## NOMOPHOBIA PADA MAHASISWA UNAIR
( STUDI PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR FKM PSDKU UNIVERSITAS AIRLANGGA DI BANYUWANGI)
Nomophobia in Unair Students
(Study on Final Level Students of FKM PSDKU University Airlangga in Banyuwangi)
Iftitah Amalia Rahmadani 1 , Ayik Mirayanti Mandagi 2 1 Departemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja, Fakultas Kesehatan Masyarakat, PSDKU Universitas Airlangga di Banyuwangi, Banyuwangi,
2 Departemen Epidemiologi, Fakultas Kesehatan Masyarakat, PSDKU Universitas Airlangga di Banyuwangi, Banyuwangi, iftitah.amalia.rahmadani-2016@fkm.unair.ac.id

## ARTICLE
INFO
Article History: Received: January, 05 th , 2021
Revised: From January, 05 th ,
2021
Accepted: February, 02 th , 2021
Published online April, 28 th , 2021

## ABSTRACT
Smartphone is one of the telecommunication equipment, nowadays has become a must-have for everyone.  Unfortunately, people do not realize that smartphone use have a negative impact in the form of nomophobia. Nomophobia is a person's anxiety if they cannot access their smartphone. College students are a group that can also be affected by  nomophobia.  This  study  aimed  to  find  out  the  picture  of  nomophobia  in  final  level students  of  FKM  PSDKU  Universitas  Airlangga  in  Banyuwangi.  The  population  used weres 41 people. The research design used descriptive quantitative studies with a cross sectional  approach.  The  research  was  conducted  by  providing  google  form  related  to Nomophobia Questionnaire (NMP-Q). The results showed that students with the number of  4  people  (9.76%)  have  mild  nomophobia  and  37  people  (90.24%)  have  moderate nomophobia.  The conclusion of the results obtained that all college students of the final level of FKM PSDKU Universitas Airlangga in Banyuwangi experienced nomophobia. It is recommended for students to increase physical activity and social interaction and set  a  daily  schedule  of  activities  in  order  to  do  more  activities  without  using  a smartphone.
Keywords: Nomophobia, Smartphone, Final Students

## ABSTRAK
Ponsel  pintar  sebagai  salah  satu  alat  telekomunikasi,  saat  ini  telah  menjadi barang wajib untuk dimiliki setiap orang.  Sayangnya manusia tidak menyadari bahwa penggunaan  ponsel  pintar  memiliki  dampak  negatif  berupa nomophobia . Nomophobia merupakan suatu kecemasan seseorang apabila tidak dapat mengakses ponsel pintarnya. Mahasiswa merupakan suatu kalangan yang juga bisa terdampak nomophobia . Penelitian ini  bertujuan  untuk  mengetahui  gambaran nomophobia pada  mahasiswa  tingkat  akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga di Banyuwangi. Jumlah populasi yang digunakan adalah  sejumlah  41  orang.  Desain  penelitian  menggunakan  studi  deskriptif  kuantitatif dengan  pendekatan cross sectional. Penelitian  dilakukan  dengan  memberikan google form terkait Nomophobia  Questionnaire (NMP-Q).  Hasil  dari  penelitian  menunjukkan bahwa mahasiswa dengan jumlah 4 orang (9,76%) mengalami nomophobia ringan dan 37  orang  (90,24%)  mengalami nomophobia sedang.    Kesimpulan  dari  hasil  yang didapatkan bahwa seluruh mahasiswa tingkat akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga di  Banyuwangi  mengalami nomophobia .  Disarankan  terhadap  mahasiswa  untuk memperbanyak aktivitas fisik dan interaksi sosial serta mengatur jadwal kegiatan harian agar dapat lebih melakukan aktivitas tanpa menggunakan ponsel pintar.
Kata Kunci:  Nomophobia , Ponsel pintar, Mahasiswa tingkat akhir.
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)

## PENDAHULUAN
Perkembangan  zaman  yang  sangat pesat  memberikan  dampak  positif  bagi kemajuan  telekomunikasi  di  dunia.  Alat telekomunikasi  yang  saat  ini  telah  banyak digunakan  oleh  masyarakat  dan  dianggap wajib  untuk  dimiliki  adalah  telepon genggam. Telepon genggam atau handphone (HP) adalah perangkat telekomunikasi elektronik yang mempunyai kemampuan  dasar  yang  sama  dengan telepon  konvensional  saluran  tetap,  tetapi dapat  dibawa  ke  mana-mana  ( portable mobile )  dan  tidak  perlu  disambungkan dengan  jaringan  telepon  menggunakan kabel (nirkabel, wireless ) (Rustam, 2015).
Telepon genggam yang juga disebut dengan  ponsel  pintar  selalu  mengalami perkembangan  yang  sangat  signifikan  dan telah  dilengkapi  oleh  berbagai  aplikasi pendukung. Aplikasi-aplikasi yang terdapat pada  telepon  pintar  seperti  Line,  Path, Instagram,  BBM,  FB  dan  Twitter  atau bahkan dapat berkomunikasi secara langsung  dengan  orang  lain  melalui video call (Timbowo, 2016).
Kemudahan  yang  diberikan  oleh ponsel pintar membuat semakin banyaknya masyarakat  yang  tertarik  menggunakan ponsel  pintar  dalam  kegiatan  sehari-hari. Namun, ponsel pintar tidak dapat dilepaskan dengan adanya jaringan internet, sebab mayoritas aplikasi yang terdapat pada ponsel  pintar memerlukan adanya jaringan internet.  Pada  2017  jumlah  pengguna internet  ponsel  di  seluruh  dunia  akan mencapai 2,73 miliar, kemudian pada tahun 2019  lebih  dari  separuh  dunia  akan mengakses internet secara teratur dan pada 2021 lebih dari 4 miliar orang akan online (Emarketer,  2017).  Hal  tersebut  juga memengaruhi  jumlah  pengguna  internet  di Indonesia. Secara total pengguna internet di Indonesia tahun 2018 mencapai 171,17 juta pengguna  dari  populasi  264,16  juta  jiwa (APJII, 2019).
Penggunaan  ponsel  pintar  memang memiliki  banyak  manfaat,  tetapi  tidak dipungkiri bahwa penggunaan ponsel pintar
juga  dapat  memberikan  dampak  negatif. Dampak negatif yang saat ini telah banyak terjadi yakni Nomophobia . Istilah nomophobia (nama  gabungan  dari no mobile  phone dan phobia )  menunjukkan rasa tidak nyaman, gugup atau cemas yang terkait dengan ketidakmungkinan menggunakan  ponsel  (atau  umumnya internet)  atau  luring  (King,  Valenca  et  al. 2010,  2013  dalam  Gennaro  Catone, Vincenzo  et  al.  2020).    Selain  itu, penggunaan  ponsel  pintar  yang terlalu sering juga dapat mengakibatkan gangguan kesehatan  seperti  penurunan  ketajaman penglihatan,  gangguan  metabolisme  tubuh karena  kurangnya  waktu  tidur,  nyeri  dan kram pada leher.
Nomophobia dapat  dilihat  melalui ciri-ciri  tertentu.  Beberapa  ciri  menurut Bragazzi  et  al.  2014,  dalam  Pradana  et  al. 2016,  ciri-ciri  dan  karakteristik  orang mengidap nomophobia yakni menghabiskan waktu menggunakan telepon genggam,  mempunyai  satu  atau  lebih gadget dan  selalu  membawa charger , merasa  cemas  dan  gugup  ketika  telepon genggam  tidak  tersedia  dekat  atau  tidak pada tempatnya, selain itu juga merasa tidak nyaman  ketika  gangguan  atau  tidak  ada jaringan serta baterai lemah.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Caglar Yildirim et al (2016) pada  537  orang  di  Universitas  Negeri  di Turki, diketahui bahwa dewasa muda yang berjumlah  206  orang  (42,6%)  memiliki perilaku nomophobia .  Pada  penelitian  lain yang dilakukan di Inggris, diketahui bahwa 66% dari pengguna ponsel pintar merupakan  penderita nomophobia dengan tingkat  yang  lebih  tinggi  berada  pada  usia muda  yakni  diantara  18-24  tahun,  dan diikuti  dengan  25-34  tahun  (Aguilera- Manrique, et al. 2016). Hal ini menunjukkan  bahwa nomophobia banyak terjadi  pada  usia  dewasa  muda.  Menurut Putri (2018), rentang usia ini berkisar antara 18 tahun hingga 25 tahun.
Mahasiswa memasuki masa dewasa yang  pada  umumnya  berada  pada  rentang usia  18-25  tahun,  pada  masa  tersebut
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
mahasiswa  memiliki  tanggung  jawab terhadap masa perkembangannya, termasuk memiliki tanggung jawab terhadap kehidupannya  untuk  memasuki  masa dewasa (Hulukati, Rizki. 2018). Mahasiswa tingkat  akhir  memiliki  tanggung  jawab untuk  menyelesaikan  tugas  akhirnya  atau skripsi. Pada saat proses pengerjaan skripsi, mahasiswa  tingkat  akhir  memerlukan interaksi yang baik dengan dosen pembimbing.  Namun,  tak  jarang  interaksi tersebut  terkendala  oleh  jarak  dan  waktu, sehingga  dengan  adanya  perkembangan teknologi komunikasi memberikan kemudahan bagi mahasiswa untuk berinteraksi  dengan  dosen  pembimbing. Melalui ruang virtual, maka dapat membantu  interaksi  mahasiswa  dengan dosen  ketika  bimbingan  skripsi  (Sri  Narti, 2017).  Hal  tersebut  membuat  mahasiswa merasa  perlu  untuk  selalu  memegang ponsel  pintarnya  apabila  tiba-tiba  terdapat informasi penting yang diperoleh dari dosen pembimbing.
Penggunaan  ponsel  pintar  juga membantu  mahasiswa  tingkat  akhir  dalam mengakses  informasi  yang  dibutuhkan dalam  proses  pencarian  data  skripsi. Mahasiswa menggunakan smartphone sebagai  alat  komunikasi,  media  hiburan, dan  untuk  mencari  informasi  atau  ilmu (Irnawaty, 2019).
Pada saat mengerjakan skripsi, tidak jarang  pula  mahasiswa  tingkat  akhir mengalami stres. Mahasiswa semester akhir juga  cenderung  mengalami burnout /masa kebosanan  (Ambarwati,  2017).  Mahasiswa tingkat  akhir  menjadikan  ponsel  pintar sebagai  media  mencari  hiburan  ketika merasakan lelah atau bosan ketika mengerjakan  skripsi  seperti  menggunakan media sosial atau bermain game. Namun hal tersebut dapat menyebabkan hal negatif jika dilakukan  terlalu  sering,  menurut  Pratama (2020)  bahwa  semakin  sering  seseorang bermain  game  online  dapat  menyebabkan orang tersebut menjadi kecanduan. Hal-hal tersebut yang kemungkinan besar membuat mahasiswa tingkat akhir mengalami nomophobia sehingga  perlunya  dilakukan
studi  ini  yang  bertujuan  untuk  mengetahui gambaran tingkat nomophobia pada mahasiswa tingkat akhir.

## METODE
Desain  penelitian  ini  menggunakan studi deskriptif kuantitatif dengan pendekatan cross sectional .  Populasi penelitian  merupakan  Mahasiswa  tingkat akhir  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat PSDKU Universitas Airlangga di Banyuwangi  dengan  jumlah  populasi  41 orang.  Penelitian  dilakukan  pada  bulan April  2020  dengan  durasi  2  hari. Pengumpulan data primer dilakukan dengan pengisian google form yang berisi data diri responden (nama, usia, jenis kelamin), data terkait  lamanya  penggunaan  ponsel  pintar dan Nomophobia Questionnaire (NMP-Q). Nomophobia Questionare (NMP-Q) merupakan  metode  untuk  mengumpulkan data dan mengukur tingkat kecemasan yang dialami oleh responden terhadap ketidakmungkinan  dalam  menggunakan ponsel pintar. Pada Nomophobia
Questionare (NMP-Q) terdapat 20
pertanyaan  yang  terdiri  atas  4  dimensi nomophobia yakni  ketidakmampuan  untuk berkomunikasi, kehilangan keterhubungan, tidak  dapat  mengakses  informasi  dan menyerahkan  kenyamanan.  Skor  diberikan dengan  nilai  skor  1  hingga  6  pada  setiap pertanyaan. Kategori skor total sejumlah 20 termasuk ke dalam kategori tidak mengalami nomophobia ,  skor  >20  -<60 termasuk  ke  dalam  kategori nomophobia ringan,  skor  ≥60-<100  termasuk  ke  dalam nomophobia sedang  dan  skor  ≥100 termasuk ke dalam nomophobia berat.
Data yang telah terkumpul dilakukan  proses entry,  editing dan pemberian  skor  yang  kemudian  diolah secara  univariat  menggunakan  Ms.  Excel untuk mengetahui distribusi frekuensi data.
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)

## HASIL
Berdasarkan  data  penelitian  yang telah  terhimpun,  terdapat  41  responden dengan karakteristik sebagai berikut.
Table 1. Karakteristik Individu berdasarkan Jenis Kelamin, Usia, Durasi Penggunaan Ponsel Pintar dan Tempat Tinggal. Karakteristik n Persentase (%) Jenis Kelamin Perempuan 37 90,24 Laki-laki 4 9,76 Usia 19 1 2,44 20 2 4,88 21 7 17,07 22 27 65,85 23 4 9,76 Durasi Penggunaan Ponsel Pintar <1 jam/hari 2 4,88 1-2 jam/hari 2 4,88 3-4 jam/hari 7 17,07 5-6 jam/hari 10 24,39 7-8 jam/hari 8 19,51 >8 jam/hari 12 29,27 Tempat Tinggal Kos 27 65,85 Rumah kontrak 1 2,44 Rumah sendiri 13 31,71 Sumber: Data Primer, 2020
Populasi  pada  penelitian  ini  adalah mahasiswa  tingkat  akhir  FKM  PSDKU Banyuwangi  dengan  jumlah  41  orang responden.  Data  karakteristik  dari  jumlah jenis  kelamin  mayoritas  berjenis  kelamin perempuan.  Berdasarkan  data  usia,  lebih dari 50% responden berusia 22 tahun.
Berdasarkan  data  penelitian  terkait durasi  penggunaan  ponsel  pintar,  jumlah responden  dengan  durasi  penggunaan ponsel  pintar  terlama  yakni  12  orang responden  menggunakan  ponsel  pintar dengan durasi >8 jam/hari.
Berdasarkan  data  penelitian  terkait tempat  tinggal,  27  orang  responden bertempat tinggal di kos, 1 orang responden
bertempat tinggal di rumah kontrak dan 13 orang  responden  bertempat  tinggal  di rumah milik sendiri.
Berdasarkan  analisis  data  pada Tabel  2,  diketahui  bahwa  tidak  ada responden yang tidak mengalami nomophobia dan tidak ada responden yang mengalami nomophobia berat. Berdasarkan data jenis kelamin, jumlah tertinggi dengan nomophobia terdapat  pada  jenis  kelamin perempuan  dengan  mayoritas  responden perempuan mengalami nomophobia
sedang.  Hal  ini  juga  terjadi  pada  jenis kelamin laki-laki dengan mayoritas responden mengalami nomophobia sedang.
Berdasarkan karakteristik usia, responden dengan jumlah tertinggi mengalami nomophobia yakni pada usia 22 tahun dengan mayoritas mengalami nomophobia sedang.
Berdasarkan  karakteristik  durasi
penggunaan ponsel pintar, tidak ditemukan nomophobia ringan pada durasi penggunaan ponsel pintar 1-2 jam/hari dan 3-4  jam/hari.  Jumlah  terendah  responden dengan nomophobia sedang  ditemukan pada responden dengan durasi penggunaan ponsel  pintar  <1  jam/hari,  sedangkan jumlah tertinggi responden dengan nomophobia sedang terdapat pada responden  dengan  durasi  penggunaan ponsel pintar >8 jam/hari.
Berdasarkan  karakteristik  tempat tinggal, mayoritas responden yang bertempat  tinggal  di  kos  mengalami nomophobia sedang  dan  hanya  1  orang responden  yang  mengalami nomophobia ringan.  1  orang  responden  yang  bertempat tinggal  di  rumah  kontrak  mengalami nomophobia ringan. Kemudian pada responden yang bertempat tinggal di rumah sendiri,  mayoritas  mengalami nomophobia sedang.
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
Tabel 2. Distribusi Kategori Nomophobia pada Responden.
Sumber: Data Primer, 2020
Tabel  3. Distribusi  Total  Kategori Nomophobia pada Responden.
Kategori Nomophobia n Persentase (%) Nomophobia Ringan 4 9,76 Nomophobia Sedang 37 90,24 Total 41 100 Sumber: Data Primer, 2020 Berdasarkan hasil penelitian, diketahui bahwa responden yang mengalami nomophobia ringan  hanya berjumlah  4  orang  responden  sedangkan mayoritas responden mengalami nomophobia sedang  yakni  37  orang responden.

## PEMBAHASAN
Seluruh responden mahasiswa tingkat akhir pada penelitian ini mengalami nomophobia dengan kategori ringan hingga sedang. Namun responden dengan nomophobia sedang  jauh  lebih  tinggi dibandingkan  dengan nomophobia ringan. Sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan oleh  Ramaita  et  al  (2013),  sebagian  besar dari  responden  pada  mahasiswa  memiliki kecemasan  ( Nomophobia )  sedang.  Hal tersebut  menunjukkan  bahwa  responden dalam penelitian ini cukup sering menggunakan  ponsel  pintarnya.  Penelitian yang  dilakukan  oleh  Mulyar  (2016), ditemukan bahwa hampir seluruh informan memiliki  aktivitas  menggunakan  ponsel pintar secara terus menerus, yaitu mengecek ponsel pintar tiap ada notifikasi/pemberitahuan meskipun mereka Karakteristik Kategori Nomophobia Total Tidak Nomophobia Ringan Sedang Berat n (%) n (%) n (%) n (%) n (%) Jenis Kelamin Perempuan - - 3 7,32 34   82,93 - - 37 90,24 Laki-laki - - 1 2,44 3 7,32 - - 4 9,76 Usia 19 - - - - 1 2,44 - - 1 2,44 20 - - - - 2 4,88 - - 2 4,88 21 - - 1 2,44 6  14,63 - - 7 17,07 22 - - 3 7,32 24  58,54 - - 27 65,85 23 - - - - 4 9,76 - - 4 9,76 Durasi Penggunaan Ponsel Pintar <1 jam/hari - - 1 2,44 1 2,44 - - 2 4,88 1-2 jam/hari - - - - 2 4,88 - - 2 4,88 3-4 jam/hari - - - - 7  17,07 - - 7 17,07 5-6 jam/hari - - 1 2,44 9   21,95 - - 10 24,39 7-8 jam/hari - - 1 2,44 7   17,07 - - 8 19,51 >8 jam/hari - - 1 2,44 11  26,83 - - 12 29,27 Tempat Tinggal Kos - - 1 2,44 26   63,41 - - 27 65,85 Rumah kontrak - - 1 2,44 - - - - 1 2,44 Rumah sendiri - - 2 4,88 11  26,83 - - 13 31,71
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
melakukan berbagai aktivitas dalam kehidupan  sehari-hari.  Tuntutan  dalam beraktivitas dengan
menggunakan teknologi  ponsel  pintar membuat  ponsel pintar dianggap sebagai hal yang wajib ada dan  tidak  dapat  terpisah  dari  berbagai kegiatan responden. Berdasarkan penelitian oleh  Sri  Maulidar  (2017),  mayoritas responden menyatakan setuju bahwa ponsel pintar  merupakan  kebutuhan  yang  harus dipenuhi  dalam  kehidupan  sehari-hari, ponsel pintar dianggap kebutuhan primer. Berdasarkan  data  penelitian,  pada jenis  kelamin  diketahui  bahwa  34  orang responden  perempuan  dan  3  orang responden laki-laki mengalami nomophobia sedang  sedangkan  3  orang responden  perempuan  dan  1  orang responden laki-laki mengalami nomophobia ringan.  Hal  ini  didukung dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Choliz  (2012),  perempuan  memiliki  nilai ketergantungan  yang  lebih  tinggi  terhadap ponsel  pintar  dibandingkan  laki-laki. Perempuan lebih cenderung menggunakan ponsel  untuk  meredakan  emosi  negatif setelah  mengalami  peristiwa  kehidupan yang  membuat  stress  (Choliz  2012; Gokcearslan  et  al.  2018  dalam  Jia-Qiong Xie et al 2019). Namun, hal ini tidak sesuai dengan penelitian Sanjay Dixit et al (2010) bahwa  18,5%  responden  dari  200  orang responden  diketahui nomophobia .  Pada hasil  observasi  berdasarkan  gender,  19% laki-laki  dan  18%  perempuan  diketahui nomophobia. Pada  penelitian  tersebut diperoleh  hasil  bahwa  laki-laki  diketahui lebih  banyak  menderita nomophobia dibandingkan dengan perempuan.
Perbedaan  hasil  yang  berbanding  terbalik dengan  penelitian  yang  dilakukan  penulis, disebabkan karena pada penelitian tersebut terdapat perbedaan jumlah total responden laki-laki  yang  lebih  banyak  dibandingkan dengan responden perempuan.
Berdasarkan  data  penelitian  pada karakteristik usia, responden dalam penelitian  ini  berusia  antara  19  hingga  23 tahun. Usia dengan nomophobia terbanyak terdapat  pada  usia  22  tahun  yakni  dengan
jumlah 27 orang responden. Namun, hal ini tidak  sejalan  dengan  penelitian  yang dilakukan oleh Caglar Yildirim et al (2016) pada  mahasiswa  di  Turki  tidak  ada perbedaan  yang  signifikan  antara  anak muda (20 tahun atau lebih muda) dan yang lebih tua (lebih dari 20 tahun) pada perilaku nomophobia mereka. Hal ini menunjukkan bahwa nomophobia dapat  dialami  pada setiap jenjang umur. Faktor yang menyebabkan nomophobia semakin banyak  dialami  dikarenakan  tidak  adanya pembatasan penggunaan ponsel pintar bagi setiap  usia.  Sesuai  dengan  pendapat  yang dikemukaan  oleh  Pebriana  (2017),  bahwa tidak  dapat  dipungkiri, gadget sangat mempengaruhi  kehidupan  manusia,  baik orang dewasa maupun anak-anak.
Berdasarkan dengan durasi penggunaan  ponsel  pintar,  responden dengan nomophobia
terbanyak menggunakan  ponsel  pintar sejumlah  12 orang  responden  dengan  penggunaan ponsel  pintar yakni  >8  jam/  hari.  Hasil penelitian  ini  selaras  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Ramaita et al (2013), waktu penggunaan ponsel pintar responden Stikes Piala Sakti Pariaman sebagian besar yaitu 34 orang (68,0%) selama 8 jam.
Berdasarkan  dengan  karakteristik tempat  tinggal,  mayoritas  responden  yang mengalami nomophobia, merupakan responden  yang  bertempat  tinggal  di  kos dengan  jumlah  27  orang  responden. Tingginya  jumlah  responden  dengan nomophobia yang bertempat tinggal di kos dikarenakan mayoritas mahasiswa merupakan  pendatang  dari  luar  kota. Meninggalkan  daerah  atau  kota  kelahiran dan  menetap  di  daerah  atau  tempat  kota universitas  yang  diinginkan  berada  harus menjadi  pilihan  (Hajar,  2012).  Hal  ini menunjukkan  bahwa  karakteristik  tempat tinggal tidak begitu mempengaruhi nomophobia .  Namun  penggunaan  ponsel pintar yang berlebihan dapat menyebabkan berkurangnya interaksi sosial antar manusia atau  bahkan  terjadi  sikap  antisosial. Pengguna internet yang kecanduan mengalami  gangguan  pada  kehidupan
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
akademis,  relasi  dengan  keluarga,  teman, serta pekerjaan (Hanika, 2015).  Sikap anti sosial ditunjukkan dengan ketidakpedulian individu  dimana  mereka  tidak  memiliki minat atau tidak adanya perhatian terhadap aspek-aspek  tertentu  seperti  kehidupan sosial  maupun  aspek  fisik  dan  emosional (Pratama, 2019).
Berdasarkan  penelitian  yang  telah dilakukan, kesimpulan yang dapat diambil yakni  seluruh  mahasiswa  tingkat  akhir FKM Universitas Airlangga di Banyuwangi mengalami nomophobia . Nomophobia yang  dialami  oleh  responden  adalah nomophobia ringan  hingga  sedang  dan tidak  terdapat  responden  yang  mengalami nomophobia berat.
Pada penelitian yang telah dilakukan, memiliki kelebihan yakni masih jarangnya penelitian yang dilakukan terkait nomophobia pada mahasiswa tingkat akhir. Penelitian  ini  juga  memiliki  beberapa kelemahan  yakni  populasi  jenis  kelamin responden  yang  tidak  seimbang,  jumlah responden dengan jenis kelamin perempuan lebih banyak dibandingkan jumlah responden dengan kelamin laki-laki. Kelemahan  lain  pada  penelitian  ini  yakni penelitian  dilakukan  hanya  pada  lingkup populasi yang terbatas pada suatu kelompok mahasiswa
tanpa
membandingkan dengan kelompok mahasiswa  lainnya.  Selain  itu,  penelitian hanya membahas terkait gambaran nomophobia saja.
Nomophobia pada mahasiswa tingkat  akhir  dapat  diminimalisir  dengan penyusunan  kegiatan  sehari-hari  sebagai upaya  untuk  menghindarkan  diri  dari penggunaan  ponsel  pintar  secara  terus menerus.  Lingkungan  juga  dapat  berperan bagi  pengurangan  penggunaan  ponsel pintar.  Respon  dari  lingkungan  berupa teguran  orang  tua  atau  kerabat  dan  sanksi sosial dengan “dibicarakan” dalam keluarga  atau  kerabat  seperti  ditegur  oleh kedua orangtua karena kebiasaaan bermain ponsel pintar menjadikan pekerjaan rumah terbengkalai dan interaksi dengan keluarga menjadi kurang (Mulyar, 2016). Selain itu
pada  penelitian  yang  dilakukan  di  remaja Banyuwangi  pada  tahun  2020,  sosialisasi berupa persentasi dan video animasi secara singkat  dapat  meningkatkan  pemahaman kecanduan  gawai  yang  bertujuan  untuk mencegah  kecanduan  gawai  pada  remaja (Sebayang,  S.  K,  2020).  Maka  dari  itu dukungan  dari  lingkungan  dapat  berupa mengikut sertakan seseorang yang mengalami nomophobia terhadap kegiatan yang  lebih  aktif  serta  melakukan  obrolan secara  langsung  tanpa  perantara  ponsel pintar. Pengaturan waktu untuk penggunaan  ponsel  pintar  juga  perlu dilakukan  dengan  membatasi  penggunaan ponsel  pintar  pada  jam-jam  tertentu  saja serta mengatur  aplikasi  pada ponsel  pintar dengan  hanya  menginstal  aplikasi-aplikasi yang  dibutuhkan  atau  penting.  Hal  yang juga  sangat  penting  adalah  mematikan notifikasi  yang  tidak  diperlukan  pada ponsel  pintar dikarenakan  notifikasi  pada ponsel pintar akan memberikan ketertarikan untuk berulang kali membuka dan menggunakan ponsel pintar .
Kuisioner NMP-Q merupakan kuisioner  yang  bersifat  umum  sehingga pada penelitian selanjutnya dapat dilakukan pada  populasi  responden  dengan  latar belakang,  pekerjaan  atau  lokasi  yang berbeda.

## SIMPULAN DAN SARAN
Nomophobia merupakan suatu bentuk  kecemasan  seseorang  terhadap ponsel pintar apabila tidak dapat mengakses ponsel pintar seperti mengakses internet, menggunakan aplikasi yang sangat dibutuhkan,  bermain  game,  mengakses media sosial serta menghubungi teman dan kerabat.  Perkembangan  zaman  menuntut setiap  orang  untuk  memiliki  ponsel  pintar dengan tujuan untuk mempermudah komunikasi  dan  membantu  dalam  setiap melakukan pekerjaan. Salah satu golongan yang juga sangat terbantu dalam penggunaan ponsel pintar dalam kehidupan sehari-hari adalah mahasiswa. Pada mahasiswa  tingkat  akhir  ponsel  pintar
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
sangat  membantu  dalam  pengerjaan  tugas akhir.  Tetapi,  ponsel  pintar  tanpa  disadari memiliki  dampak  negatif  yang  dapat menimbulkan nomophobia .  Berdasarkan hasil  penelitian  pada  mahasiswa  tingkat akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga di Banyuwangi bahwa seluruhnya mengalami nomophobia tingkat  rendah hingga  sedang. Nomophobia dapat  diatasi dengan  memperbanyak  aktifitas  fisik  dan interaksi  sosial  serta  mengatur  jadwal kegiatan  harian  agar  dapat  mengurangi penggunaan ponsel pintar.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  memanjatkan  puji  syukur kepada Allah SWT atas rahmat yang telah diberikan  sehingga  artikel  ini  dapat diselesaikan  hingga  akhir.  Ucapan  terima kasih diberikan kepada dosen pembimbing PSDKU Universitas Airlangga di Banyuwangi  yang  telah  memberikan masukan  serta  saran  yang  membangun kepada  penulis.  Ucapan  terima  kasih  juga diberikan  kepada  Mahasiswa  Fakultas Kesehatan Masyarakat PSDKU Universitas Airlangga  di  Banyuwangi  angkatan  2016 yang  telah  memberikan  data  sehingga artikel dapat memuat data yang valid.

## REFERENSI
Ambarwati,  Putri  Dewi,  et  al.  2017. Gambaran Tingkat Stres Mahasiswa.
Jurnal  Keperawatan  Jiwa  Volume  5 No. 1, Hal 40-47, Mei 2017.
APJII.  2019.  Buletin  APJII  Edisi  40-  Mei 2019.  Asosiasi  Penyelenggara  Jasa internet Indonesia.
Catone,  Gennaro.,  Vincenzo  et  al.  2020.
The  drawbacks  of  Information  and Communication
Technologies: Interplay and psychopathological risk of  nomophobia  and  cyber-bullying, results  from  the  bullying  and  youth mental health Naples study (BYMHNS).  Scopus:  Computers  in Human  Behavior  Volume  113, December 2020, 106496.
Choliz,  Mariano.  2012.  Mobile-phone addiction in adolescence: The Test of Mobile  Phone  Dependence  (TMD). Departement  of  Basic  Psychology University  of  Valencia  Avda  Blasco Ibanez, Spain. Prog Health Sci 2012, Vol.  2,  No  1  Test  Mobile  Phone Addiction.
Dixit,  Sanjay  et  al.  2010.  A  Study  to Evaluate  Mobile  Phone  Dependence Among  Students  of  a  Medical College  Associated  Hospital  of Central  India.  Indian  Journal  of Community Medicine/ Vol 35/ Issue 2/ April 2010.
EMarketer.  2017.  Wordwild  Internet  And Mobile  Users:  eMarketer’s  Updated Estimates and Forcast for 2017-2021.
Hajar, Sitti, et al. 2012. Faktor-faktor yang Memengaruhi Keputusan Mahasiswa dalam  Memilih  Rumah  Kost.  2012. E-Jurnal  Matematika  Vol.  1  No.  1, Agustus 2012, 25-31.
Hanika,  Ita  Musfirowati.  2015.  Fenomena
Phubbing Era Milenia (Ketergantungan  Seseorang  pada Smartphone terhadap Lingkungannya).  Jurnal  Interaksi,
Vol. 4 No. 1, Januari 2015: 42-51. Hulukati,  Wenny,  Moh  Rizki  Djibran. 2018. Analisis Tugas Perkembangan Mahasiswa Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Gorontalo. Jurnal
Bikoketik.  Volume  02  Nomor  01
Tahun 2018, 73-114.
Irnawaty, et al. 2019. Smartphone
Addiction pada Mahasiswa Pendidikan  Sosiologi  Fakultas  Ilmu Sosial  Universitas  Negeri  Makassar. Jurnal Sosialisasi Pendidikan
Sosiologi FIS UNM Volume 6 Edisi 2, Juli 2019.
Manrique  G,  Aguilera,  et  al.  2018.  The relationship  between  nomophobia use  among  nursing  students  in  their clinical practicum. PLoS ONE 13(8): e0202953. https://doi.org/10.1371/journal.pone. 0202953.
CMHP April 2021: Vol. 3 No. 2 (59-68) http://cmhp.lenterakaji.org/index.php/cmhp
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
Maulidar,  Sri  &  Nur  Anisah.  2017. Pengaruh  Penggunaan  Smartphone dalam Gaya Hidup Modern terhadap
Komunikasi  Interpersonal  Kalangan Pemuda  di  Kecamatan  Syiah  Kuala, Banda Aceh. Jurnal Ilmiah Mahasiswa FISIP Unsyiah Volume 2, Nomor 4, November 2017 www.jim.unsyiah.ac.id/FISIP Mulyar,  Bugi  Kenoh.  2016.  Dinamika Adaptif Smartphone Mahasiswa
Fisip  Universitas  Airlangga  di  Kota
Surabaya.  Universitas  Airlangga: Fakultas  Ilmu  Sosial  dan  Politik, Departemen Antropologi,
AntroUnairdotNet, Vol.V/No.3/Oktober 2016, hal 489. Narti, Sri. 2017. Pemanfaatan “ Whatsapp ” sebagai  Media  Komunikasi  Dosen dengan Mahasiswa Bimbingan Skripsi  (Studi  Analisis  Deskriptif pada  Mahasiswa  Ilmu  Komunikasi Bimbingan Skripsi Universitas Dehasen  Bengkulu  Tahun  2016).
Jurnal  Professional  FIS  UNIVED Vol. 4 No. 1 Juni 2017.
Pradana,  Pranatha  W,  et  al.  2016.
Perancangan  Aplikasi  Liva  untuk Mengurangi Nomophobia dengan Pendekatan Gamifikasi. Jurusan
Sistem Informasi, Fakultas Teknologi
Informasi, Institut Teknologi Sepuluh Nopember  (ITS),  Jurnal  Teknik  ITS Vol.  5,  No.  1,  (2016)  ISSN:  2337- 3539.
Pratama,  Bangkit  Ary.  2019.  Korelasi
Penggunaan  Media  Sosial  terhadap Sikap Antisosial pada Remaja Sekolah  Menengah Pertama  di Kabupaten Sukoharjo. Indonesia Journal on Medical Science, Volume 6 No. 2 Juli 2019.
Pratama,  Ruby  Anggara,  et  al.  2020.
Tingkat  Kecanduan  Game  Online pada Mahasiswa Fakultas Keperawatan.  Journal  of  Nursing
Care Volume 3 Issue 2 June 2020.
Pebriana,  Putri  Hana.  2017.  Analisis
Penggunaan Gadget
terhadap Kemampuan  Interaksi  Sosial  pada
Anak Usia Dini. Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan  Anak  Usia  Dini  Volume 1  Issue  1  (2017)  Pages  1-11  DOI:
10.31004/obsesi.vlil.26
Putri,  Alifia  F.  2018.  Pentingnya  Orang Dewasa  Awal  Menyelesaikan  Tugas Perkembangannya. SCHOULID: Indonesian Journal of School Counseling (2019), 3(2), 35-40 DOI: https://doi.org/10.23916/08430011.
Ramaita,  Armaita,  Priangga  Vandelis. 2019.  Hubungan  Ketergantungan Smartphone dengan Kecemasan
( Nomophobia ).  Sekolah  Tinggi  Ilmu Kesehatan  Piala  Sakti,  Pariaman, Indonesia, Jurnal Kesehatan Volume 10 nomor 2 (2019) 89-93.
Rustam, Muhammad. 2015. Survei
Penggunaan Telepon Genggam pada masyarakat  Nelayan  di  Kecamatan Pulau  Dullah  Utara,  Kota  Tual Provinsi  Maluku.  Jurnal  penelitian Pers  dan  Komunikasi  Pembangunan Vol. 19 No. 1 Juni 2015.
Sebayang, S. K. (2020).

## PENGEMBANGAN  KESADARAN
TENTANG  KECANDUAN  GAWAI DAN  TELEPON  PINTAR  PADA

## REMAJA DI KABUPATEN
BANYUWANGI, INDONESIA. Journal  of  Community Mental Health and Public Policy , 3 (1), 41-47. Timbowo, Deify. 2016. Manfaat
Penggunaan  Smartphone  sebagai Media  Komunikasi.  E-journal  “Acta Diurna”  Volume  V.  No.  2.  Tahun 2016.
Xie,  Jia-Qiong  et  al.  2019.  Stressful  Life Events and Problematics Smartphone Usage  Among  Chinese  Boarding- School  Adolescents:  A  Moderated Mediation Model of Peer Support and Depressive  Symptoms.  Addiction
Research and Theory DOI: 10.1080/16066359.2019.1692824.
Yildirim,  Caglar.  2014.  Exploring  the dimensions of nomophobia: Developing and validating a questionnaire  using  mixed  methods
Iftitah,  et  al.  Nomophobia  pada  Mahasiswa  Unair (Studi pada Mahasiswa Tingkat Akhir FKM PSDKU Universitas Airlangga Di Banyuwangi)
research.  Iowa  State  University Digital  Repository:  Graduate  Theses and
Dissertations.
14005. https:/lib.dr.iastate.edu/etd/14005.
Yildirim,  Caglar,  et  al.  2016.  A  growing fear:  Prevalence  of  nomophobia among  Turkish  college  students. SAGE  Pub,  2016  Vol  32(5)  1322- 1331.
DOI:
10.1
177/0266666915599025.