Available online: https://mayadani.org/index.php/MAYADANI

## Pemberdayaan Ibu dalam Antenatal Class Terintegrasi Gentlebirth dan Hypnoprenatal terhadap proses Kelahiran
Elita Vasra 1 , Hendawati 2 , Aprilina 3* 1,2,3 Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Palembang E-mail: aprilina@poltekkespalembang.ac.id . No. HP 08127844974

## Abstrak
Kontraksi mutlak dibutuhkan untuk terjadinya pembukaan serviks saat proses persalinan maupun untuk pengeluaran bayi. Faktanya, tercatat angka kejadian Section Cesarea di rumah sakit pemerintah sekitar 20-25%, sedangkan di rumah sakit swasta  sekitar  30-80%  dari  total  persalinan  yang  ada  di  Indonesia.  Tercatat  sebesar  55%  ibu  bersalin  mengalami kecemasan.  Kecemasan  yang  dialami  seorang  wanita  akan  meningkatkan  produksi  hormon  serotonin  yang  bisa menghambat  kerja  oksitosin.  Akibatnya  ibu  bersalin  yang  seharusnya  bisa  bersalin  secara  normal  harus  di  intervensi medis dengan induksi persalinan oksitosin drip yang menyebabkan rasa nyeri bertambah hebat. Kecemasan dan rasa nyeri dapat diminimalisir dengan meningkatkan kemampuan ibu untuk melakukan relaksasi selama kehamilan dan persalinan serta  persiapan-persiapan  fisik  dan  psikologis  dengan  mengikuti  antenatal  class  terintegrasi gentlebirth dan hypno prenatal . Sayangnya, petugas kesehatan masih banyak menggunakan biomedical model dalam memberikan asuhan pada ibu bersalin yang memicu terjadinya kecemasan pada ibu bersalin.  Kegiatan pengabdian masyarakat dilakukan bertujuan untuk  meningkatkan  pengetahuan  ibu  serta  bidan/kader  dalam  tatalaksana  gangguan  atau  masalah  pada  ibu  hamil trimester  III  melalui  pelatihan  hypno  prenatal  dengan  afirmasi  positif.    Hasil  kegiatan  setelah  dilakukan  intervensi menunjukkan terjadinya peningkatan pengetahuan ibu hamil dalam tatalaksana gangguan atau masalah dalam trimester III menjadi 78,6%, sehingga melakukan hypno prenatal sangat baik untuk diberikan kepada ibu hamil trimester III.
Kata Kunci: Kecemasan; nyeri persalinan; Antenatal class; Gentlebirth, Hypno prenatal

## Abstract
Contractions  are  necessary  for  the  cervix  opening  during  labor  and  the  expulsion  of  the  baby.  It  is  recorded  that  the incidence of Section Cesarea in government hospitals is around 20-25%, while in private hospitals, it is about 30-80% of the total deliveries in Indonesia. It was recorded that 55% of birth mothers experienced anxiety. Anxiety experienced by a  woman  will  increase  the production  of  the hormone  serotonin,  which  can  inhibit  the work  of oxytocin.  As  a result, women who are supposed to be able to give birth usually must be medically intervened by inducing labor with oxytocin drip, which causes the pain to get worse. Anxiety and pain can be minimized by increasing the mother's ability to relax during pregnancy and childbirth and physical and psychological preparations by attending an integrated gentle birth and Hypno prenatal antenatal class. Unfortunately, health workers still use a lot of biomedical models in providing care for mothers who are giving birth which triggers anxiety for mothers who are giving birth. Community service activities are carried out aiming to increase the knowledge of mothers and midwives/cadres in managing disorders or problems in third- trimester pregnant women through Hypno prenatal training with positive affirmations. The results of the activities after the intervention showed an increase in the knowledge of pregnant women in the management of disorders or problems in the third trimester to 78.6%, so Hypno prenatal therapy is perfect for pregnant women in the third trimester.
Keywords: Anxiety; labor pain; antenatal classes; Gentlebirth, Hypnoprenatal
This is an open access article under the CC – BY-SA license.

## PENDAHULUAN
Rasio Kematian Ibu (AKI) merupakan tolok ukur untuk sebuah populasi secara keseluruhan dari sistem pelayanan kesehatan. Angka Kematian Ibu diakui sebagai permasalahan pada status kesehatan dan pelayanan kesehatan pada suatu negara. Kehamilan dan persalinan merupakan rangkaian peristiwa dalam perkembangan seorang individu sejak dilahirkan hingga meninggal. Setiap perubahan yang terjadi pada individu merupakan sumber stress pada kehidupan seseorang. Pada sebagian wanita, kehamilan dan persalinan merupakan suatu tekanan psikologis yang minimal dan sebagian lagi menganggap peristiwa tersebut merupakan hal yang paling membahagiakan dalam hidup seorang wanita.(Sehmawati & Permatasari, 2020)
Persalinan adalah suatu proses yang alami dan merupakan suatu pengalaman luar biasa bagi seorang wanita sehingga dapat melahirkan bayinya melalui jalan lahir.  Persalinan merupakan proses pengeluaran hasil dari pembuahan yang diawali dengan pembukaan mulut rahim (serviks) yang terjadi secara progresif, dilatasi secara bersamaan, di dukung oleh kontraksi uterus (his) teratur yang signifikan terjadi setiap lima menit sekali lamanya 30 - 60 detik, lamanya kehamilan 37-42 minggu. (Sariati et al., 2016)
Proses  persalinan  yang  berjalan  lancar  tanpa  intervensi  serta  dapat  melahirkan  bayi  secara  normal adalah harapan semua wanita di dunia. Persalinan dengan perasaan yang membahagiakan tanpa rasa takut dan cemas, namun masih banyak wanita yang merasakan hal sebaliknya sehingga persalinan dilalui dengan rasa khawatir, cemas, takut dan gelisah saat menantikan tibanya hari kelahiran. Secara umum 90-95% persalinan terjadi secara normal pervaginam tanpa komplikasi. (Vasra et al., 2022)
Berhasil  atau  tidaknya  suatu  proses  persalinan  akan  dipengaruhi  oleh  keadaan  fisik  ibu  dan  bayi, psikologis, serta penolong yang membantu proses persalinan.  Jika salah satu aspek tersebut tidak terpenuhi dapat  menimbulkan  komplikasi  maternal  maupun  neonatal.  Salah  satu  penyebab  kematian  maternal  dan neonatal dikarenakan keterlambatan dalam deteksi dini akibat tidak terpenuhinya aspek-aspek tersebut. (Sariati et al., 2016)
Pada  kondisi  hamil  seorang  wanita  akan  mengalami  perubahan  secara  fisiologis  dan  psikologis,  hal inilah  yang  dapat  menimbulkan  perasaan  yang  kurang  nyaman  pada  ibu  hamil  terutama  pada  kehamilan trimester  III  seperti  susah  tidur,  sering  buang  air  kecil,  nyeri  punggung,  konstipasi,  varises,  mudah  lelah, bengkak  pada  ekstremitas,  perubahan  emosi,  kecemasan,  stress.  (Lestari  &  Aprilina,  2022;  Sehmawati  & Permatasari, 2020)
Meskipun persalinan adalah suatu hal yang alami, namun jika seorang wanita dalam menghadapi proses persalinan  mengalami  gangguan  psikologis  seperti  timbulnya  rasa  cemas  dan  timbulnya  berbagai  respon negatif misalnya menolak, rasa takut, marah, dan sedih. Berbagai respon negatif tersebut jika tidak teratasi dengan  tepat  akan  mempengaruhi  kondisi  fisik  dan  psikis  dalam  menghadapi  ataupun  menjalani  proses persalinan.  Rasa  cemas  ini  akan  meningkatkan  hormon  serotonin  yang  menghambat  kerja  oksitosin  dan akhirnya proses persalinan berjalan dengan tidak lancar dan tidak normal. (Lestari & Aprilina, 2022; Vasra et al., 2022)
Berbagai  upaya  dapat  dilakukan  untuk  menurunkan  rasa  cemas  persalinan  salah  satunya  dengan melakukan persalinan secara gentlebirth dan hypnoprenatal . Gentlebirth adalah upaya untuk mempersiapkan ibu  hamil  dalam  menghadapi  persalinannya.  Persalinan  dengan gentlebirth seminal  mungkin  mengurangi tindakan  medis,  sehingga  persalinan  diharapkan  terjadi  secara  lembut  dan  alamiah  tanpa  intervensi. Hypnoprenatal  merupakan  teknik  relaksasi  berasal  dari  individu  ibu  hamil  sendiri  berupa  kata-kata  atau kalimat atau sugesti yang dapat menimbulkan efek nyaman dan tentram. Hypnoprenatal bertujuan membantu ibu hamil agar menjadi rileks, tenang dan nyaman dalam menjalani kehamilannya, dilakukan secara eksternal namun menghasilkan respon internal dari ibu hamil sendiri. (Arifin & Aprianti, 2021; Imaniar et al., 2020)
Hasil  survey  pendahuluan  didapatkan  bahwa  tingkat  kecemasan  ibu  hamil  sebesar  75%  terhadap masalah-masalah yang muncul saat kehamilan dan kecemasan dalam menghadapi persalinan serta sikap positif ibu yang masih kurang dalam menghadapi kehamilan trimester III.
Hasil penelitian yang dilakukan (Muhidayati et al., 2022) terhadap 20 orang responden menunjukkan bahwa  terjadi  penurunan  tingkat  kecemasan  pada  ibu  hamil  trimester  III  dari  80%  menjadi  5%,  memiliki pengaruh yang sangat signifikan dimana ρ value 0,000. Penelitian yang dilakukan (Wulandari et al., 2020) menunjukkan  hasil  terdapat  perbedaan  yang  bermakna  tingkat  kecemasan  ibu  hamil  setelah  diberikan persiapan gentlebirth antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol, dimana kelompok intervensi terjadi penurunan skor kecemasan sebesar -11,4 sedangkan kelompok kontrol mengalami penurunan sebesar -2,13.
Pada kegiatan pengabdian masyarakat ini, tim bertujuan untuk melakukan pemberdayaan pada ibu hamil khususnya ibu hamil trimester III dalam mengikuti Antenatal class terintegrasi gentlebirth dan hypnoprenatal . Pada kegiatan ini diharapkan pengetahuan ibu hamil dalam tatalaksana gangguan atau masalah yang terjadi pada  trimester  III  mengalami  peningkatan,  serta  dapat  meningkatnya  sikap  silence  birth  ibu-ibu  dalam menghadapi  persalinan,  sehingga  diharapkan  persalinan  akan  berjalan  dengan  nyaman  dan  alami  tanpa intervensi.

## METODE
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini merupakan Program Kemitraan Mayarakat (PKM) berupa pemberdayaan ibu hamil dalam upaya melakukan penatalaksanaan gangguan atau masalah dalam kehamilan.
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  dilakukan  dengan  beberapa  tahap  yaitu:  1)  Melakukan informed consent dan meminta ibu untuk menghadirkan suami saat kelas dilakukan, 2) sebelum pelaksanaan, dilakukan wawancara terlebih dahulu kepada ibu hamil tentang hypnosis, pendampingan suami selama kelas antenatal  berlangsung,  sikap  ibu  saat  menghadapi  kehamilan  dan  persalinannya,  3)  Melakukan  pelatihan kepada mahasiswa sebagai enumerator terkait hipnosis yang diberikan pada ibu-ibu hamil, 4) Memberikan pre test  terhadap  pengetahuan  tentang  masalah  yang  menimbulkan  kecemasan,  nyeri, silince  birth dan pendampingan  persalinan  oleh  keluarga  pada  ibu  hamil  sebelum  dilakukan  penyuluhan,  5)  Memberikan pelatihan hipnosis kepada suami dan ibu tentang pengelolaan masalah yang muncul dengan teknik pemberian afirmasi positif, 6) Melakukan post test terhadap pengetahuan tentang masalah yang terjadi selama kehamilan sebelumnya  dilakukan  penyuluhan,  7)  Evaluasi  kegiatan  terhadap  teknik  hipnosis  yang  diberikan,  8) Membagikan  buku  modul  pada  ibu  hamil  terkait  masalah  yang  dapat  menimbulkan  kecemasan  pada  saat hamil.Mitra  dalam  kegiatan  Program  Kemitraan  Masyarakat  ini  adalah  ibu-ibu  hamil  yang  berkunjung  ke Praktik Mandiri Bidan Husniyati Palembang. Pelaksanaan kegiatan ini selama kurun waktu 3 (tiga) bulan.

## Gambar 1. Diagram Alur Kegiatan Pengabdian

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  dilakukan  di  Praktik  Mandiri  Bidan  Husniyati,  yang berlokasi  di  jalan  Kapten  Abdullah  No.  02  Talang  Bubuk,  Kecamatan  Plaju  Kota  Palembang.  Kegiatan dilakukan selama 3 bulan.
1. Hasil
No Pengetahuan sebelum Sesudah n % n % 1 Pengetahuan tentang gangguan atau masalah dalam kehamilan Tinggi 3 21.4 11 78.6 Rendah 11 78.6 3 21.4 2 Pendidikan Tinggi 3 21.4 - - Rendah 11 78.6 - - 3 Pekerjaan Bekerja 6 42.9 - - Tidak bekerja 8 57.1 - - 4 Sikap silence birth ibu dalam proses persalinan Tinggi 8 57.1 12 85.7 Rendah 6 42.9 2 14.3 Tabel 1. Distribusi karakteristik ibu yang mengikuti kelas hypnoprenatal Masalah Solusi Target
Dari  tabel  diatas  dapat  diketahui  bahwa  karakteristik  ibu  yang  mengikuti  kelas  hypnoprenatal  yang berpendidikan  tinggi  berjumlah  3  orang  (21,4%)  dan  pendidikan  rendah  berjumlah  11  orang  (78,6%), sedangkan ibu yang memiliki pekerjaan berjumlah 6 orang (42,9%) dan tidak bekerja berjumlah 8 orang (57,1).
Untuk  tingkat  pengetahuan  sebelum  diintervensi  ibu  yang  memiliki  pengetahuan  Tinggi  berjumlah  3 orang (21,4%), dan berpengetahuan rendah berjumlah 11 orang (78,6%) sementara sikap sebelum diintervensi ibu memiliki sikap positif berjumlah 8 orang (57,1) dan memiliki sikap negatif 6 orang (42,9)
Untuk  tingkat  pengetahuan  setelah  diintervensi  ibu  yang  memiliki  pengetahuan  Tinggi  berjumlah  11 orang (78,6%), dan berpengetahuan rendah berjumlah 3 orang (21,4%) sementara sikap setelah diintervensi ibu memiliki sikap positif berjumlah 12 orang (85,7%) dan memiliki sikap negatif 2 orang (14,3%).

## 2. Pembahasan
Program kemitraan pengabdian masyarakat yang dilakukan oleh Poltekkes Kemenkes Palembang sebagai salah  satu  program  Tridarma  Perguruan  Tinggi  bertujuan  meningkatkan  peran  serta  aktif  dosen  dalam melakukan pengabdian dan pemberdayaan masyarakat dalam  penatalaksanaan masalah atau gangguan yang berhubungan dengan kondisi selama kehamilan.
Setelah masa new normal pandemi ini, orientasi petugas dalam memberikan pelayanan kesehatan adalah meningkat  pemberdayaan  individu  dalam  kelompok  sasaran  sehingga  terciptanya  daya  dukung  dan meningkatkan status kesehatan khususnya pada ibu.
Masa  pandemi  kemarin  membuat  masyarakat  harus  berupaya  melakukan  penatalaksanaan  dan penanggulangan  sendiri  sehingga  penggunaan  akses  media  sosial  dan  teknologi  menjadi  lebih  tinggi,  hal tersebut berdampak pada pendidikan tidak menjadi unsur utama karena enviroment (lingkungan) daya dukung sosial menjadi sebab utama banyaknya informasi yang akan didapatkan ibu dalam masa kehamilannya.
Namun  tidak  semua  ibu  dengan  status  ekonomi  yang  kurang  atau  rendah  memiliki  pekerjaan  dengan penghasilan yang tidak mencukupi kebutuhan pokok mampu memiliki akses kebutuhan tersier atau pendukung seperti internet, masyarakat golongan ini hanya berpikir bagaimana supaya dapat bekerja dan dapat hidup saja.
Golongan  masyarakat  yang  seperti  itu  yang  ingin  dicapai  oleh  kelompok  pengabdi  kami  dan  cukup mewakili pada PMB Husniyati yang berada di sekitar pasar kelurahan Plaju Palembang.
Tingkat pendidikan yang rendah yaitu mulai dari SMP-SMA saja yang  dominan yaitu 11 org (78,6%) sedangkan yang berpengetahuan rendah berjumlah 11 org (78,6%), dalam teori sebelumnya diketahui bahwa tingkat pendidikan sangat mempengaruhi berapa banyak pengetahuan serta informasi dan jenis informasi yang didapatkan  oleh  ibu,  sehingga  akses  teknologi  yang  sangat  cepat  sebagai  bentuk  kemajuan  teknologi  juga dipengaruhi oleh pengetahuan seseorang dalam melakukan jenis akses yang dibutuhkan. (Umamah et al., 2022)
Setelah  melakukan  intervensi  seperti  pemberian  pengetahuan  dalam  bentuk  penyuluhan  dan  juga konseling  dan  dilanjutkan  dengan hypnoprenatal terhadap  masalah  yang  dapat  dipecahkan  dengan  teknik hypnosist membuat ibu-ibu yang berada di kelas hypnoprenatal mengalami perbaikan pengetahuan dan sikap walaupun tidak seluruhnya akhirnya mempunyai sikap dan pengetahuan yang baik dan positif.
Penelitian  yang  dilakukan  (Ningsih,  2017)  menunjukkan  bahwa  pengetahuan  ibu  hamil  trimester  III tentang hypnosist 20% nya berpengetahuan baik, 20% cukup dan 60% dengan pengetahuan kurang. Minat ibu untuk  mengikuti  kegiatan  hypnosist  dalam  mempersiapkan  persalinan  menunjukkan  minat  tinggi  sebesar 8,6%, minat sedang 42,9%, dan 48,6% minat rendah. Ada hubungan yang signifikan antara minat ibu dengan mengikuti kelas hypnosist dalam persiapan persalinan ρ value 0,000.
Penelitian  yang  dilakukan  (Nasution,  2020)  terhadap  40  orang  ibu  hamil  menunjukkan  bahwa  ada pengaruh penyuluhan terhadap pengetahuan ibu hamil tentang hypnobirthing dimana ρ value 0,037, serta ada pengaruh  sikap  ibu  hamil  tentang hypnobirthing sehingga  kehamilan  berjalan  dengan  nyaman  dalam mempersiapkan proses persalinan.
Kegiatan pengabdian yang dilakukan (Vasra et al., 2022) menunjukkan bahwa penerapan hypnoprenatal dapat memberikan perubahan sikap yang lebih baik pada ibu hamil sebelum dan sesudah diberikan sehingga dapat melalui kehamilan yang lebih tenang dan percaya diri.
Tingkat  pengetahuan  ibu  setelah  diberikan  intervensi,  dimana  ibu  yang  memiliki  pengetahuan  tinggi berjumlah 11 orang (78,6%), dan berpengetahuan rendah berjumlah 3 orang (21,4%) sementara sikap setelah diintervensi ibu memiliki sikap positif berjumlah 12 orang (85,7%) dan memiliki sikap negatif 2 orang (14,3%)
Hal  ini  menunjukkan  bahwa  pemberian  intervensi  berupa  penyuluhan  pada antenal  class terintegrasi hypnoprenata l dan gentlebirth memberikan manfaat yang sangat baik, namun karena pengabdian masyarakat adalah wujud aplikasi dari penelitian yang terbukti baik, sehingga ketika dilakukan intervensi terbukti hasilnya juga banyak membantu ibu-ibu yang mengalami ketakutan saat persalinan, sehingga diharapkan ibu-ibu hamil yang mengikuti  antenatal  class  ini akan  melahirkan secara  normal seperti filosofi  persalinan  dengan gentle birth .
Kegiatan pengabdian yang pernah dilakukan (Jama & Taqiyah, 2022; Suryaningsih et al., 2019) berupa kegiatan  penyuluhan  dan  pelatihan  pada  kelas  hypnoprenatal,  menunjukkan  hasil  terjadi  peningkatan pengetahuan ibu hamil dalam mengatasi rasa cemas selama kehamilannya ibu merasa lebih tenang dan lebih percaya diri dalam menghadapi persalinan.
Gambar 2. Kegiatan screeaning kesehatan ibu hamil
Gambar 3.  Kegiatan informed concern dan pre test
Gambar 4. Kegiatan Antenatal Class dengan hypnoprenatal
Gambar 5 Kegiatan Penyuluhan dan evaluasi (Post test)

## SIMPULAN
Simpulan  dari  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini,  bahwa  pengetahuan  ibu  hamil  dalam tatalaksana gangguan atau masalah pada kehamilan khususnya trimester III mengalami peningkatan, terjadi peningkatan dalam sikap positif ibu-ibu yaitu sikap silence birth ibu-ibu dalam menghadapi proses persalinan . Diharapkan  kegiatan  ini  memberikan  manfaat  yang  berkesinambungan  bagi  ibu  hamil  dalam  mengurangi kecemasan akan ketidaknyamanan kehamilan yang sedang dialaminya, sehingga budaya atau masalah yang mempengaruhi psikis ibu dapat terpecahkan, ibu dapat melahirkan dengan aman, nyaman dengan alami.

## .

## UCAPAN TERIMA KASIH
Tim pengabdian kepada masyarakat kami, mengucapkan banyak terimakasih kepada pihak yang terlibat dalam kegiatan ini ibu-ibu hamil yang telah meluangkan waktu dalam kegiatan ini, serta semua bidan karyawan yang  bekerja  di  PMB  Husniyati  Palembang  yang  telah  banyak  membantu  dan  mendukung  hingga terlaksananya kegiatan ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Arifin, Y., & Aprianti, E. (2021). PEMBERIAN TERAPI HYPNOPRENATALDAN PRENATAL MASSAGE  PADA  IBU  HAMIL  DIMASA  PANDEMICOVID-19. Jurnal  ABDI
MERCUSUAR , 01 (02), 045–051. http://jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/article/view/265/102
Imaniar, M. S., Sundari, S. W., & Windiyani, W. (2020). Gentle Birth Untuk Kenyamanan Persalinan Di  Kelas  Ibu  Hamil  Puskesmas  Bungursari  Tasikmalaya. Jurnal  Abdimas  PHB , 3 (2),  10–15. http://ejournal.poltektegal.ac.id/index.php/abdimas/article/view/1826/1173
Jama, F., &  Taqiyah, Y. (2022). Program  Mind  Body Intervention Spiritual  Hipnoprenatal Dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil. Window OfCommunity Dedication Journal ,
3 (1), 163–168. https://jurnal.fkm.umi.ac.id/index.php/wocd/article/view/227/197 Lestari, D., & Aprilina, A. (2022). EFEK GERAKAN YOGA RUANG BERSALIN TERHADAP NYERI  PERSALINAN,  KECEMASAN  IBU  DAN  LAMA  KALA  I. Health  Care:  Jurnal Kesehatan , 11 (1), 106–113. http://jurnal.payungnegeri.ac.id/index.php/healthcare/article/view/212/109
Muhidayati,  W.,  Azizah,  N.,  Afriyani,  L.,  &  Hidayah,  R.  U.  W.  (2022).  PENGARUH  TEKNIK HYPNOBIRTHING  TERHADAP  PENURUNAN  TINGKAT  KECEMASAN  IBU  HAMIL TRIMESTER  3  PADA  PERSIAPAN  PROSES  PERSALINAN  DI  KLINIK  KASIH  IBU TAHUN 2020. Jurnal Ilmiah Kesehatan , 3 (1), 19–23.
http://ejournal.rajekwesi.ac.id/index.php/Kesehatan/article/view/359
Nasution,  H.  W.  (2020).  PENGARUH  PENYULUHAN  TERHADAP  PENGETAHUAN  DAN SIKAP  IBU  HAMIL  TENTANG  HYPNOBIRTHING  DI  RUMAH  SAKIT  WULANDARI. JURNAL ILMIAH KOHESI , 4 (3). Ningsih,  E.  S.  (2017). Hubungan  Pengetahuan  dengan  Minat  Ibu  Hamil  Trimester  III  dalam mengikuti hypnobirthing [STIKES INSAN CENDEKIA MEDIKA JOMBANG]. https://repo.stikesicme-jbg.ac.id/211/1/Skripsi Elsa.pdf
Sariati,  Y.,  Windari,  E.  N.,  &  Hastuti,  N.  A.  R.  (2016).  PENGARUH  HYPNoBIRTHING
TERHADAP  TINGKAT  KECEMASAN  IBU  BERSALIN  DAN  LAMA  PERSALINAN  DI BIDAN PRAKTEK MANDIRI WILAYAH KABUPATEN MALANG. Jurnal Ilmiah Bidan ,
1 (3), 35–44. https://e-journal.ibi.or.id/index.php/jib/article/view/16/14
Sehmawati,  &  Permatasari,  A.  S.  (2020).  Self-Hypnosis  Terhadap  Tingkat  Kecemasan  Ibu  Hamil Dalam  Persiapan  Menghadapi  Persalinan  Di  Masa  Pandemic  Covid-19. Seminar  Nasional Kebidanan , 58–65.
Suryaningsih,  Rodiyatun,  Choirin,  M.,  &  Kusumaningtyas,  K.  (2019).  PENINGKATAN
EMPOWERMENT (PEMBERDAYAAN)
PEREMPUAN
MELALUI KELAS
HYPNOPRENATAL  PADA  IBUHAMIL. Community  Development  Journal , 3 (1),  18–26. https://journal2.unusa.ac.id/index.php/CDJ/article/view/1100/842
Umamah, S., Ayuni, Tanuadike, T., Anisah, I., Prihantiningsih, A., & Raidanti, D. (2022). Tingkat
Pengetahuan  Ibu  Hamil  Tentang  Hypnobirthing. Jurnal  JKFT:  Universitas  Muhamadiyah Tangerang , 7 (2), 71–76. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.31000/jkft.v7i2.7190.g3790 Vasra,  E.,  Komariah,  N.,  &  Virgian,  K.  (2022).  PENERAPAN  HYPNOPRENATAL  PADA  IBU HAMIL  DI  POSYANDU  ANYELIR  WILAYAH  KERJA  PUSKESMAS  DEMPO PALEMBANG. JURNAL  KREATIVITAS  PENGABDIAN  KEPADA  MASYARAKAT  (PKM) , 5 (2), 519–524.
Wulandari, N., Nugraheni,  S. A., &  Martini, M. (2020). Pengaruh Persiapan Gentle Birthterhadap Derajat  Kecemasan  Ibu  Hamil  Pertama  dalam  Menghadapi  Persalinan. JurnalManajemen Kesehatan Indonesia , 8 (1), 30–36. https://ejournal.undip.ac.id/index.php/jmki/article/view/25365/17014