Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
The  Effectiveness  of  Group  Counseling  Services  in  Reducing  Adolescent  Academic Procrastination:  A Systematic Literature Review (SLR)
Tasya Hamidah, Dheang Alfaredo, Fatikah Garnis Meilatri, Ulya Makhmudah
Universitas Sebelas Maret tasyahamidah@student.uns.ac.id
Article History received 20/9/2021 revised 20/10/2021 accepted 20/11/2021

## Abstract
The purpose of this study is to determine the service strategy used to reduce academic  procrastination in students  and  the  effectiveness  of  group  counseling  services  in  reducing  student  procrastination.  In  this study,  the  results  of  the  analysis  obtained  that  several  group  counseling  services  used  in  reducing academic  procrastination  experienced  by  adolescent  students  are  the  Token  Economy  Technique, Behavioral Contract Techniques, Assertive Training Techniques, Self-Management Techniques, Cognitive Restructuring  Techniques,  Shaping  Techniques,  Self-Regulated  Learning  Techniques,  Positive Reinforcement Techniques, Solution Focused Group Counseling, Reality Counseling. The strategy of group counseling services with self-management techniques has been proven to be the most effective. Keywords: group counseling, procrastination academic, student

## Abstrak
Tujuan  dari  penelitian  ini  yaitu  untuk  mengetaui  strategi  layanan  yang  digunakan  untuk  mereduksi prokrastinasi  akademik  pada  siswa  dan  keefektifitasan  layanan  konseling  kelompok  dalam  mereduksi prokrastinasi  siswa.  Pada  penelitian  ini,  diketahui  beberapa  strategi  layanan  konseling  kelompok  yang digunakan  dalam  mereduksi  prokrastinasi  akademik  yang  dialami  siswa  usia  remaja  yaitu  Teknik Token Economy , Teknik Behavior Contract , Teknik Assertive Training , Teknik Self-Management , Teknik Cognitive Restructuring ,  Teknik Shaping ,  Teknik Self-Regulated  Learning ,  Teknik  Penguatan  Positif,  Konseling Kelompok  Berfokus  Solusi,  Konseling  Realita.  Strategi  layanan  konseling  kelompok  dengan  teknik  self- management tebukti paling efektif.
Kata kunci: konseling kelompok, prokratinasi akademik, siswa
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series https://jurnal.uns.ac.id/shes
p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)

## PENDAHULUAN
Masa remaja merupakan masa peralihan kanak-kanak untuk menuju dewasa yang didukung  dengan  adanya  kematangan  pada  aspek  kognitif,  fisik,  psikologis,  dan psikomotoriknya.  Hal  ini  didukung  dengan  pendapat  Santrock  (2011)  yang mengungkapkan  bahwa  masa  remaja  merupakan  masa  di  mana  terjadi  peralihan perkembangan  individu dari  masa  kanak-kanak ke masa  dewasa  yang dimulai  dari  usia sekitar 10-12 tahun dan akan berakhir pada usia sekitar 18-22 tahun. Di masa tersebut, terdapat tugas perkembangan untuk individu kategori remaja agar dapat menentukan dan mempersiapkan  karir  masa  depannya.  Havighurst  (Saifudin,  2018)  mengungkapkan pendapatnya mengenai tugas perkembangan untuk setiap individu yang masuk kedalam kategori  remaja  untuk  dapat  memilih  dan  mempersiapkan  karir  masa  depannya. Havighurst  menyatakan  bahwa  remaja  memiliki  10  tugas  perkembangan,  yaitu  (1) mencapai  hubungan  dengan  kawan  sebaya,  (2)  mencapai  peran  sosial  di  lingkungan sebagai  pria  atau  wanita,  (3)  menerima  keadaan  fisik  dan  menggunakannya  secara efektif, (4) mencapai kemandirian emosional dari orangtua dan orang dewasa lainnya, (5) mencapai  kemandirian  ekonomi,  (6)  memilih  dan  mempersiapkan  karir,  (7) mempersiapkan  pernikahan  dan  hidup  berkeluarga,  (8)  mengembangkan  keterampilan kognitif,  (9)  mencapai  tingkah  laku  yang  bertanggungjawab  secara  sosial,  (10) memperoleh seperangkat nilai dan sistem etika sebagai pedoman bertingkah laku. Dalam menjalankan tugas perkembangannya tersebut, banyak muncul permasalahan khususnya dalam  bidang  akademik.  Salah  satu  masalah  yang  sering  dialami  oleh  siswa  tersebut, yaitu  prokratinasi.  Menurut  Tuckman  (Reza,  2015)  prokrastinasi  akademik  merupakan tingkah  laku  seseorang  untuk  menunda  atau  menghindari  mengerjakan  atau menyelesaikan  tugas.  Selain  itu,  ada  Janah  (2014)  yang  berpendapat  bahwa prokrastinasi  akademik  adalah  penundaan  dalam  merespon  kegiatan  akademik,  seperti menunda  untuk  memulai  maupun  menyelesaikan  tugas,  mengerjakan  tugas  dengan terlambat,  adanya  ketidakseimbangan  antara  rencana  dan  realisasi,  serta  memilih melakukan kesibukan lain di luar tugas akademik.
Dengan  hal  tersebut,  prokrastinasi  menyebabkan  banyak  hal  buruk  bagi  siswa yang berpengaruh pada berbagai aspek kehidupannya. Jika terus dibiarkan, hal ini akan mempengaruhi  masa  depan  peserta  didik.  Dalam  menghindari  atau  mengatasi  hal tersebut,  penelitian  kali  ini  akan  menggunakan  layanan  konseling  kelompok,  di  mana dalam  konseling  kelompok  tersebut  terdapat  teknik  maupun  pendekatan  yang  banyak. Menurut  Prayitno,  konseling  kelompok  adalah  kegiatan  yang  dilakukan  oleh  beberapa orang, di mana semua anggota dapat berinteraksi, menyampaikan pendapat, menanggapi dan  memberikan  masukan  dalam  kegiatan  kelompok  sehingga  muncul  dinamika kelompok.  Penggunaan  layanan  konseling  kelompok  dapat  membantu  individu memahami bahwa mereka memiliki kebutuhan dan masalah yang sama dengan motivasi orang  lain  untuk  belajar.  Konseling  kelompok  dipilih  karena  menurut  Corey  (2012) konseling  kelompok  sangat  cocok  untuk  remaja.  Konseling  kelompok  memberikan kesempatan  untuk  mengungkapkan  penolakan,  memahami  keraguan  diri,  dan  berbagi kasih  sayang  dengan  anggota  kelompok  yang  ada.  Penggunaan  layanan  konseling kelompok  dapat  membantu  individu  memahami  bahwa  mereka  memiliki  kebutuhan  dan masalah  yang  sama  dengan  motivasi  orang  lain  untuk  belajar.  Melalui  konseling kelompok, kami dapat membantu siswa yang memiliki masalah terkait perilaku
prokratinasi  akademik  siswa.  Konseling  kelompok  memudahkan  siswa  untuk bertukar  pikiran  dan  memahami  serta  mengatasi  masalah  yang  mereka  hadapi. Berdasarkan fenomena di atas, maka pertanyaan yang muncul yaitu, antara lain:
1.  Bagaimana strategi layanan yang digunakan untuk mereduksi prokrastinasi siswa?
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
2.  Bagaimana  efektifitas  layanan  konseling  kelompok  dalam  mereduksi  prokrastinasi siswa?
Dari  pertanyaan-pertanyaan  tersebut,  maka  penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  lebih  lanjut  bagaimana  efektivitas  layanan  konseling  kelompok  dalam mereduksi prokrastinasi siswa.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1.  Strategi layanan konseling kelompok
S
S Siswa adalah orang yang terdaftar di sekolah dan belajar di sana. Siswa SMP dan SMA berada pada tahap perkembangan dan tergolong remaja. Hurlock (1993: 206), awal masa  remaja  berlangsung  kira-kira  dari  13-17  tahun.  Masa  remaja  merupakan  masa peralihan dari masa kanak-kanak menuju ke dewasa, di mana tugas perkembangan yang ada  pada  masa  tersebut  harus  membuat  siswa  melakukan  perubahan  masif  dalam perilakunya.  Akibatnya, dalam menjalani tugas tersebut  anak  remaja  banyak mengalami permasalahan.  Masalah  dalam  bidang  akademik  yang  sering  dialami  oleh  siswa  yaitu penundaan  dalam  mengerjakan  tugas  sekolah  atau  yang  biasa  kita  sebut  dengan
Teknik Token Econo my
Tekni k Beha vior Contr act
Teknik
Assert ive
Trainin g
Tekni k
Self- Mana geme nt
Teknik
Cogniti ve Restruc turing Tekni k Shapi ng Teknik Self- Regulat ed Learnin g Teknik Pengua tan Positif Konseli ng Kelomp ok Berfok us Solusi Konseli ng Realita Alif Rizki Yunanto,  Tawil, Hijrah Eko Putro (2021) ✓
Nur Mahardika (2020) ✓ Mutmainnah (2016) ✓ Yospina, Hendra Pribadi (2019) ✓ Apolinarius Dari Saka, Aniek Wirastania (2021)
✓ Imroatul Hayyu Erfantinni, Edy Purwanto, Muhammad Japar (2016)
✓
Elly Ernawati, Vitalis Djarot
Sumarwoto (2016)
✓
Hijrah Eko Putro, DYP Sugiharto (2016)
✓ Linda Dwi Sholikhah , Dwi Yuwono Puji Sugiharto & Imam Tadjri (2017) ✓ Nihayatuz Zahra, Ari Sumitro, Thrisia Febrianti (2019) ✓
Witha Setyarini (2021) ✓ Mujiyati (2015) ✓
Masnurrima Heriansyah
(2019) ✓ Roiyan One Febriani, M. Ramli, Nur Hidayah (2020) ✓
Weni Anggraini (2020) ✓
Muhammad Iqbalul Ulum (2016) ✓ Faiz Abdillah, Siti Fitriana (2021) ✓ Ariyana Rustam, Anaway Irianti Mansyur, Wirda Hanim,
Happy Karlina Marjo (2019)
✓ Mansoureh Hajhosseini, Masood Gholamali-Lavasani ,
Mohammad-Reza Beheshti
(2016)
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
prokrastinasi  akademik.  Perilaku  prokrastinasi  ini  umum  terjadi  pada  siswa  disebabkan karena  ketidakmampuan  siswa  untuk  menyelesaikan  tugas  dan  siswa  tersebut  tidak bertanggung  jawab  untuk  menyelesaikan  tugas.  Siswa  memiliki  berbagai  alasan  untuk menunda tugas misalnya, Anda tidak tahu cara menyelesaikan tugas, Anda takut masalah menjalankan tugas, atau Anda tidak punya cukup waktu untuk menyelesaikan tugas.
Dari  hasil  yang  sudah  dianalisis  oleh  peneliti,  salah  satu  upaya  yang  telah dilakukan  oleh  peneliti  sebelumnya  dalam  mereduksi  perilaku  prokrastinasi  akademik siswa  adalah  dengan  memberikan  bantuan  layanan  konseling  kelompok.  Menurut Prayitno,  konseling  kelompok  adalah  kegiatan  yang  dilakukan  oleh  beberapa  orang,  di mana  semua  anggota  dapat  berinteraksi,  menyampaikan  pendapat,  menanggapi  dan memberikan  masukan  dalam  kegiatan  kelompok  sehingga  muncul  dinamika  kelompok. Penggunaan  layanan  konseling  kelompok  dapat  membantu  individu  memahami  bahwa mereka  memiliki  masalah  dan  kebutuhan  yang  sama  dengan  motivasi  orang  lain  untuk belajar.  Konseling  kelompok  dapat  membantu  siswa  dengan  masalah  yang  berkaitan dengan  perilaku  prokrastinasi  akademik  siswa.  Konseling  kelompok  memudahkan  siswa untuk  bertukar  pikiran  dan  mengidentifikasi  serta  mengatasi  masalah  yang  mereka hadapi. Dari  analisis 20 artikel sesuai tabel. 1 di atas, didapatkan beberapa teknik yang dilakukan oleh peneliti terdahulu dalam mereduksi prokrastinasi akademik, antara lain: (1) Teknik Token  Economy ;  (2)  Teknik Behavior  Contract ; (3)  Teknik Assertive Training ; (4) Teknik Self-Management ;  (5)  Teknik Cognitive  Restructuring ;  (6)  Teknik Shaping (7) Teknik Self-Regulated  Learning (8)  Teknik  Penguatan  Positif;  (9)  Konseling  Kelompok Berfokus Solusi; (10) Konseling Realita.
Dari  beberapa  teknik  di  atas,  teknik  yang  paling  banyak  digunakan  dalam penelitian  terdahulu  adalah  Teknik Self-Management .  Strategi  layanan  konseling kelompok  dengan  teknik  self-management  terbukti  paling  efektif  digunakan  dalam mereduksi  prokrastinasi  akademik  remaja.  Dalam  penelitian  Yospina,  Hendra  Pribadi (2019)  Berdasarkan  hasil  observasi  dan  wawancara  di  SMA  Negeri  3  Tarakan,  perilaku prokrastinasi  meningkan  karena  tidak  adanya  guru  Bk  yang  diberikan  jam  masuk mengajar. Selain itu, ada faktor eksternal yaitu diperbolehkan membawa HP ke sekolah, hal  tersebut  mendukung  terjadinya  peningkatan  prokrastinasi.  Layanan  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  yaitu  teknik Self-Management untuk  mengurangi  perilaku prokrastinasi akademik siswa. Self-Management merupakan proses di mana orang yang diberi  konseling  dapat  mengontrol  perubahan  perilaku  dan  mengoordinasikan  perilaku mereka. Pada penerapannya, menunjukkan nilai kontribusi 93,3% yang berarti konseling kelompok dengan teknik self-Management efektif untuk mereduksi prokrastinasi akademik siswa  di  SMA  Negeri  3  Tarakan.  Abdul  Haris,  Dahliana,  Qurata  A’yuna  (2018)  juga melakukan  penelitian  yang menghasilkan  adanya perubahan  yang dialami siswa di  saat layanan dilakukan. Hal ini terlihat ketika konseling kelompok diberikan kepada siswa yang awalnya  malu  untuk  berbicara,  acuh  tak  acuh  terhadap  proses  kegiatan,  tidak  terlalu antusias, dan takut mengungkapkan pendapatnya. Sejak saat itu, para siswa sudah aktif, antusias  dan  berani.  Selanjutnya  terlihat  adanya  perbedaan  ebelum  dan  sesudah konseling kelompok, nilai perilaku menunda-nunda siswa berkurang secara signifikan.
Senada  dengan  penelitian  di  atas,  Apolinarius  Dari  Saka  dan  Aniek  Wirastania (2021)  bahwa  layanan  konseling  kelompok  teknik self-management efektif  dalam mereduksi  perilaku  prokrastinasi  akademik  siswa.  Siswa  kelompok  eksperimen mengalami  penurunan  perilaku  prokrastinasi  akademik  setelah  diberikan  layanan  dalam konseling  kelompok  menggunakan  teknik  self-management.  Hal  ini  berdasarkan perubahan hasil skor sebelum diberikan pret-test dan setelah diberikan post-test, terlihat adanya  penurunan.  Penelitian  tersebut  dikuatkan  oleh  Faiz  Abdillah,  Siti  Fitriana  (2021) menyatakan bahwa prokrastinasi akademik pada siswa disebabkan oleh pemikiran yang tidak  rasional  sehingga  mempengaruhi  cara  pandang  dan  perilaku  mereka.  Siswa  yang menunda pekerjaannya pada tugas memiliki efek negatif sebagai berikut: selalu terlambat
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
mengikuti  pelajaran,  nilai  jelek,  dan  memilih  melakukan  kegiatan  di  luar  proses  belajar mengajar. Menerapkan konseling kelompok ketika berhadapan dengan prokrastinasi akan membantu  memahami  penyebab  pikiran  negatif  yang  terjadi  selama  prokrastinasi  dan mengubahnya menjadi pikiran yang lebih positif dan adaptif.

## SIMPULAN
Dengan berbagai literatur yang telah kami kumpulkan dan kami analisis data yang pada  penelitian  kali  ini  menggunakan  metode  Systematic  Literature  Review,  dapat disimpulkan bahwa beberapa strategi layanan konseling kelompok yang digunakan dalam mereduksi prokrastinasi akademik yang dialami siswa usia remaja antara lain: (1) Teknik Token  Economy; (2)  Teknik  Behavior  Contract; (3)  Teknik  Assertive  Training; (4)  Teknik Self-Management; (5) Teknik Cognitive Restructuring; (6) Teknik Shaping (7) Teknik Self- Regulated  Learning  (8)  Teknik  Penguatan  Positif;  (9)  Konseling  Kelompok  Berfokus Solusi;  (10)  Konseling  Realita..  Dengan  hasil  tersebut  maka  dapat  disimpulkan  bahwa konseling kelompok dapat membantu mereduksi prokrastinasi akademik pada remaja dan teknik self-management terbukti paling efektif.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdillah,  F.,  &  Fitriana,  S.  (2021).  Penerapan  Konseling  Cognitive  Behaviour  dengan Teknik Self Management untuk Mengatasi Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa. Sultan Agung Fundamental Research Journal , 2 (1), 11 – 24. Abdul  Haris,  Dahliana, Q.  A.  (2020). Jurnal Ilmiah  Mahasiswa Bimbingan  dan  Konseling Volume 5 Nomor 3 tahun 2020 ISSN : 2615 -0344 . 5 (September), 1 – 6. Anggraini, W. (2017). Token Ekonomi Sebagai Upaya Mereduksi Prokrastinasi Akademik.
Seminar Nasional Bimbingan Konseling. (March).
Corey,  G.  (2012). Teori  dan  Teknik  Konseling  dan  Psikoterapi.  Terjemahan  oleh  E. Koeswara. (2009). Bandung: PT. Refika Aditama.
Erfantinni, I. H., & , Edy Purwanto, M. J. (2016). Konseling Kelompok Cognitive-Behavior Therapy  Dengan  Teknik  Cognitive  Restructuring  Untuk  Mereduksi  Prokrastinasi Akademik. Jurnal Bimbingan Konseling , 5 (2), 119 – 125.
Ernawati,  E.,  &  Sumarwoto,  V.  D.  (2016).  Efektivitas  Layanan  Konseling  Kelompok Dengan  Pendekatan  Behavioral  Melalui  Teknik  Shaping  Untuk  Mengurangi Prokrastinasi  Akademik  Siswa  Kelas  Viii  Smp  Negeri  2  Barat  Kabupaten  Magetan.
Counsellia: Jurnal Bimbingan Dan Konseling , 6 (1), 41.
https://doi.org/10.25273/counsellia.v6i1.456
Febriani,  R.  O.,  Ramli,  M.,  &  Hidayah,  N.  (2020).  Cognitive  Behavior  Modification  untuk Menurunkan  Prokrastinasi  Akademik  Siswa  Sekolah  Menengah  Atas. Jurnal  Kajian Bimbingan Dan Konseling , 5 (3), 132 – 141.
https://doi.org/10.17977/um001v5i32020p132
Gading,  I.  K.  (2020).  Group  counseling  with  the  gestalt  technique  to  reduce  academic procrastination. International Journal of Emerging Technologies in Learning , 15 (14), 262 – 268. https://doi.org/10.3991/ijet.v15i14.14465
Heriansyah,  M.  (2019).  Efektivitas  konseling  kelompok  kognitif  behavioral  untuk meningkatkan  kesadaran  akademik  mahasiswa. Jurnal  EDUCATIO:  Jurnal Pendidikan Indonesia , 5 (2), 96. https://doi.org/10.29210/120192343
Hijrah  Eko  Putro,  D.  S.  (2016).  Model  Konseling  Kelompok  Teknik  Self  Regulated Learning  untuk  Mengurangi  Prokrastinasi  Akademik  Siswa. Jurnal  Bimbingan Konseling , 5 (1), 15 – 22.
Seminar Nasional Inovasi Pendidikan Ke-5 (SNIP 2021) dan Seminar Nasional Guidance Counseling Project (GCP 2021)
Kitchenham,  B.  and  Charters,  S.  (2007)  Guidelines  for  Performing  Systematic  Literature Reviews in Software Engineering, Technical Report EBSE
Mohammadi,  M.,  Akbari  Torkestani,  N.,  &  Mehrabi  Rezveh,  F.  (2017).  Effectiveness  of group counseling based on reality therapy on sexual satisfaction in women. Journal of Mazandaran University of Medical Sciences , 27 (155), 27 – 36. Mujiyati. (2015). Mereduksi Prokrastinasi Akademik Mahasiswa Melalui Token Economy.
Jurnal Fokus Konseling , 1 (2), 142 – 150. Retrieved from http://ejournal.stkipmpringsewu-lpg.ac.id/index.php/fokus/article/view/100
Saka,  A.  D.,  &  Wirastania,  A.  (2021).  Efektivitas  Layanan  Konseling  Kelompok  Teknik Self-Management Untuk Mereduksi Perilaku Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas X.
HELPER: Jurnal Bimbingan , 38 (2), 59 – 68. Retrieved from
http://jurnal.unipasby.ac.id/index.php/helper/article/view/3708
Santrock, John W. 2011. Psikologi Pendidikan: Educational Psychology Edisi 3. Jakarta: Salemba Humanika.
S, M. Y. T., & Munir, A. (2016). Efektifitas Konseling Kelompok Teknik Assertive Training Dalam  Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Siswa. Jurnal  Konseling  & Psikoeduksi , 1 (1), 60.
Sholikhah,  L.  D.,  Yuwono,  D.,  Sugiharto,  P.,  &  Tadjri,  I.  (2017).  Jurnal  Bimbingan Konseling  Model  Konseling  Kelompok  dengan  Teknik  Penguatan  Positif  untuk Mereduksi Prokrastinasi Akademik Siswa Abstrak. Pendidikan , 6 (1), 62 – 67.
Ulum,  M.  I.  (2016).  Strategi  Self-Regulated  Learning  untuk  Menurunkan  Tingkat Prokrastinasi  Akademik Siswa. Psympathic :  Jurnal  Ilmiah  Psikologi , 3 (2),  153 – 170. https://doi.org/10.15575/psy.v3i2.1107
Villela,  lucia maria aversa. (2013). Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Konseling  Self  Management  Untuk  Mereduksi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik. Journal of Chemical Information and Modeling , 53 (9), 1689 – 1699.
Yospina,  Y.,  &  Pribadi,  H.  (2019).  Efektivitas  Konseling  Kelompok  Dengan  Teknik  Self Management  Untuk  Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Siswa  Di  SMA. Jurnal  Bimbingan  Dan  Konseling  Borneo , 1 (1),  1 – 6.  Retrieved  from http://jurnal.borneo.ac.id/index.php/jbkb/article/view/753
Yunanto,  A.  R.  (2021).  Konseling  Kelompok  Teknik  Token  Economy  untuk  Mereduksi Prokrastinasi Akademik Siswa. Borobudur Counselling Review , 01 (01), 1 – 11. Zahra, N. Y., Sumitro, A., & Febrianti, T. (2020). Efektivitas Layanan Konseling Kelompok
Dengan  Teknik  Shaping  Untuk  Mengurangi  Perilaku  Prokrastinasi  Akademik  Siswa Di SMPN 200 Jakarta. Guidance , 16 (02), 16 – 21.
https://doi.org/10.34005/guidance.v16i02.574