## JURNAL PENDIDIKAN DAN APLIKASI INDUSTRI
Vol. 11 No. 1 2024 : 47-57 p-ISSN : 0126 – 4036    e-ISSN : 2716 – 0416

## ANALISIS POSTUR KERJA SELECTOR PRODUK DENGAN METODE RULA DI PT. XYZ
Citra Dian Faiza 1 dan Dene Herwanto 2
1,2 Teknik Industri, Fakultas Teknik, Universitas Singaperbangsa Karawang, Indonesia.
1 citrafaiza220@gmail.com , 2 deneherwanto@staff.unsika.ac.id

## Abstrak
PT  XYZ  adalah  perusahaan  yang  memproduksi  kemasan  plastik  dan  sangat menjaga  produknya  dengan  baik,  hal  ini  dilakukan  untuk  meningkatkan pelayanannya  kepada  konsumen.  Maka  dari  itu  terdapat  pekerja selector  yang bertugas  untuk  memilih  produk  hasil  produksi  yang  kemudian  dikemas  dalam kemasan, dalam proses pengemasan produk terdapat  kegiatan berulang, hal ini dikhawatirkan  akan  menimbulkan  keluhan musculoskeletal  disorders ,  oleh karena itu diperlukan perhitungan untuk mengetahui tingkat resiko postur kerja selector .  Untuk  mengetahui  tingkat  resiko  postur  kerja  pada  pekerja selector , dilakukan pengukuran dengan metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) dan melakukan survey kuesioner Nordic Body Map untuk mengetahui otot yang sering dikeluhkan pekerja. Dari hasil pengisian kuesioner NBM diketahui bahwa otot  yang  memiliki  tingkat  risiko  terjadinya  cidera  adalah  otot  bagian  leher bawah, pinggang, lengan bawah kiri dan kanan dengan skor 3 yang berarti sakit, serta otot bagian punggung dengan skor 4 yang berarti sangat sakit, berdasarkan hasil pengukuran NBM maka dapat dilanjutkan dengan pengukuran postur kerja dengan metode RULA, dari hasil pengukuran diperoleh skor RULA  sebesar 7 yang  berada  pada action  level 4,  yang  berarti  pekerja selector saat mengemas produk bekerja dengan tingkat risiko very high , sehingga pekerjaan tersebut perlu dilakukan  pemeriksaan  dan  tindakan  perubahan  perlu  dilakukan  sesegera mungkin karena mendesak.
Kata Kunci : Nordic Body Map (NBM), Postur Kerja, Rapid Upper Limb Assessment (RULA).

## Abstract
PT XYZ is a company that produces plastic packaging and takes good care of its products, this is done to improve its service to consumers. Therefore, there are selector workers who are tasked with selecting production products which are then packaged in packaging. In the product packaging process there are repetitive  activities,  it  is  feared  that  this  will  cause  complaints  of musculoskeletal disorders, therefore calculations are needed to determine the risk  level  of  the  selector's  working  posture.  To  determine  the  risk  level  of working posture in selector workers, measurements were taken using the Rapid Upper Limb Assessment (RULA) method and a Nordic Body Map questionnaire survey  was  carried  out  to  find  out  the  muscles  that  workers  often  complain about. From the results of filling out the NBM questionnaire, it is known that the muscles that have a high risk of injury are the lower neck, waist, left and right  lower  arm  muscles  with  a  score  of  3,  which  means  pain,  and  the  back muscles  with  a  score  of  4,  which  means  very  painful,  based  on  the  NBM measurement  results.  then  it  can  be  continued  with  measuring  work  posture using the RULA method, from the measurement results a RULA score of 7 is obtained which is at action level 4, which means that selector workers when packaging products work with a very high level of risk, so the work needs to be checked and necessary changes are taken. carried out as soon as possible because it is urgent

## Keywords :
Nordic  Body  Map  (NBM),  Rapid  Upper  Limb  Assessment  (RULA),  Work Posture.

## Article History:
Received 15 August 2023 Revised 20 Nov 2023 Accepted 01 Dec 2023 Available online 15 Mei 2024

## 1. Pendahuluan
Ergonomi  merupakan  ilmu  yang  membahas  tentang  interaksi  pekerja  atau  manusia  dengan lingkungan kerjanya. Ergonomi sendiri dipelajari dalam 6 lingkup, yaitu psikilogi, anatomi, fisiologi, perancangan dan desain, engineering, dan manajemen. Ergonomi sangat erat dengan keselamatan dan Kesehatan  kerja,  kenyamanan,  dan  keamanan  untuk  pekerja  di  lingkungan  kerjanya.  (Anggraini, Herwanto, & Nugroho, 2022) Ergonomi adalah salah satu ilmu yang digunakan untuk menyeimbangkan lingkungan kerja atau alat kerja dan aktivitas pekerjaan dengan kemampuan pekerjanya.  (Hunusalela, Perdana, & Dewanti, 2022)
Ergonomi merupakan ilmu yang sistematis untuk mengolah informasi yang berhubungan dengan sifat, kemampuan, dan keterbatasan manusia untuk mendesain suatu sistem kerja yang efisien, sehingga pekerja  dapat  bekerja  denga  naman  dan  nyaman  karna  sistem  kerja  yang  dirancang  sudah  efektif. (Rosyati, Ahyadi, & Nelfiyanti, 2019)
Ergonomi sendiri memiliki tujuan yaitu sebagai ilmu yang dapat diterapkan dilingkungan kerja agar keselamatan pekerja dapat terjamin sehingga dapat meningkatkan produktivitas. Dalam melakukan evaluasi kerja kegiatan fisik seperti postur kerja, intensitas kerja, jam kerja, tempo, dan istirahat kerja harus  benar-benar  diperhatikan.  (Imron,  2019)  Tujuan  utama  dari  ilmu  ergonomi  adalah  untuk memahami batasan apa saja yang ada pada tubuh manusia dalam melakukakan pekerjaannya baik secara jasmani maupun psikologis. (Tarwaka, Sholichul, & Sudiajeng, 2004)
Menerapkan  ilmu  ergonomi  juga  memiliki  manfaat  utama  yaitu  untuk  mengurangi  resiko kecelakaan  kerja,  mengurangi  penyakit  yang  timbul  akibat  kerja  yang  berlebih,  berkurangnya  stress kerja, biaya yang diperlukan untuk kompensasi dapat berkurang, meningkatnya produktivitas, kepuasan kerja dapat meningkat, bertambahnya motivasi kerja, memberikan rasa aman dan nyaman pada pekerja. (Dewanti, Perdana, & Tiara, 2020). Menurut Pheasant (2003) berikut manfaat dari penerapan ergonomi, yaitu:
a. Meningkatnya  produktivitas  yang  membuat  hasil  produksi  suatu  perusahaan  naik,  yang  berarti menguntungkan secara ekonomi.
b. Probabilitas kecelakaan kerja di sebuah perusahaan menurun yang berarti biaya yang dikeluarkan untuk pengobatan dapat menurun karna biaya pengobatan lebih tinggi daripada biaya pencegahan, selain itu dapat mengurangi penyediaan kapasitan gawat darurat.
c. Dengan menggunakan antropometri dapat direncanakan atau didesain:
1) Pakaian kerja.
2) Workspace .
3) Lingkungan kerja.
4) Peralatan atau mesin.
5) Consumer product .
Gerakan  tubuh  manusia  dalam  melakukan  pekerjaan  dapat  dipelajari  dalam  salah  satu  cabang ilmu ergonomi, yaitu biomekanika. Biomekanika sendiri terdapat dua jenis, yaitu general biomechanic dan occupational biomechanic . (Akshinta & Susanty, 2017).
Menurut  UU  Cipta  Kerja  pada  Pasal  77  tentang  Aturan  tentang  jam  kerja,  telah  menetapkan lama waktu bekerja  di  Indonesia  dalam  sehari  yaitu  7  dan  8  jam  dalam  sehari,  dimana  untuk  lama waktu kerja selama 7 jam berarti memiliki hari kerja selama 6 hari dan memiliki waktu libur selama 1 hari dalam satu minggu. Sedangkan untuk lama waktu kerja 8 jam sehari berarti memiliki hari kerja selama 5 hari dan waktu istirahat 2 hari selama satu minggu. Jadi dengan adanya ketetapan lamanya waktu kerja untuk karyawan, pekerja harus melakukan pekerjaannya selama 7/8 jam yang berarti setiap pekerja pasti akan mengalami keluhan-keluhan atau penyakit yang diakibatkan oleh pekerjaannya.
Keluhan  yang  sudah  tidak  asing  lagi  bagi  pekerja  adalah  keluhan musculoskeletal  disorder (MSDs), yaitu rasa sakit yang terjadi pada tendon, otot, dan saraf. Rasa tidak nyaman dan rasa nyeri yang terjadi  pada  otot  disebabkan  oleh  aktifitas yang  berulang-ulang  yang  menyebabkan  otot  rusak. (Santosa  &  Ariska,  2018).  Terganggunya  fungsi  dari  bagian  tubuh  manusia  seperti  tendon,  tulang belakang,  sendi,  saraf,  dan  otot  adalah  gangguan  yang  disebut  dengan  Musculoskeletal  Disorders (MSDs)  (Kurnia  &  Sobirin,  2020),  gangguan  ini  disebabkan  oleh  proses  pekerjaan  yang  dilakukan berulang  dengan  sikap  yang  tidak  baik,  selain  itu  karna  kurangnya  peregangan  otot.  (Valentine  & Wisudawati, 2020).
Posisi  kerja  adalah  postur  yang  dibentuk  secara  alamiah  oleh  tubuh  pekerja  yang  berinteraksi dengan kebiasaan kerja maupun fasilitas yang digunakan dalam sebuah pekerjaan. (Siska & Teza, 2012)
Postur  kerja  sangat  berpengaruh  terhadap  pekerjaan  yang  dilakukan  oleh  pekerjanya  karna  dapat menyebabkan  banyak  risiko  timbulnya  musculoskeletal disorders. Postur  kerja  harus dievaluasi  agar dapat mengurangi dampak yang terjadi. (Azwar, 2020) Dengan demikian rancangan sebuah posisi kerja dan fasilitas kerja yang ergonomis perlu di sediakan untuk mencegah keluhan penyakit akibat posisi kerja  serta  memberikan  kenyamanan  dan  dapat  meningkatkan  produktivitas  dalam  bekerja.  Postur adalah pergerakkan yang aktif yang berasalah dari banyaknya pergerakkan yang dilakukan oleh tubuh, postur sendiri  memiliki  karakter  yang  menguatkan  postur  kerja  dimana  dalam  hal  ini  berguna  untuk menganalisa keefektifan suatu pekerjaan. (Bridger, 1995)
PT.  XYZ  merupakan  perusahaan  industri  plastik  Perusahaan  ini  telah  berkembang  pesat  dan menjadi salah satu pemimpin di bidang industri plastik di Indonesia. Dalam meningkatkan pelayanan. kepada customer-nya, PT. XYZ sangat menjaga produknya dengan sangat baik, melalui proses produksi dan aktivitas quality control . Salah satu tahapan dalam proses produksi yang berfungsi untuk menjaga kualitas produk adalah proses memilah produk hasil produksi oleh pekerja pada bagian selector.
Dalam  prosesnya, selector bertugas  untuk  memilih  produk-produk  yang  sudah  melalui  proses injection  molding , Selector juga  bertugas  untuk  memasukkan  produk-produk  hasil  proses injection molding ke  dalam  kardus  atau  plastik.  Dalam  hal  ini  terdapat  gerakan  bolak-balik  setiap  selesai menyeleksi suatu produk untuk dimasukan ke dalam kemasan. Hal ini dilakukan berulang-ulang dan dikhawatirkan  akan  berisiko  terhadap  kesehatan  pekerja selector dan  akan  menimbulkan  keluhan musculoskeletal disorder .
Berdasarkan  hal-hal  yang  terjadi  pada  pekerja  bagian selector maka  diperlukan  analisis untuk mengukur  tingkat  risiko  pada  postur  kerja  pekerja  pada  bagian selector khususnya  saat  proses pengemasan produk. Hal ini dilakukan untuk mengetahui adanya risiko keluhan musculoskeletal yang dapat mempengaruhi produktivitas kerja, serta dapat memberikan usulan perbaikan yang berguna untuk meminimalisir terjadinya musculoskeletal disorders .
Metode  RULA  dirasa  cocok  untuk  mengukur  tingkat  risiko  postur  tubuh  para  pekerja  karna bagian tubuh yang sering digunakan para selector adalah bagian tubuh atas yaitu meliputi lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan, leher, punggung. Metode RULA sendiri adalah  suatu metode yang digunakan untuk mengukur postur kerja seorang pekerja tetapi hanya tubuh pada bagian atas. (Setiawan, Hunusalela,  &  Nurhidayati,  2021)  hasil  yang  diperoleh  dalam  perhitungan  RULA  adalah  rating keputusan  yang  menampilkan  urgensi  yang  diperlukan.  Secara  umum,  prosedurnya  adalah menghubungkan antara sudut yang terbentuk pada postur tubuh subjek dengan bobot yang berada pada table. (McAtamney & Corlett, 1993)
Metode RULA dapat mengevaluasi kekuatan, postur, dan aktivitas otot yang dapat menyebabkan cedera akibat aktivitas yang berulang. Metode ini akan memberikan hasil yang berupa penilaian yang berbentuk skor dimana terdapat 7 skor dalam metode ini. (Lueder, 1996)
Selain mengukur tingkat resiko postur kerja pekerja diperlukan juga metode yang berguna untuk mengetahui otot tubuh bagian mana yang sering dikeluhkan oleh pekerja. hal ini dapat diukur dengan kuesioner Nordic Body Map, yaitu suatu metode yang digunakan untuk membantu dalam mengukur rasa sakit pada otot para pekerja.  (Wilson & Corlett, 1995)
Nordic Body Map adalah metode yang membantu untuk mengukur rasa sakit pada otot yang  dirasakan  para  pekerja.  kuesioner  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  seberapa  besar  rasa sakit pada otot pekerja saat atau selesai bekerja. dengan melakukan pengukuran dengan motede Nordic Body Map rasa sakit yang dikeluhkan para pekerja dapat dinilai keparahannya. (Atmojo, 2020)
Kuesioner Nordic Body Map ini dalam penilaiannya menggunakan “4 skala likert ” dengan skala 1 sampai dengan 4. Responden diminta untuk memberikan penilaian terhadap bagian tubuhnya yang dirasakan  sakit  selama  melakukan  aktivitas  kerja  sesuai  dengan  skala  likert  yang  telah  ditentukan. Terdapat 4 tingkat keluhan pada kuesioner NBM, yaitu A (Tidak Terasa Sakit), B (Sedikit Sakit), C (Sakit), dan D (Sangat Sakit).  (Atmojo, 2020)
Penelitian  yang  dilakukan  Muhammad  Ainul  Yaqin,  Akhmad  Wasiur  Rizqi,  Hidayat  (2022): penelitian  dilakukan  di  PT.  Ravana  Jaya  yang  merupakan  perusahaan  kontruksi  baja  dengan menggunakan system outsourcing yang berbahan baku baja, dalam kegiatan produksi ditemukan postur yang kurang baik yang dapat menimbulkan keluhan MSDs. Penelitian ini menggunakan metode RULA yang diaplikasikan pada software CATIA V5R20. Hasil dari penelitian ini adalah mendapat final score
7  yang  berarti  perlu  dilakukan  perbaikan  dan  perubahan  pada  postur  kerja  pekerja,  yaitu  dengan menggunakan alat bantu.  (Yaqin, Rizqi, & Hidayat, 2022)
Penelitian yang dilakukan Muhammad Shofiyyullah, Nina Aini Mahbuba: penelitian dilakukan di PT ABA, yaitu perusahaan yang menawarkan jasa kontraktor dan Refractory salah satu proyek yang ditawarkan  adalah  Instalasi fire  brick bagian refractory yang  sering  dilakukan  atas  permintaan konsumen.  Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode RULA dan WERA. Hasil yang didapat untuk  perhitungan  postur  kerja  dengan  metode WERA  adalah  44  yang  berarti  skor  medium. Hasil yang didapat untuk perhitungan postur kerja dengan metode RULA adalah skor 7, yang berarti berada pada tingkat risiko yang tinggi. (Shofiyyullah & Mahbubah, 2021)
Penelitian  yang  dilakukan  Nurul  Dzikrillah  dan  Euis  Nina  Saparina  Yuliani  (2015):  Masalah: penelitian  ini  dilakukan  pada  departemen  PT.  TJ  Forge  Indonesia,  yaitu  departemen Forging ,  Seksi Heat  Treatment .  Terdapat  masalah  pada  departemen  ini,  yaitu  alat  bantu  mekanis  yang  digunakan kurang  memadai.  Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah    RULA. Score yang  didapat adalah +5. Maka postur kerja tersebut perlu diinvestigasi segera dan usulan perbaikan yang diberikan adalah  dengan  menambahkan  jumlah  alat  bantu  mekanis  yang  digunakan  operator.  (Dzikrillah  & Yuliani, 2015)
Penelitian  yang  dilakukan  Nurul  Hudaningsih,  Didi  Rahman,  Iwan  Ahmad  Jumari,  dan Fazriansyah: dalam penelitian ini Pekerja pada Bengkel Barokah membentuk postur kerja yang kurang tepat, hal ini dikhawatirkan akan menimbulkan keluhan MSDs. Metode yang dipakai pada penelitian ini adalah RULA dan REBA. Berdasarkan hasil perhitungan yang sudah dilakukan menghasilkan skor RULA untuk posisi satu, dua, tiga, dan empat masing-masing mendapat skor 6, 7 , 3 dan 4. Sedangkan hasil perhitungan REBA masing-masing mendapat skor 7 untuk posisi 1 dan 2, 3, dan 4. (Hudaningsih, Rahman, Jumari, & Fazriansyah, 2021)
Penelitian yang dilakukan Jeremy Eka Surya Casym dan Dhini Nur Oktiara: penelitian dilakukan pada  pekerja home  industry  pastel yang  memiliki  postur  kerja  yang  kurang  baik.    Metode  yang digunakan adalah metode RULA. Setelah melakukan analisis untuk masing-masing aktivitas diperoleh skor untuk proses pembuatan kulit sebesar 5, proses pembuatan isi pastel sebesar 4, dan proses memasak sebesar 3. (Casym & Oktiara, 2020)
Penelitian yang dilakukan oleh Bayu Febrilliandika, Ageng Aprisandi, dan Nurhasanah Ritonga: penelitian dilakukan  di  Desa  Terjun,  kecamatan  medan dengan  objek  yang  diteliti  yaitu  postur  kerja para  pengrajin  nipah  yang  memiliki  postur  kerja  yang  tidak  tepat.    Metode  yang  digunakan  pada penelitian ini adalah RULA dan pengukuran antropometri dimensi tubuh. Berdasarkan hasil penelitian didapat skor RULA sebesar 5 yang berarti perlu dilakukan pemeriksaan dan perubahan perlu dilakukan. Usulan  perbaikan  yang  diberi  oleh  penulis  adalah  berupa  rancangan  alat  bantu  dimana  datanya berdasarkan hasil pengukuran antropometri. (Febrilliandika, Aprisandi, & Ritonga, 2020)

## 2. Bahan dan Metode
Metode penelitian ini menjelaskan alur penelitian, dari tahap pengumpulan data, pengolahan data dan analisis data. Berikut tahapan metode yang digunakan dalam penelitian ini:
2.1 Tahap Pengumpulan Data
Pengumpulan  data  pada  penelitian  ini  dilakukan  dengan  dua  cara,  yaitu  wawancara  dan observasi.
2.2 Wawancara
Pengumpulan data dengan wawancara dilakukan untuk  menemukan  permasalahan yang akan diteliti, yang  dijadikan  sebagai  narasumber pada penelitian  ini adalah Staff HSE di  PT. XYZ. Data yang dikumpulkan melalui wawancara adalah perihal pekerja yang memiliki postur kerja yang kurang baik dengan waktu kerja yang cukup lama dan gerakan yang berulang.

## 2.3 Observasi
Teknik observasi dilakukan untuk mengumpulkan data mengenai aktivitas kerja yang terjadi saat melakukan seleksi produk, data-data para pekerja serta keluhan yang perna dialami oleh pekerja setelah atau saat melakukan pekerjaan. Untuk mendapat semua data tersebut peneliti melakukan penyebaran kuesioner Nordic Body Map kepada pekerja selector produk di PT. XYZ

## 2.4 Tahap Pengolahan Data
Pengolahan  data  dilakukan  dengan  menggunakan  metode  RULA  untuk  mengukur  tingkat resiko postur tubuh untuk pekerja selector khususnya saat mengemas produk. Selain itu pengolahan data dengan kuesioner NBM juga dilakukan untuk melihat otot yang sering dikeluhkan oleh pekerja. 2.5 Tahap Analisis Data
Berdasarkan hasil pengolahan data dapat diperoleh grand score dari postur kerja pekerja selector yang bernilai 1 – 7, grand score ini berfungsi untuk menentukan tindakan guna memperbaiki postur kerja yang tidak tepat.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Setelah  melakukan  pengumpulan  data  baik  melalui  wawancara  maupun  observasi  dengan menyebarkan kuesioner NBM pada pekerja, maka berikut adalah penjelasan dari masing-masing hasil yang telah dianalisis.
3.1 Rekapitulasi Kuesioner Nordic Body Map
Berikut adalah hasil dari rekapitulasi pengisian kuesioner NBM yang dilakukan oleh pekerja selector saat mengemas produk .
Tabel 1 Rekapitulasi Hasil Kuesioner NBM No Jenis Keluhan Tingkat Keluhan Saat mengemas TS AS S SS 0 Sakit / kaku pada leher atas 1 1 Sakit pada leher bawah 3 2 Sakit pada bahu kiri 2 3 Sakit pada bahu kanan 2 4 Sakit pada lengan atas kiri 2 5 Sakit di punggung 4 6 Sakit pada lengan atas kanan 2 7 Sakit pada pinggang 3 8 Sakit pada pantat ( butback ) 2 9 Sakit pada pantat ( bottom ) 1 10 Sakit pada siku kiri 1 11 Sakit pada siku kanan 1 12 Sakit pada lengan bawah kiri 3 13 Sakit pada lengan bawah kanan 3 14 Sakit pada pergelangan tangan kiri 2 15 Sakit pada pergelangan tangan kanan 2 16 Sakit pada tangan kiri 2 17 Sakit pada tangan kanan 2 18 Sakit pada paha kiri 1 19 Sakit pada paha kanan 2 20 Sakit pada lutut kiri 1 21 Sakit pada lutut kanan 2 22 Sakit pada betis kiri 1 23 Sakit pada betis kanan 1 24 Sakit pada pergelangan kaki kiri 1 25 Sakit pada pergelangan kaki kanan 1 26 Sakit pada kaki kiri 1 27 Sakit pada kaki kanan 1 TOTAL 50
Berdasarkan  pengisian  kuesioner  NBM yang  dilakukan oleh  salah  satu  pekerja selector ,  dapat diketahui bahwa  otot  yang  memiliki  tingkat  risiko  terjadinya  cidera  adalah  otot  bagian  leher  bawah,
pinggang, lengan bawah kiri dan kanan dengan skor 3 yang berarti sakit. Serta otot bagian punggung dengan skor 4 yang berarti sangat sakit.
3.2 Analisis Hasil Perhitungan RULA
Selanjutnya adalah perhitungan RULA untuk mengetahui tingkat resiko postur kerja selector di PT XYZ. Berikut merupakan hasil pengukuran pada masing-masing anggota tubuh. a. Upper Arm
Melalui hasil pengumpulan data, berikut adalah hasil dokumentasi postur kerja selector dan hasil pengukuran sudut untuk bagian tubuh upper arm .
Gambar 1 Pengukuran Sudut upper arm.
Hasil pengukuran menghasilkan sudut kurang dari 90° yaitu sebesar 88,4° sehingga mendapatkan point sebesar 3. b. Lower Arm
Melalui hasil pengumpulan data, berikut adalah hasil dokumentasi postur kerja selector dan hasil pengukuran sudut untuk bagian tubuh lower arm .
Gambar 2 Pengukuran Sudut lower arm.
Dari hasil pengukuran, postur kerja membentuk sudut 129° sehingga mendapatkan point sebesar 2 karna sudut yang terbentuk lebih dari 100°.
c. Wrist
Melalui hasil pengumpulan data, berikut adalah hasil dokumentasi postur kerja selector dan hasil pengukuran sudut untuk bagian tubuh wrist .
Gambar 3 Pengukuran Sudut wrist.
Sudut  yang  terbentuk  pada  postur  kerja  kurang  dari  15°,  yaitu  14,7°  yang  berarti  pekerja mendapat point sebesar 2.
d. Neck
Melalui hasil pengumpulan data, berikut adalah hasil dokumentasi postur kerja selector dan hasil pengukuran sudut untuk bagian tubuh neck .
Gambar 4 Pengukuran Sudut neck.
Berdasarkan hasil pengukuran sudut pada postur kerja, sudut yang terbentuk lebih dari 20°, yaitu sebesar 85,9° sehingga point yang didapat sebesar 3. e. Trunk
Melalui hasil pengumpulan data, berikut adalah hasil dokumentasi postur kerja selector dan hasil pengukuran sudut untuk bagian tubuh trunk .
Gambar 5 Pengukuran Sudut trunk.
Sudut  yang  terbentuk  sebesar  30,6°  sehingga point yang  didapat  sebesar  3.  Selain  itu  posisi punggung pekerja  membengkok  kesamping  sehingga  mendapat  point  tambahan  sebesar  1,  jadi  point yang diperoleh untuk bagian tubuh trunk sebesar 4. f. Perhitungan Tabel A.
Berikut adalah hasil dari perhitungan dari Tabel A yang merupakan akumulasi dari score upper arm, lower arm dan wrist .
Tabel 2 Hasil Perhitungan Tabel A Table A: Wrist Posture Score 1 2 3 4 Upper Arm Lower Arm Wrist Twist Wrist Twist Wrist Twist Wrist Twist 1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 4 4 2 1 2 3 3 3 3 4 4 4 2 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 4 4 4 4 4 5 5
3 1 3 3 4 4 4 4 5 5
2 3 4 4 4 4 4 5 5 3 4 4 4 4 4 5 5 5 4 1 4 4 4 4 4 5 5 5 2 4 4 4 4 4 5 5 5 3 4 4 4 5 5 5 6 6 5 1 5 5 5 5 5 6 6 7 2 5 6 6 6 6 6 7 7 3 6 6 6 7 7 7 7 8 6 1 7 7 7 7 7 8 8 9 2 8 8 8 8 8 9 9 9 3 9 9 9 9 9 9 9 9
Dari perhitungan  tabel  2  di  atas,  maka  dapat  disimpulkan  untuk  nilai  posture  score  A  didapat sebesar 4 point.
g. Perhitungan Tabel B Selanjutnya adalah perhitungan tabel B yang merupakan akumulasi dari score neck, trunk dan legs.  Tabel 2 merupakan  hasil  dari  perhitungan Tabel  B  untuk  postur kerja  selector  saat  mengemas produk.
Tabel 3 Hasil Perhitungan Tabel B
N ec k P os tu re
S cor e
Table B: Trunk Posture Score 1 2 3 4 5 6 Legs Legs Legs Legs Legs Legs 1  2  1  2  1  2 1 2 1 2 1 2 1 1  3  2  3  3  4 5 5 6 6 7 7 2 2  3  2  3  4  5 5 5 6 7 7 7 3 3  3  3  4  4  5 5 6 6 7 7 7 4 5  5  5  6  6  7 7 7 7 7 8 8 5 7  7  7  7  7  8 8 8 8 8 8 8 6 8  8  8  8  8  8 8 9 9 9 9 9
Dari perhitungan tabel 3, maka dapat disimpulkan untuk nilai posture score B didapat sebesar 8 point.
h. Perhitungan Tabel C Selanjutnya  adalah  menghitung  tabel  C  yang  terdiri  dari  perhitungan wrist  and  arm  score dan perhitungan neck, trunk, and leg score . Hasil perhitungan dari tabel A dan tabel B akan dikombinasikan dalam Tabel C.
Tabel 3 Hasil Perhitungan Tabel C. Table C: Neck, trunk and leg score W ris t and A rm S cor e
1  2  3  4  5 6 7+ 1 1  2  3  3  4 5 5 2 2  2  3  4  4 5 5 3 3  3  3  4  4 5 6 4 3  3  3  4  5 6 7 5 4  4  4  5  6 7 7 6 4  4  5  6  6 7 7 7 5  5  6  6  7 7 7 8+ 5  5  6  7  7 7 7
Berdasarkan tabel diatas didapatkan point sebesar 8 yaitu berasal dari: a) Untuk  perhitungan wrist  and  arm  score yang  merupakan  hasil  dari  penjumlahan  dari score  arm muscle use sebesar 1 karna postur dipertahankan selama satu menit, dengan force load score sebesar 0 karna tenaga yang digunakan kurang dari 2 kg dan posture score A sebesar 4, jadi Wrist and Arm Score mendapatkan point sebesar 5.
b) Untuk perhitungan final neck, trunk, and leg score yang merupakan hasil dari penjumlahan score force load score B sebesar 0 karna tenaga yang digunakan kurang dari 2 kg, serta upper body muscle use sebesar  1  karna  postur  dipertahankan  selama  satu  menit,  dan posture  score B  sebesar  8,  jadi untuk Neck, Trunk, and Legs Score mendapatkan point sebesar 9 yang berarti lebih dari 7 atau point 7+.
Dari perhitungan di atas, dapat disimpulkan untuk nilai posture score C atau final score RULA sebesar 7 point.
i. Analisis Action Level
Berdasarkan perhitungan yang sudah dilakukan maka didapatkan postur tubuh pekerja selector saat mengemas produk mendapatkan skor RULA sebesar 7, atau berada pada action level 4, yang berarti pekerja selector bekerja dengan tingkat risiko very high , sehingga pekerjaan tersebut perlu dilakukan pemeriksaan dan tindakan perubahan perlu dilakukan sesegera mungkin karena mendesak.

## 4. Kesimpulan
Berdasarkan perhitungan yang sudah dilakukan maka didapatkan postur tubuh pekerja selector saat mengemas produk mendapatkan skor RULA sebesar 7, atau berada pada action level 4, yang berarti pekerja selector saat  mengemas produk  bekerja  dengan tingkat  risiko  very high ,  sehingga  pekerjaan tersebut perlu dilakukan pemeriksaan dan tindakan perubahan perlu dilakukan sesegera mungkin karena mendesak. Usulan perbaikan Untuk postur kerja selector saat mengemas produk adalah  kardus yang digunakan untuk mengemas produk hendaknya diberikan wadah agar kardus tersebut bisa lebih tinggi sehingga pekerjanya sendiri tidak terlalu menunduk, misalnya seperti memberikan meja seperti Hidrolic lift  table,  meja  ini  berfungsi  untuk  mewadahi  kardus  pengemas,  alat  ini  dapat  diatur  sesuai  dengan kebutuhan  sehingga  pekerja  selector  tidak  perlu  melakukan  postur  tubuh  membungkuk  untuk mengemas produk.

## Daftar Pustaka
Akshinta,  P.  Y.,  &  Susanty,  A.  (2017).  Analisis  RULA  (Rapid  Upper  Limb  Assesment)  Dalam Menentukan  Perbaikan  Postur  Pekerja  Las  Listrik  Pada  Bengkel  Las  Listrik  Nur  Untuk Mengurangi Resiko Musculoskeletal Disorders. Industrial Engineering Online Jurnal, 6 (1).
Anggraini,  D.  T.,  Herwanto,  D.,  &  Nugroho,  R.  E.  (2022).  Analisis  Postur  Kerja  Karyawan Menggunakan Metode RULA. Jurnal Sains, Teknologi dan Industri , 147 - 155.
Atmojo, E. B. (2020). Analisis Nordic Body Map Terhadap Proses Pekerjaan Penjemuran Kopi Oleh Petani Kopi. Jurnal Valtech (Jurnal Mahasiswa Teknik Industri), 3 (1), 30-33.
Azwar, A. G.  (2020). Analisis Postur  Kerja  dan  Beban Kerja  Dengan  Menggunakan  Metode  Nordic Body Map Dan NASA-TLX Pada Karyawan UKM Ucong Taylor Bandung. Jurnal Techno- Socio Ekonomika , 90-101.
Bintang, A. N., & Dewi, S. K. (2017). Analisa Postur KerjaMenggunakan Metode OWAS dan RULA. Jurnal Teknik Industri, 18 (1), 43-54.
Bridger. (1995). Introduction to Ergonomic. Singapore: McGraw-Hill Bookco.
Casym,  J.  E.,  &  Oktiara,  D.  N.  (2020).  Analisis  Postur  Tubuh  Pekerja  Home  Industry  Pastel Menggunakan Analisis Rapid Upper Limb Assesment (RULA). Seminar Nasional Teknologi Komputer & Sains (SAINTEKS) .
Casym,  J.  E.,  &  Oktiara,  D.  N.  (2020).  Analisis  Postur  Tubuh  Pekerja  Home  Industry  Pastel Menggunakan Analisis Rapid Upper Limb Assesment (RULA). Seminar Nasional Teknologi Komputer & Sains (SAINTEKS) , 631 - 635.
Dewanti, G. K., Perdana, S., & Tiara. (2020). Analisis Postur Kerja Pada Karyawan Bengkel Warlok Barbeku Multi Servis Dengan Menggunakan Reba. Jurnal IKRA-ITH TEKNOLOGI, 4 (3), 57- 64.
Dzikrillah, N., & Yuliani, E. N. (2015). Analisis Postur Kerja Menggunakan Metode Rapid Upper Limb Assesmenta (RULA) Studi Kasus PT. TJ Forge Indonesia. Jurnal Ilmiah Teknik Industri .
Febrilliandika, B., Aprisandi, A., & Ritonga, N. (2020). Fasilitas Kerja dengan Metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) dan Berdasarkan Antropometri Tubuh pada Pengrajin Daun Nipa. Prosiding Seminar Nasional Teknologi Industri, Lingkungan dan Infrastruktur (SENTIKUIN) (pp. C6.1-C6.8). Malang: Fakultas Teknik Universitas Tribhuwana Tunggadew.
Hudaningsih, N., Rahman, D., Jumari, I. A., & Fazriansyah. (2021). Analisis Postur Kerja Pada Saat Mengganti Oli Mobil Dengan Menggunakan Metode Rapid Upper Limb Assesment (RULA) dan Rapid  Entire  Body  Assesment  (REBA)  di  Bengkel  Barokah  Mandiri. Jurnal  Industri  & Teknologi Samawa, 2 (1), 6-10.
Hunusalela,  Z.  F.,  Perdana,  S.,  &  Dewanti,  G.  K.  (2022).  Analisis  Postur  Kerja  Operator  Dengan Metode RULA dan REBA Di Juragan Konveksi Jakarta. Jurnal IKRAITH-TEKNOLOGI, 6 (1), 1-10.
Imron,  M.  (2019).  Analisis  Tingkat  Ergonomi  Postur  Kerja  Karyawan  Di  Laboratorium  KCP  PT. Perkasa  Dengan  Metode  Rapid  Upper  Limb  Assessment  (RULA)  ,  Rapid  Entire  Body Assessment (REBA) dan Ovako Work Posture Analysis (OWAS). JITMI, 2 (2), 147-151.
Kurnia, F., & Sobirin, M. (2020). Analisis Tingkat Kualitas Postur  Pengemudi Becak Menggunakan Metode RULA dan REBA. Jurnal Engine, 4 (1), 01-05.
Lueder.  (1996).  Proposed  RULA  for  computer  users. Proceedings  of  the  Ergonomics  Summer Workshop. San Fransisco: UC Berkeley Center for Occupational & Environment Health .
McAtamney, & Corlett, E. (1993). RULA: a survey method for the investigation of work-related upper limb disorders, Applied Ergonomics. Appl Ergon, 24 (2), 91-99.
Pheasant, S. (2003). Bodyspace: Antropometry, Ergonomics and the Design of Work. USA: Taylor & Francis. .
Rosyati,  D.,  Ahyadi,  H.,  &  Nelfiyanti.  (2019).  Desain  Ergonomis  Tempat  Operasi  Khitan  Untuk Mengurangi Keluhan Muskuloskeletal Dengan Metode Rapid Entire Body Assesment (REBA) Dan Pengukuran Anthropometri. BINA TEKNIKA, 6 (1), 69-76.
Santosa,  A.,  &  Ariska,  D.  K.  (2018).  Faktor-Faktor  Yang  Berhubungan  Dengan  Kejadian Musculoskeletal  Disorders  Pada  Pekerja  Batik  di  Kecamatan  Sokaraja  Banyumas. MEDISAINS: Jurnal Ilmiah Ilmu-ilmu Kesehatan, 16 (1), 42-46.
Setiawan, D.,  Hunusalela,  Z.  F.,  &  Nurhidayati,  R.  (2021).  Usulan  Perbaikan  Sistem  Kerja  Di  Area Gudang Menggunakan Metode Rula DanOwas Di Proyek Pembangunan Jalan Tol Cisumdawu Phase2 PT Wijaya Karya (Persero) Tbk. Jurnal Ilmiah dan Teknik Industri Universitas Kadiri , 78-90.
Shofiyyullah, M., & Mahbubah, N. A. (2021). Evaluasi Postur Kerja Operator Pemasangan Fire Brick Berbasis Metode Rapid Upper Limb Assessment dan Work Ergonomic Risk Assessment Di PT ABA. Serambi Engineering, 6 (4), 2467 - 2479.
Siska, M., & Teza, M. (2012). Analisa Posisi Kerja Pada Proses Pencetakan Batu Bata Menggunakan Metode NIOSH. Jurnal Ilmiah Teknik Industri, 11 (1), 61-70.
Tarwaka,  Sholichul,  &  Sudiajeng,  L.  (2004). Ergonomi  Untuk  Keselamatan,  Kesehatan  Kerja  dan Produktivitas. Surakarta: UNIBA PRESS. .
Valentine,  A.,  &  Wisudawati,  d.  N.  (2020).  Analisis  Postur  Kerja  pada  Pengangkutan  Buah  Kelapa Sawit menggunakan Metode RULA dan REBA. Integrasi Jurnal Ilmiah Teknik Industri, 2 (1), 1-5.
Wilson, & Corlett. (1995). (eds) Evaluation of Human  Work: A Practical Ergonomics Methodology.
(2nd ed.). London: Taylor and Francis.
Yaqin, M. A., Rizqi, A. W., & Hidayat. (2022). Analisis Postur Tubuh Pekerja dengan Menggunakan Metode Rapid Upper Limb Assessment (Studi Kasus : PT. Ravana Jaya). Serambi Engineering .

## Ucapan Terima Kasih
Ucapan terimakasih penulis sampaikan untuk PT XYZ yang telah mengizinkan penulis melakukan penelitian ini. Serta dosen pembimbing yang membantu penulis dalam menyelesain penelitian ini.