INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 3 Tahun 2023 Page 11331-11340 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative

## Hubungan Penerapan Teknik Hypnobirthing terhadap Pengurangan Nyeri Persalinan pada Ibu Inpartu Kala I di Klinik Yusniar PKL. Brandan
Rini Susanti
Akademi Kebidanan Langkat Email: rini2018ab@gmail.com

## Abstrak
Tujuan  penelitian  ini  yaitu  untuk  mengetahui  hubungan  penerapan  hypnobirthing  terhadap pengurangan rasa nyeri saat persalinan pada ibu inpartu kala I di Klinik Yusniar Pkl. Brandan Tahun  2022.  Desain  penelitian  ini  adalah  non-equivalen  control  group  desain,  pengambilan sample secara consecutive sampling terdiri atas 30 orang sesuai dengan TTP ibu hamil Juni- november 2022, yang terdiri dari 16 kelompok ibu bersalin yang tidak dilakukan  Hypnobirthing dan 16 kelompok ibu bersalin yang mendapat perlakuan tindakan  Hypnobirthing ibu di klinik Yusniar  Pkl.  Brandan.  Data  yang  digunakan  adalah  sekunder  dan  primer  yang  dianalisis menggunakan  uji  T  Independen  Test.  Berdasarkan  uji  statistik  dengan  uji  T  independen  test didapatkan  nilai  p  value    0,002<0,05  yang  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  penerapan hypnobirthing terhadap pengurangan nyeri persalinan pada ibu inpatu kala I di klinik Yusniar Pkl. Brandan. Sehingga dapat disimpulkan hypnobirthing dapat menurunkan rasa nyeri pada persalinan.  Dan  disarankan  bagi  tenaga  kesehatan  bidan  untuk  menerapkan  teknik hypnobirthing  dalam  melakukan  asuhan  ibu  bersalin  agar  dapat  mengurangi  tingkat  nyeri persalinan.
Kata Kunci  : Hypnobirthing, Nyeri Persalinan, Inpartu Kala I

## Abstract
The goal of this study was to see if there was a link between using hypnobirthing and having less discomfort during labor in first-time mothers at the Yusniar Pkl Brandan Clinic in 2022. The design of this study was a non-equivalent control group design. Consecutive sampling consisted of 32 people according to TTP of pregnant women June-November 2022, which consisted of 16 groups of mothers who did not have  Hypnobirthing and 16 groups of women who received action. Hypnobirthing mothers at the Yusniar clinic. The data used were secondary and primary which were analyzed using the Independent T-test. Based on the most recent statistical tests using the independent T-test, a p-value of 0.002<0.05 was achieved, indicating that there is a relationship  between  the  use  of  hypnobirthing  and  the  reduction  of  labor  pain  in  first-time moms at the Yusniar Pkl clinic. Brandan. As a result, it can be stated that hypnobirthing can lessen  labor  discomfort.  Midwives  could  also  use  hypnobirthing  techniques  when  caring  for moms to lessen labor discomfort.
Keywords: Hypnobirthing, Labor Pain, Inpartu Kala I

## PENDAHULUAN
Persalinan dan  kelahiran merupakan  peroses fisiologi yang menyertai  kehidupan hampir setiap wanita. Walaupun proses fisiologis, tetapi pada umumnya menakutkan, karena disertai nyeri berat (Nisman, 2011). Rasa nyeri yang dialami selama persakinan bersifat unik pada setiap ibu dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor lain yaitu usia, jenis kelamin, kebudayaan, makna nyeri,  perhatian,  ansietas,  keletihan,  pengalaman  sebelumnya,  gaya  koping  dan  dukungan keluarga dan sosial (Rosyidah dkk, 2017).
Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), melaporkan bahwa setiap tahun lebih dari 200 juta wanita hamil, sebagian besar kehamilan berakhir dengan kelahiran bayi hidup  pada  ibu  yang  sehat,  walaupun  demikian  ada  beberapa  kasus  kelahiran  bukanlah peristiwa membahagiakan tetapi menjadi suatu masa yang penuh dengan rasa nyeri, rasa takut, penderitaan dan bahkan kematian (Fitriani, 2014).
Angka Kematian Ibu (AKI) dan Angka Kematian Bayi (AKB) merupakan indikator keberhasilan pelayanan  kesehatan  pada  proses  kehamilan,  persalinan,  nifas,  maupun  bayi  baru  lahir (setyorini). Menurut WHO (2019) Angka Kematian Ibu (AKI) didunia yaitu sebanyak 303.000 jiwa. Angka  Kematian  Ibu  (AKI)  di  ASEAN  yaitu  sebesar  235  per  100.000  kelahiran  hidup  (ASEAN Secretariat,  2020).  Menurut  data  survey  demografi  dan  kesehatan  indonesia  (SDKI)  Angka Kematian  Ibu  (AKI)  mengalami  penurunan  pada  tahun  2012-2015  menjadi  305  per  100.000 kelahiran hidup dan jumlah kematian ibu di indonesia pada tahun 2019 yaitu sebanyak 4.221 kasus. Serta Menurut Dinas Kesehatan Sumatera Utara Angka Kematian Ibu (AKI) terus menurun
pada tahun 2019 sebanyak 179 dari 302.555 kelahiran hidup atau 59,16 per 100.000 kelahiran hidup.
Menurut data Direktorat Kesehatan Ibu salah satu faktor psikologis yang berdampak pada partus lama yaitu perasaan takut pada persalinan yang menimbulkan kesakitan yang luar biasa, serta  menimbulkan  ketakutan  kematian,  baik  ibu  dan  bayinya.  Ketika  seorang  wanita  yang sedang  bersalin  tersebut  takut  baik  secara  sadar  atau  tidak  sadar,  tubuhnya  menjadi  lebih tegang, tekanan darah meningkat, proses persalinan lebih lama dan lebih nyeri  (Janiwarty & Pieter, 2013).
Nyeri  pada  proses  persalinan  berasal  dari  kontraksi  uterus  dan  dilaktasi  servik.  Semakin bertambahnya volume maupun frekuensi kontraksi uterus, nyeri yang dirasakan kan bertambah kuat,  puncak  nyeri  terjadi  pada  fase  aktif,  dimana  pembukaan  lengkap  sampai  10  cm  dan berlangsung sekitar 7 jam (Simkin, 2016). Ibu primigravida kala I Mengalami nyeri persalinan kurang lebih 12 jam, dan untuk multigravida tidak melebihi 10 jam (Reeder, Martin, & Griffin, 2012). Nyeri yang dialami  pada  setiap  individu  berbeda  dalam hal  skala ataupun tingkatnya, hanya orang tersebutlah yang dapat menjelaskan atau mengevaluasi rasa nyeri yang dialaminya (Solehati & Kosasih, 2015).
Nyeri persalinan yang hebat dan tidak tertangani akan berakibat fatal pada ibu karena dapat memperngaruhi kondisi ibu kelelahan, rasa takut, khawatir hingga menimbulkan stress dapat menyebabkan melemahnya kontraksi rahim dan berakibat pada persalinan yang lama bahkan kematian pada ibu (Biswan, Novita, & Masita, 2017). Nyeri persalinan lazim terjadi pada saat persalinan dan merupakan proses yang melibatkan fisiologis dan psikologis ibu. Hampir 90% ibu mengalami nyeri, 15% mengalami nyeri ringan, 35% mengalami nyeri sedang, 30% dengan nyeri hebat, dan 20% persalinan disertai nyeri sangat hebat (Lanina, Carolin, & Hisni, 2020).
Hypnobirthing dilakukan pada ibu bersalin bertujuan untuk menciptakan kondisi rileks pada ibu sehingga dapat mengurangi ketegangan, kecemasan, dan meminimal kan rasa nyeri saat persalinan (Simatupang & Mangkuji, 2020).
Berdasarkan hasil penelitian tentang pengaruh Hypnobirthing terhadap nyeri persalinan di  kecamatan  sungai  tarab  kab.Tanah  datar  provinsi  Sumatera  Barat  didapatkan  bahwa mayoritas terdapat perbedaan pernyataan verbal, ekspresi wajah, gerakan tubuh, dan interaksi sosial antara kelompok yang diberlakukan dan tidak diberlakukan teknik Hypnobirthing pada proses persalinan dengan rata-rata proses perbedaan skor = 1,95 dan p = 0,002 ( p < 0,05). Artinya terdapat perbedaan tingkat nyeri yang nyata antara kelompok kasus dan kelompok kontrol, dengan kata lain penerapan teknik Hypnobirthing berpengaruh terhadap skala nyeri persalinan (Felina, 2015).
Dari  permasalahan  diatas,  penulis  tertarik  untuk  melakukan  penelitian  mengenai “Bagaimanakah  Hubungan  Penerapan  Teknik Hypnobirthing  Terhadap  Pengurangan  Rasa Nyeri Persalinan Pada Ibu Inpartu Kala I Di Klinik Yusniar Pkl. Brandan Tahun 2022 ?”

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  Quasi  Eksperiment  dengan  pendekatan  Non- Equivalen Control Group Desain. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh ibu hamil trimester III  di  Klinik  Yusniar  Pkl.Brandan.  Pengambilan  sampel  secara  consecutive  sampling  dengan jumlah  sampel  32  responden  yang  sesuai  dengan  TTP  ibu  hamil  di  bulan  Juli – November. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner dan analisa data menggunakan uji T independent Test.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
1. Analisis Unvariat
a. Distribusi frekuensi responden berdasarkan karakteristik ibu
Table 1. Distribusi    frekuensi Karakteristik Responden Ibu Inpartu Di Klinik Yusniar Pkl.
Brandan Tahun 2022 No Umur Jumlah (orang) Presetase (%) 1 20 – 35th 24 75,00 2 < 20 dan >35 8 25,00 Jumlah 32 100 No Pendidikan Jumlah (orang) Presentasi (%) 1. SD 10 31, 25 2 SLTP 12 37,50 3 SLTA 6 18, 75 4  perguruan
tinggi                     4                  12,5
Jumlah                 32                 100
Berdasarkan tabel 1 diatas dapat kita lihat bahwa dari 32 ibu inpartu mayoritas umur 20th – 35th yaitu 24 orang (75,0%) dan minoritas umur < 20th dan >35th yaitu sebanyak  8  orang  (25,0%),  pendidikan  ibu  inpartu  mayoritas  rendah  yaitu  yaitu  SD sebanyak  10  orang  (31,25%)  dan  SLTP  sebanyak  12  orang  (37,50%),    minoritas pendidikan tinggi yaitu SLTA sebanyak 6 orang ( 18,75%) dan pergutuan tinggi sebanyak 4 orang (12,50%).
Table 2. Distribusi frekuensi Karakteristik Kehamilan Ibu Inpartu Di Klinik Yusniar Pkl.
Brandan Tahun 2022 No Interval kehamilan Jumlah (orang) Presetase (%) 1 < 2 tahun 15 46,9 2 > 2 tahun 17 53,1 Jumlah 32 100 No Paritas Jumlah (orang) Presentase (%) 1. Primipara 15 46, 9 2 Multipara 17 53,1 Jumlah 32 100 No Kontraksi uterus Jumlah (orang) Presentase (%) 1 Adekuat 32 100,0 2 Tidak adekuat 0 0 Jumlah 32 100%
Berdasarkan tabel 2 diatas dapat kita lihat bahwa dari 32 ibu inpartu, mayoritas interval kehamilan > 2 tahun yaitu 17 orang (53,1%), dan minoritas <2tahun yaitu 15 orang  (46,9%),  paritas  ibu  inpartu  mayoritas  multipara  yaitu  17  orang  (53,1%),  dan minoritas primpara yaitu 15 orang (46,9%), kontraksi uterus ibu mayoritas adekuat yaitu 32 orang (100%).
Table 3. Distribusi frekuensi Karakteristik Vital Sign Ibu Inpartu Di Klinik Yusniar Pkl.
Brandan Tahun 2022 No TD Jumlah (orang) Presetase (%) 1 Normal 32 100 2 Tidak Normal 0 0 Jumlah 32 100
No Pols Jumlah (orang) Presentasi (%) 1. Normal 32 100 2 Tidak normal 0 0 Jumlah 32 100
Berdasarkan table 3 diatas  dapat dilihat bahwa dari 32 ibu inpartu, tekanan darah ibu mayoritas normal yaitu 32 orang (100%), pols atau denyut nadi ibu mayoritas normal yaitu 32 orang (100%).
b. Distribusi tingkat nyeri persalinan
Table 4. Distribusi frekuensi tingkat nyeri persalinan ibu inpartu kala I tanpa perlakuan
hypnobirthing No Tingkat nyeri Jumlah (orang) Presetase (%) 1 Tidak nyeri 0 0 2 Nyeri ringan 0 0 3. Nyeri sedang 0 0 4 Nyeri berat 7 43,75 5 Nyeri yang tidak tertahankan 9 56,25 Jumlah 16 100 Table 5. Distribusi frekuensi tingkat nyeri persalinan ibu inpartu kala I dengan perlakuan hypnobirthing No Tingkat nyeri Jumlah (orang) Presetase (%) 1 Tidak nyeri 0 0 2 Nyeri ringan 15 93,75 3. Nyeri sedang 1 6,25 4 Nyeri berat 0 0 5 Nyeri yang tidak tertahankan 0 0 Jumlah 16 100
Berdasarkan  tabel  diatas  gambaran  secara  umum  ibu  yang  tidak  diberi hypnobirthing mengalami nyeri yang tidak tertahankan pada persalinan yaitu 9 orang (56,3%), sedangkan ibu yang diberi hypnobirthing umumnya mengalami nyeri ringan pada persalinan yaitu 15 orang (93,8%).

## 2. Analisis Bivariat
Table 6. Perbandingan Nyeri Persalinan Dengan Perlakuan Teknik Hypnobirthing Dan Tanpa Perlakuan Teknik Hypnobirthing Pada Ibu Inpartu Kala I Di Klinik Yusniar Pkl.

## Brandan Tahun 2022
Berdasarkan tabel 6 diatas didapatkan hasil bahwa rata – rata nyeri  persalinan dengan perlakuan hypnobirthing = 2,88 dengan standar deviasi (SD) = 2,41, sedangkan rata-rata nyeri persalinan tanpa perlakuan hypnobirthing = 6,19 dengan standar deviasi (SD) = 3,06. Berdasarkan hasil Uji T Independent diperoleh ρ 0,002 sehingga Ho ditolak dan H1 diterima. Berdasarkan  data  tersebut  dapat  diketahui  bahwa  ρ  0,002  <  α  0,05  artinya  terdapat perbedaan  tingkat  nyeri  persalinan  yang  nyata  antara  kelompok  yang  tanpa  perlakuan hypnobirthing  dengan  kelompok  yang  dilakukan  hypnobirthing.  Artinya  ada  pengaruh hypnobirthing terhadap nyeri persalinan pada ibu inpartu kala I.

## Pembahasan
1. Tingkat Nyeri Persalinan Ibu Inpartu Kala I dengan Perlakuan Hypnobirthing
Berdasarkan  hasil  diatas  dapat  kita  lihat  bahwa  dari  16  responden  dengan  perlakuan hypnobirthing secara umum mengalami nyeri ringan pada persalinan yaitu 15 orang (93,8%).
Menurut  asumsi  peneliti  ,  penerapan  tekhnik hypnobirthing  pada  proses  persalinan berpengaruh  terhadap  tingkat  nyeri  persalinan.  Ibu  yang  diberlakukan  tindakan hypnobirthing pada proses persalinan mengalami tingkat nyeri persalinan yang lebih rendah dibandingkan  dengan  ibu  yang  tidak  mendapatkan  tindakan hypnobirthing  pada  proses persalinan dengan relaksasi hypnobirthing manfaatnya untuk mengurangi kecemasan serta ketakutan menjelang persalinan yang dapat menyebabkan ketegangan, rasa nyeri, dan sakit saat persalinan, dan mampu mengontrol sensasi rasa sakit pada saat kontraksi rahim, serta meningkatkan  kadar  endorfin  dan  epinefrin  dalam  tubuh  untuk  mengurangi,  bahkan
Dengan perlakuan 2, 88 2,4 1
Tanpa
perlakuan 6,1 9 3,0 6 3,31 3 0,00
2
menghilangkan rasa nyeri pada saat kontraksi dan persalinan (endorfin/ endogenic morphin adalah neuropeptide yang dihasilkan tubuh saat tenang).
2. Tingkat Nyeri Persalinan Ibu Inpartu Kala I Tanpa Perlakuan Hypnobirthing
Berdasarkan  hasil  diatas  dapat  kita  lihat  bahwa  dari  16  responden  yang  tidak  diberi hypnobirthing secara umum mengalami nyeri yang tidak tertahankan pada persalinan yaitu 9 orang (56,3%).
Penelitian ini sejalan dengan penelitian Nanda (2015), bahwa dari 20 responden yang terdiri dari kelompok kontrol dan perlakuan masing-masing 10 responden,. Dimana kelompok kontrol mayoritas nyerinya agak mengganggu sebanyak 8 orang (80%), begitu juga dengan kelompok perlakuan mayoritas atau 10 orang (100%) nyerinya sedikit.
Nyeri persalinan sendiri adalah nyeri akibat kontraksi miometrium, disertai mekanisme perubahan fisilogis  dan biokima. Nyeri persalinan sangat dipengaruhi  oleh  teknik rileksasi yang digunakan seperti metode hypnobirthing, karena metode hypnobirthing menekankan pada munculnya sugesti positif, perasaan tenang, dan relaks yang membuat nyaman, dimana dengan  pemberikan metode hypnobirthing  ibu yang akan melakukan persalinan memiliki nyeri persalinan relatif ringan. Jadi dengan latihan relaksasi hypnobirthing yang rutin, jalan lahir untuk janin akan lebih mudah terbuka sehingga ibu tidak akan terlalu kelelahan saat melahirkan, dan akan sangat terbantu dalam proses persalinannya.
3. Pengaruh Hypnobirthing Terhadap Nyeri Persalinan Pada Ibu Inpartu Kala I
Berdasarkan  tabel  6  diatas  didapatkan  hasil  bahwa  rata – rata  nyeri  persalinan  dengan perlakuan hypnobirthing = 2,88 dengan standar deviasi (SD) = 2,41, sedangkan rata-rata nyeri persalinan  tanpa  perlakuan  hypnobirthing  =  6,19  dengan  standar  deviasi  (SD)  =  3,06. Berdasarkan hasil Uji T Independent diperoleh ρ 0,002 sehingga Ho ditolak dan H1 diterima. Berdasarkan  data  tersebut  dapat  diketahui  bahwa  ρ  0,002  <  α  0,05  artinya  terdapat perbedaan  tingkat  nyeri  persalinan  yang  nyata  antara  kelompok  yang  tanpa  perlakuan hypnobirthing  dengan  kelompok  yang  dilakukan  hypnobirthing.  Artinya  ada  pengaruh hypnobirthing terhadap nyeri persalinan pada ibu inpartu kala I.
Ibu inpartu yang tidak dipandu dengan hypnobirthing sebagian besar nyeri sangat berat (56,3%). Tingkat nyeri yang dialami oleh ibu inpartu disebabkan oleh kondisi intranatal kala I, dimana semakin meningkatnya kontraksi   atau   his,   maka   tingkat   nyeri   pada   wanita intranatal  akan meningkat. Dalam penelitian ini terdapat beberapa responden yang memiliki tingkat  nyeri  dalam  kategori  menganggu  kenyamanan.  Kondisi  ini  disebabkan  adanya beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi nyeri responden. Sebagian besar ibu inpartu pada usia dewasa (20 – 35 tahun), dimana kemampuan mereka dalam merespon rasa sakit
masih baik. Faktor  lain adalah adanya pengalaman persalinan sebelumnya  (Notoatmodjo, 2012). Data penelitan menunjukkan bahwa sebagian besar responden pada persalinannya saat ini merupakan multigravida. Sejalan dengan penelitian Prananingrum bahwa usia 20-25 tahun lebih mampu merespon rasa nyeri persalinan (Prananingrum, 2015).
Menurut  asumsi  peneliti,  penerapan  tekhnik Hypnobirthing  pada  proses  persalinan berpengaruh  terhadap  tingkat  nyeri  persalinan.  Ibu  yang  diberlakukan  tindakan Hypnobirthing pada proses persalinan mengalami tingkat nyeri persalinan yang lebih rendah dibandingkan  dengan  ibu  yang  tidak  mendapatkan  tindakan Hypnobirthing  pada  proses persalinan. Hal ini dapat dari hasil penelitain dengan uji T independen Test dimana ρ=0,002 artinya  ada  pengaruh Hypnobirthing  terhadap  nyeri  persalinan.  Dan  dengan  metode Hypnobirthing membuat ibu lebih memahami proses persalinan yang dialaminya sehingga berdampak pada ibu menjadi tenang dalam menghadapi proses persalinan dan rasa nyeri yang dirasakan menjadi terkontrol sehingga nyerinya dapat berkurang. Namun, penerapan tekhnik hypnobirthing  ini  harus  dilakukan  bertahap  atau  diajarkan  dalam  kelas-kelas  ibu hamil, dan minimal diajarkan 2 minggu sebelum ibu bersalin, karena apabila disaat ibu akan bersalin dan dalam waktu yang sama kita ajarkan tekhinik hypnobirthing, maka hasilnya tidak akan efektif sehingga hasilnya tidak akan berpengaruh.

## SIMPULAN
Berdasarkan  Hasil  Penelitian  Mengenai  Hubungan  Penerapan  Teknik Hypnobirthing Terhadap  Pengurangan  Rasa  Nyeri  Persalinan  Pada  Ibu  Inpartu  Kala  I  Di  Klinik  Yusniar  Pkl. Brandan Tahun 2022 Dapat Diambil Kesimpulan bahwa Ada pengaruh Hypnobirthing terhadap nyeri  persalinan  pada  ibu  inpartu  kala  I  di  Klinik  Yusniar  Pkl.  Brandan  Tahun  2022  dengan ρ=0,002.

## DAFTAR PUSTAKA
Biswan, M., Novita, H., & Masita. (2017). Efek Metode Non Farmalogi terhadap Intensitas Nyeri Ibu Bersalin Kala I. Jurnal Kesehatan, 8(2), 282-288. doi:doi.org/10.26630/jk.v8i2.487 Felina, M. (2015). Pengaruh Hypnobirthing terhadap Nyeri Persalinan di Kecamatan Sungai Tarab Kabupaten Tanah Datar. Jurnal Kesehatan, 7(1), 59-64.
Fitriani, R. (2014). Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam terhadap Respon Adaptasi Nyeri pada Pasien  Inpartu  Kala  I  Fase  Laten  di  RSKDIA  Siti  Fatmah  Makassar  Tahun  2013. Jurnal Kesehatan, 7(2).
Janiwarty, B., & Pieter, H. Z. (2013). Pendidikan Psikologi untuk Bidan Suatu Teori dan Terapnnya.
Yogyakarta: Rapha Publishing.
Lanina, G., Carolin, B. T., & Hisni, D. (2020). Pengaruh Kombinasi Teknik Kneading dan Relaksasi Nafas  Dalam  Terhadap  Intensitas  Nyeri  Kala  I  Persalinan  di  PMB  Rabiah  Abuhasan Palembang. JAKHKJ:  Jurnal  Akademik  Keperawatan  Husada  Karya  Jaya,  6(2).
doi:doi.org/10.59374/jakhkj.v6i2.146
Nisman, W. A. (2011). Lima Menit Kenali Payudara Anda. Yogyakarta: CV. Andi Offset.
Notoatmodjo. (2012). Promosi Kesehatan dan Perilaku Kesehatan.
Prananingrum, R. (2015). Pengaruh Penerapan Hypnobrithing terhadap Nyeri Persalinan Normal.
Profesi, 13(1), 44-46.
Reeder, S. J., Martin, L. L., & Griffin, D. K. (2012). Keperawatan Maternitas: Kesehatan Wanita, Bayi dan Keluarga . Jakarta: EGC.
Simatupang,  M.,  &  Mangkuji,  B.  (2020,  Mei  31).  Pengaruh  Hypnobirthing  terhadap  Nyeri Persalinan pada Ibu Inpartu Kala I Fase Aktif di Klinik Eka Sri Wahyuni dan Klinik Pratama Tanjung Tahun 2017. Jurnal Medis Anatomica, 3(2).
Simkin, P. (2016). Kehamilan Melahrikan dan Bayi. Jakarta: ARCAN.
Solehati, T., & Kosasih, C. E. (2015). Konsep dan Aplikasi Relaksasi dalam Keperawatan Maternitas.
Bandung: Refika Aditama.