P-ISSN: 2747-1993 , P-ISSN: 2747-2000 DOI: https://doi.org/10.38035/jihhp.v3i3 Received: 8 Mei 2023, Revised: 23 Mei 2023, Publish: 24 Mei 2023 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Peran Fear Of Missing Out Terhadap Kecanduan Media Sosial
Ditya Tri Amelia 1
1 Universitas Negeri Padang, Padang, Indonesia, dityatriamelia26@gmail.com
Corresponding Author: dityatriamelia26@gmail.com
Abstract: This  research  aims  to  examine  the  role  of  fear  of  missing  out  on  social  media addiction  in  early  adulthood.  This  research  uses  quantitative  methods.  By  taking  samples using a purposive sampling technique. The subjects of this research were 150 individuals in early  adulthood.  The  data  were  analyzed  using  simple  regression  analysis  and  the  results showed  that  there  was  a  significant  role  between  fear  of  missing  out  on  social  media addiction in early adulthood at 51.1% with a sig value of 0.00 (p<0.05).
Keyword: Social Media Addiction, Fear of Missing Out, Early Adulthood.
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menguji  peran  rasa  takut  ketinggalan  terhadap kecanduan  media  sosial  pada  masa  dewasa  awal.  Penelitian  ini  menggunakan  metode kuantitatif.  Dengan  pengambilan  sampel  menggunakan  teknik  purposive  sampling.  Subjek penelitian  ini  berjumlah  150  orang  pada  usia  dewasa  awal.  Analisis  data  menggunakan analisis  regresi  sederhana  dan  hasilnya  menunjukkan  terdapat  peran  yang  signifikan  antara Fear of Missing Out terhadap kecanduan media sosial pada masa dewasa awal sebesar 51,1% dengan nilai sig 0,00 (p<0,05).
Kata Kunci: Kecanduan Media Sosial, Takut Ketinggalan, Masa Dewasa Awal .

## PENDAHULUAN
Kehidupan  manusia  saat  ini  tidak  lepas  dari  internet.  Internet  merupakan  suatu jaringan telekomunikasi  yang saling terhubung  antara satu  dengan lainnya di  seluruh dunia. Pada tahun 1990-an internet menjamur dikalangan manusia serta membawa perubahan pada dunia. Kemudahan akses yang ditawarkan internet membuat dunia virtual semakin maju dan berkembang  pesat.  Hal  tersebut  membuat  manusia  menaruh  minat  yang  tinggi  terhadap penggunaan  internet.  Berdasarkan  hasil  survei  Internet Netwarld  Stats (2017),  Indonesia masuk dalam urutan lima besar pengguna internet tertinggi di dunia dengan jumlah pengguna 132 juta atau sekitar 50,4% dari populasi penduduk Indonesia.
Penggunaan internet saat ini semakin luas, tidak lagi hanya sekedar digunakan untuk searching namun juga telah dilengkapi dengan berbagai media sosial sebagai media hiburan
dan komunikasi. Menurut Lewis dan Rosen (2010) mengatakan bahwa media sosial berfungsi sebagai  label  untuk  teknologi  digital  yang  membuat  manusia  dapat  berinteraksi,  terhubung, dan menciptakan berbagai konten.
Dewasa  awal  merupakan  seseorang  yang  berkomitmen  pada  kehidupan  yang  lebih stabil  melibatkan  periode  transisi  yang  panjang  dan  mengeksplorasi  jalur  karir  (Santrock, 2007). Dewasa awal merupakan individu dengan usia 18-40 tahun yang mempunyai banyak tuntutan hidup.  Mereka dituntut harus lebih mapan dalam segi  ekonomi dan memiliki relasi yang lebih baik (Maulidya, 2018). Biasanya pada usia ini, banyak individu yang mengalami stres  akibat  berbagai  tuntutan  hidup.  Mengakses  media  sosial  merupakan  salah  satu  cara individu  mengalihkan  pikiran  dan  emosi  negatif  yang  dirasakannya.  Selain  sebagai  sarana pengalihan  pikiran,  media  sosial  juga  menjadi  segala  sumber  informasi  bagi  individu  untuk tetap terhubung dengan dunia maya dan mengikuti perkembangan terbaru dan terviral saat ini yang  membuat  individu  tetap  terus  ter up  to  date sehingga  dapat  terpenuhi  kebutuhan  akan informasi dan kepuasan diri bagi individu. Hal ini membuat media sosial menjadi kebutuhan sehari-hari bagi individu yang berada dalam kelompok dewasa awal.
Salah  satu platform media  sosial  yang  banyak  diminati  dengan  menempati  peringat pertama  dalam  top apps pada  bulan  maret  2020  yaitu Tiktok . Tiktok mengalami  popularitas yang  meningkat  setiap  harinya  dengan  800  juta  pengguna  aktif  yang  meluas  ke  beberapa negara yang tersedia (Massie, 2020). Tiktok sendiri merupakan suatu aplikasi media hiburan dan  informasi  yang  mana  pengguna  dapat  membagikan  vidio  pendek  dengan  menyediakan berbagai filter dan editing untuk  vidio  yang  akan  diunggah.  Fyp  yang  ada  di  Tiktok  akan berbeda  antara  satu  orang  dengan  orang  lainnya  karena  Tiktok  menawarkan  apa  saja  minat yang diminati pengguna saat ingin mendaftar di akun Tiktok. Selain itu, vidio tertentu yang sering ditonton oleh individu akan muncul pada fyp dengan konteks yang sama.
Hal  tersebut  membuat  individu  dalam  kelompok  usia  dewasa  awal  tertarik menggunakan media sosial Tiktok dalam waktu yang cukup lama. Salah satu dampak negatif penggunaan  media  sosial  Tiktok  yaitu  mengalami  kecanduan  media  sosial.  Andreassen  dan Pallesen  (2014)  mendefinisikan  bahwa  kecanduan  media  sosial  yaitu  seseorang  yang memiliki kecenderungan lebih khawatir mengenai media sosial yang di dorong oleh dorongan yang tidak terkendali dalam diri individu untuk tetap menggunakan media sosial.
Dorongan  untuk  tetap  menggunakan  media  sosial  dengan  melihat  secara  virtual kegiatan orang-orang yang mereka bagikan pada akun media sosialnya dan sebagai cara agar tidak tertinggal informasi sedikitpun, tanpa sadar individu telah masuk dalam ciri-ciri fear of missing out (Azmi, 2019). Kata fear of missing out sendiri pertama kali diperkenalkan dalam penelitian Przyblylski, Murayama, DeHaan dan Gladwell (2013) yang mendefinisikan fear of missing  out sebagai  perasan  takut  pada  individu  akan  tertinggal  atau  kehilangan  peristiwa berharga  individu  atau  kelompok  lain  yang  mana  individu  tidak  ikut  serta  di  dalamnya ditandai  dengan  perasaan  untuk  selalu  ingin  terhubung  dengan  orang  atau  kelompok  lain lakukan di internet atau media sosial.
Individu  yang  terdeteksi fear  of  missing  out mempunyai  ketertarikan  yang  tinggi untuk mengakses media sosial Tiktok sehingga  tetap dapat terhubung semua hal yang terjadi di  dunia  maya  (Shapiro  dan  Margolin,  2014).  Sejalan  dengan  yang  dinyatakan  oleh  Fuster dkk.  (2017)  bahwa  seseorang  yang  mengalami  FoMo  akan  terus  terpengaruh  untuk mengakses  dan  mengecek  akun  Tiktok  secara  intens  agar  selalu  terhubung  dan  ikut  dalam kegiatan  individu  atau  kelompok  lain  lakukan  dalam  media  sosial.  Hal  tersebut  dapat mengakibatkan seseorang mengalami kecanduan media sosial.
Berdasarkan  masalah  yang  diatas,  peneliti  tertarik  untuk  melakukan  penelitian  yang berjudul peran fear of missing out terhadap kecanduan media sosial pada dewasa awal.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  kuantitatif.  Populasi  pada penelitian  ini ialah  dewasa  awal  yang  berada  di  kota  Padang,  sedangkan  sampel  dalam  penelitian  ini berjumlah 150 orang. Adapun teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling , dengan kriteria subjek merupakan dewasa awal dengan usia 25-30 tahun yang berada dikota Padang, aktif menggunakan aplikasi tiktok selama kurang lebih 6 jam dalam sehari.
Variabel bebas penelitian ini yaitu fear of missing out , diukur menggunakan skala yang sudah dimodifikasi  oleh  peneliti dari skala adaptasi pada penelitian Przyblyski  et  all (2013) yang terdiri dari 2 aspek yaitu relatedness dan self . Sedangkan variabel terikat penelitian ini yaitu  kecanduan  media  sosial,  diukur  menggunakan  skala  yang  sudah  dimodifikasi  oleh peneliti  dari  skala  yang  kecanduan  media  sosial  Manayes  (2015)  yang  terdiri  dari  3  aspek yaitu  konsekuensi  sosial,  pengalihan  waktu,  dan  perasaan  kompulsif.  Pengumpulan  data kedua  variabel  ini  menggunakan  teknik  skala  model Likert .  Hasil  dari  uji  reliabilitas  skala fear  of  missing  out yakni  sebesar  0.790,  sedangkan  pada  skala  kecanduan  media  sosial didapati  nilai  reliabilitasnya  sebesar  0.843.  Dalam  menganalisis  data  digunakan  analisis regresi sederhana dengan bantuan program komputer IBM SPSS Statistics 20.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Responden yang didapat pada penelitian ini berjumlah sebanyak 150 responden di usia dewasa  awal.  Terdiri  dari  50  laki-laki  dan  100  perempuan.  Berdasarkan  usia,  responden dengan  usia  25  tahun  sebanyak  (32%),  26  tahun  (30,7%),  27  tahun  (21,3%),  28  tahun (10,7%),  29  tahun  (4%)  dan  30  tahun  (1,3%).  Sedangkan  bila  dilihat  dari  pekerjaan, responden yang bekerja sebanyak 35,3% dan yang tidak bekerja sebanyak 64,7% .
Berdasarkan hasil uji hipotesis mengenai peran fear of missing out terhadap kecanduan media  sosial  didapatkan  nilai r-square sebesar  0,51,1  dengan  p=0,00  (p<0,05)  yang  artinya bahwa Ha diterima dan H0 ditolak. Hasil tersebut menunjukan arah yang positif, hal ini bisa diartikan  bahwa  adanya  peran  yang  positif  antara fear  of  missing  out terhadap  kecanduan media sosial pada dewasa awal.
Tabel 1. Deskripsi data penelitian kecanduan media sosial dan fear of missing out Variabel Min Max Mean SD Kecanduan media sosial 14 56 43,34 6,746 Fear of missing out 23 54 42,00 6,047
Berdasarkan tabel 1, diketahui nilai minimum kecanduan media sosial pada responden yaitu 14 dan nilai maksimum yaitu sebesar 56. Kemudian rata-rata atau mean responden yaitu sebesar  43,34  dan  untuk  standar  deviasi  yaitu  6,746.  Sedangkan  nilai  minimum  kohesivitas fear  of  missing  out pada  responden  yaitu  23  dan  nilai  maksimum  yaitu  sebesar  54. Selanjutnya  rata-rata  atau mean responden  yaitu  sebesar  42,00  dan  untuk  standar  deviasi yaitu 6,047.
Tabel 2. Kategorisasi skor kecanduan media sosial
Rumus Skor Kategorisasi F (%) X < (µ-1,0σ) X ˂ 27 Rendah 3 2,0 (µ-1,0σ)≤ X ˂ (µ+1,0σ) 27 ≤ X < 41 Sedang 25 16,7 (µ+1,0σ) ≤ X 41 ≤ X Tinggi 122 81,3 Jumlah 150 100
Berdasarkan  tabel  2,  dapat  dilihat  bahwa  terdapat  sebanyak  3  responden  (2%)  yang memiliki  tingkat  kecanduan  media  sosial  rendah,  25  responden  (16,7%)  memiliki  tingkat
kecanduan  media  sosial  sedang,  dan  122  responden  (81,3%)  yang  memiliki  tingkat kecanduan media sosial yang tinggi.
Tabel 3. Kategorisasi skor fear of missing out
Rumus Skor Kategorisasi F (%) X < (µ-1,0σ) X ˂ 27 Rendah 2 1,3 (µ-1,0σ)≤ X ˂ (µ+1,0σ)  27 ≤ X < 41 Sedang 54 36,0 (µ+1,0σ) ≤ X 41 ≤ X Tinggi 94 62,7 Jumlah 150 100
Berdasarkan  tabel  3  kategorisasi  di  atas  diketahui  terdapat  2  responden  (1,3%)  yang meimiliki fear  of  missing  out yang  rendah,  54  responden  (36,0%)  memiliki fear  of  missing out kategori  sedang,  dan  94  responden  (62,7%)  yang  memilki fear  of  missing  out dengan kategori tinggi.
Tabel 4. Uji normalitas residual kecanduan media sosial dan fear of missing out
Variabel SD Mean K-SZ P Ket. Fear  of  Missing  out  dan Kecanduan Media Sosial (Tiktok) 4,846 0E-7 0,863 0,446 Normal
Berdasarkan tabel 4, diketahui hasil uji normalitas penelitian ini menunjukan  bahwa niai  p>0,05  (0,446>0,05)  yang  artinya  nilai  residual  kedua  variabel  dalam  penelitian  ini berdistribusi secara normal.
Tabel 5. Hasil uji regresi linear sederhana Variabel Korelasi (R) R-Square Koefisien Regresi P (Signifikansi) Fomo 0,715 0,511 0,755 0,000
Setelah  dilakukan  pengujian,  diperoleh  nilai  koefisien  korelasi  (R)  sebesar  0,715 dengan  nilai  p  sebesar  0,000  (p<0,05)  hal  ini  menunjukan  bahwa  terdapat  peran fear  of missing out terhadap kecanduan media sosial (Tiktok) pada dewasa awal, maka Ha diterima dan H0 ditolak.
Untuk mengetahui seberapa besar peran variable X terhadap variabel Y dapat dilihat dari  nilai R-Square .  Pada  penelitian  ini  nilai R-Square adalah  sebesar  0,511  yang  artinya terdapat  peran fear  of  missing  out sebesar  51,1%  terhadap  kecanduan  media  sosial  Tiktok pada dewasa awal.

## Pembahasan
Penelitian  bertujuan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  peran fear  of  missing  out terhadap  kecanduan  media  sosial  Tiktok  pada  usia  dewasa  awal.  Penelitian  ini  ditujukan kepada  kelompok  usia  dewasa  awal  yang  aktif  menggunakan  media  sosial  Tiktok  kurang lebih  6  jam  dalam  sehari. Berdasarkan  pada  hasil  dari  analisis  regresi  linear  sederhana didapatkan besarnya peran fear of missing out terhadap kecanduan media sosial pada dewasa awal adalah sebesar 51,1% dengan nilai signifikansi sebesar 0,00 (< 0,05) yang berarti bahwa Ha diterima dan H0 ditolak. Hal ini berarti terdapat peran yang signifikan fear of missing out terhadap kecanduan media sosial Tiktok pada dewasa awal. Hubungan antar variabel tersebut menunjukan positif, yang mana ini berarti semakin tinggi fear of missing out pada individu, maka akan semakin tinggi pula tingkat kecanduan media sosial Tiktok pada seseorang.
Sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Wahyunindya (2021)  yang menyatakan bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara fear of missing out dengan kecanduan media sosial. Begitu pula dengan penelitian Pratiwi dan Fazriani (2020) menunjukan bahwa fear  of  missing  out memiliki  peran  yang  signifikan  terhadap  kecanduan  media  social.  Dari
beberapa hasil penelitian tersebut sama-sama menunjukan bahwa terdapat peran yang cukup besar yaitu ditandai dengan semakin tinggi fear of missing out maka akan semakin tinggi pula tingkat kecanduan media sosial pada individu.
Berdasarkan  hasil  analisis  regresi  sederhana  yang  dilakukan,  diperoleh  hasil  bahwa besarnya  peran  yang  disumbangkan fear  of  missing  out terhadap  kecanduan  media  sosial titkok  adalah  sebesar  51,1%,  sedangkan  48,9%  lainnya  dipengaruhi  oleh  faktor  lain  yang tidak dijelaskan pada penelitian ini. Sementara itu bila dilihat berdasarkan aspek-aspek fear of  missing  out ,  aspek relatedness merupakan  aspek  yang  memiliki  pengaruh  yang  cukup besar dibadingkan aspek self .
Fear of missing out merupakan salah satu faktor yang berpengaruh terhadap terjadinya kecanduan  media  sosial  karena  saat  seseorang  mengalami fear  of  missing  out tingkat keingintahuan  akan  segala  hal  semakin  tinggi  sehingga  mendorong  individu  untuk  terus menggunakan media sosial tanpa memperdulikan berapa banyak waktu yang telah dihabiskan (Fathadhika,  2018).  Dalam  beberapa  penelitian  menyebutkan  bahwa fear  of  missing  out memiliki  pengaruh  yang  signifikan  terhadap  terjadinya  kecanduan  media  sosial  pada seseorang.
Berdasarkan  hasil  kategorisasi  didapatkan  hasil  bahwa  subjek  dalam  penelitian  ini memiliki tingkat fear of missing out pada kategori tinggi. Artinya, diketahui bahwa sebagian besar subjek dalam penelitian ini memiliki tingkat fear of missing out yang tinggi yang dapat menyebabkan seseorang mengalami kecanduan media sosial. semakin tinggi fear of missing out pada seseorang maka akan semakin tinggi pula peluang seseorang mengalami kecanduan media  sosial.  Sejalan  dengan  yang  disampaikan  Hariadi  (2018)  bahwa  setelah  mengalami fear  of  missing  out maka  selanjutnya  individu  akan  memasuki  tahap  meningkatnya penggunaan media sosial.
Sedangkan hasil kategorisasi kecanduan media sosial, didapatkan bahwa subjek dalam penelitian ini memiliki tingkat kecanduan media sosial yang tinggi sebesar 81,3% atau sekitar 122  responden.  Untuk  kategorisasi  berdasarkan  aspek,  diketahui  dari  tiga  aspek  kecanduan media  sosial  yaitu  konsekuensi  sosial,  pengalihan  waktu,  dan  perasaan  kompulsif,  ketiga aspek tersebut berada pada kategori sedang.
Masa  dewasa  awal  merupakan  masa  dimana  individu  mulai  memiliki  tanggung  jawab yang  baru  dalam  kehidupan.  Sejalan  dengan  penelitian  Natari  (2016),  alasan  dewasa  awal menggunakan  media  sosial  adalah  untuk  mengikuti  perkembangan  zaman  sebagai  media informasi dan agar tidak tertinggal dari orang lain. Hal ini membuktikan bahwa dewasa awal memiliki  peluang  yang  tinggi  dalam  mengalami fear  of  missing  out dan  kecanduan  media sosial.  Sejalan  dengan  hasil  penelitian  ini  bahwa  dewasa  awal  yang  mengalami  kecanduan media  sosial  Tiktok  dipengaruhi  oleh  faktor fear  of  missing  out sebasar  51,1%  berdasarkan hasil analisis regresi linear sederhana.

## KESIMPULAN
Secara umum tingkat kecanduan media sosial pada dewasa awal berada pada kategori tinggi.  Sedangkan fear  of  missing  out pada  dewasa  awal  berada  pada  kategori  tinggi. Terdapat  peran  yang  signifikan  antara fear  of  missing  out terhadap  kecanduan  media  sosial pada  dewasa  awal.  Hal  ini  berarti  jika  tingkat fear  of  missing  out pada  individu  semakin tinggi  maka  kecanduan  media  sosial  juga  akan  semakin  tinggi.  Begitupun  sebaliknya,  bila tingkat fear  of  missing  out pada  seseorang  rendah,  makan  tingkat  kecanduan  media  sosial pada seseorang juga akan semakin rendah.

## REFERENSI
Al-Menayes,  J.  (2016).  The  fear  of  missing  out  scale:  Validation  of  the  Arabic  version  and corellation  with  social  media  addiction. International  Journal  of  Applied  Psychology , 41-46.
Azmi,  N.  (2019).  Hubungan  antara  Fear  of  Missing  out  (FoMO)  dengan  kecanduan  media sosial  pada  mahasiswa. Skripsi . Fakultas  Psikologi  Universitas  Islam  Negeri  Sultan Syarif Kasim Riau.
Blackwell,  D.,  Leaman,  C.,  Tramposch,  R.,  Osborne,  C.,  &  Liss,  M.  (2017).  Extraversion, neuroticism, attachment style and fear of missing out as predictors of social media use and addiction. Personality and Individual Differences , 116, 69-72.
Fathadhika, S. (2018). Social media engagement sebagai mediator antara fear of missing out dengan  kecanduan  media  sosial  pada  remaja. Journal  of  Psychological  Science  and Profession , 2(3), 208-215.
Fuster, H., Chamarro, A., & Oberst, U. (2017). Fear of missing out, online social networking and mobile phone addiction: a latent profile approach. Aloma , 35(1), 23-30.
Hariadi,  A.  F.  (2018).  Hubungan  antara  Fear  of  Miss-ing  Out  (FOMO)  dengan  kecanduan media  so-sial  pada  remaja. Skripsi .  Fakultas  Psikologi  dan  Kesehatan:  Universitas Islam Negeri Sunan Am-pel.
Lewis,  S.,  Pea,  R.,  &  Rosen,  J.  (2010).  Beyond  participation  to  co-creation  of  meaning: mobile  social  media  in  generative  learning  communities. Social  Science  Information , 49(3), 351-369.
Massie,  A.  (2020). Kehadiran  TikTok  di  Masa  Pandemi  (The  Presence  of  TikTok  in  the Pandemic) .
Maulidya,  F.,  &  Adelina,  M.  (2018).  Periodesasi  perkembangan  dewasa. Periodesasi Perkembangan Dewasa , 1-10.
Natari, D. A. A. (2016). Studi deskriptif mengenai body image pada wanita usia dewasa awal yang  aktif  menggunakan  media  sosial  di  Kota  Bandung. Doctoral  Dissertation . UNISBA: Fakultas Psikologi
Pratiwi,  A.,  &  Fazriani,  A.  (2020).  Hubungan  antara  fear  of  missing  out  (FoMO)  dengan kecanduan  media  sosial  pada  remaja  pengguna  media  sosial. Jurnal  Kesehatan , 9(1), 97-108.
Przybylski,  A.  K.,  Murayama,  K.,  DeHaan,  C.  R.,  &  Gladwell,  V.  (2013).  Motivational, emotional,  and  behavioral  correlates  of  fear  of  missing  out. Computers  In  Human Behavior , 29(4), 1841-1848. Santrock, J. W. (2007). Remaja Jilid 2 . Jakarta: Erlangga.
Schou,  A,  C.,  &  Pallesen,  S.  (2014).  Social  network  site  addiction-an  overview. Current Pharmaceutical Design , 20(25), 4053-4061.
Shapiro,  L.  A.  S.,  &  Margolin,  G.  (2014).  Growing  up  wired:  Social  networking  sites  and adolescent  psychosocial  development. Clinical  Child  And  Family  Psychology Review , 17(1), 1-18.
Wahyunindya,  B.  P.,  &  Silaen,  S.  M.  J.  (2021).  Kontrol  diri  dengan  fear  of  missing  out terhadap  kecanduan  media  sosial  pada  remaja  karang  taruna  bekasi  utara. Ikra-ith humaniora. Jurnal Sosial dan Humaniora , 5(1), 1-8.