## MODEL PEMANASAN DALAM BENTUK BERMAIN PADA PEMBELAJARAN SEPAKBOLA BAGI SISWA SEKOLAH DASAR

## Yudanto
Universitas Negeri Yogyakarta, Jl. Kolombo No. 1, Karangmalang Yogyakarta 55281 Email: yudanto@uny.ac.id
Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia Volume 8, Nomor 1, April 2011

## Abstract
This study aims to produce a model of warming up in the form of football played on learning for elementary school students. This research is development. Model development in this study, a procedural model that is descriptive, as outlined in this study or using the steps that must be followed to produce a model of warming up in the form of football played on learning for elementary school students. Procedures or steps that are used in this study using five major steps or procedures, namely: 1) to analyze the product to be developed, 2) develop the initial product, 3) test the expert validation and reliability testing of products, 3) pilot-scale small and wide, and 5) revision of the product.  Validation  test  using  a  content  validation  and  reliability  tests  use  Rough  Suitability  Index  (Index  Crude Agreement), the results of reliability test results of 0.75 coefficients. Small-scale and large-scale trials are conducting at Gantiwarno Elementary School Muhammadiyah, Klaten. Small-scale trials are using as many as 16 students in grade 5 students and large-scale trials using Grade 4 and 5 by the number of 54 students. The final results in this study of eight (8) warming up model in the form of football played on learning for elementary school students. The heating model names as follows: copy the mine, catch me, shoot me, kick sequence, follow me, do not hit me, pulled up stakes and take my ball.
Keyword: Warming up Model, Soccer, Elementary School

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan produk yang berupa model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran  sepakbola  bagi  siswa  sekolah  dasar.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian  pengembangan.  Model pengembangan dalam penelitian ini, berupa model prosedural yang bersifat deskriptif, karena dalam penelitian ini menggariskan  atau  menggunakan  langkah-langkah  yang  harus  diikuti  untuk  menghasilkan  produk  yang  berupa model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar. Prosedur atau langkah-langkah yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan lima langkah atau prosedur yang utama, yaitu: 1) melakukan analisis produk yang akan dikembangkan, 2) mengembangkan produk awal, 3) uji validasi ahli dan uji reliabilitas produk, 3) uji coba skala kecil dan luas, dan 5) revisi produk. Uji validasi menggunakan validasi isi dan uji reliabilitas menggunakan Indeks Kesesuaian Kasar (Crude Index Agreement), hasil uji reliabilitas memperoleh hasil koefisien sebesar 0,75. Uji coba skala kecil dan skala luas dilaksanankan di Sekolah Dasar Muhammadiyah Gantiwarno, Klaten. Uji coba skala kecil menggunakan siswa kelas 5 sebanyak 16 siswa dan uji coba skala luas menggunakan siswa kelas 4 dan 5 dengan jumlah 54 siswa.  Hasil akhir dalam penelitian ini berupa delapan (8) model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar. Adapun nama- nama model pemanasan sebagai berikut: tirukan saya, kejar aku, tembaklah aku, tendangan berurutan, ikuti saya, jangan tabrak aku, pindah tempat dan ambil bolaku.
Kata Kunci: Model Pemanasan, Pembelajaran Sepakbola, Sekolah Dasar

## PENDAHULUAN
Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  dan  Kesehatan termasuk  salah  satu  upaya  untuk  mewujudkan manusia  seutuhnya  yang  diselenggarakan  di sekolah,  baik  dari  jenjang  pendidikan  dasar
sampai menengah. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan  Kesehatan  merupakan  bagian  integral  dari pendidikan  secara  keseluruhan,  yang  bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan  gerak,  keterampilan  berpikir  kritis,
keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan  moral,  aspek  pola  hidup  sehat  dan pengenalan  lingkungan  bersih  melalui  aktivitas jasmani,  olahraga  dan  kesehatan  terpilih  yang direncanakan  secara  sistematis  dalam  rangka mencapai  tujuan  pendidikan  nasional.  Pendidikan sebagai  suatu  proses  pembinaan  manusia  yang berlangsung  seumur  hidup,  Pendidikan  Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan  kepada  peserta  didik  untuk  terlibat langsung  dalam  berbagai  pengalaman  belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang  terpilih  serta  dilakukan  secara  sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina  pertumbuhan  fisik  dan  pengembangan psikis  yang  lebih  baik,  sekaligus  membentuk  pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat.
Pencapaian  tujuan  Pendidikan  Jasmani, Olahraga  dan  Kesehatan  di  sekolah  dasar sebaiknya mempertimbangkan tujuan pembelajaran, kemampuan  siswa,  metode,  materi,  sarana  dan prasarana, aktivitas belajar serta kesenangan siswa. Unsur-unsur tersebut di atas harus diperhatikan, agar proses  pembelajaran  dapat  berjalan  dengan  baik dan sukses, sehingga tujuan yang diharapkan akan tercapai.  Cabang  olahraga  permainan  merupakan salah  satu  isi  kurikulum  yang  cukup  mendominasi dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan di sekolah dasar. Olahraga permainan tersebut  diantaranya  permainan  bola  kecil  dan permainan  bola  besar.  Permainan  bola  kecil  yang diajarkan di sekolah dasar diantaranya: kasti, kippers, rounders,  softball, dan baseball, sedangkan  untuk permainan bola besar yang diajarkan di sekolah dasar diantaranya: sepakbola, bola voli, dan bola basket.
Materi permainan sepakbola yang diajarkan dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, merupakan sarana yang digunakan dalam proses  pendidikan.  Materi  permainan  sepakbola yang diajarkan di sekolah dasar, harus disesuaikan dengan tahap pertumbuhan dan perkembangan anak. Materi  permainan  sepakbola  bagi  siswa  sekolah dasar, harus diberikan dalam bentuk yang berbeda. Bentuk  permainan  sepakbola  yang  diberikan  bagi siswa sekolah dasar, tidak boleh disamakan dengan
bentuk  materi  permainan  sepakbola  bagi  orang dewasa. Menurut Harsono (2000: 68) menyatakan bahwa  sebelum  memberikan  aktivitas  fisik  atau olahraga yang sesuai bagi anak usia dini (6-14 tahun), sebaiknya harus mengetahui dan disesuaikan dengan karakteristik  pertumbuhan  dan  perkembangan anak,  baik  pertumbuhan  fisik,  maupun  mental emosionalnya. Lebih lanjut menurut Agus Mahendra (2003) menyatakan bahwa ruang lingkup pendidikan jasmani yang ditawarkan di sekolah dasar semestinya dikembangkan berdasarkan kebutuhan anak-anak, serta  memperhatikan  beberapa  pertimbangan diantaranya:  1) dasar-dasar pengembangan program, 2)  pola  pertumbuhan  dan  perkembangan  anak,  3) dorongan dasar anak-anak, dan 4) karakteristik serta minat  anak.  Permainan  sepakbola  yang  diberikan bagi anak-anak atau siswa sekolah dasar seharusnya diberikan dalam bentuk permainan yang dimodifikasi. Lebih lanjut menurut Gusril (2004: 45) menyatakan bahwa  modifikasi  olahraga  dalam  Pendidikan Jasmani  sangat  diperlukan  khususnya  bagi  anak- anak, hal ini dikarenakan anak-anak (siswa) secara fisik dan emosional belum matang, jika dibandingkan dengan orang dewasa.
Pada dasarnya dalam setiap proses pembelajaran cabang  olahraga  baik  dalam  cabang  olahraga senam,  atletik,  maupun  permainan,  selalu  diawali dengan  pemanasan.  Pemanasan  berguna  untuk menghangatkan suhu otot, melancarkan aliran darah dan  memperbanyak  masuknya  oksigen  ke  dalam tubuh,  memperbaiki  kontraksi  otot  dan  kecepatan gerak  refleks,  juga  untuk  mencegah  kejang  otot. Pemanasan merupakan awal kegiatan dalam setiap pembelajaran  olahraga.  Setiap  pembelajaran, pemanasan  memberikan  peranan  penting  untuk membawa anak atau menanamkan kesan pertama kepada siswa tentang apa yang akan dilakukan pada inti pembelajaran.
Pembelajaran  permainan  sepakbola  di sekolah  dasar,  tidak  ada  salahnya  seorang  guru memberikan  pemanasan  pada  siswanya  dalam bentuk  pemanasan  lari  mengelilingi  lapangan, kemudian dilanjutkan gerakan peregangan (gerakan statis),  dan  gerakan  dinamis.  Bentuk  pemanasan seperti ini tentu memberikan kesan pada siswanya. Menurut  Joe  Luxbacher  (2004:  1)  menyatakan
bahwa pemanasan dalam sepakbola seperti bentuk pemanasan di atas, akan terasa kurang menimbulkan gereget/minat  dalam  mengikuti  latihan.  Kondisi semacam ini haruslah dihindari, agar selama proses pembelajaran  sepakbola  dapat  diikuti  oleh  siswa dengan  penuh  keseriusan  tidak  bosan,  sehingga tujuan pembelajaran yang diinginkan dapat tercapai.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  sangat  diperlukan upaya  yang  nyata  untuk  membuat  siswa  dalam mengikuti  pembelajaran  permainan  sepakbola khususnya di sekolah dasar agar merasa senang, tidak  bosan,  membuat  aktif  bergerak  dan  dapat menunjang  peningkatan  keterampilan  serta kebugaran jasmani siswa. Oleh karena itu diperlukan pengembangan  model  pemanasan  dalam  bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar.

## KAJIAN PUSTAKA

## Pembelajaran Permainan Sepakbola di Sekolah Dasar
Permainan  sepakbola  merupakan  salah  satu materi yang terdapat dalam kurikulum mata pelajaran Penjasorkes  di  Sekolah  Dasar.  Materi  permainan sepakbola di sekolah dasar mulai diajarkan di kelas IV  sampai  kelas  VI.  Menurut  Sisdiknas  (2003) pembelajaran merupakan proses interaksi peserta didik  dan  sumber  belajar  pada  suatu  lingkungan belajar. Di dalam pembelajaran sepakbola khususnya di  sekolah  dasar  harus  disesuaikan  dengan pertumbuhan  dan  perkembangan  peserta  didik. Proses pembelajaran yang dilaksanakan harus dapat mengupayakan siswa agar bisa secara maksimal dan aktif selama mengikuti pembelajaran.
Salah  satu  upaya  yang  dapat  dilakukan  agar bisa  memaksimalkan  belajar  adalah  dengan mengorganisir  permainan.  Menurut  Yoyo  Bahagia (2000: 32) menyatakan ada tiga (3) pertimbangan yang  dapat  dilakukan  oleh  seorang  guru  dalam mengorganisir  permainan  agar  siwa  belajar secara maksimal diantaranya:  1) organisasi  harus berhubungan dengan permainan yang sebenarnya, 2)  formasi  pembelajaran  merupakan  formasi yang  paling  baik  untuk  memaksimalkan  siswa dalam  belajarnya,  dan  3)  kemajuan  belajar  dapat
digambarkan melalui perubahan situasi permainan yang statis ke dinamis (permainan yang sebenarnya).
Sasaran  atau  tujuan  pembelajaran  untuk peningkatan  kesehatan  fisik,  perkembangan psikis  dan  emosional  harus  diperhatikan.  Menurut Mary  Duquin  (1988)  yang  dikutip  oleh  Siedentop (2004: 15) menyarankan bahwa pengalaman yang didapat  dalam  pendidikan  olahraga  agar  dapat meningkatkan kesehatan fisik, perkembangan psikis dan emosisonal harus dapat menciptakan suasana sebagai  berikut:  1)  menyenangkan  dan  nyaman bagi para peserta, 2) memberikan tujuan yang aman untuk  mengembangkan  keterampilan  aktivitas,  3) membantu  perkembangan  moral  dan  kepedulian, 4)  mewujudkan  kesenangan  dan  keindahan keterampilan gerak, (5) melatih semangat kreativitas, petualangan dan penemuan, dan 6) menginspirasi sebuah perasaan dalam kelompok.
Untuk  dapat  bermain  sepakbola  bola  dengan baik, sangat perlu mempelajari teknik-teknik dasar bermain sepakbola. Menurut Soewarno KR, (2001: 7)  pada  dasarnya  teknik  dasar  sepakbola  dibagi menjadi dua, yaitu teknik dasar tanpa bola dan teknik dasar dengan bola. Teknik dasar tanpa bola meliputi: lari  dan  merubah  arah,  meloncat/melompat  dan gerak tipu tanpa bola/gerak tipu badan. Selanjutnya, untuk teknik dasar dengan bola meliputi: menendang bola, menerima bola, menyundul bola, menggiring bola, gerak tipu, merebut bola, lemparan ke dalam, dan teknik menjaga gawang.

## Hakikat Pemanasan
Pemanasan merupakan tahapan kegiatan yang dilakukan  anak-anak  dalam  suatu  pembelajaran olahraga.  Pemanasan  memilki  peran  yang  sangat penting  bagi  anak-anak,  sebelum  masuk  dalam kegiatan  inti  ketika  mengikuti  pembelajaran. Menurut  Joe  Luxbacher  (2004:1)  menyatakan bahwa pemanasan berguna untuk menghangatkan suhu  otot,  melancarkan  peredaran  aliran  darah dan memperbanyak aliran oksigen ke dalam tubuh, memperbaiki kontraksi otot dan kecepatan gerakan refleks, dan juga untuk mencegah kejang otot.
Pemanasan dalam permainan sepakbola dapat dilakukan melalui lari keliling lapangan, melakukan persegangan  otot  dengan  gerakan  statis  dan dinamis. Bentuk-bentuk pemanasan tersebut di atas,
tidak ada salahnya digunakan dalam pembelajaran permainan sepakbola bagi siswa di sekolah dasar, akan  tetapi  bentuk-bentuk  gerakan  pemanasan tersebut  akan  terasa  tidak  menarik  atau  bahkan anak-anak menjadi bosan. Pemanasan yang menarik dalam  permainan  sepakbola,  sangatlah  tepat diberikan bagi anak-anak di sekolah dasar. Bentuk- bentuk  pemanasan  yang  menarik  dapat  dikemas dalam sebuah permainan. Menurut Agus Mahendra (2001:  128)  menyatakan  bahwa  ketika  anak-anak melakukan pemanasan yang menarik, dapat diduga bahwa secara fisik dan mental anak akan siap untuk mengikuti pembelajaran. Kesiapan mereka ditandai oleh semangat mereka yang meningkat naik akibat kegiatan pemanasan.
Pemanasan dalam bentuk permainan biasanya mengandung  unsur  gerak  yang  cepat,  baik  yang berbasis lari atau melompat, maupun yang berbasisi gerakan  melempar  maupun  menangkap  (Agus Mahendra, 2001: 130). Oleh karena itu, permainan apapun yang dilakukan akan menuntut pesertanya untuk  bergerak  cepat  dan  bersifat  terus  menerus. Pengaruh  yang  ditimbulkan  oleh  si  anak,  akan berkembangnya kemampuan dalam hal kecepatan dan  kekuatannya,  serta  tidak  kalah  pentingnya adalah  kelincahan  dan  daya  tahannya,  termasuk daya tahan kecepatan (speed endurance).
Pelaksanaan  pemanasan  dalam  setiap pembelajaran,  harus  memperhatikan  petunjuk pelaksanaan pemanasan. Menurut Agus Mahendara (2001: 130-131) menyatakan bahwa untuk pemanasan hendaknya mengikuti pedoman sebagai berikut: 1) pemanasan  cukup  dilakukan  sekitar  10  menit,  2) pilihlah kegiatan yang mudah di atur dan melibatkan semua anak dalam waktu yang sama, 3) variasikan setiap kegiatan pemanasan dengan memperkenalkan satu atau beberapa kegiatan baru, dan 4) berhentilah pada puncak kegiatan sehingga peserta akan kembali antusias pada pelajaran berikutnya.

## Prinsip-prinsip Pemilihan Permainan
Pemilihan  permainan  yang  akan  diberikan kepada  anak  hendaknya  perlu  memperhatikan beberapa  pertimbangan.  Menurut  Pangrazi  (1989: 487)  apabila  seorang  guru  dalam  memilih  dan mengevaluasi  sebuah  permainan  yang  akan diberikan  kepada  anak,  perlu  memperhatikan
beberapa  hal  diantaranya:  keterampilan  yang diperlukan, jumlah anak yang ikut atau berpartisipasi, kompleksitas, panjangnya/lamanya permainan, dan kemajuan. Anak harus menerima umpan balik yang positif dari pengalaman permainan yang dilakukan. Apabila dalam melakukan permainan, anak merasa bosan  dan  tidak  senang,  maka  evaluasi  segera dilakukan  untuk  mengetahui  kelemahan  dan kekurangan permainan tersebut. Selanjutnya menurut Gabbard  (1987:  368)  menyatakan  bahwa  dalam memilih  sebuah  permainan,  perlu  memperhatikan poin-poin  yang  harus  diterapkan.  Poin-poin tersebut  diantaranya:  1)  permainan  harus  bersifat menyenangkan, 2) permainan harus menyediakan aktivitas  untuk  semua  anak  secara  maksimal,  3) meningkatkan  pengembangan  keterampilan  gerak yang  dibutuhkan,  dan  atau  mengembangkan serta  memilhara  kebugaran,  dan  4)  mencakup keseluruhan peserta dan bukan pengurangan peserta permainan. Gabbard (1987: 368) menyatakan bahwa diperlukan  beberapa  tambahan  sebagaI  petunjuk dan pertimbangan dalam memilih permainan, yang diantaranya: 1) penggunaan kemajuan permainan, dari  bentuk  permainan  yang  kecil  kemudian  ke sebuah  tim  permainan,  2)  ketika  melakukan pemilihan  permainan,  diperlukan  peningkatan  / kemajuan jumlah dan kompleksitas peraturan serta strategi, 3) menggunakan situasi permainan untuk evaluasi  dan  meningkatkan  perilaku  afektif  dan juga kecakapan keterampilan gerak, 4) keamanan harus sebagai dasar yang harus dipertimbangkan, 5)  tempatkan  anak  ke  dalam  sebuah  formasi  dan buatlah  petunjuk  bila  dimungkinkan,  6)  meskipun partisipasi sangat ditekankan, jika partisipasi anak perlu  dikurangi,  disarankan  hanya  hanya  satu atau dua putaran, dan 7) hindari penekanan yang berlebihan dalam sebuah kompetisi.

## Karakteristik Anak Sekolah Dasar
Anak sekolah dasar termasuk dalam masa anak besar. Anak besar adalah anak yang berusia antara 6 sampai dengan 10 atau 12 tahun, (Sugiyanto, 1991: 101). Perkembangan fisik yang terjadi pada masa ini menunjukkan adanya kecenderungan yang berbeda dibanding  pada  masa  sebelumnya  dan  juga  pada masa  sesudahnya.  Kecenderungan  perbedaan  ini terjadi dalam hal kepesatan dan pola pertumbuhan
yang  berkaitan  dengan  proporsi  ukuran  bagian- bagian tubuh.
Karakteristik  anak  usia  sekolah  dasar  menurut Harsono  (2000:  68-70)  adalah  sebagai  berikut: Periode umur  5-8 tahun, diantaranya:  1) pertumbuhan tulang-tulang  lambat,  2)  mudah  terjadi  kelainan postur  tubuh,  3)  koordinasi  gerak  masih  terlihat jelek atau kurang baik, 3) sangat aktif, main sampai penat,  rentang  perhatian  atau  konsentrasi  sempit, 4) dramatis, imajinatif, imitatif, peka terhadap suara- suara  dan  gerak  ritmis,  5)  kreatif,  rasa  ingin  tahu, senang  menyelidiki  dan  belajar  melalui  aktivitas, 6)  senang  membentuk  kelompok-kelompok  kecil, laki-laki dan perempuan mempunyai minat sama, 7) mencari persetujuan orang dewasa (orang tua, guru, kakak dan lain-lain), dan 8) mudah gembira karena pujian,  tetapi  mudah  sedih  karena  dikritik.  Periode umur  9-11  tahun,  diantaranya:  1)  dalam  periode pertumbuhan  yang  tetap,  otot-otot  tumbuh  cepat dan membutuhkan latihan, postur tubuh cenderung buruk,  oleh  karena  itu  dibutuhkan  latihan-latihan pembentukan  tubuh,  2)  penuh  energi,  akan  tetapi mudah lelah, 3) timbul minat untuk mahir dalam suatu keterampilan fisik tertentu dan permainan-permainan yang terorganisir, tetapi belum siap untuk mengerti peraturan yang rumit, rentang perhatian lebih lama, 4) senang dan berani menantang aktivitas yang agak keras,  5)  lebih  senang  berkumpul  dengan  lawan sejenis  dan  sebaya,  6)  menyenangi  aktivitas  yang dramatis, kreatif, imajinatif, dan ritmis, 7) minat untuk berprestasi  individual,  kompetitif,  dan  punya  idola, 8) saat yang baik untuk medidik moral dan perilaku sosial, dan 9) membentuk kelompok-kelompok dan mencari persetujuan kelompok. Periode umur 11-13 tahun,  diantaranya:    1)  memasuki  periode  transisi dari anak ke pradewasa, perempuan biasanya lebih dewasa (mature) daripada  laki-laki,  akan  tetapi laki-laki  memiliki  daya  tahan  dan  kekuatan  yang lebih,  2)  Pertumbuhan  tubuh  yang  cepat,  tetapi kurang teratur, sering menyebabkan keseimbangan tubuh  terganggu,  karena  gerakan-gerakannya cenderung kaku, dan dapat berlatih sampai penat, 3) lebih mementingkan keberhasilan kelompok/tim, dibanding  individu,  lebih  menyenangi  permainan dan  pertandingan  yang  menggunakan  peraturan resmi dan lebih terorganisir, ingin diakui dan diterima sebagai anggota kelompok, 4) adanya minat dalam
aktivitas yang dapat meningkatkan kemampuan dan keterampilannya, mulai adanya minat untuk latihan fisik, 5) senang berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi aktif, perlu ada bimbingan dan pengawasan dalam pergaulannya dengan lawan jenis, 6) kesadaran diri mulai tumbuh, demikian pula emosi, meskipun masih kurang terkontrol/terkendali, dan mencari persetujuan orang  dewasa,  7)  peduli  akan  prosedur-prosedur demokratis  dan  perencanaan  tim,  semakin  kurang dapat menerima sikap otoritas dan otokrasi orang lain.

## Tujuan Pengembangan
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menghasilkan produk yang berupa model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan, sesuai dengan pendapat Borg dan Gall (1983: 772) bahwa penelitian dan pengembangan adalah suatu proses yang digunakan untuk mengembangkan atau memvalidasi produk-produk yang digunakan dalam pendidikan  dan  pembelajaran.  Lebih  lanjut  Wasis D. Dwiyogo (2004: 4) menyatakan bahwa penelitian dan  pengembangan  merupakan  jenis  penelitian yang  berorientasi  pada  produk.  Melalui  penelitian ini  diharapkan  dapat  menjembatani  kesenjangan penelitian yang lebih banyak menguji teori ke arah menghasilkan produk-produk yang dapat digunakan langsung oleh para pengguna.
Prosedur  pengembangan  merupakan  langkah- langkah  yang  harus  diikuti  sebelum  menghasilkan sebuah produk. Borg dan Gall (1983) menyatakan pada dasarnya  prosedur  penelitian  dan  pengembangan terdiri dari dua tujuan utama, yaitu mengembangkan produk (sebagai fungsi pengembangan) dan menguji keefektifan  produk  dalam  mencapai  tujuan  (fungsi validasi). Prosedur atau langkah-langkah penelitian dan  pengembangan  tidak  harus  menggunakan langkah-langkah baku yang harus diikuti, tetapi setiap pengembang dapat memilih dan menentukan langkah yang  paling  tepat  bagi  penelitiannya  berdasarkan kondisi dan kendala yang dihadapinya.
Prosedur atau langkah-langkah yang digunakan dalam  penelitian  ini  menggunakan  lima  langkah atau  prosedur  yang  utama,  yaitu:  1)  melakukan
analisis  produk  yang  akan  dikembangkan,  2) mengembangkan  produk  awal,  3)  uji  validasi  ahli dan uji reliabilitas produk, 3) uji coba skala kecil dan lapangan, dan 5) revisi produk.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## Hasil Penelitian

## Konsep yang Mendasari Pengembangan Produk
Pemanasan merupakan tahapan kegiatan yang dilakukan  anak-anak  dalam  suatu  pembelajaran olahraga.  Pemanasan  memilki  peran  yang  sangat penting  bagi  anak-anak,  sebelum  masuk  dalam kegiatan  inti  ketika  mengikuti  pembelajaran. Menurut  Joe  Luxbacher  (2004:1)  menyatakan bahwa pemanasan berguna untuk menghangatkan suhu otot, melancarkan peredaran aliran darahdan memperbanyak  aliran  oksigen  ke  dalam  tubuh, memperbaiki kontraksi otot dan kecepatan gerakan reflek, dan juga untuk mencegah kejang otot.
Pemanasan dalam permainan sepakbola dapat dilakukan melalui lari keliling lapangan, melakukan peregangan otot dengan gerakan statis dan dinamis. Bentuk-bentuk  pemanasan  tersebut  di  atas,  tidak ada  salahnya  digunakan  dalam  pembelajaran permainan sepakbola bagi siswa di sekolah dasar, akan  tetapi  bentuk-bentuk  gerakan  pemanasan tersebut  akan  terasa  tidak  menarik  atau  bahkan anak-anak menjadi bosan. Pemanasan yang menarik dalam  pembelajaran  sepakbola,  sangatlah  tepat diberikan bagi anak-anak di sekolah dasar. Bentuk- bentuk  pemanasan  yang  menarik  dapat  dikemas dalam sebuah permainan. Menurut Agus Mahendra (2001:  128)  menyatakan  bahwa  ketika  anak-anak melakukan pemanasan yang menarik, dapat diduga bahwa secara fisik dan mental anak akan siap untuk mengikuti pembelajaran. Kesiapan mereka ditandai oleh semangat mereka yang meningkat naik akibat kegiatan  pemanasan.  Pemanasan  yang  baik, menyesuaikan  dengan  materi  pembelajaran  yang akan  diajarakan.  Pada  pembelajaran  sepakbola, pemanasan disesuaikan dengan materi yang akan diberikan. Materi pembelajaran sepakbola di sekolah dasar diantaranya: 1) teknik dasar sepakbola tanpa bola, yang meliputi: berlari, melompat, meloncat, 2)
teknik  dasar  dengan  bola,  yang  meliputi: passing, shooting, menggiring bola, dan lemparan ke dalam. Upaya  mengembangkan  model  pemanasan dalam  bentuk  bermain  pada  pembelajaran sepakbola  bagi  siswa  sekolah  dasar  sangat diperlukan. Pengembangan model pemanasan pada pembelajaran  sepakbola  dapat  dilakuan  dengan bermain.  Hal  ini  juga  sesuai  dengan  masa  anak sekolah  dasar  merupakan  masa-masa  bermain. Untuk  itulah,  model  pemanasan  dalam  bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar perlu dikembangkan sebagai wujud dalam upaya meningkatkan motivasi dan kesiapan siswa  dalam  berpartisipasi  pada  pembelajaran sepakbola.

## Definisi Operasional
Berdasarkan konsep mengenai pengembangan model  pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar, maka  secara  operasional  yang  dimaksud  dengan pengembangan  model  pemanasan  dalam  bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah  dasar  adalah  bentuk-bentuk  pemanasan dalam  bentuk  bermain  yang  digunakan  dalam pembelajaran sepakbola yang dihubungkan dengan keterampilan  /  materi  yang  akan  diajarkan  atau berpedoman  pada  teknik  dasar  sepakbola  yang akan  diajarkan,  serta  disusun  secara  sistematis berdasarkan  tingkat  kesulitan  tertentu  yang disesuaikan  dengan  tahap  pertumbuhan  dan perkembangan siswa sekolah dasar

## Pengembangan Produk
Pengembangan  produk  awal  tentang  model pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar disusun  berdasarkan  definisi  secara  operasional. Dimensi atau unsur-unsur yang akan dikembangkan adalah sebagai berikut:

## Tabel 1. Dimensi dan Unsur-unsur yang Dikembangkan untuk Pemanasan

## Yudanto

## Uji Validasi Ahli dan Uji Reliabilitas Produk
Validasi yang digunakan dalam uji validasi ahli adalah berdasar pada validitas isi. Pada dasarnya validitas isi menunjuk kepada cakupan materi atau bahan  sesuai  dengan  ruang  lingkup  materi  yang diajarakan atau mengukur tujuan khusus tertentu yang relevan dengan materi atau isi yang akan diberikan, (Nurhasan,  2001:  34).  Model  pemanasan  dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar telah disusun secara sistematis sesuai dengan langkah-langkah penyusunan yang mengacu kepada kajian teori. Penyusunan dilakukan mulai  dari  penjabaran  konsep  yang  kemudian dirumuskan  menjadi  definisi  operasional.  Langkah berikutnya adalah merumuskan dimensi teknik dasar sepakbola  yang  akan  dijadikan  sebagai  pedoman untuk  mengembangkan  model  pemanasan  dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar. Langkah-langkah yang telah dilakukan  tersebut  di  atas,  telah  mengarah  pada validitas isi.
Untuk mengetahui apakah isi dan subtansi model pemanasan yang digunakan telah mewakili muatan yang akan diukur atau dituju, maka dilakukan validasi oleh  pakar  yang  memiliki  keahlian  dalam  bidang sepakbola dan Pendidikan Jasmani. Disamping itu, juga  melibatkan  guru  Pendidikan  Jasmani  untuk memberikan  masukan  terkait  dengan  model  yang akan dikembangkan. Dua orang yang memvalidasi model  pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar adalah  Noerhadi  Santosa,  M.Pd.  dan  Fathan Nurcahyo,  M.Or,  serta  Agung  Widodo,  S.Pd.  Jas, selaku guru Pendidikan Jasmani. Dengan demikian, secara  isi  dan  subtansi  dari  butir-butir  aktivitas jasmani  yang  telah  disusun  dapat  dikatakan  telah memenuhi persyaratan sebagai suatu model yang valid.
Reliabilitas  instrumen  menunjuk  pada  tingkat keterandalan  sesuatu.  Reliabel  artinya  dapat dipercaya  dan  diandalkan,  (Suharsimi  Arikunto: 1997:  170).  Disamping  itu,  reliabilitas  menunjuk pada konsistensi suatu alat ukur dalam mengukur gejala-gejala yang sama, yang artinya bahwa setiap pengukuran  harus  memiliki  kemampuan  untuk memberikan  hasil  pengukuran  yang  konsisten.
Pengujian  reliabilitas  model  pemanasan  dalam bentuk  bermain  pada  pembelajaran  sepakbola bagi siswa sekolah dasar menggunakan reliabilitas pengamatan  atau  dengan  mencari  koefisien kesepakatan  diantara  para  pengamat.  Pengujian reliabilitas pengamatan menunjuk pada pengertian bahwa  menentukan  reliabilitas  instrumen  dengan menggunakan  kesepakatan  diantara  beberapa pengamat  atau  juri.  Untuk  mencarai  reliabilitas dengan  cara  mencari  Indeks  Kesesuaian  Kasar (Crude  Index Agreement) ,  dengan  rumus  sebagai berikut:
IKK = n : N
Keterangan: IKK : Indeks Kesesuaian Kasar n : Jumlah kode yang sama N
: Banyaknya objek yang diamati Sumber: Suharsimi Arikunto, (1997: 202).
Hasil  pengujian  reliabilitas  model  pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi  siswa  sekolah  dasar  didapatkan  koefisien sebesar  0,75.  Berdasarkan  hasil  pengujian reliabilitas dan validitas, dapat disimpulkan bahwa model  pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar telah memenuhi syarat valid dan reliabel untuk dapat digunakan pada sampel yang sesungguhnya.

## Revisi Produk sebelum Uji Coba
Model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar, pada  tahap  uji  validasi  ahli  terdapat  beberapa masukan  dan  saran  untuk  revisi  atau  perbaikan model.  Beberapa  masukan  dan  saran  yang  telah didapatkan dari ahli dan guru Pendidikan Jasmani adalah  sebagai  berikut:  1)  pada  permainan ”Tembaklah  Aku”  sasaran  adalah  lutut  ke  bawah dan bola yang digunakan menggunakan bola plastik dan pada permainan ”Tirukan Saya” gerakan yang akan dilakukan disesuaikan dengan instruksi guru.

## Uji Coba Skala Kecil
Uji  coba  skala  kecil  dilakukan,  setelah  model dilakukan uji validasi dan diikuti dengan revisi dari para ahli dan guru Pendidikan Jasmani. Uji coba skala
kecil dilakukan di Sekolah Dasar Muhammadiyah, Gantiwarno, Klaten pada kelas 5 dengan jumlah16 siswa.  Uji  coba  skala  kecil  ini  dilakukan  untuk mendapatkan informasi apakah model tersebut dapat dilaksanakan serta dapat mengumpulkan informasi masukan-masukan  mengenai  model  pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar.
Berdasarkan uji coba skala kecil tersebut dapat disimpulkan bahwa produk model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar dapat diujicobakan pada sampel sesungguhnya yaitu siswa kelas 5 Sekolah Dasar Muhammadiyah, Gantiwarno, Klaten.

## Revisi Produk setelah Uji Coba Skala Kecil
Revisi produk model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah  dasar,  setelah  dilakukan  uji  coba  skala kecil  perlu  dilakukan.  Masukan  dan  saran  yang didapatkan  setelah  melakukan  uji  coba  skala kecil,  berupa  penambahan  gambar  pada  masing- masing  permainan,  untuk  memperjelas  petunjuk pelaksanaan permainan yang dilakukan.

## Uji Coba Skala Luas
Uji  coba  skala  luas  merupakan  uji  coba  akhir sebelum model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar benar-benar dapat digunakan. Uji coba skala luas dilaksanakan pada siswa kelas 4 dan 5 Sekolah Dasar Muhammadiyah, Gantiwarno, Klaten dengan jumlah 54 siswa.

## Hasil Pengembangan Model
Hasil pengembangan berupa model pemanasan dalam bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi  siswa  sekolah  dasar  dihasilkan  delapan  (8) model pemanasan, yang disesuaikan dengan tahap pertumbuhan  dan  perkembangan  siswa.  Adapun model  pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar, sebagai berikut:

## Pembahasan
Pemanasan  merupakan  bagian  yang  penting dalam  melakukan  olahraga  atau  pembelajaran Pendidikan  Jasmani  di  sekolah.  Pemanasan merupakan  awal  kegiatan  yang  dilakukan  dalam setiap  pembelajaran  Pendidikan  Jasmani.
Pembelajaran  sepakbola,  merupakan  salah  satu materi Pendidikan Jasmani yang diajarkan di sekolah dasar. Pemberian pemanasan dalam pembelajaran sepakbola,  memberikan  peranan  penting  untuk mempersiapkan anak baik secara fisik dan psikis. Disamping itu, pemanasan juga akan memberikan kesan pertama pada anak pada inti pembejaran yang akan dilakukan.
Pemanasan  dalam  pembelajaran  sepakbola, sebenarnya  dapat  diberikan  dalam  bentuk peregangan statis dan dinamis. Bentuk pemanasan tersebut, memberikan kesan tersendiri pada siswa. Kesan  yang  dimungkinkan  terjadi  pada  siswa, bisa  berupa  rasa  tidak  tertarik  atau  kurangnya minat  dalam  mengikuti  pembelajaran.  Kondisi semacam ini haruslah dihindari, agar selama proses pembelajaran  sepakbola  dapat  diikuti  oleh  siswa dengan  penuh  keseriusan  tidak  bosan,  sehingga tujuan pembelajaran yang diinginkan dapat tercapai.
Pemanasan yang memiliki kesan yang menarik pada siswa sangat diperlukan. Bentuk pemanasan yang  menarik  bagi  siwa  dapat  berupa  bentuk pemanasan  yang  dikemas  dalam  bermain.  Lebih lanjut  dijelaskan  oleh  Agus  Mahendra  (2001:  128) bahwa  ketika  anak-anak  melakukan  pemanasan yang menarik, dapat diduga bahwa secara fisik dan mental anak akan siap untuk mengikuti pembelajaran. Kesiapan  mereka  ditandai  oleh  semangat  mereka yang  meningkat  naik  akibat  kegiatan  pemanasan. Model  pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran  sepakbola  bagi  siswa  sekolah dasar  merupakan  alternatif  sebagai  upaya  untuk meningkatkan  motivasi  siswa  dalam  mengikuti pembelajaran  sepakbola.  Model  ini  telah  disusun melalui beberapa tahapan yang ada. Meskipun model ini telah tersusun, bukan berarti model tersebut telah sempurna.  Beberapa  perbaikan  dan  penyesuaian harus dilakukan agar model yang telah tersusun ini lebih sesuai dan bermanfaat bagi siswa.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan sebelumnya,  dapat  diambil  kesimpulan  bahwa telah  tersusun  model  pemanasan  dalam  bentuk bermain pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar. Model tersebut terdiri dari delapan
(8) model pemanasan yang bermuara pada teknik dasar  sepakbola  tanpa  bola  dan  dengan  bola. Model  tersebut  disusun  dengan  menyesuaikan tahap pertumbuhan dan perkembangan siswa kelas bawah sekolah dasar. Adapun nama-nama model pemanasan sebagai berikut: tirukan saya, kejar aku, tembaklah  aku,  tendangan  berurutan,  ikuti  saya, jangan tabrak aku, pindah tempat dan ambil bolaku.
Saran  yang  dapat  disampaikan  berkaitan dengan  keperluan  pemanfaatan  produk  adalah: 1) bagi guru Pendidikan Jasmai di sekolah dasar, dapat menggunakan model ini di sekolah, sebagai upaya  meningkatkan  motivasi  siswa  dalam mengikuti  pembelajaran  sepakbola,  2)  peneliti mengharapkan  berbagai  masukan  bagi  para pengguna, untuk penyempurnaan model lebih lanjut apabila  masih  diperlukan  perbaikan,  dan  3)  bagi peneliti  lain,  diharapkan  dapat  mengembangkan model  pemanasan  dalam  bentuk  bermain  pada pembelajaran sepakbola bagi siswa sekolah dasar atas dalam bentuk bermain yang lebih menarik.

## DAFTAR PUSTAKA
Agus  Mahendra.  (2003). Falsafah  Pendidikan Jasmani . Jakarta: Depdiknas, Dirjen Pendidikan Dasar  dan  Menengah,  Pendidikan  Luar  Biasa, Bagian Proyek Pendidikan Kesehatan Jasmani Pendidikan Luar Biasa.
____________.  (2001). Pembelajaran  Senam  di Sekolah Dasar Sebuah Pendekatan pembinaan Pola Gerak Dasar Dominan . Jakarta: Depdiknas. Borg, Walter R. dan Gall, Meredith, Damien. 1983.
Educational  Research:  An  Introduction  Fourth Edition . New York: Longman Inc.
Gabbard, Carl. et al. 1987. Physical Education for Children: Building the Foundation . New Jersey: Prentice-Hall, Inc.
Gusril.  2004. Efektivitas  Ancangan  Modifikasi Olahraga  ke  dalam  Penjas .  Jurnal  Nasional Penjas dan Ilmu Keolahragaan. Volume 3, Nomor I, April.
Harsono. (2000). Pemanduan dan Pembinaan Bakat Usia Dini. Jakarta: KONI.
Joe Luxbacher. (2004). Sepakbola: Taktik dan Teknik Bermain. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Nurhasan.  (2001). Tes  dan  Pengukuran  dalam Pendidikan  Jasmani:  Prinsip-Prinsip  dan
Penerapannya. Jakarta:  Depdiknas,  Ditjen Pendidikan Dasar dan Menegah, Ditjen Olahraga.
Pangrazi,  Daur  P.  dan  Daur,  Victor  P.  1989.
Dynamic  Physical  Education  for  Elementary School Children. (Nine Edition) . USA: Macmillan Publishing Company.
Siedentop,  Daryl,  et  al.  2004. Complete  Guide  to Sport Education. USA: Human Kinetics.
Soewarno  KR.  2001. Sepakbola:  Gerakan  Dasar dan Teknik Dasar. Yogyakarta: PKO, FIK, UNY. Sisdiknas.  (2003). UU  RI  Nomor  20  Tahun  2003: Sistem  Pendidikan  Nasional. Jakarta:  Wacana Intelektual Press.
Sugiyanto. (1991). Perkembangan Gerak. Jakarta: Depdikbud,  Proyek  Penataran  Guru,  Bagian Proyek Penataran Guru Penjas.
Suharsimi  Arikunto.  (1997). Prosedur  Penelitian suatu  Pendekatan  Praktek.  Edisi  IV .  Jakarta: Rineka Cipta.
Wasis  D  Dwiyogo.  2004. Konsep  Penelitian  dan Pengembangan. Malang: Lemlit UNM.
Yoyo Bahagia dan Adang Suherman. 2000. Prinsip- Prinsip Pengembangan dan Modifikasi Cabang Olahraga. Jakarta: Depdikbud, Dirjen Pendidikan Dasar dan Menengah, Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D-III.