Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 8 No. 2 Oktober 2022 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Hubungan Obesitas, Asupan Makanan Sumber Natrium Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Hipertensi Pada Remaja Di Uptd Puskesmas Muara Batu Kabupaten Aceh Utara Tahun 2022
Relationship Between Obesity, Food Intelligence Sources of Sodium, and Physical Activity with the Incidence of Hypertension in Adolescents at UPTD Puskesmas Muara Batu, Aceh Utara Regency Year 2022
Eva Rosdiana 1 , Elizar 2
1 Program Studi D-III Kebidanan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ubudiyah Indonesia
2 Program Studi S-1 Ilmu Gizi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ubudiyah Indonesia Correspondent author : eva_rosdiana@uui.ac.id

## Abstrak
Latar Belakang : Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang sering ditemukan di tengah masyarakat dan mengakibatkan angka kesakitan yang tinggi. Saat ini hipertensi telah menjadi masalah global karena prevalensinya yang terus meningkat dari tahun ke tahun. Hasil survey awal yang dilakukan di Puskesmas Muara Batu diperoleh data kejadian hipertensi adalah pada tahun 2019 adalah sebanyak 427 kasus, pada tahun 2020 sebanyak 264 kasus dan pada tahun 2021  adalah  sebanyak  253  kasus.  Berdasarkan  survey  awal  yang  dilakukan  dengan  10 responden diperoleh bahwa 7 diantaranya menderita hipertensi.
Tujuan : Untuk  mengetahui hubungan obesitas, asupan makanan sumber natrium dan aktifitas fisik dengan kejadian hipertensi pada Remaja di Puskesmas Muara Batu Metode  Penelitian  : Jenis  penelitian  ini  bersifat  deskriptif  analitik  dengan  menggunakan desain case control untuk melihat ‘‘hubungan obesitas , asupan makanan sumber natrium dan aktivitas fisik dengan kejadian hipertensi pada Remaja. Penelitian di laksanakan pada tanggal 02 Mei s/d 29 Juni 2022. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pasien yang berobat di ruang rawat jalan Puskesmas Muara Batu. Sampel di ambil dengan tekni menggunakan rumus slovin  dengan  perbandingan  1:1  sehingga  diperoleh  total  sampel  sebanyak  82  responden. Analisa data menggunakan analisa univariat dan bivariate.
Hasil  Penelitian  : analisis  univariat  diperoleh  dari  82  responden  mengalami  kejadian hipertensi sebanyak 41 (50%), memiliki obesitas sebanyak 7 (8.5%) konsumsi natrium cukup sebanyak 76 (92.7%), aktifitas fisik ringan sebanyak 63 (76,8%). Analisis bivariat diperoleh variabel obesitas (p=1.000), konsumsi natrium (p=2.717), dan aktifitas fisik (p=3,733).
Kesimpulan dan Saran: Tidak ada hubungan obesitas, konsumsi natrium dan aktifitas fisik dengan  kejadian  hipertensi.  Bagi  petugas  kesehatan  dapat  memberikan  motivasi  dan pendidikan kesehatan kepada seluruh remaja agar mereka dapat memelihara kesehatannya agar terhindar dari kejadian hipertensi
Kata Kunci  : o besitas, konsumsi natrium, aktifitas fisik

## Abstract
Background: Hypertension is a health problem that is often found in the community and causes high morbidity. Currently, hypertension has become a global problem because its prevalence continues to increase from year to year. The results of the initial survey conducted at the Muara Batu Health Center obtained data on the incidence of hypertension in 2019 as many as 427 cases, in 2020 as many as 264 cases and in 2021 as many as 253 cases. Based on the initial survey conducted with 10 respondents, it was found that 7 of them suffered from hypertension. Objective: To determine the relationship between obesity, sodium intake and physical activity with the incidence of hypertension in adolescents at the Muara Batu Public Health Center Research Methods: This type of research is descriptive analytic using a case control design to see the relationship between obesity, sodium intake and physical activity with the incidence of hypertension  in  adolescents.  The  study  was  carried  out  on  May  02  to  June  29,  2022.  The population in this study were all patients seeking treatment in the outpatient ward of the Muara Batu Health Center. The sample was taken by using the Slovin formula with a ratio of 1:1 so that a total sample of 82 respondents was obtained. Data analysis used univariate and bivariate analysis.
Research  results:  univariate  analysis  was  obtained  from  82  respondents  experiencing hypertension as many as 41 (50%), having obesity as much as 7 (8.5%) sodium consumption as  much  as  76  (92.7%),  light  physical  activity  as  much  as  63  (76.8%).  Bivariate  analysis obtained variables of obesity (p=1,000), sodium consumption (p=2,717), and physical activity (p=3,733).
Conclusions and Suggestions: There is no relationship between obesity, sodium consumption and  physical  activity  with  the  incidence  of  hypertension.  Health  workers  can  provide motivation and health education to all adolescents so that they can maintain their health to avoid the incidence of hypertension

## Keywords: obesity, sodium consumption, physical activity

## PENDAHULUAN
Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang sering ditemukan di tengah masyarakat dan  mengakibatkan  angka  kesakitan  yang  tinggi.  Saat  ini  hipertensi  telah  menjadi  masalah global  karena  prevalensinya  yang  terus  meningkat  dari  tahun  ke  tahun.  Penyakit  ini  dapat memicu  penyakit  lain  seperti  stroke,  penyakit  jantung  koroner,  gagal  jantung,  dan  penyakit ginjal,  sehingga  penanganan  harus  segera  dilakukan  sebelum  komplikasi  dan  akibat  buruk lainnya  terjadi.    Komplikasi  yang  ditimbulkannya  dapat  menurunkan  umur  harapan  hidup penderitanya.( Bustan M.N. 2020)
Hipertensi menjadi masalah kesehatan di seluruh belahan dunia dan sebagai salah satu faktor  risiko  utama  penyakit  kardiovaskular.  Hipertensi  juga  disebut  sebagai  penyakit  tidak menular, karena hipertensi tidak ditularkan dari orang ke orang. Penyakit tidak menular adalah penyakit  kronis  yang  tidak  dapat  ditularkan  ke  orang  lain.  Penyakit  tidak  menular  masih menjadi  salah  satu  masalah  kesehatan  yang  menjadi  perhatian  di  Indonesia  saat  ini.  Hal  ini
dikarenakan munculnya PTM secara umum disebabkan oleh pola hidup setiap individu yang kurang memperhatikan kesehatan (Riskesdas, 2018).
Hipertensi  menurut  WHO merupakan  jenis  penyakit  yang  menjadi  momok  bagi masyarakat.  Tidak  hanya  orang  tua  saja  yang  perlu  mewaspadainya,  bahkan  kini  anak-anak muda  memiliki  risiko  hipertensi  yang  tak  kalah  besar.   Hampir  95%  kasus  hipertensi dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan genetik. Kasus hipertensi sendiri tercatat sebagai kasus kematian  utama  di  seluruh  dunia.  Data World  Health  Organization (WHO)  tahun  2018 menunjukkan bahwa hampir 1,3 miliar orang di dunia mengalami hipertensi. Oleh karena itu hipertensi  tidak  bisa  dianggap  remeh.  Sebelum  penyakit  menyerang,  Anda  tentu  harus mengenal lebih jauh mengenai penyakit ini (Widyawati, 2021).
Berdasarkan  Riset  Kesehatan  Dasar  (Riskesdas  2018)  prevalensi  hipertensi  di Indonesia sebesar 34,1%. Ini mengalami peningkatan dibandingkan prevalensi hipertensi pada Riskesdas Tahun 2013 sebesar 25,8%. Diperkirakan hanya 1/3 kasus hipertensi di Indonesia yang terdiagnosis, sisanya tidak terdiagnosis (Rokom, 2021). Berdasarkan data yang diperoleh dari  Dinkes  Aceh  Tahun  2018  jumlah  penederita  hipertensi  adalah  sebanyak  26.119  jiwa. Daerah  dengan  prevalensi  tertinggi  adalah  Aceh  utara  sebanyak  2.963  jiwa,  dan  daerah terendah adalah Sabang sebanyak 176 jiwa (Dinkes Aceh, 2018).
Hasil survey awal yang dilakukan di Puskesmas Muara Batu diperoleh data kejadian hipertensi adalah pada tahun 2019 adalah sebanyak 427 kasus, pada tahun 2020 sebanyak 264 kasus  dan  pada  tahun  2021  adalah  sebanyak  253  kasus.  Berdasarkan  survey  awal  yang dilakukan dengan 10 responden diperoleh bahwa 7 diantaranya menderita hipertensi. Dari 7 responden yang menderita hipertensi tersebut 4 diantaranya disebabkan karena berat bada yang berlebihan,  2  orang  karena  kurangnya  aktifitas  fisik  dan  1  lainnya  karena  kebanyakan mengkonsumsi garam dapur.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  analitik  dengan  pendekatan case  control, Populasi  dalam penelitian  ini  adalah  seluruh  pasien  yang  berobat  di  ruang  rawat  jalan  di  pukesmas    Muara Batu.  Pengambilan  sampel  dilakukan  dengan  menggunakan  rumus  lameshow  dan perbandingan  1:1  sehingga  diperoleh  total  sampel  yaitu  82  responden.  Instrumen  penelitian menggunakan  kuesioner  dengan  cara  wawancara.  Pengumpulan  data  penelitian  ini  telah dilaksanakan Mei s/d Juni 2022 di Puskesmas Muara Batu Kabupaten Aceh Utara.. Pengolahan data dengan langkah editing, coding, data entry, tabulating , dan analisis data secara univariat dan bivariat dengan menggunakan uji Chi-Square denga nilai CI (Confident Interval) 95%.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
1. Analisa Univariat
a. Kejadian Hipertensi
Tabel 4.1 Distribusi Frekuensi Penderita Hipertensi di Puskesmas Muara Batu Kabupaten Aceh Utara Tahun 2022
Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 8 No. 2 Oktober 2022 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
No Kejadian Hipertensi Jumlah Persentase 1 Hipertensi 41 50% 2 Tidak Hipertensi 41 50% Total 82 100%
Berdasarkan table 4.1 di atas dapat dilihat  bahwa jumlah kasus kejadian hipeternsi dalam penelitian ini adalah sebanyak 41 (50%) dan jumlah yang tidak menderita hipertensi adalah sebanyak 41 (50%).

## b. Obesitas
Tabel 4.2 Distribusi Frekuensi Obesitas di Puskesmas Muara Batu Kabupaten Aceh
Utara Tahun 2022 No Obesitas Jumlah Persentase 1 Obesitas 7 8.5% 2 Tidak Obesitas 75 91.5% Total 82 100%
Berdasarkan  tabel  4.2  di  atas  menunjukan  bahwa  obesitas  pada  responden penelitian mayoritas pada kategori tidak obesitas yaitu sebanyak 75 (91.5%).

## c. Konsumsi Makanan Sumber Natrium
Tabel 4.3 Distribusi Frekuensi Konsumsi Makanan Sumber Natrium di Puskesmas Muara Batu Kabupaten Aceh Utara Tahun 2022
No Konsumsi Natrium Jumlah Persentase 1 Cukup 76 92.7% 2 Lebih 6 7.3% Total 82 100%
Berdasarkan  tabel  4.3  di  atas  menunjukan  bahwa  konsumsi  natrium  pada responden penelitian mayoritas pada kategori cukup yaitu sebanyak 76 (92,7%).
d. Aktifitas Fisik
Tabel 4.4 Distribusi Frekuensi Aktifitas Fisik di Puskesmas Muara Batu

## Kabupaten Aceh Utara Tahun 2022
No Aktifitas Fisik Jumlah Persentase 1 Berat 19 23.2%
Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 8 No. 2 Oktober 2022 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
2 Ringan 63 76.8% Total 82 100%
Berdasarkan  tabel  4.4  di  atas  menunjukan  bahwa  aktifitas  fisik  pada  responden penelitian mayoritas pada kategori ringan yaitu sebanyak 63 (76.8%).

## 2. Analisa Bivariat
a. Hubungan Obesitas dengan Kejadian Hipertensi
Tabel 4.5 Hubungan Obesitas dengan Kejadian Hipertensi
No Obesitas Hipertensi Total P- Value OR Ya Tidak 1 Obesitas 3 (7.3%) 4 (9.8%) 7(8.5%) 2 Tidak Obesitas 38 (92.7%)  37 (90.2%)  75 (91.5%) 1.000 0.730 Total 41(100%) 41 (100%) 82(100%)
Berdasarkan  tabel  4.5  diatas  menunjukan  bahwa  dari  41  responden  yang menderita  hipertensi  terdapat  3  (7.3%)  yang  mengalami  obesitas,  sedangkan  dari  41 responden yang tidak menderita hipertensi terdapat 4 (9.8%) yang mengalami obesitas.
Hasil  analisa  statistic  menggunakan  uji chi-squaretest diperoleh  nilai p=1.000. Sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan antara obesitas dengan kejadian hipertensi.
b. Hubungan Konsumsi Natrium dengan Kejadian Hipertensi
Tabel 4.6 Hubungan Konsumsi Natrium dengan Kejadian Hipertensi
No Konsumsi Natrium Hipertensi Total P- Value OR Ya Tidak 1 Lebih 6 (14.6%) 0 (0%) 6 (14.6%) 2 Cukup 35 (85.4%) 41 (100%) 76 (92.7%) 0.026 2.717 Total 41 (100%) 41 (100%) 82 100%)
Berdasarkan  tabel  4.6  diatas  menunjukan  bahwa  dari  41  responden  yang menderita hipertensi terdapat 6 (14.6%) yang mengkonsumsi makanan sumber natrium lebih  3grm/hari,  sedangkan  dari  41  responden  yang  tidak  menderita  hipertensi  tidak terdapat  responden  yang  mengkonsumsi  makanan  sumber  natrium  lebih  dari 3gram/hari (0%).
Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 8 No. 2 Oktober 2022 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Hasil  analisa  statistic  menggunakan  uji chi-squaretest diperoleh  nilai p=0.026.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara  konsumsi makanan  sumber  natrium  dengan  kejadian  hipertensi.  Nilai  OR  =2.171  yang  berarti mengkonsumsi makanan sumber natrium dapat beresiko sebanyak 2.171 kali menderita hipertensi.

## c. Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi

## Tabel 4.7 Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi
No Aktifitas Fisik Hipertensi Total P-Value OR Ya Tidak 1 Berat 14 (73.7%) 5 (12.2%)  19 (23.2%) 2 Ringan 27 (65.9%) 36 (87.8%) 63 (76.8%)  0.035 3.733 Total 41 (100%) 41 (100%) 82 (100%)
Berdasarkan  tabel  4.7  diatas  menunjukan  bahwa  dari  41  responden  yang menderita  hipertensi  terdapat  11  (26.8%)  melakukan  aktifitas  fisik  Berat,  sedangkan dari  41  responden  yang  tidak  menderita  hipertensi  terdapat  5  (12.2%)  melakukan aktfiitas fisik berat.
Hasil analisa statistic menggunakan uji chi-squaretest diperoleh nilai p=0.035. Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara  aktifitas  fisik  dengan kejadian  hipertensi.  Nilai  OR  diperoleh  3.733  yang  berarti  aktifitas  fisik  memiliki resiko sebanyak 3.733 kali untuk menderita hipertensi.

## PEMBAHASAN

## 1. Hubungan Obesitas Dengan Kejadian Hipertensi
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  pasien  yang  menderita  hipertensi  sebesar 7.3% mengalami obesitas, namun pada responden yang tidak menderita hipertensi ternyata juga  mengalami  obesitas  sebesar  8.5%.  Dari  data  ini  dapat  dilihat  bahwa  perbandingan antara  responden  yang  menderita  hipertensi  dan  tidak  hipertensi  yang  disebabkan  oleh obesitas hanya sekitar 0.12%. Setelah dilakukan analisa statistic dengan menggunakan uji chi-square  test diperoleh  pvalue  =  1.000  yang  berarti  tidak  terdapat  hubungan  antara obesitas dengan kejadian hipertensi.
Hasil penelitian ini tidak sejalan dengan teori  yang mengatakan bahwa Obesitas dapat meningkatkan tekanan darah karena terjadi peningkatan massa tubuh. Semakin besar massa tubuh semakin banyak volume darah yang dibutuhkan untuk memasuk oksigen dan zat  makanan  ke  dalam  jaringan  tubuh.  Darah  yang  beredar  melalui  pembuluh  darah  ini menyebabkan peningkatan tekanan arteri sehingga tekanan darah meningkat. Telah banyak penelitian  yang  membuktikan  bahwa  peningkatan  tekanan  darah  banyak  disebabkan kelebihan berat badan (Fitriayani,2020).
Hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Framingham  di  dalam  buku  (Pikir  et  al., 2015) juga tidak mendukung hasil penelitian ini dimana ia menyatakan bahwa 70% laki- laki yang menderita dan 61% wanita yang menderita memilki kelebihan lemak atau berat badan  yang  berlebih.  Artinya  ada  hubungan  antara  kelebihan  berat  badan  atau  obesitas dengan kejadian hipertensi baik pada wanita maupun pada pria.
Menurut  asumsi  peneliti  hasil  penelitian  ini  tidak  memiliki  hubungan  antara obesitas dengan kejadian hipertensi karena responden dalam penelitian ini adalah remaja. Sebagaimana kita ketahui bahwa remaja memiliki aktifitas yang lebih banyak ketimbang dengan  orang-orang  dewasa.  Sehingga  meskipun  memiliki  berat  badan  yang  berlebihan namun karena sering melakukan aktifitas maka tidak akan berpengaruh terhadap kejadian hipertensi.

## 2. Hubungan Asupan Makanan Sumber Natrium dengan Kejadian Hipertensi
Hasil penelitian menunjukan bahwa dari 41 responden yang menderita hipertensi terdapat  6  (14.6%)  yang  mengkonsumsi  makanan  sumber  natrium  lebih  3grm/hari, sedangkan dari 41 responden yang tidak menderita hipertensi tidak terdapat responden yang mengkonsumsi makanan sumber natrium lebih dari 3gram/hari (0%). Dari data ini terlihat perbandingan yang jelas antara penderita hipertensi yang mengkonsumsi makanan sumber natrium berlebihan, sedangkan pada responden yang tidak menderita hipertensi sama sekali tidak mengkonsumsi makanan dengan sumber natrium yang berlebihan. Hasil analisa data menggunakan uji chi square test diperoleh nilai p= 0.026 yang berarti terdapat hubungan antara  konsumsi  makanan  sumber  natrium  dengan  kejadian  hipertensi.  Dan  dari  hasil penelitian ini pula dapat disimpulkan bahwa mengkonsumsi makanan asupan natrium yang berlebihan dapat memicu 2.171 kali menderita hipertensi.
Asupan garam yang berlebihan dan terus- menerus dapat memicu tekanan darah tinggi.  Ginjal  akan  mengeluarkan  kelebihan  tersebut  melalui  urin.  Apabila  ginjal  tidak optimal,  kelebihan  natrium  tidak  dapat  dibuang  dan  menumpuk  dalam  darah.  Volume cairan tubuh akan meningkat dan membuat jantung dan pembuluh darah bekerja lebih keras untuk  memompa  darah  dan  mengalirkannya  ke  seluruh  tubuh.  Selama  konsumsi  garam tidak berlebihan dan sesuai dengan kebutuhan, kondisi pembuluh darah akan baik, ginjal pun akan berfungsi baik, serta proses kimiawi faal tubuh tetap berjalan normal tidak ada gangguan, (Zainuddin,2018).
Adapun  pengaruh  asupan  garam  terhadap  hipertensi  bisa  terjadi  melalui peningkatan  volume  plasma,curah  jantung,  bahkan  tekanan  darah.  Konsumsi  garam dianjurkan tidak melebihi 3gr/hr yang setara dengan atau 1200 mg/hr. Asupan natriumyang
tinggi  atau  berlebihan  dan  menyebabkan  resistensi  cairan  sehingga  dapat  menyebabkan volume darah tinggi atau hipertensi (Dwi, 2016).
Menurut asumsi peneliti mengkonsumsi garam atau makanan sumber natrium yang berlebihan  dapat  beresiko  terjadinya  hipertensi  karena  garam  dapat  meningkatkan  pacu jantung. Hasil penelitian ini terdapat hubungan karena dari data yang telah dikumpulkan pada  saat  penelitian  ternyata  responden  yang  tidak  mengkonsumsi  asupan  natrium  yang berlebihan  sama  sekali  tidak  menderita  hipertensi.  Artinya  jika  mengkonsumsi  asupan natrium  dengan  jumlah  dan  takaran  yang  tidak  berlebihan  maka  aman  bagi  kesehatan jantung.  Namun  jika  mengkonsumsi  secara  berlebihan  maka  akan  meningkatkan  curah jantung yang dapat menyebabkan hipertensi.

## 3. Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi
Hasil penelitian menunjukan bahwa dari 41 responden yang menderita hipertensi terdapat  11  (26.8%)  melakukan  aktifitas  fisik  Berat,  sedangkan  dari  41  responden  yang tidak menderita hipertensi terdapat 5 (12.2%) melakukan aktfiitas fisik berat. Dari data ini dapat dilihat bahwa tidak ada perbandingan antara responden yang melakukan aktifitas fisik berat  terhadap  kejadian  hipertensi,  karena  sebagian  responden  yang  melakukan  aktifitas fisik  berat  ternyata  ada  yang  menderita  hipertensi  dan  ada  juga  sebagian  yang  tidak menderita hipertensi. Hasil analisa statistic menggunakan uji chi-squaretest diperoleh nilai p=0.035 yang berarti terdapat hubungan antara aktifitas fisik dengan kejadian hipertensi. Dari hasil penelitian ini juga diperoleh nilai OR = 3.733 yang berarti aktifitas fisik yang berat dapat memberikan resiko sebanyak 3.733 kali menderita hipertensi.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  teori  yang  menyatakan  bahwa  tekanan  darah akan lebih tinggi pada saat melakukan aktifitas fisik dan lebih rendah ketika beristirahat. Selama  melakukan  aktifitas  fisik,  otot  membutuhkan  enrgi  diluar  metabolisme  untuk bergerak, sedangkan jantung dan paru-paru memerlukan tambahan energy mengantarkan zat-zat  gizi  dan  oksigen  keseluruh  tubuh  dan  untuk  mengahasilkan  sisa-sisa  dari tubuh.Orang  yang  kurang  aktif  olahraga  pada  umumnya  cenderung  berat  badabn lebih.Olahraga dapat mengurangi atau mencegah obesitas serta mengurangi asuoan garam ke dalam tubuh. Garam akan keluar dari dalam tubuh bersama keringat melalui olahraga yang teratur(aktivitas fisik aeorobik selama 30-45 menit/hari) dapat menurunksn tahanan perifer yang akan mencegah terjadinya hipertensi (Mayasari,2019).
Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Harahap  dkk  (2017) yang  menyatakan  bahwa  aktifitas  fisik  ringan  memiliki  perkiraan  resiko  3  kali  terkena hipertensi dibandingkan dengan yang beraktifitas fisik berat dan sedang.
Menurut  asumsi  peneliti  aktifitas  fisik  memiliki  hubungan  dengan  kejadian hipertensi  karena  dari  hasil  penelitian  yang  dilakukan  ternyata  diperoleh  data  bahwa responden  yang  melakukan  aktifitas  fisik  ringan  maupun  berat  ternyata  sama-sama  ada sebagian yang menderita hipertensi dan ada juga sebagian yang tidak menderita hipertensi. Artinya  hipertensi  dapat  dipengaruhi  oleh  ringan  atau  beratnya  aktifitas  seseorang.  Pada saat wawancara dengan beberapa responden peneliti juga mendapatkan informasi bahwa
sebagian responden  yang memiliki aktifitas fisik yang berat ternyata memiliki pola tidur dan istirahat yang tidak cukup, sehingga meskipun setelah melakukan aktifitas yang berat namun mereka memiliki waktu istirahat yang cukup untuk mengatur dan menetralisirkan kembali kerja jantungnya.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Tidak ada hubungan obesitas, konsumsi natrium dan aktifitas fisik dengan kejadian hipertensi. Bagi petugas kesehatan dapat memberikan motivasi dan pendidikan kesehatan kepada  seluruh  remaja  agar  mereka  dapat  memelihara  kesehatannya  agar terhindar dari kejadian hipertensi.

## DAFTAR PUSTAKA
Dinkes aceh (2018). Hasil riset kesehatan dasar (riskesdas) provinsi aceh tahun 2018. Diakses pada tanggal 15 mei 2022 melalui
website https://dinkes.acehprov.go.id/uploads/riskesdaskabkotaceh.pdf
Ferry,  p.  I.,  &  hall,  s.  I.  (2017). Fundamental  of  nursing (e.  Novieastari,  k.  Ibrahim,  s. Ramdaniati, & d. Deswani (eds.); edisi indo). Elsevier.
Gunawan,  s.  P.,  &  adriani,  m.  (2020).  Hipertensi  pada  orang  dewasa  di  kelurahan  klampis ngasem,  surabaya.  Media  gizi  indonesia,  15(2),  119–126.  Https://doi.org/10.204736/ mgi.v15i2.119–126
Hastuti puji apriyani (2019). Hipertensi. Penerbit lakeisha. Klaten
Infodatin. (2017). Hipertensi. Jakarta: kementrian kesehatan republik indonesia.
Isnaniar & wiwik.n, (2019). Pengaruh obesitas terhadap kejadian hipertensi dalam masa kehamilan di puskesmas harapan raya pekanbaru. Jurnal photon, vol. 9
Kurnia anih (2020). Self managing hipertemis. Cv jakad media publishing : surabaya
Lapau, buchari. (2015). Metode penelitian kesehatan (edisi revisi). Jakarta: yayasan pustaka obor indonesia.
Maulidina fatharani, harmani nanny & suraya izza (2018). Faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian hipertensi di wilayah kerja puskesmas jati luhur bekasi tahun 2018. Journal arkesmas, volume 4, nomor 1, juni 2019
Pikir, b. S., aminuddin, m., subagjo, a., dharmajhati, b. B., suryawan, i. G. R., & p, j. N. E. (eds.). (2015). Hipertensi manajemen komprehensif . Airlangga university pers (aup).
Pitriani, risa. Yanti, j. S., afni, r. (2018). Faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian hipertensi pada lansia di wilayah kerja puskesmas rumbai pesisir. Jurnal penelitian kesehatan suara
forikes , 9 (1), 74–77.
Rina andriani harahap, et al (2017). Pengaruh aktivitas fisik terhadap kejadian hipertensi pada laki-laki  dewasa  awal  (18-40  tahun)  di  wilayah  puskesmas  bromo  medan  tahun  2017. Jurnaljurnal muara sains, teknologi, kedokteran, dan ilmu kesehatan issn 2579-6402 (versi cetak) vol. 1, no. 2, oktober 2017: hlm 68-73
Riset  kesehatan  dasar.  2018.  Laporan  riset  kesehatan  dasar.jakarta:  badan  penelitian  dan pengembangan kesehatan departemen kesehatan republik indonesia.
Rita,  dian,  (2016).  Hubungan  kebiasaan  minum  kopi  terhadap  tingkat  hipertensi. Journal  of ners community; gresik. Diakses: 08 september 2021
Rokom (2021). Hipertensi penyebab utama penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke
.  Sehat  negeriku.  Diakses  pad  atanggal  15  mei  2022  melalui  website https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20210506/3137700/hipertensi- penyebab-utama-penyakit-jantung-gagal-ginjal-dan-stroke/
Swarjana, i.k. (2016). Metodologi penelitian kesehatan (edisi revisi). Yogyakarta: andi.
Sitohang,  arniyati  visensia.  Hubungan  minum  kopi  dengan  peningkatan  tekanan  darah  pada masyarakat di desa ponjian pegagan julu x sumbul kabupaten dairi. Medan : 2019. Diakses tanggal 08 september 2021.
Tribun news, (2018). Indonesia salah satu penghasil kopi terbesar, tapi bukan peminum kopi terbanyak. Bbc news http://www.tribunnews.com/ diakses: 08 september 2021
Wagiyo,  &  putrono.  (2016). Asuhan  keperawatan  antenatal, intranatal  dan  bayi baru  lahir fisiologis dan patologis (ed. I). Cv andi.
Widyawati (2021). Hipertensi menurut who, faktor risiko, dan pencegahannya. Kementerian kesehatan  republik  indonesia.  Diakses  tanggal  15  mei  2022  melalui  situs https://lifepack.id/mengenal-hipertensi-menurut-who-faktor-risiko-dan-pencegahannya/