## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)

## PENGARUH AKTIVITAS FISIK TERHADAP PENINGKATAN KECERDASAN EMOSI SISWA
Pulung Riyanto *1 , Deni Mudian 2
Universitas Musamus, Indonesia 1 , Universitas Subang, Indonesia 2
Email: riyanto_fkip@unmus.ac.id *1 , mudiandeni@gmail.com 2
Received: 19 September 2019; Accepted 9 December 2019; Published 10 December 2019 Ed 2019; 4 (2): 339-347

## ABSTRAK
Penelitian  ini  untuk  mengetahui  pengaruh  dari  aktivitas  fisik  terhdap  kecerdasan  emosi  siswa.  Metode penelitian  yang  digunakan  adalah  psikologi  kecerdasan  emosi,  dan  metode  eksperimental.  Hasil perhitungan  data,  nilai  signifikansi  menunjukkan  angka  0,001< 0,05.  Dengan  menujukan  bahwa  adanya peningkatan  hasil  kecerdasan  emosi  anak  yang  signifikan  yang  diberi  perlakuan  dengan  menggunakan aktivitas  fisik.  Aktivitas  fisik  yang  dikembangkan  di  sekolah  berpengaruh  terhadap  kecerdasan  emosi anak. Dalam pengembangan prestasi dan hasil belajar yang maksimal di sekolah, kecerdasan emosi yang dimiliki  oleh  seorang  siswa  merupakan  faktor  penting  penentu  keberhasilan  siswa  yang  harus  dimiliki. Kecerdasan  emsosi  sangat  berperan  penting  dalam  keberhasilan  hidup,  dalam  hal  ini  keberhasilan  yang ditekankan  adalah  dalam  kehidupan  di  sekolah.  Aktivitas  fisik  yang  dikembangkan  dalam  penelitian  ini berdampak pada peningkatan kecerdasan emosi anak.
Kata Kunci: Aktivitas Fisik; Kecerdasan Emosi

## THE EFFECT OF PHYSICAL ACTIVITY TOWARD THE IMPROVEMENT OF STUDENTS EMOTIONAL QUOTIENT

## ABSTRACT
This  study  is  to  determine  the  effect  of  physical  activity  on  students'  emotional  quotient.  The  research method that used is the psychology of emotional quotient, and experimental methods. The results of data calculations, the significance value indicates the number 0.001 <0.05. It shows that there is a significant increase in the emotional quotient of children that are treated by using physical activity. Physical activity that developed at school influences children's emotional quotient. In developing  maximum achievement and learning outcomes in school, emotional quotient that possessed by a student is a critical determinant of student success that must be owned. Emotional quotient is very important in the success of life, in this case the success that is emphasized is in life at school. Physical activity that developed in this study has an impact on increasing of children's emotional quotient.
Keywords: Physical Activity; Emotional Quotient
Copyright © 2019, Journal Sport Area DOI: https://doi.org/10.25299/sportarea.2019.vol4(1).3801
How  To  Cite :  Riyanto,  P.,  &  Mudian,  D.  (2019).  Pengaruh  Aktivitas  Fisik  Terhadap  Peningkatan Kecerdasan Emosi Siswa. Journal Sport Area , 4 (2), 339-347.

## PENDAHULUAN
Misi  utama  yang diemban oleh seorang  guru di  sekolah adalah belajar. Perubahan perilaku  seseorang  yang  meliputi  aspek  apa  yang  dilakukan  dan  dibayangkan merupakan  salah  satu  proses  terpenting,  hal  ini  bisa  didefinisikan  sebagai  belajar. Pengalaman yang dimiliki oleh seseorang merupakan faktor penentu perubahan perilaku seseorang.  Proses  perubahan  seseorang  berawal  dari  satu  pengalaman  dengan
ISSN 2527-760X (Print) ISSN 2528-584X (Online)

## Journal Sport Area
http://journal.uir.ac.id/index.php/JSP

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
pengalaman lainnya yang saling berakitan. Perubahan yang terjadi pada seseorang tidak hanya  pada  aspek  kognitif  saja,  melainkan  pada  aspek  yang  lainnya  seperti, keterampilan, harga diri, penyesuaian diri/watak, kecakapan. “ Nearly all adolescents in school  settings  participate in  physical activity through  school  physical education (PE) programs  for  health  and  wellness  (e.g.,  maintaining  healthy  body  composition)” (Gao, Lee,  Xiang,  &  Kosma,  2011) . Hampir  semua  remaja  di  lingkungan  sekolah berpartisipasi secara fisik dalam kegiatan program pendidikan jasmani untuk kesehatan dan kebugaran (misalnya, menjaga komposisi tubuh yang sehat). Ini menandakan betapa pentingnya pendidikan jasmani di sekolah.
Tuntutan  di  era  globaliasi  menuntut  agar  seseorang  memiliki  kecerdasan  supaya orang  tersebut  tidak  mengalami  kesulitan  dan  tantangan.  Hal  ini  akan  mempermudah seseorang  untuk  bisa  beradaptasi  dengan  baik.  Kecerdasan  emosi  yang  dimiliki seseorang didapatkan dengan kesadaran seseorang tentang adanya objek yang terwakili dangan  adanya  kualitas  pengetahuan  untuk  bisa  berinterkasi  dengan  suatu  objek tertentu.  Sumber  keaadan  emosi  seseorang  bersumber  dari  aspek  kognitif  dimana  hal lingkungan  sangat  berpengaruh  terhadap  perasaan.  Stres  yang  dimiliki  oleh  seseorang dapat  dikurangi  atau  diminimalisir  dengan  adanya  kecerdasan  emosi,  hal  ini  jika  kita kaitkan  dengan  dunia  olahraga.  Adapun  tujuan  akhir  dari  pengendalian  ini  adalah seseorang bisa berpikir pada saat berlatih maupun saat pertandingan.
Emosi perlu dilatih dengan cara meningkatkan pemahaman terkait dengan dampak emosi yang negatif maupun positif. Akibat yang ditimbulkan baik yang bersifat negatif maupun  postif  perlu  dilatih,  hal  ini  berguna  untuk  meningkatkan  pemahaman  terkait dengan  dampak  emosi  seseorang.  Jika  seseorang  dapat  mengelola  dengan  baik kecerdasan  emosi  maka  akan  mendorong  untuk  menjadi  kekuatan  dan  bertindak  yang nantinya akan bisa menentukan keberhasilan seseorang. Tujuan pendidikan di Indonesia bisa didasari oleh kecerdasan emosi. Kesamaan tujuan dalam proses pembelajaran baik interaksi antara siswa dengan guru haus memiliki kesaam sehingga sasaran dari proses pendidikan dapat terwujud secara bersama sama. Hal ini harus dipahami bahwa betapa pentingnya kecerdasan emosi dalam diri siswa.
Siswa  yang  memiliki  berbagai  macam  unsur-unsur  dalam  kecerdasan  emosi diartikan  siswa  yang  mempunyai  kecerdasan  emosi  tinggi,  kemampuan  ini  diharapkan bisa mengontrol dan bisa mengelola kecerdasan emosi yang dimilikinya, hal lain yaitu seperti empati dalam sikap, kemampuan dalam hubungan sosial, bertahan terhdap stres, mempuyai  sikap  optimis,  keahlian  dalam  memecahkan  berbagai  masalah,  bersikap mandiri,  memotivasi  diri  dan  lain-lain  Kehidupan  ketika  sudah  menginjak  pada  saat dewasa ditentukan oleh bagian dari kecerdasan emosi. Kehidupan anak setelah dewasa nantinya sangat dipengaruhi oleh komponen kecerdasan emosi. Dengan adanya asumsi ini  maka  betapa  pentingnya  meletakan  komponen  kecerdasan  emosi  di  masa  anak sekolah  dasar.  Sehingga  dengan  pentingnya  kecerdasan  emosi  dalam  kehidupan  maka kecerdasan  emosi  harus  diberikan  pada  anak  sejak  sedini  mungkin,  dalam  hal  ini diberikan  pada  anak  Sekolah  Dasar.  pemanfaatan  kemampuan  yang  dimiliki  oleh seorang anak harus diberikan kepada anak dengan memberikan kesempatan yang seluas luasnya dimana dalam pemberianya dikemas dengan menggunakan pengajaran, dimana dilamanya dmasukan pentingnya kecerdasan emosi anak.
Terdapat  beberapa  pengertian  dari  beberapa  ahli  mengenai  aktivitas  fisik  di antaranya Physical  activity  is  a  component  of  a  complex  process  that  involves  the development,  learning  and  assimilation  of  skills,  values,  norms,  self-perceptions,

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
identities  and  roles  provided  by  different  variables  of  family  environment  and  social involvement, as socio-demographic group, profession, education and area of residence, which  may  be  potential  factors  influencing  the  physical  activity  of  children  and adolescents  in  their  free  time (Batista,  Cubo,  Honório,  &  Martins,  2016) . Dimana aktivitas fisik adalah  komponen dari proses kompleks yang melibatkan pengembangan, pembelajaran dan asimilasi keterampilan, nilai-nilai, norma, persepsi diri, identitas.
Pengertian  lain  mengenai  aktivitas  fisik  adalah physical  activity  is  a  fundamental means of improving physical and mental health. For too many people, however, it has been  removed  from  everyday  life,  with  dramatic  effects  for  health  and  well-being (Cavill, Kahlmeier, & Racioppi, 2012) . Dimana aktivitas adalah sarana mendasar untuk meningkatkan  kesehatan  fisik  dan  mental.  Namun  banyak  orang  telah  menghilangkan semua  itu  dari  kehidupan  sehari-hari,  dengan  dampak  yang  luar  biasa  bagi  kesehatan dan kesejahteraan. Faktor penunjang di antaranya seperti sistem kardiovascular, skelet , muscle dan nervorum .  Proses  yang  memerlukan  pengeluaran  energi  yang  melibatkan gerakan  tubuh  yang  dihasilkan  otot  merupakan  sebuah  aktivitas  fisik.  Salah  satu penyebab  kematian  yang  sangat  global  menurut  WHO  di  antaranya  adalah  penyakit kronis,  hal  ini  merupakan  faktor  resiko  independent  dimana  meruapakan  kurangnya aktivitas  fisik  (Meeting  &  Organization,  2010).  Gerakan  yang  dilakukan  dengan berulang-ulang  dengan  tujuan  untuk  meningkatkan  kebuagaran  jasmani  dimana didalamnya merupakan aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur (Khomarun, 2013). Aktivitas  tubuh  dalam  meningkatkan  pengeluaran  tenana  dan  negara  dengan pembakaran  kalori  dalam  setiap  gerakan  tubuh  merupakan  definisi  aktifitas  fisik (Kemenkes, 2015). Berdasarkan pendapat para ahli di atas aktivitas fisik ialah gerakan tubuh  oleh otot tubuh  dan sistem penunjangnya  yang memerlukan pengeluaran  energi. Aktivitas  fisik  adalah  setiap  gerakan  tubuh  yang  membutuhkan  energi  untuk mengerjakannya.
“ EQ  as  the  ability  to  perceive,  understand  and  manage  one’s  own  and  other’s feelings  and  emotions,  to  discriminate  among  them,  and  use  this  information  to  guide one’s thinking and action ”(Khan, Ali, & Ahmad, 2016) . Maksud dari pendapat di atas adalah  para  peneliti  mendefinisikan  EQ  sebagai  kemampuan  untuk  memahami  dan mengelola perasaan dan emosi orang lain dan diri sendiri, untuk membedakan di antara mereka dan menggunakan informasi untuk memandu pemikiran dan tindakan seseorang. Defined  emotional  intelligence  as  the  ability  to  perceive  and  recognise  emotions,  to assimilate emotions, to understand the message and meaning of the emotions (Gunu & Oladepo,  2014).    Kecerdasan  emosional  sebagai  kemampuan  untuk  memahami  dan mengenali emosi, untuk mengasimilasi emosi, untuk memahami pesan dan makna dari emosi.  Mayer  and  Salovey  dalam  Tahir  Mehmood  (2010)  “ Emotional  intelligence describes  the  ability,  capacity,  skill,  or  self-perceived  ability  to  identify,  assess,  and manage the emotions of one’s self, of others, and of groups (Serrat, 2017) .
Kecerdasan emosi sebagai kemampuan dan kesadaran emosional untuk menangani perasaan, menyadari perasaan orang lain, mampu berempati, menghibur, membimbing, kemampuan untuk mengendalikan dorongan hati, menunda kepuasan, memberi motivasi diri  mereka  sendiri,  membaca  isyarat  sosial  orang  lain  dan  menangani  naik  turunnya kehidupan. Emotional intelligence is regarded as either a trait or an ability (Anand & UdayaSuriyan,  2010).  Kecerdasan  emosional  dianggap  sebagai  sifat  atau  kemampuan. Berdasarkan  pengertian  para  pakar  di  atas  kecerdasan  emosi  bisa  diartikan  sebagai kemampuan seseorang dalam kontrol emosi diri sendiri, orang lain di sekitar, mengelola

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
diri,  menilai  diri,  menerima.  Informasi  yang  berkaitan  dengan  suatu  hubungan  dapat mengacu pada perasaan emosinya sendiri. Suatu hubungan dan pemberian alasan untuk mengacu  pada  suatu  kapasitas  bisa  dikatakan  sebagai  kecerdasan  ( intelijen ) . Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kecerdasan emosional dua kali lebih penting daripada kecerdasan intelektual dalam memberikan kontribusi terhadap kesuksesan seseorang.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  adalah  dengan  menggunakan dokumentasi  bibiografi,  pengamatan  pembelajaran,  prosedur  investigasi,  tes  psikologi kecerdasan  emosi,  dan  metode  eksperimental  dari  aktifitas  fisik  terhadap  peningkatan kecerdasan  emosi.  Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  peserta  didik  Sekolah  Dasar  Se Kecamatan Subang III,  IV dan V. Sedangkan  yang menjadi sampel pada penelitian ini adalah  sejumlah  100  orang  yang  diambil  dengan purposive  sampling .  Menurut Sugiyono  (2010)  bahwa:  pengambilan  sampel  dengan  menggunakan  pertimbangan tertentu bisa dikatakan dengan pengambilan sampel dengan teknik purposive sampling Pengambilan dengan menggunakan purposive sampling didasarkan pada karena sampel tidak  memiliki grade yang  sama  sesusi  dangan  kejadian  yang  akan  diteliti.  Prosedur Penelitian Pretest dilakukan  sebelum  perlakuan  diberikan  yaitu  aktivitas  fisik  yang diberikan  pada  siswa  Sekolah  Dasar. Pretest dilakukan  untuk  melihat  sejauh  mana kecerdasan  emosi  yang  telah  dimiliki  oleh  siswa  sekolah  dasar.  Untuk  melihat  skor perolehan pretest , seluruh peserta didik yang telah menjadi anggota kelompok diberikan skala  kecerdasan  emosi.  Kemudian,  setelah  peserta  didik  mengisi  angket  kecerdasan emosi, data diolah dan dianalisis untuk mengetahui kemampuan awal kecerdasan emosi siswa  di  sekolah  dasar.  Perlakuan,  siswa  yang  sudah  tergabung  dalam  sampel  akan diberi perlakuan aktivitas fisik.
Teori  Ashely  Schiler  mengatakan  bahwa  siswa  yang  melakukan  aktivitas  fisik selama enam bulan akan meningkatkan kemampuan sosial dan emosi yang dimiliki oleh setiap siswa (Schiller, 2012). Untuk lebih memaksimalkan perubahan kecerdasan emosi siswa,  penelitian  ini  akan  dilakukan  selama  1  Semester  (6  bulan),  adapun  durasi aktivitas fisik yang diberikan berdurasi lebih dari 20 menit teori yang dikemukakan oleh (Schiller,  2012). Post-test dilaksanakan  setelah  pemberian  perlakuan  aktivitas  fisik. Post-test bertujuan mengetahui sejauh mana perubahan kecerdasan emosi yang dimiliki siswa  setelah  perlakuan.  Untuk  mengetahui  skor post-test tersebut,  skala  kecerdasan emosi  diberikan  pada  siswa.  Instrumen  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah menggunakan Emotional  Intelligence  Scale yang  dikembangkan  oleh  (Schutte, Schuettpelz, & Malouff, 2001) . Untuk kepentingan penelitian ini, skala pengukurannya menggunakan  skala  Likert  yang  hanya  terdapat  lima  pilihan  sehingga  akan memudahkan siswa dalam memilih jawaban sesuai dengan keadaannya.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Aktivitas  fisik  merupakan  salah  satu  kegiatan  yang  bisa  dilakukan  oleh  siswa dengan  mudah  dan  bermanfaat.  Penelitian  ini  berfokus  pada  aktivitas  fisik  di  sekolah dasar,  aktivitas  fisik  ini  dapat  memberikan  kontribusi  pada  peningkatakn  kecerdasan emosi anak.

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)

## A. Hasil Penelitian

## a. Uji Normalitas
Uji  normalitas  bertujuan  untuk  melihat  apakah  data  yang  diperoleh  berasal  dari populasi yang berdistribusi normal. Kriteria pengujian uji normalitas adalah jika p value (sig)  lebih  besar  dari  nilai  α  =  0,05,  maka  h0  diterima.  Hasil  uji  normalitas  disajikan pada tabel 1.
Tabel 1. Uji Normalitas Kecerdasan Emosi
Tes Shapiro-Wilk Keterangan Statistik n Signifikan Awal ( pre-test ) .587 100 .215 Normal Akhir ( post-test ) .944 36 .070 Normal
Berdasarkan  tabel  di  atas  maka  baik  tes  awal  maupun  tes  akhir  berada  dalam kelompok yang berdistribusi normal. Hal ini dibuktikan dengan nilai signifikansi yang > 0,05.

## b. Uji Homogenitas Kecerdasan Emosi
Pengujian  homogenitas  dilakukan  untuk  menganalisis  apakah  data  hasil  penelitian yang diperoleh merupakan dara dengan variansi sama.
Tabel 2. Homogenitas Kecerdasan Emosi Kecerdasan Emosi  Sum of Squares df Mean Square F Sig. Between Groups 4748.872 37 128.348 .980 .517 Within Groups 8120.488 62 130.976 Total 12869.360 99
Berdasarkan  tabel  di  atas,  maka  hasil  tes  kecerdasan  emsoi  anak  dalam  keadaan normal, hal ini dibuktikan dengan Nilai Sig. 0,517 > 0,05.
Tabel 3. Paired Sample T-test Kecerdasan Emosi Anak Paired Differences
t df Sig. (2- tailed) Mean Std. Deviation Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1 posttest - pretest 4.62000 14.05169 1.40517 1.83184 7.40816 3.288  99 .001
Dengan  melihat  tabel  di  atas  maka  peneliti  menyimpulkan  bahwa  terdapat peningkatan  kemampuan  kecerdasan  emsosi  anak  sekolah  dasar  dengan  menggunakan perlakuan aktivitas fisik. Hal ini juga ditambah dengan hasil pengujian uji t dimana nilai sginifikansi 0,001.
Siswa  di  sekolah  tidak  dapat  memperoleh  hasil  belajar  dengan  baik  jika  siswa tersebut hanya mengandalkan kemampuan intelegensinya dalam kegiatan pembelajaran. Siswa  dalam  kegiantan  pembelajaran  guna  mendapatkan  hasil  yang  maksimal  perlu adanya kemapuan lainnya. Dengan kemampuan yang dimiliki oleh siswa terkait dengan kemampuan intelegensinya, siswa dengan kemapuan integensi  yang tinggi tidak jarang

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
juga medapatkan hasil belajar  yang rendah pula.  Hal  lain tidak menutup  kemungkinan dengan  kemampuan  intelgensi  yang  rendah  akan  mendapatkan  hasil  belajar  yang maksiamal.  Ketika  melakukan  proses  pembelajaran  jangan  menggunakan  kemampuan intelegensi  sebagai  patokan  dalam  mendapatkan  hasil  belajar  yang  baik.  Dengan  kata lain bahwa dalam peroses pembelajaran di sekolah kemampuan intelegensi siswa bukan merupakan  faktor  utama  dalam  menentukan  keberhasilan  siswa  dalam  proses  belajar mengajar.  Banyak  faktor  lain  yang  menunjang  dalam  peningkatan  hasil  belajar  siswa. Banyak para ahli yang memberikan pemikiran mengenai sumbangan kecerdasan emosi anak  dalam  proses  pembelajaran.  Menurut  Goleman,  dalam  menentukan  keberhasilan anak  dalam  proses  pembelajaran  20%  dipengaruhi  oleh  kecerdasan  intetelektualnya, sumbangan  yang  terbesar  dalam  menentukan  keberhasilan  anak  adalah  kecerdasan emosi,  dimana  kecerdasan  emosi  bisa  dikatakan  sebagai  kemampuan  seseorang  dalam kemampuan berempati atau kerja sama, berkaitan dengan kemampuan mengelola mood , menghilangkan  atau  mengatasi  stress,  kemampuan  dalam  mendorong  diri  sendiri (Goleman, 2000).
Dalam  mewujudkan  kemampuan  emosi,  kesehatan  fisik  mental  dan  spiritual seseorang, jalan yang digunakan guna menunjang hal tersebut adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Selain meningkatkan kemampuan emosi, dampak lain dari aktivitas fisik adalah  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  seseorang.  Berdasarkan  asumsi  diatas maka betapa pentingnya peran aktivitas fisik. Dalam kegiatan di sekolah maka aktivitas fisik perlu dikembangkan guna menunjang dalam peningkatan kemampuan kecerdasan emosi.  Aplikasi  aktivitas  fisik  disekolah  dapat  dikembangkan  dengan  pembelajaran PJOK  di  sekolah,  dimana  dalam  proses  pembelajarannya  menekankan  pada  aktivitas olahraga.  Selain  dengan  menggunakan  aktivitas  olahraga  aktivitas  fisik  juga  bisa dikembangkan  dengan  bentuk  aktivitas  permainan,  aktivitas  fisik  dan  olahraga  yang merupakan sarana dalam mencapai kebugaran seseorang.
Hasil ini menunjukan bahwa apabila seseorang melakukan aktivitas jasmani dengan intensitas yang berbeda maka akan berbeda juga kecerdasan emosionalnya dengan kata lain  semakin  sering  melakukan  aktivitas  jasmani  seseorang  maka  akan  mempengaruhi tingkat  kecerdasan  emosionalnya,  karena  dengan  melakukan  aktivitas  jasmani  atau melakukan  olahraga  tidak  hanya  berdampak  bagi  kebugaran  tubuh  dan  kesehatan jasmani  saja  tetapi  bermanfaat  juga  bagi  kesehatan  jiwa  salah  satunya  kecerdasan emosional  yang  melibatkan  bagian-bagian  dalam  mengenali  kemampuan  emosi  siswa, kemampuan dalam menjalin hubungan dengan yang lain, kemampuan dalam mengamati emosi,  kemampuan  dalam  meningkatkan  motivasi  diri,  dan  mengelola  diri  sendiri berkaitan  dengan  emosi.  Selain  itu  pada  masa  remaja  juga  masa  dimana  terjadinya perkembangan baik dalam perubahan fisik maupun kepribadian yang dimana pada masa remaja  terjadi  stabilitas  emosi  remaja  mengalamai  naik  turun  atau  tidak  seimbang (Kusnaedi,  2018).  Hasil  penelitian  menujukan  bawa  adanya  hubungan  yang  diberikan dari  aktivitas  fisik,  kecerdasan  emosi  seseorang,  hal  ini  dibuktikan  dengan  nilai signifikansi  sebesar  0,931  dengan  nilai  p  sebesar  0,000  (p<0,05).  Dapat  disimpulkan bahwa  ketika  seseorang  melakukan  aktivitas  fisik  dapat  mempengaruhi  kemampuan psikologis, kemampuan emosi, dan kesehatan fisik seseorang (Li, Lu, & Wang, 2009).
Hasil  penelitian  lain  menunjukan  bahwa  aktivitas  fisik  dapat  mengatasi  stres  dan meningkatkan  kecerdasan  emosi  seseorang.  Hal  ini  menunjukan  bahwa  betapa pentingnya  aktivitas  fisik  dalam  kehidupan  manusia. Participation  in  physical  activity seems  to  be  connected  with  better  coping  with  stress  andhigher  level  emotional

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
intelligence (Al Sudani & Budzynska, 2015) . Sisi lain yang bisa kita lihat adalah dengan melihat  manfaat  dari  melakukan  aktivitas  fisik.  Manfaat  yang  diberikan  di  antaranya adalah  dapat  meningkatkan  kesehatan  mental  sesorang. Physical  activity  is  known  to haveavariety  of  positive  effects  on  the  functioning  of  human  beings  and also  has  been recognized  as  the  main  factor  that  can  maintain  and  improve  human  health (Dev  & Rahman,  2016) . Aktivitas  fisik  waktu  senggang  secara  signifikan  berkorelasi  positif terhadap  kecerdasan  emosi. Leisure-time  physical  activity  level  was  significantly positively  correlated  with  the  overall  emotional  intelligence  and  sub-scales:  self- awareness,  Self-motivation,  emotional  stability,  managing  relations,  integrity,  self- development (Singh,  2017) . Hasil  penelitian  lain  juga  menunjukan  bahwa  pria  yang melakukan  aktivitas  fisik  akan  memiliki  kejernihan  dalam  berpikir  dan  memperbaiki kecerdasan  emosinya. Men  engaged  in  more  LTPA  and  occupational  Physical  activity and  hadhigher  emotional  clarity  and  emotional  repair  than  women.  However,  women had  higher  emotional  attention. (Acebes-Sánchez,  Diez-Vega,  Esteban-Gonzalo,  & Rodriguez-Romo, 2019)
Kecerdasan  emosi  yang  dimiliki  oleh  siswa  merupakan  salah  satu  faktor  dalam mementukan  keberhasilan  hidupnya.  Siswa  dengan  kemampuan  IQ  yang  tinggi  jika siswa tersebut tidak pandai dalam mengaplikasikan dan memposisikannya, atau karena stres, membuat  kesal  dengan berperilaku kasar  maka orang tidak akan betah berada di sampingnya  (Daud,  2012).  Dengan  kata  lain  kemapuan  IQ  yang  tinggi  tidak  akan menjamin  seseorang  dalam  kemampuan  berkomunikasi  atau  bergaul  dengan  yang lainnya.  Kemampuan  kecerdasan  emosi  yang  sangat  berperan  dalam  menentukan keberhasilan  hidupnya.  Dengan  adanya  asumsi  di  atas  makan  betapa  pentingnya kecerdasan  emosi  yang  dimiliki  oleh  siswa.  Sehingga  siswa  akan  dengan  mudah beradaptasi dengan lingkungan dan siswa yang lainya. Hal lain yang diharapkan adalah dengan  adanya  kecerdasan  emosi  yang  tinggi  akan  berdampak  juga  pada  keberhasilan dalam proses pembelajaran.
Seseorang  bisa  mengatur  hakikatnya  sebagai  manusia  untuk  lebih  menjadi  lebih sempurna  dibandingkan  dengan  kemanusianya  yang  terdahulu.  Pendidikan  bisa  kita artikan sebagai kemapuan untuk memenusiakan manusia, sehingga manusia yang belum beranjak dewasa dapat dibimbing, dan digembleng menjadi dewasa. Kedewasaan  yang dimaksud  adalah  berkaitan  dengan  kedewasaan  mental.  Kedewasaan  mental  ini  dapat dilihat  dengan  adanya  tanggung  jawab,  baik  tanggung  jawab  terhadap  orang  lain maupun tanggung jawab terhdap dirinya sendiri. Kemampuan menangggung akibat dan perbuatanya  sebagai  kesedian  dapat  diartikan  sebagai  tanggung  jawab.  Kognisi  dan emosi merupakan salah satu penggerak dalam sebuah perbuatan. Dengan adanya asumsi di  atas  maka  betapa  pentingnya  kecerdasan  emosi  dalam  dunia  pendidikan  untuk dikembangkan.

## KESIMPULAN
Aktivitas  fisik  yang  dikembangkan  di  sekolah  berpengaruh  terhadap  kecerdasan emosi  anak.  Kecerdasan  emosi  sangat  berperan  penting  dalam  keberhasilan  hidup, dalam  hal  ini  keberhasilan  yang  ditekankan  adalah  dalam  kehidupan  di  sekolah. Aktivitas  fisik  yang  dikembangkan  dalam  penelitian  ini  berdampak  pada  peningkatan kecerdasan  emosi  anak.  Kecerdasan  emsosi  anak  dipengaruhi  oleh  aspek  fisik  anak tersebut, aspek fisik dalam mempengaruhi kecerdasan emosi di antaranya adalah dengan melakukan gerakan fisik. Kegiatan aktifitas fisik akan berdampak atau berkaitan dengan

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
pengaruh  mental-emosional.  Keadaan  fisik  seseorangan  yang  berdampak  terhadap kemampuan  kecerdasan  emosi  seseorangan  berada  di  dalam  anatomi  syaraf  emosi  dan otak, bagian lain yang digunakan oleh tubuh untuk berpikir adalah korteks.

## DAFTAR PUSTAKA
Acebes-Sánchez,  J.,  Diez-Vega,  I.,  Esteban-Gonzalo,  S.,  &  Rodriguez-Romo,  G.
(2019). Physical activity and emotional intelligence among undergraduate students: a correlational study. BMC Public Health , 19 (1), 1241.
Al Sudani, A. A. D., & Budzynska, K. (2015). Emotional intelligence, physical activity and coping with  stress  in adolescents. International Journal of  Sport Culture and Science , 3 (2), 98–104.
Anand, R., & UdayaSuriyan, G. (2010). Emotional intelligence and its relationship with leadership practices. International Journal of Business and Management , 5 (2), 65.
Batista,  M.,  Cubo,  D.  S.,  Honório,  S.,  &  Martins,  J.  (2016).  The  practice  of  physical activity  related  to  self-esteem  and  academical  performance  in  students  of  basic education. Journal of Human Sport and Exercise , 11 (2), 297–310.
Cavill,  N.,  Kahlmeier,  S.,  &  Racioppi,  F.  (2012). Physical  Activity  and  Health  in Europe: Evidence For Action . World Health Organization.
Daud, F. (2012). Pengaruh Kecerdasan Emosional (EQ) dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil  Belajar  Biologi  Siswa  SMA  3  Negeri  Kota  Palopo. Jurnal  Pendidikan  Dan Pembelajaran (JPP) , 19 (2), 243–255.
Dev,  R.  O.,  &  Rahman,  A.  R.  A.  (2016).  Influence  of  emotional  intelligence  as  the mediator  between  physical  activity  and  mental  health  (distress)  among  malaysian university students. International  E-Journal of  Advances in  Social Sciences , 2 (5), 492–500.
Gao,  Z.,  Lee,  A.  M.,  Xiang,  P.,  &  Kosma,  M.  (2011).  Effect  of  learning  activity  on students’  motivation,  physical  activity  levels  and  effort/persistence. Journal  of Research in Health, Physical Education, Recreation, Sport & Dance , 6 (1), 27–33. Retrieved from http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=s3h&AN=63193797&site =ehost-live
Goleman,  D.  (2000).  Emotional  intelligence  (terjemahan). Jakarta:  PT  Gramedia Pustaka Utama .
Gunu, U., & Oladepo, R. O. (2014). Impact of Emotional Intelligence on Employees’ Performance  and  Organizational  Commitment:  A  Case  Study  of  Dangote  Flour Mills Workers. University of Mauritius Research Journal , 20 , 1–32.

## Pulung Riyanto, Deni Mudian, (2019)
Kemenkes,  R.  I.  (2015).  Profil  Kesehatan  Indonesia  2014. Jakarta:  Kementrian Kesehatan RI .
Khan,  Z.,  Ali,  A.,  &  Ahmad,  N.  (2016).  Study  of  emotional  maturity  among  kabaddi and handball players of sports authority of India. International Journal of Physical Education, Sports and Health , 3 (5), 454–458.
Khomarun,  W.  (2013).  ES,  &  Nugroho,  MA  (2013).  Pengaruh  Aktivitas  Fisik  Jalan Pagi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Stadium 1  di  Posyandu  Lansia  Desa  Makam  Haji. Jurnal  Terpadu  Ilmu  Kesehatan , 2 (2), 144–149.
Kusnaedi, R. (2018). Tingkat Aktivitas Jasmani Terhadap Kecerdasan Emosional Pada Remaja  di  SMA  Muhammadiyah  1  Semarang.  Universitas  Muhammadiyah Semarang.
Li,  G.  S.-F.,  Lu,  F.  J.  H.,  &  Wang,  A.  H.-H.  (2009).  Exploring  the  relationships  of physical  activity,  emotional  intelligence  and  health  in  Taiwan  college  students. Journal of Exercise Science & Fitness , 7 (1), 55–63.
Meeting, W. H. O. E. C. on the C. of the L., & Organization, W. H. (2010). Control of the  Leishmaniases:  Report  of  a  Meeting  of  the  WHO  Expert  Committee  on  the Control  of  Leishmaniases,  Geneva,  22-26  March  2010 (Vol.  949).  World  Health Organization.
Schiller,  A.  (2012).  Motivation  but  not  perceived  control  correlated  with  exercise adherence  behaviour  12  months  after  a  randomized  controlled  trial  of  exercise training  in  postmenopausal  women. Journal  of  Undergraduate  Research  in Alberta , 2 (2), 16.
Schutte,  N.  S.,  Schuettpelz,  E.,  &  Malouff,  J.  M.  (2001).  Emotional  intelligence  and task performance. Imagination, Cognition and Personality , 20 (4), 347–354.
Serrat, O. (2017). Understanding and developing emotional intelligence. In Knowledge solutions (pp. 329–339). Springer.
Singh,  H.  (2017).  Relationship  between  leisure-time  physical  activity  and  emotional intelligence in female university students: a correlational study. European Journal of Physical Education and Sport Science .
Sugiyono.  (2010). Metode  Penelitian  Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  R&D . Bandung:  CV Alfabeta .