## PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN LARI CEPAT BERBASIS MULTILATERAL UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR

## Rizky Nurulfa 1
Abstrak , Tujuan dari penelitian ini adalah mengembangkan dan menerapkan model latihan  lari  cepat  berbasis  multilateral  untuk  anak  Sekolah  Dasar.  Memperoleh  data empiris  tentang  efektivitas  dan  hasil  penerapan  pengembangan    model  latihan  lari cepat.  Penelitian  dan  pengembangan  model  ini  menggunakan  model  dari  Borg  and Gall. Hasil analisis kebutuhan menunjukan bahwa model latihan lari cepat untuk anak sekolah dasar sangan dibutuhkan  oleh pelatih dan guru pendidikan jasmani. Hasil uji coba kelompok kecil ditelaah dan dikonsultasikan kepada ahli dan dinyatakan layak dan  dapat  dipergunakan  dalam  uji  coba  kelompok  besar  .  Hasil  uji  coba  kelompok besar  dievaluasi  oleh  para  expert  sehingga  25  model  latihan  lari  cepat  berbasis multilateral ini layak dan digunakan untuk melatih anak Sekolah Dasar Model  yang  dikembangkan  dinyatakan  efektif  dan  dapat  digunakan  .  Berdasarkan dari  hasil  perbandingan  antara  pre  test  dan  post  test  yang  diberikan  kepada  siswa diperoleh  t  hitung  sebesar  7,79  dan    t  tabel  =  1,695  Sehingga  dapat  disimpulkan terdapat  perbedaan  hasil  antara  sebelum  dan  sesudah  diterapkan  model pengembangan lari cepat berbasis multilateral untuk anak Sekolah Dasar
Kata Kunci : Model Pengembangan, Atletik anak, lari cepat dan multilateral
1 Rizky Nurulfa adalah mahasiswi pascasarjana Pendidikan Olahraga UNJ
Available online at :  http://journal.unj.ac.id/unj/index.php/gjik Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan 08 (01) 2017, 37 - 48 Permalink/DOI:  https://doi.org/10.21009/GJIK.081.03

## PENDAHULUAN
Olahraga  merupakan  hal  yang sangat  penting  dalam  perkembangan anak,  dengan  olahraga  yang  teratur dapat mendukung kemampuan berkonsentrasi anak terhadap pelajaran lain  di  sekolah.  Dengan  berdasar pengetahuan  ini  sudah  seharusnya sekolah yang mengembangkan kegiatan  olahraga  secara  teratur  dan berkesinambungan,  idealnya  2  kali dalam satu minggu melakukan aktivitas  olahraga  bukan  hanya  dalam kegiatan pembelajan tetapi  juga dalam kegiatan-kegiatan  diluar  jam  pelajaran seperti kegiatan ekstrakurikuler.
Keterbatasan waktu dalam melakukan aktivitas fisik dalam pelajaran  pendidikan  jasmani  akan mendorong anak-anak untuk menambah  aktivitas  fisik  baik  itu melalui  program  latihan  tambahan pribadi  atau  mengikuti  ekstrakurikuler di  sekolah.  Dengan  tujuan  untuk mempelajari  aktivitas  olahraga  yang baru ataupun untuk memenuhi kebutuhan akan gerak. Tujuan ini yang akan mempengaruhi cara berlatih anak, anak-anak  yang  ingin  mempelajari
aktivitas olahraga baru akan cenderung fokus  mengikuti  latihan  hingga  anak tersebut  mencapai  kemampuan  yang diharapkan,  akan  tetapi  untuk  anak yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler olahraga dengan tujuan memenuhi  kebutuhan  gerak  saja,  akan mengikuti  latihan  yang  dianggap menyenangkan saja.
Anak-anak bukan hanya sekedar  bentuk  lebih  kecil  orang dewasa.  Anak  memiliki  kemampuan dan  kebutuhan  yang  sangat  khusus. Salah  satu  persoalan  utama  dalam olahraga anak adalah kurangnya pengetahuan  pada  pihak  pelatih  dan orangtua tentang bagaimana anak-anak tumbuh  dan  berkembang.  Mengerti akan  tahap-tahap  tumbuh  kembang adalah  sangat  berguna  bagi  pelatih. Anak-anak  dapat    menikmati  hal-hal yang  disuguhkan  sebagai  permainan dan  mereka  belajar  lebih  banyak  lagi. Permainan  dapat  menjadi  alat  yang berguna  bagi  pelatih  untuk  digunakan demi kepentingannya.
Meraih prestasi dan perjuangan untuk mencapai sukses, yang dipancarkan  dalam  kompetisi  adalah
tujuan  utama  olahraga.  Akan  tetapi kompetisi  bagi  anak-anak  berbeda dengan  atlet  dewasa,  kompetisi  ini bertujuan  untuk  merangsang  anak dapat  menampilkan  ketangkasan  atau skill  dan  belajar  untuk  mendapatkan pengalaman  mensikapi  kemenangan dan kekalahan. Untuk mengembangkan kemampuan
berkompetisi  dalam  atletik  berarti merubah  peraturan  kompetisi    yang sesungguhnya  menjadi  lebih  menarik dan menyenangkan untuk anak. Mengemas bentuk pertandingan menjadi  bentuk  festival  olahraga  anak yang  dimodifikasi  dan  dikresikan sesuai dengan kebutuhan anak.
Bentuk permainan adalah
bagian  utama  dalam  pembelajaran gerak di sekolah dasar. Untuk membuat  pembelajaran  yang  menarik, pelatih harus membuat design pembelajaran  yang  menyenangkan, pembelajaran  harus  dibuat  agar  setiap siswa  dapat  mengembangkan  percaya diri  dan  kompetensi  yang  dimilikinya. Permainan dalam latihan yang menantang dan memberikan
pengalaman baru sangat disukai anak
Berlari  merupakan  aktivitas fisik  yang  sering  dilakukan  anak. Merupakan salah satu gerak dasar yang dipelajari  anak  bersama  dengan  gerak dasar  lainnya  yang  penting  untuk perkembangan anak. Akantetapi apabila  anak  mempelajari  gerak  lari secara  lebih  intensif  anak-  ank  akan merasa bosan dan kelelahan. Untuk itu Pelatih  harus  mengkreasikan  bentuk latihan  lari  ke  dalam  gabungan  gerak yang  beraneka  ragam  (multilateral) ataupun  mengemas  permainan  dengan alat-alat  yang  menarik  agar  anak tertantang untuk  mengikuti latihan lari cepat  sesuai  dengan  karakter  usia  dan kemampuan fisik anak tersebut.
Tujuan  dari  penelitian  ini mengembangkan  model  latihan  atletik yang diadopsi serta lakukan penyesuaian dengan nomor-nomor yang  dilombakan  pada  lomba  atletik untuk anak yang dibuat oleh IAAF( International Association of Athletics Federation ) , khususnya pada nomor  lari.  Disamping  itu  penelitian dan  pengembangan  model  latihan  lari cepat  ini  untuk  memperoleh  informasi secara  mendalam  tentang  efektivitas
dan  antusias  anak  dengan  penerapan model  latihan  lari  cepat  berbasis
multilateral yang peneliti buat.
Penelitian  dan  pengembangan  ini menggunakan  model  pengembangan Borg and Gall.
Pengembangan model saat ini
menjadi penelitian yang sering dikembangkan  di  dunia  pendidikan, baik  itu  untuk  membuat  produk  baru ataupun memperbaiki
dan mengevaluasi  produk  yang  telah  ada. Model merupakan suatu gambaran dari pada  kenyataan  yang  dimaksud  untuk menerangkan  perilaku  dari  pada  apa yang  digambarkan  tersebut.  Model dirancang  untuk  menjelaskan  aspek- aspek  suatu  persoalan  atau  lingkup persoalan  dan  dapat  menjelaskan hubungan-hubungan yang penting.
Menurut  Seels  dan  Glasgow  yang dikutif Punaji model adalah permujudan  visual  atau  verbal  dari suatu  proses  rancangan  pembelajaran yang digunakan untuk mengarahkandan melengkapi rancangan dalam berbagai latar pendidikan  dan  pelatihan  (2010:224).
Berikut
beberapa model
pengembangan  yang  digunakan  dalam penelitian ini. Borg and Gall
mengemukakan  bahwa research  and development  /  (R&D)  is  an  industry- based development model in which the findings of research are used to design new  products  and  procedures,  which then  are  systematically  field-  tested, evaluated,  and  refined  until  they  meet specified  criteria  of  effectiveness, quality or similar standars
(2007:598).Yang artinya Model penelitian  pengembangan    berbasis industri- dimana temuan dari penelitian digunakan untuk merancang produk  baru  dan  prosedur,    yang kemudian secara sistematis diuji lapangan, dievaluasi, dan disempurnakan sampai memenuhi kriteria tertentu dari efektivitas, kualitas  atau  standars  serupa.  Menurut Borg & Gall seperti sebagai berikut (1) R esearch  and  information  collecting (2) Planning, (3) Develop  preliminary form of  product , (4), Preliminary field testing (5) Main  product  revision, (6) Main  field  testing (7) Operasional product  revision (8) Operasional  field
testing,  ( 9) Final  product  revision (10) Dissemination and implemenation (2007:169-170).
Menurut  Richey  dan  Klein design  and  development  research seeks to create knowledge grounded in data  systematically  derived  from practice (2011:124).  Yang  berarti desain  dan  penelitian  pengembangan bertujuan untuk menciptakan pengetahuan  didasarkan  pada  data yang sistematis berasal dari praktek.
Tahapan  model  selanjutnya dengan  lima  langkah  operasional dikemukakan  oleh  Rothman  yang dikutif  oleh  Nusa  Putra  bahwa  terdiri dari  enam  tahan material  stages yang berkait : (1) Tahap I adalah pengamatan  tertentu  terhadap  masalah pendidikan  (2)  Langkah  operesional adalah  umpan  balik,  kodifikasi  dan generalisasi (3)Tahap II adalah temuan konsensus,  generalisasi  dan  proposisi didasarkan  pada  hukum  dan  prinsip dari  kajian  dan  teori  menggunakan metodologi  atau  subjek  lain  yang disintesiskan.  (4)Tahap  III  Konsep aplikatif  ini  merupakan  output  dari siklus  translation  coversion  design.
(5)Tahap  operasional  (6)  Tahap  IV merupakan  aplikasi  konsep  dalam bentuk desiminasi terbatas (7) Tahap V praktisi dan outcome kebijakan, desertai  konsep  yang  telah  dikaji, difusi  media.  (8)  Langkah  operasional produksi  dan  difusi  luas  (9)  Tahap  VI penggunaan  luas,  konsep  dan  model harus  dikomunikasikan  secara  efektif dalam penggunaan produk ( 2011:123- 124)
Model  pengembangan  yang dikembangkan  oleh  S.  Thagarajan, Dorothy  S,  Semmel,  dan  Melvyn  I. Semmel  yang  dikutif  oleh  Hamdani Hamid adalah model pengembangan 4- D  terdiri  atas  empat  tahap  utama, yaitu: Define, design, develop, disseminate (2013:193-195)  dengan penjelasan
Model pengembangan pembelajaran menurut Dick dan Carey yang  dikutif  oleh  Hamdani  Hamid bahwa  model  yang  didasarkan  pada penggunaan pendekatan sistem terhadap  komponen-  komponen  dasar dari  desain sistem pembelajaran. Dengan  tahapan  sebegai  berikut:  (1) Identifikasi tujuan ( identify
instuctional goals ), (2)Melakukan analisis  instruksional  ( conducting  a goal  analysis ),  (3)  Mengidentifikasi tingkah  laku  awal/  karakteristik  siswa ( identify entry
behaviours,
characteristic ), (4) Merumuskan tujuan  kinerja (write  performance objectives ), (5)Pengembangan tes acuan  patokan  ( developing  criterian- referenced  test ),  (6)Pengembangan
strategi pengajaran( develop instructional strategy ), (7) Pengembangan atau memilih pengajaran ( develop and select instructional materials ), (8) Merancang dan melaksanakan evaluasi formatif (design and conduct formative evaluation) ,  (9)  Menulis  perangkat (design and conduct summative evaluation ,  (10)  Revisi  pengajaran ( instructional revitions ) (2013:4)
Dari  kelima  rancangan  model pengembangan  ini  yang  akan  peneliti gunakan dalam mengembangkan model  latihan  lari  cepat  adalan  desain dari  Borg  &  Gall  karena  tahapan  jelas serta  melelui  proses  validasi  ahli. Bermula  dari  penemuan  potensi  dan masalah  mengenai  kejenuhan  anak
terhadap  latihan  lari  cepat  yang dikemas  dalam  sesi  latihan  yang monoton  dan  tidak  menarik,  tahapan ke dua yaitu mengumpulkan informasi tentang tujuan anak mengikuti kegiatan aktivitas fisik dan karakteristik  gerak  anak,  kemudian peneliti  mendesain    program  latihan anak yang disesuikan dengan karekteristik  usia  6-  10  tahun,  dan proses  selanjutnya  akan  di  validasi, perbaikan  desain,  uji  coba  produk, revisi  produk,  uji  coba  pemakaian, revisi produk dan produksi massal.
Pengembangan  model  latihan adalah merupakan proses jangka panjang  secara  kontinu  dan  berubah secara terus menerus, karena pengembangan model latihan berkaitan dengan pengembangan atletnya, Model tersebut harus dievalusi dan dimodifikasi  secara  kontinu  dalam melihat respon ilmu pengetahuan, level perkembangan  atlet  dan  pengukuran kemajuan atlet.  Pengembangan model latihan  diawali  dengan  menganalisis secara detail literatur keilmuan cabang olahraga  dengan  karakteristik  fisik atlet.
Pengembangan  model  yang dikembangkan  dalam  penelitian  ini adalah  latihan  lari  cepat  dengan berbasis pada pengembangan multilateral.  Pengertian  Multilateral dikemukakan  oleh  Johansyah  Lubis sebagai  pengembangan  fisik  secara keseluruhan (2013:20) . Melalui pengembangan ini anak-anak melalukan gerakan alami serta pengembangan biomotorik seperti kecepatan, flexibilitas, kelincahan, koordinasi  serta  keseluruhan  aspek kebugaran  secara  umum.  Hal  serupa dikemukakan  oleh  James  Tangkudung bahwa pengembangan multilateral penting bagi anak-anak untuk mengembangkan berbagai keterampilan dasar yang dapat membantu  anak  menjadi  atlet  dalam memenuhi  latihan  cabang  olahraga khusus  (2012:8).    Latihan  dasar  yang dikembangkan diantaranya adalah lari/ jalan, melompat, melempar, menangkap,  berguling  dan  menjaga keseimbangan
Tujuan  serta  sasaran  utama  dari latihan  adalah  untuk  membantu  atlet meningkatkan keterampilan dan
prestasinya semaksimal mungkin. Akan  tetapi  perlu  di  ingat  pula  bahwa latihan anak ini harus bersifat menyenangkan  karena  apabila  mereka sudah nyaman dengan demikian mereka  anak  mengulangnya  kembali, hal  ini  seperti  dikemukakan  oleh Stephen  J.  Virgilio  bahwa  ‘ Young children  are  naturally  active.  They love  to  play  and  express  themselve through  movement.Take  advantage  of this  to  promote  fitness  fun.  Keep  in mind  that  if  children  think  an  activity is fun and enjoyable, they will repeat it over and over again (2012:26)
Setiap  proses  latihan  yang dilakukan  memerlukan  tujuan  dan sasaran  yang  hendak  dicapai.  Sasaran latihan  diperlukan  sebagai  pedoman dan  arah  yang  menjadi  acuan  oleh pelatih maupun atlet dalam menjalankan  progam  latihan.  Adapun sasaran  latihan  tahap  awal  menurut Dwi  Hatmisari  Ambarukmi  yaitu Perkembangan  multilateral  yaitu  atlet memerlukan pengembangan fisik secara  menyeluruh  berupa  kebugaran (fitnes)  sebagai  dasar  pengembangan
aspek  lainnya  yang  diperlukan  untuk mendukung prestasinya.
Bompa berpendapat bahwa Latihan  untuk  pengembangan  fisik
umum meletakkan dasar untuk
pelatihan lebih lanjut dengan
meningkatkan  kualitas  gerak  dasar yang merupakan komponen utama dari program multilateral (2009:26).
Dengan  demikian  dapat  disimpulkan bahwa  program  latihan  multilateral merupakan  pondasi  dasar  dari  latihan pengembangan  fisik  umum  sehingga harus di berikan pada anak.
Menurut penjelasan diatas sasaran  latihan  anak  pada  tingkat sekolah dasar terletak pada perkembangan multilateral yaitu pengembangan fisik secara keseluruhan. Pendekatan secara bertahap  untuk  pengembangan  atlet dengan  prinsip  multilateral  menuju latihan  spesialisasi  sesuai  dengan kematangan  merupakan  syarat  dalam memaksimalkan penampilan atlet.
Atletik  dapat  meningkatkan kualitas  fisik  siswa  sehingga  lebih bugar,  namun  tidak  jarang  atletik menjadi  kegiatan  yang  membosankan
(Yudha M. Saputra, 2001:4). Khususnya  nomor  lari.  Untuk  itu materi latihan lari haruslah dikreasikan dengan  bentuk  yang  menarik  dan menantang untuk anak.
Nomor lari jarak pendek merupakan  nomor  yang  membutuhkan kekuatan dan kecepatan maksimal dari garis start hingga garis finish . Pengertian mengenai  lari jarak pendek adalah  “Semua  nomor  lari  yang dilakukan  dengan  kecepatan    penuh, sepanjang jarak yang harus ditempuh”(
Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2014:29).
Pendapat serupa  Ben  Dunville,  Lioyd  Howey dan  Ron  Parker  bahwa sprinting  is beginning  in  a  stationary  position,  the objective  of  sprinting  is  to  move  from the  starting  position  to  the  finish  line as quiclky as possible ( 2006:8). Yang artinya  adalah  Lari  cepat  dimulai  dari posisi  yang  stabil  (seimbang)  tujuan berlari  cepat  adalah  bergerak  dari posisi awal hingga akhir yang memungkinkan.
Pada  konsep  pengembangan lari  cepat  ini  peneliti  bertujuan  untuk meningkatkan  minat  anak  terhadap
olahraga atletik, karena melalui program  latihan  yang  menarik,  kreatif dan  menantang  yang  disesuaikan dengan  kemampuan  gerak,  anak  akan antusias  mengikuti  latihan  lari  cepat serta merasa tertantang untuk
menyelesaikan rintangan yang menarik. Dengan pengembangan model  ini  pula  peneliti  berharap  agar meningkatkan  kemampuan,  karena model  pengembangan  latihan  ini  pula mencakup materi pengembangan gerak multilateral anak, dan khususnya sebagai  penunjang  dalam  melakukan lari cepat.
Konsep  Pengembangan  model yang  disusun  oleh  peneliti  dalam melatih  lari  cepat  pada  anak  dengan berbasis  latihan  multilateral  berisi latihan gerak dasar lari yang
dikombinasikan dengan gerakan dasar, lompar,lempar, tangkap, keseimbangan,dan
komponen biomotorik lainnya sebanyak 25 model latihan  lari  cepat  berbasis  multilateral untuk anak sekolah dasar.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengembangkan  model  latihan  lari
cepat  pada anak tingkat  sekolah  dasar. Secara  khusus  yang  akan  digunakan peneliti  dalam  memberikan  materi latihan Kids  athletics di  sekolah- sekolah internasional dan nasional plus di  Jakarta,  khususnya  di  Singapore Internasional  School  Kelapa  Gading Jakarta  Utara,  Singapore  Internasional School  Pantai  Indah  Kapuk  Jakarta Barat  dan  Sekolah  Academy  College Goverment  Jakarta  Selatan.  Adapun tujuan  lebih  rinci  dari  penelitian  ini adalah :
1. Mengembangkan
model pengembangan  lari  cepat  berbasis multilateral  untuk  anak  usia  sekolah dasar.
2.  Meningkatan  hasil  lari  cepat  siswa untuk  anak sekolah dasar.
Tujuan akhir dari penelitian ini adalah  untuk  menghasilkan  model latihan  yang  dapat  digunakan  dalam proses  latihan kids  athletics ataupun pembelajaran  atletik  khususnya  pada materi lari cepat.
Metode  yang  akan  digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  penelitian dan  pengembangan  ( research  and development /  (R&D)  yaitu  yang
bertujuan menghasilkan produk tertentu  yang  dianggap  andal  karena telah  mengalami  pengkajian  yang sesuai  dengan  kebutuhan  masyarakat. Rancangan  atau  desain  model  yang peneliti kembangkan adalah rancangan pengembangan yang dikemukakan
Borg and Gall
Gambar 1  : Rancangan Design  R& D Borg & Gall Dengan penjelasan sebagai berikut 1.  Riset dan pengumpulan informasi,
R&D  dapat  berangkat  dari  adanya potensi  dan  masalah.  Masalah  yang
terdapat ditemukan dipenelitian
pendahuluan. Peneliti melakukan observasi,  angket  dan  wawancara tentang  kebutuhan  gerak  siswa  dan permasalahan yang dihadapi pelatih. 2.  Perencanaan,  setelah  potensi  dan masalah dapat ditunjukan secara faktual, selanjutnya perlu dikumpulkan berbagai informasi yang dapat
digunakan sebagai bahan untuk perencanaan.
3.  Pengembangan  produk,  Peneliti mendesain produk pengembangan model latihan lari cepat yang disesuaikan  dengan  kebutuhan  gerak dan karakteristik pada usia 6-10 tahun. 4.  Uji  lapangan  produk  awal,  uji  coba lapangan  awal  dilakukan  di  Singapore International  School  Pantai  Indah Kapuk Jakarta Barat kelas 1-2 sebanyak 10 anak. 5.  Berdasarkan  hasil  analisis  produk awal tersebut direvisi sehingga menjadi  produk  yang  lebih  baik, diperbaikai atau direvisi setelah diketahui kelemahannya.
6.  Uji  lapangan  terhadap  produk  yang diperbaiki  dalam  skala  yang  luas Tahap  uji  coba  yang  dilakukan  dalam penelitian  ini  adalah  uji  coba  terbatas. ini  akan  diberikan  kepada  Siswa  yang mengikuti  Ekstakurikuler  Atletik  di Singapore  International  School  Pantai Indah  Kapuk  Jakarta  Barat  pada  kelas 3-5 berjumlah 22 anak
7.  Revisi  produk  berdasarkan  hasil  uji produk  pada  kelompok  besar  tersebut. Hal  ini  dilakukan  untuk  mengetahui
apakah  pengembangan  model  latihan lari  cepat  ini  efektif  atau  dapat meningkatkan kemampuan gerak dasar lari cepat.
8.  Uji  coba  kelompok  besar  di Singapore International  School  Kelapa Gading  Jakarta  Utara  pada  kelas  1-4 berjumlah  21  anak  dan  di  SD Academy  College  Goverment  Jakarta Selatan  berjumlah  10  anak  dengan total dikedua sekolah tersebut 31 anak 9.  Revisi  akhir  produk  berdasarkan hasil  analisi  data  uji  lapangan  terakhir Revisi produk, apabila ada kekurangan dalam penggunaan dalam kondisi yang
sesungguhnya, maka produk diperbaiki. 10.  Desiminasi dan melaporkan produk  akhir  hasil  penelitian  dan pengembangan setelah diperbaiki hasil akhirnya.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Peneliti  melakukan  tes  awal sebelum  pemberian  model  latihan  lari cepat  dan  setelah  pemberian  model latihan  sebanyak  25  model  dengan menggunakan  tes  akhir  lari  cepat  40 meter
Dari  total  antara  hasil  pre  test dan  post  test  yang  diperoleh  pada  uji kelompok besar  dengan melakukan tes lari  40  meter,  yang  sebelum  diberikan penerapan  model  latihan  lari  cepat berbasis  multilateral  dengan  total waktu  353,44  detik  kemudian  setelah penerapan  model  menjadi  lebih  cepat menjadi 317,14 detik.
Data    tes  awal  sebelum penerapan  model  latihan  lari  cepat berbasis  multilateral  diperoleh  skor terendah 17,54 detik dan skor tertinggi 9,09  detik    dengan  rata-rata    =  11,40 detik.
Data tes akhir setelah penerapan  model  latihan  lari  cepat berbasis  multilateral  diperoleh  skor terendah 16,87 detik dan skor tertinggi 7,06  detik  dengan  rata-rata  =  10,33 detik.
Dari data di  atas dapat  dilihat bahwa  t  hitung  =  7,79  dan    t  tabel  = 1,695  maka  disimpulkan  bahwa  t hitung lebih besar dari t tabel sehingga pengembangan model latihan lari cepat berbasis  multilateral  ini  efektif  dan dapat  meningkatkan  kemampuan  lari cepat pada anak usia sekolah dasar.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  pada  data  yang diperoleh dari hasil ujicoba
kelompok  kecil,  uji  lapangan  serta pembahasan  hasil  penelitian,  maka dapat diambil kesimpulan bahwa 1. Pengembangan  model  latihan
lari cepat ini membantu pelatih dalam peleksanaan proses
latihan secara efektif dan efisien
2. Melalui  model  pembelajaran yang diberikan dapat menghasilkan peningkatan hasil lari  cepat pada siswa usia 6-10 tahun.

## DAFTAR PUSTAKA
Dunville,  Ben  Lioyd  Howey  dan  Ron Parker.  2006. Run  Jump
Throw .  Canada  :  Athletics
Canada. Hamid, Hamdani. 2013. Pengembangan Sistem Pendidikan di Indonesia Bandung : Pustaka Setia.
Lubis,  Johansyah.  2013. Panduan
Praktis  Penyusunan  Program Latihan .  Jakarta  :  Kharisma Putra Utama.
Lumintuarso,  Ria.  2011 Peralatan Olahraga  Anak Yogyakarta :UNY Press.
Putra,  Nusa.  2011. Researh  and Development. Jakarta  :  Raja Grafindo Persada.
Richey  dan  Klein.  2011 Design  and Development Research . London  :  Lawrence  Erlbaum Associates. Saputra,  M.  Yudha.  2001.  Konsep Dasar Atletik. Jakarta :Direktorat Jendral Olah raga. Tangkudung, James dan Wahyuningtias Puspitorini. 2012. Kepelatihan  Olahraga
Pembinaan  Prestasi  Olahraga , Jakarta : Cerdas Jaya.
Virgilio,  Stephen  J.  2012. Fitness Education for Children . United State  of  America  :  Human Kinetic.