p-ISSN 2720-930X

## Self Esteem dan Sindrom Fear Of Missing Out (FOMO) Mahasiswa Psikologi
Sarina 1 , Muhammad Abas 2 & Yuliastri Ambar Pambudhi 3
Jurusan Psikologi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Halu Oleo zaarhyna@gmail.com 1 , muhamadabas750@gmail.com 2 , yuliastri_ambar@uho.ac.id 3
Abstrak : Penelitian ini dilatarbelakangi oleh banyaknya fenomena FOMO yang timbul di media  sosial.  Tujuan  dalam  penelitian  ini  ialah  untuk  mengetahui  hubungan self  esteem dengan sindrom fear of missing out (FOMO) pada mahasiswa jurusan psikologi. Penelitian ini  menggunakan  metode  kuantitatif  dengan  jenis  penelitian  korelasi.  Populasi  dalam penelitian  ini  ialah  mahasiswa  jurusan  psikologi  angkatan  2017-2021  dengan  jumlah  315 mahasiswa.  Adapun  sampel  dalam  penelitian  ini  sebanyak  51  mahasiswa  dengan menggunakan  teknik purposive  sampling .  Adapun  kriteria  sampel  sebagai  berikut  :  a) pengguna  aktif  di  media  sosial;  b)  minimal  memiliki  tiga  media  sosial;  dan  c)  pengguna media sosial di atas 4 jam perhari. Alat ukur penelitian ini menggunakan skala self esteem dan skala fear of missing out (FOMO) yang telah dimodifikasi oleh penulis. Hasil analisis data  menunjukkan  bahwa  tidak  ada  hubungan  antara  variabel self  esteem dengan  variabel fear of missing out (FOMO) pada mahasiswa jurusan psikologi. Hal ini berdasar pada hasil perhitungan korelasi r product moment dengan nilai koefisien korelasi sebesar 0,055 dengan tingkat signifikan (ρ) sebesar 0,699. Sehingga hipotesis pada penelitian ini ditolak.
Kata kunci : fear of missing out; mahasiswa psikologi; self esteem
Abstract :  This research is motivated by so many FOMO phenomena on social media. The aims of this study is to determine the relationship between self esteem and fear of missing out  (FOMO) syndrome  on psychology students.  This  study uses quantitative methods with the type of correlation research. The population in this study is psychology students which of class 2017-2021 with a total 315 students. As for the sample in this study as many as 51 student  using  with  purposive  sampling  technique.  The  measuring  instrument  of  this  study uses the self esteem scale and FOMO scale which has been modified by the writer. The data results showed no relationship between the self esteem variable and the FOMO variable on psychology  students.  This  is  based  on  the  results  of  the  calculation  of  the  correlation  r product moment with a correlation coefficient value of 0,055 with a significant (ρ) level of 0,699. That’s why the hypothesis in this study is rejected.
Keywords : fear of missing out; psychology students; self esteem

## Pendahuluan
Di  era  modern  zaman  sekarang, perkembangan dunia teknologi dan informasi semakin pesat. Melalui perkembangan  teknologi  dan  informasi membuat  pola  komunikasi  pun  menjadi interaktif. Kemudahan dalam mendapatkan informasi yang diinginkan saat ini berpengaruh  terhadap  kehidupan  sehari- hari. Banyaknya media sosial yang muncul membuat manusia semakin sehari semakin terhubung dengan internet.
Penggunaan media sosial di Indonesia  sudah  menjadi  sebuah  pilihan gaya  hidup  yang  lumrah  dalam  beberapa tahun terakhir. Hal ini membuat  Indonesia menjadi  negara  dengan  pengguna  sosial media  Facebook  dan  Instagram  terbesar keempat  di  dunia.  Menurut  data  riset  dari portal  diskon  online,  Cuponation,  hingga April  2019  jumlah  pengguna  media  sosial Facebook  di  Indonesia  mencapai  120  juta mengalahkan  Meksiko,  Filipina,  Thailand, Turki,  dan  Inggris  (Tirto  dalam  Rosanti, Zubair, & Nugraha, 2020).
Dari  data  di  atas  menunjukkan bahwa usia remaja hingga dewasa menjadi pengguna paling banyak dalam menggunakan  media  sosial.    Usia  remaja hingga  menuju  dewasa  awal  merupakan usia  rata-rata  mahasiswa  strata  satu. Dimana  usia  tersebut  merupakan  usia untuk  sebutan  generasi  Gen-Z  jaman sekarang.
Ibarat  peribahasa  “bagai  api  dengan asap”  generasi  Gen-Z  dan  media  sosial adalah  hal  yang  tidak  bisa  dipisahkan, begitupun  dengan  mahasiswa.  Mahasiswa sekarang  merupakan  generasi  Gen-Z  yang sangat  membutuhkan  media  sosial  untuk selalu update dalam mendapatkan informasi  yang  terbaru.  Media  sosial  bagi mahasiswa  juga  memberikan  banyak kemudahan  dalam  berbagai  hal,  seperti sarana  pengumpulan  data  dalam  rangka melakukan  riset,  efektifitas  komunikasi dengan tenaga pengajar (Wulandari, 2020).
Hasil  penelitian  yang  dilakukan Cherenson  (2015)  pada  mahasiswa  dan
siswa  SMA  yang  berjumlah  333  orang menunjukkan bahwa subjek dapat menggunakan  11  jam  dalam  sehari  untuk mengakses  media  sosial.  Pada  survey tersebut  juga  didapati  95%  dari  sampel mempunyai  paling  sedikit  3  akun  media sosial dan dalam sehari dapat menghabiskan  sebanyak  6-11  kali  dalam membuka media sosial.
Fenomena di atas didapati pula pada mahasiswa  Jurusan  Psikologi  Universitas Halu Oleo. Peneliti melakukan wawancara terhadap  enam  orang  mahasiswa  Jurusan Psikologi  Universitas  Halu  Oleo  dengan usia  21-23tahun.  didapati  hasil  bahwa keenam  narasumber  tersebut  memiliki keterikatan yang erat dengan media sosial. Mereka  mengatakan  bahwa  mereka  dapat menghabiskan  waktu  8-10  jam  dalam sehari  hanya  untuk  mengakses  media sosial  dan  ditambah  dengan  3-5  akun media sosial yang dimiliki.
Menurut  wawancara  yang  dilakukan oleh peneliti didapati hasil beberapa media sosial  yang  sedang  popular  di  kalangan mahasiswa yaitu, Tiktok, Youtube, Instagram, Twitter, dan WhatsApp. Namun,  dalam  2  tahun  terakhir,  media sosial  yang  paling  sering  digunakan  oleh mahasiswa  ialah  Tiktok,  Instagram,  dan Youtube.
Banyaknya media sosial yang dimiliki  oleh  mahasiswa  akan  membuat mereka  lebih  tahu  banyak  hal  mengenai informasi  terbaru  dengan  pesat  daripada situs  lain.  Semakin  banyak  media  sosial yang mereka miliki  maka semakin banyak pula  waktu yang  dihabiskan  untuk mengaksesnya.  Hal  itu  terjadi  karena adanya  usaha  untuk  tetap  terhubung dengan  dunia  luar  dan  tidak  ingin ketinggalan  informasi  (Li  &  Chen,  2014). Data yang didapatkan oleh peneliti melalui wawancara,  terdapat  beberapa  narasumber merasa sedikit cemas jika tidak mengakses media  sosial  satu  hari  saja.  Bahkan beberapa responden lainnya sering menunda untuk melakukan aktivitas
p-ISSN 2720-930X
sehari-hari  hanya  untuk  mengakses  media sosial lebih lama.
Penggunaan  media  sosial  yang berlebihan  sudah  jelas  mendatangkan dampak yang tidak baik pelakunya, karena dapat  menyebabkan  buruknya  hubungan sosial  di  dunia  nyata  (Wicaksono  & Hadiyati, 2019). Hal ini sangat dipengaruhi oleh kombinasi faktor eksternal  sekaligus  internal  (Rahardjo,  & Mulyani, 2020)
Hal  tersebut  muncul  dikarenakan adanya  perasaan  cemas  pada  individu karena  menganggap  bahwa  pengalaman ataupun  momen  orang  lain  lebih  berharga dibandingkan  dengan  pengalaman  dirinya sendiri  dikarenakan  individu  tidak  terlibat dalam  momen  tersebut.  Hal  tersebut mengindikasikan bahwa seseorang mengalami Fear Of Missing Out (FOMO). Alt (2016) mengemukakan hasil penelitian yang  menunjukkan  bahwa  ketika  FOMO meningkat maka akan menjadikan individu mempunyai emosi yang negatif, penguasaan  terhadap  lingkungan  yang rendah,  dan  relasi  yang  negatif  pada individu lain.
Fear  Of  Missing  Out (FOMO) merupakan  ketakutan  akan  kehilangan momen berharga individu ataupun kelompok  lain  dimana  individu  tersebut tidak  dapat  hadir  didalamnya  dan  ditandai dengan  keinginan  untuk  terus  terhubung dengan  orang  lain  dengan  cara  mengakses media  sosial  (Przybylski,  Murayama, DeHaan,  &  Gladwell,  2013).  Sehingga keinginan  untuk  selalu  mengetahui update pada  media  sosial  dapat  menyebabkan seorang  individu  mengalami  ketakutan ketika  tidak  dapat update di  media  sosial.
Ketakutan ini dapat terjadi pada siapa saja termasuk  mahasiswa  sebagai  pengguna aktif  media  sosial.  Menurut  Przybylski, dkk  (2013)  Terdapat  dua  aspek  FOMO ialah  a)  Kebutuhan  psikologis self yang tidak terpenuhi, dan b) Kebutuhan psikologi relatedness yang tidak terpenuhi.
Abel, Buff & Burr (2016) mendefinisikan  FOMO  sebagai  perasaan tidak  nyaman  dan  terkadang  semua  yang dirasakan individu ialah perasaan tertinggal saat rekannya melakukan sesuatu,  atau  mengetahui  lebih  banyak apapun dari dirinya.
Kemunculan  FOMO  semakin  marak dengan  hadirnya  teknologi  yang  semakin maju. Oleh karena itu, FOMO mengakibatkan  seseorang  merasa  perlu untuk  selalu  mengakses  media  sosial  dan terhubung  dengan  dunia  luar  lewat  media sosial.  Di  sisi  lain,  FOMO  banyak ditemukan  pada  individu  dengan  usia  13- 34  tahun.  Hasil  survey  dari  JWT Intelligence  2012  mengungkapkan  bahwa usia  18-34  tahun  adalah  usia  yang memiliki  level  FOMO  tertinggi  bila dibandingkan  dengan  usia  13-17  tahun atau  yang  biasa  disebut  generasi  Gen-Z. Dalam  artian  usia  18-34  tahun  merupakan usia  rata-rata  untuk  mahasiswa  yang dimana  mahasiswa  bisa  jadi  memiliki FOMO  yang  tinggi  dibandingkan  dengan Remaja  SMA  (www.jwtintelligence.com, diakses pada Maret 2021).
Kebutuhan  akan  terlihat update menjadi  cukup  penting  di  kalangan mahasiswa,  begitupun  dengan  mahasiswa psikologi  UHO.  Dengan  memiliki  banyak media sosial membuat mahasiswa Psikologi tidak ketinggalan informasi yang sedang  marak.  Menjadi  mahasiswa  tentu saja  dituntut  untuk  terus  tahu  dan  paham tentang  sesuatu  yang  sedang  marak dibicarakan.  Mahasiswa  juga  diperlukan pengetahuan  yang  luas.  Hal  tersebut  bisa menjadi salah satu alasan mahasiswa harus terus terhubung dengan media sosial.
Lebih  spesifik  GezgIn,  Hamutoglu, Gemikonakli dan Raman (2017) menjelaskan  ketika  individu  berusia  21 tahun,  cenderung  memiliki  level  FOMO yang  tinggi  dibandingkan  pada  usia  24 tahun  ke  atas.  Hal  ini  dikarenakan  pada generasi ini individu mulai memasuki usia tingkatan studi yang tinggi yaitu
mahasiswa dan memasuki kondisi berpisah dari  orang  tua  dan  saudara  sehingga menimbulkan  keinginan  untuk  selalu terhubung  dengan  media  sosial  agar  bias bertukar  kabar  dengan  keluarga  ataupun untuk  mendapatkan  informasi  di  media sosial.  FOMO  bisa  menjadi  salah  satu faktor  seseorang  kecanduan  internet. Beberapa  faktor  yang  mempengaruhi FOMO  diantaranya anxiety,  self  esteem (Abel,  dkk,  2016),  motivasional  dan well- being (Przybylski, dkk. 2013). Coopersmith (1998) menyatakan salah  satu  faktor  dari self  esteem ialah keterbukaan dan kecemasan. Faktor tersebut  berkaitan  erat  dengan  FOMO. Individu  yang  mengalami  FOMO  akan merasa  cemas  jika  momen  orang  lain lebih  berharga  dibandingkan  dengannya. Sedangkan  individu  yang  memiliki self esteem yang rendah kemungkinan memiliki kecemasan yang tinggi pula.
Menurut  Rosenberg  (1965) self esteem adalah  sikap  yang  dimiliki  tentang dirinya  sendiri,  baik  positif  maupun negatif.  Mahasiswa  yang  memiliki self esteem yang  baik  akan  dapat  untuk terhindar dari FOMO, dikarenakan individu  tersebut  tidak  berfokus  pada  diri orang  lain  melainkan  pada  diri  sendiri. Sedangkan  mahasiswa  yang  memiliki self esteem yang rendah akan selalu menjadikan  orang  lain  sebagai  patokan kebahagiaannya.
Self  esteem pada  dasarnya  berguna bagi individu dalam mengekspresikan diri, keinginan,  serta  kebutuhan  dengan  cara yang  tepat.  Namun,  apabila  individu  tidak mencapai  hal  itu,  maka  di  dalam  dirinya masih  terdapat  kebutuhan  tidak  terpenuhi. Hal  inilah  mengapa  individu  menjadi tertarik  pada  pengalaman  dan  kegiatan berharga orang lain.
Mehdizadeh (2010) menjelaskan individu  dengan self  esteem rendah  lebih tertarik  untuk  terlibat  dalam  aktivitas online yang dapat meningkatkan harga diri mereka,  salah  satunya  diantaranya  yaitu memantau  kegiatan  berharga  orang  lain.
Weiten (dalam Mehdizadeh, 2010) menyatakan  bahwa self  esteem pada individu  dasarnya  merupakan  kebutuhan vital  yang  perlu  untuk  dipertahankan  dan atau ditingkatkan dalam kehidupan sehari- hari,  sehingga  salah  satu  bentuk  usaha individu  dalam  mengatasinya  yaitu  aktif memantau aktivitas o nline yang merupakan bentuk perilaku FOMO.
Dari  hasil  penelitian  yang  dilakukan oleh  Retnaningrum  (2019)  dengan  judul “Hubungan  Antara Self  Esteem Dengan FOMO Pada Mahasiswa  Universitas Mercu  Buana  Yogyakarta”  menunjukkan hasil  bahwa self  esteem berperan  secara signifikan terhadap FOMO pada mahasiswa  pengguna  situs  jejaring  sosial. Dengan  adanya  penelitian  di  atas  jadi memperkuat alasan peneliti untuk mengangkat judul tersebut.
Penelitian ini ditujukan untuk mahasiswa Jurusan Psikologi. Seperti hasil wawancara yang peneliti lakukan kepada 6 mahasiswa  Psikologi.  Enam  dari  5 mahasiswa  Psikologi  menunjukkan  hasil bahwa 5 memiliki pandangan yang negatif terhadap  diri  mereka.  Mereka  kurang percaya  terhadap  diri  mereka  sendiri seperti  menjadi  mahasiswa  yang  pasif  di kelas,  pertemanan  yang  tidak  meluas (memiliki teman sedikit), gampang menyerah,  dan  merasa  tidak  memiliki sesuatu  yang bisa dibanggakan. Data awal juga  didapatkan  dari  angket  yang  telah disebar  oleh  peneliti,  dimana  angket tersebut  memiliki  10  pertanyaan  dan  telah diisi oleh 63 mahasiswa Psikologi Universitas  Halu  Oleo.  Dari  data  tersebut, didapati  bahwa  34  dari  mereka  termasuk ke  dalam  sindrom  FOMO.  Itulah  latar belakang peneliti mengangkat judul “Hubungan Self  Esteem dengan  Sindrom Fear  Of  Missing  Out (FOMO)  Pada Mahasiswa Jurusan Psikologi”
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah untuk  mengetahui  hubungan self  esteem dengan  sindrom fear  of  missing  out (FOMO) pada mahasiswa Jurusan
p-ISSN 2720-930X
Psikologi . Sedangkan  hipotesis  dalam penelitian  ini  adalah  ada  hubungan  antara self esteem dengan sindrom fear of missing out (FOMO)  pada  mahasiswa  Jurusan Psikologi.

## Metode Penelitian
Penelitian ini menggunakan pendekatan  kuantitatif  dengan  metode korelasional. Penggunaan metode korelasional  bertujuan  untuk  melihat keterkaitan antara beberapa variabel, maka peneliti  memilih  metode  tersebut  karena mengacu  pada  judul  dalam  penelitian  ini “Hubungan Self  Esteem dengan  sindrom Fear  Of  Missing  Out pada  mahasiswa Jurusan Psikologi” yang ingin mengetahui hubungan  antara  kedua  variabel  tersebut. Penelitian  ini  dilakukan  di  Jurusan Psikologi  Universitas  Halu  Oleo  dengan sampel berjumlah 51 orang yang diperoleh dengan  menggunakan  teknik purposive sampling ,  dimana  penentuan  anggota sampel berdasarkan kriteria tertentu. Adapun kriteria sampel sebagai berikut : a) pengguna aktif di media sosial; b) minimal memiliki  tiga  media  sosial;  dan  c) pengguna  media  sosial  di  atas  4  jam perhari.
Data  pada  penelitian  ini  diperoleh berdasarkan hasil penyebaran skala Rosenberg Self Esteem Scale (RSES) yang dimodifikasi  dari  penelitian  Muzdalifah (2020) berdasarkan aspek yang dikemukakan  oleh  Rosenberg  (1965),  dan skala Fear  of  missing  out (FOMO)  yang dimodifikasi  dari  Azmi  (2019)  dengan mengacu pada teori Przybylski, Murayama, DeHaan & Gladwell (2013). Validitas  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah validitas isi. Validitas isi adalah validitas yang dihasilkan melalui pengujian  terhadap  kelayakan  isi  tes dengan  analisis  rasional  melalui expert judgement (Azwar,  2016).  Untuk  menguji validitas  isi,  penulis  meminta  kesediaan tiga orang ahli (profesional) yang merupakan dosen Psikologi.
Hasil  penilaian  validitas  isi  menurut expert  judgement untuk  skala Self  Esteem dengan  jumlah  32  aitem  berkisar  dari  0,5- 0,91.  Sedangkan  hasil  penilaian expert judgement untuk  skala fear  of  missing  out (FOMO) berkisar dari 0,83-0,91.
Hasil  uji  coba  skala self  esteem menunjukkan  bahwa  dari  32  aitem  yang diuji  9  diantaranya  dinyatakan  gugur. Sedangkan pada skala Fear of missing out (FOMO) dari  24  aitem  yang  diuji  4 diantaranya dinyatakan gugur.
Data  pada  penelitian  ini  dianalisis dengan  bantuan  program SPSS  for  MS Windows  version  21.00 menggunakan teknik analisis inferensial  yang terdiri dari uji  asumsi  untuk  melihat  normalitas  dan linearitas data penelitian, serta uji hipotesis.

## Hasil Penelitian dan Pembahasan
Bagian  ini  memaparkan  hasil  dari penelitian  yang  telah  dilaksanakan.  Hasil ini  diperoleh  berdasarkan  data  dari  51 responden yang terdiri dari 22 laki-laki dan 29  perempuan  dengan  rentang  usia berkisar  dari  18-23  tahun.  Responden tersebut  telah  memenuhi  kriteria  berikut: a)  pengguna  aktif  di  media  sosial;  b) minimal memiliki tiga media sosial; dan c) pengguna  media  sosial  di  atas  4  jam perhari.
Hasil  uji  normalitas  menggunakan
Kolmogrov-Smirnov menunjukkan  bahwa data  dari  kedua  variabel  terdistribusi normal. Pada variabel Self Esteem diperoleh nilai signifikan (P=0,704), sedangkan  variabel Fear  Of  Missing  Out (FOMO) diperoleh nila signifikan (P=0,552).  Nilai  signifikansi  pada  kedua variabel  lebih  besar  dari  0,05  sehingga dapat disimpulkan bahwa sebaran data dari kedua variabel terdistribusi normal.

## Tabel 1. Uji Normalitas
Variabel Signifikansi Keterangan Self Esteem 0,704 Normal Fear Of Missing Out 0,552 Normal
Hasil  uji  linearitas  menggunakan Test  for  Linearity menunjukkan  nilai signifikan  pada Deviation  from  Linearity sebesar  0,424  (P>0,05).  Sehingga  dapat disimpulkan bahwa asumsi linearitas pada kedua  variabel  memiliki  hubungan  yang linear.
Tabel 2. Uji Linearitas
F Sig Self Esteem X FOMO Linearity Deviation From Linearity 0.156 1.073 0,696 0,424
Hasil  uji  hipotesis  menggunakan teknik korelasi Pearson’s Product Moment menunjukkan bahwa nilai korelasi r=0,055 dengan nilai signifikan P=0,699. Penelitian menggunakan  taraf  signifikan  5%  (0,05), maka  nilai  signifikan  0,699  >  0,05 memiliki  arti  bahwa  tidak  ada  hubungan antara self  esteem dengan fear  of  missing out (FOMO),  sehingga  hipotesis  pada penelitian ini ditolak .
Tabel 3. Korelasi Self  Esteem dan Fear of
Missing Out (r) Sig/p N 0,055** 0,699 51
Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui  hubungan self  esteem dengan fear  of  missing  out (FOMO)  pada mahasiswa jurusan psikologi. Analisis data yang  dilakukan  menunjukkan  bahwa  tidak ada  adanya  hubungan  antara self  esteem dengan fear  of  missing  out (FOMO)  yang berarti  masih  terdapat  faktor-faktor  lain yang  berkaitan  dengan  terjadinya fear  of missing    out (FOMO)  diluar  variabel self esteem (berkaitan dengan kebutuhan relatedness yang tidak terpenuhi).
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian yang dilakukan oleh Wicaksono dan  Hadiyati  (2019)  menunjukkan  hasil bahwa  tidak  adanya  hubungan  antara self esteem dengan fear  of  missing  out
(FOMO).  Hasil  ini  juga  sejalan  dengan penelitian yang dilakukan oleh Muzdalifah  (2020)  menunjukkan  hasil yang  sama  yaitu  tidak  terdapat  hubungan antara self  esteem dengan fear  of  missing out (FOMO). Namun pada penelitian yang dilakukan  oleh  Siddik,  Mafaza,  & Sembiring  (2020)  menunjukkan  hasil bahwa self esteem berperan signifikan atas terjadinya fear  of  missing  out .  Adapun hasil  dari  penelitian  tersebut  menjelaskan peran variabel self esteem terhadap fear of missing  out yang  ditemukan  tergolong rendah. Dengan kata lain, self esteem bisa saja  tidak  memiliki  hubungan  atas terjadinya fear  of  missing  out .  Serta minimnya  penelitian  yang  menguji self esteem dengan fear  of  missing  out (FOMO)  pada  mahasiswa  di  Indonesia menjadi  celah  dalam  penelitian  ini. Dampaknya mahasiswa secara tidak sadar telah  mengalami  yang  dimaksud  dengan fear  of  missing  out (FOMO)  karena  tidak banyak informasi yang beredar.
Hasil  kajian  pustaka  menjelaskan bahwa fear  of  missing  out (FOMO) sebagai  dorongan  yang  kuat  untuk  berada di dua tempat atau lebih dalam satu waktu, disadari dari rasa ketakutan akan kehilangan suatu momen/peristiwa (Giagkou,  Hussain,  &  Pontes,  2018). Sehingga  media  sosial  sebagai  wadah yang  dapat  ditempatkan  sebagai  sumber kebahagiaan  seseorang,  khususnya  dalam hal merasakan setiap momen yang dialami oleh  orang  lain  (Abel,  dkk,  2016). Przybylski, Murayama, DeHaan, &
Gladwell (2013) menjelaskan tinggi rendahnya  level  dari fear  of  missing  out (FOMO)  mencakup  kebutuhan  psikologis yaitu relatedness dan self .
Kebutuhan relatedness adalah kebutuhan  individu  akan  rasa  kedekatan dan  merasa  terhubung  dengan  individu lain.  Sedangkan,  kebutuhan self berkaitan dengan competence dan autonomy , dimana  kebutuhan competence berkaitan dengan kepercayaan dan keyakinan individu  dalam  menjalin  suatu  hubungan
p-ISSN 2720-930X
sosial.  Adapun  kebutuhan autonomy berperan  penting  dalam  mengontrol  diri individu.  Faktor  lain  selain  kebutuhan relatedness dan self yang dapat memprediksi fear of missing out (FOMO) ialah  kecemasan.  Individu  yang  memiliki kecemasan  dalam  membangun  hubungan sosial  di real  life akan  cenderung membangun  kehidupan  sosialnya  melalui media sosial (Huguenel, 2017).
Ketakutan  akan  kehilangan  momen dapat  muncul  karena  tidak  terpenuhinya kebutuhan  psikologis  akan relatedness dan self ,  yaitu  individu  yang  tidak memiliki kedekatan dengan orang lain dan merasa  kurang  nyaman  atau  tidak  dapat memenuhi  keinginan  dirinya  sendiri Akbar, Aulya, Apsari, & Sofia, 2018).
Pada  penelitian  ini,  sebagian  besar subjek  penelitian  dalam  kedua  variabel termasuk  dalam  kategori  sedang  dengan self  esteem sebanyak  64,7%  dan fear  of missing out (FOMO) sebanyak 62,7%. Hal tersebut  menunjukkan  bahwa  sebagian besar  subjek  memiliki self  esteem yang baik.  Sebagian  besar  subjek  juga  dapat mengendalikan kebutuhan psikologis yang tidak  seimbang  berdasarkan  pada  aspek fear  of  missing  out (FOMO)  walaupun tidak secara menyeluruh. Hal tersebut juga sejalan  dengan  data  yang  diperoleh  dari subjek  pada  penelitian  ini  yang  berada pada  rentang  usia  18-23  tahun,  dimana berdasarkan  teori  perkembangan  usia tersebut  hampir  memasuki  masa  dewasa awal.  Pada  tahap  tersebut  individu  akan beradaptasi  dengan  kehidupan  dewasanya serta  mulai  mencoba  untuk  membentuk hubungan pertemanan yang lekat (Papalia, Feldman & Martorell, 2011).
Menurut  Harter  (Manago,  Graham, Greenfield,  &  Salimkhan,  2008)  individu yang  berada  pada  tahap  ini  sudah memiliki  konsep  abstrak  tentang  dirinya serta  mampu  memahami  penerimaan sosial  yang  didapatkan  dari  sekitarnya. Interaksi sosial yang terjadi pada masa ini menunjukkan  nilai  kebersamaan  dan
saling  membantu  serta  mempresentasikan dirinya  untuk  menguatkan  identitas  diri individu  (McLean,  Pasupathi,  &  Pals, 2011).
Itulah mengapa
kebutuhan
relatedness dan self menjadi aspek penting terjadinya fear  of  missing  out (FOMO). Selain  itu,  terdapat  variabel-variabel  lain yang  mungkin  dapat  memprediksi fear  of missing  out (FOMO)  seperti  kecemasan, kepribadian, dan faktor lain yang berhubungan  dengan  kebutuhan  yang bersifat  motivasional  dalam  hubungan sosial.
Peneliti  mengakui  terdapat  masih banyak  kekurangan  dalam  penelitian  ini, diantaranya  minimnya  penelitian  yang menguji self  esteem dengan fear  of missing  out (FOMO)  pada  mahasiswa  di Indonesia  menjadi  celah  dalam  penelitian ini.  Dampaknya  mahasiswa  secara  tidak sadar  mungkin  telah  mengalami  yang dimaksud  dengan fear  of  missing  out (FOMO)  karena  tidak  banyak  informasi yang beredar.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian,  maka hipotesis  dalam  penelitian  ini  ditolak. Hasil analisis data menunjukkan tidak ada hubungan antara self esteem dengan fear of missing  out (FOMO)  pada  mahasiswa jurusan  psikologi.  Hasil  ini  diharapkan dapat  dapat  menggunakan  media  sosial dengan bijak dan tidak berlebihan. Apabila penggunaan  media  sosial  yang  berlebihan ditakutkan  akan  menimbulkan  ketakutan, kecemasan,  serta  dorongan  emosional yang  dapat  menimbulkan  rasa  takut ataupun  cemas  akan  ketinggalan  suatu momen (FOMO).

## Daftar Pustaka
Abel,  J.  P.,  Buff,  C.  L.  &  Burr,  S.  A. (2016). Social media  and the fear of missing  out:  scale  development  and assessment. Journal  Of  Business  &
Economics  Research . 14 (1),  33-44. Retrieved from https://doi.org/1019030/jber.v14i1. 9554. Alt, D. (2016). Student well-being, fear of missing  out,  and  social  media engagement  for  leisure  in  higher education learning environment. Curr  Psychol .  Doi:  10.1007/s12144- 016-9496-1.
Akbar,  R.  S.,  Aulya,  A.,  Apsari,  A.,  & Sofia,  L.  (2018).  Ketakutan  akan kehilangan  momen  (FOMO)  pada remaja kota Samarinda. Jurnal Psikologi . 7 (2), 38-47.
Azmi, N. (2019). Hubungan antara fear of missing out (FOMO) dengan kecanduan media sosial pada mahasiswa. Skripsi .  Riau:  UIN Sultan Syarif Kasim.
Azwar, S. (2016). Dasar-dasar psikometri .
Edisi II. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Cherenson,  M.  (2015).  Survey:  snapchat, instagram,  facebook in  deat  heat  for student use . retrieved from www.digital.scgadv.com.pages.servi ces/social-mrdia-white-
paper/?ts=1492030559808.
Coopersmith,  S.  (1998). The  Antecedent  of Self  Esteem .  San  Fransisco:  W.H. Freeman and Company.
Gezgin, D. M., Hamutoglu, N., Gemikonakli,  O.,  &  Raman,  I.
(2017). Social network users: Fear of missing  out  in  preservice  teacher. Journal  Of  Education  and  Practice .
8 (17), 156-168.
Giagkou, S., Hussain, Z., & Pontes, H. M. (2018).  Exploring  the  interplay between passive following on
facebook,  fear  of  missing  out,  self esteem,  social  comparison,  age,  and life  satisfaction  in  a  community based  sample. International  Journal of Psychology & Behavioral Analysis . 4 (149), 01-06.
Huguenel,  B.  (2017).  Fear  of  missing  out:
A  modersted  mediation  approach  to social  media  use. Thesis .  Loyola University Chicago, USA.
JWT  Intelligence.  (2012). Fear of  missing out (FOMO). Retrieved from www.jwtintelligence.com/wpcontent /oploads/2012/03/F_JWT_FOMO- update_3.21.12.pdf.
Li,  X.  &  Chen,  W.  (2014).  Facebook  or Renren?A  comparative  study  of social networking site use and social capital  among  Chinese  International Student  in  the  United  States. Computer  In  Human  Behavior .  35, 116-123.
Manago,  A.,  Graham,  M.,  Greenfield,  P., &  Salimkhan,  G.  (2008).  Self- presentation and gender on MySpace. Journal of Applied Developmental Psychology . 29, 446-
458. doi: 10.1016/j.Appdev.2008.07.001.
McLean,  K.,  Pasupathi,  M.,  &  Pals,  J. (2007). Selve creating stories creating  selves:  A  process  model  of development. Personality and Social Psychology  Review. 11,  262-278.doi: 101177/1088868307301034.
Mehdizadeh,  S.  (2010).  Self-presentation 2.0:  narcissism  and  self-esteem  on facebook.
Cyberpsychology,
Behavior,  and  Social  Networking . 13 , 57-64.
Muzdalifah,  A.  A.  (2020).  Hubungan  self esteem  dengan  fear  of  missing  out
p-ISSN 2720-930X
pada  remaja  pengguna  instagram. Skripsi . Malang: Universitas Brawijaya.
Papalia,  D.,  Feldman,  R.,  &  Martorell,  G.
(2011). Human development (perkembangan  manusia  edisi  12 buku 2) . Jakarta: Salemba
Humanika.
Przybylski,  A.,  Murayama,  K.,  DeHaan,
C., & Gladwell, V. (2013).
Motivasional, emotional, and
behavioral  correlates  or  fear  of missing  out. Computers  in  Human Behavior , 29 (4), 1841-1848.
Rahardjo,  W.,  &  Mulyani,  I.  (2020). Instagram addiction in teenagers: the role  of  type  D  personality,  self- esteem,  and  fear  of  missing  out.
Jurnal Penelitian Psikologi . 5 (1), 29- 44. Doi: 10.21580/pjpp.v5i1.4916.
Retnaningrum,  Y.  D.  (2019).  Hubungan antara self esteem dengan fomo pada mahasiswa Universitas Mercu Buana Yogyakarta. Skripsi .  Yogyakarta: Universitas Mercu Buana.
Rosenberg,  M.  (1965). Society  and  the adolescent self-image . Pricenton, Nj:
Pricenton University Press.
Rosanti,  R.,  Zubair,  F.,  &  Nugraha,  A.  R.
(2020).  Strategi  Media  Sosial  Peace
Generation Indonesia dalam Mengampanyekan Nilai-Nilai Perdamaian. Profesi  Humas ,  10(10), 10-20.
Siddik, S., Mafaza, M., & Sembiring, L. S. (2020).  Peran  harga  diri  terhadap fear  of  missing  out  pada  remaja
pengguna situs jejaring sosial. Jurnal Psikologi  Teori  dan  Terapan . 10 (2),
127-138. Doi: 10.26740/jptt.v10n2.p127-138.
Wicaksono,  K.,  &  Hadiyati,  F.  N.  R. (2019).  Hubungan  antara  harga  diri dengan  fear  of  missing  out  pada mahasiswa  tahun  pertama  Fakultas Psikologi  Universitas  Diponegoro.
Jurnal Empati . 8 (2), 33-37.
Wulandari,  A.  (2020).  Hubungan  kontrol diri dengan fear  of  missing  out pada mahasiswa  pengguna  media  sosial. Skripsi . Lampung : UIN Raden Intan
Lampung. Retrieved from https;//repository.radenintan.ac.id/12 448/.