## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019

## PENINGKATAN PENGUNGKAPAN DIRI DAN PENYESUAIAN DIRI MELALUI KONSELING KELOMPOK DENGAN PENDEKATAN

## PERSON CENTERED PADA SISWA KELAS XI DI MA MADANIA

## YOGYAKARTA
Fatmah K

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
Fatmahk01@gmail.com
Abstrak. Penelitian  ini  dilatarbelakangi  oleh  pengungkapan  diri dan  penyesuaian  diri  beberapa  siswa  kelas  XI  Madrasah  Aliyah Madania  Bantul  Yogyakarta  yang  cukup  rendah.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  meningkatkan  pengungkapan  diri  dan penyesuaian diri peserta didik melalui konseling kelompok dengan pendekatan person centered.
Penelitian  ini  menggunakan  jenis  penelitian  tindakan  yang dilakukan  dalam  tiga  siklus  menggunakan  model  Kemmis  dan Taggart.  Setiap  siklus  terdiri  dari  empat  tahap,  perencanaan, tindakan, observasi dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas  XI  Madrasah  Aliyah  Madania  Bantul  Yogyakarta  yang memiliki penyingkapan diri dan penyesuaian diri yang rendah yaitu berjumlah 5 orang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling kelompok dengan pendekatan orang berpusat dapat meningkatkan pengungkapan diri dan adaptasi siswa kelas XI di Madrasah Aliyah Madania  Bantul  Yogyakarta.  Peningkatan  ini  telah  dibuktikan melalui  penelitian  pada  masing-masing  kelompok,  yaitu:  jumlah subjek yang memiliki pengungkapan diri yang tinggi pada siklus 1 adalah  20%,  siklus  2  adalah  40%  dan  semakin  meningkat  pada siklus 3 menjadi 80%, sedangkan untuk penyesuaian diri yang telah disesuaikan  dalam  siklus  adalah  40%,  60%  dan  meningkat  pada siklus  ke-3  sebanyak  80%.  Hasil  juga  diperkuat  melalui pengamatan  yang  menunjukkan  bahwa  peserta  didik  telah  dapat

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
berkomunikasi, mengekspresikan diri dan cocok. Dari wawancara, peserta didik mengakui bahwa kegiatan konseling kelompok dapat meningkatkan kemampuan untuk mengekspresikan diri, menyesuaikan diri dengan orang lain dan merasa membantu dalam memecahkan masalah.
Kata  kunci: pengungkapan  diri,  penyesuaian  diri,  konseling kelompok pendekatan person centered
Abstract. This  research  is  motivated  by  the  self-disclosure  and adaptation  of  some  students  of  class  XI  Madrasah  Aliyah  Madania Bantul Yogyakarta which is quite low. This study aims to improve students'  self-disclosure  and  self-adjustment  through  group counseling with a person centered approach.
This study uses a type of action research conducted in three cycles using the Kemmis and Taggart models. Each cycle consists of four stages, planning, action, observation and reflection. The subjects of this  study  were  students  of  class  XI  Madrasah  Aliyah  Madania Bantul  Yogyakarta  who  had  low  self-disclosure  and  adjustment, amounting  to  5  people.  The  results  showed  that  group  counseling with a person centered approach could improve self-disclosure and adaptation of class XI students in Madrasah Aliyah Madania Bantul Yogyakarta.  This  increase  has  been  proven  through  research  in each  group,  namely:  the  number  of  subjects  who  have  high  self- disclosure  in  cycle  1  is  20%,  cycle  2  is  40%  and  has  increased  in cycle 3 to 80%, while for adjustment that has been adjusted in the cycle  is  40%,  60%  and  increased  in  the  3rd  cycle  by  80%.  The results are also strengthened through observations that show that students  have  been  able  to  communicate,  express  themselves  and match.  From  interviews,  students  acknowledge  that  group counseling activities can improve the ability to express themselves, adjust to others and feel helpful in solving problems.

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
Keywords: self-disclosure,  self-adjustment,  group  counseling, person centered approach
A. PENDAHULUAN

## Latar Belakang
Manusia  adalah  makhluk  individu  dan  makhluk  sosial  yang selalu  terhubung  dan  membutuhkan  orang  lain  dalam  kehidupan mereka 1 . Agar antar individu menjadi harmonis dalam hubungannya dengan lingkungan sosial, individu dituntut menyesuaikan diri.
Penyesuaian  sosial  adalah  salah  satu  aspek  psikologis  yang perlu dikembangkan dalam kehidupan individu baik penyesuaian diri dengan  individu  lain  dalam  kelompok  atau  di  luar  kelompok.  Salah satu  aspek  penting  dari  keterampilan  sosial  adalah  pengungkapan diri 2 . Menurut John self disclosure adalah pengungkapan reaksi atau respons  kita  terhadap  situasi  yang  kita  hadapi  dan  memberikan informasi tentang masa lalu yang relevan atau dapat berguna untuk memahami  respons  kita  di  masa  sekarang.  Pengungkapan  diri  juga diperlukan  untuk  remaja,  karena  remaja  adalah  periode  individu belajar  menggunakan  kemampuan  mereka  untuk  memberi  dan menerima dengan orang lain. Jika remaja tidak memiliki kemampuan untuk  membuka  diri,  maka  ia  akan  mengalami  kesulitan berkomunikasi dengan orang lain sehingga penyesuaiannya rendah.
Dilingkungan  sekolah,  kami  menemukan  banyak  komunikasi yang tidak efektif antara pelajar dan guru atau pelajar dengan teman- temannya. Berdasarkan pengamatan yang dilakukan oleh peneliti di Madrasah Aliyah  Madania  Bantul  pada  8  Maret  2017,  diketahui  ada beberapa  peserta  didik  yang  memiliki  kurang  penyesuaian  diri  dan
1 Rusmin Tumangger , et al. “ Ilmu Sosial dan Budaya Dasar ”. Jakarta : Kencana. (2012): 58 2 Buhrmester,  D.,  Furman,  W.,  Wittenberg,  M.T.,  &  Reis,  D.  (1998). Five  Domain  of Internasional    Competence  in  Peer  Relationships.  Journal  of  Personality  and  Social Psycology , 55 (6), 991-1008

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
pengungkapan  diri  kepada  teman  dan  guru.  Kurangnya pengungkapan diri terlihat ketika ada pelajar yang jarang berbicara dengan  teman  sekelas,  cenderung  diam  dan  malu  dalam berkomunikasi,  sering  melamun  dan  tidak  dapat  berkonsentrasi penuh  saat  mereka  belajar.  Selain  itu  masih  ada  peserta  didik  yang mengalami  hambatan  dalam  membuka  diri  untuk  mengungkap masalah  yang  sedang  dihadapi  dirinya,  terutama  bagi  mereka  yang memiliki  masalah  pribadi.  Peserta  didik  yang  tidak  mampu mengekspresikan diri terbukti sulit menyesuaikan diri, tidak percaya diri dan tertutup.
Dari  beberapa  fenomena  ini  jelas  bahwa  ada  siswa  yang memiliki kurang penyesuaian diri dan kurangnya pengungkapan diri, sehingga  situasi  ini  tidak  dapat  menciptakan  lingkungan  yang kondusif  dan  keakraban  di  dalam  kelas.  Fakta-fakta  di  lapangan diperkuat oleh wawancara dengan 7 siswa kelas X Madrasah Aliyah Madania  Bantul,  peserta  didik  mengatakan  bahwa  ia  enggan menceritakan  perasaannya  kepada  orang  lain  karena  ia  khawatir tentang  apa  yang  akan  diceritakan  akan  diketahui  oleh  masyarakat. Ini  karena  banyak  peserta  didik  yang  tinggal  dan  sekolah  di lingkungan yang sama sehingga ketika informasi tersebut bocor akan diketahui oleh kebanyakan orang. Masalah lain adalah latar belakang mereka  yang  membuat  mereka  berkelompok  sehingga  sering menimbulkan  pertengkaran  karena  perbedaan  pendapat.  Konselor menyarankan  bahwa  masih  banyak  peserta  didik  mengalami berbagai  masalah,  salah  satunya  adalah  hambatan  dalam berkomunikasi  dengan  orang  lain  karena  kurangnya  pengungkapan diri
Berdasarkan  beberapa  masalah  yang  ada,  ada  masalah  yang menjadi  perhatian  utama,  yaitu  rendahnya  keterbukaan  diri  dan penyesuaian diri peserta didik yang perlu ditingkatkan agar peserta

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
didik  dapat  mengekspresikan  masalah.  Dalam  proses  pembentukan keterbukaan diri peserta didik dipengaruhi dari lingkungan sekolah, keluarga dan masyarakat. Jika pengungkapan diri peserta didik tidak ditingkatkan maka dampak yang akan diperoleh adalah bahwa siswa akan  mengalami  kesulitan  dalam  menyesuaikan  diri  dengan  orang lain  baik  di  lingkungan  sekolah,  keluarga  dan  masyarakat.  Oleh karena  itu,  kebutuhan  akan  layanan  bimbingan  dan  konseling disediakan oleh konselor, terutama mengenai pengungkapan diri dan penyesuaian diri peserta didik.
Masalah  rendahnya  pengungkapan  diri  dan  penyesuaian  diri sering  dialami  oleh  peserta  didik.  Konselor  telah  memberikan layanan untuk meningkatkan penyingkapan diri dan penyesuaian diri peserta  didik,  tetapi  pekerjaannya  belum  berhasil  secara  optimal, peserta  didik  tidak  memiliki  penyingkapan  diri  dan  penyesuaian yang  baik.  Layanan  yang  diberikan  oleh  konselor  belum  mampu mengatasi masalah pengungkapan diri dan penyesuaian diri peserta didik, sehingga peserta didik belum berhasil memiliki pengungkapan diri  dan  penyesuaian  diri  yang  baik.  Fenomena  ini  menginspirasi para peneliti untuk melakukan penelitian tindakan kelas pada bentuk layanan  konseling  kelompok  untuk  membantu  pelajar  memecahkan masalah  mereka.  Konseling  kelompok  adalah  pendekatan  layanan bimbingan  dan  konseling  dengan  sistem  kelompok.  Pendekatan  ini memungkinkan  peserta  didik untuk  berinteraksi  dan  menyesuaikan diri  dalam  dinamika  kelompok  untuk  menyelesaikan  masalah  yang dialami.

## B. KAJIAN TEORI

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019

## 1. Keterbukaan Diri
Keterbukaan  diri  merupakan  tipe  percakapan  khusus  dimana seseorang  berbagi  informasi  dan  perasaan  pribadi  dengan  orang lain 3 ,  keterbukaan  diri (self  disclosure) merupakan  aspek  intim  dari diri  kepada  orang  lain.  Hubungan  yang  saling  akrab  memiliki kemungkinan besar untuk tetap bertahan ketika individu merasakan keseimbangan  dalam  kebersamaannya,  ketika  lawan  bicara  juga memahami individu dan menerima sesuai dengan yang telah mereka berikan  ke  dalam  suatu  hubungan  tersebut.  Salah  satunya  imbalan yang  diterima  dari  kebersamaan  atau  adanya  unsur  timbal  balik dalam  keterbukaan  merupakan  kesempatan  untuk  melakukan keterbukaan  diri  secara  intim,  suatu  tahap  akan  dicapai  secara bertahap  saat  setiap  individu  membalas  keterbukaan  individu lainnya sehingga akan semakin meningkat keterbukaan diri.
Keterbukaan  diri  memang  sangat  penting  untuk  kehidupan remaja, karena dari self disclosure tersebut remaja bisa mendapatkan beberapa  fungsi  yang  berguna  untuk  kehidupan  remaja.  ada  lima fungsi  pengungkapan  diri,  yaitu  Ekspresi,  penjernih  diri,  keabsahan sosial, kendali sosial, perkembangan hubungan.
Keterbukaan  diri  bermanfaat  untuk  seseorang  memulai  dan memperdalam hubungan dengan berbagi reaksi, perasaan, informasi pribadi  dan  rahasia.  Selain  itu  keterbukaan  diri  meningkatkan kualitas hubungan, keterbukaan diri memungkinkan seseorang untuk memvalidasi  persepsi  mereka  tentang  realita,  keterbukaan  diri meningkatkan  kesadaran  diri  dan  pemahaman  individu  tentang dirinya  sendiri,  ekspresi  perasaan  dan  reaksi  merupakan pengalaman yang membebaskan, seseorang dapat mengungkapkaninformasi tentang dirinya sendiri atau tidak sebagai
3 Taylor., Peplau,. & Sears. Psikologi Sosial (Edisi Kedua belas) . Jakarta: Kencana Prenada Media Group (2009): 335

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
alat  kontrol  sosial,  memberikaninformasi  diri  merupakan  bagian penting  dari  mengelola  stres  dan  kesulitan,  keterbukaan  diri memenuhi kebutuhan individu untuk diketahui dan diterima.

## 2. Penyesuaian diri
Definisi  penyesuian  diri  bahwa  “ change  is  difficult ”  sebab kebanyakan orang ingin tetap berada dalam zona aman ( comfort zone )  dan  menghilangkan  segala  sesuatu  yang  dapat memindahkannya  dari  zona  aman  tersebut.  Kekhawatiran bergeser  dari  zona  aman  itu  sendiri  dapat  menghadirkan  rasa tidak  aman.  Kondisi  tersebut  membutuhkan  penyadaran  bahwa setiap  orang  perlu  membangun  diri  meningkatkan  kemampuan penyesuaian dirinya sehingga dapat berfungsi secara maksimal.
Faktor-faktor  yang  mempengaruhi  penyesuaian  diri  adalah faktor fisiologis dan psikologis. Faktor fisiologis yaitu kondisi fisik dan faktor psikologis antara lain seperti pengalaman, aktualisasi diri, frustrasi dan depresi.
Dalam  proses  penyesuaian  diri,  terdapat  individu-individu yang dapat melakukan penyesuaian diri secara positif, namun ada pula  individu-individu  yang  melakukan  penyesuaian  diri  secara salah. karakteristik penyesuaian diri yang positif dan penyesuaian diri yang salah antara lain;
1) Penyesuaian diri secara positif
Mereka  yang  mampu  melakukan  penyesuaian  diri secara positif ditandai hal-hal sebagai berikut;
a) Tidak menunjukkan adanya ketegangan emosional.
b) Tidak menunjukkan adanya mekanisme-mekanisme psikologis.
c) Tidak menunjukkan adanya frustrasi pribadi.

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
d) Memiliki  pertimbangan  rasional  dan  pengarahan diri.
e) Mampu dalam belajar.
f) Menghargai pengalaman.
g) Bersikap realistik dan objektif.
2) Penyesuaian diri yang salah Kegagalan  dalam  melakukan  penyesuaian  diri  secara positif,  dapat  mengakibatkan  individu  melakukan penyesuaian  diri  yang  salah.  Penyesuaian  diri  yang salah  ditandai  dengan  berbagai  bentuk  tingkah  laku yang  serba  salah,  tidak  terarah,  emosional,  sikap  yang tidak realistik, agresif, dan sebagainya. Ada tiga bentuk reaksi dalam penyesuaian diri salah, sebagai berikut:
a) Reaksi bertahan ( defence reaction )
Individu  berusaha  mempertahankan  dirinya, seolah-olah  tidak  menghadapi  kegagalan.  Ia  selalu berusaha  untuk  menunjukkan  bahwa  dirinya  tidak mengalami kegagalan.
b) Reaksi menyerang ( aggressive reaction )
Orang yang mempunyai penyesuian diri yang salah menunjukkan tingkah laku yang bersifat menyerang untuk  menutupi  kegagalannya,  ia  tidak  mau menyadari kegagalannya.
c) Reaksi melarikan diri ( escape reaction )
Dalam  reaksi  ini  orang  yang  mempunyai penyesuaian  diri  yang  salah  akan  melarikan  diri dari situasi yang menimbulkan kegagalan.

## 3. Konseling kelompok
Pengertian konseling kelompok dalam penelitian ini akan dijelaskan  sebagai  berikut:  Konseling  kelompok (group

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
counseling) merupakan  salah  satu  bentuk  konseling  dengan memanfaatkan  kelompok  untuk  membantu,  memberi  umpan balik (feedback) dan  pengalaman  belajar 4 .  Konseling  kelompok dalam  prosesnya  menggunakan  prinsip-prinsip  dinamika kelompok (group  dynamic). memberikan  definisi  lain  terkait konseling kelompok yaitu layanan bimbingan dan konseling yang memungkinkan  peserta  didik  memperoleh  kesempatan  untuk pembahasan  dan  pengentasan  permasalahan  yang  dialaminya melalui dinamika kelompok 5 . Dinamika kelompok adalah suasana yang  hidup,  yang  berdenyut,  yang  bergerak,  yang  berkembang, yang  ditandai  dengan  adanya  interaksi  antar  sesama  anggota kelompok.  layanan  konseling  kelompok  merupakan  cara  yang amat  baik  untuk  menangani  konflik-konflik  antarpribadi  dan membantu  individu-individu  dalam  pengembangan  kemampuan pribadi  mereka.  Konseling  kelompok  memiliki  dua  jenis  tujuan yaitu: tujuan proses dan tujuan hasil. Tujuan hasil adalah tujuan yang  berkaitan  dengan  perilaku  perubahan  dalam  kehidupan anggota kelompok seperti mendapatkan pekerjaan,
meningkatkan  hubungan  interpersonal,  menjaga  ketenangan,
atau  merasa  lebih  percaya  diri.  Kelompok  konseling  yang berfokus  pada  keprihatinan  anggota  dirasanya  jauh  lebih menguntungkan daripada kelompok yang berfokus pada interaksi antar anggota 6 .
4 Latipun. Psikologi Konseling (Edisi Ketiga). Malang: Universitas Muhammadiyah Malang Press (2008): 178 5 Sukardi,  D.K.  (2008). Pengantar  Pelaksanaan  Program  Bimbingan  dan  Konseling  di Sekolah . Jakarta: PT Rineka Cipta(2008): 68
6 Jacobs ED. E, et al. Group Counseling: Strategies and Skills, Seventh  Edition.USA: Brook/Cole (2012): 340

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
Tujuan  proses  merujuk  pada  tujuan  yang  berkaitan dengan  proses  kelompok.  Misalnya,  tujuan  proses  bisa  untuk membantu  anggota  meningkatkan  tingkat  kenyamanan  mereka dalam  kelompok,  untuk  meningkatkan  keterbukaan  mereka dalam kelompok, dan belajar untuk menghadapi anggota dengan cara yang lebih produktif. Beberapa pendidik mengajarkan bahwa fokus kelompok harus berhubungan dengan apa yang terjadi “ di sini dan sekarang” dan bahwa kekhawatiran di luar kurang begitu penting.  Dengan  pendekatan  ini,  banyak  waktu  yang  dihabiskan untuk interaksi, umpan balik anggota, dan konfrontasi. Meskipun berfokus pada  tujuan proses  dapat  menjadi  aspek berharga  dari kelompok  konseling,  kami  merasa  ini  tidak  boleh  menjadi  fokus utama  untuk  setiap  kelompok  konseling,  fokusnya  harus  pada kekhawatiran individu dan tujuan hasil.
Tahapan  dalam  penyelenggaraan  konseling  kelompok sebenarnya sama, hanya secara redaksionalnya yang berbeda. Inti dari  tahapan  pelaksanaan  konseling  kelompok  adalah  tahap pembentukan,  peralihan  menuju  tahap  kegiatan  konseling kelompok yang intensif, tahap kegiatan yang telah disusun, tahap akhir  dan  tindak  lanjut  pelaksanaan  konseling  kelompok.  Di dalam sebuah kegiatan terdapat tahap-tahap kegiatan yang harus dilalui  konseli.  Pada  setiap  tahap  kegiatan  konseling,  konseli dituntut untuk dapat melalui setiap tahap dengan baik.
konseling kelompok memiliki keunggulan dan
keterbatasan.  Adapun  keunggulan  dari  konseling  kelompok adalah lebih efisien, melatih kemampuan komunikasi atar pribadi anggota kelompok, memiliki kesempatan menerima dan diterima orang  lain,  serta  konseli  lebih  mudah  mengungkapkan masalahnya  dalam  suasana  kelompok.  Keterbatasan  dari konseling  kelompok  adalah  tidak  semua  konseli  dapat

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
berkomunikasi  dengan  mudah  dalam  kelompok,  perhatian konselor meluas artinya tidak hanya fokus pada satu konseli saja, membutuhkan  waktu  yang  lama  dalam  melaksanakan  konseling kelompok serta konseli belum siapa untuk bersikap terbuka dan jujur.  Cara  untuk  mengatasi  keterbatasan  dari  konseling kelompok  adalah  menegaskan  asas  kerahasiaan  sejak  awal kegiatan  pada  seluruh  anggota  kelompok.  Ketika  ada  salah  satu anggota  kelompok  sedang  memaparkan  permasalahan  yang sedang dihadapi maka harus ada kesepakatan bahwa kerahasiaan pribadinya  akan  aman,  terjaga  dan  anggota  kelompok  lainnya dengan  sungguh-sungguh  sanggup  untuk  menyimpan  dan menjaga kerahasiaan semua masalah kelompok.

## 4. Pendekatan Person Centered
Pendekatan Person  Centered dikembangkan  oleh  Carl.  R. Rogers.  Pada  dasarnya Person  Centered  Approach lebih menekankan  mutu  pribadi  konselor  daripada  keterampilan teknisnya  dalam  memimpin  kelompok,  karena  tugas  dan  fungsi utama  fasilitator  kelompok  adalah  mengerjakan  apa  yang diperlukan untuk menciptakan suatu iklim yang subur dan sehat di  dalam  kelompok.  Iklim  seperti  itu  dibentuk  antara  anggota- anggota  kelompok  dengan  fasilitator  dengan  menciptakan hubungan  yang  didasari  oleh  sikap  tertentu  seperti  pemahaman empati  yang  teliti,  penerimaan,  penghargaan  yang  positif, kehangatan,  perhatian,  rasa  hormat,  keaslian  ( genuineness) , spontan, dan keterbukaan diri
Person  centered  approach bertujuan  untuk  menjadi  lebih terbuka  pada  pengalaman,  mempercayai  organismenya  sendiri, mengembangkan  evaluasi  internal,  kesediaan  untuk  menjadi suatu  proses,  dan  dengan  cara-cara  lain  bergerak  menuju  taraf-

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
taraf yang lebih tinggi  dari aktualisasi diri anggota 7 . Tujuan dari person  centered  approach yaitu  untuk  memungkinkan  individu bergerak  ke  arah  definisi  diri  idealnya,  karena  individu  tidak hanya memiliki konsep atau definisi diri tapi juga sebagai bentuk ideal yang diinginkan 8 .
Tahapan  dalam  konseling  kelompok  dengan person centered approach adalah pada dasarnya tahapan dari kedua ahli secara  redaksionalnya  sama  yang  terdiri  dari  15  pola  tahapan konseling  kelompok  yaitu;  1)  mencari  arah;  2)  penolakan terhadap pernyataan dan penjajakan pribadi; 3) deskripsi tentang perasaan  masa  lalu;  4)  ekspresi  perasaan  negatif;  5) pernyataan dan  penjajakan  materi  secara  pribadi  sangat  bermakna;  6) ekspresi  yang  langsung  antar  anggota  kelompok;  7) pengembangan  kemampuan  penyembuhan  di  dalam  kelompok; 8)  penerimaan  diri  dan  permulaan  dari  perubahan;  9) memecahkan  tirai  pelindung;  10)  umpan  balik;  11)  konfrontasi; 12) hubungan diluar pertemuan kelompok; 13) pertemuan dasar; 14) ekspresi perasaan kedekatan; 15) perubahan perilaku dalam kelompok

## C. PEMBAHASAN
Kegiatan  konseling  kelompok  dengan  pendekatan person centered yang  dilakukan  menekankan  pada  kemampuan  peserta didik  dalam  mengungkapkan  diri  dan  kemampuan  peserta  didik memecahkan  masalah  dengan  pikiran  positif  agar  dapat menyesuaikandiri  dengan  baik.  Pada  kegiatan  konseling  kelompok,
7 Corey,  G. Theory  &  Practise  of  Group  Counseling.  Belmont :  Brooks/Cole,    Cengage Learning  2012: 109
8 Mcleod,  J. Pengantar  Konseling  Teori  dan  Studi  Kasus  (Edisi  Ketiga) .  Jakarta:  Kencana Prenada Media Group (2006): 187

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
peserta didik diminta untuk dapat terbuka, jujur, saling menghargai dan saling percaya terhadap anggota kelompok yang lain. Pada awal pertemuan  konseling  kelompok,  peserta  didik  masih  menunjukkan sikap  malu  dan  ragu  terhadap  kegiatan  konseling  kelompok. Intensitas  komunikasi  antara  anggota  kelompok  masih  sedikit. Terlebih untuk mengeluarkan pendapat di dalam kelompok sehingga hal ini mempengaruhi jalannya konseling kelompok.
Pada  saat  konseling  kelompok  dilaksanakan  peserta  didik kurang mampu beradaptasi dengan anggota lain. Hal ini disebabkan karena antara peserta didik belum saling mengenal lebih dekat. Hasil observasi menunjukkan bahwa peserta didik mampu berkomunikasi setelah  pemimpin  kelompok  mengarahkan  pembicaraan  ke  arah yang serius. Selain itu, peserta didik juga
menunjukkankepeduliannya terhadap anggota lain dalam membantu memecahkan masalah yang dihadapi.
Hasil  wawancara  yang  dilakukan  kepada  peserta  didik, peserta  didik  mengungkapkan  bahwa  ia  diam  atau  kurang  dapat mengungkapkan  diri  karena  merasa  malu  dam  memiliki  masalah pribadi  yang  tidak  ingin  diketahui  oleh  orang  lain.  Permasalahan penyesuaian  diri  yang  dihadapi  peserta  didik  muncul  bagi  mereka yang baru tinggal di asrama. Pemimpin kelompok mencoba menggali informasi secara lebih mendalam sehingga secara tidak sadar peserta didik  tersebut  telah  melakukan  keterbukaan  diri  dan  bisa menyesuaikan  diri  dalam  aspek  pikiran  dan  perasaan.  Selain  itu pemimpin  kelompok  juga  membantu  peserta  didik  tersebut  untuk lebih mampu dalam mengungkapkan diri dan menyesuaikan diri agar membantu  peserta  didik  dalam  memecahkan  masalah.  Seorang  ahli Devito (Maryam B. Gainau, 2009:8) mengungkapkan bahwa manfaat keterbukaan diri adalah mampu mengenal diri sendiri, mampu dalam menyelesaikan  masalah,  dan  mengurangi  beban.  Sesuai  dengan

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
pendapat  ahli  diatas,  peserta  didik  yang  kurang  mampu mengungkapkan diri menyatakan bahwa setelah diadakan konseling ia merasa beban yang dimilikinya berkurang. Peserta didik tersebut juga menuturkan bahwa ia mampu mengenali dirinya baik kelebihan ataupun kekurangan yang dimiliki.
Konseling  kelompok  dengan  pendekatan person  centered meningkatkan  keterbukaan  diri  dan  penyesuaian  diri  pada  peserta didik kelas XI MA Madania Bantul Yogyakarta dapat dilihat dari hasil skala yang telah disebar baik dari pretest dan post test . Selain itu juga dapat  dilihat  dari  hasil  observasi  peneliti  menunjukkan  bahwa adanya peningkatan yang cukup signifikan pada tingkat keterbukaan diri dan penyesuaian diri dari siklus yang dilakukan.
Peningkatan  keterbukaan  diri  dan  penyesuaian  diri  peserta didik  kelas  XI  MA  Madania  Bantul  Yogyakarta  dapat  dilihat  pada gambar berikut ini:
0% 20% 40% 60% 80% 100% 120% Pretest Posttest 1 Posttest 2 Posttest 3

## Peningkatan Keterbukaan Diri
Gambar 1. Peningkatan keterbukaan diri

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019

## gambar 2. Peningkatan penyesuaian diri
Berdasarkan  gambar  tersebut  dapat  diketahui  peningkatan keterbukaan diri dari perbandingan hasil pretest dengan post test I, II, dan  III.  Sebelum  pelaksanaan  tindakan  0%  peserta  didik  hanya memiliki  tingkat  keterbukaan  diri  dalam  kategori  rendah.  Setelah dilakukan  penelitian  siklus  pertama  yang  terdiri  dari  3  pertemuan 20% peserta didik sudah memiliki peningkatan. Setelah dilaksanakan penelitian siklus kedua dengan 3 pertemuan meningkat menjadi 40% peserta  didik  memiliki  keterbukaan  diri  tinggi  namun  belum mencapai target. Selanjutnya dilakukan siklus ketiga yang terdiri dari 3  pertemuan  terjadi  peningkatan  menjadi  80%  peserta  didik  sudah memiliki keterbukaan diri dan sudah mencapai target.
Untuk penyesuaian diri dari perbandingan hasil pretest dengan post test I, II, dan III. Sebelum pelaksanaan tindakan 0% peserta didik hanya  memiliki  penyesuaian  diri  dalam  kategori  rendah.  Setelah dilakukan  penelitian  siklus  pertama  yang  terdiri  dari  3  pertemuan

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019
40% peserta didik sudah memiliki peningkatan. Setelah dilaksanakan penelitian siklus kedua dengan 3 pertemuan meningkat menjadi 60% peserta  didik  memiliki  keterbukaan  diri  tinggi  namun  belum mencapai target. Selanjutnya dilakukan siklus ketiga yang terdiri dari 3  pertemuan  terjadi  peningkatan  menjadi  80%  peserta  didik  sudah memiliki keterbukaan diri dan sudah mencapai target.

## D. KESIMPULAN
Keterbukaan  diri  dan  penyesuaian  diri  peserta  didik  dapat ditingkatkan melalui konseling kelompok dengan pendekatan person centered . Kegiatan konseling kelompok dilakukan melalui tiga siklus yaitu siklus I, siklus II, siklus III dan melakukan beberapa tahap. Yang pertama  adalah  tahap  awal  yang  berisi  perkenalan  sebelum menjalani konseling kelompok, kemudian tahap kegiatan yang berisi proses konseling kelompok dengan pendekatan person centered dan yang  terakhir  adalah  tahap  akhir  yang  berisi  evaluasi  terhadap masing-masing subjek yang telah menjalani konseling kelompok.
Pelaksanaan  konseling  kelompok  dilakukan  dengan  jumlah subjek yang memiliki keterbukaan diri tinggi di siklus I 20%, siklus II 40%  dan  mengalami  peningkatan  di  siklus  III  menjadi  80%, sedangkan untuk jumlah subjek yang memiliki penyesuian diri tinggi di siklus I 40%, siklus II 60% dan mengalami peningkatan di siklus III sebanyak 80%. Hasil tersebut juga diperkuat melalui observasi yang menunjukkan  bahwa  peserta  didik  telah  mampu  berkomunikasi, mengungkapkan diri dan menyesuaikan diri dengan baik. Dari hasil wawancara,  peserta  didik  mengaku  bahwa  kegiatan  konseling kelompok  dapat  meningkatkan  kemampuan  mengungkapkan  diri, menyesuaikan  diri  dan  merasa  terbantu  dalam  memecahkan masalah.

## Institut Agama Islam Sunan Kalijogo Malang
ISSN: 2622-674X Volume 1 No. 1 Juni 2019

## DAFTAR PUSTAKA
Buhrmester,  D.,  Furman,  W.,  Wittenberg,  M.T.,  &  Reis,  D.  (1998).  Five Domain of Internasional  Competence in Peer Relationships. Journal of Personality and Social Psycology, 55 (6), 991-1008
Corey,  G.  (2012).  Theory  &  Practise  of  Group  Counseling.  Belmont  : Brooks/Cole,  Cengage Learning
Gibson,  R.L  dan  Mitchell,  M.H.  (2011).  Bimbingan  dan  Konseling  (Edisi Tujuh). Yogyakarta: Pustaka  Pelajar
Jacobs  ED.  E,  et  al.  (2012).  Group  Counseling:  Strategies  and  Skills, Seventh Edition. USA: Brook/Cole Latipun.  (2008). Psikologi  Konseling  (Edisi  Ketiga). Malang:  Universitas Muhammadiyah Malang Press
Mcleod,  J.  (2006). Pengantar  Konseling  Teori  dan  Studi  Kasus  (Edisi Ketiga) .   Jakarta: Kencana Prenada Media Group
Neukrug, E. (2007). The World of Counselor. USA: Thomson Brooks
Sears. D,O,. dkk. (1999). Psikologi Sosial (Edisi Kelima). Jakarta: Erlangga
Sukardi,  D.K.  (2008). Pengantar  Pelaksanaan  Program  Bimbingan  dan
Konseling di
Sekolah . Jakarta: PT Rineka Cipta.
Tumanggar.  R,  dkk.  (2010).  Ilmu  Sosial  dan  Budaya  Dasar.  Jakarta  : Kencana