Diterima : 23 Februari 2023 Disetujui : 26 Juli 2023 Tersedia Secara Online 28 Agustus 2023

## ANALISIS MEKANIKA GERAK FASE MENDARAT TEKNIK OPEN SMASH BOLA VOLI

## MECHANICAL ANALYSIS OF LANDING PHASE IN OPEN SMASH TECHNIQUE OF VOLLEYBALL
1* Martinez Edison Putra, 2 Fauzi, 3 Faidillah Kurniawan, 4 Novi Resmi Ningrum 1,2,3,4 Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, Universitas Negeri Yogyakarta
Kontak koresponden: martinezedison.2022@student.uny.ac.id

## ABSTRAK
Teknik Open Smash dalam Bola voli adalah jenis pukulan dasar dan sederhana  yang umumnya bola  terbang  tinggi  di  udara, meskipun  dapat menjadi  pukulan  yang  sangat  mematikan.  Tujuan dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengeksplorasi  mekanika  fase  pendaratan  pada  teknik Open Smash. Penelitian ini menggunakan metode pengamatan dan pengukuran dengan menggunakan perangkat  lunak Kinovea untuk  mengukur  fase  pendaratan  mahasiswa  Kepelatihan  Bola  voli Universitas  Tanjungpura.  Sampel  terdiri  dari  7  mahasiswa  Kepelatihan  Bola  voli  Universitas Tanjungpura,  dipilih  dengan  metode purposive  sampling ,  yang  memenuhi  kriteria  sebagai berikut:  (1)  anggota  tim  inti  Kepelatihan  Bola  voli  Putra  di  Universitas  Tanjungpura,  dan  (2) pernah  berpartisipasi  dalam  kejuaraan  sesuai  dengan  peraturan  Persatuan  Bola  voli  Seluruh Indonesia PBVSI. Informasi yang diperoleh dari masing-masing sampel akan didokumentasikan dalam  sebuah  tabel  untuk  analisis  lebih  lanjut.  Ini  adalah  survei  deskriptif  kuantitatif.  Teknik analisis  data  yang  digunakan adalah  statistik  deskriptif.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  5 dari 7 mahasiswa (B, DW, F, H, dan R) mendarat pada satu kaki, sedangkan 2 mahasiswa (U dan D)  mendarat  pada  kedua  kaki.  Pendaratan  pada  satu  kaki  dapat  menyebabkan  cedera  pada pergelangan kaki dan lutut, yang dapat mengakibatkan konsekuensi yang fatal karena rendahnya fleksi  lutut,  dan  momen  adduksi  pinggul,  sudut  abduksi  lutut,  peningkatan  ekstensi  lutut,  dan momen  varus  yang  lebih  besar,  sehingga  menghasilkan  beban  dua  kali  lipat  pada  tubuh.  Oleh karena itu, mahasiswa yang mendarat pada satu kaki lebih rentan terhadap cedera dibandingkan dengan mereka yang mendarat pada kedua kaki.
Kata Kunci: fase mendarat; mahasiswa; Bola voli

## ABSTRACT
The  Open  Smash  technique  in  volleyball  is  a  basic  and  simple  type  of  hit  where  the  ball generally travels high in the air, although  it can also  be  a highly lethal shot.  The objective of this  study  is  to  investigate  the  mechanics  of  the  landing  phase  in  the  Open  Smash  technique. This  research  employs  observation  and  measurement  methods  using  Kinovea  software  to measure  the  landing  phase  of  students  majoring  in  volleyball  Coaching  at  Tanjungpura University. The sample consists of 7 students majoring in volleyball Coaching at Tanjungpura University,  selected  using  purposive  sampling  technique,  who  meet  the  following  criteria:  (1) core team members of  the men’s volleyball coaching  at Tanjungpura University,  and (2) have
participated  in  championships  according  to  PBVSI  regulations.  The  data  obtained  from  each sample will be recorded in a table for analysis. This study is a quantitative descriptive survey . Descriptive  statistical  analysis  is  used  to  analyze  the  data.  The  results  show  that  five  out  of seven students (B, DW, F, H, and R) landed on one foot, while two students (U and D) landed in both  feet.  Landing  on  one  foot  can  cause  injuries  to  ankle  and  knee,  leading  to  fatal consequences due to low knee flexion, hip adduction moment, knee abduction angle, increased knee  extension,  and  larger  varus  moment,  resulting  in  twice  the  load  on  the  body.  Therefore, students who land on one foot have a greater risk of injury compared to those who land on both feet.

## Keywords: landing phase; students; Volleyball

## Pendahuluan
Bermain  olahraga  seperti  Bola  voli  dan  Bola  basket  mengharuskan  untuk  banyak melompat  (Moran  et  al.,  2019),  akan  tetapi,  ada  gerakan  yang  bisa  membuat  cedera  ketika mendarat (Davis et al., 2019), cedera pergelangan kaki lazim terjadi di Bola voli elit dan diduga akibat kontak pemain di net (Skazalski et al., 2018), mulai dari 27% hingga 47%, cedera pada ektremitas bawah terjadi (Cassel et al., 2019; Khairunnisa & Pitriani, 2020). Injury Surveillance System (ISS)  memberikan  informasi  tentang  tingkat  cedera  selama  kompetisi Federation International  of  Volleyball (FIVB).  Data  yang  diberikan  ISS  memperlihatkan  tingkat  cedera pergelangan kaki 25,9%, diikuti oleh lutut 15,2% (Bere et al., 2015). Pemain Bola voli beresiko mengalami  cedera  pada  pergelangan  kaki  dan  lutut  karena  melakukan  serangan  dan membendung  (Cuñado-González  et  al.,  2019;  Zahradnik  et  al.,  2017).  Data  dari  pemain  elite tingkat  nasional  spanyol  (Cuñado-González  et  al.,  2019),  dan  atlet-atlet  elite  Bola  voli menunjukkan  bahwa  cedera  pergelangan  kaki  dan  lutut  terjadi  akibat  kontak  pemain  di  net (Bleecker et al., 2021; Maciel Rabello et al., 2019), misalnya, saat menyerang dan membendung di kaki rekan satu tim atau pun tim lawan.
Cedera pergelangan kaki bisa terjadi saat bermain Bola voli. Kita harus tahu lebih banyak tentang situasi permainan dan bagaimana cedera ini bisa terjadi agar kita bisa mengurangi risiko cederanya.  Selanjutnya,  cedera  pergelangan  kaki  dan  lutut  secara  umum  dianggap  dari  hasil inversi  bidang  frontal,  transversal  dengan  peningkatan  ekstensi  lutut  dan  momen  varus  serta penurunan  fleksi  lutut  dalam  posisi  plantarfleksi  selama  manuver  pendaratan  (Bleecker  et  al., 2021;  Davis et al., 2019;  Garcia et al., 2022). Studi telah dilakukan  untuk meneliti bagaimana gerakan  kaki  dan  lutut  memengaruhi  keseleo  pergelangan  kaki  dan  lutut.  Hasilnya,  gerakan tertentu dapat mengurangi risiko cedera pada kaki dan lutut. Menggunakan pencocokan gambar berbasis model dari video cedera (Amoli et al., 2021; Li et al., 2023; Taylor et al., 2022). Dan analisis  gerakan  berbasis  penanda  dari  cedera  aktual  selama  menjalankan  dan  memotong manuver  (Bahr  &  Bahr,  2014).  Pemahaman  dalam  faktor-faktor  seputar  keseleo  pergelangan kaki  dan  lutut,  disarankan  untuk  melakukan  analisis  video  yang  mendetail  untuk  belajar  lebih banyak  tentang  cedera  pada  pergelangan  kaki  dan  lutut  (Emery  et  al.,  2015).  Berdasarkan penjelasan  tersebut,  dapat  disimpulkan  bahwa  mendarat  merupakan  gerakan follow  through yang  menjadi  salah  satu  faktor  terpenting  setelah  melakukan  teknik smash. Pendaratan  yang
tidak  sempurna  dapat  menyebabkan  cedera  fatal  pada  pergelangan  kaki  dan  lutut.  Selain  itu, pendaratan  yang  kurang  sempurna  dapat  mengakibatkan  cedera  ringan,  sedang,  bahkan  berat pada pergelangan kaki dan lutut.
Sejumlah  penelitian  sebelumnya  tentang  gerakan smash telah  menunjukkan  adanya kesalahan  dalam  tahap  pendaratan  setelah  melakukan  pukulan  bola  di  udara  sebesar  23.82%  - 33.56%  (Efriadi, 2018; Supriatna et al.,  2021).  Kesalahan tersebut dapat dilihat ketika seorang pemain  melakukan  pendaratan  dengan  salah  satu  kaki  terlebih  dahulu,  yang  menyebabkan ketidakseimbangan tubuh dan terkadang bagian tubuh pemain masuk ke lapangan lawan (Anwar et  al.,  2020).  Temuan  dari  penelitian  sebelumnya  menunjukkan  bahwa  para  pemain  mungkin kurang memahami teknik pendaratan dan tidak menyadari kesalahan-kesalahan yang dilakukan. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis teknik dasar open smash pada fase mendarat,  sehingga  para  pelatih  dapat  memperbaiki  dan  memperhatikan  teknik open  smash pada fase mendarat jika masih ditemukan kesalahan pada  saat melaksanakan gerakan tersebut. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mendeskripsikan dan menganalisis fases mendarat pada  mahasiswa  kepelatihan  Bola  voli  di  Universitas  Tanjungpura,  sehingga  memberikan informasi yang berguna mengenai fase mendarat.

## Metode
Penelitian yang dilakukan adalah jenis kuantitatif deskriptif dengan metode survey. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan Pengambilan purposive sampling terdiri dari 7 orang mahasiswa kepelatihan Bola voli yang memiliki kriteria sebagai berikut: (1) Tim inti putra  kepelatihan  Bola  voli  Universitas  Tanjungpura,  (2)  pernah  mengikuti  kejuaraan  sesuai aturan  Persatuan  Bola  voli  Seluruh  Indonesia  (PBVSI).  Instrumen  yang  digunakan  berupa kamera, aplikasi software kinovea , laptop, dan lembar pedoman.
Teknik  pengumpulan  data  menggunakan  teknik  observasi  yang  berupa  rekaman selanjutnya  diolah  menggunakan  aplikasi software  kinovea untuk  dianalisa.  Aplikasi software kinovea digunakan untuk menganalisis video, sehingga didapatkan gambar gerakan smash . Hasil dari  gambar  yang  dianalisis  meliputi  fase  mendarat.  Berdasarkan  analisis  data,  penelitian  ini menggunakan statisik deskriptif.

## Hasil
Data yang digunakan dalam penelitian ini berasal dari skripsi sebelumnya yang mengkaji teknik open  smash pada  mahasiswa  kepelatihan  Bola  voli  Universitas  Tanjungpura.  Data  yang digunakan untuk penelitian ini terdiri dari fase mendarat yang diperoleh dari subjek penelitian.
72% 28% Fase Mendarat Landing 1 kaki Landing 2 kaki Gambar 1. Sudut Mendarat
Pada tahap ini, setelah mejalankan teknik Open Smash, seorang mahasiswa menyelesaikan fase pendaratan dengan mendarat pada kaki kiri, sehingga menyebabkan sudut lutut membentuk sudut sebesar 108,0˚.
Gambar 2. Hasil Analisis Mekanik Gerak Fase Mendarat Teknik open Smash
Berdasarkan  analisis  data  yang  disajikan  pada  diagram  diatas,  dapat  dilihat  bahwa  dari hasil fase pendaratan, lima mahasiswa (B, DW, F, H, dan R) mendarat hanya dengan satu kaki sementara dua (D dan U) mendarat dengan menggunakan kedua kakinya.

## Pembahasan
Bola  voli  merupakan  olahraga  di  mana  dua  tim  yang  saling  bertanding  untuk  mencetak poin. Setiap tim terdiri dari enam pemain (Salunta & Yendrizal, 2019; Nusi & Refiater, 2021). Terdapat  beberapa  teknik  dasar  yang  harus  ditingkatkan  dan  dikuasi  oleh  pemain,  termasuk servis ( service ) , passing, umpan ( setting ), bendungan ( blocking ), dan smashing (Nasution, 2015). Salah  satu  cara  untuk  mencetak  poin  dalam  permainan  Bola  voli  adalah  dengan  melakukan smashing ,  yaitu  memukul  bola  dengan  keras  (Suarsana  &  Baan,  2013).  Menurut  (Dai  &  Li, 2021), spiking merupakan gerakan olahraga yang melibatkan lompatan dan memukul bola sambil
mengayunkan lengan. Gerakan ini juga membutuhkan koordinasi yang baik antara tubuh bagian atas dan bawah (Shih & Wang, 2019).
Mendarat  adalah  tahapan  penting  dalam  gerakan smashing. Fase  mendarat  merupakan bagian  dari  lompatan,  di  mana  atlet  harus  mengontrol  energi  yang  dihasilkan  agar  dapat mendarat  dengan  aman  (Chorievna  &  Mamarajaboglu,  2022).  Mendarat  dengan  kedua  kaki rileks  dan  menekuk  lutut  dapat membantu  mengurangi  dampaknya  (Putra  et  al.,  2021).  Hal  ini sesuai  dengan  pernyataan  Sudarmada  &  Wijaya,  (2015:  84),  di  mana  ketika  mendarat  dari lompatan,  kaki  harus  ditekuk  untuk  mencegah  cedera.  Menekuk  lutut  atau  pergelangan  kaki dapat berfungsi sebagai penyerap kejutan dan menyerap tekanan.
Dalam  Bola  voli, spike adalah  tindakan  penting.  Namun,  teknik  pendaratan  dan  asimetri sering dikatikan dengan peningkatan risiko cedera (Afonso et al., 2021; Zahradnik et al., 2017). Garcia  et  al.,  (2022)  juga  menguatkan  hal  ini,  di  mana  asimetri  sering  dikaitkan  dengan peningkatan  risiko  cedera.  Pendaratan  dengan  satu  kaki  dari  aktivitas  ini  dengan  gerakan mediolateral,  pendaratan  “mundur”  dan  “berjalan”  dapat  menimbulkan  risiko  cedera  pada Anterior  Cruciate  Ligament (ACL).  Hal  ini  dapat  mengakibatkan  cedera  fatal  pada  lutut,  yang merupakan  salah  satu  bagian  tubuh  yang  lemah  dan  rentan  terhadap  cedera.  Kekakuan  di  lutut dapat  menyebabkan  cedera  akibat  membentur  tanah  atau  benda  lain,  seperti  patah  tulang  atau robek ligamen. Tergantung pada tingkat cedera yang dialami, cedera lutut dapat menyebabkank sakit yang lama dan memerlukan rehabilitas.
Moran et al., (2019) menyatakan bahwa selama fase pendaratan dengan satu kaki, momen adduksi pinggul, sudut abduksi lutut, peningkatan ekstensi lutut, momen varsus, penurunan fleksi lutut  (Davis  et  al.,  2019),  yang  lebih  besar  akan  menyebabkan  beban  dua  kali  lipat  daripada mendarat  dengan  menggunakan  dua  kaki.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  Xu  et  al.,  (2022) yang  menyatakan  bahwa  pendaratan  satu  kaki  jauh  lebih  tinggi  tingkat  risiko  cedera  daripada pendaratan  dua  kaki  sebesar  68%.  Hal  ini  dapat  dilihat  dari  perbedaan  cara  mendarat  pada  5 mahasiswa dan 2 mahasiswa saat melakukan gerakan smash pada permainan Bola voli. Mendarat dengan  hanya  satu  kaki,  seperti  yang  dilakukan  oleh  5 mahasiswa, meningkatkan  risiko  cedera dibandingkan  dengan  mendarat  dengan  kedua  kaki  seperti  yang  dilakukan  oleh  2  mahasiswa. Dengan  menggunakan  kedua  kaki,  atlet  dapat  mempertahankan  keseimbangan  tubuh  dan memberikan landasan yang stabil untuk melakukan gerakan dengan tepat dan  efektif. Jika atlet hanya  mendarat  dengan  satu  kaki,  mereka  akan  mengalami  kesulitan  dalam  mengontrol kesimbangan tubuh saat mendarat, dan hal ini dapat menyebabkan cedera pada kaki yang tidak siap  menahan  beban  tubuh.  Beberapa  faktor  yang  bisa  menyebabkan  seorang  atlet  mendarat dengan  menggunakan  satu  kaki  setelah  melakukan  gerakan smash pada  permainan  Bola  voli antara  lain  kurangnya  teknik  dasar  yang  baik,  kurangnya  kosentrasi  atau  fokus,  dan ketidaksiapan fisik.
Penelitian  lain  membuktikan  bahwa  faktor-faktor  seperti  yang  dialami  tubuh  selama kinerja  (gaya  dan  Torsi),  posisi  tubuh  saat  mendarat,  pelaksanaan  kinerja,  dan  permukaan pendaratan  dapat  berkontribusi  dan  mempengaruhi  tingkat  keparahan  cedera  (Bleecker  et  al., 2021; Tayfur et al., 2022). Risiko pendaratan dengan satu kaki juga dapat menyebabkan rentang
waktu  cedera  ACL  (30-50  milidetik  setelah  mendarat)  (Xu  et  al.,  2021).  Penelitian  yang dilakukan  oleh  Karita  et  al.,  (2017)  meneliti  mekanisme  cedera  ligament  anterior  di  Bola  voli. Ditemukan  bahwa  21  pemain  (80.8%)  menerima  cedera  saat  mendarat,  dan  16  di  antaranya mengalami cedera  saat  mendarat  dengan satu  kaki  setelah  melakukan spiking .  Oleh  karena  itu, untuk mengurangi cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL) non-kontak pemain Bola voli harus mempertimbangkan  strategi  pendaratan  dengan  meningkatkan  fleksi  pinggul  dan  lutut  secara sadar, serta fleksi plantar pergelangan kaki.
Berdasarkan  hasil  dan  pembahasan  diatas  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  pendaratan menggunakan  satu  kaki  akan  menyebabkan  cedera  yang  fatal  pada  pergelangan  kaki  dan  lutut. Hal ini disebabkan tungkai kaki menahan beban pada tubuh ketika mendarat. Strategi pendaratan untuk menggurangi cedera pada pergelangan kaki dan lutu dapat menggunakan pendaratan dua kaki. Hal ini disebabkan beban yang tidak terlalu besar dan terdapat keseimbangan pada tubuh.

## Kesimpulan
Berdasarkan  analisis  data  dan  diskusi,  kesimpulan  yang  ditarik  adalah  fase  pendaratan merupakan  bagian  penting  dari follow-through pada  teknik smash .  Mahasiswa  yang  mendarat hanya  dengan  satu  kaki  memiliki  risiko  lebih  tinggi  mengalami  cedera  pada  pergelangan  kaki dan  lutut,  yang  dapat  berakibat  fatal  akibat  faktor  seperti  fleksi  lutut  yang  rendah,  momen adduksi  pinggul,  sudut  abduksi  lutut,  peningkatan  ekstensi  lutut,  dan  momen  varus  yang  dapat menyebabkan beban dua kali lipat pada tubuh. Oleh karena itu, mahasiswa yang mendarat hanya menggunakan  satu  kaki  memiliki  cedera  yang  lebih  tinggi  dibandingkan  dengan  mereka  yang menggunakan kedua kakinya.

## Referensi
Afonso, J., Ramirez-Campillo, R., Lima, R. F., Laporta, L., Paulo, A., Castro, H. D. O., Costa, G. D. C. T., García-De-alcaraz, A., Araújo, R., Silva, A. F., Ardigò, L. P., & Clemente, F. M.  (2021).  Unilateral  versus  bilateral  landing  after  spike  jumps  in  male  and  female volleyball: A systematic review.
Symmetry , 13 (8), 1–20. https://doi.org/10.3390/sym13081505
Amoli,  S.  M.,  Ataabadi,  P.  A.,  Letafatkar,  A.,  Wilkerson,  G.  B.,  &  Mansouri,  M.  B.  (2021). Effect  of  cognitive  loading  on  single-leg  jump  landing  biomechanics  of  elite  male volleyball  players. International  Journal  of  Athletic  Therapy  and  Training , 26 (3),  161– 166. https://doi.org/https://doi.org/10.1123/ijatt.2020-0022
Anwar, C., Kusuma, B., & Fatkhu, I. (2020). Analisis  Biomekanika Open Smash Bola voli di Club  Bina  Taruna  Semarang. Journal  of  Sport  Coaching  and  Physical  Education , 5 (2), 76–82. https://doi.org/https://doi.org/10.15294/jscpe.v5i2.36922
Bahr,  M.  A.,  &  Bahr,  R.  (2014).  Jump  frequency  may  contribute  to  risk  of  jumper’s  knee:  a study  of  interindividual  and  sex  differences  in  a  total  of  11,943  jumps  video  recorded during  training and  matches  in  young  elite  volleyball  players. British  Journal  of  Sports Medicine , 48 (17), 1322–1326. https://doi.org/10.1136/bjsports-2014-093593
Bere,  T.,  Kruczynski,  J.,  Veintimilla,  N.,  Hamu,  Y.,  &  Bahr,  R.  (2015).  Injury  risk  is  low among  world-class  volleyball  players:  4-year  data  from  the  FIVB  Injury  Surveillance System. British Journal of Sports Medicine , 49 (17), 1132–1137.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2015-094959 Bleecker,  C.  De,  Vermeulen,  S.,  Blaiser,  C.  De,  Willems,  T.,  Ridder,  R.  De,  &  Roosen,  P.
(2021). 340  Kinematic  risk  factors  of  lower  extremity  overuse  injuries  during  landing tasks in a physically active population: a systematic review and meta-analysis . A129.1- A129. https://doi.org/10.1136/bjsports-2021-ioc.308
Cassel, M., Müller, J., Moser, O., Strempler, M. E., Reso, J., & Mayer, F. (2019). Orthopedic injury  profiles  in  adolescent  elite  athletes:  A  retrospective  analysis  from  a  sports medicine department. Frontiers in Physiology , 10 (MAY), 1–10. https://doi.org/10.3389/fphys.2019.00544
Chorievna,  D.  Y.,  &  Mamarajaboglu,  S.  D.  (2022).  To  Develop  Students  ’  Jumping  and Landing Skills in Volleyball. European Journal of Innovation in Nonformal Education ( EJINE ) , 2 (4), 180–182.
Cuñado-González,  Á.,  Martín-Pintado-Zugasti,  A.,  &  Rodríguez-Fernández,  Á.  L.  (2019). Prevalence and Factors Associated With Injuries in Elite Spanish Volleyball. Journal of Sport Rehabilitation , 28 (8), 796–802. https://doi.org/10.1123/jsr.2018-0044
Dai,  X.,  &  Li,  S.  (2021).  Volleyball  Data  Analysis  System  and  Method  Based  on  Machine Learning.
Wireless Communications
and Mobile
Computing , 2021 . https://doi.org/10.1155/2021/9943067
Davis, D. J., Hinshaw, T. J., Critchley, M. L., & Dai, B. (2019). Mid-flight trunk flexion and extension altered segment and lower extremity joint movements and subsequent landing mechanics. Journal  of  Science  and  Medicine  in  Sport , 22 (8),  955–961. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2019.03.001
Efriadi,  D.  (2018).  Analisis  Teknik  Smash  Siswa  Ekstrakurikuler  Bolavoli. Jurnal  Patriot , 130–136. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v0i0.22
Emery,  C.  A.,  Roy, T.  O.,  Whittaker,  J. L.,  Nettel-Aguirre,  A.,  &  Van  Mechelen,  W.  (2015). Neuromuscular training injury prevention strategies in youth sport: A systematic review and  meta-analysis. British  Journal  of  Sports  Medicine , 49 (13),  865–870. https://doi.org/10.1136/bjsports-2015-094639
Garcia,  S.,  Delattre,  N.,  Berton,  E.,  Divrechy,  G.,  &  Rao,  G.  (2022).  Comparison  of  landing kinematics and kinetics between experienced and novice volleyball players during block and  spike  jumps. BMC  Sports  Science,  Medicine  and  Rehabilitation , 14 (1),  1–9. https://doi.org/10.1186/s13102-022-00496-0
Karita,  Y.,  Kimura,  Y.,  Yamamoto,  Y.,  Naraoka,  T.,  Sasaki,  S.,  Miura,  K.,  Tsuda,  E.,  & Ishibashi,  Y.  (2017).  Mechanisms  of  anterior  cruciate  ligament  injuries  in  volleyball.
British Journal of Sports Medicine , 51 (4), 338–339. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2016-097372.140
Li,  L.,  Song,  Y.,  Jenkins,  M.,  &  Dai,  B.  (2023).  Prelanding  Knee  Kinematics  and  Landing Kinetics During Single-Leg and Double-Leg Landings in Male and Female Recreational Athletes.
Journal
of Applied Biomechanics , 1 (aop), 1–8. https://doi.org/https://doi.org/10.1123/jab.2022-0147
Maciel  Rabello,  L.,  Zwerver,  J.,  Stewart,  R.  E.,  van  den  Akker-Scheek,  I.,  &  Brink,  M.  S. (2019). Patellar tendon structure responds to load over a 7-week preseason in elite male volleyball players. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports , 29 (7), 992– 999. https://doi.org/10.1111/sms.13428
Moran, L. R., Hegedus, E. J., Bleakley, C. M., & Taylor, J. B. (2019). Jump load: Capturing the next  great  injury  analytic. British  Journal  of  Sports  Medicine , 53 (1),  8–9.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099103 Nasution, N. S. (2015). Hubungan kekuatan otot lengan dan percaya diri dengan keterampilan open  spike  pada  pembelajaran  permainan  Bola  voli  atlet  pelatkab  Bola  voli  putri kabupaten karawang. JUDIKA
(Jurnal
Pendidikan
Unsika) , 3 (2). https://doi.org/https://doi.org/10.35706/judika.v3i2.211
Nusi,  M.,  &  Refiater,  U.  H.  (2021).  Manajemen  Pembinaan  Klub  Bola  voli  Gihang  Star Kabupaten Bolaang Mongondow Utara. Jambura Health and Sport Journal , 3 (2), 15–22. https://doi.org/10.37311/jhsj.v3i2.11531
Putra,  M.  E.,  Supriatna,  E.,  &  Wati,  I.  D.  P.  (2021). Analysis  of  Open  Smash  Techniques  in Volleyball Coaching College Students . 13 (2), 262–269.
https://doi.org/https://doi.org/10.26858/cjpko.v13i2.20525
Salunta, H., & Yendrizal. (2019). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot , 1 (3), 1012–1025. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.387
Shih,  Y.  F.,  &  Wang,  Y.  C.  (2019).  Spiking  kinematics  in  volleyball  players  with  shoulder pain. Journal of Athletic Training , 54 (1), 90–98. https://doi.org/10.4085/1062-6050-216- 17
Skazalski, C., Kruczynski, J., Bahr, M. A., Bere, T., Whiteley, R., & Bahr, R. (2018). Landing- related ankle injuries do not occur in plantarflexion as once thought: A systematic video analysis  of  ankle  injuries  in  world-class  volleyball. British  Journal  of  Sports  Medicine , 52 (2), 74–82. https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-097155
Suarsana, I. M., & Baan,  addriana B. (2013). Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan dapat Ketepatan  Smash  dalam  Permainan  Bolavoli  Klub  Sigma  Palu. Taduloko  Journal  Sport Sciences And Physical Education , 1 (3), 1–11. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/2164
Sudarmada, N. I., & Wijaya, K. M. I. (2015). Biomekanika Olahraga (1st ed.). Graha Ilmu.
Supriatna,  E.,  Retyananda,  O.  T.,  &  Puspitawati,  I.  D.  (2021).  Identifikasi  Kesalahan  Teknik Smash  Bola  voli  Klub  Meteor  Pontianak. Jurnal  Performa  Olahraga , 6 (1),  30–42. https://doi.org/10.24036/JPO243019
Taylor, J. B., Nguyen, A.-D., Westbrook, A. E., Trzeciak, A., & Ford, K. R. (2022). Women’s College  Volleyball  Players  Exhibit  Asymmetries  During  Double-Leg  Jump  Landing Tasks.
Journal of Sport Rehabilitation , 32 (1), 85–90. https://doi.org/https://doi.org/10.1123/jsr.2022-0026
Xu,  D.,  Jiang,  X.,  Cen,  X.,  Baker,  J.  S.,  &  Gu,  Y.  (2021).  Single-leg  landings  following  a volleyball  spike  may  increase  the  risk  of  anterior  cruciate  ligament  injury  more  than landing on both-legs. Applied Sciences (Switzerland) , 11 (1), 1–14. https://doi.org/10.3390/app11010130
Xu,  D.,  Lu,  J.,  Baker,  J.  S.,  Fekete,  G.,  &  Gu,  Y.  (2022).  Temporal  kinematic  and  kinetics differences  throughout  different  landing  ways  following  volleyball  spike  shots. Proceedings  of  the  Institution  of  Mechanical  Engineers,  Part  P:  Journal  of  Sports Engineering and Technology , 236 (3), 200–208. https://doi.org/10.1177/17543371211009485
Zahradnik, D., Jandacka, D., Farana, R., Uchytil, J., & Hamill, J. (2017). Identification of types of  landings  after  blocking  in  volleyball  associated  with  risk  of  ACL  injury. European Journal of Sport Science , 17 (2), 241–248. https://doi.org/10.1080/17461391.2016.1220626