## MULTILATERAL: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Available Online: https://ppjp.ulm.ac.id/journal/index.php/multilateralpjkr
Copyright © 2022, Jurnal Multilateral, ISSN: 1412-3428 (print), ISSN: 2549-1415 (online)

## Hubungan kadar kolesterol dan tekanan darah dengan status gizi lansia member senam di masa pandemi covid-19
The relationship of cholesterol levels and blood pressure towards elderly nutritional status members gymnastics during covid-19
I Putu Agus Dharma Hita 1 , Muhammad Akbar Juliansyah 2 , Doni Pranata 3 , Komang Ayu Krisna Dewi 1 , I Ketut Addy Putra Indrawan 1 , Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani 1 1 Universitas Triatma Mulya Bali, Indonesia 2 Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia 3 Universitas Tanjungpura, Indonesia Email: dharma.hita@triatmamulya.ac.id 1 , akbarjuliansyah@gmail.com 2 , dpranata9710@gmail.com 3 , krisna.dewi@triatmamulya.co.id 1 , putra.indrawan@triatmamulya.ac.id 1 , lia.rusmayani@triatmamulya.ac.id 1

## ABSTRAK
Di masa pandemi covid-19 sangat penting untuk menjaga kadar kolesterol, tekanan darah, dan status gizi, terutama pada individu-individu yang sudah memasuki masa lanjut usia. Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui  hubungan  kadar  kolesterol  dan  tekanan  darah  dengan  status  gizi  lansia  di  masa pandemi covid-19. Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasional. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 34 orang lanjut usia di Kabupaten Rejang Lebong pada tahun 2021. Sebelum dilakukan uji hipotesis, terlebih dahulu dilakukan uji prasyarat yaitu uji normalitas menggunakan teknik kolmogorov smirnov dan uji homogenitas menggunakan uji levene statistic dengan taraf signifikan 5%. Hasil dari uji  prasyarat  dalam  penelitian  ini  yaitu  data  berdistribusi  normal  dan  memiliki  varian  yang  homogen (p>0,05).  Selanjutnya  dilakukan  uji  hipotesis  dengan  hasil  yaitu  kadar  kolesterol  dan  tekanan  darah memiliki  hubungan  yang  bernilai  positif  terhadap  status  gizi  baik  secara  parsial  ataupun  secara simultan  dengan  nilai  kekuatan  hubungan  sebesar  45,1%.  Maka  kesimpulan  dalam  penelitian  ini adalah  semakin  tinggi  kadar  kolesterol  dan  tekanan  darah  lansia  maka  kondisi  status  gizinya  akan semakin  buruk.  Disarankan  para  lansia  untuk  selalu  mengontrol  kadar  kolesterol  dan  tekanan  darah untuk menjaga status gizi agar selalu dalam kondisi baik.
Kata kunci : kolesterol; tekanan darah; status gizi; lansia; senam; covid-19
During the covid-19 pandemic, it is very important to maintain cholesterol levels, blood pressure, and nutritional status, especially for individuals who have entered the elderly. This study aims to determine the relationship between cholesterol levels and blood pressure with the nutritional status of the elderly during  the  covid-19  pandemic.  This  research  is  a  type  of  correlational  research.  The  sample  in  this study amounted to 34 elderly people in Rejang Lebong Regency in 2021. Before testing the hypothesis, a  prerequisite  test  was  first  carried  out,  namely  the  normality  test  using  the  Kolmogorov  Smirnov technique and the homogeneity test using the levene statistic test with a significant level of 5%. The results  of  the  prerequisite  test  in  this  study  were  the  data  were  normally  distributed  and  had  a homogeneous variant (p>0.05). Subsequently, a hypothesis test was conducted  with the results that cholesterol levels and blood pressure had a positive relationship with nutritional status either partially or simultaneously with a strength value of 45.1%. So the conclusion in this study is that the higher the cholesterol  and  blood  pressure  levels  of  the  elderly,  the  worse  their  nutritional  status  will  be.  It  is recommended  for  the  elderly  to  always  control  cholesterol  levels  and  blood  pressure  to  maintain nutritional status so that they are always in good condition.
Key words : cholesterol; blood pressure; nutritional status; elderly; gymnastics; covid-19
INFO ARTIKEL Riwayat Artikel: Alamat Korespondesi: Diterima Disetujui : 9 Agustus 2021 : 29 Maret 2022 I Putu Agus Dharma Hita Program Studi Pendidikan Jasmani
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
Tersedia secara Online Februari 2022 Doi: http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v21i1.11326 Universitas Triatma Mulya Bali, Indonesia Jl. Kubu Gn., Dalung, Kec. Kuta Utara,
Kabupaten Badung, Bali 80361 Email: dharma.hita@triatmamulya.ac.id

## PENDAHULUAN
Pembangunan  dalam  bidang  kesehatan  meliputi  beberapa  hal  yaitu menaikkan  derajat  SDM  atau  sumber  daya  manusia  serta  lingkungan  yang saling  mendorong  dalam  upaya  meningkatkan  kesehatan,  pencegahan, penyembuhan, pemulihan dan pemeliharaan kesehatan ( Nuraeni et al., 2020) . Di Indonesia setiap tahunnya mengalami kenaikan jumlah lanjut usia (lansia) berkisar 50 hingga 65 tahun ke atas, ( Kementerian Kesehatan, 2013 ). Disebut lansia  jika  umur  individu  sudah  melebihi  60  tahun (Kementerian  Sosial  RI,
2012 ). Penambahan usia pada  lansia  diikuti pula dengan berbagai penurunan fungsi-fungsi  dari  otak  serta  organ  tubuh  lainnya  ( Putra  &  Suharjana,  2018 ). Sistem  imun  tubuh  akan  terus  menurun  seiring  bertambah  usia  dan meningkatnya  resiko  degeneratif  ( Aspinall,  2005 ),  dimana  yang  diketahui bahwa  sistem  imun  yang  baik  dapat  melawan  virus corona (covid-19)  selain faktor-faktor penting lainnya seperti menjaga pola makan, aktivitas fisik agar tubuh  tetap  bugar  dan  mempertahankan  sistem  imun  tubuh  dari  serangan virus.
Status  gizi  yang  baik  mempunyai  pengaruh  penting  dalam  sistem  imun tubuh agar terhindar dari bermacam jenis penyakit ( Hita, 2020 ). Penumpukan lemak  juga  akan  terjadi  jika  lansia  tidak  mengatur  pola  makan  dengan  baik ditambah  lagi  penurunan  fungsi  tubuh  membuat  terbatasnya  aktivitas  fisik lansia,  tentunya  berat  badan  akan  bertambah  dan  kebugaran  tubuh  akan menurun.  Salah  satu  penyebab  munculnya  penyakit  degeneratif  adalah  berat badan  berlebih,  seperti  penyakit  kardiovaskular,  hipertensi,  kolesterol  dan lainnya ( Hita, Kushartanti, & Pranata, 2021 ). Kadar kolesterol tinggi ditemukan banyak  pada  usia  75  hingga  90  tahun  dengan  kadar  kolesterol  di  atas  200 mg/dl  ( Sari,  Hansah,  &  Suharni,  2020 ).  Status  gizi  juga  menjadi  salah  satu penyebab peningkatan terhadap tekanan darah. Individu  dengan berat  badan berlebih  memiliki  faktor  resiko  terhadap  tekanan  darah  tinggi  dari  pada individu  yang  mempunyai  kondisi  sebaliknya (Puspita,  Puspowati,  & Rustiningsih,  2016 ).  Selain  itu  kurangnya  melakukan  aktivitas  fisik,  asupan makanan  yang  berlebih,  serta  status  gizi  yang  buruk  dapat  menyebabkan terjadinya kondisi hipertensi ( Kustiani & Arza, 2020 ).
Kolesterol ialah lemak yang ada pada darah dan dihasilkan oleh hati yang diperlukan  oleh  tubuh.  Namun  kandungan  kolesterol  yang  berlebih  dapat mengakibatkan  timbulnya  masalah-masalah  pada  organ  tubuh  seperti  otak, jantung, serta pembuluh darah ( Susanto, Rasny, Susumaningrum, Yunanto, & Nur, 2019 ). Terlalu sering mengkonsumsi makanan tinggi lemak menjadi salah satu  penyebab  meningkatnya  kadar  kolesterol  dalam  darah.  Penelitian
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
sebelumnya menyatakan bahwa semakin tinggi serat yang kita makan semakin besar juga penurunan kadar kolesterol. Fungsi serat meningkatkan berat feses dan  memberikan  rasa  kenyang  lebih  lama  sehingga  membuat  makanan  yang dicerna  lebih  lambat  masuk  ke  saluran  pencernaan (Putri,  Soviana,  &  Gizi, 2016 ).  Konsumsi  berbagai  makanan  minuman  olahan  seperti  herbal  dan tingkat kecukupan serat juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh ( Lestari,  Harna,  &  Novianti,  2020 ).  Menurut Prihaningtyas  (2013) , jika seseorang  dengan  status  gizi  kategori  obesitas,  mempunyai  pertumbuhan hormon  yang  tidak  baik,  perkembangan  sel  pada  tubuh  tidak  peka  terhadap insulin,  serta  meningkatnya  kandungan  kolesterol  dalam  darah.  Didukung dengan  penelitian Hasyim  &  Bakri  (2018) bahwa  responden  dengan  status berat  badan  obesitas    terjadi  peningkatan  kadar  kolesterol  darah  yang  tidak normal. Penyebabnya adalah kurangnya kreativitas fisik konsumsi lemak jenuh serta penurunan fungsi tubuh ( Hasyim & Bakri, 2018 ).
Hipertensi  merupakan  satu  dari  sekian  banyak  penyakit  degeneratif. Hipertensi  adalah  faktor  penyebab  terjadinya  serangan  jantung,  stroke  serta gagal ginjal. Dikatakan mempunyai kondisi hipertensi jika tekanan darah yaitu tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg dan  pra  hipertensi  139/89  mmHg.  Ketika  tekanan  darah  mengalami peningkatan  sebesar  20  mmHg  untuk  sistolik  serta  10  mmHg  untuk  diastolik mampu  mengakibatkan  risiko  terjadinya  kematian.  Faktor  untuk  dapat menentukan  terjadinya  hipertensi  ialah  kondisi  berat  badan  individu  yang dikategorikan normal, kurang, overweight dan obesitas ( Rahayu et al., 2020 ). Penyebab  meningkatnya  tekanan  darah  adalah  asupan  garam  yang  dapat mengakibatkan penurunan fungsi tubuh ( Yulistina, Deliana, & Rustiana, 2017 ). Tekanan  darah  saat  jantung  berdetak  disebut  sistolik  dan  saat  jantung beristirahat  disebut  diastolik  ( Asfuah,  2012 ).  Jika  individu  yang  mengalami kondisi  tekanan  darah  tinggi  secara  berkelanjutan  akan  memaksa  kerja jantung  lebih  berat,  dan  kondisi  seperti  itu  akan  mengakibatkan  adanya kerusakan pada organ tubuh seperti mata, ginjal, serta otak (Zaima, Samino, Mariza, & Kurniasari, 2020 ).
Untuk  dapat  menurunkan  tekanan  darah  serta  permasalahan  pada kardiovaskular  setidaknya  harus  menjalankan  pola  hidup  sehat  selama  4 hingga  6  bulan,  yaitu  dengan  cara  mengontrol  asupan  makanan  yang  masuk ke  dalam  tubuh  seperti  mengurangi  makanan  yang  mengandung  garam berlebih,  alkohol,  berhenti  merokok  serta  mengontrol  aktivitas  fisik  yang dilakukan dengan cara rajin melakukan aktivitas olahraga (Santoso, Novendy, & Lontoh, 2020 ). Kemudian dapat diambil kesimpulan bahwa kadar kolesterol dan tekanan darah  merupakan salah satu faktor meningkatnya tingkat status gizi.  Semakin  seseorang  memiliki  bebat  badan  berlebih,  maka  semakin  tinggi
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
pula  tekanan  darah  dan  kadar  kolesterolnya,  dibandingkan  dengan  individu yang mempunyai kondisi status gizi normal.
Survei  pra-penelitian  yang  telah  dilakukan  melalui  wawancara  pada  klub senam  lansia  didapatkan  hasil  bahwa,  mayoritas  member  senam  mengalami kesulitan  mengidentifikasi  status  gizi.  Selain  itu  salah  satu  alasan  untuk mengikuti kegiatan aktivitas senam adalah untuk membuat badan sehat, bugar serta  yang  paling  utama  adalah  memperlancar  aliran  darah.  Karena  banyak dari  member  senam  diidentifikasi  tergolong  hipertensi,  melalui  penelitian  ini diharapkan  dapat  memberikan  kontribusi  pengetahuan  khususnya  bagi  para lansia untuk tetap menjaga kegiatan fisik dan selalu menjaga asupan gizi agar dapat berimplikasi positif terhadap kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi. Agar  tekanan  darah  pada  individu  lansia  selalu  dalam  kondisi  normal  banyak faktor  yang  mempengaruhi,  seperti  umur,  berat  badan  berlebih,  pola  makan dan  riwayat  hipertensi  ( Susanto  et  al.,  2019 ).  Untuk  itu  lansia  perlu mengontrol  status  gizi,  bisa  melalui  cara  yang  sederhana  seperti  perhitungan IMT,  berat  badan  dibagi  tinggi  badan,  sehingga  mempertahankan  status  gizi tetap pada normal dan tekanan darah dapat di kontrol (Rahmatillah, Susanto, & Nur, 2020 ).
IMT  adalah  salah  satu  cara  yang  paling  sederhana  dalam  memantau status  gizi,  khususnya  berkaitan  dengan  kurang  serta  lebihnya  berat  badan seseorang (Siahaan & Naution, 2019 ). Berdasarkan dari beberapa teori di atas, penulis  ingin  meneliti  tentang  ada  atau  tidaknya  hubungan  kadar  kolesterol dan tekanan darah terhadap status gizi lansia dan berdasarkan studi literatur sebagai  bahan  pertimbangan  penelitian  yang  telah  dilakukan,  berdasarkan hasil penelitian ( Zain, 2019 ) terdapat hubungan antara tekanan darah dengan status  gizi  pada  lansia  di  BPSTW  Budi  Luhur  Kasongan  Bantul  Yogyakarta. Berdasarkan  latar  belakang  di  atas  maka  tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui hubungan kadar kolesterol dan tekanan darah dengan status gizi lansia di masa pandemi covid-19.

## METODE
Penelitian  ini  merupakan  jenis  penelitian  korelasional.  Tujuan  dari penelitian ini yaitu mengetahui hubungan kadar kolesterol dan tekanan darah dengan  status  gizi  lansia  di  masa  pandemi  covid-19.  Teknik  pengambilan sampel  pada  penelitian  ini  menggunakan  teknik purposive  sampling dengan kriteria  sampel  masuk  ke  dalam  kategori  lansia  (65  tahun  ke  atas).  Sampel dalam  penelitian  ini  berjumlah  34  orang  lansia  di  Kabupaten  Rejang  Lebong pada  tahun  2021.  Sebelum  dilakukan  uji  hipotesis,  terlebih  dahulu  dilakukan uji prasyarat yaitu uji normalitas dan uji homogenitas.
Kadar kolesterol darah dalam penelitian ini diukur memakai alat rapid test autocheck dengan nomor AKL Kemenkes RI 20101311321 yang dilakukan oleh
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
petugas khusus yang ahli di bidangnya serta dilakukan pengukuran sebanyak 2 kali pada masing-masing sampel dan diambil nilai reratanya.
Kadar  kolesterol  yang  diukur  dalam  penelitian  ini  yaitu  kadar  kolesterol total. Menurut keputusan Menteri Kesehatan RI tentang Pedoman Pemeriksaan Kimia Klinik ( Kemenkes, 2010 ) berikut klasifikasi kadar kolesterol pada tabel 1 sebagai berikut:

## Tabel 1. Kategori kadar kolesterol
Kategori Kadar Kolesterol Normal < 200mg/dl Tinggi > 200 mg/dl
Tekanan  darah  diukur  menggunakan sphygmomanometer .  Menurut WHO dalam ( Noorhidiyah, 2016 ) hipertensi memiliki beberapa klasifikasi yaitu pada tabel 2 sebagai berikut:
Tabel 2. Klasifikasi hipertensi lansia
Kategori TDS (mmHg) TDD (mmHg) Normal < 140 < 90 Pra Hipertensi 141 - 159 91 - 94 Hipertensi > 160 > 95
Pengukuran  terhadap  status  gizi  memakai  teknik  IMT  yaitu  sebagai berikut:
IMT= BB (kg): TB (m 2 )
( P2PTM,  2018 )  menyatakan  jika  status  gizi  memiliki  beberapa  kategori berdasarkan pengukuran dari IMT yaitu pada tabel 3 sebagai berikut:
Tabel 3. Kategori IMT Kategori IMT Underweight <18,5 kg/m 2 Normal 18,5-22,9 kg/m 2 Overweight 23-24,9 kg/m 2 Obesitas I 25-29,9 kg/m 2 Obesitas II >30 kg/m 2
Data  yang  sudah  terkumpul  kemudian  dilakukan  uji  prasyarat  yaitu  uji normalitas kolmogorov smirnov serta  uji homogenitas levene statistic dengan taraf signifikan 5%. Untuk uji hipotesis penelitian ini menggunakan uji korelasi yang  mempunyai  tujuan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  hubungan  kadar kolesterol dan tekanan darah dengan status gizi lansia di masa pandemi covid- 19.
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil Penelitian
Data  yang  terkumpul  terlebih  dahulu  dilakukan  analisis  deskriptif, dengan hasil pada tabel 4 sebagai berikut:
Tabel 4. Analisis deskriptif Kadar Kolesterol Tekanan Darah Sistolik Tekanan Darah Diastolik Indeks Massa Tubuh Berat Badan Mean 213,21 135,26 86,88 24,265 70,35 Median 216,50 135,00 85,50 23,500 68,00 Mode 182 119 83 23,4 65 Std. Deviation 23,010 17,931 13,947 3,4907 10,697 Minimum 176 110 65 19.2 50 Maximum 253 167 115 32.3 89
Distribusi  frekuensi  pada  masing-masing  variabel  dalam  penelitian  ini disajikan dalam tabel 5 sebagai berikut:

## Tabel 5. Distribusi frekuensi variabel penelitian
Variabel Penelitian Kategori Frequency Percent Kolesterol Normal 12 355 Tinggi 22 64,7 Tekanan Darah Normal 21 61,8 Pra Hipertensi 8 23,5 Hipertensi 5 14,7 Status Gizi Normal 12 35,3 Overweight 12 35,3 Obesitas I 6 17,6 Obesitas II 4 11,8
Data  yang  terkumpul  dalam  penelitian  ini  terlebih  dahulu  dilakukan  uji normalitas  dan  uji  homogenitas.  Hasil  uji  normalitas  menggunakan  uji kolmogorov  smirnov dengan  taraf  signifikan  5%  yaitu  pada  tabel  6  sebagai berikut:
Tabel 6. Hasil uji normalitas Kolmogorov-Smirnov a Statistic df Sig. Kadar Kolesterol .087 34 .200 * Tekanan Darah .016 34 .200 * Status Gizi .029 34 .130 *
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
Data dikatakan normal jika hasil nilai sig > 0,05 dan tidak normal jika nilai sig <  0,05.  Berdasarkan  tabel  6  hasil  uji  normalitas,  didapatkan  nilai sig sebesar  0,200  untuk  kadar  kolesterol  (Normal),  0,200  untuk  tekanan  darah (normal),  dan  0,130  untuk  status  gizi  (normal).  Maka  dapat  disimpulkan  jika data dalam penelitian ini berdistribusi normal. Setelah dilakukan uji normalitas, selanjutnya  dilakukan  uji  homogenitas  menggunakan  uji levene  statistic dengan hasil pada tabel 7 sebagai berikut:
Tabel 7. Hasil uji homogenitas
Data dikatakan homogen jika hasil nilai sig > 0,05 dan tidak homogen jika nilai sig <  0,05.  Berdasarkan  tabel  7  hasil  analisis  uji  homogenitas  diatas, didapatkan  nilai sig 0,160  >  0,05.  Maka  dapat  disimpulkan  jika  data  dalam penelitian  ini  memiliki  varian  yang  homogen.  Selanjutnya  dilakukan  uji hipotesis menggunakan uji korelasi dengan hasil pada tabel 8 sebagai berikut:

## Tabel 8. Hasil regresi berganda (parsial)
Model Std. Error Beta t Sig. (Constant) .885 -3.876  .002 Kadar Kolesterol .007 .657 5.232 .000 Tekanan Darah .116 .546 3.546 .000
Berdasarkan tabel 8 hasil uji regresi berganda (parsial), hubungan kadar kolesterol  dengan  status  gizi  didapatkan  hasil sig sebesar 0,000  <  0,05.  Jadi bisa  ditarik  kesimpulan  bahwa  adanya  hubungan  antara  kadar  kolesterol dengan status gizi yang bernilai positif, artinya jika kadar kolesterol meningkat maka kondisi status gizi akan semakin buruk. Selanjutnya hubungan tekanan darah  dengan  status  gizi  didapatkan  hasil sig sebesar  0,000  <  0,05.  Maka berdasarkan  hasil  yang  sudah  didapatkan,  bisa  ditarik  kesimpulan  bahwa adanya  hubungan  antara  tekanan  darah  dengan  status  gizi  yang  bernilai positif,  artinya  jika  tekanan  darah  meningkat  maka  kondisi  status  gizi  akan semakin buruk.
Selanjutnya  dilakukan  uji  regresi  berganda  (simultan),  yaitu  bertujuan untuk  mengetahui  ada  atau  tidak  hubungan  kadar  kolesterol  dan  tekanan darah dengan status gizi dengan hasil pada tabel 9 sebagai berikut:
Tabel 9. Hasil regresi berganda (simultan)
Levene Statistic df1 df2 Sig. 88.023 2 99 .160 Model Mean Square Sig. Regression 15.654 .000 Residual .088
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
Berdasarkan tabel 9 hasil uji regresi berganda (simultan), didapatkan hasil sig sebesar 0,000 < 0,05. Maka berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan jika  terdapat  hubungan  antara  kadar  kolesterol  dan  tekanan  darah  dengan status  gizi  yang  berarti  bahwa  meningkatnya  kadar  kolesterol  dan  tekanan darah akan mengakibatkan kondisi status gizi semakin buruk.

## Tabel 10. Hasil koefisien determinasi
Model R R Square Adjusted R Square 1 .645 .451 .447
Berdasarkan tabel 10 hasil koefisien determinasi, didapatkan nilai r square sebesar 0,451, maka dapat disimpulkan jika kekuatan hubungan antara kadar kolesterol dan tekanan darah terhadap status gizi sebesar 45,1%.

## Pembahasan
Hasil  dari  penelitian  ini  di  dapatkan  jika  terdapat  hubungan  kadar kolesterol dan tekanan darah dengan status gizi lansia member senam di masa pandemi  covid-19.  Hasil  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  telah  dilakukan sebelumnya  bahwa  antara  berat  badan  dengan  kadar  kolesterol  darah  pada lansia  memiliki  hubungan  yang  signifikan.  Hal  ini  dipengaruhi  oleh  beberapa faktor,  seperti  kurangnya  aktivitas  fisik  dan  mengkonsumsi  makanan  yang mengandung lemak jenuh, sehingga terjadi penumpukan lemak yang berakibat berat  badan  berlebih  dan  kadar  kolesterol  tinggi  ( Hasyim  &  Bakri,  2018 ). Didukung  dengan  penelitian  yang  dilakukan  pada  Posbindu  Karangpaningal didapatkan  hasil  bahwa  kadar  kolesterol  yang  tinggi  memiliki  hubungan dengan  buruknya  kondisi  status  gizi  ( Suarsih,  2020 ).  Hal  ini  didukung  oleh Lestari  et  al.  (2020) menyatakan  bahwa  menurunnya  sistem  metabolisme pada  lansia  sebagai  pendukung  memburuknya  tingkat  status  gizi  yang diakibatkan  oleh  tingginya  tingkat  kolesterol.  Oleh  karena  itu  merujuk  pada ( Lestari  et  al.,  2020 )  seseorang  yang  memiliki  status  gizi  dalam  kategori obesitas  harus  dapat  mengontrol  pola  konsumsi  dan  serat  yang  cukup  agar mengurangi  tingkat  kadar  kolesterol,  lebih  baik  lagi  jika  mengontrol  berat badan.
Sebuah  penelitian  yang  dilakukan  pada  pra  lansia  umur  45  hingga  55 tahun,  mendapatkan  hasil  bahwa  status  gizi  memiliki  hubungan  dengan tekanan  darah  tinggi,  sehingga  penelitian  ini  memiliki  harapan  saat  mereka lansia  nantinya  dapat  melewati  hari  dengan  baik  tanpa  kendala  yang  berarti, untuk  itu  pra  lansia  harus  mengontrol  status  gizi  sedini  mungkin (Rahayu  et al.,  2020 ).  Obesitas  sangat  erat  berhubungan  dengan  tekanan  darah  tinggi ( Miraharini,  2016 ).  Karakteristik  individu  yang  memiliki  riwayat  penyakit tekanan  darah  tinggi  memiliki  hubungan  terhadap  status  gizi,  untuk  itu  para
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
lansia  sebaiknya  tetap  melakukan  kontrol  status  gizi  melalui  IMT  sejak  dini agar tekanan darah dapat di kontrol ( Rahmatillah et al., 2020 ).
Berdasarkan hasil penelitian yang didapatkan bahwa kadar kolesterol dan tekanan  darah  memiliki  hubungan  dengan  tingkat  kondisi  status  gizi  yang buruk, oleh karena itu lansia direkomendasikan untuk mengontrol asupan yang masuk  ke  dalam  tubuh,  karena  asupan  merupakan  faktor  penting  dalam mengontrol  status  gizi.  Menurut  penelitian  yang  dilakukan  oleh Farahdini (2020) pada  penderita  hipertensi  dengan  usia  dari  39  hingga  81  tahun menunjukkan  bahwa  asupan  garam  dan  tekanan  darah  terdapat  hubungan yang  signifikan.  Artinya  asupan  garam  sangat  mempengaruh  tekanan  darah pada  penderita  hipertensi.  Mengontrol  aktivitas  fisik  agar  selalu  dapat dilaksanakan merupakan faktor yang sangat penting dalam menjaga agar tidak terjadi peningkatan status gizi yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol serta tekanan darah. Seiring pertambahan usia jika aktivitas fisik yang kurang ditambah status gizi yang sudah obesitas, tidak menutup kemungkinan tejadi kolesterol tinggi di masa yang akan datang. Untuk itu, meskipun aktivitas fisik baik  dan  berusia  muda  tetap  diperlukan  pengontrolan  status  gizi  sejak  dini agar  ke  depannya  mengurangi  resiko  kolesterol  tinggi  ( Rahmaniar  &  Pitriani, 2020 ).

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  uji  hipotesis  maka  dapat  disimpulkan  jika  terdapat hubungan  antara  kadar  kolesterol  dan  tekanan  darah  dengan  status  gizi dengan nilai kekuatan hubungan sebesar 45,1%. Individu yang sedang dalam kondisi  lansia  perlu  memperhatikan  beberapa  faktor  yaitu  mengontrol  pola makan  yang  baik,  mengurangi  konsumsi  lemak  jenuh,  mengurangi  konsumsi garam agar terhindar dari penyakit kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Penderita  kolesterol  dan  hipertensi  perlu  memperhatikan  pola  makan  dengan baik,  disini  juga  peran  keluarga  dibutuhkan  untuk  saling  mengingatkan. Ditambah  lagi  dengan  aktivitas  fisik  berolahraga  sekurang-kurangnya  150 menit per minggu baik dilakukan di luar rumah maupun di dalam rumah sesuai dengan  kemampuan.  Semakin  bertambah  usia  maka  akan  semakin  sulit  pula untuk dapat beraktivitas fisik, akan tetapi dapat dilakukan pengontrolan status gizi, setidaknya mengurangi resiko kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Untuk itu lansia sebaiknya tetap dapat melakukan kontrol terhadap status gizi melalui IMT sejak dini.

## DAFTAR PUSTAKA
Asfuah,  S.  (2012). Buku  Saku  Klinik  Untuk  Keperawatan  dan  Kebidanan. Yogyakarta: Nuha Medika.
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
Aspinall,  R.  (2005).  Ageing  and  the  immune  system  in  vivo:  Commentary  on the  16th  session  of  British  Society  for  Immunology  Annual  Congress, Harrogate,  December  2004. Immunity  and  Ageing , 2 (December  2004). https://doi.org/10.1186/1742-4933-2-5
Farahdini,  Y.  (2020).  Hubungan  Asupan  Lemak  ,  Asupan  Garam  Dan  Status Gizi  Dengan  Tekanan  Darah  Penderita  Hipertensi  Di  Upt  .  Puskesmas Singkawang  Timur  I  The  Relationship  Of  Fat  Intake  ,  Salt  Intake  And Nutritional Status With The Blood Pressure Of People With Hypertension In. Jurnal
Borneo Akcaya , 6 (2), 111–120. https://doi.org/10.51266/borneoakcaya.v6i2.171
Hasyim,  S.,  &  Bakri,  H.  (2018). Hubungan  Berat  Badan  Dengan  Kadar Kolesterol Darah Total Pada Lansia Di Puskesmas Sekupang Kota Batam .
9 (1), 93–100. https://doi.org/10.37776/zk.v9i1.253
Hita,  I.  P.  A.  D.  (2020). Efektivitas  metode  latihan  aerobik  dan  anaerobik untuk  menurunkan  tingkat  overweight  dan  obesitas  1 . 7 (2),  135–142. https://doi.org/10.23887/penjakora. v7i2
Hita,  I.  P.  A.  D.,  Kushartanti,  B.  M.  W.,  &  Pranata,  D.  (2021). Hubungan Lingkar  Perut  dan  Tekanan  Darah  Terhadap  Status  Gizi  Wanita  Member Senam Zumba dimasa Pandemi Covid-19 . 7 (1), 18–29. https://doi.org/10.5281/zenodo.4420421
Kemenkes.  (2010). Pedoman  Pemeriksaan  Kimia  Klinik (Keputusan).  Jakarta: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Kementerian  Kesehatan,  R.  I.  (2013).  Gambaran  Kesehatan  Lanjut  Usia  di Indonesia.  In Buletin  jendela  Data  dan  Informasi  Kesehatan .  Jakarta: Redaksi.
Kementerian  Sosial  RI.  (2012). Peraturan  Menteri  Sosial  Republik  Indonesia nomor  19  tahun  2012  Tentang  Pedoman  Pelayanan  Sosial  Lanjut  Usia . 19.
Kustiani, A., & Arza, P. A. (2020). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Tekanan Darah Penderita DM Tipe 2 Terkontrol Peserta Prolanis Puskesmas . 1 (1), 71–77.
Lestari,  R.  P.  I.,  Harna,  &  Novianti,  A.  (2020).  Hubungan  Pola  Konsumsi  Dan Tingkat Kecukupan Serat Dengan Kadar Kolesterol Total Pasien Poliklinik Jantung. Jurnal Gizi Dan Kuliner , 1 (1), 39–46.
Miraharini. (2016). Obesitas . Jakarta: Rineka Cipta.
Noorhidiyah,  S.  A.  (2016). Hubungan  Kepatuhan  Minum  Obat  Antihipertensi Terhadap  Tekanan  Darah  Pasien  Hipertensi  di  Desa  Salamrejo .
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.
Nuraeni, A., Rosiah, R., Nirwana, B., Putri, D. D., Rosita, I. N., Handayani, F.,
&  Afifah,  A.  (2020).  Pengabdian  Masyarakat :  Pengecekan  Kesehatan (Tekanan  Darah,  Kolesterol,  Gula  Darah  Dan  Asam  Urat  )  Di  Desa Sukadana  Compreng  Kab.  Subang. Jurnal  Ilmiah  Ilmu  Dan  Teknologi Rekayasa , 3 (1), 66–72. https://doi.org/10.31962/jiitr.v3i1.67
P2PTM. (2018). Klasifikasi IMT . Kementerian Kesehatan RI.
Prihaningtyas, R. (2013). Diet Tanpa Pantangan . Yogyakarta: Cakrawala.
Puspita,  N.  A.,  Puspowati,  S.  D.,  &  Rustiningsih,  S.  K.  M.  (2016). Hubungan Asupan Lemak, Asupan Natrium Dan Status Gizi Dengan Tekanan Darah Sistolik  Pada  Wanita  Pralansia  Di  Pos  Kesehatan  Lansia  Kelurahan Bojongbata  Kecamatan  Pemalang  Kabupaten  Pemalang .  Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Putra,  E.  F.,  &  Suharjana,  S.  (2018).  Model  senam  lansia  untuk  kebugaran jasmani  dan  fungsi  otak  Modelling  the  elder  people  gymnastics  for physical  fitness  and  cognitive  function. Kesehatan , 6 (2),  120–129. https://doi.org/10.21831/jk.v0i0.20626
Putri, N. I., Soviana, E. G. S., & Gizi, M. (2016). Hubungan asupan serat dan lemak  total  dengan  kadar  kolesterol  total  pada  anggota  polisi  Polres Rembang . Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Rahayu,  R.  M.,  Berthelin,  A.  A.,  Lapepo,  A.,  Utam,  M.  W.,  Sanga,  J.  L., Wulandari,  I.,  …  Sulistyowati,  Y.  (2020).  Hubungan  Obesitas  Dengan Hipertensi Pada Pra Lansia di Puskesmas Sukamulya Tahun 2019. Jurnal Untuk Masyarakat Sehat (JUKMAS) , 4 (1), 102–111.
Rahmaniar, P. I., & Pitriani, A. (2020). Hubungan Latihan Fisik dan Status Gizi terhadap  Kolesterol  Total  Darah  pada  Atlet  Softball  Putra. Physical Activity Journal , 1 (2), 153. https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2443
Rahmatillah,  V.  P.,  Susanto,  T.,  &  Nur,  K.  R.  M.  (2020).  Hubungan Karakteristik , Indeks Massa Tubuh Dengan Tekanan Darah Pada Lanjut Usia  Di  Posbindu. Media  Penelitian  Dan  Pengembangan  Kesehatan ,
30 (3), 233–240. https://doi.org/10.22435/mpk.v30i3.2547
Santoso, A. H., Novendy, & Lontoh, S. O. (2020). Pelatihan Dan Edukasi Pola Hidup  Sehat  Dalam  Pencegahan  Hipertensi  Warga  Di  Sekitar  Jakarta Barat  Melalui  Senam  Dan  Pengukuran  Tekanan  Darah. Jurnal  Bakti Masyarakat
Indonesia , 3 (2), 354–359.
https://doi.org/10.24912/jbmi.v3i2.9495
Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 21 (1), Februari 2022 I  Putu  Agus  Dharma  Hita,  Muhammad  Akbar  Juliansyah,  Doni  Pranata,  Komang  Ayu Krisna Dewi, I Ketut Addy Putra Indrawan, Ni Gusti Ayu Lia Rusmayani
Sari,  D.  P.,  Hansah,  R.  B.,  &  Suharni.  (2020).  Jurnal  Kesehatan  Saintika Meditory  Jurnal  Kesehatan  Saintika  Meditory. Jurnal  Kesehatan  Saintika Meditory Jurnal Kesehatan Saintika Meditory , 3 (2).
Siahaan,  J.  A.  E.,  &  Naution,  J.  D.  (2019).  Hubungan  Indeks  Massa  Tubuh (Imt)  Dengan  Tekanan  Darah  Pada  Penderita  Hipertensi  Di  Puskesmas Pancur Batu Tahun 2019. Journal of Chemical Information and Modeling , 53 (9), 1689–1699.
Suarsih,  C.  (2020).  Hubungan  Pola  Makan  Dengan  Kejadian  Kolestrol  Pada Lansia  Di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Tambaksari. Jurnal  Keperawatan Galuh , 2 (1), 25–30.
Susanto, T., Rasny, H., Susumaningrum, L. A., Yunanto, R. A., & Nur, K. R. M.
(2019). Prevalence of hypertension and predictive factors of self-efficacy among  elderly  people  with  hypertension  in  institutional-based rehabilitation  in  Indonesia. Journal  of  Nursing  and  Social  Sciences Related to Health and Illness Original , 5 , 14–21. https://doi.org/10.32725/kont.2018.007
Yulistina,  F.,  Deliana,  M.  S.,  &  Rustiana,  E.  R.  (2017).  Korelasi  Asupan Makanan, Stres, Dan Aktivitas Fsisik Dengan Kejadian Hitensi Pada Usia Menopause. Unnes Journal of Public Health , 6 (1). https://doi.org/https://doi.org/10.15294/ujph.v6i1.13695
Zaima,  Z.,  Samino,  S.,  Mariza,  A.,  &  Kurniasari,  D.  (2020).  Konsumsi  Pisang Dapat  Menurunkan  Tekanan  Darah  Pada  Lansia. Jurnal  Kebidanan Malahayati , 6 (1), 77–83. https://doi.org/10.33024/jkm.v6i1.1668
Zain, F. (2019). Hubungan Status Gizi Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di  Balai  Pelayanan  Sosial  Tresna  Werdha  Budi  Luhur  Kasongan  Bantul Yogyakarta . Universitas Alma Ata Yogyakarta.