## HUBUNGAN LAMA DAN POSISI DUDUK DENGAN KELUHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA PENJAHIT BAJU DI PASAR SENTRAL POLEWALI DAN PASAR WONOMULYO KAB. POLEWALI MANDAR
Asri Aprilia & Tantriani
Nyeri  punggung  merupakan  gangguan muskuloskeletal yang  paling  sering  didalam  aktivitas kerja. Nyeri punggung adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah punggung bagian bawah dan dapat  menjalar  ke  kaki  terutama  bagian  belakang  dan  samping  luar.  Duduk  lama  dapat mengakibatkan  ketegangan  dan  keregangan ligamentum dan  otot  tulang  belakang  sehingga mengakibatkan  keluhan  Nyeri  Punggung  Bawah.  Selain  lamanya  duduk,  posisi  duduk  turut mempengaruhi  risiko  Nyeri  Punggung  Bawah.  Posisi  duduk  statis  yang  kurang  ergonomis seperti duduk dalam posisi membungkuk dapat memicu kerja otot yang kuat dan lama tanpa cukup  pemulihan  dan  aliran  darah  ke  otot  terhambat.  ini  untuk  mengetahui  hubungan  lama dan posisi duduk dengan keluhan nyeri punggung bawah pada penjahit baju di Pasar Sentral Polewali  Dan  Pasar  Wonomulyo  Kabupaten  Polewali  Mandar.  yaitu  studi  korelasi.  Cara pengambilan sampel menggunakan total sampling dengan jumlah sampel 35 orang. diperoleh Uji Statistik menggunakan rumus Chi-Square , dan dipatkan hasil bahwa ada hubungan lama duduk  dengan  keluhan  nyeri  punggung  bawah ρ-value =0,002.  Ada  hubungan  posisi  duduk dengan keluhan nyeri punggung bawah p-value =0,006
Kata kunci : Nyeri Punggung Bawah, Lama Duduk, Posisi Duduk
Low back pain (LBP) is usually caused by musculoskletal defect at work. Low back pain is a pain occuring below part of the back and capable of moving to feet particularly in the back and outside. Low Back Pain in prolonged sitting is caused by strained and sprained muscles and  ligaments  on  the  back.  Besides  of  prolonged  sitting,  the  position  of  sitting  is  the  other risk  for  Low  Back  Pain.  A  sitting  static  less ergonomic  as  sit in  a  bent  position can  trigger work powerful muscles and long without sufficient the recovery and the flow of blood to the obstructed. The objective of this study is to find relationship prolonged and position of sitting with  complaints  low  back  pain  to  tailor  clothes  in  Central  Market  Polewali  and  Market Wonomulyo  Polewali  Mandar.  the  sample  collecting  technique  utilizes  total  sampling  that there are 35 samples. from the research result using chi-square statistic test, it is attained that
there is relation which means prolonged sitting with the complaints low back pain to to tailor clothes  in  central  market  polewali  and  market  wonomulyo  polewali  mandar ρ-value =0,002. There is relation which means position sitting with the complaints low back pain to to tailor clothes in central market polewali and market wonomulyo polewali mandar ρ-value =0,006.
Keywords : Low Back Pain, prolonged sitting, position sitting

## PENDAHULUAN
Keluhan  nyeri  punggung  menempati peringkat  692,  ini  dapat  menyebabkan kita sulit untuk berjalan, duduk, bangun, tidur  dan  melakukan  apapun.  (Mehmet dkk, 2009). Menurut International Labor
Organization (ILO)  dalam  Nurhikmah (2011)  setiap  tahun  terjadi  1,1  juta kematian yang disebabkan oleh penyakit yang  disebabkan  oleh  pekerjaan.  Sekitar 300.000  kematian  terjadi  dari  250  juta kecelakaan  dan  sisanya  adalah  kematian karena  penyakit  akibat  kerja  dimana diperkirakan  terjadi  160  juta  penyakit akibat  hubungan  pekerjaan  baru  setiap tahunnya.
Data  yang  dilaporkan  berdasarkan Labour  Force  Survey (LFS)  U.K  dalam Nurhikmah  (2011)  prevalensi  kasus
Musculoskeletal Disorders (MSDs) sebesar 1.144.000 kasus dengan menyerang  punggung  sebesar  493.000 kasus,  anggota  tubuh  bagian  atas  atau leher  426.000  kasus,  dan  anggota  tubuh bagian  bawah  224.000  kasus  (HSC, 2006/2007).
Nyeri  punggung  bawah  pernah dialami  oleh  50%-80%  Negara  Industri, dimana  presentasi  meningkat  sesuai pertumbuhan  usia  dan  menghilangkan jam  kerja  yang  sangat  besar.  (Sugianto, 2007)
Di  Indonesia  dari  studi  Departemen
Kesehatan dalam profil masalah kesehatan  di  Indonesia  tahun  2005 menunjukkan  bahwa  sekitar  40.5%
penyakit yang diderita pekerja berhubungan dengan pekerjaannnya.
Gangguan yang dialami pekerja menurut
penelitian yang dilakukan terhadap 9.482 pekerja di 12 kabupaten/kota di Indonesia  umumnya  berupa  penyakit MSDs (Nurhikmah, 2011). Di Indonesia, angka  prevalensi  kejadian  NPB  belum diketahui, namun diperkirakan bervariasi dari 3,7 % sampai 37%.
Nyeri  punggung  bawah  atau Low Back  Pain (LBP)  adalah  nyeri  yang dirasakan  di  daerah  punggung  bawah, dapat  merupakan  nyeri  lokal  maupun nyeri  radikuler  atau  keduanya.  Nyeri  ini terasa  diantara  sudut  iga  terbawah sampai lipat bokong bawah  yaitu daerah lumbal-sakral dan sering disertai dengan
penjalaran  nyeri  ke  arah  tungkai  dan kaki. (Soeharso, 2005).
Nyeri punggung bawah (NPB) merupakan  gangguan musculoskeletal yang  paling  sering  di  dalam  aktivitas kerja. Kejadian kecelakaan atau penyakit akibat kerja salah satu resiko keselamatan  dan  kesehatan  kerja  adalah Low  back  pain (LBP). (Bimaareotedjo, 2012).
Penyebab backpain yang  paling sering  adalah  duduk  terlalu  lama,  sikap duduk yang tidak tepat, postur tubuhyang tidak ideal ( improper ), aktivitas  yang  berlebihan,  serta  trauma. Nyeri punggung lalu menjadi masalah di banyak negara, karena seringkali mempengaruhi produktivitas kerja.
(Gatam, 2006)
Pekerjaan  menjahit  dilakukan  dalam posisi  duduk  yang  cukup  lama,  kurang lebih  4-8  jam  per  hari  dan  dilakukan
terus menerus dengan posisi
membungkuk. Duduk lama pada penjahit
dengan posisi yang salah dapat mengakibatkan  timbulnya  keluhan  rasa sakit  seperti  ngilu,  pegal-pegal,  bahkan bisa mengakibatkan keram otot di bagian tubuh tertentu (Samara, 2009).
Berdasarkan hasil penelitian penjahit vermak levis di pasar tanah pasir Jakarta maka didapatkan hasil posisi duduk yang paling sering digunakan penjahit vermak levis yaitu posisi duduk tegak dan posisi membungkuk  di  mana  posisi  duduk tegak  lama  dapat  menimbulkan  nyeri punggung bawah. (Affan Ahmad, 2014)
Hasil  penelitian  Heri  Triwibowo (2008)  didapatkan  hasil  lama  posisi duduk  saat  bekerja  dapat  menyebabkan keluhan nyeri punggung bawah.
Pasar  Sentral  Polewali  dan  pasar Wonomulyo  salah  satu  pasar  terbesar  di Kabupaten  Polewali  Mandar  terletak  di
Kecamatan  Polewali  dan  Kecamatan Wonomulyo.  Pasar  tersebut  merupakan salah  satu pasar  tradisional yang pekerjaan  masyarakat  adalah  wirausaha sektor  informal  salah  satunya  sebagai penjahit  baju.  Pekerja  penjahit  baju melakukan  pekerjaannya  4-8  jam  dalam sehari,  bahkan  jika  lagi  ramai  bisa mencapai  12  jam  sehari  dengan  posisi duduk membungkuk kedepan dan kepala menunduk,  posisi  duduk  memutar  kiri dan  kanan,  duduk  yang  terlalu  lama dalam  satu  posisi.  Posisi  duduk  yang salah dan duduk terlalu lama menyebabkan  timbulnya  keluhan  nyeri punggung bawah. Dari data yang telah di jelaskan diatas dapat disimpulkan bahwa pekerjaan  menjahit  yang  dilakukan  oleh pekerja  penjahit  hampir  seluruhnya menggunakan  posisi  duduk  yang  terlalu lama.
Berdasarkan  studi  pendahuluan  yang dilakukan  27  februari  2016  peneliti melakukan observasi kepada 10 penjahit yang  ada  di  pasar  polewali  mandar dengan  menanyakan  apakah  pernah mengalami  keluhan  Nyeri  Punggung
Bawah setelah bekerja selama mengoperasikkan  mesin  jahit  Dan  dari 10 orang penjahit yang peneliti tanya ada
7  penjahit  yang  sering  mengeluhkan nyeri  pada  sekitaran  punggung  bawah ketika  sudah  menjahit.  Dan  3  orang penjahit kadang-kadang mengalami nyeri pada sekitaran punggung.
Berdasarkan  latar  belakang  tersebut, peneliti  tertarik  meneliti  hubungan  lama dan  posisi  duduk  dengan  keluhan  Nyeri Punggung  Bawah  pada  penjahit  baju  di wilayah Polewali Mandar.

## METODELOGI PENELITIAN
Desain penelitian yang
digunakan adalah studi korelasi
( Correlation  Study )  yang  merupakan penelitian  atau  penelaahan  hubungan antara  dua  variabel  pada  suatu  situasi atau sekelompok subjek. Hal ini dilakukan  untuk  melihat  hubungan antara  gejala  satu  dengan  gejala  yang lain,  atau  variabel  satu  dengan  variabel lain. (Notoatmodjo, 2012) .
Populasi dalam penelitian ini adalah Penjahit  baju  di  pasar  Sentral  Polewali dan  Pasar  Wonomulyo  yang  berjumlah 35 orang.
Sampel  adalah  sebagian  atau  wakil populasi yang diteliti. (Arikunto, 2010)

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian  mengenai  hubungan lama  dan  posisi  duduk  dengan  keluhan nyeri  punggung  bawah  pada  penjahit baju  di  pasar  sentral  polewali  dan  pasar wonomulyo  kabupaten  polewali  mandar dilakukan  pada  tanggal  27  April-1  Mei 2016. Data diperoleh dengan
menggunakan  lembar  kuesioner  yang dibagikan  kepada  responden  kemudian
diisi. Jumlah sampel yaitu 35 responden.  Setelah  dilakukan  penelitian, kemudian  dilakukan  pengolahan  data untuk memperoleh suatu hasil penelitian, penelitian  ini  akan  menyajikan  analisa univariat  pada  tiap  variabel  dalam bentuk  tabel  distribusi  frekuensi  serta analisa bivariat untuk mengetahui
hubungan  antara  variabel independen
dan dependen dengan  menggunakan  uji statistik chi-square.

## 1. Karakteristik Responden
a. Distribusi responden
berdasarkan kelompok umur
Distribusi responden yang menjahit pada bulan April 2016 berdasarkan umur adalah :

## Tabel 4.1 Distribusi responden berdasarkan umur Penjahit yang ada di Pasar Sentral Polewali dan Pasar Wonomulyo
No. Umur Jumlah Responden Persentase (%) 1 < 20 tahun 3 8,6 2 21-30 tahun 5 14,3 3 >31 tahun 27 77,1 Jumlah 35 100 Sumber : data primer 2016 Berdasarkan tabel 4.1 diatas
menunjukkan  bahwa  distribusi  umur responden  yang  berusia  <  20  tahun sebanyak  4  orang  (11,4%),  21-30  tahun sebanyak 16 orang  (45,7%), dan umur > 31 tahun sebanyak 15 orang (42,9%)
b. Distribusi responden

## berdasarkan jenis kelamin
Distribusi  responden  yang  menjahit pada bulan April 2016 berdasarkan jenis kelamin adalah :
Tabel 4.2 Distribusi responden berdasarkan jenis kelamin Penjahit yang ada di Pasar Sentral Polewali dan Pasar Wonomulyo
No. Jenis Kelamin Jumlah Responden Persentase (%) 1 Laki-laki 28 80 2 Perempuan 7 20 Jumlah 35 100 Sumber : data primer 2016 Berdasarkan tabel 4.2 diatas menunjukkan  bahwa  distribusi  jenis kelamin responden laki-laki sebanyak 17
orang (48,6 %), dan perempuan
sebanyak 18 orang (51,4 %).
Analisa Univariat

## 1. Distribusi responden berdasarkan lama duduk
Distribusi responden yang menjahit pada bulan April 2016 berdasarkan lama duduk adalah :
Tabel 4.3 Distribusi responden berdasarkan lama duduk Penjahit yang ada di Pasar Sentral Polewali dan Pasar Wonomulyo
No.  Lama duduk Jumlah Responden Persentase (%) 1 >6 jam 22 62,9 2 <6 jam 13 37,1 Jumlah 35 100 Sumber : data primer 2016 Berdasarkan  tabel  4.1  diatas menunjukkan  bahwa  distribusi  lama
duduk  responden  >  6  jam  sebanyak  22
orang (62,9 %) dan < 6 jam sebanyak 13 orang (37,1 %).
2. Distribusi responden berdasarkan posisi duduk Distribusi responden yang menjahit pada bulan April 2016 berdasarkan posisi duduk adalah : Tabel 4.4 Distribusi responden berdasarkan Posisi duduk Penjahit yang ada di Pasar Sentral Polewali dan Pasar Wonomulyo
No. Posisi duduk Jumlah Responden Persentase (%) 1 Baik 12 34,3 2 Tidak Baik 23 65,7 Jumlah 35 100 Sumber : data primer 2016 Berdasarkan tabel 4.1 diatas menunjukkan  bahwa  distribusi  posisi
duduk  responden  baik  sebanyak  12 orang  (34,3  %)  dan  tidak  baik  sebanyak 23 orang (65,7 %).
3. Distribusi responden
berdasarkan keluhan nyeri
punggung bawah
Distribusi responden yang menjahit pada bulan April 2016 berdasarkan keluhan nyeri punggung bawah adalah :
Tabel 4.5 Distribusi responden berdasarkan keluhan nyeri punggung bawah Penjahit yang ada di Pasar Sentral Polewali dan Pasar Wonomulyo
No.  Keluhan Nyeri punggung bawah Jumlah Responden Persentase (%) 1 Ada keluhan 20 57,1 2 Tidak ada keluhan 15 42,9 Jumlah 35 100 Sumber : data primer 2016 Berdasarkan  tabel  4.5  diatas menunjukkan  bahwa  distribusi  keluhan
nyeri  punggung  bawah    responden  yang mengeluh nyeri sebanyak 20 orang (57,1 %)  dan  yang  tidak  mengeluh  nyeri  15 orang (42,9 %).

## Analisa Bivariat
1. Hubungan lama dan posisi
duduk dengan keluhan nyeri

## punggung bawah
Dari hasil penelitian, hasil tabulasi silang antara lama dan posisi duduk dengan keluhan nyeri punggung bawah adalah.
Tabel 4.6 Tabulasi silang antara lama duduk dengan keluhan nyeri punggung bawah pada penjahit di pasar sentral polewali dan pasar wonomulyo Polewali Mandar
Lama Duduk Keluhan Nyeri Jumlah ρ-value Ada keluhan Tidak ada keluhan F % F % F % 0,002
>6 jam 17 77,3 5
22,7 22 100 <6 jam 3 23,1 10 76,9 13 100 Jumlah 20 57,1 15 42,9 35 100
Sumber : Hasil Penelitian tahun 2016
Berdasarkan  tabel  4.6  diatas dapat  diketahui  bahwa  responden  yang lama  duduk  >  6  jam  yang  mengeluh
nyeri    sebanyak  17  orang  (77,3  %),  dan yang  tidak  mengeluh  nyeri  sebanyak  5 orang  (22,7%).  Responden  yang  lama
duduk  <  6  jam  yang  mengeluh  nyeri sebanyak  3  (23,1%),  dan  yang  tidak mengeluh nyeri sebanyak 15 (42,9%).
Hasil analisa data dengan menggunakan  statistic  dengan uji  chi- square diperoleh  nilai  p-value  sebesar
0,002.  Karena ρ-value <  dari  alpha  0,05
maka  Hα  diterima  dan  Hο  ditolak, sehingga  dapat  dikatakan  bahwa  ada Hubungan  Lama  dan  Posisi  Duduk
Dengan Keluhan Nyeri Punggung
Bawah  pada  Penjahit  Baju  Di  Pasar
Sentral  Polewali  dan  Pasar  Wonomulyo
Kabupaten Polewali Mandar.
Tabel 4.7 Tabulasi silang antara posisi duduk dengan keluhan nyeri punggung bawah pada penjahit di pasar sentral polewali dan pasar wonomulyo Polewali Mandar
Posisi Duduk Keluhan Nyeri Jumlah ρ-value Ada keluhan Tidak ada keluhan F % F % F % 0,006
Baik 3 25
9 75 12 100 Tidak 17 73,9 6 26,1 23 100 Jumlah 20 57,1 15 42,9 35 100
Sumber : Hasil Penelitian tahun 2016
Berdasarkan  tabel  4.7  diatas  responden dengan posisi duduk baik yang mengeluh  nyeri  sebanyak  3  orang  (25 %),  dan  yang  tidak  mengeluh  nyeri sebanyak  9  (75  %).  Responden  dengan
posisi  duduk  tidak  baik  yang  mengeluh nyeri  sebanyak  17  orang  (73,9  %),  dan yang  tidak  mengeluh  nyeri  sebanyak  6 orang (26,1 %).
Hasil analisa data dengan menggunakan  statistic  dengan uji  chi- square diperoleh  nilai  p-value  sebesar
0,006.  Karena ρ-value <  dari  alpha  0,05 maka  Hα  diterima  dan  Hο  ditolak, sehingga  dapat  dikatakan  bahwa  ada Hubungan  Lama  dan  Posisi  Duduk
Dengan Keluhan Nyeri Punggung
Bawah  pada  Penjahit  Baju  Di  Pasar Sentral  Polewali  dan  Pasar  Wonomulyo Kabupaten Polewali Mandar.

## PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  lama  duduk  >  6  jam  yang mengeluh  nyeri  sebanyak  17  orang  dan yang  tidak  mengeluh  sebanyak  3  orang. Dan lama duduk < 6 jam yang mengeluh nyeri  sebanyak  3  orang  dan  yang  tidak mengeluh nyeri sebanyak 10 orang. Dari hasil uji chi-square didapatkan hubungan  lama  duduk  dengan  keluhan
nyeri  punggung  bawah.  Dari  hasil penelitian didapatkan bahwa lama duduk yang  paling  sering  dilakukan  penjahit adalah  duduk  >  6  jam  sehari.    Ini dikarenakan  kemungkinan  adalah  faktor pekerjaan yaitu penjahit yang mengharuskan harus duduk lama, sehingga menyebabkan timbulnya keluhan nyeri punggung bawah. Hasil ini sesuai dengan penelitian  yang dilakukan Heri Triwibowo (2008)
yang menyatakan  ada  hubungan  antara  lama duduk  dengan  keluhan  nyeri  punggung bawah.  Dan  juga  penelitian  Theresia Isye  Mogi  (2015)  menerangkan  bahwa terdapat hubungan bermakna antara lama duduk dengan Nyeri Punggung Bawah.
Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  posisi  duduk  tidak  baik  yang mengeluh  nyeri  sebanyak  17  orang  dan yang  tidak  mengeluh  sebanyak  6  orang. Dan responden dengan posisi duduk baik
yang menegeluh nyeri sebanyak 3 orang dan yang tidak mengeluh nyeri sebanyak 9 orang. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa  posisi  duduk  yang  paling  sering dilakukan penjahit adalah posisi membungkuk. Berdasarkan hasil uji chi- square diperoleh  ada  hubungan  yang bermakna  antara  posisi  duduk  dengan keluhan nyeri punggung bawah.
Hasil ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan Aulia Khumaerah (2011) bahwa ada hubungan antara posisi duduk dengan  keluhan  nyeri  punggung  bawah. Dan  juga  hasil  penelitian  Affan  Ahmad (2014)  diperoleh  hasil  ada  hubungan antara  posisi  duduk  dengan  keluhan nyeri  punggung  bawah  pada  penjahit  di pasar tanah pasir.
1. Keluhan Nyeri Punggung
Bawah Hasil penelitian menunjukkan bahwa  Penjahit  yang  mengeluh  nyeri
sebanyak  20  orang  dan  yang  tidak mengeluh  sebanyak  15  orang.  Hal  ini membuktikan  lama  duduk  dan    posisi duduk dapat menyebabkan keluhan nyeri punggung bawah pada penjahit. Berdasarkan  uji chi-square diperoleh hasil  hubungan  lama  duduk  dan  posisi duduk  dengan  keluhan  nyeri  punggung bawah.  Dari  hasil  penelitian  didapatkan bahwa  keluhan  nyeri  punggung  yang paling  sering  dirasakan  oleh  penjahit adalah  rasa  kaku  pada  daerah  pinggang dan  pegal-pegal  pada  daerah  pinggang. Ini  dikarenakan  kemungkinan  adalah posisi  pada  saat  menjahit  dan  duduk yang terlalu lama. Hal ini sejalan dengan teori  yang  mengatakan  macam-macam keluhan nyeri punggung yaitu Rasa kaku pada  punggung,  pegal-pegal,  dan  nyeri pada bagian pinggang. (Hafsoh, 2010).
Hubungan  Lama  Dan  Posisi Duduk dengan Keluhan Nyeri Punggung  Bawah  pada  penjahit  baju di  Pasar  Sentral  Polewali  dan  Pasar Wonomulyo Kabupaen Polewali Mandar
Lama  duduk  adalah  duduk  yang terlalu lama lebih dari 6 jam sehari yang dapat menyebabkan kekakuan pada otot. (Ghina  Widiasih,  2015).  Lama  duduk yang  dilakukan  oleh  penjahit  pada penelitian ini adalah sebagian besar lama duduk > 6 jam.
Dari hasil analisa bivariat
diperoleh  hasil  tabulasi  silang  lama  dan posisi  duduk  dengan  keluhan  nyeri punggung  bawah  pada  penjahit  baju, responden  yang  lama  duduk  >  6  jam yang mengeluh nyeri sebanyak 17 orang (77,3 %) dan yang tidak mengeluh nyeri sebanyak  5  orang  (22,7%).  Sedangkan responden  lama  duduk  <  6  jam  yang mengeluh nyeri sebanyak 3 orang ( 23,1
%)  dan  yang  tidak  mengeluh  nyeri
sebanyak  15  orang  (42,9  %).  Hasil analisa  data  yang  dilakukan  dengan chi- square diperoleh hasil ρ : 0,002 atau ρ<α atau  0,002<0,05.  Maka  ini  berarti  Hα diterima  dan  Hο  ditolak.  Sehingga  hasil yang  diperoleh  menyatakan  bahwa  ada
Hubungan  Lama  dan  Posisi  Duduk Dengan Keluhan Nyeri Punggung
Bawah  pada  Penjahit  Baju  di  Pasar Sentral  Polewali  dan  Pasar  Wonomulyo Kabupaten Polewali Mandar.
Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian Aulia  Khumaerah  (2011)  bahwa  faktor yang  mempengaruhi  timbulnya  keluhan nyeri  punggung  bawah  adalah  duduk terlalu  lama  dan  posisi  yang  salah  atau tidak  baik.  Dan  juga  penelitian  Affan Ahmad  (2014)  bahwa  posisi  duduk mempengaruhi  timbulnya  keluhan  nyeri punggung  bawah.  Penelitian  ini  juga didukung  oleh  hasil  penelitian  Heri Triwibowo  (2008)  yang  mengatakan
lama posisi duduk mempengaruhi timbulnya  keluhan  nyeri  punggung bawah.  Dimana  pekerja home  industry yang  dilakukan  pada  penelitian  tersebut memerlukan kekuatan tangan dan dilakukan  dengan  posisi  duduk  yang cukup lama.

## KESIMPULAN DAN SARAN

## Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian yang telah  dilakukan  mengenai  “Hubungan Lama  dan  Posisi Duduk  Dengan Keluhan  Nyeri  Punggung  Bawah  Pada Penjahit  Baju  di  Pasar  Sentral  Polewali Dan  Pasar  Wonomulyo  Kabupaten
Polewali  Kabupaten  Polewali  Mandar”
diperoleh kesimpulan sebagai berikut :
Berdasarkan hasil penelitian
diperoleh hasil lama duduk > 6 jam yang
sebanyak 22 orang (62,9 %).
Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh hasil  posisi  duduk  tidak baik  sebanyak
23    orang  (65,7  %).  Berdasarkan  hasil penelitian  diperoleh  hasil  ada  keluhan sebanyak  20  orang  (57,1  %)  dan    Hasil penelitian diperoleh bawah ada hubungan  lama  duduk  dengan  keluhan nyeri ρ-value =0,002  dan  Posisi  duduk dengan keluhan nyeri ρ-value =0,006.

## Saran
Bagi  tenaga  kesehatan  Petugas pelayanan kesehatan memberikan penyuluhan  tentang  faktor-faktor  yang mempengaruhi  terjadinya  keluhan  nyeri punggung  bawah  pada  pekerja  dan  juga cara  duduk  yang  baik  agar  tidak  terjadi nyeri punggung bawah
Bagi  penjahit Disarankan  kepada para  penjahit  agar  tetap  meluangkan waktu  untuk  merelaksasikan  badan  dan menggerak-gerakkan  badannya  diantara jam  kerja  atau  dengan  mengganti  posisi berdiri  untuk  menghindari  pembebanan
pada  tulang  belakang  yang  terlalu  lama.
Responden juga bisa memberikan sandaran  empuk  pada  tempat  duduk untuk  meminimalkan  kejadian  nyeri punggung  bawah  dan  rasa  cepat  lelah. Dan  juga  untuk  mencegah  terjadinya keluhan nyeri punggung bawah.
Bagi peneliti bagi peneliti selanjutnya  agar  lebih  mempertajam masalah-masalah  yang  terjadi  pada pekerja  terutama  pada  pekerja  yang mengalami  keluhan  nyeri  punggung bawah dengan jumlah sampel yang lebih besar.  Dan  melakukan  penelitian  lebih lanjut  faktor-faktor  yang  mempengaruhi timbulnya  keluhan  nyeri  punggung bawah  bukan  hanya  lama  duduk,posisi duduk,umur, dll.

## DAFTAR PUSTAKA
Irine dwitasari wulandari. 2010.
Hubungan Lama Dan Sikap Duduk Perkuliahan Terhadap Keluhan Nyeri Punggung Bawah Miogenik Pada Mahasiswa Di Universitas Muhammadiyah Surakarta .
Jurnal Pena, Vol. 19 No. September
2010. Diakses pada tanggal 4
Desember 2015.
Muheri  2010.  Sakinah et  al ,  2012.
Hubungan  Usia,  Lama  Duduk  dan Posisi  Duduk  Terhadap  Keluhan Nyeri  Punggung  Pada  Pekerja Wanita  di  Home  Industri  Kipas Desa  Bayon  Utara  Pendowoharjo
Sewon Bantul 2010. Skripsi (Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta).  Diakses  tanggal  7 Desember 2015
Santoso,  Gempur.  2013.  Ergonomi
Terapan. Jakarta. PT. Prestasi Pustakarya Jodha, Mohammad. 2012. Teori pengukuran  nyeri.  Nuha  Medika  : Yogyakarta
Gatam.  2006. Hubungan  Sikap  Kerja Duduk  Dengan  Keluhan  Nyeri Punggung  Bawah  Pada  Pekerja
Rental  Komputer  Di  Pabelan Kartasura 2008. Skripsi (Universitas Muhammadiyah Surakarta) diakses tanggal 7 Desember 2015. Dari eprints.ums.ac.id Chang,  2006.  low  back  pain  syndrome. Second edition, FA Davis
Company  :  Philadelphia, Jurnal Hubungan Lama dan Sikap Duduk
Perkuliahan  Terhadap  Keluhan
Nyeri  Punggung  Bawah  Miogenik pada  Mahasiswa  di  Universitas Muhammadiyah surakarta . Diakses  tanggal  9  desember  2015. Dari www.googlecendekia.com Suharto.
2008.
digilib.esaunggul.ac.id/public/UEU- Undergraduate-1039-  BABI.pdf. diakses tanggal 7 desember 2015
Samara.  2006. Hubungan  sikap  kerja
duduk dengan keluhan nyeri punggung  bawah  pada  pekerja
rental komputer di pabelan
kartasura 2008. Skripsi ( Universitas Muhammadiyah Surakarta).  Dari  eprints.ums.ac.id. diakses tanggal 7 Desember 2015 Anonim,  2007. Hubungan  sikap  kerja duduk dengan keluhan nyeri punggung  bawah  pada  pekerja rental komputer di pabelan kartasura 2008. Skripsi (Universitas Muhammadiyah Surakarta) . Dari  eprints.ums.ac.id. diakses tanggal 7 Desember 2015 Widiasih, Ghina. 2015. Hubungan posisi belajar  dan  lama  duduk  dengan kejadian  nyeri  punggung  bawah mahasiswi PSPD FKIK UIN Jakarta .  Skripsi.  Jakarta.  Diakses tanggal 2 Februari 2016 Artikel  kesehatan.  Diakses  tanggal  10 desember 2015. Dari www.ericktips.blogspot.co.id Artikel  kesehatan.  Diakses  tanggal  10 desember 2015. Dari www.sanggayahidup.com/terlalu- lama-duduk-tidak-baik . Areotejo, Bima 2009. Dari
http://www.bimaareotejo.wordpres s.com  Diakses  tanggal  15  Januari 2016
Urban  safety  community.  2008.  Dari https://konsulhiperkes.wordpress.c om.  Diakses  tanggal  15  januari 2016
Hafsoh.  2013.  Artikel Low  back  pain
miogenik. Diakses  tanggal  19 Januari 2016. Dari lowbackpain.blogspot.com Nurhidayah.  2006.  Tinjauan  Pustaka.
Diakses  tanggal  24  Januari  2016. Dari repository.usu.ac.id Anies. 2005. Artikel Kesehatan. Diakses tanggal  19  januari  2016.  Dari www.gunadarma.ac.id
Rizky. 2007. Diakses tanggal 19 Januari 2016. Dari https://dglib.uns.ac.id 2013. Buku ajar gangguan muskuloskeletal Alimul  hidayat,  A.  Aziz.  2007.  Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik  Analisa  Data.  Salemba
Medika
Saryono,  2011.  Metodologi  Penelitian Kesehatan.  Mitra  Cindika  Press.
Yogyakarta Notoadmotjo, 2012. Metodologi Penelitian Kesehatan. Edisi revisi.
Cetakan  kedua.  Rineka  cipta. Jakarta.