## HUBUNGAN STATUS GIZI DENGAN SIKLUS MENSTRUASI REMAJA PUTRI
CORRELATION OF NUTRITIONAL STATUS WITH ADOLESCENT MENSTRUATION CYCLE’S
Supratikyo Akademi Kebidanan Ibrahimy Sukorejo Situbondo Email : supratiknyo@gmail.com

## ABSTRAK
Gizi  yang  tidak  memenuhi  kebutuhan  tubuh  pada  remaja putri  dapat  mempengaruhi  proses pematangan      seksual,  pertumbuhan  fungsi  organ  tubuh  dan  akan  menyababkan  terganggunya  fungsi reproduksi. Hal ini akan berdampak pada terganggunya siklus menstruasi. Penelitian ini adalah penelitian survey dengan rancangan cross sectional. Populasi penelitian ini merupakan remaja putri dengan rentang usia 15 – 17 tahun di  Asrama Ma’hadul Qur’an Sukorejo Situbondo  yang berjumlah 293 orang. Teknik pengambilan sampel adalah simple random sampling yang berjumlah 120 responden. Penelitian ini telah dilaksanakan di Asrama Ma’hadul Qur’an Sukorejo Situbondo pada tanggal 18 – 20 januari 2015 dengan menyebar kuisioner dan pengukuran antropometri. Analisa data menggunakan uji Chi Square. Dari hasil pengolahan data, didapatkan hasil bahwa  ada hubungan status gizi dengan siklus menstruasi remaja putri di Asrama Ma’hadul Qur’an Sukorejo Situbondo dengan p value 0,002 dan p tabel <0,05.

## Kata kunci : Status Gizi, Siklus Menstruasi ABSTRACT
Adolescent who haven’ t adequate of nutrition can influence the process of sexual maturation and growth the  function  of  reproduction.  This  is  will  influence  of  the  menstrual  cycle.  The  research  is  a survey  with cross  sectional design.  The  population  is  young  women,  aged  15-17  years  in  Asrama Ma'hadul  Quran  Sukorejo  Situbondo  totaling  293  people.  The  sampling  technique  is simple  random sampling and  count  is  120  respondents.  This  research  has  been  conducted  in  Asrama  Ma'hadul  Quran Sukorejo  Situbondo  on  18-20  January  2015  by  spreading  questionnaire  and  anthropometric measurements. The data were analyzed by Chi Square test. The result of this study is there are correlation of the nutrional status with adolescent’s memstrual cycle at Asrama Ma'hadul Quran Sukorejo Situbondo with p value 0,002 and p table <0,05.
Keywords: Nutritional Status, Menstrual Cycle

## PENDAHULUAN
Masa  remaja  merupakan  masa transisi  dari  masa  anak-anak  menuju masa  dewasa,  yang  meliputi  segala bentuk perubahan yang menyertai perubahan itu sendiri.
Remaja
merupakan  masa  yang  paling  penting dalam  siklus  kehidupan  wanita,  karena pada  masa  itu  terjadi  perubahan  yang
signifikan  baik  secara  fisik,  mental maupun  psikososial  yang  berdampak pada  aspek  kehidupannya.  Pada  masa remaja  juga  terjadi  percepatan  lonjakan pertumbuhan.  Pertumbuhan  yang  sangat cepat ini dihubungkan dengan perubahan fisik, hormonal, kognitif dan emosi yang membutuhkan kecukupan gizi (Adnyani, 2012).
Pada remaja putri, pubertas ditandai  dengan  terjadinya  haid  pertama kali (menarche). Haid adalah perdarahan secara  periodik  dan  siklik  dari  uterus, disertai pelepasan (deskuamasi)
endometrium.  Haid  biasanya  dimulai antara  umur  10 – 16  tahun  tergantung pada berbagai faktor termasuk kesehatan wanita,  konsumsi makanan,  dan  status gizi.  Status  gizi  pada  remaja  ditentukan oleh  pola  makan.  Kebanyakan  dari mereka lebih cenderung untuk membatasi  makanan  mereka  karena dengan  alasan  ingin  menjaga  berat badan,  selain  itu  juga  kecenderungan untuk  mengonsumsi  makanan  cepat  saji yang  sedikit  mengandung  zat  gizi  atau sama  sekali  tidak  mengandung  zat  gizi (junk  food)  juga  sangat  mempengaruhi status gizi remaja (Arisman, 2007).
Gizi yang tidak memenuhi kebutuhan tubuh pada remaja putri dapat mempengaruhi proses pematangan seksual, pertumbuhan fungsi organ tubuh dan  akan  menyababkan  terganggunya fungsi reproduksi. Hal ini akan berdampak  pada  terganggunya  siklus menstruasi,  tetapi  keadaan  tersebut  akan membaik  apabila  pemenuhan  nutrisinya baik. (Paath, 2004)
Ketidak seimbangan antara asupan dan  pengeluaran  energi  mengakibatkan
pertambahan  berat  badan.  Hal  ini  pun akan  semakin  diperberat  apabila  tidak diimbangi dengan aktivitas dan olahraga. Asupan tinggi lemak berpengaruh terhadap kadar hormon steroid, dibuktikan  dengan  diet  rendah  lemak akan  mempengaruhi  siklus  manstruasi dan  lamanya  menstruasi.  (Waryana, 2010).
Dari  hasil  studi  pendahuluan  yang dilakukan  pada  bulan  Mei  2014  dengan mengukur tinggi badan serta berat badan pada  remaja  putri  di  asrama  Ma’hadul Qur’an  Nomor  21,  2 2,  23  yang berjumlan 15 orang, penulis menemukan bahwa  sebanyak  9  orang  (60%)  remaja putri  mengalami  menstruasi  yang  tidak teratur  dan  sebanyak  6  orang  (40%) mengalami  menstruasi  yang  teratur. Remaja  putri  dengan  status  gizi  kurang yang mengalami menstruasi yang teratur adalah sebanyak 1 orang (25%) dan yang mengalami  menstruasi  tidak  teratur sebanyak  3  orang  (75%).  Remaja  putri dengan  status  gizi  baik  yang  mengalami menstruasi  teratur  adalah  sebanyak  2 orang  dan  yang  mengalami  menstruasi tidak  teratur  sebanyak  2  orang.  Remaja putri  dengan  satus  gizi  lebih  yang mengalami  mentruasi  teratur  adalah sebanyak  3  orang  (14,3%),  dan  yang mengalami  menstruasi  tidak  teratur
sebanyak 4 orang (85,7%).
Tujuan  penelitian  ini  adalah untuk mengetahui hubungan status gizi dengan siklus  menstruasi  pada  remaja  putri  di asrama  Ma’hadul  Qur’an  Sukorejo
Situbondo.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini adalah penelitian survey dengan  rancangan cross  sectional.
Lokasi penelitian dilaksanakan di Asrama
Ma’hadul  Qur’ an  Sukorejo  Situbondo.
Populasi pada  penelitian ini adalah semua  remaja  putri  usia  15 – 17  tahun  di
Asrama
Ma’hadul Qur’an Sukorejo
Situbondo  yang  berjumlah  293  remaja.
Besar sampel adalah 120 remaja  putri yang  dilakukan secara nomogram  Hary
King dengan  taraf  kesalahan  5%.
Variabel independen dalam penelitian ini adalah status  gizi,  sedangkan variabel dependen silus menstruasi. Teknik
Pengumpulan data dengan cara
melakukan pengukuran langsung berat badan  dan  tinggi  badan  menggunakan timbangan  berat  badan  dan  pengukur tinggi  badan. Teknik analisis data menggunakan  pendekatan  statistik chi square.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil uji statistik didapatkan hasil sebagaimana dalam
tabel 1.
Tabel  1  Distribusi  Frekuensi  Responen
Berdasarkan Umur No Umur (tahun) Frekuensi Persentase (%) 1 15 39 32.5 2 16 41 33.3 3 17 40 34.2 Jumlah 120 100 Berdasarkan tabel 1 dinyatakan bahwa frekuensi umur responden  hampir seragam.  Tidak  ada perbedaan yang signifikan antara jumlah setiap umur yang ditentukan. Responden yang berumur 15 tahun sebanyak 32.5%, responden  yang  berumur  16  tahun sebanyak  33.3%,  da  responden  yang berumur 17 tahun sebanyak 34.2%.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Responden
Berdasarkan Pendidikan No Pendidikan Frekuensi Persen- tase 1 SMP 35 27.5 2 SMA 85 72.5 Jumlah 120 100
Berdasarkan  tabel  2  hampir seluruh  responden  berpendidikan  SMA yaitu sebanyak 85 responden atau 72.5% dan responden  yang berpendidikan SMP sebanyak 35 responden atau 27.5%.
Tabel 3  Distribusi Frekuensi Responden
Berdasarkan Berat Badan No Berat Badan Frekuensi Persentase (%) 1 35 - 42 33 27.5 2 43 – 50 52 43.3 3 51 – 58 23 19.2 4 59 – 66 11 9.2 5 67 – 84 1 0.8 Jumlah 120 100
Berdasarkan tabel 3 didapatkan  bahwa hampir  setengah  dari
responden  atau  52  orang  (43.3%) mempunyai  berat  badan  antara  43 – 50 kg. dan sebagian kecil responden (0.8%) mempunyai berat badan 67 – 84 kg.
Tabel  4 Distribusi  Frekuensi  Responden Berdasarkan Tinggi Badan No Tinggi Badan Frekuen si Persentase (%) 1 138 – 145 13 10.9 2 146 – 153 70 58.3 3 154 – 161 34 28.3 4 162 - 169 3 2.5 Jumlah 120 100 Berdasarkan  tabel  5 sebagian
besar responden  atau  70  orang  (58.3%)
memiliki  tinggi  badan  antara  146 – 153 cm, dan sebagian kecil responden atau 3 orang  (2.5%)  memiliki  tinggi  badan antara 162 – 169 cm.
Tabel 5. Distribusi Frekuensi Status Gizi
Remaja Putri di Asrama Ma’hadul  Qur’an  Sukorejo Situbondo Tahun 2015 N o Status Gizi Frekuensi Persentase (%) 1 Normal 59 50.8 2 Tidak Normal 61 59.2 Jumlah 120 100 Berdasarkan tabel 5 didapatkan bahwa sebagian besar responden  atau  61  orang  (59.2%) berstatus  gizi  tidak  normal,  dan  hanya sebagian  kecil  responden  atau  59  orang (50.8%) berstatus gizi normal.
Tabel6  Distribusi  Frekuensi  Siklus
Menstruasi  Remaja  Putri  Di Asrama Ma’hadul Qur’an Sukorejo Situbondo tahun 2015 N o Siklus menstruasi Frekuensi Persentase (%) 1 Tidak Normal 64 53.3 2 Normal 56 46.7 Jumlah 120 100
Berdasarkan tabel  6  sebagian besar    responden  mengalami  siklus menstruasi  yang  normal  yaitu  sebanyak 64 responden  atau  53.3%,  dan  hampir setengah  dari  responden  atau  sebanyak 56 responden  (46.7%)  mengalami  siklus menstruasi yang tidak normal.
Tabel  7  Distribusi  Frekuensi  Hubungan Status  Gizi  dengan  Siklus
Menstruasi  Remaja  Putri  Di Asrama Ma’hadul Qur’an Sukorejo Situbondo tahun 2015 Status gizi Siklus menstruasi Total (%) Tidak Normal (%) Normal (%) Tidak Normal 41 34.1 20 16.7 61 50.8 Normal 23 19.2 36 30.0 59 49.2 Jumlah 64 53.3 56 46.7 120 100 Berdasarkan tabel 7 didapatkan bahwa sebagian besar remaja
putri  berstatus  gizi  tidak  normal  yaitu sebanyak  61  responden  (50.8%)  dengan hampir setengah dari responden mengalami  siklus  menstruasi  yang  tidak normal  yaitu  sebanyak  41  responden (34.1%).  Sedangkan    remaja  putri  yang berstatus  gizi  normal  sebanyak  59 responden  (49.2%),  dengan  hampir
setengah  dari  responden  mengalami siklus menstruasi  yang normal sebanyak
36 responden (30%). Hasil tabulasi silang menggunakan bantuan soft ware didapatkan bahwa nilai expected masing-masing  sel  tidak  ada  yang kurang  dari  lima,  hal  ini  menunjukkan bahwa  tabel  silang  2x2  layak  diuji dengan uji chi square. (Dahlan, 2009).
Sedangkan    hasil  uji  statistik menggunakan  uji Chi  Square dibantu dengan soft  ware SPSS  16  dengan tingkat kesalahan 5% atau 0,05,
didapatkan  nilai pearson  chi  square dan nilai  significancy-nya  adalah  0.002, artinya  ada  hubungan  antara  status  gizi dengan  siklus  menstruasi  pada  remaja putri.

## SIMPULAN DAN SARAN
Dari  hasil  analisa  data  dapat
disimpulkan bahwa  ada  hubungan status gizi  dengan  siklus  menstruasi  pada remaja putri di Asrama Ma’hadul Qur’an
Sukorejo  Situbondo. Sehingga  penting Menjaga  pola  makan  dan  asupan makanan yang dikonsumsi setiap harinya agar  mendapatkan  berat  badan  yang sesuai  dengan  tinggi  badannya  sehingga status gizinya tetap normal.

## DAFTAR PUSTAKA
Adnani.  2011. Buku  Ajar  :  Ilmu Kesehatan
Masyarakat. Jogjakarta: Nuha Medika
Adnyani.  2012. Hubungan  status  gizi dengan siklus menstruasi pada remaja  putsi  kelas  X  di  SMA PGRI 4 Denpasar.
Arisman,  M.B.  2004. Gizi  Dalam  Daur Kehidupan:  Buku  Ajar  Ilmu Gizi. Jakarta: EGC
Badriah, D.E. 2011. Gizi dalam Kesehatan Reproduksi . Bandung; PT. Rifeka Aditama Bardosono,  Saptawati.  2006. Gizi  Sehat untuk  Perempuan. Jakarta; Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dahlan,  M.  S.  2009. Statistik  untuk Kedokteran  dan  Kesehatan.
Jakarta; Salemba Medika
Departemen Gizi dan Kesehatan Masyarakat.  2014. Gizi  dan Kesehatan Masyarakat. Jakarta;  PT.  Raja  Grafindo Persada Hidayat,A.A. 2010. Metodologi penelitian kesehatan. Surabaya: Health book publishing Kusmiran, Eny. 2011. Kesehatan Reproduksi Remaja dan Wanita. Jakarta: Salemba Medika Manuaba, 2010. Ilmu Kebidanan, penyakit  kandungan  dan  KB. Jakarta:2010 Notoatmodjo, Soekidjo. 2012. Metodologi Penelitian Kesehatan.  Jakarta:  Rineka Cipta
Nursalam.  2011. Konsep&Penerapan metodologi  Penelitian  Ilmu Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika Paath,  Erna  F.    Dkk.  2005. Gizi  Dalam Kesehatan Reproduksi. Jakarta: EGC Pratiwi,  Ayudhiya.  2011. Hubungan Status Gizi Dengan Keteraturan Siklus Menstruasi Siswi SMA Negeri 1 Mojolaban. Perpustakaan.uns.ac.id Soetjiningsih.  2010.  Tumbuh  Kembang Remaja dan Permasalahannya. Jakarta: Sugeng Seto Sugiyono.    2011. Statistika  untuk penelitian. Bandung: Alfabeta Sulistyoningsih, Hariyani.2012. Gizi
untuk  Kesehatan  Ibu  dan Anak. Jogjakarta; Graha Ilmu Varney,  Helen.  Dkk.  2007. Buku  Ajar
Asuhan  Kebidanan.  Jakarta;
EGC
Waryana. 2010. Gizi Reproduksi. Jogjakarta: Pustaka Pelajar Wiknjosastro. 2007. Ilmu Kandungan.Jakarta: YBP-SP