Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang

## HUBUNGAN SOFT SKILLS DENGAN PROKRASTINASI PADA MAHASISWA
Azis Abdullah; Rachmawati Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang azisabdullah29@gmail.com ; rachma.widyantoro@gmail.com
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  korelasi  antara  softs  kill  dengan Prokrastinasi Akademik. Memahami keterampilan lunak seseorang adalah keterampilan dalam  berurusan  dengan  orang  lain  (keterampilan  interpersonal)  dan  keterampilan pengaturan  diri  (keterampilan  interpersonal)  yang  mampu  berkembang  ke  kinerja maksimum.  Sedangkan  prokrastinasi  akademik  adalah  kegagalan  siswa  dalam melakukan pekerjaan akademik dalam bentuk kecenderungan bertindak untuk menunda dimulainya tugas atau menyelesaikan tugas yang menghambat kinerja. Objek penelitian adalah mahasiswa semester empat Universitas Wisnuwardhana Malang yang berjumlah 85  orang.  Data  untuk  penelitian  ini  dikumpulkan  menggunakan  skala  soft  skillls  dan skala  prokrastinasi.  Data  dianalisis  menggunakan  SPSS  22  dengan  analisis  regresi  dan teknik analisis korelasi parsial. Hipotesis dalam penelitian ini menyatakan ada korelasi antara  soft  skill  dengan  prokrastinasi  sehingga  semakin  tinggi  kemampuan  soft  skill, maka semakin rendah prokrastinasi siswa.
Kata kunci: soft skill; prokrastinasi
Abstract: This  study  aimed  to  determine  the  correlation  between  softs  kills  with Academic  Procrastination.  Understanding  one's  soft  skills  are  skills  in  dealing  with others (interpersonal skills) and self-regulation skills (interpersonal skills) that are able to develop to the maximum performance. While academic procrastination is the failure of students in doing academic work in the form of a tendency to act to delay the start of tasks or complete a task that is hindering performance. The research object is a student of fourth semester Wisnuwardhana University of Malang, amounting to 85 people. Data for  this  study  were  collected  using  soft  skillls  scale  and  scale  procrastination.  Data were analyzed using SPSS 22 with regression analysis and partial correlation analysis techniques. The hypothesis in this study stated there is a correlation between soft skills with  procrastination  so  the  higher  the  ability  soft  skills,  then  the  lower  the  student procrastination.
Keywords: soft skills; procrastination

## 1. PENDAHULUAN
Sejalan  dengan  tujuan  pendidikan nasional  yaitu  meningkatkan  kualitas manusia Indonesia seutuhnya yang beriman  dan  bertakwa  kepada  Tuhan Yang  Maha  Esa,  berbudi  pekerti  luhur,
berkepribadian, berdisiplin, bekerja keras, tangguh,  bertanggung  jawab,  mandiri, cerdas  dan  terampil  serta  sehat  jasmani dan rohani, juga harus mampu menumbuhkan  dan  memperdalam  rasa cinta terhadap tanah air juga mempertebal

## PSIKOVIDYA
semangat kebangsaan dan rasa
kesetiakawanan  sosial.  Dengan  demikian pendidikan  nasional  diharapkan  mampu mewujudkan manusia-manusia pembangunan  dan  rnembangun  dirinya sendiri  serta  bertanggung  jawab  atas pembangunan bangsa. Depdikbud (1999).
Untuk  mewujudkan  tujuan  tersebut maka pemerintah tidak hanya memperhatikan  pembangunan  fisik  tapi juga  membangun  non  fisik,  seperti pepatah mengatakan “Di dalam jiwa yang sehat  terdapat  badan  yang  sehat”,  artinya pemerintah  melalui  bidang  pendidikan hendaknya  membangun soft  skillls antara lain  karakter  peserta  didik  agar  nantinya mereka bisa menjadi pelaksana pembangunan  diberbagai  bidang  dengan hasil yang memuaskan dan tepat sasaran.
Fakta  menunjukkan  bahwa  tingkat pengangguran  di  Indonesia  pada  tahun 2003  mencapai  9.53%  atau  sekitar  9.5 juta  warga  negara  sama  sekali  tidak memiliki  pekerjaan,  dan  bahkan  Januari tahun  2005  angka  pengangguran  di Indonesia meningkat  menjadi  9,86%.  Hal ini diperparah dengan semakin sempitnya lapangan pekerjaan, sehingga akan terjadi persaingan  yang  sangat  ketat  antara sarjana tersebut. Terbukti pada tahun dari tahun 2003 sampai 2005 terjadi
penyusutan  lapangan  pekerjaan  di  kota dari  1,2  juta  lapangan  pekerjaan  menjadi 564.000  lapangan  pekerjaan,  proporsi penyusutan  yang  sama  terjadi  pula  di pedesaan (Hidayati, 2005).
Persoalannya,  untuk  menjadi  SDM yang  memiliki  bekal  performa  yang diminati  oleh  dunia  kerja  adalah  tidak mudah.  Faktor  kebiasaan  menjadi  hal yang  sangat  menentukan  bagi  performa seseorang. Karena bagaimanapun kebiasaan  (habit)  merupakan  faktor  yang sangat  berpengaruh  dalam  kehidupan manusia.  Bahkan,  kesuksesan    atau kegagalan    suatu    usaha    sangat ditentukan    oleh    kebiasaan    yang dilakukan    sebelumnya.  Hal    ini disebabkan    kebiasaan  adalah    perilaku yag    konsisten,  sering    tidak    disadari, dilaksanakan    sehari–hari,  serta    menjadi karakter. Aristoteles  menyatakan  bahwa kita  adalah  apa  yag  biasa  kita  lakukan. Artinya,  setiap  hasil    usaha  kita  apakah dalam  hal  belajar,  pekerjaan,  sosial, maupun  pengembangan  pribadi  sangat ditentukan oleh perilaku  yang  biasa kita jalankan  dalam    hidup  sehari–hari. Apabila  kebiasaan  kita  dalam  melakukan sesuatu    bersifat  positif  maka  hasilnya cenderung positif, demikian pula sebaliknya (Yusita, 2009).
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
Tuntutan  yang  demikian  tidak  akan tercapai  jika  pendidikan  di  Indonesia tidak  memiliki  mutu  tinggi.    Tingginya mutu pendidikan bukan hanya  tergantung pada sarana prasarana yang ada, kurikulum yang baik tetapi juga pendidik yang  kreatif  dan  inovatif  dalam  proses belajar  mengajar,  sehingga    pengajaran menjadi  lebih  efektif  juga  menarik sehingga  materi  yang  disampaikan  akan membuat  mahasiswa  merasa  senang  dan merasa  perlu  untuk  mempelajari  bahan materi tersebut.
Namun demikian, dalam pelaksanaan proses
pembelajaran seringkali ditemui beberapa masalah yang berasal  dari  mahasiswa  itu  sendiri. Keberagaman  kultur budaya, agama, dan kemampuan  kognitif  mahasiswa  tidak jarang  menjadi  kendala  tersendiri  bagi pendidik.    Akibat  dari  kondisi  tersebut adalah  lambannya  penerimaan  materi oleh mahasiswa bahkan seringkali Standart kompetensi yang sudah
ditentukan  tidak  bisa  tercapai  dengan baik.
Banyak
hal mempengaruhi seseorang  sehingga  ia  dapat  melakukan aktivitas  dengan  baik.  Baik  secara internal  maupun  eksternal  .  akan  tetapi aspek  internal  individu  menjadi  penentu
utama  seseorang  menjadi  produktif. Dalam  suatu  waktu,  seseorang  menjadi bergairah melakukan aktivitas atau mungkin  diwaktu  lain  ia  menjadi  malas sehingga  menunda  penyelesaian  tugas, tergantung dari kondisi psikisnya. Selanjutnya perilaku ini menjadi menguat dan  diulangi  lagi  sehingga  menjadi kebiasaan.
Dengan  pemberian  soft  skillls diharapkan  dapat  menurunkan  stres, konsekuensi  stres  terhadap  pekerjaan menurut  Robbins  (2003)  ditunjukan melalui  gejala-gejala  antara  lain,  gejala fisiologis,  sakit  kepala,  tekanan  darah tinggi, penyakit jantung, gejala Psikologis, kecemasan, murung, berkurangnya  kepuasan  kerja,  gejala perilaku produktivitas, kemangkiran, tingkat keluarnya karyawan.
Pengertian  Prokrastinasi  Istilah prokrastinasi  berasal  dari  bahasa  Latin procrastination  dengan  awalan  pro  yang berarti  mendorong  maju  atau  bergerak dan  akhiran crastinus yang  berarti
keputusan hari esok atau jika digabungkan menjadi menangguhkan atau menunda sampai hari berikutnya (Gufron, 2003). Sehingga, pada abad lalu, prokrastinasi bermakna positif jika penundaan  sebagai  upaya  konstruktif
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
untuk  menghindari  keputusan  impulsive dan  tanpa  pemikiran  yang  matang,  dan bermakna  negatif  jika  dilakukan  karena malas atau tanpa tujuan yang pasti.
Ferrari  (dalam  Mierrina,  2005) membagi  prokrastinasi  menjadi  dua  :  (a) Functional procrastination, yaitu penundaan  mengerjakan  tugas  yang bertujuan  untuk  memperoleh  informasi yang  lebih  lengkap  dan  akurat,  (b) disfunctional procrastination, yaitu
penundaan yang tidak bertujuan, berakibat buruk dan menimbulkan masalah.
Ada  dua  bentuk  prokrastinasi  yang disfunctional  berdasarkan  tujuan  mereka melakukan  penundaan,  yaitu decional procrastination dan
avoidance procrastination .
Decisional  prokrastination adalah suatu penundaan dalam mengambil keputusan. Bentuk prokrastinasi ini merupakan  sebuah  anteseden  kognitif dalam  menunda  untuk  mulai  melakukan suatu  kerja  dalam  menghadapi  situasi yang dipersepsikan penuh stres.
Selanjutnya Ferrari (dalam Mierrina, 2005) menjelaskan prokrastinasi  dilakukan  sebagai  suatu bentuk  coping  yang  digunakan  untuk menyesuaikan  diri  dalam  pembuatan
keputusan pada situasi-situasi yang dipersepsikan penuh stres. Jenis
prokrastinasi  ini  terjadi  akibat  kegagalan dalam  mengindentifikasikan  tugas,  yang kemudian  menimbulkan  konflik  dalam diri individu, sehingga akhirnya seseorang  menunda  untuk  memutusakan masalah. Decisional procrastination berhubungan dengan kelupaan, kegagalan proses kognitif, akan tetapi tidak berkaitan  dengan  kurangnya  tingkat intelegensi seseorang. Avoidance procrastination atau behavioral procrastination  adalah  suatu  penundaan dalam perilaku tampak. Penundaan dilakukan sebagai cara untuk
menghindari  tugas  yang  dirasa  tidak menyenangkan dan sulit untuk dilakukan. Prokrastinasi dilakukan untuk menghindari kegagalan dalam
menyelesaiakan pekerjaan.
Ellis  (1986)  menyatakan  bahwa menunda  (procrastination)  melaksanakan tugas/pekerjaan  dikonsepsikan  sebagai tindakan  negatif  (Hidayat,  2004)  Lebih spesifik  lagi  Ellis  menyatakan  bahwa menunda  melaksanakan tugas merupakan satu  dari beberapa problem “psikis  kecil” yang mencerminkan kesulitan psikis yang lebih besar. Yang sering mereka gambarkan tentang dirinya adalah
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
keluhan  bahwa  dirinya  tidak  mampu melakukan  kegiatan  apapun,  merasa terlambat,  lebih  suka  menangguhkan tugas dsb.
Prokrastinasi  merupakan  sikap  dan perilaku  yang  memiliki  karakteristik mengulur-ulur atau memperpanjang waktu  dalam  melakukan  suatu  hal,  bias berupa  pekerjaan,  tugas,  hak,  maupun kewajiban. Prokrastinasi ini sering dilakukan  oleh  kebanyakan  orang.  Ariely
& Wertenbroch menyatakan bahwa seseorang  procrastinator  akan  melakukan penundaan  dalam  mengerjakan  tugasnya sampai  mendekati  batas  waktu  akhir (Mierrina, 2005).
Selanjutnya    Chu  &  Choi  (2005) berpendapat bahwa prokrastinasi merupakan suatu hambatan perilaku yang mengarah  pada  tindakan  membuang- buang  waktu,  tampilan  kerja  buruk  dan meningkatkan tingkat stres.
Kebiasaan menunda tugas dikatagorikan  sebagai  gaya  hidup  yang keliru,  yaitu  tidak  berusaha  mencapai superioritas, kurang memiliki self- control,  dan  kurang  memiliki  penilaian positif  pada  bekerja  (Adler  dalam Hidayat,  2004).  Menurut  Adler,  manusia memiliki  pembawaan  untuk  mengatasi rendah  diri  (inferioritas)  dan  kelemahan
untuk mencapai superioritas serta kesempurnaan  dengan  kemampuan  dan penguasaan  yang  dimiliki  yaitu  dengan cara mengubah kelemahan menjadi kekuatan,  mengembangkan  kemampuan secara  maksimal,  mencapai  sesuatu  yang lebih  unggul  melalui  lapangan  lain. Sebaliknya  dengan  self-control  yang lemah,  seseorang  kurang  mandiri  serta kendali  diri.  Ia  tidak  pernah  berusaha untuk  segera menyelesaikan  tugas  namun karena  dikalahkan  oleh  kenyakinan  diri yang  rendah  maka  aktifitas  bekerjanya tidak  bertahan.  Ia  memiliki  penilaian yang kurang positif terhadap tugas kuliah. Tugas  kuliah  dianggap  bukan  wahana yang  dapat  mengantarkan  keunggulan dirinya. Akhirnya ia kembali menghindar.
Ellis (1986) juga menyatakan bahwa orang yang suka  menunda pekerjaan atau tugas berarti mengutamakan hedonisme jangka
pendek,  menghindari  berfikir  tuntas,  dan menghindari  aktualisasi  diri.  Orang  yang demikian  berimplikasi  merusak  diri (Hidayat, 2004). Menurut Ellis, salah satu ide  irrasional  seseorang  menyatakan  kita dapat  menghasilkan  kesenangan  yang tinggi  dengan  sikap  malas  dan  pasif. Ketidakrasionalan  ide  ini  akan  terbukti pada  kenyataan  jangka  panjang  yaitu
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
ketika  seseorang  dituntut  memecahkan masalah-masalah  kehidupan  yang  bahan- bahannya  seharusnya  diperoleh  dari pangalaman bekerja sebelumnya.
Sebagaimana  perilaku  prokrastinasi dilakukan  pada  berbagai jenis  tuigas  atau pekerjaan, maka hal tersebut juga dibahas dalam  teori-teori  konseling  dari  semua aliran,  baik  afektif,  kognitif,  maupun behavioristik.  Ketiganya  memiliki  cara pandang serupa terhadap kebiasaan menunda pekerjaan yang difokuskan pada penundaan belajar, yaitu sebagai tindakan yang patologis. Corey (1986) menyatakan dalam  pendekatan  afektif,  teori  gestalt menyebut  avoidance,  yaitu  kebiasaan menghindar  untuk  melakukan  kegiatan belajar.  Orang  yang  bersangkutan  selalu atau hampir selalu lebih memilih melakukan  pekerjaan  lain  atau  diam. Teori Person Centered menyatakan sebagai  tidak  dapat  mengaktualisasi  diri. Klien belum mengetahui, belum menyadari, dan belum dapat mengembangkan  potensi-potensi  yang
dimiliki. Selanjutnya Corey (1986) menjelaskan bahwa teori Adler yang juga termasuk pada
aliran afektif menamakannya  sebagai  gaya  hidup  yang keliru. Menurut Adler (1986) setiap orang memiliki  gaya  hidup  yang  khas,  yaitu
pandangan  individu  tentang  diri  mereka, dunia luar, perilaku, serta kebiasaan yang digunakan untuk mencapai tujuan pribadi. Seseorang  yang  terbiasa  menunda  belajar berarti  keliru  mamandang  diri  sebagai orang  yang  tidak  mampu  belajar  dan meningkatkan  prestasi  belajar  (Hidayat, 2004).
Fee  dan  Tangney  (dalam  Mierrina, 2005)  mengatakan  bahwa  procrastinator bukan  hanya  sekedar  masalah  dalam manajemen  waktu,  melainkan  suatu proses kompleks yang melibatkan komponen afeksi, kognisi, dan perilaku.
Prokrastinasi berarti perilaku penundaan  tugas,  tanpa  memperhatikan alasan  melakukan  penundaan,  sehingga prokrastinasi  dapat  dibedakan  menjadi prokrastinasi  yang  menguntungkan  dan yang  menimbulkan  masalah  (Burka  & Yuen,  dalam  Nur  Lailatul  M,  2008). Albert  Ellis  dan  William  Knaus  (2004) menyatakan  prokrastinasi  sebagai  suatu kegagalan  untuk  memulai  melakukan maupun  menyelesaikan  suatu  tugas  atau aktivitas  pada  waktu  yang  ditentukan. Mereka  melihat  prokrastinasi  sebagai suatu perilaku yang berasal dari pikiranpikiran irrasional yang telah menjadi kebiasaan (traits).
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
Selanjutnya,  dalam  penelitian  ini dibatasi  pengertian    prokrastinasi  sebagai suatu  penundaan  yang  dilakukan  secara sengaja  dan  berulang-ulang,  dengan melakukan  aktivitas  lain  yang  tidak diperlukan dalam pengerjaan tugas, dengan jenis
disfungsional procrastination,  yaitu  penundaan  yang dilakukan  pada  tugas  yang  penting, penundaan  tersebut  tidak  bertujuan,  dan bisa  menimbulkan  akibat  yang  negatif baik yang kategori decisional procrastination atau avoidance procrastination Schouwenberg (dalam Nur
Lailatul  M,  2008)  mengatakan  bahwa prokrastinasi  akademik  sebagai  suatu perilaku  penundaan  dapat  termanifestasi dalam  indikator  tertentu  yang  dapat diukur dan diamati. Joseph Ferrari (1995) membagi  prokrastinasi  menjadi  2  jenis tugas,  yaitu  prokrastinasi  akademik  dan non  akademik.  Prokrastinasi  akademik yaitu  prokrastinasi  akademik  dan  non akademik.  Prokrastinasi  akademik  adalah jenis  penundaan  yang  dilakukan  pada jenis  tugas  formal  yang  berhubungan dengan akademik, misalnya tugas sekolah atau  kursus.  Prokrastinasi  non  akademik adalah  penundaan  yang  dilakukan  pada jenis  tugas  non  formal  atau  tugas  yang
berhubungan  dengan  kehidupan  sehari- hari,  misalnya  tugas  rumah  tangga,  tugas sosial, tugas kantor, dan sebagainya.
Di kalangan ilmuan, istilah prokrastinasi  untuk  menunjukan  pada suatu  kecenderungan  menunda  –nunda penyelesaian  suatu  tugas  atau  pekerjaan, pertama  kali  digunakan  oleh  Brown  dan Holzman (Manual surveys of study habits and  attitude,  1967).  Istilah  prokrastinasi digunakan  untuk  menggambarkan  suatu kecenderungan menunda-nunda penyelesaian  suatu  tugas  atau  pekerjaan sehingga  seseorang  gagal  menyelesaikan tugas-tugas  tersebut  tepat  pada  waktunya (Wie, 2008).
Solomon  dan  Rothblum  (dalam
Mierrina 2005) menyatakan suatu penundaan dikatakan sebagai
prokrastinasi,  apabila  penundaan  itu dilakukan  pada  tugas  penting,  dilakukan berulang-ulang secara sengaja dan meninbulkan  perasaan  tidak  nyaman, secara subyektif dirasakan oleh seseorang prokrastinator. Ferrari, dkk (dalam Yusita,  2009)  menyimpulkan  bahwa pengertian  prokrastinasi  dapat  dipandang dari  berbagai  batasan  tertentu,  yaitu  :  (1) prokrastinasi  hanya  sebagai  perilaku penundaan,  yaitu  bahwa  setiap  perbuatan untuk menunda dalam mengerjakan suatu
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
tugas  disebut  sebagai  prokrastinas,  tanpa mempermasalahkan  tujuan  serta  alasan penundaan yang dilakukan. (2) prokrastinasi sebagai suatu kebiasaan atau pola perilaku yang dimiliki individu, yang mengarah  kepada  trait,  penundaan  yang dilakukan  sudah  merupakan  respon  tetap yang  selalu  dilakukan  seseorang  dalam menghadapi  tugas,  biasanya  disertai  oleh adalanya kenyakinan-kenyakinanyang irrasional.  (3)  prokrastinasi  sebagai  suatu trait  kepribadian,  dalam  pengertian  ini prokrastnasi  tidak  hanya  sebuah  perilaku penundaan  saja,  akan  tetapi  prokrastinasi merupakan  suatu  trait  yang  melibatkan komponen-komponen  perilaku  maupun struktur  mental  lain  yang  saling  terkait yang  dapat  diketahui  secara  langsung maupun tidak langsung.
Faktor-faktor Penyebab Prokrastinasi
Takut akan kegagalan dan keengganan  pada  tugas  adalah  dua komponen penting dari penundaan (Yusita,  2009).  Sejalan  hal  tersebut, Burka  dan  Yuen  (1983)  menyatakan  fear of  the  failure  adalah  ketakutan  yang berlebihan untuk gagal. Seseorang menunda-nunda mengerjakan tugas karena takut jika gagal menyelesaikannya
sehingga  akan  mendatangkan  penilaian
yang negatif akan kemampuannya.
Akibatnya seseorang menunda-nunda untuk mengerjakan tugas yang
dihadapinya.
Ferrari  (dalam  Mierrina,  2005) menyebutkan bahwa procrastinator sebagai  sikap  malas  atau  manja,  dimana individu itu tidak mampu untuk mengatur dirinya.  Selanjutnya  Sapadin  (1996) mengenalkan  enam  gaya  prokrastinasi yang  pokok  yaitu  :  Perfection.  Seseorang memiliki  prinsip  untuk  mengerjakan tugas secara sempurna, sehingga individu memilih  menunda  mengerjakan  tugas; Dreamer.  Banyak  mempunyai  ide  besar tetapi  tidak  dilakukan,  procrastinator lebih  banyak  mengabiskan  waktunya untuk mempersiapkan diri, mencari buku- buku  yang  diperlukan,  dan  menyusun rencana  pelaksanaan  tugas  secara  teliti tetapi sebenarnya berlebihan sehingga dia menunda  mengerjakan  tugas;  Worrier, tidak  berfikir  tugas  berjalan  baik,  tetapi takut  apa  yang  dilakukan  lebih jelek  atau gagal,  individu  khawatir  gagal  sehingga memilih  untuk  menunda  mengerjakan tugas;  Defier,  tidak  mau  diperintah  atau dinasehati oleh orang lain(suka menentang), suka disebut penunda karena dengan  kebiasaan  pada  umumnya;  Crisis Maker,  suka  membuat  masalah  dalam

## PSIKOVIDYA
pekerjaan  karena  terlambat  memulai,
Prokrastinator suka
menunda mengerjakan  tugas  menjelang  batas  akhir waktu  yang  disediakan,  sehingga  sering tidak  dapat  menyelesaikan  tugas  pada waktunya;  Over  Doer,  terlalu  banyak tugas,  selalu  menyatakan  ‘ya’  pada  tugas yang  diberikan,  cenderung  kurang  dapat mengatur  waktu,  sumber  daya  yang  ada dan  menyelesaikan  konflik  yang  terjadi. Akhirnya  sering  menunda  tugas  yang harus diselesaikan.
Burka dan Yuen (1983) berpendapat bahwa stres dapat
meningkatkan prokrastinasi. Bahkan ditegaskan  oleh  mereka  (dalam  Yusita, 2009)  bahwa  ada  aspek  irrasional  yang dimiliki  oleh  seseorang  procrastinator, yaitu bahwa suatu tugas harus diselesaikan  dengan  sempurna,  sehingga dia  merasa  lebih  aman  untuk  tidak melakukannya  segera,  karena  itu  akan manghasilkan sesuatu yang tidak maksimal,  dengan  kata  lain  penundaan yang  dikatagorikan  sebagai  prokrastinasi adalah  apabila  penundaan  tersebut  sudah merupakan  kebiasaan  atau  pola  yang penundaan  tersebut  sudah  merupakan kebiasaan  atau  pola  yang  menetap  yang selalu dilakukan seseorang ketika menghadapi  suatu  tugas,  dan  penundaan
tersebut disebabkan oleh adanya keyakinan-keyakinan yang irrasional dalam memandang tugas.
Ferrari,  dkk  (dalamYusita,  2009) mengatakan bahwa seorang procrastinator menghabiskan  waktu  secara  berlebihan, maupun  melakukan  hal-hal  yang  tidak dibutuhkan  dalam  penyelesaian  suatu tugas, tanpa memperhitungkan keterbatasan  waktu  yang  dimilikinya.
Lebih lanjut dijelaskan seseorang procrastinator mempunyai kesulitan untuk  melakukan  sesuatu  sesuai  dengan batas  waktu  yang  telah  ditentukan sebelumnya. Seorang procrastinator sering  mengalami  keterlambatan  dalam memenuhi deadline yang telah ditentukan,  baik  oleh  orang  lain  maupun rencana-rencana  yang  telah  dia  tentukan sendiri.  Seorang  prokrastinator  juga dengan  sengaja  tidak  segera  melakukan tugasnya,  akan  tetapi  menggunakan waktu  yang  dia  miliki  untuk  melakukan aktivitas  lain  yang  dipandang  lebih menyenangkan dan mendatangkan hiburan seperti membaca (Koran, majalah,  atau  buku  cerita  lainnya), nonton,  ngobrol,  jalan,  mendengarkan music,  dan  sebagainya,  sehingga  menyita waktu yang dia miliki untuk mengerjakan tugas yang harus diselesaikan.

## PSIKOVIDYA
Sedangkan Millgram (dalam Yusita, 2007) mengatakan bahwa prokarastinasi  adalah  suatu  perilaku spesifik  yang  meliputi:  (1)  suatu  perilaku yang  meibatkan  unsur  penundaan  baik untuk  memulai  maupun  menyelesaikan suatu tugas atau aktivitas. (2) menghasilkan  akibat-akibat  lain  yang lebih jauh, misalnya keterlambatan menyelesaikan  tugas  maupun  kegagalan dalam mengerjakan tugas., (3) melibatkan suatu  tugas  yang  dipersepsikan  oleh pelaku  prokarstinasi  sebagai  suatu  tugas yang  penting  untuk  dikerjakan,  misalnya tugas kantor, tugas sekolah maupun tugas rumah  tangga,  (4)  menghasilkan  keadaan emosional  yang  tidak  menyenangkan, misalnya perasaan cemas, perasaan bersalah, marah, panik, dan sebagainya.
Berdasarkan pendapat tersebut dapat disimpulkan bahwa perilaku
prokrastinasi dapat
menimbulkan keterlambatan  dan  kegagalan  dalam penyelesaian  tugas  serta  menimbulkan stress.
Ferrari  dkk.  (1995)  menyatakan bahwa  sebagai  suatu perilaku penundaan,
prokrastinasi akademik dapat
memanivestasikan dalam indikator tertentu  yang  dapat  diukur  dan  diamati
melalui ciri-ciri tertentu berupa :
Penundaan untuk memulai maupun  menyelesaikan  kerja  pada  tugas yang dihadapi. Seseorang yang melakukan  prokrastinasi  tahu  bahwa tugas yang dihadapi harus segera diselesaikan  dan  berguna  bagi  dirinya, akan  tetapi  dia  menunda-nunda  untuk menyelesaikan  dan  berguna  bagi  dirinya, akan  tetapi  dia  menunda-nunda  untuk menyelesaikan  sampai  tuntas  jika  sudah mulai mengerjakan sebelumnya.
Keterlambatan dalam mengerjakan tugas. Orang yang
melakukan prokrastinasi memerlukan waktu yang lebih lama dalam mengerjakan  suatu  tugas  daripada  waktu yang dibutuhkan pada orang lain umumnya.
Seorang prokrastinator menghabiskan  waktu  yang  dimilikinya untuk mempersiapkan diri secara berlebihan,  maupun  melakukan  hal-hal yang tidak dibutuhkan
dalam menyelesaikan suatu tugas, tanpa memperhitungkan  keterbatasan  waktu yang  dimilikinya  untuk  mempersiapkan diri secara berlebihan, maupun melakukan hal-hal  yang tidak  dibutuhkan dalam  menyelesaikan  suatu  tugas  tanpa memperhitungkan  keterbatasan  waktu yang dimilikinya.
Kadang-kadang kegiatan tersebut mengakibatkan
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
seseorang  tidak  berhaasil  menyelesaikan tugasnya secara memadai. Keterlambatan, dalam  arti  lambatnya    kerja  seseorang dalam  melakukan  suatu  tugas  dapat menjadi diri yang utama dalam prokrastinasi akademik.
Kesenjangan waktu antara rencana dan kinerja aktual. Seorang prokrastinator mempunyai  kesulitan  untuk  melakukan sesuatu  sesuai  dengan  batas  waktu  yang telah  ditetapkan  sebelumnya.  Seorang prokrastinator  sering  tidak  memenuhi deadline  yang  telah  ditentukan,  baik  oleh orang  lain  maupun  rencana-rencana  yang telah  dia  tentukan  sendiri.  Seseorang mungkin telah merencanakan untuk mulai mengerjakan tugas pada waktu yang telah dia  tentukan  sendiri,  akan  tetapi  ketika saatnya  tiba  dia  tidak  juga  melakukan sesuai dengan apa yang telah direncanakan sehingga menyebabkan keterlambatan  maupun  kegagalan  untuk menyelesaikan tugas .
Melakukan  aktivitas  lain  yang lebih  menyenangkan  daripada  melakukan tugas  yang  harus  dikerjakan.  Seorang prokrastinasi dengan  sengaja tidak  segera melakukan tugasnya, akan tetapi menggunakan  waktu  yang  dia  miliki untuk  melakukan  aktivitas  lain  yang dipandang  lebih  menyenangkan  dan
mendatangkan  hiburan,  seperti  membaca (koran, majalah, atau buku cerita lainnya), nonton, ngobrol, jalan, mendengarkan  musik  dan  sebagainya, sehingga  menyita  waktu  yang    dia  miliki untuk  mengerjakan  tugas  yang  harus diselesaikannya.
Ciri  prokrastinasi  tersebut  akan digunakan untuk susunan skala prokrastinasi akademik.
Soft  skilll  adalah  keterampilan seseorang  dalam  berhubungan  dengan orang  lain  (interpersonal  skills)  dan keterampilan  dalam  mengatur  dirinya sendiri (intrapersonal skills) yang mampu mengembangkan  unjuk  kerja  secara maksimal (Dennis E. Coates, 2006 dalam Illah Sailah, 2008)
Menurut  Berthal  dalam  Illah  Sailah (2008),  soft  kill  dapat  diartikan  sebagai “Personal  andf  interpersonal  behaviour that  develop  and  maximize  human performance  (eg.    Coaching,  team building,  decision  making  initiative). Soft  skill  don’t  include  technical  skill, such  as  financial,  computer  or  assembly skill”.
Soft  skill  adalah  istilah  sosiologis yang  berkaitan  dengan  seseorang  “EI” (Emotional Intelligence), kumpulan karakter  kepribadian,  rahmat  sosial,
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
komunikasi,  bahasa,  kebiasaan  pribadi, keramahan,  dan  optimisme  yang  menjadi ciri  hubungan  dengan  orang  lain.  Soft skills melengkapi keterampilan keterampilan keras (bagian dari seseorang
IQ),  yang  merupakan  persyaratan  teknis
pekerjaan  dan  banyak  kegiatan  lainnya (Widyawati, 2010)
Sailah (2008) mengemukakan bahwa  Soft  skills  adalah  ketrampilan seseorang  dalam  berhubungan  dengan orang  lain  (termasuk  dengan  dirinya sendiri).    Dengan  demikian  atribut  soft skills, meliputi nilai yang dianut, motivasi,  perilaku,  kebiasaan,  karakter dan  sikap.    Atribut  soft  skills  ini  dimiliki oleh  setiap  orang  dengan  kadar  yang berbeda-beda, dipengaruhi oleh kebiasaan berfikir,  berkata,  bertindak  dan  bersikap. Namun,  atribut  ini  dapat  berubah  jika yang  bersangkutan  mau  merubahnya dengan  cara  berlatih  membiasakan  diri dengan  hal-hal  yang  baru.    Kebiasaan baru ini paling tidak dilakukan selama 90 hari berturut-turut (Aribowo, 2005).
Meskipun soft skills hanya pelengkap  bagi  hards  kills  namun  sangat berperan  dalam  kesuksesan  seseorang.
Penelitian di Harvard University membuktikan bahwa soft skills
menyumbang 80% atas kesuksesan
seseorang.  Sayangnya  sumbangan  yang besar atas kesuksesan seseorang ini sering terlupakan, pendidikan kita justru mengejar  kecerdasan  intelektual  yang sejatinya  hanya  berperan  20%  dalam menentukan keberhasilan seseorang
(Saptomo, 2011). Hasil penelitian Purnaningtyas
(2011), menunjukkan bahwa keberhasilan suatu  proses  belajar  mengajar  tergantung dari  seluruh  aspek  yaitu  mahasiswa, dosen  dan  penyelenggara  pendidikan. Perlu  adanya  dukungan  dari  dosen  dan penyelenggara  pendidikan  agar  motivasi mahasiswa  bisa  ditingkatkan  sehingga prestasi  belajar  mahasiswa  bisa  lebih meningkat.  Kesuksesan  seseorang  tidak hanya  tergantung  dari  prestasi  akademik saja  tetapi juga perlu adanya  kemampuan soft  skills.    Sehingga  pembelajaran  soft skilll  bagi  mahasiswa  sangat  dibutuhkan, baik  yang  terintegrasi  dalam  setiap matakuliah  maupun  pembelajaran  secara tersendiri.
Saat menentukan metode pembelajaran, yang utama adalah menentukan  kemampuan  apa  yang  akan diubah  dari  mahasiswa  setelah  menjalani pembelajaran  tersebut  baik  dari  sisi  hard skills maupun soft skills. Sebagai teladan, jika  mata  kuliah  tersebut  mengharapkan

## PSIKOVIDYA
peningkatan atribut soft skills komunikasi,  kerjasama  kelompok,  dan berfikir  analitis  dan  kritis,  maka  diskusi kelompok  diikuti  dengan  penyajian  lisan akan  menjadi  pilihan  untuk  diterapkan. Dengan demikian pendekatan pembelajaran  SCL  belum  tentu  cocok antara  satu  mata  kuliah  dengan  mata kuliah lainnya ( Sailah, 2008)
Setidaknya  ada  tiga  cara  penularan softs  kills  dalam  pembelajaran,  yaitu melalui:
1)  Lecturer  role  model  (memberikan
tauladan)
2)  Message  of  the  week  (memberikan
pesan-pesan  setiap  kali  tatap muka)
3)  Hidden  curriculum  (terintegrasi dalam proses pembelajaran) Pengembangan  soft  skills  hanya efektif  jika  melalui  penularan.  Salah satunya  dengan  menjadikan  dosen  role model  bagi  mahasiswanya.  Misalnya  jika akan  menegakkan  disiplin  mahasiswa, maka contoh baik dapat didemonstrasikan kepada mahasiswa oleh dosennya. Apabila  dosen  menginginkan  mahasiswa datang  tepat  waktu,  maka  dosen  harus duluan datang ke kelas. Apabila mahasiswa  diminta  untuk  selalu  menjaga kebersihan  kelas,  maka  dosen  harus
mampu  menghapus  papan  tulis  setelah selesai  kuliah.  Apabila  dosen  berjanji akan  mengembalikan  tugas  dalam  tiga minggu, maka jangan sampai mengembalikan  5  minggu  kemudian. Role  model  dosen  dapat  diperlihatkan dengan  saling  edifikasi  dengan  teman sejawat  di  depan  mahasiswa.  Edifikasi berasal dari kata to edify yaitu memberikan penghargaan sekaligus proposi  bagi  teman  sejawat  (Sailah, 2008). . Hubungan soft skills dengan

## Prokrastinasi akademik
Keberhasilan  suatu  proses  belajar mengajar  tergantung  dari  seluruh  aspek yaitu
mahasiswa, dosen dan penyelenggara  pendidikan.  Perlu  adanya dukungan  dari  dosen  dan  penyelenggara pendidikan agar  motivasi  mahasiswa bisa ditingkatkan  sehingga  prestasi  belajar mahasiswa bisa lebih meningkat. Kesuksesan seseorang tidak hanya tergantung  dari  prestasi  akademik  saja tetapi juga  perlu  adanya  kemampuan  soft skills.    Sehingga  pembelajaran  soft  skill bagi  mahasiswa  sangat  dibutuhkan,  baik yang terintegrasi dalam setiap matakuliah maupun  pembelajaran  secara  tersendiri (Purnaningtyas, 2011)
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
Kemampuan  soft  skillls  membuat seseorang  mampu  mengatasi  masalah manusia di dalam kehidupannya, termasuk stres.
Stresor yang terlalu banyak (overloaded) akan
menyebabkan kelelahan            (fatigue)  sehingga  dapat menurunkan  kinerja  seseorang  (Taylor,
1995 ; Friedberg, 1996). Stres menjadi salah satu penyebab penundaan. Sebagaimana
pendapat  Burka  dan  Yuen  (1983)  bahwa penundaan  dapat  semakin  meningkatkan stres,  dan  stres  dapat  meningkatkan penundaan. Siklus ini sulit untuk istirahat, dan  dapat  menyebabkan  kerusakan  pada tubuh  dan  kemampuan  untuk  bekerja efektif.  Mengakibatkan  perasaan  gugup dan tertekan. Sebaliknya, belajar mengelola  stres  lebih  efektif  dapat membantu  membuat  kemajuan  (Yusita, 2009).
Dengan adanya soft skillls membuat  individu  lebih  kreatif  dalam menghadapi  permasalahan-permasalahan dan  mampu  meminimalisir  munculnya stres.

## 2. METODE PENELITIAN
Rancangan penelitian ini adalah
penelitian  korelasional  (correlational
research) untuk menjelaskan hubungan variabel Soft skills dengan variabel  Prokrastinasi.  Penelitian  ini menggunakan  metode  kuantitatif. Pengumpulan  data  pada  penelitian ini menggunakan alat ukur atau skala untuk  variabel  soft  skills  dan  skala soft skillls untuk variabel prokrastinasi. Pengumpulan data dalam  penelitian  ini  khusus  untuk variabel  soft  skillls  menggunakan skala soft skills, variabel prokrastinasi  menggunakan  skala prokrastinasi  dengan  menggunakan skala  Likert  dengan  empat  opsi jawaban.  Aitem  pernyataan  dalam kuesioner  bersifat  favourable  dan unfavourable.  Dalam  memberikan penilaian terhadap jawaban- jawaban yang  ada,  untuk  setiap  pernyataan favourable  bernilai  dari  4  sampai  1. Pilihan  sangat  setuju  diberi  nilai  4, pilihan  setuju  diberi  nilai  3,  pilihan tidak  setuju  diberi  nilai  2,  pilihan sangat  tidak  setuju  diberi  nilai  1. Sebaliknya untuk pertanyaan unfavourable  nilainya  bergerak  dari 4  sampai  1.  Pilihan  sangat  setuju diberi  nilai  1,  pilihan  setuju  diberi nilai  2,  pilihan  tidak  setuju  diberi
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
nilai  3,  pilihan  sangat  tidak  setuju diberi nilai 4.
Tempat  penelitian  akan  dilakukan  di Universitas Wisnuwardhana Malang dengan  lama  penelitian  10  bulan  dimulai bulan  Januari  2015  dan  menurut jadwal berakhir pada bulan
november 2015. Populasi Populasi penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana  Malang  angkatan  2013- 2014 sebanyak 85 orang.

## Sampel
Sampel  diambil  dengan  teknik random  sampling  yang  jumlahnya  sesuai dengan  tabel  sampel  dari  Issac  dan
Michael adalah 68 orang pada signifikansi 5% (Sugiono, 2011).

## Instrumen Penelitian
Instrumen  yang  digunakan  dalam
penelitian ini adalah dengan menggunakan  skala  soft  skills  dan  skala prokrastinasi.  Sebelum  digunakan  kedua alat  ukur  ini  diuji  terlebih  dahulu validitasnya  dengan  korelasi  Person  dan reliabilitasnya dengan Alpha Cronbach.
Skala  Prokrastinasi  terdiri  dari  40 butir  pernyataan,  gugur  3  butir.  Adapun nilai  Alpha  Cronbach  dari  variabel Prokrastinasi  sebesar  0,974  sedangkan nilai  Alpha  Cronbach  bagi  aspek- aspeknya adalah: Penundaan tugas (0,828),  Terlambat  menjalankan  tugas
(0,937),  Kesenjangan  waktu  (0,937),  dan Mengerjakan aktivitas lain (0,943). Reliabilitas  keempat  aspek  tersebut  telah memenuhi  standar  nilai  Alpha  Cronbach yang  dipersyaratkan  untuk  penelitian, minimal adalah 0,60 (Trihendradi, 2011).
Contoh  pernyataan  Prokrastinasi sebagai  berikut:  “Bagi  saya  lebih  baik menunggu  dosen  mengingatkan  tanggal batas  akhir  mengumpulkan  tugas  dari pada  menyerahkan  tugas  lebih  awal” (Penundaan tugas); “Saya sering terlambat  mengumpulkan  tugas  dari dosen” (Keterlambatan mengerjakan tugas); “Saya seringkali belum memenuhi target  keberhasilan  yang  saya  buat sendiri”  (Kesenjangan);  “Lebih  baik mengerjakan  tugas  dari  dosen  dari  pada berjalan-jalan dengan teman” (Melakukan aktivitas lain).
Skala  Soft  skill  terdiri  dari  40  butir pernyataan,  gugur  8  butir  pernyataan. Nilai  Alpha  Cronbach  dari  variabel  Soft skills  sebesar  0,883,  sedangkan  bagi

## PSIKOVIDYA
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
aspek-sapeknya adalah:
Kemamuan beradaptasi  (0,742),  Komunikasi  (0,612), Pengambilan keputusan (0,746), Pemecahan masalah (0,294). Dari keempat  aspek  tersebut  nilai  Alpha Cronbach  yang  tidak  memenuhi  syarat adalah  aspek  Pemecahan  masalah  karena di bawah standar (0,60).
Contoh  pernyataan  Soft  skillls sebagai  berikut:  “Saya  merasa  nyaman dilingkungan tempat tinggal saya”
(Kemampuan  berdarptasi);  “Saya  suka ngobrol  dengan  teman  tentang  apapun” (Komunikasi); “Saya terbiasa cepat dalam mengambil keputusan” (Pengambilan keputusan);  “Saya  sering  membantu memberikan solusi apabila teman mempunyai masalah” (Pemecahan
masalah)

## Teknik Pengumpulan Data
Pengumpulan  data  dalam penelitian ini  khusus  untuk  variabel  soft  skillls menggunakan  skala  soft  skillls  dengan menggunakan  skala  Likert  dengan  empat alternative  jawaban.  Aitem  pernyataan dalam  kuesioner  bersifat  favourable  dan unfavourable. Dalam memberikan
penilaian terhadap jawaban-jawaban yang
ada,  untuk  setiap  pernyataan  favourable bernilai  dari  4  sampai  1.  Pilihan  sangat
setuju  diberi  nilai  4,  pilihan  setuju  diberi nilai  3,  pilihan  tidak  setuju  diberi  nilai  2, pilihan  sangat  tidak  setuju  diberi  nilai  1.
Sebaliknya untuk pertanyaan unfavourable  nilainya  bergerak  dari  4 sampai  1.  Pilihan  sangat  setuju  diberi nilai  1,  pilihan  setuju  diberi  nilai  2, pilihan  tidak  setuju  diberi  nilai  3,  pilihan sangat tidak setuju diberi nilai 4.
Teknik analisa data .
Alat  analisis  data  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  teknik korelasi  momen  tangkar  lebih  dikenal dengan  nama  Korelasi  Product  Moment dari  Pearson.  Statistik  ini  disediakan untuk  menguji  korelasi  antara  dua variabel  sinambung  (interval  atau  rasio) dengan asumsi bahwa korelasi itu bersifat linier.  Program  ini  memerlukan  hanya dua  masukan  utama,  yaitu  nomor-nomor rekaman  dari  variabel-variabel  yang akan dicari korelasinya. Jika variabel yang satu disebut variabel bebas X dalam penelitian ini  adalah  variabel  Soft  skillls  dan satunya  variabel  terikat  Y  atau  variabel Prokrastinasi.  Pengolahan  data  dalam penelitian  ini  dianalisis  dengan  teknik korelasi  dan  regresi  dengan  bantuan program SPSS versi 22.

## 3. HASIL PENELITIAN
Hasil analisa data diperoleh koefisen  korelasi,  koefisen  regresi  dari hubungan  antara  variabel  prokrastinasi dan variabel sosft skills yang dapat dilihat pada tabel berikut.
Hasil uji korelasi pada penelitian ini adalah memperlihatkan hubungan keeratan  antara  variabel  Soft  skillls dengan  variabel  Prokrastinasi,  dalam  hal ini  didapat  nilai  korelasi  sebesar  r  =  - 0,403  (p < 0,05) dengan signifikansi 5%
Uji  regresi  variabel  Soft  skillls terhadap  variabel  Prokrastinasi  diperoleh nilai F= 12,778 dan F(table (1,67,0,05))=3,98  (p<0,05).  Dari  tabel koefesien  diperoleh  persamaan  garis regresi  yaitu,  Y=  174,730  -  0,564  X menunjukkan  bahwa    variabel  X  (soft skills) mempengaruhi variabel Y (prokrastinasi)  dengan  arah  negartif, artinya makin besar nilai sosftskills maka makin  menurun  nilai  prokrastinasi.  Besar sumbangan  efektif  variabel  Soft  skills terhadap
variabel Prokrastinasi dinyatakan dengan  r2 = 0,162.

## 4. PEMBAHASAN
Korelasi  antara  variabel  Soft  skillls dengan  Prokrastinasi  dinyatakan  oleh koefisien  korelasi    (r)  sebesar  -0,403.
Dalam  hal  ini  terjadi  hubungan  negatif yaitu  arah  hubungan  yang  berlawanan. Apabila  Soft  skills  meningkat  maka Prokrastinasi  menurun,  artinya  makin meningkatnya  aspek-aspek  Soft  skills seperti kemamuan beradaptasi,
komunikasi, pengambilan keputusan, pemecahan masalah maka akan menurunkan  aspek-aspek  Prokrastinasi seperti penundaan tugas, terlambat menjalankan tugas, kesenjangan, mengerjakan aktivitas lain.
Keeratan  hubungan  variabel  Soft skills  dan  Prokrastinasi  (r  =  0,403) termasuk  kategori  sedang  (Sugiono, 2011). Hubungan dengan tingkat keeratan sedang  ini  tidak  menutup  kemungkinan jika  dihubungkan  dengan  masing-masing aspek  dari  kedua  variabel  penelitian  ini akan  terlihat  aspek  mana  yang  memiliki hubungan  paling  kuat  dan  mana  yang paling rendah, perlu penelitian lanjutan.
Koefesien  determinasi  (r2)  adalah 0,162  menjelaskan  bahwa  variabel  Soft skills memberi pengaruh terhadap variabel  Prokrastinasi  sebesar  16,2%, sedangkan  sebesar  83,8%  dipengaruhi oleh variabel lain. Sebagaimana penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nela Regar Ursia, dkk., (2013) bahwa Prokrastinasi  juga  mempunyai  hubungan
Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Wisnuwardhana Malang
dengan  self  control.  Demikian  juga Rumiati  (2006)  dalam  penelitiannya
menemukan bahwa
Prokrastinasi mempunyai  hubungan  yang  signifikan dengan motivasi berprestasi.

## 5. KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini, dapat  disimpulkan  bahwa  soft  skillls mempunyai korelasi dengan prokrastinasi akademik.  Jadi,  soft  skillls  sebagai keterampilan  pengendalian  diri,  emosi, dan  sosial  mempunyai  pengaruh  negatif terhadap  prokrastinasi.  Semakin  tinggi softskillls  seseorang  maka  akan  semakin rendah proskrastinasinya.
Dengan demikian soft skilll sebagai keterampilan  yang  bisa  dipelajari  penting diinternalisasikan kepada mahasiswa
terutama mahasiswa baru, dengan harapan dapat secepat mungkin menyelesaikan studinya.

## Saran
1. Saran  bagi  pengelola  pendidikan tinggi, pelatihan keterampilan soft skillls di kampus perlu digalakkan dan  dapat  dilaksanakan  oleh
semua  dosen  pada  saat  mengajar secara bertahap serta
berkesinambungan  agar  perilaku
mahasiswa  terhindar  dari  sikap prokrastinasi.
2. Saran  bagi  penelitian  selanjutnya diharapkan mendapat temuan faktor lain yang dapat
menurunkan  sikap  prokrastinansi, terutama  yang  berkaitan  dengan budaya masyarakat, atau pola asuh orang  tua,  sehingga  sejak  dini dapat menghindari sikap prokrastinasi.

## DAFTAR RUJUKAN
Azwar,  Saifuddin,  2003.  Sikap  Manusia dan  Teori  Pengukurannya.  Pustaka Belajar, Yogyakarta. ______________  ,  2003.  Reliabilitas  dan Validitas. Pustaka Belajar, Yogyakarta. Choulun, F. & Acocella, Joan Ross, 1990. Psikologi  tentang  Penyesuaian  dan Hubungan Kemanusiaan (Edisi ketiga), IKIP Semarang Press. Semarang. Fontana,  David.  1993.  Managing  Stres. British Psychological Society Hadi,  Sutrisno.  2000.  Manual  Seri Program  Statistik  (SPS)  Paket  Midi. Universitas Gadjah Mada Yogyakarta. Hardjana. A.M. 1994.Stres Tanpa Distres. Kanisius. Yogyakarta. _________ 2003. Komunikasi Intrapersonal dan Interpersonal. Kanisius
Yogyakarta.
Hidayat,  A.  2004.  Kebiasaan  Menunda Belajar  dan  Prestasi  Belajar  Siswa. Tesis  Universitas Negeri Malang.
Hidayati,  Nur,  2005,  Menghitung  Angka
Pengangguran  Dan  Harapan  Yang Raib http://www.Kompas, co.id/kompas cetak/0502/12Fokus/1552012.htm Hurlock, Elizabeth, B. Psikologi Perkembangan. (Terjemahan, Istiwidyanti  dan    Jakarta.  Kaifa. Bandung. Lazarus,  R.S.  1996.  Psychological  Stres and  Coping  Process.  Mc.  Graw  Hill.
New York.
Lewis,  A,  Barbara,  2004,  Character Building,  Karisma  Publising  Group, Batam Makin,  P.E  dan  Lindley,P.A,  1994. Mengatasi  Stres  Secara  Positif.  PT. Gramedia  Pustaka Utama Jakarta. Mierrina.2005. Pengaruh Pelatihan Sholat
terhadap  Prokrastinasi  dan  Stres kerja. Tesis.
Mappiare,A. 1992.Psikologi Remaja. Rajawali Press. Jakarta Rumiani  2006.  Prokrastinasi  Akademik Ditinjau  dari  Motivasi  Berprestasi dan    Stres    Mahasiswa.  Jurnal Psikologi  Universitas  Diponegoro. vol.3.no 2, 37-47.Semarang. Sugiono, 2011. Statistika Untuk Penelitian. Penerbit Alfabeta. Bandung Sumantri,  H.2006.  Pengaruh  Tingkah Laku Koping terhadap Stres.skripsi.UNIDHA. Malang. Saptomo, 2011. Dimensi-Dimensi Pendidikan Karakter, Erlangga, Jakarta Ursia,  N.  R.,  dkk..2013.  Prokrastinasi Akademik  dan  Self-Control  pada Mahasiswa Skripsi Fakultas Psikologi Universitas Surabaya. Makara  Seri  Sosial  Humaniora, 2013, 17(1): 1-18 Yuniwati,  S.E.  2003,  Hubungan  Antara Self  Talk  dan  Dukungan  Sosial
dengan  Stres.  Tesis  UNTAG  1945 Surabaya.
Yusita, H. 2009, Stres, Motivasi Berprestasi  Dan  Prokrastinasi,  Tesis UNTAG 1945 Surabaya.