## FAKTOR RISIKO KELELAHAAN KERJA PADA OPERATOR SPBE PT PUTRA ARBA MANDIRI PALU

## Risk Factors for Fatigue among SPBE Operators of PT Putra Arba Mandiri
Fellysca V. M. Politon * , Christine Jurusan Sanitasi Poltekkes Kemenkes Palu
* (Fellyscavmpoliton@gmail.com)

## ABSTRAK
Kelelahan  kerja  merupakan  stress  yang  banyak  dirasakan  oleh  pekerja  dalam  bidang  pelayanan terhadap  manusia  lainnya,  seperti  perawatan  kesehatan,  pendidikan,  kepolisian,  keagamaan.  Suatu study mengenai kesehatan mental pekerja menemukan bahwa orang-orang yang mengalami perasaan tidak  simpatik  terhadap  kliennya  atau  konsumen  yang  dilayaninya  kepada  rekan  kerjanya  dapat menciptakan  suasana  negatif  diantara  satuan  kerja  tersebut.  Tujuan  diketahuinya  faktor  risiko kelelahan kerja pada operator SPBE PT putra arba mandiri. Jenis penelitian cross-sectional . Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh operator SPBE PT Arba Mandiri. Sampel diambil dengan random sampling atau pengambilan sampel secara acak dimana anggota populasi memiliki  kesempatan yang sama untuk terpilih menjadi sampel yaitu 34 responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara umum  kelelahan  kerja  tinggi  sebanyak  1  responden  (2,9%).  Kesimpulan  kelelahan  kerja  banyak dialami pada umur >40 tahun sebesar 80%, dengan tekanan darah rendah sebanyak 100% dan indeks massa  tubuh  yang  kurang  sebesar  50%.  Saran  bagi  perusahaan  diharapkan  untuk  meningkatkan perhatian  bagi  kesehatan  dan  keselamatan  para  pekerja  SPBE  dengan  berupaya  agar  pekerja  dapat bebas dari alcohol dan bahan psikotropika  berbahaya  lainnya melalui pelaksanaan medical checkup secara rutin, dan para pekerja disarankan untuk berolahraga untuk menjaga stamina, cuti dan liburan diselenggarakan sebaik– baiknya.

## Kata Kunci: kelelahan kerja; tekanan darah; indeks masa tubuh

## ABSTRACT
Work fatigue is a type of stress experienced by many people who work in other human service jobs, such  as  health  care,  education,  police,  religion,  etc.  The  research  of  worker's  mental  health  found that  people  who  have  unsympathetic  feelings  for  their  clients  or  consumers  can  create  a  negative atmosphere for co-workers among the workforce. The research purpose is to know the risk factors for fatigue  in  SPBE  operator  of  PT  Putra  Arba  Mandiri.  This  type  of  research  uses  a  cross-sectional type.  The  population  of  the  research  was  all  SPBE  operators  of  PT  Arba  Mandiri.  Samples  were taken by random sampling that members of the population had the same opportunity to be selected as a  sample,  specifically  34  respondents.  The  results  of  the  research  showed  generally  that  the  high work fatigue by 1 respondent (2.9%). The conclusion that work fatigue is mostly perceived at the age of more than 40 years of 80%, with low blood pressure as much as 100% and body mass index less than 50%.  Suggestions  for  companies  are  expected  to  increase  attention  to  the  health  and  safety  of SPBE workers by making labor free of alcohol, drugs, and dangerous drugs through routine medical check-ups,  and  workers  are  advised  to  exercise  to  maintain  stamina,  leave  and  holidays  are organized as well as it's good.

## Keyword: fatigue; hypertension; body mass index
https://doi.org/10.33860/jik.v14i2.244
Vol.14 No.2 Oktober 2020: Hal. 123-127 p-ISSN: 1907-459Xe-ISSN: 2527-7170
Poltekita: JurnalIlmuKesehatan http://jurnal.poltekkespalu.ac.id/index.php/JIK
© 2020 by the authors. Submitted for possible open access publication under the terms and conditions of the Creative Commons Attribution (CC BY SA) license (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/).

## PENDAHULUAN
Pemerintah  sejak  lama  telah  menerbitkan peraturan  tentang  keselamatan  kerja  dalam Undang-undang  Nomor  1  Tahun  1970  guna mencegah  terjadinya  kecelakaan  kerja.  Tenaga kerja wajib mentaati semua petunjuk keselamatan kerja dan memakai alat-alat perlindungan diri bila memasuk  tempat  kerja. 1 International  Labour Organization  (ILO)  memperkirakan  lebih  dari 374  juta  orang  yang  cedera  atau  luka  atau  jatuh sakit  tiap  tahun  akibat  kecelakaan  terkait  kerja dan  menurut  BPJS  Ketenagakerjaan  sebanyak 157.313  kasus  kecelakaan  kerja  pada  tahun 2018. 2
Kelelahan kerja diartikan sebagai rasa lelah yang  dirasakan  oleh  pekerja  dengan  gejala  yang berbeda-beda pada setiap individu. 3 Dalam sistem K3  Nasional  dijelaskan  untuk  tidak  hanya memperhatikan  keselamatan  kerja  tetapi  juga focus  pada  penyakit  akibat  kerja  yang  salah satunya  kelelahaan  kerja.  Kelelahan  kerja merupakan tekanan pikiran dalam pekerjaan yang dialami  oleh  pekerja  sebagai  Konsekuensi  yang dialami  dalam  bekerja.  kelelahan  kerja  adalah memburuknya  hubungan  pekerja  dengan  rekan kerja  lainnya.  Suatu  study  mengenai  kesehatan mental  pekerja  menemukan  bahwa  orang-orang yang  menghadapi  keadaan  tidak  simpatik  dari kliennya atau konsumen yang dilayaninya kepada rekan  kerjanya dapat menciptakan suatu atmosfir negatif  diantara  satuan  kerja  tersebut.  Pekerja yang mengalami kelelahan juga akan sering tidak masuk  kerja  dan  mengambil  waktu  istirahat. 4 Beberapa faktor lingkungan yang bisa menyebabkan  kelelahan  kerja  seperti  intensitas penerangan  yang  kurang,  kebisingan  dapat menjadi    faktor  yang  menyebabkan  kelelahan, selain itu juga faktor individu seperti usia pekerja dan masa  kerja pekerja juga ikut  mempengaruhi keadaan kelelahan yang dirasakan.
Hasil  penelitian  Latief  (2017)  pada pegawai  PT.  PLN  (Pesero)  Wilayah  Sulawesi Selatan,  Tenggara  dan  Barat  menunjukkan terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  sikap kerja  dan  kelelahan  kerja.  Selain  sikap  kerja, keadaan  gizi  atau  status  gizi  merupakan  salah satu  penyebab  kelelahan. 5 Pada  Pekerja  dengan keadaan  gizi  yang  baik  akan  memiliki  kapasitas kerja dan daya tahan tubuh yang lebih baik. Pada keadaan  gizi  buruk,  dengan  beban  kerja  berat akan  mengganggu  kerja  dan  menurunkan efisiensi  dan  ketahanan  tubuh  sehingga  mudah terjangkit penyakit sehingga mempercepat
timbulnya  kelelahan.  Status  gizi  seseorang  dapat diketahui  melalui  Tinggi  badan  dan  berat  badan dalam nilai IMT. 6 Selain itu, tekanan darah juga berperan dalam terjadinya kelelahan kerja.
Untuk  mencegah  terjadinya  kecelakaan kerja maka pekerja perlu sadar tentang pentingya keselamatan  dan  kesehatan  kerja  (K3).  Perlu deteksi dini untuk mencegah kelelahan kerja yang dapat  berujung  pada  kecelakaan  kerja.  Sehingga perlu  dilakukan  penelitian  untuk  mendeteksi parameter  tersebut  berupa  Analisis  faktor  risiko kelelahaan  kerja  pada  operator  SPBE  PT  Putra Arba Mandiri di Palu.

## METODE
Jenis penelitian cross sectional , pengambilan  sampel  dengan random  sampling . Penelitian dilaksanakan di PT Putra Arba Mandiri Palu,  Populasi  165  dan  Sampel  34  operator, pengambilan  data  yang  digunakan  yaitu  data primer  dengan  teknik  wawancara  karakteristik responden,  pengukuran  kelelahaan  kerja  dengan alat reaction  timer ,  pengukuran  tinggi  &  berat badan, pengukuran tekanan darah yang dilaksanakan  pada  bulan  September  –  November 2019,  Analisis  Univariat  dilakukan  untuk mengetahui  frekuensi  dan  distribusi  dari  variabel yang diteliti dan analisis bivariat digunakan untuk menganalisis hubungan antara variabel bebas dan variabel terikat.

## HASIL
Berdasarkan  Tabel  1.  Distribusi  responden berdasarkan  umur  yang  terbanyak  yaitu  pada kategori  18-30  tahun  sebanyak  17  responden (50,0%).  Tekanan  darah  terbanyak  yaitu  pada kategori normal yaitu 26 reponden (76,5%). Pada indeks  masa  tubuh  yang  terbanyak  pada kelompok  lebih  yaitu  17  responden  (50,0%)  dan karakteristik kelelahan kerja terbanyak yaitu pada kategori normal yaitu 21 responden (61,8%).
Tabel  1.  Distribusi  Frekuensi  Umur,  Tekanan
Darah dan Indeks Masa Tubuh Karakteristik Jumlah Persen (%) Umur 18-30 th 17 50,0 31-40 th 12 35,3 >40 th 5 14,7 Tekanan Darah Normal 26 76,5 Tinggi 7 20,6 Rendah 1 2,9
Karakteristik Jumlah Persen (%) IMT Normal 13 38,2 Kurang 4 11,8 Lebih 17 50,0 Kelelahan Kerja Normal 21 61,8 Sedang 12 35,3 Tinggi 1 2,9

## Data Primer, 2019
Berdasarkan  Tabel  2.  Menunjukan  bahwa responden  yang  mengalami  kelelahan  kerja
sedang terjadi pada usia >40 tahun sebanyak 80% dan  pada  usia  31-40  tahun  mengalami  kelelahan kerja  tinggi  sebesar  8,3%.  Operator  yang mengalami  kelelahan  kerja  sedang  pada  tekanan darah  rendah  sebanyak  100%  dan  pada  kategori tinggi  dengan  tekanan  darah  tinggi  yaitu  14,2%. Operator yang mengalami kelelahan kerja dengan indeks  massa  tubuh  (IMT)  kurang  mengalami kelelahan  kerja  sedang  sebesar  50%  dan  sebesar 5,9%  operator  dengan  IMT  lebih  mengalami kelelahan kerja tinggi.
Tabel 2.  Distribusi  Frekuensi  Kelelahan  Kerja  Berdasarkan  Umur  pada
Operator SPBE PT Putra Arba Mandiri Palu Variabel Kelelahan Kerja Normal Sedang Tinggi n % n % n % Umur 18-30 14 82,4 3 17,6 0 0,0 31-40 6 50,0 5 41,7 1 8,3 > 40 1 20,0 4 80,0 0 0,0 Tekanan Darah Normal 18 69,2 8 30,8 0 0,0 Rendah 0 0,0 1 100,0 0 0,0 Tinggi 3 42,9 3 42,9 1 14,2 Indeks Masa Tubuh Normal 8 61,5 5 38,5 0 0,0 Kurang 2 50,0 2 50,0 0 0,0 Lebih 11 64,7 5 29,4 1 5,9 Data Primer, 2019

## PEMBAHASAN
Ketahanan  fisik  individu  dipengaruhi  oleh usia,  dimana  usia  akan  mempengaruhi  tingkat kapasitas kerja dalam melakukan setiap pekerjaannya.  Ketahanan  otot  manusia  akan mengalami  penurunan  sebesar  15-25%  pada kisaran 50-60 tahun, puncak kekuatan otot pada seorang  laki-laki  adalah  25-35  tahun,  begitu pula dengan umur kisaran 45 tahun akan terjadi penurunan kekuatan otot dan semakin bertambahnya  usia  seseorang  akan  diikuti dengan penurunan  kekuatan dalam bekerja baik secara fisik maupun psikis. 7 Semakin  bertambah  umur  menyebabkan jaringan  otot  mengkerut  dan  akan  tergantikan oleh  jaringan  ikat,  hal  ini  menyebabkan elastisitas  otot  berkurang  dan  mempengaruhi pada ketidakmampuan  tubuh.
Berdasarkan hasil penelitian pada Operator SPBE  PT  Putra  Arba  Mandiri Palu  dari  34 responden  menunjukan  bahwa  yang  mengalami kelelahan  kerja  sedang  terjadi  pada  usia  >40 tahun  sebanyak  80%  dan  sebanyak  8,3%  yang
mengalami  kelelahan  kerja  tinggi  pada  usia  31- 40  tahun,  hal  ini  menunjukan  bahwa  usia  >40 tahun  lebih  banyak  mengalami  kelelahan  kerja sedang. Sehingga terdapat hubungan antara usia dengan  kelelahan  kerja,  dimana  semakin  besar usia  seseorang  maka  akan  terjadi  penurunan fisiologi dimana kekuatan otot mulai mengalami penurunan  dengan  demikian  akan  berpengaruh terhadap  pekerjaan  yang  dilakukan  sehingga mengalami  perubahaan  dalam  kapasitas  kerja yang  dimiliki,  dan  mengakibatkan  kelelahan kerja pada tenaga kerja.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Januar  Atiqoh Dkk  yang  mengatakan  bahwa  ada  hubungan antara  usia  dengan  kelelahan  kerja  yang  terjadi pada  pekerja.  Dimana  pada  kategori  usia  >40 tahun  yang  terbanyak  didapatkan  kelelahan kerja  sedang.  golongan  usia  tersebut  masih tergolong  dalam  usia  produktif,  namun  dalam hal  kelelahan,  baik  fisik  maupun  kelelahan mental,  dimana  usia  tersebut  kapasitas  kerja seseorang  mulai  berkurang  hingga  menjadi
80%-60%  dibandingkan  dengan  kapasitas  kerja pada golongan umur 25 tahun. 8 Penelitian  ini  berbanding  terbalik  dengan hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Tria melissa  yang  menunjukkan  bahwa  responden dengan  tingkat  kelelahan  sedang  berada  pada kategori  umur  >  40  tahun.  Pada  kategori  umur 18–30 tahun terdapat responden yang merasakan kelelahan kerja tinggi sehingga tidak ada  hubungan  antara  usia  dengan  kelelahan kerja  seseorang. 9 Berdasarkan  hasil  penelitian dari  Sari  Narulita  Ningsih,  pekerja  yang mengalami  kelelahan  kerja  terjadi  pada  usia  20 –  27  tahun.  Pada  hasil  penelitian  tidak ditemukan adanya hubungan antara usia dengan tingkat kelelahan kerja. 10
Menurut  Tarwaka  intake  oksigen  akan menurun  seiring  bertambahnya  usia,  hal  ini yang  menyebabkan  kebutuhan  oksigen  untuk menghasilkan  energy  berkurang  sehingga  dapat memicu kelelahan kerja. 7

## Tekanan Darah
hipotensi  kondisi  ketika  tekanan  darah berada  dibawah  120/80mmHg,  hipotensi  pada dasarnya  tidak  membahayakan  dan  bisa dirasakan  oleh  siapa  saja  tetapi  pada  sebagian orang  hipotensi  ddapat  menyebabkan  pusing dan tubuh merasa lemas. 11 Berdasarkan hasil penelitian pada Operator SPBE  PT  Putra  Arba  Mandiri Palu  bahwa responden  yang  mengalami  kelelahan  kerja banyak  didapatkan  pada  kategori  tekanan  darah rendah  pada  tingkat  kelelahan  sedang  yaitu sebanyak 100%. Menurut asumsi peneliti hal ini terjadi karena responden yang memiliki tekanan darah  rendah  hanya  2,9%  sehingga  belum  bisa dikatakan  bahwa  tekanan  darah  merupakan faktor risiko terjadinya kelelahan kerja. Penelitian  terdahulupun  menyimpulkan  tidak ada hubungan antara kejadian hipertensi dengan kelelahan  kerja. 12 ,  namun  ada  penelitian  lain yang menyimpulkan ada hubungan antara beban kerja dengan kejadian hipertensi. 13

## Indeks Massa Tubuh
Asupan  makanan  yang  baik  merupakan upaya  dalam  menjaga  kesehatan  yang  baik, sehingga  dapat  mewujudkan  pekerja  sehat  dan produktif. Asupan makanan yang tidak seimbang adalah salah satu penyebab kelelahan. Pekerja  dengan  asupan  gizi  yang  baik  akan memiliki  kinerja  dan  daya  tahan  tubuh  yang lebih  baik,  Bila  asupan  makanan  tidak seimbang,  serta  tuntutan  dalam  pekerjaan  yang
tinggi  dapat  mengganggu  produktivitas  dalam bekerja  serta  menurunkan    daya  tahan  tubuh menjadi  lemah,  dan  rentan  dengan  penyakit sehingga dapat mempercepat timbulnya kelelahan.  Keseimbangan  gizi  individu  dapat diketahui dengan menghitung nilai IMT (Indeks Massa Tubuh). 6
Supariasa  mengatakan  bahwa  masalah  gizi seperti  kekurangan  dan  kelebihan  pada  orang dewasa  (usia  18  tahun  ke  atas)  merupakan masalah  penting  yang  harus  diperhatikan.  Hal ini  dikarenakan  selain  mempunyai  risiko terhadap  penyakit  tertentu  juga  menyebabkan pekerja  cepat  mengalami  kelelahan  dan  dapat mempengaruhi produktivitas. 14
Berdasarkan hasil penelitian pada Operator SPBE  PT  Putra  Arba  Mandiri Palu  bahwa responden  yang  mengalami  kelelahan  kerja banyak didapatkan pada pekerja kategori sedang dengan  IMT  kurang  yaitu  sebanyak  50%  dan yang terendah pada kategori tinggi dengan IMT lebih  sebanyak  5,9%.  Hasil  penelitian  ini menunjukan  bahwa  IMT  merupakan  salah  satu faktor dalam menentukan kelelahan kerja. Sama halnya dengan pendapat yang dikemukakan oleh Suma’mur  yaitu  seseorang  dengan  status  gizi kurang  cenderung  mengubah  cadangan  gizi untuk menjadi energi saat beraktivitas. Masalah perbaikan  dan  peningkatan  gizi  merupakan  hal yang  sangat  penting  dalam  usaha  menyehatkan dan meningkatkan produktivitas kerja. 15 Hasil  penelitian  ini  berbeda  dengan  hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Sari  Narulita Ningsih,  sebagian  besar  pekerja  dengan  IMT normal  mengalami  kelelahan  kerja.  Sehingga IMT  tidak  mempengaruhi  tingkat  kelelahan kerja  seseorang. 10 Begitupun  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Ramayanti yang menunjukkan bahwa  tidak  ada hubungan antara status  gizi  dengan  kelelahan  kerja, 16 dan  hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Verawati mengenai  hubungan  tingkat  kelelahan  subjektif dengan produktivitas pada tenaga kerja menunjukkan  tidak  ada  hubungan  antara  status gizi dengan kelelahan  kerja. 17

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan  di SPBE  PT  Putra  Arba  Mandiri Palu, ditemukan kelelahan kerja pada umur >40 tahun  sebesar  80%,  dengan  tekanan  darah rendah sebanyak 100% dan indeks massa tubuh yang  kurang  sebesar  50%.  Bagi  perusahaan diharapkan  untuk  meningkatkan  perhatian  bagi kesehatan  dan  keselamatan  para  pekerja  SPBE
dengan  mengupayakan  tenaga  kerja  bebas alkohol,  dan  zat  adiktif  berbahaya  lainnya melalui  pelaksanaan medical  checkup secara rutin,  untuk  para  pekerja  disarankan  untuk berolahraga  untuk  menjaga  stamina  tubuh,  cuti dan liburan digunakan dengan sebaik– baiknya.

## DAFTAR PUSTAKA
1. Republik  Indonesia.  Undang-undang  Nomor 1  Tahun  1970  tentang  Keselamatan  Kerja. Jakarta: Sekretariat Negara RI; 1970.
2. Local  Initiative  for  Osh  Network.  157.313 Kasus  Kecelakaan  Kerja  Di  2018  [Internet]. http://lionindonesia.org/. 2019. hal. 1. Tersedia pada: http://lionindonesia.org/blog/2019/04/20/157 -313-kasus-kecelakaan-kerja-di-2018-ilo- ingin-peningkatan-kondisi-kerja/
3. Irwanto  BSP.  Analysis  of  Mental  and Physical Fatigue Risk Factors in Utility Unit of Petrochemical Company. Indones J Occup
Saf  Heal  [Internet].  30  April  2020;9(1):21. Tersedia pada: https://e- journal.unair.ac.id/IJOSH/article/view/12120 4. Eraliesa  F.  Hubungan  Faktor  Individu dengan  Kelelahan  Kerja  pada  Tenaga  Kerja Bongkar  Muat  di  Pelabuhan  Tapaktuan Kecamatan  Tapaktuan  Kabupaten  Aceh Selatan  Tahun  2008  [Internet].  Universitas Sumatera  Utara;  2009.  Tersedia  pada: http://repository.usu.ac.id/handle/123456789 /14721 5.
Latief AWL. Analisis Faktor yang
Berhubungan dengan Kelelahan Kerja Pegawai PT PLN (Persero) Wilayah Sulawesi  Selatan,  Tenggara,  dan  Barat :  an Analysis  on  Factors  Correlated  to  Officials Work Fatigue of PT PLN (Persero) of South,
Southeast,  and  West  Sulawesi  Region [Internet].  Universitas  Hasanuddin;  2017.
Tersedia pada: http://103.195.142.59/opac/detail- opac?id=35860
6. Windyananti  A.  Hubungan  antara  Kelelahan Kerja  dengan  Stress  Kerja  pada  Tenaga Kerja  di  Pengolahan  Kayu  Lapis  Wreksa Rahayu,  Boyolali  [Internet].  Universitas Sebelas Maret; 2010. Tersedia pada: https://digilib.uns.ac.id/dokumen/detail/1555
0/Hubungan-antara-kelelahan-kerja-dengan- stress-kerja-pada-tenaga-kerja-di- pengolahan-kayu-lapis-Wreksa-Rahayu- Boyolali
7. Tarwaka.  Ergonomi  Industri:  Dasar-Dasar Ergonomi  dan  Aplikasi  di  Tempat  Kerja.  II.
Jakarta: Harapan Press; 2019. 8. Atiqoh  J,  Wahyuni  I,  Lestantyo  D.  Faktor- Faktor Yang Berhubungan Dengan Kelelahan  Kerja  Pada  Pekerja  Konveksi Bagian  Penjahitan  Di  Cv.  Aneka  Garment Gunungpati Semarang. J Kesehat Masy Univ
Diponegoro  [Internet].  2014;2(2):119–26.
Tersedia pada: https://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jkm/a rticle/view/6386
9. Melissa T, Dwiyanti E. Gambaran Kelelahan Kerja  Subjektif  pada  Operator  Mesin Produksi  Pakan  Ikan.  Indones  J  Occup  Saf Heal  [Internet].  2018;7(2):191–9.  Tersedia pada:
https://e-
journal.unair.ac.id/IJOSH/article/view/4925/ pdf
10. Ningsih  SNP,  Nilamsari  N.  Faktor  yang Berhubungan dengan Kelelahan pada Pekerja Dipo  Lokomotif  PT  Kereta  Api  Indonesia.  J Ind Hyg Occup Heal [Internet]. 2018;3(1):69–82. Tersedia pada: doi.org/10.21111/jihoh.v3i1.2439 11. Willy T. Hipotensi [Internet]. alodokter.com. 2019. Tersedia pada:
https://www.alodokter.com/hipotensi
12. Lestari  N.  Hubungan  Kelelahan  Kerja dengan  Kejadian  Hipertensi  pada  Lansia  di DusunJambon  Trihanggo  Gamping  Sleman [Internet]. Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta;
2019. Tersedia pada: http://digilib2.unisayogya.ac.id/xmlui/handle /123456789/104
13. Sunarsih  S,  Ilyas  H.  Hubungan  Beban  Kerja Dengan  Terjadinya  Penyakit  Hipertensi  Di Poliklinik  Universitas  Lampung.  J  Ilm Keperawatan Sai Betik. 2018;13(1):42–7.
14. Supariasa  IDN.  Penilaian  Status  Gizi. Jakarta: EGC; 2013.
15. Suma’mur  P.K.  Higiene  Perusahaan  dan Kesehatan  Kerja  (HIPERKES).  Jakarta: Sagung Seto; 2013.
16. Ramayanti R. Analisis Hubungan Status Gizi dan  Iklim  Kerja  dengan  Kelelahan  Kerja  di Catering  Hikmah  Food  Surabaya.  Indones  J Occup  Saf  Heal  [Internet].  16  Maret 2017;4(2):177.  Tersedia  pada:  https://e- journal.unair.ac.id/IJOSH/article/view/1748
17. Verawati  L.  Hubungan  Tingkat  Kelelahan Subjektif  dengan  Produktivitas  pada  Tenaga Kerja  Bagian  Pengemasan  di  CV  Sumber Barokah.  Indones  J  Occup  Saf  Heal [Internet]. 16 Maret 2017;5(1):51–60. Tersedia pada: https://e- journal.unair.ac.id/IJOSH/article/view/3799