## GAMBARAN PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS) KEPALA KELUARGA DESA KARANGANYAR KECAMATAN PASEKAN KABUPATEN INDRAMAYU
Perilaku  Hidup  bersih  dan  Sehata  (PHBS)  Tatanan  Rumah  Tangga  adalah  upaya  untuk memberdayakan  anggota rumah tangga agar  sadar, mau dan mampu melakukan PHBS untuk memelihara dan  meningkatkan  status  kesehatannya,  mencegah  seluruh  anggota  rumah  tangga  dari  resiko  menderita penyakit  dan  melindungi  dari  ancaman  penyakit  serta  berperan  aktif  dalam  gerakan  masyarakat  sehat. Tujuan  dari  penelitian  adalah  untuk  mengetahui  gambaran  Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat  kepala keluarga di Desa Karanganyar Kecamatan Pasekan Kabupaten Indramayu.
Desain  penelitian  yang  digunakan  adalah  penelitian  deskriptif,  populasi  sebanyak  972  KK  dan sampelnya  adalah  total  populasi.  Pengumpulan  data  menggunakan  kuesioner  dan  pengumpulan  data dilakukan pada tahun 2018. Analisis data secara univariat.
Berdasarkan hasil penelitian diketahui  bahwa masih ada 18,2% Rumah Tangga  yang persalinannya tidak ditolong oleh tenaga kesehatan, 13,5% tidak memberikan ASI Eksklusif, 16,9% bayi dan balita tidak ditimbang setiap bulan, 0,8% KK belum menggunakan air bersih, 3,6% KK belum mempunyai kebiasaan mencuci  tangan,  11,5%  KK  belum  menggunakan  jamban  sehat,  18,4%  KK  tidak  melakukan pemberantasan  jentik  nyamuk,  2,2%  KK  tidak  mempunyai  kebiasaan    mengkonsumsi  buah  dan  sayur, 2,3%  KK  tidak  mempunyai  kebiasaan  melakukan  aktifitas  fisik  setiap  hari,  dan  57,1%  KK  mempunyai kebiasaan merokok di dalam rumah.
Diharapkan agar kepala keluarga dan anggota keluarganya meningkatkan perilaku hidup yang bersih dan sehat PHBS serta pemahaman tentang bahaya akibat rokok, serta kepada institusi pelayanan kesehatan untuk selalu memberikan edukasi tentang bahaya rokok bagi kesehatan.
Kata Kunci : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, Kepala Keluarga

## ABSTRACT
Clean  and  Healthy  Living  Behavior  (PHBS)  Household  Order  is  an  effort  to  empower  household members to be aware, willing and able to do PHBS to maintain and improve their health status, prevent all household members from the risk of suffering from disease and protect from the threat of disease and play an active role in the healthy society movement. The purpose of the study was to determine the description of the Clean and Healthy Life Behavior of the head of the family in Karanganyar Village, Pasekan District, Indramayu Regency.
The research design used was descriptive research, the population was 972 families and the sample was the total population. Data collection using questionnaires and data collection was carried out in 2018. Data analysis was univariate.
Based  on  the  results  of  the  study,  it  is  known  that  there  are  still  18.2%  of  households  whose deliveries are not assisted by health workers, 13.5% do not provide exclusive breastfeeding, 16.9% infants and  toddlers  are  not  weighed  every  month,  0.8%  of  households  have  not  used  water  clean,  3.6%  of households  do  not  have  the  habit  of  washing  hands,  11.5%  of  households  do  not  use  healthy  latrines, 18.4%  of  households  do  not  eradicate  mosquito  larvae,  2.2%  of  households  do  not  have  the  habit  of consuming fruits and vegetables, 2,3 % Of households do not have a habit of doing physical activity every day, and 57.1% of families have a habit of smoking in the house.
It  is  hoped  that  the  head  of  the  family  and  their  family  members  improve  the  clean  and  healthy lifestyle  of  PHBS  and  an  understanding  of  the  dangers  caused  by  smoking,  as  well  as  for  health  service institutions to always provide education about the dangers of smoking for health.

## Setyo Dwi Widyastuti dan Heri Sugiarto
Dosen Prodi Sarjana Kesehatan Masyarakat STIKes Indramayu Jalan Wirapati Sindang Indramayu, Telp (0234) 272020 Indramayu 45222 HP : 087717926818 – email: niamulwafa70@gmail.com

## ABSTRAK
Keywords : Clean and Healthy Life Behavior, Family Head

## PENDAHULUAN
Tujuan pembangunan kesehatan di
Indonesia adalah untuk meningkatkan kesadaran,  kemauan,  dan  kemampuan  hidup sehat  bagi  setiap  orang  agar  terwujud  derajat kesehatan  masyarakat  melalui  terciptanya masyarakat  yang  ditandai  dengan  masyarakat yang  hidup  dalam  lingkungan  yang  sehat  dan dengan  melaksanakan  perilaku  hidup  bersih dan sehat.(Depkes RI, 2011)
Faktor-faktor yang mempengaruhi derajat kesehatan  masyarakat  yang  masih  belum optimal,  antara  lain  :  kondisi  lingkungan  baik lingkungan  fisik,  kimia,  biologi,  maupun sosial, perilaku masyarakat, pelayanan kesehatan,  dan  keturunan.  Menurut  pendapat para  ilmuwan,  faktor  yang  paling  dominan yang mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat, selain lingkungan, adalah perilaku masyarakat.  Berkaitan  dengan  hal  tersebut, upaya  yang  dapat  dilakukan  untuk  mengubah perilaku masyarakat agar mendukung peningkatan  derajat  kesehatan  adalah  melalui program pembinaan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. (Depkes RI, 2014)
Gerakan  PHBS  adalah  ujung  tombak untuk  pembangunan  kesehatan  dalam  rangka meningkatkan  perilaku  hidup  sehat  bagi anggota  masyarakat.  Program  PHBS  tatanan Rumah  Tangga  merupakan  suatu  upaya  untuk memberdayakan  anggota  rumah  tangga  atau keluarga  agar  tahu,  mau  serta  mampu melaksanakan  tindakan  perilaku  hidup  bersih dan sehat serta berpartisipasi secara aktif dalam gerakan masyarakat sehat di masyarakat. PHBS tatanan  Rumah  Tangga  dilaksanakan  guna mencapai  Rumah  Tangga  yang  melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat.
Perilaku  Hidup  Bersih  dan  Sehat  adalah Rumah  tangga  yang  seluruh  anggota  rumah tangganya  melakukan  perilaku  hidup  bersih dan  sehat,  yang  mencakup  10  indikator,  yaitu persalinan  ditolong  oleh  tenaga  kesehatan,
pemberian  ASI  eksklusif  pada  bayi,  setiap bulan  balita  ditimbang,  menggunakan  air bersih,  mencuci  tangan  dengan  menggunakan air  bersih  dan  sabun,  menggunakan  jamban yang  sehat,  melakukan  PSN  di  rumah  sekali seminggu,  mengkonsumsi  sayur  dan  buah setiap  hari,  melakukan  aktivitas  fisik  setiap hari,  dan  tidak  merokok  di  dalam  rumah. Apabila  suatu  Rumah  Tangga  tidak  ada  ibu yang  melahirkan,  tidak  mempunyai  bayi  dan tidak  mempunyai  balita,  maka  pengertian Rumah Tangga ber-PHBS adalah rumah tangga yang  memenuhi  tujuh  indikator  perilaku sehat. (Depkes RI, 2014)
Pelaksanaan program PHBS,, baik secara secara  langsung  maupun  tidak  langsung mempunyai pengaruh terhadap penanggulangan  masalah  kesehatan  melalui pencegahan  untuk  terjadinya  kesakitan  dan kematian. Program PHBS  mengisyaratan adanya  slogan  bahwa  Lebih  Baik  Mencegah daripada  Mengobati.  (Dinkes  Jawa  Barat, 2016)
Pelaksanaan  PHBS  di  rumah  tangga diharapkan mengurangi risiko terjadinya kematian  bayi  karena  tidak  ditolong  atau dibantu  oleh  tenaga  kesehatan,  meningkatnya daya  tahan  tubuh  dengan  ASI.  Pencegahan penyakit  degeneratif  dengan  berolahraga, mengkonsumsi  makanan  bergizi.  Pencegahan penyakit pernafasan dengan tidak merokok dan tinggal di rumah atau tempat yang tidak terlalu padat  penghuninya..  Ketersediaan  air  bersih dan  jamban  serta  lantai  mengurangi  risiko kejadian penyakit berbasis lingkungan. Sampai saat ini penyakit Infeksi saluran pernafasan dan diare  masih  meruoakan  penyebab  kematian bayi  yang  cukup  besar.  (Dinkes  Provinsi  Jawa Barat, 2017).
Berdasarkan  Rencana  Strategis  Bidang Kesehatan  Tahun  2015  –  2019  bahwa  target rumah tangga melakukan perilaku hidup bersih dan  sehat    di  Indonesia  adalah  sebesar  80%,
(Kemenkes  RI,  2015).  Sedangkan  cakupan rumah  tangga  yang  melaksanakan  perilaku hidup bersih dan sehat di Indonesia pada tahun 2017  adalah  sebesar  60,89%,  yang  artinya target telah tercapai. Berdasarkan propinsi, ada 9  propinsi  yang  sudah  mencapai  100%,  yaitu Sulawesi  Barat,  Gorontalo,  Bali,  Daerah Istimewa  Yogyakarta,  Propinsi  Jawa  Tengah, DKI  Jakarta,  Kepulaun  Riau,  dan  Bengkulu. Propinsi  dengan  persentase  terendah  adalah Propinsi  Papua,  Papua  Barat,  dan  Nusa Tenggara Timur. (Kemenkes RI, 2018)
Cakupan rumah tangga melakukan PHBS di Jawa Barat dari tahun ke tahun menunjukan adanya  peningkatan,  namun  pada  tahun  2015 dan  2016  menunjukkan  penurunan  dari  53,7% menjadi  52,5%.  (Dinkes  Jawa  Barat,  2016) Sedangkan  cakupan    rumah  tangga  yang melakukan  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat  di Propinsi  Jawa  barat  pada  tahun  2017  adalah sebesar 57,80%, menunjukkan kenaikan 5,30% bila  dibandingkan  pada  tahun  2016.(Dinkes Provinsi Jawa Barat, 2017)
Cakupan  rumah  tangga  yang  melakukan perilaku  bersih  dan  sehat  di  Kabupaten Indramayu  dari  tahun  ke  tahun  menunjukkan peningkatan,  pada  tahun  2015  hanya  sebesar 40,2%.(Dinkes  Propinsi  Jawa  Barat,  2015). Pada  tahun  2016,  persentase  Rumah  Tangga ber PHBS 52,4%.(Dinkes Jawa Barat, 2016).
Menurut  data  yang  tercantum  dalam Rencana  Kerja  Dinas  Kesehatan  Kabupaten Indramayu, bahwa  pada tahun 2017  persentase rumah  tangga  yang  melakukan  PHBS  adalah sebesar 74%, yang berarti bahwa masih banyak rumah  tangga  yang  belum  mempraktikkan PHBS  sekitar  26  %  lagi.  (Dinkes  Kabupaten Indramayu, 2017)
Apabila  dibandingkan  dengan    Rencana dan  Strategi  (Renstra)  Kementerin  Kesehatan, cakupan  rumah  tangga  yang  melakukan perilaku  hidup  bersih  dan  sehat,  di  Propinsi Jawa  Barat  maupun  Kabupaten  Indramayu masih  dibawah  Rencana  strategi  bidang
kesehatan  tahun  2015  –  2019  yaitu  sebesar 80%. (Kemenkes RI, 2015)
Desa  Karanganyar  merupakana  desa  yang ada  di  wilayah  kerja  Puskesmas  Pasekan Kecamatan  Pasekan  Kabupaten  Indramayu. Secara geografis berada di pinggir Pantai Utara Pulau  Jawa  dengan  dengan  total  penduduk sebanyak  4.461  orang.  Mayoritas  pekerjaan penduduknya sebagai petani, baik petani sawah maupun  petani  tambak  ikan.  Berbagai  sarana dan prasana sudah tersedia di Desa Karanganyar  seperti  terdapat  5  unit  Posyandu, Tempat beribadah (Masjid & Langgar/Surau/Mushola), Tempat berlangsungnya KBM (Kegiatan Belajar Mengajar)  mulai  dari  TK  (Taman  Kanak- kanak)  atau  PAUD  (Pendidikan  Anak  Usia Dini),  SD  (Sekolah  Dasar),  SMP  (Sekolah Menengah Pertama) ,SMA (Sekolah Menengah Atas),  dan  sarana  olahraga  yang  memadai (lapangan  sepak  bola,  lapangan  bulu  tangkis, dan lapangan voli).
Berdasarkan  gambaran  uraian  di  atas, penulis  tertarik  untuk  melakukan  penelitian tentang  Gambaran  Perilaku  Hidup  Bersih  dan Sehat Masyarakat Desa Karanganyar.

## METODE PENELITIAN
Rancangan Penelitian : Rancangan penelitian yang digunakan adalah penelitan deskriptif.
Populasi: Populasi  pada  penelitian  ini  adalah seluruh kepala keluarga yang bertempat tinggal di Karanganyar Kecamatan Pasekan Kabupaten Indramayu  dengan  populasi  972  kepala keluarga.
Sampel: sampel  penelitian  ini  adalah  total populasi,  dengan  kriteria  inklusi:  Kepala keluarga  dan  tinggal  di  Desa  Karanganyar, sedangkan  kriteria  eksklusinya  adalah  tidak bersedia menjadi responden dan tidak berada di rumah selama proses penelitian.
Prosedur  pengumpulan  data  : Data  primer diperoleh  secara  lansung  dengan  melihat jawaban dalam lembar checklist yang diisi oleh kepala keluarga sebagai responden berdasarkan
10  indikator  PHBS  rumah  tangga  masing  – masing  di  Desa  Karanganyar  Kecamatan Pasekan  Kabupaten  Indramayu.  Data  sekunder diperoleh  dari  kantor  Desa  Karanganyar, Puskesmas  Pasekan  dan  Dinkes  Kabupaten Indramayu.  Pengumpulan  data  dilakukan  pada tahun 2018
Pengolahan  dan  Analisis  Data  : Proses pengolahan  data  melalui  tahapan  editing, coding, processing, dan cleaning. Analisis data dengan menggunakan analisis univariat dengan tujuan untuk menggambarkan distribusi frekuensi masing-masing variabel dan disajikan dengan menggunakan tabel distribusi frekuensi dan diinterpretasikan

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## 1. Karakteristik Responden
Distribusi frekuensi kepala keluarga di Desa Karanganyar Kecamatan Pasekan
Kabupaten  Indramayu  disajikan  pada  tabel berikut:

## Distribusi Frekuensi Karakteristik Kepala Keluarga
No.  Karakteristik Kepala Keluarga F % 1. Umur (Tahun) 15 – 49 ≥ 50 Jumlah 640 332 972 65,8 34,2 100,0

## 2. Status Perkawinan
Kawin Duda/Janda Tidak Kawin Jumlah 835 132 5 972 85,9 13,6 0,5 100,0
3. Seks Laki-laki Perempuan Jumlah 851 121 972 87,6 12,4 100,0 4. Pendidikan
Tidak Sekolah SD SMP/Sederajat SMA/Sederajat Perguruan Tinggi Jumlah 311 453 85 99 24 972
31,9 46,6 8,8 10,2 2,5 100,0 5. Pekerjaan Tidak Bekerja 107 11,0
Buruh Nelayan Petani Pedagang/Wiraswasta PNS/TNI/Polri Karyawan Swasta Lainnya Jumlah 395 55 136 160 39 32 47 972
40,7 5,7 13,9 16,5
4,0 3,3 4,9 100,0 6. Pendapatan (Rp) < 2.000.000,- = 2.000.000,- >2.000.000,- Jumlah 444 157 371 972 45,7 16,1 38,2 100,0
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa 65,8% kepala keluarga berumur 15 – 49 tahun,  85,9%  status  perkawianannya  adalah kawin, 87,6% berjenis kelamin (seks) laki-laki, 46,6%  berpendidikan  Sekolah  Dasar  (SD), 40,7%  sebagai  buruh,  dan  45,7%  penghasilan per bulannya kurang dari Rp 2.000.000,-.

## 2. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Gambaran  Perilaku  Hidup  bersih  dan Sehat  kepala  keluarga  Desa  Karanganyar Kecamatan  Pasekan  Kabupaten  Indramayu adalah sebagai berikut :
a. Penolong Persalinan oleh Tenaga
Kesehatan Distribusi Frekuensi Penolong Persalinan oleh Tenaga Kesehatan No. Penolong Persalinan F % 1. Tenaga Kesehatan 18 81,8 2. Bukan Tenaga Kesehatan 4 18,2 Jumlah 22 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa masih ada 18,2% penolong persalinan di
Desa Karanganyar Kecamatan Pasekan Kabupaten Indramayu di dilakukan oleh bukan tenaga kesehatan.
Hasil penelitian ini hasilnya lebih rendah bila  dibandingkan  dengan  hasil  Riskesdas (2013),  bahwa  proporsi  rumah  tangga  yang proses persalinannya ditolong tenaga kesehatan adalah sebesar 87,6%. (Kemenkes, 2013)
Bila  dilihat  dari  karakateristik  kepala keluarga  di  Desa  Karanganyar  Kecamatan Pasekan  Kabupaten  Indramayu  bahwa  lebih dari  50%  berpendidikan  dasar  (tidak  sekolah, SD, dan SMP), 40,7% dengan pekerjaan buruh, dan  45,7%  pendapatan  per  bulan  kurang  dari Rp  2.000.000,-.  Karakteristik  tersebut  yang kemungkinan  mempengaruhi  pemilihan  dalan penolong persalinan.
Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan karena: 1) tenaga kesehatan mempunyai keahlian dalam membantu persalinan,  sehingga  keselamatan  ibu  dan  bayi terjamin,  2)  jika  ada  kelainan  dapat  diketahui dan  cepat  ditolong  atau  dirujuk  ke  Puskesmas atau  RS,  dan  3)  persalinan  oleh  tenaga kesehatan  memakai  peralatan  yang  aman, bersih, dan steril sehingga mencegah terjadinya infeksi dan bahaya kesehatan lainnya. (Kemenkes RI, 2011)
Persalinan  oleh  tenaga  kesehatan  adalah persalinan  yang  dibantu  oleh  bidan  dan dokter (tenaga  medis).  Pertolongan  yang  dibantu  oleh tenaga kesehatan diharapkan dapat menurunkan  AKI  dan  AKB.  (Proverawati, 2016)
b. Pemberian ASI Eksklusif

## Distribusi Frekuensi Pemberian ASI
Eksklusif No. Memberi ASI Eksklusif F % 1. Ya 64 86,5 2. Tidak 10 13,5 Jumlah 74 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  13,5%  ibu  yang  menyusui belum memberi ASI Eksklusif pada bayinya
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah  tangga  yang  memberikan  ASI  eksklusif adalah  sebesar  38,0%.  (Kemenkes,  2013)  serta hasil penelitian Untari,, 2017 tentang Hubungan  antara  Karakteristik  Ibu  dengan Pemberian  ASI  Eksklusif  di  Wilayah  Kerja
Puskesmas  Minggir  Kabupaten  Sleman  yaitu sebesar 82,5%. (Untari, 2017)
Pemberian ASI eksklusif adalah bayi usia ≤6  bulan  yang  hanya  mendapatkan  ASI  saja dalam  24  jam  terakhir  saat  wawancara  atau individu  baduta  yang  pertama  kali  diberi minuman  atau  makanan  berumur  enam  bulan atau lebih. (Kemenkes, 2013)
Keunggulan ASI antara lain: 1) mengandung  zat  gizi  sesuai  kebutuhan  bayi untuk  pertumbuhan  dan  perkembangan  fisik serta  kecerdasan,  2)  mengandung  zat  imun,  3) Melindungi  bayi  dari  penyakit,  4)  Aman  dan terjamin  kebersihannya  5)  tidak  pernah  basi, mempunyai  suhu  yang  tepat  dan  dapat diberikan setiap saat dan dimanapun berada, 6) Membantu  memperbaiki  refleks  menghisap, menelan  dan  pernafasan  bayi.  (Depkes  RI, 2014)
c. Penimbangan  Balita  dan  Bayi  setiap Bulan

## Distribusi Frekuensi Balita dan Bayi yang
Ditimbang Rutin Setiap Bulan No. Menimbang Setiap Bulan F % 1. Ya 270 83,1 2. Tidak 55 16,9 Jumlah 325 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa masih ada 16,9% balita dan bayi  belum ditimbang secara rutin setiap bulannya.
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah  tangga  mempunyai  balita  dan  bayi kemudian  ditimbang  setiap  bulan  adalah sebesar  68,0%.  (Kemenkes,  2013)  serta  lebih tinggi  bila  dibandingkan  dibandingkan  dengan hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Lia Kamila, dkk (2017) tentang Faktor Pengetahuan  yang  Mempengaruhi  Keteraturan Ibu  Balita  dalam  Mengunjungi  Posyandu  di Desa  Cipangeran  Kecamatan    Saguling Kabupaten  Bandung  Barat    Tahun  2017  yaitu sebesar 69%.(Kamila Lia, Liawati, 2017)
Penimbangan  balita  dan  bayi  bertujuan untuk  memantau  pertumbuhan  setiap  bulan. Kegiatan penimbangan balita dan bayi dilakukan setiap bulan mulai umur      1 (satu) bulan sampai 5 tahun di Posyandu.(Depkes RI, 2014)
Banyak  manfaat  yang  dapat  diperoleh dengan  melakukan  penimbangan  bayi  dan balita,  antara  lain:  1)  Untuk  mengetahui tumbuh  kembang  balita.  2)  bila  ada  gangguan pertumbuhan  pada  balita  dapat  diketahui  dan dicegah.  3)  Untuk  mengetahui  balita  yang sakit,  (demam/batuk/pilek/diare),  berat  badan dua bulan berturut-turut tidak naik, balita yang berat  badannya  BGM  (Bawah  Garis  Merah) dan dicurigai Gizi buruk sehingga dapat segera dirujuk  ke  Puskesmas.  4)  Untuk  mengetahui status  imunisasi.  5)  Untuk  mendapatkan edukasi tentang gizi. (Depkes RI, 2014)
d. Penggunaan Air Bersih

## Distribusi Frekuensi KK Berdasarkan
Penggunaan Air Bersih No. Penggunaan Air Bersih F % 1. Ya 964 99,2 2. Tidak 8 0,8 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  0,8%  kepala  keluarga  yang belum menggunakan air bersih.
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah  tangga  yang  memakai  air  bersih  adalah sebesar  82,2%.  (Kemenkes,  2013)  serta  hasil penelitian  Fatmawati  (2017)  tentang  Analisis Penggunaan  Air  Bersih,  Mencuci  Tangan, Membuang Tinja Dengan Kejadian Diare pada Balita  yaitu  sebesar  83,9%.(Fatmawati  et  al., 2017)
Air  adalah  salah  satu  kebutuhan  dasar yang  digunakan  sehari-hari  untuk  kebutuhan minum,  memasak,  mandi,  berkumur,  dan kebutuhan rumah tangga lainnya, agar terhindar dari penyakit. (Depkes RI, 2014)
Manfaat memakai air bersih, antara lain: 1) Terhindar  dari  penyakit,  misalnya  diare, thypus,    kolera,  kecacingan,  disentri,  dan  lain sebagainya.  2)  Setiap  anggota  keluarga kebersihan  dirinya  terpelihara.  (Depkes  RI, 2014)
e. Kebiasaan Mencuci Tangan
Distribusi Frekuensi KK Berdasarkan
Kebiasaan Mencuci Tangan No.  Kebiasaan Mencuci Tangan F % 1. Ya 937 96,4 2. Tidak 35 3,6 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  3,6%  kepala  keluarga  yang belum mempunyai kebiasaan mencuci tangan.
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah  tangga  yang  mempunyai  kebiasaan mencuci tangan adalah sebesar 47,2%. (Kemenkes, 2013) serta hasil penelitian Artika, 2017  tentang Hubungan  Kebiasaan  Mencuci Tangan  dan  Memotong  Kuku  dengan  Kejadian Giardiasis Asimtomatik
yaitu sebesar 68,3%.(Artika et al., 2017)
Perilaku  mencuci  tangan  yang  benar adalah  jika  dilakukan  sebelum  menyajikan makanan,  setiap  kali  tangan  kotor  (misalnya memegang  uang,  binatang  dan  berkebun), setelah  Buang  Air  Besar  (BAB),  setelah menceboki  bayi/anak,  setelah  menggunakan pestisida/insektisida,  sebelum  memberi  susu kepada bayi, dan sebelum makan, dan mencuci tangan  dilakukan  dengan  menggunakan  sabun dan air yang mengalir. (Depkes RI, 2014)
Kegunaan mencuci tangan : 1)
Membunuh  bibit  penyakit  yang  berada  di tangan,  2)  Mencegah  penularan  penyakit misalnya  Kolera  Disentri,  Typhus,  Diare, kecacingan,  penyakit  kulit,  Infeksi  Saluran Pernapasan  Akut  (ISPA),  flu  burung  atau Severe  Acute  Respiratory  Syndrome (SARS)
dan  3)  Tangan  menjadi  bersih  dan  bebas  dari bibit penyakit. (Depkes RI, 2014)
f. Penggunaan Jamban yang Sehat Distribusi Frekuensi KK Berdasarkan
Penggunaan Jamban yang Sehat
No.  Menggunakan Jamban yang Sehat F % 1. Ya 860 88,5 2. Tidak 112 11,5 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  11,5%  kepala  keluarga  yang belum menggunakan jamban sehat.
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah tangga yang menggunakan jamban  yang sehat adalah sebesar 81,9%. (Kemenkes, 2013) serta  hasil  penelitian  Rohmah,  2017  tentang Hubungan  Kebiasaan  Cuci  Tangan  dan Penggunaan  Jamban  Sehat  Dengan  Kejadian Diare Balita, yaitu sebesar 72,41%.(Rohmah & Syahrul, 2017)
Jamban  merupakan  suatu  ruangan  yang mempunyai  kelengkapan  untuk  membuang kotoran  manusia  yang  terdiri  atas  tempat jongkok atau tempat duduk dengan leher angsa atau  tanpa  leher  angsa  (cemplung)  yang dilengkapi  dengan  unit  penampungan  kotoran dan  air  untuk  membersihkannya.  (Depkes  RI, 2014)
Manfaat  menggunakan  jamban  yang sehat,  antara  lain:  1)  Menjaga  kebersihan lingkungan  dan  lingkungan  tidak  berbau,  2) Tidak  menjadi  sumber  pencemaran  bagi  air yang  ada  disekitarnya,  3)  Tidak  menjadikan datangnya  lalat  atau  serangga  yang  dapat menjadi  sumber  penularan  penyakit  Kolera Disentri,  Diare,  Thypus,  kecacingan,  penyakit saluran  pencernaan,  penyakit  kulit,  dan keracunan. (Depkes RI, 2014)
g. Pemberantasan Jentik Nyamuk Distribusi Frekuensi KK Berdasarkan Melakukan Pemberantasan Jentik Nyamuk
No.  Pemberantasan
Jentik Nyamuk F % 1. Ya 793 81,6 2. Tidak 179 18,4 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  18,4%  kepala  keluarga  yang tidak melakukan pemberantasan jentik nyamuk.
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah tangga yang melaksanakan pemberantasan  jentik  nyamuk  adalah  sebesar 77,4%. (Kemenkes, 2013) serta hasil penelitian yang  dilakukan  oleh  Chelvam,  2017  tentang Gambaran Perilaku Masyarakat dalam Pemberantasan  Sarang  Nyamuk  DBD  dan Kemampuan  Mengamati  jentik  di  wilayah kerja Puskesmas Banjarangkan II, yaitu sebesar 42,9%.(Chelvam & Pinatih, 2017)
Pemberantasan  jentik  nyamuk  dilakukan dengan  cara  melakukan  dengan  cara  3  M  plus (Menutup  Menguras,  dan  Mengubur,  serta Menghindari  gigitan  nyamuk).  PSN  adalah kegiatan  memberantas  telur,  dan  jentik,  serta kepompong nyamuk penular berbagai penyakit, diantaranya Demam Berdarah Dengue, Chikungunya, Malaria, Filariasis (Kaki Gajah). (Depkes RI, 2014)
h. Kebiasaan Konsumsi Buah dan Sayur Distribusi Frekuensi Kepala Keluarga Berdasarkan Kebiasaan Makan Buah dan
Sayur No. Kebiasaan Makan Buah dan Sayur F % 1. Ya 951 97,8 2. Tidak 21 2,2 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tebal  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  2,2%  kepala  keluarga  yang tidak biasa mengkonsumsi buah dan sayur. Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi  dari hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi  rumah
tangga  yang  mengkonsumsi  huah  dan  sayur tiap  hari  adalah  sebesar  10,7%.(Kemenkes, 2013)  Serta  hasil  penelitian  Rachman,  2017 tentang  Faktor  yang  berhubungan  dengan perilaku konsumsi buah dan sayur siswa  SMP di  Denpasar  yaitu  sebesar  71,8%.(Rachman  et al., 2017)
Setiap anggota rumah tangga mengkonsumsi paling tidak 2 porsi sayuran dan 3  porsi  buah  atau  sebaliknya  untuk  setiap harinya. Mengkonsumsi  sayur dan buah sangat penting  karena  buah  dan  sayur  merupakan sumber  vitamin  dan  mineral,  yang  berfungsi untuk mengatur pertumbuhan dan pemeliharaan  tubuh  serta  mengandung  serat yang  sangat  tinggi.  Dalam  buah  dan  sayur mengandung tinggi serat. Serat adalah makanan  yang  bersumber  dari  tumbuh- tumbuhan  yang  mempunyai  fungsi  untuk memelihara  usus.  Serat  tidak  dapat  dicerna sehingga  serat  tidak  menghasilkan  energy  dan dibuang bersama tinja. Serat tidak menyebabkan  kenyang  namun  dapat  menunda pengosongan lambung sehingga orang menjadi tidak cepat merasa lapar. (Depkes RI, 2014)
i. Kebiasaan Melakukan Aktifitas Fisik
Distribusi Frekuensi KK Berdasarkan
Kebiasaan Melakukan Aktifitas Fisik No.  Melakukan Aktifitas Fisik F % 1. Ya 950 97,7 2. Tidak 22 2,3 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  masih  ada  2,3%  kepala  keluarga  yang tidak mempunyai kebiasaan melakukan kegiatan aktifitas fisik setiap hari.
Hasil  penelitian  ini  hasilnya  lebih  tinggi dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah  tangga  yang  melakukan  aktifitas kegiatan  fisik  setiap  hari  adalah  sebesar 52,8 %.(Kemenkes, 2013).
Anggota  keluarga  melakukan  kegiatan aktifitas  fisik  minimal  30  menit  setiap  hari. Kegiatan  aktivitas  fisik  adalah  menggerakkan anggota  tubuh  sehingga  mengeluarkan  tenaga yang sangat penting bagi memelihara kesehatan  fisik,  mental,  dan  mempertahankan kualitas  hidup  agar  tetap  sehat  serta  bugar sepanjang  hari.  Kegiatan  aktifitas  fisik  dapat berupa  kegiatan  yang  dilakukan  sehari-hari, diantaranya: berjalan kaki, menyapu, mengepel lantai,  memasak,  mencuci  dan  lain  sebaginya. Kegiatan aktivitas fisik dilakukan secara teratur paling  sedikit  30  menit  atau  setengah  jam dalam sehari,  maka akan dapat membuat sehat untuk  organ  jantung,  paru-paru  dan  organ tubuh  lainnya.  Apabila  banyak  melakukan kegiatan aktifitas fisik  maka akan memperoleh manfaat  yang  lebih  banyak.  Bila  kegiatan aktifitas  fisik  dilaksanaka  secara  rutin  setiap hari maka dalam waktu 3 bulan ke depan akan dapat merasakan hasilnya..(Depkes RI, 2014)
j. Tidak Merokok di Dalam Rumah Distribusi Frekeunsi KK Berdasarkan
Merokok di Dalam Rumah No.  Merokok di  Dalam Rumah F % 1. Ya 555 57,1 2. Tidak 417 42,9 Jumlah 972 100
Berdasarkan  Tabel  di  atas  diketahui bahwa  ada  57,1%  kepala  keluarga  yang mempunyai  kebiasaan  merokok  di  dalam rumah
Hasil penelitian ini hasilnya lebih rendah dari  hasil  Riskesdas  (2013),  bahwa  proporsi rumah  tangga  yang  merokok  di  dalam  rumah adalah sebesar 78,8 %. (Kemenkes, 2013) serta Adiputra  (2013)  tentang  Gambaran  Kebiasaan Merokok  Masyarakat  di  Wilayah  Kerja Puskesmas  Pekutatan  I  Kabupaten  Jembaran Periode  Juni  –  Juli  2013,  yaitu  sebesar 50%.(Adiputra, 2015)
Setiap anggota keluarga dilarang merokok  di  dalam  rumah.  Rokok  banyak mengandung  bahan  kimia.  Seseorang  yang menghisap  1  (satu)  batang  rokok  akan mengeluarkan  sekitar  4.000  zat  kimia  yang berbahaya,  antara  lain  :  Nikotin,  Tar,  dan Carbon  Monoksida  (CO).  Nikotin  dapat menyebabkan  ketagihan  serta  merusak  organ jantung  dan  aliran  darah.  Tar  mengakibatkan kerusakan  pada  sel  paru-paru  dan  kanker. Carbon  Monoksida  dapat  mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah untuk membawa  oksigen,  sehingga  sel-sel  dalam tubuh akan mati.(Depkes RI, 2014)
Bahaya  bagi  para  perokok  antara  lain: rambut  rontok;  gangguan  pada  mata,  seperti misalnya  katarak;  terjadinya  gangguan  pada pendengaran  lebih  awal  dibandingkan  dengan yang  bukan perokok; menyebabkan terjadinya penyakit  paru-paru  kronis;  merusak  gigi  dan menyebabkan  bau  mulut  yang  tidak  sedap; menyebabkan  stoke  dan  serangan  jantung; tulang menjadi lebih mudah patah; menyebabkan terjadinya kanker kulit; menyebabkan  kemandulan  dan  impotensi;  dan Menyebabkan  kanker  rahim  dan  keguguran. (Depkes RI, 2014)

## SIMPULAN DAN SARAN

## a. Simpulan
Gambaran  Perilaku  Hidup  Bersih  dan Sehat  Kepala  Keluarga  di  Desa  Karanganyar Kecamatan  Pasekan  Kabupaten  Indramayu adalah  18,2%  Rumah  Tangga  persalinannya ditolong  oleh  tenaga  kesehatan,  13,5%  tidak memberikan  ASI  Eksklusif,  16,9%  bayi  dan balita  tidak  ditimbang  setiap  bulan,  0,8%  KK belum  menggunakan  air  bersih,  3,6%  KK belum  mempunyai  kebiasaan  mencuci  tangan, 11,5%  KK  belum  menggunakan  jamban  yang sehat, 18,4% KK tidak melakukan pemberantasan  jentik  nyamuk,  2,2%  KK  tidak mempunyai  kebiasaan    mengkonsumsi  buah dan  sayur,  2,3%  KK  tidak  mempunyai kebiasaan melakukan aktifitas fisik setiap hari,
dan 57,1% KK mempunyai kebiasaan merokok di dalam rumah.
b. Saran
1. Bagi Kepala Keluarga
Agar rumah tangga meningkatkan perhatian  akan  pentingnya  Perilaku  Hidup Bersih  dan  Sehat  (PHBS),  terutama  mengenai rokok dan bahaya yang dapat ditimbulkannya 2. Bagi Institusi Pelayanan Kesehatan a. Agar institusi pelayanan kesehatan setempat  mendorong  upaya-upaya  yang berkaitan  dengan  kesehatan  masyarakat  di wilayahnya.
b. Agar  dinas  kesehatan,  puskesmas,  kader posyandu  dan  segala  pihak  yang  terkait selalu memberikan informasi yang berkesinambungan berkaitan dengan
PHBS kepada masyarakat, seperti penyuluhan  mengenai  masalah  rokok  dan bahaya yang ditimbulkannya

## 3. Bagi Peneliti Lain
Agar  peneliti  lain  yang  tertarik  untuk meneliti PHBS dapat memperkaya pembahasan mengenai PHBS di Rumah Tangga

## Daftar Pustaka
Adiputra,  A.  A.  (2015).  Gambaran  Kebiasaan Merokok  Masyarakat  di  Wilayah  Kerja Puskesmas Pekutatan I Kabupaten
Jembaran  Periode  Juni  2013-Juli  2013.
Intisari Sains Medis , 3 (1), 58–63.
Artika, M., Nurhayati, N., & Alioes, Y. (2017).
Hubungan  Kebiasaan  Mencuci  Tangan dan  Memotong  Kuku  dengan  Kejadian Giardiasis Asimtomatik. Jurnal Kesehatan Andalas , 6 (1), 70–75.
Chelvam,  R.,  &  Pinatih,  I.  (2017).  Gambaran perilaku masyarakat dalam pemberantasan sarang  nyamuk  demam  berdarah  dengue (PSN  DBD)  dan  kemampuan  mengamati jentik  di  wilayah  kerja  Puskesmas Banjarangkan  II. Intisari  Sains  Medis ,
8 (3), 164–170. Depkes RI. (2011). Peraturan Menteri
Kesehatan  Republik  Indonesia. Peraturan Menteri  Kesehatan  No.  2406  TAHUN 2011 tentang Pedoman Umum Penggunaan Antibiotik , 4.
Depkes  RI.  (2014).  Booklet  Perilaku  Hidup Bersih  dan  Sehat  di  Rumah  Tangga. Departemen Kesehatan RI , 1–48.
Dinkes  Jawa  Barat.  (2016). Profil  Kesehatan Provinsi  Jawa  Barat  Tahun  2016  (West Java  Province  Health  Profile) .  326. http://www.depkes.go.id/resources/downl oad/pusdatin/lain-lain/Data  dan  Informasi Kesehatan  Profil  Kesehatan  Indonesia 2016 -  smaller size - web.pdf
Dinkes Kabupaten Indramayu. (2017).
Rencana Kerja Kabupaten Indramayu . 21. https://dinkes.indramayukab.go.id/wp- content/uploads/2017/11/Renja-2018.pdf
Dinkes  Propinsi  Jawa  Barat.  (2015). Profil Kesehatan  Jawa  Barat  2015  (West  Java Province Healtlh Profile) .
Dinkes  Provinsi  Jawa  Barat.  (2017).  Profil Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat 2017. Diskes Jabarprov , 52.
Fatmawati,  T.  Y.,  Indrawati,  I.  I.,  &  Ariyanto, A.  A.  (2017).  Analisis  Penggunaan  Air Bersih,  Mencuci  Tangan,  Membuang Tinja Dengan Kejadian Diare Pada Balita.
Jurnal Endurance: Kajian Ilmiah
Problema Kesehatan , 2 (3), 294–302.
Kamila  Lia,  Liawati,  S.  L.  A.  (2017).  Faktor
Pengetahuan yang Mempengaruhi Keteraturan Ibu Balita dalam Mengunjungi Posyandu di Desa Cipangeran Kecamatan Saguling Kabupaten  Bandung  Barat  Tahun  2017.
Jurnal  Kesehatan  Indra  Husada,  Vol.5,
No.2 Jul-Des 2017 , 5 (2), 13–20.
Kemenkes, R. (2013). Hasil Riskesdas 2013. In Kemenkes, RI . https://doi.org/10.1517/13543784.7.5.803
Kemenkes  RI.  (2015). Rencana  Strategi Kementerian  Kesehatan  Tahun  2015  - 2019 .
Kemenkes  RI.  (2018). Profil  Kesehatan
Indonesia Tahun 2017 (Vol. 1227, Nomor July). https://doi.org/10.1002/qj Proverawati, A. (2016). Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Yogyakarta, Nuha Medika. Rachman,  B.  N.,  Mustika,  I.  G.,  &
Kusumawati,  I.  G.  A.  W.  (2017).  Faktor yang berhubungan dengan perilaku konsumsi  buah  dan  sayur  siswa  SMP  di Denpasar. Jurnal  Gizi  Indonesia  (The Indonesian Journal of Nutrition) , 6 (1), 9–
16.
Rohmah,  N.,  &  Syahrul,  F.  (2017).  Hubungan kebiasaan  cuci  tangan  dan  penggunaan jamban sehat dengan kejadian diare balita. Jurnal  Berkala  Epidemiologi , 5 (1),  95–
106. Untari, J. (2017). Hubungan antara
karakteristik  ibu  dengan  pemberian  asi eksklusif  di  wilayah  kerja  puskesmas Minggir Kabupaten Sleman. Jurnal Formil  (Forum  Ilmiah)  KesMas  Respati ,
2 (1).