## Journal of S.P.O.R.T
Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training E-ISSN 2620-7699 | P-ISSN 2541-7126 https://doi.org/10.37058/sport
Correspondence  author:  Mega  Widya  Putri,  Universitas  Muhammadiyah  Pekajangan  Pekalongan, Indonesia.
Email: megawidyaputri@gmail.com
Journal  of  SPORT  (Sport,  Physical  Education,  Organization,  Recreation,  and  Training)  is  licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License .
Tingkat Status Gizi Atlet Petanque Kabupaten Pekalongan dalam Menghadapi Pekan Olahraga Provinsi XVI Tahun 2023
Mega Widya Putri 1
1 Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan

## Abstrak
Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  tingkt  status  gizi  atlet  petanque Kabupaten Pekalongan yang akan mengikuti kejuaraan pekan olahraga provinsi (PORPROV) Jawa Tengah. Dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian yaitu deskriptif dengan menggunakan pendeatan ex-post facto. Instrument dalam penelitian  ini  menggunakan  Indeks  Masa  Tubuh  (IMT),  populasi  penelitian merupakan tim PORPROV cbang olahraga petanque Kabupaten Pekalongan yang berjumlah  14  atlet.  Teknik  penentuan  sample  dengan  menggunakan  total  dari jumlah  keseluruhan  sampling.  Hasil  dari  penelitian  ini  didapati  bahwa  atlet petanque  Kabupaten  Pekalongan  berada  pada  23.52  dimana  masuk  dalam kategori  overweight,  dengan  hasil  standar  deviasi  sebesar  2,38,  apabila  di prosentasekan 14.29% berada dalam kategori overweight, 28,57% berada pada kondisi  obesity,  dan  57,14%  berada  pada  kondisi  normal.  Dari  hasil  data  yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa kondisi status gizi atlet petanque kabupaten pekalongan dalam keadaan overweight, walaupun secara prestasi atlet petanque kabupaten pekalongan didapati angka normal namun secara data didapati angka yang ada pada kategori batas maksimal.
Kata Kunci : Setatus gizi, atlet petanque, Kabupaten Pekalongan

## Abstrak
This  research  was  conducted  to  determine  the  level  of  nutritional  status  of Pekalongan  Regency  petanque  athletes  who  will  take  part  in  the  Central  Java Provincial  Sports  Week  Championship  (PORPROV).  This  research  uses  a descriptive research method using an ex-post facto approach. The instrument in this  study  used  the  Body  Mass  Index  (BMI),  the  research  population  was  the PORPROV  team  of  the  petanque  sport  of  Pekalongan  Regency,  totaling  14 athletes. The sample determination technique uses the total of the total number of samples.  The  results  of  this  research  found  that  the  Pekalongan  Regency petanque  athletes  were  at  23.52  which  was  in  the  overweight  category,  with  a standard  deviation  of  2.38,  if  the  percentage  was  14.29%  in  the  overweight category, 28.57% in the obesity condition, and 57%. 14% are in normal conditions. From the results of the data obtained, it can be concluded that the nutritional status of  the  Pekalongan  district  petanque athletes  is  overweight,  although  in  terms  of performance the Pekalongan district petanque athletes were found to be normal, but  according  to  the  data  the  figures  were  found  to  be  in  the  maximum  limit category.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 8 (1) 2024 | 313-323 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Keywords: Nutritional status, petanque athletes, Pekalongan Regency

## PENDAHULUAN
Perkembangan  olahraga  diharapkan  mampu  meningkatkan  kualitas individu  untuk  kesehatan  jasmani  serta  membentuk  karakter  dan  mental. Meningkatnya  kualitas  individu  dalam  bidang  olahraga  diharapkan  tidak hanya kaum muda tetapi kaum lanjut usia juga harus menjaga kebugaran jasmani karena mengikuti perkembangan olahraga tidak memandang usia. Olahraga  memiliki  peran  penting  untuk  membentuk  dan  meningkatkan kualitas  sumber  daya  manusia.  Selain  untuk  kebugaran  dan  kebutuhan manusia  olahraga  juga  membentuk  karakteristik  setiap  individu  yang disiplin,  sportivitas  yang  tinggi,  jujur,  memiliki  daya  saing  tinggi  dan peningkatan  prestasi  yang  signifikan  sehingga  dapat  memberikan  suatu kebanggaan.  Kategori  olahraga  dibagi  menjadi  tiga  yaitu,  olahraga pendidikan,  olahraga  prestasi  dan  olahraga  rekreasi.  Disebutkan  juga didalam  Undang  Undang  Nomor  3  tahun  2005  tentang  Sistem Keolahragaan  Nasional  bahwa  olahraga  pendidikan  adalah  pendidikan jasmani dan olahraga yang dilaksanakan sebagai bagian proses pendidikan yang  teratur  dan  berkelanjutan  untuk  memperoleh  pengetahuan, kepribadian,  keterampilan,  kesehatan,  dan  kebugaran  jasmani.  Olahraga rekreasi  adalah  olahraga  yang  dilakukan  oleh  masyarakat  dengan kegemaran dan kemampuan yang tumbuh dan berkembang sesuai dengan kondisi  dan  nilai  budaya  masyarakat  setempat  untuk  kesehatan, kebugaran,  dan  kegembiraan.  Olahraga  prestasi  2  adalah  olahraga  yang membina dan mengembangkan olahragawan secara terencana, berjenjang,  dan  berkelanjutan  melalui  kompetisi  untuk  mencapai  prestasi dengan  dukungan  ilmu  pengetahuan  dan  teknologi  keolahragaan. Perkembangan olahraga tentunya perlu wadah untuk menampung bibitbibit atlet  yang  nantinya  akan  disosialisasikan  diberbagai  kalangan  sebagai pengenalan olahraga prestasi yang memiliki potensi besar. Tentunya perlu tanggung  jawab  dibidang  olahraga  untuk  memberikan  pengarahan  dan membuat  suatu  wadah  bagi  atlet  nantinya.  Olahraga  prestasi  akan

## Mega Widya Putri
Tingkat  Status  Gizi  Atlet  Petanque  Kabupaten  Pekalongan  dalam  Menghadapi  Pekan  Olahraga Provinsi XVI Tahun 2023
berkembang dengan adanya pembinaan olahraga yang baik. Salah satunya adalah olahraga petanque.
Olahraga  merupakan  salah  satu  kegiatan  penting  dalam  kehidupan bermasyarakat  (Wibowo  &  Dese,  2019),  hal  tersebut  dikarenakan masyarakat saat ini sadar akan pentingnya memelihara kesehatan supaya tetap  hidup  secara  sehat  baik  secara  jasmani  dan  rohani  (Welis,  2019). Olahraga merupakan aktivitas fisik yang melibatkan seluruh bagian tubuh yang dilakukan secara terus menerus yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh (Rozi et al., 2020). Olahraga mempunyai karkeriskik yaitu terdapat  aktifitas  gerak  didalamnya  (Susanto,  2017).  Olahraga  petanque adalah olahraga ketangkasan dalam melempar bola yang terbuat dari besi dengan mendekatkan bola target dan menjauhkan bola lawan (target) atau biasa disebut shooting, serta kedua kaki berada di dalam lingkaran. Bentuk asli olahraga ini muncul pada tahun 1907 di La Ciotat, di Provence, kota di selatan  Perancis  saat  itu  olahraga  petanque  dimainkan  hanya  oleh  para bangsawan  Perancis,  seiring  berkembangnya  zaman  petanque  mulai  di mainkan  oleh  semua  kalangan  dan  sampai  saat  ini  petaque  merupakan olahraga  prestasi  yang  dipertandingkan  dihampir  semua  negara  maju  di seluruh benua (Sutrisna, Asmawi, & Pelana, 2018:47). Olahraga petanque yang tergolong sebagai olahraga prestasi ini meskipun tergolong olahraga baru tetapi memiliki prestasi yang luar biasa. Didukung dengan pernyataan Cahyono  &  Nurkholis  (2018:2)  bahwa  petanque  dipertandingkan  dalam event seperti Kejurda, Kejurnas, POMNAS, PON, SEA GAMES, dan event terbuka nasional lainnya. Olahraga petanque merupakan termasuk kategori olahraga prestasi yang pertama kali masuk di 3 Indonesia pada kejuaraan Sea Games di Palembang tahun 2011 (Okilanda dkk, 2018: 69-76). Nomor pertandingan  ini  pula  yang  dapat  mengharumkan  nama  Indonesia  pada ajang  Sea  Games  Singapore  tahun  2015  saat  itu  Indonesia  berhasil memperoleh medali perak (Sutrisna, Asmawi, & Pelana, 2018:47).
Dalam  memenuhi  kebutuhan  energi  yang  tinggi  sangat  diperlukan mengkonsumsi  makanan  yang  bertujuan  dalam  meningkatkan  status  gizi (Rozi  et  al.,  2020),  status  gizi  dapat  menggambarkan  keadaan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 8 (1) 2024 | 313-323 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
keseimbangan dari baik buruknya asupan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari  (Irianto,  2019).  Selain  itu  status  gizi  juga  berperan  dalam pertumbuhan  serta  perkembangan  (Amisi,  Sanggelorang,  &  Rahman, 2020)  guna  meningkatkan  kesehatan  serta  kesejahteraan  manusia (Proverawati & Wati, 2011). Status gizi dapat dijadikan sebagai tolak ukur seseorang  dalam  keadaan  sehat  atau  tidak,  dengan  kata  lain  seseorang yang memiliki status gizi yang baik akan dapat meningkatkan derajat hidup sehat  serta  meningkatkan  kebugaran  jasmani  guna  mendukung  aktivitas yang  dilakukan  sehari-hari  secara  optimal  tanpa  merasa  cepat  lelah (Amalia,  Kartini,  &  Amin,  2018).  Status  gizi  dapat  dijadikan  gambaran keadaan dari kualitas fisik serta daya tahan seseorang (Ramadhanti, 2020). Perfoma  seorang  atlet  saat  bertanding  juga  dipengaruhi  oleh  asupan  gizi yang seimbang (Heater, Lisa, & Alan, 2006). Gizi dapat berperan membantu tercapainya  prestasi  akademik  dan  non  akademik  yang  optimal.  Hal  ini berkaitan dengan kondisi kesegaran jasmani dan kesehatan siswa karena gizi menyuplai sumber energi yang digunakan oleh tubuh. Kualitas gizi yang baik  akan  memberikan  energi  yang  cukup  sesuai  kebutuhan  tubuh sehingga tubuh selalu segar. Selanjutnya kualitas gizi dan kecukupan gizi yang  cukup  akan  menjaga  fungsi  organ  fital  tubuh  agar  tetap  dalam keadaan sehat, terlebih untuk atlet petanque Kabupaten Pekalongan. Di sisi lain, dengan kesegaran jasmani yang baik akan menunjang atlet petanque Kabupaten Pekalongan mampu bertahan dalam mempelajari materi latihan lebih  lama  dan  diharapkan  ilmu  yang  diserap  lebih  banyak  sehingga prestasi  tercapai  dengan  maksimal.  Pada  saat  latihan  dengan  kesegaran jasmani yang baik akan mengoptimalkan kemampuan olahraga, sehingga prestasi dapat tercapai secara maksimal pula. Berdasarkan permasalahan yang telah dikemukakan di atas menunjukkan bahwa tingkat status gizi tlet Kabupaten  pekalongan  dalam  mempersiapkan  PORPROV  2023  sangat penting  guna  mendukung  pencapaian  prestasi  yang  optimal.  Untuk mengetahui hasil tingkat status gizi atlet petanque Kabupaten Pekalongan, maka  perlu  dilakukan  penelitian  dengan  judul,  “Tingkat  Status  Gizi  Atlet

## Mega Widya Putri
Tingkat  Status  Gizi  Atlet  Petanque  Kabupaten  Pekalongan  dalam  Menghadapi  Pekan  Olahraga Provinsi XVI Tahun 2023
Petanque  Pekan  Olahraga  Provinsi  (PORPROV)  Kabupaten  Pekalongan Tahun 2023 ”.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  deskriptif  kuantitatif  dengan pendekatan ex-post  facto ,  dimana  dalam  penelitian  ini  peneliti  hanya memberikan pernyatakan sebab maupun akibat dari yang sedang diamati berupa data hasil tes, dengan tidak memberikan perlakuan terhadap subjek yang  diteliti  (Zakariah,  Afriani,  &  Zakariah,  2020).  Penelitian  dilakukan  di Lapangan Petanque Kabupaten Pekalongan. Penelitian ini dilakukan pada tanggal  4  Februari  2023.  Adapun  populasi  dari  penelitian  ini  adalah seleuruh atlet petanque PORPROV Kabupaten Pekalongan yang berjumlah 14  orang,  alam  penentuan  sampel  menggunakan  total  sampling,  dimana subjek penelitian adalah seluruh anggota dalam populasi (Sugiyono, 2013).

## Penulisan Rumus
Instrumen  yang  dipergunakan  dalam  mengukur  status  gizi  menggunakan indeks massa tubuh (IMT) dengan cara mengukur antropometri berat badan dibagi dengan nilai tinggi badan yang dikuadratkan (Lestari & Amin, 2019). Adapun rumus yang dipergunakan di tuliskan dalam persamaan (1) sebagai berkut:
Berat Badan (kg)                (1)
Tinggi Badan (m 2 )
Selanjutnya  hasil  data  pengukuran  diolah  dan  disajikan  dalam  bentuk perhitungan  rata-rata,  standar  deviasi  dan  presentase,  dengan menggunakan excel . Klasifikasi norma status gizi disajikan pada tabel 1.
Tabel 1. Klasifikasi Norma Status Gizi Variabel Norma Underweight <18.5 kg/cm2 Normal 18.5-22.9kg/cm2
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 8 (1) 2024 | 313-323 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)

## HASIL
Adapun data penelitian yang  telah diperoleh melalui hasil tes diketahui, 2 orang atlet berada pada kategori overweight (14.28%), 4 orang atlet berada pada kategori obesitas tingkat 1 (28.57%) dan 8 orang  atlet berada pada kategori  normal  (57.14%),  keseluruhan  didapati  rata-rata  23.52,  dengan simpangan  baku  atau  standar  deviasi  sebesar  2.39.  Berikut  merupakan pemaparan  hasil  pengolahan  data  hasil  tes  setatus  gizi  atlet  petanque Kabupaten Pekalongan tersaji dalam tabel 2 sebagai berikut:
Tabel  2. Data  hasil  tes  status  gizi  atlet  atlet  petanque  Kabupaten Pekalongan
No IMT Kategori Jumlah Presentase 1 25,8 Overweight 2 23,8 Overweight 2 14.28% 3 27,2 Obesitas 1 4 25,3 Obesitas 1 5 25,1 Obesitas 1 4 28.57% 6 27,6 Obesitas 1 7 20,4 Normal 8 22,1 Normal 9 20,6 Normal 10 22,9 Normal 4 57,14% Overweight 23.0-24.9kg/cm2 Obesitas 1 25.0-29.9kg/cm2 Obesuitas 2 ≥30.0kg/cm2 (2)
Tingkat  Status  Gizi  Atlet  Petanque  Kabupaten  Pekalongan  dalam  Menghadapi  Pekan  Olahraga Provinsi XVI Tahun 2023
11 22,4 Normal 12 22,9 Normal 13 20,3 Normal 14 22,9 Normal N = 14 Rata-rata 23.52 Standar Deviasi 2.39
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  didapati  kondisi  status gizi  atlet  bola  tangan  putra  tim  Pra  PON  Kalimantan  Barat  berada  pada presentase tertinggi di kategori normal sebesar 57.14%. Kecukupan energi seseorang salah satunya dapat dilihat dari berat badan serta tinggi badan yang  ideal  atau  dalam  kategori  normal,  dengan  keadaan  demikian  untuk melakukan  aktivitas  sehari-hari  dengan  teratur  tubuh  tidak  akan  merasa cepat lelah (Rozi et al., 2020). Dengan kondisi status gizi yang normal ini akan  berpengaruh  baik  terhadap  proses  latihankarena  tubuh  akan  dapat mampu menjalankan program latihan secara maksimal.
Namun hasil perhitungan rata-rata keseluruhan dari hasil data yang didapati atlet bola tangan putra tim Pra PON Kalimantan Barat sebesar 23.52, dan jika kita lihat pada norma status gizi IMT maka angka tersebut berada pada kategori overweight , dengan simpangan baku sebesar 2.39, hal ini terjadi dikarenakan  dari  hasil  yang  didapati  untuk  hasil  tes  yang  berada  pada kategori  normal,  didapati  beberapa  berada  pada  batas  maksimal  angka normal, maka diperolehlah rata-rata yang lebih mengarah kepada kategori overweight. Hal  ini  harus  menjadi  perhatian  untuk  pelatih  dan  atlet  agar dapat membuat program terutama untuk menurunkan berat badan, tingkat keaktifan  saat  melakukan  aktifitas  fisik  akan  berpengaruh  pada  indeks massa tubu, hal ini juga akan berdampak pada resiko masalah gizi lainnya (Ermona  &  Wirjatmadi,  2018).  Dengan  adanya  penelitian  ini  diharapkan dapat  membantu  dalam  penyusunan  program  yang  bertujuan  kepada tindak lanjut mengenai status gizi atlet dapat berdampak pada kesehatan atlet terutama dapat mencegah timbunan lemak yang berlebih pada tubuh, selain  itu  dapat  meningkatkan  kekuatan  otot  (Salbe  et  al.,  2003).  Berat
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 8 (1) 2024 | 313-323 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
badan sangat mempegaruhi terhadap aktifitas fisik (Hita, Ariestika, Yacs, & Pranata,  2020).  Dalam  proses  melakukan  penelitian  masih  terdapat kekurangan  serta  keterbatasan  baik  dari  segi  penyajian  maupun  kajian, dimana dalam penelitian ini hanya membahas dan menganalisis mengenai status gizi pada atlet bola tangan tim Pra PON Kalimantan Barat.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  didapati  kondisi  status gizi  atlet  petanque  PORPROV  Kabupaten  Pekalongan  berada  pada presentase tertinggi di kategori normal sebesar 57.14%. Kecukupan energi seseorang salah satunya dapat dilihat dari berat badan serta tinggi badan yang  ideal  atau  dalam  kategori  normal,  dengan  keadaan  demikian  untuk melakukan  aktivitas  sehari-hari  dengan  teratur  tubuh  tidak  akan  merasa cepat lelah (Rozi et al., 2020). Dengan kondisi status gizi yang normal ini akan berpengaruh baik terhadap proses latihan karena tubuh akan dapat mampu  menjalankan  program  latihan  secara  maksimal.  Namun  hasil perhitungan  rata-rata  keseluruhan  dari  hasil  data  yang  didapati  atlet  atlet petanque PORPROV Kabupaten Pekalongan sebesar 23.52, dan jika kita lihat pada norma status gizi IMT maka angka tersebut berada pada kategori overweight ,  dengan  simpangan  baku  sebesar  2.39,  hal  ini  terjadi dikarenakan  dari  hasil  yang  didapati  untuk  hasil  tes  yang  berada  pada kategori  normal,  didapati  beberapa  berada  pada  batas  maksimal  angka normal, maka diperolehlah rata-rata yang lebih mengarah kepada kategori overweight. Hal  ini  harus  menjadi  perhatian  untuk  pelatih  dan  atlet  agar dapat membuat program terutama untuk menurunkan berat badan, tingkat keaktifan  saat  melakukan  aktifitas  fisik  akan  berpengaruh  pada  indeks massa tubu, hal ini juga akan berdampak pada resiko masalah gizi lainnya (Ermona  &  Wirjatmadi,  2018).  Dengan  adanya  penelitian  ini  diharapkan dapat  membantu  dalam  penyusunan  program  yang  bertujuan  kepada tindak lanjut mengenai status gizi atlet dapat berdampak pada kesehatan atlet terutama dapat mencegah timbunan lemak yang berlebih pada tubuh, selain  itu  dapat  meningkatkan  kekuatan  otot  (Salbe  et  al.,  2003).  Berat badan sangat mempegaruhi terhadap aktifitas fisik (Hita, Ariestika, Yacs, &

## Mega Widya Putri
Tingkat  Status  Gizi  Atlet  Petanque  Kabupaten  Pekalongan  dalam  Menghadapi  Pekan  Olahraga Provinsi XVI Tahun 2023
Pranata,  2020).  Dalam  proses  melakukan  penelitian  masih  terdapat kekurangan  serta  keterbatasan  baik  dari  segi  penyajian  maupun  kajian, dimana dalam penelitian ini hanya membahas dan menganalisis mengenai status gizi pada atlet atlet petanque PORPROV Kabupaten Pekalongan.

## KESIMPULAN
Dengan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  maka  didapati  kesimpulan dimana status gizi atlet petanque Kabupaten Pekalongan masih tergolong dalam kategori overweight , jadi perlu perhatian dan tindak lanjut mengenai hal ini agar status gizi para atlet berada pada kategori yang normal.

## REFERENSI
Amalia,  N.  I.,  Kartini,  Y.,  &  Amin,  N.  (2018).  Hubungan  Status  Gizi  (IMT) dengan  Konsumsi  Oksigen  Maksimal  (VO2  Maks)  Santri  Pondok Pesantren  Amanatul  Ummah  Surabaya. Journal  of  Holistic  and Health Sciences , 2 (1), 1 –6. Retrieved from http://repository.unusa.ac.id/id/eprint/6333
Amisi,  M.  D.,  Sanggelorang,  Y.,  &  Rahman,  A.  (2020).  Korelasi  Antara Asupan Energi Dan Protein Dengan Indeks Massa Tubuh Penduduk Lansia. Jurnal  Ilmiah  Manusia  Dan  Kesehatan , 3 (1),  114 –121. https://doi.org/10.31850/makes.v3i1.384
Ermona,  N.  D.  N.,  &  Wirjatmadi,  B.  (2018).  Hubungan  Aktivitas  Fisik  dan Asupan  Gizi  Dengan  Status  Gizi  Lebih  Pada  Anak  Usia  Sekolah Dasar  di  SDN  Ketabang  1  Kota  Surabaya  tahun  2017. Amerta Nutrition , 2 (1), 97 –105. https://doi.org/10.20473/amnt.v2.i1.2018.97- 105
Fenanlampir,  A.,  &  Faruq,  M.  M.  (2015). Tes  dan  Pengukuran  Dalam Olahraga (M. Bendatu, ed.). Yogyakarta: Penerbit Andi.
Heater,  H.  F.,  Lisa,  A.  B.,  &  Alan,  E.  M.  (2006).  Practical  Application  In Sports  Nutrition. Massachusetts:  Jones  and  Bartlett  Publisher ,  82 – 83.
Hermassi,  S.,  Wollny,  R.,  Schwesig,  R.,  Shephard,  R.  J.,  &  Chelly,  M.  S. (2019). Effects Of In-Season Circuit Training On Physical Abilities In Male  Handball  Players. The  Journal  of  Strength  &  Conditioning Research , 33 (4),
944 –957.
https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002270
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Volume 8 (1) 2024 | 313-323 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Hita, I. P. A. D., Ariestika, E., Yacs, B. T. P. W. B., & Pranata, D. (2020). Hubungan Status Gizi Terhadap Tingkat Aktivitas Fisik PMI Selama Masa  Karantina  Covid-19. Jurnal  MensSana , 5 (2),  146 –156. https://doi.org/10.24036/MensSana.050220.07
Iacono, A. Dello, Eliakim, A., & Meckel, Y. (2015). Improving Fitness Of Elite Handball Players: Small-Sided Games VS. High-Intensity Intermittent  Training. The  Journal  of  Strength  &  Conditioning Research , 29 (3),
835 –843. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000686
Irianto,  D.  P.  (2019).  Panduan  Gizi  Lengkap  Keluarga  dan  Olahragawan. Badan  Litbangkes  -  Kementerian  Kesehatan  RI .  Retrieved  from http://www.litbang.kemkes.go.id:8080/handle/123456789/77321
Karcher, C., & Buchheit, M. (2014). On-Court Demands Of Elite Handball, With  Special  Reference  To  Playing  Positions. Sports  Medicine , 44 (6), 797 –814. https://doi.org/10.1007/s40279-014-0164-z
Lestari,  Y.  N.  A.,  &  Amin,  N.  (2019).  Hubungan  Status  Gizi,  Tingkat Kecukupan  Energi  dan  Zat  Gizi  Dengan  Kecepatan  Pada  Atlet Hockey  Kota  Surabaya. Sport  and  Nutrition  Journal , 1 (1),  19 –26. https://doi.org/10.15294/SPNJ.V1I1.31276
Pic, M. (2018). Performance And Home Advantage In Handball. Journal of Human Kinetics , 63 , 61. https://doi.org/10.2478/hukin-2018-0007
Prabowo, A. E. (2016). Pola Pembinaan Prestasi Klub Olahraga Hockey Di SMA Negeri 1 Menganti. Jurnal Kesehatan Olahraga , 4 (4).
Proverawati, A., & Wati, E. K. (2011). Ilmu Gizi Untuk Keperawatan dan Gizi Kesehatan . Retrieved from http://pustaka.poltekkes-pdg.ac.id:80
Ramadhanti,  A.  A.  (2020).  Status  Gizi  dan  Kelelahan  Terhadap Produktivitas  Kerja. Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Sandi  Husada , 9 (1), 213 –218. https://doi.org/10.35816/jiskh.v10i2.251
Rozi, M. F., Puspodari, & Herpandika, R. P. (2020). Tingkat Status Gizi Dan Kondisi  Fisik  Peserta  Latih  Usia  13 –15  Tahun  SSB  Amerto  Putra Sitimerto  Kabupaten  Kediri. Jurnal  MOTION:  Jurnal  Riset  Physical Education , 11 (1), 86 –93. Retrieved from http://repository.unpkediri.ac.id/id/eprint/3509
Salbe,  A.  D.,  Weyer,  C.,  Harper,  I.,  Lindsay,  R.  S.,  Ravussin,  E.,  & Tataranni,  P.  A.  (2003).  Relation  Between  Physical  Activity  and Obesity. The American Journal of Clinical Nutrition , 78 (1), 193 –194.
Tingkat  Status  Gizi  Atlet  Petanque  Kabupaten  Pekalongan  dalam  Menghadapi  Pekan  Olahraga Provinsi XVI Tahun 2023
Shalar,  O.,  Strykalenko,  Y.,  Huzar,  V.,  Yuskiv,  S.,  Silvestrova,  H.,  & Holenco,  N.  (2020). The  Correlation  Between  Intelligence  And Competitive Activities Of Elite Female Handball Players . 20 ((1)), 63 – 70. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.01008
Sugiyono, D. (2013). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D . Bandung: Alfabeta.
Susanto, E. (2017). Pengembangan Tes Keterampilan Dasar Olahraga Bola Tangan Bagi Mahasiswa. Jurnal Penelitian Dan Evaluasi Pendidikan , 21 (1), 116 –125. https://doi.org/10.21831/pep.v21i1.15784
Tamami, M. Z., & Raharjo, H. P. (2021). Survei Pembinaan Prestasi Ekstrakurikuler Bola Tangan di SMK Kabupaten Purworejo Tahun 2020. Indonesian Journal for Physical Education and Sport , 2 (1), 107 –115. Retrieved from https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/inapes
Welis, W. (2019). Gambaran Status Gizi dan Asupan Gizi Sebelum Bertanding Pada Atlet Sepakbola UPTD KBOR Dispora Sumbar.
JURNAL STAMINA , 2 (6), 196 –209. https://doi.org/10.24036/jst.v2i2.141
Wibowo, C., & Dese, D. C. (2019). Hubungan Indeks Masa Tubuh Dengan VO2max Pada Atlet Bolabasket. Journal Physical Education, Health and Recreation , 3 (2), 19 –25.
https://doi.org/10.24114/pjkr.v3i2.12251
Zakariah, M. A., Afriani, V., & Zakariah, K. H. M. (2020). Metodologi Penelitian Kualitatif, Kuantitatif, Action Research, Research And Development (R n D). Kolaka: Yayasan Pondok Pesantren Al Mawaddah Warrahmah Kolaka.