Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 9 No. 2 Oktober 2023 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Hubungan Durasi Tidur, Merokok Dan Kebiasaan Minum Kopi
Dengan Tekanan Darah Pada Supir Bus Di Terminal Loket

## Kota Banda Aceh Tahun 2023
The Relationship between Sleep Duration Smoking and Coffe Drinking Habits and Pressure on Bus Drives at the Banda Aceh Counter Terminal 2023
Rahmi Ayu Fitri *1) , Asnawi Abdullah 2) , Ramadhaniah 3)
*123 Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Aceh, Lueng Bata, Aceh Indonesia *Koresponding Penulis : rahmiayufitri80@gmail.com

## Abstrak
Hipertensi  masih  menjadi permasalahan  yang cukup serius di dunia dan perlu untuk terus diteliti pada bidang kesehatan karena menjadi pintu bagi munculnya penyakit kardiovaskuler seperti  serangan  jantung,  gagal  ginjal,  stroke  dan  lainnya.  Banyak  faktor  yang mempengaruhi  hipertensi  namun  faktor  yang  berkaitan  dengan  durasi  tidur,  merokok  dan minum  kopi  belum  banyak  dianalisis.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  membuktikan apakah  ada  hubungan  antara  durasi  tidur,  merokok  dan  kebiasaan  minum  kopi  dengan tekanan  darah  pada  supir.  Analisis  hipertensi  dilakukan  pada  supir  bus  menggunakan kuesioner serta wawancara dan pemeriksaan tekanan darah secara langsung menggunakan tensi  digital  (Sphygmomanometer).  Jenis  penelitian  ini  cross  sectional  deskriptip  analitik dengan  menggunakan  teknik  accidental  sampling.  sejumlah  74  orang  supir  bus  diambil sebagai  sampel  penelitian  ini,  dan  dilaksanakan  di  Terminal  Loket  Banda  Aceh  mulai tanggal 04-18 Februari 2023. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa supir yang menjadi suspek  hipertensi  sebesar  62,16%.  Hasil  uji  regresi  logistic  diperoleh  hasil  tidak  ada hubungan antara durasi tidur (P value = 0.075 ; OR=1,639), merokok (P value = 0,714 ; OR= 1.343)  dan  kebiasaan  minum  kopi  (P  value  =0,648  ;  OR=1,4)  dengan  tekanan  darah. Disarankan  kepada  pengelola  loket  yang  di  terminal  mengadakan  pemeriksaan  kesehatan berkala mengenai tekanan darah, dan mengupayakan promosi kesehatan tentang gaya hidup sehat.
Kata kunci : Durasi Tidur, Merokok, Minum Kopi, Hipertensi

## Abstract
Hypertension is still a serious problem in the world and needs to continue to be researched in the health sector because it is the door to the emergence ofa cardiovascular diseases such as heart attacks, kidney failure, stroke and others. Many factors influence hypertension, but factors  related  to  sleep  duration,  smoking  and  drinking  coffee  have  not  been  widely analyzed. The aim of this study was to prove whether there is a relationship between sleep duration, smoking and coffee drinking habits and blood pressure in drivers. Hypertension analysis  was  carried  out  on  bus  drivers  using  questionnaires  and  interviews  and  directly checking  the  respondents'  blood  pressure  using  a  digital  blood  pressure  monitor (sphygmomanometer). This type of research is cross sectional descriptive analytical using
Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 9 No. 2 Oktober 2023 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
accidental  sampling  techniques.  A  total  of  74  bus  drivers  were  taken  as  samples  for  this research, and it was carried out at the Banda Aceh counter terminal from 04 - 18 February 2023. The results of this study showed that 62.16% of the drivers were suspected of having hypertension. The results of the logistic regression test showed that there was no relationship between sleep duration (P value = 0.075; OR= 1.639), smoking  (P value = 0.714; OR = 1.343),  and  coffee  drinking  habits  (p  value  =  0.648;  OR=  1.4)  with  blood  pressure.  It  is recommended  that  counter  managers  at  the  terminal  carry  out  regular  health  checks regarding blood pressure, and strive for health promotion regarding a healthy lifestyle.
Keywords : sleep duration, smoking, coffee drinking habits, hypertension

## PENDAHULUAN
Hipertensi  merupakan  keadaan  meningkatnya  tekanan  darah  sistolik  melebihi  150 mmHg  dan  diastolic  melebihi  90  mmHg.  Pembuluh  darah  terus  berkontraksi  sehingga meningkatkan  tekanan  darah  dan  menyebabkan  hipertensi  (WHO).  Hipertensi  terbagi menjadi dua macam yakni hipertensi primer yang biasa disebut juga hipertensi esensial yang tidak  diketahui  penyebabnya,  sebaliknya  hipertensi  sekunder  yang  disebabkan  karena penyakit  lain  yang  menyertainya  seperti  penyakit  ginjal,  maupun  faktor  lainnya  seperti emosi,  nyeri,  postur  dan  lain-lain  (Adnyani  and  Sudhana,  2014).    Penderita  hipertensi semakin meningkat  setiap tahun, bukan hanya di Indonesia tetapi juga di Negara lain juga menjadi topic utama masalah di bidang kesehatan (Pratama and Ariastuti, 2016). Sekitar  972 juta orang atau 26,4% populasi mengalami hipertensi dan diperkirakan setiap tahun ada 9,4 juta kematian akibat hipertensi dan komplikasi (WHO, 2018).
Di Indonesia hipertensi  juga  menjadi penyakit tidak menular sangat umum dengan angka prevalensi menurut hasil pengukuran pada masyarakat usia 18 tahun sebesar 34,1%, kasus  terbanyak  terdapat  di  Kalimantan  sebesar  (44,1%)  dan  terendah  di  Papua  sebesar (22,2%). Hipertensi terjadi pada rentang usia 21-44 tahun (31,6%), usia 45-54 tahun (45,3%), dan usia 55-64 tahun (55,2%) (Riskesdas, 2018). Menurut  data Dinas Kesehatan Provinsi Aceh tahun 2019, jumlah penduduk dengan tekanan darah tinggi  sebesar 283,910 ( 25%), pada laki-laki sebesar 116.896 (22%), dan perempuan 167.014 (29%) mengidap hipertensi. Tahun 2020 hipertensi meningkat sebesar 385.712 (32%), pada laki-laki meningkat 6% dari tahun  sebelumnya,  menjadi  166.068  (28%)  dan  pada  perempuan  6%,  menjadi  219.644 (35%).  Pada  tahun  2021  terjadi  penurunan  kasus  hipertensi  sebesar  426.684  (28%),  pada laki-laki    185.623  (28%)  dan  perempuan  241.061  (28%)  penderita  hipertensi  (Dinas Kesehatan Provinsi Aceh, 2021).
Menurut  data  dari  Dinas  Kesehatan  Kota  Banda  Aceh  tahun  2019,  ditemukan kejadian  hipertensi  sebanyak  11.836  (42,48%),  pada  laki-laki  4.352  (15,62%)  dan perempuan 7.484 (26,8%) penderita hipertensi. Pada tahun 2020 kasus penderita hipertensi mengalami  penurunan  sebanyak  11.486  (41,22%)  kasus,  pada  laki-laki  4.716  (19%)  dan perempuan 6.770 (24,29%) penderita hipertensi. Pada tahun 2021 mengalami peningkatan
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
kasus  hipertensi  sebanyak  14.582  (52,33%)  kasus,  pada  laki-laki  6.671  (24%)  dan perempuan 7.911 (28,39%) penderita hipertensi (Dinas Kesehatan Kota Banda Aceh, 2021). Dari  sekian  banyak  angka  kejadian  hipertensi,  supir  merupakan  kelompok  berisiko  yang terkena  penyakit  tidak  menular  ini.  Kesehatan  supir  merupakan  hal  yang  utama  dalam keselamatan penumpang. Cek kesehatan secara berkala salah satunya pemeriksaan tekanan darah yang penting dilakukan untuk mengurangi resiko hipertensi yang menyebabkan supir hilang kendali hingga terjadi kecelakaan di jalan raya (Arinal, 2017) . Kondisi meningkatnya tekanan  darah  pada  supir  bus  bisa  disebabkan  karena  faktor  seperti  aktivitas  fisik,  stress akibat  tekanan  kerja,  lingkungan  dan  gaya  hidup,  kelelahan  akibat  aktifitas  atau  stres berlebihan yang menggangu tidur . (Zulfikar Lating’, 2022).
Diketahui  bahwa  efisiensi  tidur  yang  lelah  dikaitkan  dengan  risiko  tekanan  darah tinggi  dan  mengoptimalkan  waktu  tidur  bisa  mengurangi  terjadinya  risiko  hipertensi. Konsekuensi dari kurang tidur yang berkepenjangan berkaitan dengan bertambahnya angka kematian serta meningkatkan risiko untuk beberapa penyakit kronis seperti depresi, tekanan darah  tinggi,  stroke,  diabetes  tipe  2,  penyakit  jantung,  dan  obesitas  (Sabiq,  Fitriany  and Mauliza, 2017).
Supir  bus  merupakan  seseorang  yang  diharuskan  menjaga  kesehatannya  agar  bisa menjalankan  pekerjaannya.  Karena  supir  bertanggung  jawab  dalam  mengantarkan penumpangannya  selamat  sampai  tujuan.  Usaha  yang  dilakukan  para  supir  agar  tidak mengantuk saat mengemudi adalah merokok dan minum kopi, dimana mengkonsumsi kopi yang  mengandung  kafein  pada  malam  hari  mengakibatkan  buruknya  kualitas  tidur,  salah satunya  berkurangnya  jam  tidur  karena  tidak  mengantuk.  Serta  dapat  menyebabkan gangguan  dalam  beraktivitas  di  pagi  harinya  (Ain,  Indrawanto  and  Chandrawati,  2016). Begitu pula dengan rokok, merokok juga  mengakibatkan seseorang memikili kualitas tidur yang  buruk.  Karena  rokok  memiliki  nikotin  yang  mengakibatkan  naiknya  pengeluaran dopamine.  Sehingga  supir  yang  merokok  menjadi  terjaga  dan  tidak  mengantuk  yang berujung kualitas tidur yang buruk. Merokok dengan jumlah 10 sampai 20 batang setiap hari berpengaruh  pada  tekanan  darah  dan  berpeluang  terkena  penyakit  kardiovaskuler  karena memaksa  jantung  bekerja  lebih  cepat  yang  mengakibatkan  meningkatnya  tekanan  darah (Narayana  Arya  Putu,  2013).  Tekanan  darah  tinggi  atau  disebut  hipertensi  merupakan penyakit  yang  tidak  diketahui  penyebabnya  dan  sering  kali  tidak  menunjukkan  gejala. Namun seiring berjalannya waktu jika tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan lain  seperti  penyakit  jantung  dan  stroke.  Hipertensi  merupakan  masalah  kesehatan  nomor satu penyebab kematian dan merupakan penyakit kardiosvaskular yang paling umum terjadi di  masyarakat. Mengkonsumsi kopi dan  merokok  menyebabkan kualitas tidur  yang buruk bisa  mempengaruhi  keseimbangan  hormon  kortisol,  atau  katekolamin  yang  dapat mengaktifkan sistem saraf simpatis dan memicu peningkatan tekanan darah.

## METODE
Desain  penelitian  yang  digunakan  oleh  peneliti  adalah  kuantitatif  dengan  jenis deskriptif analitik. Pendekatan yang digunakan adalah cross sectional. Lokasi penelitian ini dilaksanakan  di  Terminal  Loket  Bus  Banda  Aceh.  Waktu  penelitian  ini  dilaksanakan  dari tanggal 04-18 Februari tahun 2023. Populasi dalam penelitian ini adalah sebanyak 280 orang. Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  74  responden.  Pengambilan  sampel  ini  dengan menggunakan rumus Slovin berikut ini:
n = 𝑁 1+𝑁(𝑑) ² (1)
Keterangan
n  = Jumlah sampel
N = Jumlah populasi
d  = Derajat penyimpangan (10%)
n = 𝑁 1+𝑁(𝑑) ² n = 280 1+280 (0,01)
n = 73,6 = 74 orang
jadi sampel dalam penelitian ini berjumlah 74 orang.

## 1. HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1 Analisis Univariat No Karakteristik Frekuensi Persentase (%) 1 Jenis Kelamin Laki-laki 74 100 Perempuan 0 0 2 Pendidikan SMA 70 94,5 SMP 4 5,4 3 Umur Dewasa (19-44 tahun) 40 55 Pra Lansia (14-59 tahun) 33 44 Lansia (>60 tahun) 1 1 4 Rute Tujuan Mobil
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Langsa 6 8,1 Takengon 9 12,1 Abdya 6 8,1 Kuta Cane 7 9,4 Aceh Selatan 7 9,4 Aceh Singkil 6 8,1 Tapak Tuan 2 2,7 Kuala Simpang 9 12,1 Lhokseumawe 2 2,7 Blang Pidie 2 2,7 Subulussalam 7 9,4 Aceh Tamiang 7 9,4 Bener Meriah 4 5,4 5 Tekanan Darah Suspek Hipertensi 46 62,16 Tekanan Darah Normal 28 37,84

## Sumber : (Data primer diolah tahun 2023)
Berdasarkan tabel diatas dapat dilihat bahwa mayoritas kategori jenis kelamin semua terdiri dari laki-laki yaitu 100% (74 orang), mayoritas kategori pendidikan lebih banyak lulusan SMA 94,5% (70 orang) dan SMP 5,4% (4 orang), mayoritas kategori umur lebih banyak pada usia dewasa yaitu 55% (40 orang) daripada pralansia 44% (33 orang) dan lansia hanya 1% (1 orang), mayoritas kategori  rute tujuan  mobil  terbanyak  adalah  rute tujuan  takengon  12,1%  (9  orang)  dan  Kuala Simpang  dengan  jumlah  yang  sama  sebesar  12,1%  (9  orang)  dan  rute  terbanyak  kedua adalah  Kuta  Cane,  Aceh  Selatan,  Subulussalam  dan  Aceh  Tamiang  dengan  persentase sebesar 9,4% (7 orang). Dan mayoritas kategori tekanan darah lebih banyak yang menjadi suspek hipertensi 62,16 (46 orang) dari pada tekanan darah normal 37,84 (28 orang).
Tabel 1 Analisis Univariat No Durasi Tidur Tekanan Darah Total P value OR 95%CI Suspek Hipertensi Normal n % n % 1 Cukup 0 0 0 0 0 100 0,075 1,639 (024036 5- 3.989752 ) 2 Tidak Cukup 46 62,1 28 37,8 74 100
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Merokok
0,714 1,343 (277318 7- 5.957371 ) 1 Perokok Berat 46 62,1 28 37,8 74 100 2 Perokok Ringan 0 0 0 0 0 100 Kebiasaan Minum Kopi 0,648 1,4 (330348 7- 2.764573 ) 1 Baik 7 9,4 3 4,0 10 100 2 Tidak Baik 39 52,7 25 33,7 64 100

## Sumber : (Data primer diolah tahun 2023)
Berdasarkan  tabel  di  atas  persentase  suspek  hipertensi  sebesar  62,1%  (46 orang) pada durasi tidur tidak cukup, dan pada tekanan darah normal sebesar 37,8% (28 orang) pada durasi tidur tidak cukup. Berdasarkan hasil uji logistic regresi diperoleh nilai P value = 0.075 yang mengindikasikan tidak ada hubungan antara durasi tidur  dengan tekanan darah  pada  supir  bus  di  terminal  loket  Banda  Aceh  tahun  2023.  Dan  OR=1,639  yang berarti  bahwa orang dengan durasi tidur tidak cukup 1,6 kali  lebih  berisiko mengalami peningkatan  tekanan  darah  daripada  orang  yang  dengan  durasi  tidur  cukup.Persentase suspek hipertensi sebesar 62,1% (46 orang) pada perokok berat dan tekanan darah normal sebesar 37,8% (28 orang) pada responden perokok berat.  Berdasarkan hasil uji logistic regresi diperoleh nilai P value = 0.714 yang mengindikasikan tidak ada hubungan antara durasi tidur  dengan tekanan darah pada  supir  bus di terminal  loket Banda  Aceh tahun 2023.  Hasil  analisis  menggunakan  Odds  Ratio  diperoleh  hasil  OR=1,343  yang  berarti bahwa orang yang merokok 1,3 kali lebih bersiko terkena hipertensi daripada orang yang tidak  merokok. Berdasarkan tabel 6.17 persentase suspek  hipertensi sebesar 52,7% (39 orang) pada kebiasaan minum kopi tidak baik dan 9,4% (7 orang) pada kebiasaan minum kopi baik. Sebaliknya, persentase tekanan darah normal sebesar 33,7% (25 orang) pada kebiasaan minum kopi tidak baik dan 4,0% (3 orang) pada responden dengan kebiasaan minum kopi baik. Berdasarkan hasil uji  logistic regresi diperoleh nilai P value = 0.648 yang mengindikasikan bahwa tidak ada hubungan antara durasi tidur  dengan peningkatan tekanan  darah  pada  supir  bus  di  terminal  loket  Banda  Aceh  tahun  2023.  Hasil  analisis menggunakan Odds Ratio diperoleh hasil OR=1,4 yang berarti bahwa minum kopi bisa saja berisiko menyebabkan tekanan darah meningkat.

## Hubungan Durasi Tidur Dengan Tekanan Darah
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  proporsi  supir  yang  mengalami peningkatan tekanan darah lebih banyak pada usia dewasa (19-44 tahun) sebesar 55% (40 orang), dibandingkan dengan usia pralansia (45-59 tahun) sebesar 44% (33 orang). Hasil penelitian  mengggunakan  uji logisitik  regresi untuk  melihat  hubungan  durasi  tidur dengan tekanan darah, diperoleh P value = 0,075 . Dalam hal ini dapat diartikan bahwa tidak  ada  hubungan  antara  durasi  tidur  dengan  tekanan  darah.    Hasil  analisis
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
menggunakan Odds Ratio diperoleh hasil OR=1,639 yang berarti bahwa orang yang tidur nya tidak cukup 1,6 kali lebih bersiko mengalami peningkatan tekanan darah dari pada orang yang dengan tidur cukup. .
Berdasarkan hasil jawaban kuesioner rata-rata supir memiliki jam tidur kurang dari 8  jam perhari, karena setelah selesai  bekerja,  mereka baru sampai ke rumah pada pagi hari dan hanya beristirahat sejenak namun tidak langsung tidur. Kebanyakan responden tidur  setelah  1  jam  kemudian  setelah  selesai  sarapan.  Penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Dzul  Faridah  Arinal  Haq,  2017)    tentang  determinan hipertensi pada  supir  Bus  AKAP di Terminal  Wilayah  Kota Jakarta dengan responden supir  yang  rata-rata  memiliki  jam  tidur  <6  jam  perhari,    diperoleh  hasil  tidak  ada hubungan durasi tidur dengan tekanan darah pada supir bus dengan P value 0,628 > 0,05. Penelitian ini menjelaskan bahwa konsumsi sayur dan buah pada supir tercukupi jumlah harian  nya,  yang  mengakibatkan  tekanan  darah  supir  tidak  berpengaruh  karena mengkonsumsi  makanan  sehat.  Sayur  dan  buah  menjadi  proteksi  untuk  melawan hipertensi. Kandungan serat, vitamin, mineral dan pigmen nya menjaga pembuluh darah dari  penyempitan  lemak  dan  radikal  bebas,  membantu  pelebaran  pembuluh  darah,  dan menjaga keseimbangan natrium dalam tubuh.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Ahmad  Sabiq,dkk 2015) tentang hubungan kualitas tidur terhadap peningkatan tekanan darah pada remaja di  SMAN2  Lhokseumawe.  diperoleh  nilai  P  value  0,231  yang  berarti  bahwa  tidak  ada hubungan yang signifikan antara durasi tidur terhadap peningkatan tekanan darah. Dalam penelitian  ini  ditemukan  bahwa  dari  88  responden  diperoleh  tekanan  darah  normal sebanyak  83,0%,  pre-hipertensi  9.1%  dan  tekanan  darah  tinggi  8,0%.  Penelitian  ini menjelaskan  mungkin  penyebab  hipertensi  pada  remaja  bukan  dari  kualitas  tidur  yang buruk, dikarenakan ada jenis hipertensi primer atau esensial yaitu hipertensi yang tidak diketahui  penyebabnya.  Hal  ini  bisa  saja  terjadi  karena  faktor  yang  berperan  seperti keturunan, berat badan, respons terhadap stress fisik dan psikologi, abonrmalitas transport kation pada  membrane sel,  hiperaktivitas sistem  saraf simpatis, resistensi  insulin, serta respon terhadap masukan garam dan kalsium.
Penelitian ini juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Kiki Rismado, dkk  2021)  tentang  pengaruh  penghasilan  dan  gaya  hidup  terhadap  kejadian  hipertensi pada nelayan. Diperoleh nilai P value 0,127 yang berarti tidak ada hubungan antara durasi tidur terhadap peningkatan tekanan darah. Penelitian  ini  juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Boki Jaleha dan Suci Amanati, 2023)  tentang hubungan kualitas tidur  terhadap  tekanan  darah.  Diperoleh  nilai  P  value  0,214  yang  berarti  tidak  ada hubungan antara kualitas tidur terhadap peningkatan tekanan darah. Hal ini disebabkan faktor lain yang mempengaruhi tekanan darah responden seperti jenis kelamin, keturunan, gaya hidup, kecemasan, stress, kebiasaan merokok dan usia yang tidak dapat dikontrol. Penelitian  ini  juga  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Siti  Fatmawati,  dkk 2017) tentang hubungan life style dengan kejadian hipertensi pada usia dewasa. Diperoleh
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
nilai P value 1,000 yang berarti bahwa tidak ada hubungan antara durasi tidur terhadap peningkatan tekanan darah atau hipertensi. Hal ini disebabkan karena responden memiliki aktivitas fisik yang cukup baik.
Namun penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Darren Gosal, 2022) tentang pengaruh durasi tidur dengan kalsifikasi tekanan darah pada usia produktif di kota Medan. Diperoleh nilai P value 0,001 yang berarti ada hubungan antara durasi  tidur  dengan  peningkatan  tekanan  darah.  Dalam  penelitian  ini  didapatkan  352 responden dengan gambaran durasi tidur rata-rata 6 jam dan dengan durasi tidur paling banyak yaitu 7 jam .
Dari penjelasan beberapa penelitian diatas, dapat disimpulkan bahwa kemungkinan variabel  durasi  tidur  tidak  berhubungan  dengan  tekanan  darah  karena  supir  memiliki aktivitas  fisik  yang  baik,  karena  pekerjaan  supir  yang  mengharuskan  mengangkat  dan menurunkan barang-barang  milik penumpang seperti koper, tas, dan lainnya. selain  itu juga  mungkin  supir  rajin  mengkonsumsi  buah  dan  sayur  yang  menjadi  proteksi  untuk melawan hipertensi.

## Hubungan Merokok Dengan Tekanan Darah
Hasil  penelitian  mengggunakan  uji logistic  regresi untuk  melihat  hubungan merokok dengan tekanan darah, diperoleh P value = 0,714 dimana nilai p>0.05. Dalam hal ini dapat diartikan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara merokok dengan tekanan darah.  Hasil analisis menggunakan Odds Ratio diperoleh hasil OR=1,343 yang berarti bahwa orang yang merokok 1,3 kali lebih bersiko mengalami peningkatan tekanan darah  daripada orang yang tidak merokok.
Berdasarkan hasil jawaban kuesioner responden rata-rata supir merokok lebih dari 10 batang perhari, dan responden terdiri dari perokok ringan dan perokok berat.  Perokok dapat  dikatagorikan  berdasarkan  jumlah  rokok  yang  dihisap  perhari.  Bustan mengelompokkan  nya  ke  dalam  2  bagian  yaitu  perokok  ringan  yaitu  menghisap  1-10 batang rokok perhari, perokok berat  11-20 batang perhari bahkan lebih.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Yashinta Oktavian, dkk, 2018) tentang hubungan merokok dengan kejadian hipertensi pada laki-laki usia 35- 65  tahun  diperoleh  nilai  P  value  =  0,412  yang  menyatakan  tidak  ada  hubungan  yang signifikan  antara  jumlah  rokok  yang  dihisap  dengan  terjadinya  peningkatan  tekanan darah. Berdaasarkan penggunaan  filter, rokok dibagi  menjadi 2  macam  yaitu  filter dan non  filter.  Rokok  filter  yaitu  rokok  yang  pada  bagian  pangkalnya  terdapat  gabus,  dan rokok non filter yitu rokok yang tidak ada gabus pada bagian pangkal nya. Kandungan nikotin  lebihbanyak  terdapat  pada  rokok  non  filter,  karena  rokok  non  filter  tidak dilengkapi dengan filter yang berfungsi mengurangi asap yang keluar dari rokok seperti yang terdapat pada jenis rokok.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Rifka  Laily Mafaza,2016),  tentang  analisis  kebiasaan  merokok  dan  asupan  magnesium  dengan
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
terjadinya  hipertensi.  diperoleh  hasil  P  value  =  0,379  yang  berarti  tidak  ada  hubungan signifikan    antara  merokok  dengan  peningkatan  tekanan  darah.  Dalam  penelitian  ini dijelaskan  hal  ini  disebabkan  oleh  jumlah  responden  merokok  lebih  sedikit  daripada responden  tidak  merokok.  Peningkatan  tekanan  darah  dan  kebiasaan  merokok  dapat dilihat kaitannya dari jumlah rokok yang dihisap, bukan hanya didasarkan pada perokok dan bukan perokok.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Siti Dwi Ismayatun, 2020) tentang hubungan kebiasaan merokok dan beban kerja fisik dengan hipertensi pada pekerja laki-laki. Hasil uji Fisher’s exact test diperoleh hasil nilai P value= 0,687 yang berarti bahwa tidak ada hubungan signifikan antara merokok dengan peningkatan tekanan darah. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti gaya hidup responden. Dalam penelotian  ini  responden  bekerja  mengandalkan  kekuatan  fisik,  aktivitas  fisik menurunkan resiko hipertensi dengan menekan aktivitas dari sistem reninangiotensin dan sistem  saraf  simpatik  serta  mengurangi  resistensi  pembuluh  darah.  Makan  yang dikonsumsi responden juga menjadi salah satu faktor tidak terjadinya kenaikan tekanan darah  pada  perokok,  kandungan  kalium  dalam  pisang  dapat  menghilangkan  pengaruh nikotin dalam tubuh.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Anggun Suprihatin,  2016)  tentang  hubungan  antara  merokok,  aktivitas  fisik,  riwayat  keluarga dengan  kejadian  hipertensi.  Diperoleh  nilai  P  value  0,603,  OR;  0,763  95%CI=0,274- 2,123  yang  berarti  tidak  ada  hubungan  antara  merokok  dengan  peningkatan  tekanan darah. Hal ini disebabkan karena sebagian besar responden memiliki aktivitas fisik yang baik. Penelitian ini juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Siti Fatmawati, dkk  2017)  tentang  hubungan  life  style  dengan  kejadian  hipertensi  pada  usia  dewasa. Diperoleh nilai P value 0,666 yang berarti tidak ada hubungan antara merokok terhadap hipertensi. Dari penelitian ini didapatkan  dari 58 responden memiliki kebiasaan merokok yang  tidak  berisiko  berjumlah  42  responden,  dan  yang  responden  yang  memiliki kebiasaan  merokok  berisiko    berjumlah  16  orang.Penelitian  ini  juga  sejalan  dengan penelitian yang dilakukan oleh (Ria Churin Ain,2016) diperoleh hasil uji statistic P value = 0,639 yang berarti bahwa tidak terdapat hubungan antara merokok dengan hipertensi.
Namun  penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Irene Megawati  Umbas,  dkk  2019)  tentang  hubungan  antara  merokok  dengan  hipertensi  di Puskesmas Kawangoan . diperoleh nilai P value 0,016 yang berarti ada hubungan antara merokok  dengan  tekanan  darah.  Dari  penelitian  ini  di  dapatkan  dari  74  responden sebagian  besar  adalah  perokok  sedang  dan  menderita  hipertensi  derajat  I  sebanyak  19 responden, perokok berat hipertensi normal tinggi sebanyak 13 responden dan hipertensi derajat II sebanyak 11 responden.
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Hubungan Kebiasaan Minum Kopi Dengan Tekanan Darah
Hasil  penelitian  mengggunakan  uji logistrik  regresi untuk  melihat  hubungan kebiasaan  minum  kopi  dengan  tekanan  darah,  diperoleh P  value =  0,648  dimana  nilai p>0.05. Dalam hal ini dapat diartikan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara durasi  tidur  dengan  tekanan  darah.  Hasil  analisis  menggunakan  Odds  Ratio  diperoleh hasil OR=1,4 yang berarti bahwa minum kopi bisa saja berisiko meningkatkan tekanan darah pada seseorang.
Menjadi penikmat kopi bertahun-tahun dan telah menjadi kebiasaan, minum kopi dimana pun dan kapan pun. Pada penelitian ini minum kopi juga menjadi salah satu upaya supir  agar  tetap  berjaga  pada  malam  hari  agar  tidak  mengantuk  saat  mengemudi. Berdasarkan  jawaban  kuesioner  rata-rata  supir  mengkonsumsi  kopi  lebih  dari  4  gelas dalam  sehari.  Sementara  minum  kopi  berlebihan  dapat  meningkatkan  tekanan  darah karena kopi mengandung kadar kafein yang tinggi. kadar kafein yang boleh di konsumsi orang dalam sehari  adalah 200  mg. satu cangkir  kopi  mengandung 75  mg kafein  yang berarti bahwa minum kopi lebih dari 4 gelas sehari dapat meningkatkan tekanan darah. Namun  ternyata  minum  kopi  tidak  menyebabkan  hipertensi  dalan  jangka  waktu  yang panjang.  Mengkonsumsi  kopi  setiap  hari  tidak  memiliki  efek  yang  signifikan  terhadap tekanan  darah.  Menurut  penelitian  minum  kopi    meningkatkan  tekanan  darah  dalam jangka waktu yang singkat setelah minum kopi.
Menurut penelitian, efek dari mengkonsumsi kopi tidak hanya menghilangkan rasa kantuk.  Review  dari  34  studi  menunjukkan  konsumsi  kafein  sebesar  200-300  mg  atau sekitar  2  cangkir  kopi,  meningkatkan  rata-rata tekanan  darah  sistolik  sebesar  8  mmHg dan diastolic 6 mmHg. Peningkatan tekanan darah terjadi hingga 3 jam setelah konsumsi kopi  pada  orang  dengan  tekanan  darah  normal  maupun  tekanan  darah  tinggi  atau hipertensi  sebelumnya.  Namun,  mengkonsumsi  kopi    secara  rutin  tidak  berhubungan dengan peningkatan tekanan darah. Hal ini mungkin terjadi karena sudah terjadi toleransi kafein pada orang yang rutin minum kopi.
Pada orang-orang yang sehat, penelitian menunjukkan bahwa minum kopi 3-5 gelas perhari dapat menurunkan resiko penyakit jantung sebesar 15%. Kopi memiliki berbagai senyawa bioaktif yang memiliki efek antioksidan dan dapat mengurangi stress oksidatif di tubuh. Beberapa peneliti berpendapat bahwa manfaat kesehatan dari kopi lebih besar daripada  efek  samping  nya  pada  orang  yang  rutin  mengkonsumsi  kopi.  Namun,  perlu dilakukan  penelitian  lebih  lanjut  mengenai  manfaat  kopi  bagi  kesehatan  dalam  jangka panjang.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Vinsensia Arniaty Sihotang,  2019) tentang hubungan kebiasaan  minum kopi dengan peningkatan tekanan darah pada masyarakat. diperoleh nilai P value 0,312 yang menunjukkan bahwa tidak  ada  hubungan  hubungan  antara  kebiasaan  minum  kopi  terhadap  peningkatan tekanan darah. Didapatkan data responden yang memiliki kebiasaan minum kopi katagori sedang  sebanyak  53  orang  (70,7%)  dan  tidak  mengalami  peningkatan  tekanan  darah
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
sebanyak 47 orang (62,7%). Dalam penelitian ini dijelaskan peningkatan tekanan darah tidak hanya disebabkan oleh kebiasaan minum kopi namun juga bisa oleh faktor lain dan paling sering adalah faktor genetic atau hereditas serta usia. Seiring berjalannnya waktu, tubuh  menjadi  toleran  terhadap  efek  stimulant  kafein  dalam  kopi  sehingga  tidak menimbulkan peningkatan tekanan darah.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Friska Lestari,dkk,  2017)  tentang  pengaruh  kebiasaan  minum  kopi  terhadap  grade  hipertensi pada  laki-laki usia produktif.  menggunakan uji spearman diperoleh  nilai P value 0.081 yang  menunjukkan  bahwa  tidak  ada  hubungan  antara  kebiasaan  minum  kopi  terhadap peningkatan  tekanan  darah.  Dalam  penelitian  ini  didapatkan  data  responden  yang memiliki  kebiasaan  minum  kopi  katagori  sedang  sebanyak  137  orang  (64%),  dan kebiasaan  minum  kopi  katagori  ringan  71  orang  (33,3%)  dan  kebiasaan  minum  kopi katagori berat 5 orang (5%). Pada penelitian ini dijelaskan bahwa konsumsi kopi jangka panjang tidak menyebabkan  peningkatkan tekanan darah.
Hasil penelitian  ini sejalan dengan penelitian  yang dilakukan oleh  (Tri Wahyuni, dkk,  2016)  tentang  perbedaan  tingkat  kecukupan  natrium,  kalium,  magnesium  dan kebiasaan  minum  kopi  terhadap  hipertensi.  diperoleh  nilai  P  value  1.000;OR=95  yang menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara kebiasaan minum kopi dengan hipertensi. Dan  diperoleh  OR=1,0  CI95%  yang  menunjukkan  bahwa  kebiasaan  minum  kopi  yang diduga sebagai faktor risiko ternyata tidak ada pengaruhnya terhadap kejadian hipertensi, dengan kata lain bersifat netral dan bukan faktor riisko kejadian hipertensi.
Penelitian ini juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Kiki Rismado, dkk  2021)  tentang  pengaruh  penghasilan  dan  gaya  hidup  terhadap  kejadian  hipertensi pada  nelayan.  Diperoleh  nilai  P  value  0,606  yang  berarti  tidak  ada  hubungan  antara minum kopi terhadap peningkatan tekanan darah. Penelitian ini menjelaskan bahwa tubuh memiliki regulasi hormone kompleks yang bertugas menjaga tekanan darah yang dapat menyebabkan toleransi tubuh terdapat paparan kafein pada kopi, secara humoral maupun hemodinamik.  Selain  memiliki  kandungan  yang  bersifat  yang  bersifat  meningkatkan tekanan darah, kopi mengandung substansi yang bersifat menurunkan tekanan darah yaitu polifenol dan kalium.
Kandungan kalium dalam kopi sangat tinggi. Polifenol dapat menghambat terjadi arterogenensis  dan  memperbaiki  fungsi  vaskuler.  Kalium  menurunkan  tekanan  darah sistolik dan diastolic dengan menghambat pelepasan renin sehingga terjadi peningkatan ekskresi natrium dan air.
Namun penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Berliana Harianja, 2021) diperoleh nilai P value 0,000 yang berarti ada hubungan signifikan antara minum  kopi  terhadap  peningkatan  tekanan  darah.  Dari  penelitian  ini  didapatkan  48 responden,  sebanyak  34  responden  mengkonsumsi  kopi  tidak  sesuai  takaran.  Dari  34 responden tersebut sebanyak 4 responden mengkonsumsi kopi tidak sesuai takaran dan
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
tidak mengalami hipertensi. Sedangkan 30 responden lainnya juga mengkonsumsi kopi tidak sesuai takaran namun mengalami hipertensi.
Kopi bubuk adalah salah satu kopi yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat baik dikalangan orang tua maupun yang berusia muda karena rasanya yang khas. Terdapat 2  jenis  olahan  dari  kopi  yang  biasa  disebut  dengan  kopi  bubuk  hitam  dan  kopi  bubuk putih atau kopi instan (seperti white coffe). Dua jenis kopi ini berasal dari biji kopi yang sama  yaitu  kopi  robusta  dan  arabika,  yang  membedakan  nya  adalah  proses  dan teknologinya. Kopi bubuk memiliki kadar kafein yang lebih tinggi daripada kopi instan, karena cara kerja kafein di ekstrak dari biji atau bubuk kopi yang sebenarnya.
Ini terjadi saat bubuk kopi terkena panas dan mengeluarkan cairan, kopi bubuk saat diseduh dapat disesuaikan dengan keinginan kita,  jadi  jika  ingin diesktrak kafein  lebih banyak  atau  sedikit  kita  dapat  mengolahnya.  Berbeda  dengan  kopi  instan  yang  tidak memiliki kendali atas hal tersebut karena jumlah kafein yang di ekstrak telah di atur dan disesuaikan oleh perusahaan kopi yang memproduksi kopi instan tersebut.   Hal ini terjadi karena  kadar  kafein  dalam  kopi  instan  telah  dipisahkan  dengan  cara  ekstraksi,  dan penyeduhan dilakukan dengan air mendidih sebanyak 100 ml, karena kadar kafein akan larut  dalam  1,5  bagian  air  mendidih.  Hasilnya  dilakukan  penyaringan  filtrate  yang diperoleh dan ditambahkan Na2CO3. Penggunaan Na2CO3 untuk mengikat tannin yang terlarut, air dan menambahkan kebebasan alkaloid.
Menurut Siswoputranto (1993) menyatakan bahwa kopi instan yang bersifat mudah larut  dalam  air  tanpa  meninggalkan  ampas  kopi  serta  mengandung  kafein  yang  lebih rendah. Dalam pembuatan kopi instan terdapat beberapa penambahan seperti gula pasir (Darwin,  2013).  Gula  merupakan  senyawa  karbohidrat  yang  dapat  larut  dalam  air  dan juga langsung diserap oleh tubuh untuk menjadi energi. Berdasarkan hal ini kopi instan dinilai memiliki kadar gula yang tinggi karena menggunakan penambahan gula, sukrosa, dan pemanis buatan lainnya yang berisiko menyebabkan diabetes, sedangkan kopi bubuk hitam yang tinggi kafein berisiko menyebabkan hipertensi.
Berdasarkan hasil penelitian ini dapat dilihat bahwa variabel yang paling berisiko dengan  tekanan  darah    adalah  merokok  dengan  nilai  OR=1,4,  kemudian  durasi  tidur dengan nilai OR=1,369 dan variabel berisiko yang terakhir adalah merokok dengan nilai OR=1,343.

## Keterbatasan Penelitian
1. Waktu  penelitian  ini  terbatas  karena  dilakukan  sebelum  pengemudi  berangkat, sehingga tidak memungkinkan melakukan pengecekan darah sesuai prosedur.
2. Penelitian  ini tidak  meneliti  hingga tahap kualitas tidur, hanya sebatas durasi tidur sehingga menjadi variabel confounding dalam penelitian ini.
3. Faktor  perancu  dalam  penelitian  ini  karena  responden  tidak  pernah  melakukan pemeriksaan  kesehatan  sebelumnya,  dan  dalam  penelitian  ini  pengecekan  darah
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
hanya  dilakukan  sekali  sehingga  yang  mengalami  peningkatan  tekanan  darah menjadi suspek hipertensi.

## KESIMPULAN
1. Tidak ada hubungan yang signifikan  antara durasi tidur dengan tekanan darah pada supir bus di Terminal Loket Banda Aceh Tahun 2022 dengan perolehan nilai p value = 0,075;OR=1,369
2. Tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  merokok  dengan  tekanan  darah  pada supir bus di Terminal Loket Banda Aceh Tahun 2022 dengan perolehan nilai p value = 0,714;OR=1,343
3. Tidak ada hubungan yang signifikan antara minum kopi dengan tekanan darah pada supir bus di Terminal Loket Banda Aceh Tahun 2022 dengan perolehan nilai p value = 0,648;OR=1,4

## SARAN
1. Disarankan kepada DISHUB dapat menyediakan unit kesehatan sebagai sarana agar supir dapat memeriksa kesehatan berkala.
2. Disarankan  kepada    pengelola  Loket  yang  diterminal  mengadakan  pemeriksaan kesehatan berkala  mengenai tekanan darah, dan mengupayakan promosi kesehatan tentang gaya hidup sehat.
3. Disarankan  kepada  peneliti  selanjutnya  dapat  meneliti  hingga  tahap  kualitas  tidur, dan variabel lainnya yang dapat mempengaruhi tekanan darah.

## DAFTAR PUSTAKA
Adnyani, P. P. and Sudhana, I. W. ‘Prevalensi Dan Faktor Risiko Terjadinya Hipertensi Pada Masyarakat Di Desa Sidemen, Kecamatan Sidemen, Karangasem Periode Juni- Juli, E-Jurnal Medika Udayana, pp. 1–16.2014
Agririsky, I. A. C. and Adiputra, I. N. ‘Gambaran Kualitas Tidur Perawat Dengan Shift Kerja di Ruang Rawat Inap Anak RSUP Sanglah Denpasar Tahun, E-Jurnal Medika, 7(11), pp. 1–8. (2018)
Ain,  R.  C.,  Indrawanto,  I.  S.  and  Chandrawati,  F.  P.  ‘Hubungan  Antara  Konsumsi Konsumsi  Kopi  Bersama  Rokok  Dan  Kualitas  Tidur  Pada  Sopir  Bus  Di  Terminal Arjosari Malang’, Saintika Medika, 12(2), p. 107. (2016)
Arinal, H. D. F. ‘Deeterminan Hipertensi Pada Supir Bus Akap ( Antar Kota Antar Provinsi ) Di Terminal Kota Jakarta Timur ’. (2017)
Dan,  M.  et  al.  ‘Perbedaan  Tingkat  Kecukupan  Natrium,  Kalium,  Magnesium  dan Kebiasaan Minum Kopi Pada Pralansia Wanita Hipertensi dan Normotensi’, Jurnal Kesehatan Masyarakat, 4(April). (2016)
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Zulfikar Lating, dkk,; Kualitas Tidur dan Tekanan Darah Sopir Angkot Lintas Bula-Ambon Vol 13, (1) pp. 166–169. (2022)
Frida Kasumawati, D. ‘Analisis Hubungan Kebiasaan Merokok dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian  Hipertensi  Pada  Kelompok  Usia  45-54  Taun’,  Edu  Masda  Journal,  4. (2020)
Indahningrum,  R.  putri  et  al.  ‘  Hubungan  Kualitas  Tidur  Dengan  Tekanan  Darah  Pada Mahasiswa  PSIK  Reguler  Universitas  Ngudi  Waluyo  Ungaran,  Applied Microbiology and Biotechnology, 2507(1), pp. 1–9. (2020)
Ismayatun,  S.  D.  ‘Hubungan  Kebiasaan  Merokok  Dan  Beban  Kerja  Fisik  Dengan Hipertensi  Pada  Pekerja  Laki-Laki  Di  Area  Produksi  Pt  Putra  Bungsu  Tegal’, Medical Technology and Public Health Journal, 4(1), pp. 101–107. (2020)
Jatmika, S. E. . and Maulana, M. ‘Perilaku Merokok Pada Penderita Hipertensi Di’, Jurnal Kesmas, 9(1), pp. 53–60. (2015)
Jhonson, P. ‘Hubungan  Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah pada Mahasiswi  Asrama Putri Universitas Sumatera Utara Tahun 2021’, Skripsi. (2021)
Kemenkes RI  https://bprs.kemkes.go.id/v1/uploads/pdffiles/peraturan/26 PMK No. 28 ttg Pencatuman Peringatan Kesehatan dan Informasi Kesehatan Pada Kemasan Produk Tembakau.pdf. (2013)
Kosanke, R. M. ‘Hubungan Kebiasaan Minum Kopi dan Minum-Minuman Keras Dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas Kelayan Timur Banjarmasin Tahun 2015’, Jurnal Kesehatan Masyarakat, 7. (2015)
Lestari, F., Wirandoko, I. H. and Sanif, M. E. ‘Pengaruh Kebiasaan Minum Kopi Terhadap Grade  Hipertensi  pada  Laki-laki  Usia  Produktif  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas Larangan Kota Cirebon’, jurnal kedokteran dan kesehatan, 6, pp. 33–39. (2020)
Martiani, A. and Lelyana, R. ‘Faktor Risiko Hipertensi Ditinjau Dari Kebiasaan Minum Kopi  (Studi  Kasus  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Ungaran  pada  Bulan  Januari- Februari 2012)’, Journal of Nutrition College, 1(1), pp. 78–85. (2012)
Narayana Arya Putu, S. W. ‘Gambaran Kebiasaan Merokok Dan Kejadian Hipertensi Pada Masyarakat Dewasa Di Wilayah Kerja Puskesmas Pekutaan 1 Tahun 2013’, 1(2), pp. 79–87. (2013)
Pratama, G. W. and Ariastuti, N. L. P. ‘Faktor – Faktor Yang Mempengaruhi Kepatuhan Pengobatan  Hipertensi  pada  Lansia  Binaan  Puskesmas  Klungkung  1’,  E-Jurnal Medika Udayana, 5(1), pp. 1–13. (2016)
Pratiwi,  D.  P.,  Sutadarma,  I.  W.  G.  and  Surudarma,  I.  W.  ‘Hubungan  Pola  Konsumsi
Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Seledri  (  Apium  Graveolens  L  )  Terhadap  Tekanan  Darah  Mahasiswa  Fakultas Kedokteran Universitas Udayana’, E-Jurnal Medika Udayana, 8(4), pp. 1–5. (2019) Riskesdas ‘No Title’. Available
at: https://dinkes.kalbarprov.go.id/wp- content/uploads/2019/03/Laporan-Riskesdas-2018-Nasional.pdf. (2018)
RISKESDAS (no date) ‘No Title’, 2013.
Sabiq, A., Fitriany, J. and Mauliza  ‘Tekanan Darah pada Remaja di Sekolah Menegah Atas (SMA)  Negeri  2  Lhokseumawe’,  Jurnal  Kedokteran  dan  Kesehatan  Malikussaleh, 3(1), pp. 1–15. (2017)
Sarawati, M., Astuti, A. and Octavia, D. ‘Konsumsi Kopi dan Kualitas Tidur Meningkatkan Tekanan Darah pada Hipertensi’, Indonesia Journal of Health Community, 1(1), pp. 12–19. (2022)
Sastrawan,  I.  M.  A.  and  Griadhi,  I.  P.  A.  ‘Hubungan  Antara  Kualitas  Tidur  dan  Daya Konsentrasi  Mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan  Dokter  Fakultas  Kedokteran Universitas Udayana’, E-Jurnal Medika, 6(8), pp. 1–8. (2017)
WHO (2018) . Available at: https://www.who.int/data#reports.
WHO    ‘No  Title’.  Available  at:  https://lifepack.id/mengenal-hipertensi-menurut-who- faktor-risiko-dan-pencegahannya/.
Wijawanti,  R.  and  Probandani,  A.  ‘Pengaruh  Kebiasaan  Merokok  terhadap  Kejadian Hipertensi’, Prosiding SNST 2018, 1(2015), pp. 1–6. (2018)
Yilmaz Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Siswa Kelas X-XI Di SMA N  1  Kwadungan  Kabupaten  Ngawi    Fakultas  Keperawatan  Stikes  Bhakti  Husada Mulia Madiun  (2018);