## KAJIAN GAGANG PANCING ERGONOMIS UNTUK MENURUNKAN KELUHAN NYERI OTOT PERGELANGAN TANGAN PEMANCING
I Made Sastra Wibawaˡ, Shinta Enggar Maharani², Ni Putu Suda Nurjani³ ˡ Program Studi Teknik Sipil, Fakultas Teknik, Universitas Mahasaraswati Denpasar.
² Program Studi Teknik Lingkungan, Fakultas Teknik, Universitas Mahasaraswati Denpasar.
³ Fakultas Teknik, Universitas Mahendradatta.
E-mail: sastrawibawa@unmas.ac.id 1 , shintamaharani@unmas.ac.id 2 , suda.nurjani@gmail.com³
Abstrak  - Aspek  desain  ergonomis  gagang  pancing  sangat  mempengaruhi  kenyamanan  aktivitas orang-orang  yang  memiliki  hobi  memancing,  baik  itu  kegiatan  memancing  yang  dilakukan  di  sungai maupun  kegiatan  memancing  yang  dilakukan  di  laut  lepas.  Kesalahan  posisi  pada  saat  melempar umpan sampai pada penangkapan ikan, dapat mengakibatkan cidera maupun kelelahan otot. Kegiatan yang  awalnya  bertujuan  untuk  menyalurkan  hobi  dan  menghilangkan  penat,  dapat  berubah  menjadi kecelakaan  yang  mengakibatkan  cidera  otot  dan  organ  tubuh.  Untuk  meminimalisir  hal  tersebut diperlukan sebuah kajian ergonomis terhadap desain alat pancing, sehingga masyarakat yang memiliki hobi memancing dapat meminimalisir terjadinya cidera otot. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dengan  metode  wawancara  terhadap  para  pemancing  di  sekitar  area  Labuhan  Amuk,  Karangasem. Kajian  terdahulu  tentang  memancing  masih  terbatas  pada  penggunaan  umpan  dan  produktivitas tangkapan ikan, oleh sebab itu pustaka penunjang dikaitkan dengan terjadinya keluhan pegal pada jenis kegiatan  tertentu  terutama  sektor  informal.  Penambahan  gagang  pancing  bercabang  ternyata  dapat mengurangi  timbulnya  keluhan  pegal  saat  memancing,  hal  ini  sesuai  dengan  hasil  wawancara  yang dilakukan  dengan  penghobi  mancing.  Berdasarkan  hasil  pengamatan  lapangan,  diperoleh  temuan bahwa penggunaan gagang pancing modifikasi dapat menurunkan rasa lelah otot.
Kata Kunci : Desain Gagang Pancing; Nyeri Otot; Ergonomis.
Abstract - The ergonomic design aspect of the fishing rod greatly affects the comfort of the activities of people who have a hobby of fishing, be it fishing activities carried out on the river or fishing activities carried  out  on  the high  seas.  Positional  errors  when  throwing  bait to  fishing,  can  result  in  injury  and muscle fatigue. Activities that initially aim to channel hobbies and relieve fatigue, can turn into accidents that result in muscle and organ injuries. To minimize this, an ergonomic study of fishing gear design is needed, so that people who have a hobby of fishing can minimize the occurrence of muscle injuries. This  research  is  a  qualitative  research  with  interview  method  on  anglers  around  the  Labuhan  Amuk area,  Karangasem  Regency.  Previous  studies  on  fishing  were  still  limited  to  the  use  of  bait  and productivity of fish catches, therefore supporting libraries were associated with complaints of soreness in certain types of activities, especially the informal sector. The addition of forked fishing rods can reduce the  incidence  of  sore  complaints  when  fishing,  this  is  in  accordance  with  the  results  of  interviews conducted with fishing hobbyists. Based on the results of field observations, findings were obtained that the use of modified fishing rods can reduce muscle fatigue.
Keywords: Fishing Handle Design; Joint pain; Ergonomic.

## PENDAHULUAN
Pegal  otot  setelah  selesai  memancing  banyak dikeluhkan  oleh  pemancing  yang  disebabkan oleh bentuk pales (gagang) pancing yang tidak ergonomis.  Gagang  pancing  yang  tidak ergonomis  ini  dapat  menyebabkan  terjadinya sikap  paksa  dalam  waktu  yang  cukup  lama, yaitu posisi pergelangan tangan yang melengkung  terlalu  lama  terutama  saat  terjadi tarik  menarik  dengan  ikan  yang  besar.  Pada
saat  mancing,  pegal  otot  tidak  dirasakan  oleh pemancing  akibat  timbulnya  perasaan  senang terutama  ketika  terjadi  sensasi  tarik  menarik dengan  ikan  yang  cukup  besar.  Namun, dampak kelelahan otot akan mulai terasa ketika selesai  memancing.  Berbagai  aktivitas  yang menggunakan  kombinasi  antara  kekuatan  dan pengulangan  gerak  yang  lama  pada  jari-jari, tangan selama periode waktu yang lama sering dihubungkan  dengan  kejadian carpal  tunnel syndrome (Loh,  et  al.,  2017).  Gangguan  yang
lain  dirasakan  oleh  mereka  yang  ingin melanjutkan hobi olahraga di pagi atau sore hari dengan bermain bulutangkis, ternyata merasakan  ada  gangguan  pada  pukulan cock yaitu pada pukulan presisi seperti pukulan bola pendek,  lembut,  atau neting .  Bahkan  lebih lanjut  ada  yang  harus  berkonsultasi  dengan dokter,  karena  merasa  gangguan  yang  lebih berat.  Permasalahan yang diangkat  dalam hal ini adalah: 1). Apa penyebab terjadinya keluhan pegal  di  pergelangan  tangan  para  penghobi mancing?    2).  Apakah  gagang pales /stik  yang ergonomis  dapat  menurunkan  keluhan  pegal pada pergelangan tangan para pemancing?
Untuk  memperoleh  data  yang  lebih  akurat tentang  penyebab  timbulnya  keluhan  pegal pada  pergelangan  tangan  pemancing,  maka dilakukan observasi kepada para pemancing di Pantai  Labuhan  Amuk,  Karangasem,  Bali. Observasi dilakukan terbatas hanya pada sikap kerja  antara  pergelangan  tangan  dengan peralatan pales pancing  yang  dipergunakan, ditinjau dari aspek ergonomi.

## KAJIAN PUSTAKA

## Peralatan Pancing
Peralatan
pancing yang umumnya dipergunakan adalah pales /stik atau yang juga sering  disebut ”joran” yang  dilengkapi  dengan kerekan  ( reel )  lengkap  dengan  tali,  pemberat
(timah),  dan  diujungnya  telah  dipasang  mata kail yang ukurannya telah disesuaikan dengan lokasi  mancing  serta  harapan  ikan  yang  akan diperoleh. Pales /stik biasanya digunakan yang dari  bahan fibre  glass,  carbon,  grafit,  boron , atau Kevlar dengan  panjang pales yang  ideal adalah  120  s/d  180  Cm  (Wong,  F.,  2008). Panjang pales /stik  juga  harus  disesuaikan dengan  lokasi  dan  jenis/sistem  mancing  yang dilakukan,  bila  memancing  di  atas  perahu, kapal,  jukung,  maka  panjang  120  s/d  180 memang sangat ideal. Tetapi jika memancing di tepi  pantai  dengan  melempar  umpan  jauh  ke tengah  laut,  maka  diperlukan pales /stik  yang lebih panjang dan lentur, biasanya dipergunakan pales /stik yang panjangnya 3 s/d
6 Meter.
Pales /stik diusahakan dipilih yang paling ringan dan sedikit  kaku ( fast tifer ), hal ini dimaksudkan
untuk  memperoleh  reaksi  yang  cepat  dan akurat. Untuk alat yang satu ini diharapkan tidak terlalu  fanatik  dengan  merk  dan  harga  yang mahal,  sebab  alat  ini  sangat  riskan  dengan terjadinya  kecelakaam  kecil  seperti  tergencet pintu  mobil  saat  berangkat  mancing,  terinjak kaki atau terduduki saat perjalanan. Jika terjadi kecelakaan  seperti  itu,  maka  terasa  kerugian yang amat besar karena harus diganti dengan yang  baru,  sebab  jika  hanya  dilakukan perbaikan  dengan  menyambung  resikonya kelenturannya kurang memuaskan. Sedangkan untuk  kerekan  ( reel )  dipilih    yang  ringan  dan besarnya  disesuaikan  dengan  kapasitas  tali yang  bisa  ditampung,  sebab  panjang  tali diperlukan  sesuai  dengan  kedalaman  tempat mancing dan jauhnya melempar umpan. Ratio geer sangat  perlu  diperhatikan  dalam  memilih kerekan, sebab kecepatan dalam menarik ikan saat  pancing  disambar  oleh  ikan  tergantung dari ratio geer ini. Jika ratio geer dalam hal ini kecil,  maka  ikan  sangat  lambat  untuk  dapat dinaikkan bahkan ikan sempat melarikan diri ke karang di dasar laut sehingga tali nyangkut dan akhirnya  ikan  bisa  terlepas.  Jika  kail  nyangkut di karang, maka setelah ditarik dapat merusak paparan karang yang ada. Kecepatan awal saat menarik ikan sangat diperlukan agar posisi ikan sudah  berada  di  bagian  tengah  bukan  lagi  di dasar,  maka  setelah  itu  dapat  dimainkan dengan memompa pales /stik yang disesuaikan dengan kemampuan ikan. Menurut para maniak mancing disinilah sensasi yang luar biasa yang terjadi  dan  dapat  dirasakan  jika  kemampuan ikan menarik kail cukup berat berarti ikan yang memakan kail juga cukup besar.

## Teknik Memancing
Terdapat beberapa teori atau teknik memancing  yang  disesuaikan  dengan  kondisi tempat  mancing,  peralatan,  dan  kesenangan pemancing seperti:
1.  Mancing  Dasar  ( Botton  Fishing ),  cara ini  banyak  digemari  oleh  para  pemula hobi  mancing,  sebab  tidak  terlalu banyak dituntut keahlian dan teknik ini hampir  mirip  dengan  memancing  di kolam.  Ikan  yang  biasanya  diperoleh adalah  ikan-ikan  dasar  seperti  kakap, kerapu, tenggiri, dan jenis ikan karang
lainnya.  Teknik  ini  sangat  sederhana, umpan  dipasang  di  kail  yang  sudah diseting  seperti pales ,  kerekan,  tali, timah  pemberat,  dan  mata  kail.  Mata kail  yang  telah  diisi  umpan  (udang, potongan  ikan,  cumi,  spingan/cacing laut) dilempar sedemikian rupa sampai terasa  timah  menyentuh  dasar.  Tali sedikit  dikencangkan  sehingga  akan terasa jika kail disambar oleh ikan, jika sudah  dimakan  oleh  ikan,  maka sensasi tarik menarik dilakukan dengan memompa pales sambil  menggulung kerekan  sampai  ikan  diperoleh  atau dinaikkan  ke  perahu,  jukung  atau sampan.
2.  Tonda  ( Trolling ),  teknik  mancing  ini dilakukan di atas perahu,  jukung,  atau kapal  yang  sedang  jalan  dengan kecepatan diatur sedemikian rupa agar tidak terlalu cepat dan juga tidak pelan sekali.  Pancing  yang  diujung  talinya sudah  dipasang  umpan  tiruan  seperti rapala  atau  umpan  dari  bulu-bulu buatan, dilepas dan ditarik pelan-pelan, biasanya  kecepatannya  5  s/d  7  Knot (Wong,  F.,  2008).  Peralatan trolling biasanya berbeda dengan alat mancing lainnya terutama pales dan kerekannya. Pales /stik yang
dipergunakan  lebih  kaku  dan  kuat, demikian  juga  kerekan  yang  memiliki daya  tahan  lebih  kuat  karena  tarikan pertama  adalah  sambaran  dari  ikan yang  tergolong  predator.  Tali  yang dipergunakan  juga  lebih  kuat  dan biasanya pada ujung sebagai penyambung umpan buatan dipergunakan  tali  seling  (kawat  baja), fungsinya adalah agar lebih tahan dari gigitan  taring  ikan  predator  yang menyambarnya. Jenis ikan yang
biasanya didapat adalah: King
Getter /Tenggiri, Spoon, Grand Travelly , Bara  Kuda,  bahkan  kadang  kala  ikan Hiu.
3. Casting ,  cara  ini  biasanya  dilakukan lewat  pinggir  pantai  (dermaga,  pantai karang, atau di atas kapal yang sedang tertambat).  Teknik  memancing  seperti
ini  biasanya  pancing  dengan  umpan tiruan dilempar
sejauh-jauhnya
kemudian ditarik dengan cepat, dan ini dilakukan secara berulang-ulang. Tujuan  menarik  umpan  dengan  cepat adalah  seolah-olah  umpan  tiruan adalah ikan kecil yang sedang bergerak sehingga  menarik  niat  ikan  predator untuk menyambarnya. Kegiatan memancing dengan teknik ini memang memerlukan  tenaga  cukup  kuat  dan konsentrasi  yang  lebih  fokus,  karena jika  terlambat  dalam  menarik  umpan dapat menyebabkan
umpan
menyangkut  di  dasar  laut  atau  pada karang.
4. Jigging-Popping ,  cara  memancing  ini lazim  dipergunakan  oleh  tamu  Jepang dan  Korea  untuk  memancing  di  Bali. Teknik  ini  agak  mirip  dengan casting , umpan  tiruan  dilempar  kemudian menggulung  kerekan  dengan  cepat kemudian berhenti dan kembali
menggulungnya lagi, demikian dilakukan secara berulang-ulang. Menggulung dengan cepat dan menghentikan sejenak adalah bertujuan  seolah-olah  umpan  tiruan adalah  mirip  ikan  alami  yang  sedang berlari  sehingga  ikan  predator  mau menyambarnya. Umpan berbentuk ikan tiruan ini umumnya langsung berfungsi sebagai pemberat, biasanya bahannya timah sehingga harganya agak mahal.
5.  Mancing  Garong,  teknik  mancing  ini disebut  demikian  karena  memang menggarong  ikan,  jadi  pancing  tidak selalu  mengena  di  mulut  ikan,  tetapi terkadang ada di pipi, di pundak, perut, buntut,  dan  sebagainya.  Pancingnya pun  disebut  pancing  garong,  yang terdiri  dari  6  rangkaian  mata  pancing, yang  berbentuk  matahari,  biasanya menggunakan pales /stik/joran  tegek, sepanjang  4  s/d  6  Meter.  Target  ikan adalah  keluarga Rabbit  Fish ,  seperti Baronang, Botana, dan terkadang juga ikan Kakak Tua. Tehnik ini sangat unik, eksentrik, sulit namun murah. Mungkin mancing  yang  satu  ini  memerlukan
biaya yang paling murah, tetapi nikmat sensasi saat tarik menarik dengan ikan sangat mengesankan.

## Sikap Paksa
Penggunaan  alat  yang  tidak  sesuai  dengan kondisi  tubuh  manusia  dapat  dipastikan  dapat menimbulkan gangguan, jika dibiarkan berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan kelelahan dan selanjutnya menimbulkan kecelakaan kerja. Menurut Dirjen Pembinaan  Pengawasan  Ketenagakerjaan, (2011),  peralatan  kerja  atau  alat  yang menimbulkan  gerakan  atau  getaran  serta terjadinya  sikap  paksa  dalam  pengoperasian alat tersebut, maka diartikan sebagai terjadinya ketidakseimbangan dapat dinyatakankan sebagai  gerakan  yang  dapat  menimbulkan cedera  pada  tubuh  pekerja.  Pada  kegiatan memancing  terjadi  sikap  paksa  ketika  tangan memegang pales /stik  yang  posisinya  lurus sehingga  pergelangan  tangan  posisinya  saat memegang pales /stik  dalam    posisi  bengkok atau  tidak  sesuai  dengan  persendian  tangan yang  semestinya  lurus.  Apabila  kondisi  ini dibiarkan  berlangsung  lama,  maka  dapat menimbulkan  cedera  pada  persendian  atau kesalahan  sikap  yang  menimbulkan  cedera otot. Menurut  Suma’mur,  (1994),  untuk tercapainya produktivitas kerja yang maksimal, maka  kesesuaian  alat  kerja  dengan  kondisi tubuh pekerja sangat diperlukan.
Carpal  Tunnel  Syndrome (CTS)  adalah gangguan  pada  lengan  tangan  karena  terjadi penyempitan  pada  terowongan karpal ,  baik akibat edima  fasia pada  terowongan  tersebut maupun  akibat  kelainan  pada  tulang-tulang kecil  tangan,  sehingga  terjadi  penekanan terhadap nervous  medianus di  pergelangan tangan. Biasanya ditandai terjandinya
kesemutan pada pergelangan tangan, syndrome ini  dapat  menyerang  siapa  saja terutama yang bekerja dengan banyak melibatkan  tangan  seperti  mengetik,  termasuk kegiatan  memancing  yang  menggunakan pales /stik.  CTS  diartikan  sebagai  kelemahan pada  daerah  distribusi nervous  medianus (Viera,  2003  ;  Sidharta,  P.,  2004).  Menurut Patijn, et  al.,  (2011), penderita  CTS umumnya
usia 40 s/d 60 tahun, perempuan tiga kali lebih berisiko dari pada laki-laki. Di Indonesia, urutan prevalensi Carpal  Tunnel  Syndrome dalam masalah  kerja  belum  diketahui  secara  detail, karena  sedikit  sekali  analisis  atau  diagnosis penyakit  akibat  kerja  yang  dilaporkan  karena berbagai  hal,  antara  lain  sulitnya  diagnosis. Penelitian pada pekerjaan dengan resiko tinggi pada pergelangan tangan dan tangan
melaporkan prevalensi Carpal Tunnel
syndrome antara  5,6%  sampai  dengan  15%
(Sekarsari, et al., 2017) .
Memancing sering tidak memperhatikan cuaca, apalagi kegiatan di pantai atau di laut sehingga dalam  kajian  memancing  permasalahan  yang terkait  cuaca  seharusnya  diabaikan  atau  tidak diperhitungkan.  Sedangkan  kesesuaian  alat dengan  jenis  pekerjaan  dan  manusia  yang mengoperasikan sangat perlu mendapat perhatian, agar diperoleh hasil kerja yang baik. Dalam  Ergonomi  kesesuaian  alat  dengan pengguna juga perlu mendapat perhatian, agar diperoleh hasil kerja yang sesuai rencana, dan terutama  tidak  menimbulkan  dampak  negatif seperti  kecacatan  dalam  hasil  produksi  kerja. Istilah Ergonomi lebih popular dipergunakan di negara  Eropa  Barat.  Sedangkan  di  Amerika istilah  Ergonomi  lebih  dikenal  sebagai Human Factor  Engineering atau Human  Engineering (Wignjosoebroto, S., 2008).

## Kegiatan Memancing Peduli Lingkungan
Apapun  kegiatan  yang  dilakukan  sudah sepatutnya  ikut  memperhatikan  kelestarian lingkungan, atau dalam berkegiatan semestinya juga  peduli  terhadap  lingkungan  dan  ketika melakukan kegiatan, maka kebersihan, kelestarian  lingkungan  selalu  diperhatikan. Kegiatan  mancing  yang  dilakukan  di  sungai maupun pantai atau laut, disamping melaksanakan  hobi  untuk  refreshing,  juga  ikut ambil  bagian  dalam  menjaga  kebersihan sungai, pantai, dan kelestarian lingkungan pada umumnya.  Kegiatan  menangkap  ikan  banyak cara  yang  dapat  dilakukan  seperti:  menjaring, memancing, menombak atau memanah, termasuk cara negatif yaitu meracun/tuba, dan meledakkan dengan bahan peledak. Untuk cara menangkap  yang  negatif  sudah  seharusnya
tidak  kita  lakukan  karena  pasti  memiliki  efek samping terhadap kerusakan lingkungan.
Mancing  dapat  digolongkan  sebagai  cara menangkap  ikan  yang  sangat  ramah  terhadap lingkungan, atau dalam proses menangkap ikan memancing memiliki tingkat keramahan lingkungan  yang  tinggi.  Menurut  Monintja,  D., R.,  (1994),  karakteristik  pemanfaatan  sumber daya  hayati  laut  yang  ramah  lingkungan, meliputi:  selektivitas  tinggi,  hasil  tangkapan sampingan  rendah,  tidak  merusak  lingkungan, tidak  menangkap  spesies  yang  dilindungi, pengoperasian  alat  tidak  membahayakan nelayan,  dan  tidak  beroperasi  di  daerah terlarang. Menggunakan pancing artinya pancing  diharapkan  tidak  merusak  hamparan karang yang ada di dasar laut, meskipun umpan disambar oleh ikan, maka segera ditarik ke atas agar  pancing  tidak  sempat  menyentuh  dan merusak  karang.  Jika  pancing  dimakan  oleh ikan  yang  dilindungi,  atau  ukurannya  belum layak  konsumsi,  maka  dilepaskan  kembali sehingga  ramah  terhadap  spesies  yang dilindungi. Sedangkan untuk zone tertentu yang tidak diperbolehkan memancing, maka nelayan tidak masuk ke areal tersebut, sehingga dengan demikian  memancing  dapat  dikatakan  upaya menangkap  ikan  yang  sangat  ramah  terhadap lingkungan.

## Posisi Penelitian
Penelitian  tentang  memancing  sangat  minim dilakukan,  kalau  ada  hanya  terbatas  pada penggunaan  umpan  dan  hasil  penangkapan ikan yang diperoleh. Dikaitkan dengan terjadinya  keluhan  pegal  pada  pergelangan tangan, maka penelitian terdahulu yang dirujuk adalah  timbulnya Carpal  Tunnel  Syndrome (CTS) pada pekerja dengan beberapa pencetusnya seperti masalah lingkungan, sikap kerja dan cara kerja. Penelitian yang dilakukan oleh  Luasunaung,  A.,  dan  Reppie,  E.,  (2016), yang  melakukan  kajian  kegiatan  memancing menggunakan  jenis  umpan  alami  dan  buatan, hasil tangkapannya tidak berbeda jauh dengan jenis  umpan  yang  berbeda  ini.  Jenis  ikan tangkapannya  adalah  ikan  Condro  dengan teknik memancing layang-layang. Dalam sarannya  menyampaikan  bahwa  penggunaan
jenis  umpan  buatan  dalam  memancing  agar lebih  digalakkan  karena  lebih  ramah  terhadap lingkungan.
Kajian yang dilakukan oleh Mananohas, F., S., dkk.,  (2019),  yang  melakukan  penelitian tentang jenis umpan yang dipergunakan dalam melakukan  kegiatan  memancing  ikan,  yang terbaik  adalah  menggunakan  ikan  layang, kemudian cumi yang dipotong-potong. Sedangkan perbedaan waktu saat memancing tidak berpengaruh nyata terhadap jumlah hasil tangkapan.
Terkait  dengan  kelelahan  pada  pergelangan tangan,  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Sujadi, D., (2022), tentang CTS pada pekerja informal seperti  pekerja  meubel,  konstruksi,  pekerja konveksi, dan tenaga produksi sering mengalami keluhan pegal. Akibat yang dilakukan berulang-ulang, maka terjadi keluhan pada tangan. CTS adalah juga penyakit akibat kerja atau yang berhubungan dengan pekerjaan,  oleh  sebab  itu  lingkungan  dan  alat kerja  memiliki  peran  yang  sangat  besar terhadap timbulnya penyakit akibat kerja ini.
Penelitian yang dilakukan oleh Agustin, C., P., M., (2012), sikap kerja yang tidak alamiah dan cara  kerja  yang  tidak  ergonomis  dalam  waktu lama  dapat  menyebabkan  berbagai  gangguan kesehatan  para  pekerja.  Salah  satunya  yaitu gangguan gerakan pada bagian tubuh tertentu seperti  pada tangan  yang  sering  disebut  MSD ( Musculus Sceletal Disorder ). Kajian dilakukan pada pekerja batik, hasilnya adalah bahwa ada hubungan  antara  sikap  kerja,  cara  kerja terhadap terjadinya CTS.
Secara umum penelitian yang dilakukan adalah hanya  mengukur  perolehan  hasil  tangkapan ikan  dan  terjadinya  keluhan  pegal/sakit  akibat kerja, tanpa adanya upaya mencari jalan keluar untuk  memperbaiki  sikap  kerja  jika  dikaitkan dengan  peralatan  yang  dipergunakan.  Pada penelitian  ini  adalah  dilakukan  interpensi terhadap  peralatan  mancing  yaitu pales /stik yang  dipergunakan,  dimana  pada  awalnya terjadi sikap paksa kemudian dengan dilakukan penambahan  gagang pales pancing  tidak  lagi
terjadi sikap paksa dalam melakukan kegiatan memancing.

## METODE PENELITIAN
Tempat penelitian dilakukan di areal memancing  yaitu  Pantai  Labuhan  Amuk, Kecamatan Manggis, Kabupaten Karangasem, Bali.  Langkah  pertama  adalah  melakukan observasi langsung terhadap sikap memancing dari para penghobi memancing terutama pada saat  memegang pales /stik  pancing.  Karena melihat pales /stik  yang  dipergunakan  sangat memungkinkan  terjadinya  sikap  paksa  saat dipegang  dalam  aktivitas  memancing,  maka lebih  lanjut  dilakukan  intervensi  dengan perbaikan pales /stik  dengan  menambahkan gagang  agar  tidak  lagi  terjadi  sikap  paksa. Dalam  hal  ini  diperoleh  data after  and  before dari jenis penggunaan pales /stik pancing antara yang  belum  dimodifikasi  dengan  yang  sudah dimodifikasi. Jeda antara pelaksanaan pengambilan  data  antara after  and  before ini dilakukan  selama  satu  minggu,  sehingga terdapat washing  out yang  cukup  untuk menghilangkan  pengaruh  yang  ditimbulkan oleh perlakuan sebelumnya.
Wawancara secara terstruktur dilakukan kepada  para  penghobi  mancing  termasuk  di dalamnya  mencatat  rasa  yang  dialami  pada saat memancing menggunakan pales /stik awal dan dibandingkan dengan memancing menggunakan pales /stik yang telah dimodifikasi.  Pengambilan  foto  dokumentasi dilakukan pada sebelum perlakuan dan setelah perlakuan  untuk  dapat  melakukan  analisis deskriptif  secara  kualitatif  terhadap  data  hasil wawancara.
Daftar  pertanyaan  yang  ditanyakan  adalah sebagai berikut:
1.  Memiliki  hobi  mancing  lebih  dari  enam bulan, (Ya/Tidak).
2.  Memancing dalam kurun waktu dua minggu minimal sekali, (Ya/Tidak).
3.  Sekali  memancing  minimal  waktunya empat jam, (Ya/Tidak).
4.  Memancing  selalu  menggunakan  alat pales /stik dan kerekan, (Ya/Tidak).
5.  Merasa  terjadi  keluhan  pada  pergelangan tangan saat menggunakan pales /stik biasa
(tanpa  modifikasi),  jawaban  (Ya/Tidak) dengan sedikit ulasan.
6.  Ketika  menggunakan pales /stik  dengan modifikasi  penambahann  gagang,  rasa pegal sangat berkurang, jawaban
(Ya/Tidak) dengan sedikit ulasan.
7.  Panas  terik  matahari  dan  hujan  saat memancing tidak menjadi hambatan (Ya/Tidak).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Memancing  pada  umumnya  adalah  kegiatan refreshing  yang  biasanya  dilakukan  di  akhir pekan  untuk  dapat  melepas  kepenatan  akibat beban  kerja  rutin  dalam  satu  minggu.  Oleh sebab  itu  diharapkan  setelah  melakukan kegiatan memancing tidak terjadi keluhan atau permasalahan  baru  terutama  yang  akhirnya dapat  mengganggu  aktifitas  kerja  utama. Menangkap  ikan  yang  dilakukan  oleh  para nelayan  pada  umumnya  sedikit  berbeda dengan  kegiatan  memancing  untuk  kegiatan hiburan, memang cara memancing yang sama juga  ada  dilakukan  oleh  nelayan  meskipun metodenya  sedikit  berbeda.  Memancing  oleh nelayan biasanya dilakukan dengan merangsang  ikan  agar  berkumpul  pada  lokasi tertentu  dengaan  menebar  umpan,  kemudian dipancing dengan kail polos tanpa kait sehingga begitu  ikan diangkat  langsung  lepas dan  jatuh di  geladak  kapal.  Ada  kegiatan  mancing  jenis lainnya  yaitu  menebar  pancing  dengan  kail jumlah  cukup  banyak  diikat  pada  tali  yang sangat  panjang  kemudian  ditarik  pelan-pelan sambil menjalankan perahu. Diharapkan dengan  demikian  ikan  mau  menyambar  kail dengan umpan tiruan dan setelah terasa cukup banyak  yang  disambar  ikan,  maka  perahu dihentikan  dan  tali  pancing  ditarik  untuk menangkap  satu  demi  satu  ikan  yang  sudah tercantol pada kail. Kegiatan mancing seperti ini sering disebut sistem ngerawe . Pada penelitian ini  dikaji  memancing  oleh  para  penghobi, menggunakan  peralatan  milik  sendiri,  hanya saat  diberi  perlakuan  modifikasi pales /stiknya ditambahkan  gagang  yang  sudah  disiapkan. Teknik  mancing  yang  dilakukan  adalah mancing  dasar  ( Botton  Fishing ),  dari  atas perahu/jukung  menggunakan  umpan  yang
disesuaikan  dengan  kebiasaan  yaitu  udang mati, cumi, dan ikan layang.

## Pales/Stik Tanpa Modifikasi
Penggunaan pales /stik  biasa  dalam  kegiatan memancing  memang  umum  dilakukan  oleh penghobi mancing, baik memancing di sungai, kolam  maupun  kegiatan  memancing  di  pantai atau laut. Keluhan yang dialami pada dasarnya sudah  dirasakan  yaitu  terjadi  pegal  di pergelangan tangan akibat pergelangan tangan terlalu  lama  terpapar  pada  posisi  bengkok. Rasa  pegal  yang  dirasakan  sehabis  mancing biasanya  diobati  dengan  membalur  sedikit balsem atau cream penghangat sehingga dapat hilang dalam waktu sehari, atau dibiarkan saja tanpa  diobati  dapat  hilang  dalam  waktu  dua sampai  dengan  tiga  hari.  Setelah  dilakukan observasi awal ternyata ditemukan sikap paksa tersebut  saat  memegang pales /stik  terutama pada  waktu  memancing.  Pada  saat  kail dimakan  ikan  dan  terjadi  proses  tarik  menarik dengan ikan, maka paparan sikap paksa pada pergelangan  tangan  terjadi  dalam  waktu  yang cukup  lama,  apalagi  jika  ikan  yang  memakan kail  cukup  besar  sehingga  diperlukan  waktu sekitar  seperempat  sampai  dengan  setengah jam  sampai  ikan  dapat  dinaikkan  ke  perahu. Terjadinya  sikap  paksa  ini  meskipun  sudah terasa  sedikit  pegal  pada  saat  terjadi  tarik menarik  dengan  ikan,  namun  tidak  terasa mengganggu karena ada ketegangan lain yang sangat menghibur yaitu timbulnya hasrat untuk menang  ketika  tarik  menarik  melawan  ikan. Adanya  kejadian  yang  sangat  menghibur sehingga pemancing lupa akan adanya keluhan pegal  yang  sebenarnya  saat  itu  sudah  mulai ada tanda-tandanya. Ditinjau dari segi Ergonomi terjadinya sikap paksa yang paparannya  cukup  lama  dapat  menyebabkan otot menjadi lelah dan saraf pada daerah yang terpapar  yaitu  pergelangan  tangan  menjadi cedera sehingga selanjutnya timbul rasa pegal, bahkan  dapat  meningkat  menjadi  rasa  nyeri. Terjadinya  sikap  paksa  tersebut  dapat  dilihat pada Gambar 1.
Gambar 1. Sikap memancing dengan pales /stik tanpa modifikasi.

## Pales/Stik Modifikasi (Dengan Gagang)
Terjadinya  keluhan  pegal  saat  melakukan kegiatan  mancing,  dan  setelah  melihat  bahwa penyebabnya adalah pales /stik yang mengakibatkan  terjadinya  sikap  paksa  pada saat  melakukan  kegiatan  mancing,  maka dicoba  melakukan  perbaikan  gagang pales pancing.  Perbaikan  atau  intervensi  yang dilakukan  adalah  dengan  menambah  gagang bercabang, sehingga diharapkan dapat mengurangi  bahkan  menghilangkan  keluhan pegal  yang  terjadi.  Penambahan  gagang dilakukan dengan memasangnya pada pales /stik sehingga posisi tangan atau pergelangan tangan saat memegang pales /stik tidak menimbulkan adanya sikap paksa. Posisi gagang  dan  cara  memegang  disajikan  pada Gambar 2.
Gambar 2. Posisi gagang dan sikap tangan dengan pales modifikasi.
Dengan  dilakukan  penambahan  gagang  ini, maka  sikap  tangan  dan  pergelangan  tangan
saat  memancing  tidak  lagi  terjadi  sikap  paksa terutama  pada  daerah  sendi  pergelangan tangan.
Jika pada awalnya dengan menggunakan pales /stik  sebelum  modifikasi tangan jelas kelihatan bengkok, hal inilah yang menyebabkan  terjadinya  keluhan  pegal,  bila terpapar  dalam  waktu  yang  lama  dapat menyebabkan  cedera  atau  sakit.  Setelah ditambahkan  gagang  dengan  cabang  tempat memegang pales /stik,  maka  kelihatan  sesuai gambar bahwa posisi tangan dan pergelangan berada  dalam  posisi  lurus,  sehingga  tidak  lagi terjadi  keluhan  pegal.  Ketika  terjadi  tarik menarik  dengan  ikan,  maka  persendian  yang sangat  berfungsi  dan  bergerak  adalah  sendi siku,  dan  gerakan  sendi  ini  sudah  pasti  alami sesuai dengan posisi siku sehingga tidak terjadi keluhan apapun.

## Pengamatan dan Wawancara
Seluruh  kegiatan  penelitian  pasti  dimulai  dari melakukan  observasi,  dengan  melakukan pengamatan  yang  betul-betul  cermat  karena titik  awal  dari  observasi  ini  menentukan keberhasilan  dari  kajian  yang  dilakukan selanjutnya.  Pengamatan  terhadap  peralatan yang  dipergunakan  untuk  memancing  menjadi perhatian  yang  utama,  sebab  kesesuaian antara  alat  dengan  kondisi  tubuh  manusia sangat mempengaruhi produktivitas, dan timbulnya rasa nyaman, aman dalam melakukan  kegiatan.  Nyaman  dalam  hal  ini tidak terjadi perasaan yang tertekan atau stres yang  berlebihan  baik  secara  fisik  maupun psikis.  Sedangkan  Aman  bukanlah  terjadi gangguan  atau  serangan  dari  pihak  eksternal, namun  ketika  melakukan  kegiatan  seluruh bagian  dari  tubuh  terasa  aman  tidak  terjadi sikap paksa terutama pada daerah persendian maupun  otot  yang  terlalu  tegang  terpapar dalam  waktu  yang  cukup  lama.  Karena  terkait dengan sikap kerja dan kesesuaian alat dengan tubuh,  maka  alat  yang  dipergunakan  dalam bekerja harus mendapat perhatian agar terjadi hubungan  yang  serasi  antara  keduanya. Perbaikan gagang pales /stik pancing dalam hal ini  adalah  untuk  mendapatkan  masukkan  dan data  antara  penggunaan  alat  modifikasi  dan yang tidak dimodifikasi.
Wawancara  yang  dilakukan  dengan  beberapa pertanyaan,  dapat  dilakukan  di  awal  atau diperkenalkan sebelum dilakukan pengambilan data.  Hal  ini  dimaksudkan  bahwa  responden memahami  apa  yang  harus  dilakukan  dan paham tentang apa yang akan ditanyakan, dan diharapkan  jawabanya  jujur  tanpa  dikarang sesuai dengan yang dirasakan. Pengoperasian pales /stik  pancing  saat  memancing  dilakukan seperti  apa  adanya  atau  sesuai  dengan kebiasaan yang dilakukan, misalnya melempar kail agak jauh atau hanya dekat dan menunggu umpan  disambar  oleh  ikan.  Setelah  kail dimakan  oleh  ikan  saat  terjadi  tarik  menarik dengan  ikan  juga  dilakukan  seperti  biasanya tanpa  harus  mengikuti  protokol  tertentu. Sehingga  pada  saat  ditanya  terkait  dengan wawancara untuk memperoleh data kejadiannya  mengalir  begitu  saja  sesuai dengan  kebiasaan  dan  kemampuan  masing- masing dalam melakukan kegiatan memancing ikan.
Fokus  pengambilan  data  lebih  dipertajam dalam responden menjawab pertanyaan nomor 5  dan  nomor  6,  sebab  disini  diterapkan perbedaan  terhadap  alat  mancing  yang dipergunakan.  Pada  umumnya  jawaban  yang diberikan  untuk  pertanyaan  nomor  5,  bahwa memang  dirasakan  terjadinya  keluhan  pegal pada  pergelangan  tangan,  bahkan  sering merambat  sampai  lengan,  siku,  dan  bahunya. Kenyataan ini dapat dikatakan sudah diprediksi lebih  awal  namun  alasan  atau  argumentasi singkat  yang  diberikan  dapat  sebagai  bahan untuk melakukan analisis selanjutnya.
Pengambilan data berikutnya setelah dilakukan washing  out ,  yaitu  seminggu  setelah  kegiatan memancing  dengan  menggunakan pales /stik tanpa  modifikasi.  Demikian  juga  pada  saat diwawancarai  setelah    memancing  dengan menggunakan pales /stik  yang  dimodifikasi dengan penambahan gagang, keseluruhan dari responden menjawab bahwa terjadi penurunan rasa  pegal  yang  dirasakan,  bahkan  beberapa dari  mereka  menjawab  sama  sekali  tidak merasakan  lagi  pegal  pada  pergelangan tangannya.

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Berdasarkan  hasil  analisis  terhadap  hasil obervasi  lapangan,  dapat  disimpulkan  bahwa, 1).  Penyebab  timbulnya  rasa  pegal  di pergelangan  tangan  para  pemancing  adalah karena terjadi sikap paksa sendi di pergelangan tangan yang seharusnya sendi engsel se arah dengan pergerakan sendi pada siku. 2). Upaya perbaikan yang dilakukan dengan memodifikasi pales /stik  menambakan  gagang  bercabang, dapat menurunkan keluhan pegal bahkan tidak lagi timbul rasa pegal tersebut. Memang sendi pergelangan tangan dapat dilakukan memutar, tetapi saat memancing terjadi gerakan berlawanan  90°  dengan  sendi  siku,  sehingga terjadilah  keluhan  pegal.  Berdasarkan  hasil wawancara dan analisis kualitatif yang dilakukan, maka penambahan gagang bercabang ini berhasil menjawab permasalahan  yang  ada  dan  tujuan  penelitian tercapai sesuai rencana.

## Saran
Saran yang dapat diajukan adalah: kajian yang dilakukan  terbatas  pada  penambahan  gagang bercabang, belum mengkaji besarnya diameter gagang  sehingga  timbul  kenyamanan  saat memancing. Jenis memancing yang dikaji baru hanya  memancing  dasar,  maka  penerapan metode mancing lain dapat dikembangkan lagi.

## DAFTAR PUSTAKA
Agustin,  C.,  P.,  M.,  2012,  Masa  Kerja,  Sikap Kerja,  dan  Kejadian  Syndrome  Karpal pada Pembatik, Jurnak Kesehatan
Masyarakat, KEMAS 7(2), 170-176, http://journal.unnes.ac.id/index.php/kemas Dirjen Pembinaan Pengawasan Ketenagakerjaan, 2011, Peraturan Menteri Tenaga  Kerja  dan  Transmigrasi  N0.: 13/MEN/X/2011, Himpunan Peraturan
Perundang-undangan  Keselamatan  dan Kesehatan  Kerja.  Nilai  Ambang  Batas Faktor Fisik di Tempat Kerja.
Loh,  P.  Y.,  Yeoh,  W.  L.,  Nakashima,  H.,  & Muraki,  S.  (2017).  Impact  of  keyboard typing on the morphological changes of the median  nerve.  Journal  of  Occupational
Health, 59(5), 408 –417.
https://doi.org/10.1539/joh.17-0058-OA
Luasunaung, A., dan Reppie, E., 2016, Umpan Buatan dan Pengaruhnya Terhadap Hasil Tangkapan  Pancing  Layang-layang  di Selat  bangka,  Sulawesi  Utara,  Marine Fisheries, Vol.: 7, No.: 2, November 2016, ISSN: 2087-4235, 117-123.
Manuaba,  A.,  (1990),  Beban  Kerja  untuk Prajurit Dikaitkan dengan Norma Ergonomi di Indonesia, Proceedings Seminar Nasional tentang Ergonomi di Lingkungan
ABRI, Jakarta. Menanohas,  F.,  S.,  Luasunaung,  A.,  Manppo,
L.,  Budiman,  J.,  dan  Manu,  L.,  2019,
Perbedaan Umpan
dan Waktu
Pengoperasian  Pancing  Dasar  Terhadap Hasil Tangkapan di Teluk Manado, Jurnal Ilmiah  dan  Teknologi  Perikanan  Tangkap 4(2),  52-57,  Desember  2019,  DOI: https://doi.org/10.35808/jitpt.4.2.2019.242 28 ,  pISSN:  2337-4306,  eISSN:  2656- 906X.
Monintja, D.,R., 1994, Pengembangan Perikanan Tangkap Berwawasan Lingkungan. Makalah Disampaikan Seminar Pengembangan Agribisnis
Perikanan  Berwawasan  Lingkungan  pada Sekolah Tinggi Perikanan Jakarta.
Patijn, J., Vallejo, R., Janssen, M., Huygen, F., Lataster, A., van Kleef, M., & Mekhail, N., (2011), Carpal  Tunnel  Syndrome,  Pain Practice ,  The  Official  Journal  of  World
Institute of Pain, 11(3), 297 –301, https://doi.org/10.1111/j.1533- 2500.2011.00457.x
Sekarsari, D., Pratiwi, A., & Farzan, A., (2017), Hubungan  Lama  Kerja,  Gerakan  Repetitif Dan Postur Janggal Pada Tangan Dengan Keluhan  Carpal  Tunnel  Syndrome  (CTS)
Pada Pekerja Pemecah Batu Di Kecamatan  Moramo  Utara  Kabupaten Konawe  Selatan  Tahun  2016,  Jurnal Ilmiah  Mahasiswa  Kesehatan  Masyarakat Unsyiah, 2(6), 186728, https://doi.org/10.37887/jimkesmas.v2i6.1
2245.
Sidharta,  P.,  2004,  Neurologi    Dasar  Klinis,
Jakarta, Dian Rakyat.
Sujadi,  D.,  2022,  Carpal  Tunnel  Syndrome (CTS)  pada  Pekerja  Sektor  Informal, Jurnal  Penelitian  Perawat  Profesional, Vol.: 4, No.: 2, eISSN: 2715-6885, pISSN: 2714-9757, https://jurnal.globalhealthsciencegroup.co m/index.php/JPPP. Suma’mur,  1994,  Higene  Perusahan  dan Keselamatan  Kerja,  Jakarta,  PT.  Gunung Agung.
Viera,  2003, Management  of  Carval  Tunnel
Syndrome ,  American  Academy  of  Family Physicions; 68 (2), 265-272.
Wignyosubroto.  S.,    2008,  Ergonomi  Studi Gerak dan Waktu, Jakarta, Guna Widya. Wong,  F.,  2006,  Fishing  Indonesia  Team, www.fishingindonesia.com,  diakses  14 Januari 2008.