Volume 4 Nomor 1 November 2023 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Penerapan Latihan Wall Volley Terhadap Tes Kemampuan Passing Bawah Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 21 Pontianak
Yulius Windra Saputra 1 , Wiwik Yunitaningrum 2 , Muhammad Fachrurrozi Bafadal 3 , Mimi Haetami 4 , Fitriana Puspa Hidasari 5 1,2,3,4,5 Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Tanjungpura, Indonesia. Alamat:  Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124.

## Email: windra5700@student.untan.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  latihan  Wall  Volley  terhadap  hasil passing  bawah  serta  mengetahui  efektifitas  Wall  Volley  Terhadap  Hasil  pembelajaran passing bawah pada Ekstrakurikuler  bola  voli  SMP  Negeri  21  Pontianak.  Adapun  metode penelitian  yang  digunakan  yaitu  penelitian  kuantitatif  dengan  metode  penelitian eksperimen desain One Group Pre-Test and Post-Test. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta  Ekstrakurikuler  bola  voli  SMP  Negeri  21  Pontianak.  Pengumpulan  data menggunakan Teknik sample jenuh yang berjumlah 26 orang. Berdasarkan penelitian yang dilakukan, didapat hasil uji normalitas dengan signifikansi sebesar 0,924 > 0,05; sehingga sebaran  data  penelitian  pada  ketiga  variabel  tersebut  dapat  dikatakan  normal.  Hasil  uji t menggunakan  spss  versi  25,  didapat  nilai  signifikansi  0,000  <  0,05  menunjukkan peningkatan  dari  nilai  post  test  terdapat  pengaruh  yang  bermakna  terhadap  perbedaan perlakuan  yang  diberikan  pada  masing-masing  variabel.  Uji  pengaruh  menunjukkan terdapat  peningkatan  yang  diperoleh  dari  nilai  pada  saat  Pre-Test  sebesar  8,19  dan  nilai yang  diperoleh  pada  saat  Post-Test  sebesar  13,73.  Dari  hasil  tersebut  diperoleh  selisih peningkatan rata – rata sebesar 5,54 yang kemudian dibagi dengan rata – rata nilai Pre-Test (5,54 / 8,19 x 100%) sehingga didapat nilai presentase pengaruh yaitu sebesar 68%.
Kata Kunci: Bola Voli, Passing Bawah, Wall Volley.

## PENDAHULUAN
Olahraga  merupakan  bagian  terpenting  dalam  kehidupan  sehari-hari  karena olahraga bisa memberikan dampak positif terhadap aktivitas lainnya, dengan berolahraga badan akan menjadi segar, bugar dan sehat serta mampu melakukan aktivitas yang tidak mengalami  kelelahan.  Namun  olahraga  juga  biasa  memberikan  dampak  negatif  jika dilakukan dengan cara tidak teratur dan berlebihan (Bafadal et al., 2021, h.1).
Olahraga  ini  termasuk  kedalam  salah  satu  mata  pelajaran  yang  dikenal  dengan pendidikan  jasmani.  Pendidikan  jasmani  adalah  salah  satu  kegiatan  yang  di  dalamnya
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
terdapat  aspek  mendidik  untuk  menjadikan  seseorang  menjadi  individu  yang  lebih  baik dengan melakukan kegiatan jasmani” (Surendidila et al., 2019, h.212). Pendidikan jasmani di sekolah memiliki Kompetensi Dasar (KD) yang harus dimiliki oleh siswa. KD yang harus dimiliki  adalah  mempraktikkan  variasi  dan  kombinasi  pola  gerak  dasar  yang  dilandasi konsep  gerak  dalam  berbagai  permainan  bola  besar  dan  atau  olahraga  tradisional (Kemendikbud, 2013) Salah satu cabang olahraga bola besar dalam pendidikan jasmani yang berkembang saat ini dan sangat digemari oleh masyarakat yaitu bola voli.
“Permainan bola voli adalah permainan beregu yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing regu terdiri dari 6 orang pemain di lapangan. Lapangan dibagi dua bagian yang sama dengan sebuah garis tengah yang di atasnya dibentangkan net dengan ukuran tertentu”  (Bachtiar  &  Kastrena,  2019,  h.19).  Permainan  bola  voli  merupakan  suatu permainan  yang  kompleks  yang  tidak  mudah  dilakukan  oleh  setiap  orang.  Sebab,  dalam permainan bola voli dibutuhkan koordinasi gerak yang benarbenar bisa diandalkan untuk melakukan  semua  gerakan  yang  ada  dalam  permainan  bola  voli  (Hadiyatullah  &  Andun, 2013,  h.28).  PBVSI  (2004)  menjelaskan  bahwa  bola  voli  adalah olahraga  yang  dimainkan oleh  dua  tim  dalam  setiap  lapangan  dengan  dipisahkan  oleh  sebuah  net.  Tujuan  dari permainan  ini  adalah  melewatkan  bola  di  atas  net  agar  dapar  jatuh  menyentuh  lantai lapangan  lawan  dan  untuk  mencegah  usaha  yang  sama  dari  lawan.  Setiap  tim  dapat melakukan  tiga  pantulan  untuk  mengembalikan  bola  (di  luar  perkenaan  blok).  Bola dinyatakan dalam permainan setelah dipukul oleh pelaku servis melewati atas net ke daerah lawan.  Permainan  dilanjutkan  hingga  bola  menyentuh  lantai.  Bola  “keluar”,  atau  satu tim gagal mengembalikan bola secara sempurna (h.1)
Muhajir (2014) mengatakan bahwa di dalam permainan bola voli terdapat beberapa teknik  dasar  bola  voli.  Teknik  dasar  permainan  bola  voli  yang  harus  dikuasai  antara  lain passing bawah, passing atas, smash, servis bawah, servis atas dan bendungan. Namun yang paling  mendasar  dari  teknik  dasar  dalam  permainan  bola  voli  tersebut  adalah  passing bawah, Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang berfungsi untuk memberikan umpan kepada teman satu tim. Hal ini didukung oleh pendapat (Lubis,  2020)  bahwa  passing  bawah  merupakan  teknik  yang  penting  dalam  permainan
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
olahraga Bola voli dalam bertahan dari serangan tim lawan dan passing bawah juga berperan dalam proses membangun serangan.
Berdasarkan pengamatan yang dilakukan oleh peneliti di SMP Negeri 21 pontianak dengan melakukan wawancara kepada guru PJOK dan ujicoba passing bawah kepada peserta ekastrakulikuler bola voli SMP Negeri 21 Pontianak, diperoleh informasi bahwa penguasaan teknik  passing  bawah  hanya  dikuasai  siswa  oleh  beberapa  peserta  ekstrakurikuler. Selanjutnya, saat siswa melakukan tes keterampilan bola voli yang  pada tahapan passing bawah banyak siswa kurang menguasai dengan baik, tes dilakukan pada 5 orang siswa yang diberi 10 kesempatan passing bawah ke arah temannya rata-rata siswa hanya mendapatkan 3  poin  dengan  1  poin  setiap  kesempatan  yang  diberikan.  Hal  ini  disebabkan  karena pembelajaran materi bola voli pada SMP Negeri 21 pontianak masih menggunakan metode demonstrasi  dan  ceramah  secara  klasikal,  sehingga  dari  metode  tersebut  belum memperlihatkan  hasil  yang  maksimal  sehingga  perlu  dicoba  menggunakan  metode  yang lainnya. Metode yang efektif untuk melatih passing bawah adalah metode latihan passing ke arah dinding atau wall volley.
“Wall Volley atau passing ke dinding adalah salah satu latihan untuk meningkatkan akurasi  passing  bola  voli.  Wall  Volley  yaitu  suatu  model  latihan  passing  dengan  cara memantulkan bola ke dinding” (Juniaturrahman, 2016, h.19). Passing bawah menggunakan media  dinding  dengan  memakai  sasaran  lingkaran  bisa  membantu  melatih  ketepatan passing bawah seorang pemain atau siswa saat menerima bola servis dan smash dari lawan agar  bisa  menerima  bola  lebih  akurat  dan  lebih  sempurna.  sikap  permulaan  pemain memegang bola dengan kedua tangan menghadap ke dinding sasaran, pelaksanaannya bola dilemparkan  atau  dipantulkan  ke  dinding  dan  pantulannya  berusaha  untuk  di  passing ke dinding secara berulang- ulang agar bisa meningkatkan kemampuan passing bawah dengan ketepatan sasaran bola tepat pada lingkaran sebagai alat media pembantu ketepatan passing bawah (Pelamonia et al., 2021, h.142). Wall Volley merupakan suatu pembelajaran passing bawah  yang  di  ajarkan  kepada  siswa  untuk  melakukan  passing  bawah  ke  dinding,  yang nantinya menarik minat siswa dalam mengikuti pelajaran PJOK dan juga dapat membantu meningkatkan kemampuan siswa dalam melakukan passing bawah bola voli  (Ardhi et al., 2022, h.5697). Berdasarkan dengan alasan di atas , maka peneliti tertarik untuk mengkaji
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
tentang  “Penerapan  Latihan  Wall  Volley  Terhadap  Tes  Kemampuan  Passing  Bawah  Pada Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 21 Pontianak”.

## METODE PENELITIAN
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan  metode  penelitian  eksperimen  dengan  desain pre-experimental  design. Dalam rancangan pre-experimental  design, peneliti  mengamati  satu  kelompok  utama  dan melakukan  intervensi  di  dalamnya  sepanjang  penelitian.  Dalam  rancangan  ini  tidak  ada variabel  kontrol  dan  sampel  tidak  dipilih  secara  random.  Desain  ini  dikatakan pre- experimental design karena masih terdapat variabel luar yang ikut berpengaruh terhadap tebentuknya  variabel  dependen  (Sugiyono,  2017,  h.74-75).  Dalam  rancangan pre- experimental  design bentuk  penelitian  yang  digunakan  yaitu  bentuk one-group  pretest  – posttest design . Adapun yang menjadi populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta Ekstrakurikuler  bola  voli  SMP  Negeri  21  Pontianak yang  berjumlah  26  orang.  Sedangkan sampel  dalam  penelitian  ini  sesuai  dengan  jumlah  populasi,  karena  teknik  pengambilan sampel menggunakan total sampling.
Instrumen  pada  penelitian  ini  yaitu  menggunakan  indikator  teknik  passing bawah dengan  pemberian  skor  pada  setiap  indikator.  Kemudian  Instrumen  tersebut  digunakan untuk mencatat hasil Pre-Test dan Post-Test yang telah dilakukan. Data yang didapat dari hasil Pre-Test dan Post-Test diolah menggunakan teknik analisis data yang tepat. Adapun langkah-langkah yang gunakan dalam pengolahan data yaitu Uji Persyaratan Analisis dan Uji Pengaruh Analisis. Untuk uji Persyaratan Analisis menggunakan uji normalitas. Pengujian normalitas  sebaran  data  menggunakan  f  hitung,  dan  perhitungan  menggunakan  aplikasi SPSS. Untuk Uji Pengaruh Analisis yaitu menggunakan rumus uji T pengaruh.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian  ini  dilakukan  dibulan  Mei  2023  pada  permainan  bola  voli  dengan menggunakan  penelitian  kuantitatif  di  SMP  Negeri  21  Pontianak.  Seluruh  siswa  yang mengikuti  ekstrakurikuler  bola  voli  yang  berjumlah  26  orang  melaksanakan  permainan dengan metode latihan passing ke arah dinding atau wall volley. “Wall Volley atau passing ke  dinding  adalah  salah  satu  latihan  untuk  meningkatkan  akurasi  passing  bola  voli.
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh dan efektifitas latihan Wall  Volley  atau  passing  ke  dinding  terhadap  hasil  passing  bawah  pada  peserta Ekstrakurikuler  SMP  Negeri  21  Pontianak  2.  Pengaruh  dan  efektifitas  siswa  dapat  dinilai dengan hasil pretest dan posttest serta uji pengaruh analisis.
Tabel. 1. Deskripsi Data Pre-Test Rata – Rata Skor Terendah Skor Tertinggi Simpang Baku 8,19 1 3 0,37 Tabel. 2. Deskripsi Data Post-Test Rata – Rata Skor Terendah Skor Tertinggi Simpang Baku 13,73 2 4 0,31
Sebelum menguji hipotesis, terlebih dahulu dilakukan pengujian prasyarat analisis dengan  menggunakan  uji  normalitas.  Uji  normalitas  untuk  mengetahui  apakah  variabel bebas  dan  variabel  terikat  mempunyai  pengaruh  yang  normal  atau  tidak.  Berikut  uji normalitas  pada  penerapan  latihan  Wall  Volley  terhadap  tes  kemampuan  passing  bawah pada siswa Ekstrakurikuler bola voli smp negeri 21 pontianak yang dihitung menggunakan SPSS versi 25.
Tabel. 3. Uji Normalitas One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Distribusi Data Nilai Residual N (Jumlah Data) 26 Mean (Rata-rata) .0000000 Standar Deviasi (Simpangan Baku) .87800860 Nilai  Absolut (D) Positif Negatif .108 .108 -.106 Nilai Signifikansi .924
Hasil  uji  normalitas  di  atas  menunjukkan  bahwa  pada  variabel  penerapan  latihan Wall Volley terhadap tes kemampuan passing bawah dengan signifikansi sebesar 0,924 >
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
0,05;  sehingga  sebaran  data  penelitian  pada  ketiga  variabel  tersebut  dapat  dikatakan normal.
Uji Paired T test adalah pengujian yang digunakan untuk membandingkan selisih dua mean dari dua sampel yang berpasangan dengan asumsi data berdistribusi normal. Berikut uji  Paired  T  test  pada  penerapan  latihan  Wall  Volley  terhadap  tes  kemampuan  passing bawah  pada  siswa  Ekstrakurikuler  bola  voli  smp  negeri  21  pontianak  yang  dihitung menggunakan SPSS versi 25.
Tabel. 4. Uji T Paired Samples Test
Test n Statistika Deskriptif T-tes berpasangan M (Standar Deviasi) t df Sig. (2 ekor) Pre-test 26 8.19(1.49) -26.468  25 0.000* Post-test 26 13.7(1.25)
Berdasarkan  tabel  uji  t  pada pre-test dan post-test penerapan  latihan  Wall  Volley terhadap tes kemampuan passing bawah pada siswa Ekstrakurikuler bola voli smp negeri 21 pontianak yang menggunakan spss versi 25, didapat hasil uji t dengan nilai signifikansi 0,000<0,05 menunjukkan adanya perbedaan yang signifikansi antara variabel awal dengan variabel akhir. Artinya nilai post-test menunjukkan peningkatan dari nilai pre-test, sehingga tedapat  pengaruh  yang  bemakna  terhadap  perbedaan  perlakuan  pada  masing-masing variabel.
Tabel. 5. Persentase Pengaruh No Keterangan Rata – Rata Selisih Peningkatan Rata – Rata Presentase Pengaruh 1 Pre-test 8.19 5,54 68% 2 Post-test 13.7
Dari  tabel  tersebut  dapat  dilihat  bahwa  terdapat  peningkatan  yang  diperoleh  dari nilai pada saat Pre-Test sebesar 8,19 dan nilai yang diperoleh pada saat Post-Test sebesar 13,73.  Dari  hasil  tersebut  diperoleh  selisih  peningkatan  rata  –  rata  sebesar  5,54  yang kemudian dibagi dengan rata – rata nilai Pre-Test (5,54 / 8,19 x 100%) sehingga didapat nilai presentase pengaruh yaitu sebesar 68%.
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
Pada penelitian ini, proses awal penelitian dilakukan dengan melihat kemampuan dasar peserta Ekstrakurikuler melalui tes awal (Pre-Test). Pada tes awal tersebut peserta Ekstrakurikuler masih kurang menguasi teknik untuk melakukan passing bawah sehingga akurasi yang dihasilkan kurang baik. Selanjutnya diberikan proses latihan atau treatment yang  dilakukan  pada  hari  sekolah  setelah  pulang  sekolah,  yaitu  dengan  frekuensi  satu minggu  6  kali  pertemuan.  Proses  latihan  menggunakan  model  latihan  Wall  Volley  yang diadopsi dari penelitian Juniaturrahman tahun 2016. Setelah dilakukan penerapan latihan dengan Wall Volley, terjadi perkembangan yang cukup signifikan dalam melakukan passing bawah. Perkembangan tersebut dapat dilihat dari hasil  tes akhir (Post-Test).
Setelah proses penelitian dilakukan maka tahapan selanjutnya yaitu menganalisis uji pengaruh antara tes awal dan tes akhir yang telah didapatkan. Berdasarkan hasil analisis data  penelitian  maka  dapat  dinyatakan  bahwa  pada  tes  awal  diperoleh  nilai  kemampuan yang lebih rendah dibandingkan tes akhir. Sehingga terjadi peningkatan setelah diterapkan latihan wall volley.
Dari  hasil  penelitian  dan  analisis  uji  pengaruh  yang  telah  dilakukan  maka  dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh variasi latihan Wall Volley terhadap akurasi passing bawah di SMP Negeri 21 Pontianak secara signifikan. Rata-rata keterampilan passing bawah bola  voli  peserta  Ekstrakurikuler  pada  Pre-Test  adalah  13,73  sedangkan  pada  Post-Test adalah  8,19.  Hasil  dari  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Juniaturrahman  (2016)  yang  menyatakan  bahwa  terdapat  pengaruh  latihan  Wall  Volley dengan Hasil penelitian diperoleh rata-rata passing bawah pada pre test sebesar 26,71 dan pada  post  test  sebesar  31,57.  Berdasarkan  penelitian  Isbahi  (2019)  diperoleh,  hasil penelitian  diperoleh  bahwa  latihan  Wall  Volley  memiliki  pengaruh  terhadap  ketepatan passing  bawah  bola  voli.  Latihan  Wall  Volley  juga  memiliki  pengaruh  yang  signifikan terhadap ketepatan passing bawah bola voli dengan nilai signifikan sebesar 94,4%.
Metode  variasi  latihan  sangat  efektif  untuk  meningkatkan  keterampilan  passing bawah. Namun, ada beberapa hal yang menjadi kendala dalam penelitian ini yaitu tanggapan dari  peserta  Ekstrakurikuler  bola  voli  yang  pada  awalnya  kurang  tertarik  sehingga menyulitkan  dalam  pemberian  arahan  dalam  melakukan  latihan  wall  volley.  Meskipun demikian, penulis dapat memberikan latihan Wall Volley kepada peserta Ekstrakurikuler,
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
serta  terus  melakukan  evaluasi  dan  perbaikan  agar  dapat  mengatasi  masalah- masalah,sehingga penelitian dapat berjalan dengan baik

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  pengambilan  data  baik  tes  awal  atau  tes  akhir  penelitian  dan dianalisis  melalui  uji  pengaruh  dimana  nilai  rata-rata  passing  bawah  bola  voli  peserta Ekstrakurikuler pada saat Pre-Test adalah 8,19 sedangkan pada Post-Test adalah 13,73. Dari hasil uji pengaruh diperoleh signifikansi 0,000< 0,05 menunjukkan adanya perbedaan yang signifikansi antara variabel awal dengan variabel akhir. Artinya nilai prestest menunjukkan peningkatan  dari  nilai  post  test  terdapat  pengaruh  yang  bermakna  terhadap  perbedaan perlakuan yang diberikan pada masing-masing variabel. Berdasarkan hasil analisis tersebut maka dapat ditarik kesimpulan yang menjawab hipotesis penelitian yaitu hipotesis diterima, berarti  terdapat  pengaruh  secara  signifikan  latihan  Wall  Volley  terhadap  passing  bawah pada SMP Negeri 21 Pontianak.
Kesimpulan  harus  mengindikasi  secara  jelas  hasil-hasil  yang  diperoleh,  kelebihan  dan kekurangannya, serta kemungkinan pengembangan selanjutnya.

## DAFTAR PUSTAKA
Ardhi, M. R. M., Hidayat, A. S., & Ismaya, B. (2022). Pengaruh Brumbach Forearms Pass-Wall- Volley Terhadap Kemampuan Passing Bawah Bola Voli Pada Kelas VIII SMP Negeri 1 Klari  Kabupaten  Karawang.  Jurnal  Pendidikan  dan  Konseling  (JPDK),  4(4),  5696- 5702.
Bachtiar, W. B., & Kastrena, E. (2019). Hubungan Antara Daya Ledak Otot Lengan dengan Kemampuan  Smash  Bola  Voli  Pada  Ekstrakurikuler.  Jurnal  Maenpo:  Jurnal Pendidikan Jasmani kesehatan dan rekreasi. Universitas Suryakancana.
Andreas,  A.,  Atiq,  A.,  &  Bafadal,  M.  F.  (2021).  PENGARUH  VARIASI  LATIHAN  TERHADAP HASIL  SHOOTING  DALAM  PERMAINAN  SEPAK  BOLA.  Jurnal  Pendidikan  Dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK), 11(1).
Akbari,  H.  (2013).  Pengaruh  latihan  skipping  terhadap  hasil  peningkatan  lompatan  block pada  permainan  bolavoli  (Studi  pada  atlet  Bolavoli  Putera  Universitas  Negeri Surabaya). Jurnal Kesehatan Olahraga, 1(3).
Isbahi, S. A., Suherman, A., & Saptani, E. PENGARUH LATIHAN WALL VOLLEY TERHADAP KETEPATAN PASSING BAWAH BOLA VOLI. SpoRTIVE, 4(1), 211-220.
JUNIATURRAHMAN,  M.  F.  (2016).  PENGARUH  LATIHAN  WALL  VOLLEY  TERHADAP KEAKURASIAN  PASSING  BAWAH  PADA  OLAHRAGA  BOLA  VOLI  (STUDI  PADA PESERTA  EKSTRAKURIKULER  SMA  PGRI  SUMENEP).  Jurnal  Kesehatan  Olahraga, 5(2), 8-15.
Yulius Windra Saputra, Wiwik Yunitaningrum, Muhammad Fachrurrozi Bafadal, Mimi Haetami, Fitriana Puspa Hidasari
Kemendikbud. Kompetensi  Dasar  Sekolah  Dasar  (SD)/  Madrasah  Ibtidaiyah  (MI) .  Jakarta  : Kemendikbud, 2013.
Lubis,  R.  I.,  Witarsyah,  W.,  &  Mariati,  S.  (2020).  Pengaruh  Rangkaian  Latihan  terhadap Kemampuan  Passing  Bawah  dan  Passing  Atas  Atlet  Bolavoli  Putera  The  Legend. Jurnal Patriot, 2(2), 477-489.
Muhajir.  (2014). Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  untuk  SMA/MA  Kelas  X . Bandung: Erlangga,
Pelamonia, S. P., & Firnanda, M. W. (2021). Pengaruh Latihan Passing Bawah Menggunakan Media Dinding Dengan Memakai Sasaran Garis Lurus Terhadap Kemampuan Passing Bawah Pada Klub Bola Voli. Jurnal Porkes, 4(2), 140-148.
Sugiyono.  (2017).  Metode  penelitian  pendidikan :  Pendekatan  kuantitatif,  kualitatif,  dan R&D.8. http://inlislite.uin-suska.ac.id/opac/detail-opac?id=20670
Surendidila, S., Suherman, A., & Saptani, E. (2019). PERBANDINGAN AYUNAN LENGAN DAN TANPA AYUNAN TERHADAP AKURASI SERVIS PENDEK BACKHAND BULUTANGKIS DIKLUB MAHER JATIWANGI. SpoRTIVE, 4(1), 1-10.