## Gambaran Work-Life Balance pada Wanita Single Parent yang Bekerja
(A Qualitative Study of Work-Life Balance among Single Working Mothers)
Elisabet Hana Megumi, Agnes Zaneta, Pavelin Mapela Barasih Zalukhu, Riani Gianti, Daniel Lie, Roland Bonggo Pribadi
Universitas Tarumanagara, Jakarta, Indonesia
*) daniell@fpsi.untar.ac.id

## Abstrak
Indonesia memiliki banyak pekerja wanita berstatus single parent yang mencari nafkah sambil mengurus rumah tangga. Melihat banyaknya jumlah pekerja single mother terus bertambah, sampai saat ini belum ada penelitian mengenai Work-Life Balance (WLB) pada single mother yang bekerja dan menjadi ibu rumah tangga. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk melihat bagaimana gambaran WLB pada single mothers yang memiliki peran ganda. Sebuah penelitian sebelumnya ditemukan telah meneliti WLB dengan partisipan yang hanya berfokus pada  ekspatriat,  sehingga  peneliti  ingin  mengkritisi  penelitian  menjadi  lebih  spesifik  pada gender wanita. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan grounded theory pada  sembilan  wanita single  parent yang  bekerja  untuk  mengeksplorasi  definisi, tantangan, dan dukungan dari WLB. Hasil penelitian ini menemukan suatu keunikan bahwa wanita single parent berperan ganda yang anaknya masih berada di fase early childhood dan middle childhood merasa dapat mencapai WLB. Sedangkan bagi seorang wanita single parent berperan ganda yang anaknya sudah di fase adolescence merasa bahwa WLB mereka belum seimbang. Meski begitu, seluruh partisipan tetap merasa bahagia dan nyaman dalam menjalani kehidupan, berkat kehadiran anak, keluarga, dan lingkungan sekitar yang mendukungnya. Kata Kunci: Ibu Tunggal, Work-Life Balance , Karyawan

## Abstract
There has been an increasing number of female employees who are also single parents in Indonesia. Seeing that the number of single mother workers continues to grow, until now there has been no research on Work-Life Balance (WLB) in single mothers who work and become housewives. With such a high demand of responsibilities, one question to be raised was how those women balance between work and their own life (work-life balance, WLB). One previous WLB research used expatriates as its participants. One drawback was that research was not considered as gender specific. Besides, there is no WLB research on single working mothers. Hence, the aim of this study is to illustrate the issue of WLB among female employees who are also single mothers. This study used a qualitative method and used nine participants to explore the  definitions,  challenges,  and  support  for  WLB.    One  unique  result  is  that  single  parent women  with  multiple  roles  whose  children  were  still  in  the  early  childhood  and  middle childhood phases felt that they could balance between work and their life.  Meanwhile, for a single parent woman who has a dual role whose child is already in the adolescence phase, feels that their work and personal life is not balanced.  In sum, all participants were happy and comfortable with their lives, the presence of children, families, and a strong support system.
Keywords:  Single Mother, Work-Life Balance, Employees

## PENDAHULUAN
Pada  era  saat  ini  banyak  perempuan  mulai bekerja  untuk  memenuhi  kebutuhan  hidup,  tidak hanya laki-laki, namun setiap figur dalam keluarga
memiliki  perannya  masing-masing.  Tetapi  di  masa sekarang  ini,  pekerja  perempuan  meningkat  cukup pesat.  Berdasarkan  data,  sebanyak  50.70  juta penduduk berusia 15 tahun ke atas yang merupakan
© 2022 PSIKODIMENSIA Kajian Ilmiah Psikologi, Volume 21, Nomor 2
pekerja  wanita  pada  tahun  2020.  Jumlah  tersebut terus  mengalami  peningkatan  sebesar  2.63% dibanding  pada  tahun  sebelumnya.  Sebanyak 26.65% pekerja wanita bekerja di bidang usaha tani, kebun,  ternah,  ikan,  hutan,  dan  perburuan.  Lalu, 19.65%  merupakan  tenaga  produksi,  operator  alat angkutan  dan  pekerja  kasar.  Kemudian,  sebanyak 9.8% merupakan tenaga kerja profesional. Sedangkan,  9.22%  merupakan  tenaga  usaha  jasa. Pekerja  perempuan  yang  masuk  ke  dalam pemerintahan  terdapat  sebanyak  6.37%  (Indonesia Investments,  2022).  Oleh  karena  itu,  peran perempuan yang sudah menikah untuk menjadi ibu rumah  tangga  dan  mengurus  anak,  juga  bekerja dinilai menjadi hal yang cukup biasa.
Pekerja  perempuan  di  Indonesia  tidak  hanya terdiri dari perempuan yang single atau wanita karir saja, terdapat juga single mother yang bekerja. Ibu tunggal atau  yang  biasa  disebut single  mother merupakan  sosok  yang  penting  bagi  anak  yang berguna sebagai pengganti sosok ayah. Ibu tunggal juga  merupakan  wanita  yang  tangguh  yang  harus bisa  mengurus  rumah  tangga  dan  juga  mencari nafkah.  Menurut  Indonesia  Investments  (2022), jumlah  ibu  tunggal  di  Indonesia  lebih  banyak daripada  jumlah  ayah  tunggal.  Jumlah  ibu  tunggal tercatat  sebesar  14.48%,  sedangkan  ayah  tunggal sebesar 4.05 (Rahayu, 2017). Data dari PT X yang bergerak di bidang tekstil menunjukkan bahwa dari 335  karyawan  di  perusahaan  8.96%  diantaranya adalah  wanita  dan  1.19%  diantaranya  merupakan single  mother .  Sedangkan  data  dari  PT  Y  yang bergerak di bidang food and beverage menunjukkan bahwa  terdapat  324  karyawan,  dengan  rincian karyawan  yang  memiliki  jenis  kelamin  wanita sebanyak  38.27%  dan  4.32%  dari  total  karyawan merupakan single mother . Single mother harus bisa menyesuaikan diri untuk bekerja dan juga mengurus rumah  dan  anak.  Menjadi  ibu  atau  ayah  tunggal prosesnya bisa karena perceraian, kematian, dan juga terjadinya  kehamilan  di  luar  nikah  (Soemanto  & Haryono, 2018).
Permasalahan single mother biasanya merupakan masalah ekonomi, karena mereka harus
mengurus segalanya sendiri tanpa bantuan dari orang lain.  Terlebih  lagi  pada single  mother yang sebelumnya  menjadi  ibu  rumah  tangga  dan  tidak memiliki  pengalaman  bekerja,  terdapat  kendala untuk mencari pekerjaan sesuai dengan kemampuan mereka  (Indriana,  2021).  Terkadang single  mother mengalami  stress  karena  harus bekerja siang, pagi, malam untuk mengatasi masalah ekonomi keluarga, seperti  (a)  biaya  sekolah  anak  dan  (b)  kehidupan sehari-hari (Oktafia, 2019).
Masyarakat  juga  cenderung  melihat  sebelah mata  kepada single  mother yang  disebabkan  oleh perceraian.  Tanpa  melihat  latar  belakang,  stigma terhadap single  mother tersebut  sudah  cenderung jelek.  Biasanya, single  mother juga  dibantu  oleh orang tua atau pengasuh untuk menjaga anaknya. Hal muncul pada salah satu narasumber, P2 (Bela) yang menyatakan  bahwa  ia  mendapatkan  bantuan  dari orang tua dan asisten rumah tangga untuk menjaga anaknya,  yang  menyatakan  “Kalau  lagi  pergi  saya biasa minta tolong orang tua untuk bantu jaga anak sih,  sama  yang  beres-beres  rumah  kan  ada  mbak juga. Bisa dibilang saya  masih punya waktu untuk saya sendiri karena ada bantuan dari sekitar saya.”
Berdasarkan  fenomena  tersebut,  seringkali single  mother merasakan  ketidakseimbangan  dan atau sulit membagi waktu antara bekerja, mengurus rumah, dan mengurus anak. Hal ini dikenal dengan istilah work-life  balance (WLB),  kemampuan seseorang  dalam  menyeimbangkan  tanggung jawabnya  dalam  pekerjaan  dan  hal  yang  tidak berkaitan dengan pekerjaan. Salah satu narasumber, P1  (Ayu)  juga  menyatakan,“Pastinya cape ,  kita double ya sambil kerja, cuman balik lagi kita harus bisa  fokus.  Sedih  juga  untuk  gak  ada  waktu  sama anak, tapi mau gak mau ya harus gitu. Maybe kalo saya ga ada anak, mungkin saya gak punya perasaan yang sama kayak sekarang. Pas suami saya gak ada, pernah saya berpikir aduh mending gue udahan aja. Tapi kan tetap kita liat anak, aduh ni anak ntar sama siapa  ya  kan.  Pasti  adalah,  kek  gitu.  Jadi  anak  itu penguat juga sih.”
Melalui pernyataan tersebut, muncul pertanyaan  menarik  bagaimana single  mother
dengan  WLB-nya.  WLB  mengacu  pada  individu yang  memiliki  cukup  waktu  untuk  memiliki keseimbangan  dalam  pekerjaan  dan  kehidupan pribadi, seperti dapat menghabiskan waktu bersama anggota keluarga, mendapatkan waktu luang untuk bersantai,  adanya  komunikasi  yang  baik  dengan rekan  kerja,  dan  mampu  menyelesaikan  peker- jaannya  dengan  baik  (Vyas  &  Shrivastava,  2017). Menurut Rifadha dan Sangarandeniya (2015), WLB merupakan  kapabilitas  seorang  individu  dapat memenuhi  tugas  dari  pekerjaannya  serta  tuntutan dari  luar  pekerjaan,  dan  hal  tersebut  membuat individu bahagia. Dengan demikian, ketika individu berhasil  menyeimbangkan  kehidupan  bekerja dengan  kehidupan  pribadinya,  maka  individu tersebut dinilai telah mencapai atau memiliki WLB yang baik. WLB juga merupakan suatu cara untuk karyawan  memiliki  gaya  hidup  sehat  dan bermanfaat,  sehingga  hal  itu  dapat  memengaruhi peningkatan kinerja mereka (Larasati & Istiqomah, 2019). Pada intinya WLB adalah tentang membantu menyeimbangkan  tanggung  jawab  individu  untuk bekerja  dan  untuk  kehidupannya  (Wicaksana  & Asrunputri, 2020).
Fisher, Bulger, dan Smith (2009) mengatakan bahwa  terdapat  empat  dimensi  pembentuk  WLB, yaitu:  (a) Work  Interference  with  Personal  Life , mengacu  pada  sejauh  mana  pekerjaan  dapat mengganggu kehidupan pribadi individu. Misalnya, bekerja  dapat  membuat  seseorang  sulit  mengatur waktu untuk kehidupan pribadinya; (b) Personal Life Interference with Work , mengacu pada sejauh mana kehidupan  pribadi  individu  mengganggu  peker- jaannya.  Misalnya,  apabila  individu  memiliki masalah di dalam kehidupan pribadinya, yang dapat mengganggu kinerja individu pada saat bekerja; (c) Personal Life Enhancement of Work , mengacu pada sejauh  mana  kehidupan  pribadi  seseorang  dapat meningkatkan performa individu dalam dunia kerja. Misalnya,  apabila  individu  merasa  senang  karena kehidupan pribadinya menyenangkan, maka hal ini dapat  membuat  suasana  hati  individu  saat  bekerja menjadi menyenangkan; (d) Work Enhancement of Personal Life , mengacu pada sejauh mana pekerjaan
dapat  meningkatkan  kualitas  kehidupan  pribadi individu.  Misalnya  keterampilan  yang  diperoleh individu  saat  bekerja,  memungkinkannya  meman- faatkan  keterampilan  tersebut  dalam  kehidupan sehari-hari.
WLB  perlu  untuk  diteliti  karena  kaitannya dalam  membuat seseorang  menjadi lebih produktif dan menjadi lebih bahagia. Hal tersebut dapat terjadi karena mereka mempunyai waktu dan energi untuk melakukan  hal  lain  yang  disenangi.  Penelitian sebelumnya  menjelaskan  manfaat  yang  didapatkan ketika  seseorang  mencapai  WLB.  Penelitian  dari Mendis  dan  Weerakkody  (2018)  menerangkan bahwa dengan adanya praktik WLB yang baik dapat memberikan manfaat bagi karyawan dan organisasi, seperti menurunkan tingkat stres dan juga karyawan lebih merasa bahagia baik di tempat kerja maupun di rumah.  Penelitian  lainnya  juga  menyatakan  bahwa WLB mampu memberikan manfaat untuk individu atau karyawan agar lebih produktif dan sehat dalam menjalani kehidupan pribadi dan profesional (Saina et al., 2016). Dengan demikian, penulis merasa WLB sangat penting untuk diteliti.
Penelitian  sebelumnya  menemukan  bahwa WLB  pada  dokter  magang  cenderung  rendah.  Hal tersebut ditandai dengan ketidakseimbangan kehidupan  kerja,  terutama  bagi  mereka  yang memiliki  anak  dan  pada  wanita  yang  menghadapi masalah  di  tempat  kerja  (Rich  et  al.,  2016). Sedangkan Vijayasingham et al. (2017) menemukan bahwa illness  work  life  balance yang  dinamis  dan subjektif  dapat  merubah  keseluruhan  konsep  kerja ideal dan aspirasi hidup. Tujuan ini juga mendorong perubahan  pekerjaan  yang  bermakna  secara subyektif  sebagai  tindakan  manajemen  moral  dan kesehatan  untuk  mengendalikan  masa  depan penyakit. Penelitian dari Bansal dan Agarwal (2017) juga menyatakan bahwa ditemukan adanya masalah yang muncul terhadap WLB pada orangtua di India yang  bekerja  ganda  dan  diklasifikasikan  dalam kategori  determinan,  konsekuensi,  dan  variabel intervensi.
Terdapat  penelitian  terbaru  oleh  Chew  dan Cho  (2019)  yang  juga  meneliti  WLB  terhadap
ekspatriat di Singapura.
Penelitian ini mengungkapkan  definisi  WLB  melalui  empat aspek, yaitu time  management , psychological detachment , fulfillment at work and outside work , dan diverse  perspectives .  Hasil  WLB  pada penelitian  tersebut  merupakan  masalah  yang menonjol  dalam  Ekspatriat  yang  dapat  menjadi dukungan  untuk  mengurangi  tantangan  dan membangun sumber daya agar mampu meningkatkan WLB pada Ekspatriat (Chew & Cho, 2019).  Selain  itu,  partisipan  dalam  penelitian tersebut  dinilai  terlalu  luas,  karena  tidak  spesifik pada gender tertentu  dan  hanya  berfokus  pada ekspatriat.  Oleh  karena  itu,  peneliti  tertarik  untuk membuat  penelitian  yang  lebih  spesifik  kepada gender wanita,  karena  sejauh  ini  juga  belum  ada penelitian  mengenai  WLB  pada  wanita  yang bekerja dan menjadi ibu rumah tangga, khususnya single  mother .  Melihat  banyaknya  jumlah  pekerja single mother saat ini terus bertambah, penelitian ini mampu  memberikan  keuntungan  bagi  pihak manajemen  perusahaan  dengan  saran  yang diberikan dalam menjaga relasi yang baik sehingga dapat  bekerja  dengan  nyaman  dan  memberikan kinerja maksimal. Dengan demikian, peneliti ingin mengetahui  gambaran  WLB  pada single  parent yang bekerja.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan metode kualitatif, yaitu  teknik  wawancara  tidak  berstruktur,  dimulai dari  pertanyaan  umum  dalam  area  yang  luas  pada penelitian.  Triangulasi  dilakukan  untuk  memeriksa kredibilitas  atau  keabsahan  dari  data  penelitian kualitatif. Triangulasi metode yang dilakukan adalah dengan  melakukan  wawancara  kepada  beberapa partisipan agar mendapatkan jawaban dari beberapa perspektif,  untuk  mendapatkan  hasil  yang  valid. Kriteria  partisipan  dalam  penelitian  ini  adalah:  (a) jenis kelamin wanita, (b) single parent , (c) berperan menjadi  ibu  rumah  tangga,  (d)  bekerja  sebagai karyawan tetap, dan (e) memiliki anak yang masih bersekolah.  Setelah  semua  proses  wawancara selesai,  peneliti  menganalisis  data  dengan  proses data  reduction (data  reduksi),  yaitu  pengumpulan data  kualitatif  menghasilkan  data  dalam  jumlah besar. Mereduksi data berarti merangkum, memilih hal-hal yang pokok, memfokuskan pada hal-hal yang penting.  Setelah  itu,  data  yang  sudah  direduksi kemudian  dicari  tema  dan  polanya.  Seluruh partisipan pada penelitian ini telah diverifikasi oleh pihak organisasi, sehingga kredibilitas penelitian ini dapat dipercaya. Pelaksanaan wawancara penelitian ditunjukkan dalam Tabel 1.

## Tabel 1. Pelaksanaan Wawancara Penelitian
Keterangan Tanggal Wawancara Durasi Wawancara Sesi Media Partisipan 1 (Ayu) 08/04/2022 50 Menit 1x Google Meet Partisipan 2 (Bela) 08/04/2022 45 Menit 1x Google Meet Partisipan 3 (Ceri) 12/04/2022 45 Menit 1x Google Meet Partisipan 4 (Desi) 16/04/2022 75 Menit 1x Google Meet Partisipan 5 (Erna) 16/04/2022 70 Menit 1x Google Meet Partisipan 6 (Feni) 16/04/2022 35 Menit 1x Offline Partisipan 7 (Gea) 18/04/2022 60 Menit 1x Google Meet Partisipan 8 (Herna) 28/04/2022 35 Menit 1x Offline Partisipan 9 (Ida) 28/04/2022 50 Menit 1x Google Meet

## Tabel 2 Data Partisipan
Keterangan Umur (Tahun) Domisili Pekerjaan Umur Anak (Tahun) Partisipan 1 (Ayu) 33 Jakarta Karyawan Swasta 5 Partisipan 2 (Bela) 32 Bogor Karyawan Swasta 7 Partisipan 3 (Ceri) 29 Tangerang Karyawan Swasta 7 Partisipan 4 (Desi) 47 Bandung Dokter Gigi 14 Partisipan 5 (Erna) 29 Jakarta Karyawan Swasta 4 Partisipan 6 (Feni) 43 Tangerang Karyawan Toko Roti 11 Partisipan 7 (Gea) 33 Tangerang Karyawan Swasta 6 Partisipan 8 (Herna) 43 Jakarta Guru 13 Partisipan 9 (Ida) 46 Tangerang Karyawan Swasta 17

## HASIL
Membahas  mengenai  WLB,  terdapat  tiga bagian  yang  juga  ditemukan  oleh  penulis  setelah melakukan  proses  wawancara  kepada  sembilan partisipan,  yaitu definisi, tantangan, dan dukungan. Berikut adalah hasil yang didapatkan.

## Definition of Work-Life Balance
Definisi  dari  WLB  mencakup  empat  aspek berikut,  yaitu: time  management , psychological detachment , fulfillment  at  work  and  outside  work , dan diverse perspectives . Time management adalah tindakan  dan  proses  perencanaan  dan  pelaksanaan kontrol  sadar  atas  sejumlah  waktu  yang  akan digunakan untuk aktivitas tertentu, khususnya untuk meningkatkan efektivitas, efisiensi, dan produktivitas. Time  management menjadi  aspek yang paling sering disebutkan oleh partisipan dalam menjabarkan  definisi  dari  WLB.  Dikatakan mencapai WLB ketika individu bekerja dan mampu mengatur  waktu,  walaupun  mempunyai  sejumlah kewajiban  yang  berbeda  tetapi  dapat  mengelola kewajiban  tersebut  antara  pekerjaan  dan  rumah, seperti yang dikatakan oleh P3 (Ceri),
“Saya sudah 4 tahun bekerja mulai dari jam 9 pagi sampai jam 8 malam, bekerja juga sambil mengurus anak dan pekerjaan rumah. Kegiatan lain punya, saya usaha kecil–kecilan sih, usaha online gitu  jadi  jual  alat–alat  salon.  Jadi  ga cuman  kerja  tetap  aja  gitu  seenggaknya  saya
punya  kegiatan  lain  biar  produktif.  Ngerasa kesulitan nggak sih, karena udah kebiasaan kali ya  jadi  saya  sering  punya  jadwal  yang  sudah diatur kek mau apa dulu gitu. Saya sih pertama ngurus anak dulu pagi-pagi, nyiapin bekelnya. Terus curi–curi waktu buat cuci piring, nyapu, terus  kalo  udah  selesai  baru  deh  berangkat kerja. Yah pokoknya saya udah punya jadwal yang  diatur,  jadi  semuanya  terkendali  sih. Kecuali  kalo  udah  ga  bisa  dikendaliin  lagi, biasanya  orang  tua  turun  tangan.  Misal  kalo anak saya tiba–tiba susah dibangunin jadi nanti orangtua yang bantu bangunin.”
P4  (Desi)  juga  mendefinisikan  WLB  sebagai keseimbangan  dalam  mengatur  pekerjaan  dan mengurus  anak  atau  rumah,  tetapi  setelah  melalui proses interview , P4 (Desi) merasa belum mencapai WLB  karena  belum  bisa  membagi  waktu  antara pekerjaan dan mengurus anak atau rumah.
“Saya  mulai  mengurus  anak  dari  tahun  2013 sambil  bekerja.  Pada  saat  ini  saya  merasa kesulitan sampai saat ini dalam membagi waktu antara  pekerjaan  dan  mengurus  anak  atau rumah  karena  harus  bekerja  lebih  keras  lagi untuk masa depan anak sehingga waktu dengan anak harus berkurang.”
Aspek kedua adalah psychological detachment . Sonnetag and Fritz (2007) mendefinisikan psychological detachment sebagai keadaan di mana individu mampu memisahkan diri secara mental dari pekerjaannya. Individu yang melakukan psychological detachment tidak memikirkan mengenai pekerjaan-
© 2022 PSIKODIMENSIA Kajian Ilmiah Psikologi, Volume 21, Nomor 2
nya selama waktu pribadi dan atau ketika berada di luar waktu dan ruang kerja. Berikut pernyataan dari P5 (Erna),
“Kalau  diluar  jam  kerja,  saya  biasa  ngobrol sama anak, ngecek tugasnya, ngurus rumah dan bersih-bersih.  Jadi  memang  gak  pernah melakukan pekerjaan di luar jam kerja. Waktu tersebut  digunakan  untuk  beristirahat  atau quality time bareng keluarga aja. Saya merasa pekerjaan  juga  tidak  mengganggu,  karena pekerjaan juga hal yang penting gitu ya, harus dijalani dan disyukuri.”
P6  (Feni)  tidak  melakukan  atau  memikirkan pekerjaan  di  luar  jam  kerja,  dan  fokus  kepada kehidupan  pribadinya.  Menurut  partisipan,  hal  ini juga disebabkan karena pekerjaannya.
“Saya kan karyawan di toko roti ya, jadi memang ketika pekerjaan  selesai  itu, tidak  ada  pekerjaan lagi waktu di rumah. Selesai kerja saya bisa fokus untuk ngerjakan hal pribadi di kehidupan saya.” Selanjutnya  adalah  aspek fulfillment  at  work and  outside  work ,  menekankan  pada  penyesuaian kebutuhan pribadi dan kerja. Ketika individu tersebut bekerja,  tetapi  masih  bisa  mengurus  pekerjaan rumah,  termasuk  anak.  Berikut  adalah  hasil wawancara yang peneliti dapatkan dari P1 (Ayu),
“Kalo lagi sakit ya, pernah sih keknya sekali. Kalo begitu saya sih, ijin atau cuti. Tapi kerjaan saya  bawa  pulang,  jadi  sambil  liatin,  sambil kerjain.  Kalo  lagi overtime kerja  ya  pastilah kepikiran,  cuman  kan  di  rumah  saya  juga pasang CCTV. Paling agak-agak kontrolinnya sedikit-sedikit. Ya ga full sih, tapi sedikit-sedikit diliatin. Soalnya kan dibantuin orang tua juga.” Aspek yang terakhir adalah diverse perspectives ,  pandangan  akan  suatu  hal  yang berbeda-beda  bagi  setiap  individu,  karena  masing- masing mempunyai makna kehidupan tersendiri. P2 (Bela) merasa sudah dapat menyeimbangkan antara pekerjaan dan mengurus keluarganya, karena kedua hal  tersebut  dinilai  penting  dan  harus  dijalani, sehingga  partisipan  langsung  dengan  cepat menyesuaikan keadaannya.
“Keluarga tuh penting banget, apalagi ada anak ya karena anak bergantung sama ibunya  gitu. Jadi semua keperluan dan kebutuhan anak ada sama  orang tuanya.  Dan saya selalu berusaha
biar  anak  saya  juga  selalu  bahagia  gitu.  Kalo kerja juga penting, ya karena semua kebutuhan sehari–harinya kan didapatnya dari itu. Jadi itu udah  tanggung  jawab.  Sebenernya  keluarga sama kerja ya sama-sama penting lah, makanya harus  seimbang.  Kalo  saya  nge  rasanya  udah seimbang sih, misal kalau pekerjaan saya udah selesai saya langsung fokus pada anak.” Ketika membahas mengenai definisi dari WLB dalam  penelitian  ini,  muncul  pertanyaan  apakah status single mother pada seorang ibu yang mengurus rumah tangga dan mengurus anak menjadi salah satu pengaruh  bagi  seorang  individu  dalam  mencapai WLB.  Bagi  partisipan  yang  telah  diwawancarai, beberapa merasa telah mencapai WLB karena dapat mengatur  waktu  dengan  baik,  sehingga  pekerjaan dan  kehidupan  keluarga  tidak  mengganggu  satu sama  lain.  Terdapat  juga  partisipan  yang  merasa belum  mencapai  WLB  karena  kesulitan  dalam membagi waktu, dan partisipan ingin bekerja lebih keras lagi agar masa depan anaknya lebih terjamin.

## Challenges for Work-Life Balance
Tiga  tantangan  utama  untuk  mencapai  WLB, yaitu challenges in the work domain, challenges in the nonwork domain, dan challenges stemming from personal attributes . Tantangan  pertama, challenges in the work domain , seperti budaya dalam organisasi yang  menghargai  waktu,  menghargai  kerja berlebihan, dan memprioritaskan pekerjaan daripada keluarga.  P9  (Ida)  merasakan  tantangan  ini  terjadi dalam dirinya untuk mencapai WLB ,
“Di  lingkungan  kerja  kantor  sih  cukup kompetitif  ya,  karena dapet  kompensasi  kalau ada  kerja  lembur  dan  lebih  disenangi  sama atasan kita, semua jadi lomba-lomba buat ambil jam kerja yang banyak karena dapetnya double . Nah karena ada yang harus saya kerjakan, saya jadi  lebih  tertinggal  di  lingkungan  kantor. Waktu  awal-awal  masuk,  sempet  ada  rekan kerja  yang  nanya  juga  kenapa  gak  ambil  itu, saya ceritain sedikitlah kondisi saya seperti apa, jadi  memang  di  awal  juga  lingkungan  kerja belum paham. Tapi mau gak mau sekarang saya pun  ambil  waktu overtime itu,  satu  sisi  bisa mengikuti  dan  menyeimbangkan  situasi  di kantor,  disisi  lain  saya  bisa  dapet  kompensasi
lebih  untuk  biaya  hidup.  Kalau  ditanya  untuk waktunya gimana, saya cukup keteteran gitu.” Tantangan berikutnya adalah challenges in the nonwork  domain ,  yaitu  pekerjaan  pasangan  karena perlu membagi waktu untuk mengasuh anak. Dalam penelitian  ini,  pekerjaan  pasangan  tidak  menjadi tantangan, dikarenakan salah satu kriteria partisipan adalah single  mother .  Permasalahan  keuangan keluarga juga menjadi tantangan dalam challenges in the nonwork domain , karena uang dipandang sebagai salah satu hal yang penting untuk mencapai work-life balance .  P3  (Ceri)  mengatakan  bahwa  saat  ini pemasukannya  memang  sudah  termasuk  dalam kriteria atau kondisi yang mencukupi tetapi ia harus terus berusaha mendapatkan penghasilan yang lebih,
“Untuk  pemasukan  sekarang  sih  cukup,  ya bisalah  menuhin  kebutuhan  saya  sama  anak. Tapi kan manusia ga pernah puas ya, jadi saya tetap nyari pemasukan lainnya buat kebutuhan anak nantinya.”
Sedangkan  P4  (Desi)  menyatakan  bahwa pemasukan  yang  didapat  belum  mencukupi kebutuhannya, hal ini dikarenakan oleh profesinya,
“Pemasukan  saat  ini  belum  cukup  karena pemasukannya  tidak  menentu,  dan  banyak biaya yang harus saya keluarkan untuk hal lain juga.  Mau  gak  mau  harus  terus  bekerja  lebih giat lagi buat mencukupi semuanya.”
Tantangan  yang  terakhir  adalah challenges stemming  from  personal  attributes ,  ketika  individu ingin  mencapai  hal  tertentu  dalam  pekerjaan  yang membutuhkan  banyak  waktu  dan  pemikiran  untuk mencapainya.  P9  (Ida)  menyatakan  bahwa  ada  hal yang ingin dicapai dalam pekerjaannya,
“Ingin menjadi lebih baik, menjadi profesional. Pokoknya  kegiatan  ini  dapat  menjadi  acuan untuk  anak-anak  saya  juga  kedepannya.  Dan kalau ini sih banyak waktu yang tercurah buat usahanya  jadi  ga  bisa  dihitung  lah.  Ya  ikutin SOP pekerjaan dan jadi lebih profesional lagi.” Terkait  tantangan  WLB  dalam  penelitian  ini, muncul pertanyaan apakah tantangan yang dihadapi seorang single mother akan menghalangi semangat dan  keinginan  individu  dalam  mencapai  WLB maupun  prestasi  kerja.  Pada  beberapa  partisipan merasa  dengan  kondisinya  sekarang  dan  adanya kehadiran  anaknya,  yang  memberikan  mereka
kekuatan untuk bertahan. Tetapi beberapa partisipan lainnya  masih  merasa  kurang  cukup  akan penghasilannya, sehingga partisipan ingin lebih giat lagi  agar  dapat  mencukupi  segala  kebutuhan  yang diperlukan.  Tantangan  lainnya  juga  didapatkan partisipan  dari  lingkungan  kerja  yang  cukup kompetitif, sehingga partisipan perlu menyesuaikan dengan sistem kerjanya.

## Resources for Work-Life Balance
Beberapa  jenis  dari resources  for  work-life balance ,  yaitu resources  in  the  work  domain, resources  in  the  nonwork  domain ,  dan resources arising  from  personal  attributes . Resources  in  The Work Domain merupakan dukungan dari organisasi berupa  fasilitas-fasilitas  yang  diberikan,  seperti gadget ,  laptop,  tempat  olahraga,  dan  lain-lain. Dukungan dari supervisor juga cukup berpengaruh, seperti  dukungan  umum  (membimbing  dan membuat lingkungan menjadi menyenangkan), juga ada yang menawarkan dukungan khusus (emosional, informasional, dan instrumental). Disisi lain, terdapat juga  dukungan  dari  sesama  rekan  kerja,  saling membantu  ketika  ada  keperluan  lain  yang mengharuskan  untuk  mengambil  cuti.  P7  (Gea) menceritakan bahwa pernah mendapatkan dukungan dari rekan kerjanya,
“Saya  pernah,  anak  saya  kan  masih  kecil. Waktu  itu  saya  harus meeting dengan  orang kantor,  saya  harus  dimotivasi  dan  lain sebagainya.  Nah  disinilah  letaknya,  saya  mau milih yang mana? Tapi ga mungkin kalo saya ninggalin  anak,  anak  ga  ada  yang  jaga. Otomatis saya bawa anak itu, bersama dengan saya. Saya bawa anak itu, sehingga dia bersama saya. Jadi ga mungkin saya tinggalin anak itu, dan  saya  juga  bisa  menjalankan meeting itu. Saya  juga  bisa  kontrol  anak  saya,  semua  itu saya  bagi  dengan  tepat.  Orang  kantor  ga masalah, karena mereka tau anak saya saat itu ga  ada  yang  jaga.  Awalnya  saya  udah  bicara, saya gabisa dateng kalo anak saya ga ada yang jaga. Malah disuruh bawa anaknya, yauda saya bawa aja anak saya.”
Selanjutnya  adalah resources  in  the  nonwork domain ,  di  mana  ketika  individu  merasa  terlalu
© 2022 PSIKODIMENSIA Kajian Ilmiah Psikologi, Volume 21, Nomor 2
berlebihan  dalam  melakukan  pekerjaan  dan mengurus  rumah  tangga,  individu  akan  mencari kehidupan pribadinya dengan pergi bersama teman atau melakukan hal lain. Faktor makro, berhubungan dengan  kualitas  hidup  (seperti  lingkungan  yang aman dan bersih, fasilitas kesehatan, dan rekreasi, hal ini  dapat  memfasilitasi  WLB).  Faktor  yang  dapat meningkatkan  lainnya  adalah  uang,  waktu,  dan energi  (contoh  tarif  pajak  yang  lebih  rendah  dan adanya asisten rumah tangga. P2 (Bela) mempunyai lingkungan  sosial  yang  baik  dan  partisipan  juga mendapatkan bantuan dari asisten rumah tangga,
“Pergi sama temen-temen sih gak terlalu sering karena  udah  pada  punya  kesibukan  masing- masing juga, tapi kita tetep saling support lah.
Pasti  ada  satu  bulan  satu  kali  ketemu  buat sharing-sharing kehidupan.  Kalau  lagi  pergi saya biasa minta tolong orang tua untuk bantu jaga  anak  sih,  sama  yang  beres-beres  rumah kan ada mbak juga. Bisa dibilang saya masih punya  waktu  untuk  saya  sendiri  karena  ada bantuan dari sekitar saya.”
P8 (Herna) yang merasa belum mencapai WLB menyatakan bahwa partisipan mendapatkan bantuan dari  jasa  pemesanan  makanan  untuk  membantu mengurangi kegiatan partisipan,
“Iya saya kan berangkat kerja pagi ya karena di sekolah. Kadang suka ga sempet masakin bekal sama  makan  siang  buat  anak  saya.  Makanya saya  biasanya  pesenin  dia catering gitu  sih, pesen  sama  kenalan  kan  masih  murah.  Jadi saya masakinnya cuma buat makan malem aja gitu. Membantu banget sih langganan catering ini,  cukup  meringankan  beban  saya  juga, jadinya ga usah cape-cape mikirin mau masak apa, beli bahan apa aja gitu.”
Kemudian  terdapat  jenis resources  arising from  personal  attributes ,  suatu  kondisi  ketika individu berada di rumah dan tidak  mengerjakan tugas pekerjaan kantor. Waktu menjadi hal utama yang  diperhatikan  dan  diprioritaskan.  Ada individu  yang  terlibat  dalam  kegiatan  non- pekerjaan untuk dapat mencapai WLB, seperti ikut kelas  bahasa,  kegiatan  sosial,  dan  lain-lain. Sumber  lainnya  yang  juga  dapat  berpengaruh adalah tempat kerja dan atau lokasi tempat tinggal keluarga. P8 (Herna) tidak ada kegiatan lain selain
bekerja,  mengurus  anak  dan  mengurus  rumah, karena partisipan merasa waktunya sudah banyak dihabiskan untuk kegiatan-kegiatan yang dilakukan.
“Di luar jam kerja ya? Kalo WA kerjaan gitu kadang ada sih, cuma kalo emang penting ya baru saya bales. Karna kan kadang kalo lagi di  rumah  juga  jarang  buka handphone , ngurusin  rumah,  nyapu,  ngepel,  nyuci  gitu. Paling  biasa  di  telpon  sih  saya  kalo  emang penting.  Kalo  kegiatan  lain  sih  saya  ga  ada sih, karena ya udah sibuk urusin anak, terus kerja  juga.  Jadi  biasa  kalo  luang,  ya  cuma ajak anak saya jalan atau ngobrol-ngobrol aja sih kalo di rumah.”
Membahas mengenai dukungan WLB dalam penelitian  ini,  muncul  pertanyaan  apakah dukungan  dari  lingkungan  sekitar  juga  memiliki pengaruh yang bagi seorang single mother dalam mencapai  WLB.  Bagi  sebagian  besar  partisipan merasa  bebannya  sangat  diringankan  melalui pengertian dan bantuan yang mereka dapatkan dari lingkungan  sekitar,  sehingga  partisipan  bisa memiliki waktu untuk dirinya sendiri. Tetapi ada partisipan yang merasa tidak memiliki waktu lain karena waktunya sudah dihabiskan untuk kegiatan yang  ada.  Dengan  demikian,  berikut  adalah ringkasan hasil penelitian ini secara keseluruhan, yang dapat dilihat pada Gambar 1.

## DISKUSI
Penelitian  ini  bertujuan  melihat  bagaimana gambaran WLB  pada  wanita  yang  memiliki  peran ganda, yaitu bekerja dan menjadi single mother . Pada dasarnya single  mother yang  bekerja  untuk memenuhi  kebutuhan  hidup  keluarga  tidak  boleh melepas  kodratnya  sebagai  wanita  yang  mengasuh anak  dan  menjalankan  pekerjaan  rumah  (Layliyah, 2013).  S ingle  mother harus  bekerja  dan  mengurus anak, apalagi dalam membesarkan anak dibutuhkan perhatian dan kasih sayang. Hal ini membuat single mother dituntut untuk dapat membagi waktu antara pekerjaan dan mengurus anak, di sisi lain jika lebih memprioritaskan pekerjaan maka anak akan kurang perhatian dan kasih sayang (Oktafia, 2019).
Gambar 1. Gambaran dan Aspek dari WLB pada Wanita Single Parent yang Bekerja
Dalam  mengurus  anak  dibutuhkan  cara  yang beragam  dan  efektif,  terlebih  pada  cara  mengurus anak berbeda di setiap fasenya. Dalam perkembangan anak, terdapat 3 fase perkembangan ( Office of Disease Prevention and Health Promotion , 2022)  yaitu  :  (a)  fase early  childhood ,  anak  dalam masa  proses  belajar  untuk  mengendalikan  emosi sehingga  dapat  dikatakan  aktif  dan  harus  berada dalam pengawasan orang tua (Idris, 2016); (b) fase middle  childhood ,  anak  rentan  dalam  masalah emosional  dan  perilaku  (Chazan et  al ,  2014); sedangkan pada (c) fase adolescence , anak memiliki pemikiran  logis,  bersifat  abstrak  dan  idealistis (Diananda, 2018).
Pada  penelitian  ini  telah  menghasilkan  suatu keunikan bahwa single mother berperan ganda yang anaknya  masih  berada  di  fase early  childhood dan middle childhood dapat mencapai WLB. Hal tersebut dikarenakan anak pada fase ini masih dapat dititipkan kepada kerabat atau orang terpercaya, sehingga anak lebih  mudah  diatur  dan  diawasi.  Padahal  pada umumnya, waktu yang dihabiskan untuk mengurus
anak pada fase tersebut akan lebih banyak dan dapat mengganggu  WLB  individu.  Pernyataan  ini  juga didukung  oleh  Sembiring  (2021)  bahwa  orang  tua tunggal  yang  bekerja  dan  masih  mengurus  anak berusia dibawah enam tahun, akan memicu stres dan beban terhadap emosinya karena perlu menyediakan tempat  penitipan  anak.  Berbeda  dengan  hasil penelitian ini, kesulitan untuk mengurus anak lebih dirasakan  oleh single  mother berperan  ganda  yang anaknya  masih  berada  di  fase adolescence . Partisipan  merasa  bahwa  anak  pada  fase  ini  mulai memiliki  sifat  pemberontak,  sehingga  sulit  untuk diatur  dan  membuat  partisipan  harus  turun  tangan dalam mendidik anaknya sendiri. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa enam dari sembilan partisipan telah  mencapai  WLB  pada single  mother yang bekerja,  sedangkan  tiga  partisipan  lainnya  tidak dapat mencapai WLB. Jika dilihat dari rentang umur yang  ditetapkan  Hasil  Rapat  Kerja  Unit  Kerja Koordinasi (UKK) Pediatri Sosial di Jakarta, keenam partisipan  yang  berhasil  mencapai  WLB  diketahui memiliki anak pada fase early childhood (0-8 tahun)
dan middle childhood (sampai 12 tahun). Sedangkan ketiga  partisipan  lainnya  diketahui  memiliki  anak pada  fase adolescence (sampai  19  tahun)  (Jahja, 2011). Hasil temuan ini juga diperkuat pada empat aspek  dari  WLB  dalam  mengidentifikasikan  hasil wawancara partisipan.
Beberapa  persamaan  dan  perbedaan  hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Cho  dan  Chew (2019)  juga  telah  ditemukan.  Keduanya  memiliki partisipan yang dapat mendefinisikan WLB sebagai hal  penting  untuk  dipenuhi  dalam  membagi  waktu dan  perhatian  pada  domain  kerja  dan  non  kerja. Seluruh  partisipan  dari  kedua  penelitian  ini  sama- sama  berusaha  untuk  menyeimbangkan  waktu  dan energi untuk kehidupan pribadi, serta menghasilkan pencapaian  di  tempat  kerja.  Sedangkan  perbedaan dari  kedua  penelitian  ini  dapat  terlihat  pada dukungan dan tantangan yang dihadapi partisipan di lingkungan  kerja.  Pada  penelitian  sebelumnya ditemukan  bahwa  sebagian  besar  partisipannya menghadapi  banyak  tantangan  dan  kesulitan  dari tempat kerja, akibat kurang mendapat dukungan dari lingkungan  kerja.  Bertolak  belakang  dengan  hasil penelitian ini, partisipan justru mendapat dukungan penuh  dari  tempat  kerjanya  dan  sejalan  dengan penelitian Rich et al (2016) yang mengatakan bahwa adanya  dukungan  emosional  dan  praktis  dari keluarga dan teman sebagai kekuatan untuk dokter magang saat menjalani pelatihan, sehingga tantangan yang muncul berasal dari kesulitan dalam mengatur waktu untuk merawat dan mendampingi anak, serta mengurus  pekerjaan  rumah  seperti  halnya  pada temuan Bansal dan Agarwal (2017) bahwa seseorang yang  memiliki  anak  kecil  dan  tahap  awal  karir ditemukan paling sulit dalam hal mengalami WLB. Dalam temuan ini, para wanita single mother merasa bahagia  dan  nyaman  dengan  pekerjaan  dan kehidupan  pribadinya.  Seperti  pada  halnya  mereka menganggap  pekerjaan  sebagai  kewajiban  dalam memenuhi  kebutuhan  pribadi  dan  anaknya  yang harus  dijalani  dan  disyukuri.  Para  wanita single mother memaknai  keluarga  sebagai  hal  yang penting, sehingga mereka selalu berusaha semaksimal mungkin untuk membahagiakan
keluarganya  dengan  semangat  bekerja  untuk memenuhi  kebutuhan  sehari-hari.  Temuan  dalam penelitian  ini,  wanita single  mother memiliki tantangan dalam masalah keuangan untuk memenuhi kebutuhan  sehari-hari.  Oleh  karena  kesibukan  tiap individu dalam pemenuhan kehidupan, wanita single mother jarang memiliki waktu pribadi.
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan,  terdapat  beberapa  saran  yang  ditujukan kepada  pihak  manajemen  perusahaan  yang mempekerjakan  karyawan  dengan  status single mother .  Salah  satu  partisipan  menyarankan  untuk mengadakan  kegiatan  semacam  konsultasi  rutin yang  bertujuan  memaintain  kesejahteraan  para karyawannya.  Perusahaan  khususnya  rekan  kerja juga diharapkan untuk membantu mempertahankan WLB yang telah dicapai dengan tetap menjaga relasi dan komunikasi yang baik, serta memberikan lebih banyak  dukungan  baik  secara  emosional  maupun fasilitas. Hal tersebut bertujuan agar mereka merasa diperhatikan  dan  membantu  meringankan  tekanan yang  ada,  sehingga  dapat  bekerja  dengan  nyaman dan memberikan kinerja yang maksimal.
Penelitian  ini  juga  ditemukan  bahwa  WLB pada single  mother yang  bekerja  menghasilkan peningkatan  yang  positif.  Penelitian  kualitatif  ini juga  tidak  menawarkan  generalisasi  umum dikarenakan  keterbatasan  jumlah  partisipan  yang kecil  yaitu  sembilan  partisipan,  sehingga  proses penelitiannya  juga  terbatas.  Pada  proses  pencarian penelitian juga dapat bias, karena karakteristik pada penelitian  ini  jarang  ditemui,  sehingga  kami memakan  waktu  lama  untuk  melakukan  proses penelitiannya.  Oleh  karena  itu,  kami  menyarankan untuk penelitian selanjutnya menggunakan penelitian  kualitatif  dengan  skala  yang  besar  dan meneliti  penyebab  dari  WLB  yang  tidak  tercapai pada single mother yang bekerja dan memiliki anak remaja.

## SIMPULAN
Work-Life  Balance (WLB)  sendiri  mencakup beberapa aspek yaitu time management , psychological  detachment , fulfillment  at  work  and
outside  work ,  dan diverse  perspectives . WLB memiliki  beberapa  tantangan  utama  juga,  yaitu challenges  in  the  work  domain,  challenges  in  the nonwork  domain, dan challenges  stemming  from personal  attributes .  Beberapa  tantangan  tersebut digunakan agar dapat mencapai titik keseimbangan tersebut. Penelitian kami ini juga meneliti beberapa single  mother yang  bekerja  sebagai  karyawan swasta,  dokter  gigi,  guru,  dan  juga  karyawan  toko roti.
Berdasarkan hasil yang kami dapatkan melalui wawancara  beberapa  partisipan  dapat  disimpulkan bahwa para single mother yang bekerja ini mengerti maksud dari WLB. Menurut partisipan, WLB adalah kondisi  di  mana  mereka  dapat  membedakan  dan menyesuaikan  kehidupan  bekerja  dan  mengurus rumah  tangga.  Oleh  karena  itu,  dapat  disimpulkan bahwa sebagian besar dari partisipan sudah merasa mencapai WLB.

## DAFTAR PUSTAKA
Bansal,  N.  &  Agarwal,  U.  (2017).  Exploring work-life balance among indian dual working parents:  A  qualitative  study. Journal  of Management  Research, 17 (2),  99-111. Diunduh dari https://www.researchgate.net/publication/31 9155016_Exploring_Work - life_Balance_among_Indian_Dual_Working _Parents_A_qualitative_study Chazan,  M.,  Laing,  A.F.,  &  Davies,  D.  (2014).
Emotional  and  Behavioural  Difficulties  in
Middle Childhood: Identification,
Assessment and Intervention in School . New York (US): Routledge.
Cho, E. & Chew, I. C. (2019). Work-life balance among self-initiated expatriates in Singapore: Definitions,  challenges,  and  resources.
Current Psychology , 4612-4623. doi: 10.1007/s12144-019-00413-8
Dewi,  L.  (2017).  Kehidupan  keluarga  single mother. Jurusan  Bimbingan  dan  Konseling,
Universitas  Negeri  Padang,  Sumatra  Barat. doi: 10.23916/08422011
Diananda,  A.  (2018).  Psikologi  remaja  dan permasalahannya.
ISTIGHNA: Jurnal Pendidikan dan Pemikiran Islam , 1 (1), 116-133. doi: doi.org/10.33853/istighna.v1i1.20.
Fisher, G. G., Bulger, C. A., & Smith, C. S. (2009).
Beyond  work  and  family:  A  measure  of work/non-work  interference  and  enhancement. Journal  of  Occupational  Health  Psychology ,
14 (4), 441– 456. doi: 10.1037/a0016737
Idris,  H.  M.  (2016).  Karakteristik  anak  usia  dini. Hasil  Riset  Pendidikan  Guru  Anak  Usia  Dini .
Permata : Edisi Khusus.
Jahja, Y. (2011). Psikologi Perkembangan . Jakarta:
Prenadamedia Group.
Larasati,  D.  P.,  Hasanati,  N.,  &  Istiqomah. (2019).
The  effects  of  work-life  balance  towards employee engagement in millennial generation. Atlantis Press, 304(Acpch 2018), 390–394. doi:
10.2991/acpch-18.2019.93
Mendis,  M.  D.  V.  S.,  &  Weerakkody,  W.  A.  S.
(2018).  The  impact  of  work  life  balance  on employee  performance  with  reference  to telecommunication  industry  in  Sri  Lanka:  A mediation  model. Kelaniya  Journal  of  Human Resource  Management , 12 (1),  72.  doi: 10.4038/kjhrm.v12i1.42
Moleong,  L.  J.  (2005). Metodologi  Penelitian Kualitatif . Bandung: Remaja Rosdakarya Office of Disease Prevention and Health Promotion.
(2022). Early and middle childhood . Health.gov .
Diunduh
dari
https://www.healthypeople.gov/2020/topics- objectives/topic/early-and-middle-childhood
Oktafia, D. K. (2019). Hardiness pada single mother.
Skripsi.  Fakultas  Psikologi  Universitas  Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.
Rahayu,  A.  S.  (2017).  Kehidupan  sosial  ekonomi single mother dalam ranah domestik dan publik . Jurnal Analisa Sosiologi, 6 (1), 82-99 . Diunduh dari https://media.neliti.com/
media/publications/227639-kehidupan-sosial- ekonomi-single-mother-d-f8aff331.pdf
Rifadha, M. U. F., & Sangarandeniya, Y. M. S. W.
V. (2015). The impact of work life balance on
job satisfaction of managerial level employees of people’s bank, (head office), Sri Lanka. Journal
of Management , 12 (1), 17. doi:
10.4038/jm.v12i1.7583
Rich,  A.,  Viney,  R,  Needleman,  S.,  Griffin,  A.,  & Woolf, K. (2016)  ‘You can’t be a person  and a doctor’:  the  work–life  balance  of  doctors  in training: A qualitative study. BMJ Open, 6 (12),
e)13897-. doi:10.1136/bmjopen-2016- 013897
Saina,  I.  V.,  Pio,  R.  J.,  &  Rumawas,  W.  (2016).
Pengaruh  worklife  balance  dan  kompensasi terhadap  kinerja  karyawan  pada  PT  PLN (persero)  wilayah  Suluttenggo  area  Manado. Jurnal Administrasi Bisnis UNSRAT , 4 (3), 1–9. doi: 10.35797/jab.4.3.2016.12892.%25p Schaar,  D.  V.  (2022). Pengangguran  &  Tenaga Kerja  di  Indonesia .  Indonesia-Investments.
Diunduh dari
https://www.indonesia- investments.com/id/keuangan/angka-ekonomi  - makro/pengangguran/item255 Sembiring, A. A. R. B. (2021). Gambaran work life balance  pada  pegawai  satuan  polisi    pamong praja  di  kota  Binjai .  [Skripsi  Sarjana  tidak dipublikasikan]. Universitas Medan Area.
Soemanto, R. B., & Haryono, B. (2018). Kenakalan pelajar  dalam  keluarga  single  parent:    Studi kasus pada pelajar dalam keluarga single parent di Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Girimarto,
Wonogiri  Tahun  2012/2013. Jurnal  Analisa Sosiologi , 4 (2). doi:  10.20961/jas.v4i2.17430
Soge, E. M. T., Bunga, B. N. K., Thoomaszen, F. W.,
&  Kiling,  I.  Y.  (2016).  Persepsi  ibu  terhadap
keterlibatan  ayah  dalam  pengasuhan  anak  usia dini. Jurnal  Psikologi  Ilmiah , 8 (2).  doi:
10.15294/intuisi.v8i2.8617
Sonnentag,  S.,  &  Fritz,  C.  (2007).  The  recovery experience  questionnaire:  Development  and validation  of  a  measure  for  assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology , 12 (3), 204- 221. doi: 10.1037/1076-8998.12.3.204
Vijayasingham, L., Jogulu, U., & Allotey, P. (2017)
Work change in Multiple Sclerosis as motivated by the pursuit of Illness-Work-Life Balance: A qualitative study. Multiple
Sclerosis
International , 1-7. doi: 10.1155/2017/8010912
Vyas, A., & Shrivastava, D. (2017). Factors affecting work  life  balance  -  a  review. Pacific  Business Review  International , 9 (7),  194–200.  Diunduh dari
http://www.pbr.co.in/2017/2017_month/Jan/20. pdf
Wicaksana,  S.  A.,  Suryadi,  &  Asrunputri,  A.  P.
(2020).  Identifikasi  dimensi-dimensi  work-life balance  pada  karyawan  generasi  milenial  di sektor  perbankan. Jurnal  Sekretari  dan
Manajemen, 4 (2), 137-143. doi: 10.31294/widyacipta.v4i2.8432 Naskah masuk: 1 Mei 2022
Naskah diterima: 13 September 2022