e-ISSN: 2654-2552

## Faktor Determinan yang Berhubungan dengan Upaya Pengendalian Hipertensi di PSTW Budi Luhur Kota Jambi
Fithriyani 1 , Miko Eka Putri 2 1-2 Dosen Program Studi Ilmu Keperawatan,Stikes Baiturahim
E-mail: fithri.yani25@yahoo.co.id Submitted :01 /04/2020 Accepted: 15/04/2020 Published: 7/09/2020

## Abstract
Aging is a natural process that can not be avoided, running continuously, and continuously. Based on population projection data the number of elderly people will increase where the most number is found  at  the  age  of  60-64  years  94,012  people.  Increasing  age  decreases  bodily  functions, decreased organ function and changes in blood pressure, therefore the elderly are advised to check their blood pressure regularly. As they age, blood pressure in the elderly will increase so that there is a higher risk of developing hypertension. Hypertension is a major health problem throughout the world,  causing  a  high  prevalence  and  is  associated  with  an  increased  risk  of  cardiovascular disease. Some things that need to be considered in an effort to control hypertension include regular exercise,  adequate  rest,  medical,  traditional,  regulate  diet  and  reduce  salt  consumption  one teaspoon  per  day.  The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  determinants  and  factors associated with efforts to control hypertension in the elderly at PSTW Budi Luhur, Jambi City. The research  method  uses  descriptive  analysis  design  with  cross  sectional  approach.  Samples  were conducted  for  the  elderly  with  hypertension.  The  research  instrument  was  in  the  form  of questionnaire  sheets  by  interview.  The  results  obtained  40%  of  elderly  people  have  a  history  of smoking,  45%  are  quite  good  in  consuming  food,  60%  elderly  with  moderate  activity  and  60% elderly  are  good  in  controlling  hypertension.  The  results  of  bivariate  analysis  showed  that  there was  no  correlation  between  determinant  factors  (smoking  history,  food  consumption,  physical activity) and hypertension control efforts in the elderly in PSTW Budi Luhur, Jambi City.
Keywords : control of hypertension, consuming food , elderly, history of smoking

## Abstrak
Penuaan adalah suatu proses alami yang tidak dapat di hindari, berjalan secara terus-menerus, dan berkesinambungan.  Berdasarkan  data  proyeksi  penduduk  jumlah  lansia  akan  semakin  meningkat dimana jumlah paling banyak terdapat pada umur 60-64 tahun 94.012 orang. Semakin bertambah umur  semakin  berkurang  fungsi-fungsi  organ  tubuh,  penurunan  fungsi  organ  dan  mengalami perubahan tekanan darah oleh sebab itu lansia di anjurkan untuk memeriksa tekanan darah secara teratur.Seiring  dangan  bertambahnya  usia  maka  tekanan  darah  pada  lansia  akan  bertambah  tinggi sehingga  lebih  beresiko  terkena  hipertensi.  Hipertensi  merupakan  masalah  kesehatan  besar  di seluruh dunia penyebab tingginya prevalensi dan berhubungan dengan peningkatan resiko penyakit kardiovaskuler. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam upaya pengendalian hipertensi antara lain  olah  raga  teratur,  istirahat  yang  cukup,  medis,  tradisional  ,  mengatur  pola  makan  dan mengurangi  konsumsi  garam  satu  sendok  teh  perhari.  Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui determinan  dan  faktor  yang  berhubungan  dengan  upaya  pendendalian  hipertensi  pada  Lansia  di PSTW Budi Luhur Kota Jambi. Metode penelitian menggunakan desain analisis deskriptif dengan pendekatan  cross  sectional.  Sampel  dilakukan  terhadap  lansia  dengan  hipertensi.  Instrument penelitian  berupa  lembar  kuesioner  dengan  cara  wawancara.  Hasil  penelitian  didapat  40%  lansia memiliki  riwayat  merokok,  45%  cukup  baik  dalam  mengkonsumsi  makanan,  60%  lansia  dengan aktivitas  sedang  dan  60% lansia  baik  dalam  upaya  pengendalian  hipertensi.  Hasil  analisa bivariat didapatkan  tidak  ada  hubungan  factor  determinan  (riwayat  merokok,  konsumsi  makanan,aktivitas fisik) dengan upaya pengendalian hipertensi pada lansia di PSTW Budi Luhur Kota Jambi.
Kata kunci: konsumsi makanan, lanjut usia,  pengendalian hipertensi, riwayat merokok
e-ISSN: 2654-2552

## PENDAHULUAN
Penuaan  adalah  suatu  proses  alami yang tidak dapat  di  hindari,  berjalan secara terus-menerus, dan berkesinambungan. Selanjutnya  akan  menyebabkan  perubahan anatomis,  fisiologis,  dan  biokimia  pada tubuh  sehingga  mempengaruhi  fungsi  dan kemampuan  tubuh  secara  keseluruhan. Menurut  Kemenkes  RI  (2017)  Berdasarkan data proyeksi penduduk, diperkirakan tahun 2017  terdapat  23,66  juta  jiwa  penduduk lansia  di  Indonesia  (9,03%).  Diprediksikan jumlah  penduduk  lansia  tahun  2020  (27,08 juta),  tahun  2025  (33,69  juta),  tahun  2030 (40,95  juta)  dan  tahun  2035  (48,19  juta). Lansia  akan  mengalami  proses  penuaan, diman  menghilangnya  secara  perlahan- lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki  diri  atau  mengganti  dan mempertahankan fungsi normalnya sehingga  tidak  dapat  bertahan  terhadap infeksi  dan  memperbaiki  kerusakan  yang diderita.  (Constantanides,  1994  dalam Siyoto dkk, 2016).
Data  Badan  Pusat  Statistik  (BPS) Provinsi  Jambi  (2018)  terdapat  232.994 orang  lansia  dimana  jumlah  paling  banyak terdapat  pada  umur  60-64  tahun  94.012 orang. Jumlah lansia di Panti Sosial Tresna Werdha  Budi  Luhur  Jambi  terdapat  69 orang  lansia  dimana  jumlah  paling  banyak berumur  65-69  berjumlah  28  orang  lansia. Dengan Penyakit rematik dengan jumlah 36 lansia  dan  di  ikuti  oleh  hipertensi  dengan jumlah 20 lansia.
Hipertensi merupakan masalah kesehatan  besar  di  seluruh  dunia  penyebab tingginya  prevalensi  dan  berhubungan dengan peningkatan resiko penyakit kardiovaskuler.  Berdasarkan  WHO  tahun 2010  sekitar  972  juta  atau  26,4%  jiwa  di seluruh  dunia  menderita  hipertensi  dengan perbandingan  26,6%  pria  dan  26,1% wanita. Dari 972 juta orang yang menderita hipertensi  333  juta  terdapat  di  negara  maju dan  639  juta  sisanya  berada  di  daerah negara  berkembang  termasuk  indonesia,
jumlah  kasus  hipertensi  di  seluruh  dunia diperkirakan  meningkat  menjadi  1,5  miliar jiwa  pada  tahun  yang  akan  datang (Muhammadun, 2010).
Faktor  yang  berperan  terjadinya hipertensi pada usia lanjut adalah peningkatan  sensitivitas  terhadap  asupan natrium,  penurunan  elastisitas  pembuluh darah  perifer  yang  diakibatkan  oleh  proses menua sehingga akan mengakibatkan tekanan  darah  akan  meningkat  (Martono, 2006). Penyebab hipertensi dibagi tiga yaitu secara  genetic  dimana  faktor  genetik menyebabkan  kelaian  berupa  gangguan fungsi  barostat  renal,  sensitifitas  terhadap konsumsi  garam,  abnormalitas  transfortasi natrium  kaliaum,  gangguan  metabolisme. Faktor  lingkungan  dibagi  menjadi  tiga bagian  yaitu  terakhir  adaptasi  struktural jantung  serta  pembuluh  darah  (Pudiastuti, 2011).    Faktor-faktor  yang  mempengaruhi hipertensi  adalah  genetik,  obesitas,  stres karena lingkungan dan hilangnya elastisitas jaringan (Aspiani, 2016).
Menurut  Gunawan  (2001),  untuk menghindari terjadinya komplikasi hipertensi  yang  fatal,  maka  penderita  perlu mengambil  tindakan  pencegahan  yang  baik (stop high blood pressure). Upaya pencegahan  komplikasi  hipertensi  ini  dapat dilakukan  dengan  pengendalian  hipertensi. Beberapa  upaya  yang  dilakukan  untuk mengendalikan hipertensi antara lain dengan  olah  raga  teratur,  istirahat  yang cukup,  medis,  tradisional,mengatur  pola makan  dan  mengurangi  konsumsi  garam satu  sendok  teh  perhari  (Muhammadun, 2010).
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui faktor determinan yang berhubungan  dengan  upaya  pengendalian hipertensi pada lansia di PSTW Budi Luhur Kota Jambi Tahun 2019. Rumusan masalah yang  diambil  adalah  factor  determinan apakah  yang  berhubungan  dengan  upaya pengendalian  hipertensi  pada  lansia  di PSTW Budi Luhur Kota Jambi Tahun 2019.
e-ISSN: 2654-2552

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  pada  lansia penderita  hipertensi  di  Panti  Sosial  Tresna Werdha Budi Luhur Kota Jambi pada bulan Mei  2019  sebanyak  20  orang.  Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini  adalah  dengan  menggunakan  kuesioner .Pada  penelitian  ini,  kuesioner  tidak dilakukan  uji  validitas  dan  reabilitas disebabkan karena kuesioner stres diadopasi dari  buku  Lestari  (2015),  dan  kuesioner aktivitas fisik diadopsi dari IPAQ ( International Physical Activity
Questionare). Variabel  yang  diteliti  antara lain  umur,  jenis  kelamin,  aktivitas  fisik, kebiasaan merokok, konsumsi makanan dan upaya pengendalian hipertensi. Data dianalisis  secara  univariat  dan  bivariat dengan menggunakan uji chi square .

## HASIL DAN PEMBAHASAN A. Karakteristik Responden 1.

## Umur
Hasil    penelitian  didapatkan  bahwa distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan umur bahwa distribusi responden berdasarkan  umur  70%  (14)  responden dikategorikan elderly (60-74 tahun). Pasien dengan usia diatas 60 tahun memiliki resiko menderita  hipertensi.  Hal  ini  disampiakan dalam  Triyanti  (2014)  bahwa  Factor  usia sangat  berpengaruh  terhadap  kejadian hipertensi  karena  dengan  bertambahnya usia  maka  semakin  tinggi  mendapat  resiko hipertensi.
2. Jenis kelamin
Distribusi responden berdasarkan jenis  kelamin  70%  (14)  responden  berjenis kelamin  laki-laki. Menurut  Triyanto  (2014) jenis kelamin sangat erat kaitannya terhadap terjadinya hipertensi pada masamuda dan usia paruh baya lebih tinggi menderita hipertensi pada laki-laki.
B. Analisa Univariat
1. Riwayat Merokok Tabel  1.  Distribusi  frekuensi  responden berdasarkan  riwayat  merokok  di  Panti
Sosial  Tresna  Werdha  Budi  Luhur  Kota
Jambi Tahun 2019 Riwayat merokok frekuensi % Tidak merokok 12 60 Merokok 8 40 Jumlah 20 100
Berdasarkan  tabel  diatas  didapatkan bahwa  distribusi  responden  berdasarkan riwayat  merokok  40%  (8)  responden memiliki  riwayat  merokok.  Kandungan rokok  dapat  menempel  pada  dinding pembuluh  darah  manusia,  jika  dilakukan dalam  waktu  yang  lama  penumpukan  zat nikotin  dan  tar  dapat  menimbulkan  plak yang dapat mengakibatkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan keelastisan  pembuluh  darah  menurun. Penyumbatan  ini  yang  dapat  memicu peningkatan tekanan darah. Hasil penelitian Setyanda,  2015  menunjukkan  bahwa  ada hubungan kebiasaan meroko dengan hipertensi (p value= 0,003). Hal ini dipengaruhi  oleh  lama  merokok  dan  jenis rokok.
2. Konsumsi makanan Tabel  2.  Distribusi  frekuensi  responden berdasarkan  Konsumsi  Makanan  di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Luhur
Kota Jambi Tahun 2019 Konsumsi makanan Frekuensi % Kurang baik 4 20 Cukup baik 9 45 Baik 7 35 Jumlah 20 100
Berdasarkan  tabel  diatas  didapatkan bahwa  konsumsi  makanan  pada  lansia dengan  hipertensi  di  PSTW  Budi  Luhur 45%  cukup  baik.    20%  nya  kurang  baik dikarenakan masih mengkonsumsi minuman  yang  mengandung  kafein  seperti kopi  dan  teh.  Pengaruh  pola  makan terhadap  hipertensi  masih  kontroversi  dan belum diketahui dengan pasti. Penelitian ini hanya  mendapatkan  konsumsi  minuman bekafein yang ditemukan berisiko hipertensi.
e-ISSN: 2654-2552

## 3. Aktivitas fisik
Tabel  3.  Distribusi  frekuensi  responden berdasarkan  aktivitas  Fisik  di  Panti Sosial  Tresna  Werdha  Budi  Luhur  Kota Jambi Tahun 2019 Aktivitas fisik frekuensi % Ringan 8 40 Sedang 12 60 Jumlah 20 100 Berdasarkan  table  diatas  didapatkan bahwa aktivitas fisik lansia dengan hipertensi  memiliki  aktivitas  sedang  60%. Melakukan aktivitas secara teratur (aktivitas fisik  aerobik  selama  30-45  menit/hari) diketahui  sangat  efektif  dalam  mengurangi risiko  relatif  hipertensi  hingga  mencapai 19%  hingga  30%.  Begitu  juga  halnya dengan  kebugaran  kardio  respirasi  rendah pada usia paruh baya diduga meningkatkan risiko hipertensi sebesar 50%. Penelitian ini mendapatkan  hasil  yang  sejalan,  yaitu adanya  risiko  hipertensi  pada  mereka  yang kurang aktifitas fisik.
4. Upaya Pengendalian Tabel 4.  Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan
Upaya Pengendalian
Hipertensi  Di  Panti  Sosial  Tresna Werdha  Budi  Luhur  Kota  Jambi  Tahun 2019 Upaya pengendalian frekuensi % Kurang baik 8 40 Baik 12 60 Jumlah 20 100
Berdasarkan  tabel    diatas  didapatkan bahwa  distribusi  responden  berdasarkan upaya  pengendalian  hipertensi  60%  (12) responden  baik.  Hasil  penelitian  Dalyoko (2010)  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar (65,7%)  lansia  memiliki  sikap  kurang  baik dalam pengendalian hipertensi.

## C. Analisa Bivariat
1. Hubungan  riwayat  merokok  dengan upaya pengendalian hipertensi
Tabel  5.  Hubungan  riwayat  merokok dengan  upaya  pengendalian  hipertensi pada  lansia  di  PSTW  Budi  Luhur  Kota Jambi tahun 2019.
Upaya pengendalian P-value Riwayat merokok f % f % f % 0.167 Tidak merokok 3 25 9 75 12  100 Merokok   5 62,5 3 37,5 8 100 total 8 40 12 60 20  100 Berdasarkan hasil
penelitian hubungan  antara  riwayat  merokok  dengan upaya pengendalian hipertensi didapatkan p value  0,167  (<0,05)  yang  artinya  tidak  ada hubungan  antara  riwayat  merokok  dengan upaya  pengendalian  hipertensi.  Sejalan dengan    penelitian  Retnowati  (2010) didapatkan  hasil  tidak  ada  hubungan  yang signifikan antara kebiasaan merokok dengan  kejadian  hipertensi.  Hubungan merokok  dengan  hipertensi  memang  belum jelas.  Menurut  literatur,  nikotin  dan karbondioksida  yang  terkandung  dalam rokok  akan  merusak  lapisan  endotel pembuluh darah arteri, elastisitas pembuluh darah  berkurang  sehingga  menyebabkan tekanan darah meningkat (Depkes,2007).
2. Hubungan konsumsi makanan dengan upaya pengendalian hipertensi Tabel  6.  Hubungan  konsumsi  makanan dengan  upaya  pengendalian  hipertensi pada  lansia  di  PSTW  Budi  Luhur  Kota Jambi tahun 2019
Upaya pengendalian P - value Konsumsi makanan Kurang baik Baik Total f % f %
f % Kurang baik 3 75 1 25 4  100 0,274 Cukup baik 3  3.3    6 6,7 9  100 Baik 2  8,6 5 1,4 7  100 Total 8 40 12 60 20  100 Berdasarkan  tabel  diatas  didapatkan
e-ISSN: 2654-2552
p  value  0,274  >0,05,  artinya  tidak  ada hubungan antara konsumsi makanan dengan upaya pengendalian hipertensi pada lansia  di  PSTW  Budi  Luhur    Kota  Jambi. Pengaruh  pola  makan  terhadap  hipertensi masih  kontroversi  dan  belum  diketahui dengan  pasti  (Kaplan,  2002).  Penelitian  ini hanya  mendapatkan  konsumsi  minuman bekafein yang ditemukan berisiko hipertensi.  Hal  ini  mungkin  disebabkan kualitas data pola konsumsi pada Riskesdas 2007  yang  cenderung  subjektif  karena belum  diukur  secara  kuantitatif  (hanya diukur melalui frekuensi konsumsi). Di lain pihak  pengaruh  pola  makan  kemungkinan berkaitan  dengan  kegemukan.  Menurut Sunyer, kelompok obes  dan hiperkolesterol mempunyai  risiko  hipertensi  yang  lebih tinggi  (2,9  kali  dan  3,2  kali)  dibandingkan yang normal.
3. Hubungan  aktivitas  fisik  dengan upaya pengendalian hipertensi Tabel 7. Hubungan aktivitas fisik dengan upaya  pengendalian  hipertensi  pada lansia di PSTW Budi Luhur Kota Jambi tahun 2019
Upaya pengendalian P- value Aktivitas fisik Kurang baik Baik Total f % f % f % Ringan 5 62,5 3 37,5 8 100 0,0 94 Sedang 3 25 9 75 12  100 Total 8 40 12 60 20  100
Berdasarkan  table  diatas  didapatkan bahwa  p  value  0,094  (>0,05)  yang  artinya tidak  ada  hubungan  antara  aktivitas  fisik dengan  upaya  pengendalian  hipertensi. Namun  p-value  yang  hampir  mendekati 0,05,  maka  bisa  dimaknakan  hampir berhubungan    aktivitas  fisik  dengan  upaya pengendalian hipertensi pada lansia. Aktivitas  fisik  merupakan  istilah  umum untuk  segala  sesuatu  pergerakan  tubuh karena aktivitas otot yang akan menghasilkan  meningkat  kan  kebutuhan energi  (Soegih  &  Wiramihardja,  2009). Melakukan aktivitas secara teratur (aktivitas
fisik  aerobik  selama  30-45  menit/hari) diketahui  sangat  efektif  dalam  mengurangi risiko  relatif  hipertensi  hingga  mencapai 19%  hingga  30%.  Begitu  juga  halnya dengan  kebugaran  kardio  respirasi  rendah pada usia paruh baya diduga meningkatkan risiko  hipertensi  sebesar  50%.  Berdasarkan table diatas didapatkan bahwa p value 0,094 (>0,05)  yang  artinya  tidak  ada  hubungan antara aktivitas fisik dengan upaya pengendalian  hipertensi.  Namun  p-value yang  hampir  mendekati  0,05,  maka  bisa dimaknakan  hampir  berhubungan    aktivitas fisik  dengan  upaya  pengendalian  hipertensi pada lansia.

## SIMPULAN
Distribusi    responden  berdasarkan riwayat  merokok  pada  lansia  dengan hipertensi  di  PSTW  Budi  Luhur    hampir separoh  (40%)  responden  memiliki  riwayat merokok,  berdasarkan  konsumsi  makanan pada  lansia  dengan  hipertensi  di  PSTW Budi  Luhur    hampir  separoh  (45%)  cukup baik,  distribusi  responden  berdasarkan aktivitas  fisik  memiliki  sebagian  besar (60%)  aktivitas  sedang  dan  distribusi responden  berdasarkan  upaya  pengendalian hipertensi  sebagian  besar  60%  responden baik.
Tidak  ada hubungan antara riwayat merokok dengan upaya pengendalian hipertensi pada lansia di PSTW Budi Luhur (p-value 0,167). Tidak ada hubungan antara konsumsi makanan dengan upaya pengendalian  hipertensi  pada  lansia  di PSTW  Budi  Luhur (p-value  0,274). Tidak ada  hubungan  antara  aktivitas  fisik  dengan upaya  pengendalian  hipertensi  pada  lansia di PSTW Budi Luhur (p-value 0,094).
Disarankan  kepada  patugas  panti  dan pimpinan  dapat  memberikan  program- program tentang upaya pengendalian hipertensi pada lansia di Panti Sosial Tresna Werdha  Budi  Luhur  Kota  Jambi  dalam meningkatkan status kesehatan bagi lansia.
e-ISSN: 2654-2552

## DAFTAR PUSTAKA
Anggara. 2013. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tekanan Darah Di Puskesmas Telaga Murni, Cikarang  Barat  Tahun  2012.  Jurnal Ilmiah Kesehatan, 5(1); Jan 2013 Aspiani. 2014. Buku Ajar Asuhan Keperawatan Klien Gangguan Kardiovaskuler. Jakarta : EGC. Darmojo.  2015. Buku  Ajar  Geriatri . Semarang : Fakultas  Kedokteran Universitas Indonesia.
Harison.  2013.  Buku  Saku  Kardiovaskuler. Tangerang Selatan : Karisma.
Lalage,  Z.  (2015). Hidup  Sehat  Dengan Terapi Air Cetakan Pertama . Klaten : Abata Press.
Muhammadun  AS.  2010.  Hidup  Bersama Hipertensi. Jogjakarta : In-Books Rahajeng,  E  .  2009.  Prevalensi  Hipertensi dan  Determinannya  di  Indonesia. Majalah Kedokteran Indonesia,
Volume:  59,  Nomor:  12,  Desember
2009.
Udjianti,  Wajan Juni.  (2010). Keperawatan Kardiovaskuler .  Jakarta  :  Salemba Medika.
Setyanda, Y. O. G., Sulastri, D., & Lestari, Y. (2015). Hubungan merokok dengan  kejadian  hipertensi  pada  laki- laki  usia  35-65  tahun  di  Kota
Padang. Jurnal
kesehatan andalas , 4 (2).
Soesanto,  e.  (2012).  Analisis  faktor  faktor yang  berhubungan  dengan  praktik lansia hipertensi dalam mengendallkan kesehatannya di puskesmas mranggen
demak. Fikkes , 3 (2).
Syiddatul,  B.  (2019).  Pengaruh  Pemberian
Kompres Hangat Jahe Terhadap Skala Nyeri  Kepala  Hipertensi  Pada  Lansia Di  Posyandu  Lansia  Karang  Werdha Rambutan Desa Burneh Bangkalan. Jurnal Kesehatan , 5 (1),
1-7.
Ferawati,  F.,  &  Kep,  m.  (2017).  Efektifitas kompres  jahe  merah  hangat  dan kompres  serai  terhadap  penurunan intensitas  nyeri  arthritis  remathoid pada  lanjut  usia  di  desa  mojoranu kecamatan dander kabupaten bojonegoro. Jurnal  ilmu  kesehatan makia , 5 (1), 1-9.
Putri, m. E. (2018). Korelasi jumlah batang rokok  dengan  kadar  co  pada  remaja perokok  di  smk  kota  jambi. Jurnal akademika  baiturrahim  jambi , 7 (2), 123-129.
Muhith  , abdul  dan Sandu Siyanto  ( 2016). Pendidikan  Keperawatan  Gerontik. Yogyakarta : Andi Offset.
Putri,  M.  E.  (2019).  Korelasi  Stres  dan Aktivitas  Fisik  dengan  Tekanan Darah  pada  Penderita  Hipertensi Essensial. Jurnal  Ilmiah  Universitas Batanghari Jambi , 19 (1), 147-151.
Sanghal, Akhil et all. 2012 An experimental study to evaluate the preventive effect of  Zingiber  officinale  (ginger)  on hypertension and hyperlipidaemia and its  comparison  with  Allium  sativum (garlic)  in  rats  .  journal  of  Medicinal Plants  Research  Vol.  6(  25)  .  5  Juli 2012
Shaban,  Ibrahim,  Mohamed,  et  All  2017. Ginger: its’s effect on blood pressure among  hypertensive  Patients.  IOSR Journal  of  Nursing  And  Health Science.  E issn = 2320- 1950 p issn = 2320- 1940 vol 6 issue 5.
Retnowati,  Y.  2010.  Gambaran  Hipertensi Dan  Hubungannya  Dengan  Pola Makan, Gaya Hidup, Dan Status Gizi Pada  Pralansia  Dan  Lansia  Di Posbindu  Kelurahan  Bantar  Jati Bogor  Tahun  2010.Skripsi  peminatan gizi kesmas.Fakultas universitas Indonesia