## Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Vol 9 No. 3 Agustus  2023 p-ISSN : 2442-9511, e-2656-5862 DOI: 10.58258/jime.v9i1.5709/http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME
SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis)

## Pengaruh Latihan Push Up Normal dan Push Up Tangan di Tinggikan Terhadap Keterampilan Passing Atas Dalam Permaianan Bolavoli Siswa Ekstrakurikuler Bolavoli SMP Negeri 1 Makassar
1 juhanis, 2 muhammad Nur, 3 M. Adam Mappaompo, 4 muh. Adnan Hudain, 5 abd. Azis Program Studi Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Universitas Negeri Makassar Article Info Abstract Article history: Accepted: 19 July 2023 Publish: 01 Agustus 2023 This study aims (1) to determine the effect of normal push-up exercises on upper passing skills in volleyball extracurricular volleyball students at SMP Negeri 1 Makassar. (2) To determine the effect of hand push-up exercises on lower passing skills in volleyball games for extracurricular volleyball students at SMP Negeri 1 Makassar. (3) To find out the difference between normal push-up exercises and increased hand push-ups on upper passing skills in volleyball extracurricular volleyball students at SMP Negeri 1 Makassar. This study used a quasi-experimental method. Measurement of upper passing skills as a pre-test or initial test then provides treatment in the form of two training methods, for experimental group A given normal push-up exercises and for experimental group B given hand push-up exercises raised and in the end will be in the final test or post test. The population in this study were volleyball extracurricular students at SMP Negeri 1 Makassar. The sampling technique used was total sampling technique, so that from a total population of 20 students and a sample of 20 students. The results of this study (1) There is an effect of normal push-up training on upper passing skills in volleyball extracurricular games for volleyball extracurricular students at SMP Negeri 1 Makassar,  which  is  evident  from  the  t  count  (11,181)  >  t  table  (2,262).  (2)  There  is  an  effect  of elevated  hand  push-up  exercises  on  upper  passing  skills  in  volleyball  extracurricular  volleyball students  at  SMP  Negeri  1  Makassar, which  is  evident  from  the  value  of  t count  (9,755)  >  t  table (2,262). (3) There is a difference between normal push-up exercises and elevated hand push-ups on upper passing skills in volleyball extracurricular students at SMP Negeri 1 Makassar, as evidenced by the t count (3,857) > t table (2,101).
Keywords: Bolavoli, Passing Atas, Metode Latihan Article Info
Abstrak Article history: Diterima: 19 Juli 2023 Terbit: 01 Agustus 2023 Penelitian  ini  bertujuan  (1)  Untuk  mengetahui  pengaruh  latihan  push  up  normal  terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.  (2)  Untuk  mengetahui  pengaruh  latihan  push  up  tangan  di  tinggikan  terhadap keterampilan passing bawah dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar. (3) Untuk mengetahui perbedaan latihan push up normal dan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri  1  Makassar. Penelitian ini  menggunakan  metode  eksperimen  semu  (quasi  experiment). Pengukuran  keterampilan  passing  atas  sebagai  pres  test  atau  tes  awal  kemudian  membaerikan perlakukan  berupa  dua  metode  latihan,  untuk  kelompok  eksperimen  A  diberikan  latihan  push  up normal dan untuk kelompok eksperimen B diberikan latihan push up tangan di tinggikan dan pada akhirnya akan di tes akhir atau post test. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar, Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah teknik total sampling, Sehingga dari jumlah populasi 20 siswa dan sampel sebanyak 20 siswa. Hasil penelitian ini (1) Ada pengaruh latihan push up normal terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli  siswa ekstrakurikuler  bolavoli  SMP  Negeri  1  Makassar,  yang  terbukti  dari  nilai  t  hitung (11.181)  >  t  table  (2.262).  (2)  Ada  pengaruh  latihan  push  up  tangan  di  tinggikan  terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar, yang terbukti dari nilai t hitung (9,755) > t table (2.262). (3) Ada perbedaan latihan push up  normal  dan  push  up  tangan  di  tinggikan  terhadap  keterampilan  passing  atas  dalam  permainan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar, terbukti dari nilai t hitung (3.857) > t table (2.101).
This is an open access article under the Lisensi Creative Commons Atribusi-BerbagiSerupa 4.0 Internasional
Corresponding Author: Abd. Azis Universitas Negeri Makassar Email : azis45bone@gmail.com

## 1. PENDAHULUAN
Olahraga  bola  voli  merupakan  salah  satu  olahraga  yang  dijadikan  sebagai  bahan pembelajaran pada mata pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan, Selain itu cabang olahraga bola voli juga dikembangkan pada kegiatan ekstrakurikuler sekolah. Pada setiap tingkat sekolah baik  itu  tingkat  dasar  menengah  yang  atas  sering  diadakan  event  yang  didalamnya  ikut mempertandingkan cabang olahraga bola voli.Sebagai salah satu sekolah yang mengembangkan
SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis)
cabang  olahraga  bola  voli  ekstrakurikuler  SMP  Negeri  1  Makassar  dalam  beberapa  tahun merupakan salah satu sekolah yang aktif mengikuti kegiatan tersebut. Hampir setiap tahun SMP Negeri  1  Makassar  menyiapkan  siswanya  untuk  tampil  pada  event  tersebut  walaupun  dalam perjalanannya SMP Negeri 1 Makassar belum pernah meraih prestasi yang maksimal.
Sebagai  salah  satu  sekolah  yang  mengembangkan  cabang  olahraga  bola  voli ekstrakurikuler  SMP  Negeri  1  Makassar  dalam  beberapa  tahun  merupakan  salah  satu  sekolah yang aktif mengikuti kegiatan tersebut. Hampir setiap tahun SMP Negeri 1 Makassar menyiapkan siswanya  untuk  tampil  pada  event  tersebut  walaupun  dalam  perjalanannya  SMP  Negeri  1 Makassar  belum  pernah  meraih  prestasi  yang  maksimal.Fakta  lain  mengenai  mengenai  SMP Negeri 1 Makassar yang kiranya patut untuk di garis bawahi yaitu minat  dan antusiasme siswa akan cabang olahraga bola voli sangat, baik itu pada saat mengikuti mata pelajaran pendidikan jasmani  dan  kesehatan  maupun  dalam  mengikuti  latihan-latihan  bola  voli  pada  kegiatan ekstrakurikuler,  selain  itu  fasilitas  lapangan  dan  peralatan  bermain  bola  voli  sudah  sangat mendukung. Dengan kontras nya situasi tersebut yakni minimnya prestasi yang diraih berbanding terbalik dengan tingkat antusiasme siswa yang tinggi pada cabang olahraga bolavoli serta fasilitas yang sangat mendukung untuk bermain dan berlatih bola voli.
Fakta  tersebut  sekiranya  merupakan  sebuah  permasalahan  yang  patut  untuk  dilakukan analisa  lebih  mendalam  melalui  sebuah  proses  ilmiah  salah  satunya  dalam  bentuk  penelitian, Sehingga  dapat  diketahui  faktor  yang  mempengaruhi  minimnya  prestasi  cabang  olahraga  bola voli di SMP Negeri 1 Makassar kemudian memberikan sebuah solusi yang tepat untuk mengatasi permasalahan tersebut. Dalam hal ini peneliti melakukan observasi langsung terhadap kegiatan ekstrakurikuler  SMP  Negeri  1  Makassar dan  berdiskusi langsung  dengan  para  pelatih  bolavoli dan  guru  penjasorkes  SMP  Negeri  1  Makassar.  Dalam  pengamatan  tersebut.  Ternyata  tingkat kemampuan siswa dalam melakukan teknik dasar sangat rendah. Kurangnya keterampilan teknis dasar  siswa  SMP  Negeri  1  Makassar  juga  diakui  oleh  pembina  ekstrakurikuler  dan  guru pendidikan jasmani dan kesehatan di SMP Negeri 1 Makassar
Salah  satu  teknik  dasar  yang  masih  kurang  yakni  kemampuan  passing  atas  dimana perkenaan  bola  kurang  tepat  sehingga  akurasi  passsing  dihasilkan  sangat  kurang,  Padahal diketahui  bersama  bahwa  pada  permainan  bola  voli  pemain  bisa  lebih  menguasai teknik  dasar bermain misalnya passing, smash, block dan servis akan memiliki peluang yang lebih besar untuk menghasilkan angka dan memenangkan pertandingan.
Variasi  latihan  dengan  melakukan  push  up  normal  dan  push  up  tangan  ditinggikan. Dengan  dua  variasi  latihan  ini  akan  memberikan  siswa  bergerak  aktif  dan  melatih  diri  dalam persiapan  dalam  menima  bola  dalam  hal passing atas.  Latihan  kekuatan  berupa  push  up  ini, merupakan  jenis  latihan  yang  dibutuhkan  oleh  siswa  ekstrakurikuler  bola  voli  SMP  Negeri  1 Makassar.  Kedua  bentuk  latihan  ini  diharapkan  mampu  meningkatkan  ketepatan  mengumpan yang merupakan penunjang dalam meningkatkan kemampuan passing atas dalam permainan bola. Berkaitan dengan hal tersebut maka penulis mencoba melakukan bentuk  Latihan push up biasa dan push up tangan ditinggikan yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan teknik passing atas dalam permainan bola voli. . Hal tersebutlah yang mendasari dan melatar belakangi penulis untuk melakukan penelitian eksperimen dengan judul “Pengaruh Latihan Push Up Normal Dan Push Up tangan Ditinggikan Terhadap Keterampilan Passing Atas Dalam Permaianan Bola voli Siswa ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 1 Makassar”.
Tinjauan  pustaka  merupakan  kerangka  acuan  atau  landasan  teori  yang  erat  kaitannya dengan  pertanyaan  penelitian  ini  dan  harus  mendukung  perumusan  hipotesis.  Oleh  karena  itu, berikut adalah unsur-unsur yang akan dibahas dalam tinjauan pustaka;
Menurut Nuril Ahmadi (2007: 20) permainan bolavoli merupakan suatu permainan yang kompleks yang tidak mudah dilakukan setiap orang. Sebab, dalam permainan bolavoli dibutuhkan koordinasi  gerak  yang  benarbenar  bisa  diandalkan  untuk  melakukan  semua  gerakan  yang  ada dalam permainan bolavoli.
Tujuan utama dari setiap tim adalah memukul bola ke arah bidang musuh sedemikian rupa
SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis)
sehingga lawan tidak dapat mengembalikan bola. Hal ini biasanya dapat dicapai lewat kombinasi tiga  sentuhan  yang  terdiri  dari  operan  kepada  pengumpan  kemudian  diumpankan  kepada penyerang, dan sebuah spike yang diarahkan ke arah bidang lapangan lawan (Barbara L. Viera & Bonnie J. Freguson, 2004: 3).
Menurut Mulyadi, Pratiwi (2020: 9) menjelaskan bahwa setiap teknik dasar tersebut di atas  memiliki  fungsi  yang  berbeda.  (1) Servis ,  berfungsi  untuk  mengawali  permainan.  (2) Passing , berfungsi untuk menerima/ memainkan bola yang datang dari daerah lawan atau teman seregu. (3) Smash , berfungsi untuk melakukan serangan ke daerah lawan sehingga bola yang akan disebrangkan  ke  daerah  lawan  tersebut  dapat  mematikan  minimal  menyulitkan  lawan  dalam memainkan bola dengan sempurna. (4) Block atau blok , berfungsi untuk menghadang serangan lawan dari dekat jaring sekaligus sebagai serangan balik ke pihak lawan.
Push up merupakan latihan fisik yang mengutamakan pada melatih kekuatan otot lengan. Setiap aktivitas fisik dalam latihan olahraga selalu mengakibatkan terjadinya perubahan, antara lain pada keadaan anatomi, fisiologi, biokimia, dan psikologis pelakunya.  Menurut Sudarminto dan  Soeparman  (1993  :  341),  pada  gerakan  push-up  menuju  posisi  fleksi  terjadi  penerimaan impetus,  yaitu  menentang  gaya  atau  badan  yang  bergerak  yang  cenderung  tetap  memiliki kecepatan dan arahnya mengikuti gaya tarik bumi. Komponen latihan merupakan kunci atau hal penting  yang  harus  dipertimbangkan  dalam  menentukan  dosis  dan  beban  latihan.  Selain  itu, komponen  latihan  sebagai  patokan  dan  tolak  ukur  yang  sangat  menentukan  untuk  tercapai tidaknya suatu tujuan dan sasaran latihan
Gerakan push up dengan tangan menumpu pada bangku sebenarnya pada prisipnya sama dengan push up normal tetapi bedanya terletak pada posisi kedua tangannya yang menumpu pada bangku. variasi push up ini bisanya dilakukan oleh pemula, atau yang belum kuat mengangkat badannya, karena prinsip push up ialah makin vertikal badannya makin mudah melakukan push up. Jadi posisi tangan lebih tinggi dari kaki. Posisi badan membuat sudut 45-60 derajat (Sadoso, 1994: 45).

## 2. METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  kuantitatif.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  eksperimen semu  ( quasi  experiment ).  Penelitian  ini  dilakukan  dengan  menggunakan  desain  penelitian  pra eksperimen dengan rancangan Two-group pre-post test design . Peneliti menggunakan desain ini karena penelitian ini akan mengungkapkan sebab- akibat dengan cara melibatkan satu kelompok subjek. Kelompok subjek diobservasi.
Tabel Desain Penelitian Subyek Pre-Test Perlakuan Post-Test R O 1 P 1 P 2 O 2
Dalam  uji  coba  ini,  langkah-langkah  yang  dilakukan  adalah  sebagai  berikut:  (1) menetapkan kelompok subyek penelitian; (2) melaksanakan pre-test Keteerampilan Passing Atas (O1); (3) mencobakan model latihan Push Up Normal (P1) dan Push up tangan di tinggikan (P2); (4) melaksanakan post-test Keterampilan Passing Atas (O2); (5) mencari skor rata-rata hasil pre- test dan post-test, lalu membandingkan keduanya; (6) mencari selisih perbedaan kedua rata-rata tersebut  melalui  metode  statistik  (uji-t)  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  pengaruh  yang signifikan dari penggunaan model pelatihan Dribbling tersebut.
Tempat  Penelitian  :  penelitian  ini  dilaksanakan  lapangan  SMP  Negeri  1  Makassar,  atau tepatnya  berada  pada  Jl.  Baji  Areng  No.17,  Baji  Mappakasunggu,  Kec.  mamajang,  Kota Makassar.  Waktu  Penelitian  :  penelitian  ini  dilaksanakan  pada  bulan  Januari  2023  sampai February 2023.
Sampel penelitian yang dijelaskan Anggoro (2007: 67) Sampel adalah sebagian anggota populasi  yang  diperlukan  dalam  suatu  penelitianTeknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan
SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis)
adalah  teknik total  sampling. Penelitian  ini  menggunakan  metode  observasi,  dengan  teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan tes passing atas. Data yang akan diambil dalam penilitian ini adalah data pretest kemapuan passing atas sebelum adanya perlakuan atau treatment dan data posttest sampel yang telah dikenai perlakuan dengan latihan push up normal dan push up tangan di tinggikan. Program latihan yang akan dilakukan adalah sebanyak 16 kali pertemuan. Dalam melakukan tes dengan teknik dasar passing atas yang baik dan benar.
Berdasarkan  hal  tersebut,  maka  sampel  penelitian  ini  adalah  siswa  ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar. Pada akhirnya sampel yang akan terpilih sebanyak 20 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah teknik total sampling. Dalam penelitian ini, penulis akan menggunakan pendekatan penelitian kuantitatif. Untuk memperoleh data di perlukan alat  pengukuran,  yang  di  maksud  dengan  instrumen  adalah  alat  pada  waktu  penelitian  dengan menggunakan suatu metode, Arikunto, (2013). Dengan kata lain metode tidak dapat memenuhi fungsinya  dengan  efektif  apabila  intsrumen  yang  menjadi  alat  dari  metode  itu  tidak  valid.  Di samping alat pengukuran harus di susun sedemikian rupa agar dapat secara tepat merekam data yang  di  maksud.  Untuk  mengukur  keterampilan  dasar  atau  kemampuan  bermain  bolavoli seseorang menggunakan tes passing bawah dimana skor yang dicatat adalah berapa kali peserta dapat menyelesaikan passing bawah yang benar dalam waktu 60 detik.

## CARA PELAKSANAAN DAN PENILAIAN
1) Peserta berdiri di tengah area yang berukuran 4,5 x 4,5 meter.
2) Setelah ada aba-aba “Ya” peserta melambungkan bola, kemudian melakukan passing bawah dengan ketinggian 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri.
3) Jika peserta gagal melakukan passing bawah dan bola keluar dari area, maka peserta segera mengambil bola dan melanjutkan lagi.
4) Jika peserta melakukan passing bawah diluar area, maka hasilnya tidak dihitung kembali pada area.
Passing Atas. Skor:
Hasil yang dicatat adalah beberapa kali peserta dapat melakukan passing atas yang benar dalam waktu 60 detik.

## . Gambar Tes Passing Atas Sumber: Widiastuti (2017: 240)

## Teknik Analisa Data
Menurut Siyoto & Sodik (2015: 109) analisis data adalah rangkaian kegiatan penelaahan, pengelompokan,  sistematisasi,  penafsiran,  dan  verifikasi  data agar  sebuah  fenomena  memiliki nilai  sosial,  akademis,  dan  ilmiah.  Sebelum  dilakukan  pengujian  hipotesis,  perlu  adanya dilakukan  uji  prasyarat.  Pengujian  data  hasil  pengukuran  yang  berhubungan  dengan  hasil penelitian  bertujuan  untuk  mempermudah  analisis  agar  menjadi  lebih  baik.  Untuk  itu  dalam penelitian ini akan diuji normalitas dan uji homogenitas data.
1. Uji Prasyarat
SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis)
a. Uji Normalitas
Uji normalitas yaitu mengadakan pengujian terhadap normal tidaknya sebaran data yang akan  dianalisis.  Pengujian  dilakukan  tergantung  variable  yang  akan  diolah.  Pengujian normalitas sebaran data menggunakan Kolmogorov- Smirnov Test dengan bantuan SPSS 21.  Menurut  metode Kolmogorov-  Smirnov. Dengan  kriteria  pengujian  adalah  sebagai berikut :
1) Jika signifikansi di bawah 0.05 berarti data yang akan diuji mempunyai perbedaan yang signifikan dengan data normal baku, berarti data tersebut tidak normal
2) Jika signifikansi di atas 0.05 maka berarti tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara data yang akan diuji dengan data normal baku, berarti data tersebut normal
b. Uji Homogenitas Di  samping  pengujian  terhadap  penyebaran  nilai  yang  akan  dianalisis,  perlu  uji homogenitas  agar  yakin  bahwa  kelompok-  kelompok  yang membentuk  sampel  berasal dari  populasi  yang  homogen.  Tujuan  dari  uji  homogenitas  adalah  untuk  mengetahui apakah data yang didapat berasal dari data homogen atau tidak homogen
2. Uji Hipotesis
Pengujian hipotesis merupakan analisis terakhir dalam penelitian ini, pengujian hipotesis ini bertujuan untuk menentkan kesimpulan akhir suatu program  penelitian  dengan  menghitung hasil test awal dan test akhir apakah terdapat perbedaan yang signifikan atau tidak uji hipotesis ini dengan menggunakan bantuan program  SPSS.

## 3. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 3.1.Hasil Penelitian
Pengujian  hipotesis  pada  penelitian  ini  menggunakan  uji-t  observasi.  uji  -t  tabel  yang digunakan untuk menguji pengaruh latihan push up normal dan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.
a) Ada  pengaruh  latihan  push  up  normal  terhadap  keterampilan  passing  atas  dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.
Tabel Uji hipotesis pertama
HIPOTESISI MEAN T observasi T tabel P α KET Pre-tes (kelompok A) 15.40 11.818 2.262 0,000 0,05 Signifikan Post-Test (kelompok A) 20.70 11.818 2.262 0,000 0,05 Signifikan
Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan pada kelompok A latihan push up  normal  terhadap  keterampilan  passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar, diperoleh tobservasi 11.818 lebih besar dari nilai ttabel 2.262 ( 11.818 > 2.262 ) dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Maka H0 ditolak dan  H1  diterima,  berarti  ada  perbedaan  prestest  dan  posttest.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan  bahwa  ada  pengaruh  yang  signifikan  latihan  push  up  normal  terhadap keterampilan  passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa  ekstrakurikuler  bolavoli  SMP Negeri 1 Makassar.
b) Ada  pengaruh  latihan  push  up  tangan  di  tinggikan  terhadap  keterampilan  passing  atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar . Tabel Uji hipotesis kedua
HIPOTESISI MEAN T observasi T tabel P α KET
1797 | Pengaruh Latihan Push Up Normal dan Push Up Tangan di Tinggikan Terhadap Keterampilan Passing Atas Dalam Permainan Bolavoli Siswa Eksktrakurikuler Bolavoli SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis) Pre-tes (kelompok B) 15.10 9.775 2.262 0,000 0,05 Signifikan Post-Test (kelompok B) 18.90 9.775 2.262 0,000 0,05 Signifikan
Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan pada kelompok B latihan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar, diperoleh tobservasi  9.775 lebih besar dari nilai ttabel 2.262 ( 9.775 > 2.262 ) dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Maka H0 ditolak dan  H1  diterima,  berarti  ada  perbedaan  prestest  dan  posttest.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan  passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa  ekstrakurikuler  bolavoli  SMP Negeri 1 Makassar.
c) Pengaruh latihan push up normal lebih efektif dari pada latihan push up tangan di tinggikan terhadap  keterampilan  passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa  ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.

## Tabel  Uji hipotesis ketiga
HIPOTESISI MEAN T observasi T tabel P α KET Post-tes (kelompok A) 18.70 3.857 2.101 0,001 0,05 Signifikan Post-Test (kelompok B) 16.90 3.857 2.101 0,001 0,05 Signifikan
Dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara kelompok A latihan  push  up  normal  dan  kelompok  B  latihan  push  up  tangan  di  tinggikan  terhadap keterampilan  passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa  ekstrakurikuler  bolavoli  SMP Negeri  1  Makassar,  diperoleh  nilai  t  3.857  lebih  besar  dari  pada  t    2.101  (3.857  >  2.101) dengan nilai signifikan 0,001 < 0,05 dan 0,001 < 0,05. Maka H0 di tolak dan H1 diterima, berarti  ada  perbedaan  pengaruh  antara  posttest  kelompok  A  latihan  push  up  normal  dan posttest kelompok B latihan push up tangan di tinggikan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa  ada  perbedaan  pengaruh  yang  signifikan  antara  latihan  push  up  normal  dan  latihan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.
Sedangkaan  untuk  membuktikan  perbedaan  kelompok  A  latihan  push  up  normal  dan kelompok B latihan push up tangan di tinggikan terhadap  keterampilan passing  atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar. Hal ini dapat dibuktikan dengan posttest kelompok A latihan bola push up normal diperoleh rata-rata 20.70, lebih besar dari pada nilai rata-rata kelompok B latihan push up tangan di tinggikan dengan nilai rata-rata 18,70.
Dengan  demikian  hasil  tersebut  menunjukan  perbedaan  nilai  rata-rata  3  setelah posttest  atau  tes  akhir  tes  keterampilan  passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar, dan kelompok A latihan push up normal lebih baik dari pada kelompok B latihan push up tangan di tinggikan

## 3.2.Pembahasan
Berdasarkan hasil persentase peningkatan hasil keterampilan passing atas diketahui bahwa keterampilan passing atas dengan latihan push up normal mempunyai peningkatan lebih besar dibandingkan  dengan  latihan  yang  menggunakan  latihan  push  up  tangan  di  tinggikan. Peningkatan  kemampuan  yang  terjadi  dikarenakan  adanya  asosiasi  pengetahuan  yang
SMP Negeri 1 Makassar(Abd. Azis)
diperoleh  anak  pada  pertemuan  sebelumnya  dengan  pengetahuan  yang  baru  dan  asosiasi tersebut semakin kuat ketika dilakukan secara berulang. Hal ini berdasarkan pada teori belajar law  of  exercise  yang  dikemukakan  oleh  Rahyubi  (2012:  164)  yang  menyatakan  bahwa “prinsip hukum latihan menunjukkan bahwa prinsip utama dalam belajar adalah pengulangan, semakin sering diulangi materi pelajaran akan semakin dikuasai”.
Berdasarkan  hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  ada  perbedaan  yang  signifikan antara  latihan  push  up  normal  dan  latihan  push  up  tangan  di  tinggikan  terhadap  ketepatan passing  atas  dalam  permainan  bolavoli.  Artinya  bahwa  kedua  latihan  ini  dapat  digunakan untuk  meningkatkan  passing  atas  siswa,  tetapi  jika  dilihat  dari  rata-rata  kedua  kelompok, kelompok latihan push up normal lebih tinggi  dari pada latihan push up tangan di tinggikan dengan selisih rata-rata tes akhir sebesar 3.

## 4. KESIMPULAN
Kesimpulan  adalah  suatu  jawaban  dari  hasil  penelitian  yang  datanya  telah  dianalisis setelah pelaksanaan penelitian.
1. Ada pengaruh latihan push up normal terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.
2. Ada pengaruh latihan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan passing atas dalam permaianan bolavoli siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 1 Makassar.
3. Ada perbedaan latihan push up normal dan push up tangan di tinggikan terhadap keterampilan passing  atas  dalam  permaianan  bolavoli  siswa  ekstrakurikuler  bolavoli  SMP  Negeri  1 Makassar .

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Anggoro, Toha, dkk. 2007. Metode Penelitian. Jakarta : Universitas Terbuka.
Arikunto,  Suharsimi.  2011.  Prosedur  Penelitian:  Suatu  Pendekatan  Praktik.  Edisi  Revisi  VII. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Barbara L. Viera dan Bonnie Jill Ferguson. (2004). Bola Voli Tingkat Pemula. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Mulyadi D.Y.N, E Ptatiwi, (2020) Pembelajaran Bolavoli. Palembang: Bening media Publishing.
Nuril  Ahmadi.  (2007).  Panduan  Olahraga  Bolavoli.  Surakarta:  Pustaka  Umum.  PP.  PBVSI.
(2004). Peraturan Permainan Bolavoli. Jakarta.
Rahyubi, Heri. (2012:1). Teori-Teori Belajar dan Aplikasi Pembelajaran Motorik. Majalengka: Referens.
Sumosardjuna  Sadoso,  1994.  Pengetahuan  Praktis  Kesehatan  Dalam  Olahraga.Jakarta:  PT. Gramedia Pusaka Utama.
Siyoto, Sandu dan Ali Sodik. (2015) .Dasar Metodologi Penelitian. Yogyakarta: Literasi Media Publishing.
Soedarminto dan Soeparman. 1993. Materi Pokok Kinesiologi. Jakarta Widiastuti, 2017. Test dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya.