DOI: 10.21107/personifikasi.v15i1.25963
Website: https://journal.trunojoyo.ac.id/personifikasi

## PENGARUH MENTAL TOUGHNESS TERHADAP COMPETITIVE ANXIETY PADA ATLET INDONESIA
Yulinar Dwi Gita Listiana 1 , Cempaka Putrie Dimala 2 , Anggun Pertiwi 3 1,2,3 Universitas Buana Perjuangan Karawang, Karawang
ps20.yulinardwigitalistiana@mhs.ubp.ac.id

## ABSTRACT
ABSTRAK
Competitive  anxiety  is  seen  as  a  condition  that  considers  competition  to  be  a  dangerous situation  dangerous  and  has  its  own  tension  and  anxiety  in  facing  it.  Athletes  who  have competitive anxiety will greatly affect in facing match, so efforts are needed so that athletes can deal with the situation, one of which is through mental toughness.The situation, one of which is through mental toughness. The purpose of this study is to determine the effect of mental  toughness  on  competitive  anxiety  in  Indonesian  athletes.  This  research  using quantitative methods using data collection techniques purposive sampling and the number of 151 Indonesian athletes. The instrument used in this study uses two scales, the scale used to measure competitive anxiety is the sport competitive anxiety test (SCAT) and the scale used to measure mental toughness is the sport mental toughness quisionaire (SMTQ). The results of  the  hypothesis  test  showed  that  the  p  value  of  0.00  <0.05  which  indicates  that  Ha  is accepted and H0 is rejected, which means that there is an effect of mental thoughness on competitive anxiety in Indonesian athletes. This shows that the higher the mental toughness of athletes, the lower the level of competitive anxiety. And in the coefficient of determination test of 0.122 which means that mental toughness has an influence of 12.2% on competitive anxiety.
Keywords:  Atlet, Mental Toughness, Competitive Anxiety, Sports Psychology
Competitive anxiety dipandang sebagai kondisi yang menganggap pertandingan merupakan situasi  yang  berbahaya  dan  memiliki  ketegangan  serta  kecemasan  tersendiri  dalam menghadapinya. Atlet yang memiliki competitive anxiety akan sangat memengaruhi  dalam menghadapi pertandingan, sehingga diperlukan upaya-upaya agar atlet dapat mengahadapi situasi  tersebut,  salah  satunya  adala  melalui mental  toughness .  Tujuan  dari  penelitian  ini untuk  mengetahui  pengaruh mental  toughness terhadap competitive  anxiety pada  atlet Indonesia.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  kuantitatif  dengan  menggunakan  teknik pengumpulan  data  sampel purposive  sampling dan  jumlah  responden  sebanyak  151  atlet Indonesia.  Instrumen  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  menggunakan  dua  skala,  skala yang digunakan untuk mengukur competitive anxiety adalah sport competitive anxiety test (SCAT) dan skala yang digunakan untuk mengukur mental toughness adalah sport mental toughness quisionaire (SMTQ) . Hasil dari uji hipotesis diketahui bahwa nilai p value 0,00 < 0,05 yang menunjukkan bahwa Ha diterima dan H0 ditolak yang artinya terdapat pengaruh

## Pendahuluan
Olahraga  adalah  aktivitas  fisik  dan  psikis  secara  terencana  atau  terstruktur  serta melibatkan gerakan terhadap tubuh secara berulang-ulang, melalui aktivitas ini seseorang dapat menjaga  kualitas  kesehatan  dengan  baik,  membentuk  kebiasaan  mengolah  tubuh,  dan  pola hidup sehat. Olahraga merupakan aktivitas yang bebas dan spontan dilakukan secara berulang Suratmin (2018) Sejalan dengan definisi menurut UNESCO olahraga merupakan aktivitas fisik melalui permainan yang meliputi tantangan sebagai perlawanan kepada unsur alam, individu lain, atau terhadap diri sendiri Dewan Negara-negara Eropa (dalam Suratmin, 2018). Adapun pendapat menurut Cholik Mutohir (dalam Suratmin, 2018) olahraga adalah kegiatan atau usaha yang mendorong, mengembangkan, meningkatkan potensi jasmani serta rohani individu atau sekelompok masyarakat  yang  dibentuk  dalam  sebuah  permainan,  pertandingan,  dan  dengan adanya kegiatan olahraga yang intensif dapat memperoleh rekreasi, kemenangan, dan prestasi puncak  sebagai  pembentukan  sumberdaya  manusia  yang  berkualitas.  Selain  itu  definisi olahraga bukan hanya sekedar aktivitas fisik melainkan aktifitas yang melibatkan kegiatan otot yang  energik,  pada  kegiatan  ini  atlet  dapat  menunjukkan  dan  memperagakan  kemampuan gerakannya atau perfoma dengan semaksimal mungkin menurut Matveyev  (dalam Suratmin, 2018).
Indonesia  menjadi  negara  yang  berpartisipasi  secara  aktif  dalam  kegiatan  pekan olahraga  bergengsi  seperti  SEA  Games  adalah  pesta  olahraga  dalam  tingkat  asia  tenggara. Indonesia  telah  mengirimkan  sebanyak  599  atlet  pada  kegiatan  SEA  Games  tahun  2023, Indonesia mengikuti pekan olahraga dalam tingkat Asian Games dan kontingen Indonesia telah mengirimkan  31  cabang  olahraga  yang  terdiri  dari  415  atlet  Kemenpora  (2023).  Indonesia memiliki kegiatan secara aktif yaitu pesta olahraga nasional (PON) yang diadakan setiap tahun dalam  tingkat  nasional  acara  ini  dilaksanakan  oleh  komite  olahraga  nasional  (KONI)  serta
mental thoughness terhadap competitiv anxiety pada atlet Indonesia. Hal ini menunjukkan bahwa  semakin  tinggi mental  toughness atlet  maka  semakin  rendah  tingkat competitive anxiety. Dan dalam uji koefisien determinasi sebesar 0,122 yang artinya mental toughness memiliki pengaruh sebesar 12,2% terhadap competitive anxiety.
Kata kunci : Atlet, Mental Toughness, Competitive Anxiety, Psikologi Olahraga
A R T IC L E I N F O
Article history Received :12-06-2024 Revised   : 13-06-2024 Accepted : 18-06-2024
dilaksanakan selama empat tahun sekali, kegiatan tersebut biasa diikuti provinsi yang ada di Indonesia.  Komite  Olahraga  Nasional  Indonesia  (KONI)  adalah  organisasi  publik  secara khusus  membidangi  dalam  pembinaan  olahraga  prestasi  dan  mewadahi  73  induk  organisasi internasional dan nasional,  dan terdapat tujuh induk olahraga fungsional yang telah terdaftar. Atlet  merupakan    individu  atau  kelompok  yang  melakukan  aktivitas  secara  sengaja  dilatih untuk  mendapatkan  kekuatan  fisik,  daya  tahan,  kecepatan,  dan  keseimbangan  dalam mempersiapkan  diri  dari jauh  hari  sebelum  pertandingan.  Menurut  Peter (dalam  Zufri &  Tyoso, 2017) atlet  adalah  individu  yang  berprofesi  atau  menekuni  salah  satu  cabang  olahraga  dan berprestasi  pada  cabang  olahraga tersebut.  Menurut  Sondah  (dalam  Purwati,  2019)  mereka yang dikatakan atlet merupakan pelaku olahraga yang berprestasi baik dalam tingkat nasional, ataupun internasional.
Kehidupan dunia atlet selalu dituntut untuk memiliki prestasi yang maksimal, ketatnya pada  saat  latihan,  kesehatan  yang  harus  sangat  terjaga,  dan  perlu  konsistensi  tinggi  sebagai pemenuhan harapan dalam mencapai prestasi. Dalam beberapa cabang olahraga adanya kondisi gerak, konsentrasi yang tinggi, rasa percaya diri, penguasaan taktik, menghadapi tekanan dari luar seperti dari pelatih, dan dari ekspetasi pendukung. Sejalan dengan hasil penelitian menurut Cratty  (dalam Harsono, 2019) mengatakan bahwa ketakutan yang paling atlet rasakan yaitu takut dicela dan kurang memenuhi harapan sosial seperti dari pelatihnya, teman-teman seregu, manajer  tim,  KONI,  dan  dari  media.  Individu  yang memiliki  kondisi  dalam  tuntutan tinggi perlu  memiliki  persiapan  mental  yang  baik,  begitupun  atlet  yang  akan  menghadapi pertandingan. Menurut Ariana (2016) peranan masalah bisa menentukan  usaha seorang atlet dalam ketercapaian  untuk mendapatkan prestasi yang tinggi. Atlet yang dihadapkan dengan permasalahan  yang  menekan  menyebabkan  kondisi  serta  situasi  yang  tidak  nyaman,  hal tersebut  mengakibatkan  kondisi  negatif  disertai  perasaan  khawatir  dan  cemas  sesaat  akan menghadapi pertandingan.
Kecemasan merupakan  gejala  psikologis  yang  berkaitan  dengan  perasaan  negatif. Menurut  Starub  (dalam  Kurniawan  dkk.,  2021) menyatakan  bahwa  kecemasan atau anxiety dapat  terjadi  kapan  saja,  penyebab  dari  timbulnya anxiety karena  adanya  ketegangan  yang berlebihan  dan  berlangsung  lama.  Pendapat  yang  sama menurut  Clark  (dalam  Purnamasari, 2020) anxiety didefinisikan sebagai sistem respon kognitif, afektif, fisiologis, perilaku yang cukup rumit dan aktif jika mendapati keadaan yang dianggap kurang menyenangkan karena hal tersebut bisa terjadi secara tidak terduga, tidak terkendali, dan berpotensi mengancam bagi seseorang. Penyebab kecemasan pada atlet karena terlalu  memikirkan konsekuensi dan sesuatu hal  yang  belum tentu terjadi.  Menurut  Weinberg  dan  Gould  (dalam  Noviansyah  & Jannah,
2021) menyatakan bahwa atlet yang hanya fokus pada anxiety yang dirasakan, dan memikirkan konsekuensi  jika  terjadi  kekalahan  sehingga  mengakibatkan  atlet  tersebut  akan  berpikir bagaimana  dapat  melarikan  diri  dari  perasaan  cemasnya  dan  mengakibatkan  konsetrasinya terpecah.
Kecemasan dalam menghadapi pertandingan  memiliki istilah competitive anxiety atau kecemasan  bertanding.  Menurut  Martens  dkk.  (dalam  Izdihar,  2020)  mendefinisikan  bahwa competitive anxiety sebagai kondisi yang menganggap pertandingan merupakan situasi yang berbahaya dan respon dari situasi tersebut melalui perasaan tegang dan cemas. Adapun definisi lain  menurut  Martens  dkk.  (dalam  Irawan,  2021)  menyatakan  bahwa competitive  anxiety adalah perasaan negatif seperti khawatir, gelisah, dan perasaan tidak tenang sehingga kondisi ini dianggap bahwa pertandingan merupakan suatu hal  yang membahayakan disertai adanya perubahan secara fisiologis yaitu jantung berdebar lebih cepat, merasakan keram pada perut, wajah  yang  memerah,  dan  pernapasan  lebih  cepat.  Sedangkan  menurut  Smith  dkk.  (dalam Algani  dkk.,  2018) competitive  anxiety merupakan  reaksi  emosi  negatif  seorang  atlet  yang merasa  bahwa  harga  dirinya  sedang  terancam, menganggap  pertandingan  sebagai  tantangan yang berat, dan atlet tersebut akan selalu mengingat kemampuan penampilan dirinya, sehingga hal ini berdampak pada perilaku saat bertanding.
Menurut Martens dkk. (dalam Izdihar, 2020) competitive anxiety memiliki dua aspek yaitu somatic  anxiety dan cognitive  anxiety . Somatic  anxiety merupakan    perubahan  secara fisiologis  yang  besifat  negatif  ditandai  denyut  jantung  serta  tekanan  darah,  ketegangan  otot yang meningkat, tangan terasa dingin, sulit bernapas, reaksi tubuh yang berlebihan, memiliki kualitas  tidur  yang  buruk  dan  merasakan  mual. Competitive  anxiety dapat  mempengaruhi cognitive  anxiety yaitu  sebagai  komponen  yang  disebabkan  dari  harapan  negatif  terhadap kesuksesan, selain itu berkaitan dengan perhatian konsentrasi atlet, kontrol emosi yang rendah, dan berpikir negatif terhadap diri sendiri.
Hal  di  atas  di  perkuat  oleh  hasil  wawancara  terhadap  3  orang  atlet  dari  3  cabang olahraga  berbeda  di  Karawang  pada  Oktober  2023  (Salmaniluh,  Janu, &  Fajri,  2023)  hasil wawancara dari ketiga atlet tersebut menunjukkan bahwa terdapat aspek somatic anxiety dan cognitive  anxiety. Aspek somatic  anxiety yang  dirasakan  oleh  ketiga  atlet  tersebut  adalah tangan dan kaki gemetar, detak jantung yang berdebar, dan tidak mampu menggerakan anggota tubuhnya.  Sedangkan  aspek cognitive  anxiety dapat  timbul  melalui  pikiran  negatif  yang disebabkan  oleh  tekanan  delegasi,  dan  berpikir  negatif  karena  situasi  pertandingan  dapat mempengaruhi quarter pertama  sehingga  hasil  pertandingan  tidak  sesuai  dengan  yang diharapkan.
Selain  itu  peneliti  melakukan  pra-penelitian  dengan menyebarkan angket  kepada  51 atlet di Jawa Barat pada tanggal 21 November 2023, yang menunjukkan bahwa atlet dengan kecemasan yang tinggi  sebesar 88% dan atlet dengan kecemasan kategori rendah sebesar 12%. Hasil  pra-penelitian  di  atas  didukung  oleh  penelitian  dari  Permana  dkk.,  (2022)  pada penelitiannya terdapat kecemasan pada atlet kejuaraan tingkat nasional pada cabang olahraga atletik  memiliki  pesentase  72%  menjelang  pertandingan,  sedangkan  hasil  penelitian  dari Supriyatni dkk., (2020) menujukan bahwa kecemasan bertanding pada atlet dayung memiliki presentase 50% pada tahun 2022.
Atlet yang kurang mampu dalam menghadapi kondisi cemas dan rendahnya toleransi terhadap tekanan maka tergolong atlet yang memiliki masalah secara mental, kondisi mental yang  kurang  baik  sangat  berdampak  pada  penampilan  saat  pertandingan.  Pendapat menurut Harsono (2019) bahwa kondisi atlet yang terlalu tegang dan cemas ditandai dengan gerakan yang kaku, kehilangan kemampuan berkonsentrasi, menarik diri dari pelatih serta temannya, dan  mengalami  kehilangan  nafsu  makan.  Adapun  hasil  penelitian  Aqobah  dan  Rhamadian (2022) mengungkapkan  bahwa kecemasan pada atlet memiliki dampak negatif yang diawali dengan kecemasan yang meningkat lebih tinggi, sehingga dapat mengganggu kemampuannya secara  teknis  ditandai  dengan  mengalami  peregangan  atau  kakunya  pada  otot-otot, meningkatnya  kesalahan  yang  dilakukan,  konsentrasi  pikiran  yang  terganggu,  timbulnya pikiran yang negatif. Atlet yang sedang mengalami kecemasan memiliki dampak negatif untuk menghadapi  pertandingan  dan  sangat  membentuk  ketangguhan  mentalnya  dalam mempersiapkan diri. Menurut Efendi dan Jannah (dalam Dimala dkk., 2023) rendahnya kondisi seseorang mengakibatkan motivasi yang rendah dan memiliki pemikiran negatif dibandingkan pemikiran positif. Menurut Jarvis  (dalam Noviansyah  & Jannah, 2021) menjelaskan adanya faktor  yang  menimbulkan competitive  anxiety yang  sangat  berkaitan  dengan  komponen pembentukan mental  toughness, merupakan  kontrol  yang  berhubungan  dengan  adanya harapan, tuntutan  untuk dirinya, terjadi ketidakjelasan terhadap situasi atau saat kompetisi, kepercayaan diri yang berkaitan dengan harga diri, efikasi diri, komitmen, dan tantangan.
Harsono (2019) cabang olahraga kelompok atau individu bisa saja terjadi ada atlet yang memiliki  mental  yang  kuat  dan  kurang  tegar,    atlet  yang  tegar  dan  memiliki  ketangguhan mental yang baik mampu tidak memperdulikan terhadap masalah individu lain, tidak merasa gelisah  dihadapkan  dengan  hasil  dari  pertandingan,  mampu  menerima  kritikan,  adapun karakteristik seorang atlet yang memiliki mental toughness yaitu atlet yang bersikap positif, memiliki  kepercayaan  diri  yang  baik,  mampu  mengontrol  emosi,  dan  mengatur  dirinya. Sedangkan Menurut Sheard dkk. (dalam Dewi & Jannah, 2023) mendefinisikan bahwa mental
toughness merupakan  atlet  yang  memiliki  wawasan  diri  tinggi  karena  memiliki  tiga  aspek meliputi kepercayaan diri, ketangguhan, dan kontrol diri.
Menurut Sheard (2012) mental toughness adalah keterampilan secara teknis dalam diri atlet dan dilatih secara konsisten untuk mendaptkan prestasi yang diharapkan. Menurut Sheard (dalam  Noviansyah  & Jannah,  2021) menjelaskan  bahwa  terdapat  tiga  aspek  dalam mental toughness adalah confidence, constancy, dan self control. Aspek yang pertama yaitu atlet yang memiliki kepercayaan diri dan yakin atas kemampuannya dapat mencapai tujuan dan prestasi yang  diharapkan.  Aspek  yang  kedua  yaitu  atlet  yang  memiliki  keteguhan  dan  disertai  nilai positif dalam memusatkan perhatian saat bertanding ataupun pada saat berlatih. Aspek yang ketiga  yaitu  atlet  yang  memiliki  kontrol  diri  bertujuan  untuk  memiliki  kemampuan  dalam menghadapi situasi yang tidak menyenangkan atau merugikan, selain itu mampu mengontrol pengaruh individu untuk menghasilkan prestasi yang diharapkan, dan mampu mengendalikan emosi dalam menciptakan sikap tenang walaupun dalam situasi yang menekan.
Berdasarkan  penelitian  terdahulu  yang  telah  dilakukan  oleh  Ikhram  dkk.  (2020) menunjukkan  bahwa adanya  pengaruh  positif  antara mental  toughness terhadap competitive anxiety pada atlet karate di UNM, artinya ketika atlet memiliki mental toughness yang lebih tinggi akan memungkinkan untuk merasa lebih rileks dan mampu menurunkan kecemasan yang dirasakan. Hal serupa di dukung oleh penelitian terdahulu yang dilakukan oleh Retnoningsasy dan  Jannah  (2020),  bahwa mental  toughnes memiliki  hubungan  yang  negatif  terhadap competitive anxiety pada atlet badminton di Universitas Negeri Surabaya, jika semakin tinggi tingkat mental  toughness atlet maka  semakin  rendah  tingkat  kecemasannya.  Didukung  oleh penelitian yang dilakukan  Ismail dkk. (2023) bahwa terdapat hubungan negatif yang signifikan diantara variable mental toughness terhadap competitive anxiety pada atlet futsal di Mojokerto, artinya  semakin  tinggi mental  toughness atlet  maka  semakin  rendah  tingkat competitive anxiety.

## Metode Penelitian
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif. Variable yang diteliti dalam penelitian ini adalah mental toughness dan competitive anxiety. Metode yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan  teknik  analisis  data  uji  asumsi  dan  uji  hipotesis  (regresi  linear  sederhana). Populasi dari penelitian ini adalah atlet Indonesia dengan jumlah populasi yang tidak diketahui, teknik  pengumpulan  data  menggunakan Non-Probability  sampling dengan  teknik purposive sampling. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 151 atlet Indonesia dengan cabang olahraga
yang  berbeda,  dari  populasi  tersebut  peneliti  menentukan  sampel  berdasarkan  kriteria  atau karakteristik sampel sebagai berikut:
a. Atlet Indonesia
b. Laki-laki dan Perempuan
c. Usia 20 tahun
d. Semua cabang olahraga
Penelitian ini memiliki karakteristik responden dengan rentang usia 20 tahunan, karena pada rentang usia tersebut sedang berada dalam fase competitive anxiety yang tinggi. Sejalan dengan  penelitian  terdahulu  yang  mendukung  menurut  Cratty  (dalam  Harsono,  2019) competitive anxiety memuncak pada usia 20 tahunan, karena atlet sedang mendekati puncak potensi  fisiknya  dalam  olahraga  dan  memasuki  masa  produktif  sebagai  atlet  dalam menjalankan karirnya.
Skala penelitian yang digunakan untuk mengukur competitive anxiety adalah skala sport competitive anxiety test (SCAT). Skala sport competitive anxiety (SCAT) memiliki dua aspek,  yaitu: somatic  anxiety, dan cognitive  anxiety dengan  jumlah  15  butir  pernyataan . Sedangkan  skala  penelitian  untuk  mengukur mental  toughness yaitu  menggunakan  skala sport  mental  toughness  quisionaire (SMTQ).  Skala sport  mental  toughness  quisionaire (SMTQ ) memiliki tiga aspek, yaitu: confidence, constancy, dan self control dengan jumlah 14  butir  pernyataan.  Skala  pengukuran  yang  digunakan  adalah  skala  likert  dengan  format aitem dalam berbentuk pernyataan, dan memiliki 4 alternatif jawaban, yaitu: SS, S, TS, STS.
Sebelum  melakukan  pengolahan  data,  dilakukan  uji  validitas  dan  uji  reliabilitas menggunakan sofware JASP  untuk  mengolah  data,  pengujian  reliabilitas  dari  skala sport mental  toughness  quisionaire  (SMTQ )  dan  skala sport  competitive  anxiety  test (SCAT) memperoleh nilai sebagai berikut:
Tabel 1 Tabel Reliabilitas Skala Cronbach Alpha Total Aitem SMTQ 0.715 14 SCAT 0.808 15
Berdasarkan dari tabel di atas skala sport mental toughness quisionaire (SMTQ ) dan skala sport  competitive  anxiety  test (SCAT)  memasuki  dalam  kategori  reliabel  sehingga kedua skala tersebut dapat digunakan dalam penelitian ini. Berikutnya adalah uji validitas item  dari  skala sport  mental  toughness  quisionaire  (SMTQ )  dan  skala sport  competitive
anxiety test (SCAT) dengan menyajikan nilai validitas tertinggi dan terendah, dapat dilihat pada tabel dibawah ini:
Tabel 2 Tabel Uji Validitas Uji Analisis Aitem Validitas Rendah Validitas Tinggi Sport mental toughness quisionaire Butir 7 0,301 Butir 2 0,675 Butir 4 0,341 Butir 11 0,859 Butir 6 0,356 Butir 12 0,555 Sport competitive anxiety test Butir 2 0,387 Butir 8 0,565 Butir 7 0,415 Butir 10 0,546 Butir 6 0,416 Butir 9 0,507
Aitem  yang  memiliki  nilai  >  0.300  dikatakan  valid  dan  aitem  tersebut  dapat digunakan dalam penelitian. Hasil dari uji validitas bahwa item skala sport mental toughness quisionaire (SMTQ) dan sport competitive anxiety test (SCAT) memiliki nilai > 0,300 maka kedua skala tersebut layak digunakan dalam penelitian ini.

## Hasil Dan Pembahasan
Hasil dari pengumpulan data yang telah dilakukan diuji menggunakan software SPSS. Sample  atlet  pada  penelitian  ini  diketahui  sebanyak  151  responden  dari  berbagai  macam provinsi dan cabang olaharaga. Berikut data demografis dari jumlah sample responden yang didapat, yaitu:
Tabel 3 Tabel Demografis Provinsi Jumlah Atlet Presentase Jawa Barat 103 68% Jawa Tengah 28 19% Jawa Timur 6 4% Jakarta 8 5% Banten 2 1% Bali 2 1% Lampung 1 1% Sumatra Barat 1 1% Total 151 100%
Sampel  yang  didapat  dalam  penelitian  ini  151  orang  dari  8  provinsi  yang  ada  di Indonesia diantaranya yang memiliki nila presentasi paling tinggi adalah provinsi dari Jawab Barat didalamnya terdapat responden dari kota Bandung, Karawang, Bogor, Bekasi, Depok, dan  Sumedang.  Pada  tabel  diatas  dapat  terlihat  bahwa  provinsi  dengan  presntase  terendah
adalah  dari  provinsi  Lampung  dan  Sumatra  Barat  kedunya  memiliki  nilai  presentase  1%. Adapun tabel demografis dari 17 cabang olahraga yang dapat disajikan sebagai berikut:
Tabel 4

## Tabel Demografis
No Cabang Olahraga Jumlah Atlet % No Cabang Olahraga Jumlah Atlet % 1. Bola Voli 20 13%  10. Panjat Tebing 1 1% 2. Bola Basket 14 9% 11. Softball 7 5% 3. Sepak Bola 14 9% 12. Sepatu Roda 4 3% 4. Pencak Silat 25 17%  13. Balap Sepeda 2 1% 5. Dayung 11 7% 14. Futsall 24 16% 6. Taekwondo 1 1% 15. Bulu Tangkis 3 2% 7. Anggar 10 7% 17. Karate 7 5% 8. Tarung Derajat 1 1% Gulat 6 4% 9. Tenis Meja 1 1% Total Atlet 151 100%
Penelitian ini melalui uji asumsi yaitu, uji normalitas bertujuan untuk mengetahui data dari penelitian berdistribusi normal atau tidak dan uji linearitas untuk mengetahui apakah dua variabel secara signifikan memiliki hubungan yang linear atau tidak.

## Tabel 5
Uji Normalitas
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test Unstandardized Residual N 151 Normal Parameters a,b Mean .000000 Std. Deviation 3.12370652 Most Extreme Differences Absolute .084 Positive .084 Negative -.040 Test Statistic .084 Asymp. Sig. (2-tailed) .220 c,d
Hasil  pengolahan  data  uji  normalitas  di  atas menunjukkan  bahwa  data Kolmogorov- Smirnov nilai sig. sebesar 0,220 > 0,05, maka data dapat dinyatakan berdistribusi normal.
Tabel 6 Uji Linearitas ANOVA Table Sum of Squares df Mean Square F Sig. Competitive Anxiety* Between Groups (Combined) 316.237 19 16.644 1.613 .062 Linearity 204.038 1 204.03 8 19.77 8 .000
Mental Thoughness Deviation from Linearity 112.200 18 6.233 .604 .891 Within Groups 1351.432 131 10.316 Total 1667.669 150
Berdasarkan hasil uji linearitas data di atas terdapat nilai signifikansi pada Linearity 0,000 < 0,05 maka data tersebut tergolong linear dan hasil dari data Deviation From Linearity 0,891 > 0,05, maka data tersebut dikatakan linear.
Setelah dilakukan pengujian uji asumsi dari data yang diperoleh maka hasil dari kedua variable memiliki nilai yang berdistribusi normal karena memenuhi nilai standar uji normalitas dan uji linearitas, kedua variabel tersebut layak untuk dilakukan uji hipotesis (regresi linear sederhana). Pengujian analisis regresi linear sederhana bertujuan untuk memprediksi besarnya nilai  dari  variabel  yang  diteliti,  yaitu  variabel dependent yang  dipengaruhi  variabel independent.

## Tabel 7
Uji Regresi Sederhana Coefficients a Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 30.101 2.117 14.219 0 -0.333 0.073 -0.35 -4.558 0
Berdasarkan hasil uji di atas diperoleh nilai sig. 0,000 < 0,05 yaitu Ha diterima dan H0 ditolak,  artinya  ada  pengaruh mental  thoughness terhadap competitiv  anxiety pada  atlet Indonesia. Selanjutnya dilakukan uji koefisien determinasi yang bertujuan untuk  mengetahui seberapa besar pengaruh mental toughness terhadap competitive anxiety.
Tabel 8

## Uji Koefisien Determinasi
Model Summary Model  R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .350 a .122 .116 3.13417
Hasil uji koefisien determinasi menunjukkan nilai 0,122 pada kolom R Square, maka dapat  terlihat  besarnya  pengaruh mental  toughness terhadap competitive  anxiety .  Hasil  dari tabel diatas menunjukkan nilai pengaruh mental thoughness sebesar 0,122 atau 12,2% terhadap competitive anxiety pada atlet Indonesia.

## Pembahasan
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh mental  toughness terhadap competitive  anxiety pada  atlet  Indonesia.  Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan terhadap  151  atlet  Indonesia  dan  menggunakan  analisis  metode  kuantitatif.  Dari  data  yang diperoleh maka dilakukan uji hipotesis dengan tujuan untuk memprediksi besarnya nilai dari variabel  yang  diteliti  yaitu mental  toughness dan competitive  anxiety. Penelitian  ini membuktikan bahwa hipotesis yang diajukan oleh peneliti yaitu “Pengaruh Mental Toughness Terhadap Competitive  Anxiety Pada  Atlet  Indonesia”  diterima.  Dapat  dilihat  dari  hasil  uji hipotesis menunjukkan nilai sig. 0,000 < 0,05 yang memiliki arti bahwa Ha diterima dan H0 ditolak,  artinya  ada  pengaruh mental  thoughness terhadap competitive  anxiety pada  atlet Indonesia.
Dalam temuan penelitian ini, mental toughness dapat berpengaruh terhadap competitive anxiety pada atlet di Indonesia, hal ini selaras dengan penelitian yang dilakukan oleh Ikhram dkk.  (2020)  yang  menunjukkan  bahwa  adanya  pengaruh  positif  antara mental  toughness terhadap competitive  anxiety, pada atlet  yang  memiliki mental  toughness lebih  tinggi memungkinkan  atlet  akan  merasa  lebih  rileks  dan  mampu  menurunkan  kecemasan  yang dirasakan. Hal serupa juga sejalan dengan temuan Jarvis (dalam Noviansyah & Jannah, 2021) bahwa faktor yang menimbulkan competitive anxiety yang sangat berkaitan dengan komponen pembentukan mental  toughness, diantaranya  kontrol  yang  berhubungan  dengan  adanya harapan,  tuntutan  untuk  dirinya,  terjadi  ketidakjelasan  terhadap  situasi  atau  saat  kompetisi, kepercayaan diri yang berkaitan dengan harga diri, efikasi diri, komitmen, dan tantangan.
Competitive  anxiety merupakan  gejala  psikologis  yang  berkaitan  dengan  perasaan negatif, penyebab kecemasan pada atlet karena terlalu memikirkan konsekuensi dan sesuatu hal  yang  belum tentu terjadi.  Menurut  Weinberg  dan  Gould  (dalam  Noviansyah  & Jannah, 2021) menyatakan bahwa atlet yang hanya fokus pada anxiety yang dirasakan, dan memikirkan konsekuensi  jika  terjadi  kekalahan  sehingga  mengakibatkan  atlet  tersebut  akan  berpikir bagaimana  dapat  melarikan  diri  dari  perasaan  cemasnya  dan  mengakibatkan  konsetrasinya terpecah.  Kondisi  yang  menekan  pada  atlet  dapat  terjadi  kapan  saja,  saat  menghadapi pertandingan  atlet  dapat  merasakan  perasaan  khawatir,  jantung  berdebar,  kaki  dan  tangan gemetar, otot yang kaku, dan tidak mampu menggerakan tubuh secara optimal.
Kemampuan  dalam  mempersiapkan  mental  untuk  menghadapi  pertandingan  adalah sebagai bentuk tingkat profesionalisme sebagai atlet. Competitive anxiety berbanding terbalik dengan mental toughness, variabel ini menjadi salah satu modal utama bagi atlet yang harus
dijaga dan diperhatikan. Dari penelitian ini dapat menjelaskan dengan adanya pengaruh mental toughness terhadap competitive anxiety mampu membuat atlet merasa lebih termotivasi dan tenang dalam menghadapi pertandingan. Hal ini didukung oleh hasil temuan dalam penelitian ini melalui nilai pada R Square sebesar 0,122 yang menunjukkan besarnya pengaruh mental toughness terhadap competitive anxiety . Sehingga dapat disimpulkan bahwa pengaruh mental thoughness sebesar  12,2%  terhadap competitive  anxiety pada  atlet  Indonesia,  dan  sebesar 87,8%  dipengarhi  oleh  faktor lainnya.  Hal   ini   memiliki    arti    bahwa    tidak  hanya mental toughness yang  berhubungan  dengan competitive anxiety .

## Kesimpulan Dan Saran
Berdasarkan hasil analisis data, dapat ditarik kesimpulan  bahwa  terdapat   pengaruh yang  signifikan antara mental  toughness dengan competitive anxiety sehingga  hipotesis  (Ha) penelitian  diterima.  Hubungan antar  kedua  variabel  tersebut  memiliki  arah  hubungan yang negatif,  berarti  semakin  tinggi  tingkat mental toughness atlet di Indonesia maka semakin rendah tingkat competitive anxiety .  Sebaliknya,  semakin  rendah  tingkat mental toughness atlet, justru semakin tinggi tingkat kecemasan olahraga yang dirasakan. Sumbangan  efektif mental toughness terhadap competitive anxiety sebesar 12,2%, maka 87,8% lainnya merupakan sumbangan faktor diluar mental  toughness .  Hal  ini  memiliki  arti  bahwa  tidak hanya mental toughness yang  berhubungan  dengan competitive anxiety .
Adapun saran yang dapat diberikan dari peneliti sebagai bahan pertimbangan bagi atlet dalam  menghadapi  pertandingan  yaitu  atlet  menyadari  pentingnya  aspek mental  toughness yang dapat meredam competitive anxiety, sehingga ketika atlet sedang dihadapkan rintangan dan situasi yang sulit mampu bertahan dan dapat mencapai prestasi yang diharapkan. Temuan pada penelitian ini diharapkan bahwa penelitian berikutnya dapat mempertimbangkan variabel lain yang memiliki posisi penting dalam menurunkan competitive anxiety . Penelitian ini juga dapat memicu penelitian selanjutnya untuk mengevaluasi peran mental toughness yang dapat memengaruhi competitive anxiety , berdasarkan hasil penelitian bahwa ditemukan kontribusi variabel mental toughness terhadap competitive anxiety pada atlet Indonesia sebesar 0,122 atau 12,2% dan 87,8% lainnya dipengaruhi oleh faktor lain yang tidak diteliti, salah satunya yaitu variabel  kepercayaan  diri.  Penelitian ini  hanya  mendapatkan  151  responden  dari  8  provinsi yang ada di Indonesia, sehingga untuk peneliti berikutnya diharapkan mampu meneliti dengan subjek yang lebih banyak.

## Referensi
Algani, P. W., Yuniardi, M. S., & Masturah, A. N. (2018). Mental toughness dan competitive anxiety  pada  atlet  bola  voli. Jurnal  Ilmiah  Psikologi  Terapan ,  6(1),  93–101. https://doi.org/10.22219/jipt.v6i1.5433
Aqobah,  Q.  J.,  &  Rhamadian,  D.  (2022).  Dampak  kecemasan  (anxiety)  dalam  olahraga terhadap atlet the impact  of anxiety in sports on athletes. Journal of Sport Science and Tourism Activity , 1(1), 31–36.
Dewi, E, M, P., Saharulla, & Hasyim. (2016). Psikologi Olahraga Mental Training . Makassar: Universitas Negri Makasar.
Dewi, S. P., & Jannah, M. (2023). Peningkatan ketangguhan mental pada atlet pelajar melalui pelatihan kesadaran diri. Jurnal Penelitian Psikologi , 10(01), 29–37.
Dimala, C. P., Hakim, A. R., & Salsabila, I. M. (2023). Effectiveness of positive self talk to increasing student’s self-confidence. International Journal of Research and Innovation in Social Science , VII (IV), 1584–1592. https://doi.org/10.47772/IJRISS.2023.7532
Harsono. (2019). Dinamika psikologis dalam pelatihan olahraga . PT. Remaja Rosdakarya.
Ikhram, A., Jufri, M., & Ridfah, A. (2020). Mental  toughness dan competitive anxiety pada atlet karate UNM. Jurnal Psikologi
Perseptual , 5 (2), 100. https://doi.org/10.24176/perseptual.v5i2.5206
Irawan,  S.  I.  (2021).  Profil  tingkat  kecemasan  atlet  pencak  silat. Satya  Widya , 36 (1),  1–8. https://doi.org/10.24246/j.sw.2020.v36.i1.p1-8
Ismail, G. Z., Yulianti, S., & Priambodo, A. (2023). Hubungan antara mental toughness dengan competitive anxiety pada atlet futsal. Journal of Psychological Science and Profession , 7(2), 82. https://doi.org/10.24198/jpsp.v7i2.43462
Kurniawan,  A.  W.,  Wijayanto  Adi.,  Amiq  Fahrial.,  &  Hafiz  Muhammad.  (2021). eBook- Psikologi-Olahraga. Tulungagung: Akademia Pustaka.
Izdihar, S. D. (2020). Hubungan kohesivitas kelompok dengan kecemasan bertandin pada atlet baseball Jawa Barat. Prosiding Psikologi , 6 (2), 302–308.
Noviansyah, I. A., & Jannah, M. (2021). Hubungan antara mental toughness dengan kecemasan olahraga pada atlet beladiri. Jurnal Penelitian Psikologi , 9 no 8 (https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/character/issue/view/2418), 85–91.
Permana, D. A., Suryanto, S., & Priambodo, A. (2022). Kecemasan dan percaya diri atlet atletik menjelang pertandingan.
Jurnal
Psikologi Perseptual , 7(1), 4.
https://doi.org/10.24176/perseptual.v7i1.6041
Purnamasari, I. (2020). Hubungan antara efikasi diri dengan kecemasan. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi , 8 (2), 238. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v8i2.4907
Purwati,  I.  (2019).  Regulasi  diri  dan  bentuk  strategi  coping  atlet  wanita  yang  berprofesi pegawai  negeri  sipil  (PNS). Psikoborneo:  Jurnal  Ilmiah  Psikologi , 7 (1),  67–75. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v7i1.4707
Retnoningsasy,  E.,  &  Jannah,  M.  (2020).  Hubungan  antara  mental  toughness  dengan kecemasan olahraga pada atlet badminton. Character Jurnal Penelitian Psikologi , 7 (3), 8–15.
Salmaniluh, Janu, & Fajri. (2023, Oktober 13-15). Gambaran kecemasan yang dihadapi atlet dalam menghadapi pertandingan. (Listiana, Y.D.G., Interviewer)
Supriyatni, D., Rizal, R. M., & Rasyad, R. M. (2020). Hubungan tingkat kecemasan terhadap performance  atlet  dayung  traditional  boat  race  (TBR). Jpoe , 2 (1),  127–134. https://doi.org/10.37742/jpoe.v2i1.32
Suratmin.  (2018). Pengantar  olahraga  rekreasi  dan  olahraga  pariwisata .  Depok:  PT.  Raja Grafindo Persada.
Zufri, M., & Tyoso, J. S. P. (2017). Peningkatan kualitas atlet pada koni kota semarang dikaji dengan  analisis  value  for  money  (studi  kasus  pada  program  pembinaan  atlet). Jurnal Ilmiah UNTAG Semarang , 6 (1), 69–83.