Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Juni 2023, 5 (2): 350-354
Available Online https://jak .stik ba.ac.id/index.php/jak DOI: 10.36565/ja k.v5i2.532
Di terbitkan Oleh:
Uni t PPPM Sekolah Ti nggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Ja mbi Submitted: 11/01/2023 Accepted : 23/05/2023 Publ ished: 15/06/2023 Edukasi Kesehatan Pengaruh Gadget pada Remaja di SMA Negeri 5 Kota Padang
Arinil Haq 1 *,  Mega  Utami  Basra 2 , Suci Maisyarah  Nasution 3 ,  Vivi  Triana 4 1-4 Program Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Kesehatan Masyarakat  Universitas Andalas Jalan Limau  Manis, Kecamatan Pauh, Kota Padang, 25163,  Sumatera  Barat, Indonesia *Email  Korespondensi: arinilhaq@ph.unand.ac.id

## Abstract
Excessive use of gadgets can have a negative impact on health and decrease adolescent interest in learning. The purpose of this community service is to increase the knowledge of teenagers about the bad effects of using gadgets in SMA N 5 Padang City. This community service was carried out at SMA N 5 Padang City with a target audience of 34 students. Community service activities consist of health education about the bad effects of gadgets and their prevention efforts. In addition, pre -test and post-test were  also  conducted to  determine the  level  of knowledge of community  service participants before and after health education was carried out. Statistical test results show that there is a significant difference between the level of knowledge before and after health education regarding the negative effects of gadgets and their prevention efforts in adolescents at SMA N 5 Kota Padang. It is hoped that with this activity, students can apply the prevention efforts that have been conveyed and invite their peers to participate in using gadgets wisely.
Keywords: education, gadget, health

## Abstrak
Penggunaan gadget yang  berlebihan  dapat  memberikan  dampak  yang  buruk  pada  kesehatan dan menurunnya  minat  belajar  remaja.  Tujuan  pengabdian  masyarakat ini  yaitu  untuk  meningkatkan pengetahuan  remaja  mengenai  pengaruh  negatif  penggunaan gadget di  SMA  N 5  Kota Padang. Pengabdian kepada masyarakat ini  dilakukan  di  SMA N 5 Kota Padang dengan khalayak  sasaran adalah  34 orang  siswa. Kegiatan pengabdian  masyarakat terdiri  dari  edukasi  kesehatan mengenai pengaruh negatif gadget dan upaya pencegahannya. Selain itu, juga dilakukan pre-test dan post-test untuk  mengetahui  tingkat  pengetahuan  peserta  pengabdian  masyarakat  sebelum  dan  sesudah dilakukan  edukasi kesehatan. Hasil uji  statistik  diketahui  terdapat perbedaan yang signifikan  antara tingkat pengetahuan sebelum dan sesudah edukasi kesehatan mengenai pengaruh negatif gadget dan upaya pencegahannya pada remaja di SMA N 5 Kota Padang. Diharapkan dengan adanya kegiatan ini,  siswa dapat menerapkan upaya pencegahan yang telah disampaikan  dan mengajak teman sebaya untuk turut serta menggunakan gadget dengan bijak.
Kata Kunci: edukasi, gadget , kesehatan

## PENDAHULUAN
Gadget merupakan  salah  satu  wujud  perkembangan  teknologi  pada  saat  ini. Gadget secara umum  dapat diartikan  sebagai  suatu  perangkat  elektronik  kecil  yang  memiliki  fungs i khusus  pada setiap  perangkatnya,  antara  lain  seperti smartphone, laptop  /  komputer,  tablet dan kamera. Gadget memiliki  perbedaan dengan  perangkat  elektronik  lainnya,  yaitu  adanya unsur  kebaruan  pada gadget, dimana  dari  waktu  ke  waktu gadget selalu  menyajika n teknologi terbaru  yang  membuat  hidup  semakin  praktis 1 .  Tidak  hanya  manfaat
Arinil  Haq at all. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK),  Vol.  5, No. 2,  Juni 2023,  350-354.
perkembangan  teknologi  tersebut  yang  dapat dirasakan,  namun  dampak negatifnya  juga  tak dapat  dihindari,  seperti  kecanduan gadget .  Kecanduan gadget dapat  berdampak  pada perkembangan  anak dan  remaja 2 . American  Academy  of  Pediatrics (AAP)  dan World  Health  Organization (WHO) memberi  rekomendasi  aturan  penggunaan gadget bagi  anak-anak  sesuai  kriteria  umurnya. Umur  18-24 bulan,  tidak  boleh  menggunakan gadget kecuali  untuk  komunikasi  via  video chatting . Umur  2-5 tahun  hanya  boleh  menggunakan gadget selama  maksimal  1 jam  atau kurang  dari  itu.  Umur  6  tahun  lebih  tetap  batasi  waktu  penggunaan,  dan  pastikan  tidak memengaruhi  kualitas  tidur,  serta  fisiknya 3,4 . Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Siste  et.al. (2020)  diseluruh  provinsi  di  Indonesia  mendapatkan  hasil  bahwa  59%  remaja  mengaku mengalami  peningkatan  durasi  akses internet  selama  11,6 jam  per hari  pada masa  pandemi Covid-19 5 .
Remaja  rentan  mengalami  efek  negatif  dari  penggunaan gadget yang  berlebihan, karena  paparan  layar gadget dapat  memicu  pelepasan  hormon  dopamin  yang  berperan penting  dalam  membentuk  sifat  adiktif.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Ariyanti  dkk pada tahun  2022 mendapatkan  hasil  bahwa  terdapat  hubungan  yang  positif  dan  signifikan  antara penggunaan gadget dengan  kesehatan  mata  remaja 6 . Selain  dampak  kesehatan,  penggunaan gadget yang  berlebihan  memberikan  dampak yang  kurang  baik  bagi  siswa.  Misalnya  kurangnya  rasa  ketertarikan  terhadap  materi pelajaran,  kurangnya  komunikasi  atau  sosialiasi  dengan  teman  sebaya  karena  siswa  sibuk dengan gadget -nya,  memudahkan  terjadinya  plagiat  dari  hasil  karya  orang  lain.  Selain  itu, siswa  dapat kencanduan  media  sosial  sehingga  siswa  akan sulit  memusatkan  perhatian  pada materi  pelajaran  karena perhatiannya  sudah  terbagi  pada gadget 7 .
Semenjak  terjadinya  pandemi  covid-19  tahun  2020,  sebagian  besar  sekolah menerapkan  sistem  belajar  s chool  from home atau  belajar  dari  rumah,  termasuk  SMA  N 5 Kota  Padang.  Siswa  diwajibkan  mengik uti  proses  belajar  mengajar  secara  daring.  Hal  ini meningkatkan  penggunaan  remaja  terhadap gadget . Selain  itu,  adanya  pembatasan  sosial, menjadikan  remaja  lebih  banyak  menghabiskan  waktu  dirumah  tanpa  interaksi  sosial  yang cukup  secara langsung  sehingga  mereka  menghabiskan  waktu  lebih  banyak  dengan gadget . Untuk  mengatasi  masalah  ini  salah  satu  dari  tridharma  Perguruan  Tinggi  adalah pengabdian  masyarakat,  yaitu  menerapkan  kepakaran  dosen  dalam  membantu  masyarakat keluar  dari permasalahannya.  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Universitas  Andalas  bergerak dibidang  kesehatan  masyarakat,  yang  telah  mendidik  mahasiswa,  maka  sudah  seharusnya pula  untuk  berdarma  bhakti  kepada masyarakat  sesuai  dengan  bidangnya.  Hal tersebut  dapat diimplementasikan  dalam  tujuan  pengabdian  masyarakat  ini  yaitu  untuk  memberikan  solusi bagi  permasalahan  yang  terjadi  edukasi  kesehatan  pengaruh gadget pada  remaja  sebagai upaya  pencegahan  pengaruh gadget pada remaja  khususnya  di  SMA N 5 Kota Padang.

## METODE
Pengabdian  kepada masyarakat  ini  dilaksanakan  di ruang  kelas SMA N 5, Kota Padang pada tanggal  7 Oktober 2022. Khalayak  sasaran  adalah  siswa  SMA N 5 Kota Padang  yaitu berjumlah  34 orang.  Kegiatan  yang  dilakukan  untuk  menyelesaikan  masalah  disini  adalah dengan  penyuluhan  tentang  pengaruh gadget pada  remaja.  Kegiatan  dimulai  dengan melakukan pre-test berupa beberapa pertanyaan  pilihan  ganda untuk  mengukur  pengetahua n khalayak  sasaran  sebelum  dilakukan  kegiatan.  Selanjutnya,  diberikan  penyuluhan  mengena i gadget , pengertian,  jenis,  pengaruh  negatif,  serta  upaya  pencegahannya.  Kegiatan  terakhir adalah  melakukan post-test berupa  beberapa  pertanyaan  pilihan  ganda  yang  sama  dengan pre-test untuk  mengukur  pengetahuan  khalayak  sasaran  setelah  dilakukan  kegiatan.
Arinil  Haq at all. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK),  Vol.  5, No. 2,  Juni 2023,  350-354.

## HASIL  DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  dilaksanakan  pada  hari  Jumat,  tanggal  7  Oktober 2022.  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dilaksanakan  di  ruang  kelas  SMA  N  5  Kota Padang.  Peserta pengabdian  masyarakat  terdiri  dari  siswa  SMA N 5 Kota Padang  berjumla h 34 orang  dengan  mekanisme  berkumpul  di  ruangan  kelas  SMA  N 5 Kota  Padang  dengan mematuhi  protokol  kesehatan,  yaitu  mencuci  tangan,  memakai  masker  dan menjaga  jarak.
Kegiatan  diawali  dengan  pembukaan,  perkenalan  dan kegiatan  inti  yang  pertama  yaitu pengisian pre-test oleh  siswa  sebagai  peserta  pengabdian  masyarakat  untuk  menguk ur tingkat  pengetahuan  khalayak  sasaran  sebelum  dilakukan  penyuluhan. Pre-test ini  terdiri dari  12 pertanyaan  mengenai  pengertian gadget , pengaruh  negatif  penggunaan gadget yang berlebihan,  serta upaya  pencegahannya.
Kegiatan  selanjutnya  diberikan  materi  penyuluhan  terkait gadget oleh  tim  pengabdi antara  lain  pengertian gadget , pengaruh  negatif  penggunaan gadget yang  berlebihan,  serta upaya  pencegahannya.  Penyuluhan  dilakukan  dengan  metode  ceramah  yang  disampaika n oleh  pemateri  menggunakan  media powerpoint dalam  penyampaian  materi  penyuluha n tersebut.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Islam  et.al.  (2020)  mendapatkan  hasil  bahwa penggunaan  internet  yang  berlebihan  menjadi  hal  yang  biasa  terjadi  selama  periode pandemi Covid-19  dan  orang  yang  berusia  lebih  muda  paling  rentan  terhadap  penggunaan  internet yang  bermasalah 8 .
Gambar  1. Penyuluhan  oleh  tim  pengabdi
Hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Indriani  dkk  (2021)  mendapatkan  bahwa sebagian  besar  durasi  remaja  pada  kategori  lama  yaitu  161  (70%)  siswa 9 .  Menurut Przybylski  & Weinstein  (2017) pada penelitiannya  yang  dilakukan  pada 120.115 responden berusia  15 tahun,  didapatkan  hasil  bahwa durasi  penggunaan gadget yang  ideal  adalah  1 jam 57 menit  atau  2 jam.  Jika  durasi  penggunaan gadget lebih  lama  dari  1 jam  57 menit  maka dapat mengganggu  kinerja  otak pada remaja 10 .
Arinil  Haq at all. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK),  Vol.  5, No. 2,  Juni 2023,  350-354.
Gambar  2. Pengisian pre-test oleh  siswa  SMA N 5 Kota Padang
Kegiatan  terakhir  pada  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah  pengisian post-test oleh  siswa  untuk  mengukur  tingkat  pengetahuan  remaja setelah  dilakukan  penyuluhan. Post- test ini  terdiri  dari  12 pertanyaan  yang  sama  dengan pre-test, yaitu  mengenai gadget yang sudah  disampaikan  pada penyuluhan  sebelumnya.  Sehingga  dapat dilihat  perbedaan  antara sebelum  dan  sesudah  dilakukannya  penyuluhan  oleh  tim  pengabdi.  Perbedaan  tingkat pengetahuan  sebelum  dan  sesudah  dilakukan  penyuluhan  mengenai gadget dapat  dilihat pada tabel  berikut  ini:
Tabel  1. Hasil  Uji  Perbedaan Tingkat  Pengetahuan  Remaja  Sebelum  dan Sesudah  Edukasi Kesehatan  tentang  Pengaruh Gadget pada Remaja  di  SMA N 5 Padang No Pengetahuan Mean ±SD Min-Max n p-value 1 Pre-test 9,76 1,72 5-12 34 0,0001 2 Post-test 11,00 1,13 9-12
Berdasarkan  Tabel  1  terlihat  bahwa  skor  rata-rata  tingkat  pengetahuan  peserta pengabdian  masyarakat  sebelum  dilakukan  penyuluhan  ( pre-test )  adalah  9,76  dengan standar  deviasi  1,72.  Sedangkan  skor  rata-rata  tingkat  pengetahuan  peserta  pengabdian masyarakat  setelah  dilakukan  penyuluhan  ( post-test ) adalah  11,00 dengan  standar  deviasi 1,13. Hasil  uji  statistik  menggunakan  Uji  Wilcoxon  didapatkan p-value 0,0001 yang  artinya terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  tingkat  pengetahuan  sebelum  ( pre-test )  dan sesudah  ( post-test )  edukasi  kesehatan  tentang  pengaruh gadget pada  remaja  di  SMA  N 5 Kota Padang.
Penggunaan gadget oleh  remaja  usia  sekolah  sangat  bermanfaat  dalam  menunja ng proses  belajar.  Namun,  jika  tidak  digunakan  dengan  bijaksana  maka  dapat  memberika n pengaruh  negatif  bagi  kesehatan  maupun  prestasi  belajar  remaja.  Oleh  karena itu,  diperlukan adanya  penyuluhan  dan  perhatian  berkelanjutan  dari  orang  tua  beserta  guru  untuk  siswa dalam  rangka  meningkatkan  pengetahuan  dan  kesadaran  siswa  dalam  penggunaan gadget yang  baik  dan aman.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penyuluhan  / edukasi  kesehatan  pengaruh gadget di  SMA N 5 Kota Padang,  kegiatan  ini  telah  terlaksana  dengan  baik  dan sesuai  perencanaan.  Diketahui  secara statistik  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  rata-rata  tingkat  pengetahuan  sebelum ( pre-test ) dan  sesudah  ( post-test ) edukasi  kesehatan  pengaruh gadget pada remaja di  SMA N 5 Kota Padang.  Terjadi  peningkatan  yang  signifikan  rata-rata  tingkat  pengetahuan  siswa setelah  dilakukan  pengabdian.  Tim  pengabdian  kepada masyarakat  berharap  dengan  adanya kegiatan  ini,  siswa  dapat mengajak  teman  sebaya di  sekolah  maupun  masyarakat  agar  dapat
Arinil  Haq at all. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK),  Vol.  5, No. 2,  Juni 2023,  350-354.
menggunakan gadget dengan  bijak  dan  tidak  berlebihan.  Semoga  program  pengabdian kepada  masyarakat  ini  dapat  bermanfaat  demi  mendukung  masyarakat  dalam  upaya pencegahan  pengaruh  negatif  penggunaan gadget yang  berlebihan.

## UCAPAN  TERIMAKASIH
Terima  kasih  penulis  ucapkan  kepada  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Univers itas Andalas  yang  telah  mendanai  kegiatan  ini  melalui  pendanaan  DIPA  FKM  Univers itas Andalas  tahun  2022, sehingga  kegiatan  ini  dapat terlaksana  di SMA N 5 Kota Padang  dalam upaya  pencegahan  pengaruh  negatif gadget khususnya  bagi  remaja.  Terima  kasih  kami ucapkan  juga  kepada  mitra  yang  telah  bekerja  sama  sehingga  tercapainya  tujuan  yang diharapkan.

## DAFTAR  PUSTAKA
1.   Rosiyanti  H,  Muthmainnah  RN.  Penggunaan  Gadget  Sebagai  Sumber  Belajar Mempengaruhi  Hasil  Belajar  Pada Mata Kuliah  Matematika  Dasar. J Pendidik  Mat dan Mat. 2018;4(1).
2.   Asif  AR, Rahmadi  FA. Hubungan  Tingkat  Kecanduan  Gadget  dengan  Gangguan  Emosi dan Perilaku  Remaja  11-12 Tahun.  J Kedokt Diponegoro.  2017;6(2):148–57.
3.   Chen  W, Adler  JL.  Assessment  of  Screen  Exposure  in  Young  Children,  1997 to 2014. JAMA  Pediatr.  2019;
4.   Pappas  S.  What  do  we  really  know  about  kids  and  screen?  Am  Psychol  Assoc. 2022;51(3).
5.   Siste  K, Hanafi  E,  Sen  LT,  Christian  H,  Adrian,  Siswidiani  LP,  et  al.  The  Impact  of Physical  Distancing  and Associated  Factors Towards Internet  Addiction  Among  Adults in  Indonesia  During  COVID-19  Pandemic:  A  Nationwide  Web-Based  Study.  Front Psychiatry.  2020;
6.   Ariyanti  KS, Sariyani  MD,  Viqtrayana  IPE,  Winangsih  R.  The  Relationship  Between Gadget  Usage  and Adolescents  Eye Health.  Nurs Heal  Sci J. 2022;2(3).
7.   Manumpil  B,  Ismanto  AY,  Onibala  F. Hubungan  Penggunaan  Gadget  dengan  Tingkat Prestasi  Siswa  di  SMA Negeri  9 Manado. J Keperawatan.  2015;3(2).
8.   Islam  MS,  Sujan  MSH,  Tasnim  R,  Ferdous  MZ,  Masud  JHB,  Kundu  S,  et  al. Problematic  internet  use  among  young  and  adult  population  in  Bangladesh:  Correlates with  lifestyle  and  online  activities  during  the  COVID-19  Pandemic.  Addict  Behav Reports.  2020;12.
9.   Indriani  D, Rahayuningsih  SI, Sufriani  S. Durasi  dan Aktivitas  Penggunaan  Smartphone Berkelanjutan  pada Remaja.  J Ilm  Mhs  Fak Keperawatan.  2021;5(1).
10.  Przybylski  AK,  Weinstein  N.  A  large-scale  test  of  the  goldilocks  hypothesis : quantifying  the  relations  between  digital-screen  use  and  the  mental  well-being  of adolescents.  Psychol  Sci.  2017;28(2):204–15.