Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
Volume 4 ; Nomor 2 Oktober Tahun 2020 ISSN e: 2656-9248

## HUBUNGAN LAMA PAPARAN DAN JARAK MONITOR DENGAN GANGGUAN KELELAHAN MATA PADA PENGGUNA KOMPUTER
Armin Salote 1 , Herlina Jusuf 2 , Lia Amalia 3
1) Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo E-mail : anisalote@gmail.com
2) Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo E-mail : herlina_jusuf@yahoo.com
3) Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo E-mail : lia.amalia29@gmail.com

## Abstrak
Gangguan  kelelahan  mata  sering  terjadi  pada  pekerja  yang  menggunakan  komputer dalam  melakukan  aktivitasnya  sehari-hari.  Gangguan  penglihatan  yang  disebabkan  karena penggunaan  komputer  merupakan  suatu  gejala  yang  dapat  menyebabkan  berbagai  keluhan antara lain : nyeri atau terasa berdenyut disekitar bola mata, merasa sakit pada mata jika lama menggunakan komputer, penglihatan kabur, mata berair, mata memerah, mata terasa silau saat didepan  layar  komputer,  mata  terasa  sakit  ketika  dipejamkan,  penglihatan  ganda  atau berbayang,mata terasa gatal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan lama paparan dan  jarak  monitor  dengan  gangguan  kelelahan  mata  di  dinas  kependudukan  dan  pencatatan sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara.
Jenis  penelitian  menggunakan  jenis  penelitian  kuantitatif  dengan  metode  survey analitik yang menggunakan desain cross sectional. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 36 pegawai  yang  merupakan  pegawai  yang  mengoperasikan  komputer.  Teknik  pengambilan sampel dengan cara purposive sampling . Pengumpulan data menggunakan kuisioner.Analisis hubungan antara variabel independen dan variabel dependen menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian dengan menggunakan analisis uji chi-square diperoleh ada hubungan antara  lama  paparan  dengan  gangguan  kelelahan  mata  ( � =0,008 )  dan  ada  hubungan  jarak monitor dengan gangguan kelelahan mata ( � =0,001 )
Saran  Bagi  KaryawanDiharapkan  untuk  mengupayakan  tidak  bekerja  dengan  jarak monitor  dengan  mata  <50  cm  karena  jarak  monitor  yang  terlalu  dekat  mengakibatkan terjadinya  mata  tegang,  cepat  lelah,  dan  potensi  ganggguanpenglihatan  dan  pekerja  yang memiliki  kelainan  refraksi  sebaiknya  menghindari  menggunakan  lensa  kontak  karena  akan meningkatkan risiko terjadinya kelelahanmata.
Kata Kunci : Lama Paparan, Jarak Monitor, Gangguan Kelelahan Mata
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community

## ABSTRACT
Eye fatigue disorders often occur in workers who use computers in carrying out their daily  activities.  Visual  disturbances  caused  by  computer  use  are  a  symptom  that  can  cause various complaints, including: pain or throbbing feeling around the eyeball, feeling sore in the eyes if you use the computer for a long time, blurred vision, watery eyes, reddening of the eyes, glare when in front of the screen computer, eye pain when closed, double vision or shadowing, eyes itching. This study aims to determine the relationship between exposure time and monitor distance with eye fatigue disorders in the population and civil registration office of Bolaang Mongondow Utara Regency.
This type of research uses quantitative research with analytical survey methods using cross  sectional  design.  The  population  in  this  study  amounted  to  36  employees  who  are employees  who  operate  computers.  The  sampling  technique  was  purposive  sampling.  Data collection using a questionnaire. Analysis of the relationship between the independent variable and the dependent variable using the chi-square test.
The  results  of  the  study  using  the  chi-square  test  analysis  showed  that  there  was  a relationship between length of exposure and eye fatigue disorders (ρ = 0.008) and there was a relationship between monitor distance and eye fatigue disorders (ρ = 0.001).
Suggestions for Employees It is expected to try not to work with a monitor-eye distance <50 cm because the monitor distance is too close resulting in eye strain, fatigue, and potential visual  disturbances  and  workers  with  refractive  errors  should  avoid  using  contact  lenses because it will increase the risk of eye fatigue.

## Keywords: Duration of Exposure, Monitor Distance, Eye Fatigue Disorders
© 2020 – Armin Salote, Herlina Jusuf, Lia Amalia Under the license CC BY-SA 4.0

## 1. PENDAHULUAN
Gangguan  kelelahan  mata  sering terjadi  pada  pekerja  yang  menggunakan komputer  dalam  melakukan  aktivitasnya sehari-hari.  Penggunaan  komputer  dalam waktu  lama  akan  berisiko  mengakibatkan astenopia atau  mata  lelah  pada  pengguna komputer  (Santoso  dan  Widajati,  2011).
Menurut Occupational  Safety  and  Health
Administration (OSHA). Faktor yang dapat mempengaruhi  kelelahan  mata  adalah faktor perangkat kerja (ukuran  objek,
posisi  dan  tampilan  layar),  lingkungan kerja (pencahayaan ruangan), desain kerja (jarak  monitor,  durasi  kerja),  karakteristik indivisu  (kelainan  mata  atau  refraksi), ataupun  kombinasi  dari  seluruh  faktor.
Asosiasi Optometri Amerika (2015) menyebutkan  bahwa  ada  beberapa  faktor yang bisa menyebabkan munculnya kelelahan  mata  yaitu  :  pencahayaan  yang buruk,  kesilauan  pada  layar  digital,  jarak melihat  yang  tidak  tepat,  postur  duduk yang buruk, masalah penglihatan, dan
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
kombinasi dari beberapa faktor.
(Anggraini, 2013).
National  Institute  of  Occupational Safety  and  Health (NIOSH)  menemukan bahwa operator komputer memiliki tingkat stres  yang  lebih  tinggi  dibandingkan dengan pekerjaan lain dan kelelahan mata merupakan  masalah  utama  bagi  pengguna komputer. NIOSH melaporkan bahwa 88% orang  yang  berinteraksi  dengan  komputer lebih  dari  3  jam  perhari  akan  mengalami gangguan kelelahan mata. Beberapa penelitian  tersebut  yaitu  penelitian  yang dilakukan oleh Dhiman dkk (2012) kepada
30 pasien menemukan 93,33%  pasien mengalami kelelahan mata, penelitian oleh
Logaraj dkk (2014) terhadap 416  pelajar
pengguna komputer menemukan prevalensi kelelahan mata sebesar 80,3%..
Di Indonesia sudah banyak penelitian
yang  membahas  mengenai   gangguan kelelahan mata akibat penggunaan
komputer.   Seperti penelitian yang
dilakukan  oleh  Nourmayanti (2010) pada
51 pekerja pengguna komputer di
Corporate  Customer  Care  Cente r  (C4)
PT.Telekomunikasi Indonesia, Tbk, bahwa
46 diantaranya mengalami keluhan kelelahan  mata,  sedangkan  5  diantaranya tidak  mengalami  keluhan.  Dimana  dapat disimpulkan     bahwa     90,2%     pekerja
pengguna komputer  mengalami keluhan kelelahan mata, sedangkan hanya  9,8% pekerja yang tidak  mengalami  keluhan tersebut.   Penelitian     juga    dilakukan terhadap 78 orang operator  komputer  di PT. Bank Kalbar Kantor Pusat  pada tahun 2012 Hasil penelitian ini menunjukan bahwa  88,5%   responden  mengalami keluhan kelelahan mata (Anggraini, 2013).
Penelitian    yang    dilakukan     oleh Ramdhayani dan Sudana (2010), mengenai kelelahan mata pada pandangan mata  ke layar monitor komputer mahasiswa jurusan teknik mesin Politeknik Negeri Bali. Hasil penelitian  menyatakan  bahwa    kelelahan mata pada mahasiswa sebelum  dan sesuda memandang   layar    monitor    komputer selama 3 jam  perkuliahan mengalami peningkatan    yaitu     pada pembacaan karakter (huruf) pada layar monitor ada 6 mahasiswa         (23,08%) kualitas gambar,kualitas teks,  pantulan (refleksi) pada layar monitor, merasa  mata lelah, mata berasa berair masing-masing ada  2 mahasiswa (7,69%), penglihatan kelayar monitor kontras antara karakter  dan  latar belakang masing-masing ada 4 mahasiswa (15,38), mata berasa kering atau gatal  ada 3  mahasiswa  (11,54%),  kedipan  ( ficker )
pada  layar  monitor  ada  7  mahasiswa (26,92%), memfokuskan mata kelayar  ada
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
1  mahasiswa  (3,85%)  dan  merasa  sakit kepala  ada  8  mahasiswa  (30,77%).  Dan menurut  penelitian  Azkadina  tahun  2012 terdapat  87%  pekerja  pengguna  komputer di  Semarang  yang  mengeluhkan  mata tegang  dan  lelah.  Penggunaan  komputer yang tidak berhenti selama lebih dari 4 jam dikaitkan dengan gejala mata tegang.
Jarak  pandang  ke  monitor  komputer menunjukan semakin besar jarak pandangakan  membuat  angka  kelelahan mata  semakin  kecil.  Hasil penelitian  pada pekerja  computer  di  RSO  Prof,  Dr.
Soeharso,  rata-rata  jarak  pandang  ke monitor  komputer  53,24  cm.  hasil  analisa menyatakan  hanya  5,4%  pekerja  yang mempunyai  jarak  pandang  kurang  baik sehingga mengeluhkan mata pedih, kabur, dan  sakit  kepala.  Jarak  pandang  tersebut termasuk  dalam  range  normal,  jarak pandang  komputer  yang  baik  yaitu  antara 50-100 cm (Astuti, 2012).
Menurut  Nico  Ngani  dan  I  Nyoman Budi  Jaya,  catatan  sipil  adalah  suatu lembaga  yang  bertugas  untuk  mencatat atau  mendaftar  setiap  peristiwa  yang dialami  oleh  warga  masyarakat,  misalnya kelahiran,  perkawinan,  kematian  dan sebagainya. Tujuannya untuk mendapatkan data selengkap mungkin agar status warga masyarakat dapat diketahui.
Dinas Kependudukan  dan Pencatatan Sipil  Kabupaten  Bolaang  Mongondow Utara  dalam  melaksanakan  pekerjannya karyawan menggunakan komputer dekstop dan  laptop.  Sangat  padatnya  kegiatan pelayanan  kepada  masyarakat  dalam kebutuhan  Kartu  Keluarga,  KTP,  Akte Kelahiran,  dan  Catatan  Sipil  lainnya. Dalam  mengerjakan  pekerjaan  mereka lebih dari 4 jam dalam sehari secara terus menerus. Pelayanan dimaksud lewat sistem online.
Berdasarkan  survei  awal  yang  dilakukan oleh  peneliti  di  Dinas  Kependudukan  dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten  Bolaang Mongondow  Utara  peneliti  melakukan wawancara dengan kepala bidang kependudukan,  sekretariat  dan  beberapa pegawai,  mereka  mengatakan  adanya gejala kelelahan mata yang mereka rasakan diantaranya  penglihatan  kabur,  mata tegang,  sulit  fokus,  sakit  kepala,  alis  dan daerah sekitar mata terasa pegal, mata gatal dan rasa terbakar, mata iritasi, mata berair, mata  kering,  nyeri  leher,  nyeri  bahu, merasa  tidak  jelas  ketika  melihat  benda jarak  dekat  maupun  jarak  jauh  akibat penggunaan  komputer  dalam  waktu  yang lama  secara  terus-menerus.  Beberapa pencahayaan  didalam  ruangan  kantor tersebut berasal dari pencahayaan matahari
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
yang  masuk  melalui  jendela  disekeliling ruangan  dan  pencahayaan  buatan  yang berasal  dari  lampu.  Para  karyawan  lebih merasa  nyaman  bekerja  dengan  kondisi cahaya ruangan yang agak redup dari pada kondisi cahaya yang terang dengan alasan merasa  silau  saat  menatap  kelayar komputer.  Dengan  kondisi  pencahayaan tersebut  beberapa  karyawan  mengeluhkan kelelahan  mata  saat  bekerja  dan  rata-rata jarak mata responden dengan layar monitor 30  cm.  Hal  ini  diakibatkan  aktivitas menggunakan komputer terlalu sering dan terlalu lama, sehingga meningkatkan risiko keluhan  kelelahan  mata.  Berdasarkan uraian tersebut maka peneliti tertarik untuk melakukan  penelitian  tentang  hubungan lama  paparan  dan  jarak  monitor  dengan kelelahan mata pada pengguna komputer di Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kabupaten  Bolaang  Mongondow  Utara Tahun 2020.

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian  inidilakukan  di  Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil
Kabupaten  Bolaang  Mongondow  Utara yang  beralamat  di  Jalan  Lingkar  Boroko,
Kecamatan Kaidipang, Kabupaten Bolaang
Mongondow  Utara (95765).  Penelitian  ini dilaksanakan pada tanggal 26 Agustus – 10
september     2020.       Penelitian     ini menggunakan jenis  penelitian  kuantitatif dengan metode    survey analitik yang menggunakan desain cross sectional.
Populasi dalam penelitian ini berjumlah 36 pegawai yang merupakan pegawai yang        mengoperasikan komputer.Pemilihan     Sampel     dalam penelitian menggunakan teknik purposive sampling yaitu sebanyak 32 pegawai yang tidak menggunakan     kacamata     saat mengoperasikan komputer.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## 3.1 Hasil Penelitian

## 3.1.1 Karakteristik Responden
Responden  dalam  penelitian  ini yaitu pegawai yang bekerja menggunakan komputer yang berada di Dinas
Kependudukan  dan Pencatatan Sipil
Kabupaten  Bolaang  Mongondow  Utara.
Tabel dibawah akan menguraikan
karakteristik  32  responden  berdasarkan umur, jenis kelamin, dan masa kerja.
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
1. Gambaran  Umum  Responden
Berdasarkan  Kelompok  Umur Pegawai di Dinas Kependudukan Dan Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Gambaran umum responden berdasarkan umur dapat dilihat pada tabel
4.1 berikut ini :
Tabel 4.1Distribusi Frekuensi Responden  Berdasarkan  Kelompok  Umur Pegawaidi  Dinas  Kependudukan  Dan
Pencatatan  Sipil  Kabupaten  Bolaang
Mongondow Utara Kelompok Umur (Tahun) Jumlah n % 20-24 1 3,1 25-29 5 15,6 30-34 8 25,0 35-39 7 21,9 40-44 6 18,8 45-49 3 9,4 50-54 2 6,2 Jumlah 32 100,0 Sumber : Data Primer, 2020 Berdasarkan tabel 4.1 distribusi
kelompok umur 20-24 tahun yaitu 1 responden (3,1%).
2. Gambaran  Umum  Responden Berdasarkan Jenis Kelamin Pegawai di Dinas Kependudukan Dan Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Gambaran umum    responden berdasarkan jenis  kelamin pegawai
dapat dilihat pada tabel 4.2 berikut ini :
Tabel 4.2  Distribusi Frekuensi
Responden Berdasarkan  jenis kelamin
Pegawai di Dinas  Kependudukan  Dan
Pencatatan    Sipil    Kabupaten  Bolaang
Mongondow Utara Jenis Kelamin Jumlah n % Laki-Laki 21 65,6 Perempuan 11 34,4 Jumlah 32 100,0 Sumber : Data Primer, 2020 Berdasarkan tabel 4.2 Distribusi frekuensi responden berdasarkan Jenis frekuensi responden berdasarkan kelompok umur Pegawai terbanyak terdapat pada kelompok umur 30-34 tahun yaitu  8  responden  (25,0%).  Sedangkan kelompok umur terendah terdapat  pada
kelamin  yang  terbanyak  terdapat  pada pegawai  laki-laki  sebanyak  21  responden (65,6%).  Sedangkan  yang  paling  sedikit yaitu  perempuan  sebanyak  11  responden (34,4%).
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
3. Gambaran Umum Responden Berdasarkan Masa Kerja Pegawai Dinas Kependudukan Dan Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Gambaran umum responden berdasarkan Masa Kerja pegawai dapat
dilihat pada tabel 4.3berikut ini :
Tabel  4.3Distribusi  Frekuensi Responden Berdasarkan Masa Kerja Pegawai di Dinas Kependudukan Dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Masa Kerja (Tahun) Jumlah n % 1-5 7 21,9 6-10 17 53,1 11-15 6 18,8 16-20 2 6,2 Jumlah 32 100,0 Sumber : Data Primer, 2020 Berdasarkan  tabel  4.3  distribusi frekuensi  responden  berdasarkan  masa kerja pegawai yang menggunakan komputer terbanyak terdapat pada pegawai yang  bekerja  selama  6-10  tahun  yaitu sebanyak 17 responden (53,1%).
Sedangkan  jumlah  masa  kerja  pegawai
yang paling sedikit terdapat pada pegawai yang  bekerja  selama  16-20  tahun  yaitu sebanyak 2 responden (6,2%).

## 3.1.2 Analisis Univariat
Analisis Univariat dilakukan untuk mendapatkan nilai distribusi frekuensi
karakteristik  responden,  lama  paparan, jarak  monitor,  dan  gangguan  kelelahan mata.Analisa ini dilakukan dengan menggunakan  program  SPSS (Statistical
Product  and  Service  Solution) yang disajikan dalam bentuk tabel.
1. Distribusi Frekuensi Responden

## Berdasarkan Lama Paparan
Lama Paparan dibagi menjadi dua
kategori  yaitu  kategori  berisiko  dan  tidak berisiko. Lama paparan dapat dilihat pada tabel berikut ini :
Tabel 4.4     Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Lama  Paparan  di  Dinas Kependudukan Dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten Bolaang Mongondow Utara ama Paparan Jumlah n % Berisiko Tinggi 27 84,4 Berisiko Rendah 5 15,6 Jumlah 32 100,0 Sumber : Data Primer, 2020 Berdasarkan tabel 4.4
menunjukkan  bahwa  distribusi  responden berdasarkan  lama  paparan  yang  paling banyak  terdapat  pada  kategori  Berisiko yaitu sebanyak 27 responden (84,4%).
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
2. Distribusi Frekuensi Responden

## Berdasarkan Jarak Monitor
Jarak  monitor  dibagi  menjadi  dua kategori  yaitu  berisiko  tinggi<  50  cm danberisiko rendah ≥ 50 cm .jarak monitor dapat dilihat pada tabel berikut ini:
Tabel 4.5     Distribusi Frekuensi Responden  Jarak  Monitor  di Dinas  Kependudukan  Dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten Bolaang Mongondow Utara arak Monitor Jumlah n % Berisiko Tinggi 29 90,6 Berisiko Rendah 3 9,4 Jumlah 32 100,0 Sumber : Data Primer, 2020
Berdasarkan tabel 4.5 dapat dilihat bahwa  berdasarkan  dua  kategori  tersebut hasil  pengukuran  jarak  mata  responden dengan  jarak  layar  monitor  komputer diperoleh  bahwa  paling  banyak  terdapat pada  kategori  berisiko  yaitu  sebanyak  29 responden (90,6%).
3. Distribusi Frekuensi Gangguan

## Kelelahan Mata
Gangguan  kelelahan  mata  dibagi menjadi  dua  kategori  yaitu  ada  jika
mengalami  salah  satu  keluhan  gangguan kelelahan  mata  dan  tidak  ada  jika  tidak mengalami satupun keluhan gangguan
kelelahan mata . Gangguan kelelahan mata dapat dilihat pada tabel berikut ini :
Tabel 4.6     Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Gangguan Kelelahan Mata di Dinas  Kependudukan  Dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Gangguan Kelelahan mata Jumlah n % Ada 28 87,5 Tidak ada 4 12,5 Jumlah 32 100,0 Sumber : Data Primer, 2020 Berdasarkan tabel 4.6
menunjukkan  bahwa  distribusi  responden berdasarkan  gangguan  kelelahan  mata, responden  yang  mengalami  gangguan kelelahan  mata  dengan  kategori  ada sebanyak  28  responden  (87,5%)  dan responden  yang  tidak  mengalami  keluhan gangguan  kelelahan  mata  sebanyak  4 responden (12,5%).

## 3.1.3 Analisis Bivariat
Dalam  penelitian  ini  variabel- variabel yang dianalisis peneliti antara lain hubungan  variabel  lama  paparan  dengan gangguan  kelelahan  mata,  hubungan variabel  jarak  monitor  dengan  gangguan kelelahan mata. Untuk mengetahui
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
hubungan variabel maka dilakukan analisis dengan uji Chi-square .

## 1. Hubungan Lama Paparan Dengan

## Gangguan Kelelahan Mata
Berdasarkan hasil penelitian  yang telah dilakukan di peroleh hubungan lama paparan  dengan  gangguan  kelelahan  mata pada tabel 4.8 berikut ini :
Tabel 4.7Hubungan Lama Paparan Dengan Gangguan Kelelahan Mata di
Dinas  Kependudukan  dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten
Bolaang Mongondow Utara
merupakan  pegawai  yang  ada  gangguan kelelahan mata dan 1 responden (3,7%)
pegawai yang tidak ada gangguan kelelahan  mata.  Dan  dari  5  responden (100%)  yangberisiko  rendah  memiliki gangguan kelelahan mata ada 2 reseponden (40,0%) dan 3 responden (60,0%) tidak ada gangguan kelelahan mata.
Hasil uji statististik dengan
menggunakan uji chi-square diperoleh nilai � value = 0,008  ( � <0,05) dengan tingkat kemaknaan α = 0,05. karena nilai � < 0,05 maka Ho ditolak dan  Ha diterima   yang   berarti   ada hubungan
Sumber : Data Primer, 2020
Tabel 4.7 menunjukkan bahwa dari
27 responden (100%) yang berisiko tinggi,
lama paparan dengan gangguan
kelelahan       mata
di Dinas Kependudukan  dan  Pencatatan  Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara.
2. Hubungan  Jarak  Monitor  dengan Gangguan Kelelahan Mata Berdasarkan hasil penelitian yang telah sebanyak 26 responden (96,3%) dilakukan di peroleh hubungan jarak Lama Paparan Gangguan Kelelahan Mata Jumla h Uji Stat istik Ada Tidak ada n % n % n  %
�
=0,0
08 Berisik o Tinggi 26 96,3 1 3,7 2 7 10 0, 0 Berisik o Rendah 2 40,0 3 60,0 5  10 0, 0 Jumlah 28 87,5 4 12,5 3 2 10 0, 0
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
monitor  dengan  gangguan  kelelahan  mata
pada tabel 4.9 berikut ini : Tabel 4.8Hubungan Jarak Monitor Dengan Gangguan  Kelelahan  Mata  di Dinas Kependudukan dan
Pencatatan  Sipil  Kabupaten Bolaang Mongondow Utara
Sumber : Data Primer, 2020
Tabel  4.8  menunjukkan  bahwa
paling  banyak  responden  dengan  jarak monitor  yang  berisiko  tinggi  yaitu
sebanyak 28
responden (96,6%)
merupakan  pegawai  yang  ada  gangguan kelelahan  mata  dan  1  responden  (3,4%) merupakan  pegawai  yang  tidak  ada gangguan kelelahan mata.
Hasil
uji statististik dengan
menggunakan uji chi-square diperoleh
nilai � value = 0,001  ( � <0,05) dengan tingkat kemaknaan α  =   0,05.  karena nilai � <0,05 maka Ho ditolak dan  Ha diterima yang berarti ada  hubungan antara jarak monitor dengan  gangguan kelelahan
mata  di  dinas  kependudukan  dan pencatatan    sipil  kabupaten  bolaang mongondow utara.

## 3.2 Pembahasan
4.2.2 Hubungan Lama Paparan Dengan  Gangguan  Kelelahan Mata  di  Dinas  Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Berdasarkan hasil analisis diperoleh nilai Probability Value ( � valuae )
variabel lama paparan sebesar 0,008. Nilai signifikan  ini  lebih  kecil  dibandingkan dengan  nilai alpha yang  digunakan  yaitu
0,05.  Sehingga  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  lama  paparan  dengan
gangguan kelelahan mata di dinas kependudukan dan pencatatan sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara. Jarak Monitor Gangguan Kelelahan Mata Jumla h Uji Stat istik Ada Tidak ada n % n %  n  % �
=0, 001 Berisiko Tinggi 28 96 ,6 1 3, 4 2 9 10 0, 0 Berisiko Rendah 0 0, 0 3 10 0, 0 3  10 0, 0 Jumlah 28 87 ,5 4 12 ,5 3 2 10 0, 0
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
Hasil  penelitian  ini  menunjukan bahwa  terdapat  26  responden  (96,3%) yang berisiko tinggi mengalami gangguan
kelelahan  mata  akibat  lama  paparan
komputer,  hal  ini  disebabkan  karena responden  belum  mengetahui  bagaimana prosedur kerja yang benar dalam
menggunakan komputer seperti jarak mata dengan  layar  monitor,  waktu  kerja  yang lebih dari 4 jam yaitu waktu kerja 5-6 jam
sehariantanpa menyempatkan waktu istrahat.  Penyempatkan  waktu  istirahat
Pekerja  yang  menggunakan  komputer selama  kurang  dari  10  menit  berisiko menderita CVS sebesar tiga belas setengah kali  lipat  dibandingkan  dengan  pekeja pengguna  komputer  yang  menyempatkan istirahat  selama  lebih  dari  atau  sama dengan  10  menit  Azkadina  (2012), sedangkan  pegawai  yang  menggunakan komputer  di  Dinas  Kependudukan  Dan Pencatatan  Sipil  Kabupaten  Bolaang
Mongondow Utara masih  banyak
responden  yang  belum  mengetahui  kapan waktu untuk mengistirahatkan mata ketika sedang  bekerja  mengoperasikankomputer dan  berapa  lama  waktu  yang  di  haruskan atau  sesuai  prosedur  waktu  istirahat.
Sehingga menyebabkan banyaknya responden  yang  mengalami  gangguan kelelahan  mata  akibat  lama  paparan.
Sedangkan responden yang berisiko tinggi namun tidak ada gangguan kelelahan mata yaitu  sebanyak  1  responden  (3.7%) dikarenakan responden yang bekerja secara terus  menerus  di  depan  komputer  selama lebih  dari  4  Jam  dalam  sehari  tidak mengalami  keluhan  gangguan  kelelahan mata  seperti  nyeri  atau  terasa  berdenyut disekitar  bola  mata,  sakit  pada  mata  saat lama menggunakan komputer, penglihatan kabur,  mata  berarair,  mata  memerah,  dan lain-lain.  Hal  ini  disebabkan  karena responden selalu menjaga pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan yang sehat,
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
tidak  merokok  dan  selalu  mengonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan mata.
Dari  2  responden  (40.0%)  yang berisiko  rendah  namun  ada  gangguan kelelahan mata akibat lama paparan karena sebagian  kecil  responden  yang  memiliki waktu  kerja  yang  tidak  teratur,  serta  lama menggunakan  komputer  selama  5-6  jam per  hari  berisiko  lebih  tinggi  secara signifikan  mengalami  kemerahan,  rasa panas  dan  mata  kering  dibandingkan dengan mereka yang menggunakan komputer  kurang  dari  4  jam  (Azkadina 2012).
Hasil  penelitian  ini  menunjukan bahwa  semakin  lama  terpapar  layar komputer maka semakin tinggi risiko yang dialami  responden,  dan  semakin  kurang responden  terpapar  layar  komputer  maka semakin  kurang  resiko  yang  dialami  oleh reponden.Oleh  karena  itu  lama  paparan komputer  dapat  mempengaruhi  kualitas kerja responden.
Sesuai  dengan  teori  Mulyono (2016)  Berdasarkan  analisis  hubungan antara durasi penggunaan komputer dengan  keluhan  kelelahan  mata  diperoleh kesimpulan bahwa terdapat hubungan yang bermakna  antara  keduanya.  Hasil  ini diperkuat  dengan  penelitian  sebelumnya yang  telah  dilakukan  oleh  Sya’ban  dan Rizki  (2014),  yang  menyatakan  bahwa durasi  berinteraksi  dengan  komputer berpengaruh  terhadap  keluhan  kelelahan mata. Durasi penggunaan komputer berhubungan  dengan  keluhan  kelelahan mata  karena  saat  karyawan  berinteraksi dengan  komputer,  maka  otot  mata  akan dipaksa untuk bekerja secara terus menerus agar  tetap  fokus  sehingga  mengalami ketegangan otot dan menyebabkan kelelahan mata.
Sesuai dengan teori Putri
Permatasari (2018) juga Sebanyak 30  dari 43 meja pekerja (93%) memiliki intensitas pencahayaan  yang  tidak  sesuai  standar Permenaker  No.  5  Tahun  2018  yaitu sebesar  300  lux. Pekerja  yang merasakan
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
keluhan  kelelahan  mata  berjumlah  28 pekerja  (65%).Ada  hubungan  antara  lama penggunaan  komputer  dengan  keluha n
kelelahan mata.
Hubungan Jarak Monitor Dengan
Gangguan Kelelahan Mata di Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utara Berdasarkan hasil analisis
diperoleh nilai Probability Value ( � valuae ) variabel lama paparan sebesar 0,001. Nilai signifikan  ini  lebih  kecil  dibandingkan dengan  nilai alpha yang  digunakan  yaitu
0,05.  Sehingga  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  lama  paparan  dengan gangguan kelelahan mata di dinas kependudukan dan pencatatan sipil kabupaten bolaang mongondow utara.
Hasil  penelitian  ini  menunjukan bahwa  terdapat  28  responden  (96.6%) yang  berisiko  tinggi  dengan  gangguan kelelahan  mata  akibat  jarak  monitor,  hal ini  disebabkan  ketika  responden  bekerja menggunakan computer, jarak mata dengan  layar  monitor  tidak  sesuai  dengan prosedur,  karena  terdapat  responden  yang bekerja  menggunakan  kacamata  untuk memperjelas  penglihatan  serta  terdapat responden  yang  tidak  mengetahui  batas maksimal jarak mata ke layar komputer,
dimana  yang  berisiko  apabila  jarak  mata responden  dengan  layar  monitor  <  50  cm dan  tidak  berisiko  apabila  ≥  50  cm. Sedangkan responden yang berisiko rendah namun  tidak  ada  gangguan  sebanyak  1 responden  (3.4%)  dikarenakan  responden yang  bekerja  menggunakan  komputer, jarak  mata  dengan  layar  monitor  tidak sesuai  dengan  prosedur  namun  tidak memiliki gangguan kelelahan mata seperti nyeri  atau  terasa  berdenyut  disekitar  bola mata, sakit  pada mata saat  lama menggunakan komputer, penglihatan kabur,  mata  berarair,  mata  memerah,  dan lain-lain.  Hal  ini  disebabkan  karena responden telah menjaga pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan yang sehat, tidak  merokok  dan  selalu  mengonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan mata.
Hasil  penelitian  ini  menunjukan bahwa semakin dekat jarak monitor dengan responden  maka  semakin  tinggi  resiko yang dialami responden, dan semakin jauh jarak  monitor  dengan  responden  maka semakin kurang resiko gangguan kelelahan mata  yang  dialami  oleh  reponden.  Oleh karena itu jarak monitor dapat mempengaruhi kualitas kerja responden.
Penelitian  ini  sesuai  dengan  teori yang  dikemukakan  oleh  Novi  Berliana (2013) Penelitian ini selaras  dengan
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
penelitian Febriana (2012) yang dilakukan pada karyawan bagian administrasi di PT. Indonesia  Power  Ubp  Semarang  yang menunjukkan  hasil  tidak  ada  hubungan antara  Jarak  pandang  dan  usia  dengan kelelahan  mata.  Jarak  ergonomis  antara layar  monitor  dengan  pengguna  komputer berkisar  antara  50  cm  sampai  dengan  60 cm, apabila jarak monitor tidak ergonomis maka akan beresiko menyebabkan kelelahan,  diperoleh  nilai p-value  =  0,011 yang berarti ada hubungan yang signifikan antara  Jarak  Monitor  dengan  keluhan kelelahan mata
Sejalan dengan teori yang dikemukakan  Yunita  Insani  (2014)  juga dari  hasil  uji  continuity  correction  antara jarak  mata  ke  monitor  dengan  kejadian CVS menunjukkan ρ value = 0,028 karena
0,028 < 0,05 sehingga ada hubungan antara jarak  mata  ke  monitor  dengan  kejadian CVS.  Selanjutnya  untuk  mengetahui  kuat
hubungan antar variabel dilakukan perbandingan  koefisien  kontingensi  φ dengan  nilai  0,345  sehingga  dapat dikatakan  bahwa  kuat  hubungan  antara jarak  mata  ke  monitor  dengan  kejadian CVS adalah hubungan yang sedang.

## 4.1 Simpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang telah dilakukan tentang faktor yang
mempengaruhi  lama  paparan  dan  jarak monitor  dengan  gangguan  kelelahan  mata di dinas kependudukan dan pencatatan sipil kabupaten  bolaang  mongondow  utara kesimpulan sebagai berikut :
1. Ada Hubungan Lama Paparan Dengan
Gangguan Kelelahan Mata di DinasKependudukan  dan  Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow
Utara karena hasil uji statistik diperoleh nilai P value = 0,008, P
<0,05.
2. Ada Hubungan Jarak Monitor Dengan
Gangguan Kelelahan Mata di
DinasKependudukan  dan  Pencatatan Sipil Kabupaten Bolaang Mongondow Utarakarena hasil uji statistic diperoleh nilai P value = 0,001, P < 0,05.

## 4.2 Saran
1. Bagi Dinas Kependudukan Dan
Pencatatan Sipil
Diharapkan sebaiknya pihak kantor  memberikan  pendidikan  atau pengarahan  tentang  cara  melakukan istirahat  mata  yang  efektif,  ergonomi atau  posisi  kerja  yang  baik  dan pemeriksaan mata secara berkala untuk mencegah penyakit akibat kerja terutama karena penggunaan komputer.Untuk mengatasi kurangnya
istirahat mata yang teratur sebaiknya di
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
Install  software atau  program  untuk
mengingatkan  waktu  istirahat  mata pada masing-masing komputer pekerja.

## 2. Bagi Karyawan
Diharapkan untuk mengupayakan  tidak  bekerja  dengan jarak  monitor  dengan  mata  <50  cm karena jarak monitor yang terlalu dekat mengakibatkan terjadinya mata tegang,  cepat  lelah,  dan  potensi ganggguanpenglihatan  dan  pekerja yang memiliki kelainan refraksi sebaiknya  menghindari  menggunakan lensa kontak karena akan meningkatkan risiko terjadinya kelelahanmata.
3. Bagi Program Studi Kesehatan Masyarakat Diharapkan  agar  hasil  penelitian dapat digunakan sebagai bahan referensi  yang  dapat  digunakan  oleh mahasiswa Jurusan Kesehatan Masyarakat  yang  berkaitan  dengan Kesehatan Keselamatan Kerja
khususnya penggunaan komputer.

## DAFTAR PUSTAKA
[1] Akbar, Reni dan Hawadi. 2011. Akselerasi (A-Z Informasi Program  Percepatan  Belajar dan Anak Berbakat Intelaktual . Jakarta : Grasindo.
[2] American Optometric Association (AOA). 2017.
Computer Vision Syndrome.
[1] Aprilia,  E,S.  2017. Pengaruh
Kompensasi dan Motivasi Kerja Terhadap  Kinerja  Pada  Bank Syariah Mandiri, [Tugas
Akhri].Palembang : UIN Raden Fatah Palembang.
[2] Arman  -  Saidi,  Ronawaty Karim,  Rina  Sarifudin,  Juriaty
Batalipu Implementasi  Daerah Dalam Menjalankan Spm Bidang Kesehatan Di Kabupaten/Kota Provinsi Gorontalo DOI: https://doi.org/10.35971/jjhsr.v 2i1.4338  Jambura  Journal  of
Health  Sciences  and  Research Vol      2,      No      1      (2020) http://ejurnal.ung.ac.id/index.p hp/jjhsr/article/view/4338
[3] Arumugam,  Seshadhri,  dkk.
2014. Prevalence Of Computer Vision Syndrome Among Information Tecnology Professionals Working In Chennai. World Journal Of Medical  Sciences,  11(3),312- 314.
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
Volume 4 ; Nomor 2 Oktober Tahun 2020 ISSN e: 2656-9248
[4] Astuti,Y.R.
2012. Hubungan Lama Paparan Radiasi Monitor Komputer  Dengan  Astenopia Pada  Pekerna  Administrasi .
[Skripsi].Surakarta  :  Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret.
[5] Azkadina, A. 2012. Hubungan Antara
F aktor Risiko Individual Dan K omputer Terhadap Kejadian Computer Vision Syndrome. [Skripsi]. Semarang : fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro. [6] Baqir,M. 2017. Hubungan Lama  Penggunaan  Komputer Dengan  Kejadian  Computer Vision Syndrome Pada Pegawai Pengguna Komputer Di Universitas Muhammadiyah Palembang .[Skripsi].  Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang : P alembang.
[7] Barthakur,  R.  2013. Computer Vision Syndrome. Internet
Journal  of  Medical  Update,  8
(2): 1-2 .
[8] Bayetto, K., dan Logan, R. M.20 10. Sjiigren’s syndrome: a revie w of aetiology, pathogenesis, diagnosis and management.
Australian dental journal.  55 (s1): 39-47 .
[9] Berlian, fauzia R. 2013. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kelulahn  Kelelahan  Mata Pada Pekerja Pengguna Komputer  Di  Bank  X  Kota Bangkok . Journal 1(2) : 68-72
[10] Buntara,dkk. 2018. Hubungan Lama Penggunaan Komputer Dan    Intensitas Pencahayaan Dengan Keluhan   Kelelahan   Mata Pada Pekerja Di Hotel KC. Jurnal.  Fakultas  Kesehatan
Masyarakat. Jakarta.
[11] Dhiman,  Kartar  Singh,  dkk.
2012. Clinical Efficacy Of Ayurvedic Managemen In Computer  Vision  Sindrome;  A Pilot Study . AYU (An International  Quartely  Journal Of  Research  In  Ayurveda), 33(3),391-395. [12] Edema, 0. T., dan Akwukwuma, V. V. 2010. Asthenopia and use of
glasses
among visual displayterminal (V DT) users. Int I Trop Med. 5 (2): 16
-19 .
[13] Fadhillah,L.S. 2013 Faktor- Faktor Yang Berhubungan Dengan Keluhan Kelelahan Mata Pada Pengguna Komputer .[Skripsi].Jakarta : Fakultas  Kedokteran  Dan  Ilmu Kesehatan Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah.
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
[14] Firdaus,  Fikri.  2013. Analisis Faktor Risiko Ergonomi Terhadap  Munculnya  Keluhan Computer Vision Syndrome (CVS)  Pada  Pekerja  Pengguna Komputer  Yang  Berkacamata Dan Pekerja Yang Tidak Berkacamata  Di  PT  X  Tahun 2013 .  Tesis.  Fakultas  Kesehatan Masyarakat. Universitas Indonesia : Jakarta. [15] Harian  TI.  2014.survei  BPS  : Jumlah Pengguna Internet Indonesia Tahun 2013 Tembus 71 Juta Orang .
[16] Irzal. 2016. Dasar-Dasar Kesehatan Dan Keselamatan
Kerja. Jakarta : Kencana [17] irwan skm  . Model  Of  Local Wisdom Based-Community Empowerment Journal Health and Sciences Vol 4, No 1 (2020) >
DOI: https://doi.org/10.35971/gojhe s.v4i1.5377 http://ejurnal.ung.ac.id/i ndex.php/gojhes/article/view/5377
[18] Isnain,  Nurmalia,W,N.  2014. Hubungan  Jarak  Mata  Dan Intensitas Pencahayaan Terhadap Computer Vision Syndrom.Journal. Makasar [19] Lipoetoe, M,N. 2019. Hubungan Pelatihan Dan Motivasi Kerja Terhadap Kinerja Karyawan  Marketing  Di  Pt. Asuransi  Jiwasraya  (Persero) Agency Service Center Gorontalo, [Skripsi]. Gorontalo : Universitas  Negeri  Gorontalo.
Diakses 4 Maret 2020
[20] Logaraj M, Prya V, Seetharaman N, Hedge SK. 2013. Practice Of Ergonomicprinciples And Computer Vision Syndrome (Cvs)  Among  Undergraduates . National  Journal  Of  Medical Research. 3(2) Hal 111-6.
[21] Logaraj,M, dkk.  2014. Computer  Vision  Syndrome  And Associated Factor Amongmedical  And  Engineering Student  In  Chennai.Annals  Of Medical  And  Health  Sciences
Research ,4(2),179-185.
[22] Machfoedz, M. 2010.
Komunikasi Pemasaran
Modern. Yogyakarta : Cakra Ilmu.
[23] Mulyono, Dessy,W,P. 2016. Hubungan Jarak Monitor, Durasi Penggunaan Komputer,Tampilan Layar Monitor, Dan Pencahayaan Dengan Keluhan Kelelahan Mata . Fakultas Kesehatan Masyarakat. Universitas Airlangga. Jurnal.
[24] Naintika,P.D.2016. Hubungan
Umur,  Kelelahan  Mata  Dan Intensitas  Pencahayaan  Dengan Produktivitas Kerja Pada Pekerja Konveksi .[Skripsi]. Jepara : Universitas Muhammadiyah Semarang.
Journal health and Science ; Gorontalo journal health & Science Community
[25] Notoatmodjo,S. 2012. Metodologi Penelitian Kesehatan.. Edisi Revisi. Jakarta : Rineka Cipta.
[26] Nourmayanti,D.  2010. Faktor- Faktor Yang Berhubungan Dengan Keluhan Kelelahan Mata Pada Pekerja Pengguna Komputer  Di  Coporate  Care Center  (C4)  PT.  Telekomunikasi Indonesia  Tbk .Program  Studi Kesehatan  Masyarakat.  Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan. UIN Syarif Hidayatullah.Jakarta.
[27] Santoso, Fery Firman dan Widajati,Noeroel. 2011. Hubungan  Pencahayaan  dan Karakteristik  Pekerja  Dengan Keluhan  Subyektif  Kelelahan
Mata  Pada  Operator  Komputer Tele Account Managemen Di PT. TelkomRagional 2 Surabaya .
[28] Sari,F.T.2018. Hubungan  Lama Istirahat Dan Durasi Penggunaan Komputer Terhadap Computer Vision Syndrome Pada Pamain  Game  Online .[  Skripsi]. Lampung  :  Fakultas  Kedokteran Universitas Lampung.
[29] Sastroasmoro  Dan  Ismael.  2011. Dasar-Dasar Metodoligi Penelitian Klinis Edisi Ke-4. Jakarta : Sagung Seto
[30] Setiawan,  I.  2012. Analisis Hubungan  Faktor  Karakteristik
Pekerja,  Durasi  Kerja,  Dan Tingkat  Pencahayaan  Dengan Keluhan Subjektif Kelelahan Mata  Pada  Pengguna  Komputer Di PT. Surveyor Indonesia Tahun 2012 .  [Skripsi].Depok  :  Fakultas Kesehatan Masyarakat Dan Kesehatan Kerja Depok.
[31] Siswanto,  Susila, Suyanto.  2013. Metodologi  penelitian  kesehatan dan  kedokteran .  Yogyakarta  : penerbit bursa ilmu.
[32] Sugiyono .2016. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitataif dan Kombinasi (Mixed Methods). Bandung : Alfabet