## NUSRA: Jurnal Penelitian dan Ilmu Pendidikan Volume 3, Issue 2, November 2022 Homepage: ejournal.nusantaraglobal.ac.id/index.php/nusra
p-ISSN: 2715-114X e-ISSN: 2723-4649

## HUBUNGAN ANTARA KOORDINASI MATA TANGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL KEMAMPUAN SERVICE PANJANG DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS SISWA KELAS X  SMAN 1 PEMENANG
Agus Nulhadi 1 , L. Hasan Ashari 2 , Afritama Abdullah 3
Program Studi Pendidikan Jasmani,     Institut Pendidikan Nusantara Global, Praya – NTB, Indonesia 83511
Corresponding author email: Nulhadiagus13@gmail.com

## ABSTRACT Article History
The  problem  this  research  was  the  lack  or  still  weak ability  of  long  serve  in  badminton  games  for  class  X SMAN  1  Pemenang.  The  formulation  of  the  problem  in this research was whether there is a relationship between eye-hand coordination and wrist flexibility with the results of long serve ability in badminton games for class X SMA 1 Pemenang students. This research aims to determine the relationship  between  hand  eye  coordination  and  wrist flexibility  with  the  results  of  long  serve  ability  in badminton  games  for  class  X  SMAN  1  Pemenang.  The population in this study were 20 class X students of SMAN 1 Pemenang. Data collection techniques using action tests and  documentation.  The  data  analysis  technique  used multiple  linear  correlation  statistics.  From  the  results  of the multiple correlation analysis (R), the value of  R x_(1) x_(2) Y = 0.770 is greater than the value of r table with a significant  level  of  5%,  namely  0.444.  So  it  can  be concluded  that  there  is  a  significant  relationship between hand eye coordination and wrist flexibility with the results of  long  serve  ability  in  badminton  games  for  class  X SMAN 1 Pemenang.
Keywords: Eyes–Hands Coordination, Wrist Flexybility, Long Service Achievement Result, Badminton

## Received: 2 November 2022
Revised: 7 November 2022 Published: 30 November 2022

## LATAR BELAKANG
Perkembangan  permainan  cabang olahraga bulutangkis dewasa ini sangat pesat sekali,  sehingga  diperlukan  latihan-latihan yang  bisa  mengantisipasi  segala  persoalan-
persoalan yang terjadi dalam setiap pertandingan. Dalam hal ini perlunya adanya latihan-latihan  untuk  menambah  wawasan pada  pemain  dan  pelatih.  Cabang  olahraga permainan bulutangkis merupakan permainan  yang  sangat  kompleks,  dimana permainan  bulutangkis  terdiri  dari  beberapa teknik  dasar  yang  sangat  bervariasi.  Setiap pemain  harus  dapat  menguasai  keterampilan bermain  bulutangkis,  agar  mampu  untuk berprestasi.  Walaupun  semua  teknik  dasar dapat  dikuasai  dengan  baik,  namun  apabila pemain  tidak  berlatih  dengan  baik,  maka penguasaan  berbagai  teknik  keterampilan tidak  sempurna.  Selain  itu,  untuk  menjadi pemain  yang  berprestasi,  maka  syarat  atau komponen  utama  yang  harus  dimiliki  antara lain;  adanya  kemauan  keras,  bersemangat, dan  bakat  potensial  dalam  berolahraga bulutangkis. Sehingga dengan adanya paduan  antara  kemampuan  keterampilan teknik  dasar  dalam  permainan  bulutangkis serta  dengan  adanya  kemauan,  kerja  keras dan  bakat  yang  potensial  akan  mampu bermain  dengan  baik.  Dalam  penelitian  ini, peneliti  akan  memfokuskan  penelitian  pada unsur  kondisi  fisik  dan  teknik  dasar permainan  bulu  tangkis  yaitu service .  Di dalam  melakuan service dominan  kondisi fisik  sangat  dibutuhkan  seperti  koordinasi
mata  tangan  dan  kelentukan  pergelangan tangan dan ditunjang dengan faktor kekuatan.  Koordinasi  mata  tangan  dalam penelitian  ini  adalah  mengkoordinasikan indera  penglihatan  “mata”  dan  “tangan” sebagai  anggota  badan  dari  pergelangan sampai  dengan  ujung  jari  dengan  hasil kemampuan pukulan service .
Dalam permainan bulutangkis service merupakan  pukulan  yang  membuka  atau memulai permainan. Service dalam permainan  bulutangkis  dibagi  menjadi  dua macam  seperti service pendek  dan service panjang. Kemampuan Service mutlak dikuasai  oleh  setiap  pemain  baik  itu service pendek  maupun service panjang.  Salah melakukan service berarti  fatal,  sedangkan unggul dalam  melakukan service merupakan modal  awal  keberhasilan.  Dengan  demikian untuk  mendukung  kemampuan  pukulan service panjang  dan service pendek  dalam permainan bulutangkis, maka perlu memperrhatikan  dari  pola  gerak  pukulan tersebut agar bisa melakukan service panjang maupun servis pendek dengan baik.
Berdasarkan  uraian    diatas  maka peneliti tertarik melakukan penelitian tentang “Hubungan Antara Koordinasi Mata Tangan Dan Kelentukan Pergelangan Tangan
Dengan  Hasil  Kemampuan Service Panjang Dalam  Permainan  Bulutangkis  Siswa  kelas X SMAN 1 Pemenang”.

## TEORI
1. Bulutangkis
a. Pengertian Bulutangkis
Bulutangkis adalah olahraga yang  masih  terus  berkembang  makin populer, membutuhkan ketangkasan, tantangan dan memberikan banyak kesenangan  James  Poole,  (2004,  :VI). Permainan ini menyerupai permainan tenis, dimana  keduanya  menggunakan  lapangan yang  berbentuk  empat  persegi  panjang  dan raket  untuk  memukul  suatu  benda  yang dimainkan. Perbedaan utama antara keduanya pada jenis benda yang bergantian yang  dipukul  oleh  pemain-pemainnya  dari sebelah menyebelah sebuah net atau jaring. Bola  tenis  untuk  memantul  dipermukaan lapangan,  sebaliknya shuttlecocks tidak dibuat  untuk  memantul  sebab  itu  harus dipukul  sebelum  mengenai  permukaan karena shuttlecocks sangat  berpengaruh oleh  hembusan  angin,  semua  permainan yang  bersifat  permainan  harus  dilakukan didalam ruangan tertutup.
b. Alat dan Faislitas
1. Raket
Panjang  Raket  =  65-67  cm,  sedangkan berat  raket  antara  100  sampai  dengan 200  gram  (untuk  raket  dari  bahan campuran serat karbon atau titanium).
2. Shuttlecocks (bola)
(James Poole, 2011: 14)
Shuttlecocks (bola) shuttle yang  umum dipakai dalam pertandingan- pertandingan  ialah shuttle dari  bahan bulu  angsa,  dengan  berat  4,8-56  gram (73-85  grain)  dan  mempunyai  14-16 helai bulu.
3. Lapangan
Menurut  James  Poole,  (2011  :  15) “Lapangan untuk tunggal maupun untuk ganda,  semua  garis  batas  lapangan bulutangkis, dibuat dengan ketebalan/lebar 3,8 cm (1 ½ inci). Garis lapangan  ini  dapat  digambarkan  dengan cat ataupun dibuat dengan menempelkan pita diatas lantai”.
2. Hakikat koordinasi mata tangan
a. Pengertian koordinasi Menurut  Nur  Ichsan
Halim  (2011  :16)  Koordinasi  adalah kemampuan  seseorang  mengintegrasikan bermacam-macam  gerakan  yang  berbeda kedalam  pola  gerakan  secara  efektif. Misalnya  dalam  bermain  tenis  seorang
pemain akan kelihatan mempunyai koordinasi  yang  baik  apabila  ia  dapat bergerak  kearah  bola  sambil  mengayun raket,  kemudian  memukulnya  dengan teknik  yang  benar.  Menurut  Bompa  (1983: 12), coordination  is  a  complex  motor skill necessary for high performance . Koordinasi merupakan ketrampilan komplek  yang  dibutuhkan  untuk  performa tinggi.  Melalui  koordinasi  yang  baik seseorang  akan  dengan  mudah  melakukan ketrampilan  teknik  tingkat  tinggi.  Semakin tinggi tingkat koordinasi seseorang semakin  mudah  untuk  mempelajari  teknik dan taktik yang baru maupun yang rumit.
b. Manfaat koodinasi Menurut  Sanjoto  (1999:  9),  bahwa koordinasi adalah kemampuan seseorang dalam  mengintegrasikan  gerakan  yang berbeda ke  dalam  suatu  pola  gerakan tunggal yang efektif. Sehingga koordinasi merupakan kemampuan tubuh untuk merangkai atau mengkombinasikan beberapa unsur gerakan  menjadi  suatu  gerkan yang efektif dan selaras sesuai dengan tujuan. Selanjutnya Sajoto (1988: 53), mengemukakan bahwa koordinasi adalah  kemampuan  untuk  menyatukan berbagai  sistem  saraf  gerak  yang
terpisah  ke  dalam  satu  pola  gerak  yang efisien.
3. Hakikat kelentukan
a. Pengertian kelentukan
Kelentukan ( flexibilitiy) adalah kemampuan seseorang dalam menyesuaikan  diri  untuk  segala  aktivitas dengan  kelentukan  tubuh  yang  luas. Keleluasan kelentukan tubuh pada persendian sangat dipengaruhi oleh elastisitas otot, tendon dan ligament sekitar sendi  (Nur  Ichsan  Halim,  2011  :16). Menurut  Widiastuti  (2011  :15)  kelentukan atau  fleksibilitas  adalah  kemampuan  sendi untuk  melakukan  gerakan  dalam  ruang gerak  sendi  secara  maksimal.  Fleksibilitas bagi  anak  sangat  penting  dimiliki  terutama untuk  kegiatan  dalam  bermain  karena bersangkutan  dengan  prestasi  akademis. Dari  sudut  pandang  pendidikan  upaya peningkatan jasmani memiliki tujuan antara lain  pembentukan  gerak,  pembentukan prestasi, pembentukan sosial dan pembentukan tubuh.
b. Macam-macam kelentukan
Pada  dasarnya  kelentukan  dapat dilihat  dari  beberapa  sudut  pandang.  Jika dilihat  dari  sudut  kebutuhan  suatu  cabang olahraga  maka kelentukan dapat dibedakan atas kelentukan umum dan khusus. Apabila
dilihat  dari  bentuk  pelaksanaannya  maka kelentukan  dapat  dikelompokkan  menjadi kelentukan  aktif  dan  kelentukan  pasif  serta kelentukan statis dan dinamis.
1. Kelentukan aktif
Kelentukan  aktif  adalah  kelentukan dimana gerakan-gerakannya dilakukan sendiri  tanpa  bantuan  orang  lain  lebih  baik dengan  menggunakan  alat  bantu  maupun tanpa  alat  bantu  seperti  senam  kalestenik atau  gerakan-gerakan  senam  persendiam yang biasa dilakukan secara berulang-ulang yang disebut repetisi gerakan. 2. Kelentukan pasif
Kelentukan  pasif  adalah  kelentukan dimana gerakan-gerakannya dilakukan dengan  bantuan  orang  lain  atau  pasangan latihan  seperti  melakukan  gerakan  senam atau gerakan peregangan (stretching). Pada kelentukan pasif tidak terjadi pengulangan/repetisi  gerakan  secara  terus menerus selama waktu yang ditentukan dan persendian  mengalami  peregangan  sesuai fungsinya.
3. Kelentukan statis
Kelentukan statis adalah latihan kelentukan dengan tidak melakukan pengulangan  gerakan  dalam  waktu  dan hitungan tertentu, misalnya latihan peregangan ( stretching ) pada waktu
melakukan pemanasan. Jenis kelentukan ini lebih  identik  dengan  kelentukan  pasif, karena persendian tidak mengalami pengulangan gerakan secara terus menerus.
4. Kelentukan dinamis
Kelentukan  dinamis  adalah  kelentukan dengan mengerak-gerakkan persendian sesuai fungsinya secara berulang kali. Jenis kelentukan  ini  relatif  identik  dengan kelentukan  aktif,  karena  terjadi  pergerakan pada  persendian  tubuh  yang  dilakukan secara  berulang-ulang  dalam  waktu  yang ditentukan  sesuai  dengan  tujuan  latihan yang diinginkan.

## METODE PENELITIAN
a. Rancangan penelitian
Menurut Sangadji dan Sopiah (2010 :4) metodologi  penelitian  adalah  ilmu  yang mengkaji  ketentuan  atau  aturan  mengenai metode  yang  digunakan  dalam  peenelitian. Peneltian ini termasuk penelitian korelasional.  Menurut  pendapat  Arikunto (2010 :4) penelitian korelasi atau korelasional adalah penelitian yang dilakukan  oleh  peneliti  untuk  mengetahui tingkat  huungan  antara  dua  variabel  atau lebih, tanpa melakukn perubahan, tambahan  atau  manipulasi  terhadap  data yang memang sudah ada.
Berdasarkan  pendapat  diatas  penelitian ini menggunakan tiga variabel, yang terdiri dari  dua  variabel  bebas  dan  satu  variabel terikat.  Variabel  bebas  tersebut  adalah koordinasi  mata  tangan  dan  kelentukan pergelangan  tangan,  sedangkan  variabel terikatnya  adalah  kemampuan service panjang permainan bulutangkis. Dari ketiga variabel ini kemudian dikorelasikan dengan korelasi pearson  product moment ,  adapun rancangan penelitiannya sebagai berikut:
r 1 r 3 R
r²
Gambar 3.1 Rancangan penelitian
(Sugiyono, 2015: 232).
Keterangan: X1 =  Koordinasi mata tangan (variabel bebas pertama). X2 =  Kelentukan pergelangan tangan
(variabel bebas kedua).
Y =  Kemampuan servis panjang dalam permainan bulutangkis (variabel terikat). R
=  Korelasi Ganda.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan cara
dokumentasi, observasi dan teknik pengumpulan  data  menggunakan  tes  dan pengukuran.
b. Penentuan sampel
Menurut  Sugiyono  (2015  :62)  Sampel adalah  bagian  dari  jumlah  dan  karakteristik yang dimliki oleh populasi tersebut. Sedangkan  menurut  Arikunto  (2010  :174) sampel  adalah  sebagian  atau  wakil  populasi yang  diteliti.  Berdasarkan  menurut  beberapa pendapat  tersebut,  maka  teknik  sampling yang  digunakan  adalah studi  ppulasi . Jadi dalam  penlitian  ini  yang  menjadi  sampel adalah  seluruh  siswa  yang  mengikuti  ekstra kurikuler  bulutngkis  SMAN  1  Pemenang yang berjumlah 10 orang.
c. Teknik analisis data
𝑅 𝑦.𝑥 𝑖𝑥2 =  Korelasi  antara  variabel 𝑥 1 dengan
𝑥 2 secara bersama-sama dengan variabel Y.
𝑟 𝑦𝑥 1 =  Korelasi  product  moment anatara 𝑥 1 𝑑𝑒𝑛𝑔𝑎𝑛  𝑌 . 𝑟 𝑦𝑥 2
=  Korelasi  product  moment anatara 𝑥 2 𝑑𝑒𝑛𝑔𝑎𝑛  𝑌 .
𝑟 𝑥 1 𝑥 2 =  Korelasi  product  moment anatara 𝑥 1 𝑑𝑒𝑛𝑔𝑎𝑛  𝑥 2 . X
X Y
Analisis  data  adalah  rangkaian  kegiatan pengolahan,  pengelompokkan,  sistematisasi, penafsiran,  dan  veripikasi  data  agar  sebuah fenomena  memiliki  nilai  sosial,  akademis, dan  ilmiah  (Sangadji  dan  Sopiah  :198). Dalam  penelitian  kuantitatif,  teknik  analisis data  yang  digunakan  sudah  jelas  yaitu diarahkan  untuk  unuk  menjawab  rumusan masalah  atau  menguji  hipotesis  yang  telah dirumuskan.  Karena  datanya  kuantitatif, maka  teknik  penelitian  data  menggunakan statistik yaitu analisis korelasi ganda.
1. Analisis korelasi ganda
Korelasi  ganda  merupakanangka yang  menunjukkan  arah  dan  kuatnya hubungan antara dua variabel independen secara bersama-sama atau  lebih  dengan  satu  variabel dependen (Sugiyono, 2015 :232).
𝑅 𝑦.𝑥 𝑖𝑥2 = √ (𝑟 𝑦𝑥 1 2 +  𝑟 𝑦𝑥 2 ) 2 − 2(𝑟 𝑦𝑥 1 + 𝑟 𝑦𝑥 2 + 𝑟 𝑥 1 𝑥 2 ) 1 − (𝑟 𝑥 1 𝑥 2 ) 2

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## HASIL
a. Pengujian hipotesis
1. Merumuskan Hipotesis Alternatif
(Ha) dan Hipotesis Nihil(Ho)
Untuk  mengetahui  ada  dan  tidaknya hubungan antara kordinasi mata tangan dan kelentukan  pergelangan  tangan  terhadap hasil  kemampuan service panjang  dalam permainan  bulutangkis  siswa  kelas  X SMAN  1  PEMENANG  di  perlukan pengujian  hipotesis.  Maka  dalam  hal  ini hipotesis  (Ha)  terlebih  dahulu  sudah dijelaskan  sedangkan  hipotesis  Nihil  (Ho) yang berbunyi:
1. Tidak  ada  Hubungan  Antara  Koordinasi Mata Tangan Dan Kelentukan Pergelangan Tangan Dengan Hasil Kemampuan Service Panjang  Dalam Permainan  Bulutangkis  Siswa  Kelas  X SMAN 1 Pemenang”.
Berdasarkan perhitungan di atas, hubungan  antara  koordinasi  mata  tangan dan kelentukan pergelangan tangan dalam menentukan  kemampuan  hasil service panjang    siswa  kelas  X  SMAN  1 Pemenang tergolong kuat atau tinggi.
2. Menguji nilai r
t  tabel  pada  taraf  signifikan  5%  dengan jumlah sampel n=20 adalah 0,444.
a. Dari  hasil 𝑟 𝑥 1. 𝑦 dan 𝑟 𝑥 2. 𝑦 diatas jika dilahat pada tabel taraf signifikan nila r  product  moment ,  didapatkan  bahwa
dengan  jumlah  siswa  atau  koresponden  n =  20  dengan  taraf  signifikan  α  =  0,05 pada  tabel  r  menunjukkan  nilai  0,444. Dapat  diambil  kesimpulan  bahwa  dari perhitungan  berdasarkan  korelasi  product moment 𝑟 𝑥 1. 𝑦 =  0,636, 𝑟 𝑥 2. 𝑦 =  0,723 lebih  besar  dari  nilai  r  table  pada  taraf signifikan  5%  dengan  responden  n  =  20 adalah  0,444  maka  hasil  hipotesisnya adalah 𝐻 𝑜 ditolak dan 𝐻 𝑎 diterima.
Artinya terdapat Hubungan Antara
Koordinasi Mata Tangan Dan Kelentukan
Pergelangan Tangan Dengan Hasil
Kemampuan Service Panjang  Permainan Bulutagkis  Siswa  Kelas  X  SMAN  1 Pemenang”.
3. Menarik interpensi
Berdasarkan  hasil  analisis  data  yang dilakukan  dalam  penelitian  ini  dapat diinterpretasikan  data  dalam  penelitian berdasarkan  hasil  yang  diperoleh  dari masing-masing variabel yang diteliti.
a. Hubungan  Antara  Koordinasi
Mata  Tangan  Dengan  Hasil  Kemampuan Service Panjang Dalam Permainan
Bulutangkis  Siswa  Kelas  X  SMAN  1 Pemenang”. Karena r hitung > r tabel yaitu (0,636  >  0,444)  maka  dapat  disimpulkan bahwa  “Ada  hubungan  antara  Koordinasi
Mata  Tangan  Dengan  Hasil  Kemampuan Service Panjang Dalam Permainan
Bulutangkis  Siswa  Kelas  X  SMAN  1 Pemenang”. Artinya Ha  Diterima dan Ho Ditolak.
b. Hubungan antara Kelentukan Pergelangan  Tangan  Dengan  Hasil Kemampuan Service Panjang  Dalam Permainan  Bulutangkis  Kelas  X  SMAN 1 Pemenang”. Karena r hitung > r tabel yaitu  (0,723  >  0,444)  maka  dapat disimpulkan  bahwa.  “Ada  Hubungan antara    Kelentukan  Pergelangan  Tangan Dengan  Hasil  Kemampuan Service Panjang  Dalam  Permainan  Bulutangkis Kelas  X  SMAN  1  Pemenang”.  Artinya Ha Diterima dan Ho Ditolak.
c. Hubungan  Antara  Koordinasi  Mata Tangan  Dan  Kelentukan  Pergelangan Tangan  Dengan  Hasil  Kemampuan Service Panjang  Dalam  Permainan Bulutangkis Kelas X SMAN 1
Pemenang”. Berdasarkan hasil perhitungan  korelasi  ganda  (R)  dari ketiga variabel  maka diperoleh nilai (R) =  0,770  dengan  taraf  signifikan  5% dengan  responden  n  =  20  adalah  0,444. Karena  R hitung  lebih  besar dari r tabel yaitu  (0,770  >  0,444)  yang  bermakna bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan
antar  ketiga  variabel  tersebut    dengan taraf signifikan 5%  yaitu 0,444. Artinya Ha Diterima dan Ho Ditolak.

## PEMBAHASAN
Mengingat hasil penelitian ini menunjukkan  adanya  hubungan  antara koordinasi  mata  tangan  dan  kelentukan pergelangan  tangan  dengan  kemampuan hasil service panjang  Dalam  Permainan Bulutangkis Kelas X SMAN 1 Pemenang”. Maka kedua faktor tersebut sangat berperan penting didalam melakukan service panjang  selain  penguasaan  teknik  dasar yang  dimiliki  seorang  atlet  juga  perlu dilakukan  latihan  secara  terprogram  demi tercapainya  suatu  prestasi  yang  maksimal. Hasil penelitian  ini dapat dipertegas bahwa dalam permainan bulutangkis ada beberapa aspek-aspek  penting  yang  harus  dikuasai seorang  atlet  untuk  memperoleh  prestasi masksimal, yaitu faktor-faktor kondisi fisik dan  teknik  dasar  permainan  bulutangkis serta latihan yang terorganisir atau terprogram yang berkesinambngan.
Dari  uraian  diatas  dapat  disimpulkan bahwa  semakin  baik  komponen  kondisi fisik dan teknik dasar yang dimiliki seorang atlet  terutama  koordinasi  mata  tangan  dan kelentukan  pergelangan  tangan  pada  saat
melakukan service panjang maka  semakin tepat  sasaran service yang  dilakukan seorang  atlet  karena  kompenen  kondisi fisik  dan  teknik  dasar  bermain  bulutangkis merupakan  elmen  yang  sangat  penting untuk  menunjang  keberhasilan  seorang atlet didalam melakukan permainan cabang olahraga  bulutangkis  selain  itu  didalam melakukan smash koordinasi  mata  tangan dan  kelentukan  pergelangan  tangan  juga sangat  berperan  agar smash tepat  pada sasaran yang diinginkan oleh seorang atlet.
Mengingat hasil penletian ini menunjukkan  “adanya  hubungan  yang signifikan  antara  koordinasi  mata  tangan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil  kemampuan service panjang  dalam permainan bulutagkis siswa kelas X SMAN 1  Pemenang”.  Artinya ditolak  hipotesis Ho  dan  diterima  hipotesis  Ha ,  dengan demikian hasil penelitian dapat membuktikan  bahwa  koordinasi  mata tangan  dan  kelentukan  pergelangan  tangan mempunyai hubungan dengan hasil kemampuan service panjang dalam permainan bulutagkis siswa kelas X SMAN 1  Pemenang”.  Karena  berdasarkan  hasil korelasi  ganda  (R)  =  0,770  pada  taraf signifikan  5%  dengan  jumlah  sampel  n  = 20 adalah 0,444 atau (0,770 > 0,444).

## KESIMPULAN
Dari  hasil  analisis  korelasi  ganda  (R) diperoleh nilai 𝑅 𝑥 1 𝑥 2 𝑌 = 0,770 lebih  besar dari nilai r tabel  dengan taraf signifikan 5% yakni 0,444. Maka dapat disimpulkan bahwa ada  hubungan  yang  signifikan  antara koordinasi  mata  tangan  dan  kelentukan pergelangan tangan dengan hasil kemampuan service panjang dalam permainan bulutangkis ekstrakurikuler SMAN 1 Pemenang Tahun 2016”.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  S.  (2013).  Prosedur  penelitian suatu pendekatan praktik.
Halim,  Nur Ichsan. 2011. Tes dan pengukurankesegaran jasmani.
Makasar: Universitas Negeri Makasar
Hulfian,  Lalu.  2015.  Statistik  Penelitian
Untuk Pendidikan Jasmani
&
Olahraga. Selong: CV. Garuda Ilmu.
Mahendra,  I.  R.,  Nugroho,  P.,  &  Junaidi,  S.
(2012). Kelentukan pergelangan tangan
dan  koordinasi  mata  tangan  dalam pukulan  forehand  tenis  meja. Journal of Sport Science and Fitness , 1 (1).
Mahendra,  I.  R.  (2014). Faktor  Kondisi Fisik Dominan Penentu Prestasi Bermain  Tenis  Meja  (Analisis  Faktor Fleksibilitas Pergelangan Tangan,
Fleksibilitas  Pinggul,  Waktu  Reaksi, Koordinasi  Mata  Tangan,  Kelincahan, Dan Power Otot Lengan Pada Mahasiswa  Pembinaan  Prestasi  Tenis (Doctoral  dissertation,  UNS  (Sebelas Maret University)).
Poole,  J.  2011. Belajar  Bulu  Tangkis.
Bandumg: Pionir Jaya
Purnama.  K.  S.  2010. Kepelatihan  Bulu
Tangkis Modern . Yuma Pustaka. Sugiono. 2013. Metode Penelitian
Pendidikan  Pendekatan  Kuantitatif,
Kualitatif, dan R&D . Bandung: Alfabeta,CV
Soemardiawan, 2015 . Latihan Bulu
Tangkis. Selong : CV. Garuda Ilmu.