Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X

## TERAPI SENAM MATA SEBAGAI UPAYA PREVENTIF MIOPI PADA ANAK DI MASA PANDEMI COVID -19
Siti Nur Solikah 1) , Kholifah Hasnah 2)
1,2 Politeknik Insan Husada Surakarta e-mail :  sitinurs@akperinsanhusada.ac.id

## ABSTRAK
Dampak dari pandemi COVID-19 merubah situasi pembelajaran anak disekolah dari tatap muka  secara  langsung  menjadi  daring  dengan  media  gadget.  Penggunaan  gadget  secara berlebihan pada anak, dikhawatirkan akan menyebabkan terjadinya penurunan ketajaman mata dan beresiko terjadi miopi pada jangka panjang. Hasil survey menunjukkan banyak orang  tua  yang  khawatir  pada  kondisi  mata  anak  akibat  penggunaan  gadget. Meningkatnya angka kejadian miopi pada anak usia sekolah selama pandemi COVID-19 menjadi  perhatian  kusus  bagi  pemerintah,  pendidik  dan  orang  tua,  sehingga  perlu dilakukan  upaya  pencegahan  terjadinya  miopi  pada  anak.  Pemeriksaan  mata  secara  dini dan  pemberian intervensi terapi senam mata pada anak perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan mata. Tujuan penelitian untuk mengetahui efektifitas terapi senam  mata  dalam  mencegah  terjadinya  resiko  miopi    anak  usia  sekolah  dasar  akibat pemakaian  gadget  yang  berlangsung  selama  masa  pandemi  COVID-19.  Penelitian menggunakan metode quasy experiment dengan desain penelitian one group pre test and post  test  without  control .  Teknik  sampling  menggunakan  purposive  sampling  yaitu sejumlah  27  anak.  Analisa  data  menggunakan  uji t-test .  Hasil  uji  analisis  paired t-test pada  data  pre  dan  post  terapi  senam  mata  menunjukkan  nilai p  value 0.000  (<0,05) artinya terdapat pengaruh terapi senam mata terhadap upaya pencegahan miopi pada anak usia sekolah. Kesimpulannya adalah anak usia sekolah membutuhkan terapi senam mata untuk menjaga kesehatan mata anak tetap optimal di masa pandemi COVID-19. Kata kunci : anak sekolah; miopi; pandemi COVID-19; senam mata

## ABSTRACT
The impact of the COVID-19 pandemic has changed the learning situation of children at school  from  face-to-face  to  online  with  gadget  media.  Excessive  use  of  gadgets  in children  is  feared  to  cause  a  decrease  in  eye  acuity  and  the  risk  of  myopia  in  the  long term.  The  survey  show  that  many  parents  are  worried  about  the  condition  of  their children's eyes due to the use of gadgets. The increasing incidence of myopia in school- age  children  during  the  COVID-19  pandemic  is  a  special  concern  for  the  government, educators  and  parents,  so  it  is  necessary  to  make  efforts  to  prevent  the  occurrence  of myopia  in  children.  Early  eye  examinations  and  the  provision  of  eye  exercise  therapy interventions in children need to be done to prevent eye health problems. The purpose of the study was to determine the effectiveness of eye exercise therapy in preventing the risk of  myopia  in  elementary  school  age  children  due  to  the  use  of  gadgets  that  took  place during the COVID-19 pandemic. The study used a quasi-experimental method with a one- group  pre-test  and  post-test  without  control  research  design.  The  sampling  technique used a purposive sampling of  27 children. Data analysis used paired t-test. The results of paired  sample  t-test  analysis  on  the  pre  and  post  eye  exercise  therapy  data  showed  p value  of  0,000  (<0,05),  this  means  that  there  was  an  effect  of  eye  exercise  therapy  on efforts  to  prevent  myopia  in  school-age  children.  The  conclusion  was  the  school-age children need eye exercise therapy to maintain optimal eye health during the COVID-19 pandemic.
Keywords:  school-age  children;  myopia;  the  covid-19  pandemic;  eye  exercise
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
1. PENDAHULUAN Pandemi COVID-19 terus mewabah  sejak  bulan  Maret  2020  di Indonesia.  Situasi  ini  berdampak pada  beberapa  kebijakan  termasuk pada  pola  pembelajaran  disekolah terkena imbas dari kebijakan pemerintah  tentang  social  distancing untuk  pencegahan  penularan  virus COVID- 19 di Surakarta. Pembelajaran  daring  telah  ditetapkan pemerintah  pada  seluruh  jenjang pendidikan dari TK hingga perguruan tinggi  sesuai  dengan  berkembangnya revolusi industri 4.0. Hal ini membuat  para  guru  menggunakan media  gadget  dalam  pembelajaran daring selama pandemi.
Kebiasaan  baru  dimasa  pandemi COVID-19  telah  merubah  kehidupan perkembangan  anak  usia  sekolah dasar  di  Surakarta.  Adanya  aturan pembelajaran jarak jauh yang berlaku saat  ini,  membuat  semua  kegiatan sehari-hari  menjadi  terbatas  hanya dirumah  termasuk  kegiatan  belajar yang  biasanya  dilakukan  di  sekolah menjadi  terpusat  didalam  rumah.
Guru dan siswa tidak bisa berinteraksi  secara  langsung  dalam proses belajar mengajar karena semua  kegiatan  tersebut  dilakukan secara  online.  Siswa  tidak  lagi  bisa beraktivitas  secara  kelompok  diluar rumah  dengan  teman  sebanyanya. Sejak  pagi  sampai  petang  anak-anak selalu  terpapar  dengan  layar  televisi, gadget,  maupun  komputer.  Setelah selesai  mengerjakan  tugas  sekolah biasanya  anak-anak  bermain  game dan  membuka  aplikasi  lainnya  untuk mengurangi  kejenuhan  karena  orang tua cenderung membatasi anak beraktifitas  diluar  rumah  selama pandemi COVID-19. Menurut Anggraeni (2019), pengaruh gadget bagi kesehatan mata diantaranya   adalah menyebabkan terjadinya penurunan ketajaman mata,  kekeringan  pada  mata,  mata menjadi  berair,  mengalami  sakit kepala  bagi  penggunannya  bahkan menyebabkan  kerusakan  otak  akibat
paparan  sinar  dari  layar  monitor.
Penggunaan  gadget  secara  berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan  gangguan  mata  minus (miopi). Berdasarkan hasil penelitian survei  perkembangan  miopia  pada anak dan remaja di Chongqing China pada  tahun  2020,  selama  pandemi
COVID-19  diperoleh  data  persentase siswa  miopia  pada  tahun  2020 sebesar 55,02%, lebih tinggi dibandingkan  tahun  2019  (44,62%). Ketajaman visual yang tidak dikoreksi  (UCVA,  LogMAR,  0,35± 0,42)  pada  tahun  2020  lebih  tinggi dibandingkan  tahun  2019,  sedangkan di  India  sebanyak  917  siswa  (79%) mengalami  miopi  pada  bulan  Maret dan  April  tahun  2020  (W.  Wang  et al., 2021).
Menurut  Yulaihah  (2018)  daya lihat  anak  sangat  dipengaruhi  oleh perilaku  penggunaan  gadget.  Banyak faktor yang mempengaruhi daya lihat anak  seperti  genetik  dari  orang  tua, posisi  tiduran  saat  membaca,  jarak dekat  dengan  monitor/layar,  bermain game dan lainnya.
Urgensi  dari  penelitian  ini  adalah adanya  data  Riset  Kesehatan  Dasar 2013 yang menyatakan bahwa 66 juta dari  jumlah  anak  usia  sekolah  di Indonesia, telah mengalami gangguan kesehatan mata karena refraksi sebanyak 10%. Data dari Perhimpunan  Dokter  Spesialis  Mata Indonesia (PERDAMI) mencatat 20%
anak  usia  sekolah  di  Indonesia mengalami  kelainan  mata  pada  usia dini  bahkan  80%  telah  tercatat menggunakan kaca mata.
Miopi adalah epidemi yang berkembang  yang akan mempengaruhi setengah dari populasi global pada tahun 2050 dan menimbulkan  kehilangan  penglihatan yang tidak dapat diubah. Hal ini akan mempengaruhi setiap aspek termasuk pendidikan, pekerjaan dan keselamatan.  Lebih  dari  2  miliar orang  di  seluruh  dunia  diperkirakan menderita  miopia,  yang  berpotensi
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
menyebabkan  terjadinya  degenerasi makula, ablasi retina, glaukoma sudut terbuka  dan  katarak  (Hu,  Leck  and Eaton, 2019).
Salah  satu  upaya  untuk mencegah terjadinya  penurunan ketajaman  mata pada anak usia sekolah bisa dilakukan dengan  latihan  gerak  mata.  Latihan gerak  mata  sangat  mudah  dilakukan dimanapun  dan  kapanpun  bagi  anak- anak  usia  sekolah  karena  gerakan terapi  senam  mata  cukup  mudah dilakukan. Terapi senam mata bermanfaat untuk merelaksasikan mata  yang  lelah  akibat  kebiasaan buruk dalam penggunaan gadget, TV, membaca  buku  terlalu  dekat  dan bermain  game  pada  anak  usia sekolah.  Pemberian  latihan  terapi senam  mata  yang  dilakukan  secara berulang-ulang diharapkan dapat menjadi  upaya  pencegahan  miopi serta memberikan perubahan perilaku pemeliharaan  kesehatan  mata  pada anak dalam mewujudkan perkembangan  mata  yang  optimal  di masa tumbuh kembang anak (Anwari et al., 2018).

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian  kuantitatif  dengan  jenis rancangan  pre  eksperimen  dengan menggunakan  pendekatan  pretest posttest group without control. Populasi  dari  penelitian  ini  adalah seluruh  siswa  -  siswi  SD  Al-Islam  II Jamsaren Surakarta kelas IV berjumlah 120 siswa. Tehnik pengambilan  sampel  pada  penelitian ini dilakukan dengan metode purposiv  sampling  dimana  sampel yang  dipakai  adalah  siswa-  siswi kelas  IV  D  (kelas  khusus)  yang berjumlah  27  siswa  terdiri  dari  laki  - laki  dan  perempuan  dengan  kriteria inklusi:  1)Usia  anak  9-12  tahun, 2)Anak  menggunakan  gadget  lebih dari  2  jam  perhari  dirumah,  3)Anak tidak menggunakan kacamata, 4)Anak  tidak  sedang  menggunakan obat  tetes  mata,  5)Ibu  dan  anak bersedia  menjadi  responden.  Kriteria
eksklusi penelitian ini adalah: 1)Anak  usia  kurang  dari  9  tahun, 2)Anak  menggunakan  kaca  mata, 3)Anak mengalami gangguan refraksi,  4)Anak  menggunakan  tetes mata/ obat, 5)Tidak bersedia menjadi responden. Pada tahap awal sebelum dilakukan penelitian, peneliti melakukan penyuluhan tentang
kesehatan  mata  anak  yang  berisi tentang  kesehatan  mata,  penggunaan gadget  dan demonstrasi  terapi  senam mata  pada  ibu  responden  secara daring  melalui  google  meet.  Setiap kali anak melakukan senam mata, ibu menulis kegiatan di lembar observasi yang  telah  diberikan  oleh  tim peneliti. Ibu juga bertugas mengawasi perilaku penggunaan gadget  dirumah  selama  masa  terapi senam mata. Selanjutnya anak diundang ke sekolah untuk dilakukan pemeriksaan  ketajaman  mata  dan wawancara perilaku penggunaan gadget. Tahap selanjutnya responden melakukan terapi senam mata dirumah sebanyak 16 kali (2x/minggu) dalam pengawasan orang tua. Pada tahap akhir responden diperiksa kembali ketajaman  matanya  dan  dilakukan wawancara perilaku penggunaan gadget.  Pengumpulan  data  pada penelitian  ini  dilakukan  dengan observasi langsung, wawancara responden dan dokumentasi tertulis. Alat ukur penelitian menggunakan kuesioner wawancara perilaku penggunaan gadget, pengukuran ketajaman  penglihatan      dengan snellen  card  dan  lembar  observasi visus kesehatan mata, dan
pelaksanaan  senam  mata  dirumah menggunakan cheklist   observasi.
Alat  ukur  telah  valid dan  reliabel. Penelitian  ini  telah  melalui  uji  etik dengan nomor etical clearance 051/UKH.L.02/EC/IV/2021. Data yang  telah  terkumpul  dilakukan  uji normalitas data terlebih dahulu dengan  shapiro  wilk.  Selanjutnya
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
dilakukan uji t-test untuk mengetahui pengaruh pemberian intervensi senam mata pada responden. 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
a. Analisa univariat Tabel  1.  Hasil  Analisis  Karakteristik Jenis Kelamin, UmurDan Riwayat Miopi Keluarga Responden (n = 27)
(sumber data primer, 2021)
Tabel 1 menunjukkan bahwa jenis kelamin  responden  paling  banyak adalah  jenis  kelamin  perempuan sebanyak 20 anak (74%) dan sisanya berjenis kelamin laki-laki sebanyak 7 anak  (26%).  Berdasarkan  data  umur paling banyak responden berumur 10 tahun (81%). Berdasarkan hasil  analisis tabel 1 tersebut,  terdapat  6  anak  (22%) mempunyai riwayat keturunan gangguan  kesehatan  mata  (miopi) pada keluarga. Hal ini sejalan dengan hasil  konsensus  di  dunia  yang menyatakan  bahwa  sebagian  besar miopi disebabkan oleh faktor keturunan  dalam  sebuah  keluarga.
Anak dengan riwayat keluarga penderita  miopi  mempunyai  resiko lebih tinggi menderita miopi dibandingkan anak yang tidak mempunyai riwayat dalam keluarganya (Setyowati et al., 2019). Tabel  2.  Hasil  Analisis  Karakteristik Ibu (n=27) Karakteristik f %
Umur 20-30 19 70 31-40 5 19 41-50 3 11 Pendidikan SD 0 0 SMP 6 20 SMA 20 67 PT 4 13 Pekerjaan Swasta 5 19 Wiraswasta 4 15 PNS 1 4 IRT 17 63 (sumber data primer, 2021) Tabel  2  menunjukkan  bahwa paling banyak ibu responden berumur  20-35  tahun  yaitu  sebanyak 19  responden  (70%),  dengan  jenis pekerjaan   paling banyak sebagai ibu rumah tangga sebanyak 17 responden
(63%).
Penelitian  ini  melibatkan  ibu sebagai pendamping anak saat melakukan terapi senam mata dirumah.  Orang  tua  terutama  ibu berperan  dalam  mendampingi  anak saat  menggunakan  gadget.  Rata-rata wali  murid  responden  adalah  ibu rumah  tangga  sehingga  mampu mendampingi dan mengawasi
penggunaan  gadget  dan  terapi  senam mata  pada  anak  dirumah.  Akibat pandemi  COVID-19,  orang  tua dirumah  berperan  sebagai  guru  yang diharuskan membimbing siswa belajar  dirumah  mengerjakan  tugas dari  guru  (Wardani  and  Ayriza, 2020). Pada tabel 2 diatas juga menjelaskan  data  paling  banyak  ibu berpendidikan  tingkat  SMA/SMK sebanyak          20          responden (67%).  Pengetahuan  seorang  ibu sangat  diperlukan  dalam  pengawasan penggunaan gadget sehingga mengurangi dampak negatif penggunaan gadget pada anak selama pandemi covid-19 (Farizal, 2018). Selama  pandemi  berlangsung,
orang  tua  terutama  ibu  bertambah perannya  menjadi  seorang  guru
Karakteristik f % Jenis Kelamin Perempuan 20 Laki - laki 7 26 Umur Anak 9 tahun 4 15 10 tahun 22 81 11 tahun 1 4 Riwayat keluarga Ada miopi 6 22 Tidak ada miopi 21
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
dalam rumahnya sendiri. Ibu bertugas membimbing  dan  mengawasi  anak- anaknya  dalam  mengerjakan  tugas yang  diberikan  oleh  guru  sekolah (Ramadhani, Fathurohman and Fardani, 2020). Tabel  3.  Distribusi  frekuensi  hasil pemeriksaan ketajaman mata sebelum dan sesudah pelaksanaan terapi senam mata (n=27) Ketajaman mata pre post f % f % Normal 15 55 20 74 Hampir Normal 8 30 3 11 Low Vision 4 15 4 15 (sumber data primer, 2021) Berdasarkan  hasil  analisa  data tabel  3,  dapat  diketahui  adanya perubahan  hasil  pemeriksaan  mata pada  anak  dengan  menggunakan Snellen sebelum dan sesudah dilakukan terapi senam mata dirumah.  Sebelum  dilakukan  terapi senam  mata  hasil  pemeriksaan  mata anak  kategori  normal  terdapat  15 anak  (55%),  kategori  hampir  normal
8  anak  (30%)  dan  terdapat  4  anak (15%) kategori low vision. Pemeriksaan ketajaman mata pada  anak  dapat  diukur  dengan  alat sederhana  yaitu  dengan  snellen  card yang  mampu  mengukur  ketajaman mata  anak  pada  jarak  6  meter.  Hasil pemeriksaan  visus  mata  yang  normal adalah  6/6  yang  artinya  anak  mampu melihat benda dengan jelas pada jarak 6  meter.  Penurunan  ketajaman  mata pada     anak     dapat     menyebabkan gangguan  aktivitas  belajar  siswa (Anggraeni, 2019).
Setelah  dilakukan  terapi  senam mata dirumah selama 16 kali kegiatan, terdapat peningkatan jumlah  anak  dalam  kategori  normal terdapat  20  anak  (74%),  kategori hampir normal ada 3 anak (11%) dan kategori  low  vision  tidak  mengalami perubahan  setelah  dilakukan  terapi senam mata masih ada 4 anak (15%).
Berdasarkan hasil kuesioner pada 4  responden  yang  mengalami  low vision  mempunyai  riwayat  genetik ibu/ayah  yang  mengalami  kelainan refraksi mata (miopi) dalam keluarga.
Prevalensi  miopi  pada  anak  yang orang tuanya mengalami miopi adalah  32,9%.  Responden  yang memiliki riwayat miopi dalam keluarga  memiliki  resiko  yang  lebih besar  mengalami  miopi  dibadingkan responden yang tidak memiliki riwayat keluarga dengan miopi
(Musiana, Nurhayati, 2020). Prevalensi  miopia  lebih  tinggi pada  individu  yang  kedua  orang tuanya  miopia,  menunjukkan  bahwa faktor  genetik  jelas  terlibat  dalam perkembangan  miopia  (Cooper  and Tkatchenko, 2018). Bertambahnya  responden  yang berkategori  normal  setelah  dilakukan terapi  senam  mata  kemungkinan karena  selain  responden  melakukan terapi  senam  mata  dirumah  juga karena  peran  ibu  dalam  merubah perilaku  anak  yang  benar  dalam menggunakan gadget dirumah seperti:  pengaturan  jarak,  frekuensi, pencahayaan  pada  layar  gadget, posisi  duduk  saat  menggunakan gadget  dll.  Pada  penelitian  ini  Ibu telah mendapatkan pengetahuan dalam penggunaan gadget yang benar pada  anak  usia  sekolah  dasar  saat dilakukan  penyuluhan  secara  daring sehingga  anak  menjadi  terkontrol perilakunya dalam penggunaan gadget  dirumah  selama  masa  terapi senam mata. Dimasa pandemi seperti ini, pengawasan orang tua sangat dibutuhkan,  apabila  tidak  diawasi anak  akan  cenderung  menggunakan smartphone untuk bermain game atau membuka aplikasi lainnya (Ramadhani, Fathurohman and Fardani, 2020).
Hal  serupa  juga  diungkapkan  oleh Yulaiha  (2018)  yang  menyimpulkan adanya hubungan  penggunaan  gadget sehari-hari pada anak usia prasekolah dengan ketajaman mata anak.
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Semakin  sering  anak  terpapar  gadget maka  semakin  buruk  daya  lihat  anak (Yulaihah, 2018). Hasil  penelitian  di  China  oleh Wang dkk (2021) menyatakan bahwa pembatasan  anak  dirumah  selama pandemi  COVID-19  menyebabkan peningkatan  terjadinya  miopi  pada anak secara signifikan pada anak usia sekolah.  Status  refraksi  anak-anak yang  lebih  muda  lebih  sensitif terhadap perubahan lingkungan daripada usia yang lebih tua, mengingat  anak-anak  yang  lebih muda  berada  dalam  periode  resiko tinggi  terjadi  miopi  (J.  Wang  et  al., 2021).
b. Uji Normalitas Uji  normalitas  data  pada  penelitian ini  menggunakan  Shapiro  wilk-test karena sampel yang digunakan
kurang  dari  50  responden.  Hasil  uji normalitas  data  sebelum  diberikan intervensi  senam  mata  adalah  0,052 dan  setelah  diberikan  intervensi senam  mata  nilainya  adalah  0,095.
Kedua  nilai  p>0,05  artinya  data berdistribusi normal sehingga dilanjutkan analisa data dengan uji t- test. c. Analisa Bivariat Berikut ini merupakan hasil analisa  data  dengan t-test untuk mengetahui  perbedaan  ketajaman mata  sebelum  dan  sesudah  diberikan intervensi  terapi  senam  mata  pada responden.
Tabel  4.  Perbedaan  pemeriksaan mata  anak  sebelum  dan  sesudah dilakukan  intervensi  terapi  senam mata (n=27) Hasil pemeriksaan Mata Pre -tes     Post- tes      p- value Min 27 37 0,000 Max 57 63 Mean 43,05 51,05 Median 49 53,5 t hit -10,731 (sumber data primer, 2021) Berdasarkan  hasil  analisa  data pada  tabel  4  diatas  menunjukkkan terdapat peningkatan hasil pemeriksaan  ketajaman  mata  anak dari  43,05  menjadi  51.05  (dengan
nilai  signifikansi  (0,000)  dengan jumlah nilai selisih adalah 8,0 dengan nilai t hitung 10,731 Berdasarkan  tabel  4  hasil  analisa uji  t-test  menunjukkan  nilai  sig  (2 tailed)  sebesar  0,000  (<0,05)  maka Ho ditolak dan Ha diterima, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan hasil pemeriksaan ketajaman mata sebelum dan sesudah pemberian  intervensi  terapi  senam mata pada responden.
Hal  ini  juga  berarti  bahwa  terapi senam  mata  berpengaruh  terhadap ketajaman  mata  anak  usia  sekolah dasar,  dengan  kata  lain  terapi  senam mata  ini  efektif  sebagai  upaya preventif  miopi  pada  anak  usia sekolah  dasar  di  masa  pandemi COVID  -  19  di  SD  Al  Islam  2 Jamsaren Surakarta.
Penggunaan  gadget  yang  tidak baik  bisa  menyebabkan  penurunan ketajaman  mata  dan  membuat  otot mata menjadi kaku biasanya ditandai dengan mata terasa lelah, penglihatan menjadi  buram,  penglihatan  menjadi ganda,  kepala  pusing  dan  rasa  tidak nyaman  pada  okuler  saat  melihat objek  benda  dari  dekat  dan  jauh. Beberapa gejala tersebut bisa dicegah melalui  gerakan  terapi  senam  mata (Sari  Dewi  and  Novia,  2020). Semakin  sering  durasi  seorang  anak terpapar  blue  light  yang  dihasilkan dari  layar  gadget  yang  digunakan oleh  anak,  maka  semakin  tinggi angka  kejadian  penurunan  kesehatan mata  pada  anak  (Riska  Wandini, Linawati Novikasari, 2020).
Menurut  asumsi  peneliti  terdapat pengaruh senam mata terhadap ketajaman  mata  pada  anak  karena senam  mata  mampu  melatih  kembali otot-otot  mata  anak  agar  tidak  kaku akibat  terlalu  lama  menatap  layar gadget.  Data  kategori  low  vision maupun kategori hampir normal yang terjadi  pada  responden  disebabkan karena  terlalu  lama  di  depan  layar gaget  sehingga  otot  mata  anak menjadi kaku dan dapat mengakibatkan kurang tajamnya
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
penglihatan saat dilakukan pemeriksaan ketajaman mata disekolah. Selain itu juga disebabkan adanya faktor genetik dalam keluarga yang  tidak  bisa  merubah  hasil pemeriksaan ketajaman mata sebelum  maupun  sesudah  dilakukan terapi senam mata. Pada  penelitian  ini  responden melakukan terapi senam mata sebanyak  16  x  (2  x/minggu)  dengan pengawasan  dari  orang  tua  dirumah, setiap  kali  anak  melakukan  terapi senam  mata  ibu  menuliskan  pada lembar observasi.
Gerakan senam mata yang dilakukan  pada  responden  penelitian ini  mengadopsi  dari  hasil  penelitian Maisal dkk (2020) dan hasil rancangan buku tentang cara menjaga kesehatan mata anak melalui olahraga  senam  mata  yang  ditulis oleh Wahyudi dkk (2019) terdiri dari 7  langkah  gerakan  senam  mata selanjutnya disempurnakan menjadi 9 langkah pada gambar berikut:
Gambar 1. Sembilan Gerakan Senam Mata  Sumber:  (Maisal  et  al.,  2020), (Devara,  Artawan  and  Wahyudi, 2019) Perbedaan  pada  penelitian  yang dilakukan  oleh  Anwari  dkk  (2018) dilakukan  sebanyak  12  kali  kegiatan senam  mata  pada  responden  dimana
pada  akhir  penelitian  didapatkan hasil  perubahan  data  pada  ketajaman mata  responden  yang  signifikan mulai  dari  pertemuan  pertama  (visus mata  20/60)  sampai  pertemuan  akhir yaitu  pertemuan  12  (  visus  mata 39.4/60).  Hasil  ini  menunjukkan bahwa  terdapat  pengaruh  latihan gerak  mata  dalam  meningkatakn ketajaman mata pada anak (Anwari et al., 2018).
Hal  ini  sejalan  dengan  hasil penelitian  Maisal  dkk  (2020)  pada responden  pekerja  rambut  palsu  di kota Kupang, dimana dengan melakukan  senam  mata  secara  rutin (4 kali sehari) dalam kelompok selama enam kali pertemuan didapatkan hasil responden mengalami  penurunan  nilai  rata-rata kelelahan  pada  mata  pekerja  rambut palsu (Maisal et al., 2020). National Institute for Occupational  Safety  and  Health (NIOSH)  tahun  2008  menyatakan bahwa  mata  membutuhkan  istirahat untuk  mengatasi  ketegangan  pada otot mata. Pengguna dalam menggunakan  computer, HP  maupun laptop  harus  mengistirahatkan  kedua mata  dan  mengedipkan  bola  mata untuk mengelastiskan otot pada mata sehingga  tidak  dapat  menimbulkan gejala  Computer  Vision  Syndrome. Senam  mata  merupakan  teknik  yang biasa  digunakan  agar  bola  mata terbiasa  lentur  dan  bergerak  sesuai dengan  jangkauan  mata,  semakin lebar  jangkauan  bola  mata  semakin baik  dalam  membaca.  Terapi  senam mata juga bermanfaat dalam mencegah  tumor  mata  hiposfisi, meghilangkan  kantung  mata  dan bengkak  dibawah  mata,  senam  mata mampu  mengurangi  keriput  disekitar mata  (Intan  Putri  Arisandi,  Gamya Tri Utami, 2018).

## 4. KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan:
a. Sebelum  dilakukan  terapi  senam mata  hasil  pemeriksaan  mata  anak
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
kategori  normal  terdapat  15  anak (55%),  kategori  hampir  normal  8 anak  (30%)  dan  terdapat  4  anak (15%)  kategori low vision .
b. Setelah dilakukan terapi senam mata terdapat  peningkatan  jumlah  anak dalam  kategori  normal  terdapat  20 anak  (74%),  kategori  hampir  normal ada  3  anak  (11%)  dan  kategori low vision ada 4 anak (15%).
c. Hasil  analisa  uji  t-test  menunjukkan nilai  sig  (2  tailed)  sebesar  0,000
(<0,05)  maka  Ho  ditolak  dan  Ha diterima, sehingga dapat disimpulkan  bahwa  ada  perbedaan hasil  pemeriksaan  ketajaman  mata sebelum  dan  sesudah  pemberian intervensi  terapi  senam  mata  pada responden,  sehingga  menghasilkan kesimpulan  bahwa  terapi  senam mata efektif sebagai upaya pencegahan  miopi  pada  anak  usia sekolah  dasar  di  SD  Al-  Islam  2 Jamsaren Surakarta.

## 5. SARAN
a. Orang tua siswa/wali Orang  tua  siswa  sebaiknya  segera memeriksakan  anak  yang  mengalami kategori  low  vision  ke  dokter spesialis  mata  agar  mendapatkan penanganan  kesehatan  mata  sedini mungkin.  Orang  tua  siswa  sebaiknya selalu  mendampingi  anak  dalam menggunakan  gadget  sehari  hari dirumah.
b. Sekolah Sekolah sebaiknya membuat program penyuluhan  kesehatan  pada  anak secara  berkala  dengan  mengandeng pihak  Puskesmas  maupun  institusi kesehatan  setempat.  Sebaiknya  di setiap  kelas  dipasang  poster  senam mata  dan  memberlakukan  kegiatan terapi  senam  mata  sebagai  kegiatan yang  wajib  dan  rutin  dilakukan dengan  pendampingan  oleh  guru kelas pada hari tertentu.
c. Bagi peneliti Kepada peneliti selanjutnya, sebaiknya penelitian tentang pelaksanaan  terapi  senam  mata  ini dilakukan  dengan  menambah  jumlah
sampel  dan  meneliti  faktor  lain  yang menyebabkan penurunan tajam penglihatan  (visus  mata)  pada  anak usia sekolah. d. Bagi institusi kesehatan Melaksanakan program preventif bekerjasama  dengan pihak sekolah seperti mengadakan pemeriksaan tajam  penglihatan  secara  rutin  dan edukasi  tentang  kesehatan  mata secara  terjadwal  untuk  mencegah miopi  pada  anak  untuk  mencapai derajad  kesehatan  yang optimal  pada anak.

## 6. UCAPAN TERIMA KASIH
Terimakasih kami ucapkan kepada:
1. Kemendikbud-Ristek  yang  telah memberikan  pendanaan  hibah penelitian tahun anggaran 2021.
2. Direktur,  LPPM  dan  rekan-rekan dosen  Politeknik  Insan  Husada Surakarta  yang  telah  banyak membantu selama proses penelitian. 3. Kepala  sekolah  SD  Al  Islam  2 Jamsaren  Surakarta  yang  telah memberikan  ijin  penelitian  dan memfasilitasi proses penelitian.
4. Mahasiswa  beserta  semua  pihak yang  terlibat  dalam  penyusunan penelitian.

## REFERENSI
Anggraeni, S. (2019) ‘Pengaruh Pengetahuan  Tentang  Dampak  Gadget Pada  Kesehatan  Terhadap  Perilaku Penggunaan  Gadget  Pada  Siswa  SDN Kebun Bunga 6 Banjarmasin’, Faletehan Health Journal , 6(2), pp. 64– 68. doi: 10.33746/fhj.v6i2.68.
Anwari, M. et al. (2018) ‘Latihan Gerak Mata  Untuk  Kesehatan  Mata:  Studi Kasus  Pada  Keluarga  Binaan  Di  Desa Kemuningsari  Lor  Kecamatan  Panti Kabupaten  Jember’, The  Indonesian Journal  of  Health  Science ,  p.  155.  doi: 10.32528/ijhs.v0i0.1540.
Cooper,  J.  and  Tkatchenko,  A.  V. (2018)  ‘A  Review  of  Current  Concepts of  the  Etiology  and  Treatment  of
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Myopia’, Eye & contact lens , 44(4), pp.
231–247.
doi:
10.1097/ICL.0000000000000499. Devara,  N.,  Artawan,  C.  A. and Wahyudi,  A.  T.  (2019)  ‘Perancangan Buku  Panduan  Interaktif  Cara  Menjaga Kesehatan  Mata  Melalui  Olahraga Senam Mata  Untuk  Anak  Usia  6  –  12 Tahun’, DKV Adiwarna, UNIVERSITAS KRISTEN    PETRA. ,    1 No.14,   p.   11. Available at: http://publication.petra.ac.id/index.php/d kv/article/view/8651/7809.
Ekawaty, D. (2018) ‘Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Gangguan  Kesehatan  Mata  Pada Murid Sekolah Dasar Negeri Percontohan  Pam  Makassar’, Patria Artha  Journal  of  Nursing  Science , 2(2), pp. 81–87. doi: 10.33857/jns.v2i2.152. Farizal,  B.  E.  (2018)  ‘Hubungan Pengetahuan  Orang  Tua  Tentang Penggunaan  Gadget  Pada  Anak  Usia 2-5 Tahun Terhadap Dampak Penggunaan  Gadget  Di  Wilayah Kerja  Puskesmas  Berseri  Pangkalan Kerinci  Kabupaten Pelalawan  Tahun
2018’, Menara  Ilmu ,  12(9), pp.  140– 147.
Hu, V., Leck, A. and Eaton, J. (2019) ‘Community Eye Health J ournal eye health’, 33(109), pp. 21–25.
Intan Putri Arisandi, Gamya  Tri Utami, R.  N.  (2018)  ‘Efektivitas  Senam Mata  terhadap  Computer  Syndrome
(CVS)’, JOM  FKp ,  5(2),  pp.  520– 526.
Maisal, F. M. et al. (2020) ‘Efektivitas  Senam  Mata  untuk Mengurangi  Tingkat  Kelelahan  Mata pada  Pekerja  Rambut  Palsu’, Jurnal
Ergonomi Indonesia (The Indonesian Journal  of  Ergonomic) ,  6(1),  p.  9. doi: 10.24843/jei.2020.v06.i01.p02.
Musiana, Nurhayati, S. (2020) ‘Faktor  Resiko  Yang  Berhubungan Dengan  Kejadian  Miopi  Anak  Usia Sekolah’, 15(1), pp. 71–77. Rahmawati, Z. D. (2020) ‘Penggunaan  Media  Gadget  dalam Aktivitas  Belajar  dan  Pengaruhnya
Terhadap  Perilaku  Anak’, TA‟LIM : Jurnal  Studi Pendidikan  Islam ,  3(1),
pp. 97–113.
Ramadhani,  I.  R.,  Fathurohman,  I.  and Fardani, M. A. (2020) ‘Efek Penggunaan Smartphone Masa Pandemi Covid-19  terhadap  Perilaku  Anak’, Jurnal  Amal  Pendidikan ,  1(2),  p.  10. Available at: http://ojs.uho.ac.id/index.php/japend/arti c le/view/13293. Riska  Wandini,  Linawati  Novikasari, M.K.  (2020)  ‘Hubungan  Penggunaan Gadget  Terhadap  Kesehatan  Mata  Anak Di  Sekolah  Dasar  Al  Azhar  I  Bandar Lampung’, Angewandte Chemie International  Edition,  6(11),  951–952. , 2(4), pp. 810–819.
Sari Dewi, R. I. and Novia, V. R. (2020) ‘Pengaruh Senam  Yoga Mata  Terhadap Penurunan kelelahan Mata Pada Pekerja
Di  Divisi  Redaksi  Padang  Ekspres’, Jurnal Kesehatan Mesencephalon , 6(1), pp. 37–41. doi: 10.36053/mesencephalon.v6i1.193. Setyowati,  R. et  al. (2019)  ‘Angka Kejadian  Miopia  Pada  Anak  Usia Sekolah Dasar Di Kecamatan
Banjararum  Kabupaten  Kulon  Progo,
Daerah  Istimewa  Yogyakarta’, Journal of Community Empowerment for Health , 2(1), pp. 92–96. doi:10.22146/jcoemph.42913.
Wang,  J. et  al. (2021)  ‘Progression  of Myopia  in  School-Aged  Children  after COVID-19  Home Confinement’, JAMA Ophthalmology ,  139(3),  pp.  293–300. doi:10.1001/jamaophthalmol.2020.6239
Universitas Kusuma Husada Surakarta ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Wang,  W.  et  al.  (2021)  ‘Survey  on  the Progression  of  Myopia  in  Children  and Adolescents in Chongqing  During
COVID-19  Pandemic’,  Frontiers  in Public  Health,  9(April),  pp.  1–7.  doi: 10.3389/fpubh.2021.646770.
Wardani,  A.  and  Ayriza,  Y.  (2020) ‘Analisis  Kendala  Orang  Tua  dalam Mendampingi  Anak  Belajar  di  Rumah Pada  Masa  Pandemi  Covid-19’,  Jurnal Obsesi :  Jurnal  Pendidikan  Anak  Usia Dini, 5(1),
p. 772.
doi: 10.31004/obsesi.v5i1.705.
Yulaihah, A. (2018) ‘Hubungan Perilaku Penggunaan  Gadget  Dengan  Tingkat Daya Lihat Anak Usia Prasekolah di TK ABA  Tegalrejo  Yogyakarta’,  Naskah Publikasi  Fakultas  Ilmu  Kesehatan Universitas ’Aisyiyah.