## HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN KELELAHAN KERJA PADA NELAYAN DI KELURAHAN MALALAYANG 1 TIMUR KECAMATAN MALALAYANG KOTA MANADO
Ralfi Mokosuli 1) , Johan Jesephus 1) , Woodfrod B.S Joseph 1)
1) Fakultas Kesehatan Masyarakat UNSRAT Manado, 95115

## ABSTRACT
The  case  of  fatigue  caused  by  a  type  of  work  or  the  working  environment,  level  of occupational  accidents  and  various  threats  occupational  safety  and  health  in  Indonesia  is  still quite high. Various occupational accidents still occur in the production process, especially in the construction  sector.  Fishermen  in the  village  Malalayang  1  east  doing  work  activities  during the night  from  18:00  pm  s  /  d  06:00  pm,  the  activities  carried  out  by  the  fishermen  are  starting  to prepare all the needs as well as equipment to be used during the activity purpose of this study is to analyze the relationship between physical activity with fatigue on the fishermen in the east district of  malalayang  1,  Manado  city.  This  design  is  an  analytic  study  with  cross  sectional  study,  the number  of  samples  in  this  study  were  all  fishermen  who  numbered  about  50  people.  The  data collection is  done  by  using  a  measuring  instrument  and  sheet  Reaction  timer  REBA  method.  The statistical test used to analyze the relationship between variables using Srearmen test. The results of data analysis showed that the fishermen who do moderate physical activity as many as 31 people (62%),  fishermen  who  do  high  physical  activity  as  many  as  15  people  (30%),  fishermen  who  do physical  activity  is  very  high  as  many  as  4  people  (8%)  .and  fishermen  who  experienced  job burnout normal as many as 11 people (22%), and light as many as 25 people (50%), and was as many  as  13  people  (26%),  and  the  weight  of  as  many  as  1  (2%).  The  results  of  data  analysis showed an association between physical activity with fatigue.
Keywords : Physical Activity, Fatigue of Work

## ABSTRAK
Kasus  kelelahan  kerja  yang  disebabkan  oleh  jenis  pekerjaan  maupun  lingkungan  kerja, Tingkat kecelakaan kerja dan berbagai ancaman keselamatan dan kesehatan kerja (K3) di Indonesia masih cukup tinggi. Berbagai kecelakaan kerja masih sering terjadi dalam proses produksi terutama di  sektor  jasa  konstruksi.  Nelayan  di  kelurahan  malalayang  1  timur  melakukan  aktivitas  kerja selama  semalam  mulai  dari  pukul  18.00  wita  s/d  06.00  wita,  kegiatan  yang  dilakukan  oleh  para nelayan  yaitu  mulai  dari  mempersiapkan  segala  kebutuhan  serta  peralatan  yang  akan  digunakan selama  melakukan  aktivitas  Tujuan  penelitian  ini  yaitu  untuk  menganalisis  hubungan  antara aktivitas  fisik  dengan  kelelahan  kerja  pada  nelayan  di  kelurahan  malalayang  1  timur  kecamatan malalayang kota manado. Peneltian ini merupakan penelitian analitik dengan desain cross sectional study,  jumlah  sampel  pada  penelitian  ini  adalah  seluruh  nelayan  yang  berjumlah  50  orang. Pengumpulan  data  dilakukan  dengan  menggunakan  alat  ukur  Reaction  timer  dan  lembar  metode REBA. Uji statistik yang digunakan untuk menganalisis hubungan antar variabel menggunakan uji Srearmen. Hasil  analisis  data  menunjukan  bahwa  nelayan  yang  melakukan  aktivitas  fisik  sedang yaitu  sebanyak  31  orang  (62%),  nelayan  yang  melakukan  aktivitas fisik  tinggi  yaitu  sebanyak  15 orang (30%),nelayan yang melakukan aktivitas fisik sangat tinggi yaitu sebanyak 4 orang (8%).dan nelayan yang mengalami kelelahan kerja normal yaitu sebanyak 11 orang (22%), dan ringan yaitu sebanyak 25 orang (50%), dan sedang yaitu sebanyak 13 orang (26%), dan berat yaitu sebanyak 1 orang  (2%).  Hasil  analisis  data  menunjukan  terdapat  hubungan  antara  aktivitas fisik dengan kelelahan kerja .
Kata kunci: Aktifitas Fisik, Kelelahan Kerja.

## PENDAHULUAN
Beberapa  penelitian  melaporkan kasus  kelelahan  kerja  yang  disebabkan oleh  jenis  pekerjaan  maupun  lingkungan kerja,  seperti  penelitian  yang  dilakukan oleh  I  Made  dan  Rajen  (2000)  mengenai hubungan  umur,  lama  kerja  dan  masa kerja  terhadap  kelelahan  pada  pengrajin perahu  pinisi  di  Bulu  kumba,  diperoleh bahwa keluhan kelelahan terbesar dirasakan  oleh  kelompok  umur  dibawah 30  tahun  setelah  sehari  kerja.  Sedangkan mengenai  hubungan  masa  kerja  terhadap kelelahan  diperoleh  bahwa  responden yang  mengalami  kelelahan,  keluhan tertinggi  dialami  oleh  tenaga  kerja dengan  masa  kerja  kategori  lama  (>  5 tahun)  yaitu  sebanyak  46%.Masa  kerja juga  berpengaruh  terhadap  kelelahan kerja,semakin  lama  seseorang  berkerja memperpanjang waktulebih dari
kemampuan lama kerja biasanya di sertai efisien  yang  tinggi,biasanya  terlihat penurunan produktifitas serta kencenderungan
untuk timbulnya kelelahan. (Budiono S. 2003).
Nelayan  menurut  Kamus  Besar Bahasa  Indonesia  (KBBI)  merupakan orang  atau  sekelompok  orang  yang  mata pencaharian utamanya adalah menangkap ikan  (dilaut).  Arti  nelayan  dalam  buku statistik  perikanan  Indonesia  disebutkan sebagai bahwa nelayan adalah orang yang secara  aktif  melakukan  pekerjaan  dalam operasi  penangkapan  ikan/binatang  air lainnya/tanaman  air.  Sedangkan  nelayan menurut  UU  No.  31  Tahun  2004  adalah orang yang mata pencahariannya
melakukan  penangkapan  ikan  (Reifan et
al , 2013).
Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan RI (2015),
menyatakan  Jumlah  kasus  kecelakaan akibat  kerja  tahun  2010  –  2014  yang
paling  tinggi  pada  2013  yaitu  35.917 kasus  kecelakaan  kerja  (Tahun  2011  = 9.891; Tahun 2012 = 21.735; Tahun 2014 = 24.910). Provinsi  dengan jumlah kasus kecelakaan  akibat  kerja  tertinggi  pada tahun  2011  adalah  Provinsi  Banten, Kalimantan  Tengah  dan  Jawa  Timur; tahun  2012  adalah  Provinsi  Jambi, Maluku  dan  Sulawesi  Tengah;  tahun 2013  adalah  Provinsi  Aceh,  Sulawesi Utara  dan  Jambi,  tahun  2014  adalah Provinsi Sulawesi Selatan, Riau dan Bali. Untuk jumlah kasus penyakit akibat kerja tahun  2011  –  2014  terjadi  penurunan (tahun  2011  =    57.929;  tahun  2012  = 60.322; tahun 2013 = 97.144; tahun 2014 = 40.694). Provinsi  dengan jumlah kasus penyakit akibat kerja tertinggi pada tahun 2011  adalah  Provinsi  Jawa  Tengah, Sulawesi  Utara  dan  Jawa  Timur;  tahun 2012  adalah  Provinsi  Sumatera  Utara, Sumatera  Selatan  dan  Jawa  Barat,  tahun 2013  adalah  Provinsi  Banten,  Gorontalo dan  Jambi;  Tahun  2014  adalah  Provinsi Bali,  Jawa  Timur  dan  Sulawesi  Selatan. (Anonimous, 2013)
Berdasarkan uraian di atas peneliti tertarik  untuk  melakukan  penelitian mengenai Hubungan antara aktivitas fisik dengan  kelelahan  kerja  pada  nelayan  di Kelurahan
Malalayang 1 Timur
Kecamatan Malalayang Kota Manado.
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah untuk  menganalisis  hubungan  antara aktivitas  fisik  dengan  kelelahan  kerja pada  nelayan  di  kelurahan  malalayang  1 timur kecamatan malalayang kota manado.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  menggunakan metode  purposive  sampling  dengan pendekatan cross  sectional  study Subjek
penelitian ini adalah nelayan di kelurahan malalayang 1 timur kecamatan malalayang kota manado.
Waktu Penelitian ini dilaksanakan pada  bulan  November  sampai  Januari 2016.  Dan  dilaksanakan  di  Kelurahan Malalayang 1 Timur Kecamatan Malalayang  Kota  Manado.  Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh nelayan  di  kelurahan  malalayang  1  timur kecamatan  malalayang  yang  terdaftar  di kantor  kelurahan  malalayang  1  timur yaitu  berjumlah  71  orang  nelayan. Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah populasi nelayan  yang terdaftar di kantor kelurahan  malalayang  1  timur  yaitu berjumlah  50  orang.  Instrumen  yang
digunakan dalam penelitian ini menggunakan metode REBA dan
Reaction Timer untuk mengukur kelelahan  kerja  responden.  Pengelolahan data  dilakukan  dengan  menggunakan aplikasi komputer. Data yang telah diolah selanjutnya dianalisis dengan menggunakan uji korelasi spearman pada tingkat  signifikan  α  0,05  dan  derajat kepercayaan  95%.  Kegunaan  korelasi spearman adalah untuk mengukur tingkat atau  keeratan  hubungan  antara  dua variabel  yang  berskala  ordinal,  maupun data  interval/rasio  yang  telah  diubah menjadi data ordinal.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kelelahan Kerja
Aktivitas Fisik Kelelahan Kerja Total r P Normal Rendah Sedang Berat n % n %
n % n % n % Sedang 10 20,0 16 32,0 5 10,0 0 0,0 31 62,0 0,457  0,001 Tinggi 1 1,0 9 18,0 5 10,0 0 0,0 15 30,0 Sangat tinggi 0 0,0 0 0,0 3 6,0 1 2,0 4 8,0 Total 11 22,o 25 50,0 13 26,0 1 2,0 50 100,0 *Uji Spearman Rank Berdasarkan penelitian dengan menggunakan uji korelasi spearman diperoleh  nilai a =0,001  (p<0,05)  ini menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  antara aktivitas  fisik  dan  kelelahan  kerja  pada nelayan  dikelurahan  malalayang  1  timur kecamatan  malalayang  kota  manado  yaitu dengan  tingkat  aktifitas  fisik  sedang  yaitu sebanyak  31  orang  (62%).  Pengukuran aktivitas fisik dengan melakukan observasi langsung  pada  nelayan  ketika  melakukan pekerjaan  dengan  menggunakan  lembar REBA,  dan  pengukuran  kelelahan  kerja dengan  menggunakan reaction  timer didapatkan  jumlah  paling  tinggi  pada penilaian  kelelahan  kerja  adalah  kategori
kerja  ringan  yaitu  sebanyak  25  orang (50%).
Semua jenis pekerjaan akan menghasilkn kelelahan kerja akan menurunkan kinerja dan menambah tingkat  kesalahan  kerja.  Kelelahan  yang disebabkan  oleh  karena  kerja  statis berbeda  dengan  kerja  dinamis.  pada pekerja  otot  statis,  dengan  pengerahan tenaga 50% dari kekuatan maksimum  otot hanya  dapat  berkerja  selama  1  menit sedangkan  pada  pengerahan  tenaga  <20% kerja  fisik  dapat  berlangsung  cukup  lama. Astrand  &  Rodahl  (1977)  berpendapat bahwa kerja dapat dipertahankan beberapa jam  per  hari  tanpa  gejala  kelelahan  jika tenaga  yang dikerjakan tidak melebihi 8%
dari  maksimum  otot.  Waktu  ketahanan otot  tergantung  pada  jumlah  tenaga  yang dikembangkan  oleh  otot  sebagai  suatu persentase  tenaga  maksimum  yang  dapat dicapai  oleh  otot.  Kemudian  pada  saat kebutuhan  metabolisme  dinamis  dan aktivitas  melampui  kapasitas  energi  yang dihasilkan oleh tenaga kerja maka kontraksi  otot  akan  terpengaruh  sehingga kelelahan  suluruh  badan  terjadi.untuk mengurangi  tingkat  kelelahan  maka  harus dihindarkan sikap kerja yang bersifat statis dan  diupayakan  sikap  kerja  yang  lebih dinamis  hal  ini  dapat  dilakukan  dengan merubah  sikap  kerja  yang  statis  menjadi sikap  kerja  yang  lebih  bervariasi  atau dinamis  sehingga  sirkulasi  darah  dan oksigen  dapat  berjalan  normal  ke  seluruh anggota  tubuh.sedangkan  untuk  menilai tingkat kelelahan seseorang dapat dilalukan  pengukuran  kelelahan  secara tidak  langsung  baik  secara  objektif maupun subjektif (Nurnianto,2004).

## KESIMPULAN
Ada  hubungan  antara  Aktivitas Fisik  dengan  Kelelahan  Kerja  fisik  pada nelayan  di  kelurahan  malalayang  1  timur kecamatan malalayang kota manado.

## SARAN
1. Nelayan harus memperhatikan
aktivitas  fisik  serta  menggunakan waktu  istirahat  atau  perenggangan pada  saat  melakukan  pekerjaan  atau pun setelah selesai berkerja.
2. Nelayan  harus  selalu  menggunakan alat  bantu  dan  alat  pelindung  diri dalam  setiap  aktivitas  atau  pun  dalam penggunaan  peralatan-peralatan  yang berresiko  dapat  terjadi  kecelakaan kerja.

## DAFTAR PUSTAKA
Anonimous,2013. Kecelakaan Kerja Tinggi http://menteri.depnakertrans.go.id /?show=news&news_id=960.
Budiono.S,2003. Bunga  Rampai  Hiperkes dan KK.Semarang :Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Nurmianto,  E.  2004 .  Ergonomi,  Konsep Dasar dan Aplikasinya . Surabaya: Prima Pinting.
Reifan,  A;  Corneles,  2013. program pengembangan usaha mina perdesaan (pump) dalam meningkatkan kesejahteraan masyarakat  nelayan  di  kelurahan malalayang  1  timur  kecamatan malalayang . Skripsi. Manado