## PENGARUH METODE LATIHAN DAN POWER  LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BULUTANGKIS

## THE INFLUENCE OF PRACTICE METHOD AND POWER TOWARD THE ABILITY TO PERFORM SMASH IN A BADMINTON GAME
Heri Yogo Prayadi, Hari Amirullah Rachman PPs UNY, Universitas Negeri Yogyakarta heri.yogo@yahoo.com, -

## Abstrak
Tujuan penelitian ini untuk mengungkapkan: (1) perbedaan pengaruh metode drill dan bermain ter- hadap  peningkatan  kemampuan smash bulutangkis,  (2)  perbedaan  peningkatan  kemampuan smash bulu- tangkis antara metode drill atlet yang memiliki power otot lengan tinggi dengan metode bermain atlet yang memiliki power otot lengan tinggi, (3) perbedaan peningkatan kemampuan smash bulutangkis antara meto- de drill atlet yang memiliki power otot lengan rendah dengan metode bermain atlet yang memiliki power otot lengan rendah, (4) pengaruh interaksi antara metode latihan dan power lengan terhadap kemampuan smash bulutangkis.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  eksperimen  dengan  rancangan  faktorial  2x2. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet PB. STIM YKPN Yogyakarta. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive random sampling , besarnya sampel yang diambil sebanyak 36 atlet. Teknik analisis data dalam  penelitian  ini  menggunakan  desain  faktorial.  Uji  prasyarat  analisis  data  dengan  menggunakan  uji normalitas (uji Liliefors dengan α = 0.05) dan uji homogenitas varians (Uji Bartlet dengan α = 0.05).Hasil penelitian  adalah  sebagai  berikut:  (1)  Ada  perbedaan    pengaruh  yang  signifikan  antara  metode drill dan metode  bermain  terhadap  kemampuan  dalam  melakukan smash bulutangkis.  Pengaruh  metode drill lebih baik  dari  pada  metode  bermain.  (2)  Ada perbedaan  pengaruh  yang  signifikan  antara  metode drill dengan power otot lengan tinggi dengan metode bermain dengan power otot lengan tinggi. Peningkatan keteram- pilan smash bulutangkis metode drill dengan power otot lengan tinggi lebih baik dari pada metode bermain dengan power otot lengan tinggi. (3) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode drill power otot  lengan  rendah  dengan  metode  bermain power otot  lengan  rendah.  Peningkatan  keterampilan smash bulutangkis metode bermain power otot lengan rendah lebih baik dibandingkan dengan metode drill power otot lengan rendah, (4) Terdapat pengaruh interaksi yang signifikan antara metode latihan dan power otot lengan terhadap peningkatan smash bulutangkis.
Kata kunci : bulutangkis, kemampuan smash, power lengan .

## Abstract
The purposes of this study are to reveal: (1) the difference in the effect of the drilling and playing on the enhancement of badminton smash, (2) the difference in ability enhancement of badminton smash among athletes who have high arm muscle power with drilling method and those who have high arm muscle power with playing method, (3) the difference in ability enhancement between badminton athletes who have low arm  muscle  power  with  drilling  and  playing  methods,  and  (4)  the  interaction  effect  between  training methods  and  the  arm  power  on  badminton  smash  skill.  This  research  used  a  2x2  factorial  experimental design. The population in this study was athletes of PB STIM YKPN Yogyakarta. The sampling technique used  was  purposive  random  sampling  whereas,  the  number  of  sample  taken  was  36  athletes.  The  data analysis  techniques  in  this  study  was  design  factorial.  The  data  analysis  prerequisite  test  was  using normality test (Liliefors test with α = 0.05) and the test of homogeneity of variance (Bartlet Test with α = 0.05). The results are as follows: (1) There is a significant difference between the methods of drilling and method of playing on the ability to perform badminton smash. The effect of drill method is better than that of the method of playing. (2) There is a significant difference between the method of drilling with the high arm  muscle  and  that  of  playing  with  the  high  power    arm  muscle.  The  enhancement  skill  of  badminton smash  with  drilling  method  using  high  power    arm  muscle  is  better  than  the  playing  method  using  high power  arm muscle. (3) There is a significant difference between the drilling method with low arm muscle power  and playing method using low arm muscle power . The increased ability of badminton smash skill using lower arm muscle power  is better than using drilling method with low arm muscle, (4) There is a significant interaction effect between the training methods and the arm muscle power  on the increase of the badminton smash.
Keywords : badminton smash ability, arm power .

## Pendahuluan
Dalam  bulutangkis  ada  beberapa  latih- an teknik yang harus dikuasai diantaranya: tek- nik  memegang  raket,  teknik  memukul shuttle- cock, teknik  pengusaan  kerja  kaki.  Latihan teknik  ini  diberikan  setelah  pemberian  latihan fisik.  Pada  teknik  memukul  dibedakan  menjadi pukulan overhead dapat  berupa smash , lob , drop shot , netting , pukulan side arm dapat beru- pa drive  drop , drive  clear ,  pukulan under  arm dapat berupa under  hand  drop dan under hand lob (Furqon, 2002, p.28).
Metode  latihan  adalah  salah  satu  cara untuk  meningkatkan  prestasi  olahraga.  Salah satunya adalah metode latihan drill dan metode latihan  dengan  bermain.  Dalam  perkembang- annya  metode  latihan  tersebut  seringkali  dite- rapkan  dalam  cabang  olahraga  tertentu.  Dalam permainan  bulutangkis,  untuk  meningkatkan ketepatan smash dapat  menggunakan  metode latihan drill dan  bermain  yang  telah  dimodifi- kasi  demi  perkembangan  permainan  bulutang- kis.  Dengan  adanya  kedua  perbedaan  dari  ke- dua metode latihan tersebut, maka dalam mene- rapkan  kedua  metode  latihan  ini  pelatih  perlu mengetahui  faktor-faktor  pendukung  lainnya, salah satunya adalah power otot lengan. Namun sampai sekarang belum ada pelatih yang  mem- bedakan  penerapan  kedua  metode  latihan  yang dikaitkan dengan power otot lengan ini. Selama ini semua atlet mendapatkan pelakuan yang sa- ma tanpa membedakan kemampuan dasar yang dimiliki  oleh  atlet.  Pada  dasarnya  setiap  atlet mempunyai  perbedaan  yang  perlu  diperhatikan untuk mendapatkan peningkatan prestasi secara efektif  sesuai  dengan  kemampuan  dasar  yang dimiliki setiap atlet. Karena itu dirasa perlu ada- nya  penelitian  yang  berkaitan  dengan  penggu- naan metode latihan drill dan bermain serta se- berapa besar pengaruhnya terhadap kemampuan pukulan smash bulutangkis.
Untuk  selanjutnya,  penelitian  ini  akan dikembangkan  lebih  jauh  dengan  mengambil judul penelitian “Pengaruh Metode Latihan dan Power Lengan  Terhadap  Kemampuan Smash Bulutangkis”  (Studi  Eksperimen  Latihan Drill dan Bermain pada Klub PB. STIM YKPN).
Hakikat Kemampuan Smash Bulutangkis
Tujuan  permainan  bulutangkis  adalah berusaha untuk menjatuhkan shuttlecock di dae- rah  permainan  lawan  dan  berusaha  agar  lawan tidak dapat memukul shuttlecock dan menjatuh- kan di daerah permainan sendiri. Pada saat ber-
langsungnya permainan masing-masing pemain harus  berusaha  agar shuttlecock tidak  menyen- tuh lantai di daerah permainan sendiri. Apabila shuttlecock jatuh  di  lantai  atau  menyangkut  di net maka permainan berhenti (Subardjah, 2000, p.13).
Smash adalah  pukulan overhead (atas) yang diarahkan ke bawah dan dilakukan dengan tenaga  penuh.  Pukulan  ini  identik  sebagai  pu- kulan  menyerang.  Karena  itu  tujuan  utamanya untuk mematikan lawan. Pukulan smash adalah bentuk  pukulan  keras  yang  sering  digunakan dalam permainan bulutangkis. Karakteristik pu- kulan  ini  adalah;  keras,  laju  jalannya shuttle- cock cepat  menuju  lantai  lapangan,  sehingga pukulan  ini  membutuhkan  aspek  kekuatan  otot tungkai,  bahu,  lengan,  dan  fleksibilitas  perge- langan  tangan  serta  koordinasi  gerak  tubuh yang harmonis.
Dalam  praktek  permainan,  pukulan smash dapat dilakukan dalam sikap diam/berdi- ri sambil loncat. Oleh karena itu pukulan smash dapat berbentuk pukulan smash penuh, pukulan smash potong, pukulan smash backhand , pukul- an smash melingkar  di  atas  kepala.  Teknik pukulan smash secara  bertahap  setiap  pemain harus  menguasainya  dengan  sempurna.  Manfa- atnya  sangat  besar,  yaitu  untuk  meningkatkan kualitas permainan.
Dengan  kualitas smash yang  baik  ang- ka demi angka akan dapat diperoleh oleh setiap pemain bulutangkis, karena sebagian besar ang- ka pada permainan bulutangkis didapatkan dari pemain  tersebut  berhasil  melakukan smash de- ngan baik.

## Hakikat Latihan
Menurut Sukadiyanto (2005, p.6) latih- an adalah suatu proses penyempurnaan kemam- puan  berolahraga  yang  berisikan  materi  teori dan  praktik,  menggunakan  metode,  dan  aturan, sehingga  tujuan  dapat  tercapai tepat  pada  wak- tunya.
Berkaitan  dengan  proses  dan  jangka waktu  latihan  (Nossek,  1995,  p.3)  menyatakan bahwa  “Latihan  adalah  suatu  proses  atau  di- nyatakan dengan kata lain, periode waktu yang berlangsung selama beberapa tahun sampai atlet tersebut  mencapai  standar  penampilan  yang tinggi”.

## Metode Latihan
Metode  latihan  merupakan  prosedur dan  cara  yang  direncanakan  mengenai  jenis- jenis  latihan  dan  penyusunannya  berdasarkan
kadar  kesulitan-kesulitan,  kompleksitas  dan beratnya beban (Nossek, 1995, p.5).
Metode drill
Dalam  hal  ini  Sugiyanto  (2000,  p.72) menyatakan, “dalam  metode drill atlet melaku- kan  gerakan-gerakan  sesuai  dengan  apa  yang diinstruksikan  pelatih  dan  melakukan  secara berulang-ulang.  Pengulangan  gerakan  ini  di- maksudkan agar terjadi otomatisasi gerakan.”
Setiap awal pembelajaran gerak teknik, diupayakan  agar  lingkungan  tidak  mempenga-
ruhi  proses  latihan.  Dengan  demikian  proses latihan  dilakukan  secara  tertutup  ( closed  train- ing ),  sehingga  jenis  keterampilan  yang  ditam- pilan  merupakan  jenis  keterampilan  tertutup ( closed skill ). Jenis keterampilan tertutup adalah satu  keterampilan  yang  ditampilkan  dalam  satu kondisi  lingkungan  yang  dapat  diprediksi  atau tetap  sehingga  memungkinkan  individu  untuk menyusun  rencana  gerak  secara  baik  (Schmidt, 2005, p.115).
Tabel 1. Kelemahan dan Kelebihan Metode Drill Kelemahan Kelebihan
Kurang efisien dari segi waktu terutama bagi atlet yang me- miliki kemampuan power otot lengan rendah.
Tepat  bagi  atlet  yang  memiliki  kemampuan  per- sepsi dan koordinasi gerak yang baik. Perlu  perkenaan  beban  tugas  pada  atlet,  sehingga  memiliki beban latihan yang sama Latihan  bervariasi,  sehingga  altet  tidak  menga- lami kebosanan Kondisi  lingkungan  tidak  dapat  diprediksi  atau  diperlukan kemampuan individu untuk melakukan adaptasi. Meningkatkan  daya  pikir  dan  daya  kreativitas atlet. Dapat  meningkatkan  mental  atlet  pada  waktu bertanding Metode Bermain
Pada  dasarnya  model  pemrosesan  in- formasi  bersumber  dari  model input  proses- output .  Pada  teknik smash  input (masukan) berupa  semua  gerakan  yang  dilakukan  oleh lawan  (pengumpan)  sampai  terjadi  gerakan memukul.  Setelah  informasi  atau  masukannya diterima,  maka  terjadilah  proses  antara  latihan lain  mengidentifikasi  stimulus,  memilih  res- pons,  dan  memprogramkan  respons.  Adapun output (keluarannya) berupa gerak yang sesuai dengan perintah pelatih (Schmidt, 2005, p.77).
Berdasarkan cara bermain, keterampil- an dalam smash dengan metode bermain dapat dikategorikan  sebagai  jenis  keterampilan  ter- buka  ( open  skill ).  Menurut  Schmidt  (2005,
p.132)  keterampilan  terbuka  adalah  keteram- pilan  motorik  yang  ditampilkan  dalam  suatu kondisi lingkungan yang tidak dapat diprediksi atau  diperlukan  kemampuan  individu  untuk melakukan  adaptasi  terhadap  respons  motorik dengan  kondisi  lingkungan  yang  selalu  dina- mis.  Adapun  proses  pembelajaran  keterampil- an terbuka ( open skill ) berorientasi pada proses ( process-orientated approach ).

## Tabel 2. Kelemahan dan Kelebihan Metode Bermain
Kelemahan Kelebihan Kurang waktu recovery , sehingga atlet cepat mengalami kelelahan Tepat bagi atlet yang memiliki kemampuan persepsi gerak yang kurang baik Variasi latihan sedikit, sehingga atlet  mudah mengalami kebosanan. Tepat untuk penguatan memori terhadap setiap gerak teknik yang diajarkan sehingga untuk pembentukan gerak teknik dapat dilakukan dengan cepat. Pengulangan gerak yang terus menerus membuat daya pikir dan kreativitas atlet dalam latihan tidak berkembang. Jatuhnya shuttlecock dapat diprediksi atau tetap sehingga memungkinkan atlet untuk menyusun rencana gerak secara baik. Bila sarana dan prasarana kurang memadai, proses latihan menjadi tidak efektif. Bermanfaat untuk mengadaptasi beban latihan yang relatif berat. Prinsip-prinsip Dasar Latihan
Prinsip-prinsip  latihan  menurut  Bucher (2009,  pp.267-269)  adalah  sebagai  berikut:  (1) principle  of  overload ,  (2) principle  of  specifi-
city ,  (3) principle  of  progression ,  (4) principle of  diminishing  return ,  (5) principle  of  variati- on , (6) principle of reversibility , (7) principle of individuality , (8) principle of recovery , (9) prin- ciple of safety .

## Smash
“ Badminton  shoot  selection  is  a  skill  deve- loped  from  practice  experience.  The  deci- sion  to  make  a  power  ful  shot  is  one  that considers  the  possibility  of  scoring  a  near- uncontested point, while not placing you in a position to  prevent  a  possible return.  Gene- rating power from a badminton shot is about proper  body  control  and  technique ” (Error! Hyperlink reference not valid. ixzz2M8mjt2Zp).
Pukulan smash hanya  dapat  dilakukan dari  posisi overhead ,  yaitu  pukulan  yang  dila- kukan  terhadap  bola  yang  melambung  di  atas kepala (Grice, 2007, p.85). Smash yakni pukul- an overhead (atas)  yang  diarahkan  ke  bawah dan  dilakukan  dengan  tenaga  penuh.  Pukulan ini identik  sebagai  pukulan  menyerang.  Tujuan utamanya  adalah  mematikan  lawan.  Pukulan smash adalah bentuk pukulan keras yang sering digunakan  dalam  permainan  bulutangkis.  Ka- rakter pukulan ini adalah keras dan laju shuttle- cock cepat menuju lantai lapangan. Pukulan ini membutuhkan  kekuatan  otot  tungkai,  bahu,  le- ngan,  fleksibilitas  pergelangan  tangan,  serta koordinasi gerak tubuh yang harmonis.

## Power Lengan
Beberapa  pendapat  tentang power di- sampaikan  oleh  banyak  ahli  sebagai  berikut: Sukadiyanto  (2011,  p.198) power adalah  hasil kali  antara  kekuatan  dan  kecepatan.  Dalam  hal ini  dapat  dikemukakan  bahwa,  daya  ledak  atau power =  kekuatan  atau force X  kecepatan  atau velocity (P = F x T) seperti dalam tolak peluru,
lompat  tinggi  dan  gerakan  lainnya  yang  ber- sifat eksplosive .  Serabut  otot  yang  ada  dalam otot  akan  memberikan  respon  apabila  dikena- kan beban dalam latihan. Respon ini akan mem- buat otot lebih efisien dan mampu memberikan respon  lebih  baik  kepada  sistem  urat  syaraf pusat.
Menurut  Bompa  (1999,  p.17)  “ Power is the product two abilities, strength and speed, and  is  considered  to  be  the  ability  to  perform maximum  force in the shortest  period  of time ”. Dalam  hal  ini  telah  dinyatakan  bahwa power otot merupakan hasil perkalian antara kekuatan dan  kecepatan.  Jadi power merupakan  penam- pilan  fungsi  kerja  otot  maksimal  persatuan waktu.  Menurut  Ismaryati  (2006,  p.59) power menyangkut  kekuatan  dan  kecepatan  kontraksi otot  yang  dinamis  dan  eksplosif  serta  melibat- kan  pengeluaran  kekuatan  otot  yang  maksimal dan secepat-cepatnya.

## Metode
Jenis dan Desain Penelitian
Penelitian  ini  adalah  penelitian  ekspe- rimen  yang  bertujuan  untuk  membandingkan dua  perlakuan  yang  berbeda  kepada  subjek penelitian  dengan  menggunakan  teknik  desain faktorial.  Menurut  Sudjana  (2002,  p.148)  eks- perimen  faktorial  adalah  eksperimen  yang semua  taraf  sebuah  faktor dikombinasikan  atau disilangkan  dengan  semua  taraf  tiap  faktor lainnya yang ada dalam eksperimen.
Desain Penelitian
Data dalam penelitian ini disusun suatu kerangka  desain  penelitian  dengan  rancangan faktorial 2x2 :
Tabel 3. Kerangka Desain Penelitian Variabel Manipulatif Variabel Atribut Metode Latihan Drill (A 1 )
Bermain (A 2 )
Power Otot LenganTinggi (B 1 )
A 1 B 1 A 2 B 1
Power Otot LenganRendah (B 2 ) A 1 B 2 A 2 B 2
Keterangan:
A 1 B 1 :  kelompok atlet yang memiliki power otot lengan tinggi dilatih menggunakan drill . A 2 B 1 :  kelompok atlet yang memiliki power otot lengan tinggi dilatih menggunakan bermain. A 1 B 2 :  kelompok atlet yang memiliki power otot lengan rendah dilatih menggunakan drill . A 2 B 2 :  kelompok atlet yang memiliki power otot lengan rendah dilatih menggunakan bermain.
Tempat dan Waktu Penelitian
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  Hall Bulutangkis  STIM  YKPN  sebagai  tempat  la-
tihan  dan  dilaksanakan  selama  dua  bulan  di- mulai  tanggal  1  Oktober  2012  sampai  dengan 23 November 2012, dengan frekuensi pertemu- an tiga kali seminggu.

## Populasi dan Sampel Penelitian
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah atlet usia 11-13 (atlet junior) tahun yang meng- ikuti latihan di Klub PB. STIM YKPN Yogya- karta. Oleh karena keterbatasan penelitian, ma- ka  untuk  pengambilan  sampel  pada  penelitian ini  dilakukan  secara  bertahap  dan  berdasarkan kriteria yang ditetapkan.
Menentukan  sampel  secara purposive . Menentukan  sampel  berdasarkan  tujuan,  sam- pel masih berada pada kriteria atlet junior usia 11-13 tahun. Diperoleh 36 orang masuk dalam kriteria yang ditentukan.
Tahap  berikutnya  adalah  mengadakan tes power otot lengan yang merupakan variabel atribut  dalam  penelitian  ini.  Pertama,  urutkan skor  hasil  tes  dari  yang  tertinggi  sampai  yang rendah, kedua, tentukan skor bagian atas deng- an  menggunakan  33%  atas  dan  33%  bawah dari  skor  total  tes  (Miller,  2002,  p.68).  Selan- jutnya  diperoleh  pembagian  kelompok  metode latihan sebagai berikut:

## Tabel 4. Desain Kelompok Penelitian
18x33% = 5,94 = 6 Latihan dengan Metode Drill Latihan dengan Metode Bermain Power otot lengan tinggi (33%) 6 orang 6 orang Power otot lengan rendah (33%) 6 orang 6 orang Total Sampel 24 orang
Variabel Penelitian
Variabel  dalam  penelitian  ini  terdiri dari  2  variabel  bebas  ( independent )  dan  satu variabel  terikat  ( dependent )  dengan  rincian yaitu:
Variabel Bebas (Independent)
Variabel  manipulatif  yaitu  metode  la- tihan  yang  terdiri  dari  dua  taraf  yaitu:  (1) latihan drill ,  (2)  latihan  bermain.  Variabel  be- bas atributif dalam penelitian ini yaitu: (1) po- wer otot  lengan  tinggi,  (2) power otot  lengan rendah.
Variabel Terikat (Dependent)
Dalam  penelitian  ini  variabel  terikat- nya  yaitu  peningkatan  kemampuan smash bulutangkis.

## Validitas dan Reliabilitas Instrumen

## Tes Power Otot Lengan
Tes power otot  lengan  diukur  dengan menggunakan neraca pegas ( Spring Scale ) dan kemudian  dicari  validitas face  validity dengan dilakukan uji coba tes, proses face validity de- ngan  menggunakan  metode  tes  ulang  ( test retest method ). Teknisnya dilakukan tes power otot lengan yang sama diberikan dua kali kepa- da uji coba yang sama dengan jarak waktu ter- tentu.  Hasil  tes  pertama  menunjukkan  keseja- jaran dengan hasil tes yang kedua maka diper- oleh  reliabilitas  sebesar  0,5216  hasil  uji  coba tes power otot  lengan  masih  tergolong  rendah dikarenakan jumlah uji cobanya kurang dari 15 atlet,  jeda  waktu  tes  terlalu  singkat  sehingga uji coba cenderung masih mengingat keteram- pilan  ataupun  jenis  tesnya  sehingga  ada  ke- mungkinan  hasil  tes  yang  kedua  lebih  baik daripada hasil tes pertama. Artinya power otot lengan  yang  terukur  tidak  memiliki  keajegan atau konsistensi (menggambarkan kemampuan power yang sesungguhnya).

## Kemampuan Smash Bulutangkis
Tes  kemampuan smash bulutangkis diukur  dengan  menggunakan  instrumen  dalam penelitian  (Anasir,  2010,  pp.26-28)  yang  ber- judul  Hubungan  antara  Ketepatan  Pukulan Smash Penuh dan Kemampuan Bermain Bulu- tangkis pada siswa kelas atas SD Puri Nitikan. Validitas sebesar  0,87    dan  reliabilitas  sebesar 0,907.

## Teknik Analisis Data
Teknik  analisis  data  yang  digunakan adalah  teknik  analisis  varian  (anava)  dua jalur dengan  faktorial  pada  α  =  0,05.  Jika  nilai  F yang diperoleh (F o ) signifikan analisis dilanjut- kan  dengan  uji  rentang Newman  Keuls (Sudjana, 2004, p.36). Untuk memenuhi asum- si  dalam  teknik  anava,  maka  dilakukan  uji normalitas (Uji lilliefors ) dan uji Homogenitas Varians (dengan  uji Bartlett )  (Sudjana,  2002, pp. 261-264).

## Hasil Penelitian
Deskripsi Data
Deskripsi  hasil  analisis  data  hasil  tes kemampuan teknik smash bulutangkis yang di- lakukan  sesuai  dengan  kelompok  yang  diban- dingkan disajikan sebagai berikut:
- Jurnal Keolahragaan, Volume 1 – Nomor 1, 2013
Tabel 5. Deskripsi Data Hasil Tes Kemampuan Smash Bulutangkis
Perlakuan Tingkat Power Otot Lengan Statistik Hasil Tes Awal Hasil Tes Akhir Peningkatan Metode Drill Tinggi ∑X 249 399 150 41.50 66.50 25.00 SD 1.049 1.049 1.095 Rendah ∑X 247 327 80 41.17 54.50 13.33 SD 1.169 0.837 1.751 Metode Bermain Tinggi ∑X 243 352 109 40.50 58.67 18.17 SD 1.643 2.251 1.835 Rendah ∑X 242 342 100 40.33 57.00 16.67 SD 1.366 1.673 1.366 Keterangan: ∑X = jumlah skor = rata-rata skor kemampuan smash SD = Standard Deviasi
Analisis Data
Uji Normalitas

## Tabel 6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data
Kelompok perlakuan N M SD L hitung L tabel Kesimpulan KP 1 6 25.00 1.095445115 0.1894 0,319 Berdistribusi normal KP 2 6 13.33 1.751190072 0.0406 0,319 Berdistribusi normal KP 3 6 18.17 1.834847859 0.0618 0,319 Berdistribusi normal KP 4 6 16.67 1.366260102 0.0436 0,319 Berdistribusi normal Keterangan : KP 1   : Kelompok metode drill power otot lengan tinggi. KP 2 : Kelompok metode bermain power otot lengan tinggi. KP 3 : Kelompok metode drill power otot lengan rendah. KP 4 : Kelompok metode bermain power otot lengan rendah.

## Uji Homogenitas
Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ∑ Kelompok N i SD 2 gab Χ 2 0 Χ 2 tabel 5 % Kesimpulan 4 6 3.25 4.06 7,81 Varians homogen
Dari  hasil  uji  homogenitas  diperoleh nilai  χ2o  =  4.06.  Sedangkan    K-1  =  4-1  =  3, angka χ2 tabel 5% = 7,81, yang ternyata bahwa nilai  χ2  =  3.25  lebih  kecil  dari  χ2tabel  5%  = 7,81. Sehingga dapat disimpulkan bahwa anta- ra  kelompok  dalam  penelitian  ini  memiliki
varians  yang  homogen,  artinya  ada  perbedaan yang  terjadi  pada  uji  statistik  parametrik  (mi- salnya  uji  t,  ANAVA,  MANCOVA  maupun MANOVA)  benar-benar  tejadi  akibat  adanya perbedaan  antar  kelompok,  bukan  sebagai akibat perbedaan dalam kelompok.

## Uji Hipotesis
Tabel 8. Ringkasan Hasil Uji Rentang Newman-Keuls KP A1B2 (2) A2B2 (4) A2B1 (3) A1B1 (1) RST Rerata 13.33 16.67 18.17 25.00 A1B2 (2) 13.33 3.33* 4.83* 11.67* 2.17 A2B2 (4) 16.67 1.50 8.33* 2.63 A2B1 (3) 18.17 6.83* 2.91 A1B1 (1) 25.00
Keterangan: Yang bertanda * signifikansi pada P ≤ 0,05.

## Pembahasan
Pembahasan  hasil  penelitian  ini  mem- berikan penafsiran yang lebih lanjut mengenai hasil-hasil  analisis  data  yang  telah  dikemuka- kan.  Berdasarkan  pengujian  hipotesis  telah menghasilkan yaitu: (1) Ada perbedaan penga- ruh  yang  bermakna  antara faktor-faktor  utama penelitian  metode drill dan  metode  bermain terhadap  kemampuan smash bulutangkis;  (2) Ada  perbedaan  peningkatan  kemampuan smash bulutangkis  antara  metode drill  power otot lengan tinggi dengan metode bermain po- wer otot  lengan  tinggi;  (3)  Ada  perbedaan peningkatan  kemampuan smash bulutangkis antara  metode drill  power otot  lengan  rendah dengan metode bermain power otot lengan ren- dah;  (4)  Ada  interaksi  yang  bermakna  antara faktor-faktor utama dalam bentuk interaksi dua faktor,  antara  metode  latihan  dan power otot lengan  terhadap  peningkatan  kemampuan smash bulutangkis.

## Kesimpulan dan Saran
Simpulan
Ada perbedaan pengaruh yang signifi- kan  antara  metode drill dan  metode  bermain
terhadap kemampuan dalam melakukan smash bulutangkis.  Pengaruh  metode drill lebih  baik daripada metode bermain.
Ada perbedaan pengaruh yang signifi- kan  antara  metode drill dengan power otot le- ngan  tinggi  dengan  metode  bermain  dengan power otot  lengan  tinggi.  Peningkatan  kete- rampilan smash bulutangkis  metode drill de- ngan power otot lengan tinggi lebih baik dari- pada  metode  bermain  dengan power otot  le- ngan tinggi.
Ada perbedaan pengaruh yang signifi- kan antara metode drill power otot lengan ren- dah dengan metode bermain power otot lengan rendah. Peningkatan keterampilan smash bulu- tangkis  metode  bermain power otot  lengan rendah lebih baik dibandingkan dengan metode drill power otot lengan rendah.
Terdapat  pengaruh  interaksi  yang  sig- nifikan  antara  metode  latihan  dan power otot lengan  terhadap  peningkatan smash bulutang- kis.
Atlet yang memiliki power otot lengan tinggi  lebih  cocok  jika  diberikan  dengan  me- tode drill .  Atlet  yang  memiliki power otot  le- ngan rendah lebih cocok jika diberikan metode bermain.
Implikasi
Berdasarkan kesimpulan dalam peneli- tian  ini,  memberikan  implikasi  bahwa  dalam merancang  program  latihan,  khususnya  dalam menentukan metode latihan yang akan diguna- kan  untuk  meningkatkan  keterampilan  teknik dasar smash bulutangkis,  para  pelatih  perlu memperhatikan  pilihan-pilihan  metode,  teknik dan  strategi  secara  tepat,  metode  atau  bentuk latihan  yang  digunakan  dalam  proses  latihan harus dipertimbangkan efektifitas dan efisiensi dari  metode  tersebut  dalam  mencapai  hasil la- tihan  yang  maksimal.  Hal  tersebut  juga  dise- suaikan dengan karakteristik latihan yang akan diajarkan.  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan bahwa  metode drill memperoleh  hasil  yang lebih  baik  dan  optimal  bagi  atlet  yang  mem- punyai power otot  lengan  tinggi  dan  metode bermain memperoleh hasil yang lebih baik dan optimal  bagi  atlet  yang  memiliki power otot lengan rendah, kebaikan metode latihan ini da- pat  dipergunakan  sebagai  solusi  bagi  pengajar dan  pelatih  supaya  meningkatkan  kemampuan smash dalam permainan bulutangkis.
Dalam  proses  latihan  kemampuan smash bulutangkis,  karakteristik  pemain  yang perlu diperhatikan menjadi dasar untuk menen- tukan metode latihan atau bentuk latihan yang akan digunakan adalah power otot lengan. At- let  yang  memiliki power otot  lengan  tinggi akan lebih mudah menguasai gerakan keteram- pilan  teknik smash bulutangkis,  sehingga  atlet yang  mempunyai power otot  lengan  tinggi  le- bih  cocok  menggunakan  metode drill sedang- kan  atlet  yang  memiliki power otot  lengan rendah lebih cocok menggunakan metode ber- main.  Dalam  penjelasan  di  muka  maka  perbe- daan  atlet  dalam  hal power otot  lengan  akan membawa implikasi bagi pelatih dalam menen- tukan  metode  latihan  yang  tepat  dalam  proses latihan keterampilan teknik dasar bulutangkis.
Keterbatasan Penelitian
Dalam  penelitian  ini,  baik  dalam  me- nyusun  kajian  teori,  melaksanakan  program latihan, maupun pengambilan data di lapangan dan  berbagai  upaya  ini  telah  dilakukan  agar hasil  penelitian  benar-benar  sesuai  dengan  tu- juan  yang  ingin  dicapai,  tetapi  dengan  adanya beberapa faktor yang tidak dapat dikendalikan sehingga hasil penelitian ini memiliki beberapa kelemahan  diantaranya:  (1)  Penelitian  ini  ha- nya  dilakukan  di  PB  STIM  YKPN,  dengan sampel  yang  relatif  terbatas  sehingga  peneliti-
an ini belum dapat digeneralisasikan secara na- sional; (2) Selama pelaksanaan penelitian sam- pel  tidak  diasramakan,  sehingga  faktor  yang akan  mempengaruhi  hasil  penelitian,  seperti faktor  gizi,  istriahat,  dan  pengalaman  lainnya diduga  akan  mempengaruhi  hasil  penelitian ini; (3) Penelitian ini masih menggunakan ins- trumen  penelitian  untuk  anak  sekolah  dasar karena  faktor  umur  atlet  yang  paling  dekat dengan sampel yang digunakan; (4) Instrumen pada  variabel  atributif  yaitu power lengan  un- tuk reliabilitasnya masih tergolong rendah oleh peneliti dipakai karena variabel atributif hanya untuk membedakan 4 kelompok perlakuan dan menggambarkan  kemampuan power yang  se- sungguhnya  artinya power yang  terukur  tidak memiliki  konsistensi  atau  lemah;  (5)  Kurang- nya kontrol terhadap unsur-unsur lain yang da- pat  mempengaruhi  keterampilan  teknik smash bulutangkis,  seperti  unsur  kondisi  fisik  selain kekuatan  otot,  faktor  kualitas  psikis  dan  juga kemampuan  motorik  tidak  diperhitungkan  se- hingga  variabel-variabel  tersebut  akan  dapat mempengaruhi hasil penelitian.

## Saran
Para pelatih dalam melatih keterampil- an teknik dasar bulutangkis tanpa mengkesam- pingkan  efektifitas  keberhasilan  dalam  penca- paian tujuan latihan.
Penerapan penggunaan metode latihan untuk  meningkatkan  keterampilan  teknik smash bulutangkis,  perlu  memperhatikan po- wer otot lengan.
Para  pelatih  bulutangkis  dalam  mela- tih  keterampilan teknik smash bulutangkis  da- pat  menggunakan  metode drill dan  bermain yang  disesuaikan  dengan power otot  lengan. Atlet  yang  memiliki power otot  lengan  tinggi lebih  efektif  menggunakan  metode drill ,  se- dangkan atlet yang memiliki power otot lengan rendah  lebih  efektif  menggunakan  metode bermain.
Para  peneliti  lain  yang  akan  menga- dakan  penelitian  sejenis  dengan  penelitian  ini dapat  menggunakan  penelitian  ulang  dengan jumlah  sampel  yang  lebih  banyak  dan  jangka waktu yang lebih lama.

## Daftar Pustaka
Anasir,  Saleh.  (2010).  Hubungan  antara  kete- patan  pukulan  smash  penuh  dan  ke- mampuan  bermain  bulutangkis  pada siswa  kelas  atas  SD  Piri  Nitikan  Yog-
yakarat  tahun  2010. Skripsi :  FIK Universitas Negeri Yogyakarta.
Bompa,  Tudor  O.  (1999). Theory  and  metho- dology  of  training .  Toronto:  Mosaic Press.
Bucher,  Charles  A.  (2009). Foundation  of physical  education  exercise  science, and  sport .  New  York:  Mc.  Graw-Hill Book Company.
Furqon, M., Kunto S.P., Sugiarto I. 2002. Total Badminton.  Solo .  CV  Setyaki  Eka Anugerah.
Grice,  Tony.  (2007). Bulu  tangkis:  petunjuk praktis  untuk  pemula  dan  lanjut .  Ja- karta: PT. Rajagrafindo Persada
Miller,  David  K.  (2002). Measurement  by  the physical educator: why and how . New York: Avenue of the Americas.
Nossek,  J.  (1995). General  theory  of  training . Lagos. Pan African Press Ltd.
Schmidt,  Richard  A.  (2005). Motor  control and  learning,  a  behavioral  emphasis. Champaign,  II .:  Human  Kinetics Publishers, Inc.
Subardjah,  Herman.  (2000). Bulutangkis . Jakarta:  Departemen  Pendidikan  dan Kebudayaan: Direktorat Jendral Pendi- dikan  Dasar  dan  Menengah  Bagian Proyek  Penataran  Guru  SLTP  Setara DIII.
Sudjana,  (2002). Desain  dan  analisis  eksperi- men . Bandung: Transito.
Sugiyanto.  (2000).  Pengaruh  metode  latihan dan  koordinasi  terhadap  kemampuan lob  bulutangkis. Tesis Surakarta:  Pro- gram Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Sukadiyanto.  (2005). Pengantar  teori  dan metodologi  melatih  fisik .  Yogyakarta: FIK Universitas Negeri Yogyakarta.