90 Diterima : 01 Januari 2023 Disetujui : 29 Januari 2023 Tersedia Secara Online 31 Januari 2023

## METODE LATIHAN KESELURUHAN DAN BAGIAN TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BAWAH BOLA VOLI MINI

## OVERALL AND PART TRAINING METHODS ON MINI VOLLEYBALL BOTTOM
SERVICE CAPABILITY
1* Galih Setiawan
1* Sekolah Dasar Harapan Masa Depan Cerah 03, Kecamatan Manis Mata, Kabupaten Ketapang
Kontak koresponden: galih.setiawan5005@gmail.com

## ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh metode latihan keseluruhan dan bagian terhadap kemampuan servis bawah Bola voli mini pada siswa kelas V Sekolah Dasar Harapan  Masa  Depan  Cerah  03,  Kecamatan  Manis  Mata,  Kabupaten  Ketapang.  Penelitian  ini menggunakan  metode  eksperimen.  Populasi  dan  sampel  dalam  penelitian  ini  kelas  V  Sekolah Dasar Harapan Masa Depan Cerah 03, Kecamatan Manis Mata, Kabupaten Ketapang berjumlah 20  orang.  Keseluruhan  populasi  dijadikan  sampel  penelitian,  sehingga  penelitian  ini  penelitian populasi.  Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah  tes  kemampuan  servis  bawah  Bola voli dari AAHPER serving accuracy test yang telah dimodifikasi. Analisis yang digunakan adalah statistik deskriptif dan uji t; dengan taraf kepercayaan. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikan 0,05%. Hasilnya, tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan keseluruhan dan bagian terhadap kemampuan servis bawah Bola voli mini. Metode latihan bagian lebih efektif pengaruhnya daripada keseluruhan terhadap kemampuan servis bawah Bola voli mini. Kesimpulannya berdasarkan data, metode latihan bagian lebih baik walaupun tidak efektif. Penelitian ini menyarankan agar para guru lebih merekomendasikan metode latihan bagian untuk kemampuan servis bawah.
Kata Kunci: metode latihan; servis bawah; Bola voli

## ABSTRACT
The aim of this research was to determine the differences in the influence of overall and part training  methods  on  mini  volleyball  bottom  serving  abilities  in  class  V  students  at  Harapan Future Cerah 03 Elementary School, Manis Mata District, Ketapang Regency. This research is using experimental method. The population and sample in this study was 20 people in class V of the  Bright  Future  Hope  Elementary  School  03,  Manis  Mata  District,  Ketapang  Regency.  The entire population is used as the research sample, so this research is population research. The data collection technique used was a modified AAHPER serving accuracy test under volleyball. The  analysis  used  is  descriptive  statistics  and  t  test;  with  a  level  of  trust.  The  data  analysis technique used was the t test at a significance level of 0.05%. As a result, there was no significant difference in the effect between overall and part training methods on mini volleyball bottom serve ability. The part training method has a more effective effect than the whole  on mini volleyball bottom serve ability. The conclusion is that based on the data, the part training method is more
effective even though it is not effective. This research suggests that teachers recommend more section training methods for lower serve abilities.

## Keywords: training method; bottom service; volleyball

## Pendahuluan
Permainan Bola voli dapat dipakai sebagai sarana pembentukan individu secara harmonis antara perkembangan jasmani dan rohani (Azizah & Sudarto, 2021; Muzakki, 2020; Rahmat & Anggara, 2020). Perkembangan jasmani dimaksudkan untuk membentuk sikap tubuh yang baik meliputi  anatomis,  fisioligis,  kesehatan  serta  kemampuan  jasmani  yang  menangkut  kecepatan, kelincahan, daya tahan, kekuatan, kelentukan dan sebagainya (Fallo et al., 2020; Iyakrus, 2019; Mustafa & Dwiyogo, 2020). Perkembangan jasmani dari segi kejiwaan, kepribadian, dan karakter akan tumbuh kearah yang positif sesuai dengan tuntutan masyarakat.
Teknik dasar servis mempunyai peranan penting dalam permainan Bola voli. Berdasarkan jenisnya,  servis  Bola  voli  dibedakan  menjadi  dua  macam  yaitu  servis  bawah  dan  servis  atas (Hanafi,  2015;  Husaeni et al.,  2022; Sari & Guntur, 2017; Widhiasto et al., 2020). Pentingnya peranan  servis  maka  harus  diajarkan  kepada  siswa  agar  siswa  memahami  dan  menguasainya, sehingga dapat melakukan servis dengan baik dan benar.
Servis bawah merupakan salah satu jenis servis Bola voli yang paling sederhana dan mudah dilakukan terutama bagi pemula termasuk siswa SD. Kemampuan teknik dasar servis bawah Bola voli merupakan hal terpenting untuk kegiatan ekstrakurikuler  Bola voli (Marsiyem et al., 2018; Nurjana et al., 2022; Ruslan, 2021). Siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler mempunyai kemampuan  ynag  berbeda-beda,  karena  tidak  semua  siswa  kelas  V  peserta  ekstrakurikuler mengetahui dan mempraktikkan teknik dasar servis bawah dalam perminan  Bola  voli, dari  hal tersebut  perlu  adanya  pemahaman  teknik  dasar  sehingga  hasilnya  membaik.  Cara-cara  atau metode  yang  sering  digunakan  dalam  pengajaran  gerak  olahraga  ada  beberapa  macam,  di antaranya  adalah  metode  praktik  keseluruhan,  metode  praktik  bagian,  metode  drill,  metode pemecahan masalah, pendekatan ketepatan, dan pendekatan kecepatan.
Siswa sekolah dasar  pada umumnya  yang belum menguasai teknik servis bawah, merasa belum siap bahkan belum memiliki kekuatan yang memadai, sehingga mengalami kesulitan untuk melakukan servis bawah. Ini biasanya dialami oleh anak-anak kurang senang dengan olahraga. Kurangnya  sarana  seperti  bola  mini,  bola  lunak,  metode  pembelajaran  yang  kurang  efektif merupakan  faktor  yang  dapat  mempengaruhi  rendahnya  kemampuan  servis  bawah  Bola  voli. Selain itu, jarang sekali seorang guru menciptakan variasi-variasi pembelajaran yang disesuaikan dengan  kondisi  dan  kemampuan  siswanya.  Hal  ini  perlu  diperhatikan  dalam  pembelajaran keterampilan  terutama  untuk  anak  pemula.  Kondisi  yang  tidak  memungkinkan  untuk membelajarkan  siswa  dengan  sarana  yang  ada,  menuntut  guru  berkreativitas  agar  tujuan pembelajaran dapat tercapai dengan baik.

## Metode
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dan sampel dalam penelitian ini
kelas  V  Sekolah  Dasar  Harapan  Masa  Depan  Cerah  03,  Kecamatan  Manis  Mata,  Kabupaten Ketapang  berjumlah  20  orang.  Keseluruhan  populasi  dijadikan  sampel  penelitian,  sehingga penelitian  ini  penelitian  populasi.  Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah  tes kemampuan servis bawah Bola voli dari AAHPER serving accuracy test yang telah dimodifikasi. Analisis yang digunakan adalah statistik deskriptif dan uji t; dengan taraf kepercayaan. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikan 0,05%.

## Hasil
Berdasarkan data yang diperoleh dari hasil tes maka dapat diketahui analisis deskripsinya sebagai berikut : Skor minimal : 10, tinggi maksimal = 25, Rata-rata = 17,8, median = 17, modus = 16 a , Standar Deviasi = 4,662.
Tabel 1. Deskripsi Statistik Kemampuan Awal Kelompok Metode Keseluruhan
Variabel Kemampuan Awal Kelompok Metode Keseluruhan N 10 Mean 17.80 Median 17.00 Mode 16 a Std. Deviation 4.662 Range 15 Minimum 10 Maximum 25 Tabel 2. Tabel Distribusi Frekuensi Kemampuan Awal Kelompok Metode keseluruhan Interval Kelompok  Frekuensi  Persen (%) 24 - 27 1 10.00% 20 – 23 2 20.00% 16 – 19 4 40.00% 12 – 15 2 20.00% 8 – 11 1 10.00% Total 10 100.00%
Berdasarkan data yang diperoleh dari hasil kemampuan awal kelompok metode bagian maka dapat diketahui analisis deskripsinya sebagai berikut: skor minimal : 1, skor maksimal = 20, Rata- rata = 10,6, median = 10, modus = 1 a , Standar Deviasi = 7,351.
Tabel 3. Deskripsi Statistik Kemampuan Awal Kelompok Metode Bagian
Variabel Kemampuan Awal Kelompok Metode Bagian N 10 Mean 10.60 Median 10.00
Mode 1 a Std. Deviation 7.351 Range 19 Minimum 1 Maximum 20
Hasil tersebut juga dapat dilihat dalam tabel distribusi frekuensi sebagai berikut :
Tabel 4. Tabel Distribusi Frekuensi Kemampuan Awal Kelompok Metode Bagian
Interval Kelompok  Frekuensi Persen (%) 17 - 20 3 30.00% 13 – 16 2 20.00% 9 – 12 0 0.00% 5 – 8 2 20.00% 1 – 4 3 30.00% Total 10 100.00%
Deskripsi  Statistik  Variabel  Kemampuan  Akhir  Kelompok  Metode  Keseluruhan Berdasarkan data yang diperoleh dari hasil kemampuan akhir kelompok metode keseluruhanmaka dapat  diketahui  analisis  deskripsinya  sebagai  berikut  :  skor  minimal :  17,  skor  maksimal  =  26, Rata-rata = 20,7, median = 20,5, modus = 17, Standar Deviasi = 3,057.
Tabel 5. Deskripsi Kemampuan Akhir Kelompok Metode Keseluruhan Variabel Kemampuan Akhir Kelompok Metode Keseluruhan N 10 Mean 20.70 Median 20.50 Mode 17 Std. Deviation 3.057 Range 9 Minimum 17 Maximum 26
Hasil tersebut juga dapat dilihat dalam tabel distribusi frekuensi sebagai berikut:
Tabel 6. Tabel Distribusi Frekuensi Kemampuan Akhir Kelompok Metode Keseluruhan
Interval Kelompok Frekuensi Persen (%) 25 – 26 1 10.00% 23 – 24 2 20.00% 21 – 22 2 20.00% 19 – 20 2 20.00% 17 – 18 3 30.00% Total 10 100.00%
Deskripsi  Statistik  Kemampuan  Akhir  Kelompok  Metode  Bagian  Berdasarkan  data  yang diperoleh  dari  hasil  Kemampuan  akhir  kelompok  metode  bagian  maka  dapat  diketahui  analisis deskripsinya sebagai berikut: skor minimal : 16, skor maksimal = 32, Rata-rata = 22,3, median = 22,5, modus = 24, Standar Deviasi = 4,498.
Tabel 7. Deskripsi Statistik Kemampuan Akhir Kelompok Metode Bagian Variabel Kemampuan Akhir Kelompok Metode Keseluruhan N 10 Mean 22.30 Median 22.50 Mode 24 Std. Deviation 4.498 Range 16 Minimum 16 Maximum 32
Hasil tersebut juga dapat dilihat dalam tabel distribusi frekuensi sebagai berikut:
Tabel 8. Tabel Distribusi Frekuensi Kemampuan Akhir Kelompok Metode bagian Interval Kelompok Frekuensi Persen (%) 31 – 34 1 10.00% 27 – 30 0 0.00% 23 – 26 4 40.00% 19 – 22 3 30.00% 15 – 18 2 20.00% Total 10 100.00%

## Pembahasan
Berdasarkan  uji  t  perbandingan  tes  akhir  kemampuan  siswa  dari  kelompok  metode keseluruhan  dan  kelompok  metode  bagian  menunjukkan  bahwa  keduanya  dalam  kondisi  yang sama, artinya kondisi awal sama dan pada kondisi akhir juga sama, maka kedua metode tersebut sama efektifnya.
Pendekatan metode latihan keseluruhan dan sebagian dalam pendidikan jasmani, khususnya dalam  materi  Bola  voli  mini,  dapat  memberikan  dampak  yang  positif  dalam  pengembangan keterampilan dan pemahaman siswa terhadap olahraga tersebut (Asri, 2019; Astuti, 2017; Sujarwo &  Widayat,  2020).  Bola  voli  mini  sering  dimainkan  oleh  anak-anak  atau  dalam  lingkungan pendidikan  anak-anak,  dan  metode  latihan  yang  tepat  dapat  membantu  mereka  memahami permainan dan meningkatkan keterampilan teknis dan taktis.
Metode  latihan  keseluruhan  untuk  Bola  voli  mini  mempunyai  integrasi  aspek  permainan yang  mana  metode  latihan  keseluruhan  dapat  membantu  anak-anak  memahami  dan  mengalami
semua  aspek  permainan  Bola  voli  mini  secara  bersamaan.  Mereka  dapat  belajar  tentang  teknik dasar, formasi tim, pergerakan di lapangan, dan koordinasi tim dalam satu sesi latihan. Peningkatan keterampilan  motorik,  melalui  latihan  keseluruhan,  anak-anak  dapat  mengembangkan keterampilan motorik mereka, termasuk pukulan, passing, dan gerakan di lapangan. Latihan ini dapat disesuaikan dengan ukuran lapangan dan tingkat kesulitan yang sesuai untuk Bola voli mini, memastikan anak-anak  dapat meraih  keberhasilan.  Pembentukan  kerjasama tim,  Bola  voli  mini sering  kali  dimainkan  dalam  tim  kecil,  dan  metode  latihan  keseluruhan  dapat  membantu memperkuat kerjasama dan komunikasi di antara anggota tim. Mereka dapat belajar bagaimana bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama.
Metode latihan sebagian untuk Bola voli mini mempunyai fokus pada keterampilan spesifik, yang  latihan  sebagian  memungkinkan  pelatih  untuk  fokus  pada  keterampilan  spesifik  dalam permainan. Misalnya, anak-anak dapat melakukan latihan yang difokuskan pada teknik servis atau passing.  Ini  membantu  mereka  memahami  secara  mendalam  bagaimana  melaksanakan keterampilan tertentu. Kemajuan yang personal dan terukur dengan menyesuaikan latihan sebagian sesuai  dengan  tingkat  keterampilan  masing-masing  anak,  metode  ini  memungkinkan  kemajuan yang lebih personal dan terukur. Setiap anak dapat berkembang sesuai dengan kemampuan mereka sendiri. Peningkatan konsentrasi dan pemahaman taktis menjadikan latihan sebagian membantu anak-anak  meningkatkan  konsentrasi  mereka  terhadap  keterampilan  tertentu,  sekaligus memberikan  pemahaman  taktis  yang  lebih  mendalam.  Mereka  dapat  memahami  bagaimana keputusan dan taktik yang cerdas dapat memengaruhi hasil permainan. Efisiensi waktu, metode ini seringkali lebih efisien dalam penggunaan waktu, karena dapat difokuskan pada keterampilan atau  konsep  tertentu  dalam  satu  sesi latihan.  Ini  penting  dalam lingkungan  pendidikan  di mana waktu pelajaran mungkin terbatas.
Dalam  mengajarkan  Bola  voli  mini,  kombinasi  dari  kedua  metode  tersebut  dapat memberikan pendekatan yang seimbang, membantu anak-anak meraih pemahaman menyeluruh sambil fokus pada pengembangan keterampilan spesifik yang diperlukan dalam permainan ini.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  analisis  penelitian  yang  telah  dibuat  dapat  diambil  kesimpulan  bahwa berdasarkan  data,  metode  latihan  bagian  lebih  baik  walaupun  tidak  efektif.  Penelitian  ini menyarankan agar para guru lebih merekomendasikan metode latihan bagian untuk kemampuan servis bawah.

## Referensi
Asri, A. (2019). Meningkatkan Hasil Belajar Bola Voli Melalui Modifikasi Permainan Bola Voli Mini  Siswa  Kelas  VI  SDN  020  Rambah  Hilir  Kabupaten  Rokan  Hulu  Tahun  Pelajaran 2018/2019. Jurnal Edu Research , 8 (1). https://doi.org/10.30606/jer.v8i1.801
Astuti, Y. (2017). Pengaruh Metode Drill dan Metode Bermain Terhadap Keterampilan Bermain Bola Voli Mini (Studi Eksperimen Pada Siswa SD Negeri 14 Kampung Jambak Kecamatan Koto  Tangah  Kota  Padang). Al  Ibtida:  Jurnal  Pendidikan  Guru  MI , 4 (1). https://doi.org/10.24235/al.ibtida.snj.v4i1.1276
Azizah, A. R., & Sudarto, E. P. (2021). Minat Mengikuti Ekstrakurikuler Bola Voli Siswa Smp
Negeri 3 Satu Atap Karangsambung Kecamatan Karangsambung Tahun Ajaran 2019/2020. JUMORA: Jurnal Moderasi Olahraga , 1 (1), 35–44. https://doi.org/10.53863/mor.v1i01.132 Fallo,  I.  S.,  Ardimansyah,  A.,  &  Hidayati,  N.  (2020).  Dimensi  Pembelajaran  Permainan  Kasti Berbasis  Perkembangan  Motorik  Dengan  Gaya  Mengajar  Komando  pada  Siswa  Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Olahraga , 9 (1). https://doi.org/10.31571/jpo.v9i1.1399 Hanafi,  S.  (2015).  Hubunganmotor  Fitness  dengan  Keterampilan  Bermain  Bola  Voli  Fazlullah.
Jurnal ILARA .
Husaeni, A., Achmad, I. Z., & Nurwansyah, R. (2022). Survei Tingkat Keterampilan Servis Atas Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli. Jurnal Patriot , 4 (3). https://doi.org/10.24036/patriot.v4i3.877 Iyakrus, I. (2019). Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Prestasi. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan , 7 (2). https://doi.org/10.36706/altius.v7i2.8110
Marsiyem, M., Destriana, D., & Pratama, R. R. (2018). Pengembangan Model Pembelajaran Servis Bawah Permainan Bola Voli. Sebatik , 22 (2). https://doi.org/10.46984/sebatik.v22i2.323
Mustafa,  P.  S.,  &  Dwiyogo,  W.  D.  (2020).  Kurikulum  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan Kesehatan di Indonesia Abad 21. JARTIKA Jurnal Riset Teknologi Dan Inovasi Pendidikan . https://doi.org/10.36765/jartika.v3i2.268
Muzakki,  A.  (2020).  Pengaruh  Latihan  Calf  Raise  dan  Rope  Jump  terhadap  Peningkatan  Daya Ledak  Otot Tungkai  pada  Atlet  UKM  Bola  Volly  Umm  Proyeksi  POMNAS. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia , 4 (2). https://doi.org/10.17977/um040v4i2p65-71 Nurjana,  M.,  Rahmadani,  Y.,  &  Zulhendri.  (2022).  Pengaruh  Latihan  Kekuatan  Otot  Lengan Terhadap Kemampuan Servis Bawah pada Permainan Bola Voli Putri. Jurnal Penelitian Ilmu Pendidikan Indonesia , 1 (1). https://doi.org/10.31004/jpion.v1i1.5
Rahmat, R., & Anggara, A. (2020). Pendekatan Taktis Diterapkan dalam Pembelajaran Aktivitas Permainan  Bola  Voli  di  SD  Negeri  1  Tuk  Karang  Suwung  Kecamatan  Lemah  Abang Kabupaten  Cirebon. Journal  of  SPORT  (Sport,  Physical  Education,  Organization, Recreation, and Training) , 4 (1). https://doi.org/10.37058/sport.v4i1.1698
Ruslan,  R.  (2021).  Pengaruh  Metode  Latihan  Drill  Terhadap  Keterampilan  Servis  Bawah Permainan Bola Voli. Jambura Journal of Sports Coaching , 3 (2). https://doi.org/10.37311/jjsc.v3i2.11337
Sari, Y. B. C., & Guntur, G. (2017). Pengaruh metode latihan dan koordinasi mata-tangan terhadap hasil keterampilan servis atas bola voli. Jurnal
Keolahragaan . https://doi.org/10.21831/jk.v5i1.12773
Sujarwo,  S.,  &  Widayat,  W.  (2020).  Survei  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  dan Kesehatan (PJOK) Materi Bola Voli Mini di Sekolah Dasar. Physical Activity Journal , 2 (1). https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.2.1.2604
Widhiasto, R. W. W., Alsaudi, A. T. B. D., & Suyatno, S. (2020). Meningkatkan Hasil Belajar Servis Bawah Bola Voli Mini melalui Pembelajaran Secara Bertahap. Jurnal Ilmu Pendidikan (JIP) STKIP Kusuma Negara , 11 (2). https://doi.org/10.37640/jip.v11i2.158