## HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN PRESTASI BELAJAR PADA MAHASISWA
Rezeky Putri Sahri*, Muhammad Taufiq Daniel Hasibuan Program Studi Ilmu Keperawatan, STIKes Murni Teguh Medan, Jl. Jawa No.2, Gg. Buntu, Kec. Medan Timur, Kota Medan, Sumatera Utara 20236, Indonesia
* rezeky.putri17@gmail.com

## ABSTRAK
Selain  fungsinya  dalam  konteks  biopsikososial  dan  budaya,  tidur  merupakan  proses  fisiologis  yang esensial  bagi manusia yang  tujuannya  adalah pemeliharaan kesehatan.  Kebiasaan  tidur  seseorang  bisa baik  atau  buruk  untuk  kualitas  tidurnya.  Tidur  sangat  penting  dalam  kehidupan  karena  kurang  tidur sering terjadi di kalangan dewasa muda, Masalah kesehatan, kurangnya energi, suasana hati, daya ingat, dan  daya  pikir,  serta  penurunan  konsentrasi  dalam  belajar,  dapat  mempengaruhi,  khususnya  pelajar. Tujuan  penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  tentang  hubungan  kualitas  tidur  mahasiswa  di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kota Medan dengan prestasi akademik yang mereka capai. Penelitian ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  dengan  metode  deskriptif.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di STIKes Murni Teguh Medan dan STIKes Flora Medan, pada bulan Agustus - September 2021. Jumlah Populasi  pada  penelitian  ini  sebanyak  322  orang  dan  teknik  pengambilan  sampelnya  menggunakan rumus  slovin,  maka  didapat  sampel  sebanyak  39  orang.  Teknik  pengumpulan  data  menggunakan kuesioner  kumudian  dianalisa  dengan  menggunakan  analisa  univariat  dan  bivariat  dangan  uji Spearman. Berdasarkan hasil didapatkan bahwa nilai sig adalah 0.001 yang mana lebih kecil dari 0,05. Penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  kualitas  tidur  dengan  prestasi  belajar  pada mahasiswa di STIKes Murni Teguh Medan dan STIKes Flora.
Kata kunci: mahasiswa; prestasi; tidur

## THE RELATIONSHIP BETWEEN QUALITY OF SLEEP WITH LEARNING ACHIEVEMENT IN STUDENTS

## ABSTRACT
In addition to its function in a biopsychosocial and cultural context, sleep is an essential physiological process  for  humans  whose  purpose  is  the  maintenance  of  health.  A  person's  sleeping  habits  can  be good  or  bad  for  sleep  quality.  Sleep  is  very  important  in  life  because  sleep  deprivation  often  occurs among  young adults.  Health problems,  lack of  energy, mood, memory  and  thinking power, as  well as decreased  concentration  in  learning,  can  affect  students,  especially.  The  purpose  of  this  study  was conducted  to  find  out  about  the  relationship  between  the  sleep  quality  of  students  at  the  Medan  City High  School  of  Health  Sciences  and  their  academic  achievement.  This  research  uses  a  quantitative approach with descriptive methods. This research was conducted at the Pure Teguh Medan STIKes and Medan Flora STIKes,  in  August  - September 2021. The  total  population  in  this  study was 322 people and  the  sampling  technique  used  the  slovin  formula,  so  a  sample  of  39  people  was  obtained.  Data collection  techniques  used  questionnaires  and  then  analyzed  using  univariate  and  bivariate  analysis with the Spearman test. Based on the results it was found that the sig value was 0.001 which is smaller than  0.05.  This  study  concluded  that  there  is  a  relationship  between  sleep  quality  and  academic achievement in students at the Pure Teguh Medan STIKes and Flora STIKes.
Keywords: achievement; sleep; student

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional
Volume 5 Nomor 2, Mei 2023 e-ISSN 2715-6885; p-ISSN 2714-9757 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023

## PENDAHULUAN
Globalisasi berpengaruh besar terhadap kualitas suatu institusi pendidikan di Indonesia untuk mempersiapkan  sumber  daya  manusia  (SDM)  yang  berkualitas  dimasa  depan  sehingga diperlukan suatu upaya perbaikan secara berkelanjutan agar dapat mengikuti perubahan yang semakin  cepat  dalam  bidang  keilmuan  dan  teknologi.  Pengembangan  kualitas  SDM  ini menjadi  pemusatan  peme-rintah  dalam  beberapa  tahun  terakhir  untuk  menghasilkan  SDM yang berkualitas sebab berperan penting dalam meningkatkan kualitas pendidi-kan (Fatimah, 2018).  Keperluan  dasar  tubuh  manusia  adalah  komponen  utama  yang  diperlukan  untuk menjaga  keseimbangan  fisik  dan  psikis.  Tidur  adalah  proses  fisiologis  yang  penting  bagi manusia, dimana  tujuan dari tidur ini guna menjaga dan mempertahankan kese-hatan, selain itu  berfungsi  dalam  bio-psiko-sosial  dan  budaya  (Haryati,  2020).  Tidur  adalah  kondisi seseorang  dalam  ketidaksada-ran  yang  menjadi  salah  satu  kebutuhan  dasar  manusia.  Tidur yang cukup bergantung pada 2 faktor yaitu kuantitas tidur dan kedalaman tidur. Jika tidak ada indikasi  kurang  tidur,  maka  kualitas  tidur  dianggap  baik.  Banyak  dari  kelompok  usia  muda sekarang ini yang mengalami gangguan atau kekurangan tidur, terutama kalangan mahasiswa yang seringkali kekurangan tidur, dimana hal ini menimbulkan berbagai dampak negatif pada individunya,  seperti  sulit  berkonsentrasi  dalam  belajar  dan  menurunnya  kesehatan  tubuh (Djamalilleil & Dewi, 2021).
Setiap  tahunnya  terdapat  20%  hingga  50%  laporan  yang  menyatakan  bahwa  orang  dewasa yang  mengalami  permasalahan  gangguan  tidur  mencapai  17%  (Nursyifa,  2020).  Prevalensi gangguan  tidur  yang  meningkat  setiap  tahunnya,  hal  tersebut  juga  dipengaruhi  oleh  faktor usia dan penyebab lainnya (Biahimo, 2021). Dilakukannya survey rutin pada tahun 2011 oleh National  Sleep  Foundation sejak  1991  yang  diikuti  oleh  1.508  partisipan.  Mayoritas  dari mereka  yang  disurvei  tidak  pernah  atau  jarang  melaporkan  mendapatkan  tidur  malam  yang nyenyak pada hari kerja atau sekolah, dengan kelompok usia 19 hingga 29 tahun melaporkan persentase tertinggi sebesar 51%. Jika dibandingkan dengan 20% orang berusia 30-64 tahun dan  9%  orang  berusia  di  atas  65  tahun,  mereka  yang  berusia  antara  18  dan  29  tahun mengatakan  bahwa  mereka  kesulitan  bangun  di  pagi  hari.  Akibat  kesulitan  bangun,  22% orang  dewasa  muda  sering  bolos  sekolah  atau  bekerja,  dibandingkan  dengan  11%  pekerja berusia  30-64  tahun  dan  5%  pekerja  berusia  di  atas  65  tahun.  40%  orang  muda  melaporkan merasa mengantuk di tempat kerja setidaknya dua kali seminggu, dibandingkan dengan 23% orang berusia 30-64 tahun dan 19% orang berusia 65 tahun ke atas (Sulistiyani, 2012).
Kelompok  mahasiswa  adalah  sekumpulan  yang  kegiatannya  lebih  intensif.  Dampak meningkatnya  teka-nan  dari  lingkungan,  seperti  surfingin-ternet,  menonton  TV,  serta kebiasaan  minum  alkohol  dan  merokok,  menga-kibatkan  mahasiswa  mengalami  gang-guan pada  kebiasaan  fisiologisnya  (Correa  dkk,  2017  dalam  (Haryati,  2020).  Setiap  orang membutuhkan tidur yang berbeda-beda tergantung usiamasing-masing individunya. Tiap-tiap individu  harus  memiliki  kualitas  tidur  yang  baik  agar  mampu  men-jalankan  rutinitasnya secara baik pula. Kualitas tidur yang buruk akan mempengaruhi keseimbangan fisiologi dan psikis.  Dampak  secara  fisiologi  misalnya  terganggunya  aktivitas  kese-harian,  kelelahan, penurunan  imunitas,  dan  terganggunya  fungsi  organ  vital  (Potter  &  Perry,  2010  dalam (Sarfriyanda, 2015).
Lingkungan yang tidak nyaman dan adanya keterbatasan tempat tinggal dapat menimbulkan kejenuhan  yang  pada  akhirnya  akan  mempengaruhi  kualitas  tidur,  terutama  bagi  mahasiswa STIKes  Murni  Teguh  Medan.  Salah  satu  faktor  yang  menyebabkan  kurangnya  tidur  yaitu kelelahan.  Kelelahan  bertolak  belakang  dengan  kualitas  tidur  individu.  Semakin  meningkat kelelahan  individu,  maka  semakin  menurunkan  kualitas  tidur  individu.  Usia  dewasa  awal

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023
akan membutuhkan waktu tidur tujuh sampai sembilan jam, karena beberapa faktor aktivitas dan  kehidupan  social  hanya  dibutuhkan  waktu  sekitar  enam  jam  sehari.  Hal  ini  akan berdampak pada waktu tidur (Wicaksono, 2012 dalam (Sarfriyanda, 2015).
Masing-masing  orang  akan  melalui  proses  pembelajaran  sepanjang  hidup-nya,  dimulai  dari saat seseorang lahir hingga saat ini dan seterusnya. Akibatnya dapat dikatakan bahwa proses belajar akan menjadi sesuatu yang inheren, dalam arti akan selalu melekat dan berkaitan erat dengan  setiap  individu  manusia.  Selain  itu,  proses  pembelajaran  juga  dapat  mempengaruhi perilaku kerja yang berbeda-beda dari setiap individu. Akibatnya, dapat pula dikatakan bahwa hasil  proses  belajar  seseorang  dapat  menjadi  sumber  perbedaan  tingkah  laku,  sikap, pandangan,  motivasi,  atau  pendapat.  Perubahan  kognitif  mahasiswa  dapat  diketahui  melalui nilai  atau  indeks  prestasi  yang  didapatkan  selama  pembelajaran.  Indeks  prestasi  merupakan indikator  untuk  mengukur  kemampuan  maha-siswa  dalam  memahami  materi  mata  kuliah yang  sudah  ditempuhnya  selama  satu  semester.  Semakin meningkat  kemampuan mahasiswa dalam  mengu-asai  materi,  maka  mahasiswa  tersebut  akan  semakin  berprestasi  (Santoso  & Oktafien, 2018).
Prestasi  belajar  merupakan  cerminan  dari  pencapaian  hasil  belajar.  Semakin  tinggi  tingkat usaha belajar mahasiswa maka semakin meningkat prestasi belajarnya. Ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi hal tersebut, seperti: atensi, motivasi, tingkatan pembelajaran orangtua, tingkatan  pemasukan  orangtua,  dan  lain-lain.  Pada  umumnya,  prestasi  belajar  mahasiswa disimbolkan  dengan  huruf  atau  angka.  Di  perguruan  tinggi  ada  ketentuan  bahwa  prestasi belajar  ditunjukkan  dalam  bentuk  indeks  prestasi  kumulatif  (IPK).  Ni’mah  (2014)  dalam (Lutfiyah,  2016)  menyatakan  bahwa  IPK  merupakan  bentuk  prestasi  mahasiswa  yang didapatkan  dari  proses  pembelajaran  selama  satu  semester.  Setiap  semester  prestasi  belajar mahasiswa  akan  dievaluasi  untuk  mengetahui  pemahaman  dan  pengu-asaan  mahasiswa terhadap satu  mata kuliah yang sudah ditempuhnya. Hasil belajar tersebut menjadi indikator keberhasilan akademik mahasiswa yang ditunjukkan dalam IPK. IPK adalah nilai kredit rerata dari  satuan  nilai  akhir  sebagai  gambaran  proses  belajar  setiap  semesternya  (Daely  K,  dkk, 2013 dalam Retnawati & Imelda, 2019).
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan kualitas tidur mahasiswa di Sekolah Tinggi Ilmu  Kesehatan  Kota  Medan  dengan  prestasi  akademik  yang  mereka  capai.  Alasan  peneliti memilih untuk mengambil sampel 39 mahasiswa reguler ialah karena mahasiswa regular yang memiliki banyak waktu untuk memberikan pernyataan terkait bagaimana kualitas tidur yang mereka miliki. Terdapat beberapa STIKes di Kota Medan yaitu: STIKes Murni Teguh Medan, STIKes  Flora  Medan,  STIKes  Senior,  STIKes  Mitra  Husada  Medan,  STIKes  Indah  Medan, STIKes  Santa  Elizabeth  Medan,  STIKes  Widya  Husada  dan  STIKes  Siti  Hajar  Medan. Terdapat  pula  beberapa  program  studi  S1  Ilmu  Keperawatan  di  Sekolah  Tinggi  Ilmu Kesehatan Kota Medan, yaitu: STIKes Murni Teguh Medan dan STIKes Flora Medan.

## METODE
Metode  penelitian  yang  digunakan  yaitu  penelitian  deskriptif  korelasional  yang  mencari hubungan  dua  variable  kualitas  tidur  dengan  prestasi  belajar  pada  Mahasiswa.  Penelitian ini dilaksanakan di STIKes Murni Teguh Medan dan STIKes Flora Medan, pada bulan Agustus- September  2021.    Populasi  dalam  penelitian  ini  ialah  mahasiswa  di  Sekolah  Tinggi  Ilmu Kesehatan Murni Teguh dan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Flora Medan. Jumlah populasi dari  keduanya  ialah  berjumlah  322  orang.  Sampel  pada  penelitian  ini  berjumlah  39  orang, dimana pengambilan sampel ini menggunakan rumus slovin.

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023
Instrumen  penelitian  untuk  mengukur  kualitas  tidur  menggunakan  instrument  PSQI ( Pittsburgh  Sleep  Quality  Index )  yang  telah  dimodifikasi.  Instrumen  PSQI  memiliki  7  item pertanyaan dan setelah dimodifikasi menjadi 9 item pertanyaan. Pada setiap item pertanyaan memiliki indikator penilaian 0-3, dimana 0 (sangat baik), 1 (cukup baik), 2 (cukup buruk), 3 (sangat  buruk).  Kategori  dari  hasil  penilaian  instrument  ini  memiliki  4  tingkatan  yaitu  0-7 (sangat baik), 8-14 (cukup baik), 15-21 (cukup buruk), 22-27 (sangat buruk). Dalam menilai prestasi  belajar  dapat  ditinjau  dari  Indeks  Prestas  (IP)  per  semester  pada  bulan  September– Februari tahun 2020/2021. Metode penelitian yang digunakan ialah bersifat Retrospektif atau pengambilan  data  yang  diambil  pada  masa  yang  sudah  lewat.  Terdapat  4  tingkatan  yaitu  ≥ 2,00  (lulus),  2,76–3,00  (memuaskan),  3,01-3,50  (sangat  memuaskan),  ≥  3,51  (pujian).  Nilai korelasi 0,316 dengan probbabilitas korelasi sig. (2-tailed) sebesar 0,005 dan nilai Cronbach 0,847.  Analisa  pada  penelitian  ini  berfungsi  untuk  melihat  hubungan  dua  variabel  yaitu variabel  bebas  dan  variabel  terikat  dengan  menggunakan  uji  Spearman  dimana  jika didapatkan value dari p < 0,05 maka hasil perhitungan menunjukkan adanya hubungan antara kedua variabel. Dengan demikian uji analisa data yang digunakan pada penelitian ini ialah uji korelasi  spearman  dimana  uji  yang  bekerja  untuk  skala  data  ordinal  atau  berjenjang  atau ranking.

## HASIL
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Karakteristik Respoden Jumlah f % Umur 21 Tahun 22 Tahun 23 Tahun 24 Tahun 5 23 10 1 12,8 59 25,6 2,6 Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 8 31 23,1 76,9 Institusi STIKes Murni Teguh Medan STIKes Flora Medan 18 21 46,2 53,8
Tabel 1 dapat diketahui bahwa berdasarkan umur mayoritas berada di 22 tahun dan minoritas umur  24  tahun.  Berdasarkan  jenis  kelamin  mayoritas  perempuan  dan  minoritas  laki-laki Berdasarkan Institusi mayoritas perguruan tinggi STIKes Flora Medan.
Tabel 2.
Deskripsi Frekuensi Kualitas Tidur
Kategori IPK Jumlah f % Sangat baik Cukup baik Cukup buruk Sangat buruk 14 16 8 1 35,9 41 20,5 2,6
Tabel  2  diketahui  bahwa  dari  39  responden  penelitian  ada  sebanyak  14  oarang  atau  35% memiliki  kualitas  tidur  yang  sangat  baik,  lalu  16  orang  atau  41%  memiliki  kualitas  tidur

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023
cukup  baik,  8  orang  atau  20%  memiliki  kualitas  tidur  cukup  buruk  dan  1  orang  atau  2% memiliki kualitas tidur sangat buruk.
Tabel  3. Deskripsi Frekuensi IPK Kategori IPK Jumlah f % Lulus Memuaskan Sangat Memuaskan Pujian 3 5 23 8 7,7 12,8 59,0 20,5
Tabel 3 diketahui bahwa dari 39 responden penelitian ada sebanyak 3 rang atau 7% memiliki nilai  IPK  dengan  kateori  lulus,  lalu  5  orang  atau  12%  memiliki  nilai  IPK  dengan  kateori memuaskan, 23 orang atau 59% memiliki nilai IPK dengan kateori sangat memuaskan dan 8 orang atau 20% memiliki nilai IPK dengan kateori pujian.
Tabel  4.
Korelasi antara kualitas tidur dengan IPK Correlations Kat_KT Kat_IPK Spearman's rho Kat_KT Correlation Coefficient -506 1,000 Sig. (2-tailed) 0,001. N 39 39 Kat_IPK Correlation Coefficient 1,000 -506 Sig. (2-tailed) 0,001. N 39 39
Tabel 4  dapat dilihat pada bagian Correlation Coefficient . Nilai Sig. dari variabel hubungan kualitas  tidur  dengan  IPK  adalah  sebesar  -0.506  dan  jika  dilihat  berdasarkan  nilai  Sig. diketehui  bahwa  nilai  sig  adalah  0.001  yang  mana  lebih  kecil  dari  0,05  sehingga  dapat diartikan  hubungan  antara  kualitas  tidur  dengan  IPK  adalah  signifikan.  Tingkat  keeratan hubungan adalah cukup ditandai dengan nilai Correlation Coefficient berada pada selang 0.4 s/d  0.6.  Sedangankan  nilai  negatif    pada  nilai Correlation  Coefficient menunjukan  arah hubungan yang mana dapat diartikan bahwa, semakin rendah skor PSQI, maka indikasi  IPK akan semakin buruk.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  mengenai    kualitas  tidur  didapatkan  mayoritas  cukup  baik kualitas  tidurnya.  Diantara  mahasiwa  tersebut  masih  adanya  mahasiswa  yang  kualitas tidurnya tidak mencukupi akibat dari beban kerja, stres, lingkungan, beban kuliah serta main game  yang  menyebabkan  mahasiswa  kurang  untuk  beristirahat  dirumah.  Tidur  adalah  salah satu  kebutuhan  kita  yang  paling  mendasar.  Karena  setiap  orang  memiliki  kebutuhan  tidur yang unik, maka perlu untuk memenuhi kebutuhan tidur masing-masing. Untuk merasa puas saat tidur, seseorang harus tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malam  (Ratnaningtyas, 2019). Kualitas tidur seseorang dapat dipengaruhi oleh beberapa hal, antara lain penyakit, kelelahan, lingkungan,  tekanan  psikologis,  kerja  shift,  kebiasaan,  dan  gaya  hidup.  Kualitas  tidur seseorang  adalah  keadaan  di  mana  mereka  merasa  segar,  bugar,  dan  puas  dengan  tidurnya saat  bangun,  mencegah  perasaan  lelah  dan  cemas  (Fatimah,  2018),  (Haryati,  2020).  Kurang tidur  memiliki  dampak  signifikan  antara  lain  pada  kewaspadaan,  energi,  suasana  hati,  berat

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023
badan, persepsi, ingatan, dan daya pikir. Salah satu dampak kurang tidur adalah rasa kantuk di siang hari, kelelahan, dan kurang fokus, serta berdampak pada suasana hati (mood).
Hasil dari penelitian ini berbeda dengan penelitian Tristianingsih & Handayani, (2021) bahwa kualitas  tidur  pada  mahasiswa  memiliki  kualitas  yang  buruk  lebih  banyak  dari  pada  yang memiliki  kualitas  tidur  yang  baik,  Karena  mahasiswa  sering  lupa  waktu  istirahat,  mereka biasanya  tidur  kurang  nyenyak  dan  begadang.  Peneliti  Hotijah  et  al.,  (2021)  dari  hasil penelitiannya  bahwa  mayoritas  mahasiswa/i  memiliki  kualitas  tidur  yang  buruk  akibat  dari kecemasannya.  Kepuasan  tidur  seseorang  diukur  dari  ada  atau  tidaknya  perasaan  lelah, agitasi, lesu, kehitaman di sekitar mata, pembengkakan kelopak mata, sakit kepala, dan sering menguap atau mengantuk. Tubuh menjalani proses pemulihan saat Anda sedang tidur untuk mendapatkan  kembali  energi  yang  dibutuhkan  dalam  kondisi  terbaiknya  (Djamalilleil  & Dewi, 2021). Jika tidak ada tanda-tanda kurang tidur, seperti kurang konsentrasi, tidak enak badan  saat  bangun  tidur,  atau  masalah  kesehatan,  kualitas  tidur  seseorang  dianggap  baik. Kualitas  tidur  terdiri  dari  tiga  aspek:  kontinuitas  (tidur  berlangsung  sepanjang  malam  tanpa gangguan);  durasi  (jumlah  waktu  yang  dihabiskan  untuk  tidur);  dan  kepuasan  dan  panjang tidur (Pramana1, 2020).
Berdasarkan  hasil  penelitian  frekuensi  IPK  mayoritas  memuaskan  hasil  belajarnya  selama  1 semester. Dari keseluruhan sampel yang diteliti masih ada mahasiswa yang mendapatkan nilai IPK  yang  rendah  yang  tidak  lulus  dari  ambang  batas  yang  ditentukan  oleh  institusi pendidikan.  Masih  adanya  nilai  yang  rendah  akibat  dari  berbagai  faktor  salah  satunya kurangnya semangat untuk belajar serta adanya mahasiswa yang kurang menyukai beberapa mata kuliah yang diajari oleh dosenya. Faktor yang sering dialami oleh mahasiswa adalah ada mahasiswa  sering  mengantuk  ketika  sedang  berlangsung  proses  belajar  didalam  kelas akibatnya mahasiswa kurang memahami materi yang disampaikan.
Penguasaan  materi  yang  telah  dipelajari  sesuai  dengan  tujuan  yang  telah  ditetapkan merupakan hasil belajar dari dampak pembelajaran yang dibuktikan dengan nilai atau angka. Tingkat  prestasi  belajar  seseorang  ditentukan  oleh  skor  yang  mereka  terima  dibuktikan dengan IPK yang baik. (Andri, Zul Zagir, 2017). Evaluasi digunakan untuk mengukur prestasi belajar mahasiswa di perguruan tinggi pada setiap akhir semester. Indeks prestasi adalah hasil yang berfungsi sebagai tolok ukur keberhasilan akademik dikalangan siswa. Satuan nilai akhir yang  menggambarkan  nilai  proses  belajar  mengajar  setiap  semester  adalah  Indeks  Prestasi Kumulatif,  yaitu  rata-rata  SKS.  (Anderha  et  al.,  2021). Penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Rinjani  et  al.,  (2020)  mahasiswa  memiliki  nilai  IPK  yang sangat  baik  dengan  rata-rata  memiliki  nilai  melebihi  dari  ambang  batas  yang  sudah ditentukan.  Peneliti  (  Ngara,  (2021)  mengatakan  bahwa  mahasiswa  memiliki  prestasi akademik  yang  baik  dengan  nilai  yang  sangat  memuaskan  dimana  hasil  yang  baik  akan dihasilkan dari memiliki motivasi intrinsik untuk belajar yang kuat.
Berdasarkan tabel mengenai korelasi antara kualitas tidur dengan IPK menggambarkan bahwa ada  hubungan  yang  signifikan  antara  kedua  variabel  tersebut.  Hal  tersebut  terjadi  apabila mahasiswa  memiliki  kualitas  tidur  yang  baik  mambuat  mahasiswa  lebih  semangat  untuk belajar  dan  tidak  merasa  ngantuk  ketika  proses  belajar  mengajar  berangsung.  Dengan semangat  belajar  yang  baik  akan  mempengaruhi  hasi  evaluasi  belajar  selama  satu  semester ditandai  dengan  nilai  IPK  mahasiswa  yang  sangat  memuaskan  yang  melebihi  nilai  ambang batas yang sudah ditentukan.

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023
Menurut  Djamalilleil  (2021)  Kurang  tidur  dapat  memengaruhi  kemampuan  seseorang  untuk berkonsentrasi.  Anak-anak  sekolah,  karyawan,  dan  pelajar/mahasiswa  seringkali  kurang peduli terhadap masalah kualitas tidur yang buruk. Mahasiswa adalah kelompok yang paling berisiko  mengalami  gangguan  tidur.  Secara  alami,  hal  ini  harus  diperhitungkan  karena masalah  tidur  dapat  berpengaruh  pada  pembelajaran,  masalah  memori,  dan  kesehatan emosional.  Konsentrasi  belajar  yang  baik  dapat  berdampak  positif  terhadap  hasil  prestasi belajar  yang  memuaskan,  yang  erat  kaitannya  dengan  prestasi  belajar  (Caesarridha,  2021). Konsentrasi  sangat  penting  bagi  kemampuan  anak  untuk mengingat, mencatat,  melanjutkan, dan  mengembangkan  informasi  baru.  Kemampuan  seorang  anak  dapat  membantu  mereka mencapai  prestasi  yang  baik  (Arifin,  2020).  Hal  ini  berbeda  dengan  hasil  penelitian  yang dilakukan  oleh  Yekti,  (2021)  Hasil  penelitian  menunjukkan  tidak    ada  hubungan  sinifikan antara  kualitas    tidur  dengan  prestasi  belajar  mahasiswa  dan  peneliti  RINITA,  (2022)  tidak terdapat hubungan antara kualitas tidur terhadap indeks prestasi mahasiswa.
Pada remaja akhir, kualitas tidur bukanlah faktor terpenting dalam keberhasilan belajar siswa. Selain  itu  faktor  lainnya  seperti  kecerdasan,  minat,  bakat,  lingkungan  tempat  tinggal, hubungan sosial dengan teman, suasana, dan hubungan siswa keluarga, metode pembelajaran (kurikulum,  metode  penyampaian  topik  pembelajaran,  hubungan  dengan  guru)  memiliki pengaruh yang signifikan terhadap pembelajaran (Rahayu Yekti, 2021).

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  analisa  yang  telah  dilakukan  oleh  peneliti  mengenai  hubungan  kualitas tidur  dengan  prestasi  belajar  pada  mahasiswa  di  STIKes  Murni  Teguh  Medan  dan  STIKes Flora Medan. Maka diambil kesimpulan sebagai berikut : Ada hubungan kualitas tidur dengan prestasi belajar pada mahasiswa, kualitas tidur mayoritas kualitas tidur yang sangat baik, IPK responden mayoritas memiliki nilai IPK dengan kategori sangat memuaskan.

## DAFTAR PUSTAKA
Anderha,  R.  R.,  Maskar,  S.,  &  Indonesia,  U.  T.  (2021).  Pengaruh  Kemampuan  Numerasi dalam  Menyelesaikan  Masalah  Matematika  terhadap  Prestasi  Belajar  Mahasiswa Pendidikan Matematika. Jurnal Ilmiah Matematika Realistik (JI-MR) , 2 (1), 1–10.
Andri,  Zul  Zagir,  O.  J.  D.  (2017).  Analisis  Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhi  Rendahnya Prestasi  Belajar  Siswa  pada  Mata  Pelajaran  Matematika  di  SD  Negeri  04  Bati  Tahun Pelajaran 2016/2017. Jurnal Pendidikan Dasar PerKhasa , 3 (2), 414–426.
Caesarridha,  D.  K.  (2021).  Hubungan  Kualitas  Tidur  dengan  Konsentrasi  Belajar  pada Mahasiswa  Fakultas  Kedokteran  di  Masa  Pandemi  Covid-19. JMH  Jurnal  Medika Hutama , 02 (04), 1213–1217.
Cicik  Sulistiyani.  (2012).  Beberapa  Faktor  Yang  Berhubungan  Dengan  Kualitas  Tidur  Pada Mahasiswa Fakultas. Jurnal Kesehatan Masyarakat , 1 (2).
Cydri Anggreny Rade Dendo Ngara, Anita Lidesna Shinta Amat, D. T. M. S. M. J. K. (2021). Hubungan Depresi Dengan Indeks Prestasi Kumulatif ( Ipk ) Pada Mahasiswa Program Studi Arsitektur. Cendana Medical Journal , 4 (1), 178–185.
Djamalilleil,  S.  F.,  &  Dewi,  N.  P.  (2021).  Hubungan  Kualitas  Tidur  Terhadap  Konsentrasi Belajar  Mahasiswa  Fakultas  Kedokteran  Universitas  Baiturahmah  Padang  Angkatan 2018. Health &Medical Journal , Iii (1), 43–50.

## Jurnal Penelitian Perawat Profesional, Volume  5  No 2, Mei 2023
Firda  Intan  Nursyifa,  Efri  Widianti,  Y.  K.  H.  (2020).  Gangguan  Tidur  Mahasiswa  Fakultas Keperawatan  Universitas  Padjadjaran  Yang  Mengalami  Kecanduan  Game  Online. Jurnal Keperawatan Bsi , Viii (1), 32–41.
Haryati,  S.  P.  Y.  (2020).  Faktor  Yang  Mempengaruhi  Kualitas  Tidur  Mahasiswa  Fakultas Kedokteran Universitas Halu Oleo. Jurnal Medika Hutama , 01 (03), 146–156.
Hotijah, S., Dewi, E. I., & Kurniyawan, E. H. (2021). Hubungan Tingkat Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Baru Luar Pulau Jawa Universitas Jember ( Correlation Of Anxiety Levels With Sleep Quality Of New Students From Outside Java Island Of University Of Jember ). E-Journal Pustaka Kesehatan , 9 (2), 111–115.
Jaka  Sarfriyanda,  Darwin  Karim,  A.  P.  D.  (2015).  Hubungan  Antara  Kualitas  Tidur  Dan Kuantitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Mahasiswa. Jom , 2 (2).
Nimas Ayu Fatimah, M. U. (2018). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Pada Anak  Usia  Sekolah  (11-12  Tahun)  Di  Sd  Darus  Syifa  Semper  Barat  Cilincing Jakarta Utara Tahun 2018 Nimas .
Nur  Uyuun  I.  Biahimo,  I.  A.  G.  (2021).  Faktor  Yang  Mempengaruhi  Gangguan  Tidur (Insomnia)  Pada  Lansia  Di  Desa  Kaidundu  Kecamatan  Bulawa  Kabupaten  Bone Bolango. Jurnal Zaitun Universitas Muhammadiyah Gorontalo , 9 (1), 916–924.
Pramana1, I Dewa Bagus Ketut Widya, H. S. H. (2020). Manfaat Kualitas Tidur Yang Baik Dalam Mencegah Demensia Pada Lansia. Lombok Medical Journal , 1 (1), 49–52.
Rahayu  Yekti,  R.  R.  (2021).  Hubungan  Kualitas  Tidur  Dengan  Prestasi  Belajar  Mahasiswa Angkatan  2017  Fakultas  Kedokteran  Universitas  Kristen  Indonesia. Jurnal  Pro-Life , 8 (2), 148–155.
Retnawati,  S.  A.,  &  Imelda,  K.  (2019).  Hubungan  Kualitas  Tidur  Dengan  Indeks  Prestasi Kumulatif  Mahasiswa  Akademi  Kebidanan  Anugerah  Bintan. Jurnal  Cakrawala Kesehatan , X (02), 128–133.
Rinita  Amelia,  Regita  Harsa,  Y.  S.  (2022).  Hubungan  Kualitas  Tidur  Terhadap  Prestasi Akademik Mahasiswa Kedokteran Universitas Baiturrahmah. Educator : Jurnal Inovasi Tenaga Pendidik Dan Kependidikan , 2 (1), 28–34.
Rinjani,  S.,  Nirmala,  S.  A.,  Martini,  N.,  Rinawan,  F.  R.,  &  Gumilang,  L.  (2020).  Analisis Hubungan  Status  Gizi  Dan  Indeks  Prestasi  Kumulatif  (  Ipk  )  Mahasiswa  Kebidanan Diploma Iii. Jurnal Vokasi Indonesia , 8 (2), 152–158.
Santoso,  A.  B.,  &  Oktafien,  S.  (2018).  Peningkatan  Prestasi  Belajar  Mahasiswa  Dengan. Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, Dan Seni , 2 (1), 52–59.
Tristianingsih, J., & Handayani, S. (2021). Determinan Kualitas Tidur Mahasiswa Kampus A Di  Universitas  Muhammadiyah  Prof  Dr  Hamka. Perilaku  Dan  Promosi  Kesehatan: Indonesian  Journal  Of  Health  Promotion  And  Behavior , 3 (2),  121–128. Https://Doi.Org/10.47034/Ppk.V3i2.5275