Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 7, Nomor 1, Juli – Desember  2023 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI      : 10.31539/jpjo.v7i1.7167

## PENGARUH  LATIHAN DRILLS  FOR GAMELIKE  SITUATION DAN DRILLS UNDER SIMPLIFIED CONDITIONS TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI
Khairul Sasmita 1 , Wilda Welis 2 , Muhamad Sazeli Rifki 3 , Willadi Rasyid 4 , Yovhandra Ockta 5 Universitas Negeri Padang 1,2,3,4,5
khairulsasmita4@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan melihat pengaruh dua kelompok perlakuan, yaitu Drills for Game- Like Situation dan Drills Under Simplified Conditions , terhadap kemampuan smash bolavoli. Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa Drills  for  Game-Like  Situation memiliki  pengaruh signifikan terhadap kemampuan smash. Terjadi peningkatan rata-rata dari pretest 1,8 menjadi posttest 2,4 dengan selisih 0,6. Drills for Game-Like Situation dan Drills Under Simplified Conditions juga secara signifikan  mempengaruhi  kemampuan smash para atlet. Nilai rata- rata pretest adalah 1,8, dan posttest menjadi 2,2 dengan selisih 0,4. Peningkatan kemampuan smash lebih tinggi dalam kelompok latihan drills for gamelike situation , yaitu sebesar 33,3%, sedangkan Drills Under Simplified Conditions meningkat sebesar 21,3%. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa Drills for Game-Like Situation lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan smash dibandingkan dengan Drills Under Simplified Conditions . Penelitian ini memberikan  bukti  bahwa  latihan Drills  for  Game-Like  Situation dapat  menjadi  alternatif yang  lebih  baik  untuk  meningkatkan  kemampuan  smash  para  atlet  bolavoli.  Simpulan, pengaruh dua kelompok perlakuan,  yaitu Drills for Game-Like Situation dan Drills Under Simplified Conditions , terhadap kemampuan smash bolavoli
Kata Kunci : Drills  For Gamelike  Situation , Drills Under Simplified Conditions , Kemampuan Smash Bola Volly

## ABSTRACT
This study aims to see the influence of two treatment groups, namely  Drills for Game-Like Situation and Drills Under Simplified Conditions, on volleyball smash ability. The results showed  that  Drills  for  Game-Like  Situation  had  a  significant  influence  on  smash  ability. There was an increase in average from pretest 1.8 to posttest 2.4 with a difference of 0.6. Drills  for  Game-Like  Situations  and  Drills  Under  Simplified  Conditions  also  significantly affect the smash ability of athletes. The average score of the pretest was 1.8, and the posttest became 2.2 with a difference of 0.4. The increase in smash ability was higher in the drills for gamelike  situation  training  group,  which  was  33.3%,  while  Drills  Under  Simplified Conditions  increased  by  21.3%.  Thus,  it  can  be  concluded  that    Drills  for  Game-Like Situation  is more effective in improving smash ability compared to Drills Under Simplified Conditions. This study provides evidence that Drills for Game-Like Situation  exercises can be a better alternative to improve the smash ability of volleyball athletes. In conclusion, the
effect  of  two  treatment  groups,  namely  Drills  for  Game-Like  Situation  and  Drills  Under Simplified Conditions, on the volleyball smash ability.
Keywords : Drills  For Gamelike  Situation , Drills Under Simplified Conditions , Smash Ability Volly Ball

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  mencakup segala upaya atau kegiatan  yang  bertujuan untuk meningkatkan  kebugaran  jasmani,  melibatkan  berbagai aktivitas  fisik,  serta mengembangkan  kemampuan  dan  kemampuan  (Arifin,  2017).  Melalui  pembelajaran Pendidikan  Jasmani,  peserta  didik  dapat  mengalami  pengalaman  yang  erat  kaitannya dengan pembentukan kepribadian dan mental yang positif dan sehat (Ferdian et al., 2023). Mata  pelajaran  Pendidikan  Jasmani  merupakan  salah  satu  komponen  penting  dalam kurikulum, yang diajarkan mulai dari jenjang sekolah dasar hingga sekolah menengah atas (Saleh  &  Malinta,  2020).  Adapun  beberapa  materi  yang  diajarkan  dalam  pendidikan jasmani  meliputi  permainan  dengan  bola  besar  (seperti  bola  kaki,  bola  voli,  dan  bola basket), permainan dengan bola kecil (seperti bulutangkis, tenis meja, dan softball), latihan atletik  (seperti  lari,  lompat  jauh,  dan  tolak  peluru),  serta  berbagai  kegiatan  fisik  lainnya (Nazirun et al., 2020). Salah satu cabang permainan bola besar yang telah menjadi populer di  Indonesia  adalah  bolavoli  (M.  S.  Rifki  &  Ariston,  2020).  Bolavoli  telah  menjadi permainan yang merakyat dan digemari oleh seluruh kalangan masyarakat Indonesia, dari anak-anak,  remaja,  hingga  orang  dewasa  (Hidayat,  2023;  M.  S.  Rifki  &  Ariston,  2020) . Dalam olahraga bolavoli, keberhasilan tidak hanya ditentukan oleh kekuatan fisik semata, melainkan juga sangat bergantung pada penguasaan teknik. Teknik merupakan suatu proses yang  menggabungkan  keaktifan  jasmani  yang  terkoordinasi  dengan  intelektual,  serta berfungsi sebagai pembuktian dalam praktek. Teknik bolavoli dianggap baik apabila aspek- aspek fisik, anatomi, termasuk mekanika gerakan dan aspek mental terpenuhi dengan benar sesuai  prasyarat  yang  diperlukan  (Syahrul  &  Adil,  2019).  Teknik  dasar  dalam  olahraga bolavoli  diperlukan  untuk  mengolah  bola  dengan  efisien  dan  efektif  sesuai  peraturan olahraga  yang  berlaku.  Beberapa  teknik  yang  menjadi  inti  dalam  permainan  bolavoli mencakup servis, passing bawah, passing atas, block dan Smash (Oktayona, 2020). Teknik- teknik  dasar  ini  harus  dikuasai  oleh  seorang  pemain  Bolavoli  agar  memperoleh  prestasi yang bagus.
Agar  menjadi  pemain  bolavoli  yang  berkualitas,  diperlukan  pembinaan  secara teratur,  berkelanjutan,  dan  latihan  terprogram  yang  meliputi  semua  aspek  yang memengaruhi prestasi seorang atlet guna mencapai performa olahraga yang optimal (Garcia & Badri, 2019). Salahsatu teknik yang paling efektif untuk meraih angka dalam permainan bolavoli  adalah  dengan  menggunakan  smash  (Ikbar  et  al.,  2017).  Smash  adalah  teknik memukul  bola  dengan  gaya  lurus  ke  bawah,  sehingga  bola  bergerak  dengan  cepat  dan menukik di atas net menuju lapangan lawan. Ketika smash dilakukan dengan baik, lawan akan  menghadapi  kesulitan  dalam  menghadapinya  (Aji  et  al.,  2023).  Penguasaan  teknik dasar smash dalam permainan bola voli memiliki peran yang sangat penting. Keberhasilan suatu regu dalam mencetak kemenangan dalam permainan bola voli sangat bergantung pada kemampuan mereka dalam melakukan smash dengan baik (Jon Heri et al., 2016).
Berdasarkan observasi di   lapangan   kemampuan  smash  pada  atlet bolavoli  Club
Jaya Muda Kampar masih kurang optimal seperti langkah kaki, pada tahap ini juga sering terjadi kesalahan dan masih banyak yang memiliki masalah dalam kemampuan smash. Hal ini,  disebabkan  oleh  banyak  faktor  yang  mempengaruhi  kemampuan  smash  seperti:  pada saat melakukan smash lompatannya masih rendah, hal itu mungkin dipengaruhi oleh metode yang  digunakan  pada  saat  latihan.  Metode  latihan  juga  ikut  mempengaruhi  kemampuan smash yang dimiliki atlet, karena dengan program latihan yang tidak maksimal maka atlet tidak dapat menguasai kemampuan smash yang dimiliki (Bakar et al., 2019). Program latihan yang  kurang  terencana  dan  belum  khusus  utuk  melakukan  kemampuan  smash  akan memberikan dampak terhadap lompatan dalam kemampuan smash. Sehingga perlu adanya metode yang baru yang tepat untuk meningkatkan hasil ketepatan pukulan smash tersebut seperti metode latihan drill (Y. F. & M. S. Rifki, 2023). Metode drill merupakan pendekatan pembelajaran  yang  fokus  pada  penguasaan  teknik  dalam  suatu  cabang  olahraga  dengan melakukan  latihan  secara  berulang-ulang  (Fanani,  2020).  Latihan  gerakan  yang  berulang bertujuan untuk mencapai otomatisasi gerakan. Untuk mencapai hal ini, metode drill harus menyusun urutan latihan yang terstruktur dengan baik agar atlet terlibat secara aktif. Dengan demikian,  hasil  latihan  akan  mencapai  tingkat  optimal  sesuai  dengan  tujuan  yang  ingin dicapai.
Beberapa metode pembelajaran drill pada permainan bola voli yaitu latihan drills for  game  like  situasion dan drill  under  simplified  conditions (Febrialis,  Rifki,  2019). Melakukan  latihan drills dalam  situasi  yang  menyerupai  permainan  dapat  meningkatkan kemampuan smash dalam bolavoli karena latihan semacam itu akan meningkatkan respons dan kinerja otot-otot postural, meningkatkan kekuatan otot, dan memperluas ruang lingkup gerakan pada sendi (Effendy et al 2019). Kekuatan otot tersebut berkaitan langsung dengan kemampuan  otot  untuk  mengatasi  gaya  gravitasi  dan  beban  eksternal  lain  yang  terus- menerus  mempengaruhi  posisi  tubuh,  sehingga  meningkatkan  kemampuan  smash  secara keseluruhan.  Dalam  permainan  bolavoli,  metode drill  for  game-like  situation memiliki pengaruh  yang  signifikan  terhadap  kemampuan  smash,  karena  melalui  latihan  berulang- ulang dalam situasi yang menyerupai permainan, gerakan akan menjadi otomatis. Artinya, dengan  melakukan  latihan  berulang-ulang,  teknik  atlet  dalam  melakukan  gerakan  akan semakin tepat dan meningkat, karena gerakan tersebut akan semakin terpahami dengan baik oleh atlet (Irja & Rifki, 2019). Metode latihan drills dengan  kondisi  yang disederhanakan ( under simplified conditions ) digunakan untuk meningkatkan kemampuan servis atas dalam permainan bolavoli. Metode ini  juga  memberikan berbagai  variasi  latihan guna  mengatasi kejenuhan  dan  kebosanan  yang  mungkin  dialami  oleh  atlet  selama  proses  berlatih  (Devi, 2019).

## KAJIAN TEORI
Bola  voli adalah  salah  satu permainan  yang termasuk dalam kategori bola  besar. Untuk  bermain  dengan  baik  dalam  permainan  bola  voli,  para  pemain  perlu  menguasai beberapa  kemampuan  gerak  atau  teknik  dasar.  Kemampuan  gerak  yang  harus  dikuasai meliputi  teknik  passing  bawah,  passing  atas,  servis,  smash,  dan  blocking  (Abrasyi  et  al., 2018).  Prinsip  dasar  dalam  permainan  bola  voli  adalah  memantulkan  bola  dan  mencegah bola  jatuh  di  lapangan  sendiri.  Memantulkan  bola  dalam  permainan  bola  voli  dapat dilakukan melalui kemampuan gerak seperti passing bawah, passing atas, atau menggunakan bagian tubuh lain seperti kaki atau tangan (Arsianto, 2020). Anggota tubuh seperti kaki atau
tangan  digunakan  di  luar  kemampuan  gerak  untuk  menyelamatkan  bola  dengan  tujuan mencegah bola  jatuh (Pamungkas et al., 2021). Bermain  bola voli  memiliki  manfaat yang banyak  bagi diri  seseorang. Manfaat secara  fisik,  namun  juga akan  mendapatkan  manfaat secara sosial dan psikologis. Pemahaman dan nilai tanggung jawab siswa dalam permainan bola  voli  telah  menunjukkan  bahwa  pendekatan  secara  bermain  dapat  meningkatkan pemahaman  dan  tanggung  jawab  siswa  (Hanief  et  al.,  2018).  Kekompakan  dan  tanggung jawab antar pemain merupakan faktor penting dalam olahraga beregu untuk meningkatkan performa tim saat bermain (Arja Bahauddin & Priambodo, 2022).
Pendekatan bermain dalam bola voli memiliki dampak positif pada hasil belajar dan dapat digunakan sebagai metode pelatihan serta untuk mencari calon atlet. Selain menjaga kebugaran fisik, bermain bola voli juga memberikan beragam manfaat kesehatan, antara lain: (1)  membakar  kalori  dan  lemak,  (2)  membentuk  tubuh  lebih  baik,  (3)  meningkatkan metabolisme tubuh, (4) meningkatkan koordinasi tangan dan mata, (5) melatih ketangkasan, kecepatan,  dan  keseimbangan  tubuh,  (6)  mengasah  kemampuan  interpersonal,  dan  (7) meningkatkan  rasa  percaya  diri  (Pamungkas  et  al.,  2021).  Latihan  berbasis drill  game situation memiliki asumsi bahwa latihan semacam itu dapat memberikan transfer gerak yang efektif untuk diaplikasikan dalam permainan sesungguhnya. Dalam pelatihan  ini, gerakan yang dilatih disimulasikan dengan mencakup keseluruhan pola pergerakan yang biasa terjadi dalam pertandingan resmi (Y. F. & M. S. Rifki, 2023). Latihan berbasis metode drills for game-like situation terbukti efektif untuk meningkatkan kemampuan teknis dan taktis dalam olahraga  tim.  Metode  ini  juga  telah  terbukti  memberikan  stimulus  aerobik  yang  setara dengan  metode pelatihan  interval tradisional. Selain  itu,  latihan berbasis  metode drills for game-like situation dapat berdampak pada aspek fisik, fisiologis, dan teknis. Ada berbagai faktor yang mempengaruhi intensitas latihan berbasis permainan dalam olahraga (Kumar et al., 2023).
Selain itu, setiap sesi latihan dimulai dengan pemanasan, termasuk stretching dan jogging . Selanjutnya, dilakukan latihan inti menggunakan metode Drills Under Simplified Conditions yang  bertujuan untuk meningkatkan kualitas  smash dalam permainan  bolavoli (Fajri  &  Rifki,  2019).  Bentuk  latihan Drills  Under  Simplified  Conditions merujuk  pada latihan smash yang telah disederhanakan untuk meningkatkan kemampuan dalam permainan bolavoli. Selain itu, setelah setiap sesi latihan, biasanya diberikan latihan pendinginan untuk membantu pemulihan dan mengurangi risiko cedera (Febrialis, Rifki, 2019).

## METODE PENELITIAN
Metode penelitian pada penelitian ini yaitu quasi experiment. Populasi penelitian ini adalah atlet atlet bolavoli Club Jaya Muda Kampar di Desa Pulau Tinggi Kec. Kampar, yang berjumlah  30  atlet,  dengan  teknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan  adalah total sampling. Sampel dikategorikan sebanyak 4 berdasarkan usia dan tinggi badan rentang 16- 27 tahun dua kelompok yaitu kelompok 1 sebanyak 15 siswa mendapatkan perlakuan latihan drills for game-like situation dan kelompok 2 sebanyak 15  siswa  mendapatkan  perlakuan Drills Under Simplified Conditions . Pengumpulan data dilakukan melalui instrument berupa tes  kemampuan smash dengan American  Alliance  for  Health,  Physical  Education, Recreation and  Dance  (AAHPERD) .  Data  kemudian  dianalisis  menggunakan  metode statistik,  yaitu uji t dengan tingkat signifikansi 5%. Sebelum  melakukan analisis tersebut, penelitian  juga  memastikan  memenuhi  beberapa  asumsi  melalui  uji  prasyarat  analisis,
termasuk uji normalitas, uji homogenitas, uji perbedaan, dan peningkatan persentase.

## HASIL PENELITIAN
Data  kemampuan  smash  dalam  permainan  bola  voli  diperoleh  dari  tes  yang dilakukan dengan cara memasukkan testee ke dalam daerah serangan atau daerah bebas di dalam lapangan permainan. Bola kemudian dilambungkan atau diumpan dekat jaring ke arah testee, dengan atau tanpa awalan. Testee akan meloncat dan memukul bola dari atas untuk mengarahkannya ke dalam lapangan di seberangnya, dimana terdapat sasaran dengan angka- angka sebagai tujuan. Setiap atlet diberikan kesempatan untuk melakukan smash sebanyak lima kali. Data yang diperoleh dari hasil analisis kemampuan smash pada kelompok pre-test dan  post-test  latihan drills  for  game-like  situation serta drills  under  simplified disajikan secara ringkasan dalam tabel di bagian ini.
Tabel 1.
Deskripsi Data Kemampuan Smash Bola Voli Kelompok Drills  for Gamelike  Situation & Drills Under Simplified Conditions Kelompok Test N Hasil Terendah Hasil Tertinggi Mean SD Drills  for Gamelike Pretest 15 0,6 3,4 1,8 8,94 Posttest 15 1 3,8 2,4 8,91 Drills under Simplified Pretest 15 1 3,4 1,88 7,84 Posttest 15 1,2 3,6 2,25 7,53
Berdasarkan  tabel  1  ditemukan  bahwa  hasil  terendah  pada  kelompok Drills    for Gamelike untuk  nilai  pretest  0,6  tertinggi  3,4  dengan  nilai  mean  1,8,  sedangkan    posttest terendah pada nilai 1 dan tertinggi 2,4  dengan nilai mean 2,4. Pada kelompok drills under simplified nilai  pretest  terendah  pada  nilai  1,  nilai  tertinggi  3,4  dengan  nilai  mean  1,88, sedangkan nilai posttest terendah pada nilai 1,2, tertinggi pada 3,6 dengan nilai mean 2,25.

## Uji Normalitas
Hasil uji normalitas variabel dilakukan dengan menggunakan rumus Kolmogorov- Smirnov . Pedoman yang digunakan untuk menentukan apakah sebaran data bersifat normal adalah  nilai  p  >  0,05,  yang  menandakan  bahwa  sebaran  data  dapat  dianggap  normal. Sebaliknya, jika nilai p < 0,05, maka sebaran data dianggap tidak normal. Rangkuman hasil uji normalitas tercantum dalam tabel berikut:
Tabel 2.

## Hasil Uji Normalitas
Variabel Z P α Keterangan Kemampuan Smash Bolavoli  dengan  Latihan Drills For Gamelike Situation Pretest 0,576 0,894 0,05 Normal Posttest 0,473 0,979 0,05 Normal Kemampuan Smash Bolavoli  dengan  Latihan Drills  Under  Simplified Conditions Pretest 0,760 0,610 0,05 Normal Posttest 0,534 0,938 0,05 Normal
Berdasarkan  tabel  2,  pada  kedua  kelompok  data  berdistribusi  normal    baik  nilai pretest dan posttest dengan nilai p value > α 0,005

## Uji Homogenitas
Kriteria homogenitas dapat dinyatakan sebagai berikut: jika nilai F hitung < F tabel uji atau nilai p > 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa data bersifat homogen. Namun, jika nilai  F  hitung >  F tabel uji atau nilai p < 0,05,  maka dapat disimpulkan  bahwa data tidak homogen. Hasil uji homogenitas penelitian ini disajikan dalam tabel berikut:
Tabel 3.

## Hasil Uji Homogenitas
Test Df F tabel F hitung P Keterangan Kemampuan Smash Bolavoli dengan Latihan Drills  For Gamelike Situation 1 : 28 4,20 0,126 0,726 Homogen Kemampuan Smash Bolavoli dengan Latihan Drills Under Simplified Conditions 1 : 28 4,20 0,000 1,000 Homogen
Berdasarkan tabel 3 dapat disimpul bahwa data  kedua kelompok bersifat homogen karena nilai  F hitung 0,126 < f Tabel 4,20 dan nilai P value > 0,05 (  Kemampuan Smash Bolavoli dengan Latihan Drills  For Gamelike  Situation ) dan nilai F hitung 0,000 < f tabel 4,20  dan  nilai  P  value  1,000 (  Kemampuan  Smash  Bolavoli  dengan  Latihan Drills  Under Simplified Conditions )

## Uji Hipotesis
Uji  hipotesis  menggunakan  uji-t  (paired  sample  t-test)  dengan  taraf  signifikansi 5%. Hasil uji hipotesis (uji-t) disajikan dalam tabel berikut:
Tabel 4.

## Hasil Uji Normalitas
Pretest – Posttest df T tabel T hitung P value Sig 5% Kemampuan Smash Bolavoli dengan latihan Drills  For Gamelike  Situation 14 2,145 7,937 0,000 0,05 Kemampuan Smash Bolavoli dengan latihan Drills Under Simplified Conditions 14 2,145 6,089 0,000 0,05

## PEMBAHASAN
Penelitian  ini  memberikan  bukti  pengaruh latihan  dengan  Drills  for  Game-Like Situation dalam  meningkatkan  kemampuan  smash  bolavoli  pada  atlet  Club  Muda  Jaya Kampar. Dengan perubahan rerata sebesar 0,6, hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan
ini  memiliki  dampak  yang  signifikan  pada  peningkatan  kemampuan  smash.  Nilai  ρ  value yang sebesar 0,000 (ρ < 0,05) menegaskan bahwa perbedaan ini bukanlah kebetulan semata, melainkan  akibat  dari  pengaruh  yang  nyata  dari  latihan  tersebut.  Tentunya,  ini  menjadi referensi bagi pelatih dan atlet di Club Muda Jaya Kampar, karena latihan Drills for Game- Like  Situation dapat  menjadi  alat  yang  efektif  dalam  mengembangkan  kemampuan  dan kinerja dalam olahraga bolavoli.  Selain itu, penelitian ini juga mencatat bahwa latihan Drills Under  Simplified  Conditions juga  memberikan  kontribusi  positif  dalam  meningkatkan kemampuan smash bolavoli pada atlet Club Muda Jaya Kampar. Dengan perubahan rerata sebesar 0,4, latihan ini juga terbukti efektif dan dapat menjadi alternatif yang berguna dalam program pelatihan.
Dengan menggunakan pendekatan yang tepat, diharapkan kemampuan smash para atlet  akan  terus  berkembang,  membawa  prestasi  yang  lebih  baik,  dan  meningkatkan  daya saing  Club  Muda  Jaya  Kampar  dalam  kompetisi  bolavoli.  Latihan Drills  for  Game-Like Situation membantu  dalam  permainan  bolavoli  pada  teknik  smash  dengan  merangsang respon  otot-otot  postural,  meningkatkan  kekuatan  otot,  dan  memperluas  rentang  gerakan pada sendi (Effendy, B.A., Rifki, M.S., Wellis, 2019). Kondisi tersebut dapat terjadi karena latihan Drills for Game-Like Situation membantu otomatisasi gerakan. Dengan melakukan latihan  berulang-ulang,  atlet  meningkatkan  ketepatan  teknik  dalam  melakukan  gerakan, sehingga gerakan tersebut menjadi semakin tepat dan terampil. Latihan Drills for Game-Like Situation memungkinkan  atlet  untuk  lebih  cepat  menguasai  kemampuan  smash  karena disusun  dengan  tata  urutan  latihan  yang  baik,  yang  membuat  atlet  terlibat  aktif  dan menghasilkan  hasil  latihan  yang  optimal.  Sementara  itu,  latihan Drills  Under  Simplified Conditions adalah bentuk latihan lainnya yang bertujuan meningkatkan teknik dasar smash dalam permainan bola voli dengan fokus pada efektivitas gerakan smash pemain bola voli (Y. F. & M. S. Rifki, 2023).

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  menunjukkan  dengan Drills  for  Game-Like  Situation dan Drills Under  Simplified  Conditions berpengaruh  signifikan  dalam  meningkatkan  kemampuan smash bolavoli pada atlet Club Muda Jaya Kampar.

## DAFTAR  PUSTAKA
Abrasyi, R., Hernawan, H., Sujiono, B., & Dupri, D. (2018). RETRACTED: Model Latihan Passing Bawah Bola Voli Pada Siswa Sekolah Menengah Pertama. Journal Sport Area , 3 (2), 168–178. https://doi.org/10.25299/sportarea.2018.vol3(2).2135
Aji,  W.,  Putro,  S.,  Wahyu,  I.,  Widiyaningsih,  R.,  Pendidikan,  J.,  Universitas,  J.,  & Muhammadiyah,  P.  (2023). Metode  Latihan  Drill  Menggunakan  Media  Bola Gantung  Pada  Peningkatan  Smash  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  UNIMUDA Sorong .
Arifin, S. (2017). Peran Guru Pendidikan Jasmani Dalam Pembentukan Pendidikan Karakter Peserta  Didik. Multilateral  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga , 16 (1). https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i1.3666
Arja  Bahauddin,  M.,  &  Priambodo,  A.  (2022).  Sport  Gathering:  Upaya  Meningkatkan Kohesivitas  Tim  Dalam  Cabang  Olahraga  Bolavoli. Jurnal  Kesehatan  Olahraga , 10 (4),
149–158.
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-
olahraga/article/view/50117
Arsianto, M. Y. (2020). Permaianan Bola Voli Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas  XI.  In Pusat  Perbukuan  Kementrian  … .  https://sisariyantimedia.com/wp- content/uploads/2021/02/XI_PJOK_KD-3.1_Final_Bola-Voli.pdf
Bakar,  A.,  Nasuka,  &  imam  Santosa.  (2019).  pengaruh  latihan  plyometric  dan  panjang tungkai  terhadap  smash  UKM  Bola  voli  Universitas  tadulako. Journal  of  Sport Coaching and Physical Education , 4 (79), 66–74.
Devi. (2019). Pengaruh Metode Drills Under Simplified Conditions Terhadap Kemampuan Servis Atas Bolavoli Klub Gesimpo Pasaman Barat. Jurnal Stamina , 2 (5), 87–92. Effendy, B.A., Rifki, M.S., Wellis, W. (2019). Penerapan Model Latihan Drills For Game- Like Situation untuk Meningkatkan Kemampuan Servis Atas Bolavoli Klub Activa Lintau. Jurnal Stamina , 2 .
Fajri, M. I., & Rifki, M. S. (2019). Pengaruh Model Latihan Drills Under Simplified Untuk Meningkatkan Keterampilan Blocking Atlet Bolavoli Putra Kabupaten Lima Puluh Kota. Jurnal Stamina , 2 (1), 44–52.
Fanani,  Z.  (2020).  Peningkatan  Kemampuan  Teknik  Dasar  Passing  Permainan  Bola  Voli Melalui  Metode  Drill. Education  Journal :  Journal  Educational  Research  and Development , 4 (2), 111–126. https://doi.org/10.31537/ej.v4i2.345
Febrialis, Rifki, W. S. (2019). Pengaruh Metode Drills For Game-Like Situation Terhadap Kemampuan  Servis  Atas  Bolavoli  Putra  Klub  Semen  Padang. Jurnal  Stamina , 2 , 28–35.
Ferdian, F., Syahara, S., Tohidin, D., & Ockta, Y. (2023). Effect of Circuit Training Exercises and Set Systems on Learning Motivation Towards Discus Throw Results of Students of SMP Negeri 2 Pendalian IV Koto . 7 (2), 265–275.
Garcia, I., & Badri, H. (2019). Jurnal Stamina Jurnal Stamina. Jurnal  Stamina , 2 (8), 153– 163.
Hanief, Y. N., Subekti, T. B. A., & Mashuri, H. (2018). Meningkatkan Hasil Belajar Passing Bawah  Bolavoli  melalui  Permainan  3  on  3  pada  Siswa  Sekolah  Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 3 (2). https://doi.org/10.17509/jpjo.v3i2.12414 Hidayat,  A.  (2023).  Pengaruh  Latihan  Servis  Atas  dengan  Jarak  Bertahap  Terhadap  Hasil Servis  Atas  dalam  Permainan  Bola  Voli  Siswa  Sekolah  Menengah  Pertama. Prosiding  Seminar  Nasional  Pascasarjana  (PROSNAMPAS) , 6 (1),  103–107. https://proceeding.unnes.ac.id/index.php/snpasca/article/view/2103
Ikbar, R., Studi Pendidikan Jasmani, P., & dan Rekreasi, K. (2017). Kontribusi Tinggi Badan Dan  Tinggi  Lompatan  Terhadap  Smash  Bola  Voli    Pemain  Bola  Voli  Klub Lavendos  Vc  Kecamatan  Jaya  Kabupaten  Aceh  Jaya  Tahun  2016. Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi , 3 (3), 242–247.
Irja, I., & Rifki, M. (2019). Pengaruh Metode Latihan Game Situasion Terhadap Kemampuan Smash  Pemain  Bola  Voli  Bahana  Club  Kecamatan  Palupuh  Kabupaten  Agam.
Jurnal Stamina , 2 (3), 16–26.
http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/69
Jon  Heri,  EkaSupriatna,  &  Purnomo,  E.  (2016).  Survey  Keterampilan  Tehnik  Dasar  Bola Voli Pada Siswa Putra Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Di Sma Negeri 4 Pontianak. Journal of Chemical Information and Modeling , 53 (9), 1689–1699.
Kumar, A., Febriyanto, R., & Mardius, A. (2023). Evektifitas Metode Drills for Game – Like
Situation  Terhadap  Kemampuan  Passing  Bawah  Atlet  Bolavoli. Jurnal  Muara Olahraga , 5 (1), 23–32. https://doi.org/10.52060/jmo.v5i1.1045 Nazirun, N., Gazali, N., & Fikri, M. (2020). Minat Siswa Terhadap Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Jurnal Penjakora , 6 (2), 119. https://doi.org/10.23887/penjakora.v6i2.20898
Oktayona, R. D. (2020). Tinjauan Kemampuan Teknik Dasar Bola Voli. Jurnal Patriot , 2 (1), 1259–1273.
Pamungkas, B. T., Mesterjon, M., & ... (2021). The Relationship between Abdominal Muscle Strength  and  Jump  Service  Skills  in  Volleyball  Extracurricular  at  SMKN  06 Mukomuko Regency. … Sport Journal , 1 (3), 121–134.
Rifki, M. S., & Ariston, A. (2020). Developing Jump Serve Exercise Model in Volleyball at Universitas  Negeri  Padang. Proceedings  of  the  1st  Progress  in  Social  Science, Humanities  and  Education  Research  Symposium  (PSSHERS  2019) , 464 (Psshers 2019), 354–357. https://doi.org/10.2991/assehr.k.200824.084
Rifki,  M.  S.,  &  Ariston,  A.  (2021). The  Profile  of  Physical  Conditions  Sumatera  Barat’s Volleyball Athletes . 35 (Icssht 2019), 247–252.
https://doi.org/10.2991/ahsr.k.210130.054
Rifki, Y. F. & M. S. (2023). Evektifitas Metode Drills for Game – Like Situation Terhadap Kemampuan Passing Bawah Atlet Bolavoli. Jurnal Muara Olahraga , 5 (1), 23–32. https://doi.org/10.52060/jmo.v5i1.1045
Saleh,  M.  S.,  &  Malinta,  S.  S.  (2020).  Survei  Minat  Belajar  Siswa  Dalam  Mengikuti Pembelajaran Pendidikan Jasmani Di Smpn 30 Makassar. Kinestetik , 4 (1), 55–62. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10347
Syahrul,  M.,  &  Adil,  A.  (2019). Survei  Tingkat  Kesegaran  Jasmani  Club  Bolavoli  Putri Sparta UNM . 1.