## Makna kebahagiaan mahasiswa perantau

## Rahmatul Jannah
Magister Psikologi, Program Pascasarjana, Universitas Ahmad Dahlan rahmatuljannah288@gmail.com
Martha Soraya Putra
Magister Psikologi, Program Pascasarjana, Universitas Ahmad Dahlan marthasoraya1@gmail.com
Aziz Syamsul Nurudin
Magister Psikologi, Program Pascasarjana, Universitas Ahmad Dahlan azizsyamsulnurudin@gmail.com
Nina Zulida Situmorang
Magister Psikologi, Program Pascasarjana, Universitas Ahmad Dahlan nzsitumorang@gmail.com

## ABSTRAK
Dewasa awal merupakan periode perubahan individu baik perubahan fisik dan psikologis. Awal mula masa dewasa awal adalah kemandirian ekonomi dan kemandirian dalam membuat keputusan, yang mana hal-hal ini  untuk  mencapai  kebahagiaan  dalam  hidup,  banyak  orang  bersaing  untuk  mnenemukan  kebahagiaan. Salah satunya adalah siswa perantau yang rela meninggalkan daerah asalnya untuk pendidikan terbaik di Yogyakarta.  Karenabarumenjadimahasiswaperantau,  mereka  akan  menghadapi  tantangan  yang  dapat memengaruhi  kebahagiaan  mereka.  Penelitian  ini membahas  bagaimana  memahami  makna  kebahagiaan pada  siswa  perantau  yang  tinggal  di  kota  Yogyakarta.  Penelitian  ini  adalah  penelitian  kualitatif  dengan membahas realisme konstruktif yang membahas data dengan kuesioner terbuka dan FGD. Pemilihan subjek yang  insidental  didasarkan  pada  transisi,  yang  terdiri dari  20  subjek  laki-laki  dan  40  subjek  perempuan. Data  dianalisis  dengan  menggabungkan  teks  data  kategorisasi.  Studi  ini  menghasilkan  tiga  kategori, termasuk  65,36%  hubungan  positif,  kebersyukuran  28,10%,  dan  kesehatan  6,54%.  Hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  makna  kebahagiaan  siswa  perantau  adalah  gabungan  individu  yang  memiliki hubungan positif, bersyukur atas apa yang dihasilkan, dan juga sehat.
Kata Kunci : Bahagia, Dewasa Awal, Mahasiswa Perantau

## ABSTRACT
Early  adulthood  is  periods  of  change  for  individual  from  physical  and  psychological.  The  beginning  of early adulthood is economic independence and independence in making decisions, which are these things to achieve happiness in life, many people compete to find happiness. One of them is overseas students who are willing to leave their home regions for the best education in Yogyakarta. Because they have just become overseas  students,  they  will  successfully  challenge  those  who  can  influence  their  happiness.  This  study discusses how to understand happiness in foreign students who live in the city of Yogyakarta. This research is a qualitative study by discussing constructive realism which discusses data with an open questionnaire and FGD. Selection of subjects based on the transition, which consists of 20 male subjects and 40 female subjects.  Data  were  analyzed  by  reading  the  text  of  categorization  data.  This  study  produced  three categories,  including  65.36%  positive  relationships,  28.10%  happiness,  and  6.54%  health.  The  results
showed  the  meaning  of  the  happiness  of  overseas  students  was  a  combination  of  individuals  who  had positive relationships, were grateful for what was produced, and were also healthy.
Keywords : Early Childhood, Migrant Students, Happiness

## PENDAHULUAN
Kebahagiaan  adalah  tujuan  setiap  individu  dan  setiap  individu  memiliki  arti  tersendiri  untuk sebuah kebahagiaan. Menurut Aristoteles (Seligman, 2013) seluruh tindakan yang dilakukanoleh manusia adalah untuk mencapai kebahagiaan, banyak orang berlomba-lomba dalam mencari dan mendapatkan suatu kebahahgiaan. Setiap manusia memaknai kebahagiaan merupakan suatu bentuk pencapaian tujuan hidup yang hakiki. Penduduk Indonesia secara umum sudah dikatakan  cukup bahagia jika dilihat dari rata-rata indeks  kebahagiaan  Indonesia  tahun  2017  sebesar  70,69.  Khusus  di  Provinsi  DI  Yogyakarta  indeks kebahagiaan  juga  cukup  tinggi,  yaitu  sebesar  72,93  (Badan  Pusat  Statistik,  2017)  Dengan  tingginya kebahagiaan  di  kota  Yogyakarta  seharusnya  dapat  meingkatkan  keberhasilan  dan  kenyamanan  terutama bagi  para  mahasiswa  perantau. Seperti  kita  ketahui  bahwa  pendidikan merupakan  salah  satu  hal  penting yang harus dimiliki seseorang dalam kehidupannya.
Mahasiswa adalah pelajar ditingkat perguruan tinggi, banyak perguruan tinggi yang tersebar di seluruh  Indonesia.  Alasan  utama  orang  merantau  adalah  untuk  meraih  kesuksesan,  yang  membutuhkan keberanian agar lebih percaya diri dan mandiri (Chandra, 2010), serta siap menghadapi berbagai perubahan situasi dan lingkungan baru (Purwono, 2011). Fenomena mahasiswa perantau melalui proses peningkatan kualitas  pendidikan,  serta  sebagai  wujud  usaha  membuktikan  kualitas  diri  sebagai  orang  dewasa  yang mandiri dan bertanggung jawab dalam membuat keputusan (Santrock, 2009).
Yogyakarta  adalah  suatu  daerah  yang  dikenal  sebagai  kota  pelajar  oleh  karena  itu  banyak mahasiswa perantau yang rela meninggalkan daerah asalnya untuk mendapatkan pendidikan yang terbaik di Yogyakarta. Senada dengan hal tersebut Hurlock (1999) mengemukakan bahwa untuk mencapai tujuan dari  pola  sosialisasi  dewasa  juga  dibutuhkan  banyak  penyesuaian  baru,  diantaranya  yang  dialami mahasiswa perantau yaitu ketidakhadiran orang tua dan sistem pertemanan dan komunikasi yang berbeda dengan  teman  baru  serta  penyesuaian  dengan  norma  sosialisasi  warga  setempat  (Hutapea,2006).  Hal tersebut  tentu  saja  menyebabkan  perubahan  situasi  yang  bisa  kehidupan  yang  dapat  menghambat pencapaian prestasi mahasiswa perantau.
Ketika  memasuki  suatu  lingkungan  yang  baru,  individu  merasakan  berbagai  masalah  terutama yang  disebabkan  oleh  perbedaan  bahasa  dan  perbedaan  kebudayaan  seperti  makanan,  humor,  dan  adat istiadat di lingkungan baru (Thurber & Walton, 2012). Hal tersebut juga dirasakan oleh mahasiswa perantau pada saat memasuki lingkungan baru. Kebahagiaan pada mahasiswa dapat diperoleh melalui pemenuhan
kebutuhan  serta  tugas  perkembangannya.  Mahasiswa  yang  bahagia  adalah  mahasiswa  yang  mampu menerima  segala  apa  yang  dimiliki  dengan  emosi  yang  positif.  Selain  itu,  mahasiswa  yang  bahagia merupakan  individu  yang  mampu  menyesuaikan  diri  dengan  dirinya  sendiri  serta  lingkungan.  Sehingga mahasiswa  mampu  menempatkan  diri  antara  kebutuhan  dengan  harapan  yang  ada.  Mahasiswa  sebagai individu  dewasa  dini  berada  pada  masa  transisi  dari  masa  remaja  dan  dewasa.  Pada  masa  transisi  ini mahasiswa  dihadapkan  oleh  banyak  perubahan  yang  dapat  mengganggu  upaya  untuk  mendapatkan kebahagiaan.  Oleh  sebab  itu,  mahasiswa  harus  mampu  menyesuaikan  diri  terhadap  segala  perubahan  di lingkungan. Individu yang mampu menyesuaikan diri dan mampu berinteraksi dengan baik pada akhirnya 7 mempengaruhi kebahagiaan pada masa dewasa dini (Izzaty, dkk; 2008)
Untuk mendapatkan suatu perasaan yang bahagia, tak jarang individu melakukan berbagai cara. Seligman  (2005)  menjelaskan  bahwa  pada  kenyataannya  individu  menginginkan  emosi  positif,  namun sering memilih jalan pintas imajiner yang tak terhingga banyaknya untuk merasa bahagia, seperti melalui narkotika,  cokelat,  seks  tanpa  cinta,  berbelanja,  masturbasi,  dan  televisi.  Kebahagiaan  yang  diperoleh dengan  cara  tersebut  hanya  bersifat  sementara,  sehingga  tidak  akan  menimbulkan  kebahagiaan  yang seutuhnya.  Kegiatan-kegiatan  tersebut  menimbulkan  ketergantungan  atau  bahkan  dapat  menimbulkan depresi.
Kebahagiaan  sebagai  emosi  positif  yang  didapat  melalui  jalan  pintas  akan  mengurangi  nilai kebahagiaan  itu  sendiri.  Jalan  pintas tersebut  membuat  individu  menjadi  pribadi  yang  lain. Seperti  yang diungkapkan oleh Seligman (2005) yaitu jika emosi positif yang terpisah dari penggunaan karakter akan mengarah  pada  kepalsuan,  kehampaan,  depresi  dan  sejalan  dengan  semakin  menuanya  manusia,  ada kesadaran yang mengusik hati yaitu berupa kegelisahan sepanjang hayat manusia. Kebahagiaan yang semu tersebut dapat mengakibatkan kegelisahan bagi individu dalam menjalani kehidupan. Adanya pengalaman negatif  juga  dapat menimbulkan  emosi  yang  negatif.  Individu  yang  hidup  dengan  berusaha  menjadi  apa yang  orang  lain  inginkan  akan  membuat  individu  tersebut  memiliki  konsep  diri  yang  menyimpang. Akibatnya, pengalaman yang dialami individu yang tidak 8 selaras dengan konsep diri akan menimbulkan kecemasan  (Farozin  &  Fathiyah,  2004)  Kurangnya  kebahagiaan  membuat  individu  terlihat  murung  dan seperti mengucilkan diri dari lingkungan sekitar. Ketika muram, individu menjadi gampang curiga, suka menyendiri, dan defensif berfokus pada kebutuhan diri sendiri, sedangkan mementingkan diri sendiri lebih merupakan karakteristik kesedihan daripada kebahagiaan (Seligman, 2005).
Kurangnya kebahagiaan yang dialami individu mengakibatkan kepribadian dan kehidupan sosial terganggu. Ketidakbahagiaan dapat menimbulkan hancurnya penyesuaian diri baik secara sosial maupun pribadi  (Hurlock,  1997)  Individu  yang  kurang  bahagia  memiliki  penilaian  yang  negatif  mengenai  diri
maupun  kepada  orang  yang  ada  di  sekitarnya.  Oleh  sebab  itu  individu  yang  kurang  bahagia  memiliki penyesuaian  diri  yang  kurang  baik.  Apabila  hal  tersebut  terus  terjadi,  maka  individu  dapat  mengalami kegagalan tugas perkembangan, khususnya pada aspek pribadi dan sosialnya.
Menurut Thurber dan Walton (2012), ketika memasuki lingkungan baru mahasiswa perantau akan merasa kurang memiliki kelompok familiar dan tidak jarang mahasiswa perantau akan merasakan stereotip yang kurang nyaman dari lingkungan baru. Perbedaan-perbedaan yang dihadapi oleh mahasiswa perantau dapat mengalami culture shock . Culture shock menggambarkan keadaan emosi negatif dan reaksi pasif dari individu  salah  satunya  dtandai  dengan  perasaan homesick (Oberg,  2006).  Berdasarkan  hasil  wawancara subjek  mengatakan  bahwa  kebahagiaan  mereka  adalah  saat  berkumpul  dengan  keluarga. Homesickness merupakan perasaan distress yang disebabkan karena individu berada jauh dari rumah dan daerah asalnya (Thurber  &  Walton,  2012).  Indikator  tersebut  berlawanan  dengan  tanda-tanda  kebahagiaan.  Menurut Baumgardener dan Crothers (2010), kebahagiaan merujuk pada tingginya kepuasan hidup dan afek positif, serta rendahnya afek negatif.
Setiap individu memiliki kebahagiaan yang berbeda dengan individu lainnya. Hal itu dikarenakan kebahagiaan ditentukan oleh penilaian subjektif dari masing-masing individu (Myers & Diener, 1995). Hal ini terlihat  pada hasil  wawancara  tiap  subjek  yang  berbeda-beda  pandangan  tentang  makna  kebahagiaan menurut masing-masing subjek.
Walaupun  penelitian  mengenai  kebahagiaan  sudah  banyak  tetapi  kebahagiaan  pada  mahasiswa perantau  masih  jarang  diteliti,  padahal  kompleksitas  masalah  kehidupan  yang  mereka  hadapi mempengaruhi  kebahagiaan    yang  mereka  rasakan.  Paparan  hasil  penelitian,  pendapat  para  ahli,  hasil wawancara  dengan  beberapa  informan  mahasiswa  perantau,  dan  masih  minimnya  penelitian  mengenai kebahagiaan  pada  mahasiswa  perantau  mendorong  peneliti  untuk  mengkaji  lebih  dalam  mengenai gambaran  kebahagiaan  pada  mahasiswa  perantau.  Penelitian  ini  diharapkan  dapat  bermanfaat  bagi keilmuan psikologi positif, khususnya mengenai kebahagiaan dan dapat memberikan informasi mengenai gambaran kebahagiaan dan faktor-faktor yang mempengaruhi kebahagiaan pada mahasiswa perantau yang dapat  dijadikan  sebagai  bahan  pertimbangan  bagi  pihak-pihak  yang  berkepentingan  dalam  membuat program untuk meningkatkan kenyamanan dan keberhasilan para mahasiswa perantau.
Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat gambaran kebahagiaan pada mahasiswa perantau dengan mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kebahagiaan pada pada mahasiswa perantau.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dimana peneliti berperan membangun gambaran yang komplek  dan  menyeluruh,  menganalisis  kata-kata,  sampai  dengan  melaporkan  secara  detail  mengenai
pandangan subjek, dan melakukan penelitian dalam setting yang alami. Metode dalam penelitian ini adalah Constructive  Realism .  Pengumpulan  data  menggunakan  kuisoner  terbuka  dan FGD ( Forum  Grup Discussion ). Kemudian data penelitian dianalisis dengan memadukan hasil kategorisasi data text..Variabel yang diteliti adalah kebahagiaan pada mahasiswa perantau yang meliputi aspek-aspek kebahagiaan. Selain itu, penelitian ini juga meneliti faktor-faktor yang mempengaruhi kebahagiaan pada mahasiswa perantau. Penelitian ini terdiridari 20 subjek laki-laki dan 40 subjek perempuan Karakteristik subyek dalam penelitian ini  adalah: a)  Mahasiswa  Perantau,  b)  Berusia  20-30  tahun , c)  Bertempat  tinggal  di  kota  Yogyakarta. Langkah dalam pengambilan data dalam penelitian ini antara lain 1) Mengorganisasi data; yaitu membaca berulang kali data yang ada, 2) Membuatkategori, menentukantema, danpola, 3) Menguji hipotesis yang munculdengan menggunakan  data  yang  ada,  4)  Mencari  eksplanasi  alternatif  data;  yaitu  peneliti  mampu memberikan keterangan yang masuk akal terhadap data yang ada dan mampu menerangkan data tersebut berdasarkan  hubungan  pada  logika  makna  yang  terkandung  dalam  data  tersebut,  5)  Penulisan  laporan; Teknik  analisis  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  analisis  isi  ( content  analysis )  terhadap  kata- kata, arti atau makna, gambar, symbol, atau tema-tema yang dikomunikasikan oleh hasil wawancara dengan subjek penelitian.

## HASIL
Berdasarkan jawaban yang diberikan responden terhadap pertanyaan Di dalam kehidupan sehari- hari,  apa  saja  yang  membuat  mahasiswa  perantau  bahagia  diperoleh  tiga  kategorisasi  antara  lain  relasi positif  65,36% bersyukur  sebesar  28,10%,  dan  kesehatan  6,54%  Hasil tersebut menunjukan  bahwa  pada gambaran  makna  kebahagiaan  mahasiswa  perantau  adalah  ketika  individu  memiliki  relasi  positif  , bersyukur terhadap apa yang dimiliki, dan kesehatan.
Gambar. 1 Sumber Kebahagiaan Mahasiswa Perantau

## PEMBAHASAN
Hal ini didukung dengan hasil FGD dengan 4 mahasiswa perantau, subjek A mengatakan bahwa “saya sebagai mahasiswa perantau bahagia apabila saya sehat, karena ketika kita sehat itu mudah untuk melakukan aktivitas. Kedua adalah ketika saya bersyukur, karena dengan bersyukur apapun yang dilakukan itu menjadi enak, rukun dalam arti  rukun  dengan keluarga maupun orang disekitar” kemudian subjek B mengatakan bahwa “saya sebagai mahasiswa perantau bahagia ketika saya dapat bersyukur, walaupun misal saya  hanya  memiliki  materi  yang  sedikit,  tetapi  ketika  saya  merasa  itu  cukup  itu  akan  membuat  saya bahagia. Dan juga Keluarga, ketika saya rukun dengan keluarga dan tidsk memiliki masalah yang berarti itu  membuat  saya  bahagia.  Serta  ketika  saya  berfikir  positif,  ketika  saya  memiliki  suatu  masalah  dan memiliki pikiran negatif, dengan berfikir positif saya merasa bahagia”. kemudian subjek C mengatakan bahwa  “saya  sebagai  mahasiswa  perantau  apabila  berkumpul  keluarga,  karena  keluarga  selalu  bisa menerima apapun kejelekan yang saya miliki, dengan adanya kejadian negatif yang saya alami saya tetap berfikir positif karena menurut saya semua yang saya pikirkan dengan positif akan ada hikmahnya” dan subjek  mahasiswa  perantau  D  juga  mengatakan  bahwa  “saya  akan  merasa  bahagia  apabila  berkumpul dengan keluarga dan teman dekat yang satu pemikiran dengan saya”.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa relasi positif  dengan orang-orang yang signifikan dalam kehidupan memberi kontribusi bagi kebahagiaan mahasiswa perantau yang menjadi responden penelitian. Berdasarkan  grafik  diatas,  relasi  positif  merupakan  faktor  yang  paling  dominan  dalam  memunculkan kebahagiaan mahasiswa perantau. Selanjutnya, yang menempati urutan kedua  menunjukan sebagian besar responden  melaporkan  bahwa  rasa  bersyukur  yang  mendukung  kebahagiaan  yang  dirasakan  mahasiswa perantau  dan  faktor  yang  ketiga  yaitu  kesehatan,  dimana  kesehatan  yang  dirasakan  mahasiswa  perantau dapat  mendukung  kebahagiaan.    Sejalan  dengan  kedua  hasil  tersebut,  remaja  akan  berbagi  kebahagiaan dengan sahabat dan keluarga (gambar 3). Hasil penelitian ini membuktikan pentingnya relasi positif dengan orang-orang yang signifikan dalam kehidupan untuk menciptakan kebahagiaan.
Respon jawaban untuk sub-kategori pada kuisioner terbuka juga menunjukkan bahwa orang-orang yang  penting  di  dalam  kehidupan  individu,  terutama  keluarga  dan  teman,  memberikan  kontribusi  bagi kebahagiaan yang dirasakan mahasiswa perantau. Hal ini memperkuat pandangan bahwa keluarga adalah agen sosialisasi yang memiliki kekuatan para mahasiswa perantau. Sejalan pula dengan Uchida et al (2004) yang  mengungkapkan  bahwa  kebahagiaan  berakar  dari  dukungan  dan  rasa  simpati  yang  saling menguntungkan.
Temuan  dalam  penelitian  memperkuat  penelitian  tentang  kebahagiaan  pada  orang-orang  yang berasal dari daerah lain yang kemudian memutuskan merantau ke kota Yogyakarta, yang mana ditemukan
pada penelitian ini bahwa ketika mahasiswa berhubungan baik dengan keluarga, dan juga teman dekat dapat mendukung kebahagiaan. Hal ini diperkuat dengan hasil penelitian Al-Naggar, dkk. (2010) pada mahasiswa di Malaysia menunjukkan bahwa hubungan baik dengan teman dan keluarga merupakan salah satu sumber utama kebahagiaan mahasiswa.
Pada penelitian ini juga didapatkan hasil bahwa mahasiswa perantau bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah walau sekecil apapun. Dan ditemukan pada penelitian ini bahwa kebersyukuran mendukung kebahagiaan  para  mahasiswa  perantau.  Hal  ini  diperkuat  Penelitian  Anggaraini,  Andayani  dan  Karyanta (2013)  yang  menemukan  bahwa  individu  yang  bersyukur  akan  dengan  mudah  merasakan  kebahagiaan. Kebersyukuran  merupakan  hal  yang  menyenangkan  dan  dihubungkan  dengan  emosi  positif  seperti kepuasan,  kebanggaan,  harapan  dan  juga  kebahagiaan  (Emmons  &  McCullough,  2003).  Kebersyukuran dalam penelitian ini diartikan sebagai kecenderungan umum untuk menyadari dan merespon dengan emosi bersyukur  terhadap  kebaikan  orang lain  dalam pengalaman  positif  dan  apa  yang  diperoleh  individu,  dan menjadikan  pikiran  negatif  menjadi  suatu  pembelajaran  sehingga  mahasiswa  perantau  berpikir  positif. Mutia,  Subandi  dan  Mulyati  (2010)  menyebutkan  bahwa  mampu  berfikir  positif  merupakan  salah  satu gambaran dari individu yang bersyukur. Kebersyukuran dapat dimanifestasikan dalam perasaan-perasaan positif yang merupakan senang dan bahagia (Hambali, Meiza & Fahmi, 2015). Dalam penelitian ini juga ditemukan  hasil  bahwa  kesehatan  mahasiswa  para  perantau  ini  mempengaruhi  pemikiran  dalam  diri sehingga  akan  memunculkan  perasaan  bahagia.  Karena  ketika  sehat  mahasiswa  perantau  merasa  akan mudah  melakukan  aktivitas  apapun.    Hal  ini  diperkuat  oleh  Carr  (2004)  yang  mengatakan  bahwa kebahagiaan  memberikan  berbagai  dampak  positif  dalam  segala  aspek  salah  satunya  memberikan kesempatan untuk memiliki umur yang lebih panjang.

## KESIMPULAN
Penelitian ini menunjukkan bahwa makna kebahagiaan menurut mahasiswa perantau dipengaruhi oleh hubungan yang positif dengan keluarga maupun orang terdekat yaitu ketika mahasiswa perantau dapat berkumpul saat pulang ke rumah dan bertukar cerita bersama tentang hal-hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari  secara  langsung  maupun  melalui  alat  komunikasi.  Selain  itu  bersyukur  juga  mempengaruhi kebahagaiaan  yaitu  mahasiswa  perantau  menerima  apa  yang  dimiliki  saat  ini  dalam  keadaan  apapun sehingga  dapat  hidup  nyaman  dan  tenang  sehingga  merasakan  kebahagiaan.  Serta  kesehatan  dapat mempengaruhi kebahagiaan yaitu ketika mahasiswa perantau sehat meskipun jauh dari keluarga maka akan memberikan kekuatan untuk melakukan segala aktivitas karena dengan sehat dapat melakukan segala hal yang diinginkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Al-Naggar, R. A., Al-Jashamy, K. A., Yun, L. W., Isa., Z. M., Alsaror, M. I., & AlNaggar, A. G. A. (2010). Perceptions  and  opinion  of  happiness  among  university  students  in  a  malaysian  university. ASEAN Journal of Psychiatry , 11 (2) XX XX.
Baumgardener, S. R., & Crothers, M. K. (2010). Positive psychology. New Jersey: Pearson Education, Inc. Emmons,  R.  A.,  &  McCullough,  M.  E.  (2003).  Counting  blessings  versus  burdens:  An  experimental investigation of gratitude and subjective wellbeing in daily life. Journal of Personality and Social Psychology , 84 (2),377389.
Hambali, A., Meiza, A., & Fahmi, I. (2015). Faktor-faktor yang berperan dalam kebersyukuran (gratitude) pada orangtua anak berkebutuhan khusus perspektif psikologi Islam. Psympathic Jurnal Ilmiah psikologi , 2 (1), 94101.
Hurlock, E. B. (1999). Psikologi perkembangan: Suatu pendekatan sepanjang rentang kehidupan . Jakarta: Erlangga.
Mutia, E., Subandi., & Mulyati, R. (2010). Terapi kognitif perilaku bersyukur untuk menurunkan depresi pada remaja. Jurnal intervensi psikologi, 2 (1), 53-68.
Myers, D. G., & Diener, E. (1995). Who is happy? Psychological Science, 6 (1), 10-19.
Santrock, J. W. (2009). Life-Span development 12th ed. US: McGrawHill Internasional ed.
Thurber,  C.  A  &  Walton,  E.  A.  (2012).  Homesickness  and  adjustment  in  university  students. Journal  of American College Health, 60 (5), 1-5.
Uchida,  Y.,  Norasakkunkit,  V.,  &  Kitayama, S.  (2004).  Cultural  Construtions  of  happiness:  Theory  and empirical evidence. Journal of Happiness Studies , 5, 223-239.