Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Kecepatan Reaksi Tangan Terhadap Pukulan Drive Pada Permaianan Bulu Tangkis Siswa Kelas XI MIA B DI SMAN 1 Mempawah Hulu
Kristina 1 , Jayadi 2 1,2 Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo, Kalimantan Barat, Indonesia Jl. Ilong Pal IV, Dsn. Gasing, Kec. Ngabang, Kabupaten Landak, Kalimantan Barat Email: 301200006@sanagustin.ac.id

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi hubungan antara kekuatan otot lengan dan kecepatan reaksi tangan terhadap kemampuan pukulan drive pada permainan bulu tangkis  siswa  kelas  XI  MIA  B  di  SMAN  1  Mempawah  Hulu.  Mengunakan  metode kuantitatif  dengan  pendekatan  korelasi,  data  diambil  dari  21  siswa  yang  aktif  dipilih melalui  purposive  sampling.  Variabel-variabel  yang  diukur  meliputi  kekuatan  otot lengan  (X1),  kecepatan  reaksi  tangan  (X2),  dan  kemampuan  pukulan  drive  (Y).  Uji normalitas  data  menunjukkan  bahwa  semua  variabel  berdistribusi  normal.  Hasil  uji homogenitas varian menunjukkan bahwa variabel X1 dan X2 homogen terhadap variabel Y. Uji korelasi Pearson menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kecepatan reaksi tangan terhadap kemampuan pukulan drive (r = 0.760, p  <  0.001;  r  =  0.479,  p  =  0.028,  secara  berturut-turut).  Temuan  ini  mengindikasikan bahwa  kekuatan  otot  lengan  dan  kecepatan  reaksi  tangan  berperan  penting  dalam meningkatkan kemampuan pukulan drive dalam bulu tangkis.

## Kata Kunci: Kekuatan, Kecepatan, Kemampuan

## ABSTRACT
This study aims to investigate the relationship between arm muscle strength and hand reaction  speed  on  badminton  smash  ability  among  11th-grade  students  in  SMAN  1 Mempawah Hulu. Using quantitative methods with a correlational approach, data were collected from 21 students selected through purposive sampling. The measured variables include  arm  muscle  strength  (X1),  hand  reaction  speed  (X2),  and  badminton  smash ability  (Y).  Normality  tests  indicated  that  all  variables  were  normally  distributed. Homogeneity of variance tests showed that variables X1 and X2 are homogeneous with respect  to  variable  Y.  Pearson correlation tests demonstrated a significant relationship between arm muscle strength and hand reaction speed with badminton smash ability (r = 0.760, p < 0.001; r = 0.479, p = 0.028, respectively). These findings indicate that arm muscle strength and hand reaction speed  play  a  crucial  role  in  enhancing  badminton smash ability.
Keywords: Strength, Speed, Ability

## PENDAHULUAN
Permainan  bulu  tangkis  berasal  dari  India  yang  disebut  "Poona".  Permainan  ini kemudian dibawa ke Inggris dan dikembangkan di sana. Pada tahun 1873, permainan ini dimainkan  di  taman  istana  Duke  de  Beaufort  di  Badminton  Glouces  Shire,  sehingga dinamai  "Badminton".  Bulu  tangkis  atau  badminton  adalah  olahraga  raket  yang
dimainkan  oleh  dua  orang  atau  dua  pasangan  yang  berlawanan.  Bulu  tangkis  tetap menjadi salah satu olahraga populer di Indonesia Mansur et al., (2020).
Dalam  permainan  bulu  tangkis,  smash  adalah  salah  satu  teknik  yang  digunakan untuk  mendapatkan  poin.  Kekuatan  otot  lengan  dan  koordinasi  mata-tangan  pada pukulan sangat penting untuk kesuksesan smash. Hubungan antara kedua faktor penentu ini perlu dipahami dalam konteks pukulan smash. Bulu tangkis adalah salah satu cabang olahraga yang memiliki banyak penggemar di masyarakat karena relatif mudah dipelajari dan dimainkan.
Menurut Himawan & Permadi, (2019) bulu tangkis adalah cabang olahraga di mana pemain  memukul shuttlecock bolak-balik  di  atas  net  untuk  mencetak  angka  atau kemenangan. Aditya, (2020) juga menggambarkan bulu tangkis sebagai olahraga yang dimainkan oleh 2 atau 4 orang pemain menggunakan raket dan shuttlecock . Olahraga ini menuntut gerak refleks yang baik dan tingkat kebugaran yang tinggi.
Ramadhan  &  Muzaffar  (2023)  menyatakan  bahwa  permainan  bulutangkis merupakan permainan  yang  bersifat  individu  yang  dapat  dilakukan  dengan  cara  satu orang  melawan  satu  orang,  atau  dua  orang  melawan  dua  orang.  Dapat  disimpulkan bahwa permainan bulu tangkis memiliki beberapa nomor pertandingkan yang dimainkan oleh pemain putra, putri maupun ganda campuran. Permainan bulu tangkis agar dapat dimainkan  dengan  baik  maka  dibutuhkan  fisik  yang  mendukung  didalam  kegiatan permainan,  sehingga  memiliki  kemampuan  otot  sesuai  dengan  kebutuhan.  Kecepatan reaksi tangan juga mempengaruhi dari pukulan drive Menurut Akbar & Hasan, (2022) Kecepatan reaksi adalah kualitas yang memungkinkan memulai suatu jawaban kinetis secepat  mungkin  setelah  menerima  suatu  rangsangan.  Kekuatan  otot  lengan  dan kecepatan  reaksi  tangan  terhadap  pukulan drive bulu  tangkis,  karena  dibutuhkan  dan mendukung dalam pelaksanaan pukulan drive .
Jadi dapat disimpulkan bahwa kemampuan kekuatan otot lengan dan kecepatan reaksi  tangan  terhadap  pukulan drive mempunyai  peranan  yang  sangat  penting  bagi setiap  pemain  dalam  melakukan  pukulan drive dalam  permainan  bulu  tangkis.  Dari permasalahan tersebut, maka penulis tertarik dengan sebuah permasalahan penelitian yaitu mengenai hubungan kekuatan otot lengan dan kecepatan reaksi tangan terhadap kemampuan pukulan drive dalam permainan bulu tangkis. Penelitian yang relevan sangat dibutuhkan  dalam  mendukung  kajian  teoritik  yang  dikemukakan,  sehingga  dapat dijadikan sebagai landasan untuk kajian hipotesis yang akan dilakukan.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif  dengan  menggunakan  metode korelasi. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional. Penelitian kuantitatif adalah metode  penelitian  yang  mengumpulkan  data  menggunakan  instrumen  penelitian  dan menganalisis  data  secara  kuantitatif  untuk  menguji  hipotesis  yang  telah  ditetapkan. Penelitian korelasi, di sisi lain, bertujuan untuk mengidentifikasi hubungan antara dua variabel atau lebih.
Penelitian korelasional ini bertujuan untuk menyelidiki sejauh mana variasi pada satu  variabel  berkaitan  dengan  variasi  pada  satu  atau  lebih  variabel  lain,  dengan menggunakan koefisien korelasi dan persamaan regresi. Dalam penelitian ini, tidak ada intervensi  atau  manipulasi  terhadap  variabel-variabel  yang  diteliti.  Peneliti  hanya mengamati  dan  menganalisis  data  yang  sudah  ada  untuk  menemukan  pola  hubungan atau  asosiasi  antara  variabel-variabel  tersebut. Jenis  data  yang  diperoleh  dalam penelitian ini adalah data kuantitatif, karena data tersebut dapat diukur secara langsung dan  hasilnya  berupa  kekuatan  otot  lengan,  kecepatan  reaksi  otot  lengan,  serta kemampuan pukulan drive dalam permainan bulu tangkis.

## HASIL DAN PEMBAHASAN HASIL
Analisis deskriptif dalam penelitian ini bertujuan untuk memberikan gambaran umum  mengenai  karakteristik  dasar  dari  variabel-variabel  yang  dianalisis,  yaitu kekuatan otot lengan, kecepatan reaksi tangan, dan kemampuan pukulan drive. Data yang digunakan dalam analisis ini diperoleh dari sampel siswi kelas XI MIA B di SMA Negeri 1 Mempawah Hulu. Variabel yang diukur meliputi: Kekuatan Otot Lengan (X1): Diukur  dalam  satuan  tertentu  yang  menunjukkan  seberapa  kuat  otot  lengan  siswi. Kecepatan  Reaksi  Tangan  (X2):  Diukur  dalam  satuan  waktu  yang  menunjukkan seberapa cepat tangan siswi bereaksi terhadap stimulus. Kemampuan Pukulan Drive (Y):  Diukur  dalam  satuan  tertentu  yang  menunjukkan  kemampuan  siswi  dalam melakukan  pukulan  drive  pada  permainan  bulu  tangkis.  Berikut  adalah  tabel  yang menunjukkan statistik deskriptif dari masing-masing variabel yang dianalisis:
Tabel 1. Statistik Deskriptif

## Descriptive Statistics
N Minimum  Maximum  Mean Std. Deviation Variance Kekuata Otot 21 14 28 19.86 4.618 21.329 Kecepatan Reaksi Tangan 21 14 27 19.05 3.748 14.048 Kemampuan Pukulan Drive 21 23 39 31.10 4.763 22.690 Valid N (listwise) 21
Sumber: Hasil Penelitian, 2024
Terlihat  pada  hasil  tabel  di  atas,  rata-rata  kekuatan  otot  siswa  adalah  19.86, dengan  rata-rata  kecepatan  reaksi  tangan  sebesar  19.05.  Rata-rata  kemampuan pukulan drive siswa adalah 31.10. Rata-rata ini menunjukkan bahwa pada umumnya siswa  memiliki  kekuatan  otot  dan  kecepatan  reaksi  tangan  yang  cukup  baik,  yang mungkin berkontribusi pada kemampuan pukulan drive yang juga cukup baik.
Simpangan baku (standard deviation) untuk kekuatan otot adalah 4.618, untuk kecepatan  reaksi  tangan  adalah  3.748,  dan  untuk  kemampuan  pukulan  drive  adalah 4.763.  Varians  menunjukkan  tingkat  penyebaran  data  di  sekitar  rata-rata,  dengan kekuatan  otot  memiliki  varians  sebesar  21.329,  kecepatan  reaksi  tangan  sebesar 14.048,  dan  kemampuan  pukulan  drive  sebesar  22.690.  Sebaran  data  yang  relatif konsisten  menunjukkan  bahwa  data  tidak  terlalu  menyebar  jauh  dari  rata-ratanya, menunjukkan tingkat konsistensi yang baik di antara siswa dalam hal kekuatan otot, kecepatan reaksi tangan, dan kemampuan pukulan drive.
Rentang  data  (range)  kekuatan  otot  berkisar  antara  14  hingga  28,  kecepatan reaksi tangan berkisar antara 14 hingga 27, dan kemampuan pukulan drive berkisar antara 23 hingga 39. Rentang data yang cukup lebar ini menunjukkan adanya variasi dalam  kemampuan  siswa,  namun  sebaran  data  yang  baik  (seperti  terlihat  dari simpangan baku dan varians) menunjukkan bahwa variasi ini tidak terlalu ekstrim.
Berdasarkan analisis deskriptif, dapat disimpulkan bahwa siswa kelas XI MIA B di SMA Negeri 1 Mempawah Hulu memiliki variasi dalam kekuatan otot lengan, kecepatan reaksi tangan, dan kemampuan pukulan drive. Rata-rata dari ketiga variabel ini cukup baik, dan sebaran data yang konsisten menunjukkan bahwa mayoritas siswa memiliki
kemampuan yang hampir serupa dalam aspek-aspek ini.

## Uji Normalitas
Untuk melaksanakan uji hipotesis dengan tepat, sangat penting untuk terlebih dahulu  memastikan  normalitas  dan  homogenitas  data.  Dalam  penelitian  ini,  uji normalitas dilakukan menggunakan metode Shapiro-Wilk , yang dipilih karena jumlah sampel yang dianalisis kurang dari 50. Hasil dari uji normalitas ini akan ditampilkan dalam tabel berikut:

## Tabel 2. Tests of Normality

## Tests of Normality
Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Kekuata Otot .909  21 .053 Kecepatan Reaksi Tangan .927  21 .118 Sumber: Hasil Penelitian, 2024 Kemampuan Pukulan Drive .956 21 .447
*. This is a lower bound of the true significance.
a. Lilliefors Significance Correction
Sumber: Hasil Penelitian, 2024
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  dengan  metode  Shapiro-Wilk,  semua  variabel penelitian (Kekuatan Otot, Kecepatan Reaksi Tangan, dan Kemampuan Pukulan Drive) menunjukkan hubungan yang berdistribusi normal dengan nilai signifikansi (p-value) masing-masing  0.053>0,05,  0.118>0,05,  dan  0.447>0,05  (semuanya  >0.05).  Hal  ini memenuhi  syarat  untuk  melanjutkan  analisis  korelasi  Pearson  guna  mengevaluasi hubungan  antara  variabel-variabel  tersebut.  Sebelumnya,  uji  homogenitas  dilakukan untuk  memastikan  bahwa  varians  dari  variabel-variabel  terkait  homogen  antar grupnya.

## Uji Homogenitas
Uji homogenitas varians bertujuan untuk menentukan apakah variasi di dalam kelompok  data  yang  berbeda  adalah  sama.  Dalam  konteks  penelitian  ini,  uji homogenitas dilakukan untuk memastikan bahwa varians kemampuan pukulan drive (variabel Y) adalah sama di seluruh kategori kekuatan otot lengan (X1) dan kecepatan
reaksi  tangan  (X2).  Berikut  adalah  hasil  uji  homogenitas  varians  (Levene's  Test  of Equality of Error Variances) Hubungan Kekuatan Otot dan Kecepatan Reaksi terhadap kemampuan pukulan drive:
Tabel 3. Tests of Homogeneity of Variances
Tests of Homogeneity of Variances Levene Statistic  df1 df2 Sig. Kekuatan Otot (X1) Terhadap Kemampuan Pukulan Drive (Y) Based on Mean 1.383 4 7  .331 Based on Median .448 4 7  .772 Based on Median and with adjusted df .448 4  3.000  .773 Based on trimmed mean 1.141 4 7  .411 Kecepatan Reaksi Tangan (X2) Kemampuan Pukulan Drive (Y) Based on Mean 1.253 4 8  .363 Based on Median .406 4 8  .800 Based on Median and with adjusted df .406 4  3.636  .798 Based on trimmed mean 1.100 4 8  .419
Sumber: Hasil Penelitian, 2024
Berdasarkan  hasil  uji  homogenitas  varians  yang  dilakukan  menggunakan berbagai  metode  (Mean,  Median,  dan  Trimmed  Mean),  kedua  variabel  X1  (Kekuatan Otot dengan nilai sig >0,05) dan X2 (Kecepatan Reaksi Tangan dengan nilai sig >0,05) terhadap  variabel  Y  (Kemampuan  Pukulan  Drive)  menunjukkan  bahwa  asumsi homogenitas varians terpenuhi dan memiliki hubungan . Hal ini mendukung kevalidan penggunaan uji korelasi Pearson untuk mengevaluasi Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Kecepatan Reaksi Tangan Terhadap Pukulan Drive Pada Permaianan Bulu Tangkis Siswa Kelas Xi Mia B Di Sman 1 Mempawah Hulu.

## Uji Hipotesis
Uji  korelasi  Pearson  digunakan  untuk  mengukur  kekuatan  dan  arah  hubungan linear  antara  dua  variabel  kontinu.  Dalam  konteks  penelitian  ini,  uji  korelasi  Pearson bertujuan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara: Kekuatan  otot  lengan  dan  kemampuan  pukulan  drive,  Kecepatan  reaksi  tangan  dan kemampuan pukulan drive, Kekuatan otot lengan dan kecepatan reaksi tangan.
Jika terdapat hubungan yang signifikan, ini berarti bahwa perubahan pada satu variabel diikuti oleh perubahan pada variabel lain dalam pola yang dapat diprediksi

## Tabel 4. Correlations
Correlations Kekuat a Otot Kecepatan Reaksi Tanga n Kemampua n Pukulan Drive Kekuata Otot Pearson Correlation 1 .760 .607 Sig. (2-tailed) <,001 .003 N 21 21 21 Kecepatan Reaksi Tangan Pearson Correlation .760 1 .479 * Sig. (2-tailed) <,001 .028 N 21 21 21 Kemampuan Pukulan Drive Pearson Correlation .607 .479 * 1 Sig. (2-tailed) .003 .028 N 21 21 21
. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).
Sumber: Hasil Penelitian, 2024
Berdasarkan  hasil  uji  korelasi  Pearson  di  atas  untuk  variabel  Kekuatan  Otot, Kecepatan Reaksi Tangan, dan Kemampuan Pukulan Drive pada siswa kelas XI MIA B di SMAN 1 Mempawah Hulu, dapat disimpulkan bahwa: Kekuatan Otot memiliki hubungan yang signifikan dengan Kemampuan Pukulan Drive. Nilai korelasi Pearson sebesar 0.607 dengan nilai signifikansi (p-value) sebesar 0.003 (p < 0.01), menunjukkan hubungan yang kuat dan signifikan pada tingkat signifikansi 1%. Kecepatan Reaksi Tangan juga memiliki hubungan  yang  signifikan  dengan  Kemampuan  Pukulan  Drive.  Nilai  korelasi  Pearson sebesar 0.479 dengan nilai signifikansi (p-value) sebesar 0.028 (p < 0.05), menunjukkan hubungan yang moderat dan signifikan pada tingkat signifikansi 5%. Selain itu, terdapat hubungan yang sangat kuat dan signifikan antara Kekuatan Otot dan Kecepatan Reaksi Tangan  dengan  nilai  korelasi  Pearson  sebesar  0.760  dan  nilai  signifikansi  (p-value) <0.001 (p < 0.01).

## Pembahasan
Berdasarkan hasil analisis data yang telah dilakukan terhadap hubungan antara kekuatan otot lengan dan kecepatan reaksi tangan terhadap kemampuan pukulan drive
pada permainan bulu tangkis siswa kelas XI MIA B di SMAN 1 Mempawah Hulu, dapat disimpulkan  sebagai  berikut:  Uji  Normalitas:  Data  untuk  variabel  kekuatan  otot, kecepatan reaksi tangan, dan kemampuan pukulan drive berdistribusi normal dengan p- value  yang  lebih  besar  dari  0.05  pada  uji  Shapiro-Wilk.  Uji  Homogenitas:  Hasil  uji homogenitas menunjukkan bahwa data memiliki varians yang homogen dengan p-value lebih besar dari 0.05. Ini menunjukkan bahwa variabel kekuatan otot (X1) dan kecepatan reaksi  tangan  (X2)  homogen  terhadap  kemampuan  pukulan  drive  (Y).  Uji  Korelasi Pearson:  Kekuatan  otot  memiliki  korelasi  positif  yang  signifikan  dengan  kemampuan pukulan drive (r = 0.607, p = 0.003). Kecepatan reaksi tangan memiliki korelasi positif yang signifikan dengan kemampuan pukulan drive (r = 0.479, p = 0.028). Kekuatan otot juga memiliki korelasi positif yang signifikan dengan kecepatan reaksi tangan (r = 0.760, p  <  0.001).  Interpretasi  Korelasi:  Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  kekuatan otot lengan dan kemampuan pukulan drive. Terdapat hubungan yang signifikan antara kecepatan reaksi tangan dan kemampuan pukulan drive. Kekuatan otot dan kecepatan reaksi tangan juga memiliki hubungan yang signifikan satu sama lain.

## KESIMPULAN
Berdasarkan dari hasil perhitungan dan hasil penelitian yang di peroleh dapat diambil  kesimpulan  bahwa  kekuatan  otot  lengan  dan  kecepatan  reaksi  tangan berkontribusi  signifikan  terhadap  kemampuan  pukulan  drive  pada  permainan  bulu tangkis siswa kelas XI MIA B di SMAN 1 Mempawah Hulu.

## DAFTAR PUSTAKA
Asrofi, Hidasari, F. P., & Haetami, M. (2019). Kemampuan Teknik Dasar Bulutangkis Pada Atlet Pemula Di Asjad Club Pontianak. Jurnal Untan .
Mansur, M., Kurniawan, F., Wijaya, A., & Suharjana, S. (2020). Analisis Komparasi Metode Pembinaan  Cabang  Olahraga  Bulutangkis  Antara  Yogyakarta  Indonesia  Dengan Ottapalam India. Jurnal
Keolahragaan , 8 (2), 204–215. Https://Doi.Org/10.21831/Jk.V8i2.31998
Ramadhan, R., & Muzaffar, A. (2023). Pengembangan Alat Bantu Latihan Ketepatan Smash Bulutangkis Mahasiswa JPOK Universitas Jambi. Jurnal Pion , 3 (1), 27–33.
Aditya. (2020). Analisis Keterampilan Teknik Dasar Permainan Bulutangkis Pada Atlet Pb. Manggala Makassar. Analisis Keterampilan Teknik Dasar Permainan Bulutangkis
Pada Atlet
Pb. Manggala Makassar , 24 , 5. Http://Eprints.Unm.Ac.Id/21609/%0Ahttp://Eprints.Unm.Ac.Id/21609/1/JURNA L ADITYA.Pdf
Akbar,  A.,  &  Hasan,  M.  S.  (2022).  Kontribusi  Rasa  Percaya  Diri,  Kecepatan  Reaksi  Dan Persepsi Kinestetik Dengan Keterampilan Bermain Tenis Meja Pada Pemain Tenis
Meja  Putera  Kota  Makasar. Jurnal  Olahraga  Kebugaran  Dan  Rehabilitasi  (JOKER) , 2 (1), 30–42. Https://Doi.Org/10.35706/Joker.V2i1.6639
Agustian,  E.  R.,  Muchammad  Samsul  Huda,  &  Saiin,  M.  (2022).  Analisis  Tingkat Keterampilan Dasar Bulutangkis Pada Atlet Pb. Bersama Samarinda. Borneo Physical Education Journal , 3 (2), 10–20. Https://Doi.Org/10.30872/Bpej.V3i2.1829 Asrofi, Hidasari, F. P., & Haetami, M. (2019). Kemampuan Teknik Dasar Bulutangkis Pada Atlet Pemula Di Asjad Club Pontianak. Jurnal Untan . Brionanda,  R.  (2021). Kontribusi  Kekuatan  Otot  Lengan  Dan  Koordinasi  Mata  Tangan Terhadap Keterampilan .
Daaroin, M. S., & Suroto. (2017). Hubungan Antara Kecukupan Gerak Fisik Harian Dengan Tingkat Kebugaran Siswa (Studi Pada Siswa Kelas XI MIA 3 SMA Negeri 1 Gresik). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , Volume 05 , 329–333. Herman, & Karim, A. (2021). Analisis Komponen Fisik Terhadap Kemampuan Shooting Pada Permainan Sepakbola Siswa MAN 2 Kota Makassar. Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan IKIP Mataram , 8 (1), 16.
Https://Doi.Org/10.33394/Gjpok.V8i1.4183
Himawan,  M.  R.,  &  Permadi,  A.  G.  (2019).  Analisis  Unsur  Kondisi  Fisik  Dominan  Atlit Bulutangkis Pb. Satria Dompu Tahun 2019. Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan , 3 (3), 89–93. Http://Ejournal.Mandalanursa.Org/Index.Php/JISIP/Index%0avol.
Junanda, H. A., Rusdiana, A., & Rahayu, N. I. (2016). Kecepatandan Akurasi Shuttlecock Pada Jump Smash Dengan Loncatan Vertikal Dan Parabol Depan Dalam Bulutangkis. Jurnal
Terapan Ilmu Keolahragaan , 1 (1), 17.
Https://Doi.Org/10.17509/Jtikor.V1i1.1548
Khorul  Umam,  A.,  &  Widodo,  A.  (2017).  Analisis  Keterampilan  Teknik  Bermain  Pada Permainan  Tunggal  Dan  Ganda  Putra  Dalam  Cabang  Olahraga  Bulutangkis. Jurnal Kesehatan Olahraga , 5 (3), 1–8.
Pasaribu, A. M. N., & Kurniawan, F. (2019). Hubungan Kekuatan Tungkai Dan Koordinasi Mata Kaki Dengan Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola Pada Mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fip Ubhara Jaya . 11 , 109–116. Prima,  P.,  &  Kartiko,  D.  C.  (2021).  Survei  Kondisi  Fisik  Atlet  Pada  Berbagai  Cabang Olahraga. Jurnal  Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan , 9 (1),  161–170. Https://Ejournal.Unesa.Ac.Id/Index.Php/Jurnal-Pendidikn-Jasmani/Issue/Archive Purnama,  A.  (2016).  Pengaruh  Senam  Yoga  Terhadap  Tingkat  Kecemasan  Wanita  Pra Menopause. Jurnal Kesehatan Olahraga , 06 (2), 283–293. Saputra, J., Syafrial, & Sofino. (2018). Pengaruh Latihan Push – Up Dan Latihan Pull – Up Terhadap  Kemampuan  Pukulan  Lurus  Olahraga  Pencak  Silat  Pada  Siswa Ekstrakurikuler  Smp  Negeri  1  Kota  Bengkulu. Kinestetik  Jurnal  Ilmiah  Pendidikan Jasmani , 2 (1), 104–110. Https://Doi.Org/10.33369/Jk.V2i1.9194 Triaiditya, B. S. M., Santoso, D. A., & Rubiono, G. (2020). Pengaruh Sudut Kemiringan Raket Terhadap  Pantulan  Shuttlecock  Bulu  Tangkis. Jurnal  Sportif :  Jurnal  Penelitian Pembelajaran , 6 (1), 27–39. Https://Doi.Org/10.29407/Js_Unpgri.V6i1.13875 Wardana,  Z.  S.  (2017).  Analisis  Ketepatan  Servis  Panjang  Forehand  Pada  Atlet  Pb. Suryanaga Surabaya Kategori Remaja Putra. Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga (Jpko) .