Volume 4 Nomor 1 November 2023 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Siswa di SMP Negeri 19 Pontianak
Dea Aristia 1 , Muhamad Asrori 2 , Halida 3 1,2,3 Program Studi Bimbingan dan Konseling, Universitas Tanjungpura Pontianak, Indonesia Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124

## Email: deaaristia09@gmail.com

## Abstrak
Dalam penelitian ini siswa kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak akan diuji rasa percaya dirinya untuk  melihat  seberapa  baik  kinerja  konseling  kelompok  dengan  teknik  self  modeling. Berdasarkan permasalahan tersebut, peneliti bertujuan untuk melihat apakah penggunaan strategi self-modeling dalam terapi kelompok akan membantu siswa merasa lebih percaya diri.  Desain  Pra-Eksperimental  dengan  Pre-Test  -  Post-Test  One  Group  Design  adalah metodologi penelitian yang digunakan. Purposive sampling digunakan untuk memilih subjek atau  sampel  dengan  menggunakan  teknik  non-probability  sampling.  Tujuh  orang  dengan harga diri yang buruk dipilih secara acak dari kelompok yang terdiri dari 70 orang; orang- orang ini adalah siswa kelas VII. Berdasarkan perhitungan, rata-rata nilai pre-test adalah 71 dan  rata-rata  nilai  post-test  sebelum  perlakuan  adalah  114.  Uji  Paired  Sample  T-test selanjutnya  digunakan  menghasilkan  T  hitung  sebesar  -24,631  dan  nilai  Sig  (2  tailed) sebesar 0,00 0,05 yang menunjukkan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima. Hasilnya terdapat perbedaan yang nyata antara tingkat kepercayaan diri siswa sebelum dan sesudah mendapat konseling  kelompok  di  SMP  Negeri  19  Pontianak  untuk  meningkatkan  kepercayaan  diri siswa kelas VII dengan menggunakan strategi self modelling.
Kata Kunci: Konseling Kelompok, Pemodelan Diri, Kepercayaan Diri

## PENDAHULUAN
Karena  kurang  percaya  diri  untuk  memulai  dan  menyelesaikan  sesuatu  secara optimal,  remaja  pada  umumnya  kesulitan  menyelesaikan  tugas-tugas  perkembangan. Rentang usia remaja dibagi menjadi tiga kategori oleh Monks (2019, p. 262): remaja awal (12–15  tahun),  remaja  pertengahan  (15–18  tahun),  dan  remaja  akhir  (18–21  tahun). Menurut Ali & Asrori (2014, p.9), “Remaja berasal dari bahasa latin adolescere yang berarti tumbuh dan mencapai kedewasaan. Menurut Arijati (2013, p. 34), memiliki rasa percaya diri adalah  memiliki  sikap  menerima  diri  sendiri,  kekurangan  dan  segala  sesuatunya.  Kami berupaya  menggunakan  kekuatan  kami  untuk  mengkompensasi  kekurangan  kami
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
mengingat kelebihan dan kekurangannya. Muhammad Busro (2018, p. 37) menambahkan definisi  percaya  diri  sebagai  berikut:  Keyakinan  terhadap  bakat  yang  dimiliki  dapat menimbulkan  harapan  optimis,  yang  akan  meningkatkan  motivasi  bekerja,  belajar,  dan berlatih secara terus menerus. Kepercayaan diri adalah kecenderungan untuk melihat segala sesuatu dalam sudut  pandang  dan  situasi  yang  positif serta  keyakinan  bahwa  Anda  akan berhasil  dan  mendapatkan  hasil  yang  di  inginkan.  Siswa  memperkuat  model  setelah menyaksikannya agar lebih mewakili perilaku yang ditampilkan model. Prosedur ini dikenal sebagai  pendekatan  pemodelan.  Siswa  akan  fokus  pada  suatu  model,  merekam  peristiwa tersebut,  kemudian  mendapat  dukungan  untuk  mampu  menjalankan  instruksi  model tersebut (Repita, Parmiti, & Tirtayani, 2016).
Fakta di lapangan menunjukkan masih banyak siswa yang menunjukkan rasa rendah diri,  berkepribadian  tertutup,  dan  enggan  angkat  bicara  saat  diskusi  kelas.  Hal  ini menghambat  siswa  untuk  tumbuh  dan  mencapai  potensi  maksimalnya.  Peneliti  di  SMP Negeri 19 Pontianak melakukan penelitian di sana dengan menggunakan wawancara dan observasi  untuk  mengumpulkan  informasi  tersebut.  Prestasi  akademis  dan  hubungan interpersonal dapat dirugikan oleh rendahnya rasa percaya diri siswa. Siswa yang kurang percaya diri menunjukkan sentimen ketakutan, penghinaan, dan kecemasan serta keadaan emosional.  Mereka  juga  cenderung  lebih  enggan  berpartisipasi  dalam  kegiatan  kelas  dan tidak  berusaha  mengungguli  teman-temannya.  Dalam  berbagai  lingkungan  sosial,  siswa akan  kesulitan  beradaptasi  atau  berinteraksi,  dan  sering  kali  mengalami  penolakan  dari teman sebayanya. Akibatnya, siswa tumbuh menjadi emosi yang tidak stabil, pemalu, dan kesulitan  bekerja  dengan  orang  lain  di  kelas  fisika.  Kurangnya  rasa  percaya  diri mempengaruhi  kemampuan  siswa  dalam  berkomunikasi  dan  kemampuannya  dalam menarik perhatian orang lain.
Kepercayaan diri individu menjadi prioritas yang perlu dikembangkan. Siswa yang berbicara dan bercakap-cakap dengan orang asing, mudah khawatir, dan sering melakukan kesalahan saat berbicara merupakan tanda-tanda rendahnya harga diri. Permasalahan ini perlu  segera  diatasi  agar  tidak  terjadi  dampak  buruk  seperti  terhambatnya  tumbuh kembang  remaja  dan  sosialisasinya  dengan  lingkungan  sekitar.  Setiap  siswa  mungkin merasa kurang percaya diri dengan kemampuannya dalam menangani tantangannya sendiri sebagai  akibat  dari  hal  ini.  Salah  satu  masalah  yang  perlu  diatasi  adalah  masalah
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
kepercayaan  terhadap  masyarakat.  Penelitian  eksperimental  ini  dilakukan  untuk mengetahui  tingkat  percaya  diri  siswa  di  SMP  Negeri  19  Pontianak.  Berikut  uraian permasalahannya: Sebelum menggunakan teknik konseling self-modeling , seberapa percaya diri siswa SMP Negeri 19 Pontianak? Setelah menggunakan teknik self-modeling , seberapa percaya  diri  siswa  SMP  Negeri  19  Pontianak?  Apakah  terdapat  perbedaan  nyata  tingkat kepercayaan diri mereka antara sebelum dan sesudah teknik konseling self-modeling ?

## METODE PENELITIAN
Teknik kuantitatif penelitian ini menggunakan Pre-Experimental Design dan One- Group  Pretest-Posttest  Design .  Menurut  Wermeister  (dalam  Asrori,  2019), “Eksperimentasi...terdiri  dari  modifikasi  yang  disengaja  dan  terkontrol  terhadap  kondisi suatu peristiwa, interpretasi menentukan perubahan dalam peristiwa itu sendiri.” Menurut pengertian tersebut eksperimen adalah penelitian yang dilakukan terhadap suatu peristiwa dengan sengaja dan terkendali yang dilanjutkan dengan observasi dan interpretasi terhadap perubahan-perubahan  yang  terjadi  akibat  perlakuan  eksperimen  tersebut.  Tabel  jadwal rancangan penelitian di tunjukkan di bawah ini Tabel 1.
Tabel 1. Rancangan Penelitian
O1_________________X___________________O2 Pretest Perlakuan Posttest
Keterangan: O1 = Skor pretest kepercayaan diri siswa sebelum terapi kelompok dengan pendekatan self- modeling.
X = Menggunakan strategi self-modelling saat memberikan konseling kelompok. O2 = Skor posttest kepercayaan diri siswa yang mendapat strategi self-modeling dalam terapi kelompok.
Tabel 2. Populasi Penelitian No Kelas Jumlah Perempuan Jumlah Laki-Laki Jumlah Keseluruhan 1 VII A 14 11 25 2 VII B 10 13 23 3 1. VII C 12 10 22 Total 36 34 70
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
7 siswa SMP Negeri 19 Pontianak yang kurang percaya diri dijadikan sampel penelitian. Strategi pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah Teknik Non-Probability Sampling dengan Jenis Purposive Sampling.
Survei yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei tertutup dengan empat kemungkinan jawaban dalam skala Likert, sebagai berikut:
1. Sangat Sesuai (SS)
2. Sesuai (S)
3. Tidak Sesuai (TS)
4. Sangat Tidak Sesuai (STS)
Tabel 3. Skala Pengukuran Self-Modeling Alternatif Jawaban Favorable (+) Unfavorable (-) Sangat Sesuai 4 1 Sesuai 3 2 Tidak Sesuai 2 3 Sangat Tidak Sesuai 1 4
Dalam  penelitian  ini,  validitas  skor  kepercayaan  diri  dikembangkan  untuk  30 siswa  yang  tidak  terlibat  dalam  topik  penelitian  yang  diperiksa.  Item-item  pada instrumen  yang  valid  mempunyai  rhitung  >  rtabel  pada  taraf  signifikansi  5%.  Metode Korelasi Product  Moment  Pearson digunakan  untuk  mengevaluasi  validitas  instrumen penelitian.  Perangkat  lunak  SPSS  ( statistical  product  and  service  solution )  26.0  untuk Windows  digunakan  untuk  menilai  validitas.  Rumus Cronbach  alpha dapat  digunakan untuk  menentukan  uji  reliabilitas.  SPSS  ( statistical  product  and  service  solution )  26.0 untuk program komputer Windows digunakan untuk menghitung kinerja.
Arikunto (2010, p. 239) menyatakan bahwa rumus alpha yang digunakan dalam uji reliabilitas adalah sebagai berikut.
Keterangan: Rac : Koefisien reliabilitas Alpha Cronbach
K
: Banyak butir pernyataan
∑ 𝛿b  : Jumlah responden 𝛿t : Jumlah varians
2 2
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
Analisis  data  untuk  menjawab  pertanyaan  sub  nomor  1  dan  2  digunakan  teknik analisis presentase menurut Sudjono (2006, h.40) sebagai berikut:
Keterangan
P  : Persentase yang dicari (Frekuensi Relatif) F  : Frekuensi N  : Jumlah responden
Uji  Paired  Sample T-test digunakan  dalam  analisis  data  untuk  menyelesaikan rumusan  masalah penghitungan  subsoal  nomor  3.  Rumus uji Paired  Sample  T-test adalah sebagai berikut:
δ : Mean deviasi (selisih antara sampel yang diambil sebelum dan sesudah) SDδ   : (Selisih sampel yang diambil sebelum dan sesudah) Standar deviasi n : jumlah sampel

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Siswa kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak dikategorikan menurut tingkat kepercayaan diri  menjadi  tiga  kategori:  rendah,  sedang,  dan  tinggi.  Untuk  menentukan  nilai  setiap kategori,  penting untuk  menggunakan  nilai  rata-rata  dan  simpangan baku  dari  data  yang dikumpulkan  dengan  menggunakan  rumus  simpangan  baku.  Hasil  kategorisasi menggunakan perhitungan standar deviasi ditunjukkan pada Tabel 4.
Tabel 4.  Kategori Percaya Diri
Skor Kategori < 79 Rendah 79 – 104 Sedang > 104 Tinggi
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
Tabel 5. Tingkat Rasa Percaya Diri Siswa Kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak
Kategori Rasa Percaya Diri Skor Rata- Rata Frekuensi Presentasi Rasa Percaya Diri Rendah 79 14 20% Sedang 94 48 69% Tinggi 104 8 11% Jumlah 278 70 100%
Siswa kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak berjumlah 40 orang. Dari jumlah tersebut, 14 peserta (20%) melaporkan rasa percaya diri rendah, 48 (69%) memiliki rasa percaya diri sedang,  dan  8  (11%)  memiliki  rasa  percaya  diri  tinggi.  Tujuh  dari  14  siswa  dengan  nilai terendah  pada  kategori  kepercayaan  diri  rendah  tersebut  dipilih  untuk  mendapatkan perlakuan  berupa  konseling self-modeling .  Karena  hasil  belajar siswa  sampel  mempunyai rentang skor antara 70 hingga 79, maka siswa dengan total skor 70 hingga 79 dikategorikan memiliki rasa percaya diri yang rendah.
Tabel 6. Tingkat Rasa Percaya Diri Siswa Sebelum Diberikan Konseling Self-Modeling
No Responden Skor Pre-Test Kategori 1 AD 71 Rendah 2 EF 74 Rendah 3 IZ 70 Rendah 4 KA 74 Rendah 5 LP 71 Rendah 6 MA 70 Rendah 7 NH 70 Rendah Rata-Rata 71 Rendah Tabel 7. Tingkat Rasa Percaya Diri Siswa Sebelum Diberikan Konseling Self-Modeling No Responden Skor Post- Test Kategori 1 AD 118 Tinggi 2 EF 114 Tinggi 3 IZ 111 Tinggi 4 KA 112 Tinggi 5 LP 110 Tinggi 6 MA 116 Tinggi
7 NH 120 Tinggi Rata-Rata 114 Tinggi
Tabel 8. Paired Sample T-test Pre-test dan Post-test Pengambilaln Keputusan Karir Siswa

## Paired Samples Test
Paired Differences T  df Sig. (2- taile d)
Mean Std. Deviatio n Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower  Upper Pair 1 Pretest & Posttest - 43.00 0 4.61880 1.745 74 - 47.27 168 - 58.728 322 - 24.63 1 6  .000
Hasil uji Paired Sample T-test yang digunakan untuk menguji hipotesis diperoleh nilai t hitung sebesar -24,631 dan Sig (2-tailed) sebesar 0,000. Oleh karena itu, dapat dinyatakan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan tingkat kepercayaan diri siswa antara sebelum dan sesudah mendapat konseling kelompok dengan teknik Self-Modeling yang ditunjukkan dengan nilai 0,000 < 0,05.
Tabel 9. Kategorisasi Effect Size Percaya Diri Cohen’s d Effect Size 0,20 Small (Kecil) 0,50 Medium (Sedang) 0,80 Large (Besar) 1,20 Very Large (Sangat Besar)
Berdasarkan  tabel  4.5  uji-t  mempunyai  nilai  rata-rata  sebesar  43.000  dan standar deviasi sebesar 4,61880 sehingga menghasilkan nilai Cohen’s d sebesar 9,32.
Berdasarkan  temuan  uji effect  size ,  konseling kelompok  yang  menggunakan  strategi self-modeling secara signifikan dapat meningkatkan rasa percaya diri para siswa.
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida

## PEMBAHASAN
1. Tingkat Percaya Diri Siswa Kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak Sebelum Diberikan Konseling Kelompok dengan Teknik Self-Modeling
Berdasarkan  70  siswa  kelas  VII  yang  mengikuti pre-test tingkat  percaya  diri, diketahui bahwa 14 siswa masuk dalam kategori rendah dengan persentase 20%, 48 siswa masuk  dalam kategori  sedang  dengan persentase 20%.  sebesar  69%,  dan  8  masuk  dalam kategori tinggi dengan persentase sebesar 11%. Tujuh siswa yang mendapat nilai terendah pada pre-test dijadikan  sebagai  sampel  penelitian.  Dengan  menggunakan  teknik Self- modeling , layanan konseling kelompok diberikan kepada siswa, dan temuan pre-test ini juga digunakan untuk menilai perbedaan tingkat kepercayaan diri mereka sebelum dan sesudah.
Tujuh siswa yang menjadi sampel penelitian dalam penelitian ini memiliki masalah kepercayaan diri yang buruk, termasuk rasa rendah diri yang terus-menerus, ketidakpastian tentang  keterampilan  mereka,  perasaan  gagal  yang  terus-menerus,  kesulitan  mengambil keputusan,  kesulitan  berinteraksi  dengan  orang  lain,  dan  prestasi.  pembelajaran  yang minim.  Perilaku  ini  disebabkan  oleh  rendahnya  rasa  percaya  diri  siswa,  sehingga menghalangi mereka untuk mengontrol perilakunya secara konstruktif. Pendapat tersebut sependapat dengan hal ini. Lauster (2015, p. 1–14) berpendapat bahwa kepercayaan diri adalah komponen  penting dari  kepribadian  dalam kehidupan  manusia.  Salah satu bagian dari kepribadian berupa rasa percaya diri, yang memungkinkan seseorang bertindak dengan gembira, optimis, cukup toleran, dan bertanggung jawab tanpa terpengaruh oleh orang lain. Dalam penelitian ini, ditemukan masalah rendahnya tingkat kepercayaan diri 7 peserta. Sesi terapi kelompok yang menggunakan pendekatan pemodelan diri mungkin diadakan untuk meningkatkan harga diri siswa. Kemudian menurut Cormier dalam Abimanyu (1996, p. 256), pemodelan diterapkan sebagai metode terapeutik dalam situasi ini dengan memaksimalkan layanan konseling kelompok melalui penggunaan strategi self-modeling , yang diyakini dapat membantu dalam membantu siswa dalam membangun. kepercayaan diri mereka.
2. Tingkat Percaya Diri Siswa Kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak Setelah Diberikan Konseling
Berdasarkan  temuan  tes  yang  dilakukan,  terdapat  variasi  yang  nyata  antara tingkat kepercayaan diri siswa sebelum dan sesudah menerima layanan konseling kelompok
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
dengan  teknik Self-Modeling selama  enam  pertemuan.  Siswa  mengambil post-test untuk mengukur  tingkat  pengambilan  keputusan  mereka  setelah  perlakuan  pada  pertemuan keenam.  Nilai  rata-rata  keenam  sampel  penelitian  adalah  71  sebelum  mendapat  terapi kelompok  dengan  teknik Self-Modeling setelah  pengobatan,  nilainya  naik  menjadi  114. Berdasarkan pengamatan, siswa yang masuk dalam kategori tinggi melakukan hal tersebut karena  berbagai  alasan.  Misalnya  saja  AE  yang  cenderung optimis,  namun  merasa  sangat tidak  percaya  diri,  selalu  merasa  minder,  dan  menganggap  dirinya  tidak  berharga.  EF cenderung pendiam dan sulit membuka diri. IZA cenderung pemalu dan sulit berbicara, serta merasa  selalu  berbeda  dari  keluarganya.  KA  cenderung  sangat  tertutup,  lebih  suka menyendiri.
Terapi  kelompok  dengan  menggunakan  teknik self  modeling dapat  meningkatkan rasa percaya diri siswa. Hal ini sesuai dengan penegasan Eucharistia (2012) (hlm. 8). Dengan menggunakan teknik pemodelan, baik model langsung maupun model simbolik, klien dapat melihat  seseorang  yang  dijadikan  model  dari  dekat.  Hal  ini  membantu  klien  memahami perilaku yang ingin mereka tingkatkan dengan lebih cepat dan menetapkan perilaku yang sesuai. lebih praktis. Kemudian menurut Sungkar dan Partini (2015, p. 94), ada dua jenis unsur yang mungkin mempengaruhi rasa percaya diri seseorang, yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Konsep diri, harga diri, kesehatan fisik, dan pengalaman hidup merupakan contoh  pengaruh  internal.  Kelompok  terakhir  mencakup  hal-hal  seperti  pendidikan, pekerjaan,  lingkungan  dan  peristiwa  kehidupan.  Berdasarkan  hasil post-tes t,  tingkat kepercayaan diri seluruh siswa mengalami peningkatan baik pada kelompok tinggi. Secara deskriptif, perubahan tersebut terlihat pada kemampuan mereka melihat nilai-nilai dalam diri  mereka,  keberanian  menerima  kritik  dan  gagasan,  kemauan  mencoba  hal  baru,  dan penerimaan atas kesalahan mereka.

## 3. Pengaruh Teknik Konseling Kelompok dan Teknik Self-Modeling Terhadap Rasa Percaya Diri Siswa Kelas VII SMP Negeri 19 Pontianak
Untuk meningkatkan rasa percaya diri siswa, dalam penelitian ini digunakan teknik Self-Modeling untuk  meningkatkan  efektivitas  konseling  kelompok  di  SMP  Negeri  19 Pontianak. Akibat rendahnya harga diri yang ditunjukkan oleh temuan pre-test , tujuh siswa menjalani terapi kelompok menggunakan teknik Self-Modeling selama enam sesi. Konseling
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
kelompok  dengan  teknik Self-Modeling mempunyai  tahapan-tahapan,  menurut  Bandura (977). Dengan informasi sebagai berikut, penelitian ini dilakukan sebanyak enam kali.
a. Pertemuan ke-1 (Membina hubungan baik/ Rapport )
Pertemuan  pertama  diawali  dengan  peneliti  memperkenalkan  diri  dan memimpin doa sebelum siswa secara bergantian melakukan hal yang sama. Setelah membina hubungan yang baik dengan siswa sehingga dapat saling mengenal satu sama lain, peneliti menciptakan lingkungan yang nyaman untuk menjamin proses konseling  kelompok  berjalan  dengan  baik  dan  lancar.  Setelah itu,  mintalah siswa menandatangani  formulir informed  consent yang  menunjukkan  persetujuannya untuk  mengikuti  kegiatan  konseling  kelompok  selama  enam  pertemuan.  Peneliti kemudian  menguraikan  pengertian  konseling  kelompok,  tujuannya,  prinsip panduan, tahapan, dan peran pemimpin kelompok dan peserta.
Setelah itu, kerangka waktu untuk prosedur terapi kelompok ditentukan, dan kesiapan siswa untuk berpartisipasi dalam konseling kelompok dinilai. Penjelasan selanjutnya kemudian membahas tentang konseling kelompok dengan pendekatan self-modeling , aspek kepercayaan diri, dan metode peningkatan kepercayaan diri. Avisha  Rizki  (2021)  berpendapat  bahwa  “orang  yang  memiliki  rasa  percaya  diri yang tinggi umumnya memahami betapa berharganya dirinya dan mengetahui apa yang  diinginkannya”.  dengan  tujuan  membantu  siswa  merasa  percaya  diri  dan mampu menjaga dirinya sendiri.
b. Pertemuan ke-2 (Tahap Memperhatikan/ Attention Process )
Pertemuan  kedua  diawali  dengan review informasi  yang  disampaikan  pada pertemuan pertama khususnya terapi kelompok dengan pendekatan Self-Modeling dan komponen kepercayaan diri. Sebelum melanjutkan ke tahap inti, dilakukan ice- breaking dalam bentuk permainan yang berupaya untuk membuat siswa rileks dan fokus  agar  dapat  memperhatikan  informasi  yang  diberikan  peneliti.  Setelah pertemuan kedua ini, para peneliti beralih ke tahap pemodelan diri dan memberi setiap siswa waktu lima menit untuk mengingat dan berbagi cerita tentang kejadian ketika  mereka  memiliki  rasa  percaya  diri  yang  rendah.  Peneliti  kemudian mengamati  dengan  cermat  perilaku  siswa  dan  mencatat  contoh-contoh  yang menunjukkan bahwa mereka kurang percaya diri.
Keefektifan Teknik Konseling Self-Modeling Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Sisiwa Di SMP Negeri 19 Pontianak Dea Aristia, Muhamad Asrori, Halida
Siswa  KA,  LP,  MA,  dan  NH  selalu  merasa  minder  dan  terus-menerus dibandingkan dengan teman atau saudaranya, bahkan ada yang mendapat hinaan fisik. Ketika berada di lingkungan keluarga, mereka selalu merasa terasing. Secara umum poin yang disampaikan oleh siswa AD, EK, dan IZ serupa yaitu merasa sangat minder dan takut mengemukakan pendapat, mempunyai sifat pribadi yang tertutup, serta sangat sulit membaur dan beradaptasi dengan lingkungan.
c. Pertemuan ke 3 (Memberikan Arah/ Retention Process )
Tahap  pemberian  arahan  ditambah  pada  pertemuan  ketiga.  Peneliti menginstruksikan  kelas  untuk  mengingat  kembali  pengalaman  penting  yang mereka alami sebagai individu yang percaya diri, setelah itu mereka diminta untuk menggambarkan pengalaman itu lagi. Skenarionya jelas berbeda karena siswa AD, EK,  dan  IZ  pernah  memenangkan  kompetisi  kemampuan public  speaking dan menyanyi,  sedangkan  KA,  LP,  MA,  dan  NH  telah  menunjukkan  bakatnya  dalam menari dan bela diri saat mengikuti kegiatan ekstrakurikuler. Hobi yang berbeda ini mengungkapkan  bahwa  mereka  pernah  menjadi  individu  yang  percaya  diri  dan energik.  Sesuai  dengan  pendapat  Lavitas,  mereka  memberanikan  diri  tampil  dan memamerkan bakatnya (Sungkar dan Partini, 2015, p. 95). "Percaya diri.
d. Pertemuan ke 4 (Menerapkan Perilaku Baru/ Reproduction )
Pertemuan  keempat  peneliti  mengarahkan  siswa  untuk  mengubah  ingatan tentang kejadian saat ia merasa memiliki percaya diri yang tinggi ke dalam bentuk perilaku  baru  yang  diterapkan  pada  kehidupan  sehari-hari.  Pada  pertemuan  ini siswa diminta untuk menuliskan pengalaman atau kejadian pada diri mereka yang ingin diperbaiki yang tadinya memiliki percaya diri rendah menjadi suatu hal yang baru yang ingin mereka rubah menjadi perilaku yang lebih baik dengan memiliki percaya diri yang tinggi.
e. Pertemuan ke 5 (Penguatan dan Dukungan/ Motivation )
Pada  poin  ini,  siswa  diajak  untuk  mendeskripsikan  bagaimana  mereka mengatasi  perasaan  awal  rendah  diri  dan  takut  berbicara  di  depan  kelas  untuk mengembangkan  rasa  percaya  diri  bertanya  dan  mendekati  depan  ruangan. Kemudian, peneliti memberikan dorongan kepada siswa untuk membantu mereka mengadopsi dan mempertahankan praktik ini.

## f. Pertemuan ke 6 (Evaluasi dan Penutup)
Kegiatan terapi kelompok self modeling berakhir setelah pertemuan keenam. Peneliti membahas sejumlah tugas yang telah diselesaikan selama enam pertemuan. Untuk  mengetahui  apakah  perkembangannya  mengalami  perubahan  atau  tidak, siswa selanjutnya diminta menjelaskan atau menarik kesimpulan dari hasil latihan konseling  kelompok.  Penjelasan  tersebut  membuat  siswa  yakin  bahwa  setelah mengikuti prosedur terapi kelompok self modeling , terjadi perbaikan pada dirinya. Karena  kenyataan  bahwa  pendekatan-pendekatan  tersebut  dimodelkan berdasarkan pengalaman dan situasi mereka sendiri, mereka menganggap bahwa pendekatan-pendekatan  tersebut  sangat  efektif  dan  mudah  untuk  dilaksanakan. mereka  merasakan  perubahan  di  mana  mereka  dapat  mulai  menyesuaikan  diri dengan lingkungan sekitar dan lebih siap secara mental
Kelompok Konseling Pemodelan Diri mengembangkan lingkungan yang dapat membantu orang sukses dan merasa damai. Dengan memberikan perhatian yang baik  pada  saat  konseling  kelompok,  siswa  dapat  merasa  lebih  tenang  dan  rileks. Karena sudah banyak penelitian yang dilakukan pada bidang pribadi-sosial, hal ini untuk  mendukung  penelitian  lebih  lanjut.  Beberapa  penelitian  yang  pernah dilakukan  adalah:  Penelitian  Marwah  Zakiyati  pada  tahun  2014  berpusat  pada efisiensi  strategi  konseling self-modeling dalam  meningkatkan  rasa  percaya  diri remaja panti asuhan. Hasil yang bermanfaat dari penelitian ini adalah peningkatan kepercayaan diri siswa.

## KESIMPULAN
Berdasarkan temuan penelitian mengenai kepercayaan diri dapat dikatakan bahwa (1) sebelum digunakan teknik konseling self-modeling , tingkat kepercayaan diri siswa SMP Negeri 19 Pontianak berada pada kategori rendah, dengan rata-rata sebesar 71. (2) Tingkat percaya  diri  siswa  SMP  Negeri  19  Pontianak  termasuk  dalam  kategori  tinggi  setelah digunakan teknik konseling Self-Modeling , dengan rata-rata sebesar 114. (3) Antara sebelum dan  sesudah  menerima Self-Modeling layanan  konseling,  terdapat  perbedaan  yang  cukup besar  pada  tingkat  kepercayaan  diri  siswa.  Berdasarkan  temuan  penelitian  Ho  diterima dengan nilai t hitung sebesar 24,631 dan nilai sig (2-tailed) sebesar 0,000.

## DAFTAR PUSTAKA
Adiputra,  Sofyan,  (2015)  “Penggunaan  Teknik  Modeling  Terhadap  Perencanaan  Karir Siswa.” Jurnal Fokus Konseling 1, no. 1: 45–56.
Alwisol. (2009). Psikologi Kepribadian Edisi Revisi. Malang: UMM Press.
Ali, M dan Asrori, M. (2019). Psikologi Remaja: Perkembangan Peserta Didik. Jakarta: Bumi Aksara.
Arijati, Nur. (2013). Modul Bimbingan Konseling Kelas XII. Solo: CV. Hayati Tumbuh subur Bandura, A. (1971). Psychological modeling: Conflicting theories. Chicago: Aldine-Atherton Press.
Durkin,  (2017).  Tipe  Aanggota  Dalam  Mengikuti  Konseling  Kelompok  Pada  Satuan Pendidikan.  Dalam  Ahmad  Syaqarwi.  Universitas  Negeri  Padang.  Diunduh https://media.neliti.com/media/publications/324457-tipe-anggota-dalam- mengikuti-proses-kons-13618b39.pdf
Kurnanto, M. Edi. (2013). Konseling Kelompok. Bandung : ALFABETA.
Lindenfield, G. (2010). Tips Bisa Percaya Diri. Dalam Syaifullah, A. Jogjakarta: Citra Ilmu Marwah  Zakiyati,  (2014).  Evektivitas  Teknik  Self-Modeling  Untuk  Meningkatkan  Rasa Percaya  Diri  Pada  Remaja  Di  Panti  Asuhan.  Universitas  Syiah  Kuala.  Nirmala  Kota Banda Aceh. Diunduh https://etd.unsyiah.ac.id/index.php?p=show_detail&id=9838
Moleong.  (2012).  Metodologi  Penelitian  Kualitatif  edisi  revisi.  Bandung:  PT  Remaja Rosdakarya Offset.
Prayitno (2013), Dasar-dasar Bimbingan dan Konseling, rinika cipta. Jakarta. Priyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif. Sidoarjo : Zifatama Publishing Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D. Bandung: Alfabeta Widiyanto,  Joko.  (2013).  SPSS  For  Windows  Untuk  Analisis  Data  Statistik  dan  Penelitian. Surakarta: Laboratorium Komputer FKIP UMS.
Willis, S.S. (2004). Konseling individual, Teori dan Praktek. Bandung: Alfabeta.