## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh

## PENGARUH AKTIVITAS FISIK DAN LINGKUNGAN ALAMIAH BAGI DAYA TAHAN TUBUH ANAK USIA DINI

## ELFAN FANHAS FATWA KHOMAENY
PG-PAUD Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya Email:  elfan.fanhas@umtas.ac.id

## MAULIDYA ULFAH
PIAUD, IAIN Syehnurjati Cirebon Email: ulfah @syekhnurjati.ac.id

## NUR HAMZAH
PIAUD, IAIN Pontianak Email: hamzahptk@gmail.com
Article received: 12 Maret 2020, Review process: 08 April 2020, Article Accepted:19 September 2020, Article published: 30 September 2020

## Abstract
This  research  aims  to  determine  the  influence  of  physical  activity  and  the  provision  of  the natural environment for early childhood endurance because many schools for early childhood in Indonesia, are less optimal in the habituation of physical activities and less concerned with the natural  environment. Their  focus only on the children's Activities program based on the rigid  curriculum,  place,  and  learning  media,  all  activities  held  in  the  room.  and  has  a tendency  to  focus  more  on  developing  cognitive  aspects.  habituation  of  physical  activity, fulfillment  of  nutritional  intake,  and  regulating  sleep  patterns  are  efforts  to  make  children healthy from  internal factors, but  that is  not  enough because there are external factors  that can  also  affect  the  health  and  immunity  of  early  childhood,  namely  environmental  factors, including: social environment and natural environment. Providing a natural environment that is comfortable and conducive to supporting physical activity is important, where children can fulfill their  needs  for  autonomy, competence, and connectedness.  According to  the  interview and observation result in Daycare Tunas Mentari. The habituation of physical activity and the provision  of  natural  environment  had  a  significant  influence  on  the  children's  body's endurance.  Habituation  of  physical  activity  for  early  childhood  must  be  done programmatically  and  become  a  habit;  also  the  intervention  of  natural  environment  in schools must be done, by planting fruit trees or large trees that have the function of oxygen producers,  neutralize  pollution,  cleanse  and  stabilize  the  air  temperature,  maintain  clean water  reserves,  and  control  ecological,  social  imbalance.  Types  of  trees and  plants  must  be the suitability of their environment. Caring for the natural environment is very beneficial for

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
the  development  and  health  of  children,  also  for  the  sustainability  of  the  universe  and  the health of the World Society
Keywords: Physic, Environment, Endurance, Children

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pembiasaan aktivitas fisik dan penyediaan lingkungan  alamiah  terhadap  daya  tahan  tubuh  anak  usia  dini,  karena  banyak  sekolah  untuk anak usia dini di Indonesia kurang optimal dalam pembiasaan aktivitas fisik dan kurang peduli dengan  lingkungan  alamiah,  dan  hanya  fokus  pada  program  kegiatan  anak  berdasarkan kurikulum, tempat dan perlengkapan belajar di dalam ruangan, serta memiliki kecenderungan untuk  lebih  focus  pada  pengembangan  aspek  kognitif  belaka.  Pembiasaan  aktivitas  fisik, pemenuhan  asupan  gizi,  dan  pengaturan  pola  tidur  merupakan  usaha  untuk  menjadikan  anak sehat dari faktor internal, tetapi itu saja tidak cukup karena ada faktor ekternal juga yang dapat mempengaruhi  kesehatan  dan  daya  tahan  tubuh  anak  usia  dini,  yaitu  faktor  lingkungan, meliputi:  lingkungan  sosial  maupun  lingkungan  alamiah.  Menyediakan  lingkungan  alamiah yang  nyaman  dan  kondusif  untuk  mendukung  aktivitas  fisik  adalah  penting,  di  mana  anak dapat  memenuhi kebutuhan mereka akan otonomi,  kompetensi, dan keterkaitan. Dengan cara wawancara dan observasi partisipan di Daycare Tunas Mentari Kota Tasikmalaya, Jawa Barat, ditemukan  bahwa  pembiasaan  aktivitas  fisik  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah  memiliki pengaruh  besar  bagi  daya  tahan  tubuh  anak.  Pembiasaan  aktivitas  fisik  bagi  anak  usia  dini harus  dilakukan  secara  terprogram  dan  menjadi  kebiasaan,  selain  itu  intervensi  lingkungan alamiah di sekolah juga harus dilakukan, dengan cara melakukan penanaman pohon buah atau pohon  besar  yang  memiliki  fungsi  sebagai  penghasil  oksigen,  menetralisir  polusi, membersihkan dan menstabilkan suhu udara, menjaga cadangan air bersih, serta pengendalian ketidakseimbangan  sosial  ekologi.  Jenis  Pohon  dan  tanaman  disesuaikan  dengan  kecocokan lingkungannya masing-masing, selain peduli pada perkembangan dan kesehatan anak, kita juga telah peduli atas kelestarian semesta dan kesehatan masyarakat dunia
Kata Kunci: Fisik, Lingkungan, Daya Tahan, Anak

## PENDAHULUAN
Perkembangan  fisik  dan  kognitif  berlangsung  cepat,  dan  pada  periode  ini  kebiasaan seorang anak akan terbentuk (WHO, 2019). Pertumbuhan dan perkembangan anak berbanding lurus dengan tingkat kerentanan pada anak usia dini. Obesitas dan dampak buruk lingkungan adalah  dua  faktor  dominan  yang  membuat  anak  tidak  bahagia,  rentan  terhadap  penyakit, bahkan  menyebabkan  kematian  pada  anak  usia  dini  (Sally  Robinson,  Kirsty  Page,  2009).
Apabila  orang  tua  tidak  mampu  menjaga,  mengasuh,  melatih,  dan  mendidik  anak  dengan baik, yang akan muncul adalah dampak negatif dari kerentanan yang tidak dapat diantisipasi, dan resiko-resiko dari terhambatnya tumbuh kembang anak. Mengasuh anak tidaklah mudah,

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
dan tidak dapat dilakukan dengan satu atau dua pendekatan saja, tetapi harus dengan berbagai pendekatan dan metode yang holistik integratif.
Sebagai contoh pada aspek kesehatan anak, untuk menjaga kesehatan anak tidak cukup dengan  satu  pendekatan  dan  satu  indikator  saja,  tetapi  harus  dari  berbagai  pendekatan  dan berbagai  indikator,  hal  ini  sesuai  dengan  definisi  sehat  menurut  WHO  yaitu  keadaan  yang sempurna dari fisik, mental, sosial, bukan sekedar terbebas dari penyakit atau kelemahan saja ( World  Health  Organisation (WHO),  2020).  Berdasarkan  laporan  dari  WHO,  Secara  global pada  tahun  2017,  151  juta  atau  22%  anak  di  bawah  usia  lima  tahun  terhambat pertumbuhannya,  dengan  tiga  perempat  dari  anak-anak  tersebut  tinggal  di  Wilayah  Asia Tenggara  dan  Afrika.  Ketidaknormalan  pertumbuhan  dan  perkembangan  anak  berdasarkan data tahun 2017 adalah 51 juta atau  7,5% anak di bawah usia lima tahun memiliki berat tubuh dibawah standar dan 38 juta  atau 5,6% memiliki kelebihan berat badan (WHO, 2018a).
Ketidaknormalan pertumbuhan anak banyak menimbulkan dampak negatif bagi anak, di  antaranya  membuat  anak  tidak  bahagia  dan  memengaruhi  kepercayaan  diri  dan  harga dirinya. (Hassan et al., 2018) (Farida & Pd, 2016)Aida, diperparah lagi karena faktor eksternal seperti  lingkungan  yang  tidak  sehat  dan  kondusif  untuk  anak.  91%  populasi  dunia  tidak menghirup  udara  bersih,  dan  lebih  dari  setengah  populasi  perkotaan  terpapar  pada  tingkat polusi  udara  luar  setidaknya  2,5  kali  di  atas  standar  keamanan  yang  ditetapkan  oleh  WHO, dan  diperkirakan  menyebabkan  7  juta  kematian  di  seluruh  dunia  atau  satu  dari  delapan kematian yang terjadi karena polusi udara (WHO, 2018b). Berdasarkan penelitian pada tahun 2012, secara  global memperkirakan bahwa 12,6 juta atau 23% kematian pada anak dibawah usia lima tahun disebabkan oleh faktor lingkungan (A Prüss-Ustün, J Wolf, C Corvalán, 2016)
Realita  yang  terjadi  pada  anak  usia  dini  sekarang  adalah  Kebugaran  fisik  anak-anak dan remaja secara internasional  telah menurun selama 30 tahun terakhir.(Milne et  al.,  2016) dan  tingginya  penyakit  pada  anak  usia  dini  yang  disebabkan  oleh  faktor  lingkungan  yang buruk,  seperti  air  yang  tidak  aman  dan  polusi  udara  (Finnigan,  2009).  Obesitas  dan  dampak buruk  lingkungan  adalah  dua  faktor  dominan  yang  membuat  anak  tidak  bahagia,  rentan terhadap  penyakit,  bahkan  menyebabkan  kematian  pada  anak  usia  dini.  Intervensi  terhadap obesitas  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah  harus  dilakukan  secara  holistik,  beroperasi  di

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
setiap  tingkatan  dari  individu,  keluarga,  masyarakat,  hingga  pemerintah,  ketika  anak  berada pada periode pra- sekolah (Sally Robinson, 2009).
Perilaku  komplek  anak  dipengaruhi  oleh  kebiasaan  keluarga  terutama  sosok  ayah, kebijakan  sekolah,  dan  lingkungan  bermain  di  luar  (Ferreira  I,  van  der  Horst  K,  2006). Keluarga  memiliki  peran  sentral  dalam  menjaga  kesehatan  anak  (Burrows,  2017),  sehingga pengetahuan  keluarga  tentang  pola  hidup  sehat  anak  sangatlah  penting  (Shraboni  Patra,
Arokiasamy  Perianayagam,  2016),  begitu  pula  pengetahuan  orang  tua  akan  pentingnya lingkungan, meliputi: lingkungan sosial dan alamiah, karena lingkungan sosial-ekologis jelas terkait  dan  berhubungan  erat  dengan  dengan  kesehatan  dan  kesejahteraan  anak  (Gabhainn, 2015),  serta  tata  kelola  lingkungan  alamiah  yang  lebih  baik  dapat  mencegah  40%  kematian akibat  malaria,  41%  kematian  akibat  infeksi  saluran  pernapasan,  dan  94%  kematian  akibat penyakit diare yang merupakan tiga pembunuh anak terbesar di dunia.(Finnigan, 2009).
Anak akan sehat secara fisik apabila mereka aktif secara fisik. Untuk dapat aktif secara fisik,  anak-anak  memerlukan  atribut  gabungan  dari  kebugaran  yang  berhubungan  dengan kesehatan  (contoh.  Daya  tahan  jantung,  detak  jantung,  dan  respons  tekanan  darah  untuk olahraga  dan  komposisi  tubuh)  dan  kebugaran  yang  terkait  dengan  kinerja  (contoh. Kemampuan  motorik)  (Milne  et  al.,  2016).  Menurut  WHO  kesehatan  fisik  anak  dapat diupayakan  minimal  dengan  cara  pembiasaan  latihan  aktivitas  fisik,  mengurangi  kebiasaan aktivitas  menetap  dan  mengatur  kebiasaan  hidup  (seperti:  bermain  dan  makan),  serta pemenuhan  pola  tidur  yang  cukup  dan  teratur(WHO,  2019).  Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  kualitas  hidup  terkait  kesehatan  anak-anak  prasekolah  meningkat,  apabila  pedoman dari  WHO  tentang  24  jam  aktivitas  anak  dibawah  5  tahun  tercapai,  yang  meliputi:  aktivitas fisik,  kegiatan  rutin,  dan  tidur,  yaitu:  anak  melakukan  setidaknya  180  menit  aktivitas  fisik, penggunaan media layar (tv/ gadget ) kurang dari 60 menit, serta memiliki kualitas tidur  antara 10-13 jam/hari (Chia, M.Y.H., Tay, L.Y. & Chua, 2019).
Aktivitas fisik dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, semakin banyak aktivitas fisik semakin besar manfaat kesehatan bagi anak (Janssen & LeBlanc, 2010). Aktivitas Fisik sebaiknya di lakukan di luar ruangan, sehingga Preferensi dan kebiasaan baik dalam aktivitas fisik luar ruang sangat berarti untuk dapat menjaga kesehatan. Meningkatkan tingkat aktivitas

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
fisik  anak-anak  dan  remaja  membutuhkan  strategi  yang  mengacu  pada  keahlian  sekolah, kesehatan masyarakat, dan profesional medis  (J. Liu, M. Sekine, T. Tatsuse, Y. Fujimura, S. Hamanishi, 2015). Sekolah harus meningkatkan kesadaran para pendidiknya tentang manfaat mengurangi waktu duduk bagi anak (Ellis et al., 2018), karena sikap anak-anak terhadap gaya hidup  sehat  dapat  dipengaruhi  secara  positif  dan  ditingkatkan  dalam  program  pendidikan jasmani  yang  diselenggarakan  dengan  cermat  dan  dapat  diterapkan  secara  efektif  dalam pendidikan anak usia dini (Vasilis Grammatikopoulos, 2012).
Aktivitas  fisik  bagi  anak  sebaiknya  dilakukan  di  luar  ruangan,  karena  anak  memiliki ruang  gerak  yang  luas  serta  akan  menikmati  aktivitas  fisik  di  luar  ruangan  yang  dikelilingi oleh alam (Paul Kelly, 2012b). Ketika anak harus beraktivitas di dalam ruangan, maka solusi potensial  untuk  mengurangi  waktu  duduk  adalah  dengan  memecah  waktu  duduk  yang  lama dengan  menggunakan  gerakan  pada  waktu  istirahat  ( movement  breaks ),  posisi  meja,  transisi gerakan antar kegiatan, memindahkan fasilitas utama di sekitar ruang untuk mempromosikan gerakan, dan mengintegrasikan gerakan selama kegiatan belajar (Ellis et al., 2018).
Bentuk  aktivitas  fisik  yang  dapat  dilakukan  beragam,  seperti:  berjalan,  bersepeda, olahraga,  dan  bentuk  rekreasi  aktif  lainnya.  Aktivitas  fisik  dapat  juga  di  lakukan  di  kantor atau  di  rumah  dalam  bentuk  tugas  membesihkan,  membawa,  merawat,  mengangkat, mendorong, menaiki tangga, dan semua aktivitas yang dapat menggerakkan tubuh yang dapat memberikan  manfaat  bagi  kesehatan,  yang  dilakukan  secara  teratur  dengan  durasi  dan intensitas yang cukup (WHO, 2018b), maka aktivitas fisik bagi anak usia dinipun tidak harus selalu dalam bentuk  aktivitas  terprogram  dengan adanya instruktur khusus, tetapi  dapat  juga dalam bentuk bermain bebas, dimana permainan tersebut menuntut gerakan tubuh anak, serta mengatur dan meminimalisir penggunaan permainan berbasis digital. Fakta bahwa permainan digital  adalah permainan  yang paling tidak disukai  orang tua di  keempat  negara  (AS, Turki, Cina, dan Korea Selatan) (Isikoglu Erdogan et al., 2019), karena menjadikan anak tidak aktif dan  sedikit  aktivitas  fisik  yang  dapat  menjadi  sebab  dari  kerentanan  penyakit  dan terjadinya  obesitas.  Hal  tersebut  akan  berdampak  pula  pada  kehidupan  sosial  masyarakat dewasa  ini  (Jenny  S  Radesky,  2019).  Dampak  perubahan  sosial,  budaya,  dan  teknologi

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
walaupun  banyak  orang  tua  tidak  suka,  tetapi  memaksa  orang  tua  untuk  menerima  dan beradaptasi dengan perubahan tersebut (Nelson, 2010),
Obesitas  pada  anak  memberikan  kontribusi  signifikan  pada  penurunan  keterampilan motorik kasar dan motorik halus anak (J Cheng, P. East, E. Blanco, E. Kang Sim, M. Castillo, 2016),  ketika  kemampuan  motorik  anak  tidak  berkembang  secara  memadai,  maka  akan berpengaruh pula pada perkembangan sosial anak, karena ada Korelasi yang signifikan antara kecerdasan sosial dengan keterampilan motorik halus diperoleh, kemampuan kontrol motorik visual,  dan  kecepatan  fungsi  tubuh  bagian  atas  dan  ketangkasannya  (Leila  Dehghan,  Navid Mirzakhani,  Mehdi  Rezaee,  2017).  Aktivitas  fisik  dan  makan  sehat  sering  diidentifikasi sebagai fitur utama dalam kaitannya dengan pencegahan obesitas. (Davidson, 2007), sehingga untuk  mengatasi  obesitas  pada  anak  maka  harus  melakukan  berbagai  usaha  dengan  cara meningkatkan aktivitas fisik dan kebugaran, karena aktivitas fisik diperlukan untuk anak kecil (Kyhälä et al., 2018).
Fisik motorik anak dapat berkembang dengan baik, jika orang tua maupun guru sejak dini  memberikan  kesempatan  anak  untuk  berlatih,  memberikan  asupan  yang  tepat  dan memfasilitasi dengan media yang dapat mempengaruhi perkembangan fisik motorik anak usia dini.  Pemberian  rangsangan  untuk  perkembangan  fisik  motorik  harus  dilakukan  secara  terus menerus.  (Fitriani,  2018),  dibarengi  dengan  menjaga  pola  tidur  anak.  Perkembangan  fisik motorik  anak  yang  memadai  akan  berdampak  pada  kesehatan  yang  baik,  Kataris  emosional (melepasakan  tenaga  yang  tertahan,  dan  membebaskan  tubuh  dari  ketegangan,  kegelisahan, dan keputusasaan), kemandirian, hiburan diri, sosialiasi, dan konsep diri (Hurlock, 2010)
Pembiasaan  aktivitas  fisik,  pemenuhan  asupan  gizi,  dan  pengaturan  pola  tidur merupakan usaha untuk menjadikan anak sehat dari faktor internal, tetapi itu saja tidak cukup karena  ada  faktor  ekternal  juga  yang  dapat  mempengaruhi  kesehatan  dan  daya  tahan  tubuh anak  usia  dini,  yaitu  faktor  lingkungan,  meliputi:  lingkungan  sosial  maupun  lingkungan alamiah.  Menyediakan  lingkungan  alamiah  yang  nyaman  dan  kondusif  untuk  mendukung aktivitas  fisik  adalah  penting,  di  mana  anak  dapat  memenuhi  kebutuhan  mereka  akan otonomi,  kompetensi,  dan keterkaitan.  (Kostenius et  al.,  2018), karena berada di  lingkungan alami dapat memiliki efek menenangkan, rileks, dan memulihkan (Kaur et al., 2019) (Whear,

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
R., Thompson Coon, J. , Bethel, A., Abbott, R., Stein, K. and Garside, 214 C.E.) (Blake, M. and  Mitchell,  2016).  Keberadaan  lingkungan  alamiah  tersebut  telah  ditemukan  mampu meningkatkan  kesehatan  dan  kesejahteraan/  kebahagiaan  pada  anak  usia  dini  (Scott  JT, Kilmer  RP, Wang  C,  Cook  JR,  2018). Paparan  terhadap  alam  dapat  memiliki  manfaat  fisik, emosional,  dan  kognitif  untuk  anak-anak.  Lingkungan  alamiah  sangat  berperan  dalam merangsang  pertumbuhan  fisik  anak  usia  dini,  untuk  mengembangkan  otot-ototnya.  Anak memiliki  kesempatan  yang  alami  untuk  berlari-lari,  melompat,  berkejar-kejaran  dengan temannya  dan  menggerakkan  tubuhnya  dengan  cara-cara  yang  tidak  terbatas.  Kegiatan  ini sangat  alami  dan  sangat  bermanfaat  dalam  mengembangkan  aspek  fisik  anak.(Andrianto, 2011).
Penyediaan  lingkungan  alamiah  bagi  anak  sangat  penting,  adapun  fitur  lingkungan alamiah seperti: pepohonan, canopy hijau dan ruang terbuka hijau. Lingkungan alamiah akan menghasilkan Oksigen (O 2 ) yang berlimpah dan mampu menetralisir Karbon dioksida (CO 2 ) yang  sangat  berbahaya  bagi  anak,  karena  paparan  CO 2 yang  terkonsentrasi  dapat  memicu kecemasan dan reaktivitas stres yang lebih besar dan berdampak langsung pada kualitas udara di  rumah/sekolah  dan  kesehatan  pernapasan  anak-anak (Lulu  Zang,  Hiroshi  Morisaki,  Yong Jie Wei, Zhi Gang Li, Lu Yang, Quanyu Zhou, Xuan Zhang, Wanli Xing, Min Hu, Masayuki Shima,  Akira  Toriba,  Kazuichi  Hayakawa,  2019).  Oksigen  adalah  zat  penting  untuk metabolisme  dan  proses  regeneratif  yang  efektif  di  dalam  otak  manusia.  (Efrati,  215  C.E.), karena  otak  adalah  organ  yang  sangat  kompleks  (Keith  G  Jenkins,  2010)  yang  juga  sangat mempengaruhi fisik motorik. (Santrock, 217 C.E.).
Penyediaan lingkungan alamiah di sekitar tempat tinggal dan lingkungan bermain anak sangatlah  penting  untuk  menunjang  perkembangan  fisik  motorik,  juga  melatih  kepedulian anak akan kelestarian dan keselamatan alam yang merupakan satu-satunya habitat yang cocok bagi  manusia,  dan  strategi  terbaik  pengurangan  risiko  dampak  kerusakan  lingkungan  adalah dengan cara mengembalikan kesehatan lingkungan fisik dan mengurangi kerusakan ekosistem alam  saat  ini  (Finnigan,  2009).  Usaha  konkrit  dalam  penyediaan  lingkungan  alamiah  adalah adanya pohon dan tanaman di sekitar tempat tinggal dan bermain anak.

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Pohon  mempromosikan  kesehatan  dan  kesejahteraan  sosial  dengan  menghilangkan polusi udara, mengurangi stres, mendorong aktivitas fisik, dan mempromosikan ikatan sosial dan  masyarakat,  menyediakan  habitat  dan  makanan  untuk  hewan,  serta  infrastruktur  hijau yang  berharga  untuk  mengelola  stormwater.  Anak-anak  dengan  pemandangan  pohon  lebih cenderung  berhasil  di  sekolah  (Turner‐Skoff  &  Cavender,  2019).  Pohon  dan  tanaman  tidak hanya menyediakan oksigen bagi anak, tetapi juga memiliki manfaat lain, yaitu: menyerap panas,  menyerap  karbondioksida  (CO 2 )  dari  polusi  udara  yang  dihasilkan  pabrik  dan kendaraan  bermotor,  menyerap  debu,  memberikan  keteduhan  di  sekitarnya  (Grey,  1978) (Harris,  RW,  1999);(A.  S.  Shannigrahi,  2003),  mencegah  erosi/tanah  longsor,  mencegah banjir, mencegah terjadinya  kekeringan saat musim kemarau, mencegah serta mengurangi dampak  pemanasan  global  ( global  warming ),  serta  akar  pohon  berfungsi  untuk  menyerap air  ke  tanah,  mengikat  butir-butir  tanah,  menetralisir  dan  mengikat  air  di  pori  tanah. Hubungan erat antara manusia dan alam menjadi dasar untuk menjaga keseimbangan ekologis dan,  sebagai  hasilnya,  melindungi  manusia  dan  mendapatkan  banyak  manfaat  (Yuri  I. Ozheredov, Alina Y. Ozheredova, 2014).
Banyak  penelitian  yang  telah  dilakukan  berkaitan  dengan  aktivitas  fisik  dan penyediaan  lingkungan  alamiah,  seperti:  (Garnier.,  2013)  dalam  penelitiannya  tentang aktivitas  fisik,  berfokus  pada  aspek  obyek  material  permainan.(Kostenius  et  al.,  2018) berfokus pada keterlibatan anak dalam membuat permainan dalam aktivitas fisik dan promosi hidup  sehat.  (Ellis  et  al.,  2018)  hasil  penelitiannya  merekomendasikan  sekolah  untuk meningkatkan  kesadaran  para  pendidiknya  tentang  manfaat  mengurangi  waktu  duduk  bagi anak.  (Paul  Kelly,  2012a)  hasil  penelitiannya  merekomendasikan  bahwa  aktivitas  fisik  bagi anak  sebaiknya  dilakukan  di  luar  ruangan  yang  dikelilingi  oleh  alam.  (Scott JT,  Kilmer  RP, Wang  C,  Cook  JR,  2018)  hasil  penelitiannya  menemukan  bahwa  intervensi  penghijauan alamiah    di  sekitar  sekolah  atau  rumah  sangat  potensial  untuk  pengembangan  kemandirian dan  keterampilan  sosial  emosional  anak.  (John-Akinola  &  Gabhainn,  2015)  Hasil penelitiannya  menyatakan  bahwa  lingkungan  sosial-ekologis  jelas  terkait  dan  berhubungan erat dengan dengan kesehatan dan kesejahteraan anakHasil penelitiannya menyatakan bahwa paparan  terhadap  alam  dapat  memiliki  manfaat  fisik,  emosional,  dan  kognitif  untuk  anak-

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
anak. Chia, Hasil penelitian menunjukkan bahwa kualitas hidup  terkait kesehatan  anak-anak prasekolah meningkat, apabila  pedoman dari WHO tentang 24 jam aktivitas anak dibawah 5 tahun tercapai, yang meliputi: aktivitas fisik, kegiatan rutin, dan tidur.
Penelitian ini untuk memperkuat hasil penelitian sebelumnya, yaitu untuk mengetahui dampak  aktivitas  fisik  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah  bagi  kesehatan  dan  daya  tahan tubuh  anak  usia  dini.  Peneliti  sebelumnya  hanya  berfokus  pada  satu  faktor  saja,  sedangkan peneliti  dalam  penelitian  ini  mengelaborasikan  faktor  aktivitas  fisik  dan  faktor  lingkungan alamiah. Dalam penelitian ini peneliti akan menjelaskan bagaimana pembiasaan aktivitas fisik anak  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah  yang  ada  di Daycare PAUD  Terpadu  Tunas Mentari, serta bagaimana dampaknya bagi kesehatan dan daya tahan tubuh anak.

## METODOLOGI
Penelitian  ini  dirancang  untuk  memahami  bagaimana  dan  mengapa  pembiasaan aktivitas  fisik  anak  dan  pembentukan  lingkungan  alamiah  berpengaruh  terhadap  daya  tahan tubuh  anak-anak  yang  ada  di Daycare PAUD  Terpadu  Tunas  Mentari,  diawali  dengan memahami  alasan  pengelola  melakukan  pembiasaan  aktivitas  fisik  bagi  anak,  baik  yang terprogram  maupun  dalam  bentuk  bermain  bebas,  kemudian  memahami  alasan  pengelola membentuk  lingkungan  alamiah,  dimana  bangunan  sekolah  seperti  rumah  atau  dikesankan “homy”, memiliki halaman yang luas dan ditanami pohon-pohon besar dan rimbun, seperti : pohon  nangka  kuning,  jambu,  sawo,  mangga,  rambutan,  juga  ditanami  tanaman  hias  dan rumput, yang dipadupadankan dengan Alat Permainan Edukatif (APE) outdoor.
Selanjutnya  peneliti  menggali  informasi  dari  orang  tua  siswa,  berkaitan  dengan kondisi  awal  daya  tahan  tubuh  anak  sebelum  masuk Daycare ,  dan  kondisi  terkini  setelah mengikuti  program Daycare di  PAUD  Terpadu  Tunas  Mentari.  Orang  tua  juga  diminta tanggapannya tentang lingkungan alamiah yang ada di sekitar tempat tinggal dan di Daycare . Penelitian  ini  oleh  tiga  orang  dan  dilakukan  selama  satu  semester  ganjil  pada  tahun  ajaran 2019-2020.  Data  dikumpulkan  dengan  cara  wawancara  mendalam  dan  observasi  partisipan. kami  melakukan  total  15  wawancara  dengan  orang  tua,  tutor/caregiver,  dan  tenaga kependidikan. Fokus dari penelitian ini adalah 10 orang tua siswa, dan 5 tutor/ caregiver dan tenaga  kependidikan.  Selain  itu,  kami  melakukan  pengamatan  anak-anak  di Daycare PAUD

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Terpadu Tunas Mentari sekitar 2 bulan. Analisis yang disajikan di sini sebagian besar diambil dari  wawancara  dengan  orang  tua,  pengelola  dan  pendidik,  berdasarkan  hasil  pengamatan, serta  dokumen  sekolah.  Semua  data  hasil  wawancara,  pengamatan  dan  dokumen  sekolah dianalisis, kemudian kami membaca ulang data yang secara khusus. Untuk keperluan artikel ini,  peneliti  mengelompokkan  data  ini  ke  dalam  dua  kategori  utama:  Kegiatan  pembiasaan aktivitas  fisik  bagi  anak,  dan  lingkungan  alamiah  yang  ada  di  halaman Daycare atau lingkungan  sekitar  dalam  radius  200  meter.  Artikel  ini  mendeskripsikan  hasil  analisis  atas tanggapan dan jawaban pada wawancara, dan hasil pengamatan secara langsung.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Daycare Tunas Mentari
Daycare Tunas  Mentari  berada  di  Kota  Tasikmalaya,  Jawa  Barat,  Indonesia  secara geografis berada di pinggiran kota, menjadi sentral bagi kota/ kabupaten yang ada di daerah priangan  timur,  selain  daerah  agraris  yang  ada  di  sekitar  gunung  Galunggung,  juga  sebagai daerah penghasil industri kreatif tradisional. Daycare Tunas Mentari telah berdiri sejak tahun 2011, memberikan dua program layanan, yaitu: kelompok bermain dan taman penitipan anak.
Daycare Tunas Mentari menjadi menarik perhatian kami, karena banyak program dan kebijakan praktis yang tidak sesuai dengan kebijakan pemerintahnya, seperti: kurikulum yang diterapkan tidak sepenuhnya mengikuti peraturan yang dibuat oleh pemerintah, karena banyak sekali modifikasi dan inovasi, evaluasi didasarkan pada pencapaian anak, pakaian anak tidak diseragamkan,  bangunan  sekolah  disetting  seperti  rumah,  halaman  sekolah  banyak  terdapat tanaman  dan  pohon  besar  yang  dipadupadankan  dengan  alat  permainan  edukatif  (APE) outdoor,  kegiatan  bermain  sambil  belajar  selain  menggunakan  indoor  yang  tidak  terlalu banyak  barang,  juga  banyak  menggunakan  ruangan  terbuka,  bahkan  dalam  1  bulan  2  kali kegiatan  keluar (fieldtrip), ruangan  multifungsi  yang  dapat  berubah  fungsi  ketika  pagi digunakan  untuk  bermain  dan  belajar  anak,  sedangkan  di  siang  hari  menjadi  tempat  tidur anak,  merekrut  pegawai  atas  dasar  kecintaan  dan  kasih  sayang  kepada  anak  diutamakan dibandingkan dengan kualifikasi latar belakang pendidikannya.
Secara  garis  besar  program  kegiatan  yang  dilakukan  di Daycare Tunas  Mentari, meliputi:  pengembangan  fisik  motorik,  pengembangan  kognitif  dan  kreativitas,

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
pengembangan  sosial  emosional,  dan  pengembangan  moral  agama.  Pengembangan  fisik motorik  anak  yang  di  lakukan  di Daycare Tunas  Mentari,  dilakukan  melalui  kegiatan pembiasaan aktivitas fisik yang dilakukan setiap hari epektif kurang lebih lebih 15 menit, dan dilakukan  secara  terus  menerus  tetapi  variatif,  selain  itu  pengelola Daycare Tunas  Mentari juga  men settting lingkungan  tempat  bermain  anak.  Selain  itu  dipadu  padankan  dengan  alat permainan  edukatif  (APE)  outdoor,  seperti:  jaring  laba-laba,  papan  titian,  ayunan,  jungkat jungkit, perosotan, dan kandang harimau. Lingkungan sekitarnya dalam radius 200 m² masih banyak lingkungan alamiah, seperti : sawah, kebun, ladang, sungai, kolam, bukit kecil dengan pepohonan dan hutan kota.

## Pembiasaan Aktivitas Fisik
Aktivitas  fisik  yang  baik  adalah  yang  dilakukan  secara  terprogram,  bertahap,  dan berkelanjutan sesuai dengan fase tumbuh kembang anak, sehingga menjadi kebiasaan bahkan menjadi  gaya  hidup.  Pepatah  menyatakan  bahwa  bisa  karena  biasa,  inilah  yang  mendasari Daycare Tunas  Mentari  dalam  membentuk  fisik  dan  sikap  anak-anak  dengan  membuat aktivitas  pembiasaan,  diantaranya:  mengucapkan  dan  menjawab  salam,  berjabat  tangan  dan tersenyum, kegiatan menumbuhkan minat baca, berbagi kepada sesama, menjaga kebersihan diri  dan  lingkungan,  melakukan  aktivitas  fisik  yang  dikemas  dalam  bentuk  permainan, melakukan  ibadah  sesuai  dengan  tuntunan  dan  tepat  pada  waktunya,  makan  bersama, membuka dan memakai sepatu, tas, dan pakaiannya sendiri, dan aktivitas lainnya. Pembiasaan aktivitas fisik  yang dilakukan di Daycare Tunas Mentari berdasarkan informasi dari Anisah, seorang tutor, menyatakan:
Waktu  dan  tempat  aktivitas  fisik  anak  dilakukan  di  ruangan  terbuka  yang  memiliki lingkungan  alamiah,  dan  dilakukan  setiap  hari  epektif  anak  masuk  sekolah,  setiap  harinya minimal  15  menit  yang  meliputi  berbagai  macam  aktivitas  fisik  yang  dapat  melatih, menguatkan dan mengembangkan kemampuan motorik kasar dan kemampuan motorik halus anak.  Jenis  dan  bentuk  aktivitas  fisik  yang  dilatihkan  setiap  harinya  berbeda,  untuk menghindari rasa bosan dan monoton. ( Interview , Oktober 10, 2019).
Berdasarkan pengamatan langsung, sebagai contoh variasi aktivitas fisik dalam waktu satu minggu yaitu tanggal 14-18 Oktober 2019, sebagai berikut:

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Aktivitas 1 : anak diajak senam yang dapat menggerakkan semua anggota tubuhnya, bermain dalam  lingkaran  dan  memainkan  permainan  kucing  dan  tikus,  berjalan  di  papan  titian, bergelantungan  pada  sarang  harimau  dan  pohon,  menggambar  garis  vertikal  pada  pasir menggunakan tongkat.
Aktivitas  2 :  anak  diajak  senam  yang  dapat  menggerakkan  semua  anggota  tubuhnya  diiringi dengan  lagu-lagu  anak,  anak  bermain  mainan  tradisional  sunda  “pecle”,  dimana  anak meloncat  dengan  berjinjit  dari  satu  kotak  ke  kotak  lainnya  berdasarkan  urutan  nomor, melempar dan menangkap bola, membuat bentuk bola dari pasir dengan remasan tangannya, menggambar garis horizontal pada air di ember menggunakan tongkat.
Aktivitas  3 :  anak  diajak  berjalan  berkeliling  di  lingkungan  sekitar  sekolah  sambil menyanyikan lagu-lagu anak, melatih keseimbangan dan fokus dengan berjalan di jalan kecil yang  merupakan  pemisah  antara  sawah  dan  kolam,  anak  diajak  menaiki  dataran  yang  lebih tinggi,  memanjat  pohon  besar,  bergelantungan  pada  pohon,  berkreativitas  membuat  mainan tradisional  dari  dedaunan  atau  ranting  pohon,  membuat  pola  bentuk  kotak  dan  segitiga  dari ranting pohon singkong.
Aktivitas  4 :  anak  diajak  untuk  membersihkan  halaman  sekolah,  mengambil  dedauan  yang jatuh,  mencabut  rumput,  memberi  pupuk  dan  menyiram  tanaman,  anak  bermain  mainan modern  “ninja  warrior”,  dimana  anak  berjongkok,  merangkak,  dan  merayap,  kemudian bergelantungan pada kandang harimau, berjalan pada papan titian, memanjat jaring labat-laba dan  pohon,  meluncur  pada  mainana  perosotan,  memasukkan  bola  warna  warni  pada  mainan “sorting  ball”,  menggambar  bentuk  setengah  lingkaran  pada  gambar  wajah  yang  ada  di whiteboard menggunakan spidol non permanen.
Aktivitas  5 :  untuk  melatih  motorik  halusnya,  anak  diajak  untuk  mengikuti  kelas  masak, dimana  anak  dilibatkan  sejak  mempersiapkan  bahan-bahan  dan  peralatan  masak,  membuat adonan,  mengolah  adonan,  dan  menghidangkan  hasil  masakannya,  kemudian  anak  bersama- sama  menikmati  hasil  masakannya  dengan  cara  duduk  lesehan  diatas  tikar  yang  diletakkan berada tepat di bawah pohon, sehingga dikesankan sedang piknik di alam terbuka. (Fieldnote, Oktober 18, 2019)

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Di  akhir  setiap  aktivitas  anak  selalu  diakhiri  dengan  mencuci  tangan  dan mengeringkan  tangan  dengan  lap,  kemudian  menekan  tombol  selesai  dan  mendapatkan apresiasi  dari  tutor.  Seluruh  aktivitas  fisik  dilakukan  di  ruangan  terbuka  atau  lingkungan sekitar, dan tidak dilakukan di dalam ruangan, hal ini juga sebagai upaya pengkondisian awal mood  anak  untuk  mau  terlibat  dalam  aktivitas,  dan  aktivitas  di  ruangan  terbuka  bagi  anak- anak Daycare Tunas  Mentari  lebih  menarik  dan  memberikan  keleluasaan  bagi  anak  untuk bergerak dan bereksplorasi.

## Penyediaan Lingkungan Alamiah
Daycare Tunas Mentari yang awal berdirinya menempati rumah kontrakan, kemudian mulai  membangun  sekolah  dengan  layout  seperti  bangunan  rumah,  untuk  memberi  kesan “ homy ” dan menarik bagi anak-anak, selain itu halaman yang ada disetting dengan menanam pohon  buah-buahan,  tanaman  hias,  dan  rerumputan  yang  dipadupadankan  dengan  berbagai macam  Alat  Permainan  Edukatif outdoor .  Mahmud  Falah  sebagai  ketua  yayasan,  yang dikuatkan oleh Enok Rahmatillah sebagai bendahara yayasan, menyatakan:
Bermain  bagi  anak-anak  adalah  kebutuhan,  apabila  tidak  terpenuhi  maka  anak  akan berontak  dan  tumbuh  kembangnya  akan  terhambat,  maka  kami  mensetting  sekolah lebih  ramah  untuk  dapat  memfasilitasi  dan  menyalurkan  kebutuhan  bermain  anak, selain  itu  kami  menyediakan  lingkungan  alamiah  dengan  menanam  pohon  buah- buahan,  karena  pohon  sebagai  sumber  oksigen  yang  dibutuhkan  anak,  dapat menetralisir  polusi  udara,  menstabilkan  suhu  udara,  memberikan  kesejukan, kenyamanan,  dan  ketenangan  bagi  siapapun  yang  beraktivitas  didekatnya  ( Interview , September 30, 2019).
Berdasarkan  pengamatan,  lingkungan  alamiah  yang  ada  di Daycare Tunas  Mentari adalah halaman sekolah dengan luas 240 m², yang ditanami pohon buah-buahan dan tanaman. Pohon  yang  ada  adalah:  pohon  nangka,  pohon  mangga,  pohon  jambu  air,  pohon  jambu jamaika,  pohon  rambutan,  pohon  sawo,  pohon  palem,  tanaman  hias,  dan  sebagian  halaman ditanami dengan rumput gajah. Usia pohon rata-rata di atas 5 tahun dengan lingkar pohon 70 m,  dan  sudah  menghasilkan  buah  pada  setiap  musimnya,  juga  ada  pohon  pohon  kecil  dan tanaman  hias  yang  ditanam  di  halaman  tempat  bermain  anak,  ditambah  lingkungan  alamiah yang ada di sekitar sekolah adalah: sawah, ladang, kebun, kolam ikan, bukit kecil, sungai, dan hutan  kota.  Manusia  setiap  harinya  mengoksidasi  3.000  kalori  makananya,  dengan mengkonsumsi  rata-rata  600  liter  atau  840  gram  oksigen/  hari,  dan  menghasilkan  480

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
karbondioksida (Abraham White, Philip Handler, and Emil L., Smith, 1973), maka kebutuhan oksigen  bagi  anak-anak Daycare Tunas  Mentari  tercukupi  dan  sangat  memadai  dengan adanya pohon dan tanaman.

## Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh Anak
Wawancara  diawali  dengan  menggali  informasi  tempat  tinggal  anak,  meliputi: keberadaan halaman tempat bermain, fasilitas bermain outdoor, dan keberadaan pohon besar di halaman rumah. Hasil wawancara tergambarkan dalam diagram di bawah ini:
Chart 1: Hasil Wawancara Pendahuluan
Berdasarkan wawancara mendalam  dengan  orang tua  siswa Daycare Tunas
Mentari  ditemukan  bahwa pembiasaan  aktivitas  fisik
dan penyediaan lingkungan  alamiah  yang dilakukan di Daycare
Tunas Mentari, telah memberikan  dampak  positif  bagi  perkembangan  fisik  motorik,  pola  makan  dan  pola  tidur, daya  tahan  tubuh,  serta  aspek  sosial  emosional  dan  moral  anak.  Dampak  positif  juga dirasakan langsung oleh pendidik dan tenaga kependidikan.
Program pembiasaan fisik motorik dan penyediaan lingkungan alamiah, juga dibarengi dengan  pengaturan  pemberian  makanan  sehat  bagi  anak,  mengendalikan  kebiasaan  anak “jajan”  makanan  ringan,  serta  mengatur  pola  tidur  anak  selama  berada  di Daycare Tunas Mentari  sangat  berdampak  bagi  daya  tahan  tubuh  anak  terhadap  penyakit  dan  kemampuan lebih  cepat  sembuh  ketika  anak  terkena  penyakit,  terutama  penyakit  tropis  karena  adanya pergantian cuaca dan musim
Semua  orang  tua  yang  menjadi  sampel  dan  d interview menyatakan,  bahwa  anak mereka  setelah  mengikuti  program  pembiaasaan  fisik  motorik  di Daycare ,  selain  fisik motoriknya berkembang dengan baik, daya tahan tubuh anak menjadi lebih baik, pola makan,
0 2 4 6 8 10 12 14 16 Do you have a yard in your home? Does your home have outdoor play facilities? Is there a big tree in your home yard? Hasil Wawancara Pendahuluan Yes No

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
dan pola tidur pun menjadi lebih baik dan teratur, bahkan kemampuan sosial emosional anak menjadi  lebih  baik,  karena  anak  merasa  percaya  diri  untuk  bersosialisasi  dengan  teman sebayanya  yang  ditopang  dengan  keterampilan  fisik  motorik.  Begitu  juga  emosional  anak, menjadi lebih terkendali, tenang, dan tidak meledak-ledak.
Dampak penyediaan lingkungan alamiah tidak hanya dirasakan oleh siswa, tetapi juga dirasakan  langsung  oleh  tutor/ caregiver dan  tenaga  kependidikan,  hal  ini  tergambarkan dalam hasil wawancara, ketika ditanya tentang pengalamannya beraktivitas di Daycare yang memiliki  lingkungan  alamiah.  Anisah,  Seorang  Tutor  dengan  masa  kerja  6  Tahun, menyatakan:
Yang  saya  rasakan  beraktivitas  di Daycare yang  halamannya  banyak  pepohonan besar dan tanaman, menjadi lebih nyaman, sejuk, dan menenangkan. Pohon selain menghasilkan  oksigen  juga  dapat  menetralisir  polusi  udara  dari  karbo  hidrat  yang berbahaya  untuk  anak.  Air  sumur  yang  dijadikan  sumber  air  pun  lebih  bersih  dan cadangan  airnya  tetap  terjaga  walaupun  sedang  kemarau.  ( Interview ,  Oktober  15, 2019).
Berdasarkan  hasil  wawancara  dan  pengamatan  langsung,  Kesehatan  dan  daya  tahan tubuh  anak  dapat  diusahakan  dengan  cara  mengembangkan  fisik  motorik  anak  melalui pembiasaan  aktivitas  fisik  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah.  Apabila  anak  mengikuti pembiasaan  aktivitas  fisik  dengan  aneka  ragam  aktivitas  yang  menarik  dan  tidak  monoton, pengaturan pola makan dan pola tidur, mengendalikan jajanan makanan ringan, serta adanya lingkungan  alamiah  yang  memiliki  pohon  besar  yang  dapat  menghasilkan  oksigen  yang sangat  diperlukan  anak  untuk  mengoptimalkan  fungsi  otak,  paru-paru  dan  jantung  anak, dapat menetralisir polusi udara (CO 2 ) yang dihasilkan oleh kendaraan bermotor dan industri, yang dapat membahayakan kesehatan anak, serta menjaga kebersihan dan cadangan air bersih yang  dibutuhkan  tubuh  anak.  Orang  tua  harus  memastikan  lingkungan  tempat  anak berkativitas adalah sehat, bersih dan kondusif untuk anak.
Keterbatasan penelitian ini adalah hanya dilakukan di salah satu Daycare saja dan di pinggiran  Kota,  serta  belum  melakukan  perbandingan  dengan  siswa Daycare lain  yang lingkungan alamiahnya tidak terkondisikan dengan baik, di dalam Kota maupun di luar Kota Tasikmalaya. Hal ini dapat menjadi bahan penelitian selanjutnya apakah pembiasaan aktivitas fisik  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah  memiliki  dampak  signifikan  bagi  pada  kesehatan

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
dan daya tahan tubuh anak, serta bagaimana kesehatan dan daya tahan tubuh anak yang tidak atau kurang terpapar lingkungan alamiah.

## SIMPULAN
Pembiasaan  aktivitas  fisik  dan  penyediaan  lingkungan  alamiah  memiliki  dampak posisif yang besar bagi kesehatan dan daya tahan tubuh anak, serta berdampak pula pada pola makan  dan  pola  tidur,  perkembangan  fisik  motorik,  serta  aspek  sosial  emosional  dan  moral anak.  Kesehatan  dan  daya  tahan  tubuh  anak  akan  berkembang  dengan  baik  apabila  anak mengikuti  pembiasaan  aktivitas  fisik  dengan  aneka  ragam  aktivitas  yang  menarik  dan  tidak monoton,  pengaturan  pola  makan  dan  pola  tidur,  mengendalikan  jajanan  makanan  ringan, serta  adanya  lingkungan  alamiah  yang  memiliki  pohon  besar  yang  dapat  menghasilkan oksigen  yang  sangat  diperlukan  anak  untuk  mengoptimalkan  fungsi  otak,  paru-paru  dan jantung  anak,  yang  akan  berdampak  langsung  pada  kesehatan  dan  daya  tahan  tubuh,  dan kemampuan fisik motorik anak,  serta dapat menetralisir polusi udara (CO2) yang dihasilkan oleh  kendaraan  bermotor  dan  industri,  yang  dapat  membahayakan  kesehatan  anak,  serta menjaga  kebersihan  dan  cadangan  air  bersih  yang  dibutuhkan  tubuh  anak.  Intervensi lingkungan alamiah di  sekolah harus dengan melakukan penanaman pohon buah atau pohon besar yang disesuaikan dengan kecocokan lingkungannya masing-masing, selain peduli pada perkembangan  dan  kesehatan  anak,  kita  juga  telah  peduli  atas  kelestarian  semesta  dan kesehatan masyarakat dunia.

## DAFTAR PUSTAKA
A.  S.  Shannigrahi,  R.  S.  &  T.  F.  (2003).  Air  Pollution  Control  By  Optimal  Green  Belt Development  Around  The  Victoria  Memorial  Monument,  KOLKATA  (INDIA). International Journal of Environmental Studies , 60 (3).
A  Prüss-Ustün,  J  Wolf,  C  Corvalán,  R.  B.  and  M.  N.  (2016). Preventing  disease  through healthy  environments:  a  global  assessment  of  the  burden  of  disease  from environmental risks .
Andrianto, D. (2011). Memanfaatkan Lingkungan Sekitar Sebagai Sumber Belajar Anak Usia Dini.  In Direktorat  Pembinaan  Pendidikan  Anak  Usia  Dini  Direktorat  Jenderal Pendidikan  Anak  Usia  Dini  Nonformal  dan  Informal  Kementerian  Pendidikan Nasional .
Blake,  M.  and  Mitchell,  G.  (2016).  Horticultural  Therapy  in  Dementia  Care:  a  Literature Review. Nursing Standard , 21 (30), 41–47.
Burrows,  L.  (2017). Children  as  change agents  for family health. Health  Education , 117 (5), 498–510. https://doi.org/10.1108/HE-10-2016-0044

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
Chia,  M.Y.H.,  Tay,  L.Y.  &  Chua,  T.  B.  .  (2019).  Quality  of  Life  and  Meeting  24-h  WHO Guidelines Among Preschool Children in Singapore. Early Childhood Education Journal .
Davidson, F. (2007). Childhood Obesity Prevention and Physical Activity in Schools. Health Education , 107 (4), 377–395.
Efrati, A. H. and S. (215 C.E.). Oxygen  - a limiting factor for brain recovery. Hadanny and Efrati Critical Care .
Ellis,  Y.  G.,  Cliff,  D.  P.,  &  Okely,  A.  D.  (2018).  Childcare  Educators’  Perceptions  of  and
Solutions  to  Reducing  Sitting  Time  in  Young  Children:  A  Qualitative  Study. Early Childhood Education Journal , 46 (4), 377–385.
https://doi.org/10.1007/s10643-017-0867-5
Farida,  A.,  &  Pd,  M.  (2016). Farida  A.  Urgensi  Perkembangan  Motorik  Kasar  Pada Perkembangan Anak Usia Dini. Raudhah. 2016;4(2):1-10. IV (2). Ferreira I, van der Horst K, W.-V. W. (2006). Environmental Correlates of Physical Activity in Youth – a review and update. Obesity Reviews , 8 , 129–154.
Finnigan, G. A. (2009). The Natural Environment as a Disaster Hazard The Growing Global Health Threat. Disaster Prevention and Management , 28 (6), 724–737. Fitriani,  R.  (2018).  Perkembangan  Fisik  Motorik  Anak  Usia  Dini. Jurnal  Golden  Age Hamzanwadi University , 3 (1), 25–34.
Gabhainn,  Y.  O.  J.-A.  S.  N.  (2015).  Socio-ecological  school  environments  and  children’s health and wellbeing outcomes. Health Education , 115 , 420–434.
Garnier.,  P.  (2013).  Objects  for  a  “Healthy  Lifestyle”:  Children’s  Material  Culture  and Physical Activities. . . Young Consumers , 14 (4), 331–341.
Grey, G. dan F. D. (1978). Urban forestry . Harris, RW, J. C. dan N. M. (1999). Arboriculture .
Hassan,  H.,  Sade,  A.  B.,  &  Rahman,  M.  S.  (2018).  Obesity  and  overweight  issues  could undermine Malaysia’s competitiveness. International Journal of Human Rights in Healthcare , 11 (3), 204–213. https://doi.org/10.1108/IJHRH-09-2017-0050 Hurlock, E. B. (2010). Perkembangan Anak Jilid 1 .
Isikoglu Erdogan, N., Johnson, J. E., Dong, P. I., & Qiu, Z. (2019). Do Parents Prefer Digital Play?  Examination  of  Parental  Preferences  and  Beliefs  in  Four  Nations. Early Childhood  Education  Journal , 47 (2),  131–142.  https://doi.org/10.1007/s10643- 018-0901-2
J.  Liu,  M.  Sekine,  T.  Tatsuse,  Y.  Fujimura,  S.  Hamanishi,  F.  L.  and  X.  Z.  (2015).  Outdoor Physical Activity and its Relation with Self Reported Health in Japanese Children: Results  from  the  Toyama  Birth  Cohort  Study. Child:  Care,  Health  and Development , 41 (6), 920–927.
J Cheng, P. East, E. Blanco, E. Kang Sim, M. Castillo, B. L. and S. G. (2016). Obesity Leads to  Declines  in  Motor  Skills  Across  Childhood. Child:  Care,  Health  and Development , 42 (3), 42, 3, 343–350.
Janssen,  I.,  &  LeBlanc,  A.  G.  (2010).  Systematic  review  of  the  health  benefits  of  physical activity  and  fitness  in  school-aged  children  and  youth. International  Journal  of Behavioral Nutrition and Physical Activity , 7 . https://doi.org/10.1186/1479-5868- 7-40

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
Vol. 6, No. 2, September 2020
Jenny  S  Radesky,  S.  E.  D.  (2019).  Mobile  Media  and  parenting. The  International Encyclopedia of Media Literacy , 1–6.
John-Akinola,  Y.  O.,  &  Gabhainn,  S.  N.  (2015).  Socio-ecological  school  environments  and children’s health and wellbeing outcomes. Health Education , 115 (3–4), 420–434. https://doi.org/10.1108/HE-03-2014-0041
Kaur,  J.,  Kumar,  V.,  Goyal,  A.,  Tanwar,  B.,  Gat,  Y.,  Prasad,  R.,  &  Suri,  S.  (2019).  Energy drinks:  health  effects  and  consumer  safety. Nutrition  and  Food  Science , 49 (6), 1075–1087. https://doi.org/10.1108/NFS-11-2018-0331
Keith G Jenkins, L. B.-S. (2010). Brain Function, Injury and Disease: an Introduction. Social Care and Neurodisability , 2 , 4–13.
Kostenius,  C.,  Hallberg,  J.,  &  Lindqvist,  A.  K.  (2018).  Gamification  of  health  education: Schoolchildren’s  participation  in  the  development  of  a  serious  game  to  promote health and learning. Health Education , 118 (4), 354–368. https://doi.org/10.1108/HE-10-2017-0055
Kyhälä, A.-L., Reunamo, J., & Ruismäki, H. (2018). Preschool children are more physically active and less sedentary on weekdays compared with weekends . 7 (1), 100–126. Leila  Dehghan,  Navid  Mirzakhani,  Mehdi  Rezaee,  M.  T.  (2017).  The  Relationship  Between Fine Motor Skills and Social Development and Maturation. Iranian Rehabilitation Journal , 15 (4), 407–414.
Lulu  Zang,  Hiroshi  Morisaki,  Yong  Jie  Wei,  Zhi  Gang  Li,  Lu  Yang,  Quanyu  Zhou,  Xuan Zhang,  Wanli  Xing,  Min  Hu,  Masayuki  Shima,  Akira  Toriba,  Kazuichi Hayakawa,  N.  T.  (2019).  Characteristics  of  Air  Pollutants  Inside  and  outside  a Primary School Classroom in Beijing and Respiratory Health Impact on Children. Environmental Pollution. , 255 .
Milne,  N.,  Leong,  G.  M.,  &  Hing,  W.  (2016).  The  relationship  between  children’s  motor proficiency  and  health-related  fitness. Journal  of  Paediatrics  and  Child  Health , 52 (8), 825–831. https://doi.org/10.1111/jpc.13236 Nelson, M. (2010). Parenting Out of Control: Anxious Parents in Uncertain Times .
Paul  Kelly,  A.  M.  and  C.  F.  (2012a). Young  and  Physically  Active:  a  Blueprint  for  Making Physical Activity Appealing to Youth.
Paul  Kelly,  A.  M.  and  C.  F.  (2012b). Young  and  Physically  Active:  a  Blueprint  for  Making Physical Activity Appealing to Youth .
Sally  Robinson,  K.  P.  (2009).  Pre-school  Overweight  and  Obesity  in  England. Health Education , 109 , 507–521.
Santrock, J. W. (217 C.E.). Perkembangan anak, jilid 1 .
Scott JT, Kilmer RP, Wang C, Cook JR, H. M. (2018). Natural Environments Near Schools: Potential  Benefits  for  Socio-Emotional  and  Behavioral  Development  in  Early Childhood. American Journal of Community Psychology. , 62 ((3-4)), 419–432. Shraboni  Patra, Arokiasamy Perianayagam,   and S. G. (2016). Mother’s  Health Knowledge and its Links with the Illness and Medical Care of Their Children in India. Health Education , 116 (4), 395 – 409.
Turner‐Skoff, J. B., & Cavender, N. (2019). The benefits of trees for livable and sustainable communities. Plants,
People, Planet , 1 (4), 323–335.
https://doi.org/10.1002/ppp3.39

## AWLADY: Jurnal Pendidikan Anak
Homepage: www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/awlady Email  : pgrasyekhnurjati@gmail.com P-ISSN: 2541-4658
E-ISSN: 2528-7427
Pengaruh Aktifitas Fisik dan Alamiah Bagi Daya Tahan Tubuh
UNICEF. (2019). State of the World’s Children 2019: Children, food and nutrition .
Vasilis  Grammatikopoulos,  A.  G.  and  E.  Z.  (2012).  Improving  Children`s  Attitudes  and Awweness  Toward  a  Healthy  Lifestyle  in  Early  Childhood:  a  Five-European Country  Intervension  Program. Advances  in  Early  Education  and  Day  Care , 16 , 109–126.
Whear, R., Thompson Coon, J. , Bethel, A., Abbott, R., Stein, K. and Garside, R. (214 C.E.). What  is  The  Impact  of  Using Outdoor Spaces Such as  Gardens on The  Physical and  Mental  Well-Being  of  Those  With  Dementia?  A  Systematic  Review  of Quantitative  and  Qualitative  Evidence. Journal  of  the  American  Medical Directors Association , 15 , 697–705. WHO.  (2015). One  Year  into  the  Ebola  Epidemic:  A  deadly,  Tenacious  and  Unforgiving Virus .
WHO. (2016). Report of the Commission on Ending Childhood Obesity . WHO. (2018a). Report of the Commission on Ending Childhood Obesity . WHO.  (2018b). World  health  statistics  2018:  monitoring  health  for  the  SDGs,  sustainable development goals.
WHO.  (2019).  WHO  Guidelines  on  physical  activity,  sedentary  behaviour. World  Health Organization ,  4.  https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/325147/WHO- NMH-PND-2019.4- eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y%0Ahttp://www.who.int/iris/handle/10665/31 1664%0Ahttps://apps.who.int/iris/handle/10665/325147
World  Bank.  (2017). Food  and  Agriculture  Global  Practice  An  Overview  of  Links  Between Obesity  and  Food  Systems  Implications  for  The  Food  and  Agriculture  Global Practice Agen .
World  Health  Organisation  (WHO).  (2020). No  Title .  ttps://www.who.int/about/who-we- are/constitution
Yuri  I.  Ozheredov,  Alina  Y.  Ozheredova,    and  S.  K.  (2014).  Trees  in  Sacral  and  Utilitarian Practice:  The  Value  of  Nature  and  Ecology  in  The  Life  of  The  Selkups. International Journal of Environmental Studies , 71 (5), 761–766.