Hubungan Koordinasi Mata kaki, Daya Ledak Otot Tungkai dan Percaya Diri dengan Hasil Lari Sprint 100 Meter pada Atlet PPLP Bangka Belitung
Topan Anggara 1
1 PPLP Bangka Belitung *Corresponding Author. Email: topanpenjas@yahoo.co.id
Abstrak :  Penelitian  korelasi  ini  bertujuan  untuk  memperoleh  informasi  tentang,  ada tidaknya hubungan antara Koordinasi mata kaki, daya ledak otot tungkai, dan percaya diri dengan  hasil  lari  sprint  100  meter  pada  atlet  PPLP  Bangka  Belitung.  Penelitian  ini menggunakan  pendekatan  kuantitatif,  metode  survei.  Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah klub PPLP Bangka Belitung sebanyak 30 Orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan  teknik  Total  Sampling.  Berdasarkan  Uji  hipotesis,  penelitian  ini menyimpulkan terdapat hubungan antara koordinasi mata kaki dengan hasil lari sprint 100 meter  pada  atlet  PPLP  Bangka  Belitung  sebesar  0,939.  Terdapat  hubungan  antara  daya ledak  otot  tungkai  dengan  hasil  lari  sprint  100  meter  pada  atlet  PPLP  Bangka  Belitung sebesar  0,937.  Terdapat  hubungan  antara  percaya  diri  dengan  hasil  lari  sprint  100  meter pada atlet PPLP Bangka Belitung sebesar 0,981. Pengujian hipotesis yang terakhir terdapat hubungan  antara  koordinasi  mata  kaki,  daya  ledak  otot  tungkai  dan  percaya  diri  secara bersama-sama dengan hasil lari sprint 100 meter pada atlet PPLP Bangka Belitung sebesar 0,991.
Kata Kunci : koordinasi mata kaki, daya ledak otot tungkai, percaya diri, Sprint 100 Meter
Abstract  : Correlatian  study  aims  to  obtain  information  about  the  relationship  of Coordination Foot eye, leg muscle Explosive power and  self confidence with Results Sprint Run 100 Meters on Athletes PPLP Bangka Belitung as many as 30 people.The sample taken by using total sampling technique. Based on the hyphotesist, the researcher concluded that there is relationship between Coordination Foot eye and Results Sprint Run 100 Meters on Athletes  PPLP  Bangka  Belitung  by  0,939.  There  are  relationship  between  leg  muscle eksplosive  power  with  Smash  Results  Sprint  Run  100  Meters  on  Athletes  PPLP  Bangka Belitung by 0,937.There are relationship between confidence and Results Sprint Run 100 Meters on Athletes PPLP Bangka Belitung by 0,981.Testing the hypothesis that there is a relationship  between  Coordination  Foot  eye,  leg  muscle  explosive  power  and  self confidence  with  Results  Sprint  Run  100  Meters  on  Athletes  PPLP  Bangka  Belitung  by 0,991.
Keyword : Coordination Foot eye, leg muscle Explosive power , self confidence,  Results Sprint Run 100 Meters
Available online at :  http://journal.unj.ac.id/unj/index.php/gjik Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan 08 (02) 2018, 135 - 146 Permalink/DOI: https://doi.org/10.21009/GJIK.082.06
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)

## PENDAHULUAN
Atletik  merupakan  salah  satu cabang  olahraga  yang  tertua  dari cabang-cabang olahraga lainnya.
Karenanya atletik sering disebut sebagai induk dari cabang olahraga. Di mana  gerakan-gerakan  yang  terdapat dalam  cabang  olahraga  atletik  itu adalah seperti: berjalan, berlari, melompat,  dan  melempar.  Hal  itu terdapat  dalam  kehidupan  sehari-hari yang merupakan aktivitas dalam kehidupannya,  bahkan  hal  itu  telah dilakukan  oleh  manusia  sejak  jaman purba  dalam  upaya  mempertahankan hidup, seperti dalam hal mencari nafkah dan melawan keadaan alam.
Hal ini tepatlah bila olahraga atletik ini  pengembangannya  harus  dibina sedini mungkin. Kesempatan untuk itu banyak  sekali  apabila  dilaksanakan melalui  Pembinaan  Koni  dan  sekolah- sekolah  terutama  pada  sekolah  dasar dan  menengah.  Karena  perkembangan prestasi dalam cabang atletik merupakan  hal  yang  sangat  penting demi  kemajuan  atau  peningkatan prestasi olahraga dan bangsa Indonesia.
Berdasarkan hasil observasi peneliti pada  Atlet  Atletik  PPLP  Provinsi Bangka  Belitung,  terlihat  beberapa masalah. Permasalahan yang didapatkan  Peneliti  Sebagai  Berikut  : Saat  melakukan  start  blok,  masih banyak kaki Yang menempel ke karpet, serta  ragu  –ragu  Saat  keluar  dari  start blok.  Hal  ini  dikarenakan  tidak terlatihnya kondisi fisik, Seperti Koordinasi Mata kaki, Daya ledak otot Tungkai,  dan  Percaya  diri  dalam menempuh jarak lari 100 Meter. dan  masih  banyak  pada  saat  lari Kecepatan  maksimal  duduk  Tung-kai nya, dan tidak lurus yang harus nya di Lakukan.
Berdasarkan  dari  uraian  di  atas penulis tertarik mengadakan pene-litian tentang  “Hubungan  Koordin-asi  mata kaki  dan  daya  ledak  otot  tungkai,  dan percaya  diri  dengan  Hasil  lari  Sprint 100  Meter  pada  Atlet  PPLP  Bangka Belitung”.
Lari adalah lompatan yang ber-turut- turut  yang  didalamnya  terda-pat  suatu fase dimana kedua kaki tidak menginjak pada tanah. Gerak lari secara keseluruhan  di  mulai  dari  saat  kaki
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
mulai menyentuk tanah sampai kemudian menyen-tuh tanah lagi. Yang dinilai  dalam  lari  adalah  kecepatan,
menurut
Tangkudung (2006:67)
Kecepatan  adalah  kemampuan  untuk berjalan  berlari  dan  bergerak  dengan sangat cepat. Pengembangan kecepatan berarti  juga  meliputi  pengemba-ngan skil,  sehingga  teknik  itu  dila-kukan dengan  kecepatan  tinggi.  Kecepatan adalah kemampuan otot atau sekelompok  otot  untuk  menjawab rangsangan  dalam  wak-tu  secepat (sesingkat) mungkin, kecepatan sebagai hasil  perpadu-an  dari  panjang  ayunan dan jumlah langkah. Sedangkan menurut  Sukadiyanto  dam  Muluk (2011:116)  menjelelaskan  Kecepatan adalah  kemampuan  untuk  menempuh jarak dengan cepat. Kemampuan untuk bergerak  cepat  dalam  garis  lurus merupakan  komponen  yang  tidak terpisahkan  dari  sukses  di  berbagai olahraga.  Garis  lurus  berlari  dapat dibagi  menjadi  tiga  tahap  :  akselerasi, pencapaian kecepatan maksimal pemeliharaan kecepatan maksimal.
Teknik Lari Sprint
IAAF (2001:6) menyatakan bahwa  suatu start dalam  teknik  lari sprint yang baik ditandai dengan sifat- sifat berikut Posisi aba-aba “ber-sedia”; Kaki  yang  paling  cepat/  tangkas ditempatkan  pada  per-mukaan  sisi miring block yang paling depan. Kedua jari-  jari  tangan  diletakkan  dibelakang garis start dan  menopang  badan  dan kaki  belakang  ditempatkan  pada block belakang, kepala rileks.
Tujuan melakukan fase topang yaitu untuk memperkecil saat sentuh dengan tanah  dan  untuk  memaksimalkan dorongan ke depan.
Tujuan  dari  melakukan  fase melayang  yaitu  untuk  memaksimalkan dorongan kedepan dan untuk mempersiapkan suatu penempatan kaki yang efektif saat sentuh tanah.
Start yang baik memiliki beberapa  karakteristik:  1.  Memiliki konsentrasi  penuh,  tidak  memikirkan hal  lain  di  saat  aba  aba  "bersedia"  2. Mene-mpatkan keadaan diri dalam aba aba  "siap"  3.  Kedua  kaki  melakukan gerakan eksplosif pada  blokdi  sudut yang  optimal  pada start .  Tiga  variasi dalam start jongkok yang biasa
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
digunakan pada garis start 1. The Bunch start (14-28  cm)  2. The  Medium  start
(35-42  cm)  3. The  Elongated (50-70
cm).

## Koordinasi Mata kaki
Kemampuan  koordinasi  yang dimiliki  seorang  pelari  sangat  berarti dalam  melakukan  lari  cepat  dan  kuat dari start sampai memasuki garis finish. Teknik  gerakan  lari  haruslah  memiliki keharmonisan  gerak  otot  tungkai  atas dan bawah, koordinasi tersebut merupakan  Koordinasi  Mata  kaki.
Menurut Sukadiyanto, Koordinasi merupakan  hasil  per-paduan  kinerja dari kualitas otot, tulang, dan persendian  dalam  me-lakukan  suatu gerak yang efektif dan efisien. Dimana komponen  gerak  yang  terdiri  dari energi,  kontraksi  otot,  syaraf,  tulang dan  persendian  merupakan  koordinasi neuromuskuler. Koordinasi neur- omuskuler  adalah  setiap  gerak  yang terjadi  dalam  urutan  dan  waktu  yang tepat  serta  gerakannya  mengandung tenaga. Sebab ter-jadinya gerak ditimbulkan  oleh  kontraksi  otot,  dan otot  berkon-traksi  karena  adanya
perintah  yang  diterima  melalui  sistem syaraf.  Sedangkan  menurut  Taylor (2005:4) ”Coordination.  This  is  the state  of  integration  of  all  the  other cpmponents  into  a  single  function package  so  that  grace,  economy  of movement,  and  physical  efficiency  are achieved at a high level”. Selanjutnya menurut Ratamess (2012:13) menjelaskan “ Gross motor coordination refers to the ability of an individual to perform a motor skill with good technique, rhythm, and accuracy ”. Sedangkan menurut Tangkudung  (2012:72)  “koordinasi adalah  kemampuan  untuk  melakukan gerakan dengan berbagai tingkat kesukaran dengan cepat dan efisien dan penuh ketepatan”.
Dari  pendapat  tersebut  disimpulkan Koordinasi  adalah  kemampuan  tubuh untuk  melakukan  berbagai  macam gerakan dalam satu pola gerakan secara sistematis  dan  kontinu  atau  hal  yang menyakan  hubungan  harmonis  dari berbagai faktor yang terjadi pada suatu gerakan.  Dengan  memiliki  tingkat koordinasi  yang  baik,  gerakan  yang dilakukan  hanya  membutuhkan  energi
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
sedikit,  sehingga  ada  efesiensi  gerak dan  energi.  Koordinasi  yang  rendah akan  mengebabkan  terjadinya  cedera, terlebih  lagi  pada  cabang-cabang olahraga yang membutuhkan keterampilan gerak yang kompleks dan halus.
Menurut Bompa dalam Sukadiyanto (2009:40) menyatakan, “pada dasarnya koordinasi  dibedakan  menjadi  dua macam,  yaitu  koordinasi  umum  dan koordinasi  khusus”.  Menurut  Sage dalam
Sukadiyanto (2009:66) menyatakan bahwa, “koordinasi umum merupakan kemampuang seluruh tubuh dalam  menyesuaikan  dan  mengatur gerakan  secara  simultan  pada  saat melakukan  suatu  gerak”.  Artinya, bahwa  setiap  gerakan  yang  dilakukan melibatkan  semua  atau  sebagian  otot- otot,  sistem  syaraf,  dan  persendian. Pada  umumnya  setiap  teknik  dalam cabang  olahraga  merupakan  dari  per- paduan  antara  pandangan  mata-tangan (hand eye-coordination) dan kerja kaki (footwork).
Daya Ledak Otot Tungkai
Salah  satu  unsur  kondisi  fisik  yang memiliki peranan penting dalam kegiatan  olahraga,  baik  sebagai  unsur pendukung  dalam  suatu  gerak  tertentu maupun  unsur  utama  dalam  upaya pencapaian teknik gerak yang sempurna  adalah  daya  ledak.  Daya ledak tungkai sangat dibutuhkan dalam berbagai  cabang  olahraga,  apalagi cabang olahraga yang menuntut aktifitas  yang  berat  dan  cepat  seperti lari  jarak  pendek  atau  kegiatan  yang harus dilakukan dalam waktu sesingkat mungkin  dengan  beban  yang  berat. Untuk  mampu  melaksanakan  aktifitas, penggabungan  antara  kekuatan  dan kecepatan  pada  otot  tungkai  yang dikerahkan secara bersama-sama dalam mengatasi tahanan beban dalam waktu yan relatif singkat. Menurut Sukadiyanto (2009:73)  menjelaskn “Daya  ledak  merupakan  terjemah  dari kata explosive  power atau power (bahasa inggris) dan schnelkraft (bahasa  jerman).  Berdasarkan  kamus pengetahuan olahraga Jerman, schnelkraft  =  power yang  berarti
kemampuan untuk meraih suatu
kekuatan  setinggi  mungkin  dalam
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
waktu  yang  singkat”.  Selanjutnya menurut  Irawadi  (2011:96)  “Daya ledak otot tungkai sebagai kemampuan seseorang  untuk  menggerakkan  tubuh atau bagian bagiannya secara kuat dan kecepatan tinggi”.

## Percaya Diri
Kepercayaan  diri  meru-pakan suatu  keyakinan  dan  sikap  seseorang terhadap  kemampuan  pada  dirinya sendiri  dengan  me-nerima  secara  apa adanya  baik  positif  maupun  negatif yang  dibentuk  dan  dipelajari  melalui proses  belajar  dengan  tujuan  untuk kebahagian dirinya.
Percaya  diri  atau  “self  confi- dent” merupakan modal utama seorang atlet untuk dapat maju karena pencapaian  prestasi  yang  tinggi  dan pemecahan rekor atlet itu sendiri harus dimulai  dengan  percaya  bahwa  dia dapat dan sanggup melampaui prestasi yang pernah dicapainya, Sudibyo sety- obroto Pribadi yang percaya diri selalu mengusahakan  dirinya  berfikir  positif sebagai  bentuk  pengko-kohan  percaya dirinya tersebut. Pola pikir yang negatif secara  tidak  langsung  akan  menjeru- muskan pada kegagalan dan kekalahan,
sehingga  percaya  diri-nya  terkikis berfikir positif dari hal-hal yang paling kecil  dan  sangat  mendasar  agar  benar- benar  bisa  berfikir  positif  seutuhnya. Orang  yang  mempunyai  percaya  diri biasanya hidupnya menye-nangkan dan lebih tentram.
Berdasarkan  model sport  confi- dence yang dikembang-kannya, Vealey dan Knight (2008) “mengidentifikasi 3 kom-ponen  atau  dimensi  dalam sport- confidence ,  yaitu  :  1.  Latihan  dan ketrampilan  fisik  (P hysical  skills  and Training ) 2. Efisiensi Kognitif ( Cognitive  Efficiency )  3.  Keuletan ( Resilience ).
Weinberg dan Gould (dalam Satiadarma,  2000)  menyatakan  bahwa rasa  kepercayaan  diri  atlet  ( sport- confidence )  memberi  dampak  posisitif dalam  hal-hal  berikut  :  1.  Emosi  2. Konsentrasi  3.  Sasaran  4.  Usaha  5. Strategi 6. Momentum. Dengan memiliki sport-confidnce yang  tinggi, individu akan lebih memiliki kesempatan untuk memperoleh momentum  (saat  yang  tepat)  untuk bertindak. Tanpa sport-confidence yang tinggi, usaha individu menjadi terbatas
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
dan  peluang  yang  dikembangkannya juga menjadi terbatas, sehingga momentum  untuk  bertindak  menjadi terbatas  pula.  Dalam  olahraga  Atletik Banyak  Faktor  Yang  Harus  dirubah Agar  Mencapai  Perpormance  yang diinginkan,  seorang  atlit  bukan  hanya memerlukan  kemampuan  fisik  yang baik  akan  tetapi  seorang  atlit  harus memiliki unsur-unsur lain untuk mencapai  prestasi  salah  satu  nya dibidang  psikologi  yaitu  percaya  diri. Salah  satu  modal  utama  dan  syarat mutlak untuk mencapai prestasi olahraga yang gemilang adalah memiliki  percaya  diri  ( self  confidence atau confidence in oneself ). Hornby me- nyatakan  dalam  Husdarta,  “ Over confidence atau  percaya  diri  yang berlebihan  dapat  berakibat  kurang menguntungkan  terhadap  atlet  karena dengan  tumbuhnya over  confidence muncul pula rasa dan pikir
“menganggap  enteng”  lawan.  Disisi lain over confidence dapat
menyebabkan seorang siswa/atlet
mudah  mengalami  frustasi  jika  ia dikalahkan  lawannya”.  Sedang  kan Saranson  dalam  Komarudin  (2013:69)
menjelaskan  bahwa  “kepercayaan  diri adalah perasaan yang berisi keku-atan, kemampuan  dan  kemampuan  untuk melakukan  dan  meng-hasilkan  sesuatu yang dilandasi keyakinan untuk sukses”.
Lauser dalam Nur Ghuron mendefinisikan
(2010:34)
“kepercayaan  diri  diperoleh  dari pengalaman  hidup.  Kepercayaan  diri merupakan salah satu aspek kepribadian  yang  berupa  keyakinan akan kemampuan diri seseorang sehingga  tidak  terpengaruh  oleh  orang lain  dan  dapat  bertindak  sesuai kehendak,  gembira,  optimis,  cukup toleran  dan  bertanggung  jawab”.  Dari penjelasan tersebut disimpulkan kepercayaan diri adalah perasaan yang berisi  kekuatan,  kemampuan  dan kemampuan  untuk  melakukan  dan menghasilkan  sesuatu  yang  dilandasi keyakinan dan sukses.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digu- nakan  dalam  penelitian  ini  adalah pendekatan  kuantitatif,  metode  su-rvei dengan  teknik  pengukuran  dan  tes.
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
Sedangkan teknik
analisis menggunakan  pendekatan  kore-lasi. Arikunto  (2013  :  313)  menya-takan “Penelitian  korelasi  bertujuan  untuk menemukan  ada  tidaknya  hubungan dan  apabila  ada,  berapa  eratnya hubungan  serta  berarti  atau  tidak hubungan itu”.
Jadi, penelitian korelasi
bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya  hubungan  dan  apa  bila  ada, berapa  erahnya  hubungan  serta  berarti atau  tidak  hubungan  antara  variabel bebas ( eksogen ) dengan variabel terikat ( endo-gen ).1  Variabel  yang  dikaji
terdiri  dari  empat  variabel  yang  terdiri dari  tiga  variabel  eksogen  (bebas)  dan satu variabel endogen (terikat).
Variabel eksogen terdiri dari koordinasi mata kaki (X1), daya ledak otot tungkai (X2) dan rasa percaya diri (X3).
Variabel endogen terdiri dari hasil lari sprint 100 meter (Y).

## HASIL DAN PEMBAHASAAN
Koordinasi  Mata  Kaki  terhadap Hasil Lari Sprint 100 Meter
Hasil  perhitungan  dan  pengujian  uji ANNOVA dengan SPSS
koordinasi  mata  kaki  berpengaruh langsung  positif  terhadap  hasil  lari sprint 100 meter. Sebagaimana disajikan dalam tabel 1.
Tabel 1. ANNOVA Koordinasi Mata Kaki terhadap  Hasil Lari Sprint 100 Meter
Model Sum of Squares Df Mean Square F Sig. Regression 6928,681 1 6928,681 428,848 ,000 b 1  Residual 452,382 28 16,156 Total 7381,062 29
Dari  pencarian  diatas  maka  diketahui
F hitung sebesar 428,848 sedangkan  n – 2
F tabel sebesar 4,20. Kriteria pengujian : Terima H 0 jika F hitung < F tabel , Tolak H 0
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
jika  F hitung >  F tabel ,  dari  data  tersebut diperoleh F hitung > F tabel yaitu 428,848 > 4,20  maka  H 0 ditolak,  artinya  model regresi sangat signifikan
Daya  Ledak  Otot  Tungkai terhadap Hasil Lari Sprint 100 Meter . Hasil  perhitungan  dan  pengujian  uji ANNOVA dengan SPSS
Daya  ledak  otot  tungkai  berpengaruh langsung  positif  terhadap  hasil  lari sprint 100 meter. Sebagaimana disajikan dalam tabel 2.
Tabel 2. ANNOVA Keberartian Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Hasil Lari Sprint
100 Meter Model Sum  of Squares df Mean Square F Sig. Regression  6917,781 1  6917,781  419,497 ,000 b 1 Residual 461,739 28 16,491 Total 7379,520 29
Dari  pencarian  diatas  maka  diketahui
F hitung sebesar 419,497 sedangkan n – 2
F tabel sebesar 4,20. Kriteria pengujian :
Terima H 0 jika F hitung < F tabel , Tolak H 0 jika  F hitung >  F tabel. dari  table  tersenut dapat  disimpulkan  F hitung >  F tabel yaitu 419,497 > 4,20 maka H 0 ditolak, artinya model regresi sangat signifikan.
Percaya  Diri  terhadap  Hasil  Lari Sprint 100 Meter
Hasil  perhitungan  dan  pengujian  uji ANNOVA dengan SPSS Daya  ledak  otot  tungkai  berpengaruh langsung  positif  terhadap  hasil  lari sprint 100 meter. Sebagaimana disajikan dalam tabel 3.
Tabel 3. ANNOVA Percaya Diri terhadap Hasil Lari Sprint 100 Meter
Model Sum  of Squares df Mean Square F Sig. Regression 7243,140 1  7243,140  1470,446 ,000 b 1  Residual 137,923 28 4,926 Total 7381,062 29
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
Dari  pencarian  diatas  maka  diketahui F hitung sebesar 1470,446 sedangkan n – 2 F tabel sebesar 4,20.Kriteria pengujian : Terima H 0 jika F hitung < F tabel , Tolak H 0 jika  F hitung >  F tabel .  Dari  hasil  tersebut dapat di simpulkan F hitung >  F tabel yaitu 1470,446  >  4,20  maka  H 0 ditolak,
artinya model regresi sangat signifikan.
Koordinasi  Mata  Kaki,  Daya  Ledak Otot Tungkai dan Percaya Diri
terhadap  Hasil  Lari  Sprint  100

## Meter
Hasil  perhitungan  dan  pengujian  uji ANNOVA dengan SPSS Koordinasi  mata  kaki,  daya  ledak  otot tungkai  dan  percaya  diri  berpengaruh langsung  positif  terhadap  hasil  lari sprint 100 meter. Sebagaimana disajikan dalam tabel 4.
Tabel 4.  Keberartian Regresi Ganda
Model Sum  of Squares df Mean Square F Sig. Regression 7314,958 3  2438,319 981,947 ,000 b 1  Residual 64,562 26 2,483 Total 7379,520 29
Dari  pencarian  diatas  maka  diketahui F hitung sebesar  981,947,  sedangkan  n –
3 F tabel sebesar 4,21. Kriteria pengujian : Terima H 0 jika F hitung < F tabel , Tolak H 0 jika  F hitung >  F tabel Jadi  dari  hasil perhitungan  tersebut  di  simpulkan F hitung > F tabel yaitu 981,947 > 4,21 maka H 0 ditolak, artinya model regresi Ŷ = - 171,898    +    2,001X 1 +    9,379X 2 + 1,266X 3 sangat signifikan.
KESIMPULAN
Terdapat  hubungan  yang  positif antara  Koordinasi  Mata  Kaki  (X 1 ) dengan  Hasil  Lari  Sprint  100  Meter (Y).  Hal  ini  berarti  makin  baik Koordinasi  Mata  Kaki  siswa  maka makin  baik  pula  Hasil  Lari  Sprint  100 Meter. Sebaliknya makin  rendah Koordinasi  Mata  Kaki  makin  rendah pula  Hasil  Lari  Sprint  100  Meter. Terdapat hubungan antara Daya Ledak Otot  Tungkai  (X 2 )  dengan  Hasil  Lari
Copyright © 2017, Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556 (print), ISSN 2597- 8942 (online)
Sprint  100  Meter  (Y).  Hal  ini  berarti makin  baik  Daya  Ledak  Otot  Tungkai seseorang maka makin baik pula Hasil Lari  Sprint  100  Meter.  Sebaliknya makin  rendah  Daya  Ledak  Otot Tungkai  makin rendah  pula  Hasil  Lari Sprint  100  Meter.  Terdapat  hubungan antara  Percaya  Diri  (X 3 )  dengan  Hasil Lari  Sprint  100  Meter  (Y).  Hal  ini berarti  makin  baik  Percaya  Diri seseorang maka makin baik pula Hasil Lari  Sprint  100  Meter.  Sebaliknya makin  rendah  Percaya  Diri  makin rendah  pula  Hasil  Lari  Sprint  100 Meter.  Terdapat  hubungan  secara bersama  sama  antara  Koordinasi  Mata Kaki  (X 1 )  Daya  Ledak  Otot  Tungkai (X 2 )  dan  Percaya  Diri  (X 3 )  dengan
Hasil Lari Sprint 100 Meter (Y). Hal ini berarti  makin  baik  Koordinasi  Mata Kaki,  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan Percaya  Diri  siswa  maka  makin  baik pula  Hasil  Lari  Sprint  100  Meter. Sebaliknya  makin  rendah  Koordinasi Mata  Kaki  dan  Daya  Ledak  Otot Tungkai  makin rendah  pula  Hasil  Lari Sprint 100 Meter.
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  Suharsini.  2013. Prosedur Penelitian  Suatu  Pendekatan Praktis . Jakarta: Rineka Cipta.
Britton W.Brewer, 2009. Sport Psychology . USA: Wiley
Blackwell.
Faturahman  Saleh.  2003, Hubungan Antara  Motivasi Berprestasi  dan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Kemampuan  Lompat  Jauh  di SLTP Negeri 103 Jakarta , Tesis,
PPS UNJ.
Gerard Taylor, 2005. Capoera Conditioning. California:  Blue Snake Books.
Ghufron Nur dan Rini Risnawati, 2010.
Teori-teori Psikologi . Jogjakarta: Ar-Ruzz Media.
Hakim Thursan. 2005, Mengatasi Rasa Percaya  Diri .  Jakarta:  Pustaka Juara.
Hendri  Irawadi,  2011. Kondisi  Fisik dan  Pengukurannya. Padang  :
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.
Husdarta, 2010, Psikologi  Olahraga .
Bandung: Alfa Beta.
IAAF, 2001, Pengenalan Kepada Teori Pelatihan Jakarta:  Program
Pendidikan  dan  Sistem  Pelatih Atletik.
Johansyah  Lubis,  2013, Panduan Praktis  Penyusunan  Program Latihan Jakarta: PT. Rajagrafindo Persada.
John  Honeybourne,  2006, Acquiring Skill  In  Sport ,  New  York; routledge.
Keith Davids, dkk, 2008, Dynamics of Skill  Acquisition ,  USA;  Human Kinetics.
Komarudin, 2013, Psikologi Olahraga. Bandung :           PT
Remaja
Rosdakarya.
Laelatul Dewi Badriah, 2009, Fisiologi Olahraga . Bandung: Multazam.
Lee E. Brown, 2007, National Strength and  Conditioning  Association.
USA, Human Kinetics.
Lumintuarso Ria, 2013. Teori
Kepelatihan  Olahraga .  Jakarta: LANKOR.
Nicholas  Ratamess,  2012. ACSM’s Foundations Of Strength Training and Conditioning.
America:  American  College  of Sports Medicine.
Mochamad Djumidar A. Widya, 2004, Belajar  Berlatih  Gerak-Gerak Dasar  Ateitik  Dalam  Bermain , Jakarta  :  PT  Raja  Gragindo Persada.
Mylsidayu,  Apta,  2014, Psikologi Olahraga . Jakarta: Bumi Aksara.
Mylsidayu,  Apta  dan  Febi  Kurniawan,
2015. Ilmu  Kepelatihan  Dasar ,
Bandung: Alfa Beta.
Raffly Henjilito, 2015, Pengaruh Daya Ledak  Otot  Tungkai,  Kecepatan Reaksi,  Dan  Motivasi  Terhadap Kecepatan Lari Jarak Pendek 100 Meter  Pada  Atlet  PPLP  Pekan Baru. tesis, PPs UNJ.
Syafrudin,  2011, Ilmu  Kepelatihan Olahraga, Padang:  UNP  Press Padang.
Sukadiyanto,  2011, Pengantar  Teori Dan  Metodologi  Melatih  Fisik ,
Bandung; Lubuk Agung.
Sukirno.  2012, Dasar-Dasar  Atletik dan  Latihan  Fisik Palembang: Percetakan
Universitas
Sriwijaya.
Tangkudung, James, 2012. Kepelatihan Olahraga . Jakarta: Cerdas Jaya.
Tangkudung, James, 2006., Pembinaan Prestasi Olahraga, Jakarta:
Cerdas Jaya.
Tangkudung,  James,  2016,  Macam macam  Metodologi  Penelitian, Lensa Media Pustaka Indonesia.
Tatang  Iskandar.  2014, Hubungan Antara Daya Ledak Otot
Tungkai,  Kelentukan  Punggung dan  Motivasi  Belajar  Terhadap Keterampilan  Lompat  Tinggi Gaya Flop , Tesis, PPS UNJ.
Tudor O. Bompa dan G. Gregory Haff,
Periodization Theory and

## Methodology Of Training
UU  RI.  2005. Sistem  Keolahragaan Nasional . Jakarta.
Widiastuti, 2015. Tes dan Pengukuran Olahraga . Jak