## Meningkatkan Keterampilan Kolaborasi Siswa melalui Aktivitas Kebugaran Jasmani Menggunakan Model Project Based Learning (PjBL) SMA Negeri 3 Banjarbaru
M. Tami Rosadi Ahwan 1) , Sunarno Basuki 2) , Mashud 3)* 1), 2), dan 3) Universitas Lambung Mangkurat E-mail : 1) 2020129310002@mhs.ulm.ac.id,
2) sunarnobasuki@ulm.ac.id, 3) mashud@ulm.ac.id

## ABSTRAK
Penelitian ini dilatarbelakangi dari rendahnya keterampilan kolaborasi siswa dalam pembelajaran PJOK  materi  aktivitas  kebugaran  jasmani.  Tujuan  penelitian  ini  untuk  meningkatkan keterampilan kolaborasi siswa pada materi aktivitas kebugaran jasmani menggunakan model Project Based Learning . Jenis penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Subjek penelitian adalah siswa kelas X MIPA 4 SMA Negeri 3 Banjarbaru yang berjumlah 35 siswa. Objek penelitian adalah untuk meningkatkan keterampilan kolaborasi siswa kelas X SMA Negeri 3  Banjarbaru  pada  materi  aktivitas  kebugaran  jasmani  menggunakan  metode Project  Based Learning .  Instrumen  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  Instrumen  keterampilan kolaborasi, Analisis data yang digunakan adalah analisis kuantitatif dan kualitatif deskriptif. Hasil penelitian ini menunjukkan adanya peningkatan keterampilan kolaborasi siswa materi aktivitas  kebugaran  jasmani  siswa  kelas  X  MIPA  4  SMA  Negeri  3  Banjarbaru.  Hal  ini ditunjukkan  pada  nilai  pengetahuan  kolaborasi  Siklus  I  pertemuan  1  yang  tuntas  hanya  8 siswa  atau  22,85%  dan  yang  tidak  tuntas  27  siswa  atau  77,14%.  Nilai  keterampilan kolaborasi siklus I pertemuan 2 yang tuntas 20 siswa atau 57,14% dan yang tidak tuntas  15 siswa  atau  42,14%.  Nilai  pengetahuan  kolaborasi  pada  Siklus  II  pertemuan  1  terjadi peningkatan 25 siswa yang tuntas atau 71,42% dan yang tidak tuntas 10 siswa atau 28,58%. Nilai keterampilan kolaborasi pada siklus II pertemuan 2 kembali meningkat dari 28 siswa yang tuntas atau 80%, yang tidak tuntas 7 siswa atau 20%.

## Kata kunci : aktivitas kebugaran jasmani; project based learning

## ABSTRACT
The background of this research is the low collaboration skills of students in PJOK learning on physical fitness activity material. The purpose of this study was to improve students' collaboration skills on physical fitness activity material using the Project Based Learning model. This type of research is Classroom Action Research (CAR). The research subjects were 35 students of class X MIPA 4 at public senior high school number 3 Banjarbaru. The object of the research is to improve  the  collaboration  skills  of  class  X  students  of  public  senior  high  school  number  3 Banjarbaru on physical fitness activity material using the Project Based Learning method. The instrument used in this research is the Collaboration Skills Instrument. The data analysis used is descriptive quantitative and qualitative analysis. The results of this study indicated that there was an increase in students' collaboration skills in the physical fitness activity material for class X MIPA  4  public  senior  high  school  number  3  Banjarbaru.  This  is  shown  in  the  collaborative knowledge value of Cycle I meeting 1 which only 8 students or 22,85% completed and 27 students or 77,14% did not complete. The value of collaboration skills in the first cycle of meeting 2 which was completed was 20 students or 57,14% and 15 students or 42,14% who did not complete it. The value of collaboration knowledge in Cycle II meeting 1 saw an increase of 25 students who
Vol. 9, No. 1, Hal. 106-119, Januari 2023
DOI : 10.5281/zenodo.7592832
Penulis Korespondensi : Mashud, Universitas Lambung Mangkurat E-mail : mashud@ulm.ac.id
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi berlisensi di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
completed  or  71,42%  and  those  who  did  not  complete  10  students  or  28,58%.  The  value  of collaboration  skills  in  cycle  II  meeting  2  again  increased  from  28  students  who  completed  or 80%, who did not complete 7 students or 20%.

## Keywords : physical fitness activity; project based learning

## PENDAHULUAN
Pembelajaran  untuk  abad  ke-21 Pemerintah bermaksud untuk mempersiapkan  generasi  muda  yang memenuhi persyaratan untuk menghadapi  tantangan  abad  ke-21.
Ujiannya  adalah  sebagai  kemampuan yang memperhatikan perkembangan penguasaan  kemampuan,  korespondensi khusus, usaha bersama, penalaran, kreatif dan penalaran yang menentukan. Melalui instruksi  dan  pelatihan,  pendidikan adalah  proses  mengubah  sikap  dan perilaku seseorang atau  kelompok untuk membantu  mereka  tumbuh  menjadi individu yang dewasa (Oktiani, 2017) . Pendidikan dianggap memiliki peran penting  dalam  menjamin  pembangunan dan  berkelanjutan  bangsa  serta  sebagai salah satu faktor utama yang menentukan pertumbuhan ekonomi, khususnya
dengan meningkatkan produktivitas
tenaga  kependidikan (Nasem et  al ., 2018) .  Pendidikan  dipandang  sebagai salah  satu  usaha  factor  utama  yang menentukan pertumbuhan ekonomi, yaitu melalui peningkatan produktivitas tenaga kerja  pendidik  dan  juga  dipandang mempunyai  peranan  penting  dalam menjamin
perkembangan dan kelangsungan bangsa (Sari, 2016) . Upaya yang  disengaja  dan  terencana  ini bertujuan  untuk  meciptakan  lingkungan belajar  dan  proses  pembelajaran  yang memungkinkan siswa secara aktif mengembangkan
potensi dirinya,
Sehingga  menghasilkan  pengendalian diri,  kecerdasan,  keterampilan  sosial,
kepribadiaan  yang  luhur,  dan  kekuatan spiritual keagamaan (Arianti, 2019) .
Personel  dalam  pendidikan  lembaga pendidikan bertujuan untuk
mempersiapkan  siswa  untuk  kesuksesan akademik dan profesional. Mereka harus mampu  berkomunikasi  secara  efektif, kritis, kritis dan kreatif jika ingin bersaing secara  global  saat  ini.  Tentunya  mereka juga  harus  bisa  bekerja  sama,  jadi pembelajaran harus fokus pada pembekalan keterampilan tersebut. Salah satu  kunci  untuk  menciptakan  proses pembelajaran efesien adalah memperkerjakan keterampilan, yang dibutuhkan ditempat kerja. Jenis interaksi sosial  dan  proses  pembelajaran  tertentu yang dikenal sebagai kolaborasi melibatkan  anggota  kelompok  yang berpartisipasi secara aktif dan konstruktif dalam  pemecahan  masalah (Lee et  al .,
2015) . Kebugaran  fisik  seseorang  diukur dari kemampuannya untuk
menyelesaikan  tugas,  pekerjaan,  dan rutinitas sehari-hari tanpa menjadi sangat lelah,  serta  kesediaan  mereka  untuk melakukan pekerjaan untuk tidak terduga atau  tambahan (Huda  &  Wisnu,  2015; Giriwijoyo  &  Dikdik,  2012; Sinuraya  & Barus, 2020) . Dengan memberikan siswa berbagai  tugas  yang  melibatkan  proses penetapan  tujuan,  membuat  rencana, menghasilkan  dan  memilih  strategi, mencoba  solusi,  merevisi  rencana,  dan sebagainya,  adalah  mungkin  untuk mengidentifikasi keterampilan kolaborasi siswa (Hidayati, 2014) . Model pembelajaran  berbasis  proyek  adalah
model pembelajaran yang dapat
mengakomodasi kegiatan tersebut.
Keterampilan kolaborasi siswa dapat diidentifikasi  dengan  memberi  mereka berbagai  tugas  yang  melibatkan  proses penetapan  tujuan,  membuat  rencana, membuat dan memilih strategi, mencoba solusi, merevisi rencana dan sebagainya. Salah  satu  model  pembelajaran  yang dapat  mengakomodir  kegiatan  tersebut adalah  model  pembelajaran  berbasis proyek (Wulandari, 2016; Fikriyah et al ., 2015) . Belajar merancang dan berkolaborasi,  mempertimbangkan sudut pandang yang berbeda, dan berpartisipasi dalam diskusi topik dengan
berkontribusi, mendengarkan, dan mendukung  orang  lain  adalah  contoh keterampilan kolaboratif. Ketika anggota kelompok  tidak  dapat  menyelesaikan tugas mereka sendiri, kolaborasi  terjadi. Mengenali  dan  menghargai  kontribusi masing-masing  individu  terhadap  kerja tim  dan  produktivitas  adalah  aspek  lain dari kolaborasi (Saenab et al ., 2017) .
Ada sejumlah cara untuk mengembangkan keterampilan komunikasi  dan kerja tim,  tetapi  bekerja sama dan berkomunikasi langsung dengan  orang  lain  adalah  pendekatan yang  paling  efektif (Muktiani,  2014) . Dalam  kegiatan  kelas,  keterampilan kolaborasi  sangat  penting  karena  dapat membantu siswa mencapai tujuan pembelajaran (Munandar et  al .,  2018) . Lebih banyak pengetahuan akan dihasilkan  ketika  siswa  berkolaborasi dalam kelompok. Penerapan
pembelajaran  yang  dapat  membantu siswa  belajar  berbagi  tugas  secara  adil, memotivasi  anggota  untuk  bertanggung jawab  atas  tugasnya,  dan  menggunakan keterampilan sosial secara efektif
merupakan  salah  satu  cara  penerapan keterampilan  kolaborasi  pada  siswa  di Sekolah Menengah Atas (SMA).
Kolaborasi memiliki
dampak signifikan  pada  pembelajaran  siswa  dan retensi  pengetahuan,  menurut  penelitian (Funali,  2014) .  Belajar  dengan  tujuan akhir bekerja sama memiliki keunggulan sebagai berikut: memanfaatkan pembagian kerja yang efisien; meningkatkan  karakter  tanggung  jawab siswa, menyatukan informasi dari berbagai sumber pengetahuan, pengalaman, dan perspektif, serta meningkatkan  kreativitas  dan  kualitas solusi  yang  dicetuskan  oleh  ide-ide anggota  setiap  kelompok.  Pembelajaran kolaboratif  telah  diterima  secara  luas sebagai metode pengajaran dalam pendidikan  profesional  selama  beberapa dekade.  Namun  ada  kesenjangan  antara harapan dan kenyataan, karena pengamatan mengungkapkan bahwa kurangnya siswa keterampilan kolaborasi berdampak secara tidak langsung terhadap hasil belajar PJOK.
Menurut observasi yang dilakukan di kelas X SMA Negeri 3 Banjarbaru, siswa masih  kesulitan  untuk  bekerja  sama dalam belajar. Hal ini terlihat dari metode pembelajaran  berbasis  kelompok  yang digunakan oleh siswa kelas X yang dibagi menjadi  empat  kelompok  yang  terdiri dari  delapan  sampai  sepuluh  siswa, beberapa  peserta  didik  diketahui  bahwa dalam  kegiatan  berkelompok  ini  tidak terlibat  aktif  berdiskusi,  kurang  adanya kerjasama,  kurang  adanya  bertanggung jawab dalam tugas dan kurang menghargai  teman  dalam  berdiskusi, dalam  kegiatan  presentasi  kelompok dirasa kurang dalam penyampaian materi, sehingga menjadikan pembelajaran kurang  efektif.  Selain  itu  nilai  masing-
masing kelompok diperoleh masih dalam rata-rata nilai kriteria ketuntasan manimal (KKM) yaitu 70. Perolehan nilai rata-rata peserta  didik  yang  kurang  dipengaruhi pada  ketidaksertaan  peserta  didik  dalam proses  pembelajaran.  Dengan  demikian peserta  didik  kurang  memahami  konsep materi  yang  sudah  disampaikan  guru, tujuan pembelajaran tidak tercapai sepenuhnya  dan  kemampuan  kerjasama atau kolaborasi
rendah. Selain kemampuan  kolaborasi  yang  kurang, nilai  akademis  peserta  didik  di  SMA Negeri 3 Banjarbaru kelas X masih setara dengan SMA lainnya.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  tindakan  kelas berdasarkan  model  Kemmis  dan  Mc digunakan dalam penelitian ini (Gumanti &  Yunidar,  2016; Purohman,  2018) . Taggart ,  yang  memiliki  empat  tahapan, antara  lain  :  1)  perencanaan,  2) pelaksanaan,  3)  pengamatan,  dan  4) perenungan. Adapun siswa kelas X MIPA 4  SMA  Negeri  3  berpartisipasi  dalam pembelajaran  tersebut.  Banjarbaru  tahun ajaran  2022  /  2023  yang  berjumlah  35 siswa. Studi ini dilakukan pada Juli 2022, selama  tahun  akademik  2022/2023. Tempat penelitian dilaksanakan di  SMA Negeri  3  Banjarbaru  yang  beralamat  di JL.  Banua  Praja  Utara  Kecamatan
Cempaka  Kota  Banjarbaru  Provinsi Kalimantan Selatan. Instrument pengumpulan data menggunakan instrument  non  tes  berupa  pengamatan unjuk kerja. Indikator instrumen kecakapan  kolaborasi  di  kembangkan peneliti  berdasarkan  teori  kolaborasi sebagai  berikut  :  1)  bekerjasama  secara tim/kelompok, 2) menerima masukan dan saran,  3)  saling  menghormati  ide/saran, 4) bekerja sesuai dengan
perannya/tugasnya,  5)  hasil  dari  tugas yang dikerjakan.
Proses  penelitian  tindakan  kelas terdiri  dari  beberapa  tahapan  :  1) observasi awal pembelajaran sebagai data penelitian; 2) membuat rencana pembelajaran  ( planning );  3)  tindakan
( action ), yang dilakukan di  antara siklus sampai pembelajaran selesai; 4) mengamati  cara  pelaksanaan  tindakan pada setiap siklus pembelajaran. Peningkatan  hasil  belajar  siswa  ditinjau dari pengetahuan, sikap, dan keterampilan diamati. Setelah melakukan observasi,  peneliti  mengevaluasi  setiap komponen  hasil  belajar  sebagai  bahan catatan perbaikan pada siklus berikutnya; 5) merangkai refleksi sebagai dasar untuk menentukan  kelanjutan  siklus.  Dalam penelitian  tindakan  kelas  ini  peneliti menggunakan  metode  kuantitatif  dan kualitatif untuk menganalisis data penilaian  pada  setiap  siklus.  Rumus persentase digunakan oleh peneliti dalam data kuantitatif.
Rumus yang digunakan adalah :
𝑋 = 𝐹 𝑁 𝑥 100
Keterangan : X  = Prosentase yang dicari F  = Nilai Perolehan N  = Jumlah Sampel
Peneliti analisis menggunakan teknik kualitatif lugas untuk mencakup tahapan- tahapan  tersebut,  padahal  data  hasil observasi  yang  dilakukan  selama  proses tindakan pembelajaran bersifat kualitatif : 1)  merangkai  data,  2)  meringkas,  3) mengklasifikasikan, dan menyimpulkan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Siklus Pertama
Siklus  pertama  terdiri  dari  dua  kali pertemuan.  Pada  pertemuan  pertama, peneliti meminta anak-anak untuk menggunakan  instrumen  standar  untuk menganalisis  ide  pelatihan  kebugaran jasmani  yang  berhubungan  dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,
komposisi  tubuh,  dan  fleksibilitas). dengan memanfaatkan media pembelajaran, seperti buku atau internet.
Sebaliknya,  pada  siklus  I  pertemuan
kedua, peneliti mengajak anak mempraktekkan menggunakan instrumen yang  telah  dibakukan  hasil  temuan analisis konsep latihan kebugaran jasmani  yang  berhubungan  dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelentukan). Adapun hasil rekapitulasi pengetahuan  dan  kecakapan  kolaborasi siswa pada siklus 1 dan pertemuan 1 dan 2 peneliti jabarkan pada tabel berikut ini : Tabel 1

## Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Pengetahuan
Siklus I Pertemuan Pertama Ketuntasan Belajar Jumlah Siswa (Orang) Persentase Indikator Keberhasilan Tuntas 8 22,85 % 70 Tidak Tuntas 27 77,14 % Jumlah Siswa 35 100 %
Untuk hasil nilai siswa kecakapan kolaborasi sebagai profil nilai ranah psikomotor pada siklus I dapat dilihat pada tabel berikut ini :

## Tabel 2
Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Keterampilan Siklus I Pertemuan Pertemuan Kedua Ketuntasan Belajar Jumlah Siswa (Orang) Persentase Indikator Keberhasilan Tuntas 20 57,14 % 70 Tidak Tuntas 15 42,86 % Jumlah siswa 35 100%
Grafik 1

## Hasil Rekapitulasi  Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Pengetahuan dan Keterampilan Siklus I
Mengingat  akibat  dari  persepsi belajar  dalam  penelitian  kegiatan  wali kelas  ini  yang  mencakup  perspektif mental  dan  psikomotor,  diperoleh  hasil yang tidak sesuai, yaitu sebenarnya tidak memenuhi  pedoman  dasar  kulminasi yang  diputuskan  para  ilmuwan  adalah 70%.  Selain  data  yang  berasal  dari  hasil pengujian dengan menggunakan instrumen penelitian yang dikembangkan. Selama
pertemuan pertama  dan  kedua  pembelajaran  siklus satu,  data  kualitatif  dikumpulkan  dari observasi dan observasi.
Siswa  pada  observasi  siklus  I menghasilkan  hasil  sebagai  berikut  :  1) masih banyak siswa yang bekerja sendiri dari pada berkelompok
atau berkelompok;  2)  masih  ada  sebagian siswa  yang  terbatas  pada  media  atau perangkat  pembelajaran  seperti  laptop dan handphone serta gadget; 3) pada saat materi  disampaikan,  beberapa  siswa masih kurang memperhatikan penjelasan
guru  dan  tidak  dapat  berkonsentrasi;  4) pada  saat  siswa  mengerjakan  tugas kelompok,  hanya  beberapa  siswa  yang memberikan  penjelasan,  dan  sisanya diam;  5)  beberapa  siswa  tetap  bekerja dalam  kelompok  bukan  sesuai  peran masing-masing.
Hasil  observasi  siklus  I  terhadap guru,  yaitu  :  1)  penjelasan  guru  serta contoh  gerakan    mungkin  kurang dipahami  oleh  siswa;  2)  guru  kurang lancar dan kehilangan fokus pada materi aktivitas  kebugaran  jasmani;  3)  guru kurang  tegas  menertibkan  siswa  yang ribut dalam proses pembelajaran; 4) guru masih  fokus  pada  tertibkan  terkait penggunaan
media, perangkat pembelajaran. Indikator keberhasilan yang diharapkan belum terpenuhi berdasarkan hasil  penilaian  keterampilan  kolaborasi siklus  I  dan  observasi  kualitatif.  Peneliti menyimpulkan, mengevaluasi, dan memberikan  beberapa  catatan  RPP
8 20 27 15 0 5 10 15 20 25 30 Pengetahuan Keterampilan Tuntas Tidak Tuntas
setelah  itu.  Berikut  ini  adalah  bidang perbaikan untuk pembelajaran selanjutnya : 1) siswa dapat memanfaatkan  perangkat  pembelajaran dengan  membaca  buku,  menggunakan gadget seperti YouTube , dan
menggunakan  gambar  sebagai  media pembelajaran; 2) menyederhanakan  tiap tahap-tahap  pembelajaran  yang  mudah dipahami dan diikuti oleh siswa; 3) guru harus  tetap  fokus  pada  pembelajaran;  4) guru memotivasi siswa agar bekerjasama secara kelompok.
Pada  siklus  kedua  disusun  refleksi dengan  penekanan  pada  peningkatan pembelajaran tersebut di atas berdasarkan kesimpulan  dan  evaluasi  data  observasi. Minat dan sikap siswa terhadap pembelajaran  juga  dipengaruhi  secara signifikan  oleh  penggunaan  alat  dan media pembelajaran, selain itu juga  guru perlu  sabar  dalam  membimbing  dan mengarahkan  siswa  dalam  pembelajaan aktivitas  kebugaran  jasmani.  Dengan memanfaatkan beberapa media yang ada disekitar. Contohnya lewat pembelajaran di LCD melalui youtube atau lewat buku- buku referensi dan gambar-gambar, serta memotivasi  anak  dalam  hal  proses
pembelajaran,  sehingga  pembelajaran akan lebih mudah dan baik dipahami oleh siswa pada disaat siklus kedua nantinya.

## Siklus Dua
Siklus kedua dilaksanakan sama dua kali  pertemuan,  pertemuan  pertama peneliti melaksanakan pembelajaran berdasarkan perbaikan serta temuan pada siklus pertama. Pertemuan kedua peneliti melakukan  pengamatan  dan  observasi dengan melakukan tes kecakapan pengetahuan dan keterampilan kolaborasi,  dengan  menyuruh  anak menganalisis  konsep  latihan  kebugaran jasmani  terkait  kesehatan  (daya  tahan, kekuatan, komposisi tubuh dan kelenturan)  menggunakan  instrument terstandar.  dengan  memanfaatkan  media pembelajaran  bisa  lewat  media  internet, maupun  buku-  buku  referensi  serta gambar  gambar  mengenai  aktivitas kebugaran  jasmani.  Sedangkan  pada pertemuan kedua peneliti menyuruh anak mempraktikkan  hasil  analisis  konsep latihan kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan)menggunakan instrumen terstandar. Tabel 3 Hasil Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Pengetahuan Siklus II Pertemuan Pertama Ketuntasan Belajar Jumlah Siswa (Orang) Persentase Indikator Keberhasilan Tuntas 25 71,42 % 70 Tidak Tuntas 10 28,58% Jumlah Siswa 35 100% Untuk  hasil  nilai  siswa  kecakapan kolaborasi  sebagai  profil  nilai  ranah
psikomotor  pada  siklus  II  dapat  dilihat pada tabel berikut ini :
Tabel 4

## Hasil Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Keterampilan
Siklus II Pertemuan Pertemuan Kedua Ketuntasan Belajar Jumlah Siswa (Orang) Persentase Indikator Keberhasilan Tuntas 28 80 % 70 Tidak Tuntas 7 20 % Jumlah siswa 35 100%
Grafik 2

## Hasil Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Pengetahun dan Keterampilan Siklus II
Berdasarkan  hasil  rekapitulasi  nilai data  pada  hasil  observasi  penelitian tindakan kelas siklus II, semua indikator mengalami  peningkatan  melebihi  batas kriteria ketuntasan minimal (KKM) 70.
Hasil  data  observasi/pengamatan pembelajaran pada siklus II pertemuan 1 dan  2  didapat  data  kualitatif  sebagai berikut,  hasil  observasi  pada  siswa  pada siklus  kedua  yaitu  :  1)  siswa  sudah bekerjasama  secara  berkelompok;  2) siswa  tidak  lagi  terkendala  dengan perangkat
pembelajaran/media pembelajaran,  karena  para  siswa  sudah bisa berkolaborasi mengenai tugas  yang diberikan  oleh  guru  kepada  siswa;  3)
siswa fokus terhadap guru, dan memperhatikan  penjelasan  guru;  4)  saat pembelajaran  para  siswa  tidak  ada  lagi yang    bercanda  dan  malu-malu  dalam mempraktekkan tugas tugas yang diberikan  guru;  5)  siswa  bahagia    dan gembira sertamuncul rasa percaya diri.
Hasil  observasi  dan  pengamatan pada  guru  pada  siklus  II  yaitu  :  1)  guru sangat fokus pada materi, karena terbantu oleh siswa yang sudah memahami materi aktivitas kebugaran jasmani; 2) penjelasan  guru  sudah  mulai  dipahami para  siswa;  3)  guru  sudah  lancar  dalam penyampaiaan materi dan tidak kehilangan  fokus  dalam  mengajar;  4)
0 5 10 15 20 25 30 Pengetahuan Keterampilan Tuntas Tidak Tuntas
guru sudah bisa mentertibkan siswa yang ribut saat proses pembelajaran berlangsung.
Peneliti  sampai  pada  kesimpulan bahwa  pembelajaran  memenuhi  syarat ketuntasan  minimal  guru  berdasarkan perolehan  hasil  belajar  pada  siklus  dua yang  memenuhi  indikator  keberhasilan yang  diharapkan  dan  temuan  observasi kualitatif. Penelitian tindakan kelas siklus ketiga  tidak  diperlukan  karena  sudah berhasil. Nilai siswa pada siklus pertama
dan  kedua  tampak  berbeda  secara signifikan jika dibandingkan. Pembelajaran melalui penggunaan metode Project  Based  Learning (PjBL)
merupakan  hasil  dari  perbedaan  yang menghasilkan  perbedaan  yang  positif. berhasil meningkatkan
kecakapan kolaborasi siswa melalui aktivitas kebugaran  jasmani  siswa  kelas  X.
Adapun sebaran data perbandingan antar siklus  peneliti  paparkan  dalam  grafik berikut ini :

## Tabel 5
Hasil Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Pengetahuan dan Keterampilan Siklus 1 dan Siklus II Keteran gan (Pengetahuan) Menganalisis konsep latihan kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh dan kelenturan) menggunakan instrument terstandar. (Keterampilan) Mempraktekkan hasil analisis konsep latihan kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrument terstandar Siklus 1 Pertemuan I Siklus II Pertemuan I Siklus I Pertemuan II Siklus II Pertemuan II Jlh Pese rta didik Persent ase Jlh Pese rta didik Persent ase Jlh Pese rta didi k Persent ase Jlh Pese rta didik Persent ase Tuntas 8 22,86% 25 71,42% 20 57,14% 28 80% Belum Tuntas 27 77,14% 10 28,58% 15 42,86% 7 20% Jumlah 35 100% 35 100% 35 100% 35 100%
Grafik 3

## Hasil Rekapitulasi Nilai Kolaborasi Siswa pada Aspek Pengetahuan dan Keterampilan Penilaian Siklus I dan Siklus II
Dengan menggunakan model pembelajaran Project  Based  Learning (PjBL),  peneliti  melakukan  Penelitian Tindakan Kelas (PTK) untuk meningkatkan aktivitas
kebugaran
jasmani siswa pada keterampilan kolaborasi dan hasil belajar siswa kelas X MIPA  4  SMA  Negeri  3  Banjarbaru. Peneliti melakukan
dua siklus pembelajaran, dengan setiap siklus terdiri dari  dua  kali  pertemuan  yang  berdurasi tiga x 45 menit. Ini mengacu pada empat fase  model  PTK  yang  terdiri  dari  tahap perencanaan,  pelaksanaan,  pengamatan, dan refleksi (Sutrisno, 2018; Syahruddin & Latuheru, 2019) . Pada bab II, peneliti akan membahas hubungan antara subjek penelitian mereka keterampilan
kolaborasi  dan  hasil  belajar  dan  teori yang dipelajari.
Penelitian  ini  menggunakan  model pembelajaran  kooperatif Project  Based Learning (PjBL)  untuk  meningkatkan keterampilan kolaborasi
aktivitas kebugaran jasmani dan hasil belajar siswa kelas  X  MIPA  4  SMA  Negeri  3  tahun
ajaran  2022/2023.  Proses  pembelajaran menggunakan sintaks model PjBL, yang meliputi  (a)  menentukan  pertanyaan mendasar,  (b)  membuat  rencana  proyek, (c) membuat jadwal, (d) memantau hasil tes,  dan  (f)  mengevaluasi  pengalaman (Gracia, 2016) .
Kolaborasi adalah suatu jenis interaksi  sosial,  khususnya  kegiatan kerjasama yang bertujuan untuk mencapai tujuan bersama melalui saling membantu  dan  memahami  tanggung jawab  satu  sama  lain (Pardede,  2013) . Model  PjBL memiliki  6 sintaks  yaitu (a) penentuan  pertanyaan  mandasar,  (b) menyusun perecanaan proyek, (c) menyusun  jadwal,  (d)  monitoring  (e) menguji Hasil, dan (f) evaluasi pengalaman.  Siswa  dapat  menggunakan enam  sintaks  ini  untuk  mencapai deskriptor keterampilan kolaboratif,
menghasilkan  pembelajaran  kolaboratif (Nurohman, 2015) . Selain itu, ketika media
pembelajaran  digunakan,  keterampilan untuk  berkolaborasi  muncul (Suryani,
0 5 10 15 20 25 30 Pengetahuan Siklus I Pengetahuan Siklus II Keterampilan Siklus
I Keterampilan Siklus II Tuntas
Tidak Tuntas
2010) . Salah satu keuntungan menggunakan media pembelajaran adalah isinya akan memiliki makna yang lebih jelas, sehingga memudahkan siswa untuk  memahaminya.  Siswa  kelas  X MIPA  4  SMA  Negeri  3  berada  pada tahap  operasional  konkrit,  sehingga pemilihan  media  pembelajaran  juga mengarah pada media konkrit. Pemilihan media  juga  disesuaikan  dengan  tahapan perkembangan siswa.
Pengalaman  siswa  dalam  ranah kognitif, afektif, dan psikomotor dikenal sebagai  hasil  belajar (Riyanto et  al ., 2017) . Peneliti menggunakan soal evaluasi  berupa  instrumen  kolaboratif untuk  mengetahui  pencapaian  hasil belajar  siswa  pada  materi  aktivitas kebugaran  jasmani  pada  setiap  siklus. Penggunaan model PjBL, media pembelajaran,  dan  pendekatan  saintifik semuanya  berdampak  pada  peningkatan hasil belajar siswa kelas X MIPA 4 SMA Negeri 3. Siswa mampu bertukar pikiran, belajar satu sama lain, dan menginstruksikan  siswa  lain  yang  tidak memahami  materi  ketika  model  PjBL
diterapkan  dalam  proses  pembelajaran, khususnya dalam sintaks diskusi kelompok (Husain,  2020) .  Sedangkan media pembelajaran memungkinkan siswa  mengkonstruksi  konsep  sendiri mengenai luas dan keliling bangun datar sehingga meningkatkan pemahaman karena siswa belajar melalui pengalaman langsung. Hal ini juga didukung dengan pendekatan  saintifik  yang  mendorong siswa untuk mengamati, bertanya, bereksperimen, berkomunikasi, dan bernalar.
Pembelajaran berbasis proyek
merupakan  respon  terhadap  kurangnya kontekstualisasi  dan  penyederhanaan yang berlebihan dan berlebihan abstraksi
pembelajaran  di  sekolah (Rahmanto, 2018) .  Sekolah  tradisional  sering  gagal mempersiapkan siswa untuk jenis pembelajaran,  tingkah  laku  dan  sikap yang  diperlukan  di  luar  lingkungan sekolah.  Penelitian  yang  menganalisis proses  pembelajaran  di  luar  konteks pendidikan, menunjukkan keaslian suatu kegiatan  pembelajaran  dan  konteksnya merupakan bagian integral dari pengetahuan  dan  hasil  belajar.  Dalam pengertian  itu  belajar  dipahami  sebagai situasional konsep dan tidak lekang oleh waktu atau di luar konteks. Pembelajaran berbasis  proyek  adalah  modifikasi  dari apa  yang  awalnya  dianggap  sebagai "pernyataan kontekstual" sebuah metodologi yang menekankan konstruksi pengetahuan  dan  pemecahan  masalah oleh siswa dalam situasi tertentu dan yang sering  terjadi  dalam  jangka  waktu  yang lama.  Pengembangan  kolaboratif  dari proyek di Perguruan Tinggi menghadirkan  peluang  ideal  untuk memberikan  situasi  pemecahan  masalah yang  ada  di  dunia  nyata  dunia (Garcia, 2016) .

## SIMPULAN DAN SARAN
Adapun hasil dari penelitian ini dapat dirangkum sebagai berikut : Pada siklus I pertemuan  1  kecakapan  kolaborasi tentang aspek pengetahuan yang tuntas 8 siswa atau 22,85 % , yang tidak tuntas 27 siswa  atau  77,14  %.  Pada  siklus  I pertemuan  2  kecakapan  kolaborasi tentang  aspek  keterampilan  yang  tuntas 20 siswa atau 57,14 %, yang tidak tuntas 15  siswa  atau  42,86%.  Pada  siklus  II pertemuan  1  kecakapan  kolaborasi tentang  aspek  pengetahuan  yang  tuntas 25 siswa atau 71,42 %, yang tidak tuntas 10  siswa  atau  28,58%.  Pada  siklus  II pertemuan  2  kecakapan  kolaborasi

## Aktivitas Kebugaran Jasmani Menggunakan Model Project Based Learning (PjBL)
tentang  aspek    keterampilan  yang  tuntas 28 siswa atau 80 %, yang tidak tuntas 7 siswa atau 20%. Kemampuan kolaborasi siswa kelas X SMA Negeri 3 Banjarbaru dapat  ditingkatkan  melalui  pemanfaatan model  Project  Based  Learning  (PjBL) melalui kegiatan latihan jasmani. Mengenai  rekomendasi  yang  dapat peneliti  berikan  kepada  para  pendidik sebaiknya memasukkan pembelajaran ke dalam  penyampaian  materi  ke  dalam permainan.  Permainan  yang  dimaksud adalah  yang  mengajarkan  materi  atau teknik  yang  akan  digunakan.  Agar mahasiswa  aktif  dalam  mengambil bagian  dalam  mewujudkannya  sehingga ilmu yang diikuti akan lebih bermanfaat.

## DAFTAR PUSTAKA
Apriana,  J.  (2015).  Project  Based
Learning (PjBL). Bandung : Universitas Pendidikan Indonesia Arianti,  A.  (2019).  Urgensi  Lingkungan Belajar yang Kondusif dalam Mendorong  Siswa  Belajar  Aktif. Didaktika  :  Jurnal  Kependidikan, 11(1), 41-62. doi:https://doi.org/10.30863/didakti ka.v11i1.161 Fikriyah, Musyriatul, Indrawati, Gani, & Agus A. (2015). Model Pembelajaran Berbasis Proyek (Project  Based  Learning)  disertai Media Audio-Visual Dalam Pembelajaran  Fisika  Di  Sman  4 Jember.  Jurnal  Pembelajaran  Fisika, <https://jurnal.unej.ac.id/index.php/J PF/article/view/2165>. Date accessed: 30 jan. 2023 Funali,  M.  (2014).  Meningkatkan  Hasil Belajar  Siswa  Pada  Mata  Pelajaran
IPS  Dengan  Menggunakan  Model Pembelajaran Kolaborasi Pada Siswa Kelas  V  SDN  I  Siboang.  Jurnal
Kreatif Tadulako Online, 4(1), 57–80 García, C. (2016). Project-based Learning  in  Virtual  Groups  - Collaboration and Learning Outcomes  in  a  Virtual  Training Course  for  Teachers.  Procedia  - Social  and  Behavioral  Sciences, 228(June), 100–105. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.201 6.07.015 Giriwijoyo,  H.  Y.  S.  S  &  Dikdik,  Z.  S. (2012). Ilmu Faal Olahraga (fisiologi Olahraga),  Fungsi  Tubuh  Manusia pada Olahraga untuk  Kesehatan dan Prestasi, Bandung: Remaja Rosdakarya Gumanti,  T.  A.,  &  Yunidar  S,  (2016). Metode Penelitian Pendidikan. Jakarta : Mitra Wacana Media Huda, M. M., & Wisnu, H. (2015). Survei Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa Kelas  VII,  VIII  dan  IX  SMPN  5 Sidoarjo  (Studi  pada  siswa  Kelas VII,  VIII  dan  IX  SMP  Negeri  5 Sidoarjo). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 3(3), 696– 701. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/i ndex.php/9/article/view/14346 Hidayati, L. (2014). Penerapan Kolaborasi  Metode  Pembelajaran Talking Stick Dan Student Facilitator And Explaining Untuk Meningkatkan  Motivasi  Dan  Hasil Belajar  Matematika  Siswa  Kelas  X Di  Smk  2  Lingsar.  GaneÇ  Swara,
8(2), 79–88
Husain,  R.  (2020).  Penerapan  Model Kolaboratif  dalam  Pembelajaran  di Sekolah  Dasar.  Universitas  Negeri Gorontalo, 12–21. https://doi.org/10.30653/001.202042 .138
Lee,  D.,  Huh,  Y.,  &  Reigeluth,  C.  M.
(2015).  Collaboration,  intragroup conflict,  and social skills in  project- based learning. Instructional Science, 43(5), 561–590. https://doi.org/10.1007/s11251-015- 9348-7
Muktiani,  N.  R.  (2014).  Identifikasi
Kesulitan  Belajar  Dasar  Gerak Pencak  Silat  Pada  Mahasiswa  Pjkr Bersubsidi  Di  Fik  Uny.  Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 10(April), 23–29
Munandar,  H.,  Suwardi,  &  Hasyim.
(2018).  Upaya  meningkatkan  hasil belajar  menggiring  bola  dalam permainan  sepakbola  melaui  model kolaborasi murid kelas v.b sd inpres 167  mattoanging  kecamatan  turatea kabupaten jeneponto. 1–15 Nasem,  Arifudin,  O.,  Cecep  &  Taryana, T.  (2018).  Pengaruh  Pelatihan  Dan Motivasi  Terhadap  Produktivitas Kerja  Tenaga  Kependidikan  Stit
Rakeyan  Santang  Karawang.  Jurnal Ilmiah MEA (Manajemen, Ekonomi, & Akuntansi), 2(3), 209-218. https://doi.org/10.31955/mea.v2i3.6 24 Nurohman, S. (2015). Pendekatan Project
Based  Learning  Sebagai  Upaya Internalisasi  Scientific  Method  Bagi Mahasiswa  Calon  Guru  Fisika. Pendidikan  Matematika,  1(1),  1–20. http://staff.uny.ac.id/sites/default/fil es/132309687/project-based- learning.pdf
Oktiani,  I.  (2017).  Kreativitas  Guru dalam Meningkatkan Motivasi Belajar Peserta Didik. Jurnal Kependidikan, 5(2), 216-232. https://doi.org/https://doi.org/10.240 90/jk.v5i2.1939
Pardede, E. (2013). Efek Model
Pembelajaran  Guided  Discovery
Berbasis  Kolaborasi  Dengan  Media
Flash Terhadap Keterampilan Proses Sains  Dan  Hasil  Belajar  Kognitif Tinggi Fisika Siswa Sma. Tesis, 14– 27 Purohman,  P.  S.  (2018).  Penelitian Tindakan  Kelas  Kegiatan  Penelitian
Alternatif  untuk  Guru.  Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka Rahmanto,  S.  (2018).  Penerapan  model pembelajaran berbasis masalah untuk  meningkatkan  hasil  belajar siswa smp. 2, 610–614 Riyanto,  I.  A.,  Kristiyanto,  A.,  & Purnama, S. K. (2017). The development of game - based motor skills learning model for 9- 10 year- old  elementary  school  children.
Kinesitherapy  Research  Journal, 2(2), 47–54 Saenab, S., Yunus, S. R., & Virninda, A.
N. (2017). PjBL untuk pengembangan keterampilan mahasiswa:  sebuah  kajian  deskriptif tentang peran PjBL dalam melejitkan keterampilan komunikasi dan kolaborasi mahasiswa. Seminar Nasional Lembaga Penelitian UNM,
2(1), 45–50
Sari, R. T. (2016). Analisis Perencanaan
Pembelajaran  IPA  pada  Materi Ekosistem Kelas XII SMK Negeri 4
Padang.  Jurnal  VARIDIKA,  28(2),
161–169.
https://doi.org/10.23917/varidika.v2
8i2.2710 Sinuraya,  J.  F.,  &  Barus,  J.  B.  N.  B. (2020).  Tingkat  Kebugaran  Jasmani Mahasiswa  Pendidikan  Olahraga Tahun Akademik 2019/2020 Universitas Quality Berastagi. Kinestetik, 4(1), 23–32. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.103 59

## Aktivitas Kebugaran Jasmani Menggunakan Model Project Based Learning (PjBL)
Suryani, N. (2010). Implementasi Model Pembelajaran  Kolaboratif  Untuk Meningkatkan  Ketrampilan  Sosial Siswa. Majalah Ilmiah Pembelajaran, 8(2) Sutrisno.  (2018).  Peningkatan  motivasi berprestasi  dan  hasil  belajar  siswa pada  tema  tempat  umum  melalui metode  ular  beruntun.  5(e-ISSN 2502-4264), 79–87. https://www.neliti.com/id/publicatio ns/242430/peningkatan-motivasi- berprestasi-dan-hasil-belajar-siswa- pada-tema-tempat-umum-m
Syahruddin,  &  Latuheru,  R.  V.  (2019).
The  Effect  of  The  Strength  of Extremity and Motivation on Forward Roll of Achievement Learning. Journal of Physical Education  Health  and  Sport,  6  (1), 11–17. https://doi.org/10.15294/jpehs.v6i1. 19090
Wulandari, F. E. (2016). Pengaruh Model
Pembelajaran Berbasis Proyek untuk Melatihkan  Keterampilan  Proses Mahasiswa.  Pedagogia  :  Jurnal Pendidikan, 5(2), 247-254. https://doi.org/10.21070/pedagogia. v5i2.257