Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain Terhadap Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi
Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4 1,2,3 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar Jl.  Wijaya  Kusuma  Raya  No.  14  (Kampus  FIK  Banta-Bantaeng)  Makassar,  Sulawesi Selatan 90222 sahabuddin@unm.ac.id

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui; gambaran tingkat kesegaran jasmani siswi sebelum dan sesudah  pelaksanaan  model  pembelajaran  pendidikan  jasmani  dengan  pendekatan  bermain,  dan pengaruh model  pembelajaran pendidikan jasmani dengan pendekatan bermain terhadap tingkat kesegaran jasmani. Penelitian ini adalah jenis penelitian eksperimen lapangan. Populasinya adalah siswi  SMK  Negeri  7  Makassar  dengan  sampel  berjumlah  40  orang.  Teknik  analisis  data  yang digunakan adalah statistik secara persen dan parametrik secara uji t pada taraf signifikan 95% atau  0,05.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa:  (1)  Tingkat  kesegaran  jasmani  siswi  SMK  Negeri 7 Makassar  sebelum  pelaksanaan  model  pembelajaran  pendidikian  jasmani  dengan  pendekatan bermain  dikategorikan  kurang;  (2)  Tingkat  kesegaran  jasmani  siswi  SMK  Negeri  7  Makassar sesudah  pelaksanaan  model  pembelajaran  pendidikan  jasmani  dengan  pendekatan  bermain dikategorikan baik; dan (3) ada pengaruh yang signifikan model pembelajaran pendidikan jasmani dengan pendekatan bermain terhadap tingkat kesegaran jasmani siswi SMK Negeri 7 Makassar (t o = 21,198 > t t = 2,021).
Kata Kunci: Model, Pembelajaran, Pendidikan Jasmani, Bermain, Kesegaran Jasmani

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  merupakan  bagian  integral  dari  sistem  pendidikan  secara keseluruhan.  Oleh  karena  itu,  pelaksanaan  pendidikan  jasmani  harus  diarahkan  pada pencapaian  tujuan  pendidikan  tersebut(Lengkana  &  Sofa,  2017).  Tujuan  pendidikan jasmani  bukan  aktifitas  jasmani  itu  sendiri,  tetapi  untuk  mengembangkan  potensi  siswi melalu  aktifitas  jasmani.  Persepsi  yang  sempit  dan  keliru  terhadap  pendidikan  jasmani akan mengakibatkan nilai-nilai luhur dan tujuan pendidikan yang terkandung di dalamnya tidak  akan  pernah  tercapai(Rokhayati  et  al.,  2016).  Orientasi  pembelajaran  harus disesuaikan,  dengan  perkembangan  anak,  isi  dan  urusan  materi  serta  cara  penyampaian harus  disesuaikan  sehingga  menarik   dan  menyenangkan(Nazirun  et  al.,  2020),  sasaran pembelajaran  ditujukan  bukan  hanya  mengembangkan  keterampilan  olahraga,  tetapi perkembangan  pribadi  anak  seutuhnya(Taufan  et  al.,  2018).  Konsep  dasar  pendidikan
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
jasmani dan model pengajaran pendidikan jasmani yang efektif perlu dipahami bagi orang yang hendak mengajar pendidikan jasmani.
Pendidikan  jasmani  bukan  hanya  merupakan  aktifitas  pengembangan  fisik  secara terisolasi,  akan  tetapi  harus  berada  dalam  konteks  pendidikan  secara  umum  ( general education ).  Tentunya  proses  tersebut   dilakukan  dengan  sadar  dan  melibatkan  interaksi sistematik  antar  pelakunya  untuk  mencapai  tujuan  yang  ditetapkan.Pendidikan  jasmani merupakan  media  untuk  mendorong  perkembangan  motorik,  kemampuan  fisik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai (sikap-mental-emosional-spritual-dan sosial), serta pembiasan pola hidup sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan  perkembangan  yang  seimbang(Firmansyah,  2016).Pendidikan  jasmani  merupakan bagian  dari  kurikulum  standar  lembaga  pendidikan  dasar  dan  menengah.  Dengan pengelolaan yang tepat, maka pengaruhnya bagi pertumbuhan dan perkembangan jasmani, rohani  dan  sosial  peserta  didik  tidak  pernah  diragukan.  Pendidikan  jasmani  di  lembaga- lembaga pendidikan ini belum  dapat memposisikan dirinya pada tempat yang terhormat, bahkan masih sering dilecehkan; misalnya pada masa-masa menjelang ujian akhir sesuatu jenjang  pendidikan  maka  pendidikan  jasmani  dihapuskan  dengan  alasan  agar  para  siswi dalam  belajarnya  untuk  menghadapi  ujian  akhir  “tidak  terganggu”.Oleh  karena  itu pendidikan  jasmani  di  sekolah  tidak  saja  memerlukan  reposisi,  tetapi  juga  perlu reorientasi,  reaktualisasi  dan  revitalisasi  dalam  pemikiran  dan  pengelolaannya  untuk mendapatkan  tempatnya  yang  terhormat(Hudah  et  al.,  2020).  Untuk  memahami  hal  ini perlu  lebih  dahulu  dipahami  apa  yang  menjadi  dasar  bagi  perlunya  diselenggarakan pendidikan jasmani di sekolah.
Mata  pelajaran  pendidikan  jasmani  merupakan  bagian  integral  dari  pendidikan secara  keseluruhan,  bertujuan  untuk  mengembangkan  aspek  kebugaran  jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berpikir kritis, kemampuan sosial, penalaran, stabilitas emosional,  tindakan  moral,  aspek  pola  hidup  sehat  dan  pengenalan  lingkungan  bersih melalui  aktifitas  jasmani,  olahraga  dan  kesehatan  terpilih  yang  direncanakan  secara sistimatis  dalam  rangka  mencapai  tujuan  pendidikan  nasional(Rozi  et  al.,  2021).Adanya mata  pelajaran  pendidikan  jasmani  merupakan  salah  satu  media  untuk  mendorong pertumbuhan  fisik,  perkembangan  psikis,  keterampilan  motorik,  pengetahuan  dan penalaran,  penghayatan  nilai-nilai  (sikap-mental-sportivitas-spritual-sosial)  serta
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
pembiasaan  pola  hidup  sehat  yang  bermuara  untuk  merangsang  pertumbuhan  dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang(Haris, 2018).Pendidikan jasmani di sekolah meskipun telah diakui perannya dalam pengembangan kualitas kesegaran jasmani, namun  dalam kenyataan  di  lapangan,  pendidikan  jasmani  belum  mampu  berbuat  banyak dalam ikut menciptakan manusia yang handal dari segi fisik maupun nonfisik(Prasetyo et al., 2019). Fenomena ini terjadi karena dipengaruhi oleh banyak faktor yang saling terkait diantaranya.
Program pendidikan jasmani seharusnya memberikan kesempatan bagi semua siswi untuk  meningkatkan  dan  mempertahankan  kesegaran  jasmani  mereka,  sepadan  dengan kebutuhan  mereka  yang  selalu  disibukkan  dengan  pelajaran  tatap  muka  di  kelas  selama lebih  kurang  8–10  jam  sehari(Ikhsan  &  Argantos,  2019).  Dengan  demikian  perlu  adanya penyegaran  dengan  jalan  berolahraga  agar  tingkat  kesegaran  jasmani  tetap  terjaga. Kesegaran  jasmani  merupakan  faktor  penentu  dalam  segala  aspek  kehidupan manusia(Arifin, 2017).
Kesegaran  jasmani  merupakan  aspek  yang  sangat  penting  dari  kesegaran  tubuh secara  keseluruhannya  yang  memberikan  kesanggupan  pada  seseorang  untuk  menjalani hidup  yang  produktif  serta  dapat  menyesuaikan  diri  setiap  beban  fisik  yang  layak. Pendidikan  jasmani  adalah  untuk  memacu  pertumbuhan  dan  perkembangan  jasmani, mental, emosional dan sosial yang selaras dalam upaya membentuk dan mengembangkan kemampuan  gerak,  menanamkan  nilai,  sikap  dan  membiasakan  hidup  sehat  dikalangan siswa-siswi.Kesegaran  jasmani  adalah  kemampuan  seseorang  mengerjakan  satu  seri kelompok otot-otot dalam waktu yang lama untuk membebani sistim peredaran darah dan pernafasan  tanpa  menyebabkan  ia  berhenti  bekerja.  Seorang  siswi  yang  memiliki  tingkat kesegaran  jasmani  yang  tinggi  atau  tingkat  kondisi  tubuh  yang  prima  akan  dapat melakukan aktifitas belajar dengan baik dalam waktu yang cukup lama, tanpa mengalami kelelahan  yang  berarti(Bismar  &  Sahabuddin,  2019).  Usaha  yang  perlu  dilakukan  untuk melaksanakan usaha di atas adalah salah satunya dengan melakukan pembinaan olahraga disekolah-sekolah,  serta  melakukan  olahraga  secara  rutin,  kegiatan  olahraga  yang dilakukan di sekolah tidak hanya terpaut dengan waktu 2 x 45 menit atau selama proses belajar  mengajar  berlangsung.  Kegiatan  yang  dilaksanakan  di  sekolah  harus  terarah  dan terencana, guna mencapai tujuan kesegaran jasmani yang diinginkan.
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
Siswi  dipandang  sebagai  salah  satu  sumber  untuk  menentukan  apa  yang  akan dijadikan  bahan  pelajaran,  agar  kemampuan  siswi  dapat  dikembangkan  seoptimal mungkin. Untuk itu perlu dipelajari bagaimana siswi tumbuh, berkembang dan belajar, apa kebutuhan dan apa minatnya(Rohmansyah, 2015). Isi pengajaran berasal dari pengalaman siswa  sendiri  yang  sesuai  dengan  minat  dan  kebutuhannya.Kenyataan  siswi  hanya dipandang  sebagai  obyek  dalam  proses  belajar  mengajar,  dimana  siswi  hanya  menerima pelajaran dengan pasif. Guru mengemas pengalaman belajar untuk siswinya terkotak-kotak dengan tegas antara satu materi bidang studi dengan materi bidang studi yang lainnya hal ini  akan  mempersulit  siswi(Arifin,  2017).  Dalam  merencanakan  pengalaman  belajar siswinya,  guru  juga  kurang  memperhatikan  tujuan  kurikulum  sehingga  tersirat  bahwa perkembangan  intelektual  siswi  lebih  penting  dari  perkembangan  emosi  dan  sosial, sedangkan kemampuan siswi harus dikembangkan seoptimal mungkin dan seimbang(Jayul & Irwanto, 2020).
Untuk  dapat  menyelaraskan  perkembangan  kemampuannya  secara  optimal, diperlukan  kreatifitas  guru  untuk  memilih  alternatif  model  pembelajaran  yang  menekan pada  aktifitas  dan  kreativitas  siswi(Gede  Yogi  Saputra,  2021),  sehingga  proses  belajar mengajar lebih efektif. Salah satu model pembelajaran yang memperhatikan karakteristik siswi  serta  menekankan  pada  aktifitas  dan  ktreativitas  siswi  adalah model  pembelajaran bermain,  model  pembelajaran  ini  berupaya  untuk  memadukan  materi  dengan  keadaan otentik  yang  ada  di  lingkungan  serta  mengoptimalkan  penggunaan  media  pembelajaran untuk lebih mengkongritkan materi belajar yang disampaikan(Sudibyo & Nugroho, 2020). Proses  pembelajaran  ditekankan  pada  aktifitas  siswi  sehingga  siswi  aktif,  keatif,  dan pengetahuan  yang  diperoleh  siswi  menjadi  utuh  terpadu,  salah  satu  diantaranya  adalah model  pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain,  kebutuhan  dan  karakteristik siswi(Saputra, 2015).
Di  SMK  Negeri  7  Makassar  berdasarkan  pengamatan  yang  penulis  lakukan  dalam bebarapa  tahun  belakangan  ini,  dimana  keinginan  siswi  untuk  berolahraga  masih dirasakan  sangat  kurang  tidak.  Kendalanya  pada  praktek  di  lapangan,  dimana  kurang aktifnya  siswi  dalam  proses  pembelajaran,  disamping  itu  guru  lebih  menekankan  pada aspek  keterampilan  cabang  olahraga  dari  pada  nilai-nilai  yang  terdapat  dalam  olahraga tersebut  seperti  yang  tercantum  pada  tujuan  pembelajaran.  Hal  tersebut,  mengakibatkan
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
guru  lebih  cenderung  melatih  dari  pada  mengajar,  sehingga  proses  pembelajaran pendidikan  jasmani  lebih  menekankan  kepada  aspek  psikomotor  siswi  dari  pada  aspek kognitif dan afektif. Karena lebih menekankan aspek keterampilan olahraga tertentu, yang aktif  hanya  siswi  yang  mempunyai  ketrampilan  saja,  sedangkan  siswi  yang  tidak  senang berolahraga  tidak  aktif  sama  sekali.  Untuk  itu  perlu  adanya  pendekatan  yang  digunakan oleh seorang guru yang dapat menjembatani antara siswi yang mempunyai keterampilan olahraga dengan yang tidak mempunyai keterampilan olahraga.
Salah  satu  alternatif  pendekatan  yang  digunakan  adalah  dengan  memakai  metode seperti  membentuk  model  pembelajaran  bermain  yang  dirancang  oleh  guru  untuk mengarahkan  siswi  lebih  aktif  bergerak  dan  menarik,  agar  siswi  itu  berkeinginan  dari dalam  dirinya  untuk  mengikuti  olahraga  dengan  merasa  senang  tanpa  merasa  terpaksa oleh gurunya(Taufan et al., 2018).Pendekatan model pembelajaran bermain adalah suatu proses  pembelajaran  dimana  dalam  mengajarkan  teknik  cabang  olahraga  melalui  bentuk permainan  kecil  tanpa  mengabaikan  materi  inti  Pelajaran.  Disini  peran  guru  dalam memberikan  motivasi  dan  metode  mengajar  sangat  dituntut  agar  diharapkan  siswi mempunyai  keinginan  yang  tinggi  terhadap  pentingnya  olahraga  itu(Saleh  &  Malinta, 2020).Dalam  pengajaran  reflektif  seorang  guru  dikatakan  berhasil  apabila  ia  dapat mencapai  kepuasan,  professional,  dan  ia  secara  efektf  dengan  lingkungan  pengajaran khusus.  Seorang  guru  yang  reflektif  harus  mampu  memanfaatkan  lingkungan  yang  ada secara  optimal  sehingga  dapat  menumbuhkan  situasi  dan  kondisi  yang merangsang  anak untuk senang belajar olahraga(Taqwim et al., 2020).
Berdasarkan pada permasalahan diatas maka penelitian ini diarahkan pada prosedur pengembangan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  yang  meliputi: perencana,  pelaksanaan,  dan  evaluasi  hasil  belajar  siswi.  Langkah  ini  dilakukan  guna mengungkapkan data tentang kemungkinan modal pembelajaran bermain dapat dijadikan suatu  alternatif  pilihan  modal  pembelajaran  yang  sesuai  dan  dapat  diterapkan  ditingkat sekolah lanjutan khususnya di kelas X (sepuluh). Selain penguasaan konsep, penelitian ini juga ingin mengungakapkan aktifitas yang dilakukan siswi sebagai efek natural dari proses belajar mengajar dengan menggunkan model pembelajaran dengan pendekatan bermain.
Dalam  meningkatkan  kesegaran  jasmani  siswi,  guru  olahraga  banyak  yang  belum dapat  memecahkan  persoalan  yang  sering  dihadapinya  di  lapangan.  Untuk  memecahkan
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
permasalahan yang selalu timbul dari kegiatan olahraga di sekolah adalah dimana seorang guru  pendidikan  jasmani  harus  memiliki  kemampuan  dalam  mengembangkan  kegiatan pembelajaran yang dapat menarik dan mampu merangsang siswi untuk senang mengikuti pelajaran  olahraga(Herlina  &  Suherman,  2020).  Seorang  guru  pendidikan  jasmani  harus banyak mempunyai variasi atau cara mengajar apakah itu bermain membentuk kelompok- kelompok  kecil  atau  perindividu  siswi,  dan  mempunyai  bermacam-macam  model permainan  yang  mengarah  ke  standar  kompetensi  yang  terdapat  dalam  kurikulum, sehingga membuat siswi itu senang mengikuti olahraga dan bermain(Kusuma & Winarno, 2018).Dalam  pelajaran  pendidikan  jasmani  dapat  terlihat  siswi  banyak  yang  kurang melakukan  kegiatan,  disebabkan  metode  yang  dipakai  oleh  guru  kurang  menarik  dan kurangnya pendekatan yang dilakukan oleh guru selama proses pembelajaran(Sahabuddin et  al.,  2020).  Pembelajaran  terlihat  sangat  kaku  dimana  siswi  lebih  banyak  menunggu giliran  untuk  melakukan  kegiatan,  sehingga  waktu  yang  digunakan  lebih  banyak  untuk menunggu  giliran  dari  pada  melakukan  kegiatan.Kegiatan  ini  menyebabkan  siswi  lebih banyak  diam  dari  pada  bergerak,  hal  ini  sangat  bertentangan  dengan  karakteristik pendidikan  jasmani.  Disamping  metode  pengajaran  yang  kurang  menarik  juga  dibarengi dengan  peralatan  yang  dipakai  masih  kurang  kalau  dibandingkan  dengan  jumlah  siswi yang melakukan kegiatan olahraga(Burhanuddin et al., 2022). Pengajaran yang baik dalam pendidikan  jasmani  dalam  kenyataanya  lebih  dari  mengembangkan  keterampilan  olahraga. Pengajaran yang baik tersebut  melibatkan aspek-aspek  yang berhubungan  dengan apa  yang sebenarnya  dipelajari  oleh  siswi  melalui  partisipasinya,  bukan  aktifitas  atau  olahraga  yang mana  dapat  mereka  lakukan.  Agar  program  pendidikan  jasmani  berhasil  dengan  baik  maka perlu dikaitkan dengan program-program kegiatan lainnya.
Mengingat makna penting tersebut, aktifitas jasmani harus diartikan sebagai kegiatan peserta  didik  untuk  meningkatkan  keterampilan  motorik  dan  nilai-nilai  fungsional  yang mencakup  kognitif,  afektif,  sosial.  Melalui  kegiatan  pendidikan  jasmani  di  sekolah diharapkan  siswi  menjadi  tumbuh  dan  berkembang  sehat  dan  segar  jasmaninya,  serta perkembangan pribadinya secara harmonis(Furqoni & Wisnu, 2015). Dalam hubungannya dengan  prestasi  olahraga  pendidikan  jasmani  berupaya  membentuk  keterampilan  gerak dasar  yang  bermanfaat  dalam  usaha  pembibitan  olahragawan  melalui  kegiatan ekstrakurikuler(Sahabuddin  et  al.,  2022).Dalam  proses  pembelajaran  pendidikan  jasmani
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
guru  harus  dapat  mengajarkan  berbagai  keterampilan  gerak  dasar,  teknik  dan  strategi permainan/olahraga,  internalisasi  nilai-nilai  (sportifitas,  jujur  kerjasama,  dan  lain-lain) dari  pembiasaan  pola  hidup  sehat  (Lutan,  2002).  Pelaksanaannya  bukan  melalui pengajaran  konvensional  di  dalam  kelas  yang  bersifat  kajian  teoritis,  namun  melibatkan unsur  fisik  mental,  intelektual,  emosional  dan  sosial.  Aktifitas  yang  diberikan  dalam pengajaran  harus  mendapatkan  sentuhan  dikdakdik-metodik,  sehingga  aktifitas  yang dilakukan dapat mencapai tujuan pengajaran. Melalui pendidikan jasmani diharapkan siswi dapat  memperoleh  berbagai  pengalaman  untuk  mengungkapkan  kesan  pribadi  yang menyenangkan,  kreatif,  inovatif,  terampil,  meningkatkan  dan  memeliharan  kesegaran jasmani serta pemahaman terhadap gerak manusia.Agar standar kompetensi pembelajaran pendidikan  jasmani  dapat  terlaksana  sesuai  dengan  pedoman,  maksud  dan  juga  tujuan sebagaimana  yang  ada  dalam  kurikulum,  maka  guru  pendidikan  jasmani  harus  mampu membuat  pembelajaran  yang  efektif  dan  menyenangkan.  Untuk  itu  perlu  adanya pendekatan, variasi maupun modifikasi dalam pembelajaran.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan fakta dan fenomena yang sekarang terjadi dilapangan.  Untuk  mendukung  maksud  tersebut,  maka  digunakan  jenis  penelitian eksperimen lapangan.Desain penelitian merupakan suatu rancangan yang digunakan untuk mempermudah proses penelitian. Desain yang digunakan pada penelitian adalah one group pretest – posttest design . Secara sederhana rancangan penelitian dapat dilihat pada Gambar 2 berikut:
Keterangan : T 1 :  Pretest
X :  Perlakuan
T 2 :  Postest
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  siswi  kelas  X  SMK  Negeri  7 Makassar.Sampel yang diambil atau digunakan dalam penelitian ini berjumlah 40 orang siswi SMK  Negeri  7  Makassar,  dengan  teknik simple  random  sampling .Instrumen  penelitian  yang
T 1 X T 2
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
digunakan  adalah  tes  kesegaran  jasmani  petunjuk  Depdiknas  yang  mempunyai  nilai validitas untuk putra 0,960 dan nilai reliabilitasnya 0,720.
Tabel  1.Bentuk tes kesegaran jasmani dengan usia 16 – 19 tahun untuk putri
Item Tes Satuan Pengukuran 1. Lari Cepat 2. Gantung siku
3. Baring duduk 4. Loncat tegak 5.    Lari jarak sedang 60 Meter Waktu lamanya bergantung 60 Detik
Selisih raihan dan loncatan 1.000 Meter
Untuk  lebih  jelasnya  penilaian  kelima  bentuk  tes  perlakukan  dalam  pengambilan data  tingkat  kesegaran  jasmani  yang  dilakukan  dapat  dilihat  pada  Tabel  2  dan  Tabel  3 berikut:
Tabel 2.  Kategori penilaian kesegaran jasmani untuk putri (siswi) Nilai Lari 60 Meter Gantung Siku Tekuk Baring Duduk 60 detik Loncat Tegak Lari 1000 Meter Nilai 5 4 3 2 1 S.d –8.4” 8.5” – 9.8” 9.9” – 11.4” 11.5” – 13.4” 13.5” – dst. 41” ke atas 22” – 40” 10” – 21” 3” – 9” 0” – 2” 29 ke atas 20 – 28 10 – 19 3 – 9 0 – 2 50 ke atas 39 – 49 31 – 38 23 – 30 22 dst. S.d – 3’52” 3’53” – 4’56” 4’57” – 5’58” 5’59” – 7’23” 7’24” dst 5 4 3 2 1 Tabel 3.  Norma penilaian kesegaran jasmani No. Nilai Klasifikasi Keterangan 1 22 – 25 Baik Sekali 2 18 – 21 Baik 3 14 – 17 Sedang 4 10 – 13 Kurang 5 05 – 09 Kurang Sekali
Data  yang  terkumpul  tersebut  perlu  dianalisis  secara  statistik  deskriptif,  maupun infrensial  untuk  keperluan  pengujian  hipotesis  penelitian.  Adapun  gambaran  yang digunakan dalam peneliitian ini, sebagai berikut:
n %      = x   100 %
N Keterangan :
%   =   Persentase
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
n =   Frekuensi yang dicapai untuk setiap pilihan
N      =   Jumlah sampel
Md
t = ∑xd 2 n  (n  –  1)
Keterangan :
Md   =   Rata-rata perbedaan tes awal dan tes akhir dalam kelompok d 2 =   Jumlah kuadrat rata-rata perbedaan tes awal dan tes akhir dalam kelompok. N     =   Jumlah sampel

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Data  hasil  analisis  deskriptif  penelitian  tes  tingkat  kesegaran  jasmani  pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain pada siswi SMK Negeri 7 Makassar yang diperoleh, tercantum dalam Tabel 4 berikut:
Tabel 4.   Hasil deskriptif data tingkat kesegaran jasmani siswi sebelum pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain Statistik Lari 60 M Gantung Siku Tekuk Baring Duduk Loncat Tegak Lari 1000 M TKJ Awal N 40 40 40 40 40 40  X 496,51 411,00 526,00 1255,00 249,11 474,00 µ 12,4127 10,2750 13,1500 31,3750 6,2277 11,8500 Sd 0,95084 10,40214 3,23879 4,31864 0,80393 2,23664 R 4,20 40,00 14,00 20,00 3,19 9,00 Min 10,10 0,00 6,00 19,00 4,21 8,00 Max 14,30 40,00 20,00 39,00 7,40 17,00 Tabel 5.   Hasil deskriptif data tingkat kesegaran jasmani siswi sesudah pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain Statistik Lari 60 M Gantung Siku Tekuk Baring Duduk Loncat Tegak Lari 1000 M TKJ Akhir N 40 40 40 40 40 40  X 430,30 791,00 867,00 1513,00 191,52 695,00 µ 10,7575 19,7750 21,6750 37,8250 4,7880 17,3750 Sd 0,61847 10,11089 2,11693 3,32733 0,57827 1,44449 R 3,00 43,00 9,00 13,00 2,66 5,00 Min 9,40 3,00 17,00 30,00 3,42 14,00
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
Max 12,40 46,00 26,00 43,00 6,08 19,00
Dari  hasil  uji  Kolmogorov  –  Smirnov  Test  yang  dilakukan  pada  data  tingkat kesegaran jasmani pada siswi SMK Negeri 7 Makassar, dapat dilihat pada Tabel 6 berikut:
Tabel 6.  Hasil uji normalitas data tingkat kesegaran jasmani siswi No Variabel K – SZ Prob.  Ket. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Lari 60 meter Gantung siku tekuk Baring duduk Loncat tegak Lari 1000 meter Tingkat kesegaran Jasmani 0,614 1,022 0,704 0,585 0,628 1,094 0,845 0,247 0,705 0,884 0,825 0,182 0,05 0,05 0,05 0,05 0,05 0,05 Normal Normal Normal Normal
Normal Normal
Hasil persentase frekuensi data tingkat kesegaran jasmani pada siswi SMK Negeri 7 Makassar  sebelum  pelaksanaan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  dapat dilihat pada Tabel 7 berikut:
Tabel  7.   Rekapitulasi  persentase  hasil  data  tingkat  kesegaran  jasmani  pada  siswi
sebelum pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain No. Jumlah Nilai Frekuensi Persen (%) Klasifikasi 1 22 – 25 0 0,0 Baik Sekali 2 18 – 21 0 0,0 Baik 3 14 – 17 11 27,5 Sedang 4 10 – 13 24 60,0 Kurang 5 05 – 09 5 12,5 Kurang Sekali J u m l a h 40 100 -
Berdasarkan Tabel 7 di atas, nampak bahwa persentase hasil data tingkat kesegaran jasmani  pada  siswi  SMK  Negeri  7  Makassar  sebelum  pelaksanaan  model  pembelajaran dengan  pendekatan  bermain  yang  memiliki  kategori  sedang  sebanyak  11  siswi  (27,5%), kategori  kurang  sebanyak  24  siswi  (60%),  dan  kategori  kurang  sekali  sebanyak  5  siswi (12,5%). Serta tidak ada siswi yang memiliki tingkat kesegaran jasmani kategori baik sekali maupun  baik.  Sedangkan  hasil  rata-rata  yang  diperoleh  2,15.  Dengan  demikian,  dapat disimpulkan bahwa persentase hasil data lari 60 meter pada siswi SMK Negeri 7 Makassar sebelum pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain dikategori kurang.
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
Hasil persentase frekuensi data tingkat kesegaran jasmani pada siswi SMK Negeri 7 Makassar  sesudah  pelaksanaan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  dapat dilihat pada Tabel 8 berikut:
Tabel 8.   Rekapitulasi  persentase  hasil  data  tingkat  kesegaran  jasmani  pada  siswi
sesudah pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain No. Jumlah Nilai Frekuensi Persen (%) Klasifikasi 1 22 – 25 0 0,0 Baik Sekali 2 18 – 21 24 60,0 Baik 3 14 – 17 16 40,0 Sedang 4 10 – 13 0 0,0 Kurang 5 05 – 09 0 0,0 Kurang Sekali J u m l a h 40 100 -
Berdasarkan Tabel 8 di atas, nampak bahwa persentase hasil data tingkat kesegaran jasmani  pada  siswi  SMK  Negeri  7  Makassar  sesudah  pelaksanaan  model  pembelajaran dengan pendekatan bermain yang memiliki kategori baik sebanyak 24 siswi (60,0%), dan kategori  sedang  sebanyak  16  siswi  (40,0%),  serta  tidak  ada  siswi  yang  memiliki  tingkat kesegaran  jasmani  kategori  baik  sekali,  katgeori  kurang  maupun  kategori  kurang  sekali. Sedangkan hasil rata-rata yang diperoleh 3,60. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa persentase  hasil  data  tingkat  kesegaran  jasmani  pada  siswi  SMK  Negeri  7  Makassar sesudah pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain dikategori baik.
Hasil  analisis  data  tes  awal  (sebelum)  dan  tes  akhir  (sesudah)  tingkat  kesegaran jasmani pada siswi SMK Negeri 7 Makassar yang diperoleh, dapat dilihat pada rangkuman Tabel 9 sebagai berikut:
Tabel 9.   Hasil analisis pengaruh model pembelajaran dengan pendekatan bermain terhadap tingkat kesegaran jasmani siswi
t 0 Sig. t 0,05 Mean Tes Awal – Tes Akhir 21,198 0,000 2,021 5,5250
Berdasarkan  Tabel  9  dari  hasil  rangkuman    nilai  t observasi 21,198    >    t Tabel 2,021 sedangkan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh  0,000 <  0,05. Jadi Ho ditolak dan
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
H 1 diterima,  berarti  ada  perbedaan  antara  tes  awal  (sebelum  perlakuan)  dan  tes  akhir (sesudah perlakukan) pada model pembelajaran dengan metode bermain terhadap tingkat kesegaran jasmani. Untuk mendukung secara nyata perbedaan tersebut dibuktikan dengan nilai- rata-rata (  A1 11,8500 ;  A2 17,3750) dengan atau hasil tersebut menunjukkan bahwa rata-rata  tes  akhir  lebih  besar  dibandingkan  dengan  tes  awal  dengan  selisih  5,5250. Dengan  demikian  disimpulkan  bahwa  ada  pengaruh  yang  signifikan  model  pembelajaran dengan  metode  bermain  terhadap  tingkat  kesegaran  jasmani  pada  siswi  SMK  Negeri  7 Makassar.

## Pembahasan
Hasil analisis menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan model pembelajaran dengan pendekatan bermain pada pendidikan jasmani terhadap tingkat kesegaran jasmani pada siswi SMK Negeri 7 Makassar. Hal ini dibuktikan dari hasil pengolahan analisis data yang diperoleh t o = 21,198 > t t = 2,021 atau (P > α 0,05).
Tingkat kesegaran jasmani sangat penting dan sesuai dengan kebutuhan siswi yang selalu  dihadapkan  dengan  kegiatan  jadwal  pelajaran  yang  padat,  karena  bila  kesegaran jasmani  meningkat  akan  dapat  memberikan  hal  yang  berarti  terhadap  ketahanan jasmaniah(Armen, 2017). Seseorang memiliki tingkat kesegaran jasmani yang tinggi akan memiliki kekuatan dan ketahanan untuk melakukan aktifitas kehidupan tanpa mengalami kelelahan  yang  berarti(Sahudin  Wibowo,  2017).  Selanjutnya  seseorang  yang  mempunyai dasar kesegaran jasmani yang baik, dan perkembangan badan yang kuat melalui aktifitas jasmani, akan lebih memiliki pandangan keingintahuan sebab mempunyai semangat hidup yang  lebih  besar  dan  tingkat  tenaganya  yang  tinggi.  Tenaga  tersebut  diperlukan  untuk menyelesaikan tugasnya dan kegiatan rutin(Hambali et al., 2019).
Kesegaran  jasmani  merupakan  faktor  penentu  dalam  segala  aspek  kehidupan. Seorang  yang  memiliki  tingkat  kesegaran  jasmani  yang  tinggi  atau  tingkat  kondisi  tubuh yang prima akan dapat melakukan aktivitas yang lama dengan beban yang cukup(Nosa & Faruk,  2013),  tanpa  mengalami  kelelahan  yang  berarti.  Meningkatnya  kesegaran  jasmani siswi,  siswi  akan  mempunyai  daya  tahan  tubuh  terhadap  berbagai  macam  penyakit  yang akan  mengganggu  aktivitas  belajarnya(Wibowo,  2019).  Kekebalan  terhadap  penyakit merupakan faktor yang sangat penting. Seorang siswa yang dikatakan dalam kondisi baik
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
(fit)  kesegaran  jasmaninya,  berarti  kekebalan  tubuhnya  terhadap  serangan  penyakit keturunan maupun penyakit yang datangnya dari lingkungan semakin membaik(Prakoso & Hartoto, 2015).
Pendekatan model pembelajaran bermain adalah suatu proses penyampaian pengajaran dalam  bentuk  bermain  tanpa  mengabaikan  materi  inti.  Permainan  yang  dimaksukan  disini adalah  permainan  yang  diarahkan  sesuai  materinya  dengan  standar  kompetensi  dalam kurikulum.  Pelajaran  pendidikan  jasmani  di  sekolah  bukan  mengejar  prestasi  (aspek skill ) tetapi  menyalurkan  dorongan-dorongan  untuk  aktif  bermain(Putra  et  al.,  2018).  Pendidikan jasmani  untuk  siswa  harus  lebih  menekankan  kepada  aspek  permainan  dari  pada  teknik cabang  olahraganya  karena  bermain  adalah  kebutuhan  yang  harus  dipenuhi  oleh  setiap manusia  pada  umumnya  dan  siswa  khususnya.  Jadi  permainan  dikonsentrasikan  pada pendekatan  memahami  masalah  yang  didasarkan  atas  domain  kognitif,  dirancang  oleh guru  untuk  mengarahkan  siswa  memahami  kegiatan  dan  tujuan  ketrampilan  dalam kegiatan  tersebut(Irfan,  2019).  Pendekatan  ini  memungkinkan  guru  untuk  membantu kelompok  kecil  atau  individu  yang  tekniknya  masih  kurang.  Dengan  menyeimbangkan penekanan  pada  domain  kognitif,  afektif  dan  psikomotor  dalam  kegiatan  fisik  berupa bermain, diharapkan dapat menarik keinginan siswa bila mereka dibantu dan dorong oleh gurunya(Ramadhan et al., 2018).
Bermain merupakan aktifitas yang dapat membentuk kepribadian dan penemuan diri bagi  siswa.  Penekanan  dalam  bermain  akan  menjadikan  mata  pelajaran  pendidikan jasmani  sesuatu  yang  sangat  menyenangkan  dan  sangat  menarik  dan  selalu  ditunggu- tunggu  oleh  siswa(Sukmawan  &  Sudarso,  2013).  Dengan  model  pembelajaran  dengan metode bermain untuk mencapai tujuan pelajaran akan mempunyai dampak dalam proses belajar  mengajar  sebagai  berikut:  (1)  menempatkan  permainan  kecil  menjadi  fokus  dari mata pelajaran Pendidikan jasmani yang dapat meningkatkan kegembiraan dan kepuasan pada diri siswa dalam melakukan gerakan-gerakan untuk bermain, dalam rangka mencapai unsur kesegaran jasmani, (2) memungkinkan siswa yang kurang terampil berolahraga dan kurang  menyenangi  olahraga  akan  menyenangi  kegiatan  jasmani  atau  olahraga  seperti kawan-kawan lain yang secara jasmaniah berbakat dalam olahraga, (3) mendorong siswa untuk belajar mengambil keputusan mereka sendiri dalam waktu yang sangat singkat, dan
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
(4) keterampilan olahraga tidak mutlak harus dimiliki oleh siswa laki-laki saja tetapi siswa perempuan harus mampu untuk melakukannya(Sembiring et al., 2020).
Jadi  dapat  dihubungkan  dengan  kenyataan  yang  ada,  maka  gerakan  bermain,  siswi akan menemukan dirinya sendiri sebagai suatu kesatuan yang lahir tersendiri dengan ciri- ciri  tubuh  dan  kapasitas  dirinya  sendiri.  Konsep  yang  timbul  tentang  dirinya  adalah mempertinggi  ego  seperti  perhatian  terhadap  ketangkasan  dan  akal  dan pikirannya(Setiawan  et  al.,  2020).  Dengan  adanya  unsur  permainan  kecil  yang dimunculkan dalam setiap pertemuan dengan siswa dalam proses belajar mengajar baik itu untuk  pemanasan  maupun  pelajaran  inti  atau  kegiatan  akhir,  maka  kita  sebagai  seorang guru penjasorkes dapat membantu siswa untuk mencapai salah satu unsur kegembiraan.
Kegembiraan  yang  dimaksud  disini  dalam  arti  yang  paling  disenangi  siswi  dalam bermain adalah kegembiraan dan menikmati setiap gerakan yang dilakukan. Siswi berlari, melompat  dan  berputar  sambil  menjerit  dengan  gembira  sebagai  ungkapan  rasa  riang dalam hidupnya  sehingga  mereka  dapat  melupakan  sejenak kegiatan  rutinitasnya  sehari- hari  yang  selalu  disibukkan  dengan  berbagai  macam  persoalan  yang  ada  dalam kehidupannya,  seperti  sebagai  seorang  siswa  selalu  menghadapi  pelajaran  yang  sangat berat di sekolah sedangkan di rumah dihadapkan dengan setumpuk pekerjaan rumah yang harus  diselesaikannya  dan  juga  membantu  orang  tuanya  dirumah.  Dengan  adanya  unsur kegembiraannya  tadi  anak  dalam  berolahraga  tanpa  disadarinya  dia  telah  melakukan gerakan-gerakan  yang  sulit,  dapat  mengatasi  permasalahan  dengan  cepat,  dan  dapat bertindak  dalam  seketika.  Jadi  dengan  dengan  demikian  apa  yang  diinginkan  seperti kesegaran jasmani yang baik akan tercapai(Setiawan et al., 2020).
Dalam  meningkatkan  kesegaran  jasmani  siswa,  guru  olahraga  banyak  yang  belum dapat  memecahkan  persoalan  yang  sering  dihadapinya  di  lapangan.  Untuk  memecahkan permasalahan yang selalu timbul dari kegiatan olahraga di sekolah adalah dimana seorang guru  pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan  harus  memiliki  kemampuan  dalam mengembangkan  kegiatan  pembelajaran  yang  dapat  menarik  dan  mampu  merangsang siswa  untuk  senang  mengikuti  pelajaran  olahraga(Simorangkir,  2014).Fakta  tingkat kesegaran jasmani sebelum pelaksanaan model pembelajaran dengan pendekatan bermain yang telah diungkapkan sebelumnya bahwa siswi di SMK Negeri 7 Makassar dikategorikan kurang  karena  disebabkan  beberapa  faktor,  diantaranya  adanya  sifat  pembelajaran
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan  yang  diberikan  oleh  siswi  terlalu  tradisional sehingga  menimbulkan  kejenuhan  dan  membosankan(Barus,  2019).  Namun  setelah diterapkan model pembelajaran dengan pendekatan bermain, siswi memiliki rasa antusias untuk  mengikuti  pembelajaran  pendidikan  jasmani  sebab  siswi  diajak  untuk  bergembira dan secara keseleuruhan siswi aktif dalam melakukan kegiatan tersebut.
Dari hasil penelitian tersebut di atas, nampak sekali ada perbedaan. Dalam kegiatan pada  sebelum  diadakan  tindakan  dengan  pendekatan  bermain  banyak  anak  yang cenderung  pasif,  tetapi  setelah  dibuat  dengan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan bermain  anak  lebih  termotivasi  untuk  beraktivitas  jasmani.  Hal  ini  disebabkan  karena mereka  dapat  melaksanakan  aktivitas  jasmani  sambil  bermain.  Apabila  pada  pertemuan- pertemuan  berikutnya  pada  setiap  kegiatan  dibuat  model  pembelajaran  dengan pendekatan  bermain  pada  aspek-aspek  yang  lain  tentunya  akan  lebih  baik  dan menguntungkan  baik  untuk  pengajar  maupun  siswa.  Karena  dengan  demikian  stamina akan tetap terjaga sehingga tingkat kesegaran jasmaninya juga akan lebih meningkat.
KESIMPULAN Berdasarkan analisis data statistik dan pembahasan hasil yang telah dikemukakan sebelumnya, maka kesimpulan pada penelitian adalah, sebagai berikut:Ada pengaruh yang signifikan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  pada  pendidikan  jasmani terhadap tingkat kesegaran jasmani siswi SMK Negeri 7 Makassar.

## DAFTAR PUSTAKA
Arifin, S. (2017). Peran Guru Pendidikan Jasmani Dalam Pembentukan Pendidikan Karakter Peserta  Didik. Multilateral  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga , 16 (1),  78–92. https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i1.3666
Armen,  M.  (2017).  Perbedaan  Tingkat  Kesegaran  Jasmani  Siswa  SD  Negeri  13  Muara Siberut  Dengan  Siswa  SD  Negeri  06  Rogdog  Kecamatan  Siberut  Selatan. Journal Physical Education,
Health and Recreation , 2 (1), 7. https://doi.org/https://doi.org/10.24114/pjkr.v2i1.7835
Barus,  J.  B.  N.  B.  (2019).  Pengaruh  Metode  Pembelajaran  dan  Minat  Belajar  Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jurnal Stindo Profesional , V (1), 180–191. Bismar,  A.  R.,  &  Sahabuddin,  S.  (2019).  Studi  pelaksanaan  evaluasi  pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  pada  Siswa  SMP  di  Makassar. Seminar Nasional LP2M UNM , 0 (0). https://www.ojs.unm.ac.id/semnaslemlit/article/view/8250
Burhanuddin,  S.,  Syahruddin,  S., Sahabuddin, S., &  Majang, M.  (2022).  Pendekatan  Saitifik Model  Pembelajaran  Kooperatif  Untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Menggiring  Bola.
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
Jambura Journal of Sports Coaching , 4 (2), 88–102. https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i2.15499
Firmansyah.  (2016).  Penerapan  teori  pembelajaran  kognitif  dalam  pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan. Jurnal Pendidikan Olahraga (JPO) , 5 (2), 154–164. https://doi.org/https://doi.org/10.31571/jpo.v5i2.383
Furqoni, R. S., & Wisnu, H. (2015). Peranan Guru Pendidikan Jasmani Dalam Pembelajaran Pendidikan  Kesehatan  Di  Sekolah  Menengah  Pertama  Negeri  (SMP)  Se  Subrayon  06 Kabupaten  Bondowoso. Jurnal  Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan , 3 (2),  249–253. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/9/article/view/13522 Gede  Yogi  Saputra,  R.  M.  A.  (2021).  Minat  Siswa  Kelas  VII  Dan  VIII  Dalam  Mengikuti Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Dan  Kesehatan  SMP  Negeri  15  Mesuji.
Journal of Physical Education (JouPE) , 2 (1), 17–25. http://jim.teknokrat.ac.id/index.php/pendidikanolahraga/index
Hambali,  R.  M.,  Kusmaedi,  N.,  &  Jajat,  J.  (2019).  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Lansia  Dikaji Berdasarkan  Tingkat  Partisipasi  dan  Gender. Jurnal  Keolahragaan , 5 (2),  1. https://doi.org/10.25157/jkor.v5i2.2150
Haris,  I.  N.  (2018).  Model  pembelajaran  peer  teaching  dalam  pembelajaran  pendidikan jasmani. Biormatika: Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan , 4 (1), 1–8. www.ejournal.unsub.ac.id/index.php/FKIP/article/download/191/170
Herlina,  H.,  &  Suherman,  M.  (2020).  Potensi  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Olahraga Dan Kesehatan (PJOK) Di Tengah Pandemi Corona Virus Disease (Covid)-19 Di Sekolah Dasar. Tadulako  Journal  Sport  Sciences  And  Physical  Education , 8 (1),  1–7. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/16186
Hudah, M., Widiyatmoko,  fajar A., Pradipta, G. D., & Maliki, O. (2020). Analisis Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  di  Masa  Pandemi  Covid-19  Di  Tinjau  dari  Penggunaan  Media Aplikasi  Pembelajaran  dan  Usia  Guru. Jurnal  Porkes , 3 (2),  93–102. https://doi.org/10.29408/porkes.v3i2.2904
Ikhsan,  A.,  &  Argantos.  (2019).  Pelaksanaan  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Olahraga dan  Kesehatan. JP&O  (Jurnal  Pendidikan  Dan  Olahraga),  Fakultas Ilmu  Keolahragaan, Universitas Negeri Padang , 2 (1), 171–176.
Irfan. (2019). Pengaruh Profesionalisme Guru penjas Terhadap Hasil Belajar Penjas Siswa SMA  Negeri  1  Kajuara  Kabupaten  Bone. E-Prints,  UNiversitas  Negeri  Makassar . http://eprints.unm.ac.id/14470/
Jayul,  A.,  &  Irwanto,  E.  (2020).  Model  Pembelajaran  Daring  Sebagai  Alternatif  Proses Kegiatan Belajar Pendidikan Jasmani di Tengah Pandemi Covid-19. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 6 (2), 190–199. https://doi.org/https://doi.org/10.5281/zenodo.3892262
Kusuma, R. A., & Winarno, M. . (2018). Efektifitas Waktu Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di SMP. Gelanggan Pendidikan Jasmani Indonesia , 2 (2), 135– 141. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.17977/um040v2i2p135-141
Lengkana,  A.  S.,  & Sofa,  N. S.  N.  (2017).  Kebijakan  Pendidikan  Jasmani  dalam Pendidikan. Jurnal Olahraga , 3 (1), 1–12. https://doi.org/https://doi.org/10.37742/jo.v3i1.67 Nazirun, N., Gazali, N., & Fikri, M. (2020). Minat Siswa Terhadap Pembelajaran Pendidikan
Jasmani. Jurnal Penjakora , 6 (2), 119.
https://doi.org/https://doi.org/10.23887/penjakora.v6i2.20898
Nosa, A. S., & Faruk, M. (2013). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Pemain Persatuan
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
Sepakbola Indonesia
Lumajang. Jurnal Prestasi Olahraga , 1 (1), 1–8. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/1686 Prakoso,  D.  P.,  &  Hartoto,  S.  (2015).  Pengukuran  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Terhadap Siswa Yang Mengikuti  Ekstrakulikuler Bolavoli di SMS DR. Soetomo Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , Volume 3 , 9–13.
Prasetyo,  E.,  Setyawan,  A.,  &  Citrawati,  T.  (2019).  Evaluasi  Pelaksanaan  Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  di  Kelas  III  SDN  Buluh  2. Prosiding Nasional Pendidikan: LPPM IKIP PGRI Bojonegoro , 1 (1), 76–82. https://prosiding.ikippgribojonegoro.ac.id/index.php/Prosiding/article/view/1015 Putra, R. E., Putra, A. M., & Emisnawati. (2018). Meningkatkan Proses Belajar Siswa Pada Mata  Pelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Materi  Passing  Bawah  Bola  Voli  Mini Melalui  Pembelajaran  Kooperatif  Model  Stad  Pada  Siswa  Kelas  V  SD  Negeri  168  /  II Sumber Mulya Kabupaten Bungo. Muara Olahraga , 1 (1), 87–97. https://ejournal.stkip- mmb.ac.id/index.php/pjkr/article/view/93
Ramadhan,  R.,  Ma’mun,  A.,  &  Mahendra,  A.  (2018).  Pengaruh  Model  Pembelajaran  Dan Motivasi Belajar Terhadap Keterampilan Bermain Bolavoli Dalam Pendidikan Jasmani. Edusentris: Jurnal Ilmu Pemndidikan Dan Pengajaran , 5 (1), 1–9. http://ejournal.sps.upi.edu/index.php/edusentris/article/view/290
Rohmansyah, N. A. (2015). Peran guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan dalam upaya  pembentukan  karakter  kewarganegaraan. Jurnal  Ilmiah  CIVIS , V (2),  879–887. https://doi.org/https://doi.org/10.26877/civis.v5i2/JULI.906
Rokhayati, A., Nur, L., Elan, & Gandana, G. (2016). Implementasi Pendekatan Taktis dalam Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Terhadap  Motivasi,  Kebugaran  Jasmani  dan Kemampuan  Motorik. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga , 1 (2),  57. https://doi.org/10.17509/jpjo.v1i2.5664
Rozi,  F.,  Rahma  Safitri,  S.,  Latifah,  I.,  &  Wulandari,  D.  (2021).  Tiga  Aspek  dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Kependidikan: Jurnal Hasil Penelitian Dan Kajian Kepustakaan Di Bidang Pendidikan, Pengajaran Dan Pembelajaran , 7 (1), 239. https://doi.org/10.33394/jk.v7i1.3220 Sahabuddin, Hakim, H., & Bismar, A. R. (2020). Analisis Kinerja Guru Pendidikan Jasmani Olahraga  Dan  Kesehatan  Terhadap  Motor  Ability  Dan  Hasil  Belajar  Pada  Siswa  SD Negeri  Di  Kabupaten  Pinrang. JCESports,  Journal  of  Coaching  Education  Sports , 1 (1), 27–36. https://doi.org/https://doi.org/10.31599/jces.v1i1.84
Sahabuddin,  Hakim,  H.,  &  Ishak,  M.  (2022).  Metode  Modifikasi  Alat  Busur  Dalam Meningkatkan  Hasil  Panahan. Jambura  Journal  of  Sorts  Coaching , 4 (1),  45–54. https://doi.org/https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i1.14062
Sahudin Wibowo, A. (2017). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Dan Motivasi Siswa Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 4 (2), 390–395.
Saleh,  M.  S.,  &  Malinta,  S.  S.  (2020).  Survei  Minat  Belajar  Siswa  Dalam  Mengikuti Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Di  SMPN  30  Makassar. Kinestetik , 4 (1),  55–62. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10347
Saputra,  I.  (2015).  Modifikasi  Media  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Sekolah  Dasar.
Jurnal Ilmu Keolahragaan , 17 (2), 28–35.
https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jik.v14i2.6112
Sembiring, I., Tarigan, B., & Budiana, D. (2020). Model Kooperatif Team Games Tournament
Pengaruh  Model  Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  Dengan  Pendekatan  Bermain  Terhadap  Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswi Sahabuddin 1 *, Hikmad Hakim 2 , Husniati 3 , Arman Fadillah 4
(TGT): Peningkatan Kreatifitas, kerjasama dan keterampilan bermain sepakbola siswa tunarungu.
Edu Sportivo , 1 (2), 128–140. https://doi.org/https://doi.org/10.25299/es:ijope.2020.vol1(2).5652
Setiawan, A., Yudiana, Y., Ugelta, S., Oktriani, S., Budi, D. R., & Listiandi, A. D. (2020). Hasil Belajar  Pendidikan  Jasmani  dan  Olahraga  Siswa  Sekolah  Dasar:  Pengaruh Keterampilan Motorik (Tinggi) dan Model Pembelajaran (Kooperatif). TEGAR: Journal of  Teaching  Physical  Education  in  Elementary  School , 3 (2), 59–65. https://doi.org/10.17509/tegar.v3i2.24513
Simorangkir, A. M. A. (2014). Kontribusi Komunikasi Persuasif Guru Terhadap Kepercayaan Diri dan Motivasi Belajar. Jurnal Penlitian Pendidikan , 6 (2), 68–76. Sudibyo,  N.  A.,  &  Nugroho,  R.  A.  (2020).  Survei  Sarana  Dan  Prasarana  Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Olahraga  Dan  Kesehatan  Pada  Sekolah  Menengah  Pertama  Di Kabupaten  Pringsewu  Tahun  2019. Journal  Of  Physical  Education , 1 (1),  18–24. https://doi.org/10.33365/joupe.v1i1.182
Sukmawan, A., & Sudarso. (2013). Penerapan Model Pemebelajaran Kooperatif Tipe Teams Game  Tournament  (TGT)  Terhadap  Hasil  Belajar  Materi  Menggiring  Bola  Pada Permainan  Sepakbola  (studi  Pada  Siswa  Kelas  X  SMA  Tanwir  Surabaya). Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 01 (3), 575–579. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan- jasmani/article/view/4684
Taqwim,  R.  I.,  Winarno,  M.  E.,  &  Roesdiyanto,  R.  (2020).  Pelaksanaan  Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan , 5 (3), 110–116. https://doi.org/10.17977/jptpp.v5i3.13303 Taufan, J., Ardisal, A., Damri, D., & Arise, A. (2018). Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani  Adaptif  bagi  Anak  dengan  Hambatan  Fisik  dan  Motorik. Jurnal  Pendidikan Kebutuhan Khusus , 2 (2), 19. https://doi.org/10.24036/jpkk.v2i2.496 Wibowo,  T.  Y.  (2019).  Perbedaan  Tingkat  Kesegaran  Jasmani  Siswa  Kelas  Atas  Daerah Rawan  Bencana  Balikpapan  Dan  Palu. Journal  of  Chemical  Information  and  Modeling , 5 (9), 1689–1699.