## PERAN DUKUNGAN SOSIAL KELUARGA TERHADAP MOTIVASI MENJAGA KESEHATAN MELALUI AKTIVITAS FISIK PADA LANSIA
The Role of Familial Social Support Towards Health- Maintaining Motivation Through Physical Activities in Older Adults
Rizka Ahadiningtyas Juliana Atmaja 1 , Rina Rahmatika 2
1,2 Fakultas Psikologi Universitas YARSI, Jakarta, Indonesia
rizka.ahadiningtyas@gmail.com

## KATA KUNCI
KEYWORDS ABSTRAK Lansia, Dukungan Sosial Keluarga, Motivasi Menjaga Kesehatan Older  Adults,  Familial  Social  Support,  Health-Maintaining

## Motivation
Individu yang telah lanjut usia (lansia) mengalami penurunan fungsi fisik seiring  bertambahnya  usia,  oleh  karena  itu  diperlukan  dorongan  untuk melakukan  aktivitas fisik  dalam menjaga kesehatan.  Salah satu hal  yang diperlukan  adalah  dukungan  dari  berbagai  pihak  seperti  misalnya dukungan  sosial  keluarga.  Tujuan  dari  penelitian  adalah  untuk mengetahui  peran  dari  dukungan  sosial  keluarga  terhadap  motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik  pada  lansia.  Partisipan penelitian ini berjumlah 101 orang lansia dengan kisaran usia 60-84 tahun (M=65,64; SD=5,973) di Jakarta. Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah incidental  sampling. Alat  ukur  yang  digunakan dalam penelitian ini adalah Social Provisions Scale yang telah diadaptasi ke  dalam    bahasa  Indonesia,  untuk  mengukur  dukungan  sosial  keluarga dan Health  Motivation  in  Physical  Activity sebagai  alat  ukur  motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik . Hasil  dari  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  dukungan  sosial  keluarga  berperan  signifikan terhadap  motivasi  menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik  pada  lansia (R²=0,072; p= <  0,05).  Hasil  tersebut  memiliki  arti  bahwa  dukungan sosial  keluarga  memiliki  peran  sebesar  7,2%  terhadap  motivasi  menjaga kesehatan terhadap lansia yang melakukan aktivitas fisik.
ABSTRACT Some  cases  show  that  physical  function  decreases  in  elderly  age,  so  it become a concern for elderly people to do physical activities in order to maintain  their  physical  performance.  Familial  social  support  perceived as  one  aspect  that  may  has  role  to  encourage  elderly  people  to  do physical  activity.  This  study  aimed  to  investigate  role  of  familial  social support  to  health-maintaining  motivation  through  social  activity  in elderly people. Sample of this study is 101 elderly people whose age are between  60  t0  84  years  old  (M=65.64;  SD=5.973),  and  incidental sampling technique is used to gain this sample. The measurement of this study  are  Social  Provisions  Scale  (translated  to  Indonesia’s  language) for  familial  social  support  and  Health  Motivation  in  Physical  Activity (translated  to  Indonesia’s  language)  for  health-maintaining  motivation.
Result showed that familial social support has significant role to health- maintaining  motivation  through  physical  activity  in  elderly  people (R²=0.072;  p=  <0.05).  The  result  suggested  that  familial  social  support has 7.2% contribution to health-maintaining motivation through physical activity in elderly people.

## PENDAHULUAN
Kesehatan  adalah  hal  terpenting dalam kehidupan manusia. Namun sayangnya,  terkadang  individu  kurang menjaga kesehatan sehingga timbul penyakit. Salah satu faktor yang mempengaruhi  kesehatan  manusia  adalah faktor usia.
Dalam  aspek  kesehatan,  semakin bertambahnya  usia,  semakin  banyak  pula keluhan  mengenai  kesehatan.  Data  yang didapatkan  pada  Badan  Pusat  Statistik tahun  2014  menyatakan,  sebanyak  37.11 persen penduduk usia 45-65 tahun mengalami  keluhan  kesehatan  selama  satu bulan  terakhir.  Individu  dengan  usia  60-69 tahun  yang  mengalami  keluhan  kesehatan adalah  sebanyak  48.49  persen,  usia  70-79 tahun sebesar 57.65 persen, dan usia  80-89 tahun sebesar 64.01 persen.. Ilmuwan sosial menyebutkan bahwa individu yang berkisaran 60 tahun ke atas tersebut sebagai kelompok dewasa akhir atau lansia (Papalia, Old, dan Feldman,  2013).
DKI  Jakarta  merupakan  salah  satu kualifikasi kota besar di antara 14 kota yang populasi  lanjut  usianya  cukup  tinggi (Surveymeter,  2013).  Hal  ini  dapat  terjadi salah  satunya  karena,  dipengaruhi  oleh semakin  meningkatnya  usia  harapan  hidup di Jakarta yang sudah mencapai 69,2 tahun. Data tersebut mendekati usia harapan hidup nasional yang mencapai 70,7 tahun (Surveymeter, 2016). Bertambahnya jumlah lansia  ini  dapat  menjadi  hal  yang  positif jika lansia dalam keadaan sehat, sedangkan apabila  dalam  keadaan  sakit,  maka  potensi kerugian dari pembiayaan Jaminan Kesehatan  Nasional  (JKN)  juga  akan meningkat  (Sulaiman,  2016).  Biaya  ini semakin  meningkat  apabila  usia  harapan hidup lansia bertambah (Ambardini, 2009).
Tingginya  keluhan  kesehatan  yang dialami oleh lansia membuat lansia dituntut
untuk menjaga kesehatan, seperti menjalankan  aktivitas  fisik  yaitu  olahraga yang  teratur,  melakukan  pola  hidup  yang sehat,  tidak  merokok,  dan  pemeriksaan kesehatan  secara  rutin.  Selain  untuk kepentingan  tubuh,  kesehatan  yang  baik pada  lansia  juga  dapat  menciptakan  lansia yang produktif, dan sekaligus menggambarkan bagaimana tingkat kualitas hidup  lansia  tersebut.  Kondisi  fisik  yang semakin  renta  membuat  lansia  merasa kehidupannya  sudah  tidak  berarti  lagi  dan putus  asa  dengan  kehidupan  yang  dijalani saat  ini  (Rohmah,  Purwaningsih,  Bariyah, 2012).
Manfaat  aktivitas  fisik  pada  lansia yaitu dapat memperpanjang usia, menyehatkan  jantung,  otot,  dan  tulang, membuat  lansia  lebih  mandiri,  mencegah obesitas, mengurangi kecemasan dan depresi,  juga  memperoleh  kepercayaan  diri yang  lebih  tinggi  (Ambardini,  2009).  Jenis aktivitas  fisik  yang  sesuai  bagi  lansia adalah  aktivitas  yang  sifatnya aerobic seperti  jalan  kaki,  berenang,  dan  senam (Sumintrasih,  2011).  Namun  sayangnya, tidak semua lansia mau melakukan aktivitas fisik  secara  rutin.  Pentingnya  beraktivitas fisik  di  masa  lansia  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  di  Norwegia terhadap  5700  lansia  yang  berusia  68-77 tahun.  Lansia  yang  rutin  melakukan olahraga dalam seminggu dapat meningkatkan usia harapan hidupnya kurang  lebih  5  tahun  dibandingkan  mereka yang malas bergerak (Anwar, 2015).
Menurut  Gage  dan  Berliner  (dalam Shaleh, 2004), individu yang memiliki daya dorong  untuk  memunculkan  perilaku  dan memiliki  arah  dari  proses  perilaku  tersebut sehingga mampu mancapai tujuannya maka individu tersebut dikatakan memiliki motivasi. Terkait kesehatan, motivasi menjaga  kesehatan  pada  lansia  adalah
dorongan pada lansia yang dapat memunculkan perilaku sehat guna mewujudkan  keadaan  fisik,  mental,  dan sosial  yang  sejahtera.  Motivasi  menjaga kesehatan  memiliki  peran  yang  besar terhadap  perilaku  sehat.  Sherman,  Mann, dan Updegraff (dalam Xu, 2009) menyatakan  bahwa  orientasi  motivasi kesehatan  mempengaruhi  perilaku  sehat pada  seorang  lansia.  Penilaian  motivasi  itu sendiri  sering  dikaitkan  dengan  ancaman kesehatan yang mepengaruhi perilaku sehat (Croyle dalam Xu, 2009).
Dukungan  dari  berbagai  sumber sangat  dibutuhkan  lansia  dalam  menjaga kesehatannya,  seperti  misalnya  dukungan sosial.  Dukungan  sosial  datang  dari sumber-sumber  yang  berbeda,  seperti  dari pasangan atau orang yang dicintai, keluarga,  teman, co-workers, psikolog  atau anggota organisasi. Dengan adanya dukungan  sosial  dari  berbagai  sumber, individu  akan  merasa  yakin  bahwa  dirinya dicintai,  disayangi,  dihargai,  bernilai,  dan menjadi  bagian  dari  jaringan  sosial  (Purba, Yulianto,  dan  Widyanti,  2007).  Dukungan keluarga  memiliki  peran  yang  besar  dalam kehidupan lansia. Hurlock (2003) menyebutkan  bahwa  kebutuhan  psikologis dalam  pola  hidup  lansia  akan  terpenuhi apabila  mereka  didekatkan  dengan  kerabat keluarga dan teman-teman sehingga memungkinkan mereka untuk sering berkomunikasi.
Dukungan  dari  keluarga  merupakan unsur  terpenting  dalam  membantu  individu menyelesaikan masalah. Apabila ada dukungan, rasa percaya diri akan bertambah dan dapat memotivasi lansia dalam menjaga kesehatannya  melalui  aktivitas  fisik  (Stuart & Sundeen dalam Mangasi, 2013).
Pentingnya  dukungan  sosial  dari  kerabat terdekat  lansia  dapat  membangun  persepsi bahwa  mereka  masih  diharga,  dicintai,  dan dihormati. Pada penelitian ini peneliti ingin mengetahui  lebih  lanjut  peran  dukungan keluarga terhadap motivasi menjaga kesehatan  pada  lansia  melalui  aktivitas fisik.

## METODE PENELITIAN

## Tipe dan Rancangan Penelitian
Tipe  penelitian  ini  menggunakan penelitian  korelasional.  Korelasi  itu  sendiri merupakan  angka  yang  menunjukan  arah dan  kuatnya  hubungan  antar  dua  variabel atau  lebih.  Arah  dinyatakan  positif  atau negatif,  sedangkan  kuatnya  hubungan dinyatakan dalam besarnya koefesien korelasi (Sugiyono,2010).

## Identifikasi Variabel Penelitian
Variabel 1 : Dukungan Sosial Keluarga Variabel 2 : Motivasi Menjaga Kesehatan

## Partisipan Penelitian
Sampel  penelitian  ini  adalah  individu yang  masuk  dalam  kategori  lansia  dini  dan lanjut menurut Hurlock (2003) yaitu berusia 60-70 tahun dan diatas 70 tahun. Karakteristik sampel lain adalah berdomisili  di  DKI  Jakarta  dan  minimal tinggal  dengan  1  anggota  keluarga,  namun tidak ada batasan terkait jenis kelamin.

## Prosedur Penelitian
Pada penelitian ini, peneliti mendatangi  beberapa  kegiatan  lansia  yang diadakan di setiap daerah di Jakarta, seperti posyandu  lansia,  dan  senam  lansia.  Di daerah  Jakarta  Pusat  dan  Jakarta  Selatan, peneliti  mendatangi  tempat  tinggal  lansia dari  pintu  ke  pintu.  Pada  lansia  yang bertemu  dengan  peneliti  secara  lansung, setiap aitem  dibacakan oleh peneliti karena penglihatan lansia yang sudah  terbatas, dan efektivitas waktu pengambilan data. Selebihnya,  peneliti  juga    menggunakan kuisioner  secara online untuk  disebar  ke beberapa lansia yang masih bisa menggunakan gadget .

## Instrumen Penelitian
1. Dukungan Sosial Keluarga Penelitian
ini menggunakan modifikasi  dari  alat  ukur social  provisions scale . Social Provisions Scale
dikembangkan  oleh  Cutrona  dan  Russel (1987) untuk mengukur ketersediaan
dukungan  sosial  keluarga  yang  diperoleh dari  hubungan  individu  dengan  keluarga dengan  mengukur  enam  dimensi social support yaitu attachment, social integration,  reasurance  of  worth,  reliable alliance,  guidance, dan opportunity  for nurturance. Instrumen penelitian ini menggunakan  format  skala  Likert,  antara lain:    Sangat  Tidak  Setuju  (STS),  Tidak Setuju  (TS),  Setuju  (S),  dan  Sangat  Setuju (SS)  dan  memiliki  jumlah  aitem  sebanyak 24 aitem.

## 2. Motivasi  Menjaga  Kesehatan  Melalui Aktivitas Fisik
Penelitian  ini  menggunakan  alat  ukur health  motivation  in  physical  activity yang diadaptasi  ke  bahasa  Indonesia.  Motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik dikembangkan  oleh  Xu  (2009)  untuk mengukur empat dimensi motivasi kesehatan yaitu health motivational tendency,  health  intention,  action  initiation motivation, dan persistence  motivation. Instrumen  penelitian  ini  menggunakan format  skala  Likert,  antara  lain:    Sangat Tidak  Sesuai  (STS),  Agak  Tidak  Sesuai (ATS), Natural (N), Agak Sesuai (AS), dan Sangat Sesuai (SS) dan aitem ini berjumlah 30 aitem.

## Metode Analisis Data
Analisis  data  yang  dilakukan  adalah analisis  regresi  Uji  Regresi  Ganda.  Uji  regresi ganda dilakukan meramalkan bagaimana keadaan  (naik  –  turunnya)  variabel  motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik,  bila dukungan  sosial  keluarga  sebagai  faktor prediktor  dimanipulasi  (dinaik  –  turunkan nilainya).

## ANALISIS & HASIL Data Demografis
Partisipan  penelitian  ini  berjumlah 101 orang dengan kisaran usia 60-84 tahun (M=65,64; SD=5,973) di Jakarta. Mayoritas responden  berjenis  kelamin  perempuan (65,3%),  dan  mayoritas  usia  lansia  masuk ke  dalam  kategori  lansia  dini  (82,2%). Sebagian  besar  responden  berdomisili  di
Jakarta  Utara  (44,6%),  dan  mayoritas pendidikan  terakhir  reponden  adalah  hanya sampai  sekolah  dasar  (SD)  (33,7%).    Bila dilihat jumlah keluarga yang tinggal dengan responden  adalah  mayoritas  masuk  ke dalam kategori 1 (53.5%),  yakni responden hanya  tinggal  dengan  1  kelompok  anggota keluarga (mis : hanya tinggal dengan anak). Dalam  kehidupan  sehari-hari  kebanyakan yang  berperan  dalam  kehidupan  responden adalah  orang  lain  (65,3%)  misalnya  seperti anaknya, cucunya, atau pasangannya. Mayoritas  responden  berasal  dari  pulau Jawa  (92,1%).  Pendapatan  setiap  bulan responden   berada pada  kisaran Rp 1-2Juta (35,6%).  Mayoritas  responden  melakukan aktivitas fisik (75,2%) dan kebanyakan dari responden mengaku tidak memiliki penyakit serius (63,4%).

## Hasil Uji Normalitas dan Linieritas
Data  dukungan  sosial  keluarga  (per dimensi)  dan  motivasi  menjaga  kesehatan melalui  aktivitas  fisik  berdistribusi  normal (p>0.05).
Hasil uji
linieritas terhadap Attachment,  Social  Integration, Guidance, dan Opportunity  for  Nurturance dari  dukungan  sosial  keluarga  memiliki hubungan  yang  linier  terhadap  motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik. Sedangkan  dimensi Reassurance  of  Worth, dan Reliable  Alliance dari  dukungan  sosial keluarga  tidak  memiliki  hubungan  yang linier  terhadap  motivasi  menjaga  kesehatan melalui aktivitas fisik.

## Hasil Uji Regresi Ganda
Pada  uji  regresi  berganda  ini  peneliti hanya  menganalisis  kombinasi  dimensi attachment,  social  integration,  guidance, dan opportunity  for  nurturance .  Karena memiliki hubungan linier terhadap motivasi lansia  menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas fisik.  nilai  (-1,157X1)  adalah  koefisien regresi  yang  menunjukkan  jika  setiap penambahan  1  nilai  angka  untuk  dimensi Attachment sementara  dimensi  lainnya konstan , maka akan ada penurunan motivasi  menjaga  kesehatan  pada  lansia
sebanyak -1,157. Lalu nilai 1,914X2 adalah koefisien  regresi  yang  menunjukkan  jika setiap  penambahan  1  nilai  angka  untuk dimensi Social Integration sementara dimensi  lainnya  konstan , maka  akan  ada kenaikan  motivasi  menjaga  kesehatan  pada lansia sebanyak 1,914. Nilai 0,894X adalah koefisien  regresi  yang  menunjukkan  jika setiap  penambahan  1  nilai  angka  untuk dimensi Guidance sementara  dimensi lainnya  konstan , maka  akan  ada  kenaikan motivasi  menjaga  kesehatan  pada  lansia sebanyak  0,894.  Lalu  yang  terakhir  nilai 1,380X4  adalah  koefisien  regresi  yang menunjukkan  jika  setiap  penambahan  1 nilai  angka  untuk  dimensi Opportunity  for Nurturance sementara  dimensi  lainnya konstan , maka  akan  ada  kenaikan  motivasi menjaga  kesehatan  pada  lansia  sebanyak 1,380.  Kesimpulan  dari  hasil  analisis tersebut  adalah  dimensi  dukungan  sosial keluarga yang paling berkontribusi terhadap motivasi  lansia  menjaga  kesehatan  melalui aktivitas  fisik  adalah social  integration (1,914).

## DISKUSI
Dukungan  sosial  keluarga  memiliki beberapa  dimensi.  Hasil  analisis  penelitian menunjukkan  bahwa  empat  dari  enam dimensi  dukungan  sosial  keluarga  yang diperoleh responden memiliki peran terhadap  naik/turunnya  motivasi  menjaga kesehatan  melalui  aktivitas  fisik.  Empat dimensi tersebut diantaranya adalah attachment  ( kelekatan) ,  social  integration ( integrasi  sosial) ,  guidance  ( bimbingan) , dan opportunity for nurturance ( kesempatan  untuk  mengasuh) . Sedangkan dimensi reassurance  of  worth/ pengakuan keahlian , reliable alliance ( aliansi kepercayaan)  tidak  berkontribusi  secara signifikan terhadap motivasi lansia menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik.
Dimensi attachment adalah  perasaan kasih  sayang  dan  cinta  yang  diterima  oleh lansia  sehingga  akan  menimbulkan  rasa aman  bagi  lansia  (Cutrona  dan  Russel, 1987).  Pada  penelitian  ini  nilai  koefisien regresi untuk dimensi attachment sebesar (-
1.157XI)  yang  artinya  bahwa  setiap penambahan 1 skor angka pada dimensi ini, makan  akan  ada  penurunan  motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik pada  lansia  sebesar  1.157.  Hal  ini menunjukkan bahwa semakin lansia menerima dukungan sosial keluarga berupa attachment maka  motivasi  lansia  untuk menjaga  kesehatannya  melalui  aktivitas fisik  menurun.  Hasil  ini  menjadi  menarik karena  tidak  sesuai  dengan  penelitian  yang telah  dilakukan  oleh  French,  Smith,  dan Cox  (2011)  yang  menjelaskan  bahwa attachment  adalah  salah  satu  hal  yang memiliki peran terhadap motivasi melakukan aktivitas fisik.
Dimensi  lain  dari  dukungan  sosial keluarga  yang  memiliki  peran  terhadap motivasi menjaga kesehatan melalui aktivitas  fisik  adalah guidance .  Hasil penelitian  menunjukkan  bahwa  semakin tinggi guidance yang  diperoleh  lansia, maka  semakin  termotivasi  lansia  dalam menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik. Guidance sendiri  adalah  aspek  yang memungkinkan individu mendapatkan informasi, saran dan nasihat yang diperlukan  (Cutrona  dan  Russel,  1987), sehingga  apabila  lansia  mendapatkan  hal- hal  tersebut  maka  akan  memacu  dirinya untuk  menjaga  kesehatan,  salah  satunya dengan melakukan aktivitas fisik.
Opportunity  for  nurturance adalah salah  satu  dimensi  dari  dukungan  sosial yang  juga  memberikan  kontribusi  terhadap motivasi  lansia  dalam  menjaga  kesehatan melalui  aktivitas  fisik.  Hasil  menunjukkan bahwa semakin tinggi dimensi ini diperoleh lansia  maka  semakin  termotivasi  untuk menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik.
Dimensi dukungan sosial  yang paling berperan dalam motivasi menjaga kesehatan melalui  aktivitas  fisik  adalah social integration .  Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  semakin  tinggi  lansia  mendapatkan dimensi  ini  maka  semakin  termotivasi untuk  menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas fisik.  Social  integration  sendiri  merujuk pada dukungan yang menimbulkan perasaan  memiliki  sebagai  bagian  dari
keluarga  atau  merasa  dirinya  sebagai tempat berbagi minat dan aktivitas (Cutrona,  dan  Russel,  1987).  Hal  tersebut menunjukkan  ada  ikatan  yang  dirasakan oleh  lansia  dengan  anggota  keluarganya, dan  ikatan  dalam  keluarga  sendiri  dapat memberikan kenyamanan, keamanan, kesenangan  dan  berdampak  positif  bagi kesehatan  (Weiss,  1974),  dalam  hal  ini mendorong untuk menjaga kesehatan.
Hasil  analisis  data  untuk  mengetahui apakah  skor  dukungan  sosial  akan  berbeda apabila  didasarkan  pada  data  demografi menunjukkan bahwa jumlah anggota keluarga  yang  tinggal  dengan  para  lansia tidak  menunjukkan  skor  dukungan  sosial yang  berbeda.  Dalam  kata  lain,  hasil tersebut  menunjukkan  berapapun  jumlah anggota  keluarga  yang  tinggal  dengan dengan  lansia,  tidak  membuat  persepsi lansia  berbeda  tentang  dukungan  sosial keluarga yang ia terima. Meskipun kontribusinya masih di bawah 10%, namun dukungan sosial keluarga tersebut tetap ada pengaruhnya  terhadap  motivasi  lansia menjaga kesehatannya.
Hasil  dari  penelitian  ini  sejalan dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Partikwo,  Pietojo,  dan  Widjanarko  (2006). Mereka menyatakan bahwa dukungan sosial keluarga sangat berperan guna meningkatkan  perilaku  sehat  untuk  lansia yang  kebanyakan  (70%)  tinggal  dengan anggota  keluarga.  Hasil  dari  penelitian tersebut menjelaskan bahwa memang adanya  peran  dukungan  sosial  keluarga terhadap motivasi lansia menjaga kesehatan pada lansia. Individu membutuhkan dukungan sosial yang dimana salah satunya berasal dari keluarga (Sarafino, 1998).Apabila  ada  dukungan,  rasa  percaya diri  akan  bertambah  dan  motivasi  untuk mengatasi  masalah  yang  terjadi  akan meningkat  salah  satunya  masalah  terkait kesehatan (Tamher dan Noorkasiani, 2009).
Motivasi  kesehatan  diorientasikan dengan  dampak  dari  perubahan  perilaku sehat  (Sherman,  Mann,  and  Updegraff, 2006).  Perilaku  sehat  yang  dijelaskan adalah  aktivitas  fisik.  Cox  (1982;  1986)
menegaskan  pentingnya  motivasi  menjaga kesehatan  melalui  aktivitas  fisik  dan mengatakan  bahwa  faktor  intrinsik  adalah hal  utama  untuk  perilaku  sehat.  Dukungan sosial  keluarga  yang  diperoleh  lansia berkontribusi  7,2%  terhadap  motivasi menjaga  kesehatan  melalui  aktivitas  fisik yang artinya 92,8% di pengaruhi oleh faktor lain. Artinya 92,8% faktor lain tersebut bisa merupakan  faktor  intrinsik  atau  faktor ekstrinsik  lain  di  luar  persepsi  dukungan sosial keluarga yang diterima.
Penelitian  ini  dapat  memberikan manfaat  berupa  gambaran  terkait  aspek yang  dapat  berkontribusi  terhadap  perilaku sehat  pada  individu  yang  sudah  masuk dalam  usia  lanjut,  yaitu  salah  satunya adalah  dukungan  sosial  keluarga.  Peran sebesar 7.2% dari dukungan sosial keluarga membuka peluang bagi  peneliti selanjutnya untuk mengeksplorasi aspek lain yang dapat berkontribusi terhadap perilaku sehat lansia, terutama terkait motivasi menjaga kesehatan  melalui  aktivitas  fisik.  Di  sisi lain,  masih  terdapat  beberapa  kelemahan dalam  penelitian  yaitu  belum  meratanya jumlah  sampel  penelitian  yang  mewakili tiap  wilayah  di  Jakarta  sehingga  belum dapat  diambil  kesimpulan  menyeluruh terkait  hasil  penelitian  yang  menyebutkan sampel berdomisili di Jakarta.

## SIMPULAN
1. Hasil  penelitian  menunjukkan  terdapat empat dimensi dukungan sosial keluarga yang  berkontribusi  secara  bersama-sama terhadap  motivasi  menjaga  kesehatan. Dimensi  tersebut  adalah attachment, social integration, guidance, dan opportunity for nurturance. Sedangkan 2 dimensi  lain  yaitu reassurance  of  worth dan reliable  alliance tidak  signifikan berperan  pada  motivasi  lansia  dalam menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik
2. Belum  dilakukan  eksplorasi  teoritis mendalam  terkait  2  dimensi dari dukungan  sosial  keluarga  yang  tidak memberikan kontribusi terhadap motivasi  menjaga  kesehatan  melalui aktivitas fisik pada lansia.

## SARAN
 Secara teoritis, perlu dilakukan
eksplorasi mendalam melalui riset lanjutan  untuk  mengetahui  dimensi- dimensi  dari  dukungan  sosial  keluarga yang  berdasarkan  penelitian  ini  tidak memberikan kontribusi signifikan terhadap  motivasi  menjaga  kesehatan melalui aktivitas fisik.
 Penelitian  ini  dapat  dijadikan  sebagai landasan  yang  tepat  dalam  merancang promosi  kesehatan  terkait  faktor-faktor yang  mempengaruhi  motivasi  menjaga kesehatan  melalui  aktivitas  fisik  pada lansia.
 Guna  meningkatkan  motivasi  menjaga kesehatan  lansia  melalui  aktivitas  fisik pada lansia, anggota keluarga disarankan lebih  memperhatikan  keberadaan  lansia sebagai  anggota  keluarga.  Hal  tersebut dapat  membangun  rasa  saling  memiliki antar  lansia  dengan  anggota  keluargnya, sehingga  dapat  memotivasi  lansia  untuk menjaga kesehatannya untuk melakukanaktivitas fisik.

## DAFTAR PUSTAKA
Ambardini,  R.  L.  (2009). Aktivitas  fisik pada lanjut usia . Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta.
Cox,  C.  (1982).  An  interaction  model  of client  health  behavior:  Theoretical prescription  for  nursing. Advances  in Nursing Science, 5, 41-56.
(published)
Cox,  C.  (1986).  The  interaction  model  of client  health  behavior:  Application  to the study of community-based elders. Advances  in  Nursing  Science,  9 ,  40- 57. (published)
Cutrona,  C.  E.,  &  Russel,  D.  W.  (1987). The provisions  of social relationships and  adaptation  to  stress. Advances  in personal  relationship,  1, 37-67. (published)
Hurlock, E. B. (2003). Psikologi Perkembangan  edisi  lima. Jakarta: Penerbit Erlangga
Friedman,
M. (1998). Keperawatan keluarga  teori  dan  praktik  (family nursing: theory and practice) edisi 3. Jakarta: EGC. (published)
Mangasi,  A.  (2013).  Hubungan  antara dukungan  keluarga  dengan  motivasi lansia dalam mempertahankan kualitas  hidup  lansia  di  rw  05 kelurahan  paseban  kecamatan  senen jakarta  pusat  2012. Skripsi. Jakarta: STIK Saint Carolus (published)
Papalia, D.E., Olds, S.W., & Feldman, R.D.
(2013). Human development perkembangan manusia edisi 10 buku 2 . Jakarta: Penerbit Salemba Humanika
Partikwo, S., Pietojo, H., & Widjanarko, B.
(2006). Analisis pengaruh faktor nilai hidup,  kemandirian,  dan  dukungan keluarga  terhadap  perilaku  sehat lansia  di  kelurahan  medono  kota Pekalongan. Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia, vol 1.
(published)
Purba,  J.,  Yulianto,  A.,  &  Widyanti,  E.
(2007).  Pengaruh  dukungan  social terhadap burnout pada  guru. Jurnal Psikologi Vol. 5 No. 1. (published)
Rohman, A.I.N., Purwaningsih., & Bariyah,
K.  (2012).  Kualitas  hidup  lansia. Jurnal  Kepererawatan. 2086-3071 (published)
Russell,  D.,  &  Cutrona,  C.  E.,  Rose,  J.,  & Yurko, K (1984). Social and emotional loneliness: An examination of  Weiss’s  typology  of  loneliness.
Journal  of  Personality  and  Social Psychology, 6, 1313-1321. (published)
Sarafino  E.  (1998).  Health  psycology  :
biopsychosocial interaction. New York : John Wiley & Sons, Inc.
Shaleh,  A.R.  (2004). Psikologi:  suatu pengantar  dalam  perspektif  Islam . Jakarta: Kencana
Sherman, D. K., Mann, T., & Updegraff, J.
A. (2006). Approach/avoidance motivation,  message  framing,  and health  behavior:  Understanding  the congruency  effect. Motivation  and Emotion, 30, 165-169. (published)
Sugiyono. (2007). Metode penelitian administrasi . Bandung: ALFABETA.
_______. (2010). Statistik untuk  penelitian . Bandung: ALFABETA.
_______. (2012). Statistika untuk penelitian . Bandung: ALFABETA.
Sumintrasih.  (2011). Kebugaran  jasmani untuk  lanjut  usia. Yogyakarta:  UPN “Veteran” Yogyakarta. (published)
Sunjoyo,  S.,et  al.  (2013). Aplikasi  SPSS untuk  smart  riset  (Program  IBM SPSS 21.0). Bandung: Alfabeta
Tamher, & Noorkasiani. (2009). Kesehatan usia lanjut dengan pendekatan asuhan keperawatan . Jakarta:
Salemba Medika. (published)
Weiss,  R.  (1974). The  provisions  of  social relationships. In  Z.  Rubin  (Ed.),
Doing    unto    others (pp.  17-26). Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
Xu,  X.  (2009).  Health  motivation  in  helath behavior:  its  theory  and  application.
UNLV Theses/Dissertation/Profesional Papers/Capstones. Paper 42.
(published)
Anwar,  Firdaus.  (2015). Rutin  olahraga  di hari  tua  bisa  perpanjang  umur sampai  lima  tahun . Diakses  pada  18 Juli 2016 dari http://health.detik.com/read/2015/05/ 16/081426/2916229/763/rutin olahraga-di-hari-tua-bisa-perpanjang- umur-sampai-lima-tahun BKKBN. (2016). Pemutahkir data keluarga
(2016).  Diakses  pada  28  November 2016 dari http://aplikasi.bkkbn.go.id/mdk/MDK Reports/KS/tabel102.aspx
Sulaiman,  M.R.  (2016). Usia  harapan hidup  di  Indonesia  meningkat,  lansia semakin banyak . Diakses pada 29 Mei
2016 dari https://health.detik.com/read/2016/05/ 26/174738/3218750/763/usia-
harapan-hidup-di-indonesia- meningkat-jumlah-lansia-makin- banyak
Surveymeter  (2013). Satu  langkah  menuju impian lanjut usia, kota ramah lanjut usia  2030  (Kota  Jakarta) .  Diakses pada 27 November 2016 dari http://surveymeter.org/read/103/satu- langkah-menuju-impian-lanjut-usia- kota-ramah-lanjut-usia-2030-kota- jakarta-pusat
Correspondence: Rizka  Ahadiningtyas  Juliana  Atmaja,  Universitas  YARSI, Jakarta,    Indonesia,  Tel.  089693765567,  Email: rizka.ahadiningtyas@gmail.com

## Alamat Redaksi Jurnal Psikogenesis
Fakultas Psikologi, Universitas YARSI Jl. Letjen Suprapto, Cempaka Putih Jakarta Pusat. 10510 Telp: 021 – 4223138 Email: jurnal.psikogenesis@yarsi.ac.id http://academicjournal.yarsi.ac.id/ Web: