P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
Hubungan Kebiasaan Makan dengan Kejadian Anemia pada Remaja Putri di Desa Poowo Barat Kabupaten Bone Bolango
Darmayanti Waluyo 1 , Ayudhita Cahyani Daud 2
1,2 STIKES Bakti Nusantara Gorontalo, Jln. Bali III, Kel. Pulubala, Kec. Kota Tengah, Gorontalo darmayantiwaluyo@gmail.com
Diterima 24 Januari 2022, disetujui 7 April 2022, diterbitkan 8 April 2022
Pengutipan:   Waluyo,  D  &  Daud,  A.C.(2022).  Hubungan  Kebiasaan  Makan  dengan Kejadian  Anemia pada Remaja Putri di Desa Poowo Barat Kabupaten Bone Bolango. Gema Wiralodra , 13 (1), 34-42, 2022

## ABSTRAK
Remaja  putri  berisiko  mengalami  anemia  disebabkan  oleh  asupan  gizi  yang  rendah  dipicu  oleh kebiasaan  makan  remaja  yang  tidak  sehat.  Anemia  suatu  keadaan  dimana  terjadinya  penurunan kuantitas  sel-sel  darah  merah  bersirkulasi  atau  jumlah  hemoglobin  (Hb)  berada  dibawah  batas normal. Asupan zat gizi yang kurang menyebabkan remaja putri rawan mengalami anemia Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui hubungan kebiasaan makan dengan kejadiaan anemia pada remaja putri di Desa Poowo Barat Kab Bone Bolango. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross  sectional.  Penggumpulan  data  menggunkan  lembar  antropometri,  Food  Recall  dan  Formulir Food  Frequency.  Hasil  penelitian  menunjukan  yang  anemia  sebanyak  7  orang  (14%),  yang  tidak anemia sebanyak 43 (86%). Hasil analisis lebih lanjut menggunakan Chisquare menunjukan bahwa ada  hubungan  kebiasaan  makan  dengan  kejadian  anemia  pada  remaja  putri  di  Desa  Poowo  Barat dengan  P-value=0,00  (α=0,05).  Kesimpulan  penelitian  ini  ada  hubungan  kebiasaan  makan  dengan kejadian anemia pada remaja putri di Desa Poowo Barat. Saran diharapkan kepada remaja putri perlu memperhatikan pola konsumsi makanan yang sesuai dengan gizi seimbang.
Kata Kunci: Kebiasaan Makan, Anemia

## ABSTRACT
Teenage girls are at risk of anemia due to low nutritional intake triggered by unhealthy eating habits. Anemia is a condition where there is a decrease in the quantity of circulating red blood cells or the amount of hemoglobin (Hb) below normal limits. Inadequate intake of nutrients causes teen girls to be  prone  to  anemia.  This  quantitative  study  with  a  cross  sectional  design  aimed  to  determine  the correlation  between  eating  habits  with  the  incidence  of  anemia  in  teenage  girls  in  Poowo  Barat Village,  Bone  Bolango  Regency.  Further,  research  data  were  collected  through  anthropometric sheets,  Food  Recall  and  Food  Frequency  forms.  The  results  showed  that  there  were  seven  people who were anemic (14%), and not anemic 43 (86%). The results of further analysis using Chi-square revealed that there was a correlation between eating habits and nutritional status with the incidence of  anemia  in  adolescent  girls  in  the  region  with  Pvalue  =  0.00  (α  =  0.05).  In  short,  there  was  a correlation  between  eating  habits  and  nutritional  status  of  teenage  girls  suffering  from  anemia  in Poowo Barat Village. Suggestions, it is expected for teenagers to pay attention to food consumption patterns that are in accordance with balanced nutrition.
Keyword(s): Eating Habits, Anemia

## PENDAHULUAN
Anemia adalah penurunan kuantitas sel-sel darah merah dalam sirkulasi atau jumlah hemoglobin  berada  dibawah  batas  normal.  Gejala  yang  sering  dialami  yaitu  lesu,  lemah, pusing, mata berkunangkunang, dan wajah pucat. Dampak dari anemia yang sering timbul pada  remaja  antara  lain  menurunkan  daya  tahan  tubuh  sehingga  mudah  terkena  penyakit,
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
menurunnya  aktivitas  dan  prestasi  belajar  karena  kurangnya  konsentrasi  (Masan  et  al., 2021).
Masalah anemia masih menjadi masalah kesehatan terbesar di dunia yang menyerang wanita usia subur, ibu hamil, anak usia sekolah serta remaja. Badan kesehatan dunia (WHO) memperkirakan  42%  anak  dibawah  usia  5  tahun  dan  40%  ibu  hamil  di  seluruh  dunia mengalami  anemia.  Pada  tahun  2013  2  remaja  putri  yang  terkena  anemia  ada  sebanyak 37,1%,  sedangkan  pada  tahun  2018  terjadi  peningkatan  yaitu  48,9%  yang  terjadi  pada kisaran umur 15-24 tahun, serta 23-34 tahun (WHO, 2019). Dan berdasarkan survei yang di lakukan  di  Puskesmas  Kabila  Kabupaten  Bone  Bolango  bahwa  jumlah  remaja  di  Desa Poowo Barat berjumlah 138 remaja putri yang terdata di Puskesmas Kabila pada tahun 2021 (Puskesmas Kabila, n.d.).
Masalah  kesehatan  yang  berkaitan  dengan  gizi  termasuk  anemia,  kekurangan  berat badan,  dan  kelebihan  berat  badan  pada  wanita  usia  reproduksi  adalah  masalah  serius. Penelitian-penelitian sebelumnya yang membahas determinan masalah kesehatan terkait gizi menemukan  bahwa  usia  yang  lebih  tua  cenderung  memiliki  masalah  kesehatan  seperti anemia dan obesitas (Masan et al., 2021). Secara umum pola makan memiliki 3 komponen utama  yaitu  jenis,  frekuensi,  dan  jumlah  makanan  (Akbar,  2020).  Karbohidrat,  protein, kalsium,  zat  besi,  zinc  dan  vitamin  merupakan  nutrisi  yang  dibutuhkan  remaja  untuk memperbaiki  status gizi, karena  masa remaja  merupakan  masa pertumbuhan. Berat  badan yang naik maupun berat badan kurang disebabkan oleh asupan energi yang masuk kedalam tubuh karena remaja sekarang banyak yang tidak memikirkan serta mementingkan asupan energi yang masuk dan keluar (Hafiza et al., 2021). Zat besi dikonsumsi dengan jumlah yang kurang  maka  vitamin  C  tidak  berfungsi maksimal.  Faktor  penyebab  utama  tidak terpenuhinya  kebutuhan  zat  besi  adalah  tingkat  penyerapan  zat  besi  yang  kurang.  Bahan makanan hewani memiliki kandungan zat besi lebih tinggi dibandingkan nabati serta lebih fisiologis  bagi  tubuh  (Akib  &  Sumarmi,  2017).  Jika  sejak  remaja  anemia  tidak  ditangani akan berpengaruh pada saat remaja itu dewasa yang dapat menyebabkan angka 3 kematian terhadap ibu, lahirnya prematur pada bayi, serta rendahnya berat badan lahir bayi. Selain itu juga rendahnya konsentrasi belajar serta turunya prestasi merupakan penyebab dari anemia (Sari, 2018).
Penelitian Zubir (2018) dimana diperoleh nilai P=0,004, artinya hipotesis diterima atau
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
ada  hubungan  antara  pola  makan  dengan  anemia  pada  remaja  putri  di  SMK  Kesehatan Assyifa School Banda Aceh. Menurut asumsi peneliti dapat disimpulkan bahwa pada saat penelitian  dilakukan,  terdapat  sebagian  remaja  putri  di  SMK  Kesehatan  Assyifa  School Banda Aceh masih mengalami anemia ringan, hal ini disebabkan karena p ola makan remaja biasanya  berbeda  dengan  kelompok  umur  lainnya,  pengalaman  baru,  kegembiraan  di sekolah,  rasa  takut  kalau  terlambat  di  sekolah,  menyebabkan  para  remaja  sering menyimpang dari kebiasaan makan yang sudah menyimpang dari kebiasaan waktu makan yang sudah diberikan pada mereka. Selain itu kebiasaan remaja yang sering mengkonsumsi makanan  siap  saji  juga  merupakan  faktor terjadinya  anemia,  sehingga  perlu  dirubah  pola tingkah  laku  remaja  dalam  membeli  jajanana.Masalah  gizi  pada  remaja  akan  berdampak negatif pada tingkat kesehatan, misalnya penurunan konsentarsi belajar, resiko melahirkan bayi dengan BBLR, serta penurunan kesegaran jasmani (Zubir, 2018).
Urgensi dalam penelitian ini yaitu anemia pada remaja akan berdampak hingga remaja menjadi wanita dewasa, kurangnya konsentrasi saat belajar hingga resiko keguguran disaat hamil dan melahirkan anak dengan berat lahir rendah. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan  kebiasaan  makan  dengan  kejadian  anemia  pada  remaja  putrid  di  Desa  Poowo Barat Kecamatan Kabila, Kabupaten Bone Bolango.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif  dengan  desain  penelitian cross  sectional.
Lokasi  penelitian  di  lakukan  di  Desa  Poowo  Barat,  Kecamatan  Kabila,  Kabupaten  Bone Bolango Gorontalo. Populasi kasus dalam penelitian ini adalah seluruh remaja yang berada di Desa Poowo Barat berjumlah 138 orang. Teknik penarikan sampel dengan menggunakan Purposive  Sampling dimana  pemilihan  sampel  berdasarkan  karakteristik  tertentu  dalam  suatu populasi yang memiliki hubungan sehingga dapat digunakan sebagai sampel yang memenuhi kriteria inklusi, berdasarkan hal tersebut dari 138 remaja yang memenuhi syarat inklusi penelitian ini hanya berjumlah 50 orang. Jenis data yang digunakan dalam penelitian ini yaitu data primer dan  sekunder.Data  primer  diperoleh  melalui  wawancara  menggunakan  kuesioner  sebagai pedoman,  dan  pemeriksaan  kadar  Hemoglobin  dengan  menggunakan  alat  yang  bermerek Hellodoc. Sekunder di peroleh dari catatan rekam medik di Puskesmas Kabila. Pengolahan data  dilakukan  dengan  komputer  menggunakan  SPSS.  Tahap  pengolahan  data  berupa penyuntingan data ( editing ), pengkodeandata ( coding ) dan memasukkan data ( entri  data ).
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
Analisis  data  menggunakan  uji chi-square .  Variabel  penelitian  yaitu  variabel  dependen anemia dan variabel independen kebiasaan makan.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## Hasil Penelitian

## 1. Analisis Univariat
Adapun  hasil  analisis  univariat  dari  distribusi  frekuensi  karakteristik  responden kebiasaan makan, dan anemia dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Karakteristik Responden Berdasarkan Umur, Kebiasaan Makan, dan Status
Anemia Karakterstik  Responden Frekuensi Persentase (%) Umur 12 9 18 13 5 10 14 2 4 15 7 14 16 7 14 17 10 20 18 5 10 19 5 10 Kebiasaan Makan Vitamin C Kurang 44 88 Baik 6 12 Protein Kurang 44 88 Baik 6 12 Fe Kurang 44 88 Baik 6 12 Anemia Tidak Anemia 43 86 Anemia 7 14 Total 50 100
Tabel 1 diatas menunjukkan distribusi frekuensi karakteristik responden menurut umur lebih  banyak  adalah  umur  17  tahun  yaitu  sebanyak  10  responden  (20%)  sedangkan persentase  sedikit  adalah  umur  14  tahun  yaitu  sebanyak  2  responden  (4%).  Distribusi frekuensi berdasarkan kebiasaan makan adalah yang kurang dalm konsumsi zat gizi protein,
Fe dan vitamin C yaitu sebanyak 44 responden (88%) sedangkan persentase baikkonsumsi zat gizi protein, Fe, dan vitamin C yaitu sebanyak 6 responden (12%). Distribusi frekuensi
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
berdasarkan status anemia yaitu sebanyak 43 responden (86%) yang tidak anemia sedangkan yang anemia yaitu sebanyak 7 responden (14%).

## 2. Analisis Bivariat
Adapun  hasil  analisis  bivariat  hubungan  kebiasaan  makan  dengan  kejadian  anemia pada  remaja  putrid  di  Poowo  Barat,  Kecamatan  Kabila,  Kabupaten  Bone  Bolango  dapat dilihat di table 2.
Tabel 2. Hubungan Kebiasaan Makan Dengan Kejadia Anemia Pada Remaja Putri di Desa

## Poowo Barat, Kecamatan Kabila, Kabupaten Bone Bolango
Asupan Zat Gizi Kategori
Hemoglobin
Total P Value Tidak Anemia Anemia n % n % n % Vitamin C Cukup 38 88,4 6 85.7 44 88
0.00 Baik 5 11,6
1 14,3 6 12 Protein Cukup 33 76,7 6 85.7 39 78 Baik 10 23,3 1 14,3 11 22 Fe Cukup 38 88,4 6 85.7 44 88 Baik 5 11,6 1 14,3 6 12 Total 43 100 7 100 40 100
Berdasarkan  Tabel  2  menunjukkan  Remaja  yang  mengkonsumsi  vitamin  C  cukup sebanyak 38 orang (88,4%) tidak anemia, sedangkan yang anemia  yaitu sebanyak 6 orang (85,7%).  Remaja  yang  mengkonsumsi  protein  cukup  sebanyak  33  orang  (76,7%)  tidak anemia,  sedangkan  yang  anemia  yaitu  sebanyak  6  orang  (85,7%).  Remaja  yang mengkonsumsi Fe (zat besi) cukup sebanyak 38 orang (88,4%) tidak anemia, yang anemia yaitu sebanyak 6 orang (85,7%). Berdasarkan hasil uji chi-square menunjukkan bahwa ASI kebiasaan makan berhubungan dengan kejadian anemia ( p value =0,000).

## Pembahasan
Pola  makan  adalah  perilaku  dapat  mempengaruhi  keadaan  gizi  seseorang.  Hal  ini disebabkan  karena  kuantitas  dan  kualitas  makanan  dan  minuman  yang  dikonsumsi  akan mempengaruhi  asupan  gizi  sehingga  akan  mempengaruhi  kesehatan  individu  dan masyarakat (Akbar et al., 2021). Hasil penelitian menunjukkan menunjukkan bahwa dari 44 remaja  putri  kebutuhan  asupan  zat  gizi  vitamin  C  dan  Fe  memiliki  nilai  yang  sama  yaitu Tidak anemia kategori cukup 38 orang (88,3%) 63 dan 6 orang (85,7%) anemia, dan untuk 6 remaja putri tidak anemia kategori baik sebanyak 5 orang (11,6%) dan 1 orang (14,2%) anemia, dari 32 remaja putri untuk kebutuhan protein kategori cukup tidak anemia 33 orang
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
(76,7%) dan 6 orang (85,7%) anemia, dari 18 remaja putri kategori  baik tidak anemia 10 orang (23,2%) dan 1 orang (14,2%) anemia.
Hasil uji statistik menunjukan hubungan kebiasaan makan jika dilihat dari kebutuhan vitamin C, protein, Fe (zat besi) dengan kejadian anemia pada remaja putri didapatkan uji Chi-square, vitamin C, Fe, Protein dengan nilai P-value= 0,00 (α=0,05), menunjukan bahwa ada hubungan kebiasaan makan dengan kejadian anemia pada remaja putri.
Hasil  uji  statistik  diatas  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  (Scholica  dan Lailatul, 2019). Hasil Uji Rank Spearman diperoleh nilai p=0,000 (p < 0,05) yang berarti Ho ditolak, sehingga dapat diartikan bahwa terdapat hubungan tingkat konsumsi protein dengan kadar hemoglobin, diperoleh nilai p=0,000 (p < 0,05) yang berarti Ho ditolak, sehingga dapat diartikan bahwa terdapat hubungan tingkat konsumsi vitamin C dengan kadar hemoglobin, diperoleh nilai p=0,000 (p < 0,05) yang berarti Ho ditolak, sehingga dapat diartikan bahwa terdapat hubungan tingkat konsumsi protein dan Vitamin C dengan kadar hemoglobin pada remaja putri di SMAN 1 Manyar Gresik (Sholicha & Muniroh, 2019).
Penelitian Suchi dkk (2021) menyatakan terdapat hubungan kebiasaan makan terhadap kejadian  anemia.  Kebiasaan  makan  difokuskan  pada  kebutuhan  zat  gizi  yang  bersumber dalam  mengahasilkan  zat  besi.  Zat  besi  yang  diperlukan/dibutuhkan  dalam  sehari  apakah kurang, sedang atau cukup.  Dan  menggunakan uji Spearmen untuk  melihat korelasi  antar variabel. Mahasiswi kebidanan FKM UMI yang mengalami anemia sebanyak 21 orang, yaitu anemia berat sebanyak 1 orang, anemia sedang 15 orang dan anemia ringan yaitu 5 orang begitu pula dengan yang normal (tidak mengalami anemia) yaitu sebanyak 21 orang. Asupan Zat besi yang memiliki status zat besi yang cukup (adekuat) sebanyak 19 orang sedangkan yang status gizi zat besinya tidak cukup (adekuat) sebanyak 23 orang. Ada pengaruh Asupan zat besi terhadap kejadian anemia (Sharief, 2021).
Asupan gizi remaja dipengaruhi oleh kebiasaan makan serta pola konsumsi. Kebiasaan makan  remaja  hendak  mempengaruhi  kesehatannya  dalam  siklus  kehidupan  selanjutnya². Makanan  yang  dikonsumsi  ialah  cerminan  dari  bermacam  faktor,  antara  lain  kebiasaan makan keluarga, teman sebaya, iklan di media sosial, serta ketersediaan pangan (Akib dan Sumarmi, 2017). Asupan zat besi berfungsi berarti dalam terjadinya anemia. Bila konsumsi zat besi bagus serta kadar hemoglobin baik, hingga tidak terjadi anemia. Ikatan antara zat besi serta kadar hemoglobin bahwa zat besi ialah komponen utama serta berfungsi penting
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
dalam  pembentukan  darah,  yakni  sintesis  hemoglobin.  Anemia  besi  ditunjukkan  kadar hemoglobin yang lebih rendah dari normal. Taraf gizi besi untuk seorang amat dipengaruhi oleh jumlah konsumsinya lewat makanan, bagian yang diserap melalui saluran pencernaan, persediaan zat besi dalam jaringan, kebutuhan tubuh Kekurangan zat besi tidak hanya bisa memunculkan  turunnya  kandungan  hemoglobin  juga  bisa  memunculkan  kendala  ataupun halangan pada pertumbuhan, baik sel tubuh ataupun sel otak, apalagi pengidap kekurangan zat besi hendak hadapi penurunan daya tahan tubuh (Sholicha & Muniroh, 2019).
Asupan  protein  yang  tidak  cukup  bisa  menghambat  transformasi  zat  besi,  yang menimbulkan  defisiensi  zat  besi  serta  kandungan  hemoglobin  yang  tidak  mencukupi.
Transporter,  ialah  65  transferin  serta  feritin,  menolong  absorbsi  zat  besi  di  usus  kecil.
Transferin  mengandung  besi  dalam  bentuk  besi  serta  fungsinya  buat  mengangkat  besi  ke sumsum  tulang  untuk  membentuk  hemoglobin.  Vit  C  pula  berperan  buat  mentransfer  zat besi dari transferin dalam plasma ke feritin, serta menghambat pembentukan hemosiderin, yang susah dimobilisasi buat melepaskan zat besi apabila diperlukan. Ion ferri menjadi ion ferro, membuatnya lebih mudah diserap  dalam pH lebih tinggi dalam duodenum dan usus halus (Sholicha & Muniroh, 2019). Menjaga pola makan tetap baik tetaplah penting, sebab pola  makan  yang  baik  yaitu  dengan  frekuensi  makan  2-3  kali  sehari,  dan  1  kali  selingan makan  serta  mengkonsumsi  jenis  makanan  yang  beragam  (  makan  makanan  pokok,  lauk nabati,  lauk  hewani,  sayur  dan  buah)  dalam  satu  hari  dapat  menunjang  pertumbuhan, perkembangan dan meningkatkan taraf kesehatan pada masa remaja. sehingga menciptakan remaja atau calon ibu yang sehat, serta dapat menurunkan resiko Angka Kematian Ibu (AKI) maupun  Angka  Kematian  Bayi  (AKB)  yang  disebabkan  karena  anemia  remaja  yang berlanjut hingga kehamilan (Antono et al., 2020).

## KESIMPULAN
Terdapat hubungan kebiasaan makan dengan kejadiaan anemia pada remaja putri di Poowo Barat  Kecamatan  Kabila  Kabupaten  Bone  Bolango  dengan  nilai  P-value  0,00  dengan (α=0,05). Diharapkan kepada pemerintah agar lebih memperhatikan kesehatan pada remaja khususnya  remaja  putrid.  karena  pemeriksaan  kadar  hemoglobin  yang  belum  dilakukan secara rutin, belum adanya upaya penyuluhan kesehatan terutama tentang konsumsi zat gizi pada remaja.
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  kepada  yang  memberikan  bantuan  dalam  penelitian  ini  yaitu:  1) Puskesmas Kabila, Kabupaten Bone Bolango, 2) Pemerintah Kabupaten Bone Bolango, 3) Ketua Yayasan Bakti Nusantara Gorontalo, 4) Ketua STIKES Bakti Nusantara Gorontalo,
5) Ketua Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat, 6) Seluruh remaja yang menjadi responden dalam penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Akbar, H. (2020). Pola Makan Mempengaruhi Kejadian Sindrom Dispepsia pada Mahasiswa STIKES  Graha  Medika  Kotamobagu. KESMAS  UWIGAMA:  Jurnal  Kesehatan Masyarakat , 6 (1), 14–21. https://doi.org/10.24903/kujkm.v6i1.857
Akbar, H., Royke, A., Langingi, C., Kesehatan, F. I., Kesehatan, F. I., & Kesehatan, F. I. (2021).  Analisis  Hubungan  Pola  Makan  dengan  Kejadian  Hipertensi  pada  Lansia. Journal  Health and Science; Gorontalo Journal Health  & Science Community , 5 (1). https://ejurnal.ung.ac.id/index.php/gojhes/article/view/10039
Akib, A., & Sumarmi, S. (2017). Kebiasaan Makan Remaja Putri yang Berhubungan dengan Anemia : Kajian Positive Deviance Food Consumption Habits of Female Adolescents Related to Anemia: A Positive Deviance Approach. Amerta Nutrition , 1 (2), 105–116. https://doi.org/10.20473/amnt.v1.i2.2017.105-116
Antono, S. D., Setyarini, A. I., & Mar’ah, M. (2020). Pola Makan Pada Remaja Berhubungan Dengan Kejadian Anemia Pada Siswi Kelas VII. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal , 10 (2).
Hafiza, D., Utmi, A., & Niriyah, S. (2021). Hubungan Kebiasaan Makan Dengan Status Gizi Pada  Remaja  Smp  Ylpi  Pekanbaru. Al-Asalmiya  Nursing  Jurnal  Ilmu  Keperawatan (Journal of Nursing Sciences) , 9 (2), 86–96. https://doi.org/10.35328/keperawatan.v9i2.671
Masan, L., Rudi, A., Haryanti, Y., Akbar, H., & Abbani, A. Y. (2021). The determinants of anemia severity and BMI level among anemic women of reproductive age in Indonesia. Journal of Health Epidemiology and Communicable Diseases , 7 (1), 26–39.
Puskesmas Kabila. (n.d.). Profil Kesehatan Puskesmas Kabila Kabupaten Bone Bolango .
Sharief, S. A. (2021). Kebiasaan Makan dan Kejadian Anemia. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes , 12 (2013), 168–172.
Sholicha, C. A., & Muniroh, L. (2019). Hubungan Asupan Zat Besi, Protein, Vitamin C dan Pola  Menstruasi  dengan  Kadar  Hemoglobin  Pada  Remaja  Putri  di  SMAN  1  Manyar Gresik. Media Gizi Indonesia , 14 (2), 147. https://doi.org/10.20473/mgi.v14i2.147-153
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
WHO. (2019). Anemia . WHO.
Zubir.  (2018).  Hubungan  Pola  Makan  dengan  Kejadian  Anemia  pada  Remaja  Putri  SMK Kesehatan AsSyifa School Banda Aceh. Serambi Saintia , 6 (2), 12–17.