Efektivitas Modifikasi Latihan Boomerang Run dan Modifikasi Latihan Shuttle Run Terhadap Kelincahan Menggiring Bola
Syadam Habli 1 , Dede Rohmat N 2 , Yadi Sunaryadi 3
1,2,3 Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia Jl. Dr. Setiabudhi No.229, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa Barat, Indonesia Email: hablisyadam@upi.edu

## ABSTRAK
Menggiring bola merupakan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepak bola, menggiring bola merupakan teknik dasar yang harus dilakukan agar permaianan sepak bola berjalan dengan baik. Kesalahan mendasar dalam menggiring bola membuat peneliti tertarik membahas hal ini, peneliti memilih metode boomernag run dan shuttle run  dalam  mengatasi  masalah  ini  dengan  modifikasi  yaitu  latihan  dilakukan  dengan menggiring bola maka dari itu tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui efektivitas modifikasi  latihan  boomerang  run  dan  modifikasi  latihan  shuttle  run  terhadap kelincahan menggiring bola. Dengan populasi sebanyak 40 siswa dari sekolah sepak bola tunas rifo dan diperoleh sampel sebanyak 30 siswa yang diperoleh melalui teknik simple random  sampling.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  eksperimental  design, instrument penelitian ini menggunakan tes zig-zag run, kemudian diberi pretest untuk mengetahui keadaan awal adakah perbedaan sebelum dan sesudah diberikan treatment. Hasil postest penelitian menunjukkan: (1) terdapat pengaruh yang signifikan dari hasil modifikasi  latihan  boomerang  run  terhadap  kemampuan  menggiring  bola  pada kelompok  usia  15  (p=0,000<0,05).  (2)  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari  hasil modifikasi latihan shuttle run terhadap kelincahan menggiring bola kelompok usia 15 tahun  (p=0,000<0,05).  (3)  terdapat  perbedaan  pengaruh  antara  modifikasi  latihan boomerang run dan modifikasi latihan shuttle run terhadap kelincahan menggiring bola yaitu  dengan  nila9  (p=0,004<0,05).  Maka  data  tersebut  sugnifikan,  dengan  demikian analisis data menunjukkan terdapat perbedaan pengan modifikasi latihan boomerang run dan modifikasi latihan shuttle run terhadap kelincahan menggiring bola usia 15.

## Kata kunci: Sepak Bola, Menggiring Bola, Kelincahan, Kelincahan Menggiring Bola Shuttle Run,  Zig-Zag Run

## ABSTRACT
Dribbling is a basic technique that is very important in soccer games, dribbling is a basic technique that must be done so that soccer games run well. The fundamental error in dribbling  makes  researchers  interested  in  discussing  this,  researchers  chose  the boomernag run and shuttle run methods in overcoming this problem with modifications, namely training carried out by dribbling the ball, therefore the purpose of this study is to determine the effectiveness of modified boomerang run training and modified shuttle run training  on  dribbling  agility.  With  a  population  of  40  students  from  tunas  rifo  soccer school and obtained a sample of 30 students obtained through simple random sampling technique. The research method used is experimental design, this research instrument uses the zig-zag run test, then given a pretest to find out the initial state of whether there is a difference before and after treatment. The results of the research posttest showed: (1) there is a significant effect of the modified boomerang run training on dribbling ability in  age  group  15  (p=0.000<0.05).  (2)  there  is  a  significant  effect  of  the  results  of modification of shuttle run training on the agility of dribbling in the age group of 15 years
(p=0.000<0.05).  (3)  there  is  a  difference  in  the  effect  between  the  modification  of boomerang  run  training  and  modification  of  shuttle  run  training  on  dribbling  agility, namely with n = 0.000 <0.05.
Keywords: Soccer, Dribbling, Agility, Dribbling Agility, Boomerang Run, Shuttle Run

## PENDAHULUAN
Menggiring bola merupakan teknik dasar pada permainan sepak bola, menggiring bola  merupakan  teknik  dasar  yang  harus  dilakukan  agar  permainan  sepak  bola  dapat berjalan  dengan  baik.  Teknik  dasar  dalam  sepak  bola  antara  lain  menggiring  bola (dribble),  mengoper  bola  (passing),  mengontrol  bola  (control),  dan  menendang  bola (shooting)        Ma’u  (2014).  Kelincahan  (agility)  seorang  pemain  sepakbola  dapat ditingkatkan  dengan  latihan  yang  rutin  dan  tekun  serta  dengan  program  yang berkelanjutan.  Latihan  yang  bisa  meningkatkan  kelincahan  (agility)  seorang  pemain sepak  bola  diantaranya  dengan  latihan  Boomerang  run  dan  shuttle  run  (Gopinathan, 2019).
Perkembangan teknik menggiring bola dalam sepak bola menjadi salah satu hal yang paling dapat diamati karena kegemaran dari masyarakat terutama pelajar seperti dikatakan Kurniawan, Hasmyati, & Asran (2022). Dikatakan dalam Lidlo (2019) Seorang pemain  sepak  bola  yang  baik  harus  menguasai  Teknik  dasar  yang  merupakan fundamental dalam sepak bola. Dalam penelitian Ilahi (2021) menyebutkan bahwa dalam bermain  sepak  bola  membutuhkan  teknik  dasar  yang  baik,  salah  satunya  yaitu menggiring bola
Teknik dasar menggiring bola menjadi salah satu hal penting dalam sepak bola, dikatakan oleh slaidins & fernate (2021) bahwa sepak bola merupakan olahraga yang kompleks,  ilmuwan  dan  pelatih  keolahragaan  perlu  mengetahui  lebih  jauh  tentang rangkaian teknik. Dalam hal ini peneliti ingin mengetahui pengaruh modifikasi latihan Boomerang run dan shuttle run terhadap kelincahan menggiring bola. Menurut Islam & Kundu (2020) kondisi fisik berbasis kelincahan berkolerasi lebih tinggi dengan dribbling. Lalu menurut Ilahi (2021) dalam penelitiannya mengatakan dalam upaya meningkatkan kemampuan menggiring bola, ada dua usaha latihan yang dapat digunakan yang pertama yaitu  Zig-zag  run,  dan  yang  kedua  yaitu  Shuttle  run.  Akan  tetapi  penelitian  kali  ini menggunakan  modifikasi  Latihan  boomerang  run,  menurut  Udam  dalam  penelitian Dahlan, Hakim, Nawir, & Atsam (2022) Latihan Zig-zag run dan Latihan boomerang run
memiliki  tujuan  yang  sama  yaitu  meningkatkan  kinerja  pada  tungkai  untuk  bergerak secara cepat dan lincah.
Salah  satu  persoalan  mendasar  dalam  penelitian  ini  adalah  belum  mampu menggiring  bola  melewati  lawannya  dengan  baik.  Menjadi  satu  hal  penting  bagi  atlet menguasai  teknik  dasar  menggiring  bola  dengan  sangat  baik.  Dalam  penelitian  Ilahi (2021)  mengatakan  kesalahan  yang  terjadi  pada  pemain  Sekolah  Sepak  Bola  yaitu menggiring bola, karena pada saat menggiring bola, bola mudah dirampas karena bola terlalu jauh dari kaki pemain.
Shuttle run dan Boomerang run dipilih sebagai bentuk treatment karena dirasa dapat  meningkatkan  kelincahan  menggiring  bola,  modifikasi  yang  dilakukan  pada penelitian kali ini yaitu shuttle run dan boomerang run digunakan dengan menggiring bola.  Perubahan  setelah  dilakukan  treatment,  yang  diinginkan  yaitu  kemampuan menggiring bola pemain KU-15 Sekolah Sepak Bola Tunas Rifo menjadi lebih baik dan setidaknya  tidak  menghambat  dalam  skema  permainan  seperti  dikatakan  Esposito  & Raiola (2020) pembentukan pemain muda didorong oleh Teknik dan merupakan elemen prioritas yang harus dilatih. Dalam penelitian Hulfian (2020) “untuk mendapatkan teknik dribbling yang baik, pemain membutuhkan latihan yang dapat meningkatkan kelincahan dan  kecepatan  untuk  membantu  meningkatkan  ketarampilan  menggiring  bola, membantu  meningkatkan  kontrol  bola  serta  mempertahankan  kecepatan  menggiring bola”. Pada penelitian kali ini modifikasi Boomerang run dan Shuttle run menjadi latihan yang  akan  dipilih  seperti  dikatakan  Gardasevie  &  Bjelica  (2020)  bahwa  untuk meningkatkan kecepatan menggring bola membutuhkan Latihan yang terprogram untuk mencapai tujuan Latihan yang diinginkan. Penelitian sebelumnya mengatakan, Penelitian Ilahi (2021) dari beberapa penelitian yang dilakukakan latihan Zig-zag run merupakan latihan yang lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan menggiring bola sedangkan kelemahan latihan shuttle run yaitu ruang gerak yang dibatasi dan intensitas latihan yang sulit  diukur.  Sedangkan  pada  penelitian  kali  ini  peneliti  ingin  melihat  pengaruh modifikasi  Latihan  Boomerang  run  dan  Shuttle  run  menjadi  Latihan  yang  akan digunakan, seperti sudah dikatakan pada paragraf sebelumnya bahwa Boomerang run memiliki tujuan Latihan yang sama dengan Zig-zag run.
“Pada  penelitian  sebelumnya  peneliti  mencari  mengenai  perbandingan  latihan Zig-zag run dan shuttle run terhadap kemampuan dribbling pemain sekolah sepak bola, latihan Zig-zag run dan shuttle run merupakan latihan yang efektif dalam meningkatkan
kemampuan menggiring bola” Ilahi (2021). Dalam penelitian sebelumnya Latihan Zig-zag run dan shuttle run memiliki pengaruh terhadap kemampuan menggirig bola
Namun, pada penelitian kali ini peneliti akan melihat Pengaruh modifikasi latihan Boomerang run dan Shuttle run terhadap kemampuan menggiring bola pada pemain KU 15 Sekolah Sepak Bola Tunas Rifo, penelitian kali ini memiliki dua variabel bebas yaitu latihan Boomerang run dan latihan shuttle run yang akan dimodifikasi dalam mengobati variable terikat yaitu kelincahan menggiring bola pada pemain KU-15 Sekolah Sepak Bola Tunas Rifo.
Modifikasi Latihan Boomerang run  memiliki pola latihan yang lebih terlihat lincah karena  melakukan  gerakan  dengan  melewati  cones  yang  lebih  sering  sehingga berpengaruh lebih signifikan, menurut Nugraha & Syafi'i (2020) latihan boomerang run adalah  Latihan  motor  ability  yang  sangat  penting  dalam  setiap  cabang  olahraga  dan bertujuan untuk melatih kelincahan, sedangkan modifikasi latihan shuttle run memiliki ruang gerak yang lebih luas dalam menggiring bola menurut Fitrianingsih (2015) shuttle run adalah Latihan berubah arah secepat-cepatnya menggunakan arah mata angin atau searah jarum jam, kedua variabel bebas tersebut dipilih karena memiliki kualitas latihan yang dirasa dapat mengembangkan kemampuan menggiring bola.

## METODE PENELITIAN
Tujuan penelitian yaitu ingin mengetahui pengaruh modifikasi latihan Boomerang run dan modifikasi Latihan shuttle run terhadap peningkatan kelincahan menggiring bola pemain sepak bola KU-15 SSB Tunas Rifo Bandung. Metode eksperimen merupakan cara yang  memberikan  pengalaman  kepada  anak  yang  dalam  proses  pembelajaran  dengan melakukan  berbagai  percobaan  terhadap  sesuatu  media  yang  digunakan  dengan  cara melihat dan mengamati akibatnya (Anwar, 2014).
Peneliti  memilih  metode  eksperimen  karena  metode  ini  merupakan  metode paling tepat untuk digunakan dalam penelitian seperti yang disebutkan dalam paragraf sebelumnya,  menurut  Sugiyono  dalam  Fitrianingsih  (2015)  penelitian  eksperimen merupakan  metode  penelitian  yang  dilakukan  untuk  mengetahui  pengaruh  perlakuan tertentu  terhadap  yang  lain  dalam  kondisi  yang  terkendali.  Metode  Eksperimen  yang digunakan yaitu True Experimental. Dengan Desain Penelitian Two Group Pretes Postes
Gambar 1. Desain Penelitian (Sumber : Sugiyono 2001:64)
O1 = Pre-test
O1 = Pre-tes
X1 = Boomerang Run                   X2 = Shuttle Run O2 = Pos Tes                          O2 = Pos Tes
Populasi pada penelitian ini adalah pemain kelompok umur Sekolah Sepak Bola Tunas  Rifo  dengan  berjumlah  40  pemain.  Peneliti  mengambil  pemain  KU-15  Sekolah Sepak  Bola  Tunas  Rifo  karena  peneliti  menemukan  permasalahan  di  lapangan  yang terjadi kepada pemain Sekolah Sepak Bola Tunas Rifo.
Pemain Kelompok Umur Sekolah Sepak bola Tunas Rifo memiliki kesamaan dalam teknik dasar yang mereka kuasai, sehingga peneliti tidak kesuliatan untuk membertikan treatmen dikarenakan sudah memiliki dasar dalam teknik dasar sepak bola khususnya menggiring bola.
Karakteristik  dari  populasi  yang  digunakan  yaitu  pemain  KU-15  Tunas  Rifo, dalam BAB sebelumnya dikatakan bahwa pemain KU-15 masih berada di fase train to train  yang  artinya  masih  dalam  tingkat  asosiatif  skill,  dikatakan  oleh  Akhmad  (2010) asosiatif merupakan fase peningkatan penguasaan gerakan.
Sampel  pada  penelitian  ini  menggunakan  teknik  purposive  random  sampling. Dikarenakan  terdapat  banyak  pemain  KU-15  di  sekolah  sepak  bola  tunas  rifo  dengan kemampuan yang sedikit berbeda pada setiap kelompok umur sehingga teknik purposive sampling  dipilih  untuk  memudahkan  peneliti  menentukan  sampel  yang  diinginkan, Sampel yang digunakan yaitu 30 orang sesuai dengan norma dari penelitian ekperimen yaitu taste harus sebanyak 30 orang.
Pengelompokan  sampel  dilakukan  menggunakan  Random  Assignment  dalam design quasi eksperimen, karena jumlah sampel sebanyak 30 orang maka sampel akan dibagi 2 yaitu menggunakan Modifikasi Latihan Boomerang Run dan Modifikasi Latihan Shuttle  Run.  Random  Assignment  dilakukan  dengan  cara  Ordinal  Pharing  menururt sugiyono  dalam  Fitrianingsih  (2015)  ordinal  paring  adalah  pemabgian  kelompok  atau

## O1
O1 X1 X2 O2 O2
pengelempokkan  menjadi  2  kelompok  dengan  tujuan  keduanya  memiliki  kemampuan yang sama. Pengelompokkan menggunakan sistem ABBA Dalam penelitian Fitrianingsih (2015) menggunakan system A-B-B-A dimana semua sampel memiliki kesempatan yang sama untuk diberikan treatment.
Tabel 1.  Tabel Sampel Penelitian No Tim Jumlah 1 Boomerang Run 15 2 Shuttle Run 15
Menurut (Yusup, 2018) dalam penelitiannya Intrumen penelitian adalah alat yang digunakan  untuk  mengumpulkan  data  atau  mengukur  suatu  objek  yang  ingin  diteliti. Instrumen yang digunakan oleh peneliti kali ini yaitu Boomerang run dengan menggiring bola  untuk  mengukur  kelincahan  menggiring  bola  dari  kelompok  umur  pemain  sepak bola.
Tes  slalom  memliki  validitas  sebesar  0,78  sedangkan  reliabilitias  sebesar  0,80. Cara  menggunakan  instrument  slalom  yaitu  dengan  cara  pemain  menggiring  bola secepat-cepatnya  sesuai  dengan  arah  yang  sudah  ditentukan.  Seperti  pada  gambar berikut:
Gambar 2. Tes Slalom Sumber: Nurhasan 2001

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil satu  Berkaitan  dengan  tujuan  penelitian  yang  sudah  dibahas  pada  BAB sebelumnya. Deskripsi data ini bertujuan untuk mengetahui hasil dari pretest dan postes yang sudah dilakukan selama penelitian.
Selain terhadap hasil pretest dan juga postes dapat diketahui rata-rata dari hasil pretes dan postes serta bentuk peningkatan dari masing-masing treatment yang sudah diberikan  yaitu  modifikasi  latihan  boomerang  run  dan  modifikasi  latihan  shuttle  run sebagai berikut
Gambar 3.  Grafik Data Hasil Tes Kelincahan
Pada gambar 3.  dapat dilihat perbandingan rata-rata dari pretes menuju postes, pada  Modifikasi  latihan  Boomerang  run  memiliki  rata-rata  pretes  sebesar  21,75 sedangkan  pada  postes  sebesar  18,33  dengan  selisih  rata-rata  3,42.  Sedangkan Modifikasi latihan Shuttle run memiliki rata-rata pretes sebesar 21,31 sedangkan pada postes sebesar 17,80 dengan selisih rata-rata 3,51.
Data tes awal dimaksudkan sebagai upaya untuk mengetahui kemampuan awal dari  kedua  kelompok  yang  digunakan  sebagai  subjek  penelitian.  Sementara  itu pemberian  postes  dimaksudkan  untuk  mengukur  kemampuan  pemain  setelah memperoleh perlakuan yang berbeda. Hasil pengelompokkan dan perhitungan terhadap data yang terkumpul dapat diamati pada tabel berikut :
Tabel 2. Analisis Deskriptif Kelompok Pretest Min Max Posttest Min Max N x" ± sd x" ± sd Shuttle Run  21,38±1,32  19,68  24,30 17,85 ± 2,23 14,19  22,23 15 Boomerang Run 21,75±1,29  19,68  23,56 18,38 ± 2,65 13,81  22,50
0 5 10 15 20 25 PRETES POSTES PRETES POSTES BOOMERANG RUN SHUTTLE RUN 21.748 18.33 21.31 17.8
Dalam  tabel  2.  menjelaskan  bahwa  ringkasan  data  pretest  dan  posttest keterampilan Dribbling Sepakbola pada kelompok Shuttle Run dan Boomerang Run. Pada kelompok Shuttle Run didapatkan hasil prestest pengukuran rerata dan standar deviasi sebesar  (x ̅  =  21,38  dan  sd  =  1,32)  dan  posttest  sebesar  (x ̅  =  17,85  dan  sd  =  2,23). Sedangkan pada kelompok Boomerang Run didapatkan hasil prestest pengukuran rerata dan standar deviasi sebesar (x ̅ = 21,75 dan sd = 1,29) dan posttest sebesar (x ̅ = 18,38 dan sd = 2,65).
Setelah  melakukan  pengukuran  nilai  rerata  dan  standar  deviasi,  langkah selanjutnya  merupakan  menghitung  uji  normalitas  menggunakan  modifikasi  latihan Shapiro-Wilk dan uji homogenitas menggunakan modifikasi latihan Levene Statics.
Uji normalitas dimaksudkan untuk mengetahui apakah variabel dalam penelitian mempunyai  sebaran  distribusi  normal  atau  tidak.  Penghitungan  uji  normalitas  ini menggunakan  rumus  Shapiro-Wilk,  dengan  pengolahan  menggunakan  bantuan komputer program SPSS 25. Dengan taraf signifikan α 0,05 kriteria pengujiannya adalah jika nilai signifikansi < α 0,05 maka data berdistribusi tidak normal, jika nilai signifikan > α  0,05  maka  data  berdistribusi  normal  (Negara  dkk,  2019).  Adapun  hasil  dari  uji normalitas dapat dilihat pada tabel 3. sebagai berikut :
Tabel 3. Uji Normalitas Kelompok Data Motivasi Shapiro-Wilk Keterangan Statistic N Sig. SHUTTLE RUN Pre-Test 0,932 15 0.292 Normal Post-Test 0,966 0,794 Normal BOOMERANG RUN Pre-Test 0,923 0,214 Normal Post-Test 0,953 0,579 Normal
Dari  tabel  3.  hasil  uji  normalitas  menggunakan  uji  Shapiro-Wilk  menunjukan bahwa variabel pengujian data prestest dan posttest keterampilan Dribbling Sepakbola pada kelompok Shuttle Run dan Boomerang Run dengan nilai (sig > 0,05). Maka dapat disimpulkan bahwa data pretest dan posttest keterampilan bermain  pada penelitian ini berdistribusi normal dan dapat dianalisis menggunakan uji parametrik.
Setelah melakukan uji normalitas dengan uji Shapiro-Wilk, selanjutnya dilakukan uji homogenitas terhadap data pretest dan posttest keterampilan Dribbling Sepakbola pada  kelompok  Shuttle  Run  dan  Boomerang  Run.  Uji  homegenitas  dilakukan  dengan
tujuan  untuk  mengetahui  variabel  data  yang  digunakan  pada  penelitian  berasal  dari populasi  yang  memiliki  variansi  yang  sama.  Uji  homogenitas  dalam  penelitian  ini menggunakan  uji  levene  statistic  pada  taraf  signifikansi  α  0,05.  Adapun  hasil  uji homogenitas dapat dilihat pada tabel 3.3 sebagai berikut :
Tabel 4. Uji Homogenitas Levene Statistic Data Levene Statistic Keterangan Stat. Sig. N Kelincahan Menggiring Bola Pretest 0,272 0,342 0,606 15 Homogen Posttest 0,563 Homogen
Berdasarkan data tabel 4 di atas, dapat diketahui hasil uji homogenitas pretest dan posttest keterampilan Dribbling Sepakbola pada kelompok Shuttle Run dan Boomerang Run  dengan  nilai  (sig  >  0,05).  Maka  dapat  dikatakan  variabel  tersebut  berasal  dari variansi yang sama (homogen).
Setelah pengujian prasyarat analisis, yaitu uji normalitas menggunakan shapiro- wilk dan uji homogenitas menggunakan levene statistic dapat disimpulkan bahwa data memenuhi syarat dan dapat dilanjutkan dengan menggunakan uji parametrik (uji-t). Uji parametrik menggunakan bantuan program SPSS 25 dengan uji-t, yaitu uji Paired Sample T-Test yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh modifikasi latihan Shuttle Run dan modifikasi  latihan  Boomerang  Run  terhadap  keterampilan  Dribbling  Sepakbola  SSB TUNAS  RIFO  dan  uji  Indpendent  Sample  T-Test  yang  bertujuan  untuk  mengetahui perbedaan keterampilan Dribbling Sepakbola antara sebelum dan sesudah menerapkan modifikasi  latihan  Shuttle  Run  dan  modifikasi  latihan  Boomerang  Run.  Adapun  dapat dilihat pada Tabel 4 mengenai hasil uji Paired Sample T-Test sebagai berikut :
Tabel 5 Uji Paired Sample T-Test Variabel Kelompok 𝐱" ± sd Beda  t-hitung Sig. Keterampilan Dribbling Sepakbola Shuttle Run Pre  21,38 ± 1,32 3,35 8,867 0,000 Post  17,85 ± 2,23 Boomera ng Run Pre  21,75 ± 1,29 3,37 6,340 0,000 Post  18,38 ± 2,65
Berdasarkan  tabel  5  mengenai  hasil  uji  Paired  Sample  T-Test  ditemukan perbedaan rerata  pretest dan posttest pada kelompok Shuttle Run sebesar 3,35 dengan nilai  sig  0,000  <  0,05,  maka  dapat  disimpulkan  terdapat  pengaruh  modifikasi  latihan
Shuttle  Run  terhadap  keterampilan  Dribbling  Sepakbola  pemain  SSB  TUNAS  RIFO. Sedangkan  pada  kelompok  Boomerang  Run  ditemukan  perbedaan  rerata  pretest  dan posttest sebesar 3,37 dengan nilai sig 0,000 < 0,05,  maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh  modifikasi  latihan  Boomerang  Run  terhadap  keterampilan  Dribbling Sepakbola  pemain  SSB  TUNAS  RIFO.  Dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa kelompok  Boomerang  Run  memiliki  pengaruh  lebih  besar  dibandingkan  kelompok Shuttle Run, sebab kelompok Boomerang Run memiliki perbedaan rerata lebih besar dari kelompok Shuttle Run.
Setelah dilakukan uji analisis mengguakan uji-t (Paired Sample T-Test), kemudian dilanjutkan dengan analis uji-t (Independent Sample T-Test). Adapaun dapat dilihat pada Tabel 5 mengenai hasil uji Independent Sample T-Test sebagai berikut :
Tabel 5. Uji-T Independent Sample T-Tes Data Kelompok Mean Beda t-hitung Sig. Keterampilan Dribbling Sepakbola Shuttle Run 19,61 0,452 0,711 0,004 Boomerang Run 20,07
Berdasarkan  tabel  5  megenai  hasil  uji  Independent  Sample  T-Test  pada pengukuran  keterampilan  Dribbling  Sepakbola  siswa  antara  sebelum  dan  sesudah menerapkan  modifikasi  latihan  Shuttle  Run  dan  modifikasi  latihan  Boomerang  Run dengan  nilai  sig  0,004  <  0,05,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  perbedaan keterampilan Dribbling Sepakbola antara sebelum dan sesudah menerapkan modifikasi latihan Shuttle Run dengan modifikasi latihan Boomerang Run pemain SSB TUNAS RIFO.
Hasil penelitian ini menunjukan bahwa melalui modifikasi latihan Shuttle Run dan modifikasi  latihan  Boomerang  Run  dapat  memberikan  pengaruh  yang  signifikan terhadap hasil keterampilan Dribbling Sepakbola, hal ini dibuktikan melalui uji Hipotesis melalui    Independent  Sample  T-Test    yang  menandakan  bahwa  nilai  sig.  0,04  <  0,05, artinya  kedua  modifikasi  latihan  tersebut  memberikan  dampak  signifikansi  dalam peningkatan  keterampilan  Dribbling  Sepakbola,  hal  ini  sejalan  dengan,  bahwa  melalui modifikasi latihan Shuttle Run dan modifikasi latihan Boomerang Run memiliki dampak yang signifikan dalam peningkatan keterampilan, namun disisi lain yang membedakan dari kedua modifikasi latihan tersebut adalah tingkat signifikansi terhadap peningkatan keterampilan Dribbling Sepakbola.
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  eksperimen  dengan  jenis rancangan  Two  Group  Pretest  –  Posttest  Design.  Berdasarkan  pengolahan  data menggunakan  uji  Hipotesis  Paired  Sample  T-Test  pada  kelompok  Shuttle  Run,  hasil ditemukan  terdapat  pengaruh  dalam  peningkatan  kelincahan  menggiring  bola,  hal  ini disebabkan penerapan modifikasi latihan Shuttle Run terhadap keterampilan Dribbling Sepakbola  memiliki  sig  0,00  <  0,05.  sedangkan  dilihat  melalui  efektivitas  rerata  dari latihan Shuttle Run lebih kecil hal ini menunjukkan efektivitas latihan shuttle run tidak lebih baik dari latihan boomerang run, seperti dijelaskan pada bab sebelumnya bahwa latihan shuttle run memiliki ruang gerak yang lebih sedikit.
Sedangkan  pada  kelompok  Boomerang  Run,  terdapat  penagruh  yang  signifikan terhadap keterampilan Dribbling Sepakbola dengan nilai sig 0,00 < 0,05. disertai dengan nilai rerata yang lebih tinggi hal ini menunjukka efektivitas dari latihan Boomerang run lebih  baik,  seperti  dijelaskan  pada  bab  sebelumnya  bahwa  Boomerang  run  memiliki gerakan yang lebih kompleks dan ruang gerak yang lebih luas.

## Pembahasan
Dengan  demikian  modifikasi  latihan  Boomerang  Run  maupun  Shuttle  Run memberikan dampak peningkatan terhadap keterampilan Dribbling Sepakbola seperti dikatakan pada penelitian Ilahi W (2021) Bahwa latihan zig-zag run dan latihan shuttle run  dapat  meningkatkan  kelincahan  menggiring  bola,  namun  pada  penelitian  ini menggunakan  modifikasi  latihan  boomerang  run  dan  modifikasi  latihan  shuttle  run. Namun  disisilain  memiliki  perbandingan  yang  signifikan,  dimana  modifikasi  latihan Boomerang  Run  memiliki  pengaruh  yang  lebih  besar  dibandingkan  modifikasi  latihan Shuttle  Run  dalam  proses  peningkatan  keterampilan  Dribbling  Sepakbola  pada penelitian terdahulu Ilahi W (2021) dikatakan bahwa latihan zig-zag run memiliki tingkat signifikan  yang  lebih  tinggi  dibandingkan  dengan  latihan  shuttle  run,  hal  ini  pun dibuktikan dengan tingkat signifikan yang lebih tinggi dari modifikasi latihan boomerang run  dibandingkan  modifikasi  latihan  shuttle  run,  kemudian  modifikasi  latihan Boomerang Run memiliki hasil yang cukup efektif untuk digunakan dalam meningkatkan keterampilan Dribbling Sepakbola dibandingkan dengan modifikasi latihan Shuttle Run yang  kurang  efektif,  hal  ini  terlihat  dari  perlakuannya,  dimana  modifikasi  latihan Boomerang Run memiliki proses pemecahan masalah permainan sedangkan modifikasi latihan Shuttle Run lebih monoton terhadap hal-hal yang mendasar.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis data dan temuan penelitian yang telah dilakukan, maka dapat  disimpulkan  1)  Modifikasi  latihan  Boomerang  Run  berpengaruh  terhadap peningkatan keterampilan Dribbling Sepakbola di SSB TUNAS RIFO. 2) Modifikasi latihan Shuttle  Run  berpengaruh  terhadap  peningkatan  keterampilan  Dribbling  Sepakbola  di SSB  TUNAS  RIFO.  3)  Terdapat  perbedaan  pengaruh  yang  signifikan  antara  modifikasi latihan Boomerang Run dengan modifikasi latihan Shuttle Run, dimana modifikasi latihan Boomerang  Run  memiliki  pengaruh  yang  lebih  besar  dan  cukup  efektif  terhadap peningkatan  keterampilan  Dribbling  Sepakbola  di  SSB  TUNAS  RIFO.  Dengan  hasil  ini, Modifikasi latihan Boomerang run dan modifikasi latihan shuttle run dapat digunakan dalam meningkatkan latihan kelincahan menggiring bola. akan tetapi dari kedua latihan tersebut memiliki keunggulan masing-masing seperti pembahasan.

## DAFTAR PUSTAKA
Afyon, Y. A., Mulazimoglu, O., & Boyaci, A. (2017). The effects of core training on speed and agility skills of soccer players. International Journal of Sport Science .
Arpansyah, Sukasno, & Syafutra, W. (2022). Perbandingan antara latihan zig-zag run dan shuttle  run  terhadap  kemampuan  dribbling  pada  kegiatan  esktrakulikuler sepakbola. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga .
Christopher,  brown,  l.,  &  woodman,  g.  (2000).  Development  of  speed,  agility,  and quickness for the female soccer athlete. Strength and Conditioning . Dahlan, Hakim, H., Nawir, N., & Atsam. (2022). Efek latihan zig-zag run dan boomerang run terhadap keterampilan menggiring bola. Jambura Journal of Sports Coaching , 112.
Daryanto, Z. P., & Hidayat, K. (2015). Pengaruh latihan kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola. Jurnal Pendidikan Olahraga .
Esposito, G., & Raiola, G. (2020). Monitoring the performance and technique consolidation in youth football player. Original Article .
Fitrianingsih, E. (2015). Pengaruh latihan shuttle run berubah arah dan konstan terhadap kelincahan atlet bulutangkis. E-Journal .
Gardasevie, & Bjelica. (2020). The effects of the training in the preparation period on the dribbling  speed  with  fifteen  years  old  football  players. International  Scientific conference of montenegrin sports academy .
Hulfian, L. (2020). Latihan kelincahan boomerang run dapat meningkatkan keterampilan menggiring bola dalam permainan futsal. Journal Pendidikan Jasmani Kesehatan & Rekreasi .
Ilahi,  W.  (2021).  Latihan  zig-zag  run  dan  shuttle  run  terhadap  kemampuan  dribbling pemain sekolah sepak bola. JURNAL STAMINA, 91 .
Islam,  M.  S.,  &  Kundu,  B.  (2020).  Association  of  dribbling  with  linear  and  non-linear sprints in young soccer players of bangladesh. International Journal of Medicine and Public Health .
Kurniawan, D., Hasmyati, & Asran. (2022). The process of learning fundamental football techniques: a stufy of kicking and ball stoping. Indonesian Journal of Research and Educational Review .
Kutlu, M., Yapici, H., Yoncalik, O., & Celik, S. (2012). Comparison of a new test for agility and skill in soccer with other agility tests. Journal of Human Kinetics .
Lidlo,  A.  F.  (2019).  Pengaruh  metode  latihan  slalom  dribble  terhadap  keterampilan dribbling  sepak  bola  mahasiswa  pjkr  universitas  islam  45  bekasi. Journal  of S.P.O.R.T . Nugraha, T. Y., & Syafi'i, I. (2020). Pengaruh latihan skipping rope dan boomerang run terhadap peningkatan kelincahan pemain sepak bola. Jurnal Prestasi Olahraga .
Slaidins, k., & fernate, a. (2021). Analysis on classification of football technique. Society integration education .
Suhud. (2021). Latihan lari zig-zag terhadap kemampuan menggiring dalam sepak bola.
Journal FKIP .
Udam,  M.  (2017).  Pengaruh  latihan  shuttle  run  dan  zig-zag  terhadap  kemampuan dribbling bola pada siswa sekola sepak bola (ssb) imanuel usia 13-15 kabupaten jayapura. Jurnal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan . Ulfiansyah, F. N., Rustiadi, T., & Hartono, M. (2018). The effects of agility and eye-foot coordination againts dribbling capability football training players bintang pelajar. Journal of Physical Education adn Sports .
Yususp,  F.  (2018).  Uji  validitas  dan  realibilitas  instrumen  penelitian  kuantitatif. Jurnal Tarbiyah: Jurnal Ilmiah Kependidikan.