## Efektifitas Teknik Distraksi Musik Klasik Mozart untuk Mengurangi Nyeri pada Pasien Post Operasi Fraktur
Fitra Mayenti 1, Yusnita Sari 2
1,2 Program Studi Keperawatan Sekolah TinggiIlmu Kesehatan Al Insyirah Pekanbaru
Email : fitramayenti19@gmail.com Submitted : 03/02/2020 Accepted: 06/02/2020 Published: 14/03/2020

## Abstract
Most fractures are caused by traffic accidents with an estimated number of fractures in the world between  1  and  2.9  million  with  different  age  classifications.  Each  fracture  will  always  undergo surgery  followed  by  administering  analgesics  to  reduce  pain  during  the  surgery.  Non- pharmacological  management  to  deal  with  pain  consists  of  various  physical  treatment  measures including  skin  stimulus,  electrical  nerve  stimulation  of  the  skin,  acupuncture.  The  purpose  of  the study  was  to  assess  the  effect  of  giving  classical  music  mozart  in  reducing  fracture  pain  in  the Dahlia  Room  of  ArifinAchmad  Hospital  Pekanbaru.  Quasy  Experiment  Research  Design,  non randomized control group pretest postest design. The research sample was 30 respondents, with a sampling technique accidental sampling. The study was analyzed univariately and bivariately with the  Wilcoxon  and  Man  Whitney  test.  Testing  the  reduction  in  the  degree  of  fracture  pain  in  the control and experimental groups obtained the mean value of the experiment 6.71 post experiment 2.66 control value pre 6.35 and control post 6.48 with a value of ρ value 0.000 means that there is an  influence  of  giving  classical  music  mozart  to  fracture  pain.  Hopefully  it  can  be  used  as  a reference  in  providing  mozart  classical  music  distraction  techniques  to  reduce  pain  in postoperative fracture patients.
Keyword: mozart music classic therapy, pain post operation

## Abstrak
Fraktur kebanyakan disebabkan oleh kecelakaan lalulintas dengan perkiraan jumlah fraktur didunia antara 1 sampai 2.9 juta dengan klasifikasi umur yang berbeda. Setiap fraktur akan selalu menjalani pembedahan  dilanjutkan  dengan  pemberian  analgesik  untuk  mengurangi  nyeri  saat  proses pembedahan.  Manajemen  nonfarmakogis  untuk  mengatasi  nyeri  terdiri  dari  berbagai  tindakan penanganan fisik meliputi stimulus kulit, stimulus elektrik saraf kulit, akupuntur.Tujuan penelitian menilai pengaruh pemberian music klasik Mozart dalam mengurangi nyeri fraktur  diRuang Dahlia RSUD  ArifinAchmadPekanbaru.Desain  Penelitian  Quasy  Eksperimen,  rancangannon  randomized control  group  pretest  postest  design.  Sampel  penelitian  sebanyak  30  responden,  dengan  teknik pengambilan sample accidental sampling.Penelitian dianalisis secara univariat dan bivariate dengan uji  Wilcoxon  danUji  Man  Whitney.Pengujian  penurunan  derajat  nyeri  fraktur  pada kelompokkontrol dan eksperimen  didapatkan nilai mean eksperimen pre 6.71 eksperimen post 2.66 nilai  kontrol  pre  6.35  dan  kontrol  post  6.48  dengan    nilai  ρ  value  0.000  artinya  ada  pengaruh pemberian  music  klasik  Mozart  terhadap  nyeri  fraktur.  Diharapkan  dapat  sebagai  acuan  dalam memberikan teknik distraksi music klasik Mozart untuk mengurangi nyeri pada pasien post operasi fraktur.
Kata kunci : nyeri post operasi, terapi music klasik mozart

## PENDAHULUAN
Fraktur merupakan diskontinuitas tulang  yang bisa disebabkan karena trauma dan  non  trauma.  Hal  ini  berdasarkan pendapat para ahli seperti  Smeltzer& Bare (2012) fraktur adalah terputusnya kontiunitas  tulang  dan  ditentukan  sesuai
dengan  jenisnya.  Fraktur  terjadi  jika  tulang dikenai  stres  yang  lebih  besar  dari  yang dapat di absorbsinya.
The  National  Center  for  Health Statistic (NCHS)  melakukan  riset  dan menyebutkan bahwa di United Stated dalam waktu  satu  tahun  terdapat  1,3  juta  pasien
fraktur  yang  mendapatkan  perawatan  di rumah  sakit  dan  hampir  7000  pasien meninggal dunia (Michelle, 2010).
Fraktur merupakan kejadian terbanyak  di  RSUD  Arifin  Achmad  di Ruang  Dahliabagian  didapatkan  data  dari Medical  Record (RM)  tiga  tahun  terakhir kejadian  fraktur  pada  tahun  2014  sebanyak 303  kejadian,  tahun  2015  terdapat  208 kejadian  dan  pada  tahun  2016  selama  4 bulan  dari  Januari-April  sebanyak  114 kejadian.
Setiap fraktur akan selalu menjalani pembedahan  dilanjutkan  dengan  pemberian analgesik  untuk  mengurangi  nyeri  saat proses  pembedahan.  Pada  saat  masa  kerja analgesik selesai, pasien akan mengeluhkan rasa  nyeri.  Hal  ini  dibuktikan  dengan banyak  pasien  yang  masih  mengeluh  nyeri meskipun sudah mendapatkan terapi analgesik (Darsono, 2011). Rasa nyeri yang dirasakan  pasien  dengan  keluhan  tersebut sebenarnya  wajar  karena  tubuh  mengalami luka  dan  poses  penyembuhannya  tidak sempurna.  Secara  signifikan  nyeri  dapat memperlambat  pemulihan  (Potter  &  Perry, 2006).
Secara garis besar ada dua manajemen  untuk  mengatasi  nyeri  yaitu manajemen  farmakologi  dan  manajemen non  farmakologi.Manajemen  farmakologis yang  biasa  digunakan  adalah  analgetik golongan  opioid,  tujuan  pemberian  opioid adalah  untuk  meredakan  nyeri.(Smeltzer  & Bare,  2003).Manajemen  non  farmakologis untuk  mengatasi  nyeri  terdiri  dari  berbagai tindakan penanganan fisik meliputi stimulus  kulit,  stimulus  elektrik  saraf  kulit, akupuntur (Tamsuri, 2007).
Distraksi  merupakan  suatu  tindakan pengalihan  perhatian  ke  hal-hal  lain  diluar nyeri  agar  pasien  tidak  terlalu  fokus terhadap nyeri (Andarmoyo 2013).Distraksi musik  dapat  mengalihkan  perhatian  dari rasa nyeri sehingga seseorang merasa rileks (Marmi  2012).Salah  satu  tindakan  non farmakologis  adalah  dengan  pemberian terapi  musik  yang  dapat  menurunkan  nyeri
fisiologis,  dengan  mengalihkan  perhatian seseorang dari nyeri.Musik yang sejak awal sesuai  dengan  suasana  hati  individu, merupakan pilihan yang paling baik (Potter &  Perry,  2006).Terapi  musik  klasik  dapat merangsang  tubuh  mengeluarkan  opoid endogenyaitu  endorfindan  enkefalinyang memiliki  sifat  seperti  morfinyaitu  untuk mengurangi  nyeri  (Huges  1975  dalam Ernawati dkk 2010).
Salah  satu  musik  klasik  yang  banyak digunakan  dalam  penelitian    adalah  musik klasik  karya  Mozart.  Musik  klasik  karya Mozart  ini  selain  merangsang  kecerdasan dan  merangsang  kinerja  otak  kanan,  juga merangsang  neural  plasticity  (Yuwantari, 2011). Musik klasik mozart juga mempunyai  struktur  musik  sesuai  dengan pola sel otak manusia (Wirasti, 2011).

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  kuantitatif dengan  desain  penelitian  ini  adalah quasy experiment  design dengan  rancangan non randomized  control  group  pretest  postest design. Tenik  pengambilan  sampel  pada penelitian ini adalah accidental sampling. Penelitian  ini  dilakukan  dari tanggal  1  sampai  10  Maret  2017  di  Ruang Dahlia  RSUD  Arifin  Achmad  Pekanbaru dengan  responden  pasien  post  operasi fraktur.Sampel  yang  digunakan  sebanyak 30  orang  dengan  15  kelompok  kontrol  dan 15 kelompok eksperimen dengan instrumen NRS  ( Numeric  Rating  Scale) .Analisa  data yang  diguanakan  adalah  analisa  data univariat dan bivariat.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  tabel  1  menunjukan bahwa  karakterisitik  responden  dari  30 responden yang diteliti berdasarkan kategori  umur  terdapat  mayoritas  umur respoden adalah dewasa sebanyak 23 orang (76.7%)  sedangkan  untuk  jenis  kelamin mayoritas  adalah  laki-laki  sebanyak  20 orang (66.3%).
Tabel 1 Karakteristik Responden Berdasarkan  Kategori  Umur  dan  Jenis Kelamin  di  Ruang  Dahlia  RSUD  Arifin Achmad Pekanbaru Karakteristik f % Umur Remaja 3 10.0 Dewasa 23 76.7 Lansia 4 13.3 Total 30 100 Jenis kelamin Laki – laki Perempuan 20 10 66.7 33.3 Total 30 100
Beberapa  penelitianilmiah  dikatakan bahwa  usia  dewasa  adalah  usia  produktif yang  merupakan  kelompok  usia  yang  aktif dan  cenderung  terkena  fraktur  karena aktifitas yang tinggi.
Tabel  2    Rata-rata  Nilai  Derajat  Nyeri
Pada Kelompok Kontrol Dan
Eksperimen  Yang  Diukur  Pada  Saat Pretest Dan Posttest di  Ruang  Dahlia RSUD Arifin Achmad Pekanbaru
Variabel Mean  SD Min  Max Rata-rata nyeri fraktur pretest Eksperimen   6.71 0.53  5.66  7.66 Kontrol 6.35 0.68  5.33  7.66 Rata-rata nyeri fraktur posttest Eksperimen  2.66 0.69  1.33  3.66 Kontrol 6.48 0.66  5.66  7.66
Dari  tabel  2  menunjukanbahwa  pada kelompok  eksperimen  pretest  dengan  mean 6.71  dengan  standar  deviasinya  0.53 sedangkan pada eksperimen posttest dengan mean  2.66  dan  standar  deviasinya  0.69. Pada kelompok kontrol pretest dapat dilihat nilai  mean  6.35  dengan  standar  deviasinya 0.68  sedangkan  pada  kontrol  posttest dengan mean 6.48 dengan standar deviasinya 0.66.
Tabel  3  Distirbusi  penurunan  derajat nyeri  Pada  Kelompok  Kontrol  Dan Eksperimen  Yang  Diukur  Pada  Saat Pretest Dan Posttest di  Ruang  Dahlia RSUD ArifinAchmad Pekanbaru
BerdasarkanTabel 3 menunjukan bahwa  pada  kelompok  kontrol  pre  dengan standar  deviasi  0.68  dan  kontrol  post dengan  standar  deviasi  0.66  dan  P value untuk  kelompok  kontrol 0.129  yang  berarti P value > 0.05. Sedangkan  pada kelompok eksperimen  pre  denganstandar  deviasi  0.53 dan eksperimen post dengan standar deviasi 0.69  dan  P value 0.000  yang  berarti  P value <  0,05  sehingga  dapat  disimpulkan adanya perbedaan signifikan antara kelompok  kontrol  dan  eksperimen  setelah dibei perlakuan.
Penurunan nyeri menggunakan musik sangat efektif karena musik dapat melakukan pengalihan perhatian dan kecemasan yang dapat meningkatkan intensitas  nyeri  yang  dirasakan  pasien, dengan mendengarkan musik otak merangsang  pelepasan  endoprin yang berfungsi  untuk  menurunkan  nyeri  yang dirasakan pada bagian tubuh yang sakit.
Hal  ini  sesuai  penelitian  yang dilakukan  oleh  Dian  Novita  (2012)  di RSUD  DR.  H.  Abdul  Moeloek  Provinsi Lampung    hasil  uji  menunjukan  adanya perbedaan signifikan antara rata-rata kelompok  kontrol  dan  kelompok  intervensi
Variabel Mea n SD N P Rata-rata nyeri post operasi fraktur kelompok kontrol Kelompok Kontrol pre 6.35 0.68 30 0.12 9 Kelompok Kontrol post 6.48 0.66 Rata-rata nyeri post operasi fraktur kelompok eksperimen Kelompok Eksperimen pre 6.71 0.53 30 0.00 0 Kelompok Eksperimen post 2.66 0.69
dengan  36  responden  yang  didapat  yaitu kelompok  kontrol  adalah  683.  Sementara rata-rata  tingkat  nyeri  pada  kelompok intervensi yaitu 4.89.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan  oleh  Muhammad  Firdaus  (2014) di RSUD Arifin Achmad Pekanbaru dengan sampel  30  orang  hasil  uji  statistik didapatkan nilai p=0,000 dengan alpha 0,05 maka dapat didapatkan ada perbedaan yang signifikan  antara  tingkat  nyeri  pada kelompok kontrol
dan kelompok eksperimen.
Selain  itu  penelitian  yang  dilakukan Rivaldy  Djamal  (2015)  di  Irina  A  RSUP Prof.  DR.  R.D.  Kandou  Manado.  Hasil  uji T  didapat  nilai  P value = 0,000 denganα  = 0,05  sehingga  disimpulkan  bahwa  terdapat perngaruh musik terhadap nyeri pada pasien post operasi fraktur.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan  oleh  Resa  Nirmala  Jona  tantang perbedaan  efektivitas  teknik  relasksasi nafas  dalam  dan  terapi  musik  klasik terhadap  intensitas  nyeri  pada  pasien  yang mengalami  fraktur  dengan  nyeri  sedang  di RSUD  Dr.  H.  Soewondo  Kendal  (2013) dengan  responden  sebanyak  22  orang didapatkan  bahwa  16  responden  (72,72%) mengalami penurunan skala nyeri. Hasil uji mann  whitney menunjukan  nilai  p=0,213 (p>0,05) sehingga dapat disimpulkan bahwa  tidak  ada  perbedaan  efektifitas teknik  relaksasi  nafas  dalam  dan  terapi musik klasik  terhadap intensitas  nyeri pada pasien  yang  mengalami  fraktur  dengan nyeri sedang.
Musik  bekerja  pada  sistem  syaraf otonom  yaitu  bagian  sistem  saraf  yang bertanggung  jawab  mengontrol  tekanan darah, denyut jantung, fungsi otak,
mengontrol perasaan dan
emosi.Mendengarkan  musik  dengan  penuh rileksasi  dapat  mengurangi  nyeri  karena merangsang  keluarnya  hormnon  endorphin dari dalam tubuh sebagai morphin alami.Dengan mendengarkan musik tersebut  dapat  sebagai  penyembuh  alami,
penyeimbang  produksi  hormon  tubuh  dan penyegaran  pikiran  dari  kecemasan  yang dapat  menyebabkan  meningkatnya  rasa nyeri dari tubuh.Pada umumnya musik juga sangat  dekat  dengan  kehidupan  sehari-hari dan  akrab  terdengar  oleh  telinga  manusia, musik juga dapat mengekspresikan perasaan  dan  dapat  mengalihkan  perhatian yang  terfokus.Musik  juga  sangat  berperan dalam  kesehatan  yaitu  sebagai  media distraksi untuk terapi seperti nyeri, kecemasan dan lainnya.
Musik  dapat  mempengaruhi  otak, hubungan saling mempengaruhi ini terutama diproses oleh komponen otak yang terletak ditengah otak bernama limbik.Inilah  pusat  emosi  dari  seluruh makhluk  mamlia  yang  memungkinkan seseorang  individu  melihat  bmasalah  tidak saja  dari  satu  sudut,  yaknni  rasionalitas, tetapi  juga  melihatnya  dengan  pendekatan emosi  dan  intuisi  (termasuk sense  of art). Tidak  mengherankan,  setiap  musik yang  menyentuh  sistem  limbik  akan dirasakan sama manusia dan hewan, karena sistem  limbik  ini  merupakan  komponen yang  juga  berkembang  baik  pada  hewan (Pasiak, 2007).
Menurut Jensen (dalam Pasiak, 2007), pengaruh  musik  terhadap  tubuh  antara  lain (1) meningkatkan energi otot, (2) meningkatkan energi molekul, (3) mempengaruhi denyut jantung, (4) mempengaruhi metabolisme, (5) meredakan nyeri dan stress, (6) mempercepat penyebuhan  pasien  pasca  operasi,  (7) meredakan kelelahan, (8) membantu melepaskan  emosi  yang  tidak  nyaman,  (9) menstimulasi  kreativitas,  sensivitas,  dan berpikir.

## SIMPULAN
Rata  rata  derajat  nyeri  pada  kelompok eksperimen sebelum diberi perlakuan adalah 6.71 dan sesudah diberikan perlakuan  adalah  2.66  rata-rata  nyeri  pada kelompok  kontrol  sebelum  adalah  6.35
dengan  nilai  pada  kelompok  kontrol  post yaitu6.48.
Ada  pengaruh  pemberian  terapi  musik klasik Mozart untuk mengurangi nyeri pada pasien post operasi di Ruang Dahlia RSUD Arifin  Achmad  Pekanbaru  dengan  P  value 0.000 < 0.05.
Berdasarkan  hasil  penelitian    saran yang  dapatdisampaikan  peneliti  yakni sebagai informasi dalam pelayanan kesehatan khususnya perawat RSUD Arifin Achmad  tentang  teknik  distraksimusik klasik  Mozart        u  ntuk  mengurangi  nyeri pada pasien post operasi fraktur dan sebagai bahan  kajian  pustaka  serta  studi  banding untuk  masalah  yang  sama  dengan  sampel yang  berbeda.  Bagi  responden  dapat menjadikan  music  klasik  Mozart  sebagai salah  satu  cara  alternatif  dalam  terapi nonfarmakologi  suntuk  mengurangi  nyeri tanpa harus menggunakan obat.

## DAFTAR PUSTAKA
Alan  Yanuar,  Wantonoro.  2015 . Pengaruh terapi  music  klasik  terhadap  intensitas nyeri  pada  pasien  post  operasi  fraktur di RSU PKU Muhammadiyah Yogyakarta . Naskah  publikasi.STIKES ‘Aisyiyah  Yogyakarta.  Diakses  pada tanggal 15 April 2016
Andarmoyo,  Sulistyo.  2013. Konsepdan proses  keperawatannyeri .  Yogyakarta :Ar-Ruzz
Asmadi. 2008. Teknik procedural keperawatan  konsep  dan  aplikasi kebutuhan dasar klien . Jakarta
:Salemba Medika
Aziz  Alimul,  2012. Pengatar  kebutuhan dasar  manusia,  aplikasi  konsep  dan proses  keperawatan .  Jakarta  :Salemba Medika
Barbara, Koizer. 2010. Buku ajar fundamental  keperawatan, Vol.  2.
Edisi 7.Jakarta : EGC Biftah. 2015. Pengertian music klasik . http://biftah.com/pengertian- musik-klasik/. Diakses pada tanggal 13 Mei 2016
Campbell,  Don.  2011. Efekmozart. Jakarta: PT GramediaPustaka Darsono.  2011. Terbebasdarinyeri  post operasi. Yogyakarta: GrahaIlmu Djamal, Rivaldy. 2015. Pengaruhterapimusikterhadapskalanyer ipadapasienfraktur  di  IRINA  A  RSUP Prof. Dr. R.  D. Kandou. Vol. 3 No. 2 Ernawati,  HartatidanHadi.  2010.  Terapi relaksasi terhadap nyeri disminore pada mahasiswi Universitas Muhammadiyah Semarang. http://jurnal.Unimus. ac.id/index.phppsn12012010/article/vie w/45Diakses  pada  tanggal  14  maret 2016
Firdaus, Muhammad, Dkk. 2014.Efektifitas terapi musik Mozart terhadap penurunan  intensitas  nyeri  pada  pasien post operasi fraktur ekstremitas bawah.
Jurnal  online  mahasiswa  PSIK.  Vol.  1 No. 2 Hendra,  A.  2010 . Pengaruh  pemberian music  klasik  terhadap  prestasi  belajar matematika anak . Soegijapianata :Fakultas Psikologi Universitas Katolik Hockenberry,  M.,  Wilson,  D.  2013. Wong’s Essentials  of  pediatric  nursing .9th edition.USA : Elsevier
Jona,  Dkk.  2013.Perbedaan  efektifitas teknik relaksasi  nafas dalam dan terapi musik klasik terhadap intensitas nyeripada  pasien  yang  mengalami fraktur dengan nyeri sedang.Semarang.
STIKES Telogorejo
Juniartha.  2007.  Angka  kejadian  fraktur. http://okezone.comdiakses pada
tanggal 3 Februari 2016
Koizer,  B,  Erb,  G,  Berman,  A  &  Snyder, SJ.  2010. Buku  ajar  fundamental keperawatan :konsep, proses &praktik, edisi 7. Jakarta : EGC
Krebs,  EE,  Carey,  TS  &  Weinberger,  M.
2007. Accuracy  of  the  pain  numeric rating  scale  as  a  screening  test  in primary care , Vol 22 No. 10
Kusumawati,  Dewi. 2015.  Penatalaksanaan nyeri pasca operasi. http://www.rssanto yusup.com/penatalaksanaan-nyeri-
pasca-operasi/ Diakses pada tanggal 12 Maret 2016 Lefevre,  Michelle.  2010. Communicating with cildren and young people: making a difference. Washington: Social
Prentice Press
Lestari, Puji, Dkk. 2014.Efektifitas terapimusik  terhadap  skala  nyeri  pada pasien kanker payudara di RumahSakit Umum DR. H Soewondo Kendal.Semarang:  STIKES  Telogorejo Semarang. http://pmb.stikestelorejo. ac.id/ejournal/index.php/ilmukeperawa tan/article/view/235.Diakses pada tanggal 12 April 2016 Lukman&Ningsih N. 2011.
Asuhan keperawatan pada klien dengan gangguan sistem muskuloskeletal . Jakarta :Salemba Medika
Marmi,  D  2013.Intranatal  care  asuhan kebidanan  pada  persalinan.Yogyakarta :Pustaka Pelajar
Meara,  John.  2013.  Estimating  the  global incidence  of  femur  fracture.  Boston :American  Public  Health  Association. Diakses pada tanggal 24 Mei 2016 Merrit,  S.  2003. Simfoniotak. Bandung: PenerbitKaifa Michelle, D. S. 2010. Making a point about open fractures , Volume 40 No 4 Notoadmojo, Soekidjo. 2012. Metodologipenelitiankesehatan . Jakarta :RinekaCipta Novita, Dian. 2012. Pengaruhterapimusikterhadapnyeri post operasi open  reduction  and  internal fixation (ORIF) di RSUD Dr. H. Abdul Moeloek.  Tesis.Lampung.Universitas Indonesia
Nurgiwiati, Endeh. 2015. Terapi alternative
& komplementer dalam bidang keperawatan. Bogor : In Media Pasiak, T. 2007. Brain Management for Self Improvement. Bandung :Mizan
Potter & Perry. 2006 . Bukuajar fundamental  keperawatan .  Jakarta  : EGC
. 2010. Bukuajar fundamental keperawatan. Jakarta :SalembaMedika Prasetyo. 2010. Konsepdan proses keperawatan nyeri . Yogyakarta :GrahaIlmu
Reeves  CJ,  dkk.  2011. Keperawatan medikal bedah . Jakarta :Salemba
Medika RSUD  Arifin  Achmad.  2016.  Laporan tahunan catatan medis/rekam medisRSUD Arifin Achmad Pekanbaru
Ruslan,  Rosady.  2013. Metode  penelitian:
public relations dankomunikasi .
Jakarta :RajawaliPers Saryono.  2011. Metodologi  penelitian kesehatan . Jogjakarta :Mitra Cendekia Sjamsuhidajat&  De  Jong.  2011. Buku  ajar ilmu bedah . Edisi 3. Jakarta: EGC Smeltzer& Bare. 2012 . Buku ajar keperawatan  medika  lbedah  Brunner danSuddarth . Jakatra : EGC Sugiono. 2009. Metode penelitian kuantitatif kulitatif . Bandung
:Alfabeta
Sujarweni,  Wiratna.  2014. Metodologi penelitian  keperawatan .  Yogyakarta :Gava Media
Syaiful,Yuanita&SigitHendroRachmawan. 2014.Efektifitas relaksasi nafas dalam dan  distraksi  baca  menurunkan  nyeri pasca  operas  ipasien  fraktur  femur.
Vol 5 No 2 November 2014
Tamsuri,
A. 2007. Konsep dan penatalaksanaan nyeri . Jakarta: EGC Yanuarita,  F.  A.  2012. Memaksimalkan otak melalui senamotak (brain gym). Yogyakarta :Teranova Books.
Yuwantari,  Vina.  2011.  Pengaruh  music terhadap aktivitas Basolateralamyglasa dan hypothalamus. Skripsi Surabaya Universitas Airlangga