## PENGARUH PIJAT BAYI TERHADAP LAMA TIDUR BAYI DI DESA DUWET KECAMATAN WONOSARI

## KABUPATEN KLATEN
Warsini 1 , Dyah Nugraini 2

## Abstract
Background: Even  the  oldest  massage  is  an activity  used  by  humans  to expel fatigue  and  stress.  Lack  of  information  and  knowledge  of  parents  of  massage, makes  many  parents  think  a  massage  is  not  a  scientific  and  natural  form  of therapy for infants. Most mothers believe massage is necessary only when their child had flu and colds.
Purpose of the study: To determine the effect of infant massage on infant sleep duration in the village of Duwet, Wonosari Subdistrict, Klaten Regency.
The  subject: The  population  in  this  study  is  a  baby  in  the  village  of  Duwet Wonosari  District  of  Klaten  regency  totaling  45  babies.  Samples  that  met  the study  criteria  and  amounted  to  20  babies.  The  sampling  technique  is  simple random sampling.
Methods: The  data  collection  is  done  by  the  experimental  method  is  by measuring how  much  sleep babies  after  intervention.  Data  were  analyzed  using statistical tests Independent t-test.
The results: Long sleep in infants that give the infant massage is known that at least 11 hours and a maximum of 18 hours with an average bed is 15.90 hours. Long sleep in infants who were not given the infant massage is known at least 12 hours and a maximum of 17 hours with an average bed is 13.90 hours. Statistical analysis  showed  p:  3.967  with  an  upper  limit  0.047  and  lower  limit  0.33. Conclusion: There is a statistically significant effect of infant massage with infant sleep duration (p: 3.967 with an upper limit 0.047 and lower limit 0.33).
Keywords: infant massage, infant sleep duration

## PENDAHULUAN
Pijat sebagai sebuah keahlian sudah memiliki sejarah yang sangat panjang.  Bahkan  pijat  merupakan kegiatan  tertua  yang  digunakan manusia  untuk  mengusir  kelelahan dan stres. Pada awal kemunculannya, pijat dipercaya sebagai  salah  satu  cara  paling  baik untuk  meredakan  rasa  lelah,  stres, otot kaku dan pegal-pegal. (Syaukani,  2015)  Pijat  bayi  tentu saja hadir beriringan dengan lahirnya kemampuan manusia dalam melakukan  terapi  pijat.  Karena,  pijat bayi juga diartikan sebagai sentuhan komunikasi yang nyaman antara ibu dan  bayi.  Pijat  bayi  merupakan
pengungkapan  rasa  kasih  sayang antara orang tua dengan anak lewat sentuhan  pada  kulit.  Sentuhan  dan pelukan  seorang  ibu  merupakan kebutuhan dasar bayi. Dimana semua  itu  memiliki  dampak  yang luar  biasa  bagi  perkembangan  bayi. Sentuhan  yang  dihadirkan  dalam pijatan-pijatan  lembut  untuk  bayi merupakan  sebuah  stimulasi  yang penting  dalam  tumbuh  kembang anak. Anak yang mendapat stimulus terarah  dan teratur akan  lebih  cepat berkembang  dibandingkan  dengan anak yang kurang atau tidak mendapat stimulus. (Syaukani, 2015)
Naluri seorang bayi merespon sentuhan ibu sebagai sebuah bentuk perlindungan, perhatian, dan ungkapan  cinta.  Kita  bisa  melihat bayi  yang  mendapatkan  sentuhan terlihat  begitu  nyaman  dan  tenang. Semakin  tinggi  frekuensi  sentuhan, semakin dekat hubungan batin yang terjalin  antara  bayi  dan  orang terdekatnya. Sentuhan yang dihadirkan  pada  bayi  dalam  bentuk pijatan  lembut  sebaiknya  dilakukan oleh  orang-orang  terdekat  bayi seperti  Ibu,  Ayah,  Kakek  atau Nenek.  Kurangnya  informasi  dan pengetahuan  orang  tua  terhadap pijat,  menjadikan  banyak  orang  tua menganggap  pijat  bukanlah  sebuah bentuk terapi ilmiah sekaligus alamiah  bagi  bayi.  Sebagian  besar ibu-ibu  berpendapat  pijat  hanya perlu  dilakukan  ketika  anaknya mengalami  sakit  flu  dan  masuk angin. (Handayani, et al., 2012)
Salah  satu  respon  yang  bisa  dilihat jika  dilakukan  pemijatan  secara teratur  adalah  respon  tidur.  Tidur adalah  bagian  dari  penyembuhan, perbaikan dan proses fisiologis yang berputar  dan  bergantian  dengan periode  jaga  yang  lebih  lama. Mencapai  kualitas  tidur  yang  baik penting  untuk  kesehatan,  sama halnya dengan sembuh dari penyakit.  Setengah  dari  seluruh waktu  tidur  bayi  digunakan  untuk tidur aktif atau tidur tahap Rapid Eye Movement (REM). Para ahli pediatrik mengatakan,  tidur  aktif  ini  penting bagi  bayi  untuk  membangun  sirkuit otak. Saat tidur, otak bayi justru lebih aktif  daripada  saat  terjaga.  Bayi butuh banyak tidur untuk mengembangkan  otot,  tangan,  dan kaki serta struktur kerangka
tubuhnya.  Penting  bagi  bayi  untuk tidur  nyenyak  di  tempat  tidur  yang nyaman. (Potter dan Perry, 2010)
Mengingat  akan  pentingnya  waktu tidur  bagi  perkembangan  bayi  maka kebutuhan  tidurnya  harus  benar-
benar terpenuhi. Agar tidak berpengaruh buruk terhadap perkembangannya, setiap bayi mempunyai pola tidur masing-
masing yang tidak sama pada setiap bayi.  Salah  satu  cara  yang  dapat digunakan  untuk  meningkatkan  tidur bayi  adalah  dengan  pemijatan.  Bayi yang dipijat akan dapat tidur dengan lelap, sedangkan pada waktu bangun  daya  konsentrasinya  akan penuh. (Handayani, et al., 2012)
Studi pendahuluan yang dilakukan di Desa  Duwet  Kecamatan  Wonosari Kabupaten  Klaten,  diketahui  ibu yang  mempunyai  bayi  sejumlah  45 ibu dan beberapa ibu yang mempunyai bayi  mengatakan  belum mengerti  cara  melakukan  pijat  bayi yang tepat dan ibu bayi mengatakan bayinya  sering  rewel  dan  susah tidur.  Di  Desa  Duwet  Kecamatan Wonosari  Kabupaten  Klaten  juga belum  pernah  dilakukan  penelitian tentang manfaat pijat bayi.

## TUJUAN PENELITIAN
1.  Tujuan Umum
Untuk  mengetahui  pengaruh  pijat bayi  terhadap  lama  tidur  bayi  di Desa Duwet Kecamatan Wonosari Kabupaten Klaten. 2.  Tujuan Khusus a.  Untuk  mengetahui  lama  waktu tidur  bayi  yang  diberi  terapi pijat  bayi  di  Desa  Duwet
Kecamatan Wonosari Kabupaten Klaten. b.  Untuk  mengetahui  lama  waktu tidur  bayi  yang  tidak  diberi terapi pijat bayi di Desa Duwet
Kecamatan Wonosari Kabupaten Klaten.

## DESAIN PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian eksperimental  dengan  rancangan post-test desain.
POPULASI, SAMPEL DAN TEKHNIK SAMPLING 1.  Populasi Populasi  dalam  penelitian  ini adalah adalah  bayi  di  Desa Duwet Kecamatan Wonosari Kabupaten Klaten yang berjumlah 45 bayi . 2.  Sampel Sampel penelitian  adalah bayi  di Desa Duwet Kecamatan Wonosari Kabupaten Klaten yang memenuhi kriteria penelitian sejumlah 20 bayi . Adapun kriteria tersebut meliputi : a.  Kriteria inklusi Kriteria inklusi merupakan kriteria dimana subyek penelitian  memenuhi  syarat sebagai sampel, yang meliputi:
bayi  sehat,  berusia  0-12 bulan dan  tidak  sedang  dalam  masa pengobatan.
b.  Kriteria eksklusi Kriteria  eksklusi  merupakan kriteria dimana subyek penelitian tidak dapat mewakili sampel karena memenuhi syarat  sebagai  sampel,  yang meliputi:  bayi  sedang  sakit, bayi  sedang  dalam  masa pengobatan,  dan  orang  tua bayi  tidak  bersedia  menjadi responden.
Sampel  kemudian  dibagi  menjadi 2 kelompok yaitu 10 bayi sebagai kelompok  yang  diberi  perlakuan dan  10  bayi  sebagai  kelompok kontrol.
3.  Tekhnik sampling yang digunakan adalah simple  random  sampling .
Pengumpulan data dilakukan dengan  metode  eksperimental yaitu dengan cara mengukur lama tidur bayi setelah dilakukan intervensi. Intervensi yang diberikan  yaitu  pijat  bayi  sehari sekali  selama  1  minggu.  Data kemudian dianalisa
dengan
menggunakan uji statistik Independent t-test. HASIL PENELITIAN 1.  Gambaran umum Lokasi Penelitian Dalam penelitian ini peneliti memilih  lokasi  penelitian  di  Desa Duwet Kecamatan Wonosari Kabupaten  Klaten.  Balita  yang ada  di  Desa  Wonosari  yaitu sejumlah  45  bayi. Penelitian  ini dilakukan  pada  bulan  September 2015  sampai  bulan  Februari 2016. Pengambilan data dilakukan  pada  bulan  Desember 2015 sampai Januari 2016. 2.  Karakteristik Responden
a.  Berdasarkan umur bayi
Tabel 1 Usia (bulan) f % 2 3 15,0 3 3 15,0 4 2 10,0 5 1 5,0 6 5 25,0 7 1 5,0 8 2 10,0 9 2 10,0 12 1 5,0 Jumlah 20 100,0 Sumber : Data Primer, 2016 Dari  tabel  1  diketahui  bahwa sebagian besar responden berumur 6 bulan yaitu sebanyak  5  responden  (25  %) dan  paling  sedikit  adalah  usia 5  bulan, 7  bulan dan  12 bulan yaitu masing-masing sebanyak 1 bayi (5%).
b.  Berdasarkan Umur Ibu
Tabel 2 Usia (tahun) f % 21 1 5,0 22 2 10,0 23 1 5,0 24 2 10,0 25 3 15,0 26 1 5,0 27 2 10,0 28 1 5,0 30 1 5,0 32 2 10,0 35 2 10,0 36 1 5,0 39 1 5,0 Jumlah 20 100,0 Sumber : Data Primer, 2016 Tabel  2  menunjukkan  bahwa umur  ibu  bervariasi  berkisar antara 21 tahun sampai dengan 39 tahun dengan rata- rata  27,90  tahun .  Umur ibu paling  banyak  yaitu  25  tahun, sebanyak 3 orang (15%).
c.  Berdasarkan P ekerjaan Ibu Tabel 3 Pekerjaan Ibu f % buruh 4 20,0 guru 1 5,0 ibu rumah tangga 10 50,0 swasta 2 10,0 wiraswasta 3 15,0 Jumlah 20 100,0 Sumber : Data Primer 2016 Dari  tabel  3  diketahui  bahwa sebagian  besar  ibu  bayi  tidak bekerja yang ditunjukkan dengan  status  menjadi  Ibu Rumah  Tangga  yaitu  sebesar 50%.
3.  Hasil Penelitian
a.  Lama Tidur Bayi yang Dipijat

## Tabel 4
Lama Tidur Bayi n min  mak  mean St. De viasi Lama tidur 1 0 11 18 15,9 0 2,378 Sumber : Data Primer, 2016
Dari  tabel  4  diketahui  bahwa lama  tidur  paling  sedikit  pada bayi  setelah  diberi  pijat  bayi adalah 11 jam dan paling lama 18  jam  dengan  rata-rata  tidur adalah 15,90 jam per hari.
b.  Lama  Tidur  Bayi  yang  Tidak Dipijat
Tabel 5 Lama Tidur Bayi n min  mak  mean St. De viasi Lama tidur 1 0 12 17 13,9 0 1,729 Sumber : Data Primer, 2016
Dari  tabel  5  diketahui  bahwa lama  tidur  paling  sedikit  pada bayi yang tidak diberi pijat bayi adalah 12 jam dan paling lama 17  jam  dengan  rata-rata  tidur adalah 13,90 jam per hari.
c.  Pengaruh Pemberian Pijat Bayi terhadap Lama Tidur Bayi Tabel 6 Lama Tidur Dipijat Tidak dipijat mean 15,90 13,90 maks 18 17 min 11 12 St. deviasi 2,378 1,729 Sumber : Data Primer, 2016 Dari tabel 6 diketahui bahwa  rata-rata  lama  tidur pada bayi yang diberi intervensi  pijat  bayi  lebih
lama yaitu 15,90 jam, daripada  bayi  yang  tidak diberi  intervensi  pijat  bayi yaitu 13,90 jam. Dari pengolahan data menggunakan  SPSS  versi  18 nilai  t-test  :  0,047  dengan batas  atas  3,967  dan  batas bawah 0,33.  Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang secara statistik signifikan antara  pijat  bayi  dengan  lama tidur bayi.

## PEMBAHASAN
Pijat  merupakan  kegiatan  tertua yang  digunakan  manusia  untuk mengusir  kelelahan dan  stres.  Pada penelitian  ini  tindakan  pijat  bayi diberikan untuk mengetahui pengaruhnya  terhadap  lama  tidur bayi.
Dari  karakteristik  responden  yang didapatkan dari hasil penelitian yang telah  dilakukan  diketahui  bahwa umur  bayi  yang  dijadikan  sebagai responden bervariasi. Demikian juga umur ibu bayi juga bervariasi dengan rentang  umur  21-39  tahun  dengan umur  terbanyak  adalah  25  tahun yaitu  15%.  Hal  ini  dapat  dipahami bahwa  usia  25  tahun  merupakan usia reproduksi sehat sehingga para ibu  memanfaatkan  rentang  usia tersebut untuk mempunyai anak.
Berdasarkan  karakteristik  pekerjaan ibu  bayi  diketahui  bahwa  sebagian besar  ibu  bayi  tidak  bekerja  yang ditandai  dengan  status  menjadi  Ibu Rumah Tangga. Waktu yang dibutuhkan  untuk  merawat  bayi  dan mengurus  keperluan  rumah  tangga akan  menuntut  waktu  yang  lebih banyak  bagi  para  ibu  bayi  untuk tetap berada di dalam rumah. Hal ini membuat para ibu bayi tidak bekerja.
Menurut hasil penelitian yang dilakukan  diketahui  bahwa  rata-rata
lama tidur bayi yang diberi pemijatan adalah  11  jam  dan  paling  lama  18 jam  dengan  rata-rata  tidur  adalah 15,90  jam  per  hari.  Rata-rata  lama tidur  ini  lebih  tinggi  dari  teori  yang ada  karena  menurut  Potter  dan Perry (2010), pola tidur normal pada bayi  yaitu  biasanya  beberapa  kali tidur  siang,  namun  tidur  rata-rata selama  8  sampai  10  jam  di  malam hari dengan waktu tidur total 15 jam setiap hari.
Sedangkan  hasil  penelitian  pada bayi  yang  tidak  dipijat  diketahui bahwa  lama  tidur  paling  sedikit adalah  12  jam  dan  paling  lama  17 jam  dengan  rata-rata  tidur  adalah 13,90  jam  per  hari.  Rata-rata  lama tidur  ini  lebih  rendah  dari  teori  yang ada yaitu rata-rata selama 8 sampai 10  jam di  malam  hari  dengan  waktu tidur total 15 jam setiap hari. (Potter dan Perry, 2010)
Dari  hasil  analisis  statistik  diketahui bahwa  terdapat  pengaruh  yang secara statistik signifikan antara pijat bayi  dengan  lama  tidur  bayi  (p  : 0,047  dengan  batas  atas  3,967  dan batas bawah 0,33).
Lama  tidur  yang  lebih  banyak  ini dikarenakan  bahwa  pada  saat  bayi dipijat maka tubuh bayi  akan melepaskan oksitosin dan endorfin. Endorfin  merupakan  hormon  pereda nyeri sehingga  mengusir  rasa  tidak nyaman  dan  meningkatkan  kualitas tidur. (Handayani, et al., 2012) Hasil  penelitian  ini  juga  sesuai dengan  hasil  penelitian  Minarti  dan Utami  (2012),  yang  menyatakan bahwa  ada  dampak  dari  pijat  bayi untuk kualitas tidur pada bayi usia 3- 6 bulan di kabupaten kerja Puskesmas II Denpasar Timur (Asymp.  Ρ  titik  value  0,000  (ρ  ≤
0,05)).
Pada  penelitian  ini  kualitas  tidur yang  meningkat  ditunjukkan  dengan meningkatnya  kuantitas  tidur  pada bayi  menjadi  lebih  tinggi.  Selain
pelepasan  oksitosin  dan  endorfin juga diketahui bahwa pada pemijatan  terutama  daerah  perut juga dapat menstimulasi dan membantu sistem pencernaan. Pemijatan  ini  dapat  merangsang saraf vagus yang salah satu fungsinya meningkatkan daya peristaltik  kontraksi  berirama  yang menggerakkan  makanan  melewati saluran pencernaan. Dengan pencernakan  yang  baik  maka  bayi akan  merasakan  nyaman  dan  tidur lebih pulas. (Syaukani, 2015) Aktivitas pemijatan juga akan meningkatkan aktivitas neurotransmitter serotonin , yaitu meningkatkan kapasitas sel reseptor yang berfungsi mengikat glucocorticoid (adrenalin, suatu hormon  stres).  Proses  ini  akan menyebabkan  terjadinya  penurunan kadar  hormon  adrenalin,  penurunan kadar hormon ini akan meningkatkan daya tahan tubuh terutama Immunoglobulin M (IgM) dan Immunoglobulin  G  (IgG). Sehingga pada bayi yang mendapatkan pemijatan  akan  mempunyai  daya tahan tubuh yang lebih baik.
(Syaukani, 2015) Hal ini menjadikan bayi  lebih  sehat  dan  tidak  mudah sakit.  Pada  bayi  yang  sehat  akan mempunyai pola tidur yang normal. Menurut Irmawati (2015), pada saat proses  pemijatan  pada  bayi  akan membuat  bayi  merasa  lebih  tenang. Pijatan  yang  lembut  pada  kulit  bayi akan menenangkan bayi. Hal ini juga diperkuat  oleh  Handayani,  et  al., 2012),  bahwa  pijat  bayi  akan membangun bounding lewat  kontak mata,  kulit,  aroma  tubuh  dan  suara sehingga akan memberikan manfaat yang  optimal  bagi  khususnya  bagi kuantitas  dan  kualitas  tidur  pada bayi.
Hasil  penelitian  ini  juga  sesuai dengan hasil penelitian Aden, Badi’ah  dan  Lestiawati  (2012),  yang menyatakan bahwa terdapat
pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi berusia 6 sampai 12 bulan di  Klinik  Terapi  Bu  Ning,  Janti, Caturtunggal, Depok, Sleman.

## KESIMPULAN DAN SARAN
1.  Kesimpulan
a.  Dari  hasil  penelitian  diketahui bahwa  pada  kelompok  bayi yang  diberi  tindakan  pijat  bayi maka  lama  tidur  paling  sedikit adalah 11 jam dan paling lama 18  jam  dengan  rata-rata  tidur adalah  15,90  jam  per  hari. Sedangkan  pada  bayi  yang tidak  diberi  pijat  bayi  maka lama tidur paling sedikit 12 jam dan  paling  lama  17  jam dengan  rata-rata  tidur  adalah 13,90 jam per hari.
b.  Dari  hasil  analisis  statistik Independent t-test diperoleh nilai  p  :  0,047  dengan  batas atas  3,967  dan  batas  bawah 0,33.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan  bahwa  terdapat pengaruh yang secara statistik signifikan pada pijat bayi terhadap lama tidur bayi. 2.  Saran
a.  Bagi Responden
Setelah  mengetahui  manfaat pijat  bayi  maka  diharapkan dapat  menerapkan  dalam kehidupan sehari-hari sebagai cara untuk meningkatkan lama tidur bayi. b.  Bagi Peneliti Selanjutnya Bagi peneliti selanjutnya dapat  melanjutkan  penelitian yang lebih mendalam dengan jumlah  responden  yang  lebih banyak dan variabel penelitian yang lebih luas. 3.  Keterbatasan Keterbatasan  dalam  penelitian  ini adalah:
a.  Peneliti hanya mengambil responden sebanyak 20
responden sehingga penelitian hanya terbatas. b.  Pengambilan data hanya menggunakan lembar observasi  dan  peneliti  tidak dapat mengamati dan memantau  lama  tidur  bayi setiap hari.

## DAFTAR PUSTAKA
Abata,  Qorry  ‘Aina.  2015. Merawat Bayi  Baru  Lahir .  Yayasan  PP Al-Furqon, Madiun.
Handayani,  Dewi,  et  al.  2012. Perawatan Bayi Baru : Paduan Lengkap  untuk  Ibu  Merawat Bayi  0-6  Bulan .  PT  Aspirasai Muda, Jakarta.
Irmawati.  2015. Bayi  dan  Balita Sehat  dan  Cerdas .  PT  Elex Media Komputindo, Jakarta.
Potter,  Patricia  A.  dan  Anne  G. Perry.  2010. Fundamentals  of
Nursing,  Edisi  VII  Buku 3. Alih
bahasa Diah Nur Fitriani, Onny Tampubolon,  dan  Farah  Diba.
Salemba Medika, Jakarta.
Syaukani,  Aulia.  2015. Petunjuk Praktis  Pijat  Senam  dan  Yoga Sehat  untuk  Bayi .  Araska, Yogyakarta.
Aden, Herdianto M., Badi’ah, Atik,
dan  Lestiawati,  Endang.  2012.
“Pengaruh  Pijat  Bayi  terhadap Kualitas Tidur pada Bayi Umur
6-12  Bulan  di  Klinik  Terapi  Bu Ning  Janti,  Depok,  Sleman, Yogyakarta”.
URL:http://journal.respati.ac.id/ index.php/medika/article/ viewFile/32/28. Diakses 13 November 2015. Minarti,  Ni  Made  Aries,  dan  Utami, Kadek Cahya. 2013. “Pengaruh  Pijat  Bayi  terhadap Kualitas  Tidur  Bayi  Usia  3-6 Bulan di Wilayah Kerja Pukesmas II Denpasar Timur”. URL:http://download.portalgar uda.org/article. Diakses 13 November 2015.
1 Dosen AKPER Panti Kosala
Surakarta
2 Mahasiswa AKPER Panti Kosala
Surakarta