Analisis  postur  kerja  pada  anak  disaat  mengoperasikan  smartphone menggunakan metode RULA

## The  analysis  of  children  work  posture  when  operating  smartphone using RULA method

## Fikrihadi Kurnia*
Program  Studi  Teknik  Industri,  Fakultas  Teknik,  Universitas  Mataram,  Indonesia,  Jl.  Majapahit  No.62, Gomong, Kec. Selaparang, Kota Mataram, Nusa Tenggara Barat, 83115. Indonesia
* Email: fikrihadi@unram.ac.id

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Histori Artikel - Artikel dikirim 17/10/2023 - Artikel diperbaiki 25/11/2023 - Artikel diterima 10/01/2024 Musculoskeletal  Disorders  (MSD)  merupakan  keluhan  kesehatan  yang membutuhkan  tindakan  dan  solusi  perbaikan  yang  berkelanjutan. Munculnya  MSD  disebabkan  oleh  postur  yang  buruk  selama  melakukan kegiatan  kerja.  Pada  penelitian  ini  dilakukan  analisis  terhadap  postur kerja  khususnya  pada  anak  selama  mengoperasikan  smartphone. Kurangnya  control  diri  pada  anak  menjadikan  adiksi  selama mengoperasikan  smartphone,  berpotensi  pada  postur  kerja  yang  buruk, dan dilakukan berulang kali. Metode yang digunakan adalah RULA ( Rapid Upper  Limb  Assessment ).  Postur  yang  dilibatkan  dalam  analisis  adalah berdiri,  duduk,  dan  berbaring.  Hasil  menunjukkan  bahwa  postur  berdiri dan berbaring memperoleh total skor tertinggi yaitu 5, sementara postur duduk  dengan  skor  4.  Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  dibutuhkan investigasi  tindak  lanjut  dan  urgensi  perubahan  postur  yang  harus dilakukan  segera.  Ini menunjukkan bahwa, postur berdiri dan berbaring memiliki  potensi  yang  buruk  pada  kesehatan  pengguna  jika  tidak dilakukan  perbaikan  postur  kerja  sesegera  mungkin.  Dalam  hal  ini, disarankan untuk mengoperasikan smartphone dalam jangka waktu yang pendek/singkat  pada  postur  berdiri  dan  berbaring.  Kontrol  dan penyesuaian  dibutuhkan  dengan  adanya  istirahat  dan  relaksasi  sejenak selama  mengoperasikan  smartphone,  sehingga  dapat  menghindari tekanan pada area tubuh tertentu.
Kata Kunci: Anak; MSD; Postur; RULA; Smartphone

## ABSTRACT
Musculoskeletal  Disorders  (MSD)  are  health  complaints  that  require continuous  corrective  action  and  solutions.  The  appearance  of  MSD  is caused by poor posture during work activities. In this study, an analysis of work  posture,  especially  in  children  during  operating  smartphones,  was carried  out.  Lack  of  self-control  in  children  makes  addiction  during smartphone  operation,  potentially  in  poor  work  posture,  and  done repeatedly. The method used is RULA (Rapid Upper Limb Assessment). The postures involved in the analysis were standing, sitting, and lying down. The results  showed  that  standing  and  lying  posture  obtained  the  highest  total score of 5, while sitting posture with a score of 4. These results indicate that follow-up investigations are needed and the urgency of posture changes to be carried out immediately. This shows that, standing and lying posture has a  bad  potential  on  the  user's  health  if  work  posture  improvement  is  not made  as  soon  as  possible.  In  this  case,  it  is  recommended  to  operate  the
Volume 5, Nomor 1, Mei 2024, hlm 63-68

## Jurnal Terapan Teknik Industri
ISSN [print] 2722 3469 | ISSN [Online] 2722 4740 https://jurnal.sttmcileungsi.ac.id/index.php/jenius
Analisis postur kerja pada anak disaat mengoperasikan smartphone menggunakan metode RULA
smartphone  for  a  short  period  of  time  in  a  standing  and  lying  posture. Control and  adjustment  are needed with a short  rest and relaxation while operating the smartphone,  so  as to  avoid  pressure on certain  areas  of the body.
Keywords : Child; MSD; Posture; RULA; Smartphone

## 1. PENDAHULUAN
Di  era  modern  ini,  teknologi  mengalami  pertumbuhan  yang  signifikan  berbanding  lurus dengan  segala  kecanggihan  yang  diberikan.  Pengguna  teknologi  tidak  hanya  dinikmati  oleh kalangan  dewasa,  namun  juga  remaja  hingga  anak-anak [1] .  Kemudahan  dalam  pengoprasian dan  fleksibilitas  penggunaan  menjadi  factor  yang  mempengaruhi  ketertarikan  yang  tinggi terhadap teknologi. Teknologi menawarkan berbagai jenis fungsi yang sesuai dengan kebutuhan pengguna secara efektif dan efisien, tanpa dibatasi oleh ruang dan waktu.
Dalam  hal ini,  teknologi  dengan pengguna terbanyak  adalah smartphone [2] .  Smartphone merupakan  salah  satu  perangkat  teknologi  yang  mengalami  perkembangan  yang  signifikan. Secara  global,  penggunaan  smartphone  mencapai  6,84  miliar  pengguna  dan  akan  terus meningkat  sebanyak  5%  per  tahunnya [3] .  Adapun  di  Indonesia,  penggunaan  smartphone menempati peringkat keempat dunia dengan kuantitas lebih dari 2 juta orang pengguna [3, 4] . Namun  dibalik  segala  fungsi  dan  kemudahannya,  smartphone  jika  tidak  dikelola  dengan benar dapat berdampak buruk bagi penggunanya [5] . Fokus penelitian dilakukan terhadap anak. Anak adalah pengguna yang membutuhkan topik khusus dalam penelitian. Hal ini dikarenakan dampak buruk yang penggunaan smartphone akan dirasakan dalam jangka Panjang [6, 7] . Selain itu,  anak  lebih  mudah  teradiksi  disebabkan  control  diri  yang  masih  kurang  baik [8] .  Oleh karenanya,  orang  tua  menjadi  pihak  yang  paling  bertanggungjawab  dalam  menjaga  dan melindungi anak dari kemungkinan risiko yang muncul.
Penelitian  menunjukkan  bahwa,  penggunaan  smartphone  yang  tidak  terkontrol berdampak  pada  ketidakstabilan  postur  tubuh  anak [9,  10] .  Tubuh  akan  terbiasa  pada  postur buruk  seperti  gerakan  fleksi  ke  arah  depan  pada  leher,  yang  berisiko  tinggi  pada  bentuk abnormal  tulang  belakang [7,  11,  12] .  Penggunaan  smartphone  berpotensi  menimbulkan keluhan musculoskeletal pada area leher, punggung bawah, bahu kiri dan kanan [6] . Postur yang memiliki potensi  risiko tinggi pada keluhan musculoskeletal adalah posisi tidur dan duduk [5, 13] .  Pada  penelitian  yang  lain  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara  postur  berdiri dan bersandar pada meja, dengan keluhan pada area siku, lutut, dan pergelangan kaki [14] . Berdasarkan  informasi  diatas,  maka  dilakukan  penelitian  tentang  analisis  keluhan musculoskeletal terhadap  anak  pada saat  mengoperasikan  smartphone.  Postur yang  dilibatkan adalah  berdiri,  duduk,  dan  berbaring.  Metode  pengukuran  menggunakan  RULA  ( Rapid  Upper Limb  Assessment ),  yaitu  metode  untuk  pengukuran  keluhan musculoskeletal pada  bagian  atas tubuh [15] .  Keunggulan  metode  RULA  dibanding  yang  lainnya  adalah,  metode  yang  paling banyak  digunakan  peneliti,  pengukuran  juga  dapat  diterapkan  untuk  evaluasi  bagian  bawah tubuh,  dan  level  risiko  pada  RULA  lebih  signifikan  mengukur  beban  postur  dan  keluhan  yang muncul [16, 17] . Diharapkan dari hasil penelitian yang terbentuk dapat menjadi pertimbangan untuk evaluasi postur yang sesuai disaat mengoperasikan smartphone, dan solusi terbaik dalam menanggulanginya.

## 2. METODE
Pada penelitian ini dilakukan analisis terhadap postur kerja penggunaan smartphone pada anak.  Postur  yang  diukur  adalah  berdiri,  duduk,  dan  berbaring.  Kriteria  anak  yang  dijadikan sampel  penelitian  adalah  sehat  fisik  dan  mental,  umur  antara  5-7  tahun,  dan  mampu mengoperasikan  smartphone.  Kriteria  harus  dipenuhi  terlebih  dahulu  sebelum  pengambilan data, dan jika salah satu tidak terpenuhi maka sampel tidak dapat digunakan.
Metode  penelitian  menggunakan  RULA  ( Rapid  Upper  Limb  Assessment ).  RULA  adalah  alat pengukuran  berdasarkan  observasi  yang  umum  digunakan  untuk  memberikan  penilaian  pada risiko  postur  kerja  pengguna  alat  teknologi [18] .  Terdapat  6  bagian  tubuh  yang  diukur  yaitu lengan  atas,  lengan  bawah,  pergelangan  tangan,  leher,  batang  tubuh/punggung,  dan  kaki [17] . Prosedur  pengukuran  terdiri  dari  4  tahapan  yaitu:  persiapan  pendataan,  proses  pengukuran
berdasarkan  postur  tubuh  yang  diteliti,  perhitungan  nilai  RULA,  dan  kesimpulan.  Tahapan penilaian RULA adalah sebagai berikut [19] :
a. Tabel A adalah matriks yang berisi bobot dari pengukuran tubuh lengan atas, lengan bawah, dan  pergelangan  tangan.  Penambahan  dilakukan  pada  masing-masing  bagian  tubuh,  jika terdapat  perlakuan  tertentu  yang  bobotnya  ditentukan  oleh  RULA.  Bobot  Tabel  A selanjutnya ditambahkan kembali dengan tekanan otot dan beban saat kerja sesuai dengan ketentuan RULA. Hasil akhir pada bagian ini disebut dengan Bobot Lengan/Pergelangan.
b. Tabel B adalah matriks yang berisi bobot dari pengukuran tubuh leher, punggung, dan kaki. Penambahan dilakukan pada masing-masing bagian tubuh, jika terdapat perlakuan tertentu yang  bobotnya  ditentukan  oleh  RULA.  Bobot  Tabel  B  selanjutnya  ditambahkan  kembali dengan tekanan otot dan beban saat kerja sesuai dengan ketentuan RULA. Hasil akhir pada bagian ini disebut dengan Bobot Leher, Punggung, dan Kaki.
Tabel  C  adalah  matriks  yang  berisi  bobot  Lengan/Pergelangan  dengan  bobot  leher, punggung,  dan  kaki.  Hasil  akhir  dari  bobot  ini  menunjukkan  tingkat  urgensi  perbaikan  dari postur  terhadap  risiko  keluhan  musculoskeletal.  Terdapat  4  tingkat  perbaikan  yaitu  postur dapat  diterima,  investigasi  dengan  perbaikan  mungkin  dibutuhkan  pada  postur,  investigasi dengan perbaikan dibutuhkan segera pada postur, investigasi dengan merubah postur.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
3.1 Analisis RULA Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melakukan  pengukuran  terhadap  postur  tubuh  saat mengoperasikan smartphone. Dalam hal ini, pengukuran dikhususkan pada postur tubuh yang biasa dilakukan oleh anak-anak. Gambar 1 menunjukkan bahwa terdapat 3 postur  tubuh yang menjadi dasar pengukuran dan analisis menggunakan metode RULA yaitu, postur berdiri, postur duduk,  dan  postur  berbaring.  Postur-postur  tersebut  merupakan  posisi  yang  biasa  digunakan oleh responden anak-anak dalam pengoprasian smartphone. Postur yang dilakukan secara terus menerus  dan  statis  dapat  berdampak  pada  probabilitas  risiko  keluhan  sakit  musculoskeletal yang  meningkat.  Oleh  karena,  dengan  adanya  hasil  pada  metode  RULA,  dapat  menjadi  cara untuk mengetahui seberapa besar tingkatan risiko dan usulan perbaikan yang dibutuhkan.
(a) Postur berdiri (b) Postur duduk (c) Postur berbaring
Gambar 1 . Postur kerja pengguna smartphone
Analisis postur kerja pada anak disaat mengoperasikan smartphone menggunakan metode

## RULA
Metode  RULA  berfokus  pada  pengukuran  area  bagian  tubuh  bagian  atas  yaitu  leher, punggung,  lengan  atas,  lengan  bawah,  dan  pergelangan  tangan.  Dalam  prosesnya,  metode  ini menerapkan  pengukuran  sudut  pada  area  tubuh  tertentu  dan  mengkonversikannya menggunakan skor RULA ( Gambar 1 ). Sudut ini dibentuk dengan membandingkan antara postur normal  tubuh  ketika  tidak  melakukan  kegiatan,  dengan  postur  yang  terbentuk  selama  kerja. Skor ini selanjutnya dilakukan penyesuaian jika ada perlakuan tubuh yang membentuk kondisi yang kurang normal. Selanjutnya, perhitungan beban benda kerja dan tenaga yang dibutuhkan diberikan  skor yang  sesuai  dengan petunjuk  yang diberikan  pada metode  RULA.  Adapun  hasil pengukuran ini dapat dilihat pada Tabel 1 .
Tabel 1 . Hasil penilaian RULA Bagian Tubuh Berdiri Duduk  Berbaring Tubuh A Lengan Atas 1 2 3 Penyesuaian  0 0 -1 Lengan Bawah 2 2 1 Penyesuaian  0 0 0 Pergelangan 1 1 1 Penyesuaian  2 2 1 Score Table A 2 3 2 Otot 1 1 1 Beban 0 0 0 Total Skor Tubuh A 3 4 3 Tubuh B Leher 2 1 1 Penyesuaian  0 0 0 Punggung 2 2 3 Penyesuaian  1 0 1 Kaki 2 2 1 Score Table B 5 3 5 Otot 1 1 1 Beban 0 0 0 Total Skor Tubuh B 6 4 6 Skore Tabel C 5 4 5
Postur  yang  digunakan  sebagai  analisis  adalah  postur  berdiri,  duduk,  dan  berbaring ( Gambar  1 ).  Hal  ini  dikarenakan  kebiasaan  yang  sering  dilakukan  anak  selama  proses pengoprasian smartphone. Adapun hasil penilaian RULA pada Tabel 1 menunjukkan bahwa:
a. Pada Tabel A, postur berbaring membentuk sudut terbesar dari semua postur pada area lengan sehingga menjadikan skor RULA paling tinggi yaitu 3, namun dikarenakan adanya sandaran menjadikan skor berkurang 1
b. Pada Tabel B, postur berbaring terjadi flexion yang membentuk sudut yang besar pada area  punggung,  hal  ini  menjadikannya  dengan  skor  RULA  tertinggi  dibanding  postur lainnya yaitu 3.
c. Secara umum, Tabel B memiliki skor RULA yang lebih tinggi dibanding Tabel A yaitu 6 : 3 (postur berdiri), 4 : 4 (postur duduk), dan 6 : 3 (postur berbaring).
d. Postur  berdiri  dan  berbaring  memperoleh  skor  total  5,  yang  memiliki  arti  dibutuhkan investigasi  tindak  lanjut  dan  urgensi  perubahan  postur  harus  dilakukan  segera.  Ini menunjukkan  bahwa,  postur  berdiri  dan  berbaring  memiliki  potensi  yang  buruk  pada kesehatan  pengguna  jika  tidak  dilakukan  perbaikan  postur  kerja  sesegera  mungkin.
Dalam hal ini, disarankan untuk mengoperasikan smartphone dalam jangka waktu yang pendek/singkat pada postur berdiri dan berbaring.
e. Postur duduk memperoleh skor total 4, yang memiliki arti dibutuhkan investigasi tindak lanjut,  namun  tidak  ada  urgensi untuk merubah  postur  kerja.  Ini  menunjukkan  bahwa postur duduk dapat berpotensi buruk pada kesehatan sehingga dibutuhkan control yang terhadap  lamanya  kegiatan.  Dalam  hal  ini,  disarankan  untuk  melakukan  pengawasan pada anak disaat mengoperasikan smartphone dalam jangka waktu yang lama.
3.2 Pembahasan Musculoskeletal  Disorders (MSD)  adalah  keluhan  kesehatan  pada  tubuh  manusia  yang disebabkan oleh kegiatan kerja yang berulang dan dalam jangka waktu yang lama [20] . Dalam hal  ini  adalah  postur  kerja  yang  buruk  berpengaruh  besar  pada  MSD. Tabel  1 menunjukkan bahwa postur berdiri dan berbaring memiliki potensi risiko yang tinggi terhadap MSD. Hasil ini berbanding lurus dengan penelitian yang dilakukan oleh Hasiholan & Susilowati, (2022), yaitu postur berdiri dan berbaring berpengaruh dan memiliki hubungan dengan munculnya keluhan MSD pada pengguna smartphone. Keluhan MSD yang sering muncul pada pengguna smartphone adalah  sakit  pada  area  leher,  lengan,  dan  punggung [6,  11,  14] .  Usulan  perbaikan  yang dibutuhkan  untuk  menanggulangi  keluhan  MSD  pada  pengguna  smartphone  adalah,  perlunya control waktu untuk istirahat dan menghindari agar bagian tubuh tertentu tidak terfokus pada satu posisi [21] . Dengan adanya kondisi ini dapat mengurangi tekanan pada area tubuh tertentu dan memungkinkan adanya relaksasi [7] .

## 4. SIMPULAN
Musculoskeletal  Disorders  (MSD)  muncul  akibat  kurangnya  kesadaran  diri  dalam mengontrol  dan  memilih  postur  yang  sesuai  dalam  melakukan  kegiatan  kerja.  Secara psikologis,  anak  masih  kurang  mampu  mengontrol  diri  dalam  tindakan  tertentu  dan membutuhkan  orangtua  sebagai  pembimbing.  Dalam  hal  penggunaan  smartphone, postur  kerja  yang  buruk  berakibat  pada  MSD.  pada  penelitian  ini  dilakukan  penilaian postur kerja pengoprasaian smartphone pada anak menggunakan metode RULA. Postur yang dinilai adalah postur berdiri, duduk, dan berdiri. Hasil menunjukkan bahwa postur berdiri  dan  berbaring  memiliki  potensi  MSD  yang  tinggi.  Rekomendasi  RULA menunjukkan  bahwa  perlu  dilakukan  investigasi  segera  dan  urgensi  untuk  merubah postur  kerja.  Kontrol  dan  penyesuaian  dibutuhkan  dengan  adanya  istirahat  dan relaksasi  sejenak  selama  mengoperasikan  smartphone,  sehingga  dapat  menghindari tekanan pada area tubuh tertentu.

## REFERENSI
[1] Amalia, F. Reza, Hamid, and A. Y. Syuhaimie, “Adiksi Smartphone, Kesehatan Mental Anak, dan Peranan Pola Asuh,” J. Ilmu Keperawatan Jiwa , vol. 3, no. 2, pp. 221–240, 2020.
[2] S. Sadya, “Pengguna Smartphone Indonesia Terbesar Keempat Dunia  pada 2022,” 2023. https://dataindonesia.id/digital/detail/pengguna-smartphone-indonesia-terbesar- keempat-dunia-pada-2022 (accessed Mar. 14, 2023).
[3] J.  Howarth,  “How  Many  People  Own  Smartphones  (2023-2028),” explodingtopics.com , 2023. https://explodingtopics.com/blog/smartphone-stats (accessed Sep. 04, 2023).
[4] Badan Pusat  Statistik, Statistik  Indonesia  2023 , 1101001st  ed.  Jakarta, Indonesia:  Badan Pusat Statistik (BPS), 2023. [Online]. Available: https://www.bps.go.id/publication/2020/04/29/e9011b3155d45d70823c141f/statistik -indonesia-2020.html
[5] J. Mongkonkansai, U. Madardam, and S. Veerasakul, “Smartphone Usage Posture (Sitting and  Lying  Down)  and  Musculoskeletal  Symptoms  among  school-aged  children  (6-12 years old) in Nakhon Si Thammarat ,Thailand,” Walailak Univ. , pp. 1–18, 2020.
[6] R. Ojha, B. Sindhu, and S. Sen, “Effects of smartphone addiction on sitting neck posture & hand discomfort,” Int. J. Health Sci. (Qassim). , vol.  6, no. March, pp. 13642–13650, 2022, doi: 10.53730/ijhs.v6ns2.8595.
[7] A.  Alonazi,  N.  Daher,  A.  Alismail,  R.  Nelson,  W.  Almutairi,  and  G.  Bains,  “the  Effects  of Smartphone  Addiction  on  Children’S  Cervical  Posture  and  Range  of  Motion,” Int.  J. Physiother. , vol. 6, no. 2, 2019, doi: 10.15621/ijphy/2019/v6i2/181910.
Analisis postur kerja pada anak disaat mengoperasikan smartphone menggunakan metode

## RULA
[8] M. O. Pratama, D. Harinitha, S. Indriani, B. Denov, and D. Mahayana, “Influence Factors of Social Media and Gadget Addiction of Adolescent in Indonesia,” J. Sist. Inf. , vol. 16, no. 1, pp. 16–24, Apr. 2020, doi: 10.21609/jsi.v16i1.918.
[9] T. W. D. O. Beliche, T. C. D. D. S. Hamu, T. Bizinotto, C. C. Porto, and C.  K. M. R. Formiga, “The postural control of Brazilian children aged 6 to 9 years using a smartphone is similar to their posture with eyes closed,” J. Hum. Growth Dev. , vol. 31, no. 2, pp. 199–208, 2021, doi: 10.36311/jhgd.v31.12229.
[10]  M. Betsch et al. , “The influence of smartphone use on spinal posture – A laboratory study,” Gait Posture , vol. 85, pp. 298–303, Mar. 2021, doi: 10.1016/j.gaitpost.2021.02.018.
[11]  B. N. da Rosa et al. , “Back Pain and Body Posture Evaluation Instrument for Children and Adolescents (BackPEI-CA): Expansion, Content Validation, and Reliability,” Int. J. Environ. Res. Public Health , vol. 19, no. 3, 2022, doi: 10.3390/ijerph19031398.
[12]  D.  David,  C.  Giannini,  F.  Chiarelli,  and  A.  Mohn,  “Text  Neck  Syndrome  in  Children  and Adolescents,” Int.  J.  Environ.  Res.  Public  Health ,  vol.  18,  no.  4,  p.  1565,  Feb.  2021,  doi: 10.3390/ijerph18041565.
[13]  Y.  Kurniawati  and  B.  Murti,  “Meta-Analysis:  The  Effect  of  Smartphone  Use  on  The Incidence of Low Back Pain in Adolescents,” in Developing a Global Pandemic Exit Strategy and Framework for Global Health Security , 2021, p. 48. doi: 10.26911/AB.Epidemiology.ICPH.08.2021.28.
[14]  B.  P.  Hasiholan  and  I.  H.  Susilowati,  “Posture  and  musculoskeletal  implications  for students using mobile phones because of learning at home policy,” Digit. Heal. , vol. 8, p. 205520762211063, Jan. 2022, doi: 10.1177/20552076221106345.
[15]  M.  Joshi  and  V.  Deshpande,  “Study of  association between  OWAS,  REBA and  RULA  with perceived exertion rating for establishing applicability,” Theor. Issues Ergon. Sci. , vol. 23, no. 3, pp. 313–332, May 2022, doi: 10.1080/1463922X.2021.1958951.
[16]  D.  Kee,  “Comparison  of  OWAS,  RULA  and  REBA  for  assessing  potential  work-related musculoskeletal  disorders,” Int.  J.  Ind.  Ergon. ,  vol.  83,  p.  103140,  May  2021,  doi: 10.1016/j.ergon.2021.103140.
[17]  D.  Kee,  “Systematic  Comparison  of  OWAS,  RULA,  and  REBA  Based  on  a  Literature Review,” Int.  J.  Environ.  Res.  Public  Health ,  vol.  19,  no.  1,  2022,  doi: 10.3390/ijerph19010595.
[18]  S. Namwongsa, R. Puntumetakul, M. S. Neubert, S. Chaiklieng, and R. Boucaut, “Ergonomic risk  assessment  of  smartphone  users  using  the Rapid  Upper  Limb  Assessment (RULA) tool,” PLoS One , vol. 13, no. 8, pp. 1–16, 2018, doi: 10.1371/journal.pone.0203394.
[19]  L.  McAtamney  and  E.  N.  Corlett,  “RULA:  a survey  method  for the  investigation of  work- related  upper  limb  disorders,” Appl.  Ergon. ,  vol.  24,  no.  2,  pp.  91–99,  Apr.  1993,  doi: 10.1016/0003-6870(93)90080-S.
[20]  E. Timurtaş, E. E. Avcı, K. Mate, N. Karabacak, M. G. Polat, and İ. Demirbüken, “A mobile application tool for standing posture analysis: development, validity, and reliability,” Ir. J. Med. Sci. , vol. 191, no. 5, pp. 2123–2131, 2022, doi: 10.1007/s11845-021-02827-5.
[21]  I.  H.  Susilowati,  L.  M.  Kurniawidjaja,  S.  Nugraha,  S.  M.  Nasri,  I.  Pujiriani,  and  B.  P. Hasiholan,  “The  prevalence  of  bad  posture  and  musculoskeletal  symptoms  originating from the use of gadgets as an impact of the work from home program of the university community,” Heliyon , vol. 8, no. 10, p. e11059, 2022, doi: 10.1016/j.heliyon.2022.e11059.