## PANDEMIC COVID 19 APAKAH NOMOPHOBIA MENINGKAT? BAGAIMANA IMPLIKASINYA DALAM BIMBINGAN KONSELING
Yogi Damai Syaputra 1
Monalisa 2
Ruwanda Tamarin 3

## Abstrak
Pandemic  covid  19  membuat  mahasiswa  lebih  banyak  menghabiskan  harinya  dengan  handphone. pembelajaran jarak jauh dijadikan alasan untuk lebih banyak menggunakan handphone. tanpa disadari kondisi  ini  membuat  mereka  banyak  mengalami  nomophobia.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengungkap bagaimana tingkat nomophobia mahasiswa dimasa pandemic, serta bagaimana implikasi bimbingan  konseling  terhadap  masalah  nomophobia.  Penelitian  ini  menggunakan  metodologi deskriptif  kuantitatif.  Penelitian  dilakukan  di  Universitas  Islam  Negeri  Sultan  Maulana  Hasanuddin dengan  sampel  sebanyak  368  mahasiswa  yang  dipilih  dengan  teknik  convenience  sampling.  Data dikumpulkan  dengan  nomophobia  questioner  (NPM-Q)  versi  Indonesia.  dengan  alfa  cronbach  0.93. Hasil  penelitian  ini  mengungkapkan  bahwa  135  mahasiswa  memiliki  tingkat  nomophobia  pada kategori  tinggi  atau  sebesar  36.7%  dan  sebanyak  88  mahasiswa  berada  pada  kategori  sangat  tinggi atau  sebesar  29.3%.  Sebanyak  111  mahasiswa  kategori  sedang  dan  34  mahasiswa  berada  pada kategori  rendah  atau  sebesar  30.2%  dan  9.2%.  Implikasinya  dalam  bimbingan  konseling,  para penderita  nomophobia  dapat  diberikan  bimbingan  untuk  membantu  mereka  agar  bisa  lepas  dari ketakutan dan kecanduan akan handphone melalui layanan dalam bimbingan konseling.

## Kata Kunci: Pandemi Covid 19, Nomophobia, Bimbingan Konseling

## Abstract
Covid 19 pandemic makes students more spend the time with gadget, distance learning becomes the reason  to  use  gadget  without  realizing  this condition make them to  get  nomophobia. the  purpose  of this study is to explore how is student nomophobia level in pandemic era, and also how is implication guidance  counseling  toward  nomophobia  problem.  This  study  uses  quantitative  descriptive methodology.  This  study  was  conducted  at  Universitas  Islam  Negeri  Sultan  Maulana  Hasanduddin Banten  with  the  number  sample  is  368  students  by  using  of  sampling  convenience  technique. Collecting data uses nomophobia questionnaire (NMP-Q) Indonesia version with alfa cronbach 0.93. The  result  shows  that  135  students  have  high  category  or  about  36.7%  and  88  students  have  the highest level or 29.3%. 111 students have sufficients category and 34 students have low category or about 30.2% and 9.2%. The implication in guidance counseling, all of sufferers nomophobia are able to  be  given  guidance  to  help them in  order  to  collapse  from  fearness and  addiction  gadget  through service in guidance counseling.
Keywords: Covid 19 Pandemic, Nomophobia, Guidance Counseling
1 Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten, yogi.damai@uinbanten.ac.id
2 Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten, monalisa@uinbanten.ac.id
3 Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten, ruwandatamarin@gmail.com

## PENDAHULUAN
Pandemi  covid  19  sudah  berjalan  lebih dari  dua  tahun.  Indonesia  menjadi  salah  satu Negara  yang  terdampak  covid  19.  Dampak yang  dirasakan  adalah  terjadinya  berbagai perubahan  pola  dalam  kehidupan,  termasuk pola  dalam  pendidikan.  Pendidikan  yang selama  ini  dilaksanakan  secara  tatap  muka, mau tidak mau harus dilakukan secara daring. Untuk memutus mata rantai penyebaran covid 19,  maka  pembelajaran  secara  daring/jarak jauh  menjadi  solusi  yang  ditawarkan  untuk mengatasi  permasalahan  dalam  proses  belajar mengajar (Nafrin & Hudaidah, 2021).
Pembelajaran  jarak  jauh  ini  masih  belum dirasakan  keefektifannya.  Berdasarkan  hasil penelitian  Dewantara  &  Nurgiansah  (2020) mengungkapkan  bahwa  pembelajaran  secara daring  ini  tidak  efektif,  pernyataan  ini didukung  oleh  bukti  bahwa  dari  1000 mahasiswa, 79% tidak menginginkan pembelajaran  secara  daring,  hanya  1%  saja yang  menginginkan  pembelajaran  secara daring.
Melalui  pembelajaran  daring  ini  justru memunculkan  masalah  baru  bagi  para  pelajar. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa masalah baru yang dimunculkan adalah terkait dengan kuota mahasiswa selama proses daring, jaringan  internet  yang  tidak  stabil,  timbulnya rasa  malas  dan  tidak  fokus  dalam  belajar (Widodo  &  Nursaptini,  2020).  Masalah  lain adalah  meningkatnya  kecanduan  handphone, hal  ini  dipublikasikan  oleh  Media  Indonesia yang  menyatakan  bahwa  berdasarkan  hasil survey  kepada  2933  remaja  terbukti  bahwa tingkat  kecanduan  internet  pada  remaja meningkat  sebesar  19,3%  dengan  rata-rata durasi  penggunaan  handphone  11,6  jam perhari  (Pertiwi,  2020).  Kondisi  tersebut menyatakan  bahwa  penggunaan  handphone selama pandemic meningkat.
Masalah  penggunaan  handphone  yang berlebihan akan menimbulkan perilaku ketakutan  akan  kehilangan  akses  untuk menggunakan  handphone. perilaku  ini  dikenal dengan  istilah  NoMoPhobia  (No  Mobile Phone  Phobia).  Nomophobia  merupakan perilaku  ketergantungan  yang  muncul  akibat ketakutan  karena  tidak  bisa  mengakses  dan menggunakan  smartphone  (Yildirim,  2014). Nomophobia  merupakan  kondisi  psikologis
seseorang  ketika  tidak  dapat  mengakses handphone  (Bhattacharya,  Bashar,  Srivastava, & Singh, 2019). Seseorang yang mengalami perilaku  monophobia  akan  memunculkan perilaku-perilaku  yang  kurang  baik  seperti stress,  kecemasan  yang  berlebihan,  gelisah, khawatir  dan  ketakutan  jauh  dari  handphone (Muyana  &  Widyastuti,  2017).  Nomophobia ini  menjadi  penyakit  remaja  saat  ini  (Hafni, 2019). Perilaku Nomophobia ini terjadi karena adanya  rasa  ketergantungan  karena  sudah kecanduan ponsel (Dixit et al., 2010).
Meninjau  proses  pembelajaran  saat  ini, secara tidak langsung pembelajaran menggunakan  handphone  membuka  peluang bagi  para  pelajar  untuk  mengalami  perilaku nomophobia. Remaja yang mengalami nomophobia cenderung memunculkan perilaku akademik  yang  tidak  baik.  Berdasarkan  hasil penelitian  nomophobia  membuat  motivasi belajar  menjadi  rendah  (Ramadhani,  Rahayu, &  Kuryanto,  2021).  Nomophobia  juga menjadikan  prestasi  belajar  menjadi  menurun (Ula, 2021). Nomophobia juga dapat membuat sikap  malas  belajar,  suka  menunda-nunda tugas belajar (Pahlawan & Nasution, 2020).
Fenomena  di  atas  menjadi  kegelisahan bagi peneliti. Peneliti ingin melihat bagaimana tingkat  monophobia  dikalangan  mahasiswa, terutama  mahasiswa  di  Universitas  Islam Negeri  Sultan  Maulana  Hasanuddin  Banten. Berdasarkan  hasil  wawancara  peneliti  dengan beberapa  mahasiswa  mengungkapkan  bahwa mereka  sudah  menunjukan  gelaja  orang mengalami  perilaku  nomophobia.  Pernyataan ini  diperkuat  dengaan  adanya  beberapa mahasiswa yang malas belajar, mengumpulkan tugas  tidak  tepat  waktu.  Kondisi  ini  membuat peneliti  ingin mengetahui tingkat  nomophobia pada mahasiswa. Hasil penelitian ini juga akan menggambarkan bagaimana perilaku nomophobia  ini  dalam  implikasi  keilmuan bimbingan  dan  konseling.  Bimbingan  dan konseling  memiliki  peranan  penting  dalam mengatasi perilaku nomophobia ini.

## Nomophobia
Nomophobia merupakan gejala perilaku yang  ditimbulkan  akibat  ketergantungan  akan handphone.  penggunaan  handphone  yang berlebihan  akan  memicu  untuk  terjadinya
nomophobia.  Nomophobia  adalah  ketakutan atau  kecemasan  yang  dialami  oleh  seseorang karena tidak dapat mengoperasikan handphonenya (Yildirim, 2014). Adapun yang menjadi  aspek  nomophobia  adalah  tidak  bisa berkomunikasi, hilanganya jarigan atau konektifitas, tidak dapat mengakases informasi dan  menyerah  pada  kenyamanan  (Yildirim  & Correia,  2015).  Empat  aspek  inilah  yang dijadikan sebagai tolak ukur dalam menentukan perilaku nomophobia pada seseorang.

## Bimbingan Konseling
Bimbingan konseling merupakan cabang  ilmu  yang  betujuan  untuk  membantu para klienya uagar bisa mandiri dan mengembangkan  potensi  yang  dimilikinya (Prayitno & Amti, 2004). Berbagai upaya yang bisa  dilakukan  oleh  konselor  adalah  dengan menggunakan  pendekatan-pendekatan  ataupun layanan  yang  bisa  membantu  klien  untuk keluar dari masalah yang dihadapiya.
Bimbingan  konseling  terdiri  dari  beberapa layanan diantaranya layanan konseling individual,  konseling  kelompok,  bimbingan kelompok,  bimbingan  klasikal,  konsultasi, kolaborasi dan lain sebagainya  (Farozin et al., 2016).  Layanan-layanan  ini  bisa  diterapkan untuk  mengatasi masalah  nomophobia.  Dalam penelitian ini akan dilihat bagaimana implikasi bimbingan  dan  konseling  dalam  mengatasi nomophobia.

## METODOLOGI
Penelitian  ini  menggunakan  metodologi penelitian  kuantitatif.  Penelitian  ini  dilakukan di  Universitas  Islam  Negeri  Sultan  Maulana Hasanuddin Banten. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Universitas Islam Negeri Sultan  Maulana  Hasanuddin  Banten  angkatan tahun  2020.  Sampel  dalam  penelitian  ini menggunakan  teknik  convenience  sampling. Adapun jumlah sampel sebanyak 368
mahasiswa.  Instrumen  pengumpulan  data menggunakan NoMoPhobia
Questioner (NMP-Q)  versi  Indonesia yang  diadabtasi  dan dikembangkan  oleh  Rangka  et  al.,(2018). Questioner  ini  terdiri  dari  20  item  pernyataan dengan  tingkat  validitas  dan  reliabilitas  alfa cronbach sebesar 0.93.
Quesioner ini menggunakan  skala likert yang  alternative  jawabannya  terdiri  dari  lima alternative yakni sangat sering, sering, kadang- kadang,  jarang  dan  tidak  pernah.  Data dikumpulkan dengan cara menyebarkan questioner  melalui  google  form  kepada mahasiswa angkatan 2020. Data akan dianalisis dengan menggunakan analisis statistik  dengan  menghitung  persentase  (%). Data  akan  dikateorikan  kedalam  empat kategori,  adapun  teknik  pengkategorian  ini berlandaskan  pada  teori  yang  dikembangkan oleh  (Azwar,  2012)  dengan  menggunakan teknik  perhitungan  pengkategorian  rentang skor. Adapun kategorinya sebagai berikut:
SKOR KATEGORI X > 73 Sangat Tinggi 60 < X ≥ 73 Tinggi 47 < X ≥ 60 Sedang X ≤ 47 Rendah Tabel 1. Pengkategorian tingkat nomophobia

## HASIL
Data  yang  sudah  dikumpulkan  diolah dengan  menggunakan  SPSS  versi  21.  Adapun langkah-langkah dalam pengolahan ini diawali dengan  screening  data,  kemudian  melakukan analisis  deskripsi  statistik  dan  menganalis dengan  menghitung  frekuensi  berdasarkan pengakategorian.
Berdasarkan  hasil  screening  semua  data dinyatakan  bersih  dan  bisa  dilanjutkan  untuk dianalisis,  berikut  hasil  analisis  deskriptif statistik.
N Min  Max Mean Std. Dev NoMoPhobia 368 23 100  64.51 13.333 Valid N (listwise) 368 Tabel 2. Descriptive Statistics
Berdasarkan  data  di  atas  diketahui bahwa dari 368 responden diperoleh nilai rata- rata  sebesar  64.51  dengan  standar  deviasi sebesar  13.33.  Data  ini  secara  statistik menentukan  nilai  maksimal  yang  diperoleh oleh  responden  adalah  nilai  100  dan  nilai minimum yang diperoleh adalah
23. Kondisi ini menggambarkan ada responden yang  mengalami  nomophobia  pada  ketegori sangat  tinggi.  Untuk  melihat  penyebaran kategori  responden  dapat  dilihat  pada  tabel berikut:
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid Rendah 34 9.2 9.2 9.2 Sedang 111 30.2 30.2 39.4 Tinggi 135 36.7 36.7 76.1 Sangat Tinggi 88 23.9 23.9 100.0 Total 368 100.0 100.0 Tabel 3. Frekuensi Kategori Tingkat Nomophobia
Kategori  tingkat  nomophobia  dibagi menjadi  empat  kategori yakni  rendah,  sedang, tinggi  dan  sangat  tinggi.  Berdasarkan  tabel  3 diketahui  bahwa  jumlah  responden  yang berada  pada  kategori  rendah  sebanyak  34 mahasiswa  dengan  nilai  persentase  sebesar 9.2%.  Pada  kategori  sedang  sebanyak  111 mahasiswa  dengan  persentase  sebesar  30.2%. Kemudian terdapat 135 mahasiswa mengalami nomophobia  pada  kategori  tinggi  dengan persentase  sebesarr  36.7%.  Sedangkan  pada kategori  sangat  tinggi  terdapat  88  mahasiswa dengan persentase sebesar 23.9%.
Hasil  ini  dapat  dilihat  sebarannya melalui histogram berikut:
Gambar 1. Histogram Tingkat Nomophobia
Berdasarkan hasil di atas dapat disimpulkan  bahwa  mahasiswa  universitas islam  negeri  sultan  maulana  hasanuddin banten  rata-rata  mengalami  nomophobia  pada kategori  tinggi.  Meskipun  demikian  banyak juga mahasiswa yang mengalami nomophobia
pada  kategori  sangat  tinggi.  Kondisi  ini  harus menjadi  perhatian  banyak  pihak  agar  tidak semakin  banyak  mahasiswa  yang  mengalami nomophobia. Salah satu yang berperan penting adalah  bidang  keilmuan  bimbingan  dan konseling.

## PEMBAHASAN
Nomophobia  merupakan  akronim  dari no  mobile  phone  phobia.  Semakin  majunya teknologi membuat istilah ini semakin popular dimasyakat. Ditambah lagi dengan virus covid 19 yang sudah mendunia, menjadikan handphone  sebagai  alat  media  komunikasi yang  paling  produktif.  Nomophobia  ini  sudah menjadi  penyakit  masyarakat  modern  saat ini.(King  et  al.,  2013).  Meskipun  demikian nomophobia  ini  perlu  mendapatkan  perhatian khusus bag i pengguna smartphone
( nomophobic )  dalam  mengontrol  kebiasaan menggunakan handphone.
Nomophobia ini sudah menjamr keberbagai  lini  kehidupan,  mulai  dari  anak- anak  sampai  orang  dewasa,  baik  dunia perkantoran  sampai  duni  pendidikan.  Dalma bidang  pendidikan  penggunaan  handphone tidak  bisa  dilepaskan  begtu  saja.  Seperti  pada saat ini, ditengah wabah covid 19 menjadi para stakeholders pendidikan menjadikan handhpone  sebagai  media  pembelajaran. Pembelajaran  jarak  jauh  juga  menggunakan smartphone yang terkadang membuat munculnya  msalah  baru  di  kalangan  remaja tertama  para  pelajar.  Hasil  penelitian  ini mengungkapkan bahwa mahasiswa saat sekarang  sudah  banyak  yang  mengalami nomophobia.  Kecanduan  mahasiswa  terhadap handphone  sudah  menjadikan  mereka  sebagai orang yang mengalami nomophobia.
Berdasarkan  hasil  penelitian  (Aziz, 2019)  mengungkapan  bahwa  mahasiswa menggunakan  handphone  rata-rata  12  jam perhari.  Hasil  penelitian  ini  juga  mendukung hasil  penelitian  yang  peneliti  lakukan  yang mengungkapkan bahwa nomophobia mahasiswa berada pada kategori tinggi bahkan ada yang sangat tinggi.
Meskipun  proses  pembelajaran  dengan menggunakan  handphone,  harusnya  perlu dikontrol baik oleh diri pengguna ataupun oleh lingkungan sekitar. Banyak dampak psikologis yang diakibatkan ketika seseorang menggunakan  handphone  secara  berlebihan diantaranya  menjadikan  seseorang  memiliki kepribadian  yang  ekstovert  dan  membat seseorang  merasa  rendah  diri,  bahwa  secara global  nomophobia  ini  dapat  dipicu  karena terjadinya  kecemasan  sosial,  pobia  sosial  dan gangguan panik (Bhattacharya et al., 2019).
Hal  ini  perlu  mendapatkan  perhatian khusus.  Karena  jika  tidak  ditanggulangi dengan  cepat  akan  membuat  para  pengguna smartphone  mengalami  perilaku  yang  salah suai.  Berdasarkan  hasil  penelitian  bahwa nomophobia berdampak negatif pada kepribadian,  harga  diri,  kecemasan,  stress, kinerja akademik, masalah kesehatan fisik dan mental  lainya  yang  menyebabkan  masalah psikologi,  perubahan  fisik  dan  psikologis (Garcia,  Guerrero,  &  Belmonte,  2020). Berdasarkan  hasil  penelitian  di  atas  dapat dipahami bahwa nomophobia ini menimbulkan
banyak  dampak-dampak  psikologis.  Di  sisi lain  tingkat  nomophobia  yang  tinggi  lebih banyak  dialami  oleh  para  pelajar  (Gurbuz  & Ozkan,  2020).  Hal  ini  juga  terbukti  pada penelitian  ini  dimana  rata-rata  responden memiliki tingkat nomophobia yang tinggi.
Masalah  psikologi  yang  ditumbulkan oleh  nomophobia  dikalangan  para  pelajar dalam  hal  ini  adalah  mahasiswa  menjadi tangungjawab  para  dosen  terutama  dosen bimbingan dan konseling. Apa kontribusi yang bisa  diberikan  oleh  keilmuan  bimbingan konseling dalam mengatasi masalah psikologis yang  dimunculkan  oleh  nomophobia.  Melaui kegiatan  bimbingan  konseling  diharapkan dapat membantu para penderita untuk mengurangi perilaku nomophobia.
Nomophia  ini  merupakan  permasalahan psikologi  yang  menyangkut  masalah  perilaku klien.  Klien  yang  mengalami  ketergantungan atau  kecanduang  terhadap  handphone  yang menyebabkan  terjadinya  perilaku  gelisah, kecemasan  dan  sebagianya.  Beberapa  hasil penelitian  berikut  ini  menujukan  bahwa nomophobia  ini  bisa diatas  dengan bimbingan konseling.
Hasil  penelitian  (Nawangsari,  Saputra, Hartanto,  &  Nugraha,  2020)  menyatakan koseling  ringkas  berfokus  solusi  sebagai alternative  model  konseling  untuk  mereduksi nomophobia.  Meskipun  pada  artikel  ini disebutkan  alternative  model  konseling  ini perlu dibuktikan kebenanrnya melalui penelitian  lanjutan.  Pendekatan  konseling Islamic  juga  bisa  dijadikan  sebagai  salah  satu altenatif  untuk  mengurangi  nomophobia  pada mahasiswa (Prabandari, Muyassaroh, & Mahmudi, 2017).
Beberapa  alternative  di  atas  dapat dijadikan  sebagai  rujukan  bagi  para  dosen diperguruan  tinggi  dan  juga  bagi  guru disekolah  untuk  mengatasi  nomophobia  yang dihadapi  oleh  mahasiswa  atau  siswanya. Bimbingan konseling kaya dengan pendekatan dan  layanan-layanan  yang  bisa  digunakan untuk  mengatasi  masalah  psikologis  yang dimunculkan  oleh  nomophobia.  Hanya  saja yang  perlu  menjadi  perhatian  bagi  peneliti adalah  bagaimana  mencari  kesesuai  antara pendekatan  ataupun  layanan  yang  bisa
digunakan  untuk  mengurangi  nomophobia tersebut.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dapat disimpulkan bahwa tingkat nomophobia mahasiswa di Universitas Islam Negeri Sultan Maulana  Hasanuddin  Banten  tara-tara  berada pada  kategori  tinggi.  Meskipun  masih  ada beberapa  diantara  mereka  yang  mengalami nompohibia  pada  kategori  sangat  tinggi. Nomophobia  dapat  menimbulkan  masalah psikologis dan gejala gejala perilaku salah suai bagi  penderitanya.  Hal  ini  perlu  menjadi perhatian  dosen  dan  citivits  akademik  dalam mengatasi  nomophobia  pada  mahasiswa. Melalui  kegiatan  yang  dilaksanakan  dalam bimbingan konseling diharapkan dapat membantu  mahasiswa  untuk  mengurangi monophobia. Kontribusi yang diberikan melalui  konseling  adalah  membantu  dan mendampingi  penderita  nomophobia  untuk keluar  dari  nomophobia  ini  melalui  berbagai pendekatan  dan  layanan  dalam  bimbingan konseling.

## ACKNOWLEDGMENTS
Terimakasih  kepada  LP2M  Universitas Islam  Negeri  Sultan  Maulana  Hasanuddin Banten yang sudah memberikan bantuan dana penelitian  tahun  2022.  Para  penulis  yang sudah membantu dalam menyusun, merancang  dan  mengolah  hasil  penelitian.
Terimakasih kepada Bapak Itsar Bolo Rangka dan  kawan-kawan  yang  sudah  mengizinkan peneliti  untuk  menggunakan  (NMP-Q)  Versi Indonesia dalam penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Aziz, A. (2019). No Mobile Phone Phobia dikalangan  Mahasiswa  Pascasarjana. KONSELI:  Jurnal  Bimbingan  Dan Konseling  (E-Journal) , 6 (1),  1–10. https://doi.org/10.24042/kons.v6i1.38 64
Azwar, S. (2012). Reliabilitas & Validitas .
Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Bhattacharya,  S.,  Bashar,  M.,  Srivastava,
A., & Singh, A. (2019).
NOMOPHOBIA:  No  MObil  PHone
PhoBIA. J  Family  Med  Prim  Care ,
8 (1), 297–300.
Dewantara,  J.  A.,  &  Nurgiansah,  T.  H. (2020). Efektivitas Pembelajaran Daring  di  Masa  Pandemi  COVID  19 Bagi  Mahasiswa  Universitas  PGRI Yogyakarta. Jurnal Basicedu: Research  &  Learning  in  Elementary Education , 5 (1), 367–375. https://doi.org/10.31004/basicedu.v5i 1.669 Dixit, S., Shukla, H., Bhagwat, A., Bindal,
A., Goyal, A., Zaidi, A., & Shrivastava,  A.  (2010).  A  study  to evaluate  mobile  phone  dependence among  students  of  a  medical  college and  associated  hospital  of  central India. Indian  Journal  of  Community Medicine , 35 (2), 339–341. https://doi.org/10.4103/0970- 0218.66878 Farozin,  M.  at.  el.  (2016).  Panduan Operasional Penyelenggaraan Bimbingan  dan  Konseling  SMP.  In Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal
Guru dan Tenaga Kependidikan . Garcia,  A.  M.  R.,  Guerrero,  A.  J.  M.,  & Belmonte, J. L. (2020). Nomophobia: An  Individuals  Growing  Fear  of Being  without  a  Smartphone  A systematic
literature review. International Journal of Environmental  Research  and  Public Health Review , 17 (2).
https://doi.org/https://doi.org/10.3390 /ijerph17020580
Gurbuz,  I.  B.,  &  Ozkan,  G.  (2020).  What is  Your  Level  of  Nomophobia?  An Investigation of Prevalence and Level of Nomophobia Among Young People in Turkey. Community Mental Health  Journal , 56 (5),  814–822. https://doi.org/10.1007/s10597-019- 00541-2
Hafni,  N.  D.  (2019).  Nomophobhia,
Penyakit  Masyarakat  Modern. Jurnal Al Hikmah , 6 (2), 41–50.
King,  A.  L.  S.,  Valença,  A.  M.,  Silva,  A.
C.  O.,  Baczynski,  T.,  Carvalho,  M.
R., & Nardi, A. E. (2013).
Nomophobia:  Dependency  on  virtual environments or social phobia?
Computers  in  Human  Behavior ,
29 (1),
140–144. https://doi.org/10.1016/j.chb.2012.07. 025
Muyana,  S.,  &  Widyastuti,  D.  A.  (2017).
Nomophobia (no-mobile phone
phobia)  penyakit  remaja  masa  kini. Prosiding  Seminar  Nasional  Peran Bimbingan  Dan  Konseling  Dalam Penguatan Pendidikan Karakter , 280–287. Retrieved from http://seminar.uad.ac.id/index.php/sn bkuad/article/view/84
Nafrin,  I.  A.,  &  Hudaidah.  (2021). Perkembangan  Pendidikan  Indonesia di  Masa  Pandemi  Covid-19  Abstrak.
EDUKATIF: JURNAL ILMU PENDIDIKAN , 3 (2), 456–462.
https://doi.org/https://doi.org/10.3100
4/edukatif.v3i2.324
Nawangsari,  R.,  Saputra,  W.  N.  E.,
Hartanto,  D.,  &  Nugraha,  A.  (2020). Konseling  Ringkas  Berfokus  Solusi
Sebagai  Alternatif  Model  Konseling Untuk Mereduksi Nomophobia di Era COVID 19. Webinar Nasional
Pendidikan , 1 (1).  Retrieved  from https://fip.unesa.ac.id/fip- ppti/public/proceeding/index.php/web inar2020/article/view/119
Pahlawan,  R.,  &  Nasution,  F.  Z.  (2020).
Prokrastinasi  Akademik  Pada  Siswa Kelas  Xi  Smk-Bm  Swasta  Sinar Husni  Medan. Jurnal  Mahasiswa Fakultas Psikologi , 1 (1), 46–57. Pertiwi,  S.  W.  P.  (2020,  November). Selama  Pandemi,  Kasus  Kecanduan Internet  Naik  5  Kali  Lipat! Media
Indonesia . Retrieved from https://mediaindonesia.com/humanior a/364895/selama-pandemi-kasus-
kecanduan-internet-naik-5-kali-lipat Prabandari,  R.  M.,  Muyassaroh,  N.  A.,  &
Mahmudi,
I. (2017). Islamic
Counseling  Untuk  Nomophobia  Di Kalangan Remaja. Prosiding Seminar Nasional  Bimbingan  Dan  Konseling ,
1 (1), 189–194. Retrieved from file:///C:/Users/user/Downloads/134- 267-1-SM.pdf
Prayitno, &  Amti, E. (2004). Dasar-dasar Bimbingan  dan  Konseling .  Jakarta:
PT. Asdi Mahasatya.
Ramadhani,  R.  W.,  Rahayu,  R.,  & Kuryanto,  M.  S.  (2021).  Dampak
Nomophobia Terhadap Motivasi
Belajar  Siswa  Sekolah  Dasar. Jurnal Ilmiah  UPT  P2M  STKIP  Siliwangi ,
8 (2), 97–106.
Rangka, I. B., W E Prasetyaningtya, I Ifdil,
Ardi, Z., Suranata, K., Winingsih, E., …  Wijaya,  R.  S.  (2018).  Measuring psychometric properties of the Indonesian version of the NoMoPhobia  Questionnaire  (  NMPQ ):  insight  from  Rasch  measurement tool. Journal of  Physics: Conf.Series , 1114012127 .
https://doi.org/10.1088/1742- 6596/1114/1/012127 Ula, W. R. R. (2021). Dampak Kecanduan Smartphone Terhadap Prestasi Belajar Pendahuluan. Jurnal Pendidikan  Dasar :  Jurnal  Tunas Nusantara , 3 (1), 290–298.
Widodo,  A.,  &  Nursaptini.  (2020).
Problematika  Pembelajaran  Daring Dalam  Perspektif  Mahasiswa. ELSE (Elementary School Education Journal) , 4 (2), 100–115. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.30 651/else.v4i2.5340 Yildirim,  C.  (2014). Exploring  the dimensions of
nomophobia:
Developing and validating a questionnaire  using  mixed  methods research . Retrieved from http://lib.dr.iastate.edu/etd Yildirim,  C.,  &  Correia,  A.  P.  (2015). Exploring the dimensions of
nomophobia: Development and validation of a self-reported questionnaire. Computers  in  Human Behavior , 49 (August), 130–137. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02. 059