DOI http://dx.doi.org/10.36418/syntax-imperatif.v4i1.219 e-ISSN 2721-2246 Published by
Rifa Institute
JSIM: Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan p–ISSN: 2721-2491 e-ISSN : 2721-2246 Vol. 4, No. 1, Maret 2023

## Pengaruh  Latihan  Ladder  Drill  Icky  Shuffle  Terhadap  Peningkatan  Teknik
Footwork Pada Atlet Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes

## Rifqi Mushaddiq Baihaqi, Rudi, Sandra Arhesa
Jurusan  Pendidikan  Jasmani,  Fakultas  Keguruan  dan  Ilmu  Pendidikan,  Universitas Majalengka, Indonesia Email: baihaqirifqi7@gmail.com

## Article Information
Submitted:  06  Maret 2023
Accepted:  28  Maret 2023 Online  Publish:  30 Maret 2023

## Abstrak
Atlet Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes terdapat kekurangan dalam hal teknik gerakan  kaki  ( footwork )  yaitu  gerakan  kaki  lambat,  koordinasi  gerak  kaki  kurang baik,  dan  gerakan  kaki  yang  kurang  efektif.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill icky shuffle terhadap peningkatan teknik footwork pada  atlet  Persatuan  Bulutangkis  Wayang  Brebes.  Penelitian  ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain  penelitian one group pretest  and posttest  design. Populasi  yang  digunakan  adalah  atlet  Persatuan  Bulutangkis Wayang  Brebes  berjumlah  12  atlet.  Teknik  pengambilan  sampel  penelitian  ini menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 8 atlet. Teknik pengambilan  data  yaitu  dengan  tes  dan  pengukuran.  Instrumen  yang  digunakan adalah  tes  kelincahan shadow  badminton .  Uji  normalitas pre  test 0,200, post  test 0,109,  uji  homogenitas signifikasi 0,164,  uji  hipotesis signifikasi 0,000  <  0,05, maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima.  Sehingga  dapat  di  simpukan  ada  pengaruh latihan ladder drill  icky shuffle terhadap peningkatan teknik footwork bulutangkis pada atlet Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes. Terkait simpulan tersebut dapat diajukan  saran  bagi  peneliti  selanjutnya  agar  mengambil  variabel  lain  yang berhubungan  dengan  peningkatan  teknik footwork agar  memperoleh  informasi lengkap tentang faktor-faktor yang mempengaruhi teknik footwork . Kata Kunci : B ulutangkis, Ladder Drill Icky Shuffle, Teknik Footwork

## Abstract
Athletes  of  the  Badminton  Association  of  Wayang  Brebes  have  deficiencies  in terms of  footwork techniques, namely slow footwork, poor footwork coordination, and less effective footwork. The purpose of this study was to determine the effect of the icky shuffle ladder drill exercise on the improvement  of  footwork technique in athletes  of  the  Badminton  Association  of  Wayang  Brebes.  This  research  is experimental research with a one-group pretest and posttest research design. The population used was the athletes of the Badminton Association of Wayang Brebes totaling  12  athletes.  The  sampling  technique  for  this  study  used  purposive sampling  with  a  total  sample  of  8  athletes.  The  data  collection  technique  is  by testing  and  measuring.  The  instrument  used  is  the  shadow  badminton  agility  test. Normality test pre-test 0.200, post-test 0.109, homogeneity test significance 0.164, hypothesis test  significance 0.000 <0.05, then Ho is rejected and Ha is accepted. So  that  it  can  be  concluded  that  there  is  an  effect  of  the  icky  shuffle  ladder  drill exercise  on  improving  badminton  footwork  techniques  in  the  Badminton Association  of  wayang  Brebes  athletes.  Related  to  these  conclusions,  suggestions can be made for future researchers to take other variables related to improving the footwork technique to obtain complete information about the factors that influence the footwork technique.
Keywords: Badminton, ladder drill icky shuffle, footwork technique

## Pedahuluan
Baik  di  kelas  menengah  ke  bawah  maupun  atas  di  Indonesia,  bulu  tangkis  adalah kegiatan  yang  populer (Hafiludin,  2021) .  Di  Negara  kita  sendiri  memiliki  peran  sangat penting  karena  atlet  Indonesia  sering  menjuari  kejuaran  dunia  dan  tak  hanya  atlet  nya  saja pelatih  Indonesia  juga  sekarang  banyak  yang  melatih  di  negara  lain  itu  menjadi  suatu kebanggaan  untuk  Negara  kita  sehingga  dapat  di  kenal  oleh  Negara  lain (Tafaqur,  2012) . Arena yang digunakan bulu tangkis berbentuk persegi dengan panjang 13,40 meter, lebar 6,10 meter,  tinggi  1,55  meter,  dan  tinggi  2,52  meter.  Raket  digunakan  dalam  olahraga  ini,  yang dilakukan satu lawan satu (tunggal) sebagai lawan dua lawan dua (ganda), yang dibatasi oleh net.  Menurut (Subarjah,  2000) ,  tujuan  permainan  bulu  tangkis  adalah  berusaha  memukul shuttlecock dan menempatkannya di daerah lawan serta berusaha agar lawan tidak melakukan hal yang sama di daerahnya sendiri.
Teknik  dasar  bulu  tangkis  sangat  penting  dalam  mengembangkan  permainan  bulu tangkis  menurut (Harsono,  2004) menyatakan  “teknik  adalah  proses  gerak  yang  efektif  dan rasional  untuk  menyelesaikan  tugas  dengan  sebaik-baiknya  dalam  suatu  pertandingan” sedangkan  menurut (Purnama,  2010) teknik  dasar  yang  harus  dikuasai  pemain  bulutangkis adalah  berdiri (stance) ,  memegang  raket,  memukul  bola,  langkah  kaki (footwork) .  Ada beberapa  yang  harus  di  kuasai  dalam  permainan  bulutangkis  salah  satunya  langkah  kaki (footwork) merupakan  teknik  yang  sangat  penting  dalam  melakukan  permainan  bulutangkis tetapi terkadang kesalahan pemain pemula tidak menyadari fungsi ini sangatlah penting dan hampir  kebanyakan  hanya  fokus  bisa  memukul shuttlecock dengan  keras (Mahardika  & Heynoek,  n.d.) . Footwork menurut (Subarjah,  2000) adalah  tindakan  kaki  yang  mengatur postur tubuh agar lebih mudah melakukan gerakan memukul shuttlecock sesuai letaknya.
Berdasarkan pengamatan dan observasi penelitian tanggal 16 maret 2022 pada kegiatan latihan  atlet  Persatuan  Bulutangkis  Wayang  Desa  ketanggungan  Kecamatan  Ketanggungan Kabupaten Brebes bahwa masih banyak atlet yang belum efektif (lambat) dalam melakukan gerakan  langkah  kaki (footwork) ,  contohnya  ketika  habis  mengembalikan shutllecock dari belakang  dan  lawan  mengembalikan  shutllecock  kedepan  atlet  tidak  bisa  menjangkau  atau mengembalikan shutllecock tersebut dan kurangnya metode latihan yang dapat meningkatkan gerakan  kaki (footwork) ,  hal  ini  menjadi  masalah  yang  serius  untuk  atlet  Persatuan Bulutangkis  Wayang  Brebes  oleh  karena  itu  diperulukan  variasi  metode  latihan  yang  baru untuk meningkatkan gerakan kaki (footwork) . Ladder drill adalah suatu bentuk latihan yang menyerupai anak tangga yang di letakan di  lantai  dengan  cara  pemakaian  menggunakan  satu  atau  dua  kaki (Kusuma  &  Kardiawan, 2017) .  Latihan  dilakukan  setelah  pemanasan,  latihan  ladder  drill “icky  shuffle” dapat meningkatkan  koordinasi  dan  dapat  meninggikan  ketangkasan  tubuh  bagian  bawah  menurut (Brown et al., 2000) . Berdasarkan pendapat di atas berharap dengan latihan ladder drill icky shuffle diharapkan dapat meningkatkan footwork atlet Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes. Agar meningkatkan teknik gerakan kaki (footwork) pada permainan bulutangkis dibutuhkan latihan yang sesuai agar dapat meningkat dengan baik salah satunya yaitu latihan ladder drill icky  shuffle dengan  melakukan  latihan  tersebut  seorang  atlet  dapat  melakukan  gerakan langakah  kaki  (footwork)  yang  efektif,  koordinasi  kaki  yang  baik  dan  dapat  berubah  arah dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan.
Atlet  Persatuan  Bulutangkis  Wayang  saat  melakukan  pertandingan  masih  belum mendapatankan  hasil  yang  memuaskan.  Dari  hasil  yang  di  dapat  banyak  faktor  yang mempengaruhi salah satunya adalah teknik langkah kaki (footwork) yang kurang efektif dan kehilangan  keseimbangan  pada  saat  melakukan  perubahan  gerakan.  Oleh  karena  itu  peneliti ingin  melakukan  penelitian  tentang  “Pengaruh  Latihan Ladder  Drill  Icky  Shuffle Terhadap Peningkatan Teknik Footwork Pada Atlet Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes”.

## Metode
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  Pra-Eksperimental  tentang  pengaruh  ladder drill icky  shuffle terhadap  teknik  footwork  bulutangkis.  Penelitian  ini  menggunakan  desain one- group  pretest-posttest  design, di  mana  peserta  mengambil  pretest  sebelum  menerima pemberian  latihanselama  16  sesi  dan  posttest  setelah  pemberian  latihan  tersebut.  16  sesi digunakan  pemberian  latihan  dalam  penelitian  ini  karena  menurut (Soegiardo,  1991) , melakukan sesuatu sebanyak 16 kali dianggap sebagai latihan karena telah terjadi pergeseran yang  bertahan  lama.  Menurut (Sugiyono,  2017a) ,  hal  ini  dapat  dipahami  dengan  lebih  tepat karena dapat dibandingkan dengan sebelum dan sesudah latihan.
Sumber: Sugiyono (2007:110)
Keterangan:
O1
: Nilai pretest sebelum diberikan perlakuan
O2
: Nilai posttest sesuah diberikan perlakuan
X : perlakuan yang diberikan (ladder drill icky shuffle)
Menurut (Arikunto, 2006), populasi adalah keseluruhan topik kajian. Kata "populasi" juga  dapat  merujuk  pada  wilayah  yang  luas  yang  mencakup  hal-hal  atau  topik  yang  dipilih oleh  para  sarjana  untuk  diteliti  dan  kesimpulan  yang  dapat  diambil  darinya (Sugiyono, 2017b) . Sebanyak 12 pemain pemula dari Persatuan Bulu Tangkis Wayang berusia 10 hingga 13 tahun menjadi kelompok dalam penelitian ini.
Menurut (Hadi,  1987) ,  kelompok  itu  terdiri  dari  sebagian  populasi. (Arikunto,  2006) menyatakan  bahwa  sampel  adalah  komponen  dari  kelompok  tipikal  yang  diteliti.  Penelitian ini  menggunakan  metode  purposive  sampling  sebagai  strategi  pemilihannya.  Menurut (Setyosari,  2016) ,  jika  peneliti  memiliki  motif  tertentu,  tentang  sampel  yang  akan  diambil. Delapan atlet yang sesuai standar peneliti dan dengan standar berikut:
a) Pemain bersedia atau mau menjadi sampel,
b) Berusia 10-13 tahun,
c) Pemain laki-laki
d) pemain Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes
e) Kemampuan footwork yang belum efektif.
Teknik  pengumpulan  data  menggunakan teknik  tes  dan  penilaian  yang  sesuai  dengan perangkat  yang  sudah  ada,  pengumpulan  data  akan  dilakukan  pada  saat  pretest,  pemberian latihan, dan posttest. Tes menggunakan tes rangkaian olah kaki Menurut (Tohar, 1992) , ujian ini  digunakan  untuk  mengevaluasi  teknik  dalam  pertandingan  bulutangkis  yang  bergerak maju-kiri,  menyamping  ke  kanan-kiri,  dan  mundur  ke  kanan-kiri.  (Tingkat  validitas  tes  ini adalah 0,865, dan tingkat reliabilitasnya adalah 0,758. Analisis data agar uji-t valid, peneliti harus  terlebih  dahulu  memastikan  bahwa  datanya  terdistribusi  secara  teratur,  yang mengharuskan  dilakukannya  uji  normalitas  dan  uji  homogenitas (Arikunto,  2006) . Menggunakan uji T dengan Uji Levene’s test di bantu spss 20.

## Hasil dan Pembahasan
Temuan  Konklusif  dari  Penelitian  Menggunakan  strategi  Purposive  Sampling  dan metodologi pengumpulan data sebelum dan sesudah tes, kami dapat mempelajari bagaimana ladder drill icky shuffle mempengaruhi langkah kaki pemain Persatuan Bulutangkis wayang. Dapat dilihat di tabel 1
O 1 X
O 2
Tabel 1. Pre-test, Post-test dan peningkatan pretest posttest peningkatan N Valid 8 8 8 Missing 0 0 0 Mean 13.00 15.75 2.75 Median 13.00 16.00 3.00 Std. Deviation 1.309 .707 1.035 Variance 1.714 .500 1.071 Minimum 11 15 1 Maximum 15 17 4
Berdasarkan  data  analisis  statistik  di  atas,  terlihat  bahwa  latihan  ladder  drill  icky shuffle  memiliki  rata-rata  pretest  13,  rata-rata  hasil  post-testsebesar  15,75,  dan  rata-rata peningkatan  dari  pre-test  dengan  post-test  rangkaian  olah  kaki enam  sudut  sebesar  2,7.  Std. Deviation pretest 1,309, post test 0,707 dan peningkatan 1,035. Variance untuk pretest 1,714, post  test  0,500  dan  peningkatan  1,071.  Minimal  pretest,  posttest  dan  peningkatan  yaitu  11 untuk pretest, 15 untuk posttest dan 1 untuk peningkatan sedangkan untuk maksimal pretest, posttest dan peningkatan untuk pretest 15, untuk posttest 17 dan peningkatan 4. Bisa dilihat di gambar 1.
Gambar 1. Hasil footwork

## a. Uji Normalitas
Uji normalitas bertujuan  untuk  melihat  apakah  data  berdistribusi  normal  atau  tidak, digunakan uji kolmogrov-smirnov. Bisa dilihat di tabel 2.

## Tabel 2. Uji Normalitas
Kolmogorov-Smirnov a keterangan Statistic Df Sig. Pretest .152 8 .200 * Normal Posttest .263 8 .109
Dari  hasil  uji  normalitas  dengan  menggunakan  Kolmogrov-Smirnov  yang  dilakukan dengan  bantuan  SPSS  20  dinyatakan  bahwa  hasil  uji  pretest  footwork  pada  atlet  Persatuan Bulu Tangkis Wayang Brebes memiliki signifikansi statistik sebesar 0,200, dan data posttest memiliki  signifikansi  statistik  0,109.  Karena  nilai  p  untuk  data  yang  disajikan  di  atas  lebih
14 12 12 11 15 13 14 13 16 15 16 15 16 15 17 16 2 3 4 4 1 2 3 3 1 2 3 4 5 6 7 8 HASIL FOOTWORK pretest posttest peningkatan
tinggi dari 0,05, kita dapat mengasumsikan bahwa ini mengikuti distribusi normal.

## b. Uji Homogenitas
Tujuan dari uji keseragaman adalah untuk memastikan apakah kelompok yang dipilih mewakili  seluruh  populasi. levene’s  test digunakan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat keseragaman data dalam penelitian ini. Lihat pada tabel 3.
Tabel 3. Uji Homogenitas Levene Statistic df1 df2 Sig. keterangan 2.157 1 14 .164 Homogen
Berdasarkan  uji  homogenitas  SPSS  20  dengan  menggunakan  Levene's  test,  data  pre dan  post  test  pemain  ujian  gerak  Persatuan  Bulu  Tangkis  Wayang  Brebes  memiliki  nilai statistik  sebesar  0,164.  Tingkat  relevansi  data  yang  disajikan  di  atas  lebih  tinggi  dari  0,05, menunjukkan bahwa informasi tersebut konsisten selama penelitian.

## c. Uji Hipotesis
Tujuan uji hipotesis adalah untuk mengetahui apakah latihan ladder drill icky shuffle berpengaruh positif terhadap teknik pijakan bulutangkis pada pemain Persatuan Bulu Tangkis Wayang  Brebes.  Metode  uji  sampel  yang  cocok  digunakan  dalam  analisis  ini.  Pretest  dan Posttest digunakan untuk mengumpulkan statistik hasil belajar tes. Lihat pada tabel 4.
Tabel 4. Uji Hipotesis Paired Samples Test
Ketika membandingkan data sebelum dan sesudah tes, jika nilai sig.(2-tailed) kurang dari  0,05,  hipotesis  nol  (Ho)  ditolak  dan  hipotesis  alternatif  (Ha)  diadopsi,  seperti  yang ditunjukkan  oleh  temuan  uji  sampel  berpasangan  yang  disajikan  di  atas  nilai  sig.(2-tailed) 0,000.  Dengan  demikian,  dapat  dikatakan  bahwa  para  pemain  bulu  tangkis  Persatuan Bulutangkis Brebes mendapat peningkatan dari latihan ladder drill icky shuffle .
Program  tersebut  tampaknya  akurat  berdasarkan  temuan  analisis  data  dan  pengujian ide.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  menghasilkan  temuan  yang  kongruen  dengan informasi  yang  dikumpulkan,  dan  uji  paired  sampel  digunakan  untuk  melakukannya.  Oleh karena itu, hasilnya akan menunjukkan gambaran yang akurat dari prediksi data dari latihan ini.  Sebaliknya,  informasi  yang  diperoleh  melalui  metode  ilmiah  dijamin  kebenarannya, karena  didasarkan  pada  hipotesis  yang  teruji  dan  diikuti  oleh  serangkaian  langkah  yang disesuaikan dengan hati-hati. Ujian "pra" dan "pasca" diberikan selama penelitian ini.
Tujuan  dari pre-test adalah  untuk  menentukan  kemampuan  sampel  untuk  tampil secara  memadai  sebelum eksperimen ,  dan  tujuan  dari post-test adalah  untuk  menentukan
apakah  hasil  eksperimen  meningkatkan  kinerja  secara signifikan atau  tidak.  Keterampilan sampel dapat ditentukan melalui pemeriksaan oleh para ahli di lapangan dengan menghitung hasil  tes  gerak  pemain  Persatuan  Bulutangkis  Brebes.  Temuan  tes  gerak  pemain  Persatuan Bulutangkis  Brebes  data  memiliki  signifikansi  statistik  sebesar  0,200,  dan  data posttes memiliki signifikansi statistik sebesar 0,109, sesuai dengan hasil uji normalitas. Karena data tersebut di atas memiliki tingkat relevansi di atas 0,05, maka dapat diasumsikan bahwa data penelitian  terdistribusi  secara  normal.  sedangkan  hasil  uji  homogenitas pretes dan posttes memiliki  signifikansi  statistik  sebesar  0,164.  Karena  data  tersebut  di  atas  memiliki  tingkat relevansi di atas 0,05, maka dapat diasumsikan bahwa data penelitian tersebut homogen.
Hal  ini  menunjukkan  dampak  yang  sangat  besar.  Sebagai  hasil  dari  latihan ladder drill icky shuffle dalam latihan mereka, para pemain Persatuan Bulu Tangkis Wayang Brebes mengalami peningkatan yang signifikan dalam teknik langkah kaki.

## Kesimpulan
Berdasarkan  temuan  pretest  dan  posttest,  peneliti  melihat  bagaimana  peningkatan keterampilan  footwork  atlet  Persatuan  Bulutangkis  Wayang  Brebes  setelah  berlatih  dengan ladder drill icky shuffle. Dapat dikatakan keterampilan footwork atlet Persatuan Bulutangkis Wayang Brebes mengalami peningkatan akibat latihan ladder drill icky shuffle.

## BIBLIOGRAFI
Arikunto,  S.  (2006). Arikunto,  Suharsimi.(1993).  Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan Praktik. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Brown, L. E., Ferrigno, & Santana. (2000). Drills for Speed, Agility and Quickness . Human Kinetics.
Hadi,  S.  (1987).  Pengantar  Metode  Statistik. Akademi  Ilmu  Pelayaran  Indonesia  AMI  AIPI Ujung Pandang: Jilid , 1 .
Hafiludin,  A.  A.  (2021).  AKURASI  SERVICE  PENDEK  DAN  SERVICE  PANJANG UNTUK  USIA  14 � 16  DI  PB  KARTINI  BANGKALAN. Jurnal  Prestasi  Olahraga , 4 (1), 40–44. Harsono,  H.  (2004). Perencanaan  Program  Latihan .  Proyek  Pengembangan  Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan. Bandung.
Kusuma,  K.  C.  A.,  &  Kardiawan,  I.  K.  H.  (2017).  Pengaruh  pelatihan  ladder  drill  terhadap kecepatan dan kelincahan. Semin. Nas. Ris. Inov , 5 , 16–20.
Mahardika,  A.,  &  Heynoek,  F.  P.  (n.d.).  PENGEMBANGAN  MODEL  PEMBELAJARAN TEKNIK  DASAR  SEPAKBOLA  UNTUK  SISWA  KELAS  VII. SAMBUTAN  KETUA PELAKSANA , 165.
Purnama, S. K. (2010). Kepelatihan bulutangkis modern. Surakarta: Yuma Pustaka . Setyosari, H. P. (2016). Metode penelitian pendidikan & pengembangan . Prenada Media. Soegiardo, T. (1991). Fisiologi Olahraga. Yogyakarta: FPOK IKIP Yogyakarta . Subarjah, H. (2000). Bermain dan Pembelajaran Bulutangkis . Jakarta: Depdikbud. Sugiyono. (2017a). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D . Alfabeta, CV. Sugiyono,  P.  D.  (2017b).  Metode  penelitian  bisnis:  pendekatan  kuantitatif,  kualitatif, kombinasi, dan R&D. Penerbit CV. Alfabeta: Bandung , 225 .
Tafaqur,  M.  (2012).  PEMBINAAN  KLUB  OLAHRAGA  BULUTANGKIS  (Sebuah  Kajian Dari Perspektif Teori). Jurnal Kepelatihan Olahraga , 4 (2). Tohar, M. (1992). Olahraga Pilihan Bulutangkis. Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Pendidikan .

## Copyright holder:
Rifqi Mushaddiq Baihaqi, Rudi, Sandra Arhesa (2023)

## First publication right:
Jurnal Syntax Imperatif: Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan
This article is licensed under: Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)