http://ejournal.urindo.ac.id/index.php/PAMAS
Article History :

## Pembuatan Pangan Berindeks Glikemik Rendah Dan Buku Saku Pendamping Sebagai Upaya Perbaikan Status Gizi Ibu Hamil Dengan Diabetes Mellitus
Yeny Sulistyowati, Yeni Rohani, Ade Citra Welesti
Universitas Respati Indonesia Email: yeny.sulistyowati@urindo.ac.id

## Abstrak
Berdasarkan laporan Puskesmas pada tahun 2016 kasus diabetes melitus sebanyak 1.839 kasus, turun sangat signifikan dibanding tahun 2015 sebesar 3.562 kasus. Program Perbaikan Gizi Masyarakat  adalah  salah  satu  program  pokok  Puskesmas  yaitu  program  kegiatan  yang  meliputi peningkatan pendidikan gizi, penanggulangan Kurang Energi Protein, Anemia Gizi Besi, Gangguan Akibat  Kekurangan  Yaodium  (GAKY),  Kurang  Vitamin  A,  Keadaan  zat  gizi  lebih,  Peningkatan Survailans Gizi, dan pemberdayaan Usaha Perbaikan Gizi Keluarga/ Masyarakat. Rumah Tangga ber PHBS  adalah  upaya  untuk  memperdayakan  anggota  rumah  tangga  agar  tahu,  mau  dan  mampu melaksanakan  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  serta  berperan  aktif  dalam  gerakan  kesehatan  di masyarakat.  Persentase jumlah  Rumah  Tangga  ber  PHBS  pada  tahun  2017  di  wilayah  Puskesmas sebesar 96.86% dari 59.831 jumlah Rumah Tangga yang dipantau.
Besarnya  jumlah  kasus  diabetes  mellitus  dan  penanganannya  memerlukan  peran maksimal  dari  kader  Posyandu  dalam  perbaikan  status  gizi  ibu  hamil  dengan  diabetes  millitus. Pengetahuan  dan  keterampilan  kader  dan  ibu  hamil  dengan  diabetes  mellitus  perlu  ditingkatkan dalam Pembuatan  Pangan Berindeks Glikemik Rendah. Persoalan prioritas mitra dalam kasus ibu hamil  dengan  diabetes  mellititus  adalah  perlunya  peningkatan  peran  Kader  Posyandu  dalam perbaikan status gizi ibu hamil dengan diabetes mellitus, perlunya pengetahuan dan keterampilan kader  dan  ibu  hamil  dengan  diabetes  millitus  dalam  Pembuatan  Pangan  Berindeks  Glikemik Rendah sebagai Upaya Perbaikan Status Gizi Ibu Hamil dengan Diabetes Mellitus.
Kegiatan pengabdian masyarakat ini, metode penerapan yang kami lakukan adalah penyampaian materi  dan  praktek  tentang  pembuatan  Pangan  Berindeks  Glikemik.  Kegiatan  dilaksanakan  pada Hari  Kamis,  tanggal  12  September  2019,  dari  pukul  08.00-11.00  WIB.  Merupakan  kegiatan  inti pelaksanaan  setelah  rangkaian  kegiatan  pendahuluan  yang  telah  dilaksanakan  sebelumnya, berkoordinasi  dengan  berbagai  pihak  terkait,  baik  formal  maupun  informal.  Berdasarkan  hasil evaluasi  dari  sejumlah  49  peserta,  sebagian  besar  menyatakan  sangat  puas  terhadap  materi, pemateri, waktu pelaksanaan maupun panitia penyelenggaraan kegiatan pengabdian masyarakat. Luaran  yang  diharapkan  dari  kegiatan  pengabdian  ini  adalah  Dokumentasi  Pelaksanaan  Video kegiatan,  Peningkatan  Keberdayaan  Masyarakat  (Minimal  1)  Pengetahuannya  meningkat, Pelayanannya meningkat, Kesehatannya meningkat.

## Kata Kunci: Pangan, Buku Saku, DM, Gestasional

## Abstract
Based  on  the Puskesmas report  in  2016,  there  were  1,839  cases  of  diabetes  mellitus,  a very  significant  decrease  compared  to  2015  which  was  3,562  cases.  The  Community  Nutrition Improvement  Program  is  one  of  the  main  programs  of  the  Community  Health  Center,  namely  a
program  of  activities  that  include  improving  nutrition  education,  overcoming  Protein  Energy Deficiency,  Iron  Nutritional  Anemia,  Disorders  Due  to  Iodine  Deficiency  (GAKY),  Vitamin  A Deficiency,  Over-nutrition,  Increasing  Nutrition  Surveillance,  and  empowerment  of  Family  / Community Nutrition Improvement Efforts. A PHBS household is an effort to empower household members to know, want and be able to carry out a clean and healthy lifestyle and to take an active role in the health movement in the community. The percentage of the number of households with PHBS in 2017 in the Puskesmas area was 96.86% of the 59,831 households monitored.
The  large  number  of  diabetes  mellitus  cases  and  their  handling  requires  the  maximum  role  of Posyandu  cadres  in  improving  the  nutritional  status  of  pregnant  women  with  diabetes  millitus. Knowledge and skills of cadres and pregnant women with diabetes mellitus need to be improved in making low glycemic index foods. The priority issues of partners in the case of pregnant women with  diabetes  mellitus  are  the  need  to  increase  the  role  of  Posyandu  cadres  in  improving  the nutritional status of pregnant women with diabetes mellitus, the need for knowledge and skills of cadres  and  pregnant  women  with  diabetes  millitus  in  making  low  glycemic  indexed  food  as  an effort to improve the nutritional status of pregnant women with Diabetes Mellitus.
In this community service activity, the method of application that we do is the delivery of material and  practice  about  making  Glycemic  Indexed  Food.  Activities  will  be  held  on  Thursday,  12 September 2019, from 08.00-11.00 WIB. It is the core activity of implementation after a series of preliminary  activities that have been  carried  out  previously,  in  coordination  with  various  related parties, both formal and informal. Based on the evaluation results of a number of 49 participants, most of them stated that they were very satisfied with the material, presenters, implementation time  and  the  committee  for  organizing  community  service  activities.  The  expected  output  from this  service  activity  is  documentation  of  the  implementation  of  video  activities,  Community Empowerment  Improvement  (Minimum  1)  Knowledge  increases,  service  increases,  Health improves.
Keywords : Food, Pocket Book, DM, Gestational

## ANALISIS SITUASI
Gambaran  masyarakat  Indonesia  di  masa  depan  merupakan  tujuan  utama  pembangunan kesehatan  yang  tercantum  dalam  Sistem  Kesehatan  Nasional  (SKN)  yaitu  meningkatkan  derajat kesehatan masyarakat yang optimal sebagai bagian dari peningkatan kesejahteraan secara umum. Upaya  kesehatan  berkembang  kearah  kesatuan  upaya  untuk  seluruh  masyarakat  dengan  peran serta  masyarakat  secara  aktif  dan  mencakup  upaya  peningkatan  (promotif),  pencegahan (preventif),  penyembuhan  (kuratif)  dan  pemulihan  (rehabilitatif).  Ada  berbagai  macam  penyakit yang perlu  menjadi prioritas dalam  pelayanan  kesehatan,  yaitu  biasanya  dikelompokkan menjadi Penyakit Menular dan Penyakit Tidak Menular.
Penyakit  Tidak  Menular  (PTM)  adalah  penyebab  kematian  terbanyak  di  Indonesia.  Keadaan dimana  penyakit  menular  masih  merupakan  masalah  kesehatan  penting  dan  dalam  waktu bersamaan  morbiditas  dan  mortalitas  PTM  makin  meningkat  merupakan  beban  ganda  dalam pelayanan  kesehatan,  tantangan  yang  harus  dihadapi  dalam  pembangunan  bidang  kesehatan  di Indonesia. Semakin meningkatnya arus globalisasi di segala bidang, perkembangan teknologi dan industri telah banyak membawa perubahan pada perilaku dan gaya hidup masyarakat, serta situasi lingkungan  misalnya  perubahan  pola  konsumsi  makanan,  berkurangnya  aktivitas  fisik  dan meningkatnya  polusi  lingkungan.  Perubahan  tersebut  tanpa  disadari  telah  memberi  pengaruh terhadap  terjadinya  transisi  epidemiologi  dengan  semakin  meningkatnya  kasus-kasus  penyakit tidak menular seperti Penyakit Jantung, Tumor atau kanker, Hipertensi, Gagal Ginjal, dan Diabetes Mellitus.
Berdasarkan  laporan  Puskesmas  pada  tahun  2016  kasus  diabetes  melitus  sebanyak  1.839 kasus,  turun  sangat  signifikan  dibanding  tahun  2015  sebesar  3.562  kasus.  Laporan  tahun  2016, jumlah  Posyandu  sebanyak 1.161  Posyandu  yang  tersebar  di  167  desa  dengan  perincian  sebagai berikut : a. Posyandu Pratama 9 buah (0,78 %) b. Posyandu Madya 153 buah (13,18 %) c. Posyandu Purnama  701  buah  (60,38  %)  d.  Posyandu  Mandiri  298  buah  (25,67  %)  Dari  data  tersebut menggambarkan tingkat kemandirian masyarakat dalam kegiatan Posyandu sudah cukup baik, bila dilihat  pencapaian  Strata  Purnama  60,38%  dan  Strata  Mandiri  25,67%.  Meskipun  demikian keberhasilan  pengelolaan  Posyandu  memerlukan  dukungan  yang  kuat  dari  berbagai  pihak,  baik dukungan  moril,  material  maupun  finansial,  selain  itu  diperlukan  adanya  kerjasama  dengan berbagai sektor terkait. Capaian Posyandu Purnama sebesar 60,38 % dan Mandiri sebesar 25,67 % apabila dibandingkan target SPM ( Purnama 40 % dan Mandiri > 2 % ) telah mencapai target, tetapi perlu  terus  menerus  ditingkatkan  dari  segi  kualitasnya  sehingga  masyarakat  akan  merasakan secara  langsung  manfaatnya,  terutama  dalam  kemampuan  memperbaiki  status  gizi  ibu  hamil dengan diabetes mellitus.
Upaya  Perbaikan  Gizi  masyarakat  bertujuan  untuk  meningkatkan  mutu  gizi  serta  konsumsi pangan, sehingga berdampak pada perbaikan keadaan atau status gizi, terutama status gizi kurang dan  status  gizi  buruk,  serta  mempertahankan  keadaan  status  gizi  baik  Program  Perbaikan  Gizi Masyarakat  adalah salah satu  program pokok Puskesmas  yaitu program kegiatan yang meliputi peningkatan pendidikan gizi, penanggulangan Kurang Energi Protein, Anemia Gizi Besi, Gangguan
Akibat  Kekurangan  Yaodium  (GAKY),  Kurang  Vitamin  A,  Keadaan  zat  gizi  lebih,  Peningkatan Survailans Gizi, dan pemberdayaan Usaha Perbaikan Gizi Keluarga/ Masyarakat. Rumah Tangga ber PHBS  adalah  upaya  untuk  memperdayakan  anggota  rumah  tangga  agar  tahu,  mau  dan  mampu melaksanakan  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  serta  berperan  aktif  dalam  gerakan  kesehatan  di masyarakat.  Persentase jumlah  Rumah  Tangga  ber  PHBS  pada  tahun  2017  di  wilayah  Puskesmas sebesar 96.86% dari 59.831 jumlah Rumah Tangga yang dipantau.
Peran masyarakat dalam upaya menurunkan resiko terjadinya DMG sangat diperlukan, baik keluarga  maupun  masyarakat  melalui  peran  kader.  Upaya  yang  bisa  dilakukan  adalah  dengan perbaikan gizi, pengetahuan dan ketrampilan mengenai pangan berindeks glikemik rendah sangat diperlukan agar pola konsumsi Ibu hamil menjadi aman dan glukosa darah terkendali. Selain dari intevendi  makanan  tersebut  juga  diupayakan  pembuatan  buku  pegangan  sederhana  dan  ringkas serta  komprehensif  sebagai  pengingat  materi  yang  diberikan  dan  diharapkan  dengan  buku  saku tersebut maka sasaran program dapat lebih luas.
Besarnya jumlah kasus diabetes mellitus dan penanganannya memerlukan peran maksimal dari  kader Posyandu dalam perbaikan status gizi ibu hamil dengan diabetes millitus. Pengetahuan dan  keterampilan  kader  dan  ibu  hamil  dengan  diabetes  mellitus  perlu    ditingkatkan  dalam Pembuatan  Pangan  Berindeks  Glikemik  Rendah.  Pengetahuan  dan  perlu  ditingkatkan  pula keterampilan kader dan ibu hamil dalam penggunaan Buku Saku sebagai Upaya Perbaikan Status Gizi Ibu Hamil dengan Diabetes Mellitus.
Tim  pengabdi  bersama  mitra  menentukan  persoalan  prioritas  yang  disepakati  untuk diselesaikan  selama  pelaksanaan  program  PKM.  Persoalan  prioritas  mitra  dalam  kasus  ibu  hamil dengan diabetes mellitus adalah:
1. Perlunya  peningkatan  peran  Kader  Posyandu  dalam  perbaikan  status  gizi  ibu  hamil  dengan diabetes mellitus.
2. Perlunya pengetahuan dan keterampilan kader dan ibu hamil dengan diabetes millitus dalam Pembuatan Pangan Berindeks Glikemik Rendah.
3. Perlunya  pengetahuan  dan  keterampilan  kader  dan  ibu  hamil  dalam  penggunaan  Buku  Saku sebagai Upaya Perbaikan Status Gizi Ibu Hamil dengan Diabetes Mellitus.
4.

## PERMASALAHAN MITRA
Dalam  rangka  mencapai  tujuan  pembangunan  kesehatan  untuk  meningkatkan  derajat kesehatan  masyarakat,  telah  dilakukan  berbagai  upaya  pelayanan  kesehatan  masyarakat. Pelayanan  kesehatan  pada  ibu  hamil  di  wilayah  kerja  Puskesmas  masih  banyak  dilakukan  oleh bidan,  sehingga  jika  dalam  memberikan  pelayanan  kesehatan  pada  ibu  hamil  ditemukan  adanya risiko  tinggi  kehamilan  atau  komplikasi  neonatal,  maka  tindakan  yang  dilakukan  adalah  dengan merujuk  ke fasilitas kesehatan  yang lebih  memadai.    Capaian  pelayanan  komplikasi  kebidanan  di wilayah Puskesmas tahun 2017 sebanyak 1.276 orang atau sebesar 95.63% dari jumlah perkiraan ibu  hamil  dengan  komplikasi.  Sedangkan  capaian  pelayanan  komplikasi  neonatal  sebanyak  845 neonatal atau sebesar 92.9% dari jumlah perkiraan neonatal dengan komplikasi.
Solusi  yang  ditawarkan  untuk  menyelesaikan  permasalahan  yang  dihadapi  mitra  secara sistematis adalah pelatihan kader posyandu dan ibu hamil tentang pembuatan pangan berindeks glikemik  rendah    dan  pemanfaatan  buku  saku  perbaikan  status  gizi  ibu  hamil  dengan  diabetes mellitus. Luaran yang diharapkan:
1. Meningkatnya peran  Kader  Posyandu  dalam  perbaikan  status  gizi  ibu  hamil  dengan  diabetes millitus.
2. Meningkatnya  pengetahuan  dan  keterampilan  kader  dan  ibu  hamil  dengan  diabetes  millitus dalam Pembuatan Pangan Berindeks Glikemik Rendah
3. Meningkatnya  pengetahuan  dan  keterampilan  kader  dan  ibu  hamil  dalam  penggunaan  Buku Saku sebagai Upaya Perbaikan Status Gizi Ibu Hamil dengan Diabetes Mellitus.

## SOLUSI PERMASALAHAN MITRA

## Langkah-Langkah Solusi Layanan Kesehatan

## 1. Metode Penerapan
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini,  metode  penerapan  yang  kami  lakukan  adalah penyampaian  materi  tentang  pembuatan  Pangan  Berindeks  Glikemik  Rendah    dan pemanfaatran  buku  saku  Perbaikan  Status  Gizi  Ibu  Hamil  dengan  Diabetes  Mellitus  yang dilakukan dengan metode ceramah dan dilanjutkan dengan sesi tanya jawab.
2. Alat dan bahan
Alat dan Bahan yang digunakan adalah :
a. Laptop
b. Alat glukocek
c. Media PPT
d. Tensi
e. Handscoon
f. Buku saku perbaikan gizi ibu hamil dengan diabetes millitus
g. Lembar absensi
h. Kompor
i. Gelas
j. Mangkuk
k. Bahan makanan

## Prosedur Pelaksanaan Kegiatan
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dilakukan  di  Wilayah  Puskesmas  Kelurahan  Bambu Apus, dilaksanakan bersamaan dengan pelaksanaan Posyandu di RW 05.

## HASIL PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PEMBAHASAN
Kegiatan Pengabdian Masyarakat ini terlaksana setelah dilakukan koordinasi dengan pihak Puskesmas Kecamatan Cipayung, Puskesmas Kelurahan Bambu Apus dan Kepala Kelurahan Bambu Apus, Bapak Dodo Supendi., SE., MAP. Kegiatan terlaksana pada Hari Kamis, Tanggal 12 September 2019.  Pelaksanaan  dimulai  dari  pukul  08.00  sampai  dengan  11.00  dengan  susunan  acara  dan jumlah peserta 49 orang. Pelaksanaan pengabdian berjalan lancar, dan bahkan dikunjungi oleh Ibu Lintje,  SKM.,  M.Kes  selaku  kepala  Puskesmas  Bambu  Apus.  Semua  peserta  terlihat  aktif  dan antusias dalam mengikuti rangkaian seluruh kegiatan.
Hasil evaluasi pelaksanaan kegiatan pengabdian dapat dilihat pada gambar 1.
Gambar. 1. Evaluasi Pelaksanaan Pengabdian Masyarakat
Serangkaian  kegiatan  pengabdian  masyarakat  yang  dimulai  dengan  koordinasi  dengan pihak  pihak  terkait,  kemudian  penetapan  sasaran  yang  bisa  menjadi  perwakilan  wilayah  dan kemudian  dilakukan  pelatihan  yang  melibatkan  tidak  hanya  kader  tetapi  juga  peserta  ibu  hamil dan  yang  memiliki  Balita  juga  hadir  dan  terlibat  aktif  dalam  kegiatan  ini. Dukungan  pihak Puskesmas  maupun  pemerintah  setempat  juga  dirasakan  memperlancar  dan  membuat  panitia pelaksana semangat dalam semua rangkaian kegiatan, termasuk pemberian materi pelatihan dan prakteknya. Diskusi dan Tanya jawab sangat intens, terkait apakah penyakit DM bisa disembuhkan, mengapa  bisa  diturunkan,  kalau  pada  saat  kehamilan  saja  apa  ada  dampak  pada  bayi  dan bagaimana  upaya  mencegah  agar  tidak  terjadi  DM  pada  kehamilan.  Pada  saat  praktek  dan penghitungan  menu  juga  demikian,  semua  peserta  terlibat  aktif  dan  mencoba  membuat  menu sendiri.  Mereka  sangat  tertarik  dengan  apa  yang  dimaksud  pangan  berindeks  glikemik  rendah, manfaat  untuk  penderita  DM,  bagaimanan  mengolah  menjadi  menu  yang  menarik  serta perhitungan nilai gizinya.
Waktu  yang  dialokasikan  terasa  masih  sangat  kurang,  para  peserta  meminta  untuk  bisa dilakukan  kegiatan-kegiatan  rutin  ke  masyarakat  sebagai  upaya  untuk  mendekatkan  Kampus dengan  masyarakat,  memberikan  ilmu  dan  praktek  kepada  masyarakat  sekitar  lokasi  Kampus  di mana Universitas Respati Indonesia berada.

## Partisipasi Mitra dalam Pelaksanaan Program
a. Menginformasikan kepada calon peserta program yaitu, ibu hamil diwilayahnya tentang adanya pembukaan pendaftaran untuk kegiatan pendampingan terhadap Ibu hamil tersebut terhadap resiko  terjadinya  DMG.  Calon  peserta  sudah  diinformasikan  kegiatan  yang  akan  dilakukan adalah  pendampingan  pembuatan  pangan  berindeks  glikemik  rendah  dan  pembuatan  buku saku.
b. Membantu  menyediakan  sarana  dan  prasarana  selama  proses  pengabdian  dilaksanakan sehingga pendampingan kepada peserta selama 6 bulan terlaksana dengan baik.
c. Memberikan  masukan  tentang  kondisi  pribadi,  keluarga  dan  tentang  keadaan  sosial  peserta pengabdian,  misalnya  merupakan  keluarga  yang  tidak  mampu,  keluarga  yang  terpisah,  atau pernah  mengalami  kekerasan,  dan  ada  riwayat  komplikasi  atau  hal  lain  terkait  peserta  dan keluarganya.
d. Memberikan  masukan  materi  belajar,  bahan  praktek  pada  pembuatan  pangan  berindeks glikemik rendah dan buku saku yang sesuai dengan potensi lokalnya.
e. Memantau keberlanjutan dari kemanfaatan kegiatan pengabdian.

## Evaluasi Pelaksanaan Program
Evaluasi  pelaksanaan  dilaksanakan  setelah  program  terlaksana,  meliputi:  Kesesuaian kegiatan dengan kebutuhan masyarakat, Kerjasama pengabdi dengan masyarakat, Memunculkan aspek  pemberdayaan  masyarakat,  Meningkatkan  motivasi  masyarakat  untuk  berkembang, Sikap/perilaku  pengabdi  di  lokasi  pengabdian,  Komunikasi/koordinasi  LPPM  dengan penanggungjawab lokasi pengabdian, Kesesuaian waktu pelaksanaan dengan kegiatan masyarakat, Kesesuaian  keahlian  pengabdi  dengan  kegiatan  pengabdian,  Kemampuan  mendorong kemandirian/swadaya masyarakat dan Hasil pengabdian dapat dimanfaatkan masyarakat.
Dari hasil evaluasi kegiatan juga terlihat bahwa peserta menyatakan sangat puas, baik dari pemateri  yaitu  pengabdi  dan  pihak  puskesmas  yang  ikut  terlibat  serta  memberi  sambutan  pada kegiatan  ini.  Materi  yang  diberikan  meliputi  pengetahuan  tentang  DM,  Faktor  resiko,  Penyebab, Pengendalian glukosa darah, DM pada kehamilan serta pengenalan tentang pengertian  makanan berindeks  glikemik  rendah,  contoh  bahan  pangannya,  cara  pengolahan,  menu  dan  analisa  zat gizinya.  Dalam  uku  saku  juga  tercantum  semua  informasi  tentang  materi  yang  disampaikan
tersebut.  Waktu  kegiatan  masih  ada  yang  menyatakan  kurang,  karena  dilihat  terbatasnya  waktu kegiatan walau sebagian besar sudah menyatakan sangat memuaskan, begitupula dengan panitia, tentunya  pengabdian  tidak  bisa  melaksanakan  kegiatan  dengan  lancar  dan  sukses  tanpa  adanya kerjasama tim LPPM, pihak masyarakat dan mahasiswa.

## Keberlanjutan Program
Sebagai  tindak lanjut kegiatan,  maka  para  peserta  pelatihan  juga  menyatakan  kesediaaan untuk  berbagi  ilmu  dan  ketrampilan  yang  didapatkannya  untuk  diinformasikan  pada  lingkungan sekitarnya,  pada  pertemuan-pertemuan  rutin  yang  memang  sudah  biasa  dijalankan  oleh masyarakat.  Memberikan  materi  pelatihan  dan  buku  saku  dalam  bentuk  FC  karena  terbatasnya anggaran untuk memperbanyak media pembelajaran kegiatan pengabdian ini.
Keberlanjutan  program  pengabdian  dapat  dilakukan  oleh  Kader  di  Wilayah  Puskesmas Cipayung serta seluruh masyarakat sekitarnya.

## DAFTAR PUSTAKA
1. American Diabetes Association. (2014). Diagnosis and classification of diabetes mellitus. Diabetes Care , 37 (SUPPL.1), 81–90. https://doi.org/10.2337/dc14-S081
2. Boaz, M., Leibovitz, E., Dayan, Y. B., & Wainstein, J. (2011). Functional foods in the treatment of type 2 diabetes : olive leaf extract , turmeric and fenugreek , a qualitative review.
Functional Foods in Health and Disease , 11 (11), 472–481.
3. Purba,  R.  A.,  Rusmarilin,  H.,  &  Nurminah,  M.  (2012).  Studi  Pembuatan  Yoghurt  Bengkuang Instan Dengan Berbagai Konsentrasi Susu Bubuk Dan Starter ( Study of Making of Instant Juicy Tuber Yogurt with Various Concentration of Milk Powder and Starter ), (1), 6–15.
4. Soewondo, P., Soegondo, S., Suastika, K., Pranoto, A., Soeatmadji, D. W., & Tjokroprawiro, A. (2010).  The  DiabCare  Asia  2008  study  –  Outcomes  on  control  and  complications  of  type  2 diabetic patients in Indonesia. Medical Journal of Indonesia , 19 (4), 235. https://doi.org/10.13181/mji.v19i4.412
5. Max Darsono. Belajar dan Pembelajaran. IKIP Semarang Press. Semarang. 2000.
6. Nasution, 2010. Berbagai Pendekatan dalam Proses Belajar Mengajar. Bumi Aksara, Jakarta.