Diterima : 11 Januari 2024 Disetujui : 06 Februari 2024 Tersedia Secara Online 14 Februari 2024

## FAKTOR - FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRESS AKADEMIK MAHASISWA TINGKAT AKHIR

## FACTORS INFLUENCING ACADEMIC STRESS AMONG SENIOR COLLEGE STUDENTS
1 Raditya Kurniawan Djoar, 2* Anastasia Putu Martha Anggarani
1 Program Studi S3 Ilmu Kesehatan Masyarakat, Universitas Airlangga
2* Program Studi Fisioterapi, STIKES Katolik St.Vincentius a Paulo Surabaya
Kontak koresponden: anastasiamartha88@gmail.com

## ABSTRAK
Stress adalah  masalah  umum  dikalangan  siswa,  terutama  di  lingkungan  akademik.  Stres akademik  merujuk  pada  perasaan  tekanan  yang  dialami  siswa  yang  ditandai  dengan  berbagai reaksi  fisik  dan  emosional  karena  tuntutan  akademik  dari  profesor,  orang  tua,  dan  kebutuhan untuk menyelesaikan tugas tepat waktu. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui faktor yang dominan  berpengaruh  terhadap stress akademik  mahasiswa  tingkat  akhir  dengan  metode penelitian  observasional  analitik  dengan  pendekatan cross  sectional .  Populasi  dalam  penelitian ini  58  orang,  dan  sample  penelitian  ini  dilakukan  pada  50  mahasiswa  mahasiswi  tingkat  akhir STIKES  Katolik  St.  Vincentius  A  Paulo untuk  jenjang  diploma  (D3)  dan  sarjana (S1).  Metode sampling  yang  digunakan  adalah purposive  random  sampling untuk  menjamin  mendapatkan respoden  dengan  karakteristik  yang  sesuai . Berdasarkan  penelitian  yang  sudah  dilakukan menunjukkan bahwa sebagian mahasiswa tingkat akhir mengalami stress akademik yang sedang dengan  persentase  sebesar  77%  dan  faktor  yang  paling  mempengaruhi stress akademik mahasiswa tersebut adalah faktor motivasi. Perlu dilakukan kegiatan yang dikelola oleh STIKES Katolik  St.  Vincentius  A  Paulo  serta  dukungan  dari  keluarga  dan  teman  dekat  dalam meningkatkan dan menjaga motivasi mahasiswa selama proses penyelesaian tugas akhir.
Kata Kunci: stress ; akademik; mahasiswa; motivasi

## ABSTRACT
Stress  is  a  common  problem  among  students,  especially  in  academic  environments.  Academic stress refers to feelings  of pressure experienced by students characterized  by various  physical and  emotional  reactions  due  to  academic  demands  from  professors,  parents,  and  the  need  to complete  assignments  on  time.  The  aim  of  this  research  is  to  determine  the  dominant  factors influencing  the  academic  stress  of  final  year  students  using  an  analytical  observational research method with a cross sectional approach. The population in this study was 58 people, and the sample for this study was conducted on 50 final year students of St. Catholic STIKES. Vincentius  A  Paulo  for  diploma  (D3)  and  bachelor  (S1)  levels.  The  sampling  method  used  is purposive  random  sampling  to  ensure  that  respondents  with  appropriate  characteristics  are obtained.  Based  on  research  that  has  been  conducted,  it  shows  that  some  final  year  students experience  moderate  academic  stress  with  a  percentage  of  77%  and  the  factor  that  most influences these  students' academic  stress is the  motivation factor. It is  necessary to carry out
activities managed by St. Catholic STIKES. Vincentius A Paulo as well as support from family and close friends in increasing and maintaining student motivation during the final assignment completion process.

## Keywords: stress; academic; student; motivation

## Pendahuluan
Stress adalah masalah  umum di  kalangan siswa, terutama di lingkungan akademik. Stres akademik  merujuk  pada  perasaan  tekanan  yang  dialami  siswa  yang  ditandai  dengan  berbagai reaksi  fisik  dan  emosional  karena  tuntutan  akademik  dari  profesor,  orang  tua,  dan  kebutuhan untuk menyelesaikan tugas tepat waktu (Tasalim, R., & Cahyani, 2021). Gejala stres akademik meliputi  sakit  kepala  yang  sering,  emosi  yang  tidak  stabil  yang  menyebabkan  mudah tersinggung,  penurunan  berat  badan,  gelisah,  kecemasan,  kurang  konsentrasi,  dan  gangguan tidur  (Ratnaningtyas  &  Fitriani,  2019).  Kondisi  tersebut  diamati  di  antara  mahasiswa  tingkat senior di  STIKES  Katolik  St. Vincentius A  Paulo Surabaya.  Beberapa  siswa melaporkan tidur yang  tidak  mencukupi  dan  waktu  tidur  mereka  beberapa  jam  kurang  dari  7-8  jam  (Kemenkes, 2018),  yang  menyebabkan  kelelahan  dan  kantuk  saat  bangun.  Selain  itu,  mereka  mengalami stres  yang  ditunjukkan  dengan  sakit  kepala,  kecemasan,  perubahan  pola  makan,  kurang konsentrasi, pikiran yang tersebar, dan ketegangan leher.
Pandangan  Colman  1999  (Nasir,  Abdul,  2011),  stres  juga  berdampak  pada  reaksi fisiologis, psikologis, dan perubahan perilaku. Reaksi fisiologis yang mungkin terjadi termasuk nyeri  dada,  diare,  sakit  perut,  sakit  kepala  (pusing),  mual,  insomnia,  kelelahan,  dan  detak jantung yang cepat. Selain itu, reaksi psikologis yang mungkin timbul adalah perasaan tegang, mudah  marah,  mudah  tersinggung,  gangguan  daya  ingat,  depresi,  kurangnya  motivasi, ketidakmampuan  untuk  menyelesaikan  tugas  yang  sudah  dimulai,  dan  reaksi  yang  berlebihan terhadap  hal-hal  yang  sepele.  Atkinson  1990  (Nasir,  Abdul,  2011)  juga  menjelaskan  bahwa reaksi  psikologis  yang  mungkin  terjadi  adalah  kebingungan,  frustrasi,  kecemasan,  perasaan tidak berdaya, depresi, dan kehilangan semangat
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Potter & Perry 2015 (Afryan, M., Saputra, O., & Liliswanti,  2019).  Orang  yang  mengalami  tingkat  stres  sedang  dan  tinggi  sering  kali menghadapi  situasi  yang  memicu  stres.  Situasi  tersebut  termasuk  konflik  dengan  rekan  kerja, beban kerja yang berlebihan, kehilangan anggota keluarga atau menjauh dari keluarga, kesulitan finansial yang berlangsung dalam waktu yang lama, dan penyakit fisik yang berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama, mulai  dari beberapa hari  hingga  berbulan-bulan.  Dampak dari stres  ini  dapat  berupa  gejala  mudah  tersinggung,  reaksi  yang  berlebihan,  kesulitan  tidur, pandangan  yang  terlalu  pesimis,  depresi,  dan  perasaan  putus  asa  (Afryan,  M.,  Saputra,  O.,  & Liliswanti, 2019).
Menurut temuan studi (Ratnaningtyas & Fitriani, 2019), 48,1% mahasiswa tingkat senior mengalami  stres  ringan,  sementara  60,9%  mengalami  stres  sedang.  Di  antara  mahasiswa  yang mengalami stres ringan, 77,8% memiliki kualitas tidur buruk, sedangkan di antara mereka yang mengalami stres sedang, 94,3% memiliki kualitas tidur buruk. Penelitian (Zurrahmi et al., 2021)
terhadap  18  mahasiswa  tingkat  senior  menemukan  bahwa  61%  mengalami  stres  sedang,  dan 17%  mengalami  stres  berat.  Mahasiswa  yang  mengalami  stres  sedang,  73%  memiliki  kualitas tidur  buruk,  sedangkan  75%  dari  mereka  yang  mengalami  stres  berat  memiliki  kualitas  tidur buruk.  Menurut  (Jusuf  et  al.,  2022)  temuan  awal  menunjukkan  bahwa  5  dari  10  mahasiswa kesehatan  masyarakat  Universitas  Negeri  Gorontalo  angkatan  2018  dilaporkan  merasa  stres karena tekanan pekerjaan seperti menyelesaikan tugas akhir.  Berdasarkan penelitian  (Agusmar et  al.,  2019)  diperoleh  hasil  mahasiswa  angkatan  2015  di  Fakultas  Kedokteran  Universitas Baiturrahmah paling banyak mengalami stres sedang sebanyak 87,5%.
Mahasiswa sering mengabaikan atau melupakan waktu makan dan sering begadang untuk menyelesaikan  tugas  akhir.  Survei  awal  terhadap  10  mahasiswa  tingkat  senior  di  STIKES Katolik  St.  Vincentius  A  Paulo  Surabaya  menemukan  bahwa  90%  menunjukkan  tanda  dan gejala  stres  akademik,  seperti  sakit  kepala  saat  mengerjakan  tugas,  kecemasan,  kesulitan berkonsentrasi,  pikiran  yang  bercabang  saat  mengerjakan  tugas,  ketegangan  leher,  kesulitan tidur,  dan  mudah  marah.  Selain  itu,  80%  mahasiswa  menunjukkan  tanda-tanda  kualitas  tidur yang buruk, seperti merasa mengantuk saat bangun tidur, tidur kurang dari 7 jam, merasa lelah saat  bangun  tidur,  merasa  mengantuk  di  siang  hari,  membutuhkan  waktu  lebih  dari  30  menit untuk tertidur, dan mengalami gangguan tidur. Hal ini berdampak pada pencapaian hasil belajar dari setiap mahasiswa dimana disebabkan oleh penurunan konsentrasi belajar, perubahan mood, dan mengalami kegelisaan (Timotius, 2018).
Stres  akademik  pada  mahasiswa  timbul  karena  beberapa  faktor,  seperti  kurangnya pengelolaan yang efektif, motivasi akademik yang rendah, tekanan karena tugas yang berat, dan proses  penyelesaian  tugas  akhir.  Mahasiswa  yang  memiliki  beban  dalam  menyelesaikan  tugas akhir dan mengalami stres akan merasa tegang dan sulit untuk tidur atau sering terbangun saat tidur, hal ini dapat mengganggu kualitas tidur mahasiswa  (Potter, A & Perry, 2012). Selain itu, persaingan  dengan  teman  sebaya  dan  kekhawatiran  terkait  dengan  kinerja  atau  prestasi akademis  atau  takut  gagal  merupakan  faktor  dari  stres  akademik  (Fawzy  &  Hamed, 2017).Proses  menyelesaikan  tugas  akhir  dapat  menyebabkan  stres  ketika  berurusan  dengan pembimbing,  revisi  yang  banyak,  kesulitan  menemukan  literatur,  dan  kebutuhan  untuk menyelesaikan  tugas  tepat  waktu  agar  dapat  mengikuti  ujian.  Tekanan  tersebut  dapat menyebabkan  stres  mental  dan  kecemasan  pada  mahasiswa  (Tasalim,  R.,  &  Cahyani,  2021). Seorang mahasiswa yang stres karena beban tugas yang berat dalam menyelesaikan tugas akhir mungkin  mengalami  kesulitan  dalam  bersantai  dan  mungkin  sulit  tidur  atau  terbangun  secara teratur selama tidur.

## Metode
Penelitian ini melibatkan 50 responden yang merupakan mahasiswa  tingkat akhir STIKES Katolik  St.  Vincentius  A  Paulo  Surabaya.  Metode  sampling  yang  digunakan  adalah purposive random  sampling pendekatan  ini  dilakukan  untuk  memastikan  mendapatkan  karakteristik resonden  yang  sesuai  dengan  kriteria  yang  ditentukan.  Penelitian  ini  menggunakan  metode observasional  analitik  dengan  pendekatan cross  sectional .  Saat  penelitian  dilakukan  secara
daring (online) karena mahasiswa tingkat akhir yaitu Tingkat 3 dari prodi D3 Fisioterapi 2019, D3  Keperawatan  2019  dan  mahasiswa  tingkat  4  yaitu  prodi  S1  Ilmu  Keperawatan  2018  tidak memiliki  jadwal  perkuliahan  di  kampus.  Peneliti  membagikan  kuisioner  melalui  group whatssapp ,  subyek  penelitian  yang  sesuai  dengan  kriteria  dan  setuju  mengikuti  penelitian, diminta untuk mengisi kuesioner secara online melalui google form. Kuesioner Stres Akademik Mahasiswa memiliki 20 pernyataan mengenai kondisi yang dialami saat mengerjakan tugas akhir dengan  kisi-kisi  meliputi  8  pernyataan  respon  fisik,  5  pernyataan  emosi,  4  pernyataan  respon perilaku, dan 3 pernyataan respon pemikiran. Pilihan jawaban kuesioner ini menggunakan skala likert.  Hasil  validasi  alat  ukur  ini  yaitu    r  hitung  =  0,355  -  0,706. Responden  akan  dibagikan Informed  consent  yang  menyetujui  untuk  mengikuti  penelitian  dan  diminta  untuk  mengisi kuesioner kualitas hidup melalui google form. Kuesioner akan direkap dan diolah menjadi data deskriptif  dan  pertanyaan  menggunakan  pilihan  skala  likert.  Variabel  yang  diamati  adalah variabel bebas yaitu faktor-faktor yang mepengaruhi stress akademik (jenis pembelajaran, ujian praktikum, tugas akhir, koping, motivasi akademik, pola pikir, kepribadian, keyakinan, tekanan dan tuntutan orang tua, status sosial) dan variabel terikat adalah stress akademik.

## Hasil
Hasil penelitian yang diambil dari 50 responden Mahasiswa Tingkat Akhir di STIKES St. Vincentius A Paulo Surabaya. Berikut tabel karakteristik data responden mahasiswa tingkat akhir di STIKES St. Vincentius A Paulo Surabaya.
Tabel 1. Karakteristik Data Responden No Karakteristik Frekuensi (n)  Presentase (%) 1. Ujian praktikum membuat anda tertekan Ya Tidak 21 23 47,7 52,3 2. Terbebani dengan kuliah/tugas,/skripsi Ya Tidak 36 8 81,8 18,2 3. Kurang  motivasi  menimbulkan stres Ya Tidak 37 7 84,1 15,9 4. Berpikir  tidak  dapat  mengatasi masalah akademik Ya Tidak 22 22 50,0 50,0
5. Tekanan  dari  orantua/dosen dalam hal akademik Ya Tidak 11 33 25,0 75,0
Tabel  menunjukkan  bahwa  terdapat  responden  yang  tidak  mengalami  tekanan  saat  ada ujian  praktikum  yaitu  sebanyak  2  (53,3%),  responden  yang  merasa  terbebani  dengan  kuliah ataupun  tugas/skripsi  yaitu  sebanyak  36  (81,8%)  responden  yang  kurang  motivasi  akademik yaitu  sebanyak  37  (84,1%),  responden  yang  tidak  mengalami  tekanan  dari  orang  tua/dosen terkait akademik 33 (75,0%).

## Diagram 1. Tingkat Stres Akademik
Berdasarkan diagram, menunjukan bahwa dari 50 responden terdapat 3 responden dengan stres ringan,  34 responden dengan stres sedang, dan 7 responden dengan stres berat.
Tabel 2. Hasil Uji Statistik Faktor – faktor yang Mempengaruhi
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 ( Constant ) 2.909 .428 6.800  .000 Ujian Praktik .087 .136 .093 .642 .525 Penyusunan Tugas -.043 .171 -.035 -.250  .804 Motivasi -.598 .193 -.467 -3.098  .004 Pola pikir .019 .135 .020 .141 .889 Tekanan orang tua -.135 .158 -.125 -.851  .400 a. Dependent Variable : Stress Akademik
Tabel,  menunjukkan  bahwa  dari  kelima  faktor  terdapat  satu  faktor  yaitu  motivasi  yang mempengaruhi stress akademik (sig < 0.05).
Tabel 3. Hasil Uji Statistik Model Summary Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .504 a .254 .156 .435
a. Predictors:  (Constant), Tekanan  orang  tua,  Penyusunan  Tugas,  Pola pikir, Ujian Praktik, Motivasi
Berdasarkan  tabel,  menunjukkan  bahwa  secara  simultan  kelima  faktor  dapat mempengaruhi stres akademik sebesar 25,4% (R Square 0,254).

## Pembahasan
Stres  ini  dijelaskan  oleh  Lazarus  (Nursalim,  2013)  sebagai  peristiwa-peristiwa  fisik  dan psikologis  yang  dirasakan  sebagai  ancaman  potensial  terhadap  kesehatan  fisik  dan  psikologis. Kelompok manusia yang berisiko tinggi mengalami stres adalah mahasiswa  (Pusphita, F, 2017). Orang  dengan  kemampuan  manajemen  diri  yang  tinggi  akan  menderita  stres  yang  rendah. Optimisme kini diakui sebagai elemen penting dari kesehatan fisik dan mental, karena memiliki efek  positif  dalam  beradaptasi  dengan  lingkungan  baru  dan  memberikan  perisai  terhadap  stres dan frustrasi yang terkait dengan kesulitan dan masalah hidup (Fernández González et al., 2017). Besarnya  motivasi  berprestasi  akan  meminimalkan  stres  bagi  mahasiswa  yang  sedang menyelesaikan  tugas  akhir  sebagai  syarat  kelulusan.  Tingkat  manajemen  diri  terhadap  motivasi berprestasi  siswa  sebesar  74,27%,  strategi  manajemen  diri  adalah  strategi  mengubah  perilaku atau  kebiasaan  melalui  program  dan  pemantauan  sendiri  yang  dilakukan  klien  dalam  bentuk latihan  pemantauan  diri,  pengendalian  rangsangan,  dan  pemberian  harga  diri  (Kurniawti  & Setyaningsih, 2020).
Menurut  (Elias  et  al.,  2011)  secara  keseluruhan,  tingkat  stres  sarjana  tergolong  sedang, dengan  rata-rata  skor  stres  sebesar  926,39  dan  standar  deviasi  sebesar  288,38.  Hal  ini membuktikan  bahwa  mahasiswa  memiliki  kerentanan  sedang  terhadap  stres.  Menurut (Sakamoto, 2015), jika ada tekanan dalam lingkungan perkuliahan, mahasiswa akan mengalami tekanan  yang  berujung  pada  stres.  Tingkat  stres  yang  meningkat  pada  mahasiswa  dapat mengakibatkan penurunan motivasi belajar. Motivasi belajar adalah dorongan yang timbul ketika seseorang  merasa  terdorong  dari  dalam  maupun  luar  dirinya  untuk  melakukan  perubahan perilaku atau aktivitas tertentu agar menjadi lebih baik daripada sebelumnya  (Hamzah B. Uno., 2017).  Tujuan  motivasi  adalah  mendorong  mahasiswa  untuk  bekerja  dengan  baik  dan  memicu keinginan serta kemauan untuk mencapai hasil yang diinginkan (Ernita S., Adnan F., 2019).
Berdasarkan  hasil  uji  statistik  menunjukkan  bahwa  motivasi  mempengaruhi stress akademik.  Ketika  tidak  mempunyai  motivasi,  hal  tersebut  dapat  membuat  seseorang  merasa bahwa ia tidak mampu menyesuaikan diri dan tidak mampu mencapai apa yang ingin ia lakukan (Tasalim,  R.,  &  Cahyani,  2021).  Faktanya,  banyak  siswa  yang  menghadapi  berbagai  kesulitan dalam  proses  penulisan  skripsi  sehingga  menimbulkan  tekanan.  Mahasiswa  yang stress akan terkena  dampak  negatif,  yang  akan  mempengaruhi  kinerja  dan  perkuliahan  mereka  (Aulia  & Panjaitan,  2019).  Berdasarkan  hasil  penelitian  ditemukan  kesesuaian  antara  teori  dan  fakta.
Setelah lulus, mahasiswa dihadapkan pada tugas tidak hanya menyelesaikan skripsi, tetapi juga menghadapi  tantangan  hidup  yang  lebih  mandiri  dalam  menentukan  masa  depannya.  Dalam menyusun skripsi atau Karya Tulis Ilmiah (KTI), mahasiswa diharapkan untuk lebih mandiri dan disiplin  dalam  mengatur  jadwal  guna  mencapai  target  perencanaan  terkait  skripsi,  seperti melakukan survey lapangan, berpikir secara ilmiah, dan menulis (Rohmah, 2017).
Hal ini karena pada jenjang akhir ini mahasiswa memiliki banyak tuntutan tugas baik tugas akhir,  praktik  klinik  maupun  tugas  kampus  lainnya  yang  harus  diselesaikan,  kebanyakan mahasiswa yang punya sedikit motivasi merasa terbebani dan tertekan untuk melaksanakan tugas tersebut  sehingga  merasa  tidak  semangat  untuk  mencapai  atau  melakukan  sesuatu,  ketika semakin rendah motivasi dalam kuliah maupun pengerjaan tugas akhir maka lebih menimbulkan stres pada mahasiswa. Hal ini juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Hamid, A. M. Z.P., Martha, 2022) tentang Faktor - Faktor yang Mempengaruhi Stres Mahasiswa Pascasarjana Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Universitas  Indonesia  Dalam  Menyusun  Tesis,  didapatkan bahwa  salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  stres  adalah  faktor  psikologis  yang  meliputi beberapa  hal  salah  satunya  adalah  motivasi.  Maka  dari  itu  akan  sangat  penting  untuk mengembangkan  kesehatan  masyarakat  melalui  program  kesehatan  di  tempat  sebagian  besar populasi  berada,  selain  meningkatkan  keterampilan  manajemen  stres  dan  lingkungan  yang mendukung (Clemente et al., 2016).

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  didapatkan  data  sebagian  besar  (77%)  mahasiswa  tingkat akhir mengalami stress akademik sedang dan faktor yang paling mempengaruhi stress akademik mahasiswa  tersebut  adalah  faktor  motivasi.  Perlu  adanya  kegiatan  yang  dikelola  dengan  baik oleh  STIKES  Katolik  St.  Vincentius  A  Paulo  Surabaya  khususnya  dalam  meningkatkan  dan menjaga  motivasi  mahasiswa  serta  dukungan  dari  keluarga  dan  teman  dekat  mampu meningkatkan dan motivasi mahasiswa selama proses penyelesaian tugas akhir.

## Referensi
Afryan,  M.,  Saputra,  O.,  &  Liliswanti,  R.  (2019).  Hubungan  Tingkat  Stres  Terhadap  Motivasi Mahasiswa  Dalam  Menyelesaikan  Skripsi  Pada  Mahasiswa  Tingkat  Akhir  di  Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Jurnal Kedokteran , 6 (1), 63–67.
Agusmar,  A.  Y.,  Vani,  A.  T.,  &  Wahyuni,  S.  (2019).  Perbandingan  Tingkat  Stres  pada Mahasiswa  Angkatan  2018  dengan  Angkatan  2015  Fakultas  Kedokteran  Universitas Baiturrahmah.
Health & Medical Journal , 1 (2), 34–38.
https://doi.org/10.33854/heme.v1i2.238
Aulia, S., & Panjaitan, R. U. (2019). Kesejahteraan psikologis dan tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Keperawatan Jiwa , 7 (2), 127. https://doi.org/10.26714/jkj.7.2.2019.127-134
Clemente, M., Hezomi, H., Allahverdipour, H., Jafarabadi, M. A., & Safaian, A. (2016). Journal of  Child  &  Adolescent  Behavior  Stress  and  Psychological  Well-being :  An  Explanatory Study  of  the  Iranian  Female  Adolescents . 4 (1),  1–5.  https://doi.org/10.4172/2375- 4494.1000282
Elias,  H.,  Ping,  W.  S.,  &  Abdullah,  M.  C.  (2011). Stress and  academic  achievement  among undergraduate  students  in  Universiti  Putra  Malaysia. Procedia  -  Social  and  Behavioral Sciences , 29 , 646–655. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.11.288
Ernita S., Adnan F., H. (2019). Pengaruh Model Scientific Inquiry Terhadap Motivasi dan Hasil Belajar Tematik Siswa Kelas IV SD. Jurnal Basicedu , 3 (2), 385–390.
Fawzy, M., & Hamed, S. A. (2017). Prevalence of psychological stress , depression and anxiety among medical students in Egypt. Psychiatry Research , 255 , 186–194. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2017.05.027
Fernández González, L., González Hernández, A., & Trianes Torres, M. V. (2017). Relaciones entre  estrés  académico,  apoyo  social,  optimismo-pesimismo  y  autoestima  en  estudiantes universitarios. Electronic Journal of Research in Education Psychology , 13 (35), 111–130. https://doi.org/10.14204/ejrep.35.14053
Hamid,  A.  M.  Z.P.,  Martha,  E.  (2022).  Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhi  Stres  Mahasiswa Pascasarjana  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Universitas  Indonesia  Dalam  Menyusun Tesis. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia , 5 (3), 283–289.
Hamzah B. Uno. (2017). Teori Motivasi dan Pengukurannya. In Bumi Aksara .
Jusuf,  H.,  Adityaningrum,  A.,  &  Yunus,  R.  (2022).  Determinan  Kejadian  Gastritis  Pada Mahasiswa.
Jambura Health
and Sport Journal , 4 (2), 108–118. https://doi.org/10.37311/jhsj.v4i2.15171
Kemenkes,  R.  (2018). Kebutuhan  Tidur  sesuai  Usia .  http://p2ptm.kemkes.go.id/infograpic- p2ptm/obesitas/kebutuhan-tidur-sesuai-usia
Kurniawti,  W.,  &  Setyaningsih,  R.  (2020).  Manajemen Stress Pada  Mahasiswa  Tingkat  Akhir dalam Penyusunan Skripsi. Jurnal An-Nur: Kajian Pendidikan Dan Ilmu Keislaman , 5 (3), 248–253.
Nasir, Abdul, M. A. (2011). Dasar  –  Dasar  Keperawatan  Jiwa  Pengantar  dan  Teori. Salemba Medika.
Nursalim, M. (2013). strategi intervensi dan konseling. Indeks . Potter,  A  &  Perry,  A.  (2012). Buku  Ajar  Fundamental  Keperawatan :  Konsep,  Proses,  dan Praktik, E/4, Vol 2 (Alih BAhasa: Renata et al) . Buku Kedokteran EGC. Pusphita, F, C. (2017). Hubungan Stres Terhadap Motivasi Belajar Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Lampung . Skripsi. Universitas Lampung.
Ratnaningtyas,  T.  O.,  &  Fitriani,  D.  (2019).  Hubungan  Stres  Dengan  Kualitas  Tidur  Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Edu Masda Journal , 3 (2), 181. https://doi.org/10.52118/edumasda.v3i2.40
Rohmah, Q. (2017). Pengaruh Dukungan Sosial Teman Sebaya Terhadap Stres pada Mahasiswa yang Mengerjakan Skripsi di Universitas Muhammadiyah Malang . In Undergraduate (S1) Thesis, University of Muhammadiyah Malang.
Sakamoto,  R.  (2015).  The  Relationship  Between  Motivation,  Second  Language  Learning,  And Stress In International Students. In Missouri . University Of Central Missouri.
Tasalim, R., & Cahyani, A. R. (2021). Stres Akademik dan Penanganannya. Guspedia . Timotius, K. (2018). Otak dan Perilaku . Penerbit ANDI (Anggota IKAPI).
Zurrahmi,  Hardianti,  S.,  &  Syahasti,  F.  M.  (2021).  Hubungan  Tingkat  Stres  dengan  Kualitas Tidur  pada  Mahasiswa  Akhir  S1  Kesehatan  Masyarakat  Universitas  Pahlawan  Tuanku Tambusai. Jurnal Assyifa’ Ilmu Keperawatan Islami , 6 (2), 963–968.