## Vol 2 No 3 Tahun 2021

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Analisis  Langkah  Awalan Smash Bolavoli  Pada  Pemain Kidal Dan Non Kidal
Sri Bekti Ajeng Pratiwi 1  , Danang Ari Santoso 2 , Bayu Septa Martaviano T 3
1,2,3 Universitas PGRI Banyuwangi, Jawa Timur, Indonesia Email: aribektiajeng@gmail.com 1 , danangarisantoso@gmail.com 2 , bayusepta7@gmail.com 3
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Bolavoli, Kidal, Langkah Awalan, Non Kidal, Smash
Keywords :
Volleyball, Left-Handed, Preliminary Steps, Non Left- Handed, Smash

## Abstrak
_________________________________________________________
Bolavoli  adalah  salah  satu  permainan  olahraga  bola  besar  yang  cara memainkannya menggunakan tangan dengan dipukul dan  melambungkan bola ke atas supaya bola bisa melewati net atau jaring. Tujuan penelitian ini untuk  mengetahui  hasil  analisa  yang  baik  terhadap  langkah  awalan smash bolavoli  pada  pemain  kidal  dan  non  kidal.  Penelitian  ini  merupakan penelitian  deskriptif  kuantitatif,  pengambilan  data  penelitian  ini  melalui dokumentasi  berupa  gambar  dan  video  yang  dilakukan  di  salah  satu lapangan Desa Bagon, Kec Puger, Kab Jember. Dan dianalisis menggunakan aplikasi  kinovea  dengan  jumlah  sampel  8  subjek  pemain  bolavoli.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada variabel langkah awalan smash bolavoli pada pemain kidal dan non kidal ada perbedaan dari ketiga langkah awalan tersebut,  dikarenakan  untuk  sampel  pemain  kidal  saat  melakukan smash bolavoli  cenderung  menggunakan  langkah  awalan  kaki  kanan  dan sebaliknya  untuk  sampel  pemain  non  kidal  pada  saat  melakukan smash bolavoli  tersebut  cenderung  melakukan  langkah  awalan  kaki  kiri  terlebih dahulu. Panjang rata-rata total pemain kidal sebesar 39,07 cm dan non kidal sebesar 43,42 cm. Perbedaan panjang ketiga langkah ini disebabkan karena perbedaan kaki yang digunakan untuk awal melangkah. Pemain kidal awal melangkah  menggunakan  kaki  kanan,  sebaliknya  untuk  pemain  non  kidal awal  melangkah  menggunakan  kaki  kiri.  Dan  hasil  menunjukkan  bahwa pemain kidal langkahnya cenderung pendek dibanding pemain non kidal.

## Abstract
_________________________________________________________
Volleyball is one of the big ball sports games which is played using the hands by being hit and throwing the ball upwards so that the ball can pass through the net or net. The purpose of this study was to determine the results of a good analysis of the initial step of  the  volleyball  smash  in  left-handed  and  non-handed  players.  This  research  is  a quantitative  descriptive  study,  data  collection  for  this  research  is  done  through documentation in the form of pictures and videos which is carried out in one of the fields  in  Bagon  Village,  Puger  District,  Jember  Regency.  And  analyzed  using  the kinovea application with a total samp;e of 8 volleyball players. The results showed that in the volleyball smash prefix variable for left-handed and non-handed players there was a difference between the three prefix steps, because the sample of left-handed players when doing volleyball smashes tended to use the right foot prefi and vice versa for a sample of non-handed players when doing a smash. The volleyball tends to take the left foot first. The average length of the total left-handed players is 39,07 cm and the non-handed is 43,42 cm. The difference in the length of the three steps is due to the difference in the foot used for the initial step. Early left-handed players step using their right foot, while non-handed players start using their left foot. And the results show that left-handed players tend to have shorter steps that non-handed players.
© 2021 Author
 Alamat korespondensi:
Penjaskesrek, Unversitas PGRI Banyuwangi, Jawa Timur, Indonesia E-mail: aribektiajeng@gmail.com

## PENDAHULUAN
Olahraga  merupakan  suatu    kegiatan jasmani  baik  secara  fisik  atau  psikis  yang dilakukan  untuk  memelihara  kesehatan  dan memperkuat otot-otot tubuh. Oleh karena itu, disarankan bagi kita semua untuk melakukan aktivitas  olahraga  dengan  teratur  dan terstruktur  dengan  baik.  Olahraga  dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik pengetahuan dan penalaran,  penghayatan  nilai-nilai  (sikap, mental,  emosional,  sportifitas,  spiritual  dan emosional)  serta  membiasakan  pola  hidup sehat berfungsi
untuk
merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas dan psikis yang seimbang (Limbong et al., 2020).
Bolavoli merupakan salah satu cabang yang  memerlukan  keseimbangan,  kekuatan otot  lengan  dan  konsentrasi  yang  tinggi  saat permainan  (Santoso,  2016).  Permainan Bolavoli harus menghasilkan permainan yang sempurna, karna gerakan yang tidak sempurna akan  menimbulkan  gerakan  yang  salah  dan mengakibatkan  permainan  tidak  berjalan dengan  sempurna  (Winarno  et  al.,  2014). Dalam  permainan  Bolavoli,  setiap  pemain harus  menguasai  empat  teknik  dasar  yaitu  : passing,  service,  spike dan block .  Selain  itu, kondisi  fisik  pemain  menjadi  unsur  sangat penting dalam permainan bolavoli karena hal ini  menjadi  dasar  dalam  pengembangan  skill pemain  baik  secara  teknik  maupun  strategi permainan.
Spike merupakan suatu teknik pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara  penuh  pada  bagian  atas. Smash merupakan  suatu  pukulan  dimana  tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas,  sehingga  jalannya  bola  terjal  dengan kecepatan  tinggi  (Rahadian,  2019).  Dalam permainan smash Bolavoli ada hal yang sangat berpengaruh  yaitu  gerakan footwork atau gerakan  langkah  kaki.  Gerakan  ini  sangat penting buat mengetahui langkah kaki seorang atlet bolavoli yang benar.
Spike adalah  bentuk  serangan  yang sering  digunakan  pada  permainan  bolavoli untuk  menyerang  kepada  lawan  untuk
memperoleh angka atau poin. Proses spike ini dilakukan dalam beberapa tahapan yaitu ada awalan,  meloncat,  memukul  dan  mendarat. Awalan  adalah  sebuah  gerakan  yang mempunyai  lintasan,  dimana  lintasan  ini sangat  berpengaruh  pada  performa  yang  di hasilkan.  Pola  langkah  awalan  atau  lintasan ( footwork  step  pattern )  yang  bervariatif  akan mempengaruhi performa power spike, karena pola langkah awalan menghasilkan gaya yang berbeda  (Santoso  &  Setiabudi,  2019).  Dalam permainan  Bolavoli  gerakan  ini  sangat berpengaruh pada gerakan langkah awal pada atlet pemain kidal dan non kidal.
Dalam permainan Bolavoli gerakan ini sangat  berpengaruh  pada  gerakan  langkah awal  pada  atlet  pemain  kidal  dan  non  kidal. Untuk  pemain  kidal  merupakan  suatu keadaan  dimana  seseorang  cenderung  atau lebih  dominan  menggunakan  tangan  kiri dalam  menjalankan  aktivitas  sehari-harinya. Orang  kidal  dalam  hal  ini  harus  beradaptasi terhadap perangkat/produk khusus digunakan untuk  tangan  seperti  gunting,  mouse, penggaris gas (Abdulqodir et al., 2014).
Untuk  pemain  non  kidal  merupakan suatu  kebalikan  dari  kidal  dimana  seseorang cenderung atau lebih dominan menggunakan tangan kanannya. Dalam aktivitas sehari-hari orang  non  kidal  merupakan  tangan  yang dominan  untuk  mengoperasikan  produk (Abdulqodir  et  al.,  2014).  Dari  segi  motorik bahwa  orang  kidal  cenderung  mengaktifkan volume  yang  lebih  besar  dan  sangat menunjukkan  laterasi  lebih  sedikit  dari  pada orang yang non kidal (Grabowska et al., 2012). Bahwasannya perbedaan langkah awalan kaki kidal dan non kidal sangat berpengaruh pada pukulan smash bolavoli.
Berdasarkan  uraian  latar  belakang  ini maka  diperlukan  sebuah  penelitian  yang bertujuan untuk menganalisis langkah awalan smash bolavoli  pada  pemain  kidal  dan  non kidal.

## METODE
Konsep  penelitian  ini  merupakan lanjutan  penelitian  sebelumnya  yaitu  pola langkah  awalan  atau  lintasan  ( footwork  step
pattern )  yang  bervariatif  akan  mempengaruhi performa  power  spike,  karena  pola  langkah awalan  menghasilkan  gaya  yang  berbeda (Santoso & Setiabudi, 2019).  Jenis penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif,  dimana  hal  yang  diamati  dengan menggunakan  kamera.  Gerakan  atlet  ini direkam sejak langkah awal sampai lompatan smash .  Dalam  penelitian  ini  menganalisis langkah awalan smash pada pemain kidal dan non kidal.

## Populasi dan Sampel
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah beberapa orang pemain bolavoli di desa Bagon kecamatan  Puger  kabupaten  Jember  Jawa Timur. Sampel sejumlah 8 pemain terdiri dari 3  pemain  kidal  dan  5  non  kidal.  Dalam penelitian  ini  dengan  menggunakan  seluruh jumlah dari populasi atau bisa disebut dengan teknik total sampling.

## Instrumen
Instrumen  penelitian  ialah  suatu  alat yang  dipergunakan  sebagai  alat  untuk mengukur suatu objek ukur atau mengumpulkan  data  dari  suatu  variabel (Abidin  &  Purbawanto,  2015).  Penelitian  ini menggunakan kamera untuk mengamati gerak langkah pemain.
6 m 3 m 1 m 1 m 1,5 m Posisi awal atlet Langkah atlet Net Kamera, tinggi 2 m
Gambar 1.
Skema Pengambilan Data

## Prosedur
Langkah  pertama  sebelum  melakukan penelitian yaitu melakukan studi pendahuluan dengan  cara  melakukan  survey  kondisi  di lapangan yang akan digunakan atau dijadikan tempat penelitian. Dalam penelitian ini untuk melakukan langkah awalannya menggunakan 3 langkah. Langkah kedua yaitu menyiapkan instrument  penelitian,  instrument  yang digunakan  adalah  kamera  perekam  DSLR, laptop,  tripod,  alat  tulis  dan  lapangan.  Yang terakhir  yaitu  melakukan  perekaman  video. Perekaman  video  gerakan  pemain  bolavoli sejak  awal  sampai  lompatan smash dengan menggunakan  kamera.  Perekaman  dilakukan di sampng lapangan, setelah perkeman video selesai  tahap  akhir  yaitu  melakukan  analisi data.

## Analisis Data
Teknik  analisis  data  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  menganalisa  data  dari rekaman video dengan menggunakan program aplikasi kinovea . Kinovea adalah  perangkat lunak atau software sebagai alat bantu untuk menganalisis video kondisi fisik (Jariono et al., 2020).  Kemudian  hasil  rekaman  video  gerak langkah  awalan smash pemain  bolavoli dimasukkan kedalam laptop dengan menggunakan card raeder. Hasil  yang  didapat dari program kinovea kemudian dideskripsikan dan disajikan dalam bentuk table dan grafik.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Mengacu  pada  penelitian  yang  sudah dilaksanakan, hasil penelitian ini yaitu untuk menganalisis  langkah  awalan smash bolavoli pada  pemain  kidal  dan  non  kidal  pada  hari jum’at  tang gal  06  agustus  2021  di  lapangan bolavoli  Desa  Bagon  Kecamatan  Puger Kabupaten  Jember.  Data  ini  merupakan serangkaian  langkah  awalan smash bolavoli pada  pemain  kidal  dan  non  kidal  yang didapatkan  dari  subjek  penelitian  yang berjumlah  8  pemain.  Proses  penguumpulan data  dilakukan  dengan  rekaman  video  yang diambil secara langsung dilapangan, selanjutnya data yang sudah didapatkan akan dianalisis  menggunakan  program  aplikasi
kinovea  0.8.15.  Subjek  melakukan  gerakan langkah  3  kali  yang  posisinya  berada  pas  di garis  serang,  dan  masing-masing  dilakukan sebanyak  3  kali  percobaan.  Berikut  ini merupakan  hasil  pengukuran  yang  disajikan pada penelitian ini.
Tabel 1.Langkah 1 Awalan Smash Bolavoli Langkah 1 Rata-rata Kidal 54,19 Non Kidal 46,79 Grafik 1. Grafik langkah 1
Tabel 2. Langkah 2 Awalan Smash Bolavoli Langkah 2 Rata-rata Kidal 41,69 Non Kidal 53,46 Grafik 2. Grafik Langkah 2 Tabel 3. Langkah 3 Awalan Smash Bolavoli Langkah 3 Rata-rata Kidal 21,32 Non Kidal 30,00 Grafik 3. Grafik Langkah 3 Tabel 4. Rata-rata Total Langkah Awalan Langkah Total Rata-rata Kidal 39,07 Non Kidal 43,42
Grafik 4. Grafik Langkah Rata-Rata Total

## PEMBAHASAN
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui mengenai analisis langkah awalan smash bolavoli  pada  pemain  kidal  dan  non kidal. Yang diharapkan anak latih mengetahui dan  mampu  memahami  langkah-langkah awalan smash yang  benar.  Hasil  penelitian pada  langkah  awalan smash bolavoli  pada pemain  kidal  dan  non  kidal  dari  langkah  1 dengan nilai rata-rata 54,19 cm untuk pemain
54.19 46.79 42 44 46 48 50 52 54 56 Kidal Non Kidal 41.69 53.46 0 10 20 30 40 50 60 Kidal Non Kidal
21.32 30 0 5 10 15 20 25 30 35 0 39.07 43.42 0 10 20 30 40 50 Langkah Total Kidal Non Kidal
kidal dan  46,79  cm untuk  pemain non kidal.
Dikarenakan  pada  saat  melakukan smash bolavoli pemain kidal cenderung
menggunakan  langkah  awalan  kaki  kanan terlebih dahulu dan begitu sebaliknya dengan pemain non kidal pada saat melakukan smash bolavoli  lebih  cenderung  menggunakan langkah awalan kaki kiri.
Hasil  penelitian  pada  langkah  awalan smash bolavoli  pada  pemain  kidal  dan  non kidal  dari  langkah  2  dengan  nilai  rata-rata 41,69  cm  untuk  pemain  kidal  dan  53,46  cm untuk  pemain  non  kidal.  Dikarenakan  pada saat  melakukan smash bolavoli  pemain  kidal cenderung menggunakan langkah awalan kaki kanan  terlebih  dahulu  dan  begitu  sebaliknya dengan  pemain  non  kidal  pada  saat melakukan smash bolavoli  lebih  cenderung menggunakan  langkah  awalan  kaki  kiri. Langkah awalan pemain kidal dan non kidal dari langkah 3 dengan nilai rata-rata 21,32 cm untuk  pemain  kidal  dan  30,00  cm  untuk pemain  non  kidal.  Dikarenakan  adanya  saat melakukan smash bolavoli  pemain  kidal cenderung menggunakan langkah awalan kaki kanan  terlebih  dahulu  dan  begitu  sebaliknya dengan  pemain  non  kidal  pada  saat melakukan smash bolavoli  lebih  cenderung menggunakan langkah awalan kaki kiri.
Hasil penelitian pada rata-rata langkah total pemain kidal dan non kidal dengan nilai rata-rata  39,07  cm  untuk  pemain  kidal  dan 43,42  cm  untuk  pemain  non  kidal. Dikarenakan  adanya  saat  melakukan smash bolavoli pemain kidal
cenderung menggunakan  langkah  awalan  kaki  kanan terlebih dahulu dan begitu sebaliknya dengan pemain non kidal pada saat melakukan smash bolavoli  lebih  cenderung  menggunakan langkah awalan kaki kiri. Langkah 1 rata-rata pemain kidal sebesar 54,19 cm dan untuk rata- rata pemain non kidal sebesar 46,79 cm. Pada tahap  langkah  2  terhadap  pemain  kidal  dan non  kidal  dapat  disimpulkan  bahwa  untuk rata-rata  pemain  kidal  sebesar  41,69  cm  dan untuk rata-rata pemain non kidal sebesar 53,46 cm.  Pada  tahap  langkah  3  terhadap  pemain kidal dan non kidal dapat disimpulkan bahwa untuk rata-rata pemain kidal sebesar 21,32 cm dan untuk rata-rata pemain non kidal sebesar
30,00  cm.  Pada  tahap  rata-rata  langkah  total terhadap  pemain  kidal  dan  non  kidal  dapat disimpulkan  bahwa  rata-rata  pemain  kidal sebesar 39,07 cm dan untuk rata-rata langkah pemain non kidal sebesar 43,42 cm.
Hasil  dari  percobaan  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  ketiga  langkah  pada pemain  kidal  dan  non  kidal  tersebut mendapatkan hasil yang sangat berbeda sekali. Dikarenakan untuk sampel pemain kidal saat melakukan smash bolavoli cenderung menggunakan langkah awalan kaki kanan dan sebaliknya  untuk  sampel  pemain  non  kidal pada  saat  melakukan smash bolavoli  tersebut cenderung  melakukan  langkah  awalan  kaki kiri  terlebih  dahulu.  Hal  ini  dikarenakan secara  keseharian  dan  secara  motorik  yang mempengaruhi bahwa pemain kidal dan non kidal  berbeda  dalam  melakukan  hal  apapun, dan  saat  melakukan  langkah  awalan smash bolavoli.  Secara  motorik  bahwa  orang  kidal dan  non  kidal  cenderung  mengaktifkan volume  yang  lebih  besar  dan  sangat menunjukkan  laterasi  lebih  sedikit  dari  pada orang yang non kidal (Grabowska et al., 2012).
Langkah 1 Langkah 2
Langkah 3 Posisi awal

## Langkah pemain kidal
Langkah 1 Langkah 2 Langkah 3
Posisi awal
Langkah pemain non kidal Gambar 2. Skema perbedaan langkah pemain kidal dan non kidal
Berdasarkan hasil analisis data peneliti menunjukkan bahwa analisis langkah awalan smash bolavoli  pada  pemain  kidal  dan  non kidal  sangat  berbeda,  karena  untuk  pemain kidal  lebih  cenderung  menggunakan  kaki kanan  dan  sebaliknya  pemain  non  kidal cenderung  menggunakan  kaki  kiri  terlebih dahulu.  Panjang  rata-rata  total  pemain  kidal dengan  nilai  39,07  cm  dan  43,42  cm  untuk pemain non kidal. Perbedaan panjang langkah ketiga  ini  disebabkan  karena  perbedaan  kaki
yang  digunakan  untuk  awal  melangkah. Pemain  kidal  melangkah  menggunakan  kaki kanan,  sebaliknya  untuk  pemain  non  kidal awal melangkah menggunakan kaki kiri. Hasil menunjukkan
bahwa pemain
kidal langkahnya  cenderung  pendek  dibanding pemain non kidal.
Penelitian  ini  tentunya  sudah  pernah dilakukan  oleh  peneliti-peneliti  sebelumnya diantarannya adalah penelitian yang dilakukan oleh : (Santoso & Setiabudi, 2019) dalam  penelitiannya  yang  berjudul  “Analis is Biomechanics Pola Langkah Awalan
(footwork step pattern) Spike Dalam Bola Voli Terhadap  Performa  Power  Spike).  Tujuan penelitian  ini  merupakan  bidang  ilmu  yang mempelajari  gerak  yang  digunakan  untuk mengkaji sebuah gerakan yang nantinya dapat dijadikan  acuan  teknik  gerak  dalam  cabang olahraga.  Bola  voli  adalah  olahraga  yang mempunyai teknik gerak spike, block, service, dan  passing.  Pada  dasarnya  teknik  spike diawali dengan sebuah langkah awalan. Pola langkah  (footwork  step  pattern)  spike  yang bervariatif akan menimbulkan performa yang berbeda.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk
mendapatkan pola langkah awalan (footwork step  pattern)  dalam  menghasilkan  performa spike terbaik. Penelitian ini dilakukan dengan metode  eksperimen.  Desain  penelitian  yang dignakan  adalah the  one  shot  case  study .  Pola langkah awalan yang divariasi adalah pola A, B,  C,  dan  D.  Subyek  penelitian  adalah  atlet bola  voli  Universitas  PGRI  Banyuwangi. Pengambilan  data  dilakukan  sebanyak  5  kali ulangan  untuk  pola  langkah  awalan. Pengolahan  data  menggunakan  software kinovea  untuk  menganalisa  performa  spike. Hasil  penelitian  menunjukkan  performa power  terbaik  terjadi  pada  model  langkah awalan  A  yaitu  sebesar  115,717  J/dt sedangkan  performa  power  minimum  terjadi pada  model  langkah  awalan  B  yaitu  sebesar 93,098  J/dt.  Hal  ini  disebabkan  terjadinya perubahan gaya (F) pada langkah awalan pada setiap  model  langkah.  Pada  model  A  dan  D gaya  (F)  cenderung  terus  meningkat sedangkan  pada  model  B  dan  C  gaya  (F) menurun pada langkah terakhir karena terjadi perubahan  arah  gerakan  atau  pembelokan langkah.
Pola A, B, C, D Gambar 1. Sketsa Pola Langkah Awalan (Santoso & Setiabudi, 2019)

## KESIMPULAN
Berdasarkan dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan dari ketiga langkah  awalan smash bolavoli  pada  pemain kidal  dan  non  kidal,  dikarenakan  untuk sampel  pemain  kidal  saat  melakukan smash bolavoli  cenderung  menggunakan  langkah awalan  kaki  kanan  dan  sebaliknya  untuk sampel pemain non kidal pada saat melakukan smash bolavoli tersebut cenderung melakukan langkah  awalan  kaki  kiri  terlebih  dahulu. Perbedaan  panjang  ketiga  langkah  ini
disebabkan  karena  perbedaan  kaki  yang digunakan  untuk  awal  melangkah.  Pemain kidal  awal  melangkah  menggunakan  kaki kanan,  sebaliknya  untuk  pemain  non  kidal awal melangkah menggunakan kaki kiri. Dan hasil  menunjukkan  bahwa  pemain  kidal langkahnya  cenderung  pendek  dibanding pemain non kidal.
Diharapkan pada penelitian selanjutnya kiranya dapat meneliti lebih jauh dengan  melibatkan  variabel-variabel  yang berperan  dalam  melakukan  langkah  awalan
smash bolavoli  pada  pemain  kidal  dan  non kidal.  Serta  untuk  menambahkan  variasi akurasi tangan pada saat melakukan smash.

## REFERENSI
Abdulqodir,  A.,  Andar  Bagus  Sriwarno  &, Isdianto,  B.,  &  Magister.  (2014). Kemampuan  Adaptasi  Orang  Kidal terhadap Lingkungan Non Kidal dalam Aktivitas  Menulis  dan  Menggambar. 6 (1), 43 – 57. Abidin,  Z.,  &  Purbawanto,  S.  (2015). Pemahaman Siswa Terhadap Pemanfaatan  Media  Pembelajaran Berbasis Livewire Pada Mata Pelajaran Teknik Listrik Kelas X Jurusan Audio
Video Di Smk Negeri 4 Semarang. Edu
Elektrika Journal , 4 (1), 38 – 49.
Abror, & Aslam, I. (2016). Pengaruh metode pembelajaraan  tutor  teman  sebaya terhadap hasil belajar servis bawah bola voli. Jurnal  Olahraga  Dan  Kesehatan ,
04 (01), 89 – 94.
Achmad, I. Z., Aminudin, R., Sumarsono, R.
N.,  &  Mahardika,  B.  (2019).  Tingkat Ketrampilan  Teknik  Dasar  Permainan Bola Voli Mahaisiwa PJKR Semester II Di Universitas Singaperbangsa Karawang  Tahun  Ajaran  2018/2019 Irfan Zinat Achmad, Rizki  Aminudin, Rhama Nurwasyah Sumarsono, Dhika Bayu Mahardika. Jurnal Ilmiah PENJAS , 5 (2), 48 – 60.
Achmad,  I.,  &  Zinat,  R.  (2016).  Hubungan antara power tungkai, koordinasi mata tangan,  dan  rasa  percaya  diri  dengan hasil keterampilan open spike bola voli. Jurnal Pendidikan Unsika , 4 (1), 78 – 90. Akpinar, S. (2014). Mengapa Pemain kidal / footer  terlalu  banyak  diwakili  di beberapa olahraga ? Montenegro. J. Ilmu Olahraga. Med. 3 (2014) 2: 33 – 38 Makalah
Tinjauan  UDC  796:159.943.75  Mengapa ,
3 , 33 – 38.
Alpian,  M.  (2017).  Upaya  Meningkatkan Aktivitas dan Hasil Belajar Materi Bola Voli Pasing Bawah Dengan Permainan Bola Gantung Pada Siswa Kelas V Sd Negeri  5.8  Tanjung  Tahun  Pelajaran 2016/2017. 4(2), 69 – 76.
Cirana,  W.,  Hakim,  A.  R.,  &  Nugroho,  U. (2021). Pengaruh Latihan Drill Smash Dan Umpan Smash Terhadap Keterampilan  Smash  Bola  Voli  Pada Atlet  Putra  Usia  13-15  Tahun  Club
Bola  Voli  Vita  Solo  Tahun  2020. JURNAL  ILMIAH  PENJAS  (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran) , 7 (1), 1 – 11. Fajri, M. I., & Rifki, M. S. (2019). Pengaruh Model  Latihan  Drills  Under  Simlified Conditions Untuk Meningkatkan Keterampilan  Blocking  Atlet  BolaVoli Putra Kabupaten Lima Puluh Kota. 2 ,
157 – 166.
Febriani  Yola,  D.,  &  Sazeli,  R.  M.  (2020). Pengaruh  Metode  Drills  For  Game- Like  Situation  Terhadap  Kemampuan Passing  Bawah  Atlet  Bola  Voli. Stamina , 3 , 481 – 498.
Ghiffary,  M.,  Parwata,  I.  G.  L.  A.,  & Spyanawati,  N.  L.  P.  (2020).  Survei Ketersediaan  Sarana  dan  Prasarana Penunjang  Pembelajaran  Pendidikan Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan (PJOK)  Tingkat  SMP  di  Kecamatan Buleleng. Jurnal  Ilmu  Keolahragaan Undiksha , 8 (1), 34 – 41.
Grabowska,  A.,  Gut,  M.,  Binder,  M., Forsberg, L., & Rymarczyk, K. (2012). Switching : studi fMRI tentang kontrol motorik  tangan  pada  hander  kanan  , kidal  dan  hander  kiri  yang  dikonversi.
439 – 451.
Herianto,  H.,  Yarmani,  &  Sutisyana.  (2019). Analisis Kemampuan Open Spike Pada Siswa  Putra  Ekstrakurikuler  Bola  Voli Di Smpn 18 Kota Bengkulu. Kinestetik , 2 (2), 160 – 165.
HIDAYAT, S., RIYANTO, P., & ROSMAN, D.  B.  (2018).  Pengaruh  Metode Bermain Terhadap Peningkatan Passing Bawah Dalam Permainan Bola
Voli  Siswa  Ekstrakurikuler  SMK Negeri  1  Subang. Biormatika,  Jurnal Ilmiah FIKP Universitas Subang , 4 (1).
Ismoko, A. P., & Sukoco, P. (2013). Pengaruh Metode  Latihan  Dan  Koordinasi Terhadap  Power  Tungkai  Atlet  Bola Voli  Junior  Putri. Jurnal  Keolahragaan , 1 (1), 1 – 12.
Jariono,  G.,  Subekti,  N.,  Indarto,  P., Hendarto, S., Nugroho, H., Fachrezzy, F.,  Surakarta,  U.  M.,  Sebelas,  U.,
Surakarta, M., & Jakarta, U. N. (2020). Analisis  Kondisi  Fisik  Menggunakan Software Kinovea Pada Atlet Pendahuluan. 16 (2), 133 – 144. Limbong,  H.,  Ikadarny,  &  Asri,  A.  (2020). Hubungan antara kekuatan otot lengan dan  koordinasi  mata  tangan  terhadap keterampilan  passing  bawah  dalam permainan bola voli siswa SMA Negeri
4 Makassar. 1, 17 – 26.
Lumempouw,  N.,  Mintjelungan,  C.  N.,  & Zuliari,  K.  (2017).  Status  kebersihan gigi  dan  mulut  berdasarkan  cara menyikat gigi dengan teknik kombinasi pada anak kidal dan non-kidal. E-GIGI , 5 (1).
Mahardhika,  P.  S.  (2020).  Analisis  Wacana Tangan  Kidal  Pada  Grup  Facebook Koki (Komunitas Orang Kidal Indonesia). Jurnal  Commercium , 3 (3),
168 – 179.
Mahardika,  I.  M.  G.  A.,  Marhaeni,  A.,  & Program,  K.  W.  (2015).  Pengaruh variasi  pelatihan  passing  terhadap kemampuan  melakukan  passing  atas pada  permainan  bola  voli  pada  siswa SMALB  SLB  B  Negeri  Sidakarya Tahun  ajaran  2014/2015. E-Journal Program Pascasarjana Universitas Pendidikan  Ganesha  Program  Studi Penelitian Dan Evaluasi Pendidikan , 5 (1), 1 – 8.
Maifa, S. (2018). Hubungan Antara Kekuatan Otot  Lengan  Dan  Daya  Ledak  Otot Tungkai  Dengan  Kemampuan  Smash Dalam  Permainan  Bola  Voli  Pada Mahasiswa. 122 – 129.
Mushofi,  Y.  (2017).  Pengembangan  Model Latihan Passing Atas Bolavoli Di Smk Al Huda Wajak Malang. JP.JOK (Jurnal Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  Dan Kesehatan) , 1 (1), 42 – 47.
Pranopik,  M.  R.  (2017).  Pengembangan Variasi Latihan Smash Bola Voli. Jurnal Prestasi , 1 (1), 31 – 33.
Prima,  E.  (2019).  Perbedaan  Biologis  dalam Pembelajaran  dan  Dampak  dari
Gerakan Fisik pada Otak Anak. 14 (2), 271 – 290. Rahadian,  R.  (2019).  Model  Pembelajaran Smash  Bolavoli  Pada  Siswa  Sekolah Menengah Kejuruan. Biormatika : Jurnal  Ilmiah  Fakultas  Keguruan  Dan
Ilmu Pendidikan , 5 (01), 35.
Raji’i,  V.  G.  S.,  &  Atiq,  A.  (2016).  Upaya Meningkatkan  Hasil  Belajar  Servis Bawah Bola Voli Melalui Penggunaan Modifikasi Bola. Jurnal Sportif , 2 (1), 1 – 224. Ridha, N. (2017). Proses Penelitian, Masalah, Variabel,  dan  Paradigma  Penelitian. Jurnal Hikmah , 14 (1), 62 – 70. Ridwan,  &  Mukhtar.  (2016).  Pengaruh keseimbangan, kelincahan dan motivasi berolahraga terhadap keterampilan  passing  atas  bola  voli  di SMA Negeri 1 Panggarangan Kabupaten  Lebak. Multilateral  Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 15 (1),
86 – 100.
SANTOSO,  D.  A.  (2016).  Analisis  Tingkat Kebugaran  Jasmani  Atlet  Bolavoli Putri  Universitas  Pgri  Banyuwangi. Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Bola  Voli  Putri  Universitas  PGRI Banyuwangi , 1 (1), 37 – 46.
Santoso,  D.  A.,  &  Setiabudi,  M.  A.  (2019). Analisis  Biomechanics  Pola  Langkah Awalan  (footwork  step  pattern)  Spike Dalam  Bola  Voli  Terhadap  Performa Power  Spike. Jurnal  SPORTIF:  Jurnal Penelitian Pembelajaran , 5 (1), 29 – 40.
Saptiani,  D.,  Sugiyanto,  &  Syafrial.  (2019). Hubungan  kekuatan  otot  lengan  dan koordinasi mata tangan terhadp akurasi servis atas bola voli pada peserta putri ekstrakurikuler  di  SMAN  2  Seluma. Kinestetik , 3 (1), 42 – 50.
Saputra,  D.  I.  M.,  &  Gusniar,  G.  (2019). Meningkatkan  Hasil  Belajar  Passing Bawah  Bola  Voli  melalui  Bermain Melempar  Bola. Gelanggang  Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO) , 3 (1), 64 – 73.
Sinurat,  S.  Y.,  &  Bangun,  S.  Y.  (2019). Peningkatan Hasil Belajar Passing Atas Bola Voli, Siswa SMK Melalui Variasi
Pembelajaran. Publikasi  Pendidikan , 9 (2), 125. Sulistiadinata, H., & Purbangkara, T. (2020). Hubungan  Kekuatan  Otot  Lengan, Koordinasi  Mata  Tangan,  Dan  Rasa Percayadiri  Dengan  Keterampilan Smash  Pada  Permainan  Bola  Voli. 1 (April), 32 – 38.
Sulistyorini,  Anggraini,  A.  W.,  &  Tomi,  A. (2011).  Meningkatkan  keterampilan passing  bawah  menggunakan  latihan bervariasi
pada siswa
peserta ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 2
Singosari Kabupaten Malang. 365 – 380. Syaleh,  M.  (2017).  Upaya  Meningkatkan Hasil  Belajar  Servis  Atas  Bola  Voli Melalui  Media  Pembelajaran  Lempar Pukul Bola Kertas Pada Siswa Kelas Vii Smp. Jurnal Prestasi , 1 (1), 23 – 30. Tom,  Wahyuda,  T.  A.,  &  Agus,  M.  E.  W. (2011). Model latihan block permainan bola voli pada kegiatan ekstrakurikuler di SMK Negeri 6 Malang.
Winarno,  E.,  I.  M.  M.,  &  Kurniawan,  A.
(2014). Kegiatan Ekstrakurikuler Kepramukaan. Pengembangan  Model Latihan  Smash  Bola  Voli  Pada  Kegiatan
Ekstrakurikuler  Di  SMPN  12Malang , 133 – 140.
Zulbahri,  Z.  (2019).  Tingkat  Kemampuan
Daya  Tahan  Jantung  dan  Pernafasan Mahasiswa  Pendidikan  Olahraga  dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO) , 3 (1), 96 – 101.