Subroto, et al.

## PELATIHAN PENGEMBANGAN DIRI UNTUK MENINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRI PADA REMAJA DI DUSUN GIRANG, INDRAMAYU
Untung Subroto 1 , Sonia Halimatu Sa’diyah 2 , Katzuko  Angelica Natalie Koropit 3 , Gustina 4 ,   Timothy Leonardo 5 , dan Shafa Nur Rahmadani 6
1 Program Studi Sarjana Psikologi, Universitas Tarumanagara  Jakarta Email: untungs@fpsi.untar.ac.id
2 Program Studi Sarjana Psikologi, Universitas Tarumanagara  Jakarta Email: sonia.705190001@stu.untar.ac.id
3 Program Studi Sarjana Psikologi, Universitas Tarumanagara  Jakarta Email: katzuko.705190034@stu.untar.ac.id
4 Program Studi Sarjana Psikologi, Universitas Tarumanagara  Jakarta Email: gustina.705190073@stu.untar.ac.id
5 Program Studi Sarjana Psikologi, Universitas Tarumanagara  Jakarta Email: timothy.705190166@stu.untar.ac.id
6 Program Studi Sarjana Psikologi, Universitas Tarumanagara  Jakarta Email: shafa.705190273@stu.untar.ac.id

## ABSTRACT
Merdeka  Belajar  Kampus  Merdeka  (MBKM)  is  a  program  of  the  Ministry  of  Education  that  requires  students  to carry   out   activities   outside   of   campus.   One   of   the   programs   offered   is   a   village   project.   As  a  sixth  semester student  who  is  currently  running  the  MBKM  program,  training  for  youth  in  Girang  Hamlet,  Indramayu  Regency, West   Java,   was   carried   out   by   students   from   the   Psychology   Faculty   of   Tarumanagara   University.   After conducting   a   survey   on   teenagers   in   Girang   hamlet,   the   problem   that   most   teenagers   feel   is   the   problem   of self-confidence.  Self-confidence  is  a  belief  in  one's  own  abilities  that  are  inherent  in  a  person.  Confidence  is  also an   important   aspect   for   adolescents   in   developing   their  potential.  Based  on  these  findings,  training  activities were   formed   aimed   at   increasing   the   self-confidence  of  adolescents  in  Girang  Hamlet.  This  series  of  training activities   was  carried  out  for  seven  days,  which  consisted  of  delivering  material,  drawing,  and  giving  test  kits according   to   the   needs  of  youth  in  Girang  Hamlet.  The  training  was  carried  out  on  31  teenagers  who  had  an age  range  of  13-18  years  with  13  males  and  18  females.  Based  on  the  results  of  interviews  conducted  with  the participants  after  attending  the  training  for  seven  meetings,  they  felt  the  benefits,  namely  there  was  an  increase in  self-confidence  in  the  participants  because  they  felt  they  knew  themselves  better,  including  their  strengths  and weaknesses  .
Keywords: Training, Adolescence, Self Confidence

## ABSTRAK
Merdeka   Belajar   Kampus   Merdeka   (MBKM)   adalah   program   kementerian   Pendidikan   yang   mengharuskan mahasiswa   melakukan   kegiatan   di   luar   kampus.   Salah   satu   program   yang   ditawarkan   adalah   proyek  di  desa. Sebagai   mahasiswa   semester   enam   yang   saat   ini   menjalankan   program   MBKM   ini,   maka   dilaksanakanlah pelatihan   untuk   para   remaja   di   Dusun   Girang   Kabupaten   Indramayu   Jawa   Barat   oleh   mahasiswa   Fakultas Psikologi   Universitas   Tarumanagara.   Setelah   melakukan   survei   pada   remaja   di   dusun   Girang,   maka   masalah yang  paling  banyak  dirasakan  oleh  para  remaja  adalah  masalah  kepercayaan  diri.  Percaya  diri  merupakan  suatu keyakinan  terhadap  kemampuan  diri  sendiri  yang  melekat  pada  diri  seseorang.  Percaya  diri  juga  menjadi  salah satu   aspek   penting   bagi   remaja   dalam   mengembangkan   potensi   dirinya.   Berdasarkan   temuan   inilah   maka   di bentuk   kegiatan   pelatihan   yang   bertujuan   untuk   meningkatkan   rasa   percaya   diri   remaja   di   Dusun   Girang. Rangkaian   kegiatan   pelatihan   ini   dilaksanakan   selama   tujuh   hari,   yang   terdiri   dari   penyampaian   materi, menggambar,   dan   pemberian   alat   tes   yang   sesuai   dengan   kebutuhan   remaja   di   Dusun   Girang.   Pelatihan dilakukan  pada  31  remaja  yang  memiliki  rentang  usia  antara  13-18  tahun  dengan  jumlah  laki-laki  sebanyak  13 orang   dan   perempuan   sebanyak   18   orang.   Berdasarkan   hasil   wawancara   yang   dilakukan   pada   para   peserta setelah  mengikuti  pelatihan  selama  tujuh  kali  pertemuan,  mereka  merasakan  manfaat  yaitu  terdapat  peningkatan rasa percaya diri pada peserta karena merasa lebih mengenal diri mereka termasuk kelebihan dan kekurangan. Kata Kunci: Pelatihan, Remaja, Kepercayaan Diri

## 1.   PENDAHULUAN
Pada  kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  (PKM)  ini,  daerah  yang  menjadi  tujuan  adalah Dusun   Girang   Desa   Tamansari   yang   terletak   di   Kecamatan   Lelea   Kabupaten   Indramayu Provinsi   Jawa   Barat.   Berdasarkan   pengamatan   yang   dilakukan   di   Dusun   Girang   ditemukan bahwa   produktivitas   remaja   Dusun   Girang   tergolong  baik,  hal  ini  dapat  dinilai  dari  adanya keaktifan   para   remaja   Dusun   Girang   saat   diadakannya  perkumpulan  atau  acara  di  Musholla setempat.  Salah  satu  Musholla  yang  aktif  mengadakan  acara  dan  melibatkan  remaja  di  Dusun Girang   yaitu   Musholla   Roudhotut   Tholibin.   Para   remaja   tidak   hanya   aktif   mengikuti rangkaian   acara   yang   dibuat,   melainkan   para   remaja   Dusun   Girang   juga   aktif   menjadi pelaksana acara.
Indonesia   merupakan   negara   berkembang   sehingga   pencapaian   Indonesia   juga   tidak   lepas dari   bagaimana   peran   sumber   daya   manusia   yang   bekerja   di   belakangnya.   Sumber   daya manusia  yang  baik  dapat  lahir  dan  tercipta  apabila  kualitas  tersebut  telah  dibentuk  sejak  dini. Salah  satu  proses  perkembangan  manusia  yang  cukup  menentukan  bagaimana  manusia  akan terbentuk  menjadi  individu  yang  berkualitas  adalah  proses  perkembangan  manusia  pada  masa remaja.   Masa   remaja   merupakan   masa   dimana   anak   mulai   mengalami   berbagai   macam perubahan   dari   segi   fisik,   intelektual,   emosional,   hingga   sosial.   Oleh   sebab   itu,   masa   ini seringkali  dikenal  sebagai  masa  peralihan.  Pada  masa  ini  juga  seringkali  ditemukan  beberapa permasalahan  seperti  masalah  penguasaan  diri,  kontrol  diri,  serta  kepercayaan  diri  (Diananda, 2018)  .
Masa   remaja   adalah   masa   dimana   individu   mulai   menemukan   dirinya   yang   sebenarnya dengan   menemukan,   mencoba,   gagal   dan   akhirnya   menemukan   apa   yang   cocok   untuknya, masa   ini   juga   bergejolak   karena   perkembangan   fisik   akan   mempengaruhi   perkembangan berpikir,  bahasa,  emosi,  dan  sosial.  Remaja  juga  mengalami  perkembangan  yang  pesat,  salah satunya   dalam   hal   kepribadian.   Proses   perkembangan   ini   dipengaruhi   oleh   dua   hal   yang berasal  dari  dalam  dan   lingkungan  juga  memegang  peranan  tertentu  (Ramanda,  2019).  Pada hakikatnya   tugas   perkembangan   remaja   memerlukan   upaya   untuk   melepaskan   sikap   dan perilaku  kanak-kanak,  serta  upaya  untuk  memperoleh  kemampuan  berperilaku  secara  dewasa. Menurut   Curtis   (2015),   masa   remaja   adalah   proses   transisi   yang   kompleks   atau   fase   yang berbeda  pada  siklus  hidup  perkembangan  individu  yang  melibatkan  perkembangan  dari  masa kanak-kanak   menuju   kedewasaan.   Masa   remaja   terbagi   menjadi   tiga   kelompok   pada   usia tahap   perkembangannya,   yaitu   remaja   awal   yang   dimulai   pada   rentang   usia   12-15   tahun, remaja   pertengahan   yang   dimulai   pada   rentang   usia   15-18   tahun,   dan   remaja   akhir   yang dimulai pada rentang usia 18-21 tahun (Gunarsa & Gunarsa, 2008).
Sebelum   mengadakan   program,   dilakukan   survei   terlebih   dahulu   kepada   remaja   dengan harapan  program  yang  dilaksanakan  dapat  sesuai  dengan  kebutuhan  remaja  di  Dusun  Girang. Survei   dilakukan   dengan   memberikan   beberapa   pertanyaan   terkait   kondisi   mereka   dan diperdalam  dengan  melakukan  wawancara  mengenai  apa  yang  mitra  jawab.  Tidak  hanya  itu, lembar   survei   juga   berisikan   beberapa   permasalahan   yang   sering   dihadapi   oleh   remaja seperti:  (a)  kepercayaan  diri,  (b)  konsep  diri,  (c)  kecemasan,  (d)  regulasi  diri  (e)  penerimaan diri,  dan  (f)  harga  diri  dan  mereka  memilih  permasalahan  yang  sesuai  dengan  kondisinya  saat itu.   Dari   hasil   survei   tersebut   25   dari   31   remaja   memiliki   masalah   pada   rasa   percaya   diri. Mayoritas   remaja   merasa   memiliki   kepercayaan   diri   yang   rendah   yang   disebabkan   oleh berbagai  faktor,  seperti  pernah  mengalami bullying ,  tekanan  dari  orang  tua  akan  masa  depan, merasa  kurang  mampu  untuk  bersosialisasi,  tidak  mengetahui  bakat  dan  minat  yang  dimiliki, serta masalah akan penampilan.
Subroto, et al.
Kepercayaan   diri   merupakan   salah   satu   aspek   penting   untuk   dimiliki   remaja   agar   dapat berkembang   menjadi   individu   yang   berkualitas.   Selama   rentang   kehidupan,   masa   remaja merupakan   fase   penyesuaian   yang   sulit   terutama   sangat   sensitif  terhadap  penurunan  tingkat kepercayaan   diri   (Rizzi   et   al.,   2020).   Kepercayaan   diri   dapat   diperoleh   dari   pengalaman hidup,   hal   ini   merupakan   salah   satu   aspek   kepribadian   yaitu   berupa   keyakinan   akan kemampuan   diri   sendiri   sehingga   tidak   mudah   terpengaruh   oleh   orang   lain   (Ghufron   & Risnawati,   2012).   Sedangkan,   menurut   Tripathy   dan   Srivastava   (2013),   percaya   diri merupakan  salah  satu  sikap  tentang  bagaimana  individu  memiliki  pandangan  positif  terhadap dirinya dengan berbagai situasi.
Berdasarkan  penjelasan  diatas,  dapat  disimpulkan  bahwa  percaya  diri  adalah  suatu  keyakinan terhadap   kemampuan   diri  sendiri  yang  diperoleh  dari  pengalaman  hidup  sehingga  seseorang tidak   mudah   terpengaruh   oleh   lingkungan   sekitar.  Dengan  rendahnya  rasa  percaya  diri  pada remaja   di   Dusun   Girang   yang   dibuktikan   dengan   hasil   survei,   maka   diperlukan   program pelatihan   yang   berkaitan   dengan   kebutuhan   para   remaja   yaitu   mengenai   kepercayaan   diri. Dengan   mengadakan   pelatihan,   program   dapat  dilaksanakan  dengan  menggunakan  prosedur yang   sistematis   dan   setiap   kegiatan   yang   dilaksanakan   dapat   terorganisir   dengan   baik walaupun   dilaksanakan   dengan   waktu   yang   pendek.   Dengan   mengadakan   pelatihan,   mitra dalam  kegiatan  ini  mendapatkan  berbagai  kegiatan  selain  materi  sebagai  upaya  dalam  proses meningkatkan  pengetahuan.  Tujuan  utama  pemberian  pelatihan  pengembangan  diri  agar  para remaja  lebih  mengenal  diri  mereka  sehingga  kepercayaan  dirinya  juga  ikut  meningkat,  karena seseorang  yang  telah  memahami  dirinya  dapat  membangun  rasa  percaya  diri  dalam  berbagai situasi sosial.

## 2. METODE PELAKSANAAN PKM
Kegiatan   dalam   program   ini   dilaksanakan   dalam   bentuk   penyuluhan   yang   ditujukan   untuk para  remaja  yang  bertempat  tinggal  di  Dusun  Girang.  Sebelum  mengadakan  penyuluhan,  tim mengadakan   survei   terlebih   dahulu   untuk   mengetahui   masalah   serta   kebutuhan   dari   remaja yang   ada   di   Dusun   Girang.   Selanjutnya   adalah   melakukan   penyusunan   program   kegiatan serta   melakukan   persiapan   perlengkapan   selama   program.   Sebelum   penyuluhan   dimulai, peserta  dalam  program  ini  diberikan pre-test terlebih  dahulu.  Hal  ini  bertujuan  untuk  melihat kepercayaan   diri   peserta   sebelum   program   dimulai.   Kemudian,   di   akhir   program   peserta diberikan post-test untuk   melihat   perubahan   tingkat   kepercayaan   diri   setelah   mengikuti serangkaian   program.   Selain   itu,   mitra   juga   mendapatkan   hasil   dari   berbagai   psikotes   dan interpretasi   hasil   gambar   yang   telah   dilakukan   selama   mengikuti   pelatihan.   Kemudian, kegiatan ini diakhiri dengan pembuatan laporan untuk dipublikasikan.
Pelaksanaan   kegiatan   dilakukan   di   Musholla   Roudhotut   Tholibin   yang   terletak   di   Dusun Girang.  Kegiatan  dilaksanakan  selama  2  jam  dimulai  dari  pukul  15.30-17.30  WIB.  Kegiatan ini   dilaksanakan   sebanyak   7   kali   pertemuan   dengan   materi   yang   berbeda   setiap   harinya. Kegiatan   Pengabdian   Kepada   Masyarakat   (PKM)   ini   dilaksanakan   dalam   bentuk   pelatihan pengembangan   diri   yang   diberikan   secara   langsung   di   lokasi   pelaksanaan.   Pelatihan dilaksanakan  selama  7  hari  dengan  pemberian  materi  yang  berkaitan  dengan  kepercayaan  diri yang   berbeda   di   setiap   harinya.   Selain   penyampaian   materi,   terdapat   serangkaian   kegiatan pendukung yang diberikan selama pelatihan berlangsung.
Rangkaian   kegiatan   pelatihan   diawali   dengan   registrasi   peserta,   pembukaan, ice   breaking berupa   menggambar , presentasi   hasil   gambar,   pemaparan   materi,   tanya   jawab,   dan   diakhiri dengan  pembagian snack. Seluruh  rangkaian  kegiatan  ini  dilakukan  selama  2  jam  dari  pukul 15.30-17.30.   Pemaparan   materi   disampaikan   sesuai   dengan   tema   yang   sudah   ditentukan
Vol. 5, No. 1, Mei 2022, Hal. 136-144
ISSN 2621-0398 (Versi Elektronik)
disetiap   pertemuan.   Pada   pertemuan   pertama,  materi  yang  disampaikan  bertema  pengenalan diri   ( Who   am   I ).   Tidak   hanya   materi,   terdapat   kegiatan   pendukung   lainnya   seperti pre menggambar   mandala, pre   test kepercayaan   diri, dan   terakhir   ada games berupa menggambar tiga binatang.
Pada   pertemuan   kedua,   partisipan   diberikan   materi   mengenai   mengenal   kepribadian   diri. Selain   memberikan   materi,peserta   juga   diberikan   menggambar   bebas   ( free   drawing ), Interpretasi gambar, tes kepribadian, pembahasan hasil tes, dan terakhir ada tes IQ (CFIT).
Pada   pertemuan   ketiga,   partisipan   diberikan   materi   mengenai   Minat   dan   Bakat.   Selain pemaparan materi, peserta juga diberikan Tes RMIB dan juga menggambar HERO.
Pada  pertemuan  keempat,  partisipan  diberikan  materi  mengenai Multiple  Intelligence .  Selain pemaparan  materi,  partisipan  juga  diberikan  penjelasan  mengenai  hasil  tes  RMIB  yang  telah dilakukan   sebelumnya.   Setelah   itu,   partispan   diberikan   tes Multiple  Intelligence ,  penjelasan hasil tes, dan juga Mid Test kepercayaan diri.
Pada  pertemuan  kelima,  partisipan  diberikan  materi  mengenai  Membangun  mental  yang  kuat. Tidak hanya materi, partisipan juga diberikan tes regulasi diri, dan menggambar jembatan.
Pada   hari   keenam,   partisipan   diberikan   materi   mengenai Public   Speaking .   Tidak   hanya materi,   peserta   juga   diberikan   tes   kecemasan,   menggambar   rumah   impian,   dan   presentasi gambar.
Pada   hari   ketujuh,   partisipan   diberikan   materi   mengenai Goal   setting .   Tidak   hanya pemaparan  materi,  peserta  juga  diberikan  menggambar  tempat  yang  ingin  dituju  (place  want to   go), post-test kepercayaan   diri,   dan   juga   menulis   kesan   dan   pesan   selama   mengikuti program kami.
Untuk   mengakhiri   program   yang   telah   dilaksanakan,   dilakukan   evaluasi   sebagai   bentuk pengukuran   keberhasilan   program.   Evaluasi   dilakukan   dengan   memberikan   pertanyaan berupa  skala  dengan  rentang  1  sampai  5  mengenai  pengenalan  diri  dan  kepercayaan  diri  mitra sebelum   dan   setelah   mengikuti   pelatihan.   Selanjutnya,   juga   dilakukan   wawancara   terkait kondisi   mitra   sebelum   dan   sesudah   mengikuti   pelatihan   sebagai   upaya   pendalaman   hasil dalam   program   PKM   ini.   Peserta   yang   terlibat   dalam   kegiatan   ini   yaitu   para   remaja   yang bertempat   tinggal   di   Dusun   Girang   dengan   rentang   usia   13-18   tahun   yang   berjumlah   31 orang.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Dalam   mengukur   keberhasilan   PKM   ini,   partisipan   diberikan   beberapa   pertanyaan menggunakan  teknik  wawancara  yang  bertujuan  untuk  melihat  peningkatan  rasa  percaya  diri pada   peserta   setelah   mengikuti   program   kami.   Butir   pada   pertanyaan   yang   disampaikan melalui   metode   wawancara   terdiri   dari   6   item.   Terdapat   tiga   dimensi  pada  butir  pertanyaan yang   disampaikan   yaitu,  pengenalan  diri,  kepercayaan  diri,  dan  perubahan  pada  diri  peserta. Selain   itu,   pertanyaan   yang   disampaikan   juga   bertujuan   untuk   mengukur   pengaruh   yang dihasilkan   dari   kegiatan   yang   dilaksanakan   terhadap   perubahan   pada  dimensi-dimensi  yang telah   disebutkan.   Pertanyaannya   untuk  dimensi  pengenalan  diri  dan  kepercayaan  diri  adalah sebagai berikut.
Pertanyaan  1:  Dalam  skala  1  sampai  5,  dimana  1  tidak  mengenal  diri  dan  5  sangat  mengenal diri, berapa skor Anda sebelum mengikuti pelatihan yang kami berikan?
Subroto, et al.
Pertanyaan  2:  Dalam  skala  1  sampai  5,  dimana  1  tidak  mengenal  diri  dan  5  sangat  mengenal diri, berapa skor Anda setelah mengikuti pelatihan yang kami berikan?
Pertanyaan  3:  Dalam  skala  1  sampai  5,  dimana  1  tidak  percaya  diri  dan  5  sangat  percaya  diri, berapa skor Anda sebelum mengikuti pelatihan yang kami berikan?
Pertanyaan  4:  Dalam  skala  1  sampai  5,  dimana  1  tidak  percaya  diri  dan  5  sangat  percaya  diri, berapa skor Anda setelah mengikuti pelatihan yang kami berikan?
Skala yang didapatkan dari hasil interview dengan  peserta dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1.

## Hasil interview setelah pelatihan
Inisial Pertanyaan 1 Pertanyaan 2 Pertanyaan 3 Pertanyaan 4 Ev 4 5 3 4 An 1 5 2 4 Ti 1 5 2 4 So 1 5 2 4 Ta 1 4 1 4 Ud 1 4 2 5 It 3 4 2 3 Sy 3 4 3 4 Na 2 4 2 4 Ni 4 4 3 3 Za 3 4 5 5 Ma 3 5 2 4 Wi 3 5 3 5 Ra 2 4 2 3 Sa 3 4 2 4 Ke 3 4 2 3 Ak 2 5 1 5 Eg 1 4 1 5
Vol. 5, No. 1, Mei 2022, Hal. 136-144
Ak 4 5 2 4 In 2 4 1 5 St 2 4 3 4 Sf 1 4 3 5 Rf 3 5 3 5 Sn 1 5 1 4 Hd 2 3 2 4 Fd 3 4 3 4 Id 1 4 2 5 Rt 2 4 1 4 Jh 3 4 2 5 Ch 2 4 1 4 Ar 1 4 2 5

## Tabel 2.

## Hasil perhitungan selisih dimensi pengenalan diri dan kepercayaan diri
Variabel Sebelum mengikuti pelatihan Setelah mengikuti pelatihan Mengenal Diri 2.19 4.29 Kepercayaan Diri 2.13 4.23
Berdasarkan   data   pada   Tabel   2  dapat  diketahui  bahwa  setelah  mendapatkan  pelatihan,  mitra jauh  lebih  mengenal  dirinya  serta  mengalami  peningkatan  kepercayaan  diri.  Menurut  Santoso (2015),   Kepercayaan   diri   merupakan   salah   satu   aspek   yang   penting   untuk   dimiliki   seorang individu.  Hal  ini  dikarenakan  kepercayaan  diri  merupakan  salah  satu  aspek  kepribadian  yang berfungsi   untuk   mengaktualisasikan   potensi   yang   dimiliki   seseorang.   Hal   ini   didukung dengan   hasil  penelitian  Santoso  (2015),  yang  menemukan  bahwa  tingginya  kepercayaan  diri dapat   meningkatkan   kompetensi   sosial   pada   seorang   individu,   seperti   kemampuan   untuk asertif,   kooperatif,   berempati,   bertanggung   jawab,   serta   mengendalikan   diri.   Selain   itu, dengan   memiliki   kepercayan   diri   yang   tinggi   juga   akan   secara   tidak   langsung   membentuk seseorang   menjadi   pribadi   yang   lebih   kuat,   mengurangi  stress  serta  resilien  terhadap  situasi yang tidak biasa (Kusumaningtyas, 2012).
Subroto, et al.
Untuk  lebih  membuktikan  hasil  dari  PKM,  dilakukan  wawancara  lebih  lanjut  terkait  dimensi perubahan   pada   diri   peserta.   Wawancara   ini   bertujuan   untuk   mengetahui   secara   mendalam mengenai   kondisi   mitra   sebelum   dan   setelah   mengikuti   program.   Berdasarkan   hasil wawancara,   terdapat   5   hasil   wawancara   yang   mewakili   jawaban   keseluruhan  peserta  dalam pelatihan.   Dalam   wawancara,   Ti   menjelaskan   bahwa   kondisi   sebelum   mengikuti   pelatihan merasa   belum   mengenal   dirinya   dengan   baik,   belum  mengetahui  potensi  yang  dimiliki,  dan tidak  percaya  diri  karena  sering  mengalami bullying soal  fisiknya.  Lalu,  Ti  juga  menjelaskan kondisi   setelah   mengikuti   program   merasa   bahwa   materi   yang   disampaikan   saat   pelatihan membuat   ia   mengenal   dirinya,   mengalami   peningkatan   percaya   dirinya,   tidak   merasa   malu ketika bertemu dengan orang baru, dan lebih berani berbicara dengan orang baru.
Ev   juga   menjelaskan   tentang   kondisi   dirinya   sebelum   mengikuti   pelatihan,   ia   mengatakan bahwa   hampir   setiap   malam  menangis  tanpa  alasan,  menyalahkan  diri  sendiri, overthinking , cemas  berlebihan,  merasa  takut  ketika  masuk  ke  ruangan  yang  terdapat  banyak  orang,  merasa semua   mata   tertuju   kepadanya,   bahkan   meragukan   kemampuan   diri   sendiri   serta   tidak mengetahui   arah   tujuan   hidupnya.  Ia  juga  menambahkan  bahwa  setelah  mengikuti  program, kondisinya   jauh   lebih   baik.   Ev   jadi   lebih   mudah   mengontrol   dirinya   dan   mengatasi   emosi yang   mengganggunya.   Ev   juga   menambahkan   bahwa   setelah   mengikuti   program,   mulai menyadari  bahwa  dirinya  tidak  sendiri,  percaya  bahwa  masih  ada  kelebihan  dari  dirinya  yang harus   disyukuri,   sadar   untuk   memilih   mengembangkan   minat   serta   bakat   yang   dimiliki dibanding meragukan kemampuannya, dan berani mencoba untuk tampil di depan umum.
Selain  itu,  Ak  juga  menjelaskan  bahwa  kondisinya  sebelum  mengikuti  program  sering  merasa malu  dan  minder  dengan  orang  lain,  ia  juga  selalu  meragukan  kemampuan  yang  dimilikinya dan   takut   untuk   berbicara   di   depan   umum.   Ak   juga   mengatakan   setelah   mengikuti serangkaian  kegiatan  pelatihan  ia  jadi  lebih  percaya  diri  dan  berani  untuk  berbicara  di  depan kelas.
Selanjutnya,   Rf   mengatakan   bahwa   sebelum   mengikuti   program   ia   suka   merasa  gugup  jika diminta   untuk   maju   ke   depan   kelas   oleh   gurunya.   Tetapi   setelah   mengikuti   program,   Rf merasa   lebih   berani   untuk   maju   ke   depan   kelas   dan   mulai   mengenal   dirinya   sehingga   ia merasa bahwa percaya diri nya meningkat.
Lalu,  Ab  juga  menjelaskan  bahwa  sebelum  mengikuti  program  ia  tidak  mengetahui extrovert dan introvert (jenis   kepribadian).   Namun,   setelah   ikut   program   ia   mengetahui   jenis kepribadian   yang   dimiliki   dan  Ab  merasa  hasilnya  sesuai  dengan  dirinya.  Berdasarkan  hasil wawancara   yang   dilakukan   oleh   seluruh   peserta   membuktikan   bahwa   seluruh   peserta mengalami peningkatan kepercayaan diri setelah mengikuti pelatihan.
Berdasarkan  pada  hasil  perhitungan  data  Pertanyaan  1  &  2  (mengenal  diri)  dan  pertanyaan  3 &   4   (kepercayaan   diri)   yang   dapat   dilihat  pada  Tabel  3,  ditemukan  bahwa  nilai  signifikansi keduanya   berada   pada   angka   0,000   (p   <   0,05).   Dapat   dikatakan   Ho   ditolak   jika   nilai signifikansi  tidak  melebihi  0,05  (p  <  0,05)  (Saragih  &  Simarmata,  2018).  Hal  ini  menunjukan bahwa  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  tingkat  mengenal  diri  dan  kepercayaan  diri remaja   sebelum   dan   sesudah   pelatihan.   Dapat   disimpulkan  bahwa  pelatihan  yang  dilakukan dapat meningkatkan tingkat mengenal diri dan kepercayaan diri remaja di Dusun Girang.

## Tabel 3.
Hasil Signifikansi Skala Pernyataan Mengenal Diri & Kepercayaan Diri Sebelum dan Sesudah Program
Paired Differences
t df Sig. (2-taile d) Mean Std. Deviation Std. Eror Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1   Pertanyaan 1- Pertanyaan 2 Pair 2   Pertanyaan 3- Pertanyaan 4 -2.097 -2.097 1.106 1.076 .199 .193 -2.503 -2.491 -1.691 -1.702 -10.554 -10.853 30 30 .000 .000

## 4.  KESIMPULAN
Masa   remaja   merupakan   masa   transisi   dimana   seseorang   mulai   beralih   dari   masa kanak-kanak  menuju  kedewasaan.  Pada  masa  transisi  ini  penting  bagi  remaja  untuk  memiliki tingkat  kepercayaan  diri  yang  baik.  Hal  ini  disebabkan  oleh  kepercayaan  diri  yang  baik  dapat mengurangi  perasaan  ragu  yang  dimiliki  oleh  remaja,  serta  dapat  meningkatkan  kemampuan mereka   dalam   beradaptasi   di   berbagai   situasi   dan   kondisi.   Masa   remaja   merupakan   fase penyesuaian  yang  sulit  terutama  sangat  sensitif  terhadap  penurunan  tingkat  kepercayaan  diri. Hal   ini   dibuktikan   oleh   hasil   survei   terhadap   remaja   di   Dusun   Girang   yang   memiliki kepercayaan   diri   yang  rendah  dengan  begitu  dibutuhkan  pelatihan  pengembangan  diri  untuk meningkatkan   rasa   percaya   diri.   Berdasarkan  pada  hasil  PKM  yang  telah  dilakukan,  terlihat bahwa   terdapat   peningkatan   rasa   percaya   diri   pada   mitra   setelah   mengikuti   pelatihan pengembangan   diri.   Hal   ini   dilihat   dari   hasil   perhitungan   selisih   angka   mengenal   diri   dan tingkat   kepercayaan   diri   sebelum   dan   sesudah   mengikuti   pelatihan.   Saran   untuk   program PKM  selanjutnya  adalah  agar  kegiatan  dapat  dilakukan  lebih  dari  tujuh  hari  dengan  rangkaian kegiatan  yang  lebih  variatif  untuk  melihat  apakah  terdapat  cara  serta  kegiatan  lain  yang  dapat meningkatkan   kepercayaan   diri   pada   remaja.   Saran   untuk   mitra   diharapkan   dapat mengembangkan   minat   serta   bakat   yang   dimiliki,   tidak   meragukan   potensi   diri,   dan   mulai menyusun perencanaan untuk masa depan.

## Ucapan Terima Kasih
Kegiatan   Pengabdian   Kepada   Masyarakat  (PKM)  terselenggara  dengan  baik  dan  lancar.  Hal ini   tak   lepas   dari   dukungan   pihak-pihak   yang   terlibat.   Ucapan   terimakasih   disampaikan kepada   Lembaga   Penelitian   dan   Pengabdian   kepada   Masyarakat   (LPPM)   Universitas Tarumanagara  atas  dukungan  yang  diberikan  berupa  pendanaan  kegiatan.  Ucapan  terimakasih juga   disampaikan   kepada   pamong   desa   yang   telah   mengizinkan   dan   memfasilitasi   tempat untuk   melakukan   program   ini.   Tidak   lupa   juga   ucapan   terima   kasih   disampaikan   kepada remaja Dusun Girang atas antusiasnya dalam mengikuti serangkaian kegiatan PKM ini.
Subroto, et al.

## REFERENSI
Curtis,   A.   C.  (2015).  Defining  adolescence. Journal  of  Adolescent  and  Family  Health,  7( 2), 1-39. https://scholar.utc.edu/jafh/vol7/iss2/2
Diananda,   A.   (2018).   Psikologi   remaja   dan   permasalahannya. Jurnal   Pendidikan   dan Pemikiran Islam, 1 (1), 116-133. http://e-journal.stit-islamic-village.ac.id/index.php/istighna
Ghufron & Risnawati. (2012). Teori-teori psikologi. Jogjakarta: Ar-Ruzz Media. Gunarsa,   S.   D.,   &   Gunarsa,   Y.   S.   D.   (2008).   Psikologi   perkembangan   anak   dan   remaja.
Jakarta: Gunung Mulia. Kusumaningtyas,   L.   E.   (2012).   Sekilas   tentang   rasa   percaya   diri. Jurnal   Ilmiah   Widya Wacana, 8 (2). 111-224. https://ejurnal.unisri.ac.id/index.php/widyawacana/article/view/734
Ramanda,   R.,   et   al.   (2019).   Studi   Kepustakaan   mengenai   Landasan  Teori  Body  Image  bagi perkembangan remaja. Jurnal Edukasi. 5 (2). 120-135.
http://dx.doi.org/10.22373/je.v5i2.5019
Rizzi,   V.,   et   al.   (2020).   Designing   a   creative   storytelling  workshop  to  build  self-confidence and   trust   among   adolescents. Thinking   Skills   and   Creativity,   38 ,   1-30. https://doi.org/10.1016/j.tsc.2020.100704
Santoso,   A.   D.   (2015).   Hubungan   antara   kepercayaan   diri   dengan   kompetensi   sosial   pada siswa   SMP   N   16  Surakarta.  [Skripsi  sarjana  tidak  dipublikasikan].  Fakultas  Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Sarigih,   R.   S.,   &   Simarmata,  H.  M.  P.  (2018).  Kepemimpinan,  kepuasan  kerja  dan  motivasi terhadap  kinerja  pegawai. Jurnal  Ilmiah  Manajemen  dan  Bisnis,  19 (2),  124-133.  Doi: : https://doi.org/10.30596/jimb.v19i2.2146
Tripathy,  M.,  &  Srivastava,  S.  K.  (2013).  To  study  the  effect  of  academic  achievement  on  the level   of   self-confidence. International   Journal   of   Yoga   and   Allied   Sciences,   1 (1), 33-45. https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3726486