## Loneliness dan Psychological Well-being Mahasiswa yang Sedang Skripsi
Hafiz Rahmadani 1 , Tuti Rahmi 2
1,2 Departemen Psikologi, Fakultas Psikologi dan Kesehatan, Universitas Negeri Padang. Jl. Prof Dr. Hamka, Air Tawar Padang, Sumatera Barat. Tel. (0751) 7058692
Email Coresponden: hafizrahmadani@maill.com

## Abstrak
Studi ini bertujuan untuk melihat hubungan antara loneliness dengan psychological Well-being pada mahasiswa  yang  sedang  skripsi.  Teknik  pengambilan  data  dalam  penelitian  ini  ialah  cluster  sampling dengan  jumlah  subjek  299  mahasiswa  Universitas  Negeri  Padang  yang  sedang  skripsi.  Metode  analisis data  mempergunakan  Analisis  Regresi  Sederhana  dengan  menggunakan  SPSS  Statistic  20  for  windows. Dari hasil uji hipotesis didapat nilai R square 0,512 dan p= 0,000 (p > 0,05), sehingga dapat disimpulkan loneliness  memberikan  sumbangan  kontribusi  sebanyak  51,2%  terhadap  psychological  well-being  pada mahasiswa yang sedang skripsi.
Kata Kunci : Loneliness, Psychological Well-Being, Mahasiswa

## Abstract
This  research  aims  to  examine  the  relationship  between  loneliness  and  psycholoical  well-being  of undergraduate thesis supervisee. The data for this study was collected using a cluster sampling technique, involving  a  total  299  undergraduate  thesis  supervisee  of  Universitas  Negeri  Padang.  The  data  analysis method  was  Simple  Regression  analysis  using  SPSS  Statistics  20  for  windows.  From  the  results  of hypothesis testing, an R-squared value was 0.512 and p=0.000 (p > 0.05) were obtained. Therefore, it can be concluded that loneliness contributes significantly, so it can be concluded that loneliness contributes a contribution of 51.2% to psychological well-being of undergraduate thesis supervisee.
Keywords : Loneliness, Psychological Well-Being, College Student

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  yang  sedang  proses  skripsi merupakan  mahasiswa  tingkat  akhir  yang menjalankan  tugas  akhirnya  sebagai  salah  satu syarat  kelulusan  di  perguruan  tinggi.  Setiap perguruan tinggi memiliki syarat untuk mendapatkan  gelar  sarjana,  yaitu  dengan menyelesaikan  skripsi  atau  tugas  akhir  sesuai dengan Peraturan Pemerintah
Republik
Indonesia  Nomor  60  tahun  1999  yaitu  ujian akhir suatu program sarjana dengan menyelesaikan  ujian  skripsi.  skripsi  merupakan laporan  tertulis  hasil  penelitian  yang  dilakukan oleh  mahasiswa  Namun,  banyak  mahasiswa yang merasa kesulitan dalam proses
penyelesaian skripsi, yang dapat mempengaruhi psychological well-being mereka.
Psychological  well-being adalah  sikap positif  yang  ditunjukkan  individu  terhadap dirinya dan orang lain (Ryff & Singer, 2008). Seseorang  dengan pyschological  well  being yang  baik,  rata-rata  memiliki  penerimaan  diri yang  baik,  yaitu  bisa  menerima  kelemahan dan  kelebihan  dirinya,  dan  merasa  positif tentang kehidupan yang telah dijalani(Susanti, Veronica  et  al.,  2021). Psychological  well- being sangat  penting  bagi  setiap  individu dalam  beraktivitas  di  kehidupan  sehari-hari salah  satunya  adalah  mahasiswa,  karena psychological  well-being mengacu    pada perasaan mahasiswa tentang aktivitas
hidupnya  terutama  dalam  kegiatan  belajarnya
(Dyla et al ., 2020).
Beberapa penelitian yang telah dilakukan  menunjukkan  bahwa psychological well-being pada  mahasiswa  dapat  beragam.
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Utami,  2016) menunjukkan  bahwa  indikator psychological
well-being yang  rendah  pada  mahasiswa  yaitu merasa tidak bahagia, tertekan dan tidak aman, tidak  memiliki  tujuan  hidup  yang  tidak  jelas, depresi,  kurang  percaya  diri,  mudah  curiga terhadap  orang  lain,  serta  sering  berperilaku agresif  dan  destruktif  terhadap  lingkungan. Mahasiswa juga dapat merasa kurang bersemangat  dalam  menjalani  kuliah  hingga bolos  kuliah,  dan  kurang  fokus  dalam mengerjakan  suatu  hal.  Mereka  merasa kehilangan  sosok  penting  dalam  hidup  mereka yang  akhirnya  dapat  membuat  mereka  merasa down (Tacasily, 2021).
Dalam  penelitian  selanjutnya  pada psychological well-being mahasiswa
Universitas  Borneo  Tarakan  dimana  mereka cukup bersikap positif pada diri  sendiri, cukup mengakui  dan  menerima  aspek  yang  ada didalam  diri  termasuk  baik  dan  buruknya,  dan cukup  positif  tentang  kehidupan  (Ismuniar  & Ardiwinata,  2021).  Pada  mahasiswa  yang menunjukkan psychological  well-being rendah tidak  memiliki  rasa  percaya  diri,  bergantung pada orang, kesulitan untuk  membangun  relasi yang baik dengan orang lain, belum
mempunyai  tujuan  hidup,  dan  tidak  terbuka mengenai  pengalaman  baru  (Kurniasari et  al ., 2019).  Masalah  finansial  juga  mempengaruhi psychological  well-being seseorang  menjadi rendah seperti pencapaian, penguasaan lingkungan  dan  penerimaan  diri  (Fauziyah  & Abidin, 2020).
Berbagai  faktor  dapat  mempengaruhi kondisi psychological  well-being seseorang yaitu  perbedaan  usia,  jenis  kelamin,  budaya, perbedaan  kelas,  pengalaman  kehidupan,  dan kepribadian. Selain itu  Kondisi psychological well-being seseorang  juga  dapat  dipengaruhi oleh  faktor  lain  seperti  dukungan  sosial  dan kesepian  (Christie et  al .,  2013). Loneliness merupakan perasaan subjektif individu dikarenakan tidak adanya keeratan hubungan. Kondisi  tersebut  dapat  berupa  keadaan sementara  yang  disebabkan  oleh  perubahan drastis  dalam  kehidupan  sosial  individu (Russell,  1996). Loneliness dikaitkan  dengan evaluasi  individu  terhadap  tingkat  interaksi sosial mereka secara keseluruhan dan menggambarkan sebagai defisit antara kualitas  aktual  dan  yang  diinginkan  dan kuantitas  keterlibatan  sosial  (Bhagchandani, 2017).  Mahasiswa  yang  mengerjakan  skripsi merasa  kesepian  karena  hubungan  sosial  dan hubungan emosional tidak terpenuhi (Herianda et al., 2021).
Penelitian sebelumnya mengenai loneliness dengan psychological  well-being
memiliki subjek mahasiswa merantau (Halim &
Dariyo,  2016;  Rantepadang  &  Gery,  2020).
Kemudian  Penelitian    yang  dilakukan  oleh Cahyadi  meneliti  hubungan  antara loneliness dengan psychological well-being pada mahasiswa  internasional  program  beasiswa Darmasiswa  di  Universitas  Negeri  Yogyakarta (Cahyadi,  2019).  Selanjutnya  penelitian  yang dilakukan pada remaja di lembaga pemasyarakatan di Ambon (Viona et al ., 2023).
Sedangkan  penelitian  ini  dilakukan  pada mahasiswa  semester  akhir  di  Universitas Negeri Padang.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan kuantitatif  dengan  metode  survey  dengan loneliness sebagai variabel X dan psychological well-being sebagai  vaiabel  Y.  populasi  dalam penelitian  ini  ialah  mahasiswa  universitas negeri  padang  yang  sedang  skripsi.  Sampel penelitian ini mahasiswa fakultas ilmu pendidikan,  fakultas  teknik,  serta  fakultas psikologi  dan  kesehatan  yang  sedang  skripsi. Subjek yang berpartisipasi sebanyak 299 orang dengan  kriteria  yang  sudah  ditetapkan  peneliti. Pengumpulan data menggunakan teknik cluster sampling yang  dikelompokan  berdasarkan jumlah  mahasiswa  Universitas  Negeri  Padang yang  sedang  skripsi.  Kemudian  peneliti memilih  secara  random  dari  keseluruhan fakultas  yang  dapat  mewakili cluster masing-
masing  fakultas  agar  dapat  menjadi  sampel penelitian  sesuai  kriteria  mahasiswa  yang sedang skripsi di Universitas Negeri Padang.
Dalam studi ini instrumen yang digunakan adalah skala likert dimana penelitian ini  memiliki  dua  skala  yang  digunakan  yaitu skala loneliness Russell  versi  3  yang  telah diadaptasi  oleh  (Destiyan,  A.K  &  Coralian, 2020)  dengan  20  item  dan  rentang  skor  1-4,  1 mewakili  tidak  pernah  sampai  4  mewakili selalu.  Selanjutnya,  dalam  skala psychological well-being terdapat 42 item menggunakan skala Ryff yang telah diadaptasi oleh (Wahyuningsih, 2016)  dengan  rentang  skor  1  (sangat  setuju) hingga 6 (sangat tidak setuju), kemudian teknik analisis  data  yang  digunakan  dalam  penelitian ini  adalah  analisis  regresi  sederhana    dengan menggunakan aplikasi SPSS 20 for  windows.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  disajikan  dalam  bentuk grafik,  tabel,  atau  deskriptif.  Analisis  dan interpretasi  hasil  ini  diperlukan  sebelum dibahas. Tabel dituliskan di tengah atau di akhir setiap teks deskripsi  hasil/perolehan penelitian. Bila  lebar  Tabel  tidak  cukup  ditulis  dalam setengah  halaman,  maka  dapat  ditulis  satu halaman penuh. Judul Tabel ditulis dari kiri rata tengah, semua kata diawali huruf besar kecuali kata sambung, satu baris dituliskan dalam spasi tunggal. Sebagai contoh, dapat dilihat Tabel 1
Table 1. Deskripsi Data Loneliness dan Psychological Well-being
Skor Hipotetik Skor Empirik Variabel Min Max  Mean SD Min Max Mean SD Loneliness 20 80 50 10 20 80 48,77 9,275 Psychological well- being 42 252 147 35 59 229 157,68 31,236 Berdasarkan Tabel 1. Variabel
loneliness (48,77  >  50)  dan psychological well-being (157,68  >  147)  memiliki  nilai mean  empirik  yang  tinggi  dibandingkan mean  hipotetik.  Sehingga  mahasiswa  yang menjadi  subjek  dalam  studi  ini  memiliki loneliness dan psychological well-being lebih tinggi  dari  perkiraan  alat  ukur  yang digunakan.
Dari Tabel 2. Dapat dilihat bahwa data loneliness  memiliki  nilai  K-SZ  =  0,848 dengan  nilai  P  =  (0,469  >  0,05)  dan  data psychological  Well-being  dengan  nilai  K-SZ
=  1,145.  Berdasarkan  hasil  penelitian loneliness  dan  psychological  well-being, data  yang  diperoleh  terdistribusi  normal karena P>0,05.
Uji signifikansi ialah dengan membandingkan F empirik 30,474 dengan F teoritik  2,26  taraf  5%  yang  didapatkan melalui  tabel  nilai  F,  dengan  db=1  dan  297 didapatkan  F  teoritis  sebesar  2,26  (5%), oleh  karena  itu  dengan  F  empirik  lebih besar  dari  nilai  F  teoritik  pada  taraf  5% maka  dapat  disimpulkan  bahwa  harga  F regresi ditemukan signifikan
Tabel 2. Hasil Uji Normalitas Loneliness dan Psychological Well-being
Variabel N SD Mean K-SZ P Ket Loneliness 299 9.275 48.77 0,848 0,469 Normal Psychological Well-being 299 31.236 157.68 1,145 0,145 Normal Tabel 3. Analisis Regresi Linear Sederhana Sumber Jk Db Rk F empirik F Teoritis Interpretasi Regresi 148902.999 1 148902.999 311.759 2,26(5%) Signifikan Residu 141853.817 297 477.622 Total 290756.816 298 Tabel 4.Hasil Analisis Regresi Sederhana R R square B ( constant ) B ( Loneliness ) P 0.716 0,512 275.216 -2.410 0,000
Berdasarkan  tabel,  nila  R square atau R2  yaitu  0,512.  Nilai  tersebut  menunjukkan loneliness memberikan sumbangan kontribusi  terhadap psychological  well-being sebanyak  51,2%.  Sehingga  berdasarkan  uji hipotesis  p  (0,000<0,05)  diartikan  adanya kontribusi loneliness pada psychological well- being pada  mahasiswa  yang  sedang  skripsi.
Selanjutnya berdasarkan tabel juga diperoleh nilai  B(constant)  sebesar  275,216  dan  B ( Loneliness ) sebesar -2,410 sehingga disimpulkan  persamaan  regresi  sebagai berikut:
Y = a + bX
Psychological Well-being = 275,216-
2,410 loneliness
Berdasarkan persamaan regresi diatas,  konstanta  275.216  menunjukkan bahwa  apabila loneliness dalam  keadaan konstan  atau  nilai  sama  dengan  nol,  maka psychological  well-being memiliki  nilai sebesar  275,216.  Lebih  lanjut,  koefisien regresi  yang  benilai  negatif  yaitu  -2,410 menunjukkan  bahwa  setiap  penurunan pada  loneliness  sebesar  nol  satuan,  maka peningkatan  pada  psychological  well-being yang akan terjadi sebesar 275,216.

## KESIMPULAN
Tujuan  penelitian  ini  untuk  melihat kontribusi loneliness pada psychological  well- being mahasiswa  yang  sedang  skripsi.  Hasil analisis regresi yang diteliti didapatkan
hipotesis alternative (Ha) diterima, menunjukkan  bahwa  terdapatnya  hubungan loneliness pada psychological  well-being pada mahasiswa  yang  sedang  skripsi.  Hal  ini  sejalan dengan penelitian (Halim & Dariyo, 2016) yang mengatakan  bahwa  terdapat  hubungan  negatif
signifikan antara loneliness dengan psychological well-being , artinya jika loneliness tinggi  maka psychological  well-being rendah begitu  juga  sebaliknya.  Selanjutnya  dalam penelitian  (Doman  &  Le  Roux,  2012) menjelaskan  bahwa  jika  loneliness  tinggi  akan memiliki dampak negatif pada kesehatan mental dan  fisik  manusia,  seperti  kesehatan  psikologis yang buruk, stres, dan depresi.
Berdasarkan  variabel loneliness ,  aspek yang  memiliki  rata-rata  tertinggi    ialah social desirability terutama  pada  aitem”seberapa sering anda merasa bahwa minat dan pemikiran anda  tidak  sama  dengan  orang-orang  disekitar anda”. Social desirability adalah kesepian  yang terjadi akibat seseorang menginginkan kehidupan  sosial    seperti  yang  diharapkan namun tidak
mendapatkannya dalam lingkungan  sosialnya  Russell,  1996).  Dapat disimpulkan  bahwa  dalam  penelitian  ini  subjek belum  mendapatkan  kehidupan  sosial  seperti yang diinginkan sehingga mempengaruhi tingkat loneliness mereka.  Sedangkan  rata-rata aspek  yang  paling  rendah  terdapat  pada personality  yang  terdapat  pada  aitem”seberapa sering anda merasa pandai bergaul dan ramah” .
personality ialah  suatu  kesatuan  dari  sistem- sistem psikofisik yang menentukan karakteristik perilaku  dan  cara  berpikir  individu  (Russell, 1996).
Berdasarkan variabel psychological well-being,  aspek  yang  memilikki  rata-rata tertinggi  ialah purpose  in  life pada  aitem  “ saya  senang  membuat  rencana  untuk  masa depan dan berusaha mewujudkannya”.
Kesehatan  mental  didefinisikan  mencakup kepercayaan-kepercayaan  yang  memberikan individu  suatu  perasaan  bahwa  hidup  ini memiliki  tujuan  dan  makna.  Individu  yang berfungsi  secara  positif  memiliki  tujuan,  misi, dan  arah  yang  membuatnya  merasa  hidup  ini memiliki makna (Ryff, 1989).

## DAFTAR PUSTAKA
Bhagchandani,  R.  K.  (2017).  Effect  of loneliness  on  the  psychological  well- being  of  college  students. International Journal  of  Social  Science  and  Humanity ,
7 (1), 60–64.
Cahyadi,  M.  D.  (2019).  Loneliness  and
Psychological Well Being on International Students of The Darmasiswa Program at Universitas Negeri
Yogyakarta. Psychological  Research  and Intervention , 2 (2), 1–12.
Christie,  Y.,  Hartanti,  &  Nanik.  (2013). Perbedaan  Kesejahteraan Psikologis  pada Wanita  Lajang Ditinjau dari Tipe Wanita Lajang. Jurnal Ilmiah Mahasiswa
Universitas Surabaya , 2 (1).
Daniel  W.  Russell.  (1996). UCLA  Loneliness Scale  (Version  3):  Reliability,  Validity, and Factor Structure . 66 (1), 20–40.
Destiyan,  A.K  &  Coralian,  F.  (2020). Hubungan antara Kesepian dengan Adiksi
Media  Sosial  pada  Remaja  di  Kota Bandung. Prosiding Psikologi , 6 (2), 488–
492.
Doman, L. C. H., &  Le Roux, A. (2012). The relationship  between  loneliness  and psychological  well-being  among  third- year students: A cross-cultural investigation. International  Journal  of Culture  and  Mental  Health , 5 (3),  153– 168.
Dyla,  D.  F.  N.,  Afni,  A.,  &  Rahmi,  A.  R.
(2020). Psychological Well Being
Mahasiswa  Dalam  Menjalani  Kuliah Daring  Untuk  Mencegah  Penyebaran Virus Corona (Studi Terhadap …. Al Fauziyah,  D.  U.,  &  Abidin,  Z.  (2020).
Hubungan  Antara  Gratitude  Dengan Psychological Well-Being Pada Mahasiswa  Bidikmisi  Angkatan  2016 Universitas Diponegoro Semarang.
Jurnal EMPATI , 8 (3), 138–143.
Halim, C. F., & Dariyo, A. (2016). Hubungan
Psychological Well-Being dengan Loneliness pada Mahasiswa yang Merantau (Relationship between Psychological Well-Being and Loneliness among Overseas Student). Jurnal Psikogenesis , 4 (2), 170–181.
Herianda, I. P., Wungu, E., & Dewi, R. (2021).
Gambaran  Kondisi  Kesepian  Mahasiswa Yang  Hanya  Mengambil  Mata  Kuliah Skripsi Program Pendidikan S-1 Universitas Padjadjaran. Journal of Psychological  Science  and  Profession , 5 (3), 203.
Ismuniar,  C.,  &  Ardiwinata,  E.  (2021).
Gambaran Psychological Well-Being Mahasiswa  Selama  Proses  Perkuliahan Online  Guna  Untuk  Melihat  Learning Loss  Di  Universitas  Borneo  Tarakan.
Jurnal Mahasiswa BK An-Nur : Berbeda,
Bermakna, Mulia , 7 (3), 105. 7
Kurniasari,  E.,  Rusmana,  N.,  &  Budiman,  N.
(2019).  Gambaran  Umum  Kesejahteraan
Psikologis Mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia. Journal of
Innovative  Counseling :  Theory,  Practice
& Research , 3 (2), 52–58.
Rantepadang,  A.,  &  Gery,  A.  Ben.  (2020).
Hubungan Psychological Well-Being Dengan  Loneliness. Nutrix Journal , 4 (1),
59.
Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is  it?  Explorations  on  the  meaning  of psychological  well-being. Journal  of Personality and Social Psychology , 57 (6), 1069–1081.
Ryff,  C.  D.,  &  Singer,  B.  H.  (2008).  Know thyself  and  become  what  you  are:  A eudaimonic  approach  to  psychological well-being. Journal of Happiness Studies ,
9 (1), 13–39.
Susanti, Veronica, V., Krisanta, N., Irvan Dwi Putra,  A.,  &  Psikologi,  F.  (2021). Hubungan  Antara  Psychological  Well- Being  dengan  Loneliness  Pada  Lansia yang  Tinggal  di  Panti  Jompo  di  Kota Medan The Relationship Between Psychological Well-Being And Loneliness of The Elderly Who Stayed at Nursing  Homes  in  Medan  City. Jurnal
Penelitian  Pendidikan,  Psikologi  Dan
Kesehatan (J-P3K) , 2 (1), 20–27.
Tacasily,  Y.  O.  M.  (2021).  Hubungan Forgiveness  dan  Psychological  Well- Being  pada  Mahasiswa  yang  Pernah Mengalami  Putus  Cinta. Jurnal  Ilmiah Bimbingan  Konseling  Undiksha , 12 (2),
259–267.
Utami,  W.  (2016).  Wahyu  Utami  |  Pengaruh Kecenderungan  Neurotik. Jurnal  An- Nafs , 1 (2), 202–226.
Viona,  M.,  Mozes,  A.,  Huwae,  A.,  Psikologi, F.,  Kristen,  U.,  &  Wacana,  S.  (2023).
Kesepian  Dan  Kesejahteraan  Psikologis Pada Remaja Di Lembaga
Pemasyarakatan  Ambon. Journal  Of Social Science Research , 3 (3), 839–853. Wahyuningsih,  Y.  E.  (2016). Program  Youth Discovery
untuk
Peningkatan Psychological  Well-Being  Mahasiswa (Eksperimen  terhadap  Komunitas  Orang Muda  Katolik  IKMK  Universitas  Negeri Yogyakarta) [Universitas Pendidikan Indonesia].