## PENINGKATAN MOTIVASI BELAJAR DAN KEMAMPUAN BERLARI MELALUI MODEL PERMAINAN  PERLOMBAAN PADA SISWA KELAS 3 SD NEGERI BANDUNG WONOSEGORO BOYOLALI
Samudi Samudi890@gmail.com SD Negeri Bandung, Wonosegoro, Boyolali

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  meningkatkan  motivasi  belajar  dan kemampuan berlari pada siswa kelas 3 SD Negeri Bandung Wonosegoro  Boyolali tahun  pelajaran  2014/2015.Jenis  penelitian  ini  adalah  Penelitian  Tindakan  Kelas (PTK),yang  dilakukan  dua  siklus  dengan  prosedur  penelitian  adalah  perencanaan tindakan,  pengamatan,  dan  refleksi.  Tehnik  pengumpulan  data  menggunakan: observasi,  wawancara,  dan  dokumentasi.Hasil  penelitian  menunjukkan  temuan bahwa model Permainan dan Perlombaan  dapat: 1).Meningkatkan motivasi belajar Penjasorkes  materi  Pola  gerak  Lokomotor  berlatih  lari  pada  siswa  kelas  3  SD Negeri Bandung Wonosegoro Boyolali. Persentase kenaikan motivasi belajar siswa sebesar  3,15  (16.44%)  untuk  siklus  1  dan2.73  (  10.62%)  untuk  siklus  2,  2) Meningkatkan  kemampuan  siswa  dalamberlari,  siswa  berusaha  menggunakan kemampuan  yang  dimilikinya  untuk  memenangkan  perlombaan.  Persentase kenaikan kemampuan belajar siswa sebesar10.69% untuk siklus 1 dan13.15% untuk siklus  2.    3)  Meningkatkan  persentase  jumlah  siswa  yang  mencapai  ketuntasan belajar  minimal  (KKM)  berikut:  pada  kondisi  awal,  persentase  pencapaian  KKM sebesar25.00% (8 siswa), pada siklus 1 persentase meningkat menjadi 55.56% ( 20 siswa),  dan  siklus  2  persentase  jumlah  siswa  yang  mencapai  KKM  meningkat menjadi 84.37% (27siswa)
Kata  kunci : Penjaskes,  motivasi  belajar,  kemampuan  lari,  model  permainan perlombaan .

## PENDAHULUAN
Masih  banyaknya  permasalah- an yang muncul dalam kegiatan belajar mengajar  di sekolah, seperti siswa ku- rang  tertarik  pada  pelajaran,  siswa cenderung  pasif  dalam  mengikuti pembelajaran,  siswa  merasa  bosan untuk  mengikuti  pembelajaran  dan sebagainya.  Hasil  observasi  peneliti dan  teman  sejawat  pada  pembelajaran Penjasorkes  di  kelas  3  SD  Negeri Bandung  Wonosegoro  Boyolali  mene-
mukan  sejumlah  permasalahan-perma- salahan yang terjadi di lapangan bahwa pem-belajaran Penjasorkes dikarenakan proses belajar mengajar masih menggu- nakan metode pembelajaran yang tidak menarik,  monoton,  cenderung  guru yang  aktif  sedangkan  siswa  cenderung pasif  cuma  sebagai  pendengar  saja. Kondisi ini berdampak pada rendahnya motivasi belajar siswa dan kemampuan berlari.  Dari  jumlah  32  siswa  kelas  3 SD Negeri Bandung Kecamatan
Wonosegoro  Kabupaten  Boyolali  ter- dapat  11siswa  (30.56%)  menunjukkan
tingkat motivasi rendah dalam
Mengikuti  kegiatan  pembelajaran  dan sebanyak  13  siswa  (40,62%)  menun- jukkan  tingkat  motivasi  sedang  dalam mengikuti  pembelajaran  serta  terdapat 8 siswa (25.00%) menunjukkan tingkat motivasi tinggi dalam mengikuti
pembelajaran.  Sedangkan  kemampuan berlari  dari  32  siswa  terdapat  1  siswa (3,13%) mendapat nilai dengan kategori  baik  sekali,  dan  terdapat  7 siswa  (21.88%)  mendapat  nilai  dengan kategori  baik,  14  siswa  (43.75%) mendapat  nilai  dengan  kategori  cukup serta  10  siswa  (31,25%)  mendapatkan nilai  dengan  kategori  kurang.  Dengan demikian  sebagian  besar  siswa  kelas  3 SD Negeri Bandung Kecamatan Wono- segoro  Kabupaten  Boyolali  menda- patkan  nilai  kemampuan  berlari  masih rendah.
Berdasarkan  latar  belakang  masa- lah tersebut di atas, maka dalam peneli- tian  ini  permasalahan  dapat  diiden- tifikas    sebagai  berikut:1).  Penyam- paian  materi  Pola  Gerak  Lokomotor berlatih  lari  pada  siswa  kelas  3  SD  N Bandung Wonosegoro Kabupaten Boyolali  semester  I  tahun  pelajaran 2014/2015  kurang  menarik  terhadap siswa  sehingga  Motivasi  belajar  masih rendah;  2).  Rendahnya  Kemampuan belajar  Penjasorkes  pada  materi  Pola Gerak  Lokomotor  berlatih  lari  pada siswa  kelas  3  SD  Negeri  Bandung Wonosegoro Kabupaten Boyolali tahun pelajaran  2014/2015;  3).  Pembelajaran
Penjasorkes  materi  Pola  Gerak  Loko- motor    berlatih  lari  pada  siswa  kelas  3 SD  Negeri  Bandung  Wonosegoro Kabupaten  Boyolali  semester  I  tahun pelajaran  2014/2015  belum  menggu- nakan  model  pembelajaran  yang  tepat sehingga  pemahaman  siswa  terhadap konsep masih kurang.
Permasalahan  yang  hendak  dipe- cahkan  dalam  PTK  ini  adalah:  1). Apakah melalui permainan dan perlom- baan dapat meningkatkan motivasi  be- lajar siswa kelas 3 SD Negeri Bandung Kecamatan  Wonosegoro  Kabupaten Boyolali  semester  I  tahun  pelajaran 2014/2015?; 2). Apakah melalui permainan  dan  perlombaan  dapat meningkatkan kemampuan  berlatih lari pada siswa kelas 3 SD Negeri Bandung Kecamatan  Wonosegoro  Kabupaten Boyolali  semester  I  tahun  pelajaran 2014/2015?
KAJIAN PUSTAKA
a. Pengertian Motivasi Menurut McDonald dalam Hamalik (2009: 173) motivasi
merupakan  suatu  perubahan  energi  di dalam  pribadi  seseorang  yang  ditandai dengan  timbulnya  efektif  dan  reaksi untuk  mencapai  tujuan.Perumusan  ini mengandung  tiga  unsur  yang  saling berkaitan:  (a)  Motivasi  dimulai  dari adanya perubahan energi dalam pribadi;  (b)  motivasi  ditandai  dengan timbulnya  perasaan ( affective  arousal );
(c) Motivasi ditandai oleh reaksi-reaksi untuk mencapai tujuan.
Motivasi  merupakan  salah  satu
faktor yang turut menentukan
keefektifan pembelajaran. Callahan dan
Clark  seperti  dikutip  oleh  Mulyasa (2005:112) mengemukakan bahwa
motivasi  merupakan  tenaga  pendorong atau penarik yang menyebabkan adanya  tingkah  laku  ke  arah  suatu tujuan  tertentu.  Peserta  didik  akan belajar dengan sungguh-sungguh apabila  memiliki  motivasi  yang  tinggi. Dengan kata lain seorang peserta didik akan  belajar  dengan  baik  apabila  ada faktor pendorongnya (motivasi). Dalam kaitan  ini  guru  dituntut  memiliki kemampuan  membangkitkan  motivasi belajar  peserta  didik  sehingga  dapat membentuk  kompetensi  dan  mencapai tujuan belajar.
Dalam kegiatan belajar, motivasi dapat dikatakan sebagai keseluruhan  daya  penggerak  di  dalam diri  siswa  yang  menimbulkan  kegiatan belajar,  yang  menjamin  kelangsungan dari kegiatan belajar dan yang memberikan arah pada kegiatan belajar, sehingga tujuan yang dikehendaki oleh subyek  belajar  itu  dapat  tercapai (Sardiman, 2007:75).
Menurut  Yamin  (2006:  173) motivasi belajar merupakan daya peng- gerak  psikis  dari  dalam  diri  seseorang untuk dapat melakukan kegiatan belajar dan menambah keterampilan dan pengalaman.  Motivasi  mendorong  dan mengarah  minat  belajar  untuk  mencapi
suatu  tujuan.  Siswa  akan  bersungguh- sungguh  belajar  karena  termotivasi mencari  prestasi,  mendapat  kedudukan dalam  jabatan,  menjadi  politikus,  dan memecahkan masalah.
b. Jenis Motivasi Belajar
Menurut  Yamin  (2006:178- 180)  jenis  motivasi  dalam  belajar dibedakan  dalam  dua  jenis,  masing- masing merupakan: (1) motivasi ekstrinsik, (2) motivasi instrinsik.

## 1. Motivasi Ekstrinsik
Menurut  Djamarah  (2002:  35) motivasi  ektrinsik  merupakan  motif- motif  yang  aktif  dan  berfungsinya karena  adanya  perangsang  dari  luar. Menurut    Yamin  (2006:178)  motivasi ekstrinsik  merupakan  kegiatan  belajar yang  tumbuh  dari  dorongan  dan kebutuhan  seseorang  tidak  secara mutlak  berhubungan  dengan  kegiatan belajarnya sendiri.
Berdasarkan  pendapat  di  atas, maka  motivasi  ini  timbul  disebabkan oleh  dorongan  atau  rangsangan  dari luar.  Menurut  Winkel  dalam  Yamin (2006:  179)  adapun  yang  termasuk dalam bentuk motivasi belajar
ekstrinsik  merupakan  sebagai  berikut  :
a).  Belajar  demi  memenuhi  kewajiban; b). Belajar demi menghindari hukuman dan ancaman; c). Belajar demi memperoleh  hadiah  material  yang dijanjikan; d). Belajar
demi meningkatkan  status  sosial;  e).  Belajar demi  memperoleh  pujian  dari  orang penting,  misalnya  guru  dan  orang tuanya;  f).  Belajar  demi  tujuan  jabatan
yang ingin dipegang atau demi memenuhi persyaratan kenaikan
jenjang atau golongan administratif. 2. Motivasi Intrinsik Menurut Djamarah (2002:
motivasi  intriksik  merupakan  motif- motif yang menjadi aktif atau berfungsinya  tidak  perlu  dirangsang dari  luar,  karena  dalam  setiap  individu sudah  ada  dorongan  untuk  melakukan sesuatu.  Menurut  Yamin  (2006:179) motivasi instrinsik merupakan kegiatan belajar dimulai dan diteruskan, berdasarkan penghayatan
sesuatu kebutuhan  dan  dorongan  yang  secara mutlak  berkaitan  dengan  aktivitas belajar.
c. Fungsi Motivasi Belajar
Menurut  Sardiman  (2007:  84) hasil  belajar  akan  menjadi  optimal, kalau  ada  motivasi.  Makin  tetap motivasi  yang  diberikan,  akan  makin berhasil  pula  pelajaran  itu.  Jadi motivasi  akan  senantiasa  menentukan intensitas usaha belajar bagi para siswa. Oleh  karena  itu,  motivasi  berfungsi sebagai berikut: 1). Mendorong
manusia  untuk  berbuat,  jadi  sebagai penggerak atau motor yang melepaskan energi. Motivasi dalam hal ini merupakan motor penggerak dari setiap kegiatan  yang  akan  dikerjakan;  2). Menentukan  arah  perbuatan,  yakni  ke arah  tujuan  yang  hendak  dicapai. Dengan demikian motivasi dapat
memberikan  arah  dan  kegiatan  yang harus dikerjakan sesuai dengan rumusan  tujuannya;  3).  Menyeleksi
perbuatan,  yakni  menentukan  perbuat- an-perbuatan apa yang harus dikerjakan yang  serasi  guna  mencapai  tujuan, dengan menyisihkan perbuatan- perbuatan  yang  tidak  bermanfaat  agi tujuan  tersebut.  Seseorang  siswa  yang menghadapi  ujian  dengan  harapan dapat  lulus,  tentu  akan  melakukan kegiatan  belajar  dan  tidak  akan mengabiskan  waktunya  untuk  bermain kartu atau membaca komik, sebab tidak serasi  dengan  tujuan  (Sardiman,  2007: 85).
Kemudian menurut Oemar Hamalik dalam Yamin (2006: 176-177) dijelaskan  bahwa  fungsi  motivasi dalam  belajar,  yaitu:  1).  Mendorong timbulnya kelakukan atau suatu
perbuatan.  Tanpa  motivasi,  maka  tidak akan  timbul  sesuatu  perbuatan  seperti belajar;  2).  Motivasi  berfungsi  sebagai pengarah. Artinya
mengarahkan perbuatan  kepencapaian  tujuan  yang diinginkan.

## Kemampuan atau Prestasi Belajar
Sardiman  (2001:  10)  menge- mukakan suatu rumusan, bahwa belajar sebagai  rangkaian  kegiatan  jiwa-raga, psikofisik  menuju  ke  perkembangan pribadi manusia seutuhnya, yang menyangkut  unsur  cipta,  rasa  dan karsa,  ranah  kognitif,  afektif  dan psikomotorik.
Menurut  Djamarah  (2002  :  22) bahwa  hakikat  dari  aktivitas  belajar merupakan  suatu  perubahan  yang terjadi  dalam  diri  individu.  Perubahan itu  nantinya  akan  mempengaruhi  pola
pikir  individu  dalam  berbuat  dan bertindak.  Perubahan  itu  sebagai  hasil dari pengalaman individu dalam belajar.
Prestasi pada dasarnya merupa- kan  hasil  yang  diperoleh  dari  suatu aktivitas.  Sedangkan  belajar  pada dasarnya  merupakan  suatu proses  yang mengakibatkan  perubahan  dalam  diri individu, yakni perubahan tingkah laku. Dengan demikian, dapat diambil pengertian  yang  cukup  sederhana mengenai  hal  ini.  Prestasi  merupakan hasil  yang  diperoleh  berupa  kesan- kesan  yang  mengakibatkan  perubahan dalam  diri  individu  sebagai  hasil  dari aktivitas  dalam  belajar  (Djamarah, 2002 : 23).
Prestasi  belajar  merupakan  se- buah kalimat yang terdiri dari dua kata, yakni  “prestasi”  dan  “belajar”.Antara kata“prestasi” dan “belajar” mempunyai  arti  yang  berbeda.  Prestasi merupakan  hasil  dari  suatu  kegiatan yang  telah  dikerjakan,  diciptakan,  baik secara  individual  maupun  kelompok. Prestasi  tidak  akan  pernah  dihasilkan selama  seseorang  tidak  melakukan suatu kegiatan. Dalam kenyataan untuk mendapatkan  prestasi  tidak  semudah yang dibayangkan, tetapi penuh perjuangan  dengan  berbagai  tantangan yang  harus  dihadapi  untuk  menca- painya.  Hanya  dengan  keuletan  dan optimisme  dirilah  yang  dapat  mem- bantu untuk mencapainya. Oleh karena itu  wajarlah  pencapaian  prestasi  itu
harus  dengan  jalan  keuletan  kerja (Djamarah, 2002 : 19).
b. Faktor yang Mempengaruhi Kemampuan  atau  Prestasi  Belajar Siswa
Hasil atau prestasi belajar yang diperoleh melalui proses pembelajaran, selain  ditentukan  oleh  siswa  sebagai subyek  belajar  dengan  berbagai  latar belakang, juga dipengaruhi oleh beberapa  faktor  lain.  Menurut  Sri Rumini  yang  dikutip  oleh  Suyatinah (2000:  71)  memaparkan  bahwa  proses dan  hasil  belajar  dipengaruhi  oleh:  1). Faktor  internal/dalam  diri  individu, meliputi:  (a)  psikis,  meliputi  kognitif, afektif, psikomotor, campuran, kepribadian,  motivasi,  perhatian,  self disiplin,  dan  lain-lain;  (b)  fisik, meliputi  indera,  anggota  badan,  tubuh, kelenjar,  syaraf,  dan  lain-lain;  2). Faktor  eksternal/lingkungan,  meliputi: (a)    Sosial/dinamis,  meliputi  sosial individu  (rumah,  sekolah, masyarakat); (b)  non  sosial,  meliputi  lingkungan alam  (cuaca,  iklim,  suhu),  sosial ekonomi,  metode  belajar,  kurikulum, materi, sarana prasarana, dan lain-lain.
Sedangkan  menurut  Dimyati dan Mudjiono (2002 : 260) hasil belajar siswa dipengaruhi oleh dua faktor yaitu faktor  intern  dan  ekstern.  a).Faktor intern  meliputi  :  (1)  sikap  terhadap belajar,  (2)  motivasi  belajar,  (3) konsentrasi  belajar  (4)  kemampuan mengolah  bahan  ajar,  (5)  kemampuan menyimpan perolehan hasil belajar, (6) kemampuan  menggali  hasil  belajar
yang tersimpan, (7) kemampuan berprestasi atau unjuk hasil belajar, (8) rasa  percaya  diri  siswa,  (9)  intelegensi dan keberhasilan belajar, (10) kebiasan belajar, dan (11) cita-cita siswa. Faktor- faktor  intern  ini  akan  menjadi  masalah sejauh  siswa  tidak  dapat  menghasilkan tindak belajar yang  menghasilkan hasil belajar  yang  lebih  baik.  b).  Faktor- faktor  ekstern  belajar  meliputi  :  (1) guru  sebagai  pembina  belajar,  (2) prasarana dan sarana pembelajaran, (3) kebijakan  penilaian,  (4)  lingkungan sosial  siswa  di  sekolah,  (5)  kurikulum sekolah.  Dari  guru  sebagai  pembelajar maka  peranan  guru  dalam  mengatasi masalah-masalah ekstern belajar merupakan prasyarat terlaksananya siswa dapat belajar.

## Permainan Perlombaan
Plato, Aristoteles,
Frobel menganggap  bermain  sebagai  kegiatan yang  mempunyai  nilai  praktis.  Artinya bermain  digunakan  sebagai  media untuk  meningkatkan  keterampilan  dan kemampuan tertentu pada anak (Tedjasaputra, 2007 : 2).
Jadi  permainan  merupakan  kegi- atan  bermain.  Permainan  perlombaan dalam berlatih lari merupakan kegiatan permainan  dan  perlombaan  dalam pembelajaran  Penjasorkes,  oleh  karena itu,  prinsip  pembelajaran  yang  digu- nakan  merupakan  “bermain  sambil belajar dan belajar seraya bermain”.
Perlombaan  merupakan  kegiatan untuk  mengadu  kemampuan  antar  dua atau  lebih  sesesorang  atau  kelompok
dalam suatu hal. Perlombaan juga dapat merupakan  bagian  dari  suatu  perma- inan.  Oleh  karena  itu,  permainan perlombaan  dalam  Penjasorkes  materi berlatih  lari  merupakan  upaya  untuk mendorong  semangat  belajar  siswa dalam  proses  pembelajaran.  Karena melalui  perlombaan,  siswa  akan  ter- motivasi untuk memenangkan permain- an tersebut.

## Kajian Penelitian yang Relevan
1). Sulistiono (2012) melakukan penelitian tindakan kelas upaya meningkatkan  motivasi  dalam  pembel- ajaran  belajar  gerak  dasar  lari  melalui pendekatan  bermain  siswa  kelas  5  SD Negeri  Penerusan  Kecamatan  Wadas Lintang  Kabupaten  Wonosobo,  mene- mukan  bahwa  model  pendekatan  ber- main  dapat  meningkatkan  motivasi belajar  gerak  dasar  lari  pada  siswa.  2). Penelitian Tindakan Kelas yang dilakukan oleh Joko Triwaluyo (2013), meneliti  tentang  Upaya  Meningkatkan hasil belajar lari sprin melalui permainan hitam hijau pada siswa kelas
6 SD Negeri 2 Badak Kecamatan Belik
Kabupaten Pemalang, menemukan bahwa model Permainan dapat mening- katkan hasil belajar siswa. 3) Darmawan Adi Nugroho (2012) mene- liti  tentang  Upaya  meningkatkan  Ke- mampuan  Gerak  Dasar  Lokomotor melalui  permainan  beregu  pada  siswa kelas  3  SD  Negeri  1  Gancang Kecamatan
Gumelar Kabupaten Banyumas, menemukan bahwa melalui
aplikasi permainan beregu dapat meningkatkan  kemampuan  gerak  dasar Lokomotor.

## Manfaat Bermain bagi Anak
Ada  beberapa  manfaat  berma- in  bagi  anak,  antara  lain:  1).  Manfaat Bermain  untuk  Perkembangan  Aspek Motorik  Kasar  dan  Motorik  Halus;  2). Manfaat Bermain untuk Perkembangan Aspek  Sosial;  3).Manfaat  bermain untuk  perkembangan  aspek  emosi;  4). Manfaat Bermain untuk Perkembangan Aspek  Kognisi;  5).Manfaat  Bermain untuk  Mengembangkan  Keterampilan Olahraga dan Menari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kegiatan  pembelajaran  pendi- dikan  jasmani  amat  berbeda  dengan pelaksanan  dari  pembelajaran  mata pelajaran  lain.  Pendidikan  jasmani merupakan  pendidikan  melalui  aktivi- tas  jasmani.Dengan  berpartisipasi  da- lam aktivitas fisik, siswa dapat mengu- asai  keterampilan  dan  pengetahuan, mengembangkan apresiasi estetis, mengembangkan  keterampilan  generik serta  nilai  dan  sikap  yang  positif,  dan memperbaiki kondisi fisik untuk mencapai tujuan pendidikan jasmani.
Olahraga  merupakan  proses sistematik  yang  berupa segala  kegiatan atau  usaha  yang  dapat  mendorong mengembangkan,  dan  membina  poten- si-potensi  jasmaniah  dan  rohaniah seseorang  sebagai  perorangan  atau anggota  masyarakat  dalam  bentuk permainan,  perlombaan/pertandingan,
dan  kegiatan  jasmani  yang  intensif untuk memperoleh rekreasi, kemenang- an,  dan  prestasi  puncak  dalam  rangka pembentukan  manusia  seutuhnya  yang berkualitas berdasarkan Pancasila (Samsudin, 2008:2).
Pada  jenjang  Penjasorkes  di SD,  Penjasorkes  merupakan  bagian yang  integral  dari  pendidikan  secara keseluruhan,  bertujuan  untuk  mengem- bangkan  aspek  kebugaran  jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berpikir  kritis,  keterampilan  sosial, penalaran,  stabilitas  emosional,  tin- dakan  moral,  aspek  pola  hidup  sehat dan  pengenalan  lingkungan  bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan  terpilih  yang  direncanakan secara  sistematis  dalam  rangka  menca- pai tujuan pendidikan nasional (Samsudin, 2008:141).
Tujuan Pendidikan Jasmani

## Olahraga dan kesehatan
Tujuan  dari  pendidikan  jas- mani  olahraga  dan  kesehatan  antara lain:1).  Meletakkan  landasan  karakter yang  kuat  melalui  internalisasi  nilai dalam  pendidikan  jasmani;2).  Mem- bangun  landasan  kepribadian  yang kuat,  sikap  cinta  damai,  sikap  social dan  toleransi  dalam  konteks  kema- jemukan  budaya,  etnis  dan  agama;3). Menumbuhkan  kemampuan  berfikir kritis melalui tugas-tugas pembelajaran pendidikan  jasmani;  4).  Mengem- bangkan  sikap  sportif,  jujur,  disiplin, bertanggung jawab, kerjasama, percaya  diri,  dan  demokratis  melalui
berbagai  aktivitas  jasmani;5).  Me- ngembangkan  keterampilan  gerak  dan keterampilan  teknik  serta  strategi berbagai  permainan  dan  olahraga, aktivitas pengembangan, senam, aktivitas  ritmis,  akuatik  (aktivitas  air), dan pendidikan luar kelas;6). Mengem- bangkan keterampilan pengelolaan diri dalam  upaya  pengembangan  dan pemeliharaan  kebugaran  jasmani  serta pola  hidup  sehat  melalui  berbagai aktivitas  jasmani;7).  Mengembangkan keterampilan  untuk  menjaga  kese- lamatan  diri  sendiri  dan  orang  lain;8). Mengetahui  dan  memahami  konsep aktivitas  jasmani  sebagai  informasi untuk  mencapai  kesehatan,  kebugaran dan  pola  hidup  sehat;9).  Mampu mengisi  waktu  luang  dengan  aktivitas jasmani yang bersifat rekreatif
(Samsudin, 2008:3). Olah Raga Jalan dan Lari
Olahraga  jalan  dan  lari  meru- pakan beberapa contoh gerak lokomotor.  Gerak  jalan  dan  lari  dapat disebut  gerak  lokomotor,  karena    gerak yang  dilakukan  oleh  olahraga  jalan  dan lari  merupakan  gerak  berpindah  tempat (Eko Harsono, 2010 : 3).
Kemampuan gerak dasar dikategorikan  menjadi  3,  yaitu  (Eko Harsono,  2010  :  4-5):  a).  Gerak  dasar non-lokomotor;  b).Gerak  dasar  lokomo- tor; c). Gerak dasar manipulatif
Gerak berjalan dan berlari meru- pakan  bagian  dari  gerak  lokomo- tor.Gerak  lokomotor  merupakan  gerak berpindah  tempat.  Gerak  berjalan  dan
berlari juga dapat dikombinasikan dengan  gerakan  yang  lain.  Misalnya, dengan melompat dan meluncur. Contoh gerak  dasar  lokomotor  kombinasi  jalan dan  lari,  yaitu:  (a)  Jalan  dengan  ujung kaki sambil mengangkat lutut kemudian lari; (b) Jalan cepat kemudian lari.

## METODE PENELITIAN
Penelitian Tindakan Kelas (PTK)  ini  dilakukan  di  SD  Negeri Bandung Kecamatan Wonosegoro, Kabupaten Boyolali pada mata pelajaran  Penjasorkes  Materi  Pola Gerak  Lokomotor  Berlaih  Lari  kelas  3 semester 1 tahun pelajaran
2014/2015.Penelitian  ini  dilaksanakan pada bulan Juli sampai dengan Agustus 2014.  Sebelum  pelaksanaan  penelitian berjalan,  terlebih  dahulu  dipersiapkan berbagai    hal  yang  berkaitan  dengan penelitian  yaitu  penyusunan  proposal penelitian, penyusunan instrumen
penelitian,  pelaksanaan  tindakan  dalam rangka pengumpulan data, analisis data dan pembahasan hasil penelitian dilanjutkan  penyusunan  laporan  PTK. Waktu  pelaksanaan  tahap  PTK  ini adalah  sebagai  berikut:  1)  penyusunan proposal  penelitian  dilakukan  pada bulan  Juli  tahun  2014;  2)  penyusunan Instrumen  PTK  dilakukan  pada  Juli minggu  ke-  14  tahun  2014;  3) pelaksanaan tindakan siklus I dilakukan pada  tanggal  4,  11,  18  Agustus  tahun 2014,  sedangkan  Siklus  II  dilakukan pada  tanggal  25  Aguatus  2014,  1,8 September    tahun  2014.  Penentuan
waktu pelaksanaan tindakan ini didasarkan karena pertimbangan urutan pokok  bahasan  kelas  3  dan  kalender pendidikan  di  SD  Negeri  Bandung;  4) Analisis  data  dan  pembahasan  hasil penelitian  dilakukan  pada  minggu  ke-3 bulan September tahun 2014; 5) Penyu- sunan  laporan  penelitian  dilakukan pada  minggu  ke-4  bulan  September tahun 2014.
Subjek  yang  dilibatkan  dalam penelitian  tindakan  kelas  ini  adalah siswa  kelas  3  yang  berjumlah  32  yaitu 19  laki-laki  dan  13  perempuan.Sumber data  penelitian  tindakan  kelas  ini meliputi  sumber  data  primer  dan sekunder.  Sumber  data  primer  berasal dari hasil pengukuran variabel
penelitian  tindakan  kelas  berikut:  1) Scor  mutivasi  belajar  siswa  pada pelajaran Penjasorkes; 2) Nilai
Kemampuan    belajar  siswa  sebagai gambaran  dari  penguasaan  konsep. Sumber  data  Sekunder  berasal  dari hasil pengamatan teman sejawat terhadap mutivasi  pembelajaran.
Data  yang  diungkap  dalam penelitian dapat dibedakan menjadi tiga jenis,  yaitu:  fakta,  pendapat  dan kemampuan. Menurut Suharsimi Arikunto  (2006:  223).    Sehubungan dengan  hal  ini,  maka  teknik  yang digunakan  untuk  mengumpulkan  data digunakan metode, yaitu: 1). Observasi untuk mengumpulkan data yang berkaitan dengan fakta di lapangan; 2). Wawancara  digunakan  untuk    me- ngumpulkan data yang berkaitan
dengan  pendapat  siswa  yang  diberikan pembelajaran Penjasorkes dengan
model permainan  dan  perlombaan , serta  guru  kelas  yang  mengajar  atau yang  diajak  untuk  berkolaborasi  dalam penelitian  tindakan  kelas  ini;  3).  Tes digunakan  untuk  mengumpulkan  data yang  berkaitan  dengan  kemampuan siswa.
Dalam  penelitian  ini  cara  yang digunakan untuk mengembangkan validitas dan reliabilitas data penelitian digunakan  teknik  trianggulasi.  Patton (dalam  Sutopo,  2006:92)  menjelaskan bahwa  ada  empat  macam  teknik trianggulasi, yaitu: (1) trianggulasi data ( data  trianggulation ),  (2)  trianggulsi peneliti  ( investigator  trianggulation ),
(3)  trianggulasi  metodologis  ( metho- dological  trianggulation ),  dan  (4) trianggulasi  teoritis  ( theoritical  triang- gulation ). Dalam penelitian ini trianggulasi  yang  digunakan  adalah:  1) Trianggulasi data atau sumber; 2).Trianggulasi.
Analisis  data  apabila  telah terkumpul,  kemudian  diklasifikasikan menjadi dua kelompok data, yakni data kuantitatif yang berbentuk angka-angka dan  data  kualitatif  yang  dinyatakan dalam  kata-kata  atau  simbol.  Data kualitatif  yang  dinyatakan  dalam  kata- kata  tersebut  disisihkan  untuk  semen- tara, karena akan sangat berguna untuk menyertai  dan  melengkapi  gambaran yang  diperoleh  dari  analisis  data kuantitatif  (Suharsimi  Arikunto,  2006: 239-240).
Data  penelitian  yang  sudah terkumpul  dianalisis  secara  statistik deskriptif kuantitatif dengan persentase skor  (Suharsimi  Arikunto,  2008:  84). Perhitungan  dalam  analisis  data  meng- hasilkan  persentase  pencapaian  tingkat motivasi belajar dan kemampuan siswa. Proses  perbandingan  persentase  yang dilakukan kemudian diinterpretasikan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Deskripsi  Hasil  Tiap  Siklus  dan

## Antar Siklus
Setelah melakukan analisa terhadap data  yang  diperoleh  dari  antar  siklus, maka  dapat  disimpulkan  bahwa  model permainan  perlombaandapat  mening- katkan motivasi dan kemampuan
belajar  siswa  pada  materi  Pola  Gerak Lokomotor  Berlatih  Lari.  Berikut  ini Tabel motivasi Antar Siklus Tabel 1 Motivasi Antar Siklus Pembelajaran Tingkat Motivasi Belajar Siswa Rata-rata % Kenaikan Kondisi Awal 19.16 - Siklus I 22.31 16.44% Siklus II 24.68 10.62%
Dari  tabel  1  diatas  dapat  dilihat  grafik pada gambar 1.
Pada  tabel  dan  grafik  di  atas diketahui  bahwa  nilai  motivasi  siswa pada  Pra  Siklus,  siklus  I,  dan  Siklus  II mengalami kenaikkan.
Rata-rata
motivasi siswa pada kondisi awal 19.16
sedangkan  pada  Siklus  I  22,31  dan Siklus  II  24.68.  Rata-rata  dari  kondisi
awal ke Siklus I mengalami
peningkatan  16.44%  dan  dari  Siklius  I ke  Siklus  II  mengalami  peningkatan 10.62%.
Gambar 1 grafik Motivasi Antar Siklus 0 5 10 15 20 25 Kondisi Awal Siklus I Siklus II Rata-rata Rata-rata
Dengan demikian motivasi belajar siswa pada siklus II  mengalami peningkatan  yang  cukup  besar  diban- dingkan dengan pra siklus. Peningkatan
Motivasi belajar siswa berdampak pada peningkatan  Kemampuan  belajar  lari.
Berikut  tabel  Kemampuan  belajar  lari antar siklus:
Tabel 2 Nilai Kemampuan Belajar Siswa Antar Siklus
Pembelajaran Tingkat Kemampuan Belajar Siswa Rata-rata % Kenaikan Kondisi Awal 64.37 Siklus I 71.25 10.69% Siklus II 80.62 13.15%
Dari tabel 1 diatas dapat dilihat grafik sebagai berikut:
Dari hasil  perbandingan antara Kemampuan    pra  siklus,  Siklus  I  dan siklus  II  seperti  terlihat  pada  tabel  di atas  dan  grafik  di  bawah,  diketahui bahwa  peningkatan  pemahaman  siswa pada  pelajaran  Penjasorkes  materi Gerak  Lokomotor  berlari  adalah  rata- rata  Pra  Siklus  64.37,  Siklus  I  71.25 dan  Siklus  II  80.62.  Peningkatan  yang
dicapai  dari  Pra  Siklus  ke  Siklus  I sebesar  10.69%  dan  Siklus  I  ke  Siklus II  mengalami  peningkatan  13.13%. Dengan  demikian,  kemampuan  belajar siswa  pada  siklus  II  mengalami peningkatan yang cukup besar dibandingkan  dengan  pra  siklus  dan Siklus I.

## Gambar 2 grafik Nilai kemampuan Belajar Siswa  Antar Siklus

## Hasil Tindakan dan Pembahasan
Berdasarkan  hasil  penelitian seperti  yang  telah  dipaparkan  di  muka, maka  model  permainan  perlombaan dapat  meningkatkan  keterlibatan  aktif siswa  dalam  proses  pembelajaran, antara  lain  meningkatkan  motivasi belajar  siswa,  dan  meningkatkan  hasil belajar  siswa  kelas  3  SD  Negeri Bandung,  Wonosegoro  Boyolali  pada pembelajaran Penjasorkes materi berla- tih lari.
Dengan  permainan  perlomba- an,  maka  suasana  pembelajaran  Pen- jasorkes  menjadi  menyenangkan  dan berbeda dari biasanya. Suasana pembe- lajaran yang menyenangkan ini, membuat  siswa  menjadi  bersemangat mengikuti  proses  pembelajaran.  Siswa berusaha  bekerjasama  dengan  sebaik- baiknya  bersama  teman  kelompoknya untuk memenangkan perlombaan.
Siswa  berusaha  menjaga  kekompakkan dengan kelompoknnya dan ingin tampil
gemilang  bersama  kelompoknya  untuk menjadi  juara,  demi  nama  baik  kelom- poknya.  Upaya  yang  sungguh-sungguh dari  siswa  dalam  upaya  memenangkan perlombaan  tersebut,  selanjutnya  akan mendorong  siswa  untuk  berusaha semaksimal mungkin demi memenang- kan  perlombaan.  Siswa  akan  menge- luarkan kemampuan yang dimiliki, dan hal  ini  dapat  meningka-tkan  hasil belajar siswa dalam berlari.

## SIMPULAN DAN SARAN Simpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian dan  pembahasan,  maka  dapat  ditarik kesimpulan bahwa:
1. Model permainan perlombaan pada Penjasorkes  mampu  meningkatkan motivasi  belajar  siswa  selama  pro- ses  pembelajaran  berlangsung.  Sis- wa  merasa  senang,  suasana    kelas menjadi kondusif untuk melakukan pembelajaran.  Mendorong  siswa
0 20 40 60 80 100 Kondisi Awal Siklus I Siklus II Rata-rata Rata-rata
untuk  belajar  bekerjasama  yang bersifat  konstruktif, saling bekerja- sama,  dan  menghindari  egoisme yang  cenderung  menonjolkan  diri. Besarnya  peningkatan  dari  pra siklus  ke  siklus  1  16,44%  dan  dari siklus 1 ke siklus 2 sebesar 10,62%
2. Model permainan perlombaan pada
Penjasorkes  mampu  meningkatkan kemamapuan  siswa  dalam  berlari. Siswa  berusaha  menggunakan  ke- mampuan  yang  dimilikinya  untuk memenangkan  perlombaan.  Sum- ber belajar tidak terfokus pada guru semata,  tetapi  didapatkan  dari  in- teraksi  antar  siswa  yang  ada. Peningkatan  yang  dicapai  dari  Pra Siklus  ke  Siklus  I  sebesar  10.69% dan Siklus I ke Siklus II mengalami peningkatan 13.13%.
Saran
Untuk meningkatkan efektifitas penerapan  model  permainan  perlomba- an  pada  Penjasorkes,  perlu  ditempuh beberapa hal berikut ini:
1. Pokok  bahasan  yang  diberikan disesuaikan  dengan  alokasi  yang tersedia,  sehingga  pelaksanaannya tidak mengganggu materi pelajaran
yang lain.
2. Pembentukan kelompok ditentukan berdasarkan  pertimbangan  kemam-
puan  akademik,  jenis  kelamin  dan faktor  lain  yang  dianggap  penting, sehingga masing-masing  kelompok memiliki  kemampuan  yang  seim- bang  dan  antar  siswa  dapat  saling berinteraksi.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  Suharsimi,  2006. Prosedur  Penelitian:  Suatu  Pendekatan  Praktik . Jakarta: Rineka Cipta.
Arikunto,  Suharsimi,  Suhardjono,  dan  Supardi,  2008. Penelitian  Tindakan  Kelas . Jakarta : Bumi Aksara.
Dimyati  &  Mudjiono,  2002. Belajar  dan  Pembelajaran .  Jakarta:  Kerjasama Departemen Pendidikan dan Kebudayaan dengan Rineka Cipta.
Eko Harsono & Muh Marlin, 2010. Gemar Berolahraga untuk Kelas 3 SD dan MI . Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementrian Pendidikan Nasional.
Hamalik,  Oemar,  2009. Psikologi  Belajar  dan  Mengajar .  Bandung:  Sinar  Baru Algensindo.
Mulyasa, 2005. Menjadi Guru Profesional Menciptakan Pembelajaran Kreatif dan Menyenangkan . Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Ngalim Purwanto, 1990. Psikologi Pendidikan . Jakarta: Pemaja Rosdakarya.
Samsudin,  2008. Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan . Jakarta: Litera
Sardiman, 2001. Psikologi Pendidikan . Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Susilo,  2007. Panduan  Penelitian  Tindakan  Kelas .  Yogyakarta:  Pustaka  Book Publisher.
Sutopo,  H.B.,  2006. Metodologi  Penelitian  Kuanlitatif:  Dasar  Teori  dan Terapannya Dalam Penelitian. Surakarta: Universitas Sebelas Maret.
Suwandi,  Sarwiji  dan  Madyo  Ekosusilo,  2007. Modul  Pendidikan  dan  Latihan Profesi  Guru  (PLPG):  Peneltian  Tindakan  Kelas  (PTK)  dan  Penulisan Karya Ilmiah . Surakarta: Panitia Sertifikasi Guru Rayon 13.
Suyatinah, 2000. Psikologi Perkembangan . Yogyakarta: FIP UNY.
Tedjasaputra, 2007. Bermain, Mainan, dan Permainan . Jakarta: PT Grasindo.
Yamin, Martinis, H. 2006. Sertifikasi Profesi Keguruan di Indonesia . Jakarta: Gang Persada Press.