INNOVATIVE:  Journal  Of  Social  Science  Research Volume 3 Nomor 1 Tahun 2023 Page 271-278 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Peningkatan Hasil Belajar Renang Gaya Bebas (Crawl) Dengan Alat Swim Board pada Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas

## Gunung Leuser Aceh
Melfa Br Nababan 1 ✉ , Fakhrur Rizal 2
1,2 Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Gunung Leuser Aceh
Email: nababanmelfa@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  apakah  siswa  Prodi  Pendidikan  Kepelatihan Olahraga  Fakultas  Keguruan  dan  Ilmu  Pendidikan  mengalami  peningkatan  dalam  pembelajaran renang gaya bebas menggunakan alat renang. Penelitian ini dilakukan dengan metode penelitian tindakan  kelas.  Indikator  paling  rendah  dalam  siklus  I  adalah  koordinasi  gerakan  dan  gerakan pengambilan  napas.  Hasil  belajar  siswa  banyak  yang  tidak  memenuhi  KKM.  Hasil  analisis  yang dilakukan berdasarkan data yang dikumpulkan menunjukkan bahwa hanya 17,85% (5 orang) dari 28 siswa yang memenuhi tingkat ketuntasan belajar di tes hasil belajar sebelum menerapkan alat swim board. Setelah alat swim board diberikan, hanya 50% (14 orang) dari 28 siswa yang memenuhi tingkat ketuntasan belajar di siklus I. Pada siklus II, jumlah siswa yang mencapai ketuntasan belajar menjadi  90%  (25  orang)  mencapai  ketuntasan  belajar  dari  jumlah  keseluruhan  28  orang.  Ini menunjukkan bahwa alat renang dapat meningkatkan hasil belajar renang gaya bebas.
Kata kunci: Hasil pendidikan, renang gaya bebas, dan perahu renang

## PENDAHULUAN
Merdeka  belajar  dalam  pembelajaran  PJOK  adalah  membiarkan  siswa  menggunakan fasilitas yang telah dirancang oleh dosen dengan tujuan meningkatkan sikap, pengetahuan, dan keterampilan siswa.  Hal tersebut terkesan terjadi pembiaran dalam aktivitas belajar; seolah-olah siswa diberi kebebasan untuk melakukan berbagai aktivitas belajarsendiri. Untuk mengontrol hal ini, peran dosen harus semakin kuat dalam melacak dengan menggunakan strategi yang tepat untuk  memastikan  bahwa  aktivitas  siswa  berjalan  sesuai  dengan  tujuan  belajar  yang  telah ditetapkan. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan merupakan komponen penting dari kurikulum, dengan  tujuan  melarang  keterampilan  fisik  siswa  dan  meningkatkan  kesegaran  jasmani. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan dan Rekreasi membantu siswa memperoleh keterampilan gerakan dasar yang mendukung sikap (afektif) dan perilaku (perilaku) yang bersih dan sehat serta  kesegaran  jasmani.  Pada  Program  Studi  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga  Universitas Gunung  Leuser  Aceh,  mata  kuliah  renang  adalah  mata  kuliah  yang  harus  diambil.  Renang merupakan aktivitas yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain atau bisa dikatakan  sebagai  gerak  lokomotor,  Mashud  (2019:17).  Namun,  berdasarkan  cara  lengan, penyangga, dan
seluruh tubuh bergerak saat memanipulasi objek air, gerakan renang termasuk gerakan manipulatif. Namun, sebagian besar gerak perenang bersifat manipulatif dan lokomotor. Loncat, yang  dilakukan  oleh  perenang  saat  memulai,  menggunakan  kedua  lengan  mendayung  dan kedua kekakuan tendangan atau mengibas, mirip dengan gerakan orang berjalan dan berlari,

## Abstract
The purpose of this study was to find out whether the students of the Teaching and Education Faculty's Sports Coaching Education Study Program experienced an increase in learning freestyle swimming  using  a  swimming  apparatus.  This  research  was  conducted  using  classroom  action research  methods.  The  lowest  indicator  in  cycle  I  is  coordination  of  movements  and  breathing movements. Many student learning outcomes do not meet the KKM. The results of the analysis carried out based on the data collected showed that only 17.85% (5 people) of the 28 students met the learning completeness level in the learning achievement test before applying the swim board tool. After the swim board was given, only 50% (14 people) of the 28 students met the learning mastery level in cycle I. In cycle II, the number of students who achieved learning mastery increased another  40% to 90% (25 people), with 28 students achieving learning mastery. This shows that swimming tools can improve the learning outcomes of freestyle swimming.
Keywords: Educational outcomes, freestyle swimming, and swimming boats
tetapi tanpa bergerak atau tetap di tempat. Ada empat gaya olahraga renang: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Pembelajaran renang tekanan keterampilan dasar berenang sehingga siswa menjadi lebih mahir. Karena sarana merupakan bagian strategi dari desakan tujuan pembelajaran, proses belajar di kampus, terutama dalam mata kuliah teori dan praktek renang, harus didukung dengan sarana yang lengkap.
Sarana yang lengkap dapat memudahkan dosen untuk mencapai tujuan pembelajaran tertentu, tetapi sarana yang tidak lengkap akan menantang bagi dosen untuk mencapai tujuan pembelajarannya.
Media yang digunakan siswa sebagai sumber informasi harus cukup dan sesuai dengan tujuan pembelajaran. Dosen harus dapat memilih dan menyediakan media yang sesuai dengan kebutuhan siswa agar proses belajar dapat berjalan dengan baik. Jika siswa sudah memahami suatu  masalah  melalui  penjelasan  dosen,  mereka  akan  lebih  memahaminya  jika  mereka melakukan kegiatan yang melibatkan melihat, menyentuh, merasakan, atau mengalami melalui media. Untuk mencapai tujuan ini, diperlukan metode untuk membantu siswa mempelajari teknik renang gaya bebas dengan benar. Dengan demikian, mereka akan dapat mempelajari gerakan renang gaya bebas yang benar.
Salah satunya adalah melalui alat papan pelampung atau papan renang. Jika selama ini dosen menyampaikan materi pelajaran renang gaya  bebas melalui informasi dari buku dan contoh (praktik), maka kali ini dosen menyampaikan informasi melalui alat papan pelampung yang ditunjukkan kepada siswa. Metode pembelajaran dengan swim board adalah alat peraga yang digunakan untuk mempermudah kegiatan belajar mengajar siswa dimana ada alat yang dapat membantu melakukan gerakan renang gaya bebas. Belajaradalah suatu aktivitas atau suatu proses untuk memperoleh pengetahuan,
meningkatkan  keterampilan,  memperbaiki  perilaku,  sikap  dan  mengokohkan kepribadian.  Belajar  adalah  suatu  aktivitas  atau  proses  untuk  mendapatkan  informasi, meningkatkan kemampuan, mengubah perilaku, sikap, dan kepribadian. Belajar adalah proses hidup  yang  dilakukan  secara  sadar  atau  tidak  sadar  oleh  setiap  orang  untuk  memperoleh berbagai  jenis  pengetahuan,  keterampilan,  kompetensi,  dan  sikap  (Rahyubi,  2014:1).  Belajar gerak adalah proses dan pengalaman yang dikombinasikan yang mengubah kemampuan untuk menghasilkan keterampilan. Dalam definisi tersebut digambarkan empat ide: (1) belajar adalah proses memperoleh kemampuan untuk melakukan keterampilan. (2) Hasil belajar berasal dari praktek dan pengalaman. (3) Belajar tidak dapat diukur secara langsung, tetapi dapat diduga dari perilaku. (4) Belajar menghasilkan perilaku yang hampir permanen.
Hasil  belajar  siswa  adalah  tujuan  dari  proses  pembelajaran  secara  keseluruhan.  hasil
belajar  yang  diharapkan  siswa  akan  meningkat  selama  proses  pembelajaran.  Hamalik mengatakan bahwa hasil belajar adalah ketika seseorang mengalami perubahan tingkah laku yang dapat diamati dan diukur dalam bentuk pengetahuan, sikap, dan keterampilan. Perubahan ini dapat berarti peningkatan dan pengembangan yang lebih baik dari sebelumnya, yang belum diketahui. Renang gaya bebas juga dikenal sebagai gaya merangkak, yang berarti merangkak. Dalam gerakan gaya bebas, kita harus berada di atas air dengan bahu agak ke belakang dan penyangga  hanya  beberapa  inci  di  bawah  permukaan.  Yang  paling  penting  adalah mempertahankan wajah kita di atas air, dengan mata tertancap ke depan bawah kecuali pada waktu bernafas (David Heler, 2007:37).
Alat  bantu  adalah  alat  yang  digunakan  oleh  pendidik  untuk  menyampaikan  materi pelajaran.  Alat  bantu  ini  lebih  sering  disebut  sebagai  alat  peraga  karena  berfungsi  untuk membantu siswa dalam mempelajari materi dan menerapkannya di kolam renang. Menurut Samsudin (2008:57) mengatakan bahwa “Untuk melaksanakan proses aktivitas jasmani tersebut sudah barang tentu menuntut adanya kelengkapan media dan alat bantu pembelajaran. Karena tanpa  adanya  dukungan  media  dan  alat  bantu  tersebut,  proses  pembelajaran  pendidikan jasmani akan sia-sia belaka ” .
Berdasarkan uraian di atas, penulis ingin melakukan Penelitian Tindakan Kelas dengan judul  "Peningkatan  Hasil  Belajar  Renang  Gaya  Bebas  Dengan  Alat  Swim  Board  pada Mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Gunung Leuser Aceh Tahun 2023".
Gambar 1. Swim board

## METODE PENELITIAN
Studi  ini  menggunakan  Kolam  Renang  Alza  di  Pulo  Sanggar,  Kecamatan  Babussalam, Kabupaten Aceh Tenggara.  Studi dilakukan dari tanggal 2 Februari 2023 hingga 28 Februari 2023. Studi ini melibatkan 20 siswa laki-laki dan 8 siswa perempuan dari Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga IIA.  Fokus penelitian ini adalah peningkatan hasil belajar mahasiswa Prodi Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan dalam renang gaya bebas dengan menggunakan perangkat renang. Menurut Kurt Lewin  (Arikunto,  2015:92) langkah-langkah  PTK pada prinsipnya meliputi  4 (empat) komponen  pokok  yang menunjukkan langkah, yaitu: (1) perencanaan atau planning, (2) pelaksanaan atau acting, (3) pengamatan atau observing, dan (4) refleksi atau reflecting.
Gambar 1. Siklus Dalam Penelitian Tindakan Kelas Copyright @ Melfa Br Nababan, Fakhrur Rizal

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Hasil  tes  awal  Fakultas  Keguruan  dan  Ilmu  Pendidikan  Prodi  Pendidikan  Kepelatihan Olahraga  tahun  ajaran  2022/2023  menunjukkan  bahwa  5  siswa  (17,85  persen)  dari  28  siswa mencapai ketuntasan belajar dengan nilai rata-rata belajar 53,56. Di siklus I, 14 siswa (50%) dari 28 siswa mencapai ketuntasan belajar dengan nilai rata-rata belajar 73,55 di siklus II. Hasil belajar siswa menunjukkan peningkatan dari tes awal hingga siklus I dan siklus II. Ini berarti bahwa menggunakan papan renang untuk mengajar renang gaya bebas dapat meningkatkan hasil belajar siswa.
Menurut  analisis  data,  dapat  disimpulkan  bahwa  menggunakan  alat  renang  dapat membantu siswa meningkatkan hasil belajar mereka pada cabang renang gaya bebas. Selain itu, karena hasil belajar siswa pada tes awal mereka masih rendah, disarankan untuk memasukkan alat renang ke dalam proses pembelajaran. Selanjutnya, analisis data juga menunjukkan bahwa hasil belajar siswa dari tes hasil bidang renang gaya bebas juga rendah.
Dalam  siklus pertama,  peneliti menemukan  sejumlah masalah yang  dihadapi  siswa  saat belajar, antara lain:
1) Sebanyak 14 siswa masih gagal mengatur gerakan renang gaya bebas yang tepat. Dari ke 5 aspek penilaian terdapat  2  aspek  yang  mempunyai  nilai  rata-rata  rendah  yaitu  pada indikator  gerakan  pengambilan  nafas  (indikator  4),  dan  pada  indikator  koordinasi  gerakan (indikator 5). Masalah yang terjadi disini yaitu mahasiswa belum mampu mendapatkan waktu
yang tepat untuk melakukan pengambilan  nafas, ini  juga berpengaruh  terhadap koordinasi gerakan  keseluruhan  mahasiswa.  Dengan  masalah  yang  seperti  itu,  mahasiswa  banyak melakukan geakan kaki dan lengan secara bersamaan, kemudia melakukan 2 kali sampai 3 kali kayuhan lengan. Maka pada siklus II peneliti menggunakan penerapan alat swim board kembali dengan  menekankan  pada  aspek  gerakan  yang  belum  dikuasai  dan  membimbing  pada mahasiswa yang belum tuntas yang telah tercatat pada siklus I, agar siswa dapat menguasai teknik dasar renang gaya bebas.
2) Masih banyak mahasiswa yang bingung bagaimana mengkoordinasikan antara kaki, gerakan lengan, gerakan kaki dan pengambilan nafas. Maka pada siklus II dosen
3) Copyright @ Melfa Br Nababan, Fakhrur Rizal
menjelaskan  dan  menekankan  kembali  teknik  gerakan  renang  gaya  bebas  pada  indikator pengambilan  nafas  dan  koordinasi  gerakan  sehingga  hasil  renang  gaya  bebas  dilakukan dengan baik.
4) Dalam gerakan koordinasi renang gaya bebas masih banyak terdapat kecangungan namun dengan  berlatih  giat  dengan alat Swim Board mahasiswa  bisa melakukan  gerakan  dengan luwes dan benar.
Hasil penelitian menunjukkan  bahwa  aktivitas belajar siswa dari  siklus  sebelumnya telah meningkat setelah tindakan pengajaran dengan menggunakan alat berenang pada siklus I, yang menghasilkan  nilai  rata-rata  73,55  dan  tingkat  ketuntasan  belajar  50%.  Pada  siklus  II,  aktivitas belajar  siswa  meningkat  82,22  tingkat  ketuntasan  90%  setelah  tindakan  pengajaran  dengan menggunakan alat berenang yang dirancang untuk siklus ini.
Kemahiran  teknik  dalam  renang  gaya  bebas  merupakan  kunci  utama  dalam  meraih keberhasilan.  Pembelajaran  dengan  penggunaan  alat  dapat  digunakan  sebagai  bahan  untuk memberikan materi pembelajaran, namun penggunaan alat tersebut harus disesuaikan dengan materi pembelajaran dan keadaan mahasiswa.

## SIMPULAN
Setelah  perbaikan  pada  siklus  I  dan  II,  hasil  penelitian  dapat  disimpulkan  bahwa menggunakan alat renang dapat meningkatkan hasil belajar renang gaya bebas pada siswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga tahun ajaran 2021/2022. 50% di siklus I naik menjadi 90% di siklus kedua, dengan Jumlah 28 siswa.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto Suharsimi. 2015. “ Penelitian Tindakan Kelas ” .Jakarta, TP. Bumi Aksara.
Azhar Arsyad. 2011. “ Media Pembelajaran ” . Jakarta, PT. Raja Grafindo Persada.
Dimyati dan Mudjiono. 2009. “ Belajar dan Pembelajaran ” . Jakarta, PT. Rineka Cipta.
Heller David. 2015. “ Belajar berenang ” .Bandung, Pioner Jaya. http://digilib.uns.ac.id/pengguna.php?mn=showview&id=27071 https://siplah.tokoladang.co.id/produk/swimming-board.1624886
Copyright @ Melfa Br Nababan, Fakhrur Rizal http://sport-physical-education.google.com/2012/06/penerapan-alat-bantu
pembelajaran-untuk_11.html
Mashud. 2019. “ Variasi, Kombinasi Dasar Gerak Renang ” .Banjarbaru,Prodi PJ JPOK FKIP ULM
Press.
Nababan, M. B., Dewi, R., & Akhmad, I. (2018). Analisis pola pembinaan dan pengembangan olahraga rekreasi di federasi olahraga rekreasi masyarakat indonesia Sumatera Utara tahun 2017. Jurnal Pedagogik Olahraga, 4(01), 38-55.
Nababan, M. B., Dewi, R., & Akhmad, I. (2017, October). Recreational sports coaching of North Sumatera. In 2nd Annual International Seminar on Transformative Education and Educational Leadership (AISTEEL 2017) (pp. 435-438). Atlantis Press.
Nababan, M. B. (2022). PENGEMBANGAN OLAHRAGA REKREASI SUMATERA UTARA. KOLONI, 1(2), 763-770.
Rahyubi. 2014. “ Teori-Teori Belajar Dan Aplikasi Pembelajaran Motorik ” .Yogyakarta,Nusa Media.
Nadisah. 2005. “ Pengembangan Kurikulum Pendidikan Jasmani dan  Kesehatan ” .Depdikbud Suharsimi, Arikunto. 2006. “ Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik ” .Jakarta, PT. Rineka Cipta.
Sumber:https://georoendeso.wordpress.com/2018/03/18/mengenal-siklus-dalam-penelitian- tindakan-kelas/