## HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN HIPERTENSI PADA LANSIA DI WILAYAH PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH
(PDM) SLEMAN
The Relationship Between Physical Activity And Hypertension Among The Elderly In The Muhammadiyah Regional Leadership (Pdm) Of Sleman
UJANG CANDRA IRAWAN 1 , INDRIANI 2 , DIKA RIZKI IMANIA 3
1,2,3 UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA. Jl. Siliwangi Jl. Ringroad Barat No.63, Area Sawah, Nogotirto, Kec. Gamping, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta e-mail : indriani@unisayogya.ac.id
DOI: 10.35451/jkf.v6i1.1895

## Abstrak
Latar Belakang : Hipertensi, yang sering disebut sebagai tekanan darah tinggi, merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi penyebab utama angka kematian dan penyakit di seluruh dunia. Kondisi ini menjadi faktor risiko utama untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, masalah ginjal, dan demensia. Hipertensi seringkali tidak menunjukkan gejala dan dikenal sebagai "Pembunuh Senyap." Prevalensi tekanan darah tinggi terus meningkat,  dan  rendahnya  tingkat  aktivitas  fisik  masih  menjadi  masalah  di Indonesia. Tujuan :  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan karakteristik meliputi usia, jenis kelamin, tingkat pendidikan, pekerjaan, prilaku merokok, Indeks Masa Tubuh (IMT), dan aktivitas fisik dengan hipertesi pada lansia  di  wilayah  Pimpinan  Daerah  Muhammadiyah  (PDM)  Sleman. Metode Penelitian :  Penelitian  ini  memiliki  karakteristik  sebagai  penelitian  deskriptif dengan pendekatan cross-sectional . Sampel penelitian dipilih secara purposive , melibatkan 120 lansia sebagai responden. Analisis data dilakukan menggunakan Uji Chi-square . Hasil  Penelitian :  Hasil  analisis  data  mengindikasikan  bahwa mayoritas  responden  memiliki  karakteristik  berikut:  45%  di  antara  mereka berusia 49 hingga 59 tahun, 87,5% adalah perempuan, 45,8% memiliki tingkat pendidikan menengah, 45,8% menghadapi masalah obesitas, 90% merupakan non-perokok,  54,2% memiliki  tingkat  aktivitas  fisik  yang  rendah,  dan  81,7% menderita  hipertensi  derajat  1.  Temuan  ini  mengungkapkan  adanya  korelasi yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dan kejadian hipertensi (p-value = 0,000). Kesimpulan :  Terdapat  hubungan  antara  aktifitas  fisik  dengan hipertensi  pada  lansia  di  wilayah  Pimpinan  Daerah  Muhammadiyah  (PDM) Sleman.
Kata kunci : Aktivitas fisik, Hipertensi, Lansia.

## Abstract
Background :  Hypertension,  commonly  referred  to  as  high  blood  pressure, stands  as  a  leading  non-communicable  disease  responsible  for  a  significant number  of  global  fatalities  and  health  issues.  This  condition  constitutes  a primary  risk  factor  for  various  health  complications,  including  heart  disease,
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.1 Edisi Mei – Oktober 2023 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 14 September 2023 :: Accepted: 24 Oktober 2023 :: Published: 31 Oktober 2023
stroke,  kidney  disorders,  and  dementia.  Hypertension  frequently  develops without  noticeable  symptoms,  earning  it  the  moniker  "The  Silent  Killer."  The prevalence  of  high  blood  pressure  continues  to  increase,  and  low  levels  of physical activity are still a problem in Indonesia. Objective : The objective of this research was to examine the association between attributes such as age, gender, educational attainment, occupation, smoking habits, Body Mass Index (BMI),  and  physical  activity  concerning  hypertension  within  the  elderly population  affiliated  with  the  Muhammadiyah  Regional  Leadership  (PDM)  of Sleman. Method : The research utilized a descriptive methodology with a cross- sectional approach. Purposive sampling was employed to select a sample size of 120 elderly participants as respondents. Statistical analysis was conducted using the Chi-square Test. Results : The analysis findings indicate that most of the respondents display the following attributes: 45% are aged between 49 and 59 years, 87.5% are females, 45.8% have a secondary education, 45.8% are obese, 90% are non-smokers, 54.2% have a low level of physical activity, and 81.7% are diagnosed with stage 1 hypertension. There is a notable association between the level of physical activity and  the prevalence of hypertension (p- value = 0.000). Conclusion : A connection exists between physical activity and hypertension  among  the  elderly  in  the  Muhammadiyah  Regional  Leadership (PDM) of Sleman.
Keywords : Physical Activity, Hypertension, Elderly.

## 1. PENDAHULUAN
Hipertensi,  yang  juga  dikenal sebagai tekanan darah tinggi, merupakan  salah  satu  dari  penyakit tidak  menular  yang  menjadi  penyebab utama angka kematian dan penyakit di seluruh dunia. Kondisi ini terjadi ketika pembuluh  darah  mengalami  gangguan yang menghambat pasokan oksigen dan nutrisi  ke  berbagai  jaringan  tubuh. Hipertensi seringkali tidak menunjukkan gejala  yang  jelas,  sehingga  dikenal dengan
sebutan " The Silent
Killer ."(Sarumaha  &  Diana,  2018). Menurut  World  Health  Organization (WHO,  2023),  Tak  kurang  dari  1,13 miliar orang di seluruh dunia menderita hipertensi,  jumlah  ini  setara  dengan sekitar  1  dari  setiap  3  individu.  Angka kasus terus bertambah dan diperkirakan akan mencapai sekitar 1,15 miliar pada tahun  2025  (Jabani  et  al.,  2021).  Di Indonesia,  tingkat  kejadian  hipertensi juga  mengalami  kenaikan  signifikan, mencapai  34,1%  pada  tahun  2018
berdasarkan data RISKESDAS. Prevalensi ini mencapai tingkat tertinggi di  Kalimantan  Selatan  dengan  angka sebesar  44,1%,  sementara  tingkat terendah  tercatat  di  Papua  dengan angka sekitar 22,2% ( RISKESDAS 2018 , 2018). Meningkatnya  jumlah  populasi lansia  di  Indonesia,  yang  bertambah dari  18  juta  individu  pada  tahun  2010 menjadi  sekitar  27  juta  orang  pada tahun  2020,  menunjukkan  perlunya memberikan perhatian istimewa kepada kelompok  usia  ini,  terutama  karena lansia  termasuk  dalam  golongan  yang berisiko  tinggi  terkena  hipertensi (Kementerian Kesehatan, 2022).
Ada  dua  kelompok  faktor  risiko hipertensi,  yaitu  faktor-faktor  yang tidak  dapat  diubah  (seperti  faktor genetik,  jenis  kelamin,  dan  usia)  dan faktor-faktor yang dapat diubah (termasuk obesitas, kebiasaan merokok,  tingkat  stres,  konsumsi alkohol,  asupan  garam,  dan  tingkat aktivitas fisik  yang rendah) (Sarumaha
&  Diana,  2018).  Data  mengindikasikan bahwa  tingkat  ketidakaktifan  fisik cenderung meningkat seiring bertambahnya  usia,  terutama  pada individu  yang  berusia  di  atas  50  tahun (Amrynia & Prameswari, 2022).
Di  Asia,  upaya  untuk  mengatasi hipertensi  dalam  hal  ini  adalah pendekatan  self-measured  home  BP- guided  untuk  mendeteksi  kondisi  ini secara  dini  (Kario  et  al.,  2018). American College of Preventive Medicine telah  mengeluarkan  rekomendasi  yang dikenal sebagai " Keep It Simple " untuk meningkatkan tingkat kepatuhan masyarakat  terhadap  perubahan  gaya hidup  terapeutik  dan  penggunaan  obat antihipertensi.  (Bress  et  al.,  2021).  Di India,  Kementerian  Kesehatan  dan Kesejahteraan  Keluarga  telah  menjalin kerja  sama  dengan  Dewan  Riset  Medis India  dan  Kantor  Negara  Organisasi Kesehatan  Dunia  untuk  India  dalam rangka pengembangan Inisiatif Pengendalian  Hipertensi  India  (India Hypertension Control Initiative  - IHCI). IHCI  bertujuan  untuk  meningkatkan peningkatan fasilitas kesehatan (Kaur et al.,  2021).  Kementerian  Kesehatan Indonesia  mempromosikan  perilaku "CERDIK"  sebagai  langkah  pencegahan hipertensi dalam meningkatkan kesadaran  masyarakat  tentang  gaya (Kemenkes, 2019).

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian ini menerapkan metode  deskriptif  kuantitatif  dengan pendekatan cross-sectional .  Populasi yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah lansia di wilayah kerja Pimpinan Daerah Muhammadiyah (PDM) Sleman. Yang  terdiri  dari  17  Pimpinan  Cabang Muhammadiyah (PCM) dan pada masing masing  tempat  terdapat  200  peserta pengajian.
Peserta  diminta  untuk  mengisi kuesioner  yang  terdiri  dari  informasi tentang perilaku aktivitas fisik dan hasil pengukuran  tekanan  darah.  Kuisioner
yang  digunakan  adalah International Physical  Activity  Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF)   yang telah divalidasi, untuk menentukan tingkat aktivitas fisik kebiasaan  peserta  (METS  menit  per minggu) (IPAQ, 2005) serta tensimeter untuk  mengukur  tekanan  darah  (Zuhdi et  al .,  2020).  Analisis  data  melibatkan pendekatan  univariat  dan  bivariat dengan  menggunakan  uji Chi  Square . Penelitian  dilakukan  pada  periode antara 18 Juni dan 29 Juli 2023., di tiga lokasi  yang  berbeda  yaitu  Masjid  Al- Huda  PCM  Godean,  Gedung  Dakwah PRM  Nogotirto,  dan  Masjid  Ar-Rahmat PCM Godean. Jumlah sampel melibatkan 120 responden.

## 3. HASIL

## A. Analisis Univariat
Tabel 1 Distribusi Frekuensi responden berdasarkan Tekanan
Darah Variabel Frekuensi  Presentase (%) Tekanan Darah: Normal (<120/<80
mmHg)
Prehipertensi (120-139/80-89
mmHg)
Hipertensi derajat 1 (140-149/90-99
mmHg)
Hipertenai derajat2 (>160/100 mmHg)
5 8 98
9
4,2 6,7
81,7
7,5 Total 120 100,0
Distribusi  frekuesnsi  tekanan darah  responden  pada  table  4.1 memberikan gambaran tentang sebaran tekanan darah responden dalam sampel yang diteliti. Dari tabel ini dapat dilihat bahwa  mayoritas  responden  sebanyak 98  (81,7%)  mengalami  hipertensi derajat  1,  diikuti  oleh  9  responden (7,5%)  dengan  hipertensi  derajat  2. Hanya sedikit responden yang masuk ke dalam  kategori  tekanan  darah  normal sebanyak  lima  (5)  responden  (4,5%)
dan prehipertensi sebanyak delapan (8) responden (6,7%).
Tabel 2 Distribusi Frekuensi berdasarkan karakeristik responden
No Karakter Frekuensi Presen (%) 1. Usia 49-59 tahun 60-69 tahun >70 tahun 54 45 21 45,0 37,5 17,5 2. Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 15 105 12,5 87,5 3. Pekerjaan IRT Pensiunan Buruh Pedagang 65 27 24 4 54,2 22,5 20,0 3,3 4. Pendidikan Dasar Menengah Tinggi 21 55 44 17,5 45,8 36,7 5. Indeks Masa Tubuh (IMT) Underweig ht Normal Overweigh t Obesitas 9 11 45 55 7,5 9,2 37,5 45,8 6. Merokok Tidak Merokok Merokok 108 12 90,0 10,0 7. Aktivitas Fisik Ringan Sedang Berat 65 30 25 54,2 25,0 20,8 Total 120 100,0 Tabel 2 menunjukkan bahwa dari
120  responden,  sebagian  besar  dari mereka,  yaitu  54  responden  (45%), berusia  antara  49  hingga  59  tahun. Kemudian,  ada  45  responden  (37,5%) dalam  kelompok  usia  60  hingga  69 tahun,  dan  21  responden  (17,5%)
berusia di atas 70 tahun. Dari segi jenis kelamin,  mayoritas  responden  adalah perempuan,  yakni  105  responden (87,5%), sementara hanya 15 responden  (12,5%)  yang  merupakan laki-laki.  Terkait  status  pekerjaan, sebagian  besar  dari  mereka,  yaitu  65 responden (54,2%), adalah Ibu Rumah Tangga (IRT), diikuti oleh 27 responden (22,5%)  yang  merupakan  pensiunan, 24  responden  (20%)  adalah  pekerja buruh,  dan  hanya  empat  responden (3,3%) yang bekerja sebagai pedagang. Mengenai  tingkat  pendidikan,  sebagian besar  responden  memiliki  pendidikan menengah, yaitu
55
responden (45,8%), sedangkan hanya 21 responden  (17,5%)  yang  memiliki pendidikan  dasar,  dan  44  responden (36,7%)  memiliki  pendidikan  tinggi. Dalam  hal  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT), mayoritas responden, yakni 55 responden (45,8%), memiliki IMT yang menunjukkan  kelebihan  berat  badan atau  obesitas,  45  responden  (37,5%) mengalami  overweight,  11  responden (9,2%) memiliki IMT yang normal, dan sembilan responden (7,5%) mengalami underweight. Terkait perilaku merokok, mayoritas  besar  responden,  yaitu  108 responden  (90%),  tidak  merokok, sementara  hanya  12  responden  (10%) yang  merokok.  Selanjutnya,  dalam  hal aktivitas  fisik,  65  responden  (54,2%) melaporkan  melakukan  aktivitas  fisik yang  ringan,  30  responden  (25%) melakukan aktivitas fisik sedang, dan 25 responden (20,8%) melakukan aktivitas fisik berat.
B. Analisis Bivariat
Tabel 3 Hasil korelasi Aktivitas Fisik dengan Hipertensi
Aktivitas Fisik Tekanan Darah Total P Value Normal Pre- Hipertensi 1 Hipertens i 2
Hipertensi F % F % F % F % F % Ringan 0 0,0 5 4,2 54 45,0 6 5,0 65 54,2 0,000 Sedang 0 0,0 0 0,0 27 22,5 3 2,5 30 25,0 Berat 5 4,2 3 2,5 17 14,2 0 0,0 25 20,8 Total 5 4,2 8 6,7 98 82,7 9 7,5 120 100
Dari Tabel 3, dapat dilihat bahwa mayoritas partisipan
menunjukkan tingkat  aktivitas  fisik  yang  rendah  dan mengalami hipertensi derajat 1 sebanyak  45%.  Sementara  itu,  tidak ada  partisipan  yang  memiliki  tingkat aktivitas  fisik  sedang  atau  ringan dengan  tekanan  darah  yang  normal. Hasil  dari  uji  korelasi  Chi  Square mengindikasikan  adanya  korelasi  yang signifikan  antara  aktivitas  fisik  dan tekanan darah, dengan nilai p = 0,000 (p <0,05).

## 4. PEMBAHASAN
Mayoritas  peserta  dalam  penelitian ini mengalami hipertensi derajat 1, yang muncul akibat tekanan darah yang tidak terkendali  dalam  periode  yang  cukup lama.  Hal  ini  meningkatkan  risiko mereka  terkena  penyakit  degeneratif seperti gagal jantung, gangguan ginjal, dan  masalah  vaskular  (Kim et  al ., 2019).  Hipertensi  merupakan  masalah kesehatan  global  yang  signifikan, memengaruhi sekitar 1,28 miliar orang dewasa berusia 30-79 tahun di seluruh dunia.  Tingkat  prevalensi  tertinggi tercatat  di  China  (31,7%),  sedangkan yang  terendah  terjadi  di  Iran  (20,1%) menurut  data  WHO  tahun  2023.  Di China,  berbagai  faktor  seperti  harapan hidup yang tinggi, kebijakan satu anak, dan  masalah  ketidakseimbangan  jenis kelamin turut berperan dalam meningkatnya  kasus  hipertensi  pada lansia (Cheng et al., 2020) sementara di Iran, prevalensi rendah disebabkan oleh harapan  hidup  yang  lebih  pendek  dan
masalah  gizi  buruk  di  panti  jompo (Moghadasi et al., 2021).
Sebagian  besar  peserta  berada dalam kisaran usia 49 hingga 59 tahun. Di rentang usia ini, diperlukan peningkatan aktivitas fisik karena risiko hipertensi cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Hal ini dipengaruhi oleh  perubahan  alami  dalam  struktur jantung  dan  pembuluh  darah  yang dapat  berdampak  pada  tekanan  darah (Chasanah & Sugiman, 2022). Mayoritas responden  adalah  perempuan.  Wanita memiliki  kecenderungan  mengalami peningkatan  tekanan  darah  pada  usia tua akibat menurunnya hormon estrogen,  yang  memainkan  peran penting  dalam  menjaga  elastisitas pembuluh  darah  (Rahmadhani,  2021). Mayoritas  peserta  dalam  penelitian  ini adalah  Ibu  Rumah  Tangga  (IRT)  yang melaporkan  mengalami  tingkat  stres dan  depresi.  Hal  ini  dapat  memiliki dampak  yang  merugikan  terhadap kesehatan  fisik  dan  mental  mereka, serta  meningkatkan  risiko  terkena hipertensi  dan  penyakit  degeneratif lainnya (Fadlillah & Husniati, 2021).
Dalam  hal  pendidikan,  sebagian besar  partisipan  memiliki  pendidikan menengah. Tingkat pendidikan memiliki potensi  untuk  mempengaruhi  risiko hipertensi dengan memengaruhi perilaku  sehari-hari  seperti  merokok, konsumsi  alkohol,  pola  makan,  dan tingkat  aktivitas  fisik  (Musfirah  & Masriadi,  2019).  Mayoritas  peserta dalam  penelitian  ini  memiliki  indeks massa  tubuh  (IMT)  yang  menunjukkan
kelebihan  berat  badan  atau  obesitas. Obesitas  dapat  meningkatkan  risiko hipertensi  karena  memerlukan  lebih banyak volume darah untuk memenuhi kebutuhan  tubuh,  yang  pada  akhirnya meningkatkan tekanan darah (Wijayanti et  al .,  2022).  Sebagian  besar  peserta dalam  penelitian  ini  adalah  non- perokok,  meskipun  merokok  dapat menjadi  faktor  risiko  yang  terkait dengan hipertensi karena nikotin dalam rokok  dapat  menyempitkan  pembuluh darah, meningkatkan aktivitas jantung, serta  tekanan  darah  (Rahmadhani, 2021). Mayoritas peserta dalam penelitian  ini  memiliki  tingkat  aktivitas fisik  yang  rendah,  yang  juga  dapat meningkatkan  risiko  hipertensi  karena kurangnya aktivitas fisik dapat berdampak  pada  pembuluh  darah (Chasanah & Sugiman, 2022).

## Hubungan  Aktivitas  Fisik  Dengan Hipertensi
Analisis  statistik  dengan  uji  chi- square mengindikasikan adanya hubungan yang signifikan antara aktivitas  fisik  dan  hipertensi  dalam sampel penelitian. Nilai signifikansi yang sangat  rendah  (0,000)  menunjukkan bahwa p-value < 0,05 (0,000 < 0,05). Temuan ini konsisten dengan studi yang dilaksanakan di Brasil oleh  (Pirassol da Silva  et  al.,  2022)  Penelitian  tersebut menunjukkan  bahwa  tingkat  aktivitas fisik  pada  lansia  memiliki  keterkaitan dengan  faktor-faktor  sosiodemografis dan  kondisi  kesehatan.  Hasil  ini  juga mengindikasikan  adanya  hubungan yang  signifikan  secara  statistik  antara tingkat  aktivitas  fisik  dan  persepsi kesehatan.
Temuan ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan di Taiwan oleh (Chang et al., 2020) Penelitian ini mengungkapkan adanya  korelasi  yang  signifikan  antara tingkat aktivitas fisik dan perkembangan  masalah  ginjal  pada pasien  hipertensi.  Temuan  ini  juga
mendukung  hasil  penelitian  yang dilakukan  oleh  (Mustofa  et  al.,  2020) Penelitian yang dilakukan di Panti Sosial Tresna  Werdha  Natar  tahun  2019  juga mencerminkan  adanya  korelasi  antara karakteristik individu, seperti usia, jenis kelamin,  riwayat  penyakit  lain,  dan tingkat  aktivitas  fisik,  dengan  tingkat hipertensi.  Ketidakaktifan  fisik  dapat meningkatkan  risiko  hipertensi  karena individu yang kurang bergerak umumnya memiliki denyut jantung yang lebih  tinggi,  yang  berdampak  pada peningkatan tekanan darah.
(Makawekes  et  al.,  2020).  Penelitian oleh  (Hayes  et  al.,  2022)  juga menyebutkan  bahwa  aktivitas  fisik dapat  memengaruhi  struktur  sistem vascular.

## 5. KESIMPULAN
Berdasarkan  penelitian  yang  telah dilakukan maka dapat diambil kesimpulan  bahwa  terdapat  hubungan yang  signifikan  antara  aktivitas  fisik dengan hipertensi pada lansia di wilayah Pimpinan Daerah Muhammadiyah (PDM) Sleman.

## DAFTAR PUSTAKA
Amrynia,  S.  U.,  &  Prameswari,  G.  N. (2022).  Hubungan  Pola  Makan, Sedentary  Lifestyle,  dan  Durasi Tidur  dengan  Kejadian  Gizi  Lebih Pada  Remaja  (Studi  Kasus  di  SMA Negeri  1  Demak). Indonesian Journal  of  Public  Health  and Nutrition , 2 (1), 112 – 121. Bress, A. P., Cohen, J. B., Anstey, D. E., Conroy,  M.  B.,  Ferdinand,  K.  C., Fontil, V., Margolis, K. L., Muntner, P.,  Millar,  M.  M.,  Okuyemi,  K.  S., Rakotz,  M.  K.,  Reynolds,  K., Safford,  M.  M.,  Shimbo,  D., Stuligross,  J.,  Green,  B.  B.,  & Mohanty, A. F. (2021).. Journal of the  American  Heart  Association ,
10 (11), 1 – 9.
https://doi.org/10.1161/JAHA.121. 020997
Chang,  P.  Y.,  Lyu,  S.  Y.,  Lin,  Y.  F.,  &
Huang, C. C. (2020). High level of physical activity reduces the risk of renal  progression  in  hypertensive patientsChang,  P.  Y.,  Lyu,  S.  Y., Lin,  Y.  F.,  &  Huang,  C.  C.  (2020). High  level  of  physical  activity reduces the risk of renal progression in hypertensive patients. Inte. International Journal of  Environmental  Research  and Public Health , 17 (5).
https://doi.org/10.3390/ijerph170 51669
Chasanah,  S.  U.,  &  Sugiman,  S.  S. (2022).  Hubungan  Aktifitas  Fisik Dengan  Derajat  Hipertensi  Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Berbah  Sleman  Yogyakarta. An- Nadaa Jurnal Kesehatan Masyarakat , 9 (2), 119. https://doi.org/10.31602/ann.v9i2 .6683 Cheng, H. M., Lin, H. J., Wang, T. D., &
Chen,  C.  H.  (2020).  Asian management of hypertension: Current status, home blood
pressure,  and  specific  concerns  in Taiwan. Journal of Clinical
Hypertension , 22 (3),  511 – 514. https://doi.org/10.1111/jch.13747
Fadlillah,  A.  M.,  &  Husniati,  R.  (2021). Amf Coping Stress Pada Ibu Rumah
Tangga. Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin , 4 (2), 82 – 89. https://doi.org/10.36341/jpm.v4i2 .1622 Hayes,  P.,  Ferrara,  A.,  Keating,  A., McKnight,  K.,  &  O’Regan,  A. (2022).  Physical  Activity  and Hypertension. Reviews in
Cardiovascular Medicine , 23 (9), 1 – 13. https://doi.org/10.31083/j.rcm230 9302 Jabani, A. S., Kusnan, A., & B, I. M. C. (2021).  Prevalensi  dan  Faktor Risiko  Hipertensi  Derajat  2  Di Wilayah  Kerja  Puskesmas  Poasia Kota  Kendari. Nursing  Update: Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan P- ISSN :  2085 -5931  e- ISSN :  2623 - 2871 , 12 (4), 31 – 42. https://stikes- nhm.e- journal.id/NU/article/view/494 Kario, K., Tomitani, N., Buranakitjaroen,
P.,  Chia,  Y.  C.,  Park,  S.,  Chen,  C. H.,  Divinagracia,  R.,  Shin,  J., Siddique,  S.,  Sison,  J.,  Ann Soenarta, A., Sogunuru, G. P., Tay, J. C., Turana, Y., Zhang, Y., Nailes, J.,  Wanthong,  S.,  Hoshide,  S., Matsushita,  N.,  …  Wang,  J.  G. (2018).  Home  blood  pressure control  status  in  2017-2018  for hypertension  specialist  centers  in Asia: Results of the Asia BP@Home study.
Journal of Clinical
Hypertension . https://doi.org/10.1111/jch.13415 Kaur, P., Kunwar, A., Sharma, M., Mitra, J.,  Das,  C.,  Swasticharan,  L., Chakma,  T.,  Dipak  Bangar,  S., Venkatasamy, V., Dharamsoth, R., Purohit,  S.,  Tayade,  S.,  Singh,  G. B., Bitragunta, S., Durgad, K., Das, B.,  Dar,  S.,  Bharadwaj,  R.,  Joshi, C.,  …  Bhargava ,  B.  (2021).  India Hypertension  Control  Initiative — Hypertension  treatment  and  blood pressure  control  in  a  cohort  in  24 sentinel  site  clinics. Journal  of Clinical  Hypertension , 23 (4),  720 – 729. https://doi.org/10.1111/jch.14141 Kemenkes.  (2019). CERDIK,  Rahasia Masa  Muda  Sehat  dan  Masa  Tua Nikmat! https://promkes.kemkes.go.id/cer dik-rahasia-masa-muda-sehat- dan-masa-tua-nikmat
Kementerian
Kesehatan.
(2022).
Infodatin  Lansia  2022.  In Report (p. 8).
Kim, Y. G., Han, K. Do, Choi, J. Il, Yung Boo, K., Kim, D. Y., Oh, S. K., Lee, K. N., Shim, J., Kim, J. S., & Kim, Y.  H.  (2019).  Impact  of  the duration and degree of hypertension  and  body  weight  on new-onset  atrial  fibrillation:  A nationwide population-based study. Hypertension , 74 (5),  E45 – E51. https://doi.org/10.1161/HYPERTE NSIONAHA.119.13672 Makawekes,  E.,  Suling,  L.,  &  Kallo,  V. (2020).  Pengaruh  Aktivitas  Fisik Terhadap Tekanan Darah Pada Usia Lanjut 60-74 Tahun. Jurnal Keperawatan , 8 (1), 83. https://doi.org/10.35790/jkp.v8i1.
28415 Moghadasi, M., Mohebbi, Z., Homayouni,  K.,  &  Nikoo,  M.  H. (2021).  Cardiorespiratory  effect  of Swedish back massage in hypertensive patients: a randomized  clinical  trial. Arterial Hypertension (Poland) , 25 (4),
159 – 163. https://doi.org/10.5603/AH.a2021 .0026 Musfirah,  M.,  &  Masriadi,  M.  (2019).
Analisis  Faktor  Risiko  dengan Kejadian  Hipertensi  di  Wilayah Kerja Puskesmas Takalala Kecamatan Marioriwawo Kabupaten Soppeng. Jurnal Kesehatan Global , 2 (2), 94.
https://doi.org/10.33085/jkg.v2i2.
4316
Mustofa,  F.  L.,  Febriyani,  A.,  Prasetia, T.,  &  Hasriza,  I.  A.  (2020).
Hubungan Karakteristik Dan Aktvitas  Fisik  Dengan  Tingkat
Hipertensi  Pada  Lansia  Di  Panti Sosialtresna  Werdha  Natar  2019. Jurnal  Medika  Malahayati , 4 (2), 87 – 94. https://doi.org/10.33024/jmm.v4i 2.2522 Pirassol  da  Silva,  B.,  Moreira  Tosi,  M., Quevedo  dos  Santos,  N.,  Vicentini de  Oliveira,  D.,  Fidelix,  Y.  L., Andrade  do  Nascimento  Júnior,  J. R.,  Brandão  dos  Santos,  A.,  & Nascimento Peres, P. (2022). Nível de  atividade  física  de  idosos hipertensos  e  sua  associação  com dados sociodemográficos e condições  de  saúde. Revista Pesquisa  Em  Fisioterapia , 12 , e4398. https://doi.org/10.17267/2238- 2704rpf.2022.e4398 Rahmadhani,  M.  (2021).  Faktor-Faktor Yang  Mempengaruhi  Terjadinya Hipertensi  Pada  Masyarakat  Di Kampung  Bedagai  Kota  Pinang. Jurnal Kedokteran STM (Sains Dan Teknologi  Medik) , 4 (1),  52 – 62. https://doi.org/10.30743/stm.v4i1 .132 Sarumaha, E. K., & Diana, V. E. (2018). Faktor  Risiko  Kejadian  Hipertensi Pada  Usia  Dewasa  Muda  di  UPTD Puskesmas  Perawatan  Plus  Teluk
Dalam  Kabupaten  Nias  Selatan. Jurnal Kesehatan Global , 1 (2), 70.
https://doi.org/10.33085/jkg.v1i2. 3914 WHO. (2023). Hypertension .
https://www.who.int/news- room/fact- sheets/detail/hypertension Wijayanti,  W.,  Widyastutik,  O.,  & Alamsyah,  D.  (2022).  Faktor- Faktor Yang Memengaruhi Kejadian Hipertensi  Di  Desa  Sungai  Itik Kecamatan Sungai Kakap. Jumantik , 9 (1), 36. https://doi.org/10.29406/jjum.v9i 1.4537 Zuhdi, M., Kosim, Ardhuha, J., Wahyudi,
&  Taufik,  M.  (2020).  Keunggulan Pengukuran Tekanan Darah Menggunakan  Tensimeter  Digital
Dibandingkan  dengan  Tensimeter Pegas. Jurnal  Penelitian  Dan Pembelajaran  Fisika  Indonesia , 2 (2), 28 – 31.