UPAYA MAKSIMAL MENINGKATKAN PRESTASI BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN MELALUI PENERAPAN MODEL PERIKSA SENDIRI SISWA KELAS IV A SEMESTER I SD NEGERI 1 UBUNG TAHUN PELAJARAN
2016/2017
Anak Agung Raka Murningsih, S.Pd.
Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

## PENDAHULUAN
Pendidikan Jasmani Olahraga  dan  Kesehatan  merupakan bagian  integral  dari  pendidikan secara  nasional,  bertujuan  untuk mengembangkan  aspek  kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas  emosional,  tindakan  moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui  aktivitas  jasmani,  olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka  mencapai  tujuan  pendidikan nasional (Depdiknas Pedoman Penyusunan KTSP, 2007). Demikian cuplikan  yang  mengawali  harapan dari  Departemen  Pendidikan  tentang kelemahan  yang tersurat  dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Adapun tujuan yang terkandung  dalam  mata  pelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan adalah untuk mengembangkan dasar-dasar keterampilan  berolahraga.  Selain  hal tersebut yang diperlukan juga dimaksudkan untuk menguasai berbagai  keterampilan  yang  dapat
dimanfaatkan dalam kehidupan mereka  kelak  di  kemudian  hari.
Menurut para ahli, pola pertumbuhan dan perkembangan siswa berbanding terbalik dengan tingkat kecepatannya,  pada  usia  prasekolah pertumbuhan yang berhubungan dengan  fisik  tumbuh  begitu  cepat. Sedangkan pada usia sekolah hingga menjelang remaja disebut pola pertumbuhan  lambat  akan  tetapi perkembangan  yang  bersifat  psikis atau  mental  berkembang  dengan pesat.
Sedangkan pelaksanaan pembelajaran  pada  mata  pelajaran pendidikan  jasmani  olahraga  dan kesehatan  adalah  pendekatan  yang menyenangkan  sehingga  siswa  dapat belajar  dengan  penuh  semangat.
Keberadaan mata pelajaran pendidikan  jasmani  olahraga  dan kesehatan dalam kurikulum sebenarnya sangat membantu pengajar  pendidikan  jasmani  dalam mempersiapkan,  melaksanakan  dan mengevaluasi kegiatan siswa.
Adapun  ruang  lingkup  pendidikan jasmani  meliputi  aspek  permainan dan olahraga, aktivitas
pengembangan, senam, aktivitas ritmik, akuatik (aktivitas air),
pendidikan luar kelas, dan kesehatan. Semua  aspek  tersebut  begitu  juga kemampuan yang diperoleh berdampak  pada  kebugaran  jasmani peserta  didik  serta  peningkatan prestasi yang lain. Data yang ada di lapangan yang  berupa  hasil  observasi  awal  di SD  Negeri  1  Ubung,  pada  saat berlangsungnya proses belajar mengajar  terlihat  bahwa  1)  Peserta didik  terlihat  kurang  bersemangat belajar,  2)  Peserta  didik  kurang mempunyai stamina yang baik artinya  siswa  dalam  pembelajaran hanya  melakukan  sekali  dua  kali gerakan saja terlihat sudah kelelahan,3)  Kebanyakan  mereka hanya  sekadar  melakukan  kewajiban mengikuti  pembelajaran  saja,  4) Siswa  kurang  memiliki  kreativitas dan  keinginan  yang  besar  untuk menguasai keterampilan yang diajarkan  dengan  sebagaik-baiknya.
Dari  sudut  guru  sendiri,  melihat keberadaan  peserta  didik  tersebut menumbuhkan  keinginan  yang  besar untuk  memperbaiki  keadaan  dalam rangka  membantu  mereka  mencapai ketuntasan  belajar  seperti yang dipersyaratkan.  Setelah  dikaji  secara seksama,  strategi  yang  diterapkan guru  kurang  menarik,oleh  karenanya hal tersebut harus segera ditanggulangi dengan memilih strategi  pembelajaran  yang  lebih kreatif dan inovatif untuk membangkitkan aktivitas dan semangat mereka.
Data  berikut  adalah  hasil belajar  (nilai  rata-rata)  Pendidikan Jasmani,  Olahraga,  dan  Kesehatan semester  I  kelas  IV  A  SD  Negeri  1 Ubung  tahun  pelajaran  2016/2017 yang  diperoleh  setelah  berakhirnya proses  pembelajaran  untuk  yang
ketiga  kalinya.  Dari  36  orang,  nilai rata-rata prestasi belajar siswa adalah 71,72.  Dari  hasil  tersebut  dapat dijabarkan  bahwa  19  orang  siswa tergolong  masuk  kategori  tidak tuntas  dan  harus  diremidial,  dan siswa  yang  sudah  tuntas  adalah sebanyak  17  orang.  KKM  yang ditentukan  untuk  mata  pelajaran Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan Kesehatan  adalah  75,00.  Prosentase ketuntasan  belajar  yang  diperoleh hanya mencapai 47,22%.
Berdasarkan data
diperoleh  kesimpulan  bahwa  tingkat ketuntasan  belajar  siswa  kelas  IV  A berada di  bawah Kriteria Ketuntasan Belajar  (KKM)  yaitu  85%,  hasil yang  diperoleh  adalah  (47,22%), hanya  17  orang  yang  mencapai ketuntasan.  Hal  ini  menunjukkan prestasi  belajar  Penjasorkes  siswa kelas IV A masih rendah.
Rumusan  masalah  pada dasarnya merupakan suatu pertanyaan  yang  ada  dan  keadaan yang diinginkan. Sehubungan
dengan itu, maka masalah yang dapat peneliti  rumuskan  adalah:  Apakah penerapan  model  periksa  sendiri dapat  meningkatkan  prestasi  belajar pendidikan  jasmani  olahraga  dan kesehatan siswa Kelas IV A semester I SD Negeri 1 Ubung tahun pelajaran 2016/2017?
Tujuan penelitian ini adalah: Untuk meningkatkan prestasi belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan  Kesehatan  siswa  Kelas  IV  A semester I SD Negeri 1 Ubung tahun pelajaran 2016/2017 melalui penerapan  model  periksa  sendiri. Segala sesuatu yang dilakukan sudah pasti  dengan  harapan  bermanfaat setelah selesai dilaksanakan.
Demikian  juga  dengan  penelitian  ini
akan  mampu  memperkaya  khasanah keilmuan  guru  dan  siswa,  dismaping manfaat lain, yaitu:
1. Bagi  siswa,  melalui  penerapan model periksa sendiri dapat
meningkatkan prestasi belajar
Pendidikan Jasmani  Olahraga dan Kesehatan.
2. Bagi guru: penelitian ini memberikan  pengalaman  untuk mengembangkan materi pembelajaran dengan model periksa sendiri. 3. Bagi  sekolah:  penelitian  ini  dapat digunakan  sebagai  tolok  ukur peningkatan prestasi belajarPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Prestasi belajar yang diperoleh  siswa  di  kelas  adalah merupakan  penilaian  hasil  usaha kegiatan  belajar  yang  dinyatakan dalam  bentuk  symbol  angka,  huruf maupun kalimat yang dapat mencerminkan  hasil  yang  sudah dicapai  oleh  setiap  peserta  didik dalam  periode  tertentu.  Beberapa pengertian  tentang  prestasi  belajar peneliti sampaikan di bawah ini. Menurut Arif Gunarso (2012) mengemukakan bahwa prestasi belajar adalah usaha maksimal yang dicapai oleh seseorang setelah melaksanakan usaha-usaha  belajar.  Prestasi  dapat diukur  melalui  tes  yang  sering dikenal  dengan  tes  prestasi  belajar.
Dan  lagi  menurut  Bloom  (2012) bahwa hasil belajar dibedakan menjadi  tiga  aspek  yaitu  Kognitif, Afektif dan Psikomotor. Menurut Nurkancana (1986) mengemukakan bahwa prestasi  belajar  adalah  hasil  yang telah  dicapai  atau  diperoleh  siswa
berupa nilai mata pelajaran. Ditambahkan  bahwa  prestasi  belajar merupakan hasil yang mengakibatkan perubahan dalam diri individu  sebagai  hasil  dari  aktivitas dalam belajar. Sedangkan menurut Muhibbin  Syah  (2010),  “Prestasi belajar merupakan hasil dari sebagian  faktor  yang  mempengaruhi proses  belajar  secara  keseluruhan.” Berdasarkan  pendapat  diatas  dapat disimpulkan  bahwa  prestasi  belajar adalah perubahan tingkah laku mencakup  tiga  aspek  (kognitif, afektif dan motorik) seperti penguasaan, penggunaan dan penilaian  berbagai  pengetahuan  dan ketrampilan sebagai akibat atau hasil dari  proses  belajar  dengan  faktor- faktor  yang  mempengaruhinya  yang tertuang  dalam  bentuk  nilai  yang  di berikan oleh guru.
Prestasi belajar setiap peserta  didik  berbeda-beda,  hal  ini sangat  dipengaruhi  oleh  beberapa faktor  yaitu:  faktor  indogen  dan faktor  eksogen.  a)  faktor  indogen adalah faktor yang berasal dari dalam diri  peserta  didik.  Faktor  indogen dibagi  menjadi  dua  yaitu  faktor biologis  dan  faktor  psikologis  (Abu Ahmadi,  1982)  yang  dikutif  dari (Bhakti,  2009).  Faktor  biologis antara  lain  kesehatan,  kelengkapan panca  indra,  kelengkapan  anggota badan  atau  tidak  cacat.  Faktor psikologis  antara  lain  intelegensi, minat,bakat dan emosi. Faktor eksogen  meliputi  faktor  lingkungan keluarga,  lingkungan  sekolah  dan lingkungan  masyarakat.Faktor-faktor tersebut sangat berpengaruh terhadap prestasi belajar peserta didik.
Tujuan  belajar  merupakan perubahan tingkah laku, hal ini dapat
diidentifikasikan melalui ciri-ciri
belajar,  sebagaimana  pendapat  yang dikemukakan oleh Sri Rumini (1995) yang  dikutif  dari  Muzakki  (2012), ada  beberapa  elemen  penting  yang menggambarkan ciri-ciri belajar :
a. Dalam  belajar  ada  perubahan tingkah  laku,  baik  tingkah  laku yang  dapat  diamati  maupun tingkah  laku  yang  tidak  dapat diamati secara langsung.
b. Dalam belajar, perubahan
tingkah  laku  meliputi  tingkah laku kognitif, afektif, psikomotor dan campuran. c. Dalam belajar, perubahan tingkah  laku  yang  terjadi  karena mukjizat,  hipnosa,  hal-hal  yang gaib, proses pertumbuhan,
kematangan,  penyakit  ataupun kerusakan  fisik,  tidak  dianggap sebagai hasil belajar.
d. Dalam belajar, perubahan tingkah  laku  menjadi  sesuatu yang relatif menetap. Bila seseorang dengan belajar menjadi dapat membaca, maka kemampuan  membaca  tersebut akan tetap dimilliiki.
e. Belajar  merupakan  suatu  proses usaha, yang artinya belajar
berlangsung  dalam  kurun  waktu cukup  lama.  Hasil  belajar  yang berupa  tingkah  laku  kadang- kadang  dapat  diamati,  tetapi proses  belajar  itu  sendiri  tidak dapat diamati secara langsung.
f. Belajar terjadi karena ada
interaksi dengan lingkungan. Pada  model  periksa  diri lebih banyak keputusan yang digeser ke  siswa.Kepada  siswa  sekarang diberikan keputusan sesudah pertemuan untuk menilai penampilannya.  Dengan  metode  ini
memungkinkan  siswa  menjadi  lebih mandiri dalam melaksanakan tugasnya. 1. Peranan Siswa a) Menilai penampilannya sendiri. b) Menetapkan  kriteria  untuk memperbaiki  penampilannya sendiri.
c) Belajar bersikap obyektif
terhadap penampilannya. d) Belajar menerima keterbatasannya. e) Membuat keputusan baru dalam bagian pelajaran selama dan sesudah pertemuan. 2. Implikasi Metode Periksa Diri a) Guru mendorong kemandirian siswa. b) Guru mendorong siswa untuk mengembangkan keterampilan memantau sendiri. c) Guru mempercayai siswa. d) Guru mengajukan pertanyaan-pertanyaan  yang berpusat  pada  proses  periksa sendiri dan pelaksanaan tugas.
e) Siswa belajar sendiri.
f) Siswa mengenali keterbatasannya, keberhasilannya dan kegagalannya sendiri. g) Siswa  memakai  umpan  balik dari  hasil  periksa  sendiri untuk mengusahakan perbaikan. Menurut Direktorat Tenaga Kependidikan Direktorat Jenderal  Peningkatan  Mutu  Pendidik dan Tenaga Kependidikan Departemen  Pendidikan  Nasional (2009)  model  periksa  sendiri  adalah siswa  berlatih  untuk  mempraktekkan
keterampilannya dalam mempergunakan kriteria sebagai dasar  bagi  pemberian  umpan  balik kepada  pasangannya  maka  langkah selanjutnya  adalah  menggunakan kriteria  dan  memberikan  umpan balik  atas  penampilannya  sendiri. Model  pengajaran  semacam  inilah yang disebut sebagai Model “periksa sendiri”.Dalam  Model  ini  setiap siswa  melakukan  tugas  masing- masing  seperti  yang  pernah  mereka lakukan  pada  Model  latihan,  dan pada tahapan pasca pertemuan mereka  membuat  keputusan  untuk dirinya sendiri.
Pada model periksa sendiri guru  berperan  sebagai  pemberi umpan balik kepada siswa mengenai bagaimana caranya siswa melakukan penilaian atas dirinya sendiri, sasaran yang  ingin  dicapai,  juga  mengamati dan  memeriksa  setiap  aktivitas  yang dilakukan  oleh  guru.  Model  ini diberikan  adalah  untuk  memperluas pengalaman kerja mandiri oleh siswa yang dimulai dengan latihan- latihan/pengulangan  gerak,  siswa belajar  dapat  mengamati  dirinya sendiri, belajar menggunakan kriteria untuk mengembangkan kemampuannya, memupuk jiwa kejujuran dan perilaku yang objektif, dan  memahami  apa  kelebihan  dan kekurangannya,  siswa  jadi  lebih mandiri  dalam  pembelajaran  dan selalu  kreatif  dalam  menemukan jawaban-jawaban alternatif. Persiapan-persiapan  yang  dilakukan oleh guru adalah sebagai berikut :
a. Menentukan  materi  atau  gerakan yang akan dilakukan siswa.
b. Mempersiapkan  lembaran  kerja yang  didalamnya  telah  berisikan materi  pelajaran,  gerakan  yang dilakukan dan kriteria
penilaiannya. Dan mengamati perlakuan gerak siswa. c. Memberikan umpan balik (feedback) atas pertanyaan siswa.
d. Keuntungan  dalam  pembelajaran ini  adalah  siswa  dapat  langsung mengetahui dimana letak kesalahannya, dan langsung mengoreksinya,  membuat  siswa lebih mengenal dirinya, keterampilan dalam gerakan dilatih, mengandung pemotivasian terhadap diri siswa. Peranan  guru  pada  Model ini  peka  sekali.Fokus  dari  Model  ini adalah mengajari siswa untuk
melakukan  periksa  sendiri  secara tepat.  Dengan  demikian,  guru  tidak boleh  memberikan  umpan  balik mengenai  penampilan  dari  siswa dalam  melakukan  tugasnya.Peran guru dalam hal ini adalah memberikan  umpan  balik  kepada siswa  mengenai  bagaimana  caranya para  siswa  melakukan  penilaian  atas dirinya sendiri.
Jadi pada saat semua siswa sedang  melakukan  penampilan  dari tugas dan peranannya masing- masing, maka tugas utama bagi guru adalah  berkeliling  dari  satu  siswa  ke siswa lainnya,
mengamati penampilannya,  dan  tetap  pada peranannya  sebagai  guru.  Ia  harus memeriksa,  apakah  semua  siswa benar-benar menggunakan kartu kriteria setelah melakukan penampilannya? Apakah siswa melakukan  periksa  sendiri?  Bila  ada siswa  yang  melakukan  kesalahan, apakah mereka telah memperbaikinya? Selain itu, inti dari interaksi  pada  tahap  ini  adalah keterampilan lisan. Pertentangan dengan  apa  yang  sudah  dilakukan
pada  Model  latihan  maka  pada Model  inklusi,  guru  beralih  dari pernyataan  ke  pertanyaan.  Kontak dengan siswa ditandai dengan
pertanyaan-pertanyaan  “Bagaimana kamu melakukan tugasmu ?”.
Sasaran yang ingin dicapai
dari  penggunakan  model  ini  adalah sebagai berikut :
a. Siswa dapat memperluas pengalaman kerja mandirinya yang dimulai dari Model latihan.
b. Mereka belajar mengamati penampilannya sendiri.
c. Mereka belajar menggunakan
kriteria  untuk  mengembangkan kemampuannya.
d. Mereka belajar menilai penampilannya  secara  jujur  dan objektif. e. Mereka  belajar  untuk  memahami adanya penyimpangan serta keterbatasan dari kemampuannya.

## METODE PENELITIAN
Lokasi  yang  dipilih  untuk melakukan  penelitian  ini  adalah  SD Negeri  1  Ubung  yang  beralamat  di Jalan Cokroaminoto No. 245 Ubung, Denpasar  Utara,  Kota  Denpasar  – Bali  80111.  Lingkungan  sekolah yang  bersih  yang  didukung  dengan banyaknya  tempat-tempat  sampah sangat  mendukung  berlangsungnya proses  pembelajaran  yang  baik  dan lancar. Sebagai seorang peneliti yang baik wajib menyampaikan rancangan yang digunakan dalam melaksanakan penelitian. Rancangan yang digunakan  adalah  model  Depdiknas (2011),  seperti  terlihat  pada  gambar berikut: Gambar 1. Desain PTK Model Depdiknas (2011) Prosedur:  Dimulai  dengan melihat adanya masalah di lapangan. Dengan  adanya  masalah  di  lapangan
maka peneliti mulai membuat perencanaan I dan selanjutnya melaksanakannya,  mengamati  atau
mengumpulkan data, melakukan refleksi  I.  Setelah  ada  permasalahan baru  hasil  refleksi  lalu  dibuat perencanaan  siklus  II,  dilanjutnya dengan pelaksanaannya, diamati atau diobservasi dan direfleksi dan apabila  permasalahan  belum  selesai dilanjutkan dengan siklus berikutnya. Dalam penelitian ini mengambil  subjek  yaitu  siswa  Kelas IV A semester I SD Negeri 1 Ubung tahun  pelajaran  2016/2017  yang berjumlah 36 siswa. Penelitian tindakan  kelas  ini  mengambil  objek penelitian  yaitu  peningkatan  prestasi belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan  Kesehatan  siswa  Kelas  IV  A semester I SD Negeri 1 Ubung tahun pelajaran 2016/2017 setelah penerapan  model  periksa  sendiri. Pelaksanaan  penelitian  ini  akan dilangsungkan dari bulan Juli sampai bulan Nopember tahun 2016.
Teknik  pengumpulan  data merupakan cara kerja dalam penelitian  untukmemperoleh  data atau  keterangan-keterangan  dalam kegiatan  sesuai  dengankenyataan. Teknik  pengumpulan  data  yang digunakan  dalam  penelitian  tindakan kelas  ini  adalah  observasi  dan  tes prestasi  belajar.  Data  yang  diperoleh dari hasil penelitian dapat dikelompokkan  menjadi  dua,  yaitu data kualitatif dan kuantitatif. Dalam penelitian  ini  peneliti  menggunakan analisis data kuantitaif. Data kuantitatif adalah data yang berbentuk angka. HASIL PENELITIAN

## DAN PEMBAHASAN
Gambaran  yang  diperoleh dari  kegiatan  awal  adalah  di  satu pihak  tidak  berhasilnya  guru  dalam melaksanakan pembelajaran
mengingat  kegiatan  yang  dilakukan belum  mengikuti  pendapat  para  ahli pendidikan.  Metode  yang  digunakan masih  tradisional,  masih  yang  biasa dilakukan sehari-hari misalnya penggunaan  metode  tanya  jawab masih  satu  arah  atau  paling  tinggi dua rah, dan belum giat menggunakan  metode  tanya  jawab multiarah.  Model  yang  digunakan masih  juga  menggunakan  model yang  bisa  dilakukan  sehari-hari, belum mengikuti model yang digunakan  para  ahli  pendidikan. Akibatnya  nilai  siswa  masih  cukup rendah,  hanya  10  orang  (27,78%) yang memperoleh nilai di atas KKM, 7  orang  (19,44%)  yang  memperoleh nilai  sama  dengan  KKM  dan  19 orang  (52,78%)  yang  memperoleh nilai di bawah KKM.
Pada  siklus  I  ada  9  (25%) yang memperoleh nilai di atas KKM dan  18  orang  (50%)  memperoleh nilai sama dengan KKM dan sisanya 9  orang  (25%0  memperoleh  nilai  di bawah  KKM.  Analisis  kuantitatif Prestasi belajar siswa siklus I sebagai berikut:
1.  Rata-rata (mean)
Nilai  rata-rata  (mean)  dihitung dengan: 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑛𝑖𝑙𝑎𝑖 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑖𝑠𝑤𝑎 = 2.698 36 =
74,94
2.  Median (titik tengahnya)
Median  dicari  dengan  mengurut data/nilai siswa dari yang terkecil sampai  terbesar.Setelah  diurut apabila  jumlah  data  ganjil  maka mediannya  adalah  data  yang ditengah.Kalau  jumlahnya  genap maka  dua  data  yang  di  tengah dijumlahkan  dibagi  2  (dua). Untuk  median  yang  diperoleh dari data siklus I dengan menggunakan cara tersebut adalah: 75,00
3.  Modus Modus diperoleh dengan menghitung  angka  yang  paling banyak  muncul.  Angka  tersebut adalah: 75,00 4.  Untuk persiapan penyajian dalam bentuk grafik maka hal-hal berikut  dihitung  terlebih  dahulu.
1.  Banyak kelas (K)   =   1 + 3,3 x Log (N) =  1 + 3,3 x Log 36
=  1 + 3,3 x 1,56 =  1 + 5,15 = 6,15  6
2.  Rentang kelas (r)   =   skor maksimum – skor minimum
=  84 – 65 =  19 3.  Panjang kelas interval (i) = 𝑟 𝐾 = 19 6 = 3,17  4
4.  Data Kelas Interval

## Tabel 1. Data Kelas Interval Siklus I
No Interval Nilai Frekuensi Frekuensi Urut Tengah Absolut Relatif 1 65 ─ 68 66,50 3 8,33 2 69 ─ 72 70,50 6 16,67 3 73 ─ 76 74,50 18 50,00 4 77 ─ 80 78,50 5 13,89 5 81 ─ 84 82,50 4 11,11 6 85 ─ 88 86,50 0 0,00 Total 36 100 5.  Penyajian dalam bentuk grafik/histogram
Gambar 2.  Histogram  Prestasi  Belajar  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan Siswa Kelas IV A Semester I SD Negeri 1 Ubung Tahun Pelajaran 2016/2017 Siklus I
Pada siklus II ada 29 orang (80,56%)  yang  memperoleh  nilai diatas  KKM  dan  6  orang  (16,67%) yang memperoleh nilai  sama dengan KKM dan ada seorang siswa (2,78%) yang belum tuntas. Analisis kuantitatifnya  menggunakan  data yang  diperoleh  adalah  dalam  bentuk angka sebagai berikut : 1.  Rata-rata (mean) Nilai  rata-rata  (mean)  dihitung dengan: 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑛𝑖𝑙𝑎𝑖 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑖𝑠𝑤𝑎 = 2.910 36 = 80,83 2.  Median (titik tengahnya) Median  yang  diperoleh  dari  data siklus II adalah: 80,00
3.  Modus Modus  diperoleh  dari  data  siklus
II adalah: 80,00 4.  Untuk persiapan penyajian dalam bentuk grafik maka hal-hal berikut  dihitung  terlebih  dahulu.
1.  Banyak kelas (K) =   1 + 3,3 x Log (N) =  1 + 3,3 x Log 36 =  1 + 3,3 x 1,56 =  1 + 5,15 = 6,15  6 2.  Rentang kelas (r) =   skor maksimum – skor minimum =  88 – 74 =  14
3.  Panjang kelas interval (i) = 𝑟 𝐾 = 14 6 = 2,33  3
4.  Data Kelas Interval
Tabel 2. Data Kelas Interval Siklus II No Interval Nilai Frekuensi Frekuensi Urut Tengah Absolut Relatif 1 74 ─ 76 75 7 19,44 2 77 ─ 79 78 2 5,56 3 80 ─ 82 81 14 38,89 4 83 ─ 85 84 11 30,56 5 86 ─ 88 87 2 5,56 6 89 ─ 91 90 0 0,00 Total 36 100,00

## 5.  Penyajian dalam bentuk grafik/histogram
Gambar 3.  Histogram  Prestasi  Belajar  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan Siswa Kelas IV A Semester I SD Negeri 1 Ubung Tahun Pelajaran 2016/2017 pada Siklus II
Dari  data  awal  diperoleh kenyataan  bahwa  hanya  10  orang (27,78%)  yang  memperoleh  nilai  di atas  KKM,  7  orang  (19,44%)  yang memperoleh  nilai  sama  dengan KKM  dan  19  orang  (52,78%)  yang memperoleh  nilai  di  bawah  KKM. Jadi,  masih  banyak  siswa  yang
memerlukan bantuan guru dan termasuk  bantuan  orang  tua  mereka untuk membiasakan siswa
melakukan  hal-hal  yang  bermanfaat bagi  mereka,  baik  sekarang  maupun setelah dewasa nanti. Melalui observasi awal yang dilakukan peneliti,  didapati  bahwa  kelemahan
yang  ada  dikarenakan  belum  terjadi pembiasaan  perilaku  pada  diri  siswa untuk  giat  belajar  sehingga  menjadi tugas peneliti untuk membuat mereka terbiasa melakukan kegiatan- kegiatan  yang  bermanfaat  melalui pembiasaan.
Pada  Siklus  I  diperoleh data dari hasil observasi adalah ada 9 orang  (25%)  yang  memperoleh  nilai di  atas  KKM  dan  18  orang  (50%) yang memperoleh nilai  sama dengan KKM dan 9 siswa (25%) memperoleh  nilai  di  bawah  KKM.
Data  tersebut  menunjukkan  bahwa keberhasilan  yang  dicapai  pada siklus  I  belum  memenuhi  indikator keberhasilan  yang  dipersyaratkan. Karena  itu  penelitian  harus  terus dilanjutkan ke siklus berikutnya. Hal yang  masih  menjadi  kendala  adalah belum  adanya  penghargaan  yang diberikan  kepada  mereka  yang  telah mencapai kategori tuntas. Di samping  itu  untuk  menanamkan kebiasaan  giat  belajar  tidak  bisa sehari  dua  hari  tapi  dibutuhkan waktu yang  cukup  lama  agar kegiatan  bermanfaat  dapat  dilakukan secara  spontan  dan  otomatis  oleh siswa.  Misalnya:  sekali  dua  kali siswa  masih  disuruh  untuk  giat berlatih,  siswa  disuruh  menulis pertanyaan-pertanyaan untuk
diajukan  pada  guru  dan  teman- temannya  sebagai  bahan  perdebatan.
Dengan  cara  tersebut  dan  akibat akhirnya mereka akan terbiasa dengan  keadaan  belajar.  Tentu  hal tersebut  harus dilakukan dengan  giat dan  berulang-ulang.  Hal  inilah  yang telah  dilakukan  pada  siklus  I  untuk menopang  peningkatan  kemampuan belajar peserta didik.
Melihat  semua  kendala yang  masih  terjadi  pada  siklus  I
maka pada siklus II ini peneliti telah giat  memperbaiki  perencanaan  yang ada  agar  dalam  pelaksanaannya  di kelas nanti dapat  berjalan lancar dan sesuai  harapan.  Yang  dilakukan adalah  perubahan  gaya  mengajar. Sebelumnya,  dengan  betul-betul  giat melakukan  proses  pembelajaran.  Di samping  inovasi,  validasi  sudah dilakukan dengan menyodorkan pada teman-teman  sejawat  tes  yang  akan diberikan  serta  mencocokkan  materi dengan indikator-indikator yang akan diajar.  Usaha  ini  akan  membantu reabilitas  data  yang  akan  dihasilkan setelah pelaksanaan tindakan. Kematangan  siswa  dalam  belajar sudah diupayakan dengan pembiasaan-pembiasaan, siswa- siswa  yang  belum  aktif  dipecahkan dengan memberi pertanyaan- pertanyaan yang berhubungan dengan  materi  yang  diajar  ditambah dengan semua siswa disuruh membuat masing-masing sebuah pertanyaan  yang  akan  disodorkan sebagai bahan berdiskusi dan berargumentasi.  Teori-teori  tentang model  pembelajaran  giat  dipelajari sebagai  upaya  trianggulasi.  Dengan semua kegiatan itu dilakukan dengan seksama dan sungguh-sungguh
melalui  arahan-arahan,  penguatan- penguatan, bimbingan-bimbingan, pembiasaan-pembiasaan sehingga tercermin  peningkatan  hasil  sesuai harapan. Setelah pelaksanaan
tindakan  di  siklus  II  yang  sudah diupayakan  secara  masimal,  ternyata hasil yang diperoleh sudah meningkat  yaitu  ada  29  orang (80,56%)  yang  memperoleh  nilai diatas  KKM  dan  6  orang  (16,527%) yang memperoleh nilai  sama dengan KKM dan ada seorang siswa (2,78%) memperoleh  nilai  di  bawah  KKM.
Tetapi peroleh seorang siswa tersebut tidak mempengaruhi peningkatan  hasil  yang  sudah  sesuai harapan yang dituntut yaitu 80% atau lebih  siswa  tuntas.  Data  tersebut mampu  membuktikan  keberhasilan tujuan  penelitian  sehingga  penelitian sudah berhasil dan tidak diteruskan.

## SIMPULAN DAN SARAN
Simpulan Simpulan yang dapat disampaikan  berdasar  semua  temuan hasil penelitian adalah bahwa penerapan  model  periksa  sendiri yang  telah  dilaksanakan  mampu menjawab rumusan masalah penelitian ini serta mampu membuktikan bahwa tujuan penelitian  ini  sudah  dapat  dicapai. Sebagai  bukti  atas  pencapaian  hal tersebut adalah:
a) Nilai  rata-rata  awal  71,72  naik menjadi  74,94  pada  siklus  I  dan pada  siklus  II  naik  menjadi 80,83. b) Presentase yang diperoleh meningkat  keberhasilannya.  Dari data  awal  baru  47,22%  yang berhasil, pada siklus  I meningkat menjadi  75%  dan  pada  siklus  II naik menjadi100,00%.
Jadi  dapat  disimpulkan bahwa  penerapan  model  periksa sendiri  dapat  meningkatkan  prestasi belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan  Kesehatan  siswa  Kelas  IV  A semester I SD Negeri 1 Ubung tahun pelajaran 2016/2017.
Saran Saran-saran  yang  dapat  disampaikan adalah:
1. Model  yang  digunakan  dalam penelitian ini semestinya menjadi pilihan  bagi  guru-guru  karena model  ini  telah  terbukti  dapat
meningkatkan kerjasama, berkreasi, bertindak aktif, bertukar informasi, mengeluarkan pendapat, bertanya, berdiskusi, berargumentasi dan lain-lain. 2. Data  hasil  penelitian  ini  sudah mampu membuktikan peningkatan prestasi sesuai harapan.  Namun  peneliti  adalah manusia  biasa  sehingga  masuk banyak  hal-hal yang  belum sempurna dilakukan, oleh karenanya  kepada  peneliti  lain agar meneliti bagian-bagian yang belum sempat diteliti.
3. Untuk  memverifikasi  hasil  yang telah  diperoleh  disarankan  pada bagi peneliti lain untuk melakukan  penelitian  lanjutan guna  memverifikasi  data  hasil penelitian.

## DAFTAR PUSTAKA
Bhakti, Ahmad Haris. 2009. Pengaruh Strategi Pembelajaran  Kooperatif Tipe STAD ( Student Team Achievement  Division  ) Dan Jigsaw Terhadap Prestasi Belajar Pendidikan Kewarganegaraan Ditinjau Dari Minat Belajar Siswa SMP Negeri Di Kecamatan Ngawi . Sueakarta  :  Program  Studi Teknologi Pendidikan. Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret. Degeng,  I  N.S.  2001. Landasan  dan Wawasan Kependidikan . Malang : Lembaga Pengembangan dan Pendidikan (LP3)
Universitas Negeri Malang. Depdiknas, 2009. Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Tingkat Sekolah  Dasar/Madrasah Ibtidaiyah Mata  Pelajaran Agama  Hindu .  Jakarta  : BSNP Departemen Pendidikan Nasional Direktorat Jenderal Mandikdasmen  Direktorat Pembinaan TK Dan SD. Muhibbin  Syah.  2010. Psikologi Pendidikan dengan Pendekatan Baru . Bandung: Remaja Rosdakaya Offset Muzakki.  2012. Hubungan  Antara Penggunaan Media Pembelajaran Dan Kreativitas Mengajar Guru Dengan Prestasi Belajar Menggunakan Peralatan  Kantor  Siswa Kelas X SMK N 1 Jogonalan  Tahun  Ajaran
2011/2012 .  Yogyakarta  :
UNY. Suharsimi  Arikunto.,  Suhardjono.  & Supardi.  2007. Penelitian
Tindakan  Kelas .  Jakarta  :
PT Bumi Aksara.
Sumiati  dan  Asra.  2007. Metode Pembelajaran.  Diadakan oleh  Direktorat  Jenderal Peningkatan Mutu Pendidikan  dan  Tenaga Kependidikan.Departemen Pendidikan dan Kebudayaan .  Bandung  : CV Wacana Prima.
Uno,  B.  Hamzah,  et.  al.  2011. Pengembangan  Instrumen Untuk Penelitian . Jakarta :
Delima Press.
Wayan  Nurkancana  &  P.  P.  N. Sunartana.  1986. Evaluasi
Pendidikan .  Surabaya  : Usaha Nasional.