## HUBUNGAN INSOMNIA DENGAN MOTIVASI BELAJAR PADA MAHASISWA  SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN GUNA BANGSA YOGYAKARTA
Eni Purwaningsih 1 , Tri Prabowo 2 , Gaudensius F.B 3 1,3 S1 Ilmu Keperawatan STIKes Guna Bangsa Yogyakarta, 2 S1 Ilmu Keperawatan POLTEKKES Kemenkes Yogyakarta

## ABSTRACT
Background: Insomnia  is  difficulty  starting  and  maintaining  sleep  which  is  one  of  the  most common  sleep  disorders  experienced  by  students.  Lack  of  sleep  can  disrupt  the  learning motivation,  innovative  thought  processes,  flexible  decision-making  process  and  some  other cognitive  functioning, we know that  students must  have a strong  motivation to learn as well as critical  and  innovative  in  the  lesson  and  complete  the  task  during  the  lecture.  The  initial  data results of interviews with 60 students Guna Bangsa School Of Health Sciences Yogyakarta had obtained 32 students insomnia in  last for 1 month. From 32 students who experience insomnia, 25 students said that during the day feel sleepy and tired easily and become lazy to learning. Aim: The  aim  of  this  research  is  to  know  the  relationship  of  insomnia  with  studentlearning motivationin Guna Bangsa school of health sciences Yogyakarta.
Method: Research  using  analytic  survey  approach  and  cross  sectional  design.  Analysis  data using  Chi  Square.  Location  of  research  in  Guna  Bangsa  school  of  health  sciences  Yogyakarta with the number of respondents 90 students.
Result: The  incidence  of  insomnia  was  high,  65.6%  of  total  respondents.Students    learning motivation was low with the number of students who have low motivation as much as 58,9% of respondents. Based on the results of statistical analysis with the SPSS program obtained from the Chi Square value of 37.538 and p-value <0.1 (0,0001).
Conclution: There was significant relationship between insomnia and the learning motivationof studying Guna Bangsa school of health science Yogyakarta.
Kata Kunci : Insomnia, Learning Motivation

## PENDAHULUAN
Tidur  merupakan  kebutuhan  dasar yang  dibutuhkan  oleh  semua  manusia untuk  dapat  berfungsi  secara  optimal  baik yang sehat maupun yang sakit. 1
Kesulitan memulai dan mempertahankan  tidur  merupakan  salah satu  gangguan  tidur  yang  paling  sering dialami. Gangguan tidur seperti ini disebut insomnia. Orang yang mengalami insomnia  memiliki      kualitas      dan kuantitas      tidur  yang  kurang  sehingga pada saat bangun tidur, penderita insomnia merasa tidak segar dan masih mengantuk. 2
Penelitian  yang  disampaikan  oleh DiMatteo  dan  Martin  pada  tahun  2002 menyatakan  bahwa  mahasiswa  mengalami insomnia dalam semalam. 2 Beberapa penelitian telah dilaksanakan untuk menilai  akibat  dari  kekurangan  tidur  dan didapati  bahwa  kehilangan  satu  malam tidur  akan  mengganggu  motivasi  belajar, proses berpikir inovatif, proses pengambilan keputusan yang fleksibel dan beberapa  fungsi  kognitif  yang  lain. Berdasarkan  hubungan  yang  erat  antara pola tidur dengan beberapa fungsi kognitif yang  berperan dalam proses  belajar, dapat
dikenal  pasti  bahwa  pola  tidur  memberi pengaruh terhadap motivasi belajar. 3
STIKes  Guna  Bangsa  Yogyakarta berada  dibawah  pengelolaan  Yayasan Pendidikan Guna Bangsa Yogyakarta yang didirikan pada tanggal 14 November 2008. STIKES Guna Bangsa Yogyakarta memiliki  3  program  studi  yaitu:  Program Studi  Analis  Kesehatan  (D3),  Program Studi  Kebidanan (D3), dan Program Studi Ilmu  Keperawatan  (S1)  dan  Profesi Ners. 4 Hasil  wawancara  yang  dilakukan oleh peneliti pada bulan Januari kepada 60 mahasiswa dari ketiga program studi yakni Program  Studi  Analis  Kesehatan  (D3), Program  Studi  Kebidanan  (D3),  dan Program  Studi  Ilmu  Keperawatan  (S1) angkatan 2010-2011 STIKes Guna Bangsa Yogyakarta didapatkan data awal, yaitu 32 mahasiswa  mengalami  insomnia  selama  1 bulan  terakhir.  Dari  32  mahasiswa  yang mengalami insomnia, 25 mahasiswa mengatakan bahwa pada siang hari merasa ngantuk  dan  menjadi  malas  dan  mudah lelah dalam belajar. Berdasarkan data-data di  atas,  penulis  tertarik  untuk  melakukan penelitian  tentang  hubungan  insomnia dengan motivasi belajar mahasiswa Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan  Guna Bangsa Yogyakarta.
Manfaat dari penelitian ini memberikan kontribusi terhadap
berbagai aspek yaitu:
1. Bagi Keilmuan Keperawatan Memberikan  informasi   tambahan  dan data   evaluasi   yang   berguna  bagi kebutuhan dasar manusia terkait dengan insomnia .
2. Bagi Peneliti
Dapat   digunakan   sebagai   data  dasar pada  penelitian  selanjutnya  terutama yang berkaitan dengan insomnia .
3. Bagi Institusi STIKes GUNA BANGSA Diharapkan  sebagai  bahan  bacaan  bagi para  mahasiswa  Stikes  Guna  Bangsa
Yogyakarta,terutama  untuk  menambah wawasan pembaca tentang insomnia.

## METODE PENELITIAN A. Jenis Penelitian
Jenis penelitian  ini  adalah penelitian noneksperimen, dengan pendekatan Survei  analitik.  Pendekatan  survei analitik adalah penelitian yang mencoba menggali  bagaimana  dan  mengapa fenomena kesehatan itu terjadi. Metode yang  digunakan  adalah  kuantitatif. Rancangan  penelitian  yang  digunakan adalah rancangan cross sectional . 5 B. Tempat dan Waktu Penelitian
Lokasi penelitian dilakukan di Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan  Guna Bangsa  Yogyakarta  dengan  fokus penelitian  mahasiswa  STIKes  Guna Bangsa  Yogyakarta.  Tempat  ini  dipilih karena  berdasarkan  hasil  wawancara yang dilakukan oleh peneliti kepada 60 mahasiswa angkatan 2010-2011
STIKes  Guna  Bangsa  Yogyakarta didapatkan  32  mahasiswa  mengalami insomnia.
Waktu penelitian dilaksanakan mulai bulan  Mei  sampai  bulan  Juni  tahun 2014.
C. Populasi dan Sampel
1. Populasi
Populasi  dalam  penelitian  ini adalah  seluruh  mahasiswa  STIKes Guna  Bangsa  Yogyakarta  dari  tiga program  studi  yaitu  Program  Studi S1  Ilmu  Keperawatan  sejumlah  256 orang, Program Studi D3 Kebidanan sejumlah  337  orang    dan  Program Studi D3 Analis Kesehatan sejumlah 217 orang. Jumlah seluruh mahasiswa Stikes Guna Bangsa yang akan menjadi populasi dalam penelitian ini adalah 810 orang
2. Sampel
Sampel  merupakan  sebagian  atau wakil populasi  yang diteliti.  Apabila
suatu  populasi  terdiri  dari  unit  yang mempunyai karakteristik yang berbeda-beda  atau  heterogen,  maka pengambilan  teknik  sampling  yang tepat  digunakan  adalah sratified sampling. Hal  ini  dilakukan  dengan cara  mengidentifikasi  karakteristik umum dari anggota populasi, kemudian  menentukan  strata  atau lapisan  dari  jenis  karakteristik  unit- unit tersebut. 6
Adapun teknik pengambilan
sempel  ditetapkan  dengan  rumus
Yamane sebagi berikut :
Keterangan : n : perkiraan jumlah sempel N : jumlah populasi d :  tingkat kesalahan  yang dipilih (d=0,1)
Berdasarkan  rumus  di  atas, jumlah  sampel  yang  akan  diteliti adalah sebagai berikut :
Dari  hasil  perhitungan  diperoleh sempel sebanyak 90. Jumlah sampel  yang  akan  mewakili  setiap Program  Studi    di  STIkes  Guna Bangsa  Yogyakarta,  dapat  dilihat pada tabel berikut:
Keterangan:
Nk :  Anggota sampel dalam
kelompok ke-k Pk :  Jumlah  anggota  populasi yang terdapat dalam kelompok ke-k n :  Jumlah seluruh anggota sampel P :  Jumlah populasi seluruhnya
Untuk mengetahui jumlah sampel yang  akan  mewakili  setiap  Program Studi  di  STIKes  Guna  Bangsa Yogyakarta,  dapat  dilihat  pada  tabel berikut:
Tabel 1. Sampel Penelitian No Responden Populasi  Sampel Sampel per angkatan 1.  S1 Ilmu Keperawatan 256 28 7 2.  D3 Kebidanan 337 38 12 3.  D3 Analis Kesehatan 217 24 8 Jumlah Total 810 90 Pengambilan  sampel  acak ini
dilakukan dengan cara lotere pada tiap- tiap  angkatan  sesuai  dengan  jumlah sampel  yang  telah  dihitung.  Dengan menggunakan  kertas-kertas  kecil  yang ditulis  nama-nama  calon  responden
yang  akan  dijadikan  sampel  dengan menggunakan pengkodean menurut daftar  absensi.  Kertas  tersebut  lalu digulung dan peneliti mengambil sejumlah  gulungan  kertas  sejumlah yang telah ditetapkan.
D. Variabel dan Definisi Operasional
1. Variabel Penelitian
a. Variabel bebas (Independent variable) Variabel independen dalam penelitian ini adalah insomnia.
b. Variabel  terikat (  Dependent
variable) Variabel dependen dalam penelitian  ini  adalah  motivasi belajar.

## E. Instrumen  Penelitian  dan  Tenik Pengumpulan Data
1. Instrumen Penelitian Instrumen  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  kuesioner.
Kuesioner  dalam  penelitian  ini terdiri dari beberapa bagian:
a. Bagian  pertama  (kuesioner  A)
berisi  data  karakteristik  sampel penelitian  yang  terdiri  dari  kode responden dan identitas
responden.
b. Bagian  kedua  (kuesioner  B) digunakan  untuk  mengambil  data tentang insomnia sampel penelitian.
c. Bagian  ketiga  (Kuesioner  C) kuesioner  yang  digunakan  untuk mengukur  motivasi  belajar  yang terdiri dari 35 butir pernyataan.

## F. Teknik Analisa Data
1. Analisa Univariat
a. Insomnia
Berdasarkanhasil pengukuran yang  telah  dilakukan  oleh  KSPBJ- IRS  ditetapkan  bahwa  nilai  diatas 10  maka  sudah  dapat  digolongkan ke  dalam  orang  yang  mengalami insomnia,  dan  untuk  nilai  dibawah
10 digolongkan tidak insomnia. 7 b. Motivasi Belajar Data motivasi belajar mahasiswa  STIKes  Guna  Bangsa
dikategorikan menjadi tinggi,
sedang, rendah, menurut klasifikasi
Azwar (2007) yaitu: 8
Pengkategorisasiannya yaitu: Jumlah  item  pertanyaan  untuk kuesioner motivasi belajar seluruhnya  ada  35  dengan  skor masing-masing  item  1-5,  sehingga skor minimalnya 35, skor
maksimalnya  175  dengan  rentang skor  175-35=  140.  Mean  teoritis (µ)  adalah  210/2=  105  dan  standar deviasi  (σ)  adalah  140/6=23.
Sehingga  kategorisasi  untuk  data motivasi belajar mahasiswa STIKes Guna Bangsa adalah :
107 ≤ x …………………… Tinggi 102 ≤ x < 107 ……………Sedang
X < 102 ………….…….  Rendah
2. Analisa Bivariat
Analisa  bivariat  dalam  penelitian ini adalah insomnia dengan motivasi belajar.  Untuk mengetahui  ada tidaknya  hubungan  antara  variabel independen (katagorik) dengan variabel independen (katagorik) dapat digunakan Chi Square . Untuk mengetahui hubungan insomnia  dengan  motivasi  belajar digunakan  taraf  signifikan  yaitu α(0,1):
a. Apabila  p  ≤  0,1  =  Ho  ditolak, berarti  ada  hubungan  insomnia dengan motivasi belajar
b. Apabila  p  >  0,1  =  Ho  diterima, berarti tidak ada hubungan insomnia dengan motivasi belajar. 9

## HASIL DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian
Sampel  dalam  penelitian  ini  dipilih dengan  menggunakan  teknik sratified sampling sehingga didapat 90
mahasiswa  yang  dijadikan  sampel  dari tiap  angkatan  dan  program  studinya masing-masing.

## 1.Karakteristik Responden
Berdasarkan data yang diperoleh selama penelitian,
didapatkan karakteristik responden sebagai berikut:
Tabel 4. Distribusi Karakteristik Responden Mahasiswa STIKes Guna
Bangsa Yogyakarta
Sumber: data primer, Mei 2014
Berdasarkan  tabel  4  menunjukan bahwa  usia  responden  mahasiswa STIKes  Guna  Bangsa  Yogyakarta didominasi oleh usia 20 tahun sejumlah 22  responden  (28,9%).  Jenis  kelamin responden  mahasiswa  STIKes  Guna Bangsa  Yogyakarta  didominasi  oleh wanita sejumlah 62 responden (68,9%). Jumlah  mahasiswa  dari  program  studi yang  terbanyak  dari  Program  Studi  D3 Kebidanan yaitu sejumlah 38 responden (42,1%). Responden berdasarkan angkatan  didominasi  oleh  angkatan
tahun  2011  sejumlah  29  responden (32,2%).
2. Insomnia  pada  Mahasiswa  STIKes Guna Bangsa Yogyakarta
Berdasarkan data yang diperoleh selama penelitian, didapatkan responden Insomnia sebagai berikut:
Tabel 5. Distribusi Responden Insomnia danTidak Insomnia Mahasiswa STIKes Guna Bangsa Yogyakarta
No. Kejadian Frekuensi Persentase 1. Insomnia 59 65,6% 2. Tidak Insomnia 31 34,4% Total 90 100% Sumber: data primer diolah, Mei 2014
Berdasarkan tabel 5 menunjukan bahwa kejadian  insomnia  pada  mahasiswa STIKes  Guna  Bangsa  Yogyakarta cukup tinggi yaitu sejumlah 59 responden  (65,6%)  lebih  dari  setengah responden yang ada.

## 3. Motivasi  Belajar  pada  Mahasiswa STIKes Guna Bangsa Yogyakarta
Berdasarkan  data  yang  diperoleh  selama penelitian, didapatkan responden Motivasi
Belajar sebagai berikut:
Tabel  6.  Distribusi  Responden  Motivasi  Belajar Mahasiswa STIKes Guna Bangsa Yogyakarta
Sumber: data primer diolah, Mei 2014
Berdasarkan  tabel  6  menunjukan bahwa  motivasi  belajar  mahasiswa STIKes  Guna  Bangsa  Yogyakarta sebagian besar memiliki motivasi rendah sejumlah 53 responden (58,9%).
No. Responden Frekuensi Persentase 1. Usia 19 tahun 20 tahun 21 tahun 22 tahun 17 22 21 22 21,1% 28,9% 26,7% 23,3% 2. Jenis Kelamin Pria Wanita 28 62 31,1% 68,9% 3. Program Studi S1 IlmuKeperawatan D3 Kebidanan D3 AnalisKesehatan 28 38 24 31,1% 42,1% 26,8% 4. Angkatan Tahun 2010 Tahun 2011 Tahun 2012 Tahun 2013 7 29 27 27 7,8% 32,2% 30% 30% Total 90 100% No. MotivasiBelajar Frekuensi Persentase 1. Rendah 53 58,9% 2. Sedang 17 18,9% 3. Tinggi 20 22,2% Total 90 100%

## 4. Analisis Bivariat Hubungan Insomnia dengan Motivasi Belajar
Tabel 7. Analisis Bivariat Hubungan Insomnia dengan MotivasiBelajar
Sumber: data primer diolah, Mei 2014
Berdasarkan  tabel  7  menunjukan bahwa responden insomnia dan memiliki  motivasi  rendah  sejumlah  48 responden (53,3%).Hasil analisis statistik dengan Program SPSS didapatkan  P -value= 0,0001  (P < 0,1).
Dengan  demikian  Ho  ditolak  dan  Ha diterima  atau  dapat  dikatakan  ada hubungan  insomnia  dengan  motivasi belajar  pada  mahasiswa  STIKes  Guna Bangsa Yogyakarta.

## B. Pembahasan
1. Insomnia pada Mahasiswa STIKes Guna Bangsa Yogyakarta
Dari  penelitian  diperoleh  angka insomnia  yang  tergolong  tinggi yaitu 59 mahasiswa (65,6%). Hal ini sesuai  dengan  hasil  penelitian  yang dilakukan  Suryantoro,  Siswowijoto, dan Kuntari bahwa angka prevalensi terjadinya insomnia pada usia mahasiswa tergolong tinggi. Penelitian yang dilakukan di Fakultas  Kedokteran  UII,  yaitu sekitar 24% mahasiswanya dikatakan mengalami insomnia. Pernyataan tersebut diperkuat dengan hasil penelitian yang dilakukan Xian (2010) bahwa 45,6% mahasiswa Fakultas Kedokteran USU mengalami
insomnia  sedangkan  sisanya  yaitu 54,4%  lainnya  mengalami  berbagai jenis  gangguan  tidur  lain  seperti hypersomnia,  sleep  apnea, dan narkolepsi . 10
Insomnia  dapat  dialami  oleh siapapun  namun  ada beberapa kelompok tertentu yang lebih beresiko untuk mengalami insomnia. Kelompok tertentu tersebut  antara  lain  orang  yang sedang bepergian, orang yang bekerja  dengan  waktu  bergilir, orang  lanjut  usia,  mahasiswa  atau usia  dewasa  awal  (18-40  tahun), orang  dengan  penyakit  kronis, wanita  hamil,  dan  wanita  yang mengalami  menopause.  Gangguan tidur  secara  mengejutkan  sudah banyak  dialami  pada  mahasiswa atau pada usia dewasa awal ( Southhapmthon  university  Students Union, 2002). 10 Kategori  umur mahasiswa  pada  penelitian ini adalah  19-20  tahun  dan  65,6% mahasiswa ini mengalami insomnia, hal  ini  sesuai  dengan  teori  yang menyatakan  bahwa  mahasiswa  atau usia  dewasa  awal  (18-40  tahun) rentan terkena insomnia.
Mahasiswa  cenderung  memiliki aktivitas dan  mobilitas tinggi dalam
Variabel
Motivasi Belajar
Total P-value Rendah Sedang Tinggi Insomn ia Ya 48 (53,3%) 7 (7,8%) 4 (4,4%) 59 (65,6%) 0,0001 Tidak 5 (5,6%) 10 (11,1%) 16 (17,8%) 31 (34,4%) Total 53 (58,9%) 17 (18,9%) 20 (22,2%) 90 (100%)
kehidupan  sehari-hari  baik  karena jadwal studi
akademik,
berorganisasi maupun  karena bersosialisasi  dengan  komunitas.
Kegiatan-kegiatan  tersebut  tentu menghabiskan banyak waktu, sehingga  terkadang  para  mahasiswa tidak  memiliki  waktu  untuk  tidur. Hal  ini  sesuai  dengan  pendapat Aryani  (2007)  bahwa  begadang  di akhir  minggu  atau  bahkan  tiap malam  dapat  menimbulkan  irama tidur menjadi tidak teratur. Permasalahan irama ini menimbulkan  insomnia  disebabkan karena  tidur  membutuhkan  irama yang teratur. 11 Menurut Joewana(2006)Insomnia
yang  terjadi  pada  mahasiswa  dapat dipengaruhi oleh beberapa macam penyebab: 11
a. Suhu  udara  :  Kebanyakan  orang  akan berusaha  tidur  pada  suhu  udara  yang menyenangkan   bagi   dirinya.   Bila suhu      udara      rendah      memakai selimut dan  bila suhu tinggi  memakai pakaian  tipis,  insomnia  ini  sering dijumpai  di  daerah  tropis.  Mahasiswa mengeluh sulit tidur dikarenakan suhu yang panas sehingga sering terbangun pada malam hari. Suhu udara Yogyakarta  hari-hari  terakhir  ini memang terasa panas sehingga membuat  badan  gerah.  Menurut  Kasi Data dan Informasi Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), Stasiun Geofisika Yogyakarta, Toni Agus Wijaya, kondisi  ini  disebabkan  karena  posisi matahari  tepat  berada  diatas  kota Yogyakarta. 12
b. Penggunaan
bahan yang
mengganggu  susunan  saraf  pusat    :
insomnia  dapat        terjadi    karena penggunaan     bahan-bahan      seperti kopi      yang  mengandung      kafein,
tembakau      yang      mengandung nikotin      dan      obat-obat  pengurus badan  yang  mengandung  amfetamin atau  yang  sejenis.  Berdasarkan  hasil wawancara  didapatkan  mahasiswa cenderung  insomnia  karena  sering mengkonsumsi kopi. Kebiasaan menikmati kopi di sore hari salah satu penyebab  utama  mahasiswa  kesulitan tidur pada malam harinya.
Perasaan khawatir yang dialami mahasiswa  juga  dapat  menyebabkan insomnia. Kekhawatiran menurut Tyrer  (1985)  mungkin  merupakan satu-satunya  faktor  terbesar  yang melatarbelakangi penderitaan seseorang  yang  tidak  bisa  tidur. Hampir  semua  orang  mengalami insomnia  ringan  untuk  beberapa  lama dan  ini  biasanya  ada  hubungannya dengan  kekhawatiran.  Kekhawatiran yang  berlangsung  lama  menyebabkan insomnia  kronis  dan  lebih  kompleks. Kekhawatiran  bisa  disebabkan  oleh masalah-masalah  dalam  kehidupan nyata  dan  tanggung  jawab  yang berlebihan.  Masalah-masalah  dalam kehidupan  pribadi  atau  dalam  hal studi mahasiswa yang belum terselesaikan menyebabkan
kekhawatiran.
Kekhawatiran ini
selanjutnya akan menyebabkan insomnia. 11
Hasil  wawancara  dengan  mahasiswa juga  mengatakan  bahwa  tugas-tugas yang  belum  terselesaikan,  merupakan salah satu penyebab utama kekhawatiran  mahasiswa.  Kesalahan mengatur  waktu  membuat  mahasiswa menunda  untuk  mengerjakan  tugas- tugas  yang  diberikan  dosen,  yang menyebabkan  tugas-tugas  semakin menumpuk dan menimbulkan kekhawatiran.  Hal  ini  menimbulkan
kesulitan  tidur  karena  mahasiswa mencemaskan  dan  memikirkan  tugas- tugasnya yang belum terselesaikan.

## 2. Motivasi  Belajar  pada  Mahasiswa STIKes Guna Bangsa Yogyakarta
Dari  penelitian  diperoleh  angka motivasi  belajar  mahasiswa  STIKes
Guna Bangsa tergolong rendah yaitu 53 mahasiswa (58,9%). Hasil penelitian  ini  sejalan  dengan  hasil penelitian  Pujadi  (2007),  penelitian yang dilakukan di Fakultas Ekonomi Universitas  Budi  Mulia  didapatkan mahasiswa memiliki motivasi belajar yang  tidak  tinggi  namun  tidak rendah  atau  bisa  disebut  kurang tinggi  untuk  menimbulkan  konotasi bahwa  motivasi  belajar  tersebut masih perlu dikembangkan.
Hasil  penelitian  yang  dilakukan
oleh Darmawati (2009) pada mahasiswa Fakultas Ilmu Sosial dan Ekonomi Universitas Negeri Yogyakarta didapatkan motivasi belajar mahasiswa Fakultas Ekonomi rata-rata  memiliki  motivasi  tinggi.
Dari  hasil  tersebut  dapat  dilihat sebuah kecenderungan bahwa mahasiswa angkatan baru mempunyai  motivasi  belajar  tinggi, yang  kemudian  cenderung  menurun pada  semester-semester  berikutnya, kemudian  terjadi  kenaikan  motivasi belajar pada akhir masa studi. Sardiman  (2008)    mendefinisikan motivasi      sebagai      keseluruhan daya      penggerak      di  dalam      diri mahasiswa yang menimbulkan kegiatan  belajar,  yang  menjamin kelangsungan dari kegiatan    belajar dan  yang  memberikan     arah  pada kegiatan   belajar, sehingga     tujuan yang      dikehendaki        oleh    subyek belajar  itu  dapat  tercapai. 13 Banyak faktor    yang  mendorong  motivasi
belajar  mahasiswa.  Syah  (2008) membagi  dua  faktor  yang  sangat berpengaruh  bagi  motivasi  belajar mahasiswa, yakni: 14
a. Faktor internal
Faktor  internal  merupakan  faktor atau  penyebab  yang  berasal  dari dalam  diri  setiap  individu  tersebut, seperti  aspek  fisiologis  dan  aspek psikologis.
Aspek  fisiologis  ini  meliputi kondisi  umum  jasmani  dan  tonus (tegangan  otot)  yang  menunjukkan kebugaran  organ–organ  tubuh  dapat mempengaruhi semangat dan intensitas mahasiswa dalam mengikuti perkuliahan (Syah, 2008). Banyak faktor yang masuk dalam aspek psikologis yang dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas perkuliahan,  diantaranya  intelegensi, sikap, bakat dan minat.
b. Faktor eksternal
Faktor  eksternal  dibagi  menjadi 2  macam,  yaitu  faktor  lingkungan sosial dan faktor lingkungan nonsosial.
Lingkungan  sosial  ini  meliputi lingkungan  orang  tua  dan  keluarga, kampus serta masyarakat. Lingkungan  sosial  yang  paling banyak  berperan  dan  mempengaruhi kegiatan  belajar  mahasiswa  adalah lingkungan orang tua dan keluarga.
Lingkungan sosial kampus meliputi  para  dosen  yang  harus menunjukkan  sikap  dan  perilaku yang  simpatik  serta  menjadi  teladan dalam hal belajar, staf-staf administrasi  di  lingkungan  kampus, dan  teman-teman  di  kampus  dapat mempengaruhi semangat belajar mahasiswa.  Lingkungan  masyarakat juga  sangat  mempengaruhi  karena mahasiswa  juga  berada  dalam  suatu kelompok  masyarakat  dan  teman-
teman  sepermainan  serta  kegiatan- kegiatan dalam kehidupan bermasyarakat dan pergaulan sehari- hari  yang  dapat  mempengaruhi motivasi belajar.
Faktor  –  faktor  yang  termasuk lingkungan non sosial adalah gedung kampus  dan bentuknya,  rumah tempat  tinggal,  kos,  alat  belajar, keadaan  cuaca,  dan  waktu  belajar mahasiswa. 13
Dalam  penelitian  ini  berfokus pada motivasi belajar yang dipengaruhi  oleh  faktor  internal. Pengaruh  dari  dalam  diri  sendiri yang  berdampak  pada  motivasi belajar.  Kondisi  umum  jasmani sangat  berpengaruh  pada  semangat dan motivasi mahasiswa. Kelemahan dan  kelelahan  akibat  kesulitan  tidur atau  istirahat  yang  tidak  cukup berdampak  pada  semangat  dan motivasi mahasiswa untuk belajar.
3. Hubungan
Insomnia
dengan
Motivasi Belajar Data yang diperoleh dianalisis statistik  dengan  menggunakan  program SPSS    untuk  mengetahui  hubungan insomnia  dengan  motivasi  belajar  pada Mahasiswi STIKes Guna Bangsa Yogyakarta. Berdasarkanhasilanalisis statistik dengan Program SPSS
didapatkan  nilai  dari Chi  Square sebesar  37,538  dan  P -value= 0,0001 (P < 0,1).Dengan  demikian  Ho  ditolak dan  Ha  diterima  atau  dapat  dikatakan ada hubungan insomnia dengan
motivasi belajar pada Mahasiswi STIKes Guna Bangsa Yogyakarta.
Penelitian  yang  dilakukan  oleh
Rahma  (tahun  2011)  untuk  mengetahui apakah  terdapat  hubungan  bermakna antara  insomnia  dan  indeks  prestasi pada  mahasiswa  Fakultas  Kedokteran UII  angkatan  2008.  Dari  146  subjek
yang  masuk  dalam  penelitian,  72,  7% perempuan dan 27,3% laki-laki. Setelah dinilai berdasarkan KSPBJ-IRS diperoleh 55 subjek dinyatakan insomnia.  Dari  analisis  terhadap  data insomnia  dan  indeks  prestasi  diperoleh nilai  P=0,086  (P>0,05)  dan  nilai korelasi  Pearson  -0,233. Tidak terdapat hubungan yang bermakna antara insomnia  dan  indeks  prestasi,  kekuatan korelasinya lemah, arah korelasi berlawanan,  menunjukkan  bila  angka insomnia  naik  maka  angka  prestasi belajar menurun. Dari penelitian Rahma (2010)    menunjukan  kejadian  insomnia pada mahasiswa  cukup tinggi (37,7%), walaupun hipotesis ditolak  yaitu  tidak ada  hubungan  antara  insomnia  dengan prestasi  belajar.  Hal  ini  tidak  sesuai dengan  penelitian  yang  dilakukan karena  perbedaan  variabel  dependen. Variabel  dependen  pada  penelitian Rahma  (2010)  adalah  prestasi  belajar sedangakan  variabel  dependen  pada penelitian  ini  adalah  motivasi  belajar. Dalam  penelitian  ini  ada  hubungan insomnia  dengan  motivasi  belajar, meskipun  insomnia  memiliki  hubungan dengan  motivasi  belajar  namun  tidak secara  langsung  berhubungan  dengan indeks  prestasi,  karena  indeks    prestasi dipengaruhi  oleh  berbagai  faktor  yaitu tempat  tinggal,  biaya  hidup  perbulan, metode  belajar,  hubungan  mahasiswa dengan teman, motivasi belajar. 13 Penelitian ini selaras dengan penelitian yang dilakukan oleh Widhiasari  (2012),  dengan  subjek penelitian  ini  adalah  mahasiswa  FTSP dan  FTI  Universitas  Islam  Indonesia yang berada di usia 17 sampai 25 tahun menunjukkan  bahwa  ada  hubungan antara  insomnia  dengan  konsentrasi belajar.  Hasil  penelitian  menunjukkan ada  hubungan  yang  sangat  signifikan
antara  insomnia  dengan  konsentrasi belajar.
Menurut  Bastable  (2002),  faktor
yang bersifat memfasilitasi atau menghalangi yang membentuk motivasi belajar dapat digolongkan kedalam tiga kategori utama, yang tidak terpisah:
1. Atribut  pribadi  yang  terdiri  dari komponen fisik, perkembangan dan psikologis peserta didik individual
2. Pengaruh lingkungan, yang
mencakup kondisi fisik dan sikap 3. System  hubungan  peserta  didik, seperti pihak lain yang berkepentingan, keluarga, komunitas, dan pengaruh pengajar- peserta didik pada motivasi.
Menurut pendapat Bastable (2002), kondisi  fisik  sangat  mempengaruhi motivasi  belajar.  Dapat  diasumsikan bahwa  apabila  kondisi  fisik  seseorang menurun  maka  motivasi  belajar  pun menurun.  Salah  satu  dampak  insomnia adalah efek fisik/somatik berupa kelelahan,  nyeri  otot  dan  beberapa penyakit  seperti  hipertensi. 14 Dengan demikian  dapat  diambil  kesimpulan bahwa  Insomnia  dapat  mempengaruhi motivasi  belajar  melalui  efek  fisikyang ditimbulkan oleh insomnia. 15
Hal  ini  sejalan  dengan  pendapat yang dikemukakan oleh Turana (2007), bahwa  insomnia  dapat  mempengaruhi gangguan memori, gangguan berkonsentrasi,  kehilangan  motivasi belajar,  dan  depresi,  yang  tentunya dapat  mencegah  kreativitas  kita  dalam melakukan sesuatu yang terbaik, baik di tempat  kerja,  kampus,  maupun  dalam masyarakat. 16
Menurut  Rafknowledge,  (2004) penelitian  terbaru  pada  manusia  telah menunjukan bahwa tidur dan kehilangan kesempatan tidur berpengaruh pada belajar dan mengingat.  Dapat  ditarik  kesimpulan
bahwa  ada  hubungan  insomnia  dengan motivasi belajar. 17

## KESIMPULAN A.  Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang diperoleh, maka dapat diambil kesimpulan sebagai berikut:
1. Angka  kejadian  insomnia  yang tergolong  tinggi,  yaitu  65,6%  dari jumlah responden.
2. Motivasi belajar mahasiswa sebagian besar  memiliki  motivasi  rendah sebanyak
58,9%dari jumlah responden.
3. Ada  hubungan  yang  signifikan antara  insomnia  dengan  motivasi belajar  pada  mahasiswa  Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Guna Bangsa Yogyakarta.  Hal  ini  dibuktikan dengan nilai p-value <0,1(0,0001).

## B. Saran
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang diperoleh,  maka  dapat  dikemukakan saran-saran sebagai berikut:
1. Bagi para mahasiswa Disarankan untuk lebih
memperhatikan pola tidur, gaya hidup, serta  penyelesaian  masalah-masalah pribadi dengan tepat dan hindari stress yang  berlebihan,  bila  mengalami insomnia  yang  berkepanjangan segera mencari  solusi  dengan  berobat  ke dokter atau konsultasi pada psikolog.
2. Bagi  Institusi  Pendidikan  STIKes Guna Bangsa
Mengadakan  kegiatan-kegiatan  yang dapat  membantu  mahasiswa  untuk terhindar  dari  stres  yang  merupakan salah  satu  faktor  insomnia  seperti senam seminggu sekali.
3. Bagi Peneliti lain
Perlu  adanya  penelitian  yang  lebih lanjut  terhadap  angka  insomnia  dan penyebabnya  dengan  jumlah  sampel
yang  besar  dan  metode  pengukuran yang lebih baik dan teliti.

## DAFTAR PUSTAKA
Aziz,  A.A.  2008. Pengantar  Kebutuhan Dasar  Manusia  :  Aplikasi  Konsep  dan Proses  Keperawatan .  Jakarta:  Salemba Medika
Rizqiea.N.S. Pengalaman Mahasiswa Yang Mengalami Insomnia selama Mengerjakan Tugas  Akhir .  Jurnal  Nursing  Studies, Volume 1, Nomor 1 Tahun 2012, Halaman 231  –  236  Online  di  : http://ejournal- s1.undip.ac.id (diakses 16 Februari 2014)
Jusoh .N.A.2011. Hubungan  antara  Pola Tidur  dan  Prestasi  Belajar  pada  Siswa SMA  Dharma  Pancasila  Medan .  Skripsi. http://repository.usu.ac.id . (diakses 16 Februari 2014) Profil Stikes Guna Bangsa. 2012. www.gunabangsa.ac.id (diakses  18 Februari 2014)
Notoatmodjo S. 2010. Metodologi
Penelitian  Kesehatan .  Jakarta  :  Rineka Cipta.
Arikunto,  S.  2010. Prosedur  Penelitian Suatu  Pendekatan  Praktik  Ed  Revisi . Jakarta : Rineka Cipta
Adeleyna.N.2008. Analisis Insomnia Pada Mahasiswa  Melalui  Model  Pengaruh
Kecemasan Tes [Skripsi]. Fakultas Psikologi Universitas Indonesia. http://lontar.ui.ac.id .  (diakses  18  Februari
2014) Rahayu.M.2009. Hubungan Antara Penerapan  Model  Pembelajaran  Student Centered Learning dengan Motivasi Belajar Mahasiswa PSIK Fakultas
Kedokteran  UGM  Yogyakarta. Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran UGM. Yogyakarta Purwanto,  S.  2008. Mengatasi  Insomnia dengan Tekhnik Relaksasi. Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta.http://publikasiilmiah.ums.ac.id. (diakses 13 Februari 2014) Yocki.2007. Faktor-Faktor Penyebab Insomnia pada Mahasiswai. FakultasPsikologi Universitas Katolik
Mukminin,  A.  2011. Hubungan  Perilaku Merokok  Dengan  Insomnia  Pada  Remaja Laki  -Laki  Di  Desa  Kenduren  Kecamatan Wedung  Kabupaten  Demak. Universitas
Muhammadiyah Semarang. Skripsi.
http://digilib.unimus.ac.id/ .  (diakses  20 Februari 2014)
Kedaulatan  Rakyat.2014. Matahari  Tepat Di Atas DIY, Yogya Panas, Ini Penyebabnya .  http://krjogja.com.  (diakses 07 juni  2014) Sardiman.A.M.2008. Interaksi dan
Motivasi  Belajar  Mengajar .  Jakarta:  Raja Grafindo Persada.
Syah.M.  2008. Psikologi  Belajar .  Jakarta: PT Raja Grafindo Persada
Bastable.S.B.2002. Perawat Sebagai Pendidik. Jakarta: EGC
Hapsari,  N.D.  2010. Hubungan  Sindroma
Pramenstruasi Dan Insomnia Pada
Mahasiswi  Fakultas  Kedokteran. Fakultas
Kedokteran  Universitas  Sebelas  Maret
Surakarta.Skripsi. http://eprints.uns.ac.id/ .
(diakses 16 Februari 2014)
Rafknowledge. 2004. Insomnia dan Gangguan  Tidur  Lainnya. Jakarta:  Elex Media Komputindo