## Analisis Tingkat Kepercayaan Diri Atlet Bola Basket pada Klub GMT Kabupaten Trenggalek
Sugeng Sulendro STKIP PGRI Trenggalek E-mail : sugengkelutan@gmail.com

## ABSTRAK
Kepercayaan  diri  merupakan  atribut  yang  paling  berharga  pada  diri  seseorang  dan  merupakan sesuatu  yang  urgen  untuk  dimiliki  setiap  individu.  Terlebih  lagi  dalam  olahraga  bola  basket yang  notabenenya  adalah  olahraga  beregu,  tingkat  kepercayaan  diri  memiliki  pengaruh  yang cukup  signifikan  dikarenakan  bukan  hanya  terfokus  pada  satu  orang  saja,  akan  tetapi  pada semua  pemain.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  menganalisis  tingkat  kepercayaan  diri pada atlet bola basket pada klub GMT Kabupaten Trenggalek dengan jumlah responden 49 atlet. Instrumen  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  yaitu  dengan  menggunakan  angket.  Hasil penelitian yang diperoleh yakni kepercayaan diri atlet bola basket masuk pada kategori sangat tinggi  sebesar  0  atlet  (0%),  kategori  tinggi  36  atlet  (73,5%),  kategori  sedang  6  atlet  (12,2%), kategori rendah 2 atlet (4,3%) dan sangat rendah 5 atlet (10%).

## Kata kunci : prestasi; bola basket; kepercayaan diri

## ABSTRACT
Confidence is the most valuable attribute in a person and is something that is urgent for every individual  to  have.  Moreover,  in  basketball,  which  incidentally  is  a  team  sport,  the  level  of confidence has a significant influence because it is not only focused on one person, but on all players. The purpose of this study was to analyze the level of confidence in basketball athletes at the  GMT  Trenggalek  Regency  klub  with  a  total  of  49  athletes  as  respondents.  The  instrument used in this  research  is  by  using  a questionnaire.  The  research  results  obtained  were that the confidence of basketball athletes was included in the very high category of 0 athletes (0%), in the  high  category  36  athletes  (73,5%),  in  the  medium  category  6  athletes  (12,2%),  in  the  low category 2 athletes (4,3%) and very low 5 athletes (10%).

## Keywords : achievement; basketball; confidence

## PENDAHULUAN
Bola  basket  merupakan  salah  satu cabang olahraga dengan tingkat kepopuleran  yang  cukup  tinggi  serta memiliki  penggemar  yang  berasal  dari berbagai  kalangan  dan  usia,  terutama pada  kalangan  pelajar  dan  mahasiswa. Mereka  juga  berasumsi  bahwa  bola basket  merupakan  salah  satu  olahraga beregu  dan  terdiri  dari  dua  tim  yang bersifat menyenangkan, kompetitif, mendidik,
menghibur serta
menyehatkan.  Sebagaimana  pernyataan dari Rustanto  (2017) bahwa  olahraga bola  basket  merupakan  olahraga  bola secara berkelompok yang terdiri dari dua tim  yang  masing-masing  tim  terdiri  dari lima  orang  pemain  serta  saling  memacu untuk menorehkan poin dengan memasukan  bola  ke  keranjang  ( ring ) lawan.  Selain  itu  olahraga  bola  basket juga  merupakan  olahraga  yang  bersifat dinamis  dan  eksplosif,  penuh  intensitas dan  kontak  fisik (Tyshchenko et  al .,
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi
Vol. 9, No. 1, Hal. 82-88, Januari 2023
Penulis Korespondensi : Sugeng Sulendro, STKIP PGRI Trenggalek E-mail : sugengkelutan@gmail.com
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi berlisensi di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
2018) .  Permainan  bola  basket  sendiri pada  dasarnya  merupakan  salah  satu latihan  tentang  kekompakan  dalam  tim dan  mempelajari  teknik  dasar  bola basket  yang  di  ciptakan  dan  di  susun secara  beraturan (Yarmani et  al .,  2017) . Selain  itu  bola  basket  juga  mampu mengarah ke pencapaian sebuah prestasi yang mampu menorehkan sebuah kebanggaan  serta  kepuasan  terutama bagi seorang atlet. Seperti halnya cabang olahraga  yang  lain,  bentuk  tujuan olahraga  bola  basket  adalah  mencapai prestasi  yang  maksimal (Fatahillah, 2018) . Untuk memperoleh dan mencapai prestasi yang gemilang tersebut, terdapat beberapa  hal  yang  perlu  diperhatikan secara serius, diantaranya adalah penguasaan  teknik,  kondisi  fisik  serta psikologis.  Selaras  dengan  pendapat yang  dikemukakan  oleh Syafruddin (2013) bahwa  Faktor  internal  yang mempengaruhi pencapaian prstasi dalam olahraga  bola  basket  merupakan  faktor yang  timbul  dari  dalam  diri  atlet  seperti kondisi  fisik,  teknik,  taktik,  mental (psikis).
Berdasarkan beberapa
faktor tersebut, peneliti memprioritaskan pembahasan  terhadap  salah  satu  faktor yang cukup berperan terhadap pencapaian sebuah prestasi,  yakni  faktor psikologis.  Hal  tersebut  diperkuat  oleh pernyataan  dari Dimyati  (2018) bahwa pada umumnya pelatih  dan olahragawan mengakui bahwa minimal 40%
keberhasilan  dalam  olahraga  ditentukan oleh  aspek  psikologis.  Salah  satu  aspek psikologis  yang  menjadi  prioritas  serta fokus  dalam  penelitian  ini  yaitu  terkait tingkat  kepercayaan  diri,  dimana  aspek tersebut  memberikan  kontribusi  yang cukup besar pada kesiapan dan performa seorang atlet dalam sebuah pertandingan.
Kepercayaan  diri  merupakan  atribut yang paling berharga pada diri seseorang dan  merupakan  sesuatu  yang  urgen untuk  dimiliki  setiap  individu.  Seorang atlet  yang  memiliki  rasa  percaya  diri yang baik maka akan memiliki kepercayaan bahwa dirinya akan mampu menampilkan  kinerja  olahraga  seperti yang  diharapkan (Satiadarma  &  Monty, 2000) .  Selain  itu  atlet  yang  mempunyai rasa  percaya  diri  tinggi  akan  senantiasa selalu berfikir optimis untuk  berprestasi, disamping itu atlet mampu memanfaatkan  rasa  percaya  diri  yang dimilikinya untuk memperoleh keberhasilan  dalam  setiap  perlombaan yang  dilakukan  dengan  baik  dan  tepat sasaran (Andrianto,  2016) .  Hal  tersebut dikarenakan kepercayaan diri merupakan salah  satu  kemampuan  seseorang  untuk mempertahankan  kualitas  fokus  ketika beraktivitas (Mylsidayu,  2014) .  Terlebih lagi  dalam  olahraga  bola  basket  yang notabennya  adalah  olahraga  beregu, tingkat kepercayaan diri memiliki pengaruh yang cukup signifikan dikarenakan  bukan  hanya  terfokus  pada satu  orang  saja,  akan  tetapi  pada  semua pemain. Machida et al . (2012)
mengemukakan  bahwa  faktor  yang paling  dominan  dalam  hal  sumber kepercayaan diri pada olahraga bagi atlet adalah  dukungan  sosial,  penguasaan, persiapan  fisik/mental,  kepemimpinan pelatih  dan  demonstrasi  kemampuan  di kalangan atlet perguruan tinggi.
Berdasarkan  hasil  pengamatan  yang peneliti  lakukan,  pembahasan  diatas relevan  dengan  situasi  dan  fenomena yang  terjadi  pada  atlet  bola  basket  pada klub GMT Kabupaten Trenggalek sebagaimana  informasi  yang  peneliti peroleh  yakni,  hal  tersebut  dikarenakan berdasarkan pengamatan pelatih terdapat
kejanggalan  yang  cukup  serius  pada tingkat  kepercayaan  diri  para  atlet tersebut,  sehingga  berdampak  terhadap performa  para  atlet  ketika  bertanding serta  hasil  yang  diperoleh.  Apabila  hal tersebut  dibiarkan  dan  tidak  segera mendapatkan  atau  diberikan  solusi  yang tepat  maka  di  khawatirkan  memberikan dampak  buruk  untuk  kedepannya.  Oleh karena  itu  peneliti  mengawali  terlebih dahulu untuk mencari tau dan menganilisis  tingkat  kepercayaan  diri atlet  bola  basket  di  Klub  GMT Kabupaten  Trenggalek  dengan  judul penelitian  yaitu  “Analisis  Tingkat
Kepercayaan  Diri  Atlet  Bola  Basket Pada Klub GMT Kabupaten Trenggalek.”

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  yaitu  deskriptif dengan menggunakan pendekatan kuantitatif. Yaitu bertujuan untuk memperoleh, mendeskripsikan dan menganalisis  data  hasil  penelitian  yakni terkait tingkat kepercayaan diri atlet bola basket  pada  klub  GMT  Kabupaten
Trenggalek.
Metode  penentuan  sampel  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu
menggunakan teknik total sampling atau penelitian  populasi  dengan  jumlah  49 atlet.  Sebagaimana  pernyataan  dari Maksum  (2012) bahwa  teknik  total sampling merupakan teknik yang digunakan  ketika  keseluruhan  jumlah populasi  digunakan  sebagai  responden dalam  sebuah  penelitian.  Penelitian  ini dilaksanakan pada tanggal 22 November 2022  dan  bertempat  di  Klub  GMT Kabupaten Trengalek.
Instrumen  yang  digunakan  dalam penelitian ini yaitu dengan menggunakan instrumen  non  tes  (angket)  untuk mengetahui  tingkat  kepercayaan  diri atlet  bola  basket  pada  klub  GMT Kabupaten  Trenggalek.  Kemudian  data hasil  penelitian  yang  diperoleh  akan dilanjutkan  pada  tahap  pengkategorian serta  analisis  data  deskriptif  statistik dengan menggunakan rumus persentase.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  instrumen  non  tes (angket) kepercayaan diri yang dibagikan  kepada  para  atlet  bola  basket diperoleh  data  yang  dapat  diamati  pada tabel dibawah ini : Tabel 1 Nilai Statistik Deskriptif Deskriptif Statistik Nilai N 49 Nilai Minimal 168 Nilai Maksimal 195 Mean 189 SD 9,56 Jumlah 9271
Berdasarkan  data  pada  tabel  diatas maka  peniliti  sajikan  kembali  dalam
bentuk grafik pada gambar dibawah ini :

## Gambar 1 Nilai Statistik Deskriptif
Pada  grafik  nilai  statistik  deskriptif kepercayaan  diri  tlet  bola  basket    diatas diketahui bahwa dengan jumlah responden  sejumlah  49  orang  diperoleh jumlah  nilai  9271,  nilai  minimal  168, nilai  maksimal  195,  mean  189,  Standart
Deviasi 9,56.
Kemudian  analisis  data  dilanjutkan pada  tahap  mengkategorikan  tingkat kepercayaan  diri  para  atlet  bola  basket melalui  data  frekuensi  dan  persentase yang peneliti sajikan pada tabel dibawah ini : Tabel 2 Kategori Tingkat Kepercayaan Diri Berdasarkan Nilai Frekuensi dan Persentase Rentangan Norma Kriteria Rentangan Nilai Frekuensi (F) Peresentase (%) M + 1,5 SD ke atas Sangat Tinggi 205 ke atas 0 0 M + 0,5 SD--M+ 1,5 SD Tinggi 193-204 36 73,5 M-0,5 SD--M+0,5 SD Sedang 182-192 6 12,2 M-1,5 SD--M-0,5 SD Rendah 171-181 2 4,3 M-1,5 SD ke bawah Sangat Rendah 171 ke bawah 5 10 Berdasarkan  data  hasil  penelitian pada  tabel  diatas,  maka  peneliti  sajikan kembali  dalam  bentuk  grafik  pada gambar dibawah ini :

## Gambar 2

## Kategori Tingkat Kepercayaan Diri Berdasarkan Nilai Frekuensi dan Persentase
Berdasarkan  gambar  pada  grafik diatas  maka  dapat  peneliti  jabarkan bahwa  untuk  nilai  kepercayaan  diri  atlet bola  basket  masuk  pada  kategori  sangat tinggi  sebesar  0  atlet  (0%),  kategori tinggi  36  atlet  (73,5%),  kategori  sedang 6  atlet  (12,2%),  kategori  rendah  2  atlet (4,3%) dan sangat rendah 5 atlet (10%).
Berdasarkan  deskripsi  dari  hasil analisis  data  diatas  diketahui  bahwa tingkat kepercayaan diri atlet bola basket pada  klub  GMT  Kabupaten  Trenggalek dominan atau memiliki tingkat persentase  tertinggi  pada  kategori  tinggi dengan  jumlah  36  atlet  atau  73,5%  dari keseluruhan  jumlah  responden.  Data tersebut  sudah  dapat  dikatakan  cukup baik  dikarenakan  sudah  melebihi  dari 50%  jumlah  keseluruhan  atlet.  Akan tetapi  13  atlet  lainnya  yang  masuk  pada kategori dibawahnya juga perlu
diperhatikan  agar  tingkat  kepercayaan diri  mereka  dapat  ditingkatkan.  Hal tersebut dikarenakan bola basket merupakan  olahraga  beregu  yang  mana masing-masing atlet diharapkan
memiliki  tingkat  kepercayaan  diri  yang cukup  tinggi  sehingga  tim  ketika bertanding dapat menunjukkan penampilan atau performa yang optimal. Kepercayaan  diri  pada  seorang  atlet secara langsung akan berdampak terhadap kemampuan penguasaan keterampilan yang dimilki. Sebagaimana pernyataan  dalam  hasil  penelitian  oleh (Vealey,  2009) bahwa  dunia  juga mengakui  betapa  pentingnya  tingkat kepercayaan  diri  seseorang  terhadap kesuksesan  yang  diperoleh.  Hal  tersebut ditegaskan  oleh  pernyataan  dari Hutami
& Iswana (2020) bahwa esensi kepercayaan bahwa atlet bisa menampilkan keberhasilan sesuai
dengan  prilaku  yang  di  inginkan.  Atlet yang  memiliki  kepercayaan  diri  berarti atlet  dapat  melakukan  tugas-tugasnya dengan  baik,  atlet  percaya  kepada kemampuan  dirinya  untuk  memperoleh keterampilan  yang  dibutuhkannya  baik fisik  maupun  mental.  Lebih  tepatnya ketika  seorang  atlet  memiliki  tingkat kepercayaan  diri  yang  tinggi,  maka  hal
tersebut  akan  berpengaruh  terhadap penguasaan  teknik  bermain  yang  lebih baik.  Hal  tersebut  selaras  dengan pernyataan  oleh Rintaugu et  al .  (2018) bahwa penguasaan terjadi ketika kepercayaan  diri  olahraga  berasal  dari kemahiran atau peningkatan keterampilan. Selain itu, faktor kepercayaan  diri  yang  tinggi  juga  perlu dimilki  serta  disadari  oleh  para  pemain bahwa dirinya memiliki kemampuan dan percaya dengan kemampuannya sehingga dapat selalu fokus saat mengahadapi lawan dalam sebuah pertandingan.  Oleh  karena  itu,  dengan tingkat  kepercayaan  diri  yang  tinggi secara tidak langsung seorang atlet  akan mampu  memprediksi  hasil  dari  sebuah pertandingan. Idealnya, kepercayaan diri merupakan predictor keberhasilan dalam setiap  kompetisi (Komarudin,  2015) . Ketika pertandingan sedang berlangsung,  kondisi  psikis  memainkan peran  lebih  penting  daripada  teknik permainan,  sehingga  bisa  dikatakan “dalam  olahraga,  90-95%  adalah  urusan Mental” (Kurdi & M. F, 2017) .

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data  dan pembahasan  diatas  maka  dapat  ditarik kesimpulan  bahwa  tingkat  kepercayaan diri  atlet  bola  basket  pada  klub  GMT Kabupaten  Trenggalek  dominan  pada kategori  tinggi,  yang  mana  seharusnya hal tersebut berpengaruh positif terhadap performa  dan  prestasi  yang  diperoleh. Akan tetapi beberapa atlet yang memiliki tingkat kepercayaan diri dengan kategori yang  kurang  seharusnya  perlu  diberikan sebuah  penguatan  atau  perlakuan  agar meningkatkan  kepercayaan  diri  tersebut. Hal tersebut dikarenakan semakin dominan  dan  merata  tingkat  kepercayan
diri  seseorang  pada  sebuah  klub,  maka akan  meningkatkan  kualitas  dari  klub tersebut.  Maka  dari  itu  seorang  pelatih diharapkan  lebih  cermat  lagi  untuk mengamati  dan  menganalisis  faktor psikologis  dari  para  atletnya,  salah satunya  yaitu  dari  aspek  kepercayaan diri.
Hal tersebut
dikarenakan kepercayaan  diri  merupakan  salah  satu faktor yang berpengaruh secara dominan dan  memiliki  kontribusi  terhadap  hasil dari prestasi yang dicapai.

## DAFTAR PUSTAKA
Andrianto,  N.  W.  (2016). Tingkat
Kepercayaan  Diri  Sprinter  100
Meter  Peserta  Jawa  Timur  Terbuka Tahun 2016 di Surabaya . Yogyakarta  :  Universitas  Negeri Yogyakarta Dimyati.  (2018). Psikologi  Olahraga (Metode Latihan Mental Bola Bsket) . Yogyakarta : UNY Press Fatahillah, A. (2018). Hubungan Kelincahan  dengan  Kemampuan Dribbling pada Siswa Ekstrakurikuler  Bola  Basket. Jurnal Gelanggang  Olahraga , 1 (2),  11-20.
https://journal.ipm2kpe.or.id/index.p hp/JPJO/article/view/131
Hutami,  M.  A.,  &  Iswana,  B.  (2020).
Kepercayaan  Diri  Dengan  Hasil Shooting Pada Ekstrakurikuler Futsal. Jambura  Journal  Of  Sports
Coaching , 2 (2), 35-41
Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga . Remaja Rosdakarya
Kurdi,  &  M,  F,  P.  P.  (2017).  Pengaruh
Aspek  Psikologis  Terhadap  Hasil Belajar Mahasiswa Olahraga. Jurnal Segar  (Sehat  Dan  Bugar). Jurnal Ilmu  Keolahragaan , 6 (1),  31-43. http://journal.unj.ac.id/unj/index.php
/segar/article/view/5086
Machida, M., Ward R, M., & Vealey, R.
S. (2012). Predictors  Of  Sources Of Self-Confidence In Collegiate Athletes. International  Journal  Of
Sport  And  Exercise  Psychology , 10 (3), 172-185. https://www.tandfonline.com/doi/ab s/10.1080/1612197X.2012.672013 Maksum, A. (2012). Metodologi Penelitian Dalam Olahraga . Surabaya : UNESA Press Mylsidayu, A. (2014). Psikologi Olahraga . Bumi Aksara Rintaugu,  E.  G.,  Mwangi,  F.  M.,  &
Toriola,  A.  L.  (2018).  Sources  Of Sports  Confidence  And  Contextual Factors Among University  Athletes. Journal  Of  Physical  Education  And Sport , 18 (2), 889-895 Rustanto,  H.  (2017).  Meningkatkan Pembelajaran  Shooting  Bola  Basket Dengan Menggunakan Media Gambar. Jurnal Pendidikan Olahraga , 6 (2), 75-86. https://journal.ikippgriptk.ac.id/inde x.php/olahraga/article/view/668
Satiadarma, & Monty, P. (2000). Dasar-
Dasar  Psikologi  Olahraga .  Pustaka Sinar Harapan Syafruddin.  (2013). Ilmu  Kepelatihan Olahraga.  Teori  dan  Aplikasinya
Dalam  Pembinaan  Olahraga .  Fik Unp Tyshchenko, V., Hnatchuk, Y., Pasichnyk,  V.,  Bubela,  O.-O.,  & Semeryak, Z. (2018). Factor Analysis  Of  Indicators  Of  Physical And  Functional  Preparation  Of
Basketball  Players. Journal  Of Physical  Education  And  Sport ,
269 (4), 1839-1844
Vealey,  R.  S.  (2009). Confidence  In Sport. In B.W. Brewer (Ed.) . Wiley Yarmani, Saputra, Y., & Sofino. (2017).
Hubungan  Kekuatan  Daya  Ledak Otot  Tungkai  Dan  Koordinasi  Mata Dan Tangan Terhadap Keterampilan Jumpshoot Pada Pemain Putra  Klub Tunas  (Kelompok  Umur  16  Tahun) Kota  Bengkulu. Jurnal  Kinestetik , 1 (2), 106-110. https://ejournal.unib.ac.id/index.php /kinestetik/article/view/10926