## Edukasi Perilaku Hidup Bersih Sehat dan Pembagian Masker, Handsanitizer kepada Warga Jatisari
Education on Healthy Lifestyle, Distribution of Masks, and Hand-sanitizers to Communities
Fitria Nugrahaeni* 1 , Etin Diah Permanasari 2 1,2 Jurusan Farmasi, Fakultas Farmasi Universitas Muhammadiyah Prof.DR.HAMKA, Jakarta e-mail: * 1 fitria.nugrahaeni@uhamka.ac.id, 2 etindyah@yahoo.com

## Abstrak
Perilaku Hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan langkah yang harus diaplikasikan untuk  mencapai  derajat  kesehatan  yang  baik  bagi  setiap  orang.  Masyarakat  di  RT  01  RW  02 Jatisari  Bekasi  merupakan  tempat  yang  masyarakatnya  masih  kurang  pengetahuan  dan informasi  sehingga  masalah  kesehatan  masyarakat  masih  menjadi  masalah  yang  cukup  besar. Selain  itu  akhir-akhir  ini  sedang  terjadi  pandemi  virus  korona  yang  berbahaya  bagi  tubuh. Sehingga  sangat  dibutuhkan  edukasi  mengenai  PHBS  dan  pencegahan  penyakit  korona  serta penyakit  lainnya  salah  satunya  dengan  menggunakan masker  dan  rajin  cuci  tangan  dan  kalau di luar jangan lupa menggunakan handsanitizer. Pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran, kemauan dan kemampuan masyarakat untuk melakukan PHBS dalam meningkatkan  mutu  hidup  serta  meningkatkan  taraf  kesehatan  masyarakat.  Metode  yang digunakan adalah memberikan kuesioner dan penyuluhan. Kuesioner diberikan 1 hari sebelum pelaksanaan  kegiatan  dan  setelah  pelaksanaan  kegiatan  kepada  55  responden  dengan  tetap jaga  jarak.  Hasil  kuesioner  digunakan  untuk  mengetahui  pemahaman  masyarakat  tentang PHBS dan sebagai indikator keberhasilan dari kegiatan. Penyuluhan disampaikan dengan tema PHBS,  cara  cuci  tangan  yang  benar,  dan  cara  memakai  masker  yang  benar.  Selain  itu dilakukan pembagian masker dan handsanitizer kepada warga. Hasil penyuluhan menunjukkan terdapat  peningkatan  yang  signifikan  pemahaman  masyarakat  tentang  masalah  tersebut  dari 18,18%  menjadi  98,18%.  Berdasarkan  hasil  ini  diharapkan  masyarakat  dapat  menerapkan pengetahuan  tersebut  dengan  benar  demi  mewujudkan  derajat  kesehatan  masyarakat  yang setinggi-tingginya.
Kata kunci —perilaku hidup bersih dan sehat, penggunaan masker, cuci tangan, pengabdian masyarakat

## Abstract
A  clean  and  healthy  lifestyle  (PHBs)  is  a  step  that  must  be  done  to  achieve  optimal health status for everyone. The community in neighborhood (RT 01) hamlet (RW 02) of Jatisari Bekasi  is  an  area  where  people  still  lack  knowledge  and  information,  so  that  public  health problems are still quite a problem. Besides, there is currently a pandemic of COVID-19, which is  harmful  to  the  body.  Education  about  PHBS  and  prevention  of  corona  disease  and  other diseases is very much needed, one of which is using a mask and washing your hands diligently. If  outdoors,  don't  forget  to  use  hand  sanitizer.  This  service  aimed  to  increase  the  knowledge, awareness, willingness, and ability of the community to carry out PHBS to improve the quality of life and improve public health standards. The method used is to provide questionnaires and counseling. The questionnaire was given one day before the implementation of the activity and after  implementing  the  activity  to  55  respondents  while  maintaining  a  distance.  The questionnaire results were used to determine the community's understanding of PHBS and as an
indicator  of  the  success of  the  activities.  The  counseling  was  delivered  on  the  theme  of  PHBS, how to wash hands properly, and how to wear masks correctly. Also, masks and hand sanitizers were  distributed  to  communities.  The  counseling  results  showed  an  significant  increase  in public  understanding  of  the  problem,  from  18.18%  to  98.18%.  Based  on  these  results,  it  is hoped  that  the  community  can  apply  this  knowledge  correctly  to  realize  the  highest  public health status.
Keywords —clean and healthy lifestyle, mask, hand-sanitizer, community services

## 1. PENDAHULUAN
Perilaku  Hidup  bersih  dan  sehat  (PHBS)  merupakan  langkah  yang  perlu  diaplikasikan untuk mencapai derajat kesehatan yang baik bagi setiap orang. Kondisi sehat harus  diupayakan secara  berkesinambungan  dari  yang  tidak  sehat  menjadi  hidup  yang  sehat  selain  itu  juga menciptakan  lingkungan tempat tinggal  yang sehat. Upaya ini harus dimulai  dari  menanamkan pola pikir sehat kepada masyarakat yang harus dimulai dan diusahakan oleh diri sendiri [1] [2]. Upaya  dilakukan  mewujudkan  derajat  kesehatan  masyarakat  setinggi-tingginya  sebagai  satu investasi bagi pembangunan sumber daya manusia yang produktif [3]. Dalam sebuah keluarga, anggota keluarga mempunyai daya tahan tubuh berbeda-beda pada musim tertentu, ketika daya tahan  tubuh  menurun  maka  virus,  bakteri    mudah  masuk  ke  dalam  tubuh  dan  menyebabkan penyakit,  oleh  karena  itu  perlu  sikap  dari  masyarakat untuk  mengaplikasikan  cara  hidup  sehat. Dalam  mewujudkan  perilaku  ini  perlu  komitmen  bersama-sama  saling  mendukung  dalam meningkatkan  derajat  kesehatan  masyarakat  khususnya  keluarga  dalam  lingkup  terkecil sehingga pembangunan kesehatan nasional dapat tercapai maksimal.
Namun    kenyataannya,  di  kawasan  pedesaan  perhatian  masyarakat  akan  pentingnya melakukan  PHBS  masih  minim,  khususnya  masyarakat  di  RT  01  Jatisari    Bekasi,  merupakan daerah  dimana  masyarakatnya  masih  kurang  pengetahuan  dan  informasi  sehingga  masalah kesehatan  masyarakat  masih  menjadi  masalah  yang  cukup  besar.  Selain  itu  akhir-akhir  sedang terjadi  pandemi  virus  korona  yang  berbahaya  bagi  tubuh,  penyebarannya  selain  lewat droplet juga  dapat  disebarkan  lewat airbone[4] . Sehingga  sangat  dibutuhkan  edukasi  mengenai  PHBS dan  pencegahan  penyakit  korona  serta  penyakit  lainnya  salah  satunya  dengan  menggunakan masker dan rajin cuci tangan dan kalau di luar jangan lupa menggunakan handsanitizer[5][6] . Solusi  yang  ditawarkan  adalah  melalui  penjelasan  tentang  perilaku  hidup  bersih  sehat, penggunaan  masker  yang  benar  sesuai  standar  WHO,  pencegahan  covid-19,  cara  cuci  tangan yang  benar  dan  penggunaan handsanitizer yang  benar.  Mencuci  tangan  dengan  sabun  atau menggunakan  handsanitizer  yang  mengandung  alkohol  70%  bisa  melemahkan  bahkan membunuh  virus  dan  bakteri  yang  terdapat  pada  tangan  sehingga  dapat  mencegah  penyebaran penyakit infeksi pernafasan, pencernaan dari satu orang ke orang yang lain [1] [7]. Pelatihan ini juga  dilaksanakan  supaya  peserta  dapat  memahami  PHBS  dan  menggunakan  masker  serta handsanitizer dengan benar. Diharapkan melalui program ini dapat meningkatkan pengetahuan, kesadaran, kemauan dan kemampuan masyarakat untuk melakukan PHBS dalam meningkatkan mutu  hidup  serta  meningkatkan  taraf  kesehatan  masyarakat  demi  mewujudkan  kesehatan nasional setingi-tingginya.

## 2. METODE PENELITIAN
Pelaksanaan  kegiatan  ini  di  lingkungan  RT  01  RW  02  Jatisari  Jatiasih  Bekasi  pada  7 Agustus  2020  kepada  55  warga.  Metode  yang  digunakan  meliputi:  1)  memberikan  kuesioner ( pretest ) untuk mengetahui pengetahuan warga sebelum penyuluhan 1 hari sebelum pelaksanaan
kegiatan, 2) memberi penyuluhan tentang perilaku  hidup bersih dan sehat kepada warga secara door  to  door meliputi  menggunakan  air  bersih  untuk  minum,  mandi,  mencuci  piring  dan pakaian,  menggunakan  jamban  sehat,  menghilangkan  jentik  di  rumah  masing-masing,  makan sayur mayur dan buah-buahan setiap hari, melakukan aktivitas fisik setiap hari seperti jalan kaki 30  menit  setiap  hari,  tidak  merokok  di  dalam  rumah,  mencuci  menggunakan    air  bersih  dan sabun  baik  ketika  masuk  ke  dalam  rumah  maupun  sebelum  makan,  jika  ada  persalinan  wajib diantarkan  ke  puskesmas  atau rumah  sakit  agar  dapat ditolong  langsung  oleh  tenaga  kesehatan yang  berkompeten,  karena  sedang  pandemi  perlu  penyuluhan  tambahan  penggunaan  masker yang benar sesuai standar World Health Organization (WHO) seperti jika menggunakan masker kain maka gunakan masker yang 3 lapis, kemudian setelah dipakai sekali harus dicuci langsung, masker  bedah  dan  masker  N95  memang  lebih  efektif  untuk  menghalau  masuknya  bakteri  dan virus  ke  dalam  mulut  dan  saluran  pernafasan,  tetapi  karena  stoknya  semakin  menipis,  masker bedah  dan  masker  N95  lebih  diutamakan  untuk  tenaga  kesehatan  yang  bekerja  di  pelayanan kesehatan.  3)  Setelah  itu  peserta  pelatihan  dan  sosialisasi  cara  cuci  tangan  dan  penggunaan handsanitizer yang benar sekaligus dilakukan pembagian masker dan handsanitize r 4) dilakukan posttest setelah  mendapatkan  materi  tersebut  untuk  mengetahui  pengetahuan  mitra  tentang PHBS,  cara  cuci  tangan  yang  benar,  penggunaan  masker  yang  benar  serta  pendapat  mitra tentang program ini bermanfaat atau tidak.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengabdian  masyarakat  ini  dibagi  menjadi  4  tahap,  yaitu pretest menggunakan kuesioner, penyuluhan dan pembagian masker, handsanitizer, pelatihan dan sosialisasi cara cuci tangan  dan  penggunaan  handsanitizer,  terakhir posttest menggunakan  kuesioner.  Pada  tahap pretest didapatkan hasil pada tabel 1 dan tabel 2.
Setelah data diambil, sehari kemudian dilakukan penyuluhan dari rumah ke rumah dengan tetap menerapkan physical distancing dan protokol kesehatan mengenai  perilaku hidup bersih  dan  sehat,  penggunaan  masker  yang  benar  sesuai  standar World  Health  Organization (WHO),  serta  pelatihan  dan  sosialisalsi  cara  cuci  tangan  dan  penggunaan handsanitizer yang benar  sekaligus  dilakukan  pembagian  masker  dan  handsanitizer.  Melalui  penyuluhan  ini diharapkan  masyarakat  mempunyai  pengetahuan  yang  baik  dalam  menerapkan  PHBS,  dan penggunaan masker serta cuci tangan [9].
Sebelum dilakukan penyuluhan didapatkan data 32,7%  warga usia 40-49 tahun belum memiliki pemahaman mengenai PHBS, cara cuci tangan yang benar, menggunakan masker dan mencegah penyebaran covid (tabel 1). Berdasarkan hasil tersebut menggambarkan meskipun di media  massa sudah  mensosialisasi cara cuci tangan  yang benar, pemakaian  masker yang benar tetapi warga masih ada yang belum bisa memahami.
Tabel 1. Distribusi Pengetahuan Responden Sebelum Penyuluhan Berdasarkan Usia
Pengetahuan Usia Frekuensi Presentase (%) Baik 20-29 4 7,27 30-39 2 3,66 39-49 2 3,66 >50 2 3,66 Kurang 20-29 10 18,18 30-39 13 23,6 39-49 18 32,7 >50 4 7,27 Jumlah 55 100
Tabel 2. Distribusi Pengetahuan Responden Sebelum Penyuluhan
Pengetahuan Frekuensi (F) Presentase (%) Baik 10 18,18 Kurang 45 81,82 Jumlah 55 100
Pada  gambar  1  dapat  terlihat  penyuluhan  dan  pembagian  masker  dengan  tetap melaksanakan  protokol  kesehatan  disaat  pandemi.  Respon  warga  terhadap  materi  yang diberikan  sangat  baik  dilihat  dari  antusias  warga  dalam  menyimak  materi  yang  diberikan    dan memberikan timbal balik dengan mampu menjawab pertanyaan yang diberikan.
Gambar 1. Penyuluhan dan Pembagian Masker dan Handsanitizer
Pelatihan  yang  dilakukan  seperti  mencuci  tangan  dengan  benar  sesuai  standar  WHO yaitu 1)menuangkan cairan sabun atau antiseptik pada telapak tangan kemudian gosokkan pada kedua  telapak  tangan  dengan  arah  memutar,  2)  mengusap  kedua  punggung  tangan  secara bergantian,  3)  membersihkan  sela-sela  jari  tangan  hingga  bersih,  4)membersihkan  ujung  jari bergantian  dengan saling  mengunci, 5) menggosok  dan  memutar kedua ibu jari, 6) meletakkan ujung  jari  ke  telapak  tangan  kemudian  menggosok  perlahan.  Hal  tersebut  dilakukan  hingga warga memahami sehingga dapat melakukan sosialisasi ke lingkungan keluarga masing-masing. Serta dilakukan sosialisasi usaha yang wajib dilakukan dengan disiplin saat ini seperti menjaga jarak  1  meter  dengan  orang  lain,  hindari  berkumpul  dengan  banyak  orang,  jangan  menyentuh wajah,  mulut,  hidung  dan  mata,  lakukan  cuci  tangan  sebelum  masuk  ke  rumah  dan  makan, selalu menggunakan masker sesuai standar WHO.
Evaluasi  terhadap  pelaksanaan  kegiatan  ini  dengan  memberikan  kuesioner  yang  berisi pengetahuan  mitra  tentang  perilaku  hidup  bersih  dan  sehat,  cara  cuci  tangan  yang  benar,  dan penggunaan  masker  yang  benar  serta   pendapat  tentang  program  ini  bermanfaat atau  tidak  dan untuk  program  selanjutnya  apakah  yang  diinginkan  dari  mitra.  Berdasarkan  hasil  sebelum  dan sesudah  penyuluhan  didapatkan  bahwa  terjadi  peningkatan  pengetahuan  dari  18,18%  menjadi 98,18% yang dapat dilihat pada tabel 1 dan 3.
Tabel 3. Distribusi Pengetahuan Responden Setelah Penyuluhan Pengetahuan Frekuensi (F) Presentase (%) Baik 54 98,18 Kurang 1 1,82 Jumlah 55 100
Pengetahuan  warga  meningkat  signifikan  sehingga  warga  diharapkan  dapat meningkatkan  pengetahuan,  kesadaran,  dan  kemampuan  masyarakat  untuk  melakukan  PHBS dalam  meningkatkan  mutu  hidup  serta  meningkatkan  taraf  kesehatan  masyarakat  untuk mencegah berbagai penyakit [10] [11] [12].
Warga  RT  01  RW  02  Jatisari  Jatiasih  Bekasi  dapat  memperoleh  pengetahuan  baru mengenai  PHBS,  cara  menggunakan  masker  yang  benar  sesuai  standar  WHO,  serta  cara mencuci tangan  yang benar untuk  meningkatkan taraf derajat kesehatan masyarakat. Upaya ini harus  terus  dilakukan  secara  disiplin  untuk  mewujudkan  kesehatan  masyarakat  setinggi- tingginya.

## 5. SARAN
Berbagai  upaya  lain  juga  perlu  terus  dilakukan  untuk  menjaga  kesehatan  di  masa pandemi  seperti  ini,    mengingat  wabah  covid  ini  selain  kesehatan  juga  akan  memberikan dampak serius bagi ekonomi warga. Maka perlu pengabdian masyarakat mengenai upaya untuk menjaga stabilitas ekonomi warga yang terdampak wabah ini.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  LPPM  Universitas  Muhammadiyah Prof.DR.HAMKA yang telah memberi dukungan financial terhadap pengabdian masyarakat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
[1] World Health Organization, WHOAnjuran mengenai penggunaan masker dalam konteks COVID-19., 2020, Anjuran Mengenai Penggunaan Masker Dalam Konteks COVID-19. World Health Organization (April):1–17.
[2] Gani, Husni Abdul, Erdi Istiaji, and Prita Eka Pratiwi., 2015, Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) Pada Tatanan Rumah Tangga Masyarakat Using (Studi Kualitatif Di Desa Kemiren, Kecamatan Glagah, Kabupaten Banyuwangi) A Qualitative Study in Kemiren Village, Glagah Sub District, Banyuwangi Regency, Jurnal IKESMA, 11(1):26–35.
[3] Andriansyah, Yuli, and Desi Natalia Rahmantari., 2013, Penyuluhan Dan Praktik Phbs ( Perilaku Hidup Bersih, Inovasi Dan Kewirausahaan, 2(1):45–50.
[4] Bekti, Rokhana Dwi, Kris Suryowati, and Hadi Prasetyo Suseno., 2020, Pemberian Sosialisasi Dan Bantuan Pencegahan Covid-19 Bagi Warga Malangan Kota Yogyakarta Berdasarkan Analisis Tingkat Pengetahuan, Abdimasku : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 3(3):99.
[5] Wei, Wycliffe E., Zongbin Li, Calvin J. Chiew, Sarah E. Yong, Matthias P. Toh, and Vernon J. Lee., 2020, Presymptomatic Transmission of SARS-CoV-2-Singapore, Morbidity and Mortality Weekly Report, 69(14):411–15.
[6] Utomo, Agung Prasetyo, Widya Emilia Primaningtyas, Mahasin Maulana Ahmad, Imah Luluk Kusminah, Rocky Andiana, Ayu Nindyapuspa, Sri Tjahyonowatie, and Dwi Setia Ningrum., 2020, Pelatihan Pembuatan Hand Sanitizer Dan Aplikasi Pola Hidup Bersih Di SMK Negeri 4 Surabaya Dalam Upaya Menyikapi Pandemi COVID-19, Educivilia:
Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat, 1(2):111.
[7] Firdausi, Umni, Listania Felia Kartika Candra, and Carolus Prima Ferri Karma, 2020, Pengabdian Masyarakat Dan Anak - Anak Melalui Kkn-T Mengenai Edukasi Pencegahan Covid-19 Di Desa Dukuh Cikupa, ABDIPRAJA (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat), 1(1):14.
[8] Hartati, Puji., Susanto., 2020, Peran Pemuda Tani Dalam Pencegahan Penyebaran Covid-19 Di Tingkat Petani (Kasus Di Kabupaten Magelang), Journal of Business & Entrepreneurship, 2(2):107–12.
[9] Devi Pramita Sari, and Nabila Sholihah ‘Atiqoh., 2020, Hubungan Antara Pengetahuan Masyarakat Dengan Kepatuhan Penggunaan Masker Sebagai Upaya Pencegahan Penyakit Covid-19 Di Ngronggah, Infokes: Jurnal Ilmiah Rekam Medis Dan Informatika Kesehatan 10(1):52–55.
[10] Ausrianti, Rizka, Rifka Putri Andayani, Defrima Oka Surya, and Ulfa Suryani., 2020., Edukasi Pencegahan Penularan Covid 19 Serta Dukungan Kesehatan Jiwa Dan Psikososial Pada Pengemudi Ojek Online, Jurnal Peduli Masyarakat, 2(2):59–64.
[11] Ayu Kurniawati, Kiki Riska, Farah Heniati Santosa, and Samsul Bahri., 2020, Sosialisasi Hidup Sehat Di Tengah Wabah Virus Corona, JPMB : Jurnal Pemberdayaan Masyarakat Berkarakter, 3(1):58–65.
[12] Andriansyah, Yuli, and Desi Natalia Rahmantari., 2013, “Penyuluhan Dan Praktik Phbs ( Perilaku Hidup Bersih.” Inovasi Dan Kewirausahaan 2(1):45–50.