JIKSH: Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada https://akper-sandikarsa.e-journal.id/JIKSH Volume 10| Nomor 1| Juni|2021 e-ISSN: 2654-4563 dan p-ISSN: 2354-6093 DOI: https://doi.org/10.35816/jiskh.v10i1.610
Research article
Upaya  Meningkatkan  Daya  Tahan  Cardiovascular  Melalui  Pendekatan  Bermain dalam Pembelajaran  Pendidikan Jasmani
Muslim Muslim 1 , Aco Tang 2 1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Negeri Makassar
2 Fisioterapi, Politeknik Kesehatan Makassar
Article Info Abstrak
Article History; Received: 28-04-2021 Reviewed: 01-05-2021 Revised: 20-05-2021 Accepted: 30-05-2021 Published: 30-06-2021

## Key words:
Daya Cardiovasculer;
Bermain;
Pembelajaran
Pendidikan Jasmani; Pendahuluan ; pendidikan jasmani adalah suatu metode pembelajaran  yang  dibuat  untuk  meningkatkan  kebugaran  fisik peserta  didik. Tujuan ;  mengetahui  model  pembelajaran  penjas dengan menerapkan pendekatan bermain dapat  meningkatkan daya tahan  cardiovasculer  siswa. Metode; penelitian  yang  digunakan adalah penelitian tindakan kelas olahraga yang didalamnya terdapat refleksi  berulang  berupa  perencanaan,  tindakan,  pengamatan, observasi  secara  bertahap.  Data  dikumpulkan  dengan  observasi pada  saat  proses  belajar  mengajar  berlangsung.  Data  kualitatif terlebih  dahulu  diubah  menjadi  data  kuantitatif    yang  dianalisis deskriktif Hasil ;  skor  rata-rata  daya  tahan  cardiovasculer  siswa sebelum  diterapkan  model  pembelajaran  dengan  menggunakan metode  pendekatan  bermain  yakni  13,81  untuk  putra  dan  18,01 untuk  putri,  kemudian  meningkat  setelah  penerapan  model pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  menjasi  13,56  untuk putra  dan  17,84  untuk  putri  pada  siklus  I  dan  13,08  untuk  putra, 17,67 untuk putri pada siklus II. Terjadinya peningkatan daya tahan cardiovasculer. Kesimpulan ;  bahwa  model  pembelajaran  penjas dengan menerapkan pendekatan bermain dapat  meningkatkan daya tahan Kardiovasculer siswa.
Abstrac t.  Introduction;  Physical  education  is  a  learning  method created  to  improve  the  physical  fitness  of  students.  Objektif; knowing the physical  education learning model by applying  a play approach can increase students' cardiovascular endurance. Method; The research used is a sports class action research in which there is repeated  reflection  in  the  form  of  planning,  action,  observation, observation  in  stages.  Data  were  collected  by  observation  during the teaching and learning process. Qualitative data is first converted into quantitative data which is analyzed descriptively. Results; The average score of students' cardiovascular endurance before applying the  learning  model  using  the  play  approach  method  was  13.81  for boys and 18.01 for girls, then increased after the application of the learning model with the play approach to 13.56 for boys and 17.84 for women in the first cycle and 13.08 for men, 17.67 for women in the  second  cycle.  An  increase  in  cardiovascular  endurance. Conclusion;  that  physical  education  learning  model  by  applying  a play approach can increase students' cardiovascular endurance. Corresponding author : Muslim Email : muslim@unm.ac.id
About CrossMark

## JIKSH: Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada

## Pendahuluan
Pendidikan jasmani adalah suatu metode pembelajaran yang dibuat untuk meningkatkan kebugaran  fisik  peserta  didik,  memaksimalkan  perkembangan  keterampilan  motorik, pengetahuan  dan  perilaku  hidup  aktif,  dan  sikap  sportif  melalui  kegiatan  latihan  kebugaran jasmani.  Suasana  pembelajaran  diatur  untuk  meningkatkan  tumbuh  kembang  seluruh  ranah, jasmani,  psikomotor,  kognitif,  dan  afektif  siswa.  Pengalaman  belajar  yang  didapatkan  akan membantu  siswa  untuk  memahami  konsep  gerak  dan  bagaimana  cara  melakukan  gerakan olahraga  secara  aman,  efisien,  dan  efektif  tanpa  perlu  mengalami  cedera  olahraga.  Menurut Menurut  (Husdarta,  2006)  bahwa  pendidikan  jasmani  bukan  semata-mata  berurusan  tentang pembentuk  badan,  tetapi  dengan  manusia  seutuhnya.  Manajemen  fasilitas  yang  dilaksanakan oleh  sekolah  sudah  cukup,  layanan  yang  diberikan  oleh  guru  sudah  cukup  baik,  manajemen fasilitas dan layanan guru sudah cukup baik (Purnama, 2017).
Menurut  (Sudarsana,  2014)  bermain  dapat  mempengaruhi  perkembangan  jiwa  anak. Adapun faktor-faktor yang dapat mempengaruhi perkembangan permainan anak adalah sebagai berikut:  kesehatan,  intelegensi,  jenis  kelamin,  lingkungan,  status  sosial  ekonomi.  Dalam melakukan kegiatan olahraga seorang wajib  mempunyai syarat fisik yg baik sebagai akibatnya bisa  melakukan  kegiatan  olahraga  yg  dilakukannya  tanpa  mengalami  kelelahan  yg  berlebihan, ini  sesuai  dengan  teori  yang  dikemukakan  (Sukendro  &  Indrayana,  2018)  bahwa  daya  tahan dapat digunakan sebagai tolak ukur dari kondisi fisik seseorang artinya semakin baik daya tahan yang dimiliki, semakin baik pula kondisi fisik orang tersebut begitu pula sebaliknya.
(Sari et al., 2020) bahwa whole method lebih baik dari pada part method terhadap hasil latihan  seni  baku  tunggal  pada  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  pencak  silat  pada kelompok  siswa  daya  tahan  cardiovascular  rendah.  Jantung  merupakan  suatu  organ  otot berongga  yang  terletak  di  pusat  dada.  Bagian  kanan  dan kiri  jantung  masing-masing  memiliki ruang sebelah atas ( atrium yang mengumpulkan darah dan ruang sebelah bawah ( ventrikel ) yang mengeluarkan darah. Agar darah hanya mengalir dalam satu arah, maka ventrikel memiliki satu katup  pada  jalan  masuk  dan  satu  katup  pada  jalan  keluar.  Fungsi  utama  jantung  adalah menyediakan  oksigen  ke  seluruh  tubuh  dan  membersihkan  tubuh  dari  hasil  metabolisme ( karbondioksida ).  Jantung  melaksanakan  fungsi  tersebut  dengan  mengumpulkan  darah  yang kekurangan  oksigen  dari  seluruh  tubuh  dan  memompanya  ke  dalam  paru-paru,  dimana  darah akan  mengambil  oksigen  dan  membuang  karbondioksida.  Menurut  (Lutan  &  Hong,  2005) secara teknis cardio (jantung), vascular (pembuluh dara), respirasi (paru-paru dan ventilasi), dan aerobic (bekerja dengan oksigen) memang berbeda tapi istilah ini berkaitan satu sama lain.
Daya tahan kardiorespirasi, yaitu kesanggupan jantung, paru dan pembuluh darah untuk berfungsi  secara  optimal  pada  keadaan  istirahat  dan  latihan  untuk  mengambil  oksigen  dan mendistribusikan  ke  jaringan  yang  aktif  untuk  metabolisme  tubuh,  dipengaruhi  oleh  berbagai faktor fisiologis. Tujuan penelitian; mengetahui model pembelajaran penjas dengan menerapkan pendekatan bermain dapat meningkatkan daya tahan cardiovasculer siswa

## Metode
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas olahraga  yang  didalamnya  terdapat  refleksi  berulang  berupa  perencanaan,  tindakan, pengamatan, observasi secara bertahap. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas. Penelitian tindakan bersifat partisipatif dan kolaboratif yang secara khas  dilakukan  karena  ada  kepedulian  bersama  terhadap  keadaan  yang  perlu  ditingkatakan. Penelitian Tindakan Kelas (PTK) atau Classroom Action Research (CAR). Menurut Suharsimi Arikunto (2006: 16), model penelitian tindakan terdapat empat tahapan yang lazim dilalui, yaitu (1)  perencanaan,  (2)  pelaksanaan,  (3)  pengamatan,  (4)  refleksi.  Tahapan  ini  berupa  menyusun rancangan  tindakan  yang  menjelaskan  tentang  apa,  mengapa,  kapan,  di  mana,  oleh  siapa  dan bagaimana  tindakan  tersebut  akan  dilakukan  (Suharsimi  Arikunto,  2006:  75).  Penelitian tindakan olahraga ini terdiri dari dua siklus dimana kedua siklus tersebut merupakan rangkaian
Muslim Muslim, dkk .Upaya Meningkatkan Daya Tahan Cardiovasculer Melalui ………..
kegiatan  yang  saling  berkaitan.  Artinya  pelaksanaan  siklus  II  merupakan  kelanjutan  dari perbaikan pada siklus I. Variabel dalam penelitian ini yaitu (1) Variabel input: sisswa kelas VII D  SMP  Negeri  1  Bajeng,  (2)  Variabel  Proses:  Pendekatan  Bermain,  (3)  Daya  tahan Cardiovaskuler.  Popuasi  dalam  penelitian  ini  adalah  Sisswa  kelas  VII  SMP  Negeri  1  Bajeng yang  mengikuti  kelompok  pengembangan  diri.  Teknik  pengambilan  sampel  dilakukan  dengan teknik purposive random sampling sehingga diperoleh siswa kelas VII D SMP Negeri 1 Bajeng yang berjumlah 42 orang. Penelitian ini dilaksanakan di SMP Negeri 1 Bajeng kabupaten Gowa provinsi Sulawesi Selatan. Dalam penelitian ini siswa sebagai objek penelitian dites kemampuan cardiovaskulernya  sebanyak  2  kali  tes  .  tes  pertama  dilakukan  sebelum  pemberian  metode pembelajaran dengan pendekatan bermain dan dilakukan tes kembali setelah pemberian metode pembelajran  dengan  pendekatan  bermain.  Tes  yang  di  gunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu Coover Test untuk mengukur daya tahan cardiovaskuler sisswa. Data yang terkumpul kemudian dianalisis kuantitatif dan komulatif. Untuk analisis kuantitatif deskriptif yaitu rata-rata skor dan persentase nilai terendah serta nilai tertinggi yang di capai sisswa setiap siklus. Sedangkan unuk analaisis kualitatif, hasil analisis diinterpretasi berdasarkan kategori skor hasil Coover test.

## Hasil Dan Pembahasan
Tabel. 1.
Hasil Analisis deskriktif tes awal sebelum menggunakan model pembelajaran dengan
pendekatan bermain. Jenis Kelamin Waktu tempuh (menit/detik) Kategori Frekuensi Persentase Putra Kurang dari 06,37 Istimewa 0 0 Putri Kurang dari 11,50 Putra 08,37-09,40 Sangat baik 0 0 Putri 11,50-12,29 Putra 09,41-10,48 Baik 3 7% Putri 12,30-14,30 Putra 10,49-12,10 Sedang 7 17% Putri 14,31-16,54 Putra 12,11-15,30 Kurang 15 36% Putri 16,55-18,30 Putra Lebih dari 15,31 Sangat kurang 17 40% Putri Lebih dari 18,31 Jumlah 42 100%
Sumber: Data Primer
Data distribusi frekuensi dan persentase kategori hasil coover test sisswa putra dan putri setelah  menggunakan  metode  pembelajaran  pendekatan  bermain  pada  siklus  I,  menunjukkan bahwa  dari  42  siswa  yang  menjadi  subjek  penelitian,  jika  dikelompokkan  dalam  enam kategorimaka  ditemukan  12  siswa  atau  28% berada  pada  kategori  “Sangan  Kurang”  15  sisswa atau  36%  pada  kategori  “Kurang”,  11  siswa  atau  26%  untuk  kategori  “Sedang”,  4  siswa  atau 10% untuk kategori “Baik” dan 0% untuk kategori baik dan istimewa.
Tabel. 2
Hasil Analisis deskriktif tes siklus I setelah menggunakan model pembelajaran dengan
pendekatan bermain. No Jenis Kelamin Waktu tempuh (menit/detik) Kategori Frekuensi Persentase Putra Kurang dari 06,37 Istimewa 0 0 Putri Kurang dari 11,50 Putra 08,37-09,40 Sangat baik 0 0 Putri 11,50-12,29

## JIKSH: Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada
Putra 09,41-10,48 Baik 4 10% Putri 12,30-14,30 Putra 10,49-12,10 Sedang 11 26% Putri 14,31-16,54 Putra 12,11-15,30 Kurang 15 36% Putri 16,55-18,30 Putra Lebih dari 15,31 Sangat kurang 12 28% Putri Lebih dari 18,31 Jumlah 42 100%
Sumber Data Primer
Data  hasil  deskriktif  tabel  3,  merupakan  data  hasil  test  setelah  penerapan  metode pembelajaran bermain pada siklu II. Tabel tersebut menunjukkan bahwa 42 siswa yang menjadi subjek penelitian, jika dikelompokkan dalam enam kategori maka ditemukan 6 siswa atau 14% berada  pada  kategori  “Baik”,  15  siswa  atau  36%pada  kategori  “Sedang”,  10  siswa  atau  24% pada  kategori  “Kurang”,  11  siswa  atau  26%  pada  kategori  “  Sangat  Kurang”,  0  %  untuk kategori “ Sangat Baik dan Istimewa”.
Tabel. 3 Hasil Analisis deskriktif tes siklus II setelah menggunakan model pembelajaran dengan pendekatan bermain Jenis Kelamin Waktu tempuh (menit/detik) Kategori Frekuensi Persentase Putra Kurang dari 06,37 Istimewa 0 0 Putri Kurang dari 11,50 Putra 08,37-09,40 Sangat baik 0 0 Putri 11,50-12,29 Putra 09,41-10,48 Baik 6 14% Putri 12,30-14,30 Putra 10,49-12,10 Sedang 15 36% Putri 14,31-16,54 Putra 12,11-15,30 Kurang 10 24% Putri 16,55-18,30 Putra Lebih dari 15,31 Sangat kurang 11 26% Putri Lebih dari 18,31 Jumlah 42 100%
Sumber: Data Primer
Ini  menunjukkan  bahwa  daya  tahan  cardiovaskuler  siswa  setelah  menggunakan  model pembelajaran  pendekatan  bermain  (Benteng,  Asing  dan  Gebokan)  pada  siklus  I  mengalami sedikit  peningkatan  dengan  naiknya  persentase  daya  tahan  cardiovaskuler  siswa  namun  ini tergolong  masih  kurang  karena  masih  ada  15  frekuensi  atau  36  %  siswa  yang  masih  masuk dalam kategori “Kurang” dan 12 Orang atau 28% masih masuk dalam kategori “sangat Kurang. Hasil  tes  yang  diperoleh  menunjukkan  bahwa  masih  perlu  ada  perbaikan  guna  meningkatkan daya tahan cardiovasculer sisswa maka peneliti melanjutkan pemberian perlakuan pada siklu II.
Menurut  hasil  penelitian  (Rahmad,  2016)  bahwa  Tingkat  kondisi  fisik  yang  baik diperlukan  dalam  permainan  sepakbola  karena  untuk  bisa  bermain  selama  2  x  45  menit permainan  harus  memiliki  daya  tahan  kardiovaskuler  ( VO 2 Max )  yang  baik.  Bahwa  pendekatan bermain  dapat  diterapkan  dan  dilaksanakan  dalam  pembelajaran  aktivitas  berlari  (Musthofa  et al.,  2016). Hasil  penelitian  (Semakur,  2020) bahwa  menunjukkan  bahwa  pembelajaran  dengan pendekatan bermain meningkatkan motivasi belajar dasar siswa meningkat dalam kategori baik.
Muslim Muslim, dkk .Upaya Meningkatkan Daya Tahan Cardiovasculer Melalui ………..
Bahwa  peningkatan  motivasi  belajar  siswa  yang  diajar  melalui  pendekatan pembelajaran  taktis  lebih  baik  daripada  siswa  yang  diajar  melalui  pendekatan  pembelajaran konvensional,  peningkatan  kebugaran  jasmani  siswa  yang  diajar  melalui  pendekatan pembelajaran  taktis  lebih  baik  daripada  siswa  yang  diajar  melalui  pendekatan  pembelajaran konvensional  dan  peningkatan  kemampuan  motorik  siswa  yang  diajar  melalui  pendekatan pembelajaran  taktis  lebih  baik  daripada  siswa  yang  diajar  melalui  pendekatan  pembelajaran konvensional  (Rokhayati  et  al.,  2016).  Menurut  (Junaedi,  2015)  bahwa  pendidikan  jasmani, olahraga,  dan  kesehatan  pada  dasarnya  merupakan  bagian  rekontruksi  dari  sistem  pendidikan nasional secara menyeluruh. Dalam hal ini tingkat kemajuan pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan  di  satuan  pendidikan  memiliki  peran  yang  sangat  penting  untuk  menciptakan pembelajaran yang efektif dan berjalan berjalan dengan baik.
Ini  menunjukkan  bahwa  daya  tahan    cardiovaskuler  siswa  setelah  mengikuti  pelajaran pendidikan  jasmani  dengan  metode  penekatan  bermainmengalami  peningkatan  yang  cukup signifikan  dengan  hasil  tes  awal  skor  rata-rata  daya  tahan  cardiovaskuler  siswa  hanya  13,81 untuk putra  dan 18,01 untuk putri.  Setelah  diterapkan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan bermain  pada  pembelajaran  penjas  pada  siklus  I  dan  siklus  II,  kemampuan  daya  tahan cardiovaskuler siswa meningkat menjadi 13, 08 untuk putra dan 17,67 untuk putri.
Hasil penelitian (Widiastuti et  al., 2017) bahwa model permainan untuk meningkatkan daya  tahan  kardiorespirasi  sangat  dibutuhkan  oleh  para  guru  pendidikan  jasmani  dan  mampu meningkatkan minat belajar secara efektif dan efisien dan model permainan yang telah peneliti kembangkan,  siswa  lebih  termotivasi  serta  aktif  dalam  mengikuti  proses  pembelajaran  untuk meningkatkan  daya  tahan  kardiorespirasi.  Menurut  (Ninzar,  2018)  bahwa  selalu  memotivasi belajar  siswa  dan  memeberi  apresiasi  kepada  semua  siswa  sehingga  siswa  akan  senang  dalam mengikuti  pelajaran  Pendidikan  jasmani  dan  kesehatan.    Selain  itu  untuk  kegiatan  pagi  lebih dioptimalkan untuk kegiatan pagi sehat, dapat berupa kegiatan senam, lari pagi, dan jalan santai.
Menurut  (Ghani  et  al.,  2016)  bahwa  faktor  risiko  dominan  penyakit  jantung  koroner adalah  hipertensi,  gangguan  mental  emosional,  dan  diabetes  melitus.  Upaya  promotif  dan deteksi  dini  faktor  risiko  sejak  usia  dini  perlu  ditingkatkan untuk memperkecil  kejadian  faktor risiko  maupun  penyakit  jantung  coroner.  Menurut  (Suprapto  et  al.,  2019)  bahwa  terdapat hubungan yang sangat erat antara motivasi dengan prestasi belajar, diharapkan mahasiswa dapat mempertahankan  motivasi  menjadi  perawat  yang  sudah  tinggi  sebagai  pendorong  untuk meningkatkan  prestasi  belajar  dan  lembaga  pendidikan  agar  dapat  memotivasi  dan memperkenalkan peran perawat dalam kesehatan dan prospek kerja yang cukup menjanjikan ke depan. Pelayanan  keperawatan  yang  merupakan  bagian  penting  dalam  pelayanan  kesehatan, karena  melalui  asuhan  keperawatan  yang  baik  dan  berkesinambungan,  maka  kebutuhan  bio, psiko,  sosial,  spiritual  dan  kultural  dapat  terpenuhi  (Hartaty,  2018).  Menurut  (Kusuma  et  al., 2018)  bahwa  prototipe  alat  monitoring  kesehatan  jantung  telah  mampu  menganalisa  serta berjalan dengan baik. Hasil dari analisa alat ini dapat dilihat secara online di situs website. Hasil belajar  lompat  jauh  siswa  saat  ini  masih  belum  memenuhi  KKM,  proses  peningkatan  hasil belajar lompat jauh melalui pendekatan bermain lompat tali pada siswa (Warsiyanti, 2018).

## Simpulan Dan Saran
Bahwa penerapan pembelajaran penjas dengan pendekatan bermain dapat meningkatkan daya  tahan  cardiovaskuler  siswa.  Bahwa  dalam  kegiatan  belajar  mengajar  guru  diharapkan menjadikan  metode  pembelajaran  dengan  metode  pendekatan  bermain  sebagai  salah  satu alternatif  dalam  pembelajaran  pendidikan  jasmani  disekolah dan  diharapkan kegiatan  ini dapat dilaksanakan secara berkesinambungan dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani.

## Daftar Rujukan
Ghani,  L.,  Susilawati,  M.  D.,  &  Novriani,  H.  (2016).  Faktor  risiko  dominan  penyakit  jantung koroner di Indonesia. Buletin Penelitian Kesehatan, 44(3), 153–164. Hartaty. (2018). Studi Kasus Pada Pasien Ny.  “M” Dengan Jantung Koroner Diruang Intensive Care  Unit  Rumah  Sakit  Bhayangkara  Makassar.  Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Sandi  Husada, 7(1 SE-Articles). https://doi.org/10.35816/jiskh.v7i1.16
Husdarta, J. S. (2006).  Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kinerja Guru Pendidikan Jasmani di Sekolah Dasar. Universitas Pendidikan Indonesia.
Junaedi, A. (2015). Survei Tingkat Kemajuan Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan Di Sma,  Smk,  Dan  Ma  Negeri  Se-Kabupaten  Gresik.  Jurnal  Pendidikan  Olahraga  Dan Kesehatan, 3(3).
Kusuma,  R.  S.,  Pamungkasty,  M.,  Akbaruddin,  F.  S.,  &  Fadlilah,  U.  (2018).  Prototipe  alat monitoring kesehatan jantung berbasis IoT. Emitor: Jurnal Teknik Elektro, 18(2), 59–63.
Lutan,  R.,  &  Hong,  F.  (2005).  The  politicization  of  sport:  GANEFO–A  case  study.  Sport  in Society, 8(3), 425–439.
Musthofa,  B.,  Subroto,  T.,  &  Budiana,  D.  (2016).  Implementasi  Pendekatan  Bermain  Dalam Pembelajaran Aktivitas Berlari. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 1(1), 48–56.
Ninzar,  K.  (2018).  Tingkat  Daya  Tahan  Aerobik  (Vo2  Max)  Pada  Anggota  Tim  Futsal  Siba Semarang. E-Jurnal Mitra Pendidikan, 2(8), 738–749.
Purnama,  S.  (2017).  Pengaruh  Manajemen  Fasilitas  Olahraga  dan  Layanan  Guru  Terhadap Efektivitas  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan.  Journal  Sport  Area,  2(2),  105– 114.
Rahmad,  H.  A.  (2016).  Pengaruh  Penerapan  Daya  Tahan  Kardiovaskuler  (Vo2max)  Dalam Permainan Sepakbola Ps Bina Utama. Curricula: Journal of Teaching and Learning, 1(2). Rokhayati, A., Nur, L., Gandana, G., & Elan, E. (2016). Implementasi Pendekatan Taktis dalam Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Terhadap  Motivasi,  Kebugaran  Jasmani  dan Kemampuan Motorik. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 1(2), 57–67.
Sari,  M.,  Kasih,  I.,  &  Supriadi,  A.  (2020).  Pengaruh  Metode  Latihan  Part  Method,  Whole Method  Dan  Daya  Tahan  Cardiovascular  Terhadap  Hasil  Latihan  Seni  Baku  Tunggal. Jurnal Pedagogik Olahraga, 6(1), 11–18.
Semakur,  Y.  (2020).  Pendekatan  Bermain  Dalam  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Untuk Meningkatkan  Motivasi  Belajar  Gerak  Dasar  Lari  Pada  Siswa  Kelas  V  Sd  Katolik  041 Talibura. Jurnal Ekonomi, Sosial &Amp; Humaniora, 1(11 SE-Articles).
https://jurnalintelektiva.com/index.php/jurnal/article/view/153
Sudarsana. (2014). Pendidikan Anak Usia Dini Berkarakter. Genius. Sukendro,  S.,  &  Indrayana,  B.  (2018).  Pembinaan  Prestasi  Olahraga.  Fakultas  Ilmu
Keolahragaan Universitas Jambi.
Suprapto, S., Malik, A., & Yuriatson, Y. (2019). Hubungan Motivasi Menjadi Perawat dengan Prestasi Belajar Mahasiswa Akademi Keperawatan Sandi Karsa.  Jurnal  Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(2 SE-Articles). https://doi.org/10.35816/jiskh.v10i2.101
Warsiyanti,  Y.  (2018).  Upaya  Peningkatan  Hasil  Belajar  Lompat  Jauh  Melalui  Pendekatan Bermain  Lompat  Tali  pada  Siswa  Kelas  IV  Sekolah  Dasar.  JPI  (Jurnal  Pendidikan Indonesia): Jurnal Ilmiah Pendidikan, 5(3), 179–187.
Widiastuti,  W.,  Yuliasih,  Y., &  Suryawan, O.  (2017). Pengembangan  Model  Permainan  untuk Meningkatkan Daya Tahan Kardiorespirasi pada Siswa Sekolah Dasar. JURNAL SEGAR, 6(1), 1–9.