## MEREDUKSI PROKRASTINASI AKADEMIK MAHASISWA MELALUI TEKNIK TOKEN ECONOMY

## Mujiyati
Bimbingan dan Konseling, STKIP Muhammadiyah Pringsewu Lampung email: muji_sof1@yahoo.com

## Abstract
The research is motivated by the indiscipline of students in attendance in class, working and  collecting  duties.  That  is  the  behavior  of  student  academic  procrastination. Therefore, efforts were made to solve the problem, one of them using a technique token economy. The purpose of this study was to determine the effect of the use of techniques token  economy  in  reducing  students'  academic  procrastination. The  research  method using  a quasi-experimental and data  analysis  techniques using  the  t  test. The results showed  that  the  use  of  techniques  token  economy  proved  to  effectively  reduce  students' academic procrastination.
Keywords: Academic Procrastination, Reinforcement, Token Economy

## 1. PENDAHULUAN
Pendidikan  merupakan  salah  satu faktor penting untuk mewujudkan terciptanya  sumber daya manusia yang produktif sebagai pelaku pembangunan. Pendidikan merupakan suatu usaha untuk menumbuh kembangkan  potensi sumber daya  manusia yang bertujuan untuk mencerdaskan kehidupan bangsa.
Perguruan tinggi adalah  salah satu lembaga penyelenggara pendidikan yang di dalamnya terdapat  mahasiswa sebagai peserta didik yang  memiliki tugas dan tanggung jawab studi
untuk
mengembangkan sumberdaya  manusia sesuai kebutuhan pembangunan di masyarakat. Untuk  itu,  perguruan  tinggi menyediakan  suatu  kegiatan  belajar mengajar yang komprehensif bagi mahasiswa,  melalui  kegiatan  kolaboratif
antara dosen dan mahasiswa.
Dalam  kegiatan  belajar  mengajar tersebut,  diharapkan  mahasiswa dapat melakukan  kegiatan  akademik  yang  baik untuk  mendapatkan  prestasi  akademik yang maksimal.
Mahasiswa  diharapkan  memiliki kemampuan dalam melaksanakan tugasnya sebagai mahasiswa yaitu belajar secara  optimal  sesuai  tuntutan  yang dihadapi. Untuk  memenuhi tuntutan- tuntutan  tersebut,  maka  mahasiswa harus dapat  melakukan  tugas-tugas  belajarnya secara tepat.
Mahasiswa tersebut datang ke kelas tepat waktu, belajar sesuai jadwal dengan tidak  membolos  pada  jam-jam  kuliah yang  sedang  berlangsung,  membuat ringkasan,  tidak  menunda-nunda  untuk belajar  atau  mengerjakan  tugas  yang
diberikan, dan tepat waktu mengumpulkan tugas. Selain itu, mahasiswa  juga  menjadi  pribadi  yang produktif  menghasilkan  karya  yang berguna untuk masyarakat.
Fakta  di  lapangan  menunjukkan bahwa  mahasiswa  belum  melaksanakan kegiatan  akademiknya  secara  maksimal. Mahasiswa  tidak  memanfaatkan  waktu dengan baik dan cenderung mengulur-ulur waktu  dengan  melakukan  kegiatan  yang kurang bermanfaat.
Fenomena yang terjadi adalah banyak mahasiswa yang melakukan kegiatan di luar akademik yang menyenangkan dan menghibur diri di luar batas  kewajaran.  Fenomena  tersebut ditunjukkan  dengan  kebiasaan  mahasiswa yang mengemukakan alasan-alasan keengganannya  tampil  di  depan untuk melaksanakan  presentasi,  mengulur-ulur waktu  ketika  mahasiswa  diinstruksikan berkelompok  untuk  melakukan  diskusi, dan  mengulur-ulur  waktu  ketika  siswa diinstruksikan untuk mengerjakan soal.
Sama halnya dengan mahasiswa di  STKIP Muhammadiyah Pringsewu Lampung yang memiliki  tugas dan tanggung  jawab secara bebas untuk mengatur jadwal studinya sendiri. Dengan begitu, mereka dituntut untuk  dapat mengatur waktu studinya sendiri  dengan baik. Pengaturan jadwal studi yang  baik
akan memudahkan mahasiswa  dalam membagi waktu yang dimilikinya. Seperti contoh waktu untuk mengikuti perkuliahan, pergi bersama  teman-teman, belajar, berkumpul bersama keluarga, mengerjakan tugas, dan lain-lain, karena sebagai mahasiswa  tentu tugas yang diberikan oleh para dosen akan sangat banyak.
Setiap mata kuliah mempunyai tugas yang berbeda dan setiap dosen yang berbeda pada mata kuliah yang  sama  pun terkadang memberikan tugas yang berbeda pula. Waktu pengumpulan tugas yang ditentukan dosen pun terkadang saling berdekatan. Selain itu, mahasiswa juga harus belajar  untuk menyiapkan diri dalam menghadapi ujian, baik itu ujian tengah semester  maupun ujian akhir semester, dan juga kuis-kuis yang diberikan  oleh  dosen  pada setiap  mata kuliah.
Oleh karena itu, seorang mahasiswa harus  pintar  dalam membagi waktu yang dimilikinya dengan sebaik mungkin. Mahasiswa yang  tidak dapat membagi waktunya dengan baik, pasti akan kesulitan  dalam mengerjakan semua hal yang  berhubungan  dengan  tugas-tugas akademik. Akibatnya, banyak tugas akademik yang  ditunda oleh mahasiswa, baik itu dalam hal belajar, maupun dalam mengerjakan tugas. Perilaku menunda-
nunda pekerjaan ini sering disebut dengan istilah prokrastinasi akademik.
Menurut Ghufron dan Risnawati (2010: 150), “ prokrastinasi berasal dari bahasa latin procrastination dengan awalan “pro” yang berarti mendorong maju atau  bergerak maju dan akhiran “ crast inus” yang  berarti keputusan hari esok. Jika digabungkan menjadi
“ menangguhkan ” atau “ menunda  sampai hari  berikutnya ”. Sedangkan menurut Solomon dan Rothblum (dalam Husetiya,  2010), “ mengemukakan bahwa prokrastinasi adalah suatu kecenderungan untuk menunda  dalam memulai maupun menyelesaikan kinerja secara  keseluruhan untuk melakukan aktivitas    lain yang tidak berguna, sehingga kinerja menjadi terhambat, tidak pernah menyelesaikan tugas tepat waktu,  serta sering terlambat dalam perkuliahan ” .
Dalam  ruang  lingkup  akademis, prokrastinasi yang  dilakukan disebut  juga sebagai prokrastinasi akademik.
Prokrastinasi akademis  adalah  salah  satu perilaku  yang  sering  muncul  pada  area akademis, dan berhubungan dengan masalah yang dihadapi oleh mahasiswa.
Solomon & Rothblum (dalam Husetiya,  2010) juga menyatakan  bahwa prokrastinasi  akademik  adalah  penundaan terhadap  tugas-tugas  akademik  termasuk menulis  makalah,  mempersiapkan  ujian,
membaca  untuk  menyelesaikan  tugas, melakukan  administrasi  terhadap  tugas- tugas, kehadiran dalam kelas, dan menyelesaikan tugas akademik.
Mahasiswa yang  melakukan  prokrastinasi akademik  cenderung  menghindari  tugas ketika mereka menemukan ketidak- senangan  dalam  mengerjakan  tugas-tugas akademik.
Secara umum bentuk-bentuk prokrastinasi akademik menurut Akinsola, Tella  &  Tella  (2007)  adalah  siswa menunggu  sampai  batas  terakhir  untuk mengerjakan makalah dan mempersiapkan ujian.
Dua faktor yang  mempengaruhi prokrastinasi yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor internal adalah faktor- faktor yang  berasal dari individu yang turut membentuk perilaku prokrastinasi seperti faktor fisik dan psikologis. Contohnya  tidak adanya motivasi dan kesadaran diri mahasiswa  untuk segera menyelesaikan tugas kuliahnya, keyakinan bisa menyelesaikannya sesuai waktu yang ditetapkan meski dikerjakan mendesak.
Faktor  eksternal  yaitu  faktor  yang berasal  dari  luar  individu, misalnya kurang perhatian dan motivasi  dari  orang tua, tugas yang banyak (overloaded tasks) yang menuntut  penyelesaian  yang  hampir bersamaan, bergaul  dengan  teman  yang
kurang baik suka nongkrong maupun suka bermain game.
Dengan demikian, yang  dimaksud dengan prokrastinasi akademik yaitu menunda-nunda pekerjaan di bidang akademik sehingga mahasiswa cemas mendapatkan nilai kurang baik (nilai C atau D), dan takut tidak lulus studi dengan tepat waktu.
Perilaku prokrastinasi akademik telah  menggejala  di  kalangan mahasiswa. Berbagai  macam  fenomena  prokrastinasi akademik  di  atas  didukung  oleh  berbagai penelitian  yang  sudah  dilakukan.  William (dalam Burka & Yuen, 2008) memperkirakan  bahwa  90%  mahasiswa dari  perguruan  tinggi  telah  menjadi seorang prokrastinator, 25% adalah  orang suka    menunda    nunda    kronis    dan mereka  pada  umumnya berakhir mundur dari perguruan tinggi.
Prokrastinasi  akademik ditinjau  dari tingkat ketepatan waktu kehadiran mahasiswa  di  kelas dengan  alasan,  antara lain: mahasiswa menganggap akan  lebih kompak  jika  masuk ke  kelas  secara bersama-sama. Mahasiswa cenderung menunggu  teman-temannya  yang  belum datang,  sebelum  mereka  masuk  ke  kelas. Selain  itu,  ditemukan  juga mahasiswa yang  sebenarnya  sudah  datang  dari  pagi, akan  tetapi  mampir  ke  warung  terlebih
dahulu  untuk  mengobrol  dengan  teman- temannya.
Prokrastinasi akademik juga ditinjau dari  ketepatan  waktu  dalam  mengerjakan tugas  dan  mengumpulkan  tugas, terdapat sekitar  10-25% mahasiswa  yang  belum mengerjakan  tugas  akademiknya  secara tepat  waktu.  Mahasiswa  mengerjakan tugas rumahnya tidak di rumah, melainkan di kampus dengan  terburu-buru.  Mereka menunggu  untuk  mencontek  pekerjaan temannya  yang  sudah  selesai.  Selain  itu, ketika mahasiswa  diberikan  tugas  oleh guru  untuk  dikerjakan  di  kelas,  mereka tidak  langsung  mengerjakan,  melainkan mengobrol  dengan  temannya  terlebih dahulu. Hal ini akan berdampak pada nilai tugas  akademik  yang  cenderung  rendah karena  terlambat  dalam  pengerjaan  dan hasil pekerjaan yang kurang berkualitas.
Prokrastinasi  akademik  merupakan suatu  masalah  yang  kompleks  yang menimpa pada sebagian  besar masyarakat secara  luas  maupun  pada  lingkungan akademis (Chu & Choi, 2005).
Seseorang  yang mengalami masalah pokrastinasi  akademik  kronis  cenderung mengembangkan  beberapa  alasan  untuk menolak  dirinya  sendiri  dan/orang  lain bahwa  seseorang  tersebut  mengalami prokrastinasi  (Dryden,  2012).  Selain  itu, keengganan  siswa  dalam  mengerjakan tugas akademik (Lucy & Anderson, 2002)
dan  motivasi  intrinsik  dan  ekstrinsik (Brownlow  &  Reasinger,  2000)  juga memberikan pengaruh terhadap munculnya perilaku prokrastinasi akademik.
Prokrastinasi akademik besar pengaruhnya  terhadap  prestasi  akademik mahasiswa.  Beberapa  penelitian  telah membuktikan hal tersebut. Steel, Brothen, &  Wambach  (2000)  menyatakan  bahwa mahasiswa  yang  melakukan  prokrastinasi akademik memiliki kecenderungan mendapat  nilai  rendah  pada  setiap mata kuliah dan nilai ujian akhir.
Berdasarkan  observasi  yang penulis lakukan di STKIP Muhammadiyah
Pringsewu  Lampung  pada  program  studi Bimbingan dan Konseling, gejala prokrastinasi akademik ini telah berkembang di kalangan mahasiswa. Oleh karena  itu, perlu  adanya  upaya  atau strategi untuk mengatasi masalah tersebut. Salah  satu  strategi  untuk  mengatasi prokrastinasi  akademik adalah  dengan menggunakan penguatan (reinforcement).
Tujuan  pemberian reinforcement ini adalah  untuk  memperkuat  perilaku  yang akan  diubah.  Dalam  hal  ini  perilaku  yang akan diubah adalah prokrastinasi
akademik  mahasiswa  Salah  satu  teknik dalam reinforcement adalah dengan menggunakan teknik token economy.
Teknik token  economy adalah  suatu cara  untuk  penguatan  tingkah  laku  yang ditujukan kepada  individu yang  sesuai dengan target  yang  telah  disepakati dengan menggunakan hadiah untuk penguatan yang simbolik (Hadi, 2005).
Pada  teknik token economy ada elemen  pokok atau  prinsip-prinsip yang harus diperhatikan  dalam  penerapannya. Sebagaimana  dikatakan  oleh  (Walker dalam  Hadi, 2005: 177)  prinsip-prinsip tersebut, antara lain:
a. lingkungan dapat dikontrol; b. sasaran perilaku harus jelas;
c. tujuan dapat diukur;
d. bentuk  atau  jenis  benda  sebagai kepingan jelas;
e. kepingan sebagai hadiah;
f. sesuai dengan perilaku yang diinginkan
atau diharapkan; dan
g. mempunyai makna lebih sebagai pengukuh.
Berdasarkan  uraian  di  atas, penulis tertarik menggunakan teknik token economy untuk  mereduksi  prokrastinasi akademik  mahasiswa  bimbingan  dan konseling di STKIP  Muhammadiyah Pringsewu Lampung.

## 2. METODE PENELITIAN
Metode penelitian yang  digunakan adalah  kuasi  eksperimen dengan desain penelitian non-equivalent  control  group
design, yaitu kelompok eksperimen maupun  kelompok  kontrol  tidak  dipilih secara random (Sugiyono, 2010).
Metode  eksperimen  ini dilakukan dengan  memberikan  perlakuan  berupa teknik token  economy pada  kelompok eksperimen  dan perlakuan  konvensional pada kelompok  kontrol. Pada  penelitian ini  yang  akan  diubah  adalah  perilaku prokrastinasi akademik mahasiswa.
Populasi penelitian ini adalah seluruh  mahasiswa  pada  program  studi bimbingan dan konseling STKIP Muhammadiyah Pringsewu Lampung. Sampel penelitian diambil dari mahasiswa yang  terindikasi  melakukan  prokrastinasi akademik sebanyak 24 orang.
Teknik analisis data yang digunakan adalah  uji  t.  Uji  t  adalah  pengujian perbedaan  rata-rata  yang  biasa  dilakukan oleh  peneliti  yang  bermaksud  mengkaji efektivitas  suatu  perlakukan  (treatment) dalam  mengubah  suatu  perilaku  dengan cara  membandingkan  antara  keadaan sebelum dengan keadaan sesudah perlakuan itu diberikan (Furqon, 2009).

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil pengolahan  data diperoleh data pretest dan posttest prokrastinasi  akademik mahasiswa  pada kelompok kontrol, dapat  dilihat  pada Grafik 1, berikut:

## Grafik 1. Pretest dan Posttest Kelompok Kontrol
Dari  grafik  tersebut  dapat  diketahui bahwa  tidak  ada  perubahan  yang  berarti antara  sebelum  dan  sesudah  perlakuan diberikan pada kelompok kontrol.
Hal  ini  disebabkan  karena  pada kelompok kontrol, perlakuan yang diberikan kepada responden bukan berupa penguatan  yang  dapat  mengubah  perilaku target  yaitu  tentang  perilaku  prokrastinasi akademik  mahasiswa.  Sedangkan  pada kelompok eksperimen  dapat  dilihat  pada Grafik 2, berikut ini:
Grafik 2. Pretest dan Posttest Kelompok Eksperimen
Dari gambar tersebut dapat diketahui bahwa  terdapat  penurunan  yang signifikan  terkait  perilaku  prokrastinasi akademik mahasiswa sebelum dan
0 20 40 60 80 100 1 3 5 7 9 11 Pr ok ra st in as i A ka de m ik Responden Pretest Postest 0 20 40 60 80 100 1 3 5 7 9 11 Pr ok ra st in as i A ka de m ik Responden Pretest Postest
sesudah perlakuan diberikan pada kelompok eksperimen.
Hal  ini  disebabkan  karena  dalam penerapan  teknik token  economy adanya kesepakatan  antara  dua  belah  pihak (pemberi  penguatan  dengan  responden) untuk  terfokus  pada  perilaku  yang  akan diubah yaitu tentang perilaku prokrastinasi akademik yang disertai dengan pemberian penguatan-penguatan secara intens kepada responden.
Pengujian  efektivitas  penggunaan teknik token  economy dalam  mereduksi prokrastinasi akademik mahasiswa dilakukan dengan teknik t-test.
Berdasarkan  analisis  data  diperoleh hasil  penelitian  tentang  uji  efektivitas antara kelompok kontrol dengan kelompok eksperimen,  yang  dapat  dilihat pada Tabel 1, berikut:
Tabel 1. Uji  Efektivitas  antara  Kelompok
Eksperimen  dengan  Kelompok
Kontrol
Kelas Mean N Std. Deviation t Sig. (2- tailed) Kelompok Eksperimen 78.25 12 4.731 3.661 0.004 Kelompok Kontrol 83.67 12 4.755
Dari data  tersebut dapat  diketahui bahwa  rata-rata  (mean) skor  prokrastinasi akademik mahasiswa setelah diberi perlakuan  berupa  teknik token  economy pada kelompok  eksperimen sebesar 78,25
dan perlakuan konvensional pada kelompok kontrol sebesar 83,67.
Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  ada perbedaan mean antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, sehingga  dapat  diartikan  teknik token economy pada  kelompok  eksperimen memiliki  pengaruh  yang  signifikan  dalam mereduksi prokrastinasi akademik.
Berdasarkan  analisis  data  pengujian hipotesis  yang  dilakukan  dengan  uji t-test untuk  dua  kelompok  yaitu  kelompok eksperimen dan kelompok kontrol diperoleh  nilai  t  hitung  sebesar  3,661. Kemudian  nilai  t  hitung dikonsultasikan dengan t  tabel  pada  taraf  signifikan 5% dan  db  =  N 1 +N 2 – 2  =  12+12 – 2  =  22 diperoleh t tabel = 2,074 sehingga t hitung (3,661) > t tabel (2,074) maka dapat disimpulkan bahwa H 0 ditolak dan Ha diterima. Dengan  kata  lain bahwa penggunaan  teknik token  economy efektif mereduksi prokrastinasi akademik mahasiswa.
Hal ini senada dengan menurut Hadi (2005) yang menjelaskan “ token ekonomy atau tabungan kepingan merupakan prosedur  kombinasi  untuk  meningkatkan, mengajar,  mengurangi  dan  memelihara berbagai  perilaku”. Pada  teknik token economy tingkah  laku  yang  diharapkan muncul  bisa  diperkuat  dengan  sesuatu yang  diinginkan  oleh individu,  sehingga
hasil  perilaku  yang  diharapkan  bisa ditukar  dengan  sesuatu  yang  diinginkan oleh individu tersebut.

## 4. SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dapat disimpulkan  bahwa penggunaan  teknik token  economy terbukti  efektif mereduksi prokrastinasi akademik mahasiswa, hal ini dikarenakan dalam penerapan teknik token economy lebih terfokus pada tingkah laku yang  ditujukan kepada  individu yang sesuai dengan target yang telah disepakati dengan menggunakan penguatan positif.

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Akinsola, M.  K., Tella,  A. &  Tella,  A.
(2007).  Correlates  of  Academic
Procrastination  and  Mathematics Achievement of University Undergraduate  Students. Eurasia
Journal  of  Mathematics,  Science  & Technology  Education,  3  (4):  363- 370.
Brownlow, S., & Reasinger, R. D. (2000). Putting Off Until Tomorrow What is Better  Done  Today:  Academic Procrastination  as  a  Function  of Motivation  Toward  College  Work.
Journal  of  Social  Behavior  and Personality, 15 (5): 15-34.
Burka,  J.  B.  &  Yuen,  L.  M.  (2008). Procrastination:  Why  You  Do  It, What  To  Do  About  It  Now.
Cambridge: Da Capo Press.
Carolia,  dkk.  (2012).  Profil  Perilaku Prokrastinasi  Akademik  berbasis Cognitive-Behavioral
Therapy
(CBT) Pada Mahasiswa. Proyeksi, 7 (1): 79-86.
Chu,  A.  H.  C.,  &  Choi,  J.  N.  (2005).
Rethinking  Procrastination:  Positive
Effects  of  “Active”  Procrastination
Behavior on Attitudes and Performance. The  Journal  of  Social Psychology, 145(3), 245-264.
Dryden, W. (2012). Dealing with
Procrastination: The REBT Approach  and  a  Demonstration Session. Journal of Rational- Emotive & Cognitive-Behavior Therapy, 30 (4): 264-281.
Furqon.  (2009). Statistika  Terapan  untuk
Penelitian. Bandung: Alfabeta.
Ghufron, M.  Nur.,  dan  Risnawati  S. Rini.
(2010). Teori-teori Psikologi. Jogjakarta: Ar-Ruzz Media.
Hadi, Purwaka. (2005). Modifikasi Perilaku. Jakarta: Depdiknas.
Husetiya,  Yumima.  (2010).  “ Hubungan Asertivitas  dengan  Prokrastinasi Akademik ”. Jurnal penelitian Psikologi. Semarang: Fakultas
Psikologi Universitas Diponegoro.
Kartadinata,  I.  &  Tjundjing,  S. (2008).  I Love  You  Tomorrow:  Prokrastinasi Akademik  dan  Manajemen  Waktu. Anima:  Indonesian  Psychological Journal. 23 (2): 109-119.
Lucy, R. F. & Anderson, J. S. (2002). The Effects of a Positive Reward System on Student
Procrastination, (Online),(franke.nau.edu/images/upl oads/fcb/02-08.pdf), diakses 12
Desember 2013.
Sugiyono.  (2010). Metode  Penelitian Pendidikan  Pendekatan  Kuantitatif, Kualitatif,  dan  R  &  D.  Bandung: Alfabeta.
Solomon,  L.  J.,  &  Rothblum,  E.  D.
(1984).  Academic  Procrastination:
Frequency and
Cognitive-
Behavioral  Correlates. Journal  of
Counseling Psychology, 31 (4): 503-
509.
Steel,  P.,  Brothen  T.,  &  Wambach,  C.
(2000). Procrastination and Personality, Performance, and Mood. Personality  and  Individual Differences, 30 (1): 95-106.
Utaminingsih,  S.  &  Setyabudi,  S.  (2012).

## Tipe Kepribadian dan Prokrastinasi
Akademik  pada  Siswa  SMA  ”X” Tangerang. Jurnal Psikologi, 10 (1):
48-57.