https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id

## TINGKAT PENGETAHUAN ATLET TENTANG CEDERA OLAHRAGA FUTSAL DI GSG UIN WALISONGO
Maya Triyanita * , Boki Jaleha, Suci Amanati
Universitas Widya Husada, Semarang *Korespondensi: maya.triyanita@uwhs.ac.id

## ABSTRAK
Latar  belakang pentingnya  penanganan  cedera  olaraga  pada  atlet.  Dimana penanganan  cedera  olahraga  dengan  menggunakan  metode  (Protection,  Rest,  Ice, Compression,  Elevation)  PRICE.  Penanganan  cedera  olahraga  dilakukan  pada  minggu pertama  cedera  (H1  sampai  H7)  dengan  tahapan,  yaitu:  1)  Protection,  lindungi  daerah cedera, 2) Rest, istirahatkan bukan immobilisasi daerah cedera, 3) Ice, aplikasi es berselang 10-20 menit menggunakan bantalan, 4) Compression, kompresi dengan pembebatan dari proksimal  ke  distal  menggunakan  stretch  band,  5)  Elevation,  tinggikan  daerah  cedera melebihi  posisi  dada  setinggi  30  cm.    Cedera  dapat  timbul  akibat  kesalahan  teknis, kurangnya pemanasan dalam proses latihan, aktivitas fisik yang berlebihan, dan benturan langsung dapat mengakibatkan cedera. Ada dua jenis penyebab cedera: penyebab internal dan  penyebab  eksternal.  Pemain  futsal  rentan  terhadap  cedera  olahraga,  namun  pada kenyataannya  beberapa  pelatih  tidak  memahami  penanganan  awal  jika  terjadi  cedera olahraga,  sehingga  penting  dilakukan  sosialisasi  tentang  penanganan  awal  cedera olahraga.
Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui  seberapa  jauh tingkat  pengetahuan atlet tentang  cedera  olahraga  dan  terapi  latihan  dari  atlet  para  pemain  futsal  di  tournament FISIP GSG UIN Walisongo Semarang. Metode penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode survey dengan teknik pengambilan data menggunakan kuesioner tertutup. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet futsal di FISIP GSG UIN Walisongo Semarang, pengambilan sampel penelitian ini adalah seluruh atlet futsal di FISIP  GSG  UIN  Walisongo  Semarang  yang  berjumlah  30  orang.  Teknik  analisis  data menggunakan  deskriptif  kuantitatif  yang  dinyatakan  dalam  persentase. Hasil data questioner  menunjukkan  50%  tidak  mengetahui  cedera  olahraga  dan  50%  nya  dalam kategori sedang.
Kata kunci : cedera olahraga, terapi latihan, PRICE

## PENDAHULUAN
Olahraga adalah segala sesuatu kegiatan  yang  dilakukan  secara  sistematis guna    untuk  mendorong,  membina,  serta berfungsi  untuk  mengembangkan  potensi
atau kemampuan jasmani, rohani dan sosial. Dunia  saat  ini,  khususnya  Indonesia  telah digencarkan oleh salah satu cabang olahraga yaitu  futsal.  Olahraga  futsal  pertama  kali masuk ke Indonesia pada awal abad 21 atau sekitar tahun 2000-an dan baru tergabung di
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id
PSSI pada tahun 2004. Olahraga futsal pada umumnya,  hampir  mirip  dengan  permainan sepak  bola  namun  permainan  futsal  dapat dimainkan  di  dalam  ruang  (Jihad  &  Anas 2021).
Futsal  adalah  singkatan  dari  futbol (sepak bola) dan sala (ruangan) dari bahasa Spanyol  atau  futebol  (Portugal/Brasil)  dan salon  (Prancis).  Olahraga  ini  membentuk seorang  pemain  agar  selalu  siap  menerima dan  mengumpan  bola  dengan  cepat  dalam tekanan  pemain  lawan.  Dengan  ukuran lapangan  yang  relatif  sempit,  permainan ini menuntut  teknik  penguasaan  bola  yang tinggi,  kekompakan  tim  dan  kerja  sama antarpemain.  Asal  awalnya  futsal  muncul pada  era  tahun  1930-an  di  Montevideo, Uruguay,  dan  diperkenalkan  oleh  seorang pelatih  sepak  bola  bernama  Juan  Carlos Ceriani. Awalnya, yang hanya ingin memindahkan  latihan  ke  dalam  ruangan karena  kecewa  atas  kondisi  lapangan  yang licin setelah di guyur hujan. Ternyata, latihan di  dalam  ruangan  ini  sangat efektif  dan  Dia lantas  mencetuskan  permainan  sepak  bola ruangan  dengan  lima  lawan  lima  pemain ( Syafaruddin, 2018).
Cedera  dapat  berupa  luka,  yang  dapat dibedakan menjadi luka terbuka (luka lecet, luka  iris,  luka  robek)  dan  luka  tertutup (consutio; cedera pada otot atau tendon dan ligamen,  yaitu  strain,  sprain;  dislokasi). Dalam  studi  penelitian  epidemology  of injuries  in  the  Spanish  national  futsal  male team:  a  five-season  retrospective  study menyebutkan bahwa sebagian besar cedera ekstrinsik yang diakibatkan trauma eksternal terjadi  selama  latihan  resmi.  Ototlah  yang menduduki peringkat pertama dari kebanyakan  cidera  yang  dialami  (43,3%); paha  adalah  bagian  yang  paling  sering cedera,  diikuti  seluruh  bagian  kaki  (12,6%), lutut  (10%),  punggung  (9,7%),  pergelangan kaki  (6,15%),  dan  kaki  (5,8%).  Lebih  dari  50% cedera  yang  terdiagnosis  adalah  akibat
overload otot dan dalam kebanyakan kasus (96,6%)  diagnosis  dikeluarkan setelah penilaian klinis ( Diniyah, 2022 ).
Metode  PRICE  (Protection,  Rest,  Ice, Compression,  Elevation)  untuk  melakukan pertolongan pertama pada  cedera.  Metode ini dibuat untuk mempermudah penanganan cedera  tanpa  harus  terlebih  dahulu menunggu tim medis. Berikut ini penjelasan terkait  metode  PRICE  yang  disarankan.  1) Protection (Perlindungan) Pertama dilakukan  adalah  melindungi  daerah  yang mengalami  cedera.  Jangan  sampai  terjadi luka  lebih  parah.  Dalam  beberapa  kasus misalnya pergelangan kaki yang keseleo atau terkilir, pilihlah sepatu yang bisa meninggikan  dan  mendukung  kaki.  Atau dapat  menggunakan  penyangga  untuk melindungi.  2)  Rest  (Istirahat)  Jika  sudah mengalami cedera, sebaiknya menghentikan segala  aktivitas  yang  menyebabkan  cedera tersebut.  Istirahatkan  anggota  tubuh  yang bermasalah.
Selain itu, juga untuk pasien menggunakan  kruk  sebagai  alat  bantu sambil  mengistirahkan  kaki  yang  cedera.  3) Ice  (Pemberian  Es)  Peradangan  bersifat panas  dan  menimbulkan  bengkak  sehingga perlu pendinginan untuk mengurangi radang tersebut.  Hindari  penggunaan  balsam karena  semakin  panas,  sehingga  sebaiknya tempelkan es yang telah dibalut plastik atau kain  bersih  tepat  pada  area  cedera. Pemberian es ini sebaiknya dilakukan selama lima menit dalam jenjang waktu 4 jam sekali.
4) Compression (Menekan) Metode menekan ini harus dilakukan dengan lembut pada  bagian  cedera,  jangan  diurut  karena bagian  sekitarnya  akan  mengalami  trauma.
Dan  jangan  pula  ditarik-tarik,  cukup  tekan dengan  lembut  dan  perlahan.  5)  Elevation (Pengangkatan)  Dalam  kondisi  ini,  organ tubuh  yang  mengalami  cedera  harus diangkat  dalam posisi  yang  lebih  tinggi  dari
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id
jantung  agar  bengkak  yang  muncul  segera hilang.  Jika  cedera  di  kaki,  gantungkan  kaki di tembok sehingga bengkak cepat sembuh ( Candra dkk, 2021) Olahraga adalah segala sesuatu kegiatan  yang  dilakukan  secara  sistematis guna    untuk  mendorong,  membina,  serta berfungsi  untuk  mengembangkan  potensi atau kemampuan jasmani, rohani dan sosial. Dunia  saat  ini,  khususnya  Indonesia  telah digencarkan oleh salah satu cabang olahraga yaitu  futsal.  Olahraga  futsal  pertama  kali masuk ke Indonesia pada awal abad 21 atau sekitar tahun 2000-an dan baru tergabung di PSSI pada tahun 2004. Olahraga futsal pada umumnya,  hampir  mirip  dengan  permainan sepak  bola  namun  permainan  futsal  dapat dimainkan  di  dalam  ruang  (Jihad  &  Anas 2021).
Futsal  adalah  singkatan  dari  futbol (sepak bola) dan sala (ruangan) dari bahasa Spanyol  atau  futebol  (Portugal/Brasil)  dan salon  (Prancis).  Olahraga  ini  membentuk seorang  pemain  agar  selalu  siap  menerima dan  mengumpan  bola  dengan  cepat  dalam tekanan  pemain  lawan.  Dengan  ukuran lapangan  yang  relatif  sempit,  permainan ini menuntut  teknik  penguasaan  bola  yang tinggi,  kekompakan  tim  dan  kerja  sama antarpemain.  Asal  awalnya  futsal  muncul pada  era  tahun  1930-an  di  Montevideo, Uruguay,  dan  diperkenalkan  oleh  seorang pelatih  sepak  bola  bernama  Juan  Carlos Ceriani. Awalnya, yang hanya ingin memindahkan  latihan  ke  dalam  ruangan karena  kecewa  atas  kondisi  lapangan  yang licin setelah di guyur hujan. Ternyata, latihan di  dalam  ruangan  ini  sangat efektif  dan  Dia lantas  mencetuskan  permainan  sepak  bola ruangan  dengan  lima  lawan  lima  pemain ( Syafaruddin, 2018).
Cedera dapat berupa luka, yang dapat dibedakan menjadi luka terbuka (luka lecet, luka  iris,  luka  robek)  dan  luka  tertutup (consutio; cedera pada otot atau tendon dan
ligamen,  yaitu  strain,  sprain;  dislokasi). Dalam  studi  penelitian  epidemology  of injuries  in  the  Spanish  national  futsal  male team:  a  five-season  retrospective  study menyebutkan bahwa sebagian besar cedera ekstrinsik yang diakibatkan trauma eksternal terjadi  selama  latihan  resmi.  Ototlah  yang menduduki peringkat pertama dari kebanyakan  cidera  yang  dialami  (43,3%); paha  adalah  bagian  yang  paling  sering cedera,  diikuti  seluruh  bagian  kaki  (12,6%), lutut  (10%),  punggung  (9,7%),  pergelangan kaki  (6,15%),  dan  kaki  (5,8%).  Lebih  dari  50% cedera  yang  terdiagnosis  adalah  akibat overload otot dan dalam kebanyakan kasus (96,6%)  diagnosis  dikeluarkan setelah penilaian klinis ( Diniyah, 2022 ).
Metode  PRICE  (Protection,  Rest,  Ice, Compression,  Elevation)  untuk  melakukan pertolongan pertama pada  cedera.  Metode ini dibuat untuk mempermudah penanganan cedera  tanpa  harus  terlebih  dahulu menunggu tim medis. Berikut ini penjelasan terkait  metode  PRICE  yang  disarankan.  1) Protection (Perlindungan) Pertama dilakukan  adalah  melindungi  daerah  yang mengalami  cedera.  Jangan  sampai  terjadi luka  lebih  parah.  Dalam  beberapa  kasus misalnya pergelangan kaki yang keseleo atau terkilir, pilihlah sepatu yang bisa meninggikan  dan  mendukung  kaki.  Atau dapat  menggunakan  penyangga  untuk melindungi.  2)  Rest  (Istirahat)  Jika  sudah mengalami cedera, sebaiknya menghentikan segala  aktivitas  yang  menyebabkan  cedera tersebut.  Istirahatkan  anggota  tubuh  yang bermasalah.
Selain itu, juga untuk pasien menggunakan  kruk  sebagai  alat  bantu sambil  mengistirahkan  kaki  yang  cedera.  3) Ice  (Pemberian  Es)  Peradangan  bersifat panas  dan  menimbulkan  bengkak  sehingga perlu pendinginan untuk mengurangi radang tersebut.  Hindari  penggunaan  balsam
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id
karena  semakin  panas,  sehingga  sebaiknya tempelkan es yang telah dibalut plastik atau kain  bersih  tepat  pada  area  cedera. Pemberian es ini sebaiknya dilakukan selama lima menit dalam jenjang waktu 4 jam sekali.
4) Compression (Menekan) Metode menekan ini harus dilakukan dengan lembut pada  bagian  cedera,  jangan  diurut  karena bagian  sekitarnya  akan  mengalami  trauma. Dan  jangan  pula  ditarik-tarik,  cukup  tekan dengan  lembut  dan  perlahan.  5)  Elevation (Pengangkatan)  Dalam  kondisi  ini,  organ tubuh  yang  mengalami  cedera  harus diangkat  dalam posisi  yang  lebih  tinggi  dari jantung  agar  bengkak  yang  muncul  segera hilang.  Jika  cedera  di  kaki,  gantungkan  kaki di tembok sehingga bengkak cepat sembuh ( Candra dkk, 2021)

## METODE
1. Desain Penelitian
Sesuai dengan tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui tingkat pengetahuan cedera ankle dan terapi latihan pemain di Tournament FISIP Futsal GSG UIN Walisongo  Semarang.  Jenis  penelitian  yang dilakukan  adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan cross - sectional .  Tujuan penelitian deskriptif adalah untuk menggambarkan secara sistematis fakta dan karakteristik  objek  atau  subjek yang  diteliti secara  tepat  (West,  1982  dalam  Sukardi, 2003:  157  dalam  Deni  Darmawan,  2014). Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah  metode  survei,  dengan  teknik pengumpulan data berupa kuesioner.
2. Populasi dan Sampel Penelitian
 Populasi
Menurut  Suharsimi  Arikunto  (2010)
populasi adalah keseluruhan subjek penelitian.  Populasi  pada  penelitian  ini adalah  pemain  futsal  di  Tournament  FISIP Futsal GSG UIN Walisongo Semarang

##  Sampel
Suharsimi  Arikunto  (2010)  sampel adalah  sebagian  atau  wakil  dari  populasi yang  diteliti.  Sampel  yang  diambil  adalah seluruh  anggota atau  bagian  dari  populasi sehingga  disebut  juga  penelitian  populasi. Jumlah  atlet  di  di  Tournament  FISIP  Futsal GSG  UIN  Walisongo  Semarang  adalah sebanyak 30 orang.
 Definisi Operasional Variabel Penelitian
Variabel dalam penelitian ini adalah: “Tingkat Pengetahuan Atlet tentang Cedera Olahraga dan  Terapi  Latihan  di  Tournament  FISIP Futsal  GSG  UIN  Walisongo  Semarang”. Secara  operasional  variabel  tersebut  dapat didefinisikan sebagai  berikut: Tingkat pengetahuan  cedera  olahraga dan  terapi latihan  yang  dimaksud  dalam  penelitian  ini adalah segala informasi yang diketahui oleh atlet  di  Tournament  FISIP  Futsal  GSG  UIN Walisongo Semarang tentang cedera olahraga dan  terapi  latihan  yang  diukur menggunakan quesioner.
 Instrumen  dan  Teknik  Pengumpulan Data

## Instrumen
Instrumen  yang  digunakan  untuk mengetahui  tingkat    pengetahuan atlet tentang cedera ankle dan terapi latihan  di  Tournament  FISIP  Futsal GSG UIN Walisongo Semarang adalah quesioner  (kuesioner)  yang  berisi identitas  responden  dan  pernyataan seputar  pengetahuan  cedera ankle dan  terapi  latihan  yang  dibuat berdasarkan  teori-teori  cedera ankle dan terapi latihan. Penelitian ini akan menggunakan instrumen yakni kuesioner  tertutup.  Kuesioner  akan menyediakan  beberapa  pernyataan mengenai  cedera ankle dan  terapi latihan dengan jawaban yang
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id
disediakan  pada  kolom  selanjutnya adalah  jawaban  “YA”  atau  “TIDAK”. Pernyataan  yang  dituliskan  dalam instrumen mengacu pada kajian teori yang telah disusun sebelumnya.

## Teknik Pengumpulan Data
Teknik  pengumpulan  data  dalam  penelitian ini  berupa  kuesioner.  Kuesioner  digunakan untuk  mengumpulkan  data  dari  variabel yaitu  tingkat  pengetahuan  cedera  olahraga dan  terapi  latihan.  Skala  yang  digunakan untuk memberi skor dari jawaban kuesioner adalah skala Guttman ( scalogram). Jawaban dari kuesioner tersebut berupa jawaban “Ya” atau  “Tidak”.  Untuk  pernyataan  positif, jawaban  “Ya”  diberi skor  (1)  dan  jawaban “Tidak”  diberi  skor  (0),  sedangkan  untuk pernyataan  negatif,  jawaban  “Ya”  diberi skor (0), dan jawaban “Tidak” diberi skor (1) (Riduwan, 2002: 16). Cara pengambilan data:
a. Peneliti  memberikan  kuesioner  kepada seluruh responden.
b. Responden  mengisi  kuesioner  yang diberikan.
c. Kuesioner dikembalikan kepada peneliti  setelah  diisi  oleh responden.

## HASIL
1. Penggolongan  Riwayat  Cedera  yang Pernah Dialami
Hasil  kuesioner  pada form cedera  yang pernah  dialami  (riwayat cedera)  terdapat  4 kategori yang dapat dilihat pada diagram 5.1.

## Diagram 5.1 Riwayat Cedera yang Pernah Dialami
Diagram 5.1 menunjukkan hasil data yang telah  dianalisis sebagai  berikut:  atlet  futsal FISIP  UIN  Walisongo  Semarang  dari  30  atlet yang  tidak  pernah  mengalami  cederá sebanyak 8 orang (26,67%), 13 orang (43,33%) pernah  mengalami  cedera ankle ,  8  orang (26,67%) pernah mengalami cedera lutut, dan 1 orang  (3,33%)  pernah  mengalami  hamstring. Jadi, dapat  disimpulkan  hasil  data  yang  telah dianalisis paling banyak yaitu 13 orang (43,33%) pernah mengalami cedera ankle .

## 2. Tingkat Pengertian Cedera
Analisis  data  dalam  penelitian  ini menggunakan  teknik  statistik  deskriptif. Adapun teknik perhitungannya menggunakan persentase  dengan  tiga  kategori  yaitu: kurang, sedang dan baik.  Pengkategorisasian dibuat  berdasarkan  pendapat  ahli,  Nursalam (2008)  yang  mengkategorikan pengetahuan baik 76-100%, sedang 56-75%, dan kurang <56%.
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id
3. Deskripsi Faktor Kategori Cedera
Tingkat pengetahuan atlet mengenai cedera ankle dan  terapi  latihan  di  FISIP  UIN Walisongo  Semarang  dari  faktor  kategori cedera diperoleh 22 atlet (73,3%)
berpengetahuan  kurang,  5  atlet  (16,3%) berpengetahuan  sedang,  dan  3  atlet  (10%) berpengetahuan baik.

## Diagram 5.3 Faktor Kategori Cedera

## 4. Deskripsi Faktor Terapi Latihan
Tingkat pengetahuan atlet mengenai cedera ankle dan terapi latihan di  FISIP  UIN  Walisongo  Semarang  dari faktor  terapi  latihan  diperoleh  17  atlet (56,7%)  berpengetahuan  kurang,  13  atlet (43,3%)  berpengetahuan  sedang,  dan  0 atlet (0%) berpengetahuan baik.
Diagram 5.4 Faktor Terapi Latihan

## PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  tingkat  pengetahuan atlet  tentang  cedera  olahraga  dan  terapi latihan  di  tournament  futsal  FISIP  GSG  UIN Walisongo  Semarang  lebih  dari  setengah termasuk dalam kategori kurang, sehingga ke depannya masih perlu meningkatkan pemahaman  atlet  tentang  terapi  latihan cedera  olahraga dengan  cara  mengadakan pelatihan  tentang  penanganan  dan  terapi latihan  cedera  olahraga.  Selain  itu  juga  perlu melakukan  pembenahan  paradigma  yang selama ini keliru, sebagai contoh kebanyakan subjek  penelitian  masih  beranggapan  bahwa cedera  akut  merupakan  cedera  yang  sudah parah,  sebenarnya  cedera  akut  merupakan kategorisasi cedera  berdasarkan waktu terjadinya yaitu kurang dari 24 jam.
Contoh selanjutnya beberapa atlet masih beranggapan bahwa terapi latihan adalah cara untuk     menyembuhkan posisi sendi ankle yang bergeser.  Anggapan  ini  tidak  benar,  karena terapi  latihan  adalah  bentuk  aktivitas  fisik untuk  mengembalikan  kekuatan  sendi ankle yang  pernah  bergeser.  Contoh  lainnya beberapa  atlet  masih  kurang  tepat  dalam memahami  tujuan  dari  latihan  kekuatan  dan beranggapan bahwa latihan kekuatan bertujuan untuk mengembalikan ruang gerak sendi ankle .  Pada  dasarnya,  latihan  kekuatan bertujuan  untuk  meningkatkan  kekuatan sendi  yang  melemah  pasca  cedera ankle , sementara  ruang  gerak  sendi  dapat  dilatih dengan latihan kelentukan.
Mitos  yang  keliru  dan  masih  tetap  ada
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
https://ejournal.umm.ac.id/index.php/physiohs physiohs@umm. ac.id
adalah  anggapan  bahwa  sendi ankle yang sudah tidak terasa nyeri dan sakit sudah bisa langsung  digunakan  kembali.  Hal  ini  yang memicu terjadinya cedera  kambuhan,  karena sendi yang cedera kekuatannya melemah dan tidak  baik  untuk  langsung  digunakan  untuk olahraga  prestasi.  Sendi  yang  mengalami cedera  lebih  baik  direhabilitasi  dengan menggunakan terapi latihan sehingga kekuatan sendi dapat mendekati 100% seperti sebelum cedera dan bisa terhindar dari cedera ankle kambuhan.  Jadi,  tingkat    pengetahuan atlet tentang cedera ankle dan terapi latihan di tournament  futsal  FISIP  GSG  UIN  Walisongo Semarang  secara  umum  masih  termasuk dalam kategori kurang.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil dari penelitian, diperoleh hasil data yang sudah diolah  bahwa tingkat  pengetahuan  atlet  khususnya  futsal mengenai  terapi  latihan  cedera ankle di tournament  futsal  FISIP  UIN  Walisongo Semarang  adalah  50%  peserta  masuk  dalam kategori  kurang,  sedangkan  sisanya  masuk dalam  kategori  sedang  dan  tidak  satupun peserta futsal yang masuk dalam kategori baik.

## SARAN
Dari  kesimpulan  penelitian  di  atas,  ada beberapa saran yang dapat disampaikan yaitu:
1. Bagi pelatih untuk mengusahakan tambahan  wawasan  bagi  atlet  yang mengalami cedera ankle tentang pentingnya  terapi  latihan  dalam  proses kesembuhan, karena tingkat pengetahuan  atlet  tentang  cedera ankle dan  terapi  latihan  di  tournament  futsal FISIP  UIN  Walisongo  Semarang  masuk dalam kategori kurang
2. Bagi  tournament  futsal  FISIP  UIN
Walisongo Semarang agar
mempertimbangkan  perlu  atau  tidaknya
seorang terapis yang ahli untuk membantu  pelatih  dalam  penambahan wawasan  pemain  tersebut,  karena dengan  adanya  seorang  terapis  dapat meringankan tugas seorang pelatih.
3. Bagi  peneliti  selanjutnya  diharapkan menggunakan aspek lain dari pengetahuan  untuk  diteliti  seperti  sikap dan  penerapan  terapi  latihan  sebagai variabel  penelitian  dengan  melibatkan faktor pendidikan dan usia.

## DAFTAR PUSTAKA
Jason,  Y.,  &  Arieselia,  Z.  (2020).  Hubungan Edukasi Kesehatan Tentang Cedera Ankle Dan  Terapi Latihannya  Terhadap  Tingkat Pengetahuan  Mahasiswa  Kedokteran Pemain  Futsal. Damianus  Journal  of Medicine , 19 (1), 37-43.
Syafaruddin, Syafaruddin. "Tinjauan Olahraga
Futsal." Altius:  Jurnal  Ilmu  Olahraga  dan Kesehatan 7.2 (2018).
Jihad,  Muhamad,  and  Mohamad  Annas.
"Pembinaan  Prestasi  Olahraga  Sepak Bola  pada  SSB  18  di  Kabupaten  Jepara Tahun  2021." Indonesian  Journal  for Physical Education and Sport 2 (2021): 46-
53. Diniyah,  Mir'ah. Hubungan  Antara  Tingkat Pengetahuan Upaya Preventif dan Frekuensi  Cedera  Muskuloskeletal  pada Pendaki di Kota Makassar= The Relationship  Between  The  Degree  of Preventive Knowledge and The Frequency of  Musculoskeletal  Injuries  on  Mountain Climbers  in  The  City  of  Makassar .  Diss. Universitas Hasanuddin, 2022.
Triyani,  Evi,  and  Meida  Laely  Ramdani.
"Pengaruh pendidikan kesehatan terhadap pengetahuan dan keterampilan pertolongan  pertama  cedera  olahraga dengan  metode  prices  pada  anggota futsal." Jurnal Keperawatan Muhammadiyah (2020).
https://doi.org/ 10.22219/physiohs.v6i2.29678
ac.id
Fadlilah,  Siti,  and  Nazwar  Hamdani  Rahil.
"Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan  Perilaku  Pencegahan  Cidera Muskuloskeletal Pada Pemain Futsal." Jurnal keperawatan BSI 7.1 (2019).
Candra,  Oki,  et  al.  "Penerapan  Teknik  Price Terhadap  Penanganan  Cedera  Olahraga Pada  Atlet  Klub  Bola  Basket  Mahameru
Pekanbaru." Community Education Engagement Journal 2.2 (2021): 44-51.
Adhitya  Irama  Putra.  (2013).  “Hubungan
Tingkat Pengetahuan Diet  dengan Indeks Massa  Tubuh  (IMT)  Member  Fitness
Center  Di  Gajah  Mada  Medical  Center (GMC) Health Center.” Skripsi .
Yogyakarta:  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta Christian  Pramudhito.  2013. Terapi  Latihan . Gajah Mada University Press : Yogjakarta Cleland,  Joshua  A.,  Paul  Mintken,  Amy Mcdevitt,  Melanie  Bieniek,  Kristine Carpenter,  Katherine  Kulp,  Julie  M. Whitman. 2013.
Manual  Physical  Therapy  and  Exercise  Versus
Supervised Home Exercise in the
Management  of  Patients  With  Inversion Ankle  Sprain:  A  Multicenter  Randomized Clinical  Trial . Journal  of  Orthopaedic  & Sport Physical Therapy : 43(7): 443-456 Deni  Darmawan.  2014. Metode  Penelitian Kuantitatif .  Bandung  :  PT.  Remaja
Rosdakarya Offset
Junaidi  (2004). Pencegahan  dan  Penanganan Cedera  Olahragai. Fortius  Jurnal  Ilmu Keolahragaan . 4 (2).Hlm 132.
Kaminski,  Thomas  W, et  al .  (2013). National Athletic Trainers’Association Position Statement:Conservative Management and
Prevention  of  Ankle Sprains  in  Athletes .
Journal of Athletic Training ; 48(4): 528–
545 doi: 10.4085/1062-6050-48.4.02
Noname. (2013). Ankle Sprains Combination of Manual  Therapy  and  Supervised  Exercise Leads to Better Recovery . Novita  Intan  Arofah. Buku  Ajar  Kuliah Fisioterapi . 2015
Roosen, Philip, Tine Willems, Roel De Ridder,
Lorena  San Miguel, Kristen  Holdt,
Henningsen,  Dominique  Paulus,  An  De Sutter,  and  Pascale  Jonckheer.  2013. Ankle Sprains: Diagnosis and Therapy . KCE
Reports.
Setia  Budi.  (2013).  “Deskripsi  Faktor  Resiko dan  Ketepatan  Penanganan  Cedera Tungkai Kaki pada Olahraga Sepakbola di Klub  Bigreds  Yogyakarta  Tahun  2013.” Skripsi . FIK UNY.
Woro  Wahyu  Yuliana.  (2014).  “Hubungan Tingkat Pengetahuan dengan Perilaku Ibu yang  Mempunyai  Anak  Usia  Pra  sekolah dalam  Membawa  Anak  ke  Posyandu Wilayah  Kerja  Desa  Giriroto.” Skripsi . Surakarta: Stikes Kusuma Husada.