## Habit Protokol Kesehatan Keluar Masuk Rumah dalam Pencegahan Covid-19 oleh Masyarakat di Kelurahan Kenali Besar Kota Jambi
Armina 1 , Dwi Kartika Pebrianti 2
1, 2 Program Studi S1 Keperawatan, STIKes Baiturrahim Jambi
Email: arminanurwa86 @gmail.com Submitted : 16/03/2021 Accepted: 08/01/2022 Published: 28/01/2022

## Abstract
The  increase  in  Covid-19  cases  has  now  reached  tens  of  millions  of  cases  worldwide  and  in Indonesia itself in early February there has been an increase in cases to more than 270 thousand cases.The process of covid-19 transmission is quite fast, namely transmission between humans so that  this  pandemic  cannot  end  because  humans  will  always  have  mobility  from  one  place  to another. The protocol for oneself also needs to be built in a habit, especially when going in and out of the house because of having to work or have an urgent need. Community service activities are carried  out  in  the  form  of  health  protocol  education  in  and  out  of  prevention  of  Covid-19  and provision of covid-19 prevention equipment which is carried out in RT 30 of KenaliBesar Village to 10 residents within the period of implementation from October to February 2021. Service activities include  education,  demonstrations,  giving  booklets,  giving  masks,  handsanitizers  and  tissues. Before  education,  residents  had  high  knowledge  and  habits  as  well  as  after  education.  However, some  understanding  and  increasing  better  habits  need  to  be  realized  by  residents  so  that  family members can avoid Covid19. Residents are quite enthusiastic and will try to familiarize themselves with health protocols in and out of the house so that family members can avoid Covid19.
Keywords: covid19, family, protocol in and out of the house

## Abstrak
Peningkatan  kasus  covid-19  saat  ini  sudah  mencapai  belasan  juta  kasus  di  seluruh  dunia  dan  di Indonesia  sendiri  pada  awal  Februari  2021  telah  terjadi  peningkatan  kasus  hingga  lebih  dari  270 ribu  kasus.  Proses  penularan  covid-19  yang  cukup  cepat  yaitu  penularan  antar  manusia  sehingga pandemic  ini  belum  bias  berakhir  karena  manusia  akan  selalu  ada  mobilitas  dari  satu  tempat ketempat  lain.  Protokol  untuk  diri  sendiri  juga  perlu  dibangun  kebiasaan  terutama  ketika  keluar masuk  rumah  oleh  karena  harus  bekerja  atau  ada  kebutuhan  mendesak.  Kegiatan  pengabdian masyarakat dilakukan dalam bentuk edukasi protokol kesehatan keluar masuk pencegahan covid-19 dan pemberian peralatan pencegahan covid-19 yang dilaksanakan di RT 30 Kelurahan Kenali Besar pada  10  warga  dalam  rentang  waktu  pelaksanaan  bulan  Oktober  hingga  Februari  2021.  Kegiatan pengabdian berupa edukasi, demonstrasi, pemberian booklet, pemberian masker, hand sanitizer dan tisu. Sebelum edukasi warga telah memiliki pengetahuan dan habit yang tinggi begitu juga setelah edukasi.  Namun  beberapa  pemahaman  dan  peningkatan  habit  yang  lebih  baik  perlu  disadari  oleh warga  agar  anggota  keluarga  terhindar  dari  Covid19.  Warga  cukup  antusias  dan  akan  berupaya dalam membiasakan protokol kesehatan keluar masuk rumah agar anggota keluarga terhindar dari Covid19.
Kata Kunci: covid19,  keluarga,  protokol keluar masuk rumah

## PENDAHULUAN
Sars  Cov-2  dapat  menyebabkan Corona  Virus  Disease-19  saat  ini  telah menyerang  berbagai  lapisan  masyarakat, orang  dewasa,  orangtua  hingga  ank-anak. Golongan virus ini juga termasuk kelompok penyebab Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS)  dan  virus  penyebab
Middle-East Respiratory Syndrome (MERS)  namun  memiliki  pola  kecepatan penyebaran yang sangat cepat dibandingkan kedua penyakit tersebut.
Berdasarkan data satuan tugas penanganan  Covid  19  Indonesia,  jumlah kasus  terkonfirmasi  positif    hingga  tanggal 29  September  2020  yaitu  282.724  orang
dengan  jumlah  kematian  mencapai  10.601 jiwa.  Kalangan  masyarakat  yang  rentan menderita  penyakit  Covid-19  ini  adalah lanjut usia terutama yang memiliki penyakit komorbid. Namun hingga saat ini, Coronavirus  jenis  ini  menyebar  sangat cepat  sehingga  kasus  kematian  akibat Covid-19  ini  juga  cukup  banyak  dialami oleh  kalangan  usia  dibawah  lanjut  usia terutama dengan penyakit komorbid.
Pencegahan Covid-19 yang dianjurkan  oleh  Pemerintah  Indonesia  saat ini  terdapat  5  poin  utama  yaitu  memakai masker, menjaga jarak ( physicaldistancing ), menghindari  kerumunan,  tetap  berada  di rumah saja kecuali ada keperluan mendesak dan  mencuci  tangan.  Oleh  karena  adanya tuntutan  pemenuhan  kebutuhan  sehari-hari, sehingga  banyak  anggota  keluarga  yang mengharuskan  keluar  rumah  untuk  bekerja dan  dianjurkan  untuk  tetap  mematuhi  5 prinsip  pencegahan  utama  tersebut  diatas. Namun  sayangnya  himbauan  pencegahan tersebut  belum  mampu  menekan  proses penyebaran penyakit Covid-19 ini.
Pemerintah  telah  banyak  membuat panduan  protokol  kesehatan  di  berbagai tempat  meliputi  protokol  Covid-19  di tempat-tempat umum maupun ketika kembali  ke  rumah.  Adapun  poin  penting protokol  kesehatan  keluar  masuk  rumah menurut  Badan  Nasional  Penanggulangan Bencana (BNPB) dan Kementerian Kesehatan  RI  yaitu  melepas  sepat  sebelum masuk  rumah,  jangan  sentuh  apapun sebelum  mencucitangan,  melepas  pakaian, masker kain dan segera masukkan ke dalam keranjang  atau  mesin  cuci,  meletakkan barang  bawaan  seperti  tas,  dompet,  kunci, buku  dalam  suatu  kotak  lalu  disemprot desinfektan,  segera  mandi,  jika  tidak langsung mandi maka cuci semua area kulit yang  terkena  paparan  dari  luar,  serta bersihkan kacamata dan handphone dengan desinfektan dan tisu. Setelah melakukan hal tersebut,  baru  diperbolehkan  menyapa  dan berkumpul dengan anggota keluarga.
Namun tentunya pencegahan ini
memerlukan  kebiasaan  bersama  anggota keluarga lainnya.
Berdasarkan  data  kasus  Covid-19 hingga tanggal 27 September 2020 mencapai  446  kasus  positif  dengan  jumlah kematian  6  jiwa  di  Provinsi  jambi sedangkan di Kota Jambi kasus terkonfirmasi  positif  covid-19  hingga  179 kasus  dengan  kematian  2  jiwa.  Jumlah kasus  positif  terbanyak  di  Kota  Jambi terdapat  di  Kecamatan  Alam  Barajo  yaitu 37  kasus  dan  paling  tinggi  di  Kelurahan Kenali  Besar  yaitu14  kasus  dengan  1  jiwa yang  meninggal.  Oleh  karena  itu,  tim pengabdian  masyarakat  akan  melakukan edukasi  mengenai  protokol  keluar  masuk rumah  demi  mencegah  Covid-19  ke  dalam anggota  keluarga  melalui  daring  dan pemberian perangkat pencegahan covid-19.
Tim pengabdian berencana melakukan  pengabdian  masyarakat  terkait edukasi  protokol  covid-19  berupa  keluar masuk rumah. Permasalahan mitra yaitu :
1) Adanya  tuntutan  pemenuhan  kebutuhan keluarga  sehingga  kepala  keluarga  atau orang-orang  di  dalam  rumah  terpaksa keluar  rumah  untuk  bekerja  dan beresiko  membawa  virus  Covid-19 kerumah
2) Lokasi  mitra  dekat  dengan  jalur perlintasan  kendaraan  antar  Provinsi (yaitu Provinsi Sumatera Selatan) sehingga  orang-orang  yang  datang melalui  jalur  tersebut  melewati  lokasi mitra dan beresiko mampir dan membawa virus Covid-19.

## TARGET DAN LUARAN
Sasaran dari mitra pengabdian ini adalah warga RT Kenali Besar Kota Jambi sebanyak 10 warga. Luaran yang diharapkan dari kegiatan pengabdian yang dilaksanakan berupa peningkatan pengetahuan, penerapan IPTEK (praktik protokol kesehatan keluar masuk rumah, etika batuk dan bersin, cuci tangan ) dimasyarakat serta publikasi di jurnal
abdimas nasional terdaftar ISSN atau terakreditasi.

## METODE PELAKSANAAN
Waktu pelaksanaan pengabdian masyarakat  ini  dilakukan  dalam  rentang waktu  Januri-  Februari  2021.    Adapun tahapan  pelaksanaan  kegiatan  mulai  dari edukasi  mengenai  Covid19,  pencegahan Covid19  pada  anggota  keluarga  dengan penerapan  protokol  keluar  masuk  rumah demonstrasi  protokol  keluar  masuk  rumah, cuci  tangan  dan  etika  batuk  atau  bersin. Adapun kegiatan pengabdian ini dilaksanakan  ke  rumah-rumah  dikarenakan Indonesia  masih  dalam  situasi  pandemi COVID-19  yang  mengharuskan  memakai protkol  kesehatan  dan  jaga  jarak  dan menghindari kerumunan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan edukasi dalam rangka upaya membentuk  habit  atau  kebiasaan  protokol keluar  masuk  rumah  oleh  warga  terlaksana dengan  lancer  serta  mendapat  sambutan yang baik oleh warga dan ketua RT.
Tabel 1.Distribusi frekuensi pengetahuan warga sebelum dan sesudah
N o KategoriPenget ahuan Pretes Postes n f n f 1  Rendah 2 20 % 1 10 % 2  Tinggi 8 80 % 9 90 % Total 1 0 100 % 1 0 100 %
Tabel  4.2  Distribusi  frekuensi  habit warga  terhadap  protocol  masuk  keluar rumah sebelum dan sesudah N
o KategoriHabit MasukKeluarR umah Pretes Postes n f n f 1 Rendah 2 20 % 1 10 % 2 Tinggi 8 80 % 9 90 %
Total 1 0 100 % 1 0 100 % Berdasarkan hasil
pengabdian masyarakat kepada 10 warga RT 30 Kenali Besar  Kota  Jambi  terlihat  perbedaan peningkatan warga mengenai Covid19 serta protocol pencegahan Covid19 keluar masuk rumah.  Ketika  demonstrasi  protocol  masuk keluar  rumah  serta  cara  etika  batuk  terlihat warga  mengiyakan  dan  bias  mengulang kembali yang diajarkan oleh tim pengabdian.  Terlihat  berdasarkan  tabel  4.1 dan  4.2  bahwa  pengetahuan  dan  habit warga sudah terlihat tinggi.
Pengetahuan  dan  habit  warga  dalam penerapan protocol kesehatan secara umum yang  sering  digaungkan  berdampak  pada habit  keluar  masuk  rumah  sesuai  tabel  4.2 hal  ini  dikarenakan  warga  telah  banyak menerima  informasi  mengenai  pencegahan Covid19  dan  mulai  membiasakan  diri dengan  pandemi  Covid19  yang  belum hilang hingga saat ini.
Pengetahuan  warga  kategori  tinggi sebelum  edukasi  karena  lebih  dari  70% menjawab  evaluasi  kuesioner  mengetahui mengenai  Covid19  beserta  pencegahannya. Kuesioner  pengetahuan  yang  banyak  salah dijawab  cukup  bervariasi  walaupun  70% benar  dari  10  pertanyaan  adalah  mengenai virus  Covid19  dianggap  tidak  ada,  jika kondisi  sehat  tidak  akan  diserang  Covid19, Covid19  menular  melalui  udara,  covid19 dapat  menular  jika  ada  orang  yang  bersin, dan  tidak  akan  menular  tidak  mencuci tangan dan menyentuh wajah. Tim pengabdian  berasumsi  bahwa  pemahaman lebih  detail  mengenai  Covid  19  harus dijelaskan  agar  warga  lebih  paham  dan menyadari  bahaya  Covid19  dikarenakan penularan  Covid19  yang  cukup  menularan manusia. Hal ini sesuai pernyataan UNICEF  (2020)  bahwa  COVID-19  dapat menyebar  dari  orang  ke  orang  melalui percikan-percikan  dari  hidung  atau  mulut yang  biasa  disebut droplet . Droplet dapat menyebar keluar saat orang  yang terjangkit
COVID-19 batuk atau mengeluarkan napas. Droplet kemudian  jatuh  dan  menempel dipermukaan benda di sekitar seperti: meja, pintu,  kursi,  kaca  dan  sebagainya.  Jika Orang sehat menyentuh benda atau permukaan  tersebut,  lalu  menyentuh  mata, hidung atau mulutnya, maka orang
tersebutdapatterjangkit COVID-19.
Penularan COVID-19 juga dapat terjadi jika orang  secara  tidak  sadar  menghirup percikan  yang  keluar  dari  batuk  atau  napas orang yang terjangkit COVID-19.
Gambar 1. Bersama warga sebelum edukasi (mengisi kuesioner pengetahuan dan kuesioner perilaku habit protocol keluar masuk rumah)
Tim pengabdian lalu memberi edukasi menggunakan booklet dan demonstrasi pencegahan Covid 19.  Dari 10 warga  yang  diedukasi,  9  warga  mengakui bahwa  mereka  perlu  lebih  meningkatkan pencegahan  covid19  karena  pandemic belum berakhir. Tim pengabdian menegaskan  mengenai  etika  batuk  atau bersin karena Covid19 yang sifatnya mudah menular  melalui  droplet  dan  udara  agar menutup  mulut  dan  hidung  ketika  betika batuk  atau  bersin  menggunakan  tisu  atau lengan  baju  bagian  dalam  dan  tidak menggunakan  telapak  tangan  ketika  bersin atau  hanya  sekedar  menjauhi  orang  lain ketika  bersin.  Oleh  karena  itu,  tim pengabdian memberikan perlengkapan pencegahan  covid  19  berupa  masker,  tisu dan hand sanitizer.
Gambar 2. Bersama Warga Setelah Edukasi (Mengisi Kuesioner Pengetahuan)

## Gambar 3. Foto Bersama Paska Mengisi Kuesioner dan Pemberian Masker, Hand Sanitizer dan Tisu
Sehari setelah edukasi, tim pengadian mengevaluasi  habit  10  warga  tersebut  dan terlihat  sesuai  tabel  4.2  dalam  menjawab kuesioner  habit  yang  menunjukkan  terjadi peningkatan  habit  warga  dalam  mencegah covid19 (lebih dari 70% dari 19 pertanyaan).  Tim  pengabdian  mengakui bahwa  evaluasi  habit  warga  yang  hanya sehari  belum  menunjukkan  perubahan perubahan  perilaku  signifikan.  Namun setidaknya  evaluasi  sehari  tersebut  sebagai pengingat dan karena barumenerima edukasi kesehatan.
Menurut  teori  Dr.  Maxwell  Maltz (Maltz, 2015) bahwa membentuk kebiasaan baru  adalah  21  hari,  namun  menurut Philippa  Lally  dari  Universitas  London (Habibi,  2020)  bahwa  rata-rata  66  hari untuk mengubah kebiasaan baru. Berdasarkan teori tersebut, habit baru dalam masa  Covid19  ini  membutuhkan  waktu dalam  rentang  waktu  tersebut  agar  dapat
menekan angka kasus Covid 19. Selain itu, perilaku kesehatan akan lebih langgeng jika dibekali dengan pemahaman atau pengetahuan dari individu. Tim pengabdian berharap 10 warga ini
dapat mempertahankan habit yang sudah dilakukan dengan baik dan dapat menyebarkan  informasi  ini  ke  tetangga sekitar mereka.

## KESIMPULAN
Kegiatan pengabdian masyarakat berupa edukasi melalui pendidikan kesehatan  dan  demonstrasi  cuci  tangan, pakai  masker  dan  etika  batuk  terkait protocol  keluar  masuk  rumah  pencegahan Covid19  pada  warga  telah  berjalan  lancer walau  harus  dating  kerumah  anak  dengan protocol  kesehatan  dan  sehari  setelah peserta  diberi  edukasi  kesehatan,  warga terlihat terjadi peningkatan habit yang lebih baik.

## SARAN
Melalui kegiatan pengabdian
masyarakat  ke  rumah  –  rumah  ini  berupa kegiatan  edukasi  tentang  protokol  keluar masuk  rumah  pencegahan  Covid19  pada warga diharapkan dapat menambah pengetahuan  dan  pemahaman,  serta  mau menerapkan  di  setiap  hari  agar  terbentuk kebiasaan (habit) yang sehat.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan  terimakasih  kami  sampaikan kepada  STIKes  Baiturrahim  Jambi  yang mendanani kegiatan pengabdian masyarakat ini,  Ketua  PPPM  yang  memfasilitasi kegiatan  pengabdian  masyarakat,  kepada
ketua  RT  30  Kenali  Besar,  warga  RT  30 Kenali Besar, dan mahasiswa yang .berpartisipasi dalam pengabdian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Habibi, A. 2020. Normal baru pasca Covid- 19. Adalah Buletin Hukum&Keadilan,  4  (1),  197-204. ISSN 23384638. Keputusan  Menteri  Kesehatan  Republik Indonesia Nomor HK. 01.07/Menkes/382/2020 tentang
Protokol  Kesehatan  bagi  masyarakat di  tempat  dan  fasilitas  umum  dalam rangka pencegahan pengendalian corona virus disease 2019 (Covid-19)
Maltz,  M.  2015.  Psycho-Cybernetics: Updated and Expanded tarcherPerigee. Diaksesdarihttps://www.amazon.com/ Pscho-Cybernetics-Updated- Expanded-Maxwell- Maltz/dp/0399176136 Tim PKRS RSST. 2020. https://rsupsoeradji.id/protokol-
masuk-rumah-setelah-bepergian-di- masa-pandemi-covid-19/
UNICEF.  (2020). Pesan  dan  Kegiatan Utama
Pencegahan dan
Pengendalian  COVID-19  di  Sekolah .
UNICEF.  https:  //  www.who.int/
docs/default- source/searo/indonesia/covid19/pesan -dan-kegiatan-utama- pencegahan- dan-pengendalian-  covid-  19-  di- sekolah--- indonesian--march-
2020.pdf?sfvrsn=
5cdfea17_2