## PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat
Volume 9, Issue 6, Pages 1056-1063 Juni 2024
How to cite: Savira, J., & Fahmi, A, B. (2024). Meningkatkan Pemahaman Self-Compassion untuk Mengatasi Prokrastinasi Akademik pada  Siswa  SMP  di  Kabupaten  Cirebon. PengabdianMu:  Jurnal  Ilmiah  Pengabdian  kepada  Masyarakat , 9 (6),  1056-1063. https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v9i6.6717

## PENDAHULUAN
Hakikat dari diberlakukannya pendidikan bagi para generasi penerus bangsa adalah untuk membentuk sumber daya manusia yang ideal guna mencapai kehidupan yang lebih baik dalam segala aspek. Dalam prosesnya, disamping diisi oleh kegiatan pengajaran yang dilakukan oleh guru, pendidikan juga mengharuskan para siswa-siswi untuk menjalankan berbagai  tugas  akademik  seperti  memahami  materi  pelajaran  yang  diberikan,  mengikuti  ujian,  hingga  mengerjakan berbagai tugas yang diberikan. Prayitno (dalam Sarasija et al., 2021) mengungkapkan bahwa salah satu bagian dari proses

## Meningkatkan Pemahaman Self-Compassion untuk Mengatasi Prokrastinasi Akademik pada Siswa SMP di Kabupaten Cirebon
Enhancing Understanding of Self-Compassion to Address Academic Procrastination among Junior High School Students in Cirebon Regency

## Julia Savira
Abu Bakar Fahmi * Department of Psychology,
Muhammadiyah University of Prof. Dr.  HAMKA,  Kebayoran  Baru, South Jakarta, Indonesia
email: ab.fahmi@uhamka.ac.id

## Kata Kunci
Prokrastinasi Akademik Self-Compassion Psikoedukasi
Keywords : Academic Procrastination
Self-Compassion Psychoeducation
Received : February 2024
Accepted : April 2024 Published : June 2024

## Abstrak
Salah satu hambatan dalam proses pembelajaran yang seringkali dihadapi para  siswa  adalah  adanya  keinginan  untuk  menunda-nunda  tugas  atau prokrastinasi.  Kondisi  ini  berpotensi  membuat  siswa  berujung  pada  rasa bersalah  terhadap  diri  sendiri,  penyesalan,  hingga  mencela  diri  secara berlebihan  karena  telah  melalaikan  tugas.  Menyikapi  hal  tersebut, diperlukan  upaya  untuk  meningkatkan  pemahaman  siswa  mengenai prokrastinasi  akademik  dan  pentingnya  menumbuhkan  self-compassion pada diri sendiri, salah satunya dengan melakukan psikoedukasi. Kegiatan psikoedukasi  dilakukan  dalam  tiga  tahap,  yakni  tahap  perencanaan, pelaksanaan,  dan  evaluasi  kegiatan.  Peserta  dalam  kegiatan  ini  adalah siswa kelas IX-A di SMPN 2 Lemahabang, Kabupaten Cirebon. Kegiatan ini menggunakan angket yang berisi soal-soal yang sama untuk pre-test dan post-test  guna  mengukur  pemahaman  peserta  sebelum  dan  setelah kegiatan.  Analisis  terhadap  hasil  pre-test  dan  post-test  menunjukkan bahwa  siswa  mengalami  peningkatkan  pemahaman  setelah  diberikan psikoedukasi.  Secara  kualitatif,  siswa  juga  tampak  antusias  dan  fokus terhadap  materi  yang  disampaikan.  Sehingga,  dapat  disimpulkan  bahwa kegiatan  psikoedukasi  mengenai  prokrastinasi  akademik  dan  self- compassion telah mencapai tujuan yang ditetapkan.

## Abstract
One of the obstacles in the learning process that students often face is the desire to procrastinate.  This  condition  has  the  potential  to  make  students  feel  self-guilt, regret, and excessive self-deprecation for neglecting their duties. In response to this, efforts are needed to increase students' understanding of academic procrastination and the importance of fostering self-compassion in themselves, one of which is by conducting  psychoeducation.  Psychoeducation  activities  are  carried  out  in  three stages, namely the planning, implementation, and evaluation stages of the activity.
The  participants  in  this  activity  were  students  of  class  IX-A  at  SMPN  2
Lemahabang, Cirebon Regency. This activity uses a questionnaire containing the same  questions  for  the  pre-test  and  post-test  to  measure  participants' understanding before and after the activity. Analysis of the pre-test and post-test results showed that students experienced an increase in understanding after being given  psychoeducation.  Qualitatively,  students  also  seemed  enthusiastic  and focused  on  the  material  presented.  Thus,  it  can  be  concluded  that  the psychoeducation activities on academic procrastination and self-compassion have achieved the objectives set.
© 2024 Julia Savira, Abu Bakar Fahmi. Published by Institute for Research and Community Services Universitas Muhammadiyah  Palangkaraya .  This  is  Open  Access  article  under  the  CC-BY-SA  License ( http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ ). DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v9i6. 6717
pembelajaran adalah menyelesaikan tugas, yang dalam hal ini siswa diharuskan untuk menyelesaikan tugas tertentu agar dapat memperoleh pemahaman dan keterampilan baru sesuai dengan tujuan pembelajaran yang diharapkan. Selama menjalani masa pendidikan, siswa akan banyak berhadapan dengan berbagai stressor seperti tugas-tugas, tenggat waktu pengumpulan proyek tertentu, atau aktivitas akademik lain seperti ujian, dan lain sebagainya. Bagi sebagian siswa, adanya berbagai tuntutan dan kewajiban tersebut dianggap sebagai tantangan untuk menjadikan dirinya lebih memahami apa yang dipelajari. Sedangkan, di sisi lain sebagian siswa justru menganggap tuntutan tersebut sebagai sebuah hambatan yang harus dihindari (Amin, 2019). Hal ini jugalah yang kemudian mendorong para siswa-siswi untuk melakukan sebuah penundaan dalam mengerjakan kewajiban akademiknya atau yang disebut dengan istilah prokrastinasi.
Sarasija et  al. (2021)  dan  Astuti et  al., (2021)  menggambarkan  prokrastinasi  sebagai  suatu  perilaku  yang  secara  sadar dilakukan oleh individu untuk menunda-nunda pekerjaan yang sebenarnya bisa dikerjakan secara tepat waktu. Secara garis besar, prokrastinasi dapat disebabkan oleh dua faktor, yakni faktor internal dan faktor eksternal (Husain et al., 2023; Jadidah et al., 2023; Laia et al., 2022; Zega, 2022). Dalam hal ini, faktor internal memiliki pengaruh yang lebih besar dibanding faktor eksternal dalam memicu timbulnya perilaku prokrastinasi pada individu. Namun, adanya interaksi antar kedua faktor tersebut akan berpotensi membuat prokrastinasi yang dilakukan individu menjadi semakin buruk (Ervinawati dalam Rananto & Hidayati, 2017). Prokrastinasi biasanya dilakukan karena adanya rasa malas, sikap menyepelekan tugas yang dimiliki, hingga kesulitan dalam memahami tugas yang diberikan sehingga merasa tidak mampu untuk mengerjakan tugas tersebut (Balan et al., 2023).
Adanya tugas yang dinilai sulit seringkali membuat siswa kehilangan rasa percaya diri dan memilih untuk menyerah (Amin, 2019). Secara lebih lanjut, kondisi ini dapat memicu timbulnya sikap self-deprecation atau pencelaan terhadap diri sendiri secara berlebihan. Self-deprecation pada individu membuatnya memiliki pandangan yang rendah terhadap diri sendiri dan seringkali meremehkan kemampuan yang dimiliki (Santos et al., 2022). Hal ini membuat individu mudah untuk menyalahkan diri sendiri setiap kali mengalami kegagalan atau melakukan kesalahan. Kondisi ini juga berkaitan dengan adanya  pemikiran-pemikiran maladaptif  seperti  merasa  cemas  akan  evaluasi  yang  diberikan,  takut  gagal, rendahnya keinginan untuk mencapai keberhasilan, ekspektasi yang cenderung perfeksionis, serta adanya distraksi yang berasal dari game online atau aplikasi menyenangkan lain di internet (Permana, 2019; Asmalı & Sayın, 2022).
Terdapat hubungan yang positif antara fear of failure (takut akan kegagalan) dengan perilaku prokrastinasi akademik pada siswa  (Ananda  &  Alwi,  2023;  Rohaeni  &  Coralia,  2024),  dimana  adanya  ketakutan  akan  kegagalan  yang  tinggi  dan anggapan yang tidak menyenangkan terhadap tugas yang dimiliki akan membuat individu semakin takut tidak dapat mengerjakan  tugas  dengan  baik.  Ketika  individu  berada  dalam  ketakutan  tersebut,  ia  akan  cenderung  menyalahkan dirinya sendiri atas kondisi tidak menyenangkan yang tengah dihadapi (Sebastian dalam Rananto & Hidayati, 2017). Terkait hal ini, Kurtovic et al. (2019) juga menuturkan bahwa adanya standar yang tinggi dan tidak realistis akan mendorong individu menjadi perfeksionis dan cenderung menunda-nunda tugas. Hal ini disebabkan karena adanya ketidakpuasan terhadap kinerja yang dihasilkannya atau ketakutan akan melakukan kesalahan yang akan membuatnya mendapatkan penilaian negatif dari orang lain.
Dalam  menghadapi  hal  tersebut,  penting  bagi  siswa  untuk  memiliki  kemampuan  self-compassion  terhadap  dirinya sendiri.  Dengan  adanya  self-compassion,  siswa  mampu  menumbuhkan  kepedulian  terhadap  diri  sendiri  ketika menghadapi situasi, tantangan, hingga kesulitan dalam hidup dan menganggapnya sebagai bagian dari perjalanan hidup sebagai manusia. Self-compassion juga membuat siswa lebih terhindar dari cemas, takut, bahkan depresi dan membuatnya lebih stabil secara emosi (Neff dalam Rifa’i & Syahrina, 2019). Hal ini sebagaimana hasil penelitian Marshall et al. (dalam Rananto & Hidayati, 2017) bahwa adanya self-compassion pada diri individu, membuatnya dapat memperlakukan diri secara lebih baik, serta mampu menerima segala ketidaksempurnaan yang dimiliki sehingga terhindar dari perilaku yang dapat menyakiti dirinya sendiri.
Penelitian yang dilakukan oleh Ramadhani (dalam Rahmania et.al., 2021) menunjukkan bahwa prokrastinasi akademik yang dilakukan oleh siswa kelas VIII di SMPN 1 Sentolo umumnya berada dalam kategori sedang. Di sisi lain, hasil wawancara yang dilakukan oleh peneliti terhadap tenaga pengajar dan beberapa siswa kelas IX di SMPN 2 Lemahabang,
Kabupaten Cirebon memperoleh hasil bahwa masih banyak siswa yang melakukan prokrastinasi sehingga membuatnya terlambat untuk mengumpulkan tugas. Lebih lanjut, para siswa juga menyampaikan bahwa mereka seringkali menunda pengerjaan tugas sekolah karena waktu pengumpulan yang masih lama, menunggu teman sekelas mengerjakan lebih dulu, atau mengalami kesulitan untuk mengerjakan akibat kurang memahami materi yang diajarkan. Selepas melakukan prokrastinasi, para siswa mengungkapkan bahwa mereka merasa menyesal dan menyalahkan diri sendiri atas kelalaian yang dilakukannya. Para siswa juga belum memahami konsep self-compassion dan penerapannya terhadap diri sendiri, serta kaitannya dengan prokrastinasi yang dilakukannya.
Berbagai  upaya  untuk  membantu  siswa  dalam  mengatasi  prokrastinasi  telah  banyak  dilakukan,  misalnya  melalui psikoedukasi seperti yang dilakukan oleh Gustiani et al. (2022) dan Sarasija et al. (2021). Psikoedukasi yang dilakukan oleh keduanya berfokus pada meningkatkan kemampuan manajemen waktu pada subjek yang diharapkan dapat mengurangi perilaku prokrastinasi yang dilakukannya. Hasil psikoedukasi yang dilakukan oleh keduanya menunjukkan perubahan positif berupa siswa mulai memahami dan bisa mengatur waktunya dengan lebih baik. Meskipun demikian, upaya untuk membuat siswa tidak lagi melakukan prokrastinasi masih harus terus dilakukan dan perlu disertai dengan pemantauan yang rutin terhadap siswa.
Menindaklanjuti hal tersebut, melalui kegiatan pengabdian ini peneliti menyelenggarakan kegiatan psikoedukasi terhadap para siswa kelas IX-A di SMPN 2 Lemahabang mengenai cara mengatasi prokrastinasi akademik. Berbeda dengan peneliti- peneliti  sebelumnya,  program  psikoedukasi  ini  berfokus  pada  upaya  mengatasi  prokrastinasi  dengan  meningkatkan pemahaman peserta didik mengenai self-compassion atau sikap welas asih terhadap diri sendiri. Hal ini sebagaimana hasil penelitian Rananto & Hidayati (2017) dan Rifa’i & Syahrina (2019) yang menemukan bahwa terdapat hubungan negatif yang signifikan antara self-compassion dan prokrastinasi akademik pada siswa di MAN 2 Solok dan SMA Nasima Semarang. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman peserta didik mengenai prokrastinasi akademik beserta faktor penyebabnya, serta konsep self-compassion dan cara penerapannya terhadap diri sendiri. Melalui kegiatan ini, peserta didik diharapkan dapat mulai menumbuhkan sikap welas asih terhadap diri sendiri, serta mampu meminimalisir prokrastinasi akademik yang dilakukannya.

## METODE
Kegiatan pengabdian masyarakat diselenggarakan di SMPN 2 Lemahabang, Kecamatan Lemahabang, Kabupaten Cirebon dengan metode psikoedukasi, yaitu model intervensi yang bersifat fasilitatif, dimana individu atau kelompok diberikan pengetahuan baru yang dapat meningkatkan motivasi pada dirinya atau mempengaruhi adanya perubahan tingkah laku ke arah yang lebih baik (Lestari et al., 2020). Kegiatan ini dihadiri oleh 31 orang siswa kelas IX-A SMPN 2 Lemahabang, yang terdiri dari 15 orang siswa laki-laki dan 16 orang siswi perempuan. Pemilihan peserta kegiatan didasarkan pada saran para guru di SMPN 2 Lemahabang yang merasa bahwa kelas IX telah memasuki masa-masa sibuk menjelang pelaksanaan ujian kelulusan  sehingga  para  guru  banyak  memberikan  tugas tambahan  untuk  meningkatkan  pemahamannya  mengenai materi pelajaran. Para guru menilai kondisi tersebut rentan memicu timbulnya kebiasaan menunda tugas ( prokrastinasi ) di kalangan para siswa. Kegiatan pengabdian dilakukan dalam tiga tahap, yang meliputi tahap perencanaan, pelaksanaan, hingga evaluasi kegiatan.
Tahap perencanaan mencakup aktivitas menyusun timeline kegiatan pengabdian yang akan dilaksanakan, menentukan sekolah  yang  akan  dijadikan  mitra,  menyiapkan  dokumen  perizinan  yang  akan  diberikan  pada  pihak  sekolah,  serta mempersiapkan materi yang akan disampaikan, soal pre-test dan post-test, lembar daftar hadir untuk peserta dan peralatan pendukung yang diperlukan untuk pelaksanaan kegiatan. Beberapa alat pendukung yang diperlukan seperti laptop, kabel HDMI, proyektor, dan alat tulis. Pada tahap ini peneliti juga melakukan survei lokasi kegiatan, serta melakukan observasi dan wawancara singkat kepada beberapa guru dan siswa di SMPN 2 Lemahabang mengenai kebiasaan prokrastinasi yang dimiliki oleh para siswa.
Tahapan selanjutnya adalah tahap pelaksanaan kegiatan. Pada tahap ini, peneliti terlebih dahulu melakukan perkenalan serta memberikan penjelasan singkat kepada para peserta, yakni siswa-siswi kelas IX-A mengenai kegiatan psikoedukasi yang akan dilakukan. Kemudian, dilanjutkan dengan sesi ice breaking , pengisian soal pre-test untuk mengukur pemahaman peserta mengenai self-compassion dan prokrastinasi sebelum diberikan materi, diskusi dan penyampaian materi mengenai prokrastinasi dan self-compassion , serta memberikan soal post-test untuk melihat pemahaman para peserta setelah diberikan materi.  Pada  tahap  ini,  para peserta  juga  diberikan  soft-file  materi  psikoedukasi agar  bisa  mengakses  kembali  materi tersebut selepas kegiatan.
Tahapan  terakhir  dari  kegiatan  pengabdian  ini  adalah  tahap  evaluasi  kegiatan.  Evaluasi  kegiatan  dilakukan  dengan melakukan tanya jawab kepada para peserta untuk mereview materi yang telah disampaikan, serta analisis terhadap jawaban  para  peserta  dalam soal pre-test dan post-test untuk  mengukur  peningkatan  pemahaman  pada  siswa  setelah diberikan materi. Evaluasi lainnya dilakukan dengan mengamati antusiasme peserta selama berlangsungnya kegiatan dan bertanya kepada wali kelas IX-A mengenai pendapatnya tentang kegiatan yang telah dilakukan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  dengan  topik  mengenai  self-compassion  dan  prokrastinasi  akademik  terselenggara dengan  lancar  dan  kondusif.  Kegiatan  dilakukan  melalui  psikoedukasi  yang  berisi  penyampaian  materi  mengenai prokrastinasi akademik beserta faktor penyebab prokrastinasi akademik pada siswa, serta penjelasan tentang konsep self- compassion dan cara menerapkan self-compassion terhadap diri sendiri pada kehidupan sehari-hari. Peserta juga diajak untuk mengenal metode butterfly hug dan mempraktikkannya secara serempak di tengah sesi materi. Melalui psikoedukasi ini, para siswa diharapkan dapat memahami lebih dalam mengenai prokrastinasi dan hal-hal yang dapat menyebabkan prokrastinasi, serta dapat memahami tentang self-compassion dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Lebih lanjut, dengan adanya pemahaman yang lebih komprehensif mengenai prokrastinasi dan self-compassion diharapkan dapat membuat peserta lebih mampu untuk mengatasi prokrastinasi yang biasa ia lakukan.
Gambar 1 . Pelaksanaan Psikoedukasi di SMPN 2 Lemahabang.
Gambar 2. Sesi praktik “butterfly hug” di tengah sesi materi psikoedukasi .
Untuk mengetahui efektivitas kegiatan dalam mencapai tujuan yang telah ditetapkan, dilakukan pemberian soal pre-test yang diisi sebelum kegiatan dan post-test yang diisi setelah kegiatan yang masing-masing terdiri dari 5 butir soal yang sama kepada para peserta. Terdapat 31 orang siswa yang mengisi soal pre-test , dan 29 orang siswa yang mengisi soal post-test karena 2 orang siswa meminta izin untuk pulang terlebih dahulu sebab memiliki agenda lain yang mendesak. Berdasarkan hasil  analisis  yang  dilakukan  terhadap  jawaban-jawaban  peserta  pada  soal pre-test ,  diperoleh  kesimpulan  bahwa pemahaman para peserta mengenai prokrastinasi akademik dan self-compassion masih tergolong rendah. Hal ini dibuktikan dengan  sedikitnya  jumlah  jawaban  benar  pada  soal  pre-test  nomor  2  yang  membahas  tentang  faktor  penyebab prokrastinasi  akademik,  yakni  hanya  sebanyak  4  orang  peserta  (12.9%)  yang  mampu  menjawab  soal  dengan  benar. Selanjutnya, pada soal nomor 3 yang membahas tentang self-depreciation atau pencelaan berlebihan terhadap diri sendiri terdapat 5 orang peserta (16.1%) yang menjawab dengan tepat. Kemudian, pada soal nomor 5 yang berisi pertanyaan mengenai bentuk self-compassion terdapat 9 orang peserta (29%) yang menjawab dengan benar.
Analisis juga dilakukan terhadap hasil post-test para peserta dimana diperoleh kesimpulan bahwa sedikit banyak para peserta telah mampu memahami tentang prokrastinasi akademik dan self-compassion. Hal ini dapat dilihat dari adanya peningkatan jumlah jawaban benar pada setiap soal. Pada pre-test , jawaban benar pada soal nomor 1 yang membahas tentang  definisi  dari  prokrastinasi  akademik  sebanyak  13  orang  peserta  (41.9%)  sedangkan  pada post-test meningkat menjadi 16 jawaban benar (55.2%). Selanjutnya, pada soal nomor 2 yang membahas tentang faktor pendorong prokrastinasi akademik terdapat 4 orang peserta (12.9%) yang menjawab soal dengan benar pada pre-test dan 11 orang peserta (37.9%) dengan jawaban benar pada post-test . Kemudian, pada soal nomor 3 yang membahas tentang self-depreciation jumlah peserta dengan jawaban benar yang semula hanya 5 orang (16.1%) pada pre-test meningkat menjadi 16 orang (55.2%) pada post- test. Pada soal nomor 4 yang mengandung pertanyaan tentang komponen self-compassion menunjukkan bahwa sebanyak 14 orang peserta (45.2%) mampu menjawab dengan benar pada pre-test dan bertambah menjadi 17 orang (58.6%) pada post-test. Terakhir pada soal nomor 5 yang membahas tentang bentuk self-compassion menunjukkan bahwa peserta yang mampu menjawab dengan benar pada pre-test berjumlah 9 orang (29%) dan bertambah menjadi 19 orang (65.5%) pada post-test. Secara lebih ringkas, hasil analisis di atas dapat dilihat pada diagram di bawah ini.
Gambar 3. Perbandingan respon peserta terhadap soal pre-test dan post-test.
Secara kualitatif, penilaian terhadap ketercapaian tujuan kegiatan mengacu pada antusiasme dan partisipasi peserta selama kegiatan berlangsung, serta penilaian wali kelas mengenai kegiatan yang telah dilaksanakan. Keterlibatan peserta selama acara mencapai 90% dimana pada awal acara, peserta yang hadir adalah sebanyak 31 orang. Kemudian, menjelang akhir acara terdapat 2 orang peserta yang izin untuk meninggalkan kegiatan lebih awal dikarenakan memiliki acara lain yang mendesak. Selama kegiatan berlangsung, peserta menunjukkan antusiasmenya dengan aktif menjawab pertanyaan saat diskusi serta tampak fokus menyimak materi yang disampaikan. Sesekali peserta tampak kebingungan dengan materi yang disampaikan, terutama ketika terdapat istilah asing yang belum mereka ketahui sebelumnya. Di sisi lain, wali kelas IX-A juga menilai materi yang disampaikan merupakan materi menarik yang memperluas pengetahuan siswa. Adanya sesi praktik butterfly hug dan cara aplikatif untuk menerapkan self-compassion di kehidupan sehari-hari juga dinilai mudah untuk  dipahami  dan  diterapkan  oleh  siswa.  Mengacu  pada  hal-hal  tersebut,  dapat  disimpulkan  bahwa  tujuan  dari dilaksanakannya kegiatan psikoedukasi mengenai prokrastinasi dan self-compassion telah tercapai secara kualitatif.
Meskipun  demikian,  program  psikoedukasi  ini  belum  sepenuhnya  dapat  dikatakan  efektif  sebab  jumlah  siswa  yang menjawab soal dengan salah pada post-test masih terbilang banyak. Hal ini mungkin disebabkan karena padatnya materi yang disampaikan serta cukup banyaknya istilah asing dalam materi yang membuat siswa kebingungan untuk memahami keseluruhan topik yang disampaikan. Oleh karena itu, pemberian materi mengenai self-compassion dan prokrastinasi akademik, serta pengawasan terhadap penerapannya dalam kehidupan sehari-hari setiap siswa perlu terus dilakukan, terutama  oleh  pihak  sekolah  agar  siswa  semakin  terdorong  untuk  bisa  menerapkan self-compassion dan  mengatasi kebiasaan  prokrastinasi  yang  dimilikinya.  Hal  ini  dikarenakan  terdapat  hubungan  antara  self-compassion  dan prokrastinasi akademik pada siswa (Sarasija et al., 2021; Gustiani et al., 2022), dimana adanya self-compassion pada diri siswa dapat  membuatnya  terhindar  dari  tindakan  yang  dapat  menyakiti  atau  merugikan  dirinya,  termasuk  perilaku prokrastinasi (Marshall et.al dalam Rananto & Hidayati, 2017).

## KESIMPULAN
Mengacu pada hasil observasi dan wawancara terhadap beberapa guru dan siswa di SMPN 2 Lemahabang, diketahui bahwa  masih  banyak  siswa  yang  memiliki  kebiasaan  prokrastinasi  terhadap  tugas-tugas  akademik  yang  diberikan. Umumnya prokrastinasi termanifestasi dalam adanya keterlambatan mengumpulkan tugas, hingga tidak mengumpulkan tugas pada tenggat waktu yang telah ditentukan. Para siswa mengaku bahwa setelah melakukan prokrastinasi, mereka seringkali dilanda perasaan bersalah terhadap diri sendiri, menyesal, dan mencela dirinya sendiri. Berangkat dari persoalan
tersebut, peneliti menyelenggarakan program pengabdian masyarakat melalui kegiatan psikoedukasi terhadap siswa- siswi kelas IX-A. Selama perencanaan hingga pelaksanaan, kegiatan dapat terselenggara dengan lancar dan mendapatkan partisipasi aktif dari seluruh peserta. Evaluasi terhadap ketercapaian tujuan kegiatan dilakukan secara kuantitatif dan kualitatif. Secara kuantitatif, evaluasi dilakukan dengan menganalisis hasil pre-test dan post-test yang telah diisi peserta sebelum  dan  setelah  kegiatan.  Berdasarkan  hal  ini,  dapat  diketahui  bahwa  para  peserta  mengalami  peningkatan pemahaman  setelah  diberikan  materi  yang  ditandai  dengan  adanya  peningkatan  jumlah  siswa  yang  menjawab  soal dengan benar pada post-test . Kemudian, secara kualitatif pelaksanaan kegiatan juga dinilai telah mencapai tujuan karena peserta tampak antusias dengan materi yang diberikan meskipun sesekali tampak kebingungan ketika menemukan istilah asing pada materi yang disampaikan. Mengenai hal ini, kegiatan pengabdian serupa yang mungkin akan dilakukan di masa mendatang, baik oleh peneliti maupun peneliti yang lain perlu memperhatikan penggunaan istilah dalam materi yang hendak disampaikan untuk mencegah kebingungan pada peserta. Selain itu, penyampaian materi juga sebaiknya dilakukan secara berulang untuk membangun pemahaman yang lebih mendalam pada siswa. Evaluasi kegiatan juga hendaknya  melihat  aspek  kebermanfaatan  kegiatan  di  hari  yang  berbeda  setelah  pemberian  materi  untuk  melihat pengaruh pemberian materi psikoedukasi terutama pada perilaku siswa.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. HAMKA yang telah menyediakan anggaran untuk pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini. Serta, terima kasih juga kepada seluruh sivitas akademika SMPN 2 Lemahabang yang telah berkenan untuk menjadi mitra dan berpartisipasi aktif selama berlangsungnya program pengabdian masyarakat ini. Semoga program pengabdian masyarakat ini dapat memberikan dampak positif bagi seluruh pihak yang terlibat.

## REFERENSI
Amin,  G.  (2019).  Academic  Procrastination  of  College  Students. Jurnal  Muara  Ilmu  Ekonomi  dan  Bisnis , 3 (2),  431 – 442. https://doi.org/10.24912/jmieb.v3i2.7346
Ananda, A., & Alwi, M. A. (2023). Hubungan antara Fear of Failure dengan Prokrastinasi Akademik pada Siswa SMK Negeri 3 Bone. Madani: Jurnal Ilmiah Multidisipline , 1 (10), 226 – 231.
Asmalı, M., & Sayın, S. D. (2022). Academic Procrastination in Language Learning: Adolescent Learners’ Perspectives. Acuity: Journal of English Language
Pedagogy, Literature, and Culture , 7 (2), 220 – 235. https://doi.org/10.35974/acuity.v7i2.2637
Astuti, Y., Nisa, H., Sari, K., & Kumala, I. D. (2021). Perbedaan Prokrastinasi Akademik Ditinjau Dari Jenis Kelamin Pada Mahasiswa. Seurune : Jurnal Psikologi Unsyiah, 4 (2), 169 – 184. https://doi.org/10.24815/s-jpu.v4i2.22108
Balan, Y., Keo, G. D., Taneo, D. R., Messakh, M. T. L. L. C., & Naisanu, M. F. (2023). Korelasi antara Regulasi Diri dengan Perilaku Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa Program Studi Pastoral Konseling IAKN Kupang. Journal Didache of Christian Education , 3 (2), 66 – 73. https://doi.org/10.52960/jd.v3i2.241
Gustiani, P. W., Dewi, D. P., Pramesti, P. A., Endriyani, Y., Nurhidayah, S., & Prestiana, N. D. I. (2022). Pelatihan Manajemen Waktu  untuk  Mencegah  dan  Menangani  Prokrastinasi  Akademik  pada  Pengurus  Osis. Konferensi  Nasional Penelitian dan Pengabdian (KNPP ), 2 (1), 1485 – 1494.
Husain, A. R., Wantu, T., & Pauitina, M. R. P. (2023). Perilaku Prokrastinasi Akademik dan Faktor Penyebabnya pada Mahasiswa.
Studen Journal
of
Guidance and Counselling , 2 (2), 145 – 157. http://www.jurnal.unsyiah.ac.id/suloh/article/view/12916
Jadidah, I. T., Canavallia, B. G., Dita, E. N., Hidayanti, F. N., & Pratiwi, S. (2023). Faktor Penyebab Perilaku Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa FITK Angkatan 2021 UIN Raden Fatah Palembang. JIMR : Journal Of International Multidisciplinary Research , 2 (2), 180 – 188.
Kurtovic, A., Vrdoljak, G., & Idzanovic, A. (2019). Predicting Procrastination: The Role of Academic Achievement , Self- efficacy and Perfectionism. International
Journal of Educational Psychology , 8 (1), 1 – 26.
https://doi.org/10.17583/ijep.2019.2993
Laia,  B.,  Zagoto,  S.  F.  L.,  Fau,  Y.  T.  V.,  Duha,  A.,  Telaumbanua,  K., Lase,  I.  P.  S.,  Ziraluo,  M.,  Duha,  M. M., Laia,  B., Luahambowo, B., Fau, S., Hulu, F., Telaumbanua, T., & Harefa, D. (2022). Prokrastinasi Akademik Siswa SMA
Negeri di Kabupaten Nias Selatan. Jurnal Ilmiah Aquinas , 5 (1), 162 – 168. http://ejournal.ust.ac.id/index.php/Aquinas/index
Lestari, A. D. A., Pramono, A., & Firmansyah, M. (2020). Pengaruh Psikoedukasi Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba Terhadap Komponen Sikap Pada Siswa SMP. Jurnal Kedokteran Komunitas , 8 (1), 1 – 7.
Permana,  B.  (2019).  Gambaran  Prokrastinasi  Akademik  Siswa  SMA  Darul  Falah  Cililin. FOKUS  (Kajian  Bimbingan  & Konseling Dalam Pendidikan), 2 (3), 87 – 94. https://doi.org/10.22460/fokus.v2i3.4498
Rahmania, A. M., Budi, W., & Utami, D. N. (2021). Gambaran Prokrastinasi Akademik Siswa SMP di Daerah Pesisir Surabaya. Jurnal Psikologi: Media Ilmiah Psikologi , 19( 1), 1 – 7.
Rananto, H. W., & Hidayati, F. (2017). Hubungan antara Self-Compassion dengan Prokrastinasi pada Siswa SMA Nasima Semarang. Jurnal Empati , 6 (1), 232 – 238.
Rifa’i, H. R., & Syahrina, I. A. (2019). Hubungan antara Self Regulated Learning dan Self -Compassion dengan Prokrastinasi Akademik pada Siswa Kelas XI di MAN 2 Solok. Jurnal Psyche , 12 (2), 134 – 143.
Rohaeni, F., & Coralia, F. (2024). Pengaruh Fear of Failure terhadap Prokrastinasi Akademik Mahasiswa Skripsi di Kota Bandung. Bandung Conference Series: Psychology Science , 4 (1), 289 – 295
Santos, I. L. S., Pimentell, C. E., & Mariano, T. E. (2022). Self-deprecation: Searching for a Measure. Psicogente , 25 (48), 1 – 19. https://doi.org/10.17081/psico.25.48.4821
Sarasija, L. N. A. S., Nariswari, A. A., Dewanggana, D. A., Arghita, V. A., Patty, T. S. W., & Tjahjono, H. (2021). Psikoedukasi “PerPro” untuk Menurunkan Prokrastinasi Akademik dengan Menggunakan Manajemen Waktu pada Siswa Siswi SMP dan SMA/SMK. Jurnal Psikologi Konseling , 18( 1), 922 – 933. https://doi.org/10.53624/ptk.v1i1.2
Zega, M. R. B. (2022). Faktor Penyebab dan Upaya Mengatasi Prokrastinasi Akademik Peserta Didik Pada Masa Pandemi Covid-19. Bulletin of Counseling and Psychotherapy , 4 (1), 28 – 35. https://doi.org/10.51214/bocp.v4i1.134