JURNAL IMIAH PENDIDIKAN DAN PEMBELAJARAN Volume 6 Nomor 2, 2022, pp 330-340 E-ISSN: 2615-6091; P-ISSN:  1858-4543 DOI: https://doi.org/10.23887/jipp.v6i2.42959

## Pembelajaran  Selama  Pandemi  Covid-19:  Kesiapan Belajar Daring dan Stress Akademik pada Mahasiswa
Khotim  Hanifudin  Najib 1* ,  Adhika  Alvianto 2 ,  Ahmad  Syauqi  Hidayatullah 3 , Trio Ardhian 4
1,3,4 Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sarjanawiyata Tamansiswa, Yogyakarta, Indonesia
2 Fakultas Ekonomi, Universitas Sarjanawiyata Tamansiswa, Yogyakarta, Indonesia *Corresponding author : khotim.najib@ustjogja.ac.id

## Abstrak
Stres akademik di kalangan mahasiswa bisa terjadi karena kesiapan pembelajaran yang kurang baik. Pandemi menyebabkan pembelajaran  dilakukan  secara  daring  tanpa  ada  persiapan  yang  matang.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menganalisis pengaruh  kesiapan  pembelajaran  daring  terhadap  stres  akademik  mahasiswa  dan  perbedaan  tingkat  stres  akademik  antara mahasiswa  dan  mahasiswi.  Penelitian  ini  menggunakan  jenis  penelitian  deskripsi  analisis  dengan  pendekatan cross- sectional. Data  penelitian  dikumpulkan  dari  246  mahasiswa  yang  mengikuti  pembelajaran  daring.  Penentuan  sampel dilakukan  dengan  menggunakan teknik  random  sampling.  Penelitian  ini  menggunakan  skala kesiapan  pembelajaran  daring yang berjumlah 22 item untuk mengukur tiga sub-aspek yaitu self directed learning , Technical Readiness dan Comfort with non-face to face communication . Pengukuran stres akademik menggunakan Depression Anxiety and Stress Scale 42 (DASS 42) yang berjumlah 49 item untuk mengukur tiga sub-aspek yaitu indikator fisik (14 item), indikator psikis/mental (18 item) dan indikator perilaku (17 item). Data yang dikumpulkan kemudian dianalisis dengan menggunakan teknik analisis korelasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kesiapan pembelajaran daring berhubungan positif dengan stres akademik mahasiswa dan ada perbedaan tingkat stres akademik dan kesiapan pembelajaran daring antara mahasiswa dan mahasiswi. Temuan ini memiliki implikasi penting bagi para dosen untuk memperhatikan kesiapan pembelajaran daring para mahasiswa.
Kata kunci : Pembelajaran Daring, Pandemi Covid-19, Stres Akademik, Kesiapan Pembelajaran Daring

## Abstract
Academic stress among students can occur due to poor learning readiness. The pandemic causes learning to be carried out online  without  any  proper  preparation.  This  study  aims  to  analyze  the  effect  of  online  learning  readiness  on  students' academic  stress  and  differences  in  academic  stress  levels  between  students  and  university  students.  This  study  uses  a descriptive analysis type of research with a cross-sectional approach. Research data were collected from 246 students who took part in online learning. Determination of the sample is done by using random sampling technique. This study uses a 22- item online learning readiness scale to measure three sub-aspects, namely self-directed learning, Technical Readiness and Comfort  with  non-face  to  face  communication.  Measurement  of  academic  stress  uses  the  Depression  Anxiety  and  Stress Scale  42  (DASS  42)  which  consists  of  49  items  to  measure  three  sub-aspects,  namely  physical  indicators  (14  items), psychological/mental indicators (18 items) and behavioral indicators (17 items). The data collected was then analyzed using correlation  analysis  techniques.  The  results  showed  that  online  learning  readiness  was  positively  related  to  student academic  stress  and  there  were  differences  in  academic  stress  levels  and  online  learning  readiness  between  students  and college students. This finding has important implications for lecturers to pay attention to students' online learning readiness.
Keywords : Online Learning, Covid-19 Pandemic, Academic Stress, Online Learning Readiness History: Received  : December 30, 2021 Revised  : January 09, 2022
Accepted  : April 10, 2022 Published  : July 25, 2022 Publisher: Undiksha Pres s Licensed: This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License

## 1. PENDAHULUAN
Pandemi  virus  Corona  19  telah  di  deklarasikan  oleh  badan  kesehatan  dunia  (WHO) sebagai darurat kesehatan internasional, sejak 11 Maret 2020 (Marroquín et al., 2020; World Health Organization, 2020) . Pandemi tersebut mengubah seluruh tatanan kehidupan manusia. Semua  sektor  mulai  dari  ekonomi,  transportasi,  pendidikan,  pemerintahan  dihentikan sementara  waktu  demi  keselamatan  umat  manusia.  Pendidikan  termasuk  sektor  yang  paling besar  merasakan  akibat  dari  pandemi  ini.  Seluruh  aktivitas  pendidikan  yang  biasanya dilakukan langsung tatap muka berubah menjadi daring ( online ) (Robandi & Mudjiran, 2020;
Roysa  &  Hartani,  2020) .  Belajar  yang  biasanya  dilakukan  di  dalam  kelas  berubah  menjadi sekolah  daring,  kuliah  daring.  Rapat-rapat  dewan  guru  juga  dilakukan  secara  daring.  Ujian akhir  mahasiswa  hingga  perayaan  wisuda  dilaksanakan  secara  daring.  Kondisi  seperti  ini menuntut penyesuaian yang cepat bagi siswa dan guru dalam mengikuti pendidikan di masa pandemi  ini.  Penyelenggaraan  pembelajaran  daring  yang  tidak  terlalu  berpusat  pada  guru mengharuskan  siswa  untuk  mengambil  peran  yang  lebih  aktif  dalam  pembelajaran  mereka. Secara  khusus,  siswa  harus  mampu  melaksanakan  pembelajaran  secara  mandiri  dan menyadari  tanggung  jawab  mereka  untuk  membimbing  dan  mengarahkan  pembelajaran mereka  sendiri  untuk  manajemen  waktu,  untuk  mengikuti  kelas,  menyelesaikan  pekerjaan tepat waktu (Hartley & Bendixen, 2001; Hill, 2002; Roper, 2007) .
Kajian  pembelajaran  daring  di  Indonesia  masih  sangat  terbatas.  Itu  karena pembelajaran  daring  bagi  mahasiswa  di  Indonesia  masih  sangat  jarang  dilakukan,  bahkan mungkin belum pernah di lakukan sebelum adanya pandemi ini. Namun akibat pandemi  ini, pembelajaran  daring  merupakan  satu-satunya  cara  yang  dapat  dilakukan  agar  proses pendidikan  tetap  berjalan.  Ada  beragam  media  yang  digunakan  oleh  pendidik  dalam melaksanakan pembelajaran daring, seperti, Grup WhatssApp, Telegram, Zoom, google meet, google  class  room dan  lain  sebagainya (Andiarna  &  Kusumawati,  2020;  Ayu  &  Manuaba, 2021;  Mulatsih,  2020) .  Media-media  tersebut  menjadi  familier  selama  pandemi  covid-19 karena meningkat penggunaannya. WhatssApp menjadi platform yang banyak di manfaatkan oleh dosen sebagai media pembelajaran selama pandemi covid-19 (Gunawan, Ni Made Yeni Suranti,  2020;  Syafi’i  et  al.,  2020) .  Perubahan  kebiasaan  dari  pembelajaran  tatap  muka menjadi  pembelajaran  daring  selama  pandemi  tanpa  persiapan  yang  baik,  dapat mengakibatkan stres bagi mahasiswa. Pembatasan sosial yang diberlakukan selama pandemi, menunjukkan bahwa stres  akademik yang parah  dan berlangsung lama memiliki efek buruk pada  kinerja  akademik,  kesehatan  mental  dan  kesejahteraan  anak-anak  dan  remaja (Antee, 2021;  Watnaya  et  al.,  2020) .  Stres  selama  pembelajaran  daring  di  masa  pandemi  covid-19 banyak di rasakan oleh para mahasiswa (Lubis et al., 2021) . Berdasarkan hasil penelitiannya bahwa mahasiswa merasakan tekanan yang cukup berat selama melaksanakan pembelajaran daring  di  masa  pandemi  Covid-19 (Watnaya  et  al.,  2020) .  Sekitar  60.5  %  mahasiswa  siap beradaptasi  dengan  penggunaan  teknologi  pembelajaran  perkuliahan  daring  tetapi  sekitar 59.5 % keberatan dengan tugas yang diberikan dosen yang berakibat tingkat stres mahasiswa sekitar 60 %. Jika hal tersebut terus terjadi maka dapat berakibat fatal dalam perkembangan kejiwaan mahasiswa. Ia menambahkan bahwa sebanyak 92 % mahasiswa memilih dan lebih suka  perkuliahan  tatap  muka  di  kelas  di  banding  perkuliahan  daring.  Agar  pembelajaran daring  didukung  dengan  sarana  dan  prasarana,  kesiapan  dan  keterampilan  dosen  sehingga stres  akademik  pada  mahasiswa  dapat  dihindari (Andiarna  &  Kusumawati,  2020) .  Stres akademik tidak hanya di rasakan oleh mahasiswa Indonesia saja selama pandemi covid-19 ini terjadi.    Mahasiswa  Cina  menunjukkan  kecemasan  yang  lebih  tinggi  selama  pandemi COVID-19 (Wang & Zhao, 2020) . Hal ini menunjukkan bahwa pembelajaran daring selama pandemi  ini  memerlukan  banyak  perhatian  dan  persiapan  agar  mahasiswa  tidak  mengalami stres yang dapat mengganggu proses perkembangan mental dan akademiknya.
Mahasiswa  memiliki  risiko  tinggi  untuk  gejala  depresi  dan  kecemasan  yang  dapat berakibat terjadinya stres (Zivin et al., 2009) . Manusia yang hidup berada di bawah tekanan, apa  pun  bentuknya,  apakah  menyenangkan  atau  tidak  menyenangkan  dapat  membuat  stres. Stres  telah  menjadi  bagian  dari  kehidupan  akademik  mahasiswa  karena  berbagai  ekspektasi internal dan eksternal yang dibebankan di pundak mereka (Reddy et al., 2018)(Reddy et al., 2018;  Talevi  et  al.,  2020) .  Meski  demikian,  stres  akademik  pada  mahasiswa  dapat ditanggulangi  dengan  mengetahui  sumber  stres.  Pemicu  stres  akademik  menjadi  3  kategori, fisik, psikologis dan psikososial (Barseli et al., 2018; Lubis et al., 2021) . Stresor fisik adalah faktor  lingkungan  yang  mempengaruhi  perilaku  seperti  suhu,  pencahayaan,  dan  kebisingan.
Stresor  psikologis  mengacu  pada  interpretasi  irasional  dari  peristiwa  yang  mengakibatkan konsekuensi  emosional (Ellis,  1971) . Stresor psikososial  adalah interaksi  interpersonal  yang mempengaruhi  perilaku  individu (Kahn  et  al.,  1964) .  Sistem  pendidikan  juga  memainkan peran yang memungkinkan peningkatan tingkat stres yang di alami oleh siswa (Reddy et al., 2018) . Beberapa sumber termasuk ruang kuliah yang penuh sesak, sistem penilaian semester, sumber  daya  dan  fasilitas  yang  tidak  memadai (Awino  &  Agolla,  2008) ,  banyaknya  materi yang  harus  dipelajari  jam  belajar  yang  panjang  dan  harapan  belajar  hafalan (Agrawal  & Chahar, 2007; Awino & Agolla, 2008; Deb et al., 2015; Sreeramareddy et al., 2007) . Temuan sebelumnya menyatakan pembatasan sosial selama pandemi akan berdampak pada meningkatnya stres akademik pada anak-anak dan remaja (Mahapatra & Sharma, 2021) . Beberapa siswa mungkin berada pada risiko tertentu untuk stres akademik dan kesejahteraan emosional yang buruk karena pandemi (Clabaugh et al., 2021) . Perlunya kesiapsiagaan dalam menghadapi  pandemi  bagi  kurikulum  mahasiswa  kedokteran (O’Byrne  et  al.,  2020) .  Status kesehatan mental mahasiswa kedokteran sudah lebih buruk daripada populasi umum, dengan stres  akademik  menjadi  prediktor  utama,  perubahan  seperti  itu  cenderung  memiliki  efek signifikan  pada  mahasiswa.  Selain  itu,  ada  anggapan  bahwa  para  siswa  ini  adalah  sumber daya  yang  tersedia  dalam  hal  kesukarelaan  selama  pandemi.  Namun  mereka  melakukan pekerjaan tersebut tanpa persiapan yang memadai dan rentan terhadap trauma moral dan hasil kesehatan  yang  merugikan  mahasiswa.  Hal  ini  pula  dapat  terjadi  pada  pembelajaran  daring yang diterapkan di semua jenjang pendidikan. Tanpa persiapan yang memadai rentan terjadi stres  akademik  pada  mahasiswa.  Beberapa  sumber  stres  berkaitan  dengan  fasilitas pembelajaran,  Stres  akademik  pada  mahasiswa  bisa  meningkat  dengan  adanya  pembatasan sosial  yang  diberlakukan  selama  pandemi,  sehingga  mahasiswa  harus  belajar  daring. Pembelajaran  daring  menuntut  adanya  kinerja  fisik,  psikis  dan  psikososial  mahasiswa  yang baik.  Ketika  pembelajaran  daring  ini  belum  menjadi  kebiasaan  dalam  sistem  pendidikan, maka  dapat  meningkatkan  risiko  stres  akademik  pada  mahasiswa.  Namun,  meskipun penelitian  tentang  stres  akademik  telah  banyak  dilakukan,  hanya  sedikit  literatur  yang berfokus  pada  kesiapan  pembelajaran  daring.  Oleh  karena  itu,  perlu  dilakukan  penelitian mendalam tentang kesiapan pembelajaran daring dengan stres akademik. Tujuan dari artikel ini adalah untuk menyelidiki hubungan antara kesiapan pembelajaran daring selama pandemi dengan stres akademik mahasiswa. Stres akademik mahasiswa selama belajar daring bisa di sebabkan  karena  mereka  belum  terbiasa  dengan  sistem  pembelajaran  daring  tersebut. Kebijakan pembelajaran daring yang ditetapkan secara tiba-tiba karena pandemi dilaksanakan tanpa persiapan apa pun, sehingga dapat memicu stres pada mahasiswa. Mereka perlu waktu untuk  bisa  menyesuaikan  dengan  model  pembelajaran  daring  ini.  Penelitian  ini  bertujuan untuk  menganalisis  pengaruh  kesiapan  pembelajaran  daring  terhadap  stres  akademik mahasiswa dan perbedaan tingkat stres akademik antara mahasiswa dan mahasiswi.,

## 2. METODE
Penelitian  ini  menggunakan  jenis  penelitian  deskripsi  analisis  dengan  pendekatan cross-sectional. Subjek  penelitian  ini  ialah  mahasiswa universitas  X  semester  1  dan  2. Penelitian  ini  menggunakan  246  sampel  yang  di  ambil  dari  mahasiswa  tingkat  pertama universitas X, yang mewakili 5 fakultas yaitu Fakultas teknik, Pertanian, Psikologi, FKIP dan Ekonomi.  Penentuan  sampel  dilakukan  secara  acak.  Peneliti  membagikan  angket  untuk mendapatkan  data  yang  di  sebarkan  melalui google  form. Instrumen  penelitian  kesiapan pembelajaran  daring  dan  stres  akademik.  Pengukuran  kesiapan  pembelajaran  daring menggunakan  skala  kesiapan  pembelajaran  daring.  Angket  kesiapan  pembelajaran  daring Berjumlah  22  item  untuk  mengukur  tiga  sub-aspek  yaitu self  directed  learning (Garrison, 1997) (6 Item), Technical Readiness (Warner et al., 1998) (11 item), dan Comfort with non-
face  to  face  communication (Blankenship  &  Atkinson,  2010) (5  item).  Sedangkan  angket stres  akademik  untuk  pengukuran  stres  akademik  menggunakan Depression  Anxiety  and Stress  Scale  42  (DASS  42)  oleh  Lovibond.  Berjumlah  49  item  untuk  mengukur  tiga  sub- aspek  yang  mencerminkan  stres  yaitu  indikator  fisik  (14  item),  indikator  psikis/mental  (18 item)  dan  indikator  perilaku  (17  item). Analisis  data  yang  digunakan  adalah  korelasi  untuk mencari  hubungan  antara  kesiapan  pembelajaran  daring.  Analisis  statistik  yang  digunakan adalah  Software  IBM  26.  Deskripsi  hasil  penelitian  dikategorisasikan  berdasarkan Tabel  1, dan Tabel 2 .
Tabel 1. Kategori Kesiapan Pembelajaran Daring
Kategori Rentang Sangat Kurang baik X < M – 1,5SD Kurang Baik M – 1,5SD < X < M – 0,5SD Baik M – 0,5SD < X < M + 0,5SD Sangat baik M + 1,5SD < X Tabel 2. Kategori Tingkat Stres Akademik
Kategori Rentang Normal X < M – 1,5SD Ringan M – 1,5SD < X < M – 0,5SD Sedang M – 0,5SD < X < M + 0,5SD Berat M + 0,5SD < X < M + 1,5SD Sangat Berat M + 1,5SD < X

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Berdasarkan hasil analisis data, Tabel 3 menunjukkan informasi demografi responden penelitian.

## Table 3. Informasi Demografi Partisipan
Faktor Frekuensi Persentase Gender Laki-laki 103 41,9 Perempuan 143 58,1 Total 246 100,0 Umur 17 12 4,9 18 120 48,8 19 78 31,7 20 29 11,8 21 4 1,6 22 1 ,4 23 2 ,8 Total 246 100,0
Berdasarkan Tabel  3 ,  persentase  58,1  persen  responden  adalah  perempuan  atau sebanyak  143  orang.  Dan  41,9  persen  responden  adalah  laki-laki  atau  sebanyak  103  orang. Mayoritas  responden  pada  penelitian  ini  adalah  perempuan.  Berdasarkan  umur,  responden pada  penelitian  ini  berumur  17  sampai  23  tahun.  Mayoritas  responden  pada  penelitian  ini
berumur 18 tahun atau sekitar 48,8 persen. Responden pada penelitian ini adalah mahasiswa semester  awal  perkuliahan.  Berdasarkan  hasil  analisis  data,  Tingkat  kesiapan  mahasiswa mengikuti pembelajaran daring disajikan pada Tabel 4 .
Tabel 4. Tingkat Kesiapan Mahasiswa Mengikuti Pembelajaran Daring
Kategori Frekuensi Persentase Sangat baik 6 2,4 Baik 67 27,2 Kurang baik 135 54,9 Sangat kurang baik 38 15,4 Total 246 100,0
Berdasarkan Tabel  4 diketahui  bahwa  dari  246  yang  menjadi  sampel  penelitian, terdapat  sebanyak  38  mahasiswa  (15,4%)  yang  memiliki  tingkat  kesiapan  dalam  kategori sangat  kurang  baik,  sebanyak  135  Mahasiswa  (54,9%)  memiliki  tingkat  kesiapan  dalam katagori  kurang  baik,  sebanyak  67  mahasiswa  (27,2%)  memiliki  tingkat  kesiapan  dalam kategori  baik  dan  sebanyak  6  Mahasiswa  (2,4%)  memiliki  tingkat  kesiapan  dalam  kategori sangat  baik  dalam  mengikuti  pembelajaran  daring  selama  pandemi.  Maka,  mayoritas mahasiswa kurang siap mengikuti pembelajaran daring selama pandemi covid-19 ini. Hal ini wajar,  karena  belajar  secara  daring  adalah  pengelaman  pertama  bagi  mahasiswa.  Tentu membutuhkan  waktu  untuk  bisa  menyesuaikan  diri  dengan  sistem  ini.  Berdasarkan  hasil analisis  data, Tabel  5 menunjukkan  tingkat  stres  akademik  mahasiswa  dalam  mengikuti pembelajaran daring.

## Table 5. Tingkat Stress Akademik Mahasiswa
Kategori Frekuensi Persentase Normal 1 0,4 Ringan 28 11,4 Sedang 113 45,9 Berat 90 36,6 Sangat berat 14 5,7 Total 246 100,0
Berdasarkan Tabel  5 ,  dapat  diketahui  bahwa  dari  246  mahasiswa  yang  menjadi sampel  penelitian,  terdapat  sebanyak  1  mahasiswa  (0,4%)  yang  memiliki  tingkat  stres akademik normal, sebanyak 28 Mahasiswa (11,4%) memiliki tingkat stres akademik ringan, sebanyak  113  mahasiswa  (45,9%)  memiliki  tingkat  stres  akademik  sedang,  sebanyak  90 mahasiswa (36,6%) memiliki tingkat stres berat dan sebanyak 14 mahasiswa (5,7%) memiliki tingkat  stres  akademik  sangat  berat.  Maka  dapat  di  simpulkan  bahwa  mayoritas  mahasiswa memiliki  tingkat  stres  akademik  sedang  yaitu  sebanyak  113  Mahasiswa  atau  45,9%  dalam mengikuti pembelajaran daring selama pandemi covid-19.
Berdasarkan  hasil  analisis  didapatkan  nilai  signifikansi  sebesar  0.000<0.05,  artinya bahwa  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  kesiapan  mahasiswa  mengikuti pembelajaran daring dengan tingkat stres akademik mahasiswa selama pembelajaran daring. Oleh  karena  itu,  hipotesis  1:  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  kesiapan  pembelajaran daring  dengan  stres  akademik  mahasiswa  di  terima.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa,  kesiapan pembelajaran daring mahasiswa memiliki hubungan dengan stres akademik yang di rasakan oleh  mahasiswa  selama  pembelajaran  daring.  Selanjutnya,  untuk  mengetahui  perbedaan tingkat  stres  akademik  dan  kesiapan  pembelajaran  daring  antara  mahasiswa  dan  mahasiswi
Pembelajaran Selama Pandemi Covid-19: Kesiapan Belajar Daring dan Stress Akademik pada Mahasiswa
dilakukan  uji  beda  dan  ditemukan  sebagaimana  pada Tabel  5 .  Perbedaan  tingkat  stres  dan kesiapan pembelajaran daring antara Mahasiswa dan mahasiswi di sajikan pada Tabel 6 .

## Tabel 6. Eksplorasi Perbedaan Gender
Measure Male Female t Value P M (SD) M (SD) Stres Akademik 126,88 (21,013) 121,43 (20,655) 2,027 0,044 Kesiapan belajar 67,25 (11,094) 70,54 (9,996) -2,429 0,016
Tabel 6 menunjukkan nilai p pada variabel stres akademik dan kesiapan belajar daring sebesar 0.044 dan 0.016 yang menunjukkan bahwa nilai tersebut kurang dari 0.05 maka dapat di  simpulkan  bahwa  Ada  perbedaan  yang  signifikan  stres  akademik  antara  mahasiswa  dan mahasiswi. Oleh karena itu, hipotesis 2: ada perbedaan yang signifikan stres akademik dan kesiapan pembelajaran  daring pada pria  dan wanita diterima. Hal  ini  menunjukkan bahwa terdapat perbedaan tingkat stres akademik dan kesiapan belajar daring antara mahasiswa dan mahasiswi.  Nilai  stres  akademik  Mahasiswa  memiliki  nilai  rata-rata  yang  lebih  tinggi (126,88)  dibandingkan  mahasiswi  (121,43).  Sedangkan  nilai  rata-rata  variabel  kesiapan belajar  mahasiswi  (70,54)  lebih  tinggi  daripada  mahasiswa  (67,25).  Hal  ini  menunjukkan bahwa  stres  akademik  lebih  banyak  di  dominasi  oleh  mahasiswa,  sedangkan  mahasiswi memiliki kesiapan belajar yang lebih baik dibandingkan mahasiswa.

## Pembahasan
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kesiapan belajar daring berhubungan dengan stres  akademik  mahasiswa.  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang signifikan  antara  kesiapan  pembelajaran  daring  dengan  stres  akademik  mahasiswa.  Hasil tersebut  konsisten  dengan  penelitian  sebelumnya  yang  dilakukan  oleh (Choi,  2014;  Heo  & Han,  2017;  Kim  &  Lee,  2014) .  Siswa  yang  mengikuti  pembelajaran  daring  dengan  stres akademik  rendah  memiliki  tingkat self  directed  learning  readines (SDLR)  yang  tinggi.  Hal ini  menunjukkan  bahwa,  kesiapan  pembelajaran  daring  salah  satunya  ialah  kesiapan  belajar mandiri  siswa  memiliki  pengaruh  terhadap  stres  akademik.  Siswa  yang  memilik  kesiapan belajar  mandiri  yang  tinggi  akan  mengalami  stres  akademik  rendah.  Oleh  karena  itu, mengurangi tingkat stres akademik siswa dalam pembelajaran daring mungkin penting untuk mengembangkan  SDLR  mereka  dalam  pembelajaran  daring  mereka.  Oleh  karena  itu, menurut  Heo  &  Han  siswa  yang  mengikuti  pembelajaran  online  dapat  lebih  mandiri  dan mandiri dalam pembelajaran online mereka karena mereka termotivasi secara positif dengan perhatian yang tinggi untuk pembelajaran mereka dan berada dalam keadaan stres akademik yang  rendah.  Belajar  mandiri  di  kalangan  mahasiswa  perlu  di  biasakan  untuk  mengurangi tingkat stres akademik selama mengikuti pembelajaran daring.
Kesiapan  mahasiswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  daring  akan  memberikan dampak  pada  kualitas  pembelajaran  yang  berjalan.  Tentu  mahasiswa  berharap  kelak memperoleh  hasil  belajar  yang  baik  setelah  mengikuti  pembelajaran.  Hasil  belajar  yang diperoleh di luar ekspektasi mahasiswa memicu stres akademik mereka. Hal ini dikarenakan stres  akademik  juga  berhubungan  dengan  hasil  belajar.  Terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  stres  akademik  dengan  hasil  belajar  siswa (Barseli  et  al.,  2018) .  Mahasiswa  perlu mendapatkan dukungan dari universitas untuk mengikuti pembelajaran daring. Dukungan ini diwujudkan dalam bentuk kesiapan dalam mengikuti pembelajaran daring. Ada lima dimensi (faktor)  dalam  skala  kesiapan  belajar  daring  yaitu  pembelajaran  mandiri,  motivasi  belajar, efikasi diri komputer/Internet, efikasi diri komunikasi online, dan kontrol pelajar (Hung et al., 2010) .  Kelima  faktor  tersebut  membantu  mahasiswa  lebih  siap  dalam  mengikuti pembelajaran  daring.  Dengan  kesiapan  yang  baik,  maka  akan  mengurangi  terjadinya  stres
akademik  di  kalangan  mahasiswa.  Universitas  penyelenggara  pendidikan  daring  dapat memberikan  perhatian  pada  5  aspek  tersebut,,  terutama  jika  ingin  melakukan  pembelajaran daring  pada  tingkat  universitas,  sehingga  dapat  mengurangi  terjadinya  stres  akademik  di kalangan  mahasiswa.  Sebagaimana  di  jelaskan  sebelumnya,  bahwa  stres  akademik  akan berdampak pada hasil belajar siswa.
Berkaitan  dengan  temuan  penelitian  yang  kedua  bahwa  ada  perbedaan  tingkat  stres mahasiswa berdasarkan jenis  kelamin.  Jenis  kelamin dan latar belakang  memiliki hubungan yang signifikan dengan tingkat stres akademik, sedangkan usia dan tingkat mahasiswa tidak memiliki  hubungan  yang  signifikan  dengan  tingkat  stres  akademik (Akmal  &  Kumalasari, 2021;  Murdhiono  et  al.,  2021) .  Kepada  pembuat  kebijakan  dan  Pemerintah  untuk merencanakan intervensi manajemen stres kepada mahasiswa S1 di  Indonesia. Hal  ini tentu saja bertujuan untuk mengurangi tingkat stres akademik yang terjadi pada mahasiswa selama mengikuti  pembelajaran  daring.  Kesiapan  pembelajaran  daring  tidak  hanya  berlaku  untuk mahasiswa saja, tetapi  juga bagi  para dosen ataupun guru di  sekolah. Para dosen  juga perlu memiliki  persiapan  untuk  melakukan  pembelajaran  daring (Scherer  et  al.,  2021) .  Kesiapan untuk mengajar daring sebagai "keadaan persiapan fakultas" untuk mengajar daring. Hal ini tentu  menguatkan  bahwa  pembelajaran  daring  melibatkan  banyak  komponen  perguruan tinggi  untuk  bisa  menjalankannya  dengan  baik (Cahyawati  &  Gunarto,  2020;  Martin  et  al., 2019) .  Persepsi  guru  tentang  kesiapan  mereka  dan  institusi  mereka  berkaitan  dengan keyakinan  tentang  kesiapan  mereka  dalam  melakukan  pembelajaran  daring.  Persepsi kesiapan online mencakup campuran sikap dan pengalaman, yang dipengaruhi oleh berbagai karakteristik  individu,  faktor  kontekstual,  dan  budaya (Hung  et  al.,  2010) .  Pengalam mengajar  daring  yang  selama  ini  masih  sangat  minim  dimiliki  oleh  para  siswa  dan  guru  di Indonesia.  bahkan  hampir  mungkin  tidak  ada  sama  sekali  pengalaman  melakukan pembelajaran daring. Di satu sisi, pandemi memaksa pendidikan untuk melakukan perubahan besar  terhadap  sistem  pembelajaran  yang  telah  berjalan  selama  ini  dan  hal  ini  sekaligus menjadi  batu  loncatan  bagi  penyelenggara  pendidikan  untuk  mempertimbangkan  kegiatan pembelajaran daring.
Tidak  hanya  mahasiswa  saja  yang  di  tuntut  siap  untuk  mengikuti  pembelajaran daring,  dukungan  institusi  dan  dosen  juga  menentukan  keberhasilan  pembelajaran  daring. Temuan  ini  diperkuat  dengan  temuan  sebelumnya  yang  menyatakan  dukungan  institusional sangat penting bagi guru pada pendidikan tinggi ketika beralih ke pengajaran daring (Naylor & Nyanjom, 2021) . Integrasi pengajaran daring dapat dikaitkan dengan dukungan teknis dan pedagogis,  visi  sekolah  tentang  pembelajaran  daring,  dan  kepemimpinan  yang  kuat (Bao, 2020;  Rapanta  et  al.,  2020) .  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  dukungan  institusi  dalam penyelenggaraan  pembelajaran  daring  tidak  cukup  hanya  dengan  menyiapkan  sarana  dan prasarana  pembelajaran  daring  saja,  melainkan  juga  memerlukan  dukungan  visi  misi  dan tujuan  serta  kepemimpinan  lembaga  yang  baik.  Visi  bersama  untuk  mengintegrasikan teknologi online dalam proses  pendidikan dapat  memotivasi  guru untuk  berubah, sementara kurangnya  komitmen  untuk  berubah  di  tingkat  organisasi  dapat  menurunkan  motivasi  guru dan membatasi perubahan (Fitriyani et al., 2020; Tondeur et al., 2019) . Selama pembelajaran daring menjadi sangat populer di lembaga pendidikan, selama proses ini, telah dan akan terus menjadi  kebutuhan  bagi  fakultas  dan  siswa,  maka  perlu  memeriksa  kembali  kesiapan  siswa dan untuk mengembangkan kembali ukuran kesiapan siswa yang lebih komprehensif (Hung et  al.,  2010) .  Dengan  melakukan  tugas  ini,  guru  dapat  merancang  kursus  daring  yang  lebih baik dan membimbing siswa menuju pengalaman belajar daring yang sukses dan bermanfaat.
Kajian  ini  terbatas  pada  kesiapan  pembelajaran  daring  tanpa  mempertimbangkan pengalaman  responden  dengan  aktivitas  internet.  Hal  ini  tentu  akan  berbeda  ketika  peneliti mempertimbangkan  pengalaman  responden  dalam  menggunakan  internet.  Maka  penelitian selanjutnya perlu mengungkap kesiapan-kesiapan yang lebih spesifik seperti kesiapan psikis,
ataupun  psikosial  mahasiswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  daring. Pembelajaran  daring dirasa  telah  mengurangi  interaksi  sosial  antara  mahasiswa.  Selain  itu,  kesiapan  guru  atau dosen untuk melaksanakan pembelajaran daring juga perlu ditinjau lebih dalam lagi. Temuan ini memiliki implikasi penting bagi para dosen untuk memperhatikan kesiapan pembelajaran daring  para  mahasiswa.  Selain  itu,  proses  pembelajaran  yang  asyik  dan  menarik  juga  perlu menjadi  perhatian  bagi  para  dosen  untuk  mengurangi  terjadinya  stres  akademik  pada mahasiswa.  Bagi  para  institusi  perguruan  tinggi,  penelitian  ini  memberikan  informasi  yang mendalam  agar  mendukung  mahasiswa  dalam  perkuliahan  daring  dengan  memberikan fasilitas  yang  dibutuhkan  oleh  mereka,  sehingga  dapat  mengurangi  stres  akademik  dalam dirinya..

## 4. SIMPULAN
Kesiapan  belajar  daring  mahasiswa  perlu  menjadi  perhatian  bagi  semua  pihak penyelenggara  pendidikan,  mulai  dari  level  atas  yaitu  pimpinan  hingga  level  teknis  yaitu dosen.  Hal  ini  karena  kesiapan  belajar  daring  berkaitan  dengan  keberhasilan  belajar mahasiswa.  Tolok  ukur  keberhasilan  belajar  bukan  hanya  nilai  akhir  atau  selesainya  materi pelajaran di pelajari, tetapi juga terkait dengan kesehatan mental para mahasiswa.

## 5. DAFTAR RUJUKAN
Agrawal,  R. K., &  Chahar, S. S. (2007). Examining  role stress  among  technical  students  in India. Social Psychology of Education , 10 (1), 77–91. https://doi.org/10.1007/s11218- 006-9010-y.
Akmal, S. Z., & Kumalasari, D. (2021). Kesiapan belajar daring dan kesejahteraan psikologis mahasiswa  Indonesia  di  masa  pandemi:  Stres  akademik  sebagai  moderator. Jurnal Psikologi Ulayat , Online First . https://doi.org/10.24854/jpu206.
Andiarna,  F.,  &  Kusumawati,  E.  (2020).  Pengaruh  Pembelajaran  Daring  terhadap  Stres Akademik  Mahasiswa  Selama  Pandemi  Covid-19. Jurnal  Psikologi , 16 (2),  139. https://doi.org/10.24014/jp.v16i2.10395.
Antee,  A.  (2021).  Student  perceptions  and  mobile  technology  adoption:  implications  for lower-income  students  shifting  to  digital. Educational  Technology  Research  and Development , 69 (1), 191–194. https://doi.org/10.1007/s11423-020-09855-5. Awino, J. O., & Agolla, J. E. (2008). A quest for sustainable quality assurance measurement for universities: Case study of the University of Botswana. Educational Research and Reviews , 3 (6), 213. https://doi.org/https://doi.org/10.5897/ERR.9000009.
Ayu,  N.  K.,  &  Manuaba,  I.  B.  S.  (2021).  Media  Pembelajaran  Zoolfabeth  Menggunakan Multimedia  Interaktif  untuk  Perkembangan  Kognitif  Anak  Usia  Dini. Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini Undiksha , 9 (2), 194. https://doi.org/10.23887/paud.v9i2.35498.
Bao, W. (2020). COVID ‐19 and online teaching in higher education: A case study of Peking University. Human  Behavior  and  Emerging  Technologies , 2 (2),  113–115. https://doi.org/10.1002/hbe2.191.
Barseli,  M.,  Ahmad,  R.,  &  Ifdil,  I.  (2018).  Hubungan  stres  akademik  siswa  dengan  hasil belajar. Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia , 4 (1), 40. https://doi.org/10.29210/120182136.
Blankenship, R., & Atkinson, J. K. (2010). Undergraduate student online learning readiness. International Journal of Education Research , 5 (2), 44–54.
Cahyawati,  D.,  &  Gunarto,  M.  (2020).  Persepsi  mahasiswa  terhadap  pembelajaran  daring pada  masa  pandemi  Covid-19:  Hambatan,  tingkat  kesetujuan  ,  materi,  beban  tugas  , kehadiran,  dan  pengelasan  dosen. Jurnal  Inovasi  Teknologi  Pendidikan , 7 (2),  150– 161. https://doi.org/10.21831/jitp.v7i2.33296.
Choi, I. (2014). The study of self-regulated learning related variables in  web-based blended learning:  With  a  focus  on  school  adjustment  behavior,  academic  burnout,  self- determination, and participation in e-learning. Open Education Research , 22 (2), 237– 260.
Clabaugh,  A.,  Duque,  J.  F.,  &  Fields,  L.  J.  (2021).  Academic  Stress  and  Emotional  Well- Being  in  United  States  College  Students  Following  Onset  of  the  COVID-19
Pandemic. Frontiers in Psychology ,
12 (March). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.628787.
Deb, S., Strodl, E., & Sun, H. (2015). Academic stress, parental pressure, anxiety and mental health  among  Indian  high  school  students. International  Journal  of  Psychology  and Behavioral Science , 5 (1), 26–34. https://doi.org/10.5923/j.ijpbs.20150501.04. Ellis,  A.  (1971). Growth  through  reason:  Verbatim  cases  in  rational-emotive  therapy . Science and Behavior Books.
Fitriyani, Y., Fauzi, I., & Sari, M. Z. (2020). Motivasi Belajar Mahasiswa Pada Pembelajaran Daring  Selama  Pandemik  Covid-19. Profesi  Pendidikan  Dasar , 7 (1),  121–132. https://doi.org/10.23917/ppd.v7i1.10973.
Garrison,  D.  R.  (1997).  Self-directed  learning:  Toward  a  comprehensive  model. Adult Education Quarterly , 48 (1), 18–33. https://doi.org/10.1177/074171369704800103.
Gunawan, Ni Made Yeni Suranti, F. (2020). Variations of Models and Learning Platforms for Prospective Teachers During the COVID-19 Pandemic Period. Indonesian Journal of Teacher Education , 1 (2), 61–70.
Hartley, K., & Bendixen, L. D. (2001). Educational Research in the Internet Age: Examining the  Role  of  Individual  Characteristics. Educational  Researcher , 30 (9),  22–26. https://doi.org/10.3102/0013189X030009022.
Heo,  J.  C.,  &  Han,  S.  (2017).  Effects  of  motivation,  academic  stress  and  age  in  predicting self-directed  learning  readiness  (SDLR):  Focused  on  online  college  students.
Education and Information Technologies , 23 (1), 61–71. https://doi.org/10.1007/s10639-017-9585-2.
Hill,  J.  R.  (2002).  Overcoming  obstacles  and  creating  connections:  Community  building  in Web-based learning environments. Journal of Computing in Higher Education , 14 (1), 67–86. https://doi.org/10.1007/BF02940951.
Hung,  M.  L.,  Chou,  C.,  Chen,  C.  H.,  &  Own,  Z.  Y.  (2010).  Learner  readiness  for  online learning:  Scale  development  and  student  perceptions. Computers  and  Education , 55 (3), 1080–1090. https://doi.org/10.1016/j.compedu.2010.05.004.
Kahn,  R.  L.,  Wolfe,  D.  M.,  Quinn,  R.  P.,  Snoek,  J.  D.,  &  Rosenthal,  R.  A.  (1964). Organizational stress: Studies in role conflict and ambiguity. John Wiley. Kim,  H.-A.,  &  Lee,  J.  (2014).  Effects  of  cyber  universities’  career  maturity  on  academic stress: mediator effects of self-directed learning readiness. The Journal of the Korea Contents
Association , 14 (11),
486–496. https://doi.org/https://doi.org/10.5392/JKCA.2014.14.11.486.
Lubis,  H.,  Ramadhani,  A.,  &  Rasyid,  M.  (2021).  Stres  Akademik  Mahasiswa  dalam Melaksanakan  Kuliah  Daring  Selama  Masa  Pandemi  Covid  19. Psikostudia : Jurnal Psikologi , 10 (1), 31. https://doi.org/10.30872/psikostudia.v10i1.5454.
Mahapatra, A., & Sharma, P. (2021). Education in times of COVID-19 pandemic: Academic stress and its psychosocial impact on children and adolescents in India. International Journal of Social Psychiatry , 67 (4), 397–399.
https://doi.org/10.1177/0020764020961801.
Marroquín,  B.,  Vine,  V.,  &  Morgan,  R.  (2020).  Mental  health  during  the  COVID-19 pandemic:  Effects  of  stay-at-home  policies,  social  distancing  behavior,  and  social resources. Psychiatry Research , 293 (July), 113419.
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.113419.
Martin,  F.,  Budhrani,  K.,  &  Wang,  C.  (2019).  Examining  Faculty  Perception  of  Their Readiness to Teach Online.
Online Learning , 23 (3), 97–119. https://doi.org/https://doi.org/10.1007/s11218-006-9010-y.
Mulatsih,  B.  (2020).  Penerapan  Aplikasi  Google  Classroom,  Google  Form,  Dan  Quizizz Dalam  Pembelajaran  Kimia  Di  Masa  Pandemi  Covid-19  Application  of  Google Classroom,  Google  Form  and  Quizizz  in  Chemical  Learning  During  the  Covid-19 Pandemic.
Jurnal Karya Ilmiah Guru, 5 (1), 19–35.
https://doi.org/10.51169/ideguru.v5i1.129.
Murdhiono,  W.  R.,  Fadlilah,  S.,  &  Vidayanti,  V.  (2021).  The  effect  of  online  learning systems  on  academic  stress  during  the  covid-19  pandemic  among  students  in Indonesia. International Medical Journal , 445–448.
Naylor, D., & Nyanjom, J. (2021). Educators’ emotions involved in the transition to online teaching  in  higher  education. Higher  Education  Research  and  Development , 40 (6), 1236–1250. https://doi.org/10.1080/07294360.2020.1811645.
O’Byrne,  L.,  Gavin,  B.,  &  McNicholas,  F.  (2020).  Medical  students  and  COVID-19:  The need  for  pandemic  preparedness. Journal  of  Medical  Ethics , 46 (9),  623–626. https://doi.org/10.1136/medethics-2020-106353.
Rapanta,  C.,  Botturi,  L.,  Goodyear,  P.,  Guàrdia,  L.,  &  Koole,  M.  (2020).  Online  university teaching  during  and  after  the  Covid-19  crisis:  Refocusing  teacher  presence  and learning activity. Postdigital Science and Education , 2 (3), 923–945.
Reddy,  K.  J.,  Menon,  K.  R.,  &  Thattil,  A.  (2018).  Academic  stress  and  its  sources  among university students. Biomedical and Pharmacology Journal , 11 (1), 531–537. Robandi,  D.,  &  Mudjiran,  M.  (2020).  Dampak  Pembelajaran  Dari  Masa  Pandemi  Covid-19 terhadap  Motivasi  Belajar  Siswa  SMP  di  Kota  Bukittinggi. Jurnal  Pendidikan Tambusai , 4 (3), 3498–3502. https://doi.org/10.31004/jptam.v4i3.878.
Roper, A. R. (2007). How students develop online learning skills. Educause Quarterly , 30 (1), 62.
Roysa,  M.,  &  Hartani,  A.  (2020).  Aplikasi  Daring  Quizziz  Sebagai  Solusi  Pembelajaran Menyenangkan Di Masa Pandemi. Lentera: Jurnal Ilmiah Kependidikan , 13 (2), 315– 326. https://doi.org/10.52217/lentera.v13i2.650.
Scherer, R., Howard, S. K., Tondeur, J., & Siddiq, F. (2021). Profiling teachers’ readiness for online teaching and learning in higher education: Who’s ready? Computers in Human Behavior , 118 , 106675. https://doi.org/10.1016/j.chb.2020.106675.. Sreeramareddy, C. T., Shankar, P. R., Binu, V., Mukhopadhyay, C., Ray, B., & Menezes, R. G.  (2007).  Psychological  morbidity,  sources  of  stress  and  coping  strategies  among undergraduate  medical  students  of  Nepal. BMC  Medical  Education , 7 (1),  26. https://doi.org/10.1186/1472-6920-7-26.
Syafi’i,  I.,  Sa’diyah,  C.,  Wakhidah,  E.  W.,  &  Umah,  F.  M.  (2020).  Penerapan  Video Pembelajaran  Daring  Anak  Usia  Dini  Pada  Masa  Pandemi  Covid-19. Al-Athfaal: Jurnal Ilmiah
Pendidikan Anak Usia Dini , 3 (2), 140–160.
https://doi.org/10.24042/ajipaud.v3i2.7315.
Talevi,  D.,  Socci,  V.,  Carai,  M.,  Carnaghi,  G.,  Faleri,  S.,  Trebbi,  E.,  Bernardo,  A.  D.  I., Capelli, F., & Pacitti, F. (2020). Mental health outcomes of the CoViD-19 pandemic Gli  esiti  di  salute  mentale  della  pandemia  di  CoViD-19. Riv  Psichiatr , 55 (3),  137– 144. https://doi.org/10.1708/3382.33569.
Tondeur,  J.,  Scherer,  R.,  Baran,  E.,  Siddiq,  F.,  Valtonen,  T.,  &  Sointu,  E.  (2019).  Teacher educators  as  gatekeepers:  Preparing  the  next  generation  of  teachers  for  technology integration  in  education. British  Journal  of  Educational  Technology , 50 (3),  1189– 1209. https://doi.org/10.1111/bjet.12748.
Wang, C., &  Zhao, H. (2020). The Impact  of COVID-19 on Anxiety  in  Chinese University
Students. Frontiers in Psychology , 11 , 1168. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01168.
Warner,  D.,  Christie,  G.,  &  Choy,  S.  (1998).  The  readiness  of  VET  clients  for  flexible delivery including online learning. Brisbane: Australian National Training Authority , 1–64.
Watnaya,  A.  kusnayat,  Muiz,  M.  hifzul,  Nani  Sumarni,  Mansyur,  A.  salim,  &  Zaqiah,  Q. yulianti.  (2020).  Pengaruh  Teknologi  Pembelajaran  Kuliah  Online  Di  Era  Covid-19 Dan  Dampaknya  Terhadap  Mental  Mahasiswa. EduTeach :  Jurnal  Edukasi  Dan
Teknologi Pembelajaran , 1 (2), 153–165.
https://doi.org/10.37859/eduteach.v1i2.1987.
World Health Organization. (2020). Coronavirus disease (COVID-19) situation reports .
Zivin,  K.,  Eisenberg,  D.,  Gollust,  S.  E.,  &  Golberstein,  E.  (2009).  Persistence  of  mental health  problems  and  needs  in  a  college  student  population. Journal  of  Affective Disorders , 117 (3), 180–185. https://doi.org/10.1016/j.jad.2009.01.001.