## Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan
Volume 6, Number 2, Tahun 2022, pp. 297-305 P-ISSN: 1979-7109 E-ISSN: 2615-4498 Open Access: https://dx.doi.org/10.23887/jppp.v6i2

## Pembelajaran Berbantuan Video Model Latihan Renang Gaya Bebas  terhadap  Penguasaan  Gaya  Bebas  dan  Kecepatan Renang Siswa Sekolah Dasar
Pande Made Dharma Sanjaya 1* , Ni Nyoman Rediani 2
1,2 Unmus, Merauke, Indonesia

## A B S T R A K
Saat  ini  kondisi  jam  sekolah  atlet  berbenturan  dengan  jam  penggunaan latihan, atlet yang kami miliki hampir semua bersekolah di sekolah negeri yang menerapkan jam sekolah full setengah hari dimana dimulai dari pagi hari yang rata-rata jam masuk sekolah pukul 07.00 Wita. Kemudian keluar sekolah  pukul  15.30.  belum  lagi  banyak  orang  tua  yang  memberikan pelajaran  tambahan  terhadap  anaknya  yang  menyebabkan  peserta  didik mempunyai  waktu  yang  singkat  dalam  berlatih  renang  menjadi  alsan mengapa  penelitian    yang  bertujuan  untuk  menganalisis  penggunaan pembelajaran  berbatuan  media  video  model  latihan  renang  gaya  bebas terhadap  penguasaan  gaya  bebas  dan  kecepatan  atlet  sekolah  dasar. Rancangan  penelitian  ini  adalah quasi-eksperimental  design berupa posstest  control  group  design. jumlah  populasi  penelitian  ini  adalah  48. Proses  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah  metode  tes  dan dokumentasi. Metode analisis data penelitian ini adalah analisis deskriptif dan  analisis  statistik  inferensial  dengan  manova.  Hasil  penelitian menunjukkan bahwa pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya  bebas  berpengaruh  terhadap  penguasaan  renang  gaya  bebas  dan kecepatan renang peserta didik baik secara simultan maupun parsial, hal ini  ditunjukkan  dnegan  niali  sig.  <  0.05.  Dari  hasil  deskritif  data  juga diperoleh  hasil  penelitian  berupa  variabel  kecepatan  peserta  didik  lebih dipengaruhi  oleh  pembelajaran  berbasis  youtube  dibandingkan  variabel pemahaman konsep. Sehingga bisa direkomendasikan bahwa pembelajaran  berbantuan  video  model  latihan  renang  gaya  bebas  bisa digunkan sebagai salah satu pembelajaran inovatif untuk olahraga renang .

## A B S T R A C T
Currently, the condition of the athlete's school hours clashes with the hours of use of exercise, almost all  of  our  athletes  attend  public  schools  that  implement  full  half-day  school  hours  starting  from  the morning, the average school entry time is at 07.00 WITA. Then leave school at 15.30. not to mention that many parents give additional lessons to their children which causes students to have a short time in practicing swimming, which is the reason why this research aims to analyze the use of rock learning media  video  freestyle  swimming  training  model  on  the  mastery  of freestyle  and  speed  of elementary school  athletes.  The  design  of  this  study  was  a  quasi-experimental  design  in  the  form  of  a  posttest control group design. the total population of this study  was 48. The data collection process used was the test and documentation method. The data analysis method of this research is descriptive analysis and inferential statistical analysis with manova. The results showed that the video-assisted learning of the  freestyle  swimming  exercise  model  affected  the  students'  mastery  of  freestyle  swimming  and swimming speed both simultaneously and partially, this was indicated by the sig value. < 0.05. From the results  of  descriptive  data,  research  results  are  also  obtained  in  the  form  of  the  variable  speed  of students more influenced by youtube-based learning than the variable understanding of the concept. So it can be recommended that video-assisted learning freestyle swimming exercise model can be used as one of the innovative learning for swimming.

## 1. PENDAHULUAN
Renang merupakan olahraga yang saat ini menjadi salah salah satu olahraga yang digemari oleh masyarakat  dari  segala  kalangan  umur,  baik  anak-anak,  dewasa  maupun  orang  tua.  Renang  salah  satu

## A R T I C L E   I N F O
Article history: Received Mei 22, 2021 Revised Mei 29, 2021 Accepted Agustus 14, 2021 Available online November 25, 2021
Kata Kunci: Gaya Bebas, Kecepatan, Model Latihan Renang, Penguasaan Gaya Bebas, Renang
Keywords: Freestyle,  Speed,  Swimming Exercise Model, Freestyle Mastery, Swimming
This  is  an  open  access  article  under the CC BY-SA license. Copyright © 2022  by Author. Published by Universitas Pendidikan Ganesha.
olahraga yang membutuhkan koordinasi sebagian anggota gerak (Baskoro et al., 2018; Luchuan, 2021; Rezki et al., 2019) , menuntut kerja otot yang komplek (Sartono & Adityatama, 2018; Sriningsih, 2017). Dalam renang aktivitas dilakukan di  air, yang membawahi cabang-cabang olahraga seperti loncat indah, polo air, renang indah dan olahraga renagg air terbuka (Rezki et al., 2019) .  Olahraga renang mempunyai banyak manfaat, diantaranya adalah memelihara dan meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan tubuh, untuk keselamatan diri, untuk membentuk kemampuan fisik seperti daya tahan, kekuatan otot serta bermanfat pula bagi perkembangan dan pertumbuhan fisik anak, untuk sarana dan prasarana pendidikan, rekreasi, rehabilitasi (Ahmad et al., 2018; Haking & Soepriyanto, 2019; Neri et al., 2018; Sugito et al., 2020) . olahraga renang memiliki empat gaya dan masing masing gaya memiliki tingkat kesulitan berbeda-beda (Anam et al., 2017) . Empat gaya tersebut adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dadadan gaya bebas (Abdul Gani et  al.,  2019;  As’andira  et  al.,  2021;  Pradana  &  Noval,  2018) .  Salah  satu  gaya  yang  harus  dikuasai  oleh perenang adalah  gaya bebas. Gaya bebas salah  satu  gaya yang paling cepat dari segala jenis  gaya dalam berenang (Anam  et  al.,  2017;  Farizal  &  Akbar,  2020;  W.  A.  Nugroho  et  al.,  2021) .  Renang  gaya  bebas merupakan teknik yang efisien dan lebih mudah dari gaya renang yang lainya sebab menggunakan gerakan ayunan tangan melewati permukaan air (Rezki et al., 2019) , dengan posisi dada menghadap ke permukaan air (Farizal & Akbar, 2020) . Gaya bebas adalah salah satu gaya yang paling sering dilombakan, dalam gaya ini  maupun  gaya  yang  lain  dalam  olahraga  renang  kecepatan  merupakan  tolak  ukur  keberhasilannya. Kecepatan  merupakan kemapuan seseorang untuk melakukan aktivitas berkesinambungan dalam bentuk yang sama dalam waktu yang singkat (Tofikin et al., 2019) . Kecepatan merupakan kualitas kondisional yang memungkinkan seseorang untuk melakukan gerakan dan bereaksi secara cepat terhadap rangsang (Shava et al., 2017; Yeni et al., 2019) , sehingga menghasilkan sebuah perpindahan dari temapt satu ketempat lain dengan cepat (Yeni et al., 2019) .  Kecepatan dalam berenang dapat dikembangkan secara maksimal sebab pada hakikatnya setiap manusia memiliki sifat bersaing dan berkompetisi untuk selalu berprestasi (Farizal &  Akbar,  2020) .  Jabaran-jabaran  tersebut  memberikan  gambaran  bahwa  olahraga  renang  merupakan olahraga  yang  diminati  oleh  masyarakat  dari  berbagai  kalangan  yang  lebih  focus  terhadap  kondisi  fisik khusunya kecepatan. Mengingat bahwa kecepatan adalah salah satu penentu keberhasilan atau pretasi atlet renang. Beberapa  masalah  yang  dihadapi  dalam  proses  pembelajaran  olahraga  renang  adalah  banyak orangtua atlet yang memiliki paradigma bahwa anaknya disetiap kompetisi yang mereka ikuti harus jadi juara tanpa memahami proses yang harus anak mereka lalui. Kemudian juga ambisi yang sebenarnya jika dikemas dengan positif orangtua harus memahami untuk menjadi juara banyak hal yang harus dikorbankan dan diperjuangkan. Hal yang paling jelas dikorbankan jika ingin meraih  prestasi adalah  waktu,  curahan pemikiran, finansial, selalu memperhatikan asupan gizi, mengatur dengan baik jadwal istirahat anaknya, dan  melengkapi  kebutuhan  sarana  dan  prasarana  latihan.  Hal  tersebut  yang  seharunya  dilakukan  oleh orang  tua,  tetapi  kenyataan  dilapangan  masih  banyak  orang  tua  yang  belum  memahami  hal  tersebut. Kemudian permasalahan yang kami temui selama ini adalah, terkait dengan pengalokasian waktu latihan terhadap  aktifitas  akademik  yang  memang  seharunya  juga  menjadi  prioritas  atlet.  Saat  ini  kondisi  jam sekolah atlet berbenturan dengan jam penggunaan latihan, atlet yang kami miliki hampir semua bersekolah di sekolah negeri yang menerapkan jam sekolah full setengah hari dimana dimulai dari pagi hari yang rata- rata jam masuk sekolah pukul 07.00 Wita. Kemudian keluar sekolah pukul 15.30. belum lagi banyak orang tua yang memberikan pelajaran tambahan terhadap anaknya. Ini yang membuat program latihan yang telah disusun  secara  baik  oleh  pelatih  mengalami  kendala  dengan  tidak  maksimalnya  kondisi  fisik  maupun mental atlet saat akan latihan. Yang mana orangtua menginginkan anaknya juara dengan kondisi seperti itu. Hasil analisis awal yang dilakukan disalah satu Klub renang yaitu klub Dolphin.
Medai  vídeo  akan  membatu  proses  pembelajaran  yang  dilakukan  oleh  peserta  didik  dan  siswa (Daendels et al., 2017) . Pembelajaran dengan video termasuk media audio-visual (Suratun et al., 2018) yang dilengkapi dengan materi yang dikemas menarik dalam bentuk gambar aadan teks (Pebriani et al., 2021) . Adanya media vedio dalam proses pembelajaran akan membuat pembelajaran lebih  efektif dan mampu membangkitkan motivasi dan minat peserta didik (Fatmawati et al., 2018) . Beberapa penelitian yang sudah dilakukan  berkaitan  dengan  vídeo  dalam  proses  pembelajaran  antara  lain  penelitian  yang  menyatakan bahwa pengembangan video permainan PJOK berbasis tematik (tema kegemaranku) untuk siswa kelas 1 sekolah dasar dinyatakan layak untuk menunjang pembelajaran di sekolah dasar (Prabawa et al., 2021) . Penelitian yang menyatakan bahwa pemberian materi audio visual dan latihan drill terhadap hasil belajar renang gaya dada pada peserta didik (F. A. Nugroho & Khory, 2020) . Penelitian yang menyatakan bahwa ada  pengaruh  yang  signifikan  pembelajaran  audio  visual  terhadap  kemampuan  renang  gaya  dada  pada siswa (Karno  et  al.,  2021) .  Penelitian  yang  menyatakan  bahwa  terdapat  pengaruh  media  audio  visual terhadap hasil belajar renang gaya dada pada siswa (Bastomi & Hartoto, 2017) . Penelitian yang menyatakan bahwa  Media  video  pembelajaran  renang  pada  mata  pelajaran  PJOK  efektif  digunakan (Haking  & Soepriyanto,  2019) .  Penelitian  yang  menyatakan  bahwa  media  audiovisual  memberikan  peranan  dalam
pengembangan kognitif terkait dengan gerak dasar renang gaya bebas (Rosmi, 2019) . Berdasarkan hasil penelitian  yang  dilakukan  dapat  dikatakan  bahwa  adanya  media  video  dalam  pembelajaraan  akan memberikan dampak yang positif terhadap proses pembelajaran. Berdasarkan jabaran-jabaran ini maka penelitian yang bertujuan untuk menganalisis penggunaan media video model latihan renang gaya bebas terhadap  penguasaan  gaya  bebas  dan  kecepatan  atlet  sekolah  dasar.  Penelitian  ini  berbeda  dengan penelitian yang sudah ada karena vedio yang digunakan akan lebih focus pada model latihan gaya bebas yang dikemas menarik dengan perpaduan teori dan gambar-gambar latihan yang nyata. Dengan adanya video pembelajaran ini diharapkan proses pembelajaran renang khususnya gaya bebas  lebih menarik dan dapat meningkatkan penguasaan gaya bebas dan kecepatan atlet siswa Sekolah dasar.

## 2. METODE
Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimen semu, dengan design berupa posstest control group design (Rogers & Revesz, 2019) . Proses pelaksanaan penelitian dikelompokkan menjadi kelas eksperiment dan kelas control. Kelompok eksperimen diberikan perlakukan dengan pembelajaran berbantuan  video  model  latihan  renang  gaya  bebas.  Pembelajaran  berbantuan  video  model  latihan renang gaya bebas ini dilakukan dengan mengkombinasi pembelajaran biasanya dengan Vedio. Video- video yang digunakan adalah video model latihan renang  gaya bebas yang dikemas menarik sehingga peserta  didik  tertarik  untuk  menonton.  Sedangkan  untuk  kelas  kontrol  hanya  dilakukan  dengan pembelajaran praktik biasa. Kedua kelompok diberikan tes awal baik berkaitan dengan penguasaan dan kecepatan.  Dari  tes  awal  didapatkan  bahwa  siswa  dari  kedua  kelompok  berasal  dari  kelompok  yang mempunyai  kemampuan  yang  sama.  Data  yang  akan  diperoleh  dalam  penelitian  ini  adalah  (1) penguasaan renang gaya bebas (Y 1 ) kelas Eksperiment; (2) penguasaan renang gaya bebas (Y 1 ) kelas Kontrol; (3) Kecepatan (Y 2 ) dikelas Eksperimen; (4) kecepatan (Y 2 ) kelas Kontrol.
Uji coba dilakukan dilakukan di sekolah dasar yang mengambil pelajaran renang, jumlah populasi penelitian ini adalah 48 orang yang digunakan semua mengingat subjek penelitinnya terbatas. Populasi ini terdiri dari siswa kelas 4-6 Sekolah dasar. Sampel penelitian diambil dari semua populasi yang sebelumnya dilakukan  uji  kesetaraan  dimana  anak-anak  mempunyai  kemampuan  yang  sama,  dari  48  sampel  akan dikelompokkan menjadi 2 kelompok yaitu eksperimen dan kontrol dengan teknin random sampling. Dari hasil random sampling diperoleh 24 orang kelompok eksperimen dan 24 orang kelompok kontrol.  Pada penelitian  ini,  proses  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah  metode  tes  dan  dokumentasi.  Tes digunakan untuk mengukur penguasaan renang gaya bebas. Tes yang dikembangkan disesauikan dengan materi renang gaya bebas, tes ini dalam bentuk uraian yang terdiri atas 10 soal yang ada pada tingkat C2- C3. Secara lengkap disajikan pada Tabel 1 . Langkah-langkah pengembangan tes ini adalah 1) membuat kisi- kisi instrument tes; 2) membuat soal dalam bentuk uraian; 3) mengkonsultsaikan kisi-kisi dan soal yang dikembangkan  keahli..    Pada  uji  validitas  instrumen  tes  pemahaman  konsep  perlu  dilakukan  pengujian validitas butir instrumen, validitas isi instrumen, reliabilitas tes, tingkat kesukaran butir tes dan tingkat kesukaran perangkat tes.
Pengujian  validitas  butir  instrumen  tes  penguasaan  renang  gaya  bebas  dilakukan  dengan menggunakan  rumus  CVR.  Hasil  CVR  dari  perhitungan  setiap  butir  instrumen  adalah  1  dan  jumlah keseluruhan  CVR  semua  butir  instrumen  tes  pemahamankomsep  diperoleh  sebesar  10  dan  dapat dinyatakan  valid  berdasarkan  ketentuan  validasi  setiap  butir  instrumen  dalam  rumus  CVR.  Pengujian validitas  isi  instrumen   tes  pemahaman  konsep  dilakukan  dengan  menggunakan  rumus  CVI  dengan perolehan  hasil bahwa nilai CVI adalah 1 dan instrumen tes pemahaman konep dinyatakan sangat baik berdasarkan  ketentuan  validasi  isi  keseluruhuan  instrumen  dalam  rumus  CVI.  Pengujian  reliabilitas  tes pemahaman  konsep  yang  datanya  berbentuk  polytomi  menggunakan   rumus Koefisien  Alpha dengan perolehan hasil sebesar 0,93 dan berada pada rentang 0,60 < r11 ≤ 0,93. Jadi reliabilitas tes pemahaman konsep berada pada kriteria  tinggi. Tingkat kesukaran butir tes kemampuan berpikir kritis memperoleh hasil bahwa dari 10 soal     yang dibuat terdapat 5 soal berada pada kriteria sedang dan 5 soal berada pada kriteria tinggi.
Metode  analisis  data  penelitian  ini  adalah  analisis  deskriptif  dan  analisis  statistik  inferensial. Analisis deskriptif yang dilakukan dalam penelitian ini diolah dengan bantuan SPSS 25.0 for Windows . Nilai yang dicari dalam uji statistik antara lain mean, standar deviasi, maksimum dan nilai minimum. Sedangkan, untuk analisis inferensial yang digunakan dengan uji MANOVA. Sebelum dilakukan uji Manova dilakukan uji  manova  terlebih  dahulu  dilakukan  uji  prayarat,  uji  prayarat  yaitu  uji  normalitas  dengan Kolmogrof- Smirnov , uji homogenitas dengan Levene Statisticdan Box's Test of Equality of Covariance Matrices dan uji linearitas  bertujuan  untuk  mengetahui  ada  tidaknya  hubungan  linear  pada  tiap  variabel  terikat  yang dianalisis. Uji MANOVA dan uji prayarat dilakukan dengan bantuan SPSS 25.0 for Windows.

## Tabel 1. Indicator Pemahaman Konsep Teknik Renang
No. Kompetensi Dasar Indikator Tingkat Kognitif Jumlah Soal 1 Menguasai teknik- teknik renang Teknik  bernapasTeknik bernapas  dalam  renang dalam renang C2 2 Teknik  Dasar  gerakan Tungkai  untuk  renang gaya bebas C2 2 Teknik  Dasar  gerakan lengan  untuk  renang gaya bebas C3 2 Teknik  start,  teknik pembalikan  dan  teknik finish renang gaya bebas C3 2 Teknik  balikan  gerakan pada renang gaya bebas C2 2

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Setelah peserta didik dibelajarkan sesuai dengan rancangan pembelajaran yang sudah dibuat yaitu pembelajaran  berbantuan  video  model  latihan  renang  gaya  bebas diperoleh  hasil  analisis  deskriptif menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang cukup signifikan penerapan pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas terhadap penguasaan renang gaya bebas . Secara lengkap hasil analisis deskriptif ditunjukkan pada Tabel 2 . Hasil analisis deskriptif menunjukkan terdapat perbedaan penguasaan renang gaya bebas dan kecepatan renang peserta didik yang dibelajarkan dengan pembelajaran berbantuan video  model  latihan  renang  gaya  bebas dengan  peserta  didik  yang  belajar  dengan pembelajaran  tanpa berbantuan video model latihan renang gaya bebas . Hal ini ditunjukkan dari selisih skor penguasaan renang gaya  bebas sebesar  4.64 dimana  nilai  rata-rata  penguasaan  renang  gaya  bebas peserta  didik  yang dibelajarkan  dengan  pembelajaran  berbantuan  video  model  latihan  renang  gaya  bebas lebih  besar dibandingkan dengan peserta didik yang dibelajarkan dengan pembelajaran tanpa berbantuan video model latihan renang gaya bebas . Sedangkan, kecepatan renang peserta didik menunjukkan skor selisih sebesar 9.28, dimana skor  mean peserta didik yang dibelajarkan dengan pembelajaran berbantuan video  model latihan  renang  gaya  bebas lebih  pendek  dibandingkan dengan  peserta  didik  yang  dibelajarkan  dengan pembelajaran  tanpa  berbantuan  video  model  latihan  renang  gaya  bebas . Dari  hasil  deskritif  data  juga diperoleh hasil penelitian berupa variabel kecepatan peserta didik lebih dipengaruhi oleh pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas hal ini dilihat dari besar selisih nilai mean dibandingkan variabel penguasaan renang gaya bebas.
Tabel 2. Hasil Analisis Deskriptif Pemahaman Konsep dan Kecepatan Renang Peserta Didik
Perlakukan Variabel Terikat Mean Std. Deviation Min. Maks. Range Pembelajaran berbantuan video model  latihan  renang gaya bebas Penguasaan renang gaya bebas 81.98 7.75 68.75 93.75 25.00 Kecepatan 87.69 33.25 45.19 140.59 95.37 Pembelajaran tanpa berbantuan video model  latihan  renang gaya bebas Penguasaan renang gaya bebas 77.34 8.80 56.25 87.50 31.25 Kecepatan 96.97 33.45 40.65 142.80 102.15
Setelah hasil analisis diskriptif dilakukan tahap uji selanjutnya adalah uji prayarat, uji  prasyarat yang dilakukan meliputi uji normalitas sebaran data, uji homogenitas varians, uji homogenitas multivariat, dan  uji  linearitas  variabel  terikat.  Uji  prayarat  yang  pertama  dilakukan  adalah  uji  normalitas  dengan Kolmogorov-Smirnov .  Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa  semua  data  berasal  dari  kelompok  data  yang berdistribusi normal, hal ini dapat ditunjukkan dengan nilai Sig. > 0,05, yang disajikan pada Tabel 3. Setelah syarat  normalitas  terpenuhi,  uji  prayarat  selanjutnya  adalah  uji  homogenitas.  Pada  penelitian  ini  uji
homogenitas dilakukan dengan dua analisis yaitu uji homogenitas varians dengan Levene's Test of Equality dan uji homogenitas multivariat dengan Box's Test of Equality of Covariance Matrices .
Tabel 3. Hasil Analisis Normalitas
Pendekatan_Pembelajaran Kolmogorov-Smirnov a Statistic df Sig. Penguasaan renang gaya bebas Pembelajaran  berbantuan  video  model latihan renang gaya bebas 0.16 24 0.12 Pembelajaran  tanpa  berbantuan  video model latihan renang gaya bebas 0.17 24 0.08 Kecepatan Pembelajaran  berbantuan  video  model latihan renang gaya bebas 0.17 24 0.07 Pembelajaran  tanpa  berbantuan  video model latihan renang gaya bebas 0.17 24 0.09
Hasil  analisis  homogenitas  yang  dilakukan  menunjukkan  makna  yang  sama  yaitu  data  hasil penelitian berasal dari kelompok data yang homogen hal ini dapat dilihat dari nilai sig. masing-masing uji menunjukkan nilai lebih dari 0,05. Nilai Sig. Uji Levene's Test of Equality sebesar 0,67 untuk penguasaan renang gaya bebas sedangkan nilai Sig. kecepatan sebesar 0.65. Sedangkan, uji homogenitas dengan Box's Test of Equality of Covariance Matrices diperoleh nilai sig. sebesar 0.95 dengan nilai F 0,12. Uji prayarat selanjutnya  adalah  uji  linearitas  bertujuan  untuk  mengetahui  ada  tidaknya  hubungan  linear  pada  tiap variabel terikat yang dianalisis. Hasil analisis menunjukkan bahwa nilai sig. pada Deviation from Linearity sebesar 0,15 (>0.05). Hal ini berarti terdapat hubungan linier antara data penguasaan  renang gaya bebas dan  kecepatan.  Uji  prayarat  untuk  analisis  MANOVA  telah  terpenuhi,  dimana  data  hasil  penelitian  yang diperoleh  berdistribusi  normal,  homogen  sehingga  uji  hipotesis  dengan  Manova  dapat  dilakukan.  Hasil analisisnya secara lengkap di jabarakan pada Tabel 4 dan Tabel 5 .
Tabel 4. Hasil Analisis Uji Manova
Effect Value F Hypothesis df Error df Sig. Intercept Pillai's Trace 0.99 1821.49 b 2.00 45.00 0.00 Wilks' Lambda 0.01 1821.49 b 2.00 45.00 0.00 Hotelling's Trace 80.96 1821.486 b 2.00 45.00 0.00 Roy's Largest Root 80.96 1821.49 b 2.00 45.00 0.00 Perlakuan Pillai's Trace 0.08 1.85 b 2.00 45.00 0.17 Wilks' Lambda 0.92 1.85 b 2.00 45.00 0.17 Hotelling's Trace 0.08 1.85 b 2.00 45.00 0.17 Roy's Largest Root 0.08 1.85 b 2.00 45.00 0.17
Hasil  analisis  diperoleh  beberapa  temuan.  Pertama,  berdasarkan Pillae Trace,  Wilks 'Lambda Hotelling's Trace, dan Roy's Largest Root with menunjukkan bahwa koefisien F sebesar 1821.49 b dengan nilai Sig. 0,00. Hal ini berarti terdapat perbedaan secara simultan penguasaan renang gaya bebas dan  kecepatan  antara  peserta  didik  yang  dibelajarkan    dengan  pembelajaran  berbantuan  video  model latihan renang gaya bebas dengan peserta didik yang dibelajarakan dengan pembelajaran tanpa berbantuan video model latihan renang gaya bebas. Kedua, hasil analisis Tests of Between-Subjects Effects menunjukkan nilai  F  sebesar 16.23 dengan  Sig.  0.00  yang  lebih  kecil  dari  0,05,  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  terdapat pengaruh pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas terhadap penguasaan renang gaya bebas. Dan Ketiga, hasil analisis Tests of Between-Subjects Effects menunjukkan nilai F sebesar 10.91 dengan Sig. 0,01 yang lebih kecil dari 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas terhadap kecepatan.
Tabel 5. Hasil Analisis Tests of Between-Subjects Effects
Source
Dependent Variable Type III Sum of Squares df Mean Square F Sig. Corrected Model Penguasaan_gaya_bebas 1090.14 a 1 1090.14 16.23 0.00 Kecepatan 2072.18 b 1 2072.18 10.91 0.01 Intercept Penguasaan_gaya_bebas 309966.19 1 309966.19 4615.35 0.00 Kecepatan 424436.38 1 424436.38 390.98 0.00
Source Dependent Variable Type III Sum of Squares df Mean Square F Sig. Perlakuan Penguasaan_gaya_bebas 1090.14 1 1090.14 16.23 0.00 Kecepatan 2072.18 1 2072.18 10.91 0.01 Error Penguasaan_gaya_bebas 3089.35 46 67.16 Kecepatan 49935.70 46 1085.56 Total Penguasaan_gaya_bebas 314145.69 48 Kecepatan 476444.26 48 Corrected Total Penguasaan_gaya_bebas 4179.49 47 Kecepatan 52007.88 47

## Pembahasan
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  secara  simultan  dan  parsial  terdapat  pengaruh Pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas terhadap penguasaan renang gaya bebas dan kecepatan renang peserta didik. Kondisi ini tentunya tidak terlepas dari pembelajaran yang dilakukan, dimana dengan pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas akan membuat suasana pembelajaran lebih manarik. Adanya video model latihan renang gaya bebas akan memberikan kesempatan kepada peserta didik belajar secara mandiri dengan menonton video yang telah disiapkan. Pembelajaran dengan  video  termasuk  media  audio-visual (Suratun  et  al.,  2018) yang  dilengkapi  dengan  materi  yang dikemas menarik dalam bentuk gambar dan teks (Pebriani et al., 2021) . Video dapat merangsang pikiran, perasaan,  dan  minat  siswa  untuk  belajar  melalui  penayangan  video  atau  gagasan,  pesan  dan  informasi gambar-gambar bergerak (Muliani & Wibawa, 2019). Adanya media vedio dalam proses pembelajaran akan membuat  pembelajaran  lebih  efektif  dan  mampu  membangkitkan  motivasi  dan  minat  peserta  didik (Fatmawati  et  al.,  2018) ,  membuat  peserta  didik  lebih  paham  akan  materi  yang  sedang  dibelajarkan (Navisha et al., 2017) .  Dalam penelitian Ini adanya Video model latihan renang gaya bebas akan membatu penguasaan materi peserta didik.
Penguasaan  meupakan  kemampuan  seseorang  dalam  menguasai  sebuah  konsep  dipelajari sengingga mampu menjelaskan, memahami dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari (Hendawati et al., 2018) . Penguasaan konsep yang mendalam mampu membuat pembelajaran lebih aktif (Irma et al., 2020) ,  penguasaan  konsep  peserta  didik  mampu  membantu  peserta  didik  dalam  proses  pemecahan masalah (Kumullah et al., 2018; Maharani et al., 2019) . Penguasaan konsep peserta didik akan berkembang jika dukung oleh  pembelajaran yang  menyenangkan dan manarik.  Dalam penelitian ini penguasan gaya bebas  ditimbulkan  dari  video  model  latihan  yang  dikemas  menarik  dengan  suara  dan  gambar  yang menjabarkan  tentang  teknik/gaya  bebas.  Hasil  penelitian  ini  sesaui  dengan  hasil  penelitian  yang menyatakan  bahwa  terdapat  pengaruh  model  pembelajaran  inkuiri  terbimbing  berbantuan  video kontekstual terhadap penguasaan konsep fisika peserta didik (Chapple & Cownie, 2019) . Penelitian yang menyatakan bahwa penggunaan video pembelajaran berpengaruh terhadap pemahaman konsep IPA siswa (Pratiwi et al., 2022) . Jadi, adanya media video akan memberikan dampak terhadap penguasaan renang gaya bebas. Dengan penguasaan yang baik akan tercapainya kecepatan waktu yang optimal hal ini karena siswa mampu menerapakan apa yang mereka meliki untuk memecahkan masalah yang diinginkan dalam hal ini tujuan peserta didik adalah tercapainya kecepatan yang baik.
Kecepatan  merupakan kemapuan seseorang untuk melakukan aktivitas berkesinambungan dalam bentuk  yang  sama  dalam  waktu  yang  singkat (Tofikin  et  al.,  2019) . Kecepatan  merupakan  kualitas kondisional yang memungkinkan seseorang untuk melakukan gerakan dan bereaksi secara cepat terhadap rangsang (Shava et al., 2017; Yeni et al., 2019) , sehingga menghasilkan sebuah perpindahan dari temapt satu ketempat lain dengan cepat (Yeni et al., 2019) . Kecepatan dalam berenang dapat dikembangkan secara maksimal sebab pada hakikatnya setiap manusia memiliki sifat bersaing dan  berkompetisi  untuk selalu berprestasi (Farizal  &  Akbar,  2020) .  Jabaran-jabaran  tersebut  memberikan  gambaran  bahwa  olahraga renang  merupakan  olahraga  yang  diminati  oleh  masyarakat  dari  berbagai  kalangan  yang  lebih  focus terhadap  kondisi  fisik  khusunya  kecepatan.  Mengingat  bahwa  kecepatan  adalah  salah  satu  penentu keberhasilan  atau  pretasi  atlet  renang.  Hasil  penelitian  ini  senada  dengan  penelitian  yang  menyatakan bahwa pemberian materi audio visual dan latihan drill terhadap hasil belajar renang gaya dada pada peserta didik (F. A. Nugroho & Khory,  2020) . Penelitian yang  menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan pembelajaran  audio  visual  terhadap  kemampuan  renang  gaya  dada  pada  siswa (Karno  et  al.,  2021) . Penelitian yang menyatakan bahwa terdapat pengaruh media audio visual terhadap hasil belajar renang gaya  dada  pada  siswa (Bastomi  &  Hartoto,  2017) .  Penelitian  yang  menyatakan  bahwa  Media  video pembelajaran renang pada mata pelajaran PJOK efektif digunakan (Haking & Soepriyanto, 2019) . Penelitian yang menyatakan bahwa media audiovisual memberikan peranan dalam pengembangan kognitif terkait
dengan gerak dasar renang gaya bebas (Rosmi, 2019) . Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan dapat dikatakan  bahwa  adanya  media  video  dalam  pembelajaraan  akan  memberikan  dampak  yang  positif terhadap proses pembelajaran. Penelitian ini berbeda dengan penelitian yang sudah ada karena vedio yang digunakan akan lebih focus pada model latihan gaya bebas yang dikemas menarik dengan perpaduan teori dan  gambar-gambar  latihan  yang  nyata.  Dengan  adanya  video  pembelajaran  ini  diharapkan  proses pembelajaran  renang  khususnya  gaya  bebas    lebih  menarik  dan  dapat  meningkatkan  penguasaan  gaya bebas dan kecepatan atlet siswa Sekolah dasar

## 4. SIMPULAN
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas  berpengaruh  terhadap  penguasaan  renang  gaya  bebas  dan  kecepatan  renang  peserta  didik  baik secara simultan maupun parsial. Hal ini dapat dilihat dari perbedaan nilai rata-rata, dimana peserta didik yang dibelajarkan dengan pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas lebih bebar dibandingkan dengan peserta didik yang dibelajarkan dengan pembelajaran tanpa berbantuan video model latihan  renang  gaya  bebas.  Dari  hasil  deskritif  data  juga  diperoleh  hasil  penelitian  berupa  variabel kecepatan peserta didik lebih dipengaruhi oleh pembelajaran berbantuan video model latihan renang gaya bebas hal ini dilihat dari besar selisih nilai mean dibandingkan variabel penguasaan renang gaya bebas.

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Abdul Gani, R., Sukur, A., & Nugroho, S. (2019). Peningkatan Kemampuan Renang Gaya Kupu-Kupu Melalui Strategi  Pembelajaran  Variatif  Bagi  Mahasiswa. Multilateral  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan Olahraga , 18 (2), 107 – 113. https://doi.org/10.20527/multilateral.v18i2.7621.
Ahmad,  E.,  Tangkudung,  J.,  Wijaya,  Y.  S.  K.,  &  Widiastuti.  (2018).  Motivasi  Belajar  Siswa  SMK  N  1 Payakumbuh dalam Pembelajaran Renang. Journal Sport Area , 3 (1), 6 – 13. https://doi.org/10.25299/sportarea.2018.vol3(1).1433. Anam, M. S., Sugiarto, T., & Wahyudi, U. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas Dan Gaya Dada Melalui Video Compact Disk Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Renang Di Smp Negeri 8 Malang. Gelanggang
Pendidikan
Jasmani Indonesia , 1 (1), 74. https://doi.org/10.17977/um040v1i1p74-86.
As’andira, Y. S., Raharja, D. S. P., & Arhesa, S. (2021). Pengaruh Latihan Menggunakan Hula Hoop Terhadap Kecepatan Renang Gaya Kupu-Kupu Pada Atlet Caruban Aquatic Club Cirebon. Jurnal Educatio FKIP UNMA , 7 (2), 317 – 321. https://doi.org/10.31949/educatio.v7i2.615. Baskoro, F. Y., Moerjono, S., & Anggraheny, H. D. (2018). Pemanasan Fisik Menurunkan Kejadian Kram Otot Triceps Suraepada Atlet Renang
Physical. Magna Medika , 2 (4),
71 – 75. https://doi.org/10.26714/magnamed.2.4.2018.71-75.
Bastomi,  M.  R.,  &  Hartoto,  S.  (2017).  Pengaruh  Penerapan  Media  Audio  Visual  Terhadap  Hasil  Belajar Renang Gaya Dada (Studi Pada Siswa Kelas Viii Smp Negeri 3 Sidoarjo). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 6 (1), 5 – 9. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan- jasmani/article/view/22211/20357.
Chapple,  C.,  &  Cownie,  F.  (2019).  Pengaruh  Model  Pembelajaran  Inkuiri  Terbimbing  Berbantuan  Video Kontekstual  Terhadap  Penguasaan  Konsep  Fisika  Peserta  Didik. Jurnal  Pendidikan  Fisika  Dan Teknologi , 5 (2), 341 – 347. https://doi.org/10.29303/jpft.v5i2.1393.
Daendels, W., Indonesia, S., Sa, I., Prmono, S. E., & Suharso, R. (2017). Pengembangan Media Video Motion Graphic Sejarah Pemerintahan Herman Willem Daendels (1808-1811) dalam Pembelajaran Sejarah Indonesia  Untuk  Meningkatkan  Minat  Belajar  Siswa  Untuk  SMA. Indonesian  Journal  of  History Education , 5 (1), 25 – 31. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/ijhe/article/view/19904.
Farizal, I., & Akbar, T. (2020). Analisis Kecepatan Renang Gaya Bebas Pada Atlet Sekolah Olahraga Negeri
Sriwijaya (Sons). Penjaskesrek Journal , 7 (1), 188 – 203.
https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v7i1.1017.
Fatmawati, E., Karmin, & Sulistiyawati, R. S. (2018). Pengaruh Media Pembelajaran Berbasis Video Terhadap
Hasil Belajar SIswa.
Jurnal
Pendidikan , 12 (1), 24 – 31. http://e- journal.upstegal.ac.id/index.php/Cakrawala/article/view/959.
Haking,  D.  D.,  &  Soepriyanto,  Y.  (2019).  Pengembangan  Media  Video  Pembelajaran  Renang  Pada  Mata Pelajaran Pjok Untuk Siswa Kelas V Sd Article History. JKTP , 2 (4), 320 – 328.
Hendawati, Y., Putri, S. U., Pratomo, S., & Widianingsih, F. (2018). Penerapan Model Mind Mapping Untuk Meningkatkan  Penguasaan  Konsep  Siswa  Pada  Pembelajaran  Ipa  Di  Sekolah  Dasar. Metodik Didaktik , 13 (2), 113 – 124. https://doi.org/10.17509/md.v13i2.9498.
Irma,  Z.  U.,  Kusairi,  S.,  &  Yuliati,  L.  (2020).  Penguasaan  Konsep  Siswa  pada  Materi  Fluida  Statis  Dalam Pembelajaran  STEM  Disertai  E-Formative  Assessment. Jurnal  Pendidikan:  Teori,  Penelitian,  Dan Pengembangan , 5 (6), 822. https://doi.org/10.17977/jptpp.v5i6.13638. Karno, D., Hariadi, H., Daniyantara, D., Hariadi, N., Jumesam, J., & Jaya, P. (2021). Pengaruh Pembelajaran Audio Visual Terhadap Kemampuan Renang Gaya Dada. Journal Pendidikan Jasmani Kesehatan & Rekreasi , 4 (1), 14 – 18. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i1.3433. Kumullah, R., Djatmika, E. T., & Yulianti, L. (2018). Kemampuan berpikir kritis dan penguasaan konsep siswa dengan problem based learning pada materi sifat cahaya". Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan , 3 (12), 1583 – 1586. https://doi.org/10.17977/jptpp.v3i12.11798. Luchuan, J. (2021). Research on 3D simulation of swimming technique training based on FPGA and virtual reality technology. Microprocessors and Microsystems , 81 (March). https://doi.org/10.1016/j.micpro.2020.103657.
Maharani,  R.  A.,  Yuliati,  L.,  &  Mufti,  N.  (2019).  Eksplorasi  Penguasaan  Konsep  Fisika  pada  Materi  Kalor dengan Authentic Learning Berbasis Inquiry pada Peserta Didik SMAN. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan , 4 (11), 1542. https://doi.org/10.17977/jptpp.v4i11.13040.
Muliani, N. K. D., & Wibawa, I. M. C. (2019). Pengaruh Model Pembelajaran Inkuiri Terbimbing Berbantuan Video  Terhadap  Hasil  Belajar  IPA. Jurnal  Ilmiah  Sekolah  Dasar , 3 (1),  107 – 114. https://doi.org/10.31539/spej.v2i1.333.
Navisha,  R.  I.,  Tastra,  I.  D.  K.,  &  Dibia,  I.  K.  (2017).  Pengaruh  Model  Stad  Berbantuan  Media  Video Pembelajaran  Terhadap  Hasil  Belajar  Ips  Siswa  Sd  Kelas  V. MIMBAR  PGSD  Undiksha , 5 (2). https://doi.org/10.23887/jjpgsd.v5i2.10935.
Neri, C. A., Sugiyanto, & Sutisyana, A. (2018). Analisis Kelayakan Kolam Renang. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani , 2 (1), 32 – 35. https://doi.org/10.33369/jk.v2i1.9184.
Nugroho, F. A., & Khory, F. D. (2020). Pengaruh Media Audio Visual Dan Latihan Drill Terhadap Hasil Belajar Renang Gaya Dada. Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 08 (3), 137 – 142. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/37329.
Nugroho, W. A., Umar, F., & Iwandana, D. T. (2021). Peningkatan Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas Melalui Latihan Interval Pada Atlet Para-Renang Sekolah Khusus Olahraga Disabilitas Indonesia (SKODI). Jurnal Menssana , 6 (1), 56 – 65.
Pebriani,  N.  L.  P.,  Japa,  I.  G.,  &  Antara,  P.  (2021).  Video  Pembelajaran  Berbantuan  Youtube  untuk Meningkatkan Daya Tarik Siswa Belajar Perubahan Wujud Benda. MIMBAR PGSD Undiksha , 9 (3), 397. https://doi.org/10.23887/jjpgsd.v9i3.37980.
Prabawa,  I.  K.  R.,  Satyawan,  I.  M.,  &  Spyanawati,  N.  L.  P.  (2021).  Pengembangan  video  permainan  PJOK berbasis  tematik  (tema  kegemaranku)  untuk  siswa  kelas  1  sekolah  dasar. Jurnal  Olahraga Pendidikan Indonesia (JOPI) , 1 (1), 11 – 26. https://doi.org/10.54284/jopi.v1i1.3.
Pradana,  V.  O.,  &  Noval,  A.  (2018).  Hubungan  Motor  Educability  dan  Percaya  Diri  Dengan  Hasil  Belajar Renang Gaya Bebas Pada Siswa Putra Kelas X SMA Budi Mulia Jakarta. Journal Sport Area , 3 (1), 79. https://doi.org/10.25299/sportarea.2018.vol3(1).1316.
Pratiwi,  E.  M.,  Gunawan,  G.,  &  Ermiana,  I.  (2022).  Pengaruh  Penggunaan  Video  Pembelajaran  terhadap Pemahaman  Konsep  IPA  Siswa. Jurnal  Ilmiah  Profesi  Pendidikan , 7 (2),  381 – 386. https://doi.org/10.29303/jipp.v7i2.466.
Rezki, Jatra, R., & SM, N. R. (2019). Analisis Teknik Renang Gaya Bebas Pada Mahasiswa Mata Kuliah Renang.
Journal Sport Area , 4 (1), 258 – 265. https://doi.org/10.25299/sportarea.2019.vol4(1).2319. Rogers,  J.,  &  Revesz,  A.  (2019).  Experimental  and  Quasi-Experimental. ResearchGate , July ,  133 – 143. https://www.researchgate.net/publication/334250281%0AExperimental
Rosmi, Y. F. (2019). Pengaruh Media Audio Visual Terhadap Keterampilan Gerak Dasar Renang Gaya Bebas KU 7-9 Tahun. Kesehatan Dan Olahraga , 4 , 1 – 8. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/ko/article/download/20432/14405
Sartono, S., & Adityatama, F. (2018). Pengaruh Metode Pembelajaran Renang Terhadap Kondisi Fisik Pada Anak Usia 8 Tahun. JUARA : Jurnal Olahraga , 3 (2), 112. https://doi.org/10.33222/juara.v3i2.262 Shava,  I.,  Kusuma,  D.  W.  Y.,  &  Rustiadi,  T.  (2017).  Latihan  Plyometrics  dan  Panjang  Tungkai  terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada Atlet Renang Sumatera Selatan. Physical Education and Sports , 6 (3),
266 – 271. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes
Sriningsih.  (2017).  Keterampilan  Renang  Gaya  Kupu-kupu  Melalui  Pendekatan  Bermaian  dalam Pembelajaran  Akuatik. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga , 2 (2),  43 – 52. https://doi.org/10.17509/jpjo.v2i2.8178
Sugito, Allsabah, M. A. H., & Putra, R. P. (2020). Manajemen kepelatihan klub renang Kota Kediri tahun 2019.
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran , 6 (1), 242 – 258.
https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v6i1.14021
Suratun, S., Irwandani, I., & Latifah, S. (2018). Video Pembelajaran Berbasis Problem Solving Terintegrasi Chanel Youtube: Pengembangan pada Materi Cahaya Kelas VIII SMP. Indonesian Journal of Science and Mathematics Education , 1 (3), 271 – 282. https://doi.org/10.24042/ijsme.v1i3.3602 Tofikin,  Damrah,  &  Nurmai,  E.  (2019).  Pengaruh  Daya  Ledak  Otot  Tungkai,  Kecepatan  Dan  Kelincahan Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate Di Kota Pekanbaru. Jurnal Pendidikan Rokania , IV (2), 209 – 219. https://doi.org/10.37728/jpr.v4i2.213
Yeni,  H.  O.,  Surahman,  F.,  Sanusi,  R.,  &  Zulfikri.  (2019).  Pengaruh  Latihan  Push-up  terhadap  Kecepatan Renang gaya Dada 50 Meter Pada Atlet Renang Putra Usia 15-17. Jurnal Pendidikan MINDA , 1 (1), 1 – 10. http://www.ejurnal.universitaskarimun.ac.id/index.php/mindafkip/article/view/14