Ismaul Ma’arif, Yustinus Denny Ardyanto Wahyudino, Nur Afni Sharfina (2023) Gambaran Usia, Jenis Kelamin, Kebiasaan Olah Raga, dan Kelelahan Kerja Pengerajin Tenun di Yogyakarta, (8) 8, http://dx.doi.org/10.36418/syntax-literate.v6i6
E-ISSN: 2548-1398 Published by: Ridwan Institute
Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia p–ISSN: 2541-0849 e- ISSN: 2548-1398 Vol. 8, No. 8, Agustus 2023
GAMBARAN  USIA,  JENIS  KELAMIN,  KEBIASAAN  OLAH  RAGA,  DAN KELELAHAN KERJA PENGERAJIN TENUN DI YOGYAKARTA
Ismaul Ma’arif 1 , Yustinus Denny Ardyanto Wahyudino 2 , Nur Afni Sharfina 3 1,2 Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Airlangga, Surabaya, Indonesia
3 Politeknik Borneo Medistra, Balikpapan, Indonesia Email: ismaul.maarif-2020@fkm.unair.ac.id, denny.ardyanto@fkm.unair.ac.id, shafinnafinna@gmail.com

## Abstrak
Kelelahan  kerja  menjadi  permasalahan  yang  masih  luput  dari  perhatian  pekerja industri  termasuk  pengerajin  tenun.  Kelelahan  kerja  secara  berkepanjangan  dapat mengakibatkan penurunan produktifitas pekerja. Banyak faktor yang diduga dapat memicu  kelelahan  kerja  dilihat  dari  faktor  internal  dan  eksternal.  Penelitian  ini memiliki  tujuan  untuk  melihat  sejauh  mana  pengaruh  faktor  internal  diantaranya usia,  jenis  kelamin,  dan  kebiasaan  olah  raga  pengerajin  tenun  dengan  kelelahan kerja  yang  dialami.  Desain  penelitian  ini  adalah  cross  sectional,  yang  artinya pengambilan  data  hanya  diambil  dalam  satu  waktu.  Penelitian  dilakukan denganmelibatkan  87  responden  sebagai  sampel  penelitian  yang  diambil  dengan teknik total sampling. Hasil penelitian didapatkan rata-rata usia responden sekitar 56-65  tahun  (47,1%)  jenis  kelamin  perempuan  (67,8%).  Penelitian  ini  juga menyatakan  adanya  pengaruh  antara  jenis  kelamin,  usia,  dan  kebiasaan  olahraga terhadap kelelahan kerja pada pengerajin tenun di Daerah Istimewa Yogyakarta.
Kata Kunci: Kelelahan Kerja; Pengerajin; Kebiasaan Olah Raga; Usia; Jenis Kelamin.

## Abstract
Work fatigue is a problem that continues to elude the attention of industrial workers, especially  weavers.  Worker  productivity  can  suffer  as  a  result  of  prolonged weariness.  Multiple  reasons,  both  internally  and  externally,  are  suspected  of contributing to work fatigue. The aim of the research is to identify the extent to which internal  factors  such  as  age,  gender,  and  exercise  routines  of  weavers  with  work fatigue are influenced. The design of the research is cross-sectional, which means data  is  accumulated  only  once.  This  research  had  87  respondents  as  a  research sample  selected  using  the  total  sampling  technique.  The  results  of  the  research revealed that the average age of the respondents (47.1%) was between 56 -65 years old, mayority the weavers was female (67.8%). The research additionally identified a correlation between gender, age, and exercise routines and work fatigue among weavers in Special Region of Yogyakarta.
Keywords: Work Fatigue; Weavers; Exercise; Age; Gender.

## Pendahuluan
Kelelahan menjadi kondisi yang dapat terjadi pada setiap manusia. Kelelahan secara terus  menerus  dan  berkepanjangan  dapat terjadi  pada  siapapun tidak  memandang usia, jenis  kelamin,  hingga  berbagai  macam  profesi  pekerjaan.  Kelelahan  ini  dapat menimbulkan  ancaman  ketidak  stabilan  kondisi  fisik  maupun  psikis  yang  dapat mempengaruhi produktifitas pekerjaan yang terjadi secara fisik maupun mental.
Berdasarkan data yang ditemukan oleh Labour Organization tahun 2016, tercatat hamper  32%  pekerja  mengalami  kelelahan  kerja  yang  diantaranya  27%nya  dengan tingkat kelelahan yang berat. National Safety Council melalui survei tahun 2017 terhadap 2.010  pekerja  di  Amerika  Serika,  mencatat  kelelahan  pada  pekerja  menjadi  faktor terjadinya  kecelakaan  kerja.  Penelitian  lain  juga  mendukung  pernyataan  tersebut diketahui bahwa kelelahan kerja yang berkepanjangan ini memicu terjadinya peningkatan absensi, produktivitas pekerja, bahkan peningkatan kecelakaan kerja.
Setidaknya  setiap  pekerja  memiliki  satu  atau  beberapa  faktor  resiko  terjadinya kelelahan kerja. Apabila faktor resiko tersebut tidak ditanggulangi sedini mungkin dapat meningkatkan resiko terjadinya peningkatan absensi pekerja, menurunnya produktifitas pekerja,  hingga  menigkatnya angka  kecelakaan  kerja  (Council,  2017) . Kelelahan  kerja yang terjadi secara terus menerus dan tidak ditanggulangi seperti telah disebutkan akan mempengaruhi produktifitas kerja (Golden, 2012) .
Di  negara  berkembang  sebagian  besar  penduduknya  bekerja  di  dalam  sector informal.  Sektor  usaha  informal  sebagai  unit  usaha  ekonomi  berukuran  kecil  saat  ini masih kurang mendapatkan perhatian dari pemilik usaha dan pekerja. Akan tetapi, jika dilihat  secara  seksama  sektor ini juga memiliki  potensi  terjadinya  kelelahan  kerja atau penyakit  lain  bagi  pekerjanya.  Pekerja  pada  kelompok  informal  tergolong  pada “underserved working population” dan belum mendapatkan pelayanan kesehatan kerja seperti yang diharapkan.
Diperkirakan jumlah angkatan kerja yang bekerja pada sektor industri pemerintah dan  swasta,  baik  sektor  formal  maupun  informal  dimana  sebagian  besar  (lebih  kurang 80%)  berada  pada  sektor  informal  (Narpati  et  al.,  2019).  Indonesia  sebagai  negara berkembang  diperkirakan  30-70%  pekerja  yang  bekerja  disektor  informal.  Pekerja  ini tersebar disektor industri pemerintahan, swasta (Noeraini, 2015).
Industri  tenun  dengan  mesin  tradisional  atau  sering  di  kenal  Alat  Tenun  Bukan Mesin (ATBM) yang ada di Yogyakarta merupakan salah satu kebudayaan dan kerjinan khas  indonesia,  proses  pengerjaan  nya  murni  menggunakan  tenaga  manusia  tanpa bantuan mesin, perlengkapan seadanya menjadi modal utama berjalannya industri tenun ini.  Proses  dari  pembuatan  tenun  sangat  riskan  menimbulkan  kejadian  kelelahan  kerja baik penyebab.
Kelelahan  kerja  menjadi  salah  satu  persoalan  krusial  yang  perlu  ditanggulangi karena  kelelahan  dapat  menyebabkan  kecakapan  kerja  menghilang,  kondisi  kesehatan menurun sehingga dapat memicu kecelakaan kerja, serta produktivitas dan prestasi kerja menurun (Verawati, 2016) .
Faktor  penyebab  kelelahan  kerja  ada  beberapa  aspek,  yaitu  aspek  internal  (usia, jenis  kelamin,  status  gizi,  status  kesehatan,  kebiasaan  merokok,  tingkat  pendidikan, tingkat pengetahuan, kebiasaan berolah raga), aspek eksternal (masa kerja, waktu kerja, sikap kerja, beban kerja) dan lingkungan kerja (Suma’mur, 2014) . Aspek pekerjaan yang repetitive juga dapat memicu terjadinya kelelahan kerja (Mital et al., 2000). Berdasarkan uraian  diatas  peneliti  tertarik  untuk  melihat  gambaran  aspek  internal  diantaranya  usia, jenis kelamin, kebiasaan berolah raga, dan tingkat kelelahan pada pengerajin tenun.

## Metode Penelitian
Jenis  penelitian  adalah  analitik  dengan  pendekatan  cross  sectional.  Populasi penelitian adalah total pengerajin tenun di DIY Yogyakarta sebanyak 87 orang, seluruh populasi dijadikan sampel diambil sebanyak 87 orang karena peneliti memilih teknik total sampling.  Penelitian dilakukan pada bulan Desember 2022–Maret 2023.
Peneliti menetapkan kriteria inklusi berupa: berprofesi sebagai penenun, terdaftar sebagai penenun dalam paguyuban tenun, melakukan kegiatan menenun di dalam rumah industri, bersedia, bersedia mengikuti penelitian sampai. Pengumpulan   data dilakukan menggunakan  kuesioner  secara  tertulis.  Data  yang  telah  didapatkan  oleh  penelitian dianalisis dengan menggunakan uji chi-Square menggunakan aplikasi SPSS.

## Hasil dan Pembahasan
Hasil  analisis  univariat  menggambarkan  karakteristik  penelitian  yaitu  usia,  jenis kenis kelamin, dan kebiasaan olah raga.

## A. Distribusi Usia Pengerajin Tenun di Yogyakarta
Penelitian ini memberikan gambaran karakteristik usia responden yang terlibat dalam penelitian ini yang ditunjukan melalui tabel 1.

## Tabel 1 Distribusi Usia Pengerajin Tenun di DIY (n=87)
Usia Frekuensi (F)  Persentase (%) 26 – 35 Tahun 1 1,1 36 – 45 Tahun 7 8,0 46 – 55 Tahun 32 36,8 56 – 65 Tahun 41 47,1 >65 Tahun 6 6,9 Total 87 100 ( Sumber: Data Primer, 2023)
Penelitian ini memberikan hasil gambaran persebaran usia pengerajin tenun yang terlibat dalam penelitian ini mayoritas berada pada usia rentang 56-65 tahun dengan total 41orang (47,1%). Seseorang yang berumur muda sanggup melakukan pekerjaan berat dan sebaliknya jika seseorang berusia lanjut maka kemampuan untuk melakukan pekerjaan berat  akan  menurun  karena  merasa  cepat  lelah  dan  tidak  bergerak  dengan  gesit  ketika melaksanakan tugasnya sehingga mempengaruhi kinerjanya (Kusgiyanto et al., 2017) .

## B. Distribusi Jenis Kelamin Pengerajin Tenun di Yogyakarta
Distribusi jenis kelamin responden di sajikan melalui tabel berikut:

## Tabel 2 Distribusi Jenis Kelamin Pengerajin Tenun di DIY (n=87)
Jenis Kelamin   Frekuensi (F)  Persentase (%) Perempuan 59 67,8 Laki-Laki 28 32,2 Total 87 100 ( Sumber: Data Primer, 2023)
Hasil  distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  jenis  kelamin,  terdata  bahwa responden  yang  terlibat  didominasi  berjenis  kelamin  perempuan  sebanyak  59  orang (67,8%). Secara umum 170 wanita hanya mempunyai kekuatan fisik 2/3 dari kemampuan fisik atau kekuatan otot laki-laki tetapi dalam hal tertentu wanita lebih teliti dari pada laki- laki.  Untuk  kerja  fisik,  wanita  mempunyai  volume  oksigen  maksimal  15-30%  lebih rendah  dibandingkan  lakilaki,  Hal  ini  yang  menyebabkan  perempuan  cenderung mengalami kelelahan kerja (Perwitasari & Tualeka, 2014) .

## C. Distribusi Tingkat Kelelahan Pengerajin Tenun di Yogyakarta
Distribusi kelelahan kerja responden dijabarkan melalui tabel 3.

## Tabel 3 Distribusi Tingkat Kelelahan Pengerajin Tenun di DIY (n=87)
Kelelahan Kerja   Frekuensi (F)  Persentase (%) Alami Kelelahan 8 Ringan 11 3,4 Sedang 66 71,3 Berat 2 25,3 Total 87 100 ( Sumber: Data Primer, 2023)
Hasil  analisis  tingkat  kelelahan  tergambar  bahwa  mayoritas  pengerajin mengeluluhkan kelelahan namun Sebagian besar mengeluhkan kelelahan dengan tingkat yang  sedang.  Kelelahan  kerja  responden  pada  penelitian  ini  digambarkan  dalam  tabel tersebut,  terlihat  bahwa  seluruh  responden  mengalami  kelelahan  kerja  dengan  tingkat kelelahan sedang.
Kelelahan adalah proses yang mengakibatkan penurunan kesejahteraan, kapasistas atau kinerja sebagai akibat dari aktivitas kerja, kelelahan adalah suatu keadaaan ketika seseorang  merasa  lelah  secara  fisik  atau  yang  dapat  disebabkan  oleh  kegiatan  yang  di lakukan terus menerus (Mississauga, 2012) .

## D. Distribusi Kebiasaaan Olah Raga Pengerajin Tenun di Yogyakarta
Distribusi  kebiasaan  olah  raga  pengerajin  tenun  dapat  dijabarkan  melalui  tabel  4 berikut.
Tabel 4 Distribusi Kebiasaan Olah Raga Pengerajin Tenun di DIY (n=87) Jenis Kelamin Frekuensi (F)  Persentase (%) Tidak Berolah raga 73 83,9 Jarang 11 12,6 Sering 3 3,4 Total 87 100 ( Sumber: Data Primer, 2023)
Hasil analisis kebiasaan olah raga responden, ditemukan 73 orang para pengerajin tenun  menyatakan  tidak  melakukan  aktifitas  olah  raga  dengan  persentase  83,9  %. Diketahui bahwa pada kelompok yang dilakukan intervensi olahraga menunjukkan 172 kualitas  tidur,  kemampuan  kerja,  dan  fungsi  kognitif  yang  lebih  baik  dibandingkan kelompok  yang  tidak  berolahraga  (De  Vries,  2017).  Kualitas  tidur  yang  baik  ini dibutuhkan dalam proses pemulihan. Dengan demikian, aktivitas olahraga sangat efektif dalam memulihkan kelelahan (Dahlan & Widanarko, 2022).

## Kesimpulan
Beberapa  kesimpulan  yang  bisa  ditarik  dari  peneliatian  ini adalah  usia mayoritas pengerajin tenun pada usia rentang 56-65 tahun masih aktif untuk bekerja. Jika, dilihat dari  jenis  kelaminnya  Sebagian  besar  berjenis  kelamin  perempuan.  Kebiasaan  berolah raga  pada  pengerajin  tenun  dilaporkan  tidak  melakukan  kegiatan  olah  raga,  maka  dari hasil pendataan terkait tingkat kelelahan hampir semua pekerja mengeluhkan kelelahan kerja dengan tingkat yang sedang.

## BIBLIOGRAPHY
Council, N. S. (2017). Fatigue in the workplace: Causes & consequences of Employee Fatigue .
Dahlan,  A.,  &  Widanarko,  B.  (2022).  Analisis  Kecukupan  Tidur,  Kualitas  Tidur,  Dan Olahraga  Dalam  Memulihkan  Kelelahan  Akut  Dan  Kronis  Pada  Pekerja  Migas-X.
PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat , 6 (1), 597–606. https://doi.org/10.31004/prepotif.v6i1.3099
De Vries, H. (2017). An Integrated Approach for Understanding Health Behavior: The I -  Change  Model  as  an Example. Psychology  and  Behavioral  Science  International Journal , 2 (2).
Golden, L. (2012). The effects of working time on productivity and firm performance, research synthesis paper. International Labor Organization (ILO) Conditions of Work and Employment Series , 33 .
Kusgiyanto, W., Suroto, S., & Ekawati, E. (2017). Analisis Hubungan Beban Kerja Fisik, Masa  Kerja,  Usia,  Dan  Jenis  Kelamin  Terhadap  Tingkat  Kelelahan  Kerja  Pada Pekerja  Bagian  Pembuatan  Kulit  Lumpia  Di  Kelurahan  Kranggan  Kecamatan Semarang Tengah. Jurnal Kesehatan Masyarakat (Undip) , 5 (5), 413–423.
Mital, A., Kilbom, Å., & Kumar, S. (2000). Ergonomics guidelines and problem solving . Elsevier.
Mississauga. (2012). A Review of Mechanisms, Outcomes, and Measurement of Fatigue at Work: The Toronto Workshop. CRE-MSD .
Narpati,  J.  R.,  Ekawati,  E.,  &  Wahyuni,  I.  (2019).  Hubungan  Beban  Kerja  Fisik, Frekuensi  Olahraga,  Lama  Tidur,  Waktu  Istirahat  Dan  Waktu  Kerja  Dengan Kelelahan  Kerja  (Studi  Kasus  Pada  Pekerja  Laundry  Bagian  Produksi  Di  Cv.  X Tembalang, Semarang). Jurnal Kesehatan Masyarakat (Undip) , 7 (1), 337–344.
Noeraini,  A.  A.  (2015).  Ekonomi  Informal  di  Indonesia,  Suatu  Tinjauan  Pustaka. Sustainable Competitive Advantage (SCA) , 5 (1).
Perwitasari, D., & Tualeka, A. R. (2014). Faktor yang Berhubungan dengan Kelelahan Kerja Subjektif Pada Perawat di RSUD DR. Mohommad Soewandhi Surabaya. The Indonesian  Journal  of  Safety,  Health  And  Environment , 1 (1),  15–23. https://doi.org/10.20473/ijosh.v6i3.2017.362-370
Suma’mur,  P.  K.  (2014).  Higiene  perusahaan  dan  kesehatan  Kerja  (Hiperkes)  edisi  2. Penerbit Sagung Seto. Jakarta .
Verawati,  L.  (2016).  Hubungan  tingkat  kelelahan  subjektif  dengan  produktivitas  pada tenaga  kerja  bagian  pengemasan  di  cv  sumber  barokah. The  Indonesian  Journal  of Occupational Safety and Health , 5 (1), 51–60.
https://doi.org/10.20473/ijosh.v5i1.2016.51-60
Copyright holder:
Ismaul Ma’arif, Yustinus Denny Ardyanto Wahyudino, Nur Afni Sharfina (2023)

## First publication right:
Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia
This article is licensed under: