## Membangun Generasi Muda yang Mampu Melewati Masa Pandemi dengan Menjaga Kesehatan Mental
Helianti Utami, Sri Pujiningsih
Fakultas Ekonomi, Universitas Negeri Malang, Jl. Semarang No. 5 Malang, (0341) 551312
Corresponding email: helianti.utami.fe@um.ac.id

## Abstrak
Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan wawasan bagi generasi muda mengenai kesehatan mental, khususnya pada saat pandemi, indikasi adanya masalah kesehatan mental, dan strategi untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang dirasakan secara mandiri, serta pentingnya berkonsultasi pada ahlinya jika dirasakan sulit untuk mengatasi masalah yang dialami. Topik kesehatan mental dirasa penting untuk diangkat mengingat  generasi  muda  merupakan  aset  masa  depan  bangsa  dan  rawan  untuk  terkena  masalah  kesehatan mental. Pada masa pandemi, kesehatan fisik merupakan fokus perhatian utama dari pemerintah, dan cenderung mengabaikan aspek kesehatan mental. Metode pelaksanaan menggunakan webinar secara online mengingat pada saat  pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  bertepatan  dengan  diberlakukannya  peraturan  ppkm  dari  pemerintah. Hasil dari kegiatan ini berupa bertambahnya wawasan seputar kesehatan mental yang terlihat dari respon chat pada screen zoom, dan juga terlihat dari kuisioner yang diberikan pada peserta. Selain itu peserta merasa terbantu dengan adanya solusi yang diberikan oleh para pembicara terkait dengan permasalahan yang dihadapi peserta, terlihat dari konsultasi yang dilakukan para peserta pada sesi sharing konsultasi yang disediakan pada kegiatan ini.
Kata kunci — Pengabdian masyarakat, Pengetahuan kesehatan mental, Pandemi Covid-19, Generasi muda

## Abstract
The  community  service  activity  aims  to  provide  insight  for  the  young  generation  about  mental  health, especially during a pandemic, the indications of mental health  problems, and the strategies for dealing with the matters experienced independently, as well as the importance of consulting with experts if it is felt unable to handle their owned issues. The topic of mental health is considered important to raise as the younger generation is the nation's future asset and is prone to mental health problems. During a pandemic, physical health is the  focus of government attention, and tends to ignore mental health aspects. The implementation method uses online webinars considering that when the implementation of service activities coincides with the enactment of PPKM regulations from the government. The result of this activity is a better understanding of the audience about mental health which can be seen from the chat response on the zoom screen, and the results of participants’ questionnaires. In addition, the participants felt helped by the solutions provided by the speakers related to the problems they faced, it could be seen  from  the  consultations  carried  out  by  the  participants  in  the  consultation  sharing  sessions  provided  in  this activity.
Keywords— Community service activity, Insight of mental health, The Covid-19 pandemic, Young generation

## 1. PENDAHULUAN
andemi  Covid-19  menimbulkan  dampak  negatif pada kesehatan jiwa (Xiao, 2020). Kekhawatiran tentang pengaruh pandemi terhadap ekonomi dan aktivitas  sehari-hari  menimbulkan  kecemasan  (Cao, 2020).  Duan  (2020)  menemukan  bahwa  adanya  rasa kuatir  akan  tertular,  masalah  pekerjaan  dan  rencana ke depan menimbulkan stress, khawatir, cemas, takut,
sedih dan kesepian. Ditambah lagi dengan kebijakan larangan  berkumpul  memunculkan  potensi  masalah kesehatan mental khususnya pada generasi muda (de Figueiredo dkk., 2020). Hasil survey Age Wave dan Edward  Jones  di  US  pada  bulan  Mei  dan  Juni melaporkan  bahwa  37%  Gen  Z  (usia  18-23  tahun) dan  27%  generasi  milenial  (usia  24-39  tahun) menyebutkan  bahwa  Covid  19  memiliki  pengaruh negatif terhadap kesehatan mental mereka (Liputan 6,
P
2020).  Survey  tersebut  menunjukkan  banyak  dari anak  muda  yang  frustasi.  Sementara  pada  tingkat dunia,  Global  Risks  Report  2021  yang  dterbitkan oleh World Economic Forum (WEF) bersama dengan Zurich  Insurance  Group  (Zurich)  mendapatkan  80% anak  muda  mengalami  penurunan  kondisi  kesehatan mental selama pandemic covid-19 (Purnama, 2021)
Generasi  muda  lebih  rentan  gangguan kesehatan jiwa seperti stress, depresi, cemas, berpikir bunuh  diri  daripada  generasi  sebelumnya  (Prawira, 2021), salah satunya karena penggunaan media social yang  tinggi.  Media  sosial  menyebabkan  mereka memperoleh  informasi andemic  yang  dapat menimbulkan  kecemasan,  stress  dan  depresi  (Duan, 2020). Penggunaan smartphone/internet yang berlebihan  telah  terbukti  memicu  masalah  mental atau  perilaku,  kinerja  belajar  yang  buruk, menurunnya interaksi sosial, mengabaikan hubungan pribadi,  gangguan  hubungan,  dan  disfungsi  mood (Kahraman  &  Demirci,  2018),  yang  dapat mempengaruhi  keberhasilan  mahasiswa  dalam pendidikan tinggi (Taufiqy, 2021).
Perhatian pada pandemi mental generasi muda penting  untuk  dilakukan  mengingat  generasi  muda merupakan pendorong perekonomian di masa depan. Ironisnya,  imbas  pandemic  covid-19  hanya difokuskan  pada  kasus  terinfeksi  saja,  sehingga masalah andemic   jiwa  terlupakan  (CNN Indonesia,  2020;  Ma  et  al,  2020).  Data  yang dihimpun  oleh  Perhimpunan  Dokter  Spesialis Kedokteran  Jiwa  Indonesia  (PDSKJI)  dari  April- Agustus  2020  menunjukkan  3.443  orang  yang melakukan  swaperiksa  mengeluhkan  masalah psikologis  (Pakpahan,  2020).  Sekitar  47.9% diantaranya  menunjukkan  gejala  kecemasan,  36,1% gejala  depresi  dan  16%  trauma  psikologis.  Bahkan 49%  dari  responden  yang  menunjukkan  depresi berpikir  untuk  bunuh  diri  atau  melukai  diri  sendiri. Data  tersebut  disupport  oleh  data  dari  Tim  Tanggap Covid-19 UI yang menunjukkan orang dengan gejala depresi menyentuh angka lebih dari 35% pada masa pandemic,  lebih  tinggi  2-3  kali  jika  dibandingkan dengan  depresi  pada  kejadian  bencana  non-pandemi lain  (Pakpahan,  2020).  Data  tersebut  selaras  dengan hasil  investigasi  Zhao  dkk.  (2012)  dan  Duan  (2020) di  China,  bahwa  pada  kondisi  epidemi,  tingkat kecemasan  dapat  jauh  lebih  tinggi  dari  sebelumnya. Layla  (2020)  juga  menegaskan  terdapat  peningkatan 20%  pasien  baru  setiap  harinya  yang  dirujuk  ke dokter  jiwa  selama  pandemi.  Angka  penderita kesehatan  jiwa  masih  dapat  bertambah  dikarenakan masyarakat  masih  enggan  untuk  berkonsultasi  pada dokter jiwa (Layla, 2020). Menurut Layla (2020), hal tersebut  disebabkan  minimnya  pemahaman  tentang gangguan jiwa yang selalu diidentikkan dengan gila. Selain  itu,  ketidaktahuan  dalam  menentukan  strategi yang  efektif  dalam  menghadapi  situasi  yang
menyebabkan  stress,  atau  dikenal  dengan  istilah coping ,  dapat  berkontribusi  pada  peningkatan  angka penderita  masalah  kesehatan  mental.  Terdapat  bukti bahwa stres dan trauma yang lebih besar dapat timbul karena  kurangnya  perkembangan  reaksi  emosional dan teknik coping yang tepat (Roussos dkk., 2005) Berdasarkan  pemaparan  diatas,  penting  untuk mengantisipasi  dan  mengatasi  kesehatan  mental individu  selama  pandemi,  khususnya  untuk  generasi muda. Kesehatan mental atau jiwa perlu diperhatikan karena  berperan  pada  peningkatan  imunitas  tubuh (Layla,  2020).  Mental  yang  sehat  akan  merasa bahagia,  dan  bahagia  akan  membentuk  imun  tubuh. Mental  yang  sehat  akan  menjadikan  orang  siap menghadapi  tantangan  (Layla,  2020).  Dapat dikatakan  jiwa  yang  sehat  merupakan  syarat  survive untuk melewati masa pandemi dan menjadi generasi tangguh  yang  siap  menghadapi  tantangan  di  masa depan.  Untuk  itu,  perlu  adanya  wawasan  bagi generasi  muda  khususnya  mengenai  kesehatan  jiwa, dan  bagaimana  menjaga  kesehatan  agar  mampu melewati tantangan di masa pandemi.

## 2. METODE
Metode  pelaksanaan  kegiatan  ini  adalah dengan  mengajak  generasi  muda  untuk  menambah wawasan  mengenai  kesehatan  mental  dengan mengikuti  webinar  yang  diselenggarakan  oleh  tim pelaksana  pengabdian  masyarakat  FE  UM.  Adapun secara jelas metode dapat diuraikan sebagai berikut:

## Tahapan Review
1. Berdasarkan  data  yang  dipaparkan  pada  bagian pendahuluan, ditambah dengan hasil pengamatan tim berupa masih sedikitnya kegiatan memberikan  pengetahuan  secara  gratis  tentang kesehatan mental pada generasi muda, khususnya pada  mahasiswa  Fakultas  Ekonomi  Universitas Negeri  Malang,  maka  tim  abdimas  berinisiatif untuk mengangkat topik kesehatan mental.
2. Program  pemberian  wawasan  kesehatan  mental sangat penting untuk diselenggarakan mengingat kelulusan  generasi  muda  disambut  oleh  masa pandemi  yang  berkepanjangan,  yang  berdampak pada menurunnya kondisi ekonomi. Keadaan ini dapat  menimbulkan  masalah  kesehatan  mental seperti depresi dikarenakan kesulitan yang tinggi dalam  mendapatkan  pekerjaan  ataupun  untuk mendirikan  usaha  sendiri.  Selain  itu,  masalah kesehatan  mental  juga  rawan  dialami  oleh mahasiswa  yang  masih  menempuh  kuliah, disebabkan  banyak  mahasiswa  yang  mengalami kesulitan  membayar  SPP  untuk  melanjutkan studinya.
3. Mahasiswa  tidak  saja  perlu  dibekali  dengan pengetahuan pada bidang keilmuan Page | 18
pendidikannya,  namun  juga  perlu  memiliki mental  yang  sehat,  yang  tangguh  dalam menghadapi  ujian  kehidupan  saat  ini  maupun yang  akan  datang,  khususnya  pada  masa pandemi. Untuk itu mahasiswa perlu mendapatkan  wawasan  mengenai  bagaimana menjaga mental yang sehat langsung dari ahlinya yaitu  dokter  spesialis  jiwa  dan  psikolog. Pemberian  materi  kesehatan  mental  dilakukan melalui  webinar  online  dikarenakan  pada  saat agenda  kegiatan  tersebut  dilakukan  berbarengan dengan dicetuskannya PPKM darurat level 4 oleh pemerintah.  Pemaparan  materi  melalui  webinar secara  online  yang  dilanjutkan  dengan  sesi diskusi  dan  konsultasi  peserta  dengan  pemateri merupakan  pendekatan  dalam  menjalankan program  yang  paling  memungkinkan  untuk dilaksanakan.

## Gambar 1. Kegiatan Pengabdian
Gambar 2. Kegiatan Pengabdian
4. Peserta  yang  merupakan  target  dari  kegiatan abdimas  ini  adalah  generasi  muda  secara  umum yang  ada  di  kota  Malang  dan  sekitarnya, khususnya mahasiswa FE universitas Malang.
5. Kegiatan  webinar  abdimas  ini  menambah wawasan pengetahuan bagi peserta untuk mampu mengidentifikasi  secara  mandiri  mengenai bentuk-bentuk  gejala  masalah  kesehatan  mental yang  mungkin  tidak  disadari  selama  ini,  dan mampu  menentukan  strategi  yang  tepat  untuk mengatasi masalah tersebut. Untuk mendapatkan informasi  ini,  tim  abdimas  memberikan  angket pada peserta setelah acara webinar selesai.
6. Kegiatan  webinar  ini  memberikan  kontribusi perhatian  terhadap  kesehatan  mental  generasi muda, meskipun hanya di lingkup kecil generasi
muda di kota Malang dan sekitarnya, dan FE UM khususnya.  Diharapkan  generasi  muda  peserta webinar  mampu  membentuk  mental  yang  sehat, tidak  hanya  untuk  dirinya  sendiri,  namun  juga ditularkan pada lingkungan terdekatnya, keluarga dan  teman-temannya  sehingga  dapat  survive melalui masa pandemi.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan webinar kesehatan mental dilaksanakan  pada  hari  sabtu  pukul  13.00  siang sampai  dengan  pukul  17.00  secara  online.  Peserta webinar  berjumlah  56  peserta  yang  mayoritas merupakan  generasi  muda  mahasiswa,  dengan dominasi  dari  Universitas  Negeri  Malang  sebesar 93%, sisanya berasal dari Institut Teknologi Sepuluh November  Surabaya,  dan  STIKES  William  Booth Surabaya dan umum.
Webinar  dibuka  oleh  Ketua  Pelaksana  Tim Abdimas  FE  UM,  dilanjutkan  dengan  pemaparan materi  kesehatan  mental  dari  sudut  pandang  ilmu kedokteran jiwa oleh dr Nur Aida Sp.KJ, dan Phebe M.Psi  dari  perspektif  ilmu  psikologi.  Materi  yang disampaikan  kedua  pemateri  pada  dasarnya  hampir sama,  meliputi  pengertian  tentang  kesehatan  mental, pemicu  timbulnya  masalah  kesehatan  mental  secara umum,  kemudian  masalah  kesehatan  mental  pada saat  kondisi  khusus  pandemi,  strategi  efektif  untuk mengatasi  masalah  kesehatan  mental.  Kesamaan materi dikarenakan bidang keilmuan memang serupa, hanya  dibedakan  kewenangan  seorang  dokter  Sp.KJ dalam  memberikan  pengobatan  secara  medis sekiranya  memang  diperlukan.  Kedua  pemateri melakukan  komunikasi  yang  interaktif  dengan peserta selama berlangsungnya acara, seperti adanya 20  pertanyaan  mengenai  gejala  masalah  kesehatan mental  yang  ditanyakan  pada  peserta  di  awal penyampaian  materi.  Kemudian  peserta  diminta menghitung  skore  dari  jawaban  tersebut  untuk mengetahui  adanya  masalah  kesehatan  mental  pada dirinya ataukah tidak. Pertanyaan tersebut diantaranya  terdiri  atas:  ‘apakah  anda  sering menderita  sakit  kepala?’  ‘Apakah  anda  tidak  nafsu makan?’  ‘Apakah  anda  sulit  tidur?’  ‘Apakah  anda mudah  takut?  Apakah  anda  merasa  tegang,  cemas atau kuatir? Apakah tangan anda gemetar? Dan lain- lain.    Jika  gangguan  tersebut  dirasakan  oleh  peserta maka  perlu  adanya  pengobatan  psikologis  untuk memulihkan kesehatan mental (Shen dkk., 2020)
Setelah  praktik  belajar  mengidentifikasi kondisi  dirinya  sendiri  melalui  jawaban  atas pertanyaan-pertanyaan  yang  diajukan,  pemateri mengajak  peserta  untuk  memahami  pemicu timbulnya  kondisi  tersebut,  yang  disebut  dengan istilah  stressor.  Mengetahui  stressor  penting  untuk dilakukan  agar  penderita  dapat  menentukan  strategi
coping yang  efektif  guna  memulihkan  kesehatan mentalnya.  Pada  kondisi  pandemi,  perubahan ekonomi,  kehidupan  sehari-hari  dan  penundaan akademik  merupakan  stressor  yang  menimbulkan gejala  kecemasan  bagi  mahasiswa  (Cao,  2020). Kecemasan  mahasiswa  juga  dapat  disebabkan  oleh stressor  kekuatiran  tidak  dapat  membayar  uang kuliah  dikarenakan  keluarganya  kehilangan  sumber pendapatan  (Peng  dkk.,  2012).  Larangan  bepergian dan  memperpanjang  libur  nasional  sehingga mengganggu  kehidupan  rutin  juga  merupakan stressor  (Tang  dkk.,  2020)  yang  berdampak  pada timbulnya kecemasan. Stressor juga dapat timbul dari aspek  akademik,  yaitu  digunakannya  metode pembelajaran  jarak  jauh  pada  universitas  yang berdampak pada pendidikan (Kwok dkk., 2020).
Identifikasi stressor dapat membantu penderita untuk menentukan strategi coping yang tepat. Setiap orang  dapat  menetapkan  strategi  coping  yang berbeda.  Namun  demikian,  pemateri  memberikan saran pada peserta untuk berkonsultasi pada psikolog ataupun  psikiater  jika  dirasa  kesulitan  untuk menentukan  strategi coping secara  mandiri.  Studi Thompson  dkk.  (2016)  dan  Chen  dkk  (2020) menemukan  bahwa  dukungan  social  yang  kuat mengurangi  kecemasan  mahasiswa.  Berkonsultasi pada  ahlinya  untuk  mendapatkan  solusi  atas permasalahan  psikologis  ataupun  psikis  merupakan salah  satu  bentuk  dukungan  sosial  yang  dapat diperoleh penderita (Nurlaila, 2021).
Setelah  pemaparan  materi  dari  kedua pembicara,  sesi  berikutnya  adalah  sesi  konsultasi. Peserta  memanfaatkan  sesi  tersebut  dengan mengutarakan  permasalahan  yang  dihadapi  terkait dengan  masalah  kesehatan  mental  baik  pada  diri sendiri,  keluarga  ataupun  teman.  Selama  sesi konsultasi, kedua pemateri memberikan saran solutif bagi  permasalahan  yang  dihadapi  peserta  dan menekankan  pentingnya  memperhatikan  kesehatan mental  diri  sendiri  dan  juga  orang-orang  di lingkungan peserta.
Temuan  yang  penting  dari  sesi  konsultasi  ini adalah  banyak  dari  peserta  yang  tidak  menyadari bahwa  dirinya  atau  orang-orang  di  sekitarnya mengalami  masalah  kesehatan  mental  dan  bahkan sampai  pada  tahap  memerlukan  bantuan  dari  ahli kesehatan  mental  seperti  dokter  Sp.KJ  ataupun psikolog. Namun kekuatiran akan stigma negatif dari lingkungan sekitar membuat peserta yang bermasalah kesehatan mentalnya  merasa enggan untuk berkonsultasi  pada  ahlinya.  Hal  tersebut  juga disebutkan  oleh  dr  Adhiatma  jika  anak  muda cenderung  tidak  nyaman  menceritakan  masalah emosional  dan  mental  mereka  pada  orang  tua  nya karena  adanya  stigma  (Prawira,  2021).  Mengatasi masalah  tersebut,  peserta  yang  ingin  berkonsultasi dengan psikolog ataupun psikiater, dapat
memanfaatkan layanan konsultasi psikolog / psikiater secara  daring,  selain  memudahkan  penderita  untuk berkonsultasi, juga menjaga privasi penderita.
Selain  itu,  dari  hasil  sesi  konsultasi  juga ditemukan masih rendahnya kesadaran keluarga atau orang  tua  peserta  tentang  pentingnya  memahami kesehatan  mental,  sehigga  tanpa  disadari,  keluarga, khususnya  orang  tua  menjadi  pemicu  timbulnya masalah kesehatan mental pada anggota keluarganya.
Kendala  yang  dihadapi  adalah  tempat  yang digunakan  panitia  selama  pelaksanaan  webinar  yang terpaksa  menggunakan  kafé  internet,  dan  bukan  di kampus  seperti  rencana  semula.  Hal  tersebut dikarenakan  kampus  ditutup  pada  hari  sabtu mengikuti instruksi pemerintah adanya ppkm darurat di  kota  Malang  yang  bertepatan  dengan  tanggal pelaksanaan  kegiatan  abdimas.  Pemilihan  café internet  dengan  pertimbangan  jaringan  internet  yang kuat dan stabil selama pelaksanaan webinar. Kendala yang  lain  adalah  waktu  pelaksanaan  webinar  pada waktu  siang  hari.  Hal  ini  disebabkan  pemateri  yang seorang dokter masih ada tugas dinas pada pagi hari, sehingga  waktu  kegiatan  webinar  baru  dapat diselenggarakan pada siang hari.
Kegiatan  webinar  kesehatan  mental  ini memberikan  dampak  positif  bagi  para  peserta,  hal tersebut  terlihat  dari  banyaknya  konsultasi  yang diajukan  para  peserta  pada  pembicara  hingga  waktu acara  selesai.  Selain  itu,  tercapainya  tujuan penyelenggaraan  webinar  ini  yaitu  memberikan wawasan bagi peserta generasi muda untuk memiliki pemahaman  tentang  mental  yang  sehat  seperti  yang ditunjukkan pada Tabel 1 sampai dengan Tabel 4.
Tabel 1. Peningkatan wawasan kesehatan mental Webinar ini menambah wawasan peserta tentang kesehatan mental Jumlah peserta untuk setiap skore Dalam % Sangat menambah wawasan (skore 5) 42 pesera 75 Cukup menambah wawasan (skore 4) 11 peserta 19,64 Netral (skore 3) 3 peserta 5,36 Total 56 peserta 100 Tabel 2. Peningkatan wawasan bentuk-bentuk masalah kesehatan mental Webinar ini menambah wawasan peserta tentang bentuk-bentuk gangguan kesehatan mental Jumlah peserta untuk setiap skore Dalam % Sangat menambah wawasan (skore 5) 44 pesera 78,57 Cukup menambah wawasan (skore 4) 7 peserta 12,5
Netral (skore 3) 5 peserta 8,93 Total 56 peserta 100 Tabel 3. Peningkatan wawasan gejala masalah kesehatan mental Webinar ini menambah wawasan peserta tentang gejala masalah kesehatan mental Jumlah peserta untuk setiap skore Dalam % Sangat menambah wawasan (skore 5) 43 pesera 76,78 Cukup menambah wawasan (skore 4) 12 peserta 21,43 Netral (skore 3) 1 peserta 1,79 Total 56 peserta 100 Tabel 4. Peningkatan wawasan strategi mengatasi masalah kesehatan mental Webinar ini menambah wawasan peserta tentang strategi mengatasi masalah kesehatan mental Jumlah peserta untuk setiap skore Dalam % Sangat menambah wawasan (skore 5) 43 pesera 76,78 Cukup menambah wawasan (skore 4) 10 peserta 17,86 Netral (skore 3) 3 peserta 5,36 Total 56 peserta 100
Tabel  1-4  menunjukkan  bahwa  peserta merasakan  adanya  penambahan  wawasan  mengenai kesehatan  mental,  bentuk-bentuk  masalah  kesehatan mental, gejala-gejala masalah kesehatan mental serta strategi untuk mengatasinya, yang ditandai perolehan nilai skore 5 dengan prosentase diatas 75%.

## 4. SIMPULAN
Data  kuisioner  dari  para peserta  menunjukkan peserta  sangat  antusias  dengan  terselenggaranya abdimas  dengan  topik  kesehatan  mental.  Acara tersebut  dimanfaatkan  peserta  untuk  mengutarakan masalah  yang  dihadapi  sekaligus  meminta  saran solusi dari pemateri. Kegiatan ini selain memberikan ilmu  mengenai  kesehatan  mental  juga  memberikan pemahaman  pada  peserta  untuk  tidak  segan berkonsultasi pada ahlinya jika memang memerlukan.
Kelebihan  dari  kegiatan  ini  adalah  sesi konsultasi  gratis  peserta  dengan  dokter  spesialis kejiwaan  dan  juga  psikolog  atas  masalah  yang dihadapi.  Kekurangan  acara  ini  adalah  terbatasnya durasi  waktu  konsultasi  sehingga  tidak  dapat menampung permasalahan dari semua peserta.
Pengembangan program pengabdian selanjutnya adalah memberikan pendidikan kesehatan mental  bagi  orang  tua.  Hasil  sesi  konsultasi  peserta dengan  pemateri  menunjukkan  lingkungan  sangat berperan untuk menjadi penyebab timbulnya masalah kesehatan mental, khususnya orang tua.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada Fakultas  Ekonomi  Universitas  Negeri  Malang  yang telah  memberi  dukungan  moral  dan  dana  terhadap program  pengabdian  masyarakat  ini.  Terima  kasih juga penulis haturkan kepada tim ahli dokter spesialis kejiwaan  dan  juga  psikolog  yang  telah  berkenan menjadi  pemateri  materi  sekaligus  memberikan  sesi konsultasi  kepada  para  peserta,  dan  seluruh  tim pengabdian  masyarakat  yang  sudah  mengupayakan terselenggaranya kegiatan ini.

## DAFTAR RUJUKAN
Cao, W.; Fang, Z; Hou, G.; Han, M.; Xu, X.; Dong, J.; Zheng, J. (2020). The psychological impact of the COVID-19 epidemic on college students in  China. Psychiatry  Research ,  287,  1-5 https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.112934 Chen, Q., Liang, M., Li, Y., Guo, J., Fei, D., Wang, L.,  He,  L.,  Sheng,  C.,  Cai,  Y.,  Li,  X., Wang,  J.,  Zhang,  Z.  (2020a).  Mental  health care  for  medical  staff  in  China  during  the COVID-19  outbreak .  The  Lancet  Psychiatry ,
7 (4),  E15-E16.  https://doi.org/10.1016/S2215- 0366(20)30078-X
CNN  Indonesia.  (2020).  WHO:  Pandemi  Covid-19 menghancurkan kesehatan
mental.
https://www.cnnindonesia.com/gaya- hidup/20201006134801-255-554937/who- pandemi-covid-19-menghancurkan-kesehatan- mental Diakses pada 11 Maret 2021.
De  Figueiredo,  C.S.;  Sandre,  P.C.;  Portugal,  L.C.L.;
Mazala-de-Oliveira,  T.;  Chagas,  L.S.;  Raony, I.;  Ferreira,  E.S.;  Giestal-de-Araujo,  E.; Santos,  A.A.;  Bomfim,  P.O.S.  (2021).  Covid- 19  pandemic  impact  on  children  and adolescents’ mental health: Biological, environmental,  and  social  factors. Progress  in
Neuro-Psychopharmacology  and  Biological Psychiatry , 106, 110171.
https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2020.110171
Duan,  L.;  Shao,  X.;  Wang,  Y.  dkk  (2020).  An investigation  of  mental  health  status  of children  and  adolescents  in  China  during  the outbreak  of  COVID-19. Journal  of  Affective Disorders,
275, 112-118. https://doi.org/10.1016/j.jad.2020.06.029
Kahraman,  O.,  Demirci,  E.O.  (2018).  Internet addiction  and  attention-deficit-hyperactivity disorder:  effects  of  anxiety,  depression  and self-esteem. Pediatrics  International ,  60(6),
529-534. https://doi.org/10.1111/ped.13573
Kwok, K.O., Wong, V., Wei, V.W.I., Wong, S.Y.S., Tang,  J.W.  (2020).  Novel  coronavirus  (2019- nCoV)  cases  in  Hong  Kong  and  implications for further spread. Journal of Infection, 80 (6),
671-693. 10.1016/j.jinf.2020.02.002
Layla,  I.N.  (2020).  Pasien  gangguan  jiwa  ringan meningkat  20  persen  selama  pandemi  covid  – 19.
https://radarsemarang.jawapos.com/rubrik/cov er-story/2020/10/11/pasien-gangguan-jiwa- ringan-meningkat-20-persen-selama-pandemi- covid-19/ Diakses 11 Maret 2021.
Liputan  6.  (2020).  Beda  dampak  covid-19  di  tiap generasi,  Millenial  dan  Gen-Z  paling  rentan. https://www.liputan6.com/bisnis/read/4355916 /beda-dampak-covid-19-di-tiap-generasi- millenial-dan-gen-z-paling-rentan. Diakses pada 11 Maret 2021.
Ma, H.; Hu, J.; Tian, J. dkk (2020). A single-center, retrospective  study  of  Covid-19  features  in children:  a  descriptive  investigation .  BMC
Medicine 18 , 123.
https://doi.org/10.1186/s12916-02001596-9 Nurlaila,  R.  (2021).  Media  Sosial  sebagai  layanan konsultasi  daring  (studi  akun  BagiKata  pada media social Line). Diakom: Jurnal Media dan Komunikasi ,
4 (1), 37-52.
https://doi.org/10.17933/diakom.v4i1.90 Pakpahan,  F.  (2020).  Kesehatan  Jiwa  di  Masa Pandemi,  Banyak  Orang  Depresi  dan  Cemas. https://nasional.sindonews.com/read/157842/1 5/kesehatan-jiwa-di-masa-pandemi-banyak- orang-depresi-dan-cemas-1599548961  Diakses pada 11 Maret 2021.
Peng,  L.,  Zhang,  J.,  Li,  M.,  Li,  P.,  Zhang,  Y.,  Zuo, X.,  Miao,  Y.,  Xu,  Y.  (2012).  Negative  life events  and  mental  health  of  chinese  medical students:  the  effect  of  resilience,  personality and  social  support. Psychiatry  Research ,
196 (1), 138–141.
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2011.12.006
Prawira,  A.E.  (2021).  Rentan  alami  gangguan kesehatan mental selama pandemic, anak muda harus
bagaimana?
https://www.liputan6.com/health/read/4698454
/rentan-alami-gangguan-kesehatan-mental- selama-pandemi-anak-muda-harus-bagaimana. Diakses 11 Maret 2021.
Purnama,  B.E.  (2021).  Pandemi  buat  banyak  anak muda alami gangguan mental. https://mediaindonesia.com/humaniora/390609
/pandemi-buat-banyak-anak-muda-alami- gangguan-mental. Diakses 11 Maret 2021 Roussos,  A.,  Goenjian,  A.K.,  Steinberg,  A.M., Sotiropoulou,  C.;  Kakaki,  M.;  Kabakos,  C.; Karagianni,  S.;  Manouras,  V.  (2005). Posttraumatic  stress  and  depressive  reactions among children and adolescents after the 1999 earthquake  in  Ano  Liosia.  Greece. The American Journal of Psychiatry, 162 (3), 530 - 537. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.162.3.530 Shen, K; Yang, Y; Wang T. dkk. (2020). Diagnosis, treatment,  and  prevention  of  2019  novel coronavirus  infection  in  children:  experts’ consensus  statement. World  Journal  of
Pediatrics, 16 , 223-231.
https://doi.org/10.1007/s12519-020-00343-7
Sulaiman, M.R. (2017). Dokter Jiwa sebut kini lebih banyak generasi milenial berobat eke psikiater. https://health.detik.com/berita-detikhealth/d- 3692273/dokter-jiwa-sebut-kini-lebih-banyak- generasi-milenial-berobat-ke-psikiater.
Diakses pada 11 Maret 2021.
Tang, B., Bragazzi, N.L., Li, Q., Tang, S., Xiao, Y.,
Wu,  J.  (2020).  An  updated  estimation  of the  risk  of  transmission  of  the  novel coronavirus  (2019-nCov). Infectious  Disease
Modelling, 5, 248–255.
https://doi.org/10.1016/j.idm.2020.02.001
Taufiqy,  A.  (2021).  Kesehatan  mental  mahasiswa fakultas  kedokteran  di  masa  pandemic  covid- 19. ARTERI:  Jurnal  Ilmu  Kesehatan , 2 (4),
113-120. https://doi.org/10.37148/arteri.v2i4.184 Thompson,  G.,  McBride,  R.B.,  Hosford,  C.C., Halaas,  G.  (2016).  Resilience  among  medical students:  the  role  of  coping  style  and  social support. Teaching  and  Learning  in  Medicine , 28 (2),
174–182. https://doi.org/10.1080/10401334.2016.114661
1
Xiao, C. (2020). A novel approach of consultation on 2019  novel  coronavirus  (Covid-19)-related psychological and mental problems: structured letter  therapy. Psychiatry  Investigation, 17 (2), 175-176. https://doi.org/10.30773/pi.2020.0047 Zhao,  J.,  Xing,  X.,  Wang,  M.  (2012)  Psychomethic properties  of  the  Spence  Children’s  Anxiety Scale  (SCAS)  in  Mainland  Chinese  children and adolescents. Journal of Anxiety Disorders ,
26 (7), 728-736. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2012.05.006