurnal Bimbingan Konseling Islam & Kemasyarakatan
Efektivitas  Layanan  Bimbingan  Kelompok  Teknik Role  Playing Untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Pada Siswa
Ade Anggraini 1* , Ade Chita Putri Harahap 2 1,2 Bimbingan Konseling Pendidikan Islam, Fakultas Ilmu Tarbiyah dan Keguruan, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan, Indonesia
adea62817@gmail.com
Submitted: 22- 09-2023
Revised: 02-10-2023 Accepted: 07-10-2023
Copyright holder: © Anggraini, A. A., & Harahap, A. C. P. (2023).
First publication right: © Ghadian Jurnal Bimbingan Konseling & Kemasyarakatan
How to cite: Anggraini, A. A., & Harahap, A. C. P. (2023). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Role Playing untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Siswa. Ghaidan: Jurnal Bimbingan Konseling Islam Dan Kemasyarakatan, 7(2), 155-163. Retrieved from http://jurnal.radenfatah.ac.id/index.php/ghaidan/art icle/view/19470
Published by: UIN Raden Fatah Palembang
Journal website: https://Ghadian.co.id /index.php/bcp
E-ISSN: 2621-8283

## ABSTRACT :
Pentingnya  komponen  regulasi  emosi  siswa  saat  ini  menjadi permasalahan tersendiri bagi siswa. Masa remaja juga merupakan masa di mana kemampuan regulasi emosi berada pada tingkat yang buruk, sehingga memunculkan banyak perilaku bermasalah. Tujuan penelitian  ini  untuk  meningkatkan  regulasi  emosi  pada  siswa  di MTSN  Lawe.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah Quasi Eksperimental , yaitu penelitian kuantitatif dengan design one group pretest – posttest design , dengan populasi penelitian 20 siswa VIII-A MTSN  Lawe,  dengan  sampel dalam penelitian ini  adalah  12  siswa. Teknik pengumpulan data dengan observasi, wawancara, instrumen dan  dokumentasi.  Hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  bahwa layanan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik role  playing efektif pada  regulasi  emosi  siswa  kelas  VIII-A  MTsN  Lawe  hal  ini  terlihat pada  presentasi  katagori pretest dan posttest yaitu  pada  pretest kategori tinggi dan terendah 5 presentasi 41,2% dan pada posttest kategori  tinggi  frekuensi  6  dengan  presentasi  50%.  Artinya  bahwa terjadi peningkatan 8,3 %.

## KEYWORDS : Bimbingan Kelompok, Role Playing, Regulasi Emosi PENDAHULUAN
Sejak lahir manusia telah dibekali dengan kemampuan untuk merasakan berbagai macam emosi.  Kemampuan  ini  selanjutnya  akan  terus  berkembang  dengan  proses  pematangan  serta adanya proses belajar melalui pengalaman dan interaksi dengan orang lain di lingkungan emosi yang dirasakannya  (Wahyu  et  al.,  2012).  Emosi  yang  ditunjukkan  pun  terbatas  hanya  pada  perasaan senang dan tidak senang (Sitompul, 2015). Menurut Nurmahayati menggolongkan emosi menjadi delapan macam yaitu amarah, kesedihan, rasa takut, kenikmatan, cinta, terkejut, jengkel, dan malu. Maka  agar  remaja  terarah  maka  emosi  perlu  di  memiliki  kecerdasan  emosi.  Emosi  yang  dikelola dengan  baik  dapat  dimanfaatkan  untuk  mendukung  keberhasilan  dalam  berbagai  bidang  karena pada waktu emosi muncul, individu memiliki energi lebih dan mampu mempengaruhi individu lain. Segala sesuatu yang dihasilkan emosi tersebut bila dimanfaatkan dengan benar dapat diterapkan sebagai sumber energi yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas mempengaruhi orang lain dan menciptakan hal-hal baru (Nurmahayati & Mahmudi, 2016).
Pentingnya komponen regulasi emosi siswa saat ini menjadi permasalahan tersendiri bagi siswa. Masa remaja juga merupakan masa di mana kemampuan regulasi emosi berada pada tingkat yang buruk, sehingga memunculkan banyak perilaku bermasalah, termasuk remaja dengan regulasi emosi yang buruk, tidak menyadari bahwa perilaku maladaptif yang mereka tunjukkan merupakan dampak  dari  buruknya  kemampuan  regulasi  emosi  mereka.  Di  lain  pihak,  kesadaran  akan  emosi yang dimiliki siswa menjadi prasyarat mutlak remaja untuk memiliki keterampilan dalam melakukan regulasi emosi (Mu’arifah, 2020) .
Pandangan mengenai pengendalian emosi bukan berarti harus menyangkal atau menekan perasaan positif maupun negatif yang timbul, karena perasaan negatif tidak selalu membawa efek yang  negatif  pula.  Tergantung  bagaimana  individu  merespon  perasaan  negatif  tersebut,  seperti perasaan  marah  yang  dapat  menjadi  sumber  motivasi  yang  kuat  terutama  jika  berakar  dari  rasa untuk membela ketidakadilan (Rohmah, 2022).
Menurut    Nuraini  (2018)  kecerdasan  emosi  merupakan  persyaratan  dasar  keberhasilan seorang siswa yang berada dikelas dalam proses pembelajaran dituntut mampu berbicara didepan kelas, karena kemampuan ini sangat bermanfaat bagi siswa untuk mendukung proses belajar dan melatih siswa mengemukakan pendapat didepan guru dan teman temannya yang lain  (Nuraini et al.,  2018).  Kecerdasan  emosional  adalah  kemampuan  seseorang  untuk  memahami  perasaan  diri sendiri,  berempati  dengan  perasaan  orang  lain,  dan  mengelola  emosi,  yang  berperan  dalam meningkatkan taraf hidup seseorang. Kecerdasan emosional diperoleh melalui belajar, dan IQ ini merupakan  ukuran  kematangan  berpikir  seseorang.  Kecerdasan  emosional  memberi  kesadaran perasaan milik diri sendiri dan juga milik orang lain. Kecerdasan emosional ini sangat berpengaruh terhadap hasil belajar siswa, hal ini disebabkan karena kecerdasan emosinal ikut urut serta dalam memberikam  rasa  empati,  cinta,  motivasi,  dan  kemampuan  untuk  menanggapi  suatu  masalah secara  tepat.  Dalam  diri  seseorang  penguasaan  emosi  dapat  terkelola  dengan  baik  jika  memiliki regulasi  emosi  yang  baik  pula.  Seseorang  dengan  regulasi  emosi  yang  tinggi  akan  mampu berperilaku dengan benar dan menguntungkan dirinya sendiri (Irawan, 2013). Lain hal nya dengan seseorang  yang  memiliki  regulasi  emosi  rendah  akan  memunculkan  dampak  negatif  dan ketidakmampuan  dalam  mengendalikan  emosi  karena  kurang  memahami  emosi  yang  dirasakan (dalam Desmita, 2006).
Menurut  Thompson  ketidakmampuan  seseorang  dalam  meregulasi  emosi  bukan  berarti mengalami  suatu  penyakit  psikologis,  namun  ketidakmampuan  tersebut  berhubungan  dengan tujuan emosinya, maka dapat dikatakan tidak mampu meregulasi emosinya. Saat remaja, individu belajar untuk terbiasa menguasai emosi dalam dirinya. Untuk memperoleh regulasi emosi yang baik, maka diperlukan kontrol emosi di berbagai situasi yang dialami siswa, terutama disituasi akademik atau sekolah dan satuan pendidikan. Di satuan pendidikan guru BK atau konselor melalui berbagai jenis layanan dan kegiatan pendukung membantu siswa memperoleh atau meningkatkan regulasi emosi (Hasmarlin & Hirmaningsih, 2019). Regulasi emosi mengacu pada hal yang dikontrol seperti emosi apa yang dimiliki, kapan emosi itu muncul, hal-hal apa yang terjadi saat emosi itu muncul dan bagaimana  mengekspresikannya  (Huwae  &  Rugebregt,  2020) . Layanan  bimbingan  dan  konseling yang diberikan di sekolah untuk membantu mereka menyusun rencana dan keputusan yang tepat. Layanan  bimbingan  dan  konseling  menurut  Prayitno  (2004)  Bimbingan  dan  konseling  adalah pelayanan bantuan untuk peserta didik, baik secara perorang maupun kelompok agar mandiri dan bisa berkembang secara optimal, dalam bimbingan prfibadi, sosial, belajar maupun karier melalui
berbagai jenis layanan dan kegiatan pendukang berdasarkan norma norma yang berlaku. Layanan bimbingan  dan  konseling  dianggap  mampu  dan  cocok  dalam  membantu  siswa  guna  meregulasi emosi  yang  ada  melalui  layanan  bimbingan  kelompok.  Menurut  Prayitno  (2004)  Bimbingan kelompok  ialah  layanan  bimbingan  yang  di  berikan  dalam  suasana  kelompok,  Keunggulan  yang diberikan  oleh  layanan  bimbingan  kelompok  ialah  menjadi  tempat  pengembangan  keterampilan berkomunikasi  dan  interaksi  sosial  bagi  siswa.  Salah  satu  teknik  yang  dapat  digunakan  untuk membantu siswa dalam layanan bimbingan kelompok adalah role playing (bermain peran).
Teknik Role  Playing merupakan  salah  satu  jenis  layanan  yang  dianggap  tepat  untuk memberikan kontribusi pada siswa untuk meningkatkan dan mengembangkan konsep diri positif. Role secara  harfiah  adalah  peranan,  dan play adalah  bermain.  Bermain  peran  ( role  playing ) merupakan  salah  satu  dari  pengajaran  berdasarkan  pengalaman.  Manfaat  dari  pengaplikasian metode role  playing yaitu  siswa  mampu  untuk  mengidentifikasi  situasi-situasi  dunia  nyata dan dengan  ide-ide  orang  lain.    Teknik role  playing atau  bermain  peran  merupakan  metode pembelajaran  yang  bertujuan  menggambarkan  masa  lampau  atau  dapat  pula  bercerita  tentang berbagai kemungkinan yang akan terjadi baik kini atau mendatang (Maruti, 2017). Nuraini (2018) menerangkan bahwa melalui teknik role playing , siswa dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk  menghargai  diri  sendiri  dan  perasaan  orang  lain,  mereka  dapat  belajar  perilaku  yang  baik untuk  menangani  situasi  yang  sulit,  dan  mereka  dapat  melatih  kemampuan  mereka  dalam memecahkan masalah (Nuraini et al., 2018).
Alasan teknik role playing dianggap cocok dan sesuai dikarenakan teknik ini lebih mudah dan bias dicontohkan oleh siswa sehingga siswa mudah dalam menangkap isi dan materi pembahasan. Selain  itu  teknik role  playing dapat  meningkatkan  kemampuan  individu  untuk  menghargai  diri sendiri dan meningkatkan empati individu terhadap orang lain, karena di dalam teknik role playing peserta didik diajarkan kemampuan memecahkan masalah dalam dirinya sehingga melatih dirinya lebih  bertanggung  jawab  dalam  situasi  dan  keadaan  yang  sulit  sekalipun.  teknik role  playing merupakan  salah  satu  teknik  yang  dapat  meningkatkan  konsep  diri  siswa  yang  terdapat  dalam bimbingan  kelompok.  Seperti  yang  dijelaskan  Komalasari  ada  beberapa  kelebihan  model pembelajaran teknik role playing adalah (Yohana, 2014):
1. Siswa bebas mengambil keputusan dan berinteraksi secara utuh.
2. Permainan  merupakan  pertemuan  yang  mudah  dan  dapat  digunakan  dalam  situasi  dan waktu yang berbeda.
3. Guru  dapat  mengevaluasi  pemahaman  tiap  siswa  melalui  pengamatan  pada  waktu melakukan permainan.
4. Permainan merupakan pengalaman belajar yang menyenangkan
Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan peneliti di MTs Negeri Lawe Sigala-gala Aceh Tenggara  diperoleh  masalah  yang  muncul  dalam  bidang  pribadi  dimana  siswa  belum  bisa mengendalikan emosi dengan baik. Hal ini bisa diketahui dari banyaknya siswa yang mengalami permasalahan dalam berbicara di depan kelas dan tidak berani mengemukakan pendapat di depan kelas  dan  juga  banyak  peserta  didik  yang  tidak  dapat  mengekspresikan  perasaan  yang  sedang dirasakannya, dan banyak juga orang sekitarnya yang tidak mengerti tentang perasaan yang sedang dirasakan oleh peserta didik tersebut. Selain itu juga peneliti melihat bahwa sebagian siswa memiliki konsep diri yang rendah dilihat dari cara bergaul dengan teman sebaya, seperti ada kegiatan belajar
kelompok tetapi siswa tersebut tidak mau bergabung karena dia merasa bahwa dirinya tidak akan diterima di dalam kelompok tersebut.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  penelitian  kuantitatif  dengan  menggunakan  metode quasi – eksperimental .  jenis  desain  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah quasi-  eksperimental desaign dengan tipe one group pretest – posttest design , karena pada desain ini diberikan pretest terlebih dahulu sebelum diberi tindakan oleh guru BK. sehingga dapat melihat pengaruh tindakan yang  diberikan  terhadap  siswa.  Penelitian  ini  menggunakan  teknik  pengambilan  data  berupa observasi,  wawancara,  instrumen  dan  dokumentasi.  Adapun  populasi  pada  penelitian  ini  adalah siswa  MTsN  Aceh  Tenggara.  Teknik  analisis  data  dalam  penelitian  ini  dilakukan  menggunakan aplikasi SPSS 21 sebagai alat bantu analisis. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif, maka analisis datanya menggunakan teknik analisis statistik. Jumlah siswa dikelas VIII-A MTsN Aceh Tenggara adalah 20 siswa. maka sampel dalam penelitian ini adalah kelas VIII – A  dengan  jumlah  siswa  12  orang berdasarkan  perhitungan  skor terendah hasil prettest dari keseluruhan. Dengan enam kali treatment oleh guru BK.
Tahapan pertama yang dilakukan peneliti adalah peneliti menyiapkan alat ukur penelitian yakni berupa instrumen regulasi emosi dan observasi kesekolah sebagai data awal. Tahapan kedua, pemberian  izin  penelitian  oleh  pihak  sekolah,  melakukan  observasi  disekolah,  tahapan  ketiga peneliti  menyebarkan  instrumen  kepada  siswa  MTsN  Aceh  Tenggara,  tahapan  keempat  guru  BK melakukan bimbingan kelompok pada siswa yang memiliki skor terendah hasil prettest dengan topik regulasi emosi, tahap kelima peneliti membagikan kembali instrumen kepada siswa dengan tujuan siswa tersebut mengalami kenaikan dalam mengatasi regulasi emosi dengan baik.
Adapun skala yang digunakan dalam pengumpulan ini adalah skala likert (sikap), yaitu skala yang yang digunakan untuk mengukur sikap, pendapat, dan persepsi seseorang atau sekelompok orang.  Jawaban dari skala  likert ini memiliki  alternatif  jawaban berupa  sangat  setuju  (SS),  setuju (SS), kurang setuju (KS), tidak setuju (TS), sangat tidak setuju (STS). Setiap item pernyataan ada yang berupa pernyataan positif dan negatif (Afif, 2019).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Sebelum  melakukan  penelitian  tindakan  peneliti  terlebih  dahulu  melakukan  identifikasi tingkat regulasi emosi peserta didik kelas VIII-A MTsN Lawe Sigala-gala. Hal ini bisa diketahui dari banyaknya siswa yang mengalami permasalahan dalam berbicara di depan kelas dan tidak berani mengemukakan  pendapat  di  depan  kelas  dan  juga  banyak  peserta  didik  yang  tidak  dapat mengekspresikan  perasaan  yang  sedang  dirasakannya,  sehingga  untuk  mendapatkan  data  yang lebih akurat peneliti melakukan wawancara juga menyebarkan angket regulasi emosi sebagai data pendukung penelitian ini. Setelah menyebar angket di perolehlah  20 peserta didik di kelas VIII-A MTsN Lawe Sigala-gala yang dijadikan subjek penelitian.
Kegiatan  konseling  yang  dilaksanakan  pada  penelitian  ini  adalah  bimbingan  kelompok dengan  teknik role playing .  Kegiatan konseling ini dilakukan peneliti dengan beberapa siswa yang masih  membutuhkan  bantuan  untuk  menyelesaikan  kendalanya  terkait  regulasi  emosi.  Regulasi emosi  adalah  strategi  yang  dilakukan  secara  sadar  ataupun  tidak  sadar  untuk  mempertahankan,
memperkuat atau mengurangi satu atau lebih aspek dari respon emosi yaitu pengalaman emosi dan perilaku.  Seseorang  yang  memiliki    regulasi  emosi  dapat  mempertahankan  atau  meningkatkan emosi yang   dirasakannya baik positif maupun negatif. Selain itu, seseorang juga dapat mengurangi emosinya baik positif maupun negatif (Rubiani & Sembiring, 2018).
Menurut  Greenberg  &  Stone  regulasi  emosi  merupakan  kemampuan  mengeskpresikan emosi yang dilakukan baik secara lisan maupun tulisan dapat membantu meningkatkan kesehatan, kesejahteraan  psikologis  dan  fungsi  fisik  seseorang  saat  menghadapi  peristiwa  traumatic  dalam hidupnya dan membantu mengatasi distress psikologis (Firdaus, L.A, Ismanto, H.S, Widiharto, 2020).
Tabel 1. Hasil Pretest dan Posttest Regulasi Emosi Siswa Pretest Posttest Kode Siswa Skor Kode Siswa Skor AS 66 AS 69 RR 65 RR 85 DA 70 DA 91 NJ 61 NJ 70 MAI 62 MAI 70 MR 86 MR 84 A 92 A 91 TN 77 TN 93 AS 97 AS 91 NS 77 NS 70 MAI 68 MAI 96 WH 81 WH 92 Jumlah 75,2 Jumlah 84
Berdasarkan tabel 1 menunjukkan hasil prestest regulasi emosi siswa tidak berbeda nyata seperti  terlihat pada  tabel  di  atas.  Nilai  rata-rata  siswa  sebelum  perlakuan  adalah 75,2  dan  hasil posttest setelah diberi perlakuan meningkat menjadi 84. Regulasi emosi siswa meningkat sebesar 33,3%.
0 20 40 60 80 100 120 AS RR DA NJ MAI MR A TN AS NS MAI WH Pretest Posttest
Gambar 1 menunjukkan bahwa tingkat regulasi emosi siswa sebelum dan sesudah menerima layanan  bimbingan  kelompok  dengan teknik role  playing .  Setelah  diberikan  layanan terhadap  12 siswa  regulasi  emosi  siswa  meningkat  sebesar  33,3  %  yang  berarti  bahwa  layanan  bimbingan kelompok efektif dalam meningkatkan regulasi emosi siswa.
Tabel 2. Kategorisasi Regulasi Emosi Siswa Kelas Eksperimen ( Pretest dan Posttest ) Kategori Pretest Posttest Frekuensi Persentase % Frekuensi Persentase % Rendah 4 33,3% 4 33,3% Sedang 3 25% 2 16,7% Tinggi 5 41,7% 6 50% Jumlah 12 100% 12 100%
Berdasarkan  tabel  diatas  kategorisasi  regulasi  emosi  siswa pretest kelas  eksperimen ditemukan  bahwa  tingkat  regulasi  emosi  siswa  sebelum  diberi  perlakuan  adalah  4  siswa  (33,3%) berada pada kategori rendah, 3 siswa (25%) berada pada kategori sedang, dan 5 siswa (41,7) berada pada kategori tinggi.
Dan kategorisasi regulasi emosi siswa posttest kelas eksperimen ditemukan bahwa tingkat regulasi  emosi  siswa  setelah  diberi  perlakuan  layanan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik role playing adalah 4 siswa (33,3%) berada pada kategori rendah, 2 siswa (16,7%) berada pada kategori sedang, dan 6 siswa (50%) berada pada kategori tinggi. Hasil ini menginformasikan bahwa tingkat regulasi emosi siswa pada kelas eksperimen saat pretest dapat dikategorikan “rendah”, sedangkan setelah  diberi  perlakuan  layanan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik role  playing maka  tingkat perilaku regulasi emosi siswa dapat dikategorikan “tinggi”.
Thompson menguraikan beberapa aspek dalam regulasi emosi diantaranya sebagai berikut: (1)  Pemantauan,  kemampuan  ini  berhubungan  dengan  bagaimana  individu  tersebut  membuat suatu penetapan akan langkah apa yang akan digunakan untuk menghadapi segala bentuk emosi dan pikirannya, sehingga dapat lebih jelas dengan memantau emosi yang dihadapi.  (2) Penilaian, individu memberikan penilaian baik positif dan negatif atas segala peristiwa yang dihadapi sesuai dengan  pengetahuan  yang  dimilikinya  dan  bagaimana  menggunakan  pengetahuannya  tersebut untuk menghasilkan apa yang menjadi harapannya. (3) Pengubahan, yaitu perubahan emosi kearah yang lebih baik dengan mengubah pengaruh negatif yang masuk menjadi suatu dorongan dalam diri agar  menjadi  individu  dengan  motivasi  perubahan  kearah  yang  positif  dan  kemudian  diterapkan dalam  perilaku  atas  respon  yang  dipilihnya  (Firdaus,  L.A,  Ismanto,  H.S, Widiharto,  2020). Melalui layanan bimbingan kelompok diharapkan siswa mampu meregulasi emosi dengan baik.
Bimbingan  kelompok  merupakan  layanan  bimbingan  yang  diberikan  dalam  suasana kelompok.  Gazda  mengemukakan  bahwa  bimbingan  kelompok  disekolah  merupakan  kegiatan informasi kepada sekelompok siswa untuk membantu mereka menyusun rencana dan keputusan yang  tepat.  Gazda  juga  menyebutkan  bahwa  bimbingan  kelompok  diselenggarakan  untuk memberikan  informasi  yang  bersifat  personal,  vokasional,  dan  sosial  (Firdaus,  L.A,  Ismanto,  H.S, Widiharto, 2020).
Setiap individu dituntut untuk dapat mengekspresikan emosi secara sehat, adaptif dan dapat diterima  oleh  lingkungan,  termasuk  juga  remaja.  Keberhasilan  mengungkapkan  emosi  secara adaptif  ditentukan  oleh  kemampuan  regulasi  emosi  yang  memadai  (Putri  &  Purwoko,  2018). Kemampuan  mengekspresikan  emosi  yang  dilakukan  baik  secara  lisan  maupun  tulisan  dapat membantu meningkatkan kesehatan, kesejahteraan psikologis dan fungsi fisik pada seseorang saat menghadapi  peristiwa  traumatik  dalam  hidupnya  dan  membantu  mengatasi  distres  psikologis. Individu  dapat  mengatasi  sendiri  permasalahannya  dalam  hidup,  terutama  bila  mereka menggunakan  kesadaran  akan  pengalaman  yang  sedang  dialami  dan  dunia  sekitarnya  melalui kemampuan mengekspresikan emosi (Hidayati et al., 2017).
Secara teoritis hasil penelitian ini dapat dijelaskan berdasarkan aspek-aspek yang terdapat dalam  regulasi  emosi,  yaitu  memonitor  emosi,  mengevaluasi  emosi,  dan  memodifikasi  emosi. Regulasi  emosi  pada  aspek  memonitori  emosi  yang  paling  baik  dalam  meningkatkan  perilaku memaafkan siswa adalah ketika individu mampu menyadari emosi yang muncul pada diri individu. Aspek  ini  dapat  membantu individu  menjadi  lebih  mampu  untuk  mengenali  emosi  yang  muncul. Evaluasi  ini  memperlihatkan  bagaimana  individu  mampu  menyadari  dan  memahami  emosi  yang muncul sehingga individu mampu menamakan setiap emosi yang muncul. Penilaian tersebut terlihat ketika individu terhubung dengan emosi-emosi, pikiran dan dapat menamakan setiap emosi yang muncul  (Astuti  et  al.,  2019).  Rendahnya  kemampuan  regulasi  emosi  pada  remaja  sering  kali menyebabkan remaja cendrung mengalami pertikaian, stress dan bahkan tidak jarang remaja akan mengalami  depresi  sedangkan  remaja  yang  mampu  mengelola  emosinya  akan  membantu merekamengatasi  stres  dalam  kehidupannya  dan  sebagai  bekal  awal  remaja  dalam  menghadapi kehidupan mendatang dengan bekal kesehatan mental (Lubis et al., 2018).
Hasil  penelitian  ini  juga  diperkuat  oleh  beberapa  penelitian,  salah  satu  penelitian  yang dilakukan  oleh  Rizki  (2010)  menemukan  bahwa  regulasi  emosi  mempunyai  hubungan  yang signifikan  dengan  resiliensi.  Regulasi  emosi  mempunyai  strategi  dimana  strategi  dalam  regulasi emosi tersebut dapat membangun resiliensi yang baik. Gross & John menjelaskan 2 strategi yang melibatkan  pengalaman  emosional  dan  ekspresi  emosional,  yaitu  (1)  Strategi  penilaian  ulang ( Cognitive  reappraisal )  merupakan  bentuk  perubahan  kognitif  individu  dengan  tujuan  untuk mengubah  cara  berpikir  tentang  situasi  yang  berpotensi  memunculkan  emosi  sehingga  mampu mengubah  dampak  emosionalnya.  Penilaian  ulang  merupakan  antecedent-focused  strategy  yang terjadi  lebih  awal,  dan  bersifat  mengintervensi  sebelum  kecenderungan  respon  emosi  diaktifkan sehingga  dapat  mengubah  jalannya  emosi.  Penilaian  ulang  digunakan  untuk  mengurangi  adanya emosi  negatif  dan  dapat  mengurangi  aspek  pengalaman  serta  keperilakuan  yang  negatif.  Oleh karena  itu,  regulasi  emosi  positif  dapat  dilihat  dari  peningkatan  penggunaan  penilaian  ulang.  (2) Strategi  penekanan  ( Expressive  supression )  merupakan  bentuk  modulasi  respon  individu  dalam mengurangi  pengekspresian  emosi  ketika  individu  sudah  dalam  keadaan  emosional  atau  emosi sedang  berlangsung.  Penekanan  merupakan response-focused  strategy yang  datangnya  relatif lambat yaitu terjadi sesudah proses menghasilkan emosi terjadi dan bersifat memodifikasi perilaku dari kecenderungan respon emosi (Sukmaningpraja & Santhoso, 2018).
KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat ditarik kesimpulan bahwa layanan bimbingan kelompok dengan teknik role playing efektif pada regulasi emosi siswa kelas VIII-A MTsN Lawe Sigala-gala Aceh Tenggara hal ini terlihat pada presentasi katagori pretest dan posttest yaitu pada  pretest  kategori  tinggi  dan  terendah  5  presentasi  41,2%  dan  pada  posttest  kategori  tinggi frekuensi 6 dengan presentasi 50%. Artinya bahwa terjadi peningkatan 8,3 %

## REFERENSI
Afif, M. (2019). Pengaruh Motivasi dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Bagian Packing Produk Minuman PT. Singa Mas Pandaan. JAMIN : Jurnal Aplikasi Manajemen Dan Inovasi Bisnis , 1 (2), 104. https://doi.org/10.47201/jamin.v1i2.11
Astuti, D., Wasidi, & Sinthia, R. (2019). HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DENGAN PERILAKU MEMAAFKAN  PADA  SISWA  SEKOLAH  MENENGAH  PERTAMA. Jurnal  Consilia , 2 (1),  66 – 74. https://ejournal.unib.ac.id/index.php/j_consilia
Firdaus,  L.A,  Ismanto,  H.S,  Widiharto,  C.  .  (2020).  [Volume  7  Nomor  1,  April  (2020)  Bimbingan Kelompok Dengan Teknik Role Playing Untuk Mengembangkan Regulasi Emosi. BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK ROLE PLAYING UNTUK MENGEMBANGKAN REGULASI EMOSI ,
7 , 101 – 111.
Hasmarlin, H., & Hirmaningsih, H. (2019). Self-Compassion dan Regulasi Emosi pada Remaja. Jurnal Psikologi , 15 (2), 148. https://doi.org/10.24014/jp.v15i2.7740
Hidayati, I., Mulawarman, & Awalya. (2017). Meningkatkan Regulasi Emosi Siswa Melalui Layanan Bimbingan  Kelompok  dengan  Teknik  Sosiodrama. Indonesian  Journal  of  Guidance  and Counseling : Theory and Application , 6 (4), 27 – 34. journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jbk Huwae,  A.,  &  Rugebregt,  J.  M.  (2020).  Regulasi  Emosi  sebagai  Pembentukan  Ketahanan  Mental untuk Meningkatkan Mutu Produktivitas Kerja Fungsionaris Lembaga Kemahasiswaan. Jurnal Penjamin Mutu , 6 , 116 – 123. https://ejournal.ihdn.ac.id/index.php/JPM/article/view/1476 Irawan, E. (2013). Efektivitas Teknik Bimbingan Kelompok Untuk Meningkatkan Konsep Diri Remaja.
Jurnal Bimbingan Dan Konseling Psikopedagogia , II (1), 44 – 54.
Lubis,  A.,  Elita,  Y.,  &  Afriyati,  V.  (2018).  Bimbingan  Kelompok  Dengan  Teknik  Sosiodrama Meningkatkan  Regulasi  Emosi  Pada  Siswa  Sma  Di  Kota  Bengkulu. Consilia :  Jurnal  Ilmiah Bimbingan Dan Konseling , 1 (1), 43 – 51. https://doi.org/10.33369/consilia.1.1.43-51 Maruti, E. S. (2017). PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN ROLE PLAYING TERHADAP KETERAMPILAN BERBICARA JAWA MAHASISWA SEMESTER V PRODI PGSD UNIVERSITAS PGRI MADIUN. Aula Handayani IKIP Mataram , 130 – 143.
Mu’arifah, A. (2020). Pengaruh Attachment dan Harga Diri terhadap Regulasi Emosi Siswa. Jurnal Kajian Bimbingan Dan Konseling , 5 (1), 9 – 17. https://doi.org/10.17977/um001v5i12020p009 Nuraini, Kusuma, F. H. D., & H., W. R. (2018). Hubungan interaksi sosial dengan kesepian pada lansia di kelurahan Tlogomas Kota Malang. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan , 3 (1), 603 – 611. https://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_id=1453&sid=1&slc_lang=en&html=1
Nurmahayati, J., & Mahmudi, I. (2016). Pengaruh Kecerdasan Spiritual Dan Konsep Diri Terhadap Persepsi  Perilaku  Seks  Pranikah  Siswa  Kelas  X  Sman  1  Dagangan  Kabupaten  Madiun.
Counsellia: Jurnal Bimbingan Dan Konseling , 4 (2). https://doi.org/10.25273/counsellia.v4i2.261
Putri, S. A., & Purwoko, B. (2018). Pengembangan Paket Bimbingan Kelompok Kemampuan Regulasi Emosi Untuk Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Manyar Gresik. Jurnal Universitas Negeri Surabaya ,
51 – 58.
Rohmah, B. (2022). Pengaruh Regulasi Emosidan Interaksi Sosial Terhadap Harga Diripeserta Didik. Jurnal BK UNESA , 12 (6), 1 – 10.
Rubiani, A., & Sembiring, S. M. (2018). Perbedaan Regulasi Emosi pada Remaja Ditinjau dari Faktor Usia di Sekolah Yayasan Pendidikan Islam Swasta Amir Hamzah Medan. Jurnal Diversita , 4 (2),
99. https://doi.org/10.31289/diversita.v4i2.1593
Sitompul, D. N. (2015). PENGARUH PENERAPAN LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK TEKNIK ROLE- PLAYINGTERHADAP  PERILAKU  SOLIDARITAS  SISWA  DALAM  MENOLONG  TEMAN  DI  SMA NEGERI 1 RANTAU UTARA T.A 2014/ 2015. Edu Tech , 1 .
Sukmaningpraja, A., & Santhoso, F. H. (2018). Peran Regulasi Emosi terhadap Resiliensi pada Siswa Sekolah Berasrama Berbasis Semi Militer. Gadjah Mada Journal of Psychology (GamaJoP) ,
2 (3), 184. https://doi.org/10.22146/gamajop.36944
Wahyu,  S.,  Taufik,  T.,  &  Ilyas,  A.  (2012).  Konsep  Diri  dan  Masalah  yang  Dialami  Orang  Terinfeksi HIV/Aids. Konselor , 1 (2), 1 – 12. https://doi.org/10.24036/0201212695-0-00
Yohana, C. (2014). The purpose of this study was to find the relationship between self- concept and interpersonal communication on Commerce Education Students of the Faculty of Economics ,  State  University  of  Jakarta  .  This  study  used  a  survey  method  with  the  correlational. HUBUNGAN  ANTARA  KONSEP  DIRI  DENGAN  KOMUNIKASI  INTERPERSONAL  PADA MAHASISWA PENDIDIKAN TATA NIAGA FAKULTAS EKONOMI UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA , XII , 1 – 13.
Yahdinil. (2015). Jurnal Saintifika Islamica. Pengendalian emosi. Volume 2 No.1 Periode Januari - Juni 2015, 2(1), 53 – 63.
Yusuf,  Putri  Maharani  dan  Ika  febrian  kristiana  (2017)  Jurnal  Empati.  Hubungan  antara  regulasi emosi  dengan perilaku prososial pada  siswa  sekolah  menengah  atas.  Volume  7 Nomor 3. Agustus 2017. Halaman 98-104 .