Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas

## STRESS DAN KEPRIBADIAN MAHASISWA PTKIN
MENGHADAPI COVID-19
Ari Pamungkas
Institut Agama Islam Negeri Palangkaraya, Kalimantan Tengah pamungkasary23@gmail.com

## ABSTRACT
The  Covid-19  pandemic  has  had  a  significant  impact  on various  dimensions  of  life  including  increasing  stress among  students.  Therefore,  this  study  aims  to  analyze  the relationship  between  stress  levels  and  personality  types  of state  Islamic  religious  college  students  (PTKIN).  This research  is  a  type  of  quantitative  research.  The  sample  in this study  were 100 students of the Faculty of Ushuluddin Adab  and  Da'wah  at  IAIN  Palangkaraya  using  purposive random sampling technique. The data in this study used 2 standardized  instruments,  namely  the  Eysenck  Personality Inventory  (EPI)  instrument  to  measure  extrovert-introvert personality and stress levels using the DASS-21 instrument. The conclusion of the research data analysis is that students who have a stress level during the Covid-19 pandemic are dominated by students who have an introverted personality type.  This  situation  shows  that  introvert  personality  types are  at  greater  risk  of  experiencing  stress  in  the  face  of  the Covid-19  pandemic  compared  to  students  with  extrovert personality types.
Keywords:  Covid-19;  Stress;  Students;  Introverts; Extroverts
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….

## A. Pendahuluan
Covid-19  telah  menjadi  pandemi  global  yang  menjangkit ribuan orang di dunia. Hampir sebagian besar masyarakat dunia berada  dalam  ketidakpastian  dan  menerima  banyak  informasi melalui  berbagai  macam  media.  Kondisi  ini  tanpa  disadari mengakibatkan kepanikan dan stres. Tidak heran jika masyarakat banyak menemui kendala dalam kehidupan sehari-harinya. Oleh karena  itu,  dalam  kondisi  pandemi  tersebut  perlu  manajemen yang  baik  tidak  hanya  pengelolaan  krisis  namun  juga pengelolaan  informasi  agar  dapat  meminimalisir  stres  akibat informasi tidak benar. 1
Physical  distancing dan  isolasi  diri  di  rumah  terus digaungkan demi memutus mata rantai penularan virus Corona. Namun, di sisi lain, menjaga jarak dalam waktu yang lama dapat menimbulkan  tekanan  psikologis  tersendiri.  Dalam  konteks  ini, pandemi  Covid-19  telah  berdampak  terhadap  kesehatan  mental masyarakat.  Khusunya  mahasiswa  yang  menjalani  aktivitas belajar di rumah. Stres berat di tengah pandemi  bukan masalah sepele.  Sebab,  stres  dapat  mempengaruhi  bagaimana  mereka menyesuaikan diri. Masalah kesehatan mental ini biasanya akan memengaruhi  seseorang  dalam  bersikap,  berpikir,  serta  bisa memicu berbagai masalah fisik maupun emosional.
Stres merupakan perasaan wajar yang sering dialami setiap orang dalam kondisi tertentu. Perasaan stres dapat terjadi kapan saja  ketika  kondisi  seseorang  merasa  tertekan  oleh  suatu  situasi atau  kondisi.  Oleh  karenanya,  stres  sudah  menjadi  bagian  dari kehidupan  seseorang  untuk  mencapai  kehidupan  yang  lebih baik. Salah satunya yaitu terjadi pada mahasiswa.
Stresor  pada  mahasiswa  dalam  dunia  pendidika  dibagi menjadi  tuntutan  eksternal  dan  tuntutan  internal.  Tuntutan eksternal  dapat  bersumber  dari  tugas-  tugas  kuliah,  beban pelajaran,  tuntutan  orang  tua  untuk  berhasil  dalam  kuliah  dan penyesuaian  sosial  di  lingkungan  kampus.  Tuntutan  internal
1 Mualimin, “Manajemen Dakwah Melalui Bantuan Kemanusiaan Korban Banjir Di Kabupaten Sambas,” Ilmu Dakwah: Academic Journal for Homiletic Studies 11, no. 1 (30
Juni 2017): 112,
https://doi.org/10.15575/idajhs.v11i1.1104.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas
berasal  dari  harapan  mahasiswa  untuk  dapat  mengikuti pelajaran dengan baik.
Tingkat  stres  yang  dialami  oleh  mahasiswa  baru  dapat berbeda-beda.  Salah  satu  faktor  yang  menentukan  tingkat  stres adalah mekanisme penanganan masalah atau coping mechanism yang  sangat  ditentukan  oleh  kepribadian  individual. 2 Friedman juga  mengemukakan  pendapat  yang  sama,  yakni  bahwa kepribadian merupakan sebuah aspek penting yang menentukan kondisi kesehatan dan psikologis. 3 Stres yang dialami oleh setiap manusia  dapat  disebabkan  dari  berbagai  banyak  faktor-faktor yang memicunya seperti diantaranya masalah ekonomi, masalah pekerjaan  atau  tugas,  masalah  hubungan  sosial,  masalah kesehatan,  dan  masih  banyak  lagi.  Selain  itu  stres  juga  tidak memandang  jenis  kelamin,  usia  (baik  itu  tua,  dewasa,  remaja, bahkan anak-anak sekalipun) maupun status sosial atau jabatan seperti  seorang  boss,  staff,  manajer,  direktur,  dokter,  guru, mahasiswa.
Mahasiswa  pada  keadaan physical  distancing mengalami perubahan  dalam  kegiatan  perkuliahan.  Sebelum  terjadinya physical distancing mereka  biasa  berkuliah  tatap  muka  langsung dengan dosen, pergi ke kampus, bertemu dengan banyak orang, melakukan  kegiatan-kegiatan  di  lokasi  kampus  atau  pun  pergi jalan bareng teman-teman seusai kuliah. Tidak bertemu langsung dengan  teman  saja  membuat  mereka  perlu  penyesuaian  karena mereka harus melakukan kontak social via telepon atau jaringan internet  seperti  social  media.  Perkuliahan  yang mereka  lakukan juga terjadi perubahan metode belajar. Biasa tatap muka dengan dosen  langsung,  namun  sekarang  mereka  harus  kuliah  dengan metode  daring.  Penyesuaian  itu  saja  membuat  mereka membuutukan  waktu  untuk  proses  penyesuaian,  ditambah dukungan  internet  yang  tidak  stabil.  Berubahnya  metode  tentu akan  berpengaruh  pada  bagaimana  mahasiswa  menyesuaikan diri dengan kuliah daring, dimana kuliah ini merupakan hal baru yang  mereka  temui.  Kondisi  ini  secara  tidak  langsung  sangat memungkinkan menjadi pemicu munculnya stress.
2 A.E  Nurdin, Tumbuh  Kembang  Perilaku  Manusia (Jakarta:  EGC, 2011).
3 H.S Friedman, Kepribadian Teori Klasik dan Riset Modern (Jakarta: Erlangga, 2006).
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Stres mahasiswa dalam perkuliahan daring ini dapat terjadi disebabkan  mahasiswa  merasakan  adanya  sebuah  tekanan  baik dari  internal  (dalam  diri)  ataupun  dari  eksternal  (luar  diri). Adapun  tekanan  eksternal  (dari  luar)  yang  mampu mempengaruhi  tingkat  stres  mahasiswa  dalam  perkuliahan daring  diantaranya  adanya  tuntutan  dari  berbagai  pihak  agar focus  mengikuti  kuliah  daring  ini,  beban  tugas  yang  tinggi, kerumitan  tugas,  adanya  batasan  waktu  dalam  mengumpulkan tugas  yang  telah  ditentukan  oleh  dosen,  fasilitas  seperti  kuota terbatas,  dan  lain-lain.  Sedangkan  tekanan  dari  dalam  dapat berupa  kurangnya  tingkat  motivasis  mahasiswa  dalam perkuliahan  daring,  kurangnya  memahmi  metode  perkuliahan yang diberikan, ketidakmampuan mahasiswa dalam menyesuaikan diri, pengaruh tipe kepribadian, dan lain-lain.
Friedman juga mengemukakan pendapat yang sama, yakni bahwa  kepribadian  merupakan  sebuah  aspek  penting  yang menentukan  kondisi  kesehatan  dan  psikologis. 4 Menurut  Wade dan  Tavris,  kepribadian  (personality)  adalah  pola  perilaku,  tata krama, pemikiran, motif, dan emosi yang khas yang memberikan karakter  kepada  individu  sepanjang  waktu  dan  pada  berbagai situasi  yang  berbeda.  Pola  tersebut  meliputi  banyak  ciri kepribadian, yaitu cara-cara dan kebiasaan berperilaku, berpikir, dan  merasakan,  pemalu,  ramah,  mudah  berteman,  kasar, murung, dan percaya diri. 5
Allport  berpendapat  bahwa  kepribadian  merupakan karakter,  dan  karakter  merupakan  kepribadian.  Sedangkan  arti kata  kepribadiana  adalah  keseluruhan  cara  seorang  individu bereaksi  dan  berinteraksi  dengan  individu  lain. 6 Jung berpendapat  bahwa  kepribadian  dibagi  menjadi  dua,  yaitu ekstrovert dan introvert .  Kepribadian  ekstrovert  yaitu  individu yang  mempunyai  ciri-ciri  tidak  suka  belajar  sendiri,  suka mengambil  tantangan,  tidak  banyak  pertimbangan  (easy  going) dan  memerlukan  umpan  balik  dari  guru  pada  saat  proses pembelajaran.  Sedangkan  kepribadian  introvert adalah  individu
4 Friedman.
5 Carole  Wade  dan  Carol  Tavris, Psikologi (Jakarta:  Erlangga, 2008).
6 Inge Hutagalung, Pengembangan Kepribadian (Jakarta: PT. Indeks, 2007).
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas
yang mempunyai ciri-ciri suka belajar sendiri, berhati-hati dalam mengambil keputusan, tenang dan rajin. 7
Berdasarkan  uraian  tersebut,  maka  pemahaman  pola kepribadian  pada  mahasiswa  Perguruan  Tinggi  Keagamaan Islam Negeri (PTKIN) dalam perkuliahan daring menjadi penting guna  mengantisipasi  timbulnya  stres  serta  menemukan  upaya penanganan terhadap stres yang sesuai dengan tipe kepribadian, berupa  preventif  ataupun  setelah  kejadian  stres.  Kajian  ini merupakan penelitian lapangan.  Metode yang digunakan dalam penelitian ini  adalah kuantitatif deskriptif. sampel penelitian ini adalah  100  mahasiswa  Fakultas  Ushuluddin  Adab  dan  Dakwah IAIN  Palangkaraya  dengan  menggunakan  teknik  Purposive Random  Sampling.  Data  pada  penelitian  ini  menggunakan  2 instrumen  yang  telah  dibakukan,  yaitu  instrumen Eysenck Personality  Inventory (EPI)  untuk  mengukur  kepribadian ekstrovert-introvert dan tingkat stress menggunakan instrument DASS-21

## B. Tingkat Stres Mahasiswa Mengalami Covid-19
Covid-19 tidak hanya memberikan dampak pada kesehatan fisik, namun juga terhadap kesehatan mental. Berbagai penelitian terbaru  menunjukkan  bahwa  pandemi  Covid-19  memberikan efek  terhadap  berbagai  dimensi  kejiwaan  manusia  seperti kecemasan  dan  stres. 8 Kondisi  tersebut  juga  terjadi  pada
7 Arini Safitri, “Pemetaan Beban Kerja dan Perancangan Kerja di Departemen  Kredit  Pada  PT.  Bank  X  Pusat  Surabaya”  (masters, UNKNOWN,  2015),  http://digilib.ubaya.ac.id/pustaka.php/240515; Arini  Safitri,  A.  J.  Tjahjoanggoro,  dan  V.  Heru  Hariyanto,  “Pemetaan Beban  Kerja  Dan  Perancangan  Kerja  Di  Departemen  Kredit  Pada  PT. Bank X Pusat,” CALYPTRA 5, no. 1 (2016): 1–20.
8 Lihat  Muhammad  Iqbal  dan  Lutfiyah  Rizqulloh,  “Deteksi  Dini Kesehatan  Mental  Akibat  Pandemi  Covid-19  Pada  Unnes  Sex  Care Community Melalui Metode Self Reporting Questionnaire,” PRAXIS 3, no. 1 (29 September 2020): 20–24,
https://doi.org/10.24167/praxis.v3i1.2730;  Berta  Rodrigues  Maia  dan
Paulo  César  Dias,  “Anxiety,  Depression  and  Stress  in  University
Students: The Impact of COVID-19,” Estudos de Psicologia (Campinas) 37
(2020), https://doi.org/10.1590/1982-0275202037e200067; Wahyu
Setyaningrum  dan  Heylen  Amildha  Yanuarita,  “Pengaruh  Covid-19 Terhadap Kesehatan Mental Masyarakat Di Kota Malang,” JISIP (Jurnal
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
mahasiswa  Fakultas  Ushuluddin  Adab  dan  Dakwah  IAIN Palangkaraya.  Hal  itu  sebagaimana  hasil  sampling  diperoleh terhadap  mahasiswa  Fakultas  Ushuluddin  Adab  dan  Dakwah IAIN  Palangkaraya.  Data  yang  diperoleh  menunjukkan  bahwa tingkat  stres  mahasiswa  dapat  dibagi  menjadi  lima  klasifikasi. Secara  spesifik  tingkat  stres  mahasiswa  berdasarkan  lima klasifikasi tersebut adalah sebagaimana dalam tabel berikut :
Tabel 1 Tingkat Stres Mahasiswa (n=100) Tingkat Stres Jumlah Stres Normal 32 Stres Ringan 7 Stres Sedang 36 Stres Berat 17 Stres Sangat Berat 8 Total 100
Data  tersebut  menunjukkan  bahwa  tingkat  stres  yang dialami  oleh  mahasiswa  di  Fakultas  Ushuluddin  Adab  dan Dakwah IAIN Palangkaraya sangat beragam. Hanya saja kondisi stres  dengan  tingkat  normal  dan  sedang  sangat  mendominasi. Data  tersebut  juga  menunjukkan  bahwa  secara  mayoritas, mahasiswa  di  fakultas  Ushuluddin  Adab  dan  Dakwah  IAIN Palangkaraya  tidak  mengalami  tingkat  stres  berat.  Kondisi  ini tentu  berbeda  dengan  tingkat  stres  di  daerah  dan  lingkungan yang berbeda. 9
Ilmu  Sosial  Dan  Pendidikan) 4,  no.  4  (30  November  2020), https://doi.org/10.36312/jisip.v4i4.1580;
Deshinta Vibriyanti,
“Kesehatan  Mental  Masyarakat:  Mengelola  Kecemasan  di  Tengah Pandemi Covid-19,” Jurnal Kependudukan Indonesia 0, no. 0 (28 Juli 2020): 69–74, https://doi.org/10.14203/jki.v0i0.550.
9 Lihat  Moh  Muslim,  “Manajemen  Stress  pada  Masa  Pandemi Covid-19,” ESENSI: Jurnal Manajemen Bisnis 23, no. 2 (28 Agustus 2020): 194–95;  Livana  Ph,  Mohammad  Fatkhul  Mubin,  dan  Yazid  Basthomi, “„Learning Task‟ Attributable to Students‟ Stress During the Pandemic Covid-19,” Jurnal  Ilmu  Keperawatan  Jiwa 3,  no.  2  (20  Juni  2020):  203, https://doi.org/10.32584/jikj.v3i2.590;  Bela  Novita  Amaris  Susanto, “Literatur Review: Dampak Gangguan Kesehatan Mental Pada Petugas Kesehatan  Selama  Pandemi  Coronavirus  Disease  2019,” Medica
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas
Temuan  tentang  perbedaan  tingkat  stres  mahasiswa terhadap  Covid-19  merupakan  sesuatu  yanh  wajar.  Respon seseorang  terhadap  stres  bergantung  pada  jenis  stresornya, kapan  waktunya,  bagaimana  sifat  orang  yang  mengalami  stres dan  bagaimana  orang  yang  mengalami  stres  bereaksi  terhadap stresornya. 10 Sejalan  dengan  itu  dalam  pandangan  Rofam, pengalaman kehidupan berkontribusi terhadap kondisi kejiwaan termasuk  didalamnya  tingkat  stres. 11 Dampak  negatif  dari  stres terhadap  mahasiswa  dapat  berupa  penurunan  konsentrasi  dan pemusatan  perhatian  selama  kuliah,  penurunan  minat, demotivasi  diri  bahkan  dapat  menimbulkan  perilaku  kurang baik. 12 Sejalan  dengan  pendapat  tersebut  Sumarni  dan Handayani  memandang  bahwa  permasalahan  kejiwaan  dapat menimbulkan  produktivitas  manusia  dalam  jangka  panjang. Begitu  juga  sebaliknya  kondisi  kejiwaan  yang  sehat  akan berimplikasi pada kebahagiaan hidup manusia. 13
Hasil  penelitian  Maia  dan  Diaz  menunjukkan bahwa  para siswa  yang  dievaluasi  selama  periode  pandemi  menunjukkan tingkat  kecemasan,  depresi,  dan  stres  yang  jauh  lebih  tinggi,
Hospitalia : Journal of Clinical Medicine 7, no. 1A (28 Agustus 2020): 261– 70, https://doi.org/10.36408/mhjcm.v7i1A.462.
10 Nasib Tua Lumban Gaol, “Teori Stres: Stimulus, Respons, Dan Transaksional,” Buletin  Psikologi 24,  no.  1  (1  Juni  2016):  1–11, https://doi.org/10.22146/bpsi.11224. 11 Galuh  Nashrulloh  Kartika  Majangsari  Rofam,  “Perspektif Bimbingan  Konseling  dalam  Pendidikan  Islam,” NALAR:  Jurnal
Peradaban dan Pemikiran Islam 1, no. 2 (2017): 95,
https://doi.org/10.23971/njppi.v1i2.906.
12 Hamza Mohammad Abdulghani, “Stres and depression among medical  students:  a  cross  sectional  study  at  Medical  College  in  Saudi Arabia,” Pakistas Journal of Medical Science 24, no. 1 (2008).
13 Sumarni  Sumarni,  “Proses  Penyembuhan  Gejala  Kejiwaan Berbasis Islamic Intervention Of Psychology,” NALAR: Jurnal Peradaban dan Pemikiran Islam 3, no. 2 (2019): 135,
https://doi.org/10.23971/njppi.v3i2.1677;  Iin  Handayani,  “Konsep Bimbingan dan Konseling Pribadi-Sosial dalam Pengembangan Positive Mental  Attitude  Generasi  Z,” NALAR:  Jurnal  Peradaban  dan  Pemikiran Islam 3, no. 1 (30 Juni 2019): 51,
https://doi.org/10.23971/njppi.v3i1.1283.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
dibandingkan  dengan  para  siswa  pada  masa-masa  normal. 14 Hasil  tersebut  menunjukkan  bahwa  pandemi  memiliki  efek psikologis  negatif  bagi  dunia  pendidikan  khususnya  peserta didik.  Dalam  konteks  tersebut,  Davidson  menyebutkan  bahwa sumber  stres  akademik  dapat  meliputi  situasi  yang  monoton, kebisingan,  tugas  yang  terlalu  banyak,  harapan  yang  mengada- ngada,  ketidakjelasan,  kurang  adanya  kontrol,  keadaan  bahaya dan  kritis,  tidak  dihargai,  diacuhkan,  kehilangan  kesempatan, aturan yang membingungkan, tuntutan yang saling bertentangan, dan deadline tugas perkuliahan. 15

## C. Hubungan  Kepribadian  Mahasiswa  dengan  Tingkat  Stres Menghadapi Covid-19
Tingkat  stres  mahasiswa  dalam  menghadapi  Covid-19 sangat  dipengaruhi  oleh  tipe  kepribadian  mahasiswa  tersebut. Dalam penelitiannya Zulkarnaen menemukan bahwa stres akan muncul  jika  terdapat  tuntutan  dan  tekanan  yang  melebihi kemampuan  adaptasi  seseorang.  Pada  kondisi  ini  seluruh  tipe kepribadian  dapat  berpengaruh  terhadap  tingkat  stres seseorang. 16 Temuan  tersebut  sejalan  dengan  hasil  penelitian Baktiyar,  Hasanah,  dan  Nursetiawati  bahwa  dalam  konteks kepribadian,  manusia  dapat  dibagi  menjadi introvert dan ekstrovert. Selain  dipengaruhi  tipe  kepribadian,  kemampuan manajemen  stres  antara  kedua  kepribadian  tersebut  sangat menentukan tingkat stres yang dialami. 17
14 Maia  dan  Dias,  “Anxiety,  Depression  and  Stress  in  University Students,” 1.
15 S  Purwati,  “Tingkat  Stres Akademik  Pada  Mahasiswa  Reguler Angkatan  2010  Fakultas  Ilmu  Keperawatan  Universitas  Indonesia” (Skripsi, Jakarta, Universitas Indonesia, 2012).
16 Wandy  Zulkarnaen,  “Pengaruh  Tipe  Kepribadian  Terhadap Stress  Karyawan  Pada  CV.  Adi  Jaya  Nusantara,” Jurnal  Abdimas  BSI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 1,  no.  3 (20  Agustus  2018): 533–34, https://doi.org/10.31294/jabdimas.v1i3.4115.
17 Kurnia  Baktiyar,  Uswatun  Hasanah,  dan  Sitti  Nursetiawati, “Perbedaan  Manajemen  Stres  Pada  Remaja  Dengan  Kepribadian Introvert  Dan  Ekstrovert  Di  SMAN  68  Jakarta,” JKKP  (Jurnal Kesejahteraan  Keluarga  Dan  Pendidikan) 3,  no.  1  (11  April  2016):  1, https://doi.org/10.21009/JKKP.031.01.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas
Penelitian  yang  dilakukan  terhadap  mahasiswa  Fakultas
Ushuluddin Adab dan Dakwah IAIN Palangkaraya
menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang cukup signifikan antara  dua  tipe  kepribadian  mahasiswa.  Secara  spesifik  data tersebut sebagaimana dalam tabel berikut :
Tabel 2 Tipe Kepribadian Mahasiswa (n=100) Tipe Kepribadian Jumlah Introvert 75 Ekstrovert 25 Total 100 Tabel  tersebut  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar mahasiswa  Fakultas  Ushuluddin  Adab  dan  Dakwah  memiliki tipe kepribadian introvert yaitu 75 mahasiswa (75%) lebih banyak dibanding tipe kepribadian ekstrovert sebesar 25%.  Penelitian ini juga menemukan bahwa di antara dua tipe kepribadian tersebut, mahasiswa  yang  memiliki  kepribadian introvert lebih  dominan mengalami stres ringan hingga sangat  berat. Jumlah mahasiswa dengan  kepribadian introvert yang  mengalami  tingkat  stres sedang  hingga  sangat  berat  adalah  sebanyak  60  orang  (60%). Sedangkan  jumlah  mahasiswa  dengan  kepribadian ekstrovert yang mengalami  tingkat stres sedang hingga sangat berat adalah sebanyak 8 orang (8%). Secara spesifik temuan penelitian terkait hubungan  kepribadian  dengan  tingkat  stres  sebagaimana  data berikut :
Tabel 3 Tipe Kepribadian introvert Tingkat Stres Jumlah Stres Normal 15 Stres Ringan 7 Stres Sedang 31 Stres Berat 15 Stres Sangat Berat 7 Total 75
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Tabel 4 Tipe Kepribadian Ekstrover t (n=100) Tingkat Stres Jumlah Stres Normal 17 Stres Ringan 0 Stres Sedang 5 Stres Berat 2 Stres Sangat Berat 1 Total 25 Temuan  tentang  dominasi  mahasiswa  berkepribadian introvert yang mengalami stres sedang hingga sangat berat pada dasarnya mengkonfirmasi pandangan Jung. Dalam
pandangannya sebagaimana dikutip Alwisol, Jung menyebutkan bahwa  seseorang  yang  memiliki  kepribadian introvert biasanya cenderung tertutup, menarik diri dari kontak sosial, tidak mudah percaya, sering terlalu banyak berpikir ( overthinking ) dan sedikit bertindak,  sering  dicap  sebagai  orang  yang  sombong  dan berbahaya,  sering  terjebak  di  zona  nyaman  (pemalas),  kesulitan memulai  pembicaraan,  merasa  cepat  lelah  jika  dihadapkan dengan keramaian (sosialisasi), kesulitan menerima suasana baru (sulit menerima perubahan), banyak yang egois, sulit dimengerti, mudah  mendendam  dan  memiliki  amarah  yang  besar,  banyak yang  terkena  penyakit phobia dan  penyakit  mental,  diam-diam menghanyutkan,  banyak  yang  cuek  dengan  penampilan,  suka berdiam  diri  di  kamar  dan  bicaranya  pedas.  Sedangkan kepribadian  orang ekstrovert identik  dengan  berhati  besar, interaksi  sosial  yang  baik,  terbuka,  bersemangat,  hangat,  dan empati. 18
Pandangan  Jung  diperkuat  dengan  hasil  penelitian Hidayah,  Basuki,  dan  Fitriah  bahwa  kepribadian introvert lebih beresiko  mengalami  depresi  karena  memiliki  rasa  kurang percaya  diri,  dan  lebih  cenderung  pesimis  terhadap permasalahan. 19 Begitu juga dengan hasil penelitian Erasmus dan
18 Alwisol, Psikologi kepribadian (Malang: UMM Press, 2014). 19 Nurhidayah  Nurhidayah,  Ismu  Basuki,  dan  Endik  mufidatul Fitriah,  “Hubungan  Tipe  Kepribadian  Dengan  Kejadian  Depresi  Pada Lansia  Di  UPT  PSLU  Jombang  –  Pare  Kediri,” Jurnal Ilmu Kesehatan 5, no. 1 (2016): 112, https://doi.org/10.32831/jik.v5i1.121.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas
Nursyahrurahmah menunjukkan bahwa tingkat stres yang lebih tinggi  dari  rata-rata  pada  domain  kehidupan  tertentu  dan cenderung lebih tinggi pada tipe kepribadian introvert dari pada tipe ekstrovert. 20

## D. Kesimpulan
Berdasarkan  pembahasan  di  atas,  dapat  disimpulkan bahwa  mahasiswa  yang  memiliki  tingkat  stres  pada  masa pandemic covid-19 dominan memiliki tipe kepribadian introvert . Keadaan  ini  menunjukkan  tipe  kepribadian  introvert  beresiko lebih  besar  mengalami  stress  dibandingkan  dengan  mahasiswa dengan  tipe  kepribadian  ekstrovert.  Layanan  yang  dapat diberikan  kepada  mahasiswa  untuk  menurunkan  tingkat  stres dalam  masa  pandemic  covid-19  adalah  layanan  konseling individual  maupun  konseling  kelompok.  Diharapkan  dilakukan screening  terhadap  kesehatan  mental  mahasiswa  secara  berkala untuk  mengidentifikasi  mahasiswa  yang  mengalami  masalah psikologis seperti stres

## Daftar Pustaka
Abdulghani,  Hamza  Mohammad.  “Stres  and  depression  among medical students: a cross sectional study at Medical College in Saudi Arabia.” Pakistas Journal of Medical Science 24, no. 1 (2008).
Alwisol. Psikologi kepribadian . Malang: UMM Press, 2014.
Baktiyar,  Kurnia,  Uswatun  Hasanah,  dan  Sitti  Nursetiawati. “Perbedaan  Manajemen  Stres  Pada  Remaja  Dengan Kepribadian Introvert Dan Ekstrovert Di SMAN 68 Jakarta.” JKKP (Jurnal Kesejahteraan Keluarga Dan Pendidikan) 3,  no.  1 (11 April 2016): 1–6. https://doi.org/10.21009/JKKP.031.01.
20 Jolanie  Erasmus,  “The  Relationship  between  Stress  Levels  and Personality Types among  Adolescents Diagnosed  with  Acne  Vulgaris” (Master  Thesis,  Potchefstroom,  North-West  University,  2005), https://repository.nwu.ac.za/handle/10394/19052;  Nursyahrurahmah Nursyahrurahmah,  “Hubungan  antara  Kepribadian  Introvert  dan Kelekatan Teman Sebaya dengan Kesepian Teman,” Jurnal Ecopsy 4, no. 2 (27 September 2017): 113, https://doi.org/10.20527/ecopsy.v4i2.3852.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Erasmus,  Jolanie.  “The  Relationship  between  Stress  Levels  and Personality  Types  among  Adolescents  Diagnosed  with Acne  Vulgaris.”  Master  Thesis,  North-West  University, 2005. https://repository.nwu.ac.za/handle/10394/19052.
Friedman, H.S. Kepribadian Teori Klasik dan Riset Modern .  Jakarta: Erlangga, 2006.
Gaol,  Nasib  Tua  Lumban.  “Teori  Stres:  Stimulus,  Respons,  Dan
Transaksional.” Buletin Psikologi 24,  no.  1  (1  Juni  2016):  1- 11–11. https://doi.org/10.22146/bpsi.11224.
Handayani,  Iin.  “Konsep  Bimbingan  dan  Konseling  Pribadi-
Sosial  dalam  Pengembangan  Positive  Mental  Attitude Generasi Z.” NALAR: Jurnal Peradaban dan Pemikiran Islam 3, no. 1 (30 Juni 2019): 51–63. https://doi.org/10.23971/njppi.v3i1.1283.
Hutagalung, Inge. Pengembangan Kepribadian . Jakarta: PT. Indeks, 2007.
Iqbal,  Muhammad,  dan  Lutfiyah  Rizqulloh.  “Deteksi  Dini Kesehatan  Mental  Akibat  Pandemi  Covid-19  Pada  Unnes Sex  Care  Community  Melalui  Metode  Self  Reporting Questionnaire.” PRAXIS 3,  no.  1  (29  September  2020):  20– 24. https://doi.org/10.24167/praxis.v3i1.2730.
Maia,  Berta  Rodrigues,  dan  Paulo  César  Dias.  “Anxiety,
Depression  and  Stress  in  University  Students:  The  Impact of  COVID-19.” Estudos  de  Psicologia  (Campinas) 37  (2020). https://doi.org/10.1590/1982-0275202037e200067.
Mualimin. “Manajemen Dakwah Melalui  Bantuan Kemanusiaan Korban  Banjir  Di  Kabupaten  Sambas.” Ilmu  Dakwah: Academic Journal for Homiletic Studies 11, no. 1 (30 Juni 2017):
111–32. https://doi.org/10.15575/idajhs.v11i1.1104.
Muslim,  Moh.  “Manajemen  Stress  pada  Masa  Pandemi  Covid-
19.” ESENSI: Jurnal Manajemen Bisnis 23, no. 2 (28 Agustus 2020): 192–201.
Nurdin,  A.E. Tumbuh  Kembang  Perilaku  Manusia .  Jakarta:  EGC, 2011.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….
Ari Pamungkas
Nurhidayah,  Nurhidayah,  Ismu  Basuki,  dan  Endik  mufidatul Fitriah.  “Hubungan  Tipe  Kepribadian  Dengan  Kejadian Depresi Pada Lansia Di UPT PSLU Jombang – Pare Kediri.” Jurnal  Ilmu  Kesehatan 5,  no.  1  (2016):  109–13. https://doi.org/10.32831/jik.v5i1.121.
Nursyahrurahmah,  Nursyahrurahmah.  “Hubungan  antara Kepribadian  Introvert  dan  Kelekatan  Teman  Sebaya dengan  Kesepian  Teman.” Jurnal  Ecopsy 4,  no.  2  (27
September 2017): 113–16. https://doi.org/10.20527/ecopsy.v4i2.3852.
Ph,  Livana,  Mohammad  Fatkhul  Mubin,  dan  Yazid  Basthomi. “„Learning Task‟ Attributable to Students‟ Stress During the Pandemic  Covid-19.” Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa 3,  no.  2
(20 Juni 2020): 203–8.
https://doi.org/10.32584/jikj.v3i2.590.
Purwati,  S.  “Tingkat  Stres  Akademik  Pada  Mahasiswa  Reguler Angkatan  2010  Fakultas  Ilmu  Keperawatan  Universitas Indonesia.” Skripsi, Universitas Indonesia, 2012.
Rofam,  Galuh  Nashrulloh  Kartika  Majangsari.  “Perspektif Bimbingan  Konseling  dalam  Pendidikan  Islam.” NALAR: Jurnal Peradaban dan Pemikiran Islam 1, no. 2 (2017): 95–109.
https://doi.org/10.23971/njppi.v1i2.906.
Safitri, Arini.  “Pemetaan  Beban Kerja  dan Perancangan  Kerja  di Departemen  Kredit  Pada  PT.  Bank  X  Pusat  Surabaya.” Masters, UNKNOWN, 2015. http://digilib.ubaya.ac.id/pustaka.php/240515.
Safitri,  Arini,  A.  J.  Tjahjoanggoro,  dan  V.  Heru  Hariyanto. “Pemetaan  Beban  Kerja  Dan  Perancangan  Kerja  Di Departemen Kredit Pada PT. Bank X Pusat.” CALYPTRA 5, no. 1 (2016): 1–20.
Setyaningrum,  Wahyu,  dan  Heylen  Amildha  Yanuarita. “Pengaruh  Covid-19  Terhadap  Kesehatan  Mental Masyarakat  Di Kota  Malang.” JISIP (Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan) 4, no. 4 (30 November 2020).
https://doi.org/10.36312/jisip.v4i4.1580.
Stress dan Kepribadian Mahasiswa PTKIN ….

## Sumarni,  Sumarni.  “Proses  Penyembuhan  Gejala  Kejiwaan
Berbasis  Islamic  Intervention  Of  Psychology.” NALAR: Jurnal Peradaban dan Pemikiran Islam 3, no. 2 (2019): 134–47. https://doi.org/10.23971/njppi.v3i2.1677.
Susanto,  Bela  Novita  Amaris.  “Literatur  Review:  Dampak Gangguan  Kesehatan  Mental  Pada  Petugas  Kesehatan Selama  Pandemi  Coronavirus  Disease  2019.” Medica Hospitalia : Journal of Clinical Medicine 7, no. 1A (28 Agustus 2020): 261–70. https://doi.org/10.36408/mhjcm.v7i1A.462.
Vibriyanti, Deshinta. “Kesehatan Mental Masyarakat: Mengelola Kecemasan  di  Tengah  Pandemi  Covid-19.” Jurnal Kependudukan  Indonesia 0,  no.  0  (28  Juli  2020):  69–74. https://doi.org/10.14203/jki.v0i0.550.
Wade, Carole, dan Carol Tavris. Psikologi . Jakarta: Erlangga, 2008.
Zulkarnaen,  Wandy.  “Pengaruh  Tipe  Kepribadian  Terhadap Stress  Karyawan  Pada  CV.  Adi  Jaya  Nusantara.” Jurnal Abdimas  BSI:  Jurnal  Pengabdian  Kepada  Masyarakat 1,  no.  3
(20 Agustus 2018). https://doi.org/10.31294/jabdimas.v1i3.4115.