Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 4, Nomor 2, Juni 2021 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI : https://doi.org/10.31539/jpjo.v4i2.1862

## PERMAINAN TRADISIONAL MENYENTUH BOLA TERHADAP KEMAMPUAN THROW IN PERMAINAN SEPAKBOLA
Wawan Syafutra 1 , Hengky Remora 2
STKIP-PGRI Lubuklinggau wputra40@yahoo.com

## ABSTRAK
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  ada  tidaknya,  pengaruh  permainan tradisional menyentuh bola terhadap kemampuan throw in pada permainan sepakbola di SMK  Yadika  Lubuklinggau.  Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  metode  eksperimen true eksperimental  design kategori control  group  pretest posttes .  Yaitu  dengan  melakukan  tes  awal  dan  tes  akhir  dengan  jumlah  populasi  120 orang. Dari populasi ini diambil sampel siswa putra sebanyak 60 orang. Sampel dibagi menjadi  dua  kelompok  yaitu  kelompok  eksperimen  dan  kelompok  kontrol  dengan masing-masing  tiap  kelompok  berjumlah  30  orang.  Teknik  pengumpulan  data  yang  di pergunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  teknik  tes throw  in ,  data  yang  diperoleh  dari hasil  tes throw  in ,  di  analisis  dengan  menggunakan  statistik  uji  t.  Berdasarkan  hasil analisis  data  di  peroleh  bahwa  ada  pengaruh  yang  signifikan  latihan  permainan tradisional menyentuh bola terhadap kemampuan throw in pada permainan sepakbola
Kata Kunci : Menyentuh bola, Throw in

## ABSTRACT
The  purpose  of  this  study  was  to  determine  whether  there  is  a  traditional  game  of touching the ball on the ability to throw in a soccer game at SMK Yadika Lubuklinggau. The  research  method  used  in  this  study  is  a  true  experimental  experimental  design category  for  the  control  group  pretest  posttest  category.  That  is  by  conducting  a preliminary test and a final test with a population of 120 people. From this population, a  sample  of  60  male  students  was  taken.  The  sample  was  divided  into  two  groups, namely  the  experimental  group  and  the  control  group  with  each  group  totaling  30 people.  The  data  collection  technique  used  in  this  research  is  the  throw-in  test technique, the data obtained from the results of the throw-in test, is analyzed using t-test statistics. Based on the results of data analysis, it was found that there was a significant effect of traditional game practice on touching the ball on the ability to throw in soccer games
Keywords : Touching the ball, Throw in

## PENDAHULUAN
Olahraga  adalah  merupakan  salah  satu  bidang  yang  mendapatkan  perhatian penuh  dari  pemerintah  Indonesia,  terutama  untuk  meningkatkan  kualitas  manusia Indonesia  yang  sehat  jasmani  dan  rohani,  menjunjung  tinggi  nilai-nilai  sportifitas, disiplin  dan  bertanggung  jawab.  Seperti  yang  tertera  dalam  himpunan  peraturan perundang-undangan  tahun  2005  tentang  Sistem  Keolahragaan  Nasional  halaman  7 pasal  4  tentang  dasar  fungsi  dan  tujuan  olahraga  yaitu  meningkatkan  dan  memelihara kesehatan  dan  kebugaraan  jasmani,  prestasi,  membina  persatuan  dan  kesatuan  bangsa, memperkukuh ketahanan nasional  serta harkat, martabat dan kehormatan bangsa.
Permainan sepakbola adalah olahraga yang digemari masyarakat dari anak-anak sampai  kepada  orang  dewasa  bahkan  kaum  perempuan  pun  tidak  sedikit  yang menyenangi  permainan  sepakbola.  Pada  materi  sepakbola  guru  pendidikan  jasmani olahraga  dan  kesehatan  (Penjasorkes)  merasa  tidak  lagi  direpotkan  dengan  rendahnya minat siswa, oleh sebab itu guru Penjasorkes hanya tinggal mengarah siswanya ke arah pembinaan prestasi apakah dengan cara melaksanakan kegiatan ekstrakurikuler olahraga cabang  sepakbola  di  sekolah  atau  dengan  cara  menganjurkan  siswanya  yang  memiliki potensi untuk masuk Club sepakbola atau sekolah sepakbola (SSB).
Mengenal  dasar-dasar  teknik  dalam  permainan  sepakbola  merupakan  pelajaran yang  pertama  kali  harus  dikenal  dalam  permainan  sepakbola,  dengan  demikian  anak- anak  dapat  menguasi  bola  dengan  baik  artinya  dapat  memaikan  bola  dengan  baik. Untuk  dapat  memainkan  bola  dengan  baik  anak-anak  harus  menguasai  teknik-teknik dalam  permainan  sepakbola.  Teknik  dasar  bermain  sepakbola  meliputi  teknik  seperti shooting, dribbling, haeading , dan throw in . Throw in itu sendiri dapat dijadikan teknik yang sangat baik dalam rencana sarangan sebuah tim. Sebuah throw in yang sangat kuat dapat  mendorong  bola  dari  garis  pinggir  ke  tenggh-tengah  lapangan,  menyusuri  sisi lapangan,  atau  kedepan  gawang. Throw  in biasanya  lebih  mudah  dikontrol  dari  pada tendangan  dan  memungkinkan  pemain  yang  menerima  bola  untuk  mengambil  dan mempertahankan  bola.  Oleh  karena  itu,  seorang  pemain  penyerang  dapat  diuntungkan saat throw  in digunakan  untuk  memulai  mencetak  gol.  Dalam  latihan  teknik throw  in permainan  sepakbola  sebaiknya  pemain  dapat  memperhatikan  gerak  melempar,  yaitu sikap awal, pelaksanaan, dan saat melakukan gerak lanjut.
Berdasarkan  hasil  wawancara  peneliti  dengan  Musli  Pambudi  MS  selaku  guru Penjasorkes  SMK  Yadika  yang  beralamat  di  jalan  Yos  Sudarso  Kelurahan    Lubuk Kupang Kota Lubuklinggau prestasi pada olahraga sepakbola tidak terlalu baik, karena siswanya  hanya  gemar  bermain  sepakbola  saja  tetapi  belum  menguasai  teknik-teknik sepakbola  dengan  baik  seperti shooting,  dribbling,  haeading ,  dan throw  in ,  mungkin kurangnya  pembinaan  atau  pelatihan  khusus.  Pada  saat  mereka  melakukan throw  in permainan sepakbola, jarak throw in yang dihasilkan masih tegolong rendah atau tidak mencapai  sasaran  yang  dituju.  Hal  ini  dikarenakan  tidak  didukung  oleh  keterampilan dalam melakukan throw in yang baik. Salah satu bentuk latihan yang dapat digunakan untuk  meninggkatkan  kemampuan throw  in adalah  dengan  permainan  tradisional meyentuh bola permainan meyentuh bola dilakukan secara teratur dan sistematis dapat meninggkatkan  teknik throw  in, yang  menjadi  kelemahan-kelemahan  dapat  diatasi dengan  cara  permainan  tradisional.  Permainan  yang  bisa  di  terapkan  dalam  hal  ini adalah  permainan  yang  tidak  membosankan  dan  menuntut  siswa  untuk  lebih  aktif bergerak  dan  mampu  meningkatkan  kemampuan throw  in .  Dalam  hal  ini  permainan tradisional yang akan di berikan adalah permainan tradisional menyentuh bola. Dengan permainan ini di harapkan mampu meningkatkan kemampuan throw in .
Beberapa  penelitian  sebelumnya  memperkuat  peneliti  untuk  meneliti  tentang permainan  tradisional.  Nuriman  et  al.,  (2016)  menjelaskan  bahwa  adanya  pengaruh yang signifikan olahraga tradisional bebentengan terhadap kemampuan kelincahan anak usia  8-9  tahun,  Penelitian  yang  mengukapkan  bahwa  permainan  olahraga  tradisional sangan  berpengaruh  terhadap  peningkatan  motivasi  belajar  siswa  (Mudzakir,  2020b), kemudian  penelitian  Gandasari,  (2019)  menunjukan  bahwa  olahraga  tradisional  Sepak Beleg  dapat  meningkatkan  kemampuan  kelincahan  anak  usia  7-10  tahun.  (Mudzakir, 2020a)    menjelaskan  bahwa adanya  pengaruh  permainan  olahraga  tradisional  terhadap motivasi belajar penjas. Dari hasil penelitian yang didapatkan, dapat disimpulkan bahwa olahraga  tradisional  dapat  meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa  kelompok  B  TK Nusa Indah .
Berdasarkan referensi hasil penelitian menunjukan bahwa permainan tradisional masih  sangat  banyak  kemanfaatannya  dalam  dunia  olahraga.  Dalam  penelitian  ini peneliti  akan  meneliti  tentang  permainan  tradisional  untuk  peningkatan  kemampuan throw  in. Selain  satu  tujuan  ini,  tujuan  lain  yang  ingin  di  capai  adalah  untuk melestarikan salah satu kebudayaan permainan tradisional Indonesia. Namun, dapatkah permainan  ini  meningkatkan  kemampuan throw  in. Keingin  tahuan  penulis  terhadap permasalahan  ini  mendorong  penulis  melakukan  penelitian  lebih  lanjut  dalam  kajian ilmiah.

## KAJIAN TEORI
Menurut Harsono  (1988) latihan adalah proses yang sistematis dari berlatih atau bekerja, yang dilakukan secara berulang-ulang, dengan kian hari kian bertambah jumlah beban  latihan  atau  pekerjaannya’’.  Latihan  kondisi  fisik  merupakan  aspek  yang  paling penting,  karena  tanpa  kondisi  fisik  yang  baik  atlit  tidak  akan  dapat  mengikuti  latihan- latihan  dengan  sempurna.  Tujuan  serta  sasaran  utama  dari  latihan  atau  training  adalah untuk  membantu  atlit  meningkatkan  kebugaran  jasmani  yang  semaksimal  mungkin. Untuk  mencapai  hal  itu.  Latihan  fisik  ( Psysical  training )  sangatlah  penting  untuk perkembangan kondisi fisik yang menyeluruh, oleh karena tanpa kondisi fisik yang baik atlit tidak akan dapat mengikuti latihan-latihan dengan sempurna. Permainan tradisional menyentuh  bola  adalah  salah  satu  bentuk  permainan  tradisional  yang  bersifat  rekreasi. Dinamakan menyentuh bola yang artinya melempar dan menangkap bola, permainan ini dilakukan secara beregu dengan peralatan yang sangat sederhana (Pontjopoerto,2008).
Tata cara permainan tradisional menyentuh bola yaitu :
Jumlah pemain : Tidak terbatas Tempat : Lapangan atau ruangan senam Alat yang digunakan  : Bola Waktu permainan : 60 Menit Tujuan Permainan
:Meningkatkan keterampilan melempar dan menangkap bola
Cara  permainan  tradisional  menyentuh  bola    ini  adalah  seluruh  siswa  di kumpulkan  di  lapangan  dan  siswa  membentuk  lingkaran  besar  dengan  menghadap kedalam,  lalu  siswa  berhitung  sampai  selesai  dan  guru  menunjukan  dua  orang  siswa sebagai  pemimpin  dan  berdiri  di  tengah  lingkaran.  Sebelum  di  mulai  permainan  siswa yang  membentuk  lingkaran  salah  satu  anggotnya  memegang  bola  dan  melemparkan bola dengan menggunakan kedua tangan ke siswa yang lain dalam lingkaran. Permainan di  mulai  saat  guru  membunyikan  peluit  siswa  yang  memegang  bola  dan  melemparkan
bola ke siswa yang menyentuh,mengambil dan menangkap bola dengan dua tangan dari siswa  yang  memegang  bola.pada  permainan  ini  siswa  yang  memegang  bola  berusaha agar  bola  tersebut  tidak  pemimpin.  Sedangkan  pemimpin  berusaha  menyentuh  siwa yang sedang memegang.siswa yang saat memegang bola tersentuh, ataupun siswa yang membuat kesalahan hingga bola akan tersentuh akan menggantikan menjadi pemimpin siswa yang berada dalam lingkaran tidak boleh berpindah tempat pada saat mengambil ataupun menangkap bola jika disebabkan lemparan bola tidak baik sehingga salah satu siswa  tidak  dapat  menangkap,  maka  siswa  yang  melempar  harus  diganti  menjadi pemimpin dan sebaliknya pemimpin menepati siswa yang tadi tempat semua. Demikian permainan  ini  terus  berlanjut  hingga  waktu  yang  di  sediakan  guru  habis  dan  pada permainan ini tidak ada yang menang.
Throw  in adalah  upaya  pemain  untuk  memberi  umpan  atau  lemparan  bola  dari luar  lapangan  dengan  menggunakan  kedua  tangan  (Leonar,  et.al,  ,2009)  Lemparan  ini dilakukan  jika  bola  keluar  dari  garis  samping  lapangan  dalam  melakukan throw  in lemparan  menggunakan  kekuatan  kedua  tangan  dan  bola  harus  di  lepas  dari  atas kepala/ketika  melempar  tidak  boleh  melakukan  gerakan  tipu  maupun  mempermainkan bola  sebelum  melemparnya. Throw  in adalah  salah  satu  bentuk  keterampilan  yang sering  di  abaikan  dalam  sepak  bola.  Penggunaan throw  in yang  benar  dapat menciptakan  banyak  peluang  untuk  mengontrol  bola  dan  mencetak  gol  selama pertandingan. Throw in adalah Metode pengambilan bola kedalam lapangan permainan karena  bola  melampaui  garis  pinggir  lapangan.bola  harus  di  pegang  dengan  kedua tangan  lalu  langsung  dilepaskan  melewati  kepala,  kedua  kaki  harus  menginjak  kedua tanah saat bola dilemparkan (Luxbacer,2004),

## METODE PENELITIAN
Metode dalam penelitian ini adalah menggunakan penelitian deskritif kuantitatif korelasional.  Metode  penelitian  kuantitatif  dapat  diartikan  sebagai  metode  penelitian yang  berdasarkan  pada  filsafat  positivi,  digunakan  untuk  meneliti  pada  populasi  dan sampel  tertentu,  pengumpulan  data  menggunakan  instrument  peneliti,  analisis  data bersifat  kuantitatif  atau  statistic,  dengan  tujuan  untuk  menguji  hipotesis  yang  telah ditetapkan”.  Dalam  penelitian  ini,  peneliti  menggunakan  metode  penelitian  yaitu eksperimen true  eksperimental  design . True  eksperimental  design adalah  jenis eksperimen yang dianggap suda baik karena suda memenuhi persyaratan”. Persyaratan yang  dimaksud  adalah  adanya  kelompok  lain  yang  tidak  dikenal  eksperimen  dan  ikut mendapatkan  pengamatan.  Dengan  adanya  kelompok  lain  yang  disebut  kelompok pembanding  atau  kelompok  control  ini  akibat  yang  diperoleh  dari  perlakuan  dapat diketahui secara pasti karena dibandingkan dengan yang tidak mendapatkan perlakuan. True exsperimental design digunakan control group pretes posttes. Variabel penelitian adalah  objek  ciri  dari  individu  gejala  peristiwa  yang  dapat  di  ukur  secara  kuantitatif maupun kualitatif, Yang menjadi variable penelitian, yaitu :Variabel bebas (X)  Latihan Permainan  tradisional  menyentuh  bola dan  Variabel  terikat  (Y)  Kemampuan Throw  in permainan sepakbola

## HASIL PENELITIAN
Penelitian ini di laksanakan di SMK YADIKA yang berada di Kota Lubulinggau populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  pada  siswa  kelas  X  SMK  Yadika  Lubuklinggau tahun  pelajaran  2020/2021  yang  berjumlah  120  siswa.  Sampel  dalam  penelitian  ini diambil 50% dari jumlah populasi, sehingga sampel yang diperoleh dalam penelitian ini
berjumlah  60  siswa.Sampel  dibagi  menjadi  dua  kelompok  dengan  sistem random sampling yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dimana dalam pembagian tersebut  sesuai  dengan  peringkat  hasil pretest  throw  in yang  telah  diambil.  Dalam penelitian  ini  kelompok  eksperimen  di  beri  perlakuan  berupa  permainan  tradisional menyentuh  bola  ,  sedangkan  kelompok  kontrol  berbeda  perlakuan  dengan  kelompok eksperimen  yaitu  hanya  diberi  aktivitas  bermain  sepak  bola  seperti  biasa  dengan  tidak memberi latihan khusus. Frekuensi Permainan tradisional menyentuh dilakukan selama 3  kali  seminggu  selama  16  kali  pertemuan  terhitung  tanggal  12  Maret  s.d  28  Agustus 2020 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh permainan tradisional menyentuh bola  terhadap  kemampuan throw in pada permainan sepakbola siswa kelas X SMK Yadika Lubuklinggau

## Penguji Hipotesis
Data yang diperoleh hasil kecepatan throw in pada permainan sepakbola antara kelompok eksperimen dan kelompok control akan dipergunakan untuk penguji hipotesis penelitian, maka analisis statistik yang dipergunakan adalah uji-t (student) dengan taraf signifikan 5% dengan perhitungan sebagai berikut:
√( ∑ ∑ ) ( )
Dalam penelitian ini penulis mengambil taraf signifikan 5%. Kriteria pengujian adalah terima Ho jika
dan tolak Ho jika t mempunyai harga-harga lain. Derajat kebebasan
untuk daftar distribusi t  ialah  ( ) dengan peluang (1 -  ).
Tabel.1 Hipotesis
No Kel. Eksperimen Beda
(X) (PT – T) Kel. Kontrol Beda (Y) (PT – T) Pretest (T) Postest (PT) Prestest (T) Posttest (PT) 1 0 0 0 0 10,24 10,47 0,23 0,0529 2 0 0 0 0 9,08 9,26 0,18 0,0324 3 9,26 10,41 1,15 1,3225 10,25 10,53 0,28 0,0784 4 7,49 9,05 1,56 2,4336 8,59 8,86 0,27 0,0729 5 0 0 0 0 9,17 9,42 0,25 0,0625 6 8,57 10,16 1,59 2,5281 8,52 8,79 0,27 0,0729 7 0 0 0 0 8,14 8,53 0,39 0,1521 8 8,15 9,38 1,23 1,5129 7,63 7,96 0,33 0,1089 9 0 0 0 0 7,79 8,04 0,25 0,0625 10 7,31 8,64 1,33 1,7689 6,82 7,12 0,3 0,09 11 8,29 9,72 1,43 2,0449 7,71 8,19 0,48 0,2304 12 9,27 10,49 1,22 1,4884 10,52 10,85 0,33 0,1089 13 9,42 10,83 1,41 1,9881 8,85 9,06 0,21 0,0441 14 8,52 9,87 1,35 1,8225 7,82 8,11 0,29 0,0841 15 7,69 9,12 1,43 2,0449 9,52 9,84 0,32 0,1024 16 9,15 10,36 1,21 1,4641 8,47 8,72 0,25 0,0625 17 9,72 11,04 1,32 1,7424 10,15 10,37 0,22 0,0484
18 8,26 9,51 1,25 1,5625 6,15 6,3 0,15 0,0225 19 7,52 9,13 1,61 2,5921 8,19 8,45 0,26 0,0676 20 6,38 7,85 1,47 2,1609 9,43 9,72 0,29 0,0841 21 8,62 10,09 1,47 2,1609 8,61 8,98 0,37 0,1369 22 7,45 8,87 1,42 2,0164 7,85 8,13 0,28 0,0784 23 8,69 10,14 1,45 2,1025 6,52 6,95 0,43 0,1849 24 8,27 9,62 1,35 1,8225 9,14 9,51 0,37 0,1369 25 6,15 7,45 1,3 1,69 7,52 7,98 0,46 0,2116 26 9,53 11,02 1,49 2,2201 8,15 8,46 0,31 0,0961 27 8,25 9,58 1,33 1,7689 7,15 7,57 0,42 0,1764 28 9,68 10,93 1,25 1,5625 8,52 8,94 0,42 0,1764 29 8,52 9,75 1,23 1,5129 8,72 9,08 0,36 0,1296 30 9,15 10,42 1,27 1,6129 9,76 10,12 0,36 0,1296 ∑ 209,31 243,43 34,12 46,9464 254,98 264,31 9,33 3,0973
Dari tabel diatas didapatkan :
∑ , ∑ , ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑
Mencari t hitung ( )
√( ∑    ∑ )( )
√( )( )
√( )( )
√ √

## Mencari t tabel ( )
Kesimpulan  :
maka
diterima,  jadi  Ada pengaruh yang signifikan permainan tradisional menyentuh bola terhadap kemampuan melakukan throw in pada permainan sepakbola pada siswa kelas X SMK Yadika Lubuk Linggau.

## PEMBAHASAN
Data  hasil pretest kelompok  eksperimen  diketahui  bahwa  siswa  kelas  X  SMK Yadika  Lubuklinggau  memiliki  jarak  maksimum  terjauh  9,72  meter  dan  terdekat  6,15 meter serta rata-rata pretest kelompok eksperimen adalah 8,41. Sedangkan hasil Pretest kelompok  kontrol  pada    siswa  kelas  X  SMK  Yadika  Lubuk  linggau  memiliki  jarak maksimum  terjauh  10,52  dan  terdekat  6,15  serta  rata-rata  pretest  kelompok  kontrol adalah  8,13.  Rata-rata  hasil throw  in mengalami  peningkatan  pada  siswa  kelompok eksperimen  setelah  mengikuti  permainan  tradisional  menyentuh  bola  dengan  rata-rata Postest untuk  keolompok  eksperimen  menjadi  9,82  meter,  sedangkan  rata-rata Postest untuk kelompok Kontrol menjadi 8,88 meter. Hal ini dikarenakan di dalam pelaksanaan permainan  tradisonal  menyentuh  bola  tersebut,  Penulis  melaksanakannya  berdasarkan prinsip-prinsip latihan. Hal ini selaras dengan pendapat  Harsono (1988). Bahwa untuk dapat  mencapai  tujuan  –tujuan  yang  penting  dalam  latihan,  maka  diperlukan  suatu prinsip-prinsip  latihan  yang  lebih  spesifik  dan  mencerminkan  dengan  kekhususan  dari prose latihan.
Penelitian Nuriman (2016) menjelaskan bahwa adanya pengaruh yang signifikan olahraga tradisional bebentengan terhadap kemampuan kelincahan anak usia 8-9 tahun. kemudian  penelitian  Gandasari  (2019)  menunjukan  bahwa  olahraga  tradisional  Sepak Beleg  dapat  meningkatkan  kemampuan  kelincahan  anak  usia  7-10  tahun.  Kedua penelitian  tersebut  dapat  memperkuat  hasil  penelitian. Berdasarkan hasil  analisis  data penelitian  yang  telah  dilakukan  oleh  penulis  dengan  cara  memberikan  tes throw  in , dinyatakan  bahwa  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  latihan  permainan  tradisional menyentuh bola terhadap throw in pada permainan sepakbola , hal ini dapat dilihat dari hasil penguji hipotesis yang diperoleh nilai t hitung sebesar 37,50 lebih besar dari nilai t tabel sebesar  1,67,  sehingga  Kriteria  penguji  hipotesis  yang  menyatakan  ada  pengaruh permainan tradisional menyentuh bola terhadap kemampuan throw in   pada permainan sepakbola siswa kelas X SMK Yadika Lubuklinggau  dapat diterima kebenarannya

## SIMPULAN
1. Permainan  Tradisional  menyentuh  bola  adalah  salah  satu  bentuk  permainan tradisional  yang  bersifat  rekreasi.  Dinamakan  menyentuh  bola  yang  artinya melempar dan menangkap bola, Tujuan dari permainan ini untuk melati Kemampuan melempar  dan  menangkap  sedangkan throw  in adalah  upaya  untuk  memulai permainan dengan cara melempar ataupun mengumpan dari garis luar lapangan.
2. Berdasarkan  dari  analisis  data  yang  didapat  dari  hasil Postes, maka  ada  perbedaan kemampuan Throw  In pada  permainan  sepakbola  kelompok  eksperimen  dan kelompok kontrol yang tidak diberikan perlakuan. Hasil kelompok eksperimen lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok  kontrol di karnakan kelompok eksperimen di beri  perlakuan  permainan  tradisional  menyentuh  bola  dengan  di  variasikan  latihan
push  up dan sit  up sedangkan  kelompok  kontrol  di  beri  permainan  bebas  seperti permainan sepakbola biasa.
3. Bahwa  permainan  tradisional  menyentuh  bola  berpengaruh  terhadap  kemampuan Throw In pada permainan sepakbola siswa kelas X SMK Yadika Lubuklinggau . Dari pengolahan  data  dengan  menggunakan  analisis  uji  t,  deiperoleh  hasil  yang menunjukkan    t hitung t tabel 1,67  dengan  demikian  ada pengaruh  yang signifikan  permainan  tradisional  menyentuh  bola  terhadap  kemampuan throw  in pada permainan sepakbola

## DAFTAR PUSTAKA
Gandasari,  M.  F.  (2019).  Pengaruh  Permainan  Olahraga  Tradisional  Sepak  Beleg Terhadap  Kemampuan  Kelincahan  Anak  Usia  7-10  Tahun. Jurnal  Ilmu Keolahragaan , 2 (1), 21. https://doi.org/10.26418/jilo.v2i1.32628
Harsono.  (1988) .  Coaching  dan  Aspek-Aspek  Psikologis  dalam  Coaching .  Jakarta:C.V Tambak Kusuma.
Leoner,  G.,A.  (2009). Permainan  Sepak  Bola. Palembang:  Universitas  PGRI Palembang
Luxbacher,  J.,  A.    (2004)  . Sepak  Bola .  Step  to  Succes.    Jakarta:  PT  Raja  Grafindo Persada.
Mudzakir, D. O. (2020a). Pengaruh Permainan Olahraga Tradisional Penjas Di Sekolah Dasar. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi , 10(2) ,  44–49. https://jurnal.unsur.ac.id/maenpo
Mudzakir, D. O. (2020b). Pengaruh Permainan Olahraga Tradisional terhadap Motivasi Belajar  dalam  Pembelajaran  Penjas  Kelas  V  Sekolah  Dasar  Negeri  Dadap  2 Indramayu. Jurnal  MAENPO:  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  Dan Rekreasi , 10 (1), 44. https://doi.org/10.35194/jm.v10i1.941
Nuriman,  R.,  Kusmaedi,  N.,  &  Yanto,  S.  (2016).  Pengaruh  Permainan  Olahraga
Tradisional  Bebentengan  terhadap  Kemampuan  Kelincahan  Anak  Usia  8-9 Tahun. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan , 1 (1), 29.
https://doi.org/10.17509/jtikor.v1i1.1550
Pontjopoetro,S.  (2008). Permainan  Tradisional  dan  Aktivitas  Ritmik .  Jakarta: Universitas Terbuka.