## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020

## UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR TENIS MEJA MELALUI METODE TERBIMBING DAN DEMONSTRASI PADA SISWA KELAS VII UPT SMP NEGERI 7 SATAP

## Mahamuddin
UPT SMPN 7 Satap Seko Email:  muddinmaha5@gmail.com Orcid Id: https://orcid.org/0000-0003-4524-7659
Article received : 2020-12-15 Review process : 2020-12-24 Article published
: 2020-12-25

## Abstract
The purpose of this study was to improve student learning outcomes in table tennis learning in class VII  students  of  UPT  SMP  Negeri  7  Satap  Seko.  Through  guided  learning  methods  and demonstrations. This research is a. CAR Classroom Action Research. The research was conducted in two cycles and each cycle consisted of planning, acting, observing and reflecting. The research subjects were students of grade VII, totaling 28 students 16 boys and 12 girls. The data sources came from  teachers  and  students.  The  technique  of  collecting  data  is  by  using  observation  and documentation  techniques.  The  results  showed  that  through  guided  learning  methods  and demonstrations, it could improve student learning outcomes from cycle I and cycle II. It can be seen that the increase occurred in the first cycle of student activity and motivation and student learning outcomes increased, although not optimal. The implementation of cycle II causes student activity and motivation, and student learning outcomes or student learning completeness increases by 21.42% from cycle I of 64.29% and cycle II to 85.71%. Students 'abilities for psychomotor, affective and cognitive also increased by 20.59 students' classical average achievement of 74.29 in the sufficient category in the first cycle, to 94.88 in the excellent category in the second cycle Thus guided learning methods and demonstrations can support a very high quality learning.
Keywords: Learning Outcomes, Learning and Demonstration, Table Tennis.

## Abstrak
Tujuan penelitian ini ialah untuk meningkatkan hasil belajar siswa dalam pembelajaran tenis meja pada siswa kelas VII UPT SMP Negeri 7 Satap Seko. Melalui metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi.  Penelitian  ini  merupakan.  Penelitian  Tindakan  Kelas  PTK.  Penelitian  dilaksanakan dalam dua siklus dan setiap siklusnya terdiri dari perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi dan refleksi. Subjek penelitian ialah siswa kelas VII, yang berjumlah 28 siswa/i 16 siswa laki-laki dan 12 siswa perempuan. Sumber data berasal dari guru dan siswa. Teknik pengumpulan data ialah dengan menggunakan  teknik  observasi  dan  dokumentasi.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  melalui metode  pembelajaran  terbimbing  dan  demonstrasi,  dapat  meningkatkan  hasil  belajar  siswa  dari siklus I dan siklus II. Dapat dilihat peningkatan terjadi pada siklus I aktivitas dan motivasi siswa dan hasil belajar siswa meningkat, walaupun belum optimal. Pelaksanaan siklus II menyebabkan aktivitas dan motivasi siswa, dan hasil belajar siswa atau ketuntasan belajar siswa meningkat sebesar 21,42% dari siklus I sebesar 64,29% dan siklus II menjadi 85,71%. Kemampuan siswa untuk psikomotorik, afektif dan kognitif juga mengalami peningkatan sebesar 20,59 capaian rata-rata klasikal siswa 74,29 dengan  kategori  cukup  pada  siklus  I,  menjadi  94,88  dengan  kategori  baik  sekali  pada  siklus  II. Dengan  demikian  metode  pembelajaran  terbimbing  dan  demonstrasi  dapat  mendukung  suatu pembelajaran yang sangat berkualitas.
Kata Kunci: Hasil Belajar, Terbimbing dan Demonstrasi, Tenis Meja

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020

## Pendahuluan
Pendidikan  merupakan  salah  satu  kegiatan  yang  sangat  penting  untuk  menciptakan generasi  penerus  bangsa  yang  berkualitas.  Pendidikan  yang  berkualitas  ialah  pendidikan yang  mampu  mengembangkan  setiap  potensi  yang  dimiliki  oleh  peserta  didik.  Hal  ini berdasarkan undang- udang Repoblik Indonesia No.12 Tahun 2012 Bab 1 Pasal 1 bahwa pendidikan ialah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensinya  untuk  memiliki kecrdasan, keagamaan, kepribadian dan akhlak yang mulia, serta keterampilan dirinya yang dibutuhkan masyarakat, bangsa dan negara. Pentingnya pendidikan ini menjadi dasar agar pendidik  dapat  meningkatkan  pengetahuannya  dan  keterampilan  peserta  didik  melalui proses pembelajarn yang bermakna.
Pendidikan  jasmani  sebagai  salah  satu  bidang  pengajaran  di  sekolah,  yang mengandung dua kata, yaitu Pendidikan dan Jasmani. Kata pendidikan mempunyai arti yaitu usaha untuk menyiapkan peserta didik melalui kegiatan pengajaran dan bimbingan. Jasmani ialah  tubuh  atau  badan  manusia  sebagai  organism  yang  hidup  dengan  segala  daya  dan kemampuannya.  Bila  ditinjau  dengan  seksama  pendidikan  jasmani  mengandung  dua  ide yang pertama, suatu usaha pendidikan melalui aktivitas jasmani demi tercapainya kualitas jasmani  yang  diinginkan.  Kedua  suatu  usaha  pendidikan  dengan  menggunakan  aktivitas yang ditetapkan. Aplikasi dari gagasan pertama terlihat dalam kegiatan untuk peningkatan kemampuan kemampuan organ-organ tubuh kesehatan dan kemampuan gerak (psikomtor). Kedua  ialah  manfaat  gerak  atau  aktivitas  dalam  pendidikan  jasmani  sebagai  alat  untuk mencapai  tujuan.  Menurut  Sudjana  (2011:22)  mengelompokkan  tujuan  pendidikan berdasarkan pada tiga jenis ranah yang melekat pada diri peserta didik yaitu: 1) Ranah proses berpikir  kognitif (cognitive );  2)  Ranah  nilai  atau  sikap  afektif  ( affective )  dan  3)  Ranah keterampilan psikomotorik ( psycomotor ).
Guru  sebaiknya  menggunakan  metode  yang  dapat  menunjang  kegiatan  belajar mengajar,  sehingga  dapat  dijadikan  sebagai  alat  yang  efektif  untuk  mencapai  tujuan pengajaran.  Pemilihan  metode  pembelajaran  harus  tepat,  sehingga  tujuan  pembelajaran dapat tercapai. Dimana metode pembelajaran merupakan suatu cara atau menciptakan situasi yang merangsang siswa agar dapat menyerap pelajaran demi tercapainya tujuan yang telah ditetapkan.  Karena  itu  metode  pembelajaran  merupakan  komponen  yang  tidak  bisa dipisahkan dari mengajar, karena ia berfungsi untuk menyampaikan materi pelajaran untuk mencapai  tujuan  pembelajaran.  Sehingga  metode  yang  digunakan  dalam  proses pembelajaran ini adalah metode terbimbing dan demonstrasi.
Terbimbing  atau  bimbingan  adalah  suatu  proses  bantuan  yang  diberikan  dari pembimbing kepada siswa agar siswa tersebut dapat memahami dirinya, menerima dirinya, mewujudkan pengembangan kemampuan secara optimal sehingga dapat menyesuaiakan diri dengan  lingkungannya.  Menurut  Nurhayati  (2011:79)  Terbimbing  di  sini  artinya  proses belajar mengajar yang dibimbing berdasarkan petunjuk dan penjelasan dari guru.
Demonstrasi merupakan suatu gambaran, gerakan yang dilakukan oleh guru atau siswa untuk memberikan contoh maupun gambaran gerakan-gerakan yang harus diikuti oleh siswa dalam kegiatan belajar pendidikan jasmani. Oleh karenanya demonstrasi sangat diperlukan dalam pelaksanaan proses belajar mengajar pendidikan jasmani terutama bagi siswa dan bagi siswa yang baru belajar atau yang belum mengenal bentuk gerakan yang harus dilakukannya. Menurut  Istarani  (2014:58)  metode  demonstrasi  ialah  metode  mengajar  dengan  cara memperagakan, kejadian, aturan atau urutan melakukan suatu kegiatan, baik secara langsung maupun melalui penggunaan media pengajaran yang relepan dengan pokok bahasan yang sedang  disajikan,  demonstrasi  ialah  metode  pembelajaran  yang  digunakan  untuk

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020
memperlihatkan sesuatu proses atau cara kerja suatu benda yang berkenaan dengan bahan pelajaran. Hardini dan Purpitasari (2012:27) berpendapat metode demonstrasi ialah metode mengajar dengan menggunakan peragaan untuk meeperjelas suatau pengertian atau untuk memperlihatkan  bagaimana  berjalannya  suatu  proses  pembentukan  tertentu  pada  siswa. Sedangkan menurut Roestiyah (2012:83) mendefinisikan metode demonstrasi sebagai cara mengajar  dimana  seorang  instruktur  atau  tim  guru  menunjukkan,  memperlihatkan  suatu proses.
Dari beberapa pendapat diatas maka dapat disimpulkan bahwa, metode demonstrasi merupakan cara mengajar dengan menunjukkan peragaan atau contoh. Metode demonstrasi berfungsi  untuk  memperjelas  suatu  proses  gambaran  gerakan  yang  diajarkan  oleh  guru. Menurut  Anurrahman  (2011:34)  pembelajaran  ialah  sebagai  suatu  sistem  yang  bertujuan untuk  membantu  proses  belejar siswa, yang berisi  serangkaian peristiwa  yang dirancang, disusun  sedemikian  rupa  untuk  mendukung  dan  mempengaruhi  terjadinya  proses  belajar siswa yang bersifat internal.
Permainan tenis meja adalah permainan dengan menggunakan fasilitas meja beserta peralatannya serta raket dan bola sebagai alatnya. Permainan tenis meja menurut Tomoliyus (2012:1) ialah menyajikan bola pertama dengan terlebih dahulu memantulkan bolah tersebut ke meja penyaji, dan bola harus melewati net dan masuk kesasaran meja lawan dan juga mengembalikan bola setelah memantul di meja dengan menggunakan bet untuk memukul bola, hasil pukulan bola harus lewat diatas net dan masuk ke sasaran meja lawan. Sedangkan menurut Andrijanto, (2013:566) mengartikan tenis meja ialah merupakan salah satu cabang olahraga  permainan  dengan  menggunakan  bola  kecil  yang  dimainkan  oleh  2  regu  yang masing-masing regu bermain di meja yang dibatasi oleh net. Sunarto (2010:39) berpendapat bahwa tenis meja ialah permainan bola tangkis di atas  meja yang dimainkan oleh dua atau empat orang dengan menggunakan bet (raket kayu yang dilapisi karet) dan bola sebesar jeruk nipis. Di tengah-tengah meja terbentang tegak lurus net yang memisahkan bidang permainan pemain.
Berdasarkan pendapat di atas, maka dapat disimpulkan bahwa tenis meja merupakan salah  satu  cabang  olahraga  yang  dapat  dimainkan  oleh  dua  atau  empat  orang  dengan menggunakan  bet  yang  digunakan  untuk  memukul  bola  di  atas  meja  melewati  net  yang dikaitkan  pada  dua  tiang  di  tengah  meja  untuk  membagi  meja  menjadi  dua  area.  Dalam permainan  tenis  meja  terdapat  beberapa  peralatan  yang  dibutuhkan  dalam  melakukan permainan ini. Menurut Permatasari (2017:9), ada beberapa peralatan permainan tenis meja, yaitu: 1) Lapangan (meja); 2) Net (jaring); 3) Raket (bet) dan 4) Bola.
Hasil  belajar  berupa  perubahan  yang  terjadi  pada  ranah  kognitif,  afektif  dan psikomotor.  Ketiga  ranah  tersebut  menjadi  objek  penilaian  hasil  belajar.  Diantara  ketiga ranah itu, ranah kognitiflah yang banyak dinilai oleh para guru di sekolah karena berkaitan dengan  kempuan  para  siswa  dalam  menguasai  isi  bahan  pengajaran.  Untuk  dapat meningkatkan  hasil  pembelajaran  tenis  meja,  maka  penguasaan  teknik  dasar  dalam permainan tenis meja perlu dikuasai oleh setiap pemain. Menujrut Sudjana (2011:22) hasil pembelajaran  ialah  kemampuan-kemampuan  yang  dimiliki  siswa  setelah  menerima pengalaman belajarnya. Susanto memaknai hasil belajar sebagai perubahan- perubahan yang terjadi pada diri siswa baik yang menyangkut aspek kognitif, afektif, maupun psikomotor. Prinsipnya hasil pembelajar tersebut adalah tolak ukur yang didapat ketika melaksanakan proses belajar.
Berdasarkan pengamatan, observasi atau hasil survey singkat di UPT SMP Negeri 7 satap  seko,  telah  terlihat  bahwa  hasil  pembelajaran  permainan  tenis  meja  ada  yang  baik, sedang, namun masih lebih banyak lagi yang sangat kurang baik. Seperti yang tertera pada data yang telah peneliti lihat dari guru mata pelajaran penjas di UPT SMP Negeri 7 satap

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020
seko, bahwa untuk Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) 75 untuk siswa kelas VII.UPT SMP Negeri 7 satap seko dari 28 siswa yang memenuhi KKM (75) hanya 12 siswa (42,86%) yang belum  mencapai  KKM  (75)16  siswa  (57,14%)  penulis  menganalisa  penyebab  kurangnya keberhasilan dalam proses pembelajaran tenis meja siswa kelas VII.UPT SMP Negeri 7 satap seko  dengan  hasil  observasi  saya  yaitu:  1)  Metode  pembelajaran  yang  digunakan  tidak menarik  dan  membosankan.  Contohnya  metode  ceramah,  metode  ini  merupakan  metode yang paling praktis dan tidak membutuhkan banyak alat bantu. Kekurangan metode ceramah ini  yaitu,  proses  belajar  membosankan  dan  siswa  mengantuk.  2)  Minat  siswa  terhadap olahraga  tenis  meja  rendah,  karena  siswa  tidak  dikenalkan  dengan  baik  tentang  olahraga tenis meja dan tidak diberikan metode pembelajaran yang tepat.
Dari  hasil  observasi  tersebut,  penulis  merasa  perlu  untuk  mengadakan  perbaikan pembelajaran tenis meja, dengan mengefektifkan kegiatan belajar mengajar terutama dalam memilih  metode  pembelajaran  yang  tepat.  Dalam  hal  ini  peneliti  menerapkan  metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi. Guru memberikan arahan dan bimbingan tentang cara-cara bermain tenis meja diantaranya bagaimana seharusnya siswa memegang bad dalam permainan tenis meja, siswa mempraktekkan cara memegang bad dan guru berkeliling untuk memberikan contoh yang benar, demikian juga tentang cara-cara pukulan dalam permainan tenis  meja.  Selanjutnya  siswa  mempraktekkan  atau  mendemonstrasikan,  gerakan-gerakan yang  telah  diajarkan  oleh  guru  dengan  bermain  tenis  meja  di  lapangan  tenis  meja,  siswa mencari pasangan bermain.
Berdasarkan kejadian diatas, peneliti merasa tertarik untuk melakukan penelitian ini dengan  judul  yaitu:  Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Tenis  Meja  Melalui  Metode Terbimbing dan Demonstrasi Pada Siswa Kelas VII UPT SMP Negeri 7 Satap. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meingkatkan hasil belajar tenis meja melalui metode terbimbing dan demonstrasi pada siswa kelas VII UPT SMP Negeri 7 Satap.

## Metode
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini ialahpenelitian tindakan kelas (PTK). Dengan penelitian tindakan kelas peneliti dapat mencermati suatu objek dalam hal ini adalah siswa, menggunakan pendekatan atau melalui metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi untuk meningkatkan hasil belajar tenis meja. Melalui tindakan yang sengaja dilakukan  yang  bertujuan  untuk  meningkatkan  hasil  belajar  tenis  meja  dalam  bentuk rangkaian  siklus  kegiatan.  Dengan  demikian  perkembangan  dalam  setiap  kegiatan  dapat terpantau dengan baik. Penelitian ini akan dilakukan di UPT SMP Negeri 7 Satap Seko yang terletak di Desa Embonatana Kec. Seko Kabupaten Luwu Utara Provinsi Sulawesi Selatan. Subyek dalam penelitian tindakan kelas ini ialah siswa kelas VII UPT SMP Negeri 7 Satap Seko yang berjumlah 28 orang dalam satu kelas yang terdiri dari 16 orang laki - laki dan 12 orang perempuan . Adapun populasi dalam penelitian ini ialah siswa kelas VII.UPT SMP Negeri 7 SatapSeko. Maka populasi dalam penelitian ini berjumlah 28 orang siswa yang terdiri dari satu kelas siswa / siswi UPT SMP Negeri 7 SatapSeko. Mengingat sumber data yang diperlukan dalam penelitian ini, penulis menetapkan semua populasi dijadikan sampel (sampel penuh) ialah sebanyak 28 orang siswa/ siswi dalam satu kelas.
Data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data primer berupa data dari hasil observasi langsung kegiatan pelaksanaan tindakan dan data sekunder yaitu berupa nilai hasil belajar siswa. Jadi seumber data dalam penelitian tindakan kelas diperoleh dari kejadian- kejadian atau kegiatan-kegiatan yang dilakukan siswa kelas VII UPT SMP Negeri 7 Satap dalm proses pembelajaran serta aktivitas siswa selama kegiatan pembelajaran tenis meja.
Instrumen  penelitian  ialah  alat  atau  fasilitas  yang  digunakan  oleh  peneliti  dalam menggumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan hasilnya lebih baik dan dengan

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020
arti yang lebih cermat, lengkap, dan sistematis sehingga lebih mudah diolah. Instrumen yang di gunakan adalah pengukuran kinerja psikomotorik, afektif dan kognitif. Lembar observasi mengukur  indikator  pukulan  meliputi  cara  memegang  bet,  pukulan  forehand,  pukulan backhand  dan  servis,  sikap  meliputi  semangat,  percaya  diri  dan  disiplin,  serta  kognitif meliputi  soal-soal  tentang  pembelajaran  tenis  meja.  Pengumpulan  data  yang  dilakukan dalam penelitian tindakan kelas ini menggunakan 3 cara dianataranya: observasi, penugasan dan dokumentasi.
Dalam penelitian ini, data yang diperoleh dari hasil belajar siswa dianalisis dengan menggunakan  teknik  analisis  dengan  menggunakan  teknik  analisis  deskriptif  dan  dengan menggunakan  ketuntasan  belajardan  mean  (rata-rata).  Dengan  demikian  nilai  ketuntasan belajar siswa diperoleh melalui rumus sebagai berikut :
Tes untuk kerja (Psikomotor) menurut Kusmawati (2015:128-130) yaitu :
Nilai = 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 x 100 Pengamatan sikap (Afektif) : Nilai = 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 x 100 Tes pengetahuan (kognitif) :
Nilai = 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ 𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 x 100
Nilai akhir yang diperoleh siswa :
Penelitian Tindakan Kelas ini terdiri dari dua siklus kegiatan yang masing- masing siklus  terdiri  atas  empat  rangkaian  kegiatan  utama,  yaitu:  1)  perencanaan  ( planning ),  2) tindakan  ( action ),  3)  pengamatan  ( observasi ),  dan  4)  refleksi  ( reflection )  yang  dapat digambarkan skema sebagai berikut:
Dalam  kegiatan  Penelitian  Tindakan  Kelas  yang  dilakukan  peneliti  terkait  dengan  upaya meningkatkan  hasil  belajar  tenis  meja  melalui  metode  pembelajaran  terbimbing  dan demonstrasi pada siswa kelas VII.UPT SMP Negeri 7 Satap Sekoyang terdiri dari dua siklus dengan kegiatan sebagai berikut:
Siklus I a. Tahap Perencanaan( Planning )
1. Mengidentifikasi masalah
2. Menganalisa dan merumuskan masalah
3. Merancang motode pembelajaran
4. Mendiskusikan penerapan motode pembelajaran
5. Menyusun RPP
6. Menyiapkan alat pembelajaran
7. Menyusun kelompok
8. Merencanakan tugas pembelajaran
b. Tahap Tindakan ( Action )
1. Melaksanakan langkah-langkah sesuai perencanaan
2. Menerapkan motode pembelajaran denganbimbingan
3. Melakukan pengamatan terhadap setiap langkah-langkah kegiatan sesuai rencana.
4. Memperhatikan alokasi waktu yang ada dengan banyaknya kegiatan yangdilakukan.
5. Mengantisipasi dengan melakukan solusi apabila  menemui  kendala saat melakukan tahaptindakan.
c. Tahap Pengamatan ( Observasi )
1. Cara siswa memegang bat
Nilai tes psikomor + Nilai tes afektif + Nilai tes kognitif

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
2. Posisi tangan dalam melakukan pukulan furehand
3. Posisi tangan dalam melakukan pukulan backhand
4. Cara siswa melakukan servis
d. Tahap Refleksi ( Reflection )
Hasil pengamatan dibahas bersama guru kolaborasi perlu penambahan metode lagi atau penambahan pembelajaran.
Siklus II
a. Tahap Perencanaan ( Planning )
1. Pengevaluasian  hasil  dari  refleksi,  mendiskusikan  dan  mencari  upaya  perbaikan untuk diterapkan pada pembelajaran berikutnya.
2. Mendata masalah dan kendala yang dihadapi saat pembelajaran.
3. Merancang perbaikan II berdasarkan refleksi siklus I
b. Tahap Tindakan ( Action )
1. Melakukan analisis pemecahan masalah
2. Melaksanakan  tindakan  pembelajaran  yang  kedua  dengan  memaksimalkan  melalui metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi.
c. Tahap Pengamatan ( Observasi )
1. Melakukan  pengamatan  terhadap  pelaksanaan  pembelajaran  tenis  meja  dengan bimbinganguru.
2. Mencatat perubahan yang terjadi dan mendiskusikan masalah yang dihadapi melalui perubahan:
- Cara siswa memegangbat
- Posisi tangan dalam melakukan pukulan furehand
- Posisi tangan dalam melakukan pukulan backhand
- Cara siswa melakukan servis.
3. Dari  hasil  perubahan  tersebut  didiskusikan  masalah-masalah  yang  muncul  dalam tindakan.
d. Tahap Refleksi ( Reflection )
1. Merefleksikan proses pembelajaran yang dilakukan
2. Merefleksikan hasil dari permainan tenis meja yang dilakukan siswa.
3. Menganalisa temuan dan hasil akhir penelitian
4. Menyusun rekomendasi

## Hasil dan Pembahasan Hasil Pra Tindakan
Pratindakan  dilakukan  dengan  bertujuan  untuk  mengetahui  kemampuan  siswa sebelum  dilakukan  tindakan  dengan  melakukan  survei  hasil  belajar  siswa  dalam pembelajaran tenis meja. Hasil belajar dari survei awal menunjukkan, siswa yang mendapat nilai di bawah KKM (75) sebanyak 16 siswa atau sebesar 57,14% yang berarti lebih dari 50% siswa belum tuntas belajar. Dan yang tuntas belajar 12 siswa berarti siswa yang tuntas belajar sebesar 42,86%. Belum tercapainya ketuntasan belajar tersebut disebabkan karena : 1) kurang antusiasnya siswa dalam mengikuti olahraga tenis meja, 2) kurangnya bimbingan guru  dalam  pembelajaran  tenis  meja,  dan  3)  kurang  dalam  mendemonstrasikan  dan memberikan contoh gerakan dalam permainan tenis meja.

## Siklus I
Hasil unjuk kerja siklus I merupakan data awal diterapkannya pembelajaran tenis meja dengan menggunakan metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi, meliputi penilaian performan  siswa,  di  lapangan.  Secara  umum,  hasil  belajar  siswa  dapat  dilihat  pada  tabel berikut.

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020 Tabel 1: Ketuntasan belajar siswa Kategori Frekuensi Persentase (%) Tuntas 18 64,29 % Tidak Tuntas 10 35,71 % Jumlah 28 100 %
Gambar  1: Diagram ketuntasan belajar siklus I
Data pada tabel dan gambar 1, menunjukkan bahwa hasil ketuntasan belajar siswa pada mata  pelajaran  pendidikan  jasmani  materi  tenis  meja  dengan  menggunakan  metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi pada siklus I diperoleh 18 siswa (64,29%) dalam kategori tuntas dan 10 siswa (35,71%) dalam kategori tidak tuntas.

## Siklus II
Hasil  unjuk  kerja  secara  umum  hasil  unjuk  kerja  kemampuan  belajar  siswa  dalam materi tenis meja dapat dilihat pada tabel siklus II sebagai berikut :
Tabel 2: Ketuntasan Belajar Siswa Siklus II Kategori Frekuens i Persentase (%) Tuntas 24 85,71 % Tidak Tuntas 4 14,29 % Jumlah 28 100 %

## Gambar 2: Diagram ketuntasan belajar siswa siklus II
Pada tabel 2. diatas menunjukkan bahwa hasil ketuntasan belajaran siswa pada mata pelajaran penjas materi tenis meja melalui metode pembelajaran terbimbing dan demonstrasi
64,29 35,71 0 20 40 60 80 Tuntas Tidak Tuntas Persentase Ketuntasan Belajar 85,71 14,29 0 50 100 Tuntas Tidak Tuntas Persentase Ketuntasan Belajar

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020
pada  siklus  II  diperoleh  24  siswa  (85,71%)  dalam  kategori  tuntas.  Sedangkan  4  siswa (14,29%) dalam kategori tidak tuntas.
Pencapaian  ketuntasan  belajar  dari  kedua  siklus  dapat  dilihat  pada  tabel  sebagai berikut:
Tabel 3: Capaian Ketuntasan Belajar No. Kategori Capaian Ketuntasan (%) Siklus I Siklus II 1. Tuntas 64,29%  85,71% 2. Tidak Tuntas 35,71%  14,29% Jumlah 100% 100%
Gambar 3: Diagram capaian ketuntasan belajar Siklus I dan II
Data dilihat dalam tabel 4.7 ketuntaan belajar siswa pada sisklus I siswa yang tuntas 64,29%  sedangkan  tidak  tuntas  sebesar  35,71%.  Pada  siklus  II  siswa  yang  tuntas  belajar sebesar 85,71% sedangkan yang tidak tuntas mengalami penurunan hingga sebesar 14,29%. Adanya peningkatan ketuntasan belajar sebesar 21,42%, target ketuntasan belajar siswa yang ditentukan  oleh  peneliti  80%  dapat  tercapai.  Dengan  demikian    ada  peningkatan  yang siknifikan terhadap keaktifan siswa dalam pembelajaran tenis meja sesuai dengan metode pembelajaran yang diberikan guru peneliti. Berikut diagram peningkatan ketuntasan belajar penjas  materi  tenis  meja  melalui  metode  pembelajaran  terbimbing  dan  demonstrasi  pada siswa.

## Simpulan
Dari hasil penelitian siklus I dan siklus II, maka dapat disimpulkan bahwa penggunaan metode  pembelajaran  terbimbing  dan  demonstrasi  pada  pembelajaran  penjas  materi  tenis meja untuk  siswa kelas VII.UPT SMP Negeri 7 Satap  Seko Kec. Seko Kabupaten Luwu Utara  Provinsi  Sulawesi  Selatan.  Dapat  menigkatkan  antusias  siswa  dan  suasana pembelajaran menjadi  menyenangkan, karena siswa merasa diberi bimbingan dan  arahan setiap  tahap  pembelajaran,  sehingga  aktivitas  siswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  tenis meja menjadi lebih baik.
Hal  tersebut  berdampak  pada  meningkatnya  hasil  belajar  siswa,  peningkatan  hasil belajar siswa terjadi pada siklus I setelah diterapkannya metode pembelajaran terbimbing dan  demonstrasi  kedalam  pembelajaran  tenis  meja  pada  siswa.  Peningkatan  ketuntasan belajar siswa dengan jumlah siswa tuntas pada siklus I ada 18 siswa (64,29) pada siklus II menjadi 24 siswa (85,71) dari jumlah total siswa 28 pada proses pembelajaran tenis meja melalui  metode  pembelajaran  terbimbing  dan  demonstrasi,  sehingga  terjadi  peningkatan
64,29 85,71 35,71 14,29 0 20 40 60 80 100 Siklus I Siklus II Tuntas Tidak T

## Jurnal Panrita
Homepage: https://journal.umpalopo.ac.id/index.php/panrita Email: mailto:panrita.fkipumpalopo@gmail.com
Volume 01 Number 01, Desember 2020
ketuntasan belajar dari siklus I dansiklus II sebesar 21,42%. Kemampuan siswa untuk aspek psikomotorik,  afektif,  kognitif  juga  mengalami  peningkatan  sebesar  20,59%  dari  siklus  I capaian skor rata – rata kemampuan siswa 74,29 dan pada siklus II jumlah skor meningkat menjadi  94,88.

## Daftar Rujukan
Arikunto, Suharsimi. 2019. Prosedur Penelitian Tindakan Kelas . Editor Suryani. Cetakan 3. PT Bumi Aksara. Jakarta Anurrahman. 2011. Belajar dan Pembelajaran . Bandung : Alfabeta Jakarta
Dahlan, Matius. Dkk. 2012. Upaya Meningkatkan Forehand Stroke dan Backhand Stroke Tenis Meja Melalui Koordinasi Mata – Tangan pada Siswa Kelas VI SD Negeri Poring Tahun 2012/2013. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan  dan Rekreasi. Volume 1, No. 1, Hal. 50 – 54. Dewi Permatasari. 2017. Buku Pintar Tenis Meja . Jakarta : Anugrah Kusumawati, Mia. 2015. Penelitian Pendidikan PENJASORKES . Bandung : CV. Alfabeta. Mardiana, dkk. 2014. Pendidikan Jasmani dan Olahraga . Jakarta: Universitas Terbuka.
Nurhayati.  2011. Bimbingan  Konseling  dan  Psikoterapi  Inovatif ,  Yogyakarta:  Pustaka Pelajar.
Roestiyah. 2012. Strategi Belajar Mengajar . Jakarta PT. Rineka Cipta Rosdiana. 2012. Perencanaan Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani dan Kesehatan .
Bandung: Alfabeta.
Sudjana. 2011. Penelitian Hasil Proses Belajar Mengajar . Bandung: PT Remaja Rosdakarta Sunarto.  2010. Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan .  Jakarta:  Pusat  Perbukuan Kementerian Pendidikan Nasional.
Tomoliyus. 2012. Pengembangan Instrumen Kemampuan Ketepatan Forehand, Backhand Drive dalam PermainanTenis Meja.
UU RI. 2005. Undang – Undang Republik Indonesia Nomor. 3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional. 2007. Jakarta: Biro Humas dan Hukum Kementerian Negara Pemudahan Olahraga Republik Indonesia.