J URNAL MULTI MEDIA DAN IT VOL .03 NO .02 (2019).PP 29-34 P -ISSN : 2548-9534 | E -ISSN : 2548-9550

## Pengembangan  Website  Edukasi  Interaktif  Pengenalan  Kesehatan  Mental  Bagi Remaja
Adam Fauzan Rachmadyanshah a Yuyun Khairunisa b
a,b Politeknik Negeri Media Kreatif

## I NFORMASI A RTIKEL

## A B S T R A C T

## Diterbitkan Online : 15 Juli 2019
Kesehatan mental adalah sebuah kondisi dimana individu yang terbebas dari berbagai bentuk gejala-gejala gangguan mental. Jika kesehatan mentalnya terganggu, maka suasana hatinya akan terganggu, sulit berpikir dan kendali emosi,  sehingga  mengarah  ke  tindakan  yang  buruk.  Masa  remaja  adalah dimana masa peralihan dari masa anak-anak menuju dewasa. Pada masa ini terjadi  perubahan  secara  biologis,  hormonal,  sosial,  dan  psikologis. Tingginya angka gangguan psikis bahkan hingga percobaan bunuh diri pada remaja disebabkan oleh kurangnya pengetahuan dasar mengenai kesehatan mental  pada  diri  remaja  sehingga  mereka  tidak  sigap  saat  menghadapi gangguan mental yang ada pada  dirinya maupun orang lain. Pada saat ini beragam  media  terutama  media  digital  hadir  untuk  memberikan  edukasi mengenai  kesehatan  terutama  kesehatan  mental  dengan  cepat  dan  tepat. Namun  belum  ada  media  seperti website yang  menghadirkan  edukasi mengenai kesehatan  mental  yang  dikhususkan  untuk  remaja  saja.  Dengan permasalahan tersebut dibuatnya website edukasi kesehatan mental khusus untuk  remaja  dengan  batasan  materi  gangguan  mental  yang  umum  pada remaja  yaitu  depresi,  cemas,  delusi,  hingga  percobaan  bunuh  diri. Diharapkan  dengan  adanya website ini  remaja  akan  lebih  teredukasi  dan dapat  menjaga  kondisi  mental  diri  sendiri  maupun  orang  lain.  Nilai  lebih dari website ini adalah tampilannya sudah responsif sehingga cocok diakses via desktop maupun mobile ,  dan  juga  memiliki  fitur  meditasi  untuk menenangkan  emosional  pengguna  agar  terciptanya  tubuh  dan  jiwa  yang rileks.
K ATA K UNCI
Website Interaktif
Kesehatan Mental
Edukasi

## K ORESPONDENSI
Email : fauzan12.af@gmail.com
Email : yuyun.khairunnisa@gmail.com

## 1. PENDAHULUAN
Kesehatan  mental  adalah  sebuah  kondisi  dimana individu yang terbebas dari berbagai bentuk gejala-gejala gangguan mental. Individu yang sehat secara mental dapat berjalan dengan normal dalam menjalankan kesehariannya khususnya saat beradaptasi untuk menghadapi bermacam- macam  masalah  yang  akan  ditemui  sepanjang  hidup seseorang  dengan  menggunakan  kemampuan  pengolahan stress (Putri, dkk. 2015). Bukan hanya kesehatan fisik saja, kesehatan  mental  pun  merupakan  hal  penting  yang  harus kita  perhatikan.  Jika  kesehatan  mental  seseorang terganggu, ia akan mengalami gangguan suasana di dalam hatinya,  kemampuan  untuk  berpikir,  dan  kendali  emosi yang mengarah pada perilaku yang buruk (Deswari, 2018).
Masa  remaja  adalah  masa  dimana  seorang  manusia sedang  mengalami  masa  pubertas.  Menurut  WHO  masa remaja  adalah  usia  di  antara  10  –  19  tahun.  Pada  fase tersebut  seorang  remaja  sedang  terjadi  perubahan  yang pesat  baik  dalam  fase  biologis,  hormonal,  sosial,  dan psikologis.  Berdasarkan  data  Riset  Kesehatan  Dasar (Riskesdas)  tahun  2018,  prevalensi  gangguan  mental emosional  pada  remaja  lebih  dari  15  tahun  sebesar  9,8 persen.  Angka  ini  cukup  meningkat  jika  dibandingkan dengan  tahun  2013  yaitu  sebesar  6  persen  (Kemenkes, 2018).  Remaja  adalah  masa  peralihan  dari  anak-anak menuju  dewasa.  Seorang  remaja  sudah  tidak  lagi  dapat dikatakan  sebagai  anak-anak,  namun  ia  masih  belum matang  untuk  bisa  dikatakan  dewasa.  Ia  sedang  mencari pola  hidup  yang  sesuai  dengannya  dan  sering  dilakukan bermacam  cara  walaupun  melalui  banyak  kesalahan.  Hal
ini karena mereka memang sama-sama masih dalam masa mencari identitas.
Pada  era  digital  serba  cepat  dan  instan  seperti sekarang  ini  banyak  sekali  media  yang  digunakan  untuk memberikan informasi mengenai kesehatan mental dengan menggunakan  bahasa  internasional  maupun  Indonesia. Mulai dari aplikasi berbasis android/ios, video streaming, website, dan  masih  banyak  lagi  yang  bisa  kita  temui  di gadget yang  kita  gunakan  sehari-hari.  Dalam  kondisi pandemi saat ini banyak remaja yang melakukan berbagai kegiatan dari rumah, tentunya lebih banyak menghabiskan waktu untuk berselancar di internet sehingga penggunaan media  digital  meningkat  drastis.  Asosiasi  Penyelenggara Jasa  Internet  Indonesia  (APJII)  mencatat  trafik  internet atau data meningkat 20% selama pandemi per bulan April. Penggunaan  media  digital  dinilai  efektif  untuk  memberi segala informasi secara cepat daripada penggunaan media cetak  yang  sudah  tertinggal  zaman. Website adalah  salah satu media digital yang banyak dipakai individu/organisasi dalam menyampaikan berita, pesan, informasi ke khalayak publik  untuk  dikonsumsi.  Akses  yang  mudah  dan  tidak memakan banyak ruang di gadget , website menjadi media yang  sering  dipakai  masyarakat  untuk  mengakses  berita karena  bisa  diakses  melalui desktop maupun mobile . Dibandingkan  dengan  aplikasi, website lebih  ringan penggunaannya karena hanya mengandalkan browser atau mesin telusur yang sudah terpasang di perangkat android maupun ios untuk mengaksesnya. Namun, penulis sendiri masih  merasa  kurang  dalam  mendapatkan  informasi mengenai  kesehatan  mental  di  suatu website yang  masih terlihat  kurang  mencakup  berbagai  masalah  gangguan mental dan tampilannya masih terlihat menggunakan versi yang  sudah  lama.  Di  zaman  sekarang  ini  sudah  ada penyegaran  dalam  dunia website yang  menggunakan teknologi  dan  metode  terbaru  agar website terlihat responsif.
Dengan latar belakang dan masalah tersebut, penulis ingin  menciptakan  solusi  yaitu  dengan  membuat  media edukasi mengenai kesehatan mental bagi usia remaja SMA sederajat  dalam  bentuk website yang  responsif  dengan harapan  para  remaja  masa  kini  bisa  lebih  meningkatkan minat,  kesadaran,  dan  pengetahuan  mereka  mengenai kesehatan  mental  sehingga  para  remaja  bisa  mengetahui berbagai  macam  informasi  tentang  kesehatan  mental, gangguan  mental,  cara  mengelola  emosi,  dan  lain-lain. Diharapkan  juga  para  remaja  bisa  paham  dengan  situasi dan  mau  menolong  orang  di  sekitarnya  yang  sedang mengalami  masa  sulit  agar  tidak  melakukan  sebuah tindakan yang tidak diinginkan. Saat ini memang banyak situs  yang  menyediakan  informasi  tentang  kesehatan mental, namun situs tersebut dibuat untuk semua kalangan dari  muda  hingga  tua.  Situs  yang  hanya  menyediakan informasi  mengenai  kesehatan  mental  bagi  remaja  yang penulis lihat di internet hanya ada dalam berbahasa Inggris. Sehingga  penulis  ingin  membuat  versi  bahasa  Indonesia agar  bisa  dibaca  dan  dipahami  oleh  remaja  di  seluruh Indonesia.  Penulis  memilih website karena   bisa  diakses dengan  mudah  dari  perangkat desktop maupun mobile tanpa  harus  membuat  aplikasi  yang  harus  kompatibel dengan sistem operasi ios maupun android .

## 2. TINJAUAN PUSTAKA

## 2.1 Website
Menurut  Abdullah  (2015), website dapat diartikan  sekumpulan  halaman  yang  terdiri  dari beberapa  laman  yang  berisi  informasi  dalam  bentuk data digital baik berupa teks, gambar, video , audio , dan animasi lainnya yang disediakan melalui jalur koneksi internet. Website atau  situs  ada  yang  bersifat  statis maupun  dinamis  yang  membentuk  suatu  rangkaian bangunan  yang  saling  terkait,  dimana  masing-masing dihubungkan  dengan  jaringan-jaringan  halaman  atau biasa  disebut hyperlink .  Bersifat  statis  apabila  situs tersebut  memiliki  isi  informasi website yang  tetap, jarang berubah, dan isi informasinya searah hanya dari pemilik situs. Dan bersifat dinamis apabila isi informasi situs  selalu  berubah-ubah,  dan  infromasinya  interaktif dua arah yang berasal dari pemilik serta pengguna situs.
Website juga  dibagi  berdasarkan  fungsi  dan tujuan  pembuatannya.  Berikut  adalah  beberapa  fungsi website yang paling umum.
1. Blog atau situs pribadi.
2. E-Commerce atau toko daring.
3. Website perusahaan.
4. Organisasi atau Instansi Pemerintah.
5. Media Edukasi.
6. Portal Berita.
7. Online Community.
8. Content Marketing.
Untuk  menyediakan  keberadaan  sebuah website , maka harus tersedia unsur-unsur penunjangnya, diantaranya adalah:
a. Nama  Domain  ( URL – Uniform  Resource Locator )
Pengertian  Nama  domain  atau  biasa disebut  dengan Domain Name atau URL adalah alamat  unik  di  dunia  internet  yang  digunakan untuk  mengidentifikasi  sebuah website ,  atau dengan kata lain domain name adalah alamat yang digunakan  untuk  menemukan  sebuah website pada dunia internet. Nama domain diperjualbelikan  secara  bebas  di  internet  dengan status  sewa  tahunan.  Nama  domain  sendiri mempunyai  identifikasi  ekstensi/akhiran  sesuai dengan  kepentingan  dan  lokasi  keberadaan website  tersebut.  Contoh  nama  domain  ber- ekstensi internasional adalah com, net, org, info, biz, name, ws.
b. Rumah Tempat Website ( Web Hosting )
Pengertian Web Hosting bisa  diartikan sebagai  ruangan  yang  terdapat  dalam harddisk tempat  menyimpan  berbagai  data, file - file , gambar  dan  lain  sebagainya  yang  akan
ditampilkan  di website .  Besarnya  data  yang bisa dimasukkan tergantung dari besarnya web hosting yang disewa/dipunyai, semakin besar web hosting semakin  besar pula data  yang  dapat dimasukkan dan ditampilkan dalam website .
c. Bahasa Program
Bahasa  program  adalah  bahasa  yang digunakan  untuk  menerjemahkan  setiap  perintah dalam website yang  pada  saat  diakses.  Jenis bahasa  program  sangat  menentukan  statis, dinamis  atau  interaktifnya  sebuah website . Semakin  banyak  ragam  bahasa  program  yang digunakan  maka  akan  terlihat  website  semakin dinamis,  dan  interaktif  serta  terlihat  bagus. Beragam  bahasa  program  saat  ini  telah  hadir untuk  mendukung  kualitas  website.  Jenis  jenis bahasa  program  yang  banyak  dipakai  para desainer  website  antara  lain  HTML,  ASP,  PHP, JSP, Java Scripts , Java applets dsb. Bahasa dasar yang  dipakai  setiap  situs  adalah  HTML sedangkan  PHP,  ASP,  JSP  dan  lainnya merupakan  bahasa  pendukung  yang  bertindak sebagai pengatur dinamis, dan interaktifnya situs (Suterimah, dkk. 2010).

## 2.2 Kesehatan Mental
Menurut  Pieper  dan  Uden  (2006),  kesehatan mental  adalah  suatu  keadaan  dimana  seseorang tidak mengalami perasaan bersalah terhadap dirinya sendiri,  memiliki  estimasi  yang  realistis  terhadap dirinya  sendiri  dan  dapat  menerima  kekurangan atau  kelemahannya,  kemampuan  menghadapi masalah-masalah dalam hidupnya, memiliki kepuasan  dalam  kehidupan  sosialnya.  Kesehatan mental  adalah  keadaan  dimana  seseorang  mampu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan  hidup  yang  normal,  dapat  bekerja  secara produktif dan mampu memberi kontribusi terhadap lingkunganya  (WHO,  2016).  Kesehatan  mental merupakan  hal  yang  sangat  penting  bagi  manusia sama halnya seperti kesehatan fisik pada umumnya. Dengan  sehatnya  mental  seseorang  maka  aspek kehidupan  yang  lain  dalam  dirinya  akan  bekerja secara lebih maksimal. Kondisi mental yang sehat tidak  dapat  terlepas  dari  kondisi  kesehatan  fisik yang  baik.  Berbagai  penelitian  memberikan  hasil bahwa adanya hubungan antara kesehatan fisik dan mental  seseorang,  dimana  pada  individu  yang menderita  sakit  secara  fisik  menunjukkan  adanya masalah psikis hingga gangguan mental. Sebaliknya, individu dengan gangguan mental juga menunjukkan  adanya  gangguan  fungsi  fisiknya. Sehat  dan  sakit  merupakan  kondisi  biopsikososial yang menyatu dalam kehidupan manusia.

## 3 HASIL DAN PEMBAHASAN
Homepage adalah  tampilan  awal  dari website edukasi kesehatan mental.
Gambar 1 Tampilan Awal homepage website
Gambar 2 Konten dan fitur yang disediakan website
Halaman  artikel  adalah  halaman  dimana  dimuatnya sebuah teks dari artikel.
Gambar 3 Tampilan Halaman Artikel
Halaman  tips  adalah  halaman  yang  terdapat beberapa pilihan artikel mengenai tips dalam kesehatan mental.
Gambar 4 Tampilan Halaman Tips
Halaman fitur relaksasi adalah sebuah halaman dimana  fitur  meditasi  berada  untuk  merelaksasikan badan dan jiwa.
Gambar 5 Tampilan halaman relaksasi
Halaman konsultasi adalah sebuah halaman  yang  menampilkan  pilihan  tempat  untuk berkonsultasi mengenai kesehatan mental.
Gambar 6 Tampilan Halaman Konsultasi

## 4 PENUTUP
4.1 Simpulan
Simpulan  dari karya  tugas  akhir  tentang  Pembuatan Website Sebagai  Media  Edukasi  Mengenai  Kesehatan Mental  Bagi  Remaja  Usia  SMA  dan  Sederajat  adalah sebagai solusi atas masalah tidak adanya website edukasi kesehatan  mental  yang  dikhususkan  untuk  remaja. Tambahannya  yaitu website ini  memiliki  fitur  meditasi sehingga  pengguna  dapat  merelaksasikan  tubuh  dan jiwanya.  Tahapan  dalam  membuat website ini  mulai  dari tahap  melakukan  pencarian  tentang  penelitian  tentang kesehatan  mental  pada  remaja,  membuat  konsep, pengumpulan data dan referensi, kemudian memproduksi aset gambar, video , audio , dan coding , lalu di tahap akhir menguji  coba  dan publishing .  Pada  tahap  uji  coba, sebenarnya  tidak  perlu  memakai smartphone untuk menguji  coba website tampilan mobile ,  cukup  perkecil windows pada browser hingga selebar resolusi smartphone .  Dari  situ  dapat  dilihat  bahwa website sudah responsif.

## 4.2 Saran
Beberapa hal yang dapat dikembangkan dari website ini di antaranya adalah:
1. Setiap container pada  halaman  perlu  diberi animasi  transisi  agar  terlihat  lebih  menarik, sehingga website tersebut  seperti professional website . 2. Menambah  fitur  seperti  deteksi  dini  kecemasan atau depresi. Sehingga pengguna dapat mengetahui  seberapa  jauh  tingkat  gangguan kecemasan atau depresinya. 3. Memberi mini-test setiap materinya untuk melihat seberapa  jauh  pengguna  memahami  materi  dari yang sudah disajikan.
4. Menambah  fitur  sebuah  wadah  untuk  pengguna menciptakan artikelnya sendiri, sehingga website ini berkomunikasi secara dua arah (dari pemilik dan pengguna).

## 3. DAFTAR PUSTAKA
Dadan,  S.  et  al.  (2017).  Kenakalan  Remaja  dan Penanganannya.  Prosiding  Penelitian  &  Pengabdian Kepada Masyarakat. Vol 4, No 2, 128-389
Desi  Hariyanto,  K.,  &  Naryoso,  S.Sos,  M.Si,  A. (2016). Pengaruh Intensitas Mengakses Fitur-Fitur Gadget dan  Tingkat  Kontrol  Orang  Tua  Terhadap  Kesehatan Mental  Remaja. Interaksi  Online,  4(2),  1-12.  Retrieved from https://ejournal3.undip.ac.id/index.php/interaksi- online/article/view/11318
Nurkhalisa,  Deanita.  (2019). Generasi  Milenial  dan Gangguan
Mental . http://news.unair.ac.id/2019/08/15/generasi-milenial-dan- gangguan-mental/
Putri, A. W., Wibhawa, B., & Gutama, A. S. (2015). Kesehatan mental masyarakat Indonesia (pengetahuan, dan keterbukaan masyarakat terhadap gangguan  kesehatan  mental) . Prosiding  Penelitian  dan Pengabdian kepada Masyarakat , 2
UNAIR  News.  (2018). Gangguan  Kesehatan Mental dalam Belenggu Budaya Diam . http://news.unair.ac.id/2018/11/09/gangguan-kesehatan- mental-dalam-belenggu-budaya-diam/
WHO. (2019). Adolescent Mental Health. https://www.who.int/news-room/fact sheets/detail/adolescent-mental-health .