## Contents lists available at
Journal IICET
Journal of Counseling, Education and Society
Journal homepage: https://jurnal.iicet.org/index.php/jces

## Generasi Millenial
Article Info ABSTRAK

## Article history:
Received Nov 3 th , 2019 Revised Des 5 th , 2019 Accepted Jan 2 nd , 2020
Sebagai  generasi  yang  tumbuh  dalam  era  kemajuan  internet  dan  digital, generasi  millenial  merupakan  generasi  yang  selalu  terhubung  satu  sama  lain ( always connected  generation ). Tingginya tingkat penggunaan media sosial pada generasi  tersebut  muncul  kekhawatiran  tentang  konsekuensi  dari  masalah- masalah yang berkaitan dengan penggunaan media sosial padai kelompok ini. Salah satunya mereka berusaha dan memiliki keinginan untuk terus terhubung dengan  apa  yang  sedang  dilakukan  oleh  orang  lain  melalui  dunia  maya sehingga  menimbulkan  kegelisahan  pada  diri  mereka  dan  berujung  pada sebuah ketakutan, yaitu ketakutan untuk tertinggal. Fenomena tersebut disebut dengan  FoMO  ( Fear  of  Missing  Out ).  Penelitian  ini  mendeskripsikan  tingkat kecenderungn  FoMO  pada  mahasiswa  Universitas  Negeri  Padang.  Sampel yang  digunakan  sebanyak  98  responden  pada  jurusan  Kurikulum  dan Teknologi Pendidikan Universitas Negeri Padang. Instrumen yang digunakan adalah  angket  tertutup  dengan  mengunakan  model  skala  Likert.  Data  yang diperoleh  dianalisis  dengan  menggunakan  teknik  persentase.  Hasil  penelitian secara  umum  menunjukkan  bahwa  kecenderungan  FoMO  pada  mahasiswa berada  pada  kategori  rendah  yaitu  sebesar  47,59%.  Melalui  penelitian  ini, diperolehnya  data  awal  untuk  memeberikan  layanan  yang  tepat  tentang penggunaan media sosial pada mahasiswa.
Keyword:

## Fear of Missing Out
Generasi Millenial
Media sosial
© 2019 The Authors. Published by IICET. This is an open access article under the CC BY-NC-SA license (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Corresponding Author:
Maysitoh, Universitas Negeri Padang Email: maysitohimay3@gmail.com

## Pendahuluan
Generasi  millenial  atau  yang  biasa  disebut  dengan  generasi  Y  telah  banyak  menjadi  perbincangan  beberapa tahun belakang ini. Sebagai generasi yang tumbuh pada era kemajuan internet dan digital, banyak pihak yang tertarik  untuk  memahami  seluk  beluk  generasi  ini.  Generasi  yang  saat  ini  berada  pada  usia  18-28  tahun  ini memiliki  jumlah  yang  cukup  besar  yaitu  sekitar  25  %  dari  jumlah  populasi  di  dunia.  Di  Indonesia  sendiri, terdapat  sebanyak  5,1  juta  millenials  di  sejumlah  kota-kota  besar  (Survei  ‘Connecting  with  Millenials’,  Visa study, 2012).
Indonesia  merupakan  negara  urutan  kelima  dengan  penggunaan  internet  tertinggi  di  dunia.  Survei  ini dilakukan oleh Internet Networld Stats yang menyatakan jumlah pengguna internet di Indonesia sebanyak 132 juta dengan penggunaan sekitar 50,4% dari semua penduduk Indonesia (Survei ‘Top 20 Countries in Internet Users’, Internet Networld Stats, 2017). Penggunaan internet di Indonesia tidak terlepas dari masyarakat yang selalu  ingin  mengikuti  perkembangan  zaman  terutama  pada  kalangan  millenial.  Hal  ini  dapat  di  lihat  dari
ISSN: 2716-4896 (Print) ISSN:  2716-4888 (Electronic)

## Tingkat Kecenderungan FoMO (Fear of Missing Out) Pada
Maysitoh 1 , Ifdil 2 , Zadrian Ardi 3 12 Universitas Negeri Padang, Sumatera Barat, Indonesia
hasil  survei  yang  dilakukan  oleh  APJII  (Asosiasi  Penyelenggara  Jasa  Internet  Indonesia)  pada  tahun  2016 (APJII, 2016).
Generasi millenial adalah generasi yang selalu terhubung satu sama lain (always connected generation). Lebih dari  tiga  per  empat  generasi  millenial  mengaku  ketergantungan  terhadap  ponsel  dan  komputer  mereka. Mereka begitu larut dalam teknologi digital dan sosial media, dan menganggap gadget yang dimiliki sebagai bagian dari diri mereka. Bahkan delapan dari sepuluh generasi millenial mengaku tidur bersama ponsel yang terus menyala di sampingnya dan siap untuk membalas pesan singkat, telfon, e-mail atau berita apapun yang muncul pada ponsel mereka (Survei ‘ Connecting with Millenials’, Visa study, 2012).
Berdasarkan hasil riset tersebut dapat disimpulkan bahwa generasi millenial merupakan generasi yang tumbuh pada era internet dan digital,  saat ini berada pada usia 18-28 tahun. Mahasiswa merupakan salah satu kaum millenial  (Jonas-Dwyer  &  Pospisil,  2004),  yang  penetrasi  penggunaan  internetnya  paling  tinggi  dan  sangat bergantung pada teknologi sehingga penggunaan teknologi tersebut tidak lagi didasarkan pada fungsinya.
Perkembangan klasifikasi gangguan penggunaan internet timbul gejala baru yang dinamakan FoMO atau Fear of Missing Out. FoMO dicirikan oleh adanya keinginan yang besar untuk tetap terus terhubung dengan apa yang  sedang  dilakukan  oleh  orang  lain  melalui  dunia  maya  (Pryzyblski,  Murayama,  DeHaan,  &  Gladwell, 2013).  Contohnya  adalah  terkadang  seseorang  bisa  menghabiskan  waktu  luangnya  bersantai  di  rumah bersama  keluarga  dengan  mengobrol  bersama.  Namun  hal  tersebut  dapat  seketika  berubah  menjadi  sebuah kegelisahan  ketika  mengecek  media  sosialnya  dan  melihat  berbagai  keseruan  yang  dilakukan  oleh  teman- temannya di luar sana, dan seketika dia tidak mampu untuk berhenti memantau aktivitas orang lain di media sosial.
Menurut  Przybylsky,  Murayama,  Dehaan,  &  Gladwell  (2013)  FoMO  yaitu  kondisi  situasional  saat  tidak terpenuhinya  kebutuhan  psikologis  pada  autonomy,  competence  dan  relatedness,  yaitu  kondisi  diri  individu yang  bukan  bersumber  dari  dirinya  atau  perasaan  terpaksa  (autonomy),  kondisi  diri  individu  yang  selalu menginginkan dirinya lebih baik dari orang lain (competence) dan kebutuhan untuk selalu terhubung dengan orang lain (relatedness). Apabila ketiga kebutuhan tersebut tidak terpenuhi maka individu akan merasa dirinya takut atau gagal sehingga timbul perasaaan cemas dan sendiri.
Berdasarkan pendapat ahli di atas dapat disimpulkan bahwa FoMO merupakan suatu gangguan yang cukup membahayakan  apabila  tidak  dicegah  dan  dientaskan  sesegera  mungkin  khususnya  pada  mahasiswa  yang akan  memegang  peranan  penting  untuk  kemajuan  sebuah  negara.  Indonesia  dengan  bonus  demografi  yang cukup  banyak  diprediksi  akan  mewujudkan  generasi  emas  pada  tahun  2045.  Namun  jika  bonus  demografi yang dimiliki justru telah rusak akibat kurang bijaksana dalam memanfaatkan teknologi maka mimpi untuk mewujudkan generasi emas akan sirna.
Penelitian  Santika  (2015)  di  SMAN  4  Bandung  tentang  hubungan  FoMO  dengan  kecanduan  internet, diperoleh  hasil  bahwa  sebagian  besar  remaja  di  SMAN  4  Bandung  berada  pada  tingkat  FoMO  yang  cukup rendah yaitu 34, 20 %. Selanjutnya penelitian yang dilakukan Marlina (2017) dengan tentang hubungan Fear of Missing Out (FoMO) dengan kecenderungan kecanduan internet pada emerging adulthood, diperoleh hasil yang menunjukkan bahwa mayoritas subjek penelitian memiliki tingkat FoMO dalam kategori sedang dengan jumlah 71 orang (50,7 %). Kemudian penelitian Anggraini (2014) tentang fenomena FoMO sebagai salah satu motivasi konsumen millenial, diperoleh hasil bahwa fenomena FoMO kerap terjadi pada konsumen millenial.

## Method
Sampel pada penelitian ini berjumlah 98 orang mahasiswa kurikulum dan teknologi pendidikan yang ada di Fakultas Ilmu pendidikan UNP. Pengumpulan data menggunakan instrumen Fear of Missing Out yang sudah valid  dan  reliabel  (Syahniar  et  al.,  2018).  Data  dianalisis  secara  deskriptif  menggunakan  bantuan  aplikasi Microsoft excel 2010.
Tingkat Kecenderungan FoMO (Fear of Missing Out) Pada Generasi Millenial

## Results and Discussions
Berdasarkan  hasil  pengolahan  data  yang  telah  dilakukan  tentang  kecenderungan  FoMO  pada  mahasiswa secara umum maka dapat digambarkan dalam tabel 1 berikut.
Tabel 1. Kecenderungan FoMO pada mahasiswa Kategori Skor f % Sagat Tinggi (ST) 81-95 4 4,08 Tinggi (T) 66-80 7 7,14 Cukup Tinggi (CT) 50-65 23 23,46 Rendah (R) 35-49 47 47,95 Sangat rendah (SR) <34 17 17,34
Berdasarkan  tabel 1 dapat diketahui bahwa persentase kecenderungan FoMO tertinggi terdapat pada kategori rendah  sebesar  47,95%  dengan  capaian  responden  sebanyak  47  orang.  Dapat  terlihat  bahwa  kategori  cukup tinggi  menempati  posisi  nomor  dua,  kemudian  ada  17  orang  yang  mengalami  kecenderungan  FoMO  pada kategori sangat rendah, 7 orang yang mengalami kecenderungan pada kategori tinggi dan 4 orang mengalami kecenderungan sangat tinggi.
Berdasarkan  hasil  olah  data  penelitian  ditemukan  bahwa  secara  keseluruhan    kecenderungan  FoMO  pada mahasiswa  berada pada kategori rendah. Artinya, mahasiswa tidak terlalu takut apabila tertinggal informasi atau pemberitahuan di media sosial.
Dalam  data  penelitian  tersebut  tidak  dapat  diabaikan  fakta  bahwa  ada  beberapa  individu  yang  memiliki tingkat  kecenderungan  FoMO  yang  tinggi.  Hal  ini  tentunya  akan  menimbulkan  masalah  terhadap kehidupannya  (Alt,  2015).  FoMO  yang  bersifat  kronis  dapat  membahayakan  individu  yang  mengalaminya untuk  selalu  mencari  informasi  terbaru  dan  kemungkinan  untuk  selalu  terlibat  dalam  media  sosial,  bahkan ketika ini terjadi dalam situasi yang berpotensi tidak pantas atau berbahaya, misalnya saat mengemudi atau menghadiri pelajaran (Fuster, Chamarro, & Oberst, 2017).
Hasil  temuan  penelitian  mengungkapkan  pada  umumnya  autonomy  yang  terkait  dengan  ketidakmampuan individu  dalam  memilih  sesuatu  berdasarkan  pilihan  dirinya  sendiri  berada  pada  kategori  sedang.  Artinya, mahasiswa dalam penggunaan media sosial cukup mampu untuk memutuskan untuk tidak maladaptif dalam penggunaan media sosial. Salah satu yang terjadi pada individu yang memiliki autonomy yang rendah yaitu individu  merasa  bahwa  ketika  dirinya  melirik  smartphone  hal  yang  terpikir  adalah  ribuan  hal  hebat  yang sedang dilakukan oleh teman-teman  bahkan  musuhnya  sekalipun sehingga ia memiliki  keinginan yang kuat untuk terus terhubung dengan dunia maya (Dossey, 2014).
Individu yang memiliki autonomy yang tinggi akan memilih  untuk terlibat dalam penggunaan media sosial yang  berlebihan,  seperti  berusaha  menanggapi  setiap  lelucon  yang  ada  dalam  grup  obrolan,  mengikuti  life style orang lain di media sosial meskipun tidak sesuai dengan kepribadian, dan sebagainya. Dengan demikian, individud digolongkan memiliki autonomy yang baik yaitu jika mampu untuk menetapkan sesuatu yang tepat untuk dirinya.
Hasil  temuan  penelitian  mengungkapkan  pada  umumnya  competence  yang  terkait  dengan  keinginan  untuk menjadi  yang  terbaik  dan  cenderung  merasa  tidak  puas  jika  orang  lain  lebih  baik  dari  dirinya  berada  pada kategori rendah. Artinya, mahasiswa dalam penggunaan media sosial mampu untuk tidak menjadikan orang lain  sebagai  panutan  tanpa  peduli  baik  atau  buruk  perilaku  yang  ditampilkan  di  media  sosial.  Pada  aspek competence  individu  akan  merasa  putus  asa  jika  postingan  teman  ataupun  orang  lain  di  media  sosial  lebih populer (Fuster et al., 2017).
Competence  dibutuhkan  dalam  konteks  yang  berbeda,  dalam  belajar  seorang  siswa  membutuhan  keinginan untuk menjadi lebih baik dari oranng lain (Alt, 2015) akan tetapi dalam penggunaan media sosial hal tersebut memberikan  dampak  yang  buruk  kepada  pengguna  media  sosial,  misalnya  seseorang  merasa  perlu  untuk menjadi  populer  dengan  mengunggah  perilaku  yang  bertentangan  dengan  norma  di  media  sosial  (Dossey, 2014). Dengan demikian, individu dikatakan memiliki competence yang baik jika mampu untuk menjadi lebih baik dari orang lain dengan prestasi yang dimiliki.
Hasil  temuan  penelitian  mengungkapkan  pada  umumnya  relatedness  yang  terkait  dengan  keinginan  untuk dapat terus terhubung dengan orang lain berada pada kategori sedang. Artinya, mahasiswa dalam penggunaan
media  sosial  cukup    mampu  untuk  meredam  kenginan  untuk  terus  terhubung  dengan  media  sosial.  John Grohol seorang ahli kesehatan mental online mengemukakan bahwa remaja dan orang dewasa bahkan ketika mengemudi  tetap  membalas  obrolan  karena  menganggap  terhubung  di  media  sosial  lebih  penting  daripada keselamatan  diri  atapun  orang  lain,  memeriksa  notifikasi  di  media  sosial  bahkan  ketika  sedang  berkencan. Mereka  menganggap  hal  tersebut  bukanlah  gangguan  itulah  yang  disebut  dengan  ‘koneksi’  (Dossey, 2014)(Abdelraheem  &  Ahmed,  2018).  Keinginan  untuk  membangun  sebuah  relasi  bukanlah  sebuah kesalahan, seseorang yang memiliki relatedness yang baik akan mampu membangun relasi di kehidupan nyata dan menggunakan media sosial sebagai fasilitas untuk memperkuat hubungan tersebut.
Cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi FoMO
Berikut  merupakan  beberapa  cara  yang  dikemukakan  oleh  Martha  Beck  seorang  sosiolog  yang  sebelumnya didiagnosa mengalami FoMO (Dossey, 2014).
1. Sadarilah bahwa FoMO didasarkan pada sebuah kebohongan, seseorang yang memposting aktivitasnya di situs media sosial telah memilih bagian mana dari aktivitas tersebut yang akan dibagikan.
2. Lawan FoMO dengan mengubah pola pikir, sseorang dapat memakai diksi yang berbeda. Misalnya FoMO yang dimaksud adalah ‘Feel okay more often’.
3. Memutuskan untuk berhenti, kurangi waktu penggunaan media sosial dan sadari bahwa berinteraksi secara langsung lebih menyenangkan daripada melalui media sosial.

## Conclusions
Fear of Missing Out (FoMO) adalah sebuah kondisi dimana individu merasa takut atau khawatir jika ia tidak mengetahui  aktivitas  orang  lain  melalui  media  sosial,  kondisi  dirinya  yang  demikian  membuat  individu tersebut  harus  selalu  terhubung  dengan  dunia  maya  sehingga  menyebabkan  dirinya  selalu  memantau pemberitahuan  yang  masuk  pada  smartphone  walaupun  isi  pemberitahuan  tersebut  tidak  terlalu  penting. Kemudian  kondisi  tersebut  juga  menyebabkan  individu  memantau  kegiatan  orang  lain  dalam  setiap kesempatan baik itu ketika sedang melakukan aktivitas lain atau ada waktu luang. Berdasarkan hasil temuan diatas, diketahui secara umum kecenderungan FoMO  pada mahasiswa tergolong pada kategori  rendah. Hal ini menunjukkan bahwa mahasiswa UNP mampu menggunakan media sosial secara bijak.

## References
Abdelraheem,  A.  Y.,  &  Ahmed,  A.  M.  (2018).  The  impact  of  using  mobile  social  network  applications  on students’ social-life. International Journal of Instruction , 11 (2). https://doi.org/10.12973/iji.2018.1121a. Alt, D. (2015). College students’ academic motivation, media engagement and fear of missing out. Computers in Human Behaviour , 49 , 111–119. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.057
Anggraini,  L.  (2014).  Fenomena  FoMO  (Fear  of  Missing  Out)  Sebagai  Salah  Satu  Bentuk  Motivasi Konsumen Millenial. Makalah non-seminar . Tidak diterbitkan. Depok: UI.
APJJI. (2016).
Penetrasi dan Perilaku pengguna
Internet di Indonesia . Diperoleh dari https://apjji.or.id/content/read/39/264/Survei-internet-APJJI-2016.
Dossey, L. (2014). FOMO, digital dementia, and our dangerous experiment. Explore: The Journal of Science and Healing , 10 (2), 69–73. https://doi.org/10.1016/j.explore.2013.12.008. Fuster,  H.,  Chamarro,  A.,  &  Oberst,  U.  (2017).  Fear  of  missing  out,  online  social  networking  and  mobile phone addiction: A latent profile approach. Aloma: Revista de Psicologia , 35 (1), 23–30.
Jonas-Dwyr, D & Romana, P. (2004). The Millennial effect: Implications for academic development. Marlina,  R.  (2017).  Hubungan  Fear  of  Missing  Out  (FoMO)  dengan  Kecenderungan  Kecanduan  Internet Pada Emerging Adulthood . Jurnal . Tidak diterbitkan. Yogyakarta: Universitas Mercu Buana. Przybylski, A.,  Murayama,  K.,  DeHaan, C., &  Gladwell, V. (2013). Motivational,emotional,and  behavioral correlates offear ofmissing out. Computers in Human Behavior , 1841-1848.
Santika,  M.  (2015).    Hubungan  antara  FoMO  (Fear  of  Missing  Out)  dengan  kecanduan  internet  (Internet Addiction) pada remaja di SMAN 4 Bandung. Skripsi . Tidak diterbitkan. Bandung: UPI. Syahniar, S., Maysitoh, M., Ifdil, I., Ardi, Z., Yendi, F. M., Rangka, I. B., Churnia, E. (2018). Social media fear of missing out: psychometrics evaluation based on Indonesian evidence. Journal of Physics: Conference Series , 1114 (1), 12095. IOP Publishing. Visa Study (2012). Connecting with Millenials . Diperoleh dari www.visa-asia.com/pdf .