INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 4 Nomor 3 Tahun 2024 Page 6063-6072 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli Putra Ekstrakulikuler

## Di SMA Negeri 1 Kandis-Siak
Fiki Pamungkas 1 ✉ , Zulrafli 2
Universitas Islam Riau
Email: fikipamungkas696@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak. Adapun jenis penelitian ini adalah  korelasi ganda. Populasi pada penelitian ini adalah siswa  putra  ekstrakulikuler  di  SMA  Negeri  1  Kandis-Siak  yang  berjumlah  20  orang  putra,  teknik pengambilan  sampel  yang  digunakan  adalah total  sampling  sehingga  sampel  pada  penelitian  ini berjumlah  20  orang.  Instrumen  penelitian  yang  digunakan  adalah  tes vertical  jump,  tes  medicine overhead dan tes kemampuan smash pada permainan bola voli. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji nilai korelasi ganda dan menghitung nilai kontribusi. (1) Terdapat kontribusi daya ledak otot tungkai  kemampuan smash  pada  permainan  bola  voli    siswa  putra  ekstrakulikuler  di  SMA  Negeri 1 Kandis-Siak dengan nilai r hitung = 0,513 > r tabel = 0,444 dan nilai KD sebesar 26.32%, (2) Terdapat kontribusi daya  ledak  otot  lengan  terhadap  kemampuan smash  pada  permainan  bola  voli    siswa  putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak dengan nilai r hitung = 0,731 > r tabel = 0,444 dan nilai KD sebesar 53.44%.  (3)  Terdapat  kontribusi  daya  ledak  otot  tungkai  dan  daya  ledak  otot  lengan  terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli  siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak dengan nilai r hitung = 0,736 > r tabel = 0,444 dan nilai KD sebesar 54.17%.
Kata Kunci: Daya Ledak Otot Tungkai, Daya Ledak Otot Lengan, Smash Bolavoli

## Abstract
The aim of this research is to contribute to knowing the explosive power of fitness  muscles and the explosive power of arm muscles on smash ability in extracurricular men's volleyball games at SMA Negeri 1  Kandis-Siak.  This  type  of  research  is  multiple  correlation.  The  population  in  this  study  was  male extracurricular students at SMA Negeri 1 Kandis-Siak, totaling 20 men. The sampling technique used was total sampling so that the sample in this study was 20 people. The research instruments used were the vertical jump test, overhead drug test and smash ability test in volleyball. The data analysis technique used  is  the  multiple  correlation  value  test  and  calculating  the  contribution  value.  (1)  There  is  a contribution to the explosive power of the smash skill in the extracurricular male student volleyball game at SMA Negeri 1 Kandis-Siak with a value of rcount = 0.513 > rtable = 0.444 and a KD value of 26.32%, (2) There is a contribution of the explosive power of the arm muscles to smash ability in extracurricular male students' volleyball games at SMA Negeri 1 Kandis-Siak with a value of rcount = 0.731 > rtable = 0.444 and a KD value of 53.44%. (3) There is a contribution of duration muscle explosive power and arm muscle explosive power to the smash ability in extracurricular male volleyball games at SMA Negeri 1 Kandis-Siak with a value of rcount = 0.736 > rtable = 0.444 and a KD value of 54.17%.
Keywords: Leg Muscle Explosive Power, Arm Muscle Explosive Power, Volleyball Smash

## PENDAHULUAN
Olahraga merupakan rangkaian aktifitas fisik yang dominan menggunakan gerakan- gerakan anggota tubuh seperti bermain atau berolahraga sehingga secara tidak sengaja dapat  meningkatkan  kesehatan  dan  juga  kebugaran  tubuh  orang  yang  melakukannya. Sejalan  hal  tersebut  pendidikan  jasmani  atau  pelatihan  yang  dilakukan  sejak  dini  sangat dibutukan  oleh  orang-orang  yang  mempunyai  bakat  dalam  bidang  tersebut  bisa  dilihat kemana arah talenta yang akan ditujunya untuk menjadi seorang atlet olahragawan.
Undang-undang  No.  3  tahun  2005  pasal  25  ayat  4  tahun  2005  tentang  sistem keolahragaan  naisonal  yang  berbunyi  “pembinaan  dan  pengembangan  olahraga pendidikan dengan memperhatikan potensi, kemampuan, minat, dan bakat peserta didik secara menyeluru, baik mela lui kegiatan intrakulikuler maupun ekstrakulikuler”.
Berdasarkan  undang-undang  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  pemerintah Indonesia  sudah  menyiapkan  rancangan  olahraga  dengan  serius  yang  bertujuan  agar masyarakat Indonesia memiliki tingkat kebugaran jasmani yang lebih baik lagi dan dapat meraih prestasi tingkat nasional maupun internasional.
Dari  berbagai  macam  cabang  olahraga,  adapun  olahraga  yang  membutuhkan kekuatan otot kaki yaitu permainan bola voli. Perkembangan permainan bola voli pada saat ini sudah banyak digemari oleh semua masyarakat. Karena olah raga ini menyenangkan Selagus dapat menjadi ajang prestasi didalam perlombaan. Didalam permainan bola voli
mengajarkan nilai kekompakan, sportifitas, religious dan kedisiplinan. Selain permainannya yang menyenangkan, permainan ini hanya membutuhkan lapangan yang relative kecil serta membutukan peralatan yang sederhana. Permainan bola voli dapat dimainkan di lapangan terbuka maupun tertutup.
Pada saat pembelajaran bola voli diajarkan teknik dasar bola voli, kekompakan dalam permainan,  rencana  dalam  permainan,  melatih  mental  dan  lain-lain  yang  dibutuhkan seorang  pemain  bola  voli.  Dari  teknik  dasar  bola  voli,  kemampuan smash  bola  voli merupakan unsur yang sangat penting untuk di kuasai seorang pemain bola voli.
Smash bola voli merupakan salah satu karakteristik permainan bola voli yang paling menonjol. Tujuan  melakukan smash yaitu memukul bola ke  daerah  lapangan lawan  dan mendapatkan  point.  Seluruh  teknik  didalam smash  dilakukan  dalam  pertandingan  yang bertujuan untuk memudahkan memperoleh target kemenangan.
Smash  merupakan  usaha  memukul  bola  dengan  sekeras  mungkin  dengan menggunakan teknik tertentu sehingga bola jatuh didalam area lapangan lawan dengan harapan tidak dapat dibendung lawan atau bola tidak dapat dikembalikan lagi, sehingga tim mendapatkan poin dan dapat meraih kemenangan.
Apabila dilihat dari perkenaan bagian tangan ke bola, smash dapat dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu: open smash diawali dengan gerak setelah bola sudah lepas dari tangan  pengumpan  dan  pukulan  dilakukan  disaat  pemukul  sudah  mencapai  puncak maksimal lompatan dan bola berada pada jangkauan lengan pemukul yang tertinggi. Semi smash dilakukan hampir sama dengan open smash bedanya pada ketinggian umpan. Quick smash diawali dengan mengambil jarak lebih dekat dengan pengumpan dan tinggi bola lebih rendah dari umpan semi dan bola diumpan diatas pengumpan. Back attack, hanya dilakukan dibelakang garis tiga meter. Sikap awal pemukul dengan berdiri jauh dari garis tiga meter, kemudian umpan diberikan jauh dari net dan mendekati garis serang dengan langkah panjang dan melompat dengan satu kaki.
Untuk mendapatkan hasil smash yang kuat dan akurat membutuhkan beberapa faktor kondisi fisik yang mempengaruhinya,  diantaranya kondisi fisik tadi yaitu daya ledak otot tungkai dan juga daya ledak otot lengan. Kedua-duanya sangat diperlukan saat melakukan smash, sehingga smash yang diinginkan oleh seorang pelatih akan mudah untuk dilakukan atlet.
Daya ledak (explosion power) merupakan kemampuan otot dalam mengatasi beban disaat  kecepatan  kontraksi  sedang  tinggi,  elemen  ini  artinya  produk  asal  kemampuan kekuatan serta kecepatan yang dibutuhkan dalam berolahraga khususnya pada olahraga bola voli, daya ledak otot tungkai akan sangat bermanfaat apabila bisa melompat dengan
tinggi saat melakukan smash, sehingga bola dapat dipukul disaat bola berada diatas net dan bola bisa diarahkan dengan baik ke arah lawan yang belum siap menerima bola. Daya ledak  otot  lengan  juga  akan  bermanfaat  apabila  dapat  memukul  bola  dengan  keras sehingga bola tidak dapat di kembalikan oleh lawan.
Berdasarkan  hasil  pengamatan  yang  peneliti  lakukan  pada  pemain  putra ekstrakulikuler bola voli SMA Negeri 1 Kandis-Siak, diketahui bahwa tinggi lompatan saat menjangkau bola terkadang masih rendah sehingga sulit melakukan smash bola voli, arah jatuhnya bola tidak menukik tajam kelapangan lawan, kecepatan atau jalannya bola masih lambat,sikap  badan  siswa  /atlet  yang  masih  tidak  sesuai  dengan  arah smash,  bola melambung keluar lapangan saat melakukan smash sehingga tidak mendapatkan nilai atau point  dan  siswa  kurang  terampil  dalam  mengarahkan  bola  yang  tepat  kearah  lapangan kosong, terkadang bola masih ada yang menyangkut di net, masih ada sebagian siswa yang daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengannya masih kurang.

## METODE PENELITIAN
Adapun jenis penelitian ini adalah korelasi ganda. Populasi pada penelitian ini adalah siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak yang berjumlah 20 orang putra, teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah total sampling sehingga sampel pada penelitian ini berjumlah 20 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes vertical jump, tes medicine overhead dan tes kemampuan smash pada permainan bola voli. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji nilai korelasi ganda dan menghitung nilai kontribusi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Data yang telah terkumpul kemudian dianalisis, yang menjadi variabel X 1 adalah daya ledak otot tungkai dan X 2 adalah daya ledak otot lengan dan yang menjadi variabel Y adalah hasil kemampuan smash pada permainan bola voli . Adapun hipotesis yang akan diuji yaitu:
Terdapat Kontribusi X1 ke Y (Daya Ledak Otot TungkaiDengan Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli)
Dari hasil perhitungan diketahui bahwa besar nilai korelasi hubungan daya ledak otot tungkai  dengan  hasil  kemampuan smash  pada  permainan  bola  voli    siswa  putra ekstrakulikuler  di  SMA  Negeri  1  Kandis-Siak  didapat  nilai  r hitung =  0,513  >    r tabel =  0,444 sehingga dengan demikian hipotesis terdapat hubungan daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak diterima dengan nilai kontribusi sebesar 26.32%.
Terdapat Kontribusi X2 ke Y (Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli Siswa Putra Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak)
Dari hasil perhitungan diketahui bahwa besar nilai korelasi hubungan daya ledak otot lengan  dengan  hasil  kemampuan smash  pada  permainan  bola  voli    siswa  putra ekstrakulikuler  di  SMA  Negeri  1  Kandis-Siak  didapat  nilai  r hitung =  0,731  >  r tabel =  0,444 sehingga dengan demikian hipotesis terdapat hubungan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli  siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak diterima dengan nilai kontribusi sebesar 53.44%.
Terdapat Kontribusi X 1 dan X 2 Ke Y (Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli Siswa Putra Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak)
Dari hasil perhitungan diketahui bahwa besar nilai korelasi hubungan daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak secara simultan adalah  0,736 > r tabel = 0,444, hal ini menunjukan adanya korelasi secara bersamaan antara variabel X 1 dan X 2 ke variabel Y atau ada hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot  lengan  dengan  hasil  kemampuan smash  pada  permainan  bola  voli    siswa  putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak sehingga hipotesis terdapat hubungan daya ledak  otot  tungkai  dan  daya  ledak  otot  lengan  terhadap  kemampuan smash  pada permainan  bola  voli    siswa  putra  ekstrakulikuler  di  SMA  Negeri  1  Kandis-Siak  diterima dengan nilai kontribusi sebesar 54.17%.
1. Terdapat Kontribusi X 1 Ke Y (Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli Siswa Putra Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak) Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  daya  ledak  otot  tungkai  seorang  siswa mempengaruhi kemampuannya dalam melakukan smash bola voli sebesar r hitung = 0,513 > r tabel = 0,444 dengan nilai kontribusi sebesar 26.32%. Ini menandakan bahwa daya ledak otot tungkai mempunyai kontribusi yang positif terhadap kemampuan yang dimiliki oleh siswa saat melakukan smash pada permainan bola voli  siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1  Kandis-Siak.  daya  ledak  otot  tungkai  yang  dimiliki  oleh  seorang  siswa  yang  sedang melakukan teknik serangan atau smash akan menentukan kemenangan bagi tim, sehingga sewaktu  siswa  melakukan smash,  maka  kesempatan  untuk  mendapatkan  point  akan semakin tinggi dengan memanfaatkan daya ledak otot tungkai untuk melompat setinggi mungkin sehingga memudahkan siswa untuk melakukan pukulan smash.
Kesempatan untuk memenangkan suatu pertandingan bola voli akan terbuka lebar saat siswa dapat menguasai teknik smash bola voli, yang didukung dengan daya ledak otot tungkai  yang  digunakan  sewaktu  meloncat  setinggi  mungkin  atau  semaksimal  dari kemampuannya dalam meloncat sehingga bola yang diumpankan oleh setter dapat diraih dengan pukulan yang keras dan mematikan.
2. Terdapat Kontribusi X 2 Ke Y (Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli Siswa Putra Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak) Sedangkan  daya  ledak  otot  lengan  seorang  siswa  juga  mempengaruhi keterampilannya dalam  melakukan smash bola voli sebesar r hitung = 0,731 > r tabel = 0,444 dengan  nilai  kontribusi  sebesar  53.44%.  Ini  menandakan  bahwa  daya  ledak  otot  lengan mempunyai kontribusi yang cukup besar dari variabel sebelumnya, daya ledak otot lengan akan menghasilkan tenaga pukulan yang mumpuni sehingga bola yang di smash sulit untuk dikembalikan oleh lawan bermain.
Daya  ledak  otot  lengan  berperan  dominan  saat  melakukan  teknik smash  pada permainan bola voli  terlihat dari kemampuan gerakan dalam gerak yang kuat dan cepat saat mengayunkan tangan saat memukul bola, ketika bola sudah diumpankan maka tangan bergerak ke belakang kemudian dengan cepat dan kuat memukul tepat dibagian belakang bola sehingga bola yang jatuh ke bawah dapat diarahkan ke lapangan lawan dengan keras dan kuat.
3. Terdapat Kontribusi X 1 dan X 2 Ke Y (Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan  Terhadap  Kemampuan Smash  Pada  Permainan  Bola  Voli  Siswa  Putra Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak)
Dari analisis data yang telah dikemukakan sebelumnya diketahui bahwa daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan mempunyai hubungan yang signifikan terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli  dengan nilai r hitung = 0,736 dengan r tabel = 0,444 sehingga mempunyai kontribusi sebesar 54.17%. Nilai kontribusi ini cukup besar untuk mempengaruhi kemampuan smash pada permainan bola voli  seseorang.
Berdasarkan hasil dari penelitian ini sudah terbukti bahwa terdapat hubungan yang signifikan dari daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan smash  pada  permainan  bola  voli  .  Hubungan  tersebut  ada  sewaktu  siswa  melakukan pukulan  dengan  teknik smash.  Siswa  akan  melakukan  gerakan  mengayunkan  tangan dengan kuat dan cepat sehingga siswa dapat leluasa memukul bola yang mengarahkan bola pada titik yang sekira tidak dapat dijangkau oleh lawan.
Penelitian ini relevan dengan penelitian Kurniawan (2022) bahwa terdapat hubungan yang  signifikan  antara  kondisi  fisik  dengan  kemampuan  melakukan smash  pada  cabang olahraga bola voli, karena daya ledak otot tungkai dan lengan sangat berpengaruh dalam melakukan smash, kekuatan otot tungkai pada saat dia melompat, dan kekuatan otot lengan pada  saat  dia  hendak  memukul  bola  dan  diriingi  dengan  daya  tahan  fisik  yang  bagus, kelentukan pada saat mengkoordinasikan kaki dan tanganserta kecepatan pada saat bola datang kearah dia dengan posisi bola berkemungkinan untuk melakukan smash dan juga pula didukung oleh teknik yang dikuasai oleh atlet, semakin baik teknik yang dikuasai atlet maka hasil yang diperoleh akan semakin optimal dan itu semua didapatkan atlet pada saat mereka melakukan latihan.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  maka  dapat  ditarik  suatu kesimpulan sebagai berikut:
1. Terdapat kontribusi daya ledak otot tungkai kemampuan smash pada permainan bola voli  siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak dengan nilai r hitung = 0,513 > r tabel = 0,444 dan nilai KD sebesar 26.32%.
2. Terdapat  kontribusi  daya  ledak  otot  lengan  terhadap  kemampuan smash  pada permainan bola voli  siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak dengan nilai r hitung = 0,731 > r tabel = 0,444 dan nilai KD sebesar 53.44%.
3. Terdapat kontribusi daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan smash pada permainan bola voli  siswa putra ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak dengan nilai r hitung = 0,736 > r tabel = 0,444 dan nilai KD sebesar 54.17%.

## DAFTAR PUSTAKA
Aditya, R., & Fernando, R. (2023). Hubungan Eksplosif Power Tungkai Kaki Dan Kelentukan Dengan Hasil Lompat Jauh Siswa SMAN 15 Pekanbaru. Journal Olahraga Indragiri,
10(2), 84 – 96. https://doi.org//10.61672/joi.v7i2.2643
Aguss, R. M., Fahrizqi, E. B., & Wicaksono, P. A. (2021). Efektivitas Vertical Jump Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli Putra. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(1), 1 – 9. https://doi.org//10.21831/jpji.vl.38631
Alpen, J. (2017). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Servis Bawah Bolavoli di SMP Negeri 2 Rambah Samo Kabupaten Rokan Hulu. Journal Sport Area, 2(1), 18 – 27. https://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(1).592
Alpen, J. (2023). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Ketepatan Hasil Shooting Pada Ukm Petanque Uir. Dharmas Education Journal (DE_Journal), 4(2), 588 – 594. https://doi.org/10.56667/dejournal.v4i2.1122
Ariyani,    mega  diah,  &  Kamarudin.  (2022).  Kontribusi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Smash Bolavoli  Klub Tuah Karya Mandiri Kecamatan Tualang Kabupaten Siak. Journal Olahraga Indragiri, 9(1), 45 – 57. Beutelstahl, D. (2015). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: CV. Pionir Jaya.
Candra,  A.,  &  Henjilito,  R.  (2018).  Pengaruh  Latihan  Pukulan  Menggunakan  Imagery Terhadap Hasil Smash Permainan Bola Voli Tim Putra Penjaskesrek Universitas Islam
Riau Pekanbaru. Journal Sport Area, 3(2), 102.
https://doi.org/10.25299/sportarea.2018.vol3(2).1611
Cendra, R. (2018). Hubungan Explosive Power Otot Tungkai terhadap Akurasi Smash Jump Bulutangkis  Tim  Putra  Pembinaan  Prestasi  Mahasiswa  Pendidikan  Olahraga Universitas  Riau. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga,  3(1),  69. https://doi.org/10.17509/jpjo.v3i1.10462
Cirana, W., Hakim, A. R., & Nugroho, U. (2021). Pengaruh Latihan Drill Smash Dan Umpan Smash Terhadap Keterampilan Smash Bola Voli Pada Atlet Putra Usia 13-15 Tahun Club  Bola  Voli  Vita  Solo  Tahun  2020. Jurnal  Ilmiah  Penjas,  7(1). https://doi.org/10.36728/jip.v7i1.1381
Daharis,  &  Ramadani,  A.  (2016).  Kontribusi  Kekuatan  Otot  Lengan  Dan  Kelenturan Terhadap Hasil Belajar Praktek Gerakan Ratslag Senam Mahasiswa Penjaskesrek UIR
T.A. 2013/2014. Journal Sport Area, 1(1), 11. https://doi.org/10.30814/sportarea.v1i1.376
Dupri.  (2016).  Hubunan  Explosif  Power  Otot  Lengan  Dan  Koordinasi  Mata-Tangan
Terhadap  Kemampuan  Servis  Atas  Atlet  Bola  voli  Kuansing  Kabupaten  Kuantan Singingi. Journal Sport Area, (2), 23 – 30. https://doi.org/10.25299/sportarea.2016.vol1(2).385
Henjilito, R. (2017). Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Reaksi dan Motivasi Terhadap  Kecepatan  Lari  Jarak  Pendek  100  Meter  Pada  Atlet  PPLP  Provinsi  Riau. Journal Sport Area, 2(1), 70. https://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(1).595
Ibrahim, J. M., Marlina, R., Julianti, R. R., & Karawang, U. S. (2021). Tingkat Pengetahuan Siswa  Dalam  Pembelajaran  Permainan  Bola  Voli  di  SMP  Pasundan. Jurnal  Ilmiah Wahana Pendidikan, 7(7). https://doi.org/10.5281/zenodo.5671743
Ismaryati. (2011). Tes & Pengukuran Olahraga. surakarta: LPP UNS dan UNS.
Istianah, U. (2017). Asuhan Keperawatan Klien. Yogyakarta: PUSTAKA BARU PRESS.
Kamarudin. (2015). Pengaruh Metode Berbeban Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada  Atlet  Pencak  Silat  Unit  Kegiatan  Mahasiswa  Universitas  Islam  Riau. Primary:
Jurnal Pendidikan Guru Sekolah Dasar, 3(2), 82. https://doi.org/10.33578/jpfkip.v3i2.2498
Kamarudin, K., Zulrafli, Z., & Irma, A. (2023). Latihan Pliometrik Dan Kecepatan Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli. Jambura Health and Sport Journal,
5(1), 66 – 73. https://doi.org/10.37311/jhsj.v5i1.18492
Kamarudin,  &  Sasmarianto.  (2023).  Kontribusi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  Terhadap Kemampuan Tendangan Samping Atlet Tapak Suci  Pekanbaru. Jurnal Pendidikan Olahraga, 3(1), 32 – 41. https://doi.org/10.37630/jpo.v9i2.227
Kurniawan, N., Abdurrahman, A., & Ifwandi, I. (2022). HUbungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Lengan Terhadap Kemampuan Smash  Pada Klub Bola Voli Al-Hilal Lambaro Angan Darussalam. Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, 8(1).
Mardela,  R.,  &  Syukri,  A.  (2016).  Hubungan  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  Dan  Koordinasi Mata-Tangan Dengan Kemampuan Jump Service Atlet Bolavoli Putra Tim Universitas Negeri Padang. Jurnal Performa
Olahraga, 3(1), 28 – 47. https://doi.org/10.24036/jpo74019
Mukhtarsyaf,  F.,  Arifianto,  I.,  &  Haris,  F.  (2019).  Pengaruh  Daya  Ledak  Otot  Tungkai Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Klub Bolabasket. Jurnal MensSana, 4(2), 179. https://doi.org/10.24036/jm.v4i2.104
Nurdiansyah, & Susilawati. (2018). Pengaruh Latihan Plyometric Hurdle Hopping Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani dan
Olahraga, 17(1), 29 – 34. https://doi.org/10.20527/multilateral.v17i1.5018
Nurhasan.  (2001). Tes  Dan  Pengukuran  Dalam  Pendidikan  Jasmani.  Jakarta:  Direktorat Jenderal Olah raga.
Prambudi,  aldo hana, & Sasmarianto. (2022). Hubungan Daya Ledak Otot Lengan Dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Smash Club Bolavoli Putera Sialang Indah. Science and Education Journal, 2(3), 545 – 552. https://doi.org/10.31004/sicedu.v2i3.152
Rahadian, R. (2018). Model Pembelajaran Smash Bola Voli Pada Siswa Sekolah Menengah Kejuruan. Journal Ilmiah, 4(02), 35 – 47. https://doi.org/10.35569/biormatika.v5i01.412
Ricky, Z. (2020). Studi Eksperimen Pengaruh Latihan Jump In Place Terhadap Kemampuan
Smash Bola Voli. Jendela Olahraga, 05(02), 150 – 159. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.6230
Riduwan. (2019). Belajar Mudah Penelitian. Bandung: ALFABETA.
Sugiyono. (2010). Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: ALFABETA.
Sulistiadinata, H., & Purbangkara, T. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Lengan, Koordinasi Mata Tangan, Dan Rasa Percayadiri Dengan Keterampilan Smash Pada Permainan
Bola Voli. Jurnal Master Penjas & Olahraga, 1(1), 32 – 38. https://doi.org/10.37742/jmpo.v1i1.5
Widiastuti. (2020). Tes Dan Pengukuran Olahraga. Depok: PT Raja Grafindo Persada.
Wismiarti, & Hermanzoni. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan Dan Daya Ledak Otot Tungkai  Terhadap  Kemampuan Smash  Bola  Voli.  Jurnal  Patriot,  2(2),  654 – 668. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i2.644
Yodi, R., & Mardela, R. (2019). Daya Ledak Otot Tungkai Dan Otot Lengan Berhubungan Terhadap  Kemampuan Smash  Bola  Voli.  Journal  Patriot,  2(5),  1101 – 1113. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.405
Zulhermandi,  Saputra,  R.,  &  Wakidi.  (2015).  Penerapan  Media  Bola  Gantung  Untuk Meningkatkan Aktivitas Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Kelas X B SMA Negeri 1 Nanga Pinoh. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 2(1), 18 – 29. https://doi.org/https://doi.org/10.46368/jpjkr.v2i1.66.