## Hubungan Panjang Tungkai Dengan Panjang Langkah Terhadap Hasil Kecepatan Lari 50 Meter

## Uket, Astri Gencari Ramadhani, Arif Anugerah Ilahi
Jurusan PJKR, FKIP, Universitas Palangka Raya, Indonesia Email : uketsarang90@gmail.com
Abstrak. Masalah  dalam  penelitian  ini  adalah  rendahnya  kemampuan  lari  cepat pada siswa kelas VII di SMP Negeri 14 Kota Palanga Raya bahwa untuk meraih kemampuan lari cepat yang baik bagi setiap siswa akan dipengaruhi oleh panjang tungkai,  panjang  langkah  siswa . Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui Hubungan panjang tungkai dengan panjang langkah terhadap hasil kecepatan lari 50 meter. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif, yaitu suatu metode yang menganalisis keadaan yang sedang berkembang atau paling tidak membandingkan dengan  peristiwa  yang  sedang  berlangsung  serta  menggambarkan  secara  lebih jauh  aspek  –  aspek  tertentu  dari  tiga  variable  penelitian.  Populasi  penelitian  ini adalah Siswa putra kelas  VII  SMP  Negeri-14 Kota Palangka Raya tahun 2017 berjumlah 20 orang, adapun yang menjadi sampel penelitian adalah seluruh siswa putra  kelas  VII  SMP    Negeri-14  Kota  Palangka  Raya  berjumlah  20 orang.  Hasil analisis data dan hasil pengujian hipotesis yang telah dikemukakan ternyata semua dapat  diterima  pada  taraf  signifikan  0,05.  Dari  perhitungan  didapat  kesimpulan bahwa hubungan panjang tungkai dengan kecepatan lari 50 meter diperoleh  r xy 1 =  0,690. Nilai r tabel pada taraf segnifikan 5% dengan n = 20 adalah 0,190. Nilai r    lebih  besar  dari  nilai  r tabel (  Nilai  r  >  Nilai  r tabel ),  hal  ini  berarti  terdapat hubungan yang segnifikan antara panjang tungkai dengan kecepatan lari 50 meter dan  hipotesis  yang  diajukan  normal.  Untuk  hubungan  panjang  langkah  dengan kecepatan lari 50 meter diperoleh r    xy 1 =  0,985. Nilai r tabel pada taraf segnifikan 5% dengan n = 20 adalah 0,190. Nilai r  lebih besar dari nilai r tabel ( Nilai r > Nilai r tabel ) , hal  ini  berarti  terdapat  hubungan  yang  segnifikan  antara  panjang  tungkai dengan kecepatan lari 50 meter dan hipotesis yang diajukan normal.
Kata kunci: kecepatan lari, langkah, panjang tungkai

## PENDAHULUAN
Pada  cabang  atletik  seperti  nomor  lari  jarak  pendek  ( sprint ),  tehnik pelaksanaan  harus  benar-benar  mantap.  Karena  dalam  suatu  perlombaan  siswa pada  umumnya  mendapatkan  sedikit  kesempatan  untuk  mencapai  hasil    puncak, sehingga apabila kesempatan itu tidak dimanfaatkan dengan baik akan merugikan siswa   itu sendiri.  Keberhasilan siswa   juga dapat dilihat dari keterampilan dasar yang dimiliki seperti kecepatan, daya tahan, kekuatan, kelenturan dan koordinasi. Faktor  lain  yang  sangat  menentukan  dalam  lari  jarak  pendek  adalah  frekuensi langkah dan panjang langkah.
Dalam  lari  jarak  pendek  ( sprint) kecepatan  lari  maksimal  harus  dimulai dari start, ledakan saat start, kecepatan ayunan kaki, panjang tungkai dan panjang langkah  menjadi  faktor  penentu  keberhasilan.  Panjang  pendeknya  tungkai berpengaruh  pada  panjangnya  langkah,  ketertinggalan  beberapa centimeter dari langkah  siswa    lain  sangat  merugikan.  Kondisi  anatomi  seseorang  siswa    tidak dapat dibentuk  melalui  latihan dan hanya  bisa didapat melalui penjaringan siswa masih kurangnya penguasaan keterampilan dasar serta kondisi fisik yang dimiliki
oleh  siswa  khususnya  kemampuan  lari  sprint  atau  lari  cepat,  lemahnya  gerak seorang  anak  di  usia  sekolah,  banyak  siswa  yang  memiliki  berat  badan  yang berlebih,  dan  banyak  pula  yang  tidak  dapat  melakukan  lari  dengan  sempurna sehingga hasil yang dicapai tidak maksimal, minimya fasilitas olahraga di sekolah juga mempunyai pengaruh yang besar terhadap olehraga siswa ik. (http : // eprints. ums. ac. Id / 72787 / 1 / Naskah % 20 Publikasi.pdf)
Unsur  kecepatan  didalam  nomor  lari  jarak  pendek  memang  sangat dibutuhkan.  Kecepatan  dapat  di  definisikan  sebagai  kemampuan  melakukan gerakan  yang  secara  berturut-turut  dalam  waktu  yang  singkat  menurut  Harsono dalam  Hilman  (2014).  Dalam  lari  sprint,teknik  dan  pengaturan  unsur-unsur  lari haruslah  sempurna,  karena  kesalahan  sedikit  saja  akan  mengurangi  hasil  waktu yang dicapai. Sesuai dengan tujuan lari sprint,kebutuhan yang mendasar pada lari jarak  pendek  adalah  kecepatan  “kecepatan  (speed)adalah  hal  yang  dibutuhkan untuk semua nomor lari sprintdan gawang, sesuai dengan pengertian bahwa sprint yang  berarti  lari  dengan  tolakan  secepat-cepatnya”.Lari  cepat  (sprint)dapat mengembangkan  unsur  kecepatan,  kekuatan  otot.  Sehingga  diperlukan  kekuatan frekuensi  langkah  kaki  dengan  mengerahkan  kekuatan  dan  kecepatan  gerak langkah dengan suatu kontraksi maksimal.
Mata  pelajaran  pendidikan  jasmani,  olahraga  dan  kesehatan  merupakan media  untuk  mendorong  perkembangan  ketrampilan  motoric,  kemampuan  fisik, pengetahuan,  penalaran,  penghayatan  yang  kreatif,  inovatif,  terampil,  memiliki kebugaran  jasmani,  kebiasaan  hidup  sehat,  dan  memiliki  pengetahuan  serta pemahaman  terhadap  gerak  manusia.  Pada  umumya  siswa  tingkat  Sekolah menengah pertama (SMP) lebih menyukai olahraga permainan dari pada olahraga atletik.  Banyak  hal  yang  menyebabkan  kurangnya  minat  anak-anak  terhadap olahraga  atletik,  diantaranya  kurang  menariknya  penyajian  cabang  olahraga  ini oleh  para  pendidik  atau  pengajar  di  sekolah  yang  menyampaikan  materi  tentang kemampuan  atletik,  Menurut  Lestari  (2013),  panjang  tungkai  adalah  ukuran panjang  tungkai  atas  dan  tungkai  bawah  seseorang.Panjang  tungkai  bawah merupakan  jarak  antara  titik  tibia  sampai  dengan  titik  terendah  dari  malleolus lateral  atau  alas  kaki.Tungkai  pada  tiap  individu  mempunyai  ukuran  yang berbeda-beda  sehingga  berpengaruh  terhadap  perbedaan  kecepatan  lari  tiap individu.  Semakin  panjang  tungkai  seseorang  memungkinkan  seseorang  dapat melangkah  secara  lebih  panjang  dan  lebih  efisien  dalam  menempuh  jarak  yang diperlombakan (Pradana  Aji, 2013). Menurut Antara et al. (2011) Pada dasarnya seseorang yang mempunyai tungkai yang panjang dapat mencapai jarak lompatan yang  lebih  jauh  dibandingkan  dengan  orang  yang  mempunya  tungkai  yang pendek,  hal  ini  dikarenakan  tungkai  yang  panjang  dapat  melakukan  ayunan  kaki yang lebih baik pada saat melakukan gerakan jangkauan kaki lebih jauh pada saat mendarat. (http :  //  eprints. ums. ac. Id / 72787 / 1 / Naskah % 20 Publikasi.pdf) Berdasarkan  hasil  obsevasi  dan  wawancara  dengan  guru  olahraga,  dikatakan bahwa  kemampuan  lari  jarak  pendek  sprint  di  tempat  penelitian  ini  masih  ada yang  kurang  bagus,  dikarenakan  panjang  tungkai  dan  panjang  langkahnya  yang kurang bagus, posisi  start  awal kurang bagus, posisi  badan pada saat  lari, kurang bagus. Dan saat memasuki garis finis yang kurangt tepat.
Sebagai  jalan  keluar  dari  permasalahan  diatas,  dapat  dilakukan  dengan melakukan penelitian tentang hubungan panjang tungkai dengan panjang langkah terhadap  hasil  kecepatan  lari  50  meter  siswa  putra  kelas  VII  di  SMP  Negeri  14
Palangka  Raya  yaitu  dengan  jalan survey melalui  tes  dan  pengukuran.  Dalam kajian  yang  dimaksud  dapat  dilakukan  beberapa  item  tes  untuk  mengetahui panjang  tungkai  seperti  mengukur  bagian  terbawah  telapak  kaki,  sampai  dengan bagian atas tulang femur (tulang paha bagian atas) yaitu di daerah Promontorium (Ismaryati  2006:100), tes  lari  50  meter  dan  mengukur  panjang  langkah  lari  yang kemudian variabel tersebut dihubungkan dengan tehnik perhitungan statistik. dari perhitungan  tersebut  apakah  terdapat  hubungan  panjang  tungkai  dengan  panjang langkah  terhadap  hasil  kecepatan  lari  50  meter  siswa  putra  kelas  VII  di  SMP Negeri 14  Palangka Raya.
Tujuan  yang  ingin  dicapai  dalam  penelitian  ini  adalah  sebagai  berikut untuk  mengetahui  Hubungan  yang  ada  antara  panjang  tungkai  terhadap  hasil kecepatan  lari  50  meter  dan  mengetahui  hubungan  antara  panjang  langkah terhadap hasil kecepatan lari 50 meter.
Pengertian panjang menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah “ jarak yang membujur dari ujung ke ujung” (Kamus Besar Indonesia 2003:824).  Sedang istilah kata tungkai  adalah seluruh kaki pangkal paha ke bawah, yang terdiri dari tungkai  atas  (seluruh  lutut  ke  pangkal  paha)  dan  tungkai  bawah  (dari  lutut  ke bawah)”  (Kamus  Besar  Indonesia  2003:1226)  kata  tungkai  juga  dapat  diartikan “dari tulang belakang terbawah trochanter atau ke bawah” (Amin 2014:100).
Panjang tungkai merupakan kondisi anatomi seseorang. “Anatomi panjang tungkai  dapat  diukur  dari  bagian  terbawah  telapak  kaki  (undersulface  of metatarsal  bones)  sampai  dengan  bagian  atas  tulang  femur  (tulang  paha  bagian atas)  yaitu  di  daerah  Promontorium”  (Lockie,,  2015:91).  Dengan  demikian panjang  tungkai  dapat  diartikan  “panjang  jarak  yang  membujur  seluruh  kaki, yakni dari paha promontorium sampai dengan undersurface of metatarsal bones“.
Pengertian  langkah  menurut  kamus  Besar  Bahasa  Indonesia  adalah
“gerakan kaki (ke depan, ke belakang, ke kiri, ke kanan) waktu berjalan/lari atau diartikan  sebagai  jarak  antara  kedua  kaki  waktu  berjalan/lari  (melangkah kedepan)”  (2003:635).    Panjang  langkah  dapat  diartikan  panjangnya  jarak  yang membujur dari kedua kaki sewaktu berjalan atau berlari.
Maka  panjang  langkah  dalam  penelitian  ini  diartikan  panjang  jarak  yang membujur dari kedua kaki sewaktu berlari. Karena fokus penelitian ini adalah lari 50 meter. ( https://teropong.id/forum/2019/12/18/arti-kata-panjang-langkah- singkat permintaan-dalam-kamus-besar-bahasa-indonesia-kbbi-adalah )
Kecepatan  merupakan  “kemampuan  untuk  melakukan  gerakan  –  gerakan yang sejenis secara berturut  – turut  dalam rangka  yang singkat  –  singkatnya atau kemampuan  untuk  menempuh  jarak  dalam  waktu  yang  singkat  –  singkatnya” (Harsono,  2018:216).  Kecepatan  menurut  Roesdiyanto  (Michalski,2010:80), dijelaskan  sebagai  “kecepatan  rata  –  rata  seorang  pelari  untuk  menggerakkan badan  sejak  dari  permulaan  sampai  berakhirnya  jarak  yang  harus  ditempuh”. Menurut Putu, (2013:415) kecepatan adalah jarak yang diukur setiap satuan waktu dalam  menjalankan  aktivitas  berlari  dan  berjalan”.  “Kecepatan  adalah  produk panjangnya  langkah  dan  tingkat  tarip  langkah“.  Menurut  Sutanto  (2016:16) “kecepatan  adalah  kemampuan  dari  pada  reaksi  otot  yang  ditandai  dengan perubahan  antara  kontraksi  dan  relaksasi  untuk  menuju  frekuensi  maksimal”. Kecepatan  juga  diartikan  sebagai  kemampuan  tubuh  untuk  melakukan  gerakan dalam waktu yang singkat – singkatnya (Wahjoedi, 2008:87). Kecepatan menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah “ waktu yang digunakan untuk menempuh
jarak tertentu.” Kamus Besar Indonesia ( https://jagokata.com/arti- kata/langkah.html )
Pada  intinya  dalam  setiap  lari  diperlukan  kecepatan,  menurut  Harsono (2018)  dalam  jurnal  Iptek  Olahraga  Volume  7  nomor  3  tahun  2005  (145) kecepatan  adalah  suatau  kualitas  bersyarat  yang  memungkinkan  seseorang bereaksi dengan cepat jika dirangsang untuk melakukan gerakan secepat mungkin untuk bergerak atau perpindahan posisi tubuh dalam waktu sesingkat - singkatnya. Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Mustakim,Priyantogitarasya7@gmail.com
Program  Studi  Pendidikan  Kepelatihan,  Olahraga  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan Universitas  Negeri  Semarang  Jurnal  Ilmiah  “Pendidikan  Dasar”  Vol.  VI  No.  1 Januari  2019  hubungan  panjang  tungkai  dan  berat  badan  terhadap  kecepatan  lari sprint  60  meter.  Tungkai  pada  tiap  individu  mempunyai  ukuran  yang  berbeda beda  sehingga  berpengaruh  terhadap  perbedaan  kecepatan  lari  tiap  individu.
Semakin  panjang  tungkai  seseorang  memungkinkan  seseorang  dapat  melangkah secara  lebih  panjang  dan  lebih  efisien  dalam  menempuh  jarak  yang diperlombakan.  Berat  badan  sangat  berpengaruh  terhadap  aktivitas  gerak seseorang, sebab apabila bobot tubuh berlebih atau kegemukan akan memberatkan gerak  yang  terjadi.  Kemampuan  lari  60  meter  membutuhkan  kecepatan  secara maksimal  untuk  mencapai  finish.  Berat  badan  seseorang  akan  sangat mempengaruhi kemampuan berlari secara maksimal, karena semakin berat beban yang dibawa seorang pelari tentu akan menghambat laju kecepatan larinya. Hasil analisis  data  akhir  diperoleh  kesimpulan  bahwa:  (1)Ada  hubungan  panjang tungkai  dengan  kecepatan  lari  sprint  60  meter  menghasilkan  koefisien  korelasi sebesar  0,516.  (2)  Ada  hubungan  berat  badan  dengan  kecepatan  lari  sprint  60 meter  menghasilkan  koefisien  korelasi  sebesar  0,716.  (3)  Ada  hubungan  yang signifikan  antara  panjang  tungkai,  berat  badan,  dengan  kecepatan  lari  sprint  60 meter  menghasilkan  koeffisien  korelasi  sebesar  0,719.  ( https  ://  www. researchgate. net / publication / 334540241 )
Lari  jarak pendek atau sering  juga disebut lari  cepat ( sprint ) adalah suatu cara  lari  dimana  seseorang  harus  menempuh  seluruh  jarak  dengan  kecepatan semaksimal mungkin. Lari cepat ( sprint ) pada dasarnya merupakan nomor dalam cabang  olahraga  siswa  ik  yang  cenderung  menggerakkan  kemampuan  motorik kaki  dan  tangan  yang  serasi  dan  seimbang  antara  irama  langkah  dengan  gerakan irama  tangan  yang  di  sesuaikan,  hingga  kebatas  maksimal.  Kegiatan  yang  selalu melibatkan kecepatan sebagai faktor utama merupakan ciri khusus dari nomor ini. Untuk  dapat  berlari  cepat  seorang sprinter harus  memiliki  kecepatan reaksi  yang  baik  pada  saat  melakukan  start  dan  otot  tungkai  yang  kuat  dapat membuat dorongan pada saat menolak start  block dan tumpuan kaki saat berdiri, sedangkan tungkai yang panjang akan membuat langkah menjadi lebih lebar. Hal ini  dapat  memperpendek  jarak  tempuh  dan  lebih  cepat  mencapai  garis finish ketimbang orang yang memiliki tungkai pendek. Kunci utama yang harus dikuasai oleh  pelari  ( sprinter )  yaitu  memiliki  kecepatan  reaksi  yang  baik  dan  cepat  pada saat start ,  otot  tungkai  yang  kuat  untuk  pertolakan  dan  tungkai  yang  panjang sangat meempengaruhi pada kecepatan yang akan dihasilkan.
Seorang siswa  yang memiliki tungkai panjang dan memiliki langkah yang panjang  (panjang  langkah)  pada  saat  berlari,  sehingga  dengan  frekuensi  langkah yang sama dengan pelari – pelari lain. Pelari yang memiliki panjang langkah akan lebih cepat mencapa garis finish.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  deskriptif, yaitu  suatu  metode  yang  menganalisasi  keadaan  yang  sedang  berkembang  atau paling  tidak  hubungannya  masih  erat  dengan  peristiwa  yang  sedang  berlangsung serta  menggambarkan  lebih  jauh  aspek–  aspek  tertentu  dan  hubungan  berbagai variabel.  Sedangkan  langkah  –  langkah  yang  diambil  dalam  penelitian  ini  dapat dibagi dalam tiga tahap, yaitu :
- Proses  pengumpulan  data  –  data  sehubungan  dengan  masalah  yang  sedang diteliti.
- Melakukan  analisis  terhadap  hasil  pengolahan  data  yang  kemudian  dilakukan interhasil        berdasarkan atau konsep untuk melihat hubungan antar fakta.
- Melaporkan  hasil  keseluruhan  dari  penelitian  yang  telah  dilakukan  dalam bentuk skripsi.  Arikunto (2002)
Variabel  yang  diteliti  dalam  penelitian  ini  adalah  panjang  tungkai  yang dilambangkan dengan X 1, panjang langkah yang dilambangkan X 2 , dan keduanya merupakan variabel bebas, sedangkan variabel terikat adalah kecepatan lari cepat 50 meter yang dilambangkan dengan Y.
Data,  adalah  yang  digunakan  atau  dibutuhkan  dalam  penelitian  dengan menggunakan  parameter  yang  telah  ditentukan  (Dwi  Priyatno,  2008:7). Kecepatan,  adalah  kemampuan  dari  pada  reaksi  otot  yang  ditandai  dengan perubahan  antara  kontraksi  dan  relaksasi  untuk  menuju  frekuensi  maksimal. (Agus,Mahendra.2003)
Dalam  melaksanakan  penelitian  ini  ada  kalanya  peneliti  menjadikan keseluruhan  subyek  sebagai  dasar  untuk  menarik  suatu  kesimpulan  yang  disebut dengan  populasi  sebagai  berikut  :  “Populasi  adalah  keseluruhan  subyek penelitian”  (Suharsimi,  1985:102).  Menurut  Singarimbun  (2017:108)  Populasi adalah  keseluruhan  subyek  yang  ingin  diduga  ciri-cirinya.  Populasi  yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas VII SMP Negeri 14 Kota Palangka Raya, berjumlah 20 orang
Berdasarkan pendapat W. Surahmad (2012:132), bahwa populasi dibawah 100  dipakai  seluruhnya,  bila  populasi  di  atas  100  diambil  50  %  dan  bila  1000 dipakai 10% saja.
Berdasarkan  pendapat  yang  dikemukakan  diatas  maka  peneiti  akan mengambil seluruh populasi siswa putra kelas VII di SMP Negeri 14  Kota
Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan fakta dalam penelitian ini adalah :
- Meteran  baja  (antropometer)  untuk  mengukur  panjang  tungkai  dan  panjang langkah.
- Alat tulis
- Bendera Start
- Start Block
- Kapur Lintasan
- Stopwatch

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengumpulan data panjang tungkai
a. Alat dan perlengkapan : Baja (Antropometer), alat tulis, formulir tes
b. Tehnik pelaksanaan tes panjang tungkai :
1. Sampel  berdiri tegak, dengan kaki rapat
2. Petugas  tes  mengukur  bagian  terbawah  telapak  kaki  (undersulface  of metatarsal bones) sampai dengan bagian atas tulang femur (tulang paha bagian atas) yaitu di daerah Promontorium.
3. Petugas tes
4. Mengukur panjang tungkai 1 orang
5. Mencatat hasil  ukuran panjang tungkai 1 orang

## Pengumpulan data panjang langkah
a. Alat dan perlengkapan :  Meteran  baja  (Antropometer),  Lintasan  lari  cepat 50m, bendera start, start block, alat tulis, kapur lintasan, formulir tes
b. Tehnik pelaksanaan tes panjang langkah :
c. Sikap permulaan
d. Sampel  berdiri di belakang garis start
e. Petugas tes memberi aba  – aba  “BERSEDIA” sampel  mengambil sikap start jongkok pada start blok.
f. Petugas  tes  memberi  aba  –  aba  “SIAP”  sampel  mengambil  sikap  angkat pantat, siap untuk lari.
g. Petugas tes memberi ada – aba “ Ya” sampel berlari menuju garis finish .
h. Petugas  tes  mengukur  panjang  langkah  pertama,  kedua,  ketiga,  keempat. Dimana hasilnya merupakan gambaran dari panjang langkah.
i. Petugas tes, Pencatat hasil 1 orang Pengukur dan pembaca hasil tes 1 orang
j. Petugas keberangkatan 1 orang Pemanggilan 1 orang

## Pengumpulan data kecepatan lari 50 meter
a. Alat dan perlengkapan :  Lintasan  lari  cepat  50  meter,  bendera start,  start block, stopwatch, alat tulis, kapur lintasan, meteran, formulir tes.
b. Teknis pelaksanaan tes lari cepat 50 meter
- Sikap permulaan
- Sampel  berdiri di belakang garis start
- Petugas  tes  memberi  aba  –  aba  “BERSEDIA”  sampel  mengambil  sikap  start jongkok pada start blok.
- Petugas tes memberi aba – aba “SIAP” sampel mengambil sikap angkat pantat, siap untuk lari.
- Petugas tes memberi ada – aba “ Ya” sampel berlari menuju garis finish .
- Petugas  tes  mengambil  waktu  setiap  pelari  dengan  menggunakan stopwatch ketika aba – aba “YA” sampai pelari memasuki garis finish.
c. Lari diulangi apabila :
- Sampel berlari sebelum aba – aba berlari dibunyikan
- Sampel belum/tidak melewati garis finish
- Sampel terganggu oleh sampel/pelari lain
d. Petugas tes
- Petugas keberangkatan 1 orang
- Pengukur waktu 1 orang
- Pencatat hasil 1 orang
- Pemanggil 1 orang
Analisis Data
Karena  data  ini  berupa  angka,  maka  menggunakan  statistik  untuk menentukan  hubungan  antara  variabel  bebas  dan  variabel  terikat.Di  cari  dengan menggunakan:
Korelasi Produk Moment ( Surjana, 1983:36) dengan rumus : sebagai berikut :
           ] ( ) [( ] ( ) [( ) )( ( ) ( ) ) 2 2 2 2 y n n y x xy n r y x x Keterangan :
r =  koefisien korelasi
X  =  skor panjang tungkai Y  =  skort panjang langkah N  =  jumlah sampel penelitian (20 orang siswa) Level of significance diambil pada derajat 1% dan 5 % dalam tabel. Sebelum  melakukan  uji  analisis,  terlebih  dahulu  dilakukan  sejumlah  uji persyaratan untuk mengetahui kelayakan data meliputi :
1. Scor – T (Drs. Nurhasan 2002:831-833)
2. Uji normalitas (Sudjana 2016:466-468)
3. Uji homogenitas dengan uji Barlett ( Sadjana, 2016:262 – 263)
4. Uji Linearitas

## KESIMPULAN
1. Hasil  hubungan  panjang  tungkai  dengan  kecepatan  lari  50  meter  diperoleh    r xy 1 =    0,690.  Nilai  r  tabel  pada  taraf  segnifikan  5%  dengan  n  =  20  adalah 0,190. Nilai r  lebih besar dari nilai r tabel ( Nilai r > Nilai r tabel ), hal ini berarti terdapat  hubungan  yang  segnifikan  antara  panjang  tungkai  dengan  kecepatan lari 50 meter dan hipotesis yang diajukan normal.
2. Hasil  hubungan panjang  langkah dengan kecepatan  lari 50  meter diperoleh r xy 1 =  0,985. Nilai r tabel pada taraf segnifikan 5% dengan n = 20 adalah 0,190. Nilai  r    lebih  besar  dari  nilai  r tabel (  Nilai  r  >  Nilai  r tabel ) , hal  ini  berarti terdapat hubungan yang segnifikan antara panjang tungkai dengan kecepatan lari 50 meter dan hipotesis yang diajukan normal.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  Suharsimi.  (2002).  Prosedur  Penelitian:  Suatu  Pendekatan  Praktek,
Edisi Revisi. PT Rineka Cipta. Jakarta.
Agus,Mahendra. (2003). Falsafah Pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Jakarta: Direktorat Pendidikan Luar Biasa.
Syarifuddin,  Aip.  (2012). Atletik .  Jakarta:  Departemen  Pendidikan  dan Kebudayaan.
Zafar  Sidik,  D.  (2017).  Mengajar  dan  melatih  atletik.  (A.  Solihin  Wardan,  Ed.)
(4th ed.). Bandung
Sutanto, T. (2016). Buku Pintar Olahraga,21 (Mona, Ed.). bantul, Jogjakarta
Pradana Aji, A. (2013). Panjang Tungkai Terhadap Kecepatan Lari Cepat (Sprint) 100  Meter  Putra  Universitas  Negeri  Surabaya  Jurusan  Pendidikan Kesehatan  Dan  Rekreasi  Prodi  S-1  Ilmu  Keolahragaan.  I-Journal Kesehatan Olahraga, 2.
Putu, N.,  Wijayanti, N., & Pratiwi, M.  (2013). 34 Waktu Reaksi dan  Akselerasi, Hasil  Lari 100 Meter Mahasiswa Putra Yuherdi, Ni Putu Nita Wijayanti, Mentari Pratiwi, 2, 34–4
Michalski, R., &Coh, M. (2010). Asimetri Langkah Panjang di Hubungan dengan Leg Kekuatan di 200 meter Sprint Tingkat Kinerja yang berbeda, 25, 101– 108.