## FAKTOR‐FAKTOR YANG MEMENGARUHI RESILIENSI REMAJA DI MASA PANDEMI
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
Program Studi Psikologi, Fakultas Psikologi,
Universitas Muhammadiyah Surakarta
wh171@ums.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menguji  korelasi  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  dengan resiliensi remaja pada masa pandemi Covid‐19. Faktor internal siswa berupa kemampuan mengelola emosi dan rasa optimis menghadapi situasi yang sulit dan memerlukan penyesuaian tinggi, serta faktor eksternal berupa dukungan  keluarga,  akan  menumbuhkan  jiwa  resilien  berupa  ketangguhan  menghadapi  kesulitan  dan  tidak mudah menyerah. Hipotesis mayor yang diajukan adalah terdapat hubungan antara  regulasi emosi, optimisme, dan dukungan keluarga dengan resiliensi. Hipotesis minor adalah ada hubungan positif antara regulasi emosi dengan resiliensi; hubungan positif antara optimisme dengan resiliensi; dan hubungan positif antara dukungan keluarga  dengan  resiliensi.Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  kuantitatif  korelasional  dan  studi komparasi. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala regulasi emosi (29 aitem, α =0,852), skala optimisme (15 aitem, α =0,622), skala dukungan keluarga (16 aitem, α =0,880), dan skala resiliensi (20 aitem, α =0,776).    Populasi  dalam  penelitian    ini  adalah  siswa  SMA  dan  SMK  di  Sukoharjo  dengan  jumlah  sampel sebanyak  148  siswa  Pemilihan  subjek  penelitian  dengan  teknik convenience  sampling .  Teknik  analisis  yang digunakan  adalah  uji  korelasi  regresi  linier  berganda.  Hasil  penelitian  adalah  terdapat  hubungan  yang  sangat signifikan  antara  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  dengan  resiliensi  siswa  F=47,561 ( p< 0,001). Uji hipotesis minor diperoleh hasil r=0,607 ( p <0,001) artinya terdapat hubungan positif yang sangat signifikan antara regulasi emosi dengan resiliensi, untuk variabel optimisme diperoleh nilai r=0,585 (p<0,001) dan  dapat  dinyatakan  terdapat  korelasi  positif  yang  sangat  signifikan  antara  optimism  dengan  resiliensi, variabel  dukungan  keluarga  menunjukan  hasil  r=0,431  ( p< 0,001),  sehingga  dapat  dinyatakan  bahwa  terdapat hubungan  positif  yang  sangat  signifikan  antara  variabel  dukungan  keluarga  dengan  resiliensi.  Dapat disimpulkan bahwa hipotesis penelitian yang diajukan seluruhnya terbukti.
Kata kunci: optimisme, dukungan keluarga, regulasi emosi, resiliensi, remaja

## FACTORS AFFECTING ADOLESCENT RESILIENCE DURING PANDEMIC

## Abstract
This study examines the correlation of emotions, optimism, and family support with student resilience during the Covid‐19 pandemic. Internal factors of students in the form of the ability to manage emotions and a sense of optimism in facing difficult situations and require high adjustments, as well as external factors in the form of family support, will cultivate a resilient spirit in the form of resilience to face difficulties and not give up easily.
The  major  hypothesis  proposed  is a  relationship between  emotion  regulation,  optimism, and  family  support with  resilience.  There  are  three  minor  hypotheses:  a  positive  relationship  between  emotion  regulation  and resilience; a positive relationship between optimism and resilience; and a positive relationship between family support  and  resilience.  The  research  method  used  is  correlational  quantitative.  Data  was  collected  using  the emotion  regulation,  optimism,  family  support,  and  resilience  scales.  The  population  in  this  study  were  high school  and  vocational  high  school  students  in  Sukoharjo.  The  selection  of  research  subjects  with  a  simple
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
random sampling technique. The analysis technique used is the multiple regression correlation test. The result of this research is that there is a very significant relationship between emotion regulation, optimism, and family support with student resilience (F=47,561; p<0.001). Minor hypothesis test results obtained r = 0.607; p < 0.001 means  that  there  is  a  significant  positive  relationship  between  emotion  regulation  and  resilience,  for  the optimism  variable,  the  value  of  r  =  0.585;  p  <  0.001  and  it  can  be  stated  that  there  is  a  significant  positive correlation between optimism and resilience, the family support variable shows the results of r = 0.431 ; p < 0.001,  so  it  can  be  stated  that  there  is  a  very  significant  positive  relationship  between  family  support  and resilience. It means that the proposed research hypothesis is fully proven.
Keywords: optimism, family support, emotion regulation, resilience, adolescents

## Pendahuluan
Pandemi Covid‐19 memberi dampak dalam sistem pendidikan yang semula pembelajaran secara tatap  muka,  berubah  menjadi  pertemuan  da.ring.  Berdasarkan  kebijakan  dari  Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) tentang pedoman penyelenggaraan belajar dari rumah dalam  masa  darurat  penyebaran  COVID‐19.  Tujuan  pelaksanaan  pembelajaran  dari  rumah  adalah untuk  memastikan  pemenuhan  hak  peserta  didik,  melindungi  warga  dari  paparan  virus  dan pencegahan  penularan  Covid‐19  serta  memberikan  dukungan  psikososial  bagi  tenaga  pendidik, peserta didik serta orangtua (www.kemdikbud.go.id).
Kondisi  pandemi  memaksa  anak  dan  remaja  untuk  mengubah  hampir  segala  aktivitas  mereka yang  sebelumnya  dilakukan  di  luar  rumah  menjadi  aktivitas  yang  terbatas.  Hal  ini  menyebabkan anak  merasakan  beberapa  dampak  seperti  stres,  cemas  dan  bosan  hanya  di  rumah  saja  dan diluapkan  melalui  emosi  dan  perilakunya  (Kemenkes,  2020).  Penelitian  tentang  dampak  psikologi selama  kondisi  pandemi  pada  remaja  di  China  menunjukkan  bahwa  lebih  dari  satu  perlima  dari siswa  SMP  dan  SMA  mengalami  dampak  kesehatan  mental  (Zhang  et  al.,  2020).  Pendapat  lain disampaikan  bahwa  masa  pandemi  juga  dapat  berdampak  di  aspek  psikososial  dari  anak  serta remaja  yaitu  adanya  rasa  bosan  karena  harus  berada  di  rumah,  cemas  jika  tidak  memahami pelajaran,  muncul  perasaan  tidak  aman,  merasa  takut  jika  terjangkit  penyakit,  memiliki  keinginan bertemu  dengan  teman‐teman,  dan  cemas  tentang  biaya  yang  dikeluarkan  orangtua.  Nugraheni (2020)  memaparkan  bahwa  selama  terjadinya  pandemi  di  Indonesia,  sejumlah  72,26%  remaja mengalami  emosi  negatif  dan  23,79%  mengalami  emosi  positif  .  Remaja  juga  mengalami kecemasan,  dampak  kecemasan  terhadap  remaja  dibuktikan  oleh  penelitian  yang  dilakukan  oleh Fitria dan Ifdil (2020) bahwa tingkat kecemasan remaja berada di angka 54%, hal ini menunjukkan remaja mengalami kecemasan yang tinggi selama pandemi Covid‐19 berlangsung.
Penelitian yang dilakukan oleh Shintia dan Maharani (2021) menunjukkan bahwa siswa‐siwi SMA di  Jakarta  mengalami  resiliensi  yang  rendah  dengan  jumlah  responden  sebanyak  388  responden (77,6%). Penelitian tersebut juga didukung bahwa sebanyak 58 orang (86,6 %) remaja di SMU N 5 kota  Jambi  memiliki  resiliensi  yang  kurang  baik  (Mawarti  &  Mutmainnah,  2020).  Penelitian  lain menunjukkan  siswa  di  SMA  N  2  Sukoharjo  memiliki  resiliensi  yang  rendah  sebesar  55% (Kustiaverawati & Fitriani, 2021). Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan selama awal pandemi 2020,  peneliti  menemukan  beberapa  permasalahan  terkait  ketahanan  remaja  yang  berstatus sebagai siswa SMA/SMK di Kabupaten Sukoharjo, permasalahan tersebut antara lain menurunnya motivasi  belajar  ditandai  dengan  adanya  perilaku  yang  enggan  menyimak  pelajaran  saat  proses pembelajaran  daring;  meningkatnya  stress,  kecemasan,  dan  emosi  yang  tidak  terkontrol  ditandai
dengan  perilaku  mudah  marah  karena  hal‐hal  sepele;  merasa  sedih  karena  tugas  sekolah  yang banyak  ditandai  dengan  adanya  perilaku  yang  mengeluhkan  banyak  tugas  dan  merasa  sulit  saat menegerjakan,  merasa  mudah  lelah  ditandai  dengan  adanya  perilaku  lebih  banyak  tidur dibandingkan mengerjakan aktivitas di rumah, menunda‐nunda untuk mengerjakan tugas; merasa bosan  karena  aktivitas  terbatas  hanya  di  rumah  saja  dan  tidak  bisa  bertemu  dengan  teman sebayanya secara langsung.
Berdasarkan  beberapa  penelitian  yang  telah  dipaparakan  di  atas  dapat  disimpulkan  bahwa remaja masih memiliki resiliensi yang rendah selama pandemi berlangsung, yang ditandai dengan munculnya  gejala‐gejala  dari  aspek‐aspek  kognitif,  afektif,  maupun  perilaku.  Hal  ini  perlu ditindaklanjuti dengan penelitian mengenai resiliensi remaja dikaitkan dengan berbagai faktor yang memengaruhinya agar dapat dilakukan tindak lanjut yang tepat.
Remaja  memiliki  tugas  perkembangan  antara  lain  yaitu,  menerima  kondisi  fisik  yang  berubah dari  anak‐anak  ke  masa  remaja,  memahami  peran  seks  dewasa,  dan  memiliki  kematangan  emosi (Hurlock,  1972).  Maccoby  dan  Jacklin  (dalam  Helgeson,  2012)    menyatakan  bahwa  terdapat perbedaan  karakter  pada  jenis  kelamin  remaja  yaitu  anak  laki‐laki  lebih  baik  dalam  masalah wawasan, dominan, memiliki kekuatan yang lebih besar, konsep diri, lebih aktif, dan lebih impulsif dibandingkan anak perempuan. Sedangkan, anak perempuan dideskripsikan sebagai individu yang memiliki  lebih  banyak  ketakutan,  kecemasan,  kurang  percaya  diri  pada  tanggung  jawab, mempertahankan kontak yang lebih dekat dengan teman, lebih sering mencari bantuan, lebih baik dalam  sosial,  dan  lebih  patuh.    Resiliensi  dibutuhkan  remaja  selama  pandemi  Covid‐19.  Resiliensi dapat  diartikan  sebagai  kemampuan  untuk  menanggapi  sesuatu  secara  sehat  dan  produktif  saat individu  menghadapi  kesulitan  maupun  trauma,  resiliensi  sangat  penting  untuk  mengelola  stres dalam menjalani hidup (Reivich & Shatte, 2002).
Pendapat  lain  mengatakan  resiliensi  adalah  kapasitas  dasar  yang  dimiliki  manusia,  resiliensi muncul  pada  semua  anak  melalui  perkataan,  tindakan,  dan  lingkungan  di  sekitar  mereka. Sedangkan, pada orang dewasa ketahanan dapat dilihat dari membuat dukungan dan wadah yang tersedia  untuk  anak‐anak.  Peran  orang  dewasa  dalam  membentuk  ketahanan  dengan  memberi semangat  anak  agar  semakin  mandiri,  bertanggung  jawab,  empatik,  dan  altruistik.  Mereka mengajarkan  bagaimana  cara  berkomunikasi,  menyelesaikan  persoalan,  dan  berhasil  untuk menangani  pikiran,  perasaan,  dan  perilaku  negatif  (Grotberg  &  Bernard  van  Leer  Foundation., 1995).  Santrock  (2014) memaparkan  tentang  definisi  resiliensi  yaitu  individu  yang  beradaptasi secara  positif  dan  mencapai  hasil  sukses  dalam  menghadapi  berbagai  risiko  yang  bermakna  dan keadaan yang merugikan bagi diri. Hal ini juga diperkuat dengan pendapat bahwa resiliensi adalah wujud  tanggapan  secara  sehat  serta  produktif  di  kala  mengalami  kesusahan  ataupun  trauma, resiliensi dilakukan dengan tujuan untuk menanggulangi dengan baik pergantian hidup pada tingkat yang besar, kapasitas orang, perihal ini dicoba untuk menghadapi, menanggulangi, menguatkan diri, serta  melaksanakan  perubahan  untuk  ujian  yang  dirasakan  (Pahlevi  &  Salve,  2018) . Individu  yang memiliki  resiliensi  yaitu  yang  memiliki  kondisi  kesehatan  mental  yang  baik  (Hendriani,  2018). Berdasarkan  pendapat‐pendapat  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  resiliensi  merupakan kesanggupan untuk menanggapi dan beradaptasi secara positif dalam menghadapi berbagai resiko dan trauma, resiliensi sangat dibutuhkan untuk mengelola stres dan memperkuat diri.
Menurut Grotberg (2003), faktor‐faktor yang memberikan pengaruh pada resiliensi antara lain: I Have, I Am, & I Can. I Have merupakan faktor mendukung yang berasal dari luar seperti mempunyai
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
teman  atau  keluarga  yang  dapat  dipercaya,  mempunyai  batasan  perilaku  dan  dorongan  untuk mandiri, serta mempunyai teladan yang baik. I Am adalah faktor yang berasal dari kekuatan dalam diri seperti individu yang disenangi banyak orang, bersikap tenang dan baik hati, pintar, menghargai diri  sendiri  orang  lain,  bertangung  jawab  atas  tindakannya  sendiri,  empati  terhadap  orang  lain, percaya  diri,  optimis,  penuh  dengan  harapan. I  Can adalah  faktor  yang  berasal  dari  keterampilan interpersonal  dan  pemecahan  masalah  seperti  menciptakan  ide  dan  inovasi  baru,  menyelesaikan tugas  sampai  tuntas,  bersenda  gurau  untuk  meminimalisir  ketegangan,  menyatakan  pikiran  dan perasaan dalam komunikasi kepada orang lain, dapat menyelesaikan berbagai permasalahan, dapat mengelola perilaku, dapat mencari bantuan saat diperlukan.
Pendapat  berikutnya  yang  menjelaskan  faktor‐faktor  yang  memengaruhi  resiliensi  antara  lain pengendalian  impuls,  regulasi  emosi,  optimisme,  analisis  kausal,  efikasi  diri,  empati,  serta pencapaian  (Reivich  &  Shatte,  2002).  Dalam  penelitian  ini  faktor  internal  yang  akan  diulas keterkaitannya  dengan  resiliensi  adalah  regulasi  emosi (emotional  regulation) dan  optimisme. Sementara faktor eksternalnya adalah dukungan keluarga. Regulasi emosi merupakan kompetensi seseorang  untuk  selalu  berada  dalam  perasaan  tenang  saat  berada  dalam  tekanan.  Seseorang memiliki  ketangguhan  atau  resiliensi  akan  menggunakan  keterampilan  yang  berkembang  dengan baik  sehingga  dapat  menolong  individu  tersebut  mengendalikan  emosi,  perhatian,  dan  perilaku. Individu  yang  tidak  mempunyai  regulasi  emosi  secara  teratur  akan  mempunyai  emosi  negatif berupa  mudah  marah,  mudah  cemas,  dan  sulit  bertahan  hubungan.  Kemampuan  mengatur  diri sangat  penting  agar  mampu  mewujudkan  hubungan  yang  akrab  dengan  orang  lain  dan  menjaga kesehatan  fisik . Aspek–aspek  dari  regulasi  emosi  dikemukakan  oleh  Thompson  (2011)  yaitu memonitor  emosi,  evaluasi  emosi,  dan  modifikasi  emosi.  Monitor  emosi  adalah  kemampuan seseorang  untuk  sadar  dan  paham  dari  semua  proses  dalam  diri  seseorang,  seperti  perasaan, pikiran,  dan  dasar  dari  tindakannya.  Selanjutnya,  evaluasi  emosi  merupakan  keahlian  individu dalam mengatur dan menyemimbangkan emosi positif serta negatif, khususnya untuk emosi negatif yang  meliputi  kesedihan,  kemarahan,  kecewa.  Modifikasi  emosi  merupakan  kemampuan  individu untuh mengubah emosi sehingga individu dapat berusaha memperlihatkan emosi yang teoat saat individu ada dalam keadaan yang emosional seperti sedih, putus asa, dan marah (Thompson, 2011). Pendapat tersebut dapat dirangkum bahwa regulasi emosi merupakan usaha seseorang mengelola emosi negatif ataupun positif yang dapat mempengaruhi perilaku.
Faktor  berikutnya  adalah  optimisme (optimism) dimana  individu  merasa  yakin  untuk  mampu menghadapi  dan  mengatasi  segala  kesulitan  sehingga  individu  dapat  melanjutkan  kehidupannya. Seseorang  yang  mempunyai  rasa  optimis  dapat  berpikiran  positif  saat  menghadapi  kesulitan  dan memiliki  harapan  dengan  masa  depannya.  Selain  itu,  individu  juga  lebih  sehat  secara  fisik. Optimisme  dibutuhkan  untuk  yakin  pada  kemampuan  diri  dalam  hal  memecahkan  masalah  dan mengendalikan  diri.  Berikutnya  adalah  analisis  kausal (causal  analysis) didefinisikan  sebagai kesanggunpan  seseorang  untuk  menentukan  suatu  masalah  secara  cermat.  Seseorang  yang  tidak bisa  menganalisis  masalahnya  dengan  cara  yang  cermat,  maka  dapat  membuat  kesalahan  yang sama berulang kali (Reivich & Shatte, 2002) . Optimisme adalah memandang suatu hal menjadi lebih positif  dan  yakin  hal  tersebut  akan  menjadi  lebih  baik  (Seligman,  1995).  Optimisme  merupakan sikap  seseorang  yang  cenderung  memiliki  harapan  positif  untuk  masa  depan  mereka  (Scheier, Carver,  &  Bridges,  1994).  Optimisme  memiliki  dua  konsep,  konsep  pertama  yaitu  sikap  yang
dipenuhi  oleh  harapan  atau  keyakinan  terhadap  niat  baik  akan  melebihi  apapun.  Konsep  kedua adalah mengacu pada keyakinan secara luas bahwa semua hal yang ada dunia adalah yang terbaik dari  seluruh  kemungkinan  di  dunia  (Chang  dkk.,  2001).  Optimisme  adalah  keyakinan  seseorang untuk  mencapai  seluruh  harapan  positif  agar  menghasilkan  tujuan  yang  baik  saat  dihadapkan dengan  berbagai  permasalahan  maupun  kesulitan  (Roellyana  &  Listiyandini,  2016).  Menurut Seligman  (1995)  terdapat  3  aspek  optimisme  yaitu:  Pertama,  Permanen  adalah  sebuah  cara pandang  individu  ketika  menghadapi  peristiwa  yang  kurang  menyenangkan  dan  meyakini  bahwa hal tersebut tidak bersifat permanen tetapi peristiwa yang menyenangkan akan bersifat menetap; Kedua, Pervasive adalah cara pandang individu tentang seberapa besar pegaruhnya peristiwa buruk pada  situasi  yang  berbeda  dengan  meyakini  bahwa  peristiwa  tersebut  hanya  ada  pada  situasi tertentu  dan  tidak  akan  memengaruhi  hal‐hal  yang  lain.  Sedangkan  pada  saat  peristiwa menyenangkan  individu  akan  memandang  sesuatu  sebagai  hal  yang  bisa  terjadi.  Ketiga, personalisasi  adalah  cara  pandang  individu  untuk  melihat  siapa  penyebab  dari  sebuah  peristiwa yang  baik  ataupun  buruk.  Dalam  peristiwa  yang  buruk,  individu  memiliki  pandangan  bahwa penyebab  peristiwa  tersebut  semata‐mata  bukan  karena  dirinya.  Sedangkan  ketika  menghadapi peristiwa  yang  baik,  individu  tersebut  akan  memiliki  pandangan  bahwa  terjadinya  peristiwa tersebut adalah bagian dari usahanya.
Selain  faktor‐faktor  internal,  remaja  dalam  beradaptasi  secara  positif  di  saat  pandemi memerlukan penyelarasan praktik dan memastikan mental anak tetap terjaga dengan baik dengan mendukung  anak  pada  berbagai  sistem  seperti  pendidikan  yakni  sekolah  (Stark,  White,  &  Rotter, 2020).  Dukungan  keluarga  diperlukan  agar  siswa  dapat  beradaptasi  dengan  situasi  yang  tidak menentu  seperti  pandemi  saat  ini,  kurangnya  dukungan  dan  kepedulian  keluarga  dalam membimbing  dan  memenuhi  kebutuhan  siswa  akan  mengakibatkan  proses  belajar  menjadi terganggu.  Berdasarkan  hasil  penelitian  Rahmawati,  Arneliwati,  &  Elita  (2015)  diketahui  bahwa dukungan keluarga merupakan hal penting dalam melawan stress yang dialami oleh remaja, salah satunya adalah perasaan tertekan dalam mengikuti pembelajaran daring. Penelitian yang dilakukan oleh  Irianto,  Purwadi,  &  Yuzarion  (2019)  terdapat  hubungan  positif  antara  dukungan  keluarga dengan resiliensi.
Penelitian terkait resiliensi sebelumnya telah dilakukan oleh peneliti pada remaja yang tinggal di panti  asuhan.  Dari  penelitian  ini  diketahui  adanya  peran  dukungan  sosial,  optimisme  dengan resiliensi. Hasil penelitian diketahui adanya hubungan yang sangat signifikan antara dukungan sosial dan optimisme dengan resiliensi pada remaja di panti asuhan Muhammadiyah dan Aisyiyah di Eks Karesidenan Surakarta.
Berdasarkan uraian yang telah dipaparkan, maka tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji korelasi  antara  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  dengan  resiliensi  remaja  pada masa pandemi Covid‐19.

## Metode
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif  korelasional,  dengan  melibatkan  3  variabel bebas, yaitu regulasi emosi, optimisme, dan dukungan keluarga, dan satu variabel tergantung, yaitu resiliensi.  Populasi  adalah  seluruh  siswa  SMA/SMK  di  Kabupaten  Sukoharjo  yang  berusia  15‐18 tahun. Sampel  dipilih secara random dengan teknik convenience sampling , dimana data penelitian
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
diperoleh dari setiap individu yang menemui skala yang disebarkan dan bersediaikut mengisi skala penelitian
Pengambilan  data    menggunakan    empat    skala    psikologis,    yaitu    skala    regulasi  emosi,  skala optimisme,  skala  dukungan  keluarga,  dan  skala  resiliensi.  Skala  regulasi  emosi  yang  digunakan dalam penelitian ini menggunakan skala regulasi emosi Leksono (2018) yang disusun berdasarkan dari  aspek  Regulasi  Emosi  dari  Thompson  (2011)  yang  meliputi  :  kemampuan  memantau  emosi (emotions  monitoring), kemampuan  menilai  emosi  dan  kemampuan  modifikasi  emosi . Skala  ini terdiri  dari  29  aitem,  yang  terdiri  dari  16  aitem favorable dan  13  aitem unfavourable dengan  α  = 0,852. Skala yang digunakan untuk mengukur variabel optimisme merupakan skala Optimisme yang disusun  oleh  Mukaromah  (2018)  yang  mengacu  pada  aspek  optimisme  menurut  Seligman  (1995) yaitu permanence, pervasiveness, personalization. Skala optimisme ini awalnya terdiri dari 18 aitem. Setelah dilakukan uji validitas isi melalui review oleh ahli dalam proses validasi skala terdapat 3 item gugur,  sehingga  total  akhir  menjadi  15  item  dengan  9  item unfavorable dan  6  item favorable dengan  α  =  0,622.  Variabel  dukungan  keluarga  menggunakan  skala  yang  diterjemahkan  dan digunakan oleh Risandy (2018) berdasarkan teori Dolan (2006) yang terdiri dari empat aspek, yaitu dukungan  konkrit, dukungan emosional, dukungan  informative  dan  dukungan penghargaan.  Skala ini  terdiri  dari  20  aitem.  Setelah  dilakukan  validasi  menggunakan  validitas  isi  melalui    review  ahli diperoleh koefisien validitas Aiken bergerak dari 0,67 sampai dengan 0,83. Terdapat 4 aitem yang gugur  sehingga  tersisa  16  aitem  pada  skala  ini  dengan  α  =  0,622.  Skala  yang  digunakan  untuk mengukur variabel resiliensi adalah skala Connor Davidson Resilience Scale (CD‐RISC) yang diadopsi dari  Hamidi  (2017).  Skala  CD‐  RISC  ini  terdiri  dari  5  aspek  yaitu:  1)  Kompetensi  personal,  standar yang  tinggi  dan  keuletan;  2)  Kepercayaan  terhadap  diri  sendiri,  memiliki  toleransi  terhadap  efek negatif, dan kuat menghadapi stress; 3) Adaptasi dan sosialisasi yang positif; 4) Pengendalian diri; 5) Pengaruh Rohani. Skala ini awalnya terdiri dari 23 aitem. Setelah dilakukan validasi menggunakan validitas  isi  melalui    review  ahli  terdapat  3  item  gugur,  sehingga  total  akhir  menjadi  20  aitem dengan 14 aitem favorable dan 6 aitem unfavorable dengan α = 0,776.

## Hasil
Hasil analisis deskriptif dari penelitian ini tampak pada t65able berikut.
Tabel 1. Statistik Deskriptif
Variabel N Mean Std. Deviation Minimum Maximum Resiliensi 148 62,32 6,574 44 77 Regulasi Emosi 148 78,20 10,916 50 112 Optimisme 148 43,70 4,094 24 54 Dukungan Keluarga 148 45,08 5,255 34 55 Tabel 2. Hasil Uji Asumsi Uji Variabel Hasil Keterangan Normalitas Resiliensi 0,322 (p>0,05) Data Normal
Regulasi Emosi 0,427 (p>0,05) Data Normal Optimisme 0,117 (p>0,05) Data Normal Dukungan Keluarga 0,039(p<0,05) Data normal Linieritas Resiliensi 0,000 (p<0,05) Data Linier Regulasi Emosi 0,000 (p<0,05) Data Linier Optimisme 0,000 (p<0,05) Data Linier Dukungan Keluarga 0,000 (p<0,05) Data Linier Homogenitas Resiliensii 0,968 (p<0,05) Data homogen Tabel 3. Hasil Uji Regresi Berganda Model Summary Model  R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .705 a .498 .487 4.707 a. Predictors: (Constant), Resiliensi, Rasa Syukur Model Sum of Squares Df Mean Square F Sig. 1  Regression 3161.436 3 1053.812 47.561 .000 a Residual 3190.638 144 22.157 Total 6352.074 147 Tabel 4. Regulasi Emosi Skor Interval Kategorisasi RE RH Frekuensi Presentase (%) 37 < X <51 Sangat Rendah 12 8,1 51 < X < 65 Rendah 74 50 35 23,6 65 < X < 80 Sedang 7373 60 40,5 80 < X ≤ 94 Tinggi 32 21,6 94 < X Sangat Tinggi 9 6,1
Berdasarkan  tabel  tersebut  dapat  dilihat  sebesar  12  (8,1  %)  siswa  memiliki  regulasi  emosi yang sangat rendah, sebanyak 35 (23,6 %) siswa termasuk pada kategori rendah, namun terdapat 60  (40,5  %)  siswa  yang  memiliki  regulasi  emosi  sedang,  selanjutnya  sebanyak  32  (21,6  %)  siswa termasuk dalam kategori tinggi, dan sebanyak 9 (6,1 %) siswa memiliki regulasi emosi yang sangat tinggi.
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
Tabel 5. Optimisme Skor Interval Kategorisasi RE RH Frekuensi Presentase (%) 15 ≤ X < 24 Sangat Rendah 0 0,0% 24 ≤ X < 33 Rendah 3 2% 33 ≤ X < 42 Sedang 50 57 38,5% 42 ≤ X < 51 Tinggi 77 52% 51 ≤ X < 60 Sangat Tinggi 11 7,4% Jumlah 148 100,0%
Berdasarkan  tabel  di  atas,  sebanyak  77  orang  atau  sekitar  52%  berada  pada  kategori optimisme yang tinggi, sebanyak 57 orang atau sekitar 38,5% berada pada kategori optimisme yang cukup, lalu terdapat 11 orang atau sekitar 7,4% berada pada kategori optimisme yang sangat tinggi dan 3 orang atau sekitar 2% berada pada kategori optimisme yang rendah.

## Tabel 6. Dukungan Keluarga
Skor Interval Kategori RE RH Frekuensi Presentase (%) 16 ≤ X < 25,6 Sangat rendah 1 0,7% 25,6 ≤ X < 35,2 Rendah 6 4,1% 35,2≤ X < 44,8 Sedang 40 21 14,2% 44,8≤ X < 54,4 Tinggi 52 35,1% 54,4 ≤ X < 64 Sangat Tinggi 68 45,9% Jumlah 148 100%
Berdasarkan  tabel  7  diketahui  sebanyak  1  orang  atau  sekitar  0,7%  berada  pada  kategori dukungan  keluarga  sangat  rendah,  terdapat  6  orang  atau  sekitar  4,1%  berada  pada  kategori resiliensi  rendah,  sebanyak  21  orang  atau  sekitar  14,2%  berada  pada  kategori  resiliensi  sedang, sebanyak 52 orang atau sekitar 35,1% berada pada kategori dukungan keluarga tinggi dan 68 orang atau sekitar 45,9% berada pada kategori dukungan keluarga sangat tinggi.
Uji  normalitas  pada  skala  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  terdistribusi secara normal diukur  menggunakan  NPar  Test, koefisien  regulasi  emosi, optimism, dan dukungan keluarga  diperoleh  sebesar  Sig  0,864  dan  skala  resiliensi  juga  terdistribusi  secara  normal  karena memiliki koefisien Sig 0,322. Suatu data dapat dikatakan normal apabila memiliki signifikansi lebih dari 0,05 (p >0,05). Uji linieritas pada skala regulasi emosi, skala optimism dan dukungan keluarga memperoleh hasil yang linier karena memiliki koefisien Sig 0,000. Suatu data dapat dikatakan linier apabila  memiliki  signifikansi  kurang  dari  0,05  (p<0,05).  Berdasarkan  uji  asumsi  diperoleh  hasil bahwa data skala regulasi emosi, optimisme, dukungan keluarga dan resiliensi terdistribusi secara normal  dan  semua  skala  memiliki  hubungan  yang  linear.  Oleh  karena  itu,  uji  asumsi  tersebut memenuhi untuk dilakukan uji hipotesis menggunakan regresi linear berganda.
Berdasarkan hasil uji hipotesis menggunakan analisis regresi linier, diperoleh hasil F=47,561 ( p< 0,001)  dan R 2 =0,22.  Hal  ini  berarti  terdapat  hubungan  yang  sangat  signifikan  antara    regulasi emosi,  optimism,  dan  dukungan  keluarga  dengan  resiliensi.  Dengan  demikian  dapat  dikatakan hipotesis  alternatif  diterima.  Kemudian  nilai  R Square menunjukkan  bahwa  ketiga  variabel  bebas
berkontribusi  sebesar  0,22  atau  22%  terhadap  resiliensi.  Pada  hubungan  tiap  variabel  dengan resiliensi, regulasi emosi diperoleh hasil r=0,607 ( p <0.001) sehingga dinyatakan terdapat hubungan positif  yang  sangat  signifikan  antara  regulasi  emosi  dengan  resiliensi,  untuk  variabel optimism diperoleh  nilai  r=0,585  (p<0,001)  dan  dapat  dinyatakan  terdapat  hubungan  positif  yang  sangat signifikan antara optimism dengan resiliensi, variabel dukungan keluarga menunjukan hasil r=0,431 ( p< 0,001),  sehingga  dapat  dinyatakan  bahwa  terdapat  hubungan  positif  yang  sangat  signifikan antara variabel dukungan keluarga dengan resiliensi.

## Pembahasan
Berdasarkan  hasil  analisis  dapat  diketahui  bahwa  terdapat  korelasi  yang  sangat  signifikan antara  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  dengan  resiliensi.  Hasil  penelitian menunjukkan  nilai  R=0,752  dengan  p=0,000  (p<0,05),  artinya  terdapat  hubungan  positif  yang sangat  signifikan  antara  variabel  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  dengan resiliensi pada remaja selama pandemi Covid‐19.
penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa seseorang yang memiliki ketangguhan atau resiliensi  akan  menggunakan  keterampilan yang  berkembang dalam  dirinya  dengan  baik  sehingga dapat  menolong  individu  tersebut  mengendalikan  emosi,  perhatian,  dan  perilaku.  Individu  yang tidak  memiliki  regulasi  emosi  yang  teratur  akan  mempunyai  emosi  negatif,  yang  ditunjukkan dengan  sikap  atau  perilaku  mudah  marah,  mudah  cemas,  dan  sulit  mempertahankan  hubungan. Kemampuan mengatur diri sangat penting agar mampu mewujudkan hubungan yang akrab dengan orang lain dan menjaga kesehatan fisik (Reivich & Shatte, 2002). Penelitian ini juga didukung oleh Sukmaningpraja dan Santhoso (2018) membuktikan adanya korelasi yang signifikan antara variabel regulasi emosi dengan resiliensi pada siswa berasrama Sekolah Menengah Atas yang berbasis semi kemiliteran. Dalam penelitian tersebut dipaparkan bahwa apabila regulasi seseorang semakin tinggi maka resiliensi yang dimiliki juga akan semakin tinggi.
Selain regulasi emosi, faktor internal berupa optimisme juga dapat memengaruhi resiliensi seseorang. Orang yang optimis tidak mudah menyerah pada situasi sulit, ia akan selalu berpikir dari sudut  pandang  yang  positif  saat  menemui  kesulitan  maupun  hambatan.  Kesulitan  dan  hambatan yang  ditemui  oleh  para  siswa  ketika  mengikuti  pembelajaran  jarak  jauh  antara  lain  berupa, keterbatasan  memahami  materi  pelajaran,  masalah  sinyal  saat  dilakukan  pembelajaran  daring, dana kuota belajar, kurangnya interaksi dengan guru, keterbatasan aktivitas waktu luang bersama teman  sebaya,  dan  beberapa  kendala  lainnya.  Dengan  pemikiran  yang  optimis,  siswa  dapat mengatasi  kesulitannya  atau  minimal  tetap  bertahan  dalam  situasi  sulit  tersebut  sehingga  tidak memengaruhi performansi akademik para siswa. Sebagaimana dikemukakan oleh Seligman (1995) bahwa optimisme adalah memandang suatu hal menjadi lebih positif dan yakin hal tersebut akan menjadi  lebih  baik.  Optimisme  merupakan  sikap  seseorang  yang  cenderung  memiliki  harapan positif untuk masa depan mereka (Scheier, Carver, & Bridges, 1994). Penelitian ini memeroleh hasil yang relevan dengan penelitian sebelumnya, dimana individu yang semakin optimis maka resiliensi yang  dimilikinya  pun  akan  semakin  tinggi,  sebaliknya  semakin  rendah  optimisme  seseorang  maka resiliensinya  pun  akan  semakin  rendah.  Sejalan  dengan  penelitian  dari  Wulandari  dkk.,  (2017) optimisme  mempunyai  peran  penting  bagi  seseorang  dalam  menyelesaikan  permasalahan  dan meraih  capaian  dalam  hidup,  optimisme  juga  memiliki  peran  positif  bagi  seseorang,  termasuk remaja yang berada dalam masa transisi dan mengalami banyak perubahan  besar dalam dirinya.
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
Faktor  eksternal  dalam  penelitian  ini  adalah  dukungan  keluarga.  Penelitian  Rahmawati, Arneliwati, & Elita (2015) diperoleh hasil yang menunjukkan dukungan keluarga sebagai hal penting yang  memengaruhi  seseorang  dalam  melawan  stress  yang  dialami  oleh  remaja.  Dukungan  yang diberikan keluarga selama pembelajaran daring di masa pandemi, dapat berupa dukungan konkrit dengan  cara  menyediakan  kuota  belajar  yang  diperlukan  siswa,  dukungan  informasi  saat  remaja mengalami  kesulitan  materi  pelajaran,  dukungan  emosional  atau  psikologis  dengan  memberikan hiburan dan kehangatan saat siswa merasa jenuh atau lelah dalam mengikuti pembelajaran daring, serta  dukungan  penghargaan  yaitu  memberi  apresiasi  kepada  remaja  yang  telah  berupaya  untuk tetap mengikuti proses belajar secara daring dengan kesungguhan. Penelitian yang dilakukan oleh Irianto, Purwadi, & Yuzarion (2019) memperkuat hasil penelitian ini berupa korelasi positif antara variabel dukungan keluarga dengan resiliensi.
Hasil  analisis  data  juga  menunjukkan  adanya  sumbangan  efektif  sebesar  22%,  dimana variabel  regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  secara  bersama‐sama  berperan terhadap  resiliensi  sebesar  22%.  Sebanyak  78%  resiliensi  dipengaruhi  oleh  faktor‐faktor  lain. Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  hipotesis  yang  diajukan  dalam penelitian ini diterima, yaitu terdapat hubungan antara regulasi emosi, optimisme, dan dukungan keluarga dengan resiliensi pada siswa di masa pandemi Covid‐19.

## Kesimpulan
Berdasarkan  dari  penelitian  ini  bahwa  terdapat  korelasi  antara  regulasi  emosi,  optimisme, dan  dukungan  keluarga  dengan  resiliensi.  Terdapat  korelasi  yang  positif  sangat  signifikan  variabel regulasi  emosi  dengan  resiliensi.  Terdapat  korelasi  positif  sangat  signifikan  variabel  optimisme dengan resiliensi. Terdapat hubungan positif sangat signifikan variabel dukungan keluarga dengan resiliensi.  Ketiga  variabel  memberikan  kontribusi  sebesar  22%  terhadap  resiliensi  remaja  di  era Pandemi Covid‐19.   Hasil ini menunjukkan bahwa diantara faktor yang memengaruhi resiliensi yaitu regulasi  emosi,  optimisme,  dan  dukungan  keluarga  hasil  korelasi  tertinggi  dengan  resiliensi  yaitu variabel  regulasi  emosi,  ditunjukkan  dengan  nilai  r=0,607.  Terbukti  dari  beberapa  penelitian sebelumnya  yang  sudah  mengkaji  variabel‐variabel  tersebut.  Ketiga  variabel  tersebut  membuat individu  lebih  resilien  dan  lebih  tangguh  dalam  menyelesaikan  persoalan  dalam  kehidupan  di sekolah,  pertemanan,  bersosialisasi  dengan  lingkungan  sekitar,  dan  menjalin  hubungan  sesama manusia dengan saling mendukung sesama.

## Daftar Pustaka
Azwar, S. (2012). Reliabilitas dan Validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Chang, E., Michigan, U., Arbor, A., MI, & US. (2001). Optimism & pessimism: Implications for theory, research, and practice.
Connor,  K.,  &  Davidson,  J.  (2003).  Development  of  a  new  resilience  scale:  the  connor‐davidson resilience scale (cd‐risc). 76.
Fitria, L., & Ifdil, I. (2020). Kecemasan Remaja pada Masa Pandemi Covid ‐19. Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia, 6(1 . doi:10.29210/120202592
Grotberg, E. H. (1995). A guide to promoting resilience in children : strengthening the human spirit (Issue 8).
Hamidi,  R.  (2017).  Hubungan  Optimisme  dan  Resiliensi  pada  Mahasiswa  yang  Menempuh  Skripsi.
Jurnal Psikologi Muhammadiyah Malang , 1‐23.
Helgeson, V. (2012). The Psychology of Gender (S. Hartman (ed.); 4th edition). Pearson.
Hurlock, E. B. (1972). Child Development McGraw‐Hill series in psychology (Fifth Edition). McGraw‐Hill Book Company.
Irianto,  M.  A.,  Purwadi,  &  Yuzarion.  (2019).  Hubungan  dukungan  keluarga  dan  konsep  diri  dengan resiliensi mahasiswa fisioterapi yayasan angga binangun Yogyakarta. Prosiding Seminar Nasional Magister Psikologi Universitas Ahmad Dahlan .
Kemenkes.  (2020).  Direktorat  Jenderal  Pencegahan  dan  Pengendalian  Penyakit  Kementerian Kesehatan RI Tahun 2020. Germas , 1‐64.
Kustiaverawati, N., & Fitriani, N. (2021). Hubungan cemas dengan motivasi belajar dan resiliensi diri pada remaja Sekolah Menengah Atas Kelas X di Masa Pandemi Covid‐19 http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/92103. Retrieved from http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/92103
Mawarti, I., & Mutmainnah, M. (2020). Analisis Tingkat Ketangguahan Remaja Di SMA N5 Kota Jambi.
Jambi Medical Journal, 9(JAMHESIC 2020) . Retrieved from https://online‐ journal.unja.ac.id/kedokteran/article/download/12900/11013
Nugraheni,  M.  (2020). Remaja  Alami  Emosi  Negatif  Selama  Pandemi,  Orangtua  Harus  Lebih  Peka. Dream.Co.Id.  Retrieved  from  https://www.dream.co.id/fresh/remaja‐alami‐emosi‐negatif‐ selama‐pandemi‐orangtua‐harus‐lebih‐peka‐2010272.html
Pahlevi, G. R., & Salve, H. R. (2018). Regulasi Emosi dan Resiliensi pada Mahasiswa Merantau yang
Tinggal di Tempat Kos . Jurnal Psikologi , 180–189. Retrieved from https://doi.org/10.35760/psi.2018.v11i2.2263
Rahmawati,  L.,  Arneliwati,  &  Elita,  V.  (2015).  Hubungan  dukungan  keluarga  dengan  tingkat  depresi remaja di lembaga pemasyarakatan. Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Ilmu Keperawatan, 2 .
Reivich,  K.,  &  Shatte,  A.  (2002). The  Resilience  Factor  7  Keys  to  Finding  Your  Inner  Strength  and Overcoming Life Hurdles. Brodway Books.
Roellyana,  S.,  &  Listiyandini,  R.  A.  (2016).  Peranan  Optimisme  terhadap  Resiliensi  pada  Mahasiswa Tingkat  Akhir  yang  Mengerjakan  Skripsi. Prosiding  Konferensi  Nasional  Peneliti  Muda  Psikologi Indonesia , 29‐37.
Santrock, J. W. (2014). Adolescence Fifteenth Edition (Fifteenth). Mc Graw Hill.
Wisnu Sri Hertinjung 1 , Susatyo Yuwono 2 , Partini 3 , Andira Koza Laksita 4 , Annisa Ayu Ramandani 5 , Shafira Sekar Kencana 6
Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self‐mastery, and self‐esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test . Journal of Personality and Social Psychology , 1063–1078. Retrieved from https://doi.org/10.1037/0022‐ 3514.67.6.1063
Seligman, M. (1995). The Optimistic Child. North Sydney: Random House Australia Pty Ltd.
Shaughnessy, J. J., Zechmeister, E. B., & Zechmeister, J. S. (2012). Metode Penelitian dalam Psikologi (M. Masykur (ed.); 9th ed.). Salemba Humanika.
Shintia,  &  Maharani,  W.  (2021).  Kemampuan  Resiliensi  Individu  dalam  Menghadapi  Psychological Distress Siswa‐Siswi SMA Jakarta di Masa Pandemi Covid‐19. Angewandte Chemie International Edition, 6(11) .
Stark,  A.  M.,  White,  A.  E.,  &  Rotter,  N.  S.  (2020).  Shifting  from  survival  to  supporting  resilience  in children  and  families  in  the  covid‐19  pandemic:  lessons  for  informing  U.S.  mental  health priorities. Trauma psychology , 134.
Thompson , R. A. (2011). Emotion and emotion regulation: Two sides of the developing coin. Emotion Review . Retrieved from https://doi.org/10.1177/1754073910380969
Zhang,  C.  Y.  (2020,  January).  The  Psychological  Impact  of  the  COVID‐19  Pandemic  on  Teenagers  in China. Adolescent Health , 747‐755.