INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 5 Tahun 2023 Page 3720-3734 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative

## Literasi Fisik Anak Usia 13-15 Tahun di Sulawesi Selatan
Umrah Bahar 1 ✉ , Andi Mutmainna 2 , Apriliansya Syahrir 3 , Poppy Elisano Arfanda 4
(1),(2),(3) Universitas Muhammadiyah Bone
(4) Universitas Negeri Makasar
Email: umrah.bahar92@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Pengetahuan adalah dasar dan landasan dari literasi fisik yang bertujuan untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan kapan waktu yang tepat untuk melakukannya. Upaya menguatkan literasi fisik pada  anak  diharapkan  dapat  memberikan  motivasi  dan  percaya  diri  serta  antusias  untuk  tetap melakukan aktivitas fisik. Dengan anak melakukan aktivitas fisik  maka akan meningkatkan imunitas tubuh anak agar tetap bugar serta menjaga kesehatan. Tujuan dari penulisan karya tulis ilmiah ini yaitu anak usia 13-15 tahun dapat memahami tentang literasi fisik. Subjek penelitian adalah anak usia 13-15 tahun di daerah Sulawesi Selatan. Kesehatan seseorang bergantung pada aktivitas fisik yang dilakukan dengan  didukung  oleh  gizi  yang  baik.  Perkembangan  seorang  anak  yang  ideal  adalah  selarasnya antara perkembangan fisik, kognitif, afektif, sosial, dan emosional. Metode yang digunakan pada karya tulis  ilmiah  dalam  studi  ini  adalah  deskriptif  kuantitatif  dengan  menggunakan  kuesioner  dengan jumlah pertanyaan 20 nomor beserta jawabannya. Berdasarkan hasil penelitian ini bahwa, berdasar pada 20 instrumen tes semua mengarah pada pengetahuan literasi fisik yang baik pada anak usia 13- 15 tahun di Sulawesi Selatan. Mereka memiliki pemahaman yang tinggi terhadap literasi fisik. Hal ini berkaitan  dengan  perkembangan  anak  usia  13-15  tahun  yang  sifatnya  holistik,  yaitu  jika  tubuh seseorang sehat maka mereka akan tumbuh dan berkembang dengan optimal.
Kata Kunci : literasi fisik, aktivitas fisik, anak usia 13-15 tahun

## Abstract
Knowledge is the basis and foundation of physical literacy which aims to know what to do and when is the right time to do it. Efforts to strengthen physical literacy in children are expected to provide motivation, confidence and enthusiasm to continue doing physical activities. By doing physical activity, children will increase their body's immunity so they stay fit and maintain health. The aim of writing this scientific paper is that children aged 13-15 years can understand physical literacy. The research subjects were children aged 13-15 years in the South Sulawesi area. A person's health depends on physical activity supported by good nutrition. The ideal development of a child is harmony between physical, cognitive, affective, social and emotional development. The method used in scientific writing in this study is quantitative descriptive using a questionnaire with 20 numbered questions and the answers. Based on the results of this research, based on 20 test instruments, all of them lead to good physical literacy knowledge in children aged 13-15 years in South Sulawesi. They have a high understanding of physical literacy. This is related to the holistic development of children aged 13-15 years, namely if a person's body is healthy then they will grow and develop optimally.
Keyword: physical literacy, physical activity, children aged 13-15 years

## PENDAHULUAN
Di  negara  maju,  konsep  literasi  fisik  telah  banyak  digunakan,  di  antaranya  dalam menerapkan  sebuah  tujuan  pendidikan.  Namun,  yang  menjadi  poin  penting  adalah pengaplikasian dari konsep literasi fisik tersebut (Durden-Myers et al., 2018).
Tahapan konsep literasi fisik akan dipilih, dibuat perencanaan, dan pada pelaksanaanya dapat dijadikan sebagai aktivitas pembelajaran bagi anak. Untuk mengembangkan motivasi, kepercayaan diri, kompetensi fisik, serta pengetahuan, dan pemahaman anak maka aktivitas pembelajaran harus dirancang dengan baik. Tujuan yang ingin dicapai pada anak adalah “apa” serta “bagaimana” dapat diinformasikan dalam literasi fisik (Durden-Myers et al., 2018). Pada masa pandemi, literasi fisik merupakan potensi yang dapat dikembangkan pada anak-anak  secara  efektif  sejak  dini.  Melakukan  aktivitas  literasi  fisik  sesering  mungkin  di lingkungan keluarga dengan perlakuan orang tua yang memberikan contoh bagi anaknya. Sedangkan di lingkungan sekolah sendiri, aktivitas literasi fisik dapat diberikan oleh  guru pendidikan  jasmani  selama  proses  pembelajaran  serta  berkaitan  dengan  aktivitas  gerak anak.
Dalam membentuk literasi fisik pada anak, peran dari pendidikan jasmani itu sendiri sangatlah  penting,  ditinjau  dari  aspek  afektif,  kognitif,  dan  psikomotor  dalam  tujuan pendidikan  jasmani.  Upaya  menguatkan  literasi  fisik  pada  anak  diharapkan  dapat memberikan motivasi dan percaya diri serta antusias untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Sehingga dengan anak melakukan aktivitas fisik maka akan meningkatkan imunitas tubuh,
tubuh anak akan tetap bugar serta anak akan menjaga kesehatan. Dalam hal ini, seorang anak akan sadar bahwa aktivitas fisik itu penting untuk menjaga kesehatan terutama dimasa sekarang ini.
Melalui proses pendidikan yang alamiah dan tidak dipaksakan, maka literasi fisik dapat dilakukan sehingga timbul kesadaraan untuk mengelola dan menjaga kesehatan, proses ini terbentuk sejak masa bayi sampai dewasa. Sebagai kesimpulan, pembentukan literasi fisik tidak terlepas dari pendidikan jasmani.
Mata pelajaran Pendidikan Jasmani di Indonesia merupakan mata pelajaran wajib yang sekolah  berikan  dan  dipelajari  oleh  anak  selama  di  dalam  jenjang  pendidikan  dasar, menengah, tingkat lanjutan, dan  perguruan tinggi. Dalam alokasi waktu 3 jam pelajaran perminggunya seharusnya dapat dimanfaatkan dengan baik bagi guru pendikan jasmani. Namun,  kenyataannya  waktu  yang  banyak  ini  tidak  sepenuhnya  dimanfaatkan  untuk menjelaskan  pola  gaya  hidup  aktif,  menyosialisasikan  aktivitas  fisik  seumur  hidup, menyosialisasikan tentang cara pencegahan penyakit yang berkaitan dengan perilaku hidup sehat.  Mata  pelajaran  Pendidikan  Jasmani  pada  dasarnya  bukan  hanya  tentang mempraktikan  latihan  fisik  dan  olahraga  sehingga  pada  pelaksanaannya  anak  kurang diberikan informasi tentang pentingnya aktivitas fisik untuk masa kini dan persiapan masa depan mereka.
Mata pelajaran pendidikan jasmani memiliki peluang besar untuk meningkatkan dan mempromosikan gaya hidup sehat, namun itu bukan satu-satunya yang menjadi prioritas utama, karena mata pelajaran pendidikan jasmani juga memiliki banyak tujuan lain. Mata pelajaran pendidikan jasmani dapat berkolaborasi dengan mata pelajaran lainnya di sekolah, karena mata pelajaran pendidikan jasmani bersifat holistik.
Dari  permasalahan  yang  dihadapi  diharapkan  penelitian  ini  dapat  memberikan masukan  tentang  bagaimana  tingkat  pengetahuan  literasi  fisik  anak  usia  13-15  tahun  di Sulawesi  Selatan  sehingga  dapat  membantu  guru  pendidikan  jasmani  dan  masyarakat umum untuk menentukan kurikulum yang tepat bagi siswa  dan bagi penerapan aktivitas fisik anak usia 13-15 tahun.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif,  merupakan  jenis  penelitian  bersifat menganalisis yang bertujuan untuk mengungkapkan bagaimana tingkat literasi fisik anak usia 13-15 tahun di Sulawesi Selatan. Penelitian dilakukan dengan pengambilan data melalui google  Form  untuk  menjangkau  tingkat  literasi  fisik  anak  usia  13-15  tahun  di  Sulawesi Selatan.
Teknik pengumpulan data pada penelitian ini adalah teknik purposive sampling, salah satu teknik sampling. Dalam menjawab permasalahan penelitian sesuai dengan tujuannya maka peneliti menggunakan teknik non random sampling. Teknik yang digunakan ini untuk menentukan sampel penelitian  dengan beberapa  pertimbangan tertentu yang  bertujuan agar data yang akan diperoleh nantinya bisa lebih representative (Sugiyono, 2015).  Data akan  diperoleh  melibatkan  anak  berusia  13-15  tahun  yang  berada  di  wilayah  Provinsi Sulawesi Selatan.
Dalam mengumpulkan data pengetahuan tentang literasi fisik anak usia 13-15 tahun ini menggunakan kuisioner yang mengadaptasi dari physical literacy knowledge questionnaire (PLKQ) dari Longmuir, Woodruff, Boyer, Lloyd, & Tremblay, 2018) kemudian nantinya akan dimodifikasi berdasarkan karakteristik budaya dan bahasa Indonesia.
Adapun Langkah-langkah dalam penelitian ini :
1. Survei Literatur
Survei literatur dilakukan melalui jurnal-jurnal yang kompeten tentang fisikal literasi, guna  melihat,  mengetahui  dan  menganalisa  permasalahan  yang  muncul  berkaitan dengan pendidikan jasmani.

## 2. Penyebaran Kuesioner
Penyebaran kuisioner ini dilakukan melalui google form, agar peneliti mengharapkan tidak ada intervensi dari segala pihak, serta sampel dalam penelitian dapat  mencakup daerah yang luas terkhusus di Sulawesi Selatan.
3. Olah data
Pengolahan data dilakukan dengan bantuan aplikasi pengolah data statistik.
4. Hasil
Hasil yang didapatkan adalah hasil dari pengumpulan kuisioner literasi fisik anak usia 13-15 tahun.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  pengumpulan  data yang  diambil dari  Google  Form  yang telah  disebar, maka didapatkan data 170 anak  berusia 13-15 tahun yang berada  di Provinsi Sulawesi Selatan. Berikut adalah data anak berusia 13-15 tahun, berdasarkan klasifikasi umur.
Tabel 1. Data Anak Berdasarkan Klasifikasi Umur
No Umur Responden Jumlah % 1 13 tahun 84 49,4% 2 14 tahun 47 27,7%
3 15 tahun 39 22,9% Total 170 100%
Berdasarkan data didapatkan anak berusia 13 tahun sejumlah 84 anak atau 49,4%, usia 14 tahun sejumlah 47 anak atau 27,7%, usia 15 tahun sebanyak 39 anak atau 22,9%.
Tabel 2. Rekap Data PLKQ NO INSTRUMEN TES  JAWAB
1 Apakah kamu menyukai olahraga Sangat Suka  Suka Tidak Suka Sangat Tidak Suka 53,5% 45,9% 0,6% 0% 2 Pilih 3 hal yang kamu suka dari olahraga Gembira Bermain Sehat Membentuk Tubuh 58,8% 57,6% 85,9% 47,6% 3 Pilih 3 hal yang tidak kamu suka dari olahraga Lelah Berkeringat Kekerasan Lainnya 33,1% 36,1% 26,6% 62,1% 4 Olahraga yang sering kamu lakukan Bersepeda Sepak Bola Jogging Lainnya 24,9% 25,4% 37,9% 11,8% 5 Pentingnya Olahraga menurutmu Agar Sehat Agar Bugar Merasa Gembira Membentuk Tubuh 84,6% 7,6% 0,1% 7,7% 6 Berapa kali kamu melakukan olahraga dalam sehari 2 kali sehari 1 kali sehari Tidak Pernah  Lainnya 25,4% 64,5% 6,5% 3,6% 7 Berapa kali kamu melakukan olahraga dalam seminggu 1 kali 2 kali 3 kali Lebih dari 3 kali 47,9% 23,7% 5,9% 22,5% 8 Saat melakukan kegiatan sehari- Berjalan Berlari Bermalas- malasan Lebih Suka Duduk
harimu, kamu
lebih suka dengan berlari atau berjalan 69,8% 17,2% 4,7% 8,3% 9 Tipe Olahraga seperti apa yang kamu suka Daya Tahan Kelenturan Kekuatan Kecepatan 45% 10,7% 23,7% 20,6% 10 Apakah makanan sehat itu penting buatmu Sangat Penting Penting Tidak Penting Sangat Tidak Penting 72,8% 26,6% 0,6% 0% 11 Berapa lama jam sekolahmu (saat normal, bukan saat pandemic covid) 3-4 jam 4-5 jam 5-6 jam Diatas 6 jam 20,1% 8,3% 26,6% 45% 12 Apakah kamu aktif berolahraga diluar jam sekolah Aktif Sekali Aktif Kurang Aktif  Tidak Aktif 24,9% 30,2% 36,7% 8,2% 13 Apa alasanmu untuk soal no 12? Harus berbagi waktu dengan aktivitas lainnya 14 Berapa banyak cabang olahraga yang kamu kuasai Lebih dari 3 cabor 2 cabor 1 cabor Tidak Sama Sekali 29% 26,6% 31,4% 13% 15 Apakah kamu mempunyai teman dalam berolahraga Selalu Kadang- kadang Sendiri Tidak Pernah Berolahraga 46,2% 40,2% 12,4% 1,2% 16 Kalau dirumah, apakah kamu selalu bermain Selalu Kadang- kadang Tidak Pernah  Lainnya 31,4% 51,5% 17,1% 0%
diluar rumah
17 Pada saat berolahraga, apakah kamu selalu menambahkan dengan jogging 20 menit 15 menit 10 menit 5 menit 5,3% 16% 21,3% 57,4% 18 Apakah kamu merasa tubuhmu fit Sangat Fit Biasa Saja Kurang Fit Tidak Fit 26% 52,1% 21,9% 0% 19 Berapa lama kamu menonton tv Kurang dari 1 jam 1-2 jam 2-3 jam Lebih dari 4 jam 70,4% 16,6% 11,2% 1,8% 20 Berapa lama kamu main handphone atau computer setiap hari Kurang dari 1 jam 1-2 jam 3-4 jam Lebih dari 4 jam 20,1% 33,7% 20,1% 26,1% 21 Apakah olahraga itu penting menurutmu Sangat Penting Penting Kurang Penting Tidak Penting 68,6% 29% 2,4% 0%
Berikut penjabaran hasil dari masing-masing item instrumen tes berdasarkan jawaban yang telah diberikan oleh responden dalam hal ini anak berusia 13-15 tahun . Instrumen tes 1 membahas tentang “Apakah anak menyukai olahraga?” Yang menjawab sangat suka 91 anak atau 53,5%, suka 78 anak atau 45,9%, dan yang menjawab tidak suka 1 anak atau 0,6%. Instrumen tes 2 menanyakan tentang “3 alasan menyukai olahraga”. Dari 170 responden, 100 anak  atau  58,8%  menjawab  karena  gembira,  98  anak  atau  57,6%  karena  mereka  suka bermain, 146 anak atau 85,9% karena ingin sehat, dan 81 anak  atau 47,6% menjawab dapat membentuk tubuh. Instrumen tes 3 membahas tentang “3 alasan yang tidak disukai dari olahraga”. 56 anak atau 33,1% menjawab karena menimbulkan kelelahan, 61 anak atau 36,1% karena  olahraga  membuat  kita  berkeringat,  45  anak  atau  26,6%  responden  menjawab bahwa  adanya  kekerasan  di  dalam  olahraga,  dan  105  responden  atau  62,1%  menjawab dengan mereka tidak memiliki alasan menyukai olahraga.
Instrumen  tes  4  adalah  tentang  “Olahraga  apa  yang  paling  digemari?”  dari  170 responden, 64 anak atau 37,9% responden menjawab jogging, 42 responden atau 24,9% menyukai bersepeda, 43 anak atau 25,4% menyukai sepak bola atau futsal, dan 20 anak atau 11,8% menjawab lainnya. Instrumen tes 5 adalah tentang pentingnya berolahraga. 143 anak atau 84,6% responden menjawab membuat sehat, 13 anak atau 7,7% menjawab membuat bugar,  dan  13  orang  anak  atau  7,7%  menjawab  olahraga  dapat  membentuk  tubuh. Instrumen tes 6 membahas tentang “Berapa kali berolahraga dalam sehari?” 43 responden atau 25,4% menjawab dua kali sehari, 109 anak atau 64,5% menjawab sehari satu kali, 11 anak atau 6,5 % tidak berolahraga dan 6 orang anak atau 3,6% untuk opsi lainnya.
Instrumen  tes  7  ingin  mengetahui  berapa  kali  berolahraga  dalam  seminggu.  81 responden atau 47,9% menjawab 1 kali seminggu, 40 anak atau 23,7% menjawab seminggu dua kali, 10 anak atau 5,9 %  menjawab 3 kali seminggu  dan 38 orang anak  atau 22,5% berolahraga lebih dari 3 kali seminggu. Instrumen tes 8 ingin mengetahui dalam melakukan aktivitas sehari-hari dilakukan dengan berjalan, berlari, duduk, atau bermalas-malasan. 118 responden atau 69,8% melakukan aktivitasnya dengan berjalan, 29 responden atau 17,2% dengan berlari, 8 anak atau 4,7% menghabiskan harinya dengan bermalas-malasan dan 14 anak atau 8,3% menghabiskan waktu dengan duduk dan berbaring. Instrumen tes 9 tentang tipe olahraga yang disukai. 76 anak atau 45% menyukai olahraga yang melatih daya tahan, 40 anak atau 23,7% lebih menyukai latihan kekuatan otot, 18 anak atau 10,7% memilih latihan kelenturan, dan 35 anak atau 20,7% memilih latihan kecepatan. Instrumen tes 10 membahas tentang  pentingnya  makanan  sehat.  123  responden  atau  72,8%  menyatakan  bahwa makanan sehat itu sangat penting, 45 responden atau 26,6% menjawab penting dan 1 orang atau 0,6% menjawab tidak penting.
Instrumen tes 11 pertanyaan tentang “Berapa lama jam sekolahmu (saat normal, bukan saat pandemi covid)?”. 34 anak atau 20,1% bersekolah selama 3 -4 jam, 14 anak atau 8,3% berada di sekolah selama 4-5 jam, 45 anak atau 26,6% belajar disekolah selama 5-6 jam setiap harinya, dan 76 anak 45% diatas 6 jam. Instrumen tes 12, membahas tentang “ Apakah kamu  aktif  berolahraga,  di  luar  jam  sekolah ?”  42  responden  atau  24,9%  responden berolahraga lebih dari 1 jam atau aktif sekali, 51 responden atau 30,2% aktif berolahraga kurang dari 1 jam, 62 responden atau 36,7 % berolahraga jika ingin, dan 14 responden atau 8,3% responden tidak aktif berolahraga.
Instrumen tes 13 adalah untuk mengetahui alasan dari no 12. Pada umumnya mereka melakukan  olahraga  pada  sore  hari,  sehingga  antara  waktu  istirahat  siang  dengan menjelang petang tidaklah terlalu panjang, dan sebagian besar ada aktivitas lain di sore hari, sehingga mereka memilih tetap berolahraga namun tidak lebih dari 1 jam. Instrumen tes 14
tentang  “Berapa  banyak  cabang  olahraga  yang  dikuasai?”  49  anak  atau  29%  menjawab menguasai  lebih  dari  3  cabang  olahraga,  45  anak  atau  26,6%  responden  menguasai  2 cabang olahraga, 53 anak atau 31,4% menguasai 1 cabang olahraga dan 22 anak atau 13% tidak menguasai 1 cabang olahraga pun.
Instrumen  tes  15  membahas  tentang  “Apakah  kamu  mempunyai  teman  dalam melakukan  olahraga?”.  78  responden  atau  46,2%  selalu  berolahraga  dengan  teman,  68 responden atau 40,2% kadang-kadang melakukan olahraga bersama teman, 21 responden atau  12,4%  selalu  berolahraga  sendiri  dan  2  orang  atau  1,2%  tidak  pernah  melakukan olahraga. Instrumen tes 16 ingin mengetahui “Apakah kamu selalu bermain diluar rumah?” 53 anak atau 31,4% responden selalu bermain diluar rumah, 87 anak atau 51,5% menjawab terkadang mereka bermain di luar rumah, 29 anak atau dan 17,2% tidak pernah bermain di luar rumah.
Item 17 “Apakah menambahkah jogging pada saat olahraga ?”. 9 anak atau 5,3% yang menambahkan dengan jogging 20 menit, 27 anak atau 16% menambahkan jogging selama 15 menit, 36 anak atau 21,3 % melakukan jogging 10 menit saat berolahraga dan 97 anak atau  57,4%  menambahkan  dengan jogging  selama  5  menit.  Instrumen  tes  18  tentang “Apakah anak merasa fit?”. 44 anak a tau 26% responden merasa sangat fit,  88 anak atau 47% merasakan biasa saja, 37 anak atau 21,9% merasa kurang fit.
Instrumen tes 19, ingin mengetahui “Berapa lama anak menonton televisi?” 119 anak atau  70,4%  responden  menghabiskan  waktu  kurang  dari  1  jam,  28  anak  atau  16,6% menonton televisi selama 1-2 jam, 19 anak atau 11,2% selama 2-3 jam, dan 3 anak atau 1,8% lebih dari 4 jam setiap hari. Instrumen tes 20 tentang “Berapa lama anak memainkan gadget atau computer?” 34 responden atau 20,1% bermain gadget kurang dari 1 jam, 57 responden atau 33,7 % bermain 1-2 jam, 34 responden atau 20,1% bermain 2-3 jam dan 44 responden atau 26% menghabiskan waktu lebih dari 4 jam per harinya. Instrumen tes 21 membahas tentang pentingnya berolahraga bagi anak. 116 responden atau 68,6% menyatakan bahwa olahraga itu sangat penting, 49 responden atau 29% menjawab penting dan 4 orang atau 2,4% menjawab kurang penting.

## PEMBAHASAN
Instrumen tes 1 menunjukkan anak usia 13-15 tahun suka berolahraga, mereka aktif melakukan  olahraga  tiga  kali  dalam  seminggu.  Himbauan  American  College  of  Sports Medicine (ACSM) agar masyarakat melakukan latihan fisik 3 sampai 5 kali dalam seminggu. Latihan  fisik  yang  dilakukan  sangat  bergantung  pada  kualitas  latihan,  di  antanya  adalah melakukan latihan berdasarkan takaran yang tepat sesuai dengan FITT ( frequency, intensity,
time and type). Frekuensi merupakan penentuan banyaknya unit latihan persatuan waktu, untuk mencapai komposisi tubuh yang diinginkan, yaitu dengan melakukan latihan 3 sampai 5  kali  per  minggu.  Latihan  sebaiknya  dilakukan  diselingi  dengan  1  hari  istirahat  karena dipergunakan untuk pemulihan (Irianto, 2000).
Instrumen  tes  2  menunjukkan  tiga  alasan  anak  menyukai  olahraga,  dari  hasil  yang didapatkan  jawaban  yang  sering  muncul  adalah  ingin  sehat,  selanjutnya  adalah  dengan olahraga mereka bisa bermain dan bergembira. Manfaat yang diperoleh dari olahraga, salah satunya adalah sehat dan bugar. Faktor yang terpenting yang harus diperhatikan agar tetap sehat adalah selalu melakukan aktivitas fisik dengan tepat  (Pane, 2015).
Intrumen tes 3 hal yang tidak disukai dalam olahraga. Jawaban yang sering muncul pada anak adalah bahwa didalam olahraga ada unsur kekerasan yang tidak dapat dihindari. Jawaban  berikutnya  adalah  olahraga  dapat  menyebabkan  kelelahan  dan  berkeringat. Kekerasan dalam olahraga dapat terjadi pada olahraga yang full body contact atau adanya kontak  langsung  dengan  lawan  berolahraga,  misalnya  dalam  permainan  sepak  bola. Kekerasan  ini  terlihat  pada  tindakan  fisik  yang  disengaja  dan  seharusnya  tidak  terjadi. Kekerasan  ini  berkenaan  dengan  kontak  fisik  yang  terlalu  keras  dan  berpotensi  untuk terjadinya  kontak  fisik  selanjutnya,  hingga  akhirnya  bertujuan  untuk  mencederai  pemain lawan dalam berolahraga.
Terjadinya kekerasan pada olahraga merupakan salah satu wujud kegagalan dalam sistem  pendidikan.  Selama  ini  pendidikan  jasmani  selalu  berfokus  hanya  pada  kegiatan psikomotor, sedangkan untuk ranah afektif dan kognitif jarang tersentuh. Ranah afektif dan kognitif, didalamnya mencakup pembinaan sikap personal dan sosial, watak, bekerjasama, fairplay  dan  masih  banyak  sisi  positif  yang  seharusnya  dapat  dikembangkan  melalui pendidikan  jasmani,  guna  mencegah  dan  mengurangi  kekerasan  dalam  berolahraga (Sulistiyono, 2005).
Instrumen  tes  4  membahas  tentang  olahraga  yang  digemari.  Jawaban  tertinggi manyatakan bahwa bersepeda merupakan olahraga yang paling digemari dan olahraga ini sedang booming  terutama  pada  masa  pandemi  seperti  sekarang  ini.  Bersepeda  juga merupakan salah satu olahraga yang bersifat aerobic sehingga dapat melatih daya tahan kardiovaskuler.
Instrumen tes 5 menanyakan tentang pentingnya berolahraga. Dari ke 36 responden pada dasarnya semua menyatakan bahwa olahraga itu penting. Olahraga merupakan salah satu aktivitas fisik yang mempengaruhi psikis seseorang, guna menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan seseorang setelah melakukan olahraga (Lema & Cahya, 2019).
Instrumen  tes  6  adalah  untuk  mengetahui  berapa  kali  dalam  satu  hari  mereka
berolahraga.  26  responden  memilih  berolahraga  satu  kali  dalam  satu  hari.  Instrumen  7 adalah untuk mengetahui berapa kali dalam satu minggu mereka berolahraga. Di Indonesia sendiri, direkomendasikan untuk melakukan olahraga selama 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari atau minimal 3-5 hari dalam seminggu. Artinya bahwa cukup dalam satu hari melakukan olahraga satu kali.
Instrumen tes 8, ingin mengetahui apakah responden lebih menyukai jalan atau berlari saat  mereka  melakukan  aktivitas  hariannya.  Responden  lebih  banyak  memilih  dengan berjalan.  Berjalan  sudah  merupakan  olahraga  yang  sifatnya  aerobik,  yang  bertujuan membakar lemak. Sehingga mereka yang melakukan aktivitas hariannya dengan berjalan diharapkan tidak mengalami obesitas  (Andini & Indra, 2016).
Instrumen  tes  9,  membahas  tentang  tipe  olahraga  yang  disukai.  Jawaban  tertinggi adalah olahraga yang melatih daya tahan. Daya tahan kardiovaskuler adalah kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas fisik dalam waktu yang relatif lama dengan menggunakan pasokan oksigen. Daya tahan kardiovaskuler dibutuhkan untuk melakukan aktivitas harian seseorang. Jika daya tahan kardiovaskuler tidak baik, maka seseorang tidak dapat melakukan aktivitas hariannya secara optimal (Santika, 2015).
Instrumen  tes  10  adalah  membahas  tentang  pentingnya  makanan  sehat.  Seluruh reponden  menjawab  bahwa  makanan  sehat  itu  penting  bagi  kesehatannya.  Makan merupakan  kebutuhan  dasar  manusia.  Makanan  mempunyai  peran  yang  sangat menentukan bagi kehidupan seorang anak. Kesehatan dan kecerdasan anak dipengaruhi oleh kecukupan gizi. Pola makan yang diajarkan sejak dini, akan mempengaruhi pola makan anak pada nantinya dalam mengelola makanan sehat (Inten & Permatasari, 2019).
Instrumen  tes  11  berkaitan  dengan  berapa  lama  waktu  yang  dihabiskan  disekolah. Waktu yang dihabiskan disekolah berkisar antara 5-6 jam dalam sehari. Di Indonesia rata- rata anak Sekolah Dasar masuk sekolah pukul 07.00 dan pulang pada pukul 12.00. masa kanak-kanak  adalah  masa  untuk  belajar  dengan  bermain.  Dasar-dasar  pengetahuan diperoleh untuk keberhasilan untuk mendapatkan keterampilan tertentu dan mereka akan melakukan penyesuaian diri pada proses yang terjadi. Keterampilan ini didapatkan melalui kegiatan intrakurikuler dan ekstrakurikuler yang dilakukan oleh sekolah  (Muniroh, 2013).
Pendidikan jasmani merupakan bagian dari pendidikan yang dilakukan disekolah dan merupakan  bagian  integral  dari  pendidikan  nasional.  Pendidikan  jasmani  merupakan aktivitas  fisik  yang  dilakukan  dengan  mengembangkan  potensi  yang  ada  melalui keterampilan  motorik,  perilaku  hidup  sehat,  aktif,  sikap  positif  dan  kecerdasan  emosi (Nurhadiansyah et al., 2016).
Instrumen  tes  12,  berapa  lama  melakukan  olahraga.  Pada  umumnya,  mereka
melakukan  olahraga  kurang  dari  1  jam.  Namun  hal  ini  sudah  sesuai  dengan  apa  yang diungkapkan  oleh  Irianto  (2000),  bahwa  olahraga  yang  dilakukan  dalam  satu  minggu berdurasi  150  menit.  Sehingga  lama  olahraga  setiap  hari  yang  mereka  lakukan  dapat dianggap cukup.
Instrumen tes 13, adalah alasan mengapa mereka melakukan olahraga kurang dari 1 jam setiap harinya. Mereka pada umumnya melakukan olahraga pada sore hari, karena pagi hingga  siang  hari  mereka  melakukan  aktivitas  sekolah,  setelah  itu  mereka  beristirahat sejenak.  Namun,  selain  berolahraga  di  sore  hari  mereka  juga  mempunyai  aktivitas  lain, sehingga mereka harus berbagi waktu dengan kegiatan lain. Karena aktivitas lain yang tidak bisa  ditinggalkan  juga,  maka  mereka  cukup  melakukan  olahraga  ringan  yang  dilakukan kurang dari 1 jam setiap harinya.
Instrumen tes 14, berapa banyak cabang olahraga yang dikuasai. Jawaban tertinggi adalah menguasai 2 cabang olahraga. Perkembangan motorik kasar seorang anak  sama pentingnya  dengan  perkembangan  lain.  Dalam  kurikulum  pendidikan  Sekolah  Dasar, ditanamkan dasar-dasar ranah afektif, kognitif dan psikomotor yang diramu secara terpadu. Pembelajaran yang  diberikan merupakan salah satu dasar agar anak dapat tumbuh dan berkembang serta dapat memberikan manfaat secara optimal bagi peserta didik (Burhaein, 2017).
Instrumen tes 15 adalah tentang apakah kamu mempunyai teman dalam berolahraga. Jawaban tertinggi adalah olahraga yang dilakukan cenderung melakukan olahraga dengan teman. Bagi anak usia 13-15 tahun pada umumnya mereka cenderung untuk berkelompok dengan teman sebayanya. Hal ini sejalan dengan prinsip bahwa manusia adalah makhluk sosial, dan diusia ini mereka belajar untuk bersosialisasi dengan baik. Pada usia ini, mereka juga  lebih  suka  menyelesaikan  tugas  secara  bersama-sama  dengan  teman  seusianya (Burhaein, 2017).
Instrumen tes 16, saat di rumah apakah kamu selalu bermain diluar rumah. Sebagian besar responden cenderung bermain diluar rumah. Perkembangan anak usia 13-15 tahun, masih lebih suka melakukan aktivitas fisik dengan bermain. Bermain adalah hal yang sangat menyenangkan bagi mereka (Burhaein, 2017).
Instrumen tes 17, pada saat berolahraga apakah kamu selalu menambahkan dengan jogging. Jawaban tertinggi adalah mereka melakukan jogging hanya sekitar 5 menit. Sarana yang paling efisien untuk meningkatkan daya tahan adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Jogging  merupakan  salah  satu  aktivitas  fisik  yang  paling  mudah  dilakukan.  Para  ahli merekomendasikan untuk melakukan aktivitas fisik yang melatih daya tahan kardiovaskuler sekitar 30 menit tiap sesinya. Durasi yang dilakukan ini diharapkan dapat memetabolisme
karbohidrat untuk mengendalikan obesitas (Georgeta et al., 2019). Jogging yang dilakukan responden  ini  diluar  olahraga  inti,  bisa  dijadikan  sebagai  alternatif  pemanasan  ataupun pendinginan.
Instrumen tes 18, apakah kamu merasa fit. Responden secara umum merasakan dirinya fit.  Aktivitas  fisik  yang  sifatnya  aerobik  dengan  menggunakan  oksigen  akan  cenderung melatih daya tahan kardiovaskuler (Georgeta et al., 2019). Sehingga seseorang tidak akan mudah mengalami kelelahan saat melakukan aktivitas dan tidak rentan sakit.
Instrumen tes 19, berapa lama waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi. Rata- rata responden menonton televisi selama 1 jam perhari. Instrumen tes 20, berapa lama waktu untuk main gadget atau komputer. Rata-rata kurang dari 1 jam perhari. Guru berperan untuk membuat pembelajaran yang senantiasa bergerak dinamis, permainan menarik memberi stimulus sehingga minat gerak anak menjadi tinggi (Burhaein, 2017). Jika minat gerak anak tinggi,  maka  dimanapun  mereka  berada,  akan  melakukan  aktivitas  gerak,  yang  akan membawa nilai positif dalam hidupnya. Instrumen tes 21, berkaitan dengan intrumen nomor 2,  yaitu  mengapa  penting  berolahraga.  Jawaban  yang  sering  muncul  adalah  anak  ingin sehat. Kehidupan manusia tidak terlepas dari kesehatan. Kesehatan adalah modal utama dalam  melakukan  aktivitas  fisik.  Tanpa  kesehatan  hidup  tidaklah  berarti,  karena  akan mengalami  hambatan  dalam  melakukan  aktivitas  fisik  dan  akan  mengalami  penurunan kondisi fisik (Pane, 2015).

## SIMPULAN
Berdasarkan pada 20 instrumen tes semua mengarah pada pengetahuan literasi fisik yang baik pada anak usia 13-15 tahun di kota Makassar. Mereka memiliki pemahaman yang tinggi terhadap literasi fisik. Hal ini berkaitan dengan perkembangan anak usia 13-15 tahun yang  sifatnya  holistik,  yaitu  jika  tubuh  seseorang  sehat  maka  mereka  akan  tumbuh  dan berkembang  dengan  optimal. Kesehatan seseorang bergantung pada aktivitas fisik  yang dilakukan dengan didukung oleh gizi yang baik. Perkembangan seorang anak yang ideal adalah selarasnya antara perkembangan fisik, kognitif, afektif, social, dan emosional. Literasi fisik ini tidak bisa terlepas dari peran seorang guru Pendidikan jasmani yang memberikan dasar-dasar  aktivitas  fisik  dan  pemahaman  yang  benar  tentang  aktivitas  fisik  sehingga mereka dapat melakukannya dengan mandiri.
.

## DAFTAR PUSTAKA
Arfanda,  P.  E.,  &  Arimbi.  (2020). Learning  Model  for  Physical  Education  Based  on  Local Culture in South Sulawesi. 481(Icest 2019), 215 – 219. https://doi.org/10.2991/assehr.k.201027.045
Andini,  A.,  &  Indra,  E.  N.  (2016).  Perbedaan  Pengaruh  Frekuensi  Latihan  Senam  Aerobik terhadap  Penurunan  Persentase  Lemak  Tubuh  dan  Barat  Badan  pada  Members
Wanita. Medikapora, 12(1), 39 – 52. https://doi.org/doi.org/10.21831/medikora.v15i1.10071
Burhaein, E. (2017). Aktivitas Fisik Olahraga untuk Pertumbuhan dan Perkembangan Siswa
SD. Indonesian Journal of Primary Education, 1(1), 51. https://doi.org/10.17509/ijpe.v1i1.7497
Durden-Myers, E.  J., Green, N. R., &  Whitehead, M. E. (2018). Implications for promoting Physical  Literacy. Journal  of  Teaching  in  Physical  Education,  37(3),  262 – 271. https://doi.org/10.1123/jtpe.2018-0131
Georgeta,  N.,  Elena,  S.,  &  Cecilia,  G.  (2019). A  Dolescent  ’  S  Aerobic  Endurance  Training Psychologists. XIX(2), 298 – 303.
Inten, D. N., & Permatasari,  A. N. (2019). Literasi Kesehatan pada Anak Usia  Dini melalui Kegiatan Eating  Clean.  Jurnal  Obsesi :  Jurnal  Pendidikan  Anak  Usia  Dini,  3(2),  366. https://doi.org/10.31004/obsesi.v3i2.188
Irianto, D. P. (2000). Panduan Latihan Kebugaran. Lukman Offset.
Lema, I. R., & Cahya, K. D. (2019). Pentingnya Olahraga dalam Kehidupan Agar Sehat dan Bugar. Preprints. https://doi.org/10.31219/osf.io/sr25x
Longmuir, P. E., Woodruff, S. J., Boyer, C., Lloyd, M., & Tremblay, M. S. (2018). Physical Literacy Knowledge Questionnaire: feasibility, validity, and reliability for Canadian children aged 8 to 12 years. BMC Public Health, 18(S2). https://doi.org/10.1186/s12889-018-5890-y
Muniroh, Si. M. (2013). Sekolah Ideal Pekerja Anak : Jurnal Penelitian, 10(1), 19 – 42.
Nurhadiansyah, R., Haetami, M., & Triansyah, A. (2016). Kemampuan Literasi Peserta Didik Pendidikan  Jasmani  di  Smk. Jurnal  Pendidikan  d an  … ,  1 – 8.  Retrieved  from http://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/33700
Pane, B. S. (2015). Peranan Olahraga dalam Meningkatkan Kesehatan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 21(79), 1 – 4. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpkm/article/view/4646
Santika, I. G. P. N. A. (2015). Hubungan Indeks Masa Tubuh (IMT) dan Umur terhadap Daya Tahan  Umum  (Kardiovaskuler)  Mahasiswa  Putra  Semester  II  Kelas  A  Fakultas Pendidikan  Olahraga  dan  Kesehatan  IKIP  PGRI  Bali  Tahun  2014. Jurnal  Pendidikan
Sugiyono.  (2015). Metode  Penelitian  &  Pengembangan  Research  and  Development. Bandung: Alfabeta.
Sulistiyono.  (2005). Melalui  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan.  1 – 18. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpkm/article/view/4646