## VO 2 MAX TERHADAP CAPAIAN PRESTASI CABOR PERMAINAN PADA ATLET LOLOS PON XX
Oleh Widodo 1 , Victor G. Simanjuntak 1 , Novi Yanti 1
1 Program Studi Pendidikan Jasmani FKIP Untan Pontianak Email: widodo@student.untan.ac.id
Abstrak
Permasalahan dalam penelitian ini adalah “apakah VO 2 Max atlet cabang olahraga permainan pada atlet lolos PON XX Kalimantan Barat sudah masuk dalam kategori baik”.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  hubungan  antara VO 2 Max cabang  olahraga  permainan pada  atlet  yang  lolos  PON  XX  Kalimantan Barat sudah masuk dalam kategori baik atau tidak. Penelitian ini dengan metode kuantitatif  yang  berjenis  korelasional.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah seluruah  atlet  lolos  PON  yang  berjumlah  27  orang,  berdasarkan  standard  yang ditetapkan oleh peneliti yaitu melalui tehnik purposive sampling, Kini terdapat 25 subjek/sampel dalam kajian ini, yang berlokasi lapangan stadion SSA yang letaknya tepat di belakang kantor KONI Provinsi Kalimantan Barat yang terletak di Kota Pontianak. Keseluruhan nilai VO 2 Max berada pada dominan dalam kategori sangat lemah yaitu dengan nilai korelasi (0,249) sedangkan nilai determinasi (0,021) atau sebesar 2% yang bearti bahwa X dapat menghubungkan Y sebesar 2% sisanya di pengaruhi  oleh  faktor  lain.  Dalam  usaha  peningkatan  prestasi  pada  cabang olahraga permainan, pada PON XX Kalbar, peneliti berharap kepada pelatih agar dapat  membuat  program  latihan  secara  khusus  dan  terencana  guna  menambah VO 2 Max  sehingga  atlet  dapat  melaksanakan  semua  kegiatan  dengan  daya  tahan yang lebih bagus
Kata kunci: VO 2 Max, Prestasi, PON

## A. PENDAHULUAN
Olahraga adalah suatu kegiatan jasmani yang melibatkan gerak fisik serta dilakukan oleh  berbagai  kalangan  manusia  baik  itu  anak  muda,  remaja,  dewasa,  dan  orang  tua. (Bangun, 2016) “Olahraga adalah latihan jasmani dengan kegiatan yang bermaksud untuk memajukan  dan  bekerja  pada  kapasitas  dan  kemampuan  pengembangan  esensial  dan kemampuan  gerak  pengembangan  (cabang  olahraga)” .  Adapun  alasan  seseorang  untuk melaksanakan  olahraga  karena  ingin  mendapatkan  suatu  kebugaran  jasmani  melalui aktivitas  olahraga. Dari  kesegaran  jasmani  dimana  seseorang  dapat  melakukan  suatu aktivitas  atau  pekerjaan  tanpa  menghadapi  keletihan  yang  besar  dan  masih  dapat melakukan kegiatan lainnya.
Olahraga dibagi beberapa macam yaitu salah satunya olahraga  prestasi. Olahraga prestasi  yaitu  olahraga  yang  bertujuan  untuk  mengembangkan  diri  dalam  berolahraga
secara  terencana,  serta  terukur  guna  mencapai  puncak  prestasi  tertinggi.  Menurut (Syahputra,  2019) “Olahraga  Prestasi  olahraga  yang  melalui  kemampuan  mencapai prestasi dengan bantuan ilmu dan inovasi olahraga, secara teratur, terukur, berlapis dan praktis mengarahkan dan mengembangkan olahraga lebih lanjut” . Jadi berdasarkan teori di  atas  olahraga  prestasi  adalah  olahraga  yang  bertujuan  untuk  berinovasi mengembangkan  serta  terencana  dan  berkelanjutan  agar  mencapai  prestasi  yang diinginkan.
Dalam kegiatan berolahraga, ada beberapa unsur penunjang prestasi salah satunya adalah seberapa besar tingkat kebugaran aerobik yang baik serta daya tahan yang bagus, daya tahan tersebut tentunya ditentukan oleh kemampuan jantung dan paru–paru untuk menghirup  udara  serta  saat  pemompaannya  dan  menyalurkanya  pada  bagian  tubuh, kegiatan yang rentang waktunya lebih dari 3 menit atau lebih dikenal dengan VO 2 Max. Menurut  (Herlan & Komarudin, 2020) “VO 2 Max adalah kemampuan seseorang untuk mengkonsumsi  O 2 saat  lelah,  dengan  kata  lain  VO 2 Max  didefinisikan  sebagai  volume maksimal  O 2 yang  ditangani  oleh  tubuh  selama  tindakan  serius”. Sedangkan  menurut (Ario  Debbian  S.  R,  2016)  “ VO 2 Max  adalah  kapasitas  organ  tubuh  yaitu  jantung  dan paru-paru untuk mengalirkan seluruh tubuh selama rentang waktu yang signifikan, jadi penting  untuk  semua  orang,  termasuk  olahragawan ".  Jadi  berdasarkan  teori  di  atas, seseorang  atlet  yang  memiliki  tingkat  VO 2 Max  yang  baik  dapat  melakukan  aktivitas olahraga  tanpa  mengalami  kelelahan  dan  mampu  mengembalikan  kondisi  fisik  secara cepat .
Volume  oksigen  maksimal  (VO 2 Max) adalah  kemampuan  seseorang  untuk menghirup  oksigen  sampai  batas  yang  paling  ekstrim  dimana  individu  tersebut  tidak mengalami  kelemahan  yang  besar, serta  salah  satu  unsur  penting  dalam  melakukan olahraga bahkan hampir seluruh jenis olahraga. Oleh karena itu, VO 2 Max sudah menjadi bagian  dari  unsur–unsur  penting  dalam  melaksanakan  olahraga  agar  dalam pelaksanaannya  berjalan  sesuai  keinginan,  selain  untuk  kebutuhan  daya  tahan  fisik VO 2 Max juga sangat berguna untuk meningkatkan tingkat konsetrasi pada seorang atlet sehingga kegiatan olahraga yang dilaksankan dengan baik.
Menurut (Yunitaningrum, 2015), “VO 2 Max adalah kemampuan optimal seseorang untuk menghirup  dan  menggunakan  oksigen  selama  latihan  atau  kinerja  atletik  agar  merasa lelah.”.
Dari data di atas peneliti ingin mengetahui hubungan kapasitas VO 2 Max dan hasil perolehan  prestasi  cabang  olahraga  permainan  Kalimantan  Barat  pada  atlet  yang  lolos PON XX. Selain itu data yang di peroleh akan dapat dijadikan acuan atau data base untuk kedepannya dalam perbaikan program latihan, hal ini di karenakan belum adanya data base atlet sebelum-sebelumnya yang di jadikan acuan atau sumber data.

## B. METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan bentuk korelasi. Menurut Suharsimi Arikunto (2014:4) “ Penelitian korelasi adalah study yang diarahkan oleh analis dalam  memutuskan  tingkat  relevansi  antara  setidaknya  dua  variabel  tanpa mengembangkan,  menambah,  serta  mengendalikan  informasi  yang  ada ”.  Sedangkan Purwanto,(2010:177) “ penelitian korelasional adala studi yang mengatur hubungan antara setidaknya satu  atau dua variabel yang berbeda. ” Dari penilaian yang memenuhi syarat, cenderung disimpulkan bahwa penelitian korelasi adalah pemeriksaan untuk menemukan ikatan  antara  satu  variabel  dengan  variabel  lain  atau  dengan  banyak  factor  dadn  tidak mengubah, atau mengendalikan informasi yang tersedia .
Subyek penelitian atau responden adalah unsur yang dipilih sebagai sampel dalam suatu  penelitian  yang  berjumlah  25  orang.  Dalam  penelitian  ini  peneliti  menggunakan teknik pengambilan data dengan tes. Tes adalah suatu alat pengumpul data dan sebagai dasar  penilaian  dalam  proses  untuk  mengukur  beberapa  peforma  dan  untuk mengumpulkan data. Sedangkan pengukuran adalah skor kuantitatif yang berasal dari tes. Menurut  Widiastuti,  (2019:2)  “tes  dan  pengukuran  adalah  suatu  alat  untuk mengumpulkan data atau keterangan tentang apa yang ingin dicapai”. Adapun tes yang dilakukan dalam penelitian ini yaitu menggunakan Multistage Fitnes Test (MFT).

## C. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## 1. Hasil Penelitian
Deskripsi  penelitian  ini  menjelaskan  tentang  perolehan  yang  didapat  melalui berbagai  macam  pengecekan  dan  penilaian  terhadap  subjek  penelitian.  Data  dari penelitian ini dikerjakan berdasarkan sistem komputerisasi yaitu dengan menggunakan d Microsoft  excel  2013. Data  digarap  dengan  perkiraan  deskriptif  kuantitatif,  dianalisis dengan regresi linear sederhana.

## Anggar
Berikut  hasil  data  penelitian  dari  cabang  olahraga  anggar,  yaitu  hasil  VO 2 Max yang  dilakukan  dengan  tes  MFT  ( Multystage  Fitnes  Test )  dan  diolah  menggunakan Microsoft  excel 2013.  Adapun  hasil  dari  perhitungan  koefisien  deskriptif  VO 2 Max terdapat 9 orang atlet yaitu dengan nilai VO2Max terendah pada nilai 39,9, sedangkan nilai VO2Max tertinggi pada nilai 46,8, serta dengan rata – rata nilai 40,575, sedangkan SD(standar deviasi) pada nilai 4,814628.
Setelah  mendapatkan  gambaran  pemeriksaan  informasi  VO 2 Max,  tahap selanjutnya  adalah  menentukan distribusi  frequensi  hasil  pengujian  VO 2 Max. berdasarkan  pengukuran  data  VO2Max  pada  atlet  laki-laki  maka  didapatkan  bahwa  1 orang  atlet  berada  pada  kategori  sangat  baik  yaitu  pada  kelas  46,8  dengan  persentase sebesar 25%, 2 orang atlet berada pada kategori baik yaitu pada kelas 44,5-45,5 dengan persentase  50%,  dan  1  orang  atlet  berada  pada  kategori  sedang  yaitu  pada  kelas  40,8 dengan persentase 25%. Adapun pada atlet wanita didapatkan bahwa 2 orang atlet pada kategori baik yaitu pada kelas 40.8-41.1 dengan  persentase 40%, 1 orang atlet berada pada kategori sedang yaitu pada kelas 37,4 dengan persentase 20%, dan 2 orang atlet pada kategori kurang yaitu pada kelas 33,9-34,6 dengan persentase 40%. Hasil prestasi yang dibuat oleh penilaian skor dan digarap menggunakan Microsoft excel 2013.
Adapun  koefisien  deskriptif  prestasi  atlet  anggar  yaitu  terdapat  9  orang  atlet dengan nilai prestasi terkecil 1 dan nilai presatsi  terbesar adalah 3, dengan nilai rata-rata yaitu  sebesar  2,  sedangkan  standar  deviasinya  yaitu  sebesar  1.414.  Setelah  memiliki gambaran  umum  tentang  pemeriksaan  data  kinerja,  langkah  selanjutnya  adalah menentukan tingkat kinerja atau distribusi frekuensi. Berikut ini klarifikasi frequensi skor prestasi atlet anggar yaitu deangan nilai prestasi 1 sebanyak 5 orang atlet  atau sebesar 56 %, sedangkan nilai prestasi 3  sebanyak 4 orang atlet atau sebesar 44%.
Berikut  ini  perhitungan  dengan  menggunakan  rumus  uji  korelasi  untuk menentukan nilai korelasi apakah ada hubungannya antara VO 2 Max dengan prestasi pada anggar,  adapun  nilai  korelasi  antara  x  dan  y  adalah  0,438.  Termasuk  dalam  kategori sedang.  Nilai  koefisien  determinasi  0,076  atau  7,6%  Sisa  dipengaruhi  faktor  lain. Sedangkan berdasarkan tingkat signifikansinya yaitu dengan nilai signifikansi > alpa = 0,005. Sehingga kesimpulanya bahwa tidak adanya pengaruh signifikansi pada variabel X dan Y.

## Basket 3 x 3
Berikut  hasil  data  penelitian  dari  cabang  olahraga  basket  3  x  3,  yaitu  hasil VO 2 Max  yang  dilakukan  dengan  tes  MFT  ( multy  fitness  tes) dan  diolah  menggunakan Microsoft  Excel 2013.  Adapun  hasil  dari  perhitungan  koefisien  deskriptif  VO 2 Max terdapat 3 orang atlet basket dengan nilai VO 2 Max terkecil 30,6, sedangkan nilai VO 2 Max tertinggi  sebesar  32.9,  dengan  nilai  rata-rata  sebesar  31.96,  sedangkan  nilai  standar deviasi sebesar 1.20.
Setelah memiliki ringkasan analisis data VO 2 Max, selanjutnya untuk menentukan distribusi frekuensi hasil pengujian VO 2 Max pada atlet basket 3 x 3 maka didapatkan 1 orang  atlet  dengan  kategori  kurang  yaitu pada  kelas  30,6  dengan  persentase  33%, dan terdapat  2  orang  atlet  dengan  kategori  sedang  yaitu  pada  kelas  32,9-32,4  dengan persentase sebesar 66%.
Adapun koefiisien deskriptif presatsi atlet basket 3 x 3 yaitu terdapat 3 orang atlet dengan prestasi 1 dan dengan nilai rata-rata 1 sedangkan nilai standar deviasi 1. Setelah memiliki  ringkasan  analisis  data  prestasi,  langkah  selanjutnya  adalah  menentukan distribusi frekuensi atau peringkat kinerja, dengan nilai prestasi 1 sebanyak 3 orang atlet atau sebesara 100% , maka hasil atau rangking yang diperoleh adalah sebagai berikut pada kelas  1  dengan  skor  tertinggi  dengan  rata-rata  1.  Berikut  ini  perhitungan  dengan menggunakan  rumus  uji  korelasi  untuk  menentukan  nilai  korelasi  apakah  ada hubungannya  antara  VO2Max  dengan  prestasi  pada  cabang  olahraga  basket.  Dengan Nilai korelasi antara X dan Y adalah 0,957 sudah termasuk dalam kategori sangat kuat. Koefisien  determinasi  adalah  0,91  atau  sebesar  91%  yang  bearti  bahwa  X  dapat menjelaskan  Y  sebesar  91%  sisanya  dipengaruhi  faktor  lain,  Nilai  signifikansi >alpa=0,05 sehingga dapat dirangkumkan bahwa tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara X dan Y. Maka dapat dijelaskan bahwa untuk atlet basket terdapat korelasi yang kuat dan mempunyai nilai korelasi x dan y adalah 0,957.

## Futsal
Berikut hasil data penelitian dari cabang olahraga futsal, yaitu hasil VO 2 Max yang dilakukan dengan tes MFT ( multy fitness test ) dan diolah menggunakan Microsoft excel 2013. Yaitu terdapat 11 orang atlet dengan VO 2 Max terbesar 37,4, dan VO 2 Max terkecil
sebesar 50,8 serta dengan nilai rata-rata 45,15, dan nilai standar deviasinya yaitu sebesar 4,95.
Setelah  menerima  ringkasan  analisis  data  VO 2 Max,  selanjutnya  menentukan distribusi  frekuensi  hasil  tes  VO 2 Max,  dimana  terdapat  5  orang  atlet  dengan  kategori sedang yaitu pada kelas 37,4 yaitu sebesar 38%, 2 orang atlet dengan kategori baik yaitu pada kelas 44,2-46,2 yaitu sebesar 15%, dan 6 orang atlet dengan kategori sangat baik yiatu pada kelas 47,4-50,8 yaitu sebesar 46%.
Berikut hasil prestasi yang dilakukan dengan pemberian skor dan dihitung pada aplikasi Microsoft excel 2013.  Adapun koefisien deskriptif prestasi atlet futsal  terdapat 13 orang atlet yang terdiri dari satu tim dimana nilai prestasi terbesar 1, nilai terkecil 1, dan dengan rata – rata 1 serta standar deviasinya 1.
Setelah memiliki ringkasan analisa data VO 2 Max, selanjutnya menentukan skor pencapaian klasifikasi frekuensi ranking dari 13 orang atlet yang terdiri dari satu tim yaitu pada  kelas  1  sebesar  100%.  DApat  disimpulkan  bahwa  skor  divisi  olahraga  futsal  ke tingkat 1 adalah 13 atlet atau 100%. Berikut ini perhitungan dengan menggunakan rumus uji  korelasi  digunakan  untuk  menentukan  nilai  korelasi  apakah  berhubungan  antara VO 2 Max  dengan  prestasi  pada  atlet  futsal,  dengan  nilai  korelasi  antara  x  dan  y adalah 0,474, termasuk dalam kategori sedang. Nilai koefisien determinasi 0,154 atau sebesar 15,4%  yang  bearti  bahwa  x  dapat  menjelaskan  y  sebesar  15,4%  sisanya  dipengaruhi faktor  lain.  Serta  nilai  signifiikansi  <  alpa  =  0,05 dengan  demikian  dapat  disimpulkan bahwa tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara variabel X dan variabel Y, dapat di jelaskan  bahwa  untuk  atlet  futsal  terdapat  korelasi  yang  sedang  dan  mempunyai  nilai korelasi x dan y adalah 0,474.

## Uji Prasyarat Analisis
Sebelum  suatu  hipotesis  di  uji,  maka  harus  melakukan  uji  prasyarat.  Dalam penelitian ini peneliti menggunakan uji normalitas dan linearitas untuk memahami bahwa data berditribusi normal dan tidak serta linier atau tidak liniernya data. Sedangkan untuk menganalisis data menggunakan mictrosoft excel 2013.

## Uji Normalitas
Uji  normalitas  dimanfaatkan  untuk  menginterpretasikan  apakah  sampel  data berdistribusi  normal. pada  penelitian  ini,  kami  akan  menggunakan  pengujian  liliefors,
dengan mempertimbangkan nilai Kolomogorov-Smirnov . Data dinyatakan berdistribusi normal jika tingkat signifikansi tidak lebih besar dari >0,263, dan jika nilai signifikansi kurang  dari  <0,263  bearti  distribusi  tidak  normal.  Berikut  hasil  perhitungan  statistik sebagaimana tabel 1 berikut ini:
Tabel 1 Hasil Pengujian Uji Normalitas No Variabel Signifikansi Keterangan 1 VO 2 Max 0,113<0,325 Normal 2 Prestasi 0,619>0,325 Tidak Normal

## Uji Linearitas
Ujian  linear  digunakan  untuk  menentukan  sama  ada  dua  atau  lebih  variabel mempunyai hubungan linear. Tes ini juga digunakan sebagai prasyarat untuk regresi linier atau analisis korelasi. Uji linieritas dalam penelitian ini menggunakan Microsoft Excel 2013 menggunakan uji linieritas pada taraf signifikansi (linieritas) lebih kecil dari < 0,05, dan jika nilai signifikansi lebih besar dari > 0,05 maka terdapat hubungan linier. Sebagai hasil dari perhitungan statistik, data yang diperoleh disajikan pada tabel 2 di bawah ini.:
Tabel 2 Hasil Pengujian Uji Linieritas No Variabel Signifikansi Keterangan 1 Prestasi & VO 2 Max 21,862>4,24 Linier

## Uji Hipotesis
Untuk menguji hipotesis, gunakan teknik analisis regresi sederhana yang diolah menggunakan Microsoft Excel sebagai berikut: signifikansi hubungan VO 2 Max terhadap prestasi.  Hasil  perhitungan  korelasi  antara  VO 2 Max  terhadap  prestasi  adalah  sebagai berikut:
Tabel 3 Uji Korelasi Keseluruhan Regression Statistics Multiple R 0,24973 R Square 0,062365 Adjusted R Square 0,021598 Standard Error 0,740206 Observations 25
Nilai  korelasi  antara  X  dengan  Y  adalah  0,249.  Kategori  sangat  rendah.  Nilai koefisien  determinasi  adalah  0,021  atau  2%  yang  berarti  X  dapat  menghubungkan  Y sebesar 2%, selebihnya tergantung pada faktor lain.
Berdasarkan  data  Tabel  25,  koefisien  korelasi  VO 2 Max  pada  saat  pencapaian adalah 0,249, dan panduan yang menjelaskan koefisien korelasi menegaskan pentingnya hubungan antara variabel bebas dan variabel terikat (Sugiyono, 2018). Tabelnya adalah sebagai berikut:
Tabel 4 Pedoman Interprestasi Koefisien Korelasi No Koefisien Korelasi Derajat Korelasi 1 0,00-0,25 Sangat Lemah 2 0,26-0,50 Cukup 3 0,51-0,75 Kuat 4 0,76-0,99 Sangat Kuat 5 1,00 Sempurna
Berdasarkan output korelasi Spearman, koefisien korelasi yang dihasilkan adalah 0,249. Dapat disimpulkan bahwa ada hubungan yang sangat lemah antara VO 2 Max dan prestasi, karena nilai koefisien korelasi berkisar antara 0,00 hingga 0,025.
Berdasarkan  hasil  korelasi  Spearman  diperoleh  nilai  koefisien  korelasi  positif yaitu  0,249,  sehingga  hubungan  kedua  variabel  bersifat  searah  ( type  of  unidirectional relationship ),  yaitu  nilai  koefisien  korelasi  berkisar  antara  +1  sampai  -1.  Dengan demikian,  dapat  diartikan  bahwa  VO 2 Max  tidak  mempengaruhi  tingkat  pencapaian. Dengan demikian, kita dapat menyimpulkan bahwa Ha ditolak dan Ho diterima. Artinya terdapat hubungan yang sangat lemah dan searah antara VO 2 Max dengan prestasi atlet atletik kualifikasi PON XX Kalbar.

## 2. Pembahasan Hasil Penelitian
Ada  hubungan  antara  VO 2 Max  dan  prestasi.  Hasil  uji  hipotesis  menemukan adanya signifikan antara VO 2 Max dengan prestasi atlet PON XX Kalbar. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui suatu hubungan antara VO 2 Max dengan prestasi atlet PON XX Kalbar. Apa hubungannya dengan prestasi yang dicapai. Data kedua variabel yang dicari hubungan tersebut menggunakan sistem ranking atau sistem berjenjang untuk melihat  apakah  ranking  atlet  berprestasi  juga  memiliki  VO 2 Max  yang  tinggi,  atau
sebaliknya. Hasil penelitian ini diperkuat dengan hasil penelitian (Triansyah & Haetami, 2020)  dengan  penelitian  yang  berjudul  “Peregangan,  aktivitas  pasif,  dan  efektivitas VO2Max dalam pencegahan nyeri otot ( delayed onset muscle soreness) ”. Simpulan dari penelitian ini adalah tidak adanya perbedaan tingkat efektivitas setelah olahraga dengan itensitas  tinggi,  dan  tidak  adanya  pengaruh  VO 2 Max  terhadap  interaksi  antara Active isolated  stretch,  passive  axial .  Dimana  VO 2 Max  sangat  dibutuhkan  khususnya  pada cabang  olahraga  permainan  dimana  banyak  terkandung  unsur  fisik  pada  saat pelaksanaanya.  Agar  daya  tahan  atlet  dapat  bertahan  secara  maksimal  sehingga menghasilkan prestasi yang maksimal serta dapat menjaga konsentrasi atlet.  Penelitian ini menunjukkan bahwa tidak adanya suatu hubungan yang signifikan pada kekuatan otot lengan, VO 2 Max, dan persepsi akurasi kinestetik saat menembak pada jarak 50 meter Hasil penelitian Novi Yanti, (2020)  yang berjudul “ VO 2 Max  atlet beladiri Kal Bar pada persiapan Pra-PON XX”. Dalam penelitian ini dapat disimpulkan bahwa masih perlu adanya perbaikan dan penyusunan program latihan untuk mendukung peningkatan khususnya dalam peningkatan VO 2 Max tim atlet pencak silat Kalbar. Dalam penelitian ini, VO 2 Max merupakan faktor penting bagi atlet, terutama bagi atlet yang membutuhkan daya tahan lebih dan aktivitas fisik yang intens.
Dapat disimpulkan dari dua penelitian terkait di atas bahwa VO 2 Max merupakan unsur yang sangat berguna dan penting untuk menunjang daya tahan dan perhatian atlet, sehingga dapat mencapai performa terbaik yang diharapkan, sehingga terdapat perbedaan yang  sangat  lemah  dan  signifikan  antara  keduanya.  hubungan  VO 2 Max  dan  prestasi. Selain VO 2 Max, ada beberapa faktor lain yang mendukung prestasi yang bisa diraih oleh para pemain olahraga permainan.

## D. Kesimpulan
Menurut hasil analisis data yang diperoleh dari data KONI Provinsi Kalimantan Barat, penelitian ini menemukan dalam hal ini terdapat hubungan yang sangat lemah dan searah yang signifikan antara VO 2 Max dengan prestasi pada atlet olahraga peermainan yang melakukan PON XX Kalimantan Barat. Karena nilai VO 2 Max secara keseluruhan dominan pada kategori sangat lemah yang artinya X dan Y dapat menyambung sebesar 2%, selebihnya dipengaruhi oleh faktor lain. Dan dari sini dapat disimpulkan: “Sangat sedikit  hubungan  antara  VO 2 Max  dengan  prestasi  olahraga  atlet  yang  lolos  ke  PON Kalbar”.

## Daftar Pustaka
Arikunto,  Suharsimi.(2014). Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktik .  (hlm.
4)Jakarta : Rineka cipta.
Ario Debbian S. R, C. R. (2016). Profil Tingkat Volume Oksigen Maskimal (Vo2 Max) Dan Kadar Hemoglobin (Hb) Pada Atlet Yongmoodo Akademi Militer Magelang. Jurnal Olahraga Prestasi , 12 (2),115966. https://doi.org/10.21831/jorpres.v12i2.11874
Bangun,  S.  Y.  (2016).  Peran  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga  Pada  Lembaga Pendidikandi Indonesia. Publikasi Pendidikan , 6 (3). https://doi.org/10.26858/publikan.v6i3.2270
Herlan, & Komarudin. (2020). Pengaruh Metode Latihan High-Intensity Interval Training (Tabata)  terhadap  Peningkatan  Vo2Max  Pelari  Jarak  Jauh.  In Jurnal  Kepelatihan Olahraga (Vol. 12, Issue 1). http://ejournal.upi.edu/index.php/JKO Purwanto.  (2010). Metodologi  Penelitian  Kuantitatif  Untuk  Psikologi  dan  Pendidikan.
(hlm. 177). Yogyakarta : Pustaka Pelajar
Sugiyono.  (2017). Metode  Penelitian  Kuantitatif,  Kualitatif  dan  R&D (hlm.  85). Bandung: Alfabeta
Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D . Bandung: Alfabeta Syahputra, R. &Jumadin I. (2019). Analisis olahraga prestasi yang dapat di unggulkan kabupaten langkat. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga , 3 (1), 10–19. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/ko/article/view/13067
Triansyah,  A.,  &  Haetami,  M.  (2020).  Efektivitas  stretching,  passive  activity  dan VO2max  dalam  mencegah  terjadinya  delayed  onset  muscle  soreness. Jurnal Keolahragaan , 8 (1), 88–97.
https://doi.org/10.21831/jk.v8i1.29487
Yanti,  N.  (2020).  Vo2max  Atlet  Beladiri  Kalimantan  Barat  Persiapan  Pra-PON  XX.
Seminar Nasional Keindonesiaan , 2 (1),220–232. http://conference.upgris.ac.id/index.php/snk/article/view/1169
Yunitaningrum, W. (2015). Kemampuan Volume Oksigen Maksimal ( Vo2 Max) Atlet Pusat  Pendidikan  Dan  Latihan  Pelajar  (Pplp)  Cabang  Olahraga  Sepak  Takraw Kalimantan Barat 2014. Jurnal Visi Ilmu Pendidikan , 7 (1).
https://doi.org/10.26418/jvip.v7i1.16856