Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712

## Kelompok Penderita Diabetes Mellitus Dalam Self Management Kepatuhan Latihan Fisik Di Wilayah Puskesmas Cempaka Banjarbaru
1) Noor Diani, 2) Maulidya Septiany*, 3) Rizka Hayyu Nafi’ah
1,2,3) Program Studi Keperawatan, Universitas Lambung Mangkurat, Kota Banjarbaru, Indonesia Email Corresponding: maulidyaseptiany@ulm.ac.id*

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci:
Diabetes Mellitus Self Management
Latihan Fisik Kepatuhan Pendidikan Kesehatan
Diabetes  Mellitus  merupakan  salah  satu  masalah  kesehatan  yang memiliki  jumlah  penderita dengan skala besar dan meningkat setiap tahunnya. Beberapa hasil penelitian yang menjelaskan bahwa  pada  pasien  Diabetes  Mellitus  tipe  2  menyebutkan  sebanyak  63,3%  responden tidak patuh  dalam  melakukan  latihan  fisik.  Penelitian  lain  terkait  perilaku  pasien  tentang penatalaksanaan Diabetes Mellitus di Banjarbaru Kalimantan Selatan juga menyatakan bahwa 83,3%  responden  Diabetes  Mellitus  memiliki  perilaku  yang  kurang  terhadap  penyakit  yang dideritanya.  Pendidikan  kesehatan  merupakan  salah  satu  langkah  atau  cara  dalam  proses meningkatkan  pengetahuan  masyarakat  terkait  Diabetes  Mellitus.  Berdasarkan  permasalah tersebut sehingga program kemitraan masyarakat pada kelompok penderita Diabetes Mellitus dilakukan dengan tujuan  untuk meningkatkan pengetahuan self management kepatuhan latihan fisik  penderita  Diabetes  Mellitus  di  wilayah  Puskesmas  Cempaka  Kota  Banjarbaru.  Sasaran kegiatan  ini  ialah  penderita  Diabetes  Melitus  yang  berada  di  wilayah  Puskesmas  Cempaka Banjarbaru.  Kegiatan  penyuluhan  ini  terdiri  dari  2  sesi  rangkaian  acara  yaitu  sesi  pertama penyampaian materi yang berfokus pada Self-Management kepatuhan latihan fisik, dan kedua adalah  sesi  tanya  jawab  dengan  peserta  penyuluhan. Hasil  dari  kegiatan  ini  menunjukkan adanya peningkatkan pengetahuan peserta, yang ditunjukkan dari pertanyaan yang diberikan setelah  penyuluhan  yaitu  sebanyak  90%  peserta  mengetahui  terkait  pengertian  DM,  jenis Latihan  fisik  yang  dianjurkan,  hal-hal  apa  saja  yang  perlu  diperhatikan  sebelum  melakukan latihan fisik dan mengetahui durasi latihan fisik yang dianjurkan pada penderita DM.

## ABSTRACT
Keywords:
Diabetes Mellitus
Self Management Physical Exercise
Adherence
Health Education
Diabetes Mellitus is one of the health problems that has a large scale number of sufferers and increases every year. Some research results that explain that in patients with type 2 Diabetes Mellitus  stated  that  as  many  as  63.3%  of  respondents  were  not  obedient  in  doing  physical exercise.  Another  study  related  to  patient  behavior  regarding  the  management  of  Diabetes Mellitus  in  Banjarbaru,  South  Kalimantan,  also  stated  that  83.3%  of  Diabetes  Mellitus respondents had less behavior towards the disease they suffered. Health education is one step or way in the process of increasing public knowledge related to Diabetes Mellitus. Based on these problems, a community partnership program for groups with Diabetes Mellitus is carried out  with  the  aim of  increasing  self-management  knowledge  of  physical  exercise  compliance with  Diabetes  Mellitus patients  in  the  Cempaka  Health  Center  area  of  Banjarbaru  City.  The target of this activity is Diabetes Mellitus sufferers in the Cempaka Banjarbaru Health Center area.  This  health  education  activities  consisted  of  2  sessions  in  a  series  of  events,  the  first session  of  delivering  material  that  focused  on  Self-Management  of  physical  exercise compliance, and the second was a question and answer session with counseling participants. The results of this activity showed an increase in participants' knowledge, which was shown from the questions given after counseling, namely as many as 90% of participants knew about the understanding of Diabetes Mellitus, the type of physical exercise recommended, what things need to be considered before doing physical exercise and knowing the recommended duration of physical exercise in people with Diabetes Mellitus.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712

## I. PENDAHULUAN
Penyakit  Diabetes  Mellitus  merupakan  penyakit  degeneratif  yang  memerlukan  upaya  penanganan  yang tepat.  Diabetes  Mellitus  jika  tidak  dikelola  dengan  baik  dapat  mengakibatkan  berbagai  komplikasi  seperti penyakit serebro- vaskuler, penyakit jantung coroner, penyakit pembuluh darah tungkai, penyulit pada mata, ginjal  dan  syaraf  (Suyono,  et  al,  2011).  Diabetes  Mellitus  merupakan  salah  satu  masalah  kesehatan  yang memiliki jumlah penderita dengan skala besar dan meningkat setiap tahunnya.
Data  dari International  Diabetes  Federation  (IDF) tahun  2015  menunjukkan  bahwa  8,8%  dari  orang dewasa  berusia  20-79 tahun  (415 juta  orang)  menderita  Diabetes Mellitus,  hal  ini meningkat  dibandingkan tahun 2014 yaitu 387 juta, jumlah penderita penyakit ini diproyeksikan akan naik melampaui 642 juta pada 2040. Indonesia merupakan negara yang berada pada peringkat ke-7 dunia dengan jumlah penderita sebanyak 10  juta  orang  pada  tahun  2015  (IDF,  2015).  Data  Riset  Kesehatan  Dasar  Indonesia  pada  tahun  2018 menunjukkan prevalensi penyakit diabetes melitus di Provinsi Kalimantan Selatan menduduki peringkat ke 18 di  Indonesia  (Riskesdas  2018).  Data  Dinas  Kesehatan  Provinsi  Kalimantan  Selatan  menyatakan  jumlah penderita  diabetes  melitus di  Kalimantan  Selatan mengalami  peningkatan setiap tahunnya.  Angka  kejadian Diabetes Mellitus tahun 2019 berada pada angka 67.783 kasus, dan tahun 2020 meningkat menjadi 122.919 kasus, dengan jumlah kasus yang berada di wilayah Kota Banjarbaru sebanyak 1212.
Kejadian Diabetes Mellitus diakibatkan karena buruknya gaya hidup seseorang ditambah dengan adanya faktor genetik keluarga, usia lanjut, berat badan berlebih dan obesitas, merokok, serta kurangnya latihan fisik menyebabkan  risiko  terjadinya  Diabetes  Mellitus  meningkat  (Istiqomah,  2022).  Pengendalian  gula  darah pasien diabetes memerlukan perhatian, kepedulian, dan perawatan dalam waktu yang lama, baik menghindari terjadinya  komplikasi  maupun  perawatan  sakit.  Pengendalian  tersebut  dapat  dilakukan  dengan self management pasien yaitu monitoring gula darah, kepatuhan diet, pengobatan, aktivitas fisik dan perawatan kaki (Soelistijo et al., 2019). Tujuan dari penerapan self management ialah untuk mengontrol gula darah dan mencegah  berbagai  komplikasi  karena self  management berperan  penting  dalam  meningkatkan  kualitas kesehatan ataupun kesejehteraan pasien (Sulistria, 2013).
Hasil penelitian Anindita (2019) menyebutkan sebanyak 38 orang (63,3%) responden penelitian tidak patuh dalam  melakukan  latihan  fisik.  Penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh  Agustina  (2019)  menyatakan  bahwa sebanyak  50  (83,3%)  responden  Diabetes  Mellitus  memiliki  perilaku  yang  kurang  terhadap  penyakit  yang dideritanya. Penelitian lain yang dilakukan oleh Rika Meldy Agustina (2019) terkait perilaku pasien tentang penatalaksanaan  Diabetes Mellitus  di  Banjarbaru  Kalimantan  Selatan  menyatakan  bahwa  83,3% responden Diabetes Mellitus memiliki perilaku yang kurang terhadap penyakit yang dideritanya. Rendahnya perilaku dan kepatuhan  melakukan  latihan  fisik  terjadi  karena  penderita  tidak  acuh  terhadap  penyakit  yang  dideritanya, sehingga penderita juga tidak patuh melakukan kegiatan-kegiatan yang dianjurkan untuk menstabilkan kadar gula darahnya.
Pendidikan kesehatan merupakan salah satu langkah atau cara dalam proses meningkatkan pengetahuan masyarakat  terkait  Diabetes  Mellitus.  Berdasarkan  permasalah  tersebut  sehingga  program  kemitraan masyarakat  pada  kelompok  penderita  Diabetes  Mellitus  dilakukan  dengan  tujuan    untuk  meningkatkan pengetahuan self  management kepatuhan  latihan  fisik  penderita  Diabetes  Mellitus  diwilayah  Puskesmas Cempaka Kota Banjarbaru”.

## II. MASALAH
Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Selatan menyatakan jumlah penderita diabetes melitus di Kalimantan Selatan mengalami peningkatan setiap tahunnya. Angka kejadian Diabetes Mellitus tahun 2019 berada pada angka 67.783 kasus, dan tahun 2020 meningkat menjadi 122.919 kasus, dengan jumlah kasus yang berada di wilayah Kota Banjarbaru sebanyak 1212. Dari data tersebut menunjukkan bahwa masih banyaknya penderita Diabetes Mellitus di Kalimantan Selatan, khususnya wilayah Kota Banjarbaru.
Salah  satu  langkah  untuk  mengurangi  kasus  Diabetes  Mellitus  di  masyarakat  adalah  dengan  cara meningkatkan pengetahuan dan kesadaran diri untuk memeriksakan diri, patuh dan rutin melakukan aktivitas fisik, serta menjaga pola makan agar tidak ada peningkatan gula darah melebihi batas normal. Ketidakpatuhan penderita melakukan latihan fisik dikarenakan perasaan cepat lelah, status kesehatan yang menurun, serta telah berusia lanjut.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712
Dengan  mempertimbangkan  hal  tersebut  dirasakan  perlunya  diadakan  pendidikan  kesehatan  dan demonstrasi yang diberikan kepada penderita Diabetes Mellitus mengenai self management kepatuhan latihan fisik pada penderita Diabetes Mellitus untuk meningkatkan pengetahuan pasien diabetes melitus.
Gambar 1. Peta Lokasi Wilayah Puskesmas Cempaka

## III. METODE
Pengabdian masyarakat ini memiliki target yang dicapai. Capaian ini diperlukan serangkaian kegiatan yang akan  dilakukan  pada  kelompok  penderita  Diabetes  Mellitus  yang  berada  di  wilayah  Puskesmas  Cempaka. Adapun  kegiatan  yang  akan  dilakukan,  sebelumnya  dilakukan  dengan  menghubungi  penderita  dan menjelaskan maksud dan tujuan dari kegiatan ini. Setelah diberikan penjelasan terkait kegiatan ini kemudian melakukan  pemberian  penjelasan  dan  materi  tentang self  management kepatuhan  latihan  fisik  Diabetes Mellitus dengan presentasi dan diskusi serta tanya jawab.
Selanjutnya diberikan penjelasan dan pendidikan kesehatan kepada pasien penderita Diabetes Mellitus yang berada  di  wilayah  Puskesmas  Cempaka  tentang self management kepatuhan latihan fisik  Diabetes Mellitus serta dilakukan diskusi bersama penderita. Setelah itu dilakukan tanya jawab untuk mengetahui sejauh mana pemahaman penderita setelah dilakukan pendidikan kesehatan dan sebagai evaluasi terhadap pelaksanaan yang dilakukan. Berikut tahap-tahap dalam kegiatan yang dilakukan oleh tim pengabdi.
Tabel 1. Tahapan pelaksanaan pengabdian masyarakat No Tahap Kegiatan 1. Persiapan • Mengidentifikasi masalah dengan melihat fenomena yang ada.
• Melakukan studi pendahuluan kepada beberapa penderita berada di  wilayah  Puskesmas  Cempaka  untuk  mengumpulkan  data primer  dari  penderita  Diabetes  Mellitus  di  wilayah  Puskesmas Cempaka dengan bertanya tentang kepatuhan Latihan fisik yang dilakukan, serta mengumpulkan data sekunder dari bagian rekam mediks di Puskesmas Cempaka mengenai data jumlah penderita Diabetes Mellitus • Menyusun proposal pengabdian • Pengumpulan proposal pengabdian • Dilakukan review proposal pengabdian
• Proposal pengabdian di setujui • Mengurus  surat  izin  pengabdian  dari  kampus  Program  Studi Keperawatan FK ULM ke Puskesmas Cempaka 2. Pelaksanaan •
Persiapan sarana dan prasarana serta media pembelajaran untuk Pendidikan Kesehatan
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712
• Melaksanakan pengambilan data penderita Diabetes Mellitus di Puskesmas Cempaka.
• Pengabdian  dilaksanakan  oleh  tim  pengabdi  yang  terdiri  dari dosen  dan  mahasiswa  dan  bekerjasama  dengan  pihak Puskesmas Cempaka.
• Perkenalan  diri  dari  tim  pengabdi  kepada  penderita  Diabetes Mellitus.
• Menjelaskan  maksud  dan  tujuan  dari  kegiatan  pendidikan kesehatan  ini  yaitu,  untuk  meningkatkan  pengetahuan masyarakat mengenai Diabetes Mellitus dan penderita Diabetes Mellitus dapat melaksanakan penatalaksaan Diabetes Mellitus sesuai  dengan  peningkatan  pengetahuan self  management kepatuhan latihan fisik penderita Diabetes Mellitus tersebut.
• Melakukan  kontrak  waktu  kapan  penderita  siap  diberikan penjelasan  dan  materi  tentang self  management kepatuhan latihan  fisik  Diabetes  Mellitus  dengan  menggunakan  metode diskusi dan tanya jawab.
• Diberikan  penjelasan  dan  pendidikan  kesehatan  kepada penderita Diabetes Mellitus yang berada di wilayah Puskesmas Cempaka  tentang self  management kepatuhan  latihan  fisik Diabetes  Mellitus  dengan  menggunakan  metode  diskusi bersama penderita. 3. Evaluasi • Dilakukan  tanya  jawab  untuk  mengetahui  sejauh  mana pemahaman  penderita  setelah  dilakukan  pendidikan  kesehatan dan  sebagai  evaluasi  terhadap  pelaksanaan  yang  dilakukan dengan kuesioner.

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  yang  dilakukan  dalam  Program  Dosen  Wajib  Mengabdi  (PDWA)  Universitas  Lambung Mangkurat  berupa  penyuluhan Self-Management kepatuhan  latihan  fisik.  Kegiatan  ini  dilakukan  secara langsung  di  posbindu  RT.  032  Kelurahan  Cempaka  Banjarbaru  bekerjasama  dengan  Puskesmas  Cempaka Banjarbaru. Sasaran kegiatan ini ialah penderita diabetes melitus yang berada di wilayah Puskesmas Cempaka Banjarbaru. Tim pengabdi melakukan perizinan di Puskesmas Cempaka untuk penyuluhan kepada masyarakat secara langsung.
Kegiatan  pengabdian  ini  merupakan  hasil  dari  kerjasama  tim  pengabdian  dari  Universitas  Lambung Mangkurat  dan  Puskesmas  Cempaka  Banjarbaru.  Kerjasama  tim  ini  yang  membuat  akhirnya  kegiatan pengabdian bisa berjalan sesuai dengan direncanakan. Keberhasilan kerja tim ini berupa kehadiran peserta dan keluarga serta partisipasi aktif mereka selama kegiatan berlangsung.
Tim  pengabdi  merancang  kegiatan  dan  mempersiapkan  seluruh  kebutuhan  untuk  kegiatan  penyuluhan seperti  materi  penyuluhan  kesehatan  yang  akan  diberikan,  leaflet  materi  penyuluhan  serta,  x-banner  untuk diberikan  pada  Puskesmas  Cempaka.  Tim  pengabdi  mendapatkan  izin  untuk  melakukan  penyuluhan  pada masyarakat di wilayah Puskesmas Cempaka Banjarbaru pada pukul 08.00 pagi, hari selasa tanggal 27 Juni 2023, dengan bantuan pihak Puskesmas Cempaka.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712
Gambar 2. Kegiatan Pengabdian pada masyarakat di wilayah Puskesmas Cempaka Banjarbaru dengan keterlibatan pihak Puskesmas Cempaka
Melakukan  perkenalan dengan  peserta  dengan  menjelaskan  tujuan, manfaat dan prosedur  kegiatan  yang dilaksanakan  serta  melakukan  kontrak  kegiatan  dengan  peserta,  peserta  yang  memberi  persetujuan  untuk mengikuti kegiatan selanjutnya memberikan keterangan kesediaan waktu kehadiran untuk mengikuti kegiatan, kemudian kegiatan yang diberikan dalam  satu kali pertemuan dalam waktu 60 menit dalam sesi pertemuan yang dilaksanakan secara langsung.
Kegiatan penyuluhan dihadiri 50 peserta. Penyuluh memberikan 2 sesi rangkaian acara yaitu sesi pertama penyampaian  materi  yang  berfokus  pada Self-Management kepatuhan  latihan  fisik.  Seluruh  peserta  yang dilibatkan menjadi sasaran penyuluhan yaitu penderita diabetes melitus yang berada di wilayah  Puskesmas Cempaka Banjarbaru. Adapun sesi kedua diskusi dan tanya jawab dengan peserta penyuluhan.

## Gambar 3. Pemateri dan peserta kegiatan pengabdian pada masyarakat di wilayah Puskesmas Cempaka Banjarbaru
Penyuluhan kesehatan berlangsung dengan lancar dengan tidak ada kendala yang berarti, seluruh peserta mengikuti  penyuluhan  sampai  akhir  kegiatan  dengan  memperhatikan  seluruh  materi  yang  diberikan  dan seluruh peserta tampak telah mempersiapkan diri dalam menerima materi yang disampaikan oleh tim. Peserta tampak bersemangat dalam kegiatan dan turut serta dalam diskusi yang dilakukan. Materi diberikan kepada peserta  dengan  penjelasan  yang  rinci  namun  tetap  sederhana  dan  mudah  dipahami  sehingga  peserta  dapat dengan mudah memahami dan memberikan umpan balik seperti pertanyaan terkait penyakit yang diderita.
Pada  sesi  kedua  yaitu  sesi  tanya  jawab,  banyak  peserta  yang  antusias  dalam  memberikan  diskusinya. Beberapa  peserta memberikan  umpan  balik  berupa  pertanyaan-pertanyaan  seperti  Ny.  A  yang memberikan pertanyaan yaitu “mengapa beberapa bulan terakhir saya menjadi tidak nafsu makan? Apakah disebabkan oleh
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712
penyakit  diabetes  yang  saya  derita?”  kemudian  Ny.I  memberikan  pertanyaan  yaitu  “Apakah  penyebab terjadinya hipertensi? Apakah bisa disebabkan karena sering makan jengkol dan penggunaan KB?”
Kegiatan diskusi dari beberapa peserta yang sangat aktif menceritakan pengalaman-pengalamannya dalam menjalani terapi diabetes melitus, tidak sedikit peserta yang menjawab pertanyaan dari tim penyuluh dengan sangat baik, saat kegiatan berlangsung sampai akhir peserta tampak mendengarkan dan memperhatikan dengan seksama kegiatan yang dilakukan sampai akhir. Peserta menyampaikan bahwa materi yang diberikan mudah dipahami dengan sangat baik sehingga peserta mampu mendapatkan dan mengamalkan informasi yang didapat tentang self management kepatuhan latihan fisik dalam kehidupan sehari-hari sehingga kesehatan peserta dapat lebih  ditingkatkan  dan  terhindar  dari  berbagai  komplikasi  yang  kemungkinan  terjadi.  Setelah  sesi  diskusi selesai, kemudian peserta diberikan beberapa pertanyaan untuk mengetahui sejauh mana pemahaman  penderita setelah  dilakukan  pendidikan  kesehatan  dan  sebagai  evaluasi  terhadap  pelaksanaan  yang  sudah  dilakukan. Berdasarkan  pertanyaan  yang  diberikan  setelah  penyuluhan  diperoleh  sebanyak  90%  peserta  mengetahui terkait pengertian DM, jenis Latihan fisik yang dianjurkan, hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan sebelum melakukan Latihan fisik dan mengetahui durasi latihan fisik yang dianjurkan pada penderita DM.
Saat kegiatan berakhir seluruh peserta tampak mengikuti kegiatan sampai akhir dan masih masih antusias dengan memberi pertanyaan-pertanyaan lainnya. Kemudian dilanjutkan dengan \ dokumentasi pada kegiatan, kemudian kepada masing-masing peserta diberikan sebuah penghargaan atau reward berupa makanan yang dibagikan oleh tim kegiatan kepada peserta penyuluhan yang telah bersedia mengikuti kegiatan dan doorprize kepada  peserta  yang  mengajukan  pertanyaan,  tidak  lupa  memberikan  salam  penutup  perpisahan  untuk mengakhiri kegiatan yang dilakukan.
Gambar 4. Tim PKM foto bersama dengan Kader
Penanganan penyakit kronis diabetes melitus dengan berbagai upaya dilakukan dan pencegahan terhadap terjadinya  komplikasi  yang  mungkin  terjadi  seperti  edukasi  yang  dilakukan  secara  terus-menerus  untuk meningkatkan  kualitas  hidup  dari  penderita  diabetes  melitus  agar  dapat  melakukan self-management yang berfokus pada lima pilar manajemen diabetes melitus yaitu pengaturan diet atau perencanaan makan, aktivitas jasmani dan olahraga, obat-obatan atau intervensi farmakologis dan pemeriksaan gula darah secara rutin dan berkala.  Hal  itu  merupakan  salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  kesuksesan  pada  tindakan  pencegahan terhadap komplikasi yang dialami penderita Diabetes Mellitus. Penderita diabetes melitus yang memiliki self management diharapkan  mampu  melakukan  perawatan  diri  secara  mandiri  untuk  kesehatannya  dimana penderita mampu melakukan pemantauan mengenai kebutuhan dirinya tanpa bergantung dengan lingkungan sekitar.
Berbagai komplikasi diabetes melitus timbul karena kebiasaan merokok, kegemukan, kurang aktivitas fisik, tekanan darah tinggi, kolesterol dan kandungan gula darah yang tinggi (Heriyanto et al., 2019). World Health Organization (WHO)  mengonfirmasi  bahwa  latihan  fisik  adalah  sarana  paling  efektif  untuk  menghindari komplikasi  diabetes  melitus  (Komalasari  &  Pristianto,  2023).  Latihan  fisik  dapat  meningkatkan  respons
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                  e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No.3, September 2023  |pp: 2983-2989|DOI : https://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i2.1712
insulin,  mempermudah  penyerapan  glukosa,  mendukung  pengaturan  tekanan  darah,  mengurangi  angka kematian, dan meningkatkan kualitas hidup (Anindita et al., 2019).
Menurut Nissa (2013) penderita diabetes melitus yang tidak melakukan manajemen diri akan menyebabkan pengendalian gula darah yang buruk. Pengendalian gula darah yang buruk dapat menyebabkan keadaan kadar gula darah yang tinggi dan komplikasi dari diabetes. Manajemen diri harus tetap dilakukan secara teratur untuk menghindari  komplikasi  diabetes  yang  dapat  berdampak  negatif  pada  banyak  organ  di  seluruh  tubuh. Komplikasi ini merupakan penyebab penderitaan yang berkelanjutan bagi pasien, baik secara fisik maupun mental, sehingga mengurangi kualitas hidup penderita Diabetes Mellitus.

## V. KESIMPULAN
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat berupa edukasi tentang self management kepatuhan latihan fisik di Wilayah Puskesmas Cempaka Banjarbaru dapat meningkatkan pengetahuan pasien diabetes melitus yang menjadi    peserta    dalam    kegiatan    ini.    Peningkatan  pengetahuan  ini  ditunjukkan  dari  pertanyaan  yang diberikan setelah penyuluhan yaitu sebanyak 90% peserta mengetahui terkait pengertian DM, jenis Latihan fisik  yang  dianjurkan,  hal-hal  apa  saja  yang  perlu  diperhatikan  sebelum  melakukan  latihan  fisik  dan mengetahui durasi latihan fisik yang dianjurkan pada penderita DM.
Pengabdian  masyarakat  ini  diharapkan  mampu  memberikan  pengetahuan  kesehatan  terkait self management kepatuhan latihan fisik, dengan demikian masyarakat dapat meningkatan kesehatan dan kualitas hidup,  dan  pada  pengabdian  masyarakat  ini  memberikan  kontribusi  bagi  seluruh  pembaca  agar  dapat mengembangkan dan melaksanakan pengabdian masyarakat.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  kepada  Universitas  Lambung  Mangkurat  yang  telah  mendanai  pelaksanaan  kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini melalui Program Dosen Wajib Mengabdi (PDWA) serta UPT Puskesmas Cempaka yang sudah membantu sehingga kegiatan pengabdian ini dapat berjalan lancer.

## DAFTAR PUSTAKA
Anindita  MW,  Diani  N,  Hafifah  I.  (2019).  Hubungan  Efikasi  Diri  dengan  Kepatuhan  Melakukan  Latihan  Fisik  pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2. Nusantara Medical Science Journal (NMSJ) 2019; 4(1): 1-6 Agustina RM, Diani N, Hafifah I. 2019. Hubungan Pengetahuan dan Perilaku tentang Penatalaksanaan Diabetes Mellitus di Banjarbaru Kalimantan Selatan. Nusantara Medical Science Journal (NMSJ) 2019; 4(1): 1-5 Diani, N., Septiany, M., & Kausar, L. I. E. The Effect of Self-Management Education on Distress of Type 2  Diabetes Mellitus Patients in Ulin General Hospital Banjarmasin, South Kalimantan, Indonesia. Berkala Kedokteran , 14 (1), 9-14.
Heriyanto, H., Keperawatan Curup, P., Kemenkes Bengkulu, P., & almaini, I. (2019). Pengaruh Kepatuhan Diet, Aktivitas Fisik  dan  Pengobatan  dengan  Perubahan  Kadar  Gula  Darah  pada  Pasien  Diabetes  Mellitus  Suku  Rejang. Jurnal Keperawatan Raflesia , 1 (1). https://doi.org/10.33088/jkr.vlil.393 International Diabetes Federation. 2015. IDF diabetes atlas. 7th ed. International Diabetes Federation. Istiqomah IN, Nur Yuliyani. 2022. Efektivitas Latihan Aktivitas Fisik Terhadap Penurunan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2: Kajian Literatur. Berkala Ilmiah Mahasiswa Ilmu Keperawatan Indonesia , Vol. 10, No. 1
Komalasari, D. R., & Pristianto, A. (2023). Peningkatan Pengetahuan tentang Cara Melakukan Latihan Fisik atau Olah Raga yang Aman Bagi Penderita Diabetes Mellitus. Jurnal Warta LPM , 26 (2), 207–217. https://doi.org/10.23917/warta.v26i2.1247
Lubis RF, Ramadya K. (2021). Latihan Senam dapat Menurunkan Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe II. Bikfokes Volume 1 Edisi 3 .
Nissa, M. K. (2013). Hubungan Kadar Glukosa Darah dengan Kualitas Hidup Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Cilegon. UIN Syarif Hidayatullah.
Riskesdas.  2018.  Riset  Kesehatan  Dasar  Badan  Penelitian  Dan  Pengembangan  Kesehatan  Kementrian  RI.  Riskesdas,
Jakarta. Pemerintah Provinsi Kalimantan Selatan. Satu Data Banua. 2022
diakses dari
https://data.kalselprov.go.id/dataset/data/1321 .
Soegondo S. 2015. Diagnosis dan klasifikasi Diabetes Mellitus terkini . Panduan penatalaksanaan Diabetes Mellitus. Balai Penerbit FK UI, Jakarta.