## SOSIALISASI KESEHATAN PENCEGAHAN COVID 19 DI KELURAHAN MARGASARI KOTA BALIKPAPAN
Hairul Anam hairul@uniba-bpn.ac.id Fakultas Ekonomi, Universitas Balikpapan

## ABSTRACT
Health outreach activities for the prevention of Covid 19 are community service activities in an effort to contribute to society to meet the needs of life and solve problems experienced by the community, especially in preventing the transmission of Covid-19. This activity is carried out through the Covid-19 prevention health socialization program which is a community service- based activity to increase knowledge about efforts to break the chain of Covid-19 transmission carried  out  in  Margasari  Village,  West  Balikpapan  District,  Balikpapan  City  with  service methods in the form of socialization activities and environmental field activities. housing and traders of micro, small and medium enterprises. This community service has received a positive response  from  the  government  and  high  active  community  participation,  and  is  expected  to always comply with the 5M health protocol.
Keywords: community service; covid19; health protocols; community participation.

## ABSTRAK
Kegiatan sosialisasi kesehatan pencegahan covid 19 merupakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dalam upaya kontribusi kepada masyarakat untuk pemenuhan kebutuhan hidup dan menyelesaikan  permasalahan  yang  dialami  masyarakat  khususnya  dalam  pencegahan penularan Covid-19 .  Kegiatan  ini  dilaksanakan  melalui  program  Sosialisasi  kesehatan pencegahan Covid-19 yang merupakan kegiatan berbasis pengabdian kepada masyarakat untuk meningkatkan  pengetahuan  tentang  upaya  memutus  mata  rantai  penularan Covid-19 dilaksanakan di Kelurahan Margasari, Kecamatan Balikpapan Barat Kota Balikpapan   dengan metode pengabdian berupa kegiatan sosialisasi dan kegiatan lapangan dilingkungan perumahan dan pedagang usaha mikro kecil dan menengah. Pengabdian kepada masyarakat ini mendapat respon positif pemerintah serta partisipasi aktif masyarakat yang tinggi, dan diharakpan selalu mematuhi protokol kesehatan 5M.
Kata Kunci: pengabdian masyarakat; covid19; protokol kesehatan; partisipasi masyrakat.

## PENDAHULUAN
Pengabdian kepada masyarakat merupakan  sarana  untuk  menjembatani dunia  pendidikan  khususnya  pendidikan tinggi dengan masyarakat sebagai
stakeholder,  dimana  perguruan  tinggi dihadapkan  pada  masalah  bagaimana  agar warga  masyarakat  dapat  mengatasi  suatu permasalahan  dengan  baik  dan  benar  dan
kontribusi oleh akademisi. Akademisi yang dimaksud adalah Dosen dan Mahasiswa.
Salah  satu  topik  yang  sangat  hangat dan  menjadi  permasalahan  dunia  sekarang adalah masalah wabah virus corona ( Covid- 19 ). Wabah ini sekarang disebut pandemic karena wabahnya berlangsung lama dengan gejala  yang  bisa  berubah-ubah  dan  tanpa memandang  siapa  yang  telah  terjangkit. Permasalahan  penanganan  wabah  virus corona  ini  menjadi  masalah  internasional yang sangan sulit teratasi.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), melalui    Direktur  Jenderal  Adhanom Ghebreyesus  secara  resmi  mengumumkan Virus  Corona  (  COVID-19)  sebagai Pandemi  pada  tanggal  11  maret  2020. Pandemic  terjadi  jika  suatu  penyakit menular  dengan  mudah  dari  manusia  ke manusia  di  berbagai  tempat  diseluruh dunia. Hingga saat ini jumlah kasus COVID 19  diluar  China  telah  meningkat  begitu pesat  ini  menimbulkan  kecemasan  bahwa bila  tidak  dilakukan  antisipasi  akan menimbulkan masalah yang lebih besar dan mempengaruhi  segala  sendi  kehidupan. Pemerintah  Indonesia  telah  menetapkan kejadian  ini  melalui  keputusan  presiden (Keppres)  no.11  tahun  2020  tentang penetapan
Kedaruratan Kesehatan masyarakat  Corona  Virus  Disease  2019 sebagai  jenis  penyakit  yang  menimbulkan kedaruratan kesehatan masyarakat,
Pemerintah  menetapkan  bahwa  wajib dilakukan  upaya  penanggulangan  sesuai dengan  ketentuan  peraturan  perundang undangan.  Dengan  diberlakukannya  status Kejadian  Luar  Biasa  pemerintah  telah menerapkan  berbagai  protokol  seperti meliburkan  sekolah,  meliburkan  berbagai kantor, menghimbau    bekerja, belajar dan beribadah  dari  rumah,  menghimbau  untuk menghindari  kegiatan  yang  melibatkan banyak  orang.  Untuk  mendukung  upaya
pemerintah  ini  maka  masyarakat  ikut bertanggung  jawab  agar  selalu  proaktif untuk  disiplin  dalam  memproteksi  diri sesuai himbauan pemerintah untuk menerapkan  disiplin  dalam  melaksnakan protokol pencegahan penularan COVID-19. (Djalante, dkk, 2020). Pemerintah
Indonesia telah menetapkan kejadian ini melalui keputusan presiden  (Keppres)  no.  11  tahun  2020 tentang  penetapan  Kedaruratan  Kesehatan Masyarakat Corona Virus Disease 2019.
Adapun  himbauan  dari  pemerintah untuk  melakukan  pencegahan  virus  ini maka  masyarakat  selalu  dianjurkan  untuk protokol  kesehatan  3M  yakni  memakai masker  dengan  benar,  mencuci  tangan dengan  sabun  dan  air  mengalir,  serta menjaga jarak. Protokol kesehatan 3M saat ini  telah  mengalami  perubahan  menjadi 5M.  Gerakan  5M  yaitu  memakai  masker, mencuci  tangan  pakai  sabun  dan  air mengalir, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, serta membatasi mobilisasi dan interaksi,  Untuk  ikut  berpartisipasi  dalam upaya  memutus  mata  rantai  penularan Covid19 dengan meningkatkan pengetahuan  masyarakat  tentang  Covid19, dan  upaya  mengantisipasi  dampak  dari penularan  Covid19  yang  tidak  hanya mempengaruhi  dari  sisi  kesehatan  namun berdampak  pada  kehidupan  sosial  lainnya khususnya bidang ekonomi yang mempengaruhi penghasilan dan pendapatan masyarakat  akibat  adanya  pembatasan sosial,  oleh  karena  itu  kami  melakukan pengabdian kepada masyarakat di Kelurahan  Margasari  Kota  Balikpapan yang dilaksanakan pada tanggal 09 Februari 2021  sampai  dengan  18  Februari  2021.
Program  kegiatan  yang  dilakukan  adalah bakti  sosial  lingkungan  antar  lain  berupa pembagian  sembako,  pembagian  masker, penyediaan tempat cuci tangan dan tempat
sampah,  Pemasangan  spanduk  himbauan, penyemprotan  disinfektan  dan  penyuluhan tentang  pentingnya  penerapan  protokol kesehatan  untuk  memutus  mata  rantai
penyebaran covid-19 yang  diharapkan menjadi  salah  satu  upaya  kita  untuk menahan laju penyebaran virus.

## BAHAN DAN METODE
Beberapa tahap yang dilakukan pada kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat yang dilaksanakan di Kelurahan Margasari Balikpapan meliputi:
Tahap persiapan:
1. Survey  lokasi:  meninjau  mendatangi secara  langsung  tempat  yang  akan diberikan  sosialisasi  tentang  budaya hidup  sehat  dan  cara  pencegahan covid-19  dan  kegiatan  bakti  sosial berupa  penyerahan  seperangkat  alat cuci tangan; masker dan  sembako, dan kegiatan  bakti  sosial  lainnya  berupa penyemprotan di daerah yang terdampak covid-19.
2. Pemantapan,  penentuan  lokasi  dan sasaran
3. Persiapan  perlengkapan  dan  peralatan berupa: materi sosialisasi, bahan-bahan kebersihan, sembako, dan alat penyemprotan  beserta  alat  pelindung diri.
Tahap Pelaksanaan:
1. Metode ceramah dan diskusi
Metode  ceramah  dan  diskusi  digunakan untuk  memberikan  penjelasan  tentang budaya hidup yang sehat serta berinteraksi dengan masyarakat agar masyarakat sebagai  peserta  dapat  memahami  dengan
benar tahapan yang harus  dilakukan dalam mencegah dan menangani covid-19.
2. Metode simulasi
Metode  ini  dilakukan  untuk  memberikan contoh  kepada  masyarakat  sebagai  peserta untuk  mempraktekan  atau  memperagakan apa yang telah disampaikan.
3. Metode bakti sosial
Melakukan kegiatan bakti sosial pemberian langsung berupa:
a. Bahan pencegahan covid-19:  berupa masker, sabun cuci tangan, dan hand sanitizer.
b. Bahan  sembako  untuk  menangani sementara  konsumsi  sehari-hari  bagi masyarakat  yang  terkena  dampak covid- 19 .
c. Penyemprotan disenfektan pada rumah-rumah dan kios-kios pedagang, serta tempat-tempat dilingkungan  kelurahan  Margasari Kota Balikpapan.
d. Pemasangan penempelan stiker-stiker dan atau poster serta spanduk  tentang pencegahan covid-19 di  tempat- tempat  yang  strategis  di lingkungan kelurahan Margasari Kota Balikpapan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  Sosialisasi  kesehatan  yang dilakukan  pada  Kelurahan  Margasari Balikpapan pada saat pandemi covid-19 ini masih berlangsung, sehingga dalam pelaksanaannya  selalu  mematuhi  protokol
kesehatan  5M.  Adapun  hasil  dari  kegiatan ini adalah sebagai berikut:
1. Sosialisasi.
Sosialisasi dilaksanakan di pelataran rumah warga  Kelurahan  Margasari  Balikpapan, karena kondisi pada saat pandemic covid-19
ini  maka  warga  yang  menghadiri  juga dibatasi  hanya  terdiri  dari  beberapa perwakilan warga dan beberapa warga yang terdampak  covid19  serta  Ketua  Rukun Tetangga setempat dan Lurah Margasari. Materi  yang  diberikan  pada  sosialisasi tentang  budaya  hidup  sehat  dan  bersih antara lain:
a. Cukupi kebutuhan air minum bening.
Untuk membantu tubuh agar tidak cepat dehidrasi  dan  dapat  meningkatkan kesehatan  tubuh  setidaknya  minum
8 gelas sehari.
b. Perbanyak  asupan  makanan  bergizi. Dengan  menerapkan  pola  makan sehat  dan  penuh  nutrisi serta bergizi. Salah satu makanan yang  baik  untuk daya  tahan  tubuh  adalah   makanan kaya  vitamin  C  dan  vitamin  B kompleks.
c. Olahraga Rutin.
Membiasakan olahraga sebelum
melakukan aktivitas harian.
d. Istirahat cukup.
Tidur  dapat  membantu memaksimalkan metabolisme  dan  menjaga  daya  tahan tubuh.  Tidur  minimal  7-8  jam  setiap harinya.
e. Konsumsi multivitamin.
Membantu  tubuh  dalam  memenuhi kebutuhan vitamin harian dengan mengkonsumsi multivitamin secara
rutin  dan  teratur,  yang  mengandung vitamin  C  untuk  bantu  meningkatkan sistem imunitas dan menjaga daya tahan tubuh.
f. Menggunakan  masker  ketika  pergi keluar rumah.
Masker  dapat  mencegah  penyebaran virus dengan  melindungi  bagian  wajah
dari droplets seseorang
yang mengandung Covid-19.
g. Menerapkan jaga jarak.
Dengan memastikan jaga jarak dan tidak
melakukan  kontak  terlalu  dekat  dengan orang  lain.  Menghindari  kerumunan ditempat ramai.
h. Mencuci tangan secara rutin.
Selalu cuci tangan dengan sabun dan air mengalir,  terutama  setelah  menyentuh benda  yang  ada  di  ruang  publik,  Jika tidak  ada wastafel atau  toilet,  gunakan hand  sanitizer untuk  membersihkan tangan, cuci tangan yang benar:
a) Telapak tangan
Cara  cuci  tangan  yang  pertama adalah  dengan  menggosok  kedua telapak  tangan.  Telapak  tangan adalah  bagian  tubuh  pertama  yang bertemu dengan benda lain.
b) Telapak  dan  punggung  tangan. Langkah  kedua  adalah  dengan menggosok  telapak  tangan  kiri ke punggung  tangan  kanan.  Hal yang sama berlaku sebaliknya.
c) Kaitkan jari.
Langkah  Setelah  mencuci  telapak dan  punggung  tangan,  bersihkan sela-sela  jari,  kaitkan  jemari  dan gosok telapak tangan sampai bersih.
d) Punggung jari.
Langkah selanjutnya membersihkan punggung jari. Gosok punggung jari dengan arah memutar di atas telapak tangan.
e) Jempol
Karena jaraknya yang agak berjauhan  dengan  jari  lain,  maka jempol dibersihkan  secara  terpisah dengan cara  menggenggam  jempol kanan dengan tangan kiri, kemudian gosok dengan  arah  memutar,  hal sama  juga berlaku  dengan  jempol kiri.
f) Kuku
Kuku menjadi tempat bersarangnya kuman.  Membersihkanya  dengan cara kuncupkan  jemari,  kemudian
gosok  di  telapak  tangan.  Lebih efektif bila kuku tidak panjang atau sering   dipotong.  Setelah  mencuci tangan dengan sabun, bilas menggunakan  air  bersih  yang
mengalir dan keringkan tangan.
i. Membersihkan  permukaan  benda dengan disinfektan.
Membersihkan  barang  atau  benda  yang sering  disentuh  dengan  disenfektan secara      rutin  seperti  gagang  pintu, pegangan  pada  tangga,  stop  kontak, kantong belanjaan yang sering digunakan dan lain-lain.

## 2. Bakti Sosial
Melakukan kegiatan bakti sosial pemberian langsung  Bahan  pencegahan covid-19 berupa masker, sabun cuci tangan, dan hand sanitizer. Gambar  berikut  pemberian masker kepada para pedagang usaha mikro Kecil  dan  menengah,  karena  lingkungan Kelurahan Margasari sebagian besar adalah kios pedagang UMKM,
Pemberian bahan sembako untuk menangani sementara konsumsi  sehari- hari bagi  masyarakat  yang  terkena  dampak covid-19 .  Gambar  berikut  menunjukkan
kegiatan penyerahan sembako.
Penyemprotan  disenfektan  pada  rumah- rumah,  kioskios  pedagang,    dan  tempat- tempat  dilingkungan Kelurahan Margasari Kota Balikpapan. Gambar berikut memperlihatkan kegiatan penyemprotan.
Pemasangan  penempelan  stiker-stiker  dan atau  poster  serta  spanduk  mengenai pencegahan covid-19 di  tempat-tempat yang  strategis  di lingkungan  Kelurahan Margasari Kota Balikpapan.

## KESIMPULAN
Kegiatan  sosialiasasi  kesehatan  dan bakti  sosial  Covid19  telah  dilaksanakan sesuai dengan rencana berkat kerjasama dan dukungan  dari  berbagai  pihak,  Pihak
Kecamatan Balikpapan Barat
dan Kelurahan  Margasari,  Puskesmas  dan masyarakat  umum.  Kegiatan  pengabdian masyarakat ini  dalam  bentuk  penyuluhan tentang  upaya  memutus  mata  rantai penularan Covid19 yang dilakukan dengan pembagian  masker,  pembagian  sabun  cuci tangan  dan  penyemprotan  disinfektan, memberikan  pemahaman  dan  kesadaran mentaati  protokol  kesehatan  5M,  dimana membantu para masyarakat umum menambah  wawasan  mereka  mengenai kesehatan  diri  yang  diharapkan  akan membentuk perilaku positif dan menjadikan  sebagai  suatu  perilaku  sehat yang bisa menjadi model bagi  keluarga dan masyarakat.
Pemerintah
kelurahan dan masyarakat  Kelurahan  Margasari  sangat antusias  menyambut  dengan  baik  kegiatan ini,  masyarakat  merespon  posistif  dari kegiatan  pengabdian  masyarakat  apalagi
dengan  pemberian  masker  gratis,  sembako serta  penyemprotaan  disenfektan  yang bertujuan untuk kesehatan lingkungan.

## Ucapan Terima Kasih
Sebagai penyelenggara kegiatan pengabdian
kepada masyarakat mengucapkan  banyak  terima  kasih  kepada semua  pihak  yang  telah  berpartisipasi dalam  membantu  kelancaran  kegiatan  ini, para  pihak  Kelurahan     Margasari  terutama Bapak  Lurah  beserta  Staf,  Ketua  Rukun Tetangga,  Puskesmas  yang  mendampingi selama  kegiatan  berlangsung,  sumbangan masker dan sembako dari pihak donator.dan peran serta masyarakat. Harapannya kegiatan  ini  memberikan  manfaat  bagi masyarakat  dan  kita  semua  serta  memberi kontribusi  nyata  dan  positif  dalam  upaya memutus  mata  rantai  penularan  Virus Corona19.  Harapan  kita  semua  sebagai masyarakat  Indonesia  dan  bagian  dari masyarakat Dunia dimana pansedik Covid- 19  bisa  berlalu,  dan  kehidupan  kembali normal seperti sedia kala. Aamiin.

## DAFTAR PUSTAKA
Cucinotta, D., & Vanelli M. (2020). WHO declares COVID-19 a pandemic. Acta bio- medica Atenei Parm
Djalante  R,  Lassa  J,  Setiamarga  D,
Sudjatma  A,  Indrawan  M.  (2020).
Review  and  analysis  of  current responses to COVID-19 in
Indonesia :  Period  of  January  to
March 2020.
Handayani,  D.,  Hadi,  D.  R.,  Isbaniah,  F.,
Burhan,  E.,  &  Agustin  H.  (2019). Corona Virus  Disease. Jurnal Respirologi  Indonesia,  40 (2),  119- 129.
Ha  BTT,  Quang  LN,  Mirzoev  T,  Tai  NT,
Thai PQ, Dinh PC. (2020). Combating the COVID-19 epidemic: Experiences  from  Vietnam.  Int  J Environ Res Public Health, 17 (9).
Keputusan Presiden (KepPres) no. 11 tahun 2020  tentang  penetapan  Kedaruratan
Kesehatan  masyarakat  Corona  Virus Disease 2019.
Kemenkes RI (2020). Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Coronavirus
Disease (COVID-19). 2020.
Notoatmodjo S. (2010). Promosi Kesehatan Masyarakat  Teori  dan  Aplikasi.
Jakarta.
Saputra,  M.,  Arsyi,  M.,  Nurhanifah,  N.,
Octavia, S. N., & Pratomo, H. (2020). Evaluasi Pedoman Penanganan Cepat Medis  dan  Kesehatan  Masyarakat tentang Coronavirus Disease (COVID-19)  di  Indonesia.  Jurnal
Ilmiah  Ilmu  Keperawatan  Indonesia, 10(02), 8-17.
S.N.,  &  Pratomo  H.  (2020).  Evaluasi Pedoman  Penanganan  Cepat  Medis dan  Kesehatan  Masyarakat  tentang Coronavirus  Disease (COVID-19) di Indonesia.  Ilmu  Ilmu  Keperawatan Indonesia 10 (02), 8-17.
Wawan & Dewi A. Pengetahuan, Sikap dan Perilaku Manusia. Yogyakarta.