## SELF-ESTEEM REMAJA PUTRI YANG MENGALAMI OVERWEIGHT DI SMP DHARMA WANITA SURABAYA

## Aristina Halawa*
STIKes William Booth Surabaya, Jl. Cimanuk No 20, Surabaya 60241. halawaaristina @yahoo.co.id

## ABSTRAK
Remaja yang mengalami overweight seringkali mengalami masalah harga diri rendah karena merasa bahwa fisik merupakan hal yang sangat peting untuk memiliki teman atau masuk dalam suatu grup. . Self-Esteem atau  harga  diri  yang  rendah  akan  membuat  individu  merasa  malu,  memiliki persepsi yang negatif terhadap dirinya dan hal ini akan mempengaruhi remaja tersebut dalam bergaul  dan  bahkan  akan  mempengaruhi  prestasinya.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  gambaran Self-Esteem pada  remaja  yang  mengalami overweight .  Penelitian  ini menggunakan  desain  penelitian  Deskriptif  dengan  populasi  seluruh  siswa  di  SMP  Dharma Wanita  Surabaya  yaitu  ssebanyak  44  responden  dengan  sampling  menggunakan  total sampling.  Pengumpulan  data  menggunakan  kuisioner,  data  yang  diperoleh  kemudian dimasukkan  ke  dalam  tabel  distribusi  frekuensi.  Hasil  penelitian  dari  44  responden  yang mengalami overweight diperoleh hasil 35 siswa (79,55%) memiliki self-esteem rendah dan 9 siswa  (20,45%) self-esteem tinggi.  Peran  orang  tua  dan  sekolah  sangat  penting  untuk membentuk  cara  pandang  remaja  kearah  yang  positif  sehingga  dapat  menerima  dirinya  apa adanya dan memiliki self esteem yang tinggi.
Kata Kunci: Self-Esteem, Overweight, Remaja

## ABSTRACT
Adolescents  who  are  overweight  often  experience  low  self-esteem  problems  because  they feel  that  physicality  is  very  important  to  have  friends  or  be  in  a  group.  Self-esteem  or  low self-esteem will make individuals feel embarrassed, have negative perceptions of themselves and this will affect the adolescent in socializing and will even affect their performance. The purpose of this study was to determine the description of Self-Esteem in adolescents who are overweight. This study used a descriptive research design with a population of all students at SMP Dharma Wanita Surabaya, namely 44 respondents with sampling using total sampling. Data  collection  using  a  questionnaire,  the  data  obtained  is  then  entered  into  a  frequency distribution  table.  The  results  of  the  study  of  44  respondents  who  were  overweight  showed that 35 students (79.55%) had low self-esteem and 9 students (20.45%) had high self-esteem. The role of parents and school is very important to form a positive perspective of adolescents so that they can accept themselves as they are and have high self-esteem.
Keywords: Self-Esteem, Overweight, Adolescents

## PENDAHULUAN
Istilah  remaja  sering  disamakan dengan  istilah adolescene ,  yaitu  suatu keadaan  yang  menggambarkan  suatu periode perubahan psikososial yang menyertai  pubertas  (Soetjiningsih,  2012). Adolescene merupakan istilah yang memiliki  arti  yang luas  yang menyangkup kematangan  mental,  sosial,  emosional  dan fisik (Hurlock,2010). Pada masa ini terjadi transisi  perubahan  fisik  dan  psikis,  yang melibatkan  pada  kebanyakan  remaja  putri memiliki  peningkatan  atau  perfoma  fisik seperti halnya dengan memiliki perubahan tinggi  badan,  kekuatan,  dan  berat  badan yang semakain bertambah atau overweight . Hal  ini  juga  dapat  menimbulkan  respon tersendiri bagi remaja putri yang mempunyai  gangguan  berupa  gambaran diri  atau  tingkah  laku  yang  sangat memfokuskan dirinya untuk lebih memperhatikan bentuk tubuhnya.
Penampilan  juga  sangat  dianggap  penting dan  utama  bagi  seseorang  remaja  putri sehingga  bentuk  tubuh  yang  tidak  ideal seperti  terlalu  gemuk,  terlalu  kurus  akan membuat remaja putri kerap memiliki rasa ketidakpuasan  dirinya  terhadap  keadaan fisiknya  (Wati,  2017).    Menurut  hasil penelitian  Ayu  Solistiawati,  Novendawati mengenai  “Hubungan  antara  citra  tubuh dengan  harga  diri  remaja  akhir  putri  studi pada  mahasiswi  reguler  universitas  esa unggul”  hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  selama  masa  masa  remaja  putri mulai banyak mengalami perubahan tubuh pubertas  dengan  24-26%  responden  pada remaja putri kerap memiliki ketidakpuasan pada tubuhnya dan citra tubuh pada remaja putri tersebut menjadi negatif karena berat badan berlebih (overweight). Pada umumnya bentuk tubuh yang berlebih atau overweight sangatlah mengganggu remaja. Banyak usaha  yang dilakukan para remaja putri  untuk  membentuk  tubuhnya  menjadi ideal, seperti menggunakan pakaian dengan warna yang gelap dan
menambahkan shapewer/stagen untuk menutupi  bagian  tubuh  yang  terlihat berlemak.  hal  itu  dilakukan  remaja  putri agar  dapat  memiliki  tubuh  yang  menarik, karena  bila  pada  remaja  putri  merasa bahwa  tubuhnya  tidak  ideal,  biasanya remaja putri mudah sekali tersinggung dan mudah  marah  (Rudystina,  2017).  Remaja putri  yang  mengalami  gangguan body image juga memiliki masalah dengan self- esteem . Remaja  yang memiliki self-esteem negativ  akan  merasakan  bahwa  teman temannya sedang membanding- bandingkan  serta  membicarakan  tubuhnya dan  berpendapat  bahwa  wanita  cantik  itu harus  bertubuh  langsing  (Hurlock,  2010). Setiap  perkataan  atau  ungkapan  teman temannya,  sangatlah  berpengaruh  pada psikologis  pada  remaja  putri  tersebut, seperti  malu  untuk  mulai  mengawali pembicaraan  dengan  teman-temannya  dan tidak memiliki keberanian untuk mengungkapkan  perkataan  atau  masukan di  depan  orang  banyak,  sering  duduk menyendiri  dan  susah  untuk  bersosialisasi dengan  teman  temannya  (Sari,  Permata 2012).  Data ini juga didukung saat penulis berkunjung  di  SMP  Dharma  Wanita Surabaya  dan  saat  penulis  mengamati  ada sebagian remaja putri  yang memiliki berat badan overweight sedang duduk menyendiri  dibangku  depan  kelasnya karena malu, sedangkan di samping remaja tersebut  terlihat  banyak  remaja  putri  yang asik bermain.
Berdasarkan  badan  pusat  statistik (2015)  menyatakan  bahwa  jumlah  remaja usia  10-15  Tahun  di  provinsi  Jawa  Timur mencapai  3.046.481  jiwa  yang  terbagi menjadi 1.490.163 perempuan dan 1.556.318 laki-laki. Selanjutnya berdasarkan badan penelitian &
Pengembangan  kesehatan    RI  Tahun (2013),  Menyatakan  bahwa  pada  remaja usia  13-15  tahun  yang  prevalensi  remaja memiliki  berat  badan  berlebih  adalah
10,8%  yang  terdiri  dari  8,3% overweight dan  2,5%  obesitas.  Prevalensi  nasional tersebut  pada  umumnya  perempuan  lebih tinggi  dari  pada  laki-laki  yaitu  32,9% dibandingkan  19,7%.  Dari  presentasi tersebut  cukup  menjadi  masalah  untuk terjadinya overweight dan obesitas. Karena data  ini  lebih  tinggi  dibandingkan  dengan data Riset kesehatan dasar (2014) Nasional yang  prevalensi  status  gizi  overweight sebesar  8,9%  dan  status  gizi  obesitas sebesar  3,0%.  Sedangkan  status  gizi remaja  di  Surabaya  berdasarkan  IMT/U diketahui  status  gizi  kurus  sebesar  7,8%, status  gizi  normal  sebesar  76,3%,  status overweight sebesar  8,9%  dan  status obesitas sebesar 3,9%. Berdasarkan survey pendahuluan  yang  peneliti  lakukan  di sekolah  SMP  Dharma  Wanita  Surabaya terdapat  15  siswa  dari  kelas  VII-A  yang memiliki  berat  badan  lebih  ( overweight ) dan  pada  saat  penulis  mengkaji  tentang bagaimana  respon  mereka  terhadap  kondii overweight  yang  mereka  alami  terdapat  4 remaja  yang  memiliki Self-esteem rendah atau negatif. Sikap elf esteem yang rendah ini mereka ungkapkan bahwa  remaja putri tersebut malu untuk tampil di depan umum dan berbicara di depan teman temannya.
Pada  era  moderen  saat  ini,  remaja banyak yang menyukai makanan cepat saji seperti fast food dan mie instan, terkhususnya  pada  remaja  putri  yang mempunyai  selera  makan  yang  tinggi, seringkali  pada  remaja  putri  saat  dirinya sedang stres atau banyak fikiran cenderung pada  remaja  putri  memilih  mengkonsumsi makanan makanan yang mempunyai kalori dan  kolesterol  tinggi,  dan  remaja  putri tersebut  kurang  melakukan  aktifitas  fisik seperti  melakukan  olahraga  (Nindya, Hanifah.  2012).  Sehingga  dari  kebiasaan- kebiasaan  tersebut  dapat  membuat  remaja putri  mengalami  peningkatan  berat  badan, jika  pada  remaja  putri  memiliki  body image  yang  baik,  maka  dirinya  tersebut akan  menerima  keadaan  tubuhnya  dengan mengubah  kebiasaan  pola  makan  seperti mengurangi  makanan  fast  food  dan  tidak makan  terburu  buru,  dan  tidak  mudah
tersinggung terhadap perkataan orang lain, serta  tetap  bergabung  dengan  teman temannya.  keadaan  tersebut  menandakan bahwa  harga  dirinya  tetap  baik  dan memiliki  kepercayaan  yang  baik,  tetapi jika  dirinya  tidak  memiliki body  image yang baik maka dirinya akan merasa tidak siap menerima keadaan tubuhnya sehingga dia  melakukan  upaya  seperti  memilih  diet secara  ekstrim,  menutupi  bagian-bagian tubuhnya  yang  terlihat  berlemak  dengan menggunakan  pakaian  yang  ketat,  mudah tersinggung sehingga dirinya mulai menjauhkan  diri  dari  teman-temannya, serta  perilaku-perilaku  negatif  tersebut dapat mempengaruhi remaja putri didalam lingkungan  sekolah,  seperti  mengalami penurunan  didalam    prestasi  belajarnya sehingga  menyebabkan  remaja  tersebut tinggal  kelas,  sehingga  dia  merasa  sedih dan  putus  asa  serta  enggan  untuk melanjutkan  pendidikannya.  Seringkali pada  remaja    melakukan  hal  yang  dapat menenangkan  dirinya,  bisa  mengarah kedalam hal negatif misalnya penyalahgunaan  narkoba,  minum  obat- obatan yang terlarang dan sampai mempunyai  keinginan  untuk  bunuh  diri. Keadaan  tersebut  menandakan  bahwa harga  dirinya  tidak  baik  dan  remaja  putri tidak memiliki kepercayaan yang baik.
Remaja  putri  diharapkan  dapat menerima  dirinya  apa  adanya  dengan  cara memperbaiki  kepercayaan  diri  dengan menghilangkan pikiran-pikiran negatif dan menganggap bahwa orang lain juga merasa nyaman  dengan  kita,  dengan  itu  mulailah tumbuhkan sikap positif  dengan menerima kekurangan  dan  kelebihan  diri  sendiri dengan menguatkan emosi saat menghadapi orang lain seperti mempertahankan hubungan antara perasaan,  pikiran  serta  keinginan  kita untuk  berbagi  pengalaman  dengan  orang lain,  dengan  tumbuhkan  sikap  positif dengan  bersosialisasi  dengan  orang  lain, maka hal itu akan mempermdah kita untuk merasa  nyaman  dengan  diri  sendiri  serta dengan  begitu  mereka  akan  memberi dukungan  terhadap  diri  kita  untuk  lebih
mencintai  diri  kita  sendiri  (Stuart  dan Sundeen,  1991).  Remaja  Putri  yang mengalami  masalah  harga  diri  dapat ditingkatkan  dengan  cara  G-R-O-W-T-H yaitu 1)
Goal setting dengan Merencanakan  tujuan,  2)  Risk  taking dengan  mengambil  resiko,  3)  Opening  up dengan  membuka  diri,  4)  Wisechoice making  dengan  membuat  keputusan  yang bijaksana, 5) Time sharing dengan berjalan sesuai  dengan  waktu,  6)  Healing  dengan penyembuhan,  (Lerner  &  Hultsch,  2003). Dengan  menerapkan  hal  tersebut  remaja putri  akan  dapat  mengembalikan  harga dirinya atau Self-esteem dengan menentukan  tujuan  hidup  yang  ingin dicapai  dengan  dibutuhkan  usaha  dan keinginan  yang  kuat  (ambisi)  untuk  dapat mencapai  khusunya  dalam  belajar  dan meraih  prestasi.  Remaja  putrid  yang overweight harus berani mengambil resiko untuk  memenuhi  dan mencapai  tujuannya, dengan  membuka  diri  dan  bisa  berbagi rasa  dengan  orang  lain  dengan  membuat keputusan  yang  benar  dan  bijaksana, jangan  terlalu  memberikan  tekanan  atau paksaan  pada  diri  sendiri.  Hal  ini  sesuai dengan  yang  disampaikan  Iyus  Yoseph (2007) alangkah  baiknya  remaja  mampu memacu  diri  sendiri  lebih  optimis  dan cenderung berambisi tinggi dalam mencapai  aspek  kehidupan  baik  secara emosional dan mampu menjalin hubungan baik dengan orang lain. Remaja Putri yang overweight  diharapkan  dapat  menerima dirinya apa dirinya lalu menerapkan tujuan yang  ingin  dicapai  sesuai  kemampuannya sehingga  bila  mencapai  keberhasilan  hal ini  akan  meningkatkan  self  esteem  remaja tersebut.

## METODE
Berdasarkan tujuan penelitian, desain  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  deskripstif  yatu metode  penelitian  yang  bertujuan  untuk menjelaskan,  memberi  suatu  nama,  situasi
atau fenomena dalam menemukan ide baru (Nursalam, 2003).
Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  gambaran  self  Esteem  remaja putri  yang  mengalami  overweight  di  SMP Dharma  wanita  Surabaya  yaitu  sebanyak 44 remaja.
Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh  remaja  putri  yang  mengalami overweight  di  SMP  Dharma  wanita Surabaya yaitu sebanyak 44 remaja dengan teknik  sampling  yang  dipergunakan  yaitu total sampling.
Pengambilan  data  tentang  self Esteem  remaja  putri  yang  mengalami overweight  di  SMP  Dharma  wanita Surabaya    dilakukan  dengan  menyebarkan kuisioner  tentang  Self  esteem  kepada responden  setelah  menandatangani  lembar informed consent . Cara menilai tingkat self Esteem  remaja  putri  yang  mengalami overweight  di  SMP  Dharma  wanita Surabaya kuesioner terdiri dari 10 pertayaan.  Penilaian  untuk  pernyataan positif  sangat  setuju  =  4,  setuju  =  3,  tidak setuju = 2, dan sangat tidak setuju = 1 dan untuk  pernyataan  negative  sangat  setuju  = 1, setuju = 2, tidak setuju = 3, sangat tidak setuju = 4.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Responden Berdasarkan Usia
Tabel 1. Karakteristik responden berdasarkan  Usia  di  SMP  Dharma Wanita Surabaya No.  Usia Jumlah (f) Presentase (%) 1 10 tahun 0 0 2 11 tahun 8 18,18 3 12 tahun 24 54,54 4 13 tahun 12 27,28 Total 44 100,00 Berdasarkan Tabel 1 dapat diketahui  bahwa  responden  yang  berusia 12  tahun  merupakan  responden  terbanyak dengan jumlah 24 siswa ( 54,54%).
Responden  berdasarkan  Urutan  anak dalam keluarga
Tabel 2 Karakteristik responden berdasarkan  urutan  anak  dalam keluarga  di  SMP  Dharma  Wanita Surabaya No. Urutan anak
dalam keluarga  ( Anak ke-) Jumlah (f) Presentase (%) 1 1 22 50
2 2 18 40,91 3 3 4 9,09 4 4 0 0 Total 44 100,00
Berdasarkan tabel 2 dapat diketahui bahwa responden  yang  merupakan  anak  pertama dalam  keluarga  merupakan  responden terbanyak dengan jumlah 22 siswa (50%).
Responden berdasarkan jumlah saudara dalam keluarga Tabel 3 Karakteristik responden berdasarkan  jumlah  saudara  dalam keluarga  di  SMP  Dharma  Wanita Surabaya No.  Jumlah Sodara dalam Keluarga Jumlah (f) Presentase (%)
1 1 7 15,91 2 2 16 36,36 3 3 17 38,64 4 4 4 9,09 Total 44 100,00
Berdasarkan tabel 3 dapat diketahui bahwa jumlah  saudara  responden  terbanyak adalah  3  saudara  dengan  jumlah  17  siswa (36,64%).
Responden berdasarkan pendidikan orang tua Tabel 4 Karakteristik responden berdasarkan  pendidikan  orang  tua siswa  di  SMP  Dharma  Wanita Surabaya.
No.  Pendidikan  Jumlah  Presentase
orang tua (f) (%) 1 SD 6 13,64 2 SMP 8 18,18 3 SMA 17 38,64 4 Diploma 13 29,54 Total 44 100,00 Berdasarkan tabel 4 dapat diketahui bahwa jumlah  pendidikan  orang  tua  siswa tebanyak adalah pendidikan SMA sebanyak 17 (38,64%).
Responden berdasarkan pekerjaan orang tua Tabel 5 Karakteristik responden berdasarkan  pekerjaan  orang  tua  siswa  di SMP Dharma Wanita Surabaya No  Pekerjaan Orang Tua Jumlah (f) Persentase (%) 1 Swasta 22 50 2 Wiraswasta 16 36,36 3 PNS 3 6,82 4 Tidak Bekerja  3 6,82 Total 44 100,00 Berdasarkan  tabel  5.5  dapat  diketahui bahwa  jumlah  pekerjaan  orang  tua  siswa tebanyak adalah pekerjaan Swasta sebanyak 22 (50%).

## Responden berdasarkan pengasuh siswa
Tabel 6 Karakteristik responden berdasarkan  pengasuh  siswa  di SMP Dharma Wanita Surabaya. No  Pengasuh Jumlah (f) Persentase (%) 1 Orang Tua 28 63,64 2 Nenek/Kakek 14 31,82 3 Pembantu 0 0 4 Lain Lain 2 4,54 Total 44 100,00 Berdasarkan tabel 6 dapat diketahui bahwa jumlah  pengasuh  siswa  sebagian  besar adalah  diasuh  oleh  orang  tua  sebanyak  28 (63,64%).

## Karakteristik Self-Esteem
Tabel  7  Karakteristik Self-Esteem remaja putri  yang overweight di  SMP Dharma Wanita Surabaya. No  Self-Esteem Jumlah (f) Persentase (%) 1 Tinggi 9 20,45 2 Rendah 35 79,55 Total 44 100,00 Berdasarkan tabel 7 dapat diketahui bahwa Self-Esteem siswa tebanyak adalah mayoritas  memiliki Self-Esteem Rendah sebanyak 35 (79,55%).

## PEMBAHASAN
Berdasarkan tabel 7 dapat dilihat dari  44  responden  terdapat  35  remaja putri  (79,55%)  memiliki Self-esteem rendah  dan  pada  9  remaja  putri (20,45%)  memiliki self-esteem tinggi. Hal  ini  terbukti  bahwa  remaja  putri yang  mengalami overweight di  SMP Dharma Wanita Surabaya banyak  yang mengalami self-esteem rendah. Menurut Santrock,  (2007)  Sebagian  remaja  putri memiliki self-esteem
rendah
dikarenakan  oleh  berbagai  macam karakter  individu,  seperti  pada  remaja putri seringkali dirinya merasa diasingkan dan merasa tidak diperhatikan  oleh  teman  sebayanya sehingga  remaja  mengalami  harga  diri rendah karena anak mengalami
kegagalan didalam menghadapi masalah sehingga anak lebih memilih menghindari  dari  pada  mengatasinya. Sebaliknya  menurut  Suhron  (2017) mengatakan  bahwa  harga  diri  rendah akan  terjadi  jika  adanya  tekanan  dari orang sekitar  yang akan mengakibatkan remaja
merasa takut
akan
ketidakmampuan
menghadapi kenyataan  yang  ia  terimanya.  Ketika  ia sedang  berinteraksi  dengan  teman sebayanya,  ia  selalu  memfokuskan  diri untuk  melihat  penampilan  fisik  teman- temannya  yang  lain.  Novendawati, Solistiawati  (2015)  mengatakan  bahwa rendahnya self-esteem pada remaja putri dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  salah
satunya adalah usia. Dimana self-esteem pada  rentan  usia  remaja  awal  akan mengalami  perubahan  psikologis  yang membuat self-esteem mereka  menjadi rendah.  Pada  remaja  awal  terjadi perubahan  pada  fase  perkembangan antara  masa  anak-anak  menuju  dewasa. Dimana  pada  fase  ini  ditandai  oleh perubahan  fisik,  emosional  yang  tidak stabil,serta seksual dan sosial yang tidak mendukung  kondisi  mereka  sehingga berakibat  pada  rendahnya  harga  diri remaja  tersebut.  Seperti  pada  tugas perkembangan remaja menurut Agustiani  (2006)  mengatakan  bahwa seorang  remaja  harus  bisa  menerima kenyataan  terjadinya  perubahan  fisik pada dirinya dan tetap dapat melakukan perannya  sesuai  kondisi  fisiknya  secara efektif dan merasa puas terhadap semua keadaan  yang  ia  miliki.  mengingat tugas-tugas perkembangan remaja sangatlah  kompleks,  maka  untuk  dapat melaksanakan tugas-tugas tersebut
dengan baik, remaja sangat membutuhkan bimbingan dan pengarahan  supaya  dapat  mengambil langkah  yang  tepat  sesuai  dengan kondisinya.  Hal  ini  sesuia  dengan  yang disampaikan oleh Edward bahwa
kebutuhan  remaja  itu  adalah  meliputi 1)kebutuhan  untuk  mencapai  sesuatu,
2)kebutuhan akan superior, ingin menonjol, 3) kebutuhan untuk
mendapatkan  penghargaan.  Bila  dilihat pada hasil gambaran umum pada tabel 1 dimana  remaja  putri  yang  mengalami overweight sebagian  besar  berusia  12 tahun  yaitu  sebanyak  24  responden sebesar  (54,54%),  hal  ini  mendukung hasil  penelitian  ini  dimana  sebagian besar  remaja  mengalami  harga  diri rendah.  Dari  hasil  ini  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  remaja  putri  di SMP  Dharma  wanita  baru  memasuki remaja  awal  dimana  banyak  sekali perubahan  didalam  diri  mereka  baik fisik,  psikis  dan  emosi  yang  membuat mereka  sulit  memiliki  pandangan  yang posistif bila tidak sama dengan
temanya.  Mereka  mempunyai  cara pandang yang salah terhadap penampilan  fisiknya  karena  dalam pergaulannya
mereka selalu beranggapan  jika  ia  akan  dikucilkan oleh  teman-temannya  yang  lain  karena memiliki  berat  badan  berlebih  sehingga remaja  tersebut  memiliki  rasa    malu, canggung, dan tidak mampu mengekspresikan  diri  saat  berinteraksi dengan  orang  lain.  Selain  itu  ia  juga belum cukup matang untuk mempresepsikan  penampilan  fisiknya, sehingga remaja cenderung lebih pesimis, sinis dan memiliki pikiran yang tidak  fleksibel.  serta  dapat  disimpulkan bahwa  seseorang  remaja  putri  yang memasuki  masa  transisi  seringkali remaja  tersebut  cenderung  masih  lebih suka menggunakan banyak teknik untuk memperhatikan  diri  sendiri (defense mechanism) serta masih memiliki perasaan inferior.
Pada  data  yang  didapatkan  orang  tua responden mempunyai pendidikan terakhir SMA  sebanyak  17  siswa  (38,64%),  yang menunjukkan  bahwa  pendidan  orang  tua pada  dasarnya  sudah  baik.  Dengan pendidikan orang tua yang tinggi diharapkan  orang  tua  mampu  berperan dalam  meningkatkan  harga  diri  pada  anak dengan cara membimbing dan mengarahkan  nak  agar  selalu  memiliki pemikira  yang  positif  dan  menerima  diri apa  adanya  karena  setiap  orang  adalah unik  sehingga  anak  tidak  mengalami self- esteem yang  rendah.  Namun  dalam penelitian  ini  remaja  memiliki  self-esteem rendah  karena  mungkin  orang  tua  kurang memperhatikan  hal  ini  karena  orang  tua menganggap itu hal yang biasa dan dengan sendirinya  nanti  akan  berubah,  padahal dalam  kondisi  seperti  ini  penting  sekali memperhatikan dan  memberi penghargaan kepada  anak  sehingga  mereka  memiiki self-esteem  yang  tinggi.  Menjelang  masa remaja,  anak  mengalami  kondisi    dimana kehidupan  terasa  bebas,  rasa  penasaran tinggi  terhadap  hal-hal  baru.  Disini    peran orang  tua  menjadi  sangat  lebih  penting
terutama  sebagai  agen  of  control  bagi perilaku  remaja.  Menurut  Sahri  (2016) orang  tua  beranggapan  anak  merupakan masa depan bagi orang tua, sehingga anak harus memperoleh pendidikan yang disesuaikan dengan potensinya, dan dengan  begitu  seorang  remaja  dapat tumbuh  dan  berkembang  secara  optimal. Jika  pendidikan  orang  tua  semakin  tinggi, maka  orang  tua  mampu  memberikan  pola asuh  baik  kepada  remaja  seperti  peran orang  tua  untuk  mendorong  remaja  putri yang  mempunyai  berat  badan overweight sebaiknya  harus  bisa  saling  menjalin komunikasi  dua  arah  yang  baik,  seperti memberi motivasi, dan memberi kesempatan  kepada  anak  untuk  bercerita dan  mencurahkan  isi  hatinya.  Dengan demikian  remaja  merasa  memiliki  temn dan  tidak  perlu  takut  bila  ada  yang  tidak menerima  dirinya  karena  memiliki  berat badan  yang  lebih  sehingga  anak  dapat bertumbuh  dan  berkembang  dengan  baik serta  dapat  mencapai  cita  cita  mereka dengan  baik  yang  juga  sesuai  dengan harapan  orang  tua  mereka.  Remaja  yang memiliki  berat  badan  berlebih  biasanya memiliki  harga  diri  yang  rendah  karena mereka  mendapatkan  tekanan  dari  teman temannya  dan  apabila  orang  tua  dapat memahami  apa  yang  remaja  inginkan mengenai  penampilan  fisik  mereka  dan dapat  memotivasi  remaja  agar  menerima diri  apa  adanya  maka  remaja  putrid  yang overweight  tersebut  akan  memiliki self- esteem yang tinggi.

## SIMPULAN
Berdasarkan  penelitian  yang  telah dilakukan maka dapat disimpulkan sebagai berikut : Self-efficacy putri yang overweight  di  SMP  Dharma  Wanita Surabaya  mayoritas  responden  memiliki Self-esteem rendah  sebanyak  35  remaja putri (79,55%).

## SARAN
Dengan  adanya  penelitian  ini diharapkan meningkatkan peran
bimbingan konseling dalam upaya menggali  potensi  dan  bakat  yang  dimiliki masing-masing  siswa  melalui  pendekatan pada  siswi  yang  masih  mengalami self- esteem rendah. Selain itu dapat melakukan kegiatan  kegiatan  yang  positif  sehingga remaja memiliki jati diri diri yang kuat.

## DAFTAR PUSTAKA

## Agustiani, Hendrianti, 2006. Psikologi
Perkembangan. Jakarta: Prefika Aditama http://Organisasi.Org/rumus- menghitung-berat-badan-ideal- normal-indeks-broca-broca- index.www.google.com
Hurlock, 2006. Perubahan pertumbuhan pada remaja . Jakarta : Rineka Cipta
Hurlock, Elizabeth, 2003. Psikologi
Perkembangan . Jakarta: Erlangga.
Lerner & Hultsch, 2003. Perkembangan
Remaja. Jakarta : Rineka Cipta
Nindya, Hanifah. 2012. Hubungan Kontribusi beban Glikemik makanan dan aktivitas fisik terhadap kejadiann gizi lebih pada remaja di SMP Full Day Surabaya. Diunduh http://www.google.com
Novendawati, Solistiawati. 2015.
Hubungan Antara Citra Tubuh Dengan Harga Diri  Remaja akhir Putri Studi pada Mahasiswa Reguler Universitas Esa Unggul. Diunduh http://www.google.com
Nursalam, 2003. Pendekatan Praktis Metodelogi Riset Keperawatan.
Jakarta : CV. Agung Seto
Rudystina, Adinda.2017 Kiat Menerima Kekurangan Diri dan Membangun Body Image Positif. Diunduh http://www.google.com/url?sa=t&so urce=web&rct=j&url=https://hellose hat.com/hidup- sehat/psikologi/menerima- kekurangan-diri-membangun-body- image-citra-diri- positif/amp/&ved=2ahUKEwjyqNq 3h17gAhUHr48KHdurBAoQFjAKe gQIBhAB&usg=AOvVaw1JoUQiH aBKG8i4RvYHwb3b&ampcf=1
Sari, Permata. 2012. Hubungan antara Body Image dengan Self-Esteem pada Dewasa Awal Tuna Daksa . Diunduh http://www.google.com
Sahri, Narotama, Firda. 2016. Hubungan antara body image dengan self- esteem pada wanita dewasa awal pengguna skincare. Diunduh http://www.google.com tanggal 1 Januari 2019.
Santrock, John W. (2007). Perkembangan Remaja . Alih Bahasa: Shinto B.
Adelar dan Sherly Saragih. Jakarta: Penerbit Erlangga
Soetjiningsih.  2012.  Perkembangan  Anak dan  Permasalahannya  dalam  Buku Ajar  I  Ilmu  Perkembangan  Anak Dan Remaja. Jakarta :Sagungseto
Stuart dan Sundeen. (1998). Buku Saku Keperawatan Jiwa Edisi 3 alih bahasa Achir Yani. S. Jakarta: EGC
Suhron, Muhammad, Ns. 2017. Asuhan keperawatan jiwa konsep self- esteem. Jakarta: Mitra Wacana Media.
Suliswati, dkk. 2002. Konsep dasar keperawatan kesehatan jiwa.
Jakarta: EGC
Wati, Sumarmi. 2017. Citra Tubuh Pada Remaja Perempuan Gemuk dan Tidak Gemuk . Diunduh http://www.google.com
WHO.2003. Adolescene Mental Health Promotion. New Delhi : South East Asia Regional Office of the World Health Organization
Yosep, Iyus. 2007. Keperawatan Jiwa . Bandung: Refika Aditama.