…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
ISSN 2798-3641 (Online)

## GLUKOSA DARAH SEWAKTU KARYAWAN PABRIK KELAPA SAWIT SHIFT MALAM YANG MEMILIKI KUALITAS TIDUR BURUK DI DESA SAWIT PERMAI KABUPATEN SIAK
Oleh Mega Pratiwi Irawan 1) , Enjeng Tiovanta Tanjung 2) , Harni Sepriyani 3) 1,2,3 Program Studi DIII Analis Kesehatan, Fakultas Farmasi dan Ilmu Kesehatan Universitas Abdurrab
Jl. Riau Ujung No. 73 Pekanbaru, Indonesia, 28292 Email: 1 mega.pratiwi@univrab.ac.id

## Abstrak
Tidur  sangat  penting  bagi  kesehatan  yang  bertujuan  untuk  mengistirahatkan  tubuh.  Waktu  yang diperlukan  manusia  untuk  tidur  kurang  lebih  8  jam  perhari  sehingga  tidur  yang  kurang  dapat mempengaruhi  kadar  glukosa  darah  sewaktu.  Peningkatan  kadar  glukosa  darah  sewaktu  pada responden  dengan  kualitas  tidur  buruk  terjadi  akibat  aktifitas  fisik  responden  itu  sendiri. Responden diharuskan terjaga pada malam hari karena tuntutan pekerjaan. Kurangnya jam tidur membuat  kadar  glukosa  dalam  darah  sewaktu  meningkat.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  kadar  glukosa  darah  sewaktu  pada  karyawan  pabrik  kelapa  sawit  shift  malam  yang memilki  kualitas tidur buruk di  desa sawit  permai  kabupaten Siak.. Penelitian ini menggunakan kuesioner  PSQI  dengan  metode cross  sectional .  Pada  penelitian  ini  sampel  terdiri  dari  11 karyawan  pabrik  kelapa  sawit  shift  malam  yang  memiliki  kualitas  tidur  buruk  yang  memenuhi kriteria  inklusi  dan  ekslusi.  Kesimpulan  berdasarkan  penelitian  yang  telah  dilakukan  mayoritas karyawan pabrik kelapa sawit yang bekerja sistem shift malam dengan kualitas tidur yang buruk kadar glukosa darah sewaktu diatas normal.
Kata Kunci: Kualitas Tidur, Glukosa Darah Sewaktu

## PENDAHULUAN
Glukosa  bersumber  dari  luar tubuh  dan  dalam  tubuh  manusia.  Glukosa  luar tubuh didapatkan dari makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, mie, roti, umbi-umbian,  dan  tepung-tepungan.  Buah  dan sayur  juga  mengandung  karbohidrat,  namun hanya  dalam  jumlah  yang  sangat  sedikit. Karbohidrat ini kemudian dicerna dalam tubuh menjadi  glukosa.  Sedangkan  glukosa  yang diperoleh  dari  dalam  tubuh  dikeluarkan  oleh hati sebagai tempat penyimpanan dan pengolahan  glukosa,  glukosa  terdiri  dari glukosa  urin  dan  glukosa  darah  (Medika, 2017). Faktor yang dapat mempengaruhi kadar glukosa  darah  adalah  porsi  makan  malam, aktivitas  fisik,  stress,  obat-obatan  dan  istirahat atau tidur (Kurniali, 2013).
Tidur  sangat  penting  bagi  kecantikan dan kesehatan.
Selain
bertujuan mengistirahatkan  tubuh  dan  mengelola stress ,
tidur  juga  memproduksi  hormon  antipenuaan. Sebaiknya setiap orang dewasa dapat tidur 8 – 9  jam  setiap  hari  (Devi,  2019).  Tidur  yang cukup  diperlukan  oleh  tubuh  kita  untuk memulihkan  tenaga,  dengan  tidur  yang  cukup kemampuan  dan  keterampilan  kita  dapat meningkatkan  susunan  saraf  serta  tubuh terpelihara  agar  tetap  segar  dan  sehat  (Irianto, 2015).
Kerja shift memberikan dampak terhadap  kesehatan,  psikososial,  kinerja,  dan fisiologis. Secara  fisiologis,  dampak  dari  kerja shift  dapat  diukur  dari  menurunnya  kapasitas kerja  fisik,  penurunan  nafsu  makan  dan kualitas  tidur  yang  terganggu.  Selain  itu, memburuknya  kinerja  saat  kerja  shift  malam yang  dikarenakan  oleh  efek  fisiologis  dan psikososisal, menyebabkan kemampuan mental yang  juga  ikut  menurun  dan  memberikan pengaruh  terhadap  kewaspadaan  pekerjaan seperti  kualitas  kendali  dan  pemantauan,  serta

## …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Journal of Innovation Research and Knowledge
menurunnya  kesehatan  pekerja.  Masalah  ini cendrung  terjadi  pada  usia  40  –  50  tahun (Sugiono, Putra and Sari, 2018).
Penelitian  menyatakan  bahwa  terdapat sebanyak  32  orang  responden,  kualitas  tidur baik sebanyak 13 orang responden diantaranya 11  (84,6%)  responden  kadar  glukosa  rendah, dan 2 (15,4%) responden kadar glukosa darah tinggi.  Sedangkan  kualitas  tidur  buruk sebanyak  19  orang  responden,    terdapat  15 (78,9%) orang responden kadar glukosa darah tinggi,  4  (21,1%)  responden  kadar  glukosa darah rendah. Maka dapat disimpulkan adanya hubungan  kualitas  tidur  dengan  kadar  glukosa darah  pada  pasien  Diabetes  mellitus  tipe  II  di RSUD  Dr.  Achmad  Mochtar  Bukittinggi Tahun 2017 (Demur, 2018).
Penelitian  lainnya  menyatakan  bahwa Penilaian kualitas tidur responden menggunakan  kuesioner  Pittsburgh  Sleep Quality  Index  (PSQI).  Penelitian  ini  dapat diketahui bahwa perawat shift malam (84,62%)  memiliki  kualitas  tidur  yang  buruk dan    (15,38%)  perawat  shift  malam  memiliki kualitas  tidur  yang  baik.  Maka  dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  sebagian  besar perawat  shift  malam  yang  memiliki  kualitas tidur  yang  buruk  (Thayeb,  Kembuan  and Khosaman, 2015).
Karyawan  pabrik  memiliki  waktu  tidur yang  tidak  teratur  dikarenakan  memiliki  jam kerja shift seperti perawat. Sehingga berdasarkan  latar  belakang  diatas  peneliti tertarik untuk melakukan pemeriksaan glukosa darah  sewaktu  pada  karyawan  pabrik  kelapa sawit  yang  memiliki  kualitas  tidur  buruk  di Desa Sawit Permai Kabupaten Siak.

## METODE PENELITIAN 2.1. Jenis Penelitian
Jenis  penelitian  ini  menggunakan penelitian cross  sectional adalah  suatu penelitian untuk mempelajari dinamika korelasi  antara  faktor-faktor  risiko  dengan efek,  dengan  cara  pendekatan,  observasi  atau pengumpulan  data  sekaligus  pada  suatu  saat. Jenis penelitian ini untuk mengetahui
pemeriksaan  glukosa  darah  sewaktu  pada karyawan  shift  malam  yang  mempunyai kualitas  tidur  buruk  di  Desa  Sawit  Permai Kabupaten Siak (Notoatmodjo, 2010).
2.2. Sampel
Sampel yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  11  karyawan  pabrik kelapa  sawit  shift  malam  yang  memiliki kualitas  tidur  buruk  di  desa  Sawit  Permai Kabupaten  Siak.  Kualitas  tidur  akan  dinilai menggunakan  kuesioner  PSQI.  Selain  itu, sampel  juga  harus  memenuhi  kriteria  inklusi yaitu  responden  yang  bekerja  shift  malam, bersedia  diambil  darah  kapilernya,  tidak mempunyai riwayat penyakit diabetes mellitus, dan mempunyai riwayat kualitas tidur yang  buruk.  Sedangkan  kriteria  eksklusi responden adalah responden sedang mengkonsumsi  obat  kartison  dan  diuretik (hidroklorotiazid, furosemid, asam etakrinat). 2.3. Kuesioner kualitas tidur karyawan
Karyawan pabrik diberikan dan diminta  untuk  mengisi  kuesioner Pittsburgh Sleep  Quality  Index (PSQI),  teori  ini merupakan  kuesioner  yang  telah  baku  dan berfungsi  untuk  mengukur  kualitas  tidur seseorang.  Kuesioner  ini  berbanding  terbalik dengan  kualitas  tidur.  Semakin  tinggi  nilai PSQI  maka  semakin  buruk  kualitas  tidur seseorang.  Sebaliknya,  jika  nilai  PSQI menurun  maka  kualitas  tidur  seseorang dikatakan baik (Sagiran, 2019).
2.4 Pengambilan specimen darah kapiler Pertama lengkapi semua alat yang akan digunakan,  lalu  cuci  tangan  dan  pakai  sarung tangan.  Jarum  (lancet)  dimasukkan  pada penlancet. Alat pemeriksa gula darah dinyalakan  dan    stik  pengukur  kadar  gula darah,  dipasang  pada  alat  tersebut.  Periksa kode yang tertera pada stik dengan kode pada layar  monitor,  kemudian  bersihkan  jari  pasien dengan  kapas  alkohol  70%,  lalu  tusuk  jari pasien yang telah ditentukan dengan penlancet, setelah  selesai  bersihkan  dengan  kapas  kering (Hidayati, 2014).
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
ISSN 2798-3641 (Online)
2.5. Pemeriksaan glukosa darah sewaktu
Setelah  jari  ditusuk  dengan  jarum, darah pertama dihapus terlebih dahulu, setelah itu  dekatkan  stik  dengan  darah  yang  telah keluar  terserap  menutupi  bagian  ujung  stik, tunggu  selama  20  detik,  setelah  itu  hasil pemeriksaan  akan  terlihat  pada  layar  monitor, lalu infomasikan kepada pasien hasil pemeriksaan  kadar  gula  darah  (Hidayati, 2014).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pada  penelitian  ini  telah  digunakan kuesioner  PSQI  untuk  menentukan  kualitas tidur karyawan. Hasil yang diperoleh menunjukkan  bahwa  sebanyak  11  orang karyawan  pabrik  kelapa  sawit  memiliki kualitas  tidur  yang  buruk.  Penentuan  kualitas tidur  responden  buruk  apabila  nilai  dari kuesioner PSQI > 5.
Selanjutnya kadar glukosa darah sewaktu  responden  diperiksa  dan  diperoleh hasil bahwa seluruh responden memiliki kadar gula  darah  sewaktu  yang  tinggi.  Hasil pemeriksaan  kadar  glukosa  darah  sewaktu pada  karyawan  pabrik  shift  malam  yang memiliki  kualitas  tidur  buruk  dapat  dilihat pada tabel 1.
Tabel 1. Kadar Glukosa Darah Sewaktu Responden
Hasil  penelitian  ini  juga  menunjukkan responden  yang  memliki  kualitas  tidur  yang buruk  mempunyai  kadar  glukosa  darah  diatas normal,  sejalan  dengan  penelitian  Wulandari and  Mulyono  (2019)yang  berjudul  “Analisis Kadar Glukosa Darah Pada Pekerja Shift Pagi
dan Shift Malam Di Sidoarjo”, menyimpulkan bahwa terdapat hubungan antara glukosa darah dengan sistem kerja shift. Menunjukkan bahwa semua  responden  mengalami  perubahan. Perubahan  yang  paling  banyak  terjadi  ialah kadar  glukosa  darah  acak  yang  mengalami kenaikan  pada  saat  responden  bekerja  shift malam  (77%)  dengan  jumlah  20  responden dari  total  26  responden  dan  hanya  6  (23%) orang  responden  yang  mengalami  penurunan kadar glukosa darah dari total 26 responden.
Seseorang  bekerja  dengan  baik  dalam sehari  pada  umumnya  6  -  10  jam,  lamanya waktu bekerja lebih dari kemampuan membuat waktu  istirahat  dan  tidur  berkurang  sehingga memiliki  kualitas  tidur  yang  buruk,  biasanya tidak  disertai  kerja  yang  optimal  sehingga timbul kecenderungan untuk terjadinya kelelahan,  gangguan  kesehatan  dan  penyakit. Peningkatan  kadar  glukosa  darah  sewaktu pada  karyawan  shift  malam  yang  memiliki kualitas  tidur  buruk  akibat  kurangnya  waktu tidur yang cukup, makanan, sehingga mengganggu  proses  glukosa  dalam  darah. Tubuh membutuhkan glukosa untuk menjalankan segala aktivitas. Glukosa tersebutlah yang membuat seseorang mempunyai  energi  untuk  bergerak.  Agar glukosa  dapat  berfungsi  dengan  seharusnya maka harus diperlukan istirahat dan tidur yang cukup (Kondi and Herlina, 2019).

## PENUTUP Kesimpulan
Berdasarkan penelitian yang telah
dilakukan  karyawan  pabrik  kelapa  sawit dengan  sistem  kerja  shift  malam  memiliki kualitas  tidur  yang  buruk  dan  kadar  glukosa darah  di  atas  normal  karena  terganggunya metabolism tubuh.

## Ucapan Terimakasih
Terima  Kasih  kepada  seluruh  pihak  yang membantu  dalam  terlaksananya  studi  dan artikel ini.

## …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Journal of Innovation Research and Knowledge

## DAFTAR PUSTAKA
[1] Demur,  D.  R.  D.  N.  (2018)  ‘Hubungan
Kualitas  Tidur  dengan  Kadar  Glukosa Darah  pada  Pasien  Diabetes  Mellitus Tipe  II’,  Prosiding  Seminar  Kesehatan
Perintis, 1(1), pp. 1–8.
[2] Devi, Y.  S.  (2019)  Sehat yang
Sesungguhnya.  Jakarta:  PT  Elex  Media Komputindo.
[3] Hidayati, R. (2014) Praktik Laboratorium Keperawatan. Jakarta: Erlangga.
[4] Irianto,  K.  (2015)  Memahami  Berbagai
Macam Penyakit. Bandung:
CV Alfabeta.
[5] Kondi, A. E. and Herlina (2019) ‘Faktor -  Faktor  yang  Berhubungan  dengan Kelelahan Kerja pada Perawat di Rumah Sakit  Awal  Bross  Bekasi’,  Jurnal Persada Husada Indonesia, 6(20), pp. 1–
9.
[6] Kurniali,  P.  C.  (2013)  Hidup  Bersama Diabetes.  Jakarta:  PT  Elex  Media Komputindo.
[7] Notoatmodjo,  S.  (2010)  Metodologi Penelitian  Kesehatan.  Jakarta:  Rineka Cipta.
[8] Sagiran (2019) Gantung Wudhu. Jakarta: Qultum Media.
[9] Sugiono,  Putra,  W.  W.  and  Sari,  S.  I. (2018) Ergonomi untuk Pemula. Malang: UB Press.
[10] Thayeb, R. R. T. A., Kembuan, M. A. H. N. and Khosaman, H. (2015) ‘Gambaran Kualitas  Tidur  Pada  Perawat  Dinas Malam  RSUP  Prof.  DR.  R.  D.  Kandou Manado’, Jurnal e-Clinic (eCl), 3(3), pp. 853–857.
[11] Wulandari,  Y.  I.  and  Mulyono  (2019) ‘Analisis  Kadar  Glukosa  Darah  Pada Pekerja  Shift  Pagi  dan  Shift  Malam  di Sidoarjo’, JPH RECODE, 2(2), pp. 128–
137.