## Hubungan Volume Oksigen Maksimal dengan Denyut Nadi Istirahat pada Usia Dewasa Muda
Ilham ramadhan 1 , Sinu Andhi jusup 1 , Rizki Amalia Nurfitriani 2 , Lukman aryoseto 1
1) Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret, 1ramadhan01ilham@gmail.com
1) Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret, dr.aryoseto@staff.uns.ac.id
1) Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret, sinuandhi@staff.uns.ac.id
2) Jurusan Peternakan, Politeknik Negeri Jember, ranurfitriani@polije.ac.id

## ABSTRAK
Volume  oksigen  maksimal  merupakan  ukuran  kapasitas  kardiorespirasi  seseorang  yang  menunjukkan  kebugaran tubuh seseorang. Denyut nadi istirahat menunjukkan kemampuan jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh sehingga  berhubungan  dengan  volume  oksigen  maksimal.  Usia  dewasa  muda  merupakan  fase  penting  seseorang dalam menentukan produktivitas jenjang kehidupan. Volume oksigen maksimal dapat berkaitan dengan ritme denyut nadi istirahat, akan tetapi hal ini belum diteliti secara detail mengenai hubungan antara volume oksigen maksimal dengan  denyut  nadi  istirahat  pada  kelompok  masyarakat  dewasa  muda.  Tujuan  dari  penelitian  ini  yaitu  untuk mengetahui hubungan volume oksigen maksimal dengan denyut nadi istirahat pada fase pertumbuhan dewasa muda. Penelitian ini menggunakan metode cross sectional. Jumlah sampel penelitian berjumlah 38 mahasiswa dari Fakultas Pendidikan Dokter Universitas Sebelas Maret (UNS) . Variabel dependen yang diuji pada penelitian ini adalah denyut nadi  istirahat  dan  variabel  independen  adalah  volume  oksigen  maksimal.  Penelitian  dilakukan  di  laboratorium Fisiologi Universitas Sebelas Maret Surakarta. Denyut nadi istirahat dihitung dengan tidur posisi terlentang selama 15 menit kemudian diukur dengan pulse oxymetry dan volume oksigen maksimal dihitung dengan Astrand-Rhyming Step  Test.  Hasil  penelitian  menunjukkan  data  telah  berdistribusi  normal  sehingga  dapat  dilakukan  uji  korelasi pearson.  Hasil  uji  korelasi  menunjukkan  bahwa  nilai  p  =  0.000  (p  <  0.05)  yang  menunjukkan  terdapat  korelasi bermakna antara dua variabel yang diuji dan nilai korelasi Pearson sebesar – 0.612  yang menunjukkan korelasi negatif dengan kekuatan korelasi yang kuat. Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat korelasi yang bermakna antara volume oksigen maksimal dengan frekuensi denyut jantung pada usia dewasa muda dengan hubungan korelasi yang negatif.
Kata kunci: denyut nadi maksimal, dewasa muda, korelasi, volume oksigen maksimal.

## ABSTRACT
Maximal oxygen uptake is a measure of cardiorespiratory capacity that shows human body fitness. Resting heart rate shows the ability of  the heart  to pump blood throughout  the body thus resting heart  rate related to the maximum oxygen volume. The young adult is an important phase of human in determining the productivity of the level of life. Maximum oxygen volume can be related to resting heart rate, but this has not been studied in detail regarding the relationship between maximal oxygen volume and resting heart rate in young adults. The purpose of this study was to determine the relationship between maximal oxygen volume and resting heart rate of young adults. This research uses cross sectional method. The number of research samples was 38 students from the Faculty of Medical Education, Sebelas  Maret  University  (UNS).  The  dependent  variable  tested  in  this  study  was  resting  pulse  rate  and  the independent  variable  was  maximal  oxygen  volume.  The  research  was  conducted  at  the  Physiology  Laboratory  of Sebelas Maret University, Surakarta. Resting heart rate was calculated by sleeping position in the supine position for 15 minutes then measured by pulse oximetry and maximal oxygen volume was calculated by Astrand-Rhyming Step Test.  The  results  showed  that  the  data  were  normally  distributed  so  that  the  Pearson  correlation  test  could  be performed. The results of the correlation test showed that the value of p = 0.000 (p < 0.05) which indicated there was a significant correlation between the two variables tested and the Pearson correlation value of - 0.612 which indicated a negative correlation with a strong correlation strength. This study concludes that there is a significant correlation between maximal oxygen volume and heart rate of young adults with a negative correlation.
Keywords: Maximal oxygen uptake, young adult, correlation, resting heart rate.
*Korespondensi Author: Ilham Ramadhan, Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret, 1ramadhan01ilham@gmail.com , 082334128317.

## I. PENDAHULUAN
Kebugaran  tubuh  adalah  kemampuan untuk  melakukan  pekerjaan  sehari  hari  secara efektif dan efesien selama dalam bekerja maupun aktifitas santai. 1 Faktor kebugaran tubuh penting untuk  diperhatikan.  Hal  ini  karena  akan mempengaruhi  aktivitas  seseorang.  kebugaran tubuh  berkorelasi  secara  signifikan  dengan produktivitas  kerja.  Bahkan  Tingkat  kualitas kebugaran  Tubuh  ternyata  berhubungan  dengan kualitas  belajar,  karena  berhubungan  dengan kemampuan kognisi otak. 2 Pentingnya  kebugaran  tubuh  juga dipusatkan  pada  beberapa  fase  pertumbuhan manusia  salah  satunya  yaitu  fase  dewasa  muda. Usia dewasa muda merupakan fase pertumbuhan yang masuk usia antara 18-29 tahun. 3 Pada fase ini  merupakan  fase  penting  seseorang  dalam meningkatkan  produktivitas  kerjanya,  sehingga dirasa penting untuk menjaga kebugaran.
Volume oksigen maksimal berhubungan dengan  tingkat  kesehatan  sesorang.  Studi  pada pasien kanker payudara terdapat hubungan antara mortalitas  dengan  rendahnya  tingkat  volume oksigen  pada  Wanita  dengan  volume  oksigen maksimal  yang  rendah.  Volume  oksigen maksimal  juga  berhubungan dengan  munculnya beragam penyakit kardiovaskuler. 4 Kondisi kebugaran masyarakat indonesia pada  umumnya  menunjukkan  kondisi  rendah, yaitu  1,08%  masuk  kategori  baik  sekali,  4,07% baik,  13,55%  sedang,  43,90%  kurang,  37,40% kurang  sekali.  WHO  menjelaskan  bawah  23% individu  dewasa  telah  menjalankan  aktivitas secara disik dengan kelompok intensitas sedang kurang dari 150 menit per minggu. 5 Hal ini dirasa masih  perlu  diperhatikan  karena  berkaitan dengan  kebugaran  masing-masing  individu tersebut. 6 Denyut  jantung  berhubungan  dengan stroke  volume  karena  semakin  besar  stroke volume,  semakin  pula  rendah  denyut  nadinya. Adanya  hubungan  antara  denyut  nadi  dengan stroke  volume  maka  secara  langsung  terdapat pula  hubungan  antara  denyut  nadi  dengan  VO 2 maks. 7 Denyut nadi istirahat berkorelasi dengan kebugaran  tubuh.  Denyut  nadi  istirahat  pada orang yang memiliki kebugaran baik cenderung
mengalami peningkatan tonus saraf parasimpatis dan  penurunan  tonus  saraf  simpatis.  Akibatnya dalam  hal  ini  denyut  nadi  menjadi  lebih  rendah dari pada orang yang kebugarannya kurang baik. Oleh karena itu, perlu diteliti mengenai hubungan natara volume oksigen maksimal dengan denyut nadi  maksimal  pada  fase  pertumbuhan  dewasa muda. 7

## II. METODOLOGI
Penelitian  ini  merupakan  penelitian observasional  analitik  dengan  pendekatan  studi potong  lintang  ( Cross  Sectional ).  Rancangan cross sectional yaitu mengambil sejumlah sampel dari  populasi  dalam  satu  waktu  dan  memeriksa status  paparan  dan  status  penyakit  pada  titik waktu  yang  sama  dari  masing  masing  individu dalam sampel tersebut. 8
Sampel  yang  diambil  merupakan anggota  mahasiswa  pendidikan  dokter  UNS sebanyak 38 mahasiswa dengan rentang usia 21- 23 tahun.
Penelitian  ini  menggunakan  teknik purposive sampling menggunakan kriteria inklusi dan eksklusi populasi penelitian. Kriteria inklusi adalah:  1)  Umur  19-23  tahun  2)  Menyetujui informed  consent.  3)  Jenis  kelamin  laki  laki. Kriteria  eksklusi  adalah  1)  Merokok  2)  minum minuman  beralkohol  dan  berkafein  sebelum penelitian.  3)  mengidap  penyakit  TBC,  PPOK, asma, dan penyakit jantung paru lainnya.
Variabel  bebas  adalah  denyut  nadi istirahat  sedangkan  variabel  terikat  adalah VO2maks. Pengukuran VO 2 maks adalah menggunakan astrand  rhyming  step  test . Sedangkan  untuk  denyut  nadi  istirahat  adalah dengan menggunakan alat pengukur denyut nadi yaitu pulse oximeter.
Penelitian  ini  menggunakan step  test Astrand Rhyming untuk menghitung VO 2 maks. Step  test  Astrand  Rhyming tidak  memiliki perbedaan  signifikan  dengan treadmill dan Ergometer  Cycle.  Step  test  Astrand  Rhyming juga  tidak  membutuhkan  alat-alat  yang  mahal, tidak  perlu  dikalibrasi,  cukup familiar dan proposinya  sama  dengan  dengan treadmill dan ergometer sepeda. 9 .
Metode  Astrand  Rhyming  memiliki beberapa  macam,  yaitu  dengan  metode ergometer,  metode  bangku,  metode  dan cycle test .  Metode  bangku  merupakan  metode  paling mudah  murah  dan  cepat.  Metode  ini  juga  tidak membuat  tubuh  merasa  kelelahan  karena menggunakan  tes  submaksimal.  Metode  ini menggunakan bangku ketinggian 40 cm dengan pasien naik turun diatas bangku selama 30 detik dan diikuti pengukuran denyut nadi submaksimal.  Hasilnya  dikonversikan  menjadi volume  oksigen  maksimal  menggunakan  table dari astrand rhyming. 10 Data yang diperoleh dianalisis hubungan dua  variable  yaitu  dengan  analisis  korelasi. Analisis korelasi merupakan suatu analisis yang digunakan  untuk  mengetahui  sejauh  mana hubungan dua variabel atau lebih. 11 Adapun  rumus  dari  koefisien      korelasi yaitu  bentuk  akar  dari  koefisien  determinasi. Persamaan yang digunakan adalah:
𝑟 𝑥𝑦 = √ 𝐽𝐾 𝑅𝑒𝑔𝑟𝑒𝑠𝑖 𝐽𝐾 𝑇𝑜𝑡𝑎𝑙
Keterangan: rxy: Koefisien Korelasi JK: Jumlah Kuadrat

## III. HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel  1  dapat  terlihat  bahwa  hasil pengukuran  VO2  maks  memiliki  nilai  rata  rata sebesar  33,84  L/menit,  dengan  standar  deviasi yaitu 3,98 dan median 34 L/menit. Hal ini sesuai dengan (12) yang menyebutkan bahwa perubahan denyut nadi VO2 maksimal yaitu 33. Denyut nadi memiliki rata rata sebesar 56,68 denyut per menit dengan  median  56  dan  standar  deviasi  sebesar 7,51. Berat badan memiliki rata rata 62,71 dengan median 62,5 dan standar deviasi 6,44.

## Tabel 1. Hasil Pengamatan Frekuensi Denyut Nadi Fase Dewasa Muda
VO 2 Denyut Nadi (DPM) BB (kg) TB (m) Denyut Kerja (DPM) Modus 30 48 60 1,68 148 Median 34 56 62,5   1,68 138
VO 2 Denyut
Nadi (DPM) BB (kg) TB
(m) Denyut Kerja (DPM) rata rata 33,8 56,68 62,7 1,69   138,13 standar deviasi 3,98 7,51 6,44   0,05 9,66 Minimal 26 40 52 1,58 118 Maksimal 42 70 80 1,84 154
Tinggi  badan  memiliki  rata-rata  sebesar 1,69 meter dengan standar deviasi 0,05. Denyut kerja  submaksimal  memiliki  nilai  rata  rata sebesar 138,13 DPM (denyut per menit) dengan standar  deviasi  9,66  dan  median  138.  Hal  ini masih  termasuk  dalam  kisaran  normal.  Orang yang melakukan aktivitas fisik secara tidak aktif cenderung  memiliki  frekuensi  denyut  jantung lebih  tinggi.    Hal  ini  menyebabkan  kinerja  otot jantung  lebih  tinggi  setiap  kontraksi.  Akibatnya semakin  tinggi  tekanan  darah,  semakin  tinggi tekanan  yang  diberikan  pada  dinding  pembuluh darah arteri. Semakin tinggi tekanan pada dinding pembuluh  darah  maka  semakin  tinggi  pula tekanan darah perifer yang akhirnya meningkatkan tekanan darah rata-rata. 13
Tabel 2. Uji Normalitas VO 2maks Shapiro-Wilk VO2 0,959 38 0,175
Hasil  yang  ditunjukkan  pada  Tabel  2 yaitu  analisis  data  VO 2 maks  menggunakan  uji shapiro-wilk karena  jumlah  sampel  kurang  dari 50.  Hasil  signifikansi  adalah  0,175.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  data  volume  oksigen maksimal  telah  berdistribusi  secara  normal. Distribusi  data  ini  menunjukkan  bahwa  sampel yang  diambil  dapat  mewakili  dari  pengamatan yang dilakukan.
Tabel 3. Uji Normalitas Denyut Nadi Istirahat
Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Denyut 0,971 38 0,409
Uji  normalitas  menggunakan  uji  shapiro- wilk  menunjukkan  bahwa  signifikansi  p>0,05 yaitu sebesar 0,409. Hal ini menunjukkan bahwa data  telah  berdistribusi  secara  normal.  Karena baik data denyut nadi istirahat maupun VO 2 maks telah berdistribusi normal, maka dapat dilakukan uji korelasi pearson.
Tabel 4. Uji Korelasi Pearson
VO2 Denyut VO 2 Pearson Correlation 1 -0,612 Sig. (2-tailed) ,000 N 38 38 Denyut Pearson Correlation  -0,612 1 Sig. (2-tailed) 0,000 N 38 38
Hasil  pada  Tabel  4  menunjukkan  bahwa signifikansi  p<0,05 yaitu  sebesar  0,000.  Hal  ini menunjukkan bahwa data telah berkorelasi secara signifikan.  Denyut  nadi  istirahat  berhubungan secara  signifikan  dengan  kekuatan  korelasi  r=  - 0,612.  Korelasi  denyut  nadi  istirahat  dengan volume oksigen maksimal bersifat negative. Hal ini  menunjukkan  bahwa  volume  oksigen maksimal  berbanding  terbalik  terhadap  denyut nadi  istirahat  fase  muda  dewasa.  Berarti  bahwa semakin  besar  denyut  nadi  istirahat  maka  akan semakin  kecil  VO 2 maks-nya  begitu  pula sebaliknya.  Hubungan  antara  volume  oksigen maksimal  dengan  denyut  nadi  istirahat  sebesar r=-0,612. Korelasi dengan nilai -0,612 memiliki arti  bahwa  hubungan  kedua  variable  tersebut memiliki  tingkat  yang  sedang.  Penelitian  ini sesuai dengan penelitian Khasan et al  yaitu ada hubungan antara frekuensi denyut nadi isitirahat dengan  volume  oksigen  maksimal  karena frekuensi nadi yang cenderung rendah pada atlet menunjukkan  kemampuan  jantung  dalam memompa  darah.  Semakin  rendah  denyut  nadi istirahat maka semakin tinggi volume oksigennya,  karena  semakin  efesien  jantung dalam memompa darah keseluruh tubuh. 14 Cardiac  Output adalah  hasil  kali  antara stroke volume dengan denyut nadi setiap menit. Pada  orang  yang  terlatih, stroke  volume
meningkat  secara  signifikan,  padahal cardiac output cenderung  tetap  dan  meningkat  tidak terlalu  signifikan,  akibatnya  denyut  nadi  akan menurun. 15
Volume  oksigen  maksimal  80%-nya ditentukan  dari  kemampuan  jantung  dan  paru paru.  Semakin  kuat  kemampuan  kardiorespirasi maka  akan  semakin  tinggi  pula  nilai  Volume oksigen  maksimalnya.  Pada  orang  dengan volume  oksigen  yang  tinggi  otot  jantung mengalami proses hipertrofi akibat Latihan fisik dengan  intensitas  tinggi  dengan  jangka  waktu yang  lama.  Otot  jantung  yang  mengalami hipertrofi  menyebabkan  daya  pompa  jantung lebih  kuat  sehingga  nilai stroke  volume lebih tinggi  dibandingkan  otot  yang  jantung  normal. Nilai stroke  volume yang  lebih  tinggi menyebabkan denyut nadi istirahat lebih rendah karena menyesuaikan dengan kebutuhan oksigen yang  sama  namun stroke  volume yang  lebih tinggi dibandingkan orang normal. 16
Penelitian  ini  sesuai  dengan  pernyataan ada  korelasi  yang  signifikan  antara  frekuensi denyut nadi istirahat dan kapasitas aerobik (VO 2 maks),  sehingga  penelitian  ini  membuktikan bahwa semakin pelan denyut nadi maka semakin besar pula nilai VO 2 maks – nya. 14

## IV. SIMPULAN DAN SARAN
Korelasi  antara  denyut  nadi  istirahat dengan  VO 2 maksimal  memiliki  nilai  yang berkolerasi  negatif.  Semakin  tinggi  volume oksigen  maksimal  maka  akan  semakkin  rendah denyut  nadi  maksimal  pada  masyarakat  dalam fase Dewasa Muda.
Adapun  saran  dari  penelitian  ini sebaiknya  dilakukan  penelitian  lebih  lanjut mengenai denyut nadi istirahat, volume oksigen maksimal,  dan  hubungannya  dengan  beragam penyakit  yang  disebabkan  karena  kurangnya kebugaran tubuh akibat rendahnya aktifitas fisik yang  menyebabkan  rendahnya  volume  oksigen maksimal.  Penelitian  yang  selanjutnya  juga disarankan untuk menggunakan metode yang lain seperti  ergometer  atau  pedal  sepeda.  Selain  itu perlu dilakukan skrining EKG untuk mengetahui dan  menghindari  adanya  responden  yang memiliki penyakit jantung paru asimtomatis.

## V. UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih kepada Yuliana Heri Susilo, dr., M.Sc.  serta Arif Suryawan, dr., yang telah mendukung tanpa henti hingga  terciptanya  penelitian  ini,  yang  tanpa dukungan  dari  beliau  mustahil  menyelesaikan penelitian ini.

## REFERENSI
1. NCERT.  Physical  Education  Class  XI.  New Delhi:CBSE. 2020
2. Sardhina LB, Marques A, Martins S, Palmeira A, Minderico  C.  Fitness,  fatness,  and  academic performance in seventh grade elementary school. Biomed Cent. 2014;14(5):1 – 9.
3. Simalango EYM. Hubungan Tekanan Darah dan Tingkat  Stress  pada  Dewasa  Muda.  J  Med Hutama. 2021;3(1):1581 – 9.
4. Burnett D, Kluding P, Porter C, Fabian C, Klemp J.  Cardiorespiratory  fitness  in  breast  cancer survivors. Springerplus. 2013;2(1):1 – 7.
5. Jalili  M,  Nazem  F,  Sazvar  A,  Ranjbar  K. Prediction  of  maximal  oxygen  uptake  by  six- minutes walk test and body mass index in healthy boys.
6. Bella M, Syafrina P, Muttaqien F. LITERATURE
REVIEW : PERBEDAAN KONSUMSI OKSIGEN MAKSIMAL ANTARA. :211 – 8.
7. Guyton A, Hall J. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Edisi 12. Singapura:Elsevier; 2014.
8. Notoatmodjo, S. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta; 2018
9. Powers S, Howley E. Exercise physiology : theory and application to fitness and performance. USA: McGraw-Hill; 2012. 281 – 293 p.
10. Kansal  D.  Test  Evaluation  Accreditation Measurements  and  Standards.  New  Delhi:  K.K. Publication;2021.
11. Nurfitriani  RA,  Fahrudin  A,  Ilyas  H,  Thariq  A, Alfinanda  M,  Satria  E,  et  al.  Hubungan  antara Ukuran Tubuh dan Bobot Badan pada Induk Sapi Perah Friesian Holstein Laktasi  Pertama. J Sains dan Teknol Peternak. 2021;3(1).
12. Koesherawati  T,  Rejeki  HS,  Samodra  YTJ. Percepatan  Recovery  dengan  Indikator  Denyut Nadi :  Kaitannya  dengan  Latihan  yang  Telah Dilakukan. J PediatrPediatr.2018;9(1).
13. Cristanto  M,  Saptiningsih  M,  Indriarini  MY. Hubungan  Aktivitas  Fisik  Dengan  Pencegahan Hipertensi  Pada  Usia  Dewasa  Muda:  Literature Review. J Sahabat Keperawatan. 2021;3(01):53 –
65.
14. Khasan  N,  Tri  R,  A  M.  Korelasi  denyut  nadi istrirahat  dan  kapasitas  vital  paru  terhadap kapasitas aerobik. J PE Indo. 2012;1(4):161 – 4.
15. McArdle  W,  Katch  F,  Katch  V.  Exercise physiology  nutrition,  energy,  and  human performance. North America: Lippincott William & Wilkins; 2014. 465 p.
16. Thomas  &  Robert.  Making  Sense  of  Exercise Testing. Florida:CRC Press; 2019.