Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku

## Analisis Budaya Jepang dalam Buku Goodbye, Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang oleh Fumio Sasaki
Sekar Fatinah Hasibuan 1 , Fatimah Aninda Sophiarenee 2 , Fitri Alfarisy 3 , Ketut Purwantoro 4
123 Universitas Diponegoro, Semarang, Indonesia
4 Dejavato Foundation
Received: 03-01-2024; Revised: 25-01-2024; Accepted: 26-01-2024; Published: 01-04-2024

## Abstract
A lifestyle is a group of actions that have significance for both the individual and other people in a specific setting and period, including social relationships, consumption of goods, entertainment, and clothing. Minimalism is the act of reducing items to free up space for life's more significant priorities A minimalist lifestyle is influenced by a consumptive lifestyle by reducing the items owned. Japanese minimalism has a rich history and is linked to cultural and philosophical traditions. A minimalist lifestyle is characterised by anti-consumerist attitudes and behaviours. A minimalist lifestyle provides numerous advantages for wellness, such as increased happiness, contentment with life, significance, and improved interpersonal interactions . Practising a minimalist lifestyle can be manifested by problem-avoiding behaviours, being content with enough possessions, and thinking carefully before making new purchases. The benefits of living a minimalist lifestyle range from environmental sustainability to mental health. This research aims to understand how Fumio Sasaki represents Japanese culture through the theme of minimalism and identify the Japanese cultural values reflected in this book using a qualitative method by providing a detailed account  of  the  information  gathered  from  the  interview  and  study  procedure. This  research  uses  a  literature approach by referring to theories obtained from literature in the form of books and journals as the main source and the literature.
Keywords: minimalist lifestyle; the concept of minimalism; Japanese culture.

## 1. Pendahuluan
Dalam era globalisasi ini, perkembangan media penyebaran informasi dan komunikasi yang pesat telah mengubah gaya hidup masyarakat. Menurut Alfred Adler (1929), seorang ahli psikologi,  menggambarkan  gaya  hidup  sebagai  serangkaian  perilaku  yang  bermakna  bagi individu dan orang lain pada waktu dan tempat tertentu. Perilaku ini termasuk interaksi sosial, pembelian  barang,  hiburan,  dan  pakaian.  Fenomena  hubungan  sosial  budaya  tidak  hanya dipengaruhi oleh kemajuan teknologi dan informasi tetapi faktor-faktor sejarah dan tradisi juga berperan.
Salah satu contoh yang menarik adalah Negara Jepang yang meskipun dikenal sebagai negara dengan teknologi maju, perkembangan sosial dan budayanya tidak lepas dari sejarah di masa  lampau.  Masyarakatnya  tetap  mempertahankan  tradisi  dan  nilai-nilai  leluhur  mereka. Misalnya, gaya hidup minimalis ajaran Zen Buddhisme yang melarang materialisme dengan mengurangi atau membatasi harta benda yang dimiliki. Ideologi, aktivitas, dan artefak Jepang dipengaruhi oleh ajaran Zen (Candrawati et al., 2021). Banyak orang menganggap minimalis
1 Sekar Fatinah Hasibuan. Email: sekarfatinah1@gmail.com Telp. +62 811‑1760‑020
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku
sebagai konsep yang terkait dengan desain, meliputi pakaian, kosmetik, dan arsitektur. Meski demikian, di zaman modern ini, minimalis telah mempengaruhi gaya hidup masyarakat.
Konsep minimalis Jepang memiliki sejarah yang kaya dan terkait dengan tradisi  dan filosofi  budaya. Melihat  kembali perjalanan sejarah Jepang,  bahwa masyarakat  Jepang telah memmbuktikan dengan pendiriannya, memegang teguh kebudayaan adalah cara suatu bangsa untuk dapat hidup (Widisuseso, 2020). Hal ini dimulai dari prinsip-prinsip agama dan estetika kuno  dan  telah  berkembang  seiring  dengan  kebutuhan  masyarakat  yang  berubah.  Minimalis menjadi salah satu aspek penting dalam budaya Jepang yang mencerminkan beberapa prinsip dasar dan gagasan dari masyarakat Jepang itu sendiri. Minimalis menekankan keindahan dalam estetika kesederhanaan.
Arti minimalis dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia mengacu pada penggunaan sedikit material  untuk  menghasilkan  dampak  atau  kesan  yang  diinginkan.  Sedangkan  menurut (Dopierala, 2017) Minimalisme adalah tindakan pengurangan harta benda untuk menciptakan ruang bagi sesuatu hal yang lebih penting dalam kehidupan. Hidup sebagai minimalis termasuk membuat  keputusan-keputusan  bijak  dengan  mengurangi  barang  yang  dimiliki.  Gaya  hidup minimalis  ditandai  oleh  sikap  anti  konsumerisme.  Konsep  minimalisme  Jepang  bukanlah tentang  menghilangkan  hal-hal  yang  tidak  perlu,  melainkan  tentang  memusatkan  perhatian khusus pada hal-hal yang dianggap berguna secara keseluruhan dalam jangka waktu yang lama (Kasulis, 2022).
Gaya hidup  minimalis  sudah banyak digunakan oleh masyarakat  dunia salah satunya Jepang.  Gaya  hidup  ini  di  Jepang  dapat  terjadi  apabila  individu  mempunyai  sedikit  barang. Gaya  hidup  ini  dalam  budaya  Jepang  dipengaruhi  oleh  ajaran  Zen  Buddhisme  yang  tidak memperbolehkan masyarakat mempunyai gaya hidup konsumtif (Anak Agung Istri Candrawati W. N., 2021). Banyak keuntungan dari gaya hidup minimalis termasuk kesenangan, kepuasan hidup, dan peningkatan hubungan interpersonal (Kasey Lloyd, 2020). Penerapan gaya hidup minimalis  dapat  dicapai  dengan  merasa  puas  denga  napa  yang  sudah  dimiliki  dan mempertimbangkan sebelum membeli barang baru. (Afriyadi, 2022).
Fumio Sasaki, ialah orang Jepang yang menulis buku mengenai konsep dan penerapan hidup  minimalis  dengan  karyanya Goodbye  Things:  Hidup  Minimalis  Ala  Orang  Jepang . Fumio Sasaki mengadopsi gaya hidup minimalis setelah melihat inspirasi dari budaya Jepang. Buku  ini  adalah  panduan  untuk  memperkenalkan  prinsip-prinsip  minimalisme  ala  orang Jepang. Di dalamnya tidak hanya membahas pemangkasan barang fisik tetapi juga membahas bagaimana konsep kebahagiaan dan kepuasan dalam  menjalani kehidupan sehari-hari terkait nilai-nilai  budaya  Jepang.  Melalui  buku  ini  pula,  Fumio  Sasaki  membahas  berbagai  aspek budaya Jepang yang mempengaruhi pemikiran dan gaya hidup minimalisnya (Sasaki, 2018).
Salah  satu  nilai  budaya  Jepang  yakni Wa yang  terdiri  dari  menjaga  keselarasan, keserasian,  keseimbangan,  kesederhanaan,  kedamaian,  dan  keharmonisan  dalam  kehidupan masyarakat (Nindya, 2017). Penelitian ini terdapat beberapa penelitian yakni pada penelitian Tansen et al. (2022), tren gaya hidup minimalisme di media sosial dapat mengubah gaya hidup mahasiswa yang memiliki dampak positif di kehidupan sehari-hari dan dapat merubah perilaku konsumtif  dan  pengambilan  keputusan  individu.  Selanjutnya,  penelitian  Candrawati  et  al. (2021) menjelaskan bahwa gaya hidup minimalis di Jepang dipengaruhi beberapa faktor yakni tempat tinggal, makanan, kesenian, serta kebudayaan. Selain itu, pada penelitian Susanti dan Sulaiman (2022), di Indonesia telah terdapat penulis buku tentang gaya hidup minimalisme dan telah menarik antusias sebagian masyarakat Indonesia, salah satunya generasi milenial.
Selain  itu,  penelitian  ini  juga  mengandung  kebaruan  penelitian  karena  penelitian  ini menganalisis  gaya  hidup  minimalis  dalam  nilai-nilai  atau  konsep  Budaya  Jepang,  serta membandingkan praktik gaya hidup minimalis orang Jepang dalam konteks budaya Indonesia.
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku
Hal tersebut berbeda dengan penelitian terdahulu yakni pada penelitian Darmawan dan Nasir (2023) yang melakukan analisis deskriptif pesan dakwah yang terdapat pada buku Goodbye, Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang . Penelitian tersebut lebih berfokus dalam mengkaji buku sesuai dengan perspektif Islam.
Berdasarkan penjelasan di atas, permasalahan penelitian ini bisa dirumuskan menjadi beberapa  topik  yakni  bagaimana  Fumio  Sasaki  mendefinisikan  dan  merepresentasikan  gaya hidup minimalis dalam konteks budaya Jepang, serta apakah buku ini mencerminkan nilai-nilai atau konsep  Budaya  Jepang tertentu, seperti kesederhanaan, keseimbangan, atau kedamaian. Berdasarkan hasil penelitian terdahulu yang mengangkat topik gaya hidup minimalis, penelitian ini  juga  memeriksa  dan membandingkan  praktik gaya  hidup  minimalis  orang  Jepang  dalam konteks budaya Indonesia. Penelitian ini juga mempunyai masalah penelitian yang dirumuskan menjadi  sebuah  topik  terkait  gaya  hidup  minimalis  dari  Budaya  Jepang  dalam  wawancara semistruktur. Wawancara dilakukan untuk menganalisis secara mendalam terkait  gaya hidup minimalis dari budaya-budaya Jepang yang ditemukan dalam buku Goodbye, Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang.

## 2. Metode Penelitian
Penelitian  ini  mengumpulkan  informasi  secara  menyeluruh  dengan  menggunakan metode deskriptif kualitatif. Mempelajari latar keilmuan (eksperimental) yang mana peneliti berperan  sebagai  instrumennya  dilakukan  melalui  penggunaan  metode  penelitian  kualitatif yang  berdasarkan  filsafat.  (Sugiyono,  Metode  Penelitian  Kombinasi  (Mix  Methods),  2015). Teknik  pengumpulan  data  dan  analisisnya  yang  bersifat  kualitatif  lebih  menekankan  pada makna.
Sumber data primer yang digunakan dalam penelitian ini berasal dari buku Goodbye, Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang oleh Fumio Sasaki. Dengan menggunakan teori- teori  yang  terdapat  dalam  literatur,  seperti  buku  dan  juga  jurnal  sebagai  sumber  utamanya, penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kepustakaan.  Selain  itu,  konektivitas  internet digunakan sebagai instrumen untuk menunjang pencarian data dan informasi dalam penelitian ini.  Analisis  data  ini  menggunakan  tahap  reduksi,  visualisasi  datam  dan  prosedir  penarik kesimpulan (Sugiyono, Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D, 2012). Penelitian ini  memanfaatkan  strategi  penyajian  temuan  analisis  data  informal,  yang  mencakup penggunaan istilah-istilah teknis dan hasil analisis data lainnya dalam bahasa yang sederhana (Mahsun, 2005).
Selanjutnya, penelitian ini  menggunakan pula metode wawancara semistruktur untuk mengkonfirmasi  lebih  lanjut  informasi  terkait  gaya  hidup  minimalis  yang  terinspirasi  dari budaya-budaya Jepang yang ditemukan dalam buku Goodbye, Things: Hidup Minimalis Ala Orang  Jepang. Menurut  Sugiyono  (2013)  wawancara  semistruktur  adalah  jenis  wawancara dimana orang yang diwawancarai memiliki kebebasan untuk memberikan jawaban yang bebas dan tidak terbatas pada topik wawancara yang sudah ditentukan. Metode wawancara dilakukan untuk menganalisis secara mendalam terkait gaya hidup minimalis dari budaya-budaya Jepang yang ditemukan dalam buku Goodbye, Things: Hidup  Minimalis Ala Orang Jepang . Subjek pada penelitian ini adalah seorang mahasiswa yang berasal dari Hyogo, Jepang.
3. Hasil dan Pembahasan
Setelah melakukan analisis data dari buku Goodbye Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang dan wawancara semistruktur dengan responden orang Jepang guna konfirmasi lanjutan, berikut adalah ringkasan analisis data yang dihasilkan.
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku
3.1 Analisis Budaya Jepang pada Buku Goodbye Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang 1) Konsep Wabi Sabi (Terdapat pada halaman 7 dan 8)
• “Perubahan  besar  dalam  kehidupan  sehari-hari  terjadi  semenjak  saya  mulai mengurangi  barang-barang  yang  saya  miliki.  Saya  pulang,  lalu  mandi.  Selesai mandi saya membaca atau menulis berhubung tidak ada televisi”
• “Saya tak lagi minum-minum sendirian, namun pergi tidur setelah menyempatkan diri berolahraga ringan di ruangan yang dahulu penuh sesak oleh barang”
• “Untuk  membantu  menjernihkan,  pikiran  saya  duduk  dan  bermeditasi.  Saya  tak punya banyak barang dan sekarang saya benar-benar bahagia”
Kutipan  tersebut  menjelaskan  dimana  Fumio  Sasaki  merasakan  kebahagiaan  dengan tidak  mempunyai  banyak  barang.  Pernyataan  tersebut  selaras  dengan  konsep  dari  budaya Jepang, Wabi Sabi. Wabi Sabi, ditulis sebagai 侘寂 ataupun 侘び寂 び adalah dua kata terpisah yang  mengungkapkan  prinsip  estetika  yang  berasal  dari  sudut  pandang  agama,  budaya,  dan sastra.  Wabi  adalah  menemukan  kedalaman  spiritual  dan  ketenangan  dalam  kesederhanaan. Sabi  lebih  menekankan  pada  perjalanan  waktu,  bagaimana  segala  sesuatu  berkembang (Kempton,  2018).  Seringkali,  Wabi  Sabi  dikaitkan  dengan  perasaan  damai  seiring  dengan perkembangan alami kehidupan. Memelihara kehidupan itu sendiri dan mengakui bahwa segala sesuatu hanyalah sementara memungkinkan kita utuk mencintai kebahagian, keindangan, dan kesedihan yang ada (Mori, 2020). Tujuan dari konsep Wabi Sabi adalah fungsionalitas dengan menyimpan barang-barang yang esensial agar dapat dipakai dengan maksimal secara bahagia di kehidupan sehari-hari.
2) Kamar tidur menggunakan tatami dan futon (Terdapat pada halaman 9 dan 70)
• “Barang yang saya singkirkan salah satunya ialah kasur besar keluaran Tempur- Pedic,  kasur  yang  sangat  nyaman  tapi  juga  sangat  berat.  Akhirnya  saya menggantinya dengan tatami dan ‘kasur ringan’ khas Jepang yaitu futon. Merek Iris Ohyama, produk wajib untuk para minimalisme di Jepang”
• “Kita semua ingin tinggal di rumah yang nyaman dan lapang. Di Jepang, konon kita butuh  separuh  tatami  untuk  alas  duduk  dan  satu  tatami  penuh  (sekitar  1,5-meter persergi) untuk tidur”
Kutipan  ini  menunjukkan  bahwa  Fumio  Sasaki  mengadopsi  kembali  budaya  Jepang tradisional dengan tidur menggunakan tatami dan futon daripada kasur modern. Tatami adalah matras khusus yang terbuat dari jerami potong berwarna kuning yang digunakan di rumah orang Jepang. Tatami memiliki tekstur yang empuk dan memiliki kemampuan untuk meredam suara. Banyak  orang  Jepang  menganggap  ruangan  yang  dilapisi  tatami  sebagai  tempat  yang memberikan ketenangan pikiran (Kenji KUMAZAWA, 2010). Tatami memiliki karakteristik seperti  penyaring  udara,  isolasi  termal,  penyesuaian  kelembaban,  dan  aroma,  dan  dapat dikatakan  bahwa  karakteristik-karakteristik  ini  memengaruhi  perasaan  ketenangan  pikiran. Aroma  yang  khas  dan  nyaman  membuat  tatami  menjadi  sangat  popular  dikalangan  orang Jepang (Morita, 2008).
Tatami tidak dapat menopang perabotan yang berat sehingga memakai futon daripada ranjang. Biasanya, futon diletakkan di atas tatami. Futon juga disebut dengan Shikibuton, yang artinya  bantal  yang  diletakkan  di  lantai.  Biasanya,  futon  terdiri  dari  alas  kasur  (Shikibuton), selimut  (Kakebuton)  atau  selimut  biasa  (Mofu),  dan  bantal  (Makura)  yang  terbuat  dari  biji kacang-kacangan atau busa.  Perangkat tidur lipat futon  lebih cocok digunakan karena rumah Jepang  modern  biasanya  berukuran  mungil.  Futon  menghemat  ruangan  dan  praktis  untuk digunakan. Setelah digunakan dapat dilipat dan dimasukkan ke dalam lemari sehingga ruangan dapat digunakan untuk kegiatan lain.
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku

## 3) Hanya memiliki pakaian secukupnya (Terdapat pada halaman 13)
• “Sebelum revolusi industri, mayoritas masyarakat Jepang hanya memiliki dua atau tiga kimono yang bersih dan terawat baik.”
• “Orang Jepang pada zaman dahulu tidak pernah membawa banyak barang. Mereka dapat  berjalan  kemanapun  mereka  pergi  karena  kakinya  yang  kuat.  Rumah dianggap  sebagai  bangunan  yang  dibangun  dengan  cepat  karena  biasanya  hidup nomaden”
Kutipan  ini  menjelaskan  bahwa  budaya  Jepang  merupakan  budaya  yang  minimalis bahkan sejak zaman dahulu. “Kimono” atau “Kirumono” mengacu pada pakaian atau apapun yang  dikenakan  dalam  pakaian  tradisional  Jepang.  Istilah  “Kimono”  masih  dipakai  untuk menggambarkan pakaian tradisional Jepang selama periode Meiji. Kimono panjangnya hingga menyentuh pergelangan kaki (Angeli, 2018).
4) Konsep Danshari (Terdapat pada halaman 17)
• “Sekitar  tahun  2010,  konsep  Danshari  (seni  merapikan,  mengeliminasi,  dan melepaskan barang-barang) banyak dibicarakan di Jepang”
Danshari  adalah  sebuah  konsep  yang  bertujuan  untuk  menciptakan  identitas  dan komunikasi  dari  sebuah  gerakan  baru  serta  menyatukan  gaya  hidup  minimalis  berdasarkan filosofi  Danshari  dan tren minimalisme. Konsep ini  mempertahankan gaya hiudp  yang tidak didasarkan  pada  materialisme  melainkan  pada  pengalaman.  Oleh  karena  itu,  konsep  ini beprinsip  untuk  hanya memiliki  apa yang benar-benar diperlukan dan menghilangkan segala sesuatu yang berlebihan, untuk menciptakan ruang (baik fisik atau mental). Konsep ini berbasis pada nilai-nilai seperti kesederhanaan dan keseimbangan (Carrillo, 2018).
Konsep berbenah Danshari dibagi menjadi 3 bagian, yaitu
a. 断 (dan  –  menolak):  ini  adalah  fase  pertama  dalam  danshari  yang  dilakukan sebelum memiliki barang yang perlu dibereskan. Saat kita berada di mall atau pusat perbelanjaan dan melihat diskon menarik, seringkali kita membeli barang yang  tidak  direncakan  untuk  dibeli  atau  berakhir  membeli  barang  yang  tidak akan terpakai sama sekali. Jika pernah mengalami hal tersebut, maka diharuskan menerapkan pendekatan ini pada saat berbelanja.
b. 捨 (sha – membuang): pada fase ini, kita dapat membuang barang-barang yang tidak diperlukan. Diperlukan waktu  yang cukup lama, mungkin beberapa hari atau bahkan satu minggu tetapi tujuan dari fase ini adalah untuk berbenah dan menata rumah agar merasa nyaman dan betah.
c. 離 (ri – berlepas diri): dalam fase ini, kita melepas diri dari keinginan-keinginan untuk  memiliki  banyak  barang  yang  tidak  penting  dalam  hidup  dan  lebih mensyukuri  apa  yang  sudah  dimiliki.  Jika  berhasil  menerapkannya,  dapat dibilang kita sudah memiliki struktur yang baik untuk rumah dan juga kehidupan.
5) Hanya memiliki sedikit perabotan (Terdapat pada halaman 24)
• “Mai Yururi seorang komikus yang terkenal dengan karyanya ‘watashi no uchi ni wa nani mo nai’ (tidak ada apa-apa di rumahku). Semua barang yang disimpan Mai dan keluarganya berjatuhan saat terjadi gempa bumi dan berubah menjadi senjata mematikan.  Semua  benda  yang  mereka  sukai  hilang  akibat  tsunami.  Segalanya berubah menjadi puing.”
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku
Kutipan ini menunjukkan bahwa salah satu contoh kasus mengapa orang Jepang hanya memiliki sedikit perabotan di rumahnya adalah karena faktor sering terjadinya bencana alam gempa bumi. Mengingat kondisi Jepang yang rawan gempa, orientasi hunian vertikal berfokus pada  teknik  konstruksi  dan  bahan  bangunan  yang  ringan,  mudah  dirawat  serta  kepemilikan furnitur yang menitikberatkan pada efisiensi dan efektif juga yang cukup kuat untuk menahan beban dan guncangan (Cybriwsky, 1991).
Mayoritas orang Jepang terbiasa dengan memiliki sedikit perabotan karena dipegaruhi oleh penerapan budaya lokal mereka yang menjunjung tinggi ruang multifungsi yang memberi kesan luas pada huniannya yang relatif kecil. Ini juga membantu dalam upaya membuat rumah tahan gempa (Nurdiani, 2011).
6) Budaya Oosouji (Terdapat pada halaman 71)
• “Kebiasaan  masyarakat  Jepang  adalah  melakukan  bersih-bersih  besar-besaran  pada akhir tahun. Ada yang dibuang, ada yang dirapikan.”
Oosouji  ( 大 掃 除 =Bersih-bersih  besar)  adalah  kegiatan  pembersihan  di  rumah masyarakat Jepang dalam skala besar untuk menyambut tahun baru yang biasanya dilakukann di  akhir  tahun.  Tanggal  25-28  Desember  adalah  waktu  yang  paling  popular  untuk membersihkan  rumah.  Seluruh  anggota  keluarga  biasanya  berpartisipasi  dalam  kegiatan  ini selama satu minggu penuh (Kaonjan, 2023). Oosouji ini berasal dari praktik Shinto dan Budha yang  ingin  menyambut  dewa  dengan  cara  yang  bersih.  Di  Jepang  Oosouji  biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama, tergantung pada kondisi rumah masing-masing.
Oosouji tidak hanya membersihkan debu dan merapikan rumah tetapi juga mengurangi barang  yang  tidak  diperlukan.  Dimana  hal  ini  selaras  dengan  gaya  hidup  minimalis  yang diterapkan oleh Fumio Sasaki. Kegiatan Oosouji ini tidak hanya  dilaksanakan di  rumah saja melainkan juga diterapkan di tempat yang selalu digunakan banyak orang seperti sekolah dan ruang kerja kantor.

## Hasil Wawancara
Wawancara  semistruktur  dengan  orang  Jepang  yang  berstatus  mahasiswa  di  daerah Hyogo, Jepang. Wawancara ini bertujuan untuk mengkonfirmasi praktik gaya hidup minimalis orang Jepang yang terdapat dalam buku “Goodbye Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang” oleh Fumio Sasaki. Wawancara yang dilakukan pada penelitian ini menghasilkan dua jawaban terkait gaya hidup minimalisme di Jepang sebagai berikut:
• “Ya, benar. Beberapa dari mereka menerapkan gaya hidup minimalisme khususnya di kota-kota  metropolitan  seperti  Tokyo,  Osaka,  dan  Kyoto  karena  mereka  sangat menghargai barang yang dimiliki dan dirasa menunjang dalam kehidupan sehari-hari”.
• “Sangat  benar.  Jika  anda  seorang  yang  menerapkan  gaya  hidup  minimalisme, membersihkan rumah atau ruangan  tertentu tidak perlu  memakan banyak waktu. Jadi Anda bisa melakukan kegiatan lainnya. Dan juga orang dengan gaya hidup minimalisme mempunyai  sedikit  barang  jadi  bisa  punya  area  yang  lebih  besar  dan  pastinya  lebih mudah untuk menyusun atau mengorganisir".
Berdasarkan  hasil  wawancara,  menjelaskan  bahwa  gaya  hidup  minimalisme  telah menjadi  bagian dari gaya hidup warga Jepang yang tinggal di  kota-kota metropolitan  seperti Tokyo, dan Osaka. Hal ini disebabkan karena warga Jepang sangat menghargai barang-barang yang  dimiliki  dan  merasa  bahwa  dengan  memiliki  hanya  barang-barang  esensial  dapat mendukung  dalam  kehidupan  sehari-hari.  Responden  menjelaskan  secara  tersirat  bahwa manfaat  gaya  hidup  minimalis  dapat  memberikan  lebih  banyak  waktu  luang,  tenaga,  dan kebebasan.
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku

## 3.2 Pembahasan
Pada  penelitian  ini,  dilakukan  analisis  pada  data  yang  didapatkan  peneliti  dari  buku “ Goodbye  Things:  Hidup  Minimalis  Ala  Orang  Jepang ” oleh Fumio Sasaki  dan wawancara semistruktur dengan orang Jepang yang berstatus mahasiswa di daerah Hyogo, Jepang. Adapun tujuan dari wawancara ini adalah untuk mengkonfirmasi praktik gaya hidup minimalis orang Jepang yang terdapat dalam buku “ Goodbye Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang ” oleh Fumio Sasaki. Berdasarkan hasil wawancara, menjelaskan bahwa gaya hidup minimalis sudah menjadi bagian dari gaya hidup mereka (penduduk atau warga Jepang) apalagi jika tinggal di kota-kota  metropolitan  seperti  Tokyo,  Osaka,  dan  Kyoto.  Hal  ini  disebabkan  karena  warga Jepang  sangat  menghargai  barang-barang  yang  dimiliki  dan  merasa  bahwa  dengan  memiliki hanya  barang-barang  esensial  dapat  mendukung  dalam  kehidupan  sehari-hari.  Responden kemudian memperkuat klaim dari buku “ Goodbye Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang ” bahwa manfaat gaya hidup minimalis dapat memberikan lebih banyak waktu luang, tenaga, dan kebebasan. Hal  ini wajar karena jika kita menerapkan gaya hidup  minimalis maka kita tidak perlu menghabiskan banyak waktu membersihkan rumah dan barang yang dimiliki juga akan lebih  sedikit  sehingga  kita  bisa  memiliki  ruangan  yang  lebih  luas  dan  tentunya  akan  lebih mudah dalam menatanya.
Berdasarkan penelitian terdahulu yang dilakukan oleh Tansen et al. (2022) menjelaskan bahwa  tren  gaya  hidup  minimalis  di  media  sosial  dapat  mengubah  gaya  hidup  mahasiswa menjadi  lebih  sederhana  dan  efisien  seperti  bisa  memilih  antara  barang  pokok  dan  barang penunjang.  Ditambah  lagi,  gaya  hidup  minimalis  juga  berdampak  secara  positif,  contohnya lebih hemat, hidup lebih teratur, lebih produktif serta lebih ramah lingkungan. Gaya hidup ini juga dapat merubah perilaku konsumtif dan pengambilan keputusan individu.
Selanjutnya,  penelitian  Candrawati  et  al.  (2021)  menjelaskan  bahwa  gaya  hidup minimalis  di  Jepang  dapat  terjadi  karena  dipengaruhi  beberapa  faktor  yakni  tempat  tinggal, makanan, kesenian, serta kebudayaan. Selain itu, pada penelitian Susanti dan Sulaiman (2022), di Indonesia telah terdapat penulis buku tentang gaya hidup minimalisme. Selain itu, gaya hidup minimalis di Indonesia telah menarik antusiasme sebagian masyarakat Indonesia, salah satunya generasi  milenial. Hal  tersebut  disebabkan oleh kesederhanaan dengan menggunakan sedikit barang dianggap bisa mengurangi stress. Berdasarkan penjelasan sebelumnya, dapat diketahui bahwa  adanya  perbedaan  praktik  gaya  hidup minimalis  orang  Jepang  dalam  konteks  budaya Indonesia.

## 4. Kesimpulan
Berdasarkan  analisis  yang  telah  dilakukan  mengenai  budaya  Jepang  pada  buku “ Goodbye  Things:  Hidup  Minimalis  Ala  Orang  Jepang ”  oleh  Fumio  Sasaki.  Disimpulkan bahwa  Fumio  Sasaki  mendefinisikan  gaya  hidup  minimalis  adalah  dengan  memaksimalkan efisiensi  hanya  dari  barang-barang  yang  esensial  dalam  sehari-hari.  Dengan  hanya  memiliki sedikit barang dapat menumbuhkan perasaan bahagia. Pandangan Fumio Sasaki ini dipengaruhi oleh  beberapa  budaya  Jepang  yang  sudah  terbentuk  sejak  zaman  dahulu  dan  masih  terus berevolusi  sampai  saat  ini,  menimbulkan  kembali  tren  gaya  hidup  minimalis  di  kalangan masyarakat Jepang modern.
Dapat  disimpulkan  pula  bahwa  tren  gaya  hidup  minimalis  di  Indonesia  berkembang pesat seiring dengan merebaknya konten-konten yang berkaitan dengan gaya hidup minimalis di  sosial  media  yang  berhasil mengubah  gaya  hidup  mahasiswa  dan  berdampak  positif  pada kehidupan sehari-hari mereka, seperti lebih hemat, hidup lebih teratur, menjadi lebih produktif,
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku
dan  ramah  lingkungan. Selain  itu,  tren  ini  mengubah  cara  mahasiswa  berperilaku  dalam  hal konsumsi dan pengambilan keputusan.

## Referensi
Afriyadi, W.  B.  (2022).  Determinan  Gaya  Hidup Minimalis: Apakah  Berpengaruh Terhadap Gaya Hidup Minimalis. Jurnal Bisnis dan Kewirausahaan .
Angeli,  F.  (2018).  Kimono  dan  Fungsinya  dalam  Kehidupan  Masyarakat  Jepang  Modern  . Doctoral dissertation, Universitas Sumatera Utara .
Candrawati, A. A. I., Nurita, W., & Andriyani, A. A. A. D. (2021). Gaya Hidup Minimalis Orang Jepang Yang  Dipengaruhi  Oleh Ajaran Zen. Daruma:  Lingustik,  Sastra  Dan  Budaya Jepang , 1 (1), 12–28.
Carrillo, A. V. (2018). Danshari. Treballs d'estudiants (Grau de Disseny) .
Darmawan,  R. A.,  &  Nasir,  M. A.  (2023). Analisis  Deskriptif  Pesan  Dakwah  dalam  Buku “Goodbye  Things  Hidup  Minimalis  Ala  Orang  Jepang.” Jurnal  Riset  Komunikasi Penyiaran Islam , 3 (1), 1–6. https://doi.org/10.29313/jrkpi.vi.1801
Dopierala,  R.  (2017).  MINIMALISM  -  NEW  MODE  OF  CONSUMPTION. Przegl ̨ad Socjolog- iczny , 67-83.
Kaonjan.  (2023).  KOMPETENSI  KOMUNIKASI  KARYAWAN  PT  NAMURA  DALAM KOMUNIKASI  LINTAS  BUDAYA  DI  JEPANG. Jurnal  Penelitian  dan  Studi  Ilmu Komunikasi , 17-24.
Kasey  Lloyd, W.  P. (2020). Towards  a Theory  of  Minimalism  and Wellbeing. International Journal of Applied Positive Psychology , 121-136.
Kasulis,  T.  (2022). Japanese  Philosophy. Stanford:  Metaphysics  Research  Lab,  Stanford University.
Kempton,  B.  (2018). Wabi  Sabi:  Japanese  Wisdom  For A  Perfectly  Imperfect  life. London: Little, Brown Book Group.
Kenji  KUMAZAWA,  N.  S.  (2010).  Identification  and  Formation  of  Volatile  Components Responsible  for  the  Characteristic  Aroma  of  Mat  Rush  (Igusa). Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry , 1231–123.
Mahsun. (2005). Metode Penelitian Bahasa. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Mori, A.  (2020). Wabi  Sabi: Accepting  Imperfection And  Taking  Pleasure  In  The  Transient Nature Of Earthly Things. Japanese Minimalism. London: Charlie Creative Lab.
Morita, H. (2008). All of Igusa. ed. Shimizu A, Shin-Me , 206-177.
Nindya,  E.  I.  H.  (2017).  Karakteristik  Masyarakat  Jepang. Kiryoku , 1 (3),  30–38. https://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku/article/view/16748
Kiryoku, [8] (1), [2024], [Page 63 – 71] e-ISSN: 2581-0960 , p-ISSN: 2599-0497 Available Online at http://ejournal.undip.ac.id/index.php/kiryoku
Sasaki, F. (2018). Goodbye Things: Hidup Minimalis Ala Orang Jepang. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.
Susanti, R., & Sulaiman, A. (2022). Minimalisme dan zuhud: Perbandingan gaya hidup barat dan  islam  serta  manfaatnya  bagi  kesehatan  mental. Cognicia , 10 (1),  28–33. https://doi.org/10.22219/cognicia.v10i1.20672
Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kombinasi (Mix Methods). Bandung: Alfabeta.
Tansen, R., Maulidya, P. N., Ilham, F. Y., & Wahyuni4, J. (2022). Tren Gaya Hidup Minimalis di Sosial Media dan Dampaknya Pada Mahasiswa. Prosiding Seminar Nasional Ilmu Ilmu Sosial (SNIIS) 2022 , 1 , 550–556.
Widisuseso, I. (2020). Nilai Dasar Kehidupan Sebagai Faktor Pembentuk Budaya Malu Bangsa Jepang (Perspektif Filosofis). Jurnal Kiryoku .