## Ilmu Pendidikan: Jurnal Kajian Teori dan Praktik Kependidikan
Volume 3, No. 1, Juni 2018
Tersedia Online di http://journal2.um.ac.id/index.php/jktpk ISSN 2549-7774 (online), ISSN 2548-6683 (print)

## KEEFEKTIFAN KONSELING KELOMPOK REALITAS UNTUK MENINGKATKAN ACADEMIC HARDINESS MAHASISWA

## Zamroni
UIN Maulana Malik Ibrahim Malang, Jalan Gajayana 50 Malang 65144 Email: zamroni_th@yahoo.com
Abstract: This study aims to test the effectiveness of reality group counseling to improve student hardiness academic. This experimental study used pretest-posttest control group design. The experimental group and control group each numbered four people obtained through purposive sampling technique. Research instrument used: (1) reality group counseling procedure which has validity of inter-rater agreement model of 0.880; and (2) a scale that has item validity of 0.296 s.d. 0.610 and reliability of 0.914. Hypothesis testing using statistical test nonparametrik Mann- Whitney U Test. Based on the results of statistical tests note that the value of z arithmet = -2.309 with p value = 0.021 <0.05 states that Ho is rejected and Ha accepted. This means effective group counseling to improve student academic hardiness. The experimental group had a higher mean score than the control group.

## Keywords: reality group counseling, academic hardiness
Abstrak: Penelitian ini bertujuan menguji keefektifan konseling kelompok realitas untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Penelitian eksperimen ini menggunakan rancangan pretest-posttest control group design. Kelompok eksperimen dan kelompok kontrol masing-masing berjumlah empat orang yang diperoleh melalui teknik purposive sampling . Instrumen penelitian yang digunakan: (1) prosedur konseling kelompok realitas yang memiliki validitas inter-rater agreement model sebesar 0,880; dan (2) skala yang memiliki validitas item 0,296 s.d. 0,610 dan reliabilitas sebesar 0,914. Pengujian hipotesis menggunakan uji statistik nonparametrik Mann-Whitney U Test. Berdasarkan hasil uji statistik diketahui bahwa nilai z hitung = -2,309 dengan nilai p = 0,021 < 0,05 menyatakan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima. Hal ini berarti konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Kelompok eksperimen memiliki rerata skor lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Kata kunci: konseling kelompok realitas, academic hardiness
Pendidikan yang bermutu, efektif atau ideal harus mengintegrasikan tiga bidang kegiatan utamanya secara sinergi, yaitu bidang administratif dan kepemimpinan, bidang instruksional atau kurikuler, dan bidang bimbingan dan konseling (Depdiknas, 2008). Perguruan tinggi sebagai salah satu lembaga pendidikan tinggi juga hendaknya memperhatikan kebutuhan psikologis mahasiswa melalui program pemberian layanan bimbingan dan konseling. Nurihsan (2011) menyatakan bahwa penerapan konseling pada perguruan tinggi hendaknya menyadari dan mempertimbangkan karakteristik khusus perkembangan mahasiswa dan tuntutan akademik yang menekankan pada
kemandirian dalam mengerjakan berbagai tugas perkuliahan. Hal ini dikarenakan mahasiswa pada tahap ini dianggap sebagai orang dewasa yang mampu mengorientasikan, mengarahkan dan mengendalikan dirinya secara mandiri dalam mencapai tujuan belajar. Namun, di sisi lain pada tahap ini dengan usia rerata 18 s.d. 25 tahun kebanyakan mereka belum sepenuhnya meyakini bahwa mereka telah dewasa (Wade dan Tavris, 2007; Minza, 2012).
Selain itu perlu dicermati bahwa pada tahap ini, terutama mahasiswa tahun pertama, mereka sedang berada pada proses transisi dari sekolah menengah atas ke jenjang perguruan tinggi yang
menuntut kemampuan adaptasi, terutama dalam merespons tuntutan akademik. Sebagaimana dikatakan Santrock (1995) menyatakan pada 500 sekolah tinggi dan universitas menunjukkan bahwa lebih dari 3.000 mahasiswa tahun pertama mengalami tekanan dan depresi, dan kondisi ini terus mengalami peningkatan dari tahun 1987 sejumlah 8,7% menjadi 10,5% pada tahun 1988. Penelitian ini diperkuat hasil penelitian Evangelia dan Spiridon (2011) bahwa mahasiswa pada tahun pertama menilai beban akademik sebagai stresor utama (41,2%) dan kebanyakan mereka belum memiliki kemauan untuk mengubah perilaku mereka dalam mengatasi situasi stres, sehingga terkesan ambivalent, yakni mereka berpikir untuk mengubah perilaku namun tidak diwujudkan dalam tindakan yang nyata.
Penelitian yang menguji keefektifan suatu prosedur atau metode untuk meningkatkan academic hardiness, baik melalui pelatihan, bimbingan maupun konseling belum banyak dilakukan. Maddi, dkk., (2009) mengembangkan suatu prosedur pelatihan yang disebut dengan hardiness training untuk meningkatkan hardiness dan prestasi akademik mahasiswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatihan tersebut efektif dalam meningkatkan hardiness dan berdampak positif pada peningkatan pencapaian prestasi akademik mahasiswa. Sedangkan penelitian yang menguji keefektifan konseling kelompok realitas diketahui dari beberapa penelitian, misalnya hasil penelitian Rahman (2013) pada siswa SMA menunjukkan bahwa konseling kelompok realitas menggunakan teknik metafora dan tanpa menggunakan teknik metafora, keduanya efektif untuk meningkatkan self-esteem siswa. Hasil penelitian Far, dkk., (2013) juga menunjukkan bahwa konseling kelompok realitas efektif dalam meningkatkan kebahagiaan ( happiness ) siswa, selain itu juga efektif dalam meningkatkan kepuasan hidup ( life satisfaction ),  efikasi  diri ( self-efficacy ), penilaian diri ( self-esteem ), dan kesehatan ( health ), serta berkorelasi secara positif dengan optimisme ( optimism ). Hasil penelitian Marvili (2012) juga menunjukkan bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk mengurangi krisis identitas dan gangguan kesehatan pada diri siswa.
Berdasarkan beberapa hasil penelitian di atas, maka diyakini konseling kelompok realitas
efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Hal ini juga didasarkan pada penelitian yang menunjukkan bahwa hardiness berkorelasi secara positif dengan beberapa variabel yang di antaranya self-esteem,  self-efficacy,  health, dan optimism sebagaimana telah dijelaskan. Penelitian terdahulu yang menyatakan bahwa konseling kelompok realitas efektif dalam meningkatkan self-esteem,  self-efficacy,  health, dan optimism siswa juga diyakini efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa tahun pertama. Penelitian ini bertujuan menguji keefektifan konseling kelompok realitas untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa.

## METODE
Penelitian eksperimen ini menggunakan rancangan pretest-posttest control group design sebagaimana dijelaskan pada Gambar 1. Penelitian dimulai dari penjaringan pada sekelompok populasi penelitian. Penjaringan ini dilakukan secara purposive melalui penyebaran skala academic hardiness kepada calon subjek penelitian. Setelah diperoleh beberapa calon subjek penelitian dengan kategori academic hardiness rendah, maka dilakukan wawancara dengan calon subjek penelitian. Hasil dari pengumpulan data awal sebagai pretest , ditetapkan subjek penelitian dan dilanjutkan dengan pembagian kelompok eksperimen dan kelompok kontrol secara acak. Setelah itu dilakukan treatment yang mana kelompok eksperimen diberikan perlakuan menggunakan konseling kelompok realitas, sedangkan kelompok kontrol diberikan perlakuan konseling sebagaimana biasanya. Pada sesi terakhir, peneliti memberikan posttest kepada kedua kelompok dengan menggunakan skala yang sama pada pretest .
Gambar 1 Desain Pretest-Posttest Control Group Design (Creswell, 2012)
Penelitian ini memiliki dua variabel, yaitu variabel bebas dan variabel terikat . Kedua variabel tersebut  diidentifikasi:  (1)  variabel  bebas  (VB) disebut juga variabel perlakuan, yaitu konseling
kelompok realitas; dan (2) variabel terikat (VT), yaitu academic hardiness . Subjek penelitian yang menjadi sasaran penelitian ini adalah seluruh
mahasiswa tahun pertama Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri (UIN) Maulana Malik Ibrahim Malang yang tercatat sebagai mahasiswa

## Tabel 1 Hasil Pengelompokkan Subjek Penelitian
Subjek Eksperimen JK Skor Pre-test Kategori Subjek Kontrol JK Skor Pre-test Kategori RF P 94 Rendah M P 84 Rendah ARLS P 95 Rendah YAH P 88 Rendah IL P 98 Rendah S L 98 Rendah ZHA L 92 Rendah DWA L 94 Rendah Tabel 2 Kisi-kisi Skala Academic Hardiness Variabel Subvariabel Indikator Deskriptor Academic Hardiness Control Kemauan mengendalikan diri dalam berusaha 1.  Mengarahkan dirinya untuk mencari bantuan untuk menyelesaikan tugas 2.  Meningkatkan usaha dalam mencapai prestasi belajar Kemauan mengendalikan perasaan dalam berusaha 3.  Ketenangan diri dalam menghadapi kegagalan 4.  Ketenangan diri dalam menghadapi tantangan Commitment Kerelaan melakukan pengorbanan pribadi 5.  Bersungguh-sungguh dalam mengerjakan tugas 6.  Mengerahkan usaha maksimal untuk mencapai prestasi belajar Ketahanan diri dalam menghadapi situasi menekan 7.  Berusaha keras dalam situasi yang menekan 8.  Belajar dengan giat tanpa memperdulikan situasi Challenge Kemauan menghadapi tantangan 9.  Kemauan memilih tugas-tugas yang menantang 10.  Kemauan memilih kelas yang memberi banyak tugas. Keberanian menghadapi kesulitan 11.  Keberanian memilih kelas yang memberikan tugas-tugas yang sulit. 12.  Keberanian memilih kelas yang sulit mendapatkan nilai “A”

## Tabel 3 Kisi-kisi Prosedur Konseling Kelompok Realitas
No Sesi Waktu Tempat Topik Kegiatan Prosedur WDEP 1 I 60 menit Ruang Konseling Orientasi kegiatan kelompok dan eksplorasi keinginan, kebutuhan, dan persepsi Involvement W ants 2 II 60 menit Ruang Konseling Eksplorasi dan evaluasi perilaku total D oing, E valuation 3 III 60 menit Ruang Konseling Pembuatan rencana tindakan dan komitmen P lanning Commitment 4 IV 60 menit Ruang Konseling Evaluasi pelaksanaan rencana tindakan Evaluation Commitment 5 V 60 menit Ruang Konseling Refleksi dan konsolidasi Termination
Semester Gasal Tahun Akademik 2014/2015 berjumlah 175 orang mahasiswa. Dari 175 orang mahasiswa tersebut terdapat 8 orang mahasiswa yang secara purposive memenuhi kriteria calon subjek penelitian dan bersedia mengikuti kegiatan konseling kelompok, yakni tiga laki-laki dengan inisial ZHA, S, dan DWA; dan lima perempuan dengan inisial RF, ARLS, IL, M, dan YAH.
Uji homogenitas menggunakan statistik non- parametrik chi-square test pada skor hasil pre-test dilakukan untuk memperoleh gambaran tentang kondisi calon subjek penelitian. Berdasarkan hasil uji statistik tersebut diperoleh nilai chi-square hitung = 1,000 dengan nilai p = 0,963 > 0,05 yang menyatakan bahwa H 0 diterima. Hal ini berarti bahwa skor academic hardiness yang diperoleh masing-masing calon subjek penelitian pada pre- test tidak terdapat perbedaan atau memiliki rerata yang sama. Dengan demikian diketahui bahwa kelompok calon subjek penelitian yang berjumlah 8 orang adalah homogen. Sebagaimana diketahui pada hasil uji homogenitas bahwa kelompok calon subjek penelitian bersifat homogen, maka pembagian secara acak pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol bisa dilakukan.
Adapun hasil dari pengelompokkan tersebut bisa dilihat pada Tabel 1. Penelitian ini menggunakan dua jenis instrumen, yaitu: instrumen pengumpul data dan instrumen bahan perlakuan. Alat ukur yang dikembangkan dan digunakan dalam penelitian ini adalah skala academic hardiness yang dikembangkan peneliti didasarkan pada konstruk skala yang telah dikembangkan oleh Benishek dan Lopez (2001). Skala yang dikembangkan oleh kedua peneliti ini didasarkan pada teori hardiness Maddi (2013). Adapun kisi- kisi skala academic hardiness dijelaskan pada Tabel 2.
Skala yang dikembangkan oleh peneliti ini memiliki validitas dan realiabilitas yang baik. Hal ini dibuktikan melalui uji coba skala pada 90 mahasiswa. Berdasarkan uji statistik menggunakan teknik Alpha Cronbach diketahui bahwa validitas item sudah memenuhi kriteria valid atau ≥ 0,3 pada seluruh item yang berjumlah 37 item dengan rentangan skor 0,296 sampai 0,617. Sedangkan reliabilitas skala memiliki nilai sebesar 0,914. Hal ini menandakan bahwa skala academic
hardiness memiliki reliabilitas yang sangat baik karena hampir mencapai skor 1.000. Pedoman observasi dikembangkan untuk observer di dalam mengamati penerapan prosedur konseling kelompok realitas, sikap dan perilaku yang dimunculkan oleh konselor selama proses konseling. Sedangkan pedoman wawancara menggunakan item-item skala academic hardiness yang terindikasi memiliki skor rendah dan dikembangkan oleh peneliti untuk mengetahui permasalahan konseli untuk memperkuat data pre-test. Selain itu, jurnal kegiatan konseli dikembangkan oleh peneliti untuk mengetahui bagaimana perubahan anggota kelompok selama mengikuti sesi konseling dan keberhasilan anggota kelompok dalam menerapkan hasil belajarnya. Instrumen bahan perlakukan yang digunakan dalam penelitian ini adalah panduan intervensi konseling kelompok realitas. Panduan ini berisi tentang prosedur intervensi yang dikemas dalam proses konseling kelompok berdasarkan kajian literatur dan konsultasi dengan pakar konseling. Berdasarkan hasil penghitungan rumus inter-rater agreement model diketahui bahwa indeks validitas uji ahli sebesar 0,880 yang berarti memiliki validitas isi atau validitas logika yang tinggi. Dengan demikian instrumen bahan perlakuan konseling kelompok realitas dapat digunakan untuk melakukan penelitian. Adapun kisi-kisi prosedur konseling kelompok realitas tersebut bisa dilihat pada Tabel 3.
Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis kuantitatif menggunakan prosedur statistik. Pengujian hipotesis dilakukan melalui uji statistik non- parametrik Mann-Whitney U Test untuk mengetahui apakah rerata skor pada kelompok eksperimen lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol setelah diberi perlakuan yang berbeda. Hipotesis penelitian menyatakan bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Ketentuan dalam pengambilan keputusan adalah H 0 menyatakan bahwa kelompok eksperimen tidak berbeda secara signifikan dengan kelompok kontrol, sehingga bisa dikatakan bahwa konseling kelompok
realitas tidak efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Sebaliknya H a menyatakan bahwa kelompok eksperimen memiliki skor academic hardiness yang lebih tinggi secara signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol, sehingga bisa dikatakan bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Adapun dasar pengambilan keputusan adalah pada taraf signifikasi atau p = 0,05 jika z hitung < z tabel, maka H 0 diterima, dan sebaliknya jika z hitung > z tabel, maka H 0 ditolak.

## HASIL
Intervensi konseling pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dilakukan pada bulan September-Oktober 2014 yang bertempat di Laboratorium Konseling Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang. Kegiatan ini dilakukan dengan melibatkan peneliti sebagai konselor dibantu 2 orang observer, dan 8 orang konseli. Berdasarkan hasil penelitian bisa dijelaskan deskripsi masing- masing kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Skor academic hardiness yang diperoleh
masing-masing konseli pada kelompok eksperimen saat pre-test dan post-test bisa dijelaskan secara ringkas dalam Tabel 4. Sedangkan skor academic hardiness yang diperoleh masing-masing konseli pada kelompok kontrol saat pre-test dan post-test bisa dijelaskan secara ringkas dalam Tabel 5. Berdasarkan uji statistik non-parametrik Mann-Whitney U Test pada saat pre-test diketahui bahwa nilai z hitung = -0,877 dengan nilai p = 0,381 > 0,05, Mean Rank kelompok eksperimen = 5,25 dan kelompok kontrol = 3,75, maka H 0 diterima. Dengan demikian kedua kelompok eksperimen dan kelompok kontrol tidak memiliki perbedaan secara signifikan dan keduanya memiliki karakteristik skor academic hardiness yang sama. Hal ini bisa dilihat pada Tabel 6.
Sedangkan hasil uji statistik non- parametrik Mann-Whitney U Test pada saat post-test diketahui bahwa nilai z hitung = -2,309 dengan nilai p = 0,021 < 0,05, Mean Rank kelompok eksperimen = 6,50 dan kelompok kontrol = 2,50 , maka H 0 ditolak. Dengan demikian kelompok eksperimen memiliki rerata skor academic hardiness yang lebih
Tabel 4 Hasil Pre-test dan Post-test
Kelompok Eksperimen Konseli JK Pre-test Kategori Post-test Kategori RF P 94 Rendah 104 Sedang ARLS P 95 Rendah 114 Sedang IL P 98 Rendah 110 Sedang ZHA L 92 Rendah 109 Sedang Tabel 5 Hasil Pre-test dan Post-test Kelompok Kontrol Konseli JK Pre-test Kategori Post-test Kategori M P 84 Rendah 98 Rendah YAH P 88 Rendah 101 Sedang S L 98 Rendah 99 Sedang DWA L 94 Rendah 96 Rendah Tabel 6 Hasil Uji Mann-Whitney U Test Saat Pre-test Subjek Jumlah Mean Rank Skor z Sign. ( p ) Kelompok Eksperimen 4 Orang 5.25 -0.877 0.381 Kelompok Kontrol 4 Orang 3.75 -0.877 0.381 Tabel 7 Hasil Uji Mann-Whitney U Test Saat Post-test Subjek Jumlah Mean Rank Skor z Sign. ( p ) Kelompok Eksperimen 4 Orang 6.50 -2.309 0.021 Kelompok Kontrol 4 Orang 2.50 -2.309 0.021
tinggi secara signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol setelah diberi perlakukan yang berbeda. Kelompok eksperimen yang diberi perlakuan menggunakan konseling kelompok realitas memiliki rerata skor academic hardiness yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol yang diberi perlakuan konseling kelompok sebagaimana biasanya yang digunakan di Laboratorium Konseling Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang. Hal ini bisa dilihat pada Tabel 7.
Berdasarkan data pada Tabel 7 tersebut, maka hipotesis yang menyatakan bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa adalah diterima. Penerapan prosesur konseling kelompok realitas pada kelompok eksperimen menunjukkan hasil peningkatan secara  signifikan  pada  variabel academic hardiness sebagaimana yang telah dirumuskan dalam hipotesis penelitian. Sedangkan penerapan prosedur konseling kelompok sebagaimana biasanya yang digunakan di Laboratorium Konseling Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang tidak menunjukkan hasil peningkatan  secara  signifikan  pada  varabel academic hardiness . Hal ini sebagaimana ditunjukkan pada hasil post-test bahwa kelompok eksperiman memiliki peningkatan skor academic hardiness yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Kelompok eksperimen memiliki peningkatan rerata skor academic hardiness yang lebih tinggi secara signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol setelah diberi perlakukan yang berbeda. Kelompok eksperimen yang diberi perlakuan menggunakan konseling kelompok realitas memiliki rerata skor academic hardiness yang lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol yang diberi perlakuan konseling kelompok sebagaimana biasanya yang digunakan di Laboratorium Konseling Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang.
Hasil penelitian ini mendukung beberapa penelitian terdahulu dalam penerapan konseling
kelompok realitas yang juga efektif untuk meningkatkan beberapa variabel positif lainnya di dalam mendukung pengembangan diri peserta didik yang optimal. Penelitian yang dilakukan Rahman (2013) pada siswa SMA menunjukkan bahwa konseling kelompok realitas menggunakan teknik metafora dan tanpa menggunakan teknik metafora, keduanya efektif untuk meningkatkan self-esteem siswa. Pada penelitian lain yang dilakukan Far, dkk., (2013) juga menunjukkan bahwa konseling kelompok realitas efektif dalam meningkatkan kebahagiaan ( happiness ) siswa, selain itu juga efektif dalam meningkatkan kepuasan hidup ( life satisfaction ),  efikasi  diri  ( self-efficacy ), penilaian diri ( self-esteem ), dan kesehatan ( health ), serta berkorelasi secara positif dengan optimisme ( optimism ). Selain itu hasil penelitian Marvili (2012) juga menunjukkan bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk mengurangi krisis identitas dan gangguan kesehatan pada diri siswa.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa academic hardiness sebagai salah satu variabel positif yang mampu mendukung pengembangan diri mahasiswa juga bisa ditingkatkan melalui penerapan konseling kelompok realitas. Academic hardiness merupakan kombinasi tiga sikap yang mendorong tingkah laku individu dalam menghadapi tantangan dan stres akademik secara positif. Pertama, sikap control merupakan keyakinan kuat individu bahwa dirinya mampu meraih tujuan belajar melalui usaha dan regulasi emosi. Kedua, sikap commitment merupakan kerelaan melakukan pengorbanan pribadi untuk bisa unggul secara akademis. Ketiga, sikap challenge merupakan kemauan dan kesengajaan mencari tugas-tugas yang sulit dan menantang karena hal itu diyakini dapat berdampak secara positif pada pertumbuhan pribadi jangka panjang (Benishek, dkk., 2005).
Kontribuasi dan peran positif variabel academic hardiess dalam peningkatan prestasi akademik mahasiswa telah dibuktikan dari beberapa hasil penelitian. Penelitian yang dilakukan Karimi dan Venkatesan (2009) menunjukkan bahwa academic hardiness berkorelasi positif dengan prestasi belajar siswa. Daneshamooze dan Alamolhodaei (2012) melakukan penelitian pada mahasiswa juga menunjukkan hasil yang signifikan  bahwa academic hardiness berkorelasi
positif dengan prestasi belajar mahasiswa. Maddi, dkk., (2009) mengembangkan suatu prosedur pelatihan untuk meningkatkan hardiness juga menunjukkan bahwa pelatihan tersebut efektif dalam meningkatkan hardiness dan berdampak pada peningkatan prestasi belajar mahasiswa.
Maddi (2006) menyatakan bahwa adanya stres akut (berpotensi distruktif) dan stres kronis (konflik berkelanjutan) yang menumpuk akan memunculkan ketegangan organismik. Jikalau ketegangan organismik terlalu kuat dan terlalu lama, maka performa dan kesehatan akan terganggu, disertai gangguan pada jalur genetis kerentanan individu terhadap suatu penyakit. Sebaliknya, jikalau sikap hardiness individu kuat akan memunculkan keberanian dan motivasi yang memfasilitasi berfungsinya sikap dan membentuk tindakan hardiness yang memperantarai munculnya usaha mengembangkan dukungan sosial, melakukan koping berfokus pada pemecahan masalah, dan melibatkan diri dalam melakukan perawatan diri secara efektif. Dalam proses resiliensi ini, stres dan ketegangan berkurang, sedangkan performa dan kesehatan meningkat.
Adanya perasaan tertekan secara terus- menerus ini bisa menyebabkan mahasiswa rentan terhadap gangguan psikologis dan menyebabkan pencapaian prestasi belajar yang rendah. Santrock (1995) menyatakan bahwa beberapa mahasiswa merasa jenuh ( burnout ) yang disebabkan oleh adanya akumulasi dari tekanan kerja yang berat, sehingga berdampak pada kelelahan emosi dan  fisik.  Selain  itu  penelitian  yang  dilakukan Zajacova, dkk., (2005) juga menunjukkan bahwa stres akademik berpengaruh terhadap pencapaian prestasi belajar mahasiswa yang rendah. Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan bahwa stres adalah suatu keterkaitan individu dengan lingkungan yang dinilai oleh individu membebani dan melebihi batas kemampuan dan membahayakan kesejahteraan psikologis dirinya. Pada situasi ini individu akan membuat penilaian dan mempersepsi secara berbeda melalui strategi koping yang mengarahkan bagaimana cara-cara yang digunakan dalam merespon situasi tersebut. Smith dan Allred (1989) menyatakan bahwa individu dengan hardiness yang tinggi akan canderung merespon potensi-potensi stres secara positif melalui penilaian kognitif mereka.
Benishek dan Lopez (2005) mengembangkan suatu skala academic hardiness untuk mengetahui bagaimana peserta didik menilai dan mempersepsi secara berbeda terhadap tantangan dan tugas-tugas akademik. Konstruk ini didasarkan pada teori hardiness yang menekankan pada proses penilaian kognitif terhadap berbagai tuntutan dan situasi stres. Academic hardiness sebagai kekuatan mahasiswa dalam melakukan koping secara positif merupakan kombinasi tiga sikap (3C) commitment , control , dan challenge yang memberikan keberanian dan keteguhan, serta motivasi bagi mahasiswa untuk berupaya keras mengubah keadaan menekan yang berpotensi merugikan dan membahayakan menjadi kondisi yang memungkinkan mereka untuk berkembang lebih positif dalam menyelesaikan tugas-tugas akademik.
Situasi lingkungan dimana individu hidup pada dasarnya tidak lepas dari perubahan, sehingga dengan sendirinya muncul tekanan atau stres (Maddi, dkk., 2009). Sebagaimana dijelaskan bahwa mahasiswa tahun pertama selama hidupnya, bahkan ketika berada pada situasi akademik yang baru tidak luput dari stres. Lebih lanjut mereka mengatakan bahwa pada kondisi ini mereka akan menilai secara berbeda, kebanyakan mempersepsi secara negatif, sehingga kelompok ini cenderung rentan  mengalami  gangguan  fisik  maupun psikologis. Sebaliknya hanya sedikit dari mereka yang mempersepsi secara positif, sehingga mereka cenderung sehat baik secara fisik dan psikologis.
Mahasiswa tahun pertama yang menilai dan mempersepsi tuntutan akademik sebagai kesempatan untuk belajar mengeksplorasi dan meningkatkan kemampuan mereka akan cenderung berhasil secara akademis dan sehat secara  fisik  maupun  psikologis.  Mereka  mampu mengendalikan lingkungan eksternal dengan mengoptimalkan potensi-potensi internal yang dimiliki melalui tiga sikap commitment , control , dan challenge, bahkan dalam bentuk tindakan:
(1) problem focused coping daripada menyangkal dan menghindar; (2) membangun interaksi sosial dengan cara saling memberi dan memperoleh bantuan daripada berkompetisi atau overprotection ; dan (3) melakukan perawatan diri organismik daripada kurang olah raga, dan relaksasi (Maddi, dkk., 2009; Maddi, 2013). Kendali internal ini didasarkan pada teori eksistensial yang menekankan
pada pentingnya keberanian dan tanggung jawab pribadi dalam meraih masa depan kehidupan yang lebih bermakna, selalu bereksperimentasi dan berkembang secara positif tanpa merugikan diri dan orang lain.
Konseling kelompok realitas yang menekankan pada tanggung jawab pribadi untuk memenuhi segala keinginan dan kebutuhannya menjadi dasar penting penggunaan intervensi yang menekankan pada kendali internal. Tindakan individu dilakukan sebagai suatu pilihan untuk mencapai identitas sukses. Tindakan ini diwujudkan dalam bentuk perilaku total (pikiran, tindakan,  perasaan,  fisiologi)  untuk  memenuhi keinginan dan kebutuhan yang selalu muncul dalam kehidupan manusia. Glasser (2005) menghindari diagnosis penyakit mental, seperti stres ( stressed ) yang mengesankan individu sebagai korban, namun sebaliknya menggunakan istilah memilih untuk stres ( stressing ) sebagai perilaku yang dipilih individu (Corey, 2012). Begitu juga dengan mahasiswa tahun pertama bahwa stres akademik yang dirasakan mereka merupakan perilaku yang terpilih.
Beberapa hal penting yang perlu diajarkan kepada mahasiswa tahun pertama melalui konseling kelompok realitas adalah teori pilihan yang didasarkan pada asumsi eksistensial yang mengatakan individu sangat mungkin untuk belajar menggantikan kontrol psikologi secara eksternal dengan kontrol psikologi secara internal. Glasser (2005) lebih lanjut menjelaskan tujuh kebiasaan mematikan dan menghancurkan yang didasarkan pada kontrol eksternal, yaitu: mengkritik, menyalahkan, mengeluh, mengomel, mengancam, menghukum, dan suka dipuji. Kebiasaan mematikan ini hendaknya diganti dengan tujuh kebiasaan, yaitu: mendukung, mendorong, mendengar, menerima, percaya, menghormati, dan negosiasi perbedaan (Corey, 2009; Glasser, 2005). Kebiasaan-kebiasaan ini diajarkan dan dipraktikkan oleh mahasiswa baru melalui pengubahan pikiran dan tindakan, karena perubahan ketiga sikap dan fisiologi mereka akan mengikuti perubahan kedua komponen perilaku total yang diibaratkan Glasser roda depan.
Strategi kelompok dalam konseling kelompok realitas didasarkan pada beberapa asumsi yang dijelaskan oleh Chen dan Rybak (2004) meliputi: (1)
pada dasarnya hampir kebanyakan permasalahan bersifat interpersonal; (2) pengalaman dalam keluarga menjadi sumber utama dari proses interpersonal; (3) kelompok mengaktifkan kembali proses interpersonal individu; (4) hubungan di sini dan sekarang dalam kelompok dapat membawa perubahan dan penyembuhan; (5) belajar interpersonal harus melalui pengalaman agar tetap bertahan dan membekas pada individu; dan (6) mempertahankan perubahan bisa dilakukan dalam waktu yang singkat. Namun, yang menjadi penekanan pada konseling kelompok realitas adalah kebutuhan untuk mencintai dan memiliki ( love and belonging ). Problem jangka panjang pada intinya adalah problem relasi (Glasser, 2005). Hampir kebanyakan permasalahan yang dirasakan konseli adalah bersifat interpersonal dan rasa keberhargaan diri. Keluarga merupakan tempat dan sumber utama individu pertama kali belajar dan memperoleh pengalaman tersebut. Oleh karenanya seting kelompok akan cukup efektif dan bermanfaat. Sejalan dengan hasil penelitian Maddi dan Kobasa bahwa hardiness merupakan hasil belajar yang dimulai sejak kecil ketika individu berada dalam keluarga melalui interaksi anak dengan orang tua yang banyak memberikan kesempatan kepada anak untuk memperoleh pengalaman dan mendorong mereka agar belajar dari pengalaman (Maddi, dkk., 2009). Komalasari, dkk., (2011) juga mengatakan jika sejak kecil anak tidak merasakan bagaimana menerima dan memberi kasih sayang, pada tahapan kehidupan berikutnya akan mengalami kesulitan dalam mencintai, memberi kasih sayang atau belajar bagaimana berarti bagi dirinya dan orang lain. Secara sederhana menurut teori pilihan, individu ini belum memperoleh kesempatan belajar di waktu kecil yang hendak diwujudkan saat ini dan sekarang.
Konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa didasarkan pada beberapa faktor penting yang terkandung di dalam pendekatan tersebut dan variabel yang dikenai perlakuan atau yang ditingkatkan. Berdasarkan hasil telaah teoritik dan pengamatan selama proses konseling, peneliti menemukan minimal tujuh alasan yang menjadi faktor keberhasilan penerapan konseling tersebut meliputi: (1) memfokuskan pada sifat
dasar individu yang ingin terus berkembang; (2) menekankan pada tanggung jawab pribadi dan kendali internal individu; (3) memfokuskan pada tindakan pemecahan masalah ( problem focused coping ); (4) memfokuskan pada tindakan atau perilaku saat ini dan sekarang; (5) menekankan pada pengembangan hubungan interpersonal dan dukungan sosial; (6) menekankan pada dinamika kelompok; dan (7) menekankan pada strategi konseling yang kreatif, inovatif, dan efisien.

## KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan
Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan bisa disimpulkan bahwa konseling kelompok realitas efektif untuk meningkatkan academic hardiness mahasiswa. Hasil uji statistik non-parametrik Mann- Whitney U Test diketahui bahwa nilai z hitung = -2,309 dengan nilai p = 0,021 < 0,05, Mean Rank kelompok eksperimen = 6,50 dan kelompok kontrol = 2,50, menyatakan H 0 ditolak. Dengan demikian kelompok eksperimen yang diberi perlakuan konseling kelompok  realitas  secara  signifikan  memiliki peningkatan rerata skor academic hardiness lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol yang diberi perlakuan konseling kelompok sebagaimana biasanya yang digunakan di Laboratorium Konseling Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang.
Keempat konseli memiliki peningkatan skor academic hardiness yang  signifikan  dari  kategori rendah pada saat pre-test menjadi kategori sedang pada saat post-test. Konseli RF pada saat pre-test memiliki skor academic hardiness sebesar 94 (rendah) dan mengalami peningkatan saat post-test menjadi 104 (sedang). Konseli ARLS pada saat pre-test memiliki skor academic hardiness sebesar 95 (rendah) dan mengalami peningkatan saat post- test menjadi 114 (sedang). Konseli IL pada saat pre-test memiliki skor academic hardiness sebesar 98 (rendah) dan mengalami peningkatan saat post- test menjadi 110 (sedang). Sedangkan konseli ZHA pada saat pre-test memiliki skor academic hardiness sebesar 92 (rendah) dan mengalami peningkatan saat post-test menjadi 109 (sedang).

## Saran
Berdasarkan hasil penelitian, maka bisa diberikan saran kepada beberapa pihak yang
berkepentingan dan terlibat langsung baik dalam ranah praktis maupun pengembangan teori bimbingan dan konseling. Konselor di perguruan tinggi hendaknya memperhatikan kebutuhan mahasiswa, terutama dalam hal pengembangan diri mahasiswa tahun pertama melalui peningkatan academic hardiness untuk meraih prestasi akademik yang optimal. Academic hardiness mahasiswa dalam hal ini bisa ditingkatkan oleh konselor menggunakan konseling kelompok realitas sebagaimana yang telah terbukti dalam penelitian ini. Pimpinan Fakultas Psikologi hendaknya memperhatikan kebutuhan layanan bimbingan dan konseling pada mahasiswa, terutama mereka yang masih berada pada tahun pertama, agar bisa memberikan layanan pengembangan diri yang positif untuk mendukung pencapaian prestasi akademik mahasiswa. Pimpinan Fakultas Psikologi dalam hal ini idealnya memberikan penekanan pada peningkatan layanan bimbingan dan konseling kepada mahasiswa, khususnya dalam penggunaan jenis layanan konseling kelompok realitas. Bagi peneliti selanjutnya bisa menguji keefektifan konseling kelompok realitas pada mahasiswa semester atas, terutama mereka yang sedang menyelesaikan skripsi. Selain itu, penelitian selanjutnya juga bisa menguji keefektifan konseling kelompok untuk meningkatkan variabel positif lainnya.

## DAFTAR RUJUKAN
Benishek, L. A., dan Lopez, F. G. 2001. Development and Initial Validation of a Measure of Academic Hardiness. Journal of Career Assessment , 9(4): 333-352.
Benishek, L. A., Feldman, J. M., Shipon, R. W., Mecham, S. D., dan Lopez, F. G. 2005. Development and Evaluation of the Revised Academic Hardiness Scale. Journal of Career Assessment , 13(1): 59-76.
Chen, M. W., dan Rybak, C. J. 2004. Group Leadership Skills: Interpersonal Process in Group Counseling and Therapy .  Pacific Grove, CA: Brooks/Cole. Corey, G. 2009. Theory and Practice of Counseling and Psychotehrapy .  Pacific  Grove,  CA:
Brooks/Cole.
Corey, G. 2012. Theory dan Practice of Group Counseling . Pacific Grove, CA: Brooks/Cole.
Creswell, J. W. 2012. Educational Research: Planning, Conducting, and Evaluating Quantitative and Qualitative Research . Boston: Pearson Education, Inc. Daneshamooze, S., dan Alamolhodaei, H. 2012. Cooperative Learning and Academic Hardiness on Students’ Mathematical Performance With Different Levels of Mathematics Anxiety. Educational Research , 3(3): 270-276. Depdiknas. 2008. Penataan Pendidikan Profesional Konselor dan Layanan Bimbingan dan Konseling dalam Jalur Pendidikan Formal . Depdiknas: Jakarta.
Evangelia, K., dan Spiridon, K. 2011. Stages of Change, Self-efficacy and Stress Management Perceptions in First Year Undergraduate Students. International Journal of Psychology and Behavioral Sciences , 1(1): 24-32. Far, N. S., Sheikhi, H., dan Pour, Z. J. 2013. Effectiveness of Group Reality Therapy in Increasing the Students’ Happiness. International Journal of Psychology and Behavioral Research , 2(2): 65-70. Glasser, W. 2005. Defining  Mental  Health  as a Public Health Issue: A New Leadership Role for the Helping Teaching Professions .
Chatsworth, CA: William Glasser Institute. Karimi, A., dan Venkatesan, S. 2009. Mathematics Anxiety, Mathematics Performance and Academic Hardiness in High School Students. International Journal Educational Science , 1(1): 33-37.
Komalasari, G., Wahyuni, E., dan Karsih. 2011.
Teori dan Praktik Konseling . Jakarta: Indeks. Lazarus, R. S., dan Folkman, S. 1984. Stress, Appraisal, and Coping . New York: Springer Publishing Company.
Maddi, S.R. 2006. Hardiness: The Courage To Grow From Stress. The Journal of Positive Psychology. 1 (3): 160-168.
Maddi, S. R., Harvey, R. H., Khoshaba, D. M., Fazel, M., dan Resurreccion, N. 2009. Hardiness Training Facilitates Performance in College. The Journal of Positive Psychology . 4(6): 566-577. Maddi, S. R. 2013. Hardiness : Turning Stressful Circumstances Into Resilient Growth . New York: Springer.
Marvili, N. A. 2012. Effectiveness of Group Counseling With Reality Therapy Approach on Identity Crisis and General Health of Female Students of Vocational Schools. International Journal of Management and Humanity Sciences , 1(2): 30-33.
Minza, W. M. 2012. Anak Muda dan Transisi Menuju Dewasa . Yogyakarta: Pustaka Pelajar, Fakultas Psikologi Universitas Gajah Mada. Nurihsan, A. J. 2011. Bimbingan dan Konseling dalam Berbagai Latar Kehidupan . Bandung: Refika Aditama.
Rahman, D. H. 2013. Keefektifan Teknik Metafora dalam Bingkai Konseling Realitas untuk Meningkatkan Harga Diri Siswa SMA . Tesis tidak diterbitkan. Malang: Pascasarjana Universitas Negeri Malang.
Santrock, J. W. 1995. Life Span Development : Perkembangan Masa Hidup . Terjemahan oleh Chusairi dan Damanik. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Smith, T. W., dan Allred, K. D. 1989. The Hardy Personality: Cognitive and Physiological Responses to Evaluative Threat. Journal of Personality and Social Psychology , 56(2): 257-266.
Wade, C., dan Tavris, C. 2007. Psikologi . Terjemahan oleh Mursalin dan Dinastuti. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Zajacova, A., Lynch, S. M. dan Espenshade, T. J.
2005.  Self-Efficacy,  Stress,  and  Academic Success in College. Research in Higher Education , 46(6): 677-706.