## SURVEY CEDERA OLAHRAGA PADA ATLET SEPAK BOLA PPLP SUMATERA UTARA

## Oleh
Nurhayati Simatupang 1 , Muhammad Koko Suprayogi 1
1 Fakutas Imu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Email : mhdkoko19@gmail.com
Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mendapatkan  informasi  tentang  kasus  cedera olahraga  yang  terjadi  pada  atlet  cabang  Sepak  Bola  PPLP  Sumatera  Utara. Metode  penelitian  menggunakan Ex  Post  Facto dengan  teknik  survei.  Instrumen yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  menggunakan  angket  dan  pengisian pertanyaan.  Hasil  dan  simpulan  penelitian  menunjukkan  bahwa  dari  17  orang atlet  Sepak  Bola  PPLP  Sumut  yang  pernah  mengalami  cedera  olahraga:  jenis cedera  terbuka  sebanyak  16  orang  (94,1%),  cedera  tertutup  sebanyak  13  orang (76,5%); jenis cedera ringan sebanyak 17 orang (100%), cedera berat sebanyak 14 orang (82,4%); lokasi cedera pada paha sebanyak 16 orang (94,1%), cedera pada lutut  sebanyak  14  orang  (82,4%),  cedera  pada  kaki/tungkai  sebanyak  14  orang (82,4%),  cedera  pada  badan  sebanyak  12  orang  (70,6%),  cedera  pada  lengan sebanyak 11 orang (64,7%), cedera pada tangan dan pergelangan tangan sebanyak 9  orang  (52,9%),  cedera  pada  tumit  sebanyak  8  orang  (47,1%),  cedera  pada pinggang/pinggul sebanyak 8 orang (47,1%), cedera pada kepala sebanyak 6 orang (35,3%),  cedera  pada  telapak  kaki  sebanyak  5  orang  (29,4%),  dan  cedera  pada leher sebanyak 3 orang (17,6%).
Kata Kunci: Cedera olahraga, Sepak bola, PPLP Sumut

## A. PENDAHULUAN
Mengikuti  suatu  pertandingan  baik  pada  tingkat  daerah,  nasional  maupun international  adalah  merupakan  suatu  harapan  dan  kebanggaan  bagi  setiap  atlet  PPLP Sumut  (Pusat  Pendidikan  Latihan  Pelajar  Sumatera  Utara)  yang  sudah  berlatih  secara bertahap  dan  berkesinambungan.  Setiap  atlet  pastinya  ingin  menunjukan  penampilan dan  performa  terbaiknya  tidak  hanya  saat  latihan,  saat  pertandingan  juga  mereka pastinya  akan  menunjukan  performa  yang  terbaik  sehingga  mereka  dapat  berprestasi dan mengharumkan nama Sumatera Utara dalam event-event pertandingan yang diikuti.
PPLP  Sumut  berlokasi  di  Jalan  SMA  Negeri  15  No.  7A,  Sunggal,  Medan Sunggal,  Kota  Medan,  Sumatera  Utara.  PPLP  Sumut  berada  dibawah  naungan DISPORA  SUMUT  (Dinas  Pemuda  dan  Olahraga  Sumatera  Utara),  merupakan  salah satu wadah untuk membina dan melatih atlet-atlet yang berjumlah 126 atlet yang terdiri dari 13 cabang olahraga, para atlet tinggal di Asrama PPLP Sumut.
Cedera  saat  ini  bisa  terjadi  pada  siapa  saja,  baik  karena  aktivitas  olahraga maupun karena aktivitas sehari-hari. Pada kenyataan yang terjadi di lapangan, hampir di setiap  cabang  olahraga  PPLP  terdapat  atlet  yang  mengalami  cedera  dan  tidak  dapat melanjutkan  latihan  atau  tidak  bisa  mengikuti  latihan  dengan  intensitas  yang  tinggi sesuai  program  dari  setiap  pelatih.  Akibat  cedera  olahraga  yang  dialami,  seorang  atlet harus  berhenti  berlatih  atau  beristirahat  serta  menjalani  pengobatan  dan  terapi  untuk memulihkan cederanya.
Wibowo  (1995:11-12)  menyatakan  bahwa  cedera  olahraga  ( sport  injury )  yaitu segala  macam  cedera  yang  timbul,  baik  pada  waktu  latihan  maupun  pada  waktu berolahraga  (pertandingan)  ataupun  sesudah  pertandingan.  Bagian  yang  biasa  terkena ialah tulang, otot, tendo serta ligamentum. Data menunjukan distribusi dalam persentase kemungkinan-kemungkinan  cedera  yang  terjadi  yaitu,  kepala  1%,  leher  1,5%,  lengan 14%, badan 1%, punggung 16%, tangan dan pergelangan tangan 4%, pinggang/pinggul 5,5%, paha 9%, lutut  22,5%, kaki/tungkai  bawah 10%, tumit 14%, telapak kaki  1,5%. Lutut  paling  besar  persentase  cedera  karena  berfungsi  ganda,  yaitu  sebagai  penggerak dan  penahan  berat  badan,  sehingga  kemungkinan  cederanya  semakin  lebih  besar. Menurut  Griffith  Winter  (1986:  16)  mengemukakan  bahwa  cedera  adalah  mencakup informasi dari kategori seperti sebab, resiko atau perawatan umum. Ini juga mencakup bagian  tubuh  utama  (tulang,  otot, ligament ,  saraf  dan  jaringan  lainnya)  yang  terlibat dalam cedera pada saat cedera terjadi. Cacat lain yang terjadi seperti luka kemungkinan juga dapat terjadi komplikasi.
Bambang  Wijanarko  dkk  (2010:49)  mengatakan  bahwa  cedera  sering  kali direspon  oleh  tubuh  dengan  tanda  radang  yang  terdiri  atas rubor (merah), tumor (bengkak), kalor (panas), dolor (nyeri),  dan functiolaesa (penurunan  fungsi).  Ada  dua jenis cedera yang sering dialami oleh atlet, yaitu trauma akut dan sindrom yang berlarut ( overuse injury ). Trauma akut adalah suatu cedera berat  yang terjadi secara mendadak, seperti cedera  goresan, robek pada ligament,  atau patah tulang karena terjatuh.  Cedera akut  tersebut  biasanya  memerlukan  pertolongan  yang  profesional  dengan  segera. Banyak  sekali  permasalahan  yang  sering  dialami  olet  atlet  olahraga.  Sindrom  ini bermula  dari  adanya  suatu  kekuatan  abnormal  dalam  level  yang  rendah  atau  ringan, namun  berlangsung  secara berulang-ulang dalam  jangka  waktu  yang lama (M. Taylor, 1997:5).  Cedera  akut  biasanya  memerlukan  pertolongan  profesional.  Sindrom
pemakaian berlebih sering dialami oleh atlet, bermula dari adanya suatu kekuatan yang sedikit  berlebihan,  namun  berlangsung  berulang-ulang  dalam  jangka  waktu  lama. Sindrom  ini  kadang  memberi  respon  yang  baik  dengan  pengobatan  sendiri  (Bambang Wijanarko dkk, 2010: 49).
Cedera  yang  dialami  oleh  seseorang  yang  melakukan  aktivitas  fisik  dapat disebabkan  oleh  beberapa  faktor.  Faktor-faktor  yang  menyebabkan  terjadinya  cedera, sebagai berikut External violence (sebab-sebab yang terjadi dari luar) yaitu cedera yang timbul/terjadi  karena  pengaruh  atau  sebab  yang  berasal  dari  luar  ( body  contact ).  Luka atau cedera yang timbul bisa berasal dari luar: luka lecet, robek kulit, tendon/memar dan fraktur. Internal  violence (sebab-sebab  yang  berasal  dari  orang  tersebut)  cedera  ini terjadi  karena  koordinasi  otot-otot  dan  sendi  yang  kurang  sempurna,  sehingga menimbulkan  gerakan-gerakan  yang  salah  sehingga  menimbulkan  cedera.  Macam- macam  cedera  yang  timbul  berupa  robeknya  otot,  sendi  dan  ligament. Over  use (pemakaian  terus  menerus  atau  terlalu  lelah)  cedera  ini  terjadi  karena  pemakaian  otot yang  berlebihan.  Biasanya  cedera  akibat over  use terjadinya  secara  perlahan-lahan (bersifat  kronis).  Gejala-gejala  ringan  yaitu  kekuatan  otot, strain , sprain ,  dan  yang paling  parah  adalah  terjadinya fraktur (patah  tulang).  (Wibowo,  1995:13).  Menurut Sudijandoko  (2009)  mengatakan  bahwa  cedera  dapat  diakibatkan  dari  gaya-gaya  yang bekerja  pada  tubuh  dimana  melampaui  kemampuan  tubuh  untuk  mengatasinya, berlangsung dengan cepat atau jangka lama (Simatupang N, 2016).
Sedangkan  cedera  secara  praktis  berdasarkan  berat  ringannya  dapat  dibagi menjadi:  cedera  ringan  Ialah  cedera  yang  tidak  diikuti  kerusakan  yang  berarti  pada jaringan  tubuh  kita.  Misalnya;  kekakuan  dari  otot  dan  kelelahan.  Pada  cedera  ringan biasanya  tidak  diperlukan  pengobatan  apapun,  dan  akan  sembuh  dengan  sendirinya setelah  istirahat  beberapa  waktu.  Cedera  berat  ialah  cedera  yang  serius,  dimana  pada cedera tersebut kita jumpai adanya kerusakan jaringan pada tubuh. Misalnya; robeknya otot, ligament ,  maupun fraktur (patah  tulang).  Kriteria  cedera  berat  antara  lain, kehilangan  substansi  atau  kontinuitas,  rusaknya  atau  robeknya  pembuluh  darah, peradangan setempat ( localized inflamation ).
Menurut Wibowo (1995: 93), cedera pada cabang olahraga sepak bola terdapat dua  klasifikasi  yaitu  cedera  ringan  dan  berat.  Cedera  ringan  antara  lain,  luka  lecet, strain , kram otot, memar otot. Cedera berat antara lain, cedera pada kepala yaitu gegar
otak, perdarahan yang sukar henti, patah tulang hidung. Cedera pada lutut yaitu sprain, strain, dislokasi  patella.  Cedera  pada  pergelangan  kaki  yaitu  patah  tulang, dislokasi , sprain,  strain. Cedera  pada  tulang  belakang  yaitu  patah  tulang  belakang,  dislokasi tulang belakang.

## B.   METODE PENELITIAN
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian Ex Post Facto (Jumadin 2016). Penelitian ini menggunakan teknik survei yaitu dengan cara memberikan gambaran atau memaparkan subjek kejadian dan cedera olahraga pada atlet PPLP Sumut.
Uji  coba  instrument  adalah  cara  untuk  mencegah  terjadinya  kesalahan  adalah dengan  melakukan  uji  coba  (pretest)  terhadap  kuesioner  yang  akan  digunakan  dalam penelitian  baik  sebagian  atau  pun  keseluruhannya.  Dalam  hal  ini,  sampel  yang digunakan  untuk  uji  coba  tidaklah  mesti  representatif  sebaagaimana  ketentuan  dalam teknik penarikan sampel normal.
Instrument  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  dengan  teknik  survei. Untuk  mendapatkan  data  penyebab  dan  cedera  olahraga  yang  dialami  oleh  atlet  PPLP Sumut.  Menurut  Arikunto  (2016:4)  survei  dimaksudkan  untuk  mengumpulkan  data sebanyak-banyaknya, biasanya dimaksudkan sebagai penelitian pendahuluan yang akan ditindaklanjuti.  Angket/kuesioner  adalah  sejumlah  pertanyaan  tertulis  yang  digunakan untuk memperoleh informasi dari responden dalam arti laporan tentang pribadinya, atau hal-hal yang ia ketahui.
Prosedur penelitian ini, membuat  kisi-kisi angket  terlebih dahulu  dan membuat angket  untuk  diuji  coba,  angket  diuji  coba  terlebih  dahulu  kepada  atlet  sepak  bola Sampali  FC,  meneliti  kuesioner  apakah  ada  yang  belum  terjawab,  menentukan  skor yang  diperoleh  berdasarkan  jawaban  responden,  memasukan  dalam  tabel  persiapan, menentukan varians setiap butir, menentukan koefisien reliabilitas dengan rumus K-R 20 dan  validitas  dengan  rumus  rpbis.  Kemudian  setelah  menentukan  koefisien  tersebut angket  disebarkan  kepada  atlet  sepak  bola  PPLP  Sumatera  Utara  untuk  mendapatkan data tentang cedera olahraga yang pernah dialami oleh atlet PPLP Sumatera Utara.
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  atlet  sepak  bola  yang  berada  di PPLP  SUMUT  yang  berjumlah  20  atlet.  Cara  pengambilan  sampel  pada  penelitian  ini adalah  dengan  cara purposive  sampling dengan  kriteria  atlet  cabang  olahraga  yang
sering mengalami cedera yaitu cabang olahraga sepakbola yang berada di Asrama PPLP SUMUT, Sampel pada penelitian ini berjumlah 17 orang.

## C.   HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN

## 1. HASIL PENELITIAN
Dari  hasil  perhitungan  dan  wawancara  dengan  17  atlet,  mengenai  jenis  cedera dan  cedera  olahraga  serta  kenapa  dapat  mengalami  cedera  tersebut,  diperoleh  data sebagai berikut:
16 13 17 14 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Terbuka Tertutup Ringan Berat Ju m lah at le t Jenis Cedera Jenis Cedera Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 1. Jenis cedera yang dialami atlet PPLP Sumut
Berdasarkan  pengamatan  yang  dilakukan  terhadap  17  sampel  atlet  sepak  bola PPLP Sumut yang keseluruhannya pernah mengalami cedera, diperoleh persentase jenis cedera  yang  pernah  dialami  yaitu  16  orang  (94,1%)  pernah  mengalami  cedera  terbuka dan termasuk dalam kategori Tinggi Sekali, 13 orang (76,5%) pernah mengalami cedera tertutup  dan  termasuk  dalam  kategori  Tinggi,  17  orang  (100%)  pernah  mengalami cedera ringan dan termasuk dalam kategori Tinggi Sekali, dan 14 orang (82,4% ) pernah mengalami cedera berat dan termasuk dalam kategori Tinggi Sekali. Selanjutnya dalam observasi yang sama, diperoleh hasil :
6 3 11 12 9 8 16 14 14 8 5 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 K ep a la L eh er L en ga n B a d a n T a n ga n & P er g. T a n ga n P in gg a n g/ P in gg u l P a h a lu tu t k a k i/ T u n gk a i T u m it T el a p a k K a k i Ju m lah at le t Cedera Olahraga Jumlah Cedera Olahraga Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 2. Jumlah cedera olahraga yang dialami atlet PPLP Sumut
Berdasarkan  pengamatan  yang  dilakukan  terhadap  17  sampel  atlet  sepak  bola PPLP  Sumut  yang  keseluruhannya  pernah  mengalami  cedera,  diperoleh  persentase cedera olahraga  yang dialami atlet pada bagain tubuh diantaranya pada kepala 6 orang (35,3%)  termasuk  dalam  kategori  Sedang,  leher  3  orang  (17,6%)  termasuk  dalam kategori  Kurang,  lengan  11  orang  (64,7%)  termasuk  dalam  kategori  Tinggi,  badan  12 orang (70,6%) termasuk dalam kategori Tinggi, tangan dan pergelangan tangan 9 orang (52,9%) termasuk dalam kategori Sedang, pinggang/pinggul 8 orang (47,1% ) termasuk dalam kategori Sedang, paha 16 orang (94,1%) termasuk dalam kategori Tinggi Sekali, lutut 14 orang (82,4 %) termasuk dalam kategori  Tinggi Sekali, kaki/tungkai 14 orang (82,4%) termasuk dalam kategori Tinggi Sekali, tumit 8 orang (47,1%) termasuk dalam kategori Sedang, serta telapak kaki 5 orang (29,4%) termasuk dalam kategori Kurang.
Persentase cedera kepala yang pernah dialami oleh atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
6 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera Ringan Ju m lah at le t Jumlah Cedera Kepala Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 3. Jumlah cedera pada bagian kepala
Persentase  cedera leher  yang pernah dialami  atlet  PPLP Sumut, diperoleh  hasil seperti pada grafik:
3 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Ju m lah at le t Jumlah Cedera Leher Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut cedera ringan
Gambar 4. Jumlah cedera pada bagian leher
Persentase cedera lengan yang pernah dialami atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
11 3 0 0 1 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera Ringa n Spra in Stra in Disloka si Fra ktur Ju m lah at le t Cedera lengan Jumlah Cedera Lengan Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 5. Jumlah cedera pada bagian lengan
Persentase cedera badan/togok yang pernah dialami atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
12 1 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera  Ringa n Cedera  Bera t Stra in Ju m lah at le t Cedera Badan Jumlah Cedera Badan/togok Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 6. Jumlah cedera pada bagian badan/togok
Persentase  cedera  Tangan  dan  pergelangan  tangan  yang  pernah  dialami  atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
8 5 1 2 1 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera Ringa n Spra in Stra in Disloka si Fra ktur Ju m lah at le t Cedera Tangan & Pergelangan Tangan
Jumlah Cedera Cedera Tangan & Pergelangan Tangan Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 7. Jumlah cedera pada bagian tangan dan pergelangan tangan
Persentase  cedera  pinggang/pinggul  yang  pernah  dialami  atlet  PPLP  Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
6 1 2 1 0 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera Ringa n Spra in Stra in Disloka si Fra ktur Ju m lah at le t Cedera Pinggang/Pinggul Jumlah Cedera Cedera Pinggang/Pinggul Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 8. Jumlah cedera pada bagian pinggang/pinggul
Persentase  cedera  paha  yang  pernah  dialami  atlet  PPLP  Sumut,  diperoleh  hasil seperti pada grafik:
15 5 1 1 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera  Ringa n Stra in Disloka si Fra ktur Ju m lah at le t Cedera Paha Jumlah Cedera Cedera Paha Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 9. Jumlah cedera pada bagian paha
Persentase  cedera  lutut  yang  pernah  dialami  atlet  PPLP  Sumut,  diperoleh  hasil seperti pada grafik:
13 7 0 1 0 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera Ringa n Spra in Stra in Disloka si Fra ktur Ju m lah at le t Cedera Lutut Jumlah Cedera Cedera Lutut Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 10. Jumlah cedera pada bagian lutut
Persentase cedera kaki/tungkai yang pernah dialami atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
12 9 3 0 1 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Cedera Ringa n Spra in Stra in Disloka si Fra ktur Ju m lah at le t Cedera Kaki/Tungkai Jumlah Cedera Cedera Kaki/Tungkai Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut
Gambar 11. Jumlah cedera pada bagian kaki/tungkai
Persentase cedera tumit yang pernah dialami atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
8 2 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Ju m lah at le t Cedera Tumit Jumlah Cedera Tumit Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut cedera berat strain cedera ringan
Gambar 12. Jumlah cedera pada bagian tumit
Persentase cedera telapak kaki yang pernah dialami atlet PPLP Sumut, diperoleh hasil seperti pada grafik:
5 0 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 Ju m lah at le t Cedera Telapak Kaki Jumlah Cedera Telapak Kaki Yang Pernah Dialami Atlet PPLP Sumut cedera ringan cedera berat strain
Gambar 13. Jumlah cedera pada bagian telapak kaki
2. PEMBAHASAN PENELITIAN
Dari  hasil  pengisian  pertanyaan  dan  wawancara,  16  (enam  belas)  dari  17  atlet pernah  mengalami  cedera  olahraga  pada  bagian  paha.  Cedera  ini  terjadi  disebabkan karena  latihan  terlalu  berat,  serta  terjatuh,  sehingga  mereka  sering  mengalami  lecet, kram  dan  memar  pada  paha.  Dari  hasil  pengisian  pertanyaan  dan  wawancara  13  (tiga belas)  dari  17  atlet  pernah  mengalami  cedera  pada  bagian  lutut.  cedera  ini  disebabkan karena terjatuh salah bertumpuh, serta ditendang oleh lawan.
Dari  hasil  pengisian  pertanyaan  dan  wawancara  13  dari  17  atlet  pernah mengalami  cedera  pada  bagian  kaki/tungkai.  Cedera  ini  terjadi  disebabkan  karena latihan  yang  terlalu  berat,  serta  terjatuh  karena  kseleo  pada  bagian  pergelangan  kaki. Dari  hasil  pengisian  pertanyaan  dan  wawancara  12  (dua  belas)  dari  17  atlet  pernah mengalami cedera pada bagian badan. Cedera tersebut disebabkan karena terjatuh, serta ditabrak oleh lawan, berbenturan dengan lawan.
Dari hasil pengisian pertanyaan dan wawancara 11 (sebelas) dari 17 atlet pernah mengalami cedera pada bagian lengan. Cedera tersebut disebabkan karena karena sering terjatuh (kiper) saat menangkap bola, terjatuh dan salah bertumpuh. Dari hasil pengisian pertanyaan  dan  wawancara  9  (sembilan)  dari  17  atlet  pernah  mengalami  cedera  pada bagian  tangan  daan  pergelangan  tangan.  Cedera  tersebut  disebabkan  karena  terinjak oleh lawan.
Dari hasil pengisian pertanyaan dan wawancara 8 (delapan) dari 17 atlet pernah mengalami  cedera  pada  bagian  tumit.  Cedera  tersebut  disebabkan  karena  sepatu  yang terlalu sempit. Dari hasil pengisian pertanyaan dan wawancara 8 (delapan) dari 17 atlet pernah  mengalami  cedera  pada  bagian  pinggang/pinggul.  Cedera  tersebut  disebabkan karena benturan dengan lawan, serta sering terjatuh.
Dari  hasil  pengisian  pertanyaan  dan  wawancara  6  (enam)  dari  17  atlet  pernah mengalami cedera pada bagian kepala. Cedera tersebut disebabkan karena berbenturan. Pada  saat  melakukan  latihan  ataupun  pertandingan  atlet  sering  kali  berbenturan  keras pada saat berduel untuk memperebutkan bola diudara.
Dari  hasil  pengisian  pertanyaan  dan  wawancara  5  (lima)  dari  17  atlet  pernah mengalami cedera pada bagian telapak kaki. Cedera tersebut disebabkan karena sepatu yang kurang nyaman untuk dipakai.  Dari hasil pengisian pertanyaan dan  wawancara 3
(tiga)  dari  17  atlet  pernah  mengalami  cedera  pada  bagian  leher.  Cedera  tersebut disebabkan karena gerakan memutar tiba-tiba.

## D.   KESIMPULAN
Lokasi  cedera  yang  paling  tertinggi  sampai  terendah  yang  dialami  oleh  atlet sepak bola PPLP Sumut  adalah cedera pada paha sebanyak 16 atlet (94,1%) termasuk dalam  kategori  Tinggi  Sekali,  cedera  lutut  14  atlet  (82,4%)  termasuk  dalam  kategori Tinggi  Sekali,  cedera  kaki/tungkai  14  atlet  (82,4%)  termasuk  dalam  kategori  Tinggi Sekali, cedera badan 12 atlet (70,6%) termasuk dalam kategori Tinggi, cedera lengan 11 atlet (64,7%) termasuk dalam kategori Tinggi, cedera tangan dan pergelangan tangan 9 atlet  (52,9%)  termasuk  dalam  kategori  Sedang,  cedera  tumit  8  atlet  (47,1%)  termasuk dalam  kategori  Sedang,  cedera  pinggang/pinggul  8  atlet  (47,1%)  termasuk  dalam kategori Sedang, cedera kepala 6 atlet (35,3%) termasuk dalam kategori Sedang, cedera telapak kaki  5 atlet  (29,4%) termasuk dalam kategori  Kurang, dan  cedera leher 3 atlet (17,6%) termasuk dalam kategori Kurang.

## Daftar Pustaka
Arikunto, S. (2016). Prosedur Penelitian . Cetakan kelimabelas, Jakarta: Rineka Cipta. Jumadin,  (2016).  Metode  Penelitian  Ilmu  Keolahragaan.  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Rolf, C. (2007). The Sport Injury. Diterbitkan oleh A & C Ltd. Simatupang, N. (2016). Pengetahuan Cedera Olahraga pada Mahasiswa
Ilmu  Keolahragaan  Unimed. Jurnal  Pedagogik  Keolahragaan,  Vol.  02,  No.  1, Januari – Juni.
Taylor,  P.  M  dan  Taylor,  D.  K.  (1997). Mencegah  dan  Mengatasi  Cedera  Olahraga . Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Wibowo,  H.  (1995). Pencegahan  dan  Penatalaksanaan  Cedera  Olahraga .  Jakarta, Buku Kedokteran ECG.
Wijanarko,  B.  dkk  (2010). Masase  Terapi  Cedera  Olahraga .  Cetakan  I  juli  2010, Cetakan II Oktober 2010, Penerbit: Yama Pustaka.
Wilson, G. et al (2010). Sport Injury The Assential Step-By-Step Guide To Prevention,
Diagnosis, and Treatment. Pertama kali diterbitkan di Inggris.
Wilson, J. et al (1992). Cedera Olahraga . Penerbit Jakarta: Arcan, Cetakan I. Winter, G. (1982). Sport Injury. Dicetak di Amerika Serikat.