## UPAYA PENGENDALIAN PENYEBARAN COVID-19 DENGAN 3M
EFFORTS TO CONTROL THE SPREAD OF COVID-19 WITH 3M
Fibrinika Tuta Setiani 1 , Widie Apriyani 2
1 Dosen Prodi D3 Kebidanan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Sains Al-Quran 2 Mahasiswa Prodi D3 Kebidanan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Sains Al Quran
email : tuta@unsiq.ac.id

## ABSTRAK
Semakin  meningkatnya  kasus  COVID-19  di  Indonesia  memiliki  dampak  kesehatan  yang cukup besar bagi masyarakat. Pertumbuhan virus COVID-19 menempel pada tangan setiap harinya  melalui  kontak  fisik  dengan  lingkungan,  dan  diantaranya  dapat  menyebabkan  atau menimbulkan  berbagai  penyakit.  Untuk  itu  mikroorganisme  ini  perlu  dimusnahkan  atau dicegah penyebarannya, salah satu cara yang paling mudah dan tepat adalah dengan 3 M yaitu mencuci  tangan  menggunakan  sabun  dan  air  bersih  yang  mengalir,  memakai  masker  dan menjaga  jarak.Tujuan  jangka  panjang  dari  program  PKM  ini  adalah  siswa,  pendidik,  dan tenaga  kependidikan  disiplin  menggunakan  masker,  menjaga  jarak  hindari  kerumunan, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir (3M) untuk mencegah dan mengendalikan penyebaran  COVID-19.  Metode  pengabdian  ini  dilakukan  dengan  cara  penyuluhan  berupa ceramah dan tanya jawab, pelatihan serta simulasi dan praktek tentang cara penggunaan masker yang benar dan cara mencuci tangan yang benar. Berdasarkan wawancara, tanya jawab dan pengalaman langsung selama kegiatan, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini memberikan hasil yaitu meningkatnya  pengetahuan  masyarakat  tentang  3M  (memakai  masker,  mencuci  tangan, menjaga  jarak)  meningkatkan  keterampilan  masyarakat  dalam  melakukan  cuci  tangan. Kesimpulan pengabdian ini tentang upaya pengendalian penyebaran COVID-19 dengan 3M telah  terlaksana  dengan  baik  dan  lancar.  Pengetahuan  dan  motivasi  masyarakat  dalam melakukan 3M meningkat.
Kata Kunci : Pengendalian, COVID-19, 3M

## ABSTRACT
The increasing number of COVID-19 cases in Indonesia has a significant health impact on society.  The  growth  of  the  COVID-19  virus  attaches  to  hands  every  day  through  physical contact with the environment, and among them can cause or cause various diseases. For this reason, these microorganisms need to be destroyed or prevented from spreading. One of the easiest and most appropriate ways is by 3 M, namely washing hands using soap and clean running  water,  wearing  a  mask  and  keeping  a  distance.  The  long-term  goals  of  the  PKM program are for students, educators, and disciplinary education personnel to use masks, keep a distance from crowds, wash their hands with soap with running water (3M) to prevent and control the spread of COVID-19. The methods this community service activity is carried out by means of counseling in the form of lectures and questions and answers, training as well as simulations and practices on how to use masks correctly and how to wash hands properly. The results based on interviews, questions and answers and direct experience during the activity, this  community  service  activity  resulted  in  increased  community  knowledge  about  3M (wearing  masks,  washing  hands,  maintaining  distance  and  improving  community  skills  in washing  hands.  Conclusion community  service  activities  regarding  efforts  to  control  the spread of COVID-19 with 3M have been carried out well and smoothly. Community knowledge
and motivation to do 3M better.
Keywords: Control, COVID-19, 3M

## PENDAHULUAN
Berkembangnya  wabah Corona  Virus Deases-19 (COVID-19)  di  dunia,  hingga ke sejumlah wilayah di Indonesia tentunya sangat  mengkhawatirkan  seluruh  lapisan masyarakat. Anjuran mengenai penggunaan masker di tengah masyarakat, selama  perawatan  di  rumah  ( home  care ), dan  di  tempat  pelayanan  kesehatan  di wilayah-wilayah  yang  telah  melaporkan kasus COVID-19. Informasi yang ada saat ini mengindikasikan bahwa dua cara utama transmisi virus COVID-19 adalah percikan ( droplet )  saluran  pernapasan  dan  kontak. Percikan  saluran  pernapasan  dihasilkan saat  seseorang  batuk  atau  bersin.  Setiap orang  yang  berada  dalam  kontak  erat (dalam  radius  1  m)  dengan  orang  yang menunjukkan gejala-gejala gangguan pernapasan (batuk, bersin) berisiko terpapar percikan saluran pernapasan yang kemungkinan  dapat  menyebabkan  infeksi (infeksius).  Percikan  juga  dapat  jatuh  ke permukaan benda di mana virus tetap aktif; oleh karena itu, lingkungan sekitar terdekat dari  orang  yang  terinfeksi  dapat  menjadi sumber  penularan  (penularan  kontak) (WHO, 2019).
Penting  disadari  bahwa  penularan prasimtomatik  terjadi  karena  adanya penyebaran  virus  melalui  percikan  yang dapat  menyebabkan  infeksi  atau  melalui sentuhan  dengan  permukaan  benda  yang terkontaminasi  virus  ini.  WHO  ( World Health Organization ) terus memantau bukti- bukti baru mengenai topik yang penting ini dan  akan  memberikan  perkembangan seiring  semakin  tersedianya  informasi.
Dalam dokumen ini, masker medis berarti masker  bedah  atau  prosedur  yang  pipih atau terlipat (sebagian ada yang berbentuk seperti  mangkuk);  masker  ini  dipasang  ke kepala dengan tali. Masker ini diuji sesuai serangkaian metode uji standar (ASTMF2100,  EN  14683,  atau  yang setara)  yang  bertujuan  menyeimbangkan tingkat  penyaringan  (filtrasi)  yang  tinggi, fasilitasi  pernapasan  penggunanya,  dan bisa  juga  tingkat  kedap  cairan  (resistansi penetrasi  cairan).  Namun,  penggunaan masker  saja  tidak  cukup  memberikan tingkat perlindungan yang memadai, yaitu dengan menjaga jarak dan mencuci tangan (WHO, 2020).
Kabupaten
Wonosobo
merupakan  salah  satu  kabupaten  dari  35 kabupaten/kota  yang  berada  di  wilayah Propinsi Jawa Tengah dengan luas wilayah 98.448  ha  atau  984.68  km 2 dan  dengan jumlah  penduduk  keseluruhan  mencapai 782.011 penduduk serta penduduk dengan usia  0-6  tahun  sebesar  112.821  jiwa. Kabupaten  Wonosobo  masuk  kedalam  10 kota  terbanyak  kasus  COVID-19  se Indonesia.Hal ini membutuhkan kerjasama semua  pihak  baik  pemerintah  maupun masyarakat.  Kegiatan  upaya  pencegahan penyebaran  COVID-19  melalui  orang  tua yang  kesekolah  diharapkan  agar  dapat memberikan  edukasi  yang  benar  kepada anak  yang  berada  di  rumah  (SATGAS COVID Wonosobo, 2020)

## METODE
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat ini  dilakukan  dengan  cara  membagikan masker  dan  mengajari  mencuci  tangan yang benar sesuai standar WHO. Kegiatan
dilakukan dengan memberikan masker dan mengajari  cuci  tangan  pada  orang  tua murid yang mengumpulkan tugas anak ke sekolah.

## Sasaran Kegiatan
Sasaran  kegiatan  program  pengabdian kepada  masyarakat    ini  adalah  orang tua/wali murid SD N Tambi 01.

## Persiapan
Persiapan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan melalui beberapa tahapan yaitu :
1. Proses perijinan kepada Kepala sekolah
2. Perencanaan kegiatan
3. Kontrak waktu pelaksanaan kegiatan
4. Persiapan kelengkapan penunjang program
5. Pelaksaan kegiatan

## Pelaksanaan
Kegiatan  pelatihan  ini  dilaksanakan pada Hari Selasa, 22 Desember 2020 di SD Negeri  01  Tambi,  Kecamatan  Kejajar, Kabupaten Wonosobo.
1. Penyuluhan berupa ceramah dan tanya jawab mengenai :
a. Pelaksannaan 3M di lingkungan pendidikan
b. Pentingnya  cuci  tangan  dan  penggunaan masker dalam pencegahan persebaran COVID- 19
2. Pelatihan pada peserta tentang :
a. Cara Penggunaan masker yang benar b. Cara Mencuci tangan yang benar
3. Simulasi dan praktek
a. Cara Penggunaan masker yang benar b. Cara Mencuci tangan yang benar

## Evaluasi
Untuk  memastikan  bahwa    peserta sudah  mampu  melaksanakan,  maka  orang tua/  wali  di  minta  mempratekkan  cara memakai  masker  yang  benar  dan  cara mencuci tangan sesuai anjuran Kementrian Kesehatan dan Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

## BAB III

## HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Waktu dan Tempat Pelaksanaan
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat “Upaya pengendalian
penyebaran  COVID-19  dengan  3M”  telah dilaksanakan  pada  Hari  Selasa,  22 Desember  2020  jam  07.30  –  12.00  WIB bertempat  di  SD  Negeri  01  Tambi, Kecamatan Kejajar, Kabupaten Wonosobo.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  wawancara,  tanya  jawab dan pengalaman langsung selama kegiatan, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini memberikan hasil sebagai berikut.
1. Meningkatnya  pengetahuan  masyarakat tentang  3M  (memakai  masker,  mencuci tangan, menjaga jarak)
2. Meningkatkan  keterampilan  masyarakat dalam melakukan cuci tangan

## Faktor Pendukung dan Penghambat
Berdasarkan  evaluasi  pelaksanaan  dan hasil  kegiatan  dapat  diidentifikasi  faktor pendukung dan penghambat dalam melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat  ini.  Secara  garis  besar  faktor pendukung  dan  penghambat  tersebut adalah sebagai berikut.
Faktor Pendukung
1. Tingginya  minat  orang  tua  wali  dalam keikutsertaan kegiatan
2. Tingginya  tingkat  kepedualian  orang tua/wali  dalam  pencegahan  penyebaran COVID-19.
3. Dukungan  dari  pihak  kepala  sekolah  dan guru
4. Dukungan dari pihak fakultas dan universitas  untuk  pelaksanaan  kegiatan pelatihan
5. Tersedianya  sarana  dan  prasarana  seperti tempat  cuci  tangan/wastafel,  sabun  cuci
tangan, air yang mengalir dan sanitasi yang baik.
Faktor Penghambat
1. Keterbatasan durasi waktu dalam kegiatan sehingga tidak dapat menyampaikan materi secara mendetail
2. Keterbatasan  orang  tua/  wali  yang  tidak dapat datang semua ke sekolah
3. Kedatangan  orang  tua  wali  yang  tidak bersamaan sehingga memperpanjang
waktu kegiatan.

## SIMPULAN
Kegiatan pengabdian kepada
masayarakat  tentang  Upaya  pengendalian penyebaran  COVID-19  dengan  3M  telah terlaksana  dengan  baik  dan  lancar. Pengetahuan  dan  motivasi  masyarakat dalam melakukan 3M menjadi meningkat.

## DAFTAR PUSTAKA
Infection prevention and control during health care when COVID-19 is suspected: interim guidance. Jenewa: World Health Organization ; 2020.
From :
https://www.who.int/publications/i/ite m/10665-331495 . [2 Desember 2020] Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan. 2020. Pedoman Edukasi Perubahan Perilaku. Jakarta: Kementrian pendidikan dan kebudayaan Satgas COVID. 2020. Persebaran COVID- 19 di Indonesia. From :
https://covid19.go.id/peta-sebaran . [1 Desember 2020] SATGAS COVID Wonosobo. 2020. Data Harian Kasus COVID-19.  from: https://corona.wonosobokab.go.id/ . [1 Desember 2020] WHO.2019.
https://www.who.int/indonesia/news/ novel-coronavirus/qa/qa-for-public .
[1 Desember 2020]
WHO. 2020. Anjuran mengenai penggunaan masker dalam konteks COVID-19.from:
https://www.who.int/docs/default- source/searo/indonesia/covid19/anjur an-mengenai-penggunaan-masker- dalam-konteks-covid-19-june- 20.pdf?sfvrsn=d1327a85_2 . [ 1 Desember 2020 ]

## DOKUMENTASI
Gambar  1  Simulasi  dan  Praktek  cara mencuci tangan yang benar
Gambar  2  Simulasi  dan  Praktek  cara mencuci tangan yang benar
Gambar  3.  Simulasi  dan  Praktek  cara mencuci tangan yang benar
Gambar  4.  Simulasi  dan  Praktek  cara mencuci tangan yang benar
Gambar  5  Simulasi  dan  Praktek  cara memakai masker yang benar
Gambar  6  Simulasi  dan  Praktek  cara memakai masker yang benar
Gambar  7  Simulasi  dan  Praktek  cara memakai masker yang benar
Gambar  8  Simulasi  dan  Praktek  cara memakai masker yang benar