## KEBIASAAN BERMAIN GAME ONLINE DENGAN KELUHAN KELELAHAN PADA REMAJA
Sherryna Dien 1 Andreas Rantepadang 2
1. Profesi Ners, Faculty of Nursing Universitas Klabat, Manado, 95371 Indonesia
2. Faculty of Nursing Universitas Klabat, Manado, 95371 Indonesia
E-mail: rantepadang@unklab.ac.id

## Abstract
Online games are applications that can be used as entertainment and recreation however if done repeatedly for an excessive duration they can cause eye fatigue. Eyestrain or asthenopia is fatigue that occurs in the organ of vision. The purpose of this research is to know the relationship between the habit of playing online games with complaints of eye fatigue in Adolescents. The research design used is the descriptive correlation with a cross-sectional  approach.  The  sample  of  this  research  amounted  to  200  people  and  was  taken  using  non- probability sampling, namely purposive sampling. The results of the study found that out of 200 teenagers, there were 189 people (94.5%) are in the high category, 11 people (5.5%) are in the medium category and there is no low category in the habit of playing online games. Meanwhile, 199 people (99.5%) experienced eye fatigue and 1 person (5.5%) did not experience eye fatigue. There is a significant relationship between the habit of playing online games and complaints of eye fatigue p-value = 0.000. With a value of r = 0.246, which means a correlation between the two is weak and has a positive direction. Recommendations for teenagers who play online games are expected to reduce time in playing online games and fill time free with positive things and fun hobbies.
Keywords: Complaints, Eye Fatigue, Game Online, Habits

## Abstrak
Game online merupakan aplikasi yang dapat dijadikan hiburan dan rekreasi namun, apabila dilakukan secara berulang dalam durasi yang berlebihan dapat menyebabkan terjadinya kelelahan mata. Kelelahan mata atau astenopia  merupakan  kelelahan  yang  terjadi  pada  organ  penglihatan.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan keluhan kelelahan mata pada Remaja. Desain  penelitian  yang  digunakan  adalah  deskriptif  korelasi  dengan  pendekatan  cross-sectional.  Sampel penelitian  ini  berjumlah  200  orang  yang  diambil  menggunakan  non  probability  sampling  yaitu  purposive sampling. Hasil penelitian didapati dari 200 remaja ada sebanyak 189 remaja (94,5%) berada pada kategori tinggi, dan 11 remaja (5,5%) berada pada kategori sedang, dalam kebiasaan bermain game online. Sedangkan kelelahan mata ada 199 remaja (99,5%) mengalami keluhan kelelahan mata dan hanya 1 remaja (0,5%) tidak mengalami  kelelahan  mata.  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  kebiasaan  bermain  game  online  dengan keluhan  kelelahan  mata  p-value  =  0,000.  Dengan  nilai  r  =  0,246  yang  artinya  korelasi  hubungan  keduanya lemah  serta  memiliki  arah  positif.  Rekomendasi  bagi  remaja  yang  bermain  game  online  diharapkan  untuk mengurangi  waktu  dalam  bermain  game  online  dan  mengisi  waktu  luang  dengan  hal-hal  yang  positif  dan melakukan hobi yang menyenangkan.
Kata Kunci : Game Online, Kebiasaan, Keluhan, Kelelahan Mata.

## Pendahuluan
Asthenopia  merupakan  sekumpulan  gejala berupa permasaahan pada penglihatan, mata,
dan  muskuloskeletas  yang  terjadi  hilang timbul  (Pratama  et  all,  2021).  Biasanya terjadi  dikarenakan  otot  pada  mata  yang dipaksa  bekerja  lebih  keras  dalam  melihat
objek dengan jangka waktu lama. Gangguan ini bisa terjadi pada siapa saja terutama pada remaja,  yang  mana  penderitanya  terus meningkat dari tahun ke tahun.
Menurut European Association for Visin and Eye  tahun  2017  terdapat71,2%  atau  1.039 orang dengan astenopia di Eropa. sedangkan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Hashemi  et all (2016) pada 901 siswa di Iran didapatkan, 49,4  %  siswa  menderita  astenopia  dan Sebagian  besar  berusia  12  tahun  keatas.  Di Indonesia sendiri pada tahum 2016 menunjukkan  90%  orang  dengan  astenopia atau kelelahan mata (Kemenkes, 2018). Gejala  kelelahan  mata  menurut  Lestari (2020) adalah mata merah, mata sakit, mata berair,  penglihatan  kabur,  penglihatan menjadi ganda, berbayang, sakit kepala, sulit untuk  fokus,  terasa  gatal.  Gejala  tersebut dari seorang yang terlalu lama menggunakan gadget  dalam  hal  ini  bermain  game  online. Sebagaimana penelitian yang dilakukan oleh Erlina, Herlina dan Musfardi (2023) didapati ada  151  responden  mengalami  kelelahan mata dengan gejala seperti mata berair, mata gatal,  mata  merah,  penglihatan  kabur  dan sakit kepala.
Faktor-faktor penyebab dari kelelahan mata menurut
American Academy
of Opthamology, (2020) adalah lama penggunaan gadget dan komputer lebih dari 3-  4  jam  perhari  atau  bisa  sampai  1-2  hari, jarak  pandangan  terhadap  gadget  dan intesitas pencahayaan. Sebagaimana penelitian  yang  dilakukan  Alia  dan  Maria (2017) didapati dari 218 remaja terdapat 126 (57,7%) mengalami keluhan kelelahan mata karena  gadget.  Jika  ini  berlangsung  secara terus  menerus  bagi  yang  bermain  game online dapat meningkatkan kelelahan mata.
Game online merupakan salah satu aplikasi yang dimiliki pengguna elektronik khususnya  remaja.  ini  dapat  dijadikan sebagai  hiburan  dan  rekreasi  saat  aktivitas seharian  yang  padat.  dalam  bermain  game online yang harus diraih adalah kemenangan dengan  menghancurkan  tim  lawan  (Utami,
2019).  Game  online  juga  dapat  diartikan game  yang  menggunakan  jaringan  internet untuk masuk dan bersifat menghibur pikiran (Aji,  2012).  Semakin  sering  bermain  game online  dapat  menyebabkan  dampak  buruk bagi kesehatan
Dampak  buruk  pada  game  online  menurut Iswidharmanjaya (2014), merusak kesehatan mata, ini dikarenakan cenderung memegang gadget  dengan  jarak  pandang  yang  dekat dengan  mata.  Sebagaimana  penelitian dilakukan  oleh  Arizona,  Purba  dan  Gultom (2020)  menunjukkan  sebanyak  96  siswa mengalami  keluhan  kelelelahan  mata. Begitu halnya dengan penelitian Sidabutar et all, (2019) didapati bahwa game online dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mata karena  tidak  sedikit  remaja  menghabiskan waktunya  dengan  bermain  game  online. Maka  dari  itu  adapun  faktor  pendorong seorang remaja dalam bermain game online.
Menurut  Utami  (2019)  faktor  pendorong seorang dalam bermain game online dibagi atas  faktor  eksternal  dan  internal.  Faktor eksternal  berasal  dari  lingkungan,  taman sebaya,  orang  tua  dan  jenis  game  yang semakin  banyak  dan  semakin  berkembang, sedangkan  faktor  internal  berasal  dari  diri sendiri  yang  disebabkan  rasa  bosan  karena ketidakmampuan anak dalam memprioritaskan aktivitas yang penting, dan keinginan  remaja  untuk  memperoleh  nilai yang tinggi dalam game online, sama halnya dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Masya  dan  Dian  (2016)  pada  53  peserta didik di MA Al-Furqon Prabumulih terdapat enam  indikator  faktor  yang  mempengaruhi seorang remaja dalam bermain game online yaitu:  kurangnya  perhatian  orang-orang terdekat,  depresi,  kurang  konrol,  kurang kegiatan, lingkungan dan pola asuh.
Dengan  adanya  faktor-faktor  yang  dapat meningkatkan  kebiasaan  remaja  dalam bermain  game  online,  maka  dampak negative juga dapat terjadi seperti kelelahan mata. Maka dari itu tujuan dari penelitian ini
adalah menganalisa hubungan dari kebiasaan  bermain  game  online  dengan keluhan kelelahan mata pada remaja.

## Methode
Penelitian  ini  merupakan  jenis  kuantitatif dengan  desain  penelitian  menggunakan metode  Descriptive  Correlational,  yaitu menguji hubungan kedua variabel (Rukajat, 2018). Penelitian ini menggunakan pendekatan  cross-sectional,  yaitu  jenis penelitian  yang  menekankan  pada  waktu pengukuran  atau  observasi  variabel  bebas (kebiasaan  bermain  game  online)  dan variabel  terikat  (keluhan  kelelahan  mata) hanya  satu  kali  secara  bersamaan  (Setiadi, 2013).
Populasi dalam penelitian ini sebanyak 400 remaja, pengambilan sampel dalam
penelitian  ini  menggunakan  teknik  non probability sampling yaitu purposive sampling  dimana  untuk  menjadi  sampe dalam penelitian ini menggunakan karakteristik atau ciri-ciri tertentu. Perhitungan  besar  sampel  menggunakan rumus slovin dan didapatkan minimal sapel 200  remaja.  Kriteri  Inklusi  sampel  dalam penelitian  ini  yaitu  remaja  berusia  12-19 tahun, memiliki gadget dan komputer, serta bermain  game  online,  sedangkan  kriteri eksklusi  adalah  tidak  bersedia  mengikuti penelitian, tidak berada di tempat pada saat peneliti melakukan penelitian, tidak mengisi kuesioner  dengan  lengkap  dan  tidak menggunaan media sosial.
Metode  pengumpulan  data  menggunakan kuesioner dimana penelitian ketemu langsung dengan remaja dengan
menerapkan  protokol  kesehatan  karena masih dalam masa pandemik Covid 19 dan meminta  responden  untuk  menandatangani surat persetujuan kemudian peneliti membagikan  kuesioner  yang  pertama  yaitu kebiasaan  bermain  game  online  diadopsi dari  Habibi  (2020)  memiliki  10  pertanyaan dan  hanya  terdapat  pertanyaan  favourable
dengan  nilai  cronbach’s  alpha  0,838 sedangkan  kuesioner  yang  kedua  keluhan kelelahan  mata  menggunakan  kuesioner Visual  Fatigue  Index  (VFI)  yang  diadopsi dari Pertiwi (2019). Memiliki 22 pertanyaan dan  hanya  terdapat  pertanyaan  favourable, nilai cronbach’s alpha 0,678. Setelah semua responden  telah  mengisi  kuesioner  peneliti memeriksa kembali satu persatu kuesionernya kemudian dihitung nilai akhir untuk  masing-masing  kuesioner,  skor  yang didapat  dibagi  dengan  skor  maksimal  dan dikalikan seratus untuk kuesioner kebiasaan game  online  (Hidayat,  2014).  Sedangkan kelelahan mata menggunakan rumus Visual Fatigue  Index  (VFI).  Kemudian  data  di tabulasi  dan  di  Analisa,  data  univariat menggunakan distribusi fekuensi dan persentasi sedangkan analisa bivariat menggunakan uji statistik spearman rank.

## Hasil
Berdasarkan  hasil  yang  ditunjukkan  pada tabel  1  dari  200  remaja  ada  sebanyak  189 (94,5%) orang berada ada kategori tinggi, 11 (5,5%) orang berada ada kategori sedang dan tidak  ada  kategori  rendah  dalam  kebiasaan bermain game online.
Tabel 1 Kebiasaan Bermain Game Online Kategori Frekuensi Persentase (%) Rendah Sedang Tinggi Total 0 11 189 200 0 5,5 94,5 100
Berdasarkan  hasil  data  yang  ditunjukkan bahwa  dari  200  remaja  ada  sebanyak  199 (99,5%)  orang  mengalami  kelelahan  mata dan  1  (0,5%)  orang  tidak  mengalami kelelahan mata.
Tabel 2 Keluhan Kelelahan Mata Kategori Frekuensi Persentase (%) Tidak Mengalami Total 1 199 200 0,5 99,5 100
Berdasarkan  hasil  data  yang  ditunjukkan pada tabel 3 p-value < 0,05 yang artinya ada hubungan  yang  signifikan  antara  kebiasaan bermain  game  online  dengan  keluhan kelelahan  mata  pada  remaja.  Hasil  uji menunjukkan  bahwa  nilai  korelasi  (r)  = 0,246  yang  artinya  hubungan  antara kebiasaan  bermain  game  online  dengan keluhan kelelahan mata memiliki hubungan yang lemah dan positif, semakin sering atau tinggi  bermain  game  online  maka  semakin tinggi  pula  remaja  mengalami  kelelahan mata.
Tabel  3  Kebiasaan  Bermain Game  Online dengan Keluhan Kelelahan Mata
Variabel N (r) p-value Kebiasaan bermain game online Keluhan kelelahan mata 200 0,246 0,000

## Pembahasan
Pada  tabel  1  mengenai  kebiasaan  bermain game  online  sebagian  besar  responden berada pada kategori tinggi 94,5%. Kebiasaan  bermain  game  online  pada kalangan  remaja  sangatlah  tinggi,  karena banyak  remaja  yang  merasa  bosan  dan mengisi  waktu  luangnya  untuk  bermain game  online,  kurangnya  pengawasan  dari orang  tua,  serta  sistem  yang  dibuat  pada game  online  mengakibatkan  penggunanya mengalami  adiksi  (Marsya  dan  Candra, 2016).  Orang  yang  memiliki  kebiasaan bermain  game  online  sudah  tidak  bisa  jauh dan  selalu  bermain  game  online.  Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Habibi (2020) pada remaja di Seruyan  Tengah,  didapati  remaja  dengan kebiasaan  bermain  game  online  dengan kriteria selalu berjumlah 27 orang (49,1%). Begitu  juga  dengan  hasil  penelitian  yang dilakukan  oleh  Matur,  Simon  dan  Ndorang (2021) dari 240 resonden terdapat 169 (70%) remaja memiliki kecanduan game online.
Pada  tabel  2  mengenai  keluhan  kelelahan mata  sebagian  besar  reamaja  mengalami kelelahan  mata  dengan  jumlah  99,5%. Gejala  mata  lelah  seperti  nyeri  terasa berdenyut  disekitar  mata,  dan  terasa  berat, terasa  panas,  terasa  tegang,  terasa  kering, gatal, silau, perih, mengantuk, sulit mengfokuskan  penglihatan,  mata  sering dikucek, terasa sakit pada saat menggerakkan  bola  mata,  kelopak  mata berdenyut,  sulit  memejam,  terasa  sakit ketika dipejamkan dan mata berair (Lestari, 2020).  Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Amin, Winiarti dan Panzilion (2019) menunjukkan bahwa 30 responden ada sebanyak 20 orang (66,7%) mengalami kelelahan mata dan ada sebanyak  10  orang  (33,3%)  yang  tidak mengalami  kelelahan  mata.  begitu  juga dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Arizona  (2020)  menunjukkan  bahwa  96 responden  ada  sebanyak  58  orang  (60,4%) mengalami  keluhan  kelelahan  mata  dan  38 orang  (39,6%)  tidak  mengalami  kelelahan mata.
Kebiasaan  bermain  game  online  memiliki hubungan  yang  signifikan  dengan  keluhan kelelahan  mata  pada  remaja,  karena  game online  menggunakan  peralatan  komputer, atau  smart  phone  yang  memiliki  radiasi terhadap  mata  penggunanya  (KOMPAS, 2021)  Seorang  yang  memiliki  kebiasaan bermain game online memberikan dorongan atau  tekanan  dari  luar  yang  sangat  kuat, tekanan ini data memengaruhi seorang untuk terus  menerus  bermain.  Remaja  yang  terus menerus bermain game online menimbulkan dampak  negative  terhadap  kesehatan  mata karena  tidak  sedikit  remaja  menghabiskan waktunya  dengan  bermain  (Wong,  dkk, (2019).  Hasil  ini  sejalan  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Arizona (2020) didapati bahwa terdapat hubungan yang ositif antara kebiasaan  bermain  game  online  dengan keluhan kelelahan mata. begitu juga dengan hasil  penelitian  dari  Aggraeni  (2017) didapati  bahwa  terdapat  hubungan  yang
positif antara game online terhadap kejadian astenopia.
Analisa  penelitian  ini  dapat  dilihat  dari semakin banyak remaja memiliki kebiasaan bermain game online semakin besar peluang untuk  mengalami  keluhan  kelelahan  mata. dapat  dilihat  juga  kebiasaan  bermain  game online  berada  pada  kategori  tinggi  dan sebagian  besar  remaja  mengalami  keluhan kelelahan mata. hasil data penelitin ini sudah dilakukan  uji  statistik  didapati  bahwa terdapat hubungan antara kebiasaan bermain game online dengan keluhan kelelahan mata pada  remaja  di  Kota  Bitung  dengan hubungan yang lemah dan memiliki korelasi positif,  dimana  semakin  tinggi  kebiasaan bermain  game  online  maka  semakin  tinggi keluhan kelelahan mata. Keterbatasann dari penelitian  ini  adalah  terbatasnya  peneliti utuk bertemu dengan responden karena masi dalam suasana pandemic Covid 19, sehingga peneliti harus mematuhi protokol kesehatan yang berlaku dan tekni pengambilan sampel menggunakan non propability sampling.

## Kesimpulan
Kebiasaan bermain game online pada remaja sebagian besar berada pada kategori  tinggi, begitu juga dengan keluhan kelelahan mata pada  remaja  sebagian  besar  mengalami keluhan kelelahan mata. Terdapat hubungan yang  signifikan  antara  kebiasaan  bermain game online dengan keluhan kelelahan mata pada  remaja,  serta  memiliki  keeratan hubungan  yang  lemah  dengan  arah  positif. Maka dari itu, semakin sering bermain game online  maka  semakin  tinggi  juga  remaja akan mengalami kelelahan mata.
Rekomendasi bagi remaja untuk mengurangi waktu  dalam  bermain  game  online  dan mengisi  waktu  luang  dengan  hal-hal  yang positif  sesuai  hobi  yang  disukai,  untuk peneliti  selanjutnya  supaya  menganalisa berapa  lama  waktu  bermain  online  dalam sehari  yang  dapat  ditolerir  oleh  mata,  jenis
game  online  yang  dapat  digunakan  remaja supaya tidak terjadi astenopi

## Daftar Pustaka
Alia, A., & Maria, I. C. B. (2017). Faktor- faktor yang mempengaruhi keluhan penglihatan pada remaja di SMA Katolik Cendrawasih Makassar. Jurnal Ilmiah Keperawatan dan Kebidanan Holisti Care, 2(1), 1-11
American Optometric Association (AOA). (2020). Faktor-faktor penyebab dari kelelahan mata. Diakses dari https://www.aoa.org/healthy- eyes/eye-andvision- conditions/computer-vision- syndrome?sso=y.
Amin, M, Winiarti, W, Panzilion. (2019). Hubungan pencahayaan dengan kelelahan mata pada pekerja taylor. Jurnal Kesmes Asclepius. 1(1), 45-54. doi: https://doi.org/10.31539 /jka.vlil.532.
Anggraeni, R. (2017). Hubungan tingkat kecanduan game online terhadap kejadian astenopia pada pelajar SMA Kota Medan. Jurnal Ilmiah Farmasi Imelda, 1. 7(9), 2597-7164. Diakses dari https://jurnal.uimedan. ac.id/index.php/JURNALFARMASI.
Arizona, M., Purba, B., Gultom, P. (2020). Hubungan kebiasaan bermain game online dengan keluhan kelelahan mata pada siswa SMA Negeri 1 Deli Tua Kecamatan Deli Tua Kabupaten Deli Serdang. Jurnal penelitian Kesmay, 3(1), 43-50.
Erlina, L., Herlina & Musfardi. R. (2023). Hubungan karakteristik kecanduan game online terhadap kelelahan mata pada anak usia sekolah dasar. Jurnal Imu Kedokteran dan Kesehatan
Indonesia,3(1),41-54. https:// doi.org/10.55606/jikki.v3i1.1012.
Habibi, A. (2020). Hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur remaja pada kelas XI di SMKN 1 Seruyan Tengah. Skripsi. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Pangkalan BUN.
Hashemi, H., Khabazkhoob, M., Forouszesh, S., Nabovati, P., Yekta, A., Ostadimoghaddam, H (2016). The Prevalence of asthenopia and its determinants among schoolchildren. Journal Compr Ped, 8 (1), 1-6 doi: 10.5812/compreped.43208
Hidayat. A. A. (2014). Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik Analisis Data. Jakarta: Salemba Medika.
Iswidharmanjaya. D. (2014). Bila Si Kecil Bermain Gadget: Panduan bagi orang tua untuk memahami faktor-faktor penyebab anak kecanduan gadget. Bisakimia. Jawa Barat.
Kementrian Kesehatan RI (2018). Situasi gangguan penglihatan. Jakarta.
KOMPAS. (2021). Bermain Game Online Terlalu Sering Bisa Bikin Mata Lelah? Berikut Fakta dan Solusinya Konten ini telah tayang di Kompasiana.com dengan judul “Bermain Game Online Terlalu Sering Bisa Bikin Mata Lelah? Berikut Fakta dan Solusinya”, Klik untuk baca: https://. 1. https://www.kompasiana.com/ikamuy ka/619bee6406310e3f35323872/berm ain-game-online-terlalu-sering-bisa- bikin-mata-lelah-berikut-adalah- fakta-dan-solusinya
Lestari, M. A. (2018). Hubungan kecanduan game online dengan perilaku agresif pada remaja. Skripsi.
Marsya, H., & Candra, D. A. (n.d.). Faktor- faktor yang mempengaruhi perilaku gangguan kecanduan game online pada peserta didik kelas X di
Madrasah Aliyah Alfurgon Prabumulih tahun pelajaran 2015/2016. Jurnal bimbingan dan konseling,3(2),103-118. doi: https://doi.org/10.24042/kons. v3i2.575.
Pratama, P. P., Setiawan, K. H., Purnomo, K. I. (2021). Asthenopia: Diagnosis, tatalaksana, terapi. Ganesha Midicin
Journal, 1(2), 97-102. doi: https://doi.org/ 10.23887/gm.v1i2.39551
Roflin, E., Andriyani, I., & Pariyana. (2021). Populasi, sampel, variabel dalam penelitian kedokteran.
Pekalongan: Penerbit NEM. Rukajat, A. (2018). Pendekatan penelitian kuantitatif. Sleman: Deepublish.
Setiadi. (2013). Konsep dan praktik keperawatan (2nd ed). Jakarta: Graha Ilmu.
Sidabutar, L., Adhitya, T., Wong, F., Rici, M., & Wibisono, Y. P. (2019). Analisis pengaruh game online mobile terhadap kesehatan mata pada mahasiswa FTI UAJY. 3. Diakses dari https://www.unisbank. ac.id/ ojs/index.php/sintak/article/view/763 3.
Utami, W. (2019). Hubungan kebiasaan bermain game online dengan perilaku belajar siswa kelas V SD Al-Kautsar Bandar Lampung. Skripsi. Universitas Lampung.