## STRATEGI PEMBELAJARAN TEKNIK LOMPAT JANGKIT MELALUI METODE BERMAIN DI SEKOLAH DASAR

## (LEARNING STRATEGIES AND SKIPPING GAMES THROUGH JUMP
TECHNIQUES THE METHOD OF PLAY IN ELEMENTARY SCHOOL)

## Beatrix Jetje Podung
Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK)
Universitas Negeri Manado E-mail : beatrixjetjepodung@gmail.com
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  memperoleh  gambaran  sejauhmana  penerapan  strategi pembelajaran teknik melompat jangkit dengan melalui metode bermain dapat meningkatkan prestasi siswa  di  sekolah  dasar.  Metode  Penelitian  yang  digunakan  yaitu  metode  eksperimen  sedangkan subjek penelitian ini yaitu siswa kelas 5 Sekolah Dasar yang berjumlah 35 siswa.Hasil penelitian menunjukkan bahwa peserta didik lebih aktif terlibat dalam kegiatam pembelajaran, mereka antusias melakukan  lompat  jangkit  sambil  bermain,  sehingga  dapatlah  disimpulkan  bahwa  peserta  didik merasa  senang  melakukan  lompat  jangkit  dengan  metode  bermain,demikian  juga  ketika  siswa melakukan kesalahan maka dengan kesadaran dan tanggung jawab siswa segera melakukan push up dengan senang sebagai hukuman tanpa diminta oleh guru.
Kata kunci: Teknik Lompat Jangkit, Bermain,  dan Sekolah Dasar
Abstract: This study aims to describe how far that application of learning strategic jump technique transmissible  by  playing  methods  to  improve  student  achievement  in  elementary  school.  Result showed that students  more actively involved in learning, they do jump transmissible enthusiastic while playing, so it can be concluded students feel happy to do the jump transmissible by playing methods, as  well as students  make the  mistake of awareness and responsibility of learners doing push up with pleasure as punishment without being asked by the teacher.
Keywords: Transmissible Jump Technique, Playing, Physical, and Elementary School
Pendidikan Jasmani sebagai bagian dari proses  pendidikan  secara  keseluruhan, masih  sering  diartikan  dan  diinterpres- tasikan  sebagai  kegiatan  pengajaran yang berupa aktifitas fisik dan demi fisik itu  sendiri.  Kerancuan  dalam  pemaha- man  pendidikan  jasmani  nampaknya masih  banyak  dan  justru  terdapat  pada kalangan  guru  pendidikan  jasmani  itu sendiri.  Masih  banyak  para  guru  pen- didikan  jasmani  sendiri  belum  mema- hami sepenuhnya paradigm baru tentang pendidikan jasmani disekolah, umumnya mereka  rata-rata  masih  menerapkan pendidikan  olahraga  yang  selama  ini dilaksankan  di  sekolah.  Namun  sebe- narnya  sangat  berbeda  sekali  arti  dan makna  dari  keduanya  seperti  yang terdapat  pada  falsafah  dan  pendidikan jasmani.
Pendidikan  jasmani  yang  dalam penyelenggaraan  suatu  program  pendi- dikan  ikut  mendukung  dan  membantu tercapainya  tujuan  pendidikan  anak didiknya. Untuk itu keberadaan program pendidikan  jasmani  merupakan  bagian penting  dalam  pendidikan  di  sekolah, oleh karena itu pendidikan jasmani tidak boleh  dianggap  sebgai  suatu  yang  bisa diabaikan atau sebagai pelengkap dalam penyelenggaraan  kurikulum  sekolah. Menyikapi hal tersebut maka pendidikan jasmani  di  sekolah  tidak  bisa  dianggap hanya sebagai pelajaran pelengkap saja, karena dengan pendidikan jasmani yang baik  dan  teratur  bisa  membantu  per- kembangan dan pertumbuhan anak, baik secara  jasmani  maupun  rohaninya. Berdasarkan slogan “Mensana in corpora sano”  atau  didalam  tubuh  yang  sehat tedapat  jiwa  yang  sehat,  maka  untuk
mencapai tubuh sehat bagi siswa sekolah dasar (SD) dibutuhkan peran serta upaya guru untuk melakukan perubahan dalam pembelajaranya.  Guru  yang  biasanya dalam pembelajaran pendidikan jasmani hanya meminta siswa melakukan senam massal  saja, Sebagai  pembaharuan  guru harus  mampu  menerapkan  strategi pembelajaran  teknik  lompat  jangkit dalam  melalui  metode  bermain.  Berda- sarkan  uraian  tersebut  permasalahan yang  ingin  dicari  jawabnya  yaitu sejauhmana penerapan strategi pembela- jaran  teknik  melompat  jangkit  dengan melalui  metode  bermain  dapat  mening- katkan  prestasi  siswa.  Atas  dasar permasalahan  dimaksud  maka  tujuan penelitian  ini  yaitu  untuk  memperoleh gambaran sejauhmana strategi pembela- jaran  teknik  melompat  jangkit  dengan melalui  metode  bermain  dapat  mening- katkan prestasi siswa di sekolah dasar.

## KAJIAN PUSTAKA

## Pengertian Pendidikan Jasmani
Pendidikan Jasmani adalah belajar keterampilan  gerak,  gerak  manusia dimanipulasi  dalam  bentuk  kegiatan fisik,  seperti  melalui  permainan  dan olahraga  yang  didalamnya  mengandung nilai-nilai, sikap dan berperilaku positif. Belajar keterampilan gerak dapat diartikan sebagai suatu rangkaian proses pembelajaran  gerak  yang  dilakukan secara sistematis, terarah dan terencana. Secara  spesifik  hakekat  pendidikan jasmani  yaitu  sebagai  berikut:  1) Pemenuhan  hasrat  untuk  bergerak;  2) Pengembangan  kesegaran  jasmani  yang berkaitan  dengan  unsur  keterampilan motoric  dan  kesehatan  (komponen kebugaran  fisik);  3)  Pengembangan keterampilan;  4)  Mentransformasikan nilai-nilai, antara lain appresiasi, percaya diri,  harga  diri,  kooperatif,  tanggung jawab, sportifitas, komperatif dan budaya  hidup  sehat;  5)  Merangsang
pertumbuhan dan perkembangan jasmani  juga  rohani  secara  menyeluruh yakni : kognitif, afektif dan psikomotor.
Dalam  proses  pembelajaran pendidikan  jasmani,  guru  mengajarkan berbagai  keterampilan  gerak  dasar, teknik  dan  strategi  permainan  olahraga internalisasi nilai-nilai (sportivitas, kejujuran, kerja sama, dan kebersamaan), dan pembiasaan-
pembiasaan  hidup  sehat  yang  terus diamati  dalam  setiap  pembelajaranya, bukan  melalui  pengajaran  konvensional didalam  kelas  yang  bersifat  teoritis. Aktivitas-aktivitas yang dibeberkan dalam  pengajaran  pendidikan  jasmani, sehingga aktivitas yang dilakukan dapat mencapai tujuan pengajaran yang baik.

## Definisi Pendidikan Jasmani
Pendidikan  jasmani  adalah  suatu proses  yang  dilakukan  secara  sadar  dan sistematik  melalui  kegiatan  jasmani untuk memperoleh pertumbuhan jasmani, kesehatan dan kesegaran jasmani,  keterampilan,  kecerdasan  dan perkembangan watak serta pribadi  yang harmonis  dalam  rangka  membentuk manusia  Indonesia  seutuhnya  yang berkualitas berdasarkan pancasila (Mutohir,  1996  :  4).  Sementara  itu, Bucher  (1983)  berpendapat  bahwa pendidikan  jasmani  sebagai  bagian  dari integral  dari  proses  pendidikan  secara keseluruhan yang mempunyai tujuan dan sasaran untuk meningkatkan keterampilan  manusia  melalui  media akitivitas  jasmani  yang  telah  diseleksi, dengan maksud mencapai tujuan. (Bucher  1983  :  3).  Sedangkan  menurut kurikulum,  pendidikan  jasmani  adalah proses  melalui  penyediaan  penglaman belajar  kepada  peserta  didik  berupa aktivitas jasmani, bermain dan berolahraga  yang  direncankan  secara sistematis guna merangsang
pertumbuhan  dan  perkembangan  fisik,
keterampilan motorik, keterampilan berfikir,  emosional,  social  dan  moral. Pembekalan  pengalaman  belajar  itu diarahkan  untuk  membina,  sekaligus membentuk  gaya  hidup  sehat  dan  aktif sepanjang hayat. (Depdiknas 2002 : 1).
Walaupun pendidikan jasmani berbeda-beda, tetapi mengandung persamaan dan dapat ditarik kesimpulan.
Pendidikan  melaui  gerak  jasmani,  dan dapat  dikatakan  lebih  lanjut  bahwa pendidikan  jasmani  pada  hakikatnya adalah  proses  pendidikan  yang  kegi- atanya  melibatkan  interaksi  antara peserta  didik  dengan  lingkungan  yang dikelola melalui akitivitas jasmani secara sistematis menuju pembentukan manusia sutuhnya. Aktivitas jasmani  yang dima- ksud  adalah  kegiatan  untuk  mening- katkan  keterampilan  motoric  dan  nilai- nilai fungsional  yang mencakup kogitif, afektif  dan  social.  Melalui  pendidikan jasmani  diharapkan  seseorang  dapat sehat,  segar  jasmaninya  seiring  dengan perkembangan keterampilan, pengemba- ngan nilai sikap dan minta peserta didik. Aktivitas-aktivitas  tersebut  mencermin- kan  kesesuaian  tujuan  akhir,  yaitu pendidikan secara utuh.

## Teori Pembelajaran
Belajar  merupakan  salah  satu bentuk perilaku  yang amat penting bagi kelangsungan  hidup  manusia.  Belajar membantu  manusia  menyesuaikan  diri (adaptasi) dengan lingkungannya.
Dengan  adanya  proses  belajar  inilah manusia  bertahan  hidup  ( survived ). Belajar  secara  sederhana  dikatakan sebagai  proses  perubahan  dari  belum mampu  menjadi  sudah  mampu,  terjadi dalam  rangka  waktu  waktu  tertentu. Perubahan yang itu harus secara relative bersifat  menetap  (permanen)  dan  hanya tidak terjadi pada perilaku yang saat ini nampak (immediate behavior) tetapi juga pada  perilaku  yang  mungkin  terjadi  di masa  mendatang  (potential  behavior).
Hal  lain  yang  perlu  diperhatikan  ialah bahwa  perubahan-perubahan  tersebut terjadi karena pengalaman ini membedakan  dengan  perubahan-peru- bahan  lain  yang  disebabkan  oleh kemasakan (kematangan).
Banyak  ahli  berpendapat  bahwa belajar  merupakan  suatu  proses  yang asosiatif,  yaitu  asosiasi  atau  koneksi antara suatu rangsangan tertentu
(stimulus) dengan reaksi tertentu (respon).  Sementara  itu  ada  yang menyatakan bahwa belajar secara sederhana  memang  dapat  terjadi  secara asosiatif,  tetapi  dalam  proses  belajar yang  rumit,  kompleks,  persepsi  serta pengertian akan situasi secara keseluruhan  lebih  memegang  peranan. Selain  itu  belajar  tidak  semata-mata merupakan  suatu  akibat  dari  kondisi dalam  lingkungan  seperti  pada  model- model  belajar  klasikal  dan  instrumental conditioning,  tetapi  juga  bisa  terjadi karena  mencontoh  perilaku  yang  terjadi di sekitarnya.
Menurut  pendekatan  kontrukti- visme,  belajar  adalah  membangun  dan memantapkan pengetahuan sebagai hasil transformasi pengalaman yang dilakukan melalui aneka ragam interaksi peserta  didik  dengan  sumber.  Dalam psikologi pendidikan prinsip yang paling penting  menurut  teori  konstruktivis adalah  guru  tidak  hanya  sekedar memberi  pengetahuan  kepada  peserta didik,  peserta  didik  sendiri  membangun pengetahuan  di  dalam  pikirannya.  Guru memberikan  kemudahan  dalam  proses belajar  dengan  meberikan  kesempatan kepada  pesrta  didik  menemukan  sendiri dan mengajar peserta didik menjadi nalar dan  secara  sadar  menggunakan  strategi mereka  sendiri  untuk  belajar.  Hal tersebut diperjelas oleh Slavin (1994:225) bahwa “the teacher can give student that lead to higher understandings,  yet  student  themselves must  clim  these  ladders”.  Hal  tersebut
mengisyaratkan  bahwa  guru  dapat memberi  jalan  dan  kesempatan  kepada peserta  didik  yang  dapat  membantu mereka  mencapai  tingkat  pemahaman yang lebih tinggi, namun harus diupayakan  agar  peserta  didik  sendiri yang  melalui  jalan  tersebut  (slavin,
1994:225).
Hakikat Pembelajaran

## Pengertian Pembelajaran
Pembelajaran adalah operasionalisasi  dari  kurikulum,  dalam hal  ini  adalah  gari-garis  besar  program pembelajaran.  Pembelajaran  di  sekolah terjadi  terjadi  apabila  terdapat  interaksi guru dan peserta didik dengan lingkungan pembelajaran yang diarahkan untuk mencapai tujuan pembelajaran.  Pembelajaran  merupakan upaya  membelajarakan  peserta  didik, yang  secara  implisit  terlihat  bahwa dalam pembelajaran ada kegiatan memilih, menetapkan dan mengembangkan metode untuk mencapai  untuk  mencapai  hasil  yang diinginkan.  Dari  definisi  ini  dapat dikatakan  bahwa  pembelajaran  adalah upaya guru yang bertujuan dalam artian bahwa  tujuan  tersebut  adalah  guru membelajarkan  peserta  didik  untuk mencapai Tujuan belajar.
Pembelajaran dapat diartikan sebagai upaya menciptakan kondisi yang memungkinkan  peserta  didik  dapat belajar.  Pembelajaran  merupakan  upaya untuk  membelajarakan  peserta  didik, pembelajaran lebih mengutamakan pada bagaimana  upaya  guru  mendorong  atau memfasilitasi pesrta didik belajar, bukan pada  apa  yang  dipelajari  peserta  didik.
Istilah pembelajaran adalah menggambarkan  bahwa  peserta  didik lebih banyak berperan dalam mengkonstruksikan  pengetahuan  bagi dirinya  dan  bahkan  pengetahuan  itu bukan hasil transformasi dari guru.
Bucher.  C.A.,  (1983)  mengemu- kakan  bahwa  pembelajaran  pendidikan jasmani  dapat  disebut  ilmu  apabila memenuhi karakteristik sebagai berikut: a)  memiliki  daya  ramal  dan  kontrol terhadap hasil belajr; b) dapat dievaluasi secara  sistematik  dan  dapat  dipecah menjadi  rangkaian  kegiatan  yang  dapat dikuasai;  c)  mengandung  pemahaman tentang tingkah laku, desai instruksional, penyampaian dan manajemen; d)
berkaitan  erat  dengan  prinsip  belajar seperti  kesiapan,  mo-tivasi,  pelatihan, umpan  balik  dan  kemajuan  secara urutan;  e)  di  mung-kinkan  untuk mengkaji pengjaran “Teoritical Scientific Perspektif”
Berdasarkan  karakteristik  pembe- lajaran tersebut di atas dapat disimpulkan bahwa pendidikan jasmani sebagai salah satu  kompponen  pembelajaran  tidak akan  berarti,  apabila  guru  mengalami kesulitan  dalam  memahami  dan  melak- sanakan  pembelajaran.  Jika  implemen- tasinya  dapat  dicapai  pembelajaran pendidikan  jasmani,  maka  guru  diha- rapkan dapat  menigkatkan kemampuan- nya dalam melaksanakan proses pembe- lajaran  sesuai  dengan  tuntan  kurikulum yang  berlaku.  Berdasarkan  hal  tersebut menunjukkan,  bahwa  melalui  pembe- lajaran pendidikan jasmani peserta didik diharapkan memiliki pengembangan ke- terampilan  gerak,  pemahaman  kognitif, dan  sikap  positiff  terhadap  aktivitas jasmani,  agar  kelak  menjadi  manusia dewasa  yang  sehat,  segar  jasmani  dan rohaniserta  memiliki  kepribadian  yang mantap. Apabila kita kaji lebih jauh lagi tentang konsep pengajaran, maka konsep pengajaran  mengandung  konotasi  guru, sedangkan  konsep  peserta  didik  adalah yang  aktif  belajar.  Konsep  pengajaran dan konsep pembelajaran dapat disimpulkan  tidak  mengandung  makna yang  berbeda  dan  sering  digunakan secara  bergantian.  Pengajaran  lebih menekankan  upaya  guru  dalam  mem-
belajarkan peserta didik mencapai tujuan kurikulum. Adapun pembelajaran mene- kankan  pada  proses  yang  menggam- barkan  peserta  didik  lebih  banyak berperan  dalam  mengkonstruksi  penge- tahuan bagi dirinya dan pengetahuan itu adalah  bukan  hasil  transformasi  dari guru.Jadi  pembelajaran  adalah  upaya untuk  membelajarkan  peserta  didik melalui kegiatan proses belajar mengajar atara  guru  dengan  peserta  didik  dalam mengembangkan  metode  untuk  hasil yang diinginkan.

## Tujuan Pembelajaran
Tujuan  utama  pendidikan  jasmani yaitu membantu peserta didik agar dapat meningkatkan  keterampilan  gerak  me- reka. Di samping itu, agar peserta didik mersa  senang  dan  mau  berpartisipasi dalam  berbagai  aktivitas.  Tujuan  ini mengisyaratkan,  apabila  peserta  didik telah  memiliki  fundasi  keterampilan gerak,  dan  sikap  yang  positif  terhadap aktivitas  jasmani,  maka  kelak  akan menjadi manusia dewasa yang sehat dan segar jasmani dan rohani serta memiliki kepribadian  yang  mantap.  Untuk  men- capai  tujuan  ini  diharapkan  guru  tidak berperan  sebagai  pemberi  pengetahuan tetapi  lebih  berperan  sebagai  fasilitator yang memungkinkan peserta didik dapat mengaktifkan  seluruh  unsur  dinamis dalam proses belajar,  yang dapat meng- arahkan  peserta  didik  pada  kegiatan konstruksi ilmu pengetahuannya. Tujuan yang  dimaksud  adalah  hasil  belajar.  Di samping  pendapat  lainnya  yang  dike- mukakan,  proses  belajar  pada  individu- individu  di  sekolah  merupakan  factor penentu keberhasilan belajar, oleh sebab itu  maka  terlebih  dahulu  diperlukan suatu  rancangan  pembelajaran  yang formal  dan  sistematis.  Hal  tersebut mengindikasikan  bahwa  pengetahuan atau  keterampilan  yang  dicapai  peserta didik  adalah  sebagai  hasil  belajar  dan pembelajaran  yang  diterimanya  di sekolah.  Pendapat  lain  yang  berkaitan
dengan  belajar  pendidikan  jasmani mengemukakan  pendapatnya  bahwa kesiapan  fisik  dan  mental  untuk  belajar apa  saja  merupakan  komponen  dalam belajar  keterampilam/skill  adalah  kesi- apan.  Kesiapan  belajar  mengarah  pada kesadaran  menerima  instruksi  dan pencapaian tujuan, karena setelah belajar diharapkan terjadi perubahan dalam diri peserta didik/peserta didik yang belajar. Misalnya  dari  tidak  tahu  menjadi  tahu, dari  tidak  bisa  melakukan  menjadi  bisa melakukan,  dari  tidak  terampil  menjadi terampil.  Jadi  tujuan ini secara eksplisit diupayakan  melalui  kegiatan  pembe- lajaran. Tujuan suatu pembelajaran akan tercapai  apabila  peserta  didik  telah  siap untuk  belajar.  Kesiapan  yang  dimak- sudkan  agar  terjadi  perubahan  tingkah laku,  bukan  pada  aspek  kognitif  saja, tetapi  juga  pada  aspek  lainnya  seperti afektif dan psikomotor.

## Kreativitas
Dewasa  ini  istilah  kreativitas  atau daya  cipta  sering  digunakan  dalam kegiatan manusia sehari-hari, sering pula ditekankan  pentingnya  pengembangan kreativitas baik pada anak didik, pegawai negeri  maupun  pada  mereka  yang berwiraswasta. Kreativitas biasanya diartikan  sebagai  kemampuan  untuk menciptakan  suatu  produk  baru.  Atau  , mungkin  saja  berupa  gabungannya, kombinasinya,  sedangkan  unsur-unsur yang  sudah  ada  sebelumnya,  kombinasi baru,  atau  melihat  hubungan-hubungan baru antara unsur, data, atau hal-hal yang sudah ada sebelumnya.
Kreativitas  terletak  pada  kema- mpuan untuk melihat asosiasi antara hal- hal  atau  obyek-obyek  yang  sebelumnya tidak  ada  atau  tidak  tampak  hubu- ngannya.  Seorang  anak  kecil  asyik bermain  dengan  balok-balok yang mempunyai  bentuk  dan  warna  yang bermacam-macam,  setiap  kali  dapat menyusun  sesuatu  yang  baru,  artinya
baru  bagi dirinya karena  karena sebelumnya  ia  belum  pernah  membuat hal  yang  semacam  itu.  Anak  ini  adalah anak  yang kreatif, berbeda dengan anak lain yang hanya membangun sesuatu jika ada contohnya.
Terdapat  empat  prinsip  dasar sinektik  tentang  kreativitas.  Pertama, kreativitas  merupakan  sesuatu  yang penting  dalam  kehidupan  sehari-hari. Hampir  semua  manusia  berhubungan dengan  proses  kretivitas,  yang  dikem- bangkan  melalui  seni  atau  penemuan- penemuan barulebih jauh bahwa Gordon menekankan  bahwa  kreativitas  meru- pakan  sebagian  dari  kehidupan  kita sehari-hari  dan  berlangsung  sepanjang hayat.  Kedua,  proses  kreatif  bukanlah sesuatu  yang  misterius.  Hal  tersebut dapat  diekspresikan  dalam  gerakan dalam  lompat  jangkit  atau  mungkin membantu  orang  secara  langsung  untuk meningkatkan kreativitasnya. Secara tra- disional,  kreativitas  didorong  oleh kesadaran  yang  member  petunjukuntuk mendeskripsikan dan menciptakan prosedur  latihan  lompt  jangkit  yang dapat  diterapkan  dalam  pembelajaran pendidikan  jasmani di lingkungan sekolah  atau  lingkungan  lain.  Ketiga, penemuan  kreatif  sama  dalam  semua bidang,  baik  dalam  bidang  seni,  ilmu, maupun  rekayasa.  Selain  itu,  penemuan kreatif  ditandai  oleh  beberapa  proses intelaktual.  Keempat,  berpikir  kreatif secara  individu  maupun  kelompok adalah  sama.  Individu  dan  kelompok menurunkan  ide-ide  dan  produk  dalam berbagai hal.
Proses pembelajaran pada hekat- nya  adalah  untuk  mengembangkan aktivitas  dan  kreativitas  peserta  didik, melalui  berbagai  interaksi  dan  penga- laman belajar. Namun, dalam pelaksaannya seringkali tidak disadasari guru,  bahwa  masih  banyak  kegiatan pembelajaran  yang  dilaksanakan  justru
menghambat  aktivitas  dan  kreativitas peserta didik.

## Fungsi  Bermain  dalam  Pendidikan Jasmani

## Teknik Dasar Lompat Jangkit
Lompat  jangkit  biasa  juga  disebut dengan  lompat  jingkat  atau  lompat  tiga (triple  jump).  Namun  istilah  atau  nama yang resmi digunakan di Indonesia, yaitu yang tercantum di dalam buku peraturan perlombaan  yang  dikeluarkan  oleh Persatuan  Atletik  Seluruh  Indonesia (PASI)  adalah  Lompat  Jangkit  (HOP  – STEP  JUMP).  Berdasarkan  teori  pada buku peraturan perlombaan dan AD/ART  PASI  1990-1991  pasal  174 ayat  1  dan  2  yang  menyebutkan:  1) Lompat jangkit adalah suatu lompat yang terdiri  dari  jingkat  (HOP),  sebuah langkah  (STEP)  dan  sebuah  lompatan (JUMP) terjadi urut seperti ini, 2) jangkit dilakukan dengan si pelompat mendarat dengan kaki yang sama sesudah bertolak atau  kaki  tolak  (kaki  tumpu  dipakai mendarat  disusul  dengan  satu  langkah penuh yang mendarat menggunakan kaki yang  lain  dan  diakhiri  dengan  gerakan lompat) (PASI, 1991: 151)

## Strategi pembelajaran lompat jangkit dengan melalui metode bermain
Bermain  dan  permainan  merupa- kan  bagian  hidup  dan  kehidupan manusia,  khususnya  bagi  anak-anak, bermain  tidak  bisa  dipisahkan  dari mereka. Matakupan berpendapat; bahwa bermain adalah pekerjaan yang dilakukan dengan senang hati, akan tepat sekali  bila  bermain  dan  permainan dijadikan modal utama dalam menciptakan situasi belajar (Matakupan, !993: 5).
Lompat  jangkit  merupakan  salah satu nomor atletik yang tercantum dalam GBPP,  dan  merupakan  mata  pelajaran
inti  yang  wajib  diikuti  oleh  semua peserta didik. Agar pembelajaran atletik menyenangkan, maka pembelajaran perlu  dimodifikasi  dan  disesuaikan dengan tingkat pertumbuhan dan perkem-bangan  anak.  Menurut  ahli atletik Lange Gunter berpendapat bahwa:  Atletik  dapat  dilakukan  secara bermain  ditunjukan  pada  aaspek  ak- tivitas  bermain  dalam  atletik.  Fokusnya pada  saran-saran  dan  kemungkinan- kemungkinan  pendidikan  atletik  yang dapat  dipandang  dari  berbagi  segi, menarik dan penuh event (Lange Gunter, 1995: 1).
Untuk  itu,  permainan  atletik  yang digunakan  dalam  proses  pembelajaran keterampilan dasar lompat  jangkit perlu mengutamakan unsure kegembiraan dan kesenangan.  Permainan  atletik  meru- pakan  modifikasi  mater  pembelajaran keterampilan  dasar  lompat  jangkit sebagai pelatihan awal/pendahuluan
untuk memudahkan peserta didik melakukan  teknik  dasar  sebelum  teknik dasar  yang  sebenarnya.  Meodifikasi merupakan  penyederhanaan  dari  pera- turan  sarana  dan  prasaran  telah  diubah dan  disesuaikan  dengan  kebutuhan  dan kemampuan  peserta  didik.  Ini  berarti dengan  modifikasi  diharapkan  suasana pembelajaran keterampilan dasar lompat jangkit  lebih  menarik  dapat  dilakukan dan  diikuti  peserta  didik  tanpa  merasa takut dan gagal dalam tugas gerak.
Implementasi  pendekatan  pola gerak  dominan  dalam  pembelajaran atletik  di  sekolah  dasar  meliputi:  1) proses  pembelajaran  yang  hanya  bero- rientasi  kepada  hasil  tanpa  memper- hatikan  variasi  dan  proses  pengem- bangannya  sering  menjebak  peserta didik  dalam  kebosanan;  2)  pendekatan yang  dapat  membantu  menyegarkan kembali  nuansa  atletik  yang  sementara ini dianggap sebagai pembelajaran yang monoto, membosankan dan tanpa variasi adalah  melalui  dimensi  ritmik  dan
permainan; dan 3) ritmik dan permainan adalah  suatu  daya  kehidupan  yang  vital dan  dapat  menimbulkan  kegembiraan, kegairahan,  kelincahan,  relaksasi,  dan yang  bermanfaat  untuk  memudahkan timbulnya inspirasi.  Manfaat  permainan dalam pembelajaran atletik, meliputi: 1) mengembangkan  gerak  berirama;  2) memberikan nuansa kompetisi/
Perlombaan dalam persaingan diantara  peserta  didik;  3)  penggunaan alat bantu yang variatif dapat digunakan dalam  permainan  dapat  memberikan kegembiraan  dan  kepuasan  kepada peserta  didik;  4)  penggunaan  alat  bantu yang menarik dan mudah, menempatkan peserta  didik  pada  penguasaan  penuh, sehingga  mereka  tidak  segan-segan mengambil  resiko  untuk  memperoleh kemenangan;  dan  5)  menguji  ketang- kasan  yang  tersembunyi  (menggali kompetisi peserta didik).
Pelaksanaan  pembelajaran  teknik lompat jangkit melalui metode bermain
Hasil  belajar,  menyeleksi  dan menkombinasikan  ketrampilan-ketram- pilan  tekinik-teknik  dan  ide-ide  yang sesuai  dengan  olahraga  perorangan (atletik). Beberapa indikator: 1) mendemonstrasikan  teknik  yang  baik dalam  semua  tahap  lari  atau  nomor- nomor lari; 2) mengaplikasikan berbagai teknik  lompat  jauh,  lompat  jangkit  dan lompat  tinggi;  3)  memilih  pendekatan dengan event yang dihadapi; 4) melakukan berbagai usaha dalam kompetisi;  dan  5)  menekankan  kapan penggunakan power dan kapan menggunakan control yang baik.

## Metodologi
Sampel  dalam  penelitian  ini  yaitu siswa  kelas  lima  sekolah  dasar  yang memperoleh  mata  pelajaran  pendidikan jasamani. Waktu yang digunakan dalam pengambilan  data  adalah  tiga  jam
pelajaran  (3x45  menit),  dengan  rincian dua  jam  untuk  pelaksaan  pembelajaran dan satu jam untuk evaluasi (tes). Dalam pelaksaan  pembelajaran  guru  menggu- nakan  alat  peraga  lompat  jangkit  yaitu kertas  warna  merah  berbentuk  persegi panjang dan kertas warna biru berbentuk lingkaran.  Kertas  warna  merah  harus diinjak oleh kaki kanan dan kertas warna biru  berbentuk  lingkaran  diinjak  oleh kaki  kiri  dengan  metode  bermain. Kemudian  kertas-kertas  warna  tersebut diatur  sesuai  kebutuhan.  Pada  awalnya kertas  warna-warni  disusun  dengan berurutan  sehingga peserta didik mudah melakukannya kemudian, susunan kertas diatur  secara  tidak  berurutan  sehingga peserta didik memerlukan pemikiran dan pemahaman  untuk  melakukan  injakan kaki pada kertas-kertas tersebut dan agar tidak salah.
Untuk melakukan pengamatan pembelajaran digunakan pedoman obser- vasi dan untuk meminta pendapat peserta didik tentang rasa senang dan rasa puas pada strategi pembelajaran teknik lompat jangkit dengan melalui metode bermain. Teknik  pengambilan data  menggunakan angket/ kuesioner.
Hasil  pengamatan  langsung  dan kuesioner  dilakukan  analisis  untuk melihat  hubungan  antara  pengamatan langsung  dengan  hasil  kuesioner.  Di samping  itu,  dilakukan  studi  doku- mentasi  dengan  mebandingkan  antara prestasi siswa sebelum penerapan strategi  pemebelajaran  teknik  lompat jangkit  dengan  metode  bermain  dan setelah  penerapan  strategi  pembelajaran tersebut  dilaksanakan,  maka  dianalisis, apakah  ada  penigkatan  prestasi  siswa sebelum dilakukan strategi pembelajaran teknik  lompat  jangkit  dan  setelah dilakukan eksperimen tersebut ?

## Hasil Penelitian dan pembahasan
Pada  awal  pembelajaran  guru meminta peserta didik melakukan pemanasan  di  lapangan  dengan  berlari- kecil berkeliling lapangan sebanyak tiga kali.  Semua  mata  peserta  didik  tertuju pada  kertas  berwarna-warni  dengan bentuk  yang  berbeda.  Kertas  warna tersebut  dibentuk  lingkaran,  persegi panjang di tengah lapangan. Guru mulai melakukan  pembelajarannya.  Dengan meminta  siswa  mengacak  kertas-kertas berwarna  tadi  dengan  menjelaskan kertas-kertas  tadi  sebagai  alat  bantu lompat jangkit.
Untuk  setiap  kertas  warna  merah berbentuk persegi panjang sebagai tanda bahwa boleh diinjak dengan kaki kanan, sedangkan  kertas  warna  biru  berbentuk lingkaran  sebagai  tanda  untuk  boleh diinjak dengan kaki kiri. Guru menyusun kertas  wana-warni  tadi  dengan  urutan yang  tidak  sama  yaitu  merah-biru- merah-biru sebanyak enam warna merah dan  enam  warna  biru.  Guru  meminta siswa  melakukan  kegiatan  berjalan diatas  kertas  warna  merah  dan  biru dengan  kaki  kanan  harus  menginjak warna  merah  dan  kaki  kiri  menginjak warna biru. Semua siswa melakukannya sebanyak  tiga  kali,  sebagai  pemanasan dan  menghafal  kakii  mana  yang digunakan  untuk  menginjak  kertas warna-warni.  Bagi  siswa  yang  mela- kukan kesalahan diberi hukuman push up sebanyak  tiga  kali.  Selanjutnya,  siswa diminta  lari-lari  kecil  di  kertas  warna- warni  tadi,  sesuai  kesepakatan  jika peserta  didik  melakukan  kesalahan menginjak  kertas  warna  akan  mendapat hukuman. Kemudian kertas warna-warni diatur dengan jaraknya satu dengan yang lainnya  agak  berjauhan,  dan  peserta didik  melakukan  lari  yang  agak  lebih cepat  dari  yang  terdahulu.  Sambil member  istirahat  dan  siswa  berpikir, guru  mengatur  karpet  lebih  agak  sulit
dengan cara tidak beraturan. Kemudian, guru meminta siswa melakukan kegiatan lari-lari  kecil  atau  melangkah  cepat  di atas  kertas  warna  warni  tadi.  Sesuai dengan kesepakatan bersama antara guru dan  siswa,    bagi  siswa  yang  melakukan kesalahan  dengan  menginjak  kertas warna-warni  tadi  tetap  diberi  hukuman yang  berupa  wujud  untuk  memotivasi siswa agar tidak melakukan kesalahan.
Permainan dilakukan dua atau tiga kali  sampai  siswa  tidak  lagi  melakukan kesalahan yang sama. Selanjutnya siswa diminta beristirahat sejenak dan sementara  guru  mengatur  kembali  su- sunan  kertas  warna-warni  secara  tidak teratur dan cukup sulit dan dengan jarak antara  kertas  warna  merah  dan  warna biru  tertentu  dengan  tujuan  adanya keseimbangan.  Setelah  istirahat  guru meminta  kembali  siswa  untuk  berlari satu  persatu  berdasarkan  urutan  absensi untuk  dinilai.  Dalam  melakukan  peni- laian  guru  bersikap  luwes  dan  fleksibel dan  tidak  kaku,  sehingga  siswa  tidak merasa  sedang  dinilai  oleh  guru  karena situasi  siswa  dalam  kondisi  bermain sehingga  tidak  ada  perasaan  tertekan, takut  atau  cemas  akan  melakukan kesalahan  dalam  lompat  jangkit.  Siswa merasa  senang  melakukan  permainan tersebut  walaupun  sedang  dinilai  oleh guru,  tapi  siswa  tetap  bergembira  dan bersenda gurau dengan teman-temannya. Gurupun  tidak  mengalami  kesulitan dalam  melakukan  penilaian  karena semuanya  berjalan  dengan  wajar  dalam situasi bermain.
Meskipun  siswa  dihadapkan  pada permainan  yang  agak  menantang  lagi karena harus melakukan gerak kaki  dan berpikir  untuk  tidak  melakukan  kesa- lahan. Namun semua itu dilakukan oleh siswa  dengan  hati  gembira  dan  dalam situasi  bermain  sehingga  semuanya berjalan  lancar.  Setelah  semua  siswa melakukan tugas dan tanggung jawabnya dan  dinilai,  kemudian  guru  meminta
siswa  untuk  beristirahat  dan  berganti pakaian  untuk  selanjutnya  mengikuti pelajaran berikutnya. Sambil beristirahat tampak  jelas  setiap  wajah  siswa  terlihat senang  dan  gembira  meskipun  badan terasa sangat letih.
Kreativitas guru menciptakan media pembelajaran berupa kertas warna yang  dibentuk  persegi  panjang  maupun lingkaran yang digunakan untuk perma- inan dalam teknik lompat jangkit sangat baik sekali dan membuahkan hasil yang positif.  Prestasi  belajar  siswa  akan meningkat. Sebelum dilakukan kegiatan pada pembelajaran yang dilakukan guru nilai  rata-rata  siswa  adalah  6,38  dan setelah dilakukan kegiatan pembelajaran dengan  kreativitas  guru  mengunakan media pembelajaran, maka nilai rata-rata siswa  meningkat  menjadi  7,28.  Hal tersebut mengindikasikan bahwa adanya peningkatan prestasi belajar yang dengan demikian bahwa kreativitas yang dilakukan guru tersebu tidak sia-sia atau menarik minat siswa. Tampaknya memang sederhana, hanya berupa kertas yang dibentuk bangun datar, namun bagi siswa  kreativitas  guru  tersebut  sangat memotivasi  siswa  untuk  melakukan suatu  hal  yang  terbaiknya.  Baik  dalam melakukan  lompatan  maupun  saat menjalani  hukuman  dimana  apabila siswa  melakukan  kesalahan  dalam menginjak  kertas  warna  warni  sesuai dengan  kesepakatan.  Dalam  hal  ini dibuktikan bahwa dalam diri siswa telah tertanam  rasa  tanggung  jawab  dan sportivitas  yang  tinggi.  Selain  itu  telah dapat  memotivasi  siswa  untuk  bersikap dan berbuat jujur.
Apabila  siswa  melakukan  kesa- lahan  dengan  menginjak  kertas  warna dengan  kaki  yang  salah  maka  dengan suka  rela  dan  penuh  tanggung  jawab siswa  tersebut  akan  menjalani  hu- kumannya tanpa diminta oleh guru atau teman-temannya.  Dengan  penuh  kesa- daran  atau  rasa  tanggung  jawab  yang
tinggi  itulah  siswa  akan  menjalani hukuman  dengan  melakukan push  up sebanyak  tiga  kali.  Apabila  kebiasaan berbuat  jujur  terus  dikembangkan  dan dipelihara,  maka  pada  akhirnya  tercipta manusia-manusia  unggulan,  berkarakter yang  baik  sebagai  sumber  daya  yang berkualitas,  jujur  sehingga  mampu bersaing di era global.
Dalam  melaksanakan  pembela- jaran,  guru  telah  dapat  membuat  siswa merasa  senang  dan  tidak  tertekan ataupun  takut.  Apabila  peserta  didik selalu  merasa  senang  pada  setiap mengikuti  pembelajaran,  maka  siswa juga  akan  menyenangi  materi  yang diajarkan  guru  maupun  mata  pelajaran tersebut  secara  utuh.  Apabila  dalam setiap pembelajaran guru selalu merujuk pada  setiap  prinsip  dalam  pembelajaran adalah  pembelajaran  yang  dimana melibatkan si belajar ( siswa ) secara ak- tif,  serta  membuat  si  belajar  (siswa) kreatif  sehingga  pembelajaran  tersebut dapat berlangsung secara efektif, efisien dan  juga  menyenangkan  bagi  si  belajar (PAKEM).  Siswa  merasa  senang  dalam melakukan kegiatan belajar, semua yang diberikan guru juga pada akhirnya dapat dipahami  dengan  baik  dan  membuat siswa  mampu  menerapkannya  dengan baik  pula.  Dengan  demikian  setiap pembelajaran  yang  dilaksanakan  oleh guru  dapat  menampilkam  kreativitas- kreativitasnya yang menyenangkan. Diharapka  ,siswa  jangan  terpacu  untuk melakukan  kreativitas.  Siswa  dapat memilih  media  pembelajaran  sesuai materi  yang  diajarkan  dan  dicontohkan guru maupun alat-alat atau media lainnya yang  baru  sebagai  hasil  kretivitasnya. Sehingga  pada  akhirnya  akan  tercipta manusia-manusia  kreatif  yang  dapat menciptakan ide atau karya-karya kreasi yang baru berdasarkan contoh yang telah ada, atau menhasilkan sesuatu yang baru sama sekali.

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Pada awalnya susunan kertas diatur untuk  memudahakan  peserta  didik melakukan  injakan.  Namun  apabila siswa  melakukan  kesalahan  lompatan atau menginjak kertas dengan kaki yang salah  maka  diberi  hukuman.  Huku- mannya  melakukan  push  up  sebanyak tiga  kali.  Karena  lompatan  dilakukan sambil bermain maka siswa tidak merasa takut mendapat hukuman apabila melakukan  kesalahan.  Kertas  disusun kembali  dengan  susunan  agak  sulit dengan maksud agar siswa dapat berpikir terlebih  dahulu  sebelum  melakukan lompatan.  Tanpa  disadari  siswa  telah mampu  menghadapi  tantangan  yang cukup sulit yang diberikan oleh guru dan siswa  mampu  melakukan  lompatan jangkit  dengan  baik  tanpa  melakukan kesalahan. Terjadi  peningkatan prestasi, yang  sebelumnya  nilai  rata-rata  siswa 6,38  dan  setelah  menerapkan  strategi pembelajaran  teknik  lompat  jangkit  ini prestasi belajar siswa meningkat menjadi 7,28.
Siswa merasa senang melakukan teknik  lompat  jangkit  dengan  melalui bermain,  setiap  melakukan  kegiatan lompat  jangkit  dilakukannya  dengan senang  dan  gembira  begitu  juga  ketika siswa  melakukan  kesalahan,  maka dengan  kesadaran  dan  tanggung  jawab sendiri siswa melakukan push up dengan senang  sebagai  hukuman  tanpa  diminta oleh  ataupun  paksaan  dari  guru.  Saat guru  melakukan  penilaian  terhadap lompatan  jangkit  tidak  ada  satupun diantara siswa yang melakukan kesalahan,  semua  siswa  melakukan lompat  jangkit  dengan  baik  dan  sem- purna. Ketika  selesai melakukan lompat jangkit dengan penuh canda peserta didik beristirahat dan berganti pakaian olahraga dengan seragam sekolah putih-
merah  kembali  mengikuti  pelajaran berikutnya.

## Saran
Diharapkan  agar  guru    selalu berusaha  membuat  persiapan  pembe- lajaran dengan sebaik-baiknya, mengacu pada  pembelajaran  yang  berpusat  pada siswa  sebagai  si  belajar.  Siswa  sebagai subjek menjadi tolak ukur pembelajaran yang  dilaksanakan  guru  sehingga  akan selalu  berusaha  membuat  siswa  merasa senang  dalam  setiap  kegiatan  pem- belajaran.
Diharapkan  agar  setiap  Guru pendidikan  jasmani  sebaiknya  terlibat langsung dalam seluruh aktivitas
kegiatan  pembelajaran  yang  dilaksa- nakan dan terus memperhatikan kegiatan siswa  tersebut  dengan  seksama  serta jangan  membiarkan  siswa  melakukan gerakan atau permainan sesuai kemauan siswa dan guru hanya duduk-duduk saja di  pinggir  lapangan  sementara  siswa berada  di  tengah  lapangan.  Apabila setiap  pembelajaran  yang  dilaksanakan guru dapat melibatkan siswa secara aktif dan  kreatif,  dan  membuat  siswa  merasa senang maka sangat dimungkinkan akan tercipta  manusia-manusia  unggul  seba- gai  sumber  daya  yang  berkualitas  yang mampu  bersaing  di  era  global  sekarang ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Bucher, C.A. 1983. Foundation of Physical Education and sport, st. House CV. Mosby.
Department  Pendidikan  Nasional, 2002,  Kurikulum  Berbasis  Kompetisi. Jakarta.
Lange  Gunter.  1995.  Manual Actual Knowledge for Indonesia Level I Coacher, Jakarta.
Matakupan.  1993.  Materi  Pokok Teori Bermain, Jakarta.
Mutohir.  1996.  Pengembangan Model Pembelajaran Pendidikan Jasmani  di  Sekolah  Dasar,  Lembaga Penelitian IKIP Surabaya. Persatuan Atlet Seluruh Indonesia. 1991.  Anggaran  Dasar  dan  Rumah
Tangga. PASI 1990-1991 Jakarta.
Slavi, R.E. 1994. Education Psychology:  Theory  Research  and Practice. Second Edition. Boston: Allyn and Bacon.