## Anxiety Pembelajaran Daring di Era Covid-19 : pada Matakuliah Praktikum
Edi Irwanto ¹⁾, Galih Farhanto ²⁾
¹ ) dan ²⁾ Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi E-mail : ¹⁾ irwantoedi88@gmail.com, ²⁾ galihfarhanto19@gmail.com

## ABSTRAK
Sesuai  edaran  surat  kemendikbud  No  4  tahun  2020  menyatakan  belajar  dari  rumah  melalui pembelajaran  jarak  jauh  atau  daring,  akan  tetapi  pembelajaran  daring  pada  perkuliahan praktikum  memiliki  dampak  negative  bagi  mahasiswa  salah  satunya  ialah anxiety .  Tujuan penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui anxiety mahasiswa  pada  saat  mengikuti  matakuliah praktikum  dengan  metode  pembelajaran  daring  di  Era  Covid-19,  Pada  Program  Studi Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  FOK,  Universitas  PGRI  Banyuwangi.  Metode yang  digunakan  pada  penelitian  adalah  deskriptif  kuantitatif  dengan  presentase. Populasi  pada penelitian ini adalah mahasiswa semester 1 angkatan tahun 2020/2021, Jumlah sampel sebesar 50  mahasiswa  yang  ditentukan  secara  random  sampling.  Hasil  penelitian  secara  garis  besar menunjukan  bahwa  tingkat  kecemasan  mahasiswa  pada  saat  mengikuti  perkuliahan  praktikum dengan  system  pembelajaran  daring  dalam  kategori  sedang.  Sehingga  proses  pembelajaran daring  dapat  digunakan  untuk  proses  pembelajaran  pada  matakuliah  praktikum,  akan  tetapi perlu memperhatikan ketersediaan fasilitas-fasilitas pendukung pembelajaran tersebut.

## Kata kunci : kecemasan; pembelajaran daring; perkuliahan praktikum

## ABSTRACT
According  to  the  Circular  of  the  Ministry  of  Education  and  Culture  No.  4  of  2020  mentioned learning from home via distance or online learning, but online learning in practicum lectures has a  negative  impact  on  students,  one  of  which  is  anxiety.  The  purpose  of  this  study  was  to determine  the  level  of  anxiety  of  students  following  practical  courses  in  the  Covid-19  Era, Department of Physical Education, Health and Recreation, Universitas PGRI Banyuwangi. The method used in this research is descriptive quantitative with a percentage. The population in this study  were  1st  semester  students.  The  sample  size  was  30  students  who  were  determined  by random sampling. The results of the study in general show that the level of anxiety of students while attending practical lectures with an online learning system is in the medium category. So that the online learning process can be used for the learning process in practicum courses, but it is necessary to pay attention to the availability of learning support facilities.
Keywords : anxiety; online learning; practical lectures

## PENDAHULUAN
Proses  belajar  menyatakan  bahwa belajar dari rumah melalui pembelajaran daring  atau  jarak  jauh  dilaksanakan untuk  memberikan  pembelajaran  yang bermakna  bagi  siswa  (Surat  Edaran Mendikbud  No  4  Tahun  2020  Tentang Pelaksanaan
Kebijakan Pendidikan Dalam Masa Darurat Penyebaran Corona Virus Disease (Covid-19), 2020). Menurut  (Hakiman,  2020)  Pembelajaran daring  merupakan  pembelajaran  tanpa tatap muka secara langsung antara dosen dan mahasiswa, tetapi melakukan melalui online .  Pembelajaran  secara daring dan bekerja dari rumah bagi  para tenaga  pendidik  merupakan  perubahan yang  harus  dilakukan  oleh  dosen  untuk tetap  mengajar  mahasiswa  (Argaheni,
2020).  Pembelajaran  daring  merupakan
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi
Vol. 7, No. 2, Hal. 264-269, Juni 2021
DOI : 10.5281/zenodo.4896117
hal  yang  baru,  baik  bagi  mahasiswa maupun  dosen  sehingga  membutuhkan waktu yang cukup lama untuk beradaptasi.  Mahasiswa  dituntut  untuk dapat  mengikuti  proses  perkuliahan dengan  aturan  tertentu  pada  matakuliah yang ditempuhnya, selain itu mahasiswa juga  dituntut  untuk  mengerjakan  tugas yang  diberikan  oleh  dosen  pengampu matakuliah  (Toby,  2018).  Keterbatasan adaptasi  pada  proses  pembelajaran daring dimasa pendemi memiliki dampak yang negative pada peserta didik (Maia & Dias, 2020). Model pembelajaran  daring  memiliki  dampak negatif  salah  satunya  adalah anxienty pada  peserta  didik  (Hasanah  et  al., 2020).
Dampak  dari  sistem  pembelajaran daring  ini  adalah  terjadi anxienty pada mahasiswa  yang  dapat  menyebabkan terjadinya  penurunan  prestasi  dibidang akademik.  Proses  perkuliahan  yang menekan  dianggap  lebih  menimbulkan anxienty pada  peserta  didik  (Slameto, 2010). Anxienty dapat  timbul  karena dipicu  oleh  situasi  dan  kondisi  tertentu yang  membuat  perasaan  tidak  nyaman dan  bisa  terjadi  tanpa  disadari  yang disebabkan  oleh  sesuatu  yang  khusus (Suratmi et al., 2017). Anxienty merupakan  ketidak  berdayaan neurotik , rasa  tidak  aman,  tidak  matang,  dan kekurangmampuan  dalam  menghadapi tuntutan  realitas  (lingkungan),  kesulitan dan tekanan kehidupan sehari-hari (Yusuf, 2009).
Anxienty juga  dialami  oleh  peserta didik  atau  mahasiswa  yang  mengambil atau  menempuh  perkuliahan  praktikum. Hal  ini  dikarenakan  pendidikan  jasmani merupakan  suatu  proses  pembelajaran yang tidak lepas dari kegiatan praktikum. Pembelajaran senam, kecemasan  dapat  muncul  pada  setiap peserta didik
yang mengikuti
pembelajaran  praktikum  tersebut  (Ayun, 2019). Anxienty yang  muncul  dapat memecahkan  konsentrasi  peserta  didik dan  menjadikan  peserta  didik  merasa takut untuk melakukan gerakan pada saat praktikum. Pandemi Covid-19 memberikan dampak negatif yaitu mahasiswa  kesulitan  belajar  secara teknis  atau  praktikum  (Daima  Ulfa  & Mikdar, 2020). Pada proses pembelajaran  pendidikan  jasmani  yang bersifat  praktikum  penilaian  mencakup tiga  aspek  yaitu  kognitif,  afektif,  dan psikomotor  yang  sudah  direncanakan secara  sistematis  (Tejamukti,  2016). Model pembelajaran daring dapat diaplikasikan  dalam  pendidikan  jasmani denganmetode  portal Schoology ,  dan Vlog .  Dengan  kata  lain  metode  tersebut memiliki  aplikasi  video  yang  dapat digunakan untuk mendemontrasikan gerakan-gerakan dalam ranah psikomotor  yang  bersifat  praktikum (Jayul & Irwanto, 2020). Sesuai  dengan  panduan  kurikulum program studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga  Kesehatan,  Universitas  PGRI Banyuwangi,  pada  semester  1  terdapat tiga matakuliah praktikum yaitu, Bolavoli,  Senam,  dan  Atletik.  Dimana secara proses pelaksanaan pembelajaranya mahasiswa dituntut untuk memahami dan mampu memperaktikan  gerakan-gerakan  dan teknik  dasar  dari  ketiga  matakuliah tersebut.  Dari  uraian  diatas  maka  dapat ditulis  rumusan  masalah  Bagaimanakah anxienty mahasiswa pada saat mengikuti perkulahan praktikum menggunakan metode  pembelajaran  daring?.  Tujuan penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui anxienty mahasiswa pada saat mengikuti perkuliahan  praktikum  menggunakan metode pembelajaran daring.

## METODE PENELITIAN
Metode yang digunakan pada penelitian  adalah  deskriptif  kuantitatif (sugiono, 2011). Populasi dalam penelitian  ini  adalah  seluruh  mahasiswa pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi  (PJKR)  angkatan  2020/2021. Sampel  berjumlah  50  Mahasiswa  yang ditentukan dengan system random sampling.  Tempat  penelitian  di Lab Micro Teaching Universitas PGRI Banyuwangi. Penelitian ini dilkasanakan pada 25 Januari 2021. Pengumpulan data dilakukan dengan memberikan koesioner/angket untuk mengetahui tingkat anxienty (Tangkudung &
Mylsidayu,
2017). Analisis data
dilakukan  dengan  teknik  deskriptif kuantitatif  dengan  presentase  (Sudjana, 2009).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  anaslis  data  dari  penyebaran angket yang dilakukan, Anxienty mahasiswa semester 1 angkatan 2020/2021  pada  saat  mengikuti  proses pembelajaran daring matakuliah praktikum tersaji pada tabel dibawah ini. Dari  tabel  1  diatas  dapat  diketahui bahwa pada matakuliah bolavoli
persentase tertinggi pada kategori sedang sebesar  68%,  dan  terendah  sebesar  0  % pada  kategori  sangat  tinggi.  Pada matakuliah  senam  persentase  tertinggi sebasar  42%  pada  ketegori  rendah  dan terendah  sebesar  10%  pada  kategori tinggi dan sangat rendah. Pada matakuliah  atletik  persentase  tertinggi sebesar  38%  pada  kategori  sedang  dan terendah  sebesar  8%  pada  kategori sangat  rendah.  Berikut  data  disajikan dalam bentuk grafik.
Dari  grafik anxienty mahasiswa dalam  mengikuti  matakuliah  praktikum diatas  dapat  diuraikan  sebagai  berikut: Kategori anxienty sangat  tinggi  pada matakuliah  senam  dengan  persentase sebesar  14%  dan  atletik  sebesar  16%.
Kategori tinggi untuk matakuliah bolavoli  dan  senam  masing-masing sebesar  10%  dan  atletik  sebesar  28%. Kategori sedang untuk matakuliah bolavoli  sebesar  68%,  senam  sebesar 24%  dan  atletik  sebesar  38%.  Kategori rendah untuk matakuliah bolavoli sebesar  14%,  senam  sebesar  42%  dan atletik  sebesar  10%.  Kategori  sangat rendah  untuk  matakuliah  bolavoli  dan atletik  masing-masing  sebesar  8%  dan senam sebesar 10%.
Pada  perkuliahan  bolavoli  dan atletik sebagian besar mahasiswa memiliki tingkat anxienty sedang, artinya  mahasiswa  tidak  merasakan anxienty yang  berarti  ketika  mengikuti perkulihan secara daring atau belajar dari dan  dirumah.  Hal  ini  dikarenakan banyak terdapat fasilitas-fasilitas pendukung  dilingkungan  sekitar  tempat tinggalnya.  Mahasiswa  bisa  membuat dan  mengatur  jadwal  belajarnya  dengan memanfaatkan fasilitas yang ada dilingkungan tempat
tinggalnya.
Sehingga mahasiswa bisa belajar bolavoli dan atletik diluar jam pembelajaran.  (Daima  Ulfa  &  Mikdar, 2020)  menyatakan  bahwa  perkuliahan dilakukan secara daring membuat jadwal perkuliahan lebih fleksibel, sehingga ada kalanya  dilakukan  di  luar  jadwal perkuliahan.
Pada  perkuliahan  senam  sebagian besar  mahasiswa  mengalami anxienty rendah.  Hal  ini  dikarenakan  untuk belajar  dan  melakukan  gerakan  senam tidak memerlukan fasilitas kusus, sehingga  mahasiswa  bisa  belajar  dan melakukan teknik senam dirumah. Pembelajaran  senam  dapat  dilakukan dengan  efektif  apabila  sarana  dan
prasarana menunjang kegiatan pembelajaran, akan tetapi secara sederhana  pembelajaran  senam  dapat dilakukan  dimana  saja,  seperti  dirumah, sekolahan, dan lainya (Angélica Neumann da Rosa, 2016). Anxienty mahasiswa dengan
kategori  sangat  tinggi  sebesar 10%  pada matakuliah  senam  dan  atletik  yang artinya  ada  kendala  pada  beberapa mahasiswa  yang  mengikuti  perkulihan praktikum  secara  daring.  Kendala  yang terjadi  berupa  fasilitas,  jaringan  internet dan mahasiswa tersebut kurang berminat atau  tidak  memiliki  keterampilan  teknik dasar  dengan  matakulih  yang  ditempuh. Pembelajaran  daring  terdapat  beberapa masalah  seperti  penguasaan  teknologi yang  masih  rendah,  keterbatasan  sarana dan  prasarana,  jaringan  internet,  biaya, dan motivasi pendidik serta peserta didik yang menurun karena
bosan menggunakan  teknologi  tersebut  (Fitria &  Suminah,  2020).  Suatu  aktivitas ataupun  kegiatan  bisa  berjalan  dengan baik jika didukung oleh perasaan senang. Perasaan  senang  adalah  gejala  psikis yang  bersifat  subjektif  yang  umumnya berhubungan dengan gejala-gejala mengenal,  dan  dialami  dalam  kualitas
senang atau tidak senang dalam berbagai taraf (Husdarta, 2016).
Anxienty dengan  kategori  sangat rendah  memiliki  persentase  sebesar  8% pada  matakuliah  bolavoli  dan  atletik, sebesar  10%  pada  matakuliah  senam.
Artinya beberapa
mahasiswa menyatakan  tidak  ada  permasalahan melaksanakan  atau  mengikuti  proses perkuliahan  praktikum  secara  daring. Hal ini dikarenakan adanya kelengkapan fasilitas  dan  minat  pada  mahasiswa tersebut.  Bahwa  dalam  melaksanakan proses  pembejaran  daring  mahasiswa tidak mengalami anxienty yang berlebihan  (mayoritas  dalam  kategori sedang dan rendah), Sehingga mahasiswa  memiliki  rasa  percaya  diri pada saat mengikuti pembelajaran daring.  Hal  ini  sesuai  dengan  pendapat (Febryanti & Dkk, 2020) yang
menyatakan  bahwa  ketika  peserta  didik memiliki  kepercayaan  diri  yang  tinggi maka  ketika  melakukan  suatu  apapun akan  berjalan  dengan  lancar.  Hal serupajuga  dikemukakan  oleh  (Maia  & Dias,  2020)  menunjukkan  bahwa  para siswa  yang  dievaluasi  selama  periode pandemi
menunjukkan tingkat kecemasan,  depresi,  dan  stres  yang  jauh lebih  tinggi,  dibandingkan  dengan  para siswa pada masa-masa normal.

## SIMPULAN DAN SARAN
Dari hasil penelitian dapat disimpulkan  bahwa  secara  keseluruhan Anxienty mahasiswa  pada  perkuliahan praktikum masuk dalam kategori sedang. sehingga  metode  pembelajaran daring dapat  digunakan  pada  pemebelajaran praktikum.  Kami  sarankan  penggunakan metode pembelajaran daring pada matakuliah  praktikum  dapat  dilakukan dengan  menggunakan  rekaman  video atau  aplikasi  berbasis audio visual
dengan memperhatikan jenis dan ketersediaan fasilitas yang dibutuhkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Angélica  Neumann  da  Rosa.  (2016). Pengaruh  Senam  Irama  Terhadap Keterampilan  Gerak  Dasar  Anak Usia  5-6  Tahun  Di  Tk  Bina  Siwi Desa  Krasak  Kecamatan  Pecangaan
Kabupaten  Jepara.  (Vol.  23,  Issue 45). Universitas Negeri Semarang Argaheni,  N.  B.  (2020).  Sistematik Review: Dampak Perkuliahan Daring  Saat  Pandemi  COVID-19 Terhadap Mahasiswa Indonesia. PLACENTUM: Jurnal Ilmiah Kesehatan  Dan  Aplikasinya , 8 (2), 99 Ayun. (2019). Kecemasan Peserta Didik Dalam Pembelajaran Senam Artistik Kelas  X  SMK  3  YPKK  Sleman. Universitas Negeri Yogyakarta Daima  Ulfa,  Z.,  &  Mikdar,  Z.  (2020).
JOSSAE  (Journal  of  Sport  Science and  Education)  Dampak  Pandemi Covid-19  terhadap  Perilaku  Belajar,
Interaksi  Sosial  dan  Kesehatan  bagi Mahasiswa FKIP Universitas Palangka  Raya. Journal  of  Sport
Science and Education) | , 5 (2), 124–
138
Febryanti,  &  Dkk.  (2020).  Kepercayaan Diri  Siswa  Dalam  Pembelajaran
Lompat harimau. Altius , 9 (2), 92–99
Fitria,  H.,  &  Suminah.  (2020).  Role  of Teachers  in  Digital  Instructional Era. Journal  of  Social  Work  and
Science Education , 1 (1), 70–77 Hakiman. (2020). Pembelajaran Daring . Institut  Agama  Islam  Surakarta. https://iain-
surakarta.ac.id/pembelajaran-daring Hasanah, U., Ludiana, Immawati, & PH, L.  (2020).  Gambaran  Psikologis Mahasiswa Dalam Proses Pembelajaran Selama Pandemi
Praktikum
Covid-19. Jurnal Keperawatan Jiwa , 8 (3), 299–306
Husdarta,  H.  J.  S.  (2016). Sejarah  dan
Filsafat olahraga . Alfabeta Jayul,  A.,  &  Irwanto,  E.  (2020).  Model Pembelajaran Daring Sebagai Alternatif  Proses  Kegiatan  Belajar Pendidikan  Jasmani  di  Tengah Pandemi  Covid-19  Achmad. Jurnal
Pendidikan  Kesehatan  Rekreasi , 6 (2), 190–199
Maia,  B.  R.,  &  Dias,  P.  C.  (2020).
Anxiety,  depression  and  stress  in university  students:  The  impact  of COVID-19. Estudos  de  Psicologia
(Campinas) , 37
Surat  Edaran  Mendikbud  No  4  Tahun
2020 tentang Pelaksanaan Kebijakan Pendidikan  dalam  Masa  Darurat Penyebaran  Corona  Virus  Disease (Covid-19), Pusdiklat Pegawai Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 300 (2020) Slameto. (2010). Belajar & faktor-faktor yang mempengaruhi . Rineka Cipta. Sudjana.  (2009). Metode  Statistika .
Tarsito
Sugiono.  (2011).  metode  penelitian pendidikan (pendekatan kuwantitatif,kuwalitatif,R&D). In Alfabbeta Pres . Alfa beta Suratmi,  Abdullah,  R.,  &  Taufik,  M.
(2017).  Hubungan  Antara  Tingkat Kecemasan  Dengan  Hasil  Belajar
Mahasiswa Di Program Studi Pendidikan  Biologi  Untirta. Jurnal Pembelajaran Biologi , 4 (1), 1,11,15 Tangkudung,  J.,  &  Mylsidayu,  A.
(2017). Mental  Training  Aspek- Aspek  Psikologi  dalam  Olahraga . cakrawala cendekia
Tejamukti,  A.  G.  (2016).  Permainan Dalam  Ranah  Afektif  (Kerjasama dan Tanggung Jawab) Dalam Pendidikan  Jasmani  di  Sekolah Menengah Pertama. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani  Pascasarjana  Um ,  203– 212 Toby,  M.  P.  (2018).  Hubungan  antara Kecemasan Akademik dengan Penggunaan  Defense  Mechanism pada Mahasiswa [Universitas Sananta  Dharma].  In Universitas Sanata Dharma . https://repositorio.ufsc.br/bitstream/ handle/123456789/186602/PPAU01
56-D.pdf?sequence=- 1&isAllowed=y%0Ahttp://journal.st ainkudus.ac.id/index.php/equilibriu m/article/view/1268/1127%0Ahttp:/ /www.scielo.br/pdf/rae/v45n1/v45n 1a08%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j
Yusuf, S. (2009). Mental Hygine: Terapi
Psikopiritual  untuk  Hidup  Sehat
Berkualitas.  In Bandung:  Maestro . maestro