Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 4, Nomor 2, Juni 2021 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI : https://doi.org/10.31539/jpjo.v4i2.1968

## SURVEI KECEMASAN PEMAIN SEPAKBOLA UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG DALAM MENGHADAPI PERTANDINGAN
M. Taheri Akhbar 1 Agung Mahendra 2
Universitas PGRI Palembang 1, 2
mtaheriakhbar@univpgri-palembang.ac.id 1 ,

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  seberapa  besar  kecemasan  pemain sepakbola  Universitas  PGRI  Palembang.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah dengan  metode  Kuantitaif  Deskriptif. Teknik  pengumpulan  data  dengan  menggunakan kuesioner/angket.  Data  yang  diperoleh  dianalisis  dengan  menggunakan  rumus persentase.  Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  kecemasan  pemain  sepakbola Universitas  PGRI  Palembang  berdasarkan  2  faktor  yaitu  faktor  Instrinsik  dan  Faktor Ekstrinsik.  Faktor  Instrinsik  sebesar  77,61%  pemain  tidak  mengalami  kecemasan  dan 22,38% pemain mengalami kecemasan. Faktor Ekstrinsik sebesar 78,25% pemain tidak mengalami  kecemasan  dan  21,74%  pemain  mengalami  kecemasan.  Simpulan, kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas  PGRI  Palembang  dalam  menghadapai pertandingan masuk kategori rendah.
Kata Kunci: Kecemasan, Pemain Sepakbola, Pertandingan

## ABSTRACT
The purpose of this study was to determine how much anxiety the football players from PGRI Palembang University had. The research method used is descriptive quantitative method.  Data  collection  techniques  using  a  questionnaire/questionnaire.  The  data obtained  were  analyzed  using  the  percentage  formula.  The  results  showed  that  the anxiety  of  football  players  at  PGRI  Palembang  University  was  based  on  2  factors, namely intrinsic factors and extrinsic factors. Intrinsic factors of 77.61% players do not experience  anxiety  and  22.38%  players  experience  anxiety.  Extrinsic factor is  78.25% of  players  do  not  experience  anxiety  and  21.74%  of  players  experience  anxiety.  In conclusion,  the  anxiety  of  football  players  at  PGRI  Palembang  University  in  facing matches is in the low category.

## Keywords: Anxiety, Football Player, Match

## PENDAHULUAN
Kecemasan  dalam  bermain  sepakbola  merupakan  suatu  hal  yang  penting dimiliki  oleh  seorang  pemain  sepakbola, dikarenakan  apabila  dilihat  dari  aspek  psikis, kecemasan dapat mempengaruhi permainan para atlet/pemain baik sebelum bertanding maupun  diwaktu  bertanding.  Untuk  dapat  memainkan  sepakbola  dengan  baik,  maka dibutuhkan pengusaan keterampilan bermain sepakbola yang baik pula oleh pemainnya. Peningkatan  keterampilan  sepakbola  dapat  dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  salah satunya kecemasan.
Berdasarkan  wawancara  nonformal  kepada  mahasiswa  yang  pernah  mengikuti UKM  ini,  disaat  pemain  menghadapi  pertandingan  baik  itu  sebelum  pertandingan maupun  disaat  pertandingan,  pemain  seringkali  menghadapi  kendala  yang  berarti terutama  faktor  psikis  pemain,  salah  satunya  kecemasan.  Hal  ini  diperkuat  dari  hasil wawancara dengan pelatih, yang mana dari hasil wawancara tersebut diterangkan bahwa masih  ada  mahasiswa  yang  mengalami  kecemasan  dalam  menghadapi  pertandingan. Proses  latihan  yang  dilakukan  selama  ini  sudah  sebaik  mungkin,  akan  tetapi permasalahan  disisi  psikis  belum  begitu  maksimal,  sehingga  siswa  cenderung mengalami kecemasan dalam menghadapi suatu pertandingan.
Penyebab  rendahnya  tingkat  kecemasan  bermain  sepakbola  mahasiswa  dalam mengahadapi pertandingan tersebut perlu mendapat perhatian, dicari penyebabnya, dan segera  diatasi.  karena  terkait  erat  dengan  prestasi  yang  diraih  oleh  pemain  maupun lembaga.  Kenyataan  tersebut  mendorong  peneliti  untuk  melihat  kecemasan  pemain dalam rangka pencapaian prestasi yang maksimal.
Tingkat  kecemasan  sebelum  bertanding  dan  percaya  diri  pada  saat  bertanding, Atlet  PLATDA  pengprov  FPTI  Sumatera  Selatan,  hasil  penelitian  ini  berdasarkan analisis  kecemasan  faktor  instrinsik  dalam  kategori  rendah  14,78%,  faktor  ekstrinsik dalam  kategori  tinggi  85,22%,  (Hardiyono,  2020).  Tingkat  kecemasan  dalam  olahraga berbasis  perbedaan  etnis,  hasil  penelitian  disimpulkan  tingkat  ekecemasan  atlet  dalam menghadapi  pertandingan  dari  setiap  suku  khususnya  suku  osing  masih  bergantung pada materi pemain lawan, (Setiabudi & Santoso, 2020).
Analisis  tingkat  kecemasan  dalam  menghadapi  pertandingan  atlet  sepakbola kabupaten  Banyuasin  pada  PORPROV  2017,  Hasil  penelitian  kecemasan  disebabkan oleh  kompetitif  anxiety,  kognitif  anxiety  dan  somatic  anxiety.  Sebesar  63%  atlet mengalami kecemasan sebelum bertanding dan 37% siswa tidak mengalami kecemasan sebelum  bertanding  baik  dari  aspek  kompetitif  a nxiety,  kognitif  anxiety dan somatic anxiety, (Kumbara,  et.al,  2018) . Tingkat  kecemasan  atlet  sebelum,  pada  saat  istirahat, dan sesudah pertandingan, hasil analisis yang menunjukkan signifikansi (p>0.05), maka H0  diterima,  yaitu  tidak  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  tingkat  kecemasan sebelum bertanding dengan sesudah bertanding (Anira, 2017).
Kecemasan  pemain  sepakbola  sebelum  menghadapi  pertandingan  pada  klub putra  buana  tangse  fc  tahun  2015,  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  kecemasan pemain  sepak  bola  sebelum  menghadapi  pertandingan  pada  Klub  Putra  Buana  Tangse FC  mencapai  33.03%,  artinya  kecemasan  pemain  sepak  bola  agak  rendah  sebelum menghadapi  pertandingan,  (Afrizal,  2019).  Analisis  kecemasan  atlet  terhadap  prestasi sebelum  dan  sesudah  pertandingan,  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  tiga  subjek PUSAR,  ZFA,  FFT  tingkat  kecemasannya  cenderung  mengalami  peningkatan  37% sebelum  bertanding  kesudah  bertanding,  (Sari,  2017).  Evaluasi  tingkat  kecemasan pemain sepakbola pplp aceh tahun 2018, Simpulan dari hasil penelitian tentang tingkat kecemasan  pemain  sepakbola  PPLP  aceh  berada  dikategori  rendah  dalam memberikan pelatihan  yang  efektif  dapat  membentuk  psikologi  mental  terhadap  tingkat  kecemasan pemain  saat  bertanding,  (Rianda,  2020).  Perbandingan  tingkat  kecemasan  pelatih  dan atlet  taekwondo,  Berdasarkan  hasil  pengolahan  data  dan  analisis  data  nilai  yang diperoleh  untuk  tingkat  kecemasan  pelatih  yaitu  69.73  sedangkan  tingkat  kecemasan atlet  berada  pada  nilai  62.07.  artinya  dengan  melihat  peresentase  tingkat  kecemasan pelatih dan atlet menurut Penilaian Acuan Norma berada pada tingkat sedang, (Hapilan, et.al, 2017).
Dalam  penelitian  ini  memiliki  keunggulan  dari  pada  penelitian  terdahulu penelitian ini meneliti kecemasan dari aspek-aspek yang sebelumnya belum dilakukan. Keterbaharuan  sumber  data  dan  instrumen,  akan  mendapatkan  hasil  penelitian  yang maksimal, penelitian ini juga dilakukan oleh 2 orang dosen profesional sehingga tingkat ke validitasan hasil yang dperoleh akan lebih baik dari penelitian sebelumnya.

## KAJIAN TEORI
Berdasarkan buku pedoman yang diterbitkan PSSI Sepakbola dimainkan di atas lapangan rumput berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 100-110 meter dan lebar  64-75  meter  yang  dibatasi  garis  selebar  12  centimeter  serta  dilengkapi  2  buah gawang  yang  tingginya  2,44  meter  dan  lebar  7,32  meter  (PSSI,  2009).  Pertandingan sepakbola  dimainkan  oleh  dua  tim  yang  masing-masing  tim  beranggotakan  11  orang. Masing-masing  tim  mempertahankan  sebuah  gawang  dan  mencoba  menjebolkan gawang  lawan.  Setiap  tim  memiliki  kiper  yang  mempunyai  tugas  untuk  menjaga gawang (Luxbacher, 2011).
Permainan  sepakbola  sangatlah  kompleks,  para  pemain  harus  memiliki keterampilan  yang  baik,  kondisi  fisik  yang  prima,  dan  memiliki  psikis  yang  matang. Berkaitan  dengan  keterampilan  ada  beberapa  teknik  dalam  bermain  sepakbola  yaitu passing,  control,  dribbling,  heading,  dan  shooting .  Passing  adalah  seni  memindahkan momentum  bola  dari  satu  pemain  ke  pemain  lain  (Mielke,  2003).  Menendang  bola merupakan  suatu  usaha  untuk  memindahkan  bola  dari  suatu  tempat  ketempat  lain dengan  menggunakan  kaki  atau  bagian  kaki.  Menendang  bola  dapat  dilakukan  dalam keadaan bola yang bervariasi baik diam, bergerak, melayang, atau melambung di udara (Emral,  2003)  .  Kontrol  bola  “Bola  dapat  menggelinding  dengan  cepat  di  lapangan. Meredam  membantumu  mengontrol  bola.  jaga  tubuhmu  tetap  santai  dan  seimbang. ketika  bola  datang,  gerakan  bagian  tubuhmu  yang  akan  bersentuhan  dengan  bola  ke belakang atau ke bawah searah dengan gerakan bola. ini akan memperlambat bola dan mencegahnya memantul  (Gifford, 2007).
Adapun konsep dasar yang harus diketahui pemain saat melakukan dribbling a) ketika  menggiring  bola,  usahakan  agar  bola  terus  berada  di  dekat  kaki,  jangan menendang terlalu keras sebab bola akan bergulir terlalu jauh, b) giringlah bola dengan kepala  tegak,  jangan  memusatkan  perhatian  pada  bola  dan  kaki,  c)  gunakan  beberapa gerak tipu untuk mengecoh lawan, d) carilah teman satu tim yang bebas dari kepungan lawan agar dapat segera mengoper bola  (Koger, 2005).
Sepakbola  merupakan  permainan  yang  kompleks  yang  tidak  dapat  dipisahkan dari berbai faktor pendukung permainan seperti keterampilan, kondisi fisik, Psikis, dan strategi.  Salah  satu  faktor  yang  menentukan  dalm  permainan  sepakbola  adalah  faktor psikis.  Psikis  merupakan  kejiwaan  seseorang  dalam  menghadapi  suatu  kegiatan.  Salah satu kejiwaan yang ada yaitu kecemasan. Kecemasan adalah suatu perasaan tak berdaya, perasaan tak aman, tanpa sebab yang jelas  (Sudibyo, 2002).
Dari  beberapa  teori  di  atas  dapat  peneliti  tarik  suatu  kesimpulan  adalah permainan  sepakbola  merupakan  permainan  beregu  yang  dalam  permainannya  para pemain  harus  memiliki  beberapa  kemampuan,  yaitu  kemampuan  teknik,  kemampuan fisik dan kemampuan psikis, apabila ketiga kemampuan tersebut tidak dapat terpenuhi oleh  seorang  pemain  maka,  seorang  pemain  akan  mengalami  kesulitan  dalam penampilannya.
Dalam  bermain  sepakbola  perasaan  cemas  sangat  sering  terjadi  disaat bertanding,  perasaan  cemas  merupakan  keadaan  tertekan  yang  ada  pada  diri  pemain sepakbola.  Perasaan  cemas  dapat  terjadi  pada  atlet  pada  waktu  menghadapi  keadaan tertentu,  misalnya  dalam  menghadapi  kompetisi  yang  memakan  waktu  panjang  dan ternyata atlet tersebut mengalami kekalahan terus-menerus (Sudibyo, 2002).
Dari  beberapa  pendapat  para  ahli  tersebut  di  atas  dapat  peneliti  tarik  suatu kesimpulan  bahwa  perasaan  cemas  adalah  perasaan  risau  yang  timbul  dalam  diri seorang  pemain  dalam  menghadapi  suatu  pertandingan,  perasaan  yang  dimaksud  bisa timbul dari dalam diri sendiri maupun berasal dari orang lain.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  deskriptif,  penelitian  yang dimaksudkan  untuk  mengumpulkan  informasi  mengenai  status  gejala  yang  ada,  yaitu keadaan  gejala  menurut  apa  adanya  saat  penelitian  dilakukan.  Data  diambil  dengan menggunakan kuesioner/angket, ada 2 faktor kisi-kisi angket, faktor Instrinsik 12 butir pernyataan  dan  faktor ekstrinsik  18  butir  pernyataan,  angket  divalidasi  dan  disebarkan kepada  sampel.  Populasi  dalam  penelitian  ini  berjumlah  35  orang  pemain,  sedangkan sampel diambil dari keseluruhan anggota populasi. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan angket dengan skala Guttman. Apabila data sudah terkumpul  akan di analisis  menggunakan  rumus  persentase.  Dan  diinterpretasikan  atau  didiskripsikan dalam bentuk tabel dan diagram, dan ditarik kesimpulan.

## HASIL PENELITIAN Deskripsi Data Hasil Penelitian
Penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan teknik survei. Instrumen yang dipakai  yaitu  dengan  Angket.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di  Universitas  PGRI Palembang,  penelitian  dilaksanakan  dengan  menyebarkan  angket  tertutup  dan dikarenakan pada masa pandemi covid.19 angket disebarkan melalui google form.
Penelitian  disebarkan  kepada  35  orang  responden  dengan  30  butir  pernyataan. Adapun  hasil  data  angket  yang  didapatkan  berdasarkan  30  butir  soal  dengan  35 responden  yang  memberikan  jawaban  YA  memperoleh  skor  819  atau  78%  sedangkan responden  yang  memberikan jawaban  TIDAK  memperoleh  skor  231 atau  22%.  Untuk lebih jelasnya dapat di lihat pada tabel di bawah ini :
Tabel. 1 Frekuensi Data Penelitian Butir Soal Ya Tidak Jumlah f % f % N % 1 24 68,57 11 31,43 35 100 2 23 65,71 12 34,28 35 100 3 26 74,28 9 25,71 35 100 4 28 80 7 20 35 100 5 26 74,28 9 25,71 35 100 6 22 62,85 13 37,14 35 100 7 31 88,57 4 11,42 35 100 8 29 82,85 6 17,18 35 100 9 27 77,14 8 22,85 35 100 10 31 88,57 4 11,42 35 100
11 26 74,28 9 25,71 35 100 12 29 82,85 6 17,18 35 100 13 27 77,14 8 22,85 35 100 14 30 85,71 5 14,28 35 100 15 26 74,28 9 25,71 35 100 16 29 82,85 6 17,14 35 100 17 28 80 7 20 35 100 18 25 71,42 10 28,57 35 100 19 26 74,28 9 25,71 35 100 20 29 82,85 6 17,18 35 100 21 25 71,42 10 28,57 35 100 22 31 88,57 4 11,42 35 100 23 28 80 7 20 35 100 24 28 80 7 20 35 100 25 22 62,85 13 37,14 35 100 26 30 85,71 5 14,28 35 100 27 28 80 7 20 35 100 28 29 82,85 6 17,14 35 100 29 27 77,14 8 22,85 35 100 30 29 85,71 6 14,28 35 100 819 78 231 22 1,050 100
Berdasarkan  tabel  di  atas  frekuensi  kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas PGRI  Palembang  sebelum  menghadapi  pertandingan,  lebih  jelasnya  dapat  dilihat pada diagram di bawah ini:
Gambar 1. Diagram Frekuensi Data Penelitian

## Faktor Instrinsik
Berdasarkan  hasil  analisis  data  pada  faktor  Instrinsik  dapat  dideskripsikan  data kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas  PGRI  Palembang  dalam  menghadapi pertandingan dapat dilihat pada tabel di bawah ini :
YA
TIDAK Series 1 78% 22% 0% 20% 40% 60% 80% 100%
Tabel. 2
Frekuensi dan Persentase Data Faktor Instrinsik
Butir Soal YA TIDAK f % f % 1 24 68,57 11 31,42 5 26 74,28 9 25,71 6 22 62,85 13 37,14 12 29 82,85 6 17,14 14 30 85,71 5 14,28 17 28 80 7 20 22 31 88,57 4 11,42 25 22 62,85 13 37,14 26 30 85,71 5 14,28 27 28 80 7 20 29 27 77,14 8 22,85 30 29 82,85 6 17,14 326 77,61 94 22,38
Berdasarkan tabel di atas dapat dijelaskan tingkat kecemasan pemain sepakbola Universitas  PGRI  Palemang  pada  faktor instrinsik  yang  terdiri  dari  beberapa  indikator yaitu moral, pengalaman bertanding, pikiran negatif dan pikiran puas diri. Berdasarkan beberapa  indikator  tersebut  di  atas  bahwa  kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas PGRI  Palembang pada faktor Instrinsik didapatkan hasil sebesar 77,61% pemain tidak mengalami kecemasan dan sebesar 22,38% pemain mengalami kecemasan. Untuk lebih jelasnya dapat di lihat pada diagram di bawah ini :
Gambar. 2 Diagram Frekuensi dan Persentase Data Instrinsik

## Faktor Ekstrinsik
Berdasarkan hasil analisis data pada faktor eksstrinsik dapat dideskripsikan data kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas  PGRI  Palembang  dalam  menghadapi pertandingan dapat dilihat pada tabel di bawah ini :
YA
TIDAK Series 1 77% 23% 0% 20% 40% 60% 80% 100%
Tabel. 3 Frekuensi dan Persentase Data Ekstrinsik Butir Soal YA TIDAK f % f % 2 23 65,71 12 34,28 3 26 74,28 9 26,71 4 28 80 7 20 7 31 88,57 4 11,42 8 29 82,85 6 17,14 9 27 77,14 8 22,85 10 31 88,57 4 11,42 11 26 74,28 9 26,71 13 27 77,14 8 22,85 15 26 74,28 9 26,71 16 29 82,85 6 17,14 18 25 71,42 10 28,57 19 26 74,28 9 26,71 20 29 82,85 6 17,14 21 25 71,42 10 28,57 23 28 80 7 20 24 28 80 7 20 28 29 82,85 6 17,14 493 78,25 137 21,74
Berdasarkan tabel di atas dapat dijelaskan tingkat kecemasan pemain sepakbola pada  faktor  eksstrinsik  yang  terdiri  dari  beberapa  indikator  yaitu  pelatih  dan  manajer, penonton,  lawan,  wasit,  sarana  dan  prasarana  dan  cuaca.  Berdasarkan  beberapa indikator  tersebut  di  atas  bahwa  kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas  PGRI Palembang  pada  faktor  ekstrinsik  didapatkan  hasil  sebesar  78,25%  pemain  tidak mengalami kecemasan dan sebesar 21,74% pemain mengalami kecemasan. Untuk lebih jelasnya dapat di lihat pada diagram di bawah ini :
Gambar. 3 Diagram Frekuensi dan Persentase Data Ekstrinsik
YA TIDAK Series 1 78% 22% 0% 20% 40% 60% 80% 100%

## PEMBAHASAN
Kecemasan  sebagai  salah  satu  faktor  psikis  dapat  mempengaruhi  penampilan pemain  dalam  pertandingan.  Tingkat  kecemasan  yang  sangat  tinggi  dapat  berakibat buruk  pada  penampilan  seseorang,  (Rohmansyah,  2017).  Ketika  atlet  dalam  persiapan secara  fisik  dan  mental  kurang  maka  perasaan  atlet  sebelum  bertanding  akan  merasa cemas.  Kecemasan  ini  akan  mengganggu  performa  atlet  pada  saat  bertanding  dan menghambatnya  sebuah  prestasi  atlet,  (Hapilan,  et.al,  2017).  Ketika  atlet  dalam persiapan secara fisik dan mental kurang maka perasaan atlet sebelum bertanding akan merasa  cemas.  Kecemasan  ini  akan  mengganggu  performa  atlet  pada  saat  bertanding dan  menghambatnya  sebuah  prestasi  atlet  (Yane,  2013).  Kecemasan  pemain dipengaruhi  oleh  dua  faktor,  untuk  menjadi  pemain  yang  baik,  seorang  pemain  harus memiliki  tingkat  kecemasan  yang  rendah.  Hasil  analisis  dilihat  dari  faktor  Instrinsik dengan indikator moral, pengalaman bertanding, pikiran negatif, pikiran puas diri. Hasil yang  didapat  dari  faktor  Instrinsik  adalah  sebesar  77,61%  pemain  tidak  mengalami kecemasan  dan  22,38%  pemain  mengalami  kecemasan.  Analisa  peneliti  dilapangan bahwa  para  pemain  terlihat  memiliki  pengalaman  bertanding  yang  banyak,  pemain selalu  berfikir  positif,  dan  sedikit  memiliki  kepuasan  dalam  diri  sehingga  membuat pemain tidak mengalami kecemasan yang begitu berarti.
Faktor ekstrinsik dengan indikator pelatih dan manajer, penonton, lawan, wasit, sarana  dan  prasarana  dan  cuaca.  Berdasarkan  hasil  analisis  yang  telah  dilakukan didapatkan  sebesar  78,25%  pemain  tidak  mengalami  kecemasan,  dan  sebesar  21,74% pemain  mengalami  kecemasan.  Bila  dilihat  dari  hasil  faktor  ekstrinsik  para  pemain sepakbola Universitas PGRI Palembang memiliki kecemasan yang rendah, hal tersebut terlihat  dilapangan  bahwa  para  pemain  selalu  mengikuti  instruksi  dari  pelatih,  para pemain kurang merisaukan kehadiran para penonton, lawan bertanding, maupun kinerja dari wasit pertandingan.
Dari  kedua  faktor  instrinsik  dan  ekstrinsik  tersebut,  gejala-gejala  kecemasan sering  dialami  para  atlet  khususnya  pada  sebelum  pertandingan,  atlet  akan  mengalami gelisah  karena  merasa  takut  tidak  bisa  memberikan  yang  terbaik  dalam  pertandingan, detak jantung semakin kencang ketika melihat penonton memenuhi tempat pertandingan bahkan  sampai  sering  buang  air  besar  maupun  buang  air  kecil,  (Hardiyono,  2020). terkait  dengan  beberapa  gejala  tersebut  berdasarkan  hasil  penelitian  ini  terlihat dilapangan bahwa para pemain tidak mengalami begitu berarti akibat dari kecemasan ini sesuai  dengan  persentase  yang  didapatkan  oleh  para  pemain  Universitas  PGRI Palembang.
Persoalan kecemasan pemain Universitas PGRI Palembang tidak dipungkiri lagi bahwa  para  pemain  sudah  memiliki  tingkat  kecemasan  yang  rendah  disaat  sebelum menghadapi  pertandingan,  hal  tersebut  sesuai  dengan  beberapa  prestasi  yang  telah didapatkan tim sepakbola Universitas PGRI Palembang.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dijelaskan  sebelumnya  maka  dapat disimpulkan  bahwa  kecemasan  pemain  sepakbola  Universitas  PGRI  Palembang  dalam menghadapai pertandingan masuk kategori rendah.

## DAFTAR PUSTAKA
Afrizal,  N.  (2019).  Kecemasan  Pemain  Sepakbola  Sebelum  Menghadapi  Pertandingan Pada Klub Putra Tangse FC Tahun 2015. Jurnal Olahraga Rekreasi ,2(2) 14-22. Anira.  (2017).  Tingkat  Kecemasan  Atlet  Sebelum,  pada  Saat  Istirahat  dan  Sesudah Pertandingan. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan , (2)2 85-90. Emral.  (2003). Kontribusi  Kelincahan  dan  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  Terhadap Keterampilan Bermain Sepakbola. Padang: PPS UNP.
Gifford, Clive. (2007). Keterampilan sepakbola. Yogyakarta: PT Intan Sejati. Hapilan,  P.,  Kusmaedi  ,  N.,  &  Fitri,  M.  (2017).  Perbandingan  Tingkat  Kecemasan Pelatih dan Atlet Taekwondo. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan , 2 (1), 38-43. Hardiyono, B. (2020). Tingkat Kecemasan Sebelum Bertanding dan  Percaya Diri Pada Saat  Bertanding  Atlet  Pelatda  Pengprov  FPTI  Sumatera  Selatan. Jurnal  Ilmiah Pendidikan Jasmani Universitas Bengkulu , 4(1) , 47-54.
Koger,  R.  (2005). Latihan  Dasar  Andal  Sepakbola  Remaja. USA:  The  United  States copyright.
Kumbara,  H.,  Metra,  Y.,  &  Ilham,  Z.  (2018).  Analisis  Tingkat  Kecemasan  (Anxiety) Dalam Menghadapi Pertandingan  Atlet Sepak Bola  Kabupaten Banyuasin Pada Porprov 2017. Jurnal Ilmu Keolahragaan , 17 (2), 28-35. Luxbacher. (2011). Sepakbola. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada. Mielke, D. (2003). Seri Dasar-dasar Olahraga: Dasar-dasar Sepakbola. Jakarta: Pakar Raya.
PSSI. (2009). Peraturan Permainan Sepakbola. Jakarta: PSSI.
Rianda,  P.  M.  (2020).  Evaluasi  Tingkat  Kecemasan  Pemain  Sepakbola  PPLP  Aceh Tahun 2018. Jurnal Ilmiah Mahasiswa , 6 (2), 15-25 Rohmansyah, N. A. (2017). Kecemasan Dalam Olahraga. Jurnal Ilmiah Penjas , 3 (1), 44-60.
Sari,  R.  P.  (2017).  Analisis  Kecemasan Atlet  Terhadap  Prestasi  Sebelum  dan  Sesudah Pertandingan. Jurnal Prestasi Olahraga , 1 (1), 10-20
Setiabudi,  M.  A.,  &  Santoso,  D.  A.  (2020).  Tingkat  Kecemasan  (Anxiety)  Dalam Olahraga Berbasis Perbedaan Etnis (Suku Osing, Jawa dan Madura). Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan , 9 (1), 1-8. Sudibyo,  S.  (2002). Psikologi  Olahraga. Jakarta:  Unit  Percetakan  Universitas  Negeri Jakarta.
Yane, S. (2013). Kecemasan Dalam Olahraga. Jurnal Pendidikan Olahraga, 2 (2), 188- 194