## KOMUNIKASI ANTARPRIBADI PELATIH DAN ATLET PANAHAN PELATDA DKI JAKARTA
Nadya Dwi Oktafiranda 1 , Muhamad Ilham 2 , Kuswahyudi 3
1,2 Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Jakarta, Jl. Pemuda No.10, Jakarta Timur
Email: nadyadwi@unj.ac.id, milham@unj.ac.id, kuswahyudi@unj.ac.id
Abstrak .  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  prosentase  komunikasi  antarpribasi antara  pelatih  dan  atlet  Pemusatan  Latihan  Daerah  (PELATDA)  DKI  Jakarta.  Penelitian dilaksanakan  pada  tanggal  bulan  Agustus  2020.  Pengambilan  data  ini  dilakukan  di  rumah masing – masing atlet. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif dengan teknik survey. Instrument  penelitian  ini  berupa  angket  tertutup  yang  dibuat  dalam  bentuk google form dan dibagikan kepada seluruh sampel. Jumlah sampel sebanyak 20 orang yang merupakan populasi dari atlet Panahan PELATDA DKI Jakarta. Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan prosentase keseluruhan dari komunikasi antarpribadi yang terjadi antara pelatih dan atlet panahan PELATDA DKI Jakarta yaitu 73,65%.
Kata kunci : Komunikasi antarpribadi, pelatih, atlet panahan.

## PENDAHULUAN
Setiap  manusia  pasti  melakukan komunikasi  dengan  sesama  manusia dalam  kehidupan  sehari-hari.  Proses komunikasi  yang  terjadi  di  antara beberapa pribadi dalam konteks dua arah disebut sebagai komunikasi antarpribadi. Komunikasi antarpribadi memiliki keampuhan  dalam  mengubah  sikap, kepercayaan, opini, dan prilaku komunikan  serta  efek  dan  timbal  balik yang ditimbulkan dari proses komunikasi antarpribadi dapat dirasakan. Komunikasi antarpribadi yang  berlangsung  dapat  terjadi  dalam situasi  tatap  muka  ataupun  media komunikasi  antara  dua  orang  manusia atau  lebih,  baik  secara  terorganisir maupun dalam situasi yang lebih umum. Komunikasi  tersebut  menjadi  salah satu faktor  penentu hubungan  manusia dengan  makhluk  lainnya,  khususnya sesama manusia. Menurut Tan dalam buku Tommy  Suprapto,  bahwa  komunikasi adalah  bersifat  subjektif.  Terdapat  lima faktor  yang  mempengaruhi  proses komunikasi yaitu:
a) The  Act (Perbuatan),  Perbuatan dalam  komunikasi  menginginkan pelakunya  menggunakan  lambang- lambang baik berupa bahasa ataupun  tanda-tanda  lainnya  yang dapat dimengerti secara baik.
Contohnya: dalam olahraga panahan pelatih  berkata  “jangan  dead release”  maka  atlet  mengetahui kekeliruannya.
b) The  Scene (Adegan),  merupakan salah satu faktor dalam komunikasi yang  menekankan  hubungannya dengan lingkungan komunikasi (menjelaskan  apa  yang  dilakukan, symbol  apa  yang  digunakan,  arti dari  apa  yang  dikatakan)  Misalnya, seorang  pelatih  panahan  ingin mengatakan bahwa anak panah atlet tersebut  mengenai  point  6  jam  12, namun kondisi tidak memungkinkan pelatih  berbicara  maka  ketika  atlet menoleh kebelakang pelatih menunjuk kearah atas.
c) The Agent (Pelaku) adalah individu-individu  yang  mengambil bagian dalam hubungan komunikasi. Contohnya pelatih
sebagai  pengirim  pesan  dan  atlet penerima pesan, ataupun sebaliknya.
d) The  Agency (Perantara)  merupakan alat-alat  yang  dapat  membangun terwujudnya suatu komunikasi yang baik. Perantara dapat berupa komunikasi  lisan,  tatap  muka, bahkan  berupa  alat  komunikasi misalnya, memo, surat, telepon dan lain-lain.
e) The Purpose ( Tujuan) dapat berupa tujuan  fungsional  yang  bermanfaat untuk mencapai tujuan-tujuan organisasi/lembaga,  lalu  berupa tujuan  manipulasi  yang  bermaksud untuk menggerakan seseorang untuk mau  menerima  masukan  dan  saran baik  sesuai  atau  tidak,  komunikasi juga  bertujan  untuk  keindahan, maksudnya seseorang mampu mengungkapkan perasaannya dalam kenyataan,  dan  tujuan  keyakinan yang  artinya  komunikasi  mampu meyakinkan  atau  mengembangkan keyakinan seseorang. (Tommy Suprapto, 2006). Komunikasi antarpribadi memiliki  keterampilan  khusus  sebagai upaya meningkatkan efektifitasnya.
Keterampilan di bawah inilah yang perlu dimiliki  pelaku  komunikasi  agar  proses komunikasi  berjalan  secara  efektif sehingga  informasi  dan  pesan  yang diutarakan  menghasilkan  umpan  balik. Menurut Kumar karakteristik dari efektifitas komunikasi antarpribadi meliputi: (1) Keterbukaan (2) Empati (3) Dukungan (4) Rasa positif (5) Kesetaraan. (Dasrun Hidayat,  2012:  46-
49);
1 Keterbukaan
Kemauan  kita  untuk  memberikan tanggapan  terhadap  orang  lain dengan  jujur,  senang  hati  dan berterus  terang  tentang  segala sesuatu  informasi  yang  diterima. Keterbukaan  mengharuskan  kita
untuk  terbuka  pada  orang-orang yang berinteraksi dengan kita.
2 Empati
Merasakan  apa  yang  dirasakan orang  lain.  Kemampuan  kita  untuk mengetahui apa yang sedang dialami orang lain pada saat tertentu dari  sudut  pandang  orang  tersebut. Orang yang empatik mampu memahami motivasi dan pengalaman,  perasaan,  sikap  orang lain  dan  dirinya.  Sikap  empatik membuat  seseorang  lebih  mudah menyesuaikan komunikasinya.
3 Dukungan Sikap mendukung merupakan cerminan dari hubungan komunikasi antarpribadi  yang  efektif.  Sikap mendukung ditandai dengan beberapa sikap yaitu: a. Sikap  deskriptif:  Seseorang yang memiliki sifat ini mengartikan komunikasi sebagai  permintaan  informasi mengenai suatu kejadian tertentu dan tidak merasakannya sebagai ancaman. b. Sikap  spontan:  Orang  yang terus terang dalam mengutarakan pikirannya. c. Sikap professional: Orang yang berpikiran terbuka serta bersedia mendengar pandangan yang  berlawanan  dan  bersedia menerima  pendapat  atau  saran orang lain.
4 Rasa positif
Seseorang  yang  memiliki  perasaan positif  terhadap  dirinya  dan  orang lain, mendorong orang yang
menjadi  teman  berinteraksi  secara positif  misalnya  berbentuk  pujian ataupun penghargaan.
5 Kesetaraan atau kesamaan Komunikasi antarpribadi akan lebih
efektif  apabila  suasananya  setara,
Adanya  pengakuan  secara  diam- diam  bahwa  kedua  belah  pihak sama-sama  bernilai,  dan  berharga serta  satu  sama  lain  memiliki sesuatu yang penting untuk disumbangakan. Misalnya memiliki kesamaan dalam bidang pengalaman,  kedua  belah  pihak dapat  berbagi  informasi  satu  sama lain.
Pelatih  ialah  seseorang  yang bertugas untuk mempersiapkan fisik dan mental  olahragawan  maupun  kelompok olahragawan.  Sebagian  besar  pelatih merupakan  mantan  atlet.  Pelatih  tidak hanya mengatur taktik, strategi,
pelatihan  fisik,  tetapi  kadang-kadang menyediakan  dukungan  moral  kepada atlet-atletnya.
Berdasarkan buku psikologi
kepelatihan  untuk  dapat  melakukan tugas  dan  peran  pelatih  dengan  baik maka beberapa hal yang perlu dipahami dan dilakukan oleh pelatih adalah:
1. Komunikasi yang baik
Melalui  komunikasi  yang  baik, seorang atlet akan memiliki
kesediaan untuk mendengarkan dan menerima petunjuk dari  pelatihnya. Interaksi pelatih dan atlet sebaiknya di  dasari  nilai-nilai  keakraban, keterbukaan,  penuh  kasih  saying,
kesediaan untuk dikoreksi,
menerima saran.
2. Memahami watak, sifat-sifat,
kebutuhan dan minat Untuk mencapai keberhasilan seorang pelatih harus memperhatikan  minat,  kebutuhan, kemampuan dari tiap atletnya.
3. Menjadi motivator atlet Keberhasilan  penampilan  seorang atlet akan tergantung pada diri atlet itu  sendiri.  Oleh  sebab  itu  pelatih
yang  baik  adalah  pelatih  yang mampu memotivasi tiap atletnya.
4. Membantu atlet Setiap  manusia  pasti  memiliki masalah,  begitu  juga  atlet.  Tugas pelatih  yaitu  memecahkan  masalah yang  dihadapi  oleh  atletnya  dalam latihan, pertandingan, baik  masalah tentang  keluarga,  sekolah  ataupun pekerjaan.  (Sudibyo  Setyobroto, 1993: h.27).
Atlet adalah orang yang ikut serta dalam suatu kompetisi olahraga
kompetitif.  Atlet  adalah  orang  yang selalu dihadapkan kepada permasalahan, baik  permasalahan  mengejar  prestasi, tekanan-tekanan dari lawan dan penonton, kemungkinan mengalami kegagalan  dan  sebagainya  (Yuanita Nasution,  2009).  Atlet  dalam  cabang olahraga  panahan  dapat  digambarkan sebagai  seseorang  yang  menggunakan busur  dan  anak  panah  untuk  memanah baik  dalam  suatu  latihan  ataupun perlombaan  panahan.  Atlet  PELATDA DKI  Jakarta  merupakan  atlet  –  atlet terbaik  yang  telah  lolos  seleksi  untuk mewakili  daerah  asalnya  bertanding  di Pekan Olahraga Nasional (PON).   PON yang diselenggarakan 4 tahun sekali.
Olahraga panahan cenderung dinilai  terlihat  mudah  namun  tidak semudah  yang  dibayangkan.  Atlet  pada cabang  olahraga  akurasi  ini  dituntut untuk mampu meningkatkan keterampilan memanahnya secara
consistence guna mencapai  peningkatan skor  yang  telah  ditentukan  oleh  pelatih, karena  tiap  individu  atlet  memiliki limited score ( score yang  ditetapkan) yang berbeda. Dalam buku Teknik dasar olahraga  panahan (Ramdan  Pelana,
Nadya  Dwi  Oktafiranda,  2017:  34-46) keterampilan memanah meliputi 9 teknik dasar  yang  kemudian  dijadikan  satu rangkaian  gerak  memanah  yaitu:  (1)
Stance ,  (2) Nocking ,  (3) Set  Up ,  (4) Drawing, (5) Anchoring , (6) Tighten, (7)
Aiming ,  (9) Releasing ,  (10) Following through.

## METODE
Metode penelitian yang digunakan untuk  penelitian  ini  adalah  metode deskriptif  yaitu  hanya  menggambarkan tentang  sesuatu  variabel,  dengan  teknik yang digunakan adalah survei
Data pada penelitian ini diperoleh dari hasil angket komunikasi antarpribadi,  yang  didapat  dengan  cara memberikan  link google  form yang berisi  angket  komunikasi  antarpribadi untuk  diisi  oleh  seluruh  atlet  panahan PELATDA DKI Jakarta persiapan PON XX yang berjumlah 20 atlet.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dari  hasil  perhitungan  variabel komunikasi pelatih dan atlet PELATDA DKI  Jakarta  dapat  diperoleh  nilai  rata- rata  hitung  (mean)  sebesar  (136,3) 73,65%,  titik  tengah  dari  semua  nilai data yang telah diurutkan dari nilai yang terkecil ke yang terbesar atau sebaliknya dari  yang  terbesar  ke  yang  terkecil (median) 139, nilai  yang sering muncul (modus)  141,  standar  deviasi  sebesar 7,283,  dan  memiliki  nilai  terkecil  125 serta nilai maksimal 148.

## Tabel 1. Grafik Histogram Variabel
Komunikasi No Kelas Interval Frekuensi absolut Frekuensi Relatif 1 125 1 5%
2 126 2
10%
3 128
2 10%
4 131 2 10% 5 132
1 5% 6 134 1
5%
7 139 2 10% 8
141 4 20%
9 143 3 15% 10 145 1 5% 11 148 1 5% Jumlah 20 100% Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat dilihat bahwa frekuensi tertinggi
variabel  komunikasi  terletak  pada  kelas interval  ke  8  dengan  frekuensi  relatif sebanyak  20%  seangkan  kelas  interval terendah terletak pada kelas interal ke 1, 5,  6  10  dan  11  dengan  frekuensi  relatif sebanyak  5%  Untuk  mempermudah penafsiran  data  variabel  komunikasi dapat dilihat pada gambar berikut:

## Gambar 1. Diagram Variabel komunikasi antarpribadi
Yang  menyatakan  sangat  setuju dengan variabel komunikasi antarpribadi sebesar 14,32%, yang menyatakan setuju 57,57%,  yang  menyatakan  ragu-ragu 15,41%,  yang  menyatakan  tidak  setuju 7,43%,  dan  yang  menyatakan  sangat tidak setuju 5,27%.

## Tabel 2. Variabel Komunikasi Antarpribadi
Variabel Jawaban Responden Frekuensi Prosentasi Komunikasi antarpribadi
Sangat setuju 106 14,32% Setuju 426 57,57% Ragu-ragu 114 15,41% Tidak setuju 55 7,43% Sangat tidak setuju 39 5,27% Jumlah 740 100,00%
Untuk  mempermudah  penafsiran data  variabel  komunikasi  dapat  dilihat pada gambar berikut:
0 1 2 3 4 5 Kelas Interval 125 126 128
131 132 134 139 141 143 145 148

## Gambar 2. Grafik Pie Persentase jumlah Variabel Komunikasi Antarpribadi
Berikut  adalah  hasil  perhitungan dari tiap dimensi pada variabel komunikasi antarpribadi;
Dimensi keterbukaan , yang menyatakan sangat setuju dengan
indikator  dimensi  keterbukaan  sebesar 15,00%, yang menyatakan setuju 52,86%,  yang  menyatakan  ragu-ragu 15,71%,  yang  menyatakan  tidak  setuju 7,86%,  dan  yang  menyatakan  sangat tidak setuju 8,57%.

## Tabel 3. Dimensi Keterbukaan
Indikator Jawaban Responden Frekuensi  Prosentasi Dimensi Keterbukaan Sangat setuju 21 15,00% Setuju 74 52,86% Ragu-Ragu 22 15,71% Tidak Setuju 11 7,86% Sangat Tidak Setuju 12 8,57% Jumlah 140 100,00%
Untuk  mempermudah  penafsiran data  dimensi  keterbukaan  dapat  dilihat pada gambar berikut:
Gambar 3. Grafik diagram pie prosentase jumlah dimensi keterbukaan Dimensi empati , yang menyatakan sangat setuju dengan indikator  dimensi  empati  sebesar  50%, yang  menyatakan  setuju  14,28%,  yang menyatakan  ragu-ragu  14,28%,  yang menyatakan  tidak  setuju  14,28%,  dan yang  menyatakan  sangat  tidak  setuju 7,14%.

## Tabel 4. Dimensi Empati
Indikator Jawaban Responden Frekuensi Prosentasi Dimensi
Empati Sangat setuju 17 12,14% Setuju 78 55,71% Ragu-Ragu 30 21,43% Tidak setuju 9 6,43% Sangat tidak setuju 6 4,29% Jumlah 140 100,00%
Untuk  mempermudah  penafsiran data  dimensi  empati  dapat  dilihat  pada gambar berikut:
14,32% 57,57% 15,41% 7,43% 5,27% Variabel Komunikasi Antarpribadi Sangat setuju Setuju Ragu-ragu Tidak setuju Sangat tidak setuju 15,00% 52,86% 15,71% 7,86% 8,57% Dimensi Keterbukaan Sangat setuju Setuju Ragu-ragu Tidak setuju
Sangat tidak setuju
Gambar 4. Grafik diagram pie prosentase jumlah dimensi empati
Dimensi  dukungan  (suportif) , yang  menyatakan  sangat  setuju  dengan indikator  dimensi  dukungan  (suportif) sebesar  50%,  yang  menyatakan  setuju 20%,  yang  menyatakan  ragu-ragu  15%, yang  menyatakan  tidak  setuju  8%,  dan yang menyatakan sangat tidak setuju 7%.

## Tabel 5. Dimensi Dukungan
(suportif) Indikator Jawaban Responden Frekuensi Prosentasi Dimensi Dukungan (suportif) Sangat setuju 39
19,50% Setuju 108 54,00% Ragu-Ragu 26 13,00% Tidak setuju 16 8,00% Sangat tidak setuju 11 5,50% Jumlah 200 100,00%
Untuk  mempermudah  penafsiran data  dimensi  dukungan  (suportif)  dapat dilihat pada gambar berikut:
Gambar 5. Grafik diagram pie prosentase jumlah dimensi Dukungan (suportif)
Dimensi rasa positif , yang
menyatakan sangat setuju dengan
indikator  dimensi  Rasa  Positif  sebesar 13,33%, yang menyatakan setuju 65,00%,  yang  menyatakan  ragu-ragu 15,83%,  yang  menyatakan  tidak  setuju 3,33%  dan  yang  menyatakan  sangat tidak setuju 2,50%.

## Tabel 6. Dimensi Rasa Positif
Indikator Jawaban Responden Frekuensi Prosentasi Dimensi Rasa Positif
Sangat setuju 16 13,33% Setuju 78 65,00% Ragu-Ragu 19 15,83% Tidak setuju 4 3,33% Sangat tidak setuju 3 2,50% Jumlah 120 100%
Untuk  mempermudah  penafsiran data  dimensi  rasa  positif  dapat  dilihat pada gambar berikut:
12,14% 55,71% 21,43% 6,43% 4,29% Dimensi Empati Sangat setuju Setuju Ragu-ragu Tidak setuju Sangat tidak setuju 19,50% 54,00% 13,00% 8,00% 5,50% Dimensi Dukungan (Suportif) Sangat setuju Setuju Ragu-ragu Tidak setuju Sangat tidak setuju
Gambar 6. Grafik diagram pie prosentase jumlah dimensi Rasa Positif Dimensi kesetaraan (kesamaan) ,  yang  menyatakan  sangat setuju dengan indikator dimensi kesetaraan  (kesamaan)  sebesar  35,71%, yang  menyatakan  setuju  28,57%,  yang menyatakan  ragu-ragu  21,42%,  yang menyatakan  tidak  setuju  7,14%,  dan yang  menyatakan  sangat  tidak  setuju 7,14%.

## Tabel 7. Dimensi Kesetaraan
(kesamaan) Indikator Jawaban Responden Frekuensi Prosentasi Dimensi Kesetaraan (kesamaan)
Sangat setuju 13 9,29% Setuju 88 62,86% Ragu-Ragu 17 12,14% Tidak setuju 15 10,71% Sangat tidak setuju 7 5,00% Jumlah 140 100,00% Untuk  mempermudah  penafsiran data  dimensi  kesetaraan  (kesamaan) dapat dilihat pada gambar berikut:
Gambar 7. Grafik diagram pie prosentase jumlah dimensi Kesetaraan
Berdasarkan hasil penelitian maka analisis  yang  dapat  disimpulkan  bahwa pada  dimensi  keterbukaan  yang  paling baik  memperoleh  nilai  sebesar  52,86% dengan mau berbicara dengan orang lain yang  berbicara  dengannya,  serta  mau memberi  tanggapan  jujur  dan  terus terang terhadap orang lain, pesan yang di sampaikan  oleh  pelatih  mendapatkan umpan  balik  dari  atlet  sehingga  pelatih mengetahui  apakah  atlet  paham  dengan intruksi yang diberikan. Sedangkan yang kurang  baik  dari  dimensi  keterbukaan memperoleh  nilai  7,86%  yaitu  kurang memiliki  keterbukaan  pada  orang  lain yang  berinteraksi  sehingga  kurang efektif  mendapat  tanggapan  dari  pesan- pesan yang disampaikan.
Dari dimensi empati yang memperoleh  nilai  paling  baik  sebesar 55,71% yaitu mau menempatkan dirinya pada posisi orang lain dan bersedia untuk memahami orang lain khususnya dalam aspek  perasaan,  pikiran  dan  keinginan.
Rasa empati akan membangun kepercayaan antara pelatih dan atlet yang merupakan unsur utama dalam membangun  kerja  sama,  meningkatkan semangat yang merupakan upaya dalam pencapaian  prestasi yang  optimal. 13,33%
65,00% 15,83% 3,33% 2,50% Dimensi Rasa Positif Sangat setuju Setuju Ragu-ragu
Tidak setuju
Sangat tidak setuju 9,29% 62,86% 12,14% 10,71% 5,00% Dimensi Kesetaraan (Kesamaan) Sangat setuju Setuju Ragu-ragu Tidak setuju Sangat tidak setuju
Sedangkan  yang  kurang  baik  dari dimensi empati memperoleh nilai sebesar  4,26%  yang  menggambarkan kurangnya  rasa  ingin  memahami  orang lain,  sehingga  cenderung  komunikasi berjalan tidak efektif.
Dari  dimensi  dukungan  (suportif) yang  paling  baik  memperoleh  nilai sebesar  54,00%  dengan  memiliki  sikap tidak defensife (bertahan) dalam
menghadapi  suatu  masalah,  cenderung bersedia  mendapatkan  dukungan,  serta mau  bersikap  jujur  dan  bersedia mengakui  kesalahannya,  dan  yang kurang  baik  memperoleh  nilai  sebesar 5,50% yang menggambarkan sikap yang defensife dalam  menghadapi  suatu masalah,  tidak  bersedia  mendapatkan dukungan  dari  pelatihnya  dan  tidak bersikap jujur untuk mengakui kesalahannya,  sikap  seperti  ini  dalam cabang olahraga panahan akan merugikan  seorang  atlet  dalam  setiap penembakan.  Karena  seorang  pelatih akan  sulit  memberi  solusi  kepada  atlet jika atlet tidak mau berbicara secara jujur apa yang menjadi kendalanya.
Dari  dimensi  rasa  positif  yang memperoleh  nilai  paling  baik  sebesar 65,00% atlet  yang memiliki  rasa positif cenderung  memiliki  panadangan  positif terhadap  diri  sendiri  dan  orang  lain, sehingga menciptakan komunikasi yang kondusif baik pada saat berlatih ataupun bertanding,  dan  yang  kurang  baik  dari dimensi  rasa  positif  mendapat  nilai 2,50%  yang  artinya  atlet  tersebut memiliki pandangan yang kurang positif atau cenderung negatif pada dirinya atau orang  lain,  sikap  seperti  itu  akan  sulit untuk  dapat  menciptakan  komunikasi yang  efektif,  karena  apa  yang  di intruksikan  akan  selalu  ditanggapi dengan pemikiran yang negatif.
Dari dimensi kesetaraan (kesamaan) yang paling baik memperoleh nilai sebesar 62,86 % yaitu memiliki rasa kesamaan dalam dalam hal
mengirim dan menerima pesan tentunya akan  memudahkan  seorang  pelatih memberi  intruksi  teknik  kepada  atlet, karena pesan yang disampaikan cenderung  mendapatkan  umpan  balik yang berarti komunikasi berjalan efektif, dan  yang  kurang  baik  sebesar  5,00% yaitu  kecilnya  kesamaan  dalam  hal mengirim  dan  menerima  pesan  antara pelatih dan atlet serta bidang pengalaman, sehingga komunikasi cenderung tidak efektif. KESIMPULAN Berdasarkan masalah
yang dikemukakan  yang  didukung  oleh deskripsi  teori  dan  kerangka  berpikir serta  analisis  data,  maka  dari  hasil penelitian  dapat  disimpulkan  bahwa prosentase komunikasi antarprbadi pelatih  dan  atlet  Panahan  Pemusatam Latihan  Daerah  (PELATDA)  DKI Jakarta  adalah  73,65%.  Yaitu  antara pelatih  dan  atlet  memiliki  komunikasi yang efektif didasari oleh rasa keterbukaan,  empati,  dukungan,  rasa positif dan kesetaraan di antara keduanya.

## DAFTAR PUSTAKA
Dasrun Hidayat. Komunikasi Antarpribadi  dan  Medianya . Yogyakarta: Graha Ilmu, 2012
Haywood  M  Kethleen  dan  Lewis  F Katherin. Archery  Step  to Sucsess  “Fourth  Edition”.
United States: Human Kinetics,
2014.
Nasution  Yuanita. Latihan  Mental  Bagi Atlet Pelajar . Jakarta, 2009
Ramdan  Pelana  dan  Nadya  Dwi
Oktafiranda. Teknik Dasar Olahraga  Panahan .  Depok: Rajawali Pers, 2017.
Sudibyo Setyobroto. Psikologi Kepelatihan , Jakarta: CV.JAYA.SAKTI, 1993 Tommy  Suprapto. Pengantar  Teori Komunikasi .
Yogyakarta:
Media Persindo, 2006.