Diterima : 11 Juli 2024 Disetujui : 02 Agustus 2024 Tersedia Secara Online 03 Agustus 2024

## EVALUASI POSTURAL PROGRAM PENANGANAN DISEASE HERNIA NUKLEUS PULPOSUS DI IFIT INDONESIA JAKARTA PUSAT

## POSTURAL EVALUATION OF THE PROGRAM FOR HANDLING HERNIATED NUCLEUS PULPOSUS DISEASE AT IFIT INDONESIA CENTRAL JAKARTA
1* Neli Anggraini, 2 Qorry Armen Gemael, 3 Deden Akbar Izzudin, 4 Muhammad Arief Setiawan,
5 Habibi Hadi Wijaya
1*,2,3,4,5 Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Singaperbangsa Karawang
Kontak koresponden: nelyanggraini4@gmail.com

## ABSTRAK
Low  Back  Pain (LBP)  terjadi  sekitar  30%-80%  pada  bagian  tulang  belakang,  penyebabnya Hernia  Nuckleus  Pulposus (HNP).  Penanganannya  dilakukan  dengan  program  latihan  yaitu stabilitas  inti.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengevaluasi postural  program  pada  penanganan Desease  Hernia  Nucleus  Pulposus (HNP) di  I-FIT  Indonesia  Jakarta  Pusat.  Jenis penelitian  ini menggunakan  model  evaluasi context,  input,  process, dan product (CIPP).  Metode  yang digunakan  yaitu  mixed  methods.  Jumlah  populasi  pada  penelitian  15  orang  sedangkan  sampel yang  digunakan  yaitu  1 postural  expert,  2  coach  dan 12 member (HNP).  Teknik  pengambilan data  instrument  pada  penelitian  ini  menggunakan purposive  sampling. Hasil  dari  evaluasi postural  program hernia  nukleus  pulposus memiliki  tingkat  keberhasilan  yang  tinggi  dapat dirasakan langsung pada member, sehingga lebih banyak memiliki ruang gerak. Selain itu juga peneliti  menyarankan  dalam  pelaksanaan  program  latihan  terlebih  dahulu  disesuaikan  dengan level fitness member, sehingga keberhasilan latihan efektif dalam menangani HNP.
Kata Kunci: evaluasi; postural program; HNP; low back pain

## ABSTRACT
Low  Back  Pain  (LBP)  occurs  around  30%-80%  in  the  spine,  caused  by  Hernia  Nucleus Pulposus (HNP). Treatment is carried out with a training program, namely core stability. This study  aims  to  evaluate  the  postural  program  in  the  treatment  of  Hernia  Nucleus  Pulposus (HNP)  Disease  at  I-FIT  Indonesia  Central  Jakarta.  This  type  of  research  uses  the  context, input, process, and product (CIPP) evaluation model. The method used is mixed methods. The population in the study was 15 people while the sample used was 1 postural expert, 2 coaches and 12 members (HNP). The instrument data collection technique in this study used purposive sampling.  The  results  of  the  evaluation  of  the  postural  program  for  hernia  nucleus  pulposus have a high success rate that can be felt directly by members, so that they have more room to move.  In  addition,  the  researcher  also  suggests  that  in  implementing  the  training  program,  it must first be adjusted to the member's fitness level, so that the success of the training is effective in treating HNP.
Keywords: evaluation; postural program; HNP; low back pain

## Pendahuluan
Low  Back  Pain (LBP)  adalah  sumber  masalah  kesehatan  pada  individu  seseorang  sering umum  muncul  disebabkan  oleh  faktor  utamanya  kurang  aktivitas  fisik  serta  gaya  hidup  yang kurang  sehat  (Rosadi  et  al.,  2022).  Selain  itu  juga  ketidakseimbangan  otot  dan  kelemahan  otot inti dapat menyebabkan ketidakstabilan pada tulang belakang, serta meningkatkan tekanan pada cakram  intervertebral,  sehingga  menyebabkan  timbulnya  LBP  (Saino,  2021). Low  Back  Pain (LBP)  merupakan  nyeri  berada  di  punggung  bagian  bawah,  memiliki  variasi  durasi  nyeri  pada daerah yang terkena tersebut. Rasa nyeri bagian daerah Low Back Pain terjadi di sakroiliaka dan lumbosakral  yang  menjalar  ke  tungkai  kaki  (Sahara  &  Pristya,  2020).  Punggung  bawah  dekat dengan  jaringan  lain,  seperti  saluran  cerna  dan  saluran  kemih,  dan  sangat  fleksibel  untuk menopang  berat  badan.  Akibatnya,  nyeri  punggung  bawah  dapat  disebabkan  oleh  perubahan patologis yang terjadi pada jaringan ini. Nyeri punggung adalah nyeri yang terkait dengan cara otot,  ligamen,  dan  tulang  punggung  berfungsi.  Gerakan  seperti  mengangkat,  menekuk,  atau mengejan  biasanya  menyebabkannya  muncul  dan  hilang  secara  berkala  (Cahya  S  et  al.,  2021). Jadi, low  back  pain (LBP)  dikenal  sebagai  nyeri  pinggang  bagian  bawah  yang  menjalar  ke tungkai  atau  kaki  dan  dapat  menyebabkan  kecacatan  jika  tidak  ditangani.  Penyakit Low  Back Pain (LBP)  terjadi  sekitar  30%  hingga  80  %  penyebabnya  karena Hernia  Nuckleus  Pulposus (HNP) (Nasikhatussoraya et al., 2016).
Salah  satu  penyebab  paling  umum  dari  nyeri  di  daerah  bawah  yang  bersifat  akut,  kronis, atau  berulang  adalah herniasi  nukleus  pulposus (HNP),  juga  dikenal  sebagai herniasi  diskus intervertebralis, yang merupakan kondisi bantalan lunak yang berada di antara tulang belakang ( discus  intervertebralis  atau  nukleus  pulposus )  yang  mengalami  tekanan  dan  pecah,  hal  ini menyebabkan  penyempitan  dan  penekanan  pada  saraf  (Amita,  2021). Penekanan  saraf  yang terjadi  disebabkan  oleh  keluarnya  inti  pulposus  dari  cakram  intervertebralis  melalui  retakan annulus fibrosus , kemudian menekan sumsum tulang belakang atau saraf – saraf tulang belakang secara dorsolateral, yang pada akhirnya menyebabkan rasa nyeri (Stepvia, 2019).
Menurut studi kasus insiden Hernia Nucleus Pulposus (HNP), terdapat sekitar 5–20 kasus per 1.000 orang dewasa, dengan rasio 2:1 (pria dan wanita). HNP di Finlandia dan Italia sendiri sekitar 1-3%, sedangkan di AS hanya 1-2% dari populasi. Kasus HNP di negara berkembang saat ini sekitar 15–20 persen dari total populasi  (Fauziah et al., 2021).  Indonesia tidak terdapat data yang  menunjukan  prevalensi  nyeri  pada Herniated  Nucleus  Pulposus (HNP)  secara  jelas. Namun,  prevalensi  penyakit  pada  sendi  di  Indonesia  menurut  Riset  Kesehatan  Dasar,  (2018) mengatakan  bahwa  total  prevalensi  penyakit  sendi  meningkat  sebesar  7,30%    seiring bertambahnya usia. Dampak tertingginya pada berusia ≥ 75 yakni sebanyak 18,95%. Selain itu, Riskesdas  juga  menyatakan  bahwa  perempuan  memiliki  prevalensi  lebih  tinggi  dengan  total 8,46%, sedangkan pada laki-laki 6,13% (Fatmasari, 2016) .
Penyakit  ini  biasanya  terjadi  pada  otot  inti  dan  kelompok  otot,  seperti  otot  transversus abdominus, otot multifidus, otot perut, dan otot dasar panggul. Kemudian, otot bekerja bersama untuk  memberikan  tekanan  terbesar  pada  area  perut  dan  pinggang  (punggung  bawah),  seperti mengontrol  pertumbuhan  lengan,  kaki,  dan  tulang  belakang.  Berkaitan  dengan  hal  ini  program
yang  dimiliki  I-FIT  adalah  postural  program  yang  di  desain  khusus  dengan active  exercise sehingga  rangkaian  latihan  akan  melibatkan  pergerakan  tulang  belakang  dan  banyak  otot sehingga  menghasilkan  gerak  yang  optimal  di  dalam  aktivitas  dan  menjaga  stabilitas  tulang belakang serta panggul dalam penatalaksanaan tanpa operasi untuk nyeri panggul bawah dengan tujuan  mengurangi  adanya  penekanan nucleus ,  memperbaiki  postur  tubuh,  meningkatkan kelincahan dan flexibility dan meningkatkan koordinasi.
Oleh  karena  itulah,  salah  satu  jenis  latihan  pada  postural  program  yaitu  latihan  stabilitas inti. Menurut penelitian (Alfarizi, 2022) latihan stabilitas inti dapat melatih otot tulang belakang pada bagian dengan gerakan isometrik dan kompresi continue , sehingga latihan ini diintegrasikan ke  dalam  program latihan lainnya  untuk menjadi  lebih  baik  secara  keseluruhan.  Selain  itu  juga program  latihan  stabilitas  inti  dapat  digunakan  sebagai  program  rehabilitasi  preventif  apabila sedang merasakan masa pemulihan dari semua keluhan postur pada tulang belakang. Program ini mencakup  bagian  fleksibilitas,  mobilitis,  stabilitas  dan  penguatan . Secara  general,  tujuan  dari program  latihan  adalah  untuk  membantu  client  mengembangkan  postur  tubuh  yang  baik,  serta dapat mengurangi risiko cedera, mengurangi nyeri punggung, meningkatkan keseimbangan, dan meningkatkan  fungsi  tubuh  secara  keseluruhan.  Menurut  penelitian  (Wahyuni  &  Azis,  2021) Latihan  dalam  program  ini  memfokuskan  pada  perbaikan  postural  tulang  belakang, meningkatkan  fleksibilitas  otot  yang  terlibat  dalam  tubuh,  serta  menguatkan  otot  inti  yang mendukung tulang belakang.

## Metode
Jenis  penelitian  ini  menggunakan  model  evaluasi context,  input,  process, dan product (CIPP). Menurut penelitian (Rama et al., 2023) mengatakan bahwa model evaluasi CIPP sangat relevan  didalan  dunia  olahraga,  selain  itu  juga  Daniel  Stufflebeum  mengembangkan  model evaluasi  ini  sekitar  tahun  1996.  Bertujuan  untuk  Evaluasi Postural  Program  Untuk  Penanganan Desease  Hernia  Nucleus Pulposus Di  Studio  Kebugaran  I-FIT  Indonesia  Jakarta Pusat.  Teknik dalam  pengambilan  data  penelitian  ini  menggunakan purposive  sampling dengan  kriteria  laki- laki  dan  perempuan,  dengan  usia  produktif  sekitar  30-75  tahun.  Pengolahan  data  dalam penelitian ini dilakukan dengan metode campuran kualitatif dan kuantitatif (mixed methods), data kualitatif  diperoleh  melalui  wawancara,  sedangkan  data  kuantitatif  diperoleh  dengan  angket kuesioner dengan jumlah 13-20 item pernyataan dengan kategori SB, B, C, K, dan SK . Populasi yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  berjumlah  15  orang,  sedangkan  sampel  yang  digunakan terdapat 1 perempuan postural expert,  2 perempuan coach dan 12 member client HNP terdapat total 8 perempuan dan 4 laki – laki. Penelitian ini dilaksanakan di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat.

## Hasil
Hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  di  I-Fit  Indonesia  Jakarta  Pusat  mendapatkan karakteristik populasi tersebut.
Tabel 1. Karakteristik Populasi No Nama Member Jabatan Grade Start Date 1 Nanda Dwi Master Coach Postural Expert - - 2 Rima Diani Coach - - 3 Neli Anggraini Coach - - 4 Lina Member 1 1 Juli 2022 5 Josua Simanjuntak Member 1 6 Oktober 2023 6 Lydia Ganda Mana Member 3 27 Mei 2023 7 Chakra Surya Member 1 14 Juli 2023 8 Rita Lohor Member 1 3 Juli 2023 9 Sisilia Gunawan Member 2 20 Februari 2023 10 Susana Member 2 9 November 2022 11 Titis Bariki Member 1 2 September 2023 12 Marty Member 3 15 Juli 2023 13 Eka Pratama Member 1 1 Februari 2023 14 Astami Tenggaran Member 2 9 Maret 2023 15 Agustini Atnil Member 2 1 Desember 2022 Tabel 2. Program Posturan I-Fit Member’s Name: Trainer’s Name: Date:
Time: Session:
Weight: Duration Program: Fitness Goals/Exercise Focus: FITT (Frequency, Intensity, Time, and Type): Frekuensi : 3x 1 minggu Intensity: 70-80% Today ‘s Objective: Type: Core dan Mobility Time: 60 - 90 menit Warm-Up (Movement Preparation/Cardio Workout) Exercise Program /Level Volume Duration Stretching 2 Set 10 Detik Stretching Aktif 2 Set 10 Detik Child Pose 2 Set 10 Detik Resistance Workout (Foundation, Movement, Freestyle, Performance) Exercise Set 1 Set 2 Set 3 Set 4 Set 5 Wt/TIME Reps Wt/TIME Reps Wt/Time Reps Wt/TIME Reps Wt/TIME Reps Plank Mountain Climber
Walking Hand Bridge Pose Airplane Side Plank Crunch Sit Up Laying Legs Up Shoulder Top Plank Squat Standing Half Bosu Front Leg Standing Bosu Side Leg Standing Bosu Bridge Pose One Leg Deadlift On Bosu Half

## Cool Down (Strech, Foam Roller)
Specification Muscle Duration Remarks PNF Back Per setiap Gerakan ditahan 10 detik PNF Legs Per setiap Gerakan ditahan 10 detik PNF Hips Per setiap Gerakan ditahan 10 detik PNF Neck Per setiap Gerakan ditahan 10 detik Tabel 3. Instrumen Tes Kuesioner Berdasarkan Pengurus No Variabel Indikator Evaluation Butir 1 Latar belakang program a. Struktural pengurus 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 b. Program  latihan  jangka  pendek  dan  jangka panjang
c. Srategi coaching 2 Tujuan program pembinaan
a. Visi dan misi postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat. 8, 9, 10 b. Target Mengurangi keluhan 3 Program pembinaan a. Pembinaan pemanduan Exercise 11, 12, 13 b. Target Mengurangi keluhan Input 1 Member a. Assessment 14, 15, 16 2 Pelatih a. Membuat program latihan 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24
b. Teknik Coaching
c. Kualitas pelatih 3 Sarana dan prasarana a. Standar kelengkapan 25, 26, 27, 28 b. Kelengkapan fasilitas 4 Observasi a. Observasi untuk mengembangan pemusatan latihan 29, 30, 31, 32, 33, 34, b. Observasi untuk fasilitas c. Maintanance pemeliharaan fasilitas 35, 36, 37, 38 5 Dukungan keluarga a. Motivasi Member 39, 40, 41, 42 b. Pelaksanaan home work exercise Process 1 Pelaksanaan  program  latihan postural pelasanaan program pembinaan latihan 43, 44 2 Monitoring pelaksanaan monitoring 45, 46 Product Result a. tingkat keluhan 47, 48 b. progress latihan Tabel 4. Instrumen Tes Kuesioner Berdasarkan Pelatih No Variabel Indikator Evaluation Butir Context 1 Latar belakang  a. Struktural kepelatihan 1, 2, 3, 4,
program b. Program  pembinaan  jangka  pendek  dan  jangka panjang 5, 6 c. Strategi pembinaan latihan member 2 Tujuan program a. Visi  dan  misi  postural  Kasus Hernia  nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat. 7, 8, 9 b. Target keberhasilan 3 Program postural a. Pembinaan pemanduan latihan 10, 11, 12, 13 b. Pembinaan exercise Input 1 Member a. Assessment 14, 15, 16 2 Pelatih a. Program latihan jangka panjang dan pendek 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 38
b. Seleksi pelatih c. Kualitas pelatih 3 Sarana dan prasarana a. Standar fasilitas 29, 30, 31, 32 b. Kelengkapan fasilitas 4 Observasi a. Observasi untuk pengembangan pemusatan latihan 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 b. Observasi untuk fasilitas c. Observasi pemeliharaan fasilitas 5 Dukungan keluarga a. Motivasi member 44, 45, 46, 47 b. Pelaksanaan home work exercise Process 1 Pelaksanaan program latihan a. Program Latihan jangka Panjang dan jangka pendek 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56
b. Assessment awal
c. Assessment existing
d. Treatment 2 Pelaksanaan program postural a. Pelaksanaan program latihan 57, 58 b. Pelaksanaan monitoring 59, 60 Product Result a. Tingkat keluhan 61, 62 b. Progress latihan Tabel 5. Instrumen Tes Kuesioner Berdasarkan Member No Variabel Indikator Evaluation Butir Input 1 Member Assessment 1, 2 2 Pelatih a. Program jangka panjang dan pendek 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 b. Seleksi pelatih c. Kualitas pelatih 3 Sarana dan prasarana a. Standar kelengkapan 11, 12 b. Kelengkapan fasilitas 4
Observasi a. Observasi untuk pengembangan pemusatan 13, 14,
latihan 15, 16, 17 b. Observasi untuk fasilitas c. Observasi untuk pemeliharaan fasilitas 5 Dukungan keluarga a. Motivasi member 18, 19, 20 b. Pelaksanaan home work exercise
process 1 Pelaksanaan program a. Program latihan jangka panjang dan pendek 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32
b. Asseement awal c. Assessment existing
d. Treatment 2 Monitoring Pelaksanaan monitoring 33 Product Result a. Tingkat keluhan 34 b. Progress latihan 35 Tabel 6. Penyataan Wawancara Pengurus No Pernyataan Konteks 1 Adakah fungsi program postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat berjalan sangat baik ?
2 Adakah  program  postural  Kasus Hernia  nukleus  pulposus di  I-Fit  Indonesia  Jakarta  Pusat disusun oleh pengurus dan pelatih ?
3 Apakah pihak lain yang terlibat selain kepengurusan untuk progres pembinaan?
4 Adakah  tujuan  program  pembinaan  akan  tercapai  dengan  yang  sudah  ditargetkan sebelumnya ?
Input
1 Adakah coach postural pada I-Fit Indonesia Jakarta Pusat bersertifikasi?
2 Apa sajakah kriteria untuk bisa menjadi pelatih postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
3 Apakah  usaha  yang  dilakukan  pengurus  untuk  meningkatkan  kualitas  dari coach itu sendiri ?
4 Bagaimakah  progress assessment postural  Kasus Hernia  nucleus  pulposus di  I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
5 Apakah  pengurus  mempunyai  fasilitas  yang  memadai  untuk  menunjang  program postural ini ?
6 Apakah  pelatih    memiliki  pengalaman  yang  memadai  dalam  menunjang  program postural ini?
7 Apakah  pihak  menjadikannya  sebagai  mitra  untuk  melangsungkan  program  postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
Proses
1 Terkendala  apa  sajakah  yang  ditemukan  pengurus  untuk  melangsungkan  program postural?
2 Apakah proses program dapat berjalan dengan semestinya sesuai dengan tujuan?
3 Apakah pengawasan dipantau selama proses pelaksanaan program postural ?
4 Adakah pengawasan dilaksanakan setiap sesi latihan?
Produk
1 Perubahan  baik  bagaimana  saja  yang  sudah  di  member  postural  Kasus Hernia  nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
2 Adakah target penurunan keluhan yang telah ditetapkan sudah tercapai ?
Tabel 7. Pernyataan Wawancara Pelatih No Pernyataan Konteks 1 Apakah coach masuk kedalam struktural pengurusan semua program postural pada I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
2 Apakah dalam penyusunan program postural, coach ikut serta dilibatkan ?
3 Apakah pelatih memberikan rencana program yang dilaksanakan oleh member?
4 Apakah  pelatih  memberikan  tujuan  program  postural  yang  akan  dilaksanakan  oleh member ?
Input
1 Apakah pelatih dipilih khusus dalam pelatihan postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I- Fit Indonesia Jakarta Pusat?
2 Adakah  asisten yang membantu coach saat melakukan proses latihan ?
3 Apakah coach memperoleh wewenang dari pengurus  untuk Assessment member ?
4 Berasal  dari  kota  mana  saja  member  postural  Kasus Hernia  nukleus  pulposus di  I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
5 Bagaimanakah fasilitas dapat memenuhi standar kelayakan ?
6 Apakah insentif yang diperoleh coach ?
7 Apakah sudah terjalin hubungan baik  dengan keluarga member?
8 Bagaimanakah  cara coach menjalankan  hubungan  baik  sesama  member  serta  keluarga mereka?
Proses
1 Adakah  member  sesuai  dengan  kriteria  yang  diperbolehkan  di  postural  Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
2 Apakah sejauh ini proses program postural sangat sesuai dengan apa yang sudah disusun ?
3 Kesulitan apa yang dialami pelatih dalam progres melatih?
4 Apakah evaluation dilaksanakan pada setiap sesi latihan ?
5 Siapakah yang melakukan evaluation setelah menjalankan program latihan?
6 Apakah program latihan yang ditetapkan berbeda-beda setiap membernya ? Produk
1 Adakah perencanaan target pada program postural sehingga mencapai tujuan?
2 Pendapat coach , progres target pencapaian pada postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat mengalami peningkatan ?
3 Apakah capaian progres terdekat coach dalam postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
Tabel 8. Pernyataan Wawancara Member No Pernyataan Input 1 Bagaimanakah pendapat anda kualitas coach saat ini?
2 Bagaimanakah  perjalanan  anda  untuk  mendaftarkan  member  postural  Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
3 Apakah  kebutuhan  latihan  member  dipenuhi  oleh  pengurus  program  postural  Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
4 Apakah  keluarga  mendukung  dalam  program  latihan  postural  Kasus Hernia  nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
5 Adakah fasilitas terlihat cukup dalam memulai progres latihan ?
Proses
1 Adakah  seorang coach menyampaikan  informasi  seputar  program  yang  akan dilaksanakan sebelum memulai latihan?
2 Bagaimana perasaan anda menjadi member postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
3 Apa tantangan terbesar anda selama menjadi postural Kasus Hernia nukleus pulposus di I-Fit Indonesia Jakarta Pusat?
Produk 1 Apakah progress positif sudah dapat dirasakan ?
2 Peningkatan apa result tertinggi yang dirasakan ?
Tabel 9. Rumus Penilaian A. 𝑋 > 𝑋 ̅ 𝑖 + 1,8 𝑥 𝑠𝑏𝑖 Sangat Baik B. 𝑋𝑖 + 0,6 𝑥 𝑠𝑏𝑖 < 𝑋 ≤ 𝑋 ̅ 𝑖 + 1,8 𝑥 𝑠𝑏𝑖 Baik C. 𝑋𝑖 − 0,6 𝑥 𝑠𝑏𝑖 < 𝑋 ≤ 𝑋 ̅ 𝑖 + 0,6 𝑥 𝑠𝑏𝑖 Cukup D. 𝑋𝑖 − 1,8 𝑥 𝑠𝑏𝑖 < 𝑋 ≤ 𝑋 ̅ 𝑖 − 0,6 𝑥 𝑠𝑏𝑖 Kurang E. 𝑋 ≤ 𝑋 ̅ 𝑖 − 1,8 𝑥 𝑠𝑏𝑖 Sangat Kurang

## Pembahasan
Manajemen  Perencanaan  yang  baik  bersifat  dinamis.  Artinya,  rencana  yang  dibuat  tidak kaku dan statis, melainkan dapat diubah dan diperbarui sesuai dengan perkembangan situasi dan kondisi. Melalui proses monitoring dan evaluasi yang berkelanjutan, rencana dapat dioptimalkan untuk  mencapai  hasil  yang  maksimal  (Akhmad  &  Zainudin,  2019).  Berdasarkan  analisis  data dari 50 responden, penelitian ini menunjukkan bahwa 17 responden (34%) dikategorikan sebagai lemah.  Kategori  ini  ditentukan  berdasarkan  frekuensi  nilai  yang  diperoleh  pada  instrumen penelitian.  Berdasarkan  hal  tersebut,  peneliti  menyimpulkan  bahwa  manajemen  perencanaan olahraga  unggulan  KONI  berada  pada  kategori  lemah.  Fakta  di  lapangan  menunjukkan  KONI belum  bekerja  secara  efektif  di  bidang  desain  industri  olahraga  unggulan.  Pasalnya,  proses rekrutmen  pelatih  dan  atlet  tidak  sesuai  dengan  standar  nasional  yang  ditetapkan.  Perencanaan berarti  memikirkan  tindakan  apa  yang  tidak  dilakukan,  Perencanaan  organisasi  yang  efektif haruslah  aktif,  dinamis,  berkelanjutan,  dan  kreatif.  Hal  ini  memungkinkan  manajemen  untuk tidak  hanya  bereaksi  terhadap  lingkungannya,  tetapi  juga  menjadi  peserta  aktif  dalam membentuknya.
Manajemen  organisasi  digunakan  untuk  mengumpulkan  dan  memperkuat  sumber  daya sendiri secara efektif (Suparno et al., 2020). Proses organisasi sangat penting. Berdasarkan hasil kajian  dapat  dikatakan  bahwa  penyelenggaraan  cabang  olahraga  utama  KONI  berada  pada kategori yang sesuai. Hal ini dibuktikan dengan jumlah 50 responden yang menunjukkan bahwa terdapat 21 (42%) responden dengan rentang kategori cukup. Berdasarkan hal tersebut, peneliti menyimpulkan bahwa kepengurusan organisasi olahraga elit yang diklasifikasikan KONI dalam kategori sesuai. Organisasi bertindak sebagai instrumen vital yang memfasilitasi penyatuan dan pengaturan  berbagai  aktivitas  yang  melibatkan  manusia,  keuangan,  material,  dan metode  kerja. Hal  ini  dilakukan  dengan  tujuan  untuk  mencapai  tujuan  organisasi  yang  telah  ditetapkan bersama. Pengorganisasian dalam pendidikan merupakan proses penting untuk mencapai tujuan pendidikan. Hal ini melibatkan penciptaan hubungan yang efektif antara berbagai elemen dalam sistem  pendidikan,  termasuk  sumber  daya  manusia  (guru,  staf,  dan  siswa)  dan  sumber  daya lainnya (fasilitas, kurikulum, dan teknologi). Tujuan utama pengorganisasian dalam pendidikan adalah  untuk  mengintegrasikan  semua  elemen  tersebut  sehingga  mereka  dapat  bekerja  sama secara efektif dan mencapai tujuan yang telah ditetapkan.

## Kesimpulan
Penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  upaya  KONI  dalam  memajukan  prestasi  olahraga unggulan  di  Kabupaten  Sinjai  terfokus  pada  beberapa  aspek,  di  antaranya  adalah  manajemen perencanaan  dan  pengorganisasian.  Berdasarkan  analisis  statistik  deskriptif,  manajemen perencanaan cabang  olahraga  unggulan KONI  menunjukkan  hasil  yang  kurang  optimal  dengan nilai  rata-rata  32,56,  yang  mengindikasikan  bahwa  manajemen  perencanaan  masih  tergolong lemah  dan  memerlukan  peningkatan  serta  perbaikan.  Sisi  lain,  manajemen  pengorganisasian cabang  olahraga  unggulan  menunjukkan  hasil  yang  cukup  baik  dengan  nilai  rata-rata  33,32. Temuan  ini  menegaskan  perlunya  menambahkan  program-program  yang  lebih  kreatif  dalam manajemen perencanaan, sementara untuk manajemen pengorganisasian, disarankan agar fungsi struktural  lebih  diberdayakan  sesuai  dengan  tugas  pokok  dan  fungsinya  masing-masing  untuk menciptakan efisiensi waktu dalam kegiatan yang dilaksanakan.

## Referensi
Akhmad,  N.,  &  Zainudin,  F.  (2019).  Analisis  Potensi  Manajemen  Perencanaan  Prestasi  dan Sistem  Informasi  Koni  Kota  Mataram.  Jupe:  Jurnal  Pendidikan  Mandala,  4(4),  146–152. Http://Ejournal.Mandalanursa.Org/Index.Php/Jupe/Index
Anto,  R.  P.,  Sahili,  L.  O.,  Rahmatyah,  S.,  Eviyanti,  E.,  &  Togala,  R.  (2022).  Manajemen Pengembangan  Pariwisata  pada  Dinas  Kepemudaan,  Olahraga  dan  Pariwisata  Kabupaten Konawe. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(10), 3493–3502.
Https://Doi.Org/10.47492/Jip.V2i10.1355
Anugerah, B., & Ahmad, A. (2017). Analisis Konflik Koni  dan KOI Terkait Tugas  dan Fungsi berdasarkan  UU  No.  3  Tahun  2005  Mengenai  Sistem  Keolahragaan  Nasional.  Jurnal Lentera Bisnis, 6(1), 1. Https://Doi.Org/10.34127/Jrlab.V6i1.162
Dinata,  F., &  Muchlis,  A.  F.  (2019).  Gambaran  Program  Pembinaan  Olahraga  Prestasi  Cabang Olahraga Sepakbola di Koni Kabupaten Solok Selatan. Jurnal Stamina, 2, 187–195.
Duhe, E. D. P., Haryanto, A. I., Horman, J., & Punu, D. (2024). Analisis Biomotorik Atlet Tinju: Optimalisasi  Kemampuan  Kekuatan  Fisik. Jurnal  Pendidikan  Olahraga , 14 (3),  120-126. https://doi.org/10.37630/jpo.v14i3.1647
Duncan, P., Negara, T., Sentausa, F., & Rahaju, T. (2021). Implementasi Kebijakan Kemenpora Dalam Pembinaan. 643–654.
Fauzi,  R.,  &  Limpad,  N.  (2022).  JPEHSS  (Journal  of  Physical  Education  Health  and  Sport Sciences)  Organizational  Management  of  The  Indonesian  National  Sports  Committee (KONI) Kebumen Regency Ilmu Keolahragaan Ilmu Keolahragaan Manajemen Organisasi Komite Olahraga Nasional Indonesia P. 3(April), 19–31.
Fefant,  D.  E.,  &  Soenyoto,  T.  (2022).  Manajemen  Induk  Organisasi  Cabang  Olahraga  Bola Tangan  Kabupaten  Kendal  Tahun  2020.  Indonesian  Journal  for  Physical  Education  and Sport, 3(1), 295–302. Https://Doi.Org/10.15294/Inapes.V3i1.48818
Haryanto,  A.  I.,  Kadir,  S.,  Suardika,  I.  K.,  &  Muktiani,  N.  R.  (2024).  Analysis  of  Maximal Volume  of  Oxygen  for  Gorontalo  Contingent  Martial  Arts  Athletes. ACTIVE:  Journal  of Physical Education, Sport, Health and Recreation , 13 (2).
Haryanto,  A.  I.,  Suardika,  I.  K.,  Nurkhoiroh,  N.,  Nani,  A.,  &  Nopiyanto,  Y.  E.  (2024). Mengungkap  Penerapan  Fungsi  Manajemen  Olahraga  Klub  Taekwondo  “The  Kick Fighter”. Journal  of  SPORT  (Sport,  Physical  Education,  Organization,  Recreation,  and Training) , 8 (1), 31-43. https://doi.org/10.37058/sport.v8i1.10034
Hervi,  A.,  &  Qoriah,  A.  (2021).  Survei  Manajemen  Olahraga  Petanque  pada  UKM  Petanque UNNES Kota Semarang. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 2(1), 230– 234. Https://Journal.Unnes.Ac.Id/Sju/Index.Php/Inapes
Hidayatullah, M. B., & Yuliastrid, D. (2024). Pengembangan Sarana, Prasarana  dan Manajemen Kolam  Renang  GOR  Sidoarjo  dalam  Persiapan  PORPROV  2023  Balance  and  Agility  of Ball Driving Skills in Football Games. Jambura Health and Sport Journal, 6(1).
Mambang,  F.  (2016).  Strategi  Komite  Olahraga  Nasional  Indonesia  dalam  Meningkatkan Prestasi Atlet di Provinsi Kalimantan Tengah. Restorica : Jurnal Ilmiah Ilmu Administrasi Negara dan Komunikasi , 2(2), 4–7.
Maruta,  R.,  Andarini,  T.,  Primanata,  D.,  Shinta,  H.,  &  Puspita,  C.  (2023).  Strategi  Manajemen Event  Pertandingan  Olahraga  dimasa  Pandemi  Covid-19  pada  Pengurus  KONI  Provinsi Jawa Timur. Jossae (Journal of Sport Science and Education), 7, 98–106.
Rahmi,  F.  C.  (2019).  Manajemen  Pengelolaan  Fasilitas  Olahraga  Gedung  Serbaguna  di Gelangang Olahraga (GOR) Delta Sidoarjo. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7, 1–6.
Ramadhan,  M.  G.,  Ma’mun,  A.,  &  Mahendra,  A.  (2020).  Implementasi  Kebijakan  Olahraga Pendidikan Sebagai Upaya Pembangunan Melalui Olahraga Berdasarkan Undang-Undang Sistem  Keolahragaan  Nasional.  Jurnal  Terapan  Ilmu  Keolahragaan,  5(1),  69–80. Https://Doi.Org/10.17509/Jtikor.V5i1.23824
Rawe,  A.  S.  (2018).  Analisis  Manajemen  Dinas  Pendidikan  Pemuda  Dan  Olahraga  Dalam Meningkatkan  Prestasi  Olahraga  Di  Kabupaten  Ende.  Sportive:  Journal  Of  Physical Education, Sport And Recreation, 1(2), 1. Https://Doi.Org/10.26858/Sportive.V1i2.5622
Refiater, U. H., & Haryanto, A. I. (2024). The development of educability motor-based warming model for long jump sports.
Jurnal Keolahragaan , 12 (1), 87-94. http://dx.doi.org/10.21831/jk.v12i1.72047
Rizkian,  F.,  Nurrachmad, L.,  Keolahragaan,  J.  I., &  Keolahragaan,  F.  I.  (2022).  Organizational Management  Of  The  Indonesian  National  Sports  Committee  (Koni)  Kebumen  Regency.
Journal Of Physical Education Health And Sport Sciences) Gedung F1 Lantai, 3(1), 50229. Https://Doi.Org/10.35508/Jpehss.V1i1
Saleh,  M.  S.,  &  Malinta,  S.  S.  (2020).  Survei  Minat  Belajar  Siswa  Dalam  Mengikuti Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Di  Smpn  30  Makassar.  Kinestetik,  4(1),  55–62. Https://Doi.Org/10.33369/Jk.V4i1.10347
Suparno, S., Hidayanto, D. N., & Labulan, P. (2020). Manajemen Pembinaan Prestasi Olahraga Di  Sekolah  Khusus  Olahragawan  Internasional  (Skoi)  Kalimantan  Timur.  Pendas Mahakam: Jurnal Pendidikan Dasar, 4(1), 22–31. Https://Doi.Org/10.24903/Pm.V4i1.393
Wulogening, H. I., & Timan, A. (2020). Implementasi Total Quality Management (Tqm) Dalam Sistem  Manajemen  Perencanaan  Kepala  Sekolah.  Jurnal  Akuntabilitas  Manajemen Pendidikan, 8(2), 137–146. Https://Doi.Org/10.21831/Jamp.V8i2.31282