## REAL in Nursing Journal (RNJ)
Research of Education and Art Link in Nursing Journal
https://ojs.fdk.ac.id/index.php/Nursing/index
Volume 2, No. 2 Agustus,  2019
Program Studi Pendidikan Ners
STIKes Fort de Kock Bukittinggi, Indonesia

## Lama Permainan Game Online Terhadap Gangguan Pola Tidur Mahasiswa

## Reni Fitria

## REAL in
Nursing Journal (RNJ) Research of E duc ation  and Art Link in  Nursing Journal
https://ojs.fdk.ac.id/inde x.php/Nursing/index
Lama Permainan Game Online Terhadap Gangguan Pola Tidur Mahasiswa

## Reni Fitria

## ABSTRACT
The  development  of  technology  in  this  area  is  very  rapid,  various technological  advances  such  as  playing  online  games  can  be  obtained easily.  The  long  time  playing  online  games  is  expected  to  affect  the disruption  of  sleep  patterns  of  male  Dharmas  University  male  dormitory students. The purpose of this study was to find out the relationship between the duration of online game games to the disturbance of sleep patterns of male  students  at  Dharmas  University  in  Indonesia.  The  method  used  is descriptive analytic with cross sectional research design. This research was conducted  in  the  male  dormitory  of  Dharmas  Indonesia  University  with  a sample of 42 students. The sampling technique is total sampling. Bivariate analysis  uses  the  chi  square  test.  The  results  of  the  study  were  42 respondents, almost all 32 (76.2) who played online games excessively in the male dormitory of Dharmas Indonesia University. Most of them got 22 (52.4)  students  experiencing sleep  patterns.  Based  on  the  old  chi-square statistical  test  online  game  play  on sleep  patterns disturbances in  getting the value (p value = 0.022) this study shows that there is a long relationship between online game play and sleep disorders. It is hoped that students will reduce  the  duration  of  playing  online  games,  sleep  at  9:00  p.m.  /  10:00 p.m., and the board administrators will control the dorms more.

## ABSTRAK
Perkembangan teknologi di area sekarang ini sangat pesat berbagai kemajuan teknologi seperti bermain game online  dapat  di  peroleh  dengan  mudahnya.  Lama  permain  game  online  diperkirakan  dapat  mempengaruhi gangguan pola tidur mahasiswa asrama putra Universitas Dharmas Indonesia. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  Hubungan  Lama  Permainan  Game  Online  Terhadap  Gangguan  Pola  Tidur  Mahasiswa  Asrama Putra  Universitas  Dharmas  Indonesia.  Metode  yang  digunakan  adalah  deskriptif  analitik  dengan  desain penelitian  cross  sectional.  Penelitian  ini  dilakukan  di  asrama  putra  Universitas  Dharmas  Indonesia  dengan sampel 42 orang mahasiswa. Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Analisa bivariat menggunakan uji chi  square.  Hasil  penelitian  42  responden  hampir  semuanya  32  (76,2)  yang  bermain  game  online  secara berlebihan di asrama putra Universitas Dharmas Indonesia di dapatkan sebagian besar yaitu 22 (52,4) orang mahasiswa mengalami gangguan pola tidur. Berdasarkan uji statistik chi-square lama permainan game online terhadap  gangguan  pola  tidur  di  dapatkan  nilai  (p  value=0,022)  penelitian  ini  menunjukan  bahwa  terdapat hubungan  lama  permainan  game  online  terhadap  gangguan  pola  tidur.  Di  harapkan  pada  mahasiswa mengurangi durasi bermain game online, tidur pada pukul 21.00 WIB/ 22.00 WIB, dan pengurus asrama lebih mengkontrol lagi penghuni asrama.

## Kata kunci: Game online, pola tidur
Keywords: Online games, sleep patterns

## Korespondensi:
Reni Fitria renifitria4586@gmail.com
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Dharmas Indonesia

## PENDAHULUAN
Kebutuhan  dasar  manusia  merupakan sesuatu  yang  harus  dipenuhi  untuk meningkatkan  derajat  kesehatan.  Menurut Maslow  (1943)  manusia  memiliki  lima kebutuhan  dasar  yang  penting  meliputi: kebutuhan  fisiologis,  kebutuhan  keselamatan dan  keamanan,  kebutuhan  cinta  dan  rasa memiliki, kebutuhan rasa berharga dan harga diri  dan  kebutuhan  aktualisasi  diri  (Potter  & Perry,  2005).  Tidur  merupakan  salah  satu kebutuhan  dasar  manusia  yang  termasuk  ke dalam  kebutuhan  fisiologis,  tidur  juga merupakan hal  yang universal karena semua individu di manapun ia berada membutuhkan tidur (Kozier, 2004).
Menurut  Rab  dalam  asosiasi  dokter  Amerika (2007) juga menyatakan kekwatiran terhadap adanya dampak negatif yang ditimbulkan dari kebiasaan  sejumlah  anak  yang  gemar bermain  game  online.  Salah  satu  dampak permainan  ini  adalah  perubahan  pola  tidur. Seorang  penikmat game atau  biasa  disebut gamers , dapat duduk di depan layar komputer selama lima sampai tujuh jam ketika bermain game  online karena  kecanduan game yang dimainkannya . Lama  permainan game  online dapat  menimbulkan  kerugian  bagi  para pemain itu sendiri. Pemain akan mengorbankan  waktu  untuk  aktivitas  lain, mengorbankan waktu untuk istrahat dan tidur, belajar  ataupun  bekerja,  dan  waktu  untuk bersosialisasi  dengan  teman  maupun keluarga. Pemain game online dapat menjadi lalai  dengan  kehidupan  nyata  karena  sudah terlalu  dalam  terlibat  dalam  permainan tersebut (Muhammad, 2016)
Berdasarkan  study  pendahuluan  yang  telah dilakukan  pada  mahasiswa  asrama  putra UNDHARI  berjumlah  42  orang(UNDAHRI, 2018).  Peneliti  melakukan  survey  awal terhadap mahasiswa asrama putra UNDHARI
dan menemukan fenomena game online yang terjadi  pada  mahasiswa  asrama  putra UNDHARI  maka  oleh  karena  itu  peneliti melakukan  wawancara  terhadap  5  orang mahasiswa ketika bermain game online 3 dari 5  orang  (60%)  mahasiswa  mengatakan bermain  game  online  lebih  dari  7  jam  dalam semalam dan mereka mengatakan waktu tidur mereka  terganggu  karena  keasikan  bermain game  online  sehingga  mereka  sering mengantuk saat kuliah. 2 dari 5 orang (40%) mahasiswa  mengatakan  hanya  main  game online 2 jam dalam semalam sehingga waktu tidur  mereka  tidak  terganggu.  Tujuan penelitian untuk mengetahu hubungan antara lama  permainan  game  online  terhadap gangguan pola tidur pada mahasiswa asrama putra UNDHARI.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah deskriptif  analitik  yaitu  suatu  gambaran analisa  antara  variabel-variabel  yang  diteliti, dengan cross sectional study. Artinya variabel independent  dan  variabel  dependent  diukur dengan  waktu  yang  bersamaan  (Notoatmojo, 2010). Penelitian ini telah dilakukan diasrama putra  UNDHARI  yaitu  di  rusunawa.  Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh mahasiswa  asrama  putra  UNDHARI  yang mempunyai kebiasaan bermain game online > 1  jam/hari  yang  berjumlah  42  orang,  Tehnik pengambilan  sampel  pada  penelitian  ini adalah  menggunakan total  sampling dimana seluruh  populasi  dijadikan  sampel,  yaitu seluruh  mahasiswa  yang  mempunyai kebiasaan bermain  game online >  1  jam/hari yang  berjumlah  42  orang  mahasiswa. Instrumen  penelitian  adalah  alat  yang digunakan untuk pengumpulan data (Notoatmojo, 2012). Instrumen yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah menggunakan kuesioner variebel game online dan  gangguan  pola  tidur  analisa  bivariat
menggunakan uji Chi-square untuk menyatakan  hubungan  antara  variabel
independent  dengan  variabel  dependent (Arikunto, 2010).

## HASIL PENELITIAN
Frekuensi Lama Bermain Game Online Tabel 1 Distribusi Frekuensi lama bermain game online mahasiswa asrama putra Universitas Dharmas Indonesia No Lama Permainan Game Online F % 1 Normal 10 23,8 2 Berlebihan 32 76,2 Total 42 100,0 Berdasarkan tabel 1 di atas dapat dilihat bahwa dari 42 responden hampir semuanya 32 (76,2)
responden bermain game online secara berlebihan.

## Frekuensi Gangguan Pola Tidur
Tabel 2 Distribusi Frekuensi gangguan pola tidur mahasiswa asrama putra Universitas Dharmas Indonesia No Gangguan Pola Tidur F (%) 1 Ada gangguan 22 52,4 2 Tidak ada gangguan 20 47,6 Total 42 100,0
Berdasarkan  tabel  5.2  di  atas  dapat  dilihat  dari  42  responden  sebagian  besar  22  (52,4%)  orang responden mengalami gangguan tidur.

## Analisa Hubungan Lama Permainan Game Online Terhadap Gangguan Pola Tidur
Tabel 3
Distribusi frekuensi Lama Permainan Game Online Terhadap Gangguan Pola Tidur
Mahasiswa Asrma Putra Universitas Dharmas Indonesia Gangguan Pola Tidur Lama Permain Game Online Total p-value Normal Berlebihan F % F % F % Tidak Ada Gangguan 8 19,0 12 28,6 20 47,6 0,022 Ada Gangguan 2 4,76 20 47,6 22 52,4 Total 10 23,8 32 76,2 42 100
Hasil uji statistik chi Square di dapat x 2 Hitung = 5,517  dengan  ketentuan degre  of  freedom (df)  hasil  analisis,  yaitu  df  =  1  pada  taraf signifikansi  5%  (0,05)  di  peroleh  x 2 tabel adalah 3,841 berarti nilai x 2 hitung ≥ x 2 tabel maka  Ha  diterima,  dan  berdasarkan perbandingan  antara  nilai  signifikansi  yang terdapat  pada  kolom Asymp.  Sig, dengan taraf signifikansi 5% (0,05). Di peroleh nilai P- value  0 ,022  berarti P-value ≤ 0,05  maka dapat  dinyatakan  bahwa  terdapat  Hubungan Lama  Permainan  Game  Online  Terhadap Gangguan  Pola  Tidur  Mahasiswa  Asrama Putra Universitas Dharmas Indonesia.

## PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  yang  di  dapatkan,  bahwa banyaknya  responden  yang  bermain  game online secara berlebihan dikarenakan akses bermain  game  online  mudah  didapatkan, fasilitas  internet  tersedia  di  mana-mana seperti  di  asrama,  cafe,  dan  di  campus. Selain  itu  kehidupan  mahasiswa  diasrama yang  kurangnya  kontrol  dari  pengurus asrama,  menyebabkan  para  responden menjadikan game online sebagai kebiasaan yang dilakukan setiap hari.
Gangguan  pola  tidur  mahasiswa  Asrama Putra  Universitas  Dharmas  Indonesia.  Ini disebabkan karena kebiasaan bermain game online  yang  berlebihan  pada  mahasiswa sehingga  mahasiswa  sulit  untuk  memulai tidur, yang biasanya tidur jam 21:00 karena bermain  game  online  yang  berlebihan sehingga  kebutuhan  tidur  mahasiswa  tidak cukup  7  –  9  jam.  Ketika  mahasiswa  tidur dengan waktu yang tidak menentu di tengah malam  pukul  24:00  –  01:00,  membuat mahasiswa  susah  terbangun  di  pagi  hari. Dampaknya jika ada perkuliahan di pagi hari mahasiswa  bangun  untuk  mengikuti perkuliahan  sedangkan  kebutuhan  tidur
mahasiswa  belum  tercukupi  karena  harus bangun  dipagi  hari  sehingga  dampaknya membuat  mahasiswa  mengantuk  di  siang hari,  mudah  tersinggung,  konsentrasi berkurang,  lambat  merespon  terhadap sesuatu dan tidak fokus dalam perkuliahan.
Penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh Ambarsari  melibatkan  68  anak  usia  10-12 tahun  yang  bermain  game  online  diwilayah Jaten  Kabupaten  Karanganyer.  Hasil penenelitian  lebih  dari setengah nya jumlah responden  atau  sebanyak  43  (63,2  %  ) mengalami  perubahan  terhadap  pola tidurnya karena bermain game online ( Rini, 2016).
Berdasarkan kuesioner di dapatkan responden  yang  sering  sulit  memulai  tidur dari  42  responden  setengahnya  21  (50,0%) orang  responden  sulit  untuk  memulai  tidur. Di  lihat  dari  hasil  kuesioner  banyak  nya jadwal tidur responden yang berubah – ubah atau  tidak  menentu  dari  42  responden sebagian  besar  24  (57,1)  orang  responden mengalami  jadwal  tidur  yang  berubah  – ubah.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan  dari  penelitian  ini  yaitu:  Hasil penelitian lama permainan game online dari 42 responden terdapat hampir semuanya yaitu 32 (76,2%)  mahasiswa  bermain  game  online secara  berlebihan.  Hasil  penelitian  gangguan pola  tidur  dari  42  responden  yang  bermain game online, terdapat sebagian besar yaitu 22 (52,4%) orang mahasiswa mengalami gangguan pola tidur. Ada hubungan bermakna antara  lama  permainan  game  online  dengan gangguan pola tidur pada mahasiswa ( P-value = 0,022 ).
Saran dalam penelitian ini: Bagi Responden di harapkan  pada  mahasiswa  untuk  sebaiknya mengatasi  gangguan  pola  tidur  dengan membatasi  bermain  game  online  dan membiasakan tidur tepat pada waktunya, yaitu tidur pada pukul 21:00 atau 22:00. Bagi Institusi Pendidikan  di harapkan  kepada institusi  untuk bisa menambah pengetahuan untuk mata kuliah kebutuhan  dasar  manusia  tentang  gangguan pola  tidur  akibat  lama  permainan  game  online terutama  pada  mahasiswa.  Bagi  Peneliti Selanjutnya  di  harapkan  kepada  peneliti selanjutnya  untuk  menambah  wawasan  dan alasan  bermain  game  online,  agar  lebih memahami  fenomena  gangguan  pola  tidur. Bagi Pembina / Pengurus Asrama di harapkan kepada  pembina/  pengurus  asrama  lebih mengkontrol, meningkatkan kedisiplinan mahasiswa  untuk  tidur  yang  cukup  yaitu pada pukul 21;00 atau  22;00

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  kepada  Pembina  Asrama  yang telah  membantu  penelitian  ini  dan  Institusi UNDHARI yang telah memberikan kesempatan untuk meneliti di Asrama kampus.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  S.  (2010). Prosedur  Penelitian . Jakarta: Rineka Cipta.
Kozier ,  E.  and  Breman,  S.  ( 2004 )  Buku  Ajar Fundamental  Keperawatan  Konsep, Proses  dan  Praktik.  Alih  bahasa, Wahyuningsih dkk. EGC, Jakarta.
Muhammad,  S.  (2016). Bahaya  Game .  Solo:
Aqwan.
Notoatmojo,    soekidjo.  (2010). Metodologi
Penelitian  kesehatan .  Jakarta:  Rineka Cipta.
Notoatmojo,    soekidjo.  (2012). Metodologi Penelitian  kesehatan .  Jakarta:  Rineka Cipta.
Potter & Perry. (2005). Buku Ajar Fundamental keperawatan, konsep, proses dan praktis . Jakarta: EGC.
Rini,  A.T.  (2016). Hubungan  Lama  Permainan Game  Online  Dengan  Pola  Tidur  Anak Usia  10-12  Tahun  Di  Wilayah  Jaten Kabupaten Karanganyar .
UNDAHRI. (2018). Data kepegawaian UNDHARI . Dharmasraya.