Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X

## IMPLEMENTASI STIMULASI KOGNITIF (GERAKAN SENAM OTAK) DALAM MENURUNKAN TINGKAT DEMENSIA LANSIA
Kholifah Hasnah 1) , Ganik Sakitri 2)
1,2 Politeknik Insan Husada Surakarta e-mail rasyidifah09@gmail.com

## ABSTRAK
Demensia  menjadi  sindrom  terjadinya  penurunan  kognitif  yang  ditandai dengan perubahan perilaku . Demensia apabila tidak ditangani akan mengakibatkan terjadinya  gangguan  fungsi  intelektual  dan  gangguan  dalam  aktivitas  sehari-hari. Salah  satu  implementasi  yang  dapat  diberikan  pada  penderita  demensia  adalah dengan melakukan gerakan senam otak. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui penurunan  tingkat  demensia  setelah  diberikan    implementasi  gerakan  senam  otak  pada lansia. Metode  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah quasy  eksperimental dengan one group pretest and posttest design . Jumlah subjek dalam penelitian ini adalah  20  lansia  yang  akan  diberikan  implementasi  gerakan  senam  otak    dan diukur  tingkat  demensia  dengan  kuisioner Mini  Mental  State  Examination sebelum dan sesudah diberikan implementasi gerakan senam otak.
Hasil  analisa  menunjukkan  bahwa  ada  penurunan  kategori  demensia  dari demensia  sedang  ke  demensia  ringan  dengan  selisih  nilai  rata    rata  sebesar  2,3 pada nilai pre test dan post test . Kesimpulan Implementasi gerakan senam otak dapat menurunkan  tingkat  demensia  dari  demensia  sedang  ke  demensia  rendah.  Saran  perlu adanya penelitian selanjutnya yang berkaitan dengan penyakit degenerative pada lansia Kata kunci : Stimulasi kognitif; Demensia; Senam otak.

## ABSTRACT
Dementia  is  a  syndrome  of  cognitive  decline  characterized  by  changes  in behavior.  Dementia  if  left  untreated  will  result  in  impaired  intellectual  function and disruption in daily activities. One of the implementations that can be given to people  with  dementia  is  to  do  brain  gymnastic  movements.  The  purpose  of  this study was to determine the decrease in the level of dementia after being given the implementation of brain gymnastic movements in the elderly. The method used in this  research  is  quasy  experimental  with  one  group  pretest  and  posttest  design. The  number  of  subjects  in  this  study  were  20  elderly  who  would  be  given  the implementation  of  brain  gymnastic  movements  and  measured  their  level  of dementia with the Mini Mental State Examination questionnaire  before and after being given the implementation of brain gymnastic movements.
The  results  of  the  analysis  showed  that  there  was  a  decrease  in  the  category  of dementia from moderate to mild dementia with a difference in the average score of  2.3  in  the  pre-test  and  post-test  scores.  Conclusion  Implementation  of  brain gymnastic  movements  can  reduce  the  level  of  dementia  from  moderate  to  low
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
dementia.  Suggestions  need  further  research  related  to  degenerative  diseases  in the elderly
Keywords: Cognitive stimulation; Demensia; Braingym.

## 1. PENDAHULUAN
Demensia  merupakan  sidrom terjadinya  penurunan  kognitif  yang dalam hal ini terjadi proses berulang terhadap  informasi  dari  memori jangka panjang; yang ditandai dengan perubahan perilaku, penurunan memori, orientasi, kesulitan  dalam  berkomunikasi  dan mengambil keputusan sehingga mengakibatkan penderita mengalami penurunan  kemampuan  melakukan kegiatan  sehari-hari  pada  penderita
(Priastana  &  Nurmaliyah,  2020). Demensia  apabila  tidak  ditangani akan mengakibatkan terjadinya gangguan  fungsi  intelektual  dan gangguan dalam aktivitas sehari-hari
dan Kondisi ini menyebabkan lansia demensia memerlukan perhatian dan perawatan  yang  khusus.  (Tamber, 2019).
Demensia  yang  terjadi  pada lansia  harus  segera  diatasi,  salah satunya dengan terapi non farmakologis  yaitu  implementasi gerakan  senam  otak  (Santoso  & Ismail, 2019). Senam otak merupakan serangkaian Latihan gerak  sederhana  yang  membantu mengoptimalkan  fungsi  dan  segala macam  pusat  yang  ada  di  otak manusia. Senam ini dapat memperlancar  aliran  darah  dan oksigen ke otak, meningkatkan daya ingat  dan  konsentrasi  (Anggriyana dan Atikah, 2012).
Implementasi  gerakan  pada senam  otak  yang  dilakukan  secara teratur  dapat  memperlambat  proses degenerasi  karena  usia  dengan
memberikan rangsangan bagi saraf – saraf  yang  lemah  pada  lansia. Berdasarkan  uraian  diatas  maka penulis ingin meneliti tentang implementasi  gerakan  senam  otak dalam menurunkan tingkat demensia. Prevelensi demensia lansia
berdasarkan  data  Dinkes  Provinsi Jawa  Tengah  tahun  2022,  ada  empat kabupaten  yang  memiliki  jumlah penderita  tertinggi  demensia.  Ke empat kabupaten tersebut meliputi 73 penderita  di  Kota  Solo,  32  penderita di  Kota  Semarang,  28  orang  di
Kabupaten Magelang dan 28 penderita  di  Kabupaten  Boyolali. Hasil studi pendahuluan yang dilakukan  di  wisma  lansia  Solo terdapat  jumlah  lansia  kurang  lebih 30  orang  yang  mengalami  demensia dari
Berdasarkan  uraian  diatas  penulis ingin mengetahui implementasi simulasi kognitif  yaitu  gerakan  senam  otak dalam  menurunkan  demensia  pada lansia.
Tujuan khusus penelitian ini untuk mengetahui implementasi simulasi kognitif  yaitu  gerakan  senam  otak dalam  menurunkan  demensia  pada lansia.

## 2. METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  merupakan penelitian quasy experimental. Metode quasy eksperimental merupakan  desain  penelitian  yang digunakan untuk mengetahui dampak dari sesuatu yang dikenakan pada  subyek  yang  diteliti  dengan
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
mencari  pengaruh  perlakuan  kondisi tertentu  dengan  membandingkan nilai pretest dan posttest (Sugiyono, 2018).  Jenis  desain  yang  digunakan pada  penelitian  ini  adalah quasy eksperimental dengan one  group pretest and posttest design . instansi atau (faculty learning outcome) . Subjek  pada  penelitian  ini  adalah lansia di salah satu panti werdha solo Pengambilan sampel dalam penelitian  ini  menggunakan  teknik purposive  sampling yaitu  teknik pengambilan sampel, yang disesuaikan  dengan  kriteria-kriteria yang  telah  ditentukan  (Alfianika,
2018).  Sampel  dalam  penelitian  ini sebanyak  20  orang  lansia  dan memenuhi kriteria inklusi dan ekslusi. Kriteria inklusi pada penelitian  ini  adalah  (1)  lansia dengan demensia, (2) lansia mandiri secara  ADL,  (3)  bersedia  menjadi responden,  (4)  bersedia  mengikuti jalannya penelitian. Kriteria eksklusi (1)  lansia  yang  tidak  demensia,  (2) tidak  dapat  berdiri  tanpa  alat  bantu,
(3) tidak bersedia menjadi respinden, (4) tidak bersedia mengikuti jalannya penelitian. Penelitian ini dilakukan di salah satu  panti  werdha  di  Solo.  Teknik pengumpulan  data  yaitu  dengan teknik wawancara.. Wawancara dilakukan  dengan  30  pertanyaan, soal  terbuka  da  digunakan  peneliti untuk  menemukan  dan  menggali informasi tentang tanda-tanda demensia  pada  lansia.  Wawancara ini  dilakukan  2x  yaitu  sebelum dilakukan implementasi dan diberikan implementasi gerakan senam  otak  tepatnya  diminggu  ke-3 dengan memberikan kuesioner MMSE.  Hal  ini  bertujuan  untuk
mengetahui  tingkat  demensia  pada masing-masing responden lansia

## 3. INSTRUMEN PENELITIAN
Instrumen penelitian ini adalah menggunakan  Mini  Mental  State Examination (MMSE) untuk mengetahui  tingkat  demensia,  check list, dan SOP gerakan senam Otak.
1. Kuesioner  Mini  Mental  State Examination (MMSE) Instrumen yang digunakan adalah Mini Mental State Examination  (MMSE)  adalah  tes kuesioner  singkat  30  poin  yang digunakan untuk mengetahui adanya kerusakan kognitif.
Kerusakan  kognitif  disini  terjadi pada  seseorang  yang  mengalami demensia,  hal  ini  dijelaskan bahwa demensia merupakan sindrom  terjadinya  penurunan kognitif  yang  ditandai  dengan perubahan  perilaku,  penurunan memori, orientasi, kesulitan dalam berkomunikasi dan mengambil  keputusan  sehingga mengakibatkan penurunan kemampuan  melakukan  kegiatan sehari-hari pada seseorang (Priastana  &  Nurmaliyah,  2020). Oleh  karena  itu,  cara  mengukur tingkat  demensia  yaitu  dengan melakukan  pretest  dan  posttest pada  responden.  Instrument  ini terdiri  dari  4  skor  (Saryono, 2010)  yaitu:  Skor  30-27  rentang normal,  skor  20-26  demensia ringan,  skor  10-19  demensia sedang, skor < 10 demensia berat
2. SOP  stimulasi  kognitif  gerakan senam otak Stimulai kognitif yang
berupa  gerakan  senam  otak
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
dilakukan  selama  3x  seminggu dalam  waktu  3  minggu.  Adapula langkah-langkah  gerakan  senam otak  terbagi  dengan  3  dimensi yaitu  pertama  dimensi  lateralis, tujuan  dari  dimensi  ini  sendiri adalah untuk meningkatkan aktivitas  mendengar,  melihat, menulis  dan  bergerak.  Kedua dimensi pemfokusan, dimensi ini dapat  membantu  kesiapan  dan konsentrasi untuk menerima sesuatu yang baru serta mengekspresikan  apa  saja  yang sudah  diketahui.  Ketiga  dimensi pemusatan, dimensi ini bermanfaat untuk membantu mengontrol emosi.

## 4. ANALISIS DATA
Analisa data yang akan dilakukan yaitu  analisis  bivariat,  analisis  untuk mengetahui  interaksi  dan  variabel, baik  berupa  komparatif,  asosiasif  dan koleratif  (Saryono,  2013).  Analisis bivariat dalam penelitian ini bertujuan untuk  menganalisis  pengaruh  senam otak  terhadap  tingkat  demensia  pada lansia. Uji normalitas disini menggunakan  uji Shapiro  wilk  test karena  sampel  data  kurang  dari  50 (Sopiyuidin, 2013). Hasil uji
normalitas adalah 0,478 untuk pre test dan  0,642  untuk  nilai  post  test sehingga  data  berdistribusi  normal. Analisis selanjutnya menggunakan uji Paired sample t-test.

## 5. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil analisis bivariat dalam penelitian ini bertujuan untuk menganalisis  implementasi  gerakan senam otak terhadap tingkat demensia pada lansia adalah sebagai berikut:
1. Tingkat demensia sebelum dilakukan senam otak Tabel 1 Distribusi Tinglat Demensia pre implementasi senam otak Tingkat Demensia Jumlah (Lansia) Presentase (%) Retang Normal 0 0 (30-27) Demensia Ringan (20-26) 0 0 Demensia Sedang (10-19) 20 100 Demensia Berat (<10) 0 0 Total 20 100 Sumber : Data Primer, 2023 Berdasarkan  hasil  penelitian,
pada  tabel  1  menunjukkan  bahwa sebelum  diberikan  perlakuan,  seluruh responden  yaitu  20  lansia  (100%) mengalami demensia dengan kategori demensia sedang yaitu antara skor 10- 19. Dari hasil penelitian ini menunjukkan  sebagian  besar  lansia telah  mengalami  penurunan    fungsi kognitif.  Hasil  ini  sesuai  dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan  nilai  kognitif  sebelum diberikan senam otak adalah demensia  sedang  sebanyak  (60%)
(Festi,  2010).  demensia  merupakan suatu  gangguan  fungsi  daya  ingat yang  terjadi  perlahan-lahan,  serta dapat mengganggu kinerja dan aktivitas sehari-hari. Penurunan fungsi ini disebabkan karena kurangnya jumlah sel secara anatomis.  Menurut  Azizah  (2011 dalam Cahyono, 2014) perubahanperubahan pada diri
manusia  adalah  sistem  saraf,  sistem susunan  saraf  mengalami  perubahan anatomi  dan  atrofi  yang  progresif pada  serabut  saraf  lansia.  Lansia mengalami penurunan koordinasi dan
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
kemampuan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. 2. Tingkat demensia sesudah dilakukan senam otak Tabel 2 Distribusi Tingkat Demensia Pada Lansia post implementasi gerakan senam otak Tingkat Jumlah   Presentas Demensia (Lansia) e (%) Retang Normal (30-27) 0 0 Demensia Ringan (20-26) 14 70 Demensia Sedang (10-19) 6 30 Demensia Berat (<10) 0 0 Total 20 100 Sumber : Data Primer, 2023 Berdasarkan  hasil  penelitian, pada  tabel  2  menunjukkan  bahwa skor  demensia  responden  lansia setelah diberikan senam otak
demensia  sedang  sebanyak  6  lansia (30%) dan demensia ringan sebanyak 14  lansia  (70%).  Hasil  tersebut  dapat diduga  bahwa  senam  otak  dapat menurunkan  tingkat  demensia    pada lansia.
Penelitian ini menunjukkan sebagian besar lansia dengan kategori gangguan  fungsi  kognitif,  misalnya tidak mampu mengingat hari, tanggal, bulan  atau  identitas  khusus  seperti asal  kecamatan,  provinsi  maupun negara  tetapi  sesudah  dilakukan senam  otak  maka  terjadi  peningkatan pada  fungsi  kognitif,  dan  terjadi penurunan  jumlah  responden  pada kategori  gangguan  fungsi  kognitif ringan  dan  gangguan  fungsi  kognitif
sedang Pada lembar observasi MMSE yang  terdapat  5  tahap  yaitu  orientasi, registrasi,  perhatian  &  kalkulasi, mengingat kembali dan bahasa.
Senam  otak  berguna  untuk melatih  otak  sehingga  membuat  otak bekerja  atau  aktif.  Otak  seseorang yang  aktif  akan  lebih  sehat  secara keseluruhan  dari  orang  yang  tidak atau  jarang  menggunakan  otaknya. Saat ada stimulasi pada otak, misalnya  senam  otak  maka  struktur otak akan berubah dramatis,
hubungan  antar  neuron  lebih  banyak, kapiler  darah  yang  menyuplai  darah dan oksigen ke otak menjadi semakin padat,  sehingga  dapat  memperbaiki fungsi memori dan daya ingat.
Tabel 3. Perbedaan rata-rata hasil skor lansia demensia pre dan
post Jumlah Skor (MMSE) Mean (Rata- Rata) Selisih Sebelum 340 34 5,3 Sesudah 393 39,3 Sumber : Data Primer, 2023
Berdasarkan  hasil  penelitian, pada  tabel  3  menunjukkan  bahwa terjadi  penurunan  kategori  pada tingkat  demensia.  Dimana  terdapat selisih  rata-rata  sebelum  dan  sesudah dilakukan  senam  otak  yaitu  sebesar 4,3  yang  dimana  dapat  disimpulkan bahwa  adanya  pengaruh  signifikan terhadap  tingkat  demensia  sebelum dan  sesudah  dilakukan  implementasi gerakan senam otak. Menurut Azzay Zayinul, dkk (2020) yang
melaksanakan  senam  otak  2-3  kali seminggu, didapatkan bahwa sebelum dan  setelah  diberikan  senam  otak menunjukkan peningkatan.
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Senam otak berpengaruh untuk meningkatkan daya ingat jangka  panjang  pada  lansia.  Senam otak  bertujuan  untuk  melatih  kerja otak  sehingga  membuat  otak  menjadi aktif. Otak seseorang yang aktif akan lebih sehat secara keseleruhan dibandingkan  otak  seseorang  yang pasif. Ketika ada stimulasi pada otak, misalnya  melakukan  senam  otak maka  struktur  otak  akan  berubah, hubungan antara neuron lebih banyak,
Kapiler darah yang menyuplai oksigen  semakin  lancar,  sehingga dapat  memperbaiki  fungsi  senam (Sularyo  et  all,  2017)  Prinsip-prinsip dan manfaat dari gerakan senam otak yang  disebutkan  dalam  teori  Sularyo T,  el  (2017)  antara  lain  ada  gerakan silang,  gerakan  saklar  otak,  gerakan menguap  berenergi  dan  gerakan lainnya.  Hal  ini  dikarenakan  dari setiap  gerakan  terdapat  manfaat tersendiri yang dapat memicu keaktifan kerja, dimana suplai
oksigen  ke  otak  menjadi  lancar  dan lebih optimal.
6. KESIMPULAN
a. Tingkat demensia sebelum dilakukan  senam  otak  dengan menggunakan kuesioner MMSE (Mini Mental State Examination)  kepada  beberapa responden  lansia  didapatkan jumlah responden dengan kategori demensia sedang
sebanyak 20 lansia (100%).
b. Tingkat demensia setelah dilakukan  senam  otak  dengan menggunakan kuesioner MMSE (Mini Mental State Examination) kepada 20 responden  lansia  didapatkan jumlah responden dengan kategori demensia sedang
sebanyak  6  lansia  (30%)  dan kategori demensia ringan sebanyak 14 lansia (70%). c. Hasil analisa menunjukkan bahwa  ada  penurunan  tingkat demensia  yang  dilihat  dari selisih  rata  rata  nilai  yang diukur    dengan  menggunakan kuesiner  MMSE  (Mini  Mental State Examination) hasil rata-rata pre test 34  dan post  test 39,3 dengan selisih sebesar 5,3.

## SARAN

## a. Responden
Responden yang mempunyai risiko demensia untuk melakukan latihan senam  otak  sebagai  salah  satu latihan  yang  bertujuan  untuk menurunkan tingkat demensia . b. Peneliti
Penelitian  yang  lebih  mendalam terkait dengan Pengaruh gerakan Senam Otak
c. Institusi Institusi memberikan referensi yang dapat digunakan sebagai sumber informasi  untuk  menambah  wawasan tentang perkembangan ilmu pengetahuan

## REFERENSI
Akbarjono,  A.,  Willyandari,  I.,  & Saputra, A. (2019). Senam
Otak (Brain Gym) Meningkatkan Memori Jangka Pendek (Short Memory)  pada  Anak  Tuna Grahita  Ringan  Usia  8-9 Tahun .  Internasional  Seminar on  Islamic  Studies,  94–  108. http://repository.iainbengkulu .ac.id/2941/
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Alfianika. (2018). Metode Penelitian Pengajaran   Bahasa Indonesia . Yogyakarta: Deepublish.
Aminuddin, T. (2015). Pengaruh Senam Otak   Terhadap Penurunan Tingkat Demensia Pada   Lansia . Skripsi. Universitas Negri Semarang. Asrori. (2014). Metodologi   dan Aplikasi.Riset  Pendidikan .
Jakarta:Bumi Aksara.
Atun,  M.  (2010). Lansia  Sehat  Dan Bugar .  Kreasi  Wacana.
Yogyakarta.
Azizah. (2011). Buku Keperawatan Lanjut  Usia   Edisi   1 . Yogyakarta:Graha Ilmu. Boedhi  Darmojo  dan  M.  Hadi.
(2010). Geriatri: Ilmu Kesehatan Usia Lanjut .
Jakarta:  Balai  Penerbit  FKUI. Guslinda, Yolanda, Y. & Delvi Handayani. (2013). Pengaruh Senam Otak Terhadap Funsi Kognitif  Pada Lansia dengan  Demensia  di  Panti Sosial Tresna Werdha Sabai
Nan Aluih Sicncin Padang Pariaman . Skripsi. STIKES Marcubaktijaya.
Handayani,  S.  (2013). Perbedaan Kebugaran  Lansia  Sebelum Dan  Sesudah  Di  Lakukan Senam Lansia Di Desa Lelayangan Kecamatan Unggaran  Timur  Kabupaten Semarang . Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes
Ngudi Waluyo. Semarang. Kurniawan, A. (2020). Penderita Alzheimer Di Kota Solo Tertinggi  se-Jateng. Diakses pada tanggal 28 Oktober 2022 dari
https://m.solopos.com/dinkes - penderita-alzheimer-di-
kotasolo-tertinggi-se- jateng1430186 . Lilik Ma’rifatul Azizah. (2011). Keperawatan Lanjut Usia . Yogyakarta: Graha Ilmu.
Notoatmodjo,  S.  (2018). Metodologi Penelitian  Kesehatan .  Jakarta
: Rineka Cipta.
Nursalam. (2017).
Metodologi Penelitian Ilmu
Keperawatan : Pendekatan Praktis. Edisi 4. Jakarta. Salemba Medika. Priastana. I. K. E. Dwi Prima, H. E,
& Ni Luh, K. D. (2020). Pendidikan   Kesehatan Tentang Demensia Pada Lansia Di
Banjar Tengah, Kecamatan
Negara, Kabupaten
Jembrana. Journal of Community
Engagement in Health . 357359. Ratnawati, E. (2017). Asuhan Keperawatan Gerontik . Yogyakarta: Pustaka Baru Press. Santoso & Ismail. (2019). Memahami
Krisis  Lanjut  Usia.  Jakarta .
Gunung Mulia. Saryono. (2010). Kumpulan Instrumen
Penelitian Kesehatan.  Bantul. Nuha. Medika Setiawan, R. A. (2015). Pengaruh Senam Otak Dengan Fungsi Kognitif Lansia Demensia Di
Panti Wredha Darma Bakti Kasih Surakarta . Skripsi . Stikes  Kusuma Husada
Jurnal Kesehatan Kusuma Husada                       Volume 14 No 2, Hal 39-46, Juli 2023 Univesitas Kusuma Husada Surakarta        ISSN : 2087 – 5002 | E-ISSN : 2549 – 371X
Surakarta. Sugiyono. (2018). Metode Penelitian
Pendidikan,   Pendekatan
Kuantitatif, Kualitatif, dan
R&D . Bandung: Alfabeta. Sugiyono. (2019). Desain Penelitian Pendidikan,   Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan
R&D . Bandung: Alfabeta.
Sunaryo, et al, (2016). Asuhan
Keperawatan  Gerontik .
Yogyakarta: Andi. Supartika, I. G. (2021). Pengaruh Senam Vitalisasi Otak Terhadap Tingkat Demensia Pada   Lansia  Di Banjar Sangiang Wilayah Kerja UPT Puskesmas Mengwi Bandung . Skripsi. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Usada Bali. Wulandari, R., Sari, D. K., & Fatmawati. (2020).
Penerapan Brain   Gym Terhadap Tingkat Demensia Pada Lanjut Usia. Bima Nursing Journal, 2(1), 1-6. Yani, Y. E., & Silalahi, R. D. (2018). Pengaruh Senam Otak Dengan Demensia Pada
Manula  Di  Rumah  Bahagia Kawal  Kecamatan  Gunung Kijang Kabupaten Bintan Provinsi  Kepri. Jurnal  Zona Keperawatan, 9(1), 83-92. Yuliati, Nur Hidayah. (2017). Pengaruh Senam Otak (Brain Gym) Terhadap Fungsi Kognitif  Pada Lansia Di RT 03 RW 01 Kelurahan Tandes Surabaya. Jurnal  Ilmiah Kesehatan . Volumen 10, Nomor 1, Februari Tahun
2017, 88-95.
Zulaini. (2016). Manfaat Senam Otak . Jurnal  Ilmu Keolahragaan, 15(2), 62–70.