## Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Juni 2024, 6 (2): 283-289
Available Online https://jak.stikba.ac.id/index.php/jak
DOI: 10.36565/jak.v6i2.777
Diterbitkan Oleh: Unit PPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Jambi Submitted: 30/ 03/ 2024
Accepted :  07/ 05/ 2024 Published: 26/ 06/ 2024

## Edukasi tentang Hipertensi dan Pemeriksaan Tekanan Darah pada Masyarakat Meselesek Kabupaten Banggai Kepulauan
I Gede Restawan 1* , Janice Sepang 2 , Yulian Heiwer Matongka 3 1,2,3 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bala Keselamatan Lolu Sel, Kec. Palu Sel, Palu, 94235, Sulawesi Tengah, Indonesia *Email Korespondensi: gederesta@gmail.com

## Abstract
Hypertension  or  high  blood  pressure  is  still  a  health  problem  throughout  the  world.  In  Central Sulawesi  province,  hypertension  is  the  disease  with  the  highest  number  of  non-communicable diseases. Likewise, in Banggai Islands  Regency, the highest case of non-communicable disease is hypertension and only 6.4% routinely control their blood pressure through existing health services. Hypertension  that  is  left  untreated  and  not  treated  properly  will  cause  various  dangerous complications  and  even  cause  death.  By  looking  at  this  problem,  efforts  need  to  be  made  to  help lower blood pressure in hypertension sufferers. One way is to provide information and knowledge about  the  dangers  of  hypertension.  So,  people  will  be  more  alert  and  increase  awareness  to overcome the problem of hypertension. Therefore, through this community service, the efforts made are to provide health education about hypertension and blood pressure checks direct of people in Meselesek  village,  Bulagi  District,  Banggai  Islands  Regency,  Central  Sulawesi  Province.  The results  of  this  community  service  showed  that  many  people  suffered  from  hypertension,  namely 44.28% of all participants who attended. The community also actively asked questions during the health  education  process  and  stated  that  they  wanted  to  get  antihypertensive  medication.  Health education activities and measuring blood pressure in the community are very important to prevent an increase in prevalence, control blood pressure and prevent complications.
Keywords: blood pressure checks, health education, hypertension.

## Abstrak
Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi masalah kesehatan diseluruh dunia. Di provinsi sulawesi  tengah,  hipertensi  merupakan  penyakit  jumlah  tertinggi  dari  golongan  penyakit  tidak menular  yang  ada.  Sama  halnya  dengan  Kabupaten  Banggai  Kepulauan  kasus  penyakit  tidak menular  tertinggi  adalah  hipertensi  dan  hanya  6,4  %  yang  rutin  mengontrol  tekanan  darahnya  ke layanan  kesehatan  yang  ada.  Hipertensi  yang  dibiarkan  dan  tidak  ditangani  dengan  baik  akan menimbulkan  berbagai  komplikasi  yang  berbahaya  bahkan  menyebabkan  kematian.  Dengan melihat  masalah  tersebut,  perlu  adanya  upaya  dalam  membantu  menurunkan  tekanan  darah  pada penderita hipertensi. Salah satunya adalah dengan memberikan informasi dan pengetahuan tentang bahaya  hipertensi.  Sehingga,  masyarakat  akan  lebih  waspada  dan  meningkatkan  kesadaran  untuk mengatasi  masalah  hipertensinya.  Oleh  karena  itu,  melalui  pengabdian  kepada  masyarakat  ini, upaya  yang  dilakukan  adalah  dengan  memberikan  penyuluhan  kesehatan  tentang  hipertensi  dan melakukan pemeriksaan secara langsung tekanan darah masyarakat di desa Meselesek, Kecamatan Bulagi,  Kabupaten  Banggai  Kepulauan,  Provinsi  Sulawesi  Tengah.  Hasil  dari  pengabdian masyarakat  ini  memperlihatkan  banyak  yang  mengidap  hipertensi  yaitu  44,28%  dari  seluruh peserta  yang  hadir.  Masyarakat  aktif  bertanya  saat  proses  penyuluhan  kesehatan  berlangsung, pengetahuan  masyarakat  menjadi  meningkat  dan  mereka  menyatakan  ingin  mendapatkan  obat antihipertensi  untuk  mencegah  terjadinya  komplikasi.  Kegiatan  penyuluhan  kesehatan  dan
pengukuran  tekanan  darah  sangat  penting  dilakukan  untuk  mencegah  terjadinya  peningkatan prevalensi, tekanan darah terkontrol dan mencegah terjadinya komplikasi.
Kata Kunci: hipertensi, pemeriksaan tekanan darah, penyuluhan kesehatan.

## PENDAHULUAN
Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi masalah kesehatan dan penyebab utama kematian dini di seluruh dunia. Hipertensi adalah tekanan darah sistol ≥140 mmHg dan diastol ≥ 90 mmHg dimana pengukuran dilakukan sebanyak dua kali dengan hari yang berbeda.  Diperkirakan  ada  1,28  miliar  orang  dewasa  30-79  tahun  yang  ada  di  dunia mengidap  hipertensi  dan  hanya  14%  saja  yang  mengontrol  tekanannya. 1,2 .    Sekitar  46% pada orang dewasa penderita hipertensi tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit tersebut.  Itu  sebabnya  hipertensi  dijuluki  dengan  pembunuh  senyap  (silent  killer)  karena tidak  memiliki  tanda  dan gejala walaupun  sebenarnya  keadaan  hipertensinya sudah  parah 1,3,4 .
Hipertensi  yang  jika  dibiarkan  akan  menimbulkan  berbagai  komplikasi  diantaranya gagal  ginjal,  gagal  jantung,  stroke,  kebutaan,  kerusakan  hati  dan  bahkan  kematian 1,3 . Deteksi  dini  dan  pengobatan  pada  hipertensi  akan  mengurangi  terajadinya  komplikasi tersebut 4 .  Dampak  dan  komplikasi  yang  ditimbulkan  sehingga  perlu  adanya  penanganan dan pencegahan bagi penderita hipertensi.
Pendidikan  kesehatan  sangat  penting  bagi  penderita  hipertensi  agar  memahami bahaya dan  dampak  yang  ditimbulkan oleh hipertensi. Dengan  pengetahuan  yang  didapat maka penderita hipertensi akan merubah pola hidup sehat, diet rendah garam, berolahraga secara  teratur,  mengurangi  stress  dan  istirahat  yang  cukup 1,5–7 .  Penyuluhan  kesehatan dapat  memberikan  wawasan  yang  baru,  mengurangi  ketakutan  dan  ketegangan  terhadap penyakitnya melalui informasi tentang pencegahan dan penanganan  yang dapat dilakukan 8 .  Penyuluhan  hipertensi  telah  terbukti  efektif  dapat  meningkatkan  pengetahuan  dan kepatuhan pengobatan terhadap penderita hipertensi 9,10 .
Data dari Dinas kesehatan provinsi Sulawesi Tengah menyebutkan bahwa hipertensi terus  mengalami  peningkatan.  Sama  halnya  dengan  Kabupaten  Banggai  Kepulauan (Bangkep)  dimana  hipertensi  terus  mengalami  peningkatan  dan  menjadi  prevalensi penyakit  tertinggi  pada  tahun  2020.  Sementara,  tahun  2021  dari  32.892  jiwa  jumlah estimasi  penderita  hipertensi  berusia  ≥15  tahun  hanya  2.097  jiwa  (6,4%)  yang memanfaatkan  fasilitas  pelayanan  kesehatan 3,11 .  Dari  kejadian  ini  dirasa  perlu  untuk dilakukan  upaya  preventif  dan  promotif  agar  pengetahuan  serta  kesadaran  masyarakat menjadi meningkat untuk melakukan pengobatan.
Berdasarkan analisa  situasi tersebut,  perlu  adanya solusi dalam  pemecahan  masalah dengan  cara,  (1)  Melakukan  pengukuran  tekanan  darah  secara  langsung  kepada masyarakat;  (2)  Melakukan  penyuluhan  kesehatan  tentang  hipertensi  dan  bekerjasama dengan  petugas  kesehatan  Puskesmas  Bulagi  yang  merupakan  wilayah  kerja  di  desa Meselesek;  (3)  Mengevaluasi  hasil  penyuluhan  dengan  cara  mengobservasi  secara langsung pengetahuan masyarakat tentang hipertensi dan pencegahan serta penanganannya.

## METODE
Pelaksanaan  penyuluhan  kesehatan  tentang  hipertensi  dibagi  menjadi  3  tahap diantaranya adalah :

## Tahap 1 : Persiapan
Kegiatan pengabdian masyarakat diwaali dengan persiapan yaitu pada tanggal 12 Desember  2023  melakukan  pertemuan  dengan  kepala  desa  Meselesek  dan  perawat
penanggungjawab  Pos  Binaan  Terpadu  (Posbindu)  desa  Meselesek  Puskesmas  Bulagi untuk menentukan jadwal dan tempat kegiatan pengabdian masyarakat.

## Tahap 2 : Penyuluhan Kesehatan
Tahap  pemberian  penyuluhan  kesehatan  dilakukan  oleh  tim  pada  tanggal  14 Desember  2023  melalui  tatap  muka  langsung  dan  menggunakan  media  leaflet  dengan tahapan sebagai berikut  :
a. Pengumpulan data.
Tahap pengumpulan data penderita hipertensi melalui pengukuran tekanan darah secara langsung dan melihat riwayat pengobatan hipertensi di kegiatan Posbindu desa Meselesek pada tanggal 14 Desember 2023.
b. Penyuluhan.
1) Kegiatan  diawali dengan perkenalan,  menjelaskan maksud  dan  tujuan kegiatan, serta ucapan terima kasih atas partisipasi masyarakat dalam kegiatan ini.
2) Memberikan pretest tentang hipertensi sebelum pemberian penyuluhan.
3) Menyampaikan materi penyuluhan tentang hipertensi.
4) Memberikan postest setelah materi penyuluhan diberikan.

## Tahap 3 : Evaluasi
Kegiatan evaluasi dilakukan dengan cara pemberian postest untuk mengukur tingkat pengetahuan  penderita  hipertensi.  Kegiatan  evaluasi  ini  dilakukan  pada  hari  yang  sama yaitu  setelah  penjelasan  dari  materi  penyuluhan.  Audiens  atau  penderita  hipertensi  yang mendengarkan  penyuluhan  diberikan  pertanyaan  terkait  materi-materi  yang  telah dijelaskan.  Responden  menyampaikan  ucapan  terima  kasih  atas  kegiatan  ini  dan  segera melakukan pengobatan ke Puskesmas untuk mencegah komplikasi yang tidak diinginkan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  pemeriksaan  tekanan  darah  yang  telah  dilakukan  pada  responden  yang  hadir dalam  kegiatan  Posbindu,  sebanyak  44,82%  mengidap  hipertensi.  Selama  kegiatan  ini dilakukan,  terdapat  beberapa  kendala  yang  didapatkan  oleh  petugas  Posbindu  desa Meselesek  yaitu  kehadiran  masyarakat  yang  minim.  Sehingga  untuk  mencegah  hal tersebut,  tim  pengabdian  masyarakat  mendatangi  rumah  masyarakat  yang  terdata  sebagai peserta Posbindu desa Meselesek untuk hadir dalam kegiatan ini.
Hasil  dari  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  pengetahuan  dan pemahaman masyarakat tentang hipertensi menjadi meningkat. Indikator dari keberhasilan kegiatan  ini  adalah  penderita  hipertensi  dapat  menjawab  dengan  benar  saat  diberikan pertanyaan  tentang  materi-materi  penyuluhan.  Hasil Pretest menunjukkan  pengetahuan dengan  kategori  baik  sebanyak  17,2%,  dan  setelah  diberikan  penyuluhan  kesehatan menjadi meningkat yaitu pengetahuan baik menjadi 96,6%. Penderita hipertensi juga aktif bertanya  saat  kegiatan  penyuluhan  berlangsung.  Selain  itu,  Masyarakat  menunjukkan adanya  sikap  keinginan  untuk  melakukan  pemeriksaan  secara  rutin  dan  berobat  ke pelayanan  kesehatan  yaitu  Puskesmas  Bulagi.  Hal  tersebut  dikarenakan  responden  tidak ingin  komplikasi  yang  membahayakan  terjadi  pada  diri  mereka  sendiri.  Hal  ini  sejalan dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  di  Puskesmas  Amplas  pada  tahun  2020  bahwa dengan  pengetahuan  yang  tinggi  tentang  hipertensi  maka  meningkatkan  motivasi  untuk mencegah terjadinya kekambuhan dan komplikasi dari hipertensi tersebut 21 .

## Penyuluhan Kesehatan
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan gambaran tekanan darah pada responden yang hadir pada kegiatan Posbindu yang dilakukan oleh Tim STIKes  BK  Palu  yang  bekerja  sama  dengan  Puskesmas  Bulagi  yang  berlokasi  di  desa Meselesek,  Kecamatan  Bulagi,  Kabupaten  Banggai  Kepulauan.  Selain  itu  tujuan  dari kegiatan  ini  adalah  untuk  memberikan  pengetahuan  dan  pemahaman  kepada  masyarakat tentang  hipertensi,  bahaya  jika  tidak  di  obati,  pencegahan  dan  bagaimana  pengobatan hipertensi.  Sehingga,  penderita  hipertensi  menjadi  sadar  dan  mau  untuk  melakukan pengobatan  dan  melakukan  pola  hidup  sehat  agar  tekanan  darah  dapat  terkontrol  secara optimal.  Tekanan  darah  penderita  hipertensi  yang  terkontrol  baik  dapat  mencegah terjadinya  komplikasi,  mobiditas  dan  mortalitas.  Sehingga,  harapan  pembangunan kesehatan Indonesia dapat terwujud. Selain itu, penderita hipertensi dapat juga aktif dalam melakukan kegiatan sehari-hari dan tetap menjadi masyarakat yang produktif 22,23 .
Pada  kegiatan  penyuluhan  berlangsung,  masyarakat  sangat  aktif  mendengarkan materi penyuluhan hipertensi yang diberikan. Mereka juga memberikan pertanyaan tentang materi  yang  tidak  dimengerti.  Beberapa  dari  mereka  bertanya  tentang  makanan  apa  saja yang  dapat  memicu  hipertensi  dan  makanan  yang  dapat  membantu  menurunkan  tekanan darah.  Ada  juga  dari  mereka  mengajukan  pernyataan  bahwa  selama  ini  ia  mengabaikan begitu  saja  masalah  tekanan  darahnya,  ternyata  jika  dibiarkan  akan  berdampak  pada komplikasi  yang  serius.  Sehingga,  ia  mengucapkan  terima  kasih  atas  penyuluhan  yang diberikan  dan  memutuskan  untuk  rutin  mengikuti  kegiatan  Posbindu  dan  berharap mendapat pengobatan yang layak untuk membantu menurunkan tekanan darahnya.

## Evaluasi
Kegiatan  evaluasi  diakhir  program  penyuluhan  kesehatan  merupakan  serangkaian penting  untuk  mengetahui  sejauh  mana  tingkat  pengetahuan  dan  pemahaman  masyarakat tentang  materi  hipertensi  yang  diberikan 24 .  Pelaksanaan  evaluasi  dilakukan  agar  tim narasumber tahu bagian mana yang belum dapat dipahami dan materi mana yang dianggap sulit untuk dipahami oleh masyarakat. Salah satu penyebab terjadinya prevalensi hipertensi yang semakin meningkat, tekanan darah yang tidak terkontrol, kurangnya minat penderita hipertensi  untuk  mendapatkan  pelayanan  kesehatan,  tidak  menyadari  bahwa  bahaya  dari hipertensi  tanpa  gejala,  hal  itu  terjadi  oleh  karena  kurangnya  informasi  yang  diperoleh penderita hipertensi 1,5,9 .
Salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  proses  penerimaan  informasi  kesehatan  dari materi  hipertensi  yang  diberikan  adalah  media  penyuluhan.  Dimana,  tim  menggunakan media  leaflet  agar  masyarakat  semakin  banyak  indera  yang  terlibat  dalam  menyimak  dan menerima  materi  penyuluhan.  Sehingga,  materi  penyuluhan  dapat  lebih  mudah  untuk  di pahami dan lebih menarik untuk dibaca 25 . Kegiatan penyuluhan hipertensi melalui metode tatap  muka  dilakukan  dengan  tujuan  agar  tim  juga  dapat  secara  langsung  mengukur tekanan  darah  penderita  hipertensi.  Sehingga,  refleksi  hasil  pengukuran  tekanan  darah dapat  secara  langsung  memberikan  peringatan  tentang  dampak  dan  bahaya  yang ditimbulkan apabila hipertensi tidak ditangani dengan baik.
I Gede Restawan, Janice Sepang, Yulian Heiwer Matongka. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 6, No. 2, Juni 2024, 283-289
Tabel 1. Distribusi Data berdasarkan usia, jenis kelamin dan tekanan darah Variabel Frekuensi Persentase Usia : Dewasa (19-44) Pra Lansia (45-59) Lansia (≥60) 4 9 16 13,8% 31,0% 55,2% Jenis Kelamin Laki-Laki Perempuan 5 24 17,2% 82,8% Tekanan Darah Sistol Normal (<120) Pre Hipertensi (120-139) Hipertensi Tingkat 1 (140-159) Hipertensi Tingkat 2 (≥16) 2 14 9 4 6,9% 48,3% 31,0% 13,8% Tekanan Darah Diastol Normal (<80) Pre Hipertensi (80-89) Hipertensi Tingkat 1 (90-99) Hipertensi Tingkat 2 (≥100) 14 12 3 0 48,3% 41,4% 10,3% 0,0%
Sumber Klasifikasi Hipertensi : The Joint National Committee on Prevention Detection, Evaluation, and Treatment of High Pressure VII/JNC-VII 2003 1 .
Tabel 2 Perbedaan Pengetahuan Masyarakat sebelum dan sesudah penyuluhan Pengetahuan Pretest Posttest Baik Kurang Jumlah 5 24 % 17,2% 82,8% Jumlah 28 1 % 96,6% 3,4% Sumber : Data Primer
Gambar 1. Pemeriksaan Tekanan darah Gambar 2. Pemeriksaan Tekanan darah

## Gambar 3. Peserta saat mengikuti Penyuluhan Kesehatan Hipertensi

## KESIMPULAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  dalam  bentuk  penyuluhan  kesehatan  dan pemeriksaan  tekanan  darah  di  desa  Meselesek  wilayah  kerja  Puskesmas  Bulagi  berhasil dengan baik. Kegiatan berlangsung sesuai dengan rencana yang dibuktikan dengan setelah penyuluhan  kesehatan  ada  peningkatan  pengetahuan  tentang  hipertensi  pada  masyarakat. Penyuluhan  kesehatan  tentang  hipertensi  sangatlah  penting  untuk  dilakukan.  Hal  ini bertujuan  agar  pengetahuan  dan  pemahaman  penderita  hipertensi  terus  meningkat. Sehingga, masyarakat dapat mengontrol tekanan darah secara optimal melalui pengobatan dan pemeriksaan secara rutin difasilitas kesehatan yang ada.  Selain itu,  masyarakat dapat melakukan pencegahan dini melalui pola hidup sehat, diet natrium yang benar, mengurangi stress dan melakukan gaya hidup yang sehat.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Tim  pengabdian  masyarakat  daerah  Bangkep  Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan  Bala Keselamatan  Palu  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Ketua  STIKes  BK  Palu  dan  Unit Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat yang telah memberikan kesempatan kepada kami  untuk  dilakukannya  kegiatan  ini.  Kami  juga  mengucapkan  terima  kasih  kepada Kepala  Puskesmas  Bulagi,  Kepala  Desa  Meselesek,  Perawat  dan  Bidan  penangggung jawab  program  Posbindu  di  desa  Meselesek  yang  telah  memberikan  izin  dan  membantu selama proses kegiatan ini berlangsung.

## DAFTAR PUSTAKA
1. WHO.  Hypertension. World  Health  Organization https://www.who.int/news- room/fact-sheets/detail/hypertension (2023).
2. WHO. Hypertension. WHO (2021).
3. Dinas  Kesehatan  Provinsi  Sulawesi  Tengah.  Profil  Kesehatan  Tahun  2020. Profil Kesehat. Provinsi Sulawesi Teng. 1–324 (2020).
4. Pikir,  B.  S. et  al. Hipertensi :  Manajemen  Komprehensif .  (Airlangga  University Press, 2015).
5. Kemenkes  RI.  Hipertensi  Si  Pembunuh  Senyap. Kementrian  Kesehat.  RI 1–5 (2019).
6. Sjattar, E. L. et al. Pelatihan diet rendah garam pada keluarga dan pasien hipertensi di  puskesmas  Batua  Makassar. E-Dimas  J.  Pengabdi.  Kpd.  Masy. 12 ,  498–503 (2021).
7. Usman, S. & Irwan, A. M. Efficacy of the behavior of low-salt diets in people with high blood pressure : A Literature Review. Int. J. Caring Sci. 12 , 542 (2019).
8. Retnaningsih,  D.  &  Larasati,  N.  Peningkatan  Pengetahuan  Tentang  Hipertensi Dengan  Metode  Pendidikan  Kesehatan  Di  Lingkungan  Masyarakat. Community
Dev. J.  J. Pengabdi. Masy. 2 , 378–382 (2021).
9. Marbun,  W.  S.  &  Hutapea,  L.  M.  N.  Penyuluhan  Kesehatan  pada  Penderita Hipertensi  Dewasa  terhadap  Tingkat  Pengetahuan  Hipertensi. J.  Keperawatan Silampari 6 , 89–99 (2022).
10. Dhrik,  M.,  Prasetya,  A.  A.  N.  P.  R.  &  Ratnasari,  P.  M.  D.  Analisis  Hubungan Pengetahuan  terkait  Hipertensi  dengan  Kepatuhan  Minum  Obat  dan  Kontrol Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. J. Ilm. Medicam. 9 , 70–77 (2023).
11. Dinkes  Sulawesi  Tengah.  Profil  Kesehatan  Provinsi  Sulawesi  Tengah  2021. Profil Kesehat. Provinsi Sulawesi Teng. 1–377 (2021).
12. P2PTM Kemenkes RI. Indonesia dalam Risiko Penyakit Kardiovaskular. Kemenkes RI p2ptm.kemkes.go.id/artikel-sehat/indonesia-dalam-risiko-penyakit- kardiovaskular (2021).
13. LeMone, P., Burke, K. M. & Bauldoff, G. Buku ajar keperawatan medikal bedah : alih bahasa, Nike Budhi Subekti . (EGC, 2015).
14. Muntner,  P. et  al. Trends  in  blood  pressure  control  among  US  adults  with hypertension, 1999-2000 to 2017-2018. JAMA - J. Am. Med. Assoc. 324 , 1190–1200 (2020).
15. Assiddiqy,  A.  Hubungan  Kualitas  Tidur  Dengan  Tekanan  Darah  Pada  Lansia  di Posyandu  Lansia  RW  II  Puskesmas  Kedungkandang  Kota  Malang. J.  Kesehat. Mesencephalon 6 , (2020).
16. Khotimah,  K.  Stres  Sebagai  Faktor  Terjadinya  Peningkatan  Tekanan  Darah  Pada Penderita Hipertensi. J. EduHealth 3 , 245968 (2013).
17. WHO.  Global  Brief  on  Hypertension:  Silent  Killer,  Global  Public  Health  Crisis. Indian J. Phys. Med. Rehabil. 24 , 2–2 (2013).
18. Restawan, I. G., Sjattar, E. L. & Irwan, A. M. Effectiveness of acupressure therapy in lowering blood pressure in patients with hypertension: A systematic review. Clin. Epidemiol. Glob. Heal. 21 , 101292 (2023).
19. Ainurrafiq,  A.,  Risnah,  R.,  &  Azhar,  M.  U.  Terapi  non  farmakologi  dalam pengendalian  tekanan  darah  pada  pasien  hipertensi:  Systematic  Review. MPPKI 2 , (2019).
20. Antika,  I.  D.  &  Mayasari,  D.  Efektivitas  mentimun  (Cucumis  sativus  l)  dan  daun seledri  (Apium  graveolens  L  )  sebagai  terapi  non-farmokologi  pada  hipertensi. Majoryty 5 , 119–123 (2016).
21. Anshari,  Z.  Komplikasi  hipertensi  dalam  kaitannya  dengan  pengetahuan  pasien terhadap hipertensi dan upaya pencegahannya. J. Penelit. Keperawatan Med. 2 , 54– 61 (2020).
22. Infodatin Kemenkes RI. Situasi dan Analisis Lanjut Usia. Pusat Data dan Informasi Kemenkes Ri vol. 2 1–2 (2014).
23. Badan Pusat Statistik. Statistik penduduk lanjut usia 2020. (2020) doi:04220.2005.
24. Gejir,  I.  N. et  al. Media  komunikasi  dalam  penyuluhan  kesehatan .  (Penerbit  Andi, 2017).
25. Rahma,  G.,  Yuliza,  W.  T.  &  Gusrianti,  G.  Edukasi  Kesehatan  dan  Pembagian Leaflet  tentang  Bahaya  Hipertensi  pada  Usia  Remaja  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas Kuranji Kota Padang. J. Abdidas 2 , 357–362 (2021).
26. Kementrian  Kesehatan  Republik  Indonesia. Pedoman  pelayanan  kesehatan  anak usia  sekolah  dan  remaja  di  masa  pandemi  COVID-19 .  (Kementerian  Kesehatan Republik Indonesia, 2020).
27. Hardinsyah, M. & Supariasa, I. D. N. Ilmu gizi teori dan aplikasi . (EGC, 2016).