Halaman 105 - 113

## Gambaran Perilaku Sehat Mahasiswa Fisioterapi Universitas Kristen Indonesia
Healthy Behavior Profile of Physiotherapy Students at Universitas Kristen Indonesia
Rosintan Milana Napitupulu*
Program Studi Fisioterapi, Fakultas Vokasi, Universitas Kristen Indonesia rosintan.napitupulu@uki.ac.id*
Diterima : 25 Maret 2021 . Disetujui : 2 Juli 2021 . Dipublikasikan : 21 Juli 2021

## ABSTRAK
Kebutuhan dasar manusia selain sandang, pangan dan papan yang tidak kalah pentingnya adalah kesehatan. Kesadaran akan kesehatan terkadang tidak menjadi prioritas , menjadi sangat penting dan mahal ketika individu  mengalami sakit dan    mengganggu  aktivitas  sehari-hari,  menderita  kerugian  materil,  dan  inmateril.  Mahasiswa  sebagai  bagian  dari masyarakat    memiliki  tanggung  jawab  moral  dalam  mempromosikan  gaya  hidup  sehat  dan  perilaku  hidup  sehat. Masyarakat  menganggap    fisioterapis  sebagai  suatu  profesi    harus  menerapkan  pola  hidup  sehat  serta  memiliki perilaku  kesehatan  yang  positif.  Penelitian    bertujuan    mengetahui  gambaran  perilaku  sehat  siswa.    Penelitian menggunakan desain  deskriptif, dengan sampel sebanyak 108 mahasiswa yang hadir dan mengisi angket pada waktu yang  telah  ditentukan  (accidental  sampling).  Pengambilan  data  menggunakan  kuesioner  HPLP-II  yang  mengukur perilaku hidup sehat. Analisis data menggunakan program SPSS dengan mencari nilai rata-rata enam perilaku sehat siswa. Hasil penelitian:  rata-rata skor enam perilaku yang diukur, skor tertinggi pada perilaku spiritual siswa adalah 2,966  dan  skor  terendah  pada  perilaku  aktivitas  fisik  siswa.  Kesimpulan  dari  penelitian  ini  adalah  mahasiswa Fisioterapi memiliki perilaku tidak sehat meliputi perilaku aktivitas fisik, gizi, manajemen stres dan tanggung jawab kesehatan serta perilaku sehat mahasiswa meliputi hubungan interpersonal dan spiritual.
Kata kunci: perilaku sehat, mahasiswa fisioterapi, fisioterapi

## ABSTRACT
The basic human need other than clothing, food and shelter, which is no less important is health. Health awareness is sometimes not a priority, becomes very important and expensive when individuals experience illness and interfere with daily activities, suffer material and immaterial losses. Students as part of society have a moral responsibility in promoting a healthy lifestyle and healthy living behavior. Society considers physiotherapists as a profession to apply a healthy lifestyle and have positive health behaviors. This study aims to determine the description of students' healthy behavior.  The  study  used  a  descriptive  design,  with  a  sample  of  108  students  who  attended  and  filled  out  a questionnaire at a predetermined time (accidental sampling). Collecting data using the HPLP-II questionnaire that measures healthy living behavior. Analysis of the data using the SPSS program by finding the average value of six students' healthy behaviors. The results of the study: the average score of the six behaviors measured, the highest score  on  students'  spiritual  behavior  was  2,966  and  the  lowest  score  on  students'  physical  activity  behavior.  The conclusion of this study is that Physiotherapy students have unhealthy behaviors including physical activity behavior, nutrition, stress management and health responsibilities as well as student health behaviors including interpersonal and spiritual relationships.
Keywords: healthy behavior, physiotherapy students, physiotherapy
Halaman 105 - 113

## PENDAHULUAN
Manusia  dalam  melakukan  semua  aktifitasnya  tidak  terlepas  dari  kebutuhan  dasarnya sebagai  mahluk sosial.  Kebutuhan dasar manusia selain sandang, pangan dan papan  yang tidak kalah pentingnya adalah kesehatan (WHO, 1998). Seiring dengan tuntutan dan kebutuhan saat ini, adakalanya  kesehatan  terabaikan  baik  dengan  sengaja  atau  tidak  disengaja.  Kesadaran  akan kesehatan terkadang tidak menjadi prioritas ketika individu merasa sehat, namun menjadi hal yang sangat penting dan mahal ketika individu sudah mengalami sakit dan sudah mengganggu aktifitas sehari-hari serta mengalami kerugian material dan inmaterial (Gehapasa, 2016). Mahasiswa yang merupakan  bagian  dari  masyarakat  sosial,  mempunyai  tanggung  jawab  moral  dalam mempromosikan gaya hidup sehat dan berperilaku hidup sehat (Alkhawaldeh.  2014). Mahasiswa kesehatan  yang  merupakan  calon  tenaga  kesehatan  akan  berkecimpung  dalam  kompetensi kesehatan yang melibatkan gerak dan fungsi tubuh manusia.
Masyarakat  menilai  bahwa  tenaga  kesehatan  merupakan  profesi  yang  mempunyai kemampuan dan ketrampilan tentang pola hidup sehat dan memiliki sikap dan perilaku kesehatan yang  positif.  Tenaga  kesehatan  yang  diharapkan  masyarakat  adalah  pribadi  yang  memiliki kesegaran  jasmani  yang  prima,  sehingga  akan  menghasilkan  output  kinerja  yang  prima  pula. Menurut Permenkes 65 tahun 2015, Fisioterapi adalah bentuk pelayanan kesehatan yang ditujukan kepada individu dan atau kelompok untuk mengembangkan, memelihara dan memulihkan gerak dan fungsi tubuh sepanjang rentang kehidupan dengan menggunakan penanganan secara manual, peningkatan  gerak,  peralatan  (fisik,  elektroterapeutis  dan  mekanis)  pelatihan  fungsi,  dan komunikasi.  Fisioterapi  merupakan  salah  satu  tenaga  kesehatan  yang  dihasilkan  dari  perguruan tinggi, sehingga mahasiwa fisioterapi juga akan berhubungan dengan profesinya kedepan. Perilaku pola  hidup  sehat  haruslah  dimulai  dari  mahasiswa  sampai  nantinya  mahasiswa  menjadi fisioterapis.
Beberapa  penelitian  yang  dilakukan  pada  calon  tenaga  kesehatan  menunjukan  bahwa mereka  juga  ada  kemungkinan  mempunyai  perilaku  yang  tidak  sehat.  Masa  kuliah  merupakan periode transisi yang menjembatani usia perkembangan dari masa anak-anak menuju dewasa (Lee & Loke, 2005). Pada masa ini, mahasiswa secara bertahap mengembangkan tanggung jawab akan kesehatannya  sendiri,  serta  mengalami  masa  peningkatan  autonomi  dan  kontrol  terhadap hidupnya. Sehingga dipandang tepat pada usia ini , untuk mempromosikan pola hidup sehat. Al- Kandari,  Vidal  dan  Thomas  (2008)  menyatakan  pola  hidup  mahasiswa  akan  mempengaruhi kehidupan mereka di masa yang akan datang. Lebih lanjut, pola hidup sehat yang sudah terbentuk akan  mempengaruhi  peran  mereka  dimasa  yang  akan  datang  sebagai health  promoter dan role model di  masyarakat.  Peran  promosi  kesehatan  dimasyarakat  yang  akan  diemban  calon-calon fisioterapis, saat ini sangat dibutuhkan. Karena melalui sistem kesehatan nasional melalui Badan Penjamin  Jaringan  Sosisal  (BPJS)  yang  lebih  menitik  beratkan  pada  fungsi  promotif,  preventif akan  sangat  membantu  pemerintah  dalam  meningkatkan  derajat  kesehatan  masyarakat  melalui kiprah tenaga kesehatan yang juga akan melibatkan tenaga fisioterapis dalam lingkup gerak dan fungsi tubuh baik secara pribadi dan masyarakat umum (Kemenkes, 2013).
Banyak penelitian yang dilakukan mengenai perilaku hidup sehat bagi siswa sekolah dasar maupun  masyarakat  umum  menggunakan  instrument  Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat  (PHBS) yang isinya berupa delapan indikator kesehatan, yang meliputi mencuci tangan dengan air bersih dan  sabun,  mengkonsumsi  jajanan  sehat,  menggunakan  jamban  sehat,  olahraga  teratur, pemberantas  jentik  nyamuk,  tidak  merokok,  mengukur  berat  dan  tinggi  badan  dan  membuang sampah pada tempatnya.  Penulis mengukur perilaku sehat mahasiswa fisioterapi menggunakan instrument  HPLP-II  (Health  Promoting  Lifestyle  Profile  II)  berisi  52  pertanyaan  dengan  skala
Halaman 105 - 113
Likert  untuk  mengkaji  pola  hidup  sehat  responden.  Instrumen  ini  menggunakan  skala  Likert dengan rincian jawaban: 1 berarti tidak pernah, 2 berarti kadang-kadang, 3 berarti sering dan 4 berarti selalu. Penulis tertarik menggunakan instrument ini, karena memiliki variable yang lebih lengkap dibanding instrumen yang lain.
Penulis  menilai,  data yang diperoleh akan lebih mendekati definisi sehat  yang  meliputi kondisi  sehat  fisik,  sehat  mental  dan  sehat  sosial . Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui gambaran  perilaku  sehat  mahasiswa.  Hasil  penelitian  ini  dapat  di  jadikan  data  base  untuk penelitian  selanjutnya.  Pemilihan  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  mahasiswa  program  studi fisioterapi Fakultas Vokasi Universitas Kristen Indonesia (UKI).

## METODE
Penelitian ini dilakukan di Prodi Fisioterapi Fakultas Vokasi UKI dengan subyek penelitian adalah  mahasiswa  Prodi  Fisioterapi  pada  tahun  2017.  Penelitian  ini  menggunakan  desain penelitian deskriptif dengan tujuan untuk memperoleh gambaran perilaku sehat mahasiswa prodi Fisioterapi. Proses pengambilan data mahasiswa dimulai dengan menentukan jadwal yang sudah disepakati  dengan  semester  satu,  tiga  dan  enam.  Pengisian  data  kuesioner  dilakukan  dikelas masing  masing  semester.  Peneliti  mendampingi  pengisian  kuesioner  tersebut  agar  bila  ada pertanyaan dapat segera dijawab dan tidak ada multi tafsir oleh responden. Data yang terkumpul dari semua angkatan berjumlah 108 orang, ini dikarenakan ada mahasiswa tidak hadir kuliah dan mahasiswa semester  enam  sedang menjalani  praktek komprehensif diluar kampus. Setelah data terkumpul dilakukan pengolahan data menggunakan Stasistical Package Social Sciences (SPSS).

## Populasi dan Sampel
Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Prodi Fisioterapi UKI pada tahun 2017 dan sampel penelitian adalah mahasiswa yang hadir dan mengisi kuesioner pada waktu yang sudah ditentukan  sebelumnya  ( accidental  Sampling ).  Sampel  penelitian  berjumlah  108  mahasiswa fisioterapi.  Seluruh  sampel  dalam  penelitian  ini  sudah  ditanyakan  kesediaannya  mengikuti penelitian dan menyetujui datanya digunakan dalam penelitian ini.

## Alat Pengumpulan Data
Alat pengumpulan data berupa instrument kuesioner yang terdiri dari dua bagian, yaitu A yang berisikan pertanyaan tentang data sosial demografi mahasiswa  (jenis kelamin,  usia, status pernikahan, asal SMA, biaya studi, tempat tinggal, merokok, minum alcohol dan membawa bekal) dan bagian B yang merupakan instrument Health Promoting Lifestyle Profile II (HPLP-II) berisi 52  pertanyaan  dengan  skala  Likert  untuk  mengetahui  perilaku  hidup  sehat  mahasiswa.  Tehnik pengambilan data dilakukan dengan cara, mahasiswa mengisi kuesioner HPLP-II .
Kuesioner terdiri dari enam sub-skala yang mengukur perilaku hidup sehat yang berkaitan dengan  tangggung  jawab  pemeliharaan  kesehatan  (9  pertanyaan),  aktifitas  fisik  (8  pertanyaan), status  nutrisi (9 pertanyaan), perkembangan spiritual  (9 pertanyaan), hubungan interpersonal  (9 pertanyaan dan manajemen stress  (8 pertanyaan). Instrumen ini menggunakan empat titik skala Likert, angka 1 mencerminkan jawaban tidak pernah, angka 2 mencerminkan jawaban kadang- kadang, angka 3 mencerminkan jawaban sering dan angka 4 mencerminkan jawaban selalu. Skor total akan diperoleh dengan menghitung rata-rata dari jawaban responden terhadap 52 pertanyaan yang diberikan. Begitu pula skor dari keenam sub-skala diperoleh dengan mengkalkulasi rata-rata responden pada tiap domain HPLP-II . Responden memiliki respon positif atau perilaku sehat bila rata-rata skor nya ≥ 2,50 (Al-Kandari, Vidal & Thomas, 2008).
Analisis Data
Halaman 105 - 113
Analisa  data  menggunakan    statistik  deskriptif  yang  menggambarkan  perilaku  sehat responden  dalam  dua  interpretasi.  Bila  rata-rata  skor  responden  ≥  2,50,  berarti  responden mempunyai  respon  positif  atau  responden  memiliki  perilaku  sehat.  Sedang  bila  responden memiliki  skor    ≤  2,50  berarti  responden  mempunyai  respon  negatif  atau  responden  memiliki perilaku tidak sehat.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dari total responden sebanyak 108 mahasiswa, yang berjenis kelamin laki-laki sebanyak 30 mahasiswa dan berjenis kelamin perempuan sebanyak 78 mahasiswa. Berdasarkan data buku wisuda  UKI  tahun  2012  dari    wisudawan  Fisioterapi  berjumlah  26  mahasiswa  65%  berjenis kelamin perempuan. Berdasarkan wisuda UKI tahun 2013, dari wisudawan Fisioterapi berjumlah 23  mahasiswa  65%  berjenis  kelamin  perempuan.  Demikian  juga  wisuda  tahun  2014,  81% wisudawan Fisioterapi berjenis kelamin perempuan. Sehingga berdasarkan data wisuda tersebut, Prodi Fisioterapi FV UKI memang mempunyai tren yang berminat menjadi mahasiswa dan calon tenaga kesehatan sebagai Fisioterapis adalah perempuan.
Umur  mahasiswa  Fisioterapi  dari  semester  satu  sampai  enam,  tahun  2017  dimulai  dari umur  20  tahun  sampai  40  tahun.  Range  umur  responden  dibagi  menjadi  tiga  kelompok  umur, kelompok umur terbanyak berusia 20 tahun. Sebagian besar mahasiswa Fisioterapi lulusan sekolah menengah atas dan langsung melanjutkan kuliah di Fisioterapi. Kelompok umur kedua antara 21 sampai 30 tahun, kelompok umur mahasiswa ini biasanya sudah lulus dari beberapa tahun yang lalu. Ada beberapa mahasiswa pernah kuliah ditempat lain, merasa tidak cocok jurusannya keluar dan masuk ke prodi Fisioterapi FV UKI. Ada juga di kelompok umur ini yang sudah bekerja dalam rangka mencari biaya untuk masuk prodi Fisioterapi. Kelompok umur terakhir 31 tahun sampai 40 tahun berjumlah 3 mahasiswa, mereka sudah menikah dan bekerja sehingga biaya kuliah mereka bayar  sendiri  dan  tujuan  kuliah  di  prodi  Fisioterapi  ingin  meningkatkan  karier  dan mengembangkan diri.
Daerah asal SMU responden terbagi tiga daerah, mahasiswa yang berasal dari SMU Jakarta berjumlah 25 orang, mahasiswa yang berasal dari SMU Bodetabek berjumlah 32 orang dan yang berasal dari luar Jawa sebanyak 51 orang. Hampir semua prodi di UKI mempunyai tren yang sama mengenai  latar  belakang  asal  SMU  mahasiswanya.  Sehingga  bagian  promosi  UKI  selalu mengadakan  penjaringan  mahasiswa  kedaerah-daerah  luar  pulau  Jawa,  seperti  Nias,  Papua, Kalimantan dan daerah tertinggal lainnya. Banyak kerjasama yang dilakukan UKI dengan pemda- pemda yang berada diluar pulau Jawa. Kerjasama yang dijalankan bukan hanya untuk pendidikan saja tetapi tridarma UKI banyak dilakukan di daerah daerah tertinggal di Indonesia.
Jurusan  SMA  respoden  sangat  beragam,  ini  sesuai  dengan  kebijakan  pemerintah  yang memperbolehkan lulusan di luar jurusan Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) untuk dapat melanjutkan kuliah di Prodi Fisioterapi. Walaupun dalam kenyataannya baik dosen maupun mahasiswa harus bekerja  keras  dalam  menjalani  proses  pembelajaran  selama  tiga  tahun  di  Fisioterapi.  Dengan diberlakukannya sistem Kurikulum Berbasis Kerangka Kualifikasi Nasional Indonesia, baik dosen maupun mahasiswa sangat terbantu, terutama mahasiswa dengan latar belakang pendidikan non- IPA. Bahkan. wisudawan fisioterapi UKI tahun 2010 dengan IPK tertinggi berasal dari mahasiswa dengan latar pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial.
Data  responden  yang  memiliki  kebiasan  merokok  sebanyak  10  mahasiswa  dan  berjenis kelamin  laki-laki,  98  responden  tidak  merokok.  Dari  semua  responden  yang  terpapar  minuman keras sebanyak 3 mahasiswa dan 105 tidak terpapar minuman keras. Dua perilaku yang tidak sehat ini  menjadi  kerja  sampingan  untuk  para  pendidik  di  Fisioterapi  agar  dapat  di  kurangi  dan
Halaman 105 - 113
memberikan pemahaman bila kedua hal tersebut dapat merugikan kesehatan. Terlebil lagi mereka akan  menjadi  pelayan  kesehatan  yang  akan  di  contoh  oleh  orang  disekitarnya  baik  lingkungan rumah maupun lingkungan diluar rumah.
Responden  yang  selalu  menbawa  bekal  ke  kampus  sebanyak  28  mahasiswa,  responden yang kadang kadang membawa bekal sebanyak 59 mahasiswa dan yang tidak pernah membawa bekal sebanyak 21 mahasiswa seperti gambar 5. Seruan membawa bekal sudah menjadi anjuran Departemen Kesehatan RI, dalam rangka gerakan masyarakat hidup sehat (Germas). Membawa bekal  merupakan  bagian  perilaku  positif  yang  berdampak  terhadap  pemenuhan  nutrisi  yang dibutuhkan  tubuh.  Bekal  yang  dibawa  dari  rumah  akan  memiliki  komposisi  yang  seimbang sehingga  nutrisi  yang  dikandungnya  akan  lebih  terjamin  baik  dari  segi  kebersihan  maupun kesegaran makanan yang akan masuk ke tubuh kita. Dengan komposisi nutrisi yang seimbang akan dapat  mencegah  tubuh  mengalami  obesitas.  Makanan  yang  dijual  bebas  sangat  banyak mengandung lemak, garam, menyedap rasa dan tidak terjamin kebersihannya. Komposisi nutrisi yang  seimbang  juga  berpengaruh  terhadap  terpenuhinya  energy  yang  sangat  di  butuhkan mahasiswa dalam menjalani kemua kegiatannya. Seruan membawa bekal sudah menjadi anjuran Departemen Kesehatan RI, dalam rangka gerakan masyarakat hidup sehat (Germas)
Tabel. 1 Rerata Respon Responden Terhadap Perilaku Sehat Variabel Mean SD Aktifitas Fisik 1,960 0,833 Manajemen Stres 2,486 0,811 Nutrisi 2,116 0,877 Spiritual 2,966 0,733 Hubungan Interpersonal 2,788 1,022 Pola Hidup Sehat 2,431 0,822
Berdasarkan uji statistik respon mahasiswa terhadap perilaku aktifitas fisik di ukur dengan mencari rata-rata dari hasil kuesinoner yang berisi   pertanyaan dari HPLP-II. Responden dikatakan memiliki respon positif atau pola hidup yang baik bila rata-rata skor nya ≥2,50 (Al-Kandari, Vidal & Thomas, 2008; Wei et al.,2012).  Hasil rata-rata dari variabel aktifitas fisik mahasiswa prodi fisioterapi tahun 2017 adalah 1,960 dan ini merupakan nilai respon terendah dari enam perilaku sehat yang di ukur.
Respon negatif mahasiswa terhadap aktifitas fisik mengambarkan rata-rata mahasiswa belum mengikuti  program olahraga dilingkugan tempat tinggalnya. Ini sesuai dengan data dari Badan Pusat Statistik tahun 2015  menyatakan hanya 27,61% penduduk Indonesia yang rutin melakukan aktifitas fisik atau olah raga satu kali dalam seminggu . Rata-rata mahasiswa belum melakukan olahraga selama 20 menit setiap hari. World Health Organitation menyatakan anak atau  remaja  yang  memiliki  aktifitas  fisik  yang  kurang,  memiliki  faktor  resiko  terjadinya penyakit kronik (Slamet Sudi, 2017). Rata-rata mahasiswa juga jarang melakukan aktifitas fisik berjalan selama 30-40 menit setiap hari. Aktifitas fisik  menampilkan stres fisiologi bagi otak dengan  menyeimbangkan  proses  perbaikan,  adaptasi  dan  pertumbuhan  yang  dapat meningkatkan  fungsi  otak.  Dengan  meningkatnya  partisipasi  aktifitas  fisik  dalam  bentuk kegiatan olahraga akan memberikan dampak positif bagi kualitas fisik anak dan juga kesehatan mental  anak  (Slamet  Sudi,  2017).  Salah  satu  aktifitas  fisik  yang  baik  untuk  meningkatkan kebugaran  jasmani  adalah  olahraga.  Olahraga  yang  ideal  yaitu  olahraga  yang  meningkatkan ketahanan jantung dan paru-paru, disamping juga melatih ketahanan dan kekuatan otot. Ukuran
Halaman 105 - 113
olahraga  dapat  dinilai  berdasarkan  jenis  olahraga  yang  dilakukan,  frekuensi,  intensitas  dan lamanya  berolah  raga. Penelitian  Widiantini  dan  Tafal  (2014),  yang  dilakukan  pada  PNS  di Sekretariat Jenderal Kementerian Kesehatan RI tahun 2014, menyimpulkan 33,9% PNS hanya melakukan aktifitas ringan, 60% PNS stres berat dan 48% PNS obesitas. Kejadian obesitas pada PNS  rendah bila  responden  mempunyai  aktifitas  fisik  berat.  Kejadian  obesitas  tinggi  bila responden  stres  berat. Berdasarkan  data,  tahun  2008  sekitar  2,8  juta  orang dewasa  meninggal akibat obesitas dan 300 juta orang secara klinis masuk kategori obesitas.
Obesitas merupakan penyokong utama penyakit degeneratif seperti diabetes, jantung dan kanker. Sesuai penelitian yang dilakukan oleh Yulistina dan Handadari (2013), bahwa semakin rendah  aktifitas  fisik  yang  dilakukan  seseorang  maka  pengelolaan  manajemen  stresnya  juga rendah,  ini  berdampak  dengan  timbulnya  resiko  hipertensi  (penyakit  kardiovasculer)  yang merupakan  penyebab  kematian  terbesar  didunia.  Mahasiswa  fisioterapi  yang  kelak  akan melayani sebagai  tenaga  pelayanan  kesehatan  yang  mempunyai  kompetensi  pada  gerak  dan fungsi  tubuh  manusia  sepanjang  rentang  kehidupan  baik  dalam  bentuk  pelayanan  promotif, preventif,  kuratif  dan  rehabililatif.  World  Health  Organitation  menyatakan  anak  atau  remaja yang  memiliki  aktifitas  fisik  yang  kurang,  memiliki  faktor  resiko  terjadinya  penyakit kronik (Santoso dan Anandaputra, 2017). Rata-rata mahasiswa juga jarang melakukan aktifitas  fisik berjalan  selama  30-40  menit  setiap  hari.  Dengan  rutin  melakukan  aktifitas  berjalan  sangat bermanfaat  bagi  kebugaran  tubuh,  hal  ini  sesuai  dengan  penelitian  Nurfadli  (2015)  yang menyatakan aktifitas fisik sangat berpengaruh terhadap tingkat kebugaran jasmani seseorang. Salah  satu  aktifitas  fisik  yang  baik  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  adalah  olahraga. Olahraga  yang  ideal  yaitu  olahraga  yang  meningkatkan  ketahanan  jantung  dan  paru-paru, disamping juga melatih ketahanan dan kekuatan otot. Ukuran olahraga dapat dinilai berdasarkan jenis olahraga yang dilakukan, frekuensi, intensitas dan lamanya berolah raga.
Respon  mahasiswa  kurang  dalam  melakukan  aktifitas  rekreasi  seperti  berenang  dan bersepeda.  Bersepeda  bukan  menjadi  aktifitas  yang  favorit  karena  jalan  yang  ada  belum  ramah terhadap aktifitas  sepeda, motor menjadi  kendaraan favorit dengan segala kemudahan memiliki kendaraan  tersebut.  Berenang  juga  merupakan  aktifitas  yang  sudah  jarang  dilakukan,  karena kurangnya sarana berenang yang murah  yang disediakan pemerintah untuk masyarakat  umum. Fasilitas  kolam  renang  yang  memadai  banyak  tetapi  membutuhkan  biaya  yang  lumayan  mahal untuk ukuran mahasiswa.
Perilaku mahasiswa yang mempunyai nilai tertinggi adalah perilaku spiritual, dengan nilai rata-rata  2,966  yang  artinya  responden  mempunyai  respon  positif.  Selaras  dengan  penelitian terdahulu, penelitian ini juga menemukan bahwa skor HPLP-II responden memiliki nilai rata-rata tertinggi  pada  perilaku  perkembangan  spiritual  (Alkhawaldeh,  2014).  Individu  dengan perkembangan spiritual yang baik secara umum akan memiliki pandangan positif dan optimis akan kehidupannya,  tertantang  untuk  mencoba  hal-hal  baru,  tidak  mudah  menyerah  serta  merasakan hubungan yang harmonis dengan Tuhan (Walker & Hill-Polerecky, 1996). Pengaruh budaya asal responden dan kepercayaan serta nilai-nilai moral yang mereka bawa dari orang tua dan sesepuh yang mereka hormati juga berpengaruh terhadap perkembangan spiritual seseorang.
Tabel. 2 Rerata Respon Negatif Responden Terhadap Perilaku Sehat Variabel Mean SD Aktifitas Fisik 1,960 0,833 Manajemen Stres 2,486 0,811 Nutrisi 2,116 0,877
Halaman 105 - 113
Tanggung Jawab Kesehatan 2,431 0,822
Berdasarkan  tabel  diatas,  perilaku  yang  memiliki  respon  negative  dari  yang  terendah adalah  aktifitas  fisik,  nutrisi,  pola  hidup  sehat  dan  manajemen  stres.  Sesuai  penelitian  yang dilakukan oleh Fera (2017), bahwa semakin rendah aktifitas fisik yang dilakukan seseorang maka pengelolaan manajemen stresnya juga rendah. Pengetahuan mengenai asupan nutrisi juga sejalan dengan data responden yang hanya 26% yang selalu bawa bekal pada saat kuliah. Membawa bekal merupakan bagian perilaku positif yang berdampak terhadap pemenuhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Bekal yang dibawa dari rumah akan memiliki komposisi yang seimbang sehingga nutrisi yang  dikandungnya  akan  lebih  terjamin  baik  dari  segi  kebersihan  maupun  kesegaran  makanan yang akan masuk ke tubuh kita. Dengan komposisi nutrisi yang seimbang akan dapat mencegah tubuh mengalami obesitas. Makanan yang dijual bebas sangat banyak mengandung lemak, garam, menyedap  rasa  dan  tidak  terjamin  kebersihannya.  Komposisi  nutrisi  yang  seimbang  juga berpengaruh terhadap  terpenuhinya energy yang sangat di butuhkan mahasiswa dalam menjalani kemua kegiatannya. Perilaku tanggung jawab kesehatan responden merupakan cerminan semua kegiatan individu yang berhubungan dengan kesehatan dirinya sendiri yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan lingkungan sekitarnya.
Setiap individu mempunyai rasa tanggung jawab kesehatan terhadap dirinya dengan kadar tanggung jawab yang berbeda beda. Tingkat pendidikan, keterpaparan dengan informasi kesehatan akan mempengaruhi perilaku tanggung jawab kesehatan responden terhadap dirinya. Tiga perilaku tidak sehat yang tergambar pada perilaku aktifitas fisik, nutrisi dan manajemen stres mahasiswa, sudah menggambarkan bahwa tanggung jawab kesehatan mahasiswa terhadap dirinya kurang.
Tabel. 3 Rerata Respon Positif Responden Terhadap Perilaku Sehat Variabel Mean SD Spiritual 2,966 0,733 Hubungan Interpersonal 2,788 1,022
Perilaku mahasiswa yang mempunyai nilai tertinggi adalah perilaku spiritual, dengan nilai rata-rata  2,966  yang  artinya  responden  mempunyai  respon  positif.  Selaras  dengan  penelitian terdahulu , penelitian ini juga menemukan bahwa skor HPLP-II responden memiliki nilai rata-rata tertinggi  pada  perilaku  perkembangan  spiritual  (Alkhawaldeh,  2014).  Individu  dengan perkembangan spiritual yang baik secara umum akan memiliki pandangan positif dan optimis akan kehidupannya,  tertantang  untuk  mencoba  hal-hal  baru,  tidak  mudah  menyerah  serta  merasakan hubungan yang harmonis dengan Tuhan (Walker dan Hill-Polerecky, 1996). Pengaruh budaya asal responden dan kepercayaan serta nilai-nilai moral yang mereka bawa dari orang tua dan sesepuh yang  mereka  hormati  juga  berpengaruh  terhadap  perkembangan  spiritual  mahasiswa.  Skor tertinggi  kedua  ada  pada  perilaku  hubungan  interpersonal,  ini  menunjukan  bahwa  seseorang mempunyai kemampuan untuk berkomunikasi verbal dan nonverbal guna menyampaikan pikiran dan  perasaannya  kepada  orang  lain  (Walker  &  Hill-Polerecky,  1996).  Pengaruh  kebudayaan daerah  asal  mahasiswa  juga  sangat    besar  terhadap  hubungan  social  yang  terbentuk  diantara mereka.
Nilai – nilai norma yang banyak mengajarkan tentang saling menghargai, saling menolong dan  mau  berempati  terhadap  penderitaan  sesama  manusia  juga  memperkuat,  mengapa  perilaku hubungan interpersonal cukup tinggi. Dalam hal pembelajaran juga turut menyumbang , dengan sudah  terintegrasinya    komponen  materi  pembelajaran  komunikasi  dalam  berbagai  mata  ajaran
Halaman 105 - 113
yang  diberikan  pada  mahasiswa  fisioterapi  mulai  dari  semester  satu.  Banyak  mata  kuliah  yang berbasis  praktek,  akan  sangat  melatih  mereka  dalam  memperkuat  komunikasi  yang  baik  pada orang disekitarnya. Dengan mengikut sertakan mahasiswa dalam setiap kegiatan pengabdian pada masyarakat  dan  penelitian  dosen  –  dosen    Prodi  Fisioterapi,  sangat  menunjang  kemampuan mahasiswa dalam berkomunikasi yang baik dengan masyarakat.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil pembahasan, dapat disimpulkan bahwa mahasiswa prodi fisioterapi UKI memiliki respon yang rendah dalam membawa bekal, lalu dalam keseharian masih ada yang berperilaku  merokok  dan  minum  minuman  keras.  Respon  negatif  juga  ditunjukkan  mahasiswa terhadap perilaku hidup sehat seperti melakukan aktifitas fisik, menjaga pola nutrisi, manajemen stress dan tanggung jawab kesehatan terhadap pribadi. Namun, mahasiswa mempunyai perilaku sehat dalam hubungan interpersonal dan spiritual.

## DAFTAR PUSTAKA
Al-kandari, Vidal & Thomas. 2008. Health Promoting Lifestyle and Body Mass Index  Among College of Nursing Student in Kuwait; a correlation study. Nurs Health Sci , 10 (1): 43-50
Alkhawaldeh.    2014.  The  Promoting  Lifestyles  of  Jordanian  University  Students .  International Journal of Advanced Nursing Studies. Vol 3, no 1
Damayanti,  R  M  dan  Karin,  S.  2016.  Gambaran  Pola  Perilaku  Hidup  Sehat  Pada  Mahasiswa Program  Studi  Keperawatan  Fakultas  Kedokteran  Universitas  Udayana. Jurnal Keperawatan COPING NERS ,  Edisi Januari-April : 28-35.
Fera Y. 2017. Korelasi Asupan Makanan, Stres dan aktifitas fisik dengan Hipertensi Pada Usia Menopause. Unnes Journal of Public Health , 6(1) : 35-42
Gehapasa,  SM.  2016.  Faktor-  Faktor  Yang  Berhubungan  Dengan  Niat  Mahasiswa  Kos  Untuk Berperilaku  Hidup  Bersih  Dan  Sehat  Di  Tembalang  Semarang. Jurnal  Kesehatan Masyarakat, 4(2) :222-227.
Kementrian Kesehatan  RI. 2013. Riset Kesehatan Dasar; Riskesdas. Jakarta: Balitbang Kemenkes RI.
Lee,  R.L.  and Loke,  A.J.  (2005)  Health-Promoting  Behaviors  and  Psychosocial  Well-Being  of University Students in Hong Kong. Public Health Nursing, 22,
Nurfadli,  RR  dkk.  2015.  Hubungan  Indeks  Massa  Tubuh  dan  Frekuensi  Olahraga  Terhadap Kebugaran Jasmani Pekerja Konstruksi di PT. PP (Persero) TBK Proyek Apartemen Pinnacle Semarang . Jurnal Kesehatan Masyarakat , 3(1) :445-449
Peraturan Menteri Kesehatan  Nomor 65 Tahun 2015,  Tentang Standar Pelayanan Fisioterapi
Halaman 105 - 113
Santoso, SS dan Anandaputra, H. 2017. Hubungan Intensitas Olahraga dengan Konsentrasi Belajar Siswa/Siswi Kelas 10 dan11 SMAN 5 Depok Jawa Barat. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan , 13(1) :1-8.
Suharjana. 2012. Kebiasaan Berperilaku Hidup Sehat dan Nilai-Nilai Pendidikan Karakter. Jurnal Pendidikan Karakter , Tahun II(2) : 189-196
Slamet Sudi. 2017. Hubungan Intensitas Olahraga dengan Konsentrasi Belajar Siswa/Siswi Kelas 10 dan11 SMAN 5 Depok Jawa Barat. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan , 13(1) :1-8.
Sukardi.  (2008).  Metodologi  Penelitian  Pendidikan,  Kompetensi  dan  Praktiknya.  Jakarta  :  PT. Bumi Aksara.
Walkers dan Hill- Polerecky (1996)  The Health-Promoting Lifestyle Profile: Development and Psychometric Characteristics. Nursing Research 36, 76-81.
Widiantini W dan Tafal, Z., T. 2014. Aktifitas Fisik, Stres dan Obesitas Pada Pengawai Negeri Sipil. Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional, 8(7) : 330-336.
World  Health  Organization  (WHO).  (1998).  Health  Promotion  Glossary.  World  Health Organization. Geneva. Switzerland
Yuliawati, DA dan Handadari, W. 2013. Hubungan Antara Tingkat stress Dengan Tindakan Kekerasan  Pada  Caregiver  Lansia  Dengan  Demensia .  Jurnal  Psikologi  Klinis  dan Kesehatan Mental , 2(1) : 48-53.
© 2021 Rosintan Milana Napitupulu dibawah Lisensi Creative Commons 4.0 Internasional