___________________________________________________________ Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
65

## KONSTRUKSI DAN VALIDASI ALAT UKUR KETANGKASAN EMOSIONAL
Hana Kamilah*  Hanifah*

## * Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran
DOI: http://doi.org/10.21009/JPPP.101.08
Alamat Korespondensi:
hana19005@mail.unpad.ac.id

## ABSTRACT
Mental  health  includes  one’s  ability  to  adjust  themselves  with  the  daily  stress  they  experience.  On  stressful event, there’s always highly emotional condition attached, therefore the ability to regulate emotions becomes vital.  Emotional  Agility  is  one’s  ability  to  face  emotions  and  thoughts  loosely  and  move  past  them  to  help change  or  retain  behaviors  in  line  with  goal  and  value.  In  Indonesia,  research  regarding  Emotional  Agility and its measurement has not been explored much. The instruments are designed based on Emotional Agility theory and being tried out to 112 respondents (young adult individuals). The validity test being used pertains to  Construct  Validity  using  model  testing  Confirmatory  Factor  Analysis  (CFA),  and  Content  Validity  using Cognitive Interviewing (CI). Reliability test are done using Alpha Cronbach technique. Based on the try out, an instrument of Emotional Agility in Indonesian Version is produced consisting 49 items. This measurement could be utilized to inquire one’s emotional capacity in going through adversities especially in unpredictable times such as pandemic.

## Keywords
Mental health, emotional agility, emotional agility measurement tools

## 1. Pendahuluan
Dewasa  ini,  terutama  di  masa  pandemi, kesehatan mental semakin mendapatkan perhatian  dari  seluruh  masyarakat  di  dunia.  Ini menunjukkan peningkatan kesadaran masyarakat terhadap  pentingnya  kesehatan  mental. World Health  Organization (WHO)  menekankan proposisi  bahwa  “tidak  ada  kesehatan  tanpa kesehatan  mental”.  Kalimat  tersebut  mengacu pada  hubungan  yang  erat  antara  kesehatan  fisik dan  kesehatan  mental  terhadap  kesejahteraan seseorang.  Sekitar  14%  dari  beban  penyakit  di dunia    diatribusikan  terhadap  gangguan neuropsikiatri,  sebagian  besar  karena  dampak kronis  dari  depresi  dan  gangguan  kejiwaan
lainnya yang cukup umum, penggunaan alkohol dan  obat-obatan,  serta  psikosis  (Prince,  2007). Mempertimbangkan  hal-hal  tersebut,  kesehatan mental  menjadi  aspek  penting  yang  perlu diberikan  perhatian  khusus  dalam  upaya peningkatan kesejahteraan manusia.
WHO  mendefinisikan  kesehatan  mental sebagai  sebuah  keadaan  di  mana  individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat menyesuaikan diri dengan stres yang dia hadapi dalam hidupnya sehari-hari, dapat bekerja secara produktif  dan  menghasilkan,  serta  dapat memberikan  kontribusi  terhadap  komunitasnya (Galderisi  dkk,  2015).  Satu  hal  yang  perlu digarisbawahi di pengertian tersebut ialah, orang yang  sehat  secara  mental  dapat  melakukan
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
penyesuaian  diri  terhadap  stres  yang  ia  alami dalam  hidupnya  sehari-hari.  Walaupun  pada kenyataannya,  masih  terdapat  banyak  individu yang  mengalami  masalah  dalam  melakukan penyesuaian  diri  dengan  stres  yang  mereka alami  dan  memiliki  risiko  untuk  berkembang menjadi  gangguan  kejiwaan  yang  dapat mengganggu  keberfungsian  mereka  sehari- harinya.
Dalam  istilah  psikologi,  penyesuaian  diri diartikan  sebagai  suatu  proses  untuk  mencari titik temu antara kondisi diri sendiri dan tuntutan lingkungan (Davidoff, 1991). Schneiders (1964) mendefinisikan  penyesuaian  diri  yaitu  proses yang  melibatkan  respon-respon  mental  serta perilaku  dalam  upaya  mengatasi  kebutuhan- kebutuhan dalam dirinya, ketegangan- ketegangan,  kekecewaan,  dan  konflik-konflik untuk  mencapai  keadaan  yang  harmonis  antara dorongan pribadi dengan lingkungannya. Acocella  &  Calhoun  (1990)  menyatakan  bahwa penyesuaian  diri  adalah  interaksi  individu  yang terus-menerus dengan dirinya sendiri, orang lain, dan  lingkungan  sekitar  tempat  individu  hidup. Berdasarkan  beberapa  definisi  di  atas,  maka dapat  disimpulkan  penyesuaian  diri  adalah proses  yang  terjadi  secara  terus  menerus  yang dilakukan oleh seseorang dengan dirinya sendiri kepada  orang  lain,  serta  lingkungannya  untuk mengatasi  stres,  konflik,  kesulitan,  dan  rasa frustasi  sehingga  tercipta  suatu  hubungan  yang serasi antara dirinya dengan lingkungan.
Salah  satu  tantangan  dalam  melakukan penyesuaian diri dengan lingkungan ialah ketika individu  menghadapi  situasi  yang  berpotensi menimbulkan  stres . Pada  peristiwa  tersebut , selalu  melekat  kondisi  emosional  yang  tinggi atau  intensif  (Sarason  dkk.,  1978;  Lazarus, 1999).  Maka,  kemampuan  individu  untuk meregulasi  emosinya  menjadi  suatu  hal  yang penting  dalam  usahanya  mengatasi  berbagai kesulitan yang ia hadapi.
David  (2016),  seorang  psikolog  dari Harvard  Medical  School ,  pada  tahun  2016 mengembangkan  konsep  yang  ia  sebut  sebagai ketangkasan emosional , mengacu pada kemampuan  seseorang  dalam  menghadapi emosi-emosi,  pikiran-pikirannya  secara  bebas, dan bergerak melewatinya sehingga membantunya  merubah  atau  mempertahankan
perilaku  yang  selaras  dengan  tujuan  dan  nilai- nilainya  (David,  2016).  Konsep  ketangkasan emosional yang  ditawarkan  oleh  David  lebih berfokus  pada  bagaimana  individu  dapat menjadi  selaras  dengan  emosi  yang  ia  miliki daripada berusaha untuk mengontrolnya, dengan mekanisme  yang  dinilai  kurang  efektif  seperti mengabaikannya, memendamnya, atau menghindarinya.
Ketangkasan  emosional  membantu  individu untuk  lebih  fokus  atau  ‘hadir’  pada  ‘saat  ini’. Dalam prosesnya, individu didorong untuk tidak mengabaikan emosi maupun pikirannya, termasuk yang negatif, atau terlalu menekankan pada  hal-hal  yang  positif,  melainkan  individu didorong  untuk  menghadapinya  secara  berani dan  dengan  belas  kasih , kemudian  maju  dari pikiran  atau  emosi  tersebut  untuk  membuat perubahan  besar  dalam  hidupnya.  Terdapat empat  aspek  penting  yang  menjadi  esensi  dari ketangkasan menurut David (2016), antara lain : (1) showing  up, (2) stepping  out ,  (3) walking your why, dan (4) moving on.
Showing  up berarti  menghadapi  pikiran, emosi, dan perilaku secara sukarela, dengan rasa penasaran  dan  kebaikan.  Sebagian  dari  pikiran dan  emosi  tersebut  mungkin  sesuai  dengan konteks  yang  dialami,  namun  ada  pula  yang tidak sesuai dan tertahan dalam pikiran individu tersebut. Setelah menghadapi pikiran dan emosi yang  dimiliki,  individu  memisahkan  diri  dari pikiran  dan  emosi  tersebut  ( stepping  out ). ‘Memisahkan  diri’  yang  dimaksud  adalah dengan  membuat  jarak  antara  perasaan  tersebut sehingga  individu  bisa  meresponnya  dengan penuh kesadaran dan secara sukarela, sebagaimana yang dilakukan oleh Victor Frankl. Hal  ini  dapat  dilakukan  dengan  individu mengobservasi  pikiran  atau  emosi  tersebut,  dan melihat  mereka  sebagaimana  adanya,  mereka hanyalah  pikiran  dan  emosi.  Dengan  demikian, individu dapat mengidentifikasi perasaan negatif yang  ia  alami  dan  menemukan  cara  merespon yang tepat terhadapnya.
Dengan  mengenali,  menerima,  kemudian membuat  jarak  dari  emosi  yang  menyakitkan atau  menakutkan,  maka  akan  lebih  mudah mendapatkan  gambaran  besar  atau  jauh mengenai dirinya sendiri, yaitu nilai-nilai utama individu  tersebut,  serta  tujuannya  yang  paling
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
penting. Individu akan mampu mengintegrasikan pikiran,  perasaannya  dengan  nilai-nilai  dan tujuan  jangka  panjang  yang  ia  miliki  sehingga membantunya  menemukan  alternatif  yang  lebih efisien  untuk  mencapainya  ( walking  your  why ). Setiap  hari  dalam  hidup  seseorang,  ada  yang dinamakan  ‘titik  pilihan’,  di  mana  pada  momen tersebut, individu dihadapkan oleh pilihan. Nilai utama individu tersebut menjadi penunjuk arah. Sedangkan moving  on adalah  bagaimana individu  membuat  perubahan-perubahan  kecil dalam hidupnya, berlandaskan nilai-nilai utamanya,  agar  dapat  membuat  perubahan  yang besar.  Misalnya  seperti  perubahan  yang dilakukan  pada  rutinitas  dan  kebiasaan,  yang nantinya  sangat  membantu  perubahan  dalam skala  lebih  besar.  Berbanding  lurus  dengan tantangan  yang  dihadapi,  individu  pun  harus melakukan  perubahan  yang  sesuai  dengan kondisinya.  Dengan  menjaga  keseimbangan antara tantangan dan kemampuan yang dimiliki, individu  tidak  akan  mudah  puas  dengan  diri sendiri  atau  merasa  kewalahan.  Individu  justru akan  menemukan  hasrat,  semangat,  yang diperkuat oleh tantangan yang dihadapi.
Tujuan  akhir  dari  ketangkasan  emosional adalah untuk mempertahankan perasaan tertantang  dan  keinginan  untuk  berkembang tetap  hidup  sepanjang  hidup  individu,  yaitu dengan  mengintegrasikan  perasaan-perasaan yang  menyulitkannya  sebagai  sumber  energi, kreativitas, dan wawasan baru . Dalam kata lain, individu  tersebut  lebih  resilien  terhadap kesulitan yang ia hadapi sehingga dapat menjaga atau bahkan meningkatkan kesehatan mentalnya.
Ketangkasan  emosional telah  diterapkan  di konteks  seperti  di  perusahaan,  organisasi, ataupun  kehidupan  sehari-hari  untuk  membantu individu  mengatasi  emosi-emosi  negatifnya, sebagaimana  yang  dilakukan  oleh  David  (2016) dalam  menangani  klien-kliennya.  Ketangkasan emosional menunjukkan  potensi  besar  untuk menjadi  alternatif  dalam  upaya  meningkatkan kapasitas  emosional  individu  (Cox,  2018;  Kurz, 2016). Namun, penelitian mengenai ketangkasan emosional masih  sangat  terbatas.  Hal  ini  dapat disebabkan oleh belum banyaknya dikembangkan  alat  ukur  yang  dapat  digunakan untuk  mengukurnya.  Terdapat  pun  studi terdahulu yang berupaya mengukur ketangkasan
emosional individu,  misalnya  pada  penelitian oleh Mishra & Panwar (2020) yang menggunakan
metode kualitatif untuk mengukurnya.
Di  Indonesia,  belum  banyak  dilakukan penelitian  maupun  dikembangkan  alat  ukur terkait  ketangkasan  emosional. Penelitian  ini bertujuan  untuk  mengembangkan  satu  alat  ukur Ketangkasan  Emosional  dalam  versi  Bahasa Indonesia  yang  terdiri  dari  4  aspek,  yaitu  (1) showing  up, (2) stepping  out ,  (3) walking  your why, dan  (4) moving  on, guna  menghasilkan alternatif untuk mengukur ketangkasan emosional serta mendorong peneliti-peneliti lain meneliti lebih jauh terkait ranah regulasi emosi.

## 2. Metode Penelitian
Alat ukur diujicobakan pada individu dewasa awal  dengan  menggunakan  teknik sampling convenience  sampling.  Convenience  sampling yang  dilakukan  adalah  dengan  memberikan kuesioner secara online selama kurun waktu dua minggu  dan  terjaring  sebanyak  112  calon responden  yang  bersedia  megikuti  uji  coba  alat ukur  ini.  Rentang  usia  individu  dewasa  awal yang dijaring pada penelitian ini berada di antara usia  18  tahun  hingga  40  tahun  sesuai  dengan tahap  perkembangan  dewasa  awal  menurut Hurlock (1996). Partisipan berasal dari berbagai provinsi  di  Indonesia,  meliputi  DKI  Jakarta, Jawa  Barat,    ,  Jawa  Tengah,  Jawa  Timur,  Bali, dan  Sumatera  (Perempuan  84.1%,  Laki-laki 15.9%).
Alat  ukur  ini  disusun  berdasarkan  teori
Emotional
Agility dari David (2016), menggunakan  skala  likert  dengan  rentang  nilai dari  1  hingga  6  (1=  Sangat  Tidak  Setuju,  2= Tidak  Setuju,  3=  Kurang  Setuju,  4=  Cenderung Setuju,  5=  Setuju,  6=  Sangat  Setuju).  Konstruk ketangkasan emosional yang terdiri dari 4 aspek, yaitu  (1) showing  up, (2) stepping  out ,  (3) walking your why, dan (4) moving on diturunkan menjadi 2-3 indikator untuk setiap aspeknya.
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
Tabel 1. Kriteria fit model Statistik Kriteria ‘ fit’ p-value RMSEA
CFI IFI NFI PNFI > 0.05 < 0.08 > 0.90 ≥ 0.90 > 0.90 0 *
Tabel 2. Kisi-Kisi Alat Ukur Ketangkasan Emosional
No. Aspek Indikator Aitem F UF 1. Showing Up Seberapa sering individu dewasa  awal  dapat  menghadapi dan menerima pemikiran, emosi,  dan  perilaku  mereka sehari-hari  baik  yang  positif maupun  negatif  secara  sukarela dengan  rasa  ingin  tahu  dan kebaikan.
- Tidak  menghindari,  memendam,  atau mengabaikan emosi dan pikiran. 1 3 5 2 4 6 - Memahami  bahwa  emosi  yang  ia  rasakan baik itu positif maupun negatif merupakan hal yang wajar. 7 9 11 8 10 - Menerima  emosi  dan  pikiran  tersebut sebagai bagian dari dirinya. 14 12 13 15 2. Stepping Out Seberapa sering individu dewasa awal dapat memisahkan diri  mereka  dari  pemikiran, emosi,  dan  perilaku  mereka, melihatnya  sebagai  suatu  objek (sebuah emosi, sebuah pikiran).
- Melihat  emosi,  pikiran,  dan  perilaku  apa adanya sebagai bagian dari diri mereka. 17 19 16 18
- Membuat  jarak  antara  diri  dengan  emosi dan  pikiran  agar  bisa  melihat  mereka sebagai suatu objek (sebuah emosi, sebuah pikiran). 21 23 20 22 - Tidak  terdistraksi  atau  terganggu  oleh pikiran  dan  emosi  yang  dirasakan  dalam menjalankan kegiatan sehari-hari. 24 26 25 27 3. Walking Your Why Sejauh  mana  mereka  dapat mempertahankan nilai-nilai utama ( core values ) dan aspirasi dalam  pengambilan  keputusan mereka. - Mengetahui nilai-nilai utama dan keinginan yang ia miliki. 28 30 29 31 - Menjadikan  nilai-nilai  tersebut  sebagai acuan  dalam  bertindak  dan  mengambil keputusan. 33 35 32 34 4. Moving On Seberapa sering mereka melakukan perubahan - perubahan  kecil  terhadap  pola pikir,  motivasi,  dan  kebiasaan sehingga  selaras  dengan core values yang mereka miliki.
- Mengubah pikiran untuk menyesuaikan diri dengan kondisi yang dirasakan. 37 39 41 36 38 40 - Mengubah  kebiasaan  yang  sebelumnya kurang  sesuai  dengan  tantangan  yang dihadapi. 43 45 42 44 - Mengarahkan  tindakan  sesuai  nilai-nilai utama yang dimiliki. 46 48 47 49
Hana Kamilah
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
Setelah  mendapatkan  11  indikator,  disusun masing-masing 2-3 butir pertanyaan untuk item favourable dan unfavourable, sehingga didapatkan total 49 aitem. Sebelum diujicobakan,  dilakukan peer  review oleh  3 sejawat  terhadap  alat  ukur.  Setelah  dilakukan revisi  item  berdasarkan  hasil peer  review, dilakukan uji coba alat ukur.
Agar alat ukur yang dapat digunakan, maka alat  ukur  yang  dikembangkan  tersebut  harus memenuhi  kriteria  valid  dan  reliabel.  Uji validitas alat ukur dilakukan untuk mengetahui apakah  alat  ukur  memiliki  tingkat  kesesuaian dan  ketepatan  item.  Peneliti  melakukan  uji validitas  dengan  uji  model Confirmatory Factor  Analysis (CFA) menggunakan  Lisrel untuk  melihat  validitas  konstruk alat  ukur.
Selain itu, dilakukan pula Cognitive Interviewing (CI) berdasarkan  panduan  dari Willis (2013) untuk mengukur validitas konten.
Dalam  melakukan Confirmatory  Factor Analysis , kesesuaian model teoritis dibandingkan  dengan  data  empiris  yang didapatkan berdasarkan kriteria model yang fit. Kriteria  sebuah model yang fit ialah sebagaimana tercantum dalam Tabel 1. Adapun kriteria  valid  dalam  analisis Confirmatory Factor Analysis yaitu jika loading factor >0.30 (Iskandar, 2017).
Reliabilitas  menunjukkan  sejauh  mana suatu  alat  ukur  relatif  konsisten  jika pengukuran  dilakukan  kembali  pada  waktu yang  berbeda.  Uji  reliabilitas  pada  penelitian ini  menggunakan  teknik Alpha  Cronbach. Menurut Hair dkk, (2010) reliabilitas dinyatakan  oleh  koefisien  reliabilitas  yang angkanya  berada  dalam  rentang  dari  0  sampai 1.00.  Semakin  tinggi  koefisien  reliabilitas, berarti semakin reliabel alat ukurnya.

## 3. Hasil Penelitian
Pengujian validitas dan reliabilitas dari alat ukur  ini  dilakukan  terhadap  hasil  uji  coba terhadap  112  responden  yang  merupakan individu  dewasa  awal.  Jumlah  item  yang diberikan  pada  responden  berjumlah  49  item, yang terdiri dari 15 item yang mengukur aspek
showing  up, 12  item  mengukur  aspek stepping out, 8 item mengukur aspek walking your why, dan  14  item  mengukur  aspek moving  on. Berikut  kisi-kisi  dari  alat  ukur  ketangkasan emosional yang disusun oleh peneliti berdasarkan  teori  ketangkasan  emosional dari David (2016) yang tercantum dalam tabel 2.
Dalam  pengujian  CFA,  model  pengukuran pada  setiap  dimensi  dilakukan  menggunakan analisis latent  variables. Pengujian  ini membuktikan bahwa model ini dapat mengukur konstruk  ketangkasan  emosional . Berdasarkan diagram path pada gambar 1, setelah dilakukan modifikasi  terhadap  model,  di  mana  kesalahan pengukuran  pada  aitem  dibebaskan  berkorelasi satu  sama  lainnya,  maka  diperoleh  model fit dengan p  value sebesar  1,0000,  RMSEA  = 0.000,  CFI  =  0.97  >  0.90,  NFI  =  0.97  >  0.90, IFI  =  0.97  >  0.90. Loading  factor setelah modifikasi  menampilkan  angka  0.  61  untuk dimensi showing  up, 0.41  untuk  dimensi stepping  out, 0.77  untuk  dimensi walking  your why, 0.91  untuk  dimensi moving  on .  Keempat nilai  tersebut  dapat  dikatakan  fit  karena  >  0,3 sejalan  dengan  nilai  T  pada  keempat  dimensi tersebut  yang  berada  >  1,96  (kriteria).  Nilai  T dimensi showing  up sebesar  6.48, stepping  out sebesar  4.14, walking  your  why sebesar  8.36 dan moving  on sebesar  10.01.  Maka,  dapat dikatakan  bahwa  model  teoretis  sesuai  dengan data empiris.
Selain  dilakukan  uji  CFA,  peneliti  juga melakukan  CI  dengan  melakukan verbal probing terhadap  3  subjek  yang  diberikan  alat ukur  ketangkasan  emosional . Hasil  dari  CI yang  dilakukan  menunjukkan  bahwa  setiap butir  item  mudah  dipahami  maksudnya,  tidak terdapat-kata-kata yang sulit dimengerti artinya,  dan  dapat  mengukur  apa  ingin  diukur dalam penelitian.
Kemudian,  untuk  menguji  reliabilitas  dari alat  ukur  ketangkasan  emosional  yang  telah disusun,  peneliti  disini  menggunakan  SPSS dengan menggunakan Alpha Cronbach . Jumlah subjek  pada  reliabilitas  adalah  112  subjek, dengan  karakteristik  individu  dewasa  awal. Hasil  perhitungan  reliabilitas  yang  didapat  alat ukur  ini  sebesar  0.860.  Menurut  Hair  dkk.
Hana Kamilah
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
(2010)  reliabilitas  dinyatakan  oleh  koefisien reliabilitas  yang  angkanya  berada  dalam rentang  dari  0  sampai  1.00.  Semakin  tinggi koefisien  reliabilitas  mendekati  angka  1.00 berarti  semakin  reliabel.  Dengan  reliabilitas 0.860  >  0.80,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa alat  ukur  ini  secara  keseluruhan  memiliki reliabilitas  yang  termasuk  ke  kategori  sangat andal,  sehingga  akan  adanya  konsistensi  bila pengukuran dilakukan secara berulang.

## 4. Diskusi
Dewasa  ini,  mulai  dikenal  istilah  VUCA, yang  merupakan  singkatan  dari volatile, uncertainty,  complexity, dan ambiguity. Istilah ini  banyak  diadopsi  dalam  dunia  bisnis  dan manajemen  untuk  menjelaskan  situasi  bisnis saat  ini  yang  penuh  dengan  perubahan, ketidakpastian,  dan  permasalahan  yang  terkait satu  sama  lain  (Bennet  &  Lemoine,  2014). Dalam  menghadapinya,  pelaku  bisnis  dituntut untuk  lebih  fleksibel  guna  dapat  menghadapi tantangan  dengan  lebih  siap.  Hal  ini  tidak terbatas  pada  dunia  bisnis  saja,  begitu  pula halnya  pada  kesehatan  mental  individu. Terutama  pada  masa  pandemi  ini,  di  mana
semua  aspek  kehidupan  penuh  dengan  unsur ketidakpastian,  ambiguitas,  dan  permasalahan yang  menyebabkan  satu  sama  lain.  Baik  itu dalam pendidikan, pekerjaan, rekreasi, maupun aspek  lainnya,  tidak  terkecuali  dari  terjadinya perubahan. Hal ini berdampak secara signifikan terhadap  kesehatan  mental  individu.  Masa pandemi  ini  ditemukan  memperparah  tingkat kecemasan, depresi, dan stres pada masyarakat di  seluruh  dunia  (Salari  dkk,  2020).  Hal  ini menunjukkan pentingnya kemampuan masyarakat  untuk  menjadi  lebih  fleksibel terhadap  situasi  yang  kini  dialaminya.  Salah satunya,  yaitu  dengan  memiliki  ketangkasan emosional yang  dapat  membantu  individu menghadapi tantangan dalam cara yang positif.
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  awal yang  masih  terbatas  dujicobakan  pada  112 partisipan  pada  usia  dewasa  awal,  sehingga bagi  penelitian  selanjutnya,  dapat  diluaskan rentang  usianya  untuk  usia  perkembangan lainnya.  Selain  itu,  lebih  banyaknya  jumlah subjek perempuan daripada laki-laki juga dapat mempengaruhi terjadinya bias gender, sehingga berikutnya  dapat  lebih  mempertimbangkan untuk menyetarakan jumlah subjek berdasarkan
Gambar 1. Hasil Uji CFA
Hana Kamilah
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
gendernya.  Pengembangan  alat  ukur  dan penelitian mengenai ketangkasan emosional ini dapat juga dilakukan
dengan mempertimbangkan  aspek  lintas  budaya  yang mempengaruhinya.
Sebagai  implikasi  dari  penelitian  ini,  alat ukur  ketangkasan  emosional yang  disusun dapat digunakan untuk mendapatkan gambaran terkait kapasitas individu dalam melewati masa sulit  terutama  kelompok  individu  yang terdampak di masa pandemi. Selain itu, dengan adanya  alat  ukur  ketangkasan  emosional ini, diharapkan  peneliti-peneliti  lainnya  dapat terdorong  untuk  melakukan  penelitian  lebih lanjut  terkait  konsep  ini  maupun  konsep regulasi emosi lainnya.

## 5. Kesimpulan
Alat  ukur  ketangkasan  emosional yang dikonstruksi  oleh  peneliti  berdasarkan  teori ketangkasan  emosional dari  David  (2016)  dan diberikan  pada  individu  dewasa  awal  untuk melalui  proses  ujicoba  menunjukkan  nilai validitas  dan  reliabilitas  yang  tergolong  tinggi. Dari  penelitian  ini,  diperoleh  alat  ukur Ketangkasan  Emosional dalam  versi  Bahasa Indonesia  yang  terdiri  dari  49  item,  yaitu  15 item yang mengukur aspek showing up, 12 item mengukur aspek stepping out, 8 item mengukur aspek walking your why, dan 14 item mengukur aspek moving  on. Hasil  uji  validitas  yang dilakukan  menunjukkan  bahwa  alat  ukur tersebut fit dan  dapat  mengukur  ketangkasan emosional walaupun harus dilakukan modifikasi  pada  dimensinya . Sedangkan  dari hasil  uji  reliabilitas,  diketahui  bahwa  alat  ukur tersebut  menunjukkan  keajegan  dan  alat  ukur dapat  mengukur  ketangkasan  emosional seseorang.

## Daftar Pustaka
Acocella,  J.  R.  ,& Calhoun,  J.  F.  (1990).
Psikologi tentang penyesuaian dan hubungan  kemanusiaan (Alih  bahasa: Satmoko, R.S). Semarang: IKIP. Press. Bennet,  Natha.,  &  Lemoine,  James.  (2014).
What  VUCA  Really  Means  for  You.
Harvard  Business  Review. Vol.  92,  No. 1/2, 2014
Cox,  Sharon.  (2018).  Tips  for  Emotional Agility. Nursing Management. Vol. 49(7), 56.
doi:
10.1097/01.NUMA.0000538912.07418.16
David,  Susan.  (2016). Emotional  Agility:  Get Unstuck,  Embrace  Change,  and  Thrive  in Work and Life. New York : Avery. Davidoff, L. 1991. Psikologi Suatu Pengantar : Jilid  2 .  Alih  Bahasa.  Drs.  Marijuniati. Jakarta : Erlangga.
Galderisi,  Silvana.,  Heinz,  Andreas.,  Kastrup,
Marianne.,  Beezhold,  Julian.,  Sartorius, Norman. (2015). “Toward a new definition of mental health”. Perspective. Wiley. Hair, Joseph F., Black, William., Babin, Barry J.,  Anderson,  &  Rolph  E.  (2010). Multivariate  Data  Analysis  (7th  ed). United States : Pearson Hurlock,  Elizabeth  B.  (1996).  Psikologi
Perkembangan: Suatu Pendekatan.
Sepanjang  Rentang  Kehidupan.  Jakarta: Erlangga.
Iskandar,  A.  (2017). Teknik  Analisis  Validitas Konstruk  dan  Reliabilitas  Instrument  Test dan  Non  Test  dengan  Software  LISREL. https://doi.org/10.31227/ osf.io/nbhxq Kurz,  R.  (2016).  Emotional  agility  –  a  new language  and  paradigm  for  psychiatry.
European Psychiatry. Vol. 33(S1). https://doi.org/10.1016/j.eurpsy.2016.01.5
07
Lazarus  ,  R.  S.  (1999). Stres  and  emotion:  A new synthesis . New York : Springer. Mishra,  Ishangi.,  &  Panwar,  Neeraj.  (2020). Emotional  agility  on  working  employees under Indian conditions. The International Journal  of  Indian  Psychology. Vol.  8(2). doi: 10.25215/0802.156 Prince,  Martin.,  Patel,  Vikram.,  Saxena,
Shekhar.,  Maj,  Mario.,  Maselko,  Joanna., Phillips,  Michael  R.,  Rahman,  Atif. (2007).  “No  Health  Without  Mental Health”. Global  Mental  Health  1 st Series . The Lancet.
Salari,  Nader.,  Hosseinian-Far,  A.,  Jalali,  R., Vaisi-Raygani, A., Rasoulpoor, S.,
Hana Kamilah
___________________________________________________________
Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, Vol. 10, No. 1, April 2021
Mohammadi, M., Rasoulpoor, S., Khaledi-
Paveh,  B.  (2020).  Prevalence  of  stress, anxiety,  depression  among  the  general population during the
COVID-19 pandemic:  a  systematic  review  and  meta- analysis. Globalization  and  Health. https://doi.org/10.1186/s12992-020-00589- w
Sarason, I. G., Johnson, J. H. , & Siegel, J. M.
(1978).  Assessing  the  impact  of  life changes:  Development  of  the  life experiences survey. Journal of Consulting and  Clinical  Psychology ,  Vol.  46  ,  932  – 946.
Willis,  Gordon  B.,  &  Artino,  Jr.,  Anthony  R.
(2013).  What  Do  Our  Respondents  Think We're Asking? Using Cognitive Interviewing to Improve Medical Education  Surveys. Journal  of  Graduate
Medical  Education. Vol.  5(3),  353-356. doi: 10.4300/JGME-D-13-00154.1