Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 3, 2024 |pp: 3319-3323 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i3.3652

## Edukasi Kesehatan Mental Pada Kalangan Remaja di SMAN 26 Maluku Tengah
1) Herlien Sinay*, 2) Abd. Rijali Lapodi, 3) Suryanti Tukiman
1,2,3) Program Studi S1 Kesehatan Masyarakat, STIKes Maluku Husada Email Corresponding: herliensinay@gmail.com*

## I. PENDAHULUAN
Kesehatan  mental  merupakan  suatu  hal  yang  harus  dimiliki  oleh  setiap  individu.  Pemahaman  tentang kesehatan mental ini sangatlah penting untuk ditanamkan sejak dini. Hal ini bisa diberikan pada siswa yang duduk dibangku sekolah. Karena kesehatan mental ini berperan sangat penting dalam kehidupan para siswa. Kesehatan  mental  adalah  kondisi  individu  yang berada  dalam  keadaan  sejahtera,  mampu  mengenal  potensi dirinya, mampu menghadapi tekanan sehari-hari, dan mampu berkontribusi di lingkungan sosialnya (WHO, 2015). Sejalan dengan pengertian tersebut, Menurut Pieper dan Uden (2016)  kesehatan mental adalah suatu keadaan  dimana  seseorang  tidak  mengalami  perasaan  bersalah  terhadap  dirinya  sendiri,  memiliki  estimasi yang  realistis  terhadap  dirinya  sendiri  dan  dapat  menerima  kekurangan  atau  kelemahannya,  kemampuan menghadapi  masalah-masalah  dalam  hidupnya,  memiliki  kepuasan  dalam  kehidupan  sosialnya,  serta memiliki kebahagiaan dalam hidupnya.
Kesehatan  mental  atau  jiwa  menurut  undang–undang  nomor  18  tahun  2014  tentang  kesehatan  jiwa merupakan  kondisi  dimana  seseorang  individu  dapat  berkembang  secara  fisik,  mental,  spiritual  dan  sosial sehingga  individu  tersebut  menyadari  kemampuan  sendiri,  dapat  mengatasi  tekanan,  dapat  bekerja  secara produktif,  dan  mampu  memberikan  kontribusi  untuk  komunitasnya.  Hal  itu  juga  berarti  kesehatan  mental

## INFORMASI ARTIKEL A B S T R A K
Kata Kunci: Edukasi Pengetahuan Kesehatan Mental Remaja
Kesehatan mental mempunyai pengaruh terhadap fisik seseorang dan juga akan mengganggu produktivitas.  Masyarakat  cenderung  memberi  stigma  negatif  terhadap  orang  dengan gangguan  mental  atau  jiwa.  Masyarakat  yang  kurang  paham  akan  tanda-tanda  gangguan mental seperti depresi, yang mana depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang paling sering  ditemukan.  Tujuan  Pengabdian  kepada  Masyarakat  ini  adalah  untuk  memberikan pengetahuan  kepada  siswa  tentang  kesehatan  mental.  Bahan  dan  metode  yang  digunakan dalam  pengabdian  kepada  Masyarakat  adalah  Powerpoint  dan  spanduk.  Metode  yang digunakan adalah ceramah tanya jawab. Hasil dari Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ialah  siswa-siswi  SMAN  26  Maluku  Tengah  mengetahui  tentang  definisi  kesehatan  mental dan  gangguan  mental,  gejala  gangguan  mental,  penyebab  gangguan  mental  dan  upaya pencegahan  gangguan  mental.  Kesimpulan  dari  kegiatan  ini  adalah  siswa-siswi  SMAN  26
Maluku Tengah mengetahui tentang gangguan kesehatan mental.

## A B S T R A C T
Keywords: Education Knowledge Health Mental Health Teens Mental  health  has  an  effect  on  a  person's  physical  well-being  and  will  also  interfere  with productivity. Society tends to negatively stigmatize people with mental disorders. People are less  aware  of  the  signs  of  mental  disorders  such  as  depression,  which  is  the  most  common mental  health disorder.  The  purpose  of this  Community  Service is to provide  knowledge  to students  about  mental  health.  The  materials  and  methods  used  in  community  service  are Powerpoint and banners. The method used is lecture and question and answer. The result of the Community Service Activity is that students of SMAN 26 Central Maluku know about the definition  of  mental  health  and  mental  disorders,  symptoms  of  mental  disorders,  causes  of mental disorders and efforts to prevent mental disorders. The conclusion of this activity is that students of SMAN 26 Central Maluku know about mental health disorders.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 3, 2024 |pp: 3319-3323 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i3.3652
mempunyai pengaruh terhadap fisik seseorang dan juga akan mengganggu produktivitas. Kesehatan mental sangat  penting  untuk  menunjang produktivitas  dan  kualitas  kesehatan  fisik.  Ganguan  mental  atau  kejiwaan bisa dialami oleh siapa saja. Data Riskesdas (riset kesehatan dasar) 2018 menunjukkan prevalensi gangguan mental  emosional  yang  ditunjukkan  dengan  gejala  depresi  dan  kecemasan  untuk  usia  15  tahun  ke  atas mencapai sekitar 6,1 dari jumlah penduduk Indonesia atau setara dengan 11 juta orang (Rachmawati, 2020).
Pada  usia  remaja  (15-24  tahun)  memiliki  persentase  depresi  sebesar  6,2%.  Depresi  berat  akan mengalami  kecenderungan  untuk  menyakiti  diri  sendiri  (self  harm)  hingga  bunuh  diri.  Sebesar  80  –  90% kasus bunuh diri merupakan akibat dari depresi dan kecemasan. Kasus bunuh diri di Indonesia bisa mencapai 10.000 atau setara dengan setiap satu jam terdapat kasus bunuh diri. Menurut ahli suciodologist 4.2% siswa di  Indonesia  pernah  berpikir  bunuh  diri.  Pada  kalangan  mahasiswa  sebesar  6,9%  mempunyai  niatan  untuk bunuh diri sedangkan 3% lain pernah melakukan percobaan bunuh diri. Depresi pada remaja bisa diakibatkan oleh  beberapa  hal  seperti  tekanan  dalam  bidang  akademik,  perundungan  (bullying),  faktor  keluarga,  dan permasalahan ekonomi.
Depresi  terjadi  dengan  salah  satu  ciri  adalah  dengan  stres  dan  kecemasan  berkepanjangan  yang menyebabkan  terhambatnya  aktivitas  dan  menurunya  kualitas  fisik.  Pencegahan  depresi  dapat  dilakukan dengan  pengelolaan  stres.  Pengelolaan  stres  masing–  masing  individu  berbeda,  ada  yang  mengelola  stres dengan  melakukan  kegiatan  yang  disukai  seperti  hobi,  melakukan  kegiatan  refreshing,  mendekatkan  diri dalam  konteks  spiritual  keagamaan,  hingga  bercerita  kepada  orang  lain  untuk  mengurangi  beban  stres. Terlepas dari stigma masyarakat, keberanian  diri untuk terbuka terhadap orang lain dan berobat merupakan salah  satu  langkah  yang  tepat.  Di  era  digital  seperti  sekarang  banyak  platfrorm  yang  meyediakan  layanan konsultasi  secara  daring  dengan  biaya  maupun  gratis.  Selain  itu,  beberapa  puskesmas  telah  menyediakan layanan  konsultasi  psikologi  dengan  biaya  gratis  maupun  berbayar  dengan  harga  terjangkau  (Rachmawati, 2020).
Pemahaman  akan  kesehatan  mental  di  Indonesia  cenderung  rendah.  Hal  ini  dibuktikan dengan  tingkat pemasungan orang dengan gangguan jiwa sebesar 14% pernah pasung seumur hidup dan 31,5% dipasung 3 bulan terakhir. Selain itu sebesar 91% masyarakat Indonesia yang mengalami gangguan jiwa tidak tertangani dengan baik dan hanya 9% sisanya yang dapat tertangani. Tidak ditangani dengan baik bisa menjadi indikasi akan kurangnya fasilitas kesehatan mental ditambah kurangnya pemahaman akan kesehatan mental.
Masyarakat cenderung memberi stigma negatif terhadap orang dengan gangguan mental atau jiwa yaitu dengan  mencela  dan  menganggapnya  sebagai  aib,  anggapan  akan  orang  gila.  Selain  itu  masyarakat  yang kurang  paham  akan  tanda-tanda  gangguan  mental  seperti  depresi,  yang mana  depresi  merupakan gangguan kesehatan mental yang paling sering ditemukan. Hal ini menyebabkan orang dengan kesehatan mental yang terganggu  cenderung  susah  terbuka  akan  pengobatan  dan  malah  merasa  lebih  tertekan  akan  stigma masyarakat.  Hendaknya  masyarakat  lebih  terbuka  dan  peka  akan  gangguan  kesehatan  mental  disekitarnya. Masyarakat  bisa  menjadi  pendengar  bagi  orang  yang  mengalami  depresi  maupun  stres  sebagai  upaya meringankan beban mental(Aji Cokrol, 2023).
Berdasarkan  uraian  diatas  maka  penulis  memandang  perlu  diadakannya  peningkatan  pengetahuan tentang  gangguan  kesehatan  mental  dengan  cara  melaksanakan  penyuluhan  gangguan  kesehatan  mental kepada  remaja  yaitu  Madrasah  Aliyah  Pembangunan  dikarenakan  masih  kurangnya  tingkat  pengetahuan mengenai  gangguan  kesehatan  mental  dan  bagaimana  cara  menjaga  kesehatan  mental.  Pentingnya  edukasi mengenai  kesehatan  mental  bagi  remaja  memiliki  tujuan  agar  remaja  peka  terhadap  kesehatan  mentalnya karena  jika  tidak  terkendali  mereka  bisa  mengalai  stress  atau  gangguan  jiwa  pada  usia  mereka  yang  masih remaja  sehingga  tema  kegiatan  ini  adalah  “Peningkatan  Pengetahuan  Gangguan  Kesehatan  Mental  bagi Remaja di Sekolah SMAN 26 Maluku Tengah Desa Hila, Kecamatan Leihitu, Kabupaten Maluku Tengah”.

## II. MASALAH
Kurangnya  pemahaman  remaja  terhadap  pentingnya  edukasi  terhadap  kesehatan  mental  terutama  pada siswa  SMA  Oleh  karena  itu,  solusi  yang  kami  berikan  dalam  menyelesaikan  permasalahan  yang  ada  yaitu dengan  menyelenggarakan  Kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  yang  berjudul  “Edukasi  Kesehatan Mental Pada Kalangan Remaja Di SMAN 26 Maluku Tengah”
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 3, 2024 |pp: 3319-3323 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i3.3652
Edukasi Kesehatan Mental Pada Kalangan Remaja di SMAN 26 Maluku Tengah
Gambar 1. Lokasi Pengabdian Masyarakat

## III. METODE
Rancangan  kegiatan  yang  dilaksanakan  dalam  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  dengan melaksanakan penyuluhan tentang kesehatan mental kemudian, dilakukan  metode ceramah oleh narasumber kemudian  diadakan  tanya  jawab  untuk  mengevaluasi  pemahaman  siswa  tentang  kesehatan  mental.  Sasaran kegiatan  penyuluhan  ini  sejumlah  50  siswa-siswi  SMAN  26  Maluku  Tengah.  Metode  penyuluhan  yang digunakan adalah ceramah dan tanya jawab. Alat bantu yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah LCD dan laptop, spanduk, powerpoint dan video. Kemampuan akhir yang diharapkan adalah reponden mengetahui dan  memahami  tentang  gangguan  kesehatan  mental  pada  remaja.  Tahapan  kegiatan  Pengabdian  kepada Masyarakat  meluputi  perencanaan  (analisis  situasi,  penentuan  masalah  kesehatan,  penyusunan  SAP,  materi serta menyiapkan alat dan bahan), pelaksanaan dan evaluasi kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat.

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Remaja  masih  belum  memahami  bagaimana  kesehatan  mental  yang  baik  dan  buruk  serta  manajemen stress.  Edukasi  ini  dapat  diberikan  secara  berkala  dan  terjadwal  sehingga  remaja  dapat  memahami  dengan baik masalah kesehatan mental
Kegiatan  peningkatan  kesehatan  mental  telah  dilaksanakan  di  SMAN  26  Maluku  Tengah  .  Kegiatan Penyuluhan  di  awali  dengan  persiapan  yaitu  penyusunan  Satuan  Acara  Penyuluhan  (SAP),  penyusunan materi  penyuluhan,  persiapan  media  berupa  powerpoint.  Tahap  berikutnya  adalah  pelaksanaan  kegiatan penyuluhan dan diakhiri dengan kegiatan evaluasi. Tahap pelaksanaan kegiatan penyuluhan siswa diberikan pre-test lisan berupa pertanyaan tentang gangguan kesehatan mental kemudian diberikan penyuluhan tentang definisi  gangguan  mental,  penyebab  terjadinya  gangguan  mental,  gejala  gangguan  kesehatan  mental, pencegahan  gangguan  kesehatan  mental,  setelah  kegiatan  penyuluhan  peserta/siswa  diberikan  kembali pertanyaan/post-test  tentang  gangguan  kesehatan  mental,  peserta/siswa  menjawab  dengan  tepat  sesuai dengan yang disampaikan saat penyuluhan.

## Gambar 2. Penyampaian Materi
Masa  remaja  adalah  periode  penting  untuk  mengembangkan  kebiasaan  sosial  dan  emosional  yang penting  untuk  kesejahteraan  mental.  Ini  termasuk  mengadopsi  pola  tidur  yang  sehat;  berolahraga  secara teratur;  mengembangkan  keterampilan  mengatasi,  memecahkan  masalah,  dan  interpersonal;  dan  belajar mengelola  emosi.  Lingkungan  yang  melindungi  dan  mendukung  dalam  keluarga,  di  sekolah  dan  di masyarakat  luas  adalah  penting.  Berbagai  faktor  mempengaruhi  kesehatan  mental.  Semakin  banyak  faktor risiko  yang dihadapi  remaja,  semakin  besar  potensi  dampaknya  terhadap  kesehatan  mental  mereka.  Faktor-
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 3, 2024 |pp: 3319-3323 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i3.3652
faktor yang dapat berkontribusi terhadap stres selama masa remaja meliputi keterpaparan terhadap kesulitan, tekanan untuk menyesuaikan diri dengan teman sebaya, dan eksplorasi identitas (Lissak, 2018).
Pengaruh media dan norma gender dapat memperburuk perbedaan antara realitas kehidupan remaja dan persepsi  atau  aspirasi  mereka  untuk  masa  depan.  Penentu  penting  lainnya  termasuk  kualitas  kehidupan rumah  mereka  dan  hubungan  dengan  teman  sebaya.  Kekerasan  (terutama  kekerasan  seksual  dan intimidasipengasuhan  yang  keras  dan  masalah  sosial  ekonomi  yang  parah  diakui  sebagai  risiko  kesehatan mental (Kieling et al., 2021). Beberapa remaja berisiko lebih besar terhadap kondisi kesehatan mental karena kondisi  kehidupan  mereka,  stigma,  diskriminasi  atau  pengucilan,  atau  kurangnya  akses  terhadap  dukungan dan  layanan  berkualitas  (Islam  et  al.,  2020).  Ini  termasuk  remaja  yang  tinggal  di  lingkungan  kurang  tepat remaja,  dengan penyakit kronis,  gangguan  spektrum  autisme,  disabilitas  intelektual  atau  kondisi neurologis lainnya;  remaja  hamil,  orang  tua  remaja,  atau  mereka  yang  menikah  dini  atau  terpaksa;  yatim  piatu;  dan remaja dari latar belakang etnis atau seksual minoritas atau kelompok terdiskriminasi lainnya.
Masalah kesehatan mental memiliki implikasi penting pada berbagai aspek kehidupan remaja termasuk kemampuan mereka untuk terlibat dalam pendidikan, terlibat dalam hubungan keluarga yang konstruktif, dan berteman serta mengembangkan kemandirian. Oleh karena itu, deteksi, perawatan, dan dukungan merupakan bagian mendasar dari layanan yang akan diberikan kepada populasi muda ini (Hagell A, Coleman J, 2015). Sumber  dukungan  yang  paling  sering  dicari  dalam  urutan  frekuensi  adalah  teman,  orang  tua,  pencarian  di internet, dan guru sekolah. Hasil saat ini juga sejalan dengan sebuah penelitian sebelumnya di Kanada, yang menekankan pentingnya remaja untuk memiliki hubungan yang baik dengan keluarga, teman, dan penyedia layanan  kesehatan  untuk membantu  mereka  mencapai  kendali  atas  kondisi  kesehatan  mental  (Bluhm  et  al., 2014).
Di  sisi  lain,  yang  terlihat  dari  studi  saat  ini  adalah  bahwa  penggunaan  media  sosial  tidak  dianggap sebagai  sumber  dukungan  utama.  Menariknya,  penelitian  kualitatif  sebelumnya  menyoroti  bahwa  remaja menganggap  media  sosial  sebagai  ancaman  terhadap  kesejahteraan  mental  dalam  hal  menjadi  penyebab gangguan mood dan kecemasan, platform untuk cyberbullying dan potensi sumber kecanduan yang sebagai imbalannya  dapat  memberikan  penjelasan  potensial  untuk  hasil  saat  ini.  Identifikasi  sumber  dukungan menjadi  sangat  penting  untuk  mengidentifikasi  langkah-langkah  terbaik  untuk  mengatasi  masalah  tersebut (O’Reilly et al., 2018). Oleh karena itu, guru sekolah, teman, dan orang tua berada di posisi terbaik  untuk mengenali dan mendukung kaum muda yang menderita masalah kesehatan mental.

## V. KESIMPULAN
Dari  Hasil  Pengabdian  kesehatan  mental  sangat  penting  untuk  menunjang  produktivitas  dan  kualitas kesehatan  fisik  pada  remaja  sesuia  SMA.  Ganguan  mental  atau  kejiwaan  bisa  dialami  oleh  siapa  saja  tidak terkecuali  remaja  sehingga  perlu  adanya  peningkatan  pengetahuan  tentang  gangguan  kesehatan  jiwa  mulai dari  definisi  kesehatan  mental,  gangguan  kesehatan  mental,  penyebab  gangguan  kesehatan  mental,  gejala gangguan  kesehatan  mental  serta  upaya  pencegahan  gangguan  kesehatan  mental  dengan  diadakan pengabdian  dapat  meningkatan  pengetahuan tentang  gangguan  kesehatan  mental  pada  remaja  dilaksanakan dengan penyuluhan tentang gangguan kesehatan mental, hasil evaluasi kegiatan penyuluhan tersebut remaja di SMAN 26 Maluku Tengah mengetahui tentang gangguan kesehatan mental.

## UCAPAN TERIMA KASIH ( jika ada )
Ucapan  terima  kasih  ditujukan  kepada  Stikes  Maluku  Hudasa,  Program  Studi  Ilmu  Kesehatan Masyarakat  Peminatan  AKK/Promkes  dan  Sekolah  SMAN  26  Maluku  Tengah,  Desa  Hila,  Kec.Leihitu, Kabupaten Maluku Tengah.

## DAFTAR PUSTAKA
Aji  Cokro,  Kharistmatul  Khasanah,  2023.  Edukasi  Peningkatan  Kesehatan  Mental  Pada  Remaja  Karang  Taruna  Bina Karya Remaja Desa Sumurjomblangbogo Kabupaten Pekalongan
Nurheni Ani, Marisa Erna Dewi, Oktiany Thia. 2022. PENINGKATAN PENGETAHUAN TENTANG GANGGUAN KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA. Jurnal Pengabdian Masyarakat Kesehatan Vol. 01, No. 01 Sarmini, Putri Angga, Maria Cica, Syahrias Lisastri, Mustika Ita. 2023. PENYULUHAN MENTAL HEALTH UPAYA UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL REMAJA. Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 6, No. 1
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 5 No. 3, 2024 |pp: 3319-3323 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i3.3652
Edukasi Kesehatan Mental Pada Kalangan Remaja di SMAN 26 Maluku Tengah
Kholig  Fajarwati  Lulus,  Supriadi,  Andri  Muhammad,  Syarifudin  Achmad,  Erviyanti  Tyas,  Oktavianti  Vera.  2022.
Pembinaan  Kesehatan  Mental  Remaja  Di  MTS  Ngalaban  Desa  Bendet  Kecamatan  Diwek  Jomban.  Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 1 No. 1
Suswati Erdah Sholihah Wahyi, Budiman Arif Elyas.M, Yuhbaba Nuris Zidni. 2023. KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA  DI  LINGKUNGAN  SEKOLAH  MENENGAH  ATAS  WILAYAH  URBAN  DAN  RURAL KABUPATEN JEMBER. Jurnal Keperawatan Jiwa (JKJ): Persatuan Perawat Nasional Indonesia Volume 11 No 3
Malfasari  Eka,  Febtrina  Rizka,  Herniyati  Rina.  2020.  KONDISI  MENTAL  EMOSONAL  PADA  REMAJA.  Jurnal Keperawatan Jiwa Volume 8 No 3.
Syurandhari Helynarti Dwi, Fardiansyah Arief, Saputra Himawan. M. 2023 PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG KESEHATAN  MENTAL  PADA  REMAJA  DI  SMPN  2  MOJOSARI  KABUPATEN  MOJOKERTO.  Jurnal Abdimakes Vol 3 No 2
Melina  Ayu  Shela,  Herbawani  Kharin  Chahya.  2022.  Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhi  Kesehatan  Mental  Remaja Selama Pandemi Covid-19 : Tinjauan Literatur. MEDIA KESEHATAN MASYARAKAT INDONESIA Vol 21 No 4
Purnomosidi  Faqih,  Ernawati  Sri,  Riskiana  Dhian,  Indriyani  Anisa.  2023.  Kesehatan  Mental  Pada  Remaja.  Jurnal Pengabdian Kepada masyarakat ABDIMAS Vol 2 No 1
Yuliasari Hesty,  Pusvitasari Putri. 2023. Mental Health Literacy Ditinjau dari Big Five Personality Traits pada Remaja di Yogyakarta. Jurnal Psikologi Sains & Profesi Vol 7 No 1
Putri  harlia  triyana,  Fahdi  khalid  Faisal,  Fujiana  Fitri.  2022.  PENINGKATAN  PENGETAHUAN  KESEHATAN MENTAL  PADA  REMAJA  MELALUI  EDUKASI  SELAMA  WABAH  COVID-19.  MARTABE  :  Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol 5 No 8