## SURVEY TINGKAT KEBUGARAN JASMANI DAN FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA DI SIDOARJO
David Agus Prianto 1 , Maris Aka Satriyo Utomo 2 , Dwinda Abi Permana 3 , Toho Cholik Mutohir 4 , Suroto 5
1-5 Program Doktor Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Surabaya, Pascasarjana Universitas Negeri Surabaya
Email: davidprianto@unesa.ac.id, marisaka24@gmail.com, permana.abi15@gmail.com
Abstrak. Level  kondisi  kebugaran  jasmani  siswa  di  Indonesia  masih  dalam  nilai  rendah dimana  sedikit  kontribusi  yang  didapatkan  dari  mata  pelajaran  penjas  di  sekolah. Implementasi  pembentukan  karakter  juga  perlu  dimunculkan  dalam  pendidikan  jasmani. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melakukan survei tentang level kebugaran jasmani, faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani pada anak-anak. Subjek yang diteliti adalah anak Sekolah Menengah Pertama di Kabupaten Sidoarjo yang berusia 13-14 tahun. Hasil  penelitian  ini  dianalisis  menggunakan  persentasi  dapat  diketahui  sebagai  berikut: tingkat kesegaran jasmani pada siswa putra kelas VII adalah sebesar 57,14 % yaitu berada pada  katagori  sedang,  kemudian  pada  siswa  putri  kelas  VII  sebesar  53,85  %  yang  mana masuk pada level kategori sedang. Naik ke tingkat siswa putra kelas VIII persentase paling besar yaitu 57,14 % pada katagori baik. Pada siswa putri kelas VIII persentase paling besar yaitu  70  %  pada  katagori  sedang.  Tingkat  kesegaran  jasmani  pada  siswa  putra  kelas  IX jumlah persentase paling besar yaitu 50 % pada katagori sedang. Pada siswa putri kelas IX persentase  paling  besar  yaitu  66,67  %  pada  katagori  sedang.  Kesimpulan  bahwa  tingkat kesegaran jasmani siswa kelas VII, VIII dan IX SMP di Kabupaten Sidoarjo rata-rata dalam katagori  sedang,  hal  ini  juga  dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  meliputi  faktor  gizi,  pola istirahat, kebiasaan hidup sehat, pengaruh gadget, dan faktor lingkungan.
Kata kunci: kebugaran jasmani, Faktor yang Berpengaruh

## PENDAHULUAN
Persoalan pertama adalah
kesegaran  jasmani  yang  masih  rendah. Sebuah survei  pada 2005 tentang tingkat kesegaran jasmani pelajar, menunjukkan 10,7%  masuk  kategori  kurang  sekali, 45,97% masuk kategori kurang, 37,66% masuk  kategori  sedang,  dan  5,66% masuk kategori baik, sementara itu yang masuk kategori baik sekali 0% (Mutohir &  Maksum,  2007).  Kondisi  kesegaran jasmani  anak  Indonesia  seperti  yang disebutkan  semakin  lengkap  dengan sedikit kontribusi dari pelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan (Penjasorkes) terhadap kesegaran  jasmani  anak.  Dari  survei yang  dilakukan  oleh  Pusat  Kesegaran Jasmani Departemen Pendidikan Nasional (Depdiknas) terdahulu, diperoleh informasi bahwa hasil pembelajaran  Penjasorkes  di  sekolah hanya mampu memberikan efek kesegaran jasmani terhadap kurang lebih 15  persen  dari  keseluruhan  populasi peserta  didik  (Badan  Penelitian  dan Pengembangan Pusat Kurikulum, 2007). Padahal  satu-satunya  pelajaran  yang memberikan kontribusi terhadap kesegaran  jasmani  di  sekolah  adalah Penjasorkes, ini mengindikasikan bahwa masih  perlu  dipertajam  lagi  proses pembelajarannya,  atau  dibuatkan  suatu program yang lebih terarah.
Beberapa  faktor  lain  yang  ikut memengaruhi kesegaran jasmani
menjadi rendah adalah pengaruh televisi, video  games,  akses  Internet,  remote control.  Peralatan serba otomatis seperti tangga  elektronik  dan remote  control membuat  orang  relatif  tidak  melakukan aktivitas  fisik  (Mutohir  &  Maksum, 2007). Sebuah penelitian yang dilakukan pada  anak-anak  Portugis  di  usia  7-9 tahun  menunjukkan  bahwa  kegemukan sangat  berkaitan  erat  dengan  anak  yang bermain  permainan  elektronik  dalam waktu yang lama, dan waktu yang anak gunakan  untuk  bermain  permainan elektronik ini secara signifikan berkaitan dengan  kegemukan  dan  Body  Mass Index (Corbin & Frank, 2000). Agar efek negatif dari teknologi seperti televisi dan permainan  elektronik  bisa  dikurangi, maka  dalam  suatu  penelitian  yang khusus  menganalisis  tes-tes  olahraga selama 34 tahun diberikan rekomendasi, salah satunya adalah agar membuat suatu formula  untuk  melawan  efek  negatif pengaruh televisi dan permainan elektronik (Subrahmanyam, 2011). Upaya  untuk  meminimalkan  pengaruh telivisi, dan video games pada anak-anak juga perlu dilakukan agar ada keseimbangan  fisik  dan  mental  mereka dalam menunaikan tugas-tugas pertumbuhan dan perkembangannya. Faktor  lain  yang  menyebabkan kesegaran jasmani  rendah adalah waktu yang tersedia dalam pelajaran
Penjasorkes.  Diperoleh  hasil  penelitian bahwa 25 menit/minggu aktivitas jasmani  moderate  to  vigours  di  sekolah sangat  tidak  memadai  berdasarkan rekomendasi nasional (National Institute of Child Health and Human
Development Study of Early Child Care and  Youth  Deveploment  Network, 2003).  Sementara  itu  jumlah  jam pelajaran  Penjasorkes  di  SD  4x35menit berdasarkan  KTSP  masih  belum  ada penelitian  yang  membuktikan  apakah sudah  cukup  memberikan  kontribusi kesegaran  jasmani  yang  signifikan
terhadap  siswa  di  sekolah.  Di  Australia hasil laporan The Australian Health and Fitness  Survey  conducted  by  the Australian  Councill  for  Health  and Physical  Education  and  Recreation , untuk  anak-anak  usia  7-15  tahun,  50% anak-anak  tidak  mempunyai  aktivitas jasmani yang reguler (Ruiz et al , 2011). Kondisi ini semakin sulit apabila melihat perspektif  pelajaran  Penjasorkes  dalam konteks skala internasional dalam posisi kritis  ( perilous  position )  di  seluruh dunia, secara khusus status Penjasorkes, implementasi  aktual,  tren  kurikulum, keadaan  guru,  persiapan  guru,  alokasi waktu pelajaran, Penjasorkes ke depan di ragukan (Joe & Hardman, 2000). Ini juga senada  dengan  kajian  dari  Crum  bahwa In  west-european  contries  the  position P.E.  as  a  compulsory  part  of  the  core curriculum of public schools has been or is  still  questioned (Crum,  2003). Penelitian  juga  menunjukkan  bahwa masih  sedikit  sekali  ditemui  khususnya di  Asia  praktik-praktik  inovatif  bidang pelajaran Penjasorkes (Pagani & Messier, 2012). Jadi berdasarkan uraian tersebut  bahwa  untuk  meningkatkan kesegaran  jasmani  anak  di  sekolah diperlukan suatu solusi dengan cara yang kreatif  dan  inovatif.  Jadi  dibutuhkan suatu  program  yang  bisa  meningkatkan kesegaran jasmani anak melalui aktivitas jasmani  yang  menarik,  bervariasi  dan standar keselamatan yang sudah dirancang baik. Seharusnya peserta didik melakukan  aktivitas  olahraga  seminggu perlu  3-5  kali  untuk  menjaga  tingkat kesegaran jasmaninya. Karena
kebugaran  akan  menurun  50%  setelah berhenti olahraga atau latihan selama 4- 12  minggu  dan  akan  terus  berkurang hingga  100%  selama  10-30  minggu (Holt et al , 2002).

## METODE
Survei  merupakan  bagian  dari studi  deskriptif  yang  bertujuan  untuk
mencari  kedudukan  (status)  fenomena (gejala)  dan  menentukan  kesamaan status  dengan  cara  membandingkannya dengan  standar  yang  sudah  ditentukan. (Suharsimi  Arikunto,  2002).  Dalam penelitian  ini  survei  diartikan  sebagai alat  atau  cara  atau  metode  dalam memperoleh data dengan teknik tes.
Departemen  Pendidikan  Nasional dalam  buku  Tes  Kesegaran  Jasmani Indonesia  (TKJI)  memaparkan  bahwa kesegaran jasmani adalah kondisi jasmani  yang  bersangkut  paut  dengan kemampuan dan kesanggupannya
berfungsi dalam pekerjaan secara optimal  dan  efisien.  Kesegaran  jasmani adalah suatu keadaan saat tubuh mampu menunaikan  tugas  hariannya  dengan baik dan efisien, tanpa kelelahan berarti, dan  tubuh  masih  memiliki  tenaga cadangan baik untuk mengatasi keadaan darurat  yang  mendadak,  maupun  untuk menikmati  waktu  senggang  dengan rekreasi aktif. (Depdiknas, 2003).
Seluruh penduduk yang
dimaksudkan  untuk  diselidiki  disebut populasi  atau  universum.  Populasi dibatasi sebagai sejumlah penduduk atau individu yang paling sedikit mempunyai satu  sifat  yang  sama.  (Sutrisno  Hadi, 2000:182)  Populasi  adalah  keseluruhan subyek penelitian. (Suharsimi Arikunto, 2002:108).  Populasi  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  siswa  kelas VII,  VIII  dan  IX  tingkat  sekolah menengah  pertama(SMP)  di  kabupaten Sidoarjo.
Pengambilan  sampel  dilakukan dengan  teknik Stratifield  Proportional Random Sampling (Suharsimi Arikunto, 2002).  Peneliti mengambil sampel 60 % dari  total  populasi,  dengan  perhitungan sebagai berikut:
Kelas VII Putra, yaitu 60 % x 23 = 13,8 dibulatkan menjadi 14
Kelas VIII Putra, yaitu 60 % x 24 = 14,4 dibulatkan menjadi 14
Kelas  IX  Putra,  yaitu  60  %  x  16  =  9,6 dibulatkan menjadi 10
Kelas VII Putri, yaitu 60 % x 21 = 12,6 dibulatkan menjadi 13
Kelas VIII Putri, yaitu 60 % x 17 = 10,2 dibulatkan menjadi 10
Kelas IX Putri, yaitu 60 % x 15 = 9
Jadi jumlah sampel seluruhnya 70 siswa yang terdiri dari siswa putra 38 dan siswa putri 32.
Tujuan  memodifikasi  permainan olahraga  adalah agar para siswa merasa tidak  bosan  dalam  melakukannsuatu aktifitas  olahraga  dan  slalu  berantusias dalam  pembelajaran  olahraga.  Bentuk olahraga  yang  di  modifikasi  adalah sebuah permainan tradisional yang biasa disebut  (boi-boian)  yang  biasanya mengunakan  media  dari  pecahan  atau serpihan  keramik  atau  genteng  yang disusun keatas kemudian di lempar bola kecil (bola tenis), tetapi kali ini bola kecil (bola tenis) kita ganti dengan media bola sepak  yang  dimana  nantinya  bola  spak itu  sendiri  tidak  dilempar  melainkan ditendang  dan  cara  bermainnya  tetap sama dengan sebelumnya hanya merubah  sedikit  pola  bermiannya  yaitu bola  sepak  tersebut  harus  digiring  dan ditendang untuk dapat mengenai temannya yang lain. Yang ke dua adalah permainan  lompat  tali,  yang  biasa menungunakan  media  skiping  kali  ini kita  ganti  dengan  karet  gelang  yang dirangkai memanjang hingga menyerupai  tali  skiping.  Permainan  ini adalah  semacam  permainan  terdisional yang biasa di mainan anak-anak usia dini pada  jaman  90an  yang  biasa  disebut lompat tali.
Proses  pengambilan  data  ini diambil dari hasil pembuatan video saat proses belajar mengajar selama pandemi, jadi  semua  tugas-tugas  yang  diberikan adalah  membuat  rekaman  video  dan penilaian tersebut merupakan tugas akhir
para  siswa  untuk  pengumpulan  tugas. Semua  arahan  atau  perintah  sudah dituliskan  jelas  pada  aplikasi  googel classroom  dan  siswa  tinggal  melalukan apa saja perintah yang harus dikerjakan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Alat  ukur  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  :  Tes  Kesegaran Jasmani  Indonesia  (TKJI)  untuk  anak usia 13-14 tahun (Depdiknas, 2003). Tes ini  meliputi  lari  40  meter,  gantung  siku tekuk,  baring  duduk  30  detik,  loncat tegak dan lari 600 meter.
(1) Lari 40 meter Hasilnya adalah waktu yang dicapai oleh pelari dengan menempuh jarak 40 meter dalam satuan detik.
(2) Gantung Siku Tekuk Hasilnya adalah waktu yang dicapai peserta  dalam  mempertahankan sikap  gantung  siku  tekuk  dalam satuan detik.
(3) Baring Duduk 30 Detik Hasilnya  adalah  jumlah  banyaknya gerakan  baring  duduk  yang  dapat dilakukan dengan sempurna selama
30 detik.
(4) Loncat Tegak
Selisih  antara  raihan  loncatan dikurangi  raihan  tegak.  Peserta melakukan  3  kali  loncatan  dan selisih terbesar yang diambil.
Hasilnya adalah waktu yang ditempuh  pelari  dengan  jarak  600 meter dalam satuan menit dan detik.
Penilaian  kesegaran  jasmani  bagi anak yang telah mengikuti rangkaian Tes Kesegaran  Jasmani  Indonesia  dinilai dengan tabel nilai, kemudian
menjumlahkan  nilai-nilai  dari  kelima butir  tes  tersebut  untuk  diklasifikasikan ke dalam norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. (Depdiknas, 2003).
Dari  hasil  penelitian  diketahui bahwa  siswa  kelas  VII  putra  yang termasuk  pada  katagori  baik  sekali sebanyak 0 siswa atau tidak ada dengan
jumlah  persentase  0  %,  untuk  katagori baik  sebanyak  3  siswa  dengan  jumlah persentase  21,43  %,  untuk  katagori sedang sebanyak 8 siswa dengan jumlah persentase  57,14  %,  untuk  katagori kurang  sebanyak  3  siswa  dengan persentase  21,43  %,  untuk  katagori kurang  sekali  sebanyak  0  siswa  dengan jumlah  persentase  0  %.  Lebih  jelasnya dapat dilihat pada tabel 1.
Tabel 1. Tabel Analisis Deskriptif Persentase Tes Kesegaran Jasmani
Siswa kelas VII Putra No Jumlah Nilai Klasifikasi F % 1 22 – 25 Baik Sekali ( BS ) 0 0 % 2 18 - 21 Baik ( B ) 3 21,43 % 3 14 - 17 Sedang ( S ) 8 57,14 % 4 10 - 13 Kurang ( K ) 3 21,43 % 5 5 - 9 Kurang Sekali( KS ) 0 0 % ∑f 14 100 %
Kemudian  pada  siswa  kelas  VII putri  yang  termasuk  pada  katagori  baik sekali  sebanyak  0  siswa  dengan  jumlah persentase  0  %,  untuk  katagori  baik sebanyak  5  siswa  dengan  jumlah persentase  38,46  %,  untuk  katagori sedang sejumlah 7 siswa dengan jumlah persentase  53,85  %,  untuk  katagori kurang sejumlah 1 siswa dengan jumlah persentase  7,69  %,  untuk  katagori kurang  sekali  sebanyak  0  siswa  dengan jumlah  persentase  0  %.  Lebih  jelasnya dapat dilihat pada tabel 2.
Tabel 2. Tabel Analisis Deskriptif Persentase Tes Kesegaran Jasmani Siswa kelas VII Putri
No Jumlah Nilai Klasifikasi F % 1 22 – 25 Baik Sekali ( BS ) 0 0 % 2 18 - 21 Baik ( B ) 5 38,46 % 3 14 - 17 Sedang ( S ) 7 53,85 % 4 10 - 13 Kurang ( K ) 1 7,69 %
5 5 - 9 Kurang Sekali( KS ) 0 0 % ∑f 13 100 %
Pada  siswa  berikutnya  yaitu  kelas VIII  putra yang termasuk pada katagori baik  sekali  sebanyak  0  siswa  atau  tidak ada dengan jumlah persentase 0 %, untuk katagori  baik  sebanyak  8  siswa  dengan jumlah  persentase  57,14  %,  untuk katagori  sedang  sebanyak  4  siswa dengan  jumlah  persentase  28,57  %, untuk katagori kurang sebanyak 2 siswa dengan  persentase  14,29  %,  untuk katagori kurang sekali sebanyak 0 siswa dengan  jumlah  persentase  0  %.  Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel 3.

## Tabel 3. Tabel Analisis Deskriptif Persentase Tes Kesegaran Jasmani
Siswa kelas VIII Putra
No Jumlah Nilai Klasifikasi F % 1 22 – 25 Baik Sekali (BS) 0 0 % 2 18 - 21 Baik (B) 8 57,14 % 3 14 - 17 Sedang (S) 4 28,57 % 4 10 - 13 Kurang (K) 2 14,29 % 5 5 - 9 Kurang Sekali (KS) 0 0 %
∑f 14 100 %
Selanjutnya pada siswa kelas VIII putri  yang  termasuk  pada  katagori  baik sekali  sebanyak  0  siswa  dengan  jumlah persentase  0  %,  untuk  katagori  baik sebanyak  3  siswa  dengan  jumlah persentase 30 %, untuk  katagori sedang sejumlah  7  siswa  dengan  jumlah persentase 70 %, untuk  katagori kurang sejumlah  0  siswa  dengan  jumlah persentase  0  %,  untuk  katagori  kurang sekali  sebanyak  0  siswa  dengan  jumlah persentase  0  %.  Untuk  lebih  jelasnya dapat dilihat pada tabel 4.
Tabel 4. Tabel Analisis Deskriptif Persentase Tes Kesegaran Jasmani
Siswa kelas VIII Putri
Kemudian  ke  level  selanjutnya pada siswa kelas IX putra yang termasuk pada  katagori  baik  sekali  sebanyak  0 siswa  atau  tidak  ada  dengan  jumlah persentase  0  %,  untuk  katagori  baik sebanyak  5  siswa  dengan  jumlah persentase 50 %, untuk  katagori sedang sebanyak  4  siswa  dengan  jumlah persentase 40 %, untuk  katagori kurang sebanyak  1  siswa  dengan  persentase  10 %,  untuk  katagori  kurang  sekali sebanyak  0  siswa  dengan  jumlah persentase 0 %.
Tabel 5. Tabel Analisis Deskriptif Persentase Tes Kesegaran Jasmani Siswa kelas IX Putra
No Jumlah Nilai Klasifikasi F % 1 22 – 25 Baik Sekali (BS) 0 0 % 2 18 - 21 Baik (B) 5 40 % 3 14 - 17 Sedang (S) 4 50 % 4 10 - 13 Kurang (K) 1 10 % 5 5 - 9 Kurang Sekali (KS) 0 0 % ∑f 10 100 %
Terakhir  adalah  pada  siswa  kelas IX  putri  yang  termasuk  pada  katagori
No Jumlah Nilai Klasifikasi F % 1 22 – 25 Baik Sekali (BS) 0 0 % 2 18 - 21 Baik (B) 3 30 % 3 14 - 17 Sedang (S) 7 70 % 4 10 - 13 Kurang (K) 0 0 % 5 5 - 9 Kurang Sekali (KS)  0 0 % ∑f 10 100 %
baik  sekali  sebanyak  0  siswa  dengan jumlah  persentase  0  %,  untuk  katagori baik  sebanyak  1  siswa  dengan  jumlah persentase  11,11  %,  untuk  katagori sedang sejumlah 6 siswa dengan jumlah persentase  66,67  %,  untuk  katagori kurang sejumlah 2 siswa dengan jumlah persentase  22,22  %,  untuk  katagori kurang  sekali  sebanyak  0  siswa  dengan jumlah persentase 0 %.

## Tabel 6. Tabel Analisis Deskriptif Persentase Tes Kesegaran Jasmani Siswa kelas IX Putri
No Jumlah Nilai Klasifikasi F           % 1 22 – 25 Baik Sekali (BS) 0 0 %
2 18 - 21 Baik (B) 1 11,11 % 3 14 - 17 Sedang (S) 6 66,67 % 4 10 - 13 Kurang (K) 2 22,22 % 5 5 - 9 Kurang Sekali(KS) 0 0 % ∑f 9 100 % Berdasarkan hasil analisis deskriptif  persentase  dapat  diketahui bahwa  tingkat  kesegaran  jasmani  pada siswa SMP  kelas VII, VIII  dan  IX baik putra  maupun  putri  di    kabupaten Sidoarjo rata-rata masuk dalam katagori sedang.  Banyak  faktor  yang  dapat mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani  pada  siswa  SMP  di  kabupaten
Sidoarjo, antara lain adalah:
1. Makanan dan gizi
Faktor  makanan  dan  gizi  memang sudah menjadi perhatian masyarakat indonesia  khususnya  di  Kabupaten Sidoarjo dan mereka sudah berusaha memenuhinya  dalam  kehidupan sehari-hari. Namun pada kenyataannya,  tidak  semua  warga dapat memenuhi kebutuhan makanan dan gizi dengan sempurna dengan standar 4 sehat 5 sempurna.
Hal ini dikarenakan tingkat kehidupan ekonomi mereka berbeda-beda terutama pada sekolah yang kami teliti. Jadi dengan kondisi yang demikian maka sangat berpengaruh terhadap tingkat kesegaran  jasmani  pada  anak-anak kalangan sekolah menengah pertama(SMP) dalam proses tumbuh kembang. 2. Faktor Tidur dan Istirahat Faktor  tidur  dan  istirahat  juga merupakan  salah  satu  faktor  yang dapat mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani seseorang.
Setelah  melakukan  aktifitas  sehari- hari  tubuh  akan  merasa  lelah,  rasa lelah akan hilang setelah beristirahat atau  tidur.  Rata-rata  yang  terjadi pada  anak  yang  masih  berstatus pelajar Sekolah Menengah Pertama(SMP) menggunakan waktu mereka  untuk  aktifitas  belajar  di sekolah.  Pagi  sampai  siang  hari mereka belajar pada lembaga pendidikan, kemudian siang sampai sore hari mereka juga harus belajar ilmu agama pada lembaga keagamaan.  Jadi  faktor  tidur  dan istirahat terutama di siang hari pada anak-anak  usia  sekolah  dasar  rata- rata kurang. Hal ini juga berpengaruh pada tingkat kesegaran jasmani  bagi  siswa  SMP  tersebut, seperti  contohnya  saat  siang  hari yang  alngkah  baiknya  digunakan untuk tidur siang atau istirahat tetapi mereka  masih  melakukan  aktifitas dan  yang  terlalu  sering  terjadi  pola tidur ada di malam hari yang terlalu larut malam hingga jam 10malam
3. Faktor Kebiasaan Hidup Sehat Faktor kebiasaan hidup sehat memang  salah  satu  faktor  yang dapat mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani seseorang. Sebagai seorang guru Olahraga(Penjas) peneliti telah
berusaha dan terus menerus memberi pendidikan dan pembinaan tentang  kebiasaan  hidup  sehat melalui  pembelajaran  Penjas  di sekoalah  kepada  para  siswa  agar mereka dapat menerapkannya dalam kehidupan  sehari-  hari  contohnya tidak  tidur  larut  malam  atau  lebih dari jam 10malam, makan makanan yang  bergizi  4  sehat  5  sempurna, dan minum air putih yang banyak.
4. Faktor Gadget
Diantara sekian banyak faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani  seseorang faktor gadget  inilah  yang  paling  besar pengaruhnya terhadap tingkat kesegaran jasmani seseorang. Dalam  batas  kewajaran  semakin sering  seseorang  memainkan  dan menyibukan  dirinya  dengan  gadget maka  semakin  rendah  pula  tingkat kesegaran jasmaninya.
5. Faktor Lingkungan Faktor lingkungan dapat mempengaruhi  tingkat  kesegaran jasmani seseorang. Hal ini
menyangkut  lingkungan  fisik  serta sosial  ekonomi.  Masyarakat  di kabupaten  Sidoarjo  dalam  hal kegiatan olahraga bersifat musiman. Kadang melakukan olahraga kadang tidak contoh ketika musim
gowes (bersepeda).  Hal  ini  masih dipengaruhi  oleh  adanya  minat  dan juga  motivasi  yang  kurang  serta perasaan malas melakukan olahraga dari masyarakat termasuk juga anak- anak  usia  beranjak  dewasa.  Serta kurangnya  pemahaman  orang  tua tentang kebutuhan gerak pada anak- anak dalam proses tumbuh kembang di usia dini.

## KESIMPULAN
Tingkat  kebugaran  jasmani  pada siswa  Sekolah  Menengah  Pertama (SMP)  kelas  VII,  VIII,  dan  IX  di
Kabupaten  Sidoarjo  rata-rata  masuk dalam kategori sedang, hal ini dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  yang saling berkaitan meliputi faktor makanan dan gizi, pola istirahat, faktor kebiasaan hidup sehat,  pengaruh gadget, dan faktor lingkungan.  Serta  kurangnya  aktifitas gerak  anak  tersebut  baik  di  lingkungan rumah maupun di lingkungan sekolahan.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, S. Prosedur Penelitian, Suatu Pendekatan Praktek . Jakarta: PT Rineka Cipta, 2002.
Corbin, C. B., Pangrazi, R. P., & Franks,
B. D. Definitions: Health, Fitness, and   Physical Activity.
The  President’s  Council  on Physical Fitness and Sports. (3),
2000.
Crum, B. To Teach or Not to be, that is
The  Question  :  Reflections  on The Identity   Crisis  and  The Future  of  Physical  Education (PE). Netherlands:  Institute  For Social  Research. Tilburg University, 2003. Depdiknas. Tingkat  Kesegaran  Jasman Indonesia . Jakarta : Pusat. Pengembangan Kualitas Jasmani, 2003. Holt,  N.  L.,  Strean,  William  B., Bengoecha, E. G. Expanding The Teaching Games for Understanding  Model  :  New Avenues for Future Research and
Practise. Journal of   Teaching in  Physical  Education .  Canada:
University Of Alberta, 2002.
Joe,  M  &  Hardman,  K.  The  State  and
Status  of  Physical  Education  in
Schools in International
Context. European Physical Education Review, Vol. 6. 2000.
Pagani,  L.  S.,  &  Messier,  S.  Links
between Motor Skills and Indicators of School   Readiness at  Kindergarten  Entry  in  Urban Disadvantaged Children . Journal of Educational and Developmental Psychology . 2(1), 2012.
Ruiz,  J.R.,  Castro-Piñero,  J.,  España-
Romero, V., Artero, E.G., Ortega, F.B., Cuenca, M.M.,  et al. Field Based Fitness
Assessment  in  Young  People:
The ALPHA Health-  Related Fitness Test Battery for Children And Adolescents. British Journal of Sports Medicine .  45  (6),
2011. Subrahmanyam, K. 2011. The  Impact  of Computer    Use    on    Children’s and Adolescents’ Development. Appl. Dev. Psychol. J., vol. 22, 2011.
Toho  Cholik  Mutohir,  Ali  Maksum.
Sport Development Indeks .
Jakarta, PT. Indeks, 2007.