## HUBUNGAN POLA TIDUR DENGAN PRESTASI AKADEMIK PADA MAHASISWA SEMESTER IV T.A. 2017-2018 PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS SAM RATULANGI
Maleakhi Evan D. Pua Billy J. Kepel Sefti Rompas

## Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran
Universitas Sam Ratulangi Manado Email : finallymaleakhi@gmail.com
Abstract  :  Sleep  is  one  of  the  most  important  process  for  human,  because  when  someone’s sleep,  naturally  initiating  a  neural  function  and  muscle  healing  process  that  can  cause  a benefit  to  restore  someone’s  condition  when  someone’s  exhausted.  Academic  achievement was a study success measuring tools of students and decided by a evaluation system report. The  Purpose  of  this  research  is  to  knowing  the  correlation  between  sleep  pattern  and  the academic  achievement  to  the  students  of  nursing  science  programme,  medical  faculty,  Sam Ratulangi University Manado. The Research Methods an analytic survey with retrospective approach. The sample was taken with Purposive Sampling technique with total 36 samples. The  instrument  that  have  been  used  to  this  research  wasa  Pittsburgh  Sleep  Quality    Index questionnaire  and  a  observation  sheet  of  4 th semester  academic  report  card.  The  Result  of this research by using the analytic statistical test Chi Square Continuity Correction with level of significance α = 0,05 or  95%. Result of the statistical test shows P Value = 0,037. The Conclution  of  this  research  are  there  is  a  correlation  between  sleep  pattern  and  the academic achievement to the students of Nursing Science Programme, Medical Faculty, Sam Ratulangi University Manado.
Keywords: Sleep Pattern, Academic Achievement, Students
Abstrak  : Tidur  adalah  suatu  proses  yang  sangat  penting  bagi  manusia,  karena  saat  tidur terjadi proses pemulihan fungsi saraf dan otot secara alami yang bermanfaat mengembalikan kondisi  seseorang  pada  keadaan  semula  ketika  mengalami  kelelahan.  Prestasi  Akademik merupakan alat ukur keberhasilan studi mahasiswa, dan ditentukan melalui sistem penilaian evaluasi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan pola tidur dengan prestasi akademik  pada  mahasiswa  Program  Studi  Ilmu  Keperawatan  Universitas  Sam  Ratulangi Manado. Metode  Penelitian ini  bersifat  survei  analitik  dengan  pendekatan  retrospektif. Sampel diambil dengan teknik pengambilan Purposive Sampling yaitu sebanyak 36 sampel. Instrumen  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  kuesioner Pittsburgh  Sleep  Quality Index  (PSQI) dan  lembar  observasi  Kartu  Hasil  Studi  (KHS)  Semester  IV.  Hasil  penelitian menggunakan  analisis  uji  statistik Chi  Square  Continuity  Correction dengan  tingkat kemaknaan  α  =  0,05  atau  95%.  Hasil  uji  statistik  didapatkan  nilai P  = 0,037. Kesimpulan dari penelitian ini yaitu ada hubungan pola tidur dengan prestasi akademik pada mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Sam Ratulangi Manado.
Kata Kunci : Pola Tidur, Prestasi Akademik, Mahasiswa

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  merupakan  golongan yang  dianggap  memiliki  kemampuan intelegensi  yang  baik  yang  nantinya diharapkan dapat bertindak sebagai pemimpin yang terampil dimasa depan dan dapat  hadir  sebagai  penggerak  yang dinamis bagi proses modernisasi (Kartono, 2010).  Dalam  peran  ditengah  masyarakat tersebut  diharapkan  seoptimal  mungkin dapat  memenuhi  kebutuhan  belajar,  yang meliputi  standard  aturan  dan  penilaian yang  telah  ditetapkan  institusi  pendidikan. Adapun aturan penilaian keberhasilan studi mahasiswa  dalam  bentuk  evaluasi  hasil belajar yang secara berkala diselenggarakan  setiap  semester,  melalui ujian  topik,  ujian  tengah  semester,  ujian akhir semester, ujian skripsi dan / atau ujan akhir,  ujian  tesis,  dan  ujian  disertasi (Pedoman  Penyelenggaraan  Akademik  di Universitas Sam Ratulangi, tahun 2013).
Proses  evaluasi  hasil  belajar  dilakukan dengan  memberikan  bobot  nilai  pada setiap  mata  kuliah  yang  diuji  dan dikonversi  dalam  bentuk  angka.  Rerata nilai  mata  kuliah  tersebut  selanjutnya disebut  indeks  prestasi  akademik.  Prestasi akademik  merupakan    suatu  pencapaian tingkat  keberhasilan  dari  usaha  belajar tentang  suatu  tujuan,  karena  suatu  usaha belajar yang telah dilakukan oleh seseorang secara optimal (Setiawan, 2009). Kebutuhan  pola  tidur  setiap  individu berbeda  –  beda  tergantung  pada  usia individu  tersebut.  Pola  tidur  yang  buruk dapat berakibat pada gangguan keseimbangan  fisiologi  dan  psikologi. Dampak  fisiologi  meliputi  gangguan penurunan  aktivitas  sehari  –  hari  ;  rasa lelah,  lemah,  penurunan  daya  tahan  tubuh dan  ketidakstabilan  tanda  –  tanda  vital. Sedangkan  dampak  psikologis  meliputi depresi,  cemas,  dan  konsentrasi  menurun (Potter & Perry , 2010).
Efek  terburuk  dari  tidur  yang  buruk mungkin  tidak  akan    langsung  dirasakan pada  waktu  malam  hari,  akan  tetapi bagaimana hal tersebut dapat
mempengaruhi aktivitas di siang hari, baik secara  fisik  maupun  emosional.  Tidur adalah  fenomena  alami  yang  merupakan kebutuhan  hidup  manusia  dan  memiliki porsi rata – rata hampir seperempat hingga sepertiga waktu normal (6-8 jam) digunakan  untuk  tidur.  Tidur  diperlukan oleh manusia untuk pembentukan sel – sel tubuh  yang  baru  dan    perbaikan  sel  -  sel tubuh yang rusak (natural healing mechanism),  serta  memberi  waktu  organ tubuh  untuk  beristirahat  maupun  untuk menjaga  keseimbangan  metabolisme  dan biokimiawi tubuh (Setiyo, 2007).
Perubahan  pada  pola  aktivitas  akan berdampak  pada  pola  istirahat.  Pada mahasiswa  semester  IV  T.A.  2017-2018 yang berjumlah 85 orang, memiliki jadwal perkuliahan  dimulai  pukul  13.00  WITA hingga  pukul  18.30  WITA.  Sehingga mahasiswa  biasanya  pulang  kampus  pada sore  atau  malam  hari  dan  dilanjutkan mengerjakan tugas akademik atau kegiatan lainnya  dapat  membuat  mahasiswa  tidur larut  di  malam  hari.  Dari  hasil  observasi awal ditemukan kurang lebih sekitar 50 % mahasiswa yang memiliki prestasi akademik  kurang  baik.  Hal  inilah  yang melatarbelakangi peneliti untuk mengetahui  lebih  jauh  tentang  hubungan pola  tidur  dengan  prestasi  akademik  pada mahasiswa  semester  IV  T.A.  2017-2018 Program Studi Ilmu Keperawatan.

## METODE PENELITIAN
Desain  penelitian  yang  digunakan adalah  rancangan  studi case  control. Penelitian  ini  dilaksanakan  di  Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran  Universitas  Sam  Ratulangi, ruang  kelas  mahasiswa  semester  IV  T.A. 2017-2018  pada  bulan  Agustus  2018. Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah seluruh mahasiswa semester IV TA. 2017- 2018  Program  Studi  Ilmu  Keperawatan Universitas Sam Ratulangi. Teknik pengambilan  sampel  yang  digunakan adalah probability  sampling yaitu simple random  sampling ; teknik  pengambilan
sampel secara acak sederhana dari anggota populasi. Total sampel dalam penelitian ini yaitu  36  sampel,  dengan  pembagian  18 sampel  untuk  kelompok  kasus  dan  18 sampel untuk kelompok kontrol. Instrumen yang  digunakan  adalah Pittsburgh  Sleep Quality  Index  (PSQI), Kuesioner  PSQI terdiri dari 9 pertanyaan. Skala pengukuran menggunakan rating  scale yaitu  skor  0-3. Hasil  dalam  pengukuran  keseluruhan adalah  0-21  yang  diperoleh  dari  7 komponen  penilaian.  Dan  juga  lembar observasi  kartu  hasil  studi  mahasiswa semester  IV  T.A.  2017-2018  Program Studi  Ilmu  Keperawatan  Universitas  Sam Ratulangi untuk menilai pencapaian prestasi akademik mahasiswa.
Data  yang  terkumpul  diolah  dan dianalisis  dengan  menggunakan  program Statistical  Product  and  Service  Solution (SPSS) .  Untuk  mendapatkan  data  yang benar dan mempermudah proses pengolahan data, dilakukan tahapan editing,  coding,  tabulating,  cleaning. Analisis  data  dalam  penelitian  ini  yaitu analisis  univariat  dan  bivariat.  Analisis univariat dilakukan terhadap setiap variabel independen dan variabel dependennya untuk mengetahui
karakteristik  penelitian  dilakukan  dengan menganalisis variabel  –  variabel  yang  ada secara  deskriptif  dengan  menghitung distribusi  frekuensi  dan  proporsinya. Analisis  bivariat  dilakukan  untuk  melihat adanya kemaknaan hubungan antara variabel  bebas  dengan  variabel  terikat. Untuk  membuktikan  hipotesis  penelitian, peneliti  menggunakan    uji Chi-Square dengan Continuity Correction atau koreksi Yates. Dengan nilai α = 0,05. Bila nilai P  nilai  ,    maka  keputusannya  adalah  Ho ditolak.  Dalam  melakukan  penelitian, peneliti memperhatikan masalah – masalah etika penelitian yang meliputi ; menghormati harkat dan martabat manusia (respect  for  human  dignity), menghormati privasi  dan  kerahasiaan  subjek  penelitian (respect  for  privacy  and  confitentiality), menghormati  keadilan  dan  inklusivitas
(respect  for  justice  and  inclusiveness), peneliti  memperhitungkan  manfaat  dan kerugian  yang  ditimbulkan (balancing harms and benefits).

## HASIL dan PEMBAHASAN
Hasil Analisis Univariat Karakteristik  data  pada  responden  yakni meliputi  umur,  jenis  kelamin,  pola  tidur dan pencapaian prestasi akademik.
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Umur Responden
Sumber : Data Primer, 2018
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Jenis Kelamin Responden Jenis Kelamin n % Laki – laki 12  33,3 Perempuan 24  66,7 Total 36  100 Sumber : Data Primer, 2018 Tabel 3. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Pola Tidur Responden Pola Tidur n % Baik Kurang Baik 13 23 36,1 63,9 Total 36  100 Sumber : Data Primer, 2018 Tabel 4. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Prestasi Akademik Responden Prestasi Akademik n % Baik 18  50 Kurang Baik 18  50 Total 36  100 Sumber : Data Primer, 2018. Umur N % 18 Tahun 6 16,7 19 Tahun 20 Tahun 21 9 58,3 25,0 Total 36 100

## Karakteristik Responden
Umur :
Berdasarkan tabel distribusi frekuensi, dari  36  sampel  yang  menjadi  responden diperoleh  data  mahasiswa  berumur  antara 18-20  tahun.  Pada  umur  ini  mahasiswa sebagai  dewasa  muda,  membutuhkan keseimbangan akan pola aktivitas dan pola istirahat  yang  wajib  dipenuhi  dengan durasi  waktu  tidur  7-8  jam.  Pada  usia  ini otak akan berkembang lebih besar, artinya seorang  dewasa  muda  mampu  menangkap segala sesuatu untuk dikonversikan sebagai  tindakan,  sehingga  rasa  penasaran dewasa  muda  sangat  besar  dan  lebih mudah terpengaruh secara tindakan sebagai  bentuk  respon  yang  diterima (Russel, 2011).
Jenis Kelamin :
Pada  tabel  distribusi  frekuensi,  jenis kelamin  dalam  penelitian  ini  responden terbanyak  adalah  perempuan  dengan jumlah  24  responden  (66,7%),  sedangkan responden  laki  –  laki  berjumlah  12 responden  (33,3%).  Hal  ini  karena  pada total  populasi  memang  jumlah  mahasiswa perempuan  yang  lebih  banyak  dibanding mahasiswa laki – laki. Profesi keperawatan yang didominasi kaum perempuan disebabkan karena sikap dasar wanita yang identik  sebagai  sosok  yang  ramah,  sabar, telaten,  lemah  lembut,  berbelas  kasih  dan gemar bersosialisasi. Kaum wanita dianggap memiliki naluri keibuan dan sifat caring terhadap  orang  lain  (Gunarsa, 2008).
Pola Tidur :
Menurut data tabel distribusi frekuensi,  responden  yang  memiliki  pola tidur  baik  berjumlah  13  mahasiswa  dan responden  yang  memiliki  pola  tidur  yang kurang baik berjumlah 23 mahasiswa. Dari segi  fisiologi,  siklus  tidur  dan  bangun  di atur  oleh  ritme  circadian  dan  homeostat tidur.  Ritme circadian merupakan  jam internal yang menentukan kapan seseorang merasa  ingin  tidur  dan  kapan  seseorang merasa  ingin  bangun.  Homeostat  tidur adalah sebuah mekanisme yang
dikendalikan  oleh  zat  –  zat  kimia  otak seperti melatonin, yang bertugas memastikan  apakah  tubuh  mendapatkan jumlah tidur yang cukup untuk menjalankan fungsinya.
Produksi
melatonin  dipacu  oleh  suasana  gelap  dan dihambat  oleh  hadirnya  cahaya  (Green, 2012).
Prestasi Akademik :
Diketahui  total  sampel  sebanyak  36 responden.  Berdasarkan  tabel  distribusi frekuensi,  dari  36  responden  didapat  hasil yang  sama  yaitu  prestasi  akademik  baik (IP  >  3.00)  dan  prestasi  akademik  kurang baik  (IP  <  3.00),  masing  –  masing berjumlah  18  responden.  Perguruan  tinggi yang merupakan suatu lembaga pendidikan untuk  mempersiapkan  peserta  didik  agar memiliki kemampuan akademis yang baik, menuntut  mahasiswa  untuk  aktif  dalam proses  belajar  mengajar  melalui  media yang  ada,  seperti  perpustakaan,  jurnal, maupun  internet.  Setiap  tugas  yang diberikan, mahasiswa wajib untuk mencari literatur  dan  mengembangkan  pola  pikir guna  menjawab  setiap  tantangan  didalam aktivitas perkuliahan.
Hasil Analisis Bivariat Tabel 5. Hubungan Pola Tidur dengan Prestasi Akademik
Sumber : Data Primer, 2018
Analisis bivariat penelitian ini menemukan  adanya  hubungan  antara  pola tidur dengan prestasi akademik mahasiswa semester  IV  T.A.  2017-2018  Program Studi  Ilmu  Keperawatan  Universitas  Sam Ratulangi. Hasil ini didapatkan melalui Uji
Pola Tidur Prestasi Akademik
Total P - Value Baik Kurang baik
n % N % n % 0,037 Baik 10  55,6 3  16,7  13  36,1 Kurang baik 8  44,4  15  83,3  23  63,9 Jumlah  18  100  18  100  36  100
Chi  Square  Continuity  Correction dengan tingkat  signifikansi  α  <  0,05.  Diperoleh nilai p value = 0,037. Dari responden yang ada,  terdapat  fenomena  menarik  yaitu  8 diantara  responden  memiliki  pola  tidur kurang baik namun tetap memiliki prestasi akademik  baik,  dan  3  responden  lainnya memiliki  pola  tidur  baik  namun  memiliki prestasi  akademik  kurang  baik  di  akhir semester.  Menurut  peneliti  hal  ini  sangat bisa  dimaklumi  karena  pola  tidur  bukan merupakan  satu  –  satunya  variabel  yang menjadi  penentu  prestasi  akademik.  Hal lainnya  yang  dapat  menentukan  prestasi akademik  dapat  dipengaruhi  oleh  faktor internal  dan  faktor  eksternal.  Faktor internal  seperti  adanya  motivasi  belajar, aktualisasi  diri  yang  positif,  panca  indera yang  dapat  berfungsi  dengan  normal, kesehatan tubuh optimal, Status pernikahan,  dimana  ketika  mahasiswa memutuskan  untuk  menikah  saat  kuliah, dapat  membagi  fokus  antara  keluarga  dan studi,  dan status  pekerjaan,  karena mahasiswa  yang  sudah  bekerja  memiliki tekanan  atau  stress  yang  lebih  tinggi dibandingkan  mahasiswa  yang  belum bekerja.  Sedangkan  faktor  eksternal  yang dapat mempengaruhiyaitu dukungan sosial ekonomi keluarga, lingkungan dan kebudayaan masyarakat sekitar, sarana dan prasarana penunjang pembelajaran.

## SIMPULAN
Dari  hasil  penelitian  yang  telah dilaksanakan  di  Program  Studi  Ilmu Keperawatan  Universitas  Sam  Ratulangi Manado, dapat disimpulkan bahwa :
1. Sebagian  besar  responden  mahasiswa semester IV T.A. 2017-2018 mengalami gangguan pola tidur kurang baik.
2. Pencapaian  prestasi  akademik  kurang baik  setengah  dari  jumlah  responden yaitu  sebanyak  18  responden  yang memiliki nilai indeks prestasi <3.00
3. Terdapat  hubungan  antara  hubungan pola  tidur  dengan  prestasi  akademik mahasiswa,  bahwa  pola  tidur  yang
kurang  baik  dapat  mempengaruhi prestasi  akademik  menjadi  kurang baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Agustin  D.  (2012). Faktor  –  faktor  yang mempengaruhi  kualitas  tidur  pada pekerja  shift  di  PT  Krakatau  Tirta Industri  Cilegon,  Skripsi  Fakultas Ilmu Airlangga.
http:journal.unair.ac.id.id/filerPDF/ Jurnal.rtf
Fenny, Supriatmo. (2015). Hubungan
Kualitas dan Kuantitas Tidur
Dengan Prestasi Belajar Pada Mahasiswa Fakultas
Kedokteran Unsumut. http://jurnal.fk.unand.ac.id/index.p hp/jka
Indriana  D.  Widowati  A.I.,  Surjawati. (2016). Faktor  –  Faktor  Yang
Mempengaruhi Prestasi Akademik  :  Studi  Kasus  Pada Mahasiswa Program Studi Akutansi Universitas Semarang. http://journals.usm.ac.id/index.php/
jdsb/article/download/557/368
Karundeng R. (2015). Hubungan Kecerdasan Intelektual Dengan Prestasi Akademik Pada Siswa
SMA N 9 Binsus Manado.
https://ejournal.unsrat.ac.id/index.p hp/jkp/article/view/8158

## Keperawatan
Universitas Indonesia. http:// lib.ui.ac.id/file?file=digital/2 0313608S43780-Faktor
faktor%20yang.pdf
Marpaung P. Supit S. Nancy J. (2013).
Gambaran Lama Tidur Terhadap
Prestasi Belajar Siswa SMA Binsus Manado. https://ejournal.unsrat.ac.id/index.p hp/ebiomedik/article/view/4596/41 24
Notoatmodjo S. (2010). Metode Penelitian
Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Orzech, Kathryn M. (2013). Sleep patterns are associated with common illness in  adolescents.  Journal  of  sleep research Volume 23, Issue 2, pages 133–142. http://onlinelibrary.wiley.com/enha nced/doi/10.1111/jsr.12096
Peraturan Menteri Ristek dan Dikti no. 44 tahun  2015. Keterkaitan  Standar Nasional  Dikti  Dengan  Sistem Penjaminan Mutu. http://kopertis3.or.id/v2/wp- content/uploads/Bu-Illah-SN- DIKTI-44-2015- SOSIALISASI-APTISI.pdf
Peraturan Rektor Unsrat No. 1 UN/12/PP/2013 . Tentang Pedoman Penyelenggaraan Akademik Di Universitas Sam Ratulangi.
Program  Studi  Ilmu  Keperawatan.  (2013).
Panduan  Penulisan  Tugas  Akhir Proposal dan Skripsi. Manado.
Potter  dan  Perry.  (2012). Buku  Ajar Fundamental Keperawatan Konsep, Proses, dan   Praktik  edisi
4. Jakarta: EGC.
Sarfriyanda J. Karim D. Dewi, A P.
(2015). Hubungan Antara Kualitas
Tidur dan
Kuantitas Tidur
Dengan Prestasi Belajar
Mahasiswa PSIK Unriau.
http://jom.unri.ac.id/index.php/JO MPSIK/article/view/8282/7952
Saryono  dan  Anggraeni  M.  D.  (2013). Metode  Penelitian  Kualitatif  dan
Kuantitatif Dalam  Bidang Kesehatan. Yogyakarta: Graha
Ilmu
Sulistyanto  W. (2014). Ini  Manfaat  Tidur Cukup di Malam Hari.
http:www.tabloidnova.com/Keseha tan/Kebugaran
Wicaksono  D.W.  (2012). Analisis  Faktor Dominan Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada
Mahasiswa  Fakultas  Keperawatan Universitas
Wulandari A. (2015). Hubungan Pola Tidur Dengan Kejadian Acne Vulgaris Pada Mahasiswa Semester V PSIK FK Unsrat Manado. https://ejournal.unsrat.ac.id/index. php/jkp/article/view/6685
Wulandari,  Resti    P.  (2012). Hubungan Tingkat  Stres  Dengan  Gangguan Tidur Pada Mahasiswa  Skripsi Disalah  Satu  Fakultas  Umpun Science-technology UI. http:lib.ui.ac.id.id/file=digital/2031 3206-643681- Hubungan%20tingkat.pdf