INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 5 Tahun 2023 Page 8955-8967 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative

## Resiliensi Pada Narapidana Perempuan di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas II A Semarang
Dumai Ria Maranatha 1 ✉
Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga
Email: dumaslbn00@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengkaji  resiliensi  pada  narapidana  perempuan  di  Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas II A Semarang. Resiliensi merupakan kemampuan individu untuk bangkit dan pulih dari situasi yang penuh tekanan dan tantangan. Studi ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan teknik pengumpulan data melalui wawancara mendalam dan observasi partisipatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa narapidana perempuan di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas  II  A  Semarang  memiliki  tingkat  resiliensi  yang  beragam.  Faktor-faktor  yang  mempengaruhi resiliensi  termasuk  dukungan  sosial,  kemampuan  mengelola  emosi,  pengalaman  masa  lalu,  dan motivasi untuk berubah. Narapidana perempuan yang memiliki dukungan sosial yang kuat, baik dari keluarga, teman sebaya, maupun petugas di lembaga pemasyarakatan, cenderung memiliki tingkat resiliensi yang lebih tinggi. Selain itu, kemampuan narapidana perempuan dalam mengelola emosi mereka juga berperan penting dalam membangun resiliensi. Pengalaman masa lalu juga berpengaruh terhadap  resiliensi  narapidana  perempuan.  Terakhir,  motivasi  untuk  berubah  juga  menjadi  faktor penting dalam membangun resiliensi.
Kata kunci: resiliensi, narapidana perempuan, lembaga pemasyarakatan

## Abstract
This research aims to examine resilience among female inmates at the Class II A Women's Penitentiary in Semarang. Resilience is the individual's ability to bounce back and recover from situations filled with pressure  and  challenges.  This  study  utilizes  a  qualitative  approach with data  collection  techniques through in-depth interviews and participatory observation. The research results indicate that female inmates at the Class II A Women's Penitentiary in Semarang exhibit varying levels of resilience. Factors influencing  resilience  include  social  support,  emotional  management  skills,  past  experiences,  and motivation for change. Female inmates who have strong social support, both from their families, peers, and  correctional  staff,  tend  to  have  higher  levels  of  resilience.  Furthermore,  the  ability  of  female inmates to manage their emotions also plays a crucial role in building resilience. Past experiences also impact the resilience of female inmates. Finally, motivation for change is also an essential factor in building resilience.
Keyword: resilience, female inmates, correctional institution

## PENDAHULUAN
Narapidana  perempuan  seringkali  menghadapi  kecemasan,  stres,  dan  depresi  di lembaga  pemasyarakatan  karena  kurangnya  ketahanan  dan  keinginan  untuk  pulih  dari keterpurukan. Ketahanan pada narapidana dewasa adalah kemampuan untuk beradaptasi secara  positif  dan  pulih  dari  keterpurukan,  sehingga  memungkinkan  mereka  menjalani kehidupan  sehari-hari  tanpa  beban.  Namun  resiliensi  tidak  muncul  dengan  sendirinya melainkan memerlukan motivasi dari dalam dan luar individu.
Narapidana  secara  tidak  langsung  diminta  untuk  mempertanggungjawabkan perbuatan pidananya, mengoreksi diri, menjalin hubungan baik, dan percaya diri di masa depan.  Kondisi  pada  saat  menjalani  pelatihan  di  lembaga  pemasyarakatan  dapat menimbulkan permasalahan psikologis, harga diri yang rendah berisiko terjadinya depresi dan harga diri yang tinggi mengurangi stres.
Kejahatan  merupakan  suatu  bentuk  perilaku  yang  melanggar  aturan  sosial  dan dapat  dilakukan  oleh  siapa  saja  tanpa  memandang  usia.  Narapidana  dijatuhi  hukuman bersalah  oleh  hukum  dan  dikirim  ke  lembaga  pemasyarakatan  dengan  program pembinaan  dan  bimbingan  untuk  kepribadian  dan  kemandirian.  Dukungan  sosial  dari keluarga dan lingkungan mempengaruhi pemicu stres dan kecemasan dalam menjalani hidup.
Resiliensi merupakan kemampuan individu dalam melakukan adaptasi positif untuk mencapai hasil yang lebih baik dalam perilaku, prestasi, dan hubungan sosial. Merupakan kapasitas  individu  yang  berkembang  melalui  proses  pembelajaran,  belajar  dari keberhasilan  dan  kegagalan  untuk  mengubah  kondisi  stres  menjadi  kondisi  yang  wajar
untuk diatasi.
Mengembangkan kemampuan dan keterampilan ketahanan sangat penting untuk menghadapi situasi sulit yang tidak dapat dihindari. Konsep psikologis resiliensi penting dalam menganalisis perbedaan kesehatan mental perempuan di penjara.
Pada penelitian yang dilakukan oleh Schure, Odden, dan Goins (2013) menyatakan bahwa tingginya tingkat resiliensi pada individu berkorelasi dengan tingkat depresi yang lebih rendah, serta memiliki ketahanan dan Kesehatan mental dan fisik yang lebih baik. Sedangkan menurut StoutthamerLoebert dkk (dalam Schoon, 2006), menyatakan resiliensi dipengaruhi oleh dua faktor yaitu risk factor (faktor resiko) dan protective factor (faktor pelindung).  Faktor  pelindung  berperan  dalam  melakukan  modifikasi  pengaruhi  negatif akibat  keadaan  lingkungan  yang  buruk  dan  memperkuat  resiliensi.  Faktor  pelindung meliputi  karakteristik  individu  lingkungan  keluarga,  dan  konteks  sosial  yang  lebih  luas (Masten dkk dalam Schoon, 2006).

## METODE PENELITIAN
Pada  penelitian  ini, peneliti menggunakan paradigma penelitian kualitatif. Menurut Bogdan dan Taylor, sebagaimana yang dikutip oleh Lexy J. Moleong, penelitian kualitatif adalah prosedur penelitian yang menghasilkan data deskriptif berupa kata-kata tertulis atau lisan dari orang-orang dan perilaku yang diamati. Sementara itu, penelitian deskriptif adalah suatu  bentuk  penelitian  yang  ditujukan  untuk  mendeskripsikan  atau  menggambarkan fenomena-fenomena yang ada, baik fenomena alamiah maupun rekayasa manusia.
Kriteria  subjek  pada  penelitian  ini  adalah  narapidana  perempuan  dengan  kasus penganiayaan yang menyebabkan kematian dan kasus pembunuhan. Untuk mendapatkan gambaran  dan  informasi  yang  jelas  dan  lengkap,  maka  peneliti  bersama  narasumber menetapkan  lokasi  penelitian  agar  wawancara  dapat  dilaksanakan  dengan  baik  dan kondusif. Wawancara dilakukan pada bulan Maret 2023 sampai dengan selesai di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Semarang.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Pelaksanaan Penelitian
Dalam penelitian ini, dua narasumber telah diwawancarai untuk menggali informasi tentang resiliensi narapidana perempuan di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Semarang.  Narasumber  pertama  adalah  D,  seorang  perempuan  berusia  43  tahun,  yang diwawancarai  oleh  Dumai  Ria  Maranatha  pada  Selasa,  21  Maret  2023,  dari  pukul  13.00 hingga 14.00 WIB. Narasumber kedua adalah N, seorang perempuan berusia 33 tahun, yang
juga diwawancarai oleh Dumai Ria Maranatha pada waktu yang sama, mulai pukul 14.30 hingga 15.00 WIB.
Wawancara dilakukan di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Semarang, tempat  di  mana  narapidana  perempuan  menjalani  masa  hukuman.  Dengan  melibatkan narasumber  dari  lingkungan  penjara,  penelitian  ini  bertujuan  untuk  mendapatkan pemahaman  yang  lebih  mendalam  tentang  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  resiliensi narapidana perempuan dan bagaimana mereka beradaptasi dengan lingkungan penjara.

## Hasil Penelitian
Gambaran Resiliensi pada Narapidana Perempuan
Resiliensi merupakan kemampuan individu untuk mengatasi tekanan, tantangan, dan kesulitan dalam hidup dengan tetap menjaga kesehatan mental dan fisik. Pada narapidana perempuan, resiliensi menjadi aspek yang sangat penting dalam menjalani kehidupan di dalam lembaga pemasyarakatan (Lapas) dan dalam mempersiapkan kembali reintegrasi ke masyarakat setelah bebas.
Narapidana  perempuan  seringkali  menghadapi  tekanan  emosional  dan  fisik  yang tinggi di dalam Lapas. Dalam wawancara dengan narapidana perempuan, tergambar bahwa mereka mengalami berbagai perasaan seperti stres, tidak mampu menerima situasi Lapas, dan  merasa  tertekan.  Namun,  resiliensi  mereka  tampak  dalam  kemampuan  untuk mengendalikan emosi. Mereka menggunakan berbagai cara, seperti berdoa, menghibur diri sendiri,  dan  mendengarkan  musik,  untuk  menjaga  ketenangan  dan  menjalani  situasi tersebut dengan sabar.
Resiliensi  juga  tercermin  dalam  kemampuan  narapidana  perempuan  untuk  tetap optimis  dan  berusaha  menghadapi  tantangan  dengan  sikap  positif.  Meskipun  mereka mengalami tekanan dan pertanyaan negatif dari masyarakat, mereka memiliki dorongan untuk  kembali  bergaul  dan  menjalin  hubungan  yang  baik  setelah  bebas.  Keyakinan  ini menjadi  landasan  kuat  untuk  menghadapi  masa  depan  dengan  percaya  diri,  meskipun mungkin terdapat rasa malu atau takut dalam diri mereka.
Mengendalikan emosi di situasi tertekan:
P: Bagaimana Ibu mengendalikan emosi ketika berada di situasi yang tertekan ?
N: Sabar. Sabar bagaimana maksudnya bu ?
N: Maksudnya jangan sampai emosi kita itu terpancing, harus terkontrol, jangan sampai kita  mengeluarkan  emosi  yang  begitu.  Kadang  kan  kita  kalau  udah  emosi  itukan  tidak terkontrol ya…. Apapun kalau udah emosi kita apa aja mengeluarkan, jadi harus sabar sabar,
kontrol dan harus tenang jangan sampai mengeluarkan emosi gitu.
Dalam  situasi  tertekan,  narapidana  tersebut  menggunakan  kesabaran  untuk mengendalikan  emosi.  Ia  menjelaskan  bahwa  penting  untuk  menjaga  emosi  agar  tidak terpancing, menghindari reaksi tidak terkendali. Kesabaran, kendali  diri,  dan ketenangan ditekankan agar emosi tidak mengambil alih.
Dorongan atau keinginan dalam melakukan tindak kejahatan:
P: Apakah Ibu pernah merasakan suatu dorongan atau keinginan ketika melakukan tindak kejahatan sesama warga binaan ?
N: Engga sih..
Dalam  wawancara,  narapidana  tersebut  menegaskan  bahwa  ia  tidak  pernah merasakan dorongan atau keinginan untuk melakukan tindak kejahatan terhadap sesama narapidana. Tanggapannya menunjukkan bahwa ia tidak memiliki motivasi negatif untuk melakukan  perbuatan  tersebut,  yang  bisa  mengindikasikan  sikapnya  yang  berbeda  dan tidak mendukung perilaku kriminal dalam lingkungan penjara.
Merasa tekanan selama di Lapas:
P: Apakah selama berada di Lapas, Ibu sering merasakan banyak tekanan ?
N: Engga… Pas di rutan iya, masih menyesuaikan tapi kok ini gimana… ini beneran masuk disini apa… seperti belum bisa terima.
Narapidana  tersebut  mengakui  bahwa  selama  berada  di  Lapas,  ia  tidak  sering merasakan tekanan. Namun, ia mengindikasikan bahwa tekanan mungkin lebih dirasakan saat awal-awal masuk ke fasilitas penjara, terutama saat berada di rutan. Tanggapannya mencerminkan perasaan adaptasi yang belum sepenuhnya tercapai dan perlu waktu bagi narapidana tersebut untuk menerima situasi yang baru. Hal ini menggambarkan tantangan psikologis dalam menghadapi perubahan lingkungan dan kondisi baru di dalam penjara.
Bergaul dengan lingkungan:
P: Bagaimana cara Ibu membangun relasi dengan orang sekitar ?
N: Ya kita harus bisa menyesuaikan lagi, menyesuaikan sama lingkungan semuanya.
Narapidana tersebut mengakui bahwa penting untuk bisa menyesuaikan diri dengan lingkungan sekitar dalam membangun hubungan yang baik. Ini menunjukkan bahwa dia menyadari  perlunya  fleksibilitas  dan  adaptabilitas  dalam  berinteraksi  dengan  orang  lain. Sikapnya ini dapat menjadi cara yang efektif untuk membina hubungan yang positif dengan orang-orang di sekitarnya. Dalam situasi yang baru, mengakui kebutuhan untuk beradaptasi
bisa  membantu  dalam  memahami  dinamika  lingkungan  dan  mengembangkan  koneksi yang lebih baik dengan rekan-rekan dan masyarakat di luar Lapas.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Resiliensi pada Narapidana Perempuan
Ada  beberapa  faktor  yang  mempengaruhi  tingkat  resiliensi  pada  narapidana perempuan, yang tercermin dalam hasil wawancara tersebut:
Regulasi Emosi dan Dukungan Keluarga:
P: Bagaimana perasaan Ibu ketika berada di Lapas untuk pertama kali nya ?
N: Stress, nggak bisa menerima kenyataannya. Tapi, ya gimana… mau nggak mau terpaksa… Berdoa aja… sabar…

## P: Mungkin ada lagi bu ?
N:  Menghibur  diri..  kadang  jahilin  teman…  hahaha..  Tetap  tenang  walaupun  di  situasi tertekan.
Kemampuan  narapidana  perempuan  dalam  mengendalikan  emosi  dan mendapatkan  dukungan  dari  keluarga  sangat  mempengaruhi  resiliensinya.  Dukungan emosional  dari  keluarga  memberikan  mereka  rasa  percaya  diri  dan  harapan  dalam menghadapi tantangan di Lapas maupun di masyarakat setelah bebas.

## Optimisme dan Penghargaan Diri:
P:  Apakah  ketika  Ibu  akan  keluar  nanti  dari  Lapas,  sudah  siap  menghadapi  lingkungan masyarakat ?
N: Insyaallah… Insyaallah siap… Tetap optimis... Rasa malu, rasa takut… ada.. Tapi, selepas itu kadang kan telpon Ibu, tetangga ikut ngomongin ke saya.. 'kapan pulang ? kapan ini… kadang suka bercanda juga kan.' Jadi, sepertinya ada rasa rindu mereka untuk saya, dan saya percaya diri.
Optimisme  mereka  terhadap  masa  depan  dan  kemampuan  untuk  menerima  diri sendiri  sebagai  individu  yang  bisa  berkontribusi  positif  pada  masyarakat  menjadi  faktor yang mempengaruhi resiliensi. Mereka mengevaluasi tindakan mereka secara objektif dan merasa bisa memberikan dampak positif.

## Kemampuan Sosial dan Dukungan Lingkungan:
P:  Apakah  ketika  Ibu  akan  keluar  nanti  dari  Lapas,  sudah  siap  menghadapi  lingkungan masyarakat ? Sesiap apa yang Ibu bayangkan ?... Tadinya kalua aku pulang bagaimana ya… ?  Kalau  keluarga  sudah  pasti  nerima.  Tetangga,  teman  bagaimana  ya  ?  Apa  aku  nggak pulang kesana ya ?"
N:  Aku  kan  disini  ada  kegiatan  di  Bingker,  punya  keterampilan...  Kemampuan  untuk mengenali penyebab dari sebuah masalah.
Kemampuan  narapidana  perempuan  dalam  berkomunikasi  dan  berinteraksi dengan sesama narapidana dan petugas Lapas mempengaruhi resiliensi. Hubungan yang baik  di  dalam  Lapas  memberikan  dukungan  sosial  yang  diperlukan  untuk  menjalani hukuman dan persiapan reintegrasi.

## Kemampuan Beradaptasi dengan Lingkungan:
P: Setelah Ibu keluar nanti, bagaimana cara Ibu membangun relasi dengan orang sekitar ? N: Ya paling kalau awal-awal, mungkin kebanyakan di rumah dulu ya.. Untuk tidur lebih Panjang lagi, lama lagi, dipuaspuasin, karena tidur disini kan terbatas nggak bisa kan kita mau  tidur  seharian  tanpa  ada  sebab.  Kalau  dirumah  santai-santai  dulu,  lihat  situasi  dan kondisi di lingkungan sekitar itu seperti apa. Seperti yang aku bayangkan aku bisa mengatur Tindakan lain, Langkah lain. Tadinya aku pengen pindah rumah, dan pindah kampung tapi setelah aku pikir-pikir dikampung aja karena mereka juga sudah tunggu aku untuk pulang. Pelan-pelan juga nanti bisa berbaur lagi dengan masyarakat yang ada di kampung karena disini juga sudah belajar banyak dan sudah diajarkan supaya terampil setelah pulang dari Lapas.
Narapidana perempuan yang memiliki kemampuan beradaptasi dengan lingkungan baru,  baik  di  Lapas  maupun  di  masyarakat,  menunjukkan  tingkat  resiliensi  yang  tinggi. Mereka mampu menghadapi perubahan dengan terbuka dan mampu menyesuaikan diri dengan baik.
Gambaran  resiliensi  pada  narapidana  perempuan  tercermin  dari  kemampuan mereka  untuk  mengendalikan  emosi,  menjaga  sikap  optimis,  dan  tetap  menghadapi tekanan  serta  tantangan  dengan  sikap  positif.  Faktor-faktor  seperti  dukungan  keluarga, kemampuan  sosial,  optimisme,  dan  pemahaman  tentang  pengalaman  masa  lalu memainkan  peran  penting  dalam  mempengaruhi  tingkat  resiliensi  mereka.  Pemahaman yang  lebih  mendalam  tentang  faktor-faktor  ini  dapat  membantu  dalam  merancang program  rehabilitasi  yang  lebih  efektif  untuk  meningkatkan  resiliensi  narapidana perempuan,  sehingga  mereka  dapat  menghadapi  masa  depan  dengan  lebih  siap  dan percaya diri setelah keluar dari sistem pemasyarakatan.

## Pembahasan
Gambaran Resiliensi Pada Narapidana Perempuan
Resiliensi  merujuk  pada  kemampuan  seseorang  untuk  mengatasi  tekanan,
tantangan, dan perubahan dalam kehidupan dengan cara yang positif dan adaptif. Dalam konteks  narapidana  perempuan  di  Lembaga  Pemasyarakatan  Perempuan  Kelas  II  A Semarang, resiliensi mengacu pada bagaimana mereka mengembangkan strategi dan sikap yang kuat untuk menghadapi kondisi penahanan dan rehabilitasi. Hal ini sejalan dengan penelitian Azwar dan Abdurrahman (2022) bahwa bentuk resiliensi pada Warga Binaan Desa Konseling ter dinamisasi kondisi mengalah, bertahan, pemulihan dan berkembang secara pesat. Pada penelitian Mayangsari (2020) gambaran resiliensi pada narapidana didominasi oleh peran kekuatan emosional.

## Mengendalikan Emosi
Ketahanan  merupakan  aspek  penting  dalam  stabilitas  mental  dan  emosional narapidana  perempuan  di  lingkungan  penahanan.  Narapidana  ini  mampu  mengelola emosinya dengan baik, menghindari emosi negatif seperti marah, frustasi, atau putus asa. Kemampuan ini membantu mereka menjaga stabilitas mental dan emosional selama situasi sulit.  Mereka  merespons  situasi  dengan  bijak,  memahami  akar  permasalahan  dan menyelesaikan  konflik  secara  konstruktif.  Hal  ini  melibatkan  komunikasi  dengan  sesama narapidana  atau  petugas  penjara,  mencari  solusi  bersama,  atau  mencari  bantuan  saat dibutuhkan.
Mengelola emosi juga berdampak positif pada hubungan sosial, karena narapidana yang menjaga batas emosi  yang sehat lebih mungkin menerima  dukungan  dari sesama narapidana dan membangun hubungan yang positif. Hal ini berkontribusi pada lingkungan penjara yang lebih harmonis dan membantu upaya rehabilitasi.
Dalam  konteks  penahanan,  menjaga  stabilitas  emosi  memungkinkan  narapidana beradaptasi  dengan  rutinitas  penjara  dan  memanfaatkan  peluang  pendidikan  dan rehabilitasi dengan lebih baik. Hal ini berkontribusi pada proses pemulihan dan persiapan mereka  untuk  kembali  ke  masyarakat.  Kesimpulannya,  kemampuan  mengelola  emosi menjadi  faktor  kunci  ketahanan  narapidana  perempuan  di  Lembaga  Pemasyarakatan Wanita Kelas II A Semarang.
Penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian Rani et al. (2022) bahwa warga binaan perempuan  yang  dominan  memiliki  resiliensi  rendah  ini  walaupun  cenderung  memiliki kemampuan  yang  cukup  kuat  dalam  menghadapi  tantangan,  kesulitan  atau  guncangan psikologis, cukup mampu memelihara stabilitas emosi, bangkit dari keterpurukan, tetapi kurang optimis terhadap perbaikan kehidupannya, dan kurang gigih untuk mengupayakan perbaikan terlebih pada mereka yang melakukan tindak pidana berat dan berpendidikan rendah. Resiliensi mereka lebih sulit dibangun pada masa awal menjalani pidana.

## Optimisme dan Menerima Diri
Ketahanan merupakan aspek krusial dalam kehidupan, khususnya bagi narapidana perempuan  di  Lembaga  Pemasyarakatan  Wanita  Kelas  II  A  Semarang.  Ini  melibatkan pandangan positif terhadap kehidupan dan kemampuan untuk menerima diri sendiri apa adanya. Narapidana perempuan dengan ketahanan tinggi melihat potensi perubahan dan pertumbuhan,  sehingga  mendorong  mereka  untuk  mengambil  langkah  konstruktif  di berbagai  bidang  seperti  rehabilitasi,  pendidikan,  dan  pemberdayaan  diri.  Menerima  diri sendiri menumbuhkan kepercayaan diri dan keterbukaan terhadap perubahan. Optimisme ini  memotivasi  narapidana  perempuan  untuk  berpartisipasi  dalam  program  rehabilitasi, karena  mereka melihat  diri mereka mampu melakukan perubahan. Mereka juga melihat peluang  positif  dalam  situasi  sulit,  dan  mendapatkan  kebijaksanaan  dari  pengalaman mereka. Interaksi  sosial juga berkontribusi terhadap ketahanan, karena  narapidana yang optimis  dan  menerima  diri  sendiri  menarik  interaksi  yang  konstruktif  dengan  sesama narapidana dan petugas penjara, sehingga membina hubungan yang saling mendukung. Oleh  karena  itu,  ketahanan  dan  penerimaan  diri  merupakan  elemen  kunci  dalam membangun ketahanan narapidana perempuan.
Sejalan  dengan  penelitian  Mubarak et  al.,  (2021)  yang  melakukan  analisis kemampuan resiliensi pada pecandu narkoba yang berada pada tempat rehabilitasi, bahwa para pecandu narkoba selama masa rehabilitasi mampu mengendalikan diri mereka untuk selalu merasa optimis dan percaya bahwa segala sesuatu dapat berubah menjadi lebih baik sehingga individu memiliki harapan akan masa depan dan dapat mengontrol kehidupannya. Selain  itu,  ada  penelitian  Suparmi  (2020)  bahwa  mantan  pecandu  narkoba  untuk mempertahankan kesembuhannya dengan mengembangkan kemampuan resiliensi.

## Berkomunikasi dan Memahami Orang Lain
Komunikasi  dan  empati  yang  efektif  sangat  penting  untuk  mengembangkan ketahanan  narapidana  perempuan,  khususnya  di  lingkungan  tahanan  seperti  Lembaga Pemasyarakatan Wanita Kelas II A Semarang. Keterampilan ini memungkinkan narapidana perempuan berkomunikasi dengan jelas, mencegah konflik, dan membina lingkungan yang harmonis. Mereka  dapat mencari dukungan dan bantuan ketika  diperlukan,  mengurangi stres  dan  isolasi.  Empati  dan  pemahaman  perasaan  dan  pandangan  orang  lain  juga berkontribusi dalam membangun ketahanan. Dengan melihat situasi dari sudut pandang orang  lain,  narapidana  perempuan  dapat  mengembangkan  hubungan  sosial  yang  lebih dalam  dan  mengurangi  perasaan  kesepian.  Pemahaman  ini  juga  membantu mengembangkan  keterampilan  konflik  yang  lebih  baik,  mencegah  masalah  semakin
meningkat.  Selain  itu,  keterampilan  ini  penting  untuk  program  rehabilitasi,  karena keterampilan ini mendorong partisipasi sesama narapidana atau petugas penjara. Secara keseluruhan,  komunikasi  dan  empati  yang  efektif  sangat  penting  untuk  mengatasi tantangan di lingkungan penahanan.
Sejalan dengan penelitian Anjani, Akhrani dan Sri Widyarini (2022) bahwa salah satu faktor  penting  untuk  dapat  mengembangkan  resiliensi  narapidana  perempuan  dengan komunikasi  yang  baik  dengan  berupa  psikoedukasi  serta  memberikan  tempat  untuk membagikan gambaran terhadap apa yang pernah mereka lalui, sehingga ketika merasa dipahami dan divalidasi oleh orang lain tentang apa yang dirasakan, akan meredakan isolasi sosial yang dirasa dan memberikan dukungan emosional untuk lebih baik lagi.
Faktor Faktor Yang Mempengaruhi Resiliensi Pada Narapidana Perempuan Resiliensi pada narapidana perempuan dipengaruhi oleh berbagai faktor yang berkontribusi pada kemampuan mereka untuk mengatasi tantangan, stres, dan perubahan dalam lingkungan penjara. Berikut adalah penjelasan mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi resiliensi pada narapidana perempuan:

## Regulasi Emosi saat Berada di Situasi Tertekan
Regulasi  emosi  sangat  penting  untuk  membangun  ketahanan  narapidana perempuan,  khususnya  di  Lembaga  Pemasyarakatan  Wanita  Kelas  II  A  Semarang.  Ini melibatkan  mengenali,  mengelola,  dan  mengatasi  emosi  negatif  dalam  situasi  stres. Keterampilan  ini  membantu  mengatasi  stres,  menghindari  tindakan  impulsif,  dan merespons tantangan dengan cara yang adaptif. Program psikososial dan terapi kelompok dapat  membantu  mengembangkan  keterampilan  ini,  memperkuat  ketahanan  dan mempersiapkan narapidana perempuan untuk dipenjara.

## Tetap Tenang Walaupun di Situasi Tertekan
Tetap  tenang  dalam  situasi  stres  sangat  penting  untuk  membangun  ketahanan narapidana  perempuan.  Kemampuan  ini  memungkinkan  mereka  mengambil  keputusan secara  bijak,  berpikir  rasional,  dan  beradaptasi  secara  kreatif.  Mengembangkan keterampilan ini dapat dicapai melalui meditasi, relaksasi, teknik pernapasan, olahraga, dan tidur yang nyenyak. Dengan mempraktikkan keterampilan ini, narapidana perempuan dapat memperkuat ketahanan mereka dan menjalani perjalanan rehabilitasi dengan lebih efektif.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  Masinambow,  Sugiarti  dan  Suhariadi  (2021).  bahwa kemampuan  mengatasi  tekanan  termasuk  kedalam  efikasi  diri  dan  hal  ini  berada  pada kategori sedang faktor yang dapat menunjang perkembangan resiliensi.

## Optimis
Sikap optimis pada narapidana perempuan sangat penting untuk ketahanan, karena hal ini mendorong mereka untuk mengatasi kesulitan dan melihat peluang. Pola pikir ini membantu mereka melihat potensi perubahan dan perkembangan, mengurangi stres dan kecemasan, serta membina hubungan harmonis dengan sesama narapidana dan petugas. Membangun  optimisme  melalui  pelatihan,  dukungan  sosial,  dan  kesadaran  diri  dapat memperkuat  ketahanan  dan  membantu  narapidana  perempuan  menghadapi  tantangan dengan semangat yang kuat.
Sejalan  dengan  penelitian  Azwar  dan  Abdurrahman  (2022);  Lubis  (2018); Masinambour et al., (2021) bahwa optimisme memotivasi seseorang untuk mencari solusi dan terus bekerja keras memperbaiki situasi yang dihadapi. Hal tersebut mempunyai arti bahwa narapidana cukup mampu untuk narapidana memperjuangkan diri untuk bangkit dari keterpurukan.

## SIMPULAN
Kesimpulannya  yakni  Resiliensi  pada  Narapidana  Perempuan  :  Narapidana perempuan  menunjukkan  resiliensi  yang  kuat  dalam  menghadapi  tantangan  dan perubahan  dalam  lingkungan  penjara  serta  persiapan  kembali  ke  masyarakat.  Mereka menunjukkan kemampuan untuk mengendalikan emosi, memberikan dukungan kepada sesama narapidana, dan beradaptasi dengan lingkungan baru setelah keluar dari Lapas. Hal  ini  mencerminkan  ketahanan  mental  dan  kemampuan  untuk  bangkit  dari  situasi terpuruk.
Faktor-faktor  yang  Mempengaruhi  Resiliensi  pada  Narapidana  Perempuan  : Beberapa faktor yang mempengaruhi resiliensi pada narapidana perempuan antara lain dukungan keluarga, kemampuan mengendalikan emosi, kemampuan beradaptasi dengan lingkungan, serta dorongan untuk berubah dan bangkit dari kesulitan. Dukungan sosial dan  kemampuan  menjaga  emosi  serta  berpikir  positif  memiliki  peran  krusial  dalam membangun resiliensi.

## DAFTAR PUSTAKA
Anjani,  D.  N.,  Akhrani,  L.  A.,  &  Sri  Widyarini,  A.  (2022,  August).  Resiliensi  Narapidana Perempuan Pasca Pandemi Covid-19. In Seminar Nasional Psikologi UAD (Vol. 1).
Aulia,  A.  F.  (2018).  Psychological  Adjustment  dan  Resiliensi  pada  Narapidana  Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIA Malang. Undergraduate Thesis (S1), FAKULTAS
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG), 6.
Ayu, I. B. (2012). Resiliensi pada wanita yang mengalami abortus spontanea, 1(1).
Azwar,  B.,  &  Abdurrahman,  A.  (2022). Peningkatan  Resiliensi  Diri  Warga  Binaan  Dengan konseling. Consilium: Berkala Kajian Konseling dan Ilmu Keagamaan, 9(2), 63-76.
Chen, S. Q., Liu, J. E., Zhang, Z. X., & Li, Z. (2017). Self‐ac ceptance and associated factors among Chinese women with breast cancer. Journal of Clinical Nursing, 26(11-12), 1516- 1523.
Empati, J., & Ediati, A. (2016). Hubungan Antara Dukungan Sosial Dengan Resiliensi Pada Narapidana  Di  Lembaga  Pemasyarakatan  Kelas  Iia  Wanita  Semarang. Empati,  5(3), 537 – 542.
Febrianti, M., & Masnina, R. (2019). Hubungan antara Dukungan Sosial dengan Tingkat Stress pada Narapidana di Lapas Narkotika Klas III Samarinda.
Hasil, L., Kdm, P., & Penelitian, J. (2019). Laporan hasil penelitian kdm (kolaborasi dosen dan mahasiswa) judul penelitian. 17111024110354.
Huang, Y., Wu, R., Wu, J., Yang, Q., Zheng, S., & Wu, K. (2020). Psychological resilience, self- acceptance,  perceived  social  support  and  their  associations  with  mental  health  of incarcerated offenders in China. Asian Journal of Psychiatry, 52, 102166.
Husaini Usman dan Purnomo Setiadi Akbar, Metodologi Penelitian Sosial, (Jakarta: PT Bumi Aksara, 2009), hlm. 8589
Iskandar,  A.  B.  (2017).  Resiliensi  Mantan  Narapidana  Terhadap  Penolakan  Lingkungan. Sanata Dharma Yogyakarta.
Koroh, Y.A. dan Andriany, M. (2020). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Resiliensi Warga Binaan Pemasyarakatan Pria: Studi Literatur. Journal of Holistic Nursing and Health Science, 3(1), 67-74
Lexy. J. Moleong, Metodologi Penelitian Kualitatif, (Bandung: PT Remaja Rosdakarya, 2000), hlm, 112
Lexy. J. Moleong, Metodologi Penelitian Kualitatif, (Bandung: PT Remaja Rosdakarya, 2000), hlm. 135.
Lexy. J. Moleong, Metodologi Penelitian Kualitatif, (Bandung: PT Remaja Rosdakarya, 2000), hlm.138.
Marsha, G. C., Erlyani, N., & Fauzia, R. (2019). Resiliensi pada Narapidana Rasuah. Jurnal Kognisia, 2(2), 13 – 17.
Mayangsari, M. W. (2020). resiliensi pada narapidana tindak pidana narkotika ditinjau dari kekuatan  emosional  dan  faktor  demografi. Gadjah  Mada  Journal  of  Psychology (GamaJoP), 6(1), 80-97.
Mubarak, I., Hafnidar, H., & Dewi, R. (2023). Profil Mantan Pecandu Narkoba yang Resilience
di Pusat Rehabilitasi NAPZA Yayasan Tabina Aceh. Jurnal Psikologi Terapan (JPT), 4(1), 61-71.
Nur  Jannah.  (2018).  Hubungan  Antara  Hardiness  Dengan  Resiliensi  Pada  Narapidana  Di Lembaga  Pemasyarakatan  Klas  II  A  Perempuan  Malang. Skripsi.  Fakultas  Psikologi. Universitas Muhammadiyah Malang.
Rani,  P.  M.,  &  Yuliani,  D.  (2022).  Resiliensi  Warga  Binaan  Lembaga  Pemasyarakatan Perempuan  Kelas  IIA  Denpasar  Bali  Pada  Masa  Pandemi  Covid-19. Pekerjaan Sosial, 21(1).
Sebagai,  D.,  Satu,  S.,  Menyelesaikan,  S.,  Studi,  P.,  &  Pada,  S.  I.  (2020). RESILIENSI  PADA NARAPIDANA PEREMPUAN DI RUMAH TAHANAN NEGARA KELAS 2B BATANG.
Sugiyono, Metode Penelitian Pendidikan; Pendekatan Kuantitatif dan Kualitatif dan R&D , (Bandung: Alfabeta, 2006), hlm. 310
Suharsimi  Arikunto,  Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktek,  (Jakarta  :  PT.  Rineka Cipta, 2002, Cet.XII), hlm. 134.
Sulaiman,  W.  S.  W.,  Ibrahim,  F.,  Mohd,  M.  S.,  Nen,  S.,  Sarnon,  N.,  &  Alavi,  K.  (2016). Rehabilitation through parole system in malaysia: the role of optimism as mediating variable  in  the  relationship  between  self-efficacy  and  resilience. Jurnal  Psikologi Malaysia, 30(2).
Tunliu, S. K., Aipipidely, D., & Ratu, F. (2019). Dukungan Sosial Keluarga Terhadap Resiliensi Pada Narapidana Di Lembaga Pemasyarakatan Klas IIA Kupang. Journal of Health and Behavioral Science, 1(2), 68-82.