## Sosialisasi Penerapan 3M (Menggunakan Masker, Mencuci Tangan Dan Menjaga Jarak) Dalam Pencegahan Covid-19 Di Panti Asuhan As-Salaam Nur Hidayah Pekanbaru
Yeyen Gumayesty 1 *, Yuyun Priwahyuni 1 , Ahmad Hanafi 1 , Dwi Sapta Aryantiningsih 2 1 Program Studi S1 Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kesehatan, Universitas Hang Tuah Pekanbaru Jl Mustafa Sari No 5 Tangkerang Selatan Pekanbaru Riau 28288, Indonesia
2 Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, STIKes Payung Negeri Jl. Tamtama No 6 Labuh Baru Pekanbaru Riau 28291, Indonesia *yeyenrangkuti@gmail.com

## ABSTRAK
Covid-19  adalah  penyakit  menular  yang  disebabkan  oleh  sindrom  pernafasan  akut  yang  parah.  Virus  ini terutama menyebar di antara orang-orang selama kontak dekat sering melalui tetesan kecil yang dihasilkan oleh batuk, bersin, atau berbicara. Virus ini dapat bertahan di permukaan hingga 72 jam Penyakit ini paling menular selama tiga hari pertama setelah timbulnya gejala, meskipun penyebaran mungkin terjadi sebelum gejala muncul dan pada tahap selanjutnya penyakit. Salah satu cara untuk mencegah penyebaran Covid-19 ini yaitu dengan cara menggunakan masker, mencuci tangan dan menjaga jarak. Tujuan Pengabdian kepada masyarakat ini adalah meningkatkan pengetahuan tentang Penerapan 3M (Menggunakan Masker, Mencuci Tangan  Dan  Menjaga  Jarak)  Dalam  Pencegahan  Penularan  Covid-19.  Metode  Pelaksanaan  pengabdian kepada masyarakat ini adalah memberikan sosialisasi dalam bentuk penyuluhan di Panti Asuhan As-Salaam Nur  Hidayah  Pekanbaru”.  Luaran  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  adalah  jurnal  pengabdian  Peduli Masyarakat.  Hasil  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  yang  dilakukan  berjalan  dengan  lancar  dan terjadi  peningkatan  pengetahuan  dengan  rata-rata  pengetahuan  setelah  diberikan  penyuluhan  sebesar  34%, dimana  termasuk  pada  kategori  cukup  baik  (≥75%).  Diharapkan  dengan  adanya  kegiatan  ini  adanya perubahan  perilaku  masyarakat  secara  kesadaran  sendiri  mau  dan  mampu  menerapkan  protokol  kesehatan 3M dalam kegiatannya dimanapun dan kapanpun sehingga rantai penularan Covid-19 dapat dicegah.
Kata kunci: cuci tangan; jaga jarak ; pakai masker; protokol kesehatan

## SOCIALIZATION OF THE APPLICATION OF 3M (USE MASKS, WASH HANDS
AND KEEP DISTANCE) IN THE PREVENTION OF COVID-19 AT THE AS- SALAAM NUR HIDAYAH ORPHANAGE PEKANBARU

## ABSTRACT
Covid-19    is  an  infectious  disease  caused  by  severe  acute  respiratory  syndrome.  The  virus  is  mainly spread between people during close contact often through small droplets produced by coughing, sneezing or talking. The virus can persist on surfaces for up to 72 hours. The disease is most contagious during the first three days after the onset of symptoms, although spread may occur before symptoms appear and in later stages of the disease. One way to prevent the spread of Covid-19 is by wearing a mask, washing your hands and keeping your distance. The purpose is to increase knowledge about the Application of 3M (Use Masks,  Wash  Hands  and  Maintaince  Distance)  in  Preventing  Covid-19  Transmission.  The  method    is  to provide  socialization  in  the  form  of  counseling  at  the  As-Salaam  Nur  Hidayah  Orphanage  Pekanbaru. Outcome this a Jurnal Peduli Masyarakat. The results of the community service activities carried out went smoothly and there was an increase in knowledge with an average knowledge after being given counseling of 34%, which was included in the pretty good category (≥75%). It is hoped that with this activity there

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 4 Nomor 4, Desember 2022 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 4, Desember 2022
will be a change in people's behavior consciously willing and able to apply the 3M health protocol in their activities wherever and whenever so that the chain of transmission of Covid-19 can be prevented.

## Keywords: health protocols,; keep your distance; use masks; wash hands

## PENDAHULUAN
Covid-19  adalah penyakit  menular  yang disebabkan  oleh sindrom  pernafasan akut yang parah.  Virus  ini  terutama  menyebar  di  antara  orang-orang  selama  kontak  dekat  sering melalui  tetesan  kecil  yang  dihasilkan  oleh  batuk,  bersin,  atau  berbicara.  Tetesan  biasanya jatuh ke tanah atau ke permukaan daripada tetap berada di udara dalam jarak jauh Orang juga dapat  terinfeksi  dengan  menyentuh  permukaan  yang  terkontaminasi  dan  kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut mereka. Virus ini dapat bertahan di permukaan hingga 72  jam.  Penyakit  ini paling  menular  selama  tiga  hari  pertama  setelah  timbulnya  gejala, meskipun  penyebaran  mungkin  dapat  terjadi  sebelum  gejala  muncul  dan  pada  tahap selanjutnya akan timbul menjadi penyakit. Gejala umum termasuk demam, batuk dan sesak napas.  Komplikasi  mungkin  termasuk  pneumonia  dan  sindrom gangguan  pernapasan  akut  . Waktu dari paparan hingga timbulnya gejala biasanya sekitar lima hari, tetapi dapat berkisar dari dua hingga empat belas hari.
Dari  beberapa  jurnal  internasional  bahwa  mencuci  tangan  dengan  sabun  dapat  menurunkan risiko  penularan  35%.  Adapun  memakai  masker  kain  dapat  menurunkan  risiko  penularan sebesar  45%.  Lebih  dari  itu,  memakai  masker  bedah  dapat  menurunkan  risiko  penularan 70%.  Hal  yang  paling  utama,  menjaga  jarak  minimal  1  meter  dapat  menurunkan  risiko penularan sampai 85%. Hal ini sesuai arahan dari Presiden Jokowi, bahwa sosialisasi Covid- 19, dilakukan secara terfokus dengan menggandeng kelompok informasi masyarakat (KIM), dalam  menggalakkan  kampanye  pencegahan  penularan  Covid-19  sebagai  gaya  hidup  baru Karena  itu,  masyarakat  harus  yakin  bahwa  setiap  usaha  yang  dilakukan akan  membuahkan hasil  jika  dilakukan  secara  konsisten  dan  kolektif  untuk  melakukan  perubahan  perilaku dengan menjalankan protokol kesehatan tersebut (Lukman Hakim, 2021).
Upaya  Preventif  merupakan  upaya  yang  terbaik  yang  dapat  dilakukan  yaitu  dengan menghindari paparan virus berdasarkan pada PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat). Untuk mencapai  tujuan  ini,  langkah-langkah  utama  yang hendak  dilaksanakan  masyarakat  seperti penggunaan masker; menutup  mulut dan hidung saat bersin ataupun batuk; mencuci tangan secara  teratur  dengan  sabun  atau  desinfeksi  dengan  pembersih  tangan  yang  mengandung setidaknya  60%  alkohol;  menghindari  kontak  dengan  orang  yang  terinfeksi;  menjaga  jarak dari orang-orang; dan menahan diri dari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan  tangan yang tidak dicuci (Di Gennaro et al., 2020).
Kepatuhan  adalah  istilah yang digunakan untuk menggambarkan perilaku masyarakat  dalam menggunakan  masker.  Ketidakpatuhan  adalah  kondisi  ketika  individu  atau  kelompok berkeinginan untuk patuh, tetapi ada sejumlah faktor yang menghambat kepatuhan terhadap saran  tentang  kesehatan  yang  diberikan  oleh  tenaga  kesehatan  (Prihantana  dkk,  2016). Ketidakpatuhan adalah sejauh mana perilaku seseorang dan atau pemberi asuhan sejalan atau tidak sejalan dengan rencana promosi kesehatan atau rencana terapeutik yang disetujui antara orang tersebut (atau pemberi asuhan) dan professional layanan kesehatan (Wulandari, 2015).

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 4, Desember 2022
Berdasarkan  hasil  penelitian  di  Ngronggah  oleh  Devi  Pramita  Sari  dan  Nabila  Sholihah, Atiqoh  tahun  2020 , menunjukkan  distribusi  pengetahuan  dengan  kepatuhan  masyarakat untuk  mencegah  penyakit  Covid-19.  Responden  sebagian  besar  menyatakan  pengetahuan baik  dan  patuh  sebanyak  36  responden  sedangkan  pengetahuan  responden  tidak  baik  dan patuh sebanyak 10 responden dan untuk pengetahuan responden yang tidak baik dan tidak patuh  sebanyak  6  responden  masyarakat.  Berarti  dari  hasil  yang  sudah  didapat  dapat diketahui  bahwa  ada  hubungan  antara  pengetahuan  masyarakat  dengan  kepatuhan menggunakan  masker  .  Hal  ini  dapat  dibuktikan  dengan  hasil  analisis  bivariat  terdapat hubungan  pengetahuan  dan  kepatuhan  masyarakat  menggunakan  masker  dengan  nilai p =0,004.
Penerapan  3M  yang  Baik  dan  Benar  Laman  resmi  Satuan  Tugas  Penanganan  COVID-19 menginformasikan  langkah-langkah  yang  baik  dan  benar  dalam  menerapkan  perilaku  3M untuk  mencegah  penularan  virus  Corona,  yakni  sebagai berikut  :  1)  menggunakan  masker; semua orang harus memakai masker, terutama jika di luar rumah. Sebelum memakai masker, cuci  tangan  pakai  sabun  dan  air  mengalir  (minimal  20  detik).  Bila  tidak  tersedia  air, gunakan  cairan  pembersih  tangan  (minimal  alkohol  60%).  Pasang  masker  untuk  menutupi mulut  dan  hidung.  Pastikan  tidak  ada  sela  antara  wajah  dan  masker.  Hindari  menyentuh masker  saat  digunakan.  Bila  menyentuh  masker,  cuci  tangan  pakai  sabun  dan  air  mengalir minimal  20  detik,  atau  bila  tidak  ada,  gunakan  cairan  pembersih  tangan  (minimal  alkohol 60%). Jangan sentuh atau buka-tutup masker saat digunakan. Ganti masker yang basah atau lembab  dengan  masker  baru.  Masker  medis  hanya  boleh  digunakan  satu  kali  saja.  Buang segera masker 1x pakai di tempat sampah tertutup atau kantong plastik usai dipakai. Masker kain  3  lapis  dapat  dipakai  berulang,  tapi  harus  dicuci  dengan  deterjen  usai  dipakai.  Saat membuka masker: lepaskan dari tali belakang dan jangan sentuh bagian depan masker. Cuci tangan  setelah  menyentuh  atau  membuang  masker.  Perlu  diingat,  penggunaan  masker  yang keliru  justru  meningkatkan  risiko  penularan;  2)  Mencuci Tangan;  Basahi  tangan  dengan  air mengalir  kemudian  dikasih  sabun  tangannya.  Lalu  digosok  semua  permukaan  tangan, termasuk  telapak  dan  punggung  tangan,  sela-sela  jari  dan  kuku,  selama  minimal  20  detik. Bilas  tangan  sampai  bersih  dengan  air mengalir.  Keringkan  tangan  dengan  kain  bersih  atau tisu pengering tangan yang harus dibuang ke tempat sampah segera setelah digunakan. Sering cuci  tangan  pakai  sabun,  terutama  sebelum  makan,  usai  batuk  atau  bersin,  sebelum menyiapkan  makanan,  dan  setelah  ke  kamar  mandi.  Biasakan  mencuci  tangan  pakai  sabun setelah  dari  luar  rumah  atau  sebelum  masuk  sekolah  dan  tempat  lain. Bila  sabun  dan  air mengalir tidak ada, gunakan cairan pembersih  tangan berbahan alkohol (minimal 60%) dan; 3)  Menjaga  Jarak;  Selalu  menjaga  jarak  fisik  lebih  dari  1  meter  dengan  orang  lain.  Tetap berada  di  rumah  sesuai  panduan  pemerintah,  kecuali  ada  keperluan  mendesak.  Bekerja, belajar dan beribadah di rumah. Keluar hanya untuk belanja hal penting atau pengobatan, itu pun seminimal mungkin. Kalau  mengalami  demam, merasa lelah dan batuk kering, lakukan isolasi  diri.  Semua  orang  harus  melakukan  physical  distancing  untuk  mencegah  penularan COVID-19  Jaga  jarak harus  lebih  ketat  jika  untuk  melindungi  orang  yang  berisiko  Orang yang  berisiko, yaitu:  berusia  60  tahun  lebih;  atau  memiliki  penyakit  penyerta  seperti  sakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kanker, asma dan paru; ibu hamil.
Berdasarkan  latar  belakang  tersebut  maka  perlu  adanya  sosialisasi  tentang  pencegahan penularan  covid-19  sehingga  dapat  meningkatkan  pengetahuan  masyarakat  terutama  bagi

## Persentase Pengetahuan pre-post test
10 0 90 80 70 60 50 40 30 20 10 Persentase Pengetahuan pre-post test Pre Test  Post
Tes
anak-anak  yang  berada  di  panti  asuhan  dalam  melakukan  aktivitas  belajar  dan  aktivitas lainnya.  Untuk  itu  kami  melakukan  pengabdian  kepada  masyarakat  dengan  memberikan penyuluhan  kesehatan  bagaimana  menerapkan  cara  memakai  masker  dengan  baik,  cara mencuci tangan dengan benar dan menjaga jarak untuk meminimalkan pencegahan penularan Covid-19.

## METODE
Metode  dalam  pelaksanaan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  melakukan  penyuluhan kepada pengurus  dan  anak-anak panti asuhan untuk menggunakan masker dan mencuci tangan  dengan  baik  dan  benar  yang  dapat  dilihat  pada  poster  yang  dibawa  pada  saat penyuluhan,  mengajak  pengurus  dan  anak  panti  asuhan  tersebut  untuk  mengurangi aktivitas  di  luar  rumah,  memberikan  masker  dan  hand  sanitizier  secara  cuma-cuma  atau gratis kepada pengurus  dan  anak  panti  asuhan.  Kegiatan  ini  dilakukan  oleh  Tim  Dosen Universitas  Hang  Tuah  Pekanbaru  pada  tanggal  22  Maret  2022.  Jumlah  sasaran  dalam kegiatan ini berjumlah 19 oarang. Metode yang digunakan dengan ceramah, demonstrasi dengan  peserta  mempraktikkan  cara  menggunakan  masker  yang  baik  dan  cara  mencuci tangan  dengan  baik  dan  benar,  diskusi  dan  tanya  jawab.  Penyampaian  materi  diawali dengan  pembukaan  10  menit,  penyampaian  materi  penyuluhan  sekitar  10  menit,  sesi tanya jawab dan penutup kurang lebih 10 menit. Evaluasi kegiatan ini dilakukan dengan memberikan kuesioner di awal dan di akhir sesi penyuluhan (pre-post test).

## HASIL  DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  yang  dilakukan  adalah  bertemu  langsung  dengan sasaran  yaitu  pengurus  dan  anak-  anak  panti  asuhan  As-Salaam  Nur  Hidayah  dalam bentuk penyuluhan berupa ceramah dengan  melaksanakan protokol kesehatan 3M yang sesuai  dengan  tema  dalam  pengabdian  masyarakat  tersebut.  Hasil  dari  kegiatan  ini terdapat  bahwa  peserta  terjadi  peningkatan  pengetahuan  anak  asuh  setelah  diberikan materi,  dimana  pertamanya  tidak  tahu  menjadi  tahu.  Peningkatan  ini  dapat  dilihat  dari hasil pretest dan posttest. Kegiatan  pelatihan  ini  dilaksanakan  melalui  penyuluhan tentang  konsep  Covid-19,  dampak  Covid-19,  cara  penularannya,  serta  cara  pencegahan dengan menerapkan 3M ( Memakai Masker, Mencuci tangan dan Menjaga Jarak). Hasil peningkatan pengetahuan terlihat pada gambar dibawah ini sebagai berikut:
Bagan 1. Persentase Peningkatan Pengetahuan Pre Post Test

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 4, Desember 2022
Dari  materi  penyuluhan  yang  telah  disampaikan  tersebut  diperoleh  hasil  bahwa  terjadi peningkatan  rata-rata  pengetahuan  setelah  diberikan  penyuluhan  sebesar  34%,  dimana termasuk  pada  kategori  cukup  baik  (≥75%).  Hasil  yang  terlihat  pada  saat  pengabdian masyarakat,  memang  belum  bisa  dinilai  keberhasilannya.  Namun  dari  evaluasi  jangka pendek  yang  terlihat  setelah  melakukan  sosialisasi  secara  langsung,  peserta  yaitu  anak panti  pada  umumnya  sudah  memahami  dan  langsung  mau  mengikuti  anjuran  yang diberikan oleh Tim Pengabdian Masyarakat.
Gambar 1. Tim Dosen Pengabdian Masyarakat
Gambar 2. Pertemuan dengan anak-anak panti asuhan As-salaam
Gambar 3 Masker dan Hand Sanitizer
Gambar 4. Pemberian Materi

## Gambar 5. Pre-Post Tes Peserta

## SIMPULAN
Kegiatan sosialisasi secara langsung yang dilakukan  oleh dosen Universitas Hang Tuah Pekanbaru  membuat  pengurus  dan  anak-anak  panti  As-Salaa  merasa  diperhatikan  dan menerima dengan baik. Intervensi langsung yang dilakukan oleh dosen Universitas Hang Tuah  Pekanbaru  dengan  sendirinya  membuat  peserta  sadar  akan  akan  pentingnya kesehatan terutama di masa pandemic ini. Hasil kegiatan pengabdian kepada masyarakat maka dapat disimpulkan bahwa kegiatan tersebut berjalan lancar dan terjadi peningkatan pengetahuan  dengan  rata-rata  pengetahuan  setelah  diberikan  penyuluhan  sebesar  34%, dimana termasuk pada kategori cukup baik (≥75%). Hasil akhir yang diharapkan dengan

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 4, Desember 2022
kegiatan ini adalah adanya perubahan perilaku masyarakat yang secara kesadaran sendiri mau dan mampu menerapkan protokol kesehatan 3M dalam kegiatannya masing-masing. Apabila perubahan perilaku ini sudah terlaksana maka rantai penularan Covid-19 dapat diputuskan.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Dalam  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  melibatkan  banyak  bantuan  dari  berbagai pihak  maka,  pada  kesempatan  ini  penulis  menyampaikan  ucapan  terima  kasih  dan penghargaan yang  setinggi-tingginya kepada Ketua Ketua Yayasan Hang Tuah dan Ketua STIKes  Hang  Tuah  Pekanbaru  yang  telah  memberikan  hibah  kepada  penulis  dan  tim sehingga  kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  ini  dapat  terlaksana  dengan  lancar  dan tanpa hambatan apapun.

## DAFTAR PUSTAKA
Devi Pramita Sari, Nabila Sholihah ‘Atiqoh. (2020). Hubungan Antara Pengetahuan Masyarakat Dengan  Kepatuhan  Penggunaan  Masker  Sebagai  Upaya  Pencegahan  Penyakit  Covid-19 Di  Ngronggah .  Jurnal  Ilmiah  Rekam  Medis  Dan  Informatika  Kesehatan.  Infokes,  Vol  10 No 1, Februari 2020.
Di  Gennaro,  F.,  Pizzol,  D.,  Marotta,  C., Antunes,  M.,  Racalbuto,  V.,  Veronese,  N.,  &  Smith,L. (2020). Coronavirus  diseases  (COVID-19)  current  status  and  future  perspectives:  A narrative  review . International  Journal  of  Environmental  Research  and  Public  Health , 17 (8). https://doi.org/10.3390/ijerph17082690
Erwin  Silitonga,  dkk.  (2021).  Sosialisasi  Penerapan  3M  Dalam  Upaya  Pencegahan  Penularan Covid-19  Pada  Masyarakat  Kota  Medan.  Jurnal  Adimas  Mutiara  Volume  2,  Nomor  :  1,
Maret 2021 akses 3 Okt 2021 http://e-
journal.sarimutiara.ac.id/index.php/JAM/article/view/1827/1315
Lukman,  Hakim.  (2021), Disiplin  3M,  Kunci  Utama  Tekan  Penularan  Covid-19 https://nasional.sindonews.com/read/184338/15/disiplin-3m-kunci-utama-  tekan-penularan- covid-19-1601680259/10
Ni  Putu  Emy  Darma  Yanti,  dkk.  (2020). Gambaran  Pengetahuan  Masyarakat Tentang  Covid- 19  Dan  Perilaku  Masyarakat  Di  Masa  Pandemi  Covid-19 .  Jurnal  Keperawatan  Jiwa Volume  8  No  3,  Agustus  2020,  Hal  485  –490.FIKKes  Universitas  Muhammadiyah Semarang bekerjasama  dengan PPNI Jawa Tengah.
Notoadmodjo. (2003). Ilmu Kesehatan Masyarakat. Jakarta. Rineka Cipta
Periman S . (2020). "Satu  Dekade  Lain,  Coronavirus  Lain"  . Jurnal  Kedokteran  New  England  . 382 (8): 760-762. doi : 10.1056/NEJMe2001126 PMC 7121143 . PMID 31978944
Prihantana,  dkk.  (2016).  Hubungan  Pengetahuan  Dengan  Tingkat  Kepatuhan  Pengobatan  Pada Pasien Tuberkolosis Di RSUD Dr. Soehadi Prijonegoro Sragen. Jurnal Farmasi Sains Dan Praktis. Vo. 2. No. 1. Poltekkes Bhakti Mulia
Pusat  Perlindungan  Kesehatan . (2019). "Pencegahan  Penyakit  Coronavirus  2019  (COVID- 19)"(PDF) . . Diakses pada 22 Maret 2020.
Shereen  MA,  Khan  S,  Kazmi  A,  Bashir  N,  and  Siddique  R.  (2020):  COVID-19  infection:
Origin,  transmission,  and  characteristics  of  human  coronaviruses . Journal  of  Advanced Research , 24, 91-98. doi:10.1016/j.jare.2020.03.005.
Sutaryo, Natasha Yang, Lintang Sagoro, Dea Della Sabrina. (2020). Buku Praktis Virus Corona 19 (Covid-19) . Gadjah Nada University Press. April 2020
Waskitoningtyas,  RS.  (2018). Penyuluhan  Kebersihan  Diri  Melalui  Program  Cuci  Tangan Sebagai  Bentuk  Kesadaran  Siswa  Pada  Sd  N  014 Balikpapan  Barat  FKIP,  Pendidikan Matematika, Universitas Balikpapan, Kalimantan Timur. Diakses 23 April 2020
Wulandari.  (2015). Analisis  Faktor-Faktor  yang  Berhubungan  dengan  Kepatuhan  Pasien Tuberkulosis Paru Tahap Lanjutan Untuk Minum Obat di RS Rumah Sehat Terpadu Tahun 2015 .  Jurnal ARSI.  Vol.  2.  No.1.  Jakarta  :  Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Universitas Indonesia