HUBUNGAN PSYCHOLOGICAL WELL-BEING DENGAN LONELINESS
Andreas Rantepadang 1 , Ariel Ben Gery 2
1 Pengajar, Faculty of Nursing Universitas Klabat, Manado, Indonesia
2 Mahasiswa Semester Akhir, Faculty of Nursing Universitas Klabat, Manado, Indonesia
Email: rantepadang@unklab.ac.id

## Abstract
Loneliness  can  occur  to  anyone,  especially  at  a  young  adult  age,  including  students  who  have problems in social skills and adapt to the environment. Good psychological well-being can avoid feelings of loneliness. The purpose of this study was to analyze the relationship of psychological well-being  with  loneliness  in  overseas  students.  The  research  design  used  is  correlative descriptive  with  cross-sectional  approach.  188  respondents  were  selected  through  purposive sampling in the span of February to March 2019. The results showed the average psychological well-being of students was at 3.55 with the high category and 2.22 the low category loneliness, while  the  pearson  correlation  statistical  test  showed  there  was  a  relationship  between psychological  well-being  and  the  loneliness  p  value  .000  <0.05  the  correlation  value  -0.474 included  on  the  closeness  of  a  moderate  relationship  with  a  negative  direction. Recommendations to students and parents to avoid the emergence of feelings of loneliness need to  improve  psychological  well-being  such  as  positive  relationships  with  others  and  for  further research to analyze the effect of psychological well-being on loneliness.
Keywords : loneliness, psychological, studen, well being

## Abstrak
Loneliness dapat  terjadi  pada  siapa  saja,  terlebih  pada  usia  dewasa  muda,  termasuk  mahasiswa yang  memiliki  masalah  dalam  kemampuan  bersosialisasi  dan  menyesuaikan  diri  dengan lingkungan. Psychological well-being yang baik dapat terhindar dari perasaan loneliness . Tujuan dari  penelitian  ini  adalah  untuk  menganalisa  hubungan psychological  well-being dengan loneliness pada  mahasiswa  rantau.  Desain  penelitian  yang  digunakan  yaitu  deskriptif  korelatif dengan  pendekatan cross-sectional .  188  responden  terpilih  melalui purposive  sampling dalam rentang  waktu  Februari  sampai  Maret  2019.  Hasil  penelitian  menunjukkan  rata-rata psychological well-being mahasiswa berada pada 3.55 dengan kategori tinggi dan loneliness 2.22 kategori  rendah,  sedangkan  pada  uji  statistik pearson  correlation menunjukkan  ada  hubungan antara psychological  well-being dengan loneliness p  value  .000<0.05  nilai  korelasi  -0.474 termasuk pada keeratan hubungan sedang dengan arah negatif. Rekomendasi kepada mahasiswa maupun  orang  tua  agar  terhindar  dari  perasaan  loneliness  perlu  meningkatkan psychological well-  being seperti  relasi  positif  dengan  orang  lain  dan  bagi  penelitian  selanjutnya  untuk menganalisa pengaruh psychological well-being terhadap loneliness.
Kata Kunci : loneliness , mahasiswa , psychological, well being

## Pendahuluan
Loneliness merupakan  masalah  yang  umum terjadi  dan  sudah  menjadi  bagian  dari kehidupan  manusia.  Gangguan  ini  tidak terkecuali  dapat  menyerang  semua  rentang usia  dan  terjadi  seiring  dengan  pengalaman hidup yang dialami oleh individu (Bernard, 2013).
Menurut  Miller  (2011), loneliness yang berkepanjangan  bisa  berbahaya  bagi  tubuh karena  dapat  membuat  perubahan  pada sistem imun. Hal ini didukung oleh Steptoe, Shankar,  Demakakos,  dan  Wardle  (2013), bahwa loneliness memiliki  keterikatan dengan  penyakit  jantung  serta  peningkatan tekanan  darah.  Edwards,  dkk.  (2016), menyatakan 1 dari 10 orang di  dunia sering merasakan loneliness yang beresiko berlanjut  depresi.  Selain  dilansir  dari AVIVA  (2014),  sebuah  survei  menyeluruh di Inggris tahun 2014 mendapati bahwa 48% dari  kelompok  usia  18-34  tahun  sering mengalami loneliness .
Matthews,  et  al,  (2016)  berpendapat  bahwa usia dewasa muda lebih cenderung mengalami loneliness dikarenakan  pada tahap  transisi  dari  masa  remaja  memiliki tingkat  kebutuhan  yang  sangat  tinggi  untuk memiliki  teman  dekat  dan  pasangan.
Srivastava dan Agarwal (2014) menambahkan loneliness memiliki keterikatan dengan kemampuan
bersosialisasi, buruknya hubungan interpersonal, harga diri rendah, sifat pemalu dan  ketidakmampuan  untuk  menyesuaikan diri dengan lingkungan sosial.
Mahasiswa  juga  tidak  terlepas  dari  resiko mengalami loneliness terlebih pada mahasiswa rantau.
Pijpers (2017),
berpendapat,  bahwa  mahasiswa  memiliki resiko  yang  tinggi  untuk  mengalami
kesepian  selain  karena  tuntutan  sosial  yang tinggi  terlebih  khusus  karena  adanya perasaan homesicknes. Sejalan  dengan  Ind (2016), yang  menyatakan bahwa loneliness terjadi  pada  orang-orang  yang  mengalami perubahan  kehidupan  seperti  meninggalkan rumah yang cenderung terjadi pada mahasiswa  rantau  (Mahasiswa  yang  jauh dari orang tua).
Tidak  semua  mahasiswa  rantau  mengalami loneliness karena  memiliki psychological well-being yang  baik.  Huppert  (2009) berpendapat psychological well-being adalah  bagaimana  seseorang  dapat  merasa bahagia  dan  bekerja  secara  efektif,  serta dapat  menerima  keadaan  buruk  (kecewa, gagal, berduka) sebagai bagian dari kehidupan. Opree, Buijzen, dan Reijmersdal (2018)  menambahkan  bahwa psychological well-being adalah  kemampuan  dari  diri seseorang  serta  wujud  nyata  dari  potensi yang dimiliki individu tersebut yang bersifat jangka  panjang.  Menurut  Ryff  (2014) psychological  well-being terbagi  atas  enam dimensi yaitu environmental mastery, personal  growth,  purpose  in  life,  self acceptance,  autonomy dan positive  relation with other.
Semakin  baik psychological  well-being seseorang  dapat  membantu  menurunkan loneliness dari  individu  tersebut.  Penelitian dari Nordin dan Talib (2009), pada kalangan pelajar  dibeberapa  universitas  Malaysia menunjukkan  bahwa  adanya  hubungan antara well-being dan loneliness. Sama halnya  dengan  penelitian  yang  dilakukan oleh  Halim  dan  Dariyo  (2016),  tentang hubungan  psychological well-being dengan loneliness pada  mahasiswa  yang  merantau didapati hasil nilai p = 0.000<0.05 dan nilai r =  -0.659  yang  berarti  terdapat  hubungan negatif  yang  signifikan  antara psychogical well-being dengan loneliness dengan  kata
lain  semakin  baik psychological  well-being maka akan semakin rendah adanya loneliness .
Berdasarkan  studi  literatur  yang  ada,  usia dewasa  muda  lebih  cenderung  untuk mengalami loneliness. Di Universitas Klabat sendiri  bayak  mahasiswa  rantau  yang berasal  dari  berbagai  daerah  di  Indonesia, mereka  tinggal  di  asrama  dimana  mereka tinggal jauh dari orang tua dan belum pernah dilakukan  penelitian.  Maka  dari  itu  tujuan dari  penelitian  ini  adalah  menganalisa hubungan psychological  well-being dengan loneliness pada mahasiswa rantau.

## Metode Penelitian
Rancangan  penelitian  dalam  penelitian  ini menggunakan  metode  deskriptif  korelasi dengan  pendekatan cross  sectional yang merupakan  cara  pengambilan  data  dengan sekali  waktu  untuk  menentukan  waktu pengukuran/observasi data (Aprianti, 2012).
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa  rantau  di  Universitas  Klabat yang  berjumlah  753  mahasiswa,  yang tergabung  dari  berbagai  daerah  asal  dan fakultas. Cara pengambilan sampel purposive  sampling yaitu  teknik  penetapan sampel  dari  antara  populasi  berdasarkan kehendak peneliti agar sesuai dengan tujuan penelitian  dan  dapat  mewakili  populasi. Kriteria inklusi: Mahasiswa rantau baik laki- laki maupun perempuan yang aktif berkuliah pada  saat  peneliti  melakukan  perkuliahan, berusia dewasa muda (18-24 tahun) bersedia menandatangani informed consent sedangkan  kriteria  eksklusi:  mahasiswa rantau  yang  sudah  menikah,  tinggal  dengan relative serta  mahasiwa  yang  tidak  mengisi kuesioner  dengan  benar.  Penentuan  jumlah sampel  menggunakan  rumus  slovin  dengan
menggunakan margin  error sebesar  5% maka  dari  itu  jumlah  sampel  adalah  262 responden  tetapi  ada  72  responden  yang mengisi  jawaban  tidak  lengkap  pada kuesioner  sehingga  jumlah  responden  yang datanya dianalisa adalah 188 responden.
Pada  penelitian  ini  menggunakan  uji Pearson’s  correlation dimana  menguji  dua variabel  apakah ada hubungan dengan jenis data  keduanya  adalah  sama  yaitu  interval dan berdistribusi normal (Sujarweni, 2014)
Untuk  mengukur psychological  well-being peneliti mengadopsi kuisioner psychological well-being  scale (PWBS)  dari  Ryff    yang terdiri dari empat puluh dua butir pernyataan yang terdiri dari  enam  dimensi  dengan nilai releabilitas  dimensi  satu    (otonomi)  dengan alpha  cronbach (α)    =  0.726;  dimensi  dua (pertumbuhan diri) dengan alpha cronbach (α)  =  0.601;    dimensi  tiga (tujuan hidup) Cronbach’s  alpha (α)  = 0.730;  dimensi  empat  (relasi positif) Cronbach’s alpha (α) =  0.649; dimensi lima (penerimaan  diri) Cronbach’s alpha (α) =
0.712; dimensi enam (penguasaan lingkungan) Cronbach’s  alpha (α)  =  0.571, sedangkan  untuk mengukur loneliness diadopsi  dari  penelitian  Halim  dan  Dariyo (2016).  Kuesioner loneliness terdiri  dari  27 pernyataan dengan nilai reliabilitas loneliness  Cronbach’s  alpha (α)  =  0.943. Strategi  analisis  data  yang  telah  dilakukan dalam  penelitian  ini  terbagi  dalam  beberapa tahap,  yaitu preanalysis  phase,  preliminary assessment,  preliminary  action,  principal analysis, interpretive phase (Polit and Beck, 2012).

## Hasil Penelitian
Tabel  1 Rata-rata  Psychological  Well-being  dan Loneliness
Responden  pada  penelitan  ini  adalah mahasiswa-mahasiswi  Universitas  Klabat yang  berada  pada  dewasa  awal  dengan rentang  umur  20-30  tahun . Berdasarkan tabel  1  rata-rata psychological  well-being mahasiswa  berada  pada  3.55  dengan kategori  tinggi  dan  loneliness  2.22  kategori rendah.
Tabel 2. Hasil Uji Pearson Correlation
N Pearson Correlation p- value 188 -0.474** .000
** corelation is significant at the 0.01 level (2 tailed)
Pada  tabel  2  Hasil  uji  statistik pearson correlation menunjukkan  ada  hubungan antara dua variabel yaitu variabel psychological  well-being dengan Loneliness p - value .000<0.05  dan  nilai  koefisien korelasi  r  =  -0.474  yang  menunjukkan derajat/keeratan  hubungan  sedang,  dengan arah hubungan negatif.

## Pembahasan
Rata-rata psychological well-being mahasiswa  berada  pada  kategori  tinggi  dan loneliness  kategori  rendah,  serta  ada hubungan antara dua variabel dan derajat/keeratan  hubungan  sedang,  dengan arah  hubungan  negatif.  Hal  ini  berarti semakin  tinggi psychological  well-being maka  kecenderungan  mahasiswa  untuk memiliki perasaan loneliness semakin rendah.  Demikian  pula  sebaliknya  semakin rendah psychological  well-being semakin tinggi  mahasiswa  untuk  memiliki  perasaan loneliness (Halim & Dariyo, 2016).
Hasil penelitian ini didukung oleh Bhagchandani  (2017)  yang  menyatakan semakin  tinggi  tingkat psychological  well- being seseorang  maka  akan  semakin
menurunkan  perasaan  negatif  termasuk lonelines.  Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Nordin  dan  Talib  (2009),  pada  kalangan pelajar  di  beberapa  universitas  Malaysia menunjukkan  bahwa  adanya  hubungan antara well-being dan loneliness dengan nilai p =  0.000<0.05  dan  nilai  r =  -0.239 . Sama  halnya  dengan  penelitian  yang dilakukan  oleh  Halim  dan  Dariyo  (2016), tentang  hubungan  psychological well-being dengan loneliness pada  mahasiswa  yang merantau didapati hasil nilai p = 0.000<0.05 dan  nilai  r  =  -0.659  yang  berarti  terdapat hubungan  negatif  yang  signifikan  antara psychogical  well-being dengan loneliness dengan kata lain semakin baik psychological well-being maka  akan  semakin  rendah adanya loneliness .
Keterbatasan penelitian ini kurangnya penjelasan dalam pengisian kuesioner sehingga dari 262 kuesioner yang dijalankan 188 kuesioner yang dijawab dengan lengkap dan benar, 72 kuesioner yang tidak dianalisa karena memberi jawaban tidak lengkap pada kuesioner.

## Kesimpulan
Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara psychological  well-being dengan loneliness dengan  arah  negatif,  yang  berarti  semakin tinggi psychological  well-being mahasiswa maka  perasaan loneliness yang  dirasakan semakin rendah.
Saran  untuk  penelitian  selanjutnya  adalah menambahkan  uji  pengaruh psychological well-being terhadap loneliness serta  perlu penjelasan  yang  jelas  dalam  pengisian
Variabel
N Mean Interpretasi Psychological well-being 188  3.55 Tinggi Loneliness 188  2.22 Rendah
kuesioner  supaya  tidak  banyak  kesalahan dalam  pengisian  kuesioner  sebagaimana pada penelitian ini.

## Daftar Pustaka
Aprianti,  I. (2012). The  correlation between perceived social support and psychological well-being among first-year migrant students at Universitas Indonesia. (Document ID 20320186) AVIVA. (2014) The aviva health check UK Report.  [Online]  Available  from: www.aviva.co.uk
Bernard,  S.  (2013). Loneliness  and  social isolation  among  older  people  in north yorkshire . Retrieved  from https://www.york.ac.uk/inst/spru/res earch/pdf/Lone.pdf
Bhagchandani, R (2017). Effect of loneliness on the psychological well- being of college student.
International  Journal  0f  Social Science  and  Humanity ,  60-64.  Doi:
10.18178/ijssh.2017.7.1.796
Edwards, J., Goldie, I., Elliott, I., Breedvelt, J.,  Chakkalackal,  L.,  &  Foye,  U. (2016).  Relationships  in  the  21st Century . London:  Mental  Health

## Foundation.
Halim,  C.  F.,  &  Dariyo,  A.  (2016, Desember). Hubungan psychological well-being  dengan  loneliness  pada mahasiswa  yang  merantau. Jurnal Psikogenesis, 4 , 170-181.
Huppert,  F.  A.  (2009).  Psychological  well- being:  evidence  regarding  its  causes and consequences.
Applied Psychology:  Health  and  Well-Being , 137-164. doi:10.1111/j.1758- 0854.2009.01008.x
Ind,  J.  (2016).  Loneliness  accident  or injustice?  oxford.  Retrieved  from
http://joind.co.uk/loneliness- accident-or-injustice/
Matthews, T., Danese, A., Wertz, J., Odgers, C.  L.,  Ambler,  A.,  Moffitt,  T.  E.,  &
Arseneault,  L.  (2016,  September  4).
Social  isolation,  loneliness  and depression  in  young  adulthood:  a behavioural genetic analysis. doi:10.1007/s00127-016-1187-7
Miller,  G.  (2011,  January  14).  Why loneliness  is  hazardous  to  your health. Science . 331 , 138-140.
Nordin,  N.  M.,  &  Talib,  M.  A.  (2009). Kesunyian dan kesejahteraan psikologi di kalangan pelajar universiti di Malaysia. Jurnal Psikologi Malaysia , 27-37. Pijpers,  J.  (2017). Loneliness  among students in higher education: influencing  factors. Amsterdam:  VU Amsterdam. Polit  &  Beck,  (2012). Nursing  research: generating  and  assessing  evidence for  nursing  practice .  Lippincott Williams and Wilkins, Ninth edition. Ryff,  C.  D.  (2014).  Psychological  well- being  revisited:  advances  in  the science  and  practice  of  eudaimonia. Psycotherapy and Psychomatics , 10- 28.
Steptoe, A., Shankar, A., Demakakos, P., & Wardle,  J.  (2013,  April  9).  Social isolation,  loneliness,  and  all-cause mortality  in  older  men  and  women.
PubMed , 110 , 5797-5801.
Srivastava, N., & Agarwal, S. (2014, June 3). Loneliness Among Young Adults: A Comparative Study. II (3).
Sujarweni, V. (2014). Metodologi penelitian keperawatan . Yogyakarta: Penerbit Gava Media