## KUALITAS PEMBELAJARAN PENJASORKES (IMT, KEBUGARAN, DAN KEEFEKTIFAN PEMBELAJARAN) DI KOTA JAYAPURA
Yohanis Manfred Mandosir 1 , Miftah Fariz Prima Putra 1
Abstrak. Penelitian  ini  diarahkan  untuk  mengungkap  IMT  siswa,  tingkat kebugaran  siswa,  dan  keefektifan  pembelajaran  penjasorkes  di  SMA  se- Wilayah  Kota  Jayapura  serta  untuk  mengetahui  hubungan  antara  IMT  dan tingkat kebugaran dengan keefektifan pembelajaran penjasorkes.
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif.  Populasi  dalam penelitian  ini  adalah  SMA  di  wilayah  Kota  Jayapura.  Dengan  teknik samplingMultistages Random Sampling (MRS)diperoleh4 SMA  yang  sesuai dengan  tujuan  peneltian,  yaitu:  SMA  Negeri  1  Jayapura,  SMK  Negeri  5 Jayapura,  SMA  Muhammadiyah  Jayapura,  SMA  YPPK  Teruna  Bhakti Jayapura. Sampel guru sebanyak 4 orang sedangkan sampel siswa sebanyak 155 siswa.
Untuk  pengumpulan  data  digunakan  tiga instrumen, yaitu dokumentasi,  tes,  dan Formative  Class  Evaluation (FCE).  Dokumentasi digunakan  untuk  mendapatkan  data  tentang  gambaran  visual  siswa  serta proses  pembelajaran  penjasorkes.  Tes  digunakan  untuk  mendapatkan  data tentang  IMT  dan  tingkat  kebugaran  siswa.  Untuk  mengetahui  keefektifan pembelajaran  penjasorkes  akan  digunakan  FCE.  Teknik  analisis  data  yang digunakan  ada  dua,  yaitu  deskriptif  dan  regresi  linier  sederhana  yang dikerjakan dengan bantuan program SPSS versi 21.
Hasil  penelitian  menemukan  (1).  70%  IMT  siswa  SMA  di  wilayah Kota  Jayapura  berkategori  normal,  (2).  54,74%tingkat  kebugaran  siswa SMA  di  wilayah  Kota  Jayapura  berkategori  kurang,  (3)  Keefektifan pembelajaran  penjasorkes  di  sekolah  SMA  di  wilayah  Kota  Jayapura menunjukkan hasil yang sangat baik, (4) Ada hubungan antara IMT, tingkat kebugaran dengan keefektifan pembelajaran penjasorkes.

## Kata Kunci: IMT, tingkat kebugaran, keefektifan pembelajaran penjasorkes

## PENDAHULUAN
Pada hari kesehatan dunia, 7 april 2002,  direktur  jenderal  WHO  Gro Harlem Brundtland menyatakan:
“Physical  activity  is  a  fun and easy way to improve our health  and  well-being.  It does  not  have  to  cost anything and everyone, whether  young  or  old,  can participate.  It  is  an  effective way to prevent cardiovascular disease, diabetes,  obesity  and  two million  deaths  per  years resulting  from  conditions related to physical inactivity”. Mengingat pernyataan itu
disampaikan  oleh  Dirjend  WHO,  maka tentu  kredibilitas  informasinya  tidak diragukan. Terdapat catatan penting dari pernyataan di  atas,  yaitu terdapat 2 juta orang  yang  meningal  per  tahun  sebagai
akibat  penyakit  yang  timbul  karena kurang  gerak  (hipokinetik),  seperti jantung  koroner,  hipertensi,  obesitas, kecemasan dan depresi. Jumlah tersebut tentu  tidak  sedikit,  di  mana  setiap harinya  terjadi  kematian  ±  5479  jiwa akibat kurang gerak.
Tidak  berbeda  jauh,  Lutan  (2008) menyebutkan  bahwa  60%  dari  58  juta jiwa  setiap  tahunnya  meningal  akibat peningkatan noncummunicable  disease (NCD),termasuk penyakit jantung (CVD),  diabetes,  obesitas  dan  kanker lainnya;sebanyak  80%  dari  jumlah  itu terdapat di negara berpenghasilan rendah  dan  menengah.  Di  mana  6 negara  berasal  dari  benua  Asia,  yaitu: Cina, India, Indonesia, Jepang, Pakistan dan  Bangladesh.  Malangnya,  keenam Negara tersebut masuk dalam 10 negara dengan prevalensi tertinggi.
Sejatinya,  berbagai  penyakit  di atas dapat dicegah manakala gaya hidup dan  kualitas  hidup  diperbaiki.  Dalam konteks  ini,  olahraga  diyakini  menjadi solusi  yang  efektif.  Memang  benar bahwa olahraga bukanlah segala- galanya,  namun  dengan  olahraga  akan didapatkan  banyak  sekali  manfaat  yang diperoleh  dan  kebugaran  tubuh  adalah salah satunya.
Bertalian dengan kebugaran  maka pertanyaan yang relevan diajukan adalah bagaimanakah tingkat kebugaran masyarakat Indonesia? Berdasarkan
data  Sport  Development  Index  (SDI) tahun  2006  diketahui  bahwa  tingkat kebugaran  masyarakat  Indonesia  masih jauh dari kata memuaskan.
Pertanyaannya
kemudian, bagaimana  dengan  kondisi  di  Papua? Menggunakandata  SDI  tahun  2004 diketahui  bahwa  tingkat  kebugaran masyarakat  (anak-anak,  remaja,  dan dewasa)  di  tiga  wilayah  Papua  masih dalam  kategori  rendah  ;  Kota  Jayapura dengan indeks kebugaran 0,449,
Jayapura 0,428 dan Keerom 0,320. Nilai
yang  didapat  ini  termasuk  dalam kategori  rendah.  Itu  artinya,  tingkat kebugaran  masyarakat  Papua  masih jauh dari harapan. Padahal, kebugaranmenjadi  faktor  yang  sangat penting  dalam  upaya  meningkatkan kualitas  serta  produktifitas  masyarakat, yang  selanjutnya  akan  berdampak  pada naiknya kesejahteraan masyarakat.
Coba  bayangkan!  Apa  jadinya  bila suatu  masyarakat  kondisi  tubuhnya cepat  lelah  dan  mudah  mengantuk? Tentu  mereka tidak akan  bisa produktif dalam  bekerja  dan  berkarya.  Bila  itu yang  terjadi  maka  alih-alih  masyarakat menjadi  maju,  yang  ada  justru  mereka akan  menjadi  beban  Negara  dan menghambat kemajuan.
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) diyakini sebagai  instrumen  yang  efektif  guna membudayakan olahraga dan/atau
aktivitas fisik di masyarakat, khususnya pada  kalangan  remaja.  Memang  betul bahwa  penjasorkeshanya  sebuah  mata pelajaran,  namun  melalui  penjasorkes budaya  hidup  sehat  serta  kebugaran masyarakat  yang  lebih  baik  sangat mungkin  bisa  tercapai,  setidaknya  pada siswa (kalangan remaja).
Mendasarkan  pada  uraian  di  atas, maka dipandang perlu untuk mengungkap  tentang  Indeks  Masa Tubuh  (IMT)  siswa,  tingkat  kebugaran siswa,  serta  keefektifan  pembelajaran penjasorkes di lapangan. Dengan demikian  akan  diketahui  kondisidi lapangan  yang  sebenarnya  tentang kualitas pembelajaran penjasorkes.
Tujuan  penelitia  ini  adalah  untuk untuk  mengungkap  IMT  siswa,  tingkat kebugaran siswa, dan keefektifan pembelajaran  penjasorkes  di  SMA  se- Kota  Jayapura  serta  untuk  mengetahui hubungan  antara  IMT  dan  tingkat kebugaran dengan keefektifan
pembelajaran penjasorkes.
Tinjauan Pustaka.
Tinjauan  Pustaka .  Indeks  Massa Tubuh (IMT) adalah  nilai  yang diambil dari  perhitungan  antara  berat  badan (BB)  dan  tinggi  badan  (TB)  seseorang. IMT dipercayai dapat menjadi indikator atau  mengambarkan  kadar  adipositas dalam  tubuh  seseorang.  IMT  tidak mengukur lemak tubuh secara langsung, tetapi  penelitian  menunjukkan  bahwa IMT  berkorelasi  dengan  pengukuran secara  langsung  lemak  tubuh  seperti underwater  weighing dan dual  energy x-ray absorbtiometry (Grummer-Strawn LM  et  al.,  2002).  IMT  merupakan altenatif  untuk  tindakan  pengukuran lemak tubuh karena murah serta metode skrining  kategori  berat  badan  yang mudah  dilakukan.  Untuk  mengetahui nilai  IMT  ini,  dapat  dihitung  dengan rumus berikut:
Menurut rumus metrik:
Berat badan (Kg) IMT = ----------------------- [Tinggi badan (m)] Tingkat Kebugaran adalah
kemampuan  tubuh  seseorang  untuk melakukan  tugas  dan  pekerjaan  sehari- hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti,  sehingga  tubuh  masih  memiliki simpanan tenaga untuk mengatasi beban tambahan (Kusmaedi, 2008:93).
Senada  dengan  pendapat  tersebut, Giriwijoyo  (2002:23)  mengungkapkan, kebugaran  jasmani  adalah  keadaan kemampuan jasmani yang dapat menyesuaikan  fungsi  alat  alat  tubuhnya terhadap  tugas  jasmani  tertentu  atau terhadap  keadaan  lingkungan  yang harus  diatasi  dengan  cara  yang  efisien, tanpa  kelelahan  yang  berlebihan  dan telah  pulih  sempurna  sebelum  dating tugas yang sama pada esok harinya.
Pembinaan  kebugaran  jasmani sangat  berpengaruh  bagi  siswa  guna menunjang  proses  pembelajaran  di sekolah,  serta  aktivitas  fisik  lain  diluar
sekolah. Berdasarkan beberapa pendapat  diatas  dapat  disimpulkan bahwa kebugaran jasmani adalah
kualitas  kemampuan  tubuh  seseorang untuk  melakukan  aktivitas  sehari-hari tanpa mengalami suatu kelelahan yangberlebihan dan masih dapat menikmati waktu luang serta selalu siap untuk  melakukan    aktivitas  fisik lainnya.  Dalam  aktivitas  sehari-hari, kebugaran jasmani menggambarkan keadaan  tubuh  seseorang  selain  mampu mengerjakan pekerjaan rutin harian juga masih  sanggup  melakukan  aktivitas fisik lainnya.
Kebugaran  jasmani  terdiri  dari
beberapa komponen seperti yang
dikemukakan oleh Rusli Lutan (2001:8) dalam  F  Suharjana  (2008:66)  bahwa “komponen  kebugaran  jasmani  terdiri dari  kebugaran  jasmani  yang  berkaitan dengan  kesehatan,  yang  mengandung unsur empat pokok yaitu: kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan aerobik, dan fleksibilitas,  serta  kebugaran  jasmani yang  berkaitan  dengan performance . Untuk  kebugaran  yang  berkaitan  denga performace mengandung unsur:
koordinasi, kelincahan, kecepatan gerak, dan keseimbangan.” Kebugaran jasmani seseorang sangat  ditentukan  dengan  beberapa faktor  sebagai  berikut,  yakni  :  faktor umur,  keturunan,  dan  jenis  kelamin, serta  pencapaian  pola  hidup  sehat  yang meliputi pola mengatur makanan, mengatur istirahat, dan mengatur aktivitas olahraga.
Keefektifan  pembelajaran .  Efektivitas dalam  pengertian  secara  umum  adalah “kemampuan  berdaya  guna  dalam mselaksanakan sesuatu pekerjaan sehingga  menghasilkan  hasil  guna (efisien) yang maksimal”.
Menurut  Harry  Firman  (dalam skripsi  Wiwi  Irjanty  Kentjil:  2010:  9) keefektifan  program  pembelajaran  di tandai  dengan  ciri-ciri  sebagai  berikut  :
a. Berhasil menghantarkan siswa mencapai  tujuan-tujuan  instruksional yang  telah  ditetapkan,  b.  Memberikan pengalaman belajar yang atraktif,
melibatkan  siswa  secara  aktif  sehingga menunjang pencapaian tujuan instruksional, c. Memiliki sarana-sarana yang menunjang proses belajar mengajar. Dari  penjelasan  di  atas  dapat disimpulkan bahwa proram pembelajaran yang baik adalah bagimana  guru  berhasil  menghantarkan anak  didiknya  untuk  mendapatkan pengetahuan dan
memberikan pengalaman  belajar  yang  antraktif. Berdasarkan  ciri  pembelajaran  efektif seperti  yang  digambarkan  di  atas, keefektifan program pembelajaran tidak hanya  ditinjau  dari  tingkat  prestasi belajar.  melainkan  harus  pula  ditinjau dari  segi  proses  dan  sarana  penunjang. Aspek  hasil  meliputi  tinjauan  terhadap hasil  belajar  siswa  setelah  mengikuti program  pembelajaran  yang  mencakup kemampuan kognitif, afektif, dan fsikomotorik.  Aspek  proses  meliputi pengamatan terhadap keterampilan siswa,  motivasi,  respon,  kerjasama, partisipasi  aktif,  tingkat  kesulitan  pada penggunaan  media,  waktu  serta  teknik pemecahan  masalah  yang  ditempuh siswa  saat  kegiatan  belajar  mengajar berlangsung  aspek  sarana  penunjang meliputi tinjauan-tinjauan terhadap fasilitas  fisik  dan  bahan  serta  sumber yang  diperlukan  siswa  dalam  proses belajar  mengajar  seperti  ruang  kelas, laboratorium,  media  pembelajaran  dan buku-buku teks.
Terdapat  beberapa  faktor-faktor yang  mempengaruhi  efektivitas  belajar di  sekolah,  yaitu:(1)  Strategi  dan
Metode Pembelajaran, (2) Materi Pembelajaran,  (3)  Media  Pembelajaran,
(4)  Evaluasi  Pembelajaran,  dan  (5)
Gaya Mengajar pendidik.

## METODE
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif yang mengabungkan jenis penelitian deskriptif  dan  korelasional.  Variabel bebas  dalam  penelitian  ini  adalah  IMT siswa  dan  tingkat  kebugaran  siswa; sedangkan  variabel  terikatnya  adalah keefektifan pembelajaran penjasorkes.
Berdasarkan  rumusan  pertanyaan serta  tujuan  penelitian  maka  populasi dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh sekolah  tingkat  SMA  di  wilayah  Kota Jayapura.  Dengan  menggunakan  teknik sampling Multistages Random Sampling (MRS)  di  dapat  4  SMA  yang  sesuai dengan  tujuan  peneltian,  yaitu:  SMA Negeri  1  Jayapura,  SMK  Negeri  5
Jayapura, SMA Muhammadiyah Jayapura,  SMA  YPPK  Teruna  Bhakti Jayapura.  Sampel  guru  sebanyak  4 orang sedangkan sampel siswa sebanyak 137 siswa. Instrumen Penelitian . Dalam penelitian  ini,  untuk  mengumpulkan data penelitian digunakan tiga instrumen,  yaitu  dokumentasi,  tes,  dan Formative  Class  Evaluation (FCE). Dokumentasi digunakan untuk
mendapatkan  data  tentang  gambaran visual  siswa  serta  proses  pembelajaran penjasorkes.  Tes  digunakan  untuk mendapatkan  data  tentang  IMT  dan tingkat  kebugaran  siswa.  IMT  akan diketahui dengan  melakukan pengkuran berat badan dan tinggi badan;
sedangkan  tingkat  kebugaran  akan diketahui  dengan  menggunakan  Tes Kesegaran  Jasmani  Indonesia  (TKJI). Untuk mengetahui keefektifan pembelajaran penjasorkes akan
digunakan  FCE.  Instrumen  tersebut dikembangakan  oleh  Takahashi  et  al. pada tahun 1994 di Jepang.
Teknik  analisis  data yang  digunakan ada  dua,  yaitu  deskriptif  dan  regresi linier  sederhana.  Analisis  deskriptif digunakan untuk memaparkan data latar
IMT, tingkat kebugaran, dan keefektifan pembelajaran.  Teknik  analisis  regresi linier  sederhana  akan  digunakan  untuk mengetahui  ada  tidaknya  hubungan antara  IMT  dan  tingkat  kebugaran dengan keefektifan pembelajaran.
Semua  penghitungan  akan  dibantu dengan  menggunakan  program  SPSS versi 21.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan data yang dikumpulkan  di  lapangan  dan  hasil analisis  yang  dilakukan  oleh  penelitian sebagai berikut :
Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  Siswa. Nilai  yang  diambil  dari  perhitungan antara  berat  badan  (BB)  dan  tinggi badan  (TB)  seseorang.  IMT  dipercayai dapat menjadi indikator atau menggambarkan kadar adipositas dalam tubuh seseorang. Hasil pengukuran IMT
terhadap  siswa-siswa  SMA  di  Kota Jayapura  tampak  seperti  gambar  1  di bawah ini:

## Tabel 1. IMT Siswa

## Sumber: Hasil pengolahan data
Dari tabel 1 di atas tampak bahwa sebesar  70,07%  (96)  siswa  memiliki IMT  normal.  Sebesar  16,79%  (23) siswa IMT-nya berkategori Kekurangan Berat  Badan.  Untuk  yang  berkategori Kelebihan  Berat  Badan  sebesar  8,76% (12),  dan  untuk  yang  obesitas  sebesar 4,38%  (6).   Dengan  data  tersebut  maka dapat  dikatakan  bahwa  rata-ratasiswa-
siswi SMA se-  Kota Jayapura  memiliki IMT normal
Tingkat  Kebugaran  Siswa dipahami dalam  tulisan  ini  sebagai  kemampuan tubuh untuk  melakukan aktifitas sehari- hari  tanpa  mengalami  rasa  kelelahan yang  berarti.  Hasil  tingat  kebugaran siswa yang diukur dengan Tes Kebugaran  Jasmani  Indonesia  (TKJI) tampak seperti gambar 2 di bawah ini:

## Tabel 2. Tingkat Kebugaran Siswa

## Sumber: Hasil pengolahan data
Dari  tabel  2  di  atas  tampak secara  berurut  bahwa  sebesar  54,74% (75) siswa kategori tingkat kebugaranya kurang.  Yang  tingkat  kebugaranya berkategori  sedang  sebanyak  24,09% (24)  siswa,  kategori  baik  sebanyak 11,68%  (16)  siswa,  kategori  kurang sekali  sebesar  8,76  (12)    siswa,  dan hanya  0,73  (1)  yang  memiliki  tingkat kebugaran  baik  sekali.  Melalui  data tersebut dapat dikatakan bahwa rata-rata siswa-siswi  SMA  di  Wilayah  Jayapura memiliki tingkat kebugaran yang kurang. Keefektivan Pembelajaran Penjasorkes merupakan tingkat keefektifan  suatu  pelajaran  penjasorkes yang  dilakukan  oleh  guru.  Untuk melihat keefektifan pembelajaran penjasorkes, studi ini akan
menggunakan  instrumen  standar  yang biasa  digunakan  dalam  mata  pelajaran 16,79 70,07 8,76 4,38 IMT SISWA (%) 8,76 54,74 24,09 11,68 0,73 KURANG SEKALI KURANG  SEDANG BAIK BAIK SEKALI TINGKAT KEBUGARAN SISWA (%)
penjasorkes.  Instrument  ini  disebut dengan Formative  Class  Evaluation (FCE).  Melalui  FCE  akan  didapat respon  siswa  yang  meliputi  aspek: result (hasil), volition (kemauan),
method (metode),  dan cooperation (kerjasama) dalam konteks pembelajaran  penjasorkes.  Berdasarkan hasil  pengolahan  data  yang  dilakukan peneliti  dapat  dibuat  tabel  keefektifan pembelajaran  Penjasorkes  sebagaiman terlihat pada gambar 3 di bawah ini :

## Tabel 3. Nilai Rata-rata FCE
Dari tabel di atas di atas tampak bahwa  nilai  indikator  secara  berurutan adalah  indikator  kerjasama  (2.86), kemauan  dan  metode  (2.83),  kemudian indikator hasil (2.81).

## Analisis Regresi Linear Berganda
Untuk mengetahui ada tidaknya hubungan  antar  variabel  maka  akan digunakan teknik analisis regresi berganda, berikut adalah hasilnya :
Tabel 4. Hasil Analisis Regresi
R R 2 Persamaan Garis Regresi F P Value 0.26  0.06 Y = 2.460 + 0.010 (X 1 ) + 0.012 (X 2 )
4,906  0,009
Sumber : Hasil Pengelolaan Data
Dari tabel  di atas tampak bahwa nilai  r  =  0,261  yang  bermakna  bahwa hubungan yang terjadi di antara variable bersifat  lemah.  Hal  tersebut  didukung oleh Nilai koefisien dengan determinasi 0,068.Artinya,  persamaan  garis  regresi yang  kita  peroleh  dapat  menerangkan 0,68%  variasi  keefektifan  pembelajaran penjasorkes.
Dengan kata lain, persamaan  garis  yang  diperoleh  kurang baik untuk menjelaskan variabel keefektifan  pembelajaran  penjasorkes. Dari  teknik  analisis  tersebut  didapat persamaan garis regresi sebagai berikut: Y= 2.460 + 0.010 ( X 1 ) + 0.012 ( X 2 ). Dalam pengujian hipotesis didapatkan nilai F sebesar 4,906 dengan nilai P  Value sebesar  0,009  atau P Value< 0,05 (0,009< 0,05).Artinya hipotesis  kerja  yang  menyatakan  “ada hubungan antara IMT, tingkat kebugaran dengan keefektifan pebelajaran penjasorkes” diterima. PEMBAHASAN Indeks Massa Tubuh (IMT). Hasil penelitian menunjukan bahwa  sebesar  70,07%  (96)  siswa memiliki IMT normal. Kemudian, siswa yang  IMT-nya  berkategori  Kekurangan Berat Badan sebesar 16,79% (23), yang Kelebihan  Berat  Badan  sebesar  8,76% (12),  dan  untuk  yang  obesitas  sebesar 4,38%  (6).   Dengan  data  tersebut  maka dapat  dikatakan  bahwa  rata-rata  siswa- siswi  SMA  se-Kota  Jayapura  memiliki IMT normal.
Hasil  tersebut  mengindikasikan bahwa  apabila  dilihat  berdasarkan  nilai tinggi dan berat badan maka para siswa- siswi  di  Kota  Jayapura  rata-rata  IMT- nya normal. Hasil diskusi yag dilakukan dengan  siswa-siswi  ketika  pengambila data  dilakukan  menyebutkan  bahwa remaja  putri/putra  di  Kota  Jayapura menghindari  keadaan  kelebihan  berat badan apalagi obesitas.  Alasan  ini  yang menyebabkan  remaja  putri/putra  akan
2,81 2,83 2,83
2,86 Hasil Kemauan Metode Kerjasama Nilai Rata-Rata FCE
melakukan  apasaja  untuk  menekan pertambahan  berat  badan  termasuk pembatasan  terhadap  jumlah  makanan yang masuk ke dalam tubuh.

## Tingkat  Kebugaran  Jasmani.
Dari  hasil  penelitian  tampak  bahwa sebesar  54,74%  (75)  siswa  kategori tingkat  kebugaranya  kurang.  Yang tingkat kebugaranya  berkategori  sedang sebanyak  24,09%  (24)  siswa,  kategori baik  sebanyak  11,68%  (16)  siswa, kategori kurang sekali sebesar 8,76 (12) siswa,  dan  hanya  0,73  (1)  yang memiliki tingkat kebugaran  baik sekali. Melalui  data  tersebut  dapat  dikatakan bahwa  rata-rata  siswa-siswi  SMA  di Kota Jayapura memiliki tingkat
kebugaran yang kurang.
Faktor  utama  yang  berpengaruh langsung  terhadap  kebugaran  jasmani adalah  aktivitas  fisik  yang  teratur  dan terukur. Tingkat kebugaran yang kurang pada siswa/siswi SMA di Kota Jayapura disebabkan  oleh  kurangnya  aktivitas fisik.  Berdasarkan  hasil  diskusi  degan responden  diketahui  bahwa  umumnya mereka  jarang  melakukan  kegiatan olahraga,  terutama  pelajar  perempuan. Kegiatan  olahraga  hanya  dilakukan pada  saat  jam  pelajaran  penjasorkes  di sekolah  yang  hanya  ada  seminggu sekali.
Keefektivan Pembelajaran Penjasorkes. Hasil penelitian menunjukkan  bahwa  nilai  indikator secara berurutan adalah indikator kerjasama  (2.86),  kemauan  dan  metode (2.83)  kemudian  hasil  (2.81).  Berikut akan  diuraikan  hasil  skor  FCE  di  atas dan maknanya secara keseluruhan.
1). Pada  indikator  “Hasil  ( Result )”
nilai rata-rata skor FCE keseluruhan  siswa  sebesar  2,81. Menurut  kriteria  Takahashi  nilai tersebut  dapat  dikategorikan  nilai 5, yang bermakna Sangat Baik. 2). Pada indikator “Kemauan ( Volition )”  nilai  rata-rata  skor
FCE  keseluruhan  siswa  sebesar 2,83.  Menurut  kriteria  Takahashi nilai  tersebut  dapat  dikategorikan nilai 4, yang bermakna Baik. 3). Pada indikator “Metode ( Method )”nilai rata-rata skor FCE
keseluruhan  siswa  sebesar  2,83. Menurut  kriteria  Takahashi  nilai tersebut  dapat  dikategorikan  nilai
5, yang bermakna Sangat Baik.. 4). Pada indikator “Kerjasama ( Cooperation )”nilai  rata-rata  skor FCE  keseluruhan  siswa  sebesar 2,83.  Menurut  kriteria  Takahashi nilai  tersebut  dapat  dikategorikan nilai  5,  yang  bermakna  Sangat Baik..
5). Hasil FCE Keseluruhan  (Total) menunjukan nilai rata-rata keseluruhan  siswa  sebesar  2,83. Menurut  kriteria  Takahashi  nilai tersebut  dapat  dikategorikan  nilai 5, yang bermakna Sangat Baik.
Berdasarkan hasil diskusi diketahui bahwa pembelajaran penjasorkes  adalah  pembelajaran  yang menyenangkan  bagi  siswa  SMA  karena metode  pembelajaran  yang  berbeda  di mana  pembelajaran  dilakukan  di  luar kelas. Selain itu,kerjasama dan kebersamaan  antar  siswa/siswi  dapat ditumbuhkembangkan melalui pembelajaran  ini.  Dengan  begitu,  para sswa-siswi  merasa  senang  dan  antusias ketika mengikuti pembelajaran penjasorkes. Hubungan Antar Variabel . Berdasarkan  hasil  uji  regresi  linear berganda  diketahui  bahwa  nilai  r  = 0,261  yang  bararti  hubungan  yang terjadi di antara variabel bersifat lemah.
Hal  tersebut  didukung  oleh  Nilai koefisien dengan determinasi 0,068.Artinya,  persamaan  garis  regresi yang  diperoleh  dapat  menerangkan 0,68%  variasi  keefektifan  pembelajaran penjasorkes. Dengan kata lain,
persamaan  garis  yang  diperoleh  kurang
baik untuk menjelaskan variabel
keefektifan  pembelajaran  penjasorkes. Dari  teknik  analisis  tersebut  didapat persamaan garis regresi sebagai berikut: Y= 2.460 + 0.010 ( X 1 ) + 0.012 ( X 2 ) Hasil  di  atas  mengindikasikan bahwa  terdapat  hubungan  di  antara variabel tapi karena hubungannya bersifat  lemah  maka  variabel  IMT kurang  kuat  untuk  dapat  menjadi variabel prediktor bagi variabel keefektifan  pembelajaran.  Hal  yang sama  juga  terjadi  pada  variabel  tingkat kebugaran,  yaitu  lemah untuk dijadikan variabel prediktor pada variabel keefektifan pembelejaran.

## PENUTUP
Kesimpulan .  Berdasarkan  hasil  di  atas maka dapat disimpulkan sebagai berikut:
1. 70%  IMT  siswa  SMA  di wilayah Kota Jayapura berkategori normal; 2. 54,74% tingkat kebugaran siswa SMA  di  wilayah  Kota  Jayapura berkategori kurang;
3. Keefektifan pembelajaran penjasorkes  di  sekolah  SMA  di wilayah Kota Jayapura menunjukkan  hasil  yang  sangat baik; 4. Ada  hubungan  antara  IMT, tingkat kebugaran dengan keefektifan pembelajaran penjasorkes.
Saran. Mendasarkan  pada  simpulan penelitian  di  atas  maka  saran  yang diajukan  dalam  penelitian  ini  adalah sebagai berikut:
1. Tingkat  kebugaran  siswa  perlu mendapat  perhatian  dari  guru- guru penjasorkes untuk
ditingkatkan;
2. Untuk penelitian lanjutan hendaknya  dilakukan  dengan cakupan  subyek  dan  wilayah yang  lebih  luas  di  wilayah Papua.

## DAFTAR RUJUKAN
Mutohir,  T.C.  &  Maksum,  Ali. Sport development index: konsep, metodologi, dan aplikasi .
Jakarta: PT. Indeks, 2007.
Lutan,  R.  (2008). Trend  perkembangan olahraga  dari  perspektif  glabal: inovasi  &  pengetahuan  lintas disiplin .  Makalah  disampaikan dalam“konvensi nasional pendidikan  jasmani,  pendidikan kesehatan,  rekreasi,  olahraga dan  tari”  tanggal  24  november 2008 diUPI, Bandung, Indonesia. Suherman,  Wawan.  (2007). Perlunya Pendidikan  Jasmani  Bagi  Anak . (Online). Tersedia: http://www.matabumi.com/pend idikan/perlunya-pendidikan- jasmani-bagi-anak. (diakses tanggal 15 Desember 2007. Suroto.,  dkk.  (2007). Laporan  akhir model pembelajaran penjasorkes inovatif untuk sekolah dasar IU-07-01. Jakarta: Balitbang, Puslitjaknov, Depdiknas. Suroto.  (2008). Keaktifan  gerak  siswa sekolah dasar dalam pendidikan jasmani sekolah  dasar . Makalah disampaikan  dalam  konvensi nasional  pendidikan  jasmani, pendidikan  kesehatan,  rekreasi, olahraga,tanggal24 november 2008, di UPI Bandung,
Indonesia.
Mahendra, Agus. (2007). Hakikat Pendidikan  Jasmani . (Online).
Tersedia: http://pbprimaciptautama.blogsp ot.com/2007/06/falsafah-
pendidikan-jasmani.html (diakses  tanggal  10  Nopember 2007).
.            (2007). Pendidikan Jasmani:
Tidak Menanam, Tidak Menuai . (Online). Tersedia: www.setjen.depdiknas.go.id/pusjas/inde x.php. (diakses tanggal 12 Agustus
2007).