e-ISSN: 2655-9218

## Manajemen Kebersihan Menstruasi pada Siswi SMA IT Nurul Ilmi di Kota Jambi
Ajeng Galuh Wuryandari 1 , Lia Artika Sari 2 , Netti Herawati 3 1-3 Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Jambi Email: ajenggw@poltekkesjambi.ac.id Submitted : 28/12/2020 Accepted: 01/01/2021 Published: 11/01/2021

## Abstract
Everyday,  an  estimated  300  million  women  and  girls  menstruate.  The  main  problem  for adolescents  during  menstruation  is  the  lack  of  knowledge  about  menstrual  hygiene  management (MHM). During menstruation, women should really be able to keep the reproductive organs extra clean,  especially  the  vaginal  part,  because  if  they  are  not  kept  clean,  it  will  cause  excess microorganisms  and  can  interfere  with  reproductive  function.  The  purpose  of  this  community service  is  to  identify  the  knowledge  and  understanding  of  students  about  menstrual  hygiene management.  This  activity  was  attended  by  as  many  as  150  students.  The  method  used  in  this community service through several stages, including compiling an activity plan, coordinating and advocating  with  the  school,  the  second  stage,  namely  implementation  by  providing  material  on online  menstrual  hygiene  management  with  ZOOM  teleconferencing  media,  evaluating  activities through Google Form. This community service was carried out at SMA IT Nurul Ilmi. The need for comprehensive  reproductive  health  assistance  and  education  related  to  menstrual  hygiene management for young girls Keywords: menstrual hygiene management, reproductive health, young women

## Abstrak
Setiap  haridiperkirakan  300  juta  wanita  dan  anak  perempuan  mengalami  menstruasi.  Pokok permasalahan  pada  remaja    saat  menstruasi  adalah  kurangnya  pengetahuan  tentang  manajemen kebersihan  menstruasi  (MKM).  Saat  menstruasi  seharusnya  perempuan  benar-  benar    dapat menjaga  kebersihan  organ  reproduksi  secara  ekstra  terutama  bagian  vagina,  karena  kalau  tidak dijaga  kebersihannya  akan  menimbulkan  mikroorganisme  yang  berlebih  dan  dapat  menganggu fungsi  reproduksi.  Tujuan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  untuk  mengidentifikasi pengetahuan  dan  pemahaman  siswi  tentang  manajemen  kebersihan  menstruasi.  Kegiatan  ini dihadiri oleh siswi sebanyak 150 orang dan 6 orang guru. Metode yang digunakan pada pengabdian kepada masyarakat ini melalui beberapa tahap antara lain menyusun rencana kegiatan, melakukan koordinasi  dan  advokasi  ke  pihak  sekolah,  tahap  kedua  yaitu  pelaksanaan  dengan  memberikan materi tentang manajamen kebersihan mentruasi secara online dengan media telekonferensi zoom, evaluasi kegiatan melalui google form. Pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan di SMA IT Nurul  Ilmi  Kota  Jambi.Perlunya  pendampingan  dan  pendidikan  kesehatan  reproduksi  yang komprehensif terkait manajemen kebersihan menstruasi pada remaja putri Kata kunci : kesehatan reproduksi, manajemen kebersihan menstruasi, remaja putri
e-ISSN: 2655-9218

## PENDAHULUAN
Masa  remaja  merupakan  masa storm and  stress, karena  remaja  mengalami banyak  tantangan  baik  dari  diri  mereka sendiri  ( biopsychosocial  factors) ataupun
lingkungan ( environmental factors ) (Direktorat Jenderal Kesehatan
Masyarakat.,  2018)  .  Berdasarkan  hasil Survei  Kesehatan  Berbasis  Sekolah  di Indonesia tahun 2015 (GSHS) dapat terlihat sebagian  dari  pelajar  perempuan  merasa kesepian dan khawatir berlebihan (Kusumawardani et  al. ,  2015).  Perubahan besar  pada  remaja  putri  di  mulai  dengan terjadinya Menarche (haid  pertamayang merupakan awal dari fungsi menstruasi dan tanda telah terjadinya pubertas pada remaja putri).  Remaja  putri    membutuhkan dukungan  ketika  mereka  mulai  menstruasi. Tanpa  dukungan  yang  cukup,  seorang remaja putri  mungkin tidak tahu apakah itu 'Normal' atau bagaimana mengatasi permasalahan yang terkait dengan menstruasi.(World  Health  Organization, 2003)
Studi global UNESCO (2014) Melaporkan  terdapat  hubungan  erat  antara buruknya  fasilitas  sanitasi  di  sekolah  dan rendahnya  angka  melanjutkan  sekolah siswa  perempuan.  Terbatasnya  fasilitas sanitasi  di  sekolah  ditambah  minimnya pengetahuan  juga  mempengaruhi  anak perempuan  absen  sekolah  saat  menstruasi. Sementara itu, di banyak budaya, menstruasi  dianggap  sebagai  hal  yang  tabu untuk  dibicarakan  karena  dianggap  negatif, memalukan, kotor, atau penyakit. Pemahaman keliru yang diperburuk dengan keterbatasan akses informasi, menyebabkan banyak  perempuan  dan  anak  perempuan tidak memiliki pengetahuan terkait menstruasi dan cara mengatasi masalahnya. Fasilitas  terkait  manajemen  kebersihan menstruasi (MKM) di negara-negara berpenghasilan  rendah  dan  menengah  juga masih  kurang  memadai.  MKM  yang  buruk menyebabkan  anak  putus  sekolah,  tidak hadir  di  sekolah,  dan  masalah  kesehatan
seksual dan reproduksi yang dapat berdampak  pada  kesehatan  dan  sosio- ekonomi jangka panjang siswa perempuan.(Dewi,  Pramana  and  Pramana, 2019)
Dengan  banyaknya  anak  yang  tidak sekolahpada  saat  pandemi  ini  perlunya pengetahuan tentang manajemen kebersihan  menstruasi  diintegrasikan  ke dalam  kurikulum  pembelajaran  jarak  jauh dan online adalah  cara  penting  untuk memastikan  bahwa  orang-orang,  termasuk remaja  putri  memiliki  pengetahuan  yang mereka  butuhkan  pada  periode  pertama mereka  dan  dengan  aman  mengelola kesehatan menstruasi mereka selama pandemi  ini.  (Department  of  Child  and Adolescent Health and Development (CAH), 2009; Ureport, 2020)
Setiap  hari,  diperkirakan  300  juta wanita  dan  anak  perempuan  mengalami menstruasi.  Mampu  mengatur  menstruasi dengan aman, higienis, dengan percaya diri dan martabat sangat penting untuk kesehatan,  pendidikan,  hak  asasi  manusia, pembangunan  ekonomi  dan  kesetaraan gender secara keseluruhan.Sebelum pandemi COVID-19 dimulai, lebih dari 500 juta wanita di seluruh dunia tidak  memiliki apa yang mereka butuhkan untuk mengatur menstruasi mereka. Periode mestruasi tidak berhenti  walau  terjadi    pandemi,  hal  Ini penting  untuk  memasukkan  kesehatan  dan kebersihan  menstruasi  kedalam  rencana Intervensi  tanggap  darurat  COVID-19  dan kebijakan lintas sektor, termasuk kesehatan dan    pendidikan.(PLAN  International, 2020)
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini untuk memberikan pengetahuan  dan  sebagai  strategi  advokasi dalam  upaya    menumbuhkan  kesadaran yang akhirnya tumbuh nya dukungan untuk manajamen kebersihan menstruasi. Kegiatan  pengabadian  kepada  masyarkat dilaksanakan  di  SMA  IT  Nurul  Ilmi  Kota Jambi,menggunakan  media  telekonferensi dan metode diskusi.
e-ISSN: 2655-9218
Kegiatan ini melibat mahasiswa prodi profesi  kebidanan  Poltekkes  Kemenkes Jambi,  sehingga  memberikan  pengalaman praktik  di  komunitas  pada  mahasiswa secara  nyata  dan  peningkatan  kepercayaan diri  mahasiswa  khususnya  dalam  praktik promosi kesehatan.

## TARGET DAN LUARAN

## 1. Target
Target yang diharapkan pada pengabdian kepada masyarakat ini adalah
1) Pengetahuan  dan  pemahaman  siswi tentang pentingnya Manajemen Kebersihan Menstruasi sehingga mampu menerapkan
Manajemen Kebersihan  Menstruasi  di  rumah  dan lingkungan Sekolah
2) Siswi  mampu  menrefleksikan  ulang materi yang di sosialisasi dan mengevaluasi  pemahaman  dan  sikap mereka  terhadap  manajemen  kebersihan menstruasi
2. Luaran
Luaran dari pengabdian kepada
masyarakat  ini  adalah  adanya  peningkatan Pengetahuan siswi SMA  IT Nurul Ilmi dan adanya  penurunan  stres  pada  siswa  dalam menghadapi permasalahan terkait manajemen  kebersihan  menstruasi  pada masa pandemi COVID-19

## METODE PELAKSANAAN
Metode yang digunakan pada pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat  ini  melalui  beberapa  tahap  antara lain:
1. Tahap persiapan
Persiapan  dilakukan  dengan  menyusun rencana kegiatan dan melakukan koordinasi anggota tim, kemudian melakukan  pendekatan  dan  advokasi  ke pihak sekolah, dilanjutkan berkoordinasi untuk  pelaksanaan  kegiatan  pengabdian kepada masyarakat
2. Tahap Pelaksanaan Pelaksanaan  dilakukan  sesuai  dengan jadwal yang telah disepakati antara pihak
sekolah  dengan  tim  pengabdian  kepada masyarakat.  Kegiatan  dilakukan  secara online dengan  media  telekonferensi ZOOM,  Kegiatan  di  awali  dengan memperkenalkan  tim  pengabmas,  tujuan dari  kegiatan  dan  tahapan  kegiatan kepada  siswi  yang  hadir,  kemudian dilakukan  penjelasan  serta  sosialisi mengenai Manajemen kebersihan Menstruasi,  dilanjutkan  dengan  diskusi yang  dibagi  menjadi  tiga  kelompok kecil,  dipandu  oleh  mahasiswa  prodi profesi Kebidanan yang ikut menjadi tim pengabmas  dan  dosen  tim  pengabdian masyarkat selama kurang lebih 30 menit, diskusi  juga  di  isi  dengan  games pertanyaan  melalui  media Quizizz ,  di akhiri  dengan  meminta  siswa  megisi evaluasi kegiatan melalui Google Form
3. Tahap Evaluasi
Evaluasi  dilakukan  dengan  melakukan presensi  kehadiran  peserta  kegiatan, meminta siswi untuk melakukan  refleksi materi  yang  telah  di  diskusikan  dan mengisi form evaluasi

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Manajemen Kebersihan Menstruasi merupakan  aspek    yang  perlu  diperhatikan perempuan  karena  pada  saat  menstruasi rahim  sangat  mudah  terinfeksi.  Tanpa pengelolaan kebersihan menstruasi, perempuan  memiliki  resiko  yang  semakin tinggi  untuk  terinfeksi  terutama    penyakit terkait  alat  reproduksi.  (Poedyo  Armanto, 2017)
Hasil dari pengabdian kepada masyrakat dengan  memberikan  pendidikan  kesehatan tentang  manajemen  kebersihan  menstruasi pada siswi SMA IT Nurul  Ilmi Kota Jambi yang  di  hadiri  oleh  150  siswi  dan  6  orang guru,    diharapkan  adanya  peningkatan pengetahuan  remaja  akan  manajemen kebersihan menstruasi.
Kebiasaan  menjaga  kebersihan  bagian reproduksi  merupakan  awal  dari  usaha menjaga kesehatan. Dimana saat menstruasi pembuluh  darah  dalam  rahim  terbuka
e-ISSN: 2655-9218
sehingga  mudah  terkena  infeksi. Personal hygiene pada saat menstruasi dapat dilakukan dengan cara mengganti pembalut setiap  2  jam  sekali  atau  3    sampai  4  kali dalam  sehari,  atau  harus  diganti  sesering mungkin bila sudah penuh darah menstuasi. Pembalut dtidak boleh digunakan lebih dari 6 jam. (Diana 2009)
Menstruasi memiliki  pengaruh terhadap psikologi  perempuan  baik  pada  saat pertama  kali  menstruasi  maupun  setiap periode  menstruasi.  Pada  saat  menstruasi perempuan cenderung menjadi lebih sensitif,  mudah  marah,  serta  mengalami perubahan  nafsu  makan  akibat  adanya perubahan  kadar  hormon  estrogen  dan progesteron di dalam tubuh. Dutta, Badloe(2016)  menyatakan  bahwa  tingkat pengetahuan    tentang  menstruasi  dan pengelolaan  kebersihan  saat  menstruasi yang dimiliki anak saat pubertas berpengaruh  signifikan  terhadap  kondisi emosionalnya. Pengetahuan dapat
meningkatkan  kepercayaan  diri  anak  saat menghadapi menstruasi.
Hasil pengabdian kepada masyarakat ini didukung  oleh  penelitian  Riska  P  (2017) tentang  Upaya  Menjaga  Kebersihan  saat menstruasi  pada  remaja  putri  menyatakan bahwa  upaya  menjaga  kebersihan  saat menstruasi  pada  remaja  masih  kurang (56,4%) maka remaja putri perlu meningkatkan  pengetahuan  dalam  menjaga kesehatan  reproduksi  saat  menstruasi. (Riska Phonna 2017)
Sejalan dengan hasil penelitian Hastuti tentang  studi  kasus  manajemen  kebersihan menstruasi  (MKM)  siswa  SD  dan  SMP  di Indonesia menyimpulkan bahwa Pengetahuan,  praktik  dan  keterampilan manajemen  kebersihan  menstruasi  siswa masih  rendah.  Perlunya  sosialisasi    secara terus menerus untuk meningkatkan pemahaman  berbagai  pihak,  khususnya siswa perempuan dan laki-laki terhadap isu menstruasi  dan  manajamen  kebersihan menstruasi.
Gambar 1,2 Dokumentasi Kegiatan

## KESIMPULAN DAN SARAN 1. Simpulan
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang  telah  dilakukan  berupa  soasialiasi program manajemen kebersihan menstruasi menggunakan media telekonferensi  ZOOM,  materi  yang  di sampaikan bersumber dari pedoman dari UNICEF  dan  Kemenkes  RI,  dihadiri oleh  150  siswa  dan  6    guru,  dari  hasil kegiatan diperoleh hasil adanya perubahan  pengetahuan  siswa  akan pentingnya manajemen kebersihan menstruasi
2. Saran Perlunya  pendampingan  dan  pendidikan kesehatan reproduksi yang komprehensif baik  kepada  siswa  perempuan  maupun siswa  laki-laki  yang  dapat  dilakukan oleh  guru  sekolah.  Perlunya  advokasi lebih  lanjut  kepada  pihak  pimpinan sekolah  untuk  adanya  perubahan  sarana kebersihan sekolah yang terkait manajemen kebersihan menstruasi.
e-ISSN: 2655-9218

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  kepada  Kementrian Kesehatan  RI  yang  telah  memberikan  dana pengabdian  kepada  masyarakat,  Direktur Poltekkes  Kemenkes  Jambi  dan  Kepala Sekolah  SMA  IT  Nurul  Ilmi  Kota Jambiyang  telah  memberikan  izin  dan memfasilitasi  kegiatan  pengabdian  kepada masyarakat ini

## DAFTAR PUSTAKA
Department of Child and Adolescent Health and  Development  (CAH)  (2009) Strengthening  The  Health  Sector
Response  To  Adolescent  Health  And Development , World Health Organization . Switzerland. doi:
10.1016/b978-0-7295-3804-6.50063-
5.
Dewi,  R.  K.,  Pramana,  R.  P.  and  Pramana,
P.  (2019) Studi  Kasus  Manajemen
Kebersihan  Menstruasi  (  MKM  ) Siswa SD dan SMP di Indonesia . Direktorat  Jenderal  Kesehatan  Masyarakat. (2018) Petunjuk Teknis Penyelenggaraan  Posyandu  Remaja . Edited  by  S.  Khumaidah.  Jakarta:
Kementerian Kesehatan RI. Kusumawardani,  N. et  al. (2015) Perilaku
Berisiko  Kesehatan  pada  Pelajar SMP  dan  SMA  di  Indonesia , Badan Litbangkes Kementrian Kesehatan RI, World Health Organization . Jakarta. PLAN  International  (2020) Introduction :
Periods  Don  ’  t  Stop  for  Pandemics .
United Kingdom.
Ureport  (2020) Periods  Don’t  Stop  For Pandemics , WASH  United  Ureport World  Association  Of  Girl  Guides And Girl Scouts . doi: 10.1192/pb.24.12.477. World Health Organization (2003) ‘Adolescent Friendly Health Services’. Switzerland: Department of Child  and  Adolescent  Health  and Development, WHO Geneva.
Riska  Phonna,  Farah  Diba,  Yuswardi, Maulina.  Upaya  menjaga  Kebersihan
saat  menstruasi  pada  remaja  putri. Idea  Nursing  Journal.  Vol  IX,  No.  2 tahun 2017.  ISSN 2087-2879 Dutta,D.  Badloe  C,  Lee  H.&House  S (2016)  Supporting  the  rights  of  Girl and women Through menstrual Hygiene  management  (MHM)  in  the East Asia and Pacific Regio;
Realities,  progress  and  opportunities. Bangkok
Hastuti,  Rika  Kumala  Dewi,  Rezanti  Putri Pramana.  Studi  Kasus  Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM) siswa SD  dan  SMP  di  Indonesia.  The SMERU Research Institute, 2019