## Jurnal Keolahragaan
Volume 3 – Nomor 1, April 2015, (56 - 65)
Tersedia online: http://journal.uny.ac.id/index.php/jolahraga

## PENGARUH METODE LATIHAN DRILL DAN WAKTU REAKSI

## TERHADAP KETEPATAN DRIVE DALAM PERMAINAN TENIS MEJA
Nur Moh Kusuma Atmaja, Tomoliyus Prodi Ilmu Keolahragaan PPs UNY, Universitas Negeri Yogyakarta nur_atmaja@yahoo.co.id, tomoliyus@yahoo.co.id

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh metode latihan drill umpan konstan  dan  metode  latihan drill umpan  berubah-ubah  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja; (2) perbedaan ketepatan pukulan drive tenis meja antara atlet yang mempunyai waktu reaksi tinggi dan rendah; (3) pengaruh interaksi antara metode drill dan waktu reaksi terhadap ketepatan pukulan drive tenis meja. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan faktorial 2 x 2. Populasi peneliti- an ini adalah atlet pemula usia 8-12 tahun. Sampel penelitian ini 28 atlet yang diambil dengan teknik random  sampling .  Teknik  analisis  data  yang  digunakan  adalah  Analisis  Varian  (ANAVA)  dua  jalur yang  dilanjutkan  dengan  uji  Tukey  dengan  taraf  signifikan  α  =  0,05.Hasil  penelitian  adalah  sebagai berikut.  (1)  Ada  perbedaan  pengaruh  metode  latihan drill umpan  konstan  dan  metode drill umpan berubah-ubah  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja  atlet  pemula  Yogyakarta,  dimana  metode latihan drill umpan berubah-ubah lebih baik dari metode drill umpan konstan, terbukti dari nilai p = 0,048  <0,05.  (2)  Ada  perbedaan  ketepatan  pukulan drive tenis  meja  atlet  yang  mempunyai  waktu reaksi tinggi dan rendah pada atlet pemula tenis meja Yogyakarta, di mana atlet yang memiliki waktu reaksi tinggi lebih baik dari atlet yang  memiliki waktu reaksi rendah, terbukti dari nilai p = 0,004  < 0,05.  (3)  Ada  pengaruh  interaksi  antara  metode  latihan drill dan  waktu  reaksi  terhadap  ketepatan pukulan drive tenis meja atlet pemula Yogyakarta, terbukti dari nilai p = 0,016 < 0,05.
Kata kunci: Metode latihan drill , waktu reaksi, tenis meja, ketepatan drive tenismeja.

## THE EFFECT OF DRILL PRACTICE METHOD AND REACTIONS TIME ON THE DRIVE ACCURACY IN TABLE TENNIS GAMES.

## Abstract
This study aimed to determine: (1) differences of the effect of training method with constant and various pass drill on the accuracy of stroke drive of table tennis; (2) the difference of the accuracy of stroke drives between table tennis athle tes who have high-and low reaction time; (3) the effect of the interaction  between  the  drill  method  and  reaction  time  on  the  accuracy  of  table  tennis  stroke  drive. This is an experiment research with 2 x2 factorial designs. The populations of this research beginner athletes  aged8  to  12  years  old.  The  research  samples  were  28  beginner  athletes  taken  by  random sampling  technique.  Data  analysis  techniquesused  was  the  two-ways  Variant  Analysis  (ANAVA), continued by Tukey test with significance level α = 0.05.The results of the research are as follows.(1) There  is  different  effect  of  practice  method  usingconstant  pass  drill  and  usingvarious  pass  drill  on table tennis stroke drive accuracy of the beginner table tennis athlets of Yogyakarta. Various pass drill method is better than constant pass drill, it is indicated from the score p = 0,048 < 0,05. (2) There is difference of stroke  drive accuracybetween  athleteswho had high and low reaction time, atletes who had high reaction time were better than those who had low reaction time, it is indicated by score p = 0,004  <  0,05.  (3)  There  is  an  interaction  effect  between  practice  method  drill  and  reaction  time  on table tennis accuracy stroke drive of the beginners athletes of table tennis of Yogyakarta, it is proved from the score p = 0,016 < 0,05.
Keywords: Drill practice method, reaction time, table tennis, table tennis drive accuracy.

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 57 Nur Moh Kusuma Atmaja, Tomoliyus

## PENDAHULUAN
Salah  satu  teknik  yang  sangat  berperan dalam  permainan  tenis  meja  adalah  pukulan drive. Pukulan drive adalah  teknik  pukulan paling  kecil  tenaga  gesekannya  yang  dilakukan dengan  gerakan  bet  dari  bawah  serong  ke  atas dan posisi bet tertutup. Dari semua teknik yang ada  di  dalam  tenis  meja,  teknik drive yang sangat  mempengaruhi  semua  teknik  pukulan lainnya  karena  pukulan drive dasar  dari  semua pukulan  yang  ada  di  dalam  tenis  meja. Drive sangat  penting  bagi  atlet-atlet  tenis  meja  untuk meningkatkan  kemampuan  teknik  yang  lain terutama  untuk  pukulan forehand  drive dan backhand  drive karena  kedua  pukulan  tersebut sering  kali  dipakai  oleh  atlet-atlet  saat  meng- ikuti  suatu  kejuaraan.  Menurut  Lubrica.  et.al (2013). “The standard forehand drive is a basic skill  in  table  tennis.”  Forehand  drive standar adalah  keterampilan  dasar  dalam  tenis  meja. Menurut Kertamanah (2003, p.26) bahwa dalam permainan tenis meja ada beberapa jenis pukul- an  yang  dapat  digunakan  oleh  pemain  tenis meja  salah  satunya drive.  Drive merupakan dasar  dari  semua  jenis  pukulan  dan  serangan. Menurut  Simpson,  (2004,  p.39)  pukulan drive dapat  dimainkan  sebagai  pukulan  menyerang atau  dapat  juga  di  kontrol  sesuai  dengan  ke- inginan.  Oleh  karena  itu  pukulan drive perlu dilatih dengan metode latihan yang efektif.
Kenyataan  di  lapangan  berdasarkan  ob- servasi  ada  beberapa  pelatih  menggunakan metode drill dengan umpan konstan dan umpan berubah-ubah  untuk  meningkatkan  ketepatan pukulan drive ,  karena  pelatih  beranggapan  ke- dua  metode  ini  dapat  meningkatkan  kemampu- an  ketepatan  sasaran  pukulan drive .  Hal  ini sesuai  pendapat  Thorndike  (Rahyubi,  2012, p.36)  bahwa  pengulangan  gerakan  ini  dimak- sudkan  agar  terjadinya  otomatisasi  gerakan. Gerakan  otomatisasi  merupakan  hasil  latihan yang  dilakukan  secara  berulang-ulang,  hal  ini sesuai hukum latihan. Menurut Sugiyono (2000, p.72)  menyatakan,“dalam  metode drill atlet melakukan  gerakan-gerakan  sesuai  dengan  apa yang  diinstruksikan  pelatih  dan  melakukan secara berulang-ulang. Pengulangan gerakan ini di maksudkan agar terjadi otomatisasi gerakan.” Berdasarkan pendapat di atas maka dengan drill yang  banyak  ulangan  dapat  meningkatkan ketepatan pukulan drive.
Selain  metode  latihan  salah  satu  faktor yang mempengaruhi pukulan drive adalah wak- tu  reaksi  dan  ketepatan.  Menurut  Sukadiyanto
(2011,  p.119)  waktu  reaksi  merupakan  faktor penentu  keberhasilan  pada  hampir  semua cabang  olahraga.Tenis  meja  merupakan  salah satu  cabang  olahraga  permainan.Hal  ini  sesuai pendapat Irianto, et.al (2009, p.64) waktu reaksi dan  total  gerakan  harus  jadi  pertimbangan  uta- ma  bagi  semua  atlet  dan  khususnya  bagi  atlet cabang  olahraga  permainan.  Berdasarkan  pen- dapat  tersebut  maka  waktu  reaksi  sangat  pen- ting dalam permainan tenis meja. Waktu reaksi gerak dibutuhkan agar dapat memukul bola agar sampai ke daerah lawan serta penempatan  bola agar  tidak  selalu  keluar  tetapi  selalu  diarahkan ke suatu tempat di meja dan yang susah dijang- kau lawan. Ketepatan pukulan drive dalam tenis meja  sangat  penting  karena  dalam  suatu  per- tandingan,  ketepatan  pukulan  sering  dilakukan untuk  membunuh  lawan  ( winning  point ).  Sedi- kit  pemain  tenis  mejayang  dapat  melakukan akurasi  pukulan  atau  penempatan  bola  dalam permainan ( rally ), sebab tanpa kontrol dan kon- sisten  tidak  mungkin  pukulan  bisa  akurat. Fungsi  dari  ketepatan  pukulan  adalah  untuk membuat  lawan  berlari  meraih  bola  yang  jauh dari jangkauan ( open the side court ), juga digu- nakan  untuk  menyelesaikan  suatu  permainan ( rally )  atau  yang  disebut winning  point .Atas dasar  uraian  tersebut  di  atas  perlu  diuji  apakah kedua  metode  latihan drill tersebut  dapat meningkatkan ketepatan pukulan drive.
Atas  dasar  uraian  tersebut  maka  perlu  di uji apakah ada: (1) Perbedaan pengaruh metode latihan drill umpan  konstan  dan drill umpan berubah-ubah terhadap ketepatan pukulan drive tenis  meja,  (2)  Perbedaan  ketepatan  pukulan drive tenis  meja  antara  atlet  yang  mempunyai waktu  reaksi  tangan  tinggi  dan  rendah,  dan  (3) Pengaruh  interaksi  antara  metode  latihan drill dan  waktu  reaksi  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis meja.
Dengan  di  ketemukan  metode  latihan drill yang  efektif  maka:  (1)  dapat  memberikan sumbangan kepada pengajar, pelatih serta Pem- bina mengenai metode yang tepat untuk melatih pukulan drive tenis meja; (2) dapat memberikan sumbangan  pengetahuan  sebagai  pertimbangan kepada pengajar, pelatih, serta pembina tentang pentingnya  memperhatikan  faktor  waktu  reaksi pada  upaya  meningkatkan  keterampilan  pukul- an drive tenis  meja;  (3)  sumbangan  pengeta- huan  bagi  pelatih  dan  guru  dimana  untuk  me- ningkatkan  pukulan drive dapat  dilakukan  de- ngan  metode  latihan drill (umpan  konstan  dan umpan berubah-ubah).

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 58 Nur Moh Kusuma Atmaja, Tomoliyus

## METODE PENELITIAN

## Jenis Penelitian
Dalam  penelitian  ini  menggunakan  pen- dekatan  kuantitatif  dan  jenis  penelitiannya eksperimen  desain  faktorial  2x2.  Penelitian  ini adalah penelitian eksperimen menggunakan dua
kelompok  yang  memperoleh  perlakuan  ( treat- ment )  yang  berbeda  berupa  metode  latihan, yaitu  metode  latihan drill umpan  konstan  dan metode latihan drill umpan berubah-ubah. Ran- cangan  penelitian  dapat  selengkapnya  dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Rancangan Penelitian Desain Faktorial 2x2
Waktu reaksi (B) Metode Latihan drill (A) Umpan konstan (A 1 )
Umpan berubah-ubah (A 2 ) Waktu Reaksi tinggi  (B 1 ) A 1 B 1 A 2 B 1 Waktu reaksi rendah (B 2 ) A 1 B 2 A 2 B 2
Keterangan: A 1 B 1 : metode latihan drill umpan konstan dan waktu reaksi tinggi. A 2 B 1 : metode latihan drill umpan berubah-ubah dan waktu reaksi tinggi A 1 B 2 : metode latihan drill umpan konstan dan waktu reaksi rendah. A 2 B 2 : metode latihan drill umpan berubah-ubah dan waktu reaksi rendah.

## Waktu dan Tempat Penelitian
Penelitian ini dilaksanakan di PTM (Per- satuan  Tenis  Meja)  Punglor  Sleman  Yogya- karta.  Waktu  penelitian  dilaksanakan  selama 1,5 bulan mulai dari 15 April s/d 27 Mei 2014.

## Subjek Penelitian
Populasi  dalam  penelitian  ini  berjumlah 49 atlet pemula di Yogyakarta, diambil sebagai sampel  28  atlet  dengan  cara random  sampling . Untuk  membagi  kelompok  dengan  cara  meng- adakan tes waktu reaksi yang merupakan varia- bel  atribut  dalam  penelitian  ini.Tes  tersebut untuk  menentukan  kelompok  yang  memiliki waktu  reaksi tinggi  dan  rendah.Cara  yang  dila- kukan  dengan  menyusun  urutan  (me- ranking ) hasil skor tes waktu reaksi yang diperoleh seti- ap atlet pada setiap kelompok perlakuan. Untuk menentukan  waktu  reaksi  tinggi  dan  rendah menggunakan  persentase,  yaitu  27%  untuk batas atas yang mewakili kelompok skor tinggi dan  27%  batas  bawah  untuk  mewakili  kelom- pok  skor  rendah  (Miller,  2002,  p.68).  Oleh  ka- rena  itu,  dari  27%  kelompok  tinggi  dan  27% kelompok  rendah  benar-benar  merupakan  ke- lompok  yang  berbeda  secara  ekstrim  (Sukadi- yanto, 2004, p. 151). (3) Selanjutnya dilakukan manipulatife  kepada  sampel  dengan  membagi ke 49 atlet yaitu 27% kelas atas dan 27% kelas bawah, rangking atas 13,23 dibulatkan menjadi 14 atlet dengan kategori waktu reaksi tinggi dan rangking  terendah  14  atlet  dengan  kategori waktu  reaksi  rendah,  sehingga  sampel  yang diambil  28  atlet.  Kemudian  tiap  kelompok tinggi  dan  rendah  dibagi  menjadi  masing-ma- sing dua kelompok metode drill umpan konstan
dan  dengan  metode drill umpan  berubah-ubah sampel  yang  memiliki  waktu  reaksi  tinggi  dan sampel  yang  memiliki  waktu  reaksi  rendah  de- ngan cara diundi, sehingga akan menjadi empat kelompok  sesuai  dengan  kebutuhan  penelitian. Selanjutnya  14  atlet  yang  memiliki  waktu  re- aksi  tinggi  dan  waktu  reaksi  rendah  masing- masing  dibagi  menjadi  dua  kelompok  dengan cara diundi ( random ), yaitu 7 atlet mendapatkan metode drill umpan konstan dan 7 atlet menda- patkan metode drill umpan berubah-ubah.

## Prosedur
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  eks- perimental.  Desain  penelitian  eksperimen  yang digunakan  rancangan  faktorial  2x2  yang  meli- batkan bebarapa variabel yaitu: Variabel bebas/ independent berupa metode latihan ( drill umpan konstan  dan drill umpan  berubah-ubah),  varia- bel terikat/ dependent berupa  ketepatan pukulan drive , dan variabel moderat yaitu waktu reaksi . Data  yang  diambil  adalah  data  waktu reaksi  dengan  menggunakan  instrumen  tes Nelson Hand Reaction Test, dan instrumen nilai tes  ketepatan  pukulan drive .  Instrumen Nelson Hand Reaction Test untuk mengetahui kecepat- an  reaksi  tangan  dalam  melakukan  gerakan, setelah  menerima  respon  melalui  indra  peng- lihatan  dan  waktu  tersingkat  yang  dibutuhkan untuk  memberi  jawaban  kinestetis  setelah menerima rangsangan melalui indra syaraf atau feeling .  Testi  duduk  di  kursi  atau  bangku  le- ngannya rilex di atas meja, dengan jari kira-kira 7-10  cm  diluar  sisi  meja  dengan  posisi  siap “menangkap”.  Posisi  jari-jari  adalah horizon- tal . Tester memegang  ujung  tongkat  berskala

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 59 Nur Moh Kusuma Atmaja, Tomoliyus
dan  menggantungnya  antara  ibu  jari  dan  jari telunjuk. Tester melepas  tongkat  dan  testi  me- nangkapnya  dengan  ibu  jari  dan  jari  telunjuk. Testi tidak boleh melihat gerakan tangan tester ketika  akan  melepas tongkat. Tes  dilakukan  20 kali,  lingkungan  tes  harus  betul-betul  tenang. Jeda waktu dari waktu ulangan keulangan beri- kutnya  0.5  –  2  detik.  Sebelum  mulai  tes  testi boleh  mencobanya  terlebih  dahulu.  Penilaian: (1)  angka  baca  pada  diatas  ujung  ibu  jari;(2) lima  waktu  tercepat  dan  terlambat  dibuang, sepuluh catatan waktu yang lain dirata-rata. Tes pengukuran ketepatan pukulan drive mengguna- kan  tes  kemampuan  ketepatan drive pelaksana- anya  testi  disuruh  melakukan  pemanasan  dan latihan.  Bola  pertama  dimulai  dari  testi.  Testi melakukan  reli  pukulan drive diagonal  selama 30 detik. Setelah istirahat 10 detik testi melaku- kan  lagi  reli  30  detik,  setelah  istirahat  10  detik testi  melakukan  lagi  reli  30  detik.  Cara  men- skor:  (1)  bola  pertama  dari  testi  tidak  dicatat. Pencatat  menjumlahkan  skor  setiap  reli  selama 30  detik.Jumlah  skor  yang  tertinggi  dari  reli selama  30  detik  yang  dipakai;  (2)  pada  waktu aba-aba  stop  diberikan  tetapi  bola  sudah  dipu- kul dan pantulan adalah sah maka itu dihitung.
Tes waku reaksi digunakan untuk menen- tukan jumlah sampel ke dalam  kelas-kelas per- lakuan,  sedangkan  tes  ketepatan  pukulan drive dilakukan  sebelum  ( pretest) dan  sesudah ( post- test ) perlakuan ( treatment ).

## Validitas Instrumen
Instrumen  penelitian  untuk  mengukur ketepatan  pukulan drive menggunakan  Tes ketepatan pukulan drive (Tomoliyus, 2012) . Tes ketepatan  pukulan drive tenis  meja  untuk fore- hand  drive validitas  isi  tinggi  (CVR  =  0,99),
reliabilitas  0,95  (atlet  pemula),  0,96  (untuk yunior)  dan  untuk backhand  drive validitas  isi tinggi  (CVR  =  0,99),  reliabilitas  0,934  (untuk pemula), 0,94 (untuk yunior). Untuk mengukur waktu  reaksi  dengan  tes Nelson  hand  reaction test (Ismaryati,  2006,  p.73)  adapun  tes  waktu reaksi  mempunyai  validitas  0,82  dan  reliabi- litas: 0,87.

## Teknik Analisis Data
Adapun teknik analisis data yang diguna- kan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: (1)  penghitungan  normalitas  sampel,  adalah pengujian  terhadap  normal  tidaknya  data  yang dianalisis,  uji  yang  digunakan  adalah  uji Kol- mogorov  smirnov; (2)  penghitungan  homoge- nitas,  yang  dimaksudkan  untuk  meyakinkan agar kelompok yang membentuk sampel berasal dari  populasi  yang  sama,  uji  homogenitas menggunakan  uji Levene’s  Test ;  (3)  penghi- tungan  pengujian  hipotesis  penelitian.  Untuk menguji  hipotesis  penelitian  dilakukan  dengan menggunakan  Analisis  Variansi  (ANAVA)  ya- itu  dengan  menggunakan  program  SPSS  20 komputer  dengan  taraf  signifikansi  5%  atau 0,05.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil analisis deskripsi yang ditampilkan berupa jumlah sampel (N), rata-rata ( mean ), dan standar  deviasi  (SD)  dari  variabel  A1  (metode latihan drill umpan konstan), A2 (metode latih- an drill umpan berubah-ubah), B1 (waktu reaksi tinggi), dan B2 (waktu reaksi rendah).
Adapun  data  dari  kelas-kelas  perlakuan dapat dilihat dari Tabel 2.
Tabel 2 . Deskripsi data dari kelas-kelas perlakuan A1 A2 Total B1 Mean: 66,7143 SD    : 6,87300 Mean : 76,0000 SD     : 5,91608 A1+A2= B1 Mean: 142,7143 SD   : 12,78908 B2 Mean : 65,8571 SD     : 5,89996 Mean : 64,8571 SD     : 4,74091 A1+A2= B2 Mean: 130,7142 SD   : 10,64087 Total Mean: 132,5714 B1+B2 = A1 Mean: 140,8571 B1+B2 = A2 t1: B1 X B2 t2: A1 X A2

## Uji Normalitas
Sebelum  dilakukan  analisis  data  perlu diuji  distribusi  kenormalannya.Uji  normalitas data  dalam  penelitian  ini  digunakan  metode Kolmogorov  Smirnov. Hasil  uji  normalitas  data
yang  dilakukan  pada  tiap  kelompok analisis dilakukan  dengan  program software SPSS ver- sion 20.0 for windows dengan taraf signifikansi 5%  atau  0,05.  Uji  normalitas  rangkuman  data disajikan pada Tabel 3.

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 60
Tabel 3. Deskripsi data Uji normalitas
Data P Taraf Signifikasi Keterangan (A1B1)  0,828 0,05 Normal (A1B2)  0,894 Normal (A2B1)  0,539 Normal (A2B2)  0,757 Normal
Berdasarkan  Tabel  3  analisis  statistik  uji normalitas  yang  telah  dilakukan  dengan menggunakan uji Z Kolmogorov Smirnov, pada data hasil ketepatan drive tes awal di dapat dari hasil  uji  normalitas  data  yang  dilakukan  pada metode  latihan drill umpan  konstan  yang memiliki  waktu  reaksitinggi  (A1B1)  terdapat tingkat  signifikan  sebesar  0,828  ini  berarti  p  > 0,05  yang  berarti  data  berdistribusi  normal. Pada  metode  latihan drill umpan  konstan  yang memiliki  waktu  reaksi  rendah  (A1B2)  terdapat tingkat  signifikan  sebesar  0,894  ini  berarti  p >0,05  yang  berarti  data  berdistribusi  normal. Sedangkan  pada  metode  latihan drill umpan berubah-rubah  memiliki  waktu  reaksi  tinggi (A2B1)  terdapat  tingkat  signifikan  sebesar
0,539  ini  berarti  p  >  0,05  yang  berarti  bahwa data  berdistribusi  normal.  Selanjutnya  pada metode latihan drill yang memiliki waktu reaksi rendah (A2B2) terdapat tingkat signifikan sebe- sar 0,757 ini berarti p > 0,05 yang berarti bahwa data berdistribusi normal. Hal ini berarti diana- lisis selanjutnya menggunakan statistik parametrik.

## Uji Homogenitas
Untuk  menyakinkan  bahwa  sampel dalam penelitian ini berada dalam kondisi yang sama  (homogen),  maka  perlu  dilakukan  peng- ujian  terhadap  kedua  kelompok  metode  latihan ( drill umpan konstan dan drill umpan berubah- ubah).  Upaya  untuk  memprediksi  kesamaan dari  kedua  kelompok  sangat  diperlukan  dalam penelitian ekperimen guna mempertinggi validi- tas internal. Uji homogenitas varians dilakukan untuk  mengetahui  homogen  atau  tidaknya kelompok  yang  dibandingkan.  Hasil  uji  homo- genitas varians dalam  penelitian  ini  dapat dilihat pada Tabel 4.
Tabel 4. Homogenitas tes drive Test of Homogeneity of Variances Nama F Df1 Df2 P Keterangan Tes ketepatan drive 0,349 3 24 0,791 Homogen
Kriteria pengambilan keputusan apabila p >  0,05,  maka  berarti  dapat  disimpulkan  bahwa data  sampel  tersebut  homogen.  Demikian sebaliknya apabila p < 0,05 berarti dapat disim- pulkan  bahwa  data  sampel  tersebut  memiliki varian  yang  tidak  homogen.  Berdasarkan  ana- lisis  statistik  uji  homogenitas  yang  telah dilakukan  dengan  menggunakan  uji Levene Test. Diperoleh  nilai  signifikansi  sebesar  0,791 >  0,05.  Hal  ini  berarti  dianalisis  selanjutnya dengan  menggunakan  statistik  parametrik.
Artinya  dalam  kelompok  data  memiliki  varian yang homogen.

## Uji Hipotesis

## Pengujian Hipotesis I
Hipotesis  pertama  yang  berbunyi  ada perbedaan pengaruh metode latihan drill umpan konstan  dan  metode drill umpan  berubah-ubah terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja atlet  pemula  Yogyakarta.  Berikut  hasil  perhi- tungan  analisis  varian  dengan  menggunakan SPSS 20. Untuk lebih jelasnya lihat Tabel 5. Tabel 5. Univariate tests Dependent Variable: Drive Source Sum of squares df Mean Square F Sig. Metode Latihan drill 112,000 1 112,000 4,324 0,048 Dari  hasil  analisis  menggunakan  Anava diperoleh  harga  F;  p  <  taraf  signifikan  0,05.  F hitung sebesar 4,324 dengan tingkat signifikansi  0,048  dengan  demikian  hipotesis yang berbunyi ada perbedaan pengaruh metode latihan drill umpan  konstan  dan  metode drill umpan berubah-ubah terhadap ketepatan pukulan drive tenis meja, diterima. Artinya  ada perbedaan pengaruh metode latihan drill umpan konstan  dan  metode drill umpan  berubah-ubah
terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja atlet pemula Yogyakarta.
Pengujian Hipotesis II
Hipotesis  kedua  yang  berbunyi  ada  per- bedaan ketepatan pukulan drive tenis meja atlet yang  mempunyai  waktu  reaksi  tinggi  dan  ren- dah pada atlet pemula Yogyakarta. Berikut hasil perhitungan  analisis  varian  dengan  mengguna- kan SPSS 20.Untuk lebih jelasnya lihat Tabel 6.

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 61
Tabel 6. Univariate TestsDependent Variable: Drive Source Sum of squares Df Mean Square F Sig. Waktu reaksi 264,143 1 264,143 10,197 0,004
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa atlet  yang  memiliki  waktu  reaksi  tinggi  memi- liki  peningkatan  hasil  ketepatan  pukulan drive yang lebih berbeda dengan atlet yang  memiliki waktu reaksi rendah. Hal ini dibuktikan dari ha- sil  analisis  menggunakan  Anava  diperoleh  har- ga F; p < taraf signifikan 0,05. F hitung sebesar 10,197  dengan  tingkat  signifikansi  0,004  de- ngan  demikian  hipotesis  yang  berbunyi  ada perbedaan  ketepatan  pukulan drive tenis  meja atlet  yang  mempunyai  waktu  reaksi  tinggi  dan rendah pada atlet pemula Yogyakarta, diterima. Artinya ada perbedaan ketepatan pukulan drive
tenis  meja  atlet  yang  mempunyai  waktu  reaksi tinggi  dan  rendah  pada  atlet  pemula  Yogya- karta.

## Pengujian Hipotesis III
Hipotesis  ketiga  yang  berbunyi  ada pengaruh  interaksi  antara  metode  latihan drill dan  waktu  reaksi  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis meja atlet pemula Yogyakarta. Beri- kut  hasil  perhitungan  analisis  varian  dengan menggunakan  SPSS  20.Untuk  lebih  jelasnya lihat Tabel 7
Tabel 7. Tests of between-Subjects effects Dependent Variable: Drive Source Sum of squares df Mean Square F Sig. Interaksi metode dengan waktu reaksi 175,000 1 175,000 6,756 0,016
Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa ada  pengaruh  interaksi  antara  metode  latihan drill dan waktu reaksi terhadap ketepatan drive tenis  meja  atlet  pemula  Yogyakarta.Hal  ini dibuktikan  dari  hasil  analisis  menggunakan Anava  diperoleh  harga  F;  p  <  taraf  signifikan 0,05.  F  hitung  sebesar  6,756  dengan  tingkat signifikansi  0,016  dengan  demikian  hipotesis yang berbunyi ada interaksi antara metode latih- an drill dan  waktu  reaksi  terhadap  ketepatan pukulan drive tenis  meja  atlet  pemula  Yogya-
karta,  diterima.  Artinya  ada  interaksi  antara metode  latihan drill dan  waktu  reaksi  terhadap ketepatan pukulan drive tenis meja atlet pemula Yogyakarta.
Dengan demikian hipotesis tiga yang me- nyatakan  bahwa  ada  pengaruh  interaksi  antara metode  latihan drill dan  waktu  reaksi  terhadap ketepatan pukulan drive tenis meja atlet pemula Yogyakarta.Berikut  hasiluji  lanjut  dapat  dilihat pada Tabel 8.

## Uji Tukey
Tabel 8. Analisis Uji Lanjut Tukey Dependent Variable: Drive Tukey HSD (I) interaksi (J) interaksi Mean Std. Error Sig. Difference (I-J) A1B1 A1B2 1,14286 2,72054 ,974 A2B1 -9,00000* 2,72054 ,015 A2B2 2,14286 2,72054 ,859 A1B2 A1B1 -1,14286 2,72054 ,974 A2B1 -10,14286* 2,72054 ,005 A2B2 1,00000 2,72054 ,938 A2B1 A1B1 9,00000* 2,72054 ,015 A1B2 10,14286* 2,72054 ,005 A2B2 11,14286* 2,72054 ,002 A2B2 A1B1 -2,14286 2,72054 ,859 A1B2 -1,00000 2,72054 ,938 A2B1 -11,14286* 2,72054 ,002
*. The mean difference is significant at the 0,05 level.

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 62
Berdasarkan  tabel  hasil  perhitungan  uji Tukey  pada  tanda  asterisk  (*)  menunjukkan bahwa pasangan-pasangan yang memiliki inter- aksi  atau  pasangan  yang  berbeda  secara  nyata (signifikan)  adalah:  (1)  pasangan  antara  A1B1 dengan  A2B1;  (2)  pasangan  antara  A1B2  de- ngan  A2B1;  (3)  pasangan  antara  A2B1  dengan A2B2.  Jadi  dapat  disimpulkan  bahwa:  (1)  ada perbedaan  pengaruh  yang  signifikan  antara metode  latihan drill umpan  konstan  waktu reaksi tinggi dengan metode latihan drill umpan berubah-ubah  waktu  reaksi  tinggi;  (2)  ada  per- bedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan drill umpan  konstan  waktu  reaksi  ren- dah  dengan  metode  latihan drill umpan  ber- ubah-ubah  waktu  reaksi  tinggi;  (3)  ada  perbe- daan  pengaruh  yang  signifikan  antara  metode latihan drill umpan  berubah-ubah  waktu  reaksi tinggi  dengan  metode  latihan drill umpan berubah-ubah waktu reaksi rendah.
Sedangkan  pasangan-pasangan  lainnya dinyatakan  tidak  memiliki  perbedaan  pengaruh adalah:  (1)  A1B1  dengan  A1B2;  (2)  A1B1  de- ngan A2B2; (3) A1B2 dengan A2B2. Jadi dapat disimpulkan:  (1)  tidak  ada perbedaan  pengaruh yang signifikan antara metode latihan drill um- pan konstan waktu reaksi tinggi dengan metode latihan drill umpan  konstan  waktu  reaksi  ren- dah;  (2)  tidak  ada  perbedaan  yang  signifikan antara metode latihan drill umpan konstan wak- tu  reaksi  tinggi  dengan  metode  latihan drill umpan  berubah-ubah  waktu  reaksi  rendah;  (3) tidak ada perbedaan yang signifikan antara me- tode  latihan drill umpan  konstan  waktu  reaksi rendah  dengan  metode  latihan drill umpan berubah-ubah waktu reaksi rendah.

## Pembahasan
Pembahasan  hasil  penelitian  ini  membe- rikan  penafsiran  yang  lebih  lanjut  mengenai hasil-hasil  analisis  data  yang  telah  dikemuka- kan, berdasarkan pengujian hipotesis yang telah dilakukan.  Kesimpulan  analisis  tersebut  dapat dipaparkan lebih lanjut sebagai berikut:
Perbedaan  ketepatan  pukulan drive tenis meja  atlet  yang  diberikan  metode  latihan drill umpan  konstan  dan  metode drill umpan  ber- ubah-ubah  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis meja.Berdasarkan pengujian hipotesis per- bedaan  ketepatan  pukulan drive tenis  meja antara  kelompok  metode  latihan  yang  terdiri dari  metode  latihan drill umpan  konstan  dan metode  latihan drill umpan  berubah-ubah,  di- simpulkan  bahwa terdapat perbedaan  ketepatan drive tenis meja antara kelompok metode latih-
an yang terdiri dari  metode latihan drill umpan konstan  dan  metode  latihan drill umpan  ber- ubah-ubah.
Jika dibandingkan antar kelompok  meto- de latihan, maka kelompok metode latihan drill umpan berubah-ubah memiliki perbedaan efek- tifitas yang bermakna. Sedangkan untuk kelom- pok  metode  latihan drill umpan  konstan  tidak memiliki  perbedaan  yang  bermakna.  Selanjut- nya  untuk  kelompok  mana  lebih  efektif  terha- dap  peningkatan  ketepatan  pukulan drive tenis meja. Pada variabel ketepatan pukulan drive te- nis  meja  yang  efektif  meningkatkan  ketepatan pukulan drive tenis  meja  adalah  kelompok metode  latihan drill umpan  berubah-ubah,  jika dibandingkan dengan kelompok  metode latihan drill umpan  konstan.  Karena  metode  latihan drill umpan berubah-ubah lebih aplikatif dalam permainan  sebenarnya,  kelincahan  dan  keseim- bangan  dalam  melakukan  pukulan  sangat  baik dan  dapat  diterapkan  pada  anak  yang  mempu- nyai  waktu  reaksi  tinggi.  Untuk  metode drill umpan  konstan jika diterapkan pada anak  yang mempunyai  waktu  reaksi  rendah  akan  lebih baik. Artinya bahwa metode latihan drill umpan konstan  dan  metode  latihan drill umpan  ber- ubah-ubah  mempunyai  perbedaan  pengaruh yang  signifikan  terhadap  ketepatan drive tenis meja atlet pemula Yogyakarta.
Metode latihan drill umpan konstan ada- lah  metode  latihan  yang  pelaksanaannya  atlet melakukan  gerakan  pukulan drive secara  terus menerus  dan  berulang-ulang  setelah  memukul atlet  kembali  ke  posisi  awal  di  mana  seorang pelatih  memberikan  umpan  secara  terus  mene- rus  ditempat  yang  sama  tanpa  variasi  dengan sasaran  tetap  dan  dilakukan  tanpa  henti  pada setiap sesi latihannya sampai batas waktu yang ditentukan.  Dilihat  dari  karkteristik  metode tersebut  maka  yang  menjadi  faktor  penyebab kurang efektifnya metode ini adalah rasa bosan dan lelah.
Menurut Edward (2011, p.414) “ constant practice: A practice schedule in which the same skill  is  rehearsed  in  the  same  way,  without variation, in a series of practice trials ”. Berarti suatu latihan di mana keterampilan yang dilatih- kan dengan cara yang sama, tanpa variasi dalam serangkaian  uji  coba  latihan.  Dalam  metode latihan  drill  umpan  konstan  pengulangan  dila- kukan  agar  terjadi  gerakan  otomatisasi.  Atlet yang  dilatih  dengan  metode  ini  akan  mudah beradaptasi  dengan  pukulan  yang  dilatihakan. Metode  latihan  drill  umpan  konstan  dalam permainan  tenis  meja  yang  sebenarnya  akan

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 63 Nur Moh Kusuma Atmaja, Tomoliyus
sulit  beradaptasi.  Karena  karakter  permainan tersebut  menuntut  pemain  untuk  dapat  stabil dan  konstan  melakukan  pukulan-pukulan  bola dalam  upaya  memenangkan  permainan.  Kele- bihan  metode  ini  sebenarnya  adalah  dapat mengoreksi langsung mengenai kesalahan-kesa- lahan  gerakan  yang  dilatihkan.  Sehingga  diha- rapkan  dengan  penggunaan  metode  ini  atlet dapat  melakukan  teknik  gerakan drive yang efisien dan sempurna.
Metode latihan drill umpan berubah-ubah adalah  metode  latihan  yang  pelaksanaannya melakukan  gerakan  pukulan drive secara  terus menerus  dan  berulang-ulang  di  mana  seorang pelatih  menjadi  pengumpan  dengan  arah  yang berubah kanan dua kali kiri sekali atau sebalik- nya, jadi bervarisai agar atlet memainkan gerak- an kaki ( footwork ) dengan sasaran tetap dilaku- kan  tanpa  henti  pada  setiap  sesi  latihannya sampai  batas  waktu  yang  ditentukan.  Setelah melakukan  pukulan  atlet  harus  memperhatikan arah  datangnya  bola  dan  kembali  ke  posisi awal.Dilihat  dari  karakteristik  metode  tersebut maka  yang  menjadi  faktor  penyebab  kurang efektifnya  metode  ini  adalah  rasa  lelah  yang lebih  tetapi  tingkat  kebosanan  rendah.Edward (2011, p.414) “ varied practice: A practice sche- dule  in  which  the  same  skill  is  rehearsed  in  a variety of different ways”. Artinya suatu latihan di  mana  keterampilan  yang  sama  dilatihkan dengan cara variasi atau berbeda.
Pengaturan  kaki  sangat  penting  dalam bermain  tenis  meja  banyak  pemain  yang  tidak menyadarinya (Hodges, 2007, p.57). Atlet yang dilatih  dengan  menggunakan  metode  ini  diper- kirakan  akan  mudah  beradaptasi  pada  situasi permainan  tenis  meja  yang  sebenarnya,  karena karakter  permainan  tersebut  menuntut  pemain untuk  dapat  memukul  bola  dengan  pergerakan kaki  yang  efektif  dan  arah  bola  yang  berubah- ubah.Pengulangan dilakukan agar terjadi gerak- an otomatisasi tanpa menimbulkan latihan yang membosankan.
Dari uraian tersebut dan dengan memper- hatikan  kelebihan  dan  kekurangan  masing- masing  metode  latihan  tersebut,  maka  dapat disimpulkan  bahwa  kedua  metode  latihan drill umpan konstan dan metode latihan drill umpan berubah-ubah  memberikan  pengaruh  terhadap ketepatan pukulan drive tenis meja.
Perbedaan  ketepatan  pukulan drive tenis meja atlet yang mempunyai waktu reaksi tangan tinggi lebih baik dari pada waktu reaksi rendah. Berdasarkan  pengujian  hipotesis  pengaruh  an- tara kemampuan kecepatan reaksi tangan tinggi
dan  rendah  terhadap  ketepatan  pukulan drive dalam  permainan  tenis  meja  bagi  atlet  pemula Yogyakarta  yang  memiliki  kemampuan  kece- patan reaksi tangan tinggi cenderung lebih baik dari atlet yang memiliki kemampuan kecepatan reaksi tangan rendah.
Menurut  Malagoli  et.al  (2013). “Table tennis  is  characterized  by  a  shortest  distance between  the  opponents  and  by  faster  actions and  rellies.” Artinya  adalah  tenis  meja  meru- pakan  permainan  jarak  pendek  antara  pemain dan  membutuhkan  kecepatan.  Mengenai  kece- patan  reaksi  ini  Sukadiyanto  &  Muluk  (2011, p.119) menyatakan bahwa "waktu reaksi meru- pakan faktor penentu keberhasilan pada hampir semua  cabang  olahraga,  sehingga  perlu  dilatih- kan  secara  benar  agar  prestasi  tinggi  dapat diraih oleh olahragawan.
Permainan  tenis  meja  merupakan  per- mainan  yang  menuntut  ritme  permainan  yang cepat  dalam  upaya  penyambutan  dan  pengem- balian  bola,  sehingga  idealnya  seorang  pemain tenis meja harus memiliki kemampuan kecepat- an  reaksi  tangan  yang  tinggi.  Atlet  yang  me- miliki  keamampuan  kecepatan  reaksi  tangan tinggi  akan  cepat  beradaptasi  dengan  karakter- istik permainan tersebut. Dengan kata lain bagi atlet  dengan  kemampuan  kecepatan  reaksi  ta- ngan  yang  tinggi  berarti  memiliki  keampuan gerak  untuk  menyambut  dan  mengambalikan bola  dengan  baik  ketika  melakukan  teknik  pu- kulan drive tenis meja. Dari uraian di atas dapat disimpulkan  bahwa  waktu  reaksi  berpengaruh terhadap ketepatan drive tenis meja.
Pengaruh  interaksi  antara  metode  latihan drill umpan  konstan  dan drill umpan  berubah- ubah  dengan  waktu  reaksi  tangan  tinggi  dan rendah  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis meja. Berdasarkan analisis data, hasil pengujian hipotesis  ada  pengaruh  interaksi  antara  metode latihan drill umpan  konstan  dan drill umpan berubah-ubah  dengan  waktu  reaksi  tangan tinggi  dan  rendah  terhadap  ketepatanpukulan drive tenis  meja.  Menyimpulkan  bahwa  ada interaksi  yang  signifikan  antara  kelompok metode  latihan drill umpan  konstan  dan drill umpan  berubah-ubah  dengan  waktu  reaksi terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja. Hal ini berarti terdapat interaksi antara masing- masing  kelompok  metode  latihan  yang  terdiri dari  kelompok drill umpan  konstan  dan drill umpan berubah-ubah dengan waktu reaksi.
Berdasarkan  penjelasan  tersebut  maka subjek yang memiliki kemampuan waktu reaksi tinggi  lebih  cocok  dengan  metode drill umpan

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 64
berubah-ubah.  Hal  ini  dikarenakan  metode latihan drill berubah-ubah  dalam  pelaksanaan- nya  lebih  mengarah  ke  suasana  atau  keadaan dalam bertanding, sehingga bagi atlet yang me- miliki  waktu  reaksi  tinggi  akan  mudah  mela- kukannya  jika  dibandingkan  bagi  atlet  yang memiliki  waktu  reaksi  rendah.  Jika  kecepatan reaksi  tangan  atlet  rendah  maka  teknik drive yang gagal akan lebih banyak terjadi.
Sedangkan  atlet  yang  memiliki  waktu reaksi  rendah  lebih  cocok  dilatih  dengan  me- tode  latihan drill umpan  konstan.  Hal  ini  dika- renakan  atlet  yang  memiliki  waktu  reaksi rendah  akan  lebih  mudah  karena  umpan  yang diberikan  konstan  dan  di  tempat  yang  sama bersifat tidak menyulitkan atlet.
Dari  hasil  penelitian ini  kelompok  meto- de  latihan  yang  memiliki  kemampuan  waktu reaksi tinggi dan kelompok metode latihan yang memiliki  waktu  reaksi  rendah  sama-sama  me- nunjukkan interaksi atau persilangan pada garis estimated  marginal  means  of  drive .  Berdasar- kan  fakta  yang  ditemukan  dapat  dinyatakan bahwa  terdapat  interaksi  atau  hubungan  antara metode  latihan  dengan  waktu  reaksi  terhadap ketepatan  pukulan drive tenis  meja.  Karena terdapat  interaksi  sehingga  uji  analisis  lanjut dapat dilakukan.

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  data  yang  diperoleh,  hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil pene- litian  dapat  disimpulkan  sebagai  berikut:  (1) ada  perbedaan  pengaruh  metode  latihan drill umpan  konstan  dan  metode drill umpan  beru- bah-ubah  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja  atlet  pemula  Yogyakarta.  Secara keseluruhan hasil ketepatan pukulan drive tenis meja  atlet  yang  dilatihkan  dengan  metode latihan drill umpan  berubah-ubah  ketepatan pukulan drive lebih tinggi daripada yang dilatih dengan  metode  latihan drill umpan  konstan;(2) ada  perbedaan  ketepatan  pukulan drive tenis meja atlet yang mempunyai waktu reaksi tinggi dan  rendah  pada  atlet  pemula  Yogyakarta.  Se- cara  keseluruhan  hasil  ketepatan  pukulan drive tenis  meja  atlet  yang  memiliki  waktu  reaksi tinggi  ketepatan  pukulan drive lebih  tinggi daripada yang memiliki waktu reaksi rendah;(3) ada  interaksi  antara  metode  latihan drill dan waktu  reaksi  terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis meja atlet pemula Yogyakarta; (a) Metode latihan drill umpan  konstan  cocok  untuk  atlet yang  mempunyai  waktu  reaksi  rendah;  (b) Metode  latihan drill umpan  berubah-ubah  co-
cok  untuk  atlet  yang  mempunyai  waktu  reaksi tinggi.
Dari  hasil  penelitian  yang  sudah  dilaku- kan,  dapat  dikemukakan  beberapa  implikasi yang  ditimbulkan.Atas  dasar  kesimpulan  yang telah  diambil,  ternyata  metode  latihan drill memberikan pengaruh yang signifikan terhadap ketepatan  pukulan drive tenis  meja  atlet  pe- mula. Tinggi rendahnya waktu reaksi memberi- kan  perbedaan  pengaruh  yang  signifikan  pula terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja atlet  pemula.  Hal  tersebut menunjukkan  bahwa setiap  variabel  penelitian  memiliki  implikasi, baik  secara  bersama-sama  maupun  sendiri- sendiri terhadap peningkatan ketepatan pukulan drive tenis meja atlet pemula. Atas dasar itulah dapat  dikemukakan  implikasi  praktis  yang antara  lain  sebagai  berikut:  (1)  proses  latihan drill umpan  berubah-ubah  dan drill umpan konstan  dapat  memberikan  implikasi  positif terhadap  ketepatan  pukulan drive tenis  meja atlet  pemula  Yogyakarta.  Meningkatnya  kete- patan  pukulan drive tenis  meja  dapat  menjadi motivasi  bagi  atlet  pemula  Yogyakarta  untuk latihan  secara  teratur,  terukur  dan  terprogram agar  mendapatkan  prestasi  semaksimal  mung- kin.  Jadi  dapat  disimpulkan  bahwa  untuk  me- ningkatkan  ketepatan  pukulan drive tenis  meja dapat  dilakukan  dengan  latihan drill umpan konstan  dan  latihan drill umpan  berubah- ubah;(2) suatu metode latihan tidak terlepas dari kondisi  karakteristik  orang  yang  mengikuti proses  latihan  tersebut.  Hasil  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  latihan  ketepatan  pukulan drive tenis  meja  yang  menggunakan  metode latihan drill umpan  berubah-ubah  lebih  cocok/ baik  diterapkan  pada  atlet  yang  memiliki kemampuan  kecapatan  reaksi  tangan  tinggi. Sebaliknya metode latihan drill umpan konstan lebih  cocok/baik  diterapkan  pada  atlet  yang memiliki  kemampuan  kecepatan  reaksi  tangan rendah; (3) metode latihan drill umpan berubah- ubah  dengan  waktu  reaksi  tinggi  dapat  digu- nakan oleh para pelatih tenis meja sebagai salah satu  alternatif  untuk  melakukan  variasi  latihan agar  atlet  tidak  mengalami  kejenuhan  dalam proses latihan;(4) atlet yang memiliki kecepatan reaksi tangan tinggi ternyata relatif lebih mudah untuk  menguasai  ketepatan  pukulan drive yang dilatihkan  dan  juga  lebih  mampu  untuk  ber- adaptasi  pada  kedua  metode  latihan  tersebut. Perbedaan  karakteristik  atlet  dan  waktu  reaksi akan membawa implikasi bagi pelatih, pembina dan guru untuk  menerapkan  metode yang tepat dalam  proses  latihan drive tenis  meja.  Karena

## Jurnal Keolahragaan 3 (1), April 2015 - 65 Nur Moh Kusuma Atmaja, Tomoliyus
kecepatan  reaksi  tangan  merupakan  unsur  po- tensi  gerak  yang  sangat  mendukung  dalam permainan  tenis  meja,  maka  unsur-unsur  yang lain seperti koordinasi, kelincahan, keseimbang- an dan kelentukan juga perlu dilatih dan diting- katkan  guna  mendapatkan  prestasi  yang maksimal.

## DAFTAR PUSTAKA
Edward,  W.H.  (2011). Motor  learning  and control: from theory to practice. Sacra- mento: California State University
Hodges,  Larry.  (2007). Tenis  meja:  tingkat pemula .  Jakarta:  PT  Raja  Grafindo Persada.
Irianto,  D.P.  et.al.(2009). Materi  pelatihan kondisi fisik dasar. Jakarta: KONI.
Ismaryati.  (2006). Tes  dan  pengukuran  olah- raga. Surakarta: UNS.
Kertamanah,  Alex.  (2003). Teknik  dan  taktik mahir  permainan  tenis  meja. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Lubrica, Q.Y. et.al. (2013). Biomechanics of the standard  table  tennis  forehand  driving using  a  low-cost  motion  capture sofware. Paris:  ITTF  Sport  Science Congress.9
Malagoli,  L.I,  et.al.  (2013). Top  athletes handedness  in  the  major  racket  sport .
Paris: ITTF SPORT Science Congress
Miller,  David  K.  (2002). Measurement  by  the physical  educator:  why  and  how. New York: Avenue of the Americas.
Rahyubi,  H.  (2012). Teori-teori  belajar  dan aplikasi pembelajaran motorik deskrip- si  dan  tinjauan  kritis .  Bandung:  Nusa Media.
Simpson, P. (2004). Teknik bermain ping pong. Bandung: Pionir Jaya.
Sugiyanto.  (2000).  Pengaruh  metode  latihan dan  koordinasi  terhadap  kemampuan lob bulutangkis. Tesis Surakarta: Program Pascasarjana Universitas
Sebelas Maret.
Sugiyono.  (2010). Metode  penelitian  pendidik- an  pendekatan  kuantitatif,  kualitatif, dan R & D. Bandung: Alfabeta.
Sukadiyanto & Muluk, Dangsina.(2011). Peng- antar  teori  dan  metodologi  melatih fisik. Bandung: CV Lubuk Agung.
Sukadiyanto.  (2004). Keterampilan  ground- strokes petenis pemula. Desertasi, tidak dipublikasikan.  Jakarta:  Universitas Negeri Jakarta.
Tomoliyus.(2012). Panduan  kepelatihan  tenis meja  bagi  sekalah  dasar. Makalah. Yogyakarta: FIK UNY.