## PENTINGNYA MEMELIHARA KESEHATAN GIGI DAN MULUT MASYARAKAT DI MASA PANDEMI
Irmaleny*
* Staf Pengajar Konservasi, Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Padjadjaran Korespondensi : irmaleny@fkg.unpad.ac.id
ABSTRAK. Pokok Permasalahan. Pandemi Covid-19 yang mewabah di Indonesia bahkan ke seluruh dunia mengharuskan masyarakat tetap berada di dalam rumah serta membatasi kegiatan keluar rumah yang salah satunya pergi ke dokter gigi. Keterbatasan pelayanan kesehatan gigi yang diberikan di masa pandemi  ini  menuntut  masyarakat  agar  lebih  memperhatikan  kesehatan  gigi  dan  mulutnya  sehingga dapat  mencegah  penyakit  dan  kerusakan  gigi  lebih  lanjut.  Tujuan.  Artikel  ini  bertujuan  untuk memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya memelihara kesehatan gigi dan mulut di masa  pandemi  untuk  mencegah  kunjungan  ke  dokter gigi  yang  dapat  mengurangi  risiko  penyebaran Covid-19.  Metode. Dilakukan survei kondisi gigi dan pemeliharaan  kesehatan gigi dan mulut secara online terhadap 1.006 responden laki-laki dan perempuan berusia 18-55 tahun yang tersebar di seluruh Indonesia melalui aplikasi google form. Responden diedukasi tentang perawatan gigi berlubang di masa pandemi melalui kegiatan webinar dengan mendatangkan narasumber di bidang Kesehatan gigi. Selain itu,  dilakukan  talk  show  tentang  perawatan  gigi  di  media  Televisi  dengan  sesi  tanya  jawab  dan konsultasi  singkat.  Hasil.  Berdasarkan  pengisian  kuisioner,  tanyajawab  dan  konsultasi  singkat  yang dilakukan, terlihat kurangnya pemahaman pengunaan fluor, waktu dan teknik  menyikat gigi yang baik, dan penanganan yang kurang tepat saat sakit gigi di masa pandemi. Webinar dengan 357 pendaftar yang antusias    telah  mendapatkan  edukasi  kesehatan  gigi.  Talkshow  menjadikan  kegiatan  edukasi  lebih interaktif dan menarik minat masyarakat. Simpulan. Edukasi pemeliharaan kesehatan gigi dan mulut perlu diberikan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya memelihara kesehatan gigi dan mulut di masa pandemi.
Kata kunci: Pandemi Covid-19, Kesehatan Gigi dan Mulut, Edukasi Kesehatan Gigi dan Mulut, Survei
ABSTRACT. Issue.  The  Covid-19  pandemi  that  is  endemic  in  Indonesia  and  throughout  the  world requires people to stay indoors and limit their out of home activities, one of which is going to the dentist. The  limitations  of  dental  health  services  provided  during  this  pandemi  require  people  to  pay  more attention to their oral and dental health so that they can prevent further disease and tooth decay. Aim. This article aims to provide education to the public about the importance of maintaining oral health during a pandemi to prevent visits to dentists which can reduce the risk of spreading Covid-19. Method. An  online  survei  of  dental conditions  and  maintenance  of  oral  and  dental  health  was  conducted  on 1,006 male and female respondents, aged 18-55 years spread throughout Indonesia through the google form application. Respondents were educated about the treatment of tooth cavities during the pandemi through webinars by inviting resource persons in the field of dental health.  In addition, a talk show about  dental  care  was  conducted  on  television  with  a  question  and  answer  session  and  a  brief consultation.  Result.  Based  on  filling  out  questionnaires,  question  and  answer  questions  and  brief consultations, it was seen that there was a lack of understanding of the use of fluoride, time and good tooth brushing techniques, and improper handling of toothaches during the pandemi. The webinar with 357  enthusiastic  registrants  has  received  dental  health  education.  Talkshows  made  educational activities  more  interactive  and  attracted  public  interest.  Conclusion.  Oral  and  dental  health maintenance education needs to be given to increase public awareness of the importance of maintaining oral health during a pandemi.
Keywords : The Covid-19 pandemi, Oral and Dental Heath, Oral and Dental Health Education, Survey
Dharmakarya: Jurnal Aplikasi Ipteks untuk Masyarakat

## PENDAHULUAN
Covid-19 adalah Coronavirus Disease yang  disebabkan  virus  SARS-CoV-2  yang muncul pada tahun 2019 dan tidak teridentifikasi  sebelumnya  pada  manusia. Gejala umum biasanya ditandai dengan adanya demam, batuk dan sesak napas. Pada 11 Maret 2020,  Organisasi  Kesehatan  Dunia  (WHO) mengumumkan  wabah  Covid-19  saat  ini sebagai  pandemi. 1 Pandemi  Covid-19  adalah wabah  global  penyakit  yang  ditandai  dengan virulensi  dan  kematian  tinggi  dan  berjangkit secara serentak di mana-mana, meliputi daerah geografi yang luas.
Langkah  yang  diambil  dalam  rangka menekan angka kasus Covid-19 yang terjadi di Indonesia,    secara  resmi  pada  30  Maret  2020, Presiden  Republik  Indonesia,  Joko  Widodo, mengeluarkan  kebijakan  Pembatasan  Sosial Berskala  Besar  (PSBB)  sebagai  salah  satu usaha  penanganan  Covid-19.  Atas  kebijakan tersebut,  hampir  seluruh  kegiatan  kehidupan pada saat ini berhasil dilumpuhkan oleh adanya pandemi Covid-19, mulai dari sektor ekonomi, pariwisata, hingga kehidupan sosial kita. Upaya  yang  dilakukan  untuk  meminimalisir penyebaran  virus  membuat  masyarakat  harus mengurangi  kegiatan  yang  mengharuskan mereka  menjadi  bertemu  banyak  orang,  dan menjadikan berbagai kegiatan harus dilaksanakan  secara online termasuk  kegiatan belajar-mengajar, perkantoran maupun pelayanan  kesehatan.  Adanya  virus  ini membuat  seseorang  menjadi  takut  keluar rumah untuk bertemu dengan orang lain. Hal ini juga  menjadi  alasan  agar  masyarakat  lebih memerhatikan dan memelihara kesehatan tubuh termasuk  kesehatan  gigi  dan  mulut,  supaya tidak  mudah  sakit  sehingga  tidak  perlu mengunjungi dokter.
Kesehatan  gigi  dan  mulut  merupakan hal yang sangat penting untuk lebih diperhatikan  dan  dirawat,  karena  ketika kesehatan  gigi  dan  mulut  tidak  baik  akan berdampak  terhadap  kesehatan  tubuh  secara umum.  Kondisi  gigi  yang  buruk  dan  berisiko terjadinya  infeksi  lebih  lanjut  mengharuskan kita mendatangi dokter gigi. Dampak pandemi Covid-19  terhadap  kesehatan  gigi  dan  mulut dapat  memunculkan  berbagai  penyakit  seperti sakit  gigi  (nyeri,  bengkak),  kerusakan  gigi berlubang (gigi berlubang, patah), radang gusi
(mudah berdarah, nyeri tekan). Kesehatan gigi dan mulut baik di masa pandemi maupun tidak, merupakan  hal  yang  penting.  Sebagian  besar dokter gigi tidak membuka praktek dan pasien ketakutan  untuk  datang  ke  dokter  gigi  di  saat pandemi  akibat  tingginya  penyebaran  Covid- 19.    Persatuan  Dokter  Gigi  Indonesia  (PDGI) telah membuat pedoman pelayanan kedokteran gigi  selama  pandemic  Covid-19  dengan  surat edaran nomor : 2776/PB PDGI/III-3/2020 yang menyebutkan bahwa segala praktek perawatan gigi  diwajibkan  mengikuti  pedoman  tersebut (PDGI, 2020). 2
Surat  edaran  nomor  :  2776/PB PDGI/III-3/2020  tentang  Pedoman  Pelayanan Kedokteran  Gigi  Selama  Pandemi  Covid-19 salah  satunya  menyebutkan  untuk  menunda segala  aktivitas  dan  tindakan  periksa  gigi langsung apabila keadaan gigi dan mulut tanpa keluhan simtomatik, bersifat elektif, perawatan estetis, tindakan dengan menggunakan bur/suction/scaler . 2 Selama  masa  pandemi, pelayanan  kesehatan  gigi  dibatasi  untuk mengurangi penyebaran virus Covid-19.
Seperti  yang  kita  ketahui,  masa  pandemi Covid-19  di  Indonesia  telah  memakan  korban jiwa  yang  sangat  besar.  Seluruh  sektor kehidupan  pada  manusia  mengalami  dampak negatif  seperti  sektor  ekonomi,  pendidikan, sosial, dan khususnya kesehatan.
Pembatasan  pelayanan  kesehatan  oleh dokter gigi berdampak besar terhadap masyarakat. Masyarakat dituntut untuk memberikan  perhatian  lebih  besar  terhadap kesehatan  gigi  dan  mulutnya.  Oleh  karena  itu diperlukan  pengetahuan  dan  perilaku  tentang kesehatan gigi yang benar dari masyarakat agar dapat  melakukan  pemeliharaan  kesehatan  gigi dan  mulutnya  sendiri  di  rumah.  Bagaimana kondisi  kesehatan  gigi  serta  perilaku  terhadap pemeliharaan  kesehatan  gigi  masyarakat  di masa  pandemi  perlu  diketahui  terlebih  dahulu dan menjadi dasar dalam memberikan edukasi serta konsultasi kepada masyarakat. Kelompok Kuliah Kerja Nyata (KKN) Mahasiswa 2021 di dalam KKN Virtual Integratif dan Pengabdian Pada Masyarakat dengan tema Perawatan Gigi Berlubang,  mengusung  beberapa  program untuk memberikan edukasi kepada masyarakat dan  membantu  mensosialisasikan  tentang pemeliharaan  kesehatan  gigi  dan  mulut  serta perawatan  gigi  yang  bisa  dilakukan  selama masa  pandemi.  Sehingga  diharapkan  dapat
meningkatkan  kesadaran  masyarakat  dan menambah  wawasan  pengetahuan  mengenai pemeliharaan  kesehatan  gigi  dan  mulut  dan langkah yang dapat dilakukan ketika mengalami sakit gigi di masa pandemi.

## METODE
Metode  penelitian  yaitu  deskriptif dengan  melakukan  survei.  Subjek  penelitian adalah 1006 responden berjenis kelamin  laki- laki  dan  perempuan  yang  berusia  18-55  tahun yang  berdomilisi  di  seluruh  Indonesia  dan Malaysia.  Pengambilan  data  berdasarkan pengisian  kuesioner  yang  dilakukan  pada tanggal  2-8  Januari  2021  yang  disebarkan secara  daring  melalui  aplikasi google  form . Seluruh  partisipan  mengisi  kesediaan  sebagai responden  dengan  menandatangani informed consent sebelum melakukan pengisian kuesioner.  Responden  diminta  untuk  mengisi 14  pertanyaan  dalam  kuesioner  berupa pertanyaan:
1. Bagaimana  keadaan  gigi  dan  mulut  anda saat ini?
2. Berapa  kali  anda  menyikat  gigi  dalam sehari?
3. Kapan saja waktu anda menyikat gigi?
4. Bagaimana  tekanan  sikat  gigi  anda  saat menyikat gigi?
5. Berapa  lama  waktu  yang  anda  butuhkan untuk menyikat gigi?
6. Bagaimana cara menyikat gigi anda sehari- hari?
7. Pasta gigi yang digunakan apakah mengandung fluor?
8. Apakah anda juga membersihkan/menyikat lidah?
9. Darimanakah  anda  menerima  informasi mengenai  cara  membersihkan  gigi  dan mulut?
10. Apakah  selama  pandemi  gigi  anda  ada yang sakit?
11. Keluhan  gigi  apa  yang  muncul  selama pandemi?
12. Apakah anda pernah ke dokter gigi selama masa pandemi?
13. Apakah  anda  ingin  dirawat  gigi  di  dokter gigi saat pandemi?
14. Apa  yang  anda  lakukan  untuk  mengatasi sakit gigi selama masa pandemi?
Data  diolah  dengan Microsoft  Excel yang  ditampilkan  dalam  bentuk  tabel  dan diagram.  Kegiatan  webinar  Perawatan  Gigi
Berlubang  diberikan  sebagai  edukasi  kepada masyarakat  dengan  357  pendaftar  webinar. Agar  pemberian  edukasi  lebih  interaktif  dan komunikatif  maka  dilakukan Talk  Show di media Televisi dengan materi tentang kesehatan gigi dan mulut.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Diperoleh  data  penilaian  responden terhadap  keadaan  gigi  dan  mulutnya  bahwa responden selama masa pandemi  berada dalam keadaan baik sebanyak 51.2% (515 responden), keadaan sedang sebanyak 45.4% (457 responden) dan keadaaan buruk sebanyak 3.4% (34 responden) Gambar 1.

## Gambar 1. Persepsi Diri Tentang Keadaan Gigi dan Mulut sendiri
Perolehan  data  yang  didapatkan  dari 1006  responden,  70.7%  (711  responden) menjawab menyikat gigi dua kali dalam sehari, 18.9%  (190  responden)  menjawab  menyikat gigi lebih dari dua kali dalam sehari, 9.6% (97 responden)  menjawab  menyikat  gigi  sekali dalam  sehari,  0.8%  (8  responden)  menjawab tidak menyikat gigi setiap hari, Gambar 2.

## Gambar 2. Intensitas Menyikat Gigi
Rata-rata waktu responden saat menyikat  gigi  yaitu  pada  saat  pagi  sebelum sarapan pagi (560 responden) dan saat sebelum tidur (846 responden), lainnya menjawab pagi setelah  sarapan  (465  responden),  siang  hari
Dharmakarya: Jurnal Aplikasi Ipteks untuk Masyarakat
(194    responden),  setelah  makan  malam  (295 responden), Gambar 3.
*Sumbu X: Waktu menyikat gigi Sumbu Y: Jumlah responden

## Gambar 3. Waktu Penyikatan Gigi
Berdasarkan hasil survei diperoleh data mengenai  tekanan  yang  digunakan  saat menyikat gigi, 0,8% (8 responden) menggunakan tekanan sangat lembut, 6,9% (69 responden) menggunakan tekanan lembut, dan 3,7%  (37  responden)  menggunakan  tekanan agak  lembut.  Terlihat  mayoritas  responden menyikat  gigi  dengan  tekanan  normal  yaitu sebanyak  61,7%  (621  responden).    Terdapat responden  yang  cukup  banyak  menyikat  gigi dengan  tekanan  yang  agak  kuat  yaitu  24,2% (234  responden),  dan,  2,6%  (26  responden
menggunakan tekanan kuat), dan terdapat 0,2% (2  responden)  menyikat  gigi  dengan  tekanan sangat kuat, Gambar 4.
Gambar 4.  Tekanan Saat Menyikat Gigi
Berdasarkan  diagram  pada  Gambar  5, terlihat dari 1006 responden terdapat beragam lama  waktu  yang  digunakan  dalam  menyikat gigi,  responden  terbanyak  yaitu  41,4%  (416 responden)  yang  menggunakan  waktu  selama 2-3  menit  dalam  menyikat  gigi,  hampir  sama dengan  jumlah  responden  yang  menggunakan
waktu  menyikat  gigi  selama  1  menit  yaitu 41,2% (414 responden), Selain itu 12,1% (122 responden) menggunakan waktu kurang dari 1 menit, pada posisi terendah terdapat 5,4% (54 responden) yang membutuhkan waktu menyikat gigi selama lebih dari 3 menit.

## Gambar 5. Lama Penyikatan Gigi
Berdasarkan data teknik menyikat gigi diperoleh bahwa sebanyak 60% (604 responden)  menyikat  gigi  dengan  gerakan depan-belakang/maju-mundur, dan 52,6% (529 responden) menyikat gigi dengan gerakan atas- bawah  (vertikal).  Sebanyak  46,3%  (466 responden)  menyikat  gigi  dengan  gerakan melingkar  dan    16,8%  (169  responden) melakukan  gerakan  memutar  kecil  sambal memijat  gusi.  Terlihat  bahwa  responden terbanyak  menggunakan  gerakan  depan-
belakang/maju-mundur.  Sedangkan  responden paling sedikit menggunakan gerakan  memutar kecil sambal memijat gusi, Gambar 6. *Sumbu X: Jumlah responden Sumbu Y: Cara menyikat gigi

## Gambar 6. Cara Menyikat Gigi
Dari  data  penggunaan  pasta  gigi  yang mengandung  fluor,  47,5%  (  478  responden) tidak tahu ada kandungan fluor pada pasta gigi yang  digunakan,  45,2%  (455  responden) menggunakan  pasta  gigi  yang  mengandung fluor, dan 7,3%  (73 responden) menggunakan pasta  gigi  yang  tidak  mengandung  fluor, Gambar 7.

## Gambar 7. Penggunaan Pasta Gigi dengan Kandungan Fluor
Berdasarkan hasil survei dipeoleh data sebanyak  56,8%  (571  responden)  terkadang membersihkan atau menyikat lidahnya, 22,4% (225 responden) setiap hari membersihkan atau menyikat lidahnya, dan 20,9% (210 responden) tidak  pernah  membersihkan  atau  menyikat lidahnya pada saat menggosok gigi, Gambar 8.

## Gambar 8. Kegiatan Membersihkan/Menyikat lidah
Dari  survei  yang  dilakukan,  sebanyak 50,2% (505 responden) mendapatkan informasi  mengenai  cara  membersihkan  gigi dan  mulut  dari  media  sosial,  46,3  %  (466 responden)  mendapatkan  informasi  mengenai cara  membersihkan  gigi  dan  mulut  dari  orang tua,  46,3%  (466  responden)  mendapatkan informasi  mengenai  cara  membersihkan  gigi dan  mulut  dari  dokter  gigi,  Sebanyak  35,5% (357  responden)  mendapatkan  informasi mengenai  cara  membersihkan  gigi  dan  mulut dari TV, 28,6% (288 responden) mendapatkan informasi  mengenai  cara  membersihkan  gigi dan  mulut  dari  petugas  kesehatan  yang memberikan penyuluhan, 11,8% (119 responden)  mendapatkan  informasi  mengenai cara membersihkan gigi dan mulut dari teman, 10,4% (105 responden) mendapatkan informasi mengenai  cara  membersihkan  gigi  dan  mulut dari  anggota  keluarga  lain  selain  orang  tua, 5,3%  (53  responden)  mendapatkan  informasi mengenai  cara  membersihkan  gigi  dan  mulut
dari  majalah,  dan  sebanyak  3,8%  (38 responden) belum pernah mendapatkan informasi  mengenai  cara  membersihkan  gigi dan mulut, Gambar 9.
*Sumbu X: Jumlah responden Sumbu Y: Jenis sumber informasi

## Gambar 9. Sumber Informasi Cara Membersihkan Gigi dan Mulut
Dari  1006  responden  yang  telah mengisi  survei  disimpulkan  bahwa  sebanyak 67%  responden  mengalami  sakit  gigi  selama pandemi Covid-19 dan sebanyak 33% responden  tidak  mengalami  sakit  gigi  selama pandemi Covid-19, Gambar 10.

## Gambar 10. Pengalaman Sakit Gigi Selama Pandemi
Data keluhan gigi paling banyak terjadi di  masa  pandemi  disebabkan  oleh  gigi berlubang  yaitu  sebanyak  329  responden, sebanyak 247 responden mengeluhkan banyaknya  karang  gigi,  182  responden mengeluhkan  gigi  yang  mudah  berdarah,  86 responden  mengeluhkan  gigi  bengkak,  30 responden  mengeluhkan  sakit  gigi  akibat  gigi geraham  bungsu  yang  tumbuh,  16  responden mengeluhkan gigi linu, 6 responden mengeluhkan gigi sakit karena memakai behel,
4  responden  mengeluhkan  gigi  sakit  karena impaksi,  2  responden  mengeluhkan  giginya
Dharmakarya: Jurnal Aplikasi Ipteks untuk Masyarakat
menguning,  1  responden  mengeluhkan  sakit gigi  pasca  operasi  crown  gigi,  1  responden mengalami patah gigi, 1 responden mengalami gusi terluka, 1 responden mengeluhkan giginya yang mudah goyang, 1 responden mengeluhkan giginya merenggang, 30 responden mengatakan keluhan lainnya, dan sebanyak 254 responden merasa tidak memiliki keluhan pada giginya, Gambar 11.
*Sumbu X: Jumlah responden Sumbu Y: Keluhan gigi di Masa Pandemi Covid-19

## Gambar 11. Jenis Keluhan Gigi di Masa Pandemi
Dari 1.006 responden yang mengisi kuesioner kami, sebanyak 818 (81%) responden tidak pernah pergi ke dokter gigi selama masa pandemi, sedangkan sebanyak 188 (19%) responden pernah pergi ke dokter gigi selama masa pandemi, Gambar 12.

## Gambar 12. Kunjungan Ke Dokter Gigi Selama Pandemi
Dari  1.006  responden  yang  mengisi survei, sebanyak 286 (28,4%) responden tidak ingin  dirawat  giginya    di  dokter  gigi  selama masa  pandemi,  sebanyak  268  (26,6%)  ingin dirawat  giginya  di  dokter  gigi  selama  masa
pandemi,  sebanyak  270  (26,8%)    merasa ragu apabila  dirawat  giginya  di  dokter  gigi  disaat pandemi, dan sebanyak 182 (18,1%) responden takut  dirawat  giginya  di  dokter  gigi  karena masih adanya pandemi, Gambar 13.

## Gambar 13. Keinginan Dirawat Gigi Di Dokter Gigi
Dari  1.006  responden,  sebanyak  304 (30,2%)  memilih  untuk  membiarkan  saja keadaan  giginya  jika  mengalami  sakit  selama masa pandemi, sebanyak 435 (43,2%) memilih minum  obat  sendiri  dalam  menghilangkan nyeri  untuk  mengatasi  sakit  gigi  di  masa pandemi,  sebanyak  297  (29,5%)  responden memilih  berkumur  air  garam  untuk  mengatasi sakit gigi di masa pandemi, dan sebanyak 239 (23,8%) responden memilih langsung pergi ke dokter  gigi  untuk  mengatasi  sakit  gigi  selama masa pandemi, Gambar 14.
*Sumbu X: Jumlag responden Sumbu Y: Tindakan yang dilakukan jika sakit gigi di masa pandemi

## Gambar 14. Tindakan yang Dilakukan Jika Sakit Gigi di Masa Pandemi
Webinar  dengan  357  pendaftar  yang antusias    telah  mendapatkan  edukasi  tentang Perawatan  Gigi  Berlubang  di  masa  pandemi. Talkshow dilaksanakan  via  media  Televisi Harmoni  dan  menjadikan  kegiatan  edukasi lebih interaktif dan menarik minat masyarakat.

## PEMBAHASAN
Kesehatan  gigi  dan  mulut  adalah indikator  utama  kesehatan,  kesejahteraan,  dan kualitas  hidup  secara  keseluruhan.  Penyakit gigi yang dapat timbul di masa pandemi Covid- 19  adalah  sakit  gigi  akibat  rasa  nyeri  dan pembengkakan,  kerusakan  gigi  akibat  gigi berlubang  atau  patah,  dan radang  gusi  dengan gusi  yang  mudah  berdarah,  goyang  dan  nyeri tekan.  Oleh  karena  itu  penting  sekali  untuk memelihara dan merawat gigi  terutama di masa pandemi  agar  kondisi  gigi  dan  mulut  tetap terjaga dengan baik.
Survei  terhadap  responden  untuk penilaian diri terhadap keadaan kesehatan gigi dan  mulutnya,  didapatkan  bahwa  hanya sebagian  kecil  yang  mengatakan  kondisinya buruk,  sementara  kondisi  sedang  dan  baik hampir berimbang. Keadaan ini bisa saja terjadi karena  responden  memang  sudah  memahami pentingnya  menjaga  kesehatan  gigi,  atau memang  responden  tidak  jujur  dalam  mengisi kuesioner.  Jika  memungkinkan  kedepannya perlu  dilakukan  penelitian  klinis  terhadap responden tersebut agar didapat data yang lebih akurat.
Frekuensi penyikatan gigi yang dilakukan responden sebagian besar dilakukan dua kali sehari dan ada juga yang melakukannya  tiga  kali  sehari.  Sedikit  sekali yang  tidak  melakukan  penyikatan  gigi  setiap hari.  Hal  ini  memperlihatkan  kesadaran masyarakat sudah cukup tinggi untuk menyikat gigi.
Sesuai dengan pendapat Vijay Lakshmi 2018 bahwa menyikat gigi adalah metode yang paling  umum  untuk  mencapai  dan  menjaga kebersihan mulut yang baik. Teknik penyikatan yang  benar  dan  frekuensi  menyikat  gigi memainkan peran penting dalam pemeliharaan kesehatan mulut.
Sebagian besar responden menyikat gigi di pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum tidur. Penyikatan gigi sebelum sarapan  pagi  tidaklah  tepat,  sebaiknya  gigi disikat  setelah  sarapan  pagi.  Hal  ini  bertujuan untuk mencegah tertinggalnya sisa makanan di dalam mulut. Terlihat dari data bahwa Sebagian besar  responden  menyikat  gigi  sebelum  tidur malam  dan  ini  sudah  sesuai  dengan  anjuran pemeliharaan kesehatan gigi.
Selama pandemi virus korona, beberapa  negara  telah  mengelurkan  kebijakan seperti tindakan pembatasan untuk mengurangi
kontak  dekat  antar  manusia,  untuk  mencegah penyebaran  virus  dan  membatasi  penularan (isolasi sosial dan karantina sendiri). Tindakan tersebut menimbulkan tantangan langsung bagi personel perawatan kesehatan gigi (DHCP) dan institusi pendidikan gigi di semua wilayah yang terkena dampak. 4
Tekanan  yang  digunakan  pada  saat menyikat  gigi  dapat  mempengaruhi  kesehatan jaringan  keras  gigi  dan  mukosa  gigi  di sekitarnya  seperti  keausan  gigi  dan  turunnya gusi.  Dari  survei  yang  dilakukan  Sebagian besar  responden  menggunakan  tenaga  yang masih  tergolong  normal.  Lamanya  waktu penyikatan  gigi  yang  dilakukan  responden berkisar  antara  2-3  menit.  Ada  beberapa pendapat  yang  berbeda  mengenai  frekwensi dan durasi penyikatan gigi. Frekuensi penyikatan lebih berperan bila dikombinasikan dengan penggunaan pasta gigi berfluorida. 5
Teknik  menyikat  gigi  yang  banyak digunakan responden adalah dengan gerakan ke depan dan kebelakang atau maju dan mundur. Teknik  penyikatan  akan  lebih  efektif  jika digunakan  benang  gigi  untuk  membersihkan sela-sela gigi. Saat ini hamper semua pasta gigi mengandung  fluor  yang  berperan  untuk menguatkan  gigi  dan  mencegah  terjadinya karies.
Survei  terhadap  responden  terlihat bahwa  sebagian  besar  responden  kadang- kadang menyikat lidahnya, Lidah adalah organ berotot  yang  memiliki  banyak  saraf  pengecap serta berfungsi membantu  dalam mengunyah, menelan,  dan  berbicara.  Sama  seperti  halnya gigi dan rongga mulut, bakteri dan jamur dapat berkumpul  dan  berkembang  biak  pada permukaan  lidah.  Oleh  akrena  itu  lidah  juga perlu dibersihkan saat menyikat gigi.
Perkembangan  teknologi  informasi membuka  wawasan  dalam  ilmu  kesehatan. Hampir seebagian besar responden memperoleh informasi tentang cara membersihkan  gigi  dan  mulut  lewat  media sosial.  Hal  ini  dapat  membantu  sosialisasi pemeliharaan  Kesehatan  gigi  dan  mulut masyarakat.  Selama  pandemi,  terlihat  banyak responden  yang  menderita  sakit  gigi,  hal  ini disebabkan  karena  keterbatasan  pelayanan kesehatan gigi dalam rangka mengurangi risiko penyebaran  virus  Covid-19.  Keluhan  yang paling  banyak  terjadi  adalah  masalah  gigi berlubang,  dikarenakan  di  jaman  pandemi  ini sangat  riskan  untuk  melakukan  penambalan yang  membutuhkan  pengeboran  gigi  dengan
Dharmakarya: Jurnal Aplikasi Ipteks untuk Masyarakat
berpotensi  mengeluarkan  aerosol  yang  dapat menyebarkan virus Covid-19.
Hasil  survei  memperlihatkan  rata-rata responden takut berobat ke dokter gigi di jaman pandemi.  Dari  beberapa  responden  ada  yang membiarkan  saja  keluahan  giginya  atau meminum  obat  pereda  rasa  sakit.    Sejalan dengan  imbauan  Persatuan  Dokter  Gigi Indonesia  (PDGI)  yang  membatasi  jenis perawatan  gigi  hanya  jika  dalam  kondisi emergensi  saja.  Sesuai  dengan  Surat  Edaran Nomor: 2776/PB PDGI/III-3/2020 tentang  Pedoman  Pelayanan  Kedokteran  Gigi Selama  Pandemi  Covid-19,  salah  satu  poin  di dalam  nya  menyebutkan  untuk  menunda tindakan  tanpa  keluhan  simtomatik,  bersifat elektif,  perawatan  estetis,  tindakan  dengan menggunakan bur/suction/scaler . 2 PDGI  telah  mengeluarkan  kebijakan bahwa  jika  kondisi  tidak  darurat/emergensi, sebaiknya  perawatan  gigi  ditunda  saja. Keadaan  yang  diperbolehkan  untuk  dirawat adalah  pada  kasus  terjadinya  rasa  nyeri  yang hebat,  perdarahan  yang  terus  menerus, pembengkakan  gusi,  dan  trauma  akibat kecelakaan. 2
Dari  hasil  survei  yang  dilakukan, keluhan  terbanyak  yang  dirasakan  masyarakat terkait gigi dan mulut di masa pandemi adalah mengenai sakit gigi yang disebabkan oleh gigi berlubang. Gigi berlubang (karies) terjadi saat lapisan bakteri  plak  gigi  pada  permukaan  gigi mengubah  gula  menjadi  asam  yang  dapat merusak struktur gigi.
Oleh  karena  di  masa  pandemi  saat  ini sangat  dibatasi  untuk  melakukan  kunjungan langsung  ke  dokter  gigi.  Mengantisipasi himbauan pembatasan perawatan gigi di dokter gigi tersebut maka masyarakat perlu mengetahui hal-hal yang harus dilakukan untuk rutin  menjaga  kesehatan  gigi  dan  mulut  di rumah,  dan  mengoptimalkan  sistim  kekebalan tubuh untuk melawan virus. Dengan demikian diharapkan  tidak  ada  keluhan  sakit  gigi  yang memerlukan  Tindakan  perawatan  ke  dokter gigi.
Webinar dan talk show yang dilakukan ditujukan  untuk  mengedukasi  masyarakat tentang pemeliharaan kesehatan gigi dan mulut yang  mencakup  :  Menyikat  gigi  2  kali  sehari (30  menit  setelah  sarapan),  menyikat  lidah dengan sikat lidah, flossing gigi dengan benang gigi, menggunakan obat kumur, menghentikan kebiasan  merokok  dan  minum  minuman beralkohol, mengurangi  makanan yang  manis,
karbohirat yang lengket, banyak mengonsumsi buah  sayur,  banyak  minum  air  putih, menggunakan  pasta  gigi  mengandung  fluor, dan menjaga kebersihan sikat gigi. Ditekankan juga  kepada  peserta  webinar  dan  talk  show untuk  datang  ke  dokter  gigi  hanya  jika  ada kasus emergensi saja. Menunda pengobatan ke dokter  gigi  saat  ini  berarti  sudah  melakukan satu  Langkah  penyelamatan  penularan  Covid- 19.  Peserta webinar dan talk  show dijelaskan tentang  penerapan  pola  hidup  sehat  seperti banyak makan sayur dan buah-buahan, istirahat cukup  8  jam,  hindari  stress,  rutin  berolahraga 30  menit  setiap  hari,  dan  hindari  rokok  dan minuman  beralkohol.  Kegiatan  webinar  yang dilaksanakan pada tanggal 23 Januari 2021 dan Talk Show pada tanggal 26 Januari 2021 dapat dilihat pada Gambar 15 dan 16 di bawah ini.
Gambar 15. Kegiatan Webinar
[
Gambar 16. Kegiatan Talk Show di Televisi
Keluhan sakit gigi yang terjadi di saat pandemi  Covid-19  ini,  jika  bukan  merupakan hal yang emergensi yang memerlukan tindakan segera,  maka  ada  beberapa  hal  yang  dapat dilakukan di rumah. Lakukan konsultasi secara online dengan  dokter  gigi  yang  biasa  disebut
dengan istilah teledentistry . Keluhan nyeri gigi bisa diatasi dengam meminum obat pereda rasa nyeri dan berkumur air garam.
Penundaan  berobat  ke  dokter  gigi  ini disebabkan karena dijaman pandemi Covid-19, klinik  gigi  merupakan  suatu  tempat  dengan risiko tingga penularan Covid-19. Virus Covid- 19 dapat menular dari pasien ke dokter, pasien ke  perawat  ataupun  pasien  ke  pasien.  Oleh karena  itu  hanya  tindakan  tertentu  yang  bisa diberikan  kepada  pasien,  sehingga  penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut secara benar. 6

## SIMPULAN
Keterbatasan pelayanan kesehatan dan kunjungan  ke  dokter  gigi  di  masa  pandemi, menuntut masyarakat untuk lebih memerhatikan dan menjaga kesehatan gigi dan mulut.  Agar  dapat  memelihara  kesehatan  gigi dan mulut dengan baik perlu diberikan edukasi kepada  masyarakat  tentang  pemeliharaan kesehatan gigi dan mulut di masa pandemi.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  kepada  mahasiswa bimbingan  KKN Virtual  Integratif 2021:  Siti Laila Ramdaniah (Fakultas Psikologi), M Hanif F Iskandar (Fakultas Ilmu Komunikasi), Allya Audi  Amartya  (Fakultas  Ilmu  Komunikasi) yang  telah  banyak  membantu  dalam  survei, webinar dan talk  show untuk  pelaksanaan Kuliah Kerja Nyata Virtual Integratif Universitas Padjadjaran
Januari–Februari 2021.

## DAFTAR PUSTAKA
Cochrane Oral Health. COVID-19 (coronavirus):  resources  for  the  oral and  dental  care  team.  2020:  1-2. Tersedia pada:
https://oralhealth.cochrane.org/news/C ovid-19-coronavirus-resources-oral- and-dental-care-team  diakses  1  Maret 2021 PB  PDGI.  Pedoman  Pelayanan  Kedokteran Gigi  Selama  Pandemi  Virus  COVID- 19.  2020;  1(1):  1-13.  Tersedia  pada: https://docplayer.info/185166961- Surat-edaran-nomor-2776-pb-pdgi-iii-
3-2020-tentang-pedoman-pelayanan- kedokteran-gigi-selama-pandemi- virus-Covid-19.html  diakses  1  Maret 2021
Vijay  Lakshmi,  Nikhil  Marwah,  Dr.  Yogita
Chaturvedi, and Pooja Mishra. Evaluation of brushing techniques and toothbrush grips among rural and urban children.  International  Journal  of Applied  Dental  Sciences.  2018;  4(2): 164-167
Bruno  César  de  Vasconcelos  Gurgel,  Samuel Batista  Borges,  Raul  Elton  Araújo Borges,  Patrícia  dos  Santos  Calderon. COVID-19:  Perspectives  for  the management  of  dental  care  and education. J. Appl. Oral Sci. 2020; 28: 1-4 J.  Wainwright  &  A.Sheiham.  An  analysis  of methods of tooth brushing recommended  by  dental  associations, toothpaste  and  toothbrush  companies and  in  dental  texts.  British  Dental Journal. 2014; 217: 5
PB  PDGI.  Panduan  Dokter  Gigi  Dalam  Era
New  Normal.  2020;  1(1):  1-108 Tersedia pada: http://jurnal.pdgi.or.id/index.php/mon ograph/article/view/601/423  diakses  1 Maret 2