www.journal.unublitar.ac.id/jp E-ISSN: 2598-2877, P-ISSN: 2598-5175 Vol 4 No 3, Juli 2020

## Tersedia Online di
http://journal.unublitar.ac.id/pendidikan /index.php/Riset_Konseptual
Sejarah Artikel Diterima pada : 04-07-2020 Disetuji pada : 29-07-2020 Dipublikasikan pada :31-07-2020
Kata Kunci:
Kemampuan Lari, Metode Demontrasi, siswa SD DOI: http://doi.org/10.28926/riset_konseptual.v4i3.2 62

## Peningkatan Kemampuan Lari Melalui Metode Demontrasi pada Siswa Kelas V di SDN 1 Gemaharjo Kecamatan Watulimo Kabupaten Trenggalek
Bambang Sujianto
SDN 1 Gemaharjo Kecamatan Watulimo Kabupaten Trenggalek, Indonesia Email: bambangsujianto215@gmail.com
Abstrak: Penelitian ini dilakukan mengingat tingkat ketuntasan  belajar  siswa  yang  dapat  dicapai  hanya sebesar  58%  dari  ketuntasan  klasikal  yang ditentukan sebesar 85%. Sedangkan untuk ketuntasan  minimal  individual  sebesar  75.  Kiranya bukan  hal  terlalu  tinggi  apabila  guru  menetapkan tingkat  ketuntasan  klasikal  sebesar  85%  tersebut. Mengingat  materi  lari  kiranya  bukanlkah  hal  yang asing  bagi  siswa,  selalu  dilakukan  sehar—hari  dan hanya  tinggal  mempelajari  teknik  yang  sesuai  saja. Penelitian  yang  dilaksanakan  ini  menggunakan Penelitian  Tindakan  Kelas  (PTK).  Penelitian Tindakan  kelas  (PTK)  atau  Classroom  Action Research  merupakan  penelitian  tindakan,  dimana hasil  penelitian  yang  dilakukan  ditekankan  pada adanya  tindakan  dari  guru.  Hasil  penelitian menunjukkan  terjadi  peningkatan  pada  beberapa  aspek  yang  diteliti,  yakni  pada  tingkat  ketuntasan klasikal sebesar 25%, dan  pada nilai rata-rata sebesar 7,6 dan Pada aspek modus dan nilai tertinggi dan nilai terendah teta, tidak ada  perubahan. Berdasarkan hasil penelitian dapat  disimpulkan bahwa terdapat peningkatan pada kemampuan lari siswa setelah diterapkan metode demostrasi, sehingga metode tersebut efektif.

## PENDAHULUAN
Mata  pelajaran  pendidikan  jasmani  merupakan  mata  pelajaran  yang menyenangkan  bagi  sebagian  siswa  karena  proses  pembelajaran  umumnya dilaksanakan  di  luar  kelas.  Mata  pelajaran  ini  membutuhkan  banyak  praktek  di lapangan  dengan  melakukan  olahraga-olahraga  yang  sudah  terdapat  pada  rencana kegiatan  pembelajaran  seperti  halnya  pada  materi  lari.    Olahraga    dan    pendidikan jasmani    diperlukan    dalam    kehidupan    sehari-hari  untuk    mengembangkan keterampilan  pengelolaan  diri  dalam  upaya  pemeliharaan kebugaran  jasmani  serta pola    hidup    sehat    dan    mengembangkan    sikap    sportif,  jujur,  disiplin,bertanggung jawab, kerja sama, percaya diri, dan demokratis (Sitepu, 2018).
Penelitian  ini  dilakukan  untuk  meningkatkan  kemampuan  lari  siswa  melalui metode  demonstrasi.  Berdasarkan  hasil  observasi  awal  diketahui  bahwa  tingkat ketuntasan  belajar  siswa  yang  dapat  dicapai  hanya  sebesar  58%  dari  ketuntasan klasikal yang ditentukan sebesar 85%. Sedangkan untuk ketuntasan minimal individual sebesar  75.  Kiranya  bukan  hal  terlalu  tinggi  apabila  guru  menetapkan  tingkat ketuntasan klasikal sebesar 85% tersebut. Mengingat materil ari kiranya bukanlkah hal yang  asing  bagi  siswa,  selalu  dilakukan  sehar —hari  dan  hanya  tinggal  mempelajari teknik yang sesuai saja.
Pada  tahap  prasiklus  pembelajaran  dilakukan  dengan  pemberian  tugas, dengan  materi  ―Sepak  Bola‖.  Proses  pembelajaran  dilakukan  dengan  cara  guru mengadakan Tanya jawab dengan siswa, tentang pemahaman dan oengalaman siswa dalam  bermain  sepak  bola.  Mempertimbangkan  jawaban  siswa  yang  sudah
www.journal.unublitar.ac.id/jp E-ISSN: 2598-2877, P-ISSN: 2598-5175 Vol 4 No 3, Juli 2020
cukuppaham  dengan  permainan  sepak  bila,  guru  memutuskan  untuk  langsung menyuruh siswa bermain sepak bola. Kemuduia guru mengerjakan tugas lainnya.
Pada  pertemuan  berikutnya,  guru  mengadakan  evakluasi,  dan  ternyata hasilnya  jauh  dari  harapan.  Untuk  itu  pada  pembelajaran  berikutnya,  yakni  materi ―Lari‖,  guru  menentukan  pola  pembelajaran  dengan  menggunakan  metode pembelajaran atau model pembelajaran lain, yakni demonstrasi.  Dengan mengunakan metode  demonstrasi  ini,  diharapkan  akan  mampu  mendorong  meningkatkan  prestasi belajar  siswa.  ―Metode  demonstrasi  adalah  pertunjukan  tentang  proses  terjadinya suatu  peristiwa  atau  benda  sampai  pada  penampilan  tingkah  laku  yang  dicontohkan agar  dapat  diketahui  dan  dipahami  oleh  peserta  didik  secara  nyata  atau  tiruannya (Djamarah , 2008:210).‖
Berangkat dari kutipan di atas, demonstrasi merupakan metode pembelajaran yang berupaya agar suatu tingkah laku dapat dipahami secara nya ta. ―Tingkah :Laku‖ yang  dimaksud  disini  merupakan  suatu  aktifitas  pembelajaran.  Adanya  demonstrasi atau  contoh-contoh  yang  diberikan  oleh  guru  mengenai  proses  sesuatu,  alan mempermudah  siswa  dalam  memahami  materi  yang  dikaji.  Metode  demonstrasi adalah  metode  mengajar  dengan  cara  memperagakan  barang,  kejadian,  aturan,  dan urutan melakukan suatu kegiatan, baik secara langsung maupun melalui penggunaan media  pengajaran  yang  relevan  dengan  pokok  bahasan  atau  materi  yang  sedang disajikan (Muhibbin Syah, 2000:22).
Pada kutipan yang kedua ini tersirat dan tersurat bahwa metode demonstrasi merupakan  cara  mengajar  dengan    memperagakan  sesuatu.  Adanya  peragaan  yang dicontoihkan  guru  yang  kemudian  diikuti  oleh  siswa,  tentunya  akan  membawa pembelajaran  menjadi  lebih  bermakna.  Sementara  menurut  Syaiful  Bahri  Djamarah, bahwa  metode  demonstrasi  adalah  metode  yang  digunakan  untuk  memperlihatkan sesuatu proses atau cara kerja suatu benda yang berkenaan dengan bahan pelajaran. (Djamarah, 2008:209).
Berdasarkan  uraian  diatas  maka  penulis  bermaksud  melakukan  penelitian tindakan  kelas  dengan  judul  ―Peningkatan  Kemampuan  Lari  Melalui  Metode Demontrasi  pada  Siswa  Kelas  V  Semester  I  Tahun  Pelajaran  2017/2018  di  SDN  1 Gemaharjo  Kecamatan  Watulimo  Kabupaten  Trenggalek‖.  Adapun  tujuan  dari penelitian ini adalah untuk memperoleh gambaran yang benar-benar objektif mengenai kemampuan  dalam  melakukan  gerakan  lari  .  bagi  Siswa  Kelas  V  Semester  1  Tahun Pelajaran 2017/2018 SDN 1 Gemaharjo Kecamatan Watulimo Kabupaten Trenggalek.

## METODE
Penelitian  yang  dilaksanakan  ini  menggunakan  Penelitian  Tindakan  Kelas (PTK). Penelitian Tindakan kelas (PTK) atau Classroom Action Research merupakan penelitian tindakan, dimana hasil penelitian yang dilakukan ditekankan pada adanya tindakan  dari  guru.  Penelitian  Tindakan  Kelas  merupakan  tindakan  yang  dilakukan oleh  guru  pada  saat  pembelajaran,  dan  bertujuan  untuk  memperbaiki  kualitas pembelajaran itu sendiri.
Menurut  Suharsimi  Arikunto,    Penelitian  Tindakan  Kelas  (PTK)  adalah  suatu pencermatan  terhadap  kegiatan  belajar  berupa  suatu  tindakan,  yang  sengaja dimunculkan dan terjadi dalam suatu kelas secara bersama (Arikunto, 2011:3).
Sedangkan  menurut  Tim  Pelatih  Poyek  PGSM,  PTK  adalah  suatu  bentuk kajian yang bersifat reflektif oleh pelaku tindakan yang dilakukan untuk meningkatkan kemantapan  rasional  dari  tindakan  mereka  dalam  melaksanakan  tugas, memperdalam  pemahaman  terhadap  tindakan-tindakan  yang  dilakukan  itu,seta memperbaiki  kondisi  dimana  praktek  pengajaran  tersebut  dilakukan  (Mukhlis, 2003:3).
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  tindakan  kelas  (PTK).  Pada  Penelitian Tindakan  Kelas  (PTK)  ini  direncanakan  berlangsung  selama  2  bulan.  Siklua  I pertemuan  1  dan  2  dilakukan  pada  Minggu  II  bulan  Agustus  2017.  Siklus  II pertemuan 1 dan 2 dilaksanakan pada Minggu  III Agustus 2017.
www.journal.unublitar.ac.id/jp E-ISSN: 2598-2877, P-ISSN: 2598-5175 Vol 4 No 3, Juli 2020
Untuk keterangan yang lebih rinci rinci dapat dilihat pada jadual berikut:
Tabel 1. Jadwal kegiatan NO TANGGAL KEGIATAN YANG DILAKUKAN 1 Minggu I Agustus 2017 Kegiatan Pra Siklus 2 Minggu II Agustus 2017 Kegiatan siklus I Pertemuan 1 dan 2 3 Minggu II Agustus 2017 Kegiatan Siklus I Pertemuan 1 dan 2 4 Minggu  II  Agustus –  Minggu  II September 2017 Penyusunan laporan PTK 5 Minggu III September Finishing Laporan 6 Minggu II Oktober 2017 Seminar

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## A.  Hasil Penelitian Pra Siklus

## 1. Perencanaan
Materi  pada  tahap  pra  siklus  adalah sepak  bola. Pembel;ajaran  dilakukan dengan  metode  pemberian  tugas.  Perencanaan  dilakukan  dengan  tujuan  agar penelitian  dapat  terlaksana  dengan  lancar.  Aktifitas  yang  dilakukan  pada  tahap  ini adalah sebagai berikut:
(1) Menyiapkan silabus pembelajaran
(2) Menyiapkan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran
(3) Menyiapkan instrument penilaian yang berupa lembar tes pilihan ganda
(4) Menyiapkan instrument penilaian yang berupa lembar pengamatan.

## 2. Pelaksanaan Tindakan
Pelaksanaan  tindakan  siklus  I  dilaksanakan  dengan  menerapkan  metode diskusi kelompok, dengan KKM 70. Hasil dari test akhir pada tahap pra siklus adalah:
Tabel 2. Hasil Test Pra Siklus
NILAI f % Fx T % TT % 100 4 33 400 7 58 5 42 90 0 0 0 80 3 25 240 70 3 25 210 60 0 0 0 50 2 17 100 Rata- rata 79.16667 12 100 950
Berdasarkan  tabel  di  atas,  peneliti  dapat  menyampaikan  hal-hal  sebagai berikut:
1.  Siswa yang mencapai nilai 100 sebanyak 4 siswa (33%)
2.  Siswa yang mencapai nilai 90 sebanyak 0 siswa (36%).
3.  Siswa yang mencapai nilai 80 sebanyak 3 siswa (25%).
4.  Siswa yang mencapai nilai 70 sebanyak 3 siswa (25%)
5.  Siswa yang mencapai nilai 60 sebanyak 0 siswa (9%%)
6.  Siswa yang mencapai nilai 50 sebanyak 2 siswa (17%)
Berdasarkan data tersebut, maka sebanyak 7 (58%) siswa sudah tuntas dalam belajar  dan  sebanyak  5  (42%)  siswa  belum  tuntas  dalam  belajar.  Sedangkan ketuntasan  kelas  disyaratkan  sebesar  85%.  Dengan  demikian  maka  pada  tahap  pra siklus ketuntasan belajar be;lum tercapai.
Pada tahap pra siklus, refleksi yang dapat disampaikan adalah:
1.  Guru sibuk dengan tugasnya yang lain
2.  Siswa  tidak  tertantang  karena  guru  tidak  dapat  menunggui  saat  permainan berlangsung

## B.  Siklus I
Materi pada siklus I adalah : ― Tahapan lari jarak pendek ‖. KKM pada materi ini adalah 75. Metode yang digunakan demonstrasi. Langkah-langkah dari masing-masing tahap adalah sebagai berikut:
1. Tahap Perencanaan
Tahap perencanaan ini dilakukan dengan:
1)  Menyusun silabus
2)  Merencanakan pembelajaran yang disusun dalam RPP.
3)  Menyiapkan daftar hadir siswa
4)  Menyiapkan Instrumen penilaian.
5)  Menyiapkan daftar hadir siswa
2. Tahap Pelaksanaan Pertemuan 1:
Pelaksanaan  pada  siklus  ini    sesuai  dengan  model  pembelajaran  yang  telah ditentukan, yakni demonstrasi.  Adapun langkah-langkahnya adalah:
1. Guru mengucapkan salam pembuka
2. Siswa berbaris bersyaf
3. Siswa berdoa
4. Siswa melakukan pemanasan
5. Guru menuliskan  tujuan pembelajaran yakni mengidentifikasi  lari jarak 100 m
6. Guru menjelaskan cara menerapkan model pembelajaran demonstrasi
7. Guru mendemonstrasikan  cara-cara melaksanakan lari jarak 100 m
8. Siswa secara bergantian mendemonstrasikan
9. Guru membentuk kelompok
10. Guru  membimbing  siswa  untuk  melakukan  demonstrasi  dalam  kelompok (anggota kelompok yang lain memperhatikan)
11. Guru dan siswa membuat suatu kesimpulan.
12. Guru  menyampaikan  materi  untuk  pertemuan  berikutnya  yang  merupakan kelanjutan dari pertemuan 1.
Pertremuan 2:
1. Guru mengucap salam
2. Siswa berbaris bersyaf
3. Siswa berdoa
4. Guru mengingatkan tujuan pembelajaran seperti pert.1
5. Siswa melakukan pemanasan
6. Guru menilai siswa  yang demonstrasi lari (individu: guru  memegang jertas dan bolpoin)
7. Guru dan siswa membuat suatu kesimpulan.
8. Guru mengadakan refleksi

## 3. Tahap Pengamatan
Dalam suatu kelas sudah dapat dipastikan ada siswa yang aktif dan ada siswa yang pasif. Hasil pengamatan yang berkaitan dengan hal tersebut menghasilkan data bahwa  sebanyak  55%  siswa  aktif  dalam  pembelajaran.  Sedangkan  pelaksanaan metode demonsytrasi dapat dilaksanakan sekitar 75% karena sekali waktu guru masih harus  melakukan  tugas  lainnya.  Peneliti  mengamati  bersamaan  dengan  proses pembelajaran inti berlangsung.

## d. Tahap Refleksi
Hasil  refleksi  dilakukan  pada  siklus  I  diawali  dengan  memperhatikan  tabel berikut:
www.journal.unublitar.ac.id/jp E-ISSN: 2598-2877, P-ISSN: 2598-5175 Vol 4 No 3, Juli 2020
Tabel 3. Hasil Test Siklus I NILAI f % Fx tts % tt % 100 5 42 500 8 67 4 33 90 0 0 0 80 3 25 240 70 2 17 140 60 0 0 0 50 2 17 100 rata2 81.66667 12 100 980
Berdasarkan  tabel  di  atas,  peneliti  dapat  menyampaikan  hal-hal  sebagai berikut:
1.  Siswa yang mencapai nilai 100 sebanyak 5 siswa (42%) 2.  Siswa yang mencapai nilai 90 sebanyak 0 siswa (36%). 3.  Siswa yang mencapai nilai 80 sebanyak 3 siswa (25%).
4.  Siswa yang mencapai nilai 70 sebanyak 2 siswa (17%)
5.  Siswa yang mencapai nilai 60 sebanyak 0 siswa (9%%)
6.  Siswa yang mencapai nilai 50 sebanyak 2 siswa (17%)
Berdasarkan data tersebut, maka sebanyak 8 siswa (67%) siswa sudah tuntas dalam  belajar  dan  sebanyak  4  (33  %)  siswa  belum  tuntas  dalam  belajar.  Sedangkan ketuntasan  kelas  disyaratkan  sebesar  85%.  Dengan  demikian  maka  pada  tahap  pra siklus ketuntasan belajar belum tercapai.
Pada tahap siklus I, refleksi yang dapat disampaikan adalah sebagai berikut:
1.  Sebagian besar siswa sudah focus pada pembelajaran, tetapi masih ada beberapa siswa yang kurang focus..
2.  Kemampuan  siswa  dalam  melakukan  gerakan  sudah  mengalami  peningkatan divanding dengan pra siklus.
3.  Karena  ketuntasan  kjelas  belum  dapat  dicapai,  maka  penelitian  dilanjutkan  pada siklusII

## C. Siklus II
Siklus II membahas materi : “ Start dalam lari Jarak Pendek .” KKM tetap 75. Metode  pembelajaran  demonstrasi.    Langkah-langkah  dari  masing-masing  tahap adalah sebagai berikut:
a.  Tahap Perencanaan
Guru  merencanakan  pembelajaran  siklus  II  dengan  beberapa kegiatan, antara lain sebagai berikut:
1)  Menyusun silabus
2)  Merencanakan pembelajaran yang disusun dalam RPP sesuai hasil refleksi siklus I 3)  Menyiapkan daftar hadir siswa 4)  Menyiapkan alat evaluasi 5)  Menyiapkan daftar hadir siswa b.  Tahap Pelaksanaan Pertemuan 1:
Adapun  langkah-langkahnya  adalah  sebagai  berikut:  Guru  mengucap  salam, siswa  berbaris  bersyaf,  siswa  berdoa,  guru  menuliskan    tujuan  pembelajaran,  siswa melakukan  pemanasan,  guru  menjelaskan  cara  menerapkan  model  pembelajaran demonstrasi,  guru  mendemonstrasikan    cara-cara  melaksanakan  start  lari  jarak pendek,  siswa  secara  bergantian  mendemonstrasikan,  guru  membentuk  kelompok, guru  membimbing  siswa  untuk  melakukan  demonstrasi  dalam  kelompok  (anggota kelompok  yang  lain  memperhatikan),  guru  dan  siswa  membuat  suatu  kesimpulan, terakhir guru menyampaikan materi untuk pertemuan berikutnya.

## Pertemuan 2:
Adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikiut :
1.  Guru mengucap salam
2.  Siswa berbaris bersyaf
3.  Siswa berdoa
4.  Siswa melakukan pemanasan
5.  Guru mengingatkan tujuan pembelajaran seperti pada pertemuan 1.
6.  Guru menilai siswa yang demonstrasi lari.
7.  Guru dan siswa membuat suatu kesimpulan.
8.  Guru mengadakan refleksi
b.  Tahap Pengamatan
Pada  siklus  II,  siswa  sangat  aktif  dalam  belajar,  dapat  melakukan  gerakan dengan  sungguh-sungguh. Sedangkan guru juga sangat focus dalam mengajar, tidak terbebani dengan tugas lain. Dengan demikian kondisi pembelajaran sangat kondusif.

## d. Refleksi
Hasil refleksi pada siklus II diawali dengan memperhatikan tabel:
Tabel 4. Hasil Test Siklus II f % Fx tts % tt % 100 7 58 700 11 92 1 8 90 0 0 0 80 4 33 320 70 0 0 0 60 0 0 0 50 1 8 50 Rata- rata 89.16667 12 100 1070
Sumber Data : Hasil test akhir siklus II
Berdasarkan  tabel  di  atas,  peneliti  dapat  menyampaikan  hal-hal  sebagai berikut:
1.  Siswa yang mencapai nilai 100 sebanyak 7 siswa (58%)
2.  Siswa yang mencapai nilai 90 sebanyak 0 siswa (0%).
3.  Siswa yang mencapai nilai 80 sebanyak 4 siswa (33%).
4.  Siswa yang mencapai nilai 70  sebanyak 1 siswa (8%)
5.  Siswa yang mencapai nilai 60  sebanyak 0 siswa (0%)
6.  Siswa yang mencapai nilai 50  sebanyak 1 siswa (8%)
Berdasarkan  data  tersebut,  maka  sebanyak  11  (92%)  siswa  sudah  tuntas dalam  belajar  dan  sebanyak  1  (8%)  siswa  bellum  tuntas  dalam  belajar.  Sedangkan ketuntasan  klasikal  yang  disyaratkan  adalah  85%.  Modus  berada  pada  nilai  100, sebanyak 7 siswa (58%).
Pada tahap siklus II, refleksi yang dapat disampaikan adalah sebagai berikut:
1.  Guru dapat focus dalam mengajar
2.  Siswa sangat fokus dalam belajar.
3.  Peningkatan kemampuan siswa sudah meningkat dengan maksimal.
4.  Ketuntasan kelas dapat tercapai. Dengan demikian maka penelitian dihentikan pada siklus II.
.

## D. Perbandingan Hasil Belajar Siswa pada Siklus I dan Siklus II
Beberapa  perbandingan  berikut  dilaksanakan  untuk  mengetahui  peningkatan hasil penelitian dari siklus I ke siklus II. Perbandingan yang dimaksud adalah sebagai berikut:
www.journal.unublitar.ac.id/jp E-ISSN: 2598-2877, P-ISSN: 2598-5175 Vol 4 No 3, Juli 2020
Tabel 5. Perbandingan Ketuntasan  belajar siswa Siklus I & Siklus II NO Aspek Siklus I Siklus II Ketr 1 Ketuntasan 67% 92% Naik 25% 2 Rata-Rata 81,6 89,2 Naik 7,6 3 Modus 100 100 Tetap 4 Nilai Terendah 50 50 Naik 20 5 Nilai Tertinggi 100 100 Tetap
Berdasarkan  nilai  pada  tabel  di  atas  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  terjadi peningkatan pada beberapa aspek yang diteliti, yakni pada tingkat ketuntasan klasikal sebesar  25%,  pada  nilai  rata-rata  sebesar  7,6.  Selain  itu  pada  aspek  modus,  nilai tertinggi dan nilai terendah tetap dan tidak mengalami perubahan.

## KESIMPULAN
Hasil penelitian yang telah dikaji pada Bab IV dapat disampaikan ulang sebagai berikut:  Terjadi  peningkatan  pada  beberapa  aspek  yang  diteliti,  yakni  pada  tingkat ketuntasan  klasikal  sebesar  25%,  dan    pada  nilai  rata-rata  sebesar  7,6  dan  Pada aspek  modus  dan  nilai  tertinggi  dan  nilai  terendah  teta,  tidak  ada  perubahan. Berdasarkan hasuil penelitian tersebut, maka dapat  disampaikan kesimpulan bahwa : ―Penerapan  metode  demonstrasi  dapat  meningkatkan  kemampuan  Lari  bagi  siswa kelas V Di SDN 1 Gemaharjoi  Kecamatan Watulimo Kabupaten Trenggalek Semester I  Tahun  Pelajaran  2017/2018.  Manfaat  penelitian  ini  diharapkan  dapat  meningkatkan semangat  dan  motivasi  belajar  siswa,  memberikan  pengalaman  yang  lebih  menarik bagi  siswa,  serta  dapat  meningkatkan  kemampuan  melakukan  gerakan  lari  dengan menggunakan  teknik  yang  tepat.  Bagi  guru  untuk  menambah  wawasan  tentang metode    mengajar  yang  dapat  diterapkan  dalam  pembelajaran,  terutama  metode demostrasi. Selain itu juga memberikan nilai tambah bagi guru untuk belajar menyusun suatu  ide/gagan  dalam  bentuk  karya  tulis.  Sedangkan  bagi  Sekolah  untuk meningkatkan  motivasi  kepada  para  guru,  bukan  hanya  pada  peneliti  untuk meningkatkan  kinerja  dengan  cara  melakukan  inovasi  pembelajaran  agar  hasil  yang dicapai dapat benar-benar maksimal.

## DAFTAR RUJUKAN
Arikunto, 2011. Penelitian Tindakan kelas . Yogyakarta:Teras Sitepu,  Yuni  Intan  Sari  Br.  (2018).  Penerapan  Metode  Bermain  Untuk  Meningkatkan Hasil  Belajar  Siswa  Pada  Mata  Pelajaran  Penjas  Materi  Lari  Sprint  Kelas  V  SD Negeri  057188  Pondok  Sinembah  Tahun  Pelajaran  2017/2018.  Skripsi. Universitas Quality Medan
Djamarah, Syaiful Bahri. (2008). Strategi Belajar Mengajar . Jakarta: PT Rhineka Cipta Mukhlis.  (2003). Rancangan/rencana  awal,  sebelum  mengadakan  penelitian .  Malang: Penerbit Universitas Negeri Malang
Syah, Muhibbin. (2000). Model-Model Pembelajaran . Yogyakarta: Teras