## GAMBARAN SELF-ESTEEM REMAJA PEREMPUAN YANG MERASA IMPERFECT AKIBAT BODY SHAMING
Priscilla Angelina 1 angelinapriscilaa19@gmail.com
F. Dessi Christanti 2 dessi@ukwms.ac.id
Happy Cahaya Mulya 3 happycahaya@ukwms.ac.id
Fakultas Psikologi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya
Abstrak
Self-esteem adalah persepsi masing-masing orang mengenai bagaimana individu menilai atau menghargai dirinya, penilaian seseorang terhadap diri sendiri dapat bersifat positif atau negatif. Hal  ini  dipengaruhi  oleh  pengalaman  dalam  kehidupannya,  salah  satu  yang  dapat mempengaruhi self-esteem adalah  perilaku body  shaming . Body  shaming adalah  fenomena bullying atau mengomentari bentuk tubuh seseorang, hal ini sedang marak atau banyak terjadi hingga  saat  ini.  Bentuk body shaming  bukan  hanya  gemuk  ataupun  kurus,  tetapi  juga  bisa karena warna kulit, bentuk hidung, bentuk gigi ataupun bentuk tubuh yang lainnya. Penelitian ini  bertujuan  untuk  mengetahui self-esteem remaja  perempuan  yang  merasa  tidak  sempurna akibat body shaming. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah kualitatif dengan tipe fenomenologis . Penelitian ini menggunakan teknik analisis induktif. Informan dalam penelitian ini  adalah  dua  remaja  yang  mengalami body  shaming hingga  membuat  penilaian  diri  yang negatif. Hasil penelitian ini menggambarkan bahwa informan yang mendapatkan perilaku body shaming memiliki self-esteem atau  penilaian  diri  yang  negatif.  Informan  juga  mengalami berbagai dampak negatif akibat self-esteem yang negatif seperti merasa tidak percaya diri, stres hingga membuat nilai di sekolah menurun
Kata kunci: Self-esteem, Body shaming , remaja perempuan

## Abstract
Self-esteem is the perception of each person regarding how an individual assesses or respect her/himself, a person's assessment of her/himself can be positive or negative. This is influenced by the experiences in her/him life, one of them body shaming. Body shaming is a phenomenon of bullying or commenting on a person's body shape, that is happening a lot. Body shaming is not onlyin the form of sayingsomeone is fat or thin, but can also mention one’s skin color, nose shape, teeth shape or other body shapes. This study aimeds to determine the self- esteem of adolescent girls who feelt imperfect due to body shaming. The method used in this research was a qualitative, phenomencological type. This research used an inductive analysis technique. The informants  in  this  study  were  two  adolescents  who  experienced  body  shaming  that  made negative self-evaluation. The result of this study illustrates that informants who experienced body  shaming  had  negative  self-esteem  or  judgments.  Informants  also  experienced  various negtive  impacts  from  this  body  shaming  for  example  is  felling  insecure,  stress  to  make decreasing scores in school.
Keywords: self-esteem, body shaming, adolescent girls

## Pendahuluan
Dalam  acara-acara  di  televisi  pasti juga terdapat beberapa macam iklan, Salah satu  contoh  dari  beberapa tagline iklan tersebut  adalah  putih  cerah  merona  bagai sakura,  buktikan  sekarang  dan  sarapan minuman  yang  membuat slim setiap  hari, agar tetap langsing berhari-hari. Perempuan yang cantik tidak hanya dilihat dari wajah, tetapi  juga  dilihat  dari  kulit  yang  putih, mulus  dan  kencang,  juga  lekukan  tubuh yang  menonjol,  seperti  dada  dan  pinggul, bibir,  dan  apapun  yang  berkaitan  dengan organ  tubuh  perempuan  (Kasiyan,  2008). Kata-kata  tersebut  menggiring  masyarakat menjadi  berpikir  bahwa  perempuan  yang cantik memiliki tubuh yang slim, dan kulit yang putih cerah.
Kelebihan iklan adalah dapat membentuk  dan  merubah  pola  pikir seseorang,  hal  ini  menjadi  alasan  bahwa iklan  dapat  dikatakan  menjadi  bagian  dari kebiasaan keadaan saat ini (Danesi, 2010). Pola  pikir  yang  sudah  terbentuk  di  dalam masyarakat  ini  akan  dijadikan  sebagai penilaian  terhadap  tubuh  yang  dianggap ideal  atau  standart  ideal  di  lingkungan masyarakat dan membuat seorang perempuan  yang  tidak  masuk  kedalam kriteria tersebut cenderung akan mendapatkan body shaming. Body  shaming dapat  dikatakan sebagai perbuatan mengkritik pada bentuk, ukuran,  dan  penampilan  orang  lain (Chaplin,  2005). Body  shaming adalah perilaku  yang  menyinggung  berat  badan, ukuran  tubuh  dan  penampilan  diri  sendiri ataupun orang lain (Gilbert, 2007). Ciri ciri dari  perilaku body  shaming 1)  Mengkritik pada  penampilan  diri  sendiri,  dengan membandingkan dengan penampilan orang lain 2) memberi kritikan terhadap orang lain secara langsung di depan orang tersebut 3) memberikan kritikan pada orang lain tanpa sepengetahuan  orang  yang  bersangkutan (Vargas  dalam  Chairani,  2018).  Contoh kata-kata body shaming adalah 1) wah kamu makin  langsing  ya (sementara  seseorang yang  dibilang  makin  langsing  memiliki badan  yang  cukup  gemuk)  2) eh  kamu  lo
keliatan  kurus  sekarang  3)  itu  perut  atau karung  bro  4)  jerawat  kamu  lo  makin banyak  5)  kok  sekarang  kamu  iteman  sih (IDNtimes, 2019).
Body  shaming sudah  terjadi  pada jaman  dahulu,  sejak  era  Dinasti  Sui  (581- 618)  sampai  Dinasti  Song  (960-1279) perempuan  di  China  akan  berusaha  untuk membebat  kaki  hingga  berukuran  kecil, karena  mereka  menganggap  jika  kaki perempuan semakin kecil, maka perempuan tersebut semakin dianggap memiliki badan yang ideal dan yang tidak memiliki bentuk seperti itu akan mendapatkan ejekan bahwa dirinya  tidak  memiliki  tubuh  yang  ideal (Tempo.co,  2018).  Menurut  Detik  (2018) ada  966  kasus  penghinaan  fisik  atau body shaming yang ditangani polisi dari seluruh Indonesia sepanjang 2018. Pada tahun 2019 telah  dilakukan  survey  dengan  melibatkan 2000  orang,  dan  56%  mengatakan  pernah mengalami body shaming (Liputan6, 2019). Seseorang  yang  mengalami body  shaming atau  komentar  negatif  terhadap  bentuk tubuhnya  dalam  jangka  waktu  yang  lama cenderung  akan  menganggap  dirinya  tidak sempurna atau imperfect .
Remaja  menjadi  sasaran body shaming karena mengalami perubahan yang terlihat  secara  fisik  (akibat  pubertas)  dan psikologis (Widiasti, 2016). Remaja adalah masa  transisi  dari  anak-anak menjadi dewasa, transisi tersebut diawali pada usia 12 tahun dan berakhir pada usia awal 20-an tahun  (Papalia  dan  Olds,  2014).  Sangat penting untuk memberikan pengertian akan perubahan  fisik  yang  terjadi  pada  masa remaja,  karena  perubahan  tersebut  adalah masa stressful bagi  remaja  (Herwati, Wijoyo & Catur 2017). Pubertas dianggap remaja  sebagai  periode  yang  cukup  sulit, pubertas dapat mempengaruhi keadaan fisik dan  psikologis  remaja  pada  masa selanjutnya (Yunalia, 2017).
Body  shaming berdampak  pada perempuan  karena  perempuan  akan  lebih sering  memastikan  penampilannya  sudah baik  dengan  berkaca  di  depan  cermin  dan akan  lebih  khawatir  dengan  make  up  dan baju yang akan digunakan (Dolezal, 2015).
Body  shaming berdampak  bagi kehidupan  sehari-hari  yang  membuat self- esteem menurun  sehingga  mulai  tidak percaya diri dihadapan orang lain (Brennan,
Lalonde & Bain, 2010)Self-esteem seseorang  dapat  menjadi  negatif  ketika menerima  komentar  negatif  seperti body shaming. Peristiwa  negatif  dalam  hidup dapat membuat self-esteem yang
dimilikinya  menjadi  negatif  (Baron  & Byrne,  2003).  Gleason,  Alexander,  & Somers  (dalam  Baron  &  Byrne,  2003) mengatakan  hal  utama  yang  dapat memunculkan  dampak  tidak  baik  adalah ketika  seringkali  mengalami  ejekan,  yang membuat self-esteem menjadi lebih buruk. Menurut  James  (dalam  Baron  &  Byrne, 2003) Self-esteem merupakan  evaluasi terhadap diri sendiri.
Self-esteem adalah  sikap  seseorang sesuai  dengan  persepsi  masing-masing mengenai  bagaimana  ia  menilai  dan  juga menghargai  dirinya  secara  keseluruhan, penilaian tersebut dapat berupa sikap positif atau  negatif  terhadap  dirinya  sendiri (Rosernberg,  1965)Self-esteem juga  dapat diartikan  sebagai suatu  evaluatif  secara menyeluruh  terhadap  diri  sendiri  secara positif  atau  negatif  (Santrok,  2003). Menurut  Rahmawati  (dalam  Yusuf,  2012) self-esteem juga biasa disebut dengan istilah gambaran  diri.  Harga  diri  akan  meningkat pada  masa  remaja  awal  sampai  remaja akhir, kemudian pada suatu saat harga diri akan  menurun.  Salah  satu  faktor  yang mempengaruhi  perkembangan self-esteem adalah  interaksi  dengan  manusia  lain, sekolah, pola asuh, keanggotaan kelompok, kepercayaan dan nilai yang dianut individu, kematangan dan hereditas (Frey dan carlock dalam  Hidayat  &  Bashori,  2016). Rosenberg  (dalam  Hidayat  &  Bashori, 2016) menyebutkan bahwa aspek harga diri terdiri  dari  penerimaan  dan  penghormatan diri  yang  memiliki  lima  dimensi  yaitu dimensi  akademik,  sosial,  emosional, keluarga dan fisik.
Berdasarkan latar belakang
permasalahan  diatas  maka  penulis  merasa tertarik untuk melakukan penelitian dengan
tujuan  yaitu  mengetahui  bagaimana gambaran self-esteem perempuan  yang merasa dirinya tidak sesuai dengan patokan cantik di masyarakat akibat body shaming . Manfaat  teoritis dalam penelitian ini  yaitu penelitian ini diharapkan dapat memberikan sumbangan  ilmu  kepada  psikologi  klinis, dan  abnormal,  khusunya  mengenai self- esteem  dan  body  shaming pada  remaja perempuan.
Selain  itu  juga  manfaat-manfaat praktis  dari  penelitian  ini  adalah  untuk membantu  informan  mengenali  harga  diri nya  saat  ini  akibat  terkena body  shaming, membantu  masyarakat  menyadari  bahwa perilaku body  shaming berdampak  negatif bagi harga diri seseorang yang mengalaminya,  keluarga  dapat  lebih mengerti  apa  pentingnya  peran  keluarga dalam  kehidupan  anak,  dan  sekolah  juga dapat berperan untuk lebih memperhatikan setiap murid.

## Metode Penelitian
Penelitian  ini  berjudul  “Gambaran self-esteem pada  remaja  perempuan  yang merasa  imperfect  akibat body  shaming ” menggunakan  metode  kualitatif  karena peneliti ingin mengetahui dan
mengeksplorasi  bagaimana  gambaran self- esteem seseorang  yang  mengalami body shaming. Penelitian kualitatif ini
menjelaskan  mengenai  kejadian  yang dialami oleh subjek misalnya perilaku dan tindakannya,  yang  dijelaskan  secara deskriptif  dalam  bentuk  kata-kata  pada suatu konteks alamiah dengan memanfaatkan  metode  alamiah  (Moleong, 2010).  Metode  kualitatif  menjelaskan fenomena  yang  sedang  terjadi  lebih  rinci, dengan  tujuan  untuk  mencari  tahu  makna dan  nilai  dari  pengalaman  –  pengalaman yang dialami individu (Strauss dan corbin, 2009).  Poerwandari  (2007)  berpendapat bahwa metode kualitatif  adalah  penellitian yang dilakukan dengan cara mengolah data secara deskriptif seperti transkripsi wawancara,  catatan  lapangan,  gambar, rekaman  dan  lain  –  lain.  Oleh  sebab  itu peneliti  menggunkan  metode  kualitatif,
karena  ingin  mengetahui  bagaimana individu memaknai hidupnya dari pengalaman- pengalaman yang didapatkan, dan mengelolah data secara deskriptif.
Pada  penelitian  ini  tipe  penelitian yang  digunakan  yaitu  fenomenologi. Fenomenologi menggambarkan arti sebuah pengalaman dari sebuah fenomena
(Creswell,  1998).  Fenomenologi  adalah ketika  peneliti  berusaha  memahami kejadian  yang  terjadi  pada  subjek  untuk diteliti  dengan  memasuki  dunia  subjek sehingga mengerti peristiwa yang dialaminya (Moleong, 2000). Dari karakteristik  fenomenologi  di  atas,  maka tipe  penelitian  ini  dipandang  sesuai  untuk mencari  penjelasan  mengenai self-esteem pada perempuan yang merasa dirinya tidak sempurna akibat body shaming Karakteristik informan yang dilibatkan  di  dalam  penelitian  ini  telah ditentukan  berdasarkan  kriteria  yang  telah disesuaikan  dengan  tujuan  penelitian. Informan yang dibutuhkan dalam penelitian ini adalah 2 orang dengan kriteria informan yaitu  seorang perempuan  yang  mengalami body shaming, perempuan tersebut menganggap  dirinya  tidak  sempurna  atau imperfect akibat body  shaming .  Penelitian ini  mencari  informan  perempuan  karena perempuan  dianggap lebih  memperhatikan penampilannya. Umur kedua informan pada usia ini adalah 16 tahun. Pada masa remaja dianggap  masa  yang  membuat  individu mengalami  banyak  perubahan  baik  yang terlihat secara fisik ataupun psikologis.
Metode  pengumpulan  data  dalam penelitian ini menggunakan teknik wawancara  mendalam.  Banister,  dkk (dalam  Poerwandari,  2007)  mengatakan wawancara  adalah  percakapan  dan  tanya jawab  yang  diarahkan  untuk  mencapai tujuan  tertentu.  Wawancara  mendalam adalah  proses  tatap  muka  yang  dilakukan
secara  langsung  antara  pewawancara  dan responden  agar  dapat  menggali  atau mengungkap  data  lebih  mendalam  dan personal (Patton dalam Poerwandari, 2007). Wawancara  ini  dapat  berjalan  sesuai dengan  yang  diharapkan  maka  akan menggunakan  pedoman  atau guideline . Pedoman digunakan  agar  dalam  proses wawancara  selalu  ingat  pada  aspek-aspek yang akan dibahas dalam penelitian (Patton dalam Poerwandari, 2007).
Teknik analisis data yang  digunakan oleh  peneliti  dalam  melakukan  penelitian ini  adalah inductive  thematic  analysis karena  peneliti  melakukan  penelitian berdasarkan  kejadian  keseluruhan  yang sedang  terjadi.  Menurut  Poerwandari (2007)  analisis  induktif  adalah  ketika peneliti mencoba mengerti situasi yang ada tanpa  dibuat-buat  sehingga  dapat  sesuai dengan situasi sebenarnya

## Hasil Penelitian dan Diskusi

## Hasil
Kedua  informan  memiliki  kesamaan yaitu  mendapatkan  perilaku body  shaming dari  teman.  Bentuk body  shaming yang dialamai yaitu secara verbal dan perbandingan sosial.
Informan mengeluarkan  reaksi  negatif  yaitu  jengkel dan  marah.  Kedua  informan  memaknai memiliki self-esteem negatif karena mereka mengatakan  bahwa  merasa  tidak  percaya diri,  minder, insecure. Kedua  informan memaknai bahwa akibat dari perilaku body shaming membuat informan memiliki belief negatif,  hal  tersebut  didukung  dengan perkataan  informan  yang  mengatakan bahwa  perkataan  negatif  orang  lain membuat  informan  merefleksikan  dirinya, dan  membuat  penilaian  yang  negatif terhadap dirinya sendiri.

## Menyebabkan Saling mempengaruhi

## Diskusi
Berdasarkan temuan dalam penelitian ini  dapat  disimpulkan  bahwa  kedua informan  terdapat  beberapa  kesamaan antara  lain self-esteem yang  dimilikinya berubah setelah mendapatkan body shaming . Kedua informan merasa diremehkan  atau  direndahkan  sehingga membuat informan memiliki gambaran diri yang negatif dan menjadi tidak percaya diri, takut untuk bersosialisai. Perkataan negatif yang  dapat  mempengaruhi self-esteem ini didukung  oleh  penelitian  yang  dilakukan
Saniya  (2019)  dengan  judul Dampak perilaku bullying terhadap harga diri (self- esteem) remaja di Pekanbaru menunjukkan bahwa  ada  hubungan  yang  erat  antara perilaku  agresif  ( bullying )  terhadap self- esteem ,  yang  menjelaskan  bahwa  ketika jumlah  korban  bullying  rendah  maka self- esteem akan  tinggi  atau  positif,  tapi sebaliknya  ketika  korban bullying tinggi maka self-esteem akan rendah atau negatif. Melalui  penelitian  tersebut  maka  peneliti dapat melihat bahwa perkataan negatif dari orang  lain  dapat  mempengaruhi  harga  diri
Pengalaman body shaming Lokasi Pelaku Bentuk body shaming -Verbal - Perbandingan sosial Reaksi Individu - Emosi negatif - Perilaku - Mencari dukungan sosial
- Keinginan merubah diri
Dampak negatif - Imperfect
- belief negatif
- Perubahan relasi sosial
- Stress
Self-esteem individu yang mengalami body shaming Pembentukan self- esteem Perubahan self-esteem Dampak self-esteem negatif: minder
( self-esteem) seseorang yang mengalaminya.  Sehingga  hal  ini  perlu ditinjau  kembali,  apa saja  perubahan  yang terjadi  pada  harga  diri  seseorang  yang merasa dirinya tidak sempurna ( imperfect ) akibat body shaming . Body shaming ini membuat gambaran self-esteem informan  berubah dari  yang  sebelumnya  informan  adalah pribadi  yang  terbuka,  menyapa  kesemua orang,  mudah  bergaul,  ceria  karena  harga diri yang masih positif. Kemudian menjadi tidak  berani  dengan  orang  lain  atau  tidak percaya diri, kemudian membuat penilaian yang  negatif  terhadap  dirinya  sendiri  atau menganggap  dirinya  tidak  sempurna sehingga peristiwa body shaming membuat informan memiliki harga diri yang negatif, hal  ini  didukung  oleh  Baron  &  Byrne, (2003) bahwa peristiwa negatif dalam hidup dapat membuat self-esteem yang dimilikinya menjadi negatif. Dari penjelasan  tersebut  maka  terlihat  bahwa self-esteem seseorang  yang  mengalami body  shaming mengalami  perubahan  dari positif ke negatif.
Dari  penelitian  yang  didapat dampak  dari self-esteem negatif  ini  juga membuat  informan  menjadi  memiliki kepribadian  yang  negatif,  dan  informan menjelaskan terjadi perubahan rasa percaya diri, dan informan menjadi insecure . Hal ini didukung  oleh  Fuhrmann  (1990)  bahwa harga  diri  yang  positif  adalah  faktor  yang paling mempengaruhi dalam perkembangan kepribadian  seseorang.  Informan  J  juga mengalami dampak yang lain, yaitu ada rasa kecemasan  tidak  diterima  di  lingkungan. Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang dilakukan  Khoirunnisa,  Maulana  dan Arwen  (2018)  yang  menyatakan  sebagian informannya  yang  mendapatkan  bullying mengalami kecemasan ringan.
Dampak  negatif  yang  lain  adalah, Informan  pertama  merasa  bahwa  dirinya dekil dan jelek, sedangkan informan kedua merasa  dirinya  gemuk.  Muncul  juga berbagai belief negatif.  Kedua  informan juga  mengalami  perubahan  sosial  atau dalam  kehidupan  pertemanan,  hal  ini  juga
dikatakan  dalam  penelitian  yang  yang dilakukan  oleh  Serni,  Hermin  dan  Amin (2020)  yaitu  seseorang  yang  mengalami body  shaming akan  memiliki  gangguan pada  perilaku  komunikasi,  kesulitan  dan bergaul  atau  bermain  dengan  teman- temannya.  Kedua  informan  juga  menjadi merasa  rendah  diri,  hal  ini  didukung  oleh wawancara Hidayat, Malfasari dan Herniyanti (2019) dengan judul Hubungan perlakuan body shaming dengan citra diri mahasiswa yang  menunjukan  bahwa  ada sepuluh mahasiswa yang memberi jawaban, ketika ada orang yang melakukan perilaku body  shaming efeknya  kepada  korban adalah  bisa  merasa  rendah  diri,  korban merasa  banyak  kekurangan  di  dalam dirinya,  merasa  malu,  dan  juga  menjadi kurang  percaya  diri.  Dan  lima  mahasiswa lagi  menjawab  biasa-biasa  saja.  Sehingga informan  juga  berusaha  untuk  mencari dukungan  sosial  disekitarnya.  Kedua informan  mendapatkan  dukungan  sosial dari keluarga dan juga dari beberapa teman dekatnya.  Informan  merasa  senang  jika mendapatkan dukungan dari orang disekitarnya,  karena  dukungan  sosial terlebih dukungan dari keluarga itu sangat penting  bagi  korban body  shaming .
Dukungan  dari  orang  tua,  dan  kedekatan antara  orang  tua  dan  anak  dapat  membuat rasa harga diri yang tinggi, pencapaian yang baik  dalam  bidang  akademis  dan perkembangan  moral  yang  baik  (Gunarsa, 2004)
Pada  gambaran  pengalaman body shaming terlihat bahwa yang diterima oleh kedua informan yaitu, lingkungan keduanya memiliki  patokan  dan  persepsi  mengenai body  shaming dan  hal  ini  yang  membuat kedua informan menjadi merasa tidak puas dengan bentuk tubuhnya. Hal ini didukung oleh  Hasmalawati  (2017)  menunjukkan ketika patokan atau standar yang ada susah untuk  individu  capai  maka  akan  muncul dalam diri rasa tidak puas terhadap keadaan dirinya  sendiri.  Sa’diyah  (2015)  juga mengatakan  bahwa  cara  berpikir  ini  akan terus  individu  bawa,  dan  hal  tersebut membuat  timbul  persepsi  atau  penilaian
yang  negatif  pada  citra  tubuh,  hal  ini kemungkinan besar terbentuk jika individu tidak memiliki tubuh yang ideal atau tidak sesuai  dengan  standar  yang  diinginkan.
Namun kedua informan memiliki perbedaan dalam permasalahan ini,
Informan  pertama  mendapatkan body shaming karena  tubuh  yang  terlalu  kurus, kulit gelap, berjerawat dan gigi yang tidak rata, sedangkan informan
kedua mendapatkan body shaming karena bentuk tubuh  yang  gemuk  setelah  mengalami menstruasi.
Peneliti  mendapatkan  tiga  bentuk body  shaming dari  kedua  informan  yaitu verbal, perbandingan sosial, dan penolakan. Saat  mendapatkan  perilaku body  shaming , informan  menjadi  mempunyai  makna negatif  akan  fenomena  ini  karena  dapat memunculkan  berbagai  reaksi  negatif antara lain emosi negatif yaitu marah, sakit hati  namun  perilaku  yang  ditunjukkan hanya  bisa  diam.  Hal  ini  didukung  oleh hasil  penelitian  yang  dilakukan  Febrianti dan  Fitria  (2020)  menjelaskan  bahwa individu  yang  mengalami  perilaku body shaming akan  menunjukan  berbagai perasaan seperti tertekan, malu, jengkel dan marah,  sakit  hati  dan  terbebani.  Namun, terlihat  banyak  korban  perilaku  body shaming  justru  cenderung  memilih  untuk diam,  dan  memendam  apa  yang  dirasakan sehingga korban body shaming ini menjadi lebih sensitif dan mudah tersinggung.
Kedua  informan  juga  melakukan berbagai  usaha  agar  tidak  mendapatkan perilaku body  shaming dari  orang  lain. Kedua  informan  ingin  merubah  diri  agar sesuai  dengan  standart  yang  ada  dalam lingkungannya. Informan pertama mencoba memakai skincare dan memakai behel agar memiliki tubuh yang glowing dan gigi yang rata.  Informan  kedua  berusaha  untuk mengurangi  makan  dan  berolahraga  agar memiliki tubuh yang kurus.
Melalui hasil analisis pada penelitian ini,  peneliti  menemukan  bahwa  ada perbedaan  dan  persamaan  pada  kedua informan.  Kedua  informan  sama-sama menganggap  bahwa  standard  kecantikan
yang ada di lingkungan itu sangat penting. Selain  itu  kedua  informan  juga  meyakini bahwa  perkataan  negatif  yang  orang  lain katakan  mengenai  dirinya  itu  benar, sehingga perkataan negatif  tersebut membuat kedua  informan  memiliki penilaian diri yang negatif. Kedua informan sama-sama ingin menjadi cantik agar tidak mendapatkan  perilaku body  shaming . dampak yang kedua informan dapatkan ini juga  mempengaruhi  prestasi  akademik, karena kedua informan tidak berkonsentrasi dan  membuat  nilai  menjadi  turun.  Namun ada hal yang membedakan, karena informan pertama tidak sampai mengalami gangguan makan  hingga  dilarikan  kerumah  sakit, Berbeda  dengan  informan  kedua  yang pernah  dilarikan  kerumah  sakit  karena mengalami  stress,  dan  tidak  mau  makan sehingga kondisi tubuh yang menurun dan harus  dilarikan  kerumah  sakit.  Informan kedua tidak hanya sekali dilarikan ke rumah sakit, namun informan kedua beberapakali dilarikan  ke  rumah  sakit  karena  kondisi yang semakin lemah. Hal tersebut didukung oleh  penelitan  Lestari  (2018)  yang menunjukan  bahwa  beberapa  gangguan yang  muncul  akibat  adanya  perilaku body shaming adalah  mengalami  gangguan makan,  dan  beberapa  gangguan  lain. Sehingga  semakin  terlihat  bahwa body shaming ini  memang  dapat  membuat self- esteem seseorang  yang  mengalaminya menjadi negatif sehingga muncul beberapa dampak yang negatif juga, hal ini didukung oleh  Lestari  (2018)  bahwa body  shaming dapat  membuat  individu  memiliki body image yang negatif, dan menurut Cashdan Pruzinsky  (2002)  body  image  yang  dibuat individu  akan  mengeluarkan  dampak- dampak,  antara  lain  cemas,  malu,  tidak percaya diri, marah, dan pastinya harga diri rendah.
Kesimpulan dan Saran Berdasarkan pembahasan yang sudah dijabarkan diatas, berikut beberapa kesimpulan  yang  dapat  ditarik  dari  hasil penelitian  “Gambaran Self-esteem Remaja Perempuan  yang  Merasa Imperfect akibat
Body  Shaming ”  yaitu,  informan  setelah mengalami body  shaming mengalami perubahan  harga  diri  ke  arah  negatif, memiliki penilaian yang negatif, mengalami stress dan mempengaruhi aspek kehidupannya.  Informan  menjadi  tidak mensyukuri  bentuk  tubuhnya  sehingga berusaha  merubah  diri  agar  sesuai  dengan standar  kecantikan  yang  ada  pada lingkungannya.
Berdasarkan  penelitian  yang  telah dilakukan,  maka  peneliti  memberikan beberapa  saran  yang  berkaitan  dengan penelitian ini yaitu, Bagi infoman, peneliti mengharapkan informan untuk mulai dapat menerima,  mensyukuri  dan  mencintai keadaan  diri  sendiri,  agar  tidak  membuat penilaian yang negatif tentang diri sendiri, tetap  semangat,  dan  dapat  menjadikan perkataan  negatif  dari  orang  lain  sebagai motivasi.  Masyarakat  diharapkan  untuk saling  mensyukuri  bentuk tubuh  yang dimilikinya, dengan tidak membandingkan fisik  diri  sendiri  atau  orang  lain  dengan perempuan  lain.  penelitian  ini  diharapkan dapat  menjadi  sumber  referensi  bagi penelitian  selanjutnya  terkait  dengan self- esteem pada  remaja  perempuan  yang mengalami body shaming agar kedepannya penelitian  yang  seperti  ini  bisa  semakin kompleks  dengan  menggunakan  variabel psikologi yang lainnya misalnya stress dan, depresi  sebagai  akibat  dari body  shaming .
Keluarga  diharapkan  juga  memahami bahwa  dukungan  dari  keluarga  tersebut penting dalam mempertahankan self-esteem anak  agar  tetap  memiliki self-esteem yang positif. Sekolah dapat lebih memperhatikan penyebab  siswa  mengalami  penurunan nilai, atau perubahan perilaku agar masalah seperti body shaming ini tidak terjadi.

## Daftar Pustaka
Baron, R.A. & Byrne, D. (2003). Psikologi Sosial edisi  sepuluh .  Airlangga:
Jakarta
Brennan, M.A., Lanonde, C.E & Bain, J.L. (2010).  Body  image  perceptions:  do gender  different  exist .  Psi  Chi
Journal of Undergraduate Research . 15(3): 130-138 Cash,  T.F.,  &  Pruzinsky,  T.  (2002). Body image . London: The Guilford Press. Chairani,  L.  (2018).  Body  Shame  dan Gangguan makan kaian meta-analisis . Buletin Psikologi. 26(1): 12-27 Chaplin,  J.  P.  (2005). Kamus  lengkap psikologi . Jakarta: Rajawali press Cresswell, J.W. (1998). Qualitative inquiry and research design: choosing among five tradition . London: Sage Publications Danesi,  M.  (2010). Pesan  Tanda  dan Makna : Buku Teks Dasar Mengenai Semiotika  dan  Teori  Komunikasi . Yogyakarta: Jalasutra Detik.  (2018,  28  November). Polisi Tangani  966  Kasus  Body  Shaming Selama  2018. Diakses  pada  12 Februari, dari https://news.detik.com/ berita/d-4321990/polisi-tangani-966- kasus- body-shaming-selama-2018 Dolezal.  (2015). The  Body  and  Shame. Phenomenology,  Feminism,  and  The Socially  Shape  Body .  The  United State of Amerika: Lexington Book Febrianti,  Y.  &  Fitria,  K.  (2020).
Pemaknaan  dan  sikap  perilaku  body shaming di media sosial (sebuah studi etnografi  digital  di  instagram).
Diakom: Jurnal Media dan
Komunikasi . 3(1): 12-25 Fuhrmann,  B.S.  (1990). Adolesences. England:  A  Division  of  Scott. Foresman and Company Gilbert, P. (2007 ). The evaluation of shame as a marker for relationship security: a  biopsyhosocial  approach.  In.  J.L. Tracy, R.W. Robins & J.P. Tanggney (Eds), The Self Conscious Emotions : Theory  and  Research  (pp.  228-309).
New York, US: Guilford Gunarsa,  S.D.  (2004). Psikologi  Praktis Anak, Remaja dan Keluarga, Cetakan. 7.  Jakarta:  PT.  Gunung Mulia Hasmalawati,  N.  (2017).  Pengaruh  citra tubuh  dan  perilaku  makan  terhadap
penerimaan  diri  pada  wanita. Jurnal Psikoislamedia . 2(2):107-115.
Herwati, I., Wiyono, J & Catur, R. (2017).
Hubungan  pengetahuan  remaja  putri tentang  perubahan  fisik  pada  masa pubertas  dengan  tingkat  stres. Nursing News . 2(2): 583-594 Hidayat,  Komarudin.  &  Khoiruddin,  B. (2016). Psikologi  Sosial. Aku, Kami, dan  Kita .  Yogyakarrta:  Penerbit Erlangga
Hidayat, R., Malfasari, E & Herniyanti, R.
(2019).  Hubungan  perlakuan  body shaming dengan citra diri mahasiswa . Jurnal Keperawatan Jiwa ,7(1): 79-86
IDNtimes. (2019, 09 September). Hati-hati
5  Contoh  Perkataan  Ini  Termasuk Body Shaming Lho . Di akses pada 12 Februari, dari https:// www.idntimes.com/life/inspiration/ri smayanti/hati-hati-5-contoh perkataan-ini-termasuk-body-
shaming-lho-c1c2/2
Kasiyan. (2008). Manipulasi dan Dehumanisasi  Perempuan  dalam
Iklan . Yogyakarta: Ombak Khoirunnisa, M.L., Maula, L.H. & Arwen, D.  (2018).  Hubungan  tindakan bullying  dengan  tingkat  kecemasan pada  pelajar  sekolah  menengah kejuruan  (smk)  pgri  1  tangerang . Jurnal JKFT:Universitas Muhammadiyah Tangerang . 3: 59-69 Lestari,  S.  (2019).  Bullying  or  body shaming?  young  women  in  patient body dysmorphic disorder . Philanthrophy Journal of Psychology . 3(1): 1-174 Liputan6.  (2019,  06  November). Hampir Setengah  Jumlah  Orang  Dewasa Pernah  Jadi  Korban  Body  Shaming . Diakses  pada  12  Februari,  dari https://m.liputan6.com/health/read/41 03769/hampir-setengah-jumlah- orang-dewasa-pernah-jadi-korban- body-shaming Moleong,  L.J.  (2000). Metode  Penelitian Kualitatif .  Bandung:  PT  Remaja
Rosdayakarya
Moleong,  L.J.  (2010). Metode  Penelitian Kualitatif ,  Bandung:  PT  Remaja Rosda Karya Papalia,  E.D.  dan  Feldman,  R.T  (2014). Menyelami  Perkembangan  Manusia: Experience  Human  Development. Jakarta: Salemba Humanika. Poerwandari,  E.K.  (2007). Pendekatan Kualitatif  untuk  Penelitian  Perilaku Manusia . Jakarta: LPSP3 Universitas Indonesia Rosenberg,  M.  (1965). Society  and  the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press Sa ' diyah, H. (2015) . Pengaruh Citra Tubuh Terhadap  Penyesuaian  Diri  Siswa - Siswi  Kelas  VII -VIII SMP  NU Syamsuddin  Malang .  Tesis,  UIN Maulana Malik Ibrahim, Malang. Saniya.  (2019).  Dampak  perilaku  bullying terhadap  harga  diri  (self-esteem) remaja di pekanbaru . Jurnal Keperawatan Abdurrab . 3(1): 9-16 Santrock.  J.W.  (2007). Remaja  (edisi  11 jilid 2). Jakarta: Erlangga Serni.,  Harmin,  S.  &  Amin,  H.  (2020). Dampak body shaming siswa SMPN
17 kendari terhadap perilaku komunikasi . Jurnal Ilmu Komunikasi UHO: Jurnal Penelitian Kajian Ilmu Komunikasi dan Informasi . 5(2): 132- 140
Strauss,  A.  &  Corbin,  J.  (2009). Dasar- dasar Penelitian Kualitatif . Yogyakarta: Pustaka Pelajar Tempo.co.  (2018,  14  September).  Kendall Jenner  Dibully,  Apa  Sejarah  Ada Body  Shaming?.  Diakses  pada  12 Februari, dari https://
www.google.com/amp/s/gaya.tempo. co/amp/1126440/kendall-jenner- dibully-apa-sejarah-ada-body- shaming Widiasti,  N.  (2016). Profil  Citra  Tubuh (Body  Image)  Pada  Remaja  dan
Implikasinya  bagi  Bimbingan  dan
Konseling . Skripsi, Departemen Psikologi Pendidikan dan Bimbingan FIP Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung.
Yunalia,  E.M.  (2017).  Hubungan  antara konsep  diri  dengan  penerimaan perubahan  fisik  remaja  putri  pada masa  pubertas. Nursing  Sciences Journal , 1(1), 30–36 Yusuf, S. (2012). Psikologi perkembangan anak  dan  remaja .  Bandung:  Remaja Rosdakarya