## MINUMAN FUNGSIONAL TORBANGUN ( Coleus amboinicus Lour) DAPAT MENURUNKAN TINGKAT KELUHAN DAN KADAR PROSTAGLANDIN PADA REMAJA DENGAN SINDROM PRAMENSTRUASI
( Torbangun functional drink [ Coleus amboinicus Lour], the effect to premenstrual syndrome level and prostaglandin level on adolescent with premenstrual syndrome ) Astri Ayu Novaria 1* , Hardinsyah 1 , Muhammad Rizal Martua Damanik 1 1 Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia (FEMA), Institut Pertanian Bogor, Bogor 16680

## ABSTRACT
This study aimed to analyze the effect of torbangun functional drink on the  premenstrual syndrom (PMS) symptoms and the levels of  prostaglandin in adolescents. Amount of 12 adolescents in this study were devided into two groups  through the inclusion and exclusion criterias. The result of Wilcoxon test showed the mean decreasion on the level of complaints of torbangun functional drink group (p<0.05), whereas the control group did not experience significant decreasing on the level of complaints. Meanwhile, the result  of  paired  t-test  of  torbangun  functional  drink  group  experienced  significant  decline  (p=0.01) of prostaglandin level (580.6±227.9) pg/dl while compared to the control group which did not show significant decline (p<0.05) of prostaglandin level (300.3±273.9)pg/dl. The result of the independent t-test test showed that the delta value of prostaglandin level were significantly different (p=0.01) before and after intervention between two groups. All in all, torbangun functional drink could be an alternative to reduce the symptoms of PMS and prostaglandin levels.
Keywords: menstrual complaints, pramenstrual syndrome, prostaglandin, torbangun

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh minuman fungsional torbangun terhadap gejala sindrom pramenstruasi (PMS) dan kadar prostaglandin pada remaja. Remaja yang menjadi subjek pada penelitian sebanyak 12 orang yang terbagi atas dua kelompok perlakuan (minuman fungsional torbangun dan kontrol) dengan melihat kriteria inklusi dan eksklusi. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan penurunan rerata pada tingkat keluhan sindrom pramenstruasi pada kelompok perlakuan minuman fungsional  torbangun  (p<0,05)  sedangkan  kontrol  tidak  mengalami  penurunan  yang  signifikan  pada tingkat keluhan. Pada hasil uji paired t-test diperoleh bahwa subjek yang diberikan minuman fungsional torbangun  mengalami  penurunan  yang  signifikan  terhadap  kadar  prostaglandin  (580,6±227,9  pg/dl) (p=0,01) dan pada kontrol tidak mengalami penurunan yang signifikan (p>0,05) (300,3±273,9 pg/dl). Hasil uji independent t-test diperoleh delta (selisih) nilai sebelum dan setelah perlakuan antara kedua kelompok terhadap kadar prostaglandin berbeda nyata (p=0,01). Minuman fungsional torbangun dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengurangi gejala PMS dan terhadap kadar prostaglandin.
Kata kunci: keluhan menstruasi, prostaglandin, sindrom pramenstruasi, torbangun
* Koresponsdensi: Telp: +6285210510567 , Surel: astriayunovaria@gmail.com
J. Gizi Pangan, Volume 12, Nomor 2, Juli 2017 123
ISSN 1978-1059  EISSN 2407-0920 DOI: 10.25182/jgp.2017.12.2.123-128 Terakreditasi SK Menristek Dikti 12/M/Kp/II/2015 Tersedia daring: http://journal.ipb.ac.id/index.php/jgizipangan

## PENDAHULUAN
Remaja merupakan periode pertumbuhan dan perkembangan setelah masa kanak-kanak dan sebelum dewasa dari usia 10 sampai 18 ta- hun, yang ditandai dari beberapa perubahan teru- tama fisik maupun psikologis salah satunya ditan - dai dengan pubertas (WHO 2015). Pada remaja putri, pubertas ditandai dengan permulaan men- struasi ( menarche ). Menstruasi pertama terjadi dalam rentang usia 10-16 tahun atau pada masa awal remaja di tengah masa pubertas sebelum memasuki masa reproduksi. Menstruasi adalah perdarahan periodik dari uterus yang dimulai sekitar 14 hari setelah ovulasi secara berkala aki- bat terlepasnya lapisan endometrium uterus (Bo-
bak et al. 2004). Pada saat menstruasi sebagian remaja merasakan sindrom pramenstruasi atau PMS. Menurut Moghadam et  al. (2014) preva- lensi wanita usia produktif mengalami sindrom pramenstruasi  (PMS)  sebesar  47,8%  di  seluruh dunia,  dan  di  Indonesia  terdapat  87,2%  remaja yang mengalami PMS (Ruhana 2005). Menurut Indusekhar et al . (2007), sindrom pramenstruasi atau dikenal de-ngan sebutan PMS  merupakan bagian gejala dari psikologi dan somatik pada siklus menstruasi yang terjadi pada fase luteal dan diakhiri di waktu menstruasi. Gejala yang ditunjukkan pada saat sindrom pramenstruasi antara lain kram di daerah perut, sakit di daerah payudara, perubahan suasana hati, merasakan kecemasan sehingga dapat berakibat pada menu-
Novaria dkk.
runnya nafsu makan akibat sakit yang diderita dan menurunnya minat dalam berkegiatan (Dick- erson et al. 2003; Myint et al. 2006; Endicott et al. 2006). Penyebab terjadinya sindrom pramens- truasi belum diketahui jelas tetapi terdapat be- berapa faktor yang diindikasi ikut terlibat seperti neurotransmitter , diet, gaya hidup, prostaglandin, kadar norefinerin yang rendah, dan fluktuasi hor - monal intrinsik pada siklus menstruasi (Rasheed &  Al-Sowielem  2003;  Backstorm et  al. 2003; Halbreich 2003; Myint et al. 2006; Clayton 2008; Perez-Lopez et  al. 2009).  Fluktuasi  hormonal pada sindrom pramenstruasi yaitu ketidakseim- bangan antara hormon estrogen dan hormon progesteron dimana terdapat kelebihan estrogen atau rendahnya progesteron dalam fase luteal pada siklus menstruasi yang menyebabkan diben- tuknya prostaglandin dalam jumlah yang ba- nyak. Jika prostaglandin dilepaskan dalam jum- lah berlebihan ke dalam peredaran darah, maka akan timbul efek sistemik seperti diare, mual, dan muntah (Simanjuntak 2005;  Harel & Zeev 2006). Sindrom pramenstruasi yang terjadi pada wanita menyebabkan morbiditas substansial de- ngan mengakibatkan timbulnya banyak kerugian pada kehidupan antara lain dalam hubungan in- terpersonal, terhadap interaksi sosial, gaya hidup, kinerja, kesejahteraan emosional, dan secara ke- seluruhan kualitas hidup terkait kesehatan (Stein- er et al. 2003; Borenstein et al. 2003). Sebanyak 80% wanita dengan sindrom pramenstruasi me- laporkan berkurangnya produktivitas dan tingkat kehadiran kerja selama sekitar satu minggu per bulan akibat gejala pramenstruasi (Halbreich et al. 2007) Penanggulangan masalah sindrom pra- menstruasi dilakukan dengan intervensi diet, pendekatan farmakologi, dan pendekatan non far- makologi (herbal). Salah satu bahan herbal yang telah diteliti dapat menurunkan gejala sindrom pramenstruasi dalam bentuk minuman fungsional torbangun (Subakti 2015), namun pengaruhnya terhadap salah satu indikasi penyebabnya (yaitu kadar prostaglandin) belum dilakukan. Torba- ngun telah diteliti memiliki kandungan yang efektif untuk menanggulangi masalah sindrom pramenstruasi, yaitu magnesium, kalsium, dan zink. Torbangun juga kaya akan vitamin seperti vitamin A, E, D, C, dan B kompleks serta telah dilaporkan pula oleh database  Phytochemichal bahwa torbangun juga memiliki kandungan nia- sin, karvakrol, kalsium, asam-asam lemak, asam oksalat (Depkes RI 2001; Batubara et al . 2004; Santosa 2005) . Daun torbangun juga memiliki kandungan  flavonoid  yang  merupakan  anti  in - flamasi  yang  dapat  menghambat  produksi  pros - taglandin (De Souza & Miriam 2000; Proctor & Murphy 2001; Prawirohardjo 2010). Berdasarkan hal tersebut dilakukan pene- litian ini untuk mengetahui pengaruh pemberian
minuman fungsional torbangun terhadap keluhan sindrom pramenstruasi dan kadar prostaglandin pada subjek dengan sindrom pramenstruasi.

## METODE
Desain, tempat, dan waktu Jenis penelitian ini adalah Eksperimen- tal  Study dengan desain penelitian Randomized
Control  Trial  Pre  Post . Penelitian dilaksanakan di asrama putri Program Pendidikan Kompetensi Umum (PPKU) IPB dan pengambilan data di- lakukan pada bulan Februari hingga Mei tahun 2016.
Jumlah dan cara pengambilan subjek Subjek pada penelitian ini adalah ma- hasiswi tingkat awal di asrama PPKU Institut Pertanian Bogor. Pemilihan PPKU IPB untuk memudahkan akses peneliti dalam memastikan keseragaman (homogenitas) subjek dan mengon- trol kepatuhan saat penelitian. Terdapat beberapa kriteria yang harus dipenuhi untuk menjadi sub- jek dalam penelitian ini yaitu kriteria inklusi dan kriteria eksklusi. Adapun kriteria inklusi antara lain yaitu remaja, tidak berasal dari wilayah Ja- bodetabek, telah mendapat penjelasan penelitian, dan bersedia mengikuti penelitian (menandata- ngani informed consent) . Kriteria eksklusi yaitu pernah dan sedang  mengonsumsi suplemen pere- da sindrom pramenstruasi. Perhitungan jumlah subjek pada penelitian ini menggunakan standar deviasi pengukuran jumlah jenis keluhan sindrom pramenstruasi pada penelitian sebelumnya yang telah dilakukan oleh Devi  (2009).  Penelitian  tersebut  menggunakan jumlah subjek sebesar 12 orang untuk masing- masing perlakuan. Perbandingan yang diambil antara kelompok perlakuan dengan pemberian kapsul daun torbangun (DT) dan kelompok kon- trol dengan d=-2,93 mg. Perhitungan jumlah sub - jek pada penelitian ini menggunakan rumus uji hipotesis beda rata-rata (Sastroasmoro & Ismael 2008). Dengan standar deviasi (σ 2 = 1,08),
Hasil perhitungan diperoleh jumlah mini- mal subjek sebanyak 4 orang dengan asumsi drop out sebesar 10%, maka jumlah subjek penelitian adalah 5 orang. Jumlah subjek untuk dua kelom- pok perlakuan adalah sebanyak 10 subjek. Pada tahap awal terkumpul 52 subjek yang mengikuti skrining awal, kemudian pada akhir skrining hanya 16 subjek yang memenuhi kriteria inklusi. Subjek dibagi secara acak menggunakan software Microsoft Excel 2007 menjadi dua kelompok yai - tu 8 subjek pada kelompok kontrol dan 8 subjek pada pemberian minuman fungsional torbangun, namun dalam perjalanan penelitian satu orang dikelompok minuman fungsional torbangun dan
Efek minuman fungsional torbangun terhadap sindrom pramenstruasi remaja tiga orang dikelompok kontrol dinyatakan drop out dikarenakan tidak mengikuti pengambilan darah terakhir sehingga pada akhir penelitian yang menjadi subjek sebanyak 5 subjek pada kelompok kontrol dan 7 subjek pada kelompok pemberian minuman torbangun. Penelitian ini telah mendapatkan per- setujuan dari komisi etik penelitian kesehatan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia no- mor 351/UN2.F1/ETIK/2015.
Tahapan penelitian Formulasi  minuman  fungsional  torba- ngun . Pembuatan minuman fungsional torba- ngun diadopsi dari penelitian sebelumnya yang telah dilakukan oleh Subakti (2015) dengan for- mula bahan yaitu 20 gram daun torbangun segar, air masak sebanyak 306 ml, 8 gram sari lemon sebagai cita rasa dan aroma pada minuman dan penambahan madu. Penambahan madu digu- nakan sebagai pengganti gula pasir seperti pada formula minuman fungsional torbangun oleh Pramadya (2010), hal tersebut dikarenakan kon- sumsi gula dapat meningkatkan keluhan sindrom pramenstruasi (Devi 2009).
Protokol intervensi . Penelitian tahap ini dimulai dengan skrining dan penandatanganan persetujuan partisipasi dalam penelitian ( in - formed  consent) oleh subjek. Subjek Penelitian ini dibagi atas dua kelompok yaitu kelompok pemberian minuman fungsional torbangun dan kelompok kontrol yang tidak diberikan minuman fungsional  torbangun.  Intervensi  dimulai  dari  3 hari setelah menstruasi selama 14 hari (Subakti 2015) dan diberikan selama dua kali siklus mens- truasi. Intervensi diberikan dalam bentuk minu- man sebanyak satu gelas 362 ml per malam dan penilaian tingkat kepatuhan subjek diamati lang- sung oleh peneliti saat tiap pemberian minuman fungsional torbangun.
Jenis dan cara pengumpulan data Jenis data yang dikumpulkan adalah data primer meliputi karakteristik subjek (usia awal menstruasi, lama menstruasi, dan status gizi), ke- luhan PMS dan kadar prostaglandin. Data karak- teristik subjek yang meliputi data menarche (usia pertama kali mendapatkan menstruasi), lama menstruasi dikumpulkan satu kali pada saat sebe- lum intervensi kuesioner, dan data antropometri (berat dan tinggi badan) dikumpulkan dua kali pada saat sebelum dan setelah intervensi me- lalui pengukuran menggunakan timbangan berat badan digital dan tinggi badan menggunakan mi - crotoise . Penilaian tingkat keluhan menggunakan kuesioner tingkat keluhan. Pengambilan darah untuk analisis kadar prostaglandin dilakukan pada saat sebelum dan sesudah intervensi di labo- ratorium Gizi Masyarakat Fakultas Ekologi Ma- nusia IPB dan di Klinik Muhammadiyah Bogor, kemudian dianalisis menggunakan metode Elisa di Laboratorium Terpadu Universitas Indonesia.
Pengumpulan data dilakukan oleh peneliti, analis kesehatan dan didampingi dokter.
Pengolahan dan analisis data Pengolahan dan analisis data dalam pene- litian ini dilakukan mengguna-kan software Mi- crosoft Excel 2007 dan SPSS 22.0 for Windows. Data yang telah diperoleh kemudian dia- nalisis untuk melihat karakteristik subjek, pe- ngaruh pemberian minuman fungsional torba- ngun terhadap perubahan tingkat keluhan PMS, dan kadar prostaglandin. Analisis data untuk me- lihat sebaran data karakteristik menggunakan uji univariat, uji Wilcoxon untuk melihat tingkat ke- luhan sebelum dan sesudah intervensi digunakan paired t-test untuk  melihat perbedaan penurunan kadar prostaglandin sebelum dan sesudah inter- vensi antara kontrol dan perlakuan pemberian minuman fungsional torbangun, dan uji indepen- dent t-test untuk melihat perbedaan selisih antara kontrol dan perlakuan minuman fungsional tor- bangun. Hasil dikatakan signifikan secara statis - tik bila p<0,05.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Karakteristik subjek Tabel 1 menunjukkan bahwa data usia awal  menstruasi,  sebanyak  6  (46,1%)    subjek mendapatkan  menstruasi  pada  umur  ≤13  tahun dan  7  (53,9%)  subjek  mengalami  mens-truasi pada umur >13 tahun dari total 13 subjek.  Ter - jadinya menstruasi pada wanita khususnya usia remaja bervariasi yaitu antara umur 10 sampai 16 tahun, dan rata-rata sekitar umur 12,5 tahun.
Tabel 1. Sebaran subjek menurut perlakuan ber- dasarkan karakteristik
Karakteristik Perlakuan Minuman Torbangun Kontrol Total n % n % n % Usia awal menstruasi ≤13 3 42,9 3 50 6 46,1 >13 4 57,1 3 50 7 53,9 Lama menstruasi <8 3 42,9 3 50 6 46,1 ≥8 4 57,1 3 50 7 53,9 Status gizi Normal (-2≤Z-Score<+1) 7 100 6 100 13 100
Semakin muda usia remaja yang mendapat- kan menstruasi dipengaruhi oleh faktor kesehat- an dan keadaan gizi tiap individu (Wiknojosastro 2009).  Berdasarkan  karakteristik,  lama  mens- truasi ≥8 hari sebanyak 7 subjek (53,9%),  dan 6 subjek (46,1%)  mengalami menstruasi selama
<8 hari. Menurut penelitian Proverawati dan Misaroh (2009), wanita normal memiliki siklus menstruasi berkisar antara 21-35 hari atau seki - tar 8 hari atau lebih masa menstruasi dan hanya sekitar 10-15% yang memiliki siklus menstruasi 28 hari dengan lama menstruasi 3-5 hari. Secara keseluruhan dari total subjek sebanyak 13 orang memiliki status gizi baik (100%).
Keluhan sindrom pramenstruasi Keluhan sindrom pramenstruasi dinilai dari kuesioner terdiri atas 14 pertanyaan dengan kategori tingkatan keluhan yaitu 1) ringan, 2) sedang, dan 3) berat (Steiner et al. 2003). Hasil menunjukkan bahwa gejala yang dirasakan pada kontrol maupun perlakuan minuman torbangun sebagian besar berada pada tingkat keluhan se- dang dan pada kelompok kontrol pada tingkat keluhan ringan (Tabel 2). Sebagian besar gejala yang dirasakan oleh subjek antara lain lekas marah, kelelahan, sensitif, mudah cemas, dan keluhan fisik (nyeri pada payudara, sakit kepala, nyeri otot/sendi, dan kembung).
Novaria dkk.
besi, dan magnesium. Vitamin B6 sebagai kofak- tor pada proses akhir pembentukan neurotrans- mitter di otak terutama serotonin yang berperan penting dalam regulasi emosi, sehingga rasa sensitif dan rasa ingin marah dapat berkurang karena otak menjadi lebih tenang. Penurunan ge- jala keluhan fisik yang meliputi nyeri sendi, sakit kepala, nyeri payudara, dan kembung dipenga- ruhi oleh kandungan magnesium yang berperan dalam produksi hormon serotonin dan dopamin yang dapat meringankan keluhan tersebut (Si- mon 2003).
Prostaglandin Prostaglandin merupakan mediator yang sering dikaitkan dengan rasa sakit, demam, dan inflamasi.  Prostaglandin  juga  berperan  dalam kondisi  fisiologis  termasuk  pada  sistem  repro- duksi wanita (Fritz et  al. 2016). Sintesis pros- taglandin pertama kali yang dilaporkan adalah prostaglandin F2α dan prostaglandin E2 oleh EJ Corey tahun 1969 (Hamberg & Samulson 1973). Prostaglandin menyebabkan peningkatan akti- vitas uterus dan serabut-serabut saraf terminal merangsang nyeri. Prostaglandin yang dihasilkan uterus berperan dalam menimbulkan hiperakti- vitas miometrium. Kontraksi miometrium yang disebabkan oleh prostaglandin akan mengu- rangi aliran darah, sehingga terjadi iskemia sel- sel miometrium yang mengakibatkan timbulnya nyeri spasmodik. Jika prostaglandin dilepaskan dalam jumlah berlebihan ke dalam peredaran da- rah, maka akan timbul efek sistemik seperti diare, mual, dan muntah (Harel & Zeev 2006).
Hasil uji  paired  t-test pada dua kelom- pok menunjukkan rata-rata kadar prostaglan- din sebelum dan sesudah intervensi mengalami penurunan. Pada perlakuan minuman fungsional torbangun terjadi perubahan kadar prostaglan- din yang signifikan dengan rata-rata kadar pros - taglandin mengalami penurunan sebesar 580,6± 246,5 dengan p=0,01 (p<0,05), sedangkan pada kontrol dengan rata-rata penurunan sebesar 637,3 ±834,3  dengan  nilai  p=0,12  tidak  mengalami penurunan yang signifikan (p>0,05) (Tabel 3). Selisih kadar prostaglandin antara kontrol dan perlakuan minuman fungsional torbangun dilihat dari nilai delta yang dianalisis meng- gunakan uji Independent  T-Test diperoleh hasil yang  signifikan  (p<0,05).  Rata-rata  penurunan kadar prostaglandin yang signifikan terjadi pada perlakuan minuman tobangun. Perubahan yang terjadi pada perlakuan minuman torbangun di- pengaruhi oleh kandungan yang terdapat dalam minuman tersebut. Beberapa kandungan dalam minuman torbangun yang dapat menghambat proses terbentuknya prostaglandin antara lain vitamin E, zink, dan flavanoid. Vitamin E seba- gai salah satu zat gizi yang memengaruhi proses terjadinya prostaglandin. Peran vitamin yaitu menghambat metabolisme prostaglandin de- ngan memengaruhi pelepasan asam arakhidonat
Penurunan jumlah subjek pada tingkat ke- luhan menjadi keluhan ringan terjadi pada per- lakuan yang diberikan minuman fungsional tor- bangun, dan pada kontrol dalam tingkat keluhan ringan dan sedang, baik sebelum maupun sesudah intervensi. Subjek pada perlakuan yang diberikan minuman torbangun mengalami penurunan in- tensitas tingkat keluhan yang signifikan (p<0,05), sedangkan tingkat keluhan pada kelompok kon- trol tidak mengalami penurunan yang signifikan. Penurunan tingkat keluhan pada kelompok pem- berian minuman fungsional torbangun sebelum dan sesudah intervensi sejalan dengan penelitian Subakti (2015) yang menyatakan bahwa tingkat keluhan subjek pada pemberian minuman fung- sional torbangun mengalami penurunan yang sig- nifikan (p<0,05).
Menurut Vidianti (2010), perubahan inten- sitas gejala yang dirasakan dikarenakan terdapat pengaruh dari beberapa kandungan vitamin dan mineral yang terkandung di dalam minuman fungsional torbangun yaitu vitamin B6, kalsium,
Perlakuan Tingkat keluhan Sebelum Setelah p Kontrol (n = 6) Ringan 2 (33,3) 3 (50) 0,31 Sedang 4 (66,7) 3 (50) Berat - - M i n u m a n torbangun (n = 7) Ringan 2 (28,6) 6 (85,7) 0,02* Sedang 4 (57,1) 1 (14,3) Berat 1 (14,3) - Keterangan: *Signifikan pada p≤0,05; data disajikan dalam n(%).
Tabel 2. Sebaran Subjek berdasarkan tingkat ke- luhan menurut perlakuan sebelum dan sesudah intervensi
dari fosfolipid dan konversi menjadi prostaglan- din terhambat melalui enzim fosfolipase A2 dan siklooksigenase (Brigelius-Flohe & Traber MG 1999). Flavanoid merupakan zat bioaktif untuk anti inflamasi, adapun golongan flavonoid yang terkandung dalam daun torbangun adalah golong- an  flavonol  glikosida,  flavon  glikosida,  biflavo - nil, dan flavon (Batubara et al . 2004). Flavonoid juga terdapat pada olahan daun torbangun yaitu minuman fungsional torbangun (Subakti 2015). Peran  flavonoid  sendiri  yaitu  dapat  memblokir prostaglandin sehingga dapat menghambat enzim siklooksigenase dan enzim lipoksigenase (media- tor inflamasi) yang akan menyebabkan terjadinya penurunan prostaglandin dan leukotrien yang merupakan mediator radang (inflamasi) dan ber - dampak terhadap penurunan intensitas nyeri saat gejala pramenstruasi (Giti et al. 2009; Prawiro - hardjo 2010) Pemberian seng dapat memperbaiki sirku- lasi pembuluh darah kapiler sehingga mengura- ngi kram dan nyeri. Pemberian seng juga berefek sebagai antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan  kadar  sitosin  penyebab  inflamasi sehingga dapat mengurangi kram dan rasa nyeri (Prasad et al. 2004). Seng juga mengatur siklook- sigenase-2 ( Cox-2 ) yaitu suatu enzim yang terli- bat dalam nyeri dan inflamasi, dimana pemberian seng akan menurunkan aktivitas Cox-2 (Fong et al. 2005).

## KESIMPULAN
Pemberian minuman fungsional torbangun ( Coleus  amboinicus Lour) dengan kandungan sebesar  12,3%  sebanyak  362  ml  per  hari  dapat menurunkan kadar prostaglandin dan tingkat keluhan  secara  signifikan  dibandingkan  dengan kontrol. Disarankan bagi wanita yang menga- lami sindrom pramenstruasi (PMS)  untuk me- ngonsumsi minuman fungsional torbangun ( Co - leus amboinicus Lour) sebagai salah satu upaya untuk mengurangi keluhaan saat pramenstruasi. Bagi peneliti, disarankan untuk melakukan pene- litian lebih lanjut mengenai senyawa aktif lain
yang terdapat pada minuman fungsional torba- ngun ( Coleus  amboinicus Lour) sindrom pra- menstruasi ataupun masalah yang terkait.

## DAFTAR PUSTAKA
Backstorm T, Andersson A, Andree L, Birzniece V, Bixo M, Björn I, Haage D, Isaksson M, Johansson  IM,  Lindblad  C,  Lundgren  P. 2003. The role of hormones and hormonal treatmenst in pramenstrual syndrome. CNS Drugs 1007(1):325-342. Borenstein JE, Dean BB, Endicott J, Wong J, Brown  C,  Dickerson  V,  Yonkers  KA, 2003. Health and economic impact of the premenstrual syndrome. J Reprod Med 48(7):515-24.
Brigelius-flohe,  Traber  MG.  1999.  Vitamin  E; function and metabolism. Oregeon. USA. Calis  K  2008.  Dysmenorrhea.  FASEB  J 13(10):1145-1155.
Batubara I, Mirtaningtyas A, Setyawan A, Haryati  I,  Nurmala.  2004.  Profil  Unsur- unsur penting (P, K, Ca, Mg dan Fe) flavo - noid daun torbangun ( Coleus amboinicus Lour) sebagai gambaran daun torbangun dalamkesehatan masyarakat. Bogor: Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB.
Bobak IM, Lowdermik DL, Jensen MD. 2004. Buku Ajar: Keperawatan Maternitas Edisi 4. Jakarta: Buku Kedokteran EGC. Clayton  AH.  2008.  Symptoms  related  to  the menstrual cycle: diagnosis, prevalence and treatment. J Psychiatr Pract 14:13-21.
De Souza, Miriam C. 2000. A Synergistic effect of a daily supplement for 1 month of 200 mg magnesium plus 50 mg vitamin b6 for the relief of anxiety-related premenstrual syndrome: A randomizad, Double blind, Crossover Study. J Womens Health Gend Based Med 9(2):131-139. Devi  M.  2009.  Hubungan  kebiasaan  makanan dengan kejadian sindrom pramenstrsuasi pada remaja putri. Jurnal Teknologi dan Kejuruan. 32(2): 197-208.
[Depkes] Departemen Kesehatan RI. 2001. Daf- tar Komposisi Zat Gizi Pangan Indonesia. Direktorat Jenderal Pembinaan Kesehatan Masyarakat. Jakart: Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi.
Dickerson LM, Mazyck PJ, Hunter MH . 2003. Premenstrual Syndrome. Am Fam Physi- cian 67(8):1743-1752.
Endicott J, Nee J, Harrison W. 2006. Daily re- cord of severity of problems (DRSP): re- liability and validity. Arch Womens Ment Health 9(1):41-49.
Fong LY, Louise YY, Liang Z, Yubao J, John L. Farber. 2005. Dietary zink modulation of cox-2 expression and lingual esophageal carcinogenesis in rats. J Natl Cancer Inst 97(1):40-50.
Tabel 3. Rata-rata kadar prostaglandin subjek me- nurut kelompok sebelum dan sesudah in- tervensi Waktu Kontrol (n=6) Minuman torbangun (n=7) Sebelum 953,34 ± 210,4 1513,5 ± 311,7 Setelah 653,05 ± 223,8 932,9 ± 227,9 Nilai p 1 0,07 0,01* ∆ 300,3 ± 273,9 580,6 ± 246,5 0,97
Keterangan: SD=standar deviasi; ∆ = selisih antara sebelum dan sesudah intervensi; *signifikan pada p≤0,05; 1 Paired T- Test; 2 Independent T-Test.
Novaria dkk.
Fritz M, Klawonn AM, Nilsson A, Singh AK, Za - jdel J, Wilhelms DB, Lazarus M, Löfberg A, Jaarola M, Kugelberg UÖ, Billiar TR . 2016. Prostaglandin-dependent modula- tion of dopaminergic neurotransmission elicits  inflammation-induced  aversion  in mice. J Clin Invest 126(2):695-705.
Giti O , Marjan G, Fariborz M. 2009. Comparison with primary dysmenorrhoea of ginger, mefenamic acid and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhoea. J Al- tern Complement Med 15(2):129-132.
Harel,  Zeev  MD.  2006.  Dysmenorrhea  in  ado - lescents and young adults: etiology and management. J Pediatr Adolesc Gynecol 19(6):363-371.
Halbreich  U.  2003.  The  etiology,  biology,and evolving pathology of premenstrual syn- dromes: clinical procedures and research perspectives. Psychoneuroeendocrinology 28:55-99.
Halbreich U, Backstrom T, Eriksson E, O'brien S,  Calil  H,  Ceskova  E,  Dennerstein  L, Douki S, Freeman E, Genazzani A, Heu- ser I. 2007. Clinical diagnostic criteria for premenstrual syndrome and guidelines for their  quantification  for  research  studies. Gynecol Endocrinol 23(3):123-30. Hamberg M, Samuelsson B. 1973. Detection and isolation of an endoperoxide intermediate in prostaglandin biosynthesis. Proc Natl Acad Sci USA 70(3):899-903. Indusekhar  R,  Usman  SAB,  O'Brien  S.  2007. Psychological aspects of premenstrual Syndrome.  Best  Pract  Res  Clin  Obstet Gynaecol 21(2):207-220.
Moghadam AD, Delpisheh A, Kaikhavandi S. 2014. Epidemiology of premenstrual syn- drome (PMS)-A systematic review and meta-analysis  study.  J  Clin  Diagn  Res 8(2):106-109.
Myint T, Diaz EO, Kapaw S. 2006. Premenstrual syndrome among female university stu- dents in Thailand. AUJ 9(3):158-162.
Pramadya A , Setiawan B, Dmanik R. 2010. For- mulasi minuman suplemen daun torbangun ( Coleus amboinicus Lour.) untuk wanita yang menderita PMS (Pramenstruasi Syn- drome). J Gizi Pangan 5(2):95-102.
Prasad AS , Bao B, Beck FW, Kucuk O, Sarkar FH. 2004. Antioxidant effect of zink in hu - mans. Free Radic Biol Med. 37:1182-90 Prawirohardjo S. 2010. Ilmu kebidanan. Jakarta (ID): YBP-SP.
Pérez-López,  Chedraui  P,  Pérez-Roncero  G, López-Baena MT, Cuadros-José L. 2009. Pramenstrual syndrome and pramenstrual
dysphoric disorder. Symptoms and cluster inflluences. The  Open  Psychiatry  Journal 183(3):39-49.
Proctor ML & Murphy PA. 2001. Herbal and di- etary therapies for primary and secondary dysmenorrhea. Cochrane database syst rev 12(3): CD002124.
Proverawati  A,  Misaroh  S.  2009.  “Menarche: menstruasi pertama penuh makna”.Yogya - karta: Nuha Medika.
Rasheed  P, Al-Sowielem  LS.  2003.  Prevalence and predictors of premenstrual syndrome among college-aged women in Saudi Ara- bia. Ann Saudi Med 23(6):381-387.
Ruhana A. 2005. Upaya mengurangi keluhan menstruasi oleh mahasiswa putri IPB TPB IPB  Tahun  2003/2004.  [Skripsi].  Bogor. Fakultas Pertanian IPB. Santosa CM & Triana H. 2005. Kandungan se - nyawa kimia dan efek ekstrak air daun bangun-bangun ( Coleus amboinicus Lour) pada aktivitas fagositosis netrofil tikus pu - tih. Majalah Farmasi Indonesia 16(3).
Sastroasmoro S, Ismael S. 2008. Dasar-Dasar Metodologi Klinis. Edisi ke-3. Jakarta: Sa - gung Seto.
Simon H. 2003. Premenstrual syndrome. Associ - ate Profesor of Medicine, Harvard Medical School; Physician, Massachusetts General Hospital. ADAM Inc. Simanjuntak. 2005 . Gangguan Haid dan Siklus- nya. Dalam Hanifa Wiknjosastro. Ilmu Kandungan.  Edisi  ke  2.  Cetakan  4.  Ja - karta (ID): Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirihardjo: 232-233.
Subakti FH. 2015. Efek Minuman Fungsional
Torbangun (Coleus amboinicus Lous) Dan Lemon (Citrus  Medica  var  Lemon) Pada Sindrom Pramenstruasi Remaja [tesis].
Bogor (ID): Institut Pertanian Bogor
Steiner M, Macdougall M, Brown E. 2003. The premenstrual symptoms screening tool (PSST) for clinicians. Arch Womens Ment Health  6(3):203-209.
Vidianti U. 2010. Pengaruh pemberian coklat ter- hadap premenstrual syndrome pada putri [thesis]. Malang: Universitas Brawijaya Malang.
Wiknojosastro. 2009. H. Ilmu Kandungan. Jakar - ta (ID): YBP-SP. [WHO] World Health Organization. 2015. Mater- nal, newborn, child and adolescent health. Geneva: World Health Organization [In- ternet].  [diunduh  2015  Feb  01];tersedia pada http://www.who.int/maternal_child_ adolescent/en/.