## JNPH
Volume 11 No. 2 (Oktober 2023) © The Author(s) 2023
HUBUNGAN ANTARA DURASI PENGGUNAAN ALAT ELEKTRONIK (GADGET), POLA KONSUMSI DENGAN STATUS GIZI PADA REMAJA DI MTSN 2 KOTA BENGKULU TAHUN 2023
THE RELATIONSHIP BETWEEN DURATION OF ELECTRONIC DEVICES (GADGETS), CONSUMPTION PATTERNS AND NUTRITIONAL STATUS OF ADOLESCENTS AT MTSN 2 BENGKULU CITY 2023
WAHYUNI OKTAVIOLA, AHMAD RIZAL, AYU PRAVITA SARI POLTEKES KEMENKES BENGKULU JL. INDRAGIRI PD. HARAPAN NO.3, PADANG HARAPAN, KEC. GADING CEMPAKA, KOTA BENGKULU Email: wahyunioktaviola009@gmail.com

## ABSTRAK
Masa remaja periode  pertumbuhan dan perkembangan yang pesat baik secara fisik, psikologis maupun intelektual. faktor yang mempengaruhi status gizi remaja langsung Pola makan, jenis makanan, frekuensi makan, dan penyakit infeksi. Dan faktor penyebab tidak langsung terdiri dari   faktor   individu   seperti,   durasi   penggunaan   alat   elektronik   gadget,   faktor   keluarga (ekonomi), lingkungan sekolah dan teman sebaya, dan media massa. Rekomendasikan durasi gadget   sebanyak   ≤2,5   jam/hari   pada   remaja.   Tingginya   durasi   penggunaan   gadget mempengaruhi   status   gizi.   Kebiasaan   makan   yang   sering   terlihat   pada   remaja     antara   lain makan cemilan, melewatkan waktu makan terutama sarapan pagi, waktu makan tidak teratur, sering makan fast food, jarang mengkonsumsi sayur dan buah serta pengontrolan berat badan yang   salah   pada   remaja.   Asupan   makanan   tidak   sesuai   kebutuhan   dan   gizi   seimbang mengakibatkan   gizi   kurang   atau   lebih.   Desain   Penelitian   menggunakan   deskriftif   analitik dengan menggunakan pendekatan cross sectional, dimana semua variabel diukur pada waktu yang   sama   dengan   variabel   independen   yaitu   durasi   penggunaan   gadget,   pola   konsusmsi sedangkan   variabel   dependen   adalah   status   gizi.hasil   penelitian   ini   menunjukan   dari   32 responden terdapat   dengan durasi penggunaan alat elektronik gadget normal 40,6% , pola konsumsi baik 65,6%, status gizi normal 56,3%.  hasil uji chi-square menunjukan ada hubungan antara   durasi   penggunaan   alat   elektronik   gadget,   pola   konsumsi   dengan   status   gizi   remaja dengan nilai (p=<0,05).ada hubungan antara durasi penggunaan alat elektronik gadget, pola konsumsi dengan status gizi remaja.

## Kata Kunci: Durasi Penggunaan Gadget, Pola Konsumsi, Status Gizi

## ABSTRACT
Adolescence is a period of rapid growth and development both physically, psychologically and intellectually. Factors that directly affect the nutritional status of adolescents Diet pattern, type of food, frequency of eating, and infectious diseases. And the indirect causative factors consist of individual factors such as duration of use of electronic gadgets, family (economic) factors, school and peer environment, and mass media. Recommend gadget duration of ≤2.5 hours/day for adolescents. The high duration of using gadgets affects nutritional status. Eating habits that are   often   seen   in   adolescents   include   eating   snacks,   skipping   meals,   especially   breakfast, irregular meal times, frequent fast food eating, rarely consuming vegetables and fruit and wrong weight control in adolescents. Food intake is not according to needs and balanced nutrition resulting in less or more nutrition. Research design uses descriptive analytic using a cross sectional approach, where all variables are measured at the same time with the independent variables,   namely   the   duration   of   gadget   use,   consumption   patterns   while   the   dependent variable is nutritional status. The results of this study show that out of 32 respondents, there were 40.6% duration of using normal electronic gadgets, 65.6% good consumption patterns, 56.3% normal nutritional status. the results of the chi-square test showed that there was a relationship between the duration of using electronic gadgets, consumption patterns and the nutritional status of adolescents with a value (p=<0.05). Conclusion: there is a relationship between  the  duration  of  using  electronic  gadgets,  consumption  patterns and  the  nutritional status of adolescents.

## Keyword: Gadget Use Duration, Consumption Patterns, Nutritional Status

## PENDAHULUAN
Masa   remaja   merupakan   periode terjadinya pertumbuhan dan perkembangan   yang   pesat   baik   secara   fisik, psikologis   maupun   intelektual.   Sifat   khas remaja  mempunyai  rasa  keingintahuan  yang besar,   menyukai   petualangan   dan   tantangan serta   cenderung   berani   menanggung   risiko atas   perbuatannya   tanpa   didahului   oleh pertimbangan   yang   matang   (Kemenkes   RI, 2015).   Remaja   merupakan   periode berakhirnya masa kanak-kanak dan datangnya awal   masa   kedewasaan.   Remaja   merupakan masa transisi dari anak menuju dewasa atau dikenal   sebagai   remajapubertas   (Nurcahyo, 2015).
Prevalensi yang diperoleh menurut data World   Health   Organization   (WHO)   pada tahun 2016, prevalensi status gizi pada anak remaja yang berusia 5-19 tahun sebanyak 340 juta yang terdiri dari 19% pada laki-laki dan 18%   pada   perempuan   (WHO,   2016). Prevalensi   status   gizi   (IMT/U)   pada   remaja umur 13 - 15 tahun di Indonesia tahun 2018
ditemukan   remaja   dengan   status   gizi sangatkurus   1,9%,   kurus   6,8%,   normal 75,3%,   gemuk   11,2%   dan   obesitas 4,8%.Prevalensi   status   gizi   (IMT/U)   pada Remaja Umur 13-15 tahun menurut Provinsi Bengkulu   tahun   2018   ditemukan   remaja dengan status gizi sangat kurus 1,0 % kurus 6,5%,   normal   75,9   %,   gemuk   12,6   %,   dan obesitas 3,9%. Prevalensi status gizi (IMT/U) pada   remaja   umur   13-15   tahun   di   kota Bengkulu   tahun   2018   ditemukan   remaja dengan status gizi sangat kurus 2,43 %, kurus 7,17%, normal 66,53%, gemuk 17,60%, dan obesitas 6,27%  (Riskesdas, 2018).
Adapun   faktor   yang   mempengaruhi status gizi remaja, diantaranya adalah faktor penyebab langsung dan faktor penyebab tidak langsung.   Faktor   penyebab   langsung   terdiri dari   Pola   makan,   jenis   makanan,   frekuensi makan,   dan   penyakit   infeksi.   Dan   faktor penyebab   tidak   langsung   terdiri   dari   faktor individu   seperti,   durasi   penggunaan   alat elektronik gadget, faktor keluarga (ekonomi), lingkungan   sekolah   dan   teman   sebaya,   dan media massa (Rahayu 2020).
Durasi   pada   waktu   yang   dihabiskan untuk   menatap   layargadget   disebut   sebagai screen-time. Beberapa
panduan merekomendasikan   durasi     screen-time sebanyak ≤2,5 jam/hari pada anak dan remaja. Tingginya  screen-time viewing menunjukkan besarnya   pengaruh   agadget   dapat mempengaruhi   status   gizi.   Penelitian membuktikan bahwa
screen-time viewingberhubungan   dengan   status   gizi, dikarenakan   sebagian   besar   remaja menggunakan gadget lebih dari anjuran yang direko   mendasikan.Tingginya   screen-time viewing   pada   responden   sebagian   besar disumbangkan oleh penggunaan smartphone. Kebiasaan menghabiskan waktu di depan alat elektronik   (gadget)   akan   berkontribusi terhadap status gizi (Anandita, dkk 2019).
Pola konsumsi remaja dipengaruhi oleh lingkungan   sekitar.   Kebiasaan   makan   yang sering terlihat pada remaja antara lain makan cemilan, melewatkan waktu makan terutama sarapan   pagi,   waktu   makan   tidak   teratur, sering makan fast food, jarang mengkonsumsi sayur,   buah   dan  ataupun   produk  peternakan (dairy  food)   serta   pengontrolan   berat   badan yang   salah   pada   remaja.   Hal   tersebut   dapat mengakibatkan asupan makanan tidak sesuai kebutuhan   dan   gizi   seimbang   dengan akibatnya   gizi   kurang   atau   lebih     (Irianto, 2014).

## METODE PENELITIAN
Penelitian   menggunakan   deskriftif analitik   dengan   menggunakan   pendekatan cross   sectional.   Penelitian   ini   dilakukan   di MTsN   2   kota   Bengkulu   Pada   bulan   Maret 2023   yaitu   berjumlah   280   dimana   sampel akan   di   ambil     sebanyak   32   orang. pengambilan   sampel   secara   proportional random   sampling,   Data   karakteristik responden   berupa   data   usia   dan   nama responden   yang   diperoleh   dari   formulir informed   consent.   data   penggunaan   Gadget diperoleh   melalui   kuesioner,   pola   konsumsi diperoleh   melalui   kuesioner   FFQ,status   gizi diperoleh   dengan   mengukur   Indeks   Masa Tubuh (IMT) dengan melakukan pengukuran
langsung     menggunakan   microtoice   untuk tinggi badan dan timbangan injak  untuk berat badan.   Untuk   analisis   data   statistik menggunakan analisis Chi-Square.

## HASIL PENELITIAN
Penelitian   ini   dilakukan   untuk   melihat hubungan   antara   variabel     independen penggunaan   gadget   dan   pola   konsumsi   dan variabel   dependen   status   gizi.   Penelitian   ini dilakukan di MTsN 2 kota Bengkulu. Siswa kelas VII MTsN 2 kota Bengkulu berjumlah 280 dimana sampel akan diambil sebanyak 32 orang   terdapat   15   laki   -   laki   dan   17 perempuan   dengan   teknik   pengambilan sampel  menggunakan  teknik  simpel  random sampling yaitu mengambil sampel dari setiap kelas.
Tabel   1.   Gambaran   Durasi   Penggunaan Alat   ElektronikGadget,   Pola   Konsumsi dengan Status GiziRemaja di MTsN 2 Kota Bengkulu Tahun 2023
Variabel Frekuensi Persentase (%) Durasi penggunaan Gadget Normal 13 40,6 Tidak normal 19 59,4 Pola Konsumsi Baik Tidak baik 21 65,6 11 34,4 Status gizi Normal 18 56,3 Tidak normal 14 43,8
Berdasarkan   Tabel   1   diperoleh   bahwa dari   32   responden   terdapat   13   (40,6%) responden   yang   durasi   penggunaan   gadget normal dan 19 (59,4%) responden yang durasi penggunaan gadget tidak normal. Terdapat 21 (65,6%)   responden   dengan   pola   konsumsi baik dan 11 (34,4%) responden pola konsumsi tidak   baik.18   (56,3%)   responden   dengan status gizi normal dan 14 (43,8%) responden dengan status gizi tidak normal.
Tabel   2.   Hubungan   Durasi   Penggunaan Alat Elektronik Gadget dengan Status Gizi
Remaja di MTsN 2 Kota Bengkulu Tahun 2023.
Penggunaan gadget Status Gizi Total p-value Normal Tidak normal n % N % n % Normal 11 84,6 2 15,4 13 100 0,021 Tidak normal 7 36,8 12 63,2 19 100 Total 18 56,2 14 43,8 32 100
Berdasarkan tabel 2 menyatakan bahwa durasi penggunaan gadget dengan status gizi normal   sebanyak   11(84,6%)   penggunaan gadget normal dengan status gizi tidak normal sebanyak   2(15,4%).   Sedangkan   durasi penggunaan   gadget   dengan   status   normal 7(36,8%)   durasi   penggunaan   gadget   dengan status gizi tidak normal 12(63,2%). Dari hasil ujianalisis   menggunakan   chi   square   yang dilihat   pada   hasil     continuity   correction   di peroleh   nilai   p-value   0,021   <   0,05.   Hal   ini menunjukan   bahwa   ada   hubungan   antara durasi   penggunaan   alat   elektronik   gadget dengan   status   gizi   pada   remaja   di   MTsN   2 Kota Bengkulu Tahun 2023.
Tabel 3. Hubungan Pola Konsumsi dengan Status   Gizi   Remaja   di   MTsN   2   Kota Bengkulu Tahun 2023.
Pola konsumsi Status Gizi
Total p-value Normal Tidak Normal N % N
% N % Baik 15 71,4 6 28,6 21 100 0,027 Tidak baik 3 27,3 8 72,7 11 100 Total 18 56,3 14 43,8 32 100
Berdasarkan tabel 3 menyatakan bahwa remaja   dengan   pola   konsumsi   baik   dengan status   gizi   normal   sebanyak   15(71,4%) remaja   dengan   pola   konsumsi   baik   dengan status gizi tidak normal sebanyak 6(28,6%). Sedangkan pola konsumsi tidak baik dengan status   gizi   normal   sebanyak   3(27,3%)   pola konsumsi tidak baik dengan status gizi tidak
normal   sebanyak   8(72,7%).   Dari   hasil   uji analisis menggunakan chi square yang di lihat pada hasil fisher’s exact test di peroleh nilai p-value   0,027   <   0,05.   Hal   ini   menunjukan bahwa   ada   hubungan   antara   pola   konsumsi dengan   status   gizi   pada   remaja   di   MTsN   2 Kota Bengkulu Tahun 2023.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan   hasil   penelitian   yang dilakukan di MTsN 2 Kota Bengkulu, dengan sampel   berjumlah   32   responden   dengan   15 laki-laki dan 17 perempuan. Beberapa faktor yang mempengaruhi status gizi pada remaja disebabkan   oleh   penyebab   langsung   seperti pola   konsumsi   makan,   jenis   makanan, kebiasaan  makan  sedangkan  penyebab  tidak langsung terdiri dari individu tersebut seperti, durasi pada penggunaan gadget, media masa, perkembangan   zaman,   keluarga,   teman sebaya,   lingkungan,untuk   itu   pembahasan akan   diuraikan   hubungan   antara   variabel independen dan variable dependen.
Gambaran   penggunaan   durasi   alat elektronik gadget yang di lakukan (Kumala, dkk,   2019)   di   SMP   Negeri   2   Kendal   di didapatkan   hasil   sebagian   besar   (72,1%) menggunakanan  alat  elektronik  gadget  yang tinggi, dengan 17 orang (27,9%) normal 44 orang   (72,1%)   tinggi.   penggunan   gadget terutama   digunakan   untuk   hiburan   bermain media   social   dan   game   online   bukan   untuk keperluan   belajar.   Untuk   pola   makan konsumsi   sesuai   49   orang   (80,3%)   tidak sesuai   12   orang   (19,7%),   pada   status   gizi dengan   Z-score   IMT/U   sebanyak   6,6% responden dengan kategori kurus dan 14,8% responden gemuk.
Gambaran   remaja   GMIM   Kawangkoan Kabupaten Minahasan di temukan screen time (durasi penggunaan gadget) baik 37 (47,4%) dan   kurang   baik   41   (52,6%)   begitu   pula dengan penelitian yang di lakukan (Hendrika, dkk,   2022)   remaja   di   SMPK   St   Ignatius Loyola   NTT   durasi   penggunaan   gadget normal   26   (43%)   tinggi   34   (57%)   pola konsumsi   sesuai   45   (75%)   tidak   sesuai   15 (25%) status gizi buruk 1 (2%) gizi kurang 3
(5%) normal 52 (86%) (Melita, dkk, 2022).
Gambaran   durasi   penggunaan   alat elektronik gadgetremaja SMA Kota Solo usia 14-19   tahun,15   orang   (16,9%)   normal   74 orang   (83,1%)   tinggi   status   gizi   6   (6,7%) sangat   kurus   16   (18%)   kurus   52   (58,4%) normal gemuk 4 (4,5%) obesitas 1 (12,4%) begitu pula gambaran pola konsumsi SMPN1 Tempurawang, Kabupaten karawang usia 12- 14 tahun, 39 orang (25,49%) kurang 62 orang (40,52%) cukup 52 (33,99%) baik (Vita dkk, 2018).
Hubungan antara Durasi Penggunaan Alat Elektronik   (Gadget),   dengan   Status   Gizi pada   Remaja   di   MTsN   2   Kota   Bengkulu tahun 2023.
Hasil penelitian yang dilakukan pada 32 responden remaja dengan durasi penggunaan alat   elektronik   gadge,   dengan   status   gizi remaja,   terdapat   durasi   penggunaan gadgetnormal   sebanyak   13   (40,6%)   dan durasi penggunaan gadget yang tidak normal sebanyak 19 (59,4%).Dari hasil uji chi-square yang   di   peroleh   nilai   p-value   0,021   <   0,05 artinya   ada   hubungan   antara   durasi penggunaan   alat   elektronik   gadget   dengan status   gizi   pada   remaja   di   MTsN   2   Kota Bengkulu tahun 2023.
Penelitian   lain   juga   menyatakan   bahwa di   Desa   Marungi   pada   remaja   usia   12-14 tahunterdapat   hubungan   yang   signifikan antara penggunaan gadget dengan status gizi remaja begitu pula dengan penelitian yang di lakukan di SMKN 1 Lhoknga Aceh. (Puthi, dkk,  2021 ;  Teuku  Jamni,  2019). Penelitian lain   juga   menyatakan   bahwa   ada   hubungan antara   durasi   penggunaan   alat   elektronik gadget   dengan   status   gizi   pada   remaja   di Kabupaten Kendal dan begitupula penelitian yang   dilakukan   di   SMK   Batik   Solo   remaja usia   14-15   tahun.   (Anandita,   dkk,   2019   ; Haryanti, dkk, 2022).
Pada   zaman   yang   modern   ini   hampir seluruh   remaja   menggunakan   gadget,   durasi penggunaan   gadget   yang   tidak   normal   >2,5 jam/hari   berdasarkan   anjuran   durasi penggunaan yang dianjurkan akan berdampak pada  status  gizi  remaja. Penggunaan  gadget
yang   terlalu lama membuat remaja menjadi malas untuk makan makanan   karena terlalu asik bermain gadget hingga lupa makan dan membuat remaja mengalami gizi kurang dan mengakibatkan status gizi tidak  normal.
Tidak sedikit juga sebagian remaja saat ini   makan   makanan   sambil   bermain   gadget yang   tidakdisadari   oleh   remaja   sehingga remaja   akan   terus   merasa   tidak   kenyang, secara tidak langsung kebiasaan ini membuat remaja   akan   mengalami   gizi   lebihdan membuat remaja   mengalami remaja dengan status   gizi   tidak   normal.Gadget   adalah   alat komunikasi yang mempunyai banyak fungsi. Dimana   fungsi   tersebut   menggunakan   fitur yang berbeda.
Gadget dianggap lebih lengkap dari pada alat   elektronik   lainya   karena   fungsi   dan sifatnya yang berbeda dan lebih praktis dari segi     ukuran.Penggunaan   gadget   harus dibatasi   kurang   dari   dua   jam   waktu   layar berbasis   hiburan   per   hari   hal   tersebut dinyatakan   oleh     American   Academy   of Pediatrics   (AAP)   yang   merekomendasikan durasi penggunaan media berbasis layar untuk anak tidak lebih dari 2,5 jam per hari (Ghose, 2013).Dampak positif yang paling dirasakan olehresponden   dengan   menggunakan   gadget yaitu   menambah   ilmu   dan   memperbanyak teman. (Farida dkk., 2021).
Selain   itu   dampak   negatif   dari penggunaan   gadget   pada   status   gizi   remaja, penggunaan gadget membuat remaja menjadi malas   dan   mengakibatkan   status   gizi   buruk hingga lebih yang akan dialami oleh remaja (Asif & Rahmadi, 2017). Studi lain mengenai penggunaan gadget pada durasi lebih dari dua jam sehari dapatmeningkatkan efek status gizi buruk   hingga   lebih,   sakit   kepala,   gangguan tidur,   nyeri   punggung   dan   tungkai   kaki, gangguan   penglihatan   dan   depresi   (Adinda dkk., 2021).

## Hubungan   Pola   Konsumsi   dengan   Status Gizi   pada   Remaja   di   Mtsn   2   Kota Bengkulu Tahun 2023.
Dari   hasil   penelitian   didapatkan   faktor pola   konsumsi   yang   berhubungan   dengan
status   gizi   remaja   sebanyak   32   responden, yang   pola   konsumsi   nya   sebanyak   baik   21 (65,6%)   dan   pola   konsumsi   tidak   baik   11 (34,4%).Dari   hasil   uji   chi-square   dapat   di peroleh nilai p-value 0,027 < 0,05 artinya ada hubungan   pola  konsumsi  dengan   status  gizi pada remaja di MTsN 2 Kota Bengkulu tahun 2023.
Penelitian   lain   juga   menyatakan bahwaada   hubungan   pola   konsumsi   dengan status   gizi   pada   remaja   usia   13-15   tahun dipesantren Al-Yusufiah Kecamatan Angkola Muaratias begitu pula dengan penelitian yang dilakukan di SMP Negeri Malang (Seri Murni 2021   ;   Rizky,   dkk,   2019).   Penelitian   ini sejalan dengan hasil penelitian pada remaja di Pondok   Pesantren   Nahdlatul   Ulum   Soreang Maros   yangmenunjukan,   bahwa   ada hubungan antara pola konsumsi dengan status gizi   remaja.Begitu   pula   penelitian   yang   di lakukan di SMPN 12 Semarang. (Musyayyib, 2018 ; Dina, dkk, 2019).
Pada siswa yang pola makannya kurang berstatus   gizi   kurang   bahwa   hal   tersebut dikarenakan   responden   dalam   sehari   asupan makannya   kurang   karena   kebiasaan makannya kurang bervariasi jenisnya. Selain itu pada usia remaja dalam hal makan mereka terlalu   memilih-milih   sehingga   tidak terkontrol apa saja yang mereka makan.Pola konsumsi yang sehat adalah suatu cara atau usaha   dalam   pengaturan   jumlah   dan   jenis makanan dengan informasi gambaran dengan meliputi   mempertahankan   kesehatan,   status nutrisi,   mencegah   atau   membantu kesembuhan penyakit (Depkes RI, 2009).
Faktor   yang   mempengaruhi   pola konsumsi yaitu jumlah (porsi) makanan, jenis makanan dan frekuensi makan (Sediaoetomo, 2008).   Status   gizi   seseorang   ditentukan berdasarkan asupan gizi dan       kemampuan tubuh   dalam   menggunakan   zat-zat   gizi. Kebutuhan   asupan   yang   berbeda   akan mempengaruhi   keadaan   gizi   seseorang. Berdasarkan   hasil   penelitian   Puspa   Nidia (2019), Pola konsumsi yang tidak baik tidak terlepas dari faktor yang mempengaruhi pola konsumsi   yang   tidak   teratur   yang   dapat mempengaruhi status gizi (Patmawati, 2015).
Pola   konsumsi   makan   adalah   kebiaasaan makan   yang   meliputi   jumlah,   frekuensi   dan jenis  atau  macam makanan.  Penentuan  pola konsumsi  makan  harus memperhatikan  nilai gizi makanan dan kecukupan zat gizi yang di anjurkan.   Hal   tersebut   dapat   di   tempuh dengan   penyajian   hidangan   yang   bervariasi dan   kombinasi,   ketersedian   pangan,   macam serta jenis bahanmakanan mutlak diperlukan untuk mendukung usaha tersebut. Disamping itu jumlah bahan makanan yang dikonsumsi juga   menjamin   tercukupinya   kebutuhan   zat gizi   yang     diperlukan   oleh   tubuh   (Emilia, 2008).
Penelitian   mengenai   pola   konsumsi dengan   status   gizi,   telah   dilakukan   pada remaja   di   Bojonegoro,   Jawa   Timur   yang menunjukkan   bahwa   terjadi   kecenderungan arah hubungan yang positif antara pola makan dengan   status   gizi.   Bahwa   semakin   banyak jumlah   makanan   yang   dikonsumsi   akan meningkatkan   nilai   IMT/U   (Andriani Indrawati,   2021).Berdasarkan   perubahan jumlah   maupun   jenis     makanan   yang dikonsumsi   dalam   jangka   waktu   lama   akan memberikan   perubahan   pada   seseorang, terutama pada status gizinya.

## KESIMPULAN
Durasi   penggunaan   alat   elektronik (gadget), pola konsumsi memiliki hubungan yang signifikan dengan status gizi remaja di MTsN 2 Kota Bengkulu.  Dari hasil penelitian diharapkan   remaja   di   MTsN   2   mengurangi durasi pengguunaan gadget dan memperbaiki pola konsumsi.

## SARAN
Diharapkan   kedepannya   ada   penelitian yang lebih baik lagi.

## DAFTAR PUSTAKA
Anandita   Mega   Kumala,   A.   M.   (2019). hubungan antara durasi penggunaan alat elektronik   (gadget),   aktifitas   fisik,pola konsumsi, dengan status gizi pada remaja
usia 13-15 tahun. departemen ilmu gizi, fakultas   kedokteran,   universitas diponegoro: Universitas Diponegoro. Andriani,   dan   Indrawati,   2021.   Hubungan Pola Konsumsi Dengan Status Gizi pada Remaja   di   Bojo   Negoro,   Jatim.   Jawa Timur.
Asif   AR,   R.   F.   (Kedokteran   Diponegoro).
Hubungan   Tingkat   Kecanduan   Gadget dengan   Gangguan   Emosi   danPerilaku Remaja   Usia   11-12   Tahun.2017, Kedokteran Diponegoro.
Departemen   Kesehatan   RI.   2014.   Pedoman Umum   Gizi   Seimbang.   Depkes   RI. Jakarta.
Departemen   Kesehatan   RI.   2014.   Pedoman Umum   Gizi   Seimbang.   Depkes   RI. Jakarta.Almatsier,   S.   (2010).   Prinsip Dasar Ilmu Gizi. Jakarta : PT.  Gramedia Pustaka Utama.
Dina,   dkk,   2019.   Hubungan   Body   Image dengan Pola Konsumsi dan Dtatus Gizi Remaja   Putri   di   SMPN   12   Semarang. Universitas Diponegoro.
Emilia,   2008.   pola   konsumsi   Pada Remaja.Semarang.
Fauzi, 2012. Hubungan Kebiasaan dan Pola Hidup Sehat Pada Remaja. Yogyakarta. Fadilah, 2015. Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Hasil Belajar Siswa Pada Mata Pelajaran Ekonomi Siswa Kelas XII Ips Di SMAN 3 Kota Jambi. Jambi.
Florence, A. G. 2017. Hubungan Pengetahuan Gizi dan Pola Konsumsi Dengan Status Gizi   Pada   Mahasiswa   TPB   Sekolah Bisnis dan Manajemen Institut Teknologi Bandung.   Tugas  Akhir   :   Prodi   Tekpan Fakultas Teknik     Universitas Pasundan Bandung.
Garini,   2013.   Hubungan  Antara   Kecanduan Gadget   Dan   Empati   Remaja   Akhir   Di Kabupaten Boyolali. Universitas Negeri Semarang.
Harfiyanto, Cahyo Budi Utomo, Tjraturahono Budi. 2015. Pola Interaksi Social Siswa Penggunan Gadget di Sman 1 Semarang.
Hendrika,   Y.,   Marselinus   Laga   N.,   Rut Rosina.   2022.   Hubungan   antara   Durasi Penggunaan   Gawai,  Aktifitas   fisik   dan
Pola   Konsumsi   dengan   Status   Gizi Remaja di SMPK ST. Ignatus Loyola. Rianto,   K.   2014.   Gizi   Seimbang   dalam Kesehatan Reproduksi. 1st ed. Alfabeta. Bandung.
Kamil,   2016.   Pengaruh   Penggunaan   Gadget Dalam   Kehidupan   .   Lampung:   IAIN Raden Intan Lampung.
Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia. 2020.   Laporan   Hasil   Riset   Kesehatan Dasar Tahun 2020. Jakarta : Depkes R. I. Kementrian   Kesehatan   Republik   Indonesia, 2019.   Angka   Kecukupan   Gizi, Kementerian   Kesehatan   Republik Indonesia. Jakarta : Depkes R. I.
Kementerian   Kesehatan   RI.   2014.   Pedoman Gizi   Seimbang.   Jakarta:   Direktorat Jenderal   Bina   Gizi   dan   KIA.   Jakarta   : Depkes R. I.
Leyna, 2010. Faktor Pola Konsumsi Remaja. Jakarta.
Mayyoni,   Ni   putu   pitri,   2019.   hubungan penggunaan   gadget,   aktivitas   fisik dengan   status   gizi   siswa   SMP  di   kota Denpasar.   Tahun   2019.   Poltekkes Denpasar.
Melita  A  Lowolang,  Aaltje   E,   Bernabas   H.
2020.Hubungan   Penggunaan   Screen Time dengan Status Gizi Remaja GMIM Kawangkoan. Minahasan.
Musyayyib,   2018.Hubungan   antara   Pola Konsumsi   Dengan   Status   Gizi   Remaja. Tahun 2018. Semarang.
Nurcahyo   K.   ,   Briawan   D.   2015.   Faktor- Faktor yang Mempengaruhi Status Gizi Remaja. Jurnal Gizi dan Pangan, 4(1), 4- 5.
Nyoman   Wahyu   Meta   Wulandari,   Lailatul Muniroh, T. S. N. 2015. Asupan Energi Dan   Aktivitas   Fisik   Berhubungan Dengan Z-Score Imt / U Anak Sekolah Dasar. Media Gizi Indonesia, 10(1), 51- 56.
Osa   Kurniawan   Ilham.   2011.   Pengaruh
Penggunaan   Gadget   Terhadap   Interaksi Orang   Tua   Dan   Anak   Di   Kelrurahan Walian   Kecamatan   Tomohon   Selatan. Unsrat.