## TRAINING AND COUNSELING OF THE BENEFITS OF CIPLUKAN FOR HEALTH AND CULTIVATION IN SUMBERWRINGIN AND MAESAN DISTRICT IN BONDOWOSO

## PELATIHAN DAN PENYULUHAN  MANFAAT CIPLUKAN BAGI KESEHATAN DAN BUDIDAYANYA  DI KECAMATAN SUMBERWRINGIN DAN KECAMATAN MAESAN KABUPATEN BONDOWOSO
Tuti Kusumaningsih, Rini Devijanti Ridwan, Sidarningsih Departemen Biologi Oral FKG UNAIR, Jl.Prof.Dr.Moestopo No.47 Surabaya 60132 Indonesia, Telp: (+6231) 5030255 email: tutikusumaningsih@yahoo.com

## Abstract
Ciplukan is  a wild  plant with  the Latin name Physalis angulata L which grows a lot in  rice fields  and community  gardens.  Ciplukan plants that  grow wild  everywhere, at  first  glance it seems that there is no price, even though besides being rich in benefits, the price of ciplukan fruit  is  quite  fantastic  Rp.  100.000,-/kg.  Bondowoso  has  23  sub-districts,  including  Maesan and Sumberwringin  sub-districts.  Currently, there are many  youth  communities emerging in the  two  sub-districts,  including  the  MPK  8320  and  FPS  communities.  The  activities  of  the two  communities  include  hydroponic  training,  plant  nurseries,  economic  development,  etc. For  this  reason,  the  Community  Service  Team  of  the  Faculty  of  Dentistry,  Universitas Airlangga  designed  an  activity  to  combine  the  existing  problems  in  community  groups, namely  the  lack  of  knowledge  or  information  about  the  benefits  to  health,  economic  value, and cultivation of ciplukan plants. The existence of this problem causes community members not to have the courage to cultivate ciplukan plants, the low level of income from community members makes it difficult to find sources of funds to cultivate ciplukan plants. The purpose of this activity is to increase knowledge and skills about the health benefits and cultivation of ciplukan which will have an impact on improving the economy. The solutions offered are 1. Providing counseling and promoting ciplukan as a toga plant and its health benefits. 2. As an initial  stage,  distributing  ciplukan  plants  to  the  community  around  the  community  3. Providing counseling about ciplukan cultivation. This activity received a very good response from  the community around the community in  particular  and the  Bondowoso community in general,  even  community  members  have  hopes  and  aspirations  for  ciplukan  fruit  to  become the "Icon" of Bondowoso city.
Keywords : tanaman ciplukan, komunitas FPS, komunitas MPK 8320

## Abstrak
Ciplukan  merupakan  tanaman  liar  yang  bernama  latin Physalis  angulata L  yang  banyak tumbuh  diarea  persawahan  dan  kebun  warga.  Tanaman  ciplukan  yang  tumbuh  liar,  sepintas terlihat  tidak  ada  harganya,  padahal  selain  kaya  manfaat  kini  harga  buah  ciplukan  cukup fantastis  Rp.100.000,-/kg.  Bondowoso  mempunyai  23  kecamatan,  diantaranya  adalah kecamatan Maesan dan Sumberwringin. Saat ini banyak sekali bermunculan komunitas anak muda yang berada di dua kecamatan tersebut, diantaranya adalah komunitas MPK 8320 dan FPS.  Kegiatan  dari  kedua  komunitas  tersebut    antara  lain  pelatihan  hidroponik,  pembibitan tanaman,  pengembangan  perekonomian  dll.  Untuk  itu  Tim  Pengabdian  Masyarakat  Fakultas Kedokteran  Gigi  Universitas  Airlangga  merancang  kegiatan    menggabungkan  adanya permasalahan  yang  ada  pada  kelompok  komunitas  yaitu  kurangnya  pengetahuan  atau informasi  tentang  manfaat  terhadap  kesehatan,  nilai  ekonomis  dan  budidaya  tanaman ciplukan.  Adanya  permasalahan  ini  yang  menyebabkan  anggota  komunitas  tidak  punya
keberanian  untuk    membudidayakan  tanaman  ciplukan,  rendahnya  tingkat  penghasilan  dari anggota komunitas sehingga kesulitan mencari sumber dana untuk membudidayakan tanaman ciplukan.  Tujuan  kegiatan  ini  meningkatkan  pengetahuan  dan  ketrampilan  tentang  manfaat kesehatan  dan  budidaya  ciplukan  yang  akan  berdampak  pada  peningkatan  ekonomi.  Solusi yang  ditawarkan  yaitu  1.Memberikan  penyuluhan  dan  mempromosikan  ciplukan  sebagai tanaman toga dan manfaatnya terhadap kesehatan.2.Sebagai tahap awal membagikan tanaman ciplukan  kepada  masyarakat  di  sekitar  komunitas  3.Memberikan  penyuluhan  tentang budidaya ciplukan. Kegiatan ini mendapat respons yang sangat baik dari masyarakat di sekitar komunitas  khususnya  dan  masyarakat  Bondowoso  pada  umumnya,  bahkan  anggota komunitas  mempunyai  harapan  dan  cita-cita  agar  buah  ciplukan  menjadi ICON kota Bondowoso.
Kata kunci : ciplukan, komunitas FPS, komunitas MPK 8320

## PENDAHULUAN
Bagi  generasi  milenial,  mungkin  asing  mendengar  sebutan  buah  ciplukan.  Buah  ini bernama latin Physalis Angulata L yang biasa ditemukan tumbuh liar di area persawahan dan kebun  warga.  Melihat   buah  ciplukan  tumbuh  di  sembarang  lahan,  sepintas  terlihat  tak  ada harganya.  Padahal  selain  kaya  manfaat,  kini  harga  ciplukan  selangit.  Tumbuhan  ini  bukan tanaman asli Indonesia. Sebaliknya, tanaman liar yang buahnya berbentuk seperti lampion ini dari negara tropis Amerika dan tersebar ke berbagai kawasan di Amerika, Pasifik, Australia, dan Asia. Ciplukan dapat tumbuh di daratan rendah atau di bawah pohon dan agak lembab. Di lembah  Amazon,  ciplukan  dipakai  sebagai  obat  penenang,  depuratif  (pembersih  darah),  anti rematik, dan meredakan sakit telinga. Di Taiwan, digunakan sebagai obat tradisional, seperti diabetes,  hepatitis,  asma,  dan  malaria.  Di  Peru,  daunnya  digunakan  untuk  penyakit  hati, malaria,  dan  hepatitis.  Sementara  di  Afrika  Barat,  ciplukan  dipercaya  bisa  menyembuhkan kanker.  Di  Indonesia,  rasa  buah  yang  bentuknya  seperti  tomat  kecil  atau  cherry  yang berwarna  kuning  jingga  ini  mempunyai  rasa  asam-asam  manis  tumbuh  tak  bertuan.  Setiap daerah  memiliki  nama  yang  berbeda,  di  daerah  Sunda  misalnya,  dikenal  dengan  nama cecenet.  Di  Madura  dengan  nama  nyornyoran,  Bali  dikenal  dengan  keceplokan,  dedes  atau leletep jika berada di Sumatera, dan orang Minahasa menyebutnya dengan leletokan.
Meski tumbuh liar, buah yang berasal dari Amerika serikat ini memiliki khasiat yang luar biasa  untuk  berbagai  penyakit,  mulai  dari  penyakit  jantung,  asma,  demam,  tekanan  darah tinggi,  kanker  payudara,  menghilangkan  kuning  pada  bayi  yang  baru  lahir,  kencing  kotor, menyadarkan orang pingsan, stroke, kencing manis, sakit persendian, menurunkan kolesterol, tambah darah, penawar racun, diabetes, epilepsi, hingga penyakit kulit seperti kurap.
Mengapa  begitu  berkhasiat?  karena  dari  satu  buah  ciplukan  memiliki  kandungan antioksidan  yang tinggi.  Inilah  yang membuat  ciplukan menjadi  suplemen  yang kaya nutrisi untuk  berbagai  penyakit.  Antioksidan  ini  yang  dapat  menetralkan  radikal  bebas  dan  dapat melindungi  tubuh  dari  berbagai  penyakit.  Ciplukan  juga  mengandung  Anti  inflamasi  yang dapat mengurangi rasa nyeri karena radang sendi, asam urat, nyeri otot, hingga wasir. Dalam sebuah  penelitian  menyebutkan  buah  ciplukan  dapat  mengatasi  rasa  nyeri  akibat  penyakit lupus.
Tidak  hanya  untuk  ragam  penyakit,  bagi  yang  bermasalah  dengan  berat  badan,  dengan menyantap buah yang terdapat dalam bungkus kelopak yang menggelembung berbentuk telur berujung meruncing berwarna hijau muda kekuningan ini secara rutin, berat badan bisa susut. Buah ini kalorinya rendah hanya 53 kalori per 100 gram.
Ciplukan penyumbang nutrisi  yang besar tanpa khawatir lemak. Sangat bagus juga untuk keseimbangan  kolesterol  dan  jantung  sehat  karena  mengandung  asal  oleat  dan  linoleat. Manfaat tumbuhan liar ini tidak hanya pada buahnya saja, melainkan pada akar untuk demam dan obat cacing. Daun untuk patah tulang, busung air, bisul, borok, dan lainnya.
Dulu,  buah  yang  dalam  bahasa  Inggris  bernama Ground  Cherrty ini  terlihat  tak  ada harganya. Namun kini, telah menjadi komoditi yang memiliki nilai jual yang terbilang tinggi. Di  supermarket  besar,  bisa  dijumpai  buah  ini  di  banderol  Rp200.000-Rp500.000  per  kilo. Buah ciplukan  yang terbilang mahal sesungguhnya sebanding dengan   manfaatnya. Buah ini mengandung senyawa-senyawa aktif, antara lain saponin pada tunas, flavonoid pada daun dan tunas, polifenol dan fisalin pada buah, withangulation A pada buah, asam palmitat dan stearat pada  biji,  alkaloid  pada  akar,  chlorogenik  acid  pada  batang  dan  daun,  tannin  pada  buah, kriptoxantin pada buah, dan vitamin C dan gula (Retno WK, 2015) Sayangnya, hingga saat ini masih  tumbuh  liar  dan  masih  sedikit  petani,  bahkan  bisa  dibilang  nyaris  tidak  ada  yang membudidayakannya  (  Retno  WK,  2015).  Zat  lain  yang  juga  vital  tapi  langka  dikonsumsi lantaran  perubahan  gaya  hidup  adalah  imunomodulator.  Nyoman  Kertia  mengatakan  bahwa salah satu bahan imunomodulator jempolan adalah fisalin yang terdapat dalam ciplukan atau cecendet ( Physalis angulata) (Trubus, Maret 2020).
Pada  saat  ini  di  Indonesia  bahkan  diseluruh  dunia  sedang  terjadi  pandemi  infeksi  virus corona  atau  yang  dikenal  sebagai  COVID  19.  Untuk  menangkal  atau  untuk  mencegah  agar seseorang    tidak  terinfeksi  Covid  19  salah  satu  cara  alternatif  adalah  dengan  mengonsumsi tanaman  herbal  seperti  ciplukan  karena  mempunyai  khasiat  sebagai  imunomodulator. Imunomodulator  adalah  zat  biologis  atau  sintetis  yang  dapat  merangsang,  menekan  atau memodulasi  sistem  kekebalan  baik  adaptif  maupun innate  immunity (Mahime  et  al,  2013; Singune et al, 2018)
Sayangnya,  hingga  saat  ini  masih  tumbuh  liar  dan  masih  sedikit  petani,  bahkan  bisa dibilang nyaris tidak ada yang membudidayakannya.
Gambar 1. Tanaman ciplukan ( Physalis angulata L)
Bondowoso dikenal  dengan nama kota tape  atau kota pensiunan, disebut  kota pensiunan karena kotanya adem ayem, pertumbuhan ekonominya sangat lambat. Kabupaten Bondowoso terdiri  dari  23  kecamatan,  10  kelurahan  dan  209  desa.  Bondowoso  berada  di  persimpangan jalur  dari  Besuki  dan  Situbondo  menuju  Jember.  Kabupaten  Bondowoso  merupakan  satu- satunya  kabupaten  yang  tidak  memiliki  wilayah  laut  (terkurung  daratan)  di  wilayah  Tapal Kuda Jawa Timur.
Letak Kabupaten Bondowoso tidak berada pada daerah yang strategis. Meskipun berada di  tengah,  namun  Kabupaten  Bondowoso  tidak  dilalui  jalan  negara  yang  menghubungkan antar  provinsi  Bondowoso  juga  tidak  memiliki  lautan.  Ini  yang  menyebabkan  Bondowoso sulit berkembang dibandingkan dengan kabupaten lainnya di Jawa Timur.
Kecamatan  Maesan  adalah  sebuah  kecamatan  di  Kabupaten  Bondowoso  yang  berjarak sekitar  13  Km  dari  ibu  kota  Kabupaten  Bondowoso  kearah  selatan.  Pusat  pemerintahannya berada  di  Desa  Maesan.  Batas  wilayah  kecamatan  Maesan  sebelah  utara  berbatasan  dengan Kecamatan Grujugan dan Kecamatan Tamanan, sebelah Timur berbatasan dengan Kecamatan Tamanan, sebelah Selatan berbatasan dengan Kabupaten Jember dan sebelah Barat berbatasan dengan Kabupaten Jember.
Kecamatan  Sumberwringin  adalah  sebuah  kecamatan  di  kabupaten  Bondowoso  yang berjarak  sekitar  27  Km  dari  ibu  kota  kabupaten  Bondowoso  ke  arah  Tenggara.  Pusat pemerintahannya  berada  di  Desa  Sumberwringin.  Sumberwringin  terletak  dilereng  Gunung Ijen.  Adapun  batas  wilayah  Kecamatan  Sumberwringin  sebelah  Utara  berbatasan  dengan Kecamatan  Sukosari,  sebelah  Timur  berbatasan  dengan  Kecamatan  Botolinggo  dan Kecamatan Ijen, sebelah Selatan berbatasan dengan Ijen dan Kecamatan Tlogosari sedangkan sebelah Barat berbatasan dengan Kecamatan Tlogosari dan Kecamatan Tlogosari.
Saat  ini  banyak  sekali  bermunculan  komunitas  anak  muda  yang  berada  di  dua  kecamatan tersebut, diantaranya adalah komunitas MPK 8320 dan FPS. Kegiatan dari kedua komunitas tersebut  antara lain pelatihan hidroponik, pembibitan tanaman, pengembangan perekonomian dll.  Untuk  itu  Tim  Pengabdian  Masyarakat  Fakultas  Kedokteran  Gigi  Universitas  Airlangga merancang  kegiatan    menggabungkan  adanya  permasalahan  yang  ada  pada  kelompok komunitas  yaitu  kurangnya pengetahuan atau informasi tentang manfaat  terhadap kesehatan, nilai ekonomis dan budidaya tanaman ciplukan. Adanya permasalahan ini yang menyebabkan anggota  komunitas  tidak  punya  keberanian  untuk    membudidayakan  tanaman  ciplukan, rendahnya  tingkat  penghasilan  dari  anggota  komunitas  sehingga  kesulitan  mencari  sumber dana  untuk  membudidayakan  tanaman  ciplukan.  Tujuan  kegiatan  ini  meningkatkan pengetahuan  dan  ketrampilan  tentang  manfaat  kesehatan  dan  budidaya  ciplukan  yang  akan berdampak  pada  peningkatan  ekonomi.  Solusi  yang  ditawarkan  yaitu  1.Memberikan penyuluhan  dan  mempromosikan  ciplukan  sebagai  tanaman  toga  dan  manfaatnya  terhadap kesehatan.2.Sebagai tahap awal membagikan tanaman ciplukan kepada masyarakat di sekitar komunitas 3.Memberikan penyuluhan tentang budidaya ciplukan.
Tujuan  kegiatan  Pengabdian  Masyarakat  ini  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan ketrampilan  tentang  manfaat  kesehatan  dan  budidaya  ciplukan  yang  akan  berdampak  pada peningkatan  ekonomi  masyarakat  di  sekitar  komunitas  khususnya  dan  masyarakat Bondowoso pada umumnya.

## METODE PELAKSANAAN
Tahapan  atau  langkah-langkah  dalam  melaksanakan  solusi  yang  ditawarkan  untuk mengatasi  permasalahan  mitra  adalah  dengan  menggunakan  metode  pelatihan  dan penyuluhan,  mitra  diberikan  penyuluhan  tentang  budidaya  tanaman  ciplukan.  Kemudian peserta  diajarkan  dengan  cara  pelatihan  untuk  praktik  langsung  cara  budidaya  tanaman ciplukan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Setelah melakukan  beberapa kali pertemuan melalui Zoom meeting , maka disepakati bahwa  sebelum  kita  memberikan  penyuluhan  tentang  manfaat  ciplukan  terhadap  kesehatan dan  bagaimana  cara  membudidayakan  ciplukan,  kita  harus  mengerjakan  /  membuat pembibitan terlebih dahulu.
Pada  tanggal  18  Agustus  2020  dilakukan  pengiriman  benih  ciplukan  ke  kedua  Mitra, kemudian    dicoba  dikembang  biakan  akan  tetapi  gagal  (tidak  tumbuh).  Kemudian  kita usahakan mencari lagi bibit ciplukan yang lebih unggul. Pada 12 September 2020 akhirnya
kita  mendapatkan  dari  Bandung  Farm  suatu    perusahaan  yang  memang  sudah  berhasil membudidayakan ciplukan.
Gambar.2 Buah ciplukan yang akan dipakai sebagai benih dari Bandung Farm
Rapat koordinasi anggota komunitas pada tanggal 3 Oktober 2020 di  Bondowoso.
Gambar 3. Rapat koordinasi team di Bondowoso

## Proses pembibitan ciplukan
Gambar 4. Proses pembibitan ciplukan oleh tim di Bondowoso.
Pada  tanggal  25  Oktober  2020  kami  sebagai  Ketua  pelaksana  Pengmas  mengadakan kunjungan meninjau ke lokasi Mitra kerja di Bondowoso.
Gambar 5. Peninjauan ke beberapa lokasi perbenihan di Desa Sukosari Kidul

## Gambar 6.Tanaman ciplukan sudah berdaun tiga helai 11 Nopember 2020
Pada  tanggal  28  Nopember  2020  hari  Sabtu  jam  10  pagi  bertempat  di  Kantor  Kelurahan Sokosari  Kidul  Kecamatan  Sumberwringin  Kabupaten  Bondowoso  diadakan  penyuluhan Dengan tema “ Manfaat Ciplukan Bagi Kesehatan dan Budidayanya “. Penyuluhan  dihadiri 44  orang  yang  terdiri  dari  anggota  komunitas,  pamong  desa  dan  masyarakat  di  sekitar kelurahan.
Sebelum  acara  penyuluhan  dimulai  kita  membagikan  kuesioner    yang  isinya menanyakan  apakah  sebelumnya  sudah  pernah  mendengar  tentang  tanaman  ciplukan  dan manfaatnya  terhadap  kesehatan.  Hasil  kuesioner  menunjukkan  bahwa  dari  44  orang  yang hadir,  27  orang  menjawab  belum  pernah  mendengar  tentang  tanaman  ciplukan  (61,36%), kemudian 33 orang menjawab belum mengerti tentang manfaat ciplukan terhadap kesehatan (75%).
Selain diadakan penyuluhan kami selaku ketua Pelaksana Pengmas juga menyerahkan 1000  pohon  ciplukan  kepada  masyarakat  di  sekitar  komunitas  yaitu  Desa  Sukosari  Kidul Kecamatan  Sumberwringin  dan  desa  Sumbersari  Kecamatan  Maesan  Kabupaten Bondowoso.  Acara  terakhir  berupa    tanya  jawab  yang  hampir  99%  dari  peserta menginginkan  agar  Bondowoso  dijadikan  sentra  tanaman  ciplukan  di  Jawa-Timur  dan menjadikan  Ciplukan  sebagai  “ Icon “atau  representasi  kota  Bondowoso.  Terakhir  kita membagikan  buku  saku  /  modul  yang  berjudul  “Buah  Kaya  Manfaat  Bagi  Kesehatan Ciplukan yang Terabaikan “
Gambar 7. Spanduk Pengabdian Kepada Masyarakat
Gambar 8. Penyuluhan “Manfaat Tanaman Ciplukan Bagi Kesehatan dan Budidayanya” oleh Ketua Pelaksana Pengmas
Gambar 9. Penyerahan 1000 tanaman Ciplukan secara simbolis, dari Ketua Pelaksana Pengmas kepada masyarakat Desa Sukosari Kidul yang diwakili oleh bapak Kepala Desa Sukosari Kidul.
Gambar 10. Hasil budidaya tanaman ciplukan berumur 25 HST ( Hari Setelah Tanam ) di Desa Sukosari Kidul Kecamatan Sumberwringin Kabupaten Bondowoso

## SIMPULAN
Alhamdulillah  kegiatan  pengmas  ini  berjalan  dengan  baik  dan  lancar,  meskipun dengan  adanya  Pandemi  Covid  19  ini  ada  sedikit  kesulitan  mengingat  jarak  lokasi  antara Surabaya dan Bondowoso yang cukup jauh kurang lebih 200 Km tetapi berkat semangat dari team pelaksana dan Mitra kerja yang luar biasa akhirnya Pengmas ini berhasil dengan baik. Pada awal pelaksanaan kita memang sempat bingung karena adanya PSBB (Pembatasan Sosial  Berskala  Besar),  karena  adanya  larangan  untuk  tidak  bepergian  keluar  kota. Alhamdulillah  terbantu  dengan  adanya  Zoom  meeting,  sehingga  kita  bisa  berkoordinasi jarak jauh.
Pengabdian  masyarakat  ini  disambut  dengan  sangat  baik  oleh  masyarakat  di  sekitar Komunitas  MPL  8320  desa  Sumbersari  Kecamatan  Maesan  dan  Komunitas  FPS  desa Sukosari Kecamatan Sumberwringin  khususnya  dan masyarakat  Bondowoso pada umunya. Tanaman  dan  buah  ciplukan  saat  ini  menjadi  primadona,  baik  secara  ekonomis  maupun manfaatnya  terhadap  kesehatan,  padahal  beberapa  puluh  tahun  yang  lalu  masyarakat Bondowoso  menganggap tanaman ciplukan yang tumbuh disembarang lahan ini merupakan tanaman liar merugikan dan tidak ada manfaatnya.
Dengan adanya pengabdian masyarakat  yang memberikan penyuluhan tentang manfaat tanaman ciplukan dan cara budidayanya, maka masyarakat menyambut dengan antusias dan semangat  sampai  ada  yang  berkeinginan  untuk  menjadikan  tanaman  dan  buah  ciplukan  ini sebagai  “ICON”  nya  kota  Bondowoso,  semoga  keinginan  masyarakat  Bondowoso  ini  bisa tercapai dan ter fasilitasi.

## SARAN
Mengingat  besarnya  antusias  masyarakat  Bondowoso  untuk  menjadikan  tanaman ciplukan  ini  sebagai  Icon  kota  Bondowoso,  maka  hendaknya  kegiatan  ini  dapat  dijadikan pionir  dalam  kegiatan  masyarakat  berikutnya,  agar  keinginan  dan  cita-cita  masyarakat Bondowoso bisa tercapai.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Fakultas  Kedokteran  Gigi  Universitas Airlangga  yang  telah  mendanai  kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  dengan  dana Rencana  Kegiatan  Anggaran  Tahunan  (RKAT),  sesuai  dengan  Surat  Keputusan  Rektor Universitas  Airlangga  Tentang  Pelaksanaan  Kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat Universitas Airlangga Tahun 2020 Nomor 532/UN3/2020 Tanggal 1 Juli 2020.

## DAFTAR PUSTAKA
Kusumaningtyas  RM,  Laily  N,  Limandha  P.  2015.  “Potential  of  Ciplukan  ( Physalis angulata L ) as Source of  Functional Ingredient”. Procedia Chemistry , 14 : 367-372
Mahime,  Abhijeet  M  Ingle  et  al,  2013.  Immunomodulator  in  Day  to  Day  Life:  A  Review. Pakistan Journal of Biological Sciences, 16 (17): 826-43
“Obat Tradisional”, Trubus , 604, Maret 2020 : 110 - 111
Singune  S,  Vaghela  JS  and  Sisodia  SS.  2018.  “Review  on  Immunomodulation  and Immunomodulatory  activity  of  Some  Medicinal  Plant”. European    Journal  of Biomedical and Pharmaceutical Sciences , 5 (8) : 163 - 174
Triyanto  KBT,  2016. Panduan  Lengkap  dan  Mudah  Budidaya  Tanaman  Ciplukan  yang Berhasiat Tinggi . Kabartani.com