CEEJ : VOL 4 NO 2 APRIL 2023 *E-ISSN : 2686-6129

## Community Education Engagement Journal
http://journal.uir.ac.id/index.php/ecej
Pengecekan Tensi Dan Gula Darah Bagi Masyarakat Desa 4 Kabupaten Kampar
Suryanti 1 , Nurkhairo Hidayati 2 ,  Ibnu Hajar 3 ,  Tengku Ritawati 4 , Sukarni 5 , Siti Robiah 6 , Mellisa 7 , Sepita Ferazona 8 , Nurul Fauziah 9 , Said Muhammad Al Abrar 10
Universitas Islam Riau 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
yantibio@edu.uir.ac.id, khairobio@edu.uir.ac.id, ibnu@edu.uir.ac.id, tengku.ritawati@edu.uir.ac.id, Sukarnifkipuir@edu.uir.ac.id, sitirobiahbio@edu.uir.ac.id, mellisabio@edu.uir.ac.id, sepitabio@edu.uir.ac.id, fauziahnurul@edu.uir.ac.id, said@gmail.com

## ABSTRAK
Kegiatan  bakti  sosial  ini  bertujuan  untuk mengedukasi  warga  Desa  4  Kabupaten  Kampar tentang  perlunya  pemantauan  tekanan  darah  dan glukosa. Tindakan pencegahan menjadi kunci untuk menjaga agar  kondisi  tidak  semakin  parah  dengan tes  glukosa  darah  yang  bermanfaat  bagi  anggota masyarakat  dengan  mengidentifikasi masalah  yang berkaitan  dengan  gula  darah,  salah  satunya  gula darah tinggi atau rendah. Selain itu, memeriksakan tekanan darah secara rutin dapat mengurangi risiko terkena tekanan darah tinggi yang tidak baik untuk kesehatan.  Sehingga  dapat  mengurangi  dampak pada  kehidupan  sehari-hari.  Kegiatan  amal  ini dilakukan  di  unit  regional  Kylä  4  yang  diikuti  oleh 40 warga. Pada kegiatan ini, Anda akan mempelajari materi  dan  tahapan  pengukuran  gula  darah  dan tekanan darah, serta informasi tekanan darah untuk glukosa. 187 mg/dL. kemudian pelatihan dilanjutkan  dengan  pelatihan  langsung  bagi  umat paroki.  Kegiatan  ini  memiliki  banyak  manfaat  bagi anggota  masyarakat  untuk  memanfaatkan  peluang yang ada dan mengetahui cara melindungi diri serta mengetahui resiko hidup.
Kata Kunci : Pengecekan gula darah dan tensi darah

## ABSTRACT
This  social  service  activity  aims  to  educate residents  of  Village  4,  Kampar  Regency,  about  the need  for  monitoring  blood  pressure  and  glucose. Preventive  measures  are  the  key  to  keeping  the condition from getting worse with a blood glucose test  that  is  useful  for  community  members  by identifying problems related to blood sugar, one of which  is  high  or  low  blood  sugar.  In  addition, checking  blood  pressure  regularly  can  reduce  the risk of developing high blood pressure which is not good  for  health.  So  as  to  reduce  the  impact  on everyday life. This charity activity was carried out in the Kylä 4 regional unit, which was attended by 40 residents. In this activity, you will learn material and  steps  for  measuring  blood  sugar  and  blood pressure, as well as blood pressure information for glucose.  187  mg/dL.  then  the  training  continued with  hands-on  training  for  parishioners.  This activity has many benefits for community members to  take  advantage  of  existing  opportunities  and know  how  to  protect  themselves  and  know  the risks of life.
Keywords: sugar and blood pressure
Received April 2023* Accepted April 2023* Publish April 2023, Volume 4 Nomor 2 DOI : https://doi.org/10.25299/ceej.2019.

## PENDAHULUAN
Analisis situasi; Kesehatan masyarakat berfungsi berarti dalam kenaikan mutu sumber energi manusia, pengentasan kemiskinan serta pembangunan ekonomi. Indeks Pembangunan Manusia menyangka kesehatan selaku salah satu parameter terutama di samping pembelajaran serta pemasukan. Aspek area, sikap serta pelayanan kesehatan pengaruhi  kesehatan  di  segala  Indonesia.  Sedangkan  itu,  pelayanan  kesehatan  terdiri dari sebagian komponen, antara lain akses serta mutu pelayanan kesehatan, obat serta perawatan  kedokteran,  tenaga  kesehatan,  pembiayaan  serta  pelayanan  kesehatan. Pelayanan  kesehatan  primer  sudah  ada  nyaris  di  segala  daerah  Indonesia,  tetapi pemerataan serta keterjangkauan pelayanan kesehatan masih jadi hambatan.
Kesehatan  masyarakat  yakni  ilmu  serta  seni  memelihara,  melindungi  serta tingkatkan kesehatan warga lewat aksi warga dalam penyediaan pelayanan kesehatan dan  menghindari  serta  memberantas  penyakit.  Kesehatan  masyarakat  meliputi seluruh  fasilitas  langsung  serta  tidak  langsung  penangkalan  penyakit  (penangkalan), kenaikan  kesehatan(  promosi),  penyembuhan(  obat-  obatan)  serta  pemulihan( rehabilitasi).  Pilar  utama  ilmu  kesehatan  warga  ialah  epidemiologi,  biostatistik, kesehatan area, pembelajaran kesehatan  serta  ilmu sikap, manajemen kesehatan, gizi warga,  serta  pelayanan  kesehatan.  Kesehatan  warga  pengaruhi  segala  warga, tercantum orang, keluarga serta kelompok; baik yang sehat ataupun yang sakit, paling utama yang terkategori kelompok resiko.
Hipertensi  salah  satu  penyebab  utama  kematian  di  dunia.  Sekitar  1,13  miliar orang menderita penyakit ini. Padahal, hanya satu dari lima penderita hipertensi yang mampu  mengontrol  dan  mempertahankan  tekanan  darah  normal.  Oleh  karena  itu, penting  bagi  kita  (masyarakat)  untuk  mengukur  tekanan  darah  secara  rutin  agar mendapatkan  manfaat  yang  lebih  banyak.  Hipertensi  sering  disebut  sebagai  silent killer,  dikenal  juga  dengan  silent  killer.  Menurut  World  Hypertension  League  (WHL) (2021), lebih dari 50% penduduk dunia (sekitar satu miliar) tidak mengetahui bahwa mereka  mengidap  hipertensi.  Banyak  orang  yang  jarang  memeriksakan  tekanan darahnya  sehingga  tidak  menyadari  bahwa  dirinya  memiliki  tekanan  darah  tinggi. Padahal, banyak yang belum memahami pentingnya mengontrol tekanan darah dalam tubuh  kita.  Semakin  tinggi  tekanan  darah,  semakin  tinggi  kemungkinan  berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.
Mengukur  gula  darah  sama  pentingnya.  Pemantauan  gula  darah  tubuh  secara rutin  merupakan  langkah  penting  dalam  mencegah  risiko  diabetes.  Sementara  itu, tinggi  rendahnya  kadar  gula  darah  dalam  tubuh  merupakan  salah  satu  parameter kesehatan  kita.  Memeriksa  gula  darah  atau  glukosa  secara  rutin  memiliki  beberapa manfaat, antara lain:
Kenali  tinggi  rendahnya  kadar  gula  darah  dalam  tubuh,  pelajari  pola  makan  dan olahraga  yang  tepat  untuk  menjaga  kadar  gula  darah,  pahami  pengaruh  faktor  lain seperti penyakit atau stres terhadap kadar gula darah.
Kadar  gula  darah  atau  glukosa  yang  tinggi  tidak  hanya  dapat  meningkatkan risiko  terkena  penyakit  diabetes.  Berbagai  penyakit  degeneratif  seperti  penyakit jantung,  kolesterol  atau  penumpukan  lemak  juga  bisa  terjadi  akibat  gula  darah  yang tidak terkontrol. Pengukuran gula darah secara teratur tidak hanya dianjurkan untuk orang tua, tetapi juga baik untuk orang dari segala usia. Ada tiga tingkatan yang harus dipahami.  masuk  dalam  kategori  gula  darah  tinggi  atau  hiperglikemia  jika  mencapai
200 miligram per desiliter (mg/dL). Gula darah normal ada di angka bila kurang dari 140  mg/dl.  Di  bawah  itu  kita  masuk  ke  tahap  hipoglikemia,  atau  kadar  gula  rendah, yaitu sekitar 70 mg/dl. Pengukuran glukosa darah dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan  dokter.  Pemeriksaan  ini  bisa  dilakukan  sebelum  dan  sesudah  makan  untuk melihat efek perubahan kadar gula darah pada tubuh. (Auliya, P.,, Oenzil, F., , Rofinda, Z., D,. 2016).
Masalah  kesehatan  yang  diderita  oleh  suatu masyarakat  karena  sebab  apapun tanpa  diurus  sendiri  berdampak  pada  anggota  keluarga  lain  dan  keluarga  di sekitarnya.  Di  FKIP  Biologi,  kami  membantu  warga  guna  memenuhi  kebutuhan dasarnya  lewat  promosi  kesehatan  yang  tidak  bisa  dilakukan  sendiri  disebabkan keterbatasan raga  serta mental  ataupun minimnya pengetahuan. Setelah itu keluarga silih tergantung serta berhubungan antar anggota keluarga. Oleh sebab itu, kala salah satu  anggota  keluarga  ataupun  lebih  hadapi  kendala  kesehatan,  hingga  hendak berakibat  pada  anggota  keluarga  yang  lain  serta  area  di  sekitarnya.  Setelah  itu kelompok  dengan  tipe  kelamin,  umur  serta  permasalahan  yang  sama.  Aktivitas  yang diselenggarakan  ataupun  orang/  kelompok  warga  sangat  rentan  terhadap  kendala kesehatan  sebab  ketidakmampuan  serta  ketidaktahuan  mereka  buat  melindungi kesehatan  serta  menjaga  diri  sendiri.    Kami  dari  FKIP  secara  langsung  atau  tidak langsung  selalu  mengadakan  kegiatan  melalui  KBM  (Kemah  Bakti  mahasiswa)  dan bekerjasama dengan Kelurahan Desa 4 Kabupaten Kampar. Dengan tujuan melakukan kemah dan sekalian  kegiatan penyuluhan pada masyarakat yang ada di Desa tersebut, dalam hal pengecekan tensi darah dan pengecekkan gula darah, sehingga dari kegiatan itu  masyarakat  tahu  bahwa  pengecekkan  rutin  pada  diri  sendiri  dalam  ini  sangat penting dalam menjaga kesehatan.
Hasil  observasi  dilapangan  dengan  masalah  yang  ditemukan; 1.  Masih  adanya masyarakat kurang mau mengecek secara rutin mengenai pengecekan gula darah dan pengukuran tensi darah terutama untuk lansia 2. Kurang memahami resiko yang akan dihadapi  jika  gula  darah  dan  dan  tensi  darah  tidak  diperhatikan  dengan  baik  3. Kurangnya pemahaman dalam pola makan  yang baik sehingga resiko gula darah dan tensi darah akan mempengaruhi kehdupannya ke depannya nanti.

## METODE PELAKSANAAN
Kegiatan bakti sosial ini diadakan di Kelurahan Desa 4 Kabupaten Kampar dan acara  ini  diikuti  oleh pria  dan  wanita  setempat  yang  berjumlah  25 orang  (20  wanita dan 5 pria). Pelaksanaan program pengabdian masyarakat ini berlangsung selama satu hari  yaitu.  H.  Minggu  27  Februari  2022.  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini menggunakan  lima  langkah  diantaranya;  Sosialisasi,  penyuluhan,  pelatihan pengembangan  produk  aneka  bunga,  serta  pelaksanaan,  evaluasi  dan  pemantauan hasil  pelayanan.  Tujuan  dari  kegiatan  ini  adalah  agar  masyarakat  setempat  dapat memantau  gula  darah  dan  tekanan  darah  sehingga  risiko  dapat  dikelola  dengan  baik dan hati-hati.

## Berikut tahapan pelaksanaan kegiatan;
Gambar 1. Tahapan yang dilakukan pada kegiatan Pengabdian Masyarakat 1. Tahap  sosialisasi;  FGD  (diskusi  kelompok  fokus);  Tujuannya  untuk  menyepakati program  pengabdian  kepada  masyarakat  (PKM)  desa  4  desa  mitra  dan  solusi permasalahan  mitra,  materi  pelatihan,  waktu  pelaksanaan  dan  komitmen  setiap anggota  di  awal  pelaksanaan  kegiatan  ini  .  .  Masyarakat  dapat  berpartisipasi  dalam kegiatan ini serta pengaturan lain yang diperlukan selama PKM.
2. TAHAP  PENYUSUNAN;  Kali  ini  Tim  Pengabdian  Masyarakat  kami  memberikan penyuluhan  kepada  warga  Desa  4  Kabupaten  Kampar  tentang  pengukuran  tekanan darah dan glukosa.
3. TAHAP  PENDIDIKAN;  Saat  ini  tim  pengabdi  pelatihan  mengetahui  langkah-langkah, cara  atau  aturan  mengukur  tekanan  darah  dan  gula  bagi  warga  Desa  4  Kabupaten Kampar,  sehingga  mengetahui  lebih  dini  pentingnya  anjuran  ini  untuk  menjaga kesehatan.
4. LANGKAH  APLIKASI  LAYANAN  EKSTERNAL;  Pada  tahap  ini  kelompok  pengabdian menulis  artikel  untuk  dimuat  di  majalah  pengabdian  masyarakat,  menulis  artikel untuk dimuat di media.
5. TAHAP  EVALUASI;  Tahap  evaluasi  adalah  tahap  dimana  pelaksanaan  kegiatan pertama  sampai  akhir  dilihat  kadar  gula  darah  dan  pengendalian  tekanan  darahnya atau dipantau sejauh mana keberhasilannya.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  bakti  sosial  ini  dilakukan  pada  tanggal  27.2.2022  pukul  09.00  s/d 12.00  WIB pada  hari  minggu  di  Desa  4  Kabupaten  Kampar  dengan  total  peserta  25 orang,  untuk  acara  puncak  dilakukan  pada  pukul  09.30  s/d  11.30  WIB,  dimana seluruh peserta terlibat dalam tugas yang menjelaskan langkah-langkah pengukuran tekanan darah dan gula darah secara umum.
Data pengukuran pada orang dewasa tekanan darah terendah 90/60 mmHg dan tertinggi 135/80. mmHg Hal ini sangat berharga untuk dipahami dan terhindar dari resiko  yang  timbul  bila  warga  saat  ini  tidak  memahaminya  dengan  baik.  Karena tekanan  darah  bisa  berubah  setiap  hari  dalam  hidup  Anda  jika  Anda  tidak  makan dengan  baik.  Menurut  Hamria,  Mien,  Saranani,  (2020),  normalnya  orang  dewasa memiliki  tekanan  darah  normal  120/80  mmHg.  Tekanan  darah  orang  dewasa berubah setiap hari tergantung pada faktor yang mempengaruhinya. Pergantian pola hidup  sehat  bisa  diawali  dari  memelihara  berat  tubuh  yang  balance,  teratur melaksanakan  berolahraga,  kurangi  mengkonsumsi  garam,  melindungi  pola  makan yang sehat, mengendalikan konsumsi kalori dan menghalangi santapan besar lemak serta kolesterol. Aspek berarti yang pengaruhi hidup sesorang merupakan style hidup yang dijalani. Tekanan darah besar bisa diakibatkan oleh Kerutinan style hidup yang tidak  sehat  semacam  berolahraga  serta  tekanan  pikiran.  Untuk  seorang  yang  kedua orang  tuanya  mengidap  tekanan  darah  besar,  anaknya  berisiko  terserang  tekanan
darah  besar,  paling  utama  tekanan  darah  besar  primer  (esensial),  yang  diakibatkan oleh aspek genetik.
Data  pengukuran  pada  orang  dewasa,  rentang  stres  terendah  yang  dicapai adalah 70 mg/dl dan tertinggi 187 mg/dl. Gula darah harus dijaga begitu juga dengan tekanan  darah,  pola  hidup  sehat  dengan  makanan  rendah  gula  (manis)  karena resikonya  tinggi,  lambat  atau  cepat  di  kehidupan  nyata.  Menurut  Retaningsih,  Kora (2022).  Kadar  glukosa  darah  puasa  pasien  dianggap  normal  jika  kurang  dari  100 mg/dl dan pra-diabetes jika kadarnya 100-125 mg/dl. Seorang pasien menderita DM tipe  2  ketika  BIP  di  atas  126  mg/dL.  Mencapai  kualitas  hidup  yang  baik membutuhkan kerja keras dan konsistensi yang tinggi, yang tidak mudah dicapai. Ini karena kadar gula darah normal tercapai setiap hari. Diasumsikan bahwa seseorang sehat jasmani dan rohani serta mampu melakukan aktivitas sehari-hari, oleh karena itu  diperlukan  kedisiplinan  yang  tinggi  agar  terhindar  dari  penyakit  yang  tidak diinginkan.
Dalam  materi  pengabdian  diharapkan  warga  terlatih  secara  pribadi  dalam mengukur  tekanan  darah  dan  kadar  gula  di  masyarakat.  Setidaknya  dalam  buku pedoman ini Anda memiliki pengetahuan yang cocok untuk penggunaan sehari-hari, Anda dapat mempraktikkannya sendiri, karena alat pemeriksaan mudah didapat dan terjangkau  untuk  menjaga  kesehatan.  Peserta  bangga  dengan  kesediaan  mereka untuk bertanya ketika mereka punya waktu untuk bertanya.

## SIMPULAN
Setelah  melalukan  pengabdian  kepada  masyarakat  maka  dapat  disimpulkan sebagai berikut;
1. Masih banyaknya warga yang belum maksimal dalam  mengecek gula darah dan tensi darah.
2. Kurang fahamnya guna pengecekan darah dan tensi untuk kelangsungan dalam kehidupan yang lebih baik dan sehat
PETA LOKASI MITRA SASARAN
0 0 19 ’ 51.7 ’’ 100 0 56 ’ 14.4 ’’ E
Desa 4 Desa terletak di Kabupaten Kampar, 93,4 km dari Universitas Islam Riau. Berdasarkan  peta  yang  ada,  dapat  dijelaskan  bahwa  untuk  sampai  ke  sana membutuhkan waktu sekitar 2 jam 11 menit melalui Jalan Raya Bangkinang.

## DAFTAR PUSTAKA
Auliya, P.,, Oenzil, F., , Rofinda, Z., D,. 2016. Gambaran Kadar Gula Darah pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran  Universitas  Andalas  yang Memiliki  Berat  Badan  Berlebih  dan  Obesitas.  Jurnal Kesehatan  Andalas.  5(3)  Hal;  528-533  file:///C:/Users/User/Downloads/571-1069-1- SM.pdf
Hamria,  Mien,  Saranani , M.,  2020.  Hubungan  Pola  Hidup  Penderita  Hipertensi  Dengan  Kejadian Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Batalaiworu Kabupaten Muna. Jurnal Keperawatan. 4(1) Hal; 16-21 https://stikesks-kendari.e-journal.id/JK/article/view/239
Retaningsih , Kora, F.,T., 2022. Peningkatan kualitas hidup pasien dm dengan menjaga kadar gula darah.   Ikars   1 (2)  Hal; 050- 052 file:///C:/Users/User/Downloads/214-Article%20Text- 746-1-10-20220805.pdf
World Health Organization (WHO). Report Hypertension in the World. 2021.