Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602

## Peningkatan Kualitas Hidup Wanita Perimenepouse Melalui Pendampingan Program Sehat Fisik dan Jiwa (SEHATI) Posyandu Lansia Puskesmas Antang Perumnas
1) Rosita Passe, 2) Muhammad Janwar, 3) Wahyuningsih
1) Program Studi S1 Kebidanan, Universitas Megarezky, Makassar, Indonesia
2, Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Megarezky, Makassar, Indonesia
3 Program Studi S1 Keperawatan, Universitas Patria Artha, Makassar, Indonesia
Email Corresponding: rositapasse88@gmail.com

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci: Perimenepouse, Program sehat fisik dan jiwa
(SEHATI)
Penurunan kualitas hidup pada wanita menopause dapat berdampak negatif terhadap psikologis dan  fisiknya.  Dampak  negatif  secara  psikologis  yaitu  wanita  menopause  akan  mengalami depresi dan secara fisik akan terjadi gangguan pada fungsi fisiknya serta peningkatan risiko untuk  terkena  penyakit  osteoporosis  dan  penyakit  kardiovaskuler.  Salah  satu  bentuk  upaya dalam  memelihara  Kesehatan  masyarakat  yang  telah  lanjut  usia  adalah  melalui  Posyandu Lansia. Peserta posyandu lansia Puskesmas Antang saat ini sebanyak 2545 orang. Berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan di wilayah kerja Posyandu lansia Puskesmas Antang pada bulan  Maret  2023  didapatkan  data  bahwa  jumlah  wanita  berusia  40-45  tahun    sekitar  1287 orang. Tujuan:  program  sehat  fisik  dan  jiwa  (SEHATI)  ini  dilakukan  untuk  memberikan edukasi,  melakukan  skrining  Kesehatan  dan  memberikan  Latihan  fisik  kepada  Wanita premenopause untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Metode yang di gunakan yaitu menggunakan  dengan  memberikan  pre-test  dan  post-test  dan  memberikan  materi  terkait perimenepouse.  kegiatan  ini  di  lakukan  dengan  pemberian  Senam  SEHATI  kemudian pemberian edukasi terkait tanda, gejala dan solusi dari perimenepouse dan skrining kesehatan yaitu  pemeriksaan  glukosa  darah,  kolesterol  dan  asam  urat.  Hasil  dari  kegiatan  ini  terdapat peningkatan pengetahuan dimana rata-rata nilai quisioner pre-test diperoleh nilai  jawaban yang benar  87,12  setelah  penyuluhan  berubah  menjadi  90,96.  dengan  nilai  ρ  0,000.  yang  berarti terjadi peningkatan pengetahuan tentang perimenepouse.

## ABSTRACT
Keywords: Perimenepouse, Physical and mental health program (SEHATI)
Decreased quality of life in menopausal women can have a negative impact on psychological and  physical.  The  negative  impact  psychologically  is  that  postmenopausal  women  will experience depression and physically there will be disturbances in their physical function as well as an increased risk of developing osteoporosis and cardiovascular disease. One form of effort  in  maintaining  the  health  of  the  elderly  is  through  the  Elderly  Posyandu.  There  are currently 2,545 participants in the Posyandu for the elderly at the Antang Health Center. Based on a preliminary study conducted in the work area of the Posyandu for the elderly at the Antang Health Center in March 2023, it was found that the number of women aged 40-45 years was around 1287 people. Purpose: the physical and mental health program (SEHATI) is carried out to provide education, conduct health screening and provide physical exercise to premenopausal women to improve the quality of life of the community. The method used is by giving a pre- test and post-test and providing material related to perimenopause. This activity is carried out by providing SEHATI Gymnastics then providing education related to signs, symptoms and solutions  from  perimenopause  and  health  screening,  namely  checking  blood  glucose, cholesterol and uric acid. The result of this activity was an increase in knowledge where the average  value  of the  pre-test  questionnaire  obtained  the  correct  answer  value  of  87.12  after counseling  changed  to  90.96. with  a  ρ  value of 0.000.  which  means  there  is  an  increase  in knowledge about perimenopause.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602

## I. PENDAHULUAN
Usia  harapan  hidup  di  Indonesia  mengalami  peningkatan  secara  signifikan  setiap  tahunnya.  Hal  ini dikarenakan meningkatnya tingkat kesejahteraan dan kemajuan di bidang Kesehatan (Julia Fitrianingsih 2022; Pohan  2022).  Sejalan  dengan  peningkatan  usia  harapan  hidup,  populasi  lanjut  usia  juga  akan  mengalami peningkatan. Berdasarkan Pusat Data dan Informasi, Kemenkes RI tahun 2018 jumlah penduduk lanjut  usia mengalami peningkatan karena usia harapan hidup yang semakin tinggi, yaitu dari 69,43. Peningkatan jumlah populasi  wanita  lanjut  usia  juga  mengindikasikan  meningkatnya  wanita  yang  sudah  memasuki  masa menopause(Oktavia and Fransiska 2020; Rohmah, Purwaningsih, and Bariyah 2012)Berdasarkan Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI tahun 2018, jumlah penduduk wanita di Indonesia yang berada pada fase menopause sekitar 17.511.166 jiwa (Sudirman et al. 2022; Wiwin Winarsih, Setyo Retno Wulandari 2021)
Masa premenopause merupakan transisi ke proses penuaan yang sangat alamiah dan normal pada setiap wanita.  Menopause  terjadi  ketika  persediaan  sel  telur  habis  dan  ovarium  mulai  menghentikan  produksi estrogen  yang  mengakibatkan  haid  tidak  muncul  lagi  (Lutfiah  and  Sugiharto 2021).  Hal  ini  dapat  diartikan sebagai  berhentinya  kesuburan,  yang  umumnya  terjadi  pada  umur  45-55  tahun.  Penurunan  kadar  hormon estrogen dan progesteron pada fase menopause menyebabkan terjadinya perubahan pada wanita menopause, baik itu perubahan yang bersifat fisik maupun psikologis (Oktavia and Fransiska 2020).
Gejala  yang  dialami  oleh  perempuan  pada  masa  klimakterium  seringkali  dirasakan  menggangu  dan memunculkan permasalahan kesehatan yang menjadikan ketidakseimbangan fisik, emosional, sosial, spiritual dan  intelektual  (Elviani  and  Gani  2022;  Zahrah  Zakiyah  2023) . Perubahan  fisik  yang  dialami  wanita menopause meliputi gangguan vasomotor (hot flushes), night sweat (keringat di malam hari), dryness vaginal (kekeringan pada vagina), insomnia (susah tidur) mudah lelah), penurunan libido, rasa sakit saat berhubungan seksual,  inkontinensia  urin,  gangguan  punggung  dan  tulang.  Perubahan  psikologis  pada  wanita  menopause yaitu mudah tersinggung, lesu, emosi labil, stress, penurunan daya ingat, cemas, dan depresi.(Handayani et al. 2022; Utami and Dwihestie 2022). Selain mengalami perubahan fisik dan psikologis, wanita yang memasuki masa menopause memiliki risiko tinggi untuk terkena osteoporosis, penyakit kardiovaskuler, dan Dementia Alzheimer (Erika and Fridayana Fitri 2023).
Penurunan  kualitas  hidup  pada  wanita  menopause  dapat  berdampak  negatif  terhadap  psikologis  dan fisiknya  (Munawaroh  and  Sari  2023;  Passe  et  al.  2022)  Dampak  negatif  secara  psikologis  yaitu  wanita menopause  akan  mengalami  depresi  dan  secara  fisik  akan  terjadi  gangguan  pada  fungsi  fisiknya  serta peningkatan risiko untuk terkena penyakit osteoporosis dan penyakit kardiovaskuler (Erika and Fridayana Fitri 2023; Oktavia and Fransiska 2020).
Salah satu bentuk upaya dalam memelihara  Kesehatan masyarakat yang telah  lanjut usia  adalah melalui Posyandu Lansia. Posyandu lansia memiliki peran penting untuk menjaga kualitas hidup Lansia di masyarakat, karena  posyandu  lansia  merupakan  unit  pelayanan  kesehatan  terkecil  yang  paling  dekat  keseharian  warga dengan tujuan untuk meningkatkan kualitas hidup para orang tua yang lebih rentan terhadap penyakit (Oktavia and Fransiska 2020). Perlunya upaya lebih dini di masa premenopause sebelum memasuki masa lansia untuk mencegah dan upaya menjaga kualitas hidup Ketika memasuki masa menopause nanti atau masa lanjut usia (Aisyiah et al. 2022).
Peserta posyandu lansia saat ini sebanyak 2545 orang. Berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan di wilayah  kerja  Posyandu  lansia  Puskesmas  Antang  pada  bulan  Maret  2023  didapatkan  data  bahwa  jumlah wanita berusia 40-45 tahun  sekitar 1287 orang dan Peserta posyandu lansia saat ini sebanyak 2545 orang.
Posyandu lansia ini melaksanakan berbagai program bagi lanjut usia. Diposyandu lansia ini ada susunan kepengurusan  yang  akan  menjalankan  program-program  yang  telah  dirancang,  yang  pada  umumnya  dititik beratkan pada upaya penyuluhan dan pencegahan. Secara umum ada empat jenis pelayanan yang diberikan pada  kegiatan  posyandu  lansia.  Pelayanan  kesehatan,  seperti  :  Pemeriksaan  fisik  (BB,TB,Tekanan darah,,lingkar perut,dll), Pemeriksaan laboratorium sederhana seperti pemeriksaan kadar asam urat,gula darah dan kolesterol, pemeriksaan status gizi, dan lainnya. Penyuluhan kesehatan, seperti penyuluhan gizi, penyakit dan lainnya terkait dengan kesehatan dan yang dibutuhkan oleh lansia. Kegiatan olah raga seperti jalan santai untuk menjaga kebugaran tubuh para lansia. Selan itu, terdapat kegiatan non kesehatan, yang bertujuan untuk meningkatkan  interaksi  sosial  dan  menjadikan  posyandu  lansia  sebagai  wadah  lansia  untuk  berkegiatan (Lutfiah and Sugiharto 2021).
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602
Berdasarkan  studi  pendahuluan  melalui  wawancara  terhadap  5  orang  wanita  berusia  45-55  tahun  yang sudah  menopause,  didapat  data  bahwa  tiga  orang  dari  wanita  tersebut  mengalami  keluhan  saat  memasuki menopause. Mereka mengeluhkan pernah merasakan panas yang menjalar dari wajah ke leher, semakin cepat lelah setelah melakukan pekerjaan dibandingkan sebelum menopause dan mengeluhkan gairah seksual mereka menurun  serta  pernah  merasa  gatal  pada  area  kewanitaannya,  sehingga  mempengaruhi  kualitas  hidupnya. Sementara  itu  satu  orang  wanita  mengatakan  takut,  jika  ternyata  dia  menderita  penyakit  sehingga  tidak menstruasi lagi.
Adapun tujuan dari pengabdian ini ingin merancang Program Sehat Fisik dan Jiwa (SEHATI) lebih dini kepada Wanita premenopause dalam bentuk program bagi kesehatan berbentuk latihan, edukasi, peningkatan keterampilan untuk upaya menjaga kualitas hidup Wanita lebih dini ketika sudah memasuki masa menopause atau lansia nanti.

## II. MASALAH
Posyandu  lansia  memiliki  peran  penting  untuk  menjaga  kualitas  hidup  Lansia  di  masyarakat,  karena posyandu  lansia  merupakan  unit  pelayanan  kesehatan  terkecil  yang  paling  dekat  keseharian  warga  dengan tujuan untuk meningkatkan kualitas hidup para orang tua yang lebih rentan terhadap penyakit. Posyandu Lansia Puskesmas Antang merupakan penyelenggara kesehatan untuk peserta lanjut usia. Peserta posyandu lansia saat ini  sebanyak 2545 orang.  Berdasarkan  studi pendahuluan yang  dilakukan di  wilayah kerja  Posyandu  lansia Puskesmas Antang pada bulan Maret 2023 didapatkan data bahwa jumlah wanita berusia 4559 tahun  sekitar 1287 orang. sementara Wanita dengan umur 40-45 tahun sebanyak 983 orang.
Keterbatasan  layanan  untuk  Wanita  premenopause  dalam  peningkatan  kualitas  hidup  Wanita  ini  belum diprogram sehingga upaya pencegahan lebih dini belum dilaksanakan. Perlunya kegiatan skrining dan layanan dini  untuk  peningkatan  kualitas  hidup  khususnya  menjelang  wanita  menopause.  Sehingga,  bentuk kegiatan yang akan dilakukan oleh tim pengabdian dari Universitas Megarezky untuk membantu permasalahan mitra adalah melalui program Sehat Fisik dan Jiwa (SEHATI) lebih dini kepada Wanita premenopause . Sebagai layanan  Kesehatan  dalam  siklus  wanita  meliputi  kegiatan  edukasi,  skrining  penyakit,  Latihan  untuk  fisik, latihan emosional untuk Kesehatan jiwa bagi Wanita premenopause.

## Gambar 1. Lokasi Pengabdian

## III. METODE
Metode  pelaksanaan  pengabdian  Masyarakat  yang  digunakan  dalam  kegiatan  ini  yaitu  melalui  Service Learning  (SL).  Service  Learning  atau  biasa  disebut  dengan  SL  merupakan  suatu  metode mengenai  edukasi berbasis pengalaman yang dilakukan secara terstruktur oleh tim Pengabdian Masyarakat.
Adapun kegiatan ini sebagai wujud pengembangan  pengetahuan atas pemahaman wanita perimenepouse terkait  persiapan  menghadapi  masa  menepouse.  Kegiatan  edukasi  peningkatan  pengetahuan  tentang perimenepouse  melalui  pemberian  penyuluhan  pada  metode  service  learning  (SL)  dikarenakan  mencakup suatu hal yang meliputi, pelayanan yang diberikan memberi manfaat dan sesuai dengan kebutuhan masyarakat setempat  sebagai    perwujudan  edukasi  terhadap  peningkatan  kualitas  hidup  pada  wanita  perimenepouse  di
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602
puskesmas  Antang.  Kegiatan  edukasi  peningkatan  pemahaman  wanita  perimenepouse  yang  dilakukan  ini bermaksud untuk meningkatkan kualitas hidup pada wanita perimenepouse dengan mengikutsertakan wanita usia subur dengan rentan usia 40-50 tahun sejumlah 50 orang. Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilakukan melalui beberapa tahapan yaitu :
1. Tahapan Perencanaan
Tahapan  awal  merupakan  tahapan  pengurusan  ijin  kegiatan,  koordinasi  melalui  rapat  tim  pengabdian Universitas  Megarezky  dan  mitra  dalam  hal  ini  pihak  Posyandu  Lansia  Puskesmas  Antang  serta  pihak terkait  lainnya,  identifikasi  pihak  yang  akan  terlibat  pada  kegiatan  ini  termasuk  peserta  kegiatan  serta penyiapan media edukasi, alat dan bahan skrining.
2. Tahap pelaksanaan
Pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui 3 tahapan yaitu pemberian edukasi, pelaksanaan skrining penyakit dan pemberian Latihan fisik.
a. Peserta kegiatan
Peserta  pada  kegiatan  ini  adalah  50  wanita  premenopause,  4  kader  puskesmas,  dan  3  dari  pihak Posyandu Lansia puskesmas sehingga total peserta adalah 57 orang.
b. Metode Edukasi Metode kegiatan edukasi yang dilakukan pada kegiatan ini  adalah edukasi kelompok. Metode yang digunakan adalah metode ceramah dan diskusi serta simulasi. Adapun tahapan metode yang dilakukan mulai dari penyiapan media leaflet, penyediaan bahan simulasi untuk kualitas hidup serta instrument evaluasi keberhasilan edukasi melalui kuisioner.
c. Metode Skrining Skrining  penyakit  wakita  premenopause  dilakukan  dengan  metode  pemeriksaan  POCT  yaitu pengambilan darah arteri pada jari tangan. Pemeriksaan darah ini akan dilakukan dengan kerja sama pihak  laboratorium  puskesmas  Antang.  Tim  pelaksana  Bersama  mahasiswa  yang  terlibat  akan melakukan  skrining  pemeriksaan  kadar kolesterol,  asam  urat,  gula darah  dan  tekanan  darah dengan hasil yang dapat diketahui langsung.
d. Latihan fisik Latihan fisik yang dilakukan adalah Latihan untuk Kesehatan fisik serta Latihan untuk Kesehatan jiwa. Latihan yang dirancang oleh tim akan dilaksanakan setiap 1 kali dalam seminggu. Kegiatan Latihan ini  dilakukan  selama  3  bulan  secara  rutin.  Latihan  akan  melibatkan  instruktur  yang  telah  terlatih dengan melibatkan mahasiswa sebagai tim pelaksana.
3. Tahap evaluasi
a. Evaluasi kegiatan
Pelaksanaan kegiatan edukasi dievaluasi melalui kuisioner pretes dan postes kegiatan. Sehingga dapat diketahui  perubahan  pengetahuan  masyarakat  yang  mengikuti  program  edukasi  ini,  selain  itu  akan dievaluasi hasil skrining, serta hasil Latihan untuk menilai efektivitas program.
b. Target kegiatan
Setelah kegiatan berlangsung, diharapkan para peserta yang mengikuti kegiatan ini dapat mengalami peningkatan  pengetahuan  dan  meningkatkan  perilaku  hidup  sehat  dan  bersih  dalam  meningkatkan kualitas  hidup  Wanita  premenopause  menjalang  masa  menopause.  Selain  itu,  akan  dilakukan monitoring  dan  evaluasi  beberapa  bulan  pada  peserta  yang  mengikuti  program  kegiatan  ini  untuk menilai efektivitas pelaksaan program.
c. Analisa data
Data yang diperoleh berupa jumlah peserta yang akan dilakukan penilaian pengetahuan dan efektivitas program. Data hasil kuisioner, hasil latihan dan hasil skrining di akhir program ini akan di olah menggunakan  aplikasi  program  spss  versi  16.  Selanjutnya,  data  akan  dideskripsikan  dan  disajikan dalam  tabel  distribusi  frekuensi  serta  interpretasi  hasil  pengujian  menggunakan  uji  T  Paired  (T- Independent) dan Wilcoxon rank test.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  ini  merupakan  suatu  kegiatan  pengabdian  yang  dilakukan  kepada  masyarakat  sekitar  dengan melibatkan  bidan  puskesmas,  kader  dan  mahasiswa.  Kegiatan  ini  dilakukan  selama  3  bulan,  dimana implementasi acara pertama dilakukan pada hari sabtu tanggal 22 Juli 2023 di Puskesmas Antang Perumnas dan implementasi kedua dilakukan pada hari senin tanggal 21 Agustus 2023 di Puskesmas Antang Perumnas mulai pukul 08.00 hingga 12.00 WITA. Serangkaian kegiatan pengabdian ini terdiri atas tiga tahapan, yang meliputi:
1. Tahap Persiapan
Tahapan persiapan dilakukan dari rapat persiapan Tim pengabdian dan pihak yang terlibat dalam kegiatan pengabdian. Rapat persiapan dilaksanakan secara daring dengan peserta terbatas. Selanjutnya dilakukan pengurusan ijin kegiatan dari tingkat universitas melalui LPPM universitas Megrezky ke Dinas kesehatan ke  mudian dilanjutkan ke  Puskesmas  Antang  Perumnas. Setelah  mendapatkan  ijin kegiatan  selanjutnya dilakukan kordinasi dengan pihak-pihak yang akan terlibat dalam kegiatan peengabdian masyarakat yaitu tim, mahasiswa, bidan puskesmas dan para kader. Persiapan lainnya adalah pembuatan modul yang akan digunakan untuk kegiatan yang akan di laksanakan.
2. Tahap Pelaksanaan
Kegiatan pengabdian masyarakat ini di lakukan pada hari sabtu 22 Juli 2023 Pukul 10.00 WITA sampai dengan  selesai.  Jumlah  peserta  yang  hadir  sebanyak 50  orang  dengan usia  peserta  berada  pada  rentang umur 40-50 tahun. Alat bantu yang digunakan adalah leaflet, Liquid Crystal Display (LCD) dan laptop, menggunakan microsoft power point.  Pelaksanaan kegiatan ini di mulai dengan kegiatan senam SEHATI yang di rancang untuk peserta perimenepouse

## Gambar 2 Senam SEHATI
Setelah senam kegiatan di lanjutkan dengan pengisian kuesioner pretest di mana peserta mengisi kuesioner pengetahuan terkait perimenepouse selanjutnya di lakukan pemberian eduksi terkait pengertian, tanda, gejala dan solusi dari perimenepouse Setelah pemberian edukasi peserta diberikan kesempatan untuk Tanya jawab tentang  materi  penyuluhan.  Peserta  juga  sangat  antusias  memberikan  pertanyaan  tentang  Perimenepopuse. Setelah Tanya jawab di lanjutkan dengan pengisian kuesioner posttest.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602
Gambar 3 Pengisioan kuesioner Pretest

## Gambar 4 Kegiatan Penyuluhan
Selanjutnya  kegiatan  dilanjutkan  dengan  melakukan  Skrining  kesehatan  pada  peserta  wanita perimenepouse yaitu pemeriksaan pemeriksaan kadar kolesterol, asam urat, gula darah dan tekanan darah.
Gambar 5 Pemeriksaan Darah
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602

## 3. Tahap Evaluasi Kegiatan
Berdasarkan  hasil  observasi,  selama  pelaksanaan  Kegiatan  seluruh  peserta  tampak  memperhatikan  dan sangat  antusias  terhadap  materi  yang  disampaikan.  Saat  dilaksanakan  evaluasi  secara  lisan  sebahagian besar peserta dapat menjelaskan tentang pertanyaan yang diberikan. Selain itu Evaluasi kegiatan dilakukan dengan melalui kuesioner pre dan post tes terkait pengetahuan wanita perimenepouse
Tabel 1 Hasil Skor  Rata –Rata Pengetahuan Pre Test dan Post Test Variabel Pengetahuan N Mean SD ɑ Pretest 50 87,12 16,21 0,000 Postest 50 90,96 14,73 Sumber : Data primer (2023)
Dari  hasil  olahan  data  menggunakan  uji T  Paired dengan  jumlah  sampel  50  orang  dan  diperoleh  ada peningkatan  pengetahuan  dari  rata-rata  nilai  quisioner pre-test diperoleh  nilai    jawaban  yang  benar  87,12 setelah penyuluhan berubah menjadi 90,96. dengan nilai ρ 0,000. yang berarti terjadi peningkatan pengetahuan tentang perimenepouse .
Peningkatan pengetahuan wanita menopause tentang perubahan dan kebutuhan pada masa perimenopause dapat dikatakan sebagai hasil dari pendidikan kesehatan yang diberikan oleh tim pengabdian. Hal ini sejalan dengan  beberapa  hasil  penelitian,  dimana  pendidikan  kesehatan  berpengaruh  terhadap  peningkatan pengetahuan masyarakat
Pengetahuan  diperlukan  sebagai  dukungan  dalam  memunculkan  rasa  percaya  diri  maupun  sikap  dan perilaku setiap hari manusia. Pengetahuan merupakan domain yang sangat penting untuk membentuk tindakan seseorang.  Pada  lansia  kemampuan  penerimaan  atau  mengingat  suatu  pengetahuan  menjadi  berkurang, selanjutnya  pada  usia  lanjut  intelegensi  menurun  sehingga  menyebabkan  kurangnya  kemampuan  dalam memahami suatu informasi dan pengetahuan umum .Tingkat pengetahuan ibu-ibu pre menopause yang rendah menimbulkan  keterbatasan  pengetahuan  untuk  menagatasi  masalah  kesehatan  reproduksi  yang  tepat  guna meningkatkan derajat kesehatan lansia (Elviani and Gani 2022)
Edukasi  merupakan  dasar  utama  untuk  mengatasi  masalah  kesehatan  reproduksi  pada  ibu-ibu  pre menopause.  Hasil  penelitian  Suyanti,  pemberian  penyuluhan  merupakan  salah  satu  cara  efektif  dalam meningkatkan  meningkatkan  pengetahuan  wanita  tentang  menopause.sehingga  dengan  meningkatnya pengetahuan respon koping dalam menghadapi masa pra menopause dapat dilalui dengan lebih bijak (Erika and Fridayana Fitri 2023)
Wanita  seharusnya  mengetahui  tentang  menopause,  proses  terjadinya  menopause,  gejala-gejala menopause,  faktor  memperlambat  dan  mempercepat  menopause,  dan  terapi  yang  dapat  digunakan  dalam menghadapi menopause. Peningkatan pengetahuan tentang menopause pada wanita pre menopause diharapkan dapat terjadi perubahan sikap yang muncul bila menopause terjadi,

## V. KESIMPULAN
Penurunan  kualitas  hidup  pada  wanita  menopause  dapat  berdampak  negatif  terhadap  psikologis  dan fisiknya. Adanya pemberian Penyuluhan terhadap wanita perimenepouse menjadi salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup wanita. Berdasarkan pembahasan diatas, diperoleh perbandingan data terkait pre-test dan post-test dimana hasilnya menunjukkan bahwa dengan dengan pemberian penyuluhan yang diberikan kepada wanita perimenepouse memberikan dampak yang baik. Dengan pemberian penyuluhan tersebut, wanita perimenepouse dapat mengetahui dan meningkatkan pemahaman bagaimana menghadapi atau menjalani  masa  perimenepouse  sampai  menjelang  menepouse.  Adapun  saran  yang  dapat  disampaikan  dari pelaksanaan kegiatan pengabdian ini adalah mengoptimalkan peran dan fungsi dari posyandu langsia.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Dalam pelaksanaan kegiatan ini ada banyak pihak yang terlibat dan membantu mulai persiapan kegiatan hingga tahap  evaluasi.  Terima  kasih  tim  ucapakan  kepada  pihak  Kemdikbud  Risktek  DIKTI  yang  telah  menjadi penyandang dana dalam kegiatan ini. Pihak institusi pendidikan dalam hal inni Universitas Megarezky, Pihak
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2848-2855 |DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1602
Puskesmas  Antang  Perumnas,  kader  Posyandu  yang  telah  bersedia  mengikuti  rangkaian  kegiatan  serta masyarakat yang begitu antusias terlibat dalam pelaksanaan kegiatan ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Aisyiah, Tommy JF Wowor, and Sri Wahyuningsih. 2022. “Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Kelurahan Pasar Minggu Jakarta Selatan.” Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes 13(5):73–76. Elviani,  Y.,  and  A.  Gani.  2022.  “Penyuluhan  Kesehatan  Reproduksi  Terhadap  Ibu-Ibu  Premenopause  Didesa  Perigi Kecamatan Pulau Pinang Kabupaten Lahat Tahun ….” Indonesian Journal Of Community Service 2(2):242–51. Erika,  Erika,  and  Rahma  Fridayana  Fitri.  2023.  “Meningkatkan  Pengetahuan  Masyarakat  Mengenai  Kesehatan Menopause  Dan  Pemberian  Dukungan  Pada  Lansia  Di  Desa  Cinta  Rakyat  Percut  Sei  Tuan.” Jukeshum:  Jurnal Pengabdian Masyarakat 3(1):147–59. doi: 10.51771/jukeshum.v3i1.489. Handayani, Sri, Yopi Suryatim Pratiwi, Nurul Fatmawati, Yadul Ulya, Siskha Maya Herlina, and Liza Maulidana. 2022. “Pendidikan Kesehatan Tentang Perubahan Dan Kebutuhan Masa Perimenopause.” Journal of Community Service 1(2):36–42.
Julia Fitrianingsih. 2022. “Peningkatan Kualitas Hidup Lansia Melalui Penerapan Pola Hidup Sehat Di Desa Moncongloe Bulu.” KREATIF: Jurnal Pengabdian Masyarakat Nusantara 2(1):43–49. doi: 10.55606/kreatif.v2i1.598. Lutfiah, Fifi, and S. Sugiharto. 2021. “Gambaran Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Hidup Lansia : Scoping Review.” Prosiding Seminar Nasional Kesehatan 1:1477–85. doi: 10.48144/prosiding.v1i.882.
Munawaroh, Madinah, and Agustina Sari. 2023. “Hubungan Aktifitas Fisik Dan Pendidikan Kesehatan Dengan Tingkat Kecemasan  Dalam  Menghadapi  Menopause  Pada  Ibu  Perimenopause  Di  Puskesmas  Curug  Kecamatan  Jasinga Kabupaten Bogor.” Indonesia Journal of Midwifery Sciences 2(2):238–43.
Oktavia, Nova, and Dwi Fransiska. 2020. “Hubungan Dukungan Sosial Dan Penyakit Kronis Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Balai Pelayanan Dan Penyantunan Lansia Provinsi Bengkulu.” Jurnal Riset Media Keperawatan 1(1):11– 20. doi: 10.51851/jrmk.v1i1.2.
Passe, Rosita, Aminuddin, Ayu Lestari, and Jumrah Sudirman. 2022. “Program Turikale Terhadap Perubahan Saturasi Oksigen Dan Kecemasan Dalam Menghadapi Masa Pandemi Covid-19.” Jurnal Keperawatan Silampari 6(1):71– 78.
Pohan,  Rostina  Afrida.  2022.  “Hubungan  Pengetahuan  Dengan  Tingkat  Kecemasan  Ibu  Perimenopause  Dalam Menghadapi Menopause Di Kelurahan Bunga Tanjung Kota Tanjungbalai.” Elisabeth  Health Jurnal 7(1):22–26. doi: 10.52317/ehj.v7i1.413.
Rohmah, Anis Ika Nur, Purwaningsih, and Khoridatul Bariyah. 2012. “Kualitas HidupLanjut Usia Quality of Life Elderly Anis.” 3(2):120–32.
Sudirman, Jumrah, Muhammad Syafar, Elizabet  Catherine Jusuf, Saidah Syamsuddin, Mardiana Ahmad, Nasrudin  A.
Mappaware,  Rahayu  Eryanti  K,  Nurqalbi  Sampara,  Rosita  Passe,  and  Erna  Nontji.  2022.  “CORRELATION PRENATAL DISTRESS QUESTIONNAIRES SCORE AND CORTISOL SERUM LEVELS FOR PREGNANT WOMEN.” doi: 10.17605/OSF.IO/BYJ8D.
Utami, Safitri, and Luluk Khusnul Dwihestie. 2022. “Pengaruh Penyuluhan Kesehatan Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Dalam Menghadapi Menopause Di Dusun Jabung, Pandowoharjo, Sleman, Yogyakarta.” Jurnal Genta Kebidanan 11(2):66–70. doi: 10.36049/jgk.v11i2.48.
Wiwin Winarsih, Setyo Retno Wulandari, Istichomah. 2021. “Upaya Peningkatan Derajat Kesehatan Lansia Melalui Pos Pelayanan  Terpadu  (Posyandu)  Lansia.” APMa  Jurnal  Pengabdian  Masyarakat 1(2):33–38.  doi: 10.47575/apma.v1i2.253.
Zahrah Zakiyah, Listia Dwi Febriati. 2023. “Efektifitas Pendidikan Kesehatan Untuk Meningkatkan Pengetahuan Masa Klimakterium.” Jurnal Keperawatan 15(2):927–32.