## JURNAL DUNIA PENDIDIKAN
https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Analisis Daya Tahan Kardiovaskular Atlet Anggar Sir Idar Fencing Club
Irvan 1 , Sufitriyono 2 1,2 Universitas Negeri Makassar Jl. A. P. Pettarani, Tidung, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222 Email: Irvan@unm.ac.id

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan mengetahui tingkat daya tahan kardiovaskular atlet anggar Sir Idar Fencing Club.  Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif  kuantitatif.  Populasi  adalah  seluruh  atlet anggar Sir Idar Fencing Club yang berjumlah 20 orang dan teknik pengambilan sampel dengan cara sampel  jenuh.  Dari  penelitian  ini  diperoleh  persentase  hasil  tes  daya  tahan  kardiovaskular  atlet anggar sir idar fencing club sebagai berikut: kategori sedang sebanyak 13 atlet dengan persentase 61,9%, kategori kurang sebanyak 8 atlet dengan persentase 38,1%. Untuk menjelaskan hasil data pada tabel di atas, berikut ini disajikan data skor hasil daya tahan kardiovasculer atlet anggar sir idar  fencing  club.  Dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat  daya  tahan  kardiovaskular atlet anggar Sir Idar Fencing Club berada pada kategori sedang.
Kata Kunci: Atlet, Daya Tahan Kardiovaskular, Anggar

## PENDAHULUAN
Olahraga  merupakan  sautu  permainan,  perlombaan,  atau  pertandingan  yang memiliki  aturan  tertentu,  sedangkan  latihan  fisik  merupakan  aktivitas  fisik  yang terstruktur,  terukur,  terencana  dan  dilakukan  bertujuan  untuk  meningkatkan  kebugaran tubuh  (Anggara,  2020).  Pencapaian  prestasi  dalam  olahraga  tidak  lepas  dari  segi  kondisi fisik,  dimana  menjadi  salah  satu  faktor  penting  dalam  penacapian  prestasi.  Kondisi  fisik merupakan  salah  satu  aspek  penting  dalam  menunjang  prestasi  atlet.  Sehingga  perlu pengawasan yang benar terhadap tingkat kondisi fisik atlet. Atlet yang menekuni salah satu cabang  olahraga  tertentu  untuk  meraih  prestasi  dari  tingkat  Regional,  Nasional,  hingga Internasional  tentunya  harus  memiliki  keterampilan  khusus  pada  cabang  olahraga  yang ditekuninya serta memiliki kondisi fisik yang prima (Adinata, 2020).
Anggar  merupakan  salah  satu  seni  budaya  olahraga  ketangkasan  dengan  media senjata  yang  menekankan  pada  teknik  dan  kemampuan  seperti  memotong,  menusuk, menangkis  senjata  lawan  yang  mengandalkan  keterampilan  dalam  memanfaatkan kelincahan dan kekuatan tangan. Supriyoko (2018) Anggar adalah jenis olahraga beladiri yang dilakukan  didalam ruangan,  dimana  dua atlit  bertarung secara  tidak langsung,
melainkan  dengan  menggunakan  senjata  mereka,  dan  dilarang  melakukan  kontak  fisik secara langsung. Permainan anggar bersifat menyerang dan bertahan dari serangan lawan main, pada saat pertarungan (sparring), maka dari itu dibutuhkan penguasaan emosi untuk selalu  dapat  berkonsentrasi  dengan  baik  selama  pertandingan,  sehingga  dapat mempertoleh  hasil  yang  lebih  memuaskan.  Berdasarkan  jenis  pedangnya,  anggar dibedakan menjadi 3 menurut Masruri (2016:55-57), yaitu: 1. Dagen (epee) 2. Floret (foil) 3.  Sabel  (Saber)  Ketiga  jenis  senjata  diatas  memiliki  perbedaan  berdasarkan  cara mendapatkan  point  dan  aturan  dalam  memainkannya,  baik  yang  dengan  cara  menusuk hingga memukulkan pedangnya.
Cabang  olahraga  anggar  harus  menguasai  keterampilan  khusus.  Dalam  latihannya harus mengacu pada latihan gerak yang spesifik, dan latihannya harus yang sesuai dengan tipe  kontraksi  otot-otot  yang  digunakan  serta  harus  sesuai  dengan  karakteristik  fisiologi yang  dibutuhkan  (Wiguna  Ida  Bagus  2018:13).  Pada  permainan  anggar  dibutuhkan gerakan  tungkai  yang  kuat,  dan  cepat  agar  dapat  menunjang  permainan  yang  baik  serta kecepatan  lengan  yang  baik.  (Cheris,  2012:  21)  dengan  demikian  ada  beberapa  unsur kondisi  fisik  yang  dijadikan  prioritas  pada  cabang  olahraga  anggar,  diantaranya  ialah  : Power,  koordinasi  (coordination),  kesimbangan  (balance),  kelentukan(flexibility),  daya tahan  (endurance)  dimana  daya  tahan  sendiri  dibagi  menjadi  cardiovascular  endurance dan  muscular  enduranc.  Perlu  program  latihan  yang  tepat  dan  sesuai  dengan  kebutuhan atlet anggar, sehingga dapat menunjang prestasi (Riskiyati, 2024).
Dengan  demikian  kondisi  fisik  menjadi  salah  satu  faktor  penting  penunjang olahraga prestasi khususnya cabang olahraga anggar. Dalam upaya meningkatkan kondisi fisik  tidak  dapat  dilakukan  dengan  instan.  Berbagai  macam  cara  perlu  dilakukan  untuk memperoleh  kualitas  fisik  yang  baik.  Melalui  latihan  fisik  yang  terprogram  secara sistematis  dan  tepat  sasaran  akan  berdampak  pada  kualitas  fisik  yang  prima  sehingga memberikan  pengaruh  positif  pada  kesehatan  mental  yang  pada  akhirnya  juga berpengaruh pada teknik atlet. Untuk mengetahui ada atau tidaknya peningkatan kondisi fisik  seorang  atlet  dapat  dilakukan  Tes  dan  Pengukuran  pada  atlet  tersebut.  Tes  adalah instrumen  atau  alat  yang  dipakai  untuk  memperoleh  informasi  tentang  seseorang  atau objek.  Tes  dan  pengukuran  merupakan  istilah  yang  sering  digunakan  secara  beriringan yang tentunya memiliki maknanya masing-masing. Tes merupakan sebuah instrument
yang  digunakan  dengan  tujuan  mendapatkan  informasi  mengenai  individu  atau  objek, sedangkan  pengukuran  merupakan  proses  mengumpulkan  suatu  informasi,  dimana  dari proses  pengumpulan  tersebut  terkumpul  informasi  berupa  angka  ataupun  bukan  angka (Spriyoko,  2018).  Tes  dan  pengukuran  sendiri  memiliki  tujuan  sebagai  berikut: menentukan  status,  klasifikasi  dalam  kelompok,  seleksi,  motivasi,  menjaga  standar, mekanisme  introspeksi  dan  kepentingan  penelitian.  Kebutuhan  fisik  setiap  cabang olahraga  pastinya  berbeda,  jadi  perlu  perlakuan  tes  dan  pengukuran  yang  berbeda  pula pada masing-masing cabor (Ihsan, 2022).
Tes  dan  pengukuran  menjadi  sarana  dalam  mebantu  pelatih,  atlet  maupun organisasi olahraga untuk menganalisa tingkat kondisi fisik atlet. Tes dan pengukuran yang terstruktur serta terencana akan sangat membantu pelatih. Guna mendapatkan  data  fisik yang sesuai, diperlukan alat tes yang terpercaya, dan tenaga tester yang kompeten. Tes dan Pengukuran  merupakan  salah  satu  cara  yang  sangat  penting  dalam  menunjang  prestasi olahraga  Indonesia,  khususnya  di  setiap  kota  maupun  kabupaten.  Minimnya  data  ilmiah terkait  dengan  kondisi  fisik  atlet,  merupakan  masalah  yang  terjadi  di  setap  kabupaten. Sehingga  perlu  adanya  perubahan  terhadap  masalah  tersebut.  Untuk  mendapatkan  data yang  reliabel  memanglah  membutuhkan  alat-alat  tes  pengukuran  yang  memiliki  tingkat validitas terpercaya.

## METODE PENELITIAN
Pada  penelitian  ini,  metode  yang  digunakan  adalah  metode  penelitian  dengan menggunakan  pendekatan  kuantitatif  (Quantitative  Research),  untuk  menjawab pertanyaan-pertanyaan penelitian, dalam menyusun suatu instrument atau alat pengumpul data.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian  yang  menggunakan  tes  kondisi  fisik.  Dalam pelaksanaan  penelitian,  kondisi  penelitian  tidak  dimanipulasi  oleh  peneliti.  Penelitian  ini akan dilaksanakan pada bulan Maret - Juni 2023 dan berlokasi di Nipah Mall Kota Makassar serta semua proses penelitian akan dilakukan sesuai standar protokol kesehatan. Populasi dalam  penelitian  ini  yaitu  seluruh  atlet  anggar  Sir  Idar  Fencing  club  Kota  Makassar. Berhubung  penelitian  ini  dilakukan  di  Sir  Idar  Fencing  Club  maka,  sampel  penelitiannya adalah, Atlet Anggar yang berjumlah 30 orang. Dengan menggunakan Sampling  Jenuh.
Sampling Jenuh adalah teknik penentuan sampel bila semua anggota  populasi digunakan sebagai sampel.

## HASIL
Analisis  hasil  penelitian  akan  dikaitkan  dengan  tujuan  penelitian  yang  telah dikemukakan,  maka  dapat  diuraikan  ke  dalam  bentuk  paparan  deskripsi  dari  hasil penelitian.  Deskripsi  data  disajikan  dalam  bentuk  data  yang  diperoleh  dari  hasil  tes pengukuran  kondisi  fisik  atlet  anggar  sir  idar  fencing  club.  Pengukuran  fisik  meliputi  tes daya tahan kardiovasculer.

## Tabel 1. Hasil uji deskriptif
Variabel N Range Min Max Mean Std. Deviation Variance Daya Tahan 21 5.4 47.1 52.5 49.419  2.1290 4.533
Berdasarkan  tabel  di  atas  data  daya  tahan  kardiovaskuler  yang  terdiri  dari  21 sampel diperoleh skor tertinggi sebesar 52.5 dan skor terendah sebesar 47.1, nilai rentang diperoleh  5.4,  nilai  rata-rata  sebesar  49.419  dan  simpangan  baku  sebesar  2.1290, sedangkan untuk jumlah skor varince sebesar 4.533
Tabel 2. Hasil distribusi pengkategorian daya tahan kardiovaskular atlet anggar sir idar
fencing club Kelas Batas Bawah Batas Atas Frek. Absolut Frek. Relatif Kategori 21 – 30 20,5 30,5 0 0,0% Baik sekali 31 – 40 30,5 40,5 0 0,0% Baik 41 – 50 40,5 50,5 13 61,9% Sedang 51 – 60 50,5 60,5 8 38,1% Kurang 61 – 70 60,5 70,5 0 0,0% Kurang sekali Jumlah 21 100%
Berdasarkan  pada  tabel  di  atas,  diketahui  persentase  hasil  tes  daya  tahan kardiovaskular atlet anggar sir idar fencing club sebagai berikut: kategori sedang sebanyak 13  atlet  dengan  persentase  61,9%,  kategori  kurang  sebanyak  8  atlet  dengan  persentase 38,1%. Untuk menjelaskan hasil data pada tabel di atas, berikut ini disajikan data skor hasil daya tahan kardiovasculer atlet anggar sir idar fencing club.

## PEMBAHASAN
Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui daya tahan kardiovaskular atlet anggar sir  idar  fencing  club.  Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  menunjukkan bahwa  kondisi  fisik  atlet  anggar  sir  idar  fencing  club.  melalui  bleep  test  berbeda-beda antara  lain:  sebanyak  61,9%  berada  pada  kategori  sedang,  sebanyak  38,1%  berada  pada kategori  kurang.  Hal  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  rerata  kondisi  fisik  daya  tahan kardiovasculer  atlet  anggarSulawesi  Selatan  berada  pada  kategori  dibawah  rata-rata. Sehingga perlu latihan ekstra untuk meningkatkan kondisi fisik daya tahan kardiovasculer atlet  anggaruntuk  dapat  melakukan  pertandingan  dengan  maksimal.  Menurut  Menurut Kardjono (2007),  dalam permainan anggar daya tahan kardiovascler sangat berpengaruh terhadap prestasi atlet sebab permainan anggar dilakukan dalam waktu yang relatif lama dengan  kegiatan  fisik  yang  terus-  menerus  bergerak  dalam  berbagai  macam  bentuk gerakan, maka atlet anggar memerlukan daya tahan kardiovasculer yang sehat dan prima.
Berdasarkan pembahasan di atas, maka penulis dapat memberikan pendapat bahwa pelatih  anggar  agar  dapat  memperhatikan  dan  lebih  meningkatkan  lagi  Latihan  yang terprogram  secara  sistematis  terutama  Latihan-latihan  yang  berhubungan  kondisi  fisik seperti  kelentukan,  daya  tahan  otot,  dan  daya  tahan  kardiovasculer.  Kepada  atlet  anggar agar  dapat  meningkatkan  kondisi  fisik  dengan  berlatih  yang  rajin,  melaksanakan  Latihan dengan  serius  dan  selalu  mematuhi  instruksi  yang  diberikan  pelatih  pada  saat  latihan. Kepada para peneliti yang akan meneliti tentang kondisi fisik atlet angga disarankan untuk
70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% Tingkat daya tahan kardiovaskular atklet anggar Sir Idar Fencing Club 61.9%
38.1% Baik Sekali Baik
Sedang Kurang Kurang Sekali
dapat mengkaji komponen kondisi fisik yang  lainnya yang dapat mendukung pencapaian prestasi yang lebih baik.

## KESIMPULAN
Berdasarkan analisis data dan pembahasan, dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik daya tahan kardiovasculer atlet Anggar Sir idar fencing club berada pada kategori sedang dengan persentase 61,9%.

## DAFTAR PUSTAKA
Anas, S. 2006. Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.
Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik . Cetakan Ketigabelas. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Roi, G. S. and Bianchedi, D. (2008) ‘Implications for Performance and Injury Prevention This material is original publisher. ’, Sports Medicine, 38(6), pp. 465–481.
Masruri, R. (2016). ‘ Rencana pembelajaran program dasar-dasar Anggar’ , Malang: Universitas Negeri Malang. Blended Learning. pp. 1–119.
Sajoto,  M.  1998. Peningkatan  &  Pembinaan  Kekuatan  Kondisi  Fisik  dalam . Olahraga,Semarang: Dahara Prize.
Sangaji, E, M. 2010. Metodologi Penelitian . Yogyakarta.
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D . Bandung: PT Alfabet. Wiguna, I. B. (2017). Teori dan Aplikasi Latihan Kondisi Fisik . Depok : Rajawali Pers.
Adinata Pratama, F., & Ismalasari, R. (2020). Pengaruh Latihan Daya Tahan Otot Lengan Resistance Band Dan Dumbell Terhadap Akurasi Tusukan Pada Cabang Olahraga Anggar (Studi Kasus Pada Atlet Gasta Fencing Club Surabaya). Jurnal Prestasi Olahraga, 3(2).
Supriyoko, A., & Mahardika, W. (2018). Kondisi fisik atlet anggar kota Surakarta. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(2), 280-292.
Rizkiyati, A. B., & Ismalasari, R. (2024). ANALISIS KONDISI FISIK ATLET ANGGAR SITUBONDO PADA PERSIAPAN PORPROV VII 2022. Jurnal Prestasi Olahraga, 7(1), 13- 24.
Anggara, A., & Firdaus, K. (2020). Tingkat Kondisi Fisik Atlet Bola Voli Putra Padang Adios Kota Padang. Jurnal JPDO, 3(5), 7-12.
Ihsan, A., & Fadlih, A. M. (2022). Analisis Kondisi Fisik Atlet Pekan Olahraga Provinsi Kabupaten Sinjai (Studi pada Olahraga Permainan, Olahraga Terukur, dan Olahraga Beladiri). Indonesian Journal of Social and Educational Studies Vol, 3(2).
Supriyoko, A., & Mahardika, W. (2018). ANALISIS KONDISI FISIK ATLET ANGGAR KOTA SURAKARTA TAHUN 2018. “PENGEMBANGAN IPTEK KEOLAHRAGAAN UNTUK MEMAJUKAN GENERASI MILENIAL, 45.