e-Journal Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Ganesha Volume 12, Nomor 2, tahun 2021

## HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN KEKUATAN MENGGENGGAM  TERHADAP PUKULAN FOREHAND TENIS LAPANGAN PADA ATLET SADAR TENIS CLUB
Ni Putu Wulan Krisna Dewi 1 , Made Agus Dharmadi 2 , Luh Putu Tuti Ariani 3
Jurusan Pendidikan Kimia Universitas Pendidikan Ganesha Singaraja, Indonesia
{ wulankrisna99@gmail.com, agus.dharmadi@undiksha.ac.id, tuti.ariani@undiksha.ac.id}

## Abstrak
Pukulan forehand sangat dipengaruhi komponen fisik, diantaranya power otot lengan, kekuatan  menggenggam  dan  kekuatan  otot  lengan.  Penelitian s ini  bertujuan  untuk mengetahui  hubungan power otot  lengan  terhadap  pukulan forehand dalam permainan tenis  lapangan  pada  atlet  Sadar  Tenis Club ,  hubungan  kekuatan menggenggam dengan pukulan forehand permainan tenis lapangan pada atlet Sadar Tenis Club , dan hubungan power otot lengan dan kekuatan menggenggam terhadap pukulan forehand dalam  permainan  tenis  lapangan  pada  atlet  Sadar  Tenis Club . Subjek  penelitian  berjumlah  15  orang  atlet  Sadar  Tenis Club yang  dipilih  dengan menggunakan  teknik random  sampling yang  berjumlah  dengan  populasi  20  orang. Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik statistik dengan analisis kolerasi regresi product  moment. Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  hasil  perhitungan pada variabel power otot lengan (X1) terhadap pukulan forehand (Y) dengan peroleh hasil  yaitu 0,741 artinya bahwa hubungan antara power otot lengan dengan pukulan forehand termasuk dalam kategori kuat. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan, maka  diperoleh  hasil  perhitungan  pada  variabel  kekuatan  menggenggam  (X2) terhadap  pukulan forehand (Y)  dengan  perolehan  hasil  0,947  yang  artinya  bahwa hubungan antara kekuatan menggenggam dengan pukulan forehand termasuk dalam kategori  sangat  kuat.  Hasil  perhitungan  pada  variabel power otot  lengan  (X1)  dan kekuatan menggenggam (X2) terhadap pukulan forehand (Y) dengan perolehan hasil 0,953  artinya  bahwa  hubungan power otot  lengan  dan  kekuatan  menggenggam dengan  pukulan forehand termasuk  dalam  kategori  sangat  kuat.  Maka  dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power otot lengan dan kekuatan menggenggam terhadap pukulan forehand pada atlet Sadar Tenis Club.
Kata kunci: Power otot lengan, menggenggam, pukulan

## Abstract
Forehand  strokes  are  strongly  influenced  by  physical  components,  including  arm muscle  power, grip strength and  arm muscle strength. This study aims to  determine the relationship between arm muscle power and forehand strokes in the tennis game of  Sadar  Tennis  Club  athletes,  the  relationship  between  grasping  strength  and forehand strokes in tennis games for Sadar Tennis Club athletes, and the relationship between  arm  muscle  power  and  gripping  strength  to  forehand  strokes  in  the  game. tennis  in  Aware  Tennis  Club  athletes.  The  research  subjects  were  15  Aware  Tennis Club athletes who were selected using random sampling technique with a population of 20 people. Data analysis was carried out  using statistical techniques with product moment  regression  correlation  analysis.  The  results  of  this  study  indicate  that  the results of the calculation of the arm muscle power variable (X1) against the forehand
e-Journal Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Ganesha Volume 12, Nomor 2, tahun 2021
stroke (Y) with the result of 0.741 meaning that the relationship between arm muscle power and forehand stroke is included in the strong category. Based on the results of the research conducted, the calculation results on the gripping strength variable (X2) against  forehand  strokes  (Y)  with  the  acquisition  of  0.947  results,  which  means  that the  relationship  between  gripping  strength  and  forehand  strokes  is  included  in  the very strong category. The calculation results on the arm muscle power variable (X1) and  gripping  strength  (X2)  against  the  forehand  stroke  (Y)  with  the  results  of  0.953 meaning that the relationship between arm muscle power and  gripping strength with forehand strokes is included in the very strong category. So it can be concluded that there is a significant relationship between arm muscle power and gripping strength on forehand strokes in Aware Tennis Club athletes.
Keywords : Arm muscle power, gripping, punch

## PENDAHULUAN
Tenis  merupakan  olahraga  yang sangat s digemari  karena  banyak s diminati oleh s masyarakat.
Kebutuhan s akan lapangan
tenis s semakin s meningkat karena banyaknya masyarakat yang suka bermain s tenis  mulai  dari  anak-anak, remaja,  hingga  dewasa.  Hal  ini  dilihat dari  banyaknya club-club tenis  yang  ada di  masing-masing  daerah,  disamping  itu juga  sekarang  sudah  banyak  lapangan tenis  yang  sudah  mulai  dibangun  di setiap  daerah  di  Indonesia.  Untuk pencapaian s prestasi yang s optimal s dalam permainan s tenis lapangan, faktor mendasar  yang  perlu  dikuasai  oleh seorang  pemain s adalah s pukulan  dasar (Al Fakhi & Barlian, 2019).
Penguasaan s pukulan s dasar  yang baik  dan s benar  merupakan  salah  satu landasan  penting  untuk  meningkatkan keterampilan bermain s tenis. Bagi pemain tenis,  penguasaan s teknik s dasar  pukulan mutlak  diperlukan  dalam s meningkatkan prestasi. Untuk penguasaan s teknik dasar dapat dicapai dengan latihan s yang benar,  tepat,  dan  teratur.  Adapun s teknik dasar s dalam s permainan  tenis  adalah  (1) Forehand,  (2)  Backhand,  (3)  Servis,  (4) Volley (5) Smash (Agus, 2015).  Pukulan forehand  menjadi  salah  satu  pukulan  yang memiliki  peran s penting  dalam s permainan tenis.. Pukulan s ini biasanya selalu digunakan s sebagai senjata utama pemain s karena
pukulan s forehand biasanya  lebih  keras  dari  pukulan backhand s (Dharmadi  &  Kanca,  2017). Lebih  lanjut  dijelaskan  bahwa  pukulan forehand adalah pukulan yang efektif dan
utama untuk melakukan serangan (Angraini & Fardi, 2020).
Tetapi kenyataanya khususnya pemain  pemula  banyak  yang  belum memiliki kemampuan melakakukan pukulan  forehand  dengan  optimal  dan jika ditinjau dari sisi prestasi yang dicapai oleh  para  atlet  tenis  nasional,  baik ditingkat  regional  maupun  internasional masih jauh dari harapan. Sebagian besar pemain  pemula    di    club    mempunyai kemampuan  forehand  masih    kurang baik.    Hal    tersebut    disebabkan  oleh kekuatan,  kecepatan  dan  power  otot lengan  mereka    yang    masih    lemah (Siahaan,  2017).  Pemain  pemula  sering mengalami  kesulitan  dalam  melakukan pukulan  forehand,  hal  ini  dilihat  dari seperti  seringnya  bola  tersangkut  di  net dan  kadang  bola  keluar  jauh  dari lapangan  (Ilham  &  Marheni,  2018).  Oleh karena,  diperlukan  perhatian  secara sepesifik  terhadap  latihan  yang  dapat membantu meningkatkan kualitas pukulan forehand pemain tenis lapangan.
Untuk  dapat  melakukan  pukulan forehand  dengan  baik,  hal  yang  paling utama diperhatikan adalah pemain sudah harus  menunggu  bola  jatuh,  sehingga mempermudah  pemain  untuk  melakukan pukulan. Komponen lainnya yang mempengaruhi  pukulan  forehand  pada tenis  lapangan  adalah  komponen  fisik. Komponen  fisik  yang  mempengaruhi salah  satunya  adalah  power  otot  lengan dan  kekuatan  menggenggam.  Dalam pukulan  forehand  tanpa  adanya  power
e-Journal Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Ganesha Volume 12, Nomor 2, tahun 2021
lengan kita tidak akan bisa memukul bola dengan maksimal. Menurut  (Nala,  2015), power s adalah s kemampuan
untuk
melakukan s aktivitas  secara s tiba-tiba  dan cepat s dengan s mengerahkan seluruh kekuatan s dalam s waktu  yang  singkat".
Selain  itu  kekuatan s juga  salah s satu unsur s dari komponen s fisik yang
diperlukan s pada  setiap s cabang  olahraga masing-masing.  Dalam s olahraga  tenis khususnya saat s melakukan pukulan
f orehand s kekuatan
menggenggam sangat diperlukan s agar pukulan forehand yang  dilakukan  dapat  dihasilkan  dengan sempurna.  Menurut  Jansen  (dalam, Arisman, 2018) kekuatan adalah
kemampuan tubuh mempergunakan kekuatan  otot  untuk  menerima  beban.
Sedangkan genggaman adalah cengkraman tangan untuk menggenggam  Poerwodarminto  (dalam Arisman, 2018)). Jadi kekuatan genggaman  adalah  aktivitas  sekelompok otot s tangan s untuk mencengkram/ menggenggam.
Sadar  Tenis Club merupakan satu- satunya  sekolah  tenis  yang  berada  di Kabupaten  Bangli  yang  berada  dibawah naungan  Pelti  dan  KONI  kabupaten Bangli.  Club  Tenis  ini  berdiri  pada  tahun 2010.  Adapun  atlet/siswa  club  tenis  ini yaitu  anak  yang  masih  mengenyam pendidikan  SD  (sekolah  dasar),  SMP (sekolah  menengah  pertama),  dan  SMA (sekolah menengah atas). Hasil penelitian  menyebutkan  bahwa  ada hubungan  antara  kemampuan  kekuatan otot tangan  dan    power    lengan    dengan hasil  groundstroke    forehand  (Prasetyo, 2020;  Reza  et  al.,  2018).  Lebih  lanjut, disebutkan  bahwa  kekuatan  otot  tangan dan s power s lengan memiliki hubungan yang  signifikan  dengan  hasil  forehand (Reza et al., 2018).
Berdasarkan  beberapa  komponen
yang  dapat  mempengaruhi  kualitas  atau kemampuan  forehand  dalam  permainan tenis lapangan, maka dilakukan penelitian  berjudul  "Hubungan  Power
Otot s Lengan s Dan Kekuatan Menggengam s Terhadap Pukulan Forehand  Tenis  Lapangan  Pada  Atlet Sadar Tenis Club Tahun 2021".

## METODE
Metode yang s digunakan s dalam penelitian s ini adalah s menggunakan metode s korelasional. Dalam s penelitian s ini hubungan  yang  diteliti  adalah  hubungan power s otot s lengan dan kekuatan
menggenggam terhadap pukulan forehand tenis lapangan.
Subjek  penelitian  yang  digunakan dalam s penelitian s ini  adalah s Atlet  Sadar Tenis Club yang  berjumlah  15  orang. Subjek  penelitian  dipilih  menggunakan teknik s random sampling. Dengan populasi 20  orang  atlet  Sadar  Tenis Club .  Dalam penelitian s ini dapat s diidentifikasi variabelnya  yaitu  terdapat  variabel s bebas dan s juga  variabel s terikat.  Variabel s bebas pada  penelitian s ini  adalah s Power otot lengan s dan s kekuatan menggenggam sedangkan s variable  pada  penelitian s ini adalah s pukulan forehand.
Instrumen s yang s digunakan  dalam penelitian s ini  yaitu  tes medicine  ball dengan validitas 0,77  dan reabilitas 0,81 (putri),  0,84  (putra)  dan  tes handgrip dynamomtr dengan validitas 0.92 dan  tes keterampilan forehand dengan validitas 0,67 dan reabilitas 0,75.
Teknik s pengumpulan s data  dalam penelitian s ini  dilaksanakan s dengan  tes dan  pengukuran.  Tujuan  dari  tes s dan pengukuran s tersebut adalah untuk memperoleh s data  yang s objektif  tentang hasil  pelatihan  yang  sudah  diberikan kepada siswa.
Mengingat s jenis s keterangan dari penelitian s ini adalah penelitian korelasional,
yaitu s penelitian yang digunakan  untuk  menentukan  besarnya hubungan s antara  2  variabel s atau  lebih dari suatu s sampel s subjek. Maka dilakukan  analisis  menggunakan  teknik statistik dengan analisis korelasi regresi

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Data yang s digunakan dalam
penelitian s ini adalah data hasil tes
e-Journal Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Ganesha Volume 12, Nomor 2, tahun 2021
medicine  ball,  tes  handgrip  dynamometer, dan  tes  keterampilan  forehand  bola  tenis lapangan.  Tes  medicine s ball s bertujuan untuk  mengukur s power  otot  lengan.  Tes handgrip  dynamometer  bertujuan  untuk mengukur kekuatan menggenggam. Sedangkan  tes  keterampilan  forehand bertujuan  untuk  mengukur  kemampuan forehand seseorang. Pengumpulan  data  dalam s penelitian ini adalah menggunakan s metode hubungan s langsung s ke  lapangan s dengan melakukan pencatatan data. Berikut merupakan s data    yang diperoleh s dari tes medicine ball, tes s handgrip dynamometer, dan  tes s keterampilan  forehand  bola  tenis lapangan.
Tabel 1. Statistik Deskriptif Variabel N Min Max Modus  Median Mean Std. Deviation Power Otot Lengan 15 4,80 8,20 6,00 6,0000 6,3067 1,10871 Kekuatan Menggenggam 15  27,50 63,20 27,50 41,7000 42,3867 10,07570 Kemampuan Forehand 15 3,80 4,80 4,00 4,2000 4,2400 0,28486 (Sumber: Data diolah (SPSS)
Dari s tabel s di  atas  dapat s diketahui  bahwa jumlah  responden  dalam  penelitian  ini sebanyak  15  orang.  Variabel power otot lengan  memiliki  nilai s rata-rata s sebesar 6,307  dengan  standar s deviasi  sebesar 1,109. Diketahui juga nilai median, modus, minimum,  dan  maksimum  variabel power otot  lengan  secara  berturut-turut  sebesar 6;  6;  4,8;  dan  8,2.  Variabel  kekuatan menggenggam  memiliki  nilai  rata-rata sebesar  42,387  dengan  standar  deviasi sebesar  10,076.  Nilai  median,  modus, minimum,  dan  maksimum  variabel power otot  lengan  secara  berturut-turut  sebesar 41,7;  27,5;  27,5;  dan  63,2.  Variabel kemampuan forehand memiliki  nilai  rata- rata  sebesar  4,24  dengan  standar  deviasi sebesar  0,285.  Nilai  median,  modus, minimum,  dan  maksimum  variabel power otot  lengan  secara  berturut-turut  sebesar 4,2; 4; 3,8; dan 4,8.

## Pembahasan
Dalam  permainan  tenis  lapangan terdapat s beberapa teknik s yang s perlu diperhatikan s salah s satu teknik yang berperan s penting s dalam melakukan suatu serangan, yaitu pukulan forehand.
Forehand  groundstroke adalah  pukulan yang dilakukan setelah bola memantul dari
lapangan  dengan  cara  posisi  telapak tangan  menghadap  ke  arah  bola  yang akan  dipukul  (menggunakan  otot-otot lengan  bagian  depan).  Pukulan forehand groundstroke merupakan s pukulan s yang dilakukan s dengan s menggunakan raket setelah s bola  memantul  di  lapangan s agar masuk s ke daerah lawan s dengan s cara posisi telapak s tangan s menghadap ke arah  bola  yang  dipukul  (Mardiana,  2019). Salah s satu  kondisi  fisik s yang s mendukung dalam s melakukan s pukulan forehand adalah dengan s memiliki power otot lengan dan  kekuatan s menggenggam.  Kekuatan merupakan komponen yang sangat penting dari kondisi fisik secara keseluruhan,  karena  penggerak  setiap aktivitas fisik Menurut Arsil (dalam Arisman,  2018).  Dalam  olahraga  tenis khususnya saat melakukan pukulan forehand kekuatan  genggaman  sangat diperlukan  agar  pukulan forehand yang dilakukan s dapat s dihasilkan dengan
sempurna. Genggaman s raket yang s cukup kuat s sangat s dibutuhkan s saat ayunan raket/perkenaan bola dengan raket (impact).
Menurut s Sukadianto  dalam  (Muin, 2017) power otot s lengan s merupakan
salah s satu faktor s yang s sangat s penting dalam unjuk kerja dan sangat menentukan kualitas  kondisi  fisik  seseorang s serta merupakan s potensi dan s individu yang banyak s membantu dalam mencapai keberhasilan s terutama pada cabang olahraga s tenis  lapangan. Power otot lengan s sangat
bermanfaat dalam permainan s tenis  lapangan  terutama s saat melakukan s pukulan forehand, pada  saat melakukan s pukulan forehand dibutuhkan pukulan s yang akurat s atau keras sehingga bisa mematikan s dan memperoleh point.
1.  Hubungan Power Otot Lengan
terhadap  Pukulan Forehand Tenis Lapangan
Bersadarkan  hasil s dari  penelitian yang s tertera  pada  table  diatas,  maka dapat s diperoleh s koefisien s kolerasi power otot  lengan s terhadap  pukulan forehand yaitu dengan s nilai 0,714 yang memiliki arti kolerasi antara power s otot lengan s dengan pukulan forehand termasuk s dalam kategori  kuat.  Menurut s Halim,  2011:16 (dalam  Ariani,  2018) daya  ledak s (power) adalah s kemampuan s seseorang untuk
mempergunakan s kekuatan
maksimum yang s dikerahkan s dalam s waktu yang sesingkat-singkatnya.  Sukadiyanto  (dalam
(Kusuma,  2020);  Muin,  (2017);  Utomo,
(2018)
berpendapat otot s lengan merupakan s salah s satu faktor s yang sangat  penting  dalam  unjuk  kerja  dan sangat s menentukan s kualitas  kondisi  fisik seseorang  dan  juga  merupakan  potensi dan  individu  yang s banyak  membantu dalam  mencapai  keberhasilan s terutama pada  cabang s olahraga  tenis  lapangan. Otot s lengan s sangat  bermanfaat  dalam permainan  tenis  lapangan s terutama  saat melakukan  pukulan forehand, pada  saat melakukan  pukulan forehand dibutuhkan pukulan s yang s akurat s sehingga bisa mematikan s dan
memperoleh s poin, dibutuhkan s power otot  lengan s yang  kuat. Power otot s lengan s merupakan s komponen kondisi s fisik s yang s terdapat  dalam s tubuh manusia. Seseorang s yang memiliki s power otot s lengan s yang s baik akan s mampu memberikan s tenaga pada saat melakukan suatu pukulan s tenis lapangan, jika tenaga yang s diberikan s dengan s baik maka
pukulan s bola akan s keras s dan sulit dijangkau oleh lawan. Supaya mendapatkan s suatu pukulan s yang s baik dan s keras maka seseorang perlu mempunyai power otot  lengan  yang  baik . Menurut s Hardianto, (2018); Wanena, (2018) power s otot lengan s memberikan s sumbangan terhadap kemampuan s pukulan forehand. Karena pada  saat s melakukan s pukulan forehand lengan s yang  menjadi  unsur s utama  pada saat  melakukan s pukulan forehand harus memiliki power s yang s baik untuk s memukul bola agar s tujuan s yang diharapkan sampai dengan  bola  dapat  melaju  dengan  keras dan  tepat.  Kedudukan s otot  lengan s dalam cabang s olahraga  tenis  lapangan s sangat penting, diamana power otot lengan dalam permainan tenis lapangan sangat berpengaruh  terhadap  pukulan forehand (Hernado  et  al.,  2017;  Purwanto,  2017). Maka  dari  itu  otot s lengan s perlu  dilatih secara  teratur s agar s mempunyai power yang s maksimal s sesuai dengan s kondisi fisiknya. Power s otot  lengan s merupakan kemampuan s dan power s yang  berpusat pada otot s lengan s untuk s menggunakan tenaga maksimal s terhadap suatu tahanan. Power s otot s lengan  memiliki  konstribusi atau hubungan s yang s positif terhadap pukulan forehand, dimana  semakin s besar power s otot lengan s seseorang maka pukulan
forehand semakin s bagus sehingga dapat s berdampak pada jatuhnya bola  terhadap  daerah  sasaran.  Menurut Harsono  (dalam Maj’di,  2018)  (Ambarwati et  al.,  2017;  Cahyono  et  al.,  (2018;) mengemukakkan bahwa power s otot lengan  adalah s kemampuan s suatu  otot dalam  membangkitkan s suatu  tegangan terhadap
tahanan.
Selain s untuk mendapatkan  suatu  pukulan forehand yang  tepat, power otot  lengan s juga  akan mampu lebih mudah s dalam s mendapatkan poin. Jadi, power s otot s lengan s sangat berpengaruh dalam s permainan s tenis lapangan.
2.  Hubungan  Kekuatan  Menggenggam Terhadap  Pukulan Forehand Tenis Lapangan
Berdasarkan s hasil s dari  penelitian yang s tertera  pada  table  diatas,  maka
dapat s diperoleh s koefisien kolerasi kekuatan s menggenggam
terhadap pukulan forehand yaitu dengan nilai 0,947 yang memiliki arti kolerasi antara kekuatan menggenggam  dengan  pukulan forehand termasuk  dalam  kategori  sangat  kuat. Berdasarkan  hasil  analisis  data  kekuatan menggenggam sangat mempengaruhi pukulan forehand.
Kekuatan otot genggaman  mempunyai  peranan  penting dalam melakukan pukulan forehand karena  pada  saat  memukul  bola  dengan raket diperlukan kekuatan otot genggaman yang  kuat  agar  raket  tidak  mudah  lepas dan  hasil  dari  pukulan  menjadi  lebih terarah.  Ali  &  Mardian,  (2020);  Manurizal, (2016)  menyatakan  bahwa  genggaman yang s kuat s dapat s menambah kerasnya pukulan forehand dan  dapat s menambah putaran s pada  saat s melakukan  pukulan forehand, sehingga  kekuatan s genggaman sangat s dibutuhkan s pada  saat  melakukan pukulan forehand. Dalam  olahraga  tenis khususnya saat s melakukan s pukulan forehand kekuatan s menggenggam  sangat diperlukan s agar  pukulan s forehand yang dilakukan s dapat s dihasilkan dengan sempurna.  Kekuatan s merupakan  daya atau  tekanan s sekelompok s otot  yang  bisa digunakan s untuk suatu perlawanan dalam usaha/upaya maksimal s (Arsil dalam Arisman,  2018). Kekuatan  genggaman tangan  merupakan  sebuah  kondisi  otot- otot  tangan  dan  jaringan  ikatnya  yang berkontribusi meregangkan tubuh.
Dengan s semakin meningkatnya kekuatan s menggenggam seseorang maka saat s melakukan s pukulan forehand semakin s bagus s sehingga
dapat berdampak s pada  jatuhnya s bola  terhadap daerah s sasaran.  Jadi  dapat  dinyatakan bahwa  seseorang  yang memiliki kekuatan menggenggam s yang s baik maka akan mampu melakukan s pukulan forehand yang maksimal.
Disarankan s kepada setiap pemain s tenis lapangan untuk memiliki kekuatan s menggenggam sehingga mampu untuk melakukan pukulan forehand yang baik.
3.  Hubungan Power Otot  Lengan  dan Kekuatan  Menggenggam  Terhadap Pukulan Forehand Tenis Lapangan
Berdasarkan s hasil s dari  penelitian yang s tertera  pada  table  diatas,  maka dapat s diperoleh  koefisien s kolerasi  antara power s otot lengan s dan kekuatan menggenggam terhadap pukulan forehand yaitu dengan s nilai 0,953 yang memiliki arti kolerasi  antara s power s otot s lengan  dan kekuatan  menggenggam  dengan  pukulan forehand termasuk s dalam s kategori sangat kuat. Power otot s lengan s dan  kekuatan menggenggam merupakan s komponen yang s sangat s menunjang untuk melakukan pukulan forehand .  Keberhasilan s seorang pemain s tenis agar s dapat melakukan pukulan forehand dengan maksimal dipengaruhi s oleh s beberapa komponen fisik,  salah s satunya s adalah s power otot lengan  dan  kekuatan  menggenggam. Dengan semakin meningkatnya power otot lengan  dan  kekuatan  menggenggam seseorang s maka saat s melakukan pukulan forehand semakin s bagus  sehingga  dapat berdampak s pada s jatuhnya s bola  terhadap daerah s sasaran.  Jadi  dapat s dinyatakan bahwa  seseorang s yang s memiliki power otot s lengan  dan  kekuatan  menggenggam yang  baik s maka  akan s mampu  melakukan pukulan forehand yang maksimal. Disarankan s kepada  setiap s pemain s tenis  l apangan untuk s memiliki s power otot lengan  dan  kekuatan  menggenggam sehingga mampu untuk melakukan
pukulan forehand yang baik.
Implikasi penelitian s merupakan suatu
kesimpulan s atau s hasil akhir penemuan s yang telah
dilakukan penelitian.  Berdasarkan s pembahasan s di atas, penelitian s ini memiliki implikasi yaitu bagi seorang s pelatih s yang akan melakukan s pelatihan s untuk meningkatkan keterampilan s dalam s bermain tenis lapangan terutama s dalam s pukulan forehand hendaknya  memperhatikan beberapa s komponen s penting s diantaranya yaitu  memperhatikan s power otot  lengan dan s kekuatan  menggenggam. Power s otot lengan s sangat s berpengaruh dalam permainan  tenis  lapangan  karena s pada saat melakukan pukulan forehand memerlukan s dukungan s dan s kinerja otot lengan, maka untuk s mendapatkan pukulan
forehand yang s kuat
membutuhkan s power otot s lengan dan kekuatan menggenggam yang baik.
Adapun  bentuk  latihan power otot  lengan dan kekuatan menggenggam yaitu, latihan medicine ball s untuk  melatih s power s otot lengan dan latihan handgrip untuk melatih kekuatan  menggenggam. Karena  setiap cabang s olahraga s memiliki kondisi s fisik yang berbeda-beda, untuk mengembangkan s kemampuan fisik haruslah s di rencanakan secara s sistematis dan
terarah s dengan s tujuan agar kesegaran s jasmani dan kemampuan fungsional s dalam sistem s tubuh mulai meningkat,  sehingga  dalam s melakukan gerakan s olahraga s khususnya pada pukulan forehand dalam  tenis  lapangan
dapat dilakukan s secara
efektif s dan efisien.

## SIMPULAN DAN SARAN
Dari s beberapa s hasil penelitian dan pembahasan s yang  telah s dipaparkan  di atas, maka dapat s di tarik s beberapa kesimpulan s dari penelitian ini yaitu sebagai berikut :
(a)  Berdasarkan s hasil  penelitian  yang dilakukan, bahwa hubungan s power
otot lengan s dengan pukulan forehand termasuk s dalam kategori kuat dan koefisien s kolerasi tersebut s adalah s sifnifikan. Maka dapat s disimpulkan s bahwa terdapat hubungan s yang  signifikan  antara power s otot lengan s terhadap pukulan forehand tenis  lapangan pada atlet Sadar Tenis Club Tahun 2021.
(b)  Berdasarkan s hasil  penelitian s yang dilakukan,
bahwa s hubungan kekuatan  menggenggam  dengan pukulan forehand termasuk s dalam kategori sangat s kuat s dan koefisien kolerasi tersebut s adalah signifikan.
Maka dapat s disimpulkan s bahwa terdapat s hubungan s yang signifikan antara kekuatan s menggenggam terhadap  pukulan forehand tenis lapangan  pada  atlet  Sadar  Tenis Club Tahun 2021.
(c)  Berdasarkan  hasil  penelitian  yang dilakukan, bahwa s hubungan antara power s otot s lengan dan
kekuatan  menggenggam    dengan pukulan forehand termasuk s dalam kategori  sangat  kuat s dan  koefisien kolerasi tersebut s adalah signifikan. Maka dapat s disimpulkan s bahwa terdapat s hubungan s yang signifikan antara power s otot s lengan dan kekuatan  menggenggam  terhadap pukulan forehand tenis  lapangan pada atlet Sadar Tenis Club Tahun 2021.

## DAFTAR PUSTAKA
Agus,  A.  (2015). Dasar-dasar  Permainan Tenis Lapangan . Sukabina Press.
Al  Fakhi,  S.,  &  Barlian,  E.  (2019). Kontribusi  kecepatan  reaksi  dan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan  pukulan  backhand  tenis lapangan. Jurnal  Performa  Olahraga , 1 (02), 137 –143.
https://doi.org/10.24036/po.v4i02.110
Ali,  M.,  &  Mardian,  R.  (2020).  Penelitian Berjudul  Pengaruh  Gaya  Mengajar Terhadap Keterampilan Groundstroke Forehand  Tenis  Lapangan  Pada Mahasiswa Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Universitas Jambi Angkatan 2017. (Doctoral Dissertation, Universitas Jambi) .
Ambarwati,  D.  R.,  Widiastuti,  W.,  & Pradityana, K. (2017). Pengaruh daya ledak otot lengan, kelentukan panggul,  dan  koordinasi  terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien. Jurnal  Keolahragaan , 5 (2),
207 –215.
Angraini, D., & Fardi, A. (2020). Pengaruh Latihan  Highes  Rally  Forehand  dan Latihan  Feeding  Forehand  terhadap Kemampuan  Forehand  Drive  Tenis Lapangan  Atlet  Kota  Pariaman  Tenis Club. Jurnal  Patriot , 2 (2),  434 –445. https://doi.org/https://doi.org/10.2403 6/patriot.v2i1.581
Ariani,  L.  P.  T.  (2018).  Hubungan  Power Otot  Lengan  dan  Koordinasi  Mata-
Tangan Dengan Hasil Servis Panjang Dalam Permainan Bulu Tangkis Pada Siswa  Extrakurikuler  SMA  Negeri  2 OKU. Indonesian Journal Of Education  Research  and  Review , 1 (2).
Arisman,  I.  I.  P.  (2018).  Hubungan
Kekuatan Genggaman Terhadap Ketepatan  Flat  Servis  Atlet  Tenis Lapangan  Padang. Jurnal  Olahraga , 4 (1).
Cahyono, F.  D., Wiriawan, O., & Setijono,
H. (2018). Pengaruh Latihan
Traditional Push Up, Plyometric Push
Up,  dan  Incline  Push  Up  Terhadap Kekuatan  Otot  Lengan,  Power  Otot Lengan,  dan  Daya  Tahan  Otot Lengan. Jurnal  SPORTIF:  Jurnal Penelitian Pembelajaran , 4 (1), 54 –72.
Dharmadi,  M.  A.,  &  Kanca,  N.  (2017). Tenis  Lapangan  Teori  dan  Praktik .
Raja Grafindo Persada.
Hardianto,  K.  (2018). Hubungan  Antara Kekuatan  Otot  Lengan,  Kekuatan Otot  Perut  Dan  Panjang  Tungkai Dengan  Kemampuan  servis  atas Dalam  Permainan  Bolavoli  Pada Siswi Ekstrakurikuler Bolavoli Sman 4
Kediri .
Hernado,  F.,  Soekardi,  S.,  &  Lestari,  W.
(2017).  Pengaruh  Metode  Latihan dan  Power  Otot  Lengan  terhadap
Hasil Tolak Peluru. Journal of Physical  Education  and  Sports , 6 (1),
22 –28.
Ilham, M., & Marheni, E. (2018). Pengaruh
Metode Latihan Elementer dan Konvensional  Terhadap  Kemampuan Groundstroke Forehand Tenis Lapangan. Jurnal  JPDO , 1 (1),  130 –
134. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpd
o/article/view/169
Kusuma,  I.  A.  (2020).  Hubungan  Antara Koordinasi  Mata-Tangan,  Persepsi Kinestetik  Dan  Kekuatan  Otot  Perut Dengan  Kemampuan  Short  Service
Dalam  Permainan  Bulutangkis  Pada Pemain  Putra  Usia  14-15  Tahun  Pb Natura  Prambanan  Klaten  Tahun 2019. Jurnal  Ilmiah  Spirit , 20 (2),  11 –
23.
Maj’di,  A.  F.  (2018).  Hubungan  Antara Kekuatan  Otot  Lengan,  Panjang Lengan Dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Kemampuan Servis Bola Voli Siswa  Putra  Kelas  Xi  Ipa  A,Xi  Ipa B,Xi  Ipa  c  Sma  Negeri  4. Jurnal Artikel  Skripsi  Universitas  Nusantra PGRI , 8 .
Manurizal,  L.  (2016).  Kontribusi  Kekuatan
Genggaman Dan Kelenturan Pinggang Terhadap Ketepatan Servis Slice  Atlet  Tenis  Ptl  Unp. Jurnal Ilmiah Edu Research , 5 (1).
Mardiana,  F.  (2019).  Pengaruh  Metode Latihan  Sasaran  Tetap,  Sasaran Berubah, Dan Koordinasi Mata Tangan  Terhadap  Ketepatan  Servis Float  Pada  Peserta  Ekstrakurikuler
Bola  Voli. (Doctoral  Dissertation, Universitas Negeri Semarang) .
Muin, A. B. D. (2017). Kontribusi Kekuatan Otot  Lengan  Panjang  Lengan  dan Koordinasi  Mata  Tangan  Terhadap Servis atas Bola Voli . Unesa.
Nala,  I.  G.  N.  (2015). Prinsip  Pelatihan Fisik  Olahraga .  Udayana  University Press.
Prasetyo, D. A. (2020). Hubungan Kekuatan  Otot  Tangan  Dan  Power Lengan Dengan Hasil Forhand Groundstroke Pada Atlet Umur 14-16
Tahun  Putra  Tenis  Purwodadi  Tenis Club  (Ptc)  Tahun  2019. Indonesian Journal  for  Physical  Education  and Sport , 1 , 131 –138. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.p hp/inapes/article/view/39399
Purwanto.  (2017).  Hubungan  Kekuatan
Otot  Lengan  Dan  Kekuatan  Otot Perut Dengan Servis Pada Permainan Bola Voli Siswi Exstrakulikuler  Bola  Voli  Sma  Negeri
1 Puncu. Universitas Nusantara PGRI
Kediri .
Reza,  I.  K.,  Husin,  S.,  Suranto,  S.,  & Jubaedi, A. (2018). Hubungan Kekuatan  Otot  Tangan  dan  Power Lengan dengan Hasil Forehand Permainan  Tenis  Lapangan. Journal Physical Education, Health and Recreation , 3 (1), 72 –77.
https://doi.org/https://doi.org/10.2411 4/pjkr.v3i1.11520
Siahaan,  D.  (2017).  Pengaruh  latihan horizontal  swing  dan  latihan  side lateral  raise  terhadap  kemampuan forehand drive dalam permainan tenis lapangan. Jurnal Prestasi , 1 (1).
https://doi.org/https://doi.org/10.2411 4/jp.v1i2.8060
Utomo,  N.  S.  (2018).  Pengaruh  Metode
Latihan Pukulan Volley Dan Kelincahan Terhadap Ketepatan Pukulan  Backhand  Volley  Petenis Ukm  Tennis  Lapangan  Universitas Wahid Hasyim. (Doctoral Dissertation, Universitas Negeri Semarang) .
Wanena,  T.  (2018).  Kontribusi  power  otot tungkai,  kekuatan  otot  lengan,  dan koordinasi mata tangan dengan kemampuan  jump  shot  bolabasket pada  mahasiswa  FIK  Uncen  tahun 2017. Journal  Power  Of  Sports , 1 (2),
8 –13.