## APA CARA-CARA TERBAIK MENCEGAH PERUNDUNGAN DI SEKOLAH
Suatu kajian baru mengidentifikasi  pendekatan yang paling efektif terhadap pencegahan perundungan.
Oleh: Diana Divecha,Ph.D.
Diterjemahkan oleh: Petrus EY Ngilo Rato,S.Pd. Diambil dari majalah online Greater Good, Nov 04,2019 ------------------------------------------------

## Abstrak
Semua  50  negara  bagian  di  Amerika  Serikat  mewajibkan  sekolah  untuk  memiliki  kebijakan pencegahan  perundungan.  Tetapi  kebijakan  itu  sendiri  belumlah  cukup.  Meskipun  ada kewajiban  itu,  masih  tampak  ada  sedikit  peningkatan  dalam  berbagai  bentuk  perundungan selama  tiga  tahun  terakhir.  Perundungan  dapat  berupa  seorang  pemain  basket  senior berpengalaman  mengintimidasi pemain baru di depan wasit, anak-anak yang terus- menerus menstigmatisasi  teman  kelas  imigran  karena  perbedaan  budaya,  atau  siswi  sekolah menengah yang tiba-tiba dihina dan dikucilkan dari kelompok temannya.
Perundungan  terjadi  di  mana-mana,  bahkan  di  sekolah-sekolah  dengan  performans terbaiknya,  dan  itu  menyakiti  siapapun  yang  terlibat  di  dalamnya,  mulai  dari  pihak  yang menjadi  sasaran  sampai  pada  yang    menyaksikan,  dan  bahkan  pelaku  perundungan  itu sendiri.  Bulan  Oktober  adalah  bulan  pencegahan  perundungan  nasional,  sehingga  menjadi momen yang baik untuk bertanya kepada diri kita sendiri: Apa tindakan yang  terbaik untuk mencegah perundungan di sekolah? Pertanyaan itulah yang saya jajagi bersama teman saya Marc Brackett dari  Yale Center for Emotional Intelligence, dalam suatu makalah baru-baru ini di mana kami melihat kembali lusinan kajian terhadap upaya pencegahan perundungan di dunia nyata.
Seperti yang kami dapati, tidak semua pendekatan terhadap pencegahan perundungan sama- sama  efektif.  Kebanyakan  program  pencegahan  perundungan  berfokus  pada  meningkatkan kesadaran  terhadap  masalah  dan  pelaksanaan  konsekwensinya.    Tetapi  program-program yang  bergantung  pada  hukuman  tanpa  toleransi  telah  menunjukkan  ketidak-efektifannya  di Amerika  Serikat,  dan  program-program  tersebut  sering  secara  tidak  proporsional menargetkan    para  siswa  kulit  berwarna.    Program-program  seperti  mediasi  teman  sebaya yang  memberi  tanggung  njawab  kepada  anak-anak  untuk  menyelesaikan  konflik  dapat meningkatkan  perundungan.  (Korban  pelecehan  orang  dewasa  tidak  pernah  diminta  untuk menyelesaikannya  bersama  para  pelakunya,  dan  anak-anak  memiliki    hak  tambahan  yang sah  terhadap  perlindungan    karena  status  perkembangannya).  Menurut  pengamat  luar, bahkan  antara  orang  dewasa,  hanya  berlaku  bagi  sebagian  orang-  yakni  orang  yang ekstrovert,  yang  bersimpaty,  dan  mereka  dengan  status  sosial  yang  tinggi  dan  memiliki komitmen  moral  yang  kuat.  Banyak  pendekatan  yang  diadopsi  oleh  para  pendidik  belum dieveluasi  melalui  penelitian,  sabagai  gantinya  para    pendidik  cenderung    memilih pendekatan hanya berdasarkan apa yang sudah digunakan oleh teman-teman sejawatnya. Kami  menemukan  dua  pendekatan  yang  sudah  teruji  penelitian  yang  paling  memberi harapan terhadap penurunan kasus perundungan ( sesuai dan cocok dengan  bentuk-bentuk agresi dan konflik lainnya). Kedua pendekatan tersebut adalah iklim sekolah yang positif dan pembelajaran sosial dan emosional.
Kata Kunci: perundungan, iklim positif sekolah,pembelajaran sosial dan emosional.

## Abstract
All  50  states  in  the  United  States  require  schools  to  have  bullying  prevention  policies  in place. But the policy itself is not enough. Despite that obligation, there still appears to be a slight  increase in the various  forms  of  bullying over the past three years.  Bullying can take the form of an experienced senior basketball player bullying a new player in front of referees, a child who constantly stigmatizes an immigrant classmate because of cultural differences, or a high school student who is suddenly humiliated and ostracized from her peer group.
Bullying  happens  everywhere,  even  in  the  best  performing  schools,  and  it  hurts  everyone involved, from the target audience to the observers, and even the bullies themselves. October is national bullying prevention month, so it's a good time to ask ourselves: What is the best course of action to prevent bullying in schools? That's the question I explored with my friend Marc Brackett of the Yale Center for Emotional Intelligence, in a recent paper in which we looked back at dozens of studies of real-world bullying prevention efforts.
As  we  found,  not  all  approaches  to  bullying  prevention  are  equally  effective.  Most  bullying prevention  programs  focus  on  raising  awareness  of  the  problem  and  implementing  its consequences.  But  programs  that  rely  on  zero-tolerance  punishment  have  shown ineffectiveness in the United States, and they often disproportionately target students of color. Programs such as peer mediation that give children responsibility for resolving conflicts can increase bullying. (Victims of adult abuse are never asked to resolve it with the perpetrators, and  children  have  additional  legal  rights  to  protection  because  of  their  developmental status). According to outside observers, even among adults, it only applies to some people— namely, extroverts, who are sympathetic, and those with high social status and strong moral commitments.  Many  of  the  approaches  adopted  by  educators  have  not  been  evaluated through research, instead educators tend to choose an approach based solely on what their peers have used.
We  found  two  research-proven  approaches  to  be  the  most  promising  for  reducing  bullying cases (corresponding to and compatible with other forms of aggression and conflict). The two approaches are a positive school climate and social and emotional learning.
Keywords: bullying, positive school climate, social and emotional learning.

## Membangun iklim positif  sekolah
Iklim sekolah itu sulit didefinisikan, tapi dapat diukur. Iklim sekolah berkaitan dengan pengalaman  rasa  selama  berada  di  sekolah  yang  dapat  muncul  dari  tegur  sapa,  cara penyelesaian  masalah,  dan  bagaiman  orang  dapat  bekerja  sama.  Iklim  sekolah  adalah  “hati dan  jiwa”  sekolah  juga  “mutu  dan  karakter”  sekolah.  Sekolah-sekolah  dengan  iklim  positif akan  lebih  terdorong  untuk  berkembang,  sementara  sekolah-sekolah  dengan  iklim  negative selalu  berhubungan  dengan  tingkat  perundungan  peserta  didik  yang  lebih  tinggi,  agresi, viktimisasi, dan perasaan tidak nyaman.
Unsur-unsur  iklim  yang  positif  ada  bermacam-macam,  tetapi    sering  berhubungan dengan  norma-norma  tentang  perasaan    dan  relasi,  kekuasaan  dan  bagaimana mengekspresikannya,  dan  media  yang  dikonsumsi.  Rekayasa  norma  sosial  adalah  proses tersengaja  untuk  membangun  budaya  positif    antara  teman  sebaya  dan  orang  dewasa  di sekolah  yang  menguatkan    diri.    Seperti  system  imun  kesehatan  ,  iklim  positif  sekolah mendukung  kesehatan  optimal    dan    mengurangi  kesempatan  bagi  penyakit  untuk berkembang.
Kepemimpinan  adalah  kunci  bagi  iklim  positif.  Apakah  perundungan  berkurang karena  “ritus  normal  masa  kecil”  ataukah  dikenal  sebagai  pelecehan  teman  sebaya  yang menyakitkan?  Apakah  para  pemimpin  mengerti  bahwa    hal  yag  tidak  bisa  dicegah, perundungan  yang  keras  dapat  membawa    konsekwensi  negatrif    seumur  hidup  pada  pihak yang  menjadi  target  perundungan,  pelaku  perundungan  dan  saksi  perundungan?  Apakah pemimpin sekolah komit untuk meningkatkan  kesehatan pskologis positif dari semua anak, atau  mereka  hanya  semata-mata  bergantung  pada  hukuman  terhadap  perilaku  yang  salah? Apakah  mereka  mengerti  tipikal  proses  perkembangan    yang  membutuhkan  bimbingan bertentangan  dengan  perundungan  yang  membutuhkan  intervensi  yang  tegas?    Apakah  para pendidik berempati terhadap peserta didik mereka, dan apakah mereka menghargai perasaan anak-anak?
Berikut,  apakah  para  guru  tersiapkan  untuk  berurusan  dengan  perundungan?  Para peserta  didik  terus  melaporkan  bahwa  para  guru  tidak  melihat  peristiwa  perundungan  dan gagal  memberi  bantuan  ketika  diminta.  Mayoritas  guru  menyampaikan  bahwa  mereka merasa tidak tersiapkan untuk mengurusi perundungan yang terjadi di ruang kelas. Sebagian guru  malah  melakukan  perundungan  itu  sendiri  atau  tidak  menunjukkan  empathy  terhadap para  peserta  didik  yang  mengalami  perundungan.  Para  guru  menyampaikan  bahwa  mereka hanya  mendapat  sedikit  bimbingan    dalam  “pengelolaan  kelas”  dan  kadang-kadang    gagal terhadap strategy disiplin  yang mereka pelajari di keluarga mereka sendiri saat bertumbuh.
Meskipun begitu, merubah iklim sekolah harus melibatkan semua stakeholder- peserta didik dan orang tua, juga tenaga kependidikan dan para guru- sehingga permasalahan sekolah yang spesifik dapat diperhatikan, dan aroma budaya sekolah dipegang teguh.  Penilaian iklim sekolah dapat dituntaskan secara periodic untuk mengikuti  dampak perbaikannya.

## Memajukan pembelajaran sosial dan emosional
Pembelajaran  sosial  dan  emosional  (SEL)  sudah  sangat  dikenal,  dan  melibatkan ketrampailan  mengajar  tentang  kesadaran  diri,  pengelolaan  diri,  kesadaran  sosial,  membuat keputusan  bertanggungjawab,  pengelolaan  relasi.  (Penyingkapan  penuh:  Brackett  dan  saya berafiliasi dengan  RULER program SEL).
Pendekatan  SEL  (sosial  and  emosional  learning)  telah  menunjukkan  adanya efektivitas  biaya,  hasil  yang  solid.  Banyak meta-analyses ,  kajian    penelitian,  dan  study individu  dari  ratusan  bahkan  ribuan  peserta  didik  K-12  menunjukkan    pembelajaran  sosial dan emosional   memperbaiki emosi, mengatur diri, relasi kelas, dan perilaku  yang baik  dan menolong  diri  para  peserta  didik.  Pembelajaran  sosial  dan  emosional  dapat  mengurangi banyak  masalah  seperti  kecemasan,  tekanan  emosi,  dan  depresi;  juga  dapat  mengurangi perilaku  mengganggu  seperti  konflik,  agresi,  perundungan,  kemarahan,  kecenderungan permusuhan;  dan pembelajaran sosial dan emosional  dapat memperbaiki  prestasi akademis, kreativitas, dan kepemimpinan.
Suatu  study  terhadap  36  orang  guru  kelas  1  menunjukkan  bahwa    ketika  guru mendukung  perasaan  peserta  didik,  anak-anak  menjadi  kurang  agresif  dan  perilaku  control dirinya    lebih  besar,  dibandingkan  dengan  penggunaan  manajemen  perilaku  yang  tidak memperbaiki control diri siswa.  Satu meta-analyses menunjukkan bahwa mengembangkan      kompetensi      emosional    menjadi  terlindungi  dari  menjadi  korban perundungan;  kompetensi  sosial  dan  penampilan  akademis  dapat  melindungi  peserta  didik dari menjadi pelaku perundungan; dan interaksi teman sebaya yang positif  dapat melindungi peserta  didik  dari  pelaku  perundungan  (orang  yang  mengalami  perundungan  dapat  menjadi pelaku perundungan bagi yang lain). Sebuah serial study longitudinal menunjukkan pengaruh
positif  pada anak paruh baya (misalnya kurangnya perceraian, kurangnya pengangguran) dan bahkan  pengaruh  pada  lintas  generasi  pada  awal  pembelajaran  sosial  dan  emosional  (SEL). Dibandingkan dengan group control bersepadan, anak-anak dari orang tua yang berpartisipasi dalam Proyek  Prasekolah Perry kurang terlibat  dalam kejahatan, dan memiliki  prestasi  dan kemungkinan  lapangan  kerja  yang  lebih  tinggi.  Sebuah cost-benfit  analyses terhadap  enam program  SEL menunjukkan bahwa mereka  baik dalam investasi dengan  mendapatkan 11% dari  setiap 1%$ yang digunakan.
Para guru juga mengambil manfaat dari SEL. Para guru dengan latihan keterampialn sosial  dan  emosional  mendapat  kepuasan  kerja  yang  lebih  tinggi  dan  kurang  merasa  stress karena  pekerjaan,  lebih    menunjukkan  parasaan  positif  terhadap  peserta  didik,  mengelola kelasnya  lebih  baik,  dan  menggunakan  lebih  banyak  strategi  untuk  mengolah  kreativitas, pilihan,  dan  otonomi  dalam  diri  peserta  didik.  Para  guru  melaporkan  bahwa  mereka  butuh lebih  banyak  dukungan  dari  SEL  untuk  mengolah  keterampilan  sosial  dan  emosi  mereka sendiri,  dan  untuk  memahami  dengan  lebih  baik  perasaan  peserta  didik  mereka.    Tetapi beberapa program pelatihan guru berfokus pada  menumbuhkan regulasi keterampilan  emosi para guru.

## Perundungan pada tingkat usia yang berbeda
Pendekatan SEL harus berkembang secara bijak, karena yang menonjol dan mungkin pada  anak-anak  berubah  pada  usia  yang  berbeda.  Sebagai  contoh,  para  peserta  didik prasekolah  paling  banyak  dikeluarkan  dari  sekolah,  tetapi  perangkat  keras  neurologis  untuk control diri mereka  justeru sedang berkembang. Hal ini hanya ada koneksi antara lingkaran emosi  dan  wilayah  berpikir  dari  cortex  depan  mulai  bermielin  (terisolasi  terhadap konektivitas  yang  lebih  cepat)  hal  yang  akan  menjadi  sempurna  pada  pertengahan  usia  20 tahun.  Sebuah  program  SEL  seperti  PATHS  dan  RULER  yang  mengajarkan  bahasa    anak- anak usia muda terhadap perasaan, dan strategi-strategi untuk berpikir sebelum bertindak.
Kadang-kadang, orang-orang dewasa menjadi bingung terhadap proses perkembangan yang  normal    dengan  perundungan.  Sebagai  contoh,  anak-anak  mulai  mengorganisir persahatan  mereka  di  pertengahan  sekolah  dasar,  sesuatu  yang  secara  natural  menciptakan perasan  terluka  dan  konflik  interpersonal.  Hal  itu  seharusnya  tidak  disalah-artikan  sebagai perundungan, meskipun melibatkan kesengajaan, agresi yang berulang dalam kekuasaan yang tidak berimbang. Perkembangan yang normal juga termasuk pengalaman dengan kekuasaan, dan  dinamika-dinamika  yang  normal  ini  harus  dibimbing  dengan  aman  menuju pengembangan sense  of  agency yang  sehat,  lebih  dari  pada  pengerahan  kekuasaan  yang menyakitkan terhadap orang lain.
Akhirnya,  permulaan  pubertas  menandai  awal  dari  sensitivitas  yang  meningkat terhadap relasi, suatu masa penting yang khusus untuk mengolah keterampilan berelasi yang lebih baik dan lembut. Sialnya, hal ini meruapakan periode  di mana perundungan merncapai puncaknya. Dan sementara beberapa strategi berjalan baik untuk anak-anak yang lebih muda (sebagai  contoh,  menasehati  mereka  untuk  „curhat  dengan  orang  dewasa  yang  dipercaya‟), opsi  ini  mungkin  akan  gagal  dengan  anak  usia  belasan  tahun,  dan  titik  putus  tampak  pada sekitar  kelas  delapan.  Anak-anak  usia  belasan  yang  lebih  senior  menuntut  pendekatan- pendekatan  yang  kurang  didaktik  dan  menuntut  kebutuhan  mereka  akan  otonomi,  sambil mengafirmasi  nilai-nilai  dan  mencari  makna  bagi  mereka.  Secara  psikologis,  otak  yang berubah pada saat pubertas membawa kesempatan kedua bagi sistem  kalibrasi ulang regulasi stress  ( recalibrating their stress regulation ) mereka. Kesempatan itu harus dipandang secara konstruktif.
Pendekatan-pendekatan  harus  memperhitungkan  perbedaan-perbedaan  individu  di antara  anak-anak.  Bahkan  SEL  program  sendiri  dapat  tersandung  di  sini,  karena  terlalu bergantung    hanya  pada  satu  atau  dua  strategi  regulasi  emosi,  seperti  bernafas  atau  atau keadaran penuh. Tetapi anak-anak bervariasi  dalam temperamen, sensitivitas, kekuatan, dan kerentanan mereka.  Pendekatan SEL terbaik membimbing peserta didik  untuk menemukan strategi-strategi  yang  berlaku  dan  cocok  bagi  mereka,  strategi-strategi  seperti  emosi-dan konteks-spesifik,  bersifat  pribadi,    dan  responsif    budaya.    Pendekatan  ini  menuntut keluwesan yang tidak konvensional dari pihak pendidik.
Dan  akhirnya,  pendekatan-pendekatan  berjalan  sangat  baik  bila  pendekatan- pendekatan itu bukan pedagogi yang berdiri sendiri atau dari kit yang berakhir di kloset ruang kelas  pada  akhir  tahun.  Agar  menjadi  efektif,  keterampilan-keterampilan    harus  melekat penuh  pada  kurikulum  dan  sepenjang  hari,  dalam  semua  setingan,  dan  diimplementasikan oleh  semua  orang  dewasa-  dengan  kata  lain  menyusupi  ekosistem.  Hanya  pendekatan- pendekatan yang digunakan dan diajarkan dengan tujuanlah yang berhasil.

## Sekolah-sekolah  tak dapat berjalan sendiri
Keluarga-kelurga juga menjadi masalah. Perundungan di sekolah kadang muncul dari praktek-praktek  pengasuhan  dengan  kekerasan  atau  perundungan  dari  saudara-saudara  di rumah.
Bahkan  di  tempat  kerja  orang  tua  juga  menjadi  masalah.  Orang-orang  dewasa mengalami perundungan di tempat kerja pada tingkat yang sama dengan yang dialami anak- anak  di  sekolah,  bahkan  ditemukan  dikalangan  para  guru  dan  komunitas  hidup  para  senior. Dengan  kata  lain,  perundungan  bukan  hanya  masalah  anak-anak;  perundungan  merupakan masalah  yang  meresapi  kehidupan  umat  manusia.  Dan  anak-anak  tak  dapat  terhindar  dari dunia  sosial  yang  lebih  luas-  perundungan  anak-anak  yang  menjadi  bagian  dari  kelompok target wacana politik nasional telah terpateri secara nasional.
Terutama,  kita  butuh  pergeseran  yang  substansial  dalam  pola  pikir  kita  tentang pentingnya  anak-anak  dan  perasaan  mereka.  Anak-anak  mungkin  lebih  berjuang  ketika  kita membina kemanusiaannya, dan menawarkan kepada mereka bahasa dan strategi-strategi dan nilai-nilai  untuk  membantu  mereka  mengidentifikasi,  mengungkapkan,  dan  dengan  itu mengatur  perasan-perasaan  mereka.  Ketika  orang  tua,  para  guru,  dan  para  tenaga kependidikan  mendapatkan  kesadaran  baru  tentang  akar  perundungan  yang  kompleks  dan mengadopsi  strategi-strategi  baru  uuntk  mewacanakannya,  sekolah-sekolah  dapat  menuntun jalannya. Anak-anak mengandalkan kita.
--------------
Artikel ini dicetak di sini dengan izin. Ini awalnya muncul di Greater Goiod,  Arikel ini diambil dari majalah online Greater Good  Science  Center  (GGSC).  Berbasis  di  UC  Berkeley,  GGSC  mempelajari  psikologi,  sosiologi,  dan  ilmu  saraf  tentang kesejahteraan, dan mengajarkan keterampilan untuk mendorong  masyarakat berkembang, tangguh, dan penuh kasih. Diana Divecha, Ph.D., adalah seorang psikolog perkembangan, asisten profesor klinis di Pusat Studi Anak Yale dan Pusat Kecerdasan  Emosional  Yale,  dan  sebagai  dewan  penasehat  Greater  Good  Science  Center.  Blognya  adalah developmentalscience.com.