eISSN : 2798-4826 DOI: 10.36082/gemakes.v4i2.1630 Open Access: https://ejournal.poltekkesjakarta1.ac.id/index.php/gemakes

## PELATIHAN ASI PERAH PADA IBU HAMIL PEKERJA SEBAGAI UPAYA MENINGKATKAN ASI EKSKLUSIF
Nurul Pujiastuti 1  , Siti Asiyah 2 , Ria Gustirini 3 , Ririn Indriani 4 , Susanti Pratamaningtyas 5
Corresponding author: nurul_pujiastuti@poltekkes-malang.ac.id
1 Jurusan Keperawatan, Poltekkes Kemenkes Malang, Indonesia
2 Jurusan Kesehatan Terapan, Poltekkes Kemenkes Malang, Indonesia
3 Prodi Sarjana Kebidanan, Institut Ilmu Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah Palembang, Indonesia
4 Jurusan Kebidanan, Poltekkes Kemenkes Malang, Indonesia
5 Jurusan Kebidanan, Poltekkes Kemenkes Malang, Indonesia
Genesis Naskah: 30 -04-2024, Revised: 10-06-2024, Accepted: 20-06-2024, Available Online: 28-06-2024

## Abstrak
Manfaat ASI dapat dirasakan oleh ibu menyusui, bayi, keluarga, lingkungan sekitar, bahkan negara. Namun, hanya sebagian bayi yang disusui oleh ibunya secara eksklusif. Hal ini disebabkan, salah satunya yaitu bayi ditinggal ibu bekerja. Upaya untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil yaitu melalui pelatihan ASI perah. Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan  keterampilan  ibu  hamil dalam memerah ASI. Metode yang digunakan adalah pelatihan dengan sasaran ibu hamil yang mengikuti kelas ibu hamil  di  desa  Martopuro.  Hasil  pelatihan  menunjukkan  peningkatan  pengetahuan  dan  keterampilan  yang signifikan pada 10 peserta. Pada pre-test, 70% peserta memiliki pengetahuan yang kurang, sedangkan pada post- test, 80% peserta memiliki pengetahuan yang baik. Untuk keterampilan, 70% peserta memiliki keterampilan yang kurang sebelum pelatihan, dan 60% peserta memiliki keterampilan yang baik setelah pelatihan. Kesimpulannya, pelatihan ASI perah terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil tentang cara memerah  ASI,  sehingga  mereka  dapat  mempersiapkan  diri  untuk  memberikan  ASI  kepada  bayinya  setelah melahirkan dan kembali bekerja.
Kata Kunci : ASI perah, ibu hamil pekerja, produksi ASI

## BREASTFEEDING TRAINING FOR WORKING PREGNANT WOMEN AS AN EFFORT TO INCREASE EXCLUSIVE BREASTFEEDING

## Abstract
Breastfeeding offers immense advantages for nursing mothers, infants, families, communities, and even nations. However, exclusive breastfeeding remains a challenge due to factors like working mothers. Breast milk expression training empowers pregnant women with the knowledge and skills to address this issue. This community service initiative aimed to enhance pregnant women's breast milk expression abilities in Martopuro village. The training method involved hands-on sessions with 10 participants. Results demonstrated a significant improvement in both knowledge and skills. Pre-test scores revealed that 70% of participants had insufficient knowledge, while post-test results showed an 80% increase to adequate knowledge. Similarly, for skills, 70% initially lacked the necessary skills,  whereas  60%  exhibited  adequate  skills  after  training.  Conclusively,  breast  milk  expression  training effectively equips pregnant women to provide breast milk for their infants upon returning to work.
Keywords:. Milking breast milk, Milk production, Working pregnant

## Pendahuluan
Nutrisi  yang  paling  optimal  untuk  bayi disediakan  oleh  Air  Susu  Ibu  (ASI).  ASI
merupakan sumber nutrisi alamiah yang lengkap, dapat  dicerna  dengan  mudah,  dan  kaya  akan berbagai  zat  gizi  penting  yang  diperlukan  oleh

## GEMAKES: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Volume 4, Nomor 2 Tahun 2024, pp. 205-211
bayi.  Memberikan  ASI  langsung  kepada  bayi memastikan  kebersihan  serta  dapat  mengurangi risiko  masalah  saluran  cerna  yaitu  muntah  dan buang  air  besar  (BAB)  lebih  dari  tiga  kali (Pujiastuti  et  al.,  2022).  Walaupun  menyusui adalah cara alami bagi ibu untuk memberikan ASI secara  eksklusif,  beberapa  tantangan  mungkin muncul.  Ini  bisa  termasuk  ketika  ibu  harus kembali bekerja, produksi ASI yang kurang, bayi yang  sering menangis, dan  kekhawatiran  tentang asupan  nutrisi  bayi  yang  kurang,  yang  mungkin menyebabkan  berat  badan  bayi  tidak  bertambah sesuai yang diharapkan setiap bulannya (Ambikapathi et al., 2016; Fatmawati et al., 2019). Faktor-faktor  tersebut  bisa  berkontribusi  pada rendahnya  cakupan  ASI  eksklusif  (Dinkes Provinsi  Jawa  Timur,  2021;  Pujiastuti  et  al., 2021).
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia  menetapkan  target  cakupan  ASI eksklusif  sebesar  80%,  namun  di  Jawa  Timur, realisasinya masih jauh dari target tersebut. Pada tahun 2018, cakupan menyusui eksklusif di Jawa Timur hanya  mencapai 40%  (Kemenkes, 2017)(Widiastuti  et  al.,  2017).  Meskipun  terjadi peningkatan  pada  tahun  2020  dengan  cakupan mencapai 61,0%, angka tersebut masih di bawah target dan mengalami penurunan dari tahun 2019 (68,2%). Data tersebut menerangkan bahwa masih banyak  bayi  di  Jawa  Timur  yang  belum  disusui secara  eksklusif  sebagaimana  yang  dianjurkan (Dinkes  Kab.  Sidoarjo,  2017;  Kementerian Kesehatan RI, 2021).
Partisipasi  yang  lebih  besar  dari  wanita  di dunia  kerja,  perubahan  dalam  berbagai  jenis
pekerjaan,  dan  harapan  yang  berubah  dari masyarakat  telah  mengakibatkan  menurunnya minat dan durasi menyusui. Terkadang, pekerjaan menyebabkan penundaan dalam memberikan ASI eksklusif,  terutama  karena  ibu  yang  sibuk  dan terbatasnya  waktu  untuk  menyusui.  Namun, secara  keseluruhan,  pekerjaan  seharusnya  tidak menjadi  alasan  atau  faktor  yang  mendorong  ibu untuk  tidak  menyusui  bayinya  secara  eksklusif (Dewi, 2020).
Bagi  ibu  bekerja,  tak  ada  alasan  untuk menghentikan pemberian ASI. Jika memungkinkan,  bayi  bisa  dibawa  ke  tempat  ibu bekerja  atau  ibu  bisa  pulang  ke  rumahnya  untuk menyusui.  Namun,  pelaksanaannya  sering  kali sulit  karena  banyak  tempat  kerja  belum menyediakan  fasilitas  penitipan  bayi  atau  pojok laktasi yang nyaman untuk menyusui. Salah satu opsi adalah menggunakan pompa ASI. Ibu dapat memompa ASI sebelum berangkat kerja, dan ASI yang  dipompa  dapat  disimpan  di  freezer  untuk diberikan  kepada  bayi  saat  dibutuhkan.  Meski demikian, sebagian ibu mungkin enggan melakukannya  karena  pemompaan  ASI  dapat terasa  tidak  nyaman  atau  bahkan  menyakitkan, dan  ada  juga  rasa  ketergantungan  pada  alat tersebut. Ini berarti bahwa jika ibu tidak membawa alat pemompa ASI, mungkin tidak bisa memompa ASI (Timporok et al., 2018).
Bayi yang tidak disusui pada bulan pertama kehidupannya  dipercaya  akan  menambah  risiko sebesar  1  per  3  untuk  terjadinya  Infeksi  Saluran Pernapasan  bagian  Atas  (ISPA),  meningkatkan risiko sampai 50% untuk diare, dan meningkatkan risiko  sebesar  58%  untuk  penyakit  saluran  cerna
(usus) yang parah pada bayi prematur (Kemenkes RI, 2014). Bayi yang mengonsumsi ASI memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan terlindungi dari  berbagai penyakit infeksi (Kemenkes,  2018; Sukmawati et al., 2019).
Hormon  prolaktin  dan  oksitosin  memiliki peran  penting  dalam  mengatur  produksi  ASI (Apreliasari  &  Risnawati,  2020).  Salah  satu strategi  untuk  membantu  ibu  bekerja  agar  terus dapat memberikan ASI adalah dengan melakukan pemerasan ASI. Proses pemerasan ASI tak hanya relevan bagi ibu bekerja, tetapi juga bagi ibu yang merasa payudaranya terlalu penuh sehingga perlu mengeluarkan ASI. Ada beberapa teknik pemerasan  ASI,  langkah-langkah  penyimpanan, dan cara pemberian yang perlu dipahami oleh ibu agar  bisa  memberikan  ASI  perah  pada  bayinya (Yohmi, 2014).
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Dewi (2020)  mengenai  dampak  ibu  bekerja  terhadap pemberian  ASI  eksklusif  pada  bayi  0-6  bulan dengan  melibatkan  40  responden,  ditemukan bahwa 29 ibu (sekitar 72,5%) tak memberikan ASI eksklusif.  Temuan  ini  sejalan  dengan  penelitian Timporok, et  al (2018)  yang  menyelidiki hubungan  antara  status  pekerjaan  ibu  dengan pemberian  ASI  eksklusif  pada  73  responden. Hasilnya  menunjukkan  bahwa  dari  45  ibu  yang bekerja,  sebanyak  62,5%  tidak  memberikan  ASI eksklusif, sementara dari 27 ibu yang tak bekerja, sebanyak  37,5%  tak  memberikan  ASI  secara eksklusif.
Setiap  ibu,  termasuk  yang  berkarier, memiliki  hak  untuk  menyusui.  Pemerintah  telah mengambil  langkah-langkah  untuk  mendukung
program  ASI  eksklusif,  termasuk  dengan menerbitkan regulasi seperti Peraturan Pemerintah (PP)  33/2012  tentang  Pemberian  ASI  eksklusif dan Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) 15/ 2013  tentang  Tata  Cara  Penyediaan  Fasilitas Khusus  Menyusui  dan/atau  Memerah  ASI.  Hak- hak pekerja perempuan terkait fungsi reproduksi, seperti cuti saat haid, cuti setelah melahirkan atau keguguran,  dan  hak  untuk  menyusui  atau mendapatkan  ruang  khusus  untuk memerah  ASI, diatur dalam regulasi ini. PP No. 33 Tahun 2012 juga  menegaskan  bahwa  kantor  pemerintah  dan swasta  harus  dapat  mendukung  program  ASI eksklusif  dan  menyediakan  sarana-prasarana seperti  ruang  laktasi  agar  ibu  yang  masih menyusui  dapat  memerah  ASI  dengan  nyaman (Listiana, 2022).

## Metode Pelaksanaan
Tim pengabdian kepada masyarakat menggunakan metode riset aksi, bekerja sama dengan Desa Martopuro, Kecamatan Purwosari, Kabupaten Pasuruan, untuk melakukan intervensi di bidang kesehatan. Tim tersebut bertindak sebagai agen perubahan yang mendorong dan memfasilitasi perubahan dalam praktik kesehatan masyarakat di desa tersebut. Tindakan yang diambil meliputi memberikan pelatihan tentang teknik memerah ASI, cara menyimpan, dan cara memberikan ASI perah pada ibu hamil agar dapat memberikan ASI perah pada bayinya. Tindakan ini dilakukan berdasarkan temuan bahwa cakupan ASI eksklusif di Desa Martopuro masih rendah, yaitu di bawah 50%, dan sebagian besar ibu hamil tidak mengetahui tentang ASI perah.
Gambar 1. Metode Pelaksanaan Pengabmas
Tim pengabdian kepada masyarakat melakukan  koordinasi  dengan  pemerintah  desa Martopuro  untuk  membuat  kesepatan  jadwal pelaksanaan  dan  mengumpulkan  partisipan  yaitu ibu  hamil.  Bidan  desa  dilibatkan  dalam  kegiatan saat  diskusi  untuk  memastikan  kelancaran pelaksanaan kegiatan. Desa Martopuro memfasilitasi  tempat  dan  kebutuhan  pelatihan seperti sound system. Selanjutnya tim pengabmas menyusun materi edukasi tentang teknik memerah ASI atau ASIP (ASI perah) agar pengetahuan ibu hamil meningkat.
Selain memberikan edukasi, tim pengabmas juga  melakukan  tindak  lanjut  dengan  ibu  hamil pada kunjungan ANC berikutnya untuk memastikan pemahaman mereka terhadap materi yang  telah  disampaikan.  Pelatihan  mencakup berbagai  topik,  termasuk  teknik  memerah  ASI, penyimpanan ASI perah, dan cara memberikannya kepada bayi. Untuk menjaga keengganan peserta dan  memastikan  keterlibatan  mereka,  pelatihan diselenggarakan  secara  tatap  muka  dengan pendekatan  yang  beragam,  seperti  ceramah, pemutaran video, dan praktik langsung.
Tim pengabmas memulai dengan melakukan pre-test sebelum memberikan penjelasan  tentang  pengertian  ASI  perah, manfaatnya  bagi  bayi,  ibu,  keluarga,  dan  tempat
kerja. Mereka juga menjelaskan dampak penggunaan  susu  formula  pada  bayi  serta melakukan diskusi dengan ibu hamil. Setelah itu, dilakukan  post-test.  Selanjutnya,  tim  melakukan demonstrasi  tentang  cara  memerah  ASI  melalui tiga  metode,  yaitu  secara  manual  dengan  teknik marmet,  menggunakan  alat  pompa  manual,  dan alat  pompa  listrik.  Mereka  juga  memutar  video tentang  ASI  perah  dan  melakukan  demonstrasi tentang  cara  memberikan  serta  menyimpan  ASI perah.  Setelah  itu,  tim  melakukan  tindak  lanjut dengan  memeriksa  ANC  berikutnya  untuk membahas  pemahaman  ibu  hamil  tentang memerah ASI. Kegiatan pengabdian dilaksanakan di  Desa  Martopuro,  Kecamatan  Purwosari, Kabupaten  Pasuruan  pada  minggu  kedua  dan keempat  bulan  September  2023,  melibatkan  10 peserta ibu hamil.
Evaluasi dalam kegiatan pengabmas dibagi dalam  dua  jenis,  yaitu  evaluasi  proses  dan  hasil. Evaluasi pada proses dilakukan dengan memberikan  edukasi  tentang  "cara  memerah ASI".  Selama  sesi  pemberian  materi  atau pelatihan,  tim  pengabmas  akan  mengajukan pertanyaan  pada  peserta  tentang  materi  yang disampaikan  dan  memberikan  kesempatan  pada peserta  untuk  bertanya  ataupun  memberikan masukan, sehingga bisa menilai tingkat keaktifan dan  pemahaman  peserta  selama  pelatihan. Selanjutnya, evaluasi pada hasil dilakukan dengan memberikan pre-test dan post-test kepada  ibu hamil terkait dengan materi yang telah disampaikan.
• Koordina si • Materi ASIP
Persiapan • Pre-test • Post-test • Praktek ASIP Pelatihan • Follow up saat ANC Tindak lanjut
Hasil dan Pembahasan Tabel 1. Hasil pre-test dan post-test
pengetahuan Kategori Pre- test % Post- test % Baik 2 20 8 80 Cukup 1 10 2 20 Kurang 7 70 0 0 Total 100
Terdapat  peningkatan  sebesar  60%  dalam pengetahuan ibu hamil yang berpartisipasi dalam kegiatan pengabmas. Hal ini terlihat dari hasil pre- test, di mana 20% awalnya memiliki pengetahuan kategori  baik,  meningkat  menjadi  80%  setelah dilakukan post-test.
Tabel 2. Hasil pre-test dan post-test ketrampilan Kategori Pre- test % Post- test % Baik 0 0 6 60 Cukup 3 30 4 40 Kurang 7 70 0 0 Total 100
Terdapat  peningkatan  sebesar  60%  dalam ketrampilan  ibu  hamil  yang  berpartisipasi  dalam kegiatan pengabmas. Ini terlihat dari hasil pre-test, di  mana  0%  awalnya  memiliki  ketrampilan kategori  baik,  meningkat  menjadi  60%  setelah dilakukan post-test.
Kegiatan pengabmas ini dapat memberikan manfaat  secara  langsung  maupun  tidak  langsung bagi Desa Martopuro. Secara langsung, ibu hamil di Desa Martopuro memperoleh pengetahuan dan keterampilan  baru  tentang  cara  memerah  ASI, diharapkan  dapat  membantu  mereka  dalam menyusui bayi dengan lebih efektif. Secara tidak langsung, diharapkan pengetahuan dan keterampilan  baru  ini  akan  meningkatkan  sikap dan  perilaku  positif  ibu  hamil  terkait  menyusui
bayinya secara eksklusif. Ini sesuai dengan upaya puskesmas  Desa  Martopuro  untuk  meningkatkan cakupan  ASI  eksklusif  (Pujiastuti  et  al.,  2020, 2021).
Antusiasme para ibu hamil dalam mengikuti  pelatihan  terlihat  dari  partisipasi  aktif mereka,  termasuk  memberikan  jawaban  dan mengajukan  pertanyaan  untuk  mendapatkan pemahaman yang mendalam tentang materi dalam pelatihan.  Hal  ini  menunjukkan  minat  mereka yang  tinggi  terhadap  pembelajaran  tentang  cara memerah ASI.
Setiap  ibu  hamil  mengalami  peningkatan pengetahuan  tentang  proses  ASI  diperah,  cara menyimpan,  dan  memberikan  ASI  perah,  yang tercermin  dari  perbedaan  nilai pre-test dan post- test .  Mayoritas  dari  mereka  juga  mampu mempraktikkan  ketiga  langkah  tersebut  dengan tepat. Dapat disimpulkan bahwa program edukasi yang  telah  dilaksanakan  pada  ibu  hamil  di  Desa Martopuro,  Kecamatan  Purwosari,  Kabupaten Pasuruan, mampu meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil dalam mendukung praktik menyusui  eksklusif  (Pujiastuti  et  al.,  2021; Saepuddin et al., 2017).
Salah satu kelebihan dari kegiatan pengabmas  yang  telah  dilaksanakan  mempunyai relevansi dengan kebutuhan masyarakat di lokasi pelatihan  dalam  mendorong  praktik  menyusui eksklusif.  Melalui  kegiatan  pengabmas  ini, diharapkan program pemerintah untuk meningkatkan  cakupan  ASI  eksklusif  dapat tercapai. Pemerintah Desa Martopuro, Kecamatan Purwosari, Kabupaten Pasuruan, bersama dengan bidan  desa,  memberikan  dukungan  yang  kuat
dalam menyelenggarakan kegiatan ini.
Pendekatan edukasi yang dilakukan telah berhasil menarik  minat  peserta,  dan  materi  yang disampaikan  sesuai  dengan  perkembangan  ilmu pengetahuan dan teknologi. Kegiatan pengabdian ini  didokumentasikan  melalui  pengambilan  foto selama sesi edukasi berlangsung.

## Gambar 2. Penjelasan tentang memerah ASI

## Gambar 3. Pemutaran video cara memberikan ASI perah
Salah satu kelemahan dari pengabdian pada masyarakat  ini  adalah  kesulitan  bagi  ibu  hamil yang  bekerja  untuk  hadir  dalam  edukasi kesehatan. Hanya sebagian kecil dari mereka yang dapat  mengikuti  kegiatan  tersebut,  sehingga jumlah peserta menjadi terbatas.

## Kesimpulan dan Saran
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat ini  berhasil  mencapai  tujuan  yakni  pengetahuan dan  ketrampilan  ibu  hamil  meningkat  sebesar 60%, termasuk dalam tiga aspek penting yaitu cara memerah ASI dengan tiga metode, penyimpanan ASI  perah,  dan  cara  memberikan  ASI  perah. Kegiatan  ini  juga  berhasil  memberikan  motivasi kepada  ibu  hamil  untuk  tetap  memberikan  ASI meskipun  mereka  bekerja,  sehingga  mendukung kesehatan ibu dan bayi.
Meskipun  pelatihan  telah  selesai,  penting untuk melakukan pemantauan secara berkelanjutan agar hasilnya dapat ditindaklanjuti. Hal  ini  bertujuan  untuk  menjaga  keberlanjutan kegiatan dan dampak jangka panjangnya. Dengan memberikan  edukasi  dan  pendampingan  secara terus-menerus kepada ibu hamil, diharapkan dapat membentuk  sikap  dan  perilaku  positif  yang berkesinambungan  dalam  mendukung  praktik menyusui eksklusif. Selain itu, ini juga diharapkan bisa  memberikan  kontribusi  yang  lebih  besar dalam  upaya  pemerintah  untuk  meningkatkan cakupan ASI eksklusif.

## Daftar Pustaka
Ambikapathi, R., Kosek, M. N., Lee, G. O., Mahopo,
C., Patil, C. L., Maciel, B. L., Turab, A., Islam, M.  M.,  Ulak,  M.,  Bose,  A.,  Paredes  Olortegui, M., Pendergast, L. L., Murray-Kolb, L. E., Lang, D.,  McCormick,  B.  J.  J.,  &  Caulfield,  L.  E. (2016).  How  Multiple  Episodes  of  Exclusive Breastfeeding  Impact  Estimates  of  Exclusive Breastfeeding Duration: Report from The Eight- Site  MAL-ED  Birth  Cohort  Study. Maternal  & Child Nutritionutrition , Vol. 1 , 1–17. https://doi.org/10.1111/mcn.12352
Apreliasari,  H.,  &  Risnawati.  (2020).  Pengaruh  Pijat Oksitosin  terhadap  Peningkatan  Produksi  ASI. JIKA , 5 (1), 49–52.
Dewi,  R.  S.  (2020).  Pengaruh  Ibu  Bekerja  terhadap
Pemberian  ASI  Eksklusif  pada  Bayi  Usia  0-6
bulan. Jurnal SainHealth , 4 (2), 8–14. https://doi.org/10.51804/jsh.v4i2.793.8-14
Dinkes  Kab.  Sidoarjo.  (2017). Data  Cakupan  ASI Eksklusif . Dinkes Provinsi Jawa Timur. (2021). Profil Kesehatan Dinkes Prov Jawa Timur 2021 . https://dinkes.jatimprov.go.id/userfile/dokumen/
PROFIL KESEHATAN 2020.pdf
Fatmawati, L., Syaiful, Y., & Wulansari, N. A. (2019). The  Effect  of  Breast  Care  on  Postpartum Mother’s  Breast  Milk  Expression. Journal  of Ners Community , 10 (2), 169–184.
https://doi.org/https://doi.org/10.55129/jnerscom munity.v10i2.904
Kemenkes.  (2017). Data  dan  Informasi  Profil Kesehatan  Indonesia  Tahun  2016 .  Pusat  Data dan Informasi Kemenkes RI.
Kemenkes.  (2018). Manfaat  ASI  Eksklusif  untuk  Ibu dan Bayi .
Kemenkes  RI.  (2014).  Situasi  dan  Analisis  ASI
Eksklusif.  In Pusdatin  Kemenkes  RI (pp.  1–8). Kemenkes RI. https://pusdatin.kemkes.go.id/download.php?file
=download/pusdatin/infodatin/infodatin-asi.pdf
Kementerian  Kesehatan  RI.  (2021).  Profil  Kesehatan
Indonesia  2020.  In Jakarta .  Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
https://pusdatin.kemkes.go.id/folder/view/01/str ucture-publikasi-pusdatin-profil-kesehatan.html Listiana,  R.  (2022). ASI  Eksklusif  pada  Ibu  Bekerja .
Kemkes Dirjen Yankes.
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1364/a
si-eksklusif-pada-ibu-bekerja#:~:text=Hasil penelitian menunjukkan bahwa ibu,sesuai target nasional di Indonesia.
Pujiastuti, N., Ain, H., & Budiono. (2022). Position and attachment model of expenditure colostrum and breast  milk  production  using  the  triangular  of love theory approach. The Indonesian Journal of
Public Health , 17 (1), 106–118.
https://doi.org/10.20473/ijph.vl17il.2022.106- 118 Pujiastuti,  N.,  Anantasari,  R.,  &  Kasiati.  (2020). Peningkatan perilaku menyusui eksklusif melalui pelatihan  kader  posyandu  dalam  pemberdayaan keluarga  sebagai  personal  reference. Jumal Masyarakat Mandiri , 4 (6),
1–10. https://doi.org/https://doi.org/10.31764/jmm.v4i 6.3094 Pujiastuti,  N.,  Sutjiati,  E.,  &  Retnowati,  L.  (2021). Ruang  Ibu  Sayang  Anak  dalam  Meningkatkan
Cakupan  ASI  Eksklusif. Jurnal  Masyarakat Mandiri , 5 (3), 930–938.
Saepuddin, E., Rizal, E., & Rusmana, A. (2017). Peran Posyandu sebagai Pusat Informasi Kesehatan Ibu dan  Anak. Record  and  Library  Journal , 3 (2),
201–208. https://doi.org/10.20473/rlj.v3-
i2.2017.201-208
Sukmawati,  Mamuroh,  L.,  &  Nurhakim,  F.  (2019). Pemberdayaan  Keluarga  dan  Kader  Kesehatan dalam Pemanfaatan ASI Eksklusif. Media Karya Kesehatan , 2 (1), 1–10. https://doi.org/10.24198/mkk.v2i1.19067
Timporok,  A.  G.  A.,  Wowor,  P.  M.,  &  Rompas,  S. (2018).  Hubungan  Status  Pekerjaan  Ibu  dengan Pemberian  ASI  Eksklusif  Di  Wilayah  Kerja Puskesmas  Kawangkoan. Jurnal  Keperawatan ,
6 (1),
1–6. https://ejournal.unsrat.ac.id/v3/index.php/jkp/art icle/download/19474/19025
Widiastuti,  A.,  Yuliani,  D.  R.,  Zuhriyatun,  F.,  &
Ramlan,  D.  (2017).  Pelatihan  Persiapan  dan Pendampingan ASI Eksklusif. Link , 13 (1), 8–12. https://doi.org/10.31983/link.v13i1.2729
Yohmi, E. (2014). Penyimpanan ASI Perah . Idai.or.Id. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/penyimp anan-asi-perah