Relationship  Between  Arm  Muscle  Strength,  Flexibility  and  Kinesthetic Perception  and  Upper  Passing  Skills  Volley  Ball  In  State  Elementary  School Extracurricular Boy Students Bunder 1 Patuk Gunung Kidul In 2020

## Era Wijayanti
SD Negeri Mojo 58 Sragen erawijayanti663@gmail.com
Article History accepted 1/8/2021 approved 17/8/2021 published 1/9/2021

## Abstract
The purpose of this study  was to determine: (1) the relationship between arm  muscle strength and  volleyball  passing  skills  for  male  students  extracurricular  activities  at  SD  Negeri  Bunder  1 Patuk Gunung Kidul in 2020 (2) the relationship between flexibility and volleyball passing skills for male students. Bunder 1 Patuk Gunung Kidul Elementary School extracurricular activities in 2020 (3) Relationship between Kinesthetic Perception and Passing Skills for Volleyball in Boys Bunder  1  Patuk  Gunung  Kidul  Elementary  School  Extracurricular  Boys  2020  (4)  The Relationship Between Arm Muscle Strength, Flexibility and Kinesthetic Perception With Passing Skills  for  Volleyball  in  Boys'  Extracurricular  Students  at  SD  Negeri  Bunder  1  Patuk  Gunung Kidul  in  2020.  Based  on  data  analysis  and  hypothesis  testing  that  has  been  carried  out,  the conclusions that can be obtained are: (1) There is a significant relationship between arm muscle strength  and  upper  passing,  rcount  =  0.493>  r  table  5%  =  0.444.  (2)  There  is  a  significant relationship  between  Flexibility  and  Upper  Passing,  rcount  =  0.465>  rtable  5%  =  0.444.  (3) There  is  a  significant  relationship  between  kinesthetic  perception  and  upper  pass,  rcount  = 0.497> rtable 5% = 0.444. (4) There is a significant relationship between arm muscle strength, flexibility  and  kinesthetic  perception  with  upper  passing,  R2y  (123)  is  0.493>  rtabel  5%  at  the 5% significance level of 0.444 and F0 of 4.3831> ftabel at the 5% significance level of 2.89. Keywords: Boy students, Extracurricular, Skill volley ball

## Abstrak
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui:    (1)  Hubungan  antara  Kekuatan  Otot Lengan  Dengan  Keterampilan  Passing  Atas  Bola  Voli  Pada  Siswa  Putra  Ekstrakurikuler  SD Negeri  Bunder  1  Patuk  Gunung  Kidul  Tahun  2020  (2)  Hubungan  antara  Kelentukan  Dengan Keterampilan  Passing  Atas  Bola  Voli  Pada  Siswa  Putra  Ekstrakurikuler  SD  Negeri  Bunder  1 Patuk  Gunung  Kidul  Tahun  2020  (3)  Hubungan  antara  Persepsi  Kinestetik  Dengan Keterampilan  Passing  Atas  Bola  Voli  Pada  Siswa  Putra  Ekstrakurikuler  SD  Negeri  Bunder  1 Patuk Gunung Kidul Tahun 2020 (4) Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Kelentukan Dan Persepsi  Kinestetik  Dengan  Keterampilan  Passing  Atas  Bola  Voli  Pada  Siswa  Putra Ekstrakurikuler  SD  Negeri  Bunder  1  Patuk  Gunung  Kidul  Tahun  2020.  Berdasarkan  analisis data  dan  pengujian  hipotesis  yang  telah  dilakukan,  maka  simpulan  yang  dapat  diperoleh adalah: (1)  Ada  hubungan  yang signifikan  antara  Kekuatan otot  lengan  dengan Passing  atas, rhitung  =  0.493  >  rtabel  5%  =  0,444.  (2)  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  Kelentukan dengan  Passing  atas,  rhitung  =  0.465  >  rtabel  5%  =  0,444. (3)  Ada  hubungan  yang  signifikan antara Persepsi kinestetik  dengan Passing atas, rhitung = 0.497 > rtabel 5% = 0,444. (4) Ada hubungan  yang  signifikan  antara  Kekuatan  otot  lengan,  Kelentukan  dan  Persepsi  kinestetik dengan Passing atas, R2y(123) sebesar 0.493  > rtabel5 % pada taraf signifikansi 5% sebesar 0,444 dan F0  sebesar 4,3831 > ftabel pada taraf signifikansi 5% sebesar 2,89. Kata kunci: Siswa laki-laki, Ekstrakulikuler, Keterampilan bola voli
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series https://jurnal.uns.ac.id/shes
p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292

## PENDAHULUAN
Di  Indonesia  permainan  bola  voli  sudah  sangat  merakyat.  Hal  itu  disebabkan peralatannya yang relatif mudah dan murah serta permainan tersebut juga enak untuk ditonton  dan  dipraktekkan  secara  bersama-sama  untuk  tujuan  pengisi  waktu  luang, hiburan,  rekreasi,  pendidikan  bahkan  untuk  tujuan  prestasi  walaupun,  tidak  dapat dipungkiri,  bahwa  rata-rata  masyarakat  Indonesia  masih  memainkan  olahraga  ini dengan tujuan untuk hiburan dan pada waktu luang saja.
Hampir  di  setiap  pelosok  desa  sampai  dengan  kota  kabupaten,  banyak  dijumpai lapangan bola voli. Namun sayangnya secara umum berdasarkan pengamatan, belum kelihatan  adanya  pembinaan  yang  benar  sehingga  kualitas  dalam  bermain  bola  voli masih belum kelihatan baik atau dengan lain perkataan, para penduduk dalam bermain bola  voli  belum  menggunakan  teknik-teknik  yang  benar,  sehingga  hasilnya  tidak optimal.
Di  SDN  Bunder  1  Patuk  Gunung  Kidul  Tahun  2020,  permainan  bola  voli  juga dilatihkan  kepada  para  siswanya.  Dan  rata-rata  para  siswa  juga  menggemari permainan bola voli ini. Siswa Putra telah mendapatkan pelatihan bola voli dan bahkan mereka telah diberi progam latihan passing atas selama hampir 2 bulan dalam rangka pemberian perlakuan untuk penelitian eksperimen.
Sehingga  dapat  dikatakan,  siswa  tersebut  sudah  mahir  melakukan keterampilan  passing  atas  dengan  baik.  Hal  inilah  yang  kemudian  membuat  peneliti tertarik  untuk  mengadakan  penelitian  lanjutan  yakni  jenis  penelitian  korelasional. Maksudnya  adalah  peneliti  tertarik  mengadakan  penelitian  mengenai  teknik  passing atas  yang  telah  dikuasai  oleh  para  siswa  putra  Ekstrakurikuler  SDN  Bunder  1  Patuk Gunung Kidul Tahun 2020 tersebut, dengan menghubungkan unsur-unsur kondisi fisik yang mendukung didalam proses pelaksanaan teknik keterampilan gerak passing atas. Menurut  Suharno  H.P.,  (2003:  20)  “unsur-unsur  kondisi  fisik  yang  mendukung kemampuan  teknik  keterampilan  bola  voli  adalah:  kekuatan,  daya  tahan,  kecepatan, kekuatan,  kelentukan,  daya  iedak,  koordin asi,  ketepatan,  dan  stamina”.  Sedang menumt  Sugiyanto  (2004:  4)  mengutip  pendapat  Anita  J.  Harrow  “yang  membagi  6 klasifikasi  gerakan  tubuh  yaitu:  gerak  refleks,  gerak  dasar  manusia,  kemampuan perseptual, kemampuan fisik, gerak keterampilan, dan komunikasi non diskursif”.
Dalam  hal  ini  peneliti  akan  memfokuskan  penelitian  pada  unsur  kondisi  fisik kekuatan,  serta  klasifikasi  gerakan  tubuh  kemampuan  persepsual  yang  masih  dibagi menjadi  lima  macam  yaitu:  pembedaan rasa  gerak  (kinestetik),  pembedaan  penglihat (visual), pembedaan pendengar (auditori), pembedaan peraba (taktil), dan kemampuan koordinasi.  Peneliti  mengambil  kemampuan  persepsual  yang  pembedaan  rasa  gerak kinestetik dengan menyebut persepsi kinestetik dan koordinasi mata-tangan.
“Teknik  memainkan  bola  voli  meliputi:  passing,  set-up,  servis,  umpan  dan block” (Soedarwo dan Soeyati, 2001: 15). Teknik pass atas adalah teknik dasar dalam permainan  bola  voli  yang  berperan  untuk  membantu  menyerang  dengan  baik.  Tanpa adanya  penguasaan teknik  passing  atas, maka regu  atau  tim  bola  voli,  dalam.  hal  ini pengumpan  atau  tosser  tidak  akan  dapat  melakukan  atau  menjalankan  tugasnya dengan efektif, oleh karena tidak adanya bola "enak" yang dapat diumpankan kepada smasher.
Dengan mendasarkan pada paparan di atas, maka penelitian ini akan dan lebih difokuskan  pada  "Hubungan  antara  Kekuatan  Otot  Lengan,  Kelentukan  dan  persepsi kinestetik  dengan  Ketrampilan  Passing  Atas  pada  Siswa  putra  Ekstrakurikuler  SDN Bunder 1 Patuk Gunung Kidul Tahun 2020."

## METODE
Sesuai  dengan  tujuan  penelitian  ini,  maka  penelitian  ini  menggunakan  metode deskriptif  dengan  pendekatan  studi  korelasional.  Penelitian  ini  dilaksanakan  di Lapangan SD Negeri Bunder 1 Patuk Gunung Kidul pada Siswa Putra Ekstrakurikuler
SD Negeri Bunder 1 Patuk Gunung Kidul Tahun 2020 dan  penelitian ini dilaksanakan pada  bulan  Oktober  tahun  2020.  Dalam  penelitian  ini  variabel  bebas  disebut  juga sebagai  prediktor  dan  variabel  terikat  yang  disebut  juga  sebagai  kriterium.  Teknik pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  adalah    menggunakan  teknik  tes  dan pengukuran.  Adapun  jenis  tes  yang  digunakan  adalah:  (1)  Tes  Push-up  untuk mengukur kekuatan otot lengan (Ismaryati, 2006: 123), (2) Tes kelentukan togok yaitu dengan  touching  test  dari  Mulyono  B  (2002:23),  (3)  Tes  Persepsi  Kinestetik  bidang vertical  untuk  mengukur  persepsi  kinestetik  (Barry  L.  Johnson  and  Jack  K.  Nelson, 2006:  189-190),  (4)  Tes  passing  atas  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini menggunakan tes passing atas dari Suharno HP, ( 2005 : 71 ). Petunjuk peleksanaan masing-masing tes terlampir.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pada  bab  ini  disajikan  mengenai  hasil  penelitian  beserta  interpretasinya.  Hasil penelitian  yang  disajikan  adalah  hasil  dari  analisis  yang  telah  dilaksanakan  terhadap data  dari  tiap  variabel.  Data  dari  masing-masing  variabel  yang  diambil  dalam penelitian, terdiri dari tiga variabel bebas  yaitu Kekuatan otot lengan, Kelentukan dan Persepsi  kinestetik,  dan  satu  variabel  terikat  yaitu  Passing  atas.  Berturut-turut  dalam bab ini disajikan mengenai deskripsi data, pengujian persyaratan analisis, hasil analisis data dan pengujian hipotesis.

## Deskripsi Data
Data yang diperoleh dari tiap-tiap variabel tersebut kemudian dikelompokkan dan dianalisis dengan statistik, seperti terlihat pada lampiran. Adapun rangkuman deskripsi data secara keseluruhan akan disajikan sebagai berikut:
Tabel 1. Deskripsi Data Hasil Tes Kekuatan Otot lengan, Kelentukan dan Persepsi Kinestetik
dan Passing Atas. Variabel Tes N Mean SD Nilai Tertinggi Nilai Terendah Kekuatan otot lengan Test 20 27.63 7.00 41 15 Re-test 20 20.07 6.90 43 18 Kelentukan Test 20 22.43 4.53 33 11 Re-test 20 22.70 3.80 20 12 Persepsi kinestetik Test 20 2.57 1.92 7 0 Re-test 20 4.23 1.77 8 0 Passing atas Test 20 6.10 2.26 9 2 Re-test 20 7.53 1.66 9 4

## Uji Reliabilitas
Uji  reliabilitas  bertujuan  untuk  mengetahui  tingkat  keajegan  hasil  tes  masing- masing  variabel  yang  dilakukan  dalam  penelitian.  Hasil  uji  reliabilitas  tes  dan re-test Kekuatan otot lengan, Kelentukan dan Persepsi kinestetik dan Passing atas kemudian dikategorikan,  dengan  menggunakan  pedoman  tabel  koefisien  korelasi  dari  Book Walter yang dikutip Mulyono Biyakto Atmojo (2008: 22), yaitu:
Tabel 2. Range Kategori Reliabilitas Kategori Reliabilitas Tinggi Sekali 0,90 – 1,00 Tinggi 0,80 – 0,89 Cukup 0,60 – 0,79 Kurang 0,40 – 0,59 Tidak Signifikan 0,00 – 0,39
Hasil  uji  reliabilitas  data  Kekuatan  otot  lengan,  Kelentukan  dan  Persepsi kinestetik dan Passing atas pada penelitian ini adalah:
Tabel 3. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data
Variabel Reliabilitas Kategori Kekuatan otot lengan 0.998 Tinggi Sekali Kelentukan 0.892 Tinggi Persepsi kinestetik 0.770 Cukup Passing atas 0.960 Tinggi Sekali

## Pengujian Persyaratan Analisis
Sebelum  analisis  data  dilakukan  uji  persyaratan  analisis.  Untuk  analisis  regresi diperlukan  uji  persyaratan  analisis  yaitu  normalitas  penyebaran  nilai  dan  persyaratan linieritas  hubungan  antara  prediktor  dengan  kriterium.  Hasil  pengujian  persyaratan analisis pada penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Uji Normalitas
Uji normalitas data dalam penelitian ini menggunakan chi-kuadrat. Adapun hasil uji normalitas  yang  dilPersepsi  kinestetik  kan  pada  hasil  tes  Kekuatan  otot  lengan (X1),  Kelentukan  (X2),  Persepsi  kinestetik  (X3)  dan  Passing  atas  (Y)  pada penelitian ini adalah:
Tabel 4. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data Variabel Db M SD  2 hitung  2 tabel 5% Simpulan Kekuatan otot lengan 6 – 1 = 5  27.63 7.00 2,096 11,070 Berdistribusi normal Kelentukan 6 – 1 = 5  22.43 4.53 3,731 11,070 Berdistribusi normal Persepsi kinestetik 6 – 1 = 5 2.57 1.92 3,731 11,070 Berdistribusi normal Passing atas 6 – 1 = 5 6.10 2.26 2.865 11,070 Berdistribusi normal
Dari  hasil  uji  normalitas  yang  dilakukan  pada  tiap-tiap  variabel  tersebut  dapat diketahui  bahwa  nilai chi -kuadrat  yang  diperoleh  (  2 hitung )  pada  variabel  Kekuatan otot  lengan  (X 1 ),  Kelentukan  (X 2 ),  Persepsi  kinestetik  (X 3 )  dan Passing atas  (Y) lebih kecil dari nilai chi -kuadrat dalam tabel (  2 tabel  5% ). Dengan demikian hipotesis nol  diterima.  Yang  berarti  bahwa  data  hasil  tes  Kekuatan  otot  lengan  (X 1 ), Kelentukan  (X 2 ),  Persepsi  kinestetik  (X 3 )  dan Passing atas  (Y)  termasuk berdistribusi normal.
2. Uji Linieritas
Uji linieritas hubungan antara masing-masing prediktor yaitu Kekuatan otot lengan (X 1 ), Kelentukan (X 2 ), Persepsi kinestetik (X 3 ), dengan kriterium yaitu Passing atas (Y) dilakukan dengan analisis varians. Rangkuman hasil uji linieritas tersebut dapat dilihat dalam tabel sebagai berikut:
Tabel 5. Rangkuman Hasil Analisis Varians Untuk Uji Linieritas Hubungan Antara Prediktor
dengan Kriterium Variabel db F hitung F tabel 5% Simpulan X 1 Y 4:24 0.22 2,78 Model linier diterima X 2 Y 13:15 0.81 2,43 Model linier diterima X 3 Y 20:8 1.72 3,15 Model linier diterima
Dari  rangkuman  hasil  uji  linieritas  tersebut  dapat  diketahui  bahwa  nilai  F hitung linieritas  yang  diperoleh  dari  tiap  variabel  lebih  kecil  dari  harga  F tabel  5% .  Dengan demikian  hipotesis  nol  linieritas  ketiga  variabel  tersebut  diterima.  Berarti  bahwa baik korelasi antara X 1 Y, X 2 Y dan X 3 Y berbentuk linier. Hasil Analisis Data
Hasil analisis korelasi dan analisis regresi antara data tes Kekuatan otot lengan (X 1 ), Kelentukan (X 2 ), Persepsi kinestetik (X 3 ) dengan Passing atas (Y) penelitian ini adalah:
1.  Analisis Korelasi Tiap Prediktor
Hasil  analisis  korelasi  masing-masing  prediktor  dengan  kriterium  penelitian  ini adalah sebagai berikut:
a.  Berdasarkan  analisis  korelasi  antara  Kekuatan  otot  lengan  (X 1 )  dengan Passing atas  (Y),  diperoleh  koefisien  korelasi  sebesar  0.493.  Dengan  N  = 20,  nilai  r tabel  5% =  0,444.  Ternyata  r hitung =  0.493  >  r tabel  5% =  0,444.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan yang  signifikan  antara  Kekuatan otot lengan (X 1 ) dengan Passing atas (Y). b.  Berdasarkan  analisis  korelasi  antara  Kelentukan  (X 2 )  dengan Passing atas (Y), diperoleh koefisien korelasi sebesar 0.465. Dengan N = 20, nilai r tabel  5% =  0,444.  Ternyata  r hitung =  0.465  >  r tabel  5% =  0,444.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  Kelentukan  (X 2 )  dengan Passing atas (Y). c.  Berdasarkan  analisis  korelasi  antara  Persepsi  kinestetik  (X 3 )  dengan Passing atas  (Y),  diperoleh  koefisien  korelasi  sebesar  0.497.  Dengan  N  = 20,  nilai  r tabel  5% =  0,444.  Ternyata  r hitung =  0.497  >  r tabel  5% =  0,444.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  Persepsi kinestetik (X 3 ) dengan Passing atas (Y).
Ringkasan  hasil  analisis  korelasi  masing-masing  prediktor  dengan  kriterium penelitian ini adalah sebagai berikut:

## Tabel 6. Rangkuman Hasil Analisis Korelasi Tiap Prediktor dengan Kriterium
2.  Analisis Regresi
Analisis regresi yang dilakukan pada penelitian ini menggunakan analisis regresi ganda tiga prediktor. Hasil analisis regresi antara data tes Persepsi kinestetik (X 1 ), Kekuatan otot lengan (X 2 ), Kelentukan (X 3 ) Persepsi kinestetik dengan Passing atas (Y) penelitian ini adalah sebagai berikut: 1.  Persamaan garis regresinya adalah:
ŷ = 0.049  X1 + 1.097 X2 + 0.039 X3 + 41.096 2.  Koefisien korelasi dan determinasi antara prediktor dan kriterium: Ry(1,2,3) = 0.632 Variabel r hitung r tabel Simpulan X 1 Y 0.493 0,444 Korelasi signifikan X 2 Y 0.465 0,444 Korelasi signifikan X 3 Y 0.497 0,444 Korelasi signifikan
R2y(1,2,3) = 0.493 3.  Uji signifikansi analisis regresi.
Hasil uji signifikansi regresi penelitian ini dapat dilihat pada tabel berikut :
Tabel 6. Ringkasan Hasil Analisis Regresi
Sumber Variasi db JK RK Freg Regresi (reg) 3 44,4558 14,8186 4,3831 Residu (res) 16 54,0942 3,3809 - Total 19 98,5500 - -
Dari hasil analisis regresi tersebut dapat disimpulkan, dengan db = m lawan N - m -  1  =  3  lawan  26,  harga  F tabel  5% adalah  2,89.  Sedangkan  nilai  F  yang  diperoleh adalah  4,3831,  ternyata  lebih  besar  dari  angka  batas  penolakan  hipotesa  nol. Dengan  demikian  hipotesa  nol  ditolak,  yang  berarti  bahwa  terdapat  hubungan yang  signifikan  antara  Kekuatan  otot  lengan  (X 1 ),  Kelentukan  (X 2 ),  Persepsi kinestetik  (X 3 )  dengan Passing atas  (Y).  Adapun  besarnya  nilai  R 2 antara Kekuatan  otot  lengan  (X 1 ),  Kelentukan  (X 2 ),  Persepsi  kinestetik  (X 3 )  dengan Passing atas (Y) adalah 0.493.

## Pengujian Hipotesis dan Pembahasan
Dari hasil analisis korelasi pada data Kekuatan otot lengan dengan Passing atas, diperolehnilai  r  sebesar  0.493,  dimana  nilai  tersebut  lebih  besar  dari  nilai  r tabel pada taraf  signifikansi  5%  yaitu  0,444.  Karena  nilai  r hitung >  r tabel ,  maka  nilai  korelasi signifikan.  Hal  ini  berarti  bahwa  perubahan  variansi Passing atas  dipengaruhi  oleh komponen variansi Kekuatan otot lengan.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  hasil  analisis  regresi  dan  korelasi product moment yang telah dilaksanakan dapat diperoleh simpulan sebagai berikut: 1.  Ada hubungan yang signifikan antara Kekuatan otot lengan  dengan Passing atas, r hitung = 0.493 > r tabel 5% = 0,444.
2.  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  Kelentukan  dengan Passing atas,  r hitung = 0.465 > r tabel 5% = 0,444.
3.  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  Persepsi  kinestetik  dengan Passing atas, r hitung = 0.497 > r tabel 5% = 0,444.
4.  Ada  hubungan  yang  signifikan  antara  Kekuatan  otot  lengan,  Kelentukan  dan Persepsi kinestetik dengan Passing atas, R 2 y(123) sebesar 0.493 > r tabel5 % pada taraf signifikansi 5% sebesar 0,444 dan F 0 sebesar 4,3831 > f tabel pada taraf signifikansi 5% sebesar 2,89.

## DAFTAR PUSTAKA
Andi Suhendro. 2009. Dasar-Dasar Kepelatihan . Jakarta: Universitas Terbuka. Arikunto,  S.  2013. Prosedur  Penelitian:  Suatu  Pendekatan  Praktik. Jakarta:  Rineka Cipta.
Azwar, Saifuddin. 2007. Metode Penelitian . Pustaka Pelajar: Yogyakarta. A. Hamidsyah Noer. 2006. Ilmu Kepelatihan Dasar . Surakarta:  Universitas Terbuka. Barry,  Johnson  L  and  K.  Nelson  (2006) Practical  Measurements  For  Evaluatian  in Physical education. New Delhi: Surjeet Publications, (3rd ed.), Indian reprint.
Feri  Kurniawan  (2012), Buku  Pintar  Pengetahuan  Olahraga .  Penerbit:  Laskar  Aksara. Jakarta Timur Fox, E.L., Bower, R.W and Foss. 2006. The Phisiological Basic For Exercise And Sport 5th Ed. WBC: Brown & Bencmark Publisher. Ismaryati. 2006. Belajar Bermain Bola Volley . Bandung: Penerbit C.V.Pionir Java. Ismaryati. 2008. Tes dan Pengukuran Olahraga . Cetakan 2. Surakarta: LPP UNS dan UNS Press.
Ismaryati. 2011. Tes dan Pengukuran Olahraga . Cetakan 4. Surakarta: LPP UNS dan UNS Press.
______. 2006. Kepelatihan  Dasar . Jakarta: Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan  Menengah  Bagian  Proyek  Peningkatan  Mutu  Guru  Pendidikan      Jasmani  dan Kesehatan.
Lamb,  David  R.  2004. Physiology  of  Exercise  Responses  and  Adaptations. Canada: Mac Milk Publising Company.
Lutan,  Rusli  dkk.  (2007). Penelitian  Pendidikan  dalam  Pelatihan  Olahraga. Bandung: FPOK UPI Bandung
M.  Maryanto,  Sunardi  dan  Agus  M.  2004. Permainan  Besar  II  Bola  Voli .  Depdiknas Direktorat Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah.
M. Yunus. 2005. Teori Keterampilan Bola Voli . Jakarta: Dirjen dikti. Muller,  Harald  and  Ritzdorf,  Walfgang.  2000 .  Lari,  Lompat,  Lempar .  Jakarta:  IAAF- RDC. Mulyono  B.  2002. Tes  dan  Penyusunan  Dalam  Olahraga .  Surakarta:  Universitas Sebelas Maret Press.
PBVSI. 2005. Peraturan Permainan Bolavoli. Jakarta: PP. PBVSI Soedarminto. 2001. Coaching dan Aspek-aspek dalam Coaching . Jakarta: CV Tambak Kusuma. Soedjarwo dan Soeyati. 2001. Teori dan Praktek Bola Voli II. Suarakarta: UNS Press. Soedjarwo. 2002. Ilmu Kepelatihan Dasar Bola Voli . Yogyakarta: Institut Keguruan dan Ilmu Pendidikan Yogyakarta.
Soedjarwo dkk. 2004. Teknik Dasar Bermain Bola Voli . Suarakarta: UNS Press. Sudjana.2006. Metoda Statistika. Bandung: Penerbit Tarsito. Sugiyanto. 2004. Perkembangan dan Belajar Motorik Jakarta: Depdikbud. Dirjen Dikdasmen. Suharsimi Arikunto. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT Rineka Cipta. Suharno H.P. 2005. Dasar-dasar Permainan Voli . Yogyakarta: IKIP Yogyakarta. ______. 2003. Ilmu Kepelatihan Olahraga . Yogyakarta: IKIP Yogyakarta. Sunardi dan Deddy. 2015. Bola Voli. Surakarta: UNS Press Sutrisno Hadi. 2000. Metodelogi Research IV . Yogyakarta; Andi Offset. ______. 2003. Statistik Jilid 2 . Yogyakarta: IKIP Yogyakarta.