## JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Volume 12  Nomor 2 ; Juli 2024

## ANALISIS  KESEHATAN  MENTAL  ATLET  USIA  DINI  PADA SEKOLAH SEPAK BOLA ADOLINA FC

## MENTAL  HEALTH  ANALYSIS  OF  EARLY  AGE  ATHLETES  AT ADOLINA FC SOCCER SCHOOL
Hiloan  Chetrin  Ginting 1 ,  Inne  Tamara  Br  Ginting 2 ,  Isabella 3 ,  Hiskia  Tarigan 4 ,  Isby  Yoga Pratama 5 , Immanuel Sembiring 6
Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  Sekolah  Tinggi  Olahraga  Dan Kesehatan Bina Guna, Jl. Alumunium Raya No 77 Tanjung Mulia, Medan, Sumatera Utara, Indonesia Email: iloanginting@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  kesehatan  mental  atlet  usia  dini  pada  Sekolah Sepak Bola Adolina Fc Kecamatan Perbaungan. Metode p-enelitian adalah metode deskriptif dengan  teknik  survei.  Pengumpulan    data  dengan  menggunakan  angket.  Populasi  150orang, dengan  sampel  35  orang  dengan  kriteria  kelahiran  tahun  1999.  Berdasarkan  perhitungan persentase  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  kesehatan  mental  atlet  usia  dini  pada  Sekolah Sepak Bola  Adolina Fc Kecamatan Perbaungan dikategorikan dengan baik dengan indikator Dorongan  75%,  Tekanan  perasaan    77%,  Pertentangan  batin  76%,  Kecemasan  76%, Kecerdasan  74%,  Kelakuan  75%  dan  secara  keseluruhan  persentase  sebesar  13  responden (38%) memiliki kesehatan mental yang tergolong baik sekali, 22 responden (62%) memiliki tingkat kesehatan mental yang tergolong baik
Setelah  mengetahui  tingkat  persentase  yang  didapat  dari  penyebaran  angket  maka  peneliti menyarankan  agar  pelatih  Sekolah  Sepak  Bola  untuk  tetap  lebih  memperhatikan  kesehatan mental  atlet  usia  dini,  agar  anak  tersebut  tetap  memiliki  kesehatan  mental  yang  baik  dan bukan  hanya  untuk  mencari  kemenangan  semata  serta  atlet  usia  dini  tersebut  terus  berlatih sepak bola dalam mencapai prestasi.

## Keywords: Mental, Sepakbola, Atlet

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  mental  health  of  early  age  athletes  at  the  Adolina  Fc Football  School,  Perbaungan  District.  The  research  method  is  a  descriptive  method  with survey  techniques.  Data  collection  using  a  questionnaire.  Population  150  people,  with  a sample  35  people  with  birth  criteria  in  1999.  Based  on  percentage  calculations,  it  can  be concluded  that  the  mental  health  of  early  age  athletes  at  the  Adolina  Fc  Football  School, Perbaungan  District  is  categorized  as  good  with  indicators  of  75%  encouragement,  77% feeling  pressure,  76%  inner  conflict,  76%  anxiety,  74%  intelligence,  75%  behavior  and  an overall percentage of 13 respondents (38%) have mental health that is classified as excellent, 22 respondents (62%) have a level of mental health that is classified as good.
After  knowing  the  percentage  level  obtained  from  distributing  questionnaires,  the researcher  suggests  that  the  Soccer  School  coach  should  pay  more  attention  to  the  mental health of early childhood athletes, so that the child still has good mental health and not just looking  for  victory  alone  and  that  early  childhood  athletes  continue  to  practice  soccer  in achieving achievements.

## Keywords: Mental, Soccer, Athlete

## PENDAHULUAN
Kesehatan  mental  adalah  terwujudnya keharmonisan  antara  fungsi-fungsi  jiwa, serta  kemampuan  untuk  menghadapi masalah-masalah  biasa  yang  terjadi  dan merasakan secara positif tentang kebahagiaan dan kemampuannya.(Rahmah et  al.,  2022).  Keselarasan  antara  fungsi jiwa dan tindakan dapat dicapai antara lain dengan  mengamalkan  ajaran  agama  dan berusaha menerapkan norma-norma sosial, hukum, dan moral. Dengan demikian, akan tercipta ketenangan batin yang menimbulkan kebahagiaan tersendiri. (Quick  et  al.,  2022). Definisi  ini menunjukkan  bahwa  fungsi-fungsi  jiwa seperti pikiran, perasaan, sikap, pandangan dan  keyakinan,  harus  saling  mendukung dan bersinergi sehingga tercipta keharmonisan dalam hidup, yang menjauhkan  manusia  dari  keraguan  dan kebimbangan, serta terhindar dari kegelisahan  dan  konflik  batin..(WHO, 2020).  Kesehatan  mental  adalah  suatu keadaan sejahtera dimana individu mampu mengoptimalkan  kemampuannya,  dapat mengatasi  stres  dalam  hidupnya,  dapat bekerja secara produktif dan berguna serta
dapat  berkontribusi  bagi  komunitasnya. Dengan  kesehatan  mental  yang  baik, individu akan dapat bekerja secara optimal sesuai  dengan  kapasitasnya  dan  produktif, yang  pada  akhirnya  akan  mendukung terciptanya masyarakat yang maju. Sebaliknya, jika kesehatan mental seseorang  rendah,  maka  orang  tersebut akan  sangat  menderita,  memiliki  kualitas hidup yang buruk, bahkan dapat menyebabkan kematian. Sepakbola merupakan olahraga yang tergolong membutuhkan  penampilan,  kepercayaan diri  yang  tinggi  di  lapangan,  baik menghadapi  lawan  maupun  menghadapi sorak-sorai  para  pendukungnya.(Tegila, 2022). Apalagi di usia dini, gejolak dalam diri seseorang umumnya masih mempengaruhi apa yang ada di sekitarnya. Dalam  sepak  bola,  kondisi  mental  yang baik  juga  sangat  dibutuhkan,  terutama kondisi  psikis  dan  mental.  Kesehatan mental  merupakan  faktor  yang  sangat mempengaruhi  performa  atlet  baik  di dalam  pertandingan  maupun  di  luar pertandingan.  Dalam  mencapai  kesehatan mental,  seseorang  juga  akan  terpengaruh oleh  gangguan-gangguan  yang  dapat
mengganggu kesehatan mentalnya (Ingleby, 1987). Adanya semboyan “Mens sana  in  corpora  sano”  yang  merupakan semboyan  kehidupan  bangsa  Romawi, nampaknya  tubuh  yang  sehat  dianggap sebagai  presuposisi  atau  condisi  sine Quanom, berupa “manusia yang sempurna”,  terkait  dengan  dua  unsur bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula. Hal ini menunjukkan bahwa  tubuh  yang  sehat  atau  sehat  jiwa yang  sehat  relatif  dekat  dengan  keutuhan jasmani  dan  rohani  yang  ideal,  yang merupakan pembagian dua unsur (dikotomis)  saja  antara  tubuh  dan  jiwa. (Suyadi, 2016).
Masalah  kesehatan  mental  sangat  penting dalam  kaitannya  dengan  prestasi  belajar dan tumbuh kembang gerak seorang anak, karena  pada  masa  tersebut  mereka memiliki  karakteristik  mulai  matangnya fisik  dan  fisiologis  serta  perkembangan dan minat untuk melakukan aktivitas fisik. Dalam  kegiatan  sehari-hari  seperti  di sekolah  sepak  bola  Adolina  FC,  seorang anak  masih  memiliki  rasa  minder,  takut keluar  keringat,  takut  salah,  hal  ini disebabkan  karena  adanya  rasa  minder. Sebagai  contoh;  seorang  anak  tahu  bahwa dia  tidak  boleh  menendang  bola  ke gawang  lawan  karena  posisinya  kurang bagus.  Namun,  karena  desakan  penonton yang  berteriak  “tendang,  tendang”,  ia
menendang  bola  ke  gawang  lawan.  Aksi tersebut dilakukannya hanya untuk menyenangkan  dan  mengharukan  para penonton.  Dengan  demikian  ia  merasa telah berbuat baik kepada penonton. Tanpa “kebaikannya”  itu  mungkin  ia  akan dicemooh  oleh  mereka,  suatu  kejadian yang  sangat  ditakuti  oleh  anak  tersebut. Dalam  pelaksanaannya  di  lapangan,  akan banyak  kendala  yang  akan  dialami  oleh para  atlet,  selain  penampilan  fisiknya, kendala lain juga muncul pada saat latihan bahkan pada saat pertandingan(Setiawan et al.,  2021).  Hambatan  ini  biasanya  muncul karena  pengendalian  diri  yang  gagal dilakukan  oleh  atlet.  Penyesuaian  diri  ini mencakup berbagai bentuk aktivitas, mulai dari bagaimana atlet bergaul dengan orang lain hingga bagaimana atlet menyelesaikan masalahnya sendiri.(Ivanyut, 2022). Proses penyesuaian  diri  yang  berhasil  akan  dapat menghasilkan yang terbaik, namun sebaliknya,  proses  penyesuaian  diri  yang gagal  justru  akan  dapat  menimbulkan konflik  bagi  dirinya  sendiri  maupun dengan orang lain.
Studi  mengungkapkan  bahwa  pesepakbola profesional,  terutama  yang  mengalami cedera  parah,  memiliki  risiko  lebih  tinggi untuk  mengalami  gejala-gejala  gangguan mental  yang  umum  terjadi,  dengan prevalensi gejala-gejala tersebut sebanding atau bahkan lebih tinggi daripada populasi
umum.(Keliat  &  Helmi,  2018).  Latihan mental, termasuk pencitraan, telah terbukti meningkatkan pembelajaran taktik bertahan  para  pemain  sepak  bola  muda, yang  menunjukkan  bahwa  latihan  mental dapat  meningkatkan  performa.  Latihan mental  yang  spesifik  juga  efektif  dalam mengembangkan kemampuan mental pada siswa, yang semakin mendukung pentingnya  latihan  mental  dalam  sepak bola..(King  et  al.,  2021).  Terlepas  dari manfaat-manfaat  ini,  dampak  negatif  dari kelelahan  mental  pada  performa  sepak bola  tidak  dapat  diabaikan,  dengan penelitian  yang  menunjukkan  bahwa kelelahan  mental  berdampak  buruk  pada performa fisik, keterampilan, dan pengambilan  keputusan.  Kesimpulannya, meskipun sepak bola menawarkan platform  yang  unik  untuk  meningkatkan kesehatan  mental  dan  mengembangkan keterampilan  mental,  sepak  bola  juga menghadirkan  tantangan  yang  terkait dengan  gangguan  kesehatan  mental  dan dampak kelelahan mental terhadap performa. Mengatasi masalah ini membutuhkan  pendekatan  multidisiplin untuk  mendukung  kesehatan  mental  dan fisik para pemain.

## METODE
Penelitian  memiliki  tujuan  tertentu  untuk memecahkan  masalah  tentunya  dengan cara  dan  metode  yang  berbeda  agar
masalah  dapat  dipecahkan  dan  dijadikan solusi, melalui penelitian manusia menggunakan  hasil  (Sugiyono,  2013). Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan teknik melalui penyebaran kuesioner. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan  apa-apa  yang  saat  ini terjadi.  Dengan  kata  lain,  penelitian deskriptif  bertujuan  untuk  memperoleh informasi-informasi  mengenai  keadaan saat  ini.  Deskriptif  adalah  statistik  yang digunakan untuk menganalisis data dengan cara mendeskripsikan atau menggambarkan data yang telah terkumpul  sebagaimana  adanya  tanpa bermaksud  membuat  kesimpulan  yang berlaku untuk umum atau generalisasi. Langkah-langkah metode ini adalah sebagai  berikut:  Melakukan  survei  lokasi lapangan,  menyebarkan  kuesioner  kepada sampel yaitu kepada atlet usia dini Sekolah Sepakbola  Adolina  FC,  mengolah  data yang terkumpul melalui statistik. Kuesioner yang digunakan untuk mengumpulkan  data  adalah  kuesioner tertutup. Dalam menyusun angket mengacu  pada  indikator-indikator  tentang kesehatan  mental  atlet  usia  dini  Sekolah Sepakbola  Adolina  FC.  Setelah  selesai menyusun  angket,  langkah  selanjutnya adalah  melakukan  uji  coba  instrumen penelitian.  Uji  coba  instrumen  penelitian
dilakukan  terhadap  kuesioner  yang  akan disebarkan yang bertujuan untuk mendapatkan  alat  pengumpul  data  yang valid  dan  reliabel.  Data  dianalisis  dengan menggunakan  rumus  persentase,  Rumus persentase yang digunakan adalah
𝑃 = 𝑓 𝑛 𝑥100% (Dewi 2009 : 114)
Setelah menganalisa data, kemudian hasilnya diklasifikasikan berdasarkan aspek-aspek penilaian.
Tabel 1. Klasifikasi Penilaian

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil
Sebelum  melakukan  penelitian,  peneliti terlebih  dahulu  melakukan  uji  coba instrumen  penelitian  untuk  mengetahui tingkat  validitas  dan  reliabilitas  kuesioner yang  akan  digunakan  untuk  memperoleh data  penelitian.  Dari  hasil  uji  coba instrumen  dengan  jumlah  50  item, diketahui  bahwa  42  item  kuesioner dinyatakan  valid  dan  8  item  lainnya dinyatakan  tidak  valid.  Sedangkan  dari hasil  perhitungan  reliabilitas  instrumen diperoleh  nilai  sebesar  0,902  yang  berarti tingkat  reliabilitas  instrumen  tergolong
sangat  tinggi.  Berdasarkan  hasil  uji  coba, kuesioner yang digunakan untuk memperoleh  data  penelitian  sebanyak  42 butir soal yang telah dinyatakan valid. Penelitian  dilakukan  di  lapangan  dimana responden  biasanya  melakukan  latihan rutin.  Berdasarkan  hasil  penelitian  yang diikuti oleh 35 responden, diketahui bahwa persentase  jawaban  responden  tertinggi adalah  85%  yang  tergolong  sangat  baik dan persentase jawaban responden terendah  adalah  60%  yang  tergolong sedang  dan  rata-rata  persentase  jawaban responden adalah 74%. Untuk menggambarkan  tingkat  kesehatan  mental atlet secara keseluruhan dapat ditampilkan pada tabel
Tabel 2. Deskripsi Data Tingkat Kesehatan Mental Atlet Usia Dini Sekolah Sepakbola Adolina FC
Dari  tabel  di  atas  diketahui  bahwa  13 responden  (37%)  memiliki  kesehatan mental  yang  tergolong  baik  sekali,  22 responden (63%) memiliki tingkat kesehatan mental  yang tergolong baik dan tidak ada responden yang memiliki tingkat kesehatan  mental  yang  tergolong  sedang,
N o.
Percentage Norm 1.  80% - 100% Very good 2.  60% - 79% Good 3.  30% - 59% Medium 4.  10% - 29% Less 5.  Less than 10% Very Poor N o Indicator Percentage  Predicate 1 Motivation 75%
Good 2 Frustration 77% Good 3 Conflict 76% Good 4 Anxiety 76% Baik 5 Mind 74% Baik 6 Behavior 75% Baik
kurang  maupun  kurang  sekali.  Sedangkan dari  hasil  perhitungan  rata-rata  persentase tingkat  kesehatan  mental  yaitu  sebesar 74%, maka dapat dinyatakan bahwa secara umum  tingkat  kesehatan  mental  atlet  usia dini di sekolah Adolina FC tergolong baik.
Tabel 3. Deskripsi Data Tingkat Kesehatan Mental Atlet Usia Dini Sekolah Sepakbola Adolina FC
Dari  tabel  di  atas  diketahui  bahwa  tingkat motivasi responden tergolong baik dengan persentase sebesar 74%, yang artinya atlet usia dini di sekolah sepak bola Adolina FC memiliki minat yang tinggi dalam bermain sepak  bola.  Untuk  indikator  mengatasi tekanan  emosi  (frustasi)  juga  tergolong baik dengan persentase 76%. Artinya para atlet  usia  dini  ini  sudah  memiliki kemampuan  untuk  mengatasi  rasa  tidak percaya  diri  dan  mampu  mengatasi hambatan  yang  dapat  mempengaruhi kemampuannya dalam bermain sepakbola. Pada  indikator  kemampuan  mengatasi konflik (inner conflict) juga tergolong baik dengan persentase 75% dan pada indikator mengatasi  kecemasan  (anciety)  tergolong baik  dengan  persentase  73%  yang  berarti
atlet  usia  dini  sudah  mampu  mengatasi rasa  gugup  dan  mampu  berkonsentrasi dengan baik saat melaksanakan pertandingan di lapangan. Indikator pikiran  (intelegensi)  juga  tergolong  baik dengan persentase 73% dan untuk indikator tingkah laku juga tergolong baik dengan  persentase  74%.  Dengan  melihat persentase kecerdasan dan perilaku di atas, maka  dapat  dinyatakan  bahwa  tingkat kemampuan  siswa  untuk  tetap  fokus  pada pertandingan meskipun dalam situasi yang sulit sekalipun.

## Pembahasan
Berdasarkan  hasil  analisis  data  penelitian pada  setiap  indikator  angket,  maka  dapat diketahui  bahwa  secara  umum  atlet  usia dini  di  Sekolah  Sepakbola  Adolina  FC pada  umumnya  memiliki  sikap  mental yang cukup memadai yang dapat menunjang  kemampuan  atlet  tersebut ketika  melaksanakan  pertandingan  di lapangan.  Kesehatan  mental  merupakan salah  satu  faktor  yang  dapat  membuat perbedaan dalam hasil pertandingan (event) olahraga selain keterampilan (skill) yang  dimiliki.  Kesehatan  mental  dalam sebuah  pertandingan  sepak  bola  dapat membantu  atlet  untuk  tetap  tenang  dan fokus  dalam  pertandingan  serta  mampu mengendalikan diri dari pengaruh- pengaruh  yang  diberikan  baik  dari  luar lapangan  maupun  dari  dalam  lapangan  itu
No Mental Health F. Relatif F. Absolut 1 Very Good 13 38% 2 Good 22 62% 3 Medium 0 0% 4 Lack 0 0% 5 Very Poor 0 0% Total 35 100%
sendiri.  Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  kesehatan  mental  atlet  usia  dini  di Sekolah Sepakbola Adolina FC bervariasi. Variasi  kesehatan  mental  atlet  disebabkan oleh  faktor  internal  dan  faktor  eksternal. Salah  satu  faktor  eksternal  yang  dapat mempengaruhi  kesehatan  mental  atlet adalah  latar  belakang  keluarga,  seperti kurang maksimalnya dukungan dari keluarga  (orang  tua)  terhadap  atlet  dalam mengikuti  program  latihan  di  sekolah sepakbola,  karakter  pelatih  yang  sering marah-marah  ketika  atlet  melakukan kesalahan  pada  saat  latihan  maupun  pada saat melaksanakan pertandingan.
Sedangkan faktor internal yang mempengaruhi  kesehatan  mental  atlet adalah  kepercayaan  diri,  motivasi  diri dalam  mengikuti  latihan  dan  kecerdasan yang  dimiliki  oleh  atlet  akan  sangat menentukan kesehatan mental atlet tersebut.
Sepakbola  merupakan  olahraga  yang membutuhkan  kepercayaan  diri  yang tinggi  selain  penampilan  dan  kemampuan (skill)  yang  baik.  Kepercayaan  diri  yang baik akan mempengaruhi penampilan atlet di  lapangan.(Aditya  &  Helmi,  2020). Kepercayaan  diri  ini  penting  untuk membantu para atlet agar tidak terpengaruh  oleh  lingkungan  sekitar  dan jika  dibiasakan  akan  membentuk  karakter mental bertanding yang baik pula.
Kesehatan mental dalam sepak bola sangat penting  agar  para  atlet  dapat  tetap  fokus dan  mampu  mengendalikan  rasa  khawatir dan  cemas  yang  berlebihan  selama pertandingan.  Untuk  itu,  dukungan  dan dorongan  seperti  pujian  yang  diberikan oleh pelatih kepada atlet dapat mengembangkan  aspek-aspek  kesehatan mental  seperti  rasa  senang,  kepuasan  dan pengakuan dari teman dalam satu tim akan membentuk  karakter  mental  yang  positif dalam  diri  anak.  Sedangkan  jika  anak mendapatkan  pengalaman  negatif  seperti mendapat  kemarahan  dari  pelatih  atau cemoohan  bahkan  ketidakpercayaan  dari teman  dalam  tim  akan  membuat  atlet merasa frustasi dalam melakukan kegiatan kompetisi..
Berdasarkan  keseluruhan  hasil  analisis data  di  atas,  didapatkan  hasil  bahwa kesehatan mental atlet usia dini di Sekolah Sepakbola  Adolina  FC  tergolong  baik, deskripsi  hasil  penelitian  tersebut  sesuai dengan  kondisi  riil  dilapangan  dimana adanya  dorongan  dari  pelatih,  lokasi tempat  latihan  dan  suasana  latihan  yang kondusif yang telah membentuk kesehatan mental atlet.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa kesehatan mental atlet usia dini di sekolah sepak bola Adolina FC Kecamatan  Perbaungan  tergolong  baik
Volume 12 Nomor 2 ;  Juli 2024
dengan  rata-rata  persentase  kesehatan mental sebesar 74%..

## DAFTAR PUSTAKA
Amir,  N.  (2013).  Pengembangan  Alat Ukur  Kecemasan  Olahraga.  Jurnal Penelitian  Dan  Evaluasi  Pendidikan,
16(1), 325–347. https://doi.org/10.21831/pep.v16i1.11 20
Aditya, R., & Helmi, B. (2020).
Optimalisasi  Hasil  Belajar  Passing Dalam Permainan Sepak Bola
Dengan Menggunakan Punggung
Kaki  Melalui  Pendekatan  Variasi Pembelajaran. Prosiding Seminar Nasional Hasil … , August 2018 , 659– 665. https://www.e- prosiding.umnaw.ac.id/index.php/pen elitian/article/view/614
Erman, E., Razali, R., & Jafar, M. (2017). Evaluasi  tingkat  kecemasan  pemain sepakbola  subulussalam  muda  dalam menghadapi  turnamen  tahun  2017.
Pendidikan  Jasmani,  Kesehatan  Dan Rekreasi, 3(3)
Hardiyono, B. (2020). Tingkat Kecemasan
Sebelum  Bertanding  Dan  Percaya Diri  Pada  Saat  Bertanding  Atlet Pelatda  Pengprov  Fpti  Sumatera Selatan.  Kinestetik,  4(1),  47–54. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.1039
9
Ingleby,  D.  (1987).  Mental  Health.pdf.  In Social  Problems  and  Mental  Health (p. 6).
Ivanyut,  N.  (2022).  Content  and  specific features  of  professional  activity  of fitness  specialists. Scientific  Journal of
National Pedagogical Dragomanov  University.  Series  15. Scientific  and  Pedagogical  Problems of Physical Culture (Physical Culture and Sports) , 1 (1(145)), 54–57.
https://doi.org/10.31392/npu- nc.series15.2022.1(145).14
Keliat,  P.,  &  Helmi,  B.  (2018).  Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Shooting Pada  Permainan  Sepak  Bola  Melalui Gaya  Mengajar  Inklusi  Pada  Siswa Kelas  VIII  SMP  Negeri  4  Percut  Sei Tuan. Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina
Guna Medan , 6 (2), 45–54. https://doi.org/https://doi.org/10.5508 1/jsbg.v6i2.472
King,  L.,  Cullen,  S.  J.,  McGoldrick,  A.,
Pugh,  J.,  Warrington,  G.,  Woods,  G.,
&  Losty,  C.  (2021).  Mental  health difficulties among professional jockeys:  A  narrative  review. BMJ Open  Sport  and  Exercise  Medicine , 7 (2), 57–69.
https://doi.org/10.1136/bmjsem-2021- 001078
Quick,  J.  C.,  Gavin,  J.  H.,  &  Gavin,  D.  J.
(2022). Mental Health.pdf. In Occupational  Health  and  Wellbeing (p. 11).
Rahmah,  U.  H.,  Jannah,  S.  R.,  Jaenullah,
J., & Setiawan, D. (2022). Pembinaan Kesehatan  Mental  Peserta  didik melalui Kegiatan Keagamaan.
Bulletin of Counseling and
Psychotherapy , 4 (3), 687–693. https://doi.org/10.51214/bocp.v4i3.20 3
Setiawan,  H.,  Munawwarah,  M.,  & Wibowo, E. (2021). Hubungan Aktivitas  Fisik  dengan  Kebugaran dan  Tingkat  Stres  pada  Karyawan
Back Office Rumah Sakit Omni Alam Sutera  dimasa  Pandemi  Covid-19. Physiotherapy Health Science (PhysioHS) , 3 (1), 1–10. https://doi.org/10.22219/physiohs.v3i 1.16935 Sugiyono. (2013). Pdf-Buku-Metode- Penelitian-Sugiyono . Alfabeta, 2013.
Tegila, M. R. (2022). Manajemen Pembinaan Olahraga Sepakbola.
Jurnal  Ilmu  Kesehatan  Olahraga ,
3 (2), 1–16. https://doi.org/https://doi.org/10.5368 2/pj.v3i2.5182 WHO.  (2020).  Health  at  a  glance.  In Tuberculosis (Vol. 6011, Issue 24312).