P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Refleksi Sebagai Upaya Meningkatkan Kesadaran Diri Siswa
Aep Saepuloh 1 , Dewi Asiyah 2
1,2 Universitas Nahdlatul Ulama Cirebon, aepsaepuloh300@gmail.com, dewi.dewias@gmail.com
Diterima 20 Agustus 2021, disetujui 9 April 2022, diterbitkan 11 April 2022 Pengutipan:  Saepuloh, A & Asiyah, D. (2022). Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Refleksi Sebagai Upaya Meningkatkan Kesadaran Diri Siswa. Gema Wiralodra , 13 (1), 64-71, 2022

## ABSTRAK
Individu yang memiliki kesadaran diri yang memadai akan memiliki penilaian diri yang lebih akurat karena kesadaran diri berasal dari kemampuan individu untuk  menilai  evaluasi diri orang  lain dan menggabungkan penilaian tersebut ke dalam evaluasi diri. Individu yang kesadaran dirinya memadai akan  memiliki  dorongan  mandiri  lebih  baik  dan  dapat  mengenal  serta  memahami  dirinya  sendiri untuk  dapat  berperilaku  efektif  dalam  berbagai  situasi.  Pada  konseling  kelompok  seorang  konseli menggunakan  interaksi  dalam  kelompok  untuk  mendapatkan  peningkatan,  pemahaman  dan penerimaan  pada  sebuah  nilai  dan  banyak  tujuan  tertentu,  untuk  mempelajari  atau  menghilangkan sikap-sikap  dan  prilaku  tertentu.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  menjelaskan  layanan konseling  kelompok  dengan  teknik  refleksi  sebagai  upaya  meningkatkan  kesadaran  diri  siswa. Adapun  metode  yang  digunakan  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  yang  menyatakan  bahwa metode penelitian ini dilakukan untuk meneliti pada populasi atau sampel tertentu. Hasil penelitian menggunakan  uji  SPSS  pada  data  sebelum  (pretes)  dan  sesudah  (postes)  penerapan  konseling Kelompok  menggunakan  uji  Paired  Sample  test  dengan  nilai  signifikan  0,00  lebih  kecil  dari  0,05 sehingga  antar  sebelum  (pretes)  dan  sesudah  (postes)  penerapan  konseling  Kelompok  terdapat perbedaan  yang  signifikan.  Berdasarkan  data  tersebut    dapat  disimpulkan    bahwa  terdapat peningkatan kesadaran diri siswa antara sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan konseling Kelompok
Kata Kunci: Layanan Konseling Kelompok , Teknik Refleksi, Kesadaran Diri

## ABSTRACT
Individuals  who  have  adequate  self-awareness  will  have  a  more  accurate  self-assessment  because self-awareness  comes  from  the  individual's  ability  to  assess  other  people's  self-evaluations  and incorporate  these  assessments  into  self-evaluations.  Individuals  with  adequate  self-awareness  will have  a  better  independent  drive  and  can  know  and  understand  themselves  to  be  able  to  behave effectively in various situations. In group counseling, a counselee uses interaction within a group to gain  an  increase,  understanding  and  acceptance  of  a  certain  value  and  many  goals,  to  learn  or eliminate certain attitudes and behaviors. The purpose of this study was to explain group counseling services with reflection techniques as an effort to increase students' self-awareness. The method used is a quantitative approach which states that this research method is carried out to examine a particular population or sample. The results of the study using the SPSS test on the data before (pretest) and after (posttest) the application of group counseling using the Paired Sample test test with a significant value of 0.00 less than 0.05 so that between before (pretest) and after (post-test) the application of group counseling there are significant differences. Based on these data, it can be concluded that there is an increase in students' self-awareness between before (pretest) and after (posttest) the application of group counseling.
Keyword: Group Counseling Services, Reflection Techniques, Self Awareness
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969

## PENDAHULUAN
Goleman (1996: 58) menjelaskan bahwa kesadaran diri merupakan dasar kecerdasan emosional. Kapasitas diri untuk terus melaukan pemantauan terhadap emosi dari waktu ke waktu  merupakan  hal  penting  bagi  wawasan  psikologi  dan  pemahaman  diri  (Winarno, 2008). Seseorang yang mempunyai kecerdasan emosi akan berusaha menyadari emosinya ketika emosi itu menguasai dirinya (Fitriana, 2010). Namun kesadaran diri ini tidak berarti bahwa seseorang itu hanyut terbawa dalam arus emosinya tersebut sehingga suasana hati itu  menguasai  dirinya  sepenuhnya.  Sebaliknya  kesadaran  diri  adalah  keadaan  ketika seseorang  dapat  menyadari  emosi  yang  sedang  menghinggapi  pikirannya  akibat permasalahan-permasalahan  yang  dihadapi  untuk  selanjutnya  ia  dapat  menguasainya (Farda, 2021). Orang yang mempunyai keyakinan lebih tentang emosinya diibaratkan pilot yang handal  bagi kehidupannya. Karena  ia  mempunyai kepekaan  yang  lebih tinggi akan emosi mereka yang sesungguhnya. Orang yang kesadaran dirinya bagus maka ia mampu untuk mengenal dan memilih-milah perasaan, memahami hal yang sedang dirasakan dan mengapa  hal  itu  dirasakan  dan  mengetahui  penyebab  munculnya  perasaan  tersebut (Wahyuningtiyas, 2018)
Prayitno (1998: 111) menjelaskan bahwa konseling kelompok adalah sebuah layanan yang  dilakukan  dalam  bentuk  kelompok.  Pada  layanan  konseling  kelompok  ada kemungkinan  konseli  mendapatkan  kesempatan  berbagi  permasalahan  dan  pengentasan masalah  yang dialami saat ini  melalui konseling kelompok. Sedangkan  menurut Pauline Harrison di dalam  bukunya  Kurnanto (2013: 7) berpendapat bahwa konseling kelompok terdiri dari empat sampai delapan konseli yang bertemu dengan satu ataupun dua konselor. El-Fiah  &  Anggralisa  (2015),  Konseling  kelompok  adalah  salah  satu  bantuan  yang diberikan kepada konseli dalam bentuk kelompok dan mempunyai metode pemecahan dan penyembuhan,kemudian  konselor  mengarahkan  untuk  memberikan  kemudahan  untuk perkembangan  dan  pertumbuhannya.  Pada  konseling  kelompok  seorang  konseling menggunakan interaksi dalam kelompok untuk mendapatkan peningkatan, pemahaman dan penerimaan  pada  sebuah  nilai  dan  banyak  tujuan  tertentu,  untuk  mempelajari  atau menghilangkan sikap-sikap dan prilaku tertentu (Faridah, 2015).
Refleksi  merupakan  sebuah  teknik  yang  digunakan  konselor  dalam  menanggapi pembicaraan  konseli  dengan  memantulkan  kembali    kepada  konseli  tentang  perasaan, pikiran, sikap    dan pengalaman konseli terkandung di balik pernyataan konseli (perasaan
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
dalam usaha untuk menciptakan hubungan baik antara konselor dengan klien dan  menggali atau memberikan kesempatan kepada klien untuk   mengeksplorasi diri dan  masalahnya) (Arifien, 2017). Pemantulam ini merupakan hasil pengamatan terhadap perilaku verbal dan non-verbal  konseli.  Secara  lebih  sederhana,  refleksi  dapat  didefinisikan  sebagai  upaya konselor  memperoleh  informasi  lebih  mendalam  tentang  apa  yang  dirasakan  oleh  klien dengan cara memantulkan   kembali perasaan, pikiran, dan pengalaman klien. Dalam hal ini seorang konselor dituntut untuk menjadi pendengar yang aktif.
Tujuan  Penelitian  ini  untuk  mendeskrisikan  layanan  konseling  kelompok  dengan teknik refleksi sebagai  upaya  meningkatkan  kesadaran  diri  siswa.  Pemberian  konseling dengan teknik refleksi ini berupaya mengembangkan kesadaran diri siswa agar lebih fokus dalam belajar untuk meraih cita-cita dimasa yang akan datang.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  menurut  Musfiqon  (2012:  74)  merupakan  langkah  dan  cara  dalam mencari, merumuskan, menggali data, menganalisis, membahas dan menyimpulkan masalah dalam penelitian. Metode dalam pengertian ini bersifat praktis dan aplikatif, bukan sebuah cara  yang  bersifat  teoritif-  normatif  sebagaimana  dalam  konsep  metodologi.  Metode penelitian  pendidikan  menurut  Sugiyono  (2019:  44)  dapat  diartikan  sebagai  cara  ilmiah untuk  mendapatkan  data  yang  valid  dengan  tujuan  dapat  ditemukan,  dikembangkan  dan dibuktikan,  suatu  pengetahuan  tertentu  sehingga  pada  giliranya  dapat  digunakan  untuk memahami,  memecahkan  dan  mengantisipasi  masalah.  Jenis  penelitian  ini  deskriptif menggunakan  pendekatan  kuantitatif.  Sugiyono  (2013:  76)  menyatakan  bahwa  metode penelitian  ini  dilakukan  untuk  meneliti  pada  populasi  atau  sampel  tertentu,  pengumpulan data menggunakan instrumen penelitian analisis data bersifat kuantitatif atau statistik dengan tujuan menguji hipotesis yang telah ditetapkan. Penelitian deskriptif ini dimaksudkan untuk mengetahui  kesadaran  diri  siswa  dalam  mengikuti  proses  dalam  proses  pembelajaran disebabkan  sebagain  besar  siswa  tidak  memiliki  kesadaran  penuh.  Pendekatan  penelitian yang peneliti gunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan model Pre eksperimental design one group pre tes and post tes. Jumlah populasi dalam penelitian ini berjumlah 422. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian  ini secara simple random sampling . Jumlah  sampel yang  diambil  dalam  penelitian  ini  30  sampel.  Teknik  pengumpulan  data,  yaitu  angket (kuisioner) sedangkan teknik analisis data menggunakan paired sample test (t).
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  Layanan  layanan  konseling  kelompok  dengan  teknik refleksi sebagai  upaya meningkatkan kesadaran diri siswa, dapat diketahui dari beberapa nilai pre tes dan post tes yang  diperoleh  siswa  yang  menggunakan  layanan  konseling  kelompok  dengan  teknik refleksi .  Pada  siswa  yang  menggunakan  Layanan  layanan  konseling  kelompok  dengan teknik refleksi ini dilakukan dua kali pengambilan data dengan angket yang sama, yaitu pre tes  dan  post  tes,  kemudian  akan  didapatkan  data  penelitian.  Data  tersebut  selanjutnya dianalisis deskripsi menggunakan SPSS.
Kesadaran Diri  sebelum pemberian konseling kelompok dapat diketahui dari  hasil penyebaran  kuisioner.  Data  tersebut  kemudian  penulis  sajikan  berupa  Tabel  distribusi frekuensi.  Distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  sebelum  pemberian  konseling kelompok, selanjutnya disajikan pada tabel 1 dibawah ini.
Tabel 1. Kategori Responden Sebelum Perlakuan Kategori Frekuensi Persentase (%) Sangat Baik 0 0% Baik 9 50% Cukup 9 50% Kurang 0 0%
Berdasarkan  Tabel  1  diatas  dapat  dilihat  bahwa  dari    18  responden  terdapat  sebanyak  9 responden yang memiliki kesadaran diri baik atau 50%, dan terdapat sebanyak 9 responden yang  kesadaran  diri  cukup  baik  atau  50%.  Kesadaran  Diri  Setelah  Pemberian  Konseling Kelompok dapat diketahui dari hasil penyebaran kuisioner. Data tersebut kemudian penulis sajikan berupa Tabel distribusi frekuensi Distribusi frekuensi responden berdasarkan setelah pemberian konseling kelompok, selanjutnya disajikan pada tabel 2 dibawah ini.
Tabel 2. Kategori Responden Setelah Perlakukan Kategori Frekuensi Persentase (%) Sangat Baik 12 67% Baik 6 33% Cukup 0 0% Kurang 0 0%
Berdasarkan Tabel diatas dapat dilihat bahwa dari  18 responden terdapat sebanyak 12 responden yang memiliki kesadaran diri sangat baik atau 67%, dan terdapat sebanyak 6
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
responden yang kesadaran diri yang baik atau 33%. Peningkatan Kesadaran diri siswa antara sesudah dan sebelum penerapan konseling  Kelompok dapat  diketahui  dengan melakukan uji    statistik    pada  data  hasil  penelitian  antara  sebelum  (pretes)  dan  sesudah  (postes) penerapan konseling Kelompok. Uji statistik  yang dilakukan melalui dua tahapan yaitu uji prasyarat  yang  terdiri  dari  uji  normalitas  dan  uji  homogenitas  dan  tahap  selanjutnya dilakukan uji beda dengan menggunakan software SPSS 25.
Rekapitulasi uji prasyarat yang terdiri dari uji normalitas dan uji homogenitas pada data sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan konseling Kelompok dijelaskan dalam Tabel 3.
Tabel 3. Hasil Uji Normalitas dan Homogenitas Data Kelas Uji Normalitas Homogenitas Sig. Keterangan Sig Ket. Konseling Kelompok
Sebelum 0,200 Normal 0,123 Homogen Sesudah 0,200 Normal
Tabel 3 di atas menunjukkan hasil uji prasyarat data sesudah dan sebelum penerapan konseling Kelompok. Berdasarkan  tabel  tersebut  diketahui  bahwa pada sebelum (pretes) penerapan konseling Kelompok menunjukkan data normal karena nilai signifikan lebih besar dari  0,05,  sedangkan  pada  data  sesudah  (postes)  penerapan  konseling  Kelompok  nilai signifikan lebih besar dari 0,05 maka data sesudah (postes) penerapan konseling Kelompok berdistribusi normal. Sementara hasil uji homogenitas menunjukkan kedua sample homogen karena  nilai  signifikan  lebih  besar  dari  0,05.  Berdasarkan  hasil  uji  pra  syarat  pada  data sebelum  (pretes)  dan  sesudah  (postes)  penerapan  konseling  Kelompok  data  yang  normal maka pengujian selanjutnya dengan uji Paired sample test.
Berdasarkan  hasil  uji  prasyarat,  maka dilakukan uji Paired Sample test pada data sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan konseling Kelompok merupakan data yang berdistribusi normal dan homogen, sehingga uji beda ada yang digunakan  uji non parametik ( Paired  Sample  test ).    Hasil    uji    Paired  Sample  test  data  sebelum  (pretes)  dan  sesudah (postes) penerapan konseling Kelompok dijelaskan pada tabel 4 berikut.
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
Tabel 4. Hasil Uji t
Data Uji Hipotesis Sig. Ket. Konseling Kelompok Paired Sample test 0,000 Berbeda signifikan
Hasil uji SPSS pada data sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan konseling kelompok menggunakan uji Paired Sample test dengan nilai signifikan 0,00 lebih kecil dari 0,05 sehingga antar sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan konseling  Kelompok terdapat  perbedaan  yang signifikan. Berdasarkan data tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  peningkatan  kesadaran  diri  siswa  antara  sebelum  (pretes)  dan  sesudah  (postes) penerapan konseling Kelompok.

## KESIMPULAN
Refleksi  merupakan  sebuah  teknik  yang  digunakan  konselor  dalam  menanggapi pembicaraan    konseli  dengan  memantulkan  kembali  kepada  konseli  tentang  perasaan, pikiran,  sikap  dan  pengalaman  konseli  terkandung  di  balik  pernyataan  konseli  (perasaan dalam usaha untuk menciptakan hubungan baik antara konselor dengan klien dan menggali atau  memberikan  kesempatan  kepada  klien  untuk  engeksplorasi  diri  dan  masalahnya). Pemantulam  ini  merupakan  hasil  pengamatan  terhadap  perilaku  verbal  dan  non-verbal konseli.  Berdasarkan  hasil  uji  prasyarat,  maka dilakukan uji Paired Sample test pada data sebelum  (pretes)  dan  sesudah  (postes)  penerapan  konseling  berkelompok  merupakan  data yang  berdistribusi  normal  dan  homogen,  sehingga  uji  beda  ada  yang  digunakan    uji  non parametik  (Paired  Sample  test  ).  Hasil  uji  SPSS  pada  data  sebelum  (pretes)  dan  sesudah (postes) penerapan konseling berkelompok menggunakan uji Paired Sample test dengan nilai signifikan 0,00 lebih kecil dari 0,05 sehingga  antar sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan  konseling  kelompok  terdapat  perbedaan  yang  signifikan.  Berdasarkan  data tersebut    dapat  disimpulkan    bahwa  terdapat  peningkatan  kesadaran  diri  siswa  antara sebelum (pretes) dan sesudah (postes) penerapan konseling berkelompok.
UCAPAN TERIMAKASIH (Opsional)
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Direktorat  Riset  dan  Pengabdian  Masyarakat Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi  sebagai Pemberi Dana

## DAFTAR PUSTAKA
Arifien, S. A. (2017). Penggunaan Bimbingan Dan Konseling Individu Dalam Menangani Permasalahan  Transeksual  Femalo  To  Male  Dengan  Menggunakan  Pendekatan Feminisme  (Studi  Kasus  Di  Smp  Negeri  12  Bandar  Lampung)  (Doctoral dissertation, UIN Raden Intan Lampung).
Goleman,  D.  (1996).  Emotional  Intelligence  Why  it  Can  Matter  More  Than  IQ.  Bantam Books: New York
Farda,  M.  (2021).  Tingkat  Kesadaran  Masyarakat  Petani  Padi  Dalam  Membayar  Zakat Zira’ah  (hasil  Pertanian)  Di  Desa  Raja  Bejamu  Kecamatan  Sinaboi  Kabupaten Rokan Hilir (Doctoral dissertation, Universitas Islam Riau).
Faridah,  D.  N.  (2015).  Efektivitas  teknik  modeling  melalui  konseling  kelompok  untuk meningkatkan karakter rasa hormat peserta didik (quasi eksperimen terhadap siswa kelas X di SMK Muhammadiyah 2 Bandung tahun pelajaran 2014/2015). Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam , 5(1), 45-66.
Fitriana,  S.  (2010).  Meningkatkan  Kecerdasan  Emosional  Melalui  Layanan  Konseling Kelompok. Majalah Lontar, 24 (2 Juli).
Kurnanto, M.E.( 2013).  Konseling Kelompok. Bandung: Alfabeta.
Musfiqon. (2012). Metodologi Penelitian Pendidikan. Prestasi Pustaka: Jakarta.
Prayitno. (1998). Pelayanan Bimbingan dan Konseling. Jakarta: Ikrar Mandiri Abadi
El  Fiah,  R.,  &  Anggralisa,  I.  (2015).  Efekitvitas  Layanan  Konseling  Kelompok  dengan Pendekatan  Realita  untuk  Mengatasi  Kesulitankomunikasi  Interpersonal  Peserta Didik  Kelas  X  MAN  Krui  Lampung  Barat  TP  2015/2016. KONSELI:  Jurnal Bimbingan dan Konseling , 2(2), 43-56.
Sugiyono.  2013.  Metode  Penelitian  Pendidikan  (Pendekatan  Kuantitatif,  kualitatif  dan R&D). Bandung : Alfabeta, CV.
Sugiyono.  2019.  Metode  Penelitian  Pendidikan  (Pendekatan  Kuantitatif,  kualitatif  dan R&D). Bandung : Alfabeta, CV
Wahyuningtyas,  D.  P.  (2018).  Optimalisasi  Personal  Awareness  Anak  Usia  Dini  Melalui “The 7 Habits”. Aṭfāluna: Journal of Islamic Early Childhood Education, 1(2), 41- 51.
P-ISSN 1693-7945, E-ISSN : 2622-1969
Winarno,  J. (2008). Emotional  Intelegence  Sebagai  Salah  Satu  Faktor  Penunjang  Prestasi Kerja. Jurnal Manajemen Maranatha, 8(1), 12-19.