## PSIKOEDUKASI DALAM MENGATASI ADIKSI PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL PADA SISWA KELAS IV SD SATHYA SAI DENPASAR
Shendy Prayogo ; Arvela Adelinne ; Daisy Maria Trigno ; Putu Murali Sukma ; Theresia Vania Oktaviani ; Lena Nessyana Pandjaitan
Fakultas Psikologi Universitas Surabaya Surel: s150117248@student.ubaya.ac.id ; s150117327@student.ubaya.ac.id ; s150117167@student.ubaya.ac.id ; s150117204@student.ubaya.ac.id ; s150117091@student.ubaya.ac.id ; lnp@staff.ubaya.ac.id
Abstract:  The  purpose  of  this  psychoeducation  about  social  media  usage  is  to understand  the  benefits,  impact  and  dangers  of  social  media  addiction  and  also provide ways to use media social wisely. The research design used was descriptive study.  This  psychoeducation  is  given  to  fourth  grade  students  of  SD  Sathya  Sai Denpasar, consisting of 20 students with a total of 11 female students and 9 male students  with  an  age  range  of  9-10  years.  Based  on  the  result  of  this psychoeducation, students responded through the given padlets and showed that the students knew more about the benefits and impacts of social media.

## Keyword: psychoeducation, social media, addiction
Abstrak: Tujuan dari pemberian psikoedukasi mengenai penggunaan media sosial ini  yaitu  untuk  memahami  manfaat,  dampak,  dan  bahaya  dari  kecanduan  media sosial serta memberikan tips untuk bijak dalam menggunakan media sosial. Desain penelitian  yang  digunakan  adalah  studi  deskriptif.  Psikoedukasi  ini  diberikan kepada siswa kelas IV SD Sathya Sai Denpasar, terdiri dari 20 murid dengan jumlah 11 orang siswa perempuan dan 9 orang siswa laki-laki dengan rentang umur 9-10 tahun. Berdasarkan hasil psikoedukasi, siswa/i memberikan respon melalui padlet yang  diberikan  dan  menunjukkan  bahwa  para  siswa/i  mengetahui  lebih  banyak manfaat dan dampak dari media sosial.
Kata Kunci: psikoedukasi, medial sosial, adiksi

## PENDAHULUAN
Media  sosial  merupakan  ruang atau tempat yang dapat digunakan setiap orang  untuk  berpartisipasi  di  dalamnya.
Seiring  perkembangan  teknologi,  dapat ditemukan  pula  berbagai  macam  media sosial yang dapat digunakan. Berdasarkan Indonesian  Digital  Report 2020,  penggunaan  media  sosial  aktif mencapai  160  juta (Kemp,  2020) .
Besarnya  penggunaan  media  sosial  di Indonesia,  membuat  berbagai platform
media sosial terus berdatangan. YouTube,  Instagram,  TikTok, Game Online merupakan contoh berbagai  media  sosial  yang  diminati warga Indonesia. Platform-platform tersebut dapat diakses oleh semua orang, termasuk anak-anak. Namun, penggunaan media sosial pada anak perlu diperhatikan agar dalam proses penggunaannya  tidak  disalahgunakan atau memicu dampak negatif yang dapat terjadi  pada  anak.  Penggunaan  media sosial  di  kalangan  anak  perlu  didasari dengan  pemaham  dalam  mengakses informasi  serta  cara  yang  bijak  dalam penggunaannya.
Fakta  yang  didapat  penulis  di lapangan adalah banyak anak-anak yang belum bisa mengoperasikan media sosial dengan  cara  yang  tepat.  Anak-anak menggunakan media sosial untuk mengirim  atau  membalas  pesan  kepada
Vol 5(1) Desember 2020, hlm 29-33 p-ISSN: 2548-8856 | e-ISSN: 2549-127X
orang  yang  tidak  dikenal,  menerima informasi  bohong  atau hoax yang kemudian  secara  tidak  sadar  pesan tersebut  diceritakan  kepada  temannya hingga  waktu  mengakses  media  sosial yang  berlebihan.  Fakta  tersebut,  sejalan dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan oleh  Mukramin  (2018)  yang  juga memaparkan dampak penggunaan media sosial  pada  anak.  Dampak  negatif penggunaan  media  sosial  yang  didapat oleh  Mukramin  adalah  anak-anak  bisa ketergantungan  dengan  teknologi  dan media komunikasi, cenderung lebih suka berhubungan lewat media sosial
dibanding  bertemu  langsung,  dapat berpengaruh  pada  pergaulan  karena kurang kontrol dari orang tua, anak-anak bisa bebas dalam mengakses semua situs- situs  yang  tidak  baik,  dapat  mengakses berbagai  permainan  yang  mengandung unsur-unsur  kekerasan  dan  agresivitas serta berdampak pada kesehatan.
Dengan melihat fenomena tersebut,  kami  penulis  berinisiatif  untuk memberikan psikoedukasi mengenai penggunaan  media  sosial.  Adapun harapan dari psikoedukasi ini agar anak- anak  dapat  menggunakan  media  sosial secara bijak.

## METODE
Metode  yang  digunakan  dalam penelitian ini berupa program pengabdian  kepada  masyarakat  yang diberikan dengan cara pemberian edukasi tentang adiksi penggunaan media sosial. Pemberian  edukasi  yang  dimaksud adalah psikoedukasi. Psikoedukasi merupakan teknik treatment yang digunakan  untuk memberikan intervensi yang  bersifat  edukatif  kepada  suatu kelompok maupun individu (Lukens dan McFarlane  dalam  Siswoyo,  2015). Pemberian  psikoedukasi  ini  dilakukan kepada  siswa/i  kelas  IV  SD  Sathya  Sai
Denpasar  yang  beralamat  di  Jalan Kemuda III/9B Banjar Bantas, Peguyangan Kangin, Kecamatan Denpasar Utara, Kota Denpasar, Provinsi Bali  secara online melalui  media zoom .
Desain penelitian yang digunakan adalah deskriptif. Teknik sampling yang
digunakan  yaitu accidental  sampling dengan  dibantu  dari  pihak  SD  yang memberikan  kelas  atau  siswa  yang bersedia  mengikuti  psikoedukasi  ini. Partisipan terdiri atas 20 murid kelas IV dengan  jumlah  11  orang  siswi  dan  9 orang siswa.
Teknik  pengumpulan  data  yang dilakukan  yaitu  dengan  skala  dan wawancara. Skala yang diberikan dalam bentuk  kuesioner  yang  bertujuan  untuk mengukur  tingkat  pemahaman  awal  dan akhir  partisipan  terkait  manfaat  media sosial,  dampak,  dan  cara  mengatasi adiksi  media  sosial,  serta  pemetaan terkait media sosial yang digunakan oleh partisipan. Wawancara dilakukan kepada tiga orang siswi kelas IV SD Sathya Sai
Denpasar dengan tujuan untuk mengetahui atau memetakan permasalahan  awal  dari sample yang akan  diberikan  psikoedukasi  tentang media sosial dan dampaknya.
Psikoedukasi ini diawali dengan pemberian  modul  yang  akan  digunakan siswa/i selama psikoedukasi berlangsung dan  perkenalan tim  peneliti.  Setelah  itu, dilanjutkan dengan ice breaking , penjelasan tujuan psikoedukasi &
penjelasan rule  of  conduct ,  pemaparan materi tentang definisi, manfaat, dampak penggunaan, adiksi, serta cara mengatasi adiksi  penggunaan  media  sosial  dengan cara lecturing dan  tanya  jawab.  Adapun beberapa  lembar  dari  modul  yang  diisi oleh siswa/i selama kegiatan berlangsung agar  siswa/i  dapat  berpartisipasi  lebih aktif  dan  psikoedukasi  dapat  menjadi lebih interaktif.
Instrumen yang digunakan dalam  penelitian  ini  yaitu:  1)  Modul psikoedukasi yang berjudul “Aku Cerdas
Bermedia  Sosial”.  Modulnya  berisi tentang  latar  belakang  permasalahan, gambaran  partisipan,  metode  serta  alat dan  bahan yang digunakan,  materi  yang diberikan saat psikoedukasi, serta susunan  acara  dari  psikoedukasi  yang diberikan.  ;  2) Google  form yang  berisi kuesioner  pemetaan  media  sosial  yang dimiliki partisipan serta pertanyaan untuk mengukur  pemahaman  awal  dan  akhir partisipan terkait materi  yang  diberikan.
Pertanyaannya berupa
pertanyaan tertutup  yang  mengharuskan  partisipan memilih  salah  satu  atau  lebih  dari  satu pilihan  jawaban  yang  diberikan  ;  3) Padlet yang digunakan untuk mengetahui pesan  dan  kesan  dari  partisipan  serta refleksi  dari  tiap  individu  terkait  materi yang  diperoleh  dari  psikoedukasi  yang diikuti.

## PEMBAHASAN
Kegiatan psikoedukasi ini diperuntukan kepada siswa/i kelas IV SD Sathya  Sai  Denpasar  karena  adanya kebijakan dari pemerintah untuk melakukan School  From  Home maka
siswa/i  akan lebih sering menggunakan gadget. Penggunaan gadget selain untuk belajar,  siswa/i  juga  menggunakannya untuk  bermain  ataupun  menonton  video melalui gadget tersebut.  Hal  ini  secara tidak  langsung  akan  berdampak  pada pemakaian gadget dalam  frekuensi tinggi. Peneliti memberikan modul “Aku Cerdas Bermedia Sosial” guna memberikan pengetahuan terkait dengan manfaat,  bahaya,  hingga  dampak  jika menggunakan media sosial secara berlebihan.  Peneliti  juga  memberikan google  form untuk  mengetahui  media sosial  apa  saja  yang  mereka  pakai  serta waktu  yang  dihabiskan  untuk  bermain
media  sosial  dalam  sehari,  selain  itu siswa/i  SD  Sathya  Sai  Denpasar diberikan padlet setelah sesi selesai, guna untuk  mengetahui  apa  saja  yang  telah didapatkan selama kegiatan berlangsung.
Sebelum  melakukan  kegiatan psikoedukasi,  peneliti  meminta  siswa/i untuk  mengisi google  form yang  telah dibagikan, setelah semua mengisi google form siswa/i diperbolehkan untuk bergabung  dalam  aplikasi zoom yang sudah  disiapkan  kemudian  peneliti menjalin rapport kepada siswa/i,
pertama-tama  peneliti  memperkenalkan diri  masing-masing  lalu  dilanjutkan dengan  perkenalan  siswa/i  tersebut, selanjutnya  peneliti  melakukan ice breaking selama  30  menit,  siswa/i tampak  antusias  saat  melakukan ice breaking mereka aktif menjawab pertanyaan  yang  diberikan,  setelah  itu peneliti melanjutkan kegiatan
psikoedukasi ini ke sesi berikutnya.
Pada  awalnya,  peneliti  bertanya terlebih dahulu apa yang siswa/i ketahui tentang  media  sosial  dan  jenis  media sosial  apa  saja  yang  mereka  gunakan. Siswa/i  bergantian  untuk  menjawab pertanyaan  yang  disampaikan  dengan antusias,  setelah  para  siswa/i  sudah selesai menjawab sesi dilanjutkan dengan penyampaian  materi  mengenai  media sosial.  Selama  penyampaian  materi, siswa/i  terlihat  tenang  dan  menyimak materi yang disampaikan, para siswa juga tampak aktif ketika peneliti menanyakan kembali  materi  apa  saja  yang  telah disampaikan.
Sebelum  kegiatan  psikoedukasi berakhir,  peneliti  mengingatkan  para siswa/i  untuk  mengisi  padlet  yang  telah diberikan sebelum kegiatan dimulai. Para siswa/i  yang  telah  mengisi  padlet menuliskan bahwa mereka menjadi lebih mengerti  dampak  apa  saja  yang  dapat terjadi  dari  menggunakan  media  sosial,
baik  dampak  positif  maupun  dampak negatif. Siswa/i juga menuliskan hal-hal apa  saja  yang  harus  mereka  lakukan untuk mengurangi kemungkinan mereka menderita adiksi media sosial.
Respon  yang  peneliti  dapatkan dari  siswa/i  kelas  IV  SD  Sathya  Sai Denpasar  cukup  baik,  seperti  yang terlihat dari kesan yang mereka tuliskan pada  padlet  yaitu  siswa/i  menuliskan bahwa  mereka  lebih  waspada  akan dampak  yang  ditimbulkan,  siswa/i  juga menuliskan bahwa mereka akan menggunakan media sosial secara cerdas seperti akan belajar mengedit video, foto bahkan mereka menuliskan akan belajar bahasa  inggris  melalui  media  sosial. Seluruh siswa/i yang mengikuti kegiatan psikoedukasi  ini  terbilang  cukup  aktif, hal  ini  dapat  dilihat  saat  peneliti memberikan  pertanyaan  kepada  siswa/i mereka serentak mengangkat tangannya, dari 20 murid yang hadir 9 murid antusias bertanya.
Selain  itu,  Kepala  Sekolah maupun  Wali  Kelas  IV  SD  Sathya  Sai Denpasar juga memberikan respon yang cukup baik yaitu kepala sekolah dan wali kelas  berterima  kasih  atas  diadakannya psikoedukasi mengenai media sosial ini, karena menurut mereka anak-anak jaman sekarang sudah lekat dengan gadget yang kemudian memakainya dengan frekuensi tinggi  sehingga  siswa/i  sering  lupa dengan  kewajibannya  yaitu  belajar ataupun mengumpulkan tugas. Dapat disimpulkan bahwa
kegiatan  psikoedukasi  terkait  materi cerdas dalam menggunakan media sosial ini berhasil tersampaikan dengan baik.

## KESIMPULAN
Pandemi COVID-19 yang dialami  para  siswa/i  yang  membuat mereka  terpaksa  untuk  sekolah  secara daring atau School From Home
menyebabkan  mereka  dituntut  untuk selalu  belajar  melalui gadget, hal  ini membuat  mereka  lebih  aktif  dengan media sosial baik melakukan komunikasi bersama  guru  dan  keluarga  maupun hanya untuk sekedar melepas rasa bosan saat  karantina  di  rumah.  Dalam  rangka mengurangi pengaruh buruk yang diterima oleh para siswa dalam menggunakan media sosial, maka diperlukan pengetahuan mengenai batasan-batasan  dalam  menggunakan media sosial seperti pemberian psikoedukasi. Psikoedukasi dengan tema “Aku  Cerdas  Bermedia  Sosial”  pada siswa/i kelas IV SD Sathya Sai Denpasar yang  diberikan  berupa  materi  mengenai pengertian  dari  media  sosial,  manfaat, dampak  media  sosial,  lalu  dipaparkan juga  mengenai  bahaya  adiksi  serta  ciri- ciri  seseorang  yang  mengalami  adiksi media sosial.
Berdasarkan  psikoedukasi  yang diberikan didapatkan hasil bahwa semua siswa/i  telah  mengenali  berbagai  media sosial seperti Instagram, Tiktok, Whatsapp, dan lain-lain. Setelah pemberian psikoedukasi ini, respon yang diberikan  oleh  para  siswa/i  mengatakan bahwa  mereka  menjadi  lebih  mengerti dampak  apa  saja  yang  dapat  terjadi  dari menggunakan media sosial, baik dampak positif  maupun  dampak  negatif.  Para siswa/i juga menuliskan hal-hal apa saja yang  harus  mereka  lakukan  untuk mengurangi kemungkinan mereka menderita  adiksi  media  sosial.  Dengan adanya  pemberian  psikoedukasi  ini, diharapkan  para  siswa  dapat  lebih  bijak dalam  menggunakan  media  sosial  dan tidak  mengalami  kecanduan  yang  akan menimbulkan  efek  negatif  untuk  diri mereka.

## DAFTAR PUSTAKA
Kemp,  S.  (2020,  February  18). Data Reportal . Retrieved from Digital 2020: Indonesia: https://datareportal.com/reports/ digital-2020-indonesia
Mukramin, S. (2018). DAMPAK MEDIA  SOSIAL  TERHADAP PERILAKU SOSIAL ANAK DI KOTA MAKASSAR. Equilibrium:Jurnal  Pendidikan Sosiologi Vol IV Issu. 2 . Siswoyo.  (2015,  November).  Pengaruh Psikoedukasi Terhadap Pengetahuan,  Intensi,  dan  Sick Role  Behaviour  Pada  Pasien Katarak  Dengan  Pendekatan Model  Theory  Of  Planned
Behaviour  Ajzen. Jurnal  Ilmu
Keperawatan , 3 , 198-210.