Vol. 3, No. 2,Agustus 2021 p-ISSN: 2654-718X, e-ISSN: 2656-2863

## HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT

## THE RELATIONSHIP OF LIMB LENGTH WITH PENCAK SILAT KICKING ABILITY
Ahmad Lamusu, Zulkifli Lamusu
Program Studi Pendidikan Jasmani Olahraga dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo Kontak penulis: ahmadlamusu2020@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan antara panjang tungkai dengan kemampuan tendangan  sabit  pada  mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Kesehatan  dan Rekreasi  (PJKR)  Fakultas  Olahraga  dan  Kesehatan  Universitas  Negeri  Gorontalo. Metode penelitian  yang  digunakan  adalah  metode  Penelitian  kuantitatif  yang  bersifat  korelasi.  Adapun sampel  dalam  penelitian  yang  ditetapkan  adalah  sebanyak  24  mahasiswa  Program  Studi Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas  Negeri  Gorontalo.  yang  diambil  secara Purposive  sampling. Hasilnya , terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  panjang  tungkai  dengan  kemampuan  tendangan  sabit  pada mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Kesehatan  dan  Rekreasi  (PJKR) Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo.
Kata Kunci: panjang tungkai; tendangan sabit; Pencak silat

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  relationship  between  leg  length  and  sickle  kick  ability  in students  of  the  Health  and  Recreation  Physical  Education  Study  Program  (PJKR)  Faculty  of Sport  and  Health,  State  University  of  Gorontalo.  The  research  method  used  is  a  quantitative research method that is correlational. The sample in the research that was determined  was as many as 24 students of the Physical Education Study Program, Sports Health and Recreation (PJKR)  Faculty  of  Sport  and  Health,  State  University  of  Gorontalo.  taken  by  purposive sampling.  The  result,  there  is  a  significant  relationship  between  leg  length  and  sickle  kick ability in students of the Physical Education Study Program for Health and Recreation (PJKR) Faculty of Sports and Health, State University of Gorontalo.
Keywords: leg length; sickle kick; martial arts

## Pendahuluan
Pencak  silat  merupakan  salah  satu  olahraga  bela  diri  warisan  budaya  nenek  moyang bangsa  Indonesia  yang  memiliki  tujuan untuk pertahanan  diri (Mizanudin et  al., 2018). Dalam bela  diri  ini  banyak  teknik-teknik  khusus  yang  dipelajari  sebagai  bentuk  pertahanan  dan penyerangan  (Usra,  2018).  Olahraga  pencak  silat  ini  mengandung  dua  unsur  yang  tidak  dapat dipisahakan  yaitu  pencak  merupakan  latihan  fisik  dan  silat  mengandung  unsur  budi  luhur (Ediyono  &  Widodo,  2019).  Perkembangan  Pencak  silat  sejalan  dengan  kemajuan  peradaban manusia  dengan  karakteristik  yang  banyak  dipengaruhi  oleh  situasi  dan  kondisi  manusia  yang berbeda  (Setiawan,  2011).  Pada  awalnya  pencak  silat  berkembang  di  perguruan  dari  daerah yang satu dengan daerah yang lain, maka terjadilah tukar menukar ilmu beladiri, sehingga ilmu beladiri pencak silat semakin berkembang.
Universitas  Negeri  Gorontalo  merupakan  salah  satu  perguruan  tinggi  yang  memiliki Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) yang berada dalam naungan Fakultas  Olahraga  dan  Kesehatan.  Pada  program  studi  ini  terdapat  pada  kurikulum perkuliahannya  yaitu  mata  kuliah  teori  dan  praktik  Pencak  silat.  Mata  kuliah  dimaksud merupakan  mata  kuliah  wajib.  Proses  perkuliahan  mahasiswa  diupayakan  sungguh-sungguh dalam  mempelajari  mata  kuliah  ini  baik  secara  teori  maupun  praktik.  Keseluruhan  mahasiswa yang  mengikuti  mata  kuliah  Pencak  silat  memiliki  variasi  kemampuan  dan  keterampilan beragam dan bervariasi.
Hasil  pengamatan  penulis  sebagai  dosen  pada  mata  kuliah  Pencak  silat,  rata-rata mahasiswa kesulitan saat mempelajari teknik dasar tendangan sabit. Kesulitan mahasiswa dalam melakukan  tendangan  sabit  terletak  pada  ukuran  panjang  tungkainya.  Sementara  panjang tungkai sangat  menentukan kemampuan tendangan sabit dalam olahraga bela diri pencak silat. Hal  lain  untuk  mempelajari  teknik  dasar  tendangan  sabit  pada  Pencak  silat,  panjang  tungkai merupakan  faktor  yang  sangat  mempengaruhi  penguasaan  teknik  dasar  tendangan  sabit  yang baik dan benar.
Kurangnya  kemampuan  tendangan  sabit  mahasiswa  diakibatkan  oleh  ukuran  panjang tungkainya  sehingga  kemampuan  tendangan  sabit  kurang  maksimal.  Oleh  karena  itu  penulis tertarik  mengadakan  suatu  penelitian  korelasi  untuk  mengetahui  apakah  ada  hubungan signifikan  antara  panjang  tungkai  dengan  kemampuan  tendangan  sabit  dalam  olahraga  Pencak silat pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) yang berada dalam naungan Fakultas Olahraga dan Kesehatan.

## Metode
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  korelasional  dengan menggunakan  pendekatan  kuantitatif,  karena  metode  penelitian  kuantitatif  merupakan  metode penelitian  yang  melandaskan  pada  filsafat  positivisme  yang  digunakan  untuk  meneliti  pada populasi atau sampel tertentu, teknik pengambilan sampel dilakukan secara Purposive sampling dengan  pertimbangan  mahasiswa  PJKR  Universitas  Negeri  Gorontalo  yang  mengikuti  mata kuliah Pencak silat  Tahun ajaran  Genap 2020/2021  yang mau dijadikan sampel. Pengumpulan data  menggunakan  instrumen  penelitian  analisis  data,  dengan  demikian  maka  untuk
menghasilkan  data  yang  akurat  dalam  penelitian  ini  penulis  akan  mendeskripsikan  mengenai hubungan  panjang  tungkai  dengan  kemampuan  tendangan  sabit  pada  mahasiswa  Pendidikan Jasmani  Olahraga  Kesehatan  dan  Rekreasi  (PJKR)  Fakultas  Olahraga  dan  Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo.

## Hasil
Dalam  penelitian  ini,  data  yang  dimaksud  adalah  data  yang  diperoleh  menggunakan metode  korelasional  dengan  pendekatan  kuantitatif  yakni  mendeskripsikan  mengenai  hubungan panjang  tungkai  dengan  kemampuan  tendangan  sabit  dalam  olahraga  Pencak  silat  pada mahasiswa  Jurusan  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Kesehatan  dan  Rekreasi  (PJKR)  Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo. Data dalam penelitian ini terdiri dari dua jenis  tes,  yaitu:  (1)  Mengukur  panjang  tungkai  dengan  menggunakan  Meteran,  (2)  Tes melakukan kemampuan tendangan sabit dalam waktu 10 detik.
Tabel 1. Hasil Penelitian Panjang Tungkai dan Tendangan Sabit Subjek Panjang Tungkai Tendangan Sabit 1 99 8 2 103 9 3 110 14 4 113 14 5 106 15 6 118 11 7 97 15 8 94 8 9 117 14 10 110 9 11 98 14 12 99 15 13 116 14 14 114 15 15 112 13 16 98 8 17 99 14 18 117 13 19 99 13 20 111 15 21 114 13 22 110 14 23 105 9 24 102 8
Adapun data koefisien hubungan  antara variabel  X dengan variabel  Y pada mahasiswa
PJKR Universitas Negeri Gorontalo dapat dilihat pada tabel berikut.
Tabel 2. Hubungan Antara Variabel X dengan Variabel Y No X Y x2 y2 Xy 1 99 37.8849 9801 1435.27 3750.61 2 103 39.4401 10609 1555.52 4062.33 3 110 47.2162 12100 2229.37 5193.78 4 113 47.2162 12769 2229.37 5335.43 5 106 48.7714 11236 2378.65 5169.77 6 118 42.5505 13924 1810.55 5020.96 7 97 48.7714 9409 2378.65 4730.83 8 94 37.8849 8836 1435.27 3561.18 9 117 47.2162 13689 2229.37 5524.3 10 110 39.4401 12100 1555.52 4338.41 11 98 47.2162 9604 2229.37 4627.19 12 99 48.7714 9801 2378.65 4828.37 13 116 47.2162 13456 2229.37 5477.08 14 114 48.7714 12996 2378.65 5559.94 15 112 45.661 12544 2084.93 5114.03 16 98 37.8849 9604 1435.27 3712.72 17 99 47.2162 9801 2229.37 4674.4 18 117 45.661 13689 2084.93 5342.34 19 99 45.661 9801 2084.93 4520.44 20 111 48.7714 12321 2378.65 5413.63 21 114 45.661 12996 2084.93 5205.35 22 110 47.2162 12100 2229.37 5193.78 23 105 39.4401 11025 1555.52 4141.21 24 102 37.8849 10404 1435.27 3864.26 Jumlah  2561  1069.4248 274615 48056.7 114362
Dengan melihat tabel kerja korelasi dengan jumlah responden 24 Mahasiswa maka diperoleh harga kritik r product moment pada taraf signifikan 5 % adalah 0.404, maka dapat diketahui :
N = 24 ∑ x = 2561
∑ y = 1069.42
∑ x 2 = 274615 ∑ y 2 = 48056.7 ∑ xy = 114362
Kemudian langkah selanjutnya adalah memasukkan jumlah nilai-nilai tersebut kedalam rumus korelasi product moment , yaitu :                        2 2 2 2 y y x x y x r i i i i i i xy i n i n y x n =     ) 7 . 48056 ( ) 42 . 1069 ( 24 ) 274615 ( ) 2561 ( 24 ) 42 . 1069 )( 2561 ( ) 114362 ( 24
   = 0,864

## Pembahasan
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  panjang  tungkai  terhadap kemampuan  tendangan  sabit  dalam  olahraga  pencak  silat  pada  mahasiswa  PJKR  Fakultas Olahraga dan  Kesehatan Universitas Negeri  Gorontalo. Data menunjukkan r hitung (0,864) >  r tabel  (0,404).  Jadi  ada  hubungan  signifikan  antara  variabel  bebas  dengan  variabel  terikatnya. Data  tersebut  dapat  menjawab  hipotesis  bahwa  ada  hubungan  antara  panjang  tungkai  dengan kemampuan  tendangan  sabit  dalam  olahraga  Pencak  silat  pada  mahasiswa  PJKR  Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo.
Tendangan merupakan tendangan  yang dilaksanakan dengan menggunakan sebelah kaki dan tungkai, lintasannya dari samping dan perkenaannya pada punggung kaki (Marlianto et al., 2018)  (Tofikin  &  Sinurat,  2020).  Tendangan  sabit,  dapat  diartikan  suatu  yang  lintasannya setengah lingkaran kedalam, dengan sasaran seluruh bagian tubuh dengan punggung telapak kaki atau  jari  telapak  kaki  (Hausal  et  al.,  2018)  (Kamarudin  &  Hanafi,  2020).  Tendangan  sabit, merujuk pada namanya, merupakan suatu tehnik tendangan yang  lintas gerakannya membentuk garis  setengah  lingkaran  atau  tendangan  ini  cara  kerjanya  mirip  dengan  sabit  (arit/clurit),  yaitu diayun  dari  samping  luar  menuju  samping  dalam.  Tendangan  merupakan  teknik  dan  taktik serangan  yang  dilaksanakan  dengan  menggunakan  tungkai  dan  kaki  sebagai  komponen menyerang.  Serangan  dengan  menggunakan  kaki  yang  bertujuan  untuk  mengenai  atau menjatuhkan lawan agar memperoleh point dalam suatu pertandingan pencak silat.
Panjang  tungkai  memiliki  peranan  dalam  menentukan  kemampuan  tendangan  sabit. Panjang tungkai melibatkan tulang-tulang dan otot-otot pembentuk tungkai baik tungkai bawah dan  maupun  tungkai  atas  (Hariono  et  al.,  2016).  Berdasarkan  hasil  analisis  menunjukkan  ada hubungan antara panjang tungkai terhadap kemampuan tendangan sabit.
Gerakan  utama  pada  sendi  lutut  adalah  fleksi  dan  ekstensi  tungkai  bawah.  Tetapi  pada tungkai bawah dalam keadaan fleksi dapat pula dilakukan rotasi, sedang pada saat ekstensi rotasi tidak  dapat  dilakukan  di  sendi  lutut.  Bila  sendi  lutut  berkembang  normal,  tungkai  akan  lurus ( genu  ractum )  dengan  garis  beban  berjalan  melalui  pertengahan caput  femoris ,  pertengahan corpus femoris , pertengahan sendi lutut dan pertengahan calcaneus . Bila garis beban bergeser ke lateral  yaitu  berjalan  melalui  condylus  femoris  lateralis  atau  capitulum  fibulae  dikenal  sebagai “ genu  valgum ”,  maka ligamentum  collaterale  mediale akan  teregang  berlebih,  sehingga  lebih mudah cedera dan kaki akan berbentuk X.
Hasil  tendangan  yang  baik  selain  didapatkan  dari  penguasaan  teknik  yang  baik  juga dipengaruhi oleh kondisi fisik yang baik pula, salah satunya adalah daya ledak ( explosive power ) (Hidayat  &  Kadir,  2020)  (Vai  &  Ramadi,  2018).  Berdasarkan  hasil  analisis  menunjukkan  ada hubungan antara panjang tungkai dengan kemampuan tendangan sabit. Karena Panjang Tungkai adalah salah satu bagian anggota tubuh yang digunakan oleh atlet Pencak silat.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  analisis  data,  deskripsi,  pengujian  hasil  penelitian,  dan  pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa: Ada hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dengan kemampuan  tendangan  sabit pada  mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Olahraga Kesehatan  dan  Rekreasi  (PJKR)  Fakultas  Olahraga  dan  Kesehatan  Universitas  Negeri Gorontalo.  Data  menunjukkan  r  hitung  (0,864)  >  r  tabel  (0,404).  Jadi  ada  hubungan  variabel bebas  dengan  variabel  terikatnya  adalah  signifikan.  Data  tersebut  dapat  menjawab  hipotesis bahwa  ada  hubungan  antara  panjang  tungkai  terhadap  kemampuan  tendangan  sabit  dalam olahraga pencak silat pada mahasiswa  Program  Studi Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo.

## Referensi
Ediyono,  S.,  &  Widodo,  S.  T.  (2019).  Memahami  Makna  Seni  dalam  Pencak  Silat. Panggung . https://doi.org/10.26742/panggung.v29i3.1014
Hariono,  A.,  Rahayu,  T.,  Sugiharto,  &  Sulaiman.  (2016).  Penyusunan  Assessment  Performa Tendangan Pencak Silat Kategori Tanding. Sport .
Hausal, H., Lubis, J., & Puspitorini, W. (2018). Model Latihan Teknik Dasar Serangan Tungkai. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Adaptif .
Hidayat,  S.,  &  Kadir,  S.  (2020).  Kontribusi  Daya  Ledak  Otot  Tungkai  dan  Keseimbangan terhadap Hasil Tendangan Depan Atlet Pencak Silat Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga , 10 (2). https://doi.org/10.26858/com.v10i2.13188
Kamarudin,  Z.,  &  Hanafi,  R.  (2020).  Power  Otot  Tungkai  dan  Kelentukan  Terhadap Kemamapuan  Tendangan  Sabit  Atlet  Pencak  Silat  PPLP–Daerah  Kabupaten  Meranti. Jurnal Altius:Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan , 9 (1), 73–82.
Marlianto,  F.,  Yarmani,  Y.,  Sutisyana,  A.,  &  Defliyanto,  D.  (2018).  Analisis  Tendangan  Sabit pada  Perguruan  Pencak  Silat  Tapak  Suci  di  Kota  Bengkulu. KINESTETIK , 2 (2). https://doi.org/10.33369/jk.v2i2.8740
Mizanudin,  M.,  Sugiyanto,  A.,  &  Saryanto.  (2018).  Pencak  Silat  Sebagai  Hasil  Budaya Indonesia. Prosiding SENASBASA .
Setiawan,  I.  (2011).  Eksistensi  Seni  Pencak  Silat  di  Kabupaten  Purwakarta  (Kajian  tentang Strategi Adaptasi). Patanjala : Jurnal Penelitian Sejarah Dan Budaya . https://doi.org/10.30959/patanjala.v3i3.254
Tofikin,  &  Sinurat,  R.  (2020).  Zig-Zag  Run:  Metode  Latihan  Kelincahan  Tendangan  Sabit
Pencak Silat. Journal Sport Area , 5 (2). https://doi.org/10.25299/sportarea.2020.vol5(2).5333
Usra,  M.  (2018).  Upaya  Peningkatan  Pembelajaran  Beladiri  Pencak  Silat  melalui  Pendekatan Kerja Kelompok. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan , 7 (2), 137–147.
Vai,  A.,  &  Ramadi,  R.  (2018).  Korelasi  Antara  Kekuatan  Daya  Ledak  Otot  Kaki  dengan Kelincahan  Tendangan  Depan  pada  Atlet  Pencak  Silat  PPLP  Pekanbaru  Riau. Journal  Of Sport Education (JOPE) , 1 (1). https://doi.org/10.31258/jope.1.1.27-33