## HUBUNGAN GAYA HIDUP DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI DI PUSKESMAS KOLONGAN KECAMATAN KALAWAT KABUPATEN MINAHASA UTARA
Meylen Suoth Hendro Bidjuni
Reginus T. Malara
Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran
Universitas Sam Ratulangi Manado
Email: meylensuoth@yahoo.com
Abstract .  Hypertension  disease  is  strongly  influenced  by an Unhealthy  lifestyle.    There  are several things that cause hypertension disease, include consuming foods, no physical activity and do  not exercise regularly, can not control the  stress, and the presence of smoking  habit. The  purpose  of   this  research  is  to  know  the  relation of  hypertension  disease  with  lifestyle. This research was carried out with the  cross sectional  method.  The  selection of samples by using purposive  sampling, a sample of 32 respondents, data collection  is done  by  filling the questioner.  Furthermore the data that has been collected using computer assisted program  by using  Correlation  Spearman  Rho  test  with  significance  level  ( )  0,05.    The  results  of  this research show  food consumption  had significance values (p)=0,004 with thus  it can said H1 accepted and H0 is rejected.  Physical activity obtained significant result (p)=0,000 with thus it  can  be  said  H1  accepted  and  H0  is  rejected.    Stress  had  significant  value  (p)=0.002  with thus  it  can  be  said  H1  accepted and  H0  is  rejected.    Smoke had significant  value (p)=0,447 with  thus  it  can  be  said  H1  accepted  and  H0  is  rejected.    Conclusions  :  lifestyles  greatly influence  the  occurrence  of  disease  of  hypertension.  Suggestions  which  can  be  given  to patients  with  hypertension  disease  is  to  always  control  the  blood  pressure  and  avoiding  the factors that cause hypertension disease.
Keywords:  Lifestyle, consuming foods, smoke, stress, physical activity.
Abstrak. Penyakit  hipertensi  sangat  dipengaruhi  oleh  Gaya  hidup  yang  tidak  sehat.  Ada beberapa  hal  yang  menyebabkan  terjadinya  penyakit  hipertensi,  diantaranya  mengkonsumsi makanan,  tidak  melakukan  aktifitas  fisik  serta  tidak  berolahraga  secara  teratur,  tidak  dapat mengendalikan  stres  dan  adanya  kebiasaan  merokok.    Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  hubungan  gaya  hidup  dengan  penyakit  hipertensi.  Metode  penelitian  ini dilaksanakan dengan metode Cross sectional , pemilihan sampel dengan purposive sampling . Sampel 32 responden, pengumpulan data dilakukan dengan pengisian kuesioner. Selanjutnya data  yang telah terkumpul diolah menggunakan bantuan  komputer dengan menggunakan uji Korelasi Spearman  Rho dengan  tingkat  kemaknaan  ( )  0,05.  Hasil  penelitian  ini menunjukkan  konsumsi  makanan  didapat  nilai  signifikan  (p)=0,004  dengan  demikian  H1 diterima  dan  H0  ditolak.  Aktifitas  fisik  didapat  nilai  signifikan  (p)=0,000  dengan  demikian H1  diterima  H0  ditolak.  Stres  didapat  nilai  signifikan  (p)=  0,002  dengan  demikian  H1 diterima  dan  H0  ditolak.  Merokok  didapatkan  nilai  signifikan  (p)=0,447  dengan  demikian maka  dapat  dikatakan  H0  diterima  dan  H1  ditolak.    Kesimpulan:  gaya  hidup  sangat mempengaruhi  terjadinya  penyakit  hipertensi.  Saran  yang  dapat  diberikan  adalah  bagi penderita penyakit hipertensi untuk selalu mengontrol tekanan darah dan menghindari faktor- faktor yang menyebabkan terjadinya penyakit hipertensi.
Kata kunci:  Gaya hidup, Konsumsi makanan, Merokok, Stres, Aktifitas fisik.

## PENDAHULUAN
Pelayanan    kesehatan    yang  diberikan puskesmas    merupakan    pelayanan  yang menyeluruh yang meliputi pelayanan kuratif (pengobatan), preventif (pencegahan), promotif (peningkatan  kesehatan),  dan rehabilitative (pemulihan kesehatan). Pelayanan  tersebut  ditujukan  kepada  semua penduduk  dengan  tidak  membedakan  jenis kelamin  dan  golongan  umur,  sejak  dari pembuahan  dalam  kandungan  sampai  tutup usia  (Muninjaya, 2010).
Pada  abad  21  ini  diperkirakan  terjadi peningkatan insidens dan prevalensi Penyakit  tidak  menular  (PTM)  secara  cepat yang  merupakan  tantangan  utama  masalah kesehatan  dimasa  yang  akan  datang.  WHO memperkirakan  pada  tahun  2020  penyakit tidak  menular    akan  menyebabkan  73% kematian  dan  60%  seluruh  kesakitan  di dunia.  Diperkirakan  Negara  yang  paling merasakan dampaknya adalah Negara berkembang  termasuk  Indonesia  (Rahajeng, 2009).
Penyakit  ini  menjadi  salah  satu masalah utama dalam kesehatan  masyarakat di  Indonesia  maupun  dunia.    Diperkirakan sekitar  80%  kenaikkan  kasus  hipertensi terutama terjadi  di  negara berkembang pada tahun 2025 dari  jumlah  total  639  juta kasus di  tahun  2000.    Jumlah  ini  diperkirakan meningkat  menjadi  1.15  miliar  kasus  di tahun  2025.    Prediksi  ini  didasarkan  pada angka penderita  hipertensi  dan  pertambahan penduduk saat ini (Ardiansyah, 2012).
Pada  tahun  2012  penderita  hipertensi di  Sulawesi  utara  mencapai  33.968  kasus (Dinkes Provinsi Sulut, 2013).
Penelitian  sebelumnya  yang dilakukan oleh  Anggraini  2009,  dalam  Penelitian tentang judul faktor-faktor yang berhubungan  dengan  kejadian  hipertensi pada  pasien  yang  berobat  di  Poliklinik dewasa Puskesmas Bangkinang, kesimpulan bahwa    hasil    penelitian  adanya  hubungan antara faktor-faktor dengan kejadian
hipertensi  pada  pasien  yang  berobat  di Poliklinik  dewasa  Puskesmas  Bangkinang (Anggraini, 2009).
Berdasarkan data awal yang diambil di
Puskesmas  Kolongan,  Kecamatan  Kalawat Kabupaten
Minahasa Utara, tempat bekerjanya peneliti dan tempat diadakannya penelitian,  maka  pada  tanggal  17  Oktober 2013  telah  diambil  data  dari  petugas surveilans, jumlah pengidap penyakit hipertensi  tahun  2012  berjumlah  1138 penderita  penyakit  hipertensi.    pada  bulan Januari    sampai  bulan  Oktober  2013 berjumlah 648 penderita penyakit  hipertensi dari  25.149  jumlah  penduduk    Kecamatan Kalawat (Laporan Surveilans, 2013).
Sesungguhnya  gaya  hidup  merupakan faktor terpenting yang sangat mempengaruhi kehidupan  masyarakat.  Gaya  hidup  yang tidak  sehat,  dapat  menyebabkan  terjadinya penyakit  hipertensi,  misalnya;  Makanan, aktifitas fisik, stres, dan merokok (Puspitorini, 2009).
Jenis  makanan  yang  menyebabkan hipertensi yaitu makanan yang siap saji yang mengandung  pengawet,  kadar  garam  yang terlalu  tinggi  dalam  makanan,  kelebihan konsumsi lemak (Susilo, 2011).
Adapun cara penanganan untuk menurunkan hipertensi adalah dengan beraktifitas  secara  fisik  dan  olahraga  cukup dan  secara  teratur.    Kegiatan  ini  secara terbukti dapat membantu menurunkan hipertensi, oleh karena itu penderita hipertensi  dianjurkan  untuk  berolahraga cukup dan secara teratur (Wolf, 2008).
Pada  saat  tekanan  darah  meningkat. hormon  epinefrin  atau  adrenalin  akan dilepaskan.  Adrenalin akan  meningkatkan tekanan  darah  melalui  kontraksi  arteri (Vasokonstriksi)  dan  peningkatan  denyut jantung,  dengan  demikian  orang  akan mengalami    stress.  Jika    stres  berlanjut, tekanan  darah  akan  tetap  tinggi  sehingga orang tersebut mengalami hipertensi (Junaidy, 2010).
Kebiasaan Merokok dapat juga menyebabkan penyakit hipertensi. Zat nikotin  yang  terdapat  dalam  rokok  dapat meningkatkan  pelepasan  epinefrin  yang dapat mengakibatkan terjadinya penyempitan  dinding arteri. Zat  lain  dalam rokok  adalah  Karbon  monoksida  (Co)  yang mengakibatkan  jantung  akan  bekerja  lebih berat  untuk  memberi  cukup  oksigen  ke  sel- sel  tubuh.  Rokok  berperan  membentuk arterosklerosis  dengan  cara  meningkatkan pengumpalan  sel-sel  darah  (Dalimartha, 2008).
Tekanan  darah  tinggi  atau  hipertensi merupakan  penyakit  yang  ditandai  dengan peningkatan tekanan darah melebihi normal. Hipertensi  sering  mengakibatkan  keadaan yang  berbahaya  karena  keberadaannya sering  kali  tidak  disadari  dan  kerap  tidak menimbulkan  keluhan  yang  berarti;   sampai suatu  waktu  terjadi  komplikasi  jantung, otak,  ginjal,  mata  ,  pembuluh  darah,  atau organ-organ  vital  lainnya.  Namun  demikian penyakit  hipertensi  sangat  dipengaruhi  oleh makanan  yang dikonsumsi masyarakat. Pola hidup sehat dan pola makan sehat merupakan  pilihan  tepat  untuk  menjaga  diri terbebas dari hipertensi. Semuanya dilakukan  secara  terus  menerus,  tidak  boleh temporer.    Sekali  kita  lengah  menjaga  diri dengan  tidak  mengikuti  pola  hidup  sehat, dipastikan kita akan mudah terkena hipertensi  dan  penyakit  lainnya  (Susilo, 2011).
Berdasarkan  data  yang  ada  dan meningkatnya  penyakit  hipertensi  tersebut, maka  penulis  ingin  membuat  sebuah penelitian  tentang  hubungan  gaya  hidup dengan  kejadian  hipertensi  di  Puskesmas Kolongan  Kecamatan  Kalawat  Kabupaten Minahasa  Utara.  Beberapa  alasan  sehingga peneliti merasa tertarik melakukan penelitian  di  Puskesmas  Kolongan  adalah, peneliti  bekerja  di  tempat  ini  dan  peneliti melihat  ada  banyak  pasien  penderita hipertensi  yang  datang  berobat.  Selama  ini
belum  ada  yang  melakukan  penelitian  di puskesmas Kolongan yang berkaitan dengan judul Hubungan gaya hidup dengan kejadian hipertensi di Puskesmas Kolongan Kecamatan  Kalawat  Kabupaten  Minahasa Utara.

## METODOLOGI PENELITIAN
Penelitian
dilakukan dengan menggunakan  metode  penelitian  survei dengan  menggunakan  rancangan  penelitian cross  sectional yaitu  menekankan  pada waktu  pengukuran/observasi  data  variabel independen  dan  dependen  hanya  satu  kali pada satu saat. Bertujuan untuk memperoleh  prevalensi  atau  efek  suatu fenomena atau variabel dependen dihubungkan dengan penyebab atau variabel independen (Siswanto, 2013).
Penelitian    dilaksanakan  selama  satu bulan  yaitu bulan Desember 2013 s/d Bulan Januari  2014.    Rancangan  waktu  penelitian mulai  dari  penyusunan  proposal  sampai dengan penyusunan laporan skripsi.
Penelitian    dilakukan  di  Puskesmas Kolongan  Kecamatan  Kalawat  Kabupaten Minahasa  Utara.  Beberapa  alasan  utama yang  mendasari  sehingga  peneliti  merasa tertarik  melakukan  penelitian  di  Puskesmas Kolongan,  adalah  peneliti  bekerja  di  tempat ini,  peneliti  melihat  ada  beberapa  pasien hipertensi   yang datang berobat, dan selama ini belum  ada  yang melakukan penelitian  di Puskesmas Kolongan yang berkaitan dengan judul yang peneliti teliti.
Populasi  dalam  penelitian  ini  yaitu semua penderita hipertensi yang berkunjung/ berobat di Puskesmas  Kolongan Kecamatan Kalawat. Besar sampel penelitian didasarkan pada  presentase  dari  besarnya  populasi. Teknik  ini  cocok  dipakai  pada  penelitian survei dengan  pengambilan  sampel  5%  dari total  populasi  atas  pertimbangan  biaya,  jadi total  populasi  yang  diambil  yaitu  32  pasien responden (Saryono,2010).
Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling yaitu cara pengambilan  sampel  untuk  tujuan  tertentu, dimana  teknik  penetapan  sampel  dengan cara  memilih  sampel  diantara  populasi sesuai  yang  dikehendaki  oleh  peneliti sehingga  sampel  tersebut  dapat  mewakili karakteristik  populasi  yang  telah  dikenal sebelumnya (Siswanto, 2013).
Instrumen penelitian ini
menggunakan  kuesioner  yang  diambil  dari jurnal  Aisyiyah  (2009),  dengan  judul  faktor resiko hipertensi pada
empat
Kabupaten/Kota
dengan prevalensi hipertensi tertinggi di Jawa dan Sumatera.
1. Kuesioner  untuk  menilai  gaya  hidup: konsumsi  makanan  yaitu  sebanyak  5 nomor  dan  penentuan  jawaban  menurut skala  Likker,  dimana  setiap  pernyataan dijawab > 1 kali perhari diberi skore 1, 1 kali per hari diberi skore 2, 3-6 kali sehari diberi skore  3, 1-2  kali  perminggu diberi skore 4, < 3 kali per bulan diberi skore 5, tidak pernah diberi skore 6.
Untuk  penetapan  kategori  dilakukan berdasarkan median, yaitu:
a. Skore  terendah  x  jumlah  pertanyaan: 1 x 5 = 5
b. Skore  tertinggi  x  jumlah  pertanyaan  : 6 x 5 = 30
c. Nilai median diperoleh adalah: (5 + 30) : 2 = 20,5
dengan kategori penilaian  Baik (jika skor jawaban < dari nilai median)  yaitu: skore <  20  dan  Kurang    (jika  skor  jawaban  ≥ dari nilai median) yaitu : skore ≥ 20.
2. Kuesioner  untuk  menilai  gaya  hidup: aktifitas fisik yaitu sebanyak 3 nomor dan penentuan jawaban menurut skala Guttman,  dimana setiap  pernyataan dijawab  Ya  diberi  skore  2,  Tidak  diberi skore 1.
Untuk  penetapan  kategori  dilakukan berdasarkan median, yaitu:
a. Skore  terendah  x  jumlah  pertanyaan : 1 x 3 = 3
b. Skore  tertinggi  x  jumlah  pertanyaan  : 2 x 3 = 6
c. Nilai median diperoleh adalah : (3 + 6) : 2 = 4,5 dengan kategori penilaian  Tidak (jika skor  jawaban  <  dari  nilai  median) yaitu:  skore  <  5  dan  Ya  (jika  skor jawaban  ≥  dari  nilai  median)  yaitu  : skore ≥ 5.
3. Kuesioner  untuk  menilai  gaya  hidup: stress  yaitu  sebanyak  5  nomor  dan penentuan jawaban menurut skala Guttman,  dimana  setiap  pernyataan dijawab  Ya  diberi  skore  1,  Tidak  diberi skore 2.
Untuk  penetapan  kategori  dilakukan berdasarkan median, yaitu:
a. Skore  terendah  x  jumlah  pertanyaan : 1 x 5 = 5
b. Skore  tertinggi  x  jumlah  pertanyaan : 2 x 5 = 10
c. Nilai median diperoleh adalah : (5 + 10) : 2 = 7,5
dengan kategori penilaian  Ya (jika skor jawaban  <  dari  nilai  median)  yaitu: skore  < 8 dan Tidak (jika skor  jawaban ≥ dari nilai median) yaitu : skore ≥ 8
4. Kuesioner  untuk  menilai  gaya  hidup: Merokok  yaitu  sebanyak  1  nomor  dan penentuan jawaban menurut skala Guttman,  dimana setiap  pernyataan dijawab  Ya  diberi  skore  1,  Tidak  diberi skore 2.
Analisis data bivariat Dilakukan untuk melihat  hubungan  antar  variabel  dengan menggunakan  uji        statistik,  yang  akan digunakan  adalah  uji chi  square dengan tingkat kemaknaan 95% α 0,05, analisa data yang dikumpulkan diolah dengan menggunakan  bantuan  komputer  program SPSS  ( Statistical  Program  for  Social Science ).  Data  bivariat  menggunakan  uji statistik spearman  rho untuk  mengetahui hubungan  antara  2  variabel,  dengan  tingkat kemaknaan  (α)  :  0,05,  jika  nilai  signifikan (p)  lebih  kecil  dari  α  maka  dikatakan  hasil
penelitian  diterima,  dan  jika  nilai  signifikan (p)  lebih  besar  dari  α  maka  dikatakan  hasil penelitian    ditolak.  Penilaian  angka  korelasi menentukan  kuat  dan  lemahnya  hubungan variabel yaitu: (Sarwono J., 2006).
Korelasi sangat lemah  :  0 – 0,25 Korelasi cukup :   0,25 – 0,5, Korelasi kuat :   0,5 – 0,75, Korelasi sangat kuat   :   0,75 – 1 : 0,75 – 1

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Karakteristik Responden
1. Distribusi  Menurut  Usia  Responden  Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar 5.1. Distribusi Menurut Usia Responden Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten

## Minahasa Utara
Gambar  5.1  menunjukkan  bahwa sebagian besar dengan  kelompok usia 50-59 tahun sebanyak 15 orang (46,9%)  dan yang paling  sedikit  pada  kelompok  umur    >  80 tahun  yang  masing-masing  sebanyak  1 orang (3%)  dari 32 responden.
2. Distribusi Menurut Jenis Kelamin Responden  Di  Puskesmas  Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa
Utara
Gambar 5.2. Distribusi Menurut Jenis Kelamin Responden Di Puskesmas Kolongan Kecamatan

## Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar  5.2  menunjukkan  bahwa  sebagian besar  responden  dengan  jenis  kelamin perempuan  sebanyak  22  orang  (68,8%) dibandingkan dengan jenis kelamin laki-laki sebanyak  10  orang  (31,3%)  dari  32 responden.

## 3. Distribusi  Menurut  Tingkat  Pendidikan Responden

## Gambar 5.3. Distribusi Menurut Tingkat Pendidikan Responden Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar  5.3  menunjukkan  bahwa responden dengan tingkat pendidikan menengah (tamat SMA  sederajat)  sebanyak 23 orang (71,9%) dan  yang  paling  sedikit  pada  tingkat pendidikan  tinggi  (tamat  perguruan  tinggi) dari 32 responden.
4. Distribusi menurut menurut lama menderita hipertensi Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
21 orang (65,6%) 11 orang (34,4%) 0 5 10 15 20 25 Baik Kurang
21 orang (65,6%) 11 orang (34,4%) 0 5 10 15 20 25 Ya Tidak 26 orang (81,3%) 6 orang (18,8%) 0 5 10 15 20 25 30 Tidak Ya 2 orang (6,3%)
13 orang (40,6%) 13 orang (40,6%) 4 orang (12,5%) 0 2 4 6 8 10 12 14 < 1 tahun 1-3 tahun 3-5 tahun > 5 tahun

## Gambar 5.4. Distribusi Menurut Lama Menderita Hipertensi Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar  5.4  menunjukkan  bahwa responden yang  paling  banyak  dengan  lama  menderita hipertensi yang paling banyak 1-3 tahun dan 3-5 tahun  yang  masing-masing  sebanyak 13 orang  (40,6%)  dan  yang  paling  sedikit dengan lama menderita hipertensi < 1 tahun sebanyak 2 orang (6,3%) dari 32 responden.

## Variabel Yang Diteliti
1. Distribusi  Menurut  Gaya  Hidup  : Konsumsi Makanan
Gambar 5.5. Distribusi Menurut Gaya Hidup : Konsumsi Makanan Responden Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar  5.5  menunjukkan  bahwa responden yang paling banyak dalam penelitian dengan gaya  hidup  konsumsi  makanan  yang  baik sebanyak  21  orang  (65,6%)  dibanding  yang kurang baik sebanyak 11 orang (34,4%) dari 32 responden.
2. Distribusi  Menurut  Gaya  Hidup  : Aktifitas Fisik
Gambar 5.6. Distribusi Menurut Gaya Hidup : Melakukan Aktifitas Fisik Responden Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat

## Kabupaten Minahasa Utara
Gambar 5.6 menunjukkan bahwa responden yang paling banyak dalam penelitian dengan gaya  hidup  melakukan  aktifitas  fisik sebanyak  21 orang  (65,6%)  dibanding  yang tidak  sebanyak  11  orang  (34,4%)  dari  32 responden.
3. Distribusi Menurut Gaya Hidup : Stress
Gambar 5.7. Distribusi Menurut Gaya Hidup : Mengalami Stres Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten

## Minahasa Utara
Gambar 5.7 menunjukkan bahwa responden yang paling banyak dengan tidak mengalami stres sebanyak 26 orang (81,3%)  sedangkan yang  mengalami  stres  sebanyak  6  orang (18,8%) dari 32 responden
9 orang (28,1%) 23 orang (71,9%) 0 5 10 15 20 25 Ya Tidak 10 orang (31,2%) 19 orang (59,4%) 3 orang (9,4%) 0 5 10 15 20 Prehipertensi Hipertensi Stadium 1 Hipertensi Stadium 2

## 4. Distribusi  Menurut  Gaya  Hidup  : Merokok
Gambar 5.8. Distribusi Menurut Gaya Hidup : Merokok Di Puskesmas Kolongan Kecamatan

## Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar 5.8  menunjukkan  bahwa responden yang  paling  banyak  dengan  tidak  merokok sebanyak 23 orang (71,9%) sedangkan  yang merokok  sebanyak  9  orang  (28,1%)  dari  32 responden.

## 5. Distribusi Menurut Penyakit Hipertensi

## Gambar 5.9. Distribusi Menurut Kejadian Hipertensi Di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Gambar 5.9  menunjukkan  bahwa responden yang  paling  banyak  dalam  penelitian  ini berada  pada  tingkatan  hipertensi  stadium  1 sebanyak 19 orang (59,4%) sedangkan  yang paling  sedikit  pada  tingkatan  hipertensi stadium  2  sebanyak  3  orang  (9,4%)  dari  32 responden.

## Data Bivariat
Tabel  5.1.  Tabulasi  Silang  Hubungan  Gaya Hidup  :  Konsumsi  Makanan  Dengan Kejadian Hipertensi Di Puskesmas Kolongan  Kecamatan  Kalawat  Kabupaten Minahasa Utara Konsums i makanan Penyakit Hipertensi Total Nilai (p) Prehiperte nsi Hipertensi
Stadium 1 Hipertensi Stadium 2 Baik 10 31,2 % 10 31,2 % 1 3,2% 21 65,6% 0,004 Kurang 0 0% 9 28,2 % 2 6,2% 11 34,4% Total 10 31,2 % 19 59,4% 3 9,4% 32 100%
Koefisien Korelasi Spearman Rho (r) = 0,495
Berdasarkan  tabel  5.1,  dijelaskan bahwa  responden  dengan  gaya  hidup mengkonsumsi  makanan  yang  baik  dan ditemukan  prehipertensi  sebanyak  10  orang (31,2%),  hipertensi  stadium  1  sebanyak  10 orang  (31,2%)  dan  hipertensi  stadium  2 sebanyak  1  orang  (3,2%).  Responden dengan gaya hidup mengkonsumsi makanan yang  tidak  baik  dan  ditemukan  hipertensi stadium  1  sebanyak  9  orang  (28,2%)  dan hipertensi  stadium  2  sebanyak  2  orang (6,2%).
Hasil  uji  statistik Spearman’s  rho dengan  nilai  kemaknaan  (α)  =  0,05 didapatkan  nilai  Signifikan  (p)  =  0,  004 yang  lebih  kecil  dari  α  =  0,05  dengan demikian maka dapat dikatakan H1 diterima dan  H0  ditolak  artinya  ada  hubungan  yang bermakna  antara  tingkat  gaya  hidup  : konsumsi makanan dengan kejadian hipertensi di Puskesmas
Kolongan Kecamatan  Kalawat.  Selanjutnya nilai koefisien  korelasi Spearman  rho (r)  sebesar 0,495 menunjukkan bahwa kekuatan korelasi yaitu cukup.
Tabel  5.2  Tabulasi  Silang  Hubungan  Gaya Hidup  :  Aktifitas  Fisik  Dengan  Kejadian Hipertensi Di Puskesmas Kolongan Kecamatan  Kalawat  Kabupaten  Minahasa Utara Aktifitas Fisik Penyakit Hipertensi Total Nilai (p) Prehiper- tensi Hipertensi Stadium 1 Hipertensi
Stadium 2 Ya 10
31,2 % 11
32,4 % 0 0% 21
63,6%
0,000 Tidak 0 0% 8 27 % 3
9,4% 11
36,4% Total 10 31,2 % 19 59,4% 3 9,4% 32
100%
Koefisien Korelasi Spearman Rho (r) = 0,584
Berdasarkan  tabel  5.2,  dijelaskan bahwa  responden  dengan  gaya  hidup melakukan  aktifitas  fisik  setiap  hari  dan ditemukan  prehipertensi  sebanyak  10  orang (31,2%)  dan  hipertensi  stadium  1  sebanyak 11  orang  (32,4%).  Responden  dengan  gaya hidup  yang  tidak  melakukan  aktifitas  fisik setiap hari dan ditemukan hipertensi stadium 1  sebanyak  8  orang  (27%)  dan  hipertensi stadium 2 sebanyak 3 orang (9,4%).
Hasil  uji  statistik Spearman’s  rho dengan  nilai  kemaknaan  (α)  =  0,05 didapatkan  nilai  Signifikan  (p)  =  0,  000 yang  lebih  kecil  dari  α  =  0,05  dengan demikian maka dapat dikatakan H1 diterima dan  H0  ditolak  artinya  ada  hubungan  yang bermakna  antara  tingkat  gaya  hidup  : aktifitas  fisik  dengan  kejadian  hipertensi  di Puskesmas  Kolongan  Kecamatan  Kalawat. Selanjutnya nilai koefisien korelasi
Spearman rho (r) sebesar 0,584
menunjukkan bahwa kekuatan korelasi yaitu kuat.
Tabel  5.3.  Tabulasi  Silang  Hubungan  Gaya Hidup  :  Stres  Dengan  Kejadian  Hipertensi Di Puskesmas Kolongan Kecamatan
Kalawat Kabupaten Minahasa Utara
Stres Penyakit Hipertensi Total Nilai (p) Prehiper- tensi Hipertensi Stadium 1 Hipertensi Stadium 2 Tidak 10 31,2 % 16 50,1% 0 0% 26
81,3%
0,002
Ya 0 0% 3 9,4% 3 9,4% 6 18,8% Total 10 31,2 % 19 59,4% 3 9,4% 32 100%
Koefisien Korelasi Spearman Rho (r) = 0,537
Berdasarkan  tabel  5.3,  dijelaskan bahwa  responden  dengan  gaya  hidup  yang tidak  mengalami  stres  dan  ditemukan prehipertensi  sebanyak  10  orang  (31,2%) dan hipertensi stadium 1 sebanyak 16 orang (50,1%).  Responden  dengan  gaya  hidup yang  mengalami  stres  dan  ditemukan hipertensi  stadium  1  sebanyak  3  orang (9,4%) dan hipertensi stadium 2 sebanyak 3 orang (9,4%).
Hasil  uji  statistik Spearman’s  rho dengan  nilai  kemaknaan  (α)  =  0,05 didapatkan  nilai  Signifikan  (p)  =  0,  002 yang  lebih  kecil  dari  α  =  0,05  dengan demikian maka dapat dikatakan H1 diterima dan  H0  ditolak  artinya  ada  hubungan  yang bermakna  antara  tingkat  gaya  hidup  :  stres dengan  kejadian  hipertensi  di  Puskesmas Kolongan  Kecamatan  Kalawat.  Selanjutnya nilai  koefisien  korelasi Spearman  rho (r) sebesar 0,537 menunjukkan bahwa kekuatan korelasi yaitu kuat.
Tabel  5.4.  Tabulasi  Silang  Hubungan  Gaya Hidup : Merokok Dengan Kejadian Hipertensi Di Puskesmas Kolongan Kecamatan  Kalawat  Kabupaten  Minahasa Utara
Merokok Penyakit Hipertensi Total Nilai (p) Prehiper- tensi Hipertensi Stadium 1 Hipertensi Stadium 2 Ya 2 6,3 % 5 15,5 % 2 6,3 % 9 28,1% 0,447 Tidak 8 24,9% 14 43,9% 1 3,1% 23 71,9 Total 10 31,2 % 19 59,4% 3 9,4% 32 100% Koefisien Korelasi Spearman Rho (r) = 0,139
Berdasarkan  tabel  5.4,  dijelaskan bahwa  responden  dengan  gaya  hidup merokok dan ditemukan prehipertensi sebanyak 2 orang (6,3%), hipertensi stadium 1  sebanyak  5  orang  (15,5%)  dan  hipertensi stadium  2  sebanyak  2  orang  (6,3%). Responden  dengan  gaya  hidup  yang  tidak merokok dan ditemukan prehipertensi sebanyak  8  orang  (24,9%),  hipertensi stadium  1  sebanyak  14  orang  (43,9%)  dan hipertensi  stadium  2  sebanyak  1  orang (3,1%).
Hasil  uji  statistik Spearman’s  rho dengan  nilai  kemaknaan  (α)  =  0,05 didapatkan  nilai  Signifikan  (p)  =  0,  447 yang  lebih  besar  dari  α  =  0,05  dengan demikian maka dapat dikatakan H0 diterima dan  H1  ditolak  artinya  tidak  ada  hubungan yang  bermakna  antara  tingkat  gaya  hidup  : merokok  dengan  kejadian  hipertensi  di Puskesmas  Kolongan  Kecamatan  Kalawat. Selanjutnya nilai koefisien korelasi
Spearman rho (r) sebesar 0,139
menunjukkan bahwa kekuatan korelasi yaitu sangat  lemah  atau  dianggap  tidak  ada korelasi.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil penelitian  yang dilakukan diketahui bahwa:
- Ada  hubungan  yang  bermakna  antara gaya  hidup  dalam  bentuk  konsumsi makanan  dengan  kejadian  hipertensi  di Puskesmas Kolongan, Kecamatan
Kalawat, Kabupaten Minahasa Utara.
- Ada  hubungan  yang  bermakna  antara gaya  hidup  dalam  bentuk  kemampuan mengatur stres dengan kejadian hipertensi  di  Puskesmas  Kolongan, Kecamatan Kalawat, Kabupaten
Minahasa Utara.
- Tidak  ada  hubungan  yang  bermakna antara gaya hidup dalam bentuk kebiasaan  merokok  dengan  kejadian hipertensi  di    Puskesmas  Kolongan,
Kecamatan Kalawat, Kabupaten Minahasa Utara.

## DAFTAR PUSTAKA
Aisyiyah,  Farida  Nur.  (2009). Jurnal  faktor resiko hipertensi pada empat Kabupaten/Kota  dengan  prevalensi hipertensi  tertinggi  di  Jawa  dan Sumatera .
Anggraini,  Ade  Dian.,  Waren,  Anes.,
Situmorang, Eduward., Asputra,
Hendra.,  Siahaan,  Silvia.  (2008). Faktor-faktor yang berhubungan dengan  kejadian  hipertensi  pada pasien  yang  berobat  di  Poliklinik dewasa Puskesmas Bangkinang. http://yayankhyar.wordpress.com. Diakses 5 November 2013. Ardiansyah,  Muhamad.    (2012). Medikal bedah .  Yogyakarta:  Diva Press. Brunner  dan  Suddart.    (2012). Buku  ajar keperawatan medical bedah .  (Volume 2).  Jakarta:  EGC
Casey,  Aggie,  R.N  dan  Benson,  M.D.
(2012). Panduan  Harvard  Medical School.  Menurunkan  Tekanan  Darah. Jakarta:    PT.  Bhuana  Ilmu  Populer
Kelompok Gramedia. Dalimartha,  Setiawan.,  Purnama,  Basuri  T., Sutarina Nora., Mahendra,B., Darmawan  Rahmat.    (2008). Care your self Hipertensi .  Jakarta:  Penebar Plus.
Dinkes  Provinsi  Sulut  .    (2013). Profil Penyakit Hipertensi . Junaidi, Iskandar. (2010). Hipertensi Pengenalan, Pencegahan dan pengobatan. Jakarta:  PT Bhuana Ilmu Komputer. Laporan Surveilans (2013). Profil Puskesmas , Kolongan.
Muninjaya,  Gde.    (2010). Buku  Pedoman Kerja  Puskesmas .    ( www.scribd.com/ doc. depkes).
Notoatmodjo S.  (2010).  Promosi Kesehatan dan  Ilmu  Perilaku.    Bandung.    PT. Rineka Cipta.
Oroh  D.  N.  (2012), Hubungan  Antara Kebiasaan  Merokok  Dan  Konsumsi Alkohol  Dengan  Kejadian  Hipertensi Pada  Pasien  Poliklinik  Umum  Di
Puskesmas Tumaratas Kecamatan Langowan Barat Kabupaten Minahasa .        ( http://www.fkm.unsrat . ac.id).  Diakses 31 Januari 2014.
Pranama  V.  F.  (2012), Hubungan  Antara Aktifitas Fisik Dengan Tekanan Darah Pada  Lansia  Dengan  Hipertensi  Di Desa  Pomahan  Kecamatan  Pulung
Kabupaten  Ponorogo ( www.lib.umpo . ac.id). Diakses 31 Januari 2014.
Prabowo A. (2005) Hubungan Stres Dengan Kejadian  Hipertensi  Pada  Pasien Rawatinap  Di  Rumah  Sakit  DR.  Oen Surakarta ( http://www.eprint.undip .
ac.id). Diakses 31 Januari 2014.
Prasestyorini  H.  T.  Dan  Prawesti  D.  (2012)
Hubungan Stres Pada Penyakit Terhadap Kejadian Komplikasi Hipertensi  Pada  Pasien  Hipertensi  Di Rawat  Inap  Dewasa  Rumah  Sakit Baptis Kediri ( http://www.puslit2 . petra.ac.id). Diakses 31 Januari 2014. Puspitorini,  Myra.  (2009). Hipertensi  Cara
Mudah  Mengatasi  Tekanan  Darah Tinggi.  (Cetakan  3) .    Yogyakarta: Image Press.
Ratnawati, Ika. (2011). Pemenuhan Kecukupan Gizi Bagi Pekerja. Direktorat  Jenderal  Bina  Gizi  dan KIA. www.gizikia.depkes.go.Id/
archives . Diakses 30 Oktober 2013.
Rosid.  (2012). Disiksa  Oleh  Gaya  Hidup . (http://Rosid.net/2012/10).  Diakses  31 Oktober 2013.
Sarwono,  J.  (2006). Analisis  Data Penelitian .  Jakarta:  Penerbit Andi. Saryono.    (2010). Metodologi  Penelitian Kesehatan .    Edisi  3.  Yogyakarta:
Mitra Cendekia Press.
Sihombing  M.  (2010), Hubungan  Perilaku Merokok,
Konsumsi
Makanan/
Minuman,  dan  Aktivitas  Fisik  Dengan Penyakit  Hipertensi  Pada  Responden Obes  Usia  Dewasa  Di  Indonesia . Pusat  Penelitian  Dan  Pengembangan Biomedis dan Farmasi, Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Jakarta. (http://www.indonesia.digitaljournals.o rg). Diakses 31 Januari 2014.
Siswanto.,    Susila.,    Suyanto.    (2013).
Metodologi Penelitian Kesehatan dan Kedokteran .  Yogyakarta:  Bursa Ilmu.
Suryani,  Maya.    (2008).    Hubungan  Antara Sikap Terhadap Kesehatan Merokok. (http//www. Journal.
Uad.ac.Id. php/Empathy/article). Diakses 02 November 2013.
Susilo,  Yekti  dan  Wulandari  Ari.  (2011).
Cara Jitu Mengatasi  Hipertensi . Yogyakarta:  C.V Andi Offset. Wahyuni.    (2013). Hubungan  tingkat pendidikan  dan  jenis  kelamin  dengan kejadian  hipertensi  di  Kelurahan Jagalan  di  wilayah  kerja  Puskesmas
Pucangsawit Surakarta.
www.digilib.kopertis6.or.id. Diakses
18 Februari 2014.
Widyaningrum S. (2012), Hubungan Antara Konsumsi  Makanan  Dengan  Kejadian Hipertensi  Pada  Lansia  Di  UPT Pelayanan  Sosial  Lanjut  Usia  Jember (http://www.respositori.enej.ac.id). Diakses 31 Januari 2014. Wolf, Hanns Peter. (2008). Hipertensi, Cara Mendeteksi  dan  Mencegah  Tekanan Darah Tinggi  Sejak  Dini .  Jakarta:  PT.
Bhuana Ilmu Populer kelompok Gramedia.