## Hubungan antara Kemampuan Mengenali Emosi Diri dan Kemampuan Mengelola Emosi dengan Perilaku Belajar Mahasiswa Jurusan Pendidikan Fisika Fakultas Tarbiyah dan Keguruan UIN Alauddin Makassar

## Hajeriati
Jurusan Pendidikan Fisika Fakulras tarbiyah dan Keguruan UIN Alauddin MakassarMakassar

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menggambarkan  dan  menginterpretasikan  hubungan  antara Kemampuan  Mengenali  Emosi  Diri  dan  Kemampuan  Mengelola  Emosi  dengan  Perilaku  Belajar Mahasiswa Jurusan  Pendidikan  Fiska  Fakultas  Tarbiyah dan Keguruan UIN Alauddin Makassar. Penelitian  ini  dilaksanakan  selama  sepuluh  hari.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh mahasiswa  jurusan  pendidikan  fisika  yang  masih  aktif  dalam  perkuliahan.  Adapun  tekhnik pengambilan  sampelnya  menggunakan  teknik  Proportional  Stratified  Random.  Untuk  memperoleh data  mengenai  ketiga  Variabel  tersebut  peneliti  menggunakan  instrumen  angket  dan  dokumentasi yang  dilakukan  oleh  peneliti  kepada  masing-masing  sampel.  berdasrakan  hasil  penelitian  dengan menggunakan  teknik  analisis  data  statistik  deskriptif  bahwa  Perilaku  belajar  mahasiswa  jurusan pendidikan  fisika fakultas  tarbiyah  dan  keguruan  UIN  Alauddin  Makassar    berada  pada  kategori tinggi  dan  statistik  inferensial  bahwa  terdapat  Hubungan  Yang  Positif  Dan  Signifikan  Antara Kemampuan  Mengelola  Emosi  Dengan  Perilaku  Belajar  Mahasiswa  Jurusan  Pendidikan  Fisika Fakultas Tarbiyah Dan Keguruan UIN Alauddin Makassar.
Kata kunci:”Emosi, Diri, Perilaku, Belajar”

## Pendahuluan
Pendidikan  adalah  suatu  usaha  atau  kegiatan  yang dijalankan  dengan  sengaja,  teratur  dan  berencana dengan  maksud  mengubah  atau  mengembangkan perilaku  yang  diinginkan.  Implementasi  “institusi” pendidikan direalisasikan melalui belajar. Belajar di Perguruan  Tinggi  merupakan  salah  satu  alternatif pilihan  strategik  untuk  mencapai  tujuan  individual bagi  mereka  yang  menyatakan  diri  untuk  belajar melalui jalur formal.
Proses belajar di Universitas atau di sekolah  adalah proses  yang  sifatnya  kompleks  dan  menyeluruh. Banyak  orang  yang  berpendapat  bahwa  untuk meraih  prestasi  yang  tinggi  dalam  belajar, seseorang  harus  memiliki    Intelligence  Quotient (IQ)  yang  tinggi,  karena  inteligensi  merupakan bekal  potensial  yang  akan  memudahkan  dalam belajar  dan  pada  gilirannya  akan  menghasilkan prestasi belajar yang optimal. Menurut Binet dalam buku  Winkel  (1997:529)  hakikat  inteligensi  adalah kemampuan untuk menetapkan dan mempertahankan  suatu  tujuan,  untuk  mengadakan penyesuaian dalam rangka mencapai tujuan itu, dan untuk  menilai  keadaan  diri  secara  kritis  dan objektif.
Emosi  merupakan  salah  satu  aspek  penting  dalam kehidupan manusia, karena emosi dapat merupakan motivator  perilaku  dalam  arti  meningkatkan,  tapi juga  dapat  mengganggu  perilaku  intensional manusia,  artinya  emosi  dapat  membuat  prestasi belajar  meningkat  namun  dilain  hal  juga  dapat menjadikan  sebaliknya  yaitu  menjadikan  hasil belajar  menjadi  berkurang  dan  kedua  hal  ini  tidak
terlepas  dari  perilaku  belajar  dari  mahasiswa  atau siswa itu sendiri.
Dalam  kecerdasan  emosional  terdapat  beberapa yang  menjadi  acuan  diantaranya  yaitu  kemampuan mengenali  emosi  diri  yang  biasa  disebut  sebagai dasar  dari  kecerdasan  emosional  dan  kemampuan mengelola  emosi,  Kedua  hal  ini  merupakan  hal yang  sangat  penting  dalam  kecerdasan  emosional, hal ini berarti bahwa kemampuan mengenali emosi diri  dan  kemampuan  mengelola  emosi  merupakan hal  yang  juga  berpengaruh  dalam  sikap  keseharian suatu  individu  yang  kemudian  berdampak  pada perilaku  seseorang  pada  umumnya  dan  perilaku belajar mahasiswa pada khususnya.
Mengenali  emosi  diri  sendiri  merupakan  suatu kemampuan  untuk  mengenali  perasaan  sewaktu perasaan  itu  terjadi.  Kemampuan  ini  merupakan dasar  dari  kecerdasan  emosional,  para  ahli psikologi  menyebutkan  kesadaran  diri  sebagai metamood,  yakni  kesadaran  seseorang  akan emosinya  sendiri.  Menurut  Mayer  (Goleman, 2002:64)  kesadaran  diri  adalah  waspada  terhadap suasana  hati  maupun  pikiran  tentang  suasana  hati, bila kurang waspada maka individu menjadi mudah larut  dalam  aliran  emosi  dan  dikuasai  oleh  emosi. Kesadaran diri memang belum menjamin penguasaan  emosi,  namun  merupakan  salah  satu prasyarat  penting  untuk  mengendalikan  emosi sehingga individu mudah menguasai emosi.
Mengelola  emosi  merupakan  kemampuan  individu dalam    menangani  perasaan  agar  dapat  terungkap dengan  tepat  atau  selaras,  sehingga  tercapai
keseimbangan  dalam  diri  individu.  Menjaga  agar emosi yang merisaukan tetap terkendali merupakan kunci menuju kesejahteraan emosi. Emosi berlebihan,  yang  meningkat  dengan  intensitas terlampau  lama  akan  mengoyak  kestabilan  kita. Kemampuan  ini  mencakup  kemampuan  untuk menghibur  diri  sendiri,  melepaskan  kecemasan, kemurungan  atau  ketersinggungan  dan  akibat- akibat  yang  ditimbulkannya  serta  kemampuan untuk bangkit dari perasaan-perasaan yang menekan.

## Naskah
Pendidikan  adalah  suatu  usaha  atau  kegiatan  yang dijalankan  dengan  sengaja,  teratur  dan  berencana dengan  maksud  mengubah  atau  mengembangkan perilaku  yang  diinginkan.  Implementasi  “institusi” pendidikan direalisasikan melalui belajar. Belajar di Perguruan  Tinggi  merupakan  salah  satu  alternatif pilihan  strategik  untuk  mencapai  tujuan  individual bagi  mereka  yang  menyatakan  diri  untuk  belajar melalui jalur formal.
Proses belajar di Universitas atau di sekolah  adalah proses  yang  sifatnya  kompleks  dan  menyeluruh. Banyak  orang  yang  berpendapat  bahwa  untuk meraih  prestasi  yang  tinggi  dalam  belajar, seseorang  harus  memiliki    Intelligence  Quotient (IQ)  yang  tinggi,  karena  inteligensi  merupakan bekal  potensial  yang  akan  memudahkan  dalam belajar  dan  pada  gilirannya  akan  menghasilkan prestasi belajar yang optimal. Menurut Binet dalam buku  Winkel  (1997:529)  hakikat  inteligensi  adalah kemampuan untuk menetapkan dan mempertahankan  suatu  tujuan,  untuk  mengadakan penyesuaian dalam rangka mencapai tujuan itu, dan untuk  menilai  keadaan  diri  secara  kritis  dan objektif.
Emosi  merupakan  salah  satu  aspek  penting  dalam kehidupan manusia, karena emosi dapat merupakan motivator  perilaku  dalam  arti  meningkatkan,  tapi juga  dapat  mengganggu  perilaku  intensional manusia,  artinya  emosi  dapat  membuat  prestasi belajar  meningkat  namun  dilain  hal  juga  dapat menjadikan  sebaliknya  yaitu  menjadikan  hasil belajar  menjadi  berkurang  dan  kedua  hal  ini  tidak terlepas  dari  perilaku  belajar  dari  mahasiswa  atau siswa itu sendiri.
Tunjuan  dilakukannya  penelitian  ini  yaitu  unruk menggambarkan dan menginterpretasikan hubungan  antara  Kemampuan  Mengenali  Emosi Diri  dan  Kemampuan  Mengelola  Emosi  dengan Perilaku  Belajar  Mahasiswa  Jurusan  Pendidikan Fiska  Fakultas  Tarbiyah  dan  Keguruan  UIN Alauddin Makassar.
Emosi  merupakan  salah  satu  aspek  penting  dalam kehidupan manusia, karena emosi dapat merupakan motivator  perilaku  dalam  arti  meningkatkan,  tapi juga  dapat  mengganggu  perilaku  intensional
manusia,  artinya  emosi  dapat  membuat  prestasi belajar  meningkat  namun  dilain  hal  juga  dapat menjadikan  sebaliknya  yaitu  menjadikan  hasil belajar  menjadi  berkurang  dan  kedua  hal  ini  tidak terlepas  dari  perilaku  belajar  dari  mahasiswa  atau siswa itu sendiri.
Manfaat  dari  penelitian  ini  yaitu  sebagai  informasi untuk  mengontrol  kecakapan  emosional  peserta didik dalam pelaksanaan pendidikan di masyarakat. Sehingga  bisa  mengetahui  hal-hal  yang  masih kurang  dalam  pelaksanaan  pendidikan  untuk dicarikan solusinya.
Dalam  kecerdasan  emosional  terdapat  beberapa yang  menjadi  acuan  diantaranya  yaitu  kemampuan mengenali  emosi  diri  yang  biasa  disebut  sebagai dasar  dari  kecerdasan  emosional  dan  kemampuan mengelola  emosi,  Kedua  hal  ini  merupakan  hal yang  sangat  penting  dalam  kecerdasan  emosional, hal ini berarti bahwa kemampuan mengenali emosi diri  dan  kemampuan  mengelola  emosi  merupakan hal  yang  juga  berpengaruh  dalam  sikap  keseharian suatu  individu  yang  kemudian  berdampak  pada perilaku  seseorang  pada  umumnya  dan  perilaku belajar mahasiswa pada khususnya.
Mengenali  emosi  diri  sendiri  merupakan  suatu kemampuan  untuk  mengenali  perasaan  sewaktu perasaan  itu  terjadi.  Kemampuan  ini  merupakan dasar  dari  kecerdasan  emosional,  para  ahli psikologi  menyebutkan  kesadaran  diri  sebagai metamood,  yakni  kesadaran  seseorang  akan emosinya  sendiri.  Menurut  Mayer  (Goleman, 2002:64)  kesadaran  diri  adalah  waspada  terhadap suasana  hati  maupun  pikiran  tentang  suasana  hati, bila kurang waspada maka individu menjadi mudah larut  dalam  aliran  emosi  dan  dikuasai  oleh  emosi. Kesadaran diri memang belum menjamin penguasaan  emosi,  namun  merupakan  salah  satu prasyarat  penting  untuk  mengendalikan  emosi sehingga individu mudah menguasai emosi.
Mengelola  emosi  merupakan  kemampuan  individu dalam    menangani  perasaan  agar  dapat  terungkap dengan  tepat  atau  selaras,  sehingga  tercapai keseimbangan  dalam  diri  individu.  Menjaga  agar emosi yang merisaukan tetap terkendali merupakan kunci menuju kesejahteraan emosi. Emosi berlebihan,  yang  meningkat  dengan  intensitas terlampau  lama  akan  mengoyak  kestabilan  kita. Kemampuan  ini  mencakup  kemampuan  untuk menghibur  diri  sendiri,  melepaskan  kecemasan, kemurungan  atau  ketersinggungan  dan  akibat- akibat  yang  ditimbulkannya  serta  kemampuan untuk bangkit dari perasaan-perasaan yang menekan Penelitian ini temasuk penelitian deskriptif korelasional.  Populasi  yang  diambil  adalah  seluruh mahasiswa  jurusan  pendidikan  fisika  fakultas tarbiyah  dan  keguruan  UIN  Alauddin  Makassar yang masih aktif dalam perkuliahan yang berjumlah
361  orang  (angkatan  2009,  angkatan  2010, angkatan  2011  dan  angkatan  2012).  Teknik sampling  yang  digunaan  adalah  Random  Sampling dengan jumlah sampel 72 mahasiswa.Penelitian ini terdiri  dari  variabel  bebas  berupa  (1)  Kemampuan Mengenali  Emosi  Diri  (2)  Kemampuan  Mengelola Emosi Diri dan variable terikat terdiri dari Perilaku Belajar.  Instrumen  dalam  penelitian  ini  yaitu;  (1) Angket . (2) Dokumentasi.
Berdasarkan pengolahan data dari statistik deskriptif  maka  peneliti  dapat  menyimpulkan bahwa kemampuan mengenali emosi diri mahasiswa  jurusan  pendidikan  fisika  fakultas tarbiyah  dan  keguruan  UIN  Alauddin  Makassar berada  pada  kategori  cukup  berdasarkan  dari  nilai rata-rata  yang  diperoleh  yakni  64,69,  kemampuan mengelola  emosi  mahasiswa  jurusan  pendidikan fisika fakultas tarbiyah dan keguruan UIN Alauddin Makassar  berada pada kategori cukup dengan nilai 96,30  dan  Perilaku  belajar  mahasiswa  jurusan pendidikan  fisika  fakultas  tarbiyah  dan  keguruan UIN  Alauddin  Makassar    berada  pada  kategori tinggi dengan nilai  74,78.
Berdasarkan  analisis  data  dengan  menggunakan statistik inferensial, di peroleh rhitung adalah 0,994, data  tersebut  menginformasikan  bahwa  antara Kemampuan Mengenali emosi Diri dengan Perilaku Belajar  memiliki  hubungan  yang  sangat  kuat. Setelah rhitung di peroleh, peneliti membandingkan antara  rhitung  dan  rtabel  untuk  menguji  hipotesis dengan taraf signifikan yang digunakan adalah 5%, ternyata  data  yang  diperoleh  rhitung  lebih  besar  di bandingkan  dengan  rtabel,  dimana  rtabel  yang diperoleh  adalah  0,235.  Dengan  demikian  peneliti dapat  menyimpulkan  bahwa  Terdapat  Hubungan Yang  Positif  Dan  Signifikan  Antara  Kemampuan Mengenali  Emosi  Diri  Dengan  Perilaku  Belajar Mahasiswa  Jurusan  Pendidikan  Fisika  Fakultas Tarbiyah Dan Keguruan UIN Alauddin Makassar. Berdasarkan  analisis  data  dengan  menggunakan statistik  inferensial  diperoleh  data  untuk  rhitung adalah  0,99  yang  berarti  kedua  variable  ini memiliki  hubungan  yang  sangat  kuat.  Selanjutnya dengan taraf signifikan yang sama yakni 5 % dapat diketahui bahwa R hitung lebih besar dibandingkan dengan  R  tabel  (0,99  ≥  0,235)  yang  mana  hal  ini bertjuan  untuk  pengujian  hipotesis.  Dengan demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat Hubungan  Yang  Positif  Dan  Signifikan  Antara Kemampuan  Mengelola  Emosi  Dengan  Perilaku Belajar  Mahasiswa  Jurusan  Pendidikan  Fisika Fakultas  Tarbiyah  Dan  Keguruan  UIN  Alauddin Makassar.
Dengan  analisis  data  yang  sama  yakni  statistik inferensial,  peneliti  memperoleh  data  untuk  r hitung yaitu  0,99,  hal  ini  berarti  kemampuan  mengenali emosi  diri  dan  kemampuan  mengelola  emosi memilki  hubungan  yang  kuat.  Kemudian  untuk
menguji  hipotesis  peneliti  membandingkan  antara rhitung  dan  r tabel .  Dengan  taraf  signifikansi  5% peneliti  memperoleh  nilai  rtabel  yaitu  0,235. Dengan  demikian  peneliti  dapat  menyimpulkan bahwa  terdapat  Hubungan  Yang  Positif  Dan Signifikan  Antara  Kemampuan  Mengenali  Emosi Diri  Dengan  Kemampuan  Mengelola  Emosi Mahasiswa  Jurusan  Pendidikan  Fisika  Fakultas Tarbiyah Dan Keguruan UIN Alauddin Makassar Berdasarkan  analisis  data  dengan  menggunakan analisis  statistic  inferensial  yaitu  product  moment berganda  diperoleh  rhitung  yaitu  0,992  yang menandakan ketiga variable ini memiliki hubungan yang  sangat  kuat.  Data  yang  diperoleh  tersebut hanya berlaku untuk sampel yang diteliti, kemudian peneliti melakukan uji signifikan untuk memberlakukan  nilai  korelasi  ke  semua  populasi yang mana diperoleh data Fhitung 2130,38. Setelah diperoleh  data  tersebut,  peneliti  melakukan  uji hipotesis  dengan  membandingkan  Fhitung  dan Ftabel.  Dengan    menggunakan  dk  pembilang  =  2 dan  taraf  kesalahan  5%  peneliti  memperoleh  nilai Ftabel  3,14.  Dengan  demikian  diperoleh  nilai Fhitung ≥ Ftebel, yang berarti Ha4 diterima, dengan kata  lain  terdapat  Hubungan  Yang  Positif  Dan Signifikan  Antara  Kemampuan  Mengenali  Emosi Dan  Kemampuan  Mengelola  Emosi  Dengan Perilaku  Belajar  Mahasiswa  Jurusan  Pendidikan Fisika  Fakultas  Tarbiyah  Dan  Keguruan  UIN Alauddin Makassar.
Berdasarkan  uraian  di  atas  dapat  disimpulkan bahwa  semakin  baik  kemampuan  mengenali  emosi diri  dan  kemampuan  mengelola  emosi  seseorang maka  perilaku  belajar  yang  dibentuk  juga  akan semakin baik.

## Daftar Pustaka
Arikunto,  Suharsimi.  2010, Menejemen  Penelitian , Rineka Cipta, Jakarta Farosin,  Muhammad  dkk.  2003, Pemahaman Tingkah Laku , Rineka Cipta, Yogjakarta. Giancoli,  D.C,  2005 Physics:  Princiles  with Applications, 60”  Edition,  Prentice  Hall International, Inc, Londen.
Goleman,  Daniel.  1999. Kecerdasan  Emosi  untuk Mencapai  Puncak  Prestasi ,  PT  Gramedia Utama, Jakarta.
Goleman,  Daniel.  2000. Emitional  Intelligence (terjemahan), PT  Gramedia Pustaka Utama, Jakarta.
Goleman,  Daniel.  2000. Working  With  Emotional Intelligence(terjemahan), PT. Gramedia Pustaka Utama, Jakarta. Osho, 2008, Emotional Learning , BACA, Yogjakarta. Shapiro, Lawrence E, 1998, Mengajarkan Emotional Intelligence pada Anak , PT. Raja Grafindo Persada, Jakarta.