## JURNAL PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
E-ISSN: 2614-6932 DOI: https://doi.org/10.23887/jjpko.v12i3

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PEMAIN FUTSAL PADA KLUB VAMOS AKADEMI BULELENG
Ahmad Baidawi 1 , Kadek Happy Kardiawan 2 , Wayan Muliarta 3 1,2,3 Prodi PKO,  FOK, Universitas Pendidikan Ganesha, Singaraja, Indonesia
123 Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Pendidikan Ganesha, Singaraja, Indonesia. *Korespodensi penulis : baidawiahmad27@gmail.com

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani Pemain Futsal Pada Klub Vamos Akademi Buleleng.  Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif.    Metode  yang  digunakan  adalah  metode  survei.  Subjek  yang digunakan dalam penelitian ini yaitu pemain futsal pada klub Vamos Akademi Buleleng sebanyak 15 orang, dengan rentang usia18-25  tahun.  Instrumen  yang  digunakan  adalah  tes  Kebugaran  Jasmani  Lari  2400  meter.  Analisis  data  menggunakan teknik  analisis  statistik  deskriptif  yang  dituangkan  dalam  bentuk  presentase  pada  tabel  dan  grafik.  Hasil  penelitian menunjukan  bahwa  tingkat  kebugaran  jasmani  pemain  futsal  pada  klub  Vamos  Akademi  Buleleng  berada  pada  kategori “sedang”  sebesar  73,3%  (11  orang),  kategori  “baik”  sebesar  13,3%  (2  orang),  kategori  “baik  sekali”  sebesar  13,3%  (2 orang). Berdasarkan data tersebut maka tingkat kebugaran jasmani pemain futsal pada klub vamos akademi buleleng berada pada  kategori  “sedang”.    Sehingga  bagi  pelatih  agar  dalam  menyusun  program  latihan  lebih  memperhatikan  upaya peningkatan kebugaran jasmani namun juga tanpa mengesampingkan latihan teknik ataupun taktik. Sedangkan bagi pemain agar menjadikan hasil ini sebagai pedoman dan alat untuk memotivasi diri agar memiliki kebugaran jasmani yang lebih baik.
Kata Kunci : Kebugaran Jasmani, Futsal

## Abstract
This  study  aims  to  determine  the  Physical  Fitness  Level  of  Futsal  Players  at  the  Vamos  Club,  Buleleng Academy. This type of research is descriptive research. The method used is a survey method. The subjects used in this study were  15  futsal players  at  the  Vamos  Academy  Buleleng  club,  with  an age  range of  18-25  years. The  instrument  used  is a 2400  meter  running  physical  fitness  test.  Data  analysis  used  descriptive  statistical  analysis  techniques  as  outlined  in  the form of percentages in tables and graphs. The results showed that the level of physical fitness of futsal players at the Vamos Akademi Buleleng club was in the "moderate" category of 73.3% (11 people), "good" category of 13.3% (2 people), "very good"  category  of  13.3%  (2  people).  Based  on  these  data,  the  level  of  physical  fitness  of  futsal  players  at  the  Vamos Academy Buleleng club is in the "medium" category. So that the trainers should pay more attention to the efforts to improve physical fitness in preparing the training program but also without neglecting technical or tactical training. Meanwhile, for players to use these results as guidelines and tools to motivate themselves to have better physical fitness.
Keywords : Physical Fitness, Futsal

## Pendahuluan
Futsal  berasal  dari  bahasa  Spanyol,  yaitu  football  (sepak  bola)  dan  sala  (ruangan), yang jika digabungkan artinya menjadi sepak bola ruangan. Olahraga futsal adalah olahraga yang  dimainkan  oleh  dua  regu  yang  masing-masing  beranggota  lima  orang  satu  penjaga gawan  dan  empat  sebagai  pemain  penyerang.  Tujuan  permainan  futsal  adalah  memasukkan bola ke gawang lawan dengan membentuk permainan yang baik.
Dalam  permainan  futsal  terdapat  berbagai  pemain  yang  melengkapi  posisi  di  dalam lapangan  diantaranya  adalah.  1. Kiper ,  Serupa  dalam  sepak  bola,  pada  futsal  juga  terdapat posisi  main kiper ,  yakni  pemain  yang  tugasnya  menjaga  gawang.  Posisi  yang  juga  biasa disebut  penjaga  gawang  ini  mempunyai  hak  spesial  boleh  menyentuh  bola  dengan  tangan. Namun  dalam  skema  permainan  futsal,  posisi kiper tak  hanya  sepenuhnya  berada  di belakang,  atau  dalam  area kiper .    Pada  salah  satu  strategi,  penjaga  gawang  bisa  ikut  dalam permainan  menyerang  tim  dan  bahkan  mencetak  gol.  2. Anchor ,  dalam  futsal,  ada  posisi
bernama anchor .    Dalam  bahasa  Indonesia, anchor (bahasa  Inggris)  berarti  jangkar  sesuai dengan  nama  tersebut,  posisi  pemain  ini  memiliki  tugas  bertahan,  namun  juga  bertugas mengatur  serangan.  Ibarat  sepak  bola, anchor adalah  gabungan  bek  dan  gelandang.  ada  di belakang,  memulai  serangan,  tapi  juga  benteng  pertahanan.  3. Flank ,  dari  namanya  yang memiliki  arti  sayap  dalam  bahasa  Indonesia,  sudah  menggambarkan  posisi  mainnya. Flank adalah posisi main sayap dalam futsal, atau pemain yang mengisi kedua sisi lapangan permainan.  Pemain  yang  berposisi flank bertugas  menyerang,  bertahan,  dan  menjadi penghubung  antara  belakang  dan  depan. Flank biasanya  di  isi  oleh  pemain  yang  memiliki kelincahan dan kecepatan tinggi, serta "mempunyai daya ledak". 4. Pivot , Terakhir ada pivot yang  merupakan  posisi  main  paling  depan  atau  penyerang.    Layaknya striker dalam  sepak bola. Serupa di sepak bola, posisi ini membutuhkan pemain yang memiliki insting mencetak gol  yang  tinggi  dan  penyelesaian  akhir  yang  bagus.  Namun  dalam  suatu  skema  permainan, posisi ini bisa bertugas sebagai pengendali permainan layaknya anchor. Futsal  kini  menjadi trend dan  digemari  berbagai  kalangan  meskipun  tergolong olahraga  baru,  perkembangannya  cukup  pesat.  Olahraga  ini  bisa  menjadi  pilihan  untuk mengisi  waktu  luang  atau  santai  terlebih  lagi  hari  libur.  Banyak  keuntungan  yang  bisa didapatkan dengan bermain futsal selain lahan yang diperlukan sebagai lapangan tidak terlalu luas,  pemainnya  pun  bisa  dimainkan  kapan  saja  tanpa  terganggu  cuaca  karena  dilakukan  di dalam ruangan menurut Tenang  (2008).
Asal  mula  olahraga  futsal  muncul  sekitar  tahun  1930  di  Montevideo,  Uruguay  dan dikenalkan oleh pelatih  sepak bola  yang terkenal pada masa itu,  yaitu bernama Juan Carlos Ceriani. Sebetulnya pada saat itu Ceriani tidak sengaja untuk menciptakan olahraga futsal ini, Ceriani  pada  saat  tim  sepak  bola  ingin  mengadakan  latihan  tetapi  cuaca  tidak  mendukung untuk mengadakan suatu latihan ( hujan ). Ceriani mengambil keputusan untuk memindahkan latihan sepak bolanya ke dalam ruangan .walaupun sering mengadakan latihan yang berada di dalam  ruangan,  apa  yang  diharapkan  Ceriani  dari  anak  asuhnya  mempunyai  keterampilan yang  baik  ternyata  sesuai  dengan  yang  diharapkannya.  Dengan  adanya  hasil  yang mengembirakan itu Ceriani mempunyai suatu gagasan untuk menciptakan olahraga yang ada di  dalam  ruangan  dengan  jumlah  pemain  yang  relatife  lebih  sedikit  yaitu  5  orang  pemain. Selain  itu  lapangannya  juga  lebih  kecil.  Dengan  melihat  lebih  baik  dan  lebih  efektifnya olahraga  futsal  tersebut,  olahraga  ruangan  ini  berkembang  sangat  pesat  terutama  di  negara- negara yang berada di kawasan Amerika Selatan.
Futsal  masuk  ke  Indonesia  pada  tahun  1998-1999.  Lalu  pada  tahun  2000-an,  futsal mulai  dikenal  masyarakat.  Pada  saat  itulah  futsal  mulai  berkembang  dengan  maraknya sekolah-sekolah  futsal  di  Indonesia.  Lalu  pada  tahun  2002  AFC  meminta  Indonesia  untuk menggelar kejuaraan piala Asia.
Olahraga  futsal  menjadi  salah  satu  olahraga  yang  sangat  diminati  dikalangan masyarakat  Indonesia,  meningkatnya  pemain  olahraga  futsal  dikarenakan  olahraga  futsal sangatlah mudah dimainkan oleh siapa saja dan mudah ditemukannya sarana yang disediakan untuk  olahraga  tersebut.  olahraga  futsal  sangatlah  digemari  oleh  masyarakat,  instansi  dan mahasiswa  tidak  terkecuali  bagi  para  pelajar  salah  satunya  siswa  Sekolah  Menengah  Atas (SMA)  dan  Sekolah  Menengah  Kejuruan  (SMK),  bahkan  saat  ini  banyak  sekolah-sekolah yang mengadakan kegiatan ekstra kurikuler olahraga futsal.
Futsal  di  Indonesia  saat  ini  sudah  sangat  berkembang.  Akan  tetapi,  sampai  saat  ini olahraga  futsal  hanya  rekreatif  saja,  belum  menjadi  sebuah  olahraga  professional.  Jadi  saya rasa  untuk  awal-awal  perkembangannya  sudah  bagus.  Sekarang  tinggal  bagaimana  Badan Futsal  Nasional  (BFN)  dan  Persatuan  Sepakbola  Seluruh  Indonesia  (PSSI)  dapat  bekerja bahu-membahu  untuk  membawa  olahraga  ini  dinikmati  semua  masyarakat  dan  menjadi sebuah olahraga yang profesional.
Perkembangan  futsal  di  Indonesia  terbilang  sangat  maju,  itu  dibuktikan  dengan prestasi-prestasi ditingkat internasional. Namun ekspos terhadap olahraga yang satu ini masih kurang.  di  Indonesia  sekarang  ini  sangat  miskin  kompetisi.  Sementara  ini  hanya  area  liga mahasiswa,  memang  para  mahasiswa  cukup  mempunyai  interest  yang  baik  untuk  olahraga ini.  Tapi  sebenarnya  banyak  yang  berasal  dari  luar  kalangan  mahasiswa  yang  juga mempunyai potensi. Namun kita kurang mengekpost potensi itu.
Futsal Vamos Akademi Buleleng adalah  sebuah akademi futsal yang berada di bawah naungan  Vamos  Mataram  Futsal  Klub.  dan  Vamos  Akademi  Buleleng  juga  satu-satunya Akademi yang berada di Kabupateng Buleleng. Yang berdiri pada tanggal 4 Desember 2020 dengan membuka tiga kelas pelatihan yakni kategori wanita usia umum, kategori junior usia 12-17  tahun,  dan  kategori  senior  usia  18-25  tahun.  Meski  tegolong  baru,  Akademi  ini langsung  banjir  peminat.  Tercatat  hingga  saat  ini  hampir  mencapai  50  siswa  yang  telah terdaftar  menjadi  siswa  Vamos  Akademi  Buleleng.  Sangat  tidak  menutup  kemungkinan bahwa  siswa  yang  mendaftar  ke  Vamos  Akademi  Buleleng  akan  semakin  banyak  seiring melihat minat dan antusias dari anak-anak dan remaja yang menekuni olahraga ini.
Pentingnya keadaan kondisi fisik atlet hendaknya disadari oleh para pelatih dan juga alet itu sendiri. Pelatih hendaknya selalu ngontrol keadaan kondisi fisik atlet, sehingga dapat dideteksi  sejak  dini  apabila  pemainnya  mengalami  gangguan  yang  nantinya  akan mempengaruhi  terhadap  penampilan  prestasi  maupun  penampilan  pemain  tersebut  dalam bertanding.  Olahraga  futsal  menggunakan  lapangan  yang  lebih  sempit  dan  jumlah  pemain yang  lebih  sedikit,  olahraga  ini  membutuhkan  teknik  dan  keterampilan  khusus.  Baik  itu teknik  dalam  membawa  bola  maupun  teknik  dalam  menahan  bola.  Tidak  heran  apabila pemain futsal secara teknis lebih baik dibandingkan dengan pesepak bola konvensional. Agar dapat  tumbuh  dan  berkembang  dengan  baik,  setiap  insan  diharapkan  untuk  selalu  menjaga dan meningkatkan kondisi fisik. Kondisi fisik merupakan keadaan tubuh seseorang. Kondisi fisik seseorang dapat dikategorikan dalam tiga hal yaitu sakit, sehat, dan bugar. Untuk dapat menunaikan  tugasnya  sehari-hari  dengan  mudah,  tanpa  merasa  lelah  yang  berlebihan  serta dapat menikmati waktu senggangnya dengan berbagai bentuk kegiatan pemain dituntut agar memiliki  kondisi  fisik  yang  segar.  Artinya  pemain  hendaknya  memiliki  tingkat  kebugaran jasmani yang baik.
Kondisi  fisik  tersebut  harus  ditingkatkan  agar  dalam  bermain  futsal  menjadi  bagus. Setiap pelatih harus meningkatkan dan membina kondisi fisik para pemain. Apapila seorang pemain  futsal  akan  mencapai  suatu  prestasi  optimal  harus  mempunyai  kelengkapan pengembangan  fisik,  teknik,  mental  dan  kematangan  juara.  Dengan  demikian,  untuk mencapai suatu prestasi  yang optimal di dunia olahraga, keempat aspek pendukung tersebut harus dilakukan dengan baik, sesuai dengan cabang olahraga yang ditekuninya. Kondisi fisik akan  mengalami  penurunan  yang  lebih  cepat  dibanding  peningkatannya  apabila  tidak diberikan latihan sama sekali.
Kebugaran  jasmani  adalah  sebuah  faktor  paling  utama  ketika  melakukan  suatu aktivitas  gerak  fisik  dengan  mempunyai  kualitas  tubuh  yang  bugar  dan  perima  maka  akan dipastikan  sanggup  menyelesaikan  tugas  dengan  tanpa  terlalu  merasa  lelah  pada  tubuhnya atau  tidak  terlalu  berarti,  tingkat  produktifitas  yang  baik  dapat  ditentukan  oleh  tingkat kebugaran  jasmaninya  Saputro  (2018).  Untuk  menanamkan  pentingnya  kebugaran  jasmani bagi pemain menjadi salah satu tanggung jawab pelatih. Kebugaran jasmani merupakan suatu dasar untuk dapat melakukan aktivitas. Semakin tinggi tingkat kebugaran jasmani seseorang biasanya  akan  semakin  mudah  seseorang  tersebut  melakukan  aktivitas.  Devinisi  tingkat kebugaran  jasmani  yaitu  ukuran  dari  kesanggupan  seseorang  untuk  dapat  melakukan aktifitasnya  sehari-hari.  Semakin  baik  tingkat  kebugaran  jasmani  seseorang  maka  tingkat kesanggupan untuk melakukan aktivitas cendrung semakin baik pula, terutama dari segi fisik atapun stamina Suryana (2016).

## Tingkat Kebugaran Jasmani Pemain Futsal Pada Klub Vamos Akademi Buleleng
Menurut  Roji  (2009:28)  kebugaran  jasmani  ( physical  fittnes )  merupakan  salah  satu aspek  fisik  dari  kesegaran  menyeluruh  (total fittnes ).  Kebugaran  jasmani  memberikan kesanggupan kepada seseorang untuk melakukan pekerjaan  yang produktif sehari-hari tanpa adanya kelelahan berlebihan dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dengan baik maupun melakukan aktivitas yang mendadak.
Menurut Agutini Utari (2007:28) kebugaran jasmani memiliki dua komponen utama, yaitu: komponen kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan antara lain: kekuatan otot, daya tahan  otot,  daya  tahan  aerobik,  kelenturan.  Serta  komponen  kebugaran  jasmani  yang berkaitan  dengan  keterampilan  antara  lain:  koordinasi,  kelincahan,  kecepatan  gerak,  daya ledak otot, dan keseimbangan, kelincahan, koordinasi, waktu reaksi, dan kekuasaan (Santana, et  al. 2017).  Sedangkan  Rudiyanto  (2012),  mengartikan  kondisi  fisik  sebagai  salah  satu komponen    yang  harus  dimiliki  seorang  pemain  atau  atlet  dalam  meningkatkan  dan mengembangkan  kemampuan  maupun  prestasi  yang  maksimal,  kondisi  fisik  harus ditingkatkan  setiap  pemain  atau  atlet  sesuai  kebutuhan  dan  karakteristik  setiap  cabang olahraga.
Menurut  Purwanto  (2012),  mengartikan  kebugaran  jasmani  sebagai  kemampuan seseorang  dalam  melakukan  aktivitas  sehari-hari  serta  mampu  melakukan  aktivitas  lainnya tanpa  mengalami  kelelahan  dan  masih  memiliki  tenaga  untuk  aktivitas  yang  bersifat mendadak  atau  tak  terduga.  Kebugaran  jasmani  dapat  diartikan  sebagai  aktivitas  terkait kesehatan dan keterampilan yang dapat diukur termasuk kebugaran kardioresoirasi, kekuatan dan daya tahan tot, komposisi tubuh, fleksibilitas, dan keseimbangan.
Dari beberapa pendapat tersebut dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani adalah kualitas  seseorang  untuk  melakukan  aktivitas  sesuai  dengan  pekerjaannya  secara  optimal tanpa menimbulkan masalah kesehatan dan kelelahan yang berlebihan.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  dan  mengingat  bahwa  kondisi  fisik  sangat  penting    dalam permainan futsal, maka peneliti berusaha meningkatkan  kondisi fisik dengan menggunakan penelitian  dengan  judul  “Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Pemain  Futsal  Pada  Klub  Vamos Akademi  Buleleng”

## Metode Penelitian
Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  penelitian  deskriptif    kuantitatif.  “metode ini  disebut  metode  kuantitatif  karena  data  penelitian  berupa  angka-angka  dan  analisis menggunakan statistic deskriptif” (Sugiyono, 2012). Dalam penelitian ini mengukur tingkat kebugaran jasmani lari 2400 meter pada pemain futsal Vamos Akademi Buleleng.
Metode  penelitian  yang  digunakkan  adalah  metode    survey  dengan  teknik pengumpulan  data  menggunakan  tes  dan  pengukuran.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Pemain  Futsal  Pada  Klub  Vamos  Akademi Buleleng. Penelitian ini dilaksanakan pada hari Minggu, 23 Januari 2022 di lapangan Mayor Metra, pada pukul 08.00 wita.

## Hasil dan Pembahasan
Subjek  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  merupakan  pemain  futsal  Vamos Akademi Buleleng yang berjumlah 15 orang berusia 18-25 tahu. Data yang diperoleh dalam penelitian ini yaitu melalui metode survei langsung ke lapangan dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes pengukuran. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes kebugaran  jasmani  lari  2400  meter.  Tujuan  dilakukannya  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada kelub Vamos Akademi Buleleng.
Data  yang  diperoleh  dari  tes  tersebut  dikategorikan  menjadi  tujuh  ketegori  yaitu, istimewa, baik sekali, baik, sedang, kurang, kurang sekali. Data dalam penelitian ini adalah
suatu  data  yang  didapat  melalui  metode  korelasi  yang  menggunakan  tes  dan  pengukuran, dengan bantuan Statistic Product Service Solution (SPSS)
Tabel 4.Hasil tes lari 2400 meter
Nama Umur Denyut Normal Denyut Maksimal Menit/detik Kategori Kode 1 Dwi Qamanz Amedio 20 60 132 11.16 Sedang 3 2 Kadek Diva Hendrayana 20 72 140 11.18 Sedang 3 3 Kadek Fajar Widyastika 23 80 160 11.2 Sedang 3 4 Bayu Pratama 20 68 128 11.2 Sedang 3 5 Kadek Dwijata Perdana 25 68 144 11.22 Sedang 3 6 I Gede Arby Sujana 21 76 136 11.24 Sedang 3 7 Gede Agus Gita Mahayana 19 68 140 11.26 Sedang 3 8 Putu Adi Indrawan 22 64 132 11.29 Sedang 3 9 Adi Sugianda 21 68 144 11.48 Sedang 3 10 Danil 19 68 124 8.49 Baik Sekali 5 11 I Putu Angga Kerta Leona Putra 21 76 196 10.29 Baik 4 12 Komang Sidney Roy Kertayasa 19 72 128 9.16 Baik Sekali 5 13 Putu Jyestha Hitawasana 20 64 172 10.13 Baik 4 14 Febryan 20 68 192 11.04 Sedang 3 15 Alvaro Geraldo 21 64 152 10.55 Sedang 3
Dari analisis data denyut normal pada pemain Vamos Akademi Buleleng tahun 2021 diproleh skor terendah (minimum) 60, skor tertinggi  (maksimum) 80, rerata (mean) 69,067, nilai  tengah  (median)  68,  nilai  yang  sering  muncul  (mode)  68,  standar  deviasi  (SD)  5,338, dan varians 28,495.
Dari data denyut maksimal pada pemain vamos akademi buleleng tahun 2021 diperoleh skor terendah (minimum)124, skor tertinggi (maksimum) 196, rerata (mean) 148, nilai tengah (median) 140, nilai yang sering muncul (mode) 128, standar deviasi (SD) 22,627, dan varians 512.
Tabel 5. Deskripsi Statistic Denyut Normal dan Denyut Maksimal Statistik detail Denyut Normal Denyut Maksimal N 15 15 Mean 69.067 148.00 Median 68 140.00 Mode 68 128.00 Std. Deviation 5.338 22.627 Variance 28.495 512.00 Range 20.00 72.00 Minimum 60 124.00 Maximum 80 196.00 Sum 1036.00 222.00
Berdasarkan tabel  umur  di  bawah, menunjukkan  bahwa umur 19 tahun sebesar 20% (3 orang), umur 20 tahun sebesar 33,3% (5 orang), umur 21 tahun sebesar 26,7% (4 orang), umur 22, 23, dan 25 tahun masing-masing sebesar 6,7% (1 orang).
Tabel 6. Umur pada Pemain Vamos Akademi Buleleng No Umur Frekuensi  Presentase Valid Presentase 1 19 3 20.0 20.0 2 20 5 33.3 33.3 3 21 4 26.7 26.7 4 22 1 6.7 6.7 5 23 1 6.7 6.7 6 25 1 6.7 6.7 7 Total 15 100.0 100.0
Ditampilkan dalam distribusi frekuensi, data tingkat kebugaran jasmani pada Vamos Akademi Buleleng tahun 2021, sebagai berikut.
Tabel 7. Distribusi Frekuensi Tingkat Kebugaran Jasmani Pemain  Futsal Pada Klub Vamos Akademi Buleleng Tahun 2021
Keterangan Frequency Precentase Valid Perescentase Cumulative Percentase Sedang 11 73.3% 73.3 73.3 Baik 2 13.3% 13.3 86.7 Baik Sekali 2 13.3% 13.3 100.0 Total 15 100.0 100.0
Apabila  ditampilkan  dalam  bentuk  grafik,  maka  data  tingkat  kebugaran  jasmani  lari 2400 meter pada Vamos Akademi Buleleng tahun 2021 tampak pada gambar berikut.
Tabel 8. Grafik Presentase Tingkat Kondisi Fisik pada Famos Akademi Buleleng Tahun 2021
Berdasarkan tabel 7 dan grafik di atas, menunjukkan bahwa tingkat kondisi fisik pada Vamos  Akademi Buleleng tahun  2021 berada pada kategori “baik  sekali” sebesar 13,3% (2 orang), kategori “baik” sebesar 13,3% (2 orang), dan kategori  “sedang” sebesar 73,3% (11 orang). Berdasarkan nilai rata-rata tingkat kebugaran jasmani pada vamos akademi buleleng tahun 2021 berada pada kategori “baik”
Berdasarkan  kesimpulan  yang  dipaparkan  di  atas  penelitian  ini  memiliki  implikasi, yaitu  bagi  pelatih  agar  lebih  memperhatikan  kebugaran  jasmani  pemain  agar  pemain  dapat bermain  dengan  performa  yang  maksimal,  dalam  hal  ini  pelatih  diharapkan  menyusun program  latihan  yang  dimana  tidak  hanya  memfokuskan  pemain  pada  teknik  dan  taktik bermain  futsal,  melainkan  dibutuhkan  latihan  yang  dapat  meningkatkan  kondisi  fisik  dan kebugaran  jasmani  pemain,  salah  satunya  dengan  memberikan  latihan  untuk  meningkatkan kondisi fisik atau kebugaran jasmani.

## Simpulan
Simpulan  penelitian  berdasarkan  hasil  penelitian  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat kebugaran jasmani pemain futsal pada klub Vamos Akademi Buleleng dengan jumlah pemain adalah 15 mendapatkan data tingkat kebugaran jasmani  sebagai berikut: sebanyak 11 pemain (73,3%)  dinyatakan  Sedang,  sebanyak  2  pemain  (13,3%)  dinyatakan  Baik,  dan  2  pemain (13,3%) dinyatakan Baik Sekali.

## Ucapan Terima Kasih
Dalam penyusunan artikel ini penelitian mengucapkan terimakasih kepada:
1. Prof.  Dr.  I  Nyoman  Jampel,  M.Pd.  Rektor  Universitas  Pendidikan  Ganesha  yang  telah memberikan  kesempatan  kepada  peneliti  untuk  mengikuti  Pendidikan  di  Program  Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan.
2. Rekan-rekan  mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga  yang  telah banyak memberikan dukungan dan bantuan dalam penyusunan artikel ini.

## Daftar Pustaka
Aswadi,  dkk.  2015.  Penelitian  Tentang  Perkembangan  Cabang  Olahraga  Futsal  di  Kota Banda Aceh Tahun 2007-2012.
Bramasto. 2015. Futsal. https://sg.docworkspace.com/d/sIPeGnJMssMvJlQY
Depdiknas.  (2010).  Tingkat  Kesegaran  jasmani.  Jakarta:  Pusat  Kesegaran  jasmani  dan Rekreasi.
Djoko Pekik  Irianto. 2004. Pedoman Peraktis Berolahraga untuk Kebugaran dan Kesehatan. Yogyakarta. Andi Offset.
Faruk,  Mohammad.  Survey  Kondisi  Fisik  Pemain  Sepak  Bola  SSB  Indonesia  Muda Surabaya. Surabaya
John D. Tenang.  2008. Mahir Bermain Futsal. Dar Mizan: Jakarta. Purwanto. (2012). Metodologi Penelitian Kuantitatif. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Roji. 2009. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta. Erlangga. Sugiyono. 2012. Memahami Penelitian Kualitatif. Bandung: ALFABETA.
Utari,  Agustini.  2007.  Hubungan  Indeks  Massa  Tubuhdengan  Tingkat  Kesegaran  Jasmani pada  Anak  Usia    12-14  Tahun.  Tesis.  Semarang  :  Fakultas  Ilmu  Kedokteran Universitas Diponegoro.
Widiastuti. 2011. Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya.