Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
Abstract: Pandemi covid 19 yang terjadi dikala ini mengakibatkan dunia pendidikan khusunya proses pembelajaran di semua sekolah yang di lakukan secara daring, di mana sebelumnya siswa dapat melakukan proses pembelajaran secara langsung dan dapat berinteraksi dengan teman-teman, guru, serta semua yang ada di lingkungan sekolah,  akibat  pandemi  covid  19  pembelajaran  yang  dilakukan  secara  daring memberikan dampak terhadap kejenuhan belajar pada siswa, tata cara pembelajaran (Daring) jarak jauh membuat siswa membutuhkan waktu dalam menyesuaikan diri dalam  mengalami  proses  pembelajaran  baru  yang  secara  tidak  langsung mempengaruhi tenaga serap belajar siswa hal ini bisa memicu munculnya kejenuhan belajar siswa.  Tujuan penelitian ini adalah untuk  mengetahui pengaruh penerapan teknik  seft  dalam  mengurangi  kebosanan  belajar  pada  siswa  kelas  VIII  SMP. Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  yang  menggunakan  jenis penelitian  pra  eksperimen  dengan  menggunakan  One  Group  Pre-Test  Post-Test Design.Penelitian ini terdiri dari dua variabel yaitu variabel X (Teknik SEFT dalam Konseling Kelompok) dan variabel Y (Kejenuhan Belajar). Populasi dalam penelitian ini adalah  siswa kelas VIII A dan  B  SMP  Sunan  Giri Menganti yang  berjumlah 63 siswa, sampel diambil dengan teknik purposing sampling dan diperoleh 4 Data yang terkumpul kemudian  dianalisis  menggunakan  uji Wilxocon  menggunakan  SPSS  for Windows versi 26. Keywords: Teknik SEFT , kejenuhan belajar, konseling kelompok

## INTRODUCTION
Pandemi covid 19 yang terjadi dikala ini mengakibatkan dunia pendidikan khusunya  proses  pembelajaran  di  semua  sekolah  yang  di  lakukan  secara daring,  di  mana  sebelumnya  siswa  dapat  melakukan  proses  pembelajaran secara  langsung  dan  dapat  berinteraksi  dengan  teman-teman,  guru,  serta semua yang ada di lingkungan sekolah, akibat pandemi covid 19 pembelajaran yang  dilakukan  secara  daring  memberikan  dampak  terhadap  kejenuhan belajar pada siswa, tata cara pembelajaran (Daring) jarak jauh membuat siswa membutuhkan  waktu  dalam  menyesuaikan  diri  dalam  mengalami  proses pembelajaran baru yang secara tidak langsung mempengaruhi tenaga serap belajar siswa hal ini bisa memicu munculnya kejenuhan belajar siswa. Jika seorang siswa telah menghadapi kejenuhan dikala belajar hingga para siswa sulit  berkonsentrasi  dalam  menjajaki  pendidikan.  Kegiatan  belajar  yang dicoba  di  masa  pandemi  covid  19  memanglah  tidak  dapat  dikatakan  wajar sebab  guru  tidak  dapat  melaksanakan  tugasnya  dengan  semestinya.  Para siswa  merasa  pendidikan  yang  dicoba  secara  daring  dialami  sangat

## PENERAPAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SEFT UNTUK MEREDUKSI KEJENUHAN BELAJAR SISWA KELAS VIII SMP SUNAN GIRI MENGANTI
Pury Ayu Fitriya S 1 , Elia Firda Mufida 2 ,
1.2 Universitas PGRI Adi Buana Surabaya, Jl. Dukuh Menanggal XII Email: puryayufitriya@gmail.com
2 Instansi Asal -Alamat (Ket.: jika ada) → (10 pts )
E-mail:.....@....com. No. HP yg dpt dihubungi→ (10 pts )
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
menjenuhkan, karena siswa yang sudah terbiasa berinteraksi di sekolah mulai merasa kesepian ketika belajar dari rumah dan sulitnya berkonsentrasi ketika mengerjakan tugas yang diberikanoleh guru, sulitnya memahami materi yang diberikan  guru  melalui  link  video  youtube  atau  ppt  yang  dibagikan melalui google  classroom,  beberapa  siswa  mengatakan  tidak  dapat  memahami materi/tugas yang diberikan oleh guru.
Menurut  Suwarjo  &  Diana  S,  (2014).  Mengartikan  kejenuhan  (burnout) selaku sesuatu kondisi keletihan( exhaustion) raga, emosional, serta mental. Sedangkan  menurut  Pines  &  Aronson,  (2001)  kejenuhan  ialah  kondisi emosional  pada  diri  orang  dikala  merasa  keletihan  dan  jenuh  secara  raga ataupun mental  akibat  dari  banyaknya tekanan  pada  pekerjaan  yang  terus menjadi  bertambah.  Thursan  Hakim,  (2004)  bahwa  kejenuhan  belajar merupakan sesuatu keadaan mental seorang dikala menghadapi rasa bosan serta letih yang amat sangat sehingga menyebabkan munculnya rasa jenuh, lesu,  tidak  bergairah  melaksanakan  kegiatan  belajar.  Dari  komentar  para pakar di atas hingga bisa disimpulkan bahawa kejenuhan dalam belajar ialah kondisi  emosi  yang  terdapat  pada  diri  orang  dikala  telah  merasa  letih  dan merasa jenuh secara raga ataupun mental dari banyaknya beban tugas yang didapatkan  menjadi  penyebab  sseorang  mengalami  rasa  bosan  yang menimbulkan rasa malas melakukan kegiatan belajar. bagi para siswa yang hanya  belajar  dirumah  saja  setiap  harinya,  keadaan  ini  membuat  siswa mengalami emosi yang berubah-ubah karena banyaknya tuntutan tugas yang didapatkan  dari  sekolah,  kejenuhan  dalam  belajar  yang  banyak  dirasakan oleh  siswa  akibat  pembajaran  daring  ini  jika  tidak  mendapat  penanganan yang  baik  akan  membuat  siswa  kehilangan  motivasi  belajar,  menurunya prestasi  belajar,  dan  sulit  mengendalikan  emosi.  SEFT(  spiritual  emotional freedom  technique)  yakni  tata  cara  penyembuhan  yang  memadukan keampuhan tenaga psikologi dengan doa serta spiritualitas. Tenaga psikologis merupakan  ilmu  yang  mempraktikkan  bermacam  prinsip  serta  metode bersumber  pada  konsep  sistem  tenaga  badan  dalam  membetulkan  keadaan fikiran, emosi serta sikap seorang.
Zainudin,  (2006)  menjelaskan    pengobatan  terapi  SEFT  (spiritual emotional  freedom  technique)  ialah  terapi  pengobatan  dengan  memakai gerakan simpel yang dicoba buat menolong menuntaskan permasalahan kasus sakit  raga  ataupun  psikis,  tingkatkan  kinerja  serta  prestasi,  mencapai kedamaian serta prestasi dan kebermaknaan hidup. Kejunuhan merupakan kondisi  emosi  dan  SEFT  berhubungan  dengan  pengelolaan  emosi  yang menggabungkan  sistem  energi  tubuh  dan  spiritual  yang  dapat  mengatasi masalah  emosional  dan  fisik,  maka  kedua  hal  tersebut  dapat  digabungkan. Melihat  dari  latar  belakang  di  atas  maka  peniliti  melaksanakan  riset konseling  kelompok  dengan  memakai  terapi  pengobatan  SEFT(  spiritual emotional freedom technique), untuk mereduksi kejenuhan belajar pada siswa selama proses pembelajaran yang dilakukan secara daring akibat covid-19.
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022

## METHOD
Metode  penelitian  studi  ini  memakai  pendekatan  kuantitatif  dengan mengenakan  desain  one  group  pre  test  dan  post  test,  desain  ini  dapat ditafsirkan sebagai berikut:
Keterangan :
T 1 : Pre-test digunakan  untuk  mengukur  perilaku  konseli  sebelum diberikan  treatmean  layanan  konseling  kelompok  dengan  memakai terapi SEFT .
X t :
Perlakuan  atau treatment (pemberian  layanan  konseling  kelompok dengan memakai mode terapi SEFT) .
T 2 : Post-test dibuat  untuk  mengukur  sikap  konseli  sehabis  diberikan layanan konseling kelompok memakai metode terapi SEFT .
Populasi  dalam  riset  merupakan  para  siswa  kelas  VIII  SMP  Sunan  Giri Menganti  sebanyak  63  orang  siswa,  Periset  memilah  ilustrasi  dengan mengenakan  purposive  sampling  karena  tidak  segala  ilustrasi  memiliki kriteria  sesuai  dengan  yang  telah  pengamat  tentukan.  Oleh  karena  itu, ilustrasi  yang  dipilih  terencana  ditentukan  bersumber  pada  kriteria  yang sudah ditetapkan oleh periset memakai perlengkapan pengumpulan informasi berbentuk angket yang disusun bersumber pada penanda kejenuhan belajar, dimana responden dimohon buat mengisi angket yang telah disediakan buat memastikan tingkatan kejenuhan belajar, dari 63 populasi diseleksi 4 siswa yang menghadapi tingkatan kejenuhan belajar sangat besar.
Teknik metode analisis data ialah metode yang dicoba untuk menganalisis data dengan tujuan supaya bisa menanggapi rumusan permasalahan. Apabila sudah terkumpul data yang dibutuhkan dalam riset, buat mendapatkan hasil informasi yang diolah terlebih dulu lewat analisis data. Analisis data dicoba dengan uji wilcoxon memakai aplikasi SPSS tipe 26.

## RESULT
Hasil penelitian ini akan menyajikan data yang diperoleh setelah pre-test, yang akan menentukan jumlah subjek yang akan mendapatkan perlakuan. Dalam  penelitian  ini  skala  penelitian  untuk  mengukur  kejenuhan  belajar siswa  menggunakan  1  sampai  dengan  4  butir  pernyataan  termasuk  55 pernyataan, sehingga dapat ditentukan interval baku sebagai berikut:
T 1 X 1 T 1
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
Skor tertinggi - skala terendah 4
Maka, untuk menentukan 4 kategori tersebut adalah:
117     -      48 4 17,25 = 17 100 – 117 = Sangat tinggi 82 – 99 = Tinggi 64 – 81 = Rendah 46 – 63 = Sangat Rendah
Penelitian  ini  dilakukan  dengan  menyebarkan  pertanyaan  atau  angket kepada 63 peserta kelas VIII A serta VIII B di SMP Sunan Giri Menganti. Para siswa mengisi setiap butir pertanyaan sesuai dengan dirinya dan hasil dari angket  tersebut  dikategorikan  menjadi  beberapa  tingkatan  yaitu  sangat tinggi, tinggi, sedang dan rendah pada masalah kedisiplinan belajar mereka. Dari  hasil  instrumen  angket  tersebut  didapatkan  4  siswa  yang  mempunyai nilai kejenuhan  belajar  tinggi  yang  akan  dipilih  peneliti menjadi responden dalam konseling kelompok.  Berikut adalah hasil pre test terendah dari kelas VIII A serta VIII B SMP Sunan Giri Menganti.
Tabel 1. Hasil pre-test tertinggi kelas VIII A serta VIII B SMP Sunan Giri Menganti
Berdasarkan  hasil  tabel  diatas  peneliti  dapat  menentukan  jumlah responden sebanyak 4 siswa yang mempunyai tingkat kejenuhan belajar yang tinggi.  Setelah  menentukan  jumlah  responden  yang  telah  dipilih  peneliti memberikan  perlakuan  yaitu  pemberian  treatmean  layanan  konseling kelompok  dengan  menggunakan  terapi  Seft  untuk  mereduksi  kejenuhan belajar  siswa  sebanyak  6  kali  traetmean.  Berikut  adalah  paparan  terkait dengan  pelaksanaan  konseling  kelompok  dengan  terapi  SEFT  untuk mereduksi kejenuhan belajar siswa.

## DISCUSSION
Pada pertemuan awal konselor membangun ikatan baik antara Konselor dengan  anggota  konseling  kelompok  serta  membahastentang  permasalahan kejenuhan  belajar  yang  dialami  siswa  di  masa  pandemi..  Pada  pertemuan kedua  Mereview  pertemuan  konseling  pertama  tentang  apa  saja  penyebab siswa  mengalami  kejenuhan  belajar  selama  pembelajaran  daring,  konselor memberikan  penjelasan  tentang  teknik  seft  itu  seperti  apa  dan  bagaimana
No Responden Total Kategori 1 NPR 117 Sangat Tinggi 2 ANS 116 Sangat Tinggi 3 AW 113 Sangat Tinggi 4 KYA 116 Sangat Tinggi
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
caranya  untuk  membantu  dalam  mengatasi  kejenuhan  belajar  pada  siswa. Pertemuan ketiga mereview pertemuan kedua, dipertemuan ketiga ini siswa mulai diberikan pekerjaan rumah oleh konselor untuk mempraktikan teknik seft  untuk  dapat  menanggulangi  permasalahan  kejenuhan  belajar  yang dirasakan  oleh  siswa.  Pertemuan  keempat  membahas  tentang  pekerjaan rumah  yang  sudah  diberikan  oleh  konselor,  tugas  yang  dilakukan  secara mandiri oleh siswa, kemudian konselor akan mereview bagaimana perasaan siswa sebelum dan setelah  melaksanakan  treatmean  yang  sudah  dilakukan secara  mandiri  dirumah  masing-masing.  Pertemuan  kelima  Pertemuan kelima  siswa  diberikan  angket  kejenuhan  belajar  untuk  membandingkan tingkat  kejenuhan  belajar  sebelum  dan  sesudah  diberikan  treatmean  oleh konselor. Pertemuan keenam atau terakhir evaluasi dari hasil treatment dari awal  sampai  akhir  pertemuan.  Dari  hasil  konseling  kelompok  dengan menggunakan  teknik  Seft  tersebut  siswa  mampu  mereduksi  tingkat kejenuhan belajar. Berikut hasil post-test dari kelas VIII A serta VIII B SMP Sunan Giri Menganti:
No Respoden Post- test Tingkat Kejenuhan 1 NPR 97 Tinggi 2 ANS 96 Tinggi 3 AW 93 Tinggi 4 KYA 96 Tinggi Tabel 2. Hasil post-test kejenuhan belajar siswa kelas VIII A serta B SMP Sunan Giri Menganti
Pada tabel 2 menunjukkan bahwa setiap responden mengalami penurunan kejenuhan  belajar  pada  setiap  individu.  Hasil  dari post-test  yang  telah diberikan kepada 4 responden penelitian masing-masing individu mengalami penurunan  kejenuhan  belajar.  Hasil  dari  penerapan  konseling  kelompok teknik Seft untuk mereduksi kejenuhan belajar siswa kelas VIII SMP Sunan Giri  Menganti.  Pada  tabel  dibawah  menunjukkan  bahwa  setiap  responden mengalami  penurunan  kejenuhan  dalam  belajar.  Hasil  dari post-test  yang telah  diberikan  kepada  4  responden  penelitian  masing-masing  individu mengalami  penurunan  kejenuhan  belajar.  Hal  itu  akan  dijelaskan  peneliti sebagai berikut:
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
Tabel 3.Grafik hasil Pre-test dan Post-test
Didasarkan  Pada  penelitian  ini,  analisis  yang  digunakan  adalah  teknik analisis non-parametrik dengan menggunakan metode uji Wilcoxon. Karena sampel  yang  diambil  relatif kecil, dan  menganalisis  hasil-hasil  pengamatan yang berpasangan dari 2 data apakah terdapat perubahan atau tidak. Manfaat dari  hasil  test  dalam  penelitian  ini  adalah  untuk  menentukan  ada  atau tidaknya  pengaruh yang ditimbulkan sebelum dan sesudah diberikan terapi seft. Hasil uji wilcoxon sebagai berikut:
Ranks N Mean Rank  Sum of Ranks POST TES - PRE TEST  Negative Ranks 4 a 2.50 10.00 Positive Ranks 0 b .00 .00 Ties 0 c Total 4 a. POST TES < PRE TEST
b. POST TES > PRE TEST c. POST TES = PRE TEST
Test Statistics a Posttest - Pretast Z -2.000 b Asymp. Sig. (2-tailed) .046 a. Wilcoxon Signed Ranks Test b. Based on negative ranks.
Negatif Rank atau selisih (negatif) kejenuhan belajar untuk pre-test dan post-test.  Di  sini  terdapat  0  data  negatif  (N)  Hasil  interpretasi  data  ini menggunakan uji wilcoxon adalah sebagai berikut.
1. Negatif Rank atau selisih (negatif) antara perilaku konsumtif mahasiswa untuk pre-test dan post-test. Di sini terdapat 0 data negatif (N) maksudnya
0 20 40 60 80 100 120 140 NPR ANS AW
KYA PRE-TEST POST-TEST
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
ke 4 siswa hadapi penyusutan dalam kejenuhan belajar dari nilai pre- test ke  nilai  post-  test.  Mean  rank  ataupun  rata-  rata  penyusutan  tersebut merupakan  0  sebaliknya  jumlah  rangking  ataupun  sum  of  rank merupakan 0
2. Positif Ranks atau selisih (positif) antara kejenuhanbelajar untuk pre-test ke post-test. Di sini terdapat 4 data positif (N) yang artinya ada 4 informasi positif( N) yang maksudnya ke 4 siswa hadapi kenaikan kejenuhan belajar dari  nilai  pre-  test  ke  nilai  post-  test.  Mean  Rank  ataupun  rata-  rata kenaikan  tersebut  merupakan  sebesar  2.  50,  sebaliknya  jumlah  ranking postif ataupun sum of ranks merupakan sebesar 10. 00.
3. Ties  ialah  kesamaan  nilai  pre-  test  serta  post-  test.  Pada  nilai  Ties merupakan  0,  sehingga  bisa  dikatakan  kalau  tidak  terdapat  nilai  yang sama antara pre- test serta post- test.
Berdasarkan hasil analisis uji wilcoxon  pada tabel test statistics  diatas diketahui Asymp. Sig( 2- tailed) bernilai 0, 046. Sebab nilai 0, 046 lebih kecil dari&lt;  0,  05,  hingga  bisa  disimpulkan  kalau  Ha  diterima.  Maksudnya terdapat perbandingan antara kejenuhan belajar siswa saat sebelum pre- test serta setelah post- test, sehingga bisa disimpulkan kalau terdapat penyusutan kejenuhan  belajar  dengan  memakai  konseling  kelompok  metode  Seft  buat siswa kelas VIII SMP Sunan Giri Menganti.

## CONCLUSION
Bersumber pada hasil riset yang sudah dicoba serta ulasan riset menimpa pelaksanaan  konseling  kelompok  metode  Seft  untuk  mereduksi  kejenuhan belajar  bisa  disimpulkan  bahwa  kejenuhan  belajar  pada  siswa  kelas  VIII  A serta VIII B SMP Sunan Giri Menganti sehabis diberikan treatmean hadapi penyusutan yang signifikan, Penyusutan kejenuhan belajar bisa dilihat dari nilai skor rata- rata, perihal tersebut dilihat dari sesi Pretest sampai Postest. Hasil tersebut antara lain: Rata- rata skor pada Pre-test serta Rata- rata skor Post-test.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa  kejenuhan  belajar  pada  siswa kelasVIII  SMP  Sunan  Giri  Menganti,  sebelum  diberikan  layanan  konseling kelompok  teknik Seft tingkat  kejenuhan  belajar  yang  dialami  4 siswa kelas VIII SMP dikategorikan memiliki tingkat kejenuhan belajar yang sangat tingi setelah  diberikan  treatmean  4  siswa  tersebut  mengalami  penurunan  yang signifikan, berdasarkan hasil Uji Wilcoxon dan didapatkan hail 0,046 , karena 0,046  <dari  0,05  yang  dapat  diartikan  bahwa  hipotesis  diterima,  maka penerapan  konseling  kelompok  teknik  Seft  dapat  menurunkan  tingkat kejenuhan belajar siswa.
Berdasarkan kesimpulan hasil penelitian yang telah dikemukakan diatas, maka  dapat  diajukan  beberapa  saran sebagai berikut,  bagi  guru  bimbingan dan konseling dapat menjadi bahan untuk dipelajari agar Ketika mendapat siswa  yang  memiliki  tanda-tanda  kejenuhan  belajar  dapat  memberikan Teknik seft kepada siswa sebagai salah satu cara untuk mengatasi kejenuhan belajar dan permasalahan lainnya menggunakan Teknik seft.
Bagi  peneliti  selanjutnya  hasil  ini  diharapkan  bisa  digunakan  sebagai bahan acuan bagi peneliti lain yang tertarik untuk memperkuat penelitian ini, dapat  melakukan  penelitian  dalam  jenjang  pendidikan  yang  berbeda  selain
Jurnal Konseling Pendidikan Islam http://ejournal.alkhairat.ac.id/index.php/JKPI ISSN: Print 2655-9692 EISN: 2746-5977 Vol. 3  No. 1,  Januari 2022
SMP,  jenis  layanan  yang  berbeda,  dan strategi  yang  berbeda  selain dengan teknik Seft sehingga akan diperoleh wawasan tambahan.

## BIBLIOGRAPHY
Hakim, Tursam. 2004. Belajar Secara Efektif. Jakarta: Puspa Swara.
Pawicara,  R.,  Conilie,  M.  2020.  “Analisis  pembelajaran  daring  terhadap kejenuhan  belajar  mahasiswa  Tadris  Biologi  IAIN  Jember  di  tengah pandemi Covid-19’’. ALVEOLI: Jurnal Pendidikan Biologi. Vol. 1. No.1. 29-38.
Pines, A and Aronson, El. 2002. Career Bournout: Causes and Cures, New York: The Free Press, A Division of Macmillan.Inc.
Rinawati,  D,  Darisman,  E.  K.  2020.  “Survei  tingkat  kejenuhan  siswa  SMK belajar di rumah pada mata pelajaran produk kreatif dan kewirausahaan selama masa pandemi covid-19’’. Journal of Science and Education (JSE).
Vol. 1. No.1. 32-40.
Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Kuantitatif. Bandung: Alfabeta Suryabrata, Sumadi. 2014. Metodologi Penelitian. Jakarta: Rajawali Pers Suwarjo,  Purnama.  2014. Model  Bimbingan  Pengembangan  Kompetensi Pribadi Sosial Bagi Siswa SMA yang Mengalami Kejenuhan Belajar (Burnout). Laporan Penelitian. FIP UNY.
Zainuddin,  Ahmad  Faiz.  2010. SEFT  (Spiritual  Emotional  Freedom Technique). Jakarta: PT. Arga Publishing.
Zainuddin,  Ahmad  Faiz.  2012. SEFT  (Spiritual  Emotional  Freedom Technique). Jakarta:Afzan Publishing https://www.kompasiana.com/tengkuemalia/kejenuhan-belajar-siswa-pada- masa-pandemi. Diakses/diunduh, 24 Januari 2021 pukul 18.00.