## Dampak Gaya Mengajar Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Belajar Tolak
Peluru
Impact of Teaching Style and Arm Muscle Strength on Bulletproof Learning Outcomes
Boby Helmi 1 , Ramadan 2 , Dicky Hendrawan 3 1,2,3 Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna Jl. Alumunium Raya No 77 Tanjung Mulia, Medan, Indonesia Email :*sibobhelmi@gmail.com

## ABSTRAK
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  pengaruh  dari  gaya  mengajar komando  dan  resiprokal  dan  kekuatan  otot  lengan  terhadap  hasil  belajar  tolak  peluru. Penelitian  ini  dilakukan  pada  siswa  SMP  Negeri  2  Kuala  Langkat,  penelitian  ini menggunakan  treatment  by  level  2  x  2.  Sampel terdiri  dari  44  siswa  dibagi  menjadi  empat kelompok, masing-masing terdiri dari 11 pesilat. Teknik analisis data adalah analisis varians dua jalur (ANOVA) dan selanjutnya dilanjutkan dengan uji Tukey pada tingkat signifikansi α = .05.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) 1. Terdapat  perbedaan  hasil  belajar tolak peluru antara gaya  mengajar resiprokal dan gaya  mengajar komando. (2) Hasil Belajar tolak peluru  siswa  dengan  kekuatan  otot  lengan  tinggi  yang  diajar  dengan  menggunakan  gaya mengajar  resiprokal  tidak  lebih  baik  daripada  gaya  mengajar  komando.  (3)  Hasil  Belajar tolak  peluru  siswa  dengan  kekuatan  otot  lengan  rendah  yang  diajar  dengan  menggunakan gaya  mengajar  komando  lebih  baik  dari  pada  gaya  mengajar  resiprokal.  (4)  Terdapat interaksi antara  Model Pembelajaran dan  Kekuatan otot  lengan terhadap  Kemampuan Tolak peluru.
Kata kunci: Tolak Peluru, Gaya Mengajar, Resiprokal, Komando.

## ABSTRACT
The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  effect  of  command  and  reciprocal  teaching styles  and  arm  muscle  strength  on  learning  outcomes  of  shot  put.  This  research  was conducted on students of SMP Negeri 2 Kuala Langkat, this study used treatment by level 2 x 2. The sample consisted of 44 students divided into four groups, each consisting of 11 pesilat. The data analysis technique is the analysis of two-lane variance (ANOVA) and then followed by the Tukey test at the significance level α = .05. The results of this study indicate that (1) 1. There are differences in learning outcomes of shot putting between reciprocal teaching styles and command teaching styles. (2) Learning Outcomes Shot of students with high arm muscle strength taught by using reciprocal teaching styles is no better than command teaching style. (3)  Learning  Outcomes  Refuse  bullets  of  students  with  low  arm  muscle  strength  taught  by using the command teaching style is better than the reciprocal teaching style. (4) There is an interaction between the Learning Model and Arm Muscle Strength on Shot Ability.
Keywords: Reject Bullets, Teaching Style, Reciprocal, Command.

## PENDAHULUAN
Tolak  peluru  adalah  salah  satu nomor dalam cabang olah raga atletik  yang memperlombakan  teknik  dan  koordinasi serta kekuatan tubuh untuk menolak peluru yang  terbuat  dari  kuningan  atau  metal sejauh-jauhnya.  Peluru  harus  terbuat  dari materi  padat  seperti  besi,  kuningan,  atau
metal  lainnya.  Berat  peluru  untuk  putra adalah  7,26  kg  dengan  diameter  110-130 mm  dan  untuk  puteri  adalah  4  kg  dengan diameter  95-110  mm.  Diameter  lingkaran tolak  peluru  adalah  2,135  meter  dengan balok penahan yang panjangnya 1,22 meter. Sektor tolakan membentuk sudut 40 derajat dari titik tengah lingkaran tolak.
Dalam  pembelajaran  materi  tolak peluru  juga  guru  selalu  mengajarkan psikomotor  saja  tanpa  memperhatikan aspek  kognitif  dan  afektifnya.  Padahal siswa  harus  memahami  sisi  kognitif  dalam tolak  peluru  sehingga  siswa  mampu melakukan gerakan dari teknik tolak peluru tersebut.  Untuk  melakukan  teknik  tolak peluru  juga  diperlukan  unsur  kondisi  fisik yang  mendukung,  salah  satunya  adalah kekuatan  otot  lengan.  faktor  fisik  yang menunjang keberhasilan tolak peluru dilihat dari  segi  otot-otot  yang  berhubungan dengan  kemampuan  tolak  peluru.  Menurut peneliti  otot-otot  yang  paling  dominan dalam menunjang keberhasilan tolak peluru yaitu  kekuatan  otot  lengan.  Kekuatan  otot lengan sangat diperlukan dalam  melakukan tolak  peluru  karena  kekuatan  otot  lengan diperlukan  untuk  menghasilkan  tolakan benar.
Dalam  prakteknya  kekuatan  otot lengan yang dimiliki oleh para murid masih lemah  yaitu  dilihat  cara  menolak.  Juga kurang  sempurnanya  dalam  penyelesaian akhir  gerakan,  dimana  banyak  murid  yang gagal  untuk  menyikapi  gerak  lanjutan. Sehingga dibutuhkan perbaikan pembelajaran  dengan  menerapkan  gaya mengajar (Lubis, A. E., & Agung Nugroho, 2020),  (Keliat,  P.,  2020),  (Catur  Winata, D.,  2019)  yang  tepat  salah  satunya  adalah gaya  mengajar  resiprokal  dan  komando (Syaleh, M., 2019).
Gaya  mengajar resiprokal dalam belajar teknik dasar tolak peluru menggunakan pendekatan dengan memberikan  kebebasan  pada  siswa  untuk membuat  keputusan  yang  lebih luas.  Siswa juga  diberikan  kewajiban  untuk  menilai hasil belajar secara terbatas.
Karakteristik  mendefinisikan  gaya kepemimpinan  yang  meniru  kinerja  sebuah respon  atau  kinerja  di  bawah  referensi. Dalam  anatomi  gaya  komando  peran  guru adalah  membuat  semua  keputusan  dan peran  siswa  untuk  mengikuti  keputusan tersebut.  Ketika  perilaku  ini  tercapai, tujuan-tujuan  berikut  dicapai  dalam  materi pelajaran dan perilaku.
Tolak peluru adalah salah satu nomor dalam  cabang  olah  raga  atletik  yang memperlombakan gerak dasar dan koordinasi  serta  kekuatan  tubuh  untuk
menolak peluru  yang  terbuat  dari kuningan atau metal sejauh–jauhnya
Peluru  harus  terbuat  dari  materi  padat seperti  besi,  kuningan,  atau  metal  lainnya. Berat  peluru  untuk  putera  adalah  7,26  kg dengan  diameter  110-130  mm  dan  untuk puteri adalah 4 kg dengan diameter 95-110 mm.  Diameter  lingkaran  tolak  peluru adalah  2,135  meter  dengan  balok  penahan yang  panjangnya  1,22  meter.  Terdapat  tiga gaya meluncur dalam tolak peluru, diantaranya:  (a)  meluncur  dengan  gerakan menggeser  kaki  ke  samping  atau  dikenal dengan  gaya  menyamping  (ortodoks),  (b) meluncur  dengan  gerakan  menggeser  kaki ke  belakang  arah  tolakan  atau  dikenal dengan  sebutan  gaya  O’Brien,  dan  (c) awalan tolak peluru sambil berputar .
Gaya  mengajar  resiprokal  dalam belajar teknik dasar tolak peluru menggunakan pendekatan dengan memberikan  kebebasan  pada  siswa  untuk membuat  keputusan  yang  lebih  luas.  Siswa juga  diberikan  kewajiban  untuk  menilai hasil  belajar  secara  terbatas.  Penilaian  ini hanya  terbatas  pada  nilai  formatif  atau korektif  oleh  seorang  siswa  terhadap  siswa atau  oleh  sekelompok  siswa  terhadap  hasil belajar seorang siswa. Sistem pengorganisasian  seperti  ini  disebut  gaya mengajar resiprokal. Gaya mengajar seperti ini  sering  diterapkan  dalam  kegiatan pembelajaran  pendidikan  jasmani  dengan bentuk  formasi  berpasangan.  Sedangkan metode mengajar gaya komando merupakan  cara  atau  strategi  penyajian mengajar  yang  dilakukan  oleh  guru  untuk kemajuan  pembelajaran  siswa  sebagai variasi  dalam  proses  belajar  mengajar. “Metode  mengajar  gaya  komando  adalah pendekatan mengajar yang paling bergantung  pada  guru”.  Guru  menyiapkan semua  aspek  pengajaran,  sedangkan  siswa sepenuhnya  menjadi  pengikut  apa  yang diputuskan guru. Guru sepenuhnya bertanggung  jawab dan  berinsiatif terhadap pengajaran dan memantau kemajuan belajar (Shandy  Rizaldi,  Rahmah,  I  Wayan Sukrawan,  2019),  (Karo-Karo,  A.  A.  P., dkk, 2020)..
Ada  hal yang perlu diketahui dalam kesegaran  kekuatan  otot.  Yaitu  suatu kemampuan otot atau kelompok otot dalam melakukan  kerja  terus  menerus  dan
berulang  kali, dengan  kekuatan  sub maksimal  dalam  waktu  yang  cukup  lama. Banyak sekali tugas-tugas yang memerlukan daya tahan otot, jadi merupakan syarat  mutlak  bagi setiap orang dan  olahragawan  untuk  memiliki  daya tahan otot semaksimal mungkin.
Lebih lanjutnya menurut Bompa mengemukakan bahwa  kekuatan otot  dapat didefenisi  sebagai  kekuatan  maksimal tenaga  putaran  (Putaran  kekuatan)  sebuah otot  atau  kumpulan  otot  yang  dapat bergenerasi melakukan sesuatu .

## METODE
Metode  yang  dipergunakan  dalam penelitian  ini  adalah  metode  eksperimen lapangan.  Disain  penelitian  harus  disusun dan dilaksanakan dengan penuh perhitungan  agar  dapat menghasilkan petunjuk  empirik  yang  kuat  relevansinya dengan  hipotesis.  Desain  penelitian  yang digunakan  adalah  by  level  2  x  2  dengan terdapat  tiga  variabel  penelitian,  yaitu  satu variabel  terikat  dan  dua  variabel  bebas. Sebagai variabel terikat (dependent variable)  adalah  hasil  belajar  tolak  peluru dan  dua  variabel  bebas  (independent variable)  adalah  gaya  mengajar  dan kekuatan otot lengan siswa..
Variabel  perlakuan  pembelajaran dibedakan menjadi dua, yaitu gaya mengajar resiprokal  (A1) dan gaya mengajar  komando  (A2).  Variabel  yang mempengaruhi,  yaitu  kekuatan  otot  lengan tinggi  (B1)  dan  kekuatan  otot  lengan rendah (B2). Rancangan by level 2 x 2.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Sebelum  dilakukan  analisisVarian (Anava),  terlebih  dahulu  dilakukan  uji persyaratan analisis, yaitu (1) uji normalitas;  dan  (2)  uji  homogenitas populasi.
Tabel. 1. Rangkuman hasil uji normalitas sampel
Berdasarkan  tabel  tersebut  diatas, diperoleh Lo untuk seluruh kelompok sampel lebih  keci  dibanding  degan  Lt.  Dengan demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  sampel berasal  dari  populasi  berdistribusi  normal. Maka  hasil  ini  memberikan  implikasi  bahwa analisis statistika parametrik dapat digunakan untuk menguji hipotesis yang diajukan dalam penelitian  ini,  sehingga  syarat pertama untuk pengujian telah terpenuhi.
1. Terdapat perbedaan hasil belajar tolak peluru antara gaya mengajar
resiprokal dan gaya mengajar komando
Rangkuman  nya  dapat  dilihat  pada tabel.  Dengan  demikian  Fo  >  Ft,  sehingga ada  alasan  untuk  menolak  Ho,  dapat disimpulkan  bahwa  secara  keseluruhan terdapat  perbedaan  yang  nyata  antara  gaya mengajar  resiprokal  dengan  gaya  mengajar komando terhadap kemampuan tolak peluru. 2. Hasil  Belajar  tolak  peluru  siswa dengan      kekuatan      otot      lengan tinggi yang diajar dengan menggunakan gaya mengajar resiprokal  tidak  lebih  baik  daripada gaya    mengajar    komando
Hipotesis penelitian yang
menyatakan  bahwa  secara  keseluruhan kemampuan tolak peluru dengan menggunakan  gaya  mengajar  resiprokal lebih baik dibanding dengan menggunakan gaya  mengajar  komando.  Hal  ini  terbukti berdasarkan  hasi  uji  lanjut  dalam  analisis varian (ANAVA) dengan menggunakan uji turkey yang  menunjukkan bahwa  Qo  >  Qt yang  berarti  signifikan.  Gaya  mengajar resiprokal  Kekuatan  otot  lengan  tinggi  > gaya   mengajar   komando   kekuatan   otot lengan  tin  menyebabkan perbaikan disebut   umpan balik   negatif,   sedangkan infromasi    yang  justru        memantapkan hasil.
3. Hasil  Belajar  tolak  peluru  siswa dengan    kekuatan    otot    lengan rendah yang diajar dengan menggunakan gaya mengajar komando  lebih  baik  dari  pada  gaya mengajar resiprokal. Gaya  mengajar resiprokal pada dasarnya  menggunakan  landasan  teori umpan  balik  atau feed  back .  Teori  ini
beranggapan    bahwa    informasi   tentang hasil belajarnya berdasarkan tindakan yang dilakukan  oleh  pengamat.  Informasi  yang menyebabkan  perbaikan  disebut  umpan balik  negatif,  sedangkan  infromasi  yang justru memantapkan hasil belajarnya disebut umpan balik positif.
4. Terdapat  interaksi  antara  Model Pembelajaran    dan    Kekuatan    otot lengan  terhadao  Kemampuan  Tolak peluru
Berdasarkan  hasil  analisis  varian tentang interaksi antara model pembelajaran  dan  kekuatan  otot  lengani belajar  terhadap  kemampuan  tolak  peluru dilihat pada tabel perhitungan anava diatas, bahwa  harga  hitung  Fo  <  Ft  sehingga  ada alasan untuk menolak Ho.
Berdasarkan    hasil    analisis    data penelitian  yang  dilakukan,  diperoleh  hasil bahwa hipotesis penelitian yang menyatakan   bahwa   terdapat    perbedaan gaya  mengajar  resiprokal  dengan  gaya mengajar  komando.  Hal  ini  berarti  bahwa gaya   mengajar    resiprokal    ternyata   lebih baik    dalam    pencapaian    tujuan pembelajaran tolak peluru jika dibandingkan  dengan  menggunakan  gaya mengajar  komando.  Hasil  pembuktian hipotesis  ke-2  (dua)  menunjukkan  terdapat perbedaan  yang  signifikan  antara  siswa yang  memiliki  kekuatan  otot  lengan  tinggi yang  diajar  dengan  menggunakan  gaya mengajar  resiprokal  dan  gaya  mengajar komando terhadap kemampuan tolak peluru.
Berdasarkan  temuan  ini  dapat disimpulkan  bahwa  kemampuan  tolak peluru  pada  siswa  memiliki  kekuatan  otot lengan  tinggi  dipengaruhi  oleh  variasi kedua model pembelajaran tersebut.
Hasil  pembuktian  hipotesis  ke-3 (tiga)  jika diihat  dari rata-rata, hasi belajar siswa  yang  memiliki kekuatan otot  lengan rendah  yang  diajar  dengan  menggunakan gaya  mengajar  resiprokal  (Siswanto,  Tedi Purbangkara,  2019).    tidak  lebih  baik dibandingkan    yang    menggunakan   gaya mengajar  komando,  jika  di  uji  taraf signifikannya menunjukkan terdapat perbedaan  yang  signifikan  antara  siswa yang    memiliki  kekuatan  otot    lengan rendah  yang  diajar  dengan  menggunakan
gaya  mengajar  resiprokal  dan  gaya mengajar komando terhadap tolak peluru.
Sementara    pada    pengujian hipotesis    ke-4    (empat)    menunjukkan adanya    interaksi    antara    model pembelajaran  dan  kekuatan  otot  lengan terhadap  kemampuan  tolak  peluru  siswa yang mengikut. Dengan demikian pembelajaran  di  SMP  Negeri  2  Kuala dapatlah dinyatakan bahwa secara keseluruhan  gaya  mengajar  resiprokal memiliki  pengaruh  yang  lebih  baik  jika dibandingkan  dengan  gaya mengajar komando.  Sedangkan  bagi  yang  memiliki kekuatan otot lengan tinggi, dapat menggunakan  gaya  mengajar  komando untukmeningkatkan kemampuan tolak peluru   sebalknya    yang   kekuatan   otot lengan  rendah  dapat  menggunakan  gaya mengajar  resiprokal  untuk  meningkatkan kemampuan tolak peluru.

## KESIMPULAN
Dari  hasil  penelitian  hipotesis  dan pembahasan  hasil  penelitian  maka  dapat ditarik  kesimpulan  bahwa  :  Terdapat perbedaan  hasil  belajar  tolak  peluru antara    gaya    mengajar  resiprokal  dan komando.  Hasil      Belajar      tolak      peluru siswa  dengan    kekuatan    otot    lengan tinggi  yang  diajar  dengan  menggunakan gaya  mengajar    resiprokal    lebih    baik daripada  gaya  mengajar  komando.  Hasil Belajar    tolak    peluru    siswa  dengan kekuatan  otot  lengan  rendah  yang  diajar dengan  menggunakan  gaya  mengajar resiprokal  tidak  lebih  baik  daripada  gaya mengajar  komando.  Terdapat      interaksi antara      gaya  mengajar  dengan  kekuatan otot  lengan  terhadap  hasil  belajar  tolak peluru.

## DAFTAR PUSTAKA
Catur  Winata,  D.  (2019).  Pengaruh  Gaya Mengajar  Dan  Motivasi  Belajar Terhadap  Hasil  Belajar  Passing Atas  Dalam  Bola  Voli  Pada  Siswa
Kelas  VII  Smp  Swasta  Amal  Bakti Medan Tahun Ajaran 2019/2020. Jurnal  Ilmiah  STOK Bina  Guna  Medan , 1 (1),  8-16. Retrieved from
https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/ind ex.php/JSBG/article/view/7.
Karo-Karo,  A.  A.  P.,  Khairul  Usman, Liliana  Puspa  Sari,  Ratna  Dewi,  &
Simangunsong, B. A. (2020). Result Of  The  Formation  Of  Student Characters In Full Day School. Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina Guna Medan , 2 (1), 43-50. Retrieved from https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/ind ex.php/JSBG/article/view/98.
Keliat,  P.  (2020).  Application  Of  Learning
Variations To Improve The Learning Outcomes Of The Forehand Drive Table Tennis Game In  Class  Students  VIII  Junior  High School  Muhammadiyah  3  Medan Academic  Year  2018/2019. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan , 2 (1), 13-18. Retrieved from https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/ind ex.php/JSBG/article/view/88.
Lubis,  A.  E.,  &  Agung  Nugroho.  (2020). Improving  Learning  Outcomes  Of Shooting Soccer With Audio Visual Media  In  Class  V  Students  Of  Sd Titi Berdikari Medan. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan , 2 (1), 1-6. Retrieved from
https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/ind ex.php/JSBG/article/view/86
Shandy Rizaldi, Rahmah Rahmah, I Wayan Sukrawan.  (2019).  Minat  Guru Pendidikan  Jasmani  Sekolah  Dasar Untuk  Berwirausaha  Dalam  Bidang Olaharaga  Di  Kecamatan  Baolan. Tadulako  Journal  Sport  Sciences And  Physical  Education,  7(2).  101- 113.
Siswanto  Siswanto,  Tedi  Purbangkara. (2019).  Persepsi  Siswa  Terhadap Model  Pembelajaran  Resiprokal pada  Pembelajaran  Servis  Bawah
Bola  Voli  di  SMPN  1  Tirtajaya.
Jurnal  Speed  (Sport,  Physical, Empowerment),
2(2), 49-56.
10.35706/speed.v2i2.3379.
Syaleh,  M.  (2019).  Penerapan  Gaya Mengajar Resiprokal Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Renang Gaya Bebas Pada Mahasiswa
Sekolah  Tinggi  Olahraga  Dan Kesehatan (Stok) Bina Guna. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan , 1 (1), 30-39. Retrieved from https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/ind ex.php/JSBG/article/view/11.