853
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti

## Risalah: Jurnal Pendidikan dan Studi Islam
P-ISSN : 2085-2487;  E-ISSN : 2614-3275 Vol. 10, No. 2, (June) 2024. Journal website: jurnal.faiunwir.ac.id

## Research Article

## Analisis Stres Akademik: Peran Konselor di Lingkungan Pendidikan
Ainur Rahma 1 , Ismi Khairani 2 , Desi Susanti 3
1. Universitas Islam Negeri Sumatera Utara. ainurrahma@uinsu.ac.id
2. Universitas Islam Negeri Sumatera Utara. ismikhairani@uinsu.ac.id
3. Universitas Islam Negeri Sumatera Utara. desisusanti@uinsu.ac.id
Copyright © 2024 by Authors, Published by Risalah: Jurnal Pendidikan dan Studi Islam. This is an open access article under the CC BY License (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0).
Received :  March 17, 2024 Revised :  April 28, 2024 Accepted :  May 30, 2024 Available online    :  June 24, 2024
How to Cite : Ainur Rahma, Ismi Khairani, and Desi Susanti. 2024. “Analisis Stres Akademik: Peran Konselor Di Lingkungan Pendidikan”. Risalah, Jurnal Pendidikan Dan Studi Islam 10 (2):853 -62. https://doi.org/10.31943/jurnal_risalah.v10i2.861 .
Abstract: In an educational environment, all education personnel have the right to guide students in the teaching and learning process. However, there is special guidance that must be played by a professional in terms of guiding students who are facing problems related to their learning or called akaddemic stress. In  this  research,  the author  uses a qualitative descriptive approach  method,  in which  the author will describe  in  depth about  the  problem  that  the author  is  researching.  Then,  the author  uses  two data models during the research process, namely primary data and secondary data. And the author uses the literature review/library research approach method in collecting similar data through books, journals, articles and other publications. Finally, the author uses the interview method to the sources (counseling teachers and students) to support the data that the author gets. The author draws the results of this study that academic stress that occurs in the educational environment will affect the performance of a student, so that his achievement in learning decreases. The counselor takes a role in overcoming these problems by utilizing approaches  in the counseling process.  not only as a problem solver for a student,  but the counselor is also a forum for students who need guidance related to academic problems.
Key Word: Guidance and Counseling, Academic Stress, Learners, Counselors.
Abstrak: Dalam  lingkungan  pendidikan,  seluruh  tenaga  kependidikan  memiliki  hak  untuk membimbing peserta didik dalam proses belajar mengajar. Namun, ada bimbingan khusus yang harus di  perankan  oleh  seorang  yang  profesional  dalam  hal  membimbing  siswa  yang  sedang  menghadapi permaslahan  terkait  belajarnya  atau  disebut  dengan  stres  akademik.  Dalam  penelitian  ini  Penulis menggunakan  metode  pendekatan  deskriptif  kualitatif,  yang  mana  Penulis  akan  mendeskripsikan secara mendalam mengenai permaslahan yang sedang Penulis teliti. Kemudian, Penulis menggunakan dua model data selama proses penelitian berlangsung, yaitu data primer dan data sekunder. Dan Penulis

## Analisis Stres Akademik: Peran Konselor di Lingkungan Pendidikan
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
menggunakan  metode  pendekatan  kajian  literatur/library  research  dalam  mengumpulkan  data-data yang  serupa  melalui  buku,  jurnal,  artikel  dan  terbitan-terbitan  lainnya.  Yang  terakhir,  Penulis menggunakan metode wawancara kepada narasumber (guru BK dan peserta didik) untuk mendukung data-data yang Penulis dapatkan. Penulis menarik hasil dari penelitian ini bahwa stres akademik yang terjadi  dilingkungan  pendidikan  akan  mempengaruhi  peformance    seorang  peserta  didik,  sehingga prestasi  nya  dalam  belajar  menurun.  Konselor  mengambil  peran  dalam  mengatasi  masalah  tersebut dengan  memanfaatkan  pendekatan-pendekatan  dalam  proses  konseling.  Bukan  hanya  sebagai penyelesai masalah seorang peserta didik saja, namun konselor juga sebagai wadah untuk para peserta didik yang membutuhkan bimbingan terkait masalah akademik.
Kata Kunci : Bimbingan dan Konseling, Stres Akademik, Peserta Didik, Konselor.

## PENDAHULUAN
Di  dalam  dunia  pendidikan  bimbingan  dan  konseling  sudah  tidak  asing terdengar  ditelinga,  sebab  bimbingan  dan  konseling  tidak  terlepas  dari  lingkungan pendidikan. Menurut Kartadinata di kutip dari jurnal konselor dan pendidikan karakter berbicara mengenai pendidikan, perlu dipahami bahwa pendidikan tidak bisa dinilai hanya  melalui  kemegahan  fasilitas  pendidikan,  seperti  gedung  dan  sarana-sarana sekolah yang  mewah, siswa dan siswi yang  banyak, atau  banyak  nya prasarana yang mengelola,  karena deskripsi dari pendidikan  lebih dari pada  itu.  Pendidikan adalah proses kegiatan mengubah dan mempengaruhi perkembangan ilmu dan karakteristik manusia (El Fiah, 2018).
Termaktub didalam Undang-Undang Nomor 20 tahun 2003 pasal 3 membahas tentang (SISDIKNAS) Sistem Pendidikan Nasional yang berbunyi pendidikan nasional berfungsi  mengembangkan  kemampuan  dan  membentuk  watak  serta  peradaban bangsa yang bermartabat dalam rangka mencerdaskan kehidupan bangsa, bertujuan untuk berkembangnya potensi peserta didik agar menjadi manusia yang beriman dan bertakwa  kepada  Tuhan  Yang  Maha  Esa,  berakhlak  mulia,  sehat,  berilmu,  cakap, kreatif, mandiri, dan menjadi warga negara yang demokratis serta bertanggung jawab. Dalam pendidikan tentunya peserta didik di bimbing untuk mengembangkan potensi akademik  yang  mereka  miliki.  Pendidik  memiliki  peran  penting  dalam mengembangkan kemampuan peserta didik dan membentuk karakter peserta didik.
Dalam  lingkungan  pendidikan  seluruh  tenaga  kependidikan  memiliki  peran dalam  mendidik dan  membimbing para siswa dalam  kegiatan  belajar dan  mengajar. Seorang pendidik memiliki tugas untuk menyampaikan ilmunya kepada peserta didik, tak  hanya  itu  selama  berlangsungnya  proses  kegiatan  belajar  mengajar  seorang pendidik juga harus memberikan  bimbingan kepada siswanya. Namun, para peserta didik juga memerlukan bimbingan khusus terutama ketika menghadapi problematika mengenai kepribadian (Amin, 2018).
Dalam  mewujudkan  pendidikan  yang  berkualitas  tinggi  terdapat  tiga  bidang kegiatan  utama  yang  wajib  di  integrasikan  salah  satunya  adalah  bidang  pembinaan siswa  (bimbingan dan  konseling)(El  Fiah,  2018).  Bimbingan dan  konseling  memiliki peran yang sangat penting dalam usaha terwujudnya tujuan dari pendidikan nasional.
Dalam  dunia  pendidikan  problematika  seperti  turunnya  minat  dalam  belajar, tidak  memiliki  motivasi  dan  memiliki  pemikiran  negatif  tentang  potensi  diri  tidak jarang ditemukan. Hal seperti ini dapat menimbulkan perasaan tidak percaya diri bagi siswa,  sehingga  prestasi  akademik  siswa  dapat  menurun.  Sering  kali  siswa  merasa bahwa diri nya tidak mampu dan merasa kalah saing dari teman-teman seangkatannya.

## Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
Problematika seperti ini dapat memicu stres bagi individu tersebut, pada masa seperti ini bimbingan dan  konseling mengambil peran dalam dunia pendidikan.
Konselor adalah tenaga profesional didalam bimbingan dan konseling. Konselor adalah  seseorang yang  memiliki  keahliah  khusus dalam  bidang  konseling,  sehingga seseorang tersebut dapat melaksanakan proses konseling dengan profesional. Seorang konselor harus memiliki latar belakang pendidikan minimal S1 (sarjana strata 1) dalam jurusan yang berkaitan dengan bimbingan dan konseling.
Seseorang  yang  berkompetensi  dalam  bimbingan  dan  konseling  pasti  dapat mengimplementasikan  secara  efektif  didalam  praktiknya,  konselor  yang  prfesional pasti dapat memahami dengan mudah pendekatan-pendekatan konseling yang akan dipraktekan.  Seorang  konselor  harus  terus  berkembang  semakin  baik  lagi  dalam mempelajari ilmu tentang konseling ini (Putra & Rumondor, 2019).
Konselor  harus  bersikap  dewasa  dan  memiliki  empati yang  tinggi,  ramah  dan seseorang yang  dapat  menjaga  rahasia.  Seorang  konselor  harus  memiliki mind  skill yang tinggi. Konselor dapat meningkatkan mind skill nya dengan cara menjaga kondisi hati mereka (Mahfud, Ashari dan Utaminingsih, 2018). Sebagaimana sabda Rasulullah SAW :
َلاَأ ،ُهُّلُك ُدَسَلجا َدَسَف ْتَدَسَف اَذِإَو ،ُهُّلُك ُدَسَلجا َحَلَص ْتَحَلَص اَذِإ :ًةَغْضُم ِدَسَلجا  ِفِ َّنِإَو َلاَأ ُبْلَقلا َيِهَو Artinya: "Ingatlah bahwa dalam tubuh itu ada segumpal daging. Jika daging itu baik, maka baik pula seluruh tubuh. Jika daging itu rusak, maka rusak pula seluruh tubuh. Daging tersebut ialah hati" (HR al-Bukhari).
Seorang konselor tidak hanya bertugas dalam menyelesaikan problematika yang sedang  dihadapi  oleh  para  peserta  didik  saja,  namun  juga  bertugas  sebagai pengembangan  potensi  diri  anak  didik  dan  upaya  pencegahan  timbul  nya  masalah dalam  ranah  pendidikan.  Oleh  sebab  itu,  bimbingan  dan  konseling  memiliki  peran yang sangat penting dalam lingkungan pendidikan (Sukatin et al., 2022).
Penulis memiliki ketertarikan dalam menganalisis mengenai stres dalam bidang akademik yang sering terjadi dikalangan para siswa di sekolah, dan bagaimana peran seorang  konselor  dalam  mengatasi  hal  tersebut  di  lingkungan  pendidikan. Dilakukannya penelitian ini untuk mendeskripsikan secara terperinci mengenai stres akademik dan bagaimana konselor berperan dalam mengatasi problematika tersebut dalam lingkungan pendidikan.

## METODE PENELITIAN
Penulis melakukan penelitian dengan mengimplementasikan metode deskriptif kualitatif, yang mana penulis akan mencari data-data melalui sumber yang relevan dan mendeskripsikan  nya  secara  mendalam  mengenai  hasil  dari  penelitian  yang  telah Penulis  lakukan.  Tujuan  Penulis  menggunakan  metode  ini  karena  Penulis  ingin memaparkan  secara  mendalam  mengenai  stres  akademik yang  terjadi  dilingkungan pendidikan dan peran konselor dalam mengatasi hal tersebut.
Penulis memanfaatkan dua model data selama melakukan penelitian ini yaitu data primer dan sekunder (Ichsan, 2022). Devenisi dari data primer disini adalah data- data  yang  telah  Penulis  peroleh  selama  Penulis  melakukan  penelitian  dan  menjadi sumber  rujukan  utama  Penulis  dalam  melakukan  penelitian  ini.  Data  primer  yang Penulis  gunakan  adalah  hasil  wawancara  narasumber.  Data  kedua  adalah  data

## Analisis Stres Akademik: Peran Konselor di Lingkungan Pendidikan
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
sekunder,  data-data  pendukung  yang  penulis  gunakan  dalam  penelitian  ini,  yang mendukung valid nya data-data primer, seperti library research .
Penulis juga menggunakan metode wawancara, yang menjadi narasumber dari penelitian ini adalah seorang guru BK dan beberapa peserta didik. Dan Penulis juga menggunakan  metode  kajian  literatur  atau library  research ,  kajian  literatur  adalah upaya  mengumpulkan  data-data  melalui  sumber  seperti  buku-buku,  artikel-artikel, jurnal-jurnal atau terbitan lainnya yang memiliki keterkaitan tema dengan penelitian yang sedang dilakukan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Menganalisis Stres Akademik
Stres  didefinisikan  sebagai  suatu  reaksi  seorang  individu  baik  secara  mental maupun  secara  psikis  yang  diakibatkan  oleh  paksaan  terhadap  diri  individu  dalam menyesuaikan diri dilingkungan. Stres termasuk bagian alami dari kehidupan, namun stres yang berat dan berlangsung lama dapat menyebabkan rusaknya kesehatan mental seseorang.  Tekanan  psikologis  seseorang  yang  timbul  akibat  sedang  menghadapi situasi  yang  terasa  berat.  Tekanan  ini  biasa  nya  dapat  dirasakan  apabila  seorang individu  merasa  tertekan  dan  kewalahan  atau  kesulitan  ketika  menghadapi  suatu kondisi dalam kehidupannya.
Menurut Saravino dan Smith dikutip dari jurnal karangan Mirna Purwati dan Amalia  Rahmandani  definisi  stres  adalah  kondisi  tertekan  seorang  individu  akibat terjadinya  interaksi  dilingkungannya  yang  tidak  sesuai  antara  kondisi  fisik,  kondisi psikologis dan tuntutan sosial (Purwati & Rahmandani, 2018).
Jika  seseorang  sedang  mengalami  situasi  yang  tidak  sesuai  dengan keinginannya, hal ini dapat mempengaruhi keadaan psikologis dan biologisnya, dan dapat  mengakibatkan  munculnya  kesenjangan  antara  kemampuan  individu  dan tuntutan lingkungan yang sedang dihadapinya. Stres adalah respon seorang individu terhadap kejadian-kejadian tersebut.
Dalam dunia pendidikan, tak dapat dipungkiri bahwa banyak siswa dan siswi yang mengalami kondisi seperti ini, siswa dan siswi merasa tertekan selama kegiatan belajar  mengajar  disekolah.  Stres  yang  terjadi  dikalangan  siswa  atau  peserta  didik disebut dengan stres akademik. Kondisi stres yang terjadi akibat tuntutan yang ada di sekolah melebihi kemampuan diri pada siswa terrsebut.  Stres akademik adalah sebuah gangguan  psikologis  seorang  siswa  yang  di  pengaruhi  kegagalan  akademik  atau perasaan tidak mampu dalam belajar.
Pada saat peserta didik mengalami kegagalan dalam pelajarannya, karena hasil yang diperoleh tidak sesuai dengan keinginannya, tentu saja hal yang seperti ini dapat memicu  timbulnya  stres  bagi  seorang  siswa  maupun  siswi.  Tuntutan-tuntutan akademik  harus  mampu  dihadapi  oleh  seorang  siswa  dan  siswi  seperti,  aktif  dalam kelas, mampu menjawab pertanyaan yang diajukan guru / pendidik, mendapat nilai bagus  saat  ujian,  berlomba-lomba  menjadi yang  paling  unggul,  memenuhi  harapan guru dan orang tua dalam bidang akademik, hal ini memiliki konsekuensi yang cukup berbahaya, akibatnya siswa dan siswi merasa tertekan selama belajar, karena tuntutan untuk mencapai tujuan akademis yang sempurna.
Dalam bidang akademik, salah satu penyebab stres terjadi karena orang-orang disekitar nya memaksa individu tersebut agar memiliki peningkatan dalam pencapaian
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
di  bidang  akademis,  namun  harapan-harapan  tersebut  tidak  sebanding  dengan kemampuan nya, sehingga individu merasa tertekan.
Stres  akademik  yang  terjadi  dilingkungan  sekolah  bukan  hanya  disebabkan tuntutan dari lingkungan sekitarnya saja, namun diri sendiri juga dapat menjadi faktor utama penyebab stres di  bidang akademik.  Seperti,  besarnya  harapan seorang siswa untuk mampu mendapatkan hasil yang maksimal, namun, nyatanya individu tersebut masi  terkalahkan  oleh  teman  kelasnya.  Pertemanan  yang  tidak  sehat  juga  menjadi salah  satu  faktor  penyebab  terjadinya  stres  akademik.  Seorang  siswa  yang  berfikir bahwa dirinya selalu kalah dan tidak mampu mendapatkan hasil yang maksimal juga dapat mengakibatkan siswa tersebut merasa tertekan dalam belajar, ia tidak memiliki rasa percaya diri untuk bersaing dengan temannya agar menjadi siswa unggul didalam kelas (oktavia et al., 2019).
Berdasarkan data-data yang telah Penulis kumpulkan mengenai ini, sekitar 90% seorang peserta didik mengalami stres akademik. Tak jarang peserta didik yang merasa insecure terhadap temannya yang lebih unggul dari pada diri nya, dan ada juga peserta didik yang merasa bahwa dia sudah berusaha untuk belajar namun tetap saja hasil yang diperoleh tidak sesuai harapan. Ada sebagian peserta didik yang merasa jenuh karena adanya tuntutan belajar, agar tetap menjadi yang paling unggul, sebagian lain merasa bahwa  diri  nya  tidak  mampu  dan  tidak  memiliki  keahlian  apapun.  Orang  tua  juga mempengaruhi  terjadinya  stres  akademik  dikalangan  peserta  didik,  seperti  peserta didik jadi tidak fokus dan tidak semangat belajar karena kondisi di dalam rumah nya, sebab selalu saja terjadi pertengkaran antara kedua orang tua nya.
Banyak  lagi  masalah-masalah  yang  dialami  peserta  didik  terkait  dengan masalah  dibidang  akademik.  Namun,  sebagian  besar  dari  peserta  didik  mampu mengontrol  pola  pikirnya  dan  mengatasi  sendiri  masalah  yang  sedang  dihadapi, sebagian  besar  tidak  berlarut-larut  dalam  kesedihan  itu,  sehingga  mereka  tidak mengalami stres dan tidak mempengaruhi semangat mereka untuk terus belajar. Tidak menutup kemungkinan bahwasannya ada beberapa peserta didik yang tidak mampu mengatasi  permasalahannya  sendiri,  mereka  membutuhkan  orang  lain  untuk mendorong  mereka  menuju  ke  hal  yang  lebih  baik,  disinilah  konselor  mengambil peran.  Seorang  peserta  didik  yang  berlarut-larut  dalam  masalahnya  dan  enggan memotivasi dirinya sendiri akan  mengalami stres, sehingga stres  ini  mempengaruhi semangat nya dalam belajar.
Kondisi  stres  akademik  yang  dialami  oleh  para  siswa  sangat  penting  untuk diperhatikan karena hal yang seperti itu memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap keberlangsungan proses pembelajaran. Performance para siswa akan  menurun, yang mengakibatkan  mereka  tidak  memilki  semangat  dalam  belajar,  dan  besar kemungkinan  takut  untuk  mengekspresikan  dirinya  sendiri  dan  akhirnya  prestasi akademik mereka menurun.
Stres  akademik  adalah  perpaduan  dari  tuntutan  akademik  yang  berat  dan kompetensi  diri  yang  dimiliki  individu  yang  rendah.  Namun,  pengaruh  yang ditimbulkan dari stres akademik tidak selamanya negatif. Pada beberapa kondisi, stres akademik dapat menimbulkan pengaruh positif terhadap siswa karena mereka tidak berlarut  dalam  kegagalan,  individu  tersebut  menjadikan  kegagalan  yang  telah dialaminya  menjadi  motivasinya  untuk  bangkit  dan  semakin  memperbaiki  diri, kesalahan yang telah diperbuatnya dijadikan pelajaran. Oleh sebab itu, stres akademik

## Analisis Stres Akademik: Peran Konselor di Lingkungan Pendidikan
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
yang terjadi dapat menjadikan peningkatan kreativitas sorang siswa dan siswi. Hal ini terjadi selama stres yang dialami oleh para siswa dan siswi masih dalam batas kapasitas kemampuan mereka, sehingga mereka dapat  berfikir jenih dan bangkit dari kegagalan (Mawakhira Yusuf & Ma’wa Yusuf, 2020).
Akibat  timbulnya  stres  bisa  dilihat  bagaimana  cara  individu  tersebut menginterpretasikan setiap peristiwa secara kognitif. Jika seorang individu memiliki kemampuan  dalam  menghadapi  dan  mencari  solusi  masalah yang  sedang  dihadapi secara  efektif,  maka  individu  tersebut  tidak  akan  mengalami  tekanan.  Namun,  jika seorang individu menghadapi peristiwa dalam hidupnya dengan penuh tekanan dan fikiran-fikiran yang buruk, maka hal ini yang memicu timbulnya stres.
Stres  akademik  di  pengaruhi  oleh  faktor  external, yaitu  orang  tu,  teman  dan sekolah.  Namun,  tidak  hanya  faktor  eksternal  yang  mempengaruhi  stres  akademik seorang  siswa,  faktor  internal  seperti  siswa  yang  malas  dalam  belajar,  tidak mempersiapkan  dirinya  ketika  hendak  melaksanakan  ujian,  tidak  mau mengembangkan soft skill dan hard skill nya, sehingga individu menjadi tertinggal oleh teman  kelasnya,  hal  ini  juga  menjadi  salah  satu  faktor  penyebab  terjadinya  stres akademik.
Pola pikir yang  buruk, yang  mengakibatkan  individu tidak dapat  mengontrol situasi, kemungkinan besar akan lebih mudah mengalami stres, begitupun sebaliknya jika individu mampu untuk mengendalikan fikirannya, makanya kecil kemungkinan stres  yang  dialami.  Individu  harus  berfikir  optimis,  sehingga  ketika  individu mengalami kejadian yang tidak sesuai harapannya tidak akan mudah pesimis, individu tersebut pasti akan tetap berusaha bangkit dan tidak akan putus asa. Keyakinan juga faktor yang dapat mempengaruhi kondisi siswa, seorang siswa harus yakin terhadapat kemampuan  diri  nya,  pemikiran  yang  seperti  ini  dapat  mengubah  pola  pikirnya sehingga kemungkinan stres yang terjadi sangat kecil.
Konselor memegang peran utama dalam mengatasi stres akademik yang sedang dialami siswa. Menurut Prayitno dikutip dari buku berjudul Dasar-Dasar Bimbingan Konseling fungsi  dari  bimbingan  konseling  adalah  pemahaman,  pencegahan, pengentasan,  dan  advokasi  (Suhertina,  2014).  Seorang  konselor  bertugas menyelesaikan  masalah  dan  mencegah  terjadinya  masalah  seorang  individu.  Siswa yang sedang mengalami turunnya minat dalam belajar hendaknya konsultasi kepada guru bimbingan dan konselingnya atas masalah yang sedang di alaminya.
Segala bentuk permasalahan siswa yang berkaitan dengan lingkungan sekolah ataupun dengan pembelajaran,  konselor  memegang alih atas  hal tersebut.  Konselor akan menanggulani segala keluh kesah para siswa dan memberikan solusi yang terbaik atas masalah tersebut. Hal ini yang menyebabkan konselor berperan sangat penting terhadapat stres akademik yang terjadi pada siswa disekolah.

## Peran Konselor di lingkungan Pendidikan
Lingkungan pendidikan adalah lingkungan yang didalamnya terdapat kegiatan yang menciptakan  keseimbangan  dan  kesetaraan  dalam  proses  pertumbuhan  seseorang. Dalam  lingkungan  pendidikan  terdapat  proses  belajar  mengajar  yang  dilakukan  oleh seorang pendidik kepada peserta didik. Dalam kegiatan belajar mengajar terjadi kegiatan membimbing peserta didik agar dapat memahami ilmu pengetahuan yang disampaikan
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
oleh pendidik. Pendidikan adalah hal yang wajib dilaksanakan oleh setiap orang. Dengan pendidikan akan dibentuk insan yang bermartabat, bijak, bermoral.
Dikutip dari jurnal karangan Gericke mengungkapkan bahwa seorang guru Bk atau konselor hendaknya mendukung dan membimbing anak muda untuk menemukan jati diri mereka. Proses bimbingan dan konseling yang baik disekolah akan mempermudah proses para siswa dalam mencapai kompetensi dalam belajar (Gericke, 2022). Kehadiran guru BK atau konselor dilingkungan pendidikan adalah sebagai seseorang yang memiliki pemahaman,  sikap,  pengetahuan,  keterampilan  dalam  mengatasi  seorang  siswa  yang sedang  bermasalah.  Dalam  melakukan  proses  konseling,  seorang  konselor  harus memahami asas-asas dalam bimbingan konseling seperti, asas kerahasiaan. Dalam asas kerahasiaan  seorang  konselor  wajib  menjaga  kerahasiaan  data  dan  keterangan  dari klien/peserta didik. Data-data yang konselor peroleh dari seorang konseli  tidak boleh tersebar ke khalayak publik (Syafarudi et al., 2019).
Kedua, asas sukarela. Seorang konselor harus bersukarela dalam melayani, dan membina konseli yang sedang di bimbing, tidak hanya seorang konselor, konseli juga harus bersikap suka dan rela dalam menceritakan permasalahannya selama menjalani proses  konseling. Ketiga, asas  keterbukaan,  dalam  asas  keterbukaan  menghendaki siswa/konseli  bersikap  terbuka dan  leluasa dalam  menceritakan  keterangan tentang dirinya  selama  proses  konseling  berlangsung. Ke-empat, asas  kegiatan.  Pada  asas kegiatan  seorang  konseli  harus  terus  berpartisipasi  aktif  selama  proses  konseling berlangung, dan seorang konselor harus terus memotivasi dan memberikan semangat kepada konseli agar tetap mau melaksanakan proses konseling (Syafarudi et al., 2019).
Ke-lima, asas kemandirian. Pada asas ini menghendaki konseli bersikap mandiri sebagaimana tujuan   dari  bimbingan dan  konseling. ke-enam, asas  kekinian.  Dalam asas ini seorang konseli  harus memaparkan permasalahan yang sedang dialami nya. Ke-tujuh, asas kedinamisan. Konselor harus menciptakan layanan yang tidak monoton dan terus berkembang sesuai dengan tahap-tahap perkembangannya. Ke-delapan, asas keterpaduan dalam asas  ini proses  bimbingan dan  konseling  harus  lah  berlangsung secara  harmonis  dan  terpadu  baik  bimbingan  yang  dilakukan  oleh  seorang  guru pembimbing ataupun pihak lain (Syafarudi et al., 2019).
Ke-sembilan, asas kenormatifan. Dalam asas ini seluruh bentuk proses kegiatan bimbingan dan  konseling  harus didasari pada  norma-norma  keagamaan, peraturan, hukum ,adat istiadat, dan ilmu pengetahuan. Ke-sepuluh, asas keahlian. Dalam asas ini  hendaknya seorang  konselor  berasal dari seorang yang profesional dan  memiliki keahlian  dalam  bidang  bimbingan  dan  konseling,  agar  proses  layanan  dalam bimbingan dan konseling terlaksana  berdasarkan asas, dasar, dan kaidah bimbingan dan konseling (Syafarudi et al., 2019).
Dalam  lingkup  pendidikan  konselor  bukan  hanya  memberikan  layanan konseling kepada para siswa yang bermasalah saja. Seorang konselor harus memenuhi pendidikan karakter para siswa dengan cara membimbing seluruh peserta didik agar berbudi  luhur  dan  bersifat  sopan  santun.  Seorang  guru  BK  berperan  besar  dalam mewujudkan kesejahteraan sekolah. Guru BK berperan sebagai wadah bagi para siswa dalam membantu dan membimbing agar mereka dapat mengembangkan kreativitas diri dan kompetensi diri agar terciptanya siswa yang mandiri.
Guru BK berkewajiban membantu seorang siswa dalam memecahkan masalah yang sedang dialami, guru Bk harus dapat memberikan arahan dan bimbingan kepada

## Analisis Stres Akademik: Peran Konselor di Lingkungan Pendidikan
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
para  siswa  agar  mereka  dapat  menemukan  jalan  keluar  dari  masalah  yang  tengah dihadapi.  Ketika  terjadi  sebuah  perselisihan  di  lingkungan  sekolah,  guru  BK  harus turun  tangan  mengatasi  permasalahan  yang  timbul  akibat  hubungan  siswa  dengan siswa lainnya.
Dalam dunia pendidikan stres yang disebabkan dalam bidang akademis sering terjadi, seringkali para siswa mengalami penurunan performance dalam belajar. Siswa menjadi malas bahkan tak jarang siswa menjadi bandal dan sering bertengkar dengan teman  lainnya.  Guru  BK atau  konselor  harus dapat  memecahkan  masalah apa yang melatarbelakangi  perilaku  para  siswa  tersebut,  dengan  menggunakan  pendekatan- pendekatan dalam bimbingan dan konseling.
Seorang siswa yang merasa sedang memiliki masalah, harus memiliki inisiatif untuk konsultasi kepada guru BK, konseli harus berinisiatif agar masalah yang dialami nya cepat terpecahkan. Karena, jika seorang konseli datang kepada konselor dengan inisiatifnya  sendiri,  akan  lebih  memudahkan  proses  konseling  karena  konseli menjalani tahap-tahap dalam proses konseling tanpa paksaan, dan keinginan berubah menjadi lebih baik dari seorang konseli akan lebih mudah dilaksanakan.
Siswa yang sedang berada di bangku akhir persekolahan atau siswa yang sedang duduk  di  kelas  tiga,  baik  itu  SMP  ataupun  SMA,  adalah  siswa  yang  sangat membutuhkan  bimbingan  dan  arahan  dari  seorang  guru  BK.  Guru  BK  akan memberikan  motivasi  kepada  para  siswa  agar  semangat  belajar  dan  melaksanakan ujian  dengan  sungguh-sungguh,  dan  memberikan  bimbingan  kepada  para  siswa mengenai langkah-langkah yang harus di lakukan untuk masa depan.
Layanan  bimbingan  dan  konseling  sangat  dibutuhkan  dalam  pengembangan minat dan bakat para siswa. Jika seorang guru BK (konselor) telah mengetahui minat dan bakat siswanya, bukan hal yang sulit lagi bagi seorang guru BK dalam membimbing siswa-siswa yang berada di bangku kelas tiga SMA untuk menentukan perguruan tinggi yang sesuai bagi masing-masing siswa sesuai dengan minat dan bakat mereka Masing- masing (Adhiputra & Arsana, 2021).
Selama  proses  konseling  berlangsung,  guru  Bk  (konselor)  harus memperhatikan  asas-asas,  pendekatan-pendekatan,  dasar-dasar  dalam  bimbingan konseling, agar proses konseling berjalan secara efektif. Ini sebab nya seorang guru Bk (konselor)  harus  seorang yang  profesional  dalam  bidang  bimbingan  dan  konseling. karena seorang guru BK memegang peran yang sangat penting terhadap kesejahteraan lingkungan sekolah.

## KESIMPULAN
Stres akademik adalah sebuah kondisi seorang individu merasa tertekan yang diakibatkan oleh permasalahan-permasalahan akademik, seperti malas belajar, merasa gagal  dalam  belajar,  tidak  percaya  diri  dengan  kemampuan  diri  disekolah,  merasa tertinggal dengan teman-teman, dan banyak tuntutan-tuntutan terkait akademisnya, dan  lain  sebagainya.  Konselor  berperan  penting  dalam  menyelesaikan  problem- problem  yang  di  alami  oleh  siswa  tersebut.  Konselor  akan  melakukan  layanan konseling  kepada  siswa  yang  sedang  mengalami  stres  dalam  bidang  akademik, konselor juga akan memberikan motivasi kepada para siswa agar tidak pesimis dalam belajar.
Peran konselor dalam lingkungan pendidikan adalah membimbing para peserta

## Analisis Stres Akademik: Peran Konselor di Lingkungan Pendidikan
Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
didik, agar peserta didik memiliki budi pekerti yang baik, seorang konselor memiliki peran penting dalam pembentukan  karakter seorang peserta didik.  Selain dari pada membimbing,  konselor  berperan  sebagai  motivator  para  siswa  agar  tetap  optimis dalam belajar dan terus mengembangkan kreativitas diri. Konselor berperan sebagai seseorang  yang  memberikan  wadah  agar  para  peserta  didik  dapat  mengembangkan kompetensinya, mengembangkan hard skill dan soft skill nya serta, mengembangkan minat  bakat  yang  dimiliki  oleh  para  peserta  didik.  Konselor  juga  sebagai  wadah konsultasi para siswa ketika mereka hendak menentukan universitas atau perguruan tinggi yang sesuai ddengan minat bakat para peserta didik.
Selain sebagai seorang pembimbing, konselor juga berperan sebagai seseorang yang dapat menyelesaikan dan memecahkan masalah yang sedang dialami oleh para peserta didik. Peserta didik yang merasa dirinya sedang berada difase malas belajar dan pesimis dalam belajar akan mendatangi konselor untuk konsultasi dan melaksanakan proses  konseling.  para  siswa  yang  bandal,  sering  bertengkar  dan  selalu  membuat masalah disekolah juga menjadi tugas seorang konselor untuk dapat merubah perilaku mereka dengan cara melakukan proses bimbingan dan konseling disekolah
Peran  seorang  konselor  dalam  lingkungan  pendidikan  adalah  menciptakan kesejahteraan sekolah. Konselor memegang peran yang tidak kalah penting didalam lingkungan pendidikan.

## DAFTAR PUSTAKA
Adhiputra,  A.  A.  N.,  &  Arsana,  I.  G.  L.  R.  (2021).  PERAN  KONSELOR  DALAM MEMBIMBING  SISWA  MENUJU  PERGURUAN  TINGGI  YANG  TEPAT  SESUAI MINAT  DAN  BAKAT. Jurnal  Bimbingan  Dan  Konseling , 112 (6),  299 – 302. https://doi.org/https://doi.org/10.59672/jbk.v11i12.1262
Amin, R. (2018). PERAN GURU DALAM BIMBINGAN KONSELING SISWA SEKOLAH DASAR. Risalah Jurnal Pendidikan Dan Studi Islam , 4 (1), 1 – 13.
https://doi.org/10.5281/zenodo.3550506 El  Fiah,  R.  (2018).  Peran  Konselor  Dalam  Pendidikan  Karakter. KONSELI:  Jurnal Bimbingan Dan Konseling (E-Journal) , 1 (1), 35 – 46. https://doi.org/10.24042/kons.v1i1.313
Gericke, E. (2022). Vocational guidance in general and vocational education schools in Germany: The relevance of informed choice for successful vocational education and the legacy of Aloys Fischer. Journal of Philosophy of Education , 56 (3), 467 – 478. https://doi.org/10.1111/1467-9752.12673
Ichsan, S. M. (2022). Teologi Berbasis Ekonomi (Darul Arqam - PT. global Ikhwan); Studi Atas Strategi Dakwah Ashari Ibn Muhammad. Bidayah , 13 (2).
Mahfud,  Ashari  dan  Utaminingsih,  D.  (2018).  MENINGKATKAN  KUALITAS  MINDS- SKILL KONSELOR ISLAMI DENGAN MENJAGA KONDISI HATI. Jurnal Edukasi ,
4 (2), 124 – 135.
Mawakhira Yusuf, N., & Ma’wa Yusuf, J. (2020). Faktor -Faktor Yang Mempengaruhi Stres Akademik. Psyche 165 Journal , 13 (02), 235 – 239.
oktavia,  wildani khoiri, Fitroh, R., Wulandari, H., & Fitri, F. (2019). FAKTOR-FAKTOR YANG  MEMPENGARUHI  STRES  AKDEMIK. Prosiding  Seminar  Nasional Magister Psikologi Universitas Ahmad Dahlan , 142 – 149.

## Ainur Rahma, Ismi Khairani, Desi Susanti
Purwati,  M.,  &  Rahmandani,  A.  (2018).  HUNGUNGAN  ANTARA  KELEKATAN  PADA TEMAN  SEBAYA  DENGAN  STRES  AKADEMIK  PADA  MAHASISWA  TEKNIK PERENCANAAN  WILAYAH  DAN  KOTA  UNIVERSITAS  DIPONEGORO SEMARANG. Jurnal Empati , 7 (2), 430 – 439.
Putra, A., & Rumondor, P. (2019). Rasulullah Sebagai Konselor Proffesional Ahmad Putra Prasetio Rumondor. Al-Tazkiah , 8 (2).
Suhertina. (2014). Dasar-Dasar Bimbingan Konseling. In pertama (1st ed., Vol. 110, Issue 9). CV. mutiara pesisir sumatera.
Sukatin,  Dianovi,  A.,  Siregar,  D.,  Mawaddah,  I.,  &  Suryaningsih.  (2022).  BIMBINGAN KONSELING DALAM PENDIDIKAN. Jurnal Pendidikan Anak Bunarraqa , 8 (2), 1 – 12.
Syafarudi,  Syarqawi,  A.,  &  Siahaan,  D.  N.  A.  (2019).  Dasar-Dasar  Bimbingan  Dan Konseling Telaah Konsep , Teori Dan Praktik. In Perdana Publishing .