## Jurnal Konseling Indonesia
http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI ISSN: Print 2475-888X – Online 2476-8901 Vol. 5  No. 2,  April 2020.  hlm. 62 – 67

## Strategi Restructuring Cognitive Dalam Konseling Kelompok CBT Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Kelas VIII G di SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo
Oom Linda Rukmana 1 , Kusbandiami 2 , Maghfirotul Lathifah 3
Bimbingan dan Konseling, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas PGRI Adi Buana Surabaya 1, 2, & 3
Email: oomlindaruk@gmail.com 1 , kusbandiami@unipasby.ac.id 2 , maghfirotul@unipasby.ac.id 3

## Abstract:
This study aims to determine the effect of the use of cognitive restructuring strategies in group counseling on class VIII G students' confidence in SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo. The research design used was a Pre-Experimental study with a One Group Pretest-Postest Design. The population of class VIII G students at SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo was 30 students, then 4 students were taken as research samples using purposive sampling techniques. The selection of this sample was chosen based on the results of students' low self-confidence scores through filling in the scale of student confidence measurement. The results of this  study    was  found  that  there  was  no  significance  changed  in  the use  of  cognitive  restructuring    in counseling group on the confidence of students of class VIII G in SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo.
Keyword: self confidence ,cbt, restructuring cognitive
Received  February 20, 2020; Revised March 25, 2020; Accepted April 1, 2020
How to Cite: Rukmana O. M., Kusbandiami, & Lathifah M. (2020). Pengaruh Strategi Restructuring Cognitive dalam Konseling Kelompok CBT Terhadap Kepercayaan Diri Siswa SMP. JKI (Jurnal Konseling Indonesia) , 5 (2), 62-67.
This is an open access article distributed under the Creative Commons 4.0 Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited. ©2020 by author and Guidance and Counseling Program of Faculty of Education Sciences Universitas Kanjuruhan Malang.

## PENDAHULUAN
Kepercayaan diri merupakan suatu sikap yang harus dimiliki oleh setiap individu.  Individu yang memiliki rasa percaya diri, akan sangat mudah berinteraksi dengan lingkungannya baik dalam lingkup belajar, sosialisasi, karir, ataupun hal lainnya. Begitu sebaliknya jika individu kurang memiliki rasa percaya diri maka individu akan lebih sulit untuk beradaptasi dengan lingkungannya bahkan dalam lingkungan sekolah atau dalam proses belajar dapat mengakibatkan penurunan prestasi yang dimiliki karena kurangnya rasa percaya diri tersebut. Setiap individu memiliki keunikan yang artinya individu mempunyai karakteristik yang berbeda antara individu satu dengan yang lain. Salah satu sikap yang dimunculkan oleh individu dalam keseharian yakni pendiam, menunjukkan sikap tidak percaya  diri,  minder,  menjauh  dari  lingkungan  sosial,  dsb.  Kepercayaan  diri  adalah  suatu  dasar  utama  dalam individu  untuk  mengaktualisasikan  potensi  yang  ada  didalam  dirinya  (Komara,  2011).  Percaya  diri  merupakan sikap positif individu yang mampu untuk mengembangkan penilaian positif terhadap lingkungan atau situasi yang dihadapinya (Agustine, 2018). Menurut Nadiah (2019) kepercayaan diri merupakan suatu pengalaman dalam diri yang memiliki aspek kepribadian diantaranya keyakinan atas kemampuan dalam diri sehingga tidak terpengaruh

## Jurnal Konseling Indonesia
http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI ISSN: Print 2475-888X – Online 2476-8901 Vol. 5  No. 2,  April 2020.  hlm. 62 – 67
oleh orang lain dan dapat bertindak sesuai kehendak, gembira, optimis, toleransi, dan bertanggungjawab. Dapat disimpulkan  dari  beberapa  tokoh  dan  peneliti  mengenai  kepercyaan diri  ialah  suatu  sikap  positif  yang dimiliki individu berupa keyakinan, kemampuan diri, kemandirian, serta kekuatan untuk mencapai tujuan dalam dirinya.
Berdasarkan  hasil  observasi  yang  dilakukan  oleh  peneliti  selama  2  bulan,  fenomena  yang  sering  muncul dikalangan  siswa  dimasa  awal  remaja  hingga  remaja  yaitu  salah  satunya  di  SMP  PGRI  1  Buduran  Sidoarjo. Terdapat  siswa  yang  menampakkan  perilaku  yang  merugikan  dirinya  secara  tidak  sadar,  salah  satunya  ketika mengikuti  seluruh  mata  pelajaran  banyak  siswa  yang  menampakan  sikap  pendiam,  jika  guru  menjelaskan  dan memberikan  peluang  kepada  siswanya  untuk  bertanya  ataupun  menjawab  siswa  pun  hanya  terdiam.  Hal  ini terdapat alasan  mengenai hal tersebut atau menjadi alasan bagi siswa menampakan sikap tersebut. Diantaranya jika ditanya dengan guru mata pelajaran siswa terdiam yakni siswa merasa takut jika jawaban yang dia lontarkan itu salah dan takut jika ditertawakan apabila jawabannya salah maka dari itu siswa memilih diam, sama halnya ketika presentasi didepan kelas baik secara kelompok atau individu siswa merasa cemas karena takut jika apa yang dipresentasikan tidak dipahami oleh teman-temannya dan takut jika ditertawakan didepan kelas, meskipun siswa tersebut  sudah  belajar  dan  mempersiapkan  dengan  matang  sebelum  presentasi  dan  merasa  siap  tetapi  ketika didepan kelas pikiran dan perasaan tersebut muncul sehingga siswa merasa tidak percaya diri. Dalam lingkungan pertemanan (sosial) terdapat fenomena dimana siswa pendiam jika diajak teman-temannya berbicara atau bermain bersama, saat diajak berkelompok siswa tersebut cenderung diam dan selalu mengikuti apa yang menjadi bahasan dalam kelompok, siswa tidak pernah berpendapat dalam sistem berkelompok tersebut. Hal ini bisa dikarenakan faktor tidak percaya diri dalam siswa tersebut.
Individu yang memiliki rasa percaya diri, akan sangat mudah berinteraksi dengan lingkungannya baik dalam lingkup  belajar,  sosialisasi,  karir,  ataupun  hal  lainnya.  Begitu  sebaliknya  jika  individu  kurang  memiliki  rasa percaya diri maka individu akan lebih sulit untuk beradaptasi dengan lingkungannya bahkan dalam lingkungan sekolah atau dalam proses belajar dapat mengakibatkan penurunan prestasi yang dimiliki karena kurangnya rasa percaya diri tersebut. Salah satunya dampak yang terlihat ketika siswa merasa takut ingin bertanya kepada gurunya hal  yang  dilakukan  ialah  diam  dan  mendengarkan,  padahal  siswa  tersebut  tidak  faham  akan  apa  yang  telah dijelaskan, hal ini berdampak pada nilai kuis yang telah dilakukan, siswa tersebut mendapatkan nilai buruk karena tidak  faham  akan  materi  dan  memiliki  kepercayaan  diri  yang  rendah  sehingga  memiliki  dampak  buruk  bagi akademiknya.  Selain  itu  didalam  sosial  atau  interaksi  dengan  teman  sebaya,  siswa  yang  memiliki  kurang kepercayaan diri akan memilih diam ketika dikelas yang akan berdampak pada pertemanannya. Siswa tersebut tidak  memiliki  teman  dikelas  karena  memiliki  pemikiran  negative  “saya  tidak  bisa  dan  tidak  ada  yang  ingin berteman dengan saya”.
Adapun faktor yang menyebabkan timbulnya kepercayaan diri yang rendah diantaranya faktor dari dalam diri individu berupa dominan pemikiran yang negative, tidak meyakini bahwa dirinya mampu dalam bidang atau hal yang ingin dilakukan, kurangnya memiliki rasa keoptimisan dalam diri, adanya rasa minder yang cukup tinggi, bahkan tidak memiliki tujuan yang ingin dicapai. Selain itu terdapat faktor lingkungan yang dapat mempengaruhi individu tersebut, diantaranya faktor lingkungan keluarga, sekolah, dan lingkungan sosial (teman sebaya). Menurut Safta (2015) hal yang diperhatikan dalam kepercayaan diri diantaranya yakin dengan kemampuan diri, optimis, objektif, bertanggung jawab, dan realistis individu akan merasa optimal dalam kepercayaan diri yang dimilikinya.
Dari  pemaparan  diatas  untuk  menanggulanginya  dapat  dilakukan  strategi restructuring  cognitive dalam konseling kelompok dengan pendekatan CBT (Cognitive Behaviour therapy). Peneliti menggunakan strategi diatas karena akar dari fenomena banyaknya siswa yang memiliki kurangnya rasa kepercayaan diri yang rendah yakni dari  pemikiran  negative  yang  digeluti  oleh  dirinya.  Individu  memiliki  problema  pada  pemikirannya  sehingga mengakibatkan kesimpulan tersendiri dalam hal negative yang merugikan dirinya sendiri apabila tidak ditangani dan  disadari.  Dari  pemikiran  negatif  yang  dimiliki  individu  jika  dibiarkan  akan  menciptkan  perilaku  yang maladaptif  atau  merugikan  bagi  dirinya  sendiri,  maka  dari  itu  berhubungan  dengan  tujuan  dari  strategi restructuring cognitive yakni mengubah atau mengkonstruk pemikiran yang irasional (negatif) yang menganggap dan meyakini dirinya tidak memiliki kemampuan menjadi pemikiran yang rasional (positif) bahwa setiap individu memiliki potensi yang berbeda antar individu, sehingga individu lebih percaya diri.
Strategi restructuring kognitif dirancang khusus untuk individu dengan gangguan psikotik dan suasana hati dengan  berfokus  pada  modifikasi  disfungsional  keyakinan dan perilaku  (Saputra,  2017).  Restructuring kognitif dapat  dikatakan  sebagai  menkonstruk  atau  mestruktur  ulang  kognitif  atau  pemikiran  individu  dari  pemikiran negative dikonstruk menjadi pemikiran yang lebih positif. Sedangkan CBT merupakan suatu pendektaan konseling yang menekankan pada terapi kognitif. Tujuan dari CBT yaitu (1) mengenali pemikiran yang negative dari dalam diri,  (2)  mengurangi  intensitas  dan  frekuensi  gejala  yang  bermasalah,  (3)mengembangkan  respon  adaptif,  (4) meningkatkan keterampilan dalam mengubah kehal positif, (5) mencegah kekambuhan atau mecegah kembali atas problema yang telah diselesaikan. Focus utama dalam pendekatan ini yaitu pada awalnya pada mengidentifikasi dan menantang pemikiran irasional yang mengarah ada mengalah diri sendiri baik respon secara emosional dan perilaku (Drab, 2010).

## Jurnal Konseling Indonesia
http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI ISSN: Print 2475-888X – Online 2476-8901 Vol. 5  No. 2,  April 2020.  hlm. 62 – 67
Peneliti  menggunakan  strategi restructuring  cognitive dengan  pendekatan  konseling  kelompok  CBT  yaitu pendekatan  CBT  merupakan  suatu  pendekatan  dimana  tujuan  atau  goals  sama  dengan  strategi  restructuring cognitive yaitu berfokus pada pengubahan atau mengkonstruk pemikiran irasional (negative) menjadi pemirikan yang rasional (positif) dapat diterima oleh dirinya dan lingkungannya. Dibuktikan dengan adanya penelitian oleh (Saragih,  Wibowo,  &  Awalya,  2018)  dalam  hasil  penelitiannya  sebanyak  7  sampel  yang  digunakan  peneliti menunjukkan bahwa konseling kelompok terapi perilaku kognitif efektif untuk meningkatkan citra tubuh siswa. Selain  itu  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Thimm  &  Antonsen,  2014)  mengatakan  bahwa  penanganan  secara kelompok dengan strategi CBT memiliki hasil yang baik dan signifikan pada tingkat individu dalam menangani depresi. Dapat disimpulkan oleh peniliti bahwa pendekatan CBT dapat digunakan sebagai salah satu penanganan untuk meningkatkan kepercayaan diri siswa secara kelompok yang dikombinasikan dengan strategi Restrukturing Cognitive.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan penelitian pra-eksperimental jenis one group pretest-posttets design. Pada desain penelitian  ini  menggunakan  2  cara  yakni  dengan  memberikan pretest kepada  sampel  penelitian  sebelum  diberi perlakuan.  Setelah  itu  diberi posttest kepada  sampel  penelitian  yang  telah  diberi  perlakuan  atau treatment dan mengukur  apakah  sampel  mengalami  perubahan  sebelum  dan  setelah  diberi  perlakuan.  Menurut  Creswell  & Creswell (2017) desain penelitian ini berfungsi untuk membandingkan secara akurat (pretest dan posttest) sebelum dan sesudah diberi perlakuan oleh peneliti terhadap sampel yang teliti.
Perlakuan yang diberikan berupa layanan konseling kelompok selama 6 kali pertemuan dan setiap tatap muka dilakukan  selama  40  menit.  Populasi  dalam  penelitian  ini  menggunakan  kelas  VIII  G  sebanyak  30  siswa. Kemudian  peneliti  mengambil  4  sampel  dengan  teknik purposive  sampling yaitu  dalam  pengambilan  sampel, peneliti memiliki pertimbangan sesuai dengan ketentuan yang telah ditentukan oleh peneliti(Sugiyono, 2017, p. 124),  diantaranya  peneliti  memiliki  kriteria  atas  pengukuran  mengenai  kepercayaan  diri  (adanya  indicator). Terdapat 2 variabel dalam penelitian ini diantaranya, variable terikat yakni kepercayaan diri siswa, dan variable bebas yakni konseling kelompok CBT dengan strategi restructuring cognitive . Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan kuisoner dengan cara penskoran skala, yakni skala likert. Dimana skala likert ialah skala yang digunakan untuk mengukur suatu sikap, pendapat, dan persepsi seseorang  atau  sekelompok  orang  mengenai  suatu  gejala  atau  fenomena  pendidikan  (Mudhar  &  Muwakhidah, 2017, p. 70). Analisis data yang digunakan yaitu statistika non parametric dengan teknik uji Wilcoxon pada SPSS For Windows versi 24.0.

## HASIL
Berdasarkan hasil penelitian terhadap 4 sampel yang diberikan layanan konseling kelompok CBT dengan strategi restructuring kognitif menyatakan bahwa terdapat perubahan setelah diberikan pelayanan tetapi terdapat satu konseli yang memang mengalami penurunan. Berikut ialah tabel 1 hasil penelitian:
Table 1. hasil pre-test dan post-test
Kepercayaan Diri Siswa Kelas VII G di SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo
No. Sampel Penelitian Pre-Tes Kategori Post-Tes Kategori 1 MW 47 Rendah 58 Sedang 2 WD 46 Rendah 44 Rendah 3 RI 47 Rendah 60 Sedang 4 SA 47 Rendah 58 Sedang
Dari hasil diatas terdapat peningkatan skor dari pre-test ke post test, dan terdapat penurunan skor pre-test dan post test. Adapun terjadinya peningkatan dan penurunan yang dialami oleh responden tersebut disebabkan oleh berbagai factor yang melatar belakangi individu. Salah satunya factor sampel yang mengalami penurunan setelah diberikan layanan ialah permasalahan yang dialami WD merasa takut dan menganggap dirinya memiliki wajah yang tidak tampan (fisik), selain itu WD juga pernah mengalami hal yang tidak menyenangkan di kelas yaitu diejek oleh  temannya  karena  suaranya  yang  sangat  pelan.  WD  selalu  diam  dikelas  dan  suaranya  sangat  kecil  ketika berbicara. WD tinggal bersama kakaknya dan berpisah dengan kedua orang tuanya. Orang tuanya tinggal disatu daerah yang sama tetapi berbeda rumah. Kedua orang tua WD mengunjungi WD dan kakaknya hanya disaat pagi

## Jurnal Konseling Indonesia
http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI ISSN: Print 2475-888X – Online 2476-8901 Vol. 5  No. 2,  April 2020.  hlm. 62 – 67
47 46 47 47 58 44 60 58 0 10 20 30 40 50 60 70 MW WD RI
SA
hari  setelah  itu  kembali  bekerja  dan  kembali  kerumah  masing-masing.  WD  sangat  senang  dengan  permainan games online. WD lebih memilih bermain games dan diam dari pada berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. Setelah mendapatkan treatment WD mengalami kemunduran, hal ini diduga karena kondisi keluarga yang sudah lama jarang berkomunikasi dan dorongan dari dalam individu yang masih merasakan kenyamanan bahwa diam ialah pilihan yang terbaik. Adapun hasil grafik 1 penelitian yang telah dilakukan, sebagai berikut:

## Grafik 1. hasil pre-test dan post-test
Kepercayaan Diri Siswa Kelas VII G di SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo
Dari  grafik  diatas  rata-rata  responden  mengalami  peningkatan  skor  kisaran  11-13  point.  Responden  MW mengalami  peningkatan  11  point.  Responden  WD  mengalami  penurunan  2  point.  Responden  RI  mengalami peningkatan sebesar 13 point dan responden SA mengalami kenaikan 11 point.
Berdasarkan  analisis  non  parametrik  dengan  uji  wilxocon  menggunakan  SPSS  versi  24.  Adapun  hasil  uji Wilcoxon yakni bernilai 0,141 dimana dalam taraf signifikansi hipotesis penelitian dapat diterima jika sig < 0,05 maka  dapat  dikatakan  penelitian  ini  memiliki  pengaruh  yang  signifikan  dalam  penggunaan  strategi  terhadap masalah  yang  ditinjau,  begitu  sebaliknya  jika  nilai  sig  >  0,05  maka  dikatakan  penelitian  ini  tidak  memiliki pengaruh.  Dari hasil nilai uji Wilcoxon yang bernilai 0,141 > 0,05 (sig), yang artinya hasil uji Wilcoxon lebih besar dari pada nilai taraf signifkan. Maka dapat dikatakan bahwa penelitian ini tidak memiliki pengaruh secara signifikan  dalam  penggunaan  strategi restructuring  cognitive dalam  konseling  kelompok  CBT  terhadap kepercayaan diri siswa.

## PEMBAHASAN
Kepercayaan diri merupakan suatu sikap positif yang dimiliki individu berupa keyakinan, kemampuan diri, kemandirian,  serta  kekuatan  untuk  mencapai  tujuan  dalam  dirinya  (Oney  &  Oksuzoglu-Guven,  2015).  Hal  ini mengartikan  bahwa  individu  yang  memiliki  kepercayaan  diri  adalah  individu  yang  memiliki  keyakinan  dalam dirinya bahwa dirinya memiliki potensi, menerima potensi yang dimiliki dan menyadari bahwa setiap individu memiliki  kelebihan  dan  kekurangan  masing-masing  salah  satunya  potensi  dalam  diri  individu  yang  berbeda. Memiliki kemandirian  artinya individu mandiri atas prestasi yang dimiliki sesuai dengan kemampuannya tidak bergantung pada orang lain. Memiliki kekuatan untuk mencapai tujuan dalam dirinya yang memiliki arti individu memiliki keoptimisan dan pantang menyerah dalam mencapai tujuan. Salah satu fenomena ditempat sekolah masih terdapat  siswa  yang  tidak  memiliki  kepercayaan  diri  atau  memiliki  kepercayaan  diri  yang  rendah,  hal  ini disebabkan karena individu tidak memiliki keyakinan dalam dirinya dan faktor lain karena adanya pengalaman tidak  menyenangkan  sehingga  individu  merasa  dan  memiliki  pemikiran  bahwa  dirinya  tidak  mampu  dan  tidak memiliki potensi. Hal ini berhubungan dengan cara berfikir individu yang mengakibatkan timbulnya sikap tidak percaya diri.
Pemikiran negatif (irasional) akan mempengaruhi sikap yang ditampakan oleh individu, begitu sebaliknya pemikiran positif dapat mempengaruhi sikap individu. berhubungan dengan hal ini maka perlu dilakukan layanan dalam  membantu  siswa  dengan  cara  memberikan  layanan  responsif  yakni  dengan  melakukan  konseling  secara

## Jurnal Konseling Indonesia
http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI ISSN: Print 2475-888X – Online 2476-8901 Vol. 5  No. 2,  April 2020.  hlm. 62 – 67
kelompok.  Salah  satu  teori  yang  dapat  membantu  dalam  hal  mengubah  atau  mengkonstruk  pemikiran  negatif individu (konseli) menjadi pikiran positif yakni dengan menggunakan teori restructuring cognitive dengan CBT (Cognitive Behavior Therapy). Adapun proses penelitian ini mengkombinasi antara tahapan CBT dengan strategi restructuring  cognitive Adapun  tahapan  CBT  diantaranya:  (1)  konseli  dan  konselor  mendiskusikan  dan mefokuskan  masalah  yang  akan  ditangani  dan  membuat  planning  selama  seminggu;  (2)  konseli  dan  konselor merencanakan  strategi  untuk mengangani  maslaah yang  sudah  ditentukan; (3) meninjau tugas  konseli  dari  sesi sebelumnya  dan  membahas  kemajuan  konseli;  (4)  setelah  membahas  tugas  sebelumnya,  konselor  memberikan tugas baru untuk pertemuan minggu yang akan datang untuk kemajuan yang lebih baik  (Fernandez, Salem, Swift & Ramtahal, 2015) .
Sedangkan  strategi  restructuring  kognitif  terdapat  6  tahapan  diantaranya:  (1)  mengungkapkan  dan mengidentifikasi masalah yang dihadapi; (2) mencatat perasaan negative yang dialami. Biasanya menggunakan kata seperti sedih, jengkel, marah, cemas, malu,terhina, dsb; (3) mencatat atau merekam dalam diri atas pemikiran negative yang dialami. Perhatikan apa yang dikatakan pada diri sendiri tentang masalah yang ada; (4) menganalisis pemikiran  menggunanakan  salah  satu  metode  baik  menggunakan  daftar  list  ataupun  kolom.  Analisis  ini  harus menunjukkan bagaimana pemikiran irasional dan mulai merubah ke pemikiran rasional sehingga nilai kepercayaan diri  mulai  tumbuh;  (5)  membangun  pemikiran  realistis  dan  seimbang  (rasional);  (6)  mengevaluasi  proses restrukturasi  yang  telah  dilakukan.  Jika  dalam  tahapan  restructuring  kognitif  ini  kurang  berhasil  maka  dapat kembali dilakukan ulang mulai tahap ke 4 (Wenzel, 2017).
Adanya tahapan masing-masing dalam pendekatan CBT dengan strategi restructuring kognitif maka terdapat kombinasi  dalam  pengimplementasian  yang  dilakukan  oleh  peneliti.  Sehingga  peneliti  mengimplementasikan tahapan restructuring kognitif dalam tahapan CBT yang ke-2 setelah itu dilanjut dengan 4 tahapan CBT yang sudah tertera.  Peneliti  melakukan  6  kali  pertemuan  yang  dilakukan  tiap  minggunya.  Adapun  capaian  yang  sudah ditentukan yaitu (1) konseli mampu mengenali setiap anggota kelompok dan memahami satu sama lain dengan banyaknya  perbedaan  disetiap  anggota;  (2)  konseli  mampu  mengungkapkan  masalah  yang  dihadapi  yang berhubungan dengan rasa kepercayaan diri; (3) mampu mengidentifikasi masalah dan pemikiran irasional yang dirasakan  dan  dialami;  (4)  konseli  mampu  dan  mengimplementasikan  pemikiran  yang  telah  dikonstruk  dari pemikiran negative menjadi pemikiran yang lebih positif; (5) konseli dapat mengimplementasikan dengan perlahan tingkatan  kepercayaan  diri;  (6)  konseli  mampu  mengungkapkan  dan  mengevaluasi  diri  setelah mengimplementasikan tujuan dari konseling ini.
Penelitian  yang  terkait  dengan  kepercayaan  diri  yakni  dari  (Nurkia  &  Sulkifly,  2020)  mengatakan  bahwa dalam  penelitiannya  yang  berjudul  Penerapan  Teknik  Konseling  Restrukturasi  Kognitif  untuk  Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa di MAN Baraka. Menyatakan restrukturasi kognitif dapat meningkatkan kepercayaan diri siswa kelas XI IPA di MAN Baraka Kabupaten Enrekang, dengan melalui tujuh tahapan diantaranya melakukan asesmen dan diagnosa, mengidentifikasi pikiran negatif siswa, memonitor pikiran negatif siswa melalui rekaman pikiran dan tahapan akhirnya yakni intervensi pikiran negatif menjadi pikiran positif dalam diri siswa.
Penelitian  mengenai  keefektifan  layanan  konseling  kelompok  dengan  teknik self  instruction dan  teknik cognitive restructuring oleh (Hidayanti & Ja'far, 2016) menyimpulkan bahwa kedua teknik tersebut efektif dalam mengurangi perilaku membolos siswa. Teknik instruksi diri dapat menggantikan keyakinan diri yang negatif pada diri konseli menjadi lebih positif. Sedangkan teknik cognitive restructuring membantu individu menata kembali pikiran-pikiran yang dianggap negatif dan tidak rasional terhadap dirinya selain itu teknik ini menemukan presepsi- presepsi yang merugikan dirinya dan menggantikan ke prepsepsi yang lebih efektif untuk dirinya. Penelitian ini juga memandang bahwa teknik cognitive restructuring lebih efektif dari oada teknik self instruction hal ini karena seiao  individu  memahami  keterkaitan  antara  perilaku  yang  dimilikinya  dengan  keyaknan  dan  presepsi  yang dimiliki mengani dirinya.
Temuan  penelitian  lain  dari  (Saputra  &  Prasetiawan  ,  2018)  menunjukan  terdapat  kenaikan  tingkat kepercayaan diri siswa antara sebelum dan sesudah diberi intervensi dengan konseling teknik cognitive defusion. Teknik ini menggunakan tahap rasional, pelatihan defusion, identifikasi pikiran negatif, defusion pikiran negatif, serta mengevaluasi dan menindak lanjut. Hal ini mengacu pada peningkatan kepercayaan diri bahwa kepercayaan diri dapat ditingkatkan melalaui teknik cognitive defusion.
Melalui pemaparan penelitian terdahulu, dapat disimpulkan bahwa kepercayaan diri siswa dapat ditingkatkan melalui  beberapa  teknik  atau strategi.  Salah  satunya  strategi  restructuring  cognitive  menjadi  salah  satu  strategi yang  efektif  dalam  meningkatkan  kepercayaan  diri  siswa  selain  itu  terdapat  teknik  lain  yang  mempengaruhi kepercayaan  diri.  Tetapi  berdasarkan  hasil  penelitian  ini  yang  telah  dipaparkan  diatas  penelitian  ini  secara signifikan tidak memiliki pengaruh dalam hal meningkatkan kepercayaan diri siswa. Adapun beberapa hal yang dapat  dikaji  kembali  hal  ini  dapat  disebabkan  beberapa faktor  diantaranya:  (1)  Pemberian  perlakuan  konseling kelompok relatif singkat hanya 6 kali pertemuan, seharusnya pemberian layanan konseling kelompok dilakukan relatif lebih lama bahkan 1 semester.  (2) Pemberian layanan konseling kelompok kurang memadahi dan kurangnya

## Jurnal Konseling Indonesia
http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI ISSN: Print 2475-888X – Online 2476-8901 Vol. 5  No. 2,  April 2020.  hlm. 62 – 67
kolaborasi  antar  layanan.  Siswa  memerlukan  layanan  yang  integrasi  dari  beberapa  layanan.  (3)  Pemberian konseling kelompok kurang memadahi dari segi pengalaman konselor dalam pengerucutan masalah konseli.

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  dari  penelitian  di  SMP  PGRI  1  Buduran  Sidoarjo  dapat disimpulkan bahwa penelitian ini tidak terdapat pengaruh yang signifikan penggunaan strategi restructuring cognitive dalam konseling kelompok terhadap kepercayaan diri siswa kelas VIII G di SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo meskipun hasil pre-test dan post-test mengalami peningkatan dan penurunan. Maka dapat diberikan saran sebagai berikut: (1) Bagi peneliti, perlu diadakan penelitian ulang terhadap kepercayaan diri siswa dengan cara menambah jam layanan konseling  kelompok.  (2)  Bagi  sekolah,  perlu  adanya  kolaborasi  antar  layanan  dalam  Bimbingan  dan  Konseling. Selain itu jika mendapati siswa yang memiliki kepercayaan diri rendah alangkah lebih baik ditangani oleh guru BK sesuai bidangnya. (3) Bagi guru BK; a) Jika terdapat kepercayaan diri siswa yang rendah dapat dilakukan pelayanan konseling kelompok dengan strategi restructuring cognitive dengan cara menambah jam layanan konseling kelompok atau menggunakan layanan dengan waktu yang relative lama; b) Untuk memaksimalkan adanya perubahan dalam diri  (konseli)  siswa,  tim  guru  BK  hendaknya  menambah  layanan  lain  agar  terjadi  penguatan  atau reinforcement sehingga tidak hanya mendapatkan layanan konseling kelompok tetapi layanan yang lainnya juga, seperti layanan konseling individu, bimbingan klasikal, bimbingan kelompok, dsb.

## DAFTAR RUJUKAN
Agustine, P. (2018). Penerapan Strategi Restructuring Cognitive Untuk Meningkatkan Percaya Diri Siswa Kelas X IPS 1 SMAN Ponggok Kabupaten Blitar. Surabaya: Universitas Negeri Surabaya.
Creswell, J. W., & Creswell, J. D. (2017). Research design: Qualitative, quantitative, and mixed methods approaches. Sage publications.
Drab, K. J. (2010). Aplication of cognitive Behavior Group Theraoy. Diambil kembali dari https://www.slideshare.net/kjdrab/applications-of-cbt-in-group-therapies Fernandez, E., Salem, D., Swift, J. K., & Ramtahal, N. (2015). Meta-analysis of dropout from cognitive behavioral therapy: Magnitude, timing, and moderators. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 83(6), 1108. Ghufron, M. N., & Risnawati, R. (2010). Teori-Teori Psikologi. Jogjakarta: Ar-Ruzz Media. Hidayanti, S. F., & Ja'far, M. (2016). Keefektifan Self Instruction dan Cognitive Restructuring Untuk Mengurangi Perilaku Membolos Siswa SMK. Jurnal Bimbingan Konseling. Diambil kembali dari https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jubk/article/view/18528/8919
Komara, I. B. (2011). Hubungan antara Kepercayaan Diri dengan Prestasi Belajar dan Perencanaan Karir Siswa. PSIKOPEDAGOGIA, 35-36.
Mudhar, & Muwakhidah. (2017). Assesmen Psikologi Teknik Non Tes. Surabaya: Adi Buana University Press. Nadiah, N. (2019). The Students’ Self-Confidence in Public Speaking. ELITE JOURNAL, 1(1), 1-12. Nurkia, S., & Sulkifly. (2020). Penerapan Teknik Konseling Restrukturasi Kognitif Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa. Jamabura Guadiance and Counseling Journal. Diambil kembali dari https://ejournal-fip- ung.ac.id/ojs/index.php/jgcj/article/view/133/75
Oney, E., & Oksuzoglu-Guven, G. (2015). Confidence: A critical review of the literature and an alternative perspective for general and specific self-confidence. Psychological reports, 116(1), 149-163.
Safta, C. G. (2015). Career decisions–A test of courage, responsibility and self-confidence in teenagers. Procedia- Social and Behavioral Sciences, 203, 341-347.
Saputra, W. E., & Prasetiawan , H. (2018). Meningkatkan Percaya Diri Siswa Melalui Teknik Cognitive Defusion. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling. doi:file:///C:/Users/BU%20SITI/Downloads/2519-8507-1-PB.pdf Saputra, W. N. (2017). Effectiveness of cognitive restructuring technique to reduce academic procrastination of vocational high school students. The International Journal of Counseling and Education, 18.
Saragih, M., Wibowo, M. E., & Awalya. (2018). Cognitive Behavioral Therapy Group Counseling To Improve Body Image. Jurnal Bimbingan Konseling. Diambil kembali dari https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jubk/article/view/25690 Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: ALFABET. Thimm, J. C., & Antonsen, L. (2014). Effectiveness of cognitive behavioral group therapy for depression in routine practice. US National Library of Medicine National Institutes of Health. Diambil kembali dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4209079/
Wenzel, A. (2017). Basic strategies of cognitive behavioral therapy. Psychiatric Clinics, 40(4), 597-609.