p-ISSN 2527-5712  ;  e-ISSN 2722-2195  ;  Vol.8, No.2, Mei 2023 Journal homepage : https://jurnal-dikpora.jogjaprov.go.id/
DOI : https://doi.org/10.51169/ideguru.v8i2.487 Terakreditasi Kemendikbudristek Nomor: 158/E/KPT/2021 (Peringkat 4)
Artikel Penelitian – Naskah dikirim: 02/11/2022 – Selesai revisi: 07/11/2022 – Disetujui: 07/11/2022 – Diterbitkan: 25/11/2022

## Treatment CBT Islami Dalam Peningkatan Regulasi Diri
Belajar Santri di Pondok Pesantren
Isna Sufyaningsih Munawar, A. Rahmat Rosyadi, Imas Kania Rahman Universitas Ibn Khaldun, Kota Bogor, Provinsi Jawa Barat, Indonesia isnasovia1996@gmail.com
Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis bagaimana tingkat regulasi diri belajar santri MTs  di  Pondok  Pesantren  Daarul  II  Rahman  Bogor,  untuk  menganalisis  bagaimana  meningkatnya regulasi diri belajar santri Mts di Pondok Pesantren Daarul Rahman II Bogor setelah mendapatkan konseling cognitive  behavior  therapy Islami  dan  untuk  merumuskan  bagaimana  konseling cognitive behavior  therapy Islami  yang  efektif  untuk  meningkatkan  regulasi  diri  belajar santri  tingkat  Mts. Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitafif  dengan  metode quasi  experiment dan  model nonequivalent  control  group  design melalui  pendekatan pre-posttest dan  dibandingkan  dengan kelompok kontrol, berdasarkan hasil penelitian, tingkat reagulasi diri dalam belajar santri MTs pada kategori  rendah  sebanyak  3  santri,  yang  sedang  11  santri  dan  yang  tinggi  16  santri.  Setelah dilaksanakan  konseling cognitive  behavior  therapy Islami,  terjadi  peningkatan  yakni,  pada  kategori sedang dari 11 santri mengalami penurunan menjadi 2 santri dan pada kategori tinggi dari 16 santri meningkat pesat menjadi 27 santri. Kelompok eksperimen memiliki mean 90,37 sedangkan kelompok kontrol  memiliki mean 83,57.  Dengan  Demikian  maka  dapat  diartikan  regulasi  diri  belajar dapat ditingkatkan dengan memberikan treatment CBT Islami.
Kata kunci: treatment; cognitive behavior therapy Islami; regulasi diri dalam belajar
Islamic CBT Treatment to Improve Self-Regulated Learning of MTs Students at Daarul Rahman Islamic Boarding School Bogor
Abstract: This research was to find how many  level of regulasi diri dalam belajar in MTs santri at the Daarul Rahman Bogor Islamic Boarding School, and to find how manner to increase the regulasi diri dalam belajar of MTs santri at the Daarul Rahman  Islamic Boarding School  Bogor after receiving Islamic cognitive behavior therapy counseling and to formulate how Islamic cognitive behavior therapy counseling which is effective to improve the santri from regulasi diri dalam belajar at Mts level. This research used a quantitative  with  method  that  is  quasi-experimental  and  a  nonequivalent  control  group  design  model through a pre-posttest approach and compared with the control group. Based on the results of this research, that the level of regulasi diri dalam belajar of MTs santri in the low category was 3 santri, the medium was  11  santri  and  the  high  was  16  santri.  After  implementing  Islamic  cognitive  behavior  therapy treatment, there was an increase, namely, in the medium category from 11 santri it decreased to 2 santri and in the high category from 16 santri it increased rapidly to 27 santri. The experimental group has a mean of 90.37 while the control group has a mean of 83.57. Thus, can be interpreted what the provision of Islamic cognitive behavior therapy to santri will increase reagulasi diri dalam belajar.
Keywords: treatment; cognitive behavior therapy islami; self-regulated learning
1. Pendahuluan
Pondok  pesantren  merupakan  lembaga  di Indonesia  yang  terus  berkembang  dan  terus menyesuaikan dengan kebutuhan setiap generasi. Pondok pesantren juga disebut sebagai lembaga  pendidikan  Islam  tertua  di  Indonesia (Imam  Syafi’ie,  2017).  Kendati  demikian, perkembangan  pondok  pesantren  pada  saat  ini menujukkan  perkembangan  yang  sangat  pesat. Berdasarkan  data  KEMENAG  RI  pada  tahun 2021,  menunjukkan  bahwa i jumlah  pondok
pesantren  yang  tersebar  di  Indonesia  tercatat sebanyak  26.975.  Santri  yang  menetap  atau bermukim  di  Pondok  Pesantren  maupun  yang tidak berjumlah 2.647.058 jiwa.  Secara umum, di  pondok  pesantren  diselenggarakan  proses belajar  yang  meliputi  pembelajaran  ushul (pokok), seperti Al-Qur’an, Hadits, Fiqh, Akhlak, maupun pelajaran furu’ seperti bahasa Arab dan pelajaran  umum  lainnya,  yang  pelajarannya  itu diajarkan melalui pengajian kitab-kitab berbahasa Arab.
Hak Cipta ©2023 I.S. Munawar, A.R. Rosyadi, I.K. Rahman Lisensi: CC BY 4.0 internasional
Demikian pula di Pondok Pesantren Daarul Rahman  II  Bogor,  terdapat  beberapa  pelajaran yang  meliputi  Al-Qur’an,  Hadits,  Tajwid,  Fiqh, Akhlaq,  dan  masing-masing  cabang-cabangnya. Adapun pelajaran yang terdapat di kelas Mts baik pelajaran  Agama  maupun  pelajaran  umum berjumlah  23  sampai  29  mata  pelajaran.  Oleh karena  itu  para  santri  dituntut  untuk  bisa mengikuti  pembelajaran  tersebut.  Namun terdapat beberapa santri Mts di Daarul Rahman Bogor  yang  mengalami  kesulitan  dalam  proses pembelajarannya.  Hal  itu  dapat  dilihat  dari beberapa santri yang mendapatkan kelas E yang terendah dan beberapa santri yang tidak mampu untuk naik ke kelas selanjutnya, Oleh karena itu, perlu  adanya  peningkatan  regulasi  diri  dalam belajar  untuk  santri  dengan  menggunakan pendekatan  yang  cocok  dan  sitematis  untuk digunakan sebagai treatment.
Treatment cognitive behavior therapy Islami, merupakan  suatu  pengubahan i interpretasi secara  Islami  dari  suatu  pemikiran  yang  dari pemikiran tersebut dapat terjadi perubahan baik dalam  perilaku  seseorang. Cognitive  behavior therapy Islami  merupakan  suatu  bantuan  yang akan diberikan  konselor kepada konseli  sebagai yang mempunyai tujuan untuk mengembangkan potensi  konseli,  sehingga  ia  mampu  mengatasi masalah  yang  dihadapinya  dan  mampu mengendalikan dirinya secara positif berdasarkan  nilai-nilai  agama  Islam  (Sofyan  S. Willis, 2015).
Cognitive behavior therapy Islami merupakan proses  bantuan  konseling  yang  didalamnya terdapat  nilai-nilai  keIslaman  yang  akan diberikan  kepada  konseli  untuk  mengubah, memperbaiki pikiran negatif konseli agar mereka dapat  mengubah  tingkah  laku  mereka  sendiri. Adapun regulasi diri dalam belajaradalah proses mengenali,  memelihara  dan  mengandalikan pikiran, perilaku dan emosi dengan tujuan agar sesuatu  yang  konseli  inginkan  dan  hasil  belajar yang konseli harapkan dapat terwujud dan agar konseli  menghindari  sesuatu  yang  tidak diharapkan dalam proses belajarnya (Michelle E. Tougas,  Jill  A.  Hayden,  dkk,  2015:  17).  Dari definisi cognitive  behavior  therapy dan  regulasi diri  dalam  belajar  terdapat  beberapa  korelasi yakni  dalam  proses  pengendalian  pikiran  dan diwujudkan  dalam  bentuk  perilaku.  Dengan demikian,  peneliti  berasumsi  bahwa  treatment cognitive behavior therapy merupakan pendekatan yang sesuai untuk peningkatan self- regulated  lerning  santri  di  Pondok  Pesantren Daarul Rahman II Bogor.
Regulasi diri dalam belajar atau sering pula disebut self-regulated  learning ,  merupakan
kemandirian  belajar  dan  pengelolaan  diri  serta strategi seseorang dalam belajar. (Titik Kristiyani, 2016:15).  Sedangkan  berdasarkan  psikologis, reagulasi  diri  dalam  belajar dapat  didefinisikan sebagai  aktifitas  belajar  yang  didorong  oleh tanggung  jawab,  kemauan,  dan  pilihan  konseli sendiri, tanpa  ada pengaruh  dan dorongan dari siapapun (Jamil Abdul Aziz, 2018).
Regulasi diri dalam belajar dapat definisikan sebagai  suatu  proses  dimana  seorang  pelajar dapat  mengatur  strategi  dengan  cara  mengatur kognisi, metakognisi dan motivasinya (Kurniawan,  2020).  Contoh  dari  pengaturan strategi kognisi meliputi bagaimana usaha pelajar dapat  mengingat  kembali  dan  melatih  materi pelajaran  dengan  terus  menerus  serta  dapat mengorganisirnya.  Adapun  strategi  metakognisi bagaimana pelajar dapat merencanakan, mampu memonitor  serta  mengevaluasi  dalam  proses belajarnya.  Sedangkan  contoh  dari  strategi motivasional  adalah  bagaimana  pelajar  dapat menjadikan belajar itu sebagai kebutuhan dirinya dan  bagaimana  agar  pelajar  tersebut  mampu bertahan dalam menghadapi kesulitannya (Chin, 2004).
Pelajar yang mempunyai regulasi diri dalam belajar akan mampu mengatur kapan saja waktu mereka belajar, akan mampu mencari informasi manapun  sebagai  penunjang  belajarnya,  dan mampu  mencari  materi  belajar  dimanapun  dari berbagai  sumber  yang  ada,  serta  mampu mengelola  emosinya  ketika  ia  menghadapi kegagalan (Ruliyanti, 2014).
Berdasarkan  beberapa  pengertian  diatas dapat  didefinisikan  bahwa  regulasi  diri  dalam belajar  adalah proses keterlibatan  yang proaktif dalam  suatu  perilaku  belajar  dimana  sorang pelajar  dapat  mengarahkan  berbagai  pikiran, perasaan  dan  tindakannya  untuk  digerakkan i secara  sistematis i agar  peserta  didik  tersebut dapat  mencapai  keberhasilan  belajarnya  dan menggapai cita-citanya.
Adapun Cognitive  behavior  therapy atau sering  disebut  sebagai  terapi  kognitif  perilaku adalah  sebuah  kombinasi  terapi  antara  terapi kognitif dan terapi perilaku yang memiliki fokus untuk  mendorong  individu  dalam  memodifikasi perilakunya, pikirannya, sikapnya serta keyakinannya  yang  dapat  mendasari  perilaku tersebut.  Terapi  ini  berasumsi  bahwa  perilaku seorang  individu  dapat  dipengaruhi  oleh komponen i kognitif  yaitu  pikirannya  serta keyakinan.
Oleh  karena i itu,  cara  yang  hendak dilakukan  untuk  mengubah  perilaku i yang bermasalah  adalah  dengan  mengubah  cara berfikir atau kognitifnya (Keith S. Dobson, 2001:
22). Hal ini dijelaskan pula oleh Kendall dalam Stallard  yang  menyatakan  bahwa cognitive behavior  therapy memiliki  alasan  dasar  bahwa perilaku i seseorang  sebagian  besar  berasal  dari kognisinya. Oleh  karena itu, intervensi kognitif i dan  perilaku  seseorang  dapat  membawa a perubahan i pada  pemikiran,  perasaan,  dan perilaku itu sendiri (Paul Stallard, 2002).
Beck (1993) mendefinisikan bahwa cognitive behavior  therapy adalah  suatu  treatment  yang dilaksanakan dengan cara rekstukturisasi kognitif dan  perilaku  yang menyimpang  untuk menyelesaikan
permasalahan konseli. Pendekatan cognitive behavior therapy didasarkan adanya  rumus  kognitif,  yakni  keyakinan  serta strategi  perilaku i yang  mengganggu  sehingga cognitive  behavior  therapy mampu  untuk merekstrukturisasi kognitif yang dapat menyimpang  dan  system  kepercayaan  untuk memberikan  perubahan  baik  dari  segi  emosi maupun  perilaku  sehingga  individu  dapat menemukan  keadaan  ke  arah  yang  lebih  baik lagi.
Sedangkan  CBT Islami  pada  dasarnya memiliki  kesamaan  dengan  treatment  yang dimiliki  oleh cognitive  behavior  therapy konvensional,  namun  terdapat  perbedaan  yakni pada unsur-unsur keIslamannya. Dalam cognitive behavior  therapy Islam,  proses  pendekatan  atau treatment  yang  digunakan  berdasarkan  dua sumber  utama  ajaran  agama  Islam  (Al-Qur’an dan Hadits) (Muhimmatul Farihah, 2017).
Maka sebab itu dapat dipahami bahwa CBT Islami  merupakan  interkoneksi  dari  CBT konvensional,  yakni  proses  bantuan  konseling yang  didalamnya  terdapat  nilai-nilai  keIslaman yang  akan  diberikan  kepada  konseli  untuk mengubah,  memperbaiki pikiran  negatif konseli agar  mereka  dapat  mengubah  tingkah  laku mereka sendiri.
Rumusan  masalah  pada  penelitian  ini Bagaimana  tingkat  regulasi  diri  dalam belajarsantri  MTS  di  Pondok  Pesantren  Daarul Rahman  II  Bogor?  Bagaimana  peningkatan regulasi  diri  dalam  belajarsantri  Mts  di  Pondok Pesantren  Daarul  Rahman  II  Bogor  setelah mendapatkan  konseling cognitive  behavior therapy Islami?
Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui bagaimana tingkat  regulasi  diri  dalam belajarsantri  MTs  di  Pondok  Pesantren  Daarul Rahman  II  Bogor  dan  untuk  mengetahui Bagaimana  peningkatan  regulasi  diri  dalam belajarsantri  Mts  di  Pondok  Pesantren  Daarul Rahman II Bogor setelah mendapatkan konseling cognitive behavior therapy Islami.

## 2. Metode Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  kuantitafif dengan metode metode quasi experiment , yakni, penelitian  yang  menerapkan  suatu  intervensi untuk diuji coba pada sekolompok subjek, namun tidak  dilaksanakan  secara  random  untuk memasukkan  subjek  ke  dalam  dua  kelompok yakni kelompok perlakuan dan kelompok kontrol (John  Creswell,  2018).  Desain  penelitian  ini adalah nonequivalent  control  group. Sebelum diberi  treatment,  kedua  kelompok,  yakni kelompok  eksperimen  dan  kelompok  control diberi  tes yang  dinamakan  dengan  pretest , dengan  maksud  untuk  mengetahui  bagaimana keadaan kelompok sebelum treatment . Kemudian setelah  diberikan  treatment , baik kelompok eksperimen maupun kelompok kontrol diberikan tes yang  dinamakan  posttest , hal  ini  dilakukan untuk  mengetahui  bagaimana  perkembangan kelompok setelah dilakukan treatment (Sugiyono, 2018) .
Pondok  pesantren  Daarul  Rahman  Bogor, dijadikan  peneliti  sebagai  lokasi  penelitian. Pondok ini beralamat di Kampung Jambu, Desa Sibanteng, Kec. Leuwisadeng, Kab. Bogor Barat, dilaksanakan kurang lebih yaitu mulai tanggal 03 April 2022 sampai 12 Juni 2022. Dalam rentang waktu  tersebut  penulis  melakukan  penelitian, observasi, pengumpulan data i dan analisis i data hingga  peneliti  dapat  menemukan  hasil  dari penelitian.
Adapun populasi dari penelitian i ini adalah santri  putri  MTs  Pondok  Pesantren  Daarul Rahman II  Bogor tahun ajaran 2021-2022  yang berjumlah 173 santri. Banyaknya populasi tidak perlu  untuk  diteliti  secara  keseluruhan.  Oleh karena itu peneliti perlu memilih dan mengambil beberapa  dari  populasi  yang  disebut  dengan teknik sampling. Adapun teknik sampling dalam penelitian  ini  adalah simple i random  sampling. Menurut  Sugiyono, simple  random  sampling adalah pengambilan beberapa orang dari jumlah populasi yang dilaksanakan secara random tanpa memperhatikan  strata i yang  terdapatdalam populasi tersebut (Sugiyono, 2018).
Sedangkan  sampel  adalah  suatu  bagian terkecil  dari  anggota i populasi.  Adapun  peneliti memilih  sampel  dalam  penelitian  ini,  yaitu perwakilan dari kelas Mts IX, VIII, dan VII sebagai kelompok eksperimen yang berjumlah 30  santri dan kelompok lainnya yang berjumlah 30 disebut kelompok kontrol.
Penelitian eksperimen ini memiliki beberapa prosedur yakni, tahap pertama yaitu pengukuran sebelum  eksperimen.  Dalam  proses  pengukuran pada  tahap  ini,  peneliti  memberikan  angket kepada  dua  kelompok,  yakni  kelompok
eksperimen  dan  kelompok  kontrol.  Angket tersebut  peneliti  jadikan  sebagai  pretest  untuk mengetahui keadaan regulasi diri dalam belajar pada  kedua  kelompok  sebelum  diberikan treatment CBT Islami
Tahap  kedua,  Pelaksanaan  penelitian. Setelah  dilaksanakan pretest ,  maka  langkah selanjutnya yaitu treatment (perlakuan) dengan cara  konseling cognitive  behavior  therapy Islam kepada  kelompok  eksperimen,  lalu  pada kelompok  kontrol  hanya  diberikan  beberapa motivasi dengan metode ceramah. Kelompok ini tidak  diberikan  treatment  CBT  Islami  seperti kelompok eksperimen.
Tahap  terakhir,  dilaksanakan  pengukuran sesudah  eksperimen.  Setelah  dilaksanakan treatment,  selanjutnya  sekaligus  tahap  terakhir adalah  dengan  melaksanakan posttest kepada kedua  kelompok  dengan  isi  materi  dan  dengan kuesioner  yang  sama.  Hal  ini  memiliki  tujuan agar dapat membandingkan perbedaan dari hasil pretest maupun posttest .  Terutama  untuk kelompok eksperimen i yang sebelumnya diterapkan  konseling cognitive  behavior  therapy Islami.
Metode  analisis  data  dalam  penelitian  ini adalah  untuk  menguji  hipotesis.  Adapun  uji hipotesis  dalam  penelitian  ini  yaitu  dengan analisis  kovarian  (ANCOVA).  Analisis  kovarian berfungsi  untuk  menguji  signifikansi  perbedaan antara  jumlah  rata-rata,  namun  dengan melakukan  kontrol  terhadap  perbedaan  awal setiap  kelompok  yang  dianalisis.  ANCOVA menjadikan  peneliti  agar  dapat  menyesuaikan skor dari rata-rata posttest yang dijadikan sebagai variabel dependen pada masing-masing kelompok,  dan  untuk  mengkompensasi  adanya perbedaan awal pada nilai pretest pada masing- masing.
Tujuan ANCOVA adalah untuk mengetahui apakah  ada  pengaruh  dari  treatment  atau perlakuan  CBT  Islami  terhadap  variabel dependen dengan cara mengontrol variabel lain. Adapun pengambilan keputusannya, Jika nilai P lebih  dari  0,05  berarti  variabel  tidak  memiliki pengaruh yang signifikan, dan jika nilai P kurang dari 0,05 berarti variabel memiliki pengaruh yang signifikan.
Dalam  penelitian  hipotesis,  dilaksanakan pula  uji  normalitas  dan  uji  homogenitas.  Uji Shapiro-Wilk  dijadikan  peneliti  sebagai  uji normalitas  data  yang  memiliki  tujuan  untuk mengetahui  apakah  suatu  data  berdistribusi normal atau tidak normal. Lalu uji homogenitas dilaksanakan  dengan  tujuan  untuk  memastikan apakah data yang tedapat dari kedua kelompok data tersebut sudah homogen i atau belum.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan tabel 1, untuk variabel pretest kelompok  kontrol  memiliki  nilai  minimum  64, dan  nilai  maksimum  95.  Rata-rata  dari pretest kelompek  kontrol  sebesar  83,17,  dan  standar deviasi  7,442.  Sedangkan  variabel posttest kelompok kontrol i memiliki nilai minimum i 60, dan  nilai  maksimum  97.  Rata-rata  dari posttest kelompok kontrol sebesar 83,57, standar deviasi 9,971.
Tabel 1 Hasil Uji Deskriptif Nilai Pretest Dan Posttest
Sumber: SPSS 25.0 Dalam  kelompok  eksperimen,  variabel pretest memiliki  nilai  minimum  71  dan maksimum  sebesar  99  Rata-rata  dari pretest kelompek eksperimen sebesar 84,30, dan standar deviasi  7,038.  Sedangkan  variabel posttest kelompok  eksperimen  memiliki  nilai  minimum 83 dan nilai maksimum 99. Rata-rata dari posttest kelompok eksperimen sebesar 90,7, dan standar deviasi 4,083.
Sebelum
dilakukan
uji hipotesis,
dilaksanakan  uji  normalitas  dan  homogenitas, sebagai berikut:
Tabel 2 Uji Normalitas Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Pretest (K) 0.962 30 0.357 Posttest (K)  0.937 30 0.076 Pretest (E) 0.969 30 0.511 Posttest (E) 0.935 30 0.066 Sumber: SPSS 25.0
Berdasarkan  tabel  2  diketahui  bahwa  uji normalitas (Shapiro-wilk) karena jumlah sampel kurangi  dari  50  maka  didapatkan Sig. sebesar 0,357, 0,076, 0,511, dan 0,066 > 0,05 dan hal ini  menunjukkan  sebaran  data  hasil  penelitian normal,  sehingga  memenuhi  syarat  untuk dilanjutkan pada uji statistika parametrik, dalam hal ini menggunakan uji kovarian.
Tabel 3 Uji Homogenitas Kelompok Levene Statistic df1  df2  Sig. Kontrol 3.345 1 58 0.073 Eksperimen  2,472 1 58 0.121
Sumber: Sumber: SPSS 25.0
Variabel  N  Minimum  Maximum  Mean Std. Deviation Pretest _K 30 64 95 83.17 7.442 Posttest _K  30 60 97 83.57 9.971 Pretest _E  30 71 99 84.30 7.038 Posttest _E  30 83 99 90.37 4.803
Tests of Between-Subjects Effects Dependent Variable:   self_regulation_learning Source Type III Sum of Squares Df Mean Square F Sig. Partial  Eta Squared Corrected Model 317.019 a 2 158.510 12.160  .000 .474 Intercept 170.936 1 170.936 13.113  .001 .327 Eksperimen 228.434 1 228.434 17.525  .000 .394 Kontrol 79.105 1 79.105 6.069 .020 .184 Error 351.948 27 13.035 Total 245653.00 0 30 Corrected Total 668.967 29
a. R Squared = .474 (Adjusted R Squared = .435)
Berdasarkan  tabel  3  diketahui  bahwa  uji homogenitas  ( levene  statistic )  didapatkan Sig. sebesar  0,073,  dan  0,121  >  0,05  dan  hal  ini menunjukkan  pada  kelompok  eksperimen  dan kontrol  pada  hasil pretest dan posttest nya mempunyai varians homogen.
Analisis Univariate dilakukan untuk menuji satu  variabel  dengan  beberapa  kelompok, mengetahui  apakah  ada  hubungan  antara  dua kelompok  atau  lebih  yang  memiliki  keterkaitan antara satu sama lain. Pada penelitian ini analisis univariate  yaitu  uji  analisis  kovarian  untuk mengetahui regulasi diri dalam belajar pada dua kelompok  eksperimen  dan  kontrol  berdasarkan hasil dari pretest dan posttest setelah dilakukan intervensi.  Hasil  uji  ancova  dapat  dilihat  pada tabel 4 berikut.
Tabel 4. Hasil Analisis Ancova
Sumber: SPSS 25.0 Berdasarkan  tabel  4,  menunjukkan  bahwa dengan  mengontrol  variabel  pre  test  terdapat perbedaan  yang  cukup  signifikan  antara  nilai pretest dan posttest pada variabel kontrol maupun eksperimen.  Hal  ini  dapat  dilihat  pada  nila  F sebesar  6,069  dan  Sig.  0,025  <  0,05.  Hasil tersebut  dapat  dikatakan  bahwa  nilai pretest memberikan pengaruh yang signifikan terhadap nilai  post  test  baik  kelompok  kontrol  mapun eksperiment.  Hasil  ini  didukung  juga  dengan melihat nilai a rata-rata. Berdasarkan  nilai a rata-rata  Regulasi  diri dalam belajar, kelompok a kontrol posttest adalah 83,57, dan rata-rata Regulasi diri dalam belajar kelompok  eksperimen  setelah  terapi  adalah 90,37.  Maka  terdapat  perbedaan a rata-rata regulasi  diri  dalam  belajar  responden  antara kelompok  eksperimen  dan  kontrol  dalam meningkatkan  regulasi  diri  dalam  belajardan terdapat  perbedaan  yang  signifikan  terhadap peningkatan regulasi diri dalam   pada kelompok eksperimen santri tingkat  MTs dari hasil pretest dan posttest .  Dengan  Demikian  maka  dapat diartikan  bahwa  pemberian cognitive  behavior therapy pada siswa akan meningkatkan regulasi diri dalam belajar.
Berikut kategori hasil pretest dari kelompok kontrol dan eksperimen:
Tabel 5. Kategori a pretest kelompok control Kategori Pretest kelompok kontrol Persentase Rendah a 3 10% Sedang a 6 20% Tinggi a 21 70% Total 30 100% Sumber: SPSS 25.0 Tabel 6. Kategori a pretest kelompok eksperimen Kategori Pretest Kelompok Eksperimen Persentase Rendah 3 10% Sedang 11 36,7% Tinggi 16 53.3% Total 30 100%
Pada  kelompok  kontrol,  santri  yang berjumlah 30 orang, memiliki regulasi diri dalam belajaryang  rendah  sebanyak  3  santri  (10%), yang  sedang  terdapat  6  santri  (20%)  dan  yang tinggi terdapat 21 santri (70%). Sedangkan pada kelompok eksperimen, santri yang berjumlah 30 orang yang memiliki reagulasi diri dalam belajar yang  rendah  sebanyak  3  santri  (10%),  yang sedang 11 santri (36,7%), sedangkan yang tinggi terdapat 16 santri (53,3%.).
Pada  gambar  1  dan  2  berikut  penjabaran hasil regulasi diri dalam belajar berdasarkan hasil pretest kelompok kontrol dan eksperimen.
Gambar 1. Hasil regulasi diri dalam belajar ( pretest ) kelompok kontrol.
Gambar 2. Hasil regulasi diri dalam belajar ( pretest ) kelompok eksperimen.
10%
20% 70% Rendah Sedang Tinggi 10% 37%
53%
Rendah
Sedang Tinggi
Tabel 7 dan 8 berikut kategori hasil posttest dari kelompok kontrol dan eksperimen:
Tabel 7. Kategori a pretest kelompok eksperimen
Kategori Pretest Kelompok Eksperimen Presentase Rendah 3 10% Sedang 11 36,7% Tinggi 16 53.3% Total 30 100% Sumber: SPSS 25.0 Tabel 8. Katagori a posttest kelompok eksperimen Kategori Posttest Kelompok Eksperimen Persentase Rendah 1 3,3% Sedang 2 10% Tinggi 27 86,7% Total 30 100% Sumber: SPSS 25.0
Dengan memperhatikan tabel 7 dan tabel 8, dapat  diketahui  pada  variabel  kontrol a tidak memiliki  perbedaan a yang  signifikan  pada kelompok pretest dan posttest ,  namum  pada kelompok eksperiment diketahui ada perbedaan yang  signifikan  dimana  pada  kategori  sedang dari  11  santri  (36,7%)  mengalami  penurunan menjadi 2 santri (10%), dan pada kategori tinggi dari 16 santri (53,3%) meningkat pesat menjadi 27 (86,7%) santri. Demikian, dapat menunjukan bahwa  dengan  konseling cognitive  behavior therapy Islami dapat meningkatkan nilai Regulasi diri dalam belajar . Hal  ini  juga  diperkuat  dengan  adanya korelasi  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan oleh  Alief  Budiyono,  bahwa  konseling  kognitif Islami  dapat  meningkatkan  regulasi  diri narapidana di Lapas kelas II A Purwokerto (Alief Budiyono: 2020) dan penelitian yang dilakukan oleh Fatin Rohmah, bahwa CBT dapat mengubah pikiran  negatif  dan  kecemasan  pada  remaja (Fatin Rohmah: 2018). Dari kedua penelitian ini dapat  diketahui  bahwa  pelaksanaan  treatment CBT  dapat  mengatasi  berbagai  persoalan  yang berkaitan  dengan  proses  kognitif  dan  perilaku seseorang.
Oleh  karena  itu,  peneliti  berasumsi  bawah regulasi diri dalam belajar ada kaitannya dengan CBT Islami. Hal ini dapat dilihat dari definisi CBT Islami  dan  regulasi  diri  dalam  belajar , yakni dalam  proses  pengendalian  pikiran  dan diwujudkan  dalam  bentuk  perilaku.  Dengan demikian,  peneliti  berasumsi  bahwa  treatment CBT  Islami  merupakan  pendekatan  yang  sesuai untuk  peningkatan  regulasi  diri  dalam  belajar
santri  tingkat  MTs  di  Pondok  Pesantren  Daarul Rahman II Bogor.
Gambar 3. Hasil regulasi diri dalam belajar setelah konseling cognitive behavior therapy Islami
Simpulan dan Saran Dari hasil penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa tingkat regulasi diri dalam belajar santri MTs  Pondok Pesantren  Daarul  Rahman  Bogor sebelum diberikan konseling cognitive behaviour therapy Islami pada kategori rendah sebanyak 3 santri  (10%),  yang  sedang  11  santri  (36,7%), sedangkan  yang  tinggi  terdapat  16  santri (53,3%.).
Setelah  dilaksanakan  konseling cognitive behavior therapy Islami, terjadi peningkatan pada kelompok eksperimen, terlihat dari hasil katagori posttest  yakni,  pada  kategori  sedang  dari  11 santri (36,7%) mengalami penurunan menjadi 2 santri  (10%),  dan  pada  kategori  tinggi  dari  16 santri  (53,3%)  meningkat  pesat  menjadi  27 (86,7%) santri. Kelas eksperimen memiliki mean 90,37  sedangkan  kelas  kontrol  memiliki mean 83,57.  Kelas  eksperimen  memiliki mean lebih besar  dari  pada  kelas  kontrol.  Maka  terdapat perbedaan  rata-rata self-regulated  learning responden  antara  kelompok  eksperimen  dan kontrol  dalam  peningkatan  regulasi  diri  dalam belajardan  terdapat  perbedaan  yang  cukup signifikan a terhadap  peningkatan  regulasi  diri dalam  belajar  responden  pada  kelompok eksperimen santri tingkat  MTs dari hasil pretest dan posttest .  Dengan  demikian  dapat a diartikan bahwa  pemberian  treatment cognitive  behavior therapy pada santri akan meningkatkan regulasi diri dalam belajar.
Bagi  santri  tingkat  MTs  diharapkan menindaklanjuti  dan  terus  meningkatkan  self- regulated  learning  sehingga  memiliki  semangat
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Pretest Posttest Rendah
Sedang Tinggi
belajar  yang  tinggi,  mandiri  dan  bertanggung jawab.
Bagi  ustadz  dan  ustadzah  yang  berfungsi sebagai  konselor  agar  memberikan  program cognitive  behavior  therapy Islami  untuk meningkatkan self-regulated  learning santri tingkat MTs khususnya dan kepada seluruh santri pada umumnya.
Daftar Pustaka Aziz, Jamil Abdul, Self Regulated Learning dalam Al-Qur’an, Jurnal  Pendidikan  Agama  Islam, XI (1), 81-97.
Beck, Aaron T (1993), Cognitive Behavior Therapy Abuse. New York, The Guilford Press, 12 Budiyono  Alief  (2020),  Penerapan  Konseling Kognitif Untuk  Meningkatkan Regulasi diri Narapidana di Lapas Kelas IIA Purwokerto, Prophetic: Professional, Empathy and Islamic Counseling Journal, 3 (2), 37-50.
Chin (2004), Self-regulated learning in science,
Singapura: McCraw-Hill  Education  Journal , 223. Dobson,  Keith  S.  Dobson  (2001), Handbook  of Cognitive  Behavior  Therapy ,  New  York: Guildfor Press Farihah,  Muhimmatul,  Imas  Kania  Rachman (2017), Pendekatan Therapy Berbasis Islam Untuk  Mengatasai  Kecemasan  Sosial Narapidana, HISBAH:  Jurnal  Bimbingan Konseling dan Dakwah Islam , 14 (1), 65-80.
John  Creswell  (2018),  Reaseaech  Design Pendekatan  Kualitatif,  Kuantitatif  dan Mixed, Yogyakarta, Pustaka Pelajar, 242.
Kurniawan,  A.  (2020).  Pemanfaatan  Jb  Class untuk  Mendorong  Kemandirian  Belajar Siswa dalam Pembelajaran Daring di Masa Pandemi  Covid-19. Ideguru:  Jurnal  Karya Ilmiah Guru, 5 (1), 1-8. https://doi.org/10.51169/ideguru.v5i1.14 5 Rohmah, Fatin Nur Wahidah (2018), CBT untuk
Mengubah  Pikiran  Negatif  dan  Kecemasan Pada Remaja, Jurnal Indigeneous, 3 (2), 57-
69.
Ruliyanti  (2014),  Hubungan  antara  Self-Efficay dengan  Self-Regulated  Learning  dengan Prestasi Akademik Matematika Siswa SMAN 2 Bangkalan, Jurnal Ilmiah Psikologi,  3 (2), 1-12.
Sugiyono  (2018), Metode  Penelitian  Kualititaif,
Kuantitatif, dan R & D . Bandung, Alfabeta. Syafi’ie,  Imam,  (2017),  Pondok  Pesantren Lembaga Pendidikan Pembentukan Karakter¸ Al-Tadzkiyyah:  Jurnal  Pendidikan Islam, 8 (1), 82-97. Tougas.  Michelle  E,  Jill  A.  Hayden,  Patrick  J. McGrath, Anna Huguet & Sharlene Rozario (2015), A Systematic Review Exploring The Social  Cognitive  Theory  pf  Self-Regulation as a framework for chronic Health Condition Interventations, Plos One . Doi 10.1371/Journal.pone.0134977, 341.
Willis,  Sofyan  S.  (2015), Konseling  Individual Teori dan Praktik, Bandung, Alfabeta, 35.