98
Diterima : 15 Mei 2024 Disetujui : 20 Juni 2024 Tersedia Secara Online 07 Juli 2024

## PENGARUH PEMBERIAN INFORMASI METODE RICE TERHADAP TINGKAT PENGETAHUAN PENANGANAN DINI CEDERA PADA PEMAIN FUTSAL

## THE INFLUENCE OF PROVIDING RICE METHOD INFORMATION ON THE LEVEL OF KNOWLEDGE OF EARLY MANAGEMENT OF INJURIES IN FUTSAL PLAYERS
1* Gusti Pandi Liputo, 2 Mihrawaty S. Antu, 3 Nur Ayun R. Yusuf, 4 Ika Wulansari 1*,2,3,4 Jurusan Keperawatan, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo
Kontak koresponden: gusti@ung.ac.id

## ABSTRAK
Cedera  kaki  terkilir  merupakan  salah  satu  trauma  yang  disebabkan  oleh  tekanan  rendah  yang berulang-ulang  dalam  jangka  waktu  yang  lama.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengidentifikasi  dan  menganalisa  pengaruh  Metode Rest,  Ice,  Compression  dan  Elevation (RICE) terhadap  tingkat  pengetahuan  dan  penanganan  dini  cedera  terkilir  pada  pemain  Futsal. Jenis  penelitian  ini  merupakan  jenis  penelitian Pre-eksperimental dengan  rancangan one-group pre-post test design. Sampel pada penelitian ini adalah pemain  Futsal dengan tehnik Accidental Sampling sebanyak  30  responden  yang  memenuhi  kriteria  inklusi.  Alat  ukur  yang  digunakan adalah  kuisioner  pengetahuan  yang  dikembangkan  oleh  peneliti  (telah  dilakukan  uji  valid  dan reliable) . Hasil  penelitian  sebelum  dilakukan Metode  rice pada  pemain  Futsal  kategori  kurang sebanyak  30  responden  (100%),  setelah  diberikan  informas Metode  Rice dalam  bentuk  media seperti leaflet keseluruhan pemain Futsal ialah baik sebanyak 30 responden (100%). Uji Analisis statistik Wilcoxon. di dapatkan nilai p =0,000 < 0,05 . Kesimpulan pada penelitian ada pengaruh antara Metode RICE terhadap tingkat pengetahuan penanganan dini cedera pada pemain  Futsal. Metode  RICE  direkomendasikan  untuk  dikuasai  oleh  seluruh  pemain  Futsal  sebagai  tindakan awal dalam mengatasi cedera.
Kata Kunci: RICE; Cedera; Futsal

## ABSTRACT
A sprained foot injury is a type of trauma caused by repeated low pressure over a long period of  time.  The  aim  of  this  research  is  to  identify  and  analyze  the  influence  of  the  Rest,  Ice, Compression  and  Elevation  (RICE)  method  on  the  level  of  knowledge  and  early  treatment  of sprained injuries in Futsal players. This type of research is a pre-experimental type of research with  a  one-group  pre-post  test  design.  The  sample  in  this  study  was Futsal players  using  the Accidental  Sampling  technique  of  30  respondents  who  met  the  inclusion  criteria.  The measuring instrument used is a knowledge questionnaire developed by researchers (valid and reliable tests have been carried out).  The results of the  research before the Rice  Method was carried  out  on Futsal players  in  the  poor  category  were  30  respondents  (100%),  after  being given information on the Rice Method in the form of media such as leaflets, the total number of Futsal players was good as many as 30 respondents (100%). Wilcoxon statistical analysis test.
get  a  p  value  =  0.000  <  0.05.  The  conclusion  of  the  research  is  that  there  is  an  influence between  the  RICE  Method  on  the  level  of  knowledge  of  early  treatment  of  injuries  in Futsal players. The RICE method is recommended for all Futsal players to master as an initial step in dealing with injuries.

## Keywords: RICE; Injury; Futsal

## Pendahuluan
Setiap  orang  yang  melakukan  aktivitas  fisik  khususnya  berolahraga  memiliki  resiko adanya cidera yang dapat berdampak pada gangguan aktivitas fisik,  psikis  dan prestasi.  Organ tubuh yang memiliki resiko terjadinya cidera adalah bagian persendian pada pergelangan kaki. Cedera dalam olahraga paling sering adalah pada pergelangan kaki ( ankle ). Cedera ankle adalah cedera  igamen  yang  umumnya  erjadi  alam  berbagai  olahraga  dan  disebabkan  oleh  stress  yang tiba-tiba atau penggunaan endi yang berlebihan (Aghastya and Rochmania 2022). Futsal adalah olahraga  yang  dinamis  karena  bola  bergulir  secara  cepat  dari  kaki  ke  kaki,  sehingga  para pemain  Futsal  dituntut  untuk  selalu  bergerak  yang  membutuhkan  keterampilan  yang  baik (Hutami & Iswana, 2020).
Olahraga  Futsal  erat  kaitannya  dengan  cedera  karena  adanya  kontak  fisik  antar  pemain atau beban tubuh yang membuat terjadi  cedera.  Futsal pertama kali dimainkan  di Montevideo, Uruguay  pada  tahun  1930  oleh  Juan  Carlos  Ceriani.  Karena  keunikannya  Futsal  sangat  cepat berkembang ke seluruh dunia termasuk di Indonesia (Julianur 2020). Futsal salah satu olahraga body contact erat kaitannya dengan cedera Ketika memainkannya. Cedera dalam olahraga dapat diakibatkan  dua  faktor  yakni  intrinsik  (kelemahan  jaringan,  infelkesibilitas  kelebihan  beban, kesalahan biomekanika, dan kurangnya pengkondisian) dan  faktor ekstrinsik (kondisi lapangan yang  tidak  memadai,  alat  penunjang  seperti  kondisi  Sepatu  dan  alat-alat support lainnya) (Oktavian & Roepajadi, 2021).
Keseleo  ( sprain )  adalah  cedera  yang  paling  sering  terjadi  pada  engkel  baik  olahraga  tim atau  individu,  di  lapangan  atau  di  ruangan  yang  mengakibatkan  perubahan  struktur  dan fungsional sehingga menyebabkan kerusakan yang lebih parah (Calatayud et al. 2014).  Cedera pada  saat  berolahraga  harus  dilakukan  penanganan  dini  untuk  mengantisipasi  masalah  atau komplikasi  yang  lebih  parah,  salah  satunya  untuk  penanganan  cedera  adalah  metode  RICE ( Rest, Ice, Compression, Elevation ).
RICE  adalah  singkatkan  dari Rest (istirahat), Ice (Es/dingin), Compression (kompresi/tekanan)  dan Elevation (Elevasi/pengangkatan).  Masyarakat,  khususnya  yang berkecimpung  dalam  dunia  olahraga,  sebaiknya  memiliki  pengetahuan  yang  baik  akan  metode ini.  Cedera  olahraga  dapat  diminimalisir  dan  dicegah  sebaik-baiknya  jika  metode  ini  dapat diterapkansecepatnya  ketika  terjadi  cedera  akibat  olahraga.  Tindakan  ini  dilakukan  dengan memposisikan  bagian  yang  cedera  menjadi  lebih  tinggi  dari  jantung  terutama  saat  berbaring. Misalnya  jika  bagian  yang  mengalami  cedera  adalah  pergelangan  kaki,  maka  upayakan  pasien dalam  posisi  tidur  kemudian  pergelangan  kaki  ditopang  sehingga  posisinya  lebih  tinggi  dari
jantung. Metode rice sebaiknya diterapkan pada penderita selama 48 hingga 72 jam pasca cedera (Fajar, 2016).
Metode RICE harus dilakukan ketika mengalami cedera khususnya sprain . Metode RICE berguna  untuk  meminimalisir  cedera,  menurunkan  nyeri,  menurunkan  resiko  infeksi  an menurunkan  tekanan  darah  (Gita,  Arief,  and  Nawang  2020).  Metode  RICE  belum  begitu diketahui oleh para pemain Futsal (khususnya pemain amatiran/karena hobi).
Hasil  observasi  yang  dilakukan  di  salah  satu  tempat  Futsal  populer  di  Gorontalo  yakni Kingdom  Futsal  ditemukan  bahwa  para  pemain  belum  mengetahui  dan  memahami  tata  cara penanganan awal cedera yang tepat apalagi mengenai metode RICE.

## Metode
Jenis  penelitian  ini  menggunakan  metode  pre-experiment  dengan  desain  penelitian one group pre-test and post-test. Variabel independen adalah pemberian informasi metode RICE dan dependen  adalah  tingkat  pengetahuan  penanganan  dini  cedera  sprain  pada  pemain  Futsal  yang sedang  bermain  di  Kingdom  Futsal  Gorontalo.  Sample  sebanyak  30  ( accidental  sampling). Instrumen atau alat ukur adalah kuisioner yang digunakan pada penelitian ini dikembangkan oleh peneliti dari sumber-sumber teori tentang RICE dan telah dilakukan uji validitas dan reliabilitas ( Cronbach's  Alpha 0.966  >0.05)  dengan  total  item  24  pernyataan.  Uji  statistik  menggunakan Wilcoxon (data penelitian berdistribusi normal).

## Hasil
Penelitian  ini  menggunakan  30  responden  (pemain  Futsal)  di  Kingdom  Futsal,  Kota Gorontalo.
Tabel 1. Pengetahuan Pemain Futsal tentang Penanganan Cedera sebelum intervensi
No. Tingkat Pengetahuan Pretest N Persentase 1 Baik 0 0.0% 2 Cukup 0 0.0% 3 Kurang 30 100% Jumlah 30 100%
30 responden sebelum dilakukan intervensi didapatkan pengetahuan kurang tentang penanganan cedera 100%.
Tabel 2. Pengetahuan Pemain Futsal tentang Penanganan Cedera sesudah intervensi
No. Tingkat Pengetahuan Pretest N Persentase 1 Baik 30 100% 2 Cukup 0 0.0% 3 Kurang 0 0.0% Jumlah 30 30
Data diatas menunjukan setelah dilakukan edukasi tentang penanganan cedera RICE kepada responden didapatkan 100% responden pengetahuannya baik.
Tabel 3. Analisis pengaruh pemberian informasi metode RICE terhadap tingkat pengetahuan
Variabel n positif ranks Median P Value Minumum- Maksimum Pengetahuan Cedera Pre 30 30 37 (20-54) 91 (83-100) 0.000 Pengetahuan Cedera Post
Berdasarkan hasil tabel diatas dapat dilihat bahwa nilai Z hitung adalah sebesar -4.821 dengan nilai Sig  (2-  sided) sebesar  0,000  nilai  probability  value  (signifikansi)  ini  masih  kecil  di bandingkan  dengan  nilai alpha  yang  digunakan  (0,05)  sehingga  Ha  diterima.  Dengan  demikian dapat  disimpulkan  bahwa  pada  tingkat  kepercayaan  95%  terdapat  pengaruh  yang  signifikansi metode rice terhadap tingkat pengetahuan penanganan cedera pada pemain Futsal.

## Pembahasan
Hasil  penelitian  ini  menunjukan  bahwa  pengetahuan  penanganan  cedera  kaki  terkilir dengan metode RICE pada pemain Futsal sebelum diberikan informasi metode RICE yakni dari 30 responden yang paling dominan adalah kategori kurang sebanyak 30 orang sebesar 100%, di karenakan responden tidak mampu menjawab semua pertanyaan tentang  RICE yang terdiri dari rest  seperti  pengertian,  tujuan  dan  bahaya  dari  tidak  memberikan  istirahat. Ice seperti  aplikasi dingin  dan  lama  waktu  pemberian ice .  Kompres  atau  bebat  yakni  melakukan  pembebatan menggunakan  kain calico dan tensocrep dan  terakhir  elevasi  sperti  tujuan  dan  manfaat  dari elevasi.  Sementara  frekuensi  terkecil  yakni  pada  kategori  baik  dan  cukup  yakni  dengan  nilai yang  sama  adalah  0.  Penelitian  ini  pengetahuan  kurang  berjumlah  30  responden  dikarenakan pemain  Futsal  tidak  mendapatkan  informasi  atau  penyuluhan  tentang  penanganan  cedera  kaki terkilir menggunakan metode RICE.
Sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nurwijayanti  (2016)  tentang  faktor  yang berhubungan  dengan  pertolongan  pertama  pada  metode  RICE  yang  memperlihatkan  bahwa tingkat pengetahuan masyarakat yang mengalami sprain di dukuh morpodian sebelum di berikan penkes  tentang  prtolongan  pertama  RICE  dalam  kategori  kurang  adalah  (60,0%).  Masih kurangnya  pengetahuan  responden  tentang  pertolongan  atau  penanganan  dengan  menggunakan metode  RICE  disebabkan  karena  kurangnya  sumber  internal  misalnya  pendidikan  merupakan salah  satu  institusi  yang  mana  seseorang  dididik,  dilatih,  dan  dibekali  berbagai  ilmu  yang relevan.
Faktor  lain  yang  dapat  menyebabkan  rendahnya  pengetahuan  adalah  pendidikan  dan pengalaman.  Hasil  penelitian  mengungkapkan  rata-rata  responden  yang  ditemukan  memiliki pendidikan  paling tinggi  Sekolah  Menengah  Pertama  (SMP)  dan  ada  7  orang  yang  tidak  tamat Sekola Dasar (SD).
Hasil  penelitian  ini  menunjukan  bahwa  pengetahuan  penanganan  cedera  kaki  terkilir dengan  metode  RICE  pada  pemain  Futsal  setelah  diberikan  informasi  metode  RICE  yakni  dari 30  responden  yang  paling  dominan  adalah  kategori  baik  sebanyak  30  responden  atau  sebesar 100%, dan sudah tidak ada responden yang tingkat pengetahuannya berada dalam kategori cukup dan  kurang  dikarenakan  responden  sudah  diberikan  informasi  dalam  bentuk  media leaflet . Berdasarkan hasil pengisian kuisioner tentang metode rice, 30 responden yang berada dikategori baik  sudah  mampu  menjawab  dengan  benar  tentang  metode  RICE  yang  terdiri  dari rest seperti pengertian,  tujuan  dan  bahaya  dari  tidak  memberikan  istirahat. Ice seperti  aplikasi  dingin  dan lama  waktu  pemberian ice .  Kompres  atau  bebat  yakni  melakukan  pembebatan  menggunakan kain calico dan tensocrep dan terakhir elevasi sperti tujuan dan manfaat dari elevasi.
Sejalan dengan penelitian oleh Nugroho (2017) diketahui bahwa pengetahuan atlet tentang penanganan  cedera  olahraga  dengan  metode  RICE  dominan  kategori  baik  sebanyak  16  atlet (64%).  Diketahui  pula  bahwa  atlet  pada  saat  setelah  diberikan  informasi  metode  RICE  dalam bentuk leaflet terjadi peningkatan, dimana isi dalam leaflet tersebut sudah dijelaskan langkah dan tujuan dari pemberian metode rice.
Leaflet pada  penelitian  ini  digunakan  agar  dapat  memudahkan  responden  dapat  mengisi lembar kuisioner dengan benar, leaflet tersebut dibuat semenarik mungkin agar responden dapat memahami lembar dari kuisioner tersebut.
Sumber informasi adalah yang telah diproses kedalam suatu bentuk yang mempunyai arti sebagai si penerima dan mempunyai nilai nyata dan terasa bagi kepuasan saat ini atau kepuasan mendatang.  Informasi  yang  dating  dari  pengirim  pesan  yang  ditunjukan  kepada  si  penerima pesan  seperti.  Media  cetak,  yang  berisikan  booket, leaflet ,  poster,  rubic  dan  untuk  media elektronik  seperti,  televisi,  radio,  video  dan  slide  selanjutnya  untuk  non  media  seperti  dari keluarga dan teman-teman (Notoatmodjo 2005).
Hasil  uji  statistik  ditemukan  nilai Z hitung adalah  sebesar  -4.821dengan  nilai sig  (2-sided) sebesar  0,000  itu  berarti  perbedaan  terhadap  pengetahuan  pemain  Futsal  sebelum  dan  setelah diberikan informasi tentang  metode rice. Dalam penelitian yang dilakukan pada pemain Futsal tentang pengaruh pemberian informasi metode RICE terhadap tingkat pengetahuan penanganan dini cedera pada pemain  Futsal, peneliti menuangkan metode RICE ini ke dalam media seperti leaflet yang  berisi  tentang  penanganan  cedera  dengan  metode  RICE,  dimana  peneliti menjelaskan  tujuan  dari  pemberian  metode  rice  ini  sangat  bermanfaat  apabila  pada  saat  terjadi cedera responden sudah bisa menangani cedera tersebut.
Cedera  olahraga  ( Sport  Injuries )  adalah  segala  macam  bentuk  cedera  yang  dapat ditimbulkan saat berolahraga baik saat latihan, bertanding, atau setelah bertanding (Hardiyanto & Nirmalasari, 2020). Semua pemain Futsal sangat berisiko terjadinya cedera karena Futsal adalah olahraga body contact. Edukasi penangan cedera harus dilakukan, salah satunya dengan metode RICE.  Seluruh  pemain  Futsal  sejatinya  dapat  memahami  bagaiamana  metode  pencegahan  atau penanganan awal saat terjadi cedera.
Hasil penelitian ini sejalan dengan yang ditemukan oleh Pristianto et al. (2023) yang mana edukasi  penanganan  cedera  dapat  meningkatkan  pengetahuan  para  pemain  Futsal  di  Sekolah
Menengah Atas Negeri (SMAN) 1 Rangkasbitung. Penelitian Triyani and Ramdani (2020) juga menemukan  hal  yang  sama  yakni  Pendidikan  Kesehatan  sangat  berpengaruh  dalam meningkatkan  pengetahuan  serta  keterampilan  pertolongan  tama  cedera  olahraga  dengan meteode RICE.
Leaflet merupakan  salah  satu  media  promosi  kesehatan  yang  fungsinya  mempermudah penerimaan  pesan-pesan  kesehatan  bagi masyarakat  umum.  Media leaflet memiliki  keunggulan yang berisikan kalimat singkat padat dan mudah dimengerti beserta gambar-gambar yang dapat menarik  untuk  membacanya.  Keberhasilan  suatu  penyuluhan  dapat  dilihat  dari  adannya peningkatan  pengetahuan  sikap  yang  mendukung  terjadinnya  perubahan  tersebut  (Notoatmodjo 2005).
RICE  merupakan  salah  satu  metode  sederhana  dan  dapat  dilakukan  engan  sendiri.  RICE merupakan  singkatan  dari rest yakni  mengistirahatkan  bagian  tubuh  yang  cedera. Ice adalah pemberian  kompres  es  di  area  yang  cedera, compression yaitu  aplikasi  daya  tekan  terhadap lokasi cedera, dan elevation yakni meningkatkan bagian cedera untuk mengembalikan darah dari area cedera ke jantung (Oktavian and Roepajadi 2021). Metode RICE tidak diketahui oleh para pemain Futsal yang paling beresiko terjadinya cedera.
Tingkat kepercayaan 95% terdapat pengaruh yang signifikan pemberian informasi metode rice terhadap tingkat pengetahuan penanganan dini cedera kaki terkilir pada pemain  Futsal Kota Gorontalo. Kemudian dapat dilihat per indikator bahwa indikator rest, ice, dan compression dan hasilnya signifikan sementara untuk elevation tidak signifikan.

## Kesimpulan
Pendidikan  kesehatan  tentang  penanganan  cedera  sangat  penting  untuk  dilakukan khususnya  kepada  para  pemain  Futsal.  Pendidikan  kesehatan  terbukti  dapat  meningkatkan pengetahuan  serta  keterampilan  para  pemain  Futsal  dalam  melakukan  penanganan  pertama cedera  ( sprain). Metode  RICE  sebaiknya  diketahui  oleh  semua  pemain  Futsal,  karena  olahraga ini  identik  dengan  cedera  baik  ringan,  sedang  atau  berat.  Menggunakan  metode  RICE  dapat memberikan proses penyembuhan cedera jauh lebih baik.

## Referensi
Aghastya, Kevin Maverik, and Azizati Rochmania. 2022. “JPO : Jurnal Prestasi Olahraga ( Studi Pada PBV New Kampret Surabaya ).” JPO: Jurnal Prestasi Olahraga 05: 9–15. Calatayud, Joaquin et al. 2014. “Exercise and Ankle Sprain Injuries : A Comprehensive Review.” Phys Sportsmed 42(1): 88–93. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24565825/. Fajar,  R.  (2016). Tingkat  Pengetahua  Guru  Pendidikan  Jasmani  Sekolah  Dasar  Se-Kecamatan Minggur Tentang Penanganan Dini Cedra dalam Pembelajaran dengan Metode RICE . Gita, Emmanuela Gst Ayu, T Arief, and Galung Nawang. 2020. “Knowledge Levels of Rest, Ice, Compression,  Elevation  Method  With  the  Implementation  of  Injury  Handling  in  Sport Student  Activity  Units  Emmanuela  Gst  Ayu  Gita  1)  ,  T.  Arief  2)  ,  Galung  Nawang  3).” Journal of Widya Medika Juniro 2(1): 38–46.
Hardiyanto, J., & Nirmalasari, N. (2020). Gambaran Tingkat Pengetahuan Tentang Penanganan Pertama Cedera Olahraga pada Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Olahraga  di Universitas Jenderal Achmad Yani Yogyakarta. MESENCEPHALON , 48-54.
Hutami, M., & Iswana, B. (2020). Kepercayaan Diri dengan Hasil Shooting pada Ekstrakurikuler Futsal. Jambura Journal of Sports Coaching , 35-41.
Julianur, Julianur. 2020. Modul Mata Kuliah FUTSAL. Kalimantan Timur. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://dspace. umkt.ac.id/bitstream/handle/463.2017/1943/MODUL%2520FUTSAL.pdf%3Fsequence%3 D1&ved=2ahUKEwjy4Y3Uvo6GAxXm3jgGHZtCBoUQFnoECBEQAQ&usg=AOvVaw2 7eBTAhikDVD1ZY-xH6JFS.
Notoatmodjo, Soekidjo. 2005. Promosi Kesehatan Teori Dan Aplikasi . Jakarta: Rineka Cipta.
Nugroho,  Ibnu  Purwanto.  2017.  “Tingkat  Pengetahuan  Pemain  di  UKM  Futsal  UNY  Tentang Penanganan  Dini  Cedera  dengan  Metode  RICE.”  Universitas  Negeri  Yogyakarta. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://eprints. uny.ac.id/54293/&ved=2ahUKEwiQgYX8yI6GAxV2yqACHTNpDqsQFnoECBMQAQ& usg=AOvVaw2JJSKAme295JtJZaa7lfU9.
Nurwijayanti, Suci. 2016. “Pengaruh Pendidikan Kesehatan Tentang Pertolongan Pertama RICE pada  Sprain  Terhadap  Pengetahuan  Masyarakat  Dukuh  Morodipan  Gonilan  Kartasura
Sukoharjo.” Stikes Kusuma Husada Surakarta.
https://digilib.ukh.ac.id/gdl.php?mod=browse&op=read&id=01-gdl-sucinurwij-1635.
Oktavian,  Muhamad,  and  Joesoef  Roepajadi.  2021.  “Tingkat  Pemahaman  Penanganan  Cedera Akut Dengan Metode R.I.C.E Pada Pemain Futsal Yanitra FC Sidoarjo Usia 16-23 Tahun.” Indonesian Journal of Kinathropology (IJOK) 1(1): 55–65.
Pristianto, Arif, Dintha Nadhira Saffanah, Indiana Radinda, and Dwi Rosella Komala Sari. 2023.
“Edukasi Pencegahan dan Penanganan Cedera.” 6(2): 86–95.
Triyani, Evi, and Meida Laely Ramdani. 2020. “Jurnal Keperawatan Muhammadiyah Pengaruh
Pendidikan  Kesehatan  Terhadap  Pengetahuan  dan  Keterampilan  Pertolongan  Pertama Cedera Olahraga dengan Metode PRICES pada Anggota Futsal.” (September): 377–84.