## Amal Ilmiah : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
e-ISSN 2714-5778 | p-ISSN 2746-4733
Vol. 3, No. 2, Mei 2022, Doi: http://dx.doi.org/10.36709/amalilmiah.v3i2.8 Availaible Online at https://amalilmiah.uho.ac.id
Penerbit: FKIP Universitas Halu Oleo

## STRATEGI PENGURANGAN DAMPAK PANDEMI COVID-19 DIKALANGAN LANSIA
La Ode Amaluddin 1) , Amniar Ati 1) *, Andrias 1) , Fitriyani Saudi 1) , Nur Hasanah 1)
1 Jurusan Pendidikan Geografi, Universitas Halu Oleo. Jl. H.E.A. Mokodompit, Kampus Hijau Bumi
Tridharma Anduonohu, Kota Kendari, Indonesia. Diterima: 20 Februari 2022 Direvisi: 10 Maret 2022 Disetujui: 25 Mei 2022

## Abstrak
Pandemi  Covid-19  merupakan  kedaruratan  kesehatan  masyarakat.  Negara  yang  mengalami penuaan penduduk cenderung memiliki resiko penyebaran virus yang relatif cepat dan angka kematian yang  semakin  tinggi.  Kemaraya  merupakan  salah  satu  kelurahan  di  Kota  Kendari  yang  memiliki banyak  masyarakat  lansia.  Tujuan  kegiatan  pengabdian  ini  adalah  ikut  menyumbangkan  pemikiran terkait  penanganan  Covid-19  melalui  kegiatan  sosialisasi  strategi  pengurangan  dampak  pandemi Covid-19  dikalangan  lansia.  Metode  kegiatan  ini  terdiri  atas  tahap  pra  kegiatan,  tahap  pelaksanaan kegiatan  dan  tahap  penutup.  Kegiatan  sosialisasi  ini  memiliki  capaian  akhir  yaitu  mengetahui  cara yang  dapat  dilakukan  lansia  untuk  mengurangi  resiko  dampak  pandemi  Covid-19  diantaranya;  1) Tetap  aktif  yaitu:  a)  berolahraga  (senam  ringan),  b)  berjemur  dipagi  hari,  c)  Aktif  kegiatan  seperti berkebun atau membuat kerajinan. 2) Makan-makanan sehat yaitu; a) menjaga pola makan dan nutrisi yang seimbang, b) mengkonsumsi vitamin C. 3) Istirahat yang cukup yaitu; a) menjaga pola tidur, b) serta mengurangi minum banyak air di malam hari.
Kata kunci: covid-19; masyarakat lansia; strategi pengurangan

## STRATEGY FOR REDUCING THE IMPACT OF THE COVID-19 PANDEMIC AMONG THE ELDERLY

## Abstract
The  Covid-19  pandemic  is  a  public  health  emergency.  Countries  experiencing  an  aging population  tend  to  have  a  relatively  rapid  risk  of  spreading  the  virus  and  a  higher  mortality  rate. Kemaraya is one of the villages in Kendari City which has many elderly people The purpose of this service  activity  is  to  contribute  ideas  related  to  the  handling  of  Covid-19  through  socialization  of strategies  to  recude  the  impact  of  the  Covid-19  pandemic  among  the  elderly.  The  method  of  this activity consists of the pre-activity stage, the activity implementation stage and the closing stage. This socialization activity has a final achievement, namely knowing ways that the elderly can do to reduce the risk of the impact of the Covid-19 pandemic including; 1) Stay active, namely: a) exercising (light exercise),  b)  sunbathing  in  the  morning,  c)  being  active  in  activities  such  as  gardening  or  making crafts.  2)  Eat  healthy  foods,  namely;  a)  maintaining  a  balanced  diet  and  nutrition,  b)  consuming vitamin C. 3) Adequate rest, namely; a) maintain sleep patterns, b) and reduce drinking lots of water at night.
Keywords: covid-19; elderly society; reduction strategy.

## PENDAHULUAN
Pandemi
Covid-19 merupakan
kedaruratan  kesehatan  masyarakat .  Ageing
Population yang sedang dihadapi Indonesia saat
ini ditandai dengan presentasi lanjut usia (lansia) yang  mencapai  10%  pada  tahun  2020  (Ezalina, 2021).  Lansia  menghadapi  berbagai  ancaman dan  tantangan  dimasa  pandemic,  meskipun semua kelompok usia berisiko tertular Covid-19,

## Strategi Pengurangan Dampak Pandemi Covid-19 Dikalangan Lansia
lansia  menghadapi  risiko  signifikan  untuk mengembangkan  penyakit  parah  jika  tertular penyakit  tersebut  karena  perubahan  fisiologis yang  muncul  seiring  dengan  penuaan  dan potensi  kondisi  kesehatan  yang  mendasarinya (WHO,  2020a).  Menurut  Badan  Pusat  Statistik 2019  dari  seluruh  lansia  yang  ada  di  Indonesia, lansia  muda  (60-69  tahun)  sebanyak  63,82%, selanjutnya  diikuti  lansia  masya  (70-79  tahun) sebanyak  27,68%,  dan  lansia  tua  (80  tahun) sebesar  8,5%  (Kemenkes,  2019).  Negara  yang mengalami penuaan penduduk cenderung memiliki  resiko  penyebaran  virus  yang  relative cepat  dan  angka  kematian yang  semakin  tinggi. Hal  ini  disebabkan  dengan  bertambahnya  usia, akan  meningkatkan  kecenderungan  untuk  sakit dan keterbatasan fisik ( disable ) karena penurunan kemampuan fisik yang sangat drastis (Gatimu  et  al.,  2016).  Dengan  adanya  jumlah lansia  yang  tinggi  di  Indonesia  ini  merupakan sebuah ancaman.
Kendari  Barat  merupakan  salah  satu kecamatan  di  kota  Kendari  yang  memiliki  usia lansia  paling  banyak.  Dari  data  BPS  jumlah lansia  di  kecamatan  Kendari  Barat  adalah berjumlah  sekitar  9858  orang  (BPS,  2018). Berdasarkan data tersebut sangat memungkinkan  untuk  memilih  salah  satu kelurahan yang ada di kecamatan Kendari Barat yaitu  Kelurahan  Kemaraya.  Jumlah  ini  akan menjadi  salah  satu  faktor  yang  dapat  memicu mudahnya masyarakat terpapar Covid-19. Sehingga  dengan  banyaknya  jumlah  lansia tersebut,  maka  perlu  adanya  strategi  dalam upaya  pengurangan  resiko  bencana  untuk mencegah penularan dan pemutus rantai Covid- 19 utamanya dikalangan lansia.
Pengurangan  resiko  bencana  merupakan upaya  meminimalisir  jumlah  korban  dan kerusakan  melalui  perencanaan  sesuai  dengan langkah-langkah,  prosedur,  dan  aplikasi  yang maksimal dalam menghadapi bencana (Dirhamsyah,  2014).  Dalam  perjalanan  proses penuaan  yang  dialami  oleh  lanjut  usia, setidaknya  terdapat  3  faktor  yang  terpengaruhi, yaitu  fisik,  psikologis,  dan  sosial  (Wallace  M, 2007).  Perubahan  tersebut  akan  menyebabkan terjadinya  konsekuensi  fungsional  pada  lansia. Konsekuensi  fungsional  adalah  suatu  efek  yang muncul  sebagai  akibat  dari  perubahan  fisik, faktor  resiko,  serta  perilaku  kesehatan  individu atau  lanjut  usia  yang  dapat  diobservasi  serta mempengaruhi  kehidupan  sehari-hari  lansia. Proses penuaan yang dialami lansia
menyebabkan  kelompk  ini  menjadi  salah  satu kelompok  yang  mengalami  efek  samping  parah akibat Covid-19.
Dalam  situasi  seperti  ini  tentu  berbagai institusi  pemerintah,  non  pemerintah  dan masyarakat  ingin  berkontribusi  baik  secara langsung  maupun  tidak  langsung,  diantaranya dalam bentuk sumbangan pemikiran untuk untuk perbaikan  strategi  penanganan  Covid-19.  Salah satu lembaga pemerintah yang ikut menyumbangkan  pimikiran  terkait  penanganan Covid-19  adalah  Jurusan/Prodi  Pendidikan Geografi FKIP, UHO melalui kegiatan Program Kemitraan Masyarakat (PKM).  Tujuan  kegiatan pengabdian ini adalah untuk ikut menyumbangkan  pemikiran  terkait  penanganan Covid-19  melalui  kegiatan  sosialisasi  strategi pengurangan dampak pandemi Covid-19 dikalangan lansia. kegiatan ini diharapkan dapat memberikan  sumbangsih  pemikiran  terkait perbaikan strategi penanganan Covid-19 dikalangan lansia.

## METODE
Kegiatan  Program  Kemitraan  Masyarakat (PKM) ini dilaksanakan selama 2 hari yaitu pada hari  Senin  dan  Selasa  tanggal  20-21  September 2021  secara door  to  door pada  masyarakat lansia. Kegiatan ini dilaksanakan secara door to door dengan pertimbangan sebagian besar lansia mengalami  strok  ringan,  dan  sulit  mobilisasi atau  berjalan  menuju  aula  dan  yang  sedang dalam perawatan karena sakitnya. Selain itu usia yang  tidak  memungkinkan  lagi  bagi  mereka untuk  melakukan  perjalanan  di  luar  runah. Tahapan  kegiatan  ini  terdiri  atas  tahap  pra kegiatan,  tahap  pelaksanaan  kegiatan  dan  tahap penutup.  Tim  yang  terlibat  dalam  kegiatan  ini adalah dosen Jurusan/Prodi Pendidikan Geografi,  masyarakat  lansia  yang  terlibat sebanyak  20  orang  berlokasi  di  kelurahan Kemaraya  dan  kegiatan  berlangsung  selama  2 hari. Ketercapaian kegiatan sosialisasi ini diukur berdasarkan  tingkat  pemahaman  para  lansia terhadap edukasi yang disampaikan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pelaksanaan
Program Kemitraan Masyarakat  (PKM)  ini  secara  keseluruhan dilakukan  melalui  tiga  tahapan  yaitu  sebagai berikut:

## La Ode Amaluddin, Amniar Ati, Andrias, Fitriyani Saudi, Nur Hasanah
1. Tahap Pra Kegiatan
Dalam  tahap  persiapan  kegiatan,  dimulai dengan survey lapangan  dengan  melakukan kunjungan ke tempat lokasi Program Kemitraan Masyarakat (PKM) yaitu keluarahan Kemaraya. Survey lapangan ini bertujuan untuk mengetahui secara  langsung  jumlah  lansia  yang  menjadi target  sasaran,  usia,  serta  kesiapan  aparat kelurahan  Kemaraya  yang  ditunjuk  untuk menerima  dan  mendampingi  tim  Progmram Kemitraan Masyarakat (PKM) Fakultas Keguruan  dan  Ilmu  Pendidikan  UHO.  Secara keseluruhan  total  jumlah  lansia  yang  menjadi target  sasaran  dalam  kegiatan  PKM  ini  adalah berjumlah  20  orang  dan  berusia  60  tahun  ke atas.
Lurah,  aparat  dan  RT  di  Kelurahan Kemaraya  menyambut  baik  kegiatan  ini  dan menyampaikan bahwa masyarakat akan antusias dan  senang  terlibat  dalam  kegiatan  ini. Selanjutnya  Ketua  Tim  PKM  mengurus  proses perizinan  kepada  Lurah  Kemaraya  dengan berkoordinasi  bersama  aparat  kelurahan  dan menentukan waktu yang tepat untuk melakukan kegiatan program kemitraan masyarakat internal FKIP  UHO,  serta  bahan  dan  alat  yang dibutuhkan untuk kelancaran kegiatan sosialisasi.
Keguatan  ini  dilaksanakan  selama  dua hari yaitu pada hari Senin dan Selasa tanggal 20- 21  September  2021  secara door  to  door . Kegiatan  ini  dilaksanakan  secara door  to  door dengan  pertimbangan  sebagian  besar  lansia mengalami  strok  ringan,  dan  sulit  mobilisasi atau  berjalan  menuju  aula  dan  ynag  sedang dalam perawatan karena sakitnya. Selain itu usia yang  tidak  memungkinkan  lagi  bagi  mereka untuk melakukan perjalanan di luar rumah.
Gambar 1. Kunjungan dan Konsultasi Kegiatan Sosialisasi Bersama Lurah Kemaraya
2. Tahap Pelaksaan Kegiatan
Sebelum  penyampaian  materi,  terlebih dahulu  dilakukan  apresiasi  terhadap  lansia melalui  wawancara  sehubungan  dengan  topik yang  akan  disampaikan.  Apresiasi  bertujuan untuk  mengetahui  sejauh  mana  pengetahuan lansia tentang Covid-19. Apakah lansia menganggap  Covid-19  merupakan  penyakit yang  tidak  perlu  ditakuti  ataukah  Covid-19 merupakan penyakit yang harus diwaspadai.
a. Gambaran  Pengetahuan  Lansia  tentang Covid-19.
Berdasarkan  hasil  wawancara  yang  telah dilakukan  diperoleh  bahwa  rata-rata  tingkat pengetahuan  awal  lansia  terhadap  Covid-19 berada  pada  tingkat  pengetahuan  yang  baik. Bertambahnya  usia  dan  berkembangnya  suatu ilmu  pengetahuan,  maka  perkembangan  pola pikir  serta  daya  tangkap  seseorang  semakin meningkat (Purba & Ricky, 2021).
Berdasarkan  hasil  wawancara  diperoleh bahwa  rata-rata  pengetahuan  yang  diperoleh lansia  mengenai  bahaya  Covid-19  diperoleh melaui  berita  di  televise,  radio,  teman  sabaya serta keluarga, RT dan Lurah, kemudian sampai pada mengingat. Nelini et al. (2021) menyatakan bahwa cara mendapatkan informasi itu  beragam,  seseorang  bisa  memperoleh pengetahuan  dari  teman  sebaya,  media  masa (televise, surat, kabar, radio, handphone ), media sosial (facebook, instagram, dan youtube).
b. Penyampaian  Edukasi  Sosialisasi  Kegiatan Program Kemitraan Masyarakat (PKM)
Setelah  dilakukan  apresiasi  kemudian dilanjutkan dengan penyampaian edukasi sosialisasi  kegiatan  PKM.  Edukasi  bertujuan untuk menyampaikan pengetahuan dan pemahaman  kepada  para  lansia  mengenai infeksi  virus  corona,  cara  penularan,  cera pencegahan  dan  faktor  resiko  lansia  terinfeksi virus corona serta cara mengurasi resiko dampak pandemi Covid-19.
Gambar 2. Proses Wawancara dan Sosialisasi

## Strategi Pengurangan Dampak Pandemi Covid-19 Dikalangan Lansia
3. Tahap Penutup
Tahap  akhir  kegiatan  sosialisasi  ini dilakukan dengan sesi dokumentasi dan wawancara dengan para lansia terhadap kegiatan dan  aktivitas  yang  dilakukan  sehari-hari, wawancara  tentang  perilaku  sehat  lansia  yaitu tetap  mendekatkan  diri  kepada  yang  Maha Kuasa,  mau  menerima  keadaan,  sabar,  optimis, tidak  berkeluh kesah, melaksanakan  gaya hidup sehat,  dan  memeriksakan  kesehatan  secara teratur  di  puskesmas  terdekat.  Hasil  penelitian (Sari  &  ’Atiqoh,  2020)  ada  hubungan  antara pengetahuan  masyarakat  dengan  kepatuhan penggunaan  masker  sebagai  upaya  pencegahan penyebaran  virus  Covid-19,  sehingga  edukasi bagi  masyarakat  pada  kegiatan  sosialisasi  ini dianggap  penting.  Selain  itu  dukungan  dari keluarga sangat dibutuhkan pula oleh lansia agar kualitas  hidup  dan  kesehatan  lansia  dapat  tetap terjaga  seoptimal  mungkin  selama  masa pandemi Covid-19.
Hal  yang  perlu  diperhatikan  keluarga yang tinggal bersama lansia selama masa Covid- 19 ialah memastikan bahwa lansia tidak terpapar dengan Covid-19. Keluarga perlu
memperhatikan protokol kesehatan dan memastikan  bahwa  seluruh  anggota  keluarga khususnya  lansia  mengikuti  aturan  protokol kesehatan seperti memakai masker, cuci tangan, dan physical distancing .
Beberapa  cara  yang  dapat  dilakukan lansia di kelurahan Kemaraya untuk mengurangi resiko dampak pandemi Covid-19 adalah:
1. Tetap  aktif  yaitu:  a)  berolahraga  (senam ringan),  b)  berjemur  dipagi  hari,  c)  Aktif kegiatan  seperti  berkebun  atau  membuat kerajinan. Lansia yang berkualitas diindikasikan  dengan  lansia  yang  aktif (Halkim, 2020). Hasil penelitian menunjukkan  lansia  yang  secara  teratur melakukan  aktivitas  fisik  di  masa  pandemic Covid-19  di  Spanyol  berdampak  positif terhadap tingkat  ketahanannya  dalam  bentuk locus, efikasi diri, optimism dan menunjukkan  gejala  depresi  yang  lebih rendah  (Carriedo,  Cecchini,  Fernandez-Rio, & Mendez-Gimenez,
2020).
Mempertahankan  tingkat  aktivitas  fisik merupakan  hal  yang  sangat  penting  untuk lansia  terutama  yang  kondisi  kronis,  karena aktivitas  fisik  dapat  mengurangi  peradangan kronis  tingkat  rendah  dan  meningkatkan berbagai  penanda  kekebalan  di  beberapa status penyait (Al Mubarroh, 2021).
2. Makan-makanan  sehat  dan  bergizi  yaitu;  a) menjaga  pola  makan  dan  nutrisi  yang seimbang,  b)  mengkonsumsi  vitamin  C (Kendhawati, 2020). Bekti, et al. (2020) juga menguratakan  bahwa  beberapa  upaya  yang dapat  dilakukan  untuk  menguragi  dampak pandemic  Covid-19  diantaranya  makan makanan  bergizi  untuk  menjaga  imunitas tubuh,  makan dan minum  teratur  dan cukup, olahraga,  menjaga  lingkungan  yang  bersih, dan lain sebagainya.
3. Istirahat  yang  cukup  yaitu;  a)  menjaga  pola tidur, b) serta mengurangi minum banyak air di  malam  hari,  karena  terbangun  dimalam hari untuk kekamar mandi dapat mengganggu waktu tidur.
Hal  ini  bertujuan  agar  lansia  dalam menjalani  aktifitas  tetap  menjalani  disiplin sehingga diharapkan para lansia dapat memasuki dan  menjalani  masa  tua  dengan  bahagia  dan tetap optimis.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Jumlah  lansia  yang  terus  meningkat merupakan  ancaman,  karena  dapat  berisiko terinfeksi  virus  Covid-19  akibat  daya  tahan tubuh dan fungsi organ yang semakin menurun, sehingga pemberian sosialisasi strategi pengurangan dampak pandemic Covid-19 dikalangan  lansia  ini  menjadi  sangat  penting untuk dilakukan.
Lansia di keluarahan Kemaraya membutuhkan uluran tangan serta bantuan sosial dari  pemerintah  daerah  karen  sebagian  besar kondisi lansia sangat memprihatinkan. Beberapa lansia  sedang  berada  pada  kondisi  memiliki penyakit komorbit (bawaan) seperti asma (sesak nafas),  Lumpuh,  dan  tinggal  sendirian  tanpa saudara dan keluarga.

## DAFTAR PUSTAKA
Al Mubarroh N. R., Susanto, I. H., & Mustar, Y. P.  (2021).  Aktivitas  Fisik  dan  Aspek Kekhawatiran  Lansia  pada  Pandemi Covid-19. Altius:  Jurnal  Ilmu  Olahraga dan Kesehatan. 10 (1), 97-111. https://doi.org/10.36706/altius.v10i1.1414 0
Badan Pusat Statistik. 2018. Kecamatan Kendari Barat . Kota Kendari.
Carriedo, A., Cecchini, J. A., Fernandez-Rio, J.,
&  Méndez-Giménez,  A.  (2020).  COVID-

## La Ode Amaluddin, Amniar Ati, Andrias, Fitriyani Saudi, Nur Hasanah
19, Psychological Well-being and Physical  Activity  Levels  in  Older  Adults During  the  Nationwide  Lockdown  in Spain. The American Journal of Geriatric
Psychiatry,
28 (11), 1146–1155. https://doi.org/10.1016/j.jagp.2020.08.007
Daud,  R.  D.,  Sari,  A.  A.,  Milfayetty,  S.,  &
Dirhamsyah, M. (2014). Penerapan Pelatihan Siaga Bencana dalam Meningkatkan  Pengetahuan,  Sikap,  dan Tindakan  Komunitas  SMA  Negeri  5 Banda  Aceh. Jurnal  Ilmu  Kebencanaan (JIKA),
26-34. http://jurnal.unsyiah.ac.id/JIKA/article/vie w/2470
Ezalina,  Deswinda,  &  Erlin,  F.  (2021).  Edukasi Pencegahan  Covid-19  Bagi  Lansia  Panti Jompo  Husnul  Khotimah  Pekanbaru. JMM  (Jurnal  Masyarakat  Mandiri),  5 (1) , 257-265 .
https://journal.ummat.ac.id/index.php/jm m/article/view/3820
Gatimu, S. M., Milimo, B. W., & Sebastian, M. S. (2016).
Prevalence and
determinants  of  diabetes  among  older adults  in  Ghana. BMC  Public  Health, 16 (1),  1–12. https://doi.org/10.1186/  s12 889-016-3845-8
Halkim, L. N.  (2020). Pelindungan Lanjut Usia Pada  Masa  Pandemi  Covid-19. Kajian Singkat  Terhadap  Isu  Aktual  Dan Strategis. 12 (10).
Kemenkes. (2019). Analisis lansia di Indonesia. Pusat Data Dan Imformasi Kemenkes . Jakarta.
Kendhawati  L.  (2020). Potret  Lansia  dimasa Pandemi. Retrieved  May  20,  2022  from https://psikologi.  unpad.ac.id/  wp-ontent/ uploads/2020/06/Sesi-3_Pot ret-Lansia-
di-Masa
Pandemi_Ibu-Lenny
Kendhawati. Nelini,  Suhadi,  Sety,  L.  M.,  &  Rosminah. (2021).  Hubungan  Pengetahuan  dan Persepsi  Masyarakat  dengan  Tindakan Pencegahan Penyakit Covid-19 di Kecamatan Baruga Kota Kendari. Preventif Journal, 5 (2), 88-94.
Purba,  S.  F.,  &  Ricky,  D.  (2021).  Tingkat Pengetahuan  Masyarakat  Tentang  Covid- 19  di  Lingkungan  III  Kel.  Perdagangan
III. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 3 (3), 519-524. https://doi.org/10.37287/jppp.v3i3.533
Bekti,  R.  D.,  Suryowati,  K.,  &  Suseno,  H.  P.
(2020). Pemberian Sosialisasi dan Bantuan  Pencegahan  Covid-19  bagi Warga Malangan Kota Yogyakarta Berdasarkan Analisis Tingkat Pengetahuan. Jurnal Abdimasku, 3 (3) , 99- 105. https://doi.org/10.33633/ja.v3i3.111
Sari, D. P., & ‘Atiqoh, N. S. (2020). Hubungan antara  pengetahuan  masyarakat  dengan kepatuhan  penggunaan  masker  sebagai upaya  pencegahan  penyakit  Covid-19  di Ngronggah. Infokes: Jurnal Ilmiah Rekam Medis Dan Informatika Kesehatan, 10 (1), 52–55. https://doi.org/10.47701/infokes.v10i1.85
0
Wallace M. (2007). Essentials of Gerontological
Nursing  1st  Edition.  1st  Editio. Springer Publishing Company; 2007. 352 p.
WHO.  (2020a). WHO  delivers  advice  and support  for  older  people  during  COVID- 19 .  Retrieved  May  9,  2021,  from https://www.who.int/news-room/  feature- stories/detail/who-delivers-advice-and- support-for-older-people-during-covid-19