JUARA : Jurnal Olahraga 4 (2) (2019)
JUARA : Jurnal Olahraga
http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/juara

## Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Wanita Candra Kirana

## Physical Condition Profile of Female Soccer Player Candra Kirana
Muhammad Akbar Husein AllSabah 1) , Weda 2) , Irwan Setiawan 3) , Aulia Safrotun Nimah 4) 1,2,3,4 Department of Physical Education, Health and Recreation, Universitas Nusantara PGRI Kediri, Jl. KH. Ahmad Dahlan No.76, Mojoroto, Kec. Mojoroto, Kota Kediri, Jawa Timur 64112, Indonesia E-mail: akbarhusein@unpkediri.ac.id 1) , Weda@unpkediri.ac.id 2) , irwansetiawan@unpkediri.ac.id 3) , auliasafrotunn@gmail.com 4)
https://doi.org/10.33222/juara.v4i2.597

## Info Artikel
____________________
Sejarah Artikel:
Diterima 07 Juni 2019 Disetujui 27 Juni 2019
Dipublikasikan 04 Juli 2019 ____________________ Keywords: Sepakbola Wanita; Kondisi fisik; Profil; Candra kirana.

## Abstrak
____________________________________________________________
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui profil kondisi fisik sebagai pemantauan  kondisi  sebelum  mengikuti  kompetisi  Pertiwi  tahun  2019 agar mendapatkan hasil yang membanggakan. Jenis penelitian ini adalah non  eksperimen  dengan  teknik  analisis  pengumpulan  data  menggunakan metode  survey  dan  teknik  tes.  Pendekatan  penelitian  menggunakan kuantitatif.  Subyek  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah  pemain sepakbola  wanita  yang  tergabung  pada  klub  Candra  kirana  Kabupaten Kediri  yang  berumur  18-20  tahun  berjumlah  20  pemain.  Data  yang  di dapat  dari  tiap-tiap  item  tes  merupakan  data  kasar  dan  diubah  menjadi nilai t-skor dengan rumus t-skor selanjutnya data tersebut dimaknai, yaitu dengan mengkategorikan data ke 5 kategori. Berdasarkan hasil penelitian yang  telah  ditemukan  dapat  disimpulkan  profil  kondisi  fisik  pemain Candra  Kirana  kabupaten  Kediri  masuk  dalam  kategori  cukup  dengan presentase  45%,  hal  ini  dapat  dijadikan  masukkan  dalam  pembuatan program latihan pemain oleh tim pelatih agar kondisi fisik dapat baik.

## Abstract
____________________________________________________________
The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  profile  of  physical conditions  as  monitoring  conditions  before  participating  in  the  2019 Pertiwi competition in order to get proud results. This type of research is non-experimental with analysis techniques of collecting data using survey methods  and  test  techniques.  The  research  approach  uses  quantitative. The  subjects  used  in  this  study  were  female  soccer  players  who  were members of the Candra kirana club in Kediri Regency, aged 18-20 years, totaling  20  players.  The  data  obtained  from  each  test  item  is  crude  data and  is  converted  into  t-score  values  with  the  next  t-score  formula.  The data  is  interpreted,  namely  by  categorizing  the  data  into  5  categories. Based  on  the  results  of  the  research  that  has  been  found,  it  can  be concluded that the profile of the physical condition of the Candra Kirana players  in  Kediri  Regency  is  included  in  a  sufficient  category  with  a
percentage of 45%.
© 2019 Muhammad Akbar Husein AllSabah, Weda, Irwan Setiawan, Aulia Safrotun Nimah Under the license CC BY-SA 4.0
 Alamat korespondensi: Jl. KH. Ahmad Dahlan No.76, Mojoroto
E-mail                 : akbarmuha07@ymail.com No Handphone  :081230012743 ISSN 2655-1896 (online)
ISSN 2443-1117 (cetak)


## PENDAHULUAN
Sepakbola adalah olahraga yang populer di  seluruh  negara,  termasuk  di  Indonesia. masyarakat  tua,  muda  hingga  anak-anak-anak, laki-laki dan wanita sangat menyukai olahraga ini.  Sepakbola  adalah  cabang  permainan beregu  atau  permainan  tim,  untuk  mencapai kerja sama tim yang baik di perlukan pemain- pemain  yang  dapat  menguasai  semua  bagian, macam-macam teknik dasar, dan keterampilan bermain sepak bola, sehingga dapat memainkan  bola  dalam  segala  posisi  dan situasi  dengan  cepat,  tepat  dan  cermat  artinya tidak  membuang-buang  energi  dan  waktu.  Al- Muqsit  (2015)  Mengatakan  Sepakbola  di Indonesia  saat  ini  sedang  berkembang  PSSI selaku  pengelola  persepakbolaan  Indonesia melakukan  usaha  untuk  mengembangkan  dan mendapatkan prestasi internasional yang dapat membanggakan negara Indonesia. untuk menghadapi  kompetisi  Pertiwi  2019  staff pelatih  Candra  kirana  harus  mempersiapkan beberapa unsur seperti fisik, teknik, taktik dan mental, unsur-unsur tersebut merupakan faktor pendukung  untuk  mendapatkan  prestasi  atlet olahraga.  Meraih  prestasi  olahraga  yang  baik harus  di  dukung  beberapa  unsur  tersebut seperti  kondisi  fisik  yang  harus  dipersiapkan dengan baik. Persiapan kondisi fisik merupakan  pekerjaan  staff  pelatih  Candra kirana  yang  menyiapkan  secara  baik  dengan melakukan  program  latihan  tidak  hanya  yang bersifat program tradisonal tetapi juga memadukan  keilmuan  yang  berkembang  saat ini  sehingga  kondisi  fisik  pemain  Candra kirana akan baik.
Untuk  melihat  hasil  gambaran  profil kondisi fisik hasil dari melakukan latihan yang diberikan  staff  pelatih  Candra  kirana  maka kiranya  perlu  dilakukan  tes  dan  pengukuran bagi  pemain  Candra  kirana  sebagai  bentuk persiapan  untuk  mengikuti  kompetisi  Pertiwi 2019.  Staff  pelatih  Candra  kirana  rutin  dalam melakukan  Tes  dan  pengukuran  kondisi  fisik karena  selain  untuk  menggambarkan  kondisi fisik  pemain  juga  sebagai  penetuan  profram selanjutnya  bagi  pemain  Candra  kirana.  Staff pelatih  Candra  kirana  mengevaluasi  kondisi fisik pemain agar mendapatkan hasil yang baik maka  harus  didukung  dengan  alat  ukur  dan macam-macam  tes  yang  sudah  valid  dan terandalkan.  Alat  ukur  dan  macam-macam  tes tersebut  jika  telah  dilakukan  dan  digunakan maka  kondisi  fisik  mendapatkan  angka-angka sebagai  data  yang  nantinya  oleh  tim  data  staff pelatih Candra kirana dikategorikan keseluruhannya  yang  masuk  dalam  5  kategori diantaranya  sangat  baik,  baik,  cukup,  kurang, dan  kurang  sekali.  Sehingga  setelah  data tersebut  masuk  dalam  kategori  tersebut  dapat menjadikan evaluasi untuk dianalisis oleh staff kepelatihan  bahwa  kondisi  fisik  pemain Candra kirana apakah terlihat peningkatan dari data  tes  terakhir  dilakukan  sehingga  dapat memberikan kesimpulan sejauh mana perkembangan  kondisi  fisik  pemain  candra kirana.
Dari  latar  belakang  tersebut  peneliti bermaksud  melakukan  tes  dan  pengukuran kondisi  fisik  terbaru  pemain  Candra  kirana sebagai  bentuk  persiapan  untuk  mengikuti kompetis  Pertiwi  2019.  Mendapatkan  prestasi
yang  baik  maka  harus  diperhatikan  adalah memperhatikan beberapa faktor meraih prestasi,  diantaranya  adalah  memiliki  fisik yang  baik.  Fisik  merupakan  suatu  unsur pendukung  dalam  olahraga.  Sepakbola  sendiri merupakan olahraga yang sangat mementingkan  fisik.  Pemain  sepakbola  yang tidak  memiliki  kondisi  fisik  yang  baik  maka akan  cepat  lelah  sehingga  tidak  dapat menunjukkan  kemampuan  terbaiknya  ketika permainan. Kondisi fisik menurut (Sulasmono, Rony  &  Rohman,  2016)    adalah  kemampuan untuk  mengahadapi  tuntutan  fisik  suatu olahraga  untuk  tampil  secara  optimal.  Selain itu  menurut  penelitian  dari  Hanief,  Puspodari, Lusianti,  &  Apriliyanto  (2017)  mengatakan kondisi  fisik  adalah  satu  persyaratan  yang diperlukan  dalam  usaha  peningkatan  prestasi atlet, bahkan dapat dikatakan sebagaikeperluan dasar  yang  tidak  dapat  ditunda  atau  ditawar lagi.  Sejatinya  kondisi  fisik  merupakan  sarat utama seorang atlet olahraga untuk mengeluarkan  kemampuan  terbaiknya  untuk mendapatkan  suatu  prestasi  yang  maksimal, kondisi  fisik  tersebut  perlu  di  latih  sejak  lama agar  baik.  Kondisi  fisik  sangat  penting  untuk mendukung mengembangkan aktifitas psikomotor.  Gerakan  atau  kemampuan  yang terampil  dan  baik  dapat  dilakukan  jika kemampuan fisiknya memadai.
Maka dari itu seorang peamain sepakbola  di  dalam  melakukan  permainannya tidak  hanya  di  tuntut  untuk  memahami  taktik yang  diberikan  pelatihnya  pada  olahraga individu,  atau  kelompok  tetapi  dituntuk  untuk memiliki  kondisi  fisik  yang  mumpuni.  Fisik yang  mumpuni  tersebut  di  dapat  di  lapangan ketika  mengikuti  sesi  latihan,  maka  dari  itu atlet  di  tuntut  melakukan  latihan  yang  teratur agar memiliki kemampuan fisik yang baik.
Permainan sepakbola
menurut
Sulasmono, Rony & Rohman (2016)
mengatakan  permainan  sepakbola  adalah permainan  beregu  yang  dimainkan  oleh  dua regu,  masing-masing  regu  terdiri  dari  atas  11 orang  pemain  termasuk  penjaga  gawang.
Permainan  sepakbola  merupakan  permainan yang  menggunakan  kaki  dalam  permainannya kecuali  penjaga  gawang  boleh  menggunakan tangannya  untuk  memainkan  bola  selama  90 menit  waktu  normal  pertandingan.  Kondisi fisik  bagi  pemain  sepakbola  menurut  Ruslan (2011)  bahwa  kondisi  fisik  seorang  atlet memegang peranan yang sangat penting dalam program  latihan  Pentingnya  kondisi  fisik  bagi pemain  sepakbola  menurut  Husein  (2017) mengatakan,  permainan  sepakbola  dituntut memiliki  fisik  yang  baik  karena  pemain tersebut  harus  cepat,  kuat  dan  lincah  dari pemain  lawan  sehingga  pemain  sepakbola harus  lebih  unggul.  Selanjutnya  menurut Widiaastuti (2015) mengatakan bahwa komponen  dan  klasifikasi  kemampuan  fisik cabang  olahraga  sepakbola  yaitu  kekuatan, daya tahan otot, speed, kelincahan, fleksibilitas,  power  dan,  daya  tahan  jantung paru.  Melihat  pendapat  diatas  kondisi  fisik bagi  pemain  sepakbola  sangat  penting  karena merupakan faktor yang penting untuk menampilkan  keterampilan  ketika  bermain sepakbola. Melakukan latihan yang baik untuk mendapatkan  keterampilan  yang  baik  seorang pemain  sepakbola  di  tuntut  untu  bermain bagus ketika bermain dan mampu menghadapi tekanan-tekanan  yang terjadi selam permainan berlangsung.  Tekanan-tekanan  tersebut  seperti kemampuan  melindungi  bola,  berlari  dan menendang  bola  ketika  bermain.pemain  harus mampu  melakukan  gerakan  tersebut  pada  saat kondisi permainan dalam waktu yang terbatas, kelelahan  fisik  dan  mental  dalam  mengahdapi lawan  akan  terjadi  ketika  bermain.  Maka  dari itu  kondisi  fisik  yang  sangat  mendasar  dan penting  dimiliki  pemain  sepakbola  sebab kondisi  fisik  sebagai  dasar  untuk  berlatih teknik,  taktik  dan  mental  untuk  menghadapi permainan sepakbola.
Karakteristik dalam permainan sepakbola  yang  dominan  kondisi  fisiknya antara  lain  kekuatan,  koordinasi,  fleksibilitas, kecepatan,  kelincahan,  power,  dan  daya  tahan hal  ini  berdasarkan  dari  permainan  dan  gerak
yang  dilakukan  pemain  dilapangan.  Klub Candra  kirana  merupakan  klub  sepakbola wanita yang terkenal di kabupaten Kediri yang merupakan  peserta  liga  wanita  nasional  dalam pembinaan pssi, yang baru-baru ini mendapatkan  juara  di  kompetisi  regional sepakbola  wanita  2018  sehingga  berhak mewakili dalam kejuaraan pertiwi 2019. Demi mendapatkan  prestasi  yang  baik  di  kompetisi pertiwi  masa  persiapan  dilakukan  pada  setiap latihan  berlangsung  di  bawah  pimpinan  staff kepelatihan  candra  kirana.  Masa  persiapan tersebut  staff  pelatih  memberikan  program latihan  yang  di  dalamnya  mendukung  unsur- unsur  teknik,  taktik,  fisik  dan  mental  juara. Selain  program  latihan  diberikan  tim  candra kirana  melakukan  uji  coba  pertandingan dengan  angota  tim  sepakbola  wanita  lain, untuk  mendapatkan  tolak  ukur  kemampuan terkini  tim.  Ajang  uji  coba  tersebut  sebagai simulasi untuk mengetahui kemampuan pemain  dilapangan  sekaligius  fisik  pemain. Dari  latar  belakang  diatas  dan  kajian  pustaka yang  melihat  pentingnya  mengetahui  kondisi fisik  pemain  sebagai  persiapan  mengikuti kompetisi  pertiwi  2019  masuk  dalam  kategori baik  sekali,  baik,  sedang,  kurang  atau  kurang sekali.  Hasil  dari  penelitian  ini  merupakan gambaran  kondisi  fisik  terkini  dan  nantinya hasil  tersebut  dapat  dijadikan  bahan  oleh pelatih  dalam  menentukan  program  latihan lanjutan untuk menyongsong kompetisi pertiwi 2019.
Penelitian terdahulu yang pernah
dilakukan oleh Hilman (2016) yang mengemukakan bahwa penelitian  kondisi fisik ini merupakan menyatakan bahwa Keadaan ini menjadi  potret  seberapa  besar  hasil  latihan dalam  membentuk  prestasi  dan  kemampuan dasar  secara  maksimal.  Pada  penelitian  yang peneliti  lakukan  ini  juga  ingin  mengetahui seberapa  besarkah  kondisi  fisik  yang  dimiliki pemain sepak bola  wanita Candra  kirana yang merupakan  hasil  dari  melakukan  latihan dengan  waktu  yang  lama  sehingga  dapat menjadikan persiapan untuk melakukan
persiapan  sebelum  kompetisi  dimulai.  Dengan keadaanya  yang  masih  dalam  kategori  sedang ini menjadi cermin bahwa pemain Perkumpulan  Sepakbola  Universitas  Negeri Yogyakarta  perlu  meningkatkan  kemampuan dan  kondisi  fisiknya  secara  maksimal  melalui latihan  dalam  tim  maupun  latihan  tambahan diluar tim (Hilman, 2016). Penelitian ini ketika sudah  dilakukan  manfaatnya  tidak  hanya mengetahui  bagaimana  kondisi  terkini  pemain Candra  kirana  tetapi  juga  menjadikan  acuan atau  arahan  menu  latihan  selanjutnya  untuk diberikan  oleh  pemain  dari  staff  pelatih.  Hal tersebut  juga  diperjelas  terkait  pentingnya kondisi  fisik,  mengatakan  kondisi  fisik  yang baik,  para  pemain  akan  mampu  menampilkan kemampuan teknik dan taktik yang dimilikinya.  Sebaliknya,  kemampuan  teknik dan taktik yang dimiliki akan sulit direalisasikan  jika  kondisi  fisik  berada  dalam keadaan  yang  kurang  baik  (Maliki,  2017). Penelitian  ini  kedepannya  sebagai  ajang persiapan  sebelum  kompetisi  resmi  atau pertiwi  Cup  dimulai,  sehingga  harapannya kondisi  fisiknya  dapat  bagus  dan  pemain Candra kirana dapat mengeluarkan kemampuan  terbaiknya.  Saling  berkaitan antara  kondisi fisik ini memperlihatkan  sangat pentingnya  kondisi  fisik  ini  untuk  diketahui, karena  dengan  memiliki  kondisi  fisik  yang baik  maka  dapat  melakukan  keterampilan teknik dan taktik ketika bermain sepakbola.
Untuk  mempersiapkan  diri  tim  Candra kirana  dalam  mengikuti  kompetisi  perlu rasanya untuk mempersiapkan segala persiapan seperti, kondisi fisik pemain, karena sangat  penting  salah  satu  faktor  ini  untuk mempersiapkan persiapan. Sebelum mengikuti kompetisi  penting  kiranya  untuk  melihat kondisi  fisik  terkini  pemain  Candra  kirana, menurut  (Hilman,  2016)  pentingnya  melihat kondisi fisik hasil dari lamanya latihan sebagai bentuk dari persiapan mengikuti kompetisi dan penelitian dari (Maliki, 2017) yang menyatakan pentingnya memiliki  kondisi fisik yang  baik  agar  kemampuan  pemain  dapat
terlihat  menunjukkan pentingnya kondisi fisik sebagai  persiapan  mengikuti  kompetisi  agar mendapatkan prestasi olahraga terbaik.
Hubungan  kondisi  fisik  dengan  peningkatan prestasi  menurut  suatu  penelitian  mengatakan untuk  mencapai  suatu  prestasi  olahraga, seseorang harus meningkatkan kemampuannya secara  maksimal  dari  semua  unsur  sesuai dengan  kebutuhan  cabang  olahraga  yang diikutinya.  Bertitik  tolak  dari  uraian  di  atas, bahwa  kondisi  fisik  seorang  atlet  memegang peranan  yang  sangat  penting  dalam  program latihan (Ruslan, 2011)
Melihat pentingnya melihat kondisi fisik pemain  sepakbola  Candra  kirana  untuk mempersiapkan tim untuk mengikuti kompetisi  pertiwi  2019  maka  penelitian  ini bertujuan  untuk  mengetahui  profil  kondisi fisik  terkini  pemain  Candra  kirana  untuk mempersiapkan  diri  pada  kompetisi  Pertiwi 2019.  Dari  hasil  penelitian  ini  nanti  staff kepelatihan  Candra  kirana  Kab.  Kediri  dapat mengetahui dan melanjutkan program latihan.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  kuantitatif, pengertian  penelitian  kuantitatif  menurut Creswell  (2013)  adalah  penelitian  kuantitatif memungkinkan  peneliti  untuk  mengumpulkan data  numerik  melalui  analisis  statistik  dari sampel  menggunakan  metode  survei.  Metode survei  adalah  prosedur  penelitian  kuantitatif yang dilakukan untuk memperoleh mendiskripsikan sikap, prilaku, dan klarakteristik  dari  populasi  yang  diperoleh melalui sampel dalam populasi. Metode survei yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  dengan melakukan  teknik  pengumpulan  data  yang menggunakan  tes  dan  pengukuran  olahraga sesuai  dengan  biomotornya  dan  disesuaikan dengan  umur  pemain  dan  disesuaikan  dengan norma-norma  yang  paten  menurut  literatur yang  digunakan.  Penggunaan  metode  ini mengumpulkan  data  mengenai  profil  kondisi fisik  dengan  menggunakan  teknik  pengujian berbagai tes kondisi fisik antara lain: Kekuatan
Otot  Lengan  dengan Hand  Dynamometer, Kekuatan  Otot  Tungkai  dengan  tes leg Strength, Kecepatan  dengan  tes  lari  50  meter, Kelincahan dengan tes Shutle Run, Flexibilitas dengan Sit  and  Reach, Power  Otot  Tungkai dengan Vertical  Jump, Daya  tahan  kapasitas paru (Vo2max) dengan tes Multi Stage Fitnes . Subjek penelitian yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  pemain  sepakbola  wanita Candra kirana Kabupaten Kediri berjumlah 20 pemain  wanita  yang  akan  berkompetisi  di Pertiwi  regional  tahun  2019.  Tim  Candra kirana  adalah  klub  anggota  PSSI  di  sepakbola wanita  yang  berasal  dari  Kabupaten  Kediri yang di perkuat oleh pemain yang berasal dari area Kediri. Penelitian ini pengambilan sampel menggunakan teknik mengambil semua pemain Candra kirana sebagai subjek yang ada atau  menggunakan total  sampling .  Menurut Sugiyono  (2010) mengatakan  total  sampling adalah  teknik  pengambilan  sampel  dimana jumlah sampel sama dengan populasi. Selanjutnya alasan menggunakan total sampling  ini  karena  jumlah  populasi  yang kurang  dari  100  seluruh  populasi  dijadikan sampel penelitian semuanya.

## Teknik Analisis Data
Data yang diperoleh pada setiap item tes merupakan bentuk data mentah yang diperoleh dari  hasil  setiap  tes.  Selanjutnya  data dikonversi  melalui t-skor dan  data  ditafsirkan dengan mengkategorikan data.
( ) (data inversi) ( ) (data reguler) Keterangan: T : Nilai t skor m : nilai rata-rata kasar x : nilai data kasar SD : standar deviasi data kasar
Data  yang  telah di konversi  ke dalam t- skor ,  selanjutnya  data  ditafsirkan  dengan mengkategorikan  data.  Data  dikelompokkan menjadi lima kategori, antara lain: sangat baik, baik,  cukup,  kurang  dan  sangat  kurang.
Kategori ini memiliki 5 referensi batas normal
menurut Arikunto (2011), sebagai berikut:
Tabel 1 Skor 5 Kategori No. Rentang norma Klasifikasi 1 x > M + 1,5SD Baik Sekali (BS) 2 M + 0,5SD ≤ x ≥ M + 1,5SD Baik (B) 3 M - 0,5SD ≤ x ≥ M + 0,5SD Sedang (S) 4 M - 1,5SD ≤ x ≥ M + 0,5SD Kurang (K) 5 x < M - 1,5SD Kurang sekali (KS)
Langkah selanjutnya ketika profil kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita  Candra kirana dikelompokkan berdasarkan 5 kategori, seperti:  baik  sekali,  baik,  sedang,  kurang, kurang  sekali,  maka  akan  dapat  ditentukan berapa  besar  presentase  menurut  Anas Sudijono  (2012),  menghitung  presentase dengan rumus:
Presentase hasil (%):
Keterangan: f  : Frekuensi yang sewdang dicari presentasenya n  : Number of Cases (Jumlah frekuensi /
banyaknya individu)
p  : angka presentase

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian  ini  adalah  studi  deskriptif, maka  dari  itu  kondisi  objek  saat  ini  akan
dibahas berdasarkan data yang telah didapatkan. Penelitian mengenai profil kondisi fisik  pemain  sepakbola  wanita  Candra  kirana digunakan untuk menggambarkan kondisi fisik yang  dimiliki  pemain  wanita  Candra  kirana yang  dipersiapkan  untuk  kompetisi  pertiwi regional  tahun  2019.  Data  yang  didapat  dari pelaksanaan  7  (tujuh)  macam  tes,  sehingga mendapatkan  skor  yang  bervariasi.  Untuk mengatasi  masalah  ini,  maka  data  diolah dengan menggunakan t-skor, sehingga diperoleh  data  dengan  unit  yang  sama.  Dari data  t-skor  tersebut  diperoleh  rata-rata  skor, dan  data  ini  dikelompokkan  berdasarkan  lima kategori  yang  sudah  disampaikan  dalam pembahasan  sebelumnya.  Setiap  macam  tes juga  dilakukan  perhitungan,  maka  akan mendapatkan  hasil  profil  kondisi  fisik  pemain sepakbola  wanita  Candra  kirana.  Berikut  ini merupakan deskripsi dari hasil data penelitian.
Tabel 2. Hasil tes kondisi fisik pemain Candra Kirana
No Biomotor Fisik Nilai Maximum Nilai Minimum Mean  Nilai SD 1 Kekuatan Otot Lengan 61 43 50,8 5,11 2 Kekuatan Otot Tungkai 230,6 165,6 200,62  23,60 3 Kecepatan pemain sepakbola 5,0 4,1 4,41 0,22 4 Kelincahan 16,3 14,9 15,39 0,35 5 Flexibilitas 28 12 21,5 3,78 6 Power Otot Tungkai 78 62 72,25 3,49 7 Daya Tahan Kapasitas Paru 68,4 57,3 63,72 3,69 Dalam  pembahasan  ini  akan  dijelaskan data  hasil  profil  kondisi  fisik  20  pemain
Candra  kirana  dari  tabel  kondisi  fisik.  Lebih jelasnya akan di deskripsikan di bawah ini.
1. Kekuatan  Otot  Lengan  pemain  sepakbola wanita  Candra  kirana  kabupaten  Kediri memperoleh  skor  maksimum=  61,  nilai minimum=  43,  rata-rata=  50,8,  dan  SD= 5,11.
2. Kekuatan  Otot  Tungkai  pemain  sepakbola wanita  Candra  kirana  kabupaten  Kediri memperoleh  skor  maksimum=  230,6,  nilai minimum=  165,6,  rata-rata=  200,623,  dan SD= 23,60.
3. Kecepatan pemain sepakbola wanita Candra
kirana kabupaten Kediri memperoleh  skor  maksimum=  5,0,  nilai minimum=  4,1,  rata-rata=  4,41,  dan  SD=
0,22.
4. Kelincahan  pemain  sepakbola wanita Candra
kirana kabupaten Kediri memperoleh  skor  maksimum=  16,3,  nilai minimum= 14,9, rata-rata= 15,39, dan SD=
0,35.
5. Flexibilitas pemain sepakbola wanita Candra
kirana kabupaten Kediri memperoleh  skor  maksimum=  28,  nilai minimum=  12,  rata-rata=  21,5,  dan  SD=
3,78.
6. Power  Otot  tungkai  pemain  sepakbola wanita  Candra  kirana  kabupaten  Kediri memperoleh  skor  maksimum=  78,  nilai minimum=  62,  rata-rata=  72,25,  dan  SD= 3,49.
7. Daya  tahan  kapasitas  paru  (Vo2max) pemain  sepakbola  wanita  Candra  kirana kabupaten Kediri memperoleh skor maksimum=  68,4,  nilai  minimum=  57,3, rata-rata= 63,72, dan SD= 3,69.
Profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola wanita  Candra  kirana  data  dianalisis  telah diubah  menjadi  t-skor,  sehingga  unit  sama. Hasil  dari  penelitian  profil  kondisi  fisik  tim sepakbola  wanita  Candra  kirana  memperoleh nilai maksimum sebesar= 89,86, nilai minimum=  1,54,  rata-rata  yang  diperoleh= 50,00,  dan  standar  deviasi  diperoleh=  24,09. Berdasarkan  kategori  formula  yang  telah diterapkan, analisis data diperoleh kondisi fisik pemain wanita Candra kirana yang
dipersiapkan  untuk  kompetisi  pertiwi  regional tahun 2019 sebagai berikut:
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Wanita Candra kirana
Rumus Interval Kategori Frekuensi  Frekuensi Relatif x > M + 1,5SD >86,13 Sangat Baik 1 5% M + 0,5SD ≤ x ≥ M + 1,5SD  62,04 - 86,13 Baik 5 25% M - 0,5SD ≤ x ≥ M + 0,5SD  37,96 - 62,04 Cukup 9 45% M - 1,5SD ≤ x ≥ M + 0,5SD  13,87 - 37,96 Kurang 3 15% x < M - 1,5SD < 13,87 Sangat Kurang 2 10% Total 20 100%
Secara  keseluruhan  profil  kondisi  fisik pemain  sepakbola  wanita  Candra  kirana  yang akan  mengikuti  kompetisi  Pertiwi  regional tahun  2019  masuk  dalam  kategori  cukup  9 Pemain  dengan  presentase  sebesar  45%, kategori  baik  sebanyak  5  pemain  dengan presentase  sebesar  25%,  kategori  kurang  3 pemain  dengan  presentase  sebesar  15%, kategori  sangat  kurang  sebanyak  2  pemain dengan  presentase  sebesar  10%  dan  kategori
sangat  baik  1  pemain  dengan  presentase sebesar 5%.
Profil  kondisi  fisik  pemain  wanita Candra  kirana  dapat  digambarkan  melalui diagram  dapat  dilihat  pada  gambar  dibawah ini:
Gambar 1 Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Wanita Candra kirana.
Hasil  penelitian  profil  kondisi  fisik  pemain sepakbola  wanita  Candra  kirana  dari  berbagai
tes  tersebut  dapat  di  deskripsikan  sebagai berikut:
Tabel 4 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Kekuatan Otot Lengan
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali >51 11 55% Baik 44 – 50 7 35% Sedang 37 – 43 2 10% Kurang 30 – 36 0 0% Kurang sekali 23 – 29 0 0%
Berdasarkan tabel 4, diperoleh dari data profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  kirana  dengan  kategori  baik  sekali  11 pemain  dengan  presentase  (55%).  Kategori baik  7  pemain,  dengan  presentase  35%, kategori  sedang  2  pemain  dengan  presentase
(10%),  kategori  kurang  0  pemain  dengan  0% presentase,  kategori  sangat  kurang  0  pemain, dengan  presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi diperoeleh  pada  kategori  baik  sekali  dengan frekuensi  11  pemain.  Berdasarkan  Kekuatan Otot Tungkai
Tabel 5 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Kekuatan Otot Tungkai.
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali >219.50 9 45% Baik 171.50 - <219.50 9 45% Sedang 127.50 - <171.50 2 10% Kurang 81.50 - <127.50 0 0% Kurang sekali <81.50 0 0%
Berdasarkan tabel 5, diperoleh dari data profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  kirana  dengan  kategori  baik  sekali  9 pemain  dengan  presentase  (45%).  Kategori baik  9  pemain,  dengan  presentase  45%, kategori  sedang  2  pemain  dengan  presentase (10%),  kategori  kurang  0  pemain  dengan  0% presentase,  kategori  sangat  kurang  0  pemain, dengan  presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi diperoeleh  pada  kategori  baik  sekali  dan  baik
dengan  frekuensi  9  pemain.  Berdasarkan Kecepatan.
0 10 1

## KONDISI FISIK PSP CANDRA KIRANA 2019
Sangat Baik Baik Cukup Kurang Sangat Kurang
Tabel 6 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Kecepatan.
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali >4,6 18 90% Baik 5.7 – 4.7 2 10% Sedang 6.8 – 5.6 0 0% Kurang 7.9 – 6.9 0 0% Kurang sekali 9 – 8 0 0%
Berdasarkan tabel 6, diperoleh dari data profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  kirana  pada  faktor  kecepatan  dengan kategori  baik  sekali  18  pemain  dengan presentase  (90%).  Kategori  baik  2  pemain, dengan  presentase  10%,  kategori  sedang  0
pemain  dengan  presentase  (0%),  kategori kurang  0  pemain  dengan  0%  presentase, kategori  sangat  kurang  0  pemain,  dengan presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi  diperoeleh pada  kategori  baik  sekali  dengan  frekuensi  18 pemain. Berdasarkan Kelincahan.
Tabel 7 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Kelincahan.
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali <15.5 18 90% Baik 16-15.6 2 10% Sedang 16.6-16.1 0 0% Kurang 17.1-16.7 0 0% Kurang sekali 17.7-17.2 0 0%
Berdasarkan tabel 7, diperoleh dari data profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  kirana  pada  faktor  kelincahan  dengan kategori  baik  sekali  13  pemain  dengan presentase  (65%).  Kategori  baik  6  pemain, dengan  presentase  30%,  kategori  sedang  1 pemain  dengan  presentase  (5%),  kategori
kurang  0  pemain  dengan  0%  presentase, kategori  sangat  kurang  0  pemain,  dengan presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi  diperoeleh pada  kategori  baik  sekali  dengan  frekuensi  13 pemain. Berdasarkan Fleksibilitas.
Tabel 8 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Fleksibilitas.
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali >24 12 60% Baik 18–23 6 30% Sedang 12–17 2 10% Kurang 6–11 0 0% Kurang sekali 1-5 0 0%
Berdasarkan tabel 8, diperoleh dari data profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra kirana pada faktor Fleksibilitas dengan kategori  baik  sekali  12  pemain  dengan presentase  (60%).  Kategori  baik  6  pemain, dengan  presentase  30%,  kategori  sedang  2 pemain  dengan  presentase  (10%),  kategori
kurang  0  pemain  dengan  0%  presentase, kategori  sangat  kurang  0  pemain,  dengan presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi  diperoeleh pada  kategori  baik  sekali  dengan  frekuensi  12 pemain. Berdasarkan Power Otot Tungkai
Tabel 9 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Power Otot Tungkai.
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali >70 18 90%
Baik 62– 69 2 10% Sedang 46–66 0 0% Kurang 46–52 0 0% Kurang sekali 38-45 0 0%
Berdasarkan tabel 9, diperoleh dari data profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  kirana  pada  faktor  Power  otot  tungkai dengan kategori baik sekali 18 pemain dengan presentase  (90%).  Kategori  baik  2  pemain, dengan  presentase  10%,  kategori  sedang  0 pemain  dengan  presentase  (0%),  kategori kurang  0  pemain  dengan  0%  presentase,
kategori  sangat  kurang  0  pemain,  dengan presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi  diperoeleh pada  kategori  baik  sekali  dengan  frekuensi  18 pemain. Daya tahan kapasitas paru (Vo2max)  dengan  tes Multi  Stage  Fitnes berdasarkan Daya tahan Kapasitas Paru.
Tabel 10 frekuensi kondisi fisik pemain Candra Kirana berdasarkan faktor Daya tahan Kapasitas Paru.
Klasifikasi Nilai Jumlah Presentase Baik sekali L 12 S 12 17 85% Baik L 11 S 7 3 15% Sedang L 9 S 3 0 0% Kurang L 7 S 7 0 0% Kurang sekali < L 7 S 5 0 0%
Berdasarkan  tabel  10,  diperoleh  dari data  profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola wanita  Candra  kirana  pada  faktor  Daya  tahan dengan kategori baik sekali 17 pemain dengan presentase  (85%).  Kategori  baik  3  pemain, dengan  presentase  15%,  kategori  sedang  0 pemain  dengan  presentase  (0%),  kategori kurang  0  pemain  dengan  0%  presentase, kategori  sangat  kurang  0  pemain,  dengan presentase  0%.  Frekuensi  tertinggi  diperoeleh pada  kategori  baik  sekali  dengan  frekuensi  17 pemain.
Penelitian  ini  memberikan  gambaran profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  Kirana.  dengan  mengetahui  profil kondisi fisik pemain Candra kirana terbaru ini Staff  pelatih  dapat  melakukan  peningkatan program  latihan  pada  saat  pemberian  materi latihan.  pemberian  latihan  pelatih  tersebut dapat  meningkatkan  fisik  pemain,  sehingga siap  dalam  mengarungi  kompetisi  Pertiwi 2019.  Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian (Sulasmono,  Rony.,  Rohman,  2016)  bahwa Dimana  latihan  yang  diberikan  oleh  pelatih mampu  memberikan  dampak  yang  tepat  bagi kondisi fisik para pemainnya.

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  tes  kondisi  fisik diketahui  hasil  seluruhnya  yang  di  dapat pemain  Candra  kirana  berada  dalam  kategori sedang  (45%).  Salah  satu  faktor  yang  sangat mempengaruhi keberhasilan pemain sepakbola terkait kondisi fisiknya antara lain pada faktor latihan. Latihan tersebut diberikan oleh pelatih mampu memberikan dampak kepada pemainnya  sehingga  menjadi  lebih  baik. Latihan  merupakan  suatu  kegiatan  olahraga yang dilakukan  secara terprogram baik waktu, dan  metode  latihan  yang  diberikan  pelatih yang  bertujuan  untuk  membuat  atlet  menuju performa  baiknya  untuk  mendapatkan  prestasi maksimal.
Pada sepakbola pemain sepakbola  harus didukung  dari  latihannya.  Dari  latihan  yang dilakukan  setiap  hari  perlu  kiranya  dilakukan pemantauan  hasil  kondisi  fisik  dari  latihan yang  dilakukan  menurut  program  yang  telah direncanakan  pelatih  melalui  tes  kondisi  fisik. Pada  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui profil  kondisi  fisik  pemain  sepakbola  wanita Candra  kirana  yang  akan  mengikuti  kompetisi
Pertiwi  tahun  2019.  Hasil  penelitian  ini menunjukkan  setiap  komponen  biomotor Kekuatan  Otot  Lengan,  Kekuatan  Otot Tungkai,  Kecepatan,  Kelincahan,  Flexibilitas, Power  Otot  Tungkai,  Daya  tahan  kapasitas paru  (Vo2max)  dengan  hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  profil  kondisi  fisik berdasarkan  komponen  kekuatan  otot  lengan dalam  kategori  baik  sekali  (55%),  komponen kekuatan  otot  tungkai  dalam  kategori  baik sekali  dan  baik  dengan  kategori  (45%), komponen  kecepatan  dalam  kategori  baik sekali  (90%),  komponen  kelincahan  dalam kategori  (65%),  komponen  fleksibilitas  dalam kategori  baik  sekali  (60%),  komponen  power otot tungkai dalam kategori baik sekali (90%), komponen daya tahan kapasitas paru (vo2max) dalam kategori baik sekali (85%).
Hasil  yang  di  dapat  dari  penelitian  ini dapat  menjadikan  motivasi  pemain  sepakbola Candra  kirana  untuk  meningkatkan  menjadi lebih  baik  lagi  dari  hasil  kondisi  fisik sekarang,  selain  itu  hasil  ini  untuk  bahan evaluasi  staf  pelatih  untuk  menyusun  program latihan yang tepat tentang peningkatan kondisi fisik  pemain  sepakbola  wanita  Candra  kirana untuk  mempersiapkan  dalam  keikutsertaan dalam  kompetisi  Pertiwi  2019.  Studi  ini merupakan  suatu  gambaran  terkini  tentang seseorang  atau  kelompok  berupa  suatu keadaan  mengenai  keadaan  kondisi  fisik  yang dimiliki  seseorang.  Kondisi  fisik  merupakan sangat  penting  sebagai  penentu  kemampuan atlet,  seperti  yang  dikemukakan  Yudiana (2007) menjelaskan bahwa Dimana kebugaran jasmani ini sebagai penentu ukuran kemampuan  fisik  seseorang  (atlet)  dalam melaksanakan  tugasnya sehari-hari.  Pada penelitian  ini  secara  keseluruhan  kondisi  fisik pemain sepakbola wanita Candra kirana masuk dalam  kategori  sedang  sebanyak  9  Pemain dengan  presentase  sebesar  (45%),  kategori baik  sebanyak  5  pemain  dengan  presentase sebesar  (25%),  kategori  kurang  3  pemain dengan  presentase  sebesar  (15%),  kategori sangat  baik  sebanyak  1  pemain  dengan
presentase  sebesar  (5%)  dan  kategori  sangat kurang  2  pemain  dengan  presentase  sebesar (10%).  Secara  keseluruhan  tim  sepakbola wanita Candra kirana kondisi fisiknya tergolong  dalam  kategori  sedang  dengan presentase  sebesar  45%.  Hal  ini  dapat menjadikan  pekerjaan  bagi  staff  pelatih  untuk meningkatkan  kondisi  fisik  pemain  Candra kirana  dapat  masuk  dalam  kategori  baik sehingga  ketika  mengikuti  kompetisi  Pertiwi cup  dapat  tampil  dengan  baik  dan  dapat membawa prestasi terbaik. Peningkatan kondisi fisik setelah melihat laporan penelitian ini staff pelatih dapat membuat metode latihan peningkatan  kondisi  fisik  untuk  meningkatkan kondisi fisik pemainnya.

## DAFTAR PUSTAKA
Al-Muqsit.  (2015).  Somatotipe  Dan  Fisiologi Pemain  Sepak  Bola. Journal  Averrous ,
1 (2), 57–67. https://doi.org/https://doi.org/10.29103/a v.v1i2.410
Arikunto,  S.  (2011).  Dasar-dasar  Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Buku Aksara .
Creswell, J. W. (2013). Educational Research: Planning,  Conducting,  and  Evaluating Quantitative and Qualitative Research. In Journal  of  Chemical  Information  and Modeling . https://doi.org/10.1017/CBO9781107415 324.004
Hanief,  Y.  N.,  Puspodari,  P.,  Lusianti,  S.,  & Apriliyanto,  A.  (2016).  Profil  Kondisi Fisik  Atlet  Junior  Taekwondo  Puslatkot Kediri  Tahun  2016  Dalam  Menghadapi Pekan  Olahraga  Provinsi  (Porprov)  Jawa Timur Tahun 2017. Jurnal Kejaora , 1 (2), 17–28.
Retrieved from https://www.academia.edu/31307744/Pro fil_Kondisi_Fisik_Atlet_Junior_Taekwo ndo_Puslatkot_Kediri_Tahun_2016_Dal am_Menghadapi_Pekan_Olahraga_Provi nsi_Porprov_Jawa_Timur_Tahun_2017
Hilman,  M.  (2016).  Profil  Kondisi  Fisik
Pemain Sepakbola Perkumpulan Sepakbola Universitas Negeri Yogyakarta. Journal  Student  UNY , 2 (1), 1–6. Retrieved from http://journal.student.uny.ac.id/ojs/index. php/pjkr/article/download/2390/2069
Husein, M Akbar Sabah, A. (2017). Profile Of Physical Ability Of Persik Kediri Player. Proceeding ICSSH , 1 (1), 307–311.
Maliki,  O.  (2017).  Analisis  Kondisi  Fisik Pemain Sepak Bola Klub Persepu Upgris Tahun  2016. Analisis  Kondisi  Fisik Pemain Sepak Bola Klub Persepu Upgris Tahun 2016 , 2 (2), 1–8.
Ruslan.  (2011).  Meningkatkan  Kondisi  Fisik Atlet Pusat Pendidikan. Ilara , 11 (2), 45– 56. Retrieved from http://digilib.unm.ac.id/files/disk1/7/univ ersitas negeri makassar-digilib-unm-
ruslan-348-1-7.rusla-c.pdf
Sugiyono. (2010). Metode Penelitian
Kuantitatif  &  kualitatif. Journal  of
Experimental Psychology: General .
Sulasmono,  Rony.,  Rohman,  F.  (2016). Analisis Deskriptif Kondisi Fisik Pemain Sepakbolassb  Tunas  Jaya  Sidoarjo. Artikel  E-Journal  Unesa , 4 (3),  62–72. Retrieved from http://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index. php/jurnal-kesehatan- olahraga/article/download/17780/16194
Widiaastuti.  (2015).  Tes  dan  pengukuran olahraga.  In Tes  dan  pengukuran olahraga .
https://doi.org/10.1002/jmv.10345
Yunyun,  Yudiana.,  Herman,  Subardjah.,  Tite,
J.  (2007).  Latihan  Fisik. Fpok-Upi . https://doi.org/10.1007/s13398-014- 0173-7.2