## Analisis Faktor yang Berpengaruh terhadap Kelelahan Kerja pada Pekerja Rambut
Palsu di CV. Dona Mandiri Cabang Lasiana Kota Kupang
Nadi Rispiandi Hauteas 1 , Luh Putu Ruliati 2 , Soni Doke 3
1 Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Nusa Cendana; Nadigemini80@gmail.com
2 Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Nusa Cendana
3 Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Nusa Cendana

## ABSTRACT
Work fatigue is  one of  the health problems that  is  often felt  by workers,  characterized by a decrease  in  efficiency  and  endurance  at  work.  Many  factors  can  affect  the  occurrence  of work fatigue, that is worker factors, work factors and work environment factors. The specific purpose  of  this  research  is  to  analyze  the  influence  of  work  period,  sleep  quality,  breakfast habits, long hours of work and work room temperature on work fatigue of wig workers in CV. Dona  Mandiri  Kupang  City  Lasiana  Branch.  This  type  of  research  is  analytic  survey research and uses cross sectional research design. This research was conducted at CV. Dona Mandiri,  Lasiana  Branch,  Kupang  City,  in  July-August  2019.  The  populations  in  this  study were all wig workers working at CV. Dona Mandiri Lasiana Branch in Kupang City, with a total sample of research using a total population of 61 respondents. Statistical tests using is simple  linear  regression  analysis.  Based  on  the  results  of  the  study,  the  significance  and effect of working period shows (0.896 and 0.000); sleep quality (0.080 and 0.051); breakfast habits  (0.001);  work  time  (0.014)  and  temperature  shows  (0.003).  It  show  that the  variable working time does not have an effect on work fatigue, sleep quality variables does not have an effect on work fatigue, breakfast habits have an effect on work fatigue, the length of work variable  has  an  effect  on  work  fatigue  and  the  temperature  variable  has  an  effect  on  work fatigue.
Keywords : Work Fatigue; Wig Workers

## ABSTRAK
Kelelahan Kerja merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dirasakan oleh tenaga kerja  ditandai  dengan  menurunnya  efisiensi  dan  ketahanan  seorang  dalam  bekerja.  Banyak faktor  yang  dapat  mempengaruhi  terjadinya  kelelahan  kerja  yaitu  faktor  pekerja,  faktor pekerjaan  dan  faktor  lingkungan  kerja.  Tujuan  khusus  dalam  penelitian  ini  yaitu  untuk menganalisis pengaruh masa kerja, kualitas tidur, kebiasaan sarapan pagi, lama jam kerja dan suhu  ruangan  kerja  terhadap  kelelahan  kerja  pekerja  rambut  palsu  di  CV.  Dona  Mandiri Cabang  Lasiana  Kota  Kupang.  Jenis  penelitan  ini  adalah  penelitian  survei  analitik  dan menggunakan  rancangan  penelitian cross  sectional. Penelitian  ini  dilakukan  di  CV.  Dona Mandiri Cabang Lasiana Kota Kupang, pada bulan Juli-Agustus tahun 2019. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pekerja rambut palsu yang bekerja di CV. Dona Mandiri cabang Lasiana  Kota  Kupang,  dengan  jumlah  sampel  penelitian  menggunakan  total  populasi  yaitu sebanyak 61 responden.  Uji  statistik  yang digunakan  yaitu  analisis regresi linear sederhana. Berdasarkan  hasil  penelitian, masa  kerja  (0,896);  Kualitas  tidur  ( 0,080);  kebiasaan  sarapan pagi  (0,001);  lama  jam  kerja  (0,14)  dan  suhu  (0,003)  berpengaruh  terhadap  kelelahan  kerja pekerja  rambut  palsu  di  CV.  Dona  Mandiri  Cabang  Lasiana  Kota  Kupang.  Hal  ini menunjukkan bahwa variabel  masa kerja tidak memiliki  pengaruh terhadap kelelahan kerja,
variabel  kualitas  tidur  tidak  memiliki  pengaruh  terhadap  kelelahan  kerja,  kebiasaan  sarapan pagi  memiliki  pengaruh  terhadap  kelelahan  kerja,  variabel  lama  kerja  memiliki  pengaruh terhadap kelelahan kerja dan variabel suhu memiliki pengaruh terhadap kelelahan kerja.
Kata Kunci : Kelelahan Kerja; Rambut Palsu

## PENDAHULUAN

## Latar Belakang
Kelelahan Kerja merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dirasakan oleh tenaga kerja. Kelelahan kerja merupakan suatu keadaan menurunnya efisiensi dan ketahanan seorang  dalam  bekerja.  Istilah  kelelahan  mengarah  pada  kondisi  melemahnya  tenaga  kerja untuk  melakukan suatu kegiatan, sehingga mengakibatkan terjadinya pengurangan kapasitas kerja dan ketahanan tubuh .(1)
Hasil  survei  yang  dilakukan  disebuah  negara  maju,  setiap  hari  terdapat  10-15% penduduknya  mengalami  kelelahan  saat  bekerja.  Data  dari  ILO  (Iinternational  Labour Organization) tahun 2010 bahwa setiap tahunnya ada 2 juta orang meninggal akibat kelelahan kerja. Penelitian tersebut  menyatakan bahwa dari 8.115 sampel, terdapat  32,8% diantaranya menderita  kelelahan.  Pada  survei  di  USA,    kelelahan  merupakan  masalah  yang  besar  dan ditemukan  sebanyak  24%  dari  seluruh  orang  dewasa  yang  datang  ke  poliklinik  menderita kelelahan  kronik. (2) Berdasarkan  data  Kementerian  Tenaga  kerja  dan  Transmigrasi  di Indonesia,  melaporkan  hingga  tahun  2010  kecelakaan  kerja  karena  kelelahan  masih didominasi  bidang  jasa  konstruksi  (31,9%),  disusul  sektor  industri  manufaktur  (31,6%), transport  (9,3%),  pertambangan  (2,6%),  kehutanan  (3,6%),  dan  lain-lain  (20%).  Lebih  dari 65%  pekerja  di  Indonesia  datang  ke  poliklinik  perusahaan  dengan  keluhan  kelelahan  kerja. Oleh  karena  itu,  kelelahan  kerja  seharusnya  masih  dijadikan  prioritas  untuk  memberikan perlindungan kesehatan dan keselamatan kerja bagi pekerja .(3)
Kelelahan kerja dapat disebabkan oleh berbagai faktor baik itu faktor individu/pekerja, faktor  pekerjaan  maupun  faktor  lingkungan  kerja. (4) Pekerja  rambut  palsu  merupakan  salah satu  pekerjaan  yang  beresiko  menimbulkan  terjadinya  kelelahan  kerja  bagi  pekerjannya. Keluhan kelelahan kerja yang dirasakan oleh pekerja rambut palsu membuat sebagian besar pekerja  selalu  menghasilkan  rambut  palsu  yang  tidak  sesuai  dengan  standar  yang  diberikan oleh  perusahaan,  sehingga  pekerja  harus  memperbaikinya  sesuai  dengan  pola  yang  teratur. Jika kelelahan kerja yang dirasakan oleh pekerja rambut palsu tidak diminimalisir, maka akan berdampak pada penurunan produktivitas kerja dan upah yang diterima oleh pekerja.
Berdasarkan  hasil  observasi  awal  menunjukan  terdapat  beberapa  hal  yang  dianggap menjadi  faktor  resiko  terjadinya  kelelahan  kerja  pada  pekerja  rambut  palsu  CV.  Dona Mandiri  cabang  Lasiana  Kota  Kupang.  Hasil  observasi  awal  menunjukan  jam  kerja  pada setiap  pekerja  berbeda-beda,  karena  ada  pekerja  yang  bisa  pulang  sebelum  waktu  kerja selesai  dan  melanjutkannya  di  rumah,  ada  juga  pekerja  yang  mengerjakan  pekerjaannya sampai  waktu  kerja  selesai  dan  ada  pekerja  yang  menambah  lagi  waktu  kerja  mereka. Semakin lama masa kerja seseorang maka semakin lama menimbulkan perasaan jenuh akibat kerja  yang  akan  berpengaruh  terhadap  tingkat  kelelahan  yang  dialami,  begitu  juga  dengan lama waktu kerja yang digunakan pekerja melebih 7-8 jam per hari maka akan semakin besar resiko mengalami tingkat kelelahan kerja. (5)
Penambahan  waktu  kerja  diluar  jam  kerja  akan  berdampak  pada  tingkat  kesegaran jasmani  Pekerja.  Pekerja  memerlukan  waktu  istirahat  untuk  mengembalikan  energi  yang sudah  dikeluarkan  karena  aktivitas  di  siang  hari.  Hasil  observasi  menunjukan  beberapa pekerja  memilih  untuk  melanjutkan  pekerjaanya  dimalam  hari,  karena  ingin  menghasilkan
rambut  palsu  melewati  target  yang  diberikan.  Hal  ini  membuat  waktu  tidur  dari  pekerja berkurang  dan  berdampak  pada  kualitas  tidur  dari  pekerja  rambut  palsu.  Jika  seseorang mengalami  kurangnya  kecukupan  tidur,  maka  akan  mempengaruhi  kualitas  tidur  seseorang sehingga  pekerjaan  atau  aktivitasnya  dapat  terganggu  dan  dapat  mengakibatkan  penurunan kinerja  seseorang  dalam  bekerja  yang  ditandai  dengan  timbulnya  gejala  mata  lelah, mengantuk,  hingga  dapat  tertidur.  Jam  kerja  yang  berlebih  maka  akan  mengakibatkan  fisik menjadi lemah. Apabila kualitas tidur buruk maka akan menyebabkan kebutuhan akan tidur tidak mencukupi. (6)
Wawancara  yang  dilakukan  terkait  kebiasaan  makan  pagi  pada  5  orang  pekerja, menunjukan bahwa 3 diantaranya mengatakan jarang untuk makan pagi,  sedangkan 2 orang selalu  makan  pagi.  Saat  bekerja  semua  pekerja  sering  merasa  mengantuk  dan  merasa  sakit dipundak  jika  bekerja  terlalu  lama,  bahkan  ada  yang  merasa  pusing  karena  mereka  selalu makan  terlambat.  Kebiasaan  sarapan  pagi  juga  menjadi  salah  satu  faktor  pekerjaan  yang dapat  menyebabkan  terjadinya  kelelahan  kerja.  Pekerja  wanita  memiliki  tingkat  kelelahan lebih  rendah  dibandingkan  yang  tidak  melakukan  sarapan,  karena  zat  gizi  yang  diserap tubuhnya  dapat  membantu  proses  pemeliharaan  tubuh,  perbaikan  dari  sel-sel  dan  jaringan serta dapat menghasilkan tenaga maksimal untu melakukan pekerjaan. (7)
Lingkungan kerja juga mempengaruhi kesehatan pekerja. Survei yang dilakukan terkait kondisi  ruangan,  menunjukan  bahwa  ukuran  ruangan  terlalu  sempit  dan  penggunaan  lampu yang banyak membuat suhu ruangan menjadi terasa panas. Hal ini membuat pekerja menjadi cepat  lelah karena tidak  merasa nyaman dengan  ruangan  yang ada. Faktor lingkungan kerja dalam  hal  ini  suhu mempengaruhi  terjadinya  kelelahan  kerja.  Penelitian  yang  dilakukan  di Pabrik  Gula  Cinta  Manis  menunjukan  adanya  hubungan  antara  suhu  dan  kelelahan  kerja. Bekerja pada suhu  yang  panas  akan menyebabkan tubuh  mengeluarkan lebih  banyak  cairan lewat  keringat.  Hal  ini  menyebabkan  penurunan  kontraksi  otot  sehingga  tubuh  mengalami kelelahan  seperti    rasa  berat  dan  sakit  di  bagian  kepala,  merasa  mengantuk  dan  ingin berbaring, nyeri bagian punggung dan merasakan haus saat dan setelah bekerja .(8)
Wawancara  terhadap  5  orang  pekerja, mengatakan  mereka  sering  mengalami  keluhan seperti  nyeri  pada  bahu,  sering  merasa  haus,  berat  di  kepala,  mengantuk  dan  menguap. Keluhan  tersebut  merupakan  bentuk  keluhan  kelelahan  kerja.    Banyak  faktor  yang  dapat menyebabkan  terjadinya  kelelahan  kerja  di  tempat  kerja,  sehingga  setiap  tahunnya  pekerja selalu  merasakan  keluhan  yang  sama  dan  selalu  memberikan  pengaruh  terhadap  penurunan produktivitas  kerja  setiap  tahunnya.  Berdasarkan  permasalahan  diatas  terdapat  beberapa faktor yang dianggap beresiko menimbulkan terjadinya kelelahan kerja pada pekerja rambut palsu CV. Dona Mandiri cabang Lasiana Kota Kupang.
Berdasarkan uraian  diatas  penelitian ini bertujuan untuk  menganalisis pengaruh masa kerja,  kualitas  tidur,  kebiasaan  sarapan  pagi,  lama  jam  kerja  dan  suhu  terhadap  kelelahan kerja pada pekerja di CV. Dona Mandiri Cabang Lasiana Kota Kupang.

## METODE
Jenis  penelitian  yang  digunakan  adalah  jenis  penelitian  survei  analititk  dengan pendekatan studi cross sectional,  yaitu bertujuan untuk mengetahui hubungan atau pengaruh antara 2 atau lebih variabel dalam satu waktu bersamaan. (9)
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  pekerja  di  CV.  Dona  Mandiri  Cabang Lasiana  Kupang  sebanyak  61  orang  pekerja.  Seluruh  populasi  di  jadikan  sampel  sehingga jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 61responden.
Data  yang  telah  dikumpulkan  kemudian  di  masukan  dan  diolah  dengan  bantuan komputer.  Langkah-langkah  pengolahan  data  terdiri  dari editing,  entry, dan cleaning data. Data dianalisis menggunakan analisis regresi linear sederhana.

## HASIL
Hasil  penelitian  memperlihatkan  bahwa  umur  terbanyak  berada  pada  umur  >25  tahun yaitu  sebesar  54.1%.  Berdasarkan  jenis  kelamin  menunjukan  bahwa  semua  pekerja  rambut palsu adalah perempuan sebesar (100%). Jika dilihat dari tingkat pendidikan tertinggi pekerja dengan tingkat pendidikan SMA lebih banyak yaitu (79%).
Uji asumsi dilakukan sebagai salah satu syarat untuk melakukan uji hipotesis dalam uji regresi  linear  sederhana.  Hasil  uji  Normalitas  data,  uji  Linearitas  dan  uji  Heterokesdatisitas menunjukan bahwa data tersebut  telah memenuhi syarat untuk melakukan uji hipotesis.
Apabila nilai signifikansi t< α=0,05 maka hipotesis diterima dan dapat juga dengan cara membandingkan  nilai  t.    Jika  t hitung >  t tabel maka  hipotesis  diterima,  sebaliknya  apabila t hitung <t tabe l  maka  hipotesis  ditolak.  Nilai  t tabel didapat  menggunakan  rumus:  yaitu    α/2  ;  n-k, jadi    (0,05/2;61-2=0,025;59=2.0001),  maka  diperoleh  nilai  t tabel 2,0002 . Hasil  dari  nilai  t hitung dapat menentukan arah pengaruh  varibael x terhadap variabel y.
Tabel 1. Hasil Uji Regresi Linear Sederhana Pengaruh Masa Kerja Terhadap Kelelahan Kerja
Variabel Koef. Regresi B T hitung Sig.t Keterangan Konstanta 27.150 0,131 0,896 Tidak Signifikan Masa Kerja .012
Tabel  1.  menunjukan  bahwa  nilai  p value> 0,05  (0,896,>0,05)  dan  nilai  t hitung <t tabel yaitu  (0,131<2,0001)  sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tidak  ada  pengaruh  antara  masa kerja terhadap kelelahan kerja.
Tabel 2. Hasil Uji Regresi  Linear Sederhana Pengaruh  Kualitas Tidur Terhadap Kelelahan
Kerja Variabel Koef. Regresi B t hitung Sig.t Ket Konstanta 23,464 1,778 0,080 Tidak signifikan Kualitas Tidur 0,504
Tabel  2.    menunjukan  bahwa  nilai  p value> 0,05  (0,080>0,05)  dan  nilai  t hitung <t tabel yaitu (1,778<2,0001) sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak ada pengaruh antara kualitas tidur terhadap kelelahan kerja.
Tabel  3.  Hasil  Uji  Regresi  Linear  Sederhana  Pengaruh    Kebiasaan    Sarapan  Pagi  Terhadap Kelelahan Kerja
Variabel Koef. Regresi B t hitung Sig.t Ket Konstanta 36.347 -3.672 0,001 Signifikan Kebiasaan Sarapan Pagi -2.154
Tabel 3 menunjukan hasil uji regresi sederhana antara variabel kebiasaan sarapan pagi dengan  kelelahan  kerja  yaitu  diperoleh  nilai  p value <0.05  yaitu  sebesar  0.001  dan,    nilai  t hitung  menunjukan  nilai  t hitung >t tabel yaitu  ((-)3,672>2,0001)  dapat  disimpulkan  bahwa kualitas  tidur  berpengaruh  signifikan  terhadap  kelelahan  kerja  dan  dengan  tanda  atau  arah negatif  yang  memberi  makna  bahwa  kebiasaan  sarapan  pagi  berpengaruh  negatif  terhadap kelelahan kerja pekerja rambut palsu CV. Dona Mandiri cabang Lasiana Kota Kupang.
Hasil  uji  hipotesis  diperoleh  model  regresi  pengaruh  variabel  kebiasaan  sarapan  pagi dengan kelelahan kerja sebagai berikut:
........................... Persamaan (1) .......
Model yang diperoleh menunjukan koefisien sebesar – 2,154 dengan konstanta sebesar 36,347memberikan  arti  bahwa  apabila  frekuensi  kebiasaan  sarapan  pagi  bertambah  1  kali maka  kelelahan  kerja  pekerja  rambut  palsu  CV.  Dona  Mandiri  cabang  Lasiana  Kota berkurang  sebesar  2,154  atau  dengan  kata  lain  kenaikan  frekuensi  kebiasaan  sarapan  pagi diikuti  dengan  penurunan    skor  kelelahan  kerja  pada  pekerja  rambut  palsu.    Nilai  R  atau koefisien  determinasi  sebesar  0,186  atau  18,6%,  dapat  diartikan  bahwa  kebiasaan  sarapan pagi memiliki pengaruh terhadap kelelahan kerja sebesar 18,6%
Tabel 4. Hasil Uji Regresi Linear Sederhana Pengaruh Lama Kerja Terhadap Kelelahan Kerja
Variabel Koef. Regresi B t hitung Sig.t Ket Konstanta 4.595 2,532 0,014 Signifikan Lama Jam Kerja 2.825
Berdasarkan  tabel  4.  menunjukan  p  value<0.05(0,014  <  0,05dan  nilai    t hitung >t tabel (2,535>  2,0001).  Hasil  uji  regresi  linear  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  lama  kerja memiliki  pengaruh  terhadap  kelelahan  kerja.  Nilai  Konstanta  pada  variabel  lama  kerja sebesar 4.595 dan nilai koefisien regresi kualitas tidur sebesar 2.825. Model regresi pengaruh lama jam kerja dengan kelelahan kerja memiliki persamaan resgresinya sebagai berikut:
..............................Persamaan (2)
Persamaan  linear  tersebut  menunjukan  jika  lama  jam  kerja  bertambah  1  jam  maka kelelahan  kerja  akan  mengalami  peningkatan  sebesar  2,825,  dengan  arah  positif  konstanta sebesar  4,595  atau  dengan  kata  lain  kenaikan  lama  jam  kerja  akan  diikuti  dengan  kenaikan kelelahan kerja.
Kelelahan Kerja = 36,347– 2,154 (Kebiasaan sarapan pagi)
Kelelahan Kerja = 4.595+ 2.825 Lama Kerja
Tabel 5.  Hasil Uji Regresi Linear Sederhana Pengauruh  Suhu Terhadap Kelelahan Kerja
Variabel Koef. Regresi B t hitung Sig.t Ket Konstanta -1168.728 3.049 .003 Signifikan Suhu 37.611
Berdasarkan  Tabel  5  menunjukan  nilai  p value<0.05  ( 0,003  <  0,05)  dan  nilai  t hitung >t tabel (3,049  >  2.001).    Hasil  uji  regresi  linear  sederhana  dapat  disimpulkan  bahwa  suhu ruangan memiliki pengaruh dengan kelelahan kerja.  Tabel hasil uji regresi linear sederhana menunjukan  bahwa  model  regresi  pengaruh  lama  kerja  terhadap  kelelahan  kerja  memiliki persamaan resgresinya sebagai berikut:
..........................Persamaan (3)
Persamaan  linear  tersebut  menunjukan  bahwa  konstanta  sebesar  1168,728.    Model  ini berarti  jika  suhu  ruangan  bertambah  sebesar  1 0 C  maka  kelelahan  kerja  akan  mengalami peningkatan sebesar 37,611 atau dengan kata lain semakin meningkat suhu lingkungan kerja maka  semakin  meningkat  kelelahan  kerja  pekerja  rambut  palsu.  Nilai  R  atau  koefisien determinasi sebesar 0,136 atau 13,6%, yang artinya variabel suhu memiliki pengaruh dengan kelelahan kerja sebesar 13,6%.
Tabel  6.  Distribusi  Responden  Berdasarkan  Kecelakaan  Lalu  Lintas  Pada  Siswa  SMA  Di Kota Kupang Tahun 2019
No Kecelakaan Frekuensi Presentase 1 Tidak pernah 39 46,5 2. Pernah 45 53,5 Total 84 100
Berdasarkan  tabel  6,  menunjukkan  bahwa  dari  84  responden,  39  responden  (46,5%) tidak  pernah  mengalami  kecelakaan  lalu  lintas,  sedangkan  45  responden  (53,5%)  lainnya pernah mengalami kecelakaan lalu lintas.
Tabel  7.  Distribusi  Responden  Berdasarkan  Perilaku  Berkendara  Pada  Siswa  SMA  Di  Kota
Kupang Tahun 2019 No Perilaku Berkendara Frekuensi Presentase 1. Baik 33 39,2 2. Buruk 51 60,8 Total 84 100
Berdasarkan tabel 7, menunjukkan bahwa dari 84 responden, sebanyak  33 responden (39,2%)  berperilaku  baik  saat  berkendara  sepeda  motor,  sedangkan  51  responden  lainnya (60,8%) berperilaku buruk saat berkendara sepeda motor.
Kelelahan Kerja = 1168.728+37.611 Suhu
Tabel  8.  Distribusi  Responden  Berdasarkan  Perilaku  Berkendara  Pada  Siswa  SMA  Di  Kota

## Kupang Tahun 2019
No Perilaku Berkendara Frekuensi Presentase 1 Baik 33 39,2 2. Buruk 51 60,8 Total 84 100
Tabel  8  menunjukkan  bahwa  dari  84  responden,  sebanyak  33  responden  (39,2%) berperilaku  baik  saat  berkendara  sepeda  motor,  sedangkan  51  responden  lainnya  (60,8%) berperilaku buruk saat berkendara sepeda motor.
Tabel  9.  Distribusi  Responden  Berdasarkan  Faktor  Kendaraan  Pada  Siswa  SMA  Di  Kota

## Kupang Tahun 2019
No Faktor Kendaraan Frekuensi Presentase 1 Beresiko 34 40,5 2. Tidak Beresiko 50 59,5 Total 84 100
Berdasarkan tabel 9, menunjukkan bahwa dari 84 responden, sebagian besar responden yaitu  34  responden  (40,5%)  beresiko  terhadap  kecelakaan  lalu  lintas,  sedangkan  50 responden (59,5%) lainnya tidak beresiko terhadap kecelakaan lalu lintas.
Tabel  10.  Distribusi  Responden  Berdasarkan  Faktor  Lingkungan  pada  Siswa  SMA  di  Kota Kupang Tahun 2019
No Faktor Lingkungan Frekuensi Presentase 1 Beresiko 34 40,5 2. Tidak beresiko 50 59,5 Total 84 100
Berdasarkan  tabel  10,  menunjukkan  bahwa  dari  84  responden,  sebagian  besar responden  yaitu  34  responden  (40,5%)  beresiko  terhadap  faktor  lingkungan,  sedangkan  50 responden lainnya (59,5%) tidak beresiko terhadap faktor lingkungan.
Tabel  11.  Hasil  Analisis  Hubungan  Antara  Perilaku  Berkendara  Dengan  Kecelakaan  Lalu lintas Pada Siswa SMA Di Kota KupangTahun 2019
Perilaku Berkendara Kecelakaan Lalulintas Jumlah p-value Tidak pernah Pernah n % n % N % Baik 24 72,7 9 27,3 33 100,0 0,003 Buruk 19 37,3 32 62,7 51 100,0 Total 43 51,2 41 48,8 84 100,0
Berdasarkan  hasil  uji  statistik chi  square diperoleh  nilai p  value =  0,003  dimana p <0,05. Hal ini berarti ada hubungan antara perilaku berkendara dengan kecelakaan lalu lintas pada siswa SMA di Kota Kupang tahun 2019.
Tabel 12. Hasil Analisis Hubungan Antara Faktor Kendaraan Dengan Kecelakaan Lalu lintas Pada Siswa SMA Di Kota Kupang Tahun 2019
Faktor Kendaraan Kecelakaan Lalulintas Jumlah p-value Tidak pernah Pernah N % n % n % Beresiko 14 42,4 19 57,6 33 100,0 0,285 Tidak Beresiko 29 56,9 22 43,1 51 100,0 Total 43 51,2 41 48,8 84 100,0
Berdasarkan  hasil  uji  statistik chi  square diperoleh  nilai p  value =  0,285  dimana p >0,05.  Hal  ini  berarti  tidak  ada  hubungan  antara  faktor  kendaraan  dengan  kecelakaan  lalu lintas pada siswa SMA di Kota Kupang tahun 2019.
Tabel  13.  Hasil  Analisis  Hubungan  Antara  Faktor  Lingkungan  Dengan  Kecelakaan  Lalu Lintas Pada Siswa SMA Di Kota Kupang Tahun 2019
Faktor Lingkungan Kecelakaan Lalulintas Jumlah p-value Tidak pernah Pernah n % n % n % Beresiko 33 66,0 17 34,0 50 100,0 0,002 Tidak beresiko 10 29,4 24 70,6 34 100,0 Total 43 51,2 41 48,8 84 100,0
Berdasarkan  hasil  uji  statistik chi  square diperoleh  nilai p  value =  0,002  dimana p <0,05. Hal ini berarti ada hubungan antara faktor lingkungan dengan kecelakaan lalu lintas pada siswa SMA di Kota Kupang tahun 2019.

## PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  tidak  ada    pengaruh  antara  masa  kerja  dengan kelelahan kerja pekerja rambut palsu di CV. Dona Mandiri cabang Lasiana Kota Kupang. Hal ini dikarenakan pekerja dengan kategori masa kerja lama telah memiliki banyak pengalaman dalam bekerja, baik dalam cara kerja pembuatan rambut palsu maupun penyesuaian terhadap sistem kerja yang ada di sana.
Pada  responden  dengan  kategori  masa  kerja  baru  mengatakan  bahwa  mereka  belum terbiasa  dengan  cara  kerja  pembuatan  rambut  palsu,  sehingga  pekerja  masih  beradaptasi dengan  cara  kerja  dan  sistem  kerja  yang  ada  di  tempat  produksi  rambut  palsu.  Pekerja membutuhkan waktu yang lama untuk menyelesaikan rambut palsu yang dibuat dan membuat pekerja  baru  lebih  cepat  mengalami  rasa  lelah  dibandingkan  pekerja  lama.  Pengalaman membuat  sebagian  besar  responden  dengan  kategori  masa  kerja  lama  mulai  terbiasa  dalam mengerjakan  pembuatan  rambut  palsu,  baik  pada  proses  penjahitan  rambut  sampai  pada proses  pengemasan.  Semakin  bertambahnya  masa  kerja,  mereka  sudah  banyak  memiliki pengalaman  untuk  dapat  mencapai  target  yang  diberikan  tanpa  membutuhkan  waktu  kerja yang lama.
Semakin  berpengalaman  seseorang  dalam  melakukan  pekerjaannya  maka  tingkat efisiensi  penggunaan  energi  dalam  melakukan  pekerjaannya  juga  akan  meningkat,  karena pekerjaan  tersebut  dapat  mengatur  seberapa  besar  tenaga  yang  perlu  ia  keluarkan  dalam menyelesaikan  pekerjaannya  dan  mengetahui  posisi  kerja  yang  baik  sehingga produktivitasnya  dapat  terjaga  dengan  baik  juga.  Jadi,  masa  kerja  dapat  berpengaruh langsung terhadap pembentukan pengalaman namun tidak dapat berpengaruh langsung pada kelelahan kerja .(10) Penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian tentang pengaruh masa kerja dan shift kerja terhadap kelehan kerja pada perawat inap di Rumah Sakit PKU Muhamadiyah Surakarta  yang  menunjukan  adanya  pengaruh  yang  signifikan  antara  masa  kerja  terhadap kelelahan kerja pada perawar inap baik pada kelompok kerja lama maupun baru. (11)
Hasil  uji  statistik  mengenai  pengaruh  kualitas  tidur  pekerja  rambut  palsu  CV.  Dona Mandiri  Cabang  Lasiana  Kota  Kupang  menunjukan  tidak  adanya  pengaruh  kualitas  tidur terhadap  kelelahan  kerja.  Sebesar  83,6%  responden  mengalami  kualitas  tidur  yang  baik dengan  tingkat  kategori  kelelahan  kerja  terbanyak  pada  kategori  kurang  lelah.    Hasil wawancara  menunjukan  sebagian  besar  responden  memiliki  waktu  tidur  yang  cukup  yaitu selama 8 jam dan lebih dari 8 jam. Hal ini membuat responden tidak mudah merasa lelah saat melakukan  aktivitas    dan  masih  dapat  berkonsentrasi  saat  bekerja.    Namun  dari  hasil wawancara juga menunjukan bahwa beberapa responden masih memiliki kualitas tidur yang buruk.  Kualitas  tidur  yang  buruk  disebabkan  karena  adanya  gangguan  tidur,  baik  pada  jam tidur maupun pada pola tidur. Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan pada responden mengenai  masalah  yang  sering  dirasakan  sehingga  mengganggu  tidur  responden  yaitu responden sering merasakan beberapa keluhan pada tubuh yaitu merasakan keram, pegal dan nyeri  pada  bagian  tubuh  seperti  leher,  bahu,  pinggang  dan  betis,  tidak  mampu  tidur  15-30 menit sejak berbaring.
Alasan  lain  dari  beberapa  responden  mengatakan  bahwa  selain  keluhan-keluhan  yang membuat  kualitas  tidur  responden  terganggu,  salah  satu  hal  yang  membuat  kualitas  tidur responden  menjadi  buruk  karena  tidak  memiliki  waktu  tidur  yang  cukup,  terbangun  saat malam  hari  untuk  pergi  ke  kamar  mandi,  batuk  di  malam  hari,    terbangun  karena  memiliki bayi  yang  rewel  di  malam  hari  dan  reponden  juga  memiliki  gaya  hidup  seperti  penggunaan alat  komunikasi  (Smartphone)  yang  berlebihan  hingga  menjadi  sebuah  kebiasaan  sebelum tidur.  Hal  ini  menyebabkan  waktu  tidur  menjadi  berkurang  yang  akan  berdampak  pada kualitas  tidur  dari  responden.  Beberapa  keluhan  pada  tubuh  dan  kebiasaan-kebiasaan  yang dilakukan  sebelum  tidur,  membuat  waktu  tidur  berkurang  dan  memberikan  dampak  pada ketahanan  tubuh  pekerja.  Pekerja  merasakan  lelah  sebelum  memulai  pekerjaan  karena  tidak mendapatkan  waktu  tidur  yang  cukup  tetapi  harus  melanjutkan  aktivitasnya.  Pekerja  harus memfokuskan mata mereka terhadap jahitan rambut yang dikerjakan. Dampak yang dialami, mereka sering merasa mengantuk dan menguap saat sedang bekerja, dan sering kali membuat kesalahan saat menjahit rambut palsu karena tidak sesuai dengan polanya.
Hasil  penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan  teori  yang  dikemukakan  oleh  Mautris  yaitu salah  satu  faktor  yang  dapat  mempengaruhi  terjadinya  kelelahan  kerja  adalah  waktu istirahat. (12)  A pabila  kecukupan  tidur  dari  pekerja  terganggu,  maka  akan  dapat  menimbulkan terjadinya kelelahan kerja. (13)
Hasil  penelitian  menunjukan  kebiasaan  sarapan  pagi  memiliki  pengaruh  terhadap kelelahan  kerja  pekerja  rambut  Palsu  di  CV.  Dona  Mandiri  Cabang  Lasiana  Kota  Kupang. Kategori  kelelahan  kerja  terbanyak  pada  responden  yang  jarang  melakukan  sarapan  pagi adalah  kategori  lelah,  sedangkan  pada  responden  yang  sering  dan  selalu  sarapan  pagi  juga lebih banyak merasakan kategori lelah.
Pekerja  yang  jarang  melakukan  sarapan  pagi  dengan  asalan  tidak  terbiasa  untuk melakukan  sarapan  pagi.  Alasan  lain  karena  disibukan  dengan  harus  mengurus  suami  dan anak sebelum pergi ke tempat kerja mengingat semua pekerja rambut palsu adalah wanita dan
sebagian besar sudah berkeluarga.  Akibatnya membuat pekerja tidak memiliki waktu untuk sarapan pagi dan memilih untuk melakukan sarapan pagi saat berada di tempat kerja, namun saat melakukan sarapan pagi di tempat kerja sudah melewati waktu sarapan pagi yang benar yaitu  jam  9.  Pekerja  rambut  palsu  yang  jarang  melakukan  sarapan  pagi  sering  mengeluh bahwa  merasa  cepat  merasa  lelah  saat  bekerja  dan  tidak  biasa  berkonsentrasi  saat  bekerja, akibatnya  memberikan dampak pada kualitas rambut palsu yang mereka buat.
Responden  yang  selalu  melakukan  sarapan  pagi  tetapi  masih  merasakan  kelelahan kerja,  dikarenakan  pola  konsumsi  setiap  pekerja  yang  berbeda-beda.  Berdasarkan  hasil wawancara  terhadap  responden  yang  selalu  memiliki  kebiasaan  sarapan  pagi  yaitu  sebagian besar    mengatakan  selalu  makan  pagi  setiap  harinya  dengan  mengonsumsi  makan  dan minuman  berupa  sepotong  kue/roti,  teh  dan  kopi.  Mereka  menganggap  bahwa  jika  sudah mengonsumsi  jenis  makanan  atau  minuman  tersebut  berarti  sudah  melakukan  sarapan  pagi. Kandungan gizi merupakan hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan sarapan pagi. Kandungan gizi yang terkandung dalam menu sarapan ini dapat mencerminkan kualitas menu sarapan seseorang. (14) .
Kandungan  karbohidrat  yang  terkandung  pada  roti  akan  membuat  kadar  gula  dalam darah naik dan turun secara cepat, yang pada akhirnya akan membuat tubuh menjadi mudah lelah.  Minum  teh  atau  kopi  di  pagi  hari  akan  membuat  mengantuk  dan  tidak  bersemangat dalam  beraktivitas.  Kandungan  kafein  yang  terkandung  dalam  kopi  dapat  meningkatkan produksi  hormon  kortisol  pada  tubuh  tubuh  dan  hormon  ini  akan  menyebabkan  rasa  cemas yang  berlebihan  sehingga  tubuh  akan  merasa  sangat  lelah  karena  banyak  energi  yang terkurang  untuk  mengatasi  rasa  cemas  tersebut. (15) Hal  ini  membuat  pekerja  tidak mendapatkan kecukupan pemenuhan energi yang cukup.
Kelelahan kerja dapat diminimalkan dengan cara menjaga asupan gizi yang seimbang, sehingga  kapasitas  seorang  pekerja  terjaga  dengan  baik.  Karena  itu,  kebiasaan  makan  pagi berpengaruh  yang  signifikan  terhadap  kelelahan  kerja.  Kelelahan  kerja  sebagai  akibat  tidak adanya  kebiasaan  makan  pagi  dapat  menyebabkan  tidak  adanya  cadangan  makanan  yang akan  menghasilkan  energi  yang  maksimal.  Akibat  yang  disebabkan  oleh  tidak  adanya kebiasaan makan pagi yaitu tubuh menjadi cepat lelah .(16)
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  lama  jam  kerja  memiliki  pengaruh  terhadap kelelahan  kerja  pada  pekerja  pembuat  rambut  palsu  di  CV.  Dona  Mandiri  cabang  Lasiana Kota  Kupang.  Perbedaan  jumlah  jam  kerja  pada  masing-masing  pekerja  membuat  setiap pekerja memiliki perasaan kelelahan kerja yang berbeda-beda.
Pada pekerja  yang masuk dalam kategori lama kerja beresiko lebih banyak merasakan rasa lelah. Hal ini karena dalam mengerjakan pembuatan rambut palsu, pekerja membutuhkan banyak  waktu  dengan  cara  kerja  yang  dilakukan  secara  berulang  dan  manual,  sehingga semakin  lama  waktu  yang  digunakan  untuk  menyelesaikan  sebuah  rambut  palsu,  membuat pekerja semakin merasa bosan. Rasa bosan dapat terjadi karena tidak adanya variansi dalam bekerja dan membuat  kemampuan fisik  pekerja  rambut palsu  menurun sehingga berdampak pada kelelahan kerja.
Pada umumnya lama jam kerja pekerja rambut palsu tergantung dari target yang sedang harus dicapai. Jika pekerja yang bekerja selama 6-7 jam berarti mereka sudah dapat mengatur dengan baik sistem kerja mereka, sedangkan pekerja yang memiliki jam kerja 8-9 jam kerja belum dapat  mengatur cara kerja dengan baik,  sehingga membutuhkan banyak waktu  untuk dapat  menyelesaikan  rambut  palsu  sesuai  standar  dan  target  yang  diberikan.  Alasan  lainnya pekerja  merasa  enggan  untuk  meninggalkan  pekerjaan  mereka  karena  takut  tidak  bisa mencapai  target  yang  diberikan  dan  hasil  yang  dibuat  tidak  sesuai  dengan  standar  yang disepakati.  Penelitian  ini  sesuai  dengan  teori  yang  dikemukan  oleh  Mautris, (12) bahwa  lama kerja merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya kelelahan kerja.
Lamanya  waktu  kerja  seseorang  akan  mempengaruhi  produktivitas  kerjanya,  biasanya orang yang bekerja lebih dari 8 jam perhari akan lebih cepat mengalami kelelahan sehingga mempengaruhi  konsentrasi  kerjanya  dan  mempengaruhi  kualitas  produk  barang  yang  ia hasilkan  dibandingkan  dengan  orang  yang  mempunyai  waktu  kerja  kurang  dari  8  jam perhari. ( 17)
Hasil penelitian penunjukan bahwa suhu ruangan kerja di  CV.Dona Mandiri memiliki pengaruh terhadap kelelahan kerja. Suhu ruangan yang panas, membuat pekerja merasa tidak nyaman saat bekerja, sehingga pekerja menjadi cepat berkeringat dan sering merasa haus saat bekerja. Menurut keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 1405/Menkes/IX/2002  tentang  standar  suhu  lingkungan  kerja  untuk  perindustrian  yaitu  18- 28 o C  dengan  tinggi  langit-langit  dari  lantai  minimal  2,5  m.  Data  primer  yang  diperoleh menunjukan rata-rata suhu lingkungan kerja CV. Dona Mandiri cabang Lasiana Kota Kupang sebesar 31.81 o C atau dapat  dikatakan merupakan suhu  yang beresiko  bagi  suatu lingkungan kerja kaprena berada diatas suhu normal 28 o C. (18)
Berdasarkan  hasil  wawancara  dan  observasi  menunjukan  bahwa  terdapat  ventilasi disetiap  ruangan  produksi  rambut  palsu,  tetapi  masih  membuat  suhu  ruangan  meningkat karena  lampu  yang  sangat  banyak  disetiap  ruangan,  dan  ruang  yang  tidak  sesuai  dengan jumlah  pekerja  yang  ada.  Ruang  kerja  tersebut  berukuran  3x4m  dan  harus  menampung banyak  orang  atau  pekerjas  di  dalam  satu  ruangan.  Ruangan  kerja  yang  ada  di  CV.  Dona Mandiri  tidak  memiliki  kipas  angin  atau  alat  pendingin  ruangan  lainnya  yang  dapat mengurangi suhu ruangan yang panas.
Penelitian ini sesuai dengan teori yang dikemukakan Suma’mur (2013) bahwa banyak faktor  yang  mempengaruhi  kelelahan  kerja  cepat  terjadi  dan  salah  satunya  adalah  suhu ruangan. (19) Menurut  Anggrayani,  2011  dalam  Fitriana,  2012)  mengatakan  bahwa  tekanan panas  dapat  menyebabkan  dehidrasi  yaitu  kehilangan  cairan  tubuh  secara  berlebihan  yang disebabkan  baik  oleh  pengganti  cairan  yang  tidak  cukup  maupun  gangguan  kesehatan  pada kehilangan  cairan  tubuh>1.5%  gejalanya  tidak  nampak,  kelelahan  muncul  lebih  awal  dan mulut kering. (20)
Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Manullang (2018) tentang pengaruh iklim kerja panas terhadap kelelahan kerja pada pekerja di bagian Produksi PTPN IV  unit  usaha  Adolina  Kabupten  Serdang  Bedagai  Tahun  2018,  yang  menunjukan  adanya pengaruh yang signifikan antara suhu iklim kerja dengan kelelahan kerja. Dari seluruh proses produksi  yang  terus-menerus  terpapar  suhu  panas  ini  menyebabkan  para  pekerja  cepat mengalami  rasa  haus,  gejala  dehidrasi  dan  keringat  berlebihan.  Penelitian  ini  menjelaskan bahwa  suhu  iklim  kerja  yang  panas  dapat  mengakibatkan  tekanan  panas  dan  menyebabkan tubuh kehilangan garam, cairan sehingga menyebabkan kelelahan. (21)
Hasil  Penelitian  menunjukkan  ada  3  variabel  yang  berpengaruh  pada  kelelahan  kerja pada pekerja rambut palsu di  CV. Dona Mandiri Cabang Lasiana Kota Kupang yaitu variabel kebiasaan  sarapan  pagi,  lama  kerja,  dan  suhu.  Sedangkan  variabel    masa  kerja  dan  kualitas tidur  Tidak  ada  pengaruh  pada  kelelahan  kerja  pada  pekerja  rambut  palsu  di    CV.  Dona Mandiri Cabang Lasiana Kota Kupang.

## DAFTAR PUSTAKA
1.   Juliana,  M.  2018 .  Analisis  Faktor  Risiko  Kelelahan  Kerja  Pada  Karyawan  Bagian Produksi PT. Arwana Anugerah Keramik, Tbk. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat. 9:1- (58-59)
2.   ILO. 2010. Kondisi Tenaga Kerja di Indonesia. Jakarta: ILO
3..   Depnakertrans RI . 2011. Data-data Kecelakaan Kerja. Jakarta: Depkes RI (P:55)
4.    Suma'mur.2009. Higiene Perusahaan dan Keselamatan Kerja. Jakarta: CV. Sagung Seto 5.    Asriyani, N. 2017. Faktor yang berhubungan dengan terjadinya Kelelahan Kerja pada Pekerja PT. Kalla Kakao Industri. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Kesehatan Masyarakat. 2:6- (2,5,7).
6.   Prastuti,  T.  2016. Analisis  Karakteristik  dengan  Keluhan  Kelelahan  Kerja  Pada Pengemudi di Taksi di Rungkut Surabaya . Jurnal Of Public Health. 2:1(764-74)
7.  Deyular,  B.  2018. Analisis  Faktor-faktor  yang  berhubungan  dengan  Kelelahan  Kerja Pada Pekerja Pembuat Kerupuk Opak di Desa Ngadikerso, Kabupaten Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat. 6:.4-(278)
8.   Gurusinga,  D.  2015 .  Analisis  Faktor-Faktor  Yang  Berhubungan  Dengan  Kelelahan Kerja  Pada  Operator  Pabrik  Gula  PT.  PN  VII  Cinta  Manis. Jurnal  Kesehatan Masyarakat. 6:2-(85)
9.    Notoadmodjo, S. 2005. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: PT. Rineka Cipta 10.  Atiqoh, J, dkk. 2015. Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kelelahan Kerja pada Pekerja Konveksi Bagian Penjahitan di CV. Aneka Garment Gunungpati Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat . 2: (123) 11.  Pramitasari, R. 2016. Pengaruh Masa Kerja dan Shift Kerja Terhadap Kelelahan Kerja Pada Perawat  Inap Di  Rumah Sakit PKU Muhmadiyah Suarakarta . Skripsi.  Surakarta: Universitas Muhammadiyah Surakarta
12.  Mautris, L.S. 2010. Selintas tentang Kelelahan Kerja . Yogyakarta: Amara Books Muizzudin,  Ahmad.  2013. Hubungan  Kelelahan  dengan  Produktivitas  Kerja  pada Pekerja Tenun di PT. Alkatel Tegal . Jurnal Kesehatan Masyarakat. 2-4
13.  Amir.  2007. Gangguan  Tidur  pada  Lanjut  Usia  Diagnosis  dan  Penatalaksana/Cermin Dunia Kedokteran No.157 . Skripsi. Universitas Indonesia.
14.  Sinaga,T.  2012. Kualiats  Sarapan  Menu  Sepingan,  Daya  Terima,  Tingkat  Kesukaaan, dan Status Giizi Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Teknologi, Kejuruan dan Pengajarannya. 35:1 (93-102).
15.  Akbar,  M,  dkk.  2015. Perbedaan  Tingkat  Kelelahan  Kerja  Berdasarkan  Kebiasaan Sarapan  Pada  Pekerja  Kurir  Pengiriman  Barang  JNE  Di  Kota  Medan  Tahun  2015. Universitas Sumatatera Utara
16.  Retnani,  P.  2010. Pengaruh  kebiasaan  makan  pagi  terhadap  kelelahan  kerja  pada pekerja  jasa  kuli  angkut  di  pasar  klewer  surakarta .  Skripsi.  Surakarta:  Universitas Sebelas Maret.
17.  Malonda,  A,  dkk.  2015. Hubungan  Antara  Umur,  Waktu  Kerja  dan  Status  Gizi  dengan Kelelahan Kerja di Bagian Produksi PT. Sari Usaha Mandiri Bitung . Skripsi. Manado: Universitas Sam Ratulangi
18. Kemenkes RI. 2002. Persyaratan Kesehatan Lingkungan Kerja Perkantoran dan Industri. Jakarta
19.  Suma'mur. 2013.  Higiene Perusahaan dan Kesehatan Kerja (Hiperkes ). Jakarta: Sagung Seto
20.  Fitriana.2012. Faktor  Yang  Berhubungan  dengan  Kelelahan  Kerja  Pada  Karyawan Bagian Produksi PT. Eastern Pearl Flour Mills IEPFM). Skripsi. Makasar: Universitas Islam Negeri Alauddin Gowa
21. Manullang. 2018. Pengaruh Iklim Kerja Panas Terhadap Kelelahan Kerja  Pada Pekerja di  Bagian  Produksi  PTPN  IV  Unit  Usaha  Adolina  Kabupaten  Serdang  Bedagai  Tahun 2018. Skripsi. universitas Sumatera Utara