## Pengaruh Penggunaan Alat Swim Vest dan alat Swimming Board terhadap Kemapuan Renang Gaya Bebas Siswa Sekolah Dasar
Karlina Dwijayanti 1)* , Slamet Santoso 2) , Agustanico Dwi Muryadi 3) , Rima Febrianti 4) , Mokhammad Firdaus 5)
1), 2), 3) dan 4) Universitas Tunas Pembangunan Surakarta, 5) Universitas Nusantara PGRI Kediri E-mail : 1) karlina.dwijayanti@lecture.utp.ac.id, 2) slamet.santosa@lecture.utp.ac.id,
3) agustanico.maryadi@lecture.utp.ac.id, 4) rima.febrianti@lecture.utp.ac.id,
5) m.firdaus@unpkediri.ac.id

## ABSTRAK
Tujuan dari penelitian ini adalah : 1) untuk mengetahui pengaruh penggunaan rompi pelampung ( Swim  Vest )  terhadap  peningkatan  keterampilan  renang  gaya  bebas;  2)  untuk  mengetahui pengaruh  penggunaan  papan  renang  ( Swimming  Board )  terhadap  peningkatan  keterampilan renang  gaya  bebas  dan  3) pengaruh  yang  lebih  baik antara  penggunaan  alat  rompi  pelampung ( Swim Vest ) dengan papan renang ( Swimming Board ) terhadap peningkatan keterampilan renang gaya  bebas.  Metode  penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  dengan  menganalisis keterampilan renang siswa menggunakan rompi dan papan berdasarkan kecepatan renang gaya bebas siswa. Populasi penelitian ini adalah siswa siswa SD Negeri Tegalgiri 3 yang berjumlah 26 siswa.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  total  sampling  sebanyak  26  siswa  yang  kemudian dibagi  2,  yaitu  13  siswa  kelompok  rompi  dan  13  siswa  kelompok  papan.  Hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  :  1)  penggunaan  rompi  pelampung  ( Swim  Vest )  berpengaruh  signifikan terhadap  peningkatan  keterampilan  renang  gaya  bebas.  Dari  perhitungan  yang  telah  dilakukan diperoleh  nilai  t  sebesar  0,042  ternyata  lebih  kecil  dari  sigifikansi  0,05;  2)  penggunaan  papan renang  ( Swimming  Board )  berpengaruh  signifikan  terhadap  peningkatan  keterampilan  renang gaya bebas. Dari perhitungan yang telah dilakukan diperoleh nilai t sebesar 0,037 ternyata lebih kecil dari sigifikansi 0,05 dan 3) perbedaan hasil dari penggunaan alat rompi pelampung ( Swim Vest )  lebih  baik  pengaruhnya  dibandingkan  penggunaan  papan  renang  ( Swimming  Board ) terhadap peningkatan keterampilan renang gaya bebas. Peningkatan terhadap hasil renang gaya bebas  kelompok  1  (kelompok  yang  mendapat  perlakuan  latihan  alat  rompi  pelampung  ( Swim Vest )  adalah  sebesar  18%  >  kelompok  2  (kelompok  yang  mendapat  perlakuan  latihan  papan renang ( Swimming Board )) yaitu sebesar 6%.
Kata kunci : swim vest; swimming board; renang; sekolah dasar

## ABSTRACT
The  aims  of  this  research  are  :  1)  to  determine  the  effect  of  using  a  life  vest  (Swim  Vest)  on improving freestyle swimming skills; 2) to determine the effect of using a  Swimming Board on improving  freestyle  swimming  skills  and  3)  the  better  effect  of  using  a  swimming  vest  and  a Swimming  Board  on  improving  freestyle  swimming  skills.  This  research  method  uses  a quantitative approach by analyzing students' swimming skills using vests and boards based on the students' freestyle swimming speed. The population of this research was 26 students at SD Negeri Tegalgiri 3. This research used a total sampling method of 26 students which were then divided  into  2,  namely  13 students  in  the  vest  group and  13  students  in  the  board  group.  The results of the research show that : 1) the use of a life vest (Swim Vest) has a significant effect on improving freestyle swimming skills. From the calculations that have been carried out, it turns out that the t value of 0,042 is smaller than the significance of 0,05; 2) the use of a  Swimming Board has a significant effect on improving freestyle swimming skills. From the calculations that
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi
Vol. 10, No. 2, Hal. 289-298, Juni 2024
DOI : https://doi.org/10.59672/jpkr.v10i2.3855
Penulis Korespondensi : Karlina Dwijayanti, Universitas Tunas Pembangunan Surakarta E-mail : karlina.dwijayanti@lecture.utp.ac.id
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi berlisensi di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
have been carried out, the t value of 0,037 is apparently smaller than the significance of 0,05 and 3)  the  difference  in  results  from  using  a  life  vest  (Swim  Vest)  has  a  better  effect  than  using  a Swimming Board on improving freestyle swimming skills. The increase in the freestyle swimming results of group 1 (the group that received the Swim Vest training treatment was 18% > group 2 (the group that received the Swimming Board training treatment) which was 6%.
Keywords : swim vests; swimming boards; swimming; elementary school

## PENDAHULUAN
Pendidikan adalah jembatan menuju masa depan yang lebih baik (Gafar, 2024; Mashud  et  al.,  2023) .  Sesuai  dengan tujuan  pendidikan  nasional  agar  dapat menciptakan  pendidikan  yang  baik, generasi  muda  penerus  bangsa  mampu dipersiapkan  agar  menjadi  generasi terbaik (Indrastoeti,  2016) .  Pendidikan utamanya  tidak  sekedar  sebuah  proses transfer  pengetahuan,  tapi  lebih  dari  itu pendidikan  memiliki  esensi  yang  sangat menyeluruh dalam setiap segi kehidupan (Efendi  et  al.,  2022) .  Pendidikan  juga memberikan pengalaman hidup yang baik sebagai  bagian  dari  individu  dan masyarakat (Suardi,  2018;  Syardiansah, 2019) . Salah satu muatan yang terintegrasi  dalam  kurikulum  adalah pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (Rahmat et al., 2019) .
Pendidikan  jasmani  adalah  suatu proses  pembelajaran  melalui  aktivitas jasmani yang didesain
untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan  keterampilan  motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, sikap sportif, dan kecerdasan emosi (Iswanto  &  Widayati,  2021; Nugraha, 2015) .  Secara  singkat  dalam  proses pembelajaran pendidikan
jasmani setidaknya  terdapat  tiga  aspek  yang dikembangkan yaitu psikomotorik, kognitif  dan  afektif,  bahkan  ada  yang menambahkan satu apek lagi yaitu aspek fisik (Hidayat & Juniar, 2020; Mustafa & Dwiyogo, 2020) .
Pembelajaran  pendidikan  jasmani, dapat dilihat melalui aktivitas gerak siswa
(Firmansyah,  2009; Mustafa,  2021) .
Sedangkan  proses  belajar  gerak  itu sendiri terdiri dari tiga fase, yaitu kognisi, fiksasi  dan  otomatisasi.  Dalam  fase kognisi  pebelajar  dituntuntut  untuk melihat,  mengetahui  dan  memahami gerakan  tertentu,  pada  fase  fiksasi, pebelajar sudah harus berani dan percaya diri untuk mencoba gerakan yang telah di contohkan  sehingga  mampu  menguasai gerakan  meskipun  masih  banyak  yang harus  dibenahi,  sedangkan  dalam  fate otomatisasi,  pebelajar  telah  menguasai gerakan dengan baik sehingga tidak perlu ada koreksi terus menerus dari pembelajar.
Keberhasilan  proses  pembelajaran sangat  ditentukan  oleh  keharmonisan antara  aspek  kognitif,  psikomotor  dan afektif.  Pada  pembelajaran  pendidikan jasmani  khususnya  pada  materi  yang tergolong  tidak  biasa  karena  berada  di luar kebiasaan belajar, seringkali pembelajar menghadapi hambatan. Terutama  pada  kompetensi  renang. pendidikan  jasmani  untuk  siswa  usia Sekolah Dasar teknik keterampilan dasar renang  merupakan  bagian  dari  materi yang  harus  disampaikan.  Penyampaian materi  pembelajaran  tentunya  telah didukung  oleh  kurikulum  yang  terbaru untuk  meningkatkan  mutu  pendidikan.
Berenang merupakan
aktivitas menggunakan  badan  mengapung  dan melintas di air dengan menggunakan kaki
dan  tangan (Ilham  &  Kurniawan,  2023; Setyawan, 2022) . Berenang sendiri terdiri dari  4  gaya  yaitu  :  gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu- kupu  yang  semua  komponen  tubuh bergerak (Arhesa, 2020; Williams, 2012) . Berenang  adalah  hal  yang  bisa dibilang  baru  bagi  beberapa  siswa Sekolah  Dasar.  Berenang  dilakukan  di dalam  kolam  renang  yang  merupakan lingkungan baru bagi anak-anak/ pelajar. Rasa  takut  akan  menyelimuti  anak-anak karena  sebelumnya  juga  belum  pernah mendapatkan  pembelajaran  teknik  dasar berenang. Hal ini telah dibuktikan dengan hasil  observasi  pada  5  November  2021 peneliti yang sekaligus sebagai guru pada siswa SD.
Sedangkan berdasarkan hasil observasi guru pendidikan jasmani, guru mengalami  kesulitan  dalam  menangani siswa  yang  memiliki  masalah  takut berenang.
Beberapa alasan yang diperoleh  guru  dari  hasil  Tanya  jawab dengan siswa yang bersangkutan, diperoleh  respon  yang  beraneka  ragam dari  siswa  yang  takut  air,  diantaranya adalah 7 anak takut tenggelam dan 3 anak takut air.
Rasa  takut  adalah  gejala  psikologis yang terjadi pada seseorang yang ditandai dengan  perasaan  khawatir  akan  sesuatu yang tidak diinginkan. Seperti halnya hal yang membahayakan. Sumber rasa takut bisa datang dari luar maupun dari dalam diri  seseorang.  Jika  rasa  takut  ini  terus dibiarkan  maka  akan  menjadi  lebih  akut sehingga  menjadi  trauma,  phobia  dan lainnya.  Perasaan  takut  sebenarnya  bisa diatasi dengan tindakan tindakan preventif  baik  dari  dalam  maupun  dari luar  diri  seseorang,  antara  lain  adalah dengan hypnotherapy , manipulasi lingkungan secara bertahap dan lainnya.
Rasa  takut  berenang  seorang  anak karena khawatir tenggelam maupun takut dengan  air,  bisa  diminimalisir  dengan pendekatan  yang  tepat.  Agar  anak-anak bisa  mencapai  kompetensi  berenang, maka guru memang dituntut harus kreatif dalam  menangani  masalah  seperti  ini. Salah satu bentuk kreatifitas guru adalah dengan menggunakan bernagai pendekatan  pembelajaran  yang  variatif dan tepat. Pendekatan pembelajaran yang variatif  pada  penelitian  ini  adalah pendekatan  yang  bertahap  dan  inklusif yang  disesuaikan  dengan  karakteristik siswa  usia  Sekolah  Dasar.  Sedangkan variatif  adalah  berbagai  macam  jenis model pembelajaran yang digunakan saat pembelajaran  berlangsung.  Peneliti  akan menggunakan  alat  rompi  pelampung ( Swim Vest ) dan papan renang
( Swimming  Board )  untuk  mengatasi.
permasalahan  pembelajaran  renang  pada siswa usia sekolah dasar dan meningkatkan  keterampilan  renang  gaya bebas  siswa.  Rompi  pelampung  ( Swim Vest )  adalah  pelampung  yang  dipakai untuk  orang  yang  baru  belajar  berenang atau  menjadi  alat  beban  perenang  dan penggunaannya yaitu seperti baju,
digunakan  di  badan.  Penggunaan  rompi pelampung sebagai upaya keselamatan/alat bantu bisa juga digunakan untuk beban latihan perenang. Sesuai dengan fungsinya, rompi pelampung  harus  bisa  menahan  beban berat badan orang yang menggunakannya. Bersama-sama dengan perenang, rompi pelampung memberikan reaksi dari gaya tekan air ke atas (Putri & Supriyono, 2021) .
Alat  bantu  renang  lainnya  adalah papan  renang  ( Swimming  Board ),  yaitu alat bantu yang digunakan sebagai media
dalam  pembelajaran  renang,  baik  untuk melatih kekuatan kaki maupun pembelajaran  teknik  renang.  Alat  ini sangat  membantu  daya  apung  sehingga memudahkan  untuk  menguasai  teknik dasar  renang (Solihin  &  Sriningsih, 2016) .  Alat  bantu  ini  memiliki  banyak manfaat bukan hanya untuk
meningkatkan  teknik  renang  tetapi  juga bisa  meningktakan  kecepatan  pada  saat melakukan renang. Adanya alat bantu ini siswa  dapat  meningkatkan  kemampuan berenangnya.
Berdasarkan  latar  belakang  masalah yang  telah  dikemukakan  di  atas,  maka penelitian ini  berjudul  “Perbedaan Pengaruh  Renang  Gaya  Bebas  dengan Penggunaan  Alat  Rompi  Pelampung ( Swim Vest ) dan Papan Renang
( Swimming  Board )  pada  Siswa  Sekolah Dasar”.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  metode  eksperimen semu (Hastjarjo, 2019) . Metode eksperimen adalah metode yang
memberikan  atau  menggunakan  suatu gejala  yang  dinamakan  latihan  atau percobaan (Dantes, 2023) . Akibat latihan tersebut  akan  terlihat  hubungan  sebab akibat sebagai pengaruh dari pelaksanaan latihan.  Eksperimen  adalah  suatu  cara untuk  mencari  hubungan  sebab  akibat (hubungan kausal) antara dua faktor yang sengaja ditimbulkan oleh peneliti dengan mengeliminasi  atau  mengurangi  atau menyisihkan faktor-faktor lain yang bisa mengganggu (Kusuma, 2021) . Eksperimen  selalu  dilakukan  dengan maksud  untuk  melihat  akibat  dari  suatu perlakuan (Arikunto, 2016) .
Rancangan  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah Matched  Subject
Design atau pola M-S, dengan pengertian:  “ Matched  Subject  Design , yaitu  setiap  individu  dalam  satu  sampel dipasangkan  dengan  individu  pada sampel  lainnya.  Pemasangan  dilakukan sehingga  dua  individu  yang  setara  (atau hampir  setara)  sehubungan  dengan variabel  tertentu  yang  peneliti  ingin kontrol (Gravetter & Wallnau, 2017) . Untuk menyamakan atau menyeimbangkan  kedua group tersebut dengan  cara subject  matching  ordinal pairing yaitu subjek yang hasilnya sama atau  hampir  sama  dengan  tes  awal kemudian dipasangkan dengan rumus A- B-B-A, maka terbentuk 2 kelompok yaitu kelompok  A  dan  kelompok  B  yang mempunyai  tingkat  kemampuan  yang seimbang. Hal ini dapat dilihat dari mean dari kedua kelompok tersebut yang sama atau hampir sama. Kedua kelompok yang memiliki  tingkat  kemampuan  yang seimbang  diundi.  Hal  ini  bertujuan memberikan kesempatan yang sama pada kedua kelompok untuk menjadi kelompok eksperimen 1 maupun kelompok eksperimen 2, sehingga subjektifitas  dari  peneliti  tidak  akan masuk di dalamnya.
Populasi adalah wilayah generalisasi yang  terdiri  atas:  obyek/  subyek  yang mempunyai  kualitas  dan  karakteristik tertentu  yang  ditetapkan  oleh  peneliti untuk  dipelajari  dan  kemudian  ditarik kesimpulannya (Sugiyono, 2016) . Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  26 siswa  SD  Negeri  Tegalgiri  3.  Sampel adalah bagian dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut. Bila populasi besar, dan peneliti tidak  mungkin  mempelajari  semua  yang ada  pada  populasi,  misalnya  karena keterbatan dana, tenaga dan waktu, maka peneliti  akan  mengambil  sampel  dari
populasi itu (Sugiyono, 2016) . Apa yang dipelajari dari sampel itu, kesimpulannya akan diberlakukan untuk populasi. Untuk itu  sampel  yang  diambil  dari  populasi harus betul-betul representatif
(mewakili).  Penelitian  ini  menggunakan metode total sampling sebanyak 26 siswa yang  terbagi  menjadi  2,  yaitu  13  siswa kelompok rompi dan 13 siswa kelompok papan (Putri et al., 2018) .
Pengumpulan  data  dalam  penelitian ini adalah dengan tes pengukuran dengan tes  pengukuran  kecepatan  renang  yang telah  ditetapkan (Albertus  &  Muhyi, 2015) .  Instrumen  tes  yang  digunakan untuk pengukuran awal ( Pretest ) maupun pengukuran akhir (posttest). Uji
prasyarat analisis yang digunakan dalam penelitian ini meliputi uji normalitas dan uji  homogenitas.  Berdasarkan  hasil  uji prasyarat  analisis,  data  penelitian  ini bersifat  normal  dan  homogen  sehingga analisis  data  yang  digunakan  untuk menguji hipotesis tersebut adalah uji t (t- test) tepatnya menggunakan One Sample T-Test. Pengujian hipotesi menggunakan aplikasi IBM  SPSS  Statistics  21  for Windows .

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengaruh suatu latihan adalah bersifat  khusus,  sehingga  perbedaan perlakuan  akan  menimbulkan  pengaruh yang  berbeda  pula.  Dari  analisis  data yang dilakukan sebelum diberi perlakuan. Diperoleh  nilai  t  antara  tes  awal  pada kelompok  1  dan  kelompok  2  adalah 0,901.  Dengan  taraf  signifikansi  5%, angka batas penolakan hipotesis sebsar < 0,05.  sedangkan  nilai  t  yang  diperoleh adalah sebesar 0,901. ternyata lebih besar dari angka batas penolakan hipotesis nol. Dengan demikian hipotesis nol diterima, yang  berarti  bahwa  sebelum  diberi
perlakuan, tidak terdapat perbedaan yang signifikan  antara  kelompok  1  dan kelompok 2, yang artinya kedua kelompok  berangkat  dari  angka  yang sama  atau  diartikan  sebelum  diberi perlakuan latihan.
Nilai  t  antara  tes  awal  dan  tes  akhir pada  kelompok  1  =  0,042.  dengan  taraf signifikansi  5%,  angka  batas  penolakan hipotesis sebsar < 0,05. sedangkan nilai t yang  diperoleh  adalah  sebesar  0,042, ternyata  lebih  kecil  dari  angka  batas penolakan  hipotesis.  Dengan  demikian hipotesis  ditolak,  yang  berarti  bahwa sebelum  dan  sesudah  diberi  perlakuan, terdapat  perbedaan  yang  signifikan kelompok  1,  yang  artinya  kelompok  1 mengalami perubahan dikarenakan diberi perlakuan  latihan  menggunakan  alat rompi pelampung.
Karakteristik  latihan-latihan  dapat menghasilkan  pengaruh  yang  berbeda. Perlakuan yang diberikan selama latihan merupakan stimulus yang akan
memperoleh  respon  dari  pelaku.  Dalam penelitian ini kelompok 1 dan kelompok
2  diberi  perlakuan  ( treatment )  yang berbeda.  Perbedaan  yang  diberikan selama  latihan  akan  mendapat  respon yang berbeda pula dari subyek penelitian. Perbedaan  perlakuan  yang  diberikan selama latihan akan menimbulkan pengaruh  yang  berbeda  pula  terhadap peningkatan  hasil  renang  20  meter.
Dengan demikian hipotesis yang menyatakan  ada  pengaruh  signifikan dengan  latihan  menggunakan  alat  rompi pelampung  terhadap  hasil  renang  gaya bebas, dapat diterima kebenarannya.
Pengaruh suatu latihan adalah bersifat  khusus,  sehingga  perbedaan perlakuan  akan  menimbulkan  pengaruh yang  berbeda  pula.  Dari  analisis  data yang dilakukan sebelum diberi perlakuan.
Diperoleh  nilai  t  antara  tes  awal  pada kelompok  1  dan  kelompok  2  adalah 0,901.  Dengan  taraf  signifikansi  5%, angka batas penolakan hipotesis sebsar < 0,05.  sedangkan  nilai  t  yang  diperoleh adalah sebesar 0,901. ternyata lebih besar dari  angka  abatas  penolakan  hipotesis nol.  Dengan  demikian  hipotesis  nol diterima,  yang  berarti  bahwa  sebelum diberi perlakuan, tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok 1 dan kelompok 2, yang artinya kedua  kelompok  berangkat  dari  angka yang sama atau diartikan sebelum diberi perlakuan latihan.
Nilai  t  antara  tes  awal  dan  tes  akhir pada  kelompok  2  =  0,037.  dengan  taraf signifikansi  5%,  angka  batas  penolakan hipotesis sebsar < 0,05. sedangkan nilai t yang  diperoleh  adalah  sebesar  0,037, ternyata  lebih  kecil  dari  angka  batas penolakan  hipotesis.  Dengan  demikian hipotesis  ditolak,  yang  berarti  bahwa sebelum  dan  sesudah  diberi  perlakuan, terdapat  perbedaan  yang  signifikan kelompok  1,  yang  artinya  kelompok  1 mengalami perubahan dikarenakan diberi perlakuan  latihan  menggunakan  papan renang.
Karakteristik  latihan-latihan  dapat menghasilkan  pengaruh  yang  berbeda. Perlakuan yang diberikan selama latihan merupakan stimulus yang akan
memperoleh  respon  dari  pelaku.  Dalam penelitian ini kelompok 1 dan kelompok 2  diberi  perlakuan (treatment) yang berbeda.  Perbedaan  yang  diberikan selama  latihan  akan  mendapat  respon yang berbeda pula dari subyek penelitian. Perbedaan  perlakuan  yang  diberikan selama latihan akan menimbulkan pengaruh  yang  berbeda  pula  terhadap peningkatan  hasil  renang  20  meter. Dengan demikian hipotesis yang
menyatakan latihan menggunakan papan renang  berpengaruh  signifikan  terhaap hasil  renang  gaya  bebas,  dapat  diterima kebenarannya.
Kelompok 1 memiliki nilai
persentase  peningkatan  renang  20  meter sebesar  18%.  Sedangkan  kelompok  2 memiliki  peningkatan  hasil  renang  20 meter  sebesar  6%.  Dengan  demikian dapat  disimpulkan  bahwa  kelompok  1 memiliki  persentase  peningkatan  hasil renang  20  meter  yang  lebih  besar  dari pada kelompok 2.
Dari  uji  perbedaan  yang  dilakukan terhadap hasil tes akhir pada kelompok 1 dan kelompok 2, diperoleh nilai t sebesar 0,029,  dengan  taraf  signifikansi  5%, angka batas penolakan hipotesis sebsar < 0,05.  sedangkan  nilai  t  yang  diperoleh adalah sebesar 0,029, ternyata lebih kecil dari angka batas penolakan hipotesis nol. Dengan  demikian  hipotesis  nol  ditolak, yang  berarti  bahwa  sesudah  diberi perlakuan,  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  kelompok  1  dan kelompok 2, yang artinya kedua kelompok  mengalami  perubahan  hasil sesudah diberi perlakuan latihan. Kelompok 1 (kelompok yang mendapat  perlakuan  metode  latihan menggunakan  alat  rompi  pelampung), ternyata  memiliki  peningkatan  hasil renang  20  meter  yang  lebih  besar  dari pada  kelompok  2  (kelompok  yang mendapat  perlakuan  metode  latihan menggunakan  papan  renang).  Metode latihan menggunakan alat rompi pelampung merupakan cara latihan yang menekankan  pada  guru  di  mana  atlet melakukan tugas ajar sesuai instruksi dari pelatih. Dalam metode latihan menggunakan alat rompi pelampung atlet mendapat bimbingan dan pengarahan dari pelatih  teknik  pelaksanaan  hasil  renang
20  meter  yang  baik  dan  benar.  Metode latihan  ini  sangat  tepat  untuk  pemula, karena  dengan  metode  latihan  ini,  siswa akan  memahami  dan  menguasai  teknik hasil  renang  20  meter  yang  baik. Penguasaan teknik yang benar akan dapat mendukung  hasil  renang  20  meter menjadi lebih baik.
Sedangkan metode latihan menggunakan papan renang menekankan pada kebebasan atlet melaksanakan tugas ajar dari pelatih. Metode latihan menggunakan  papan  renang  ini  ditinjau dari  perkembangan  anak,  metode  ini dapat memenuhi hasrat gerak anak karena diberi  kebebasan  melaksanakan  tugas ajar.  Namun  di  sisi  lain  penguasaan
teknik hasil renang 20 meter sulit dicapai secara  maksimal,  sehingga  akan  sering terjadi  kesalahan  teknik.  Penguasaan teknik  yang  kurang  memadai,  sehingga hasil  renang  20  meter  yang  dilakukan tidak  sesuai  seperti  yang  diharapkan. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan latihan latihan menggunakan alat  rompi  pelampung  lebih  baik pengaruhnya  daripada  metode  latihan menggunakan  papan  renang  terhadap hasil  renang  20  meter,  dapat  diterma kebenaranya.
Hasil  analisis  data  statistif  secara keseluruhan disajikan dalam bentuk tabel sebagai berikut :
Tabel 1

## Deskripsi Data Skor Total
Variabel N Minimum Maksimum Mean Std. Deviation Pretest 11 1 5 2,727 1,104 Postest 11 1 6 4,273 1,555 Peningkatan 11 0 3 1,546 0,934 Hasil  pengujian  hipotesis  diatas menunjukan  bahwa  dari  2  penggunaan alat bantu berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keterampilan renang gaya bebas. Hal ini sama dengan hasil penelitian (Alkhafid, 2022; Ramadhan & Hartoto, 2018; Rizkiyansyah & Mulyana, 2019) . Rasa  senang  belajar  berenang  akan timbul penggunaan dengan menggunakan alat bantu belajar yang  dikemas  dalam bentuk permainan (Pamungkas & Khory, 2020) .  Saat  belajar  renang  menjadi variabel penting dalam memulai mengajar renang  melalui  pengalaman yang  menyenangkan  termasuk memilih alat bantu belajar renang (Williams,
2012) .  Alat  bantu  dan  lingkungan  akan memberikan  dampak  pada  cara  belajar dan  kemampuan  belajar  renang  anak- anak (Van  Duijn  et  al.,  2021) .Tetapi kurangnya  sarana  prasarana  yang  ada disekolah sehingga mengakibatkan akses siswa  untuk  belajar  berenang  hanya  di jam pembelajaran olahraga saja selain itu siswa hanya bermain air.

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil dan pembahasan dapat disimpulkan  bahwa  penggunaan  alat Swim  Vest dan  alat Swimming  Board terdapat peningkatan keterampilan renang gaya bebas. Dan penggunaan alat rompi pelampung ( Swim Vest ) lebih baik
pengaruhnya  dibandingkan  penggunaan papan renang ( Swimming Board ).
Peningkatan  hasil  renang  gaya  bebas kelompok  1  (kelompok  yang  mendapat perlakuan  latihan  alat  rompi  pelampung ( Swim  Vest )  adalah  sebesar  18%  > kelompok  2  (kelompok  yang  mendapat perlakuan latihan papan renang ( Swimming  Board) yaitu  sebesar  6%. Saran peneliti khususnya terhadap pelatih renang  agar  dapat  mempergunakan pelampung Swim Vest dalam
meningkatkan  ketarampilan  renang  gaya bebas.

## DAFTAR PUSTAKA
Albertus, F., & Muhyi, F. M. (2015). Tes dan  Pengukuran  dalam  Olahraga. Yogyakarta : CV. Andi Offset Alkhafid,  M.  S.  (2022).  Efektivitas  Alat Bantu  Pullbuoy  dan  Swimboard untuk Proses Renang Gaya Bebas 50 m KU 3 di Club Renang Bahurekso Swimmer Kecamatan Boja. Seminar Nasional Keindonesiaan (FPIPSKR) . https://conference.upgris.ac.id/index
.php/snk/article/view/3262
Arhesa,  S.  (2020). Buku  Jago  Renang . Tangerang Selatan : Ilmu Cemerlang Group Arikunto, S. (2016). Prosedur Penelitian Suatu  Pendekatan  Praktik .  Jakarta  : Rineka Cipta Dantes,  N.  (2023). Desain  Eksperimen dan Analisis Data . Jawa Timur : PT. Raja Grafindo Persada-Rajawali Pers Efendi,  R.,  Ningsih,  A.  R.,  &  SS,  M. (2022). Pendidikan  Karakter  di Sekolah . Jawa Timur : Qiara Media Firmansyah, H. (2009). Hubungan Motivasi  Berprestasi  Siswa  dengan Hasil  Belajar  Pendidikan  Jasmani. Jurnal Pendidikan Jasmani
Indonesia , 6 (1). Gafar, M. F. (2024). Jembatan Ilmu : AI dalam  Konteks  Akademis  Untuk Masa Depan Pendidikan . Bangkulu : CV Brimedia Global Gravetter, F. J., & Wallnau, L. B. (2017).
Essentials  of  Statistics  for  the Behavioral  Sciences (10th  ed.). Wadsworth Cengage Learning Hastjarjo,  T.  D.  (2019).  Rancangan Eksperimen-Kuasi. Buletin Psikologi , 27 (2), 187–203. https://doi.org/10.22146/buletinpsik ologi.38619 Hidayat,  C.,  &  Juniar,  D.  T.  (2020).
Strategi  Pembelajaran  Pendidikan Jasmani . Deepublish Ilham,  M.  K.,  &  Kurniawan,  A.  (2023).
Dasar-Dasar  Olahraga  Renang . Jambi : PT. Salim Media Indonesia Indrastoeti,  J.  (2016).  Penanaman  Nilai- Nilai Karakter Melalui Implementasi
Pendidikan  Karakter  Di  Sekolah Dasar. Proasding  Seminar  Nasional Inovasi Pendidikan Inovasi Pembelajaran  Berbasis  Karakter Dalam  Menghadapi  Masyarakat Ekonomi Asean , 286. http://www.jurnal.fkip.uns.aac.id/in dex.php%0Ajurnal.fkip.uns.ac.id › index.php Iswanto,  A.,  &  Widayati,  E.  (2021). Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani yang Efektif dan Berkualitas. MAJORA: Majalah Ilmiah Olahraga , 27 (1), 13–17. https://journal.uny.ac.id/index.php/ majora Kusuma, Y. Y. (2021). Bab 16 Penelitian Eksperimen. Teori & Konsep Pedagogik , 278 .
Mashud,  Arifin  S,  Kristiyandaru  A,
Samodra  YTJ,  Santika  IGPNA, Suryadi  D.  Integration  of  project
based learning models with interactive  multimedia:  Innovative efforts to improve student breaststroke swimming skills. (2023). Physical Education of Students . 27(3), 118-25. https://doi.org/10.15561/20755279.2 023.0304 Mustafa,  P.  S.  (2021).  Merdeka  Belajar dalam Rancangan Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  di  Indonesia. Integrasi Keilmuan Dalam Menyongsong  Merdeka  Belajar , 1 , 153–160.
Mustafa, P. S., & Dwiyogo, W. D. (2020). Kurikulum Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan di Indonesia  Abad  21. Jurnal  Riset Teknologi  Dan  Inovasi  Pendidikan (JARTIKA) , 3 (2), 422–438. https://journal-litbang- rekarta.co.id/index.php/jartika Nugraha, B. (2015). Pendidikan Jasmani Olahraga Usia Dini. Jurnal Pendidikan Anak , 4 (1). http://dx.doi.org/10.21831/jpa.v4i1.
12344 Pamungkas, G. S., & Khory, F. D. (2020).
Pengaruh  Pengenalan  Air  terhadap Tingkat  Aquaphobia. Bima  Loka: Journal of Physical Education , 1 (1),
40–45.
https://doi.org/10.26740/bimaloka.v 1i1.10992
Putri,  N.  K.  D.,  Pangkahila,  A.,  Indra Lesmana,  S.,  Sandi,  N.,  Dwi Primayanti, D. A. I., & Imron, M. A. (2018). Renang Lambat Gaya Bebas Lebih  Efektif  Menurunkan  Denyut Nadi Pemulihan daripada Senam Tai Chi  pada  Anggota  TNI-AD  Rindam IX/Udayana. Sport  and  Fitness
Journal , 6 (1), 6–14. https://doi.org/10.24843/spj.2018.v0
6.i01.p02 Putri,  V.  M.,  &  Supriyono.  (2021).
Latihan  Pull  Buoy  dan  Rompi Terhadap  Kecepatan  Renang  Atlet Tirta Tunggal Semarang. Indonesian Journal  for  Physical  Education  and Sport , 2 (Edisi  Khusus  2),  61–68. https://doi.org/10.15294/inapes.v2i0
.47100 Rahmat,  R.,  Suwardi,  S.,  &  Suyudi,  I. (2019).  Implementasi  Pendekatan Saintifik Pada Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan Kesehatan  (PJOK)  SD  Kurikulum 2013  Di  Kabupaten  Bantaeng .
SPORTIVE:  Journal  Of  Physical Education,  Sport  And  Recreation,  2
(2) .
Ramadhan, D. M., & Hartoto, S. (2018). Pengaruh  Alat  Bantu  Swim  Board Terhadap Hasil Belajar Renang Gaya Dada  (Studi  Pada  Siswa  Kelas  X Sman 4 Sidoarjo). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 6 (2), 221– 224. https://ejournal.unesa.ac.id/index.ph p/jurnal-pendidikan- jasmani/article/view/23269 Rizkiyansyah, A., & Mulyana, B. (2019).
Pengaruh  Media  Papan  Luncur  dan Pull  Buoy  Pola  Metode  Drill terhadap Hasil Belajar Teknik Dasar Renang Gaya Bebas. Jurnal Kepelatihan  Olahraga , 11 (2),  112–
123.
http://ejournal.upi.edu/index.php/JK O
Setyawan,  F.  O.  (2022). Buku  Ajar Renang .  Malang  :  Media  Nusa Creative (MNC Publishing)
Solihin,  A.  O.,  &  Sriningsih.  (2016). Pintar  Belajar  Renang .  Bandung  :
Alfabeta
Suardi, M. (2018). Belajar &
pembelajaran . Deepublish Sugiyono.  (2019). Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif  dan  R&D .
Bandung : Alfabeta Syardiansah,  S.  (2019).  Peranan  Kuliah Kerja  Nyata  Sebagai  Bagian  dari Pengembangan Kompetensi Mahasiswa : Studi Kasus Mahasiswa Universitas  Samudra  KKN  Tahun 2017. JIM  UPB  (Jurnal  Ilmiah Manajemen Universitas Putera Batam) , 7 (1), 57–68. https://doi.org/10.33884/jimupb.v7i 1.915 Van  Duijn,  T.,  Ng,  J.  L.,  Burnay,  C., Anderson,  N.,  Uehara,  L.,  Cocker, K.,  &  Button,  C.  (2021).  The influence of equipment and environment  on  children  and  young adults learning aquatic skills. Frontiers in Psychology , 12 , 733489.
Williams, N. (2012). The effect of passive heat maintenance on elite swimming performance .  Swansea  University
(United Kingdom)