## HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA DADA ATLET OASIS SWIMMING CLUB
Panji Sukma Kristiaputra 1) , Sugiarto 2)
1,2 Universitas Negeri Semarang e-mail: Panjisukma1997@students.unnes.ac.id 1 , sugiarto.ikor@gmail.com 2 ,

## Abstrak
Kondisi fisik atlet memiliki peranan penting dalam olahraga renang. Latihan fisik harus diselenggarakan  secara  kontinu  sehingga  dapat  meningkatkan  kebugaran  jasmani  dan kemampuan  fungsional  para  atlet  yang  menentukan  prestasi  para  atlet.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  kekuatan  otot  lengan  dan  kekuatan  otot tungkai  terhadap  kecepatan  renang  gaya  dada. Penelitian  ini  merupakan  penelitian kuantitatif  dengan  subjek  penelitian  yakni  sepuluh  atlet  renang  Oasis  Swimming  Club yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengukuran variabel kekuatan otot lengan  menggunakan  push  and  pull  dynamometer,  pengukuran  variabel  kekuatan  otot tungkai  menggunakan  lompat  jauh  tanpa  awalan,  dan  pengukuran  kecepatan  renang menggunakan  tes  kecepatan  renang  gaya  dada  50  meter.  Analisis  data  yang  digunakan yakni statistik deskriptif, uji normalitas parametrik dengan menggunakan Shapiro-wilk, dan  uji  homogenitas  dengan  menggunakan Paired  sample  t-test . Berdasarkan  hasil  uji normalitas  menggunakan  uji  Shapiro-wilk  diperoleh  nilai  signifikansi  untuk  variabel kekuatan otot lengan adalah 0.499 dan untuk variabel kekuatan otot tungkai adalah 0.652. Analisis pengaruh antar variabel menggunakan uji t memperoleh hasil nilai t hitung 3.617 > t tabel 2.365 untuk kekuatan otot lengan dan nilai t hitung 3.617 > t tabel 2.365 untuk kekuatan otot tungkai. Berdasarkan hasil analisis data, terdapat pengaruh antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada. Hal ini berarti semakin  baik  kekuatan  otot  lengan  dan  kekuatan  otot  tungkai  para  atlet  maka  akan cenderung memiliki kecepatan renang yang baik pula. Berdasarkan hasil dari penelitian ini,  disarankan  untuk  menambahkan  variabel  bebasnya,  sehingga  dapat  diketahui hubungan kecepatan renang dengan variabel lain.
Kata Kunci : Kecepatan Renang; Otot Lengan; Otot Tungkai.

## Abstract
The physical condition of athletes has an important role in swimming. Physical training must  be  carried  out  on  an  ongoing  basis  so  as  to  improve  the  physical  fitness  and functional abilities of the athletes which determine the achievements of the athletes. This study aims to determine the relationship between arm muscle strength and freedom muscle strength  on  breaststroke  swimming  speed.  This  research  is  a  quantitative  study  with research subjects namely ten Oasis Swimming Club swimming athletes who were selected using a purposive sampling technique. The variable for measuring arm muscle strength was using a push and pull dynamometer, the variable for measuring arm muscle strength was using a long jump without a start, and the variable for measuring swimming speed was  using  a  50-meter  breaststroke  swimming  speed  test.  Data  analysis  used  was descriptive statistics, parametric normality test using Shapiro-wilk, and homogeneity test using Paired sample t-test. Based on the results of the normality test using the Shapiro- Wilk test, the significance value for the arm muscle strength variable was 0.499 and for the  stiffness  muscle  strength  variable  was  0.652.  Analysis  of  the  influence  between variables using the t test obtained the results of a t count of 3,617 > t table of 2,365 for
arm  muscle  strength  and  a  t  count  value  of  3,617  >  t  table  of  2,365  for  arm  muscle strength. Based on the results of data analysis, there is an influence between arm muscle strength and freedom muscle strength on breaststroke swimming speed. This means that the better the arm muscle strength and flexibility of the athletes, the more likely they are to have good swimming speed. Based on the results of this study, it is suggested to add the independent  variables,  so  that  the  relationship  between  swimming  speed  and  other variables can be identified
Keywords : Arm Muscles, Leg Muscles, Swimming Speed

## I. P ENDAHULUAN
Renang  merupakan  cabang olahraga  yang  dilakukan  di  air. Olahraga  renang  memiliki  banyak manfaat  dan  bisa  dikatakan  menjadi olahraga  favorit  bagi  masyarakat  dari segala usia (Sanjaya & Rediani, 2022).
Hal  ini  karena  selain  berguna  bagi kesehatan tubuh, renang bisa dimanfaatkan  sebagai  wadah  rekreasi bersama  keluarga.  Olahraga  renang termasuk dalam jenis olahraga aquatik yang diajarkan di sekolah. Oleh karena itu, tugas dari seorang guru pendidikan jasmani harus mengajarkannya. Olahraga  renang  dapat  memberikan kesempatan  kepada  siswa  untuk memahami  serta  beradaptasi  terhadap lingkungannya (Widiastuti & Hamamah, 2017). Persatuan olahraga renang untuk  tingkat  dunia  disebut  FINA
(Federation  International  de  Nation Amateur)  sedangkan  untuk  tingkat nasional  disebut  PRSI  (Persatuan Renang  Seluruh  Indonesia).  Olahraga renang  terdiri  atas  empat  gaya  yang sering
dipertandingkan tingkat Internasional  maupun  nasional  yaitu gaya dada, gaya bebas, gaya kupu-kupu dan  gaya  punggung  (Roji,  1994:64). Menurut  (Karnadi  et  al.,  2008)sikap tubuh yang horizontal sedatar mungkin dengan  permukaan  air,  sikap  kepala pada waktu mengambil nafas pada gaya
dada  pada  waktu  kepala  naik  di  atas permukaan  air  untuk  bernafas,  harus diusahakan serendah mungkin sehingga bibir bawah tepat pada permukaan air, sedang pada waktu kepala masih diatas, diusahakan  sebagian  kecil  dari  rambut kepala  masih  di  atas  air,  diusahakan rambut kepala masih di atas permukaan air.
Renang  merupakan  salah  satu olahraga yang perkembangannya cukup pesat.  Persaingan  antar  atlet  sangatlah ketat,  dimana  Indonesia  memiliki  atlet –  atlet  yang  memiliki  potensi  untuk bersaing dengan atlet – atlet di tingkat asia  maupun  dunia.  Kondisi  fisik  atlet memiliki  peranan  penting  dalam olahraga  renang.  Latihan  fisik  harus diselenggarakan secara kontinu sehingga dapat meningkatkan kebugaran  jasmani  dan  kemampuan fungsional para atlet. Menurut (Rasyid et  al.,  2017),  prestasi  seorang  atlet dipengaruhi  oleh  sepuluh  komponen kondisi  fisik  diantaranya  kekuatan, kecepatan, daya ledak, daya tahan, daya lentur, koordinasi, kelincahan, ketepatan,  keseimbangan,  dan  reaksi. Komponen-komponen  kondisi  fisik yang  mendukung  pencapaian  gerak dalam olahraga (Mulyana, 2018) adalah kekuatan  ( strength ),  daya  tahan ( endurance ),  daya  ledak  ( power ),
kecepatan ( speed ), kelentukan
( flexibility ),  keseimbangan  ( balance ), koordinasi  ( coordination ),  kelincahan
Sport, Physical Education, Organization, Recreation, Training
( agility ),  ketepatan  ( accuracy ),  reaksi ( reaction ).  Sedangkan  komponen- komponen kondisi fisik yang mendukung  dalam  keterampilan  Stut diantaranya  fleksibilitas  panggul  dan power otot lengan.
Salah satu gaya dalam olahraga renang adalah gaya dada. Renang gaya dada  50  meter  merupakan  salah  satu nomor  perlombaan  renang  gaya  dada. Renang gaya dada memiliki komponen- komponen  penting  yaitu  gerakan tangan, gerakan kaki, posisi tubuh, serta koordinasi  dan  pengambilan  napas (Ilmah  et  al.,  2021).  Kekuatan  otot lengan  sangat  berhubungan  dengan kemampuan  atlet  pada  renang  gaya dada dimana berkaitan dengan kekuatan dinamis ketika melakukan gerakan dari ujung kolam (start) hingga ujung kolam (finish). Dalam renang gaya dada juga berhubungan  dengan  kekuatan  otot tungkai. Kekuatan otot tungkai digunakan sebagai pendorong agar atlet dapat  melakukan  renang  gaya  dada dengan  maksimal.  Hal  ini  artinya, kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai memiliki pengaruh besar dalam renang  gaya  dada  karena  digunakan sebagai  pendorong  utama  untuk berenang dari start hingga finish.
Kekuatan  otot  lengan  atlet renang merupakan kemampuan ketahanan  otot  lengan  seorang  atlet ketika  sedang  berenang.  Oleh  karena itu,  kekuatan  otot  lengan  yang  baik akan  memengaruhi  kecepatan  renang seorang atlet. Dengan begitu atlet dapat bertahan  di  dalam  air  dan  dapat melakukan  gerakan  dorongan  kedepan dengan  baik  (Sugito,  2013).  Kekuatan otot  merupakan  salah  satu  unsur penting  untuk  menggerakkan  anggota tubuh. Tanpa kekuatan otot yang baik, maka  prestasi  yang  dicapai  kurang maksimal  (Irawan  &  Nidomuddin, 2017).  Kekuatan  otot  lengan  memiliki
fungsi sebagai penghasil dorongan yang besar,  penghasil  luncuran  yang  lebih cepat, serta penentu kecepatan berenang (Rasyid et al., 2017). Apabila atlet memiliki kekuatan otot yang baik maka akan dapat menghindari timbulnya  kelelahan  yang  berlebih ketika  digunakan  dalam  waktu  yang cukup lama. Kekuatan  otot  kaki  merupakan kemampuan seseorang dalam menggunakan kekuatan otot kaki secara maksimal dengan mengeluarkan potensi  yang  ada  dalam  waktu  singkat (Dinisa  Putra  et  al.,  2020).  Dengan kekuatan otot kaki yang baik maka atlet akan  dapat  melakukan  dorongan  kaki yang  kuat,  sehingga  tubuh  akan terdorong ke depan dengan ringan dan lebih cepat. Kekuatan otot kaki sangat mendukung  cabang  olahraga  renang gaya dada karena dengan kekuatan otot kaki yang baik maka dapat mengimbangi  gerakan  lengan.  Hal  ini berpengaruh pada bertambahnya kecepatan  atlet  dalam  berenang. Kekuatan  otot  tungkai  merupakan kemampuan  otot  tungkai  dalam mengatasi  beban  yang  berlangsung dalam  waktu  lama  tanpa  mengalami kelelahan. Kecepatan merupakan komponen yang penting dalam renang. Kecepatan  diperlukan  saat  bertanding untuk mencapai prestasi yang diinginkan. Renang gaya dada dipengaruhi  oleh  kecepatan  gerakan tangan  serta  tendangan  saat  meluncur (Shava  et  al.,  2017).  Kecepatan merupakan kemampuan dalam mengerjakan kegiatan secara berkesinambungan  dalam  waktu  yang sesingkat  –  singkatnya  Sajoto  dalam (Walinga,  2017).  Oleh  karena  itu, seorang atlet yang memiliki kecepatan yang  tinggi  maka  akan  dapat melakukan suatu gerakan secara lincah
dalam  waktu  yang  singkat  setelah menerima rangsang. Terdapat beberapa faktor  yang  memengaruhi  kecepatan menurut  Wilmore  dalam  (Aras  et  al., 2017) yaitu kekuatan, fleksibilitas, dan waktu reaksi.
Peneliti  melakukan  observasi awal  terhadap  Atlet  Oasis  Swimming Club.  Hasil  observasi  diperoleh lemahnya  atlet  saat  mengayunkan lengan dan tungkai, hal ini disebabkan kurang  kuatnya  otot  lengan  dan  otot tungkai  karena  kurangnya  pemanasan. Pada renang gaya dada, gerakan tangan dan kaki sangat menentukan atlet agar dapat bergerak dengan lincah dan cepat.
Dalam penelitian ini, peneliti menggunakan jarak tempuh 50 m yang merupakan  standar  minimal  jarak tempuh  dalam  ajang  perlombaan olahraga renang. Oleh karena itu sangat penting  untuk  diteliti  kondisi  fisik kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai  yang  tejadi  pada  atlet  Oasis Swimming  Club,  faktor  utama  dalam mencapai kemampuan kecepatan renang  gaya  dada  50  meter  adalah kekuatan otot lengan,dan kekuatan otot tungkai. Berdasarkan  latar  belakang yang  telah  diuraikan,  maka  perlu dilakukan penelitian mengenai hubungan  kekuatan  otot  lengan  dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada atlet Oasis Swimming Club.

## II. BAHAN DAN METODE / METODOLOGI
Penelitian  ini  merupakan  jenis penelitian  kuantitatif  yaitu  penelitian yang  didasari  pada  asumsi,  kemudian ditentukan  variabel,  dan  selanjutnya dianalisis dengan menggunakan metode-metode  penelitian  yang  valid, terutama dalam penelitian renang gaya dada. Penelitian ini berusaha menggambarkan  tentang  gerak  renang gaya dada dan data yang dikumpulkan semata-mata bersifat deskriptif sehingga  tidak  bermaksud  mencari penjelasan, membuat prediksi, maupun mempelajari implikasi. Menurut (Sugiyono,  2012)  Penelitian  deskriptif adalah penelitian yang berfungsi untuk mendeskripsikan  atau  memberikan gambaran  objek  yang  diteliti  melalui data sampel atau populasi sebagaimana adanya  tanpa  melakukan  analisis  dan membuat  kesimpulan  yang  berlaku untuk umum. Metode penelitian yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah survei , dengan cara survei tes. Dengan meneliti  gerakan  renang  gaya  dada untuk  mendapatkan  gambaran  secara sistematis, faktual dan akurat mengenai hubungan kekuatan otot lengan dan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada pada Atlet Oasis Swimming Club Kota  Semarang.  Peneliti  melakukan observasi  terstruktur  karena  observasi ini  telah  dirancang  secara  sistematis, tentang  apa  yang  akan  diamati menggunakan  instrumen  yang  telah disusun  berdasarkan  aspek  kesesuaian ketrampilan  gerak  renang  gaya  dada (Sugiyono, 2012).
Populasi  dalam  penelitian  ini adalah  atlet  club  renang  Oasis Swimming  Club.  ).  Sampel  dalam penelitian  ini  adalah  atlet  Oasis Swimming  Club  Kota  Semarang  yang berjumlah  10  orang  atlet  yang  telah sesuai  memenuhi  syarat  sampel penelitian.  Dalam  penelitian  ini instrumen  yang  digunakan  merupakan satu rangkaian Hubungan kekuatan otot lengan  dan  otot  tungkai  terhadap kecepatan renang gaya dada pada Atlet Oasis Swimming Club Kota Semarang. Dalam  rangkaian  tes  tersebut  harus dilaksanakan secara berurutan dan tidak boleh  ada  salah  satu  tes  yang dilewatkan  ataupun  tidak  diikuti  oleh
siswa,  karena  bila  tidak  mengikuti secara  berurutan  di  anggap  gugur  atau tidak  memenuhi  syarat  ketentuan. Instrumen  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah: (1) Kekuatan otot lengan diukur menggunakan Push and Pull Dynamometer ;  (2) Kekuatan otot tungkai  diukur  menggunakan  Tes Standing  Broad  jump (Lompat  Jauh Tanpa  Awalan);  (3)  Kecepatan  renang gaya dada menggunakan tes kecepatan renang gaya dada 50meter.
Analisis  data  yang  digunakan  yakni statistik  deskriptif,  uji  normalitas parametrik dengan menggunakan
Shapiro-wilk, dan  uji  homogenitas dengan menggunakan Paired sample t- test.

## III. H ASIL DAN P EMBAHASAN
Hasil Penelitian Hasil penelitian didapatkan dari penilaian  hubungan  kekuatan  otot lengan  dan  kekuatan  otot  tungkai terhadap  kecepatan  renang  gaya  dada Atlet  Oasis  Swimming  Club  Kota Semarang. Subjek dalam penelitian ini yakni  sepuluh  atlet  yang  tergabung dalam  Oasis  Swimming  Club.  Data diperoleh  berdasarkan  pengukuran kekuatan  otot  lengan,  kekuatan  otot tungkai,  dan  kecepatan  renang  gaya dada.

## Deskripsi Data
Penelitian  ini  bertujuan  untuk mendeteksi  hubungan  kekuatan  otot lengan  dan  kekuatan  otot  tungkai terhadap  kecepatan  renang  gaya  daya atlet  Oasis  Swimming  Club.  Terdapat tiga variabel dalam penelitian ini yaitu kekuatan  otot  lengan  (X1),  kekuatan otot  tungkai  (X2),  dan  kecepatan renang gaya dada (Y). Data yang diperoleh kemudian dianalisis secara statistik pada Tabel 1
berikut.

## Tabel 1 Analisis statistik data
Variabel  N  Min Ma x. Mea n Std. devia tion Otot Lengan 10  13 21 16,2 0 2,300 Otot Tungkai 10  165  227  193, 50 20,18 9 Kecepat an 10  56 47 50,4 0 2,591

## Kekuatan Otot Lengan
Data  kekuatan  otot  lengan diperoleh dengan menggunakan tes pull and  push  dynamometer .  Masing- masing  atlet  melakukan  tiga  kali  tes untuk  kemudian  diambil  rata-rata. Berdasarkan Tabel 1 diperoleh rata-rata hasil  pengukuran  yaitu  16,20  dengan nilai tertinggi 21 dan nilai terendah 13. Distribusi  frekuensi  hasil  tes  kekuatan otot lengan dapat dilihat dalam Tabel 2 berikut.
Tabel  2  Distribusi  frekuensi  hasil  tes kekuatan otot lengan Interval Kelas Frekuensi  Persentase (%) 10 – 12 0 0 13 – 15 4 40 16 – 18 5 50 19 – 21 1 10 Σ 10 100

## Kekuatan Otot Tungkai
Data  kekuatan  otot  tungkai diperoleh  dengan  menggunakan  tes lompat  jauh  tanpa  awalan.  Masing- masing  atlet  melakukan  tiga  kali  tes untuk  kemudian  diambil  rata-rata. Berdasarkan Tabel 1 diperoleh rata-rata hasil  pengukuran  yaitu  193,5  cm dengan nilai tertinggi 227 cm dan nilai terendah  165  cm.  Distribusi  frekuensi hasil  tes  kekuatan  otot  tungkai  dapat dilihat dalam Tabel 3 berikut.
Tabel  3  Distribusi  frekuensi  hasil  tes kekuatan otot tungkai Interval Kelas Frekuensi Persentase (%) 161 – 180  4 40 181 – 200  3 30 201 – 220  2 20 221 – 240  1 10 Σ 10 100

## Kecepatan Renang Gaya Dada
Data  kecepatan  renang  gaya dada  diperoleh  berdasarkan  waktu tempuh atlet dalam berenang sejauh 50 m. Masing-masing atlet melakukan tiga kali  tes  untuk  kemudian  diambil  rata- rata.  Berdasarkan  Tabel  1  diperoleh rata-rata  hasil  pengukuran  yaitu  50,40 detik dengan nilai tertinggi 47 detik dan nilai  terendah  56  detik.  Distribusi frekuensi  hasil  tes  kecepatan  renang gaya dada dapat dilihat dalam Tabel 4 berikut.
Tabel  4.  Distribusi  frekuensi  hasil  tes kecepatan renang gaya dada Interval Kelas Frekuensi  Persentase (%) 62 – 65 0 0 56 – 60 1 10 51 – 55 3 30 46 – 50 6 60 Σ 10 100 Uji Analisis Data Uji Normalitas Berdasarkan  hasil  uji  normalitas menggunakan uji Shapiro-wilk diperoleh  nilai  signifikansi  untuk variabel  kekuatan  otot  lengan  adalah 0.499 dan untuk variabel kekuatan otot tungkai  adalah  0.652.  Karena  nilai signifikansi lebih dari 0.05 maka dapat disimpulkan  bahwa  data  tersebut terdistribusi  secara  normal  sehingga dapat dilakukan uji t. Hasil uji Shapiro- wilk dapat dilihat pada tabel 5
Tabel 4 Hasil uji shapiro-wilk Variable df Sig. Kekuatan Otot Lengan 10 .499 Kekuatan Otot Tungkai 10 .652

## Uji t
Tabel 5 Hasil uji t
Berdasarkan  Tabel  6  diperoleh nilai  signifikansi  pengaruh  kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang gaya dada adalah 0.001 < 0.05 dan nilai t hitung 3.617 > t tabel 2.365 maka Ho ditolak  dan  Ha  diterima.  Artinya terdapat pengaruh kekuatan otot lengan terhadap  kecepatan  renang  gaya  dada secara  signifikan.  Selain  itu  diperoleh bahwa  nilai  signifikansi  pengaruh kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan  renang  gaya  dada  adalah 0.001 < 0.05 dan nilai t hitung 3.617 > t tabel 2.365 maka Ho ditolak dan Ha diterima.  Artinya  terdapat  pengaruh kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan  renang  gaya  dada  secara signifikan. Pembahasan Kekuatan Otot Lengan Pada hipotesis dinyatakan bahwa  terdapat  pengaruh  antara kekuatan otot lengan terhadap kecepatan  renang  gaya  dada,  dan berdasarkan hasil analisis data diperoleh nilai signifikansi 0.001 < 0.05 yang artinya hipotesis diterima. Hal ini dapat diimplikasikan bahwa atlet yang memiliki  otot  lengan  yang  kuat, cenderung  memiliki  kecepatan  renang yang  lebih  cepat.  Hal  ini  dapat
Variable t Sig. Kekuatan  Otot Lengan 3.617  .001 Kekuatan  Otot Tungkai 3.687  .001
diketahui  melalui  waktu  tempuh  yang digunakan atlet dalam menempuh satu kali  lintasan.  Berarti  pula  atlet  yang memiliki  kekuatan  otot  lengan  yang lemah,  kecepatan  renangnya  akan cenderung lamban.
Hasil  penelitian  ini  sejalan dengan hasil penelitian Rasyid (Rasyid et  al.,  2017)  yang  meneliti  pengaruh kekuatan otot lengan terhadap kecepatan  renang  gaya  bebas.  Dimana diperoleh hasil bahwa terdapat hubungan  yang  signifikan  antara kekuatan  otot  lengan  dengan  hasil renang  gaya  bebas  dengan  t  hitung 15.371 > t tabel 1.691 yang berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Hal ini dapat diartikan  bahwa  kekuatan  otot  lengan memiliki  pengaruh  yang  berarti terhadap kecepatan renang.
Nursalam & Aziz (Nursalam & Aziz,  2020)juga  meneliti  tentang kontribusi  daya  tahan  kekuatan  otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 100 meter. Dalam penelitiannya diperoleh hasil bahwa terdapat kontribusi  daya  tahan  kekuatan  otot lengan  terhadap  kecepatan  renang sebesar  46.10%.  Selain  itu,  (Marza  &
Argantos, 2020) juga memperoleh hasil bahwa  terdapat  kontribusi  antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan  renang  200  meter  gaya dada  sebesar  33%  dengan  pengukuran menggunakan tes push-up .

## Kekuatan Otot Tungkai
Pada hipotesis dinyatakan bahwa  terdapat  pengaruh  antara kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan  renang  gaya  dada,  dan berdasarkan hasil analisis data diperoleh nilai signifikansi 0.001 < 0.05 yang artinya hipotesis diterima. Hal ini dapat diimplikasikan bahwa atlet yang memiliki  otot  tungkai  yang  kuat, cenderung  memiliki  kecepatan  renang
yang  lebih  cepat.  Hal  ini  dapat diketahui  melalui  waktu  tempuh  yang digunakan atlet dalam menempuh satu kali  lintasan.  Berarti  pula  atlet  yang memiliki  kekuatan  otot  tungkai  yang lemah,  kecepatan  renangnya  akan cenderung lamban.
Hasil  penelitian  ini  sejalan dengan  hasil  penelitian  Nursalam  & Aziz  (Nursalam  &  Aziz,  2020)  yang meneliti  mengenai  kekuatan  otot tungkai  terhadap  kecepatan  renang gaya  bebas  100  meter  dengan  subjek penelitian 22 orang mahasiswa renang pendalaman FIK UNP. Dalam penelitiannya,  diperoleh  hasil  bahwa terdapat  kontribusi  kekuatan  otot tungkai  terhadap  kecepatan  renang gaya bebas 100m sebesar 77.97%.
Rasyid  (Rasyid  et  al.,  2017) juga  meneliti  pengaruh  kekuatan  otot tungkai  terhadap  kecepatan  renang gaya  bebas.  Dimana  diperoleh  hasil bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dengan hasil renang gaya bebas dengan t  hitung  8.112  >  t  tabel  1.691  yang berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Hal ini dapat diartikan bahwa kekuatan otot tungkai memiliki pengaruh yang berarti terhadap kecepatan renang.
Penelitian  ini  juga  didukung dengan  penelitian  Marza  &  Argantos (Marza  &  Argantos,  2020)  yang meneliti tentang kontribusi otot tungkai terhadap kemampuan renang gaya dada 200  meter  dengan  subjek  50  orang mahasiswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat kontribusi antara kekuatan otot tungkai terhadap  kemampuan  renang  sebesar 80%. Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai Pada hipotesis dinyatakan bahwa  terdapat  hubungan  antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot
tungkai  terhadap  kecepatan  renang gaya dada 50 meter. Berdasarkan hasil analisis data diketahui nilai signifikansi 0.000  <  0.05  yang  artinya  hipotesis diterima.  Hal  ini  berarti  semakin  baik kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai para atlet maka akan cenderung memiliki  kecepatan  renang  yang  baik pula.  Sebaliknya  jika  kekuatan  otot lengan dan kekuatan otot tungkai para atlet  lemah,  maka  kecepatan  renang juga  akan  lamban.  Dari  uraian  di  atas dapat  disimpulkan  bahwa  terbukti terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  kekuatan  otot  lengan  dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan  renang  gaya  dada  50  m. Prestasi  renang  gaya  dada  bergantung pada  latihan  eksplosifitas  pada  otot lengan  dan  otot  tungkai  pada  masing- masing atlet.
Keterbatasan  dalam  penelitian ini  yaitu  waktu  dalam  melakukan penelitian  masih  terlalu  singkat menjadikan kurang mendalamnya hasil penelitian.  Keterbatasan  lainnya  yaitu kurang  setaranya  atlet  renang  dalam penelitian,  atlet  renang  meliputi  atlet renang dari tingkat SMP dan SMA.

## I. K ESIMPULAN DAN S ARAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data dan  pembahasan,  dapat  disimpulkan bahwa:
1. Terdapat  pengaruh  kekuatan  otot lengan  dengan  kecepatan  renang gaya  dada  atlet  Oasis  Swimming Club  dengan  nilai  signifikansi 0.001 < 0.05 dan nilai t hitung 3.617 > t tabel 2.365 maka Ho ditolak dan Ha diterima. Artinya semakin baik kekuatan  otot  lengan  seorang  atlet maka  semakin  baik  kecepatan renang gaya dadanya.
2. Terdapat  pengaruh  kekuatan  otot tungkai  terhadap  kecepatan  renang
gaya  dada  atlet  Oasis  Swimming Club nilai signifikansi 0.001 < 0.05 dan  nilai  t  hitung  3.617  >  t  tabel 2.365  maka  Ho  ditolak  dan  Ha diterima.  Artinya  semakin  baik kekuatan otot tungkai seorang atlet maka  semakin  baik  kecepatan renang gaya dadanya.
3. Terdapat hubungan antara kekuatan otot  lengan  dan  kekuatan  otot tungkai  terhadap  kecepatan  renang gaya  dada  atlet  Oasis  Swimming Club  dengan  nilai  signifikansi 0.000 < 0.05 yang artinya hipotesis diterima.  Artinya  baik  kekuatan otot  lengan  maupun  kekuatan  otot tungkai  memberikan  kontribusi yang  linier  terhadap  kecepatan renang gaya dada.

## D AFTAR P USTAKA
Aras,  D.,  Arsyad,  A.,  &  Hasbiah,  N.
(2017). Hubungan Antara Fleksibilitas  Dan  Kekuatan  Otot Lengan Dengan Kecepatan Renang. Jurnal  MKMI , 13 (4),
380–385.
Dinisa  Putra,  H.,  Aziz,  I.,  Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, P.,  &  Ilmu  Keolahragaan,  F. (2020). Renang  Gaya  Dada  200 Meter . 2 (1). Ilmah, N. K., Irmawati, F., & Saputra, R.  B.  (2021).  Hubungan  Antara Kekuatan  Otot  Lengan  dan Kekuatan  Otot  Tungkai  Terhadap Hasil Renang Gaya Dada 50 Meter Pada  Atlet  Marabunta  Swimming
Club  Kota  Malang. Jurnal Pendidikan Tambusai , 5 (3),
11250–11259. Irawan, D., & Nidomuddin, M. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Otot Tungkai Dengan Prestasi Renang  Gaya  Dada  50  Meter. Jurnal  Pendidikan.  Jasmani  , Olahraga  Dan  Kesehatan , 1 (1),
48–56. http://ejurnal.budiutomomalang.a c.id/index.php/JPJO Karnadi,  Indik,  &  Sumarno.  (2008).
Renang . Universitas Terbuka. Marza, Y. W., & Argantos, A. (2020). Kontribusi  Dayatahan  Kekuatan Otot  Lengan  dan  Dayatahan Kekuatan  Otot  Tungkai  terhadap Kemampuan  Renang  200  Meter Gaya  Dada. Jurnal  Patriot , 2 (2),
604–615. Mulyana,  F.  R.  (2018).  Hubungan Fleksibilitas  Panggul  Dan  Power Otot Lengan Dengan Keterampilan  Stut  Pada  Senam Lantai. Journal of S.P.O.R.T , 2 (1),
43–48. Nursalam,  H.,  &  Aziz,  I.  (2020).
Kontribusi  Daya  Tahan  Kekuatan Otot  Tungkai  Dan  Daya  Tahan Kekuatan Otot Lengan Terhadapkecepatan Renang100 Meter Gaya Bebas. Jurnal Patriot ,
3 (1), 234–244.
Rasyid,  H.,  Setyakarnawijaya,  Y.,  & Marani,  I.  N.  (2017).  Hubungan Kekuatan  Otot  Tungkai  Dan Kekuatan  Otot  Lengan  Dengan Hasil  Renang  Gaya  Bebas  50 Meter  Pada  Atlet  Millennium Aquatic Swimming Club. . Jurnal Ilmiah  Sport  Coaching  and Education , 1 (1), 71–85. Sanjaya,  P.  M.  D.,  &  Rediani,  N.  N.
(2022).  Pembelajaran  Berbantuan Video   Model   Latihan  Renang Gaya Bebas terhadap Penguasaan  Gaya  Bebas  dan  K ecepatan  Renang  Siswa  Sekolah Dasar. Jurnal  Penelitian  Dan Pengembangan  Pendidikan , 6 (2), 297–305. https://doi.org/10.23887/jppp.v6i2 Shava,  I.,  Kusuma,  D.  W.  Y.,  & Rustiadi,  T.  (2017).  Latihan Plyometricsdan  Panjang  Tungkai
terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada  Atlet  Renang  Sumatera Selatan. Journal  of  Physical Education  and  Sports , 6 (3),  266– 271. http://journal.unnes.ac.id/sju/inde x.php/jpes Sugito.  (2013).  Korelasi  Antara
Kekuatan  Otoot  Lengan  dan  Otot Kaki dengan Kemampuan Renang Gaya  Dada  50  Meter  pada Mahasiswa Putra Jurusan Penjaskesrek  FKIP  UNP  Kediri. Jurnal Efektor , 22 . Sugiyono.  (2012). Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  R&D .
Alfabet. Walinga,  A.  N.  T.  (2017). Pengaruh Kekuatan Lengan, Kekuatan Tungkai  Dan  Kelentukan  Togok Belakang  Terhadap  Kemampuan Renang  Gaya  Kupu-KupuPada
Atlet Sulawesi Selatan . Widiastuti,  &  Hamamah,  F.  (2017). Model Pembelajaran Renang (Fh) Bagi  Siswa  Prasekolah. Jurnal Pendidikan Usia Dini , 11 (2), 358– 368. https://doi.org/10.21009/JPUD.11 2