## Modul “Gen Positif” untuk Meningkatkan Pengetahuan Regulasi Emosi Takut Gagal  Siswa Remaja Awal
Astiti Tenriawaru Ahmad 1 & Asmadi Alsa 2
Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
Abstract. Early adolescents need adaptation in various aspects including in the process of achievement  of  academic  achievement.  The  difficulties encountered in achieving  goals in the academic field caused early adolescents to develop a fear of failure. Individuals will try to  avoid  failure  by  determining  their  goals  far  below  its  potential,  feel  anxious,  and  not motivated  in  learning.  This emotion  can  be a  serious  problem  if  it is  not  regulated in  an adaptive way. Therefore early adolescents need knowledge of how to regulate the emotions of fear of failure. This study aims to validate the module "Gen Positif" (GENerasi teramPil mengOlah emoSI dan akTIF berprestasi) and find out how far the increase in knowledge and ability of emotional regulation of fear of failure in early adolescents. The study design used  untreated  control  group  designs  with  dependent  pretest  and  posttest  samples. Research  participants  as  many  as  12  early  adolescents.  The  analysis  of  the  study  was conducted  by  comparing  the  scores  of  emotional  regulation  knowledge  before  and  after manipulation  was  given.  The results  show  that the  module  "Gen Positif"  is  valid  content and empirical.
Keywords: early adolescents; emotional regulation training; emotion fear of failure
Abstrak. Siswa remaja awal membutuhkan adaptasi dalam berbagai aspek termasuk dalam proses pencapaian prestasi akademik. Kesulitan yang dihadapi dalam mencapai tujuan di bidang akademik menyebabkan siswa remaja awal mengembangkan perasaan takut gagal. Individu tersebut akan berusaha menghindari kegagalan dengan cara menentukan tujuan mereka  jauh  di  bawah  potensinya,  merasa  cemas,  dan  tidak  termotivasi  dalam  belajar. Emosi  ini  dapat  menjadi  masalah  serius  jika  tidak  diregulasi  dengan  cara  adaptif.  Oleh karena itu para siswa remaja awal membutuhkan pengetahuan mengenai cara meregulasi emosi takut gagal. Berdasarkan hal tersebut, penelitian ini bertujuan memvalidasi modul "Gen Positif" (GENerasi teramPil mengOlah emoSI dan akTIF berprestasi) dan mengetahui sejauh mana peningkatan pengetahuan dan kemampuan regulasi emosi takut gagal pada siswa  remaja  awal.  Desain  penelitian  menggunakan untreated  control  group  designs with dependent pretest and posttest samples . Partisipan penelitian sebanyak 12 siswa remaja awal. Analisis  penelitian  dilakukan  dengan  membandingkan  skor  pengetahuan  regulasi  emosi sebelum dan sesudah manipulasi diberikan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa modul "Gen Positif" valid secara konten dan empirik.
Kata kunci : siswa remaja awal; pelatihan regulasi emosi; emosi takut gagal
Ketakutan  akan  kegagalan adalah  suatu
1 Korespondensi  mengenai  isi  artikel  ini  dapat dilakukan melalui : astiti.tenriawaru@mail.ugm.ac.id 2 Atau melalui asmalsa@ugm.ac.id
penilaian terhadap ancaman yang diasosiasikan  dengan  konsekuensi aversive dari  ketidakberhasilan  mencapai  tujuan yang  diinginkan  (Conroy,  2002;  Sagar,
Lavallee,  &  Spray,  2007).  Rasa  takut  akan kegagalan  ini  bisa  dirasakan  siapapun, salah  satunya  adalah  siswa  remaja.  Siswa remaja  awal  yang  berusia  12  –  15  tahun (Monks,  Knoers,  &  Haditono,  2001) cenderung  merasa  takut  akan  gagal disebabkan oleh kondisi akademik mereka. Hal  tersebut  dijelaskan  oleh  Li  &  Zhang (2008),  di  mana  ketakutan  dan  rasa  cemas pada remaja lebih banyak disebabkan oleh kesulitan akademik. Michalcakova, Lacinova,  Kyonkova,  Bousa,  &  Jelinek (2013)  menambahkan  bahwa  kebanyakan rasa takut yang dialami remaja berusia 11- 13  tahun  lebih  banyak  berhubungan dengan  sekolah.  Senada  dengan  pendapat tersebut,  melalui  survei  awal  yang  telah dilakukan  peneliti,  data  menunjukkan bahwa  54,11%    dari  85 siswa  (usia  12  –  15 tahun)  mengaku  takut  gagal  dalam  hal akademik.
Terdapat  beberapa  faktor  yang membuat siswa remaja cenderung memiliki ketakutan akan gagal dalam hal akademik. Birney  (Fried-Buchalter,  1997)  menyatakan bahwa  masyarakat  masih  sering  menolak individu  yang  gagal  meskipun  sudah berusaha  keras  mencapai  tujuannya. Kegagalan ini cenderung dijadikan sebuah label  negatif  oleh  lingkungan.  Sementara pada  masa  ini  siswa  remaja  cenderung peka terhadap umpan balik dari lingkungan.  Hal  ini  lah  yang  menurut Tyson,  Linnenbrink,  dan  Hill  (2009) menjadi  alasan  utama  bagi  siswa  remaja awal mengembangkan perasaan takut akan kegagalan . Banyak kondisi di sekolah yang memunculkan  umpan  balik  tersebut, seperti  ujian,  dan  pemberian  tugas  yang melampaui  batas  kemampuan  siswa,  atau pun  persaingan  akademik  di  setiap  siswa. Terlebih,  pada  saat  remaja  awal,  individu mulai  membandingkan  dirinya  dengan lingkungan sosial terkait dengan kemampuan  mereka  (Eccles,  Wigfield,  & Schiefele,  1998).  Label  negatif  yang
diperoleh membuat siswa remaja khawatir menjadi tampak lebih buruk dibandingkan teman-temannya.
Selain itu, tingkat kesulitan pelajaran dan standar kelulusan yang semakin tinggi merupakan  alasan  semakin  besarnya perasaan  takut  gagal  pada  siswa  (Eccles, Eccles,  Wigfield,  &  Schiefele,  1998). Peningkatan penilaian ini akan mengancam tujuan  siswa remaja  awal  dalam  mencapai prestasi  yang  diharapkan.  Sedangkan, remaja  menganggap  prestasi  akademik merupakan  hal  yang  penting  untuk meramalkan  keberhasilan  di  masa  dewasa kelak (Handerson & Dweck, 1990).
Terlebih  Belanger, et  al .  (2013) mengatakan bahwa dampak dari kegagalan  mengancam  diri  individu. Kegagalan membayangi individu sehingga timbul  perasaan  tidak  aman  setiap  kali menemui  peristiwa  serupa.  Terdapat banyak  riset  eksperimen  kuasi  yang menunjukkan  bahwa  sukses  menuntun individu  untuk  meningkatkan  prestasinya, sedangkan kegagalan cenderung menurunkan  prestasi  (Bandura,  1986; Diener  &  Dweck,  1978).    Oleh  karena  itu, individu  termotivasi  untuk  menghindari kegagalan karena merasa khawatir dengan konsekuensi  dari  kegagalan  tersebut. Konsekuensi  dari  kegagalan  tersebut menurut Birney, Burdick, & Teevan (1969), dipahami  individu  dari  pengalaman  dan pengamatan  mereka  yang  pada  akhirnya mengarahkan individu untuk menghindari kegagalan.
Sayangnya rasa takut akan kegagalan tersebut  berdampak  buruk  pada  siswa karena  menimbulkan  perasaan  cemas, gelisah,  sulit  berkonsentrasi,  performansi tidak  maksimal,  tidak  semangat  (motivasi beprestasi  rendah),  dan  takut  memulai sesuatu  atau  menyelesaikan  sesuatu.  Hal ini  menunjukkan  siswa  merasa  terganggu dengan emosi takut gagal yang dirasakan.
Beberapa kasus yang ada
menunjukkan dampak dari perasaan takut akan  kegagalan,  di  antaranya  berita  yang dilansir oleh Tempo.com yaitu kasus siswi SMP  X  di  Jawa  Barat  diduga  meninggal akibat bunuh diri karena takut gagal ujian nasional dan takut tidak dapat melanjutkan sekolah di tingkat berikutnya (Tirta, 2013). Hal serupa terjadi di kota Bali (tahun 2014), seorang siswa SMP bunuh diri dengan dasi sekolahnya  karena  takut  gagal  ujian nasional (tribunnews.com).
Kaitannya  dengan  rasa  takut  ini, sebenarnya  rasa  ini  biasa  dirasakan  oleh semua  individu.  Rasa  takut  adalah  salah satu emosi dasar yang dialami, diekspresikan,  dan  dipahami  manusia semenjak  kecil  (Ekman,  Sorenson,  & Friesen,  dalam  Michalcakova et  al ,  2013). Emosi takut didefinisikan sebagai perasaan tidak menyenangkan yang muncul sebagai respon  normal  pada  bahaya  yang  nyata ataupun  imajinasi.  Emosi  ini  dianggap penting dan merupakan aspek  adaptif dari perkembangan  (Gullone,  2000).  Rasa  takut pada  anak-anak  berubah  selama  proses perkembangannya  dan  berkaitan  dengan kognitif, persepsi, emosi dan perkembangan sosial (Owen, 1998).
Rasa  takut  yang  awalnya  menjadi emosi yang adaptif dan biasa, menjadi hal yang  luar  biasa  apabila  individu  tidak mampu mengelolanya. Pemeliharaan perasaan  takut  ini  membuat  individu cenderung memelihara emosi negatif (Rice et  al ,  2009).  Emosi  negatif  adalah  emosi yang timbul pada diri individu diantaranya karena  individu  tidak  dapat  mencapai tujuannya  atau  keadaan  yang  mereka inginkan,  atau  jika  tujuannya  terancam atau  akan  terancam,  atau  adanya  konflik diantara  dua  tujuan  (Lazarus,  1991). Remaja lebih sering mengalami emosi yang negatif setiap harinya (Gullotta, 2005). Jika dibandingkan  dengan  orang  dewasa,  para remaja  sangat  cepat  berubah  intensitas
emosi  negatifnya.  Emosi  remaja  berubah dalam  merasakan  emosi  negatif  dari intensitas lemah ke intensitas kuat dengan sangat  cepat.  Individu  menjadi  fokus tentang konsekuensi yang tidak diharapkan  dari  kegagalan  yang  dapat mengecewakan  diri  dan  orang  lain  (  Elliot & Thrash, 2004).
Perasaan  takut  gagal  yang  tinggi berdampak  pada  kemunculan  emosi negatif  yang  berpengaruh  pada  psikologis dan  fisik  (misalnya:  kecemasan,  gangguan makan,  malu,  dan  depresi)  pada  individu yang  sering  terlibat  dalam  tugas-tugas pencapaian  prestasi  (Conroy,  2001). Perasaan  takut  gagal  menjadi  hal  yang mendasari  kinerja  yang  menghindari tujuan, menimbulkan kecemasan, melemahkan  kinerja,  dan  menyebabkan individu  kehilangan  minat  dan  akhirnya putus  asa  (Elliot  &  McGregor,  2001; Conroy,  Kaye,  &  Fifer,  2007).  Hal  tersebut menunjukkan  bahwa  perasaan  takut  gagal memiliki implikasi penting dalam akademik  siswa  remaja  awal  dalam mencapai prestasinya.
Oleh  karena  itu,  penting  bagi  siswa remaja untuk mampu mengelola emosinya, khususnya  rasa  takut  yang  secara  natural muncul dalam benak mereka. Kemampuan memahami,  merenungkan,  dan  mengatur emosi merupakan tugas penting pada masa anak-anak  dan  remaja  (Saarni,  1997). Terlebih  remaja  sering  merasakan  emosi dengan intensitas tinggi (Engels et al , 2012), demikian  halnya  dengan  perasaan  takut gagal.  Individu  yang  mampu  mengelola emosinya  dengan  baik  maka  akan mengurangi  intensitas  emosinya  atau mengubah  emosi  tersebut  sehingga  lebih efektif  dalam  mencapai  tujuan  (Gross  & Thompson, 2007).
Sagar,  Lavellee,  dan  Spray  (2009) mengungkapkan bahwa kemampuan meregulasi  emosi  dapat  memengaruhi perasaan  takut  akan  kegagalan.  Regulasi
emosi  (Thompson,  1994)  adalah  suatu proses  ekstrinsik  dan  intrinsik  yang bertanggung  jawab  untuk  memantau, mengevaluasi,  dan  memodifikasi  reaksi emosional  terutama  yang  secara  intensif memengaruhi pencapaian tujuan seseorang. Individu yang sering merasakan emosi  negatif  cenderung  menggunakan regulasi  emosi  yang  maladaptif  (Wante et al ., 2016; Hughes, Gullone, Dudley, Tonge, 2010;  Rusk,  Tamir,  Rothbaun,  2011;  Herts, McLaughlin,  Hazenbuhler,  2012).  Kondisi emosi yang labil pada remaja menunjukkan bahwa remaja akan cenderung menggunakan  regulasi  emosi  maladaptif dalam menghadapi situasi emosional.
Sementara Barret, Gross, Christensen, dan  Benvenuto  (dalam  Manz,  2007) menyatakan  bahwa  emosi  negatif  yang diregulasi secara adaptif dapat meningkatkan kemampuan dalam
menghadapi  perubahan  hidup  atau penyesuaian  diri  (Gyurak,  Gross,  Etkin, 2011),  membayangkan  masa  depan  yang positif, mempercepat pengambilan keputusan,  dan  membantu  mengatasi masalah  (Tugade  &  Fedrickson,  2007). Selain itu, bagi remaja sendiri, kemampuan mereka  dalam  meregulasi  emosi  dapat mengurangi resiko gangguan psi- kopatologis (Morris et al ., 2003).
Meningkatkan  pengetahuan  tentang regulasi  emosi  pada  masa  remaja  awal merupakan  waktu  yang  tepat  dalam memahami  cara-cara  adaptif  yang  dapat dilakukan  dalam  meregulasi  emosi.  Hal tersebut didukung oleh beberapa pendapat para  ahli,  antara  lain  pendapat  McEwen dan  Flouri  (2009)  yang  menyatakan  perlu melakukan  program  intervensi  preventif dalam  menangani  masalah  regulasi  pada remaja.  Morris, et  al .  (2003)  juga menjelaskan  terdapat  beberapa  alasan pentingnya  mengeskplorasi  cara  mere- gulasi emosi pada masa remaja awal yaitu pada  masa  tersebut  merupakan  masa
transisi  sehingga  banyak  pengalaman emosional  yang  baru,    terdapat  faktor biologis  seperti  hormon  yang  turut memengaruhi regulasi emosi, dan gangguan  psikopatologi  yang  meningkat selama fase remaja.
Hal  tersebut  di  atas  menunjukkan bahwa  penting  untuk  dilakukan  suatu usaha  pencegahan  dalam  mengatasi emosi yang mengganggu pada masa remaja awal. Dalam  penelitian  ini,  emosi  yang  disoroti berkaitan dengan emosi takut gagal karena emosi  ini  seringkali  muncul  pada  situasi pencapaian prestasi dan berdampak buruk pada individu yang tidak dapat mengelolanya  dengan  tepat.  Pencegahan yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini merupakan  pencegahan  primer  yang berkaitan  dengan  kesehatan  psikososial. Pencegahan ini diarahkan kepada terwujudnya kehidupan jiwa yang berfungsi  dan  berkembang  secara  optimal serta  aktif  menyesuaikan  diri  dengan lingkungannya (Wiramihardja, 2005).
Penambahan  pengetahuan  adalah tahap awal dalam taraf kompetensi kognitif yaitu  dalam  mengenali,  mendeskripsikan, menamakan,  mendefinisikan  dan  memilih (Bloom dalam Azwar, 2016). Melalui bekal pegetahuan  tersebut  diharapkan  siswa remaja awal dapat mengaplikasikan dalam kehidupan  sehari-hari  sehingga  dapat terampil  dalam  meregulasi  emosi  secara adaptif.
Linnehan  (1993)  menyatakan  pe- latihan regulasi emosi merupakan pelatihan yang bertujuan mengenali emosi, mengurangi  penderitaan  emosi  dan mengurangi  kerentanan  yang  ditimbulkan emosi.  Linnehan  menekankan  pada pentingnya  individu  mengenali  emosinya dan  menerima  diri  serta  lingkungannya secara  bersamaan.  Prosedur  penerimaan termasuk mindfullness (misalnya  fokus pada  saat  sekarang,  berdasarkan  asumsi tidak  menghakimi,  dan  fokus  pada
efektivitas).  Selanjutnya,  setelah  individu mampu  menerima  dirinya  maka  perlu melakukan  perubahan.  Strategi  perubahan menurut  Linnehan  (1993)  dilakukan dengan cara menganalisis perilaku maladaptif,  penguatan  perilaku  dengan reward , modifikasi kognitif, dan mengetahui  strategi  dasar  yang  dapat dilakukan  (Rathus  &  Miller,  2015).  Gallo, McCulloch,  Keil,  Rockstroh  (2009)  juga menyatakan  dengan  mengubah  cara berpikir  terhadap  situasi  emosional  dapat mengurangi  pengalaman  atau  ekspresi negatif  serta  meningkatkan  pengalaman atau ekspresi positif.
Penelitian  ini  melakukan  modifikasi modul pelatihan regulasi emosi yang telah disusun oleh Rathus dan Miller (2015). Hal ini  karena  modul  tersebut  terbukti  dapat membantu remaja dalam meregulasi emosi berlebih  ketika  dihadapkan  pada  sebuah permasalahan emosional (Rathus & Miller, 2015).  Dalam  proses  modifikasi,  peneliti melakukan  proses  validasi  modul  dengan harapan  dapat  menghasilkan  modul  yang baik.  Russel  dan Johanningsmeier (1981) menyatakan  modul  yang  baik  merupakan modul  yang  bisa  diterapkan  dalam berbagai  situasi,  baik  secara  individu  atau kelompok,  lingkungan  akademik  atau  non akademik,  serta  membawa  perubahan positif bagi subjek.
Pada  modul  penelitian  ini  peneliti menggunakan  pengujian  validitas  isi melalui professional judgement dan pengujian  validitas  empirik  melalui  uji lapangan  dan  penggunaan  kelompok kontrol sebagai pembanding hasil perlakuan. Professional  judgement adalah upaya validasi  dengan meminta penilaian dari beberapa ahli. Penilaian tersebut akan digunakan sebagai masukan dan perbaikan untuk  modul  yang  akan  divalidasi  secara empirik  melalui  uji  coba  lapangan. Sedangkan  pengujian  empirik  dilakukan dengan  cara  mencobakan  produk  yang
telah  dikembangkan  pada  situsi  nyata (Sugiyono, 2015)
Sedangkan  pada  pelaksanaannya, peneliti menggunakan metode observational learning . Proses pembelajaran ini merupakan  hasil  interaksi  antara  faktor perilaku,  faktor  lingkungan,  dan  faktor personal (Bandura, 1986). Perilaku merupakan  hasil  dari  interaksi  faktor- faktor tersebut, bukan hanya dorongan dari internal atau eksternal individu. Pembelajaran  observasional  merupakan proses  pembelajaran  melalui  pengamatan terhadap  pengalaman  orang  lain  yang dijadikan  model.  Selanjutnya,  individu menampilkan  perilaku  orang  tersebut secara kognisi dan mengadopsinya (Santrock, 2002).
Menimbang  dari  teori  yang  telah dipaparkan,  di  mana  Linehan  (1993) menjelaskan  tujuan  dari  pelatihan  regulasi emosi adalah memudahkan untuk mengenali emosi, mengurangi penderitaan emosi  dan  mengurangi  kerentanan  yang ditimbulkan  oleh  emosi,  maka  peneliti membentuk  suatu  hipotesis  bahwa  modul “Gen Positif” valid dan dapat meningkatkan pengetahuan regulasi emosi takut  gagal.  Dengan  hipotesis  tersebut, penelitian  ini  bertujuan  memvalidasi modul    dan    mengetahui  sejauh  mana peningkatan  pengetahuan  regulasi  emosi takut  gagal  siswa  remaja  awal.  Harapan peneliti  agar  penelitian  ini  memberikan manfaat  teoritis  berupa  penambahan wawasan  mengenai  cara  meningkatkan pengetahuan  dan  kemampuan  regulasi emosi takut gagal siswa remaja awal, serta manfaat  praktis  sebagai  masukan  kepada tenaga  pendidik  dan  psikolog  pendidikan mengenai cara meningkatkan pengetahuan dan  kemampuan  regulasi  emosi  takut gagal pada siswa remaja awal.

## Metode

## Partisipan penelitian
Partisipan  penelitian  adalah  12  siswa remaja  awal.  Karakteristik  partisipan penelitian  adalah  siswa/i  yang  berusia  13- 15 tahun dengan perolehan skor pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal pada  kategori  rendah  ke  sedang,  belum pernah  mengikuti  pelatihan  sejenis,  dan bersedia berpartisipasi dalam penelitian.

## Instrumen penelitian
Instrumen pertama yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  modul  pelatihan regulasi emosi. Modul ini dimodifikasi dari modul  pelatihan  regulasi  emosi  oleh Rathus dan Miller (2015). Isi modul terdiri atas  keterampilan  regulasi  emosi  yaitu usaha dalam memahami emosi, mengurangi  kerentanan  emosi,  mengubah emosi  yang  tidak  diinginkan  dan mengurangi penderitaan emosi. Intstrumen kedua  adalah  lembar  tes  pengetahuan regulasi  emosi  berisi  tentang  pengetahuan mengenai mengenali, mengurangi kerentanan,  mengurangi  penderitaan  dan mengubah  respon  emosi  takut  gagal.  Tes pengetahuan
ini dikembangkan berdasarkan  teori  Linnehan  (1993)  yaitu mengenali  emosi,  mengurangi  kerentanan, mengurangi  penderitaan  dan  mengubah respon emosi takut gagal. Materi mengenai mengenali  emosi  lebih  dikhususkan  pada emosi takut gagal yang disusun berdasarkan  teori  Conroy  (2003).  Tes pengetahuan  ini  terdiri  atas  15  aitem dengan  menggunakan  pilihan  jawaban benar  (skor  1)  dan  salah  (0). Blueprint tes pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal dapat dilihat pada tabel 3. Instrumen ketiga menggunakan  lembar  observasi  proses pelatihan.  Instrumen  ini  diisi  oleh observer dalam  menilai preforma  trainer ,  keaktifan peserta  dan  proses  pelatihan  sebagai  data
penunjang  untuk  melihat  keberhasilan pelatihan.
Rancangan penelitian
Rancangan penelitian yang akan digunakan  yaitu untreated  control  group designs  with  dependent  pretets  and  posttest samples . Rancangan penelitian ini menggunakan  kelompok  eksperimen  dan kelompok  kontrol  dimana  masing-masing kelompok akan diberikan pretest dan postest (Shadish,  Cook,  &  Campbell,  2002). Rancangan penelitian sebagai berikut :
Keterangan  : NR  : Non Random O 1 : Pretest  (skor  tes  pengetahuan  regulasi emosi takut gagal)
O 2  : Posttest  (skor  tes  pengetahuan  regulasi emosi takut gagal)
X  :  Perlakuan  yaitu  pelatihan  regulasi emosi

## Prosedur penelitian
Tahapan  Persiapan,  meliputi  kegiatan penyusunan  instrumen  untuk  mengukur pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal serta  uji  validitas  dan  reliabilitas  tes pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal. Pengujian validitas alat ukur ini menggunakan validitas isi. Uji validitas ini meminta  penilaian  dari  10  orang  penilai ( expert ) yang kompeten mengenai alat ukur tersebut.  Penilaian  dilakukan  oleh  tiga dosen yang memiliki pengetahuan mengenai  regulasi  emosi  takut  gagal,  satu dosen yang pernah meneliti dan membuat alat  ukur  pengetahuan  regulasi  emosi, empat  praktisi  yang  memiliki  pengalaman dalam  membuat  dan  memvalidasi  alat ukur psikologi khususnya tes kognitif, dua
Kelompok eksperimen  : NR O 1 X O 2 --------------------------------------------------
Kelompok kontrol : NR O 1 O 2
akademisi  yang  memiliki  pengetahuan mengenai alat ukur psikologi dan psikologi kognitif.  Hasil  penilaian  dari panel  expert dianalisis  dengan  mengg-unakan  formula CVR menunjukkan  angka  berkisar  antara 0,4 hingga 0,8. Angka CVR bergerak antara -1,00 sampai dengan +1,00. Bilamana CVR > 0,00  berarti  bahwa  50  %  lebih  dari  SME dalam  panel  menyatakan  aitem  adalah esensial.  Semakin  lebih  besar  CVR  dari angka  0  maka  semakin  esensial  dan semakin  tinggi  validitas  isinya  (Azwar, 2016).  Berdasarkan  hasil  perhitungan  CVR maka  dapat  disimpulkan  bahwa  aitem pengetahuan  emosi  takut  gagal  memiliki validitas isi yang baik.
Uji  reliabilitas  dilakukan  pada  siswa remaja  awal  sebanyak  84  siswa  yang memiliki  karakteristik  yang  sama  dengan subjek  penelitian.    Pengukuran  reliabilitas tes  pengetahuan  dalam  penelitian  ini menggunakan  koefisien cronbach  alpha dan melihat indeks daya beda aitem. Berdasarkan hasil uji coba tes pengetahuan diperoleh hasil koefisien alpha sebesar 0,827 dan indeks daya beda aitem (korelasi point- biserial )  yang  bergerak  dari  0,43  –  0,62. Berdasarkan  uji  korelasi  ini  maka  aitem yang layak digunakan terdiri atas 15 aitem dari 38 aitem yang telah direncanakan.
Proses  validasi  isi  modul  dilakukan dengan menggunakan professional judgement modul,  dan  evaluasi  modul. Validasi modul dilakukan oleh panel expert dengan  memberikan  analisis  rasional  dan penilaian  secara  kuantitatif  dan  kualitatif. Validitas isi dilakukan oleh panel ahli yaitu terdiri  dari  enam  orang.  Penilaian dilakukan  oleh  dua  orang  dosen  psikologi yang memiliki pengalaman dalam pembuatan  modul  regulasi  emosi,  tiga orang  dosen  yang  memiliki  pengalaman dalam  pembuatan  modul  dan  melakukan pelatihan kepada remaja awal, satu praktisi yang  berpengalaman  dalam  melakukan pelatihan  pada  remaja.  Evaluasi  modul
dilakukan berdasarkan hasil penilaian para ahli.  Revisi  modul  akan  dilakukan  jika diperlukan  untuk  meningkatkan  kualitas modul.
Validasi  Empirik  melalui  proses  uji coba  di  lapangan  dilakukan  melalui kegiatan pre-test menggunakan tes pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal, pengarahan  singkat  ( briefing) antara fasilitator  dan  observer,  pengarahan kepada observer dan pelaksanaan pelatihan  regulasi  emosi  takut  gagal. Pre- test diberikan kepada siswa SMP kelas VIII di  SMP  X  menggunakan  tes  pengetahuan regulasi  emosi  takut  gagal.  Siswa  yang mendapatkan  kategori  skor  pengetahuan regulasi  emosi  takut  gagal  rendah  ke sedang  dipilih  menjadi  subjek  penelitian. Seblum  proses  intervensi  dilaksanakan peneliti  memberikan  pengarahan  singkat kepada  fasilitator  berkaitan  dengan  materi dan proses intervensi yang akan dilaksanakan.  Fasilitator  dalam  penelitian ini  adalah  psikolog  yang  telah  memiliki pengalaman  dalam  memberikan  pelatihan kepada siswa remaja.  Proses ini  dilakukan agar  fasilitator  dapat  memahami  secara utuh  berkaitan  dengan  isi  modul  dan teknik  penyampaian.  Proses  diskusi dengan  fasilitator  juga  membicarakan mengenai kesesuaian waktu pelatihan yang disediakan  dengan  aplikasi  nantinya  pada saat pelatihan.
Observer juga mendapatkan pengarahan  sebelum  proses  intervensi. Mahasiswa  magister  profesi  yang  menjadi observe  dalam  penelitian  ini.  Observer diberikan  pengarahan  berkaitan  dengan beberapa aspek yang perlu diobservasi dan dinilai, seperti yang berkaitan dengan cara penyampaian  materi  oleh  fasilitator, dinamika  pada  setiap  sesi,  dan  respon peserta selama mengikuti proses pelatihan. Pelatihan dilaksanakan berdasarkan modul yang  telah  melalui  proses  penilaian  dan juga  perbaikan.  Partisipan  penelitian
merupakan  siswa  remaja  awal  yang  telah melalui proses pre-test sebelum pelaksanaan penelitian , menunjukkan skor yang  berada  pada kategori  rendah  ke sedang  pada  tes  pengetahuan  regulasi emosi, dan bersedia mengikuti serangkaian kegiatan  pelatihan. Post-test dilakukan setelah  seluruh  proses  pelatihan  berakhir pada  hari  pelaksanaan  pelatihan  guna melihat adanya perubahan skor pengetahuan regulasi emosi takut gagal.
Data  dalam  penelitian  ini  dianalisis menggunakan  statistik Mann  Whitney  U Test .  Tujuan  dari  analisis  tersebut  adalah untuk  mengetahui  perbedaan  perubahan skor pretest-postest perasaan  takut  gagal antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.

## Hasil
Peneliti  mengembangkan  modul  ber- dasarkan  teori  regulasi  emosi  yang dikembangkan  oleh  Linnehan  (1993)  pada Rathus  &  Miller  (2015).  Penelitian  ini melibatkan  enam  ahli  untuk  memberikan penilaian  terhadap  kesesuaian  isi  modul dengan  tujuan  pembuatan  modul  yaitu modul  regulasi  emosi  takut  gagal  dapat meningkatkan  skor  pengetahuan  regulasi emosi  takut  gagal  siswa  remaja  awal. Penilai  terdiri  atas  psikolog  yang menguasai materi regulasi emosi, psikolog yang  berpengalaman  di  bidang  pelatihan dan  dosen  yang  memahami  dinamika
pelatihan untuk remaja.
Hasil  penilaian  tersebut  selanjutnya diolah  menggunakan  analisis  aiken’s  V dengan hasil tampak pada Tabel 1.
Menurut Azwar (2012) skor aiken’s V minimal  0,5  sudah  dapat  diterima  dan dianggap memuaskan. Berdasarkan tabel 1, setiap  sesi  dari  modul “Gen  Positif” memiliki  skor  yang  bergerak  dari  0,875 hingga 0,916 Angka tersebut menunjukkan bahwa  modul  memiliki  validitas  isi  yang baik.
Guna  peningkatan  kualitas  modul, selain meminta penilaian secara kuantitatif kepada  ahli,  peneliti  juga  meminta penilaian  secara  kualitatif  terkait  modul. Selanjutnya saran yang diberikan oleh ahli yang  digunakan  untuk  memperbaiki modul.  Berikut  ini  beberapa  rekomendasi perbaikan yang diberikan oleh para penilai yaitu  perlu  mempertimbangkan  alokasi waktu  yang  disesuaikan  dengan  jumlah peserta,  menggunakan  ilustrasi  presentasi yang  menarik  dan  sederhana  ketika menyampaikan konsep psikologi, mengingat  peserta  adalah  remaja  yang tidak  memiliki  latar  belakang  psikologi, serta  memberikan ice  breaking sederhana untuk  setiap  perpindahan  sesi  khususnya selepas istirahat.
Uji validasi empirik melalui penelitian  eksperimen  untuk  mengetahui pengaruh  modul  terhadap  pengetahuan regulasi  emosi  takut  gagal  siswa  remaja awal.  Setelah  mengetahui  validitas  isi  dari modul,  selanjutnya  peneliti  melakukkan
Tabel 1.
Hasil penghitungan validasi isi modul setiap sesi  menggunakan analisis aiken’s V
Sesi pelatihan Penilai Aikens’s V A  B C D E F Sesi 1 5  5 4 4 5 4 0, 875 Sesi 2 5  5 4 4 5 5 0,916 Sesi 3 5  5 4 4 5 5 0,916 Sesi 4 5  5 4 4 5 5 0,916
penelitian  eksperimen  untuk  mengetahui pengaruh  modul  dalam  meningkatkan pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal siswa remaja awal. Penelitian ini melibatkan  tujuh  subjek  pada  kelompok eksperimen  (KE)  dan  lima  subyek  pada kelompok kontrol (KK).
Hasil  eksperimen  dianalisis  secara kuantitatif  melalui  uji  prasyarat  dan  juga uji  hipotesis.  Tujuan  dilakukan  uji normalitas  adalah  untuk  mengetahui distribusi  data  apakah  menyebar  secara normal  atau  tidak.  Uji  normalitas dilakukan  dengan  metode liliefors dan shaphiro wilk dengan menggunakan perangkat  SPSS.  Hasil  uji  normalitas  skor pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal dapat dilihat pada Tabel 2.
Berdasarkan Tabel 2 diketahui bahwa pada  saat  pretest  dan  postest  nilai signifikansi  pada  kelompok  eksperimen memiliki nilai p = 0,012 (p<0,05) sedangkan kelompok  kontrol  nilai  p=  0,314  (p>0,05) yang  berarti  data  pada  kelompok
eksperimen  tidak  terdistribusi  normal sedangkan  data  pada  kelompok  kontrol terdistribusi normal.
Uji    homegenitas  dilakukan  untuk mengetahui    apakah  varian  data  antara kedua  kelompok  memiliki  sifat  yang homogen  atau  tidak.  Uji  homogenitas dilakukan dengan metode levene’s test pada uji Mann  Whitney dengan  menggunakan SPSS.  Varian  data  dikatakan  homogen ketika  nilai  signifikansi  p>0,05.  Penelitian ini    meiliki  nilai  homogenitas  0,840  yang berarti  data  tersebut  homogen.  Hasil  uji homogenitas    pengetehuan  regulasi  emosi takut gagal dapat dilihat pada Tabel 3.
Uji  hipotesis  pada  eksperimen  ini dianalisis    dengan  menggunakan Mann Whitney  U  Test yang  bertujuan  menguji perbedaan  skor pretest dan postest serta menganalisis gain  score antar  kelompok eksperimen  dan  kontrol (between  subject). Hasil  perhitungan  statistik  diperoleh  data sebagai berikut:
Tabel 2.
hasil uji normalitas data pengetahuan regulasi emosi takut gagal kelompok penelitian Kolmogorov-Smirnov(a) Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Statistic  df Sig. gain score kelompok eksperimen ,338 7 ,015 ,769 7 ,020 kelompok kontrol ,231 5  ,200(*) ,881 5 ,314
Tabel 3.
Uji homogenitas Levene Statistic  df1 df2 Sig. gain score  Based on Mean ,003 1 10  ,955 Based on Median ,005 1 10  ,946 Based on Median and with adjusted df ,005 1  9,081  ,946 Based on trimmed mean ,000 1 10  ,994
Berdasarkan  tabel  4  dapat  diketahui bahwa skor Z  sebesar – 2,121 dengan nilai sig atau P value sebesar 0,034  (p<0.05) yang berarti terdapat  perbedaan yang signifikan rerata  antara  kelompok  eksperimen  dan kelompok kontrol setelah diberi perlakuan. Hasil tersebut menunjukkan bahwa modul “Gen Positif” dapat meningkatkan pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal siswa  remaja  awal  pada  kelompok
eksperimen dibandingkan dengan
kelompok  kontrol  yang  tidak  menerima perlakuan.
Gambar di bawah ini menunjukkan  perubahan  rerata  skor pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.
Berdasarkan  gambar  1  diketahui bahwa terdapat perubahan rerata
pengetahuan regulasi emosi pada kelompok  eksperimen  sebelum  perlakuan dan  setelah  diberi  perlakuan.  Sedangkan
pada  kelompok  kontrol  tidak  terdapat perubahan  yang  signifikan  sebelum  dan sesudah diberi perlakuan.
Selanjutnya, dilakukan analisis untuk mengetahui perbedaan pengetahuan regulasi  emosi  takut  gagal  pada  masing- masing  kelompok  sebelum  dan  sesudah diberikan perlakuan dengan menggunakan Wilcoxon  Signes  Rank  Test .  Skor  rerata pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal sebelum  diberi  perlakuan (pre-test) sebesar 6,14,  sedangkan  rerata  setelah  diberi perlakuan (post-test) sebesar 8,57 dengan z= -2,  414  dengan  p  =  0,016  (p<0,05),  yang berarti  terdapat  perbedaan  rerata  pada kelompok  eksperimen  sebelum  dan sesudah  diberi  perlakuan.  Hasil  tersebut menunjukkan  bahwa  terdapat  perbedaan yang  signifikan  pengetahuan  regulasi emosi  takut  gagal  sebelum  dan  sesudah perlakuan  diberikan  pada  kelompok
eksperimen.
Sedangkan  rerata  pada  kelompok kontrol  menunjukkan  rerata pretest adalah 5,6  dan post-test adalah  6,6  dengan  Z=  - 1,890  dan  p=  0,059    (p>0,05),  yang  berarti bahwa  tidak  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  pengetahuan  regulasi emosi  takut  gagal  sebelum  dan  sesudah diberi  perlakuan.  Hasil  analisis  tersebut menunjukkan  bahwa  perlakuan  berupa modul  “Gen  Positif”  yang  diberikan kepada  kelompok  eksperimen  terbukti
Gambar 1. Rerata skor pengetahuan regulasi emosi takut gagal
Tabel 4.
Uji hipotesis Mann Whitney U Test (N=12) gain score Mann-Whitney U 5,000 Wilcoxon W 20,000 Z -2,121 Asymp. Sig. (2-tailed) ,034 Exact Sig. [2*(1-tailed Sig.)] ,048(a)
dapat  meningkatkan  pengetahuan  regulasi emosi takut gagal siswa remaja awal.
Uji  empirik  modul  dilaksanakan dengan jumlah peserta 7 siswa remaja awal yang  bersekolah  di  SMP  Piri  Ngaglik Sleman  Yogyakarta.  Evaluasi  pelaksanan program  modul  “Gen  Positif”  dilakukan oleh  empat  observer  yang  selanjutnya dianalisis  dengan  menggunakan aiken’s  V. Penilaian  yang  diberikan  tampak  pada Tabel 5.
Berdasarkan  evaluasi  dari  observer, pelaksanaan  program  modul  “Gen  Positif berjalan sesuai dengan yang direncanakan. Modul  “Gen  Positif  memiliki  koefisien yang tinggi pada aspek kualitas fasilitator. Pada  aspek  teknis  pelaksanaan  terdapat beberapa catatan yaitu alokasi waktu yang kurang  sesuai  disebabkan  keterlambatan peserta dan pembahasan yang terlalu lama pada  sesi  pengenalan  emosi.  Hal  tersebut memengaruhi alokasi waktu yang diberikan pada sesi yang lain.

## Diskusi
Hasil penelitian
yang dilakukan menunjukkan  bahwa  modul  pelatihan “Gen  Positif”  valid  untuk  meningkatkan pengetahuan  dan  kemampuan  regulasi emosi  takut  gagal  siswa  remaja  awal. Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk memvalidasi  modul  dan  mengetahui peningkatan  skor  pengetahuan  regulasi emosi takut gagal siswa remaja awal pasca-
pemberian  pelatihan  pada  kelompok eksperimen.  Selanjutnya  akan  dijelaskan mengenai  langkah-langkah  mengembang- kan  suatu  modul  sebelum  memaparkan mengenai  peningkatan  skor  pengetahuan regulasi emosi takut gagal.
Peneliti menuyusun modul pelatihan “Gen Positif” dengan memodifikasi modul Rathus  &  Miller  (2015).  Setelah  peneliti selesai  menyusun  modul,  selanjutnya dilakukan  proses  penilaian  dari  beberapa ahli  untuk  mengetahui  kesesuaian  antara modul yang disusun dengan landasan teori
Tabel 5.
Evaluasi pelaksanaan program modul “Gen Positif”
Aspek Indikator Observer Koefisien validitas 1  2  3  4  5 Fasilitas pelatihan peralatan/perlengkapan/media yang digunakan 5  5  4  3  4 0,8 fasilitas pelatihan (ruangan, kursi, konsumsi) an, dll) 3  4  4  3  4 0,65 layanan pelatihan (tepat waktu, keramah 4  3  3  4  4 0,65 Kualitas fasilitator Sistematika penyajian materi 5  4  4  4  4 0,8 Penguasaan materi 5  5  5  3  4 0,85 Kemampuan memastikan pemahaman materi 5  3  4  4  5 0,8 Proses pelatihan Metode penyajian materi 4  4  4  4  4 0,8 Bentuk penyajian materi 4  4  4  4  4 0,8 Kesinambungan  antara  masing-masing  materi dalam sesi 4  5  3  4  4 0,75 Ketepatan waktu pelaksanaan dengan jadwal 3  3  3  3  3 0,5 Beban muatan materi 4  3  4  3  4 0,65 Kondisi Peserta Partisipasi peserta 4  5  4  4  4 0,8 Keaktifan peserta 4  4  4  3  4 0,7 Kerjasama antar peserta 4  4  3  3  4 0,65 Perhatian terhadap materi yang diberikan 4  5  4  4  4 0,8
yang digunakan. Hasil penilaian dari panel ahli  dengan  menggunakan  formula aiken’s V diperoleh  hasil  berkisar  antara  0,875- 0,916 hal ini menunjukkan bahwa koefisien validitas isi modul pelatihan “Gen Positif” dianggap baik. Menurut Azwar (2012) nilai koefisien  validitas  di  atas  0,5  dianggap memuaskan  sehingga  dapat  disimpulkan bahwa  modul  “Gen  Positif”  memiliki validitas  isi  yang  baik.  Peneliti  juga melakukan  beberapa  perbaikan  sebelum melakukan  uji  empirik  di  lapangan  guna meningkatkan kualitas modul berdasarkan saran dari panel expert .
Langkah-langkah  yang  dilakukan peneliti  dalam  menyusun  modul  yang valid  berdasarkan  teori  Russel  & Johanningsmeier  (1981).  Langkah  pertama yaitu  menentukan  tujuan  modul  secara spesifik.  Tujuan  modul  “Gen  Positif” adalah  untuk  meningkatkan  pengetahuan regulasi  emosi  takut  gagal  siswa  remaja awal  sehingga  dapat  menjadi  usaha pencegahan  melakukan  regulasi  emosi maladaptif yang tidak efektif dalam proses pemecahan masalah. Langkah kedua yaitu penyusunan  tes  kompetensi  yang  valid. Langkah  ini  dilakukan  untuk  mengetahui sejauh mana subjek dapat mencapai tujuan modul  (Russel  &  Johanningsmeier,  1981). Penelitian ini menggunakan tes pengetahuan  regulasi  emosi  takut  gagal yang  melalui  proses  penilaian  dari beberapa expert. Hasil penilaian dari panel expert  diformulasikan  dengan  teknik  CVI dengan  perolehan  hasil  sekitar  0,874  dan koefisien  reliabilitasnya  dengan  nilai  r  = 0,852
Langkah  ketiga  yaitu  penentuan karakteristik  subjek  disesuaikan  dengan materi  yang  akan  diberikan.  Karakteristik tersebut yang sifatnya tidak berubah dalam waktu  singkat  seperti  usia,  kelas, inteligensi dan status ekonomi. Karakteristik  subjek  dari  penelitian  ini adalah  siswa  remaja  awal  sehingga  modul
yang  dimodifikasi  merupakan  modul regulasi  emosi  yang  diperuntukkan  bagi remaja Rathus & Miller (2015). Materi yang terdapat  pada  modul  disesuaikan  dengan kemampaun  remaja  dalam  memahami pengetahuan  baru.  Selanjutnya,  langkah keempat  yaitu  metode  pembelajaran  yang mendukung hasil yang optimal. Penelitiaan ini  menggunakan  metode  pembelajaran observasional  dengan  cara  ceramah, menonton  video,  melakukan  permainan sederhana,  mengisi  lembar  kerja,  dan diskusi untuk membantu subjek memahami materi yang diberikan.
Langkah  kelima  dilakukan  dengan percobaan pada subjek melalui uji empirik untuk  melihat  sejauh  mana  modul  dapat memberikan  perubahan  positif  terhadap subjek.  peneliti  melakukan  penelitian eksperimen  kepada  subjek  yang  telah ditentukan  untuk  melihat  efek  dari  modul yang telah disusun.
Hasil  uji  empirik  terhadap  12  subjek yang terdiri dari tujuh orang siswa remaja awal  dalam  kelompok  eksperimen  dan lima  orang  siswa  remaja  awal  dalam kelompok  kontrol,  diperoleh  perbedaan yang  signifikan  antara  skor  rerata  pada kelompok  eksperimen  dan  kelompok kontrol (between  subject) setelah  diberi perlakuan Z= -2,121 dan p= 0,034 (p<0,005). Selain  itu  terdapat  perbedaan  skor  rerata dalam  kelompok (within  subject) yaitu perubahan  skor  rerata  pada  kelompok eksperimen  dengan  skor  rerata pretest sebesar  6,142  sedangkan posttest sebesar 8,571  dengan  z=  -2,414  dengan  p=0,016 (p<0,05),  sedangkan  pada  kelompok kontrol  tidak  terdapat  perubahan  yang signifikan  dengan  skor  rerata pretest sebesar 5,6 dan postest 6,6 dengan Z= -1,890 dengan  p=  0,059    (p>0,05).  Berdasarkan hasil  analisis  tersebut  maka  dapat dikatakan bahwa hipotesis pada penelitian ini dapat diterima.
Dengan  demikian,  modul  “Gen
Positif” dapat
digunakan untuk
meningkatkan pengetahuan regulasi emosi takut gagal. Melalui pengetahuan ini siswa remaja awal memiliki informasi yang dapat digunakan dalam menghadapi situasi yang menimbulkan  emosi  takut  gagal.  Bekal pengetahuan  ini  menjadikan  remaja  lebih menganali  emosi  secara  menyeluruh  dan mengenali  emosi  takut  gagal  secara khusus, mengetahui cara untuk menghimpun kekuatan
dalam mengantisipasi  kerentanan  emosi  takut gagal,  mengetahui  cara  yang  dapat dilakukan  agar  tidak  merasakan  tekanan emosional  takut  gagal  yang  berkepanjang, dan  mengetahui  cara  mengubah  respon emosi  saat  berhadapan  dengan  situasi emosional  takut  gagal.  hasil  penelitian  ini didukung  dengan  penelitian  sebelumnya yang  mengatakan  bahwa  kemampuan regulasi  emosi  dapat  memengaruhi  emosi takut  gagal  (Sagar,  Lavellee,  dan  Spray, 2009). Ketika pengetahuan ini diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari maka  akan  menjadikan  individu  menjadi mampu  dan  terampil  dalam  melakukan regulasi emosi.
Thompson (1994) menyatakan
regulasi emosi merupakan proses ekstrinsik  dan  intrinsik  yang  ber- tanggungjawab  memantau,  mengevaluasi, dan  modifikasi  reaksi  emosional  yang intensif  terutama  yang  memengaruhi pencapaian  tujuan.  Melalui  pelatihan dengan modul “Gen Positif” ini membantu remaja  dalam  proses  ekstrinsik  berupa sosialisasi  berkaitan  dengan  cara  adaptif yang  dapat  dilakukan  dalam  menghadapi situasi  emosional  takut  gagal  sehingga lebih efektif dalam mencapai tujuan.
Pelatihan  mengenai  regulasi  emosi sangat  tepat  diberikan  pada  siswa  remaja awal  karena  banyaknya  perubahan  yang terjadi pada masa tersebut yang memungkinkan  munculnya  gangguan
emosional,  dengan  demikian  melalui peningkatan  regulasi  emosi  sealama  masa remaja  ini  akan  membantu  remaja memahami  perubahan  individu  dalam kesehatan  psikologis  dan  mengurangi resiko  gangguan  psikologis  (Morris et  al ., 2003).
Pengetahuan  yang  diperoleh  peserta dengan  modul  “Gen  Positif”  pada  sesi pertama  berkaitan  dengan  pengenalan emosi.  Pada  sesi  ini  peserta  mendapatkan pamahaman  baru  tentang  definisi  emosi. Pada  awalnya,  peserta  menganggap  emosi lebih  kepada  marah  atau  sensitif  dengan hal  tertentu.  Melalui  pelatihan  ini  peserta memahami bahwa emosi terdiri atas emosi negatif  dan  positif  serta  manfaat  yang diperoleh  dari  emosi  tersebut.  Peserta mengetahui  bahwa  memiliki  kedua  emosi tersebut  adalah  hal  yang  wajar  sepanjang tidak  kaku  dan  diregulasi  dengan  cara yang  adaptif.  Selain  itu  peserta  mendapat pengetahuan  baru  tentang  pentingnya mengetahui  proses  terbentuknya  emosi serta  mengenali  emosi  primer  dan sekunder  sehingga  dapat  memudahkan peserta dalam menerapkan strategi regulasi emosi.
Sesi  kedua,  peserta  mendapatkan pengetahun  tentang  mengurangi  ke- rentanan  emosional  dengan  memperkuat hal  positif  dalam  kehidupan  individu. Peserta  diperkenalkan  dengan “ABC PLEASE” sebagai teknik dalam mengurangi  kerentanan.  Pada  sesi  ini, peserta  mulai  sulit  konsentrasi  karena proses  pelatihan  yang  cukup  panjang  dan sesi  ini  lebih  banyak  mendengarkan ceramah  dan  mengerjakan  lembar  kerja. Oleh  karena  itu,  untuk  mengembalikan konsentrasi  peserta  fasilitator  dan  co- fasilitator  menambahkan  aktivitas  tepuk- tepuk sederhana yang telah dikomunikasikan sebelumnya pada
peneliti.  Hal  ini  menjadi  masukan  dalam
penyempurnaan  modul  saat  diaplikasikan dilapangan.
Sesi  ketiga,  peserta  mendapatkan pengetahuan tentang mengurangi penderitaan emosi dengan mindfullness (The Wave  Skill). Pada  sesi  ini  peserta  diajak untuk  menyelami  emosi  mereka  dan menerimanya.  Peserta  diajak  melakukan relaksasi pernapasan dan imajinasi dengan arahan  dari  fasilitator.  Pada  sesi  ini,  pada awalnya  beberapa  peserta  tampak  tidak mau  mengikuti  sesi  ini  namun  selang beberapa  waktu  semua  peserta  dapat mengikuti aktiviatas tersebut dengan baik. Respon peserta setelah sesi  ini berlangsung berbeda-beda  ada  yang  tersenyum,  ada yang  biasa  saja,  dan  ada  yang  menangis. Terdapat  lima  peserta  merasakan  rileks setelah  kegiatan  tersebut  dan  dua  peserta menyatakan  tidak  merasakan  apa-apa. Pada sesi ini, peneliti kurang memperhitungkan  kejadian-kejadian  yang luar  biasa.  Berdasarkan  masukan  dari observer  perlu  menambahkan  catatan mengenai  hal-hal  yang  perlu  dilakukan ketika  ada  peserta  yang  merespon  dengan hal-hal yang tidak biasa.
Sesi  keempat,  peserta  mendaptkan pengetahuan  tentang  mengurangi  respon emosi  melalui  pemecahan  masalah  dan opposite  action .  Sesi  pemecahan  masalah mengajak  peserta  untuk  mengenali  fakta dan menentukan langkah-langkah pemecahan  masalah.  Pada  sesi  ini  peserta membutuhkan  pendampingan  secara  lebih intensif  karena  beberapa  peserta  cukup sulit  menyampaikan  permsalahan  yang mengganggu dan menentukan soluasi dari permasalahan  tersebut.  Pada  sesi  ini peserta semakin terbuka dalam
mengkomunikasikan  emosinya  kepada orang lain. Proses pengaplikasian dilapangan berkaitan dengan sesi ini perlu diperlebar  lagi  alokasi  waktunya  sehingga peserta lebih merasakan manfaatnya.
Penelitian  ini  memiliki  keterbatasan dalam pelaksanannya yaitu waktu penelitian  yang  relatif  singkat.    Hal  ini dilakukan karena keterbatasan waktu yang dimiliki  oleh  peneliti.  Selain  itu,  jumlah subjek  penelitian  yang  terbatas  juga menjadi kelemahan penelitian.

## Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan  bahwa  Modul  “Gen  Positif” valid  secara  konten  dan  empirik  untuk meningkatkan pengetahuan regulasi emosi takut  gagal  siswa  remaja  awal.  Maka modul  “Gen  Positif”  dapat  digunakan untuk meningkatkan pengetahuan regulasi emosi  takut  gagal.  Melalui  pengetahuan dari  pelatihan  tersebut  siswa  remaja  awal dapat  dalam  menghadapi  situasi  yang menimbulkan  emosi  takut  gagal.  Bekal pengetahuan  ini  menjadikan  remaja  lebih menganali  emosi  secara  menyeluruh  dan mengenali  emosi  takut  gagal  secara khusus, mengetahui cara untuk menghimpun kekuatan
dalam mengantisipasi  kerentanan  emosi  takut gagal,  mengetahui  cara  yang  dapat dilakukan  agar  tidak  merasakan  tekanan emosional  takut  gagal  yang  berkepanjang, dan  mengetahui  cara  mengubah  respon emosi  saat  berhadapan  dengan  situasi emosional takut gagal.

## Saran
Terdapat beberapa hal yang dapat peneliti rekomendasikan berdasarkan hasil penelitian  yaitu  1)  modul  “Gen  Positif” dapat  digunakan  sebagai    salah  satu  cara dalam meningkatkan pengetahuan regulasi emosi  takut  gagal  siswa  remaja  awal;  2) peneliti berikutnya dapat mengembangkan modul  “Gen  Positif”  yang  bertujuan  pada peningkatan keterampilan dan dampaknya pada  emosi  takut  gagal  yang  dimiliki seseorang.

## Kepustakaan
Azwar,  S.  (2012). Metode  penelitian . Yogyakarta: Pustaka Pelajar . Azwar,  S.  (2016). Konstruksi  tes  kemampuan kognitif . Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Bandura,  A.  (1986). Social  foundations  of thought  and  action:  A  Social  cognitive theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice–Hall.
Belanger,  J.  J.,  Lafreniere,  M.  A.  K., Vallerand, R. J., & Kruglanski, A. W.
(2013).  Driven  by  fear:  The  effect  of success  and  failure  information  on passionate  individuals’  performance.
Journal  of  Personality  and  Social Psychology. 104 (1), 180–195.
Birney, R. C., Burdick, H., & Teevan, R. D.
(1969). Fear of failure . New York: Van Nostrad.
Conroy,  D.  E.,  Poczwardowski,  A.,  & Henschen,  K.  P.  (2001).  Evaluative criteria  and  consequences  associated with  failure  and  success  for  elite athletes  and  performing  artists.
Journal of Applied Sport Psychology, 13, 300–322.
Conroy, D. E., Willow, J. P., & Metzler, J. N. (2002).  Multidimensional  fear  of failure measurement: The performance failure appraisal inventory. Journal  of  Applied  Sport Psychology, 14 , 76-90.
Conroy,  D.  E.  (2003).  Representational Models  Associated  With  Fear  of Failure  in  Adolescents  and  Young Adults. Journal  of  Personality,  71 (50), 757-784 . doi: 10.1111/1467-6494.710 5003 .
Conroy,  D.  E.,  Kaye,  M.  P.,  &  Fifer,  A.  M. (2007).  Cognitive  links  between  fear of failure and perfectionism. Journal of Rational-Emotive  &  Cognitive-Behavior Therapy, 25 (4).
Diener,  C.  I.,  &  Dweck,  C.  S.  (1978).  An analysis  of  learned  helplessness: Continuous  changes  in  performance, strategy, and achievement cognitions following failure. Journal of Personality And  Social  Psychology,  36, 451–462. doi: 10.1037/0022-3514.36.5.451 .
Eccles,  J.  S.,  Wigfield,A.,  &  Schiefele,  U.
(1998).  Motivation  to  succeed.  In  W. Damon  (Series  Ed.)  &  N.  Eisenberg (Ed.), Handbook of child psychology: Vol.
3. Social, emotional,  and  personality development (5th ed. , pp. 1017-1095). New York: Wiley.
Elliot, A. J., & McGregor, H. (2001). A 2 3 2 achievement  goal  framework. Journal of  Personality  And  Social  Psychology,
80, 501–519.
Elliot,  A.  J.,  &  Thrash,  T.  M.  (2004).  The intergenerational transmission of fear of  failure. Personality  and  Social Psychology Bulletin, 30, 957–971.
Engels,  R.  C.  M.  E.,  English,  T.,  Evers,  C., Geenen, R., Gross, J. J., Ha, T., Larsen, J.  K.,  Middendorp,  H.  V.,  Vermulst, Ad.A.  (2012).  Emotion  regulation  in adolescence:  A  prospective  study  of expressive supression and deppressive symptoms. The Journal of Early Adolescence, 33 (2), 184-200 McEwen  C,  Flouri  E.  (2009).  Fathers' parenting,  adverse  life  events,  and adolescents'  emotional  and  eating disorder  symptoms:  the  role  of emotion regulation. European Child & Adolescent  Psychiatry . 18 (4),  206–216. doi: 10.1007/s00787-008-0719-3 . Fried-Buchalter,  S.  (1997).  Fear  of  succes, fear  of  failure,  and  the  imposter phenomenon among male dan female marketing  manager. Sex  Roles:  A Journal of Research . Desember,1997 Gallo,  I.  S.,  McCulloch,  K.  C.,  Keil,  A.,
Rockstroh,  B.,  Gollwitzer,  P.  M.
(2009).  Strategic  automation  of emotion regulation. Journal of
Personality  and  Social  Psychology . American  Psychological  Association. doi: 10.1037/a0013460 .
Gullone,  E.  (2000).  The  development  of normal  fear:  A  century  of  research.
Clinical  Psychology  Review,  20 ,  429  -
451. doi: 10.1016/S0272-7358(99) 00034-3 .
Gullotta,  T.  P.,  Adams,  G.  R.  (2005). Handbook  of  adolescent  behavioral problems  evidence-based  approaches  to prevention  and  treatment. New  York: Springer Science Business Media, Inc. Gross,  J.  J.,  &  Thompson,  R.  A.  (2007).
Emotion regulation: Conceptual foundations.  In  J  .J.  Gross  (Ed.), Handbook of emotion regulation (pp. 3–
24). New York: Guilford.
Gyurak, A., Gross, J. J., & Etkin, A. (2011).
Explicit and implicit emotion regulation: A dual-process
framework. Journal  cognition  and emotion . 25 (3),  400-412.  doi: 10.1080 /02699931.2010.544160 .
Herts,  K.  L.,  McLaughlin.  K.  A.,  &
Hatzenbuehler, M. L. (2012). Emotion dysregulation as a mechanism linking stress exposure to adolescent aggressive  behavior. Journal  Abnorm Child  Psychology , 40, 1111–1122.  doi 10.1007/s10802-012-9629-4 .
Hughes,  E.  K.,  Gullone,  E.,  Dudley,  A., Tonge, B. (2010). A case-control study of  emotion  regulation  and  school refusal  in  children  and  adolescents. Journal of Early Adolescence. 30 (5) 691– 706. doi: 10.1177/0272431609341049 . Lazarus, R. S. (1991). Emotion and adaptation . New York: Oxford University Press.
Li,  H.  &  Zhang,  Y.  (2008).  Factors predicting  rural  chinese  adolescents’ anxieties. school psychology international. School Psychology International . 29 (3),  376–384.    doi: 10.1177 0143034308093676 .
Linehan,  M.  M.  (1993). Cognitive-behavioral treatment  of  borderline  personality disorder.  Diagnosis  and  treatment  of mental  disorders. New  York:  NY: Guilford Press.
Manz,  C.  C.  (2007). Emotional  disiplines: Langkah  menata  emosi  untuk  merasa lebih baik setiap hari. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Michalcakova,  R.,  Lacinova,  L.,  Kyonkova, H.,  Bousa,  O.,  &  Jelinek,  M.,  (2013). Fears  in  Czech  adolescents:  A longitudinal  study. Journal  of  Early Adolescence, 33 (8), 1072–1090. Monks, F. J., Knoers, A. M., & Haditono, S.
R.  (2001). Psikologi  perkembangan: Pengantar  dalam  berbagai  bagiannya . Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Morris,  A.  S.,  Silk,  J.  S.,  &  Steinberg,  L. (2003).  Adolescents’  regulation  in daily  life:  Links  to  depressive symptom  and  problem  behavior.
Child Development , 74 (6), 1869-1880.
Owen,  P.  (1998).  Fears  of  hispanic  and anglo  children:  Real-world  fears  in the  1990s. Hispanic  Journal  of Behavioral  Sciences,  20, 483-491.  doi:
10.1177/07399863980204005 . Rathus,  J.  H.  &  Miller,  A.  L.  (2015). DBT skill manual for adolescents . New York: Guilford.
Rice,  V.  J.,  Vu,  T.,  Butler,  J.,  Marra,  D., Merullo,  D.,  &  Banderet,  L.  (2009). Fear  of  failure:  Implications  for military health care specialist. student training. Journal of Prevention,
Assessment  &  Rehabilitation,  34 ,  465– 474 .
Rusk,  N.,  Tamir,  M.,  dan  Tothbaum,  F. (2011).  Performance  and  learning goals  for  emotion  regulation. Motiv Emot,  35, 444–460.  doi: 10.1007/ s11031-011-9229-6 . Russel,  J.  D.,  &  Johanningsmeier,  K.  A. (1981). Improving  competence  through
modular  instruction. USA:  Kendall/
Hunt Publishing Company.
Saarni,  C.  (1997).  Coping  with  aversive feelings. Motivation  and  Emotion , 21 , 45-63. doi: 10.1007/s11031-011-9229-6 . Sagar,  S.  S.,  Lavallee,  D.,  &  Spray,  C.  M. (2007).  Why  young elite  athletes  fear failure:  Consequences  of  failure. Journal  of  Sports  Sciences,  25 ,  1171- 1184.
Sagar,  S.  S.,  Lavallee,  D.,  &  Spray,  C.  M. (2009). Coping with the effects of fear of failure: a preliminary investigation of  young  elite  athletes. Journal  of Clinical Sposrts Psychology, 3 , 73-98. Santrock, J. W. (2002). Life-span development: Perkembangan masa hidup (edisi kelima).
(Penerj.  Achmad  Chusairi,  Juda Damanik;  Ed.  Herman  Sinaga,  Yati Sumiharti). Jakarta: Erlangga.
Shadish, W. R., Cook, T. D., & Campbell, D. T. (2002). Quasi experimentation design and  analysis  issue  for  field  settings . Boston: Houghton Mifflin.
Sugiyono. (2015). Metode penelitian pendidikan  (pendekatan  kuantitatif, kualitatif dan R&D). Bandung:
Alfabeta.
Thompson,  R.  A.  (1994).  Emotion regulation:  A  theme  in  search  o  f definition.  In  N.  A.  Fox  (Ed.), Monographs of the society for research in child  development, 59 ,  (2-3,  serial  No. 240, pp. 25-52). Chicago: University of Chicago Press.
Tirta,  I.  (2013,  Mei).  Takut  tak  lulus  ujian nasional,  Fanny  gantung  diri. Tempo . Retrivied  from https://m.tempo.co/ read/news/2013/05/18/064481412/taku t-tak-lulus-ujian-nasional-fanny-gant ung-diri
Tugade,  M.  M.,  &  Fredrickson.  (2007). Regulation  of  postive  emotion: Emotion  regulation  strategies  that promote  resiliensce. Journal of
Happiness Studies, 8 , 311—333. doi: 10. 1007/s10902-006-9015-4 .
Tyson, D. F., Linnenbrink-Garcia, L., & Hill, N.  E.  (2009).  Regulating  debilitating emotions in the context of performance: Achievement goal orientation,
achieve-ment-elicited emotion,  and  socialization  context. Human Development, 52, 329-356.
Henderson,  V.  L.,  &  Dweck,  C.  S.  (1990). Motivation and achievement. In S. S. Feldman & G. R. Elliott (Eds.), At the threshold: The developing adolescent (pp. 308-329).  Cambridge,  MA,  US: Harvard University Press.
Wante,  L.,  Mezuli,  A.,  Van  Baveren,  M-L.,
&  Braet,  C.  (2016).  The  mediating effect  of  adaptive  and  maladaptive emotion  regulation  strategies  on executive  functioning  impairment and  depressive  symptoms  among adolescents.
J ournal Child
Neuropsychology , 23 (8),  935-953.  doi: 10.1080/09297049.2016.1212986
Wiramihardja,  S.  A.  (2005). Pengantar psikologi  abnormal. Bandung:  PT. Refika Aditama.