Diterima : 16 Januari 2023 Disetujui : 18 Februari 2023 Tersedia Secara Online 28 Februari 2023

## TINGKAT KONSENTRASI DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KETEPATAN SHOOTING SEPAK BOLA

## CONCENTRATION LEVEL AND LIMB MUSCLE POWER ON THE ACCURACY OF FOOTBALL SHOOTING
1* Adi Imam Sarifudin, 2 Khoiril Anam, 3 Heny Setyawati, 4 Dhias Fajar Widya Permana,
5 Siti Baitul Mukarromah
1*,2,3,4,5 Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang
Kontak koresponden: adimam118@gmail.com

## ABSTRAK
Shooting menjadi  teknik  yang  paling  berpengaruh  dalam  Sepak  bola  karena  kemenangan  tim diperoleh dari shooting yang menghasilkan poin. Shooting dipengaruhi oleh faktor fisik, teknik, serta  psikologis  yang  menghasilkan  tembakan  yang  kuat  dan  tendangan  yang  akurat.  Kuatnya tendangan  salah  satunya  dapat  dilihat  dengan  seberapa  kuat power otot  tungkai  yang  dimiliki oleh pemain. Begitu juga dengan keakuratan shooting , kemampuan konsentrasi pemain mampu mempengaruhi keakuratan sebuah tendangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh tingkat konsentrasi dan power otot tungkai terhadap ketepatan shooting Sepak bola pada siswa Academy R19 Kendal. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 20 siswa, dengan teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling . Instrumen yang digunakan untuk mengukur tingkat  konsentrasi  yaitu grid  concentration  test ,  mengukur power otot  tungkai  menggunakan vertical  jump test,  dan  mengukur  ketepatan shooting menggunakan  gawang  bertarget.  Analisis data  yang  digunakan  adalah  analisis  regresi  sederhana  dan  berganda,  untuk  mencari  hubungan pada  masing-maing  variabel.  Berdasarkan  hasil  analisis  yang  dilakukan,  diperoleh  hasil  bahwa tingkat  konsentrasi  memiliki  pengaruh  yang  signifikan  terhadap  ketepatan shooting yang dilakukan  oleh  siswa Academy R19  Kendal.  Begitu  juga power otot  tungkai  juga  memiliki pengaruh yang signifikan terhadap ketepatan shooting yang dilakukan oleh siswa Academy R19 Kendal.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai  yang dimiliki  oleh  pemain  Sepak  bola  mempengaruhi  hasil  ketepatan shooting yang  dilakukan  oleh pemain Sepak bola.
Kata Kunci: konsentrasi; power otot tungkai; shooting ; Sepak bola

## ABSTRACT
Shooting is the most influential technique in football because the team's victory is obtained from shooting that produces points. Shooting is influenced by physical, technical, and psychological factors which result in strong shots and accurate kicks. One of the strong kicks can be seen by how strong the leg muscle power the player has. Likewise with shooting accuracy, the player's concentration  ability  can  affect  the  accuracy  of  a  kick.  This  study  aims  to  determine  whether there  is  an  effect  of  the  level  of  concentration  and  leg  muscle  power  on  accuracyshooting football for students Academy R19 Kendall. The population in this study were 20 students, with
the sampling technique namelypurposive sampling. The instrument used to measure the level of concentration  vizgrid  concentration  test,  measuring  leg  muscle  power  usingvertical  jump  test, and  measure  accuracyshooting  using  a  targeted  goal.  The  data  analysis  used  is  simple  and multiple regression analysis, to look for relationships in each variable. Based on the results of the analysis  performed, it was found that the level of concentration has a  significant effect on accuracy shooting done by students Academy R19 Kendall. Likewise leg muscle power also has a significant influence on accuracy shooting done by studentsAcademy R19 Kendall. So it can be concluded that the level of concentration and leg muscle power possessed by soccer players affects the results of accuracy shooting football players do.

## Keywords: concentration; leg muscle power; shooting; Football

## Pendahuluan
Permainan Sepak bola memiliki tujuan untuk mencetak sebuah gol yang merupakan faktor penentu  kemenangan  salah  satu  tim  (Fahrurozi  &  Anam,  2022).  Keberhasilan  sebuah  gol kebanyakan  berasal  dari shooting ke  arah  gawang  lawan,  sehingga shooting dapat  dikatakan sebagai  teknik  dasar  dalam  permainan  Sepak  bola  yang  wajib  dikuasai  setiap  pemain  Sepak bola  (Triyudho  et  al.,  2017).  Teknik  yang  paling  penting  dalam  Sepak  bola  adalah shooting , karena kemenangan tim lebih banyak diperoleh dari shooting yang menghasilkan gol (Najib & Priambodo,  2019). Shooting menjadi  sebuah  usaha  menendang  bola  yang  sangat  keras  dan akurat dengan tujuan bola dapat terarah kearah gawang dan tidak dapat dikendalikan oleh lawan (Mahanani  &  Indriarsa,  2021).  Hampir  semua  bagian  kaki  bisa  menjadi  sarana  dilakukannya shooting ,  akan  tetapi  supaya  bola  mampu  ditendang  dengan  baik shooting dapat  dilakukan dengan menggunakan punggung kaki dan shooting dengan menggunakan ujung kaki (Triyudho et  al.,  2017).  Sehingga shooting dapat  dikatakan  sebagai  teknik  dasar  Sepak  bola  penentu kemenangan  yang  melakukannya  menggunakan  punggung  kaki  atau  ujung  kaki,  serta membutuhkan tendangan yang keras dan akurat supaya bola sulit untuk dikendalikan oleh lawan dengan tujuan supaya menghasilkan gol.
Teknik shooting yang  baik  dapat  diperoleh  apabila  seorang  pemain  menguasai  beberapa faktor  yaitu  kemampuan  dalam  melakukan  tembakan  yang  kuat  serta  akurat  dengan menggunakan  kaki  kanan  atau  kiri,  ketenangan,  kemantapan,  dan  antisipasi  ketika  dibawah penjagaan  lawan  (Aminudin  et  al.,  2020).  Keberhasilan  melakukan shooting dipengaruhi  oleh beberapa  faktor  seperti  faktor  fisik,  teknik,  serta  mental  (Rizki,  2021).  Melakukan  tendangan shooting diperlukan  kemampuan  yang  kuat  dan  cepat  supaya  menghasilkan  tenaga  secara maksimal.
Kerasnya shooting yang  dihasilkan  oleh  pemain  dipengaruhi  oleh  faktor  fisik  seperti power otot tungkai. Power otot tungkai sangat diperlukan ketika pemain Sepak bola melakukan tendangan  terutama shooting ,  karena power otot  tungkai  merupakan  kemampuan  sekelompok otot yang menghasilkan kekuatan maksimal dalam waktu sesingkat-singkatnya  (Kusuma et al., 2014). Power otot  tungkai  adalah  kemampuan  suatu  otot  dalam  mengatasi  beban  dan  tahanan pada tingkat kecepatan kontraksi yang tinggi, dimana power merupakan gabungan dari kekuatan dan kecepatan yang dikerahkan secara maksimal dalam waktu sesingkat mungkin.
Keberhasilan shooting juga  dipengaruhi  oleh  faktor  mental  seperti  kemampuan konsentrasi  setiap  pemain.  Tingkat  konsentrasi  yang  dimiliki  pemain  dapat  membantu  pemain untuk  fokus  dalam  melakukan  tendangan shooting .  konsentrasi  merupakan  kemampuan  dalam memusatkan  suatu  perhatian tertentu tanpa terganggu atau terpengaruh oleh stimulus eksternal maupun internal (Rizki, 2021).
Beberapa  peneliti  sebelumnya  telah  melakukan  penelitian  terkait  konsentrasi  dan power otot  tungkai  terhadap  akurasi shooting .  Tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai  yang dimiliki  pemain  futsal  memiliki  hubungan  terhadap  ketepatan shooting futsal  (Rahmi  & Syahara,  2020;  Rizki,  2021).  Ketepatan shooting futsal  juga  dipengaruhi  oleh  keseimbangan, kekuatan  otot  tungkai,  dan  koordinasi  (Rosita  et  al.,  2019).  Selain  itu  terdapat  peneliti  yang hanya menjelaskan bahwa ketepatan shooting sangat dipengaruhi oleh konsentrasi yang dimiliki setiap  pemain  (Mahanani  &  Indriarsa,  2021;  Utomo,  2017).  Penelitian  yang  sudah  ada, ketepatan shooting futsal  dapat dikatakan dipengaruhi oleh tingkat konsentrasi  dan power otot tungkai yang dimiliki setiap pemain. Terdapat kemungkinan persepsi tersebut juga berlaku pada pemain Sepak bola.
Berbagai  penelitian  yang  mencari  apa  saja  yang  dapat  mendukung  ketepatan shooting Sepak  bola  telah  dilakukan.  Penelitian  yang  telah  dilakukan  diantaranya  pada  pemain  Sepak bola  adalah power otot  tungkai  (Nurdin,  2020),  koordinasi  mata  kaki,  kekuatan  otot  perut (Adityatama, 2017; Aminudin et al., 2020; Zainur & Sulastio, 2019), dan keseimbangan tubuh (Saputra  et  al.,  2019)  yang  mempengaruhi  ketepatan shooting Sepak  bola.  Berbagai  penelitian yang  dilakukan,  belum  terdapat  secara  spesifik  tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai terhadap  ketepatan shooting yang  dilakukan  oleh  pemain  Sepak  bola.  Masih  perlu  adanya penelitian yang dilakukan untuk mengetahui apakah tingkat konsentrasi dan power otot tungkai mempengaruhi  ketepatan shooting Sepak  bola  atau  tidak.  Oleh  sebab  itu  peneliti mengembangkan  penelitian  yang  sudah  ada  dengan  memfokuskan  tingkat  konsentrasi  dan power  otot  tungkai  terhadap  ketepatan shooting Sepak  bola.  Penelitian  ini  didukung  dengan hasil  observasi  yang  dilakukan  oleh  peneliti,  pada Academy R19  Kendal  ketika  menghadapi pertandingan  melawan  Sekolah  Sepak  Bola  (SSB)  Ringinarum  Weleri  diperoleh  skor  3-1. Pemain Academy R19 Kendal hanya berhasil melakukan shooting ke gawang sebanyak 14 kali shooting ,  dimana  10  tembakan  langsung  kearah  gawang  dan  4  tendangan  bebas  dan  hanya  5 tendangan  yang  berhasil  mengarah  tepat  kearah  gawang.  Hal  tersebut  terjadi  mungkin dikarenakan  beberapa  faktor  seperti  hilangnya  konsentrasi  serta  kurang  kerasnya  tendangan yang dihasilkan sehingga bola tidak tepat sasaran dan dapat dikendalikan oleh pemain lawan.

## Metode
Penelitian  ini  menggunakan  jenis  penelitian  korelasional  berganda,  dengan  tujuan  untuk mengetahui  hubungan  antara  tingkat  konsentrasi, power otot  tungkai,  dan  ketepatan shooting pada Academy R19  Kendal.  Terdapat  dua  variabel  dalam  penelitian  ini,  yaitu  variabel  bebas yang  meliputi  tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai,  sedangkan  variabel  terikat  yaitu ketepatan shooting .  Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  20  siswa Academy R19  Kendal.
Sedangkan  teknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  menggunakan purposive sampling , dengan ketentuan-ketentuan yang diantaranya: 1) jenis kelamin laki-laki, 2) berminat untuk mengikuti serangkaian penelitian dari awal sampai akhir, 3) sehat jasmani dan rohani,  4)  bersedia  menjadi  sampel  penelitian,  5)  memiliki  ketepatan shooting bola  baik  atau kurang, berdasarkan hasil observasi dan informasi.
Sebuah  alat  atau  fasilitas  yang  digunakan  sebagai  metode  pengumpulan  data  untuk memperoleh informasi penelitian disebut dengan instrumen penelitian  (Sudibyo & Rochmania, 2021). Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan beberapa tes diantaranya: tingkat  konsentrasi  diukur  menggunakan grid  concentration  test , power otot  tungkai  diukur menggunakan vertical jump test , ketepatan shooting menggunakan gawang bertarget.
Sebelum dilakukan analisis data, hasil tes yang diperoleh pada setiap variabel disesuaikan dengan  norma  penelitian  yang  sudah  sesuai  dengan  tes  yang  digunakan  pada  masing-masing variabel. Norma penelilaian diantaranya sebagai berikut:
Tabel 1. Norma Penilaian Variabel Interval Kategori Sumber Tingkat Konsentrasi ≥21 16-20 11-15 6-10
≤5
Sangat baik Baik Sedang Kurang Sangat kurang (Sidik, 2014) Power Otot Tungkai ≥62 53-61 46-52 38-45 ≤37 Sangat baik Baik Sedang Kurang Sangat kurang (Pasaribu, 2020) Ketepatan Shooting 81-100 61-80 41-60 21-40 0-20 Sangat baik Baik Sedang Kurang Sangat kurang
Penelitian 2022
Uji  prasyarat  analisis  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  uji  normalitas  dan  uji homogenitas.  Metode  analisis  data  penelitian  ini  menggunakan  analisis  data  uji  statistik korelasional menggunakan program bantu aplikasi IBM Statistic SPSS versi 25.

## Hasil
Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh, peneliti menyajikan deskripsi data penelitian yang dilakukan pada siswa Academy R19 Kendal. Berikut perolehan hasil tes pengukuran tingkat konsentrasi, tes power otot tungkai, dan tes ketepatan shooting .
Hasil pengukuran tingkat konsentrasi yang menggunakan instrumen grid concentration test dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 2. Descriptive Statistics Hasil Tes Tingkat Konsentrasi N Minimum Maximum Mean Std. Deviation Tingkat konsentrasi 20 3 9 6.45 1.90
Berdasarkan  tabel  tersebut,  dapat  dlihat  bahwa  perolehan  hasil  tes  tingkat  konsentrasi siswa Academy R19  Kendal  rata-rata  6,45.  Hasil  maksimal  yang  didapatkan  yaitu  9  dan  hasi minimum yaitu 3 dengan nilai standar deviasi sebesar 1,90.
Tabel 3. Distribusi Hasil Penelitian Tingkat Konsentrasi No Interval Kategori Frekuensi Persen (%) 1 ≥21 Sangat baik 0 0 2 16-20 Baik 0 0 3 11-15 Sedang 0 0 4 6-10 Kurang 14 70 5 ≤5 Sangat kurang 6 30 Jumlah 20 100
Setelah dikonversikan dengan norma penlinaian, diketahui bahwa 70% tingkat konsentrasi siswa Academy R19  Kendal  masuk  dalam  kategori  kurang  dan  30%  lainnya  masuk  dalam kategori sangat kurang.
Hasil  pengukuran power otot  tungkai  yang  dilakukan  pada  siswa Academy R19  Kendal dengan instrumen tes vertical jump diperoleh hasil yang dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 4. Descriptive Statistics Hasil Tes Power Otot Tungkai N Minimum Maximum Mean Std. Deviation Power otot tungkai 20 40 62 50.25 6.85
Berdasarkan  tabel  yang  telah  dipaparkan,  diketahui  bahwa  rata-rata  hasil  tes  pengukuran power otot  tungkai  siswa Academy R19  Kendal  sebesar  50,25  dengan  nilai  maksimum  62  dan nilai minimum 40 dengan nilai standar deviasi sebesar 6,85.
Tabel 5. Distribusi Hasil Penelitian Power Otot Tungkai No Interval Kategori Frekuensi Persen (%) 1 ≥62 Sangat baik 1 5 2 53-61 Baik 6 30 3 46-52 Sedang 6 30 4 38-45 Kurang 7 35 5 ≤37 Sangat kurang 0 0 Jumlah 20 100
Tabel  tersebut  menunjukkan  hasil  yang  telah  dikonversikan  pada  norma  penilaian  tes power otot tungkai. Diperoleh hasil tes yang masuk  dalam kategori sangat baik hanya sebanyak 5%, sedangkan yang masuk dalam kategori baik dan sedang masing-masing sebanyak 30%, dan sebanyak 35% masuk dalam kategori kurang.
Hasil  pengukuran  ketepatan shooting yang  dilakukan  pada  siswa Academy R19  Kendal yang menggunakan instrumen tes gawang bertarget dapat dilihat pada tabel 6 sebagai berikut:
Tabel 6. Descriptive Statistics Hasil Tes Ketepatan Shooting
N Minimum Maximum Mean Std. Deviation Ketepatan shooting 20 10 60 33.50 14.42
Tabel  tersebut  menunjukan  bahwa  rata-rata  hasil  tes  ketepatan shooting yang  dilakukan oleh  siswa Academy R19  Kendal  sebesar  33,50.  Nilai  maksimum  yang  didapatkan  sebesar  60 dan nilai minimum sebesar 10 dengan nilai standar deviasi 14,42.
Tabel 7. Distribusi Hasil Penelitian Ketepatan Shooting No Interval Kategori Frekuensi Persen (%) 1 81-100 Sangat baik 0 0 2 61-80 Baik 0 0 3 41-60 Sedang 4 20 4 21-40 Kurang 12 60 5 0-20 Sangat kurang 4 20 Jumlah 20 100 Hasil  konversi  pada  norma  tes  ketepatan shooting ,  diketahui  bahwa  tingkat  ketepatan shooting yang dilakukan oleh siswa Academy R19 Kendal sebanyak 60% masuk dalam kategori kurang. Siswa yang masuk dalam kategori sedang sebanyak 20% dan 20% sisanya masuk dalam kategori sangat kurang. Hasil tersebut menunjukkan tidak ada yang masuk dalam kategori baik ataupun sangat baik.
Mengetahui  apakah  tingkat  konsentrasi  dan  power  otot  tungkai  mempengaruhi  hasil ketepatan shooting yang  dilakukan  oleh  siswa Academy R19  Kendal,  dilakukan  analisis  data. Hasil analisis data dari hasil penelitian yang telah dilakukan, diperoleh sebagai berikut:
Tujuan  dari  uji  normalitas  adalah  untuk  mengetahui  data  yang  diperoleh  pada  setiap variabel berdistribusi normal atau tidak. Hasil uji normalitas dapat dilihat sebagai berikut:
Tabel 8. Uji Normalitas Variabel N Signifikansi Keterangan Tingkat Konsentrasi (X 1 ) 20 0.087 Normal Power Otot Tungkai (X 2 ) 20 0.288 Normal Ketepatan Shooting (Y) 20 0.215 Normal
Uji  normalitas  dari  data  masing-masing variabel  hasil  penelitian terhadap  siswa Academy R19 Kendal menunjukkan nilai signifikansi lebih dari 0,05 yang bermakna bahwa data tersebut berdistribusi normal, sehingga dapat dilakukan analisis statistik parametrik.
Untuk  mengetahui  ada  atau  tidaknya  variabel  terikat  terhadap  variabel  bebas  maka  perlu dilakukannya uji analisis regresi. Hasil uji hipotesis diantaranya sebagai berikut:
Tabel 9. Hasil Uji Analisis Regresi Sederhana
Variabel t tabel t hitung Sig. Tingkat Konsentrasi (0,025;17) = 2,110 5,881 0.000
Tabel  tersebut  menunjukkan  bahwa  nilai  signifikansi  untuk  pengaruh  tingkat  konsentrasi terhadap  ketepatan shooting adalah  0,00  <  0,05  dan  diperoleh  nilai  thitung  5,88  >  ttabel  2,11. Sehingga dapat disimpulkan bahwa tingkat konsentrasi berpengaruh terhadap ketepan shooting .
Tabel 10. Hasil Uji Analisis Regresi Sederhana Variabel t tabel t hitung Sig. Power Otot Tungkai (0,025;17) = 2,110 2,226 0.039
Berdasarkan tabel diatas menunjukkan bahwa nilai signifikansi untuk pengaruh power otot tungkai terhadap ketepatan shooting adalah 0,03 < 0,05 dan thitung 2,22 > ttabel 2,11. Sehingga dapat disimpulkan bahwa power otot tungkai berpengaruh terhadap ketepatan shooting.
Tabel 11. Hasil Uji Analisis Regresi Berganda Variabel F tabel F hitung Sig. Tingkat Konsentrasi (2;18) = 3,55 20,62 0.000 Power Otot Tungkai
Berdasarkan hasil analisis yang telah dilakukan, diperoleh nilai signifikansi sebesar 0,00 < 0,05  dan  nilai  Fhitung  20,62  >  Ftabel  3,55.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat konsentrasi dan power otot tungkai berpengaruh terhadap ketepatan shooting .

## Pembahasan
Hasil analisis yang diperoleh menjelaskan bahwa variabel tingkat konsentrasi memberikan pengaruh  yang  signifikan  terhadap  ketepatan shooting siswa Academy R19  Kendal.  Hasil  tes tingkat  konsentrasi  siswa Academy R19  Kendal  rata-rata  diperoleh  hasil  yang  masuk  dalam kategori  kurang,  sehingga  dapat  mempengaruhi  hasil  ketepatan shooting yang  dilakukan  oleh siswa Academy R19 Kendal tidak maksimal.
Konsentrasi  merupakan  keadaan  psikologis  dimana  dalam  waktu  tertentu  kesadaran seseorang berfokus pada suatu objek tertentu (Sin & Aprinanda, 2020). Mencapai prestasi yang diharapkan  dalam  Sepak  bola,  konsentrasi  yang  baik  menjadi  faktor  yang  sangat  penting  pada saat  melakukan shooting ke  gawang  untuk  memperoleh  kemenangan  dalam  suatu pertandingan (Muttaqin  &  Tuasikal,  2019).  Konsentrasi  sangat  diperlukan  untuk  memfokuskan  pikiran  dan perhatian seorang pemain Sepak bola dalam mengarahkan bola kesasaran yang diinginkan (Sin &  Aprinanda,  2020).  Sehingga  seorang  pemain  Sepak  bola  tidak  akan  mencetak  sebuah  gol dengan baik apabila tanpa adanya dukungan konsentrasi yang baik. Dari  uraian-uraian tersebut, maka  tidak  dapat  dipungkiri  bahwa  kemampuan  psikologis  terutama  konsentrasi  menjadi  salah satu  faktor  yang  mempengaruhi  tercapainya  prestasi  dalam  Sepak  bola  (Mulyadi  et  al.,  2021). Kemampuan  konsentrasi  yang  baik  harus  dimiliki  seorang  pemain  Sepak  bola,  sehingga  perlu adanya  latihan  peningkatan  kondisi  psikologis  atlet.  Latihan  psikologis  mampu  meningkatkan
efesiensi  psikologis  atlet,  terutama  apabila  atlet  mengalami  kondisi  stres  yang  kompleks (Harsono, 2017).
Hasil analisis variabel power otot tungkai terhadap ketepatan shooting siswa Academy R19 Kendal menunjukkan pengaruh yang signifikan. Hasil pengukuran power otot tungkai pada siswa Academy R19  Kendal  yang  tidak  optimal  mempengaruhi  hasil  ketepatan shooting ,  yang menjadikan shooting yang dilakukan oleh siswa Academy R19 Kendal tidak optimal.
Power otot tungkai merupakan gabungan antara kecepatan dan kekuatan pada otot tungkai sehingga  menghasilkan  sebuah  daya  ledakan  otot  tungkai  (Haryanto  et  al.,  2021). Power otot tungkai  akan  membantu  efisiensi  dan  efektifitas  gerak  salah  satu  kaki  ketika  akan  melakukan shooting bola ke gawang dengan tepat  (Adityatama, 2017). Pemain yang melakukan tendangan sampai  menghasilkan  derasnya  aliran  bola  akan  mempersulit  penjaga  gawang  lawan  dalam memblok  bola,  sehingga  semakin  besar  peluang  terjadinya  sebuah  gol  (Burhaein  et  al.,  2020). Power otot  tungkai  sangat  berperan  penting  dalam  melakukan shooting Sepak  bola.  Sehingga untuk menghasilkan ketepatan shooting yang baik, salah satunya adalah dengan memiliki power otot tungkai yang baik. Peningkatan power otot tungkai dapat dilakukan dengan latihan berbeban yaitu latihan beban menggunakan alat atau berat badan dari atlet itu sendiri, latihan pliometrik, latihan box jump , dan latihan depth jump (Karyono, 2016;Pomatahu, 2018).
Hasil  analisis  yang  telah  dilakukan,  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai  terhadap  ketepatan shooting yang dilakukan oleh siswa Academy R19 Kendal. Hasil tes yang dilakukan oleh siswa Academy R19 Kendal  yaitu  tes  tingkat  konsentrasi  maupun power otot  tungkai,  diperoleh  hasil  yang  tidak begitu memuaskan. Begitu juga hasil tes ketepatan shooting , hasil yang diperoleh masih kurang. Hal  tersebut  ternyata  disebabkan  karena  tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai  yang  tidak begitu  bagus,  mempengaruhi  hasil  ketepatan shooting yang  dilakukan  oleh  pemain.  Sehingga dapat  dijelaskan  bahwa,  seseorang  yang  memiliki  tingkat  konsentrasi  dan power otot  tungkai yang  baik  maka  akan  memiliki  kemampuan  ketepatan shooting yang  baik,  begitu  juga sebaliknya.
Memiliki tingkat konsentrasi yang tinggi akan membantu seorang pemain Sepak bola tepat sasaran  dalam  melakukan  tendangan  bola  atau  melakukan shooting ke  gawang.  Tingkat konsentrasi yang dimiliki pemain Sepak bola dapat dilengkapi dengan tingkat power otot tungkai yang  baik,  sehingga  tendangan  yang  dilakukan  oleh  pemain  akan  maksimal  dan  tidak  mudah untuk  dikendalikan  oleh  lawan.  Apabila  tingkat  konsentasi  yang  tinggi  tidak  diimbangi  dengan kemampuan power otot tungkai yang baik, maka tingkat konsentrasi yang dimiliki pemain pun tidak  berarti.  Hal  tersebut  dikarenakan  tendangan  yang  dihasilkan  tidak  begitu  kuat,  sehingga arah tendangan bola dapat ditebak oleh lawan dan dengan mudah dapat dikontrol kembali oleh lawan.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan,  tingkat  konsentrasi  dan power otot tungkai  memiliki  pengaruh  terhadap  ketepatan shooting yang  dilakukan  oleh Academy R19
Kendal.  Sehingga  dalam  meningkatkan  kemampuan  melakukan shooting hal  yang  perlu ditingkatkan diantaranya yaitu meningkatkan tingkat konsentrasi dan power otot tungkai setiap pemain. Sedangkan untuk penelitian selanjutnya diharapkan dapat dilakukan penelitian dengan instrumen  tes  yang  berbeda,  sehingga  dapat  menguatkan  opini  yang  menjelaskan  terkait  apa yang mempengaruhi ketepatan shooting. selain itu, penelitian selanjutnya juga dapat dilakukan dengan  memperbanyak  jumlah  sampel  penelitian,  dengan  tujuan  untuk  menambah  keakuratan hasil yang diperoleh.

## Referensi
Adityatama,  F.  (2017).  Hubungan  Power  Otot  Tungkai,  Koordinasi  Mata  Kaki  dan  Kekuatan Otot  Perut  dengan  Ketepatan  Menembak  Bola. JUARA :  Jurnal  Olahraga , 2 (2),  82. https://doi.org/10.33222/juara.v2i2.37
Aminudin,  Sugiyanto,  &  Liskustyawati,  H.  (2020).  Kontribusi  Kekuatan  Otot  Tungkai  dan Koordinasi Mata Kaki terhadap Ketepatan Shooting Sepak bola. Prosiding Senantias , 1 (1), 411–418.
Burhaein, E., Ibrahim, B. K., & Pavlovic, R. (2020). The Relationship of Limb Muscle Power , Balance , and Coordination with Instep Shooting Ability : A Correlation Study in Under-18 Football  Athletes. International  Journal  of  Human  Movement  and  Sports  Sciences , 8 (5). https://doi.org/10.13189/saj.2020.080515
Fahrurozi,  A.,  &  Anam,  K.  (2022).  Tingkat  Kondisi  Fisik  Siswa  Sekolah  Sepak  bola  Selama Pandemi Covid-19. Jambura Health and Sport Journal , 4 (2), 99–107. https://doi.org/10.37311/jhsj.v4i2.15258
Harsono. (2017). Kepelatihan Olahraga: Teori dan Metodologi . PT. Remaja Rosdakarya.
Haryanto, A. I., Liputo, N., & Fataha, I. (2021). Korelasi Panjang Tungkai, Power Otot Tungkai dan Kecepatan Lari dengan Hasil Lompat Jauh. Jambura Health and Sport Journal , 3 (1), 42–50. https://doi.org/10.37311/jhsj.v3i1.9890
Karyono,  T.  (2016).  Pengaruh  Metode  Latihan  dan  Power  Otot  Tungkai  terhadap  Kelincahan Bulu tangkis. Jurnal Olahraga Prestasi , 12 (1), 49–62.
Kusuma,  A.  G.  A.,  Junaidi,  S.,  &  Sugiarto.  (2014).  Peran  Kekuatan  dan  Power  Otot  Tungkai Terhadap Kemampuan Shooting ke Gawang. Journal of Sport Sciences and Fitness , 3 (2), 25–29.
Mahanani,  R.  A., &  Indriarsa,  N.  (2021).  Hubungan  Konsentrasi  Terhadap  Ketepatan Shooting Pada Ekstrakurikuler Futsal Putri. Jurnal Pendidikan Jasmani , 9 (1), 139–149.
Mulyadi,  A.,  Komarudin,  Sartono,  H.,  &  Novian,  G.  (2021).  Meningkatkan  Konsentrasi  Atlet Sepak  bola  Melalui  Metode  Latihan  Life  Kinetik. Jurnal  Patriot , 3 (4),  387–396. https://doi.org/10.24036/patriot.v
Muttaqin,  A.  F.,  &  Tuasikal,  A.  R.  S.  (2019).  Pengaruh  Media  Pembelajaran  Terhadap  Hasil Belajar  Lay  Up  Dalam  Permainan  Bola  Basket  Pada  Kelas  VIII  SMP  2  Tanggulangin. Jurnal Pendidikan Jasmani , 7 (3), 467–471.
Najib,  M.,  &  Priambodo,  A.  (2019).  Hubungan  Tingkat  Konsentrasi  Siswa  Terhadap  Hasil Ketepatan Shooting Sepak bola. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 07 (3), 427– 431.
Nurdin,  N.  (2020).  Hubungan  Power  Otot  Tungkai  dengan  Kemampuan Shooting Permainan Sepak  Bola  Pada  Siswa  Putra  SMP  Negeri  1  Lede  Kab.  Pulau  Taliabu. JOKER  (Jurnal Ilmu Keolahragaan) , 1 (2), 85. https://doi.org/10.36709/joker.v2i2.20328
Pasaribu, A. M. N. (2020). Tes Dan Pengukuran Olahraga. In A. R. H (Ed.), Tes dan Pengukuran Olahraga (1st ed.). Yayasan Pendidikan dan Sosial Indonesia Maju.
Pomatahu,  A.  R.  (2018).  Box  Jump,  Depth  Jump  Sprint,  Power  Otot  Tungkai  Pada  Cabang Olahraga Pencak Silat. In Yogyakarta: Zahir Publishing .
Rahmi,  D.,  &  Syahara,  S.  (2020).  Kontribusi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan  Konsentrasi Terhadap Akurasi Shooting Pemain Futsal Putri Universitas Negeri Padang. Jurnal Patriot , 2 (2), 421–433. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v2i1.556
Rizki,  Y.  M.  (2021).  Hubungan  Konsentrasi  dan  Power  Otot  Tungkai  Terhadap  Ketepatan Shooting Futsal Siswa Ekstrakurikuler. Jurnal Score , 1 (2), 29–34.
Rosita, T., Hernawan, & Fachrezzy, F. (2019). Pengaruh Keseimbangan, Kekuatan Otot Tungkai dan Koordinasi Terhadap Ketepatan Shooting Futsal. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan , 4 (2), 117–126. http://ejournal.upi.edu/index.php/JTIKOR/ Saputra,  A.  A.,  Ramadi, &  Zainur.  (2019).  Kontribusi  Power  Otot  Tungkai  dan  Keseimbangan Tubuh  Terhadap  Akurasi  Tendangan  Bebas  Permainan  Sepak  bola  SSB  U-13  Tiga  Naga Pekanbaru. Jurnal  Online  Mahasiswa  (JOM)  Bidang  Keguruan  Dan  Ilmu  Pendidikan , 6 (1), 1–11.
Sidik, Y. (2014). Hubungan Konsentrasi dengan Hasil Pukulan Jarah Jauh (Long Stroke) pada Cabang Olahraga Woodball . Universitas Pendidikan Indonesia.
Sin,  T.  H.,  &  Aprinanda,  M.  (2020).  The  Impact  of  Concentration  Toward  Soccer  Player Shooting Ability  of  Soccer  School  Batuang  Taba  Padang  City. International  Journal  of Research in Counseling and Education Volume , 04 (01), 35–39. https://doi.org/10.24036/00245za0002
Sudibyo,  A.  D.  D.,  &  Rochmania,  A.  (2021).  Pemahaman  Tentang  Cedera  Olahraga  dan Penanganannya  Pada  SSB  Tanggul  Putra  Jember. Jurnal  Prestasi  Olahraga , 4 (3),  113– 119.
Triyudho,  R.,  Syafrial,  &  Sugiyanto.  (2017).  Meningkatkan  Pembelajaran  Teknik Shooting dalam  PermaiananSepak  bola  Menggunakan  Model  Pembelajaran  Team  Games Tournament  Siswa  Kelas  X  IPS  2  SMA  Negeri  1  Kabawetan. Jurnal  Ilmiah  Pendidikan Jasmani , 1 (1), 44–49.
Utomo,  E.  B.  (2017).  Kontribusi  Tingkat  Konsentrasi  Terhadap  Ketepatan Shooting Futsal. Jurnal Kesehatan Olahraga , 07 (3), 74–80.
Zainur,  &  Sulastio,  A.  (2019).  Kontribusi  Kekuatan  Otot  Tungkai  Dan  Koordinasi  Mata-Kaki Terhadap  Akurasi  Tendangan  Ke  Gawang. Journal  Sport  Area , 4 (1),  279. https://doi.org/https://doi.org/10.25299/sportarea.2019.vol4(1).3016