Volume : 04 | Nomor 01 | Maret 2024 | E-ISSN : 2797-7161 | DOI: doi.org/jebma.v4n1.3615

## Pengaruh Beban Kerja dan Stress Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan PT Berkat Sawit Sejati
Penulis: M Ridho Amirsyah Putra 1
Hamid Halin 2
Yeni 3
Afiliasi:
Universitas Indo Global Mandiri 1 , Universitas Indo
Global Mandiri 2 , Universitas Indo Global Mandiri 3
Korespondensi: edokrap7376@gmail.c om
Histori Naskah: Submit: 17-02-2024 Accepted: 23-02-2024
Published: 02-03-2024
Abstrak :  Tingkat  stress  yang  tinggi  atau  rendah  tergantung  pada manajemen  stress  yang  dilakukan  oleh  tenaga  kerja  untuk mengelola  stressor  kerja  bahwa  stress  kerja  memiliki  hubungan dengan beban kerja, dimana aspek-aspek yang memiliki hubungan meliputi aspek tugas, waktu dan keadaan atau kondisi normal. PT. Berkat  Sawit  Sejati  terdapat  karyawan  yang  berkerja  dengan batasan dan tekanan waktu yang berlebihan sehingga menciptakan stres  kerja  pada  karyawan.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk bagaimana dari pengaruh beban kerja dan stres terhadap kepuasan kerja  karyawan  di  PT.  Berkat  Sawit  Sejati  Musi  Banyuasin Sumatera  Selatan.  Dalam  penelitian  ini  dilakukan  dengan menggunakan  analisis  kuantitatif  dan  melibatkan  70  responden, berdasarkan  dari  hasil  menunjukkan  bahwa  baik  beban  kerja maupun  stres  kerja  menunjukkan  berpengaruh  positif  dan signifikan terhadap kepuasan kerja karyawan secara parsial maupun simultan.  Pengujian  dalam  penelitian  dilakukan  melalui  uji parsial,uji simultan, dan koefisien determinasi pada SPSS versi 25, hasil  dari  pengujian  secara  parsial  menunjukkan  bahwa  Beban Kerja (X1) dan Stres Kerja (X2) signifikan pada Kepuasan Kerja Karyawan  di  PT.  Berkat  Sawit  Sejati  Musi  Banyuasin,  dengan T Hitung masing-masing  7,961  dan  28,507  (T Hitung >  T Tabel 1,668). Secara bersama-sama, F Hitung 619,051 (F Hitung > F Tabel 3,132) hal ini menunjukkan  adanya  pengaruh  positif  dan  signifikan  pada kepuasan kerja karyawan. Berdasarkan hasil tersebut bahwa beban kerja dan stres kerja berperan dalam meningkatkan kepuasan kerja karyawan di perusahaan PT. Berkat Sawit Sejati Musi Banyuasin Sumatera Selatan.
Kata kunci : Beban Kerja, Stress Kerja, Kepuasan Kerja Karyawan

## Pendahuluan
Sumber daya manusia merupakan elemen vital dalam menggerakkan berbagai sektor industri. Di dalamnya, karyawan  berperan  sebagai  agen  aktif  yang  memengaruhi  berbagai  aspek  kinerja  dan  produktivitas perusahaan. Pengelolaan sumber daya manusia yang efektif membutuhkan penekanan pada beberapa aspek kunci,  termasuk  penetapan  tujuan  yang  jelas,  umpan  balik  yang  teratur,  dan  evaluasi  kinerja  karyawan secara objektif (Hermawan, 2022). Sejalan dengan itu, kepuasan kerja karyawan menjadi parameter penting yang mencerminkan kesejahteraan dan efektivitas organisasi (Sumerdana, 2021).
Di  tengah  konteks  ini,  Indonesia  menonjol  sebagai  salah  satu  negara  di  Asia  Pasifik  dengan  tingkat kepuasan  kerja  yang  tinggi,  menurut  data  dari  PricewaterhouseCoopers  International  (PwC).  Kepuasan kerja tidak hanya mencakup aspek situasi kerja dan imbalan, tetapi juga faktor fisik dan psikologis yang mendukung  kesejahteraan  karyawan.  Namun,  di  sisi  lain,  tingkat  stres  kerja  di  wilayah  Asia  Pasifik, termasuk Indonesia, juga mengkhawatirkan, mencerminkan adanya tekanan yang tinggi di lingkungan kerja (Hamali, 2021).
Stres kerja, sebagai kondisi ketegangan fisik dan psikis yang dapat mempengaruhi kesejahteraan karyawan, memiliki dampak negatif yang signifikan. Terlebih lagi, tren stres kerja di beberapa negara Asia Pasifik telah melampaui rata-rata global, menunjukkan adanya budaya kerja yang sangat kompetitif dan tekanan yang tinggi untuk mencapai kinerja yang optimal (CFO Innovation Asia Staff, 2016).
Di  Indonesia  sendiri, stres kerja  merupakan masalah  serius  yang  mempengaruhi kesejahteraan fisik  dan mental  karyawan.  Data  dari  Riset  Kesehatan  Dasar  (Riskesdas)  Kementerian  Kesehatan  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  gangguan mental  yang  dialami  oleh masyarakat  Indonesia  berkaitan  dengan  stres kerja (Riskesdas, 2018). Hal ini menegaskan perlunya pemahaman mendalam mengenai faktor-faktor yang memengaruhi kepuasan kerja dan stres kerja karyawan, terutama dalam konteks perusahaan-perusahaan di Indonesia.
Namun, meskipun penelitian tentang kepuasan kerja dan stres kerja karyawan telah dilakukan sebelumnya, terdapat kesenjangan dalam pemahaman tentang hubungan antara beban kerja, stres kerja, dan kepuasan kerja karyawan di konteks perusahaan Indonesia, khususnya di sektor perkebunan sawit. Oleh karena itu, penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengisi  kesenjangan  tersebut  dengan  menganalisis  secara  mendalam pengaruh beban kerja dan stres kerja terhadap kepuasan kerja karyawan di PT. Berkat Sawit Sejati, Musi Banyuasin, Sumatera Selatan.
Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk memahami secara lebih baik faktor-faktor yang memengaruhi kepuasan  kerja  karyawan  di  industri  perkebunan  sawit,  serta  memberikan  kontribusi  bagi  pemahaman teoritis dan praktis tentang manajemen sumber daya manusia di konteks yang relevan. Dengan demikian, penelitian ini diharapkan  dapat memberikan wawasan yang berharga bagi perusahaan-perusahaan dalam meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas karyawan mereka.

## Studi Literatur

## Beban Kerja
Menurut Rohman & Ichsan (2021) beban kerja adalah merujuk pada serangkaian tugas atau aktivitas yang harus  dilaksanakan  oleh  sebuah  unit  organisasi  atau  individu  dalam  periode  waktu  tertentu.  Pentingnya memberikan beban kerja yang seimbang sesuai dengan kompetensi dan kemampuan karyawan ditekankan oleh penulis, karena ketidakseimbangan tersebut dapat berpotensi mengganggu kinerja karyawan di masa mendatang. Menurut Rivai, (2020), beberapa indikator beban kerja di antaranya adalah:
1. Volume Pekerjaan
Indikator  volume  beban  kerja  adalah  waktu  yang  dibutuhkan  masing-  masing  karyawan  dalam menyelesaikan pekerjaan. Tentunya, setiap karyawan memiliki perbedaan dalam hal menyelesaikan tugasnya
2. Jenis Pekerjaan
Selanjutnya, yang termasuk ke dalam indikator beban kerja adalah jenis tugas yang dimiliki masing- masing karyawan. Umumnya, setiap jenis pekerjaan mempunyai beberapa tugas yang harus dimengerti oleh  karyawan.  Oleh  karena  itu,  hendaknya  setiap  perusahaan  selalu  memiliki  Standard  Operating Procedure (SOP) setiap divisi, sehingga setiap karyawan dapat memahami tugasnya masing-masing.
3. Penetapan Waktu
Setelah memiliki SOP, ada baiknya perusahaan juga menetapkan waktu yang tepat dan sesuai pada deadline pekerjaan, sehingga hal ini bisa mengurangi beban kerja karyawan.
Dengan tingginya tingkat beban kemungkinan menggunakan tenaga yang berlebih sehingga menimbulkan stres  berlebihan (overstress ),  atau  kebalikannya  tingkat  beban  yang  sangat  rendah  dapat  menimbulkan kebosanan dan rasa jenuh saat bekerja ( understress ). Berdasarkan penelitian sebelumnya menurut Tamping, (2021)  penelitiannya  menunjukkan  bahwa  Pengaruh  Beban  kerja  berpengaruh  singnifikan  terhadap
kepuasan  kerja  karyawan,  Stres  kerja  berpengaruh  singnifikan  terhadap  kepuasan  kerja  karyawan, sedangkan penelitian menurut Putu Suartana (2020) beban kerja berpengaruh secara negative dan signifikan terhadap kepuasan kerja karyawan, serta penelitian menurut Devi Kristin (2022) menyatakan bahwa beban kerja berpengaruh secara positif dan signifikan terhadap kepuasan kerja karyawan.

## Stress Kerja
Menurut  Rivai,  (2020)  Stres  kerja  merupakan  sesuatu  kondisi  ketegangan  yang  menciptakan  adanya ketidakseimbangan  fisik  dan  psikis  yang  mempengaruhi  emosi,  proses  berpikir,  dan  kondisi  seorang karyawan. Menurut Sulistiyani, (2018) mengemukakan bahwa indikator stres kerja adalah beban pekerjaan yang  ditangung  dan  harus  diselesaikan  seorang  karyawan  dalam  waktu  tertentu.  Beban  kerja  yang berlebihan akan mengakibatkan stres kerja dengan indikator sebagai berikut:
1. Sikap Pimpinan
adalah perilaku seorang pimpinan kepada bawahannya, sikap pimpinan sangat mempengaruhi kinerja karyawanya.
2. Peralatan kerja adalah benda yang digunakan dalam mendukung pelaksanaan kerja.
3. Kondisi lingkungan kerja adalah kondisi disekitar tempat karyawan bekerja.
4. Karir adalah kedudukan seorang karyawan didalam Perusahaan.
Fakta  menunjukkan  bahwa  dalam  lingkungan  kerja  dimana  seseorang  berada,  sebagian  besar  pernah mengalami  stres,  meski  pada  tataran  yang  paling  ringan  sekalipun.  Berdasarkan  penelitian  sebelumnya Menurut  Asturi,  (2022)  menunjukkan  bahwa  stres  kerja  berpengaruh  positif  dan  signifikan  terhadap kepuasan  kerja,  sebaliknya  penelitian  menurut  Putu  Suartana  (2020)  menyatakan  bahwa  stress  kerja berpengaruh secara negative dan signifikan terhadap kepuasan kerja. Penelitian menurut  Rini Fitriantini (2020) bahwa stress kerja berpengaruh positif dan signfikan terhadap kepuasan kerja karyawan.

## Metode Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  kuantitatif  dengan  pendekatan  deskriptif  yang  dilakukan terhadap  karyawan  PT.  Berkat  Sawit  Sejati  Musi  Banyuasin  Sumatera  Selatan.  Populasi  penelitian mencakup seluruh karyawan PT. Berkat Sawit Sejati Musi Banyuasin Sumatera Selatan, dengan sampel jumlah responden sebanyak 70 orang. Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner, di mana responden diminta  untuk  menjawab  pernyataan  yang  disajikan.  Pernyataan  dalam  kuesioner  diukur  menggunakan skala  Likert  dengan  5  tingkatan.  Analisis  data  dilakukan  secara  kuantitatif  dengan  metode  statistik menggunakan  perangkat  lunak  seperti  IBM  SPSS  Versi  25  untuk  mengukur  hubungan  antara  variabel independen dan variabel dependen. Hasil analisis disajikan dalam bentuk tabel dan diambil kesimpulannya.

## Hasil
Uji Normalitas .
Uji  normalitas,  dalam  konteks  ini,  menggunakan  uji  Kolmogorov-Smirnov  dengan  pedoman  keputusan yang menyatakan distribusi tidak normal jika nilai probabilitas (Asymp. Sig.) < 0,05, dan distribusi normal jika nilai probabilitas > 0,05 (Ghozali, 2019).
Tabel 1

## Hasil Uji Normalitas
Volume : 04 | Nomor 01 | Maret 2024 | E-ISSN : 2797-7161 | DOI: doi.org/jebma.v4n1.3615

## One Sample Kolmogorov Smirnov Test
Unstandardiz ed Residual N
Normal Parameters a,b Most Extreme Differences Kolmogorov Smirnov Z Asymp. Sig. (2-tailed) Mean Std. Deviation Absolute Positive Negative 70 0E 7 .23200021 .370 .287 .370 3.100 .523
Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
Menurut  hasil  analisis One  Sample  Kolmogorov-Smirnov  Test pada  tabel  1,  dapat  dilihat  bahwa  nilai probabilitas ( p-value ) dari residual dalam penelitian ini adalah 0,523 yang lebih besar dari nilai 0,05. Hal tersebut dapat disimpulkan bahwa data residual memiliki distribusi yang normal.
Penelitian  ini  menggunakan  histogram  dan  grafik  P-Plot,  pemeriksaan  histogram  normalitas  P-Plot digunakan untuk mengevaluasi pola distribusi kesalahan. Metode pengujian ini melibatkan analisis grafik histogram  kesalahan  untuk  mengidentifikasi  bentuk  lonceng  (distribusi  normal)  dan  Normal  P-P-plot sebagai indikator distribusi kesalahan.
Sumber: SPSS 25, Data Diolah (2023)
Dari data yang tergambar pada Gambar diatas, dapat disimpulkan bahwa grafik  menunjukkan distribusi normal karena membentuk pola lonceng, memenuhi kriteria uji normalitas yang didasarkan pada analisis histogram.

## Uji Heterokedatisitas
Uji heteroskedastisitas bertujuan untuk menentukan apakah dalam model regresi terdapat variasi yang tidak seragam  dari  residual  antara  satu  pengamatan  dan  pengamatan  lainnya.  Uji  Glejser  digunakan  untuk menguji  heteroskedastisitas,  di  mana  nilai  residu  absolut  diregresi  dengan  variabel  independen.  Jika variabel  independen  secara  signifikan  memengaruhi  nilai  residual  sebagai  variabel  dependen  (dengan tingkat  signifikansi  kurang  dari  5%),  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  variabel  independen  tersebut menunjukkan adanya heteroskedastisitas, dan sebaliknya (Ghozali, 2019).
Tabel 2
Hasil Uji Heterokedastisitas Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta (Constant) 23.341 32.765 .548   6/475 1 T.X1 .765 .341 .914   .749   .756 T.X2 .234 .475 .580   .636   .567
Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
Dari data dalam Tabel 2, dapat disimpulkan bahwa setiap variabel menunjukkan nilai signifikansi (p-value) lebih besar dari 0,05 menunjukkan bahwa variabel Beban Kerja dan Stres Kerja, tidak menghadapi masalah heteroskedastisitas.

## Uji Multikolinearitas
Identifikasi masalah multikolinieritas dapat dilakukan dengan melihat nilai Variance Inflation Factor (VIF). Jika nilai VIF kurang dari 10, menunjukkan indikasi multikolinieritas. Namun, jika nilai VIF melebihi 10 dan nilai tolerance di atas 0,10, maka tidak ada indikasi multikolinieritas.
Tabel 3 Hasil Uji Multikolinearitas

## Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
Berdasarkan hasil uji Multikolineritas pada Tabel 4.6 di atas, dapat diambil kesimpulan sebagai berikut:
1. Variabel Beban Kerja (X1) memiliki nilai tolerance sebesar 0,564, melebihi 0,10. Selain itu, nilai VIF untuk  variabel  Beban  Kerja  (X1)  adalah  2,864,  lebih  kecil  dari  10,00.  Oleh  karena  itu,  dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat multikolinieritas pada variabel ini.
2. Variabel dan Stres Kerja (X2) memiliki nilai tolerance sebesar 0,747, yang lebih besar dari 0,10. Selain itu, nilai VIF variabel dan Stres Kerja (X2) adalah 2,355, lebih kecil dari 10,00. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa tidak terjadi multikolinieritas pada variabel ini.

## Analisis Regresi Linier Berganda
Analisis  regresi  adalah  suatu  metode  statistik  yang  digunakan  untuk  memproyeksikan  hubungan  antar variabel-variabel. Proses ini melibatkan teknik pemodelan dan analisis variabel berdasarkan pola hubungan antara satu variabel tak bebas dan satu atau lebih variabel bebas (Ghozali, 2019).

## Tabel 4 Hasil Uji Regresi Berganda
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta (Constant) .215 1.330 1.665 .101 1 T.X1 .058 .031 .978 34.402 .000 T.X2 .073 .103 .020 -.709 .481
a. Dependent Variable: T.Y
Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
1. Konstanta sebesar 0.215 menunjukkan bahwa jika variabel Beban Kerja, Stres Kerja, dianggap tetap, nilai Kepuasan Kerja Karyawan adalah 21,5%.
2. Koefisien  regresi  untuk  variabel  Beban  Kerja  (0,058)  mengindikasikan  bahwa  setiap  peningkatan penerapan Beban Kerja sebesar 1%, dengan variabel lainnya konstan, akan mengakibatkan peningkatan Kepuasan Kerja Karyawan sebesar 5,8%.
Collinearity Statistics Tolerance VIF .564 2.864 .747 2.355
3. Koefisien regresi untuk variabel Stres Kerja (0,073) menunjukkan bahwa setiap peningkatan penerapan Stres  Kerja  sebesar  1%,  dengan  variabel  lainnya  konstan,  akan  menghasilkan  penurunan  Kepuasan Kerja Karyawan sebesar 7,3%

## Uji Hipotesis

## Uji T (Uji Parsial)
Uji statistik t dilakukan untuk mengevaluasi pengaruh masing- masing variabel independen pada variabel dependen  (Ghozali,  2019).  Uji  t  digunakan  untuk  menguji  dampak  individu  atau  parsial  dari  variabel independen terhadap variabel dependen.

## Tabel 5
Hasil Uji Parsial Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta (Constant) .215 1.330 1.665 .101 1 T.X1 .058 .031 .978 34.402 .000 T.X2 .073 .103 .020 -.709 .481
Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
1. Uji parsial pada variabel pertama dalam penelitian ini menunjukkan bahwa Beban Kerja berpengaruh secara signifikan terhadap Kepuasan Kerja Karyawan, dengan tingkat signifikansi 0,000 dan Thitung sebesar 34.402, melebihi T tabel 1,668. Dengan signifikansi kurang dari 0,05 dan T hitung > T tabel , maka H1 diterima sementara H0 ditolak.
2. Uji parsial pada variabel kedua dalam penelitian ini menunjukkan bahwa Stres Kerja tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap Kepuasan Kerja Karyawan, dengan tingkat signifikansi 0,481 dan T hitung -,0.709 dengan tingkat signifikansi sebesar 0,481 yang lebih besar dari 0,05 maka dapat disimpulkan T hitung < T tabel , maka H2 ditolak sementara H0 dterima.

## Uji F (Uji Simultan)
Uji  ini  bertujuan  untuk  menguji  dampak  variabel  independen  secara  kolektif  terhadap  variabel  terikat. Dalam  penelitian ini, tingkat  signifikansi  yang  digunakan  adalah  5%  atau  0,05. Menurut  Imam  Ghozali (2018),  uji  F  digunakan  untuk  menilai  pengaruh  bersama-sama  (simultan)  dari  variabel  independen terhadap variabel dependen dalam suatu penelitian.

## Tabel 6
Hasil Uji Simultan
ANOVA a Model Sum of Squares df Mean Square F Sig.
Volume : 04 | Nomor 01 | Maret 2024 | E-ISSN : 2797-7161 | DOI: doi.org/jebma.v4n1.3615
Regression 68.629 2 34.314 619.051 .000 b 1 Residual 3.714 67 .055 Total 72.343 69
Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
Berdasarkan  data  dari  Tabel  6,  dapat  dicatat  bahwa  nilai  F hitung mencapai  619,051  dengan  tingkat signifikansi  sebesar  0,000.  Artinya,  F hitung 6,821  melebihi  nilai  F tabel 3,132.  Oleh  karena  itu,  kesimpulan dapat  diambil  bahwa  secara  bersama-sama,  variabel  independen  Beban  Kerja,  Stres  Kerja  memiliki pengaruh signifikan terhadap variabel dependen Kepuasan Kerja Karyawan.

## Uji Koefisien Determinasi (R 2 )
Koefisien  determinasi  (R 2 )  mengukur  seberapa  jauh  kemampuan  model  dalam  menerangkan  variasi variabel Kepuasan Kerja Karyawan.
Tabel 7
Hasil Uji Koefisien Determinasi
Model Summary b Model R   R Square   Adjusted R Square   Std. Error of the Estimate 1 .985 a .911 .981 .341
Sumber: Data Diolah SPSS 25 (2023)
Berdasarkan  hasil  dari  R  Square  (R2)  adalah  0,911.  Hasil  perhitungan  statistik  ini  berarti  bahwa kemampuan  variabel  independen  dalam  menerangkan  variasinya  perubahan  variabel  dependen  sebesar 91,1%,  sedangkan  sisanya  sebesar  8,9%  diterangkan  oleh  faktor-faktor  lain  di  luar  model  regresi  yang dianalisis.

## Pembahasan

## Pengaruh Beban Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan
Hasil analisis menunjukkan bahwa beban kerja memiliki dampak positif dan signifikan terhadap kepuasan kerja karyawan, dengan T Hitung sebesar 34,402 yang melebihi T Tabel 1,679, dan signifikansi di bawah 0,05 (0,000).  Menurut  Vanchapo  (2020),  beban  kerja  merujuk  pada  jumlah  tugas  atau  aktivitas  yang  harus diselesaikan oleh seorang pekerja dalam batas waktu tertentu. Jika seorang pekerja mampu menyelesaikan dan menyesuaikan diri terhadap tugas yang diberikan, maka tidak akan dianggap sebagai beban kerja.
Dalam  kesimpulannya,  penting  untuk  memperhatikan  bahwa  volume,  jenis,  dan  waktu  pelaksanaan pekerjaan mempengaruhi kepuasan kerja karyawan. Ketika karyawan diberikan tugas yang sesuai dengan kemampuan  dan  keahlian  mereka,  serta  pekerjaan  yang  beragam  dan  menantang,  serta  memiliki fleksibilitas dalam menetapkan waktu, ini cenderung meningkatkan kepuasan dan kesejahteraan di tempat kerja. Sebaliknya, beban kerja yang berlebihan, pekerjaan yang monoton, dan kebijakan waktu yang kaku dapat  menyebabkan  stres,  kejenuhan,  dan  penurunan  kepuasan  kerja.  Oleh  karena  itu,  manajemen  yang bijaksana  dalam  mengevaluasi  dan  mengelola  aspek-aspek  ini  sangatlah  penting  untuk  menciptakan
lingkungan  kerja  yang  sehat  dan  produktif.  Temuan  ini  konsisten  dengan  penelitian  sebelumnya  oleh Ahmad (2019) yang menunjukkan bahwa beban kerja memiliki pengaruh secara parsial.

## Pengaruh Stress Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan
Berdasarkan hasil analisis, stres kerja ternyata tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kepuasan kerja karyawan. Nilai T Hitung sebesar -0,709 lebih kecil dari T Tabel 1,679, dengan signifikansi di atas 0,05 (0,481).  Fahmi  (2020)  mendefinisikan  stres  kerja  sebagai  respons  terhadap  situasi  yang  melebihi kemampuan individu secara fisik maupun mental, yang mengganggu pelaksanaan tugas dan memunculkan perasaan stres.
Kondisi di mana stres kerja tidak berdampak pada kepuasan kerja bisa terjadi ketika faktor-faktor tertentu di lingkungan kerja mampu menetralkan efek negatif stres tersebut. Ada beberapa aspek dalam konteks ini yang  dapat  mengurangi  atau  bahkan  menghindari  dampak  stres  terhadap  tingkat  kepuasan  karyawan. Temuan ini sejalan dengan penelitian sebelumnya oleh Ariasa (2020), yang juga menunjukkan bahwa stres kerja hanya memiliki pengaruh secara parsial.

## Pengaruh Beban Kerja dan Stres Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan
Hasil pengujian simultan menunjukkan bahwa baik beban kerja maupun stres kerja memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kinerja karyawan. Hal ini tercermin dari nilai F-hitung yang mencapai 619,051 dengan tingkat signifikansi sebesar 0,000, yang jelas-jelas melebihi nilai F-tabel sebesar 3,232. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa baik beban kerja maupun stres kerja memiliki dampak yang signifikan terhadap kepuasan kerja karyawan.

## Kesimpulan
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  Beban  Kerja  (X1)  memiliki  pengaruh  yang  signifikan  terhadap Kepuasan Kerja Karyawan (Y) di PT. Berkat Sawit Sejati Musi Banyuasin dengan nilai THitung sebesar 34,402, menunjukkan dampak positif karyawan dalam menanggung beban kerja terhadap kepuasan kerja. Sementara itu, Stres Kerja (X2) tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kepuasan kerja, dengan nilai  THitung  -0,709  menunjukkan  bahwa semakin  tinggi tingkat stres, semakin  rendah  kepuasan kerja. Namun,  secara  bersama-sama,  Beban  Kerja  dan  Stres  Kerja  memiliki  pengaruh  positif  dan  signifikan terhadap Kepuasan Kerja Karyawan, menunjukkan bahwa membangun tingkat beban kerja yang tinggi dan mendorong stres kerja yang positif dapat meningkatkan kepuasan kerja karyawan secara signifikan di PT. Berkat Sawit Sejati Musi Banyuasin..

## Saran
Dalam  upaya  meningkatkan  kepuasan  kerja  karyawan  di  PT.  Berkat  Sawit  Sejati  Musi  Banyuasin, Palembang, Sumatera Selatan, perusahaan disarankan untuk mengoptimalkan sistem distribusi beban kerja dengan  merancang  ulang  cara  tugas-tugas  diberikan,  mempertimbangkan  keterampilan  dan  kapasitas individu karyawan. Program ini dapat mencakup pelatihan manajemen stres, sumber daya kesejahteraan mental,  dan  kebijakan  yang  mendukung  keseimbangan  pekerjaan-hidup.  Pentingnya  komunikasi  antara manajemen  dan  karyawan  ditekankan,  dengan  dorongan  untuk  mendorong  partisipasi  karyawan  dalam proses  pengambilan  keputusan  terkait  beban  kerja  dan  strategi  pengelolaan  stres,  karena  keterlibatan karyawan dianggap sebagai faktor penting yang dapat meningkatkan rasa kepemilikan terhadap pekerjaan. Selain itu, disarankan untuk melakukan pemantauan dan evaluasi periodik terhadap dampak implementasi perubahan dalam manajemen beban kerja dan program pengelolaan stres, yang dapat membantu perusahaan menyesuaikan kebijakan mereka sesuai dengan kebutuhan dan umpan balik dari karyawan.
Dalam konteks penelitian lebih lanjut, saran diajukan untuk memahami lebih jauh bagaimana faktor-faktor kontekstual seperti budaya organisasi dan karakteristik industri lokal dapat memoderasi hubungan antara beban  kerja,  stres  kerja,  dan  kepuasan  kerja  karyawan,  dengan  harapan  perusahaan  dapat  menciptakan
Volume : 04 | Nomor 01 | Maret 2024 | E-ISSN : 2797-7161 | DOI: doi.org/jebma.v4n1.3615
lingkungan kerja yang lebih seimbang dan memenuhi kebutuhan karyawan untuk meningkatkan kepuasan mereka..

## Referensi
Astuti, R. D., Herawati, J., & Septyarini, E. (2022). Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja, dan Lingkungan Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan. Reslaj : Religion Education Social Laa Roiba Journal, 4(5), 1127–1144.
Ghozali.  (2021).  Pengaruh stress  kerja,  beban  kerja,  komitmen  organisasi  dan  kepuasan  kerja  terhadap turnover intention pegawai. Forum Ekonomi, 23(3), 491–501
Hamali.  (2021).  Amkop  Management  Accounting  Review  (AMAR).  Amkop  Management  Accounting Review (AMAR), 8(1), 20–27. https://doi.org/10.37531/amar.v2i1.141 Hermawan,  E.  (2022).  Analisis  Pengaruh  Beban  Kerja,  Konflik  Pekerjaan-  Keluarga  Dan  Stres  Kerja Terhadap Kinerja Pt. Sakti Mobile Jakarta. Jurnal Ilmu Manajemen Terapan, 3(4), 372– 380.
Rivai. (2020).  Pengaruh  stres  kerja  dan  beban  kerja  terhadap  kepuasan  karyawan.  Malaysian  Palm  Oil Council (MPOC), 21(1), 1–9.
Sulistiyani.  (2018).  Beban  Kerja  dan  Stres  Kerja  Terhadap  Kinerja  Karyawan  Pada  PT.  Galamedia Bandung Perkasa. Sereal Untuk, 51(1), 51.
Sumerdana,  G.  A.  (2021).  Pengaruh  Kompetensi  Dan  Lingkungan  Kerja  Terhadap  Kepuasan  Kerja Karyawan Pada Pt. Samabayu Mandala. Jurnal Manajemen Dan Bisnis, 3(2), 1–9. Tamping, N. U., Taroreh, R. N., & Jan, A. H. (2021). Pengaruh Beban Kerja, Kompensasi Dan Rotasi Kerja  Terhadap  Kepuasan  Kerja  Melalui  Stres  Kerja  Pada  Pt.  Bank  Sulteng  Luwuk Banggai. Aksara: Jurnal Ilmu Pendidikan Nonformal, 7(2), 619