Available online at: http://ejournal.radenintan.ac.id/index.php/terampil/index
Pengaruh Metode Latihan dan Metode Rangkaian Bermain  terhadap Keterampilan Dasar Permainan Bola Kecil Anak Sekolah Dasar
Bernediv Nurdin 1
1 STKIP PGRI Sumatera Barat, Jln. Gn.Pangilun, Kec.Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat * Corresponding Author . E-mail: bernediv@gmail.com

## Abstrak
Masalah  dalam  studi  ini  adalah  keterampilan  dasar  permainan  bola  kecil.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  memeriksa  efek  dari  latihan  Metode  Latihan  dan  Metode  Rangkaian  untuk meningkatkan keterampilan dasar bermain bola kecil sejak kecil. Jenis Penelitian ini merupakan quasi eksperimen.  Penelitian  ini  dilakukan  pada  anak  Sekolah  Dasar.  Teknik  sampling  menggunakan sampling  disengaja.  Setelah  tes,  sampel  dibagi  menjadi  dua  kelompok  yaitu  metode  latihan  dan metode  rangkaian  pada masing-masing  kelompok  terdiri  dari  13  orang.  Percobaan  dilakukan  16  sesi dengan frekuensi latihan 4 kali seminggu. Durasi latihan setiap pertemuan 90 menit. Instrumen yang digunakan untuk mengukur keterampilan dasar permainan bola kecil adalah teknik melemparkan bola. Untuk  menguji  hipotesis  1  dan  2  digunakan  tergantung  tes,  digunakan  untuk  tes  hipotesis  3  sampel independen.  Hasilnya  memperlihatkan  bahwa:  1)  metode  latihan  untuk  memberikan  pengaruh  yang signifikan pada keterampilan dasar bermain game pada masa kanak-kanak, di mana t hitung (12,83) > meja  t  (1,77).  2)  metode  bermain  seri  ini  memberikan  pengaruh  signifikan  pada  keterampilan  dasar bermain game pada masa kanak-kanak, di mana t hitung (9,91) > (1,77) tabel t. 3) metode latihan seri lebih  berpengaruh  daripada  metode  seri  untuk  meningkatkan  keterampilan  dasar  bermain  permainan bola kecil, yang thitung (4,03) > t table (1,77). Hal  ini dapat disimpulkan bahwa metode latihan seri lebih dasar keterampilan bermain bola kecil.
Kata kunci : Metode Latihan, Metode Rangkaian Bermain, Teknik Dasar Permainan Bola Kecil

## Abstract
The problem in this study is the low basic skill small ball game. This study aimed to examine the effect of exercise series method and the series method to increase in the basic skill of playing small ball game early childhood.This research is a quasi-experiment. This research was carried out on study early  childhood.  The  sampling  technique  using  purposive  sampling.  After  the  test,  the  sample  was divided  into two  groups  is method  of  the  exercises  series  and  the  playing  series  method  each  group consisted of 13 people. Treatment conducted 16 sessions with the frequency of exercise 4 times a week. The  duration  of  exercise  each  meeting ±  90  minutes.  The instrument  used to  measure the  basic  skill small ball game is techniques of throwing a ball. To test hypothesis 1 and 2 used dependent sampel t tes, used to tes hypotheses 3 independent samples t tes. The results showed that: 1) The exercise series method of gives significant influence on the basic skill playing games early childhood, where thitung (12.83) > t table (1.77). 2) The playing series method gives a significally influence on the basic skill of playing  games  early childhood,  where t  hitung  (9.91)  >  (1.77)  t  table.  3).  Exercise  series  method is more  influential  than  series  method  to  improve  the  basic  skill  of  playing  small  ball  game,  which thitung (4.03) > t table (1.77). It can be concluded that exercise series method is more basic skill of playing small ball game.
Keywords: Rehearsal methods, playseries methods, basic techniques

## PENDAHULUAN
Dewasa  ini  telah  terlihat  bahwa  olahraga  merupakan    salah  satu  unsur  yang  sangat berpengaruh dan sudah menjadi suatu kebutuhan dalam kehidupan manusia. Oleh karena itu, pembinaan  dan  pengembangan  olahraga  diharapkan  mampu  meningkatkan  kualitas  manusia yang  diarahkan  pada  kesegaran  jasmani,  pembentuk  watak,  kepribadian,  dan  mental. Pembinaan  olahraga  merupakan  bagian  yang  tidak  terpisahkan  dari  pembinaan  secara keseluruhan.  Pembinaan  olahraga  tidak  hanya  ditujukan  untuk  meningkatkan  kualitas  fisik masyarakat saja, tetapi juga untuk menggalang rasa persatuan dan kesatuan bangsa.

## Terampil, 8 (2), 2021 - 98

## Bernediv Nurdin
Olahraga  merupakan  bagian  yang  sangat  penting  dalam  pembentukan  sumber  daya manusia  yang  berkualitas  ( Arifin,  2017 ; Bangun,  2016 ).  Manusia  yang  sehat  merupakan prasyarat pertumbuhan kecerdasan intelektual, fisikal, emosional dan sosial. Oleh karena itu, program olahraga sesungguhnya menempati posisi penting dalam program pendidikan, baik di sekolah  maupun  di  luar  sekolah.  Pengembangan  olahraga  harus  digalakkan  dengan memasyarakatkan  olahraga  dan  mengolahragakan  masyarakat,  karena  aktivitas  berolahraga memiliki  beberapa  tujuan  khusus  dalam  aplikasinya,  sehingga  hal  tersebut  membuat kedudukan olahraga menjadi penting dalam kehidupan masyarakat (Dwiyogo, 2009). Adapun tujuan  khusus  tersebut  yaitu  (1)  rekreasi,  (2)  pendidikan,  (3)  kesegaran  jasmani,  (4)  prestasi ( Aryanti et al., 2021 ).
Dalam  rangka  mencerdaskan  kehidupan  bangsa  pemerintah  Indonesia  melaksanakan pembangunan  berbagai  bidang  olahraga.  Hal  ini  merupakan  kebijakan  yang  tepat  sekali diambil pemerintah, karena olahraga merupakan unsur yang sangat penting dalam kehidupan manusia  ( Fadli,  2014 ; Khairuddin,  2017 ).  Olahraga  kini  telah  mengalami  kemajuan  yang sangat  pesat,  saat  ini  olahraga  telah  memasuki  aspek  kehidupan  seperti  industri  , perekonomian,  pendidikan  dan  sebagainya.  Salah  satu  langkah  maju  yang  dibuat  bangsa Indonesia  adalah  dengan  dilahirkannya  Undang-Undang  Republik  Indonesia  No  3  Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaa Nasional Bab II pasal 3 dan 4 antara lain dijelaskan bahwa tujuan  keolahragaan  nasional  sebagai  berikut:  Keolahragaan  Nasional  berfungsi mengembangkan  kemampuan  jasmani,  rohani  dan  sosial  serta  membentuk  watak  dan kepribadian  bangsa  yang  bermartabat.  Keolahragaan  nasional,  bertujuan  untuk  memelihara dan  meningkatkan  kesehatan  dan  kebugaran,  prestasi,  kualitas  manusia,  menanamkan  nilai moral  dan  akhlak  mulia,  sportivitas,  disiplin,  mempererat  dan  membina  persatuan  dan kesatuan bangsa, memperkokoh pertahanan nasional, serta meningkatkan harkat, martabat dan kehormatan bangsa ( Kamijan, 2021 ).
Pendidikan  jasmani,  Olahraga  dan  Kesehatan  (Penjasorkes)  merupakan  bagiandari pendidikan  keseluruhannya  dalam  proses  pembelajarannya  mengutamakan  aktivitas  jasmani dan  kebiasaan  hidup  sehat  menuju  pertumbuhan  dan  perkembangan  jasmani,  mental,  sosial, dan  emosional  yang  selaras,  serasi  dan  seimbang  sesuai  dengan  perkembangan  pendidikan nasional.  Pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan  merupakan  bagian  integral  dari  sistem pendidikan  dengan aktivitas jasmani sebagai media pendidikan ( Mustafa & Dwiyogo, 2020 ). Namun  demikian,  bukan  berarti  pendidikan  jasmani  merupakan  pendidikan  yang  hanya bertujuan  untuk  mengembangkan  kemampuan  jasmani  anak,  melainkan  melalui  aktivitas jasmani  secara multilateral  dikembangkan pula potensi  kognitif dan afektif serta psikomotor siswa  khususnya  anak  sekolah  dasar.  Salah  satu  upaya  strategis  agar  pendidikan  jasmani tercapai dengan baik yaitu dengan meningkatkan kemampuan guru pendidikan jasmani dalam mengelola  proses  belajar  mengajar  pendidikan  jasmani  terutama  dalam  memilih  dan menggunakan metode pembelajaran ( Heriyadi & Hadiana, 2018 ).
Dalam  peraturan  Menteri  Pendidikan  Nasional  Nomor  22  tahun  2006  tentang  Standar Isi suatu pendidikan dasar dan menengah aktifitas permainan bola kecil merupakan salah satu aktifitas  pembelajaran  dalam  mata  pembelajaran  bermain  dan  permainan  yaitu:  dalam  ruang lingkup  materi  permainan  anak  usia  dini  ( Kunandar,  2007 ).  Permainan  salah  satu  olahraga yang  harus  masuk  kedalam  pembelajaran  penjasorkes  adalah  permainan  bola  kecil  sebagai salah  satu  aktivitas  pembelajaran,  maka  guru  di  sekolah  berkewajiban  untuk  menjadi mengajarkan  permainan  bola  kecil  menjadi  salah  satu  aktivitas  pembelajaran  yang  harus  di laksanakan, selanjutnya dalam Pemendiknas No 22 Tahun 2006 tentang Standar Isi (SI) telah dirumuskan  Standar  Kompetisi  (SK)  yang  harus  dicapai  dalam  pembelajaran  aktivitas  dan olahraga  sebagai  berikut:  memperaktekan  berbagai  keterampilan  permainan  dan  olahraga dalam  bentuk  sederhana  dan  nilai-nilai  kerja  sama,  kejujuran  menghargai  lawan,  semangat dan percaya diri ( Wuryandani et al., 2014 ).

## Terampil, 8 (2), 2021 - 99

## Bernediv Nurdin
Menujuk kepada rumus (SK) diatas, maka (SK) dan Kompetisi Dasar (KD) yang harus dicapai  dalam  pembelajaran  permainan  bola  kecil  dapat  dirumuskan  sebagai  berikut: mempraktekkan  permainan  bola  kecil  serta  nilai  kerja  sama,  kejujuran,  menghargai  lawan, semangat dan percaya diri. Di masukkannya aktivitas permainan bola kecil sebagai salah satu aktivitas  pembelajaran  dalam  penjasorkes  karena,  didalam  aktivitas  permainan  bola  kecil terkandung  nilai-nilai  yang  bermanfaat  bagi  kehidupan  siswa  yaitu  adanya  kerjasama  antar pemain untuk mencapai hasil yang terbaik dalam pertandingan.
Permasalahan  yang  sering  muncul  dalam  pembelajaran  aktivitas  permain  bola  kecil khususnya  anak  sekolah  dasar  dapat  dikategorikan  kedalam  3  kategori,  yaitu  permasalahan yang  timbul  dari  kategori  siswa,  guru  dan  lingkungan  ( Nurdin,  2021 ).  Dalam  semua  proses pembelajaran  penjas  yang  dilakukan  di  sekolah  tersebut  berfungsi  untuk  mengukur keterampilan gerak pada aspek psikomotor, kognitif dan afektif terhadap prinsip dan konsep permainan  serta  keterampilan  gerak  dasar  bola  kecil . Permainan  bola  kecil  merupakan olahraga yang sudah populer di masyarakat, baik di Indonesia maupun di  dunia. Tujuan dari pembelajaran dan pengembangan olahraga bola kecil di Indonesia khususnya disekolah untuk meningkatkan  keterampilan  siswa  dalam  pembelajaran  olahraga  bola  kecil  itu  sendiri ( Setiawan & Rahmat, 2018 ).
Untuk mempelajari teknik dasar bermain bola kecil yang baik, sangat dibutuhkan teknik dasar  seperti  melempar,  menangkap,  memegang  bola.  Melempar  bola  adalah  suatu  teknik dasar  keterampilan    melempar  bola  kedaerah  lawan  atau  teman  sendiri  yang  ditujukan  agar pemain  mempunyai  kemampuan  untuk  mengenali,  menguasai  dan  memainkan  bola  agar teknik dasar lain dapat dilakukan dengan benar.
Setelah seorang pemain dapat merasakan dan bisa memahami  olahraga tersebut dengan baik  penguasaan  bola,  juga  di  butuhkan  penguasaan  teknik  bermain  bola  voli  yang  baik, karena  kemampuan  teknik  bermain  sangat  mendukung  seseorang  pemain  dalam meningkatkan  keterampilan.  Di  antara  keterampilan  dalam  permainan  bola  kecil,  hal  yang penting  dalam  mengembangkan  seorang  pemain  bola  kecil  ialah  kemampuan  melempar dan menangkap. Ini merupakan keterampilan dasar bermain bola kecil yang harus di kembangkan dan dimiliki oleh pemain serta diberikan dalam setiap situasi latihan.
Menurut  informasi  dari  guru  PAUD  dan  pengamatan  peneliti,  para  siswa  belum  dapat menguasai  teknik dasar  permainan bola kecil yang baik.  Kekurangan keterampilan itu dapat dilihat  melalui  kemampuan  siswa  pada  waktu  melakukan  melempar  seperti,  sentuhan  bola pada  tangan  atau  jari  tidak  bisa  dikendalikan  kearah  sasaran  yang  diinginkan,  bola  dipukul tidak  terkontrol,  bola  pergi  jauh  atau  keluar,  dan  bola  pergi  terlalu  tajam  keatas  dan  bola disentuh  tidak  tepat  sehingga  pada  waktu  melakukan  servis  sering  gagal  menyeberangkan bola ke daerah permainan lawan ( Diesing & Diesing, 2019 ).
Metode  adalah  cara  yang  di  dalam  fungsinya  merupakan  alat  untuk  mencapai  tujuan. Makin  baik  suatu  metode  makin  efektif  pula  pencapaian  tujuan.  Untuk  menetapkan  metode mana yang dapat disebut baik, diperlukan patokan yang bersumber dari beberapa faktor yang telah dikemukakan di atas. Tetapi faktor yang utama menentukan adalah tujuan yang dicapai.
Pembinaan  dan  perkembangan  olahraga  bola  kecil  di  Sekolah  Dasar  perlu  diupayakan dengan  optimal,baik  dikalangan  sekolah.  Hal  ini  diharapkan  dapat  memberikan  kontribusi dalam membina serta melahirkan atlet  bola kecil yang dapat  meraih  prestasi,  baik  kejuaraan daerah maupun nasional.Dalam pembelajaran bola kecil disekolah yang terjadi pada saat ini, metode  yang  digunakan  guru  lebih  dominan  kepada  pembelajarannya  hanya  terpusat  pada guru, maka gerakan siswa dalam berolahraga jadi tidak berkembang.
Hal ini terjadi di Sekolah Dasar, tetapi model pembelajaran yang digunakan oleh Guru Penjasorkes tidak sesuai dengan RPP dan Silabus. hanya mengandalkan buku paket saja, dan guru hanya  mengambil absensi dilapangan dan tidak dijelaskan apa materi yang ditampilkan, sehingga  disaat  latihan  dilapangan  siswa  cenderung  tidak  melakukan  teknik  keterampilan

## Terampil, 8 (2), 2021 - 100

## Bernediv Nurdin
bolavoli yang benar, khususnya pada teknik passing atas, passing bawah dan servis.( Suwanda, 2016 )
Di  saat  siswa  tersebut  melakukan  teknik  passing  atas,  passing  bawah  dan  servis mengakibatkan  cedera  pada  tangan  karna  tidak  melakukan  dengan  teknik  yang  benar  tanpa dibimbing  dan  tanpa  diawasi  oleh  guru  olahraga  tesebut,  sehingga  hal  seperti  itu  sangat mempengaruhi  keterampilan  dalam  olahraga  bola  kecil  serta  kurangnya  minat  bermain  bola kecil dari siswa. Guru perlu juga dibekali dengan pengetahuan, pengalaman dan keterampilan yang  memadai.  Guru  bidang  studi  pendidikan  jasmani  disekolah  harus  mampu  memilih metode yang tepat, supaya tujuan pembelajaran dapat tercapai sesuai dengan yang diharapkan. Disamping itu kendala yang dihadapi guru disekolah dalam mengajarkan pendidikan jasmani dan kesehatan adalah minimnya waktu yang tersedia hanya satu kali pertemuan  (2x45 menit) dalam satu minggu. Akibat dari keterbatasan jumlah jam pembelajaran disekolah, maka perlu disusun  suatu  program  terpadu  yang  dapat  dilaksanakan  diluar  jam  sekolah  supaya  tujuan pendidikan  jasmani  dapat  tercapai,  berdasarkan  pengamatan  peneliti  di  beberapa  PAUD bahwa  siswa  ketika  melakukan  keterampilan  bermain  bola  kecil  tidak  bersemangat  dan kurang  berminat  disaat  melakukan  teknik  dalam  bermain  bola  kecil.    Kenyataan  ini  tentu mempengaruhi  terhadap  tujuan  pendidikan  jasmani.  Untuk  mengatasi  hal  ini,  diperlukan usaha yang segera guna mencari pemecahannya. Salah satu upaya yang paling efektif adalah meningkatkan kemampuan guru pendidikan jasmani dalam mengelola proses belajar mengajar pendidikan jasmani, terutama dalam memilih dan menggunakan model pembelajaran. “Model pembelajaran  adalah  kerangka  konseptual  yang  menggambarkan  prosedur  sistematik  dalam perorganisasian pengalaman belajar untuk mencapai tujuan belajar”.
Menurut pendapat di atas dimana pola pengelolaan stimulus belajar mengacu pada pola yang  dimulai  dari  semua  keputusan  belajar  berada  di  tangan  guru  secara  berangsur-ansur beralih  tugas  kepada  siswa,  maksudnya  suatu  hubungan  atau  rangkaian  hubungan  yang berkesinambungan  antara  guru  dan  siswa.  Gaya  mengajar  seorang  guru  terhadap  siswa bergatung  pada  tujuan,  strategi  pada  sasaran  materi  dalam  keterampilan  bermain  bola  kecil. Di dalam proses belajar mengajar banyak metode pembelajaran yang dapat diterapkan untuk mencapai tujuan pengajaran, seperti metode rangkaian latihan dan metode rangkaian bermain ( Setiawan & Rahmat, 2018 ).
Metode  rangkaian  bermain  merupakan  salah  satu  upaya  yang  dapat  dilakukan  dalam meningkatkan  keterampilan  bermain  bolavoli  ( Astuti,  2017 ).  Melalui  metode  bermain bolavoli  dapat  berupa  memberikan  bentuk-bentuk  permainan  dengan  cara  memodifikasi permainan  seperti  memperkecil  lapangan,  membatasi  jumlah  siswa,  memakai  alat  latihan yang  sesuai  dengan  pertumbuhan  siswa  dan  menyederhanakan  peraturan.  Di  samping  itu dengan  metode  bermain  dapat  diarahkan  kepada  ketiga  teknik  dasar  bola  kecil  tersebut. Kelebihan dari metode bermain dapat menjadikan siswa berpartisipasi aktif, adanya perasaan senang  dan  kemauan  yang  tinggi  dalam  mengikuti  latihan  karena  merasa  adanya  persaingan ( Silaban et al,, 2019 ). Melalui metode bermain diharapkan dapat memberikan perubahan dan kemampuan  teknik  yang  diaplikasikan  dalam  permainan.  Namun  kekurangan  dari  metode bermain ini yaitu sulit untuk melakukan koreksi terhadap gerakan yang dilakukan oleh siswa karena dalam bentuk gerakan permainan. Di dalam hal ini, mengenai keterampilan bola kecil diperlukan  metode  pembelajaran  khusus  dan  beberapa  metode  lainnya,  penggunaan  metode dan  bentuk  latihan  yang  salah  dapat  menimbulkan  hasil  yang  tidak  tepat,  begitu  juga  siswa yang tidak mempunyai percaya diri untuk melakukan keterampilan bermain bola kecil, tanpa peran  seorang  guru  dalam  memberikan  materi  tidak  telaksana  dengan  baik,  dengan  adanya umpan  balik  dari  siswa  dalam  melakukan  teknik  yang  benar  serta  didukung  dengan  metode pembelajaran yang tepat maka mudah mencerna pembelajaran tersebut.
Hal ini harus diperhatikan oleh para guru penjasorkes agar dapat menggunakan metode dan bentuk latihan yang sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai. Berdasarkan uraian di atas,

## Terampil, 8 (2), 2021 - 101

## Bernediv Nurdin
maka  penulis  tertarik  untuk  melihat  dan  meneliti  serta  membahas  permasalahan  ini  terkait dengan  metode  pembelajaran  dalam  rangkaian  latihan  dengan  rangkaian  bermain  Siswa  SD. Dapat  dipahami  sebagai  indikator  tingkat  kemahiran  atau  penguasaan  suatu  hal  yang memerlukan gerak tubuh. Jika dicermati berdasarkan pemaparan di atas ternyata penguasaan suatu  keterampilan  gerak  merupakan  sebuah  proses  dimana  seseorang  mengembangkan seperangkat respon kedalam suatu pola gerak yang terkoordinasi dan terpadu sehingga setiap keterampilan gerak membutuhkan pengorganisasian gerakan otot yang baik.
Keterampilan  adalah  tindakan  yang  memerlukan  aktivitas  gerak  yang  harus  dipelajari agar  mendapatkan  bentuk  gerakan  yang  benar.  Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka  dapat disimpulkan  bahwa  keterampilan  berkaitan  dengan  bentuk-bentuk  keterampilan  gerak  dasar yang  ditampilkan  dalam  bentuk  nyata.  pendapat Waineck dalam  mendefinisikan  teknik sebagai  cara  yang  dikembangkan  dalam  praktek  olahraga  untuk  memecahkan  suatu  tugas gerakan tertentu secara efektif dan seefisien mungkin ( Heriyadi & Hadiana, 2018 ) . Beberapa penelitian terkait telah dilakukan, diantaranya oleh  ( Akhbar, 2015 ; Suharyat, 2009 ) dalam penelitiannya dihasilkan bahwa metode rangkaian latihan dan metode rangkaian bermain cocok untuk menanam kebiasaan-kebiaaan tertentu dalam sebuah permainan seperti ketangkasan,  ketepatan,  maupun  agresivitas.  Namun  belum  ada  penelitian  yang  dilakukan untuk  melihat  pengaruhnya  terhadap  keterampilan  dasar  permainan    bola  kecil  khususnya pada  anak  sekolah  dasar.  Kajian  ini  dilakukan  sebagai  upaya  mencapai  proses  belajar  yang ingin  tercapai  menggunakan  metode  latihan  dan  metode  rangkaian  bermain  dalam memaksimalkan  keterampilan  dasar  permainan  bola  kecil  anak  sekolah  dasar  yang  dimiliki peserta didik.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  eksperimen  semu  ( quasi  experimental) Dengan  rancangan penelitian Uji t Populasi penelitian ini adalah siswa yang berjumlah  111 orang, Terdiri dari siswa putra 64 orang dan siswa putri 47 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini  adalah  menggunakan  teknik purposive  sampling yaitu  Pengambilan  sampel  dalam penelitian  ini  didasar  jumlah  siswa  yang  lebih  banyak  mengikuti  kegiatan  ekstrakulikuler bolavoli  dalam  penelitian  dijadikan  sampel.  Dengan  demikian  sampel  dalam  penelitian  ini adalah siswa putra yang mengikuti ekstrakurikuler yang berjumlah 26 orang.
Setelah pembagian sampel maka sampel diberi perlakuan sebanyak 16 kali pertemuan. Selanjutnya  tes  akhir  dilakukan  setelah  diberikan  perlakuan  kepada  dua  kelompok  yaitu kelompok  metode  latihan  pliomterik  dan  mteode  latihan  sirkuit  diberikan  latihan  sesuai dengan program yang dirancang.
Data  yang  diperoleh  nanti  akan  diolah  dengan  Uji  normalitas  dengan  menggunakan liliefors. Uji normalitas bertujuan untuk mengetahui data yang diperoleh apakah berdistribusi normal  atau  tidak.  Uji  homogenitas  dengan  uji  F  dua  kelompok  sampel.  Uji  homogenitas bertujuan  untuk  mengetahui  data  yang  diperoleh  apakah  data  berasal  dari  populasi  yang homogen  atau  tidak.  Untuk  menguji  hipotesis  pertama  dan  kedua  digunakan  Uji-t  yaitu dependent sampel dan independent sampel.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pada  hasil post  test kelompok  metode  rangkaian  latihan  terdapat  keterampilan  dasar bola  kecil    dari  tes  awal  dan  tes  akhir    yaitu  dari  skor  rata-rata  50.25  pada pre  test menjadi 70.15    pada post  test .  Hal  ini  berarti  hipotesis  yang  diajukan  dalam  penelitian  ini  dapat diterima  kebenarannya,  dalam  kata  lain  dapat  dikatakan  bahwa  metode  rangkaian  latihan

## Terampil, 8 (2), 2021 - 102
memberikan  pengaruh  yang  signifikan  terhadap  keterampilan  dasar  bola  kecil  pemain  dapat diterima kebenarannya secara empiris.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode ragkaian latihan teruji dapat meningkatkan keterampilan  bola  kecil  ( Mertala,  2021 )  “latihan  adalah  suatu  proses  penyempurnaan  atlit secara sadar untuk mencapai mutu prestasi maksimal dengan diberi beban-beban fisik, teknik, taktik  dan  mental  yang  teratur,  terarah,  meningkat,  bertahap  dan  berulang-ulang  waktunya”. Metode  latihan  merupakan  metode  terpusat  pada  seorang  guru.  Semua  kegiatan  latihan  di organisasikan  oleh  pelatih  dari  yang  termudah  sampai  dengan  yang  tersulit,  sehingga mempermudah  siswa  dalam  memahaminya.”  agar  kegiatan  latihan  berlangsung  efektif  atau dengan kata lain dapat meningkatkan kemampuan dan keterampilan pemain, maka diperlukan suatu  latihan  yang  terprogram  secara  sistematis,  terarah  dan  kontinu”.  Berkaitan  dengan  hal tersebut  metode  rangkaian  latihan  bertujuan  untuk  meningkatkan  keterampilan  dasar  bola kecil.
Pada  hasil post  test kelompok  metode  rangkaian  bermain  siswa  dimana  peningkatan yang  terjadi    yaitu  dari  skor  rata-rata  49.58  pada pre  test menjadi  62.46  pada post  test. Terjadinya  peningkatan  ini  kemungkinan  disebabkan  oleh  adaptasi  fisik  dari  penerapan metode rangkaian bermain terhadap peningkatan teknik dasar bolavoli yang dilakukan siswa. Artinya  metode  rangkaian  bermain  memberikan  pengaruh  yang  signifikan  terhadap keterampilan dasar bola kecil.
Metode  rangkaian  bermain  yang  menyederhanakan  permaianan  dari  bentuk  permainan yang  sesungguhnya  membantu  pemain  mengembangkan  kemampuan  motorik  maupun kognitif  pemain.  bermain  sangat  penting  dalam  menunjang  permainan  anak  dan  menjadi acuan dalam menentukan tahap perkembangan anak baik segi kognitif, fisik, motorik, bahasa maupun  social  emosional”.  Dengan  demikian  metode  rangkaian  bermain  sangat  membantu pemain dalam mengembangkan kemampuan teknik dasar bolavoli.
Dari dua bentuk perlakuan yang diberikan dengan metode rangkaian latihan dan metode rangkaian bermain  yang  telah diuraikan terlebih  dahulu,  jelas bahwa masing-masing metode tersebut  mempunyai  pengaruh  terhadap  peningkatan  keterampilan  dasar  bola  kecil  siswa  . Tetapi  masing-masing  metode  tersebut  memiliki  pengaruh  yang  berbeda-beda,  hal  ini disebabkan  karakter  dari  metode  rangkaian  latihan  dan  rangkaian  bermain  yang  berbeda ( Achadi et al., 2010 ).
Untuk  melihat  apakah  terdapat  perbedaan  pengaruh  metode  rangkaian  latihan  dan rangkaian  bermain  terhadap  keterampilan  dasar  bolavoli  dapat  dilihat  dari  perolehan  t hitung = 4.03  >  t tabel 1.77.  hal  ini  berarti  bahwa  hipotesis  penelitian  diterima,  dengan  demikian  dapat diartikan  bahwa  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  dari  metode  rangkaian  latihan  dan rangkaian  bermain  terhadap  keterampilan  dasar  bola  kecil.  Hasil  dari  analisis  data  yang dperoleh  rata-rata  metode  rangkaian  latihan  sebesar  70.15,  sedangkan  rata-rata  metode bermain  sebesar  62.46.  hal  ini  berarti  diantara  kedua  metode  ini  yang  paling  mempunya pengaruh terhadap peningkatan keterampilan teknik dasar bola kecil adalah metode rangkaian latihan.
Nilai rata-rata yang diberi perlakuan menggunakan metode rangkaian latihan terlihat lebih besar  nilainya  apabila  kita  bandingkan  dengan  nilai  rata-rata  pada  kelompok  metode rangkaian  bermain.  Salah  satu  penyebab  hal  ini  adalah  pada  karakter  dari  masing-masing etode  tersebut.  Metode  rangkaian  latihan  merupakan  metode  melatih  dimana  pemain menjalankan  tugasnya  dengan  menyamakan  dan  membandingkan  dengan  criteria  bentuk latihan yang sudah dirancang oleh pelatih. Pemain mendapat sedikit kemudahan dalam proses latihan  karena  criteria  gerakan  yang  dilakukan  sudah  dicontohkan  sebelumnya  oleh  pelatih senada dengan pendapat pendekatan rangkaian latihan sangat cocok menanamkan kebiasaan- kebiasaan  tertentu  ( habbit  training )  seperti  kebiasaan,  ketepatan  dan  kemampuan  dari  apa yang dipelajari.

## Bernediv Nurdin

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan analisis data dan pembahasan yang telah dipaparkan terdahulu, maka dapat dikemukakan beberapa kesimpulan: Metode rangkaian latihan berpengaruh secara signifikan terhadap  keterampilan  dasar  bermain  bola  kecil  dengan  hasil  statistik  menunjukkan  bahwa t hitung (12.83) > t tabel (1.77). Metode rangkaian bermain berpengaruh secara signifikan terhadap keterampilan  dasar  bermain  ,  dengan  hasil  statistik  menunjukkan  bahwa  t hitung (9.91)  >  t tabel (1,77).  Metode  rangkaian  latihan  lebih  efektif  daripada  metode  rangkain  bermain terhadap keterampilan dasar bermain bola kecil dengan hasil statistik menunjukkan bahwa t hitung (4.03) > t tabel (1,77).
Sesuai  dengan  hasil  kesimpulan  penelitian,  maka  dapat  dikemukakan  beberapa  saran sebagai berikut : (1) Guru penjasorkes/Pelatih, dalam usaha meningkatkan keterampilan dasar bola kecil secara  efektif  dapat  menggunakan metode rangkaian latihan , agar lebih baik  lagi tentang  metode  latihan  maka  guru  penjasorkes/pelatih  diharapkan  dapat  mengikuti  pelatihan atau  seminar  baik  nasional  maupun  internasional  agar  menambah  khasanah  ilmu  melatih khususnya cabang olahraga bola kecil, (2) Siswa bola kecil ingin meningkatkan keterampilan dasar  bola  kecil  dapat  menggunakan  metode  rangkaian  latihan  agar  keterampilan  yang dimiliki  siswa  dapat  berkembang  lebih  baik,  dan  (3)  Penelitian  ini  terbatas  terhadap keterampilan  dasar  bermain  bola  kecil,  oleh  sebab  itu  bagi  peneliti  selanjutnya  agar  dapat mengembangkan penelitian ini dengan variabel lain yang belum diteliti agar bermanfaat bagi kemajuan ilmu melatih khususnya olahraga bola kecil Sekolah Dasar.

## DAFTAR PUSTAKA
Achadi, E., Pujonarti, S. A., Sudiarti, T., Rahmawati, Kusharisupeni, Mardatillah, & Putra, W. K. Y. (2010). Sekolah Dasar Pintu Masuk Perbaikan Pengetahuan, Sikap, dan Perilaku Gizi Seimbang Masyarakat. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia . 5 (1), 42-48. Akhbar,  M.  T.  (2015).  Pengaruh  Metode  Rangkaian  Bermain,  Latihan,  dan  Agresifitas Instrumental  Terhadap  Keterampilan  Bermain  Sepakbola. Wahana  Didaktika:  Jurnal Ilmu Kependidikan , 12 (3). 1-9.
Arifin, S. (2017). Peran Guru Pendidikan Jasmani Dalam Pembentukan Pendidikan Karakter Peserta Didik. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga , 16 (1), 78-92.
Aryanti,  S.,  Destriana,  D.,  &  Pratama,  R.  (2021).  Sosialisasi  Pengembangan  Model Pembelajaran Berbasis  Video  Pada  Guru  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan Kesehatan  (PJOK)  di  Kabupaten  Ogan  Ilir. Jurnal  Berkarya  Pengabdian Masyarakat , 3 (2), 95-99.
Astuti,  Y.  (2017).  Pengaruh  Metode  Drill  dan  Metode  Bermain  Terhadap  Keterampilan Bermain  Bola  Voli  Mini  (Studi  Eksperimen  Pada  Siswa  SD  Negeri  14  Kampung Jambak  Kecamatan  Koto  Tangah  Kota  Padang). Al  Ibtida:  Jurnal  Pendidikan  Guru MI , 4 (1), 01-16.
Bangun, S. Y. (2016). Peran Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Pada Lembaga Pendidikandi Indonesia. Jurnal Publikasi Pendidikan, 6(157).
Riau,  Y.,  Juita,  A.,  &  Studi  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga,  P.  (2013).  Kontribusi  Daya Ledak  Otot  Lengan  Dan  Koordinasi  Mata  Tangan  Terhadap  Ketepatan  Servis  Atas Bolavoli  Mahasiswa  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga  Universitas  Riau. Primary: Jurnal Pendidikan Guru Sekolah Dasar , 2 (2), 25–33. Diesing, P., & Diesing, P. (2019). Social Studies of Science . Routledge. Dwiyogo, W. D. (2009). Olahraga dan pembangunan . Wineka Media. Fadli,  Z.  (2014).  Membentuk  Karakter  Anak  dengan  Olahraga  Tradisional. Jurnal  Ilmu Keolahragaan , 14 (2), 49–56.

## Terampil, 8 (2), 2021 - 104
Heriyadi, D., & Hadiana, O. (2018). Perbandingan Model Discovery Learning Dengan Model Peer Teaching Terhadap Teknik Passing Bawah. JUARA : Jurnal Olahraga , 3 (2), 89- 95.
Kamijan,  Y.  (2021).  Faktor  Internal  Dan  Faktor  Eksternal  Terhadap  Kinerja  Guru  Di  Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Ekonomi Manajemen Sistem Informasi , 2 (5), 630–638. Khairuddin, K. (2017). Olahraga dalam Pandangan Islam. Jurnal Olahraga Indragiri , 1 (1), 1– 14.
Kunandar.  (2007).  Guru  Profesional  Implementasi  Kurikulum  Tingkat  Satuan  Pendidikan (KTSP) dan Persiapan Menghadapi Sertifikasi Guru. Raja Grafindo Persada.
Mertala, P. (2021). The Pedagogy Of Multiliteracies As A Code Breaker: A Suggestion For A Transversal Approach To Computing Education In Basic Education. British Journal of Educational Technology , 52 (6), 2227-2241.
Mustafa,  P.  S.,  &  Dwiyogo,  W.  D.  (2020).  Kurikulum  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan Kesehatan  di  Indonesia  Abad  21. Jurnal  Riset  Teknologi  dan  Inovasi  Pendidikan (JARTIKA) , 3 (2), 422–438.
Nurdin,  B.  (2021).  Pengaruh  Metode  Latihan  Dan  Metode  Rangkaian  Bermain  Terhadap Keterampilan Dasar Permainan Bola Kecil Anak Sekolah Dasar. TERAMPIL: Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Dasar , 8 (2), 97–1104.
Setiawan, A., & Rahmat, A. (2018). Pengaruh Pembelajaran Bola Tangan Terhadap Perilaku Sosial Siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga , 3 (1), 89-94.
Silaban, R. A., Sulaiman, I., & Rihatno, T. (2019). Pengaruh Metode Latihan dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Passing dalam Sepakbola . Jurnal Penjaskesrek , 6 (2), 193-201.
Suwanda, M. (2016). Sumber Belajar Penunjang PLPG 2016 Mata Pelajaran/Paket Keahlian Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan (PKN) . Depdikbud.
Suharyat,  Y.  (2009).  Hubungan  Antara  Sikap,  Minat  dan  Perilaku  Manusia. Jurnal  Region , 1 (3), 1-19.
Wuryandani, W., Maftuh, B., . S., & Budimansyah, D. (2014). Pendidikan Karakter Disiplin Di Sekolah Dasar. Jurnal Cakrawala Pendidikan , 33 (2), 286-295.