## Kontrol Diri Siswa dalam Belajar  dan Persepsi Siswa terhadap Upaya Guru BK untuk Meningkatkan Kontrol Diri
Syilvina Sari 1 , Yusri 2 , Azrul Said 3
Article Info: Accepted 26 September 2016 Published Online 1 Oktober 2016
© IICET Journal Publication, 2016
Abstract: Kontrol  diri  pada  masa  remaja  sangat  diperlukan  dalam  setiap  aktivitas  kehidupan, termasuk aktivitas belajar di sekolah. Kontrol diri yang baik dalam belajar di sekolah diperlukan agar siswa menjalani proses belajar dengan baik pula. Akan tetapi fakta di lapangan  menunjukkan  masih  ada  siswa  yang    tidak  mampu  mengontrol  dirinya  saat proses belajar berlangsung seperti menggangu teman, siswa mudah terpengaruh untuk melakukan kegiatan yang menganggu aktivitas belajar seperti berbicara dengan teman sebangku, ke kantin saat proses belajar berlangsung, mencontek dan kegiatan lainnya yang  berdampak  tidak  efektifnya  proses  belajar.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengungkapkan  kontrol  diri  siswa  dalam  proses  belajar  di  sekolah  dan mengungkapkan  persepsi  siswa  tehadap  guru    BK  untuk  meningkatkan  kontrol  diri melalui aspek kontol perilaku, kognitif, keterampilan. Jenis penelitian yang digunakan adalah  deskriptif  kuantitatif  yang  akan  mendeskripsikan  kontrol  diri  siswa  dalam belajar  di  SMKN  10  Padang  dan  persepsi  siswa  terhadap  upaya  guru  BK  untuk meningkatkan kontrol diri. Populasi penelitian adalah siswa kelas X dan XI di SMKN 10  Padang.  Teknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan  adalah  Stratified  Random Sampling sehingga diperoleh sampel sebanyak 78 orang siswa dan pengumpulan data dengan  menggunakan  angket.  Data  dianalisis  dengan  teknik  statistik  yaitu  rumus persentase.Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  kontrol  diri  siswa  dalam  belajar  di sekolah  pada  aspek  kontrol  perilaku  berada  pada  kategori  sedang  dengan  jumlah persentase 60,26%,aspek kontrol kognitif berada pada kategori sedang dengan jumlah persentase  60,26%,  aspek  kontrol  keputusan  berada  pada  kategori  sedang,  dengan jumlah  persentase  48,72%  dan  persepsi  siswa  terhadap  upaya  guru  BK  untuk meningkatkan kontrol diri berada pada kategori rendah dengan jumlah persentase 42%
Keyword : kontrol diri, siswa, belajar, upaya guru BK, persepsi

## Pendahuluan
Masa  remaja  disebut  juga  sebagai  masa  transisi.  Pada  masa  remaja  ini  banyak  sekali perubahan yang terjadi dalam dirinya. Ada remaja yang siap mengalami perubahan itu dan ada pula yang tidak siap. Hal ini sesuai dengan yang dikemukakan Santrock (2007:20) bahwa masa remaja sebagai periode transisi perkembangan antara masa kanak-kanak dengan dewasa yang meibatkan perubahan perubahan biologis, kognitif, sosio-emosional
Siswa yang berada di jenjang pendidikan merangkap dua fungsi dalam kehidupannya yakni siswa yang memperoleh pendidikan di sekolah dan sebagai remaja. Sebagai siswa yang melakukan proses belajar di sekolah, mereka dituntut untuk mampu berhasil dalam belajar
Di  samping  itu,  sebagai  remaja  mereka  diharuskan  mampu  menyelesaikan  tugas perkembangan.  Tugas  perkembangan  merupakan  tugas  penting  yang  harus  dituntaskan,
1 Jurusan BK FIP UNP
2 Jurusan BK FIP UNP
3 Jurusan BK FIP UNP
karna  tugas  perkembangan  akan  berpengaruh  pada  tugas  perkembangan  berikutnya.  Salah satu  tugas  perkembangan  remaja  menurut  William  Kay  (dalam  Jahja,  2012:238)  yaitu memperkuat self  control (kemampuan  mengendalikan  diri)  atas  nilai-nilai  prinsip-prinsip  dan falsafah hidup yang harus diyakini
Pada  usia  remaja  siswa  akan  dihadapkan  dengan  berbagai  permasalahan  yang menyangkut  kehidupan  pribadi,  belajar,  sosial  dan  kariernya.  Berkaitan  dengan  itu,  tentu sangat diharapkan bagi siswa untuk memiliki kontrol diri yang tinggi. Hal ini dimaksud agar siswa  dapat  memilih  perilaku  yang  positif  dalam  menanggapi  permasalahan  yang  akan dihadapinya
Kontrol diri memiliki berbagai fungsi dan manfaat bagi kehidupan siswa. Siswa yang memiliki kemampuan mengontrol diri akan menampilkan diri sebagai individu yang mampu mengendalikan  diri  dalam  berperilaku,  emosi,  dan  mengambil  keputusan  serta  mampu berinteraksi  dengan baik.  Menurut Thalib (2010:107), “individu yang memiliki kemampuan kontrol  diri  akan  membuat  keputusan  dan  mengambil  tingkah  yang  efektif  untuk menghasilkan sesuatu yang diinginkan dan menghindari akibat yang tidak diinginkan
Terwujudnya proses belajar yang baik di sekolah tergantung bagaimana siswa mampu mengontrol dirinya selama proses belajar di sekolah. Siswa yang mampu mengontrol dirinya selama proses belajar di sekolah akan menampilkan perilaku yang positif karena dia mampu menyusun, membimbing, mengatur dan mengarahkan bentuk perilaku yang dapat membawa ke arah konsekuensi positif
Kontrol  diri  merupakan  aspek  penting  yang  dapat  mempengaruhi  pola  hidup  dan tingkah  laku  individu  agar  terhindar  dari  perilaku-perilaku  negatif  yang  dapat  merugikan individu itu sendiri maupun orang lain. Oleh karena itu kontrol diri perlu dimiliki oleh setiap individu agar hidupnya lebih teratur
Kontrol diri setiap individu harus ditingkatkan secara terus menerus. Kontrol diri yang tinggi  akan  memberikan  banyak  manfaat  positif  bagi  diri  individu  karena  orang  yang memiliki  kontrol  diri  yang  baik  mampu  menyusun,  membimbing,  mengatur  dan mengarahkan  bentuk  perilaku  yang  daapat  membawa  ke  arah  konsekuensi  positif.  Hasil penelitian  Defa  (2012:50)  mengenai  kontrol  diri  terhadap  pornografi  berada  dalam  kategori rendah.  Kemudian  penelitian  Aprilia  (2013:25)  mengenai  kontrol  diri  pada  pola  makan remaja berada daam kategori sedang.
Kontrol  diri  adalah  fungsi  utama  dalam  diri  dan  kunci  penting  untuk  meraih kesuksesan  dalam  kehidupan.  Seperti  yang  kita  lihat  saat  ini  banyak  sekali  perilaku  negatif yang  marak  terjadi  di  kalangan  remaja  salah  satunya  tawuran.  Hal  ini  tentu  di  sebabkan karna  rendahnya  kontrol  diri  sehingga  tidak  bisa  mengendalikan  emosinya  dan  terjadilah tindakan kekerasan dikalangan ramaja.
Upaya  untuk  meningkatkan  kontrol  diri  siswa  merupakan  salah  satu  tugas  dan tanggung  jawab  Guru  Bimbingan  dan  Konseling  di  sekolah.  Tohirin  (2011:26)  menyatakan Bimbingan dan Konseling meruapakan proses bantuan atau pertolongan yang diberikan oleh pembimbing  (konselor)  kepada  individu  (konseli)  melalui  pertemuan  tatap  muka  atau hubungan  timbal  balik  antara  keduanya  agar  konseli  memiliki  kemampuan  atau  kecakapan melihat dan menemukan masalahnya serta mampu memecahkan masalahnya sendiri.
Setiap  siswa  mempunyai  persepsi  yang  berbeda-beda  mengenai  suatu  hal  termasuk tentang  persepsi  siswa  tentang  upaya  guru  BK  untuk  meningkatkan  kontrol  diri.  Persepsi adalah proses yang menyangkut masuknya pesan/informasi kedalam otak manusia (Slameto, 2010:102).  Melalui  persepsi  manusia  terus  menerus  mengadakan  hubungan  dengan lingkungannya. Hubungan ini dilakukan lewat inderanya, yaitu indera penglihat, pendengar, peraba, perasa dan pencium.
Persepsi  siswa  tentang  upaya  guru  BK  dapat  diartikan  bagaimana  seorang  individu mengenal  dan  menafsirkan  tugas  guru  BK  dalam  melaksanakan  program  BK  di  sekolah mulai  dari  perencanaan,  pengorganisasian,  pelaksanaan,  monitoring  dan  penilaian  sampai dengan tindak lanjut. Persepsi individu pada waktu tertentu akan bergantung pada stimulus seperti  pengalaman-pengalaman  sensori  yang  terdahulu,  perasaan  waktu  itu,  prasangka- prasangka, keinginan-keinginan, sikap, dan tujuan seseorang.
Munandir  (2001:171)  menyatakan  “Bila  suatu  objek  sesuai  dengan  kepentingan individu  maka  objek  tersebut  penting  dan  menarik  baginya”.  Begitu  juga  kaitanya  dengan persepsi  siswa  terhadap  upaya  guru  BK  untuk  meningkatkan  kontrol  diri,  jika  siswa mempersepsi guru BK baik, maka siswa akan mempunyai kontrol diri yang baik pula

## Metodologi
Penelitian  menggunakan  metoode  kuantitatif  dengan  pendekatan  analisis  deskriptif. Populasi penelitian ini adalah siswa SMKN 10 Padang dengan jumlah 374 orang dan sampel dengan jumlah 78 orang. Alat yang digunakan untuk pengumpulan data dalam penelitian ini adalah  kuesioner/angket.  Untuk  setiap  kemungkinan  jawaban,  kuesioner  angket  penelitian menggunakan  kriteria  lima  pilihan  jawaban  yaitu  :  Selalu,  Sering,  Kadang-Kadang,  Jarang, dan  Tidak  Pernah.  Untuk  melihat  persentase  hasil  penelitian,  peneliti  menggunakan  rumus persentase:
X 100
Keterangan: P  = Persentase f  = Frekuensi n = Jumlah responden

## Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan  pengolahan  data  yang  telah  dilakukan,  maka  dapat  dianalisis  hasil penelitian  kontrol  diri  siswa  dalam  belajar  dan  kemampuan  guru  bimbingan  konseling meningkatkan  kontrol  diri  yaitu  (1)  kontrol  diri  siswa  dalam  belajar  ditinjau  dari  kontrol perilaku,  (2)  kontrol  diri  siswa  dalam  belajar  ditinjau    dari  kognitif,  (3)kontrol  diri  siswa dalam belajar ditinjau dari kontrol keputusan, dan (3) persepsi siswa terhadap upaya guru BK untuk meningkatkan kontrol diri
1. Kontrol diri siswa dalam belajar ditinjau dari aspek kontrol perilaku
Hasil  pengolahan  data  menunjukkan  gambaran  kontrol  diri  siswa  dalam  belajar ditinjau dari aspek kontrol perilaku  dapat dilihat pada tabel berikut ini
Tabel  1.  Kontrol  Diri  Siswa  dalam  Belajar  ditinjau  dari  Aspek  Kontrol
Perilaku(n=78) Skor f Persentase Kategori ≥94 2 2,56 Sangat Tinggi 76 – 93 25 32, 05 Tinggi 58 – 75 47 60,26 Sedang 40 – 57 4 5, 13 Rendah ≤39 0 0 Sangat Rendah Jumlah 78 100
Berdasarkan  tabel  1  di  atas,  maka  dapat  diketahui  bahwa  kontrol  diri  siswa  dalam belajar  dilihat  dari  aspek  kontrol  perilaku  berada  pada  kategori  sedang  dengan persentase  sebanyak  60,26%.  Kontrol  diri  siswa  pada  aspek  kontrol  perilaku  ini  perlu ditingkatkan dan di kembangkan ke arah yang lebih baik, agar siswa mampu mengontrol dirinya  baik  dengan  cara  mengontrol  sikap  maupun  tindakan.  Hal  ini  di  dukung  oleh pendapat    Ghufron  &  Risnawita,  R  (2010:29)  mengemukakan  bahwa  kontrol  diri diartikan  sebagai  kemampuan  individu  dalam  mengontrol  dan  mengelola  perilaku sehingga dapat menampilkan diri sebagai orang yang mampu berhubungan baik dengan orang lain.
Selanjutnya menurut Djaali (2011:101) siswa yang mengontrol dirinya dalam belajar mampu  membimbing  tingkah  laku  sendiri,  menjalani  proses  belajar  dengan  baik, berkontribusi  dalam  proses  belajar  dan  mengikuti  aturan  dalam  proses  belajar.  Siswa
yang mampu mengontrol dirinya akan memandu dan mengatur dirinya untuk mengikuti proses belajar di sekolah dengan baik.
Siswa  yang  memiliki  kemampuan  mengontrol  diri  akan  menampilkan  diri  sebagai individu  yang  mampu  mengendalikan  diri  dalam  berperilaku,  kognitif  dan  mengambil keputusan serta mampu berinteraksi dengan baik tanpa  menganggu ketentraman orang lain.
2. Kontrol Diri Siswa dalam Belajar dilihat dari Aspek Kontrol Kognitif
Hasil pengolahan data menunjukkan gambaran kontrol diri siswa dalam belajar pada bentuk kontrol kognitif dapat dilihat pada tabel berikut ini:
Tabel  2.  Kontrol  Diri  Siswa  dalam  Belajar  ditinjau  dari  Aspek  Kontrol  Kognitif (n=78)
Skor f Persentase Kategori ≥79 2 2, 56 Sangat Tinggi 64 – 78 28 35, 90 Tinggi 49 – 63 47 60, 26 Sedang 33 – 48 1 1, 28 Rendah ≤33 0 0, 00 Sangat Rendah Jumlah 78 100
Berdasarkan  tabel  2  di  atas,  maka  dapat  diketahui  bahwa  kontrol  diri  siswa  dalam belajar  dilihat  dari  aspek  kontrol  kognitif    berada  pada  kategori  sedang  dengan persentase sebesar 60,26%. Kontrol diri siswa perlu ditingkatkan dan dikembangkan ke arah  yang  lebih  baik  agar  siswa  mampu  mengontrol  kognitifnya  sehingga  tidak menyalahkan  norma-norma  yang  berlaku  sehingga  dapat  menjalani  kehidupan  sehari- hari yang lebih efekif
3. Kontrol Diri Siswa dalam Belajar dilihat dari Aspek Kontrol Keputusan
Hasil pengolahan data menunjukkan gambaran kontrol diri siswa dalam belajar pada bentuk kontrol keputusan dapat dilihat pada tabel 4
Tabel 4. Kontrol Diri Siswa dalam Belajar dilihat dari Aspek Kontrol Keputusan(n= 78)
Skor f Persentase Kategori ≥37 0 0 Sangat Tinggi 30 – 36 9 12 Tinggi 23 – 29 41 53 Sedang 16 – 22 27 35 Rendah ≤15 1 1 Sangat Rendah Jumlah 78 100
Berdasarkan  tabel  diatas,  maka  dapat  diketahui  bahwa  kontrol  diri  siswa  dalam belajar  dilihat  dari  aspek  kontrol  keputusan  berada  pada  kategori  sedang  dengan persentase  sebesar  53%.  Kontrol  diri  siswa  perlu  ditingkatkan  dan  dikembangkan  ke arah  yang  lebih  baik  agar  siswa  mempunyai  kemampuan  untuk  memilih  dan menentukan  tujuan  yang  diinginkan  dengan  pertimbangan  yang  baik  serta memperhatikan  efek  positif  maupun  negatifnya.  Hal  ini  didukung  oleh  pendapat Syamsul  Bachri  Thalib  (2010:111)  mengemukakan  bahwa:”mengambil  keputusan merupakan kemampuan seseorang untuk memilih hasil atau suatu tindakan berdasarkan pada  sesuatu  yang  diyakini  dan  disetujuinya”.  Kontrol  diri  dalam  menentukan  pilihan
akan berfungsi pada kemungkinan tindakan yang dipilih siswa untuk menentukan masa depannya.
Berdasarkan pendapat diatas dapat dipahami bahwa kontrol diri bahwa kontrol diri setiap individu terdiri dari  berbagai aspek. Aspek ini akan mempengaruhi sejauh mana kekuatan kontrol diri yang dimiliki oleh setiap individu tersebut. Salah satunya kontrol keputusan yang berguna bagi siswa agar tidak salah dalam mengambil tindakan. Siswa yang  memiliki  kontrol  keputusan  yang  baik  akan  dapat  memilih  sesuai  manfaat  dan kebutuhan dirinya.
4. Persepsi siswa terhadap upaya guru BK untuk meningkatkan kontrol diri
Hasil  pengolahan  data  menunjukkan  bahwa  secara  keseluruhan  persepsi  siswa terhadap upaya guru BK untuk  meningkatkan kontrol diri berada pada kategori rendah dengan persentase 42%. Hal ini dapat dilihat pada tabel berikut ini:
Tabel 4. Persepsi Siswa terhadap Upaya Guru BK untuk  Meningkatkan kontrol Dir i Kategori Interval F % Sangat Tinggi ≥ 94 2 3 Tinggi 76 – 93 19 24 Sedang 58 – 75 24 31 Rendah 40 - 57 33 42 Sangat Rendah ≤ 39 0 0 Total 78 100
Dengan demikian dapat dikemukakan bahwa secara umum persepsi siswa terhadap upaya  guru  BK  untuk  meningkatkan  kontrol  diri  relatif  rendah  artinya  sebagian  besar persepsi  siswa  terhadap  guru  BK  tidak  mempunyai  kemampuan  dalam  meningkatkan kontrol  diri.  Persepsi  merupakan  proses    psikologis  sebagai  hasil  penginderaan  serta proses terakhir dari kesadaran, sehingga membentuk proses berfikir dan mempengaruhi perilaku  seseorang.  Termasuk  di  dalamnya  proses  kegiatan  belajar  di  sekolah.  Siswa yang mempersepsi positif terhadap upaya yang dilakukan guru BK dalam meningkatkan kontrol diri maka siswa tersebut akan mampu mengontrol dirinya karena siswa tersebut menilai upaya yang dilakukan guru BK bermanfaat bagi dirinya.
.
Kesimpulan dan Saran
Berdasarkan analisis data yang telah dibahas pada bab terdahulu tentang kontrol diri  siswa  dalam  belajar  dan  kemampuan  guru  bimbingan  konseling  untuk meningkatkan kontrol diri, maka dapat disimpulkan:
1. Kontrol diri siswa SMKN 10 Padang dilihat dari kontrol perilaku dalam belajar di sekolah berada pada kategori sedang
2. Kontrol diri siswa SMKN 10 Padang dilihat dari kontrol kognitif dalam belajar di sekolah berada pada kategori sedang
3. Kontrol  diri  siswa  SMKN  10  Padang  dilihat  dari  kontrol  keputusan  dalam belajar di sekolah berada pada kategori sedang
4. Selanjutnya kemampuan guru BK untuk meningkatkan kontrol diri di SMKN 10 Padang berada pada kategori rendah
Berdasarkan  hasil  penelitian,  maka  peneliti  mengemukakan  sarana  sebagai berikut:
1. Bagi  siswa  agar  dapat  mengontrol  diri  dalam  belajar  di  sekolah,  membiasakan  diri mengikuti kegiatan belajar dengan mendengarkan,  memperhatikan, serta  menahan diri
mengikuti kegiatan belajar dengan baik. Kontrol diri dalam belajar di sekolah yang telah ditampilkan siswa akan memberikan dampak yang sangat positif bagi siswa itu sendiri, sehingga mereka akan lebih nyaman belajar, fokus, dan aktif mengikuti kegiatan belajar di sekolah
2. Bagi  guru  bimbingan  dan  konseling  agar  dapat  menguasai  kemampuan  dalam meningkatkan  kontrol  diri  siswa  yang  berkenaan  dengan  pengetahuan,  sikap, keterampilan
3. Bagi peneliti selanjutnya agar dapat mengembangkan pengetahuan tentang kontrol diri siswa  dalam  ruang  lingkup  yang  lebih  luas  dikarenakan  peneliti  mengkaji  kontrol  diri dengan  instrumen  berupa  angket  maka  peneliti  merekomendasikan  penelitian selanjutnya untuk meneliti kemampuan mahasiswa BK untuk meningkatkan kontrol diri

## Daftar Rujukan
Aprilia.D.R (2013). Hubungan Citra Tubuh dan Kontrol Diri Pada Pola Makan Remaja Putri di SMKN 2 Godean . Jurnal. UIN Yogyakarta.
Djaali.(2011). Psikologi Pendidikan . Jakarta:PPS UNJ
Ghufron, M.N., & Rini R.S. (2010). Teori-teori Psikologi. Yogyakarta: Ar-ruzz Media
Jahja, Y. (2012). Psikologi Perkembangan . Jakarta: Kencana.
Munandir, (2001). Ensiklopedia Pendidikan . Malang: UM Press
Slameto. (2003). Belajar dan faktor-faktor yang mempengaruhinya . Jakarta: Rineka Cipta
Santrock, J. (2007). Remaja Jilid 1 , Edisi Kesebelas. Alih Bahasa Widyasinta. Jakarta:  Grafindo Persada
Thalib,  S. B. (2010). Psikologi Pendidikan Berbasis Analisis Empiris Aplikatif. Jakarta: Kencana.
Tohirin.  (2011). Bimbingan  dan  Konseling  di  Sekolah  dan  Madrasah .  Jakarta:  Raja  Grafindo Persada.
Winardi, J. (2004). Manajemen Perilaku Organisasi . Jakarta:Kencana.