INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 4 Tahun 2023 Page 4995-5003 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative

## Hubungan Kegairahan ( Arousal) dengan Performa Permainan Bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri
Putra Derianto Zalukhu 1
✉ , Alficandra 2
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Islam Riau Email: putraderianto@student.uir.ac.id 1 ✉

## Abstrak
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kegairahan ( arousal) dengan performa permainan bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri. Adapun jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan angket sebagai instrumennya. Populasi pada penelitian ini adalah 18 orang pemain Bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah teknik total sampling yaitu pengambilan anggota sampel dari seluruh populasi. Teknik  analisa data yang digunakan adalah menghitung nilai persentase dari skor akhir angket. Berdasarkan hasil penelitian maka  diperoleh  kesimpulan  dalam  penelitian  ini  yaitu:  Hubungan  Kegairahan  (Arousal)  dengan Performa Permainan Bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri tergolong kuat dengan rata-rata skor angket adalah 78.91%.
Kata Kunci: Kegairahan (Arousal), Performa Permainan Bulutangkis

## Abstract
The  purpose  of  this  research  was  to  determine  the  relationship  between  arousal  and  badminton performance in PB. Riau Islands Bank.  The type of this research is descriptive quantitative using a questionnaire as an instrument. The population in this study were 18 badminton players at PB. Bank Riau  Kepri.  The  sampling  technique  used  is  the  total  sampling  technique,  namely  taking  sample members from the entire population. The data analysis technique used is to calculate the percentage value of the final questionnaire score. Based on the results of the research, the conclusions obtained in this study are: The Relationship between Arousal and Badminton Game Performance in PB. Bank Riau Kepri is classified as strong with an average questionnaire score of 78.91%.
Keyword: Arousal, Badminton Game Performance

## PENDAHULUAN
Suatu  proses  latihan  bertujuan untuk  mencapai  tingkat  kemampuan  yang  lebih baik  dalam berolahraga, yang memerlukan  waktu  serta  perencanaan  yang  tepat  dan cermat  agar  mencapai  prestasi  yang  optimal. Untuk  mencapai  prestasi  tersebut, butuh proses  yang sangat  unik  dan  penuh  dengan  resiko.  Dikatakan  unik  karena objek latihannya  adalah  manusia  yang  merupakan  suatu  totalitas  sistem  psiko-fisik yang kompleks.  Artinya,  keberadaan  manusia  sebagai atlet dalam  proses  latihan  tidak dapat diperlakukan  seperti  robot,  yang  harus  menuruti  setiap  perintah  dari  pusat tombolnya. Namun, aktualisasi setiap aktivitas atlet sangat dipengaruhi oleh faktor-faktor perasaan, pikiran, emosi, dan kondisi fisiknya. Selanjutnya dikatakan  penuh dengan resiko karena dalam  proses  latihan  olahraga  tentu  akan  terjadi  perubahan-perubahan atau kerusakan baik secara fisik maupun psikis.
Ilmu pengetahuan tentang keolahragaan dan tata cara dalam mempersiapkan para atlet  semakin  berkembang.  Perkembangan  tersebut  dititik  beratkan  pada  pemahaman terhadap cara tubuh beradaptasi dengan perbedaan tingkat stres fisik dan psikologi. Para ilmuwan olahraga saat ini terus mengeksplorasi psikologi dan efek performa dari beberapa macam  campuran  latihan,  proses  pemulihan,  cara  penanganan  gizi,  serta  faktor biomekanik  guna  untuk  meningkatkan  prestasi  atlet.  Seperti  yang  kita  ketahui  bahwa respon  tubuh  terhadap  keragaman  tingkat  stres  telah  semakin  bervariasi.  Ahli  teori kepelatihan,  ilmuwan  olahraga,  dan  para  pelatih  dituntut  untuk  mampu  memahami konsep dasar kepelatihan.
Ilmu  psikologi  yang  diterapkan  ke  dalam  bidang  olah  raga  yang  selalu  dikenal sebagai  psikologi  olahraga.  Penerapan  psikologi  ke  dalam  bidang  olahraga  ini  adalah untuk  membantu  agar  bakat  olahraga  yang  ada  dalam  diri  seseorang  dapat dikembangkan sebaik-baiknya tanpa adanya hambatan dan faktor-faktor yang ada dalam kepribadiannya.  Dengan  kata  lain,  tujuan  umum  dari  psikologi  olahraga  adalah  untuk mebantu  seseorang  agar  dapat  menampilkan  prestasi  optimal,  yang  lebih  baik  dari sebelumnya.
Pada  hakikatnya  psikologi  adalah  ilmu  yang  mempelajari  tentang  perilaku  yang diperlihatkan  oleh  seseorang  ketika  sedang  berolahraga,  atau  disebut  penampilannya dalam berolahraga. Dengan demikian jelaslah bahwa olahraga atau tampilannya dalam berolahraga,  sangat  dipengaruhi  oleh  adanya  faktor  psikis  seperti  meningkatnya  stres dalam pertandingan dapat menyebabkan altlet bereaksi secara negatif, baik dalam hal fisik maupun  psikis,  sehingga  kemampuan  olahraganya  menurun.  Mereka  dapat  menjadi tegang, denyut nadi meningkat, berkeringan dingin, cemas akan hasil pertandingan, dan
mereka merasakan sulit berkonsentrasi. Keadaan ini  seringkali menyebabkan  para atlet tidak  dapat  menampilkan  permainan  terbaiknya.  Permainan  yang  akan  dibahas  pada penelitian ini adalah Permainan Bulutangkis.
Permainan  Bulutangkis  merupakan  salah  satu  olahraga  yang  terkenal  di  dunia. Olahraga  ini  menarik  minat  berbagai  kelompok  umur.  Dalam  olahraga  bulutangkis kemampuan  teknik  dasar  merupakan  salahsatu  faktor  yang  dibutuhkan  oleh  seorang pemain  dalam  permainan  bulutangkis,  sehingga  kemampuan  tersebut  mampu diaplikasikan  dengan  melahukan  pukulan-pukulan  yang  mampu  mendulang  poin  dan merusak  pertahanan  lawan,  ini  berarti  bahwa  tidak  mungkin  atau  sangat  sulit  untuk mencapi suatu kemenangan bila pemain atau tim tidak mampu memperlihatkan teknik bermain yang baik. Teknik dasar merupakan penguasaan yang pokok yang harus dikuasai oleh setiap pemain bulutangkis seperti (1) cara memegang raket, terdiri dari pegangan jabat  tangan,  gebuk  kasur,  pegangan  kampak  atau  pegangan  Inggris  dan  pegangan backhand, (2) gerakan pergelangan tangan, (3) gerakan melangkah kaki atau foot work, (4) pemusatan pikiran atau konsentrasi.  Adapun  teknik  pukulan terdiri atas (1) pukulan service, (2) pukulan lob, (3) pukulan drive, (4) pukulan dropshot, (5) pukulan pengembalian service, (6) pukulan smash
Pada  penelitian  ini,  peneliti  akan  membahas  salah  satu  aspek  psikologis  yang dianggap  memiliki  peran  dalam  pencapaian  prestasi  yaitu  arousal    atau  kegairahan. Kegairahan yang ada pada atlet merupakan campuran dari aktivitas fisiologi dan psikologi yang  timbul  dari  diri  seseorang.  Kegairahan  mengacu  pada  intensitas  dan  tingkat kegairahan seseorang pada saat tertentu. Kegairahan individu yang ditimbulkan secara mental  maupun  fisik  ditandai  dengan  meningkatnya  detak  jantung  dan  pernafasan. Ditinjau dari proses psikologi atlet saat bertanding, setiap konflik yang terjadi dalam diri atlet  akan  dapat  menimbulkan  stress.  Hambatan-hambatan  yang  dapat  menimbulkan stress tersebut dapat datang dari dalam diri atlet itu sendiri atau dapat juga datang dari luar diri atlet.
Berdasarkan hasil pengamatan terhadap pemain PB. Bank Riau Kepri terlihat bahwa saat kemampuan atlet menurun karena faktor kesalahan teknis gerakan, maka persepsi seorang atlet terhadap kemampuan dirinya juga akan berkurang. Jika masalah kesalahan gerak  ini  tidak  segera  diperbaiki,  maka  kesalahan  gerak  ini  akan  menetap.  Akibatnya kemampuan atlet tidak meningkat,  sehingga atlet menjadi kecewa dan lama-kelamaan bisa kehilangan gairah (arousal ) untuk bermain Bulutangkis, bahkan memiliki pikiran dan sikap  negative  terhadap  prestasi  olahraganya.  Demikian  juga  dengan  masalah  yang disebabkan oleh faktor fisik. Masalah yang sering sekali terjadi adalah masalah kelelahan
yang  berlebihan,  sehingga  menimbulkan  perubahan  penampilan  atlet  yang  misalnya menjadi  lebih  lambat,  sehingga  atlet  tersebut  kemudian  disebut  sebagai  atlet  yang memiliki  motivasi  rendah.  Selain  itu,  atlet  terkadang  memiliki  tingkat  kecemasan  yang cukup  tinggi  sebelum  melakukan  pertandingan,  cemas  fisiknya  tidak  akan  mampu menyelesaikan tugasnya atau pertandingan dengan baik. Cemas jika mengalami cidera. Seorang  atlet  lebih  sering  terlibat  dalam  situasi-  situasi  stres  fisik  dan  mental  yang kompleks seperti latihan- latihan yang berat, pertandingan- pertandingan yang mencekam dan menegangkan syaraf, perasaan pahit getir karena kekalahan, dan sebagainya. Dengan demikian pembinaan psikologis pada atlet sangatlah penting untuk selalu menjaga tingkat Seorang  atlet  lebih  sering  terlibat  dalam  situasi-  situasi  stres  fisik  dan  mental  yang kompleks seperti latihan-latihan yang berat, pertandingan- pertandingan yang mencekam dan menegangkan syaraf, perasaan  pahit getir  karena  kekalahan, dan  sebagainya atlet agar tetap stabil.

## METODE PENELITIAN
Adapun jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan angket sebagai instrumennya. Populasi pada penelitian ini adalah 18 orang pemain Bulutangkis di PB.  Bank  Riau  Kepri.  Teknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan  adalah  teknik  total sampling yaitu pengambilan anggota sampel dari seluruh populasi. Teknik analisa data yang digunakan adalah menghitung nilai persentase dari skor akhir angket.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Setelah dilakukan penelitian tentang Hubungan Kegairahan (Arousal) Dengan Performa Permainan Bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri selanjutnya dilakukan pengolahan data berdasarkan ketentuan yang telah dikemukakan dalam Bab III.
1. Berdasarkan  hasil  tanggapan  responden  penelitian  yang  berjumlah  18  orang  siswa dengan menggunakan angket pada indikator fisiologis sebanyak 30 bentuk pernyataan, didapatkan sebagai berikut:
Tabel. Rekap Skor Nilai Angket Pada Indikator Fisiologis No Skor (S) Frekuensi (F) (S) X (F) 1 Sangat Setuju (4) 260 1040 2 Setuju (3) 169 507 3 Kadang Kadang (2) 73 146 4 Tidak Pernah (1) 38 38 Jumlah 540 1731
Dari  tabel  di  atas  diketahui  total  skor  untuk  indikator  fisiologis  adalah  1731 pengkategorian didasarkan pada rentang skor ideal dimana:
1. Jumlah skor maksimal diperoleh dari: 4 (skor tertinggi) dikali jumlah item pernyataan dikali jumlah responden, yaitu 4 x 30 x 18 = 2160
2. Jumlah skor minimal diperoleh dari: 1 (skor terendah ) dikali jumlah item pernyataan dikali jumlah responden, yaitu: 1 x 30 x 18 = 540
Berdasarkan  dari  hasil  penelitian  terhadap  18  responden,  skor  indikator perhatian sebesar 2160 termasuk kategori tinggi atau jika dipersenkan maka dihitung yaitu : 1731 2160 x 100% = 80.14%. Jika diinterprestasikan pada kriteria nilai angket berada pada interval 80% - 100% dengan tingkat sangat kuat. Ini berarti bahwa, kegairahan (arousal) memiliki hubungan yang kuat dengan performa permainan bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri.
2. Berdasarkan  hasil  tanggapan  responden  penelitian  yang  berjumlah  18  orang  siswa dengan menggunakan angket pada indikator psikis sebanyak 16 bentuk pernyataan, didapatkan sebagai berikut :
Tabel. ekap Skor Nilai Angket Pada Indikator Psikis No Skor (S) Frekuensi  (F) (S) X (F) 1 Sangat Setuju (4) 122 488 2 Setuju (3) 97 291 3 Kadang Kadang (2) 47 94 4 Tidak Pernah (1) 22 22 Jumlah 288 895
Dari  tabel  di  atas  diketahui  total  skor  untuk  indikator  psikis  adalah  895 pengkategorian didasarkan pada rentang skor ideal dimana:
1. Jumlah skor maksimal diperoleh dari: 4 (skor tertinggi) dikali jumlah item pernyataan dikali jumlah responden, yaitu 4 x 16 x 18= 1152
2. Jumlah skor minimal diperoleh dari: 1 (skor terendah ) dikali jumlah item pernyataan dikali jumlah responden, yaitu: 1 x 16 x 18 = 288
Berdasarkan dari hasil penelitian terhadap 18 responden, skor indikator psikis sebesar 895 termasuk kategori tinggi atau  jika dipersenkan maka dihitung yaitu : 895 1152 x 100% = 77.69%. Jika diinterprestasikan pada kriteria nilai angket berada pada interval 80% - 100%
dengan tingkat sangat baik. Ini berarti bahwa, siswa mempunyai kepuasan yang baik karena psikis pendidikan jasmani.
Tabel. Rekap Skor Nilai Angket Tingkat Hubungan Kegairahan (Arousal) Dengan Performa Permainan Bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri
NO Indikator Persentase Skor Angket 1 Indikator Fisiologis 80.14% 2 Indikator Psikis 77.69% Jumlah 157.83% Rata-Rata Akhir 78.91%
Berdasarkan  nilai  tersebut  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  Tingkat  Hubungan Kegairahan  ( Arousal)  Dengan  Performa  Permainan  Bulutangkis  di  PB.  Bank  Riau  Kepri tergolong kuat.

## Pembahasan
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat diketahui bahwa kegairahan (arousal)  memiliki  hubungan  yang  kuat  terhadap  ferforma  bulutangkis  di  PB.  Bank  Riau Kepri,  karena  skor  angket  yang  dicapai  adalah  sebesar  78,91%.  Oleh  karena  itu  tingkat arousal  dalam  diri  atlet  harus  selalu  dikontrol,  karena  apabila  berlebih  atau  terjadi  over arousal akan menyebabkan aktivits fisiologis dan psikologis tubuh terlalu tinggi, sehingga cenderung dapat menghasilkan kecemasan yang tinggi.
Tingkat arousal yang terlalu tinggi justru tidak akan menghasilkan kesiapan tubuh, tetapi  malah  menyebabkan  kecemasan  yang  dikarenakan  tubuh  terlalu  aktif  dan tereksploitasi,  terutama  karena  pengaruh  dari  aktivitas  otak  dan  jantung,  pemain bulutangkis akan cepat kehabisan energi jika terlalu memiliki arousal yang tinggi dan dapat juga mengakibatkan kurang fokus pada serangan lawan.
Pada saat menjalani sebuah pertandingan bulutangkis, arousal yang berlebih dan berlangsung terlalu lama, akan menyebabkan atlet merasa gelisah, bingung dan cemas, hal tersebut disebabkan karena terlalu tinggi dan lamanya beban pikiran yang harus diterima oleh  seorang  atlet,  dalam  rangka  mengasilkan  berbagai  rangkaian  gerak  untuk memenangkan  suatu  pertandingan  olahraga.  Dalam  suatu  pertandingan,  seorang  atlet dituntut selalu mengaktifkan otaknnya untuk dapat berpikir keras, sehingga diperoleh taktik yang  ampuh  untuk  memenangkan  pertandingan,  namun  apabila  hasil  dari  proses
berpikirnya tersebut tidak membuahkan hasil atau cenderung gagal, maka akan memacu ketegangan  yang  cukup  besar,  yang  akhirnya  diikuti  terjadinya  kecemasan  psikis  yang tinggi.
Dalam dunia olahraga, penonton atau supporter merupakan salah satu faktor yang sangat  berpengaruh  terhadap  tinggi  atau  rndahnya  tingkat  arousal  yang  dialami  oleh seorang  atlet. Suporter  akan  sangat  bangga  dan  bahagia  ketika  tim  atau  atlet  yang  di didukungnya berhasil memenangi pertandingan, sebaliknya suporter dapat merasa sangat kecewa  bahkan  dapat  berubah  menjadi  marah  ketika  tim  atau  atlet  yang  didukung melakukann penampilan yang buruk.
Dukungan,  pemberian  semangat  dan  harapan  yang all  out  dari  suporter,  dapat menjadi pembangkit arousal bagi seorang atlet, bahkan jika tidak dapat dikendalikan bisa sampai menyebabkan over arousal. Dalam dunia  olahraga, terdapat beragam cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi low and over arousal, cara yang dilakukan tergantung pada kondisi individu, situasi lingkungan pertandingan dan jenis olahraga yang digeluti.
Oleh  karena  itu, arousal  harus  dapat  dikontrol  dengan  baik  oleh  pemain  saat bertanding, karena pemain dituntut untuk tetap fokus pada setiap gerakan lawan maupun dalam melakukan serangan balik agar dapat mencapai kemenangan. Arousal juga harus diperhatikan dengan jeli oleh pelatih agar dapat menetralisir jika adanya over arousal pada pemain .

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian maka diperoleh kesimpulan dalam penelitian ini yaitu: Hubungan Kegairahan (Arousal) Dengan Performa Permainan Bulutangkis di PB. Bank Riau Kepri tergolong kuat dengan rata-rata skor angket adalah 78.91%.

## DAFTAR PUSTAKA
Aksan (2016) Mahir Bulutangkis. Bandung: Nuansa: Bandung: Nuansa.
Apriani, L., Alpen, J. and Arismon, A. (2020) ‘Tingkat percaya diri dan keterampilan micro teaching’, Journal  of  Physical  Education,  1(1),  pp.  42 – 49.  Available  at: https://doi.org/https://doi.org/10.25299/es:ijope.2020.vol1(1).5155.
Arikunto, S. (2013) Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktis. Jakarta: Rineka Cipta.
Arnando,  M.  and  Wulandari,  I.  (2018)  ‘Pengaruh  Latihan  Ledder  Drill  (Agility)  t erhadap Kemampuan  Footwork  Bulutangkis  Mahasiswa  Unit  Kegiatan  Olahraga  Universitas Negri  Padang.’, Jurnal  Performa  Olahraga,  3(2),  pp.  35 – 44.  Available  at: https://doi.org/https://doi.org/10.24036/jpo29019.
Asnaldi, A. (2016) ‘Hubungan Pendekatan Latihan Massed Practice Dan Distributed Practice Terhadap Ketepatan Pukulan Lob Pemain Bulutangkis’, Jurnal Menssana, 1(2), pp. 20 – 27. Available at: https://doi.org/https://doi.org/10.24036/jm.v1i2.51.
Candra, A. (2017) ‘Tinjauan Ketersediaan Sarana Dan Prasarana Pembelajaran Pendidikan Jasmani  Dan  Kesehatan  Di  SMP  Negeri  Se-kecematan  Perhatian  Raja  Kabupaten Kampar’, Jurnal Pendidikan Guru Sekolah Dasar, 6(September), pp. 373 – 378.
Candra,  O. and Rahmadani,  A. (2022) ‘Stress and Covid -19: Physical Education Student s’ Stress  Levels  in  Completing  Final  Projects’, International  Journal  Of  Humanities Education  and  Social  Sciences  (IJHESS),  2(1),  pp.  120 – 132.  Available  at: https://doi.org/https://doi.org/10.55227/ijhess.v2i4.
Cendra, R. (2018) ‘Hubungan Explosive Power O tot Tungkai terhadap Akurasi Smash Jump Bulutangkis Tim Putra Pembinaan Prestasi Mahasiswa Pendidikan Olahraga Universitas Riau.’, Jurnal  Pendidikan  Jasmani  dan  Olahraga,  3(1),  pp.  69 – 73.  Available  at: https://doi.org/http://ejournal.upi.edu/index.php/penjas/index.
Dahriyanto, L.F. (2018) ‘Hubungan Strategi Koping dan Kecemasan Pada Pemain Sepakbola’,
Jurnal Psikologi Ilmiah, 10(3), pp. 299 – 307. Available at: https://doi.org/10.15294/intuisi.v10i3.18871.
Febrio, M. and Firdaus, K. (2019) ‘Tinjauan Kondisi F isik Atlet Putra Bulutangkis PB . Formula Kota Padang Panjang’, 2(3), pp. 12– 15. Available at: https://doi.org/http://repository.unp.ac.id/id/eprint/25677.
Gazali,  N.  and  Cendra,  R.  (2017)  ‘Pelatihan  Shuttle  Time  Bulutangkis  Di  Sd  Negeri  91 Pekanbaru’, Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 23(2), pp. 305 – 308. Available at: https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jpkm.v23i2.6881.
Hasbullah,  dkk.  2018. Psikologi  Olahraga  Mental  Training.  Makassar:  Universitas  Negeri Makassar
Kurniawan, F. (2010) Buku Pintar Olahraga. Jakarta: Niaga Swadaya: Jakarta: Niaga Swadaya. Mylsidayu.2015. Psikologi Olahraga. Jakarta: Bumi Aksara.
Noviza Neni.Novia (2015) ‘Bimbingan Konseling Islam Dalam Mengatasi Problematika Pada
Atlet’, Wardah, 16(2), pp. 185 – 196. Available at:
https://doi.org/https://doi.org/10.19109/wardah.v16i2.372.
Poole, J. (2013) Belajar Bulu Tangkis. Bandung: Pionir Jaya: Bandung: Pionir Jaya.
Rahman (2017) ‘Pengaruh Latihan Shadow 8 Terhadap Agility Pada Pemain Bulutangkis PB.
Mustika Banjarbaru Usia 12 – 15 Tahun’, Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan
Olahraga, 16(1). Available at:
https://doi.org/http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v16i1.3660.
Riduwan  (2005) Belajar  Mudah  Penelitian  Untuk  Guru-Karyawan  Dan  Peneliti  Pemula. Bandung: Alfabeta: Bandung: Alfabeta.
Rohmansyah, N.A. (2017) ‘Hubungan Kegairahan ( Arousal ) Dengan Performa Olahraga’,
Jendela Olahraga, 2(2), pp. 59 – 69. Available at: https://doi.org/10.26877/jo.v2i2.1703.
Saputra,  T.W.  (2019)  ‘Pengaruh  Latihan  Shadow  Terhadap  Peningkatan  Kelincahan  Atlet Bulutangkis  PB.  Lima  Puluh  Kota.’, Jurnal  Stamina,  2(9),  pp.  171 – 177.  Available  at: https://doi.org/http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/683.
Sin, J.H.S. (2020) Diktat Psikologi Olahraga. Padang: Universitas Negeri Padang: Padang: Universitas Negeri Padang.
Sudijono, A. (2006) Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: Raja Grafindo Persada: Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Sugiyono (2010) Metode Penelitian Administrasi. Bandung. Alfabeta: Bandung. Alfabeta.
Tangkudung,  J.  (2017) Mental  Training  Aspek-Aspek  Psikologi  Dalam  Olahraga.  Bekasi: Cakrawalacendekia: Bekasi: Cakrawalacendekia.
Yuliawan, D. and Yogyakart a, U.N. (2014) ‘Pengaruh Metode Latihan Pukulan dan Kelincahan terhadap Keterampilan Bermain Bulutangkis’, Jurnal Keolahragaan, 2(1), pp. 145 – 154. Available at: https://doi.org/https://doi.org/10.21831/jk.v2i2.2610.