## PENDIDIKAN KARAKTER SEBAGAI UPAYA MENJAGA KESEHATAN MENTAL BAGI MAHASISWA
Alfan Nurngain. Ali Imron
Universitas Sain Al-Quran (UNSIQ) Jawa tengah Di Wonosobo Email: alfan@unsiq.ac.id, aliimron@unsiq.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  bagaimana  upaya  Pendidikan  karakter  mampu  menjaga kesehtan  mental.  Selain  implementasi  pendidikan  karakter  yag  diterapkan,  dalam  penelitian  ini  juga mengupas  tentang  dampak  dari  Pendidikan  karakter  dalam  menjaga  kesehatan  mahasiswa.  Jenis penelitian  ini  adalah  studi  kepustakaan  dengan  pendekatan  kualitatif-deskriptif.  Data  diambil  dari berbagai  sumber,  seperti  buku,  jurnal  dan  doumen  pendukun  lainya.  Analisis  dalam  penelitian  ini menggunakan  analisis  isi.  Adapuan  implementasi  penelitian  ini  antaralain  Pendidikan  karater  dalam Kurikulum,  Keterampilan  Sosial  dan  Empati,  Kepemimpinan  dan  Tanggung  Jawab,  Moral  dan keseimbangan  Hidup,  Pengembangan  Sistem  Dukungan,  Pelibatan  Komunitas  dalam  Pendidikan Karakter,  Peningkatan  Resiliensi  dan  Penanganan  Stres.  Sedangkan  dampaknya  antara  lain Pembentukan  Nilai  Positif,  Memiliki  Kemampuan  Interpersonal,  Dukungan  Sosial  dan  Empati, Resiliensi Mahasiswa.
Kata Kunci: Pendidikan Karakter, Kesehatan Mental, Mahasiswa

## Abstract
This  research  aims  to  investigate  how  the  efforts  of  character  education  contribute  to  maintaining mental health. In addition to the implemented character education, this study delves into the impacts of character education in safeguarding the health of students. This research adopts a literature review methodology with a qualitative-descriptive approach. Data are collected from various sources such as books,  journals, and  other  supporting  documents.  The  analysis  employed  in  this  research  is  content analysis. The implementation of this research includes character education in the curriculum, social skills and empathy, leadership and responsibility, morality and life balance, development of support systems,  community  involvement  in  character  education,  enhancement  of  resilience,  and  stress management. The identified impacts encompass the formation of positive values, interpersonal skills, social support and empathy, and student.
Key Word: Character Education, Mental Health, Students

## A. PENDAHULUAN
Paradigma pendidikan karakter merupakan konsep pendidikan yang muncul  dalam  dunia  Pendidikan  yang mencoba memastikan  keterkaitnaya  antara pendidikan  akademik  dengan  pendidikan moral  dan  etika. 1 Zubaidi  mengungkapan, bahwa pentingnya menguhubungkan Pendidikan  karekater  dengan  Pendidikan intelektual,  kesusilaan  dan  litersi  namun tetap memiliki pngetahuan moral dan etika yang  baik.  Dengan  demikian  masyarakat yang  lahir  dari  peerguruan  tinggi  akan mempu  memadukan  kecerdasan  akademik dengan  kecerdasan  etika  dan  moral  yang baik. 2

## Perguruan  tinggi  sebagai  kawah
Candradimuka bagi  mahasiswa  menjadi salah  satu  tempat  yang  melakukan  kajian akdemik  secara  menyeluruh.  Namun demikian  dengan  semakin  banyaknya
1 Mu’in, F. Pendidikan Karakter Kontruksi Teoretik  dan  Praktik .  (Jogjakarta:  Ar-ruzz  Media.
2011.) hlm. 297
2 Zubaedi, Disain  Pendidikan  Karakter Konsepsi dan Aplikasinya dalam Lembaga Pendidikan , (Jakarta: Kencana, 2013),hlm. 14
3 Fitri,  R.  R.  2019. Literasi  Kesehatan Mental Pada Mahasiwa . Jurnal Mahasiswa Psikologi. hlm 135-148
4 Sondakh, J. S. P., Theresa, R. M. (2020).
Hubungan Stres Dengan Timbulnya Kecenderungan Gangguan  Mental  Emosional  Pada  Mahasiswa Fakultas  Kedokteran  Universitas  Pembangunan Nasional  “Veteran”  Jakarta .  Jurnal  Kedokteran. 8(1), 906-917
kegiatan  akademik  yang  dilakukan  oleh perguruan  tinggi,  tekanan  akademik  yang dirasakan mahasiswa juga semankin meningkat.  Mahasiswa  yang  berada  masa dewasa  muda 3 sering  mengalami  tekanan akademik yang tinggi, sehingga mahasiswa dituntut  untuk  selalu  mengikuti  dinamika perguruan tinggi dan proses akademik yang cukup  ketat.  Kecenderungan  aktivitas mahasiswa yang cukup banyak diperguruan tinggi, maka tinggi pula potensi stress dan kesehatan  mental  yang  dialami  oeh mahasiswam  beberpa  penyebabnya  adalah tekanan  yang  dialami  mahasiswa  seperti beban  akedemik,  hubungan  sosial  dan intrerpersonal. 4
Secara  personal,  Mahasisswa  yang mengalami  ganguan  kesehatan  mental biasanya mengalami ketakutan dan kekhawairan, 5 kecemasan  dan  depresi, 6 serta  ganguauan  psikologis. 7 Disisi  lain,
5 Brooks  SK,  Webster  RK,  Smith  LE, Woodland  L,  Wessely  S,  Greenberg  N,  Rubin  GJ .
The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. The Lancet Infectious . iseases. 2023; 395 (10227): 912–920.
6 Chow, P.  I. Using  mobile  sensing to test clinical  models of  depression,  social   anxiety,  state affect,  and social isolation among college students .
Journal of Medical Internet Research, 19 (3). (2017). https://doi.org/10.2196/jmir.6820
7 Bono,  G.. Stress  and  wellbeing  in  urban college  students  in  the  u.S.  during  the  covid-19 pandemic: Can grit and gratitude help? International Journal  of  Wellbeing,  10(3),  39–57.  (2020). https://doi.org/10.5502/ijw.v10i3.1331
ganguan  kesehatan  mental  juga  mampu menurukan  kualitas  hidupa  mahasiswa yang  menyebabkan  munculnya  penyakit serta dapat mempengaruhi daya konsentrasi dan  motivasi  belajar  serta  melemahnya kemampuan mahasiswa dalam besrsosialisasi  dengan  mahasiswa  lainya. 8
Dengan  demikian,  Pendidikan  karakter dioperasikan  untuk  mampu  meberikan solusi  yang  efektif  guna  membendung kendala kesehatan mahasiswa 9

## B. HASIL DAN PEMBAHASAN
1. Pendidikan Karakter dan Kesehatan

## Mental
Pendidikan    karakter    dapat    dimaknai sebagai “The  deliberate  use  of  all dimensions  of  school  life  to  foster optimal  character  development” yakni pemahaman Pendidikan karakter sebagai upaya menanamkan budi pekerti yang  luhur  kepada  peserta  didik, sehingga  ia  mampu  memegang  teguh nilai-nilai  luhur dalam berbagai situasi dikehidupanya. 10 Dengan  demikian,
8 Layard  R. Mental  Illness  Destroys
Happiness  and  is  Costless  to  Treat.  Global Happiness . (2018). Available from: https://s3.amazonaws.com/ghc-2018/GHC_Ch3.pdf 9 Thomas Lickona, dengan karyanya “The Return  of  Character  Education” mengungkapkan bahwa Pendidikan karakter perlu dikembangkan dan dijalankan sebagai modal manusia dalam membangun  peradaban  dalam  kehidupanya  sehari- hari.  Lihat  Majid,  A.  &  Andayani,  D. Pendidikan
Pendidikan karakter memiliki pendekatan melalui pembiasaan dengan menrapkan nilai-nalai yang luhur diberbagai  lingkungan.  Penamaman nilai  luhur  bermuara  pada  UUD  1945, Pancasila, ajaran dan keyakinan agama, social budaya serta teori-teori Pendidikan yang mencangkup kematangan  siswa  dalam  memiliki kematangan  karekater  yang  baik  dalam kehidupan sehari-hari.
Terbentuknya  karakter  bangsa  yang memiliki  sumber  daya  saing  yang mumpuni serta memiliki sikap dan yang mulai  merupakan  salah  satu  ciri  dari Pendidikan  karakter. 11 Setiap  individu memiliki  sikap  dan  karakter  yang berbeda, Pendidikan karakter merupakan pola Pendidikan yang memadukan antara berfikir dan perilaku untuk menjalin komiunikasi dan
Karakter  Perspektif  Islam .  (Bandung:  Remaja Rosdakarya. 2012.) Hlm. 11
10 Rosyad, A. M. Implementasi Pendidikan Karakter  melalui  Kegiatan  Pembelajaran  di Lingkungan  Sekolah. Tarbawi:  Jurnal  Keilmuan Manajemen  Pendidikan,  5(02),  173-190.  (2019). doi.org/10.32678/tarbawi.v5i02.2074
11 I  Wayan  Eka  Santika. Pendidikan Karakter  pada  Pembelajaran  Daring .  Indonesian Values  and  Character  Education  Journal.  IVCEJ,
Vol 3No 1, (2020). 8-12. https://doi.org/10.23887/ivcej.v3i1.27830
kehidupan baik dalam kehidupan keluarga maupun dimasyarakat. 12
Pendidikan karakter sejatinya
dilakukan dengan rasa penuh kesadaran dan terencana dalam proses pelaksanaanya,  proses  ini  terjadi  bukan karena  kebetulan  semata.  Atas  dasar pemahaman yang demikian, Pendidikan karakter  merupakan  proses  Pendidikan yang dilakukan secara sungguh-sungguh untuk  dapat  memahami,  membentuk, dan  melakukan  pembiasaa  dengan  nilai etika yang baik. 13
Pendidikan karakter memiliki fungsi yang  cukup  penting,  antara  lain:  1) mengembangkan  perilaku  dan  dan berfikir  dengan  baik.  2)  menumbuhkan serta  memperkuat  kesadaran  akan bangsa  yang  beraneka  ragam  3) memiliki  Sumber  Daya  Manusia  yang kompetitif dengan negara lain. 14
Pendidikan karakter sayogyanya dilakukan diberbagai lingkup kehidupan, baik dalam keluarga, tempat berkerja,  satuan  pendidikan  dan  lainya
12 Agus  Wibowo.  Pendidikan  Karakter
Strategi
Membangun
Karakter Bangsa Berperadaban. (Yogyakarta: Pustaka Pelajar.,2012)
hlm. 33.
13 Abdah Munfaridatus Sholihah. Pendidikan  Islam  sebagai  Fondasi  Pendidikan Karakter . Qalamuna: Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Agama | Vol. 12No. 1 (2020). 49-58. https://ejournal.insuriponorogo.ac.id/index.php/qala muna/article/view/214/193
dengan tujuan bahwa Pendidikan karakter adalah  salah  satu  upaya  dalam membentuk bangsa yang memiliki nilai norma dan etika yang baik serta mampu berdaya saing secara kopetitif berdasarkan  pengetahuan  dan  tenologi yang semain berkembang serta memiliki landasan  keyakian  yang  kuat  dalam bergama.
Dalam perguruan tinggi, Pendidikan karakter bagi mahasiswa menjadi penting  guna  mengimplementasikan nilai-nilai  moral  dan  etika  dalam lingkunan akademik. Model pembiasaan dalam mengembangkan Pendidikan karakter diperguruan tinggi dapat dilakukan  melalui  pengembangan  ilmu pengetahuan,  seni,  teknologi  dengan tetap  mempertimbangkan  aspek  alam dan perbedaan keyakinan dan agama. 15
Pendidikan  karakter  memiliki  peran yang krusial dalam membentuk kepribadian  dan  kesejahteraan  mental mahasiswa. Mahasiswa sebagai kelompok  yang  tengah  mengalami
14 Daryanto. Suryatri Darmiatun. Implementasi  Pendidikan  Karakter  di  Sekolah . (Yogyakarta: Penerbit Gava Media 2013) Hlm 45.
15 Abd Rohim Asnawi. Startegi Implementasi Penguatan Pendidikan Karakter .  Vol 1, No 1 (2022. http://conference.um.ac.id/index.php/ap/article/vie w/3318
tantangan  perkembangan  dan  transisi kehidupan  yang  kompleks  sering  kali rentan terhadap tekanan dan stres, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental  mereka.  Oleh  karena  itu, perlunya  pembentukan  karakter  yang kuat melalui pendidikan karakter sebagai upaya preventif dalam menjaga kesehatan mental menjadi sebuah keniscayaan.
Bagi mahasiswa, penanaman Pendidikan  karakter  adalah  hal  yang krusial  dalam  membangun  kepribadian serta penguatan mental, hal ini dikarenakan  usia  mahasiswa  masih dalam usia rentang yang akan mengalami banyak tantangan dan perkembangan  serta  adanya  perubahan kehidupan  yang  begitu  kompleks. Dengan  adanya  dinamika  akademik yang  cukup  berat  dirasakan  mahasiswa serta adanya perubahan dalam menghadapi  dunia  nyata,  tidak  sedikit mahasiswa mengalami merasakan tekaanan yang mengakibatkan stress dan kesehatan mental yang tergagnggu.
Kesehatan mental merupakan upaya yang sungguh-sungguh dengan dilandasi keimanan dan ketakwaan untuk
16 Zakiyah Darojat. Kesehatan Mental (Jakarta: PT Toko Gunung Agung. 2001) Hlm 4-6
mencapai kebahagiaan dengan mengenali potensi idividu serta lingkungan  serta  adanya  kemampuan untuk mengatasi masalah yang terjadi. 16
Dengan  demikian  kesehatan  mental adalah upaya menghindari individu dari ganguan  kejiwaan,  dengan  kemampuan mengoptimalkan  potensi  diri  yang dimiliki. Secara spesisfik, ilmu kesehatan mental merupakan bagian dari ilmu  kesehatan  ( hygiene )  itu  sendiri sehingga  seseorang  yang  memiliki kesehatan  menta  yang  baik  adalah individu  yang  memiliki  kodisi  batin individu yang memiliki ketenangan, rasa aman dan ketentraman. 17
Kesehatan mental merupakan proses alamiah  yang  terjadi  manakala  kondisi perasaan  dan  pikiran  serta  tindakan sesorang berfungsi secara seimbang dan berjalan  dengan  seimban.  Kesehatan mental  ini  mencakup  aspek  emosi, psikologi  serta  kehidupan  sosial, WHO (World Health Organization)
mengungkapkan bahwa kesehatan mental  erat  kaitanya  dengan  kualitas hidup  dan  seberapa  jauh  kemampuanya
17 Jalaluddin, Psikologi  Agama .  (Jakarta. PT Raja Grafindo Persada, 2002). Hlm 155
dalam  bekomunikasi  dan  berkontribusi kepada masyarakat. 18
Kesehatan mental adalah
pendayagunaan  pikiran  serta  perbuatan
yang  berjalan  beriringan  dalam  rangka mengembangkan dengan maksimal seperti  mengoptimkan  bakat  dan  minat serta pembawaan untuk kehidupan yang lebih  baik. 19 Kondisi  kesehatan  mental juga  bisa  dilihat  dari  terhindarnya gejala-gejala  ganguan  mental  baik secara  individu  mauun  social,  baik gejala fisik maupun gejala spikologis 20

## 2. Implementasi Pendidikan Karakter di Perguruan Tinggi
Strategi  penerapan  Pendidikan karakter  di  perguruan  tinggi  dapat dilaksanakan dengan menggunakan strategi  serta  progam  yang  bertujuan untuk  meelakukan  penguatan  nilai-nilai moral serta etika serta yang melahirkan sikap  positif  pada  mahasiswa.  Stertegi dan progam yang dirancang merupakan
18
https://www-who- int.translate.goog/news-room/fact- sheets/detail/mental-health-strengthening-our- response?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=id&_x_tr_hl=id& _x_tr_pto=tc 19 Widiya  A  Radiani.  Kesehatan Mental Masa  Kini  dan  penanganan  Gangguanya  Secara Islami .. Journal of Islamic and Law Studies. Volome 3,  Nomor  1,  Juni  (2019).  http://jurnal.uin- antasari.ac.id/index.php/jils/article/view/2659
proses  upaya  dalam  menjaga  kesehatan mental  mahasiswa.  Beberapa  aspek pendidika  karakter  dapat  diterapakn  di perguruan tinggi, antara lain:
a. Pendidikan  karater  dalam Kurikulum:
Pendidikan karakter dapat
dimasukan  kedalam  pembelaajaran  dan kuriulum yang bertujuan mengembangkan  kesdaran  etika  dan moral  mahasiswa  seta  membangun tanggung jawab sosial. Integrasi Pendidikan  karakter  dengan  kurikulum peguruan tinggi merupakan keiscayaan. Sifat  jujur,  amanah,  hormat  kepada orang  tua  merupakan  nilai-nilai  mora yang  perlu  dilibatkan  dalam  setiap pembelajaran. Pendidikan karakter semacam  ini  menjadi  pondasi  dasar sekaligus  bekal  bagi  mamahsiswa sebelum terjun ke masyarakat. 21
Masuknya  Pendidikan  karakter dalam  kurikulum  dan  pembelajaran merupakan  hal  yang  sangat  penting
20 Salsabila  Putri  Suwijik. Pengaruh Kesehatan  Mental  dalam  Upaya Memperbaiki  dan Mengoptimalkan  Kualitas  Hidup  Perempuan . Journal  of  Feminism  and  Gender  Studies.  Volume (2)  Nomor  2:  Juli-Desember  (2022).  hlm  109-123. https://jurnal.unej.ac.id/index.php/FGS/index
21 Diah  Haianti. Integrasi  Pendidikan Karakter bangsa dalam Kurikulum . Jurnal Akrabri. Volume 1 edisi 3/September (2010). jurnalakrab.kemdikbud.go.id - Integrasi Pendidikan Karakter Bangsa dalam Kurikulum
dalam  membentuk  sifat  dan  karakter mahasiswa. Langkah konkrit memasukan  pola  Pendidikan  karakter kedalam pembelajarann merupakan langkah  integral  yang  harus  dilakukan oleh  perguruan  tinggi  sehingga  proses pendididikan  diperguruan  tinggi  tetap menjaga nilai-nilai dan norma positif. 22 b. Keterampilan Sosial dan Empati
Keterampilam ssosial dan empati yang dimiliki mahasiswa dapat dilejarai melalui  Pendidikan  karakter,  dengan tujuan, mahasiswa mampu memiliki dan memahami  perasaan  orang  lain  dengan bijak.  pembelajaran  sosial  yang  baik merupakan proses membangun individu mahasiswa dalam mengembangkan kemampuan  social  dan  emosional. Dengan kemampuan social dan emosial yang  baik,  mahasiswa  diharapkan mampu  menjadi  invidu  yang  mampu memahami  situasi  dan  kondisi  orang lain. Disisi lain, empati yang merupakan bagian  dari  kemampuan  mengelola ketraampilan  sosial,  memiliki  peran yang  krusial.  Empati  menjadi  wahana
22 Sri  Latifah .  Integrasi  pendidikan karakter dalam pembelajaan Di Sekolah. Jurnal . Al- birruni. Vol 3, No 2 (2014) http://dx.doi.org/10.24042/jipfalbiruni.v3i2.71a
23 Darmiyati Zuchdi. Empati dan Keterampilan  Sosial .  Jurnal  Cakrawaa  Pendidikan. No 1 (2003). https://doi.org/10.21831/cp.v1i1.8671
pembelajaran  secara  individual  bagi mahasiswa. Dengan kemampuan mengelola  empati  dengan  baik,  maka mahasiswa akan terlibat dalam husugan sosial yang baik pula. 23
c. Kepemimpinan dan Tanggung Jawab
Perguruan  tingi  sebagai  institusi Pendidikan  merupakan  lembaga  yang menyiapkan  generasi  muda  untuk mampu  menunaikan  tanggungjawab sebagai  agen  perubahan  serta  memiliki jiwa kepemimpinan dalam mengahadapi tantangan yang semakin kompleks serta mampu  mengambil  peran  aktif  dalam perubahan kepemimpinan yan lebih baik Tanggungjawab dan kepemimpinan  adalah  dua  pola  dalam pendidika  karakter  yang  tidak  bia dipisahan,  peran  penting  keduanya diharapkan mampu menciptakan kepemimpinan  yang  efektif. 24 Dalam beberapa teori kepemimpinan,
Tanggung  jawab  menjadi  modal  utama seorang pemimpin. Dalam kepemimpinan, mahasiswa dituntut
24 Amiril  Ahmad. Pembentukan  Karakter Kepemimpinan Prespektif Al-Qur'an . Jurnal Misykat  Al  Anwar.  Vol  5  no.  1.  (2022). https://jurnal.umj.ac.id/index.php/MaA16/index
untuk mampu belajar mengenai kemandirian, inovatif, kreatif, ketekunan, memiliki inisiatif, danmemiliki kepercayaan diri. 25
d. Moral dan keseimbangan Hidup
Dalam kajian Pendidikan karakter terdapat nilai-nilai yang mampu mengelola  keseimbangan  kepentingan pribadi  dan  kepetingan  umum.  Dua kepentingan  yang  sering  dihadapi mahasiswa tersebut memiliki dua aspek yang  pelu  dipahami  secara  mendalam, yakni  pemahaman  dan  penghayatan tentang  niai-nilai  moral 26 serta  adanya prinsip suntanable  development .  Kedua aspek  tersebut  memiiki  peran  dalam menyeimbankan kepentingan mahasiswa  dalam  kehidupan  sehari- hari. 27 e. Pengembangan Sistem Dukungan:
Pendidikan  karaketr  memiliki potensi  untuk  menciptakan  lingkungan yang positif, dengan melibatkan mahasiswa dan jaringan serta dukungan
25 Cahyo  A.  Pambudi Pemimpin  dan Kepemimpinan  Kita .  Kementerian  Keuangan  RI. https://www.djkn.kemenkeu.go.id/artikel/baca/701 8/Pemimpin-dan-Kepemimpinan-Kita.html
26 Atu  Setiati. Penhayatan  Nilai-nilai Moral  pada  Upacara  Seba  dalam  meningkatkan Spiritualitas  Masyarakat  Adat  Kabuyutan  Ciburuy Kabupaten  Garut .  Jurnal  Iman  dan  Spiritual.  UIN Sunan  Gunung  Jati.Vol  2  No.  4  (2022). journal.uinsgd.ac.id/index.php/jis/index
27 Suadi. Problematika Penerapan Prinsip suntanable development dalam Pengelolaan
yang  memadai.  Adanya  jaringan  serta pegembangan  dan  sistem  dukungan yang  memadai  merupakan  bagain  dari strategi perguruan tinggi untuk menjaga kesehatan  mental  mahasiswa.  Dengan adanya  Pendidikan  karakter,  perguruan tinggi  bertugas  untuk  mencipakan system yang positif membantu mahasiswa dari ganguan mental dengan melakukan  berbagai  aktifitas  akademik yang yan positif pula.
Dukungan dan layanan kesehatan mental menjadi bagian penting  yang  ada  dalam  perguruan tinggi,  layanan  dan  bantuan  kesehatan mental diberikan pihak perguruan tinggi kepada  mahasiswa  bertujuan  untuk membntu  mencegah  serta  mengatasi masalah  ganguan  mental  mahasiswa. 28
Disisi  lain,  dukungan  perguruan  tinggi dalam pengembangan Pendidikan karakter  bisa  dimulai  dengan  adanya teladan yang baik dari para dosen 29
Lingungan dan Implikasinya Terhadap Pemenuhan Ham .  Jurnal  Fiat  Justisia.  Vol  5  No.  Oktober- Desember
(2014). https://jurnal.fh.unila.ac.id/index.php/fiat/article/do wnload/321/280
28 Ainun Madani. Hubungan Karakteristik Mahasiswa  Dengan  Kesehatan  Mental  Mahasiswa selama  Kuliah  Daring .  Jurnal  Ikesma:  Jurnal  Ilmu Kesehatan Masyarakat, Vol. 18, No. 2 Juni (2022), 72-81: DOI. 10.19184/ikesma.v18i1.25679
29 Hany Nurpratiwi. Membangun Karakter Mahasiswa  melalui  Penidikan  Moral .  jurnal
f. Pelibatan Komunitas
dalam Pendidikan Karakter
Untuk  membantu  kemampuan hoistik  mahasiswa,  perguruan  tinggi perlu  menggandeng  dan  melibatkan komunitas  dalam  Pendidikan  karakter mahasiswa  dengan  tujuan  lingkungan yang sehat. Dengan melibatkan komunitas  yang  membawa  dampak positif, mahasiswa dituntt untuk mampu beradaaptasi  dengan  masyarakat  secara bijak. 30 Komunitas  yang  dimaksud adalah perguruan tinggi mampu membangun komunikasi dengan masyarakaat sevara luas, baik dari unsur orang  tua,  akademisi,  hingga  pada kelompok-kelompok  yang  ada  pada masyarakat.
Dengan pengembangan dan strategi pendidikan karakter yang melibatkan komunitas diharapkan mampu  membuka  ruang  lebih  luas kepada  mahasiswa  untuk  beadaptasi dengan kondisi riil kehidupan dimasyarakat,  sehigga  masyarakat  juga memiliki peran penting dalam
Jipsindo. (Jurnal Ilmu Pendidikan ilmu Pengetahuan Sosial Indonesia). Vol. 8. No.1 (2021), 29-43, doi: https://doi.org/10.21831/jipsindo.v8i1.38954
30 Anista  Ika  Surachman. Penguata Pendidikan karakter Berbasis Komunitas
Masyarakat Melalui Perempuan fatayat NU di Era Globalisasi .  Jurnal  Tarbawi.  Vol  16  No.  2  Juli- Desember (2019) .
membangun  mental  mahasiswa.  Oleh karnanya, dengan melibatkan komunitas dan damyarakat secaraca umum, Pendidikan karakter tidak hanya menjadi tanggungjawab  perguruan  tinggi  saja, Pendidikan  karakter  bagi  mahasswa yang  beraitan  dengan  kesehatan  mental menjadi tanggungjawab bersama.
Tingkat keberhasilan Pendidikan karakter  pada  mahasiswa  dan  pelibatan komunitas  bisa  diukur  dengan  sejauh mana perguruan tinggi dan masayarakat memadukan kolaborasi serta keterlibatan secara aktif diantara keduanya. 31
g. Peningkatan Resiliensi dan Penanganan Stres
Dinamika akademik yang dilalui oleh  mahasiswa  meiliki  resistensi  yang cukup  tinggi,  baik  tekakan  akademik mapun adanya pergaulan serta lingkunan yang  tidak  sehat,  hal  ini  menyebabkan bahayanya mahasiswa mengalami ganguan  kesehatan  mental  (stress  dan depresi).
31 Lensi  Megah  Retta. Upaya  Komunitas Dalam  Penguatan  Karakter  Warga  Negara  (Studi Kasus  Pada  Tunas  Hijau  di  Surabaya) .  Jurnal DHARMA PENDIDIKAN VOL 16 NO 1 (2021):. https://journal.stkipnganjuk.ac.id/index.php/jdp/arti cle/view/155
Stress  dan  depresei  mahasiswa akibat  gangguan  mental  yang  dialami, perlu dilakukan upaya yang serius dalam rangka mengembalikan kesehatan mental mahasiswa akibat tantangan dan masalah  yang  dihadapi.  Menumbuhkan empati  dan  kemampuan  mengatasi masalah  bagi  individu  mahasiswa merupakan  kunci  dalam  menjaga  dan memulihkan kesehtan mental
mahasiswa (reliensi). 32 Kunci reliensi
adalah meningkatkan  kemampuan  mahasiswa dalam mengelola empati, emosi, meningkatkan  optimisme  dan  efikasi diri.  Dengan  kemampuan  mengahadapi masalah  meelalui  Teknik  reliensi, mahasiswa  tidak  hanya  akan  kembali dalam  pondisi  kesehatan  menta  yan normal,  namun  kemampuan  prestasi akademik  mahasiswa  juga  bisa  diraih dengan optimal. 33

## 3. Dampak  Pendidikan  Karakter  dalam

## Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa
Sebagai Lembaga Pendidikan, perguruan  tinggi  melalui  Pendidikan
32 Nila  Zaimatus  Septiana. Hubungan Antara  Stres  Akademik  dan  Resiliensi  Akademik Siswa Sekolah Dasar di Masa Pandemi COVID-19 . Jurnal SITTAH: Journal of Primary Education, Vol. 2 No. 1, April (2021)
karakter  yang  dicanangkan  diharapkan mampu  secara  proaktif  dalam  mengatasi tantangan serta dampak kesehatan mental yang dialami oleh mahasiswa. Mahasiswa yang notabene menjadi  agen  perubahan dimasyarakat tidak hanya dituntu sebagai kaum  intelktual  saja,  lebih  dari  itu Pendidikan  karakter  merupakan  bekal bagi mahasswa dalam hal moral dan etika. Namun  demikian,  nilai  moral  dan  etika yang dimiliki mahasiswa dalam Pendidikan karakter harus mampu diterjemahan secara luas oleh mahasiswa, khususnya  perihal  empati.  Kemampuan memiliki  empati  bagi  mahasiswa  adalah hal  yang  subtansi  dalam  mejalankan amanahnya  sebagai  agen  perubahan dimasyarakat kelak. Adapun dampak dari diterapkanya  Pendidikan  karakter  di perguruan  tinggi  bagi  mahasiswa  antara lain:
1. Pembentukan Nilai Positif
Indentitas  positif  posif  mahasiswa  bisa dibentuk  melalui  Pendidikan  karakter. Pendidikan  karekater  diperlukan  untuk membantu  mahasiswa  dalam  mengatasi massalah  cemas,  setres  dan  depresi  serta adanya  ganguan  keiwaan  seperti  adanya
33 Tria  Septiana. Hubungan  antara Resiliensi  dengan  Stres  pada  Mahasiswa  Sekolah Tinggi Kedinasan . Jurnal Psikologi Indonesia. Vol. 7 No. 2 2017. 59-76
konflik identitas yang sangat mempengaruhi  kesehatan  mental  pada mahasiswa.
Fungsi  Pendidikan  karakter  di perguruan tinggi adalah untuk membantu mahasiswa dalam menciptakan nilai-nilai positif . nilai positif yang bisa dihasilkan dengan adanya Pendidikan karakter antara lain, mahasiswa memiliki moral dan etika yang  kuat,  mahasiswa  meliki  tingkat integritas  dan  menjujunjung  kejujuran, mahasiswa  dapat  melatih  dan  mengelola empati  serta  kepedulian  dan  tanggung jawab sosial, mahasis
Pendidikan karakter membantu membentuk  nilai-nilai  positif  seperti integritas,  empati,  dan  ketahanan  diri, yang  dapat  menjadi  dasar  kuat  dalam menghadapi tekanan akademis dan kehidupan sehari-hari
2. Memiliki Kemampuan Interpersonal
Pendidikan
karakter bagi mahasiswa cenderung memberikan peluang  ketrampilan  secara  individu. Keterampilam  interpersonal  yang  kuat akan  memumupuk  mahasiswa  dari  rasa kesepian  dan  mengasingakn  diri  dari kehidupan sosial. Peran endidikan karakter dalam kemampuan keterampilan juga  bisa  dilihat  dari  kuatnya  optimisme mahasiswa  dalam  menghadapi  masalah
yang  sedang  dijalani,  baik  masalah akademik maupun masalah sosial, dengan optimisme yang dimiliki, maka mahasiswa  siap  menghadapi  segala tantangan  dengan  pikarn  dan  sikap  yang positif.
Selain  optimisme,  sikap  personal yang dimiliki oleh mahasiswa seperti nilai kemandirian  dan  berani  mengambil keputusan  dengan  cepat  dan  tepat merupakan bagian dari Pendidikan karakter  yang  diperoleh  mahasiswa. Dengan  demikian,  Pendidikan  karakter mampu  menyumbangkan  dampak  positif bagi mahasiswa dalam menjaga kesehatan mental melalui kemampuan interpersonal yang dimiliki oleh mahasiswa.
3. Dukungan Sosial dan Empati
Dampak  lain  yang  dihasilkan  dari adanya Pendidikan karakter bagi mashasiswa  adalah  mahasiswa  mampu membuka jaringan sosial yang luas, serta kemampuan untuk memilih jarigan sosial yang positif agar mental mahasiswa selalu terjaga  kesehatanya.  Dalam  hal  ini Pendidikan  karakter  bertujuan  untuk membuka  ruang  bagi  mahasiswwa  untuk selalu  siap  dan  mampu  berinteraksi dengan dalam berbagai elemen masyarakat.  Hal  ini  tercerminnn  dari kuatnya pendidikan karakter yang
dimiliki  mahasiswa  dalam  membangun hubungan antar individu 4. Resiliensi Mahasiswa
Dengan  adanya  tekanan  akademik serta  tantangan  lain  yang  dihdapi, mahaiswa memerlukan penerapan Pendidikan karakter sebagai upaya membangun  dan  memulihkan  tekanan berupa  stress  dan  depresi  yang  dialami mahasiswa.  Dalam  hal  ini,  Pendidikan karakter dibutuhkan dalam rangka memberikan  gambaran  relisiensi  untuk membangun  dan  menguatkan  kembali kesehtan mental pada mahasiswa.
Dengan adanya relisiensi pada Pendidikan  karakter,  mahasiwa  mampu menganalisis  ganguan  kesehtan  mental dengan melakukan langkah-angkah preventif. Langkah preventif ini dilakukan untuk  membatasi  gaguan  kesehtan  yang lebih mendalam.

## C. KEIMPULAN
Pendidikan  kaakter  tidak  hanya sebagaisolusi dalam mengatasi tantangan ganguan kesehtan menta mahasiswa, lebih dari  itupendidikan  karakter  merupaan inverstassi jangka panjang bagi mahasiswa,  selain  membantu  menjaga kesehatan mahasiswa, pendidikan karakter  juga  mampu  mengotimalkan
prestasi  akademik  mahasiswa  melalui optimisme dan sikap positif yang dimiliki mahaiswa.  Disisi  lain,  dengan  adanya Pendidikan  karakter,  mahasiswa  juga memiliki  membangun  jejaring  ssosial dengan tetap menggunakan empati sebagai nilai dasar yang dibangun.
Pendidikan  karakter  diperguruan tinggi  setidaknya  bisa  diimplementasi melalui  pola  Pendidikan  karater  dalam Kurikulum,  Keterampilan  Sosial  dan Empati,  Kepemimpinan  dan  Tanggung Jawab,  Moral  dan  keseimbangan  Hidup, Pengembangan Sistem Dukungan, Pelibatan  Komunitas  dalam  Pendidikan Karakter,  Peningkatan  Resiliensi  dan Penanganan  Stres.  Adapun  dampak  yang dihasilkan  dari  Pendidikan  karakter diperguruan tinggi antara lain Pembentukan  Nilai  Positif,  Memiliki Kemampuan  Interpersonal,  Dukungan Sosial dan Empati, Resiliensi Mahasiswa.

## DAFTAR PUSTAKA
Abd  Rohim  Asnawi.  (2022).  Startegi Implementasi Penguatan
Pendidikan  Karakter.    Vol  1,  No  1 http://conference.um.ac.id/index.ph p/ap/article/view/331
Abdah  Munfaridatus  Sholihah.  (2020).
Pendidikan  Islam  sebagai  Fondasi Pendidikan  Karakter .  Qalamuna: Jurnal  Pendidikan,  Sosial,  dan Agama  |  Vol.  12No.  1  49-58. https://ejournal.insuriponorogo.ac.i
d/index.php/qalamuna/article/view/ 214/193 Agus Wibowo. (2012). Pendidikan Karakter Strategi Membangun
Karakter  Bangsa  Berperadaban. (Yogyakarta: Pustaka Pelajar.) Ainun Madani.  (2 Juni 2022). Hubungan Karakteristik  Mahasiswa  Dengan Kesehatan Mental Mahasiswa selama  Kuliah  Daring.  Jurnal Ikesma:  Jurnal  Ilmu  Kesehatan Masyarakat,  Vol.  18,  No.,  72-81: DOI. 10.19184/ikesma.v18i1.25679
Amiril Ahmad. (2022). Pembentukan
Karakter Kepemimpinan Prespektif
Al-Qur'an .  Jurnal  Misykat  Al Anwar. Vol 5 no. 1. https://jurnal.umj.ac.id/index.php/ MaA16/index Anista  Ika  Surachman.  (2019). Penguata Pendidikan karakter Berbasis Komunitas  Masyarakat  Melalui Perempuan  fatayat  NU  di  Era
Globalisasi . Jurnal Tarbawi. Vol 16 No. 2 Juli-Desember Atu  Setiati. Penhayatan (2022). Nilai- nilai  Moral  pada  Upacara  Seba dalam  meningkatkan  Spiritualitas Masyarakat
Adat Kabuyutan Ciburuy  Kabupaten  Garut .  Jurnal
Iman  dan  Spiritual.  UIN  Sunan
Gunung Jati.Vol 2 No. 4. journal.uinsgd.ac.id/index.php/jis/i ndex Bono, G. (2020). Stress and wellbeing in urban  college  students  in  the  u.S.
during the covid-19 pandemic: Can grit and gratitude help?
International  Journal  of  Wellbeing, 10(3), 39–57.
https://doi.org/10.5502/ijw.v10i3.13
31
Brooks  SK,  Webster  RK,  Smith  LE,
Woodland L, Wessely S, Greenberg N, Rubin GJ . (2023). The psychological  impact  of  quarantine and  how to  reduce it:  rapid  review of  the  evidence.  The  Lancet Infectious .  iseases.  395  (10227): 912–920.
Cahyo  A.  Pambudi Pemimpin  dan Kepemimpinan  Kita .  Kementerian
Keuangan RI.
https://www.djkn.kemenkeu.go.id/a rtikel/baca/7018/Pemimpin-dan- Kepemimpinan-Kita.html
Chow, P. I. (2017). Using mobile sensing to test clinical models of depression, social    anxiety,  state  affect,    and social  isolation  among  college students . Journal of Medical Internet
Research, 19 (3). https://doi.org/10.2196/jmir.6820 Darmiyati  Zuchdi.  (2003). Empati  dan Keterampilan Sosial . Jurnal Cakrawaa Pendidikan. No 1
https://doi.org/10.21831/cp.v1i1.86 71
Daryanto.  Suryatri  Darmiatun.  (2013). Implementasi  Pendidikan  Karakter di  Sekolah .  (Yogyakarta:  Penerbit Gava Media)
Diah Haianti. (2010). Integrasi Pendidikan Karakter bangsa dalam
Kurikulum . Jurnal Akrabri. Volume 1 edisi 3/September. jurnalakrab.kemdikbud.go.id -
Integrasi Pendidikan Karakter Bangsa dalam Kurikulum Fitri,  R.  R.  (2019). Literasi  Kesehatan Mental  Pada  Mahasiwa .  Jurnal Mahasiswa Psikologi.
Hafni. Syafrida Sahir. (2021). Metodologi Penelitian .  (Bantul,  Yogyakarta.
KBM Indonesia.
Hany  Nurpratiwi.  (2021). Membangun
Karakter Mahasiswa melalui
Pendidikan  Moral .  jurnal  Jipsindo. (Jurnal  Ilmu  Pendidikan  ilmu Pengetahuan Sosial Indonesia). Vol.
8. No.1, 29-43, doi: https://doi.org/10.21831/jipsindo.v 8i1.38954
https://www-who- int.translate.goog/news-room/fact- sheets/detail/mental-health- strengthening-our- response?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=id
&_x_tr_hl=id&_x_tr_pto=tc
I Wayan Eka Santika. (2020). Pendidikan Karakter pada Pembelajaran Daring .  Indonesian  Values  and Character Education Journal. IVCEJ, Vol 3No 1, 8-12. https://doi.org/10.23887/ivcej.v3i1. 27830
Jalaluddin,  (2002). Psikologi  Agama .
(Jakarta. PT Raja Grafindo Persada,.
Layard R. (2018). Mental Illness Destroys Happiness and is Costless to Treat.
Global  Happiness .  Available  from:
https://s3.amazonaws.com/ghc- 2018/GHC_Ch3.pdf
Lensi  Megah  Retta.  (2021). Upaya Komunitas Dalam Penguatan Karakter  Warga  Negara  (Studi Kasus  Pada  Tunas  Hijau  di Surabaya) . Jurnal DHARMA
PENDIDIKAN  VOL  16  NO  1. https://journal.stkipnganjuk.ac.id/in dex.php/jdp/article/view/155
M.  Djunaidi  Ghony,  (2012). Penelitian Kualitatif. Yogyakarta:  Ar-Ruzz Media.
Majid,  A.  &  Andayani,  D.  (2012).
Pendidikan  Karakter  Perspektif Islam . Bandung: Remaja Rosdakarya. Mu’in,  F.  (2011) Pendidikan Karakter Kontruksi  Teoretik  dan  Praktik . Jogjakarta: Ar-ruzz Media. Nila Zaimatus Septiana. (2021). Hubungan  Antara  Stres  Akademik dan  Resiliensi  Akademik  Siswa Sekolah  Dasar  di  Masa  Pandemi COVID-19. Jurnal SITTAH: Journal of Primary Education, Vol. 2 No. 1, April. Rosyad,  A.  M.  (2019). Implementasi Pendidikan Karakter melalui Kegiatan Pembelajaran di Lingkungan Sekolah. Tarbawi: Jurnal Keilmuan Manajemen Pendidikan, 5(02), 173-190. doi.org/10.32678/tarbawi.v5i02.20
74
Salsabila Putri Suwijik. (2022) Pengaruh Kesehatan  Mental  dalam  Upaya Memperbaiki  dan  Mengoptimalkan Kualitas Hidup Perempuan . Journal of  Feminism  and  Gender  Studies. Volume  (2) Nomor  2:  Juli- Desember.
https://jurnal.unej.ac.id/index.php/F

## GS/index
Sondakh, J. S. P., Theresa, R. M. (2020).
Hubungan Stres Dengan Timbulnya Kecenderungan  Gangguan  Mental Emosional
Pada Mahasiswa
Fakultas  Kedokteran  Universitas Pembangunan  Nasional  “Veteran”
Jakarta .  Jurnal  Kedokteran.  8(1),
906-917
Sri  Latifah . (2014). Integrasi  pendidikan karakter  dalam  pembelajaan  Di Sekolah.  Jurnal .  Al-birruni.  Vol  3,
No 2.
http://dx.doi.org/10.24042/jipfalbir uni.v3i2.71a
Suadi.  (2014). Problematika  Penerapan Prinsip  suntanable  development
dalam Pengelolaan Lingungan dan Implikasinya Terhadap Pemenuhan Ham . Jurnal Fiat Justisia. Vol 5 No. Oktober-Desember. https://jurnal.fh.unila.ac.id/index.ph p/fiat/article/download/321/280 Syahza,
Almasdi. (2021). Metodologi  Penelitian .  Riau.  UR Press Tria Septiana. Hubungan antara Resiliensi dengan Stres pada Mahasiswa Sekolah Tinggi Kedinasan . Jurnal Psikologi Indonesia. Vol. 7 No. 2 2017. 59-76 Widiya  A  Radiani.  Kesehatan.  (2019) Mental Masa Kini dan penanganan Gangguanya Secara Islami .. Journal of Islamic and Law Studies. Volome 3, Nomor 1, Juni.
http://jurnal.uin- antasari.ac.id/index.php/jils/article/ view/2659 Zakiyah  Darojat.  (2001). Kesehatan Mental Jakarta:  PT  Toko  Gunung Agung. Zed, M., (2004). Metode Peneletian
Kepustakaan . Yayasan
Obor
Indonesia. Zubaedi,  (2013). Disain  Pendidikan Karakter Konsepsi dan Aplikasinya dalam Lembaga Pendidikan ,
Jakarta: Kencana,