## JURNAL ILMU PENDIDIKAN, PSIKOLOGI, BIMBINGAN & KONSELING

## PENERAPAN PSYCHOLOGICAL FIRST AID DALAM MEREDUKSI KECEMASAN MAHASISWA SEMESTER AKHIR BIMBINGAN DAN KONSELING FKIP UMSU
Sri Ngayomi Yudha Wastuti 1 , Sri Listiana Izar 2
UniversitasMuhammadiyah Sumatera Utara
e-mail:
yomiyudha@gmail.com 1 , srilistiana@umsu.ac.id 2

## Abstract
The  aim  of  this  study;  1.  To  find  out  and  analyze  the application  of  psychological  first  aid  in reducing student anxiety in the final semester. 2. To find out the level of anxiety of students after attending the information service about Psychological First Aid. This research was conducted at Muhammadiyah  University  of  North  Sumatra.  The  population  of  this  study  was  all  students  in semester  VII  of  Muhammadiyah  University  of  North  Sumatra  in  the  2019-2020  learning  year, totaling 110 people consisting of 3 classes. Sampling was done by random sampling, class VII A Pagi as the experimental class and class VII B Pagi as the control class. The method used in this study is an experimental method with a post-test only control design and the tool used to collect data is an essay test. The results of the application of Psychological First AID in reducing student anxiety in the final semester of guidance in the experimental class with an average value of 69.06 and  the  application  of  psychological  first  aid  in  reducing  anxiety  in  the  control  class  with  an average of 62.61. Based on the t-test, the value of t table = 1.986, because the value of t count> t table is 2.6437> 1.986. It can be concluded that there is a significant influence on the application of  psychological  first  aid  in  reducing  anxiety  of  the  final  VII  semester  students  of  guidance  and counseling of FKIP UMSU in the 2019-2020 learning year.
Keywords: Psychological first aid, student anxiety level

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan  1.Untuk mengetahui dan menganalisis penerapan psychological first  aid dalam mereduksi kecemasan mahasiswa  semester  akhir.  2.  Untuk mengetahui bagaimana tingkat kecemasan mahasiswa setelah mengikuti layanan informasi tentang Psychological  first  aid.. Penelitian ini dilaksanakan di Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara. Populasi penelitian ini adalah  seluruh mahasiswa  semesterVII Universitas  Muhammadiyah  Sumatera  Utara  tahun pembelajaran  2019-2020  yang  berjumlah  110  orang  terdiri  dari  3  kelas  .  pengambilan  sampel dilakukan dengan random sampling, kelas VII A Pagi sebagai kelas eksperimen dan kelas VII B Pagi  sebagai  kelas  kontrol.  Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode eksperimen  dengan  desain pos-tes  only  control  design dan  alat  yang  digunakan  untuk mengumpulkan  data  adalah  tes  esai.Hasil  penerapan Psychological First AIDdalam mereduksikecemasanmahasiswasemesterakhirbimbinganpada  kelas  eksperimen  dengan  nilai  rata- rata  69,06  dan penerapan psychological first aid dalam mereduksi kecemasan pada  kelas  kontrol dengan rata-rata 62,61. Berdasarkan uji-t diproleh nilai tabel t tabel = 1,986, karena nilai t hitung > t tabel yaitu  2,6437  >  1,986.Dapat  disimpulkan  terdapat  pengaruh  yang  singinifikan padapenerapan psychological first aid dalam mereduksi kecemasan mahasiswa semester VII akhir bimbingan dan konseling FKIP UMSU Tahun pembelajaran 2019-2020.
Kata Kunci :Psychological first aid, tingkat kecemasan mahasiswa

## PENDAHULUAN
Virus corona  merupakan  virus  yang menggaanggu pernafasan,virus yang saangat berbahaya untuk kesehatan sehingga  dibutuhkan  pencegahan  agar penularan  viru  sini  tidak  menyebar  salah satunya kebijakan pemerintah untuk sosial ditancing yaitu membatasi pertemuan atau interaksi  sosial  agar  terhindar  dari  virus covid 19.
Para peneliti di Harvard mengatakan,  mereka  sadar  jarak  sosial yang berkepanjangan, bahkan jika berselang, kemungkinan memiliki konsekuensi ekonomi, sosial, dan pendidikan yang sangatnegatif.
Dampak  Social  distance  dirasakan juga  oleh  mahasiswa  semester  akhir  yang saat  ini  dengan  menyelesaikan penelitian skripsinya.Pembelajaran Daring dengan menggunakan berbagai media social dan media belajar online juga di tawarkan oleh Perguruan  Tinggi.  Demikian  juga  halnya bagi  pembimbing  skripsi  mahasiswa  agar dapat  melakukan  proses  pembimbingan secara efektif dan efisien dengan menggunakanmediabelajaronlineyangdapa tdiaksesmahasiswa.Penggunaanmediabela jarsecaraonline  khususnya  pada  proses bimbingan  diketahui  tidak  semua  akses dapat  di  lakukan  oleh  siswa.  Saat  ini
keberadaan mahasiswa tidak dikampus melainkan ditempat tinggal masing- masing yang mana belum tentu diwilayahnya tersebut memiliki signal internet yang baik dibandingkan denganteman-temannya yang lain. Sehingga baik secara kuantitas maupunkualitas bimbingan skripsi mahasiswa tidak sama satu dengan yang lain  dalam  melakukan  bimbingan  skripsi dengan  dosen  pembimbingnya.  Selain  itu persoalan  pengambilan  data  juga  menjadi pemikiran  mahasiswa  yang  tidak  kalah pentingnya  dalam  proses  penyelesaian skripsi. Dengan adanya lockdown
kemudian PSBB (Pembatasan social berskala besar)yang diberlakukan dihampir  seluruh  wilayah  di  Indonesia tentunya menimbulkan  rasa  khawatir mahasiswa terhadap kelanjutan penyelesaian  skripsi.  Kondisi  demikian yang  berlarut-larut  tanpa  penyelesaian yang  jelas  atau  mahasiswa  tidak  mampu mencari  informasi  atau  penyelesaian sesuai  harapannya  mampu  menimbulkan kecemasan  pada  mahasiswa  baik  pada tingkat ringan hinggaberat.
Kecemasanmahasiswaterkaitkondi sisocialdistamceyangsedangdialamihampir diseluruhwilayah  Sumatera  Utara  ini memberikan  dampak  psikologis  seperti
JURNAL PSIKODIDAKTIKA ||  VOL: 5, NO: 2 Desember2020 |152 |
stres,  cemas,  ketakutan,  curiga,  bahkan pada  kasus  yang  parah mahasiswa  bisa mengalami  depresi,  dan  PTSD  ( Post Traumatic  Stress  Disorder ).  Biasanya mahasiswa  akan  mengalami  perasaan bingung,  panik,  ketakutan,  sedih,  kecewa, marah  ketika  dihadapkan  pada  sumber kecemasan.  Kondisi  psikologis  awal  ini akan bertambah berat ketika yang diharapkan  tak  terwujud  atau  sesuai
dengan keinginannya, dampak psikologisnya  sampai  saat  ini  masih dirasakan oleh mahasiswa saat presentase, seminar  proposal,  sidang  meja  hijau,  dan saat wawancara pekerjaan.
MenurutNettina(dalamRatih,2012) kecemasan adalah perasaan kekhawatiran subjektif dan ketegangan yang dimanifestasikan  untuk  tingkah  laku psikologis  dan  berbagai  pola  perilaku.
Kecemasan adalah suatu keadaan patologis  yang  ditandai  oleh  perasaan ketakutan disertai
tanda somatikpertandasistemsarafotonomyanghi peraktif(KaplandanSaddock,1997).Darajat
(dalam  Siswati,  2000)  menyatakan  bahwa kecemasan adalah manifestasi dari berbagai prosesemosi yangtercampur aduk yang terjadi tatkala orang seda3n1g mengalami tekanan perasaan dan pertentangan
batinataukonflik.Adasegiyangdisadaridari kecemasanitusepertirasatakut,takberdaya,t erkejut, rasa berdosa atau terancam, selain juga segi – segi yang terjadi diluar kesadaran dantidakdapat menghindari perasaan yang tidak menyenangkan.
Sehubungan dengan rumusan masa lah yangtelah dikemukakan sebelumnya, tujuan yang hendak dicapai dari penelitian ini adalah sebagai berikut
1) Untuk mengetahui dan menganalisis penerapan psychological first aid dalam mereduksi kecemasan 2) Untuk mengetahui bagaimana tingkat kecemasan mahasiswa setelah mengikuti layanan informasi tentang  psychological first aid.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan metode  eksperimen  dengan  desain two- group  post-test  only  desaign. Desain penelitian ini bertujuan untuk memperlihatkan  perbedaan  pencapaian antara kelompok eksperimen dan pencapaian kelompok kontrol. MenurutSugiyono (2010), metode penelitian  eksperimen  dapat  diartikan sebagai metode penelitian yang digunakan
untuk mencari pengaruh perlakuan tertentu  yang  lain  dalam  kondisi  yang terkendalikan. Untuk lebih jelasnya desain penelitian yang digunakan dapat digambarkan sebagai berikut :
Tabel  1.Desain  Penelitian  Post-Test  Only Control Design Kelompok Perlakuan (Treatment) Postes R VII A Pagi X O 2 R VII B Pagi O 4 Keterangan: R  (VII  A  Pagi)Kelas eksperimen  yang
dipilih secara random
R (VII B Pagi) Kelas control yang dipilih secara random X :Perlakuan dengan Penerapan Psychological First AID Dalam Mereduksi Kecemasan Mahasiswa Semester Akhir Bimbingan O2 : Postes Penerapan Psychological First AID Dalam  Mereduksi Kecemasan Mahasiswa Semester Akhir Bimbingan O 4 : Postes Penerapan Psychological First AID Dalam  Mereduksi
Kecemasan Mahasiswa Semester
Akhir Bimbingan

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian terdahulu dari penelitian ini adalah “Kecemasan mahasiswa program  khusus  semester  akhir dan solusinya perspektif fungsi bimbingan konseling islam (studi kasus mahasiswa program khusus  di  IAIN Walisongo
Semarang) ”,  yang  di  tulis oleh Rini Hidayati dan menghasilkan temuan dalam
penelitian  adanya  dua  faktor yang mempengaruhi  kecemasan  yaitu  faktor ekternal  dan  internal  berkaiatan  dengan hasil  penelitian  faktor  internal  berupa pskilogi
Maka dari hasil penelitian diproleh, hasil  adanya  pengaruh  terhadap
Penerapan Psychological First AID dalam Mereduksi Kecemasan Mahasiswa Semester VII Akhir  Bimbingan  dan Konseling FKIPUMSU . Hal ini di buktikan berdasarkan perhitungan diketahui  pada Penerapan Psychological First AID dalam  Mereduksi  Kecemasan Mahasiswa  Semester  Akhir  Bimbingan dan Konseling  FKIP UMSU adalah 69,06.Sedangkan  yang  tidak  melakukan
Penerapan Psychological First AID dalam Mereduksi Kecemasan Mahasiswa Semester Akhir Bimbingan dan Konseling FKIP UMSU adalah 62,61. Jadi Penerapan Psychological First AID dalam mereduksi kecemasan Mahasiswa
Semester Akhir Bimbingan dan Konseling FKIP UMSU terdapat  pengaruh  pada pisikologis  mahasiswa  yang  terlihat  pada tabel  t tabel =  1,986,  karena  nilai  t hitung >  t tabel yaitu 2,6437 > 1,986.

## PENUTUP

## KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil penelitian  yang diperoleh  dari  analisis  data  diperoleh beberapa kesimpulan, yaitu:
1. Penerapan Psychological First AIDdalam  mereduksi kecemasan mahasiswa semester akhir bimbingan dan konseling FKIPUMSUpada  kelas  ekperimen dengan rata-rata 69,06 yaitubaik.
2. Tanpa menggunakan penerapan Psychological First AIDdalam
mereduksi kecemasan mahasiswa semester akhir bimbingan  dan konseling  FKIPUMSUpada  kelas kontrol  dengan  rata-rata  62,61 yaitucukup.
3. Berdasarkan perhitungan yang
dilakukan  dengan  uji  t  yaitu diperoleh t hitung >  t tabel yaitu  2,6437 >  1,661,  maka Ho ditolak Ha diterima  berarti  ada penerapan
Psychological First AIDdalam
mereduksi kecemasan mahasiswa semester akhir bimbingan  dan konseling FKIPUMSU .

## DAFTAR PUSTAKA
Hamdayani, Irma, P.2016.Tingkat
Kecemasan Skala HARS. Skripsi. Universitas Brawijaya Hawari,  Dadang. 2011. Manajemen Stress, Cemas dan Depresi. Jakarta:FKUI
Prayitno. 2012. Seri Panduan Layanan dan Kegiatan  Pendukug Konseling. Padang : FIP UNP.
Sulistyarini & Mohammad Juhar. 2016. Dasar-Dasar Konseling ;Panduan lengkap memahami prinsip- prinsip pelaksanaan konseling.
Jakarta. Prestasi Pustaka. Sugiyono. 2008. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif DanR&D,
Bandung: Alfabet.