Volume: 2 No 1, Tahun 2014
PENERAPAN KONSELING RASIONAL EMOTIF DENGAN FORMULA ABC UNTUK MENINGKATKAN PERCAYA DIRI SISWAKELAS VIII 2 SMP LABORATORIUM UNDIKSHA2013/2014

## IWayanHandika,DewiArumWidhiyantiMertaPutri,NiKetutSuarni
Jurusan Bimbingan Konseling Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Pendidikan Ganesha Singaraja, Indonesia e-mail:
handika_90@yahoo.co.id, dawmp_80@yahoo.com, tu_arni@yahoo.com

## Abstrak
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  tindakan  bimbingan  konseling  dengan  prosedur penelitian  dilakukan  dalam  dua  siklus,  dan  setiap  siklus  terdiri  dari  tahap  identifikasi, diagnosa, prognosa, konseling/ treatment , evaluasi/ follow up , dan refleksi bertujuan untuk mengetahui peningkatan percaya diri siswa melalui penerapan konseling rasional emotif dengan formula abc. Subjek dalam penelitian ini adalah 4 orang siswa kelas VIII 2 SMP Lab Undiksha.. Treatment diberikan sebanyak 3 kali pada siklus I dan 2 kali pada siklus II. Pencapaian  percaya  diri  siswa  pada  siklus  I  terhadap  4  orang,  yaitu  sebesar  20,83% meningkat menjadi 37,5%. Rata-rata peningkatannya adalah 26,94%. Dari hasil tersebut, 2  orang  siswa  belum  memenuhi  kriteria  ketuntasan  sehingga  perlu  untuk  melanjutkan treatment ke siklus II. Pada siklus II pencapaian percaya diri siswa yaitu 16,00% menjadi 21,92%  terhadap  2  orang  siswa.  Keempat  orang  siswa  yang  dijadikan  subjek  penelitian sudah  mencapai  ketuntasan  yang  ditentukan  karena  skor  telah  melebihi  65%. Berdasarkan  hasil  yang  dicapai  tersebut,  dapat  disimpulkan  bahwa  hipotesis  konseling rasional  emotif  dengan  formula  ABC  mampu  meningkatkan  percaya  diri  siswa  yang menunjukkan percaya diri  rendah.
Kata kunci : konseling rasional emotif dengan formula ABC, percaya diri

## abstract
This  study  is  an  action  research  study  counseling  with  procedures  performed  in  two cycles,  and  each  cycle  consists  of  the  identification,  diagnosis,  prognosis,  counseling  / treatment, evaluation / follow-up, and reflection aims to determine the increase in student confidence through the application of rational emotive counseling abc formula. Subjects in this study were 4 2 eighth grade students of SMP Lab Undiksha Treatment given 3 times in the first cycle and 2 times in the second cycle. Achievement confidence of students in the  first  cycle  to  4  people,  amounting  to  20.83%  increased  to  37.5%.  Average  increase was 26.94%. From these results, 2 the student has not met the completeness criteria so it is  necessary  to  proceed  to  a  second  cycle  of  treatment.  In  the  second  cycle  confident student  achievement  is  16.00%  to  21.92%  against  2  students.  The  four  students  were used as research subjects has reached mastery scores were defined as exceeding 65%. Based on the results achieved, it can be concluded that the hypothesis of rational emotive counseling  with ABC formula  able to  increase  the confidence of students  who show low confidence.
Keywords: rational emotive counseling with ABC formula, confident

## Pendahuluan
Pendidikan  merupakan    salah  satu alat  ukur  kemajuan  sumber  daya manusia suatu negara maka, pemerintah  selalu  berusaha  untuk meningkatkan prestasi belajar peserta didik, hal ini dilakukan dengan berbagai upaya diantaranya menyediakan  sarana  pembelajaran, meningkatkan kualiatas tenaga pengajar,  pengembangan  kurikulum serta  menciptakan  lingkungan  belajar yang nyaman sehingga dapat mengembangkan potensi-potensi yang  dimiliki  oleh  siswa,  sehingga tujuan pendidikan dapat tercapai. Dalam Undang-Undang Dasar nomor 20 (2003:57) tujuan pendidikan adalah”  mencerdaskan  kehidupan bangsa dan mengembangkan manusia yang seutuhnya yaitu manusia  yang  beriman  dan  berbudi pekerti  luhur,  memiliki  pengetahuan dan  ketarampilan,  kesehatan  jasmani dan  rohani,  kepribadian  yang  mantap dan  mandiri  serta  rasa  tanggung jawab kemasyarakatan dan kebangsaan”. Bercermin pada undang-undang yang ditetapkan pemerintah,  hasil  penyelenggaraan pendidikan yang dicanangkan sekolah belum dapat dikatakan maksimal,  hal ini  dapat  dilihat  dari  tahun –  tahun
sebelumnya  masih  banyak  peserta didik  yang  tidak  lulus  saat  mengikuti ujian nasional. Dalam proses
pembelajaran  pada  dasarnya  setiap siswa  ingin  meraih  prestasi.  Bimo Walgito  (1993  :  124)  menyatakan bahwa”  banyak  faktor  yang  harus diperhatikan dalam belajar, diantaranya yaitu faktor fisik dan psikis yang  meliputi  motif,  minat,  konsetrasi perhatian, natural  coriousity,  balance personality, self confidance , intelegensi, dan ingatan”. Dari pendapat  diatas  salah  satu  faktor yang  menunjang  kesuksesan  setiap
individu  dalam  proses  belajarnya adalah rasa percaya diri .
Percaya  diri  merupakan  keadaan dimana individu mampu mengaktualisasikan diri terhadap suatu  yang  dihadapi,  percaya  diri adalah  sejauh  mana  anda  punya keyakinan  terhadap  penilaian  anda terhadap kemampuan anda dan sejauh  mana  anda  bisa  merasakan adanya  “kepantasan”  untuk  berhasil. Ignoffo  (1999)  secara  sederhana mendefenisikan rasa percaya diri adalah  memiliki  keyakinan  terhadap diri  sendiri.Selama  ini  rasa  percaya diri  hanya  dipandang  sebelah  mata oleh  beberapa  pihak  yang  kurang peka terhadap pentingnya percaya diri yang  harus  dimiliki  oleh  semua individu  pada  umumnya  dan  siswa pada  khususnya.  Jika  dilihat  dari  segi pendidikan  rasa  percaya  diri  sangat menunjang proses pembelajaran disekolah  karena  dengan  munculnya percaya  diri  dari  dalam  diri  siswa, segala potensi yang dimiliki oleh siswa dapat  berkembang  maksimal,  hal  ini karena  didukung  oleh  keyakinan, kepercayaan setiap siswa akan kemampuan yang mereka miliki sehingga  mereka  mampu  berprestasi baik  dalam  bidang  akademik,  non- akademik  dan  dilingkungan  sosial dimana mereka berada.
Kurang  percaya  diri  merupakan keadaan  dimana  individu  mengalami keragu-raguan  terhadap  keyakinan akan  kemampuan  diri  sendiri,  contoh seseorang  yang  merasa  tidak  bisa, tidak  yakin  dalam  menyampaikan pendapat  didepan  orang  banyak.  ( Hakim,  2002)  Rasa  kurang  percaya diri  adalah  suatu  keyakinan  yang negatif terhadap suatu kekurangannya yang ada diberbagai
aspek kepribadiannya,  sehingga  ia  tidak mampu  untuk  mencapai  berbagai tujuan  didalam  kehidupannya.  Siswa yang kurang percaya diri
akanmengalami kesulitan dalam proses  belajarnya  sehingga    dampak yang  ditimbul  seperti,  cemas,  ragu- ragu,
dan sering menganggu teman.Siswa  yang  mengalami  rasa kurang  percaya  diri,  bermula  pada pola  pikir  yang  salah,  keragu-raguan yang muncul karena sesuatu hal yang ada  pada  pikiran  siswa  tersebut.  Pola pikir yang salah disini adalah pola pikir negatif yang muncul pada diri individu, yang  memunculkan  persepsi  yang akan merubah sikap atau tingkah laku seseorang, sebagai contoh seseorang selalu  merasa  tidak  yakin  akan kemampuannya sendiri padahal belum pernah mencoba untuk menyalurkan kemampuannya tersebut,  sehingga  hal  tersebut  yang nantinya  akan  membentuk  seseorang tersebut  menjadi  orang  yang  kurang percaya  diri  karena  selalu  ragu  akan kemampuannya.
Dilihat dari sudut pandang
perkembangan,  pada  usia  pra  remaja sangat  rentan  dengan  rasa  percaya diri  yang  dia  miliki.  Siswa  yang memiliki rasa kurang percaya diri akan menghambat  tumbuh  kembang  anak tersebut dalam beraktifitas
dilingkungan  sekitar  yang  dia  tempati, baik  disekolah,  keluarga  maupun masyarakat (Hakim, 2002).
Dilihat  dari  sudut  Bimbingan  dan Konseling, siswa yang kurang percaya diri  akan  merasa  sangat  kesulitan dalam  berkomunikasi  dengan  lawan bicara,  yang  sering  terjadi  siswa sering  banyak  salah  ucap  dalam berbicara.  Siswa  yang  mengalami kurang  percaya  diri  akan  menjadi tanggung jawab BK dalam penyelesaian  masalah  yang  dialami siswa tersebut (Sukardi, 1985). Pengalaman selama penulis mengikuti  praktek  mengajar,  banyak siswa  dalam  kesehariannya  kurang mampu menyampaikan pendapat, muncul  keragu-raguan,  cemas,  was-
was,  selalu merasa kurang yakin atas kemampuanya  dan  selalu  berkata tidak  bisa  padahal  belum  pernah mencoba untuk menyalurkan kemampuannya  tersebut.  Berkaitan dengan  permasalahan  yang  muncul maka  dalam  penelitian  ini,  akan dilakukan penelitian tentang penerapan  Konseling  Rasional  Emotif dengan Formula ABC
untuk Meningkatkan Percaya Diri. Konseling RET  atau  yang  lebih  dikenal  dengan Rational  Emotive  Therapy  (RET) adalah  konseling  yang  menekankan interaksi  berfikir  dan  akal  sehat ( Rasional Thingking ), perasaan ( Emoting ), dan berperilaku ( Acting ).teori  ini  menekankan  bahwa suatu  perubahan  yang  mendalam terhadap
cara berpikir dapat menghasilkan  perubahan  yang  berarti dalam cara berperasaan
dan berperilaku.  Konseling  Rasioal  Emotif adalah suatu pendekatan untuk membantu  memecahkan  masalah- masalah  yang  dikarenakan  oleh  pola pikir yang bermasalah (Ellis, 1986).Tujuan  utama  dari  konseling rational emotif ialah menunjukkan dan menyadarkan klien bahwa cara berpikir yang tidak logis itulah merupakan
penyebab gangguan emosionilnya.  konseling  rational  - emotif  ini  bertujuan  membantu  klien membebaskan dirinya dari cara berpikir  atau  ide  -  idenya  yang  tidak logis dan menggantinya dengan cara - cara  yang  logis.  Dalam  konseling rasional  emotif  terdapat  formula  ABC, formula  ini  dapat  membantu  siswa dalam menggali masalah yang dialami dengan  melihat  fakta-fakta  tentang masalah  yang  sedang  dialami,  dari kejadian, akibat dan kepercayaan atau keyakinan  yang  mendasari  terjadinya suatu peristiwa, kejadian yang awalnya tidak mungkin terjadi menjadi mungkin terjadi. Sehingga siswa memiliki keyakinan, kepercayaan
terhadap  kemampuan  diri    untuk mewujudkan percaya diri dalam proses belajarnya di sekolah.
Dari  permasalahan  tersebut  maka, peneliti  tertarik  untuk  memberikan informasi dalam usaha menumbuhkan kepercayaan diri dalam proses belajar di  sekolah,    melalui  Penerapan Konseling  Rasional  Emotif  dengan Formula  ABC  untuk  Meningkatkan Percaya Diri.
Konseling menurut Prayitno dan Erman Amti (1999:105) adalah “proses pemberian bantuan yang dilakukan
melalui wawancara konseling oleh seorang  ahli  (konselor)  kepada  individu (konseli)  yang  sedang  mengalami  suatu masalah  yang  bermuara  pada  teratasinya masalah yang dihadapai klien”.
Konseling  menurut  Leona  E.  Tylor  ( dalam  Hikmawati  2010  :  2)  menjelaskan bahwa  “  konseling  tidak  sama  dengan pemberian  nasehat  ( advicement ),  sebab di  dalam  pemberian  nasehat  proses berpikir ada dan diberikan oleh penasehat,  sedangkan  dalam  proses berpikir  dan  pemecahan  ditemukan  dan dilakukan oleh klien sendiri. Serta menurut
Winkel (dalam Sedanayasa. dkk.,
2009:19) mendefinisikan
konseling sebagai  “serangkaian  kegiatan  paling pokok  dari  bimbingan  dalam  usaha membantu  konseli  secara  tatap  muka dengan tujuan agar konseli dapat mengambil tanggung jawab sendiri
terhadap berbagai persoalan atau masalah khusus”.
Menurut  Albert  Ellis,  manusia  pada dasarnya  adalah  unik  yang  memiliki kecenderungan  untuk  berpikir  rasional dan irasional. Ketika berpikir dan bertingkah  laku  rasional  manusia  akan efektif,  bahagia,  dan  kompeten.  Ketika berpikir  dan  bertingkah  laku  irasional individu  itu  menjadi  tidak  efektif.Reaksi emosional  seseorang  sebagian  besar disebabkan  oleh  evaluasi,  interpretasi, dan  filosofi  yang  disadari  maupun  tidak disadari. Hambatan psikologis atau
emosional tersebut merupakan akibat dari cara  berpikir  yang  tidak  logis  dan irasional, yang mana emosi yang menyertai  individu  dalam  berpikir  penuh dengan  prasangka,  sangat  personal,  dan irasional.
Menurut  Rosjidan  (1988:52)  konseling rasional  emotif  merupakan  “teori  yang dikembangkan  oleh  Albert  Ellis  dengan asumsi
dasar
berpikir,
menilai,menganalisis,mempertanyakan, berbuat,  melatih,  dan  menentukan  ini adalah dasar dari perubahan tingkah laku, pendekatan ini adalah suatu model direktif dan didaktif”.

## Formula ABC
Pandangan  pendekatan rasional emotif  tentang  kepribadian  dapat  dikaji dari konsep-konsep kunci teori Albert Ellis :  ada  tiga  pilar  yang  membangun  tingkah laku individu, yaitu Activating event (A), Belief (B),
dan Emotional consequence (C).  Kerangka  pilar  ini  yang kemudian  dikenal  dengan  konsep  atau teori ABC.
1. Activating event (A) yaitu segenap peristiwa  luar  yang  dialami  atau memapar individu. Peristiwa pendahulu  yang  berupa  fakta, kejadian,  tingkah  laku,  atau  sikap orang lain. Perceraian suatu keluarga,  kelulusan  bagi  siswa, dan  seleksi  masuk  bagi  calon karyawan merupakan antecendent event bagi seseorang. 2. Belief (B) yaitu keyakinan, pandangan,  nilai,  atau  verbalisasi diri individu terhadap suatu peristiwa.  Keyakinan  seseorang ada  dua  macam,  yaitu  keyakinan yang  rasional  ( rational  belief atau rB)  dan  keyakinan  yang  tidak rasional  ( irrasional  belief atau  iB). Keyakinan yang
rasional
merupakan  cara  berpikir  atau sistem  keyakinan  yang  tepat, masuk akal, bijaksana, dan karena  itu  menjadi  produktif. Keyakinan  yang  tidak  rasional
merupakan keyakinan atau sistem berpikir  seseorang  yang  salah, tidak  masuk  akal,  emosional,  dan karena itu tidak produktif.
3. Emotionalconsequence (C) merup akan konsekuensi emosional sebagai akibat atau reaksi individu  dalam  bentuk  perasaan senang  atau  hambatan  emosi dalam hubungannya dengan antecendent event (A). Konsekuensi  emosional  ini  bukan akibat  langsung  dari  A  tetapi disebabkan oleh
beberapa variable  antara  dalam  bentuk keyakinan  (B)  baik  yang  rB maupun yang iB.
Hasan, dkk dalam buku kamus istilah psychology,  mengatakan  bahwa  “  rasa percaya  diri  adalah  kepercayaan  akan kemampuan    sendiri    yang  memadai  dan menyadari  kemampuan  yang  dimiliki, serta  memanfaatkannya secara  tepat”  ( Agung dan Iswidharmajaya, 2004 : 13)
Menurut Angelis (2000: 10) kepercayaan diri merupakan suatu keyakinan  dalam  jiwa  manusia  bahwa tantangan  hidup  apapun  harus  dihadapi dengan berbuat sesuatu. Kepercayaan diri itu  lahir  dari  kesadaran  bahwa  jika memutuskan  untuk  melakukan  sesuatu, sesuatu  itu  pula  yang  harus  dilakukan. Kepercayaan  diri  itu  akan  datang  dari kesadaran seorang individu bahwa individu  tersebut  memiliki  tekad  untuk melakukan apapun, sampai tujuan yang ia inginkan tercapai
Berdasarkan  berbagai  uraian  diatas tentang  pengertian  percaya  diri,  dapat diambil  sebuah  kesimpulan,  Percaya  Diri merupakan  keyakinan  dan  kepercayaan yang dimiliki oleh seseorang untuk menilai dirinya  sendiri,  paham  akan  potensi  yang mereka
miliki sehingga
dapat membantunya  dalam  mewujudkan  apa yang ia inginkan.
Permasalahan  tentang  rendahnya kepercayaan  diri  yang  di  miliki  siswa,
memengang peranan penting dalam kehidupan.  Siswa  yang  kurang  percaya diri    akan  mengalami  kesulitan  dalam proses belajarnya sehingga  dampak yang ditimbul  seperti,  cemas,  ragu-ragu,  dan sering  menganggu  teman.Siswa  yang mengalami  rasa  kurang  percaya  diri, bermula  pada  pola  pikir  yang  salah, keragu-raguan yang muncul karena sesuatu  hal  yang  ada  pada  pikiran  siswa tersebut.    Namun  kenyataannya  sering kali  orang-orang  memandang  sebelah mata  akan    pentingnya  rasa  percaya  diri dalam  menunjang  kegiatan  pembelajaran disekolah.
Dengan kepercayaan diri yang dimiliki  siswa,  siswa  mampu  meraih prestasi,  mampu  memahami  diri,  mampu berpikir  positif,  mempunyai  tujuan  jelas karena  didukung  oleh  keyakinan  rasional terhadap  kemampuan  diri  yang  dimiliki dalam  membantu  mewujudkan  apa  yang diinginkan.
Melalui penerapan konseling rasional emotif, kepercayaan diri diharapkan dapat meningkat,  karena  konseling  rasional emotif menekankan bahwa suatu perubahan yang mendalam terhadap cara berpikir  dapat  menghasilkan  perubahan yang  berarti  dalam  cara  berperasaan  dan berperilaku.  Koseling  rasional  emotif  ini membantu  memecahkan  masalah  yang dikarenakan  pola  pikir  yang  salah,  dalam konseling  ini  juga  terdapat  formula  ABC yang membantu siswa mengagali masalah  yang  dialami  dengan  melihat fakta-fakta tentang masalah yang dihadapi, dari kejadian, akibat  dan kepercayaan atau keyakinan yang mendasari terjadinya suatu
Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka hipotesis  yang  dapat  dirumuskan  dalam penelitian  ini  adalah  “  Jika  Konseling Rasional  Emotif  dengan  Formula  ABC  ” dilaksanakan  efektif  maka,    Percaya  Diri siswa kelas VIII- 2 dapat ditingkatkan”.

## METODE
Penelitian  ini  adalah  tergolong penelitian Action  Reseach atau  penelitian
tindakan kelas, sebagai suatu
pencermatan  terhadap  kegiatan  belajar berupa  sebuah  tindakan,  yang  sengaja dimunculkan  dan  terjadi  dalam  sebuah kelas secara bersama.

## Subjek Penelitian
Subjek  penelitian  ini  adalah  siswa kelas  VIII-2  SMP  Laboratorium  Undiksha tahun pelajaran 2013/2014
yang berjumlah  28  orang  yang  terdiri  dari  13 perempuan  dan  15  siswa  laki-laki.  Dalam penelitian  ini  subjek  yang  diteliti  adalah siswa yang kurang percaya diri.

## Defenisi Oprasional
a.  Percaya  Diri  merupakan  keyakinan dan  kepercayaan  yang  dimiliki  oleh seseorang  untuk  menilai  dirinya sendiri,  paham  akan  potensi  yang mereka miliki sehingga dapat membantunya  dalam  mewujudkan apa yang ia inginkan.
b.  Konseling  Rasional  Emotif  adalah Konseling Rasional Emotif merupakan  pemberian  bantuan  yang dilakukan oleh seorang
ahli, terapis/konselor  kepada  klien  dalam mengungkapkan  permasalahan  yang berasal dari pemikiran-pemikiran
irasional,  pola  pikir  yang  salah dengan cara membantu mengembalikan  ide-ide/  pemikiran rasionalnya,  sehingga  hakekat  dari konseling yakni, membantu klien agar dapat  bertanggung  jawab  untuk menemukan dan memecahkan masalahnya sendiri dapat tercapai. Metode Analisis Data Deskripsi Data Hasil perubahan perilaku berupa
peningkatan  percaya  diri  siswa  dipantau dengan  kuesioner  percaya  diri.  Untuk melihat seberapa besar manfaat konseling rasional emotif formula  ABC untuk meningkatkan  Percaya  Diri  bagi  siswa kurang  percaya  diri ,  maka  skor  hasil penyebaran  kuesioner  setelah  konseling dilaksanakan  akan  di  analisis  secara deskriptif. Untuk menentukan subjek yang akan  diteliti    diidentifikasi  dari  hasil
penyebaran  kuesioner  percaya  diri    dan dilakukan analisis deskriptif.
Rumus  yang  digunakan  adalah  sebagai berikut :
P = X 100%
Keterangan : P       =  Persentase Pencapaian X       =  Skor Mentah SMI   =  Skor Maksimal Ideal (Nurkancana, 1990:126)
Untuk  menentukan  tinggi  rendahnya percaya  diri  siswa    digunakan  kriteria sebagai berikut :
90%-100% 80%-89% 65%-79% 40%-64% 0%-39% = = = = = Sangat tinggi Tinggi Sedang Rendah Sangat rendah Dantes,(dalam Oktariani, 2013) Kriteria Keberhasilan Dantes (dalam Oktariani, 2012) menekankan  bahwa  “kriteria  keberhasilan penilaian  tindakan  ini  disesuaikan  dengan persentase  pencapaian  skor  minimal 65%”. Subjek yang diberikan tindakan bila menunjukkan  peningkatan  percaya  diri (dalam belajar dan mengambil keputusan) 65%  maka  dikategorikan  siswa    berhasil dalam meningkatkan kepercayaan dirinya.

## Deskripsi dan Hasil Penelitian
Berdasarkan hasil data evaluasi terhadap  percaya  diri  siswa  diatas  ada peningkatan  yang  cukup  signifikan terhadap  percaya  diri  siswa.Persentase peningkatan antara 20% sampai dengan  37%.    Hal  ini  menunjukkan bahwa pelaksanaan konseling perorangan melalui
penerapkan konseling  rasional  emotif  dengan formula  abc  yang  diberikan  dapat meningkatkan  percaya  diri  siswa. Berikut  ini  disajikan  grafik  diagram perbandingan  persentase  peningkatan percaya diri awal dan setelah diberikan konseling pada siklus I.

## Grafik 4.2 Diagram Peningkatan Persentase Percaya Diri Siklus I
Dari grafik diatas dikatakan bahwa seluruh siswa  yang  diberikan  tindakan  berupa layanan  konseling  rasional  emotif  dengan formula abc dalam pelaksanaan konseling perorangan, mengalami peningkatan percaya  diri. Dari keempat (4) siswa  yang diberikan  tindakan  konseling  rasional emotif  dengan  formula  abc  dan  hasil  dari penyebaran  kuesioner  tersebut  ada  dua (2)  orang  siswa  yang  sudah  memenuhi syarat  peningkatan  percaya  diri  dalam proses  belajarnya  di  kelas  yaitu  siswa atas  nama  DPD  dan  MWC.  Sedangkan dua  siswa  lainnya  sudah  mengalami peningkatan  tetapi belum  memenuhi syarat  ketuntasan  yaitu  65%,  sehingga siswa  ini  masih  perlu  mendapat  layanan konseling  rasional  emotif  dengan  formula abc dalam pelaksanaan konseling perorangan  dan  harus  dilanjutkan  dengan mendapatkan  tindakan  pada  siklus  II, guna memaksimalkan percaya diri.

## Deskripsi dan Hasil Penelitian Siklus II
Dari  hasil  evaluasi  siklus  II  menunjukkan bahwa  terjadi  peningkatan  percaya  diri pada siswa yang belum memenuhi kriteria pada  siklus  I.  Prosedur  yang  dilakukan sama  dengan  evaluasi  yang  dilakukan pada  siklus  I  yaitu  menggunakan  rumus statistik deskriptif.
(Good-Win and Coateeso dalam Legowo, 2002:71) Keterangan: PA            : Persentase Peningkatan Post Rate : Perilaku percaya diri setelah diberikan tindakan/skor akhir Base Rate: Perilaku percaya diri sebelum diberikan tindakan/skor akhir
Peningkatan  yang  dicapai  oleh siswa  pada  siklus  II,  dinyatakan  telah tuntas dalam memaksimalkan peningkatan  percaya  dirinya.  Rata-rata peningkatan  Percaya  diri  siswa  sebesar 18.96  %.  Dan  sudah  memenuhi  syarat ketuntasan yaitu 65 %. Hal ini menunjukkan bahwa pelaksanaan konseling  perorangan  melalui  penerapan konseling  rasional  emotif  dengan  formula abc  yang  diberikan  dapat  membantu meningkatkan  percaya  diri  siswa.  Berikut disajikan  grafik  diagram  perbandingan persentase  peningkatan percaya  diri siswa  setelah  diberikan  konseling  pada siklus II.
Grafik 4.3 Diagram Peningkatan Persentase Percaya Diri Siklus II 0 20 40 60 80 DP D ET GAA MW C Persenta se Awal Siklus I
0 20 40 60 80 100 Persentase Awal Siklus I
Siklus II
NO Nama Siswa (Inisial) Data Awal Data Siklus I Katagori Peningkatan s(%) Skor Persentase (%) Skor Persentase (%) 1 DPD 114 63.33 144 80.00 Tinggi 20.83 2 ET 80 44.44 121 63.33 Rendah 29.83 3 GAA 90 50.00 112 62.22 Rendah 19.63 4 MWC 90 50.00 144 80.00 Tinggi 37.5 Rata-rata 48.15 71.39 26.94
Tabel. 4.13 Hasil Kuesioner Percaya Diri  Setelah Tindakan Pada Siklus II

## Pembahasan
Berdasarkan  analisis  yang  telah dilakukan,  dan  hipotesis  yang  diajukan dalam penelitian ini telah diterima, selanjutnya  akan  dibahas  lebih  jauh mengenai penyebab diterimanya hipotesis tersebut.
Konseling  rasional  emotif  efektif untuk  meningkatkan  percaya  diri  siswa, hal  ini  disebabkan  disebabkan  oleh beberapa  hal,  antara  lain;  1)  Pemikiran rasional sudah mulai nampak pada siswa, sehingga siswa mampu melihat gambaran positif  tentang  diri  sendiri  sehingga  dapat memiliki  percaya  diri  yang  tinggi.  2) formula abc yang diberikan konselor pada saat proses konseling memberikan pengaruhi  terhadap  ide-ide/pikiran-pikiran siswa,  sehingga  siswa  memiliki  motivasi untuk  meningkatkan  percaya  dirinya.  3) Pengalaman-pengalaman
masa lalu tentang sikap percaya yang masih rendah memberikan  motivasi  bagi  perkembangan peningkatan sikap percaya dirinya.
Siswa  yang  memiliki  percaya  diri rendah  atau  dengan  kata  lain  masih meiliki  pemikiran  yang  irasional  seperti marah, penolakan, takut dan lain sebagainya  akan  dibantah  pada  saat proses  konseling.  Hal  tersebut  bertujuan untuk  mengubah  pola  pikir  siswa  dari irasional  menuju  pola  pikir  yang  rasional sehingga  pada  saat  siswa  akan  diberikan tindakan  tidak  ada  alasan  untuk  menolak dan  berikir  yang  irasional  lagi,  misalnya berkomitmen untuk
mengubah perilakunya menjadi percaya diri.
Treatment diberikan  sebanyak  3  kali pada  masing-masing  siklus.  Ketika  siswa memenuhi  kriteria  secara  kuantitatif  dan kualitatif, maka ia telah tuntas pada siklus
I  dan  tidak  perlu  mendapatkan treatment di siklus II. Pencapaian percaya diri siswa pada  siklus  I  terhadap  4  orang,  yaitu sebesar  48,15%  menjadi  71,39%.  Rata- rata  peningkatannya  adalah  26,94%.  Dari hasil  tersebut,  2  orang  siswa  belum memenuhi  kriteria  ketuntasan  sehingga perlu untuk melanjutkan konseling/ treatment ke  siklus  II.  Pada siklus  II  pencapaian  percaya  diri  siswa yaitu  62,77%  menjadi  78,06%.  Rata-rata peningkatannya  adalah  19,96%  terhadap 2 orang siswa.
Hasil temuan tersebut di atas sejalan dengan  hasil  penelitian  Dewi  Antari dengan  judul  “Penerapan  Konseling Rasional  Emotif  dengan  formula  ABC untuk  meningkatkan Self  Efficacy dan Self  Regulated  Learning Siswa  Kelas  X Sma Negeri 1 Sukasada”

## Penutup
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan pembahasan  pada  bab  IV,  maka  dapat ditarik simpulan berikut ini.
5.1.1  Pemberian konseling rasional emotif dengan formula abc terbukti dapat  meningkatkan  percaya  diri siswa  kelas  VIII  2  SMP  Lab Undiksha.  Peningkatan  percaya diri tersebut dapat diketahui dengan  melihat  hasil  observasi siswa  dalam  proses  belajar  di kelas.  Selain  itu,  peningkatan percaya diri siswa dapat dilihat dari hasil  penyebaran  kuesioner.  Skor yang  diperoleh  pada  siklus  I terhadap  4  orang  siswa  sebesar 20.83% dan menjadi 37.5%
N O Nama Siswa (Inisia l) Data Awal Data Siklus I Data Siklus II Katago ri Peningkat an (%) Sko r Persenta se (%) Sko r Persenta se (%) Sko r Persenta se (%) 1 ET 80 44.44 121 63.33 135 81.11 Tinggi 21.92 2 GAA 90 50.00 112 62.22 132 75.00 Sedang 16.00 Rata-rata 47,22 62,77 78,06 18.96
sehingga  peningkatanya  sebesar 26,94%. Sedangkan siklus II terhadap  2  orang  siswa  sebesar 62,77  %  sampai  dengan  78,06  % terjadi  peningkatan  sebesar  18,96 %.  Keempat  (4)  orang  siswa  yang dijadikan  subjek  penelitian  sudah mencapai ketuntasan yang ditentukan karena skor telah melebihi  65%.  Hal  ini  berarti,  jika konseling  rasional  emotif  dengan formula  abc  digunakan  secara efektif dalam menangani permasalahan siswa maka, percaya diri siswa dapat ditingkatkan.

## 5.1  Saran-Saran
Adapun  beberapa  saran  yang  ingin disampaikan  terkait  dengan  penelitian yang sudah dilakukan, yaitu:
5.2.1  Kepada Kepala Sekolah Diharapkan kepada kepala sekolah agar menyediakan ruangan konseling dan fasilitas yang menunjang  pelaksanaan  konseling agar  proses  pemberian  layanan dapat  terlaksana  lebih  efektif. Selama  ini  di  ruang  BK  belum tersedia  ruangan  konseling  secara khusus, sehingga pada saat pemberian layanan guru BK langsung berbaur dalam  satu ruangan tanpa ada ruangan khusus.Selain itu diharapkan kepada  kepala  sekolah  selalu berdiskusi  dengan  semua  wali kelas dan guru-guru lainnya, sehingga  semua  permasalahan yang terjadi pada siswa lebih cepat diketahui dan dapat segera ditangani.
5.2.2  Kepada Guru BK Layanan  konseling  rasional  emotif dengan  formula  ABC  merupakan suatu  layanan  BK  yang  sangat efektif  untuk  menangani  masalah yang  dihadapi  siswa  dan  sangat menarik  bagi  siswa.Maka  dari  itu, guru BK harus mempertimbangkan layanan  konseling  rasional  emotif dengan  formula  ABC  sebagai salah  satu  alternatif  yang  dapat
digunakan untuk membantu mengentaskan permasalahan siswa.Selain itu, konseling tersebut perlu dilaksanakan secara berkelanjutan  dan  kontinu  dengan tujuan untuk mengetahui perkembangan  siswa  baik  yang bermasalah  maupun  yang  tidak bermasalah.
5.2.3  Kepada semua Guru Guru  hendaknya  dalam  proses pembelajaran  selalu  menunjukkan sikap  yang  hangat  dan  terbuka agar  siswa  merasa  nyaman  untuk mengikuti  proses  pembelajaran dan tercipta suasana yang kondusif.  Berkualitasnya    proses pembelajaran  tergantung  dari  guru dan siswa. Apabila
guru menjalankan tugasnya dengan baik  dan  penuh  tanggung  jawab maka  proses  belajar  mengajar akan  terealisasikan  dengan  baik, begitu  pula  sebaliknya  apabila siswa menyadari tugas dan kewajibannya sebagai seorang siswa niscaya prestasi yang diperoleh akan memuaskan.
5.2.4  Kepada Siswa
Kegiatan konseling perorangan dengan penerapan konseling formula abc sangat efektif dilaksanakan untuk mengatasi permasalahan siswa, sehingga diharapkan  bagi  siswa  agar  lebih meningkatkan percaya dirinya dalam  menuntut  ilmu  terutama  di sekolah, yaitu dengan mulai membiasakan diri untuk tidak malu menjawab  pertanyaan  dari  guru, tampil dengan percaya diri, bersemangat dalam belajar, memperhatikan  penjelasan  guru dengan  baik,  dan  lebih  bergairah mengikuti pelajaran di kelas. Dengan  demikian  siswa  mampu belajar  dari  suatu  kesalahan  yang dilakukan  sebelumnya  untuk  lebih termotivasi  dalam  belajar.  Selain itu,  siswa  juga  diharapkan  bisa mengikuti proses konseling dengan baik dan lebih
terbuka menceritakan  permasalahan  agar
guru  BK  (konselor)  lebih  mudah memberikan  alternatif  pemecahan masalah  yang  relevan  dengan permasalahan yang dihadapi siswa (konseli).
5.2.5  Kepada Peneliti Peneliti diharapkan dapat menerapkan  hasil  penelitian  ini ditempat dimana dia akan ditugaskan dan untuk peneliti berikutnya  yang  mungkin tertarik dengan  penelitian  ini  diharapkan  bisa lebih  mengembangkan  kajian  yang lebih  luas  dan  mendalam  lagi  yang terkait  dengan  masalah-masalah  di dalam penelitian ini .
Daftar Rujukan Angelis,B .2003.Confidence  (Percaya  Diri) Sumber Sukses Dan Kemandirian. Cetakan ketujuh.Jakarta : Gramedia pustaka utama. Arikunto,  Suharsimi.  1990. Manajemen Pengajaran Secara Manusiawi . Jakarta: PT. Rineka Cipta Arikunto, Suharsimi, et al. 2006 Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara
Antari  ,  Dewi.2013. Penerapan  Konseling Rasional Emotif Formula Abc Untuk Meningkatkan  Self  Efficacy  Dan Self  Regulated  Learning  Siswa Kelas X Sma Negeri 1
Sukasada Skripsi(tidak  diterbitkan).
Singaraja.FIP Undiksha. Apriani,  Esa.  2013. Penerapan  Konseling Behavioral dengan Teknik Penguatan Positif untuk Meningkatkan Motivasi Belajar siswa  kelas  VIII  F  SMP  N1 Sukasada 2013/2014 Skripsi ( tidak diterbitkan). Singaraja.FIP Undiksha. Corey,  G.  2009. Theory  and  Practice  of Counseling and Psychotherapy ,
9 th .
Belmont,  California  :  Brooks/Cole Jakarta :Bumi Aksara.
Corey, Gerald, 1998. Teori Praktik Konseling Dan Psikoterapi. Bandung.
(terjemahan  E.Koeswara  )  :  PT.
Refika Aditama.
Dharsana, Ketut. 2007. Dasar-Dasar konseling Seri 2. Singaraja: Undiksha.
Hakim,  Thursan.  2002. Mengatasi  Rasa Tidak Percaya Diri : Puspa Swara
http://binham.wordpress.com/2012/04/08/ konseling-rasional-emotif-terapi-ret/ diakses tanggal 16/12/2013 jam 14.00wita
( http://binham.wordpress.com/2012/04/08/ konseling-rasional-emotif-terapi-ret/ diakses tanggal 16/12/2013 jam 13.05 )
Lindenfield,Goel. 1997. Mendidik Anak Agar Percaya diri . Jakarta: Arcan
Prayitno  dan  Erman  Amti,  1990. Dasar- dasar Bimbingan Dan Konseling. Jakarta : Rineka Cipta. Nurkancana, Wayan  dan  PPN.Sunartana. 1990. Evaluasi Hasil Belajar .
Surabaya. Usaha Nasional. Sedanayasa,  Gede,  Suranata.  2009. Dasar-Dasar Bimbingan Konseling . Singaraja: Jurusan Bimbingan Konseling Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Pendidikan Ganesha Sukardi.2004. Metodelogi Penelitian Pendidikan Kompetensi dan Praktiknya. Oktariyani, Thera. 2013 Penerapan Konseling  Rasional  Emotif  Dengan
Teknik  Assertive  Adaptif  Untuk Meningkatkan Kedisiplinan Bagi Siswa  Indisipliner  Pada  Kelas  X Boga  1  Smk  Negeri  1  Seririt Kabupaten  Buleleng .Skripsi(tidak
diterbitkan). Singaraja.FIP
Undiksha.
Walgito,  Bimo.  2003. Pengantar  Psikologi Umum . Yogyakarta: Andi
Winkel,  W.S.  &  Sri  Hastuti.  2004. Bimbingan  dan  Konseling  di Institusi  Pendidikan .  Yogyakarta : Media Abadi.