## UPAYA MENINGKATKAN MOTORIK KASAR ANAK USIA 5-6 TAHUN MELALUI KEGIATAN SENAM IRAMA
Siti Tsaliska Maghfiroh
Kampus Cibiru, Universitas Pendidikan Indonesia email: stsaliska@gmail.com
Abstract
Gross  motor   skills  of  children   aged  5-6  years  in  fact  not  all  have  met   and  developed  in accordance  with  the  standard  level  of  achievement of  early  childhood  development.  There  are still children  aged 5-6  years  who  have difficulty  doing daily activities  that involve  gross  motor skills. It certainly should not  be  underestimated and must be  overcome  because it will  affect the child   to  face  life's  problems  later.  Efforts  that  can  be  made  to  improve   gross  motor  skills through  rhythmic   gymnastic  activities  which   can  stimulate  large  muscles  and  improve   the quality of development and physical  control.
Keywords: gross motor skills, early childhood, rhythmic  gymnastics.

## Abstrak
Kemampuan  motorik   kasar   anak  usia  5-6   tahun  pada   kenyataannya  tidak  semua   sudah memenuhi  dan  berkembang    sesuai  dengan  standar    tingkat  pencapaian  perkembangan anak  usia  dini.  Masih  ada  anak  usia  5-6  tahun  yang  kesulitan  dalam  melakukan  kegiatan sehari-hari yang  melibatkan motorik  kasarnya.  Hal  itu  tentunya  tidak  boleh   dianggap  remeh dan  harus  diatasi  karena  akan  berpengaruh  pada  anak  untuk  menghadapi  persoalan kehidupannya  kelak.  Upaya  yang  dapat  dilakukan  untuk    meningkatkan  kemampuan  motorik kasarnya  yaitu  melalui  kegiatan  senam  irama  yang  mana  dapat  menstimulus otot  besarnya dan meningkatkan kualitas perkembangan dan pengontrolan fisiknya.
Kata Kunci:  Motorik kasar, anak usia dini,  senam irama.

## A. PENDAHULUAN
Anak usia  dini  dalam  UU  Nomor
20  Tahun  2003  tentang  Sistem Pendidikan Nasional Pasal 1  butir  14 dinyatakan  bahwa  merupakan  anak berumur  0-6  tahun  yang  diberikan
rangsangan pendidikan untuk membantu
pertumbuhan dan
perkembangan  jasmani  rohani  agar
anak memiliki kesiapan dalam memasuki  pendidikan  lebih  lanjut. Masa  ini  disebut  sebagai  masa golden  age atau  masa  keemasan yang  hanya  datang  sekali  dan  tidak dapat  di  ulang.  Pada  masa  ini pertumbuhan anak berkembang dengan sangat pesat, sehingga diperlukan program pendidikan

## JURNAL CARE

## JCARE
Children Advisory Research and Education
Jurnal CARE 8 (1) Juli 2020
Universitas PGRI Madiun – PG PAUD
P-ISSN: 2355-2034 / E-ISSN: 2527-9513 http://e-journal.unipma.ac.id/index.php/JPAUD
Siti Tsaliska /Jurnal CARE 8(1) 2020
5(1) 2020 yang dapat merangsang dan mengoptimalkan
aspek-aspek
perkembangan  anak.  Salah  satu  aspek yang  penting  untuk  dikembangkan adalah  fisik  motoriknya,  terutama motorik  kasar.  Motorik  kasar  adalah gerakan  tubuh  menggunakan  otot-otot besar yang dipengaruhi oleh kematangan  anak  itu  sendiri.  Seperti kemampuan duduk, menendang, berlari, naik turun tangga dan sebagainya (Setiyawan, dkk, 2018).
Berdasarkan  hasil  observasi  penulis di sebuah TK, terdapat   seorang   anak berumur 5-6 tahun yang masih kesulitan  dalam  melakukan  kegiatan sehari-hari  yang  melibatkan  motorik kasarnya. Seperti menaiki dan menuruni  tangga,    duduk      dalam posisi  yang  tegap  dan  tidak  dapat mengikuti  kegiatan  senam  sendiri. Sedangkan  dalam  STPPA  anak  yang berumur 5-6 tahun sudah dapat melakukan gerakan tubuh secara
terkoordinasi, menirukan tarian ataupun senam.
Menurut  Nisnayeni  (2012)    apabila keterampilan        motorik        kasar  anak kurang baik, maka aktivitas kemandiriannya akan terhambat.
Begitu  pula  perkembangan  aktivitas sosial  dan  perkembangan  motorik selanjutnya yang akan ikut terhambat.
Indraswari  (2011)  menyatakan  bahwa anak yang perkembangannya terstimulus  dengan  baik  maka  akan berdampak baik pula pada perkembangan  lainnya.  Oleh  karena itu motorik kasar anak harus distimulasi  agar  berkembang  secara optimal,  contohnya  dengan  kegiatan yang  sesuai  dengan karakteristik anak usia dini (Rizkiyah,   dkk,    2018).
Penelitian  ini  dilakukan  dengan tujuan  dapat  mengetahui  mengapa motorik  kasar  harus  dikembangkan, selain  itu  juga  mengetahui  bagaimana cara meningkatkan motorik kasar anak dan mengetahui apakah kegiatan senam    irama    dapat  mengembangkan motorik  kasar  anak  berusia  5-6  tahun. Sujiono,      dkk      (2016)  menyatakan bahwa  meningkatkan  motorik  anak bermanfaat untuk perkembangan fisiologi    perkembangan  sosial  dan emosional juga perkembangan kognitif anak.
Menurut Mahmud (dalam Ramadhani, 2018) pada perkembangan
motorik kasar akan meniingkat dengan
cara  berlatih  secara  terarah  yaitu melalui kegiatan senam irama.
Menurut Sumarjo
(dalam
Arumningtyas,  dkk,    2017)  senam irama  merupakan  rangkaian    kegiatan senam  yang  menggunakan  iringan irama        musik      atau      latihan  bebas yang dilakukan secara berirama.
Berdasarkan pemaparan  di  atas  maka penulis tertarik untuk  meneliti tentang “Upaya Meningkatkan Motorik   Kasar Anak  Usia    5-6  Tahun  Melalui Kegiatan Senam Irama.”

## B. PEMBAHASAN

## 1.  Perkembangan Motorik Kasar
Menurut  Nuryanti,  dkk.  (2015)
motorik    adalah  semua  gerakan    yang dilakukan oleh seluruh tubuh.
Sedangkan motorik kasar adalah aktivitas fisik yang  melibatkan koordinasi otot-otot besar seperti lengan,  otot  tungkai,  otot  bahu,  otot punggung, dan perut yang dipengaruhi kematangan  fisik  anak,  seperti  berlari, melompat,  melempar,  berjalan  lambat dan  cepat,  berguling,    berjinjit,      dan berputar        (Astari,  A.W,  dkk.2015; Firdaus,  dkk.  2018;  Hasanah,  2016; Jannah, A. R & Lestariningrum, 2018; Puspita,  W.A,  2014;    Rakimahwati, dkk.2018; Sutini, 2013).
Sofia & Fatmawati (2016)
menyatakan bahwa agar dapat mengenal dan memahami
lingkungannya maka anak harus melakukan  aktivitas  fisik,  semakin anak  terlatih  untuk  menggerakkan ototnya  maka  kemampuan  motoriknya akan semakin terasah dan
berkembang.
Ketika motoriknya semakin terasah dikarenakan
seringnya  melakukan  aktivitas  fisik, maka  anak  akan  terbiasa  melakukan kegiatan motorik kasar tanpa kesulitan.  Menurut  Harsono  (dalam Yosinta,  dkk.  2016)  ketika  indera tubuh  sering  dilatih  maka  tubuh  akan menjadi seimbang.
Ciri  ketidakseimbangan  tubuh  pada anak  diantaranya  adalah  jatuh  tanpa alasan,  takut  pada  ketinggian,  ketika berjalan  atau  berlari  sering  menabrak sesuatu, dan juga sulit diajak fokus.
Sujiono  dkk.  (2016)  menyatakan bahwa  meningkatkan  motorik  anak bermanfaat untuk perkembangan fisiologis,  perkembangan  sosial  dan emosional  juga  kognitif  anak.  Dari segi fisiologis, apabila anak melakukan  kegiatan  bergerak  atau berolahraga, akan menstimulasi semua proses  fisiologisnya,  seperti  sirkulasi darah dan pernapasannya.
Apabila  anak  sudah  dibiasakan sejak  dini  untuk  berolah  fisik  atau berolah  raga  sejak  dini  maka  akan berdampak  baik  pada  postur  tubuhnya kelak.  Motorik  kasar  anak  sangat penting  untuk  terus  dikembangkan sebab akan berpengaruh untuk menghadapi  persoalan  kehidupannya kelak,  oleh  karena  itu  latihan  motorik kasar yang dilakukan merupakan bekal persiapan  anak  untuk  menghadapi persoalan tersebut (Febrialismanto,
2017).
Ketika  anak  sedang  berhadapan dengan  permasalahan  atau  persoalan mengenai  motorik  kasarnya  maka  ia sudah  mengetahui  apa    yang    harus dilakukan  supaya  teratasi.  Menurut Hidayanti    (2013)  dalam    proses perkembangan  ini  tidak  terlepas  dari unsur penting yang berperan membantu  anak  melaluinya,  unsur penting  ini  tidak  lain  adalah  guru  dan orang  tua.  Guru  dan  orang  tua  bekerja sama dalam menstimulus perkembangan motorik kasar anak. Di sekolah  guru  menstimulus  dengan kegiatan  yang  melibatkan  otot  besar anak dan di rumah orang tua menstimulusnya dengan kegiatan sehari-hari yang biasa anak lakukan.
Rizkiyah, dkk. (2018)   menyatakan bahwa  untuk  meningkatkan  motorik kasar  anak  diperlukan  latihan  yang sesuai    dengan  karakteristik  anak  usia dini, perkembangan  motorik kasarnya akan optimal apabila dilakukan kegiatan  fisik  untuk  menstimulusnya. Adapun tingkat   pencapaian    motoric kasar   anak  usia  5-6 tahun adalah:
a. Melakukan  gerakan    tubuh  secara terkoordinasi untuk melatih kelenturan, keseimbangan, dan kelincahan.
b. Melakukan koordinas gerakan kaki, tangan, kepala dalam menirukan tarian atau senam
c. Melakukan permainan fisik dengan aturan
d. Terampil menggunakan tangan kanan dan kiri
e. Melakukan  kegiatan  kebersihan diri

## 2.  Kegiatan Senam Irama
Ramadhani (2018) menyatakan bahwa  senam  irama  adalah  perpaduan bentuk  gerakan  dengan  adanya  irama yang  mengiringi.  Kegiatan  senam irama merupakan upaya pengembangan  motorik    kasar  anak. Melalui  senam  irama  maka  gerakan dasar  tubuhnya  akan  terlatih  secara ekspresif dan akan memberikan perubahan yang signifikan terhadap
terhadap          anak        yang  mengalami keterhambatan motorik karena membutuhkan kekuatan dan ketangkasan, sehingga fisik
motoriknya  akan  menjadi  lebih    sehat dan  bugar  (Astari,  A.  W,  dkk.    2015; Nisnayeni,  2012;      Yulianingsih, 2015).
Menurut  Anggraini,  dkk.  (2016) melalui  kegiatan  senam  irama  anak akan  lebih    senang  dan  bersemangat dalam  mengikutinya,  karena  terdapat iringan  musik  atau  nyanyian.  Tujuan utama      senam  adalah  peningkatan kualitas  terhadap  perkembangan    dan pengontrolan  fisik  (Nuryanti,  dkk.
2015).  Melalui  kegiatan  senam  irama otot  besar  yang  terdapat  pada  tubuh terstimuluskan. Menurut penelitian (Arumningtyas,    dkk.  2017)    bahwa senam  irama  memiliki  pengaruh  yang tinggi  pada  motorik  kasar  anak  usia dini,    dibuktikan  dengan    hasil indikator-indikator  yang  menunjukkan hubungan bahwa senam irama
memiliki hubungan yang tinggi dengan motorik kasar anak.
Menurut DEPDIKNAS (dalam
Zulfahmi, 2016) senam irama   terbagi kepada tiga tahap, yaitu:
a.  Tahap Pemanasan
Pemanasan dilakukan sebelum gerakan  inti,  pemanasan    dilakukan dalam senam irama untuk menyiapkan kondisi tubuh secara fisiologis maupun psikologis, menyiapkan sistem pernafasan,  peredaran  darah,  otot,  dan persendian.
b.  Tahap Inti
Gerakan  inti    dalam  senam  irama terdapat  gerakan  motorik  kasar  yang melatih kelenturan, keseimbangan, kelincahan, kelentukan serta koordinasi otot-otot yang bergerak.
c.   Tahap Pendinginan
Pendinginan dilakukan sesudah gerakan inti, tahap ini dilakukan untuk melenturkan otot, menenangkan kondisi tubuh, dan mengatur pernafasan          agar          tubuh  menjadi rileks.

## C. SIMPULAN
Berdasarkan          pemaparan  diatas dapat      disimpulkan      bahwa  untuk meningkatkan  kemampuan  motorik kasar    anak  usia  5-6    tahun  dapat diupayakan dengan cara menstiimulasi
otot-otot  besar  anak  dengan  kegiatan yang  dapat  meningkatkan          kualitas perkembangan dan pengontrolan fisiknya yaitu kegiatan senam irama.

## DAFTAR RUJUKAN
Anggraini, Sutarjo, Wulan, N.S.
(2016).  Peranan    Senam  Irama Terhadap Perkembangan Motorik Kasar  Anak  Usia  Dini.  Inflantia, 4 (2). 1-9.
Arumningtyas, Marijono, Imsiyah.
(2017).      Hubungan    Antara Senam Irama dengan Perkembangan  Motorik  Kasar Anak  Usia  Dini  di  Kelompok Bermain Bunga Bangsa Kertosari Kecamatan Pasrujambe
Kabupaten  Lumajang.    Jurnal Pendidikan  Luar  Sekolah,  1  (2). 8-10.
Astari,    A.  W.,  Suadnyana,.  Wiyasa, K.N.  (2015).    Penerapan  Metode Demonstrasi  Melalui  Kegiatan
Senam  Irama    Berbantuan  Media Audio Untuk Meningkatkan Perkembangan  Motorik  Kasar Anak  Kelompok  B1  TK  Widya Santhi. e-Journal PG-PAUD
Universitas  Pendidikan  Ganesha,
3 (1).
Febrialismanto.    (2017).     Gambaran Motorik    Kasar    Anak  Usia    4-5
Tahun  di  Taman  Kanak-Kanak Kecamatan Bangkinang Kabupaten Kampar Provinsi Riau.  Jurnal    Pesona  Dasar,    5
(2). 1-15.
Firdaus,    Yulianingsih,    Hayati.
(2018). Upaya Meningkatkan
Keterampilan Motorik Kasar Melalui Kegiatan Senam Ritmik.1 (1). Hasanah. (2016). Pengembangan Kemampuan Fisik Motorik Melalui  Permainan  Tradisional Bagi    Anak  Usia    Dini.    Jurnal Pendidikan      Anak,  5    (1).    717- 733 Hidayanti. (2013). Peningkatan Kemampuan Motorik Kasar
Anak    Melalui    Permainan
Bakiak.  Jurnal  Pendidikan  Usia Dini, 7 (1). 195-200.
Indraswari.      (2011).      Peningkatan Perkembangan  Motorik  Halus Anak    Usia    Dini    Melalui Kegiatan Mozaik di Taman Kanak-Kanak    Pembina  Agam. Jurnal Pesona PAUD, 1 (1). 1-13.
Jannah, A. R., Lestariningrum. (2018).
Peningkatan                Kemampuan Motorik    Kasar    Anak  Usia    5-6 Tahun  Melalui  Permainan  Injak Ekor.      Journal      of      Early
Childhood Care and Education, 1 (1). 1-6.
Nisnayeni. (2012). Peningkatan Perkembangan  Motorik  Kasar Anak  Melalui  Senam  Irama  Di Taman Kanak-Kanak Bina Ummat   Pesisir   Selatan. Pesona PAUD. 8 (1), 1-12. Nuryanti,     Roni,     Ismail.    (2015). Pengembangan Kemampuan Motorik  Kasar  Anak  Melalui Kegiatan Senam Ceria. Cakrawala Dini, 5 (2). 101-111.
Puspita, W. A. (2014).  Pengembangan Program  Stimulus  Gerak  Untuk Mengoptimalkan  Perkembangan Motorik  Kasar Bayi Usia  0-<12 Bulan.  Jurnal  Ilmiah  VISI  P2TK PAUD NI,  9 (1). 36-46.
Rakimahwati,.  Lestari,  N.  A.,  Hartati.
(2018). Pengaruh Kirigami Terhadap  Kemampuan  Motorik
Halus  Anak  di    Taman  Kanak- Kanak.    Jurnal    Obsesi:    Jurnal Pendidika  Anak Usia  Dini,  2  (1). 102-110.
Ramadhani,  P.  R.  (2018).    Upaya Meningkatkan            Keterampilan Motorik  Kasar  Anak  Kelompok B  Melalui    Senam  Irama    di  TK ABA        Sungapan      Tirtorahayu Galur    Kulon    Progo.    (Skripsi).
Sekolah Pascasarjana, Universitas  Negeri  Yogyakarta, Yogyakarta. Rizkiyah,.  Hendrawijaya,.  Himmah,  I.
F. (2018). Perkembangan Motorik  Kasar  Anak  Usia  3-4 Tahun Dengan Keterampilan Gerak Dasar  di  KB  Gita  Nusa Kabupaten Jember. Jurnal
Pendidikan  Luar  Sekolah,  2  (2).
14-16.
Setiyawan,  D. A., Hadi., Royana, I. F.
(2018).    Kemampuan  Motorik Kasar  Anak  Usia  5-6  Tahun  di TK Negeri Pembina Kota
Surakarta.    Jurnal    Penjakora,    5
(1). 17-27. Sofia,           Fatmawati.         (2016). Pembelajaran Motorik Kasar Melalui  Permaina  Sirkuit  Warna Jurnal     Pendidikan Progresif,  6
(1). 17-25.
Sujiono,            dkk.            (2016).
Metode Pengembangan Fisik.
Banten: Universitas Terbuka. Sutini. (2013). Meningkatkan
Keterampilan    Motorik    Anak Usia  Dini  Melalui  Permainan
Tradisional.   Cakrawala   Dini,   4 (2). 67-77. Undang-undang Nomor 20 Tahun 2003    Pasal  1 butir 14    tentang  Sistem  Pendidikan Nasional Yosinta,    S.I.,    Nasirun.,    Syam. (2016).  Meningkatkan  Motorik Kasar Melalui Permainan Tradisional Lompat Kodok.
Jurnal Ilmiah Potensia,  1  (1).  56- 60.
Yulianingsih.    (2015).      Pengaruh Senam          Irama              Terhadap Kemampuan        Motorik        Kasar Anak  Usia  5  Tahun.  (Skripsi).
Sekolah Pascasarjana, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta.
Zulfahmi,  M.  N.  (2016).    Pengaruh Senam          Irama              Terhadap Keterampilan          Gerak          Dasar Anak    Usia    5-6    Tahun    di    TK Bina          Siwi        Desa          Krasak Kecamatan                              Pecangan Kabupaten      Jepara.      (Skripsi). Universitas  Negeri  Semarang. Semarang.
46