## Journal of S ocial and Economics Research
Volume 6, Issue 1, June 2024 P-ISSN: 2715-6117             E-ISSN: 2715-6966 Open Access at: https://idm.or.id/JSER/index.php/JSER

## THE EFFECT OF BRAIN GYM ON CHILDREN'S MEMORY ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER (ADHD)

## EFEK BRAIN GYM TERHADAP DAYA INGAT ANAK ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER (ADHD)
Viena Widayani 1 , Mulya Virgonita I. Winta 2 , Erwin Erlangga 3
1,2,3 Magister Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Semarang E-mail: vienawidayani@gmail.com 1 , yayaiswindari@usm.ac.id 2 , erwinerlangga@usm.ac.id 3 ARTICLE INFO ABSTRACT Correspondent Viena Widayani vienawidayani@gmail.com Key words:
Brain Gym, Memory, ADHD.
Website: https://idm.or.id/JSER/index. php/JSER
Page: 1591 - 1597
ADHD  is  a  neuropsychiatric  disorder  that  is  typically characterized  by  high  levels  inattention,  hyperactivity,  and impulsivity.  These  symptoms  make  it  difficult  for  children  to focus  on  doing  some  orders,  socializing,  and  remembering (recall) instructions. Memory for children with ADHD is very important  because  it  affects  the  child's  social  life  and development. One way to improve memory is with Brain Gym therapy.  Brain  gym  is  a  series  of  coordinative  physical movements that can optimize brain function. This research used descriptive  methods  with  qualitative  approach.  The  research instruments  used  were  observation,  interviews  and documentation. From the results, it was found that children's memory had increased as evidenced by an increase in pretest- posttest results. Apart from that, students become more focused, calm and enthusiast to start the learning process. This results proved that Brain gym therapy has an effect on improving the memory of ADHD students.
Copyright © 2024 JSER. All rights reserved.
INFO ARTIKEL ABSTRAK Koresponden
Viena Widayani vienawidayani@gmail.com
Kata kunci : Brain Gym, Daya Ingat,
ADHD. Website: https://idm.or.id/JSER/index. php/JSER
Hal: 1591 - 1597
ADHD  adalah  sebuah  gangguan  neuropsikiatri  yang ditandai  dengan  tingkat  inatensi  yang  tinggi,  hiperaktif, dan impulsif. Gejala ini menyebabkan anak menjadi sulit fokus  melakukan  suatu  hal,  bersosialisasi,  maupun mengingat sebuah intruksi. Daya ingat untuk anak ADHD sangat  penting  karena  berpengaruh  terhadap  kehidupan sosial  dan  perkembangan  anak.  Salah  satu  cara  untuk meningkatkan daya ingat adalah dengan terapi Brain Gym . Brain  gym adalah  serangkaian  gerakan  fisik  koordinatif yang dapat mengoptimalisasi fungsi kinerja otak. Metode penelitian  yang  digunakan  adalah  deskriptif  dengan pendekatan  kualitatif.  Instrumen  penelitian  yang digunakan adalah observasi, wawancara, dan dokumentasi.  Dari  hasil  penelitian,  didapatkan  bahwa daya ingat anak mengalami kenaikan dibuktikan dengan peningkatan hasil pretest-postest . Selain itu, siswa menjadi lebih  fokus,  tenang,  dan  antusias  dalam  memulai  proses pembelajaran.  Hal  ini  membuktikan  bahwa  terapi Brain gym berpengaruh  dalam  meningkatkan  daya  ingat  siswa ADHD.
Copyright © 2024 JSER. All rights reserved.

## PENDAHULUAN
Attention déficit hyperactivity disorder (ADHD) merupakan gangguan neuropsikiatri yang umum terjadi pada masa kanak-kanak  (Dark dkk., 2018). Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS) di Indonesia prevalensi ADHD terhadap anak laki-laki adalah 35,2% dan 18,3% untuk anak perempuan. Data ini diketahui terus meningkat dari tahun ke tahun.
Gangguan ADHD ditandai dengan tingkat kurang perhatian/inatensi yang tinggi, hiperaktif yang tidak terkendali, dan impulsif (Del Barrio, 2004). Gejala ini sudah dapat  diamati  dari  usia  anak  tiga  sampai  empat  tahun.  Anak  dengan  gangguan ADHD  tidak  dapat  menjalankan  tugas  perkembangan  sesuai  dengan  usianya seperti  kemampuan  mengatur  dan  mencegah  perilaku  untuk  melakukan  suatu tugas (Young dkk., 2020). Meskipun karakteristik yang ditampakkan anak dengan gangguan ADHD dan anak dengan Traumatic Brain Injury (TBI) hampir sama, anak- anak dengan gangguan ADHD terbukti tidak mengalami kerusakan signifikan di otak (Karic dkk., 2019).
Studi  penyebab  ADHD  masih  belum  bisa  dipastikan  dan  masih  membutuhkan penelitian lebih lanjut. Namun, faktor lingkungan kehamilan dan genetik diketahui secara  klinis  berkontribusi  terhadap  timbulnya gangguan  ini.  Konsumsi  alkohol, rokok  dan  obat-obatan  terlarang  sebelum  melahirkan  menjadi faktor  lingkungan melahirkan yang berpengaruh terhadap munculnya gangguan ADHD pada anak (Sagiv dkk., 2013).
Meskipun demikian, faktor lingkungan kehamilan hanya berperan sedikit dalam munculnya gangguan ADHD. Faktor keturunan dan genetik berperan 76% dalam menurunkan gangguan ADHD (Martin dkk., 2014).
Anak  dengan  gejala  ADHD  mengalami  kesulitan  untuk  tetap  fokus  melakukan sesuatu  hal,  membuat  rencana,  dan  bertindak  (Kreider  dkk.,  2019).  Sehingga, kemampuan  bersosialisasi  (Oj  dkk.,  2019)  maupun  kemampuan  kognitif  anak dengan gangguan ADHD tertinggal jauh dibawah rata-rata.
Anak  dengan  gangguan  ADHD  mempunyai  kesulitan  belajar  berupa  kesulitan membaca, mengeja, menulis (Re & Cornoldi, 2010) dan berhitung (González-Castro dkk.,  2016).  Studi  neurologi  yang  dilakukan  kepada  anak  ADHD  menunjukkan adanya penurunan fungsi metabolik pada korteks prefrontal (Zimmer, 2009). Hal inilah yang menjadi penyebab perilaku anak yaitu inatensi, hiperaktif, dan impulsif. Selain itu, anak dengan gangguan ADHD juga memiliki daya ingat atau memori yang rendah terhadap stimulus yang diberikan.
Daya ingat adalah kemampuan untuk menerima, menyimpan, dan memproduksi kembali  kesan-kesan  atau  tanggapan  (Ahmadi  &  Supriyono,  2013).  Daya  ingat sangat  penting,  karena  disfungsi  memori  dapat  menyebabkan  masalah  sosial, bahasa, dan kelainan perilaku pada anak ADHD (Williams dkk., 2006). Daya ingat anak dapat ditingkatkan dengan mengoptimalkan fungsi otak. Berbagai cara untuk mengoptimalkan  fungsi  otak  diantaranya  adalah  dengan  senam  otak,  atau  lebih dikenal dengan istilah brain gym .
Brain  gym adalah  serangkaian  gerakan  fisik  koordinatif  yang  dapat mengoptimalisasi proses kinerja otak (Pamungkas & Nesi, 2022). Brain gym pertama kali didesain oleh Paul dan Gail Dennison pada tahun 1970 untuk meningkatkan atensi, memori, dan kemampuan akademis anak (Watson & Kelso, 2014). Brain gym dapat meningkatkan kinerja otak dengan cara mengaktifkan koordinasi antara dua belahan otak melalui pola ulang neurologis untuk mendorong peningkatan kinerja otak  (Hyatt,  2007).  Diketahui  dengan  mengintegrasikan  sisi  kanan  dan  kiri  otak akan  dapat  meningkatkan  pola  pembelajaran,  maupun  kemampuan  emosional pada anak.
Penelitian sebelumnya telah membuktikan bahwa brain gym dapat meningkatkan berbagai kemampuan pada anak autis. Diantaranya penelitian oleh Khasanah dkk. (2021) yang membuktikan bahwa brain gym dapat meningkatkan konsentrasi pada anak  autis  (Khasanah  dkk.,  2021).  Selain  itu, brain  gym juga  terbukti  dapat meningkatkan kemampuan menyimak pada anak autis (Lutfiana dkk., 2022), dan kemampuan motorik pada anak ADHD (Pamungkas & Nesi, 2022).
Pada  penelitian  ini,  kami  mengetahui  pengaruh  pemberian  terapi brain  gym terhadap  kemampuan  daya  ingat  siswa  dengan  gangguan  ADHD  di  SD  Inklusi Talenta,  Kudus.  Dengan  pemberian brain  gym diharapkan  dapat  meningkatkan daya ingat pada anak ADHD di SD Inklusi Talenta.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah  metode  deskriptif dengan pendekatan kualitatif. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah observasi,  wawancara,  dan  dokumentasi.  Data  observasi  didapatkan  dari pengamatan  selama  proses  penelitian,  sedangkan  wawancara  dilaksanakan
sebelum dan sesudah penelitian kepada orangtua siswa dan guru kelas. Sedangkan dokumentasi didapatkan sebelum dan sesudah proses penelitian dengan memberi sejumlah deret angka untuk dihafalkan kepada 10 anak ADHD. Hasil dari angka dan  kalimat  yang  diberikan  ini  di  tes  sebelum  diberikan  perlakuan  dan  setelah diberikan perlakuan senam otak kepada anak.
Kegiatan  penelitian  dilaksanakan  pada  bulan  Juli  2023  selama  satu  bulan  untuk memberikan terapi senam otak untuk anak ADHD di SD Inklusi Talenta Kabupaten Kudus, Jawa Tengah. Objek penelitian ini adalah siswa ADHD dengan rentang usia 7  (tujuh)  sampai  dengan  12  (dua  belas)  tahun.  Sejumlah  10  anak  menjadi  objek penelitian  ini.  Kegiatan  senam  otak  terdiri  dari  10  (sepuluh)  gerakan  yang disesuaikan dengan kemampuan anak dalam mengikuti dan melakukan gerakan senam otak.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil pre-test dilakukan kepada  10  anak  dengan  gangguan ADHD menunjukkan rata-rata  anak  hanya  dapat  mengingat  3-5  angka  berurutan.  Wawancara  kepada guru  dan  orangtua  wali  murid  mendukung  hasil  ini,  mengatakan  bahwa  anak mengalami  kesulitan  mengingat  informasi.  Kegiatan  senam  otak  dilaksanakan setiap pagi sebelum memulai pembelajaran. Senam otak berlangsung selama 5-10 menit dengan melakukan lima sampai sepuluh gerakan yang disesuaikan dengan kemampuan anak. Selama proses pemberian terapi brain gym , siswa terlihat lebih antusias  dan  semangat  dalam  mengikuti  pembelajaran.  Setelah  selesai  diberikan perlakuan senam otak, kemudian anak diberi tes untuk mengevaluasi kemampuan hafalan yang telah dimilikinya. Hasil post-test menunjukkan kemampuan anak naik menjadi 7-10 angka.

## Diskusi
Anak  mengalami  kesulitan  mengingat  deret  angka  karena  kesulitan  dalam memfokuskan perhatian dan konsentrasinya. Kegiatan brain gym terdiri dari 5-10 gerakan yang disesuaikan dengan kemampuan anak. Kegiatan dimulai dari guru menjelaskan tujuan dan manfaat dari senam otak, kemudian dilanjutkan dengan pengkondisian anak. Anak diminta untuk berdiri dan mengikuti gerakan guru yang dimulai  dari  gerakan  paling  mudah  sampai  ke  gerakan  paling  sulit.  Anak-anak ADHD mengikuti intruksi oleh peneliti dan menirukan gerakan dan diulang secara terus menerus. Kegiatan senam otak ini dilakukan selama 5 sampai 10 menit setiap hari sebelum memulai pembelajaran.
Dari  hasil  wawancara  dengan  guru  dan  orangtua  selama  proses  penelitian, didapatkan beberapa perubahan yang terlihat dari kondisi anak yaitu anak menjadi lebih tenang, kondusif, dan fokus dalam mengikuti pembelajaran. Hasil ini sesuai dengan  penelitian  terdahulu  yang  membuktikan  bahwa  pemberian  senam  otak dapat membantu meningkatkan atensi, mengurangi hiperaktif (Gilani dkk., 2021) dan  tingkat  konsentrasi  anak  (Prasetyo  &  Saputra,  1967;  Abduh  &  Tahar,  2018; Khasanah dkk., 2021).
Dari penelitian ini, didapatkan hasil bahwa terapi brain gym sebelum pembelajaran mempengaruhi daya ingat siswa. Adanya pengaruh brain gym terhadap daya ingat siswa  dapat  diketahui  dari  peningkatan  hasil pretest dan postest serta  hasil pengamatan  dan  wawancara.  Kemampuan  daya  ingat  siswa  meningkat  dengan baik karena konsentrasi siswa meningkat dan siswa lebih antusisas selama proses
pembelajaran (Khasanah dkk., 2021). Hal ini sesuai dengan penelitian Kulkarni dkk. (2019)  bahwa brain  gym dapat  meningkatkan  motivasi  belajar,  prestasi,  dan perhatian siswa (Kulkarni & Khandale, 2019).

## SIMPULAN
Pelaksanaan Brain Gym di SD Inklusi Talenta Kudus terbukti dapat meningkatkan daya ingat anak ADHD. Peningkatan daya ingat dapat dibuktikan dari hasil post- test yang mengalami kenaikan dari hasil pre-test. Peningkatan ini dipengaruhi oleh tingkat konsentrasi dan motivasi yang meningkat setelah adanya terapi brain gym . Selain itu, anak ADHD menjadi lebih antusias dalam memulai pembelajaran setelah diberi terapi brain gym .

## DAFTAR PUSTAKA
Abduh, B., & Tahar, M. M. 2018. The Effectiveness of Brain Gym and Brain Training Intervention on Working Memory Performance of Student with Learning Disability. Journal of ICSAR, 2(2), 105 – 111. https://doi.org/10.17977/um005v2i22018p105
Ahmadi,  A.,  &  Supriyono.  2013.  Psikologi  Umum  (Issue  September).  Jakarta : Rineka Cipta.
Dark, C., Homman-Ludiye, J., & Bryson-Richardson, R. J. 2018. The Role of ADHD
Associated  Genes in Neurodevelopment. Developmental  Biology, 438(2), 69 – 83. https://doi.org/10.1016/j.ydbio.2018.03.023
Del  Barrio,  V.  2004. Diagnostic  and  Statistical  Manual  of  Mental  Disorders .  In Encyclopedia of Applied Psychology, Three-Volume Set. https://doi.org/10.1016/B0-12-657410-3/00457-8 Gilani, T. M., Gilani, T. M., & Yaryari, F. 2021. Effectiveness of Brain Gym in Reducing
Hyperactivity  and  Increasing  Attention  in  Children  with  ADHD  and  Easing Parental  Stress. International  Conference  on  Advanced  Marketing  (ICAM4),
271.
González-Castro,  P.,  Cueli,  M.,  Areces,  D.,  Rodríguez,  C.,  &  Sideridis,  G.  2016.
Improvement  of  Word  Problem  Solving  and  Basic  Mathematics  Competencies  in Students with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder and Mathematical Learning Difficulties. Learning  Disabilities  Research  and  Practice,  31(3),  142 – 155.
https://doi.org/10.1111/ldrp.12106 Hyatt, K. J. 2007. Brain Gym: Building Stronger Brains or Wishful Thinking? Remedial and Special Education . 28(2), 117 – 124. https://doi.org/10.1177/07419325070280020201
Karic,  S.,  Desrosiers,  M.,  Mizrahi,  B.,  &  Zevallos,  J.  2019. The  Association  between Attention Deficit Hyperactivity Disorder Severity and Risk of Mild Traumatic Brain Injury in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder in the United States of America : A Cross-Sectional Study of Data from the Nation. 86(April), 688 – 693. https://doi.org/10.1111/cch.12684
Khasanah,  R.,  A  M,  M.  S.,  &  Irvan,  M.  2021. Brain  Gym sebagai  Sarana  untuk Meningkatkan Konsentrasi Belajar pada Siswa Autis. Jurnal ORTOPEDAGOGIA, 7(1), 1. https://doi.org/10.17977/um031v7i12021p1-7
Kreider, C. M., Medina, S., & Slamka, M. R. 2019. Strategies for Coping with Time-
Related and Productivity Challenges of Young People with Learning Disabilities and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder . Children, 6(2), 1 – 13. https://doi.org/10.3390/children6020028
Kulkarni, C., & Khandale, R. 2019. Effect of Brain Gym Exercises on the Attention Span in Young Adults . International Journal of Advance Research and Development, 4(4), 71 – 75. www.IJARND.com
Lutfiana,  F.,  Kusumastuti,  N.,  Sukmono,  N.  D.,  Studi,  P.,  Guru,  P.,  Stkip,  P.,  & Ngawi, M. 2022. Pembiasaan Senam Otak Untuk Meningkatkan Konsentrasi Pada Anak ADHD TK Beranda Istimewa Kabupaten Ngawi. Pedagogi: Jurnal Anak Usia Dini dan Pendidikan Anak Usia Dini, 8(2), 159 – 166.
Martin, J., Hamshere, M. L., Stergiakouli, E., O’Donovan, M. C., & Thapar, A. 2014. Genetic  Risk  for  Attention-Deficit/Hyperactivity  Disorder  Contributes  to Neurodevelopmental Traits in the General Population. Biological Psychiatry, 76(8), 664 – 671. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2014.02.013 Oj, S., M, E. A., Skoog, M., S, J. H., Simonsen, E., Pedersen, N., Tendal, B., He, C., Faltinsen,  E.,  Gluud,  C.,  Oj,  S.,  M,  E.  A.,  Skoog,  M.,  S,  J.  H.,  Simonsen,  E., Pedersen, N., Tendal, B., He, C., Faltinsen, E., & Gluud, C. 2019. Social Skills Training for Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) in Children Aged 5 to  18  Years. Cochrane  Database  of  Systematic  Review,  6. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008223.pub3.www.cochranelibrary.co m
Pamungkas, V. G., & Nesi, N. 2022. Brain Gym , NDT dan Play Therapy Pada Anak ADHD. Indonesian Journal of Health Science, 2(2), 28 – 32. https://doi.org/10.54957/ijhs.v2i2.171
Prasetyo, W., & Saputra, S. A. 1967. Pengaruh Senam Otak Terhadap Daya Ingat Anak  Kelas  V  Sekolah  Dasar.  Angewandte  Chemie  International  Edition, 6(11), 951 – 952., Mi, 5 – 24.
Re,  A.  M.,  &  Cornoldi,  C.  2010. ADHD  Expressive  Writing  Difficulties  of  ADHD
Children: When Good Declarative Knowledge is not Sufficient . European Journal of Psychology  of  Education,  25(3),  315 – 323.  https://doi.org/10.1007/s10212- 010-0018-5
Sagiv, S. K., Epstein, J. N., Bellinger, D. C., & Korrick, S. A. 2013. Pre- and Postnatal
Risk Factors for ADHD in a Nonclinical Pediatric Population . Journal of Attention
Disorders, 17(1), 47 – 57. https://doi.org/10.1177/1087054711427563
Watson, A., & Kelso, G. L. 2014. The Effect of Brain Gym on Academic Engagement for Children  with  Development  Disabilities .  Angewandte  Chemie  International
Edition, 6(11), 951 – 952., 29(Mi), 5 – 24.
Williams, D. L., Goldstein, G., & Minshew, N. J. 2006. The Profile of Memory Function in Children with Autism. Neuropsychology, 20(1), 21 – 29. https://doi.org/10.1037/0894-4105.20.1.21
Young,  S.,  Adamo,  N.,  Ásgeirsdóttir,  B.  B.,  Branney,  P.,  Beckett,  M.,  Colley,  W., Cubbin,  S.,  Deeley,  Q.,  Farrag,  E.,  Gudjonsson,  G.,  Hill,  P.,  Hollingdale,  J.,
Kilic,  O.,  Lloyd,  T.,  Mason,  P.,  Paliokosta,  E.,  Perecherla,  S.,  Sedgwick,  J.,
Skirrow, C., Woodhouse, E. 2020. Females  with ADHD: An Expert Consensus Statement Taking a Lifespan Approach Providing Guidance for the Identification and Treatment of Attention-Deficit/ Hyperactivity Disorder in Girls and Women . BMC
Psychiatry, 20(1), 1 – 27. https://doi.org/10.1186/s12888-020-02707-9
Zimmer,  L.  2009. Positron  Emission  Tomography  Neuroimaging  for  a  Better Understanding of the Biology of ADHD . Neuropharmacology, 57(7 – 8), 601 – 607. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2009.08.001.