PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat Volume 8, Issue 6, Pages 889–894 November 2023 e-ISSN: 2654-4385 p-ISSN: 2502-6828 https://journal.umpr.ac.id/index.php/pengabdianmu/article/view/5635 DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v8i6.5635
How to cite: Yusuf, R. A., Agus, A., Awalia, N., Sultan, S., Pada, A, T., & Adelia, I. (2023). Penyuluhan Gizi Seimbang Dalam Upaya Pencegahan Anemia  dan Gizi Kurang Pada Santri/Santriwati Pondok Pesantren Wihdatul Ulum YW-UMI. PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat , 8 (5), 889-894. https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v8i6.5635

## PENDAHULUAN
Indonesia saat memiliki tiga beban malnutrisi ( triple burden malnutirion ), ditandai dengan koeksistensi kekurangan gizi, kelebihan berat badan, dan defisiensi mikronutrien seperti kekurangan zat besi atau anemia (Ministry of Health, 2018). Tiga beban malnutrisi di  Indonesia  dikaitkan  dengan  peningkatan  perkembangan  ekonomi  yang  pesat  disertai  dengan meningkatnya ketersediaan pangan, khususnya pangan olahan berlemak dan berkalori tinggi; dan banyak wilayah yang

## Penyuluhan Gizi Seimbang Dalam Upaya Pencegahan Anemia dan Gizi Kurang Pada Santri/Santriwati Pondok Pesantren Wihdatul Ulum YW- UMI
Balanced Nutrition Counseling to Prevent Anemia and Malnutrition in Santri / Nuns of Wihdatul Ulum YW-UMI Islamic Boarding School
Rezky Aulia Yusuf 1*
Al-Ikhsan Agus 2 Nurul Awalia 1 Sulfitra Sultan 1
Andi Tenri Pada 1
Intan Adelia 1
1 Department  of  Public  Health, Universitas Muslim Indonesia, Makassar, Sulawesi Selatan, Indonesia 2 Department of Nursing, Universitas Muslim Indonesia, Makassar, Sulawesi Selatan, Indonesia email: rezkyauliayusuf@umi.ac.id
Kata Kunci Anemia Gizi kurang Gizi seimbang
Keywords : Anemia Undernutrition
Balanced nutrition
Received : August 2023
Accepted : September 2023 Published : November 2023

## Abstrak
Kebiasan makan remaja di Indonesia seperti makan triple-carbo (mie, nasi, gorengan), hobi mengkonsumsi minuman manis, kurang konsumsi sayur dan  buah,  serta  malas  berolahraga,  menjadi  penyebab  tingginya  kasus anemia,  obesitas  dan  kurang  gizi  pada  remaja.  Rendahnya  pengetahuan terkait pola makan sehat atau gizi seimbang menjadi penyebabnya. Oleh karena itu, bentuk promosi kesehatan yang dilakukan dalam pengabdian ini  adalah  peyuluhan  dengan  metode  ceramah  dan  diskusi  interaktif. Ceramah/penyuluhan dilakukan dalam waktu 2 jam. Peserta penyuluhan adalah 32 santri dan santriwati kelas 11 di ponpes Wihdatul Ulum YW-UMI di  Kab.  Gowa.  Data  di  peroleh  pada  pre-test  yang  dilakukan  di  ketehui hanya  ada  5-7  santriwati/santri  (15.6%-21.9%)  yang  mengetahui  terkait anemia  dan  konsep  gizi  seimbang.  Setelah  dilakukan  penyuluhan  pada post-test  di  peroleh  22-29  (68.8%-90.6%)  peserta  penyuluhan  memiliki pengetahuan terkait anemia dan gizi seimbang. Dapat disimpulkan bahwa pentingnya  dilakukan  penyuluhan  gizi  seimbang  dan  anemia  secara berkelanjutan,  dalam  upaya  perbaikan  perilaku  remaja  dalam  mencegah anemia dan gizi kurang melalui peningkatan pengetahuan.

## Abstract
The eating habits of adolescents in Indonesia, such as eating triple-carbo (noodles, rice, fried foods), hobbies of consuming sweet drinks, consuming less vegetables and fruit, and being lazy to exercise, are the causes of high cases of anemia, obesity, and malnutrition in adolescents. Lack of knowledge related to healthy eating patterns or balanced nutrition is the cause. Therefore, the form of health promotion carried out in this service is counseling using interactive lecture and discussion methods. The lecture/counseling  is  done  within  2  hours.  The  counseling  participants  were  32 grade 11 students and female students at the Wihdatul Ulum YW-UMI Islamic boarding school in Kab. Gowa. The data was obtained from the pre-test which was conducted, and it was found that there were only 5-7 santri (15.6%-21.9%) female students  who  knew  about  anemia  and  the  concept  of  balanced  nutrition.  After conducting counseling on the post-test, it was obtained 22-29 (68.8%-90.6%) of the counseling participants had knowledge related to anemia and balanced nutrition. It can be concluded that it is important to carry out counseling on balanced nutrition and  anemia  on  an  ongoing  basis,  in  an  effort  to  improve  adolescent  behavior  in preventing anemia and malnutrition through increased knowledge.
©  2023  Rezky  Aulia  Yusuf,  Al-Ikhsan  Agus,  Nurul  Awalia,  Sulfira  Sultan,  Andi  Tenri  Pada,  Intan  Adelia. Published by Institute for Research and Community Services Universitas Muhammadiyah Palangkaraya . This is Open  Access  article  under  the  CC-BY-SA  License  ( http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ ).  DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v8i6.5635
tidak ramah pejalan kaki dan aktivitas fisik (Mistry & Puthussery, 2015); (Indradjati & Elfrida, 2020). Tiga beban malnutrisi ini sangat rentan terjadi pada remaja (Aisyaroh et al., 2023).
Pesantren Wihdatul Ulum YW-UMI terletak di Jalan. Malino Km 50 Desa Bonto Kassi Kec.Parangloe, Kabupaten Gowa. Memiliki total 275 santri/santriwati dengan jumlah 142 laki-laki dan 133 perempuan (Sumber: profile pesantren). Lokasi pesantren yang terletak sekitaran di perbukitan dan terletak dekat dengan kota Bunga Malino yang dikenal sebagai salah satu sumber sayur-mayur dan buah-buahan. Dari lokasi pesantren ini juga cukup mudah untuk mengakses buah-buahan lokal dari pasar ataupun masayarakat seperti pisang, papaya dan mangga.
Data awal yang peneliti temukan dari 256 siswa/siswi untuk perilaku gizi seimbang, remaja yang memiliki kebiasaan mengukur  berat  badan  yaitu  sebanyak  161  (64.1%),  selalu/sering/kadang-kadang  merasa  lapar  karena  tidak  cukup makanan dirumah yaitu sebanyak 202 (80.5%).  Konsumsi buah dan sayur ≥ 2 kali seminggu sebanyak 73 (29.1%) dan 135 (53.8%).  Konsumsi/ minum  minuman bersoda/kaleng/kemasan  119 (47.4%).  Konsumsi makanan  cepat  saji dan  mie instant 60 (23.9%) dan 106 (42.2%).  Remaja yang memiliki kebiasaan sarapan atau makan pagi dan makan atau minum sebelum kepesantren sebanyak 141 (56.2%) dan 148 (59%).  Serta, kebiasaan membeli makanan diluar pesantren sebanyak 201 (80.1%). Kebiasaan beraktifitas fisik selama 60 menit minimal dalam 5 hari seminggu, di peroleh hanya 38 (15.1%) remaja yang aktif dan 72 (28.7%) bersepeda / jalan kaki ke kepesantren.
Dalam proses penyajian makanan atau makanan ringan di Pondok Pesantren Wihdatul Ulum YW-UMI, berdasarkan hasil observasi pondok pesantren telah memberikan banyak variasi makanan yang di sajikan, yang dapat dipilih langsung oleh santri/santriwati. Mulai dari nasi, mie, sayur-sayuran (seperti: sayur sop, kangkong tumi, sayur bening, dan lain-lain), lauk pauk (ikan bakar/ayam goreng/telur/ tempe goreng dan lain-lain), buah – buahan (papaya/pisang/mangga, dan lain- lain); minuman (minuman bersoda seperti coca-cola; minuman kemasan seperti montea, panther, freshtea dan lain-lain). Akan tetapi dalam praktek makannya di dapatkan banyak santri/santriwati yang lebih memilih makan makanan yang tinggi karbohidrat misalnya makan mie campur nasi, malas atau enggan mengkonsumsi  sayur, dan buah. Selain itu, santri/santriwati lebih suka lauk pauk yang digoreng dibandingkan dengan lauk pauk yang dikukus/dimasak/dibakar. Ditambah santri/santriwati sangat suka meminum minuman berwarna/ keleng/kemasan dibanding dengan air putih.

## METODE
Solusi yang diberikan untuk menaggapi masalah yang terjadi pada lokasi mitra adalah kegiatan promosi kesehatan dalam bentuk penyuluhan, dalam upaya peningkatan wawasan terkait gizi- seimbang guna mencegah anemia dan gizi kurang. Penyuluhan di lakukan dengan materi disajikan dalam power point, menggunakan proyektor dan LCD. Sebelum aktifitas penyuluhan dilakukan, pengabdian ini diawali dengan pre-test, kemudian dilakukan penyuluhan dan diskusi interaktif, dan  terakhir  dilakukan  post-test  untuk  menilai  pengaruh  intervensi  penyuluhan  yang  diberikan  oleh  tim  pengabdi. Penyuluhan dan diskusi dilakukan selama kurang lebih dua jam.
Adapun materi dari penyuluhan yang diberikan yaitu; penyuluhan tentang tema 1 “Gizi Seimbang dan Isi Piringku” dan pemutaran video tentang manfaat gizi seimbang. Adapun isi materi penyuluhan terkait “Gizi Seimbang dan isi piringku: pengertian gizi seimbang, dampak dari tidak mengkonsumsi gizi seimbang, anemia pada remaja, manfaat mengkonsumsi makanan  dengan  gizi  seimbang,  isi  piringku  (pedoman  isi  piring  setiap  kali  makan)  dan  tips  untuk  selalu  bisa mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
Peserta dalam penyuluhan ini adalah santri/santriwati kelas 11 di pondok pesantren Wihdatul Ulum YW-UMI, yang terdiri  dari  30  perempuan  dan  30  laki-laki.  Data  yang  diperoleh  melalui  kuesioner  sebelum  (pre-test)  dan  setelah penyuluhan  (post-test). Analisis yang dilakukan  yaitu analisis  univariat dan bivariate menggunakan uji  statistik  non- parametric test ( Wilcoxon test ) dan chi-square untuk menganalisis perubahan pengetahuan remaja setelah mendapatkan penyuluhan dari tim pengabdi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Sebelum penyuluhan dimulai, terlebih dahulu dilaksanakan pre-test. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan memberikan materi penyuluhan. Setelah penyuluhan selesai, kegiatan diakhiri dengan memberikan post-test. Kegiatan pre-test dan post-test dimaksudkan untuk mengukur tingkat pengetahuan tentang pedoman gizi seimbang. Dari hasil pre-test dan post- test ini di peroleh bahwa;

## Tabel I. Karakteristik Responden
Variabel N = 32 n % Jenis kelamin Perempuan 16 50 Laki-laki 16 50 Umur 14 10 31.3 15 10 31.3 16 7 21.09 17 5 15.06
Dari tabel 1 diperoleh bahwa jumlah santri dan santriwati adalah 32 orang dengan jumlah masing-masing adalah 16 orang. Dengan presentasi umur 14 tahun sebanyak 10 (31.3%), 15 tahun sebananyak 10 (31.3%), 16 tahun sebananyak  7 (21.09%) dan 17 tahun 5 (15.06%).

## Tabel II. Hasil pre-test dan post-test
Kode  Materi Pre-test Post-test Ya Tidak Ya Tidak n % n
% n % n % A apakah anda tahu tentang menu gizi seimbang? 5 15.6 27 84.4 29 90.6 3 9.4 B apakah anda tahu konsep 'isi piringku'? 7 21.9 25 78.1 25 78.1 7 21.9 C Saya setiap kali makan isi piring saya harus terdiri dari nasi, sayur, daging/ikan/tempe dan buah. 5 15.6 27 84.4 22 68.8 10 31.2 D apakah anda tahu apa itu anemia? 7 21.9 25 78.1 25 78.1 7 21.9 E apakah anda tahu tentang Tablet tambah darah (TTD)? 6 18.8 26 81.2 27 84.4 5 15.6 F apakah ada tahu cara pencegahan anemia? 5 15.6 27 84.4 28 87.5 4 12.5 G apakah anda tahu tanda-tanda anemia? 5 15.6 27 84.4 29 90.6 3 9.4 H apakah anda tahu apa itu gizi kurang? 5 15.6 27 84.4 29 90.6 3 9.4 I apakah anda tahu apa itu stunting? 6 18.8 26 81.2 27 84.4 5 15.6 J apakah anda permengukur berat badan anda? 5 15.6 27 84.4 29 90.6 3 9.4 K apakah anda tahu olahraga setiap hari itu penting? 6 18.8 26 81.2 27 84.4 5 15.6
Berdasarkan tabel diatas, pada hasil pre-test siswa yang memiliki pengetahuan tentang menu gizi seimbang, tanda-tanda anemia, gizi kurang, dan mengukur berat badan yaitu sebanyak 5 siswa (15.6%) kemudian pada hasil post-test meningkat sebanyak  29  siswa  (90.6%);  pada  hasil  pre-test  siswa  yang  memiliki  pengetahuan  tentang  pencegahan  anemia  yaitu sebanyak 5 siswa (15.6%) kemudian pada hasil post-test meningkat sebanyak 28 siswa (87.5%); pada hasil pre-test siswa yang  memiliki  pengetahuan  tentang  tablet  tambah  darah  (TTD),  stunting  dan  pentingnya  olahraga  setiap  hari  yaitu sebanyak 6 siswa (18.8%) kemudian pada hasil post-test meningkat sebanyak 27 siswa (84.4%); pada hasil pre-test siswa yang memiliki pengetahuan tentang konsep isi piringku dan defenisi anemia yaitu sebanyak 7 siswa (21.9%) kemudian pada hasil post-test meningkat yaitu sebanyak 25 siswa (78.1%); pada hasil pre-test siswa yang menerapkan pola makan dengan konsep isi piringku yaitu sebanyak 5 siswa (15.6%) kemudian pada hasil post-test meningkat yaitu sebanyak 22 siswa (68.8%).
Gambar 1. Perubahan Pengetahuan Literasi Gizi-Kesehatan Perempuan Sebelum dan Setelah Penyuluhan.
Gambar 2. Proses Penyuluhan Pada Santri dan Santriwati.

## Pembahasan
Dari hasil pre-test yang di lakukan sebelum penyuluhan ditemukan rendahnya pengetahuan remaja terkait gizi seimbang, anemia, pencegahan anemia, dan masalah gizi lainnya. Setelah  penyuluhan di lakukan dari hasil post-test di peroleh adanya peningkatan pengetahuan terkait gizi seimbang dalam mencegah anemia dan gizi kurang. Hal ini menunjukkan pentingnya penyuluhan atau promosi kesehatan untuk dilakukan secara terus menerus kepada remaja.
Selain konsekuensi terhadap kesehatan, perilaku buruk pada pola makan dan aktivitas fisik, beberapa studi melaporkan perilaku tersebut dapat mempengaruhi kesehatan mental dan prestasi akademik remaja (Faught et al., 2017). Mencapai nutrisi yang optimal dan aktivitas fisik, menunjukkan pengaruh pada pencapaian akademik yang baik (Burrows et al., 2017); (Winarsih et al., 2021); (Cahyo Suwandaru, 2021), serta waktu layar (salah satu kegiatan perilaku menetap) yang berlebihan memiliki pengaruh atas prestasi akademik secara negatif bagi remaja (Carson et al., 2016). Selain itu, kelebihan berat badan dan obesitas telah dikaitkan dengan prestasi akademik yang lebih buruk (Sahid et al., 2021). Dengan demikian, perilaku tidak sehat ini berkontribusi pada konsekuensi kesehatan yang merugikan melalui efek fisiologis langsung dan dengan mempengaruhi secara negatif kemungkinan atas keberhasilan di sekolah, yang dapat mengakibatkan status sosial ekonomi yang lebih rendah di kemudian hari (Anisa & Ramadhan, 2021).
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 A B C D E F G H I J K Pre Test Post Test
Hubungan kesehatan dan pendidikan juga menunjukkan bahwa intervensi efektif untuk meningkatkan aktivitas fisik, perilaku makan sehat, dan mengurangi periaku menetap pada remaja, seperti promosi kesehatan berbasis sekolah, dapat memiliki manfaat langsung pada kesehatan, serta meningkatkan pencapaian pendidikan, menghasilkan generasi penerus yang lebih sehat, sejahtera, dan produktif (Saragih & Andayani, 2022).
Remaja  banyak  mengalami  perubahan  gaya  hidup  dan  pola  makan.  Pilihan  makan  individu  berbeda  karena  faktor lingkungan, terutama bagi anak perempuan. Salah satu tujuan dari penyuluhan gizi ini adalah untuk mempelajari porsi makan yang seimbang melalui tumpeng gizi seimbang dan konsep ‘isi piringku’. Setiap remaja harus tahu tentang fitur, inovasi, dan keragaman menu gizi seimbang agar dapat mengkonsumsi makanan dan minuman sesuai dengan kebutuhan mereka.  Perkembangan zaman yang sangat dinamis berdampak pada perubahan pola makan mereka. Hasil pengabdian kepada masyarakat menunjukkan bahwa kelompok sasaran dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang pedoman gizi seimbang melalui peyuluhan dan diskusi interaktif.
Profil pengetahuan gizi sebelum penyuluhan menunjukkan bahwa siswa telah diinstruksikan tentang nutrisi oleh pihak pesantren. Namun, instruksi ini belum mencakup semua informasi yang terkandung dalam pedoman gizi seimbang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak lembaga pendidikan tidak menyadari bahwa standar nutrisi di Indonesia telah beberapa  kali  diubah.  Menurut  penelitian,  masih  ada  pesantren  yang  mengajarkan  siswa  prinsip  empat  sehat  lima sempurna (Juni et al., 2022); (Budiono et al., 2022).
Evaluasi hasil penyuluhan ini menunjukkan bahwa peyuluhan gizi dengan model diskusi interaktif, serta disampaikan dalam suasana santai dapat meningkatkan pengetahuan gizi siswa dengan baik. Hal ini berarti bahwa model pembelajaran untuk penyuluhan gizi perlu disesuaikan dengan karakteristik khalayak sasaran. Upaya edukasi gizi seimbang pada siswa menghadapi berbagai kendala. Beberapa kendala yang dihadapi antara lain adalah;
1. Materi pedoman gizi seimbang terbaru belum masuk dalam kurikulum pesantren;
2. Kepadatan jam pembelajaran intrakurikuler serta belum adanya kegiatan kokurikuler maupun ekstrakurikuler yang dapat dimanfaatkan untuk edukasi gizi;
3. Masih kurangnya kegiatan kemitraan pesantren yang nyata untuk mendukung praktik gizi seimbang bagi siswa. Kendala upaya edukasi gizi tersebut di atas perlu mendapat solusi.
Beberapa hal berikut dapat dilakukan, antara lain;
1. Adanya tim edukasi gizi dalam kegiatan UKS;
2. Pesantren mengalokasikan waktu untuk kegiatan edukasi gizi;
3. Pelibatan mitra untuk upaya edukasi gizi.

## KESIMPULAN
Dari hasil pengabdian ini dapat kami simpulkan bahwa rendahnya pengetahuan remaja terkait gizi seimbang, anemia dan masalah gizi lainnya. Serta, adanya peningkatan pengetahuan sesudah intervensi penyuluhan dilakukan, menjadi fakta bahwa pentingnya promosi kesehatan dilakukan secara terus-menerus kepada santri/santriwati.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  kami  berikan  kepada  Lembaga  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  Yayasan  Wakaf  Universitas  Muslim Indonesia (LPKM YW-UMI), yang memberikan dukungan finansial dalam pelaksanaan kegiatan PKM ini. Kami haturkan terima kasih juga kepada seluruh guru dan pembina Pondok Pesantren Wihdatul Ulum YW-UMI, Kabupaten. Gowa. Terkhusus pada ibu Dra. Arniah, ibu Kepala pesantren atas dukungannya, serta para santri/santriwati yang bersedia mengikuti seluruh kegiatan pengabdian ini..

## REFERENSI
Aisyaroh, N., Kusumaningsih, M.R., & Rahman R, N.(2023). Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia , 6 (6), 1057–1064. http://dx.doi.org/10.56338/mppki.v6i6.3267
Anisa, N., & Ramadhan, Z. H. (2021). Peran Kepala Sekolah dan Guru dalam Menumbuhkan PHBS pada Siswa (SD). Jurnal Basicedu , 5 (4), 2263–2269. https://doi.org/10.31004/basicedu.v5i4.1196
Budiono, I., Putriningtyas, N. D., Indrawati, F., Kasman, K., & Kurniawan, F. (2022). Upaya Peningkatan Pengetahuan Tentang Gizi Seimbang Melalui Edukasi dengan Media Permainan Ular Tangga pada Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Pengabdian Kesehatan Masyarakat , 2 (2), 87–95.
Burrows,  T.,  Goldman,  S.,  Pursey,  K.,  &  Lim,  R.  (2017).  Is  there  an  association  between  dietary  intake  and  academic achievement:  a  systematic  review. Journal  of  Human  Nutrition  and  Dietetics ,  30(2),  117–140. https://doi.org/10.3390%2Fhealthcare5040060
Cahyo Suwandaru, T. H. (2021). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Prestasi Belajar Siswa Smk Negeri 1 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 113–119.
Carson, V., Hunter, S., Kuzik, N., Gray, C. E., Poitras, V. J., Chaput, J. P., Saunders, T. J., Katzmarzyk, P. T., Okely, A. D., Connor Gorber, S., Kho, M. E., Sampson, M., Lee, H., & Tremblay, M. S. (2016). Systematic review of sedentary behaviour and health indicators in school-aged children and youth: An update. Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, 41(6), S240–S265. https://doi.org/10.1139/apnm-2015-0630
Faught, E. L., Gleddie, D., Storey, K. E., Davison, C. M., & Veugelers, P. J. (2017). Healthy lifestyle behaviours are positively and independently associated with academic achievement: An analysis of self-reported data from a nationally representative sample of Canadian early adolescents. PLoS ONE, 12(7), 1–14. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0181938
Indradjati, P. N., & Elfrida, M. (2020). Pengaruh Tingkat Keramahan Lingkungan Perumahan Bagi Pejalan Kaki Terhadap Aktivitas Fisik Dan Kesehatan Masyarakat Kasus: Perumahan Margahayu Raya, Bandung. Jurnal Permukiman, 15(1), 10. https://doi.org/10.31815/jp.2020.15.10-18
Fitri, M., Tasya, Yuliani, S., Leni, Randong, M. F., Aryasari, P., & Ramdani, A. P. (2022). Penyuluhan Gizi Seimbang Anak Usia  Sekolah  Pada  Siswa-Siswi  SD  Negeri  27  Kartiasa  Kabupaten  Sambas. Hippocampus , 1 (1),  11-15. https://doi.org/10.47767/hippocampus.v1i1.352 .
Ministry  of  Health.  (2018).  Hasil  Riset  Kesehatan  Dasar  Tahun  2018.  Kementrian  Kesehatan  RI,  53(9),  1689–1699. https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Hasil-riskesdas-2018_1274.pdf
Mistry, S. ., & Puthussery, S. (2015). Risk factors of overweight and obesity in childhood and adolescence in South Asian countries: a systematic review of the evidence. Public Health, 129(3), 200–209. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2014.12.004
Sahid, M. H., Adisasmita, A. C., & Djuwita, R. (2021). Hubungan Status Gizi Dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas 1-3 Sekolah Dasar. Jurnal Epidemiologi Kesehatan Indonesia, 5(2), 75–82. https://doi.org/10.7454/epidkes.v5i2.2411
Saragih, A. N. R., & Andayani, L. S. (2022). Pengaruh Promosi Kesehatan dengan Media Video dan Booklet terhadap Pengetahuan  Siswa  mengenai  Perilaku  Sedentari  di  MAN  1  Medan.  Perilaku  Dan  Promosi  Kesehatan: Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior, 4(1), 47. https://doi.org/10.47034/ppk.v4i1.5996
Winarsih, B. D., Fatmawati, Y., & Hartini, S. (2021). Hubungan Status Gizi dan Status Hidrasi dengan Fungsi Memori Jangka Pendek Anak Usia Sekolah. Jurnal Litbang: Media Informasi Penelitian, Pengembangan Dan IPTEK, 17(2), 115– 130. https://doi.org/10.33658/jl.v17i2.261