http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)

## Pengaruh Model Pembelajaran Permainan Sirkuit Terhadap Peningkatan
Kebugaran Jasmani Dan Motivasi Belajar Siswa Dalam Pembelajaran PJOK
1 Tara Rhiskita Citra Beauty, 2 Nurhasan, 3 Abdul Rachman Syam Tuasikal Program Studi Pendidikan Olahraga, Program Pascasarjana Universitas Negeri Surabaya Email: taracb345@gmail.com
Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model pembelajaran permainan sirkuit  terhadap  peningkatan  kebugaran  jasmani  dan  motivasi  belajar  siswa  dalam  pembelajaran PJOK. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan rancangan matching only design .  Pada penelitian ini terdapat kelompok kontrol, kelompok  eksperimen  dengan  adanya  perlakuan,  adanya pretest-posttest untuk  memastikan efektifitas perlakuan yang diberikan. Dua kelas dari sembilan kelas pada lingkup penelitian yang akan dijadikan sampel, satu kelas sebagai kelompok kontrol dan satu kelas sebagai kelompok eksperimen. Pemilihan sampel menggunakan teknik cluster random sampling dengan melakukan undian secara acak.  Hasil  uji  paired  sample  t-test  dalam  kelompok  eksperimen  menunjukkan  pengaruh  yang signifikanpada variabel kebugaran jasmani memiliki signifikansi 0,000 dengan peningkatan sebesar 11% dan motivasi belajar memiliki signifikansi 0,000 dengan peningkatan 10%. Dengan demikian, disimpulkan  dari  penelitian  ini  bahwa  model  pembelajaran  permainan  sirkuit  pada  pembelajaran PJOK dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan motivasi belajar.
Kata Kunci: Model pembelajaran permainan sirkuit, Kebugaran jasmani, Motivasi belajar.

## PENDAHULUAN
Pendidikan  menjadi  kebutuhan  yang mendasar bagi setiap manusia demi menjamin keberlangsungan  hidup  dimasa  sekarang maupun  masa  yang  akan  datang,  ini  berarti bahwa  pendidikan  harus  bisa  memenuhi kebutuhan  dasar  setiap  peserta  didik  yang mengikuti  proses  pembelajaran.  Peserta  didik harus nyaman dan aktif saat mengikuti proses pembelajaran  yang  di  dirancang  oleh  guru. Pembelajaran  yang  dirancang  harus  bisa memberikan pengalaman gerak untuk menunjang  pertumbuhan  dan  perkembangan peserta didik. Kemampuan pola gerak tersebut diperoleh  dan  dikembangkan  secara  bersama ketika peserta didik menerima materi pelajaran pas  saat  proses  belajar  mengajar.  Hal  ini bertujuan  agar  peserta  didik  mampu  berdaya saing  dan  mandiri  di  kehidupan  sekarang maupun dikehidupan yang akan datang.
Melalui pendidikan juga akan dibentuk karakter  seseorang  menjadi  lebih  baik, sehingga  dengan  demikian  tujuan  pendidikan dapat  tercapai.  Seperti  yang  disampaikan Hamalik  (2010,  p.58)  “Mengajar  adalah membimbing kegiatan belajar anak, mengajar adalah    membantu  murid  mencapai  tujuan
belajar”. Karena Pendidikan Jasmani Olahraga dan  Kesehartan  (PJOK)  juga  merupakan bagian  dari  sistem  (kurikulum)  pendidikan secara  keseluruhan,  maka  tidak  terberlebihan apabila  tujuan  pendidikan  ini  juga  dapat diwujudkan  melalui  mata  pelajaran  PJOK  di sekolah-sekolah.  Senada  dengan    apa  yang disampaikan  Kristiyandaru  (2012,  p.33)  juga mengatakan  bahwa  PJOK  adalah  bagian integral  dari  pendidikan  keseluruhan  yang mengutamakan aktivitas jasmani dan pembinaan  hidup  sehat  untuk  pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental, sosial, dan emosional yang serasi, selaras, dan seimbang. Dari beberapa pendapat di atas, dapat penulis simpulkan  bahwa  PJOK  merupakan  bagian dari  proses  pendidikan,  dan  hasilnya  adalah karakter dan pola gerak.
Pendidikan  formal  di  Indonesia  PJOK sudah dimulai sejak dasar, yaitu sejak Sekolah Dasar  (SD),  Sekolah  Menengah  Pertama (SMP),  dan  Sekolah  Menengah  Atas  (SMA), bahkan sampai perguruan tinggi, ini membuktikan  bahwa  PJOK  merupakan  mata pelajaran yang penting, karena melalui PJOK peserta  didik  dapat  menyalurkan  kebutuhan dan  keinginan  untuk  bergerak,  disamping  itu
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)
juga  dapat  juga  memberi  kesempatan  kepada para  peserta  didik  untuk  terlibat  secara langsung  dalam  berbagai  pengalaman  belajar melalui aktivitas jasmani. Kebugaran jasmani merupakan aspek yang sangat penting dimiliki setiap orang . Gu dan chang (2016) menyatakan bahwa  dengan  meningkatkan  kebugaran jasmani  anak-anak  dapat  memfasilitsai  hasil positif  termasuk  kualitas  kesehatan  terkait peningkatan kehidupan. Senada dengan pendapat  ini,  Kemendikbud  (2014,  p.124) menyatakan kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan (dari kerja yang dilakukan sehari-hari)  tanpa  menimbulkan  kelelahan yang  berati,  dari  pengertian  tersebut  dapat diartikan  jika  seseorang  yang  memiliki kebugaran  jasmani  yang  baik  maka  dia  akan dapat  melakukan  kegiatan  yang  dilakukan sehari-hari  tanpa  merasakan  kelelahan  yang akan mengganggunya untuk melakukan suatu pekerjaan lainnya. Sedangkan menurut (Sahrial, 2017, p.1) kebugaran jasmani mampu mengadaptasi  segala  beban  fisik  maupun psikis  yang  diterima,  dimana  menjadi  salah satu media yang dapat mendorong pertumbuhan  fisik,  perkembangan  psikis, keterampilan  motorik,    pengetahuan  dan penalaran.
Dalam dunia pendidikan, pembelajaran PJOK harus mampu memberikan aktifitas fisik yang cukup suntuk peserta didik agar memiliki kebugaran jasmani yang baik. Menurut shape of  the  nation  (2016,  p.3)  mengatakan  bahwa “ physical education program are a meaningful contributor  to  the  development  of  healthy, active  children  and  provide  the  save, supervised,  structured  enivornment  children need  to  learn  and  practice  physically  active behaviors” sedangan  menurut  sriundy  (2014, p.126)  “tujuan  mata  pelajaran  penjasorkes untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani peserta didik diamanahkan di semua jenis dan jenjang  pendidikan.”  Diharapkan  dengan pelaksanaan  dari  mata  pelajaran  PJOK  ini peserta  didik  akan  memiliki  kebugaran jasmani  yang  bagus  dan  dapat  menunjang pembelajaran, sehingga dapat terwujud tujuan pendidikan  nasional.  (Lutan,  2002,  p.3)  juga mengemukakan  bahwa  pemahaman  konsep
kebugaran  jasmani  dan  aktivitas  jasmani bertujuan untuk mencapai keadaan sehat. Jadi diharapkan melalui pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan siswa dapat memahami  apa  itu  kebugaran  jasmani, aktivitas yang harus dilakukan dan hasil akhir yang  dicapai  melalui  aktivitas  jasmani. Dengan  memberi  aktivitas  jasmani  yang bertujuan untuk kebugaran siswa, guru dituntut agar pembelajaran yang diberikan menyenangkan  sehingga  dapat  memotivasi siswa untuk mengikuti pembelajaran PJOK.
Dalam kegiatan belajar mengjar pemberian  penguatan  dirasa  penting  agar siswa  memiliki  konsep  diri  positif  sehingga motivasi siswa menjadi tinggi untuk mengikuti pembelajaran (Setyorini, 2016, p.8). Motivasi dapat dikatakan sebagai salah satu hal penting saat  pembelajaran  berlangsung,  karena  saat siswa  mengikuti  proses  belajar  mengajar diharapkan  siswa  mengikuti  dengan  antusias dan  semangat  terhadap  materi  pembelajaran. Menurut  Maksum  (2011,  p.71)  dilihat  dari sumbernya,  motivasi  seseorang  bias intrinsik dan ekstrinsik ,  yang  dimaksud  motivasi intrinsik yaitu motivasi yang timbul dari dalam diri  sendiri  tanpa  ada  pengaruh  dari  luar, seperti  saat  siswa  memotivasi  dirinya  sendiri untuk  bias  melakukan  suatu  tugas  gerak. Sedangkan  motivasi ekstrinsik yaitu  motivasi yang  berasal  dari  luar,  seperti  saat  siswa berhasil  melakukan  tugas  gerak  dengan  baik, maka  akan  ada  kepuasan  dalam  diri  sendiri. Maka  dari  itu  dalam  suatu  pembelajaran dibutuhkan suatu metode yang baik agar dapat meningkatkan motivasi siswa untuk mengikuti pembelajaran.  Selain  itu  dalam  lampiran permendikbud  nomor  22  tahun  2016  tentang standart proses pendidikan dasar dan menengah  bab  1  menyebutkan  juga  bahwa “proses pembelajaran pada satuan pendidikan diselenggarakan  secara  interaktif,  inspiratif, menyenangkan, menantang, memotivasi peserta  didik  untuk  berpartisipasi  aktif,  serta memberikan ruang yang cukup bagi prakarsa, kreativitas  dan  kemandirian  sesuai  dengan bakat,  minat  dan  perkembangan  fisik  serta psikologis peserta didik.”
Dari  hasil  wawancara  dengan  Guru  di SMP  2  Madiun  diperoleh  keterangan  bahwa tingkat kebugaran jasmani peserta didik masih
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)
kurang, hal ini disebabkan karena daya dukung sekolah  masih  belum  memadai,  sehingga proses belajar mengajar PJOK terkesan kurang menarik,  metode  yang  digunakan  cenderung metode konvensional yang berpusat pada guru, akibatnya minat belajar dan kreativitas peserta didik  sangat  kurang  karena  mereka  hanya mengikuti komando dari guru. Untuk menarik minat  belajar  peserta  didik,  dibutuhkan kreatifitas  seorang  guru,  sehingga  dalam proses  belajar  mengajar  guru  dituntut  untuk mencari dan menemukan metode atau strategi pembelajaran  seperti  apa  yang  yang  cocok untuk  diterapkan  dalam  mengatasi  masalah- masalah yang dihadapi peseta didik kelas VII di SMP Negeri 2 Madiun.
Banyak  upaya  yang  dapat  digunakan guru  untuk  menarik  perhatian  peserta  didik dalam  pembelajaran,  satu  diantaranya  adalah dengan  permainan,  mengingat  pada  peserta didik yang baru masuk SMP, cenderung akan membawa  kebiasaannya  pada  saat  sekolah dasar yang masih menyukai bermain, aktif dan penuh semangat, kerena tidak hanya anak usia dini saja bahkan remaja maupun dewasa juga membutuhkan  bermain  untuk  mencukupi kebutuhan  gerak  sekaligus  bersifat  rekreasi (Hartati, 2012, p.1). Permainan aktvitas sirkuit bisa  menjadi  salah  satu  upaya  dalam pemberian materi pada pembelajaran PJOK ini dillihat dari hasil penelitian Latif (2018) dapat di  simpulkan  bahwa  permainan  aktivitas sirkuit  dapat  meningkatkan  hasil  belajar kebugaran  jasmani  pesrta  didik  Kelas  VIII SMP Negeri 5 Yogyakarta.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  pengaruh  model  pembelajaran permainan sirkuit  terhadap peningkatan kebugaran jasmani dan motivasi belajar siswa dalam pembelajaran PJOK.

## METODE
Metode yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  penelitian  eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan rancangan matching  only  design. Rancangan ini  terdapat  kelompok  kontrol,  adanya perlakuan,  adanya pretest-posttest untuk memastikan efektifitas perlakuan yang diberikan. Adapun desain/rancangan
penelitiannya adalah sebagai berikut.
T 1 sebagai  tes  awal (pre-test), X 1 merupakan  proses  pembelajaran  dengan sirkuit, dan T 2 sebagai tes akhir (post-test) .
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah semua  siswa  SMP  kelas  VII  SMP  Negeri  2 Madiun.  Sampel  penelitian  sebanyak  2  kelas dari 9 kelas, dan terambil Kelas VII B sebagai kelompok eksperimen, dan kelas VII E sebagai kelompok  kontrol.  Teknik  pengambilan sampel  dalam  penelitian  ini  menggunakan cluster random sampling. Dalam teknik cluster random sampling yang dipilih bukan individu, melainkan kelompok atau area yang kemudian disebut cluster (Maksum,  2012,  p.57).  Cara menentukan kelompok kontrol dan kelompok eksperimen  yaitu  dengan  melakukan  undian secara  acak  yang  disaksikan  oleh  guru  dan perwakilan  dari  seluruh  kelas  VII,  sehingga terambil 2 kelompok sampel, setelah terambil 2  kelompok  sampel  maka  akan  diundi  secara acak  lagi  untuk  menentukan  kelompok  mana yang menjadi kelompok kontrol dan kelompok eksperimen.  Penelitian  ini  berlangsung  6 minggu,  dimana  1  minggu  pertama  untuk tahap  persiapan  dan pretest 4  minggu  untuk pemberian  perlakuan (treatment) dengan frekwensi 4  kali  pertemuan  dan  minggu terakhir  untuk posttest. Penelitian  ini  dimulai 25 Februari  - 31 Maret 2020.
Instrumen yang digunakan untuk mengukur  kebugaran  jasmani  peserta  didik adalah  Tes  Kesegaran  Jasmani  Indonesia (TKJI)  level  Sekolah  Menengah  Pertama, yaitu;  a)  lari  50  meter,  b)  tes  gantung  angkat tubuh  untuk  putra,  tes  gantung  siku  tekuk untuk  puteri,  c)  baring  duduk  60  detik,  d) loncat tegak, dan e) lari 1000 meter putra dan 800  meter  untuk  putri.  Instrumen  untuk mengukur  motivasi,  yaitu  angket  (kuesioner) motivasi  siswa  sebanyak  28  pertanyaan dengan  skala likert. Data  dianalisis  secara statistik  dengan  uji  Anova  yang  didahului  uji prasyarat  (uji  homogenitas  dan  normalitas) masing-masing pada taraf signifikansi α= 0.05.
HASIL DAN PEMBAHASAN
T 1 __________________    X 1 _________________    T 2
T 1 __________________    - _________________    T 2
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)
Deskripsi  hasil  pretest  dan  posttest untuk tiap kelas seperti disajikan pada Tabel 1 dan Tabel 2.
Tabel 1. Deskripsi hasil data awal ( pretest)
Tabel 2. Deskripsi hasil post test
Tabel  1  dan  Tabel  2  menunjukkan gambaran data yang akan dianalisis selanjutnya  yaitu  data  rata-rata,  standart deviasi,  nilai  maksimal  dan  nilai  minimal. Penghitungan data secara deskriptif, didapatkan  perubahan  nilai  hasil  pemberian perlakuan. Selanjutnya untuk mengetahui hasil dari perubahan data setelah diberikan perlakuan akan dijabarkan pada Tabel 3.
Tabel 3. Perubahan hasil penelitian skor hasil pre test dan post test
Uji normalitas dibutuhkan untuk memastikan  bahwa  data  yang  diperoleh berdistribusi  normal.  Uji  normalitas  dapat menggunakan metode shapiro-wilk. Jika taraf signifikasi  dalam  uji  statistik  lebih  besar  dari 0.05 maka dinyatakan normal, sebaiknya jika taraf signifikasi dalam uji statistik lebih kecil dari 0.05 maka dinyatakan tidak normal. Tabel 4 mendeskripsikan hasil uji normalitas.
Tabel 4. Hasil Uji normalitas pretest dan posttest
Hasil pada Table 4 menunjukkan bahwa besarnya  nilai Sig. ( 2  tailed )  dari  kedua kelompok  menunjukkan  angka  yang  lebih besar dari 0.05. Dengan begitu sesuai dengan kriteria  pengujian  bahwa  data  dari  kedua kelompok  tersebut  berdistribusi  normal. Setelah  melakukan  uji  normalitas  langkah berikutnya adalah melakukan uji homogenitas variansi skor data awal pre test dan skor data akhir post  test. Uji  homogenitas  bertujuan untuk  memastikan  bahwa  varian  dari  setiap kelompok  sama  atau  sejenis,  sehingga perbandingan  dapat  dilakukan  secara  adil (Maksum:  2012,  p.162).  Penelitian  ini menggunakan lavene’s  test. Apabila  nilai statistic lavene’s  test lebih  besar  dari  0.05 maka  data  dapat  dikatakan  memiliki varian yang  homogen.  Hasil  uji  homogenitas disajikan pada Tabel 5 dan Tabel 6.
Tabel 5. Hasil uji homogenitas skor pre test
Tabel 6. Hasil uji homogenitas skor post test
Berdasarkan  hasil  pada  Tabel  5  dan Tabel  6,  menunjukkan  bahwa  perolehan  data kedua variabel terikat  kebugaran jasmani dan motivasi  belajar  memiliki  varians  homogen. Hal ini dimaknai oleh karena nilai signifikansi dari  masing-masing  data  menunjukkan  taraf signifikansi  atau  (p)  >  0,05.  Sehingga  dapat disimpulkan bahwa varians pada tiap kelompok  adalah  sama atau  homogen.dengan begitu  penghitungan  dapat  dilanjutkan  untuk uji hipotesis.
Analisis paired sampel t-test digunakan untuk  mengetahui  apakah  terdapat  pengaruh yang signifikan dari perlakuan atau treatment yang  telah  dilakukan . Berdasarkan  hasil  uji prasyarat yang telah dilakukan pada pembahasan yang telah dilakukan sebelumnya maka  diketahui  bahwa  data  dari  seluruh variabel  memiliki  distribusi  normal  dan memiliki  varian  yang  sama  atau  homogen. Setelah mengetahui data normal dan homogen maka  uji  statistik  slanjutnya  yang  digunakan adalah analisis uji statistik parametrik. Dalam penghitungan analisis kali ini akan
Kelas Statistik  Minimum  Maximum Mean Std. Dev Kontrol Sirkuit 10 16 12,5000 1,64429 Motivasi 96 115 104,0357 5,13869 Perlakuan Sirkuit 11 18 12,8571 1,53271 Motivasi 98 118 105,5357 5,04412 Kelas Statistik  Minimum  Maximum  Mean Std. Dev Kontrol Sirkuit 10 16 12,6071 1,64067 Motivasi 96 115 104,0714 5,13869 Perlakuan Sirkuit 11 18 14,2857 1,65232 Motivasi 98 125 115,6071 6,56782
Kelas Statistik Pree Test Post Test Selisih Kontrol Sirkuit 12,5000 12,6071 0,1071 Motivasi 104,0357 104,0714 0,0357 Perlakuan Sirkuit 12,8571 14,2857 1,4286 Motivasi 105,5357 115,6071 10,0714
Variabel Test Eksperimen Kontrol
Ket Status Sig Sig Kebugaran Jasmani Tes Awal 0,215 0,195 P  > 0,05 Normal Tes Akhir 0,164 0,222 P  > 0,05 Normal Motivasi belajar Tes Awal 0,225 0,128 P > 0,05 Normal Tes Akhir 0,126 0,155 P > 0,05 Normal
Variabel Levene Statistic Sig. Keterangan Pree Test Kebugaran Jasmani 0,551 0,461 Homogen Pree Test Motivasi Belajar 0,444 0,508 Homogen Variabel Levene Statistic Sig. Keterangan Post Test Kebugaran Jasmani 0,83 0,774 Homogen Post Test Motivasi Belajar 0,776 0,382 Homogen
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)
mengabaikan  kelompok  kontrol.  Hal  ini dikarenakan kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan  khusus  atau treatment .  Selanjutnya dijabarkan  hasil  analisis  pengaruh  dari treatment yang diberikan kepada para sampel. Hasil paired  t  test kelompok  perlakuan disajikan pada Tabel 7.
Tabel 7. Hasil paired sample t test kelompok perlakuan
Data signifikansi dari hasil analisis yang didapatkan  adalah  0,000  atau  Sig.  <  0,05. Maka  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari kelompok  perlakuan  terhadap  kebugaran jasmani.  Signifikansi  data  yang  didapatkan oleh motivasi belajar adalah 0,000 atau Sig. < 0,05.  Maka  terdapat  pengaruh  signifikan  dari kelompok perlakuan terhadap motivasi belajar. Untuk  lebih  memahami  ada  pengaruh  atau tidaknya kelompok perlakuan terhadap kebugaran  jasmani  dan  motivasi  belajar  akan dilihat pada Tabel 8.
Tabel 8. Pengaruh pemberian perlakuan
Hasil paired t test kelompok perlakuan disajikan pada Tabel 9.
Tabel 9. Hasil paired sample t test kelompok kontrol
Data signifikansi dari hasil analisis yang didapatkan  oleh  kebugaran  jasmani  adalah 0,083  atau  Sig.  >  0,05.  Maka  tidak  terdapat pengaruh  yang  signifikan  dari  kelompok control terhadap kebugaran jasmani. Signifikansi  data  yang  didapatkan  oleh motivasi belajar adalah 0,802 atau Sig. > 0,05. Maka  tidak  terdapat  pengaruh  signifikan  dari kelompok control terhadap motivasi belajar. Tabel 10. Pengaruh pemberian kontrol
Pengujian  beda  rerata  antar  kelompok secara bersamaan dilakukan dengan menggunakan  Analisis  Varians  (Anova). Menurut  Maksum  (2012) One  Way  Anova adalah  teknik  statistik  parametrik  yang digunakan  untuk  menguji  perbedaan  antara dua  atau  lebih  kelompok  data.  Hasil perhitungan uji beda antar kebugaran jasmani dan motivasi disajikan pada Tabel 11.
Tabel 11. Hasil perhitungan uji beda antar kebugaran jasmani dan motivasi
Berdasarkan Tabel 11 hasil perhitungan uji  beda  antar  kelompok  menggunakan One Way Anova dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan  yang  signifikan  antara  hasil penerapan permainan pada kelompok eksperimen,  dan  kelompok  kontrol  terhadap kebugaran  jasmani  dan  motivasi  belajar, karena  hasil  perhitungan  posttest  kebugaran jasmani  menunjukkan  nilai  Sig<0,05  dan posttest  motivasi  belajar  menunjukkan  nilai Sig < dari α = 0,05.
Berdasarkan  hasil  perlakukan  pada kelompok eksperimen peningkatan signifikansi  yang  di  dapat  adalah  0,000  atau Sig.  <  0,05  Maka  terdapat  pengaruh signifikansi  terhadap  peningkatan  kebugaran jasmani. Melalui permainan sirkuit kebugaran jasmani  siswa  di  SMP  Negeri  2  Madiun mengalami peningkatan hal ini di dukung oleh penelitian  sebelumnya  Iwan  (2015)  dimana terdapat  peningkatan  kebugaran  jasmani  pad siswa  dengan  menggunakan  tes  kesegaran jasmani  indonesia  (TKJI).  Dalam  proses pembelajaran  melalui  permainan  sirkuit  di SMP  Negeri  2  Madiun  model  permainan disesuaikan dengan karakteristik dan kemampuan siswa menengah pertama dimana dalam  model  sirkuit  ini  memberikan  unsur permainan  yang  membuat  anak-  anak  tidak mudah  merasa  boan  dan  terpacu  untuk melakukan  semua aktivitas  gerak  yang  sudah
Sig. (2-tailed) Perlakuan Pre - Post Kebugaran Jasmani 0,000 Pre - Post Motivasi Belajar 0,000 Metode Variabel Pengaruh Perlakuan Kebugaran Jasmani Ada Motivasi Belajar Ada Sig. (2-tailed) Kontrol Pre - Post Kebugaran Jasmani 0,083 Pre - Post Motivasi Belajar 0,802
Metode Variabel Pengaruh Kontrol Kebugaran Jasmani Tidak Ada Motivasi Belajar Tidak Ada Test F_hitung Sig. Kebugaran Pre 0.707 0,404 Kebugaran Post 14,551 0,000 Motivasi pre 1,215 0,275 Motivasi Post 53,668 0,000
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)
di  siapkan  di  pos  masing-  masing.  Model permainan  sirkuit  ini mencangkup  komponen kebugaran jasmani yaitu kelincahan, kekuatan, power,  keseimbangan  dan  koordinasi.  Hasil dalam  penelitian  ini  siswa  mengalami peningkatan  sebesar  11%  sesudah  di  berikan perlakuan  model  pembelajaran  permainan sirkuit.
Hasil perlakukan pada kelompok eksperimen  peningkatan  signifikansi  yang  di dapat  adalah  0,000  atau  Sig.  <  0,05  Maka terdapat pengaruh signifikansi terhadap peningkatan  motivasi  belajar  peserta  didik dalam pembelajaran PJOK. Dengan menggunakan model pembelajaran permainan sirkuit  dapat  meningkatkan  motivasi  belajar siswa untuk mengikuti pembelajaran PJOK di SMP  Negeri  2  Madiun,  hal  ini  dapat  dilihat dari  peningkatan  motivasi  belajar  siswa  yang meningkat  sebesar  10%  peningkatan  ini  di dukung  dengan  penelitian  sebelumnya  Asrul (2018),  di  mana  dalam  penelitian  ini  untuk meningkatkan  motivasi  belajar  siswa  peneliti memberikan  kegiatan  pembelajaran  PJOK menggunakan  model  permainan.  Dengan karakteristik anak sekolah menengah pertama akan  lebih  bersemangat  jika  menggunakan metode  pembelajaran  permainan  dikarenakan masa  transisi  dari  anak  sekolah  dasar  yang masing sangat aktif bergerak.
Secara keseluruhan dari hasil perhitungan  setelah  diberi  perlakuan  berupa permainan  selama  empat  kali  pertemuan selama  empat  minggu,  pada  kelompok eksperimen terjadi peningkatan yang signifikan.  Sehingga  dalam  hal  ini  dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh penerapan  model  pembelajaran  terhadap peningkatan  kebugaran  jasmani  dan  motivasi belajar  peserta  didik  dalam  pembelajaran PJOK. Hasil penelitian tentang peranan model pembelajaran permainan sirkuit memang dapat meningkatkan hasil belajar peserta didik dalam pembelajaran PJOK, akan tetapi hasil tersebut tidak dapat dijadikan  sebagai landasan bahwa dengan  menerapkan  model  pembelajaran tersebut  dalam  proses  pembelajaran  akan berpengaruh besar untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan motivasi peserta didik. Hal  tersebut  dikarenakan  masih  terdapat faktor-faktor lain yang dapat
mampengaruhinya,  seperti  yang  dikatakan oleh  beberapa  ahli  diantaranya  Menurut Nurhasan (2011, p.19) terdapat 2 faktor yang dapat  mempengaruhi  kebugaran  jasmani, faktor  Internal  yang  meliputi  genetik,  umur dan  jenis  kelamin  sedangkan,  untuk  faktor Eksternal  meliputi  aktivitas  fisik,  kebiasaan olahraga,  status  gizi,  kadar  hemoglobin, kebiasaan  merokok,  status  kesehatan,  dan kecukupan istirahat.
Menurut Hamalik (2010, p.179) faktor- faktor  yang  mempengaruhi  motivasi  ialah umur,  kondisi  fisik,  kekuatan  inteligensi, model  dan  lingkungan.  Pada  penelitian  ini kebugaran  jasmani  dan  motivasi  yang meningkat  dipengaruhi  oleh  guru,  model pembelajaran,  kondisi  fisik  dan  lingkungan sekolah,  sehingga  hal  ini  dapat  membatu peserta  didik  termotivasi  untuk  mengikuti pembelajaran  penjasorkes  di  sekolah.  Pada penelitian ini teori-teori tersebut bekerja pada peningkatan  hasil  belajar  peserta  didik  dalam pembelajaran PJOK.
Deskripsi tersebut menunjukkan bahwa strategi, metode dan model pembelajaran dapat membantu perkembangan seseorang diantaranya  seperti  perkembangan  fisik, motorik,  serta  perkembangan  pola  piker  dan emosi  seseorang.  Pada  penelitian  ini  peserta didik  mencoba  secara  langsung  kegiatan pembelajaran  dengan  menggunakan  model pembelajaran  permainan  sikuit,  sehingga membuat  peserta  didik  merasakan  langsung kegiatan  pembelajaran  dan  dapat  merasakan suatu  aktivitas  belajar  yang  baru,  dan diharapkan  membantu  meningkatkan  hasil belajarnya melalui model pembelajaran tersebut.

## KESIMPULAN
Hasil  uji  paired  sample  t-test  dalam kelompok eksperimen menunjukkan pengaruh yang  signifikanpada  variabel kebugaran jasmani  memiliki  signifikansi  0,000  dengan peningkatan sebesar 11% dan motivasi belajar memiliki signifikansi 0,000 dengan peningkatan 10%. Dengan demikian, disimpulkan  dari  penelitian  ini  bahwa  model pembelajaran permainan sirkuit pada pembelajaran  PJOK  dapat  meningkatkan kebugaran jasmani dan motivasi belajar.
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)

## DAFTAR PUSTAKA
Akbar,  Sa’dun.  (2015). Instrumen  Perangkat Pembelajaran. Bandung:  Remaja Rosda Karya.
Anwar,  Ahmad  Zuhrotil.  (2017). Pengaruh
Peneran Permainan
Terhadap Peningkatan  Kemampuan  Motorik Dan  Motivasi  Belajar  Siswa  Dalam
Pembelajaran  PJOK  Pad  Siswa
Kelas  VII  SMP  Negeri  4  Lamongan .
Tesis  Tidak  Diterbitkan.  Surabaya: Pascasarjana.
Ardyansyah,  Ari  (2015). Pengaruh  Reward Terhadap  Motivasi  Belajar  Siswa Dalam  Pembelajaran  Penjasorkes Pad  Siswa  SMA  Negeri  2  Kota Mojokerto .  Tesis  Tidak  Diterbitkan. Surabaya: Pascasarjana Unesa Aris,  Risyanto.  (2017). Hubungan  Motivasi Belajar  Siswa  Dengan  Hasil  Belajar Pendidikan  Jasmani .  Diunduh  Dari Http://Ejournal.Unsub.Ac.Id/Index.P hp/Fkip/Article/View/141.  Vol  4(2), 2461-3961.
Asrul. (2018). Upaya Meningkatkan Motivasi Belajar  Siswa  Melalui  Kkegiatan
Permainan Dalam Pembelajran Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga Dan  Kesehatan  Di  Kelas  Ix  Smpn  3 Pasir Penyu . Diunduh Dari Https://Jptam.Org/Index.Php/Jptam/
Article/View/113 .  Vol  2(5),  1221-
1237.
Ateng Abdulkadir (1993). Azas Dan Landasan  Pendidikan  Jasmani  Dan Olahraga . Jakarta, Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan
Byl,  J,  &  Kloet,  V,  B.  (2014). Physical
Education For Homeshool, Classrom,  And  Recreation  Settings. Human Kinetics.
Corbin,  C.B.,  Mc  Connell,  K.  E.,  Masurier,
L.G. C., Corbin, D. E., & Farrar, T. D. (2014). Health Opportunitis Through Physical Education . Human Kinetics. Dalton,  William.,  Rachman,  H,  A.  (2014). Modifikasi Model Pembelajaran Sport Education Berbasis Kejuaraan
Untuk  Guru  Penjas  SMP .  Diunduh Dari
Https://Journal.Uny.Ac.Id/Index.Php
/Jolahraga/Article/View/2607/2162 . Vol 2 (1), 106-118. Demir,  K.  2011. Teachers  Intrinsic  And Extrinsic Motivation As Predictors Of Student  Engagement. New  World Science Academy. 6(2). 1397-1409. Depdiknas.  (2003)  Tes Kesegaran  Jasmani Indonesia . Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.
Fahey, T. D., Insel, P., Roth, W.T., & Insel, C.
(2015). Fit  &  Well  Core  Concepts And  Labs  In  Physical  Fitness  And Wellness. Mcgraw-Hill  Eucation:
New York. Fikri, Azizil. (2017). Meningkatkan
Kebugaran  Jasmani  Melalui  Metode Latihan Sirkuit Dalam Pembelajaran
Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Dan Kesehatan Di SMA Negeri 1 Lubuklinggau . Diunduh Dari
Http://Ojs.Unpkediri.Ac.Id/Index.Ph
p/Pjk/Article/View/736.  Vol  3  (1), 89-102
Gu, X., & Chang, M. (2016). Physical Activity, Physical Fitness, And Health Related Quality  Of  Life  In  School-Aged Children .  Diunduh  Dari  Jurnal  Of Teaching  In  Physical  Education. Http://Www.Who.Int/Dietphysicalac tivity/Factsheet_Young_People/En/ . Vol 35. 117-126 Hamalik,  O.  (2010). Psikologi  Belajar  & Mengajar. Bandung. Sinar Baru Algesindo. Hartati, S.C.Y., Priambodo, A & Kristiyandaru, A. (2012). Permainan Kecil. Surabaya. Wineka Media. Hartono,  Dkk.  (2013). Pendidikan  Jasmani (Sebuah Pengantar) . Surabaya: Unesa University Press.
Hyvonen,  P.  T.  (2011). Play  In  The  School Context?  The  Perspectives  Offinnish Teachers. Australian  Journal  Of
Teacher Education. 36(8). 49-67. Kementerian  Pendidikan  Dan  Kebudayaan Republik Indonesia. (2014).
Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  Dan Kesehatan. Jakarta.
http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/index
Terakreditasi Peringkat 4 (No. SK: 36/E/KPT/2019)
Kristiyandaru, A. (2012). Manajemen Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga. Surabaya: Unesa University Press. Lutan,  Rusli.  (2001)  Asas-Asas  Pendidikan Jasmani. Jakarta: Departemen
Pendidikan Nasional
Maksum, A. (2011). Psikologi Olahraga Teori Dan  Aplikasi. Surabaya.  Unesa University Press.
Maksum,  A.  (2012). Metodologi  Penelitian Dalam  Olahraga. Surabaya:  Unesa University Press.
Muhyi,  M,  (2011). Keefektifan  Program
Pendekatan Jinestetik Terhadap Kesegaran Jasmani Dan Perkembangan Karakter Siswa. Desertasi Tidak Diterbitkan. Surabaya: Pascasarjana Unesa Mutaqin, Latif. (2018). Upaya Meningkatkan Kebugaran  Jasmani  Melalui  Circuit Training . Diunduh Dari Https://Jurnal.Unimed.Ac.Id/2012/In dex.Php/Jik/Article/View/6103 .  Vol 14 (1), 1-10
Mutohir.  T.C.,  &  Maksum.  A.  (2006). Sport Development  Index .  Jakarta:  Pt Indeks.
Nurhasan. (2011 ). Menjaga Kebugaran Jasmani . Abil Pustaka.
Nurlatifah, Widia, Subarjah,Herman & Supriyadi,  Tedi.  (2018) Pengaruh Mmetode Bermain Terhadap Motivasi  Belajar Siswa Dalam
Pendidikan  Jasmani. Diunduh  Dari Https://Docplayer.Info/123207120- Pengaruh-Metode-Bermain- Terhadap-Motivasi-Belajar-Siswa- Dalam-Pendidikan-Jasmani.Html.
Vol. 3(4). 181-190.
Physical  Fitness  Preparation  Guide  Tamara Spaulding,  Lead  Physical  Fitness Instructor.  (2015). Broward  College Instute Of Public Safty Low Enforcemen And Corrections Academy Physical Fitness Preparation Guide.
Quinn,  T  &  Eckerson  T.  (2010). Motivating Students To Read With Collaborative Reading  Quizzes. National  Council Teacher  Of  English.  100  (1).  89-91.
Di  Akses  Pada  Tanggal  23  Februari
2017.
Https://Eric.Ed.Gov/?Id=Ej896466 Rahayu,  E.T.  (2013). Strategi  Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Bandung: Alfabeta.
Riduwan.  (2013). Dasar-Dasar  Statistika. Bandung: Alfabeta. Sahroni, Bahar. (2016). Pengaruh Penerapan Permainan  Kecil  Terdahap  Motivasi Siswa Dalam Mengikuti Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani, Olahraga  Dan  Kesehatan  (Pada Siswa  Kelas  XI  SMAN  1  Kecamatan Pulung, Kabupaten Ponorogo) . Diunduh Dari Https://Jurnalmahasiswa.Unesa.Ac.I d/Index.Php/Jurnal-Pendidikan- Jasmani/Article/View/19715. Vol 4(3), 674-678. Saputra,  Iwan.  (2015). Pengaruh  Metode Circuit Training Terhadap Peningkatan  Kebugaran  Jasmani Siswa  Putra  Kelas  Va  Dan  Vb Sekolah Dasar Negeri 112321 Kampung Pajak Kabupaten Labuhan Batu Utara . Diunduh Dari Https://Journal.Uny.Ac.Id/Index.Php /Jpji/Article/View/21339. Vol 14 (1), 58-67. Setyorini.  (2016). Pengaruh  Program  Live Life  Well  At  School  Dan  Reward Terhadap Keterampilan Gerak
Dasar .  Tesis  Tidak  Diterbitkan.
Surabaya: Pascasarjana
Shape  Of  The  Nation.  (2016). Shape  Of  The Nation Status Of Physical Education In Usa . Shape America
Singh, I., Malik, Singh, C., & Rajesh. (2015). A  Comparative  Study  Of  Physical Fitness Variables Among The Haryana’s Football Players . International  Jurnal  Of  Applied Research, Vol. 1 (11), 104-106. Soemitro, (2000). Permainan Kecil. Depdiknas.
Sriundy, M. M. (2014). Evaluasi Pengajaran . Surabaya: Unesa University Press. Sudjana. (2005). Metoda Statistika. Bandung: Pt. Tarsito Bandung.
Sugiyono.  (2017). Penelitian  Kuantitatif, Kualitatif Dan Pengembangan R&D.
. Bandung: Alfabeta.
Supendi,  P  &  Nurhidayat.  (2016). 50 Permainan  Indoor  Dan  Outdoor Mengasyikkan . Jakarta. Penebar Plus.
Supranto, J & Limakrisna, N. (2012). Petunjuk Praktis  Penelitian  Ilmiah  Untuk Menyusun Skripsi, Tesis, Dan
Disertasi. Jakarta : Mitra  Wacana Media Tegeh,  Made.  Jampel,  Nyoman.  Pudjawan, Ketut.  (2016). Model  Penelitian Pengembangan. Jakarta: Graha Ilmu.
Ullah, M. I., Sagheer, A., Sattar, T., & Khan,
S. (2013). Factors Influencing
Students  Motivation  To  Learn  In Bahauddin Zakariya University, Multan (Pakistan). International
Journal Of Human Resource Studies. 3(2). 90-108. Unesa. (2015). Pedoman Penulisan Tesis Dan Desertasi  Program  Pascasarjana . Surabaya.  Pps  Universitas  Negeri Surabaya. Uno,  H.  B.  (2013). Teori  Motivasi  & Pengukurannya .  Gorontalo:  Bumi Aksara.
Wibowo, Hari. (2018). Judul Motivasi Belajar Siswa Dalam Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Materi  Ajar Passing  Bawah  Dalam  Permainan Bola Voli Pad Siswa Kelas VII SMP Negeri  2  Majalaya .  Diunduh  Dari
Https://Journal.Unsika.Ac.Id/Index.P hp/Speed/Article/View/1497. Vol.
1(1). 45-48.
William,  K.  C  &  William  C.  C.  (2011). Five Key  Ingredients  For  Improving
Student Motivasion. Research In
Higher Educatin Journal. 12, 1-23