## DedikasiMU (Journal of Community Service)

## Green Psychology Serta Brain Gym Pada Siswa-Siswi Mi Ma’arif
Nu 05 Daun Iii Dan Sdn 2 Daun Sangkapura Gresik
Wenti Krisnawati 1 , Eka Wahyu NFS 2 ., Farrikh Dzuhriawan 3
1 Dosen Program Studi Manajemen, Universitas Muhammadiyah Gresik.
2,3 Program Studi Psikologi, Universitas Muhammadiyah Gresik Email: ekawahyunurf98@gmail.com 1 , farrikh.dzuhriawan1997@gmail.com 2

## ABSTRAK
Merubah  perilaku  seseorang  memang  tidak  mudah,  apalagi  jika  sudah menjadi  kebiasaan  dalam  kehidupan  sehari-hari.  Padahal  banyak  sekali  hal-hal positif  yang  diperoleh  dari  menjaga  kebersihan  dan  kesehatan  yang  secara  tidak langsung  memberikan  pengaruh  yang  baik  pada  individu  dan  lingkungan.  Akan tetapi,  rasa  malas  dan  remeh  dalam  menjaga  kebersihan  dan  kesehatan  dapat memberikan  dampak  yang  buruk  terutama  pada  lingkungan.  Oleh  karena  itu, tujuan diadakannya program ini adalah diharapkan untuk dapat merubah perilaku menjadi lebih baik dan membiasakan sejak dini untuk selalu menjaga kebersihan dan  kesehatan  serta  peduli  dengan  lingkungan.  Selain  itu, brain  gym juga  perlu untuk diterapkan sebelum kegiatan pembelajaran dimulai.  Sehingga pelajar dapat lebih  berkonsentrasi,  bersemangat,  dan  lebih  rileks  dalam  mengikuti  kegiatan. Pelaksanaan  psikoedukasi  dan brain  gym ini  dilakukan  2  kali  ditempat  yang berbeda-beda. Pelaksanaan yang pertama dilakukan pada hari Rabu,  31 Juli 2019 bertempat di SDN 2 Daun. Sedangkan, untuk pelaksanaan yang kedua dilakukan pada hari Kamis, 01 Agustus 2019 bertempat di MI Ma’arif NU 05 Daun III.
Keyword: Behaviour (Perilaku), Green Psychology, Brain Gym

## 1. PENDAHULUAN

## A. Latar Belakang
Pulau  Bawean  adalah  salah  satu  pulau  3T  (Terluar,  Terbelakang,  dan Tertinggal) yang terletak di Laut Jawa sekitar 80 mil atau 128 km di sebelah utara Jawa  Timur.  Pulau  Bawean  ini  secara  administratif  masuk  kedalam  wilayah Kabupaten  Gresik  yang  didalamnya  terdapat    2  kecamatan,  diantaranya  adalah Kecamatan  Sangkapura  dan  Kecamatan  Tambak.  Di  Kecamatan  Sangkapura  ini terdapat  sebuah  desa  terluas  se-Pulau  Bawean,  yang  bernama  Desa  Daun.  Desa Daun  ini  memiliki  8  dusun  yang  salah  satunya    akan  kelompok  kami  jadikan sebagai lokasi pengabdian masyarakat, dusun tersebut bernama Dusun AlasTimur.
Penawaran  yang  diberikan  oleh  Pulau  Bawean  adalah  sumber  daya  alam berupa  potensi  bahari  dan  pariwisata  yang  luar  biasa.  Akan  tetapi,  sampah menjadikan  itu  semua  sebagai  sumber  masalah  yang  mengakibatkan  lingkungan menjadi tidak bersih dan sehat. Di tempat umum banyak sekali ditemukan sampah yang  berserakan,  bahkan  di  pantai  juga  terdapat  banyak  sekali  sampah  yang terseret  gelombang  air  laut.  Oleh  karena  itu,  diperlukan  adanya  pembelajaran untuk  dapat  merubah  mindset  dan  perilaku  untuk  selalu  menjaga  kebersihan  dan kesehatan terutama sejak usia dini.
Setiap  orang  pasti  senang  dan  bangga  mengetahui  lingkungan  tempat tinggal  dan  sekitarnya  bersih  dan  sehat  serta  terhindar  dari  berbagai  macam penyakit.  Akan  tetapi,  pada  kenyataannya  banyak  sekali  orang-orang  yang perilakunya tidak mencerminkan hal tersebut. Mereka malas untuk membersihkan lingkungannya  dan  sering  membuang  sampah  tidak  pada  tempatnya,  karena banyak  ditemukan adanya  sampah  yang  berserakan  di teras  rumah,  di  tepi  jalan, bahkan di pesisir pantai.
Sadar  atau  tidak,  kebersihan  jika  tidak  kita  jaga  sejak  usia  dini  dapat mengakibatkan  berbagai  permasalahan  lingkungan  dan  musibah  yang  dapat memberikan  dampak  negatif  pada  semua  makhluk  hidup,  terutama  kita  sebagai manusia yang seharusnya dapat menjaga dan melestarikan lingkungan yang telah dianugerahi oleh Allah SWT untuk diamanahkan kepada kita semua. Jika semua permasalahan lingkungan dan musibah datang, yang dirugikan adalah kita semua,
penyebabnya  berasal  dari  perilaku  kita  sendiri  yang  malas  untuk  menjaga  dan melestarikan lingkungan sekitar.
Mengubah perilaku untuk membiasakan hidup bersih dan sehat pada anak- anak memang diperlukan kesabaran dan ketelatenan yang tinggi. Oleh karena itu, perlu  untuk  diajarkan  sedini  mungkin  karena  yang  menyelamatkan  lingkungan agar tetap bersih dan lestari untuk generasi selanjutnya kalau bukan mereka siapa lagi? Pembiasaan tersebut diharapkan masih terus berlanjut dan dilakukan hingga anak-anak  tumbuh  menjadi  dewasa  yang  kemudian  dapat  diajarkan  pada keturunan-keturunan mereka sebagai generasi penerus.
Ada beberapa contoh yang dapat merubah perilaku individu menjadi lebih baik  lagi  untuk  menerapkan  kebersihan  pada  lingkungan,  diantaranya  adalah membiasakan  untuk  membuang  sampah  pada  tempat  yang  sudah  disediakan (misalnya  di  tong  sampah,  trash  bag,  dll),  membersihkan  lingkungan  (misalnya aktif  mengikuti  bersih  desa,  dll)  dan  yang  terpenting  adalah  selalu  menjaga kebersihan tempat tinggal (misalnya menyapu, mengepel, membersihkan jendela, menguras  bak  mandi,  dll).  Oleh  karena  itu,  pembiasaan  perilaku  menjaga kebersihan pada anak-anak sejak usia dini sangat dianjurkan dan diharapkan tetap tersimpan didalam memory otak dibagian  LTM (Long  Term Memory) yang terus dilakukan hingga dewasa dan dapat diajarkan pada keturunannya.
Konsentrasi  merupakan  keadaan  pikiran  yang  diaktifkan  oleh  sensasi terhadap  tubuh.  Untuk  mengaktifkan  sensasi  pada  tubuh  memerlukan  keadaan yang rileks dan suasana yang menyenangkan. Dalam kegiatan belajar perlu untuk membangkitkan  konsentrasi  terlebih  dahulu  agar  otak  dapat  digunakan  secara maksimal.  Akan  tetapi,  tidak  semua  orang  mudah  untuk  dapat  membangkitkan konsentrasi. Oleh karena itu, brain gym dapat dijadikan sebagai salah satu teknik yang  dapat  digunakan  untuk  meningkatkan  fungsi  kognitif  dan  kinerja  otak sehingga dapat berkonsentrasi.
Dalam  melakukan  gerakan brain  gym ini  terdapat  banyak  manfaat  yang diperoleh  tubuh.  Diantaranya  meningkatkan  perhatian,  kewaspadaan,  serta kemampuan otak untuk melakukan perencanaan, respon, dan membuat keputusan.
Karena ada banyak sekali manfaat dan hal-hal positif yang diperoleh pada brain  gym terutama  saat  pelajar  mengikuti  kegiatan  pembelajaran  didalam  kelas,
maka  ada  baiknya  jika  sebelum  kegiatan  belajar  dimulai  perlu  untuk  dilakukan brain  gym agar  pelajar  bisa  lebih  rileks  dalam  mengikuti  kegiatan  belajar  dan menerima materi yang diajarkan serta dapat berkonsentrasi dengan baik dan tetap fokus.
Sebagaimana  pemaparan  yang  telah  kami  sampaikan  diatas,  maka  kami dari  Program  Studi  Psikologi  mencanangkan  sebanyak  2  program,  diantaranya adalah Green  Psychology  serta  Brain  Gym  pada  Siswa-Siswi  MI  Ma’arif  NU 05 Daun III dan SDN 2 Daun Sangkapura Gresik.

## B. Rumusan Masalah
Psikoedukasi  adalah  sebuah  penanganan  yang  berfokus  untuk  merubah perilaku  manusia  dan  berusaha  untuk  menghasilkan  perubahan  dalam  jangka panjang  dengan  memberikan  pendidikan  serta  informasi  yang  berkaitan  dengan ilmu psikologi.
Menurut  Notoatmodjo  (2010),  perilaku  adalah  sebuah  totalitas  dari pemahaman  dan  aktivitas  seseorang  beserta  faktor  internal  (persepsi,  motivasi, fantasi, sugesti, perhatian, pengamatan dan sebagainya).
Dalam  jurnal  Humaniora  (2013),  pengertian  psikologi  lingkungan  dapat dijabarkan  dalam  beragam  versi,  misalnya:  (1)  Stokols  &  Altman  (1987):  The study  of  human  behaviour  and  well-being  in  relation  to  the  sociophysical environment.  (2)  Russell  &  Snodgrass  (1987):  The  branch  of  Psychology concerned  with  providing  a  systematic  account  of  the  relationship  between  a person and the environment. (3) Bell, Fisher, Baum & Greene (1996): The study of the molar relationships between behaviour experience and the built and natural environments.
Atau  dapat  diartikan  sebagai  berikut:  (1)  Suatu  studi  tentang  perilaku manusia  dan  kesejahteraan  dalam  hubungannya  dengan  lingkungan  social  dan fisik  (Stokols  &  Altman,  1987).  (2)  Suatu  cabang  dari  ilmu  psikologi  yang memberi  perhatian  khusus  dengan  pemikiran  sistematis  atas  hubungan  antara seseorang  dan  lingkungannya  (Russell  &  Snodgrass,  1987).  (3)  Suatu  studi tentang hubungan molaritas antara pengalaman perilaku dengan lingkungan alami dan buatan (Bell, Fisher, Baum & Greene, 1996) ( Sumber: American Psychology Association (APA) - Division 34 ).
Volume 1, Nomor 1, Desember 2019
Dalam  jurnal  Humaniora  (2013), Green  Psychology sebagai  suatu pengembangan  ilmu  Psikologi  tidak  luput  untuk  membahas  interaksi  manusia dengan  lingkungan  fisik,  terutama  terkait  dengan  kondisi  bumi  yang  telah mengalami  krisis.  Disiplin  keilmuan  Psikologi  Lingkungan  ataupun Green Psychology memang  semakin  banyak  diperhatikan  dan  mulai  dilakukan pengembangan-pengembangan  mengingat  bahwa  sebagian  besar  kerusakan lingkungan disebabkan oleh tingkah laku manusia.
Dalam  Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  (2017),  Senam  otak  atau  lebih  dikenal dengan Brain Gym adalah gerakan-gerakan ringan dengan permainan melalui olah tangan dan kaki dapat memberikan rangsangan atau stimulus pada otak. Gerakan yang  menghasilkan  stimulus  itulah  yang  dapat  membantu  meningkatkan  fungsi kognitif  yang  dapat  menunda  penuaan  dini,  dalam  arti  menunda  pikun  atau perasaan kesepian yang biasanya menghantui para manula (Gunadi, 2009).
Olahraga  dan  latihan  pada Brain  Gym menurut  riset  yang  dilakukan  oleh Ayinosa (Nuryna dan Setiyo Purwanto, 2010: 89) Brain  Gym dapat memberikan pengaruh  positif  pada  peningkatan  konsentrasi,  atensi,  kewaspadaan  dan kemampuan  fungsi  otak  untuk  melakukan  perencanaan,  respon  dan  membuat keputusan. Brain Gym bisa juga meningkatkan kemampuan belajar tanpa batasan umur.  Gerakan  dalam Brain  Gym digunakan  oleh  para  peserta  didik  di Educational  Kinesiology  Foundation ,  California,  USA  untuk  meningkatkan kemampuan belajar mereka dengan menggunakan keseluruhan otak.
Gerakan-gerakan Brain  Gym banyak  sekali manfaatnya  seperti  yang  telah dikemukakan oleh Septiari (Yuliariatiningsih, 2013: 6), manfaat senam otak yaitu menyeimbangkan  otak  kanan  dan  kiri,  sehingga  logika  maupun  kreativitas  anak menjadi  seimbang.  Selain  itu  dapat  membangun  kepercayaan  diri,  serta berpengaruh  positif  terhadap  peningkatan  daya  ingat,  dan  mengendalikan  emosi anak.  Selain  manfaat  diatas,  menurut  Hocking  (Setiawan,  2014:  34), Brain  Gym (senam  otak)  dapat  memberikan  manfaat  yaitu  stress  emosional  berkurang  dan pikiran lebih jernih, hubungan antara manusia dan suasana belajar atau kerja lebih rileks.  Kemampuan  berbahasa  dan  daya  ingat  meningkat,  orang  menjadi  lebih bersemangat,  lebih  kreatif  dan  efesien,  orang  merasa  lebih  sehat  karena  stress berkurang dan prestasi belajar dan bekerja meningkat.
Rumusan  masalah  yang  akan  dipecahkan  melalui  program  ini  tidak  akan terlepas dari ruang lingkup yang telah kami sampaikan diatas, diantaranya adalah:
1. Bagaimana cara untuk merubah perilaku pada pelajar SD dan MI untuk tidak remeh dalam menjaga kebersihan?
2. Bagaimana cara untuk meningkatkan fungsi kognitif pada pelajar SD dan MI dalam kegiatan pembelajaran?

## C. Tujuan
Tujuan yang akan dipecahkan melalui program ini tidak akan terlepas dari ruang lingkup yang telah kami sampaikan diatas, diantaranya adalah:
1. Untuk mengetahui bagaimana cara merubah perilaku pada pelajar SD dan MI untuk tidak remeh dalam menjaga kebersihan.
2. Untuk mengetahui bagaimana cara meningkatkan fungsi kognitif pada pelajar SD dan MI dalam kegiatan pembelajaran.

## D. Manfaat
Manfaat yang akan diperoleh melalui program ini tidak akan terlepas dari ruang lingkup yang telah kami sampaikan diatas, diantaranya adalah:
1. Agar pelajar SD dan MI dapat merubah perilaku untuk tidak remeh dalam hal menjaga kebersihan.
2. Agar pelajar SD dan MI dapat meningkatkan fungsi kognitif dalam kegiatan pembelajaran.

## 2. METODE PELAKSANAAN

## A. Waktu dan Tempat
Pelaksanaan  psikoedukasi green  psychology dan brain  gym ini  dilakukan sebanyak  2  kali  ditempat  yang  berbeda-beda.  Pelaksanaan  yang  pertama dilakukan  pada  hari  Rabu,  31  Juli  2019, Pukul  09.30  –  11.00  WIB  bertempat  di SDN  2  Daun.  Untuk  pelaksanaan  yang  kedua  dilakukan  pada  hari  Kamis,  01 Agustus  2019,  Pukul  09.30  –  11.00  WIB  bertempat  di  MI  Ma’arif  NU  05  Daun III.  Sasaran  yang  dituju  dalam  pelaksanaan  program  ini  adalah  seluruh  pelajar SDN 2 Daun dan MI Ma’arif NU 05 Daun III, mulai dari kelas 1 sampai kelas 6.
Tabel 1. Alat, Bahan Beserta Kegunaan No. Alat Jmlh Kegunaan 1. Laptop 1 Untuk menjalankan hasil PPT yang telah ditampilkan. 2. Proyektor 1 Untuk menampilkan hasil PPT yang telah dipersiapkan. 3. Sound 1 Untuk mengeraskan suara pemateri 4. Mikrofon 2 Untuk pengeras suara pemateri. 5. Kamera 2 Untuk mendokume- ntasikan program kerja. 6. Buku 6 Sebagai reward bagi peserta yang ikut sesi tanya jawab. 7. Bulpen 12 Sebagai reward bagi peserta yang ikut sesi tanya jawab.

## B. Tahap Pelaksanaan
Adapun  beberapa  tahapan  yang  kami  lakukan  dalam  melaksanakan program  psikoedukasi Green  Psychology dan Brain  Gym ini  diantaranya  adalah sebagai berikut:
Observasi Lapangan Perizinan Brain Gym

## Gambar 1. Tahapan kegiatan

## a. Observasi Lapangan
Sebelum  melaksanakan  program  yang  telah  kami  susun,  terlebih dahulu  kami  melakukan  survey  di  dua  tempat  yang  berbeda  sekaligus. Tempat  yang  pertama  adalah  SDN  2  Daun,  tidak  lama  kemudian  kami  juga melakukan survey ke tempat yang kedua  yakni MI Ma’arif NU 05 Daun III. Kedatangan  kami  adalah  untuk  mengetahui  permasalahan  yang  dialami  oleh sekolah serta pelajar, kemudian memecahkan permasalahan tersebut bersama- sama antara pelajar dan pihak sekolah.

## b. Perizinan
Setelah melakukan observasi lapangan, kami mahasiswa bersilaturrahim serta meminta izin kepada kepala sekolah beserta dewan guru di  SDN  2  Daun  dan  MI  Ma’arif  NU  05  Daun  III  untuk  memberi  kami kesempatan  berbagi  ilmu  dan  pengalaman  kepada  pelajar.  Ternyata  kami disambut dengan hangat oleh kepala sekolah, dewan guru, serta pelajar pada masing-masing sekolah yang telah kami kunjungi.

## c. Brain Gym
Program brain  gym ini  dilaksanakan  sesaat  sebelum  psikoedukasi berlangsung.  Saat  di  SDN  2  Daun,  kegiatan  ini  dilaksanakan  didalam  ruang kelas  6.  Sedangkan  saat  di  MI  Ma’arif  NU  05  Daun  III  kegiatan  ini dilaksanakan  didalam  ruang  kelas  4  dan  5.  Dalam  pelaksanaan  program  ini, kami  sendiri  sebagai  pemimpin  gerakan brain  gym ,  selain  itu  teman-teman KKN  Kelompok 4 juga membantu untuk melancarkan jalannya program ini.
Psikoedukasi Praktek Lapangan Membuat Laporan

## DedikasiMU (Journal of Community Service)
Dalam  pelaksanaan  program  ini,  kami  hanya  perlu  untuk  menyiapkan proyektor, sound ,  dan  video  sebagai  media  serta  kamera  sebagai  alat  untuk mendokumentasikan.

## d. Psikoedukasi
Program psikoedukasi ini dilaksanakan setelah brain gym berlangsung. Saat  di  SDN  2  Daun,  kegiatan  ini  dilaksanakan  didalam  ruang  kelas  6. Sedangkan  saat  di  MI  Ma’arif  NU  05  Daun  III  kegiatan  ini  dilaksanakan didalam  ruang  kelas  4  dan  5.  Dalam  pelaksanaan  program  ini,  kami  sendiri sebagai  pemateri  dibantu  oleh  teman-teman  KKN  Kelompok  4  untuk melancarkan  dan  mensukseskan  jalannya  program  ini.  Dalam  pelaksanaan program  ini,  kami  perlu  untuk  menyiapkan  laptop,  proyektor, sound ,  dan mikrofon  sebagai  media  dalam  menyampaikan  materi.  Selain  itu  juga menyiapkan kamera untuk mendokumentasikan jalannya program. Selain itu, kami juga menyiapkan beberapa reward (hadiah) yang akan diberikan kepada peserta yang aktif dan bersedia untuk mengikuti sesi tanya jawab.

## e. Praktek Lapangan
Setelah  diberi  materi,  peserta  tidak  langsung  diminta  untuk membersihkan  ruang  kelas  dan  mengambil  sampah  yang  ada  didalam  kelas. Akan  tetapi,  kami  berharap  agar  peserta  memiliki  inisiatif  sendiri  untuk merubah perilaku agar selalu menjaga kebersihan. Ternyata usaha yang telah kami lakukan berhasil. Hal tersebut diharapkan untuk selalu dilakukan setiap hari,  agar  lingkungan  sekolah  menjadi  bersih  dan  sehat  serta  terhindar  dari berbagai macam penyakit.

## f. Membuat Laporan
Setelah  melaksanakan  berbagai  tahapan  yang  dinilai  sukses  dan berhasil,  maka  seanjutnya  kami  menyelesaikan  tahapan  yang  terakhir  yaitu menyusun  laporan  artikel  sebagai  barang  bukti  jika  kami  sudah  berhasil melaksanakan program yang telah kami susun.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## A. Hasil
Saat kegiatan psikoedukasi belum dilaksanakan, pelajar sudah mengetahui apa  saja  dampak  negatif  yang  ditimbulkan  jika  tidak  menjaga  kebersihan  dan
kesehatan.  Akan  tetapi,  tetap  saja  mereka  membuang  sampah  bahkan  didalam kelasnya  sendiri,  sehingga  kelas  menjadi  kotor.  Setelah  dilaksanakan psikoedukasi, semua pelajar  diharapkan untuk merubah perilaku dan  mulai sadar akan  pentingnya  menjaga  kebersihan  dan  kesehatan.  Mereka  membuang  sampah ke  dalam  tong  sampah  yang  telah  disediakan  oleh  sekolah.  Mereka  juga  mulai menyapu  kelas  jika  sudah  terlihat  kotor.  Meskipun  peningkatan  yang  diperoleh belum  semua,  diaharapkan  perilaku  tersebut  terus-menerus  dilakukan  dan  bisa dijadikan sebagai pembiasaan yang positif.
Sebelum  adanya brain  gym ,  pelajar  terlihat  malas,  tidak  semangat,  dan tidak  bergairah  dalam  mengikuti  kegiatan  belajar  disekolah.  Akan  tetapi,  setelah melakukan brain  gym ,  mereka  terlihat  lebih  semangat  dan  antusias  dalam mengikuti  kegiatan  belajar.  Kebanyakan  dari  mereka  juga  lebih  rileks  dan konsentrasinya  meningkat  sehingga  pelajar  bisa  fokus  ketika  mendengarkan materi yang disampaikan.

## B. Pembahasan
Saat  kegiatan  psikoedukasi  berlangsung,  pelajar  sangat  antusias  dalam mendengarkan  materi  yang  disampaikan.  Banyak  dari  mereka  yang  aktif  dalam menjawab  berbagai  pertanyaan  yang  diajukan  oleh  pemateri.  Akan  tetapi,  pada sesi tanya jawab banyak peserta yang malu-malu untuk berani bertanya, sehingga hadiah yang sudah disedikan dan diharapkan habis masih tersisa.
Kami  sebagai  pemateri  berharap,  lewat  program  ini  pelajar  bisa  merubah perilakunya  dari  yang  dulunya  suka  membuang  sampah  sembarangan  bisa menjaga  kebersihan  dengan  membuang  sampah  pada  tempatnya.  Selain  itu, pelajar  juga  mulai  membantu  untuk  menjaga  kebersihan  dimulai  dari membersihkan tempat tinggalnya terlebih dahulu, seperti menyapu, atau mengepel lantai rumah dan sekolah.
Kami  sangat  menaruh  harapan  yang  tinggi  pada  pelajar  karena  mereka adalah  calon-calon  generasi  penerus.  Jika  bukan  mereka  yang  merubah  perilaku menjadi  lebih  baik  sejak  sekarang  siapa  lagi?  Selain  itu,  mereka  juga  berperan sebagai agen perubahan yang dapat menentukan nasib masa depan.
Jadi,  mulai  dari  sekarang  perlu  untuk  merubah  kebiasaan  buruk  menjadi kebiasaan  yang  baik  dan  positif  dengan  mengubah  perilaku  untuk  membiasakan
membuang  sampah  di  tong  sampah,  membersihkan  lingkungan,  dan  mencuci tangan  setiap  saat  terutama  sebelum  makan  menggunakan  sabun  dan  air  yang mengalir.
Selain itu, kami juga berharap bahwa kegiatan brain gym diterapkan untuk meningkatkan  konsentrasi  pada  pelajar.  Sehingga  saat  pelajaran  berlangsung, mereka mampu untuk memahami materi yang disampaikan dengan mudah karena konsentrasinya sudah meningkat.
Karena  secara  tidak  langsung brain  gym dapat  menyehatkan  tubuh.  Dan yang  lebih  penting  lagi  bisa  membuat  lebih  semangat  dan  gembira  dalam menjalankan  aktivitas  sehari-hari  yang  dapat  menimbulkan  rasa  penat  dan membosankan.
C. Galeri .
Dibawah  ini  terdapat  beberapa  foto  sebelum  dan  sesudah  dilaksanakan psikoedukasi  serta  antusias  beberapa  pelajar  setelah  berlangsungnya  pelaksanaan psikoedukasi.  Mulai  dari  membuang  sampah  kedalam  tong  sampah  dan membersihkan ruangan kelas.
Gambar 2. Sebelum dilakukan Psikoedukasi.
Gambar 3. Setelah dilakukan Psikoedukasi.

## 4. KESIMPULAN DAN SARAN

## A. Kesimpulan
Kesimpulan  yang  kami  peroleh  setelah  melakukan  psikoedukasi  adalah sebelumnya  memang  pelajar  sudah  mengetahui  bagaimana  cara  untuk  hidup bersih  dan  sehat.  Akan  tetapi,  mereka malas  melakukannya  sehingga  membuang sampah  sembarangan.  Setelah  dilakukan  psikoedukasi,  para  pelajar  mulai  sadar akan  pentingnya  menjaga  kebersihan  dan  mengubah  perilaku  dimulai  dengan membuang  sampah  pada  tempatnya  dan  membersihkan  lingkungan  dengan menyapu ruangan kelas.
Untuk brain  gym ,  sebelumnya  tidak  semua  pelajar  mudah  untuk berkonsentrasi  dalam  mengikuti  kegiatan  pembelajaran.  Akan  tetapi,  setelah melakukan brain  gym pelajar  menjadi  lebih  aktif  dalam  mengikuti  kegiatan belajar.  Sehingga  fungsi  kognitif  meningkat  dan  pelajar  dapat  dengan  mudah
menyerap  semua  informasi  mengenai  pembelajaran  yang  telah  diterima  dan menjadi lebih aktif.

## B. Saran
Saran  dari  kami  adalah  semoga  program  yang  telah  kami  terapkan  di  MI Ma’arif NU 05 Daun III serta SDN 2 Daun dapat bermanfaat bagi pelajar dan juga dewan guru. Kami sangat berharap bahwa program yang telah kami kerjakan akan masih  terus  berkelanjutan  dan  selalu  diterapkan  dalam  kehidupan  sehari-hari. Selain itu, kami juga berharap dapat memberikan dampak yang positif bagi setiap individu  dan  juga  lingkungan,  pada  masa  kini  maupun  pada  masa  yang  akan datang.  Selain  itu,  kami  juga  berharap  bahwa  semua  yang  telah  kami  berikan kepada  pelajar  dapat  berguna  dan  dapat  dibagikan  kepada  orang-orang  yang berada  disekitarnya,  seperti  kepada  keluarga,  saudara,  teman-teman,  bahkan tetangga.

## DAFTAR PUSTAKA
Nuraini, & Ardian, I. (2018). Efektivitas Senam Otak dan Senam Vitalisasi Otak dalam  Meningkatkan  Fungsi  Kognitif  Lansia  Di  Unit  Rehabilitasi  Sosial Pucang Gading Semarang. NurseLine Journal, 3 (1), 38-45.
Nuryana, A., & Purwanto, S. (2010). Efektivitas Brain Gym dalam Meningkatkan Konsentrasi  Belajar  pada  Anak. Indigenous,  Jurnal  Ilmiah  Berkala Psikologi, 12 (01), 88-98.
Palupi, T., & Sawitri, D. R. (2017). Hubungan Antara Sikap dengan Perilaku Pro- Lingkungan  Ditinjau  dari  Perspektif  Theory  of  Planned  Behaviour. 14 , 214- 217.
Pane,  M.  M.  (2013).  Psikologi  "Hijau"  (Green  Psychology)  sebagai  Alternatif untuk  Peningkatan  Kesejahteraan  Psikologis  Masyarakat  Perkotaan. Humaniora, 4 (1), 411-421.
Sariana,  N.,  Afiif,  A.,  &  Kusyairy,  U.  (2017).  Pengaruh  Penerapan  Brain  Gym Terhadap  Minat  Belajar  Pada  Mata  Pelajaran  Fisika. Jurnal  Pendidikan Fisika, 5 , 82-88.
Taryatman.  (2016).  Budaya  Hidup  Bersih  dan  Sehat  Di  Sekolah  Dasar  untuk
Membangun Generasi Muda yang Berkarakter. Jurnal Pendidikan Ke-SD- an, 3 (1), 8-13.
Wibowo,  I.  (2009).  Pola  Perilaku  Kebersihan:  Studi  Psikologi  Lingkungan Tentang Penanggulangan Sampah Perkotaan. Makara, Sosial Humaniora, 13 , 37-47.
Yuliati,  &  Hidayah,  N.  (2017).  Pengaruh  Senam  Otak  (Brain  Gym)  Terhadap
Fungsi  Kognitif  pada  Lansia  Di  RT  0  RW  01  Kelurahan  Tandes. 10 (1), 88-95.