## Studi Literatur Mengenai Kecemasan Matematis Terhadap Pembelajaran Matematika
Dina Julya 1 , Iyan Rosita Dewi Nur 2
12 Universitas Singaperbangsa Karawang, INDONESIA Korespondensi :   1810631050053@student.unsika.ac.id
Article Info Abstract Article History Received : 01-02-2022 Kecemasan  matematis  merupakan  salah  satu  faktor  psikologi  yang berpengaruh  terhadap  hasil  belajar.  Faktor  tersebut  dapat  dipengaruhi  oleh beberapa faktor mulai dari faktor lingkungan, mental dan individu. Penelitian ini menggunakan jenis atau pendekatan studi literatur.  Studi literatur dalam penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengkaji  dan  menganalisis  secara  mendalam mengenai  teori-teori,  indikator,  dampak  dan  upaya  dalam  mengatasi kecemasan  matematis  pada  siswa.  Berdasarkan  beberapa  hasil  penelitian mengenai  kecemasan  matematis,  terlihat  bahwa  kecemasan  matematis berpengaruh  terhadap  hasil  belajar  dan  berpengaruh  terhadap  kemampuan matematis peserta didik seperti kemampuan matematis, pemecahan matematis dan  kemampuan  matematis  lainnya.  Perlu  adanya  upaya  dalam  mengatasi kecemasan  matematis  baik  yang  dilakukan  oleh  guru ataupun  peserta  didik untuk  mengurangi  kecemasan  matematis  sehingga  proses  pembelajaran matematika dapat berjalan dengan baik.
Revised : 03-03-2022 Accepted : 20-03-2022

## Keywords:
Dampak kecemasan matematis;
Indikator kecemasan matematis;
Kecemasan matematis; Matematika;
Upaya mengatasi kecemasan matematis. Mathematical anxiety is one of the psychological factors that affect learning outcomes. These factors can be influenced by several factors ranging from environmental, mental and individual factors. This research used or approach of literature study. The literature study  in  this  study  aims  to  examine  and  analyze  in  depth  the  theories,  indicators,
impacts and efforts in overcoming mathematical anxiety in students. Based on several research results regarding mathematical anxiety, it appears that mathematical anxiety affects  learning  outcomes  and  affects  students'  mathematical  abilities  such  as mathematical abilities, mathematical solving and other mathematical abilities. There is need  an  effort  in  overcoming  mathematical  anxiety  either  by  teachers  or  students  to reduce mathematical anxiety so that the mathematics learning process can run well.

## PENDAHULUAN
Matematika merupakan salah satu mata pelajaran wajib yang diberikan mulai dari tingkat sekolah  dasar  sampai  tingkat  perguruan  tinggi.  Salah  satu  tujuan  pembelajaran  matematika  di sekolah adalah untuk melatih kemampuan berpikir peserta didik agar dapat berpikir secara logis, kritis, analitis, sistematis, dan kreatif serta memiliki kemampuan dalam bekerjasama secara efektif agar peserta didik terlatih untuk menemukan, mengelolah dan memanfaatkan informasi yang telah diperolehnya  sehingga  mampu  menghadapi  permasalahan  dalam  kehidupan  sehari-hari  yang dinamis dan kompetitif (Hartanti, 2019; Dzulfikar 2016). Namun pada kenyataannya pentingnya matematika tidak sesuai dengan kondisi di lapangan. Pasalnya terdapat beberapa permasalahan yang  terjadi  selama  proses  pembelajaran  matematika,  seperti  permasalahan  kemampuan matematis  dalam  menyelesaikan  soal  matematika  dan  sampai  dengan  permasalahan  psikologi yang dapat dialami oleh peserta didik dalam proses pembelajaran matematika (Santoso, 2021).

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
Jayantika  (2020)  menyatakan  bahwa  salah  satu  permasalahan  psikologi  yang  sering dialami oleh peserta didik dalam proses pembelajaran adalah kecemasan. Kecemasan yang dialami peserta didik pada mata pelajaran matematika disebut sebagai kecemasan matematis (Anita, 2014). Richardson  dan  Suinn  (1972)  menjelaskan  bahwa  kecemasan  matematis  merupakan  perasaan tegang dan cemas yang mengganggu dalam memecahkan masalah matematika pada kehidupan sehari-hari  maupun  akademik.  Hal  ini  sejalan  dengan  yang  dikemukakan  oleh  Tobias  dan Weissbrod  (1980)  bahwa  kecemasan  matematis  sebagai  perasaan  panik,  tidak  berdaya,  tidak mampu dalam bertindak dan tidak dapat mengendalikan mental yang terjadi pada seseorang ketika diminta  untuk  menyelesaikan  permasalahan  matematika.  Rasa  takut  dan  khawatir  merupakan gejala  psikologi  yang  biasanya  diakibatkan  karena  ketidakmampuan  dan  ketidakberdayaan seseorang dalam menghadapi permasalahan (Supriatna dan Zulkarnaen, 2019; Ulya dan Rahayu, 2017).
Beberapa  hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  kecemasan  matematis  memiliki  peran penting dan memiliki hubungan yang signifikan terhadap kemampuan matematis dan hasil belajar peserta didik (Auliya, 2016; Pujiastuti, 2020). Penelitian yang dilakukan oleh Diana dkk., (2020) menyatakan  bahwa  terdapat  perbedaan  antara  kemampuan  pemahaman  konsep  peserta  didik berdasarkan tingkat kecemasan. Kemampuan pemahaman konsep matematis peserta didik yang memiliki kecemasan rendah lebih tinggi dibandingkan dengan peserta didik yang memiliki tingkat kecemasan  sedang  dan  tinggi.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Rizki  dkk.,  (2019)  menyatakan bahwa  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  antara  kecemasan  matematis  terhadap  kemampuan pemecahan  masalah  peserta  didik.  Hasil  penelitiannya  menunjukan  bahwa  peserta  didik  yang memiliki kecemasan rendah memiliki kemampuan pemecahan matematis lebih baik dan peserta didik  yang  memiliki  kecemasan  tinggi  memiliki  kemampuan  matematis  yang  kurang  baik. Penelitian yang dilakukan oleh Ikhsan (2019) menyatakan bahwa terdapat pengaruh yang negatif antara kecemasan matematis terhadap hasil belajar matematika, pengaruh  negatif ini yaitu jika kecemasan tinggi maka hasil belajar peserta didik rendah begitu pula sebaliknya. Hal ini diperkuat oleh penelitian yang dilakukan oleh Mayudana (2020) yang menyatakan bahwa terdapat hubungan yang kuat antara kecemasan matematis dan hasil belajar matematika peserta didik. Semakin tinggi tingkat  kecemasan  matematis  yang  dimiliki  oleh  peserta  didik  maka  semakin  rendah  hasil belajarnya. Hal ini terjadi ketika perasaan tertekan dan terpaksa meningkat maka kecemasan akan meningkat juga sehingga dapat mempengaruhi hasil belajar peserta didik.
Berdasarkan  pemaparan  yang  telah  diuraikan  bahwa  kecemasan  matematis  merupakan aspek  psikologi  yang  memiliki  peran  penting  dan  perlu  mendapat  perhatian  lebih  bagi  guru matematika karena beberapa hasil penelitian menunjukan bahwa kecemasan matematis memiliki pengaruh  terhadap  kemampuan  matematis  dan  hasil  belajar  peserta  didik.  Adanya  kecemasan matematis pada peserta didik dapat berdampak buruk terhadap proses pembelajaran, karena ketika peserta didik mengalami kecemasan matematis maka mereka akan kesulitan dalam mencerna atau memahami  pelajaran  dengan  baik  (Fista  dkk.,  2019).  Oleh  karena  itu  penting  bagi  guru  untuk mengetahui dan mengenal seperti apa kecemasan matematis itu, indikator-indikator apa saja yang terdapat dalam kecemasan matematis, dampak yang ditimbulkan oleh kecemasan matematis dan upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi dan mengurangi kecemasan matematis pada peserta didik agar proses pembelajaran dapat berjalan dengan baik.

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  jenis  atau  pendekatan  studi  literatur.  Menurut  Zed (Kartiningrum, 2015) studi literatur adalah serangkaian kegiatan yang berkaitan dengan metode pengumpulan  data  pustaka,  membaca  dan  mencatat  serta  mengolah  bahan  penelitian.  Studi literatur  merupakan  teknik  pengumpulan  data  dengan  cara  penelaahan  terhadap  buku,  jurnal, catatan,  literatur  serta  berbagai  yang  berkaitan  dengan  permasalahan  yang  akan  dipecahkan. Penelitian dengan studi literatur merupakan salah satu penelitian yang persiapannya sama dengan penelitian  lain,  akan  tetapi  sumber  dan  metode  pengumpulan  datanya  diperoleh  dengan mengumpulkan  data  di  pustaka,  membaca,  mencatat  dan  dilanjutkan  dengan  mengolah  bahan penelitian (Melfianora, 2019).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Richardson  dan  Suinn  (1972)  menjelaskan  bahwa  kecemasan  matematis  yaitu  perasaan tegang dan cemas yang mengganggu dalam memecahkan masalah matematika pada kehidupan sehari-hari  ataupun  akademi.  Menurut  Ashcraft  (Hidayat  dan  Ayudia,  2019)  kecemasan matematis  ialah  perasaan  tegang,  cemas,  dan  ketakutan  yang  dialami  oleh  seseorang  sehingga menghambat  dalam  melakukan  kinerja  dalam  matematika.  Tobias  dan  Weissbrod  (1980) menyatakan bahwa kecemasan matematis  sebagai perasaan panik, tidak berdaya, tidak mampu dalam  bertindak  dan  tidak  dapat  mengendalikan  mental  yang  muncul  pada  seseorang  ketika diminta  untuk  menyelesaikan  permasalahan  matematika.  Kecemasan  matematis  adalah  bentuk perasaan  seseorang  baik  berupa  perasaan  tegang,  takut  maupun  khawatir  dalam  menghadapi permasalahan  matematika  atau  dalam  melaksanakan  pembelajaran  matematika  yang  disertai dengan berbagai gejala (Hadi dkk., 2020). Perasaan ketidakberdayaan dan ketidakmampuan yang dialami  seseorang  ini  menimbulkan  gejala  psikologi  diantaranya  seperti  meningkatnya  detak jantung,  tangan  berkeringat,  panik,  tegang,  sakit  perut,  sakit  kepala  ringan,  tidak  dapat berkonsentrasi  dengan  baik  dan  lain  sebagainya  (Diana  dkk.,  2020).  Khatoon  dan  Mahmood (Dzulfikar,  2016)  mengungkapkan  bahwa  kecemasan  matematika  ditemukan  pada  siswa  dari pendidikan  dasar  hingga  pendidikan  tinggi.  Selanjutnya  tingkat  kecemasan  meningkat  sejalan dengan peningkatan tingkat pendidikan (Supriatna dan Zulkarnaen, 2019).
Tobias  (Smail,  2017)  menyatakan  bahwa  terdapat  tiga  faktor  penyebab  kecemasan matematis  pada  peserta  didik  antara  lain  sebagai  berikut:  1).  Otoritas  yang  dipaksakan  artinya peserta didik berpikir bahwa guru adalah satu-satunya sumber pengetahuan. 2) Merasa takut dalam mengemukakan pendapat, artinya peserta didik takut bertanya atau memberikan jawaban di depan kelas karena takut salah dan dipermalukan. 3) Ketika ujian dapat menyebabkan kecemasan dan strees bagi peserta didik. Selain itu menurut Hadfield dan McNeil (Smail, 2017) mencatat bahwa kecemasan  matematika  disebabkan  oleh  banyak  faktor  yang  dapat  dibagi  menjadi  lingkungan, intelektual (mental), dan individu. a) Faktor lingkungan, meliputi pengalaman peserta didik selama kegiatan  belajar  matematika  di  kelas  dan  kepribadian  yang  dimiliki  oleh  guru  matematika.  b). Faktor mental, yang berkaitan dengan kemampuan berpikir abstrak dan logika tingkat tinggi dalam konten matematika. c) Faktor individu, meliputi self-esteem, kondisi fisik yang baik, gaya belajar, kepercayaan diri, sikap terhadap matematika, dan pengalaman sebelumnya yang erat kaitannya dengan matematika (Lazarus, Averill, dan Fitzgerald (Auliya, 2016)).

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
Kecemasan juga sering muncul akibat dari pengalaman yang kurang menyenangkan yang dialami  oleh  seseorang  sehingga  menimbulkan  trauma  dan  sikap  negatif  terhadap  matematika. Freedman (Jayantika, 2020) mengemukakan kecemasan matematis sebagai “an emotional reaction to  mathematics  based  on  past  unpleasant  experience  which  harm  future  learning”.  Kutipan  ini bermakna bahwa kecemasan matematika adalah suatu reaksi emosional yang muncul akibat dari pengalaman yang tidak menyenangkan dan berdampak negatif terhadap proses belajar selanjutnya. Hal  ini  sejalan  dengan  Yusof  dan  Tall  (Auliya,  2016)  yang  menyatakan  bahwa  sikap  negatif terhadap  matematika  umumnya  terjadi  ketika  peserta  didik  mengalami  kesulitan  dalam memecahkan  dan  menyelesaikan  soal  matematika  atau  ketika  melaksanakan  ujian,  bila  hal  ini terjadi secara terus menerus maka sikap negatif ini akan berubah menjadi kecemasan matematis. Terdapat beberapa indikator dalam kecemasan matematis.
Menurut Holmes (Lestari dan Yudhanegara, 2018) indikator-indikator dalam kecemasan matematis adalah sebagai berikut:
a) Mood yaitu ditandai dengan perasaan tegang, khawatir, takut, was-was dan gugup.
b) Motorik yaitu ditandai dengan ketegangan pada  gerakan (motorik), seperti gemetar dan sikap tidak tenang atau terburu-buru.
c) Kognitif  yaitu  ditandai  dengan  kesulitan  dalam  berkonsentrasi,  dan  tidak  mampu mengambil suatu keputusan dalam menyelesaikan permasalahan.
d) Sematik  yaitu  ditandai  dengan  gangguan  pada  jantung  seperti  meningkatnya  denyut jantung dan tangan berkeringat.
Menurut Istikomah dan Wahyuni (2018) indikator dalam kecemasan matematis terdiri dari tiga  aspek  yaitu  aspek  kognitif,  afektif  dan  fisiologis.  Aspek  kognitif  meliputi  kemampuan  diri, kepercayaan diri, sulit berkonsentrasi, takut akan kegagalan. Aspek afektif meliputi rasa gelisah, tegang, mual dan berkeringat berlebihan. Aspek fisiologis meliputi meningkatnya denyut jantung dan sakit kepala.
Kecemasan  matematis  dapat  menyebabkan  peserta  didik  sulit  dalam  menerima  serta memahami  apa  yang  disampaikan  oleh  guru  terkait  konsep  matematika  dan  sulit  fokus  dalam proses  pembelajaran  berlangsung  (Hakim  dan  Adirakasiwi,  2021).  Kecemasan  matematis  juga dapat  menyebabkan  terganggunya  proses  pemahaman  peserta  didik  terhadap  pembelajaran matematika serta menggangu tercapainnya tujuan pembelajaran yang ingin dicapai (Ardani, 2021). Selain  itu,  kecemasan  juga  berdampak  pada  pengendalian  diri,  dorongan  untuk  bertindak, semangat,  motivasi  belajar,  dan  kecenderungan  untuk  menghindari  pembelajaran  sehingga berpengaruh terhadap prestasi belajar peserta didik (MZ dkk., 2018). Menurut Jalal (2020) dampak yang  dapat  ditimbulkan  dari  kecemasan  matematis  antara  lain  sebagai  berikut  a)  Berpengaruh secara  signifikan  terhadap  kemampuan  pemahaman  matematis  peserta  didik;  b)  Berpengaruh terhadap  keterampilan  pemecahan  masalah  peserta  didik;  c)  Berdampak  terhadap  hasil  belajar matematika peserta didik d) Pada domain kognitif yang meliputi kesulitan dalam mengingat dan menggunakan prosedur matematika serta ketergantungan pada orang lain; e) Pada domain sikap yang meliputi sikap sangat berhati-hati dalam menyelesaikan persoalan dan melakukan tindakan negatif seperti mencontek ketika kehabisan ide untuk menyelesaikan soal matematika yang sedang dikerjakan;  f)  Pada  domain  somatik  yang  meliputi  meningkatnya  denyut  jantung  ketika  guru mengadakan quiz atau ujian secara mendadak, merasa pusing dan mual ketika mempersentasikan tugas  di  depan  kelas;  dan  g)  Pada  domain  representasi  matematis  yaitu  sulit  mengemukakan pendapat dihadapan guru dan teman lain, peserta didik memahami ketika guru menjelaskan suatu

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
materi namun mengalami kesulitan dalam mengerjakan tugas yang diberikan guru, dan kesulitan dalam menginterpretasikan soal cerita menjadi kalimat matematika.
Beberapa  hasil  penelitian  di  bawah  dapat  menjadi  alternatif  atau  upaya  yang  dapat dilakukan oleh guru dalam mengatasi kecemasan matematis pada peserta didik antara lain sebagai berikut:
Tabel 1. Hasil Penelitian Judul Penelitian Hasil Yayah  Umayah,  (2019).  Penerapan  Model Discovery  Learning  dalam  Mengatasi  Kecemasan Matematika Siswa SMP Pembelajaran matematika dengan model Discovery Leaning memiliki pengaruh yang positif terhadap penurunan kecemasan matematis peserta didik. Himatul  Ulya  dan  Rahayu,  (2017).  Pembelajaran Etnomatematika  Untuk  Menurunkan  Kecemasan Matematika Rata-rata  tingkat  kecemasan  matematika  dengan menggunakan  pembelajaran    probing-prompting bernuansa  etnomatematika  lebih  rendah  daripada rata-rata  tingkat  kecemasan  matematika  dengan pembelajaran  ekspositori,  dan  terjadi  penurunan kecemasan matematika pada peserta didik sebesar 48% dengan menggunakan pembelajaran probing- prompting. Maghfira  Maharanil  dkk.,  (2018).  Media Pembelajaran  Matematika  Berbasis  Kartun  untuk Menurunkan Kecemasan Siswa Tingkat  kecemasan  pada  peserta  didik  setelah menggunakan media pembelajaran berbasis kartun menurun,  yaitu  pada  kategori  tingkat  kecemasan tinggi mengalami penurunan dari 41% menjadi 0%,
pada kategori tingkat kecemasan sedang mengalami  penurunan  dari  35%  berubah  menjadi 24% dan pada kategori tingkat kecemasan rendah mengalami penurunan dari 24% menjadi 76%.
Bansu Irianto Ansari dan Muhamad Saleh, (2019).
Pengaruh Collaborative Teaching dan Pengetahuan Awal Terhadap Kecemasan Matematis Siswa Rata-rata  tingkat  kecemasan  matematis  peserta didik yang menggunakan pembelajaran collaborative  teaching  berada  pada  tingkat  ideal atau  sedang  dibandingkan  dengan  tingkat kecemasan  matematis  peserta  didik  yang menggunakan  pembelajaran  secara  biasa  berada pada tingkat berat.
Mukhamad Ady Wahyudy dkk., (2019). Penerapan Pendekatan  Concrete-Pictorial-Abstract  (CPA) dalam  Menurunkan  Kecemasan  Matematis Siswa Sekolah Dasar Terjadi  penurunan  kecemasan  matematis  pada peserta  didik  yang  mendapatkan  pembelajaran dengan menggunakan pendekatan CPA lebih baik daripada  peserta  didik  yang  menggunakan pembelajaran konvensional.
Amam  Asep  dan  Lismayanti,  (2020).  Perangkat Project-Based Learning berbantuan ICT: Optimalisasi  Kemampuan  Pemecahan  Masalah dan Kecemasan Matematis Siswa Pengembangan  perangkat  PBL  berbantuan  ICT dalam  penelitian  yang  dilakukan  dikatakan  valid sehingga  dapat  mengoptimalkan  kemampuan pemecahan  dan  mengelola  kecemasan  matematis peserta didik. Enggar Prasetyawan, (2018). Keefektifan pendekatan  CTL  dan  discovery  ditinjau  dari Pendekatan  Contextual  Teaching  and  Learning (CTL)  dan  Discovery  efektif  ditinjau  dari  prestasi

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
prestasi, kemampuan berpikir kritis dan kecemasan matematika belajar, kemampuan berpikir kritis, dan kecemasan matematika peserta didik. Ana  Setiani,  (2016).  Mengurangi  Kecemasan Matematis  dan  Meningkatkan  Kemampuan Pemecahan Masalah Matematis Siswa Mts dengan Pendekatan PBL (a)  Peningkatan  kemampuan  pemecahan  masalah matematis  peserta  didik  dengan  Problem  Based Learning  (PBL)  lebih  baik  daripada  peserta  didik dengan pembelajaran  ekspositori.  (b)  Peningkatan kemampuan  pemecahan  masalah  matematis peserta  didik  yang  menggunakan  Problem  Based Learning  (PBL)  lebih  baik  daripada  peserta  didik dengan  pembelajaran  ekspositori.  (c)  Terjadi Penurunan  kecemasan  matematika  peserta  didik dengan pendekatan Problem Based Learning (PBL) daripada  peserta  didik  dengan  pembelajaran ekspositori.
Rendi  Muligar,  (2016).  Penerapan  Model Pembelajaran  Accelerated  Learning  Cycle  untuk Meningkatkan  Kemampuan  Berpikir  Kritis  dan
Representasi Matematis serta Mengurangi Kecemasan  Matematis  Ditinjau  dari  Perbedaan Gender Siswa SMP Model  pembelajaran  Accelerated  Learning  Cycle (ALC) dapat menjadi alternatif dalam mengurangi kecemasan matematis peserta didik. Zubaidah  Amir  MZ  dkk.,  (2018).  Pembelajaran Kooperatif Dalam Mereduksi Kecemasan Matematis Siswa (Math Anxiety) Secara teoritis dan  hasil penelitian lain yang telah dilakukan  menyatakan  bahwa  pembelajaran kooperatif  dapat  mereduksi  kecemasan  matematis peserta didik. Arisma  Widiarti  dan  Julan  Hernadi,  (2019). Penerapan  Metode  Pembelajaran  Bermain  Peran untuk  Menurunkan  Kecemasan  Siswa  terhadap Matematika Penerapan  metode  pembelajaran  bermain  peran dapat menurunkan tingkat kecemasan pada peserta didik terhadap matematika.
Berdasarkan dari penelitian yang telah dipaparkan, beberapa alternatif sebagai upaya yang dapat dilakukan oleh guru dalam mengatasi kecemasan matematis pada peserta didik yakni dengan menggunakan  berbagai  model  pembelajaran  seperti  model  pembelajaran  Accelerated  Learning Cycle  (ALC),  kooperatif,  collaboration  teaching,  pembelajaran  etnomatematika,  discovery learning  dan  penggunaan  berbagai  pendekatan,  strategi  maupun  metode  pembelajaran  seperti penggunaan pendekatan Problem Based Learning (PBL), Concrete-Pictorial-Abstract (CPA), CTL dan  discovery,  metode  pembelajaran  bermain  peran,  sampai  dengan  penggunaan  media  atau perangkat  pembelajaran  seperti  Perangkat  Project-Based  Learning  berbantuan  ICT  dan  media pembelajaran  berbasis  kartu.  Penggunaan  model,  pendekatan,  strategi,  metode,  media  dan perangkat pembelajaran yang bervariasi ini dapat diterapkan oleh guru dan telah terbukti dapat mengatasi dan mengurangi kecemasan matematis yang dialami oleh peserta didik selama proses pembelajaran (Miliyawati dan Rohaendi, 2018; Anditiasari, 2020). Mengubah pola pikir negatif peserta  didik  terhadap  matematika  dengan  penggunaan  trik-trik  yang  menarik  selama pembelajaran  matematika,  menciptakan  lingkungan  yang  kaya  dan  penyampaian  materi matematika  yang  disampaikan  dengan  lebih  mudah  dimengerti  seperti  mengaitkan  materi  atau konsep  matematika  kedalam  kehidupan  sehari-hari,  dan  penggunaan  media  atau  aplikasi pendukung seperti penggunaan geogebra dalam pembelajaran matematika dapat menjadi upaya dalam mengatasi dan menurunkan kecemasan matematis pada peserta didik (Santoso, 2021).

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
Selain  itu,  terdapat  beberapa  upaya  yang  dapat  dilakukan  oleh  peserta  didik  dalam mengatasi  kecemasan  matematis  yang  dimilikinya  adalah  dengan  mencoba  mengubah  sudut pandang  negatif  mengenai  matematika  itu  sendiri  dan  mengatakan  bahwa  matematika  bukan sebagai  mata  pelajaran  yang  sulit  untuk  dipahami  melainkan  bahwa  matematika  adalah  mata pelajaran yang mudah untuk dipahami (Disai dkk., 2018). Hal ini membuat peserta didik tidak lagi merasa  takut  terlebih  dahulu  dan  berusaha  untuk  mencoba  memahami  pelajaran  matematika. Selain itu Disai dkk., (2018) juga menambahkan bahwa peserta didik harus mampu memotivasi dirinya  sendiri  serta  memiliki  kepercayaan  diri  yang  tinggi  bahwa  dirinya  mampu  dalam menyelesaikan  tugas-tugas  atau  permasalahan  yang  berkaitan  dengan  matematika.  Freeman (Santri,  2017)  memberikan  sepuluh  upaya  untuk  mengatasi  kecemasan  matematika  bila  terjadi pada peserta didik, yaitu: (1) Mengatasi pandangan negatif dari diri sendiri terhadap matematika. (2) Mengajukan pertanyaan, dimana peserta didik harus terbiasa dalam mengajukan pertanyaan jika  mengalami  kesulitan  dalam  pembelajaran  matematika.  (3)  Perlu  diingat  kembali  bahwa matematika  merupakan  pengetahuan  yang  asing  atau  baru,  oleh  sebab  itu  peserta  didik  harus memiliki sifat berani untuk mencoba memahami dan mempelajari matematika. (4) Jangan hanya mengandalkan  memori  sendiri  atau  mengutamakan  hafalan  dalam  belajar  matematika.  (5) Membaca  buku  matematika  dengan  sebaik  mungkin,  artinya  jika  peserta  didik  menemukan masalah pada saat belajar matematika maka disarankan untuk membaca ulang materi dalam buku matematika  dan  tidak  terbatas  pada  satu  buku  saja,  melainkan  dapat  menggunakan  beberapa sumber buku matematika lain sebagai referensi untuk memperdalam materi yang sedang dipelajari. (6) Mempelajari matematika dengan menggunakan gaya belajar atau cara belajarnya sendiri. (7) Meminta bantuan bila menemukan materi yang tidak dipahami seperti bertanya kepada guru atau membuat kelompok belajar bersama teman. (8) Menciptakan suasana yang tenang dan rasa senang ketika  belajar  matematika.  (9)  Peserta  didik  dapat  memotivasi  diri  sendiri  dengan  menyatakan “saya menyukai matematika”. (10) Mengembangkan dan menanamkan rasa tanggung jawab bila mendapatkan kesuksesan ataupun kegagalan.

## SIMPULAN DAN SARAN
Kecemasan  matematis  merupakan  perasaan  tegang,  gelisah,  dan  takut  yang  dialami  oleh peserta  didik  yang  menjadi  hambatan  dalam  proses  pembelajaran  matematika.  Terdapat  tiga indikator  kecemasan  matematis  yaitu  attitudinal,  cognitive  dan  sematic.  Attitudinal  ditandai dengan  perasaan  takut  dalam  melakukan  sesuatu.  Cognitive  ditandai  dengan  kesulitan  dalam berkonsentrasi,  bingung  dan  tidak  mampu  dalam  mengambil  suatu  keputusan  dalam menyelesaikan  masalah.  Sematic  ditandai  dengan  meningkatnya  denyut  jantung  dan  tangan berkeringan  berlebihan.  Kecemasan  matematis  disebabkan  oleh  beberapa  faktor  yaitu  faktor lingkungan, intelektual (mental), dan individu. Faktor lingkungan, meliputi pengalaman peserta didik  selama  melakukan  kegiatan  belajar  di  kelas  dan  kepribadian  yang  dimiliki  oleh  guru matematika. Faktor mental, yang berkaitan dengan kemampuan abstraksi dan logika tingkat tinggi dalam  konten  matematika.  Faktor  individu,  meliputi  self-esteem,  sikap  terhadap  matematika, kondisi  fisik  yang  baik,  gaya  belajar,  kepercayaan  diri,  dan  pengalaman  sebelumnya  yang  erat kaitannya dengan matematika.
Kecemasan matematis yang dialami oleh peserta didik dapat menimbulkan gejala psikologi seperti meningkatnya detak jantung, tangan berkeringat, panik, tegang, sakit perut, sakit kepala,

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
dan  sulit  berkonsentrasi  dalam  mengikuti  pelajaran  matematika.  Untuk  mengatasi  kecemasan matematis guru dapat menerapkan pembelajaran yang bervariasi baik dalam penggunaan model, strategi, pendekatan, metode, media atau perangkat pembelajaran yang tepat dan sesuai dengan karakteristik peserta didik. Selain itu upaya dalam mengatasi kecemasan matematis tidak hanya dilaksanakan oleh guru saja, namun peserta didik juga memiliki peran dalam mengatasi kecemasan matematis. Peserta didik harus memiliki pola  pikir yang baik dan menghilangkan kesan negatif terhadap  matematika  itu  sendiri  sebagai  upaya  dalam  mengatasi  kecemasan  matematis  yang dialaminya.

## DAFTAR PUSTAKA
Amam,  A.,  &  Lismayanti,  L.  (2020).  Perangkat  Project-Based  Learning  berbantuan  ICT: Optimalisasi  Kemampuan  Pemecahan  Masalah  dan  Kecemasan  Matematis  Siswa.  JNPM (Jurnal Nasional Pendidikan Matematika), 4(2), 351. https://doi.org/10.33603/jnpm.v4i2.4160
Anita,  I.  W.  (2014).  Pengaruh  Kecemasan  Matematika  (Mathematics  Anxiety)  Terhadap Kemampuan  Koneksi  Matematis  Siswa  SMP.  Infinity  Journal,  3(1),  125. https://doi.org/10.22460/infinity.v3i1.43
Ansari,  B.  I.,  &  Saleh,  M.  (2019).  Pengaruh  Collaborative  Teaching  Dan  Pengetahuan  Awal
Terhadap Kecemasan Matematis Siswa. JIPMat, 4(2), 112–117. https://doi.org/10.26877/jipmat.v4i2.3959
Ardani,  E.  R.  (2021).  Analisis  Kecemasan  Terhadap  Kemampuan  Pemecahan  Masalah Matematika Pada Materi Aritmatika Sosial. Edutama, 1.
http://repository.ikippgribojonegoro.ac.id/1651/
Auliya, R. N. (2016). Kecemasan Matematika dan Pemahaman Matematis. Formatif: Jurnal Ilmiah Pendidikan MIPA, 6(1), 12–22. https://doi.org/10.30998/formatif.v6i1.748
Diana, P., Marethi, I., & Pamungkas, A. S. (2020). Kemampuan Pemahaman Konsep Matematis Siswa: Ditinjau dari Kategori Kecemasan Matematik. SJME (Supremum Journal of Mathematics Education), 4(1), 24. https://doi.org/10.35706/sjme.v4i1.2033
Disai, W. I., Dariyo, A., & Basaria, D. (2018). Hubungan Antara Kecemasan Matematika Dan Self-Efficacy Dengan Hasil Belajar Matematika Siswa Sma X Kota Palangka Raya. Jurnal
Muara Ilmu Sosial, Humaniora, Dan Seni, 1(2), 556. https://doi.org/10.24912/jmishumsen.v1i2.799
Dzulfikar, A. (2016). Kecemasan Matematika Pada Mahasiswa Calon Guru Matematika. JMPM:
Jurnal Matematika Dan Pendidikan Matematika, 1(1), 34.
https://doi.org/10.26594/jmpm.v1i1.508
Fista,  I.  J.,  Putra,  D.  P.,  &  Fitri,  H.  (2019).  Pengaruh  Kecemasan  Matematika  terhadap Kemampuan  Koneksi  Matematika  Siswa  Kelas  VII  MTsN  4  Pasaman  Barat.  JURING (Journal for Research in Mathematics Learning), 2(4), 325–332.
Hadi, F. Z., Fathurrohman, M., & Hadi, C. A. (2020). Kecemasan Matematika Dan Kemampuan Berpikir  Kritis  Matematis  Siswa  Di  Sekolah  Menengah  Pertama.  ALGORITMA: Journal of Mathematics Education, 2(1), 59–72. https://doi.org/10.15408/ajme.v2i1.16312
Hakim, R. N., & Adirakasiwi, A. G. (2021). Analisis Tingkat Kecemasan Matematis Siswa SMA. 4(4), 809–816. https://doi.org/10.22460/jpmi.v4i4.809-816
Hidayat,  W.,  &  Ayudia,  D.  B.  (2019).  Kecemasan  Matematik  Dan  Kemampuan  Pemecahan Masalah  Matematis  Siswa  Sma.  Kalamatika:  Jurnal  Pendidikan  Matematika,  4(2),  205–214.

## Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
https://doi.org/10.22236/kalamatika.vol4no2.2019pp205-214
Ikhsan,  M.  (2019).  Pengaruh  Kecemasan  Matematis  Terhadap  Hasil  Belajar  Matematika.  De Fermat : Jurnal Pendidikan Matematika, 2(1), 1–6. https://doi.org/10.36277/defermat.v2i1.28
Istikomah, E., & Wahyuni, A. (2018). Student’s Mathematics Anxiety on The Use of Technology in  Mathematics  Learning.  JRAMathEdu  (Journal  of  Research  and  Advances  in  Mathematics Education), 3(2), 69. https://doi.org/10.23917/jramathedu.v3i2.6364
Jalal,  N.  M.  (2020).  Kecemasan  Siswa  pada  Mata  Pelajaran  Matematika.  Jurnal  Pendidikan Matematika, 2(2), 257–258.
Jayantika,  I.  G.  A.  N.  T.  (2020).  Kecemasan  Matematis  (Math  Anxiety)  dilihat  dari  Perbedaan Gender.  KMahasaraswati  Seminar  Nasional  Pendidikan  Matematika  (MAHASENDIKA)  .  IKIP PGRI Bali., 159–163.
Kartiningrum,  E.  D.  (2015).  Panduan  Penyusunan  Studi  Literatur.  Lembaga  Penelitian  Dan Pengabdian Masyarakat Politeknik Kesehatan Majapahit, Mojokerto, 1–9.
Lestari, Karunia Eka dan Yudhanegara, M. R. (2018). Penelitian Pendidikan Matematika. PT Refika Aditama.
Maharani, M., Supriadi, N., & Widyastuti, R. (2018). Media Pembelajaran Matematika Berbasis Kartun untuk Menurunkan Kecemasan Siswa. Desimal: Jurnal Matematika, 1(1), 101–106.
Mayudana, I. K. Y. (2020). Hubungan Kecemasan Matematis Dan Adversity Quotient Terhadap Hasil Belajar Matematika  Siswa  Kelas X  SMK TI Bali Global Denpasar Tahun Pelajaran 2019 / 2020. Jurnal Pendidikan, 21(2), 544–555. https://doi.org/10.5281/zenodo.4048974
Melfianora. (2019). Penulisan Karya Tulis Ilmiah dengan Studi Literatur. Open Science Framework, 1–3. osf.io/efmc2
Miliyawati,  B.,  &  Rohaendi,  S.  (2018).  Berpikir  Kritis  Matematis  Dengan  Penerapan  Model Search, Solve, Create and Share (Sscs) Dan Mengurangi Kecemasan Matematis. Biormatika:
Jurnal Ilmiah …, 4(2), 177–189. http://www.ejournal.unsub.ac.id/index.php/FKIP/article/view/300
Muligar,  R.  (2016).  Penerapan  Model  Pembelajaran  Accelerated  Learning  Cycle  untuk Meningkatkan Kemampuan Berpikir Kritis dan Respresentasi Matematis serta Mengurangi Kecemasan Matematis Ditinjau dari Perbedaan Gender Siswa SMP (Doctoral dissertation, UNPAS).
MZ, Z. A., Rendani, F., Nainggolan, M. S., & Jannah, N. (2018). Pembelajaran Kooperatif Dalam Mereduksi  Kecemasan  Matematis  Siswa  (Math  Anxiety).  Jurnal  Prinsip  Pendidikan Matematika, 1(1), 23–27. https://doi.org/10.33578/prinsip.v1i1.17
Prasetyawan,  E.  (2018).  Keefektifan  pendekatan  CTL  dan  discovery  ditinjau  dari  prestasi, kemampuan  berpikir  kritis  dan  kecemasan  matematika.  Pythagoras:  Jurnal  Pendidikan Matematika, 13(2), 168–180. https://doi.org/10.21831/pg.v13i2.21221
Richardson, Frank C & Suinn, R. M. (1972). The mathematics anxienty rating scala: psychometric data. Journal of Counseling Psychology, 19(6), 551–554.
Rizki,  F.,  Rafianti,  I.,  &  Marethi,  I.  (2019).  Pengaruh  Kecemasan  Matematika  terhadap Kemampuan Pemecahan Masalah Siswa di SMA. GAUSS: Jurnal Pendidikan Matematika, 2(2), 11. https://doi.org/10.30656/gauss.v2i2.1750
Santoso, E. (2021). Kecemasan Matematis: What and How?  Indonesian Journal Of Education and Humanity, 1(1), 1–8. http://ijoehm.rcipublisher.org/index.php/ijoehm/article/view/1
Santri, F. S. (2017). Ada Apa Dengan Kecemasan Matematika? Journal of Medives , 1(1), 59–65.
Jurnal Didactical Mathematics, Vol. 4 No.1 April 2022 hal. 181-190,
http://e-journal.ikip-veteran.ac.id/index.php/matematika
Setiani, A. (2016). Pembelajaran Matematika Dengan Pendekatan Problem Based Learning Untuk Mengurangi Kecemasan Matematika Dan Meningkatkan Kemampuan Pemecahan Masalah Siswa Mts. Mathline: Jurnal Matematika dan Pendidikan Matematika , 1 (2), 135-14.
Smail,  L.  (2017).  Using  Bayesian  networks  to  understand  relationships  among  math  anxiety, genders, personality types, and study habits at a university in Jordan. Journal on Mathematics Education, 8(1), 17–34. https://doi.org/10.22342/jme.8.1.3405.17-34
Supriatna, A., & Zulkarnaen, R. (2019). Studi Kasus Tingkat Kecemasan Matematis Siswa SMA. Prosiding Seminar Nasional Matematika Dan Pendidikan Matematika, 2(1), 730-735. Karawang: Universitas Singaperbangsa.
Tobias, S & Weissbrod, C. (1980). Anxienty and Mathematics: An update.  Harvard Educational Review, 50(1), 63–70.
Ulya, H., & Rahayu, R. (2017). Pembelajaran Etnomatematika Untuk Menurunkan Kecemasan Matematika.  Jurnal  Mercumatika :  Jurnal  Penelitian  Matematika  Dan  Pendidikan  Matematika, 2(2), 16–23. https://doi.org/10.26486/jm.v2i2.295
Umayah,  Y.  (2019).  Penerapan  Model  Discovery  Learning  dalam  Mengatasi  Kecemasan Matematika  Siswa  SMP.  GAUSS:  Jurnal  Pendidikan  Matematika,  2(2),  74. https://doi.org/10.30656/gauss.v2i2.1778
Wahyudy, M. A., Putri, H. E., & Muqodas, I. (2019). Penerapan Pendekatan Concrete-Pictorial- Abstract  (CPA)  dalam  Menurunkan  Kecemasan  Matematis  Siswa  Sekolah.  Simposium Nasional  Ilmiah  &  Call  for  Paper  Unindra  (Simponi).,  November,  228–238. https://doi.org/10.30998/simponi.v0i0.428
Widiarti,  A.,  &  Hernadi,  J.  (2019).  Penerapan  Metode  Pembelajaran  Bermain  Peran  untuk Menurunkan  Kecemasan  Siswa  terhadap  Matematika.  Imajiner:  Jurnal  Matematika  Dan Pendidikan Matematika, 1(6), 252–257. https://doi.org/10.26877/imajiner.v1i6.4576