INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 5 Tahun 2023 Page 6900-6909 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative

## Gemabaran Mental Altlet Khenzua Taekwondo Tapung Fighter Kabupaten Kampar
Monalisa L. Gaol 1 ✉ , Ardiah Juita 2 , Wedi S 3
Program studi Pendidika Kepelatihan Olahraga, Universitas Riau Email : monagaol.tkd@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  Gambaran  Mental  Atlet  Khenzua  Taekwondo  Fighter Kabupaten Kampar untuk menjadi penelitian lanjutan menemukan program latihan mental yang cocok untuk atlet yang berada di tempat latihan tersebut. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet  Khenzua  Taekwondo  Fighter  kabupaten  Kampar  yang berjumlah 10 orang. Teknik sampling menggunakan purposive sampling. Instrument yang digunakan yaitu  Sport  Mental  Toughness  Quisionaire  (SMTQ).  Indeks  validitas  SMTQ  sebesar  0,310-0,560. Kuesioner  yang  digunakan  adalah  SMTQ  (Sport  Mental  Toughnes  Quesionaire)  dengan  14  butir pernyataan.  Berdasarkan  analisis  penelitian  ini  perolehan  dari  atlet  dengan  kategori  baik  yaitu perinciannya sebagai berikut: kepercayaan diri dengan persentase sebesar 35% berada diklasifikasi tidak setuju, keteguhan dengan persentase 47,5% berada diklasifikasi tidak setuju, dan kontrol dengan persentase 45% berada diklasifikasi  setuju. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gambaran mental atlet khenzua taekwondo fighter kabupaten Kampar berada di kategori baik.
Kata kunci: Gambaran Mental, Taekwondo,SMTQ

## Abstract
This study aims to determine the mental description of Khenzua Taekwondo Fighter Athletes in Kampar Regency to be a follow-up research to find a mental training program that is suitable for athletes who are at the training ground. This type of research is descriptive quantitative. The population in this study were  10  Khenzua  Taekwondo  Fighter  athletes  in  Kampar  district.  The  sampling  technique  uses purposive sampling. The instrument used is the Sport Mental Toughness Questionnaire (SMTQ). The SMTQ validity index is 0.310-0.560. The questionnaire used was the SMTQ (Sport Mental Toughness Questionnaire) with 14 statement items. Based on the analysis of this study, the gains from athletes in the good category are detailed as follows: self-confidence with a percentage of 35% is classified as disagreeing,  firmness  with  a  percentage  of  47.5%  is  classified  as  disagreeing,  and  control  with  a percentage of 45% is classified as agreeing. The results showed that the mental picture of the khenzua taekwondo fighter athletes in Kampar district was in the good category.
Key words: mental picture, Taekwondo, SMTQ

## PENDAHULUAN
Undang-undang ketentuan pokok olahraga tahun 1997 pasal 1 menyatakan bahwa olahraga adalah semua kegiatan jasmani yang dilandasi semangat untuk melelahkan diri sendiri maupun orang lain, yang dilaksanakan secara ksatria sehingga olahraga merupakan sarana menuju peningkatan kualitas dan ekspresi hidup yang lebih luhur bersama sesama manusia. Secara umum pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis  seseorang  yang  berguna  untuk  menjaga  dan  meningkatkan  kualitas  kesehatan seseorang setelah olahraga ( KHAIRUDDIN,2017, n.d.). Beberapa akademisi dan masyarakat awam memang masih pesimis terhadap eksistensi ilmu olahraga, khususnya di Indonesia, terutama  dengan  melihat  kajian  dan  wacana  akademis  yang  masih  sangat  terbatas  dan kurang integral. Namun sebagai suatu ilmu baru yang  diakui secara  luas,  ilmu olahraga berkembang seiring kompleksitas permasalahan yang ada dengan ketertarikan-ketertarikan ilmiah  yang  mulai  bergairah  menunjukkan  eksistensi  ilmu  baru  ini  ke  arah  kemapanan. Hakikat olahraga merupakan kegiatan fisik yang mengandung sifat permainan dan berisi perjuangan melawan diri sendiri atau dengan orang lain atau konfrontasi dengan unsur- unsur  alam.  Kemajuan  ilmu  dan  teknologi  menimbulkan  perubahan  yang  cepat  dalam berbagai  tatanan  kehidupan  manusia,  sehingga  terjadinya  globalisasi  dan  pasar  bebas (Soniawan, 2018).
Olahraga  meningkatkan  prestasi  atlet  perlu  memperhatikan  faktor-faktor  yang dapat mempengaruhi pencapaian prestasi yang optimal yaitu meliputi, factor fisik, teknik, dan psikologis, psikologis yang  dimaksud adalah mental seorang atlet. Faktor psikologis mempunyai  peranan  penting  dalam  upaya  meningkatkan  kinerja  olahraga,  karakter
psikologis  juga  merupakan  aspek  yang  melekat  pada  atlet  dan  dapat  mempengaruhi keberhasilan dalam penampilan berkompetisi (Fabiana Meijon Fadul, 2019). Sehingga faktor psikologis perlu diperhatikan, karena bermain dengan otot saja tidak akan mencapai hasil yang  maksimal  dan  sebaliknya,  ketika  atlet  bermain  dengan  otak  saja  juga  tidak  akan maksimal.
Teori  mengungkapkan  tentang  faktor  psikologis  juga  butuh  untuk  dilatih  sendiri, dengan  program  tersendiri  (Purnamasari  et  al.,  2020),  sehingga  jika  merujuk  pada bagaimana kemampuan fisik pada atlet dilatih dengan program yang terukur psikis juga memerlukan hal yang sama. Hal ini disampaikan juga oleh (Kamnuron et al., 2020) merujuk pada mental yang terlatih untuk suatu olahraga dapat mengarahkan atlet pada peningkatan performanya.  Maka,  hendaknya  faktor  psikis  juga  wajib  dilatih  untuk  mendapatkan  hasil yang  baik.  Namun,  untuk  dapat  memberikan  program  latihan  akan  butuh  banyak pengkajian yang sesuai dengan kebutuhan dari kondisi psikis atlet yang ditangani. Selain itu menjadi sangat penting untuk mengetahui posisi kondisi psikis dari atlet. Setiap atlet dapat mengalami  berbagai  gangguan-gangguan  yang  berbeda  sesuai  dengan  waktu  dan gangguan psikis yang datang.
Psikologi  adalah  ilmu  yang  mempelajari  perilaku  manusia  dalam  hubungannya dengan lingkungannya, mulai dari perilaku sederhana sampai kompleks. Psikologi olahraga adalah merupakah salah satu cabang ilmu yang relatif baru, yaitu merupakan salah satu hasil  perkembangan  dari  psikologi.  Psikologi  olahraga  pada  hakikatnya  adalah  psikologi yang diterapkan dalam bidang olahraga, meliputi factor-faktor yang berpengaruh secara langsung  terhadap  atlet  dan  factor-faktor  di  luar  atlet  yang  dapat  mempengaruhi penampilan atlet tersebut (Kusumajati, 2012).
Psikologi  juga  merupakan  ilmu  yang mempelajari  proses  mental  dan  jiwa  dalam  kaitannya  dengan  perilaku  manusia. Membicarakan  ilmu  berarti  membicarakan  sejumlah  teori  yang  menjadi  landasannya (Ghufron, M. N., & Risnawita, 2010). Setiap atlet harus diberikan pengertian dan pemahaman bahwa 60%-90% keberhasilan dalam olahraga prestasi dipengaruhi oleh factor mental dan penguasaan mental (Lilik Sudarwati Adisasmito, 2007).
Taekwondo akan membentuk sikap mental yang kuat dan etika yang baik bagi orang yang  sacara  sungguh-sungguh  mempelajarinya  dengan  benar.  Maka  untuk  dapat meningkatkan  performa  atau  prestasi  maksimal  dalam  olahraga  taekwondo  tidak  hanya dibutuhkan latihan fisik, teknik, taktik, dan strategi, tetapi latihan mental memegang peranan penting  untuk  menghasilkan  keadaan  mental  yang  baik.  Mental  yang  berupa  pikiran berperan sebagai pengendali (Theory et al., 2002).
Menurut Horn dan Butt pada tahun 2014 (dalam Guerra & Catherine, 2008) Ilmu psikologi  olahraga  dalam  pembentukan  mental  atlet  dapat  dibedakan  mengenai  usia membagi  remaja  menjadi   3   kelompok  usia  tahap  perkembangan, early  adolescence (remaja  awal)  dengan  rentang  usia  12  sampai  15  tahun, middle  adoelescence  (remaja pertengahan), dengan rentang usia 15 sampai 18 tahun dan late adolescence (remaja akhir) berkisar pada usia 18 sampai 21 tahun. Atlet muda remaja awal diklasifikasikan sebagai usia muda  awal  dalam  rentang  usia  12  sampai  15  tahun.  Dengan  memudarnya  pengaruh pubertas pada atlet rentang usia ini, ledakan emosi yang dialami selama awal masa muda menurun dan mereka lebih mampu untuk memahami dan mengekspresikan perasaannya. Dengan demikian, atlet usia remaja pertengahan ini cenderung menghabiskan lebih banyak waktu  dengan  teman  sebaya  dan  terlibat  dalam  hubungan  yang  lebih  dewasa  dengan teman sebaya (Guerra & Catherine, 2008). Pelatih yang menangani usia remaja pertengahan akan mengenali atlet yang sedang berkembang terkadang tampak serupa dengan orang dewasa. Perlu diingat bahwa atlet usia remaja pertengahan merupakan atlet muda yang sedang berkembang secara fisik, sosial, dan mental. Pelatih perlu mempertimbangkan untuk membantu  mereka  memahami  dan  mengatur  pikiran  serta  perasaannya  yang  semakin kompleks dalam olahraga (Dimyati, 2020). Latihan mental juga sangat dibutuhkan dalam cabang  olahraga  beladiri  seperti  taekwondo  pada  dojang  Khenzua  Taekwondo  Fighter kabupaten Kampar. Latihan mental tertuju pada kemampuan mental yang dilihat dari sabuk yang dianggap sudah senior yaitu mulai dari sabuk hijau, biru, merah dan hitam dan usia 15 – 21  tahun.  Hal  ini  dikarenakan  bahwa  atlet  yang  sudah  sabuk  atas  atau  senior  sudah melakukan beberapa kali try out sparing bahkan melakukan turnamen, sehingga lebih dapat dilihat  gambaran  mentalnya  bahkan  setelah  melakukan  banyak  pertandingan  dan  bila dilihat dari usia yaitu 15 – 21 Tahun bahwa dengan memudarnya pengaruh pubertas pada atlet rentang usia ini, ledakan emosi yang dialami selama awal masa muda menurun dan mereka lebih mampu untuk memahami dan mengekspresikan perasaannya.
Dojang  Khenzua  Taekwondo  Fighter  kabupaten  Kampar  belum  diketahui bagaimana  gambaran  metode  yang  digunakan  pada  program  latihan  mental  bisa  jadi pelatih dapat memberika stimulasi berupa try in dan try out sparing agar atlet terbiasa, maka dari dugaan tersebut diperlukan observasi tingkat mental para atletnya terlebih dahulu dan sebagai  bahan  informasi  terbaru  bagi  pelatih  yang  akan  melakukan  program  latihan  di dojang Khenzua Taekwondo Fighter kabupaten Kampar tersebut.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif yang bersifat deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet  khenzua taekwondo fighter kabupaten Kampar dengan jumlah 40 atlet dan sampel yang dipilih purposive proportional random sampling  dengan jumlah  menjadi  10  atlet.  Instrumen  yang  digunakan  berupa  angket  dengan  memberi seperangkat  pertanyaan  dan  pernyataan  tertulis  kepada  responden  untuk  dijawabnya. Bentuk angket yang digunakan adalah angket tertutup. Instrumen yang digunakan untuk menguku  mental  adalah Sport  Mental  Toughness  Quisionaire  (SMTQ)  yang  diadaptasi (Goldberg, 1998). Instrumen dikembangkan oleh pakar Psikologi Olahraga yaitu Sheard dari York St John University Inggris  (LeUnes, 2011). Skala terdiri dari 14 item dengan 3 komponen ketangguhan  mental,  yaitu:  Keyakinan,  Keteguhan,  dan  Kontrol.  Indeks  validitas  SMTQ sebesar 0,310-0,560 dengan koefisien reliabilitas sebesar 0,862 (Salma, 2021).
Adapun kisi-kisi instrument sport mental toughness quisionaire (SMTQ).
Tabel 1. Instrumen Sport Mental Toughness Quisionaire
1. Saya  bisa  mendapatkan  kembali  ketenangan  saya  jika  saya  kehilangan kepercayaan diri untuk sementara waktu.
2. Saya khawatir akan melakukan permainan dengan buruk.
3. Saya berkomitmen untuk menyelesaikan tugas-tugas yang harus saya lakukan.
4. Saya dikalahkan oleh keraguan diri sendiri.
5. Saya memiliki rasa percaya diri yang tidak tergoyahkan.
6. Saya memiliki apa yang saya butuhkan untuk  melakukan performa dengan baik dalam keadaan penuh tekanan.
7. Saya marah dan frustasi ketika hal-hal tidak berjalan sesuai dengan keinginan saya.
8. Saya menyerah dalam situasi sulit
9. Saya menjadi cemas dengan peristiwa yang tidak saya harapkan atau  tidak bisa dikendalikan.
10. Saya mudah terganggu dan kehilangan konsentrasi.
11. Saya memiliki kualitas yang membedakan saya dari pesaing lainnya.
12. Saya bertanggung jawab untuk menetapkan target yang menantang diri saya.
13. Saya menganggap potensi ancaman sebagai peluang yang positif.
14. Di bawah tekanan, saya dapat membuat keputusan dengan percaya diri dan komitmen.
Instrumen  ini  terdiri  dari  14  butir  pertanyaan  dan  atlet  harus  memilih  diantara  4 jawaban yaitu tidak tangguh mendapatkan skor 1, kurang tangguh mendapatkan skor 2, tangguh mendapatkan skor 3, dan sangat tangguh mendapatkan skor 4 dalam pertanyaan tersebut telah menggandung aspek kepercayaan diri (confidence), keteguhan (constancy), dan kontrol (control). Menurut Sugiyono (2018:93) yaitu skala Likert yang digunakan untuk mengukur  sikap,  pendapat,  dan  persepsi  seseorang  atau  kelompok  orang  tentang fenomenal social.
Teknik  analisis  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik  analisa  statstik memperhitungkan persentase menggunakan Statistical Product and Service Solution (SPSS). Rumus yang digunakan adalah 𝐏 = 𝐟/𝐍 𝐱 𝟏𝟎𝟎 .
Adapun tolak untuk penelitian ini adalah apabila responden menjawab sangat setuju + setuju berada pada rentang 75,01% 100% = “sangat baik”, apabila responden menjawab sangat setuju + setuju berada pada rentang 50,01% - 75% = “Baik”, apabila responden menjawab sangat setuju + setuju berada pada rentang 25,01% - 50% = “Cukup baik”, Apabila responden menjawab  sangat  setuju  +  setuju  berada  pada  rentang  25,01%  - 50%  =  “Cukup  Baik”, Apabila responden menjawab sangat setuju + setuju berada pada rentang 0,00% - 25% = “Tidak Baik”.

## Uji Validitas
Teknik  pengambilan  contoh  acak  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah pengambilan  contoh  acak  gerombol  bertahap.  Kemudian  untuk  mendapatkan  hasil penelitian,  untuk  uji  validitas  digunakan  korelasi  product  moment.(Amanda  et  al.,  2019). validitas di hitung dengan menggunakan bantuan program   SPSS  validitas  butir  diketahui dengan  mengkorelasikan  skor-skor  yang  ada  pada  butir  yang  maksud  dengan  skor  total. Kriteria pengambilan keputusan untuk menetukan valid jika harga R hitung sama dengan atau lebih besar dari harga r table pada taraf signifikasih 5%. Jika harga r hitung lebih kecil dari harga r table pada taraf signifikasih 5%, maka butir instrumen yang di maksud tidak valid.
Tebel 2. Instrumen Skala Likert Pernyataan positif Pernyataan negatif Jawaban Skor Jawaban Skor Sangat Setuju 4 Sangat Setuju 1 Setuju 3 Setuju 2 Tidak Setuju 2 Tidak Setuju 3 Sangat tidak Setuju 1 Sangat tidak Setuju 4

## Uji Rehabilitas
Uji reliabilitasnya, yaitu untuk mengukur nilai tingkat ketepatan, stabilitas dan akurasi sebuah instrumen. Pengukuran yang mempunayi nilai yang tinggi diartikan sebagai sebuah pengukuran  yang  akan  menghasilkan  data  yang  reliabel.  Pentingnya  untuk  menguji reabilitas suatu istrumen dianggap sangat penting karena dijadikan sebagai alat ukur untuk mengambil  data dan informasi  terkait  dengan masalah yang akan diteliti. Kualitas suatu instrumen  jika telah terbukti uji validitad reabilitas. Sehingga nilai reliabilitas selalu harus diuji sebelum instrumen tersebut digunakan (Ayu & Rosli, 2020).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  bagaimana  gambaran  mental  atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar. Data diperoleh menggunakan kusioner yang  berisi  beberapa  pernyataan  untuk  mengetahui  bagaimana  gambaran  mental  pada atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar. Dalam penelitian ini terdapat 10 atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar sebagai sampel dengan angket yaitu sport mental  toughness  quisionaire  (SMTQ)  yang  terdiri  dari  14  butir  pernyataan  dengan  3 komponen  ketangguhan mental, yaitu keyakinan, keteguhan dan kontrol. Indeks validasi MTQ sebesar 1,310-0,560 dengan koefisien reliabilitas sebesar 0,862.

## Deskripsi Data
Tabel 3. Indikator Kepercayaan Diri
Berdasarkan  table  indikator  kepercayaan  diri  dapat  di  jelaskan  bahwa  distribusi frekuensi variable atlet pada umumnya, pilihan jawaban terbanyak pada pernyataan atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar memiliki  kepercayaan  diri “tidak  setuju” dengan persentase 35% ini berarti atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar memiliki kepercayaan diri pada kategori “cukup baik”.
Frekuensi Persent ase (%) Valid STS 6 10% TS 21 35% S 19 31.7% SS 14 23.3% Total 60 100%

## Tabel 4. Indikator ketangguhan
Berdasarkan indicator keteguhan dapat dijelaskan bahwa distribusi frekuensi variable atlet pada umumnya, pilihan jawaban terbanyak pada pernyataan atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar memiliki keteguhan dalam diri atlet adalah “tidak setuju” dengan persentase 47.5%, ini berarti atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar memiliki ketangguhan mental yang “cukup baik”.

## Table 5. Indikator Kontrol
Berdasarkan indikator kontrol dapat  dijelaskan bahwa distribusi frekuensi variable atlet pada umumnya, pilihan jawaban terbanyak pada pernyataan atlet Khenzua Taekwondo Fighter  Kabupaten  Kampar  memiliki  keteguhan  dalam  diri  atlet  adalah  “setuju”  dengan persentase 45%, ini berarti atlet Khenzua Taekwondo Fighter Kabupaten Kampar memiliki kontrol dalam diri atlet pad a kategori “cukup baik”.
Berdasarkan  hasil  pengumpulan  data  awal  yang  dilakukan  peneliti,  maka  hasil rekapitulasi  jawaban  responden  mengenai  Gambaran  Mental  Atlet  Khenzua  Taekwondo Fighter  Kabupaten  Kampar,  data  yang  didapat  ialah  responden  yang  menjawab  Sangat Setuju (SS) sebanyak 19,3%, Setuju (S) sebanyak 33,6%, Tidak Setuju (TS) sebanyak 32,9%, dan Sangat Tidal Setuju (STS) sebanyak 14,2%.
Frekuensi Persentase (%) Valid STS 9 22.5% TS 19 47.5% S 10 25% SS 2 5% Total 40 100% Frekuensi Persentase (%) Valid STS 5 12.5% TS 6 15% S 18 45% SS 11 27.5% Total 40 100%

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian diatas, maka dapat disimpulkan hasil penelitiannya adalah sebagai berikut: pertama, indikator kepercayaan  diri berada  pada kategori “cukup  baik”. Kedua, indikator keteguhan berada pada kategori “baik”. Ketiga, indikator kontrol berada pada kategori “baik”. Hasil keseluruhan penelitian yang berjudul “Gambaran Ment al Atlet Khenzua  Taekwondo  Fighter  Kabupaten  Kampar”  berada  pada  kategori  “baik”.  Dengan demikian dapar disimpulakn bahwa ketangguhan mental atlet khenzua taekwondo fighter kabupaten Kampar tergolong Baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Amanda, L., Yanuar, F., & Devianto, D. (2019). Uji Validitas dan Reliabilitas Tingkat Partisipasi Politik
Masyarakat Kota Padang. Jurnal Matematika UNAND, 8(1), 179. https://doi.org/10.25077/jmu.8.1.179-188.2019
Ayu, S., & Rosli, M. S. Bin. (2020). Uji reliabilitas instrumen penggunaan SPADA (Sistem Pembelajaran dalam Jaringan). Biormatika, 6(1), 145 – 155.
Fabiana Meijon Fadul. (2019). 済無 No Title No Title No Title. 4, 27 – 46.
Ghufron, M. N., & Risnawita, R. S. (2010). Teori-teori Psikologis (p. 202).
Guerra, N. G., & Catherine, P. (2008). Guerra, N. G., & Bradshaw, C. P. (2008). Linking the prevention of problem behaviors and positive youth development: Core competencies for positive youth development and risk prevention. In N. G. Guerra & C. P. Bradshaw (Eds.),. Online, 122, 1 – 17. https://doi.org/10.1002/cd
Kamnuron,  A.,  Hidayat,  Y.,  &  Nuryadi,  N.  (2020).  Perbedaan  Kepercayaan  Diri  Pada  Siswa  yang
Mengikuti Ekstrakurikuler Olahraga. Physical Activity Journal, 1(2), 133.
https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2394
KHAIRUDDIN,2017. (n.d.).
Kusumajati,  D.  A.  (2012).  Psikologi  Olahraga  dan  Filsafat. Humaniora,  3(1),  246. https://doi.org/10.21512/humaniora.v3i1.3307
Lilik Sudarwati Adisasmito. (2007). Mental Juara Modal Atlet Berprestasi, buku 116
Purnamasari, A. D., Febriani, A. R., & Kusnandar, K. (2020). Kecemasan Pada Atlet Cabang Olahraga
Bela Diri (Nomor Tarung). Physical Activity Journal, 2(1), 56.
https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.2.1.3082
Salma. (2021). No 主観的健康感を中心とした在宅高齢者における 健康関連指標に関する共分散構造分 析 Title. 6.
Soniawan, V. (2018). Metode Bermain Berpengaruh Terhadap Kemampuan Long Passing Sepakbola. Jurnal Performa Olahraga, 3(01), 322214.
Theory, T. H. E., Open, O. F., & Systems, Q. (2002). No 主観的健康感を中心とした在宅高齢者における 健康関連指標に関する共分散構造分析 Title. Oxford University Press, 649.