## PERAN KEBERSYUKURAN DAN DUKUNGAN SOSIAL TEMAN SEBAYA TERHADAP CITRA TUBUH REMAJA
Made Feby Putri Pramaetri 1 , Ni Made Ari Wilani 2
Email: febypramaetri@gmail.com 1
Program Studi Sarjana Psikologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana 1,2

## Abstrak
Masa  remaja  adalah  masa  penting  yang  dialami  individu  dalam  kehidupan  dimanapada  masa  ini  individu mulai mengembangkan citra individual mengenai tubuhnya. Citra tubuh adalah pandangan subjektif individu mengenai bagaimana individu mempersepsikan bentuk dan berat tubuhnya, serta tingkah laku yang merujuk pada  evaluasi  terhadap  pen  ampilan  fisiknya.  Individu  yang  memiliki  citra  tubuh  negatif  cenderung mengembangkan  perilaku  negatif,  sehingga  penting  bagi  remaja  untuk  memiliki  citra  tubuh  positif.  Salah satu  faktor  internal  yang  berkaitan  dengan  citra  tubuh  adalah  kebersyukuran.  Selain  itu,  dukungan  sosial teman  sebaya  juga  dapat  memengaruhi  citra  tubuh  remaja.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  peran  kebersyukuran  dan  dukungan  sosial  teman  sebaya  terhadap  citra  tubuh  remaja.  Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan teknik two stage cluster sampling. Responden penelitian ini sebanyak 176 remaja di Kota Denpasar yang berusia 12 – 15 tahun. Alat ukur dalam penelitian ini menggunakan skala kebersyukuran,  skala  dukungan  sosial  teman  sebaya,  dan  skala  citra  tubuh.  Analisis  data  penelitian  ini menggunakan uji regresi linear berganda dan diperoleh nilai signifikansi 0,000 dan koefisien determinasi (R Square) sebesar 0,246. Hasil tersebut menunjukkan bahwa kebersyukuran dan dukungan sosial teman sebaya bersama-sama berperan sebesar 24,6% terhadap citra tubuh. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat keterkaitan  antara  kebersyukuran  dan  dukungan  sosial  teman  sebaya  terhadap  citra  tubuh  remaja.  Dengan demikian,  untuk  menciptakan  citra  tubuh  yang  positif  diperlukan  kebersyukuran  dan  dukungan  sosial  dari teman sebaya.
Kata kunci: Citra tubuh, dukungan sosial teman sebaya, kebersyukuran, remaja.

## Abstract
Adolescence is a significant period experienced by individuals in life during which they begin to develop an individualized image of their body. Body image is an individual's subjective view of how they perceive their body  shape,  weight,  and  behaviors  that  refer  to  their  evaluation  of  their  physical  appearance.  Individuals who  have  a  negative  body  image  tend to develop  negative  behaviors,  so it  is  significant for  adolescents to have a positive body image. One of the internal factors related to body image is gratitude. In addition, peer social  support  can  also  affect  adolescents  body  image.  This  study  aimed to determine  the  role  of  gratitude and  peer  social  support  on  adolescents  body  image.  This  study  is  quantitative  with  a  two-stage  cluster sampling technique. The respondents of this research were 176 adolescents in Denpasar aged 12-15 years. These measuring instruments include a gratitude scale, a peer social support scale, and a body image scale. The data analysis of this research used multiple linear regression tests and obtained a significance value of 0.000 and a coefficient of determination (R Square) of 0.246. These results indicate that gratitude and peer social  support  contribute  24.6%  to  body  image.  The  results  of  this  research  indicate  that  there  is  a relationship between gratitude and peer social support on adolescents body image. Therefore, gratitude and social support from peers are needed to improve positive body image.
Keywords: Body image, peer social support, gratitude, adolescents

## PENDAHULUAN
Masa  remaja  menjadi  fase  transisi perkembangan  dari  anak-anak  menuju dewasa yang meliputi perubahan- perubahan biologis, kognitif, dan sosioemosional  (Santrock,  2007).  Salah
satu  tugas  perkembangan  remaja  adalah mampu menerima keadaan fisiknya (Hurlock,  1980).  Remaja  yang  tidak menyelesaikan  tugas  perkembangannya dengan baik cenderung  akan tidak bahagia,  mendapatkan  penolakan  dari
masyarakat,  dan  mengalami  kesulitan dalam menyelesaikan
tugas
perkembangan di masa berikutnya (Saputro, 2017).
Tidak  mudah  bagi  remaja  untuk menerima  perubahan  fisik  yang  dialami, khususnya  saat  remaja  mengalami  masa pubertas. Perubahan ukuran serta proporsi tubuh  yang  berlangsung  pada  masa pubertas sangat mencolok sehingga membuat  remaja  awal  merasa  terganggu (Hurlock,  1980).  Hal  ini  sejalan  dengan pendapat  Cash  (2012)  yang  mengatakan bahwa kepedulian terhadap tubuh dikalangan  remaja  sangat  kuat,  terlebih pada  usia  remaja  awal  yang  sedang mengalami pubertas. Perubahan- perubahan pada remaja mulai tampak jelas saat  individu  berusia  12  –  15  tahun  atau pada  fase  perkembangan  remaja  awal (Samosir  &  Sawitri,  2015).  Pada  masa pubertas pula individu
mulai
mengembangkan citra
individual mengenai  seperti apa tubuhnya (Santrock,
2007). Penelitian  yang  dilakukan  oleh Wiranatha dan Supriyadi (2015)
menunjukkan  hasil  bahwa  sebagian  besar remaja  perempuan  di  Kota  Denpasar memiliki citra negatif dikarenakan adanya perubahan tubuh yang tidak sesuai dengan harapannya. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Cash dan Pruzinsky (2002)
menyatakan bahwa sebagian besar perempuan  dengan  persentase  40  –  70% merasa  tidak  puas  dengan  tubuhnya  dan memiliki citra tubuh negatif. Remaja laki- laki  juga  memiliki  rasa  tidak  puas terhadap  tubuh  yang  dimilikinya.  remaja laki-laki menunjukkan bahwa kekhawatiran  akan  berat  badan  dan maskulinitas  berkaitan  secara  signifikan dengan  ketidakpuasan  tubuh  (Jones  dan Crawford, 2005). Dilansir dari balipost.com,  hasil  survei  yang  dilakukan Kita Sayang Remaja (KISARA) menunjukkan bahwa salah satu permasalahan  yang  kerap  dilaporkan  oleh remaja  di  Kota  Denpasar  adalah  masalah fisik,  baik  postur  yang  kurus  atau  gemuk yang mengakibatkan remaja menjadi tidak puas  dan  kurang  percaya  diri  dengan tubuhnya (Balipost, 2020).
Remaja  perempuan  maupun  laki- laki  memandang  kelebihan  berat  badan sebagai  hal  yang  kurang  menarik  secara fisik  dan  berkaitan  dengan  karakteristik negatif  seperti  kurang  percaya  diri, pemalas,  kurang  bahagia,  dan  kurang disiplin (Grogan, 2008). Studi pendahuluan  yang dilakukan pada tanggal 9  –  10  Maret  2023  pada  tiga  remaja perempuan  dan  tiga  remaja  laki-laki. Hanya  1  remaja  yang  merasa  puas terhadap tubuhnya. Dua remaja perempuan cenderung memandang dirinya
buruk  karena  merasa  kelebihan  berat badan,  memiliki  perut  dan  lengan  yang besar,  memiliki  noda  pada  wajah,  bentuk rambut yang tidak sesuai dengan keinginan,  serta  ingin  memiliki  tubuh yang  lebih  langsing,  sedangkan  dua remaja  laki-laki,  merasa  tubuhnya  terlalu kecil  dan  pendek  sehingga terlihat kurang menarik,  serta  satu  remaja  laki-laki lainnya  merasa  tubuhnya  kelebihan  berat badan sehingga membuatnya merasa tidak tampan  (Pramaetri,  2023).  Berdasarkan hasil  penelitian  terdahulu  dan  studi pendahuluan  yang  telah  dilaksanakan diketahui  bahwa  permasalahan  terkait ketidakpuasan  tubuh  masih  terjadi  pada remaja di Kota Denpasar.
Citra tubuh merupakan
pengalaman  subjektif  individu  mengenai bagaimana individu mempersepsikan bentuk  dan  berat  tubuhnya,  serta  tingkah laku yang  merujuk pada evaluasi individu terhadap  penampilan  fisiknya  (Cash  & Pruzinsky,  2002).  Individu  dengan  citra tubuh  yang  negatif  cenderung  tidak mampu  menjalani  kehidupannya  dengan baik  dibandingkan  dengan  individu  yang memiliki  citra  tubuh  positif  (Sumanty dkk.,  2018).  Individu  yang  memiliki  citra tubuh negatif cenderung akan mengembangkan  pola  perilaku  negatif yang  selaras  dengan  caranya  dalam memandang  diri  di  lingkungan  (Agustin
dkk.,  2019).  Penting  bagi  remaja  untuk dapat  menerima  keadaan  fisiknya  dan memiliki  citra  tubuh  positif.  Menurut Cash  (2012)  individu  dengan  citra  tubuh positif  akan  mengalami  perkembangan psikologis  dan  fisik  yang  sehat.  Oleh karena  itu,  penting  bagi  remaja  untuk memiliki citra tubuh yang positif
Faktor  internal  yang  berperan terhadap perkembangan citra tubuh individu adalah kepribadian (Cash, 2012). Kebersyukuran  menjadi  salah  satu  aspek dalam kepribadian yang  dimaknai  sebagai sikap individu terhadap apa yang dimilikinya dan berperan dalam memunculkan pikiran yang positif (Carlisle  &  Tsang,  2012).    Menurut Geraghty  dkk.  (2010)  salah  satu  faktor yang berkaitan  dengan  pembentukan citra tubuh  individu  adalah  kebersyukuran. Menurut  hasil  penelitian  Aritonang  dan Refaniel  (2022)  terdapat  hubungan  yang positif  antara  kebersyukuran  dan  citra tubuh,  semakin  tinggi  kebersyukuran maka  citra  tubuh  yang  dimiliki  akan menjadi  semakin  positif.  Individu  yang memiliki  rasa  syukur  cenderung  lebih mampu  untuk  menerima  dan  mencintai dirinya,  serta lebih percaya  diri dalam  hal menjalin  hubungan  dengan  orang  lain (Shanti  dkk.,  2022).  Menurut  Watkins dkk. (2003) terdapat tiga aspek kebersyukuran, yakni keberlimpahan,
apresiasi  sederhana,  dan  apresiasi  yang diberikan untuk orang lain.
Faktor  interpersonal  juga  turut berperan dalam pengembangan citra tubuh individu.  Cash  dan  Pruzinsky  (2002) menyatakan salah satu proses interpersonal yang berperan penting dalam pengembangan citra tubuh individu adalah umpan  balik  dari  orang  lain  mengenai penampilan fisik individu yang berpengaruh  terhadap  bagaimana  cara individu tersebut mengembangkan persepsi  mengenai  pandangan  orang  lain mengenai  fisiknya  Umpan  balik  dari lingkungan dapat berupa dukungan sosial.
Dukungan  sosial  dari  lingkungan sekitar  memainkan  peran  penting  dalam pengembangan citra tubuh remaja.
Eksistensi  teman  sebaya  menjadi  aspek penting  dari  hubungan  interpersonal  yang dimiliki  remaja,  yang  erat  kaitannya dengan kesejahteraan psikologis, termasuk didalamnya  adalah  citra  tubuh  yang  lebih positif (Cash, 2012). Penelitian Tenkorang dan  Okyere  (2022)  menyatakan  bahwa teman sebaya merupakan salah satu faktor utama yang berpengaruh terhadap bagaimana  remaja  mempersepsikan  citra tubuhnya.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh Widiastuti dan Ratnawati (2020) menyatakan  bahwa  remaja  yang  tidak memperoleh  dukungan  positif  dari  teman sebaya  cenderung  memiliki  citra  tubuh
yang  negatif  dibandingkan dengan remaja yang  memperoleh  dukungan  positif  dari teman  sebayanya.  Dukungan  sosial  dapat berupa dukungan emosional, instrumental, informasional, atau persahabatan (Sarafino & Smith, 2011).
Berdasarkan  paparan  yang  telah
disebutkan,
diketahui bahwa permasalahan  terkait  ketidakpuasan  tubuh masih  terjadi  pada  remaja  di  Kota Denpasar  dan  apabila  tidak  diperhatikan dapat  menimbulkan  dampak  negatif  bagi perkembangan  remaja.  Oleh  karena  itu, penelitian  ini  penting  dilakukan  untuk mengetahui bagaimana peran kebersyukuran dan dukungan sosial teman sebaya  terhadap  citra  tubuh  remaja  di Kota Denpasar.

## KAJIAN PUSTAKA

## Citra Tubuh
Grogan (2008) mendefinisikan citra  tubuh  sebagai  gambaran  subjektif individu  mengenai  bentuk  dan  ukuran tubuhnya  yang  dipengaruhi  oleh  perasaan individu  mengenai  tubuhnya,  harapan mengenai  bentuk  tubuh  yang  diinginkan, dan  bentuk tubuh  sebenarnya. Citra tubuh merupakan  pengalaman  subjektif individu mengenai bagaimana individu mempersepsikan bentuk dan berat tubuhnya, serta tingkah laku yang merujuk pada evaluasi individu terhadap penampilan  fisiknya  (Cash  &  Pruzinsky,
2002). Menurut Healey (2014) citra tubuh adalah  perasaan  dan  pikiran  individu tentang  persepsinya  akan  fisik  yang dimilikinya, perasaan tersebut dapat berada  pada  taraf  negatif,  positif,  atau kombinasi keduanya dan hal ini dipengaruhi  oleh  faktor  individu  itu sendiri dan lingkungan di sekitarnya. Citra tubuh adalah pandangan subjektif individu terkait tubuhnya yang dicerminkan melalui perasaan dan perilaku yang terkait dengan  bagaimana  cara  individu  menilai penampilan fisiknya.
Menurut  Cash  dan  Pruzinsky (2002)  citra  tubuh  memiliki  lima  aspek, antara lain:
a. Evaluasi penampilan, berkaitan dengan  bagaimana  individu  menilai penampilan  dan  tubuhnya  secara keseluruhan, menarik  atau  tidak menarik  secara  fisik,  kepuasan  atau ketidakpuasan  dengan  penampilan,
serta pemikiran dan keyakinan evaluatif mengenai penampilan.
b. Orientasi  penampilan,  adalah  bentuk perhatian individu terhadap penampilan  dirinya  dan  upaya  yang dilakukan  untuk  memperbaiki  serta meningkatkan penampilan dirinya.
c. Kepuasan  terhadap  bagian  tubuh, bagian tubuh adalah bagaimana kepuasan individu pada  setiap  bagian
tubuh  dimiliki,  seperti  seperti  wajah, tubuh  bagian  atas    dan  tubuh  bagian bawah.  Kepuasan  individu  terhadap bagian-bagian tubuhnya berperan terhadap cara individu menilai penampilannya secara keseluruhan.
d.   Kecemasan menjadi gemuk, berkaitan dengan  perasaan  cemas  individu terhadap kegemukan yang ditunjukkan  dengan  perilaku  nyata dalam  kehidupan  sehari-hari,  seperti kewaspadaan  akan  peningkatan  berat badan, kecenderungan untuk melakukan diet dengan tujuan menurunkan berat badan, dan membatasi pola makan.
e. Pengkategorian ukuran tubuh, berkaitan  dengan  bagaimana  individu memandang  dan  memberi  label  pada berat  dan  ukuran  tubuhnya.  Pada pengkategorian  berat  badan,  dapat dibedakan  menjadi  sangat  kurus, ideal, hingga yang sangat gemuk.

## Kebersyukuran
Kebersyukuran  adalah  perasaan takjub  dan  penghargaan  mengenai  apa yang dirasakan individu  dalam kehidupan yang  dapat  diekspresikan  kepada  orang lain, alam, Tuhan, dan binatang (Snyder & Lopez,  2002).  Kebersyukuran  dimaknai sebagai  kebahagiaan  dalam  menerima hadiah,  baik  hadiah  yang  bermanfaat  dari orang lain atau  situasi kebahagiaan  damai
yang  diciptakan  oleh  keindahan  alam (Peterson & Seligman, 2004). Kebersyukuran  dimaknai  sebagai  bentuk kemurahan hati, penghargaan, dan kebahagiaan  atas  hadiah  atau  perasaan yang  dialami  individu  dalam  hidupnya yang  dapat diekspresikan kepada individu lain,  binatang,  alam,  dan  Tuhan,  dapat berupa  perilaku  yang  timbul  karena perasaan  bahagia  atau  puas  yang  dialami individu  dan  memaknai  suatu  hal  secara positif.
Watkins dkk. (2003) menyampaikan tiga aspek dalam kebersyukuran, antara lain:
a. Keberlimpahan ( sense of abundance ), adalah keadaan dimana individu tidak merasa  kekurangan  dalam  hidup,
merasa hidupnya penuh
keberlimpahan, dan diberikan anugerah.
b. Apresiasi sederhana ( simple appreciation ), merupakan bentuk penghargaan dalam diri individu yang berkaitan  dengan  pengalaman  atau hal-hal yang telah dilakukan, walaupun sifatnya sangat sederhana
c. Apresiasi yang diberikan untuk orang lain ( appreciation of others ), merupakan bentuk penghargaan individu  kepada  orang  lain  sebagai bentuk  pengekspresian  dari  apresiasi
dan  perasaan  positif  yang  dimiliki atas  kontribusi  yang  telah  diberikan orang  lain  terhadap  kesejahteraan hidup individu.

## Dukungan Sosial Teman Sebaya
Dukungan  sosial  teman  sebaya adalah  dukungan  sosial  yang  berasal  dari teman  sebaya,  dapat  berupa  informasi mengenai  apa  yang  harus  dilakukan remaja  dalam  proses  bersosialisasi  di lingkungannya, umpan balik dari apa yang telah  dilakukan  remaja  dalam  kelompok atau  lingkungan  sosialnya,  dan  memberi remaja  kesempatan  untuk  menguji  coba bermacam  peran  dalam  penyelesaian krisis  pembentukan  identitas  diri  yang maksimal  (Wahyuni,  2016).  Dukungan sosial  teman  sebaya  menurut  Taylor (2015)  adalah  pertolongan  yang  diterima individu dan membuatnya merasa diperhatikan  dan  dihargai,  pertolongan dapat  berupa  pertolongan  emosional, instrumental,  atau  informasional  yang diperoleh dari teman sebaya.
Sarafino dan Smith (2011)
menyampaikan  empat  aspek  dukungan sosial yaitu: a. Dukungan
Emosional atau Penghargaan, dijelaskan sebagai dukungan  yang  meliputi  perhatian, kepedulian,  empati,  dorongan  dan penghargaan positif yang dapat membuat individu merasakan
kepastian,  nyaman,  dan  memiliki perasaan dicintai dan dimiliki.
b. Dukungan  Nyata  atau  Instrumental, dijelaskan  sebagai  dukungan  yang secara  langsung  melibatkan  bantuan yang nyata seperti memberikan pinjaman  uang,  barang,  atau  bantuan berupa jasa dengan membantu individu  lain  mengerjakan  tugas- tugasnya.
c. Dukungan Informatif, dijelaskan sebagai  dukungan  yang  meliputi pemberian  saran,  nasihat,  petunjuk, dan  umpan  balik  mengenai  apa  yang seharusnya dilakukan oleh individu.
d. Dukungan  Persahabatan,  dijelaskan sebagai dukungan yang merujuk pada kesediaan untuk menghabiskan  waktu bersama  orang  sehingga  membuat individu  merasa  menjadi  bagian dalam suatu kelompok.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan metode  kuantitatif  dan  pengumpulan  data dalam penelitian menggunakan skala. Alat ukur  yang  digunakan  adalah  skala  citra tubuh,  kebersyukuran,  dan  dukungan sosial teman sebaya. Skala dalam penelitian  ini  adalah  skala Likert .  Skala citra  memiliki  koefisien  korelasi  aitem total  berkisar  antara  0,250  sampai  0,707 dengan reliabilitas 0,887. Skala kebersyukuran memiliki koefisien korelasi
aitem  total  berkisar  antara  00,259  sampai 0,654  dengan  reliabilitas  0,874.  Skala dukungan  sosial  teman  sebaya  memiliki koefisien  korelasi  aitem  total  berkisar antara  0,410  sampai  0,758  dengan reliabilitas 0,946.
Subjek dalam penelitian ini sebanyak  176  siswa  SMPN  7  Denpasar dengan kriteria: 1) Berusia 12  – 15 tahun dan 2) Berdomisili di Denpasar.Pengambilan sampel dalam penelitian  ini  dilakukan  dengan  teknik probability, yaitu two  stage  cluster sampling.
Pengujian hipotesis dalam
penelitian  ini  menggunakan  uji  regresi berganda  ( Multiple  regression )  dengan pengambilan  keputusan  didasarkan  pada nilai  signifikansi.  Apabila  signifikansi lebih  kecil  dari  0,05  (p<0,05),  maka variabel  bebas  berpengaruh  signifikan terhadap variabel terikat (Santoso, 2010).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Kategorisasi Citra Tubuh
Rentang Nilai Kategori Jumlah Persentase X ≤ 53 Sangat Rendah 2 1,1% 53 < X ≤ 68 Rendah 10 5,7% 68 < X ≤ 83 Sedang 102 58% 83 < X ≤ 98 Tinggi 54 30,7% 98 < X Sangat Tinggi 8 4,5% Total 176 100%
Berdasarkan  Tabel  1,  diketahui bahwa  mayoritas  subjek  berada  pada kategori sedang dengan jumlah subjek 102 orang dan persentase sebesar 58%.

## Tabel 2. Kategorisasi Kebersyukuran
Rentang Nilai Kategori Jumlah Persentase X ≤ 33 Sangat Rendah 4 2,3% 33 < X ≤ 43 Rendah 37 21% 43 < X ≤ 52 Sedang 102 58% 52 < X ≤ 62 Tinggi 31 17,6% 62 < X Sangat Tinggi 2 1,1% Total 176 100%
Berdasarkan  Tabel  2,  diketahui bahwa  mayoritas  subjek  dalam  penelitian ini  memiliki  taraf  kebersyukuran  yang sedang  dengan  jumlah  subjek  102  orang dan persentase sebesar 58%.
Tabel  3.  Kategorisasi  Dukungan  Sosial  Teman
Sebaya Rentang Nilai Kategori Jumlah Persentase X ≤ 56 Sangat Rendah 1 0,6% 56 < X ≤ 72 Rendah 9 5,1% 72 < X ≤ 88 Sedang 56 31,8% 88 < X ≤ 104 Tinggi 82 46,6% 104 < X Sangat Tinggi 28 15,9% Total 176 100%
Berdasarkan  Tabel  3,  diketahui bahwa  mayoritas  subjek  dalam  penelitian ini  memiliki  taraf  dukungan  sosial  teman sebaya yang tinggi dengan subjek berjumlah  82  orang  dan  persentase sebesar 46,6%.
Tabel 4. Hasil Uji Regresi Berganda
Sum of Squares Df Mean Square F Sig. Regression 3713.141 2 1856.570 28.251 0,000 Residual 11369.171 173 65.718 Total 15082.312 175 Berdasarkan  Tabel  4,  diketahui bahwa bahwa F hitung sebesar 28.251dengan  signifikansi  sebesar  0,000b (p<0,05).  Hal  tersebut menunjukkan bahwa  kebersyukuran  dan  dukungan sosial  teman  sebaya  berperan  terhadap citra tubuh remaja.
Tabel  5.  Besaran  Sumbangan  Variabel  Bebas terhadap Variabel Terikat
R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 0,496 0,246 0,237 8,107
Berdasarkan  Tabel  5,  diketahui  bahwa nilai  R  sebesar  0,496  dengan  nilai koefisien  determinasi  (R  Square)  sebesar
0,264.  Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa kebersyukuran dan dukungan sosial teman sebaya  memiliki  peran  sebesar  24,6% terhadap citra tubuh.

## Pembahasan
Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui berapa besar peran kebersyukuran dan dukungan sosial teman sebaya  terhadap  citra  tubuh  remaja. Hipotesis  mayor  pada  penelitian  ini diterima, yakni kebersyukuran dan dukungan  sosial  teman  sebaya  berperan terhadap citra tubuh remaja.
Kebersyukuran dan dukungan sosial teman  sebaya  berperan  sebesar  24,6%, sedangkan variabel lain yang  tidak diteliti memiliki  peran  sebesar  75,4%.  Temuan dalam  penelitian  ini  selaras  dengan penelitian Gattario dan Frisén (2019) yang menunjukkan  bahwa  perkembangan  citra tubuh  dapat  dipengaruhi  oleh  dukungan sosial  dan  perasaan  yang  dimiliki  oleh individu, dimana individu yang memperoleh  dukungan  sosial  yang  baik dan  memiliki  perasaan  positif  memiliki kecenderungan  yang  lebih  besar  untuk memiliki citra tubuh yang positif.
Subjek pada penelitian ini mayoritas  berada  pada  kategori  sedang dalam  variabel  citra  tubuh.  Mayoritas kategori  citra  tubuh  sedang  ini  dapat menjadi  indikasi  bahwa  subjek  sudah merasa  puas  dengan  tubuhnya  meskipun
masih  memiliki  beberapa kekurangan dan melakukan  upaya  untuk  memperbaiki kekurangan  yang  dimiliki.  Hal  ini  selaras dengan  penelitian  Ganeswari  dan  Wilani (2019)  yang  menunjukkan  hasil  subjek penelitian  memiliki  skor  kategori  sedang, yang  mana  subjek  memiliki  kekurangan dalam  tubuhnya  namun  masih  merasa puas  terhadap  bentuk  tubuhnya  dengan menerapkan berbagai upaya untuk menutupi  kekurangan  yang  ada  pada tubuhnya.
Kategori  sedang  pada  variabel citra  tubuh  dapat  dipengaruhi  oleh  faktor perkembangan,  dimana  subjek  dalam penelitian ini masih dalam tahap perkembangan  remaja.  Di  masa  remaja individu belum  mampu sepenuhnya untuk memiliki  pandangan  yang  baik  terhadap tubuhnya  karena  individu  masih  belajar untuk  dapat  menerima  kondisi  tubuhnya. Hal  ini  sesuai  dengan  salah  satu  tugas perkembangan  remaja  yang  disampaikan oleh  Hurlock  (1980)  yakni  mampu menerima  keadaan  fisiknya  dan  remaja memerlukan waktu untuk dapat memperbaiki  konsep  tersebut  dan  belajar untuk  memperbaiki  diri  agar  lebih  sesuai dengan apa yang dicita-citakan.
Hasil uji deskriptif variabel kebersyukuran menunjukkan bahwa mayoritas  subjek  dalam  penelitian  ini memiliki taraf kebersyukuran yang
sedang.  Kebersyukuran  pada  kategori sedang  menunjukkan  bahwa  individu sudah merasa cukup puas dengan kehidupan yang dimilikinya. Taraf sedang dalam variabel kebersyukuran dapat dipengaruhi  oleh  usia  subjek,  dimana subjek  dalam  penelitian  ini  berusia  12  – 15  tahun  dan  tergolong  dalam  kategori remaja.  Dibandingkan  dengan orang dewasa,  remaja  belum  maksimal  dalam menunjukkan  kebersyukuran.  Hal  ini sesuai dengan hasil penelitian Morgan dan Gulliford  (2017)  yang  mengungkapkan bahwa orang dewasa memiliki rasa syukur yang  lebih  baik  dibandingkan  dengan remaja karena orang dewasa lebih mampu memandang  situasi  dari  sudut  pandang yang positif.
Hasil uji deskriptif variabel dukungan sosial teman sebaya menunjukkan  bahwa  mayoritas  subjek dalam  penelitian  ini  memiliki  taraf dukungan  sosial  teman  sebaya  yang tinggi.  Tingginya  taraf  dukungan  sosial teman sebaya menunjukkan bahwa mayoritas subjek telah memperoleh dukungan  sosial  dari teman  sebaya. Taraf dukungan sosial teman sebaya yang tinggi dapat  dipengaruhi  oleh  jenis  kelamin subjek.  Pada  penelitian  ini,  sebanyak  120 orang atau 68,2% subjek berjenis kelamin perempuan.  Hal  ini  sesuai  dengan  hasil penelitian  Soewignjo  dkk.  (2020)  yang
mengatakan  bahwa  jenis  kelamin  sangat berpengaruh  dalam  terciptanya  interaksi dan dukungan sosial. Dibandingkan dengan  laki-laki,  perempuan  cenderung memiliki dukungan sosial yang lebih tingi karena  perempuan  mempunyai  keinginan lebih dalam hal keterikatan dan ketergantungan (Azwan dkk., 2015).
Penelitian  ini  memiliki  beberapa keterbatasan yang dapat dijadikan pertimbangan  bagi  peneliti  selanjutnya dalam melaksanakan
penelitian.
Keterbatasan penelitian ini yaitu pemberian kuesioner yang  melalui  google formulir  sehingga  peneliti  tidak  dapat mengetahui  kesungguhan  subjek  dalam mengisi kuesioner dan tidak mengkhususkan  jenis  kelamin  subjek sehingga  hasil  penelitian  masih  bersifat general.

## PENUTUP

## Kesimpulan
Berdasarkan penelitian  dan hasil analisis  yang  telah  dilakukan,  dapat disimpulkan  bahwa  kebersyukuran  dan dukungan  sosial  teman  sebaya  berperan terhadap citra tubuh. Variabel kebersyukuran dan dukungan sosial teman sebaya  secara  bersama-sama  berperan sebesar 24,6%  terhadap citra tubuh. Saran
Bagi  remaja,  remaja  diharapkan mampu meningkatkan kebersyukuran
yang  dimiliki  dengan  cara  mencatat  hal- hal  yang  disyukuri  terkait  tubuh  pada setiap  harinya  agar  tercipta  pandangan tubuh  yang  positif  dan  berdampak  baik bagi  kehidupan  remaja  itu  sendiri.  Selain itu  remaja  diharapkan  mampu  menjaga hubungan baik dengan teman sebaya.
Bagi  teman  sebaya,  teman  sebaya diharapkan dapat menjadi sumber informasi  bagi  remaja  dan  tetap  menjadi teman  yang  baik  bagi  remaja,  serta mampu  memberikan  dukungan  sesuai dengan apa yang diperlukan oleh remaja
Bagi orangtua, orangtua diharapkan  dapat  mencontohkan  perilaku bersyukur  atas  tubuh, seperti  rutin melakukan  perawatan  dengan  harapan remaja  dapat  mengikuti  dan  memandang dirinya  secara  positif. Selain itu,  orangtua dapat  turut  andil  dalam  memberikan dukungan positif terhadap tumbuh kembang  remaja,  seperti  memberi  pujian atas bentuk tubuh remaja.
Bagi peneliti selanjutnya, diharapkan  penelitian  ini  dapat  menjadi sumber referensi terkait variabel kebersyukuran,  dukungan  sosial  teman sebaya, dan citra tubuh. Peneliti selanjutnya  dapat  meneliti  75,4%  faktor lain yang dapat berpengaruh terhadap citra tubuh  yang  tidak  diteliti  dalam  penelitian ini. Faktor lain yang dapat
dipertimbangkan untuk diteliti selanjutnya
adalah  faktor  media,  keluarga,  harga  diri, perbandingan sosial, dan faktor budaya.

## DAFTAR PUSTAKA
Agustin, D., Iqomh, M. K. B., & Prasetya,
H.  A.  (2019).  Gambaran  harga  diri, citra  tubuh,  dan  ideal  diri  remaja putri berjerawat. Jurnal Keperawatan Jiwa, 6(1), 8.
https://doi.org/10.26714/jkj.6.1.2018 .8-12 .
Aritonang,  N.  N.,  &  Refaniel,  S.  P.
(2022).  Hubungan  gratitude  dengan body  image  pada  remaja  putri  di medan.  Jurnal  Stindo  Profesional,
VIII, 2013–2015.
Azwan,  Herlina,  &  Karim,  D.  (2015). Hubungan  dukungan  sosial  teman sebaya  dengan  kualitas  hidup  lansia di  panti  sosial tresna  werdha. Jurnal Online  Mahasiswa  Program  Studi Keperawatan, 2(2), 12–17.
Balipost.  (2020).  Parah!  survei  kisara sebut  segini  perbandingan  remaja yang  alami  bullying.  Diakses  pada 30 Mei 2023 dari https://www.balipost.com/news/202 0/02/02/102066/Parah-Survei-
Kisara-Sebut-Segini...html .
Carlisle, R. D. & Tsang, J. A. (2012). The virtues:  gratitude  and  forgiveness. APA  Handbook  of  Psychology,
Religion,  and  Spirituality  (Vol  1):
Context,  Theory,  and  Research.,  1, 423-437. doi: 10.1037/14045-023.
Cash, T.  F. (2012). Encyclopedia  of  body image and human appearance. USA:
Academic Press.
Cash, T. F., & Pruzinsky, T. (2002). Body image:  a  handbook  of  theory, research,  and  clinical  practice.  In The  Guilford  Press  New  York London (Vol. 4).
Ganeswari,  A.  A.  I.  G.,  &  Wilani,  N.  M. A.  (2019).  Hubungan  antara  citra tubuh  dengan  kecenderungan  body dysmorphic  disorder  (BDD)  pada remaja  akhir  laki-laki  di  Denpasar. Jurnal Psikologi Udayana, 6(01), 67. https://doi.org/10.24843/jpu.2019.v0 6.i01.p07 .
Gattario, K. H., & Frisén, A. (2019). From negative  to  positive  body  image: Men’s  and  women’s  journeys  from early  adolescence  to emerging adulthood.  Body  Image,  28,  53–65. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.20
18.12.002 .
Geraghty,  A.,  Wood,  A.,  &  Hyland,  M.  .
(2010). Gratitude and  well-being:  A review  and  theoretical  integration. Clinical  Psychology  Review,  30(7),
890–905.
https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.03 .005 .
Grogan, S. (2008). Body image. In Journal of Chemical Information and Modeling (Vol. 53, Issue 9).
Healey, J. (2014). Positive Body Image. In Encyclopedia  of  personality  and individual differences. https://doi.org/10.1007/978-3-319- 24612-3_302003 .
Hurlock, E. B. (1980). Psikologi perkembangan suatu  pendekatan sepanjang rentang kehidupan. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Jones,  D.  C.,  &  Crawford,  J.  K.  (2005). Adolescent  boys  and  body  image: Weight and muscularity concerns as dual pathways to body dissatisfaction. Journal of Youth and Adolescence, 34(6), 629–636.
https://doi.org/10.1007/s10964-005-
8951-3 .
Peterson,  C.,  &  Seligman,  M.  E.  P. (2004).  Character  strengths  and virtues: a handbook and classification.  In  Choice  Reviews Online (Vol. 42, Issue 01). https://doi.org/10.5860/choice.42- 0624 .
Morgan,  B.,  &  Gulliford,  L.  (2017).
Assessing  influences  on  gratitude experience:  Age-related  differences in  how  gratitude  is  understood  and experienced. In Developing Gratitude in Children and Adolescents, 1, 65–88. Pramaetri,  M.  F.  P.  (2023).  Gambaran citra  tubuh remaja di kota  denpasar. Studi Pendahuluan Peran Kebersyukuran dan Dukungan Sosial  Teman  Sebaya  terhadap Citra  Tubuh  Remaja.  Denpasar: Artikel tidak dipublikasikan.Samosir, D. T. P., & Sawitri,  D.  R.  (2015).  Hubungan  antara citra  tubuh  dengan  pengungkapan diri  pada  remaja  awal  kelas  vii. Jurnal Empati, 4(2), 14–19.
https://doi.org/10.14710/empati.201 5.14885 .
Santrock,  J.  W.  (2007).  Remaja.  Jakarta: Erlangga.
Saputro,  Z.  khamim.  (2017).  Aplikasia:
jurnal  aplikasi  ilmu-ilmu  agama
(memahami ciri dan tugas perkembangan  masa  remaja).  Jurnal Aplikasi Ilmu Ilmu Agama, Volume
17(No 1), 25–32.
Soewignjo,  P.,  Irawan,  E.,  Fatih,  H.  Al, Saputri,  U.,  &  Saputra,  A.  (2020). Hubungan  dukungan  sosial  teman sebaya dengan kualitas hidup lansia. Jurnal  Online  Mahasiswa  Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau, 2(2), 268–277.
Sumanty,  D.,  Sudirman,  D.,  &  Puspasari, D.  (2018).  Hubungan  religiusitas dengan  citra  tubuh  pada  wanita dewasa awal. Jurnal Psikologi Islam Dan Budaya, 1(1), 9–28. https://doi.org/10.15575/jpib.v1i1.2
076 .
Shanti,  P.,  Chusna,  A.,  &  Zahra,  A. (2022).  Self  esteem  dan  gratitude sebagai prediktor body image : studi pada  remaja  laki-laki  di  kota malang.  Jurnal  Sains  Psikologi,  11,
71–85.
Sarafino,  E.  P.  &  Smith,  T.  W.  (2011). Health  psychology  biopsychosocial interactions:  stress,  biopsychosocial factors, and ilness. 7th edition. John Wiley & Sons, Inc.
Snyder,  C.  R.,  &  Lopez,  S.  J.  (2002). Positive  emotions.  The  Oxford Handbook  of  Positive  Psychology, 18–32. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/97 80199396511.013.1 .
Taylor,  S.  E.  (2015).  Health  psychology 9th  edition.  New  York :  McGraw- Hill.
Tenkorang,  S.,  &  Okyere,  C.  O.  (2022).
Factors  influencing  body  image perception  of  university  students  in ghana.  Technium  Social  Sciences Journal, 27, 492–501. https://techniumscience.com/index.p hp/socialsciences/article/view/332/1 24.
Wahyuni,  N.  S.  (2016).  Hubungan dukungan sosial teman sebaya dengan  kemampuan  bersosialisasi pada  Siswa  SMK  Negeri  3  Medan.
Jurnal Diversita, 2(2), 1–11.
http://www.ojs.uma.ac.id/index.php/ diversita/article/view/512/363 .
Watkins,  P.  C.,  Khathrane  Woddward,
Stone,  T.,  &  Kolts,  R.  L.  (2003). Gratitude  and  happiness.Pdf.  In Social  Behavior  and  Personality (Vol. 31, Issue 5, pp. 431–452).
Widiastuti,  E.,  &  Ratnawati,  D.  (2020). Hubungan  dukungan  teman  sebaya dengan  gambaran  diri  pada  remaja SMP  Pelita  1  Depok.  Jurnal  Ilmiah Keperawatan  Indonesia,  3(2),  31– 40. http://jurnal.umt.ac.id/index.php/j ik/index31 .
Wiranatha,  F.  D.,  &  Supriyadi.  (2015). Hubungan antara citra tubuh dengan kepercayaan diri pada remaja pelajar puteri  di  kota  denpasar.  jurnal Psikologi  Udayana,  2(452),  2296. https://doi.org/10.5422/fordham/978 0823244881.003.0006 .