Vol. 6, No. 2 April 2023, Hal. 218 – 229 p-ISSN: 2622 – 6014; e-ISSN: 2745 – 8644

## JURNAL PROMOTIF PREVENTIF

## Perilaku Pencegahan Obesitas pada Mahasiswa Universitas Cenderawasih

## Obesity Prevention Behavior in Students of Cenderawasih University
Natalia Paskawati Adimuntja, Asriati , Muhammad Akbar Nurdin Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Cenderawasih
Article Info
ABSTRACT / ABSTRAK
Article History Received: 30 Jan 2023 Revised: 27 Feb 2023
Accepted: 23 Mar 2023 The Prevalence of nutritional status based on Body Mass Index (BMI) for people aged >18 years in Indonesia who are obese is 21,8%. Population >18 years in Papua who are obese based on the Body Mass Index (BMI) category is 20,2% (Ministry of Health RI, 2018). The research objective was to determine the factors associated with obesity prevention behavior in Cenderawasih University students. The type of research used is observational research with a cross-sectional study. The population of this study was all students at Cenderawasih University, with a total sample of 100 respondents. The sampling method uses the quota sampling technique: data analysis, namely univariate and bivariate analysis using the chi-square statistical test (x 2 ). The study found that most respondents did not often eat snacks, namely as many as 86 people (86%), and most did heavy physical activities, as many as 79 people (79%). The bivariate analysis showed  that  knowledge  (p=0,034)  and  family  support  (p=0,032)  had  a  significant relationship with snack-eating behavior. Meanwhile, perception (p=0,017) is related to physical activity behavior in Cenderawasih University students. The study concludes that knowledge and family support are significantly related to snack-eating behavior, while  perceptions  are  significantly  related  to  physical  activity  behavior  in Cenderawasih University students.
Keywords: Obesity prevention behavior, adolescents
Prevalensi  status  gizi  berdasarkan  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  pada  penduduk umur >18 tahun di Indoensia yang mengalami obesitas sebesar 21,8%. Penduduk >18 tahun  di Papua yang mengalami obesitas berdasarkan kategori Indeks Massa Tubuh  (IMT)  sebesar  20,2%.  Tujuan  penelitian  yaitu  untuk  mengetahui  faktor- faktor  yang  berhubungan  dengan  perilaku  pencegahan  obesitas  pada  mahasiswa Universitas  Cenderawasih.  Jenis  penelitian  yang  digunakan  adalah  penelitian observasional  dengan  rancangan  penelitian cross  sectional  study. Populasi penelitian  ini  adalah  semua  mahasiswa  di  lingkungan  Universitas  Cenderawasih dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 100 responden. Cara penarikan sampel menggunakan  teknik kuota  sampling. Analisis  data  yakni  analisis  univariat  dan bivariat  menggunakan  uji  statistik chi-square  ( x 2 ).  Hasil  penelitian  menemukan sebagian besar responden tidak sering makan makanan selingan yakni sebanyak 86 orang (86%) dan sebagian  besar responden melakukan aktivitas fisik berat yakni sebanyak  79  orang  (79%).  Hasil  analisis  bivariat  ( chi-square )  menunjukkan pengetahuan  ( p =  0,034)  dan  dukungan  keluarga  ( p =  0,032)  memiliki  hubungan signifikan  dengan  perilaku  makan  makanan  selingan.  Sedangkan  persepsi  ( p = 0,017)  berhubungan  dengan  perilaku  aktivitas  fisik  pada  mahasiswa  Universitas Cenderawasih.  Kesimpulan  penelitian  yaitu  pengetahuan  dan  dukungan  keluarga signifikan  berhubungan  dengan  perilaku  makan  makanan  selingan,  sedangkan persepsi  signifikan  berhubungan  dengan  perilaku  aktivitas  fisik  pada  mahasiswa Universitas Cenderawasih.
Kata kunci: Perilaku pencegahan obesitas, remaja
Corresponding Author :
Name : Natalia Paskawati Adimuntja
Afiliate : Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Cenderawasih Address  : Jl. Raya Abepura Sentani, Kota Jayapura, Prov. Papua Email : nataliaadimuntja@gmail.com

## PENDAHULUAN
Sustainable  Development  Goals (SDGs)  memiliki  beberapa  tujuan  yakni  salah  satunya menjamin kehidupan sehat dan mendukung kesejahteraan bagi semua di segala usia melalui penguatan kapasitas semua negara, termasuk negara berkembang terkait pencegahan faktor risiko  dari  masalah  kesehatan.  Salah  satu  masalah  kesehatan  yang  ditemui  di  negara berkembang  yakni  obesitas.  Sekitar  2,8  juta  orang  meninggal  per  tahun  karena  komplikasi yang berkaitan dengan kelebihan  berat badan atau obesitas (Pugliese et al. , 2022). Obesitas merupakan  penumpukan  lemak  yang  berlebihan  akibat  ketidakseimbangan  asupan  energi ( energy  intake )  dengan  energi  yang  digunakan  ( energy  expenditure )  dalam  waktu  lama. Beberapa  mekanisme  fisiologis  berperan  penting  dalam  tubuh  individu  untuk  menjaga keseimbangan  antara  asupan  energi  dengan  keseluruhanenergi  yang  digunakan  dan  untuk menjaga berat badan stabil (Kemenkes RI, 2017).
Obesitas  di  seluruh  dunia  meningkat  hampir  tiga  kali  lipat  sejak  tahun  1975.  Pada tahun 2016 lebih dari 1,9 miliar orang dewasa berusia 18 tahun keatas mengalami kelebihan berat  badan,  dari  jumlah  tersebut  terdapat  lebih  dari  650  juta  mengalami  obesitas.  Sekitar 39%  orang  dewasa  berusia  18  tahun  keatas  mengalami  kelebihan  berat  badan  pada  tahun 2016 dan 13% mengalami obesitas(WHO, 2021).
Riset Kesehatan Dasar (Riskesda) tahun 2018 menunjukkan data prevalensi status gizi berdasarkan kategori Indeks Massa Tubuh (IMT) pada penduduk dewasa (umur >18 tahun) di Indoensia yang mengalami obesitas yakni sebesar 21,8%. Sedangkan penduduk dewasa (>18 tahun)  di  Papua  yang  mengalami  obesitas  berdasarkan  kategori  Indeks Massa  Tubuh  (IMT) yakni sebesar 20,2% (Kemenkes RI, 2018). Data tersebut menunjukkan bahwa obesitas masih merupakan salah satu masalah kesehatan di Indonesia.
Jenis kelamin merupakan faktor internal yang menetukan kebutuhan gizi sehingga ada hubungan  antara  jenis  kelamin  dan  status  gizi  (Harista,  2012).  Prevalensi  obesitas  pada penduduk umur >18 tahun menurut jenis kelamin menunjukkan pada jenis kelamin laki-laki sebesar  24%  pada  tahun  2016  meningkat  menjadi  26,6%  pada  tahun  2018.  Hal  yang  sama juga  ditunjukkan  pada  jenis  kelamin  perempuan  yakni  pada  tahun  2016  sebesar  41,6% kemudian pada tahun 2018 meningkat menjadi 44,4% (Kemenkes RI, 2018).
Kelebihan  berat  badan  pada  remaja  terkait  dengan  peningkatan  risiko  terjadinya penyakit  tidak  menular.  Aktivitas  fisik  berperan  penting  dalam  mencegah  kelebihan  berat badan  dan  obesitas  pada  orang  muda  dan  membatasi  perkembanganya  pada  usia  dewasa. Oleh karena itu, peningkatan pengetahuan gizi dapat membantu mereka untuk menyesuaikan perilaku makan dan aktivitas fisik mereka (Mapfumo, Muderedzwa and Matsungo, 2022).
Niat  berperilaku  dipengaruhi  oleh  faktor-faktor  yakni  sikap,  pengetahuan,  tekanan sosial  yang  diterima  dari  teman  sebaya,  keluarga,  penyedia  layanan  kesehatan  untuk melakukan atau tidak melakukan perilaku kesehatan dan persepsi kontrol keperilakuan yang mengacu  pada  persepsi  seseorang  terhadap  sulit  tidaknya  melaksanakan  perilaku  yang diinginkan.  Sebuah  studi  pada  mahasiswa  di  Iran  terkait  determinan  perilaku  konsumsi makan cepat saji menunjukkan persepsi kontrol keperilakuan secara langsung mempengaruhi perilaku  konsumsi  makan  cepat  saji  yang  signifikan  berhubungan  dengan  kejadian  obesitas (Didarloo et al. , 2022).
Dukungan  keluarga  turut  berperan  membentuk  perilaku  makan  remaja.  Belajar  dan sosialisasi  makan  yang  baikterjadi  dalam  lingkup  keluarga.  Pengalaman  makan  yang  baik sangat  penting  dilakukan  sejak  anak-anak  sampai  remaja  agar  dapat  membantu  mereka memiliki pola makan dan gaya hidup yang sehat (Harista, 2012).
Teori perilaku model The Health Belief biasa digunakan dalam menjelaskan perubahan perilaku  kesehatan  di  masyarakat.  Konsep  utama  dari health  belief  model adalah  perilaku sehat ditentukan oleh kepercayaan individu atau persepsi tentang penyakit dan sarana yang tersedia  untuk  menghindari  terjadinya  suatu  penyakit.  Komponen Health  Belief  Model meliputi  kerentanan  yang  dirasakan,  keparahan  yang  dirasakan,  manfaat  yang  dirasakan, hambatan,  isyarat  bertindak,  variabel  demografi,  sosiopsikologi  dan  struktural  serta self efficacy (Irwan, 2017).
Perilaku  pencegahan  obesitas  dapat  dilakukan  dengan  menjaga  pola  konsumsi  dan meningkatkan  aktivitas  fisik  sehari-hari.  Mengatur  pola  konsums  sehat  dengan memperbanyak  konsumsi  buah  dan  sayur,  mengurangi  konsumsi  makanan  dan  minuman tinggi  gula,  mengurangi  konsumsi  makanan  tinggi  energi  dan  lemak,  jarang  mengonsumsi makanan  cepat  saji  ( fast  food )  serta  meningkatkan  aktivitas  fisik  (Kivimäki et  al. ,  2022). Berdasarkan  data  prevalensi  status  gizi  menurut  kategori  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  pada penduduk dewasa (>18 tahun) di Papua yang mengalami obesitas masih cukup tinggi yakni yakni  sebesar  20,2%.  Sehingga  berdasarkan  permasalahan  tersebut,  penelitian  ini  akan berfokus  untuk  mengetahui  faktor-faktor  yang  berhubungan  dengan  perilaku  pencegahan obesitas pada mahasiswa Universitas Cenderawasih .

## BAHAN DAN METODE
Jenis  penelitian  yang  digunakan  adalah  penelitian  observasional  dengan  rancangan penelitian cross  sectional  study. Metode  ini  lebih  tepat  digunakan  dalam  penelitian  karena mampu menjelaskan hubungan variabel independen dengan variabel dependen pada populasi yang  diteliti  pada  satu  titik  waktu  tertentu  ( point  time  approach ).  Penelitian  dilakukan  di Universitas  Cenderawasih,  Kota  Jayapura.  Penelitian  dilakukan  dari  bulan  April  sampai September 2022. Populasi penelitian adalah semua mahasiswa aktif di lingkungan Universitas Cenderawasih. Sampel penelitian dihitung menggunakan rumus Lameshow (1991), sehingga berdasarkan perhitungan diperoleh besar sampel penelitian 100 responden. Cara penarikan sampel yakni menggunakan teknik non probability sampling dengan metode kuota sampling. Sumber  data  dalam  penelitian  ini  berupa  data  primer  yang  dikumpulkan  menggunakan kuesioner  online  dan  data  sekunder  yang  bersumber  dari  penelitian  sebelumnya  dan akademik  Universitas  Cenderawasih.  Analisis  data  yakni  analisis  univariat  dan  bivariat menggunakan uji statistik chi-square ( x 2 ). Data hasil penelitian disajikan dalam bentuk tabel dan narasi.

## HASIL

## Analisis Univariat
Tabel  1  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  berumur  19  tahun  yakni sebanyak  28  orang  (28%).  Sebagian  besar  responden  dalam penelitian  ini  berjenis  kelamin perempuan  yakni  sebanyak  69  orang  (69%).  Mahasiswa  Universitas  Cenderawasih  yang
menjadi responden dalam penelitian ini sebagian besar berada pada jenjang angkatan 2021 yakni sebanyak 43 orang (43%).

## Tabel 1. Distribusi Responden Berdasarkan Karakteristik Responden
Karakteristik Total n % Umur 18 tahun 6 6,0 19 tahun 28 28,0 20 tahun 23 23,0 21 tahun 20 20,0 22 tahun 15 15,0 23 tahun 8 8,0 Jenis Kelamin Laki-laki 31 31,0 Perempuan 69 69,0 Jenjang Angkatan 2018 8 8,0 2019 23 23,0 2020 23 23,0 2021 43 43,0 2022 3 3,0 Total 100 100

## Sumber: Data primer, 2022
Berdasarkan  tabel  2  di  bawah  ini  menunjukkan  bahwa  dari  100  responden  dalam penelitian  ini,  terdapat  86  orang  (86%)  yang  tidak  sering  makan  makanan  selingan  dan sebanyak  14  orang  (14%)  yang  sering  makan  makanan  selingan.  Serta  dari  100  responden dalam  penelitian  ini,  terdapat  79  orang  (79%)  yang  melakukan  aktivitas  fisik  berat  dan sebanyak 21  orang  (21%) yang  melakukan  aktivitas  fisik  ringan.  Sebagian  besar  responden berjenis  kelamin  perempuan  yakni  sebanyak  69  orang  (69%).  Sebagian  besar  responden memiliki pengetahuan yang cukup yakni sebanyak 96 orang (96%). Sebagian besar responden memiliki persepsi yang positif yakni sebanyak 73 orang (73%) dan sebagian besar responden mendapat  dukungan  keluarga  untuk  berperilaku  pencegahan  obesitas  yakni  sebanyak  78 orang (78%).
Dari 100  responden dalam penelitian ini, terdapat 86 orang (86%)  yang tidak sering makan  makanan  selingan  dan  sebanyak  14  orang  (14%)  yang  sering  makan  makanan selingan.  Serta  dari  100  responden  dalam  penelitian  ini,  terdapat  79  orang  (79%)  yang melakukan aktivitas fisik berat dan sebanyak 21 orang (21%) yang melakukan aktivitas fisik ringan.  Sebagian  besar  responden  berjenis  kelamin  perempuan  yakni  sebanyak  69  orang (69%). Sebagian besar responden memiliki pengetahuan yang cukup yakni sebanyak 96 orang (96%).  Sebagian  besar  responden  memiliki  persepsi  yang  positif  yakni  sebanyak  73  orang (73%)  dan  sebagian  besar  responden  mendapat  dukungan  keluarga  untuk  berperilaku pencegahan obesitas yakni sebanyak 78 orang (78%) (table 2).

## Tabel 2. Distribusi Responden Berdasarkan Variabel yang Diteliti
Karakteristik Total n % Perilaku Makan Makanan Selingan Sering Tidak sering 14 86 14,0 86,0 Perilaku Aktivitas Fisik Ringan Berat 21 79 21,0 79,0 Jenis Kelamin Laki-laki 31 31,0 Perempuan 69 69,0 Pengetahuan Kurang 4 4,0 Cukup 96 96,0 Persepsi Negatif 27 27,0 Positif 73 73,0 Dukungan keluarga Tidak mendukung 22 22,0 Mendukung 78 78,0 Total 100 100 Sumber: Data primer, 2022

## Analisis Bivariat
Berdasarkan  tabel  3  di  bawah  ini  menunjukkan  bahwa,  variabel  pengetahuan  ( p = 0,034)  dan  dukungan  keluarga  ( p =  0,032)  memiliki  hubungan  signifikan  dengan  perilaku makan  makanan  selingan  pada  mahasiswa  Universitas  Cenderawasih  yakni  dengan  nilai p- value kurang dari 0,05.
Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  berjenis  kelamin perempuan.  Proporsi  responden  terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan  yang  tidak sering lebih tinggi pada responden perempuan dibanding dengan laki-laki, yaitu 88,4 % dari 69 responden yang berjenis kelamin perempuan, dan 80,6% dari 31 responden yang berjenis kelamin laki-laki. Hasil uji chi square memperoleh nilai p=0,301. Hal ini menunjukkan bahwa nilai  p>0.05.  Hasil  menunjukan  bahwa  secara  statistik  tidak  ada  hubungan  antara  jenis kelamin terhadap perilaku makan makanan selingan mahasiswa Universitas Cenderawasih.
Responden  dalam penelitian  ini  sebagian  besar  memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup. Proporsi responden terhadap perilaku makan makanan selingan yang tidak sering lebih tinggi pada  responden  yang  memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup  dibanding  yang  memiliki pengetahuan  kurang,  yaitu  87,5%  dari  96  responden  yang  memiliki  tingkat  pengetahuan cukup, dan 50,0% dari 4 responden yang memiliki tingkat pengetahuan kurang. Hasil uji chi square memperoleh  nilai  p=0,034.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  nilai  p<0.05.  Hasil menunjukan  bahwa  secara  statistik  ada  hubungan  antara  tingkat  pengetahuan  terhadap perilaku makan makanan selingan mahasiswa Universitas Cenderawasih.
Sebagian  besar  responden  memiliki  persepsi  positif.  Proporsi  responden  terhadap perilaku  makan  makanan  selingan  yang  sering  lebih  tinggi  pada  responden  yang  memiliki persepsi  positif  dibanding  yang  memiliki  persepsi  negatif,  yaitu  16,0  %  dari  25  responden yang  memiliki  persepsi  negatif,  dan  8%  dari  75  responden  yang  memiliki  presepsi  positif. Hasil uji chi square memperoleh nilai p=0,318. Hal ini menunjukkan bahwa nilai p>0.05. Hasil menunjukan  bahwa  secara  statistik  tidak  ada  hubungan  antara  persepsi  terhadap  perilaku makan makanan selingan mahasiswa Universitas Cendrawasih.
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  mendapat dukungan  dari  keluarga.  Proporsi  responden  terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan yang  sering  lebih  tinggi  pada  responden  yang  mendapat  dukungan  dari  keluarga  dibanding yang  tidak  mendapatkan  dukungan  keluarga,  yaitu  17,9%  dari  78  responden  yang mendapatkan  dukungan  keluarga,  dan  0%  dari  22  responden  yang  mendapatkan  dukungan dari keluarga. Hasil uji chi square memperoleh nilai p=0,032. Hal ini menunjukkan bahwa nilai p<0.05.  Hasil  menunjukan  bahwa  secara  statistik  ada  hubungan  antara  dukungan  keluarga terhadap perilaku makan makanan selingan mahasiswa Universitas Cenderawasih.

## Tabel 3. Hasil Analisis Bivariat Variabel Penelitian Perilaku Makan Makanan Selingan Sebagai Pencegahan Obesitas Pada Mahasiswa Universitas Cenderawasih
Variabel Independen Perilaku Makan Makanan Selingan Total p- value Sering Tidak sering n % n % n=100 % Jenis kelamin Laki-laki 6 19,4 25 80,6 31 100 0,301 Perempuan 8 11,6 61 88,4 69 100 Pengetahuan Kurang 2 50,0 2 50,0 4 100 0,034* Cukup 12 12,5 84 87,5 96 100 Persepsi Negatif 2 8,0 23 92,0 25 100 0,381 Positif 12 16,0 63 84,0 75 100 Dukungan keluarga Tidak mendukung 0 0 22 100 22 100 0,032* Mendukung 14 17,9 64 82,1 78 100 Sumber: Data primer, 2022 Keterangan: (*: Bermakna pada p <0,05)
Berdasarkan  tabel  4  di  bawah  menunjukkan  bahwa  variabel  persepsi  ( p =  0,017) memiliki  hubungan  signifikan  dengan  perilaku  aktivitas  fisik  pada  mahasiswa  Universitas Cenderawasih yakni dengan nilai p-value kurang dari 0,05.
Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  berjenis  kelamin perempuan. Proporsi responden terhadap perilaku aktivitas fisik berat tinggi pada responden perempuan dibanding dengan laki-laki, yaitu 82.6 % dari 69 responden yang berjenis kelamin perempuan, dan 71% dari 31 responden yang berjenis kelamin laki-laki. Hasil uji chi square memperoleh  nilai  p=0,186.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  nilai  p>0.05.  Hasil  menunjukan
bahwa  secara  statistik  tidak ada  hubungan  antara  jenis  kelamin  terhadap perilaku aktivitas fisik mahasiswa Universitas Cenderawasih.
Sebagian  besar  responden  memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup.  Proporsi  responden terhadap aktivitas fisik berat lebih tinggi pada responden yang memiliki tingkat pengetahuan cukup  dibanding  yang  memiliki  pengetahuan  kurang,  yaitu  79.2%  dari  96  responden  yang memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup,  dan  75.0%  dari  4  responden  yang  memiliki  tingkat pengetahuan  kurang.  Hasil  uji chi  square memperoleh  nilai  p=0,841.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  nilai  p>0.05.  Hasil  menunjukan  bahwa  secara  statistik  tidak  ada  hubungan  antara tingkat pengetahuan terhadap aktivitas fisik mahasiswa Universitas Cendrawasih.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki persepsi positif.  Proporsi  responden  terhadap  aktivitas  fisik  berat  lebih  tinggi  pada  responden  yang memiliki  persepsi  positif  dibanding  yang  memiliki  persepsi  negatif,  yaitu  84.9%  dari  73 responden yang memiliki persepsi positif, dan 63% dari 27 responden yang memiliki persepsi negatif.  Hasil  uji chi  square memperoleh  nilai  p=0,017.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  nilai p<0.05.  Hasil  menunjukan  bahwa  secara  statistik  ada  hubungan  antara  presepsi  terhadap aktivitas fisik mahasiswa Universitas Cenderawasih.
Responden sebagian besar telah memperoleh dukungan keluarga. Proporsi responden terhadap aktifitas fisik berat lebih tinggi pada responden yang mendapat dukungan keluarga dibanding yang tidak mendapatkan dukungan keluarga, yaitu 80,8% dari 78 responden yang mendapatkan  dukungan  keluarga,  dan  72,7%  dari  22  responden  yang  tidak  mendapatkan dukungan  keluarga.  Hasil  uji chi  square memperoleh  nilai  p=0,413.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  nilai  p>0.05.  Hasil  menunjukan  bahwa  secara  statistik  tidak  ada  hubungan  antara dukungan keluarga terhadap aktivitas fisik mahasiswa Universitas Cenderawasih.

## Tabel 4. Hasil Analisis Bivariat Variabel Penelitian Perilaku Aktivitas Fisik Sebagai Pencegahan Obesitas Pada Mahasiswa Universitas Cenderawasih
Variabel Independen Aktivitas Fisik Total p- value Ringan Berat n % n % n=100 % Jenis kelamin Laki-laki 9 29,0 22 71,0 31 100 0,186 Perempuan 12 17,4 57 82,6 69 100 Pengetahuan Kurang 1 25,0 3 75,0 4 100 0,841 Cukup 20 20,8 76 79,2 96 100 Persepsi Negatif 10 37,0 17 63,0 27 100 0,017* Positif 11 15,1 62 84,9 73 100 Dukungan keluarga Tidak mendukung 6 27,3 16 72,7 22 100 0,413 Mendukung 15 19,2 63 80,8 78 100 Sumber: Data primer, 2022 Keterangan: (*: Bermakna pada p <0,05)

## PEMBAHASAN
Proporsi  responden  terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan  yang  tidak  sering lebih  tinggi  pada  responden  perempuan  dibanding  dengan  laki-laki,  yaitu  88,4  %  dari  69 responden  yang  berjenis  kelamin  perempuan,  dan  80,6%  dari  31  responden  yang  berjenis kelamin laki-laki. Hasil uji statistik dengan menggunakan chi-square didapatkan bahwa tidak ada  hubungan  antara  jenis  kelamin  dengan  perilaku  makan  makanan  selingan  pada mahasiswa Universitas Cenderawasih. Pada penelitian ini sebagian besar responden berjenis kelamin  perempuan.  Hasil  penelitian  ini  berbeda  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  di Deli  Serdang  yang  menunjukkan  jenis  kelamin  berhubungan  dengan  pencegahan  obesitas. Jenis  kelamin  dapat  membedakan  pola  makan  seseorang.  Laki-laki  biasanya  lebih  banyak mengkonsumsi  makanan,  dikarenakan  laki-laki  lebih  banyak  melakukan  kegiatan  di  luar rumah  yang  menyebabkan  laki-laki  lebih  banyak  mengeluarkan  tenaga  dan  mengkonsumsi asupan makanan yang melebih porsi normal (Lubis, Dedi and Zagoto, 2019).
Proporsi  responden  terhadap  perilaku  aktivitas  fisik  berat  tinggi  pada  responden perempuan dibanding dengan laki-laki, yaitu 82.6 % dari 69 responden yang berjenis kelamin perempuan, dan 71% dari 31 responden yang berjenis kelamin laki-laki. Pada penelitian ini sebagian  besar  respondennya  berjenis  kelamin  perempuan.  Jenis  kelamin  merupakan  salah satu  faktor  internal  yang  tidak  dapat  diubah.  Hasil  uji  statistik  dengan  menggunakan chi- square didapatkan bahwa tidak ada hubungan antara jenis kelamin dengan aktivitas fisik pada mahasiswa Universitas Cenderawasih. obesitas dapat berisiko baik pada perempuan maupun laki-laki  yang  diakibatkan  oleh  faktor  risiko  kurangnya  aktivitas  fisik,  baik  pada  laki-laki mupun  perempuan.  Prevalensi  obesitas  ditemukan  banyak  terdapat  pada  perempuan dikarenakan oleh perilaku aktivitas fisik perempuan yang lebih rendah dibandingkan laki-laki (Somasundaram et  al. ,  2019).  Hampir  seluruh  remaja  laki-laki  tidak  melakukan  pekerjaan rumah  baik  menyapu,  mencuci  piring  maupun  mencuci  pakaian,  hal  ini  tidak  terlepas  dari status  sebagai  pelajar,  dimana  para  orang  tua  tidak  membebankan  pekerjaan  berat  pada anaknya (Ferinawati; and Mayanti, 2018).
Proporsi  responden  terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan  yang  tidak  sering lebih  tinggi  pada  responden  yang  memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup  dibanding  yang memiliki  pengetahuan  kurang,  yaitu  87,5%  dari  96  responden  yang  memiliki  tingkat pengetahuan cukup, dan 50,0% dari 4 responden yang memiliki tingkat pengetahuan kurang. Hasil  uji  statistk chi-square menunjukan  bahwa  ada  hubungan  antara  tingkat  pengetahuan terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan  mahasiswa  Universitas  Cenderawasih.  Hal  ini dikarenakan  responden  dalam  penelitian  ini  sebagian  besar  sudah  memiliki  pengetahuan yang  cukup  tentang  obesitas  yang  meliputi  pengertian  obesitas  (94%),  tanda  dan  gejala obesitas  (92%),  faktor  risiko  dari  faktor  makanan  yang  tidak  seimbang  (95%)  serta  upaya pencegahan obesitas (95%). Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang di lakukan di SMAN  1  Palu  yang  menunjukkan  bahwa  pengetahuan  gizi  berhubungan  dengan  perilaku makan remaja (Nurdin Rahman, Nikmah Utami Dewi, 2016). Masalah gizi pada remaja yakni terkait  kurangnya  pengetahuan  gizi  dan  kebiasaan  makan.  Remaja  senang  mengonsumsi cemilan,  melewatkan  waktu  makan,  sering  mengonsumsi  fast  food,  jarang  mengonsumsi sayur,  buahdan  ataupun  produk  peternakan.  Hal  tersebut  mengakibatkan  asupan  makanan
tidak  sesuai  kebutuhan  dan  gizi  seimbang  yang  dapat  berisiko  pada  gizi  lebih  (Pantaleon, 2019).
Proporsi  responden  terhadap  aktivitas  fisik  berat  lebih  tinggi  pada  responden  yang memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup  dibanding  yang  memiliki  pengetahuan  kurang,  yaitu 79.2%  dari  96  responden  yang  memiliki  tingkat  pengetahuan  cukup,  dan  75.0%  dari  4 responden  yang  memiliki  tingkat  pengetahuan  kurang.  Hasil  uji chi  square menunjukan bahwa  tidak  ada  hubungan  antara  tingkat  pengetahuan  terhadap  aktivitas  fisik  pada mahasiswa  Universitas  Cendrawasih.  Responden  dalam  penelitian  ini  sebagian  besar  sudah memiliki pengetahuan yang cukup tentang obesitas yakni salah satunya tentang faktor risiko obesitas terkait pola aktivitas fisik sedentary (kurang gerak) yang menyebabkan energy yang dikeluarkan  tidak  maksimal  sehingga  meningkatkan  risiko  obesitas.  Hasil  penelitian  ini sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  di  kota  Medan,  menunjukkan  bahwa  tidak  ada hubungan pengetahuan dengan perilaku sedentary yang berisiko obesitas pada remaja di kota Medan (Pika Asyera br Sinulingga, 2021).
Proporsi  responden  terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan  yang  sering  lebih tinggi  pada  responden  yang  memiliki  persepsi  positif  dibanding  yang  memiliki  persepsi negatif,  yaitu  16,0  %  dari  25  responden  yang  memiliki  persepsi  negatif,  dan  8%  dari  75 responden  yang  memiliki  presepsi  positif.  Hasil  uji chi  square menunjukkan  tidak  ada hubungan antara persepsi dengan perilaku makan makanan selingan mahasiswa Universitas Cendrawasih. Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan di kota Yogyakarta yang menunjukkan bahwa tidak ada hubungan signifikan terkait dengan perbedaan persepsi ibu  terhadap  obesitas.  Pembentukan  persepsi  tergantung  dari  faktor  internal  (seperti pengalaman, pengetahuan) dan faktor eksternal (lingkungan fisik dan sosial). Persepsi akan membawa  kepada  pemahaman  dan  selanjutnya  menjadi  prediktor  penting  bagi  perilaku (Elisabeth, 2009). Dalam hal ini yakni perilaku remaja dalam kebiasaan makan dan aktivitas fisik remaja untuk mencegah kejadian obesitas.
Persepsi  merupakan  praktik  tingkatan  pertama.  Pada  prosesnya,  persepsi  meliputi kegiatan  mengenal  dan  memilih  berbagai  objek sehubungan  dengan  tindakan  yang  diambil. Selanjutnya,  berkembang  dan  disebut  dengan  kegiatan  respon  terpimpin  (seseorang  dapat melakukan  sesuai  dengan  yang  dianjurkan).  Misalnya,  sudah      mengonsumsi      makanan dengan   kandungan   lemak yang rendah. Apabila seseorang dapat melakukan sesuatu dengan benar  dan  sudah  merupakan  kebiasaan,  maka  sudah  mencapai  praktik  tingkat  tiga (mekanisme).  Selanjutnya,  adaptasi  yang  merupakan  tindakan  yang  sudah  berkembang dengan baik. Setelah seseorang mengetahui pentingnya membatasi  konsumsi  lemak  harian dalam upaya promosi kesehatan, kemudian mengadakan penilaian  atau pendapat terhadap apa yang diketahui, proses selanjutnya  diharapkan  orang  tersebut  akan  melaksanakan apa yang disikapinya dengan baik. Oleh karena    itu, pembentukan persepsi yang benar mengenai makanan berlemak menjadi penting (Merita; and Junita, 2021).
Proporsi  responden  terhadap  aktivitas  fisik  berat  lebih  tinggi    pada  responden  yang memiliki  persepsi  positif  dibanding  yang  memiliki  persepsi  negatif,  yaitu  84.9%  dari  73 responden yang memiliki persepsi positif, dan 63% dari 27 responden yang memiliki persepsi negatif.  Hasil  uji chi  square menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  antara  presepsi  terhadap aktivitas  fisik  mahasiswa  Universitas  Cenderawasih.  Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  di  Yogyakarta  yang  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang
signifikan  antara  persepsi  terhadap  perilaku  pencegahan  obesitas  (Dangga  et  al,  2021). Persepsi kontrol perilaku untuk melakukan physical exercise tidak dipengaruhi oleh sulit atau mudahnya  seseorang  untuk  melakukan  tersebut,  lebih  pada  faktor  sosial,  lingkungan disekitarnya  atau  faktor  personal  individual,  bagaimana  memandang,  meyakini  dan menyikapi perilaku tersebut ( attitude toward behavior ) (Andreanto, 2013).
Proporsi  responden  terhadap  perilaku  makan  makanan  selingan  yang  sering  lebih tinggi  pada  responden  yang  mendapat  dukungan  dari  keluarga  dibanding  yang  tidak mendapatkan  dukungan  keluarga,  yaitu  17,9%  dari  78  responden  yang  mendapatkan dukungan keluarga, dan 0% dari 22 responden yang mendapatkan dukungan dari keluarga. Hasil uji chi square menunjukkan ada hubungan antara dukungan keluarga terhadap perilaku makan  makanan  selingan  mahasiswa  Universitas  Cenderawasih.  Hasil  penelitian  ini  sejalan dengan penelitian yang dilakukan di SMAN 2 Surabaya yang menunjukkan bahwa dukungan orang  tua  berhubungan  dengan  perilaku  konsumsi  remaja  terhadap  makanan  cepat  saji (Salsabilla and Sulistyowati, 2021). Dukungan orangtua bagi remaja menjadi sangat penting terutama  dalam  membentuk  pola  hidup  yang  baik.  Dukungan  tersebut  dapat  diberikan melalui  pengaturan  menu  makan  anak.  Keluarga  merupakan  faktor  penguat  terhadap pembentukan  perilaku  anak  termasuk  perilaku  makan  anak.  Orang  tua  dianggap  sebagai kunci  utama  dalam  memahami  dan  menerapkan  nilai-nilai  atau  prinsip  terlebih  dahulu, setelah itu ditularkan ke anggota keluarga atau anak-anak. Perilaku makan anak dipengaruhi oleh perilaku dan kebiasaan orang tua dalam hal pemilihan makanan (Saifah, 2011).
Proporsi  responden  terhadap  aktifitas  fisik  berat  lebih  tinggi  pada  responden  yang mendapat dukungan keluarga dibanding yang tidak mendapatkan dukungan, yaitu 80,8% dari 78  responden  yang  mendapatkan  dukungan,  dan  72,7%    dari  22  responden  yang  tidak mendapatkan  dukungan  keluarga.  Hasil  uji chi  square menunjukkan  bahwa  tidak  ada hubungan  antara  dukungan  keluarga  terhadap  aktivitas  fisik  mahasiswa  Universitas Cenderawasih.  Tidak  adanya  hubungan  yang  bermakna  karena  sebagai  besar  responden dalam penelitian ini mendapat dukungan dari keluarga untuk melakukan aktivitas fisik. Hasil penelitian ini berbeda dengan penelitian yang dilakukan di Tana Toraja menunjukkan bahwa dukungan  keluarga  yakni  dukungan  yang  diterima  dari  orang  tua  berhubungan  dengan perilaku  aktivitas  fisik  anak (Bua’,  2017) .  Lingkungan  terkecil  dari  remaja  yakni  keluarga serta  orang  tua  merupakan  faktor  penting  dalam  menentukan  perilaku  remaja.  Dalam  hal kesehatan,  dukungan  sosial  yang  diterima  remaja  merupakan  salah  satu  faktor  penentu perilaku hidup sehat yang dilakukan remaja. Keluarga menjadi agen utama perubahan untuk mencapai status gizi yang normal dengan mendukung kebiasaan makan yang lebih sehat dan terlibat dalam aktivitas fisik (Sari and Suryaputri, 2019).

## KESIMPULAN DAN SARAN
Ada  hubungan  yang  signifikan  yakni  pengetahuan  dan  dukungan  keluarga  dengan perilaku makan makanan selingan pada mahasiswa Universitas Cenderawasih. Serta terdapat hubungan  signifikan  yakni  persepsi  dengan  perilaku  aktivitas  fisik  pada  mahasiswa Universitas Cenderawasih.
Saran  dari  hasil  penelitian  yang  ditemukan  yakni  mahasiswa  diharapkan  mampu meningkatkan kesadaran terhadap perilaku pencegahan obesitas dengan menjaga pola makan
dan  rutin  melakukan  aktivitas  fisik.  Serta  diharapkan  peningkatan  kesehatan  di  lingkup keluarga,  agara  peran  keluarga  yang  berjalan  dengan  baik  dapat  menjadi  komunikasi  dan informasi mengenai beberapa perilaku pencegahan obesitas.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Universitas  Cenderawasih  atas dukungannya,  sehingga  penelitian  ini  dapat  dilakukan.  Semua  responden  yang  telah  turut berpartisipasi dalam penelitian ini dan rekan-rekan yang telah membantu serta mendukung penelitian ini, sehingga dapat terlaksana dengan baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Andreanto,  A.  (2013) Aplikasi  Teori  Perilaku  Terencana:  Niat  Melakukan  Physical  Exercise (Latihan Fisik) Pada Remaja di Surabaya . Universitas Surabaya.
Bua’,  R.  Y.  (2017) Determinan  Perilaku  Aktivitas  Fisik  Anak  Overweight  dan  Obesitas  di  SD Katolik Renya Rosari Kabupaten Tana Toraja . Universitas Hasanuddin.
Dangga  et  al,  V.  (2021)  ‘Hubungan  Pengetahuan,  Sikap,  Norma  Subjektif  dan  Persepsi Terhadap  Perilaku  Pencegahan  Obesitas  pada  Mahasiswa  di  Provinsi  Daerah  Istimewa Yogyakarta’, respository UGM .
Didarloo,  A. et  al. (2022)  ‘Determining  intention,  fast  food  consumption  and  their  related factors among university students by using a behavior change theory’, BMC Public Health . BioMed Central, 22(1), pp. 1 – 10. doi: 10.1186/s12889-022-12696-x.
Elisabeth,  pampang; M. B. P. E. H. (2009) ‘Asupan energi, aktivitas fisik, persepsi orang tua dan obesitas siswa dan siswi SMP di Kota Yogyakarta’, Jurnal Gizi Klinik Indonesia , 5(3).
Ferinawati; and Mayanti, S. ( 2018) ‘Pengaruh Kebiasaan Makan dan Aktivitas Fisik Terhadap Kejadian Obesitas pada Remaja di Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Kecamatan Kota Juang Kabupaten Bireuen’, Journal of Healthcare Technology and Medicine , 4(2).
Harista,  W.  (2012)  F aktor-Faktor  Yang  Berhubungan  Dengan  Perilaku  Pencegahan  Obesitas Pada Siswa Smp Di Kota Depok . FKM Universitas Indonesia.
Irwan (2017) Etika dan Perilaku Kesehatan . Yogyakarta: Absolute Media.
Kemenkes RI (2017) PedumGentas . Jakarta.
Kemenkes RI (2018) Riset Kesehatan Dasar . Jakarta.
Kivimäki,  M. et  al. (2022)  ‘Body -mass  index  and  risk  of  obesity-related  complex multimorbidity:  an  observational  multicohort  study’, The  Lancet  Diabetes  and Endocrinology , 10(4), pp. 253 – 263. doi: 10.1016/S2213-8587(22)00033-X.
Lu bis,  A.  A.,  Dedi,  K.  and  Zagoto,  D.  E.  (2019)  ‘ Hubungan  Karakteristik  Masyarakat  Dengan Pencegahan Obesitas ’, 1, pp. 45– 52.
Mapfumo, P. T., Muderedzwa, T. M. and Matsungo, T. M. (2022) ‘Prevalence and determinants of overweight and obesity among in-school adolescents in Harare, Zimbabwe’, The North African  Journal  of  Food  and  Nutrition  Research ,  6(13),  pp.  29 – 38.  doi: 10.51745/najfnr.6.13.29-38.
Merita;  and  Junita,  D.  (2021)  ‘ Hubungan  Pengetahuan  Dan  Persepsi  Dengan  Kebiasaan
Konsumsi Makanan Berlemak Pada Mahasiswa Stikes Baiturrahim Jambi’ , Jurnal Pangan Kesehatan Dan Gizi , 2(1), pp. 31 – 39.
Nurdin Rahman, Nikmah Utami Dewi, F. A. (2016) ‘Faktor -Faktor Yang Berhubungan Dengan Perilaku Makan Pada Remaja SMA Negeri 1 Palu ’, Jurnal Preventif , 7(1).
Pantaleon, M. (2019) ‘Hubungan Pengetahuan Gizi dan Kebiasaan Makan Dengan Status Gizi Remaja  Putri  di  SMA  Negeri  Ii  Kota  Kupang’, Journal  of  Chemical  Information  and Modeling , 53(9), pp. 1689 – 1699.
Pika Asyera br Sinulingga, L. S. A. dan Z. L. (2021) ‘ Hubungan Pengetahuan Dengan Perilaku Sedentari Yang Berisiko Obesitas Pada Remaja Di Kota Medan ’, Jurnal Health Sains , 2(5).
Pugliese, G. et al. (2022) ‘Obesity and infectious diseases: pathophysiology and epidemiology of a double pandemic condition’, International Journal of Obesity . Springer US, 46(3), pp. 449 – 465. doi: 10.1038/s41366-021-01035-6.
Saifah,  A.  (2011) Hubungan  Peran  Keluarga,  Guru,  Teman  Sebaya  dan  Media  Massa  dengan Perilaku Gizi Anaka Usia Sekolah Dasar di Wilayah Kerja Puskesmas Mabelopura Kota Palu . Universitas Indonesia.
Salsabilla,  N.  and  Sulistyowati,  M.  (2021)  ‘The  Analisis  Faktor  Perilaku  Konsumsi  Remaja Terhadap Makanan Cepat Saji (Studi Aplikasi Social Cognitive Theory)’, Preventif : Jurnal Kesehatan Masyarakat , 12(2), p. 239. doi: 10.22487/preventif.v12i2.196.
Sari, K.  and  Suryaputri,  I.  Y.  (2019)  ‘Hubungan  Dukungan  Sosial  dan  Perilaku  Terhadap Kegemukan (IMT/U >1sd) pada Remaja di Sekolah di Jakarta Selatan’, Buletin Penelitian Kesehatan , 47(1), pp. 39 – 46. doi: 10.22435/bpk.v47i1.252.
Somasundaram, N. et al. (2019) ‘High Prevalence of Overweight/Obesity in Urban Sri Lanka: Findings  from  the  Colombo  Urban  Study’, Journal  of  Diabetes  Research ,  2019.  doi: 10.1155/2019/2046428.
WHO  (2021) Obesity  and  overweight .  Available  at:  https://www.who.int/news-room/fact- sheets/detail/obesity-and-overweight.