Vol. 8, No. 2, Oktober 2022, Pp : 511 – 517
p–ISSN 2406-9744
DOI: http://dx.doi.org/10.30998/rdje.v8i2.13481
Available online at https://journal.lppmunindra.ac.id/index.php/RDJE
KEEFEKTIFAN MEDIA ULAR TANGGA UNTUK MENINGKATKAN STRATEGI COPING STRESS
Osi Hawasi 1 , Cici Yulia 2(*) , Ahmad Yunus 3
Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. HAMKA, Jakarta, Indonesia 12 Universiti Sains Islam Malaysia, Malaysia Sihawaosi23@gmail.com 1 , ciciyulia@uhamka.ac.id 2 , ahmadyunus1650@raudah.usim.edu.my 3
Abstract
Received: Revised: Accepted: 27 Mei 2022 27 Juni  2022 28 Juni 2022 Penelitian ini dilakukan karena banyaknya siswa yang mengalami berbagai masalah berupa tekanan, konflik yang tidak dapat di entaskan karena siswa kurang  memiliki  strategi coping  stress .  Strategi coping  stress yaitu  suatu upaya  atau  usaha  yang  dilakukan  individu  untuk  mengentaskan  masalah yang berhubungan dengan stress. Untuk meningkatkan kemampuan siswa mengenai  strategi coping  stress bisa  melalui  pemberian  layanan Bimbingan  dan  Konseling.  Bimbingan  dan  Konseling  ialah  pemberian bantuan  yang  diberikan  oleh  guru  BK  kepada  siswa  untuk  memabantu dalam  memecahkan  masalah  serta  menjadikan  siswa  mandiri.  Untuk memberikan  layanan  yang  maksimal  maka  guru  BK  harus  menggunakan media  sehingga  siswa  mudah  mengerti  materi  yang  disampaikan. Penelitian ini bertujuan untuk melihat keefektifan media ular tangga untuk meningkatkan  strategi  coping  stress  siswa.  Hasil  penelitian  ini  di  awali dengan  pengolahan  data  untuk  uji  validitas  dengan  menggunakan  rumus korelasi  product  moment    dengan  r hitung lebih  besar  dari  r tabel dan  uji reliabilitas  menggunakan  uji alpha  Cronbach dengan  memperoleh  hasil
0,897 yang berklasifikasi tinggi. Uji coba media ular tangga mendapatkan rata-rata  pada pretest 72,5  dan posttest mendapatkan  rata-rata  100  hal tersebut  menunjukan  adanya  peningkatakan  cara  pandang  sebelum menggunakan  media  ular  tangga  dan  setelah  menggunakan  media  ular tangga sehingga dinyatakan memberikan pengaruh.
Keywords: Media Ular Tangga; Bimbingan Dan Konseling; Strategi Coping Stress (*) Corresponding Author: Yulia, ciciyulia@uhamka.ac.id
How  to  Cite: Hawasi,  O.,  Yulia,  C.,  &  Yunus,  A.  (2022).  Keefektifan  Media  Ular  Tangga  Untuk Meningkatkan Strategi Coping Stress. Research and Development Journal of Education, 8(2), 511-517.

## INTRODUCTION
Masa remaja berada pada masa gejolak dan stress, karena adanya perubahan pada fisik    dan  psikis  sehingga  berpengaruh  terhadap  kondisi  emosi.    Pada  saat  ini  banyak masalah yang menimpa remaja berhubungan dengan stress, depresi, cemas berlebih, pola tidur yang tak teratur serta penyalanggunaan obat terlarang. Masalah-masalah itu muncul karena  individu  tidak  dapat  mengentaskan  berbagai  masalah  yang  ada,    sehingga  dapat memicu adanya stress. Stress merupakan hal yang tidak dapat terhindarkan dari seseorang baik remaja atau dewasa.
Stress  pada  masa  remaja  dapat  disebabkan  karena  adanya  tuntutan-tuntutan  baik dari  orangtua  atau  masyarakat.  Adanya  konflik  dengan  diri  sendiri  ataupun  orang  lain. Banyak  ditemui  orangtua  yang  menuntut  anak  untuk  mendapatkan  nilai  besar  disekolah tanpa  melihat  kemampuan  anak.  Hal  lain  yaitu  orangtua  menginginkan  anak  masuk sekolah  atau  universitas  negri  terbaik,  tanpa  melihat  keinginan  dan  kemampuan  anak. Tuntutan-tuntutan  tersebut  yang  dapat  menimbulkan  masalah  baru  pada  anak.  Akan menjadi sebuah beban yang berat untuk individu apabila ia tidak mampu menyelesaikan
tuntutan  tersebut  sehingga  dapat  memicu  sakit  kepala,  pusing,  mual,  tidak  nafsu  makan dll, dan hal seperti itu merupakan gejala stress.
Stress  yang  menimpa  remaja  khususnya  siswa  dapat dihindarkan apabila  individu memiliki strategi coping stress . Strategi Coping stress ialah suatu proses yang digunakan untuk  berpikir  dan  berperilaku  dalam  mengelola  berbagai  tuntutan  yang  berhubungan dengan masalah stress (Astuti et al., 2015)  Kemampuan coping stress ini penting dimiliki oleh setiap individu, dengan memiliki kemampuan coping individu akan dapat mengatasi permasalahan  yang  menimpa  dirinya.  Strategi  coping  stress  ialah  cara  seseorang  untuk melewati,  menyusutkan  dan  bersikap  dalam  mengatasi  stress  yang  dialami  (Zulaikha, 2021)
Strategi coping stress menurut (Andriyani, 2019.) terbagi menjadi dua bentuk : a) Emosional  Focused  Coping yaitu  strategi  atau  cara mengatasi  masalah  dengan  berfokus pada  respon  emosi  individu  b) Problem  Focused  Coping yaitu  cara  individu  untuk mengentaskan  permasalahan  hingga  ke  sumber  permaslahannya. Coping yang  berfokus pada masalah juga di definisikan sebagai pencarian solusi untuk menyelesaikan masalah. Faktor-faktor  yang  berpengaruh  terhadap  strategi coping  stress menurut  Mashudi (Astuti  et  al.,  2015)  yaitu  :  a)  dukungan  b)  kepribadian.    Setiap  orang  tidak  sendirian dalam mengatasi stress, seseorang dalam mengatasi stress tidak hanya menggunakan satu cara,  tetapi dalam  banyak  hal sangat tergantung  pada  kemampuan  dan  kondisi  individu, sehingga masalah psikologis dapat ditangani secara positif (Andriyani, 2019)
Strategi coping  stress dapat  ditingkatkan  oleh    siswa  melalui  pemberian  layanan bimbingan  konseling.  Bimbingan  konseling  ialah  pertolongan  yang  diberikan  kepada konseli oleh konselor yang bertujuan untuk menjadikan individu mengetahui kamampuan dirinya secara optimal dan dapat membantu memecahkan permasalahan dalam kehidupan konseli  (Evi,  2020).  Bimbingan  konseling  bisa  dijadikan  salah  satu  bagian  dalam membantu siswa untuk mengembangkan kemampuan yang berhubungan dengan  pribadi, belajar,  sosial,  dan  karir.  Untuk  meningkatkan  kemampuan  siswa,  guru  BK  dapat memberikan  layanan  secara  kelompok  ataupun  individu.  Dalam  memberikan  layanan guru bk dituntut untuk memberikan layanan yang mudah di mengerti, dinamis, dan dapat membantu  siswa  dalam  menyelesaikan  masalah.  Untuk  memberikan  layanan  secara menarik guru BK dapat memberikannya dengan bantuan sebuah media. Penerapan media dapat  digunakan  sebagai  alat  bantu  untuk  memberikan    layanan  yang  berhubungan dengan  kemampuan    strategi  coping  stress.  Media  ialah  alat  pendukung  dalam  layanan bimbingan  konseling.  Keberhasilan  suatu  layanan  dapat  di  tentukan  dengan  penerapan media, karena media di gunakan guna menyampaikan materi  dalam layanan dengan jelas (Irfan  et  al.,  2020)  media  yang  bisa  di  pakai  untuk  meningkatkan  strategi  coping  stress siswa  yaitu  pemberian  media  ular  tangga.  Pemberian  media  ular  tangga  ini  akan memberikan kesan yang menyenangkan pasalnya media permainan ular tangga bukan hal yang  awam  lagi  untuk  siswa,  sehingga  media  ular tangga  akan  memberikan  kesan  yang menarik.
Permainan  ular  tangga  dijadikan  sebagai  media  dalam  melakukan  layanan Bimbingan  Konseling  karena  bisa  membuat  siswa  lebih  aktif  dan  komunikatif.  Pada pelaksanaan  layanan  Bimbingan  Konseling  ini  guru  BK  menjadi  penyedia.  Maksudnya yaitu  guru  BK  yang  mengadakan  dan  memimpin  jalannya  layanan.  Menurut  Sadiman (2017)    Setiap  permainan  pasti  memiliki  empat  komponen  dalam  permainan,  yaitu;  1) Kehadiran pemain, biasanya lebih dari dua orang; 2) tempat para pemain berinteraksi; 3) Aturan permainan.
Berdasarkan Penelitian yang dilakukan oleh (Wulandari & Pravesti, 2021) dengan judul Pengembangan Permainan Ular Tangga Keyakinan dalam Peningkatan Efikasi Diri Siswa  SMP.  memperoleh  nilai  rata-rata  keseluruhan  sebesar  91%  dengan  artian  masuk dalam kategori nilai sangat baik. Memiliki simpulan bahwa media permainan ular tangga
memenuhi  kriteria  ketepatan,  kegunaan,  kelayakan,  dan  kemenarikan,  sehingga  dapat digunakan sebagai media layanan BK untuk siswa SMP.
Sesuai  dengan  hasil  wawancara  dengan  guru  BK  SMAN  1  Tenjolaya,  peneliti memperoleh  hasil  dimana  siswa  belum  bisa  mengentaskan  masalah  dengan  baik,  siswa masih  membutuhkan  bimbingan  serta  saran  untuk  mengatasi  masalahnya.  Media  ular tangga  ini  dapat  membantu  siswa  untuk  mengentaskan  masalah  yang  berhubungan dengan pribadi dan sosial. Oleh karenanya individu yang mengalami stress membutuhkan keterampilan pribadi serta dukungan orang-orang sekitar, sehingga peneliti ingin melihat sejauh mana keefektifan media ular tangga untuk menaikan strategi coping stress siswa.

## METHODS
Penelitian  ini  memakai  metode  eksperimen  dengan  jenis  pendekatan  pre eksperimen  dikarenakan  tidak  memakai  kelas  kontrol  melainkan  menggunakan kelompok. Adapun desain yang digunakan dalam penelitian ini ialah one-group pre-test dan post-test  design .  Dalam  desain  ini  ada pretest sebelum  perlakuan,  yang  mana nantinya  peneliti  akan  membandingkan    hasil pre-test dan post-test sesudah  diberikan perlakuan (Sugiyono, 2019).
Penelitian  ini  dilakukan  di  SMAN  1  Tenjolaya  Kabupaten  Bogor  dengan  jumlah sampel  10  siswa  dan  mengambil  sampel  dengan  cara purposive  sampling Adapun tujuannya  agar  sampel  sesuai  dengan  ciri  dan  standar  peneliti.  Alasan  menggunakan tempat  penelitian ini  yaitu siswa tidak  dapat  mengentaskan  masalah  sendiri,  siswa  yang mengalami kecemasan ketika  memiliki masalah. Mengakibatkan peneliti merasa tertarik pada tempat ini untuk dilakukan penelitian, yang bertujuan agar siswa dapat mengentskan masalah dengan strategi terbaik sehingga terhindar dari stress.
Penelitian ini memakai porosedur dalam pelaksanaan perlakuan, diantaranya yaitu : 1)  tahap  awal  penelitian  dilakukan  pengumpulan  informasi  dari  guru  BK  yang bersangkutan  serta  mengamati  jalannya  layanan  Bimbingan  dan  Konseling  di  SMAN  1 Tenjolaya.  2) tahap  perencanaan  media ular  tangga,  3) tahap  validasi  ahli  dan  revisi instrument yang akan digunakan dalam penelitian, kemudian instrument diberikan kepada ahli  Bahasa  untuk  pengujian  kelayakan  dan  efektif  instrument,  dimana  penilaian dilakukan  dari  segi  Bahasa    dan  disesuaikan  dengan  varabel  yang  akan  diteliti  4) pelaksanaan  uji  validitas  dilakukan  dengan  menyebarkan  angket  melalui  google  form secara  offline  pada  siswa  SMAN  1  Leuwi  Sadeng  sebanyak  30  siswa  5)  hasil  dari  uji validitas  setelah  diolah  diperoleh  37  item  yang  valid  dan  terdapat  11  item  yang  gugur. Untuk  menunjukan  kelayakan  dari  uji  validitas  maka  selanjutnya  di  laksanakan  uji reliabilitas, yang mana berguna untuk melihat kebenaran  dari alat ukur untuk di uji pada tahap  berikutnya.  Setelah  diperoleh  hasil  dari  uji  reliabilitas  maka  selanjutnya  akan digunakan  dalam  penelitian  berikutnya.    Sebelum  perlakuan pretest diberikan  kepada siswa yang tujuannya untuk melihat siswa ada pada ketegori apa. Pemberian  Pemberian perlakuan  dilakuakn  menggunakan  media  ular  tangga  dengan  materi  yang  telah disediakan,  perlakuan  dilakukan  sebanyak  4  kali  dengan  waktu  1x45  menit.  Setelah pemberian perlakuan siswa akan diberikan posttest yang bertujuan untuk melihat berhasil tidaknya perlakuan yang telah dilakukan menggunakan media ular tangga.

## RESULTS & DISCUSSION

## Results
Media  permainan  ini  diinovasi  yang  dijadikan  sebagai  media  dalam  pemberian layanan  yang  bertujuan  untuk  mempermudah  guru  BK  dalam  menyampaikan  materi. Dalam  media  ular  tangga  ini  dilengkapi  dengan  bidak-bidak  yang  berisi  dengan  bagian pertanyaan dan reward untuk siswa. Menurut Askali (Dewi et al., 2017). Permainan ular tangga  menggunakan  tiga  buah  peralatan  yaitu  dadu,  buah  catur,  dan  papan  tangga  ular serta permainan ini dapat dimainkan lebih dari 2 orang.  Berikut ialah gambar dari media ular tangga yang digunakan untuk penelitian :

## Gambar 1 :
Tampilan Media Ular Tangga Sumber: Peneliti (2022)
Pada penelitian ini terdapat norma kategori yang digunakan untuk melihat sampel berada pada kategori yang mana, berikut norma kategori yang digunakan :
Tabel 1. Norma Kategori Strategi Coping Stress
Sumber: Peneliti (2022)
Berdasarkan  tabel  diatas  merupakan  hasil  analisis  data  deskriptif  strategi  coping stress  dengan  hasil  perhitungan  klasifikasi  skala  dan  jarak  (Azwar,  2019).  Menurut Nasution  (2017)  analisis  deskriftif  adalah  bentuk  analisis  data  penelitian  untuk  menguji generalisasi hasil penelitian yang didasarkan atas satu sampel. Terdapat 5 kategori yang digunakan yaitu 1) sangat rendah 2) rendah 3) sedang 4)tinggi 5) sangat tinggi, dan hasil yang telah di dapatkan yaitu :
kategori Rumus Perhitungan Jarak Interval Kriteria/Rentang skor Sangat Rendah ϻ-1,5 σ<X X < 37 X < 37 Rendah ϻ-1,5 σ < X <= ϻ-0,5 σ 38 < X <= 67 38 - 67 Sedang ϻ- 0,5 σ < X <= ϻ + 0,5 σ 68< X <= 98 68 - 98 Tinggi ϻ+0,5 σ < X <= ϻ+1,5 σ 99 < X <= 129 99 - 129 Sangat Tinggi X < ϻ-+1,5 σ 130 < X 130 < X
Tabel 2. Hasil Pretest dan Posttest Strategi Coping Stress Siswa
Sumber: Peneliti (2022)
pada  hasil  perbandingan  nilai  sebelum  dan  sesudah  diberikan  perlakuan  diatas mengenai strategi coping stress siswa SMAN 1 Tenjolaya, sebelum diberikan perlakuan menggunakan  media  ular  tangga  rata-rata  yang  diperoleh  dari  nilai  pretest  sebesar  72,5 dan setelah diberikan perlakuan menggunakan media ular tangga diperoleh nilai rata-rata pada  posttest  sebesar  100.  maka  dapat  diartikan  bahwa  terdapat  pengaruh  dan peningkatan kemampuan strategi coping stress menggunakan media ular tangga.
Kemudian dilakukan uji Wilcoxon menggunakan aplikasi IBM SPSS 23.0 dengan hasil sebagai berikut :
Tabel 3. Uji Wilcoxon strategi Coping Stress

## Sumber: Peneliti (2022)
Sesuai dengan tabel diatas maka diartikan hasil  perhitungan Asymp Sig (2-tailed) sebesar 0,005. Sebab 0,005 lebih kecil dibanding dengan 0,05 maka dapat disimpulkan H a diterima  yang  berarti  terdapat  perbedaan  dari  nilai strategi  coping  stress  pretest dan posttes t.  Sehingga  terdapat  pengaruh  dari  penggunaan  media  ular  tangga  untuk meningkatkan strategi coping stress siswa di SMAN 1 Tenjolaya.

## Discussion
Strategi coping  stress ialah  suatu  usaha  yang  dilakukan  oleh  seseorang  untuk mengentaskan  berbagai  kesulitan  yang  dapat  menimbulkan  stress.  Kemampuan  strategi coping stress ini dapat dinyatakan fundamental untuk siswa, karena ketika siswa memiliki kemampuan strategi coping stress maka siswa akan tau bagaimana memecahkan masalah dalam kehidupan sehari-hari bahkan dapat terhindar dari adanya stress.
NO  Nama/Inisial Pre test Post test Skor Kategori Skor Kategori 1 AT 62 Rendah 102 Tinggi 2 NM 69 Sedang 106 Tinggi 3 NR 65 Rendah 84 Sedang 4 SA 102 Tinggi 121 Tinggi 5 MA 68 Sedang 94 Sedang 6 SH 69 Sedang 105 Tinggi 7 IM 100 Tinggi 116 Tinggi 8 EI 60 Rendah 88 Sedang 9 MC 66 Rendah 99 Tinggi 10 SAK 64 Rendah 85 Sedang Jumlah 725 1000 Rata-rata 72,5 100 posttest - pretest Z Asymp. Sig. (2-tailed) 2.805 .005
Hasil penelitian ini dapat dibandingkan  dengan penelitian berjudul Pengembangan Media  Ular  Tangga  terhadap  Peningkatan  Perilaku  Coping  Siswa  yang  dilakukan  oleh (Putri,  2016)  dalam  penelitian  tersebut,  90,48%  mencapai  tingkat  nilai  sangat  baik,  ahli media mencapai nilai sangat baik sebesar 91,88%, dan praktisi BK mencapai nilai sangat baik  sebesar  94,5%.  Sedangkan  penelitian  yang  dilakukan  peneliti  menggunakan pendekatan eksperimen dengan desain pra eksperimen. Dalam penelitian ini, dari rata-rata skor  pre-test  (72,5)  dan  rata-rata  skor  post-test  (100),  media  ular  dan  trapesium  efektif meningkatkan  strategi  coping  stres  siswa  pada  level  tinggi.Kemampuan  strategi coping stress siswa sebelum pelaksanaan perlakuan menggunakan media ular tangga yaitu siswa tidak  dapat  memecahkan  masalah,  siswa  mudah  merasakan  cemas,  siswa  merasa  tidak percaya diri, siswa tidak bisa menerima diri. Hasil tersebut diperoleh dari observasi dan wawancara  dengan  guru  BK  sebelum  diberikan  perlakuan  sehingga  diperoleh  rata-rata pretest sebesar 72,5.
Selanjutnya 10 siswa tersebut diberikan perlakuan menggunakan media ular tangga sebanyak  4  kali  pertemuan  dalam  waktu  45  menit  setiap  pertemuan.  Kemudian  setelah siswa diberikan perlakuan selanjutnya diberikan posttest yang akan di ukur dengan skala strategi coping  stress siswa.  Gambaran  dan  kemampuan  siswa  yaitu  dilihat  dari bagaimana  siswa  dapat  memecahkan  masalah,  melihat  dari  bagaimana  harus  bersikap ketika  memiliki  masalah,  siswa  mencari  sumber  permasalahan,  sehingga  siswa  dapat memiliki strategi pemecahan masalah dalam kehidupan sehari-hari.
Pada  awal  penelitian  siswa  merasa  malu  untuk  mengungkapkan  pendapat  dari pertanyaan yang ada, tetapi setelah siswa mulai menikmati jalannya permainan memakai media  ular  tangga  ini  siswa  dapat  mengungkapkan  pendapat  dan  menikmati  jalannya perlakuan.  Sesuai  dengan  manfaat  dari  media  ini  yaitu;  1)  sebagai  alat  pemberian informasi  agar  tidak  verbal,  2)  dapat  meningkatkan  kemauan  siswa  dalam  mengikuti layanan  BK,  3)  memberikan  stimulus  yang  sama,  menyamakan  pendapat,  menghasilkan pandangan  yang  sama,    4)  proses  pemberian  layanan  Bimbingan  dan  Konseling  lebih menarik, 5) proses layanan Bimbingan dan Konseling menjadi lebih interaktif.
Dalam  pemberian  perlakuan  menggunakan  media  ular  tangga  ini  dilaksanakan dengan  tata  cara  yang  sudah  ditentukan  oleh  peneliti.  Peneliti  menyadari  dalam pelaksanaan perlakuan ini terdapat keterbatasan walaupun sudah di lakukan semaksimal mungkin,  antara  lain  yaitu  sulit  mencari  waktu  dalam  pemberian  perlakuan,  yang disebabkan  siswa  akan  melaksanakan  ujian  sehingga  siswa  difokuskan  dalam  belajar. Dalam pengentasan keterbatasan peneliti meminta bantuan guru BK untuk mencari waktu luang agar dapat terlaksananya perlakuan ini.
Penerapan  dari  perlakuan  ini  yaitu  siswa  dapat  mengatur  emosi  ketika  terdapat masalah,  siswa  dapat  mencari  cara  atau  solusi  dengan  identifikasi  masalah  terlebih dahulu,  siswa  dapat  lebih  percaya  diri  ketika  mengungkapkan  pendapat,  siswa  dapat saling  menghargai  dan  memahami  penyampaian  pendapat,  siswa  dapat  saling bekerjasama dalam kegiatan. Hasil analisis diperoleh dari kajian ini yaitu adanya kelainan pada strategi coping stress sebelum dan sesudah diberikan perlakuan memakai media ular tangga.
Bagi peneliti selanjutnya, agar dapat mengembangkan  penelitian ini menjadi lebih luas    serta  penelitian  ini  dapat  digunakan  sebagai  informasi  dan  bahan  acuan  dalam penelitian.  Disarankan  bagi  penelitian  lain  untuk  meningkatkan  kualitas  penelitian  lebih lanjut  dengan  perubahan  dan  penyempurnaan  agar  dapat  memberikan  hasil  penelitian yang  lebih  baik  dan  dikerucutkan  kepada  strategi coping  stress yang  diteliti  pada  saat penelitan.

## CONCLUSION
Berlandaskan  hasil  dan  pembahasan  diatas  didapatkan  hasil  dari  nilai  rata-rata penggunaan  media  ular  tangga  dalam  meningkatkan  strategi  coping  stress  siswa  yaitu pada rata-rata pretest  didapatkan hasil sebesar 72,5 dan pada rata-rata posttest diperoleh hasil  sebesar  100  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  media  ular  tangga  terdapat  pengaruh yang  substansial  dalam  meningkatkan  strategi coping  stress siswa.  Dan  apabila  melihat dari  hasil  uji  coba  Wilcoxon  diperoleh  nilai  Asymp.  Sig.  (2-tailed)  sebesar  .005  yang mana lebih kecil disbanding 0.05 sehingga H a diterima sehingga terdapat perbedaan dari nilai pretest dan posttest sehingga terdapat pengaruh penggunaan media ular tangga untuk meningkatkan strategi coping stress pada siswa di SMAN 1 Tenjolaya. Media ular tangga dapat dijadikan sebagai media atau alat pendukung dalam pemberian layanan Bimbingan dan  Konseling  karena  akan  memberikan  kesan  yang  menarik  dan  menyenangkan  pada siswa.

## REFERENCES
Andriyani,  J.  (2019).  Strategi  coping  stres  dalam  mengatasi  problema  psikologis. At- Taujih: Bimbingan Dan Konseling Islam , 2 (2), 37-55.
Astuti, S. I., Arso, S. P., & Wigati, P. A. (2015). Analisis standar pelayanan minimal pada instalasi  rawat  jalan  di  RSUD  Kota  Semarang. Jurnal  Kesehatan  Masyarakat (Undip) , 3 (1), 103-111. Azwar, S. (2019). Metode Penelitian Psikologi . Pustaka Pelajar.
Dewi, T.  L.,  Kurnia,  D.,  &  Panjaitan,  R.  L.  (2017).  Penggunaan  Media  Permainan  Ular Tangga  Pada  Pembelajaran  Pips  Untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Siswa  Pada Materi Pembagian Wilayah Waktu Di Indonesia. Jurnal Pena Ilmiah , 2 (1), 2091– 2100. https://doi.org/10.17509/jpi.v2i1.12425
Evi,  T.  (2020).  Manfaat  Bimbingan  Dan  Konseling  Bagi  Siswa  Sd. Jurnal  Pendidikan Dan Konseling (JPDK) , 2 (1), 72–75. https://doi.org/10.31004/jpdk.v1i2.589
Irfan,  Jarkawi,  &  Handayani,  E.  S.  (2020).  Pengembangan  Media  Ular  Tangga  Dalam Bimbingan  Kelompok. Jurnal  Consulenza:  Jurnal  Bimbingan  Konseling  Dan Psikologi , 3(2) , 79–87.
Putri, A. (2016). Pentingnya kualitas pribadi konselor dalam konseling untuk membangun hubungan antar konselor dan konseli. Jurnal Bimbingan Konseling Indonesia , 1 (1),
10-13.
Sugiyono. (2019). metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. bandung: alfabeta.
Wulandari,  D.  P.,  &  Pravesti,  C.  A.  (2021).  Pengembangan  Permainan  Ular  Tangga Keyakinan  dalam  Peningkatan  Efikasi  Diri  Siswa  SMP. Counsellia:  Jurnal Bimbingan Dan Konseling , 11 (1), 95. https://doi.org/10.25273/counsellia.v11i1.8882 Zulaikha,  A.  (2021).  Strategi  Coping  Stress  Belajar  Daring  Pada  Siswa  SMA  Kota Padang. Jurnal Pendidikan Tambusai , 5 (2), 3545–3551. https://doi.org/10.31004/jptam.v5i2.1429