Efektivitas  Penerapan  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  dan Kesehatan Daring di Masa Pandemi
Waskito Budi Nugroho
Universitas Sebelas Maret waskito.log@gmail.com
Article History accepted 30/07/2022 approved 30/08/2022 published 30/09/2022

## Abstract
This research intend to knowing the effectiveness of the implementation of online physical sport and health education at UPTD SD Negeri Bulakan 03. The thing that underies this research is distance learning activities implemented by the government. Therefore, UPTD SD Negeri Bulakan 03  apply  learning  PJOK  online  using  social  media  whatsapp.  This  research  is  a  qualitative descriptive. The research samples used PJOK teacher and 19 students from class 6. The data collection teqnichues used method observation, interview, and documentation. The results of the reserch are learning physical education, sports and health using aplication whatsapp has proven to be effective at UPTD SD Negeri Bulakan 03. This is proven based on : 1. Good technology access from teacher and students, 2. The ability to use technology that is qualified by teacher and students, 3. Teacher activities in good teaching styles and strategies, and 4. Student activities  in learning habits using good smartphone.
Keywords: effectiveness, online learning, physical sport and health education

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  bagaimana  efektivitas  penerapan  pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan secara daring di masa pandemi di UPTD SD Negeri Bulakan 03. Hal yang mendasari dilakukannya penelitian ini adalah kegiatan pembelajaran jarak jauh yang diterapkan oleh pemerintah. Oleh sebab itu UPTD SD Negeri Bulakan 03 menerapkan pembelajaran  PJOK  secara  daring  dengan  menggunakan  aplikasi  whatsapp.  Penelitian  ini menggunakan metode deskriptif kualitatif. Sampel yang diteliti adalah Guru PJOK dan 19 siswa kelas  VI.  Teknik  pengambilan  data  menggunakan  metode  observasi,  wawancara  dan dokumentasi.  Hasil  dari  penelitian  ini  yaitu  pembelajaran  pendidikan  jasmani  olahraga  dan kesehatan  menggunakan  aplikasi  whatsapp    terbukti  efektiv  dilaksanakan  di  UPTD  SD  Negeri Bulakan  03.  Hal  tersebut  dibuktikan  berdasarkan  :  1. Akses  teknologi  yang  baik dari  guru  dan siswa, 2. Kemampuan menggunakan teknologi yang mumpuni oleh guru dan siswa, 3. Aktivitas guru dalam gaya dan strategi mengajar yang baik dan 4. Aktivitas siswa dalam kebiasaan belajar menggunakan smartphone yang baik.
Kata Kunci : efektivitas, pembelajaran daring, pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi

## PENDAHULUAN
Sebagai  upaya  untuk  mencegak  pandemi  Covid-19,  pemerintah  mengeluarkan kebijakan  agar  sekolah-sekolah  meminta  siswanya  untuk  belajar  dirumah.  Mulai  16 Maret 2020 sekolah menerapkan metode pembelajaran siswa secara daring.
Covid-19  adalah  penyakit  menular  yang  disebabkan  oleh  jenis coronavirus yang baru diketahui. Walaupun dibeberapa negara penyakit ini lebih banyak menyerang pada lansia,  namun  virus  ini  dapat menyerang  siapa  saja,  utamanya  manusia yang kondisi tubuhnya  kurang  prima,  baik  itu  bayi,  anak-anak,  hingga  dewasa.  Covid-19  dapat menyebabkan gangguan ringan pada sistem pernapasan, infeksi paru-paru yang berat hingga kematian.
Hal  tersebut  membuat  beberapa  negara  menetapkan  kebijakan  untuk memberlakukan lockdown dalam  rangka  mencegah  penyebaran  virus  corona.  Di Indonesia  sendiri,  diberlakukan kebijakan  Pembatasan  Sosial  Berskala Besar  (PSBB) untuk menekan penyebaran Covid-19. Dengan diberlakukannya PSBB maka kegiatan yang dilakukan diluar rumah harus dibatasi dan dihentikan sampai pandemi ini mereda.
Beberapa  pemerintah  daerah  memutuskan  menerapkan  kebijakan  untuk meliburkan siswa dan mulai menerapkan metode belajar dengan sistem daring (dalam jaringan)  atau online .  Kebijakan  pemerintah  ini  mulai  efektif  diberlakukan di  beberapa wilayah  provinsi  di  Indonesia  pada  hari  Senin,  16  Maret  2020  yang  juga  diikuti  oleh wilayah-wilayah  di  daerah.  Kebijakan  tersebut  berpengaruh  pada  sekolah-sekolah sehingga perlu menyiapkan sarana prasarana untuk mendukung proses pembelajaran secara  daring,  salah  satunya  UPTD  SD  Negeri  Bulakan  03  Kecamatan  Sukoharjo Kabupaten Sukoharjo.
Pendidikan dasar atau sekolah dasar merupakan jenjang awal yang harus ditempuh oleh masyarakat untuk menuju jenjang berikutnya. Pendidikan dasar dilihat dari komisi p endidikan merupakan “paspor” untuk hidup. Pendidikan dasar formal dimulai dari anak usia  sekitar  6  tahun  dan  berakhir  pada  usia  sekitar  12-15  tahun,  ditempuh  selama minimal  6  tahun.  Pendidikan  dasar  sebagai  “paspor”  yang  diperlukan  manusia  untuk berkehidupan dan mampu mengkoordinasi apa yang mereka perbuat, ikut serta dalam pembangunan  masyarakat  masa  depan  secara  kolektif,  dan  terus  menerus  menuntut ilmu (Sumantri, 2003).
Dalam  pendidikan  dasar  sudah  terdapat  Kompetensi  Inti,  yang  dibagi  menjadi  4 yaitu, KI-1 (Spiritual) ditanamkan kepada anak didik melalui ajaran agama. KI-2 (Sosial) Ditanamkan  kepada  anak  didik  melalui  pembiasaan  perilaku  anak  disekolah  setiap harinya seperti kedisiplinan, keberanian, kerjasama dll. KI-3 (Pengetahuan) ditanamkan kepada anak didik melalui pembelajaran didalam kelas melalui pendekatan saintifik dan pengetahuan  umum.  KI-4  (Keterampilan)  ditanamkan  kepada  anak  didik  melalui kegiatan  pembelajaran  diluar  kelas,  aktifitas  gerak  maupun  hasil  karya  anak  tersebut (Mustafa & Dwiyoga, 2020)
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan merupakan salah satu bentuk  dari  kolaborasi  KI-3  dan  KI-4.  Dalam  hal  ini  berarti  siswa  dituntut  untuk menguasai  pengetahuan  dan  mempraktekkan  keterampilan  yang  ada  dalam pembelajaran. Usaha mencapai tujuan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di sekolah dasar harus disesuaikan dengan beberapa unsur seperti, tujuan pembelajaran, kemampuan siswa, metode pembelajaran, materi pembelajaran, sarana dan prasarana yang  ada  di  sekolah,  aktivitas  belajar  serta  kenyamanan  siswa.  Unsur-unsur  tersebut harus  diperhatikan  supaya  proses  pembelajaran  berjalan  dengan  efektif  dan  efisien, sehingga  tujuan  yang  diharapkan  dapat  tercapai.  Kegiatan  pembelajaran  Pendidikan Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  di  sekolah  dasar  lebih  mengoptimalkan  aktivitas bergerak dengan metode demonstrasi dari guru (Harahap, 2020)
Dalam 2 (dua) tahun belakangan mengharuskan pembelajaran tidak dilaksanakan secara tatap muka atau disebut juga Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dimana guru dan siswa tidak secara langsung bertatap muka, seperti halnya pembelajaran di dalam kelas. Pembelajaran  Jarak  Jauh  (PJJ)  bisa  dilaksanakan  dimana  guru  ada  di  rumah  atau  di sekolah dan siswa juga berada di rumah masing-masing. Meskipun kurang begitu efektif, PJJ  harus  tetap  dilaksanakan  supaya  kegiatan  belajar  mengajar  tetap  dapat dilaksanakan ditengah pandemi Covid-19. Kendala dan hambatan utama yang dihadapi adalah  keterbatasan  akses  internet  dan  keterbatasan  kemampuan  mengoperasikan media  pembelajaran  berbasis online tenaga  pendidik  menjadi  masalah  serius  dan utama dalam proses pembelajaran jarak jauh saat ini (Santosa, 2020). Selain itu terdapat berbagai masalah lain seperti setiap siswa belum memiliki sarana untuk belajar mandiri secara  daring,  sehingga  terkadang  siswa  harus  menunggu  orang  tua  pulang  bekerja untuk dapat melakukan pembelajaran.
UPTD  SD  Negeri  Bulakan  03  merupakan  sekolah  dasar  yang  melaksanakan Pembelajaran  Jarak  Jauh  (PJJ)  dimasa  pandemi  Covid-19.  Mayoritas  pembelajaran daring  di  UPTD  SD  Negeri  Bulakan  03  memanfaatkan  media  sosial Whatsapp untuk menyampaikan pembelajaran secara daring. Media pembelajaran ini dipilih dikarenakan Whatsapp sudah  familier  dikalangan  masyarakat  (Ranti,  2020).  Walaupun  semua smartphone  dipastikan  sudah  terpasang  aplikasi  W hatsapp dan  dapat  digunakan sebagai media pembelajaran dengan membentuk group kelas, efektivitas penggunaan Whatsapp dalam  pembelajaran  pendidikan  jasmani  olahraga  dan kesehatan  di  UPTD SD Negeri Bulakan 03 belum  diketahui. Maka dengan permasalahan tersebut  peneliti ingin mengetahui bagaimana efektivitas  pembelajaran daring pada pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan melalui media sosial di UPTD SD Negeri Bulakan 03.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dalam  praktik  keseharian  proses  belajar  mengajar  secara  daring,  guru  lebih dominan  menggunakan  telepon  pintar  atau smartphone .  Guru  mampu  menggunakan aplikasi  yang  dapat  menunjang  pembelajaran  daring  seperti Whatsapp,  Youtube,  Ms Word, dan  fitur-fitur  yang  disediakan google seperti google  form,  spreadsheet bisa dimanfaatkan untuk membuat penilaian siswa. Dimana dalam penyimpanan file siswa, baik video, foto dan file lainnya, Kementerian Pendidikan bekerjasama dengan Google menyediakan  akun  belajar.id  dengan  kapasitas  penyimpanan  pada Google  Drive 100 Terabyte .
Dalam  pengoperasiannya,  guru  sudah  fasih  dalam  pemaikain  aplikasi Whatsapp dikarenakan sudah menjadi media untuk berkomunikasi secara virtual dalam kehidupan sehari-hari. Konten yang dipaparkan guru dalam proses pembelajaran jarak jauh secara daring meliputi video pembelajaran, foto, tautan video youtube , tautan browser dan file word. Model  pembelajarannya,  guru  mempersiapkan  perangkat  pembelajaran  dan disampaikan  kepada  siswa  melalui  grup whatsapp yang  sudah  dibuat.  Menurut  guru, perbedaan model pembelajaran berbasis daring dengan tatap muka  sudah pasti tidak dapat memantau peserta didik secara langsung. Siswa dapat mengikuti pembelajaran daring  dengan  baik  dibuktikan  dengan  mengirimkan  tugas  yang  sudah  diperintahkan sesuai waktu yang ditetapkan. Kemampuan siswa dalam menyerap pembelajaran akan kurang  efektif  karena  tidak  terpantau  secara  langsung  oleh  guru,  serta  kedisiplinan siswa  akan  berkurang  karena  tidak  mampu  mengembangkan  pendidikan  karakter apabila pembelajaran dilaksanakan secara daring.
Bagi siswa kelas VI UPTD SD Negeri Bulakan 03 pembelajaran secara daring juga memiliki kendala dan tantangan tersendiri.
1.  Kepemilikan Smartphone oleh siswa ataupun orang tua.
Gambar 1. Grafik Kepemilikan Smartphone
2.  Semua smartphone yang  dimiliki  siswa  ataupun  orang  tua  sudah  terdapat aplikasi whatsapp .
3.  Kemampuan menjalankan aplikasi whatsapp mayoritas  dapat dilakukan secara mandiri oleh siswa atau orang tua.

## Gambar 2. Kemampuan menjalankan aplikasi whatsapp
4.  Semua smartphone siswa mempunyai penyimpanan yang mampu menyimpan materi yang dibagikan oleh guru.
5.  Ketersediaan jaringan internet dirumah orang tua siswa dengan sinyal yang kuat untuk proses pembelajaran.
10 9 KEPEMILIKAN SMARTPHONE Smartphone Siswa Smartphone Orangtua 17 2 KEMAMPUAN MENJALANKAN APLIKASI

## WHATSAPP
Siswa mampu
Dibantu Orangtua

## Gambar 3. Ketersediaan jaringan internet

## Gambar 4. Kualitas jaringan internet
6.  Semua bentuk materi pembelajaran yang dikirimkan oleh guru melalui whatsapp dapat dibuka oleh siswa.
7.  Cara pengiriman tugas harian dengan cara difoto dan kemudian dikirim melalui whatsapp dan atau google form yang sudah disediakan.
8.  Mayoritas  siswa  membuka  grup whatsapp kelas  untuk  mengetahui  adanya pembelajaran PJOK.
Gambar 5. Cara siswa mengetahui adanya pembelajaran PJOK
15 4 MENGETAHUI ADANYA

## PEMBELAJARAN
Siswa membuka group sendiri Orangtua mengingatkan 5 14 KUALITAS JARINGAN INTERNET Stabil Tidak Stabil 7 12

## KETERSEDIAAN  JARINGAN INTERNET
Wifi Kuota
9. Mayoritas  siswa  mampu  mengetahui  materi  PJOK  yang  disampaikan  guru melalui whatsapp

## Gambar 6. Pemahaman siswa tentang materi pembelajaran PJOK
10. Youtube menjadi konten materi yang paling menarik dan mudah dipahami oleh siswa
Gambar 7. Konten Pembelajaran yang diminati siswa
11. Pembelajaran  PJOK  dilaksanakan  1  (satu)  kali  pertemuan  dalam  seminggu sesuai jadwal masing-masing kelas
12. Guru  PJOK  memberikan  pembelajaran  PJOK  sesuai  jadwal  yang  telah ditentukan

## SIMPULAN
Smartphone sebagai alat yang digunakan saat pembelajaran PJOK berbasis daring di  UPTD  SD  Negeri  Bulakan  03  dengan  alasan  mudah  dibawa  kemana-mana  dan mudah  digunakan  (Kusuma,  2021).  Perantara  pembelajaran  dari  guru  PJOK  kepada siswa menggunakan aplikasi Whatsapp karena dapat digunakan untuk komunikasi baik secara individu atau kelompok (Trisnani, 2017). Selain itu Whatsapp merupakan aplikasi yang  sudah  dikenal  luas  oleh  masyarakat.  Akses  internet  diwilayah  guru  dan  siswa UPTD SD Negeri Bulakan 03 memiliki kualitas jaringan yang baik dan memiliki jaringan wifi dirumah  orang  tua,  dan  juga  sekolah  memiliki  jaringan wifi dengan  kualitas  yang
20 0 KONTEN PEMBELAJARAN YANG

## DIMINATI
Video Pembelajaran Youtube Materi Pembelajaran File pdf. 20 0 PEMAHAMAN MATERI

## PEMBELAJARAN
Video Pembelajaran Youtube
Materi Pembelajaran File pdf.
stabil, sehingga dapat membantu guru dalam penyampaian materi pembelajaran. Guru PJOK  dan siswa  UPTD SD  Negeri  Bulakan  03  dapat  menjalankan  aplikasi Whatsapp dengan baik, guru dapat mengirim materi pembelajaran PJOK menggunakan fitur dari Whatsapp dan siswa dapat menerima dan memahami materi yang disampaikan. Guru PJOK  dapat  mengirim file ,  gambar,  data  maupun  tautan  kepada  siswa  melalui  grup whatsapp messenger (Narti, 2018). Guru PJOK menyiapkan materi pembelajaran dalam bentuk file, foto ataupun tautan youtube dan website . Materi yang paling diminati oleh siswa UPTD SD Negeri Bulakan 03 adalah dalam video pembelajaran yang diunggah melalui Youtube ,  dikarenakan  siswa  sudah  tidak  asing  dengan Youtube (Pratiwi  & Puspito Hapsari, 2020) serta dapat menonton video pembelajaran dengan kualitas baik dan penjelasan melalui audio secara langsung (Badrudin, 2021). Mayoritas siswa UPTD SD  Negeri  Bulakan  03  mampu  memahami  materi  pembelajaran  PJOK  yang dilaksanakan  secara  daring  melalui  aplikasi Whatsapp .  Guru  menyampaikan  materi pembelajaran sesuai dengan silabus dan pemberian tugads harian disesuaikan dengan kondisi  siswa  dirumah  supaya  tidak  mengganggu  kesehatan  mental  siswa  (Dewi  & Sadjiarto, 2021). Siswa UPTD SD Negeri Bulakan 03 mampu mengirimkan tugas harian dengan  baik  sesuai  perintah  guru  yaitu  dengan  difoto  kemudian  dikirim  melalui Whatsapp dan pengumpulan tugas sesuai waktu yang telah ditentukan. Pembelajaran secara daring memiliki kekurangan yaitu guru PJOK tidak dapat memantau peserta didik dan tidak dapat memberikan penilaian afektif secara langsung. Pembelajaran PJOK di UPTD SD Negeri Bulakan 03 dilaksanakan sesuai jadwal pada masing-masing kelas, dengan 1 (satu) kali pertemuan dalam seminggu.
Berdasarkan  hasil  penelitian,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di UPTD SD Negeri Bulakan 03 secara daring terbukti efektif dengan menggunakan aplikasi whatsapp. Efektivitas pembelajaran tersebut  dapat  dilihat  dari  :  Aktifitas  pembelajaran  yang  baik  dari  guru  dan  siswa, kemampuan menggunakan teknologi yang mumpuni oleh guru dan siswa, aktifitas guru dalam  gaya  dan  strategi mengajar  yang  baik.  Aktifitas  siswa  dalam kebiasaan  belajar menggunakan media sosial yang baik. Hal tersebut dibuktikan dengan jaringan internet yang  dapat  diakses  dengan  lancar    di  sekolah  maupun  di  rumah  guru  dan  siswa. Kemampuan  menggunakan  smartphone  oleh  guru  dan  siswa  untuk  melaksanakan pembelajaran setiap harinya.

## DAFTAR PUSTAKA
Badrudin, B. (2020). Youtube Sebagai SUmber Belajar Sejarah di Era Revolusi Industri 4.0. Prosiding Pekan Sejarah, 98-105.
Dewi, T.  A.  P.,  &  Sadjiarto,  A.  (2021).  Pelaksanaan  Pembelajaran  Daring  Pada  Masa Pandemi Covid-19 . Jurnal Basicedu . 5(4):1909-1917.
Harahap, M. H. N. (2020). Peranan Model Pembelajaran PJOK Sekolah Dasar. Harsono. (2019). Metode Penelitian Pendidikan. CV. JAsmine.
Kusuma,  E.  (2021). Optimalisasi  Penggunaan  Gadget  Sebagai  Media  Pembelajaran. Mediatam Channel. Mustafa, P. S., & Dwiyoga, W. D. (2020). Kurikulum Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan di Indonesia Abad 21. JARTIKA Jurnal Riset Teknologi Dan Inovasi Pendidikan, 3(2), 422-438.
Narti,  S.  (2008).  Pemanfaatan  "whatsapp"  sebagai  Media  Komunikasi  Dosen  Dengan Mahasiswa  Bimbingan  Skripsi  (Studi  Analisis  Deskriptif  Pada  Mahasiswa  Ilmu Komunikasi Bimbingan Skripsi Universitas Dehasen Bengkulu Tahun 2016).
Pratiwi, B., & Puspito Hapsari, K. (2020). Analisis Kemampuan Berpikir Tingkat Tinggi Melalui Pemanfaatan Youtube Sebagai Media Pembelajaran Bahasa Indonesia. Jurnal Ilmiah Sekolah Dasar, 4(2), 282.
Ranti,  S.  (2021). Tips  Bikin  Whatsapp  Lebih  Aman  dan  Tidak  Mudah  Dibobol. Kompas.com. Santosa,  A.  B.  (2020). Potret  Pendidikan  di  Tahun  Pandemi  :  Dampak  Covid-19 Terhadap Disparitas Pendidikan di Indonesia. CSIS Commentaries, 1-5. Sumantri, M. & U. S. S. (2003). Pendidikan Dasar dan Menengah. Indonesia Dalam Arus Sejarah VIII, 021, 1-39.
Trisnani, -. (2017). Pemanfaatan Whatsapp Sebagai Media Komunikasi Dan Kepuasan Dalam Penyampaian Pesan Dikalangan Tokoh MAsyarakat. Jurnal Komunika : Jurnal Komunikasi, Media dan Informatika, 6(3).