Vol. 6, No. 1, 2020
Hal : 78 sd 89
JURNAL EDUKASI Jurnal Bimbingan Konseling P-ISSN   : 2460-4917 E-ISSN  : 2460-5794

## PENGARUH KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF MANAGEMENT UNTUK MENGURANGI KEBIASAAN MEROKOK PADA SISWA KELAS XI SMA GITA
BAHARI SEMARANG
1 ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & 2 KUSNARTO KURNIAWAN
1,2, Universitas Negeri Semarang, Jawa Tengah, Indonesia Email: 1 arrizkiki@gmail.com ; 2 kusnarto@mail.unnes.ac.id
Abstract: This study aims to study the influence of groups with self-management techniques to reduce smoking habits in class XI students at SMA Gita Bahari Semarang. This research is a type of quantitative research which is an experimental study. The subjects in this study were 8 students of class XI of Semarang's Gita Bahari High School who used to smoke. Taking the subject  using  purposive  sampling  technique.  The  instrument  in  this  study  used  a  smoking habit scale. Data analysis techniques in this study use Wilcoxon data analysis techniques. The value  of  this  study  shows  a  significant  fact  between  the  effect  of  self-management  group counseling on smoking habits in students with the results of SPSS calculation of Asymp.sig (2 tailed) value of 0.012 while the Asymp.sig value of 0.012 ≤ 0.05. From the results of these calculations, it can be explained that there is group self-management technique counseling to reduce smoking habits in students .
Keywords: group counseling; self management; smoking habits
Abstrak: Penelitian  ini  memiliki  tujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  konseling  kelompok dengan teknik self management untuk mengurangi kebiasaan merokok pada siswa kelas XI di SMA  Gita  Bahari  Semarang.  Penelitian  ini  merupakan  jenis  penelitian  kuantitatif  yang bersifat eksperimen yaitu pra experimental design. Subyek dalam penelitian ini yaitu 8 siswa kelas XI SMA Gita Bahari Semarang yang berkebiasaan merokok. Proses pengambilan subyek menggunakan  teknik  purposive  sampling.  Instrumen    dalam  penelitian  ini  menggunakan skala  kebiasaan  merokok.  Teknik  analisis  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik analisis data wilcoxon. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan  antara  pengaruh  konseling  kelompok  teknik  self  management  terhadap  kebiasaan merokok pada siswa dengan hasil perhitungan SPSS nilai Asymp.sig (2 tailed) bernilai 0,012 sedangkan  nilai  Asymp.sig  0,012    0,05.  Dari  hasil  perhitungan  tersebut,  dapat  dikatakan bahwa  terdapat  pengaruh  konseling  kelompok  teknik  self  management  untuk  mengurangi kebiasaan merokok pada siswa.
Kata kunci : konseling kelompok; self management; kebiasaan merokok
ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & KUSNARTO KURNIAWAN - PENGARUH KONSELING…

## A. PENDAHULUAN
Masngudin (dalam Lely, 2014) Salah satu tugas perkembangan remaja sebagai siswa adalah memiliki  tanggung  jawab  menyesuaikan dirinya  terhadap  nilai-nilai  yang  ada di lingkungan sekolah. Pada kenyataannya, masih banyak siswa melakukan tindakan yang bertentangan  dengan  aturan  di  sekolah,  sehingga  seringkali  dianggap  melakukan kenakalan  di  sekolah.  Salah  satu  bentuk  kenakalan  siswa  di  sekolah  adalah  merokok. Merokok  merupakan  kategori  bentuk  kenakalan  pada  taraf  sedang,  namun  dapat memberikan kecenderungan bagi remaja untuk mengarahkan pada kenakalan yang lebih berat.
Berdasarkan  hasil  observasi  awal  dan  pencarian  data  awal  melalui  wawancara, mendapatkan hasil data yaitu pada siswa SMA Gita Bahari Semarang 20% siswa kelas XI yaitu seorang perokok aktif dengan total seluruh siswa kelas 11 berjumlah 50 orang siswa. Data  tersebut  didapat  berdasarkan  studi  pendahuluan  yang  dilakukan  oleh  peneliti melalui  observasi  dan  wawancara  di  SMA  Gita  Bahari  Semarang,  peneliti  melakukan wawancara  terhadap  guru  BK  bahwa  terdapat  siswa  yang  juga  melakukan  kebiasaan merokok di lingkungan sekolah dan diketahui oleh pihak sekolah.
Guru BK mengetahuinya karena ketika saat mencium tangan tercium aroma rokok pada  siswa  tersebut.  Serta  mendapatkan  data  dari  buku  pelanggaran  sekolah  bahwa terdapat beberapa siswa yang juga melakukan kegiatan merokok di lingkungan sekolah. Pihak  sekolah,  baik  Wakil  Kepala  Kesiswaan  maupun  guru  Bimbingan  dan  Konseling sudah  melakukan  upaya  penanganan  dan  pelayanan  bagi  peserta  didik  yang  terbukti melakukan  tindakan  merokok.  Namun,  tindakan  merokok  yang  dilakukan  siswa  masih saja terjadi dan berulang.
Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling
Pihak  sekolah  berupaya  mewujudkan  kondisi  ideal  yang  kondusif  untuk keberlangsungan kegiatan belajar dan mengajar di sekolah, yaitu peserta didik yang patuh dengan tata tertib dan juga terciptanya lingkungan sekolah yang sehat. Didukung dengan sikap  yang  mendukung  oleh  seluruh stakeholder sekolah.  Selaras dengan  penelitian  yang dilakukan oleh Mahmuddah dkk (2016) mengatakan bahwa konseling kelompok dengan self management dapat untuk meningkatkan disiplin terhadap tata tertib sekolah.
Para  siswa  dalam  melakukan  merokok  tersebut  juga  terdapat  pula  faktor-faktor yang  mendukung  terjadinya  hal  tersebut.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Puspitasari (2012)  menyebutkan  bahwa  terdapat  adanya  pengaruh  keluarga  terhadap  perilaku merokok  anak,  dimana  60,4%  siswa  dari  orang  tua  perokok  memiliki  persepsi  positif terhadap perilaku merokok.
Selain faktor keluarga faktor-faktor lain yang dapat memicu perilaku merokok pada anak dan remaja adalah media massa dan teman. Penelitian Tanski (2011) menunjukkan bahwa  iklan  televisi,  adegan  merokok  pada  film  dan  berbagai  acara  yang  disponsori industri rokok merupakan prediktor perilaku merokok pada remaja.
Alasan  utama  menjadi  perokok  adalah  karena  ajakan  teman-teman  yang  sukar ditolak,  selain  itu  juga,  ada  juga  pelajar  pria  mengatakan  bahwa  pria  menjadi  perokok setelah  melihat  iklan  rokok.  Ini  berarti  bahwa  tindakan  merokok  diawali  dari  adanya suatu  sikap,  yaitu kecenderungan  seseorang  untuk  menerima  atau  menolak,  setuju  atau tidak setuju terhadap respon yang datang dari luar dalam hal ini adalah rokok (Sitepoe, 2000 : 20).
Notoatmodjo  (dalam  Ratri,  2009)  Merokok  adalah  kebiasaan  jelek  yang mengakibatkan berbagai macam penyakit. Ironisnya kebiasaan merokok ini, khususnya di Indonesia  seolah-olah  sudah  membudaya,  meskipun  banyak  perokok  yang  sebenarnya
ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & KUSNARTO KURNIAWAN - PENGARUH KONSELING…
menyadari dan mengakui bahwa rokok akan menimbulkan kanker dalam tubuh mereka. Tetapi, mereka tetap tidak mau berhenti merokok dengan alasan bahwa sudah terlambat bagi mereka untuk berhenti.
Penelitian  Lintinsah  (2015)  memaparkan  bahwa  setelah  melakukan  pengumpulan data  dengan  cara  observasi  non  partisipan,  wawancara  bebas  terpimpin  maupun dokumentasi yang kemudian hasil penelitian tersebut dianalisis, maka dapat disimpulkan bahwa  sebelum  diberikan  layanan  konseling  kelompok  siswa  mempunyai  kebiasaan merokok  setiap  hari,  sering  tidak  memperhatikan  pelajaran,  kalau  pulang  sekolah  tidak langsung  pulang  melainkan  nongkrong  diparkiran  dulu  sambil  merokok.  Setelah diberikan  layanan  konseling  kelompok  selama  satu  bulan,  maka  ada  perubahan  kearah yang lebih baik atau siswa sudah bisa meninggalkan dan ada beberapa siswa yang sudah mengurangi  kebiasaan  merokok  dengan  melalui  layanan  Konseling  Kelompok  dapat dijadikan sebagai suatu tindakan untuk mengatasi kebiasaan merokok.
Layanan  konseling  kelompok  memungkinkan  peserta  didik  untuk  memperoleh kesempatan  untuk  membahas  dan  pengentasan  masalah  yang  dialaminya  melalui dinamika kelompok. Penelitian yang ditulis oleh Elisabeth (2015) menjelaskan bahwa ada pengaruh  positif  dalam  penerapan  strategi self  management terhadap  perilaku  merokok siswa.
Senada dengan penelitian yang dilakukan oleh Rohani, dkk (2010) bahwa konseling kelompok  yang  dilakukan  secara  teratur  dan  terstruktur  sangat  efektif  untuk meningkatkan  pengetahuan  dan  penghentian  merokok.  Serta  selaras  pula  dengan penelitian  Helda  (2017)  yang  mengatakan  bahwa  pelatihan  manajemen  diri  pada konseling  berpengaruh  untuk  mencipatakan  perilaku  hidup  sehat  dengan  mengurangi rokok dan berhenti merokok.
Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling
Berdasarkan  pernyataan  diatas  peneliti  tertarik  melakukan  penelitian  ini  karena terdapat  permasalahan  bahwa  layanan  konseling  kelompok  dapat  membantu  siswa memecahkan masalah yang dihadapinya, yaitu masalah yang berkaitan dengan kebiasaan merokok.  Judul  penelitian  yang  ditentukan  adalah  “Pengaruh  Konseling  Kelompok Teknik Self  Management Untuk  Mengurangi  Kebiasaan  Merokok  Pada  Siswa  Kelas  XI  di SMA Gita Bahari Semarang”.

## B. METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  dengan  jenis  kuantitatif  bersifat  eksperimen yaitu pra experimental design . Desain penelitian yang digunakan adalah One-group Pre-test Post-test Design.
Populasi  penelitian  ini  adalah  siswa  kelas  XI  di  SMA  Gita  Bahari  Semarang  yang berjumlah 50 orang siswa. Sedangkan teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling yaitu  8  siswa  yang  mengalami  persoalan  kebiasaan  merokok.  Teknik  uji reliabilitas  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  rumus alpha dengan  alat  bantu program SPSS versi 21.
Berdasarkan  hasil  perhitungan  uji  reliabilitas  diperoleh  r hitung sebesar    0,866.  Maka dapat  disimpulkan  bahwa  seluruh  item  yang  terdapat  pada  skala  kebiasaan  merokok memiliki  r hitung >  r tabel pada  taraf  signifikansi  5%,  oleh  sebab  itu  instrumen  tersebut dinyatakan reliable.
Variabel bebas (X) dalam penelitian ini adalah layanan konseling kelompok dengan teknik self  management .  Sedangkan  variabel  terikat  (Y)  dalam  penelitian  ini  adalah mengurangi kebiasaan merokok siswa. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data  pada  penelitian  ini  yaitu  dengan  menggunakan  skala  kebiasaan  merokok dimana
ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & KUSNARTO KURNIAWAN - PENGARUH KONSELING…
setiap  item  memiliki  gradasi  dari  yang  sangat  positif  sampai  sangat  negatif  mengenai kebiasaan merokok. Dapat dilihat pada tabel 1 :

## Tabel 1. Kriteria Skala Kebiasaan Merokok
Selain  menggunakan  analisis  data  secara  deskriptif,  peneliti  juga  menggunakan analisis  data  statistik.  Analisis  data  statistik  menggunakan  analisis  statistik  non parametrik dengan uji Wilcoxon. Peneliti menggunakan alat bantu berupa program SPSS versi 21 dalam melakukan uji Wilcoxon .

## C. PEMBAHASAN
Berdasarkan tabel 2 maka terlihat hasil dari perbandingan pre-test dan post-test dari pemberian  layanan  konseling  kelompok  teknik self  management untuk  mengurangi kebiasaan merokok pada siswa kelas XI di SMA Gita Bahari Semarang. Sementara tabel 3 menunjukan hasil dari uji wilcoxon serta tabel 4 merupakan hasil dari test statistics wilcoxon dengan menggunakan SPSS.
Tabel 2. Perbandingan pre-test dan post-test kebiasaan merokok siswa No Indikator Pretest Posttest Turun M Ket M Ket 1 Intensitas merokok 68,37 T 38,62 R 29,75 2 Waktu merokok 27,75 T 15 R 12,75 3 Tempat merokok 12,12 T 7,5 R 4,62 4 Fungsi merokok 17,25 T 13,12 R 4,13
No Skor Persentase skor Kriteria 1 131 - 160 82% - 100% Sangat tinggi 2 101 – 130 63% - 81% Tinggi 4 71 – 100 44% - 62% Rendah 5 41 – 70 25% – 43% Sangat rendah
Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling
Tabel 3. Hasil Uji Wilcoxon
Tabel 4. Test Statistics Wilcoxon
Post test - pre test
Z -2.524 a Asymp. Sig.(2- tailed)
.012
Berdasarkan output test statistic dengan SPSS di atas, diketahui Asymp.sig (2 tailed) bernilai 0,012. Nilai Asymp.sig 0.012 lebih kecil dari 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa hipotesis  penelitian  diterima.  Hipotesis  penelitian    diterima  artinya  yaitu  tingkat
N Mean rank Sum  of rank Post test- pre test Negativ e rank 8 a 4.50 36.00 Positive rank 0 b 0.00 .00 Ties 0 c Total 8
ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & KUSNARTO KURNIAWAN - PENGARUH KONSELING…
kebiasaan  merokok  siswa  kelas  XI  SMA  Gita  Bahari  Semarang  dapat  dikurangi  melalui layanan konseling kelompok dengan teknik self management.
Penelitian ini dimaksudkan untuk menganalisis dan membuktikan apakah tingkat kebiasaan  merokok  siswa  kelas  XI  di  SMA  Gita  Bahari  Semarang  dapat  berpengaruh dengan  menggunakan  konseling  kelompok  teknik self  management. Hasil  dari  penelitian ini  menemukan  bahwa  terdapat  pengaruh  konseling  kelompok  teknik self  management untuk  mengurangi  kebiasaan  merokok  pada  siswa.  Hasil  penelitian  ini  selaras  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Arnita,  dkk  (2018)  yang  menyimpulkan  bahwa  terdapat penurunan yang signifikan pada tingkat hasrat merokok siswa setelah diberikan konseling kelompok teknik self management .
Berdasarkan  perhitungan  deskriptif,  dapat  diketahui  bahwa  sebelum  siswa diberikan layanan konseling kelompok, gambaran kebiasaan merokok siswa dari 8 siswa 7 siswa  termasuk  dalam  kategori  tinggi  dan  1  siswa  masuk  dalam  kategori  sangat  tinggi. Hal  ini  ditunjukkan  pada  saat  dilakukan treatment anggota  kelompok  mengungkapkan bahwa  mereka  sangat  sulit  untuk  tidak  merokok.  Serta  mereka  beranggapan  bahwa merokok  sudah  menjadi  gaya  hidup  yang  sulit  untuk  dipisahkan  begitu  saja.  Setelah dilakukan treatment 8 siswa tersebut masuk kedalam kategori rendah, hal ini dibuktikan sesuai  dengan  perhitungan  presentase,  bahwa  mereka  mampu  mengurangi  kebiasaan merokoknya. Serta siswa yang mengikuti layanan mengemukakan bahwasannya dengan mengikuti layanan secara aktif dan melaksanakan apa yang menjadi topik bahasan serta masukan  dalam  layanan  mereka  pun  sedikit  demi  sedikit  bisa  untuk  mengurangi kebiasaan merokok. Dari yang semula 8 batang perhari bisa berkurang menjadi 4 batang. Mereka  dapat  melakukannya  karena  dengan  mengubah  tingkahlakunya  atas kesadarannya  sendiri.  Hipotesis  dalam  penelitian  ini  yaitu  layanan  konseling  kelompok
Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling
teknik self  management untuk  mengurangi  kebiasaan  merokok  pada  siswa  kelas  XI  SMA Gita Bahari Semarang.
Dari  keempat  indikator  dalam  kebiasaan  merokok  yang  memiliki  penurunan terendah  yaitu  indikator  fungsi  merokok  dengan  penurunan  5  skor  dan  penurunan tertinggi  yaitu  pada  indikator  intensitas  merokok  dengan  penurunan  11  skor.  Dari keempat  indikator  tersebut  masing-masing  masuk  dalam  kategori  sangat  rendah.  Dari hasil  analisis  data,  keempat  indikator  mengalami  penurunan  kebiasaan  merokok.  Hal tersebut  dapat  dilihat  dari  permasalahan  yang  dialami  oleh  siswa  yang  bisa  ditangani dengan  baik  melalui  proses  layanan  konseling  kelompok.  Dengan  memanfaatkan dinamika  kelompok,  anggota  kelompok  memberikan  argumen,  saran  atau  informasi untuk  membantu  anggota  kelompok  yang  lain  dalam  menemukan  solusi  alternatif pemecahan masalah.
Selaras  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Suyog  (2013)  menjelaskan  bahwa konseling  kelompok  dapat  membantu  untuk  mengurangi  bahkan  menghentikan kebiasaan merokok.
Berdasarkan  hasil  penelitian  setelah  diberikan  perlakuan  berupa  konseling kelompok menunjukkan adanya perubahan, dimana siswa melakukan perilaku kebiasaan merokok,  dan  setelah  diberi  perlakuan,  perilaku  kebiasaan  merokok  siswa  menjadi menurun  bahkan  berkeinginan  untuk  berhenti,  artinya  siswa  dapat  melakukan manajemen  diri yang  baik  pada  dirinya masing-masing.  Senada  dengan  penelitian  yang dilakukan oleh Vasiliki (2016), dengan memberikan layanan konseling kelompok kepada beberapa  orang,  maka  mereka  yang  berperilaku  merokok  dapat  berangsur-angsur berhenti merokok.
ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & KUSNARTO KURNIAWAN - PENGARUH KONSELING…

## D. KESIMPULAN
Berdasarkan  dari  hasil  penelitian  dan  pembahasan  tentang  pengaruh  konseling kelompok teknik self management untuk mengurangi kebiasaan merokok pada siswa kelas XI di  SMA  Gita  Bahari  Semarang,  maka  dapat disimpulkan  bahwa  Konseling kelompok dengan  teknik self  management terbukti  berpengaruh  untuk  mengurangi  kebiasaan merokok pada siswa. Hal  ini ditunjukan dengan adanya perbandingan skor pada kategori tingkat  kebiasaan  merokok siswa  antara  sebelum  diberikan  layanan  dengan  mendapat skor  131-160  dan  sesudah  mendapatkan  layanan  konseling  kelompok  teknik self management menurun dengan skor 71 - 100.

## E.  DAFTAR PUSTAKA
Arnita,  dkk.  (2018).  Efektivitas  Teknik  Self  Management  Untuk  Menurunkan  Hasrat Merokok Pada Siswa Sman 1 Darul Imarah. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling, 3(4): 5-9.
Elisabeth, dkk. (2015). Penerapan Strategi Self Management Untuk Mengurangi Frekuensi Merokok Pada Siswa Kelas Viii Di Smp Negeri 16 Surabaya. Jurnal Unesa.
Helda, dkk. (2017). Pengaruh Pelatihan Manajemen Diri Terhadap Perilaku Merokok Pada Remaja  Di  SMK  Negeri  2  Jember  Kecamatan  Sumbersari  Kabupaten  Jember. e- Jurnal Pustaka Kesehatan, 5 (1).
Lely  (2014).  Pelatihan  Manajemen    Diri  Dengan  Pendekatan  Choice  Theory  Untuk Menurunkan  Kecenderungan  Merokok  Pada  Remaja. Jurnal  Ilmiah  Psikologi Terapan, 02 (01).
Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling
Lintinsah. (2015). Pelaksanaan Konseling Kelompok Untuk Mengatasi Kebiasaan Merokok Pada  4  Siswa  Kelas  Viii  G  Smp  Negeri  17  Surakarta  Tahun  Pelajaran  2014/2015.
Jurnal Unsiri .
Mahmuddah, dkk. (2016).  Konseling Kelompok Dengan Teknik  Self-Management Efektif Untuk Meningkatkan Disiplin Terhadap Tata Tertib Sekolah. Jurnal Program Studi Bimbingan Dan Konseling , 4 (1).
Puspitasari, dkk. (2012). Perbedaan Persepsi Merokok  antara Siswa Putra SD (Kelas IV-VI) dengan Orang Tua Merokok dan Tidak Merokok. Jurnal Nursing Studies, 1 (1): 81 -
86.
Ratri. (2009). Hubungan Tingkat Pengetahuan Remaja Tentang Bahaya Merokok Dengan Perilaku  Merokok  Pada  Remaja  Di  Desa  Boro  Wetan  Kecamatan  Banyu  Urip Purworejo Tahun 2009. Jurnal UMP.
Rohani  Ismail,  dkk.  (2010).  Effectiveness  Of  Group  Counseling  In  Smoking  Cessation Program Amongst Adolescent Smokers In Malaysia. Group Counseling And Smoking Cessation, 19(4).
Sitepoe, M.(2000). Kekhususan Rokok Indonesia. Jakarta: Gramedia.
Suyog, dkk. (2013). Effectiveness Of Individual And Group Counseling For Cessation Of Tobacco  Habit  Amongst  Industrial  Workers  In  Pimpri,  Pune – An  Interventional Study. Asian Pacific Journal Of Cancer Prevention, 14.
ARRIZKI FADLILLAH ARSYAD & KUSNARTO KURNIAWAN - PENGARUH KONSELING…
Tanski,  S.  E.,  dkk.  (2011).  Moderation  of  the  Association  between  Media  Exposure  and Youth  Smoking  Onset:  Race/Ethnicity,  and  Parent  Smoking. Prevention  Science 13 (1): 55 - 63.
Vasiliki,  dkk.  (2016).  Combining  Individual  And  Group  Counselling  Sessions  In  A Smoking Cessatiion Intervention. Scientific Research PublishingInc.