## PENGARUH KINESIO TAPING TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PADA ORANG LANJUT USIA (LANSIA)

## INFLUENCE OF KINESIO TAPING FOR INCREASE FLEXIBILITY OLDER PEOPLE
Eko Prabowo, Agustiyawan Prodi D-III Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, UPN “Veteran” Jakarta Email : eko.prabowo@upnvj.ac.id

## ABSTRAKS
Pendahuluan  : Peningkatan  jumlah  lansia  merupakan  salah  satu  indikator  keberhasilan pencapaian  pembangunan  secara  global  dan  nasional.  Peningkatana  jumlah  lansia menyebabakan  peningkatan  beban  pada  usia  produktif  (15  -59  tahun).  Pada  tahun  2012,  di jakarta jumlah lansia sekitar 5,24% dari jumlah penduduk Jakarta. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengkaji Pengaruh Kinesio Taping terhadap Peningkatan Fleksibilitas Orang Lansia Metode : Penelitian ini adalah penelitian Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasi eksperimental dengan pengukuran dilakukan pada saat sebelum dan sesudah perlakuan dengan rancangan pre  test  and  post  test tanpa control  group yang  dirancang  untuk  mengetahui pengaruh Kinesio Taping dapat meningkatkan fleksibilitas  pada orang lanjut usia. Penelitian dilakukan di PSTW Budi Mulia 3 Jakarta. Sampel yang digunakan yang sesuai kriteria inklusi dan eksklusi
Hasil  : Sampel  yang  diperoleh  berjumlah  23  orang.  Dilakukan  uji  analisis  univariat  dan bivariat. Data berdistribusi normal. Hasil uji pada kelompok perlakuan dengan nilai p = 0,000 berarti p<0,005 maka terjadi pengaruh Kinesio Taping terhadap peningkatan fleksibilitas lansia Kesimpulan  :  Penelitian  ini  disimpulkan  bahwa  terdapat  pengaruh Kinesio  Taping terhadap peningkatan fleksibilitas lansia.
Kata Kunci: fleksibilitas, kinesio taping, lanjut usia ,

## ABSTRACT
Introduction  :  increase  older  people  is  one  indicator  sucseeful  development  in  global  and national. Increase older people is cause increase load in productive people (15  – 59 old year). In year 2012, in jakarta total older people 5,24 % for total people in jakarta.. The purpose of this study was to examine Influnce Of Kinesio Taping for Increase flexibility older people. Method : This study is quasi experimental with pre and post intervention design for analyze influence kinesio taping for increase flexibility older people. This study conducted in PSTW Budi Mulia 3 Jakarta. Samples that fot he inclusion and exclusion criteria.
Result  :  The  Samples  obtained  were  23  respondents.  Univariate  and  bivariate  analysis  tests were  conducted.  Data  is  normally  distributed.  The  effects  of  the  test  results  in  intervention group with p = 0,000 means p<0,005, theie is influence kinesio taping can increase flexibility older people.
Keywords: flexibility, kinesio taping, older people

## PENDAHULUAN
Setiap manusia akan mengalami penuaan di masa hidupnya. Peningkatan harapan hidup berbanding lurus  dengan  meningkatnya  populasi  penduduk  lanjut  usia  (lansia).  Hal  ini,  dikarenakan  lansia mengalami penurunan fungsi tubuh yang menyebabkan bertambahnya usia dapat meningkatkan biaya perawatan  lansia.  Selain  itu,  Setiap  terjadi  penurunan  fisiologis  dan  biokimia,  sehingga  akan mempengaruhi fungsi dan kemampuan secara keseluruhan tubuh nya  (Pudjiastuti, 2003).
Menurut  WHO,  Klasifikasi  lansia  dibagia  menjadi  lansia  usia  pertengahan  ( middle  aged )  45-59 tahun, lansia ( elderly ) 60 – 74 tahun, lansia tua ( elderly old ) 75 – 90 tahun, dan lansia sangat tua ( elderly old ) diatas 90 tahun. Sampai sekarang ini, penduduk di 11 negara anggota WHO kawasan Asia Tenggara yang berusia di atas 60 tahun berjumlah 142 juta orang dan diperkirakan akan terus meningkat hingga 3 kali lipat di tahun 2050. Pada Hari Kesehatan Sedunia tanggal 7 April 2012, WHO mengajak negara- negara untuk menjadikan penuaan sebagai prioritas penting mulai dari sekarang (WHO, 2012).
Secara  global  terjadi  peningkatan  jumlah  populasi  penduduk  lansia  dari  tahun  ke  tahun.  Asia menempati  urutan  pertama  dalam  jumlah  populasi  lansia  terbesar  di  dunia,  dimana  pada  tahun  2015 berjumlah 508 juta populasi lansia, menyumbang 56% dari total populasi lansia di dunia. Indonesia pada tahun 2013 menempati urutan ke 108 di dunia. Akan tetapi, diprediksi pada tahun 2050, Indonesia akan masuk dalam sepuluh besar negara dengan jumlah lansia terbanyak (United Nations, 2015).
Peningkatan jumlah lansia merupakan salah satu indikator keberhasilan pencapaian pembangunan secara  global  dan  nasional.  Peningkatana  jumlah  lansia  menyebabakan  peningkatan  beban  pada  usia produktif (15 -59 tahun). Pada tahun 2012, di jakarta jumlah lansia sekitar 5,24% dari jumlah penduduk jakarta (Oscar, 2013).
Indonesia sebagai salah satu negara yang perkembangannya cukup baik, maka makin tinggi pula harapan hidup penduduknya. Akibat meningkatnya harapan hidup penduduk di Indonesia menyebabkan peningkatan jumlah lansia sehingga meningkatkan jumlah pembiayaan dari pemerintah. Berbagai upaya pemerintah  serta  pihak  swasta  dan  masyarakat  dalam  mengurangi  angka  morbiditas  (kesakitan)  dan mortalitas  (kematian)  melalui  pelayanan  kesehatan,  sosial,  ketenagakerjaan  dan  lain  lain  dengan berbagai  tingkatan.  Lanjut  usia  dikatakan  sebagai  tahap  akhir  perkembangan  pada  daur  kehidupan manusia. Sedangkan pasal 1 ayat 2,3,4 tentang kesehatan yang dikutip oleh Maryam dikatakan bahwa usia lanjut adalah seseorang yang telah mencapai usia lebih dari 60 tahun (Maryam, 2008).
Pada lansia terjadi perubahan kolagen berupa kolagen dan elastin.  Serat Kolagen sebagai bagian utama pada kulit, tendon, tulang, kartilago dan jaringan pengikat mengalami perubahan menjadi cross linking yang  tidak  teratur.  Bentangan  yang  tidak  teratur  dan  penurunan  hubungan  tarikan linier  pada jaringan kolagen merupakan salah satu  alasan penurunan mobilitas pada jarngan tubuh. Setelah  serat kolagen  mencapai  puncak  fungsi  atau  atau  daya  mekaniknya  karena  penuaan, tensile  stength dan kekakuan  dari  kolagen  menjadi  menurun.  Kolagen  dan  elastin  yang  merupakan  jaringan  ikat  pada jaringan penghubung mengalami perubahan kualitatif dan kuantitaif pada proses penuaan. Perubahan kolagen  ini  yang  menyebabkan  penurunan  fleksibiltas  pada  lansia  sehingga  dampak  berupa  nyeri,
penurunan kemampuan  untuk  meningkatkan kekuatan  otot, kesulitan  bergerak  dari  duduk ke  berdiri, jongkok dan berjalan, dan hambatan dalam melakukan aktifitas sehari – hari. (Izza, 2014)
Kinesio  Taping  adalah  teknik  rehabilitatif  yang  digunakan  untuk  memudahkan  proses penyembuhan  alami  tubuh  saat  memberikan  dukungan  dan  stabilitas  pada  otot  dan  sendi,  tanpa membatasi  jangkauan  gerak  mereka.  Digunakan  dalam  berbagai  otot-kerangka  dalam  masalah neuromuscular  dan  muskuloskletal  dikembangkan  oleh  Kenzo  Kase,  menggabungkan  kinesiologi dengan metode chiropractic berbasis pada penggunaan strip elastis khusus, yang meniru kepadatan dan elastisitas kulit manusia. (Kim, 2017)
Pada penelitian yang dilakukan Huang (2011), terdapat peningkatan aktifitas otot dan peningkatan kemampuan vertical jump pada orang sehat yang tidak aktif. Kinesio Taping akan memperbaiki otot, fascia lebih rileks, celah sendi meningkat, mensupport ligament dan tendon serta mengalirkan limfatik.

## METODE
Penelitian ini adalah penelitian Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasi eksperimental dengan pengukuran dilakukan pada saat sebelum dan sesudah perlakuan dengan rancangan pre test and post  test tanpa control  group yang  dirancang  untuk  mengetahui  pengaruh Kinesio  Taping dapat meningkatkan fleksibilitas  pada orang lanjut usia. Subjek penelitian ini adalah  Warga Binaan Sosial PSTW Budi Mulia 3 Jakarta. Intervensi yang diberikan adalah pemberiaan Kinesio Taping selama 1 kali pemberiaan selama penggunaan 4 hari bertujuan meningkatkan fleksibilitas Lansia. Berdasarkan hasil sampel yang dapat di dapat peneliti yaitu 23 orang.
Teknik Pengumpulan data : 1) memilih calon responden sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi menggunakan Teknik purposive sampling yaitu Warga Binaan Sosial PSTW Budi Mulia 3 Jakarta, 2) Mendatangi  calon  responden,  menjelaskan  maksud  dan  tujuan  penelitian  .  Peneliti  membawa  surat permohonan serta kuesioner dan lembar persetujuan untuk menjadi responden, 3) Peneliti menjelaskan tahapan penelitian setelah calon responden bersedia menjadi  responden, 4) Responden menandatangi lembar persetejuan dihadapan peneliti, 5) Peneliti melakukan pemeriksaan awal kepada responden dari riawayat penakit, vital sign, teruatam Sit and Reach Test, 6) Peneliti melakukan pemasangan Kinesio Taping 7) Peniliti meminta responden untuk menggunakan Kinesio Taping selama 4 hari,  8) Peneliti melakukan pemeriksaan akhir yaitu vital sign, terutama Sit and Reach test.
Analisis  data  menggunakan  analisis  univariat  dan bivariat,  univariat  terdiri  factor  individu  yaitu umur, jenis kelamin, skor fleksibilitas sebelum dan sesudah intervensi.
Analisis  bivariat  dilakukan  untuk  menguji  manfaat Kinesio  Taping terhadap  Peningkatan Fleksibilitas Pada Orang Lanjut Usia. Uji yang digunakan adah uji paired simple t test

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Deskripsi Subjek Penelitian
Deskripsi  data  sampel  dilakukan  dengan  analisa  univariat  untuk  mengetahui  frekuensi  jenis kelamin dan Kelompok Umur
Tabel. 5.1 Distribusi Karakteristik Subyek berdasarkan jenis kelamin, kelompok umur pada kelompok intervensi
Berdasarkan data table 5.1 responden terbanyak berjenis perempuan 91,3% sedangkan responden laki – laki 8,7%
1. Uji Normalitas
Hasil  dari  intervensi Kinesio  Taping analisis  bivariat  terhadap  gangguan  Fleksibilitas. Sebelum dilakukan uji bivariat maka terlebih dulu dilakukan uji Normalitas.  Uji normalitas akan dilakukan dengan Kolmogorov-Smirnov . Uji ini dilakukan unuk memenuhi ketentuan pengujian  uji  statistik.  Uji  statistik  tersebut  adalah  uji  statitik  paramerik  untuk  yang berdistribusi normal dan  non paramerik untuk yang berdistribusi tidak normal.
Tabel 5.2 Uji Normalitas Sit And Reach Test Kategori Nilai uji Sit And Reach Test 0,0750
Hasil Uji normalitas : 0,750 dimana p > 0,05 maka data berdistribusi normal
2. Uji Bivariat
Hasil Uji perbedaan  menggunakan Uji Independent Sampel T-Test : Hasil p >   0,05 maka hipotesis  diterima  (ada  perbedaan  pengaruh  antara  kelompok  kontrol  dan  kelompok perlakuan)
Tabel 5.3 Uji Paired Sample T-Test pada kelompok kontrol kategori pre post p Sit And reach Test 6.83 ±3.070 8.43±3.028 0.000
Berdasarkan tabel 5.3 diperoleh p< 0,005 maka ada pengaruh yang signifikan pada kelompok perlakuan
Kinesio  Taping  akan  menstimulasi  dari  peregangan  pada  kulit  dan  fasia  otot. Kinesio  Taping  akan  mensupport  dari  gerakan  otot,  mengurangi  rasa  sakit,  memperbaiki aligment dari fasia dan sendi. Kinesio Taping menormalisasi dari fungsi gerakan dan sinyal saraf. Pengaruh tersebut menyebabkan terjadi peningkatan fleksibilitas otot.
Karakterik Responden N Presentase (%) Kelompok Jenis kelamin Laki-laki 2 8,7 % Perempuan 21 91,3 % Umur 60 – 70 14 60,9 % 71 - 80 9 39,1 %

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat disimpulkan bahwa :
1. Metode Kinesio Tapping dapat meningkatan fleksibilitas pada lanjut usia

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  Kasih  kepada  Universitas  Pembangunan  Nasional  “Veteran”  Jakarta  yang  telah  memberikan dana pada kegiataan penelitian

## DAFTAR PUSTAKA
Anonim,2013, Fitness Test, Australian College of Sport & Fitness Bonakdar.Robert A.,   Sukiennik.Andrew W. 2016. Integrative Pain Management. Oxford University Press - Halaman 467
Bonder,  Bette,  2017. Functional  Performances  in  Older  Adults  Fourth  Edition ,  Davis  Company, Philadephia
Fachny Nurhesti. 2017. Pengaruh Kinesio Taping dan Upper Limb Tension Test terhadap Kemampuan Fungsional pada Carpal Tunnel Syndrome. Program Studi Fisioterapi Aisyiyah Yogyakarta. Huang, Chen – yu, 2011. Effect of the Kinesio tape to muscle activity and vertical jump performance in healthy inactive people.Lincesed Biomed, China
Izza, Syarifatul, 2014. Perbedaan Efektifitas Pemberiaan Kompres Air Hangat dan Pemberiaan Kompres Jahe  terhadap  Penurunan  Nyeri  Sendi  pada  Lansia  di  Unit  Rehabilitasi  Sosial  Wening Wardoyo Ungaran. Program Sudi Keperawatan STIKES Ngudi Waluyo Ungaran
Krohn,  Kathryn,  Castro,  David,  Advisor  Joseph  Klin. The  Effects  of  Kinesio  Tape  on  Hamstring Flexibility Advisor: Daryl Ridgeway, D. C. Oct 10, 2011
Kim. Trobec,2017,Efficacy of Kinesio Taping in reducing low back pain: A comprehensive Review,http://www.jhsci.ba Kim Trobec and Melita Peršolja. Journal of Health Sciences 2017;7(1):1-
8.
Kim,aliana, 2016, Kinesiology for Taping for Rehab and Injury Prevention, Ulyess Press, Berkley CA Maryam, S. 2008. Mengenal Usia Lanjut Dan Perawatannya. Salemba Medika.P. 10 Morrow,James,dkk.  2011.  Measurment  and  evalution  in  human  performance.  Human  Kinetics, University of Colorado.page 223
Oscar, P. 2013. Gambaran Kesehatan Lanjut Usia di Indonesia. Kementriaan Kesehaan RI. Sudarsono, N. C., 2008, Kebugaran; http://seripay.wordpress.com//, diakses tanggal 28 Maret 2015 Trisnowiyanto,  2016,  PENGARUH  MAT  PILATES  EXERCISE  TERHADAP  FLEKSIBILITAS TUBUH. Politeknik Kesehatan Kemenkes.R.I. Surakarta. Hal 41
United  Nations  (2015).  World  population  ageing  2015.  Diakses  29  April  2017,  dari
http://www.un.org/en/ed/development/desa/population/publications/pdf/ageing /WPA2015
Highlights.pdf
WHO, 2012. World Health Statistics 2012. Pg 157
Yoshida.  Yako,    Kahanov.  Leamor.  2007. The  Effect  of  Kinesio  Taping  on  Lower  Trunk  Range  of Motion .
© 2020 Eko Prabowo dibawah Lisensi Creative Commons 4.0 Internasional