## Vol 4 No 1 Tahun 2023

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index

## Analisis  Dampak  Berteriak  Terhadap  Tingkat  Kelelahan Dan Kecepatan Atlet Panjat Tebing
Arya T Candra 1  , Vebri Gusdi Hidayat 2
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi, Jawa Timur, Indonesia Email: aryacandra0189@gmail.com
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Berteriak, Kelelahan, Kecepatan, Panjat Tebing
Keywords : Screaming, Fatigue, Speed, Rock Climbing Abstrak _________________________________________________________ Salah  satu  kategori  panjat  tebing  yang  menjadi  favorit  para  pemanjat adalah kategori difficult atau lead . Dalam olahraga panjat tebing diperlukan kondisi  fisik  yang  sangat  baik  diantaranya  kelelahan  dan  kecepatan.  Hal tersebut  dikarenakan  panjat  tebing  melawan  gravitasi  dan  diperlukan beberapa  komponen  anggota  tubuh  sebagai  pendorong  dan  penyeimbang untuk  bergerak  ke  posisi  yang  lebih  tinggi. Jenis  penelitian  ini  adalah eksperimen  semu  dengan  desain  penelitian Pretest  Posttest  Grup  Design, pengambilan data dengan metode istrumen tes dan dianalisis dengan peired t  test menggunakan software  SPSS. Tujuan  penelitian  ini  mencari  tau dampak  tanpa  berteriak  dan  dengan  berteriak  terhadap  tingkat  kelelahan dan kecepatan atlet panjat tebing. Instrumen dalam penelitian mengunakan 2  alat  yaitu  pengukuran  denyut  nadi  menggunakan smartwatch sedangkan kecepatan menggunakan stopwatch Jumlah sampel dalam penelitian ini 10 atlet  panjat  tebing  binaan  MD  CC  ( Climbing  Club ).  Hasil  penelitian menunjukkan  berdasarkan  nilai  signifikansi  (2-tailed)  diperoleh  nilai 0,000<0,05 yang artinya bahwa „tanpa berteriak‟ menunjukkan ada dampak terhadap tingkat kelelahan atlet. Selanjutnya  berdasarkan nilai signifikansi (2-tailed)  diperoleh  nilai  0,000<0,05  sehingga  „dengan  berteriak‟  juga berdampak terhadap tingkat kelelahan atlet panjat tebing pada kategori lead climbing. Akan  tetapi  dampak  dari  semakin  tingginya  denyut  nadi  bukan menurunkan tingkat kelelahan (denyut nadi). Hasil analisis data penelitian berikutnya    yaitu  kecepatan,  berdasarkan  nilai  signifikansi  (2-tailed) diperoleh nilai 0,000<0,05 yang artinya terdapat dampak „tanpa berteriak‟ terhadap  kecepatan  panjat  atlet.  Selanjutnya  berdasarkan  nilai  signifikansi (2-tailed)  diperoleh  nilai  0,000<0,05  sehingga  „dengan  berteriak‟  juga berdampak  terhadap  kecepatan  atlet  panjat  tebing  pada  kategori lead climbing ,  akan  tetapi  dampaknya  tersebut  bukan  menambah  sebuah kecepatan  melainkan  berdampak  terhadap  penurunan  kecepatan pemanjatan.

## Abstract
_________________________________________________________
One of the rock climbing categories that is a favorite of climbers is the difficult or lead category.  In  the  sport  of  rock  climbing  requires  a  very  good  physical  condition including fatigue and speed. This is because rock climbing fights gravity and requires several  components  of  the  limbs  as  a  booster  and  balancer  to  move  to  a  higher position. This type of research is quasi-experimental with the research design Pretest Posttest  Group  Design,  data  collection  using  the  test  instrument  method  and analyzed by peer t test using SPSS software. The purpose of this study was to find out the impact without shouting and shouting on the fatigue level and speed of rock
climbing athletes. The instruments in the study used 2 tools, namely measuring pulse using a smartwatch while speed using a stopwatch. The number of samples in this study  were  10  rock  climbing  athletes  assisted  by  MD  CC  (Climbing  Club).  The results showed that based on the significance value (2-tailed), a value of 0.000 <0.05 was obtained, which means that 'without shouting' indicates that there is an impact on the athlete's fatigue level. Furthermore, based on the significance value (2-tailed), a value of 0.000 <0.05 is obtained so that 'by shouting' also has an impact on the fatigue  level  of  rock  climbing  athletes  in  the  lead  climbing  category.  However,  the impact of increasing the pulse rate is not reducing the level of fatigue (pulse rate). The results  of  the  next  research  data  analysis,  namely  speed,  based  on  the  significance value  (2-tailed)  obtained  a  value  of  0.000  <0.05,  which  means  that  there  is  an impact of 'without shouting' on the athlete's climbing speed. Furthermore, based on the  significance  value  (2-tailed),  a  value  of  0.000  <0.05  is  obtained  so  that  'by shouting'  also  has  an  impact  on  the  speed  of  rock  climbing  athletes  in  the  lead climbing  category,  but  the  impact  is  not  an  increase  in  speed  but  an  impact  on decreasing climbing speed.
© 2023 Author
 Alamat korespondensi: Universitas PGRI Banyuwangi E-mail: aryacandra0189@gmail.com

## PENDAHULUAN
Panjat  tebing  merupakan  olahraga alam  bebas  yang  mana  dalam  melakukan olahraga  tersebut  dilakukan  dengan  cara memanjat  dinding  tebing  gunung.  Olahraga ini  menggunakan  peralatan  khusus  dengan teknik-teknik agar bisa melewatinya. Menurut Ishak  (2018)  panjat  tebing  ataupun  sebutan asingnya rock climbing merupakan sekian dari olahraga  alam  bebas  yang  salah  satu  bagian dari mendaki gunung yang cara melakukannya  tidak  bisa  dilakukan  dengan berjalan  melainkan  harus  menggunakan peralatan  tertentu  agar  bisa  melewatinya. Wahyudi  Ahmad  &  Rachmatullah  (2018) juga  berpendapat  bahwa  panjat  tebing  yaitu aktivitas yang mempunyai nilai-nilai berolahraga sekaligus
memiliki nilai petualangan di alam bebas dan memiliki daya tarik  tersendiri,  serta  tingkat  kesulitannya dibuat sesuai dengan keinginan.
Panjat
tebing sendiri dalam pelaksanaanya  dilakukan  di  tebing  yang tinggi  dengan  tingkat  kemiringan  yang berbeda,  hal  itulah  yang  membuat  tingkat kesulitan  pada  panjat  tebing.  Menurut  D.  A. Saputra  et  al.  (2021)    panjat  tebing dilaksanakan  pada  wilayah  yang  berkontur batuan  tebing  dengan  kemiringan  mencapai lebih  dari  45 dan  memiliki  tingkat  kesulitan tertentu.  Dalam  perkembangannya  panjat tebing  cukup  sulit,  dikarenakan  pemanjat harus  terlebih  dahulu  pergi  ke  tebing  untuk melakukan  olahraga  tersebut.  Tetapi,  seiring berkembangnya  zaman  kini  panjat  tebing dapat  juga  dilakukan  dimana  saja  dengan pembuatan  dinding  buatan  yang  menyerupai tebing.  Menurut  Mutiara  &  Amrozi  (2013)
dalam pemanjatan panjat tebing sendiri dapat dilakukan  di  2  tempat  yaitu  dinding  tebing buatan dan dinding tebing asli.
Kategori  panjat  tebing  pada  dasarnya banyak  macamnya  mulai  dari  papan  yang pendek  sampai  yang  tinggi,  masing  masing kategori  memiliki  perbedaan  dinding  panjat. Di indonesia sendiri nomor yang dipertandingkan dalam panjat tebing memiliki banyak macam. Menurut Hardiyono (2019) adapun nomor pertandingan  antara  lain  yaitu  jenis speed , jenis difficult ,  serta  jenis bouldering .  Menurut Puspitasari  et  al.  (2018)  juga  berpendapat bahwa  3  nomor  yang  pertandingan  dalam panjat  tebing  ialah  jenis  rintisan  „ lead ‟,  jenis kecepatan  „ speed ‟  serta  rute  pendek  maupun kerap diucap dengan „ bolder ‟.
Dari  beberapa  kategori  tersebut,  yang menjadi  kategori  favorit  para  pemanjat adalah kategori difficult atau lead , dikarenakan tingkat  kesulitan  yang  ektrim  dengan ketinggiannya.  Kategori  ini  cukup  ekstrim  di karenakan  seorang  pemanjat  tidak  bisa melakukan  sendiri,  harus  dengan  bantuan belay serta seorang pemanjat wajib mengaitkan  tali  ke  cincin ranner sebagai pengaman  pemanjatan.  Menurut  Hardiyono et  al.  (2019)  metode  pemanjatan  jenis  ini memakai  sistem leading ,  diamakan belay pemanjatan  di  mulai  dari  dasar  dan pemanjatan harus
mengaitkan tali
penyelamat  pada  cincin ranner tiap  hendak melalui runner selama  jalan  yang  dilalui. Menurut  Parinduri  (2021)  juga  berpendapat bahwa  matras  merupakan  pengaman  yang juga  diberikan  kepada  pemanjat  dengan pengamannya  di  taruh  di  dasar  tebing
maupun  di  dasar  papan  sebagai  penyelamat ketika  pemanjat  terjatuh.  Pada  olahraga panjat  tebing  ini,  para  atlet  dituntut  untuk memiliki  tingkat  kondisi  fisik  yang  selalu optimal.
Dalam  olahraga  panjat  tebing,  kondisi fisik  tentunya  sangat  diperlukan  utamanya semua  cabang  olahraga.  Dalam  hal  ini, keberhasilan seorang atlet sangat dipengaruhi oleh  kondisi  fisiknya.  Menurut  Supriyoko  & Mahardika  (2018)  kondisi  fisik  merupakan aspek  yang sangat penting  dalam menunjang kinerja bagi atlet, maka dari itu seorang atlet haruslah  memperhatikan  kondisi  fisik. Menurut  Prima  &  Kartiko  (2021)  juga berpendapat kondisi fisik juga merupakan hal penting bagi seorang
atlet untuk meningkatkan  serta  mengembangkan  kinerja atletik  optimal,  oleh  karena  itu  haruslah dikembangkan  serta  ditingkatkan  sesuai dengan karakteristik serta kebutuhan masing- masing cabang olahraga.
Dalam  olahraga  ekstrim  utamanya panjat  tebing  diperlukan  kondisi  fisik  yang sangat baik, karena kegiatan panjat tebing ini melawan  gravitasi,  dan  diperlukan  anggota tubuh  sebagai  pendorong  dan  penyeimbang untuk  mencapai  posisi  yang  lebih  tinggi. Dalam  olahraga  terdapat  beberapa  kondisi fisik yang berperan dalam pencapaian prestasi atlet,  yaitu  kekuatan,  kecepatan,  daya  tahan, kelenturan,  keseimbangan,  koordinasi,  dan kelincahan  (Umar  &  Pratama,  2020). Sedangkan di dalam panjat tebing sendiri juga terdapat beberapa komponen kondisi. Menurut  Wibowo  &  Fathir  (2018)  beberapa komponen  kondisi  fisik  yang  perlu  dinilai oleh atlet elit panjat tebing dan panjat dinding adalah pengukuran antropometri, daya tahan, kekuatan,  kelenturan,  koordinasi,  akurasi, dan kecepatan. Berdasarkan tingkat kebutuhan,  ada  beberapa  kondisi  fisik  yang menjadi  kebutuhan  sebenarnya  bagi  seorang atlet,  seperti  yang  telah  dijelaskan  pada pembahasan  sebelumnya.  Berbeda  halnya penelitian ini, peneliti memfokuskan pembahasannya  terhadap  tingkat  kelelahan dan kecepatan pada atlet panjat tebing.
Kelelahan adalah berkurangnya keadaan unit fungsional tubuh, yang nantinya mempengaruhi  dalam  melaksanakan  tugas- tugasnya.  Dalam  hal  itu  kelelahan  sangat berpengaruh  bagi  kinerja  seorang  atlet. Menurut Parwata
(2015)
kelelahan merupakan  menurunnya  ketahanan  tubuh, kehilangan  efisiensi,  serta  menurunnya kapasitas  kerja.  Menurut  Yusuf  et  al.  (2019) juga  berpendapat  kelelahan  adalah  kondisi
dimana  individu  mengalami  perlambatan gerak  dan  menurunnya  kondisi  otot  serta menurunnya  kekuatan,  atas  aktivitas  yang dilakukannya.
Kelelahan sendiri muncul dikarenakan aktivitas  fisik  entah  itu  dalam  pertandingan atau  di  latihan.  Dalam  olahraga  munculnya kelelahan  dikarenakan  kondisi  seseorang mengalami  penurunan  hal  tersebutlah  yang mempengaruhi  dalam  sebuah  penampilan. Menurut  Candra  et  al.  (2016)  kelelahan merupakan dari sekian faktor yang berhubungan dengan penampilan dan stamina.  Kelelahan  dibedakan  menjadi  2 macam,  kelelahan  otot  dengan  kelelahan umum.    Kelelahan  otot  di  artikan menurunnya  kerja  otot  dikarenakan  aktivitas yang berat. Menurut I. Saputra & Rifki (2019) kategori lead , kekuatan otot  lengan serta otot tungkai kurang maksimal, utamanya hand grip menyebabkan kelelahan saat pemanjatan dan ketidakmampuan  bertahan  di  atas  papan. Menurut  Samodra  &  Sudrazat  (2021) Seseorang  yang  mengalami  kelelahan,  salah satunya  dapat  dilihat  dari  denyut  nadi  diatas denyut nadi normalnya.
Salah  satu  faktor  yang  dipengaruhi oleh  tingkat  kelelahan  seorang  atlet  panjat tebing  adalah  pada  segi  kecepatan  ketika memanjat.  Menurut  Paisal  (2018)  kecepatan adalah  kondisi  kualitas  yang  memungkinkan bagi  seorang  olahraga  untuk  merespons dengan  cepat  ketika  dirangsang  serta  untuk menunjukkan  ataupun  mengambil  tindakan secepat yang benar-benar diharapkan. Subekti et  al.  (2021)  juga  berpendapat  kecepatan merupakan  sebuah  gerakan  yang  berubah arah dengan cepat dari satu tempat ke tempat lain.
Kecepatan  atau speed merupakan  hal yang  sangat  penting  bagi  atlet,  salah  satunya cabang  olahraga  panjat  tebing.  Menurut Hanum  (2017)  hal  tersebut  dikarenakan kecepatan merupakan salah satu faktor utama dan  sangat  penting  bagi  semua  cabang olahraga,  karena  atlet  dituntut  harus  cepat dalam  bergerak  atau    berubah  arah  dengan cepat. Pada olahraga panjat tebing kecepatan diperlukan  sebagai  pendukung  penampilan maksimal  atlet  serta  memperoleh  prestasi yang  optimal.  Sebagaimana  pernyataan Pramukti  &  Junaidi  (2014)  bahwa  salah  satu faktor  pendukung  untuk  menjadikan  atlet panjat  tebing  yang  handal  harus  memiliki kecepatan  yang  baik  apabila  tingkat kecepatan  yang  dimiliki  kurang  baik,  maka seorang atlet tidak akan mampu memanjat di dinding dengan maksimal.
Dalam  panjat  tebing  melakukan pemanjatan tentunya harus memiliki performa  yang  maksimal,  dikarenakan tingginya  papan  dan  jalur  yang  bervariasi tentunya  akan  membuat  seorang  pemanjat mengalami  yang  namanya  sebuah  kelelahan. Pada kategori lead dalam panjat tebing identik dengan  papan  yang  tinggi  serta  jalur pemanjatan  yang  sulit.  Tingginya  papan panjat  serta  rute  jalur  yang  sangat  sulit, tentunya  hal  itu  yang  membuat  pemanjat mengalami kelelahan.  Munculnya konsep ini berdasarkan hasil observasi. Terdapat beberapa  atlet  FPTI  Banyuwangi  berteriak dalam  perlombaan  atau  latihan.  Hal  itu  lah yang  sering  kali  terjadi  pada  atlet  panjat tebing kategori lead . Biasanya  teriakan  tersebut  dilakukan ketika  atlet  berada  pada  posisi  memanjat. Suara  teriakan  tersebut  dikeluarkan  dengan cukup  keras  dan  lantang,  teriakan  tersebut suaranya  seperti  “haahhh”  dengan  tujuan untuk  mengoptimalkan  performa  mereka. Akan  tetapi  teriakan  tersebut  belum  pasti, apakah  memang  ada  pengaruhnya  bagi  atlet panjat  tebing  tersebut.  Jika  dalam  penelitian terdahulu dalam bersepeda, berteriak upayanya  untuk  mengurangi  kelelahan  dan harapannya  memfokuskan  kembali.  Artinya dikarenakan  bersepeda  rute  jalur  yang  jauh seorang  bersepeda  ketika  mulai  lelah  mereka melakukan  berteriak,  berteriak  sendiri  upaya mengembalikan  kelelahan  mereka.  Maka peneliti ingin mengimplementasikan berteriak di  dalam  panjat  tebing.  Apakah  berteriak dapat  mengembalikan  kelelahan  pada  panjat tebing.  Dikarenakan  perbedaanya  kalau  di bersepeda  rute  jalur  yang  jauh  sedangkan panjat tebing melawan gravitasi.  Berdasarkan hal  tersebutlah  yang  peneliti  ingin  teliti bahwasanya  pengaruh  berteriakan  atlet terhadap  kelelahan  dan  kecepatan  pemajatan pada  panjat  tebing.  Oleh  karena  itu  penulis mengambil judul ”analisis dampak „berteriak‟ terhadap  tingkat  kelelahan  dan  kecepatan atlet panjat tebing kategori lead climbing ”.

## METODE
Jenis  penelitiannya  yaitu  penelitian eksperimen  semu  dengan  desain  penelitian PretesttPosttest  GrouppDesign . Maksum  (2012) berpendapat  penelitian  eksperimen  adalah penelitian  yang  dilakukan  secara  ketat  untuk mengetahui hubungan sebab akibat di antara variabel. Winarno (2013) juga
mengemukakan  eksperimen  adalah  untuk mengungkapkan hubungan sebab-akibat antara variabel dengan melakukan manipulasi
variabel  bebas.  Perlakuan  variabel  bebas berteriak  terhadap  variabel  terikat  tingkat kelelahan  dan  kecepatan.  Tujuan  dalam penelitian  adalah  untuk  mengetahui  dampak dari  tanpa  berteriak  serta  dengan  berteriak terhadap  tingkat  kelelahan  dan  kecepatan pada atlet panjat tebing kategori lead climbing . Variabel bebas pada penelitian ini yaitu tanpa  berteriak  dan  dengan  berteriak sedangkan variabel terikat pada penelitian ini yaitu kelelahan (denyut nadi) dan Kecepatan. Lokasi  pelaksanaan  penelitian  dilakukan  di kecamatan Siliragung di papan panjat dinding smk  8  muhammadiyah  „OCC  (Orspala Climbing Club) ‟.  Untuk  waktu  pelaksanaan penelitian  adalah  mulai  dari  bulan  mei sampai  agustus  2022.  Pada  penelitian  ini menggunakan  seluruh  jumlah  populasi  atau disebut  dengan  teknik  total sampling .  Sampel dari  penelitian  ini  atlet  panjat  tebing  binaan MD climbing  club kabupaten  banyuwangi dengan  jumlah  10  atlet,  5  atlet  putra  serta  5 atlet  putri.  Instrumen  yang  digunakan  yaitu kemampuan panjat dinding kategori kecepatan lead  climbing yaitu  tes  yang  dibuat oleh (FPTI 2010).
Perolehan  data  dari  tes  dampak berteriak  olahraga  panjat  tebing  kategori lead climbing pada pretest dan posttest ,  akan  diolah dengan  perhitungan statistic ,    menggunkan bantuan  SPSS  ( Statistical  Package  For  Social Science )

## HASIL
Berdasarkan  proses pengumpulan data dengan
menggunakan instrumen tes kecepatan  panjat  tebing  untuk  mengetahui dampak  tanpa  berteriak  dan  berteriak terhadap tingkat kelelahan (denyut nadi) dan kecepatan  (waktu  pemanjatan)  atlet  panjat tebing,  peneliti  paparkan  pada  sub  bab dibawah  ini.  Kekuatan  teriakan  pada  atlet putra  yaitu  mencapai  rata-rata  93,12  db  dan atlet putri rata-rata 92,24 db.
Berdasarkan  hasil  tes  pengukuran denyut  nadi  (BPM)  dengan  menggunakan smartwatch pada  responden,  maka  diperoleh beberapa  data  hasil  penelitian  denyut  nadi tanpa berteriak:
Gambar  1.  Grafik  Denyut  Nadi  Atlet  Tanpa Berteriak
Berdasarkan grafik di atas  maka dapat dideskripsikan  bahwa  untuk,  denyut  nadi atlet diperoleh jumlah denyut nadi pretest 753, jumlah  denyut  nadi posttest 798,  rata-rata denyut nadi pretest 75.6, rata-rata denyut nadi posttest 79.4, nilai minimal denyut nadi pretest 73,  nilai  minimal  denyut  nadi  posttest  76, nilai  maksimal  denyut  nadi pretest 77,  nilai maksimal denyut nadi posttest 81.
Berdasarkan  hasil  tes  pengukuran denyut  nadi  (BPM)  dengan  menggunakan smartwatch pada  responden,  maka  diperoleh beberapa  data  hasil  penelitian  denyut  nadi dengan berteriak:
Gambar 2. Grafik Denyut Nadi Atlet Dengan Berteriak
Berdasarkan grafik di atas  maka dapat dideskripsikan  bahwa  untuk,  denyut  nadi atlet diperoleh jumlah denyut nadi pretest 751, jumlah  denyut  nadi posttest 792,  rata-rata denyut nadi pretest 75.1, rata-rata denyut nadi posttest 79.2, nilai minimal denyut nadi pretest 74,  nilai  minimal  denyut  nadi  posttest  77, nilai  maksimal  denyut  nadi pretest 77,  nilai maksimal denyut nadi posttest 81.
Berdasarkan  hasil  tes  pengukuran dengan menggunakan stopwatch menggunakan satuan (detik) pada
pemanjatan  responden,  maka  diperoleh beberapa  data  hasil  penelitian  kecepatan tanpa berteriak:
Gambar  3.  Grafik  Kecepatan  Atlet  Tanpa Berteriak
Berdasarkan grafik di atas  maka dapat dideskripsikan  bahwa  untuk  kecepatan  atlet tanpa  berteriak  dengan  nilai  rata-rata pretest 39.19 detik, nilai rata-rata posttest 45.88 detik, nilai  minimal pretest 26.91  detik,  nilai minimal posttest 29.62  detik, nilai  maksimal pretest 50.64  detik,  nilai  maksimal posttest 55.51 detik.
Berdasarkan  hasil  tes  pengukuran dengan menggunakan stopwatch menggunakan satuan (detik)
pada pemanjatan  responden,  maka  diperoleh beberapa  data  hasil  penelitian  kecepatan tanpa berteriak:
Gambar  4.  Grafik  Kecepatan  Atlet  Dengan Berteriak
Berdasarkan grafik di atas  maka dapat dideskripsikan  bahwa  untuk  kecepatan  atlet putra  dengan  berteriak  dengan  nilai  rata-rata pretest 37.89  detik,  nilai  rata-rata posttest 43.9 detik,  nilai  minimal pretest 26.46  detik,  nilai minimal posttest 28.52  detik,  nilai  maksimal pretest 49.59  detik,  nilai  maksimal posttest 52.52 detik.
Berdasarkan  uji  normalitas  denyut nadi  atlet  panjat  tebing  kategori  lead dinyatakan  normalitas  dikarenakan  nilai signifikansi  (p)  >  0.05  dan  berdasarkan  uji normalitas  kecepatan  atlet  panjat  tebing kategori  lead    nilai  signifikansi  (p)  >  0,05. Sedangkan    untuk  uji  homogenitas  denyut nadi  atlet  panjat  tebing  kategori  lead dinyatakan  homogen  dikarenakan  nilai
signifikansi  (p)  >  0.05  dan  berdasarkan  uji homogenitas  kecepatan  atlet  panjat  tebing kategori  lead    nilai  signifikansi  (p)  >  0,05. Nilai  signifikansi  (2-tailed)  <  0,05  sehingga Ha  diterima  dan  Ho  ditolak.  Sebaliknya apabila  nilai  signifikansi  (2-tailed)  >  0,05 sehingga Ha ditolak dan Ho diterima.

## PEMBAHASAN
Dampak  dari  peningkatan  hasil analisis  data  dengan  perlakuan  tanpa berteriak  tersebut  bukan  menurunkan  denyut nadi  tetapi  meningkatnya  denyut  nadi. Sebagaimana  nilai  rata-rata  yang  diperoleh pada perlakuan tanpa berteriak yaitu rata-rata pretes 75,6 dan posttest 79,4 dengan selisih 3,8. Hal  tersebut  tentunya  dapat  memberikan pengaruh  buruk  terhadap  kondisi  para  atlet panjat  tebing.  Ketika  denyut  nadi  atlet meningkat,  maka  ini  adalah  salah  satu indikator  yang  menunjukkan  peningkatan kelelahan  ketika  proses  pemanjatan  dan secara langsung berdampak terhadap penurunan  performa  (kecepatan).  Kelelahan tersebut  merupakan  dampaknya  dari  asam laktat  yang  menumpuk  berlebih,  terhadap beberapa  jaringan  otot  atlet.  Hal  tersebut dikarenakan  berdasarkan  kemampuan  tubuh menetralisir  tumpukan  asam  laktat  tersebut tidak  sebanding  dengan  kecepatan  asam laktat  yang  terbentuk  dikarenakan  akibat beratnya  aktivitas  olahraga  yang  dilakukan (Laksana et al., 2019).
Dampak  dari  peningkatan  hasil analisis  data  dengan  perlakuan  tanpa berteriak  tersebut  bukan  menurunkan  denyut nadi  tetapi  meningkatnya  denyut  nadi. Sebagaimana nilai rata-rata perlakuan dengan berteriak pretest 75,1  dan posttest 79,2  dengan selisih  4,1.  Hal  tersebut  tentunya  dapat memberikan  pengaruh  buruk  terhadap kondisi  para  atlet  panjat  tebing.  Ketika denyut  nadi  atlet  meningkat,  maka  hal tersebut juga merupakan salah satu indikator yang  menunjukkan  peningkatan  kelelahan ketika proses pemanjatan dan secara langsung berdampak  terhadap  penurunan  performa (kecepatan). Peningkatan denyut nadi tersebut merupakan salah satu indikator yang disebabkan  oleh  ketegangan  otot  secara berlebih.  Sebagaimana  pernyataan  dari  Al- khairi  et  al.  (2021)  bahwa  perubahan  denyut nadi  merupakan  dari  ketegangan  otot  yang dijadikan  penentu  tingkat  kelelahan  dengan ditandai perubahan fungsi pada tubuh.
Dampak  tanpa  berteriak  tersebut bukan  semakin  menambah  kecepatan  tetapi menurunnya  sebuah  kecepatan  dikarenakan
tingkat  kelelahan  (denyut  nadi)  pada pemanjatan  semakin  tinggi.  Sebagaimana nilai rata-rata yang diperoleh pada perlakuan tanpa  berteriak  yaitu  rata-rata pretest sebesar 39.19  detik  dan posttest 45.88  detik  dengan selisih  6.69  detik.  Kelelahan  yang  dirasakan oleh  para  responden  tentunya  berdampak terhadap  penurunan  kinerja  otot  yang digunakan untuk memperoleh suatu kecepatan pemanjatan.
Sebagaimana pernyataan  dari  Parwata  (2015)  bahwa kelelahan  merupakan  suatu  penurunan  dari kinerja  otot  yang  disertai  rasa  lelah  dan ketidakmampuan  untuk  mempertahankan power output otot.  Kecepatan  yang  dimiliki atlet  bisa  meningkat  lagi  jika  terus  berlatih rutin,  serta  pastinya  akan  meningkatkan kondisi  fisik  yang  nantinya  tingkat  kelelahan seorang  atlet  tidak  akan  mempengaruhi kecepatan  pemanjatan.  Kecepatan  dalam kategori lead sendiri terdapat salah satu faktor yang  menghambat  kecepatan  yaitu  seperti pemasangan runner dimana  pemasangan runner semakin lambat maka waktu pemanjatan semakin lambat pula.
Dampak  tanpa  berteriak  tersebut bukan  semakin  menambah  kecepatan  tetapi menurunya  sebuah  kecepatan  dikarenakan tingkat  kelelahan  pada  pemanjatan  yang semakin  tinggi.  Sebagaimana  nilai  rata-rata yang  diperoleh  pada  perlakuan  dengan berteriak  yaitu  dengan  rata-rata pretest 37.89 dan posttest 43.90  dengan  selisih  6.01  detik. Jadi dapat disimpulkan bahwa waktu tempuh pemanjatan  atlet  lebih  lambat  pada  jalur  5 meter  kedua  dibandingkan  jalur  5  meter pertama.  Hal  tersebut  dikarenakan  kelelahan yang  dirasakan  oleh  para  responden  pada pemanjatan di jalur 5 meter kedua lebih tinggi dibandingkan  jalur  5  meter  pertama.  Maka dari  itu  tentunya  berdampak  secara  langsung terhadap  kelelahan  otot  yang  dirasakan  oleh para responden. Sebagaimana hasil penelitian dari Lone et al., (2017) bahwa kelelahan otot anaerob  terjadi  karena  berkumpulnya  asam laktat  sehingga  asam  akan  menghambat kontraksi otot serta menyebabkan nyeri.
Berdasarkan pembahasan hasil analisis data  di  atas  dapat  disimpulkan  secara keseluruhan  bahwa  tidak  terdapat  pengaruh antara  perlakuan  tanpa  berteriak  dan  dengan berteriak terhadap penurunan tingkat kelelahan yang diukur dari  denyut nadi serta tidak  berpengaruh  terhadap  kecepatan pemanjatan. Maka dari itu, peneliti merekomendasikan  kepada  para  peneliti selanjutnya dengan konsep yang relevan agar memberikan  variasi  perlakuan  yang  berbeda
dan  lebih  inovatif  dalam  olahraga  panjat tebing.  Selain  itu  untuk  mengetahui  tingkat kelelahan seseorang bisa dengan menggunakan lactate analyzer berupa
pengambilan  sampel  darah,  serta  analisis yang  lebih  mendalam  pada  indikator  kondisi fisik  yang  lainnya  dalam  kategori speed dan boulder climbing.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  penjelasan  hasil  analisis data  serta  pembahasan  hasil  penelitian  pada bab  sebelumnya,  dapat  disimpulkan  dari peneliti adalah sebagai berikut: (1) Berdasarkan  nilai  signifikansi  (2-tailed) diperoleh nilai 0,000<0,05 maka Ha diterima dan  Ho  ditolak  sehingga  ada  dampak  tanpa berteriak  terhadap  tingkat  kelelahan  (denyut nadi) atlet panjat tebing kategori lead climbing.
(2)  Berdasarkan  nilai  signifikansi  (2-tailed) diperoleh  nilai  0,000<0,05  sehingga  Ha diterima  dan  Ho  ditolak  sehingga  ada dampak  dengan  berteriak  terhadap  tingkat kelelahan  (denyut  nadi)  atlet  panjat  tebing kategori lead  climbing .  (3)  Berdasarkan  nilai signifikansi (2-tailed) diperoleh nilai
0,000<0,05 maka Ha diterima dan Ho ditolak sehingga  ada  dampak  tanpa  berteriak terhadap  kecepatan  atlet  panjat  tebing kategori lead  climbing .  (4)  Berdasarkan  nilai signifikansi (2-tailed) diperoleh nilai
0,007<0,05  sehingga  Ha  diterima  dan  Ho ditolak  sehingga  ada  dampak  dengan berteriak  terhadap  kecepatan  atlet  panjat tebing kategori lead climbing .

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan terima kasih
peneliti sampaikan  kepada beberapa atlet dan pelatih yang  telah  bersedia  menjadi  responden  dan memfasilitasi  proses penelitian ini mulai dari awal  hingga  akhir,  sehingga  penelitian  ini dapat terselesikan dengan cukup baik.

## REFERENSI
Al-khairi,  P.  A.,  Maizir,  I.  F.,  &  Hamid,  A. N.  (2021). Analisis  Beban  Kerja  Fisik Karyawan  Warehouse  PT  .  XYZ Berdasarkan  Perubahan  Fungsi  Tubuh . September , 95–100.
Candra,  A.,  Rusip,  G.,  &  Machrina,  Y.
(2016).  Pengaruh  Latihan  Aerobik Intensitas Ringan dan Sedang terhadap Kelelahan  Otot  (  Muscle  Fatique  ) Atlet Sepakbola Aceh. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan , 3 (1).
Hanum,  S.  Z.  (2017).  Pengembangan  Model
Latihan  Panjat  Tebing  Untuk  Atlet Pemula. Motion , 3 (1). Hardiyono, B. (2019). Pengaruh Latihan Tiga Gerakan Push Up Terhadap Kemampuan  Kekuatan  Atlet  Porwil Panjat  Tebing  Sum-Sel. Jurnal  Ilmu
Keolahragaan , 18 (2). Hardiyono,  B.,  Nurkadri,  Pratama,  B.  A.,  & Laksana, A. A. N. P. (2019). Pengaruh kekuatan  otot  dominan  dan  percaya diri terhadap hasil panjatan atlet panjat tebing. Jurnal  Penelitian  Pembelajaran , 5 (1).
Ishak,  M.  (2018).  Perbedaan  Daya  Tahan Kardiovaskular  Atlet  Panjat  Tebing Sispala  371  Sawerigading  Ditinjau Dari  Golongan  Darah. Jurnal  Ilmu Keolahragaan 2018 , 1–12. Laksana,  B.  D.,  Ugelta,  S.,  &  Jajat.  (2019). Recovery  Kondisi  Denyut  Nadi  dengan Joging dan Istirahat Dinamis . 5 (2).
Lone, V. F., Ardiaria, M., & Nissa, C. (2017).
Perbedaan Efektivitas Pemberian Pisang  Raja  Dan  Pisang  Ambon Terhadap  Indeks  Kelelahan  Otot
Anaerobik  Pada  Remaja  Di  Sekolah Sepak Bola. Journal of Nutrition College , 6 (4). https://doi.org/10.14710/jnc.v6i4.187 87 Maksum,  A.  (2012). Metodologi  Penelitian
Dalam Olahraga . Unesa Press. Mutiara,  A.,  &  Amrozi,  P.  (2013). Manajemen Pembinaan Prestasi Cabang  Olahraga  Panjat  Tebing  Di Pengurus  Kabupaten  Federasi  Panjat
Tebing  Indonesia  (  Fpti  )  Kabupaten Lamongan. Jurnal  Prestasi  Olahraga ,
4 (6), 90–94. Paisal. (2018). Pengaruh Kecepatan, Koordinasi  Mata  Kaki  dan  Motivasi terhadap  Keterampilan  Menggiring Bola  Dalam  Permainan  Sepakbola
Ponrang.  FC  Kabupaten  Luwu. Jurnal Pendidikan Olahraga . Parinduri, M. A. (2021). Hubungan Kekuatan Lengan  Terhadap  Kecepatan  Panjat Tebing  Kategori  Speed  Atlet  Fpti Binjai  Tahun  2021. Journal  Physical Health Recreation , 1 (2).
Parwata,  I.  M.  Y.  (2015).  Kelelahan  Dan Recovery  Dalam  Olahraga. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 1 . Pramukti, T., & Junaidi, S. (2014). Pengaruh Latihan Ladder Drill Dan Latihan Abc Run Terhadap Peningkatan Kecepatan Pemanjatan  Jalur  Speed  Atlet  Panjat
Tebing Fpti Kota  Magelang. Journal of Sport Sciences and Fitness , 3 (4).
Prima,  P.,  &  Kartiko,  D.  C.  (2021).  Survei Kondisi  Fisik  Atlet  Pada  Berbagai Cabang  Olahraga. Jurnal  Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 9 (1).
Puspitasari,  D.  I.,  Kholdani,  A.  F.  R.,  & Aminarahmah,  N.  (2018).  Sistem Penunjang Keputusan  Pemilihan Atlet Panjat  Tebing  Menggunakan  Metode Simple  Additive  Weighting. Jurnal Teknologi Informasi , 3 (1). Samodra,  Y.  T.  J.,  &  Sudrazat,  A.  (2021). Denyut Nadi Indikator Istirahat dalam Kegiatan Sehari-Hari. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 7 (1). Saputra,  D.  A.,  Pujianto,  D.,  Ilahi,  B.  R.,  & Raibowo,  S.  (2021).  Perkembangan Pembinaan  Olahraga  Extreme  Panjat Tebing  Mahasiswa  Pecinta  Alam  se-
Provinsi  Bengkulu  Development  of Extreme Sport Rock Climbing Coaching of Nature Enthusiast Students  in  Bengkulu  Province. Jurnal Ilmiah  Pendidikan  Jasmani , 2 (2),  194– 200. https://doi.org/10.33369/gymnastics Saputra,  I.,  &  Rifki,  M.  S.  (2019).  The
Contribution  Of  Hand  Grip  Strength And Body Flexibility Towards Climbing Ability Of Padang Pariaman Rock  Climbing  Athletes  In  Lead
Category. Jurnal Stamina , 2 (2). Subekti, N., Warthadi, A. N., Mujahid, H., & Abdullah, A. (2021). Analisis Performa Speed  dan  Power  Atlet  Pencak  Silat Level Elit. Jurnal Olahraga Dan Prestasi , 18 (1). Supriyoko,  A.,  &  Mahardika,  W.  (2018). Kondisi  Fisik  Atlet  Anggar  Kota Surakarta.  In Jurnal  Sportif (Vol.  4, Issue 2). Umar,  &  Pratama,  T.  (2020).  Tinjauan Tingkat  Kondisi  Fisik  Atlet  Sepakbola Porma  Fc  Sijunjung. Jurnal  Patriot , 2 (2). Wahyudi  Ahmad,  F.,  &  Rachmatullah,  S.
(2018). Sistem Informasi FPTI
Pamekasan  Terintegrasi. Jurnal  Insand Comtech 2018 , 3 (2). Wibowo, S., & Fathir, L. W. (2018). Evaluasi Kondisi  Fisik  Atlet  Panjat  Tebing  Pusat Pelatihan Daerah (Puslatda) Provinsi Jawa Timur  100  Terhadap  Hasil  Prestasi Menuju Pon Xix Tahun 2016 .
Winarno.
(2013). METODOLOGI
PENELITIAN  DALAM  PENDIDIKAN
JASMANI .  UNIVERSITAS  NEGERI MALANG (UM PRESS). Yusuf,  M., Basith,  I., & Rahman, A. (2019). Pengaruh Massage Olahraga Terhadap Penurunan  Asam  Laktat  Atlet  Hoki Fik  Unm. Jurnal  Ilmu  Keolahragaan Universitas Negri Makassar .