## Studi Deskriptif Kebahagiaan pada Mahasiswa Baru
Ade Herdian Putra 1 , Rezki Hariko 2
Departemen Bimbingan dan Konseling, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Padang, 25131, Sumatera Barat, Indonesia Email: adeherdian60@gmail.com 1 , hariko.r@fip.unp.ac.id 2

## Abstract:
Ideally freshmen can adjust to the academic demands of higher education. In addition, freshmen also need to adjust to life as a student university. The inability to adjust in the early days of being a student university has the potential to cause psychological conditions that are not conducive, so that freshmen tend to be at a low  level  of  happiness.  This  condition  if  left  unchecked  can  reduce  academic  achievement  and ineffectiveness  in  living  life. The  purpose  of  this  research is  to  describe  the  happiness of  freshmen.  This research  involved  314  freshmen  of  the  Faculty  of  Education,  Universitas  Negeri  Padang  (UNP)  as respondents. The research instrument used is the Happiness Scale. Analysis of the research data used is quantitative  descriptive  analysis.  The  results  of  this  study  indicate  that  overall  the  average  value  of  the happiness  level  of  freshmen  is  54.94  with  an  ideal  score  of  80.  Furthermore,  the  percentage  value  of freshmen  happiness  is  68.67%.  This  shows  that  the  happiness  level  of  freshmen  is  in  the  high  category. Furthermore, demographic data on the happiness level of freshmen shows that freshmen of the Guidance and Counseling Study Program are at the highest level of happiness compared to freshmen of other study programs  at  the  Faculty  of  Education  UNP,  while  the  freshmen  of  the  Teacher  Education  for  Early Childhood Education Study Program is at the lowest level of happiness. University counseling centers have an important role in increasing the happiness of freshmen through proper counseling services.

## Keyword: happiness, freshmen
Received February 28, 2023; Revised March 27, 2023; Accepted April 01, 2023
How to Cite: Putra, A. H., & Hariko, R. (2023). Studi Deskriptif Kebahagiaan pada Mahasiswa Baru. JKI (Jurnal Konseling Indonesia) , 8 (2), 57-62.
This is an open access article distributed under the Creative Commons 4.0 Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited. ©2023 by author and Guidance and Counseling Program of Faculty of Education Sciences Universitas PGRI Kanjuruhan Malang.

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  baru  perlu  menyesuaikan  diri  dengan  tuntutan  akademik  perguruan  tinggi  dan  kehidupannya sebagai seorang mahasiswa (Gilmour & Wehby, 2020; Hamza et al., 2021; Putra & Ahmad, 2020; Rooij et al., 2018). Ketidakmampuan menyesuaikan diri dengan tuntutan akademik perguruan tinggi dan kehidupan sebagai mahasiswa,  berpotensi  menyebabkan  mahasiswa  baru  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  yang  rendah.  Hal  ini disebabkan  karena  adanya  harapan  yang  tidak  terpenuhi  akibat  ketidakmampuan  melakukan  penyesuaian  diri tersebut.
Kebahagiaan  adalah  keadaan  seseorang  merasa  bahagia  dan  berarti  untuk  meningkatkan  fungsi  diri. Kebahagiaan  dimanifestasikan  oleh  afek  positif  (Diener  &  Chan,  2011;  Diener  &  Tay,  2016;  Seligman,  2005; Hurlock,  2011).  Afek  positif  adalah  perasaan  senang  sebagai  hasil  evaluasi  seseorang  terhadap  kehidupannya secara  subjektif  (Diener,  2000;  Diener  &  Chan,  2011).  Seseorang  yang  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  yang tinggi  memiliki  afek  positif  yang  lebih  dominan  daripada  afek  negatif  dalam  dirinya,  begitu  pula  sebaliknya.
Seseorang yang berada pada tingkat kebahagiaan rendah akan lebih dominan memiliki afek negatif dibandingkan dengan afek positif ( Coffey, 2020; Helliwell et al., 2019). Oleh karena itu, untuk mengukur tingkat kebahagiaan seseorang dapat digunakan Scale of Positive and Negative Experience (SPANE) (Diener et al., 2009).
Tidak  dapat  dipungkiri  bahwa  kebahagiaan  adalah  tujuan  yang  ingin  dicapai  oleh  semua  orang.  Namun, dalam mencapainya terkadang ada masalah yang menghambat. Dalam konteks mahasiswa baru, idealnya mereka berada  pada  tingkat  kebahagiaan  yang  tinggi  dalam  menjalani  kehidupan  sebagai  mahasiswa  (Grahmani  et  al., 2019; Pengpid & Peltzer, 2019). Kenyataannya, tidak semua mahasiswa baru bisa berada pada tingkat kebahagiaan yang tinggi. Hal ini dibuktikan oleh penelitian Wilcox & Nordstokke (2019) yang menemukan 83,9% mahasiswa baru  di  Australia  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  yang  rendah.  Selanjutnya  penelitian  yang  dilakukan  oleh Mahmoodi et al (2019) juga menemukan bahwa tingkat kebahagiaan mahasiswa baru di Iran cenderung rendah. Selain itu, hasil penelitian Rahman (2020) juga  menunjukkan bahwa 69% mahasiswa baru berada pada tingkat kebahagiaan yang rendah. Dari beberapa hasil penelitian tersebut, penyebab mahasiswa baru berada pada tingkat kebahagiaan yang rendah adalah karena kesulitan menyesuaikan diri dengan tuntutan akademik perguruan tinggi. Hal  ini  ditambah  dengan  perubahan  hidup  yang  dialami  mahasiswa  baru.  Kondisi  tersebut  memicu  mahasiswa baru  tidak  dapat  menerima  keadaan,  sehingga  gangguan  psikologis  seperti  stres  dan  depresi  rawan  dialami (Calderon et al., 2021; Crowley et al., 2022; Sengar, 2021).
Rendahnya  tingkat  kebahagiaan  dapat  menurunkan  prestasi  dan  motivasi  belajar  mahasiswa  baru  (Alam, 2022). Kebahagiaan yang rendah juga akan menurunkan optimisme mahasiswa baru dalam menjalani kehidupan (Demirtas,  2020).  Dampak  dari  kondisi  tersebut  menyebabkan  terjadinya  keputusasaan  pada  mahasiswa  baru, sehingga cenderung tidak bersemangat dalam menjalani kehidupan dan mencapai cita-cita (Chiang et al., 2020). Kondisi  ini  tentu  tidak  bisa  dibiarkan,  karena  akan  merugikan  mahasiswa  itu  sendiri.  Oleh  karena  itu,  layanan konseling sangat dibutuhkan untuk membantu mahasiswa baru yang berada pada tingkat kebahagiaan yang rendah. Konselor perguruan tinggi dapat meningkatkan kebahagiaan mahasiswa baru yang berada pada kategori rendah, sehingga mahasiswa baru dapat memenuhi tuntutan akademik dan menjalani kehidupan dengan lebih baik. Artikel ini bertujuan untuk mendeskripsikan kondisi kebahagiaan mahasiswa baru dan peran pusat konseling perguruan tinggi dalam membantu mahasiswa baru dengan tingkat kebahagiaan yang rendah.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan kebahagiaan mahasiswa baru. Kebahagiaan bagi mahasiswa baru digambarkan dengan distribusi frekuensi, deskripsi indikator kebahagiaan, dan deskripsi demografi kebahagiaan mahasiswa baru. Penelitian ini melibatkan 314 mahasiswa baru Fakultas Ilmu Pendidikan UNP Tahun Masuk 2022 sebagai responden. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Skala Kebahagiaan yang diadaptasi dari Scale of Positive and  Negative  Experience (Diener  et  al.,  2009).  Skala  tersebut  disesuaikan  dengan  kondisi  mahasiswa  baru, sehingga benar-benar dapat menggambarkan tingkat kebahagiaan mahasiswa baru. Setelah instrumen diadaptasi, dilakukan  uji  validitas  dan  reliabilitas.  Pengujian  validitas  dengan  formula product  moment  correlation menghasilkan semua item  instrumen  memiliki validitas  yang baik, artinya benar-benar dapat mengukur tingkat kebahagiaan  mahasiswa  baru.  Tolok  ukur  reliabilitas  instrumen  dilihat  dari  nilai  Cronbach's  Alpha.  Instrumen yang  memiliki  reliabilitas  baik  memiliki  nilai  Cronbach’s  Alpha  lebih  dari  0,6  (Ghozali  &  Latan,  2015).  Nilai Cronbach's  Alpha  instrumen  ini  setelah  dilakukan  uji  reliabilitas  adalah  0,940,  artinya  instrumen  ini  dapat dikatakan  memiliki  reliabilitas  yang  baik  dalam  mengukur  tingkat  kebahagiaan  mahasiswa  baru.  Instrumen penelitian ini terdiri dari 20 item pernyataan. Skor kebahagiaan tertinggi yang dapat diperoleh melalui instrumen ini adalah 80, sedangkan skor kebahagiaan terendah adalah 20. Pengumpulan data dilakukan melalui survei online kepada  mahasiswa  baru  Fakultas  Ilmu  Pendidikan  UNP. Link survei online tersebut  mulai  dibagikan  kepada mahasiswa baru setelah mendapat izin dari Pimpinan Fakultas Ilmu Pendidikan UNP. Selanjutnya analisis data penelitian ini dianalisis dengan menggunakan analisis deskriptif kuantitatif.

## HASIL

## Deskripsi Kebahagiaan Mahasiswa Baru
Setelah  melakukan  survei online ,  diperoleh  data  tentang  distribusi  frekuensi  dan  persentase  kebahagiaan mahasiswa baru.
Tabel 1. Distribusi Frekuensi dan Persentase Kebahagiaan Mahasiswa Baru Berdasarkan Kategori
(n=314) No Kategori Interval Frekuensi Persentase 1 Sangat Tinggi 66-80 44 14,01 2 Tinggi 51-65 173 55,10 3 Rendah 36-50 82 26,11 4 Sangat Rendah 20-35 15 4,78 Total 314 100
Berdasarkan  tabel  1,  ditemukan  mahasiswa  baru  yang  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  Sangat  Tinggi sebanyak  44  dari  314  mahasiswa  (14,01%),  mahasiswa  baru  yang  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  Tinggi sebanyak  173  dari  314  mahasiswa  (55,10%),  mahasiswa  baru  yang  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  Rendah sebanyak 82 dari 314 mahasiswa (26,11%), dan mahasiswa baru yang berada pada tingkat kebahagiaan Sangat Rendah  sebanyak  15  dari  312  mahasiswa  (4,78%).  Jumlah  mahasiswa  baru  yang  berada  pada  kategori  Sangat Tinggi dan Tinggi lebih banyak dibandingkan mahasiswa yang berada pada kategori Rendah dan Sangat Rendah. Artinya, secara umum kebahagiaan mahasiswa baru Fakultas Ilmu Pendidikan UNP dapat dikatakan ideal.
Selanjutnya  data  kebahagiaan  dideskripsikan  berdasarkan  indikatornya.  Deskripsi  data  kebahagiaan berdasarkan indikatornya dapat dilihat pada tabel 2.
Tabel 2. Deskripsi Data menurut Indikator Kebahagiaan Aspek Skor Ideal Skor Maks Skor Min Total Rata- rata Persentase Keterangan Afek Positif 80 75 27 17251 54,94 68,67 Tinggi
Berdasarkan tabel 2, rata-rata nilai kebahagiaan adalah 54,94 dan nilai persentasenya adalah 68,67%. Skor di atas menunjukkan bahwa secara umum tingkat kebahagiaan mahasiswa  baru Fakultas Ilmu Pendidikan UNP tergolong ideal dan dapat dimaknai bahwa rata-rata mahasiswa baru tersebut bahagia dalam menjalani kehidupan sebagai mahasiswa.
Setelah  menjabarkan  data  menurut  indikator  kebahagiaan,  selanjutnya  disusun  demografi  tingkat kebahagiaan mahasiswa baru Fakultas Ilmu Pendidikan UNP berdasarkan program studi.
Tabel 3. Data Demografi Kebahagiaan berdasarkan Program Studi No Program Studi Skor Ideal Skor Maks Skor Min Total Rata- rata Persentase Keterangan 1 Administrasi Pendidikan (AP) 4160 72 34 2797 53,79 67,24 Tinggi 2 Bimbingan dan Konseling (BK) 3280 74 34 2517 61,39 76,74 Tinggi 3 Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) 6560 73 36 4849 59,13 73,92 Tinggi 4 Pendidikan Luar Biasa (PLB) 3600 74 27 2279 50,64 63,31 Tinggi 5 Pendidikan Guru- Pendidikan Anak Usia Dini (PG- PAUD) 2080 64 33 1240 47,69 59,62 Rendah 6 Pendidikan Luar Sekolah (PLS) 2560 69 36 1675 52,34 65,43 Tinggi 7 Kurikulum dan Teknologi Pendidikan (KTP) 2880 75 29 1894 52,61 65,76 Tinggi

## Grafik 1. Tingkat Kebahagiaan Mahasiswa Baru
Berdasarkan  tabel  3  dan  grafik  1  dapat  diketahui  bahwa  mahasiswa  baru  Program  Studi  Bimbingan  dan Konseling  Fakultas  Ilmu  Pendidikan  UNP  memiliki  nilai  persentase  kebahagiaan  sebesar  76,74%.  Artinya, mahasiswa  baru  Program  Studi  Bimbingan  dan  Konseling  Fakultas  Ilmu  Pendidikan  UNP  memiliki  tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi dibanding mahasiswa baru program studi lainnya di Fakultas Ilmu Pendidikan UNP. Selanjutnya,  mahasiswa  baru  Program  Studi  Pendidikan  Guru-Pendidikan  Anak  Usia  Dini  memiliki  nilai persentase  kebahagiaan  sebesar  59,62%.  Artinya,  mahasiswa  baru  Program  Studi  Pendidikan  Guru-Pendidikan Anak  Usia  Dini  memiliki  tingkat  kebahagiaan  yang  lebih  rendah  dibandingkan  mahasiswa  baru  program  studi lainnya  di  Fakultas  Ilmu  Pendidikan  UNP.  Mahasiswa  baru  Program  Studi  Pendidikan  Guru-Pendidikan  Anak Usia Dini perlu diprioritaskan untuk mendapatkan layanan konseling agar dapat mencapai kebahagiaan yang tinggi atau sangat tinggi.

## PEMBAHASAN
Kebahagiaan adalah kondisi psikologis yang baik dan didominasi oleh afek positif, misalnya perasaan senang (Binkley,  2011;  Compton  &  Hoffman,  2019).  Selanjutnya  seseorang  dengan  tingkat  kebahagiaan  yang  rendah cenderung memiliki kondisi psikologis yang didominasi oleh afek negatif, seperti menggerutu, hampa, tertekan, cemas, gelisah, takut, muak, dan sedih. Kebahagiaan termasuk dalam psikologi positif, sehingga akan berbanding terbalik dengan kondisi psikologis negatif (Carr, 2013; Greenawalt et al., 2019).
Kebahagiaan  bagi  mahasiswa  baru,  meliputi  segala  kebahagiaan  hidup  yang  dialami  selama  menjadi mahasiswa. Kebahagiaan tersebut dipengaruhi oleh tuntutan akademik perguruan tinggi dan kondisi kehidupan. Mahasiswa  baru  yang  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  yang  tinggi  cenderung  bahagia  dalam  menjalani kehidupannya sebagai seorang mahasiswa, begitu pula sebaliknya (Lambert et al., 2019). Mahasiswa baru yang berada  pada  tingkat  kebahagiaan  rendah  cenderung  tidak  bahagia  dan  tidak  menikmati  kehidupannya  sebagai mahasiswa.
Mahasiswa baru yang berada pada tingkat kebahagiaan rendah cenderung tidak bahagia dan tidak menikmati kehidupannya,  oleh  karena  itu  perlu  diberikan  bantuan  kepada  mahasiswa  tersebut.  Layanan  konseling  di Perguruan  Tinggi  dapat  menjadi  salah  satu  alternatif  yang  efektif  untuk  membantu  mahasiswa  baru  dalam meningkatkan kebahagiaannya. Kebahagiaan yang tinggi pada mahasiswa baru secara signifikan akan mengurangi kondisi psikologis yang negatif, sehingga mahasiswa baru lebih efektif dalam menjalani kehidupannya (Aknin et al., 2019).
Rendahnya  tingkat  kebahagiaan  dapat  menurunkan  prestasi  dan  motivasi  belajar  mahasiswa  baru.  Hal  ini akan berdampak pada rendahnya hasil belajar. Selain itu, rendahnya tingkat kebahagiaan juga akan menghambat keefektifan mahasiswa baru dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Konselor perguruan tinggi perlu memberikan layanan  konseling  yang  tepat  kepada  mahasiswa  baru  yang  berada  pada  tingkat  kebahagiaan  yang  rendah. Pelaksanaan  layanan  konseling  diawali  dengan  mengidentifikasi  mahasiswa  baru  yang  berada  pada  tingkat kebahagiaan paling rendah dan dijadikan prioritas untuk dibantu melalui layanan konseling.
Secara filosofis, konseling bertujuan  untuk membantu manusia (klien) mencapai kehidupan yang sejahtera (Hariko,  2016).  Salah  satu  indikator  seseorang  yang  memiliki  kesejahteraan  hidup  adalah  memiliki  tingkat kebahagiaan  yang  tinggi.  Untuk  meningkatkan  kebahagiaan  pada  mahasiswa,  konselor  perlu  melaksanakan konseling  dengan  pendekatan  dan  teknik  yang  relevan  (Hariko,  2017).  Model  konseling  yang  populer  untuk meningkatkan kebahagiaan seseorang adalah model Art Counseling . Art Counseling adalah model konseling yang
0 10 20 30 40 50 60 70 80 AP BK PGSD PLB PG-
PAUD PLS KTP
memanfaatkan alat-alat kesenian sebagai media layanan konseling. Proses Art Counseling yang berorientasi pada kegiatan seni dapat menciptakan kondisi psikologis klien lebih kondusif, sehingga dapat lebih bahagia (Abuhoff et al., 2022; Cavanagh et al., 2019). Model konseling ini dapat digunakan untuk meningkatkan kebahagian pada mahasiswa baru.

## SIMPULAN DAN SARAN
Kebahagiaan  adalah  evaluasi  afektif  seseorang  terhadap  kehidupannya.  Seseorang  yang  memiliki  tingkat kebahagiaan  yang  tinggi  cenderung  didominasi  oleh  afek  positif.  Mahasiswa  baru  yang  berada  dalam  masa penyesuaian dengan tuntutan  akademik pendidikan tinggi dan kehidupan baru sebagai  mahasiswa dapat berada pada  tingkat  kebahagiaan  yang  rendah.  Hal  ini  disebabkan  karena  mahasiswa  baru  menilai  tuntutan  akademik perguruan  tinggi  tidak  seperti  yang  diharapkan,  merasa  tidak  bahagia  dalam  perkuliahan,  dan  tidak  nyaman menjalani kehidupan sebagai  mahasiswa. Tingkat kebahagiaan  yang rendah ini dapat  menurunkan hasil belajar dan  menghambat  keefektifan  mahasiswa  baru  dalam  menjalani  kehidupan  sehari-hari.  Pusat  konseling  di perguruan tinggi sangat berperan penting untuk meningkatkan kebahagiaan mahasiswa baru. Konselor perguruan tinggi  dapat  menggunakan  pendekatan  dan  teknik  konseling  yang  relevan  untuk  meningkatkan  kebahagiaan mahasiswa baru.

## DAFTAR RUJUKAN
Abuhoff,  E.,  Gaydos,  M.,  Poland,  E.,  &  Sena,  S.  (2022).  Exploring  the  effects  of  nature-based  art  therapy  on happiness and life satisfaction. The Arts in Psychotherapy , 81 , 101966.
Aknin,  L.  B.,  Whillans,  A.  V,  Norton,  M.  I.,  &  Dunn,  E.  W.  (2019).  Happiness  and  prosocial  behavior:  An evaluation of the evidence. World Happiness Report 2019 , 67–86.
Alam, A. (2022). Positive psychology goes to school: conceptualizing students’ happiness in 21st century schools while  ‘minding  the  mind!’are  we  there  yet?  evidence-backed,  school-based  positive  psychology interventions. ECS Transactions , 107 (1), 11199. Binkley, S. (2011). Happiness, positive psychology and the program of neoliberal governmentality. Subjectivity , 4 , 371–394.
Calderon, J. R., Pupanead, S., Prachakul, W., & Kim, G. (2021). Happiness, perceived stress, psychological well- being, and health behaviors of Thai university students: Preliminary results from a multinational study on well-being. Journal of American College Health , 69 (2), 176–184. Carr, A. (2013). Positive psychology: The science of happiness and human strengths . London: Routledge. Cavanagh, C., Tello, E., & Lo, K. P. Y. (2019). Using Art Therapy Techniques to Explore Home Life Happiness.
Perspectives on Happiness , 50–63.
Chiang, Y. C., Lee, C. Y., & Hsueh, S. C. (2020). Happiness or hopelessness in late life: A cluster RCT of the 3L‐ Mind‐Training  programme  among  the  institutionalized  older  people. Journal  of  Advanced  Nursing , 76 (1), 312–323.
Compton, W. C., & Hoffman, E. (2019). Positive psychology: The science of happiness and flourishing . California: Sage Publications.
Crowley,  C.,  Kapitula,  L.  R.,  &  Munk,  D.  (2022).  Mindfulness,  happiness,  and  anxiety  in  a  sample  of  college students before and after taking a meditation course. Journal of American College Health , 70 (2), 493– 500.
Demirtas, A. S. (2020). Optimism and happiness in undergraduate students: Cognitive flexibility and adjustment to university life as mediators. Anales de Psicología/Annals of Psychology , 36 (2), 320–329. Diener, E. (2000). Subjective well-being: The science of happiness and a proposal for a national index. American Psychologist , 55 (1), 34.
Diener,  E.,  &  Chan,  M.  Y.  (2011).  Happy  People  Live  Longer:  Subjective  wellbeing  contributes  to  health  and longetivity. Applied Psychology Health and Well-Being , 3 (1), 1–43.
Diener,  E.,  &  Tay,  L.  (2016).  New  frontiers:  societal  measures  of  subjective  well-being  for  input  to  policy.
Handbook of Research Methods and Applications in Happiness and Quality of Life , 35–52. Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim, P. C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas, D. R. (2009). New Measures of Well- Being: Flourishing and Positive and Negative Feelings. Social Indicators Research , 39 , 247–266.
Ghozali,  I.,  &  Latan,  H.  (2015). Partial  Least  Squares:  Konsep,  Teknik  dan  Aplikasi  Menggunakan  Program SmartPLS 3.0. Semarang: Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Gilmour, A. F., & Wehby, J. H. (2020). The Association Between Teaching Students with Disabilities and Teacher
Turnover. Journal of Educational Psychology , 112 (5), 1042.
Grahmani,  S.,  Jahromi,  A.  T.,  Khoshsoroor,  D.,  Seifooripour,  R.,  &  Sepehrpoor,  M.  (2019).  The  relationship between  emotional  intelligence  and  happiness  in  medical  students. Korean  Journal  of  Medical Education , 31 (1), 29.
Greenawalt, K. E., Orsega, S. E., Turner, J. L., Goodwin, S., & Rathie, E. J. (2019). The impact of “the art of happiness” class on community dwelling older adults: A positive psychology intervention. Activities, Adaptation & Aging , 43 (2), 118–132. Hamza,  C.  A.,  Ewing,  L.,  Heath,  L.  N.,  &  Goldstein,  A.  L.  (2021).  When  Social  Isolation  is  Nothing  New:  A Longitudinal Study on Psychological Distress During COVID-19 among University Students with and Without Preexisting Mental Health Concerns. Canadian Psychology/Psychologie Canadienne , 62 (1),
20.
Hariko,  R.  (2016).  Ilmu  bimbingan  dan  konseling,  nilai  dan  kesejahteraan  individu:  Studi  literatur. Jurnal Konseling Dan Pendidikan , 4 (2), 118–123.
Hariko,  R.  (2017).  Landasan  filosofis  keterampilan  komunikasi  konseling. Jurnal  Kajian  Bimbingan  Dan Konseling , 2 (2), 41–49.
Helliwell, J. F., Huang, H., & Wang, S. (2019). Changing world happiness. World Happiness Report , 11–46. Hurlock, E. B. (2011). Developmental psychology: An approach across the life span . Jakarta: Erlangga.
Lambert, L., Passmore, H. A., & Joshanloo, M. (2019). A positive psychology intervention program in a culturally- diverse university: Boosting happiness and reducing fear. Journal of Happiness Studies , 20 (4), 1141– 1162.
Mahmoodi, H., Nadrian, H., Javid, F., Ahmadi, G., Kasravi, R., Chavosi, M., & Golmohammadi, F. (2019). Factors associated  with  happiness  among  college  students:  do  academic  self-efficacy  and  stress  predict happiness?. International Journal of Happiness and Development, 5(1), 14-24. International Journal of Happiness and Development , 5 (1), 14–24.
Pengpid,  S.,  &  Peltzer,  K.  (2019).  Sedentary  behaviour,  physical  activity  and  life  satisfaction,  happiness  and perceived health status in university students from 24 countries. International Journal of Environmental Research and Public Health , 16 (12), 2084. Putra, A. H., & Ahmad, R. (2020). Improving academic self efficacy in reducing first year student academic stress. Jurnal Neo Konseling , 2 (2).
Rahman, F. (2020). Studi deskriptif psychological well-being pada mahasiswa tahun pertama prodi x dan implikasi dalam bimbingan dan konseling. JIEGC Journal of Islamic Education Guidance and Counselling , 1 (1), 9–22.
Rooij,  V.  E.,  Jansen,  E.  P.,  &  Grift,  W.  J.  (2018).  First  Year  University  Students’  Academic  Success:  The Importance of Academic Adjustment. European Journal of Psychology of Education , 33 (4), 749–767. Seligman.  (2005). Authentic  happines:  Using  the  new  positive  psychology  to  realize  your  potential  for  lasting fulfillment . London: The Free Press.
Sengar,  S.  (2021).  Psychological  capital,  happiness  and  academic  stress  among  college  students. International Journal of Indian Psychȯlogy , 9 (2).
Wilcox, G., & Nordstokke, D. (2019). Predictors of university student satisfaction with life, academic self-efficacy, and achievement in the first year. Canadian Journal of Higher Education , 49 (1), 104–124.