## JURNAL ILMIAH KEBIDANAN IMELDA
Vol.10, No.1, Maret 2024, pp. 52-58 ISSN: 2597-7180 (Online), 2442-8116 (Print) http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEBIDANAN
 52

## PENGARUH KOMPRES HANGAT TERHADAP NYERI DISMENORE PADA REMAJA: LITERATURE REVIEW
Astrit Novitaningsih 1 , Maharani Lentera Putri 2 , Uswatun Khasanah 3 , Tri Sunarsih 4* , Dechoni Rahmawati 5 1,2,3,4,5 Program Studi Kebidanan (S-1), Universitas Jenderal Achmad Yani Yogyakarta, Indonesia
Article Info

## ABSTRACT
Article history: Received Jul 19, 2023 Revised Mar 13, 2024 Accepted Mar 30, 2024 Dysmenorrhea  is  pain  in  the  lower  abdomen  before  and  during menstruation. Dysmenorrhea is not dangerous, but can interfere  with physical  activities  and  if  left  untreated  can  be  annoying  and  cause discomfort.  According  to  WHO  (World  Health  Organization), dysmenorrhea  was  found  in  1,769,425  (90%)  women,  of  which  10- 15% suffered from severe dysmenorrhea. Dysmenorrhea pain can be treated  non-pharmacologically,  one  way  is  by  using  warm compresses.  The  aim  of  this  literature  review  is  to  determine  the effect  of  giving  warm  compresses  to  adolescents  on  the intensity  of dysmenorrhea pain. The design used is a literature review. Literature search  through  several  international  and  national  literature  search databases  including  Google  Scholar,  Mendeley,  and  Garuda.  The study sources used from 2017-2022 used PRISMA. After selecting 6 journals  that  met  the  criteria  and  showed  how  applying  warm compresses  helped  dysmenorrhea  patients  feel  better,  a  review  was carried  out.  Based  on  the  articles  collected,  the  results  showed  that warm compresses can reduce dysmenorrhea pain.
Keywords: Menstruation Dysmenorrhea Warm Compress
Teenager This is an open access article under the CC BY-SA license.

## Corresponding Author:
Tri Sunarsih, Program Studi Kebidanan (S-1), Universitas Jenderal Achmad Yani Yogyakarta, Jl. Brawijaya, Ringroad Barat, Gamping Kidul, Ambarketawang, Gamping, Sleman, Daerah Istimewa. Yogyakarta 55294 Email: are_she79@yahoo.com

## 1. INTRODUCTION
Masa  remaja  didefinisikan  sebagai  periode  transisi  antara  masa  kanak-kanak  dan  dewasa,  yang mencakup  perubahan  emosional  dan  fisik.  Tanda-tanda  utama  pertumbuhan  adalah  perubahan  pada  tubuh. Masa remaja dianggap sebagai proses individu yang telah mencapai perkembangan dewasa, yang dibuktikan dengan  menstruasi  yaitu  perdarahan  yang  terjadi  secara  teratur  atau  sewaktu-waktu.  Hal  ini  dikarenakan hormon  ovarium  (estrogen  dan  progesteron) menyebabkan endometrium  terlepas  ( desquamated )  pada akhir siklus ovarium, yang biasanya dimulai 14 hari setelah ovulasi. Saat wanita memasuki usia remaja, biasanya mereka  mulai  mengalami  menstruasi  [1].  Pada  kenyataannya  masih  banyak  wanita  yang  mengeluhkan kondisi  ini  karena  nyeri  yang  dirasakan.  Keluhan  nyeri  yang  dirasakan  tersebut  ialah  merupakan  ganguan menstruasi yang disebut dengan istilah dismenore.
Dismenore  merupakan  kondisi  ketidaknyamanan  sebelum  dan  sesudah  menstruasi  di  perut  bagian bawah.  Prostaglandin  yang  dilepaskan  secara  berlebihan,  mengakibatkan  dismenore.  Hal  inilah  yang menyebabkan  terjadinya  peningkatan  kontraksi  rahim  dan  akibatkanya  akan  menimbulkan  rasa  nyeri  [2].
Derajat nyeri yang dirasakan oleh setiap wanita pada umunya tidak sama, mulai merasakan rasa nyeri yang ringan hingga nyeri berat.
Dismenore  biasanya  terjadi  dua  sampai  tiga  tahun  setelah  menarche  atau  periode  menstruasi pertama. Prevelensi dismenore diseluruh dunia sangat tinggi, dengan rata-rata lebih dari 50% wanita di setiap negara  menderita  kram  pada  saat  menstruasi.  Menurut  WHO  ( World  Health  Organization ),  kejadian dismenore  ditemukan  pada  1.769.425  (90%)  wanita  dengan  dismenore,  dimana10-15%  diantaranya menderita dismenore berat. Menurut (Shif et al., 2021) di Indonesia angka kejadian dismenore sebesar 6,25% terdiri dari dismenore primer 5,89% dan dismenore sekunder 9,36% [3].
Dismenore  pada  remaja  putri  dapat  mengganggu  aktivitas  fisik.  Salah  satu  aktivitas  fisik  yang terganggung  ialah  dalam  kegiatan  proses  belajar.  Ketidaknyamanan  fisik  karena  rasa  sakit.  Remaja  putri dapat mengalami nyeri saat menstruasi ( dysmenorrhea ). Wanita muda yang  mengalami dismenore mungkin tidak  dapat  mencapai  potensi  akademiknya  dan  mungkin  mengalami  kesulitan  dalam  kegiatan  belajar. Remaja  yang menderita dismenore saat menstruasi lebih banyak kehilangan waktu dan berprestasi buruk di sekolah  dibandingkan  remaja  yang  tidak  menderita  dismenore.  Dismenore  pada  remaja  dapat  ditangani dengan cara pengobatan yang dilakukan sendiri atau nonfarmakologi agar tidak terjadi hal yang lebih buruk [4].
Dua  jenis  utama  pengobatan  nyeri  dismenore  adalah  farmakologis  dan  nonfarmakologis.  Namun efek jangka panjang pada hati, jantung, ginjal, dan organ lain sering terjadi pada terapi obat/farmakologis. Di sisi lain, pemberian kompres hangat yang tidak membahayakan tubuh merupakan salah satu pengobatan non farmakologis  untuk  dismenore.  Kompres  hangat  diberikan  untuk  memenuhi  kebutuhan  akan  rasa  nyaman, mengurangi atau menghilangkan nyeri, mengurangi atau mencegah kejang otot, dan memberikan kehangatan pada area tertentu (seperti perut). Kompres hangat dianggap membantu mengendurkan otot, mengurangi rasa sakit  yang  berhubungan  dengan  kejang  dan  kekakuan,  dan  memberikan  kehangatan  lokal.  Vasodilatasi, peningkatan  aliran  darah,  dan  percepatan  angiogenesis  adalah  efek  dari  suhu  hangat.  Saat  otot  membawa kelebihan  nutrisi  dari  darah,  otot  menjadi  rileks  dan  akibatnya  kontraksi  otot  berkurang.  Dengan  meninjau beberapa  penelitian  sebelumnya,  maka  tujuan  kajian  literatur  ini  adalah  untuk  mengetahui  bagaimana pemberian kompres hangat pada remaja dapat mengurangi keparahan nyeri dismenore mereka.

## 2. RESEARCH METHOD
Penulisan dalam artikel ini menggunakan metode literature review . Pencarian yang dilakukan adalah pencarian  literature  internasional  dan  nasional  menggunakan  database  Google  Scholar,  Mendeley,  dan Garuda Jurnal. Pada tahap awal mencari artikel jurnal dari tahun 2017 hingga 2022 menggunakan kata kunci “menstruasi”,  “dismenore”,  dan  “kompres  hangat”.  Hasil  pencarian  yang  diperoleh  sebanyak  104  artikel, kemudian  artikel  disaring  atas  dasar  judul,  abstrak,  dan  kata  kunci.  Sebanyak  36  artikel  diproses  ulang, kemudian dilakukan filter ulang dengan melihat keseluruhan artikel untuk mendapatkan hasil pencarian, dan di  dapatkan  sebanyak  9  artikel  yang  akan  diproses  ulang.  Kemudian  artikel  disaring  kembali  berdasarkan daftar referensi dan dihasilkan 6 artikel yang telah dianggap relevan.

## 3. RESULTS AND ANALYSIS
3.1 Result
Tabel 1. Artikel Yang Telah Dianggap Relevan Dengan Tujuan Penelitian No Nama Peneliti Judul Artikel Hasil 1 [5] Pengaruh Terapi Kompres Hangat  terhadap  Dismenore  pada Remaja Putri di Kepulauan Kelang Rerata dismenore sebelum pemberian kompres hangat adalah 6,00 dan setelahnya adalah 3,65, dengan  p-value  =  0,000,  sehingga  ada perbedaan  dismenore  antara  sebelum  dan sesudah  diberikan  kompres  hangat.  Hasil  uji perbedaan  antar  kelompok  menghasilkan  p- value  =  0,003,  sehingga  ada  pengaruh  terapi kompres  hangat  terhadap  dismenore  pada remaja  putri  di  wilayah  kerja  Puskesmas Masohi. 2 [6] Pengaruh  Pemberian  Kompres Air  Hangat  terhadap  Penurunan Intensitas  Nyeri  Dysmenorrhea pada  Remaja  Putri  di  SMA Negeri 10 Kota Bengkulu Terdapat  pengaruh  pemberian  kompres  air hangat  terhadap  penurunan  intensitas  nyeri dysmenorrhea  pada  remaja  putri  di  SMA Negeri 10 Kota Bengkulu diperoleh nilai Z = - 4.801 dengan pvalue = 0,000<0,05 yang berarti signifikan. 3 [7] Pengaruh Kompres Hangat  Ada  pengaruh  kompres  hangat  terhadap
54 Terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Pada Remaja Putri Di Mas  Al-Manar  Hamparan  Perak Tahun 2020 penurunan  nyeri  menstruasi  pada  remaja  putri dengan  taraf  signifikan  dilihat  dari  nilai  p 0,000< α 0,05. 4 [3] Pengaruh Kompres Hangat Terhadap  Penurunan  Intensitas Dismenore Pada Remaja Putri Di Madrasah  Aliyah  Ddi  Mangkoso Kabupaten Barru Ada  pengaruh  pemberian  kompres  hangat terhadap  penurunan  intensitas  dismenore  pada remaja  putri  di  Madrasah  Aliyah  DDI Mangkoso Kabupaten Barru, sehingga kompres  hangat  dapat  digunakan  sebagai alternative  terapi  non  farmakologi  untuk penatalaksanaan dismenore. 5 [1] Pengurangan  Nyeri  Dismenore Primer pada Remaja Putri dengan Kompres Hangat Rata-rata  nyeri  dismenore  primer  sebelum kompres  hangat  dengan  skala  7,48,  setelah kompres  hangat  dengan  skala  4,74  dan  ada pengaruh  kompres  hangat  terhadap  penurunan nyeri dismenore primer. 6 [8] Pain Reduction from Dysmenorrhea  Using  a  Warm Compress and Lavender Aromatherapy Skala  nyeri  dismenore  mengalami  penurunan setelah  dilakukan  intervensi.  Pada  kelompok kompres  hangat  mengalami  penurunan  dari 4,00  menjadi  2,93  (p=0,001).  Pada  kelompok aromaterapi  lavender,  dari  skala  3,40  hingga 2,60  (p=0,001).  Temuan  perbandingan  efek aromaterapi  lavender  dan  kompres  hangat menunjukkan  nilai  p-value  sebesar  0,575. Dismenore  dapat  diobati  secara  efektif  dengan kompres hangat dan aromaterapi lavender.
Artikel penelitian yang dilakukan O. S. Rattu, W (2021) dengan memanfaatkan pendekatan Pre-Test dan  Post-Test  berbasis  kuesioner  dalam  desain  penelitian quasi-experimental  (pseudo-experimental ).  Uji normalitas  Shapiro  Wilk  dan  uji  dismenore  (uji-t  sampel  berpasangan, uji-t  sampel independen)  digunakan dalam  analisis  data.  Sebelum  dilakukan  kompres  hangat,  intensitas  nyeri  kelompok  eksperimen  untuk dismenore adalah 6,00, dan setelah dilakukan kompres panas, intensitas nyeri kelompok kontrol adalah 6,00 dan intensitas nyeri kelompok eksperimen adalah 3,65. Analisis tersebut menghasilkan hasil dengan p-value 0,000 (0,05) yang menunjukkan adanya perbedaan dismenore sebelum dan sesudah kompres hangat [5].
Artikel  penelitian  yang  dilakukan  V. Colin,  B  (2019)  dengan menggunakan rancangan group  pre- post  test  design dan  metode  penelitian  pre-experimental  dengan  sampel  random  sebanyak  30  responden. Skala  Peringkat  Numerik  (NRS)  digunakan  untuk  mengukur  intensitas  nyeri,  dan  kuesioner  yang menanyakan  responden  tentang  karakteristik  pribadi  mereka  berfungsi  sebagai  alat.  Data  dianalisis menggunakan  Wilcoxon  Signed  rating  test.  Sebanyak  3  orang  (10%)  mengalami  nyeri  ringan  sebelum dilakukan kompres hangat, 19 orang (63,3%) mengalami nyeri sedang, dan 8 orang (26,7%) mengalami nyeri berat. Terdapat 12 orang (40 persen) tidak mengalami nyeri, 12 orang (40 persen) mengalami nyeri ringan, dan 6 orang (20 persen) mengalami nyeri sedang setelah dilakukan kompres hangat. Analisis menghasilkan nilai  Z  sebesar  -4,801  dan  nilai  p  antara  0,000  dan  0,05,  yang  menunjukkan  bahwa  pemberian  kompres hangat dapat mengurangi nyeri dismenore [6].
Artikel  penelitian  yang  dilakukan  oleh  A.  Padilah  Siregar  (2021) menggunakan  populasi  52  orang dan  metode  penelitian  pra  eksperimen  dengan  pendekatan one  group  pretest-post  test . Purposive  sampling adalah  metode  pengambilan  sampel  menggunakan  pengamatan  untuk  mengumpulkan  informasi.  Analisis data menggunakan analisis univariat dan bivariat dan menggunakan uji wilcoxon. Hasil dari penelitian diolah menggunakan SPSS dan data yang diambil data primer,  sekunder dan tersier. Hasil penelitian menunjukkan bahwa  intensitas  nyeri  dismenore  sebelum  dilakukan  kompres  hangat  dengan  nyeri  ringan  terdapat  6 responden (26,1%), tingkat nyeri sedang  terdapat 15 responden (65,2%) dan tingkat  nyeri berat  terdapat 2 responden  (8,7%)  dan  sesudah  pemberian  kompres  hangat  12  responden  (52,2%)  tingkat  tidak  nyeri,  8 responden  (34,8%)  tingkat  nyeri  ringan  dan  3  responden  (13,0%)  tingkat  nyeri  sedang.  Hasil  analisis menunjukkan p 0,000 < α 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa penggunaan kompres hangat mempunyai pengaruh terhadap penurunan nyeri pada  menstruasi [7].
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  A.  R.  Al  Shifa  (2021)  menggunakan  desain nonequivalent  control group  design dan  metodologi  penelitian quasi-experimental dengan  populasi  dan  sampel  sebanyak  32 responden. Purposive  sampling digunakan  sebagai  metode  pengambilan  sampel.  Data  dianalisis menggunakan  metode  univariat  dan  bivariat,  uji  normalitas  menggunakan  Shapiro  Wilk,  dan  taraf signifikansi (p) lebih besar dari 0,05. Uji nonparametrik Man-Whitney dan perangkat lunak SPSS digunakan
untuk  teknik  analisis  data.  Gunakan  botol  yang  sudah  dibungkus  kain  untuk  mengompres  hangat  suhu  45- 25°C  selama  60 menit,  kemudian  ganti  air  panas  setiap 15 menit.  Dengan nilai  p  0,011  (p  0,05)  pada hasil pengujian dapat disimpulkan bahwa pemberian kompres hangat berpengaruh dan mengurangi nyeri [3].
Artikel  penelitian  yang  telah  dilakukan  oleh  R.  H.  Pangesti  (2017)  dengan  menggunakan  metode penelitian  Pra-eskperimen  dengan rancangan one  group pre-test-post-test  design menggunakan  populasi  29 individu  dan  23  sampel.  Pengambilan  data  dengan  teknik  con sencutive  sampling .  Pengumpulan  data dilakukan  melalui  observasi  dengan  menggunakan  kuisioner  (skala  0-10),  penelitian  menunjukkan  bahwa rerata nyeri dismenore primer adalah 7,48 (SD±1,201) sebelum dilakukan kompres hangat, dan menunjukkan hasil  4,74  (SD  ±1,201)  setelah  mengaplikasikan  kompres  hangat.  Hasil  analisis  dengan  menggunakan  uji wilcoxon  menunjukkan  bahwa  kompres  hangat  efektif  dalam  mengurangi  nyeri  pada  remaja  putri  dengan dismenore primer (p=0,000) [1].
Artikel penelitian yang telah dilakukan oleh Yeti Trisnawati dan Nining Sulistyowati (2022) dengan menggunakan  metode  penelitian  pra  eksperimen.  Pengambilan  sampel  menggunakan  teknik  purposive sampling  dengan  jumlah  sampel  15  responden,  dan  skrining  menggunakan  kuisioner.  Didapatkan  hasil sebelum  kompres  hangat  4,00  dan  setelah  kompres  hangat  2,93.  Dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat penurunan frekuensi nyeri dismenore setelah dilakukan penerapan kompres hangat [8].

## 3.2 Pembahasan
Berdasarkan tinjauan literatur pada beberapa jurnal dapat disimpulkan bahwa kompres hangat dapat menurunkan  intensitas  nyeri  pada  penderita  dismenorea.  Kompres  hangat  adalah  pengobatan  non- farmakologis yang bagus untuk nyeri dismenore karena mengendurkan otot dan mengurangi iskemia rahim, atau  kurangnya  suplai  darah  ke  rahim,  yang  dapat  mengurangi  atau  menghilangkan  rasa  sakit.  Sumsum tulang belakang mentransmisikan gerakan ke sistem saraf pusat saat kompres hangat diterapkan ke area tubuh tertentu.  Ketika reseptor hipotalamus  peka  panas diaktifkan,  sistem  efektor  mengirimkan  sinyal  yang  mulai berkeringat dan vasodilatasi perifer. Mengubah ukuran pembuluh darah akan memudahkan oksigen mengalir ke  seluruh  tubuh,  mencegah  kejang  otot,  memberikan  kehangatan,  mengendurkan  otot  tubuh,  dan mengurangi rasa sakit. Prosedur meletakkan botol air hangat yang bersuhu 40-50°C dan ditutup dengan kain atau handuk pada perut bagian bawah remaja yang mengalami nyeri haid pada hari ke-1 atau hari ke-2 dan terlihat perubahannya setelah 15-20 menit perlakuan. Setiap sepuluh menit, botol air hangat diganti [9].
Dismenore  adalah  salah  satu  gangguan  menstruasi  yang  paling  umum  sebelum  dan  selama menstruasi. Dismenore adalah sensasi tidak nyaman di perut bagian bawah. Dismenore terjadi ketika rahim berkontraksi  lebih  banyak,  mengakibatkan  rasa  sakit,  akibat  pelepasan  prostaglandin  yang  berlebihan. Kontraksi rahim adalah penyebab umum dismenore. Faktor hormonal, seperti kadar progesteron yang rendah, faktor  gangguan  organik  seperti  retrofleksia  rahim,  hipoplasia  rahim,  sumbatan  saluran  serviks,  polip endometrium,  faktor  psikologis  seperti  rasa  bersalah,  ketakutan  seksual,  ketakutan  akan  kehamilan, kehilangan tempat tinggal, masalah, dan ketidakdewasaan, faktor konstitusional seperti anemia, dan penyakit kronis adalah beberapa penyebab dismenore. Selain itu, faktor risiko dismenore primer antara lain obesitas, merokok, usia  pertama  kali haid  kurang  dari  12 tahun,  belum  pernah melahirkan, haid lama,  dan  kelebihan berat badan. Stres yang dapat mengganggu fungsi sistem endokrin dan menyebabkan haid tidak teratur serta nyeri saat haid biasanya menjadi pemicu timbulnya nyeri saat haid [4].
Variasi tingkat nyeri yang dialami oleh masing-masing responden dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain usia siklus menstruasi, lama menstruasi, dan aktivitas berlebihan. Faktor hormonal dan psikologis selain usia dan siklus menstruasi merupakan faktor yang paling besar pengaruhnya terhadap terjadinya nyeri, menurut  N.  M.  Widyanthi  (2021)  ang  menyatakan  dismenore  primer  disebabkan  tanpa  adanya  masalah ginekologi yang terjadi setelah menarche sampai usia 25 tahun (berdasarkan hasil penelitian, usia nyeri haid paling  banyak  dialami  remaja  pada  usia  17  tahun).  Sesuai  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  [5] menunjukkan adanya perbedaan dismenore antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol sebelum dan sesudah  mendapat  terapi  kompres  hangat.  Hal  ini  disebabkan  fakta  bahwa  kompres  hangat  menyebabkan pembuluh  darah  menjadi  vasodilatasi,  atau  melebar.  Ini  meningkatkan  sirkulasi  darah,  memungkinkan oksigen mengalir lebih mudah dan mengurangi ketegangan otot, atau relaksasi, yang disebabkan oleh kejang otot, atau kekakuan [10].
Berdasarkan penelitian  V. Colin (2021), ternyata kompres hangat dapat meredakan dismenore atau yang  dikenal  dengan  nyeri  haid.  Perempuan  muda  terbiasa  mendapat  perlakuan  yang  sama  setiap  kali mengalami nyeri haid: kompres hangat. Ketika relaksasi otot dan pengurangan iskemia rahim memungkinkan rasa  sakit  berkurang  atau  hilang,  terapi  kompres  hangat  sangat  membantu  dalam  mengurangi  keparahan dismenore, juga dikenal sebagai nyeri haid [6].
Kompres hangat  dapat mengurangi nyeri haid  dengan  cara menghambat transmisi  impuls nyeri  ke otak  dan  sumsum  tulang  belakang  dengan mengaktifkan  (menstimulasi)  serabut non nosiseptif  berdiameter besar untuk “menutup gerbang” serabut berdiameter kecil yang berperan dalam mentransmisikan nyeri. Hal
56 ini  sejalan  dengan  teori  Melzack  dan  Wall's  Gate  Control  yang  menyatakan  bahwa  mekanisme  pertahanan pada sistem saraf pusat dapat mengontrol atau bahkan menghentikan impuls nyeri. Selain itu, menurut teori ini,  ketika  pertahanan  diaktifkan,  impuls  rasa  sakit  ditransmisikan,  sedangkan  ketika  pertahanan dinonaktifkan,  impuls  dihambat.  Selain  itu,  kompres  hangat  beroperasi  berdasarkan  prinsip  konduksi,  di mana  panas  ditransfer  ke  tubuh  dari  pembuluh  panas  dan  dikirim  melalui  sumsum  tulang  belakang  ke hipotalamus.  Ketika  reseptor  hipotalamus  peka  panas  distimulasi,  sistem  efektor  mengirimkan  sinyal  yang meningkatkan  metabolisme  jaringan  dan  melebarkan pembuluh  darah.  Peningkatan  aliran  darah, penurunan kekentalan  darah,  peningkatan  permeabilitas  kapiler,  dan  penurunan  ketegangan  otot  semuanya  akan mengurangi nyeri haid.
Menurut  temuan  penelitian  V.  Colin  (2021)  menunjukkan  penurunan  nyeri  saat  siswi  nyeri  haid diberikan  kompres  hangat.  Berdasarkan  asumsi  peneliti,  perubahan  pada  nyeri  haid  yang  terjadi  pada responden  dikarenakan  penggunaan  dari  kompres  hangat  sebagai  terapi  yang  digunakan  ketika  responden mengalami  nyeri  menstruasi  [7].  Penggunaan  kompres  hangat  ini  pula  menyebabkan  rasa  nyaman  pada responden  sebab  perpindahan  rasa  hangat  dari  buli-buli  ke  perut  yang  akan  melebarkan  pembuluh  darah sehingga  akan  mengurangi  rasa  nyeri  yang  dialami  sang  responden.  Kompres  hangat  bisa  dilakukan  oleh remaja secara mandiri sehingga rasa nyeri haid muncul, remaja tidak perlu mengonsumsi obat analgesik buat mengurangi nyeri tadi [11].
Menurut  A.  R.  Al  Shifa  (2021)  penelitian  ini  menegaskan  bahwa  di  Madrasah  Aliyah  DDI Mangkoso Barru, nyeri haid (dismenore) remaja putri diredakan dengan kompres hangat. Efeknya signifikan secara statistik dengan nilai p 0,011, atau p 0,05, ditentukan dengan uji Mann-Whitney. Mayoritas responden memiliki kekuatan nyeri sedang sebelum menerima kompres hangat, dan setelah menerima kompres hangat, rangsangan  mereka  berubah  menjadi  bebas  rasa  sakit  [3].  Hasil  penelitian  sebelumnya  yaitu  intervensi kompres hangat pada mahasiswi AKPER Widya Husada Semarang yang mengalami dismenore menunjukkan adanya  penurunan  skala  nyeri  sebesar  2-3  tingkat.  Skala  nyeri  yang  tercatat  meliputi  nyeri  sedang,  nyeri ringan, bahkan hingga tidak ada nyeri sama sekali. Perbedaan dalam penurunan skala nyeri antara responden satu  dengan  yang  lainnya  disebabkan  oleh  variasi  respons  tubuh  terhadap  nyeri  dismenore  yang  setiap responden alami. Selain itu, faktor-faktor lain juga berperan penting sebagai penyebab nyeri dismenore yang dialami oleh responden [12].
Sesuai  dengan  penelitian  R.  H.  Pangesti  (2021)  menunjukkan  bahwa  (p=0,000),  kompres  hangat menurunkan dismenore primer pada remaja putri di SMA Negeri 4 Kota Metro. Perbedaan tingkat nyeri yang dialami  remaja  putri  dengan  dismenore  primer  sebelum  dan  sesudah  intervensi  adalah  2,74  pada  skala  0 sampai  10.  Remaja  putri  yang  mengalami  dismenore  dapat  memanfaatkan  penggunaan  kompres  hangat sebagai bagian dari terapi komplementer. Sebagian besar waktu, kompres hangat memiliki efek panas yang melebarkan  pembuluh  darah,  meningkatkan  sirkulasi  darah,  dan  meningkatkan  oksigenasi  jaringan  [1].  Ini mencegah kekakuan otot, mengurangi rasa sakit, menenangkan, dan merilekskan tubuh. Ion, terutama klorin, magnesium,  hidrogen  karbonat,  dan  sulfat,  secara  kimiawi  melebarkan  pembuluh  darah,  meningkatkan sirkulasi darah. Alhasil, kompres hangat juga bisa meredakan nyeri haid. Kompres hangat dapat menurunkan tingkat nyeri  dismenorea  pada  siswi  SMK/SMA.  Oleh karena  itu  direkomendasikan  pada  tenaga  kesehatan kompres hangat sebagai salah satu cara alternatif non-farmakologi untuk mengurangi nyeri dismenorea [13], [14].
Rata-rata nyeri  akibat  dismenore  mengalami  penurunan  baik  sebelum  maupun  setelah  penggunaan kompres hangat. Kompres hangat diberikan serta pengurangan ketidaknyamanan dismenore secara signifikan terkait,  berdasarkan  analisis  statistik.  Sejalan  dengan  penelitian  lain  yang  menunjukkan  disparitas.  Nyeri dismenore  dapat  dikurangi  secara  signifikan  dengan  kompres  hangat.  Kompres  air  hangat  dan  aromaterapi lemon lebih efektif dalam menurunkan nyeri dismenore pada remaja putri  [15]. Sebuah studi sistematis oleh [4]  melaporkan  bahwa  kompres  hangat  efektif  dalam  mengurangi  intensitas  nyeri  dismenore  pada  remaja. Dalam  penelitian  ini,  mereka  meninjau  28  studi  yang  melibatkan  1910  partisipan  remaja  dengan  nyeri dismenore.  Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa  penggunaan  kompres  hangat  secara  signifikan  mengurangi intensitas nyeri pada remaja dengan dismenore.

## 4. CONCLUSION
Hasil  dari  6  artikel  dengan  total review menunjukkan  kompres  hangat  menurunkan  intensitas dismenore  pada  remaja  putri  dengan  rerata  skor  p=0,000  (p<0.05).  Temuan  menunjukkan  bahwa  terapi kompres panas secara signifikan menurunkan intensitas nyeri dari sedang menjadi  ringan atau bahkan tanpa nyeri pada remaja dengan dismenore.

## REFERENCES
[1] R. H. Pangesti1, G. I. Lestari, and R. Riyanto, “Pengurangan Nyeri Dismenore Primer pada Remaja Putri dengan Kompres Hangat Reduction of Primary Dismenore Pain in Adolescent Girls with Warm Compress,” Jurnal Kesehatan Metro Sai Wawai , vol. 10, no. 2, pp. 97–102, 2017.
[2] E. Yunianingrum, “Pengaruh Kompres Hangat Dan Aromaterapi Lavender Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore  Primer  Pada  Remaja  Putri  Di  Pondok  Pesantren  As  Salafiyyah  Dan  Pondok  Pesantren Ash-  Sholihah  Sleman,” Buku  Ajar  Keperawatan Maternitas  Edisi  4. Jakarta :  EGC.  2005. ,  p.  107, 2018.
[3] A.  R.  Al  Shifa,  N.  U.  Mahmud,  and  Sartika,  “Pengaruh  Kompres  Hangat  Terhadap  Penurunan Intensitas  Dismenore  Pada  Remaja  Putri  Di  Madrasah  Aliyah  Ddi  Mangkoso  Kabupaten  Barru,” Window of Public Health , vol. 2, no. 4, pp. 707–715, 2021, doi: http://jurnal.fkm.umi.ac.id/index.php/woph/article/view/woph2215.
[4] K. Il Kim, H. J. Nam, M. Kim, J. Lee, and K. Kim, “Effects Of Herbal Medicine For Dysmenorrhea Treatment On Accompanied Acne Vulgaris: A Study Protocol For A Randomized Controlled Trial,” BMC Complement Altern Med , vol. 17, no. 1, pp. 1–7, 2017, doi: 10.1186/s12906-017-1813-1.
[5] O.  S.  Rattu,  W.  Mayasari,  E.  Dusra,  and  A.  Pelupessy,  “Pengaruh  terapi  kompres  hangat  terhadap dismenore pada remaja putri di kepulauan kelang,” TRIK-Tunas-TUnas Riset Kesehatan , vol. 11, no.
5, pp. 87–90, 2021, [Online]. Available:
http://2trik.jurnalelektronik.com/index.php/2trik/article/view/2trik11204
[6] V. Colin, B. Keraman, and D. Rolita, “Pengaruh Pemberian Kompres Air Hangat Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dysmenorrhea Pada Remaja Putri Di Sma Negeri 10 Kota Bengkulu,” Jurnal Vokasi Keperawatan (JVK) , vol. 2, no. 2, pp. 152–161, 2019.
[7] A.  Padilah  Siregar,  Y.  Effendi  Nasution,  V.  D.  Lubis,  K.  Fakultas  Farmasi  dan  Kesehatan,  and  I. Kesehatan Helvetia, “Pengaruh Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Pada Remaja Putri Di Mas Al-Manar Hamparan Perak Tahun 2020,” Afrahul Padila Siregar , vol. 1, no. 2, pp. 94– 101, 2021.
[8] Yeti  Trisnawati  and  Nining  Sulistyowati,  “Effectiveness  of  Warm  Compress  and  Lavender Aromatherapy in Reducing Dysmenorrhea Pain,” International Journal  of  Public  Health Excellence (IJPHE) , vol. 2, no. 1, pp. 285–290, 2022, doi: 10.55299/ijphe.v2i1.225.
[9] Maidartati, S. Hayati, and A. P. Hasanah, “Efektivitas Terapi Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Pada Remaja Di Bandung,” Jurnal Keperawatan BSI , vol. VI, no. 2, pp. 156–165, 2018, doi: http://ejournal.bsi.ac.id/ejurnal/index.php/jk.
[10] N.  M.  Widyanthi,  N.  K.  A.  Resiyanthi,  and  D.  Prihatiningsih,  “Gambaran  Penanganan  Dismenorea Secara  Non  Farmakologi  Pada  Remaja  Kelas  X  Di  Sma  Dwijendra  Denpasar,” Jurnal  Inovasi Penelitian , vol. 2, no. 6, pp. 1745–1756, 2021.
[11] W.  Apriani,  S.  T.  Oklaini,  T.  N.  Herdiani,  and  I.  Triana,  “Pengaruh  Kompres  Hangat  Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Di Sekolah Menengah Pertama Negeri 17 Kecamatan Enggano,” Journal Of Midwifery , vol. 9, no. 2, pp. 8–15, 2021, doi: 10.37676/jm.v9i2.1823.
[12] E.  E.  Tyas  and  W.  Heru,  “Pengaruh  Pemberian  Kompres  Hangat  Terhadap  Penurunan  Nyeri Dismenore  Pada  Mahasiswi  Akper  Widya  Husada  Semarang,” Jurnal  Manajemen  Asuhan Keperawatan , vol. 1, no. 1, pp. 55–62, 2017, doi: 10.33655/mak.v1i1.9.
[13] A. Dahlan, “Pengaruh Terapi Kompres Hangat Terhadap Nyeri Haid (Dismenorea) Pada Siswi Smk Perbankan  Simpang  Haru  Padang,” Jurnal  Endurance ,  vol.  2,  no.  1,  p.  37,  2017,  doi: 10.22216/jen.v2i1.278.
[14] F.  M.  P.  Bonde  and  M.  Moningka,  “Pengaruh  Kompres  Panas  Terhadap  Penurunan  Derajat  Nyeri Haid  Pada  Siswi  Sma  Dan  Smk  Yadika  Kopandakan  Ii,” Jurnal  e-Biomedik ,  vol.  2,  no.  1,  pp.  2–6, 2014, doi: 10.35790/ebm.2.1.2014.3751.
[15] D.  Widarti,  R.  Itha,  and  A.  Lusiana,  “Effectiveness  of  Warm  Water  Compress  With  Lemon Aromatherapy and Lavender Aromatherapy Against Primary Dysmenorrhea Pain Levels,” Midwifery and Nursing Research , vol. 3, no. 1, pp. 41–48, 2021, doi: 10.31983/manr.v3i1.6807.
58

## BIOGRAPHIES OF AUTHORS
Astrit Novitaningsih, Lahir di Tapau, 07 November 2003. Aktif sebagai mahasiswi di Jurusan S1  Kebidanan  Universitas  Jenderal  Ahmad  Yani  Yogyakarta  mulai  tahun  2021  s.d  sekarang. Lulus Sekolah Dasar Negeri 002 Tapau tahun 2015, Lulus Sekolah Menengah Pertama Negeri 5 Bukit Tambun tahun 2018, Lulus Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Siantan tahun 2021.
Maharani Lentera Putri , Lahir di Pacitan, 24 April 2003. Aktif sebagai mahasiswi di Jurusan S1  Kebidanan  Universitas  Jenderal  Ahmad  Yani  Yogyakarta  mulai  tahun  2021  s.d  sekarang. Lulus  Sekolah  Dasar  Islam  Terpadu  Ash-Shiddiqiyyah  tahun  2015,  Lulus  Sekolah  Menengah Pertama Islam Terpadu Ash-Shiddiqiyyah tahun 2018, Lulus Sekolah Menengah Atas Negeri 11 Kota Tangerang Selatan tahun 2021.
Uswatun Khasanah, Lahir di Ketapang, 28 April 2004. Aktif sebagai mahasiswi di Jurusan S1 Kebidanan Universitas Jenderal Achmad Yani Yogyakarta mulai tahun 2021 s.d sekarang. Lulus Sekolah  Dasar  Negeri  25 Manis Mata tahun  2015,  Lulus Sekolah Menengah  Pertama  Negeri  8 Manis Mata tahun 2018, Lulus Sekolah Menengah Kejuruan Taruna Manis Mata Tahun 2021.
Tri  Sunarsih, Lahir di  Boyolali, 24 Maret  1984.  Bekerja  sebagai dosen  di  Jurusan  Kebidanan Universitas  Jenderal  Ahmad  Yani  Yogyakarta  mulai  tahun  2007  s.d  sekarang.  Pengalaman menjabat  Sekretaris  (01-2-2009  s.d  12-4-2009),  Ketua  Program  Studi  (2009  s.d  2011),  Ketua Ikatan  Bidan  Indonesia  Ranting  Stikes  Jenderal  A.  Yani  Yogyakarta  (2008-2013).  Ketua Lembaga  Penelitian  dan  Pengabdian  kepada  Masyarakat  Universitas  Jenderal  Achmad  Yani Yogyakarta  (2018-2022).  Lulus  Sekolah  Dasar  Negeri  I  Pagerjurang  tahun  1996,  Lulus  SLTP Negeri 4 Boyolali tahun 1999, Lulus SLTA Negeri 2 Boyolali tahun 2002, Lulus D3 Kebidanan Akbid  Estu  Utomo  Boyolali  tahun  2005,  Lulus  D4  Kebidanan  Universitas  Sebelas  Maret Surakarta tahun 2007, Lulus S2 Magister Kesehatan Universitas Sebelas Maret Surakarta tahun 2010, Lulus Doktoral S3 Promosi Kesehatan Universitas Sebelas Maret Surakarta tahun 2016.
Dechoni  Rahmawati, Lahir  di  Gunungkidul,  17  Desember  1987.  Bekerja  sebagai  dosen  di Jurusan  Kebidanan  Universitas  Jenderal  Ahmad  Yani  Yogyakarta  mulai  tahun  2010  s.d sekarang.  Lulus  Sekolah  Dasar  Negeri  I  Pagerjurang  tahun  1996,  Lulus  SD  N  I  Tambakromo tahun  1999,  SLTP  Negeri  I  Ponjong  tahun 2002,  Lulus  SLTA  Negeri  2  Wonosari tahun  2005, Lulus  D3  Kebidanan  Universitas  Muhammadiyah  Klaten  tahun  2008,  Lulus  D4  Kebidanan Poltekkes Kemenkes Yogyakarta tahun 2010, Lulus S2 Magister Kesehatan Universitas Sebelas Maret Surakarta tahun 2016.