## Vol 4 No 3 Tahun 2023

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Perbedaan  Kegembiraan  Berolahraga  dan  Kedamaian Interpersonal  berdasarkan  Prefensi  Cabang  Olahraga Siswa SMP/MTs di Jawa Timur
Bambang Widiyanto 1  , Rochsun 2 , Ahmad Lani 3
1 Pendidikan Jasmani Kesehatan dan  Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi, Jawa Timur
2,3 Universitas Insan Budi Utomo, Jawa Timur Email: bambanglopas6@gmail.com
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Kegembiraan Berolahraga; Kedamaian Interpersonal; Preferensi Cabang Olahraga
Keywords : The joy of exercising; Interpersonal Peace; Sports Preference

## Abstrak
_________________________________________________________ Tujuan  penelitian  ini  ialah  untuk  menganalisis  perbedaan  dalam  tingkat kegembiraan  berolahraga  dan  kedamaian  interpersonal  antara  siswa SMP/MTs di Jawa Timur berdasarkan preferensi mereka terhadap cabang olahraga  atletik  dan  permainan.  Metode  penelitian  ini  melibatkan  sampel siswa  SMP/MTs  di  Jawa  Timur  sebanyak  1.614.  Pengumpulan  data dilakukan  dengan  menggunakan  kuesioner  yang  terdiri  dari  kegembiraan berolahraga  yang  di  ukur  mengunakan Physical  Activity  Enjoyment  Scale (PACES) dan  kedamaian  interpersonal  menggunakan Interpersonal Peacefulness Scales . Hasil analisis data menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan  dalam  tingkat  kegembiraan  berolahraga  antara  siswa  yang memiliki  preferensi  cabang  olahraga  atletik  dan  siswa  yang  lebih  memilih permainan.  Siswa  yang  lebih  memilih  cabang  olahraga  Permainan cenderung  mengalami  tingkat  kegembiraan  yang  lebih  tinggi  dalam berolahraga dibandingkan dengan siswa yang lebih memilih atletik. Selain itu,  ditemukan  juga  perbedaan  yang  signifikan  dalam  tingkat  kedamaian interpersonal  antara  kedua  kelompok  siswa  tersebut,  dengan  siswa  yang lebih  memilih  cabang  olahraga  premainan  memiliki  tingkat  kedamaian interpersonal  yang  lebih  tinggi  dibandingkan  dengan  siswa  yang  lebih memilih atletik.

## Abstract
_________________________________________________________
The  purpose  of  this  study  was  to  analyze  the  differences  in  the  level  of  joy  in exercising and interpersonal peace between SMP/MTs students in East Java based on their preference for athletics and games. This research method involved a sample of 1,614 SMP/MTs students in East Java. Data collection was carried out using a questionnaire  consisting  of  the  joy  of  exercising  which  was  measured  using  the Physical  Activity  Enjoyment  Scale  (Paces)  and  interpersonal  peace  using  the Interpersonal Peacefulness Scales. The results of the data analysis show that there is a significant difference in the level of excitement in exercising between students who have  a  preference  for  athletics and  students  who  prefer  games.  Students  who  prefer games tend  to  experience  higher  levels of  excitement in  sports compared  to  students who prefer athletics. In addition, there was also found a significant difference in the level  of  interpersonal  peace  between  the  two  groups  of  students,  with  students  who preferred pre-game sports having a higher level of interpersonal peace than students who preferred athletics.
 Alamat korespondensi:
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan  Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi, Jawa Timur E-mail: bambanglopas6@gmail.com

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  yang  diajarkan  di sekolah  memiliki  peranan  sangat  penting, yaitu  memberikan  kesempatan  kepada  siswa untuk  terlibat  langsung  dalam  berbagai pengalaman  belajar  melalui  aktivitas  fisik yang terpilih yang dilakukan secara sistematis (Standar  Isi  Untuk  Satuan  Pendidikan  Dasar dan  Menengah,  2006).  Fokus  dalam pendidikan   jasmani  sekolah  adalah  untuk membekali  remaja  dengan  pengetahuan dan keterampilan yang mereka butuhkan agar aktif,  bugar,  dan  sehat  sepanjang  hidup (Corbin  et  al.,  2014).  Proses  yang menggembirakan dan menyenangkan tersebut dalam  dunia  pendidikan  dikenal  dengan istilah  pendekatan  pembelajaran  Pakem (Pembelajaran  Aktif,  Kreatif,  Efektif,  dan Menyenangkan)  yang  secara  pelaksanaan harusnya  dimunculkan  dalam  pembelajaran pendidikan jasmani.
Aktivitas  fisik  yang  dilakukan  secara teratur  dan  benar  akan  berdampak  terhadap peningkatan  kebugaran  siswa.  Ada  bukti bahwa
mereka yang
memiliki mengembangkan  dasar  yang  kuat  dalam keterampilan  gerak  dasar  lebih  cenderung aktif, baik selama masa kanak-kanak maupun di kemudian hari (Bailey, 2006). Oleh karena itu,  dalam  pendidikan  jasmnai  perlu  adanya proses  belajar  yang  menyenangkan  dan menggembirakan.
(Bajamal  et  al.,  2022)  menyelidiki definisi kegembiraan berolahraga pada remaja dan menemukan bahwa kegembiraan berolahraga  mencakup  perasaan  senang, semangat,  dan  kepuasan.  Studi  ini  juga menyoroti  bahwa  kegembiraan  berolahraga dapat  bervariasi  tergantung  pada  jenis olahraga,  tingkat  kesulitan,  dan  tingkat kompetisi yang terlibat. Selain itu, kegembiraan berolahraga juga dapat dikaitkan dengan faktor sosial dan lingkungan.  Penelitian  oleh  (Olafsen  et  al., 2015)  menunjukkan  bahwa  dukungan  sosial dan  interaksi  dengan  teman  dilingkungan pendidikan meningkatkan kegembiraan berolahraga.
Lingkungan yang menyenangkan, seperti  lapangan  olahraga  yang  indah  atau fasilitas yang memadai, juga dapat meningkatkan kegembiraan selama berolahraga.    kegembiraan  berolahraga  juga dikaitkan  dengan  manfaat  kesehatan  yang lebih  baik.  Selain  meningkatkan  kesehatan, olahraga  juga  dapat  membantu  dalam
pembentukan keterampilan  interpersonal dan sosial  siswa,  komunikasi  efektif,  dan toleransi. Hal  ini  sangat  penting  karena kegembiraan  dapat  memotivasi  partisipasi yang  lebih  aktif  dalam  olahraga  dan berkontribusi pada kesejahteraan siswa secara keseluruhan.
Kegembiraan  yang  terus  diperoleh memberikan dampak kesenangan dan kondisi yang terus terjaga menghasilkan kebahagiaan yang melekat.  Sehingga  jika  dalam  diri  siswa sudah  terbentuk  rasa  senang  terhadap pembelajaran, mereka secara sadar akan terus melakukan  dan  menikmati  setiap  aktivitas yang dilakukan serta merasakan kenyamanan atau kedamaian dalam diri dalam melaksanakan  prsoses  pendidikan  jasamani dan berolahraga..
Lebih  lanjut  (Sims  et  al.,  2014) menerapkan  definisi  kedamaian  personal  ke dalam domain
interpersonal dengan menyatakan bahwa orang yang damai secara konsisten  menunjukkan  perilaku  dan  sikap yang  tidak  melakukan  kekerasan  dan  yang menciptakan  dan  menjaga  hubungan  yang harmonis  dengan  orang  lain.  (Rakhmat, 2010),  kedamaian  interpersonal  memiliki peran penting dalam pengembangan keterampilan sosial siswa. Dalam lingkungan yang  damai,  siswa  memiliki  kesempatan untuk belajar dan berlatih dalam berkomunikasi  dengan  baik,  berkolaborasi, dan  memecahkan  konflik  secara  konstruktif. Ketika  siswa  merasa  diterima  dan  dihargai, mereka  lebih  termotivasi  untuk  berpartisipasi aktif  dalam  pembelajaran  dan  berinteraksi dengan teman sebaya secara positif.
Lingkungan  belajar  pada  dasarnya sangat  berpengaruh  terhadap  motivasi  pada proses pembelajaran siswa (Herdiyanto et al., 2022).  Siswa  yang  merasakan  kedamaian interpersonal cenderung
mengalami kebahagiaan, mengurangi stres, dan memiliki kesejahteraan  mental  yang  lebih  baik  secara keseluruhan.
Hal
ini menghasilkan lingkungan  yang  inklusif  dan  menghormati keberagaman (Eccles et al., 2003)
menunjukkan bahwa  siswa  cenderung memilih  olahraga  yang  disukai  oleh  teman- teman  mereka,  serta  dipengaruhi  oleh  minat dan  partisipasi  keluarga  dalam  olahraga. (Choi et al., 2021) menemukan bahwa minat dan  keahlian  individu  dalam  olahraga tertentu berperan dalam menentukan preferensi  mereka.  Siswa  yang  memiliki minat dan pengalaman positif dalam olahraga
tertentu  cenderung  memilih  dan  lebih antusias terhadap olahraga
tersebut.
Kurikulum  pendidikan  jasmani  yang  inklusif dan menawarkan variasi olahraga yang dapat membantu  siswa  menemukan  preferensi olahraga mereka.
Siswa  yang  telah  terlibat  dalam berbagai  olahraga  dan  memiliki  pengalaman positif  cenderung  memiliki  preferensi  yang lebih luas dan lebih beragam dalam olahraga (Stebbings  et  al.,  2012) menemukan  bahwa faktor  sosial  memainkan  peran  kunci  dalam preferensi olahraga.  Misalnya, dalam budaya di  mana  atletik  sangat  dihargai,  banyak  pria cenderung  memilih  untuk  berpartisipasi dalam olahraga tersebut. Kedamaian interpersonal  siswa  SMP  merupakan  faktor penting  dalam  menciptakan  lingkungan belajar yang harmonis, pengertian, dan saling menghormati  antara  siswa.  Keadaan  ini berkontribusi  terhadap  pembelajaran  yang efektif,  kesejahteraan  emosional  siswa,  dan iklim sekolah yang positif (Rakhmat, 2010)
Penelitan
ini bertujuan untuk memberikan  pemahaman  yang  lebih  dalam tentang  Perbedaan  kegembiraan  berolahraga dan  kedamaian  interpersonal  berdasarkan prefensi cabang olahraga siswa SMP/MTs di Jawa  Timur.  Hasil  penelitian  ini  diharapkan dapat  memberikan  informasi  yang  berharga bagi pendidik dan praktisi olahraga di sekolah untuk  memahami  perbedaan  preferensi  dan dampaknya pada pengalaman siswa.

## METODE
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian komparatif  dengan  pendekatan  kuantitatif. Penelitian ini bersifat membandingkan.
Responden dalam penelitian ini adalah seluruh  peserta  didik  sekolah  menengah pertama  (SMP/MTs)  di  Jawa  Timur berjumlah  1.614  siswa,  Laki-laki:  914  dan Perempuan:  700  serta  disebar  ke  sejumlah kabupaten yang ada di Jawa Timur.
Pengumpulan data menggunakan kuesioner internet mediated research (IMR) yang  merupakan  teknik  pengumpulan  data melalui media internet berupa google form .
Instrument  yang  digunakan  untuk mengukur  kedamaian  interpersonal  ialah Interpersonal Peacefulness Scales
yang dikembangkan  oleh  Linden  L.  Nelson. Dalam  instrumen  ini  terdapat  15  pertanyaan yang  berkaitan  dengan  sikap  dan  perilaku dalam  pertemanan  atau  persahabatan. Kemudian  instrumen  yang digunakan  untuk mengukur  kegembiraan  berolahraga  adalah Physical  Activity Enjoyment Scale (PACES) yang dirancang oleh Kendzierski dan DeCarlo.
Data  yang  diperoleh  kemudian  diolah dan dianalisis dengan menggunakan program software SPSS.

## HASIL
Dari penyebaran kuesioner yang sudah dilakukan  didapatkan  data  dan  disajikan dalam bentuk table sebagai berikut:
Tabel. 1 Deskripsi Data Responden Kab/Kota F % Valid % Com % Kab Banyuwangi 71 4,4 4,4 4,4 Kab Bojonegoro 260 16,1 16,1 20,5 Kab Magetan 271 16,8 16,8 37,3 Kab Malang 695 43,1 43,1 80,4 Kab Sumenep 63 3,9 3,9 84,3 Kota Blitar 40 2,5 2,5 86,7 Kota Malang 214 13,3 13,3 100 Total 1.614 100 100 Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat diketahui bahwa jumlah responden Kabupaten Banyuwangi 71 dengan persentase 4,4%. Jumlah responden Kabupaten Bojonegoro  sebanyak  260  siswa  dengan persentase 16,1%. Jumlah responden Kabupaten Magetan siswa dengan persentase 16,8%. Jumlah responden Kabupaten Malang sebanyak 695 siswa dengan persentase 43,1%.
jumlah  responden  Kabupaten  Sumenep sebanyak  63  siswa  dengan  persentase  3,9%. jumlah responden Kabupaten Blitar sebanyak 40  siswa  dengan  persentase  2,5%.  jumlah responden  Kota  Malang  sebanyak  214  siswa dengan  persentase  13,3%.  Berikut  data disajikan dalam bentuk grafik.

## Gambar 1. Grafik Data Responden
Uji Hipotosis
Dari  hasil  uji  hipotesis  terdapat perbedaan  kedamaian  interpersonal  antara preferensi  cabang  olahraga  atletik  dan permaianan,  data  disajikan  dalam  bentuk tabel dibawah ini: Tabel .2 Kegembiraan Berolahraga Preferensi N Mean  Std. Dev  Std. Err Mean Atletik 132 70,02  16,111 1,402 Permainan  1.482  75,35  15,976 0,415
Dari data diatas dapat diketahui bahwa untuk  atletik  dengan  jumlah  subyek  132 memiliki  rata-rata  70,02    diperoleh  nilai std.dev sebesar 16, 111 dan rata-rata std.error sebesar  1,402.  Permainan  dengan  jumlah
1.482  memiliki  rata-rata  sebesar  75,35 diperoleh  std.dev  15,976  dan  rata-rata std.error sebesar 0,415. Berikut data disajikan dalam bentuk grafik.
Gambar 2. Grafik Kegembiraan Berolahraga 132 70,02 16.111 1.402 1,482 75,35 15.976 0,415 0 2000 4000 6000 8000 10000 12000 14000 16000 18000 N Mean Std. Deviation Std. Error Mean Kegembiraan berolahraga Atletik Permainan
Tabel 3. Kedamaian Interpersonal Preferensi N Mean  Std. Dev  Std. Err mean Atletik 132 62,25  10,966 0,954 Permainan  1.482  63,61  11,842 0,308
Dari data diatas dapat diketahui bahwa untuk  atletik  dengan  jumlah  subyek  132 memiliki  rata-rata  62,25    diperoleh  nilai std.dev  sebesar  10,966  dan  rata-rata  std.error sebesar  0,954.  Permainan  dengan  jumlah
1.482  memiliki  rata-rata  sebesar  63,61 diperoleh  std.dev  11,842  dan  rata-rata std.error sebesar 0,308. Berikut data disajikan dalam bentuk grafik.
Gambar 3. Grafik kedamaian Interpersonal
PEMBAHASAN Dari  hasil  analisis  data  ditemukan bahwa  terdapat  perbedaan  antara  kedamain interpersonal  dan  kegembiraan  berolahraga pada  preferensi  cabang  olahraga  Atletik  dan permaianan.  Penelitian  sebelumnya  telah mengungkapkan manfaat kegembiraan dalam olahraga  terhadap  aspek  psikologis  dan kesejahteraan  individu.  Sebagai  contoh, penelitian oleh (Frederickson & Joiner, 2002) menunjukkan bahwa kegembiraan berolahraga  secara  signifikan  terkait  dengan peningkatan  emosi  positif,  kepuasan  hidup, dan  penurunan  gejala  depresi.  Selain  itu, penelitian  oleh  (Diener  et  al.,  2009) menemukan bahwa partisipasi dalam olahraga  yang  menghasilkan  kegembiraan meningkatkan  tingkat  kebahagiaan  subjektif dan kesejahteraan psikologis secara keseluruhan.
Saat  melakukan  aktivitas  olahraga, tubuh  menghasilkan  endorfin,  hormonn  ini memiliki  efek  yang  serupa  dengan  narkotika alami,  yaitu  mengurangi  rasa  sakit  dan
meningkatkan rasa gembira  (Wade & Tavris, 2008).  Kegembiraan  yang  dirasakan  selama berolahraga dapat dikaitkan dengan pelepasan endorfin ini, yang dapat memberikan  efek  positif  pada  suasana  hati dan  kesejahteraan  mental  individu.  Artinya Olahraga  terbukti  dapat  meningkatkan  kadar β -endorphin empat sampai lima kali di dalam darah sehingga dapat meningkatkan kegembiraan pada atlit  (Monica & Nasution,
2017)
Selain  itu,  kegembiraan  berolahraga juga dapat dikaitkan dengan faktor sosial dan lingkungan.  Penelitian  (Olafsen  et  al.,  2015) menunjukkan  bahwa  dukungan  sosial  dan interaksi dengan teman seolah-olah meningkatkan  kegembiraan  berolahraga. Lingkungan  yang  menyenangkan,  seperti lapangan  olahraga  yang  indah  atau  fasilitas yang  memadai,  juga  dapat  meningkatkan kegembiraan selama berolahraga.
Hasil  penelitian  yang  mengeksplorasi hubungan  antara  kegembiraan  berolahraga dan  kedamaian  interpersonal  dilakukan  oleh
132 62,25 10.966 0,954 1,482 63,61 11.842 0,308 0 5000 10000 15000 20000 25000 N Mean Std. Deviation Std. Error Mean Kedamaian Interpersonal Atletik Permainan
(Johnson  &  Johnson,  2009)  hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  individu  yang  memiliki preferensi  terhadap  cabang  olahraga  atletik tertentu  cenderung  lebih  sering  mengalami kegembiraan berolahraga dan juga melaporkan  tingkat  kedamaian  interpersonal yang  lebih  tinggi,  penelitian  ini  menganalisis responden yang  memiliki preferensi terhadap cabang  olahraga,  termasuk  cabang  olahraga permainan  memiliki  tingkat  kegembiraan berolahraga  yang  lebih  tinggi  dan  tingkat kedamaian  interpersonal  yang  lebih  tinggi dibandingkan dengan
responden yang memiliki. Penelelitian ini
mengeksplorasi hubungan  antara  kegembiraan  berolahraga dan  kedamaian  interpersonal  berdasarkan preferensi  cabang  olahraga.  Temuan  dalam penelitan  ini  menunjukkan  bahwa  preferensi permainan  memiliki  tingkat  kegembiraan berolahraga  yang  lebih  tinggi  dan  tingkat kedamaian  interpersonal  yang  lebih  tinggi dibandingkan dengan yang memiliki preferensi  untuk  cabang  olahraga  atletik. Hasil  ini  mendukung  penelitian  sebelumnya tentang  manfaat  kegembiraan  berolahraga terhadap kesejahteraan psikologis.

## KESIMPULAN
Terdapat perbedaan kegembiraan berolahraga  antara    preferensi  cabang olahraga  Atletik  dan  permaianan.  nilai  t empirik  =-3,668,  nilai  sig.  0.00    <  0.05,    ( rata-rata 75,35 > 70,02 ).
Terdapat perbedaan kedamaian interpersonal antara preferensi cabang olahraga  Atletik  dan  permaianan.  Nilai  t empirik  =  49,465,  (Rata-rata  63,  lebih  besar dari 62.25) nilai sig = 0.000 < 0.05.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Semua  pihak  yang  memberikan dukungan  dan  kususnya  bapak  dosen pembimbing  yang  sudah  membantu  dalam proses penulisan penelitian ini.

## REFERENSI
Bailey,  R.  (2006).  Physical  education  and sport  in  schools:  a  review  of  benefits and outcomes. Journal of School Health ,
76 (8),
397–401. https://doi.org/https://doi.org/10.11 11/j.1746-1561.2006.00132.x Bajamal,  E.,  Hashish,  E.  A.  A.,  &  Robbins, L.  (2022).  Enjoyment  of  Physical Activity among Children and
Adolescents:  A  Concept  Analysis. Journal  of  School  Nursing  (JOSN) .
https://doi.org/https://doi.org/10.11
77/10598405221137718
Choi, S. M., Sum, K. W. R., Leung, F. L. E., Ha, S. C. A., Sit, C., & Yeung, K. H. (2021).  Predictors  of  physical  activity levels  in  university  physical  education implementing  sport  education. Journal of  Sports  Science  and  Medicine , 20 (3),
516–524.
https://doi.org/10.52082/jssm.2021.5
16
Corbin,  C.  B.,  Welk,  G.  J.,  Richardson,  C., Vowell, C., Lambdin,  D.,  & Wikgren, S. (2014). Youth Physical Fitness: Ten Key  Concepts. Journal  of  Physical Education,  Recreation  &  Dance , 85 (2),
24–31.
https://doi.org/10.1080/07303084.20
14.866827
Diener,  E.,  Tay,  L.,  &  Myer,  D.  G.  (2009).
The religion paradox: if religion makes people  happy,  why  are  so  many dropping out? Journal of Personality and Social  Psychology , 101 (06),  1278–1290. https://doi.org/https://psycnet.apa.or g/doi/10.1037/a0024402
Eccles,  J.  S.,  Barber,  B.  L.,  Stone,  M.,  &
Hunt,  J.  (2003).  Extracurricular Activities and Adolescent Development. Journal  of  Social , 59 .
https://doi.org/https://doi.org/10.10 46/j.0022-4537.2003.00095.x Frederickson,  B.  L.,  &  Joiner,  T.  (2002).
Positive  emotions  trigger  upward spirals  toward  emotional  well-being. Psychological  Science , 13 (2),  172–175. https://doi.org/https://psycnet.apa.or g/doi/10.1111/1467-9280.00431
Herdiyanto,  Edi  Irwanto,  &  Mislan.  (2022).
Analisis  Tuntutan  Akademik  dan Kondisi  Lingkungan  pada  Psikologi Taruna Akademi Penerbang Indonesia Banyuwangi. SPRINTER:  Jurnal  Ilmu
Olahraga , 3 (3), 189–195. https://doi.org/10.46838/spr.v3i3.249 Johnson, D. W., & Johnson, R. T. (2009). An
Educational Psychology Success Story: Social  Interdependence  Theory  and Cooperative  Learning. Educational Researcher , 38 (5), 365–379. https://doi.org/https://doi.org/10.31
02/0013189X09339057 Monica, R., & Nasution, N. (2017). Pengaruh Latihan  Fisik  Intensitas  Ringan  dan Sedang  terhadap  Perubahan  Kadar
Hormon  Beta  –  Endorphin  Mencit
(Mus  Musculus  L  .) Hamil. Biomedical
Journal of Indonesia , 3 (2), 91–98.
Olafsen,  A.  H.,  Halvari,  H.,  Forest,  J.,  & Deci,  E.  L.  (2015).  Show  them  the money?  The  role  of  pay,  managerial need  support,  and  justice  in  a  self- determination theory model of intrinsic work  motivation. Scandinavian  Journal of Psychology , 56 (4), 447–457. https://doi.org/10.1111/sjop.12211 STANDAR ISI UNTUK SATUAN PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH, (2006). Rakhmat,  J.  (2010). Psikologi  Komunikasi . Remaja Rosdakarya. Sims, I. G. K., Nelson, L. L., & Puopolo, M.
R. (2014). Peacefulness as a personality trait. Personal  Peacefulness:  Psychological Perspectives , 7 (43). https://doi.org/https://psycnet.apa.or
g/doi/10.1007/978-1-4614-9366-2_2 Stebbings, J.,  Taylor, I.  M., Spray, C.  M., & Ntoumanis,  N.  (2012).  Antecedents  of perceived coach interpersonal behaviors:  The  coaching  environment and  coach  psychological  well-  and  ill- being. Journal  of  Sport  and  Exercise
Psychology , 34 (4), 481–502.
https://doi.org/10.1123/jsep.34.4.481
Wade, C., & Tavris, C. (2008). Psikologi (Jilid
1) (9th ed.). Erlangga.