Pendidikan Kesehatan tentang Sosialisasi Kesehatan Remaja tentang Gizi dan Seksual di MTS Yapensa Jenggot Kota Pekalongan
Ida Baroroh 1 , Hilda Prajayanti 2
E mail: idamidoren@gmail.com Akademi Kebidanan Harapan Ibu Pekalongan Jl. Sriwijaya No. 7 Pekalongan Telp/Fax (0285) 4416108

## Abstrak
Remaja adalah penduduk dalam rentang usia 10-19 tahun. Rentang usia remaja adalah 10-24 tahun dan belum menikah. Masa remaja merupakan periode terjadinya pertumbuhan dan perkembangan yang  pesat  baik  secara  fisik,  psikologis  maupun  intelektual.  Sifat  khas  remaja  mempunyai  rasa keingintahuan  yang  besar,  menyukai  petualangan  dan  tantangan  serta  cenderung  berani menanggung  resiko  atas  perbuatannya  tanpa  didahului  oleh  pertimbangan  yang  matang.  Apabila keputusan  yang  diambil  dalam  menghadapi  konflik  tidak  tepat,  mereka  akan  jatuh  ke  dalam perilaku berisiko dan mungkin akan menanggung akibat jangka pendek dan jangka panjang dalam berbagai  masalah  kesehatan  fisik  dan  psikososial.  Tujuan  pengabdian  masyarakat  ini  adalah memberikan pendidikan kesehatan remaja tentang Gizi dan Seksual. Metode pedidikan kesehatan yang  dilakukan  yaitu    (1)  Sosialisasi  dan  Perijinan,  (2)  Melakukan  Affirmasi  dan  Pre  Test  (3) Melakukan  Pendidikan  kesehatan  remaja  tentang  Gizi  dan  seksual.  (4)  Evaluasi  hasil  kegiatan pendidikan  kesehatan  dengan  Pre  Test.  Hasil  kegiatan  pendidikan  kesehatan  menunjukkan antusiasme  yang  tinggi  ditunjukkan  respon  peserta  yang  sangat  baik  dalam  menerima  materi mengenai  Pendidikan  Kesehatan  Remaja  tentang  Gizi  dan  Seksual  serta  kemauan  peserta  untuk bertanya.  Antusiasme  peserta  dapat  meningkatkan  pemahaman  siswa  tentang  pentingnya  gizi seimbang  dan  kesehatan  seksual  ditunjukkan  dengan  adanya  perbedaan  signifikan  yang  positif yakni  pemahaman  kesehatan  remaja  tentang  gizi  dan  seksual  semakin  baik,  antara  hasil  Pre Test (sebelum dilakukan Pendidikan Kesehatan) dengan Hasil Post Test (setelah dilakukan pendidikan kesehatan).
Kata kunci: Pendidikan Kesehatan, Remaja, Gizi dan Seksual.

## Abstract
Teenagers  Are  Residents  In  The  Age  Range  Of  10-19  Years.  The  Age  Range  Of  Adolescents  Is 10-24  Years  And  Not  Married  (Who,  2014).  Adolescence  Is  A  Period  Of  Rapid  Growth  And Development  Either  Physically,  Psychologically  And  Intellectually.  The  Special  Nature  Of Adolescents Are Has A Great Sense Of Curiosity, Likes Adventure And Challenges And Tends To Dare  To  Bear  The  Risk  Of  His  Actions  Without  Being  Preceded  By  Careful  Consideration.  If Decisions Taken In The Face Of Conflict Are Inappropriate, They Will Fall Into Risky Behavior And  May  Suffer  Short-Term  And  Long-Term  Consequences  In  A  Variety  Of  Physical  And Psychosocial Health Problems (Ministry Of Health, 2014). The Aim Of Community Service Is To Provide  Adolescent  Health  Education  About  Nutrition  And  Sexual.  Health  Education  Methods Carried  Out  Are  (1)  Socialization  And  Licensing,  (2)  Conducting  Adolescent  Health  Education About Nutrition And Sexual.  (3)  Evaluation Of The Results Of Health Education  Activities. The Results Of The Health Education Activity Showed High Enthusiasm Shown By The Participants' Very Good Response In Receiving Material About Adolescent Health Education On Nutrition And Sexual  As  Well  As  The  Willingness  Of  Participants  To  Ask  Questions.  The  Enthusiasm  Of  The Participants  Is  Expected  To  Increase  Students'  Understanding  Of  The  Importance  Of  Balanced Nutrition And Sexual Health.
Keywords : Health Education, Teenagers, Nutrition and Sex.
1. Pendahuluan
Menurut  WHO,  remaja  adalah penduduk  dalam  rentang  usia  10-19 tahun.  Menurut  Peraturan  Menteri Kesehatan RI Nomor 25 Tahun 2014, remaja  adalah  penduduk  dalam rentang  usia  10-18  tahun  dan menurut  badan  kependudukan  dan keluarga berencana (BKKBN) rentang  usia  remaja  adalah  10-24 tahun  dan  belum  menikah.  Jumlah kelompok  usia  10-19  tahun  di
Indonesia  menurut  Sensus  Penduduk Tahun  2010  sebanyak  43,5  juta  atau sekitar  18%  dari  jumlah  penduduk. Didunia diperkirakan kelompok remaja  berjumlah  1,2  milyar  atau 18%  daru  jumlah  penduduk  dunia (WHO, 2014). Masa remaja merupakan periode  terjadinya  pertumbuhan  dan perkembangan yang pesat baik secara fisik,  psikologis  maupun  intelektual. Sifat  khas  remaja  mempunyai  rasa keingintahuan  yang  besar,  menyukai petualangan  dan  tantangan  serta cenderung berani menanggung resiko atas  perbuatannya  tanpa  didahului oleh  pertimbangan  yang  matang. Apabila  keputusan  yang  diambil dalam  menghadapi  konflik  tidak tepat,  mereka  akan  jatuh  ke  dalam perilaku  berisiko  dan  mungkin  akan menanggung  akibat  jangka  pendek dan  jangka  panjang  dalam  berbagai masalah kesehatan fisik dan psikososial. Sifat dan perilaku berisiko pada remaja tersebut memerlukan  ketersediaan  pelayanan kesehatan  peduli  remaja  yang  dapat memenuhi kebutuhan kesehatan remaja  termasuk  pelayanan  untuk kesehatan  reproduksi  (Kemenkes, 2014). Salah satu unsur yang berperan dalam mewujudkan kesehatan reproduksi pada remaja adalah status gizi.  Asupan  zat-zat  gizi  yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan  remaja  akan  membantu remaja  mencapai  pertumbuhan  dan perkembamgan yang optimal. Ketidak  seimbangan  antara  asupan
kebutuhan  atau  kecukupan  akan menimbulkan  masalah  gizi  lebih maupun  gizi  kurang  (Mufida,  laila, 2018).
Berbagai  perubahan  terjadi pada  diri  remaja  baik  itu  perubahan fisik maupun perubahan psikis. Masa remaja merupakan periode pertumbuhan  dan  proses  pematangan diri    manusia,  sehingga  terjadi perubahan  yang  sangat  unik  dan berkelanjutan (Mufida, laila, 2018).
Pertumbuhan fisik pada remaja  terjadi  secaa  bersamaan dengan  proses  matangnya  organ reproduksi. Masalah gizi pada remaja akan berdampak negatif pada tingkat kesehatan, misalnya penurunan konsentrasi belajar, resiko melahirkan bayi dengan BBLR, serta penurunan kesegaran jasmani. (Mufida, laila, 2018). Dewasa ini kita sering mendengar  istilah  pendidikan  seks baik  melalui  koran,  majalah  radio, buku,  maupun  televisi.  Banyaknya pendapat  mengenai  pendidikan  seks itu  membuat  pengertianya  menjadi kabur.  Hal  itu  memunculkan  banyak argumen mengenai makna pendidikan  seks.  Akibatnya  tidak sedikit  pula  yang  memahami  bahwa pendidikan  seks  itu  sebagai  suatu yang tabu.
Sekolah  merupakan  sebuah lembaga  untuk  belajar  dan  memberi pelajaran  sesuai  dengan  jenjang  atau tingkatan.  Tingkatan  yang  dimaksud seperti  Taman  Kanak-kanak  (TK),
Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah  Pertama  (SMP),  Sekolah Menengah  Atas  (SMA),  Sekolah Menengah  Kejuruan  dan  lain-lain (Muhammad. Ali. 2006). Dari pengertian di atas
menandakan  bahwa  sekolah  menjadi sebuah  tempat  atau  lingkungan formal untuk belajar. Dalam kaitanya dengan  pendidikan,  sekolah  menjadi salah  satu  komponen  yang  sangat urgen.  Sekolah  menjadi  salah  satu lingkungan tempat untuk mentransformasikan nilai dan
pengetahuan. Maka keberadaan sekolah  menjadi  sebuah  keharusan. Namun  tidak  hanya  berdiri  saja, tetapi sekolah harus mampu di design untuk  menciptakan  generasi  yang cerdas dan bermoral. Pendidikan seks sebagai  salah  satu  alternatif  dalam menanggulangi degradasi moral harusnya menjadi perhatian. Pendidikan seks tidak hanya menjadi wacana  saja  namun  secara  substantif mampu diterapkan di dunia pendidikan, terutama pendidikan formal.  Sekolah  sebagai  lembaga pendidikan formal mempunyai peranan  penting  dalam  pendidikan karena  pengaruhnya  besar  sekali pada  jiwa  anak.  Maka  disamping keluarga  sebagai  pusat  pendidikan, sekolah  pun  mempunyai  fungsi sebagai  pusat  pendidikan  untuk pembentukan  pribadi  anak  (Ahmadi Abu, dkk, 2001).
Sudah  seharusnya  pendidikan seks  diterapkan  dalam  sekolah, seperti  yang  sudah  diterapkan  di Malaysia  yang  mulai  dari  tahap pertama,  anak  prasekolah  usia  4 tahun,  kelompok  usia  7-9  tahun, tahap kedua anak usia -9 tahun, tahap ketiga  anak  usia  remaja  (10-12 tahun),  tahap  keempat  anak  usia  13- 18  tahun  dan tahap  kelima  anak  usia 19 tahun ke atas. Adapun materi yang diajarkan meliputi; pubertas, identitas dan  orientasi  seks,  jati  diri,  keluarga dan pernikahan, kekerasan dan pelecehan  seksual,  HIV  dan  Aids, mansturbasi,  alat  kontrasepsi  dan seks  dalam  konteks  agama,  hukum dan  budaya  (Rasyid.  Moh,  2007). Oleh      karenanya      pihak  sekolah (Madrasah Tsanawiyah) mengharapkan adanya sosialisasi dan pendampingan kembali dalam bentuk  pendidikan  kesehatan  dengan materi beragam agar dapat
membekali  siswa  dan  siswi  tentang
kesehatan gizi dan kesehatan reproduksi yang berkualitas.

## 2. Metode
Lokasi  pendidikan  kesehatan dipusatkan  di  Madrasah  Tsanawiyah (MTS)  Yapensa  Jenggot  Kecamatan Pekalongan Selatan Kota Pekalongan. Peserta diberikan pemahaman  terlebih  dahulu  melalui tujuan penyampaian materi pentingnya gizi dan kesehatan seksual.
Metode yang diterapkan dalam pendidikan  kesehatan  pada  kegiatan pengabdian kepada masyarakat yakni (1)  Sosialisasi  dan  Perijinan,  (2) Melakukan  Affirmasi  dan  Pre  Test (3) Melakukan  Pendidikan  kesehatan remaja  tentang  Gizi  dan  seksual.  (4) Evaluasi  hasil  kegiatan  pendidikan kesehatan dengan Pre Test.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Pendidikan  kesehatan  remaja tentang  Gizi  dan  Seks  bagi  siswa  di Madrasah Tsanawiyah (MTS) Yapensa Jenggot  Kota  Pekalongan dapat meningkatkan pengetahuan dan pemahaman peserta yang sebelumnya tidak paham tentang materi. Dengana danya pendidikan kesehatan, diharapkan siswa-siswa dapat mengaplikasikan tentang materi kesehatan  gizi  dan  seksual  dengan benar sehingga dapat menjaga kesehatan  dan  terhindar  dari  resiko seks bebas.
Siswa  adalah  generasi  penerus bangsa,  yang  memiliki  potensi  besar untuk  pembangunan  Indonesia  di masa mendatang. Dengan pemahaman yang baik tentang menjaga  kesehatan  terutama  gizi seimbang membantu menunjang keberlangsungan  pembelajaran  yang adekuat.  Mengingat  resiko  free  sex dikalangan remaja semakin meningkat, maka kebutuhan pendidikan seksual di sekolah semakin  penting (Rasyid.  Moh, 2007) .
Peserta  kegiatan  pendidikan kesehatan  menunjukkan  antusiasme tinggi  selama  proses  pendidikan kesehatan. Antusiasme tersebut ditunjukkan  dengan  respon  peserta yang  sangat  baik  dalam  menerima materi mengenai Pendidikan Kesehatan  Remaja  Tentang  Gizi  dan Seksual  serta  kemauan  peserta  untuk bertanya. Antusiasme peserta tersebut diharapkan dapat meningkatkan  pemahaman  siswa- siswa tentang pentingnya gizi seimbang dan kesehatan seksual. Hal ini ditunjukkan dengan adanya perbedaan  signifikan  yang  positif yakni  pemahaman  kesehatan  remaja tentang  gizi  dan  seksual  semakin baik,  antara  hasil  Pre  Test  (sebelum dilakukan  Pendidikan  Kesehatan) dengan  Hasil  Post  Test  (setelah dilakukan pendidikan kesehatan) (Grafik.1.1) Grafik 1.1  Hasil Pre Test dan Post Test ( Evaluasi)
4. Kesimpulan
Pendidikan Kesehatan ini dapat  meningkatkan  pengetahuan dan  pemahaman  peserta  tentang pentingnya  gizi  seimbang  dan kesehatan  seksual  sehingga  dapat menjaga  kesehatan  dan  terhindar dari resiko seks bebas.
5. Daftar Pustaka
[1]  Ali,  Muhammad. Kamus  Lengkap Bahasa  Indonesia  Modern:  Pustaka Amani, Jakarta. 2006.
[2] Abu,  Ahmadi  dan  Nur  Uhbiyati. Ilmu  pendidikan .  Jakarta:  Rineka Cipta.2001.
[3]  Rasyid,  Moh,  Pendidikan  Seks, Semarang : Syiar Media Publishing, 2007.
[4]  WHO.  Maternal  Mortality  :  World Health Organization; 2014
[5]  Kemenkes  RI.  Profil  Kesehatan Indonesia  tahun  2014.  Jakarta  : Kemenkes RI; 2015
[6]  Laila,  Mufida. Kesehatan  dan  Gizi Remaja . Kompasiana. 2018.