## Pengendalian Hipertensi Menggunakan Tanaman Obat Keluarga di Kelurahan Lebak Bandung
Fithriyani 1 , Vevi Suryenti Putri 2
1,2 Program Studi S1 keperawatan,Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturahim Jambi
2 Email: fithri.yani25@yahoo.co.id Submitted : 16/03/2021 Accepted: 16/11/2021 Published: 19/11/2021

## Abstract
Hypertension  or  high  blood  pressure  is  characterized  by  increased  blood  pressure.  The incidence of hypertension continues to increase, the dangers of complications that arise, and the risks of long-term pharmacological treatment. The prevalence of hypertension tends to increase recently.  Hypertension  that  is  not  treated  properly  has  a  high  risk  of  complications  including stroke,  pulmonary  edema,  heart  attack,  and  kidney  failure.  One  of  the  efforts  to  prevent complications  of  hypertension  is  by  controlling  blood  pressure  regularly  and  controlling hypertension, one of which is by using family medicinal plants (TOGA) which are widely grown around residents' homes. The method of activities carried out is in the form of socialization by providing  counseling  on  how  to  control  hypertension  by  utilizing  TOGA.  Implementation  of activities  carried  out  on  residents  in  the  Lebak  Bandung  Village,  Jambi  City.  The  purpose  of this  activity  is  to  provide  an  understanding  to  residents  about  how  to  control  hypertension through TOGA and can apply it in their respective yards.
Key words : hypertension,  TOGA

## Abstrak
Penyakit  hipertensi  atau  darah  tinggi  ditandai  dengan  meningkatnya  tekanan  darah.  Insidensi hipertensi yang terus meningkat, bahaya komplikasi yang ditimbulkan, dan resiko pengobatan farmakologis secara jangka panjang. Prevalensi penyakit hipertensi cenderung meingkat akhir- akhir ini. Hipertensi yang tidak ditangani dengan baik beresiko tinggi untuk terjadi komplikasi antara  lain  stroke,  edema  paru,  serangan  jantung,  dan  gagal  ginjal.  Salah  satu  upaya pencegahan  komplikasi  hipertensi  yaitu  dengan  melakukan  kontrol  tekanan  darah  secara berkala  dan melakukan pengendalian hipertensi salah satunya dengan menggunakan tanaman obat  keluarga  (TOGA)  yang  banyak  tumbuh  di  sekitar  rumah  warga.  Metode  kegiatan  yang dilaksanakan  dalam  bentuk  sosialisasi  dengan  melakukan  penyuluhan  tentang  cara pengendalian  hipertensi  dengan  memanfaatkan  TOGA.  Pelaksanaan  kegiatan  dilakukan  pada warga  di  Kelurahan  Lebak  Bandung  Kota  Jambi.  Tujuan    kegiatan  ini  adalah  untuk memberikan  pemahaman  kepada  warga  tentang  cara  pengendalian  hipertensi  melalui  TOGA dan dapat menerapkannya di pekarangan rumah masing-masing.
Kata kunci : hipertensi, TOGA

## PENDAHULUAN
Penyakit  hipertensi  atau  darah tinggi ditandai dengan meningkatnya tekanan  darah  yang  seringkali  merupakan satu-satunya gejala pada hipertensi esensial. Gejala-gejala  hipertensi  misalnya  seperti sakit kepala, mimisan, dan juga pusing, atau juga migren. Beberapa penyebab hipertensi adalah sebagai berikut: faktor usia, ras, latar belakang keluarga, obesitas, kurang aktifitas  fisik,  merokok,  konsumsi  garam
yang  berlebihan,  kekurangan  potassium, kekurangan  vitamin  D,  minum  alcohol, kondisi kronik tertentu (diabetes, kolesterol tinggi, penyakit ginjal), dan kehamilan.
Hipertensi diketahui merupakan faktor  resiko  dari  penyakit  yang  sangat berbahaya  yaitu stroke.  Insidensi  hipertensi yang  terus  meningkat,  bahaya  komplikasi yang  ditimbulkan,  dan  resiko  pengobatan farmakologis secara jangka panjang. Prevalensi  penyakit  hipertensi  cenderung
meingkat akhir-akhir  ini.  Dari  hasil Riskesdas  2018  menunjukkan  prevalensi penyakit tidak menular mengalami peningkatan  termasuk  hipertensi  yaitu sebanyak 34,1%. Kenaikan ini berhubungan dengan  pola  hidup  antara  lain  merokok, konsumsi alcohol,aktivitas fisik,serta konsumsi buah dan sayur.
Hipertensi  yang  tidak  ditangani dengan  baik  beresiko  tinggi  untuk  terjadi komplikasi  antara  lain  stroke,  edema  paru, serangan jantung, dan gagal ginjal (Soeryoko,  2010).  Selain  itu,  komplikasi hipertensi  dapat  menyebabkan  kematian jika tidak di tangani dengan segera (Price & Wilson, 2012). Salah satu upaya pencegahan  komplikasi  hipertensi  yaitu dengan  melakukan  kontrol  tekanan  darah secara berkala (American
Heart Association/AHA  (2014)  dan  melakukan pengendalian hipertensi dengan salah satunya tanaman herbal yang dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dan dipekarangan  rumah  yaitu  menggunakan tanaman obat keluarga (TOGA) .
TOGA  dapat  berhasiat  menjadi tanaman obat karena mengandung senyawa aktif  yang  memberikan  efek  sebagai  obat seperti  flavonoid,  tanin,  alkaloid,  terpenoid dan  metabolit  sekunder  lainnya  (Supriatna dkk, 2012). TOGA yang dapat ditanam dan dirawat  di  pekarangan  rumah  untuk dimanfaatkan  dalam  menjaga  kesehatan sangatlah  beragam,  beberapa  yang  cukup dikenal  dari  jenis  rimpang  dan  dapat dimanfaatkan  untuk  kesehatan  sehari-hari antara  lain  adalah  jahe  merah  (Zingiber officinale  L),  kunyit  (Curcuma  domestica), dan  temulawak  (Curcuma  xanthorriza Roxb)  (Suparni,  2012;  Anonim,  2014). Tanaman ini tidak memerlukan tempat yang luas,  dan  dapat  ditanam  di  pot-pot  di perkarangan  rumah  dengan  perawatannya pun cukup mudah. TOGA jenis rimpang ini cukup bermanfaat dalam memelihara kesehatan, seperti menjaga kesehatan pencernaan,  menjaga  vitalitas  daya  tahan
tubuh,  merawat  kesehatan  organ  lambung dan  hati,  mengurangi  keluhan  rematik  dan nyeri  otot,  dapat  membantu  menambah nafsumakan  untuk  anak-anak,  sebagai antibiotika  alami,  dan  manfaat  lainnya (Anonim,  2004;  Winarto,  2007;  Mun’im, 2011).  Diharapkan  kesehatan  masyarakat dapat  lebih  terjaga  dan  lebih  melakukan upaya  preventif  untuk  mencegah  penyakit daripada mengobati penyakit.
Indonesia  merupakan  daerah  yang beriklim  subtropis  sehingga  tanaman  yang dapat  tumbuh  sangat  melimpah,  bahkan menjadi  negara  kedua  dengan  kekayaan keanekaragaman  hayati  setelah  Brazil (Anonim,  2006).  Hal  ini  memungkinkan masyarakat  Indonesia  dapat  menanam bermacam-macam tanaman baik di pekarangan  rumah  maupun  di  sekitar rumah.  Disetiap  rumah  biasanya  terdapat tanaman  yang  berfungsi  sebagai  tanaman hias,  penghijauan  atau  fungsi  lainnya. Lahan  pekarangan  rumah  dapat  pula ditanam  tanaman  obat  keluarga  (TOGA), yang  dapat  dimanfaatkan  untuk  menjaga kesehatan  masyarakat  sehari  hari  (Winarto, 2007; Suparni, 2012). Diharapkan masyarakat secara luas dapat memanfaatkan TOGA  dari  lahan  pekarangan  rumah sehingga membantu meningkatkan kesehatan  masyarakat.  Namun  sayangnya saat  ini  penanaman  dan  pemanfaatan tanaman  obat  keluarga  (TOGA)  belum dilakukan secara maksimal. Warga Kelurahan  Lebak  Bandung  banyak  yang menderita  hipertensi.  penyebabnya  banyak disebabkan  oleh  banyak  factor  dan  lebih mengarah  kepada  pola  hidup  yang  kurang tepat.

## TARGET DAN LUARAN

## 1) Target
Target kegiatan ini warga di  Kelurahan Lebak  bandung  dengan  melakukan Sosialisasi pengendalian hipertensi dengan menggunakan pemanfaatan
TOGA
2) Luaran Luaran kegiatan ini Implementasi pemanfaatan  pekarangan  rumah  dengan menanam TOGA

## METODE PELAKSANAAN
1. Waktu dan tempat Kegiatan dilaksanakan pada bulan Oktober 2020 s/d Januari 2921 di rumah- rumah  warga  kelurahan  Murni  Kota Jambi.
2. Sasaran Sasaran kegiatan adalah warga Kelurahan Murni yang anggota keluarganya memiliki riwayat hipertensi.
3. Bentuk kegiatan berupa:
a. Sosialisasi tentang pengendalian penyakit hipertensi dengan menggunakan  TOGA  yang  tumbuh di sekitar rumah warga.
b. Diskusi  dan  tanya  jawab  mengenai berbagai  jenis  TOGA  yang  bisa dimanfaatkan  untuk  pengendalian penyakit hipertensi

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat dengan  tema  “Sosialisasi  pengendalian hipertensi dengan menggunakan pemanfaatan  TOGA”  di  Kelurahan  Lebak bandung  Kota  Jambi  telah  terlaksana  pada tanggal  7-10  Oktober  2020.  Peserta kegiatan pengabdian masyarakat ini berjumlah 32 orang,  dan tim kegiatan yang terdiri dari 2 orang dan mahasiswa. Tempat pelaksanaan dilaksanakan dengan mendatangi  rumah-rumah  warga  sekitar lebak bandung dengan memberikan penjelasan  tentang  pengendalian  hipertensi dengan menggunakan TOGA dan diberikan Leaflet.  Adapun  tujuan  dari  kegiatan  ini adalah untuk mensosialisasikan pengendalian  penyakit  hipertensi  dan  asam urat  ringan  kepada  masyarakat  luas  agar perkembangan  penyakit  ini  bisa  ditekan. Kegiatan  ini  perlu  untuk  dilaksanakan
mengingat bahwa jumlah penderita hipertensi semakin meningkat.
Kegiatan  dimulai  dengan  meminta izin ke warga untuk melakukan penyuluhan, kemudian  melakukan  absensi  yang  dibantu oleh  mahasiswa  dan  setelah  itu  peserta diberikan materi 10 menit. Secara keseluruhan,  kegiatan  berjalan  dengan lancar  serta  antusiasme  dari  peserta  juga sangat baik. Pada saat penyampaian materi, peserta  sudah  cukup  paham  terkait  dengan materi yang dijelaskan.
Dengan dilakukannya sosialisasi ini, maka diharapkan pengetahuan masyarakat kelurahan  lebak  bandung  tersebut  tentang penyakit  hipertensi  menjadi  lebih  baik, sehingga  faktor  resiko  penyakit  tersebut akan berkurang dan kualitas hidup penderita menjadi meningkat.
Dalam  sesi  tanya  jawab  setelah penyampaian  materi,  banyak  dari  warga yang  ternyata  belum  tahu  pasti  bagaimana mencegah  dan  mengendalikan  hipertensi, termasuk gaya hidup yang harus dilakukan, makanan  yang  diperbolehkan  dan  yang tidak  diperbolehkan  serta  manfaat  dari tanaman  obat  yang  bisa  digunakan  untuk meringankan penyakit hipertensi. Pertanyaan  seputar  gejala  umum  hipertensi dan  pola  makan  yang  tepat,  dan  aktivitas yang  dianjurkan  pada  penderita  atau aktivitas-aktivitas  yang  dapat  mencegah terjadinya  hipertensi  dan  diabetes  banyak dilontarkan  oleh  peserta  sosialisai  tentang penyakit.  Hal  ini  menunjukan  bahwa masyarakat sangat peduli dengan kesehatan dan  masyarakat  membutuhkan  informasi- informasi  tentang  masalah  kesehatan  yang kadang-kandang masih kurang pemahamannya.  Oleh  karena  itu,  kegiatan semacam  ini  sangat  diperlukan  bagi masyarakat dengan materi yang menyesuaikan  dengan  permasalahan  yang dialami oleh masyarakat di daerah tersebut.

## Gambar 1. Sosialisasi TOGA kerumah warga

## Gambar 2. Diskusi dengan warga tentang materi sosialisasi
KESIMPULAN DAN SARAN 1. Kesimpulan Peserta mampu memahami cara pengendalian hipertensi dengan menggunakan TOGA yang bisa didapat pada lingkungan disekitar
2. Saran Perlu  dilakukan  sosialisasi  tentang pengolahan  TOGA  agar  lebih  praktis dalam penggunaannya dan
dimanfaatkan oleh warga pada umumnya.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan  terimakasih  kepada  kelurahan Lebak  Bandung  yang  telah  menfasilitasi kegiatan  ini  sampai  selesai  dan  kepada Stikes baiturahim Jambi yang telah mendanai  kegiatan  pengabdian  ini  dalam menunjang tri darma perguruan Tinggi.

## DAFTAR PUSTAKA
Alexander  et  al,  2014  Patient  Knowledge and  Awareness  of  Hypertension  Is Suboptimal:  Results  From  a  Large Health Maintenance Organization.
Anonim.(2014),Pedoman Rasionalisasi Komposisi Obat Tradisional,
Departemen  Kesehatan  RI,  Badan POM,  Direktorat  Obat  Asli  Indonesia, Volume 1. ISBN 978-602-7899-25-4 Harfiani  E,dkk. Pemberdayaan  masyarakat RW 03 Depok Jaya dalam memanfaatkan Toga di lahan pekarangan  rumah  sebagai  minuman kesehatan. Prosiding  seminar  hasil pengabdian kepada masyarakat.
Departemen  farmakologi  FK  UPN veteran Jakarta. Hastuti, Sriadi Setyawati,dan Nurul Khotimah.  (2014),  Pemberdayaan  Ibu Rumah Tangga Di Desa Purwobinangun  Kecamatan  Pakem Kabupaten  Sleman  Dalam  Penanaman
Dan  Pemanfaatan  Tanaman  Obat Keluarga  (Toga),Universitas  Negeri Yogyakarta.
Kementerian  Kesehatan  RI,(2011),100  Top
Tanaman Obat Indonesia, Badan Penelitian dan Pengembangan
Kesehatan  Balai  Besar  Penelitian  dan Pengembangan  Tanaman  Obat  dan Obat Tradisional. Kementerian Kesehatan RI, (2011),Pedoman Pengolaan dan Pemanfaatan  Tanaman  Obat  Keluarga (TOGA),  Direktorat  Bina  Pelayanan Kesehatan  Tradisional  Alternatif  dan Komplementer DIRJEN Bina Gizi  dan
Kesehatan Ibu dan Anak, Jakarta. Kementerian Kesehatan RI. (2012),Pedoman Penilaian Pengelolaan dan Pemanfaatan TanamanObat Keluarga (TOGA),Jakarta Riset Kesehatan Dasar (RisKesDas).
(2018).  Laporan  hasil  riset  kesehatan dasar 2013. Jakarta
Soeryoko,  H.  (2010).  20  tanaman  obat terpopuler penurun hipertensi.
Yogyakarta: Andi Off set
The  Journal  of  Clinical  Hypertension.  5.
254-260.  American  Heart  Asosiasion (AHA).  (2014).  An  Effective  Approach to High Blood Pressure Control