## PENGARUH PEMBERIAN TABLET FE TERHADAP KADAR HEMOGLOBIN PADA REMAJA PUTRI DI SMPN 17  WILAYAH KERJA PUSKESMAS PIR II BAJUBANG MUARO JAMBI TAHUN 2023
Dewi Riastawaty 1 , Imelda 2
¹ ² Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Adiwangsa Jambi Email : riastawatydewi@gmail.com

## ABSTRACT
Anemia  is  Wrong  One    problem  health  all  over  world    especially  country  an  estimated  30  %  of  the population  world    suffering  from  anemia.  Anemia  is  Wrong  One  problem  nutrition  ,  where  rate hemoglobin (HB) in blood more low. Addition of Tablets Blood (TTD) is Wrong One that effort done For prevent  And  treat  nutritional  anemia  iron  on  teenager  daughter.  Study  This  aim  For  know  influence administration of Fe tablets to hemoglobin level on teenager daughter at SMPN 17 Region Work PIR II Bajubang Health Center Muaro Jambi in 2023, Research is study pre experiment one group pre test post test.  Population  as  many  as  22  people  and  sample  totaling  22  people.  Technique  taking  sample  with method total sampling. Study This held on month January 2023. Data analysis used is Analysis Univarit And Bivariate use test T-test . Results study show that the average rate Hb teenager daughter of SMPN 17  Work  Area  PIR  II  Bajubang  Health  Center  Muaro  Jambi  is  10,3  g  /dl.  Rate  average  Hb  teenager daughter of SMPN 17 Work Area PIR II Bajubang Health Center Muaro Jambi is 11,11 g /dl. Based on results statistical test obtained mark p-value 0.000 (p<0 .05 ) means there is influence administration of Fe tablets to hemoglobin level on teenager daughter at SMPN 17 Work Area PIR II Bajubang Health Center  Muaro  Jambi  in  2023.  Suggestions  that  are  expected  to  continue  increase  And  support  health programs teenagers, especially with problem administration of Fe tablets to hemoglobin level on teenager daughter.
Keywords : Tablet Fe, Haemoglobin,Health Center

## PENDAHULUAN
Anemia  adalah  penyakit  kesehatan  yang ada  di  dunia  terutama  negara  berkembang diperkirakan  30%  dari  penduduk  dunia  yang menderita  anemia.  Anemia  paling  banyak terjadi di masyarakat terutama pada remaja dan ibu  hamil.  Anemia  pada  remaja  putri  sampai
saat  ini  masih  tinggi,  menurut World  Health
Organization (WHO) (2018), tingkat penyebaran  anemia  dunia    berkisar  40-88%. Jumlah penduduk usia remaja (10-19 tahun) di Negara  Indonesia  sebesar  26,2%  terdiri  dari 50,9% laki-laki dan 49,1% perempuan.
Anemia  adalah  salah  satu  masalah  gizi, dimana kadar haemoglobin (HB) di dalam darah lebih  rendah  dari  standar  nilai  normal  yang ditetapkan  oleh  WHO  berdasarkan  jenis kelamin dan jenjang umur. Menurut data   Riskesdas  tahun  2018  menunjukkan bahwa anemia yang terjadi pada anak usia 5-14 hemoglobin  dalam  darah  menunjukkan  nilai
kurang dari 12 gr/dl.
Remaja  merupakan  suatu  tahap  peralihan antara  masa  anak-anak  ke  masa  dewasa  yang ditandai oleh perubahan-perubahan fisik umum serta  perkembangan  kognitif  dan  sosial  yang berlangsung  antara  umur  12-19  tahun. Pertumbuhan remaja akan semakin pesat terkait
dengan pemenuhan gizi atau konsumsi remaja dalam  mengkonsumsi  zat  –zat  makanan  yaitu konsumsi  zat  besi.  Konsumsi  zat  besi  yang kurang akan menimbulkan anemia pada remaja. Umumnya,  anemia  lebih  sering  terjadi  pada wanita  terutama  remaja  putri  dibandingkan dengan  pria.  Sebagian  besar  penderita  tidak tahu  atau  tidak  menyadarinya.  Hal  ini  sangat disayangakan,  bahkan  ketika  tahu  pun  masih menganggap anemia sebagai masalah biasa.
Remaja  Putri    dimasa  pubertas  sangat berisiko  menderita  anemia  gizi  besi.  Hal  ini dikarenakan  banyaknya  zat  besi  yang  hilang selama  menstruasi.  Selain  itu  diperburuk  oleh kurangnya asupan zat besi, dimana zat besi pada remaja  putri  sangat  dibutuhkan  oleh  tubuh untuk mempercepat pertumbuhan dan perkembangan.  Remaja  putri  sangat  rentan mengalami  anemia  dikarenakan  remaja  putri mengalami  menstruasi  setiap  bulannya.  Saat terjadi  menstruasi  remaja  putri  kehilangan  zat besi lebih banyak dibandingkan dengan remaja laki-laki.  Sehingga  akibat  jangka  panjang anemia  pada  remaja  putri  yaitu  ia  tidak  akan mampu memenuhi zat-zat gizi bagi dirinya dan juga janin dalam kandungannya, sehingga dapat meningkatkan  frekuensi  komplikasi,  resiko kematian  maternal,  angka  prematuritas,  Bayi Baru  Lahir  Rendah,  dan  angka  kematian perinatal.
Nilai  normal  kadar  hemoglobin  yang paling  sering  dinyatakan  adalah  14-18 gm/100ml  untuk  pria  dan  12-16  gm/100  ml
untuk  wanita  (gram/100ml  sering  disingkat dengan gm% atau gr/dl). Beberapa literasi lain menunjukkan nilai yang lebih rendah, terutama pada  wanita,  sehingga  mungkin  pasien  sering tidak  dianggap  menderita  anemia  sampai  Hb kurang dari 13gr/100 ml pada pria dan 11gr/100 ml untuk wanita. Salah satu gejala yang sering dialami yaitu lelah, lesu, lemah, letih, lalai, bibir tampak pucat, nafas pendek, lidah licin, denyut nadi  akan  meningkat,  mengalami  susah  buang air  besar,  nafsu  makan  berkurang,  kadang- kadang pusing, mudah mengantuk.
Tablet  Fe  adalah  obat  yang  efektif  untuk perbaikan gizi, apabila diminum sesuai dengan aturan  pakai.  Adapun  aturan  pemakaian  tablet Fe  diminum  satu  tablet  tambah  darah  (TTD) seminggu  sekali  atau  sesuai  kebutuhan  atau dianjurkan  minum  satu  tablet  selama  haid. Manfaat  dari  tablet  Fe  sebagai  berikut: Pengganti  zat  besi  yang  hilang  bersama  darah pada  saat  wanita  haid,  pada  wanita  hamil, menyusui,  sehingga  kebutuhan  zat  besinya sangat  tinggi  yang  perlu  dipersiapkan  sedini mungkin  semenjak  remaja,  mengobati  wanita remaja  putri  yang  menderita  anemia, meningkatkan kemampuan belajar, kemampuan kerja,  kualitas  sumber  daya  manusia  serta generasi penerus, dan meningkatkan status gizi serta kesehatan remaja putri dan wanita.
Pemberian  Tablet  Tambah  Darah  (TTD) atau  Fe  dilakukan  untuk  mencegah  dan menanggulangi  anemia  gizi  besi  pada  remaja putri  dan  wanita  usia  subur  (WUS)  dengan
memprioritaskan  pemberian  TTD  melalui institusi  sekolah.  Pemberian  Tablet  Tambah Darah  bermanfaat  untuk  meningkatkan  status gizi remaja putri, sehingga dapat memutus mata rantai  terjadinya  stunting  dan  meningkatkan cadangan  zat  besi  dalam  tubuh  sebagai  bekal dalam  mempersiapkan  kehamilan  yang  sehat, berkualitas dan produktif.
Berdasarkan  data  dari  Provinsi  Jambi, jumlah  penderita  anemia  pada  umur  10-14 tahun  (19,5%),  15-24  tahun  (84,6%),  25-24 tahun (33,7%), 35-44 tahun (33,6%), dan 45-54 tahun  (24%).  Data  jumlah  anemia  di  Muaro Jambi sebanyak 97 orang. Sebanyak 108 remaja putri di SMPN 17 Muaro Jambi, penelitian akan dilakukan  di  SMPN  17  Muaro  Jambi dikarenakan belum pernah dilakukan
pengecekan  kadar  Hb  pada  remaja  putri,  di kelas  VII  karena  terdapat  4  anak  yang mempunyai riwayat anemia.
Survey di lakukan pada bulan Oktober 2021 kepada  5  remaja  putri  di  SMPN  17  Muaro Jambi,  didapatkan  bahwa  terdapat  3  anak memiliki kadar Hb 9 gr/100 m, sebanyak 1 anak memiliki kadar Hb 10 gr/100 m dan sebanyak 1 anak  dengan  kadar  Hb  12  gr/100  m. Berdasarkan  permasalahan  di  atas,  maka peneliti  tertarik  untuk  melakukan  penelitan tentang Pengaruh Pemberian Tablet Fe terhadap Kadar Hemoglobin Pada Remaja Putri di SMPN 17 Wilayah Kerja Puskesmas PIR II Bajubang Muaro Jambi Tahun 2023

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian kuantitatif  dengan  desain pre eksperiment one group  pre  test  post  test .  Responden    penelitian adalah remaja puteri di SMPN 17 Muaro Jambi, dengan jumlah populasi sebanyak 22 orang dan jumlah  sampel  sebanyak  22  orang.  Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara Total Sampling yang dilaksanakan pada bulan Januari 2023 yang bertempat di SMPN 17  Muaro Jambi. Data  diperoleh  dengan  cara  mengukur  kada hemoglobin  remaja  putri  pre  dan  post  pada pemberian tablet Fe, dan teknik analisis data yang digunakan  adalah  analisis  univarit  dan  bivariat dengan uji T-test.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
1. Gambaran  kadar  hemoglobin  pada  remaja putri  sebelum  pemberian  tablet  Fe  di  SMPN 17 Wilayah Kerja Puskesmas PIR II Bajubang Muaro Jambi Tahun 2023
No.  Kadar Hb  Jumlah  Persentase
(%) 1. Kadar Hb < 12 g/dl 29 90,6 2. Kadar Hb > 12 g/dl 3 9,4 Jumlah 32 100
Dari  table  diatas  menunjukan  bahwa  hasil rata-rata  kadar  Hb  remaja  putri  SMPN  17 Wilayah  Kerja  Puskesmas  PIR  II  Bajubang
Muaro Jambi adalah 10,125 g/dl.
Menurut  Supariasa  dkk  (2016),  anemia merupakan  suatu  keadaan  kekurangan  kadar hemoglobin  (Hb)  di  dalam  darah  yang disebabkan oleh kekurangan zat gizi (khususnya zat besi) yang diperlukan untuk pembentukan Hb. Anemia  tidak  hanya  sebagai  pencerminan keadaan  suatu  penyakit  atau  gangguan  fungsi tubuh. Secara fisiologis, anemia akan terjadi jika terdapat  kekurangan  jumlah  hemoglobin  untuk mengangkut oksigen ke jaringan. Prilaku makan pada remaja dapat mempengaruhi kesehatan pada masa kehidupan berikutnya (setelah dewasa dan berusia  lanjut).  Kekurangan  zat  gizi  akan menyebabkan  remaja  mengalami  anemia  yang menyebabkan  keletihan,  sulit  berkonsentrasi sehingga  remaja  pada  usia  bekerja  menjadi kurang  produktif.  Remaja  membutuhkan  lebih banyak  zat  besi  terutama  para  remaja  putri, karena  setiap  bulannya  mengalami  haid  yang berdampak  kurangnya  asupan  zat  besi  dalam darah  sebagai  pemicu  anemia  (Istiany  & Rusilanti, 2013)
Remaja  putri  berusia  10-19  tahun merupakan salah satu kelompok yang rawan akan menderita  anemia,  hal  ini  dikarenakan  oleh berbagai  factor  antara  lain  masa  remaja  adalah masa  pertumbuhan  yang  membutuhkan  zat  gizi lebih tinggi termasuk zat besi. Diselain itu remaja putri  mengalami  menstruasi  setiap  bulannya sehingga  membutuhkan  zat  besi  lebih  tinggi, sementara  makanan  yang  bergizi  dikonsumsi lebih rendah dari pria, karena faktor takut gemuk.
Faktor-faktor yang berhubungan dengan terjadinya  anemia  defisiensi  besi  ini  seperti pendidikan  orang  tua,  pendapatan  keluarga, pengetahuan  dan  sikap  remaja  putri  tentang anemia, tingkat konsumsi gizi yang kurang, pola menstruasi  tidak  teratur,  dan  kejadian  infeksi dengan  kejadian  anemia  pada  remaja  putri (Kemenkes RI, 2018).
Menurut  peneliti    bahwa  kejadian  anemia pada  remaja  putri  di  SMPN  17  Wilayah  Kerja Puskesmas  PIR  II  Bajubang  Muaro  Jambi disebabkan  kurangnya  asupan  nutrisi  (pola  dan frekuensi  makan)  yang  tidak  seimbang  dengan aktivitas kegiatan yang dilakukan di lingkungan sekolah.
2. Gambaran  kadar  hemoglobin  pada  remaja putri  sesudah  pemberian  tablet  Fe  di  SMPN 17 Wilayah Kerja Puskesmas PIR II Bajubang Muaro Jambi Tahun 2023
No.  Kadar Hb  Jumlah  Persentase
(%) 1. Kadar Hb < 12 g/dl 26 81,2 2. Kadar Hb > 12 g/dl 6 18,8 Jumlah 32 100
Dari table diatas menunjukan bahwa hasil rata-rata  kadar  Hb  remaja  putri  SMPN  17 Wilayah  Kerja  Puskesmas  PIR  II  Bajubang Muaro  Jambi  adalah  11,125  g/dl.  Setelah
diberikan  tablet  Fe  semua  Hb  pada  remaja meningkat,  peningkatan  Hb  terendah  adalah sebanyak  0,2  g/dl  dan  peningkatan  Hb  tertinggi adalah sebanyak 2,4 g/dl.
Hal  ini  dibuktikan  oleh  penelitian  Yuanti (2020)  pengaruh  pemberian  tablet  Fe  terhadap kenaikan  kadar  hemoglobin  pada  remaja.  Hasil penelitian  menunjukkan  bahwa  rata-rata  kadar Hb  remaja  putri  sesudah  diberikan  Tablet  Fe adalah 12,364 gr%.
Zat  besi  adalah  zat  yang  sangat  esensial bagi  tubuh.  Zat  besi  sangat  berpengaruh  dalam peningkatan  jumlah  eritrosit  pada  ibu  hamil (Kenaikan  sirkulasi  dalam  darah  ibu  dan  kadar hemoglobin atau Hb) yang sangat penting untuk mencegah terjadinya anemia. Hal ini disebabkan jika jumlah konsentrasi eritrosit atau konsentrasi Hb menurun akan menyebabkan penurunan pada transportasi oksigen dari paru ke jaringan perifer (Waryana, 2010).
Tablet  Fe  merupakan  zat  efektif  sebagai salah  satu  perbaikan  gizi,  jika  diminum  sesuai aturan  pakai.  Adapun  salah  satu  aturan mengkonsumsi  tablet  Fe  yaitu  diminum  satu tablet seminggu sekali atau sesuai kebutuhan dan dianjurkan  siminum  satu  tablet  selama berlangsungnya  haid.  Manfaat  dari  tablet  Fe adalah:  sebagai  pengganti  zat  besi  yang  hilang bersama darah pada wanita saat haid berlangsung, wanita saat hamil, menyusui, sehingga kebutuhan zat  besi  dalam  tubuh  sangat  tinggi  yang  perlu dipersiapkan  sedini  mungkin  semenjak  remaja, sebagai  pengobatan  bagi  wanita  remaja  putri
yang menderita anemia, meningkatkan kemampuan  belajar,  kemampuan  kerja  dan kualitas  sumber  daya  manusia  serta  generasi penerus, meningkatkan status gizi dan kesehatan remaja putri dan wanita (Haryati, 2020).
3. Analisis  pengaruh  pemberian  tablet  Fe terhadap  kadar  hemoglobin  pada  remaja putri di SMPN 17 Wilayah Kerja Puskesmas PIR II Bajubang Muaro Jambi Tahun 2023 Variabel Mea n SD  SE p- value n
Kadar Hb sebelum pemberian tablet
Fe ( pre-test ) 10,12 5 0,85 5 0,19 2 0,000  32 Kadar Hb sesudah pemberian tablet Fe (Post-test ) 11,12 5 0,77 4 0,16 9
Dari  tabel  diatas  menunjukkan  bahwa hasil  rata-rata  kadar  Hb  remaja  putri  sebelum pemberian  tablet  Fe  adalah  10,125  g/dl  dengan standar  deviasi  0,855  dan  kadar  Hb  setelah pemberian  tablet  Fe  adalah  11,125  g/dl  dengan standar  deviasi  0,774.  Hasil  table  uji  statistic paired t-test didapatkan nilai p-value = 0,000 < 0,05  dengan  selisih  nilai  mean  1,00  ,  maka didapatkan kesimpulan bahwa secara statistik ada pengaruh  pemberian  tablet  Fe  terhadap perubahan  kadar  Hb  sebelum  dan  sesudahnya,
yang  berarti  kadar  Hb  mengalami  perubahan positif  setelah  pemberian  tablet  Fe.  Hasil  uji statistik  diperoleh  nilai p-value 0,000  (p<0,05).
Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  ada  pengaruh pemberian tablet Fe terhadap kadar hemoglobin pada  remaja  putri  di  SMPN  17  Wilayah  Kerja Puskesmas PIR II Bajubang Muaro Jambi.
Hal  ini  dibuktikan  olrh  penelitian  yang dilakukan  Haryanti  (2020)  yang  berjudul pengaruh  pemberian  tablet  besi  dalam peningkatan  kadar  hemoglobin  pada  remaja  di Sekolah  Menengah  Atas.  Hasil  penelitian  yang menunjukan ada perbedaan sebelum dan setelah pemberian tablet besi (nilai p = 0,001).
Mengkonsumsi  tablet  tambah  darah sebesar 1,4 mg/hari dalam waktu 7-10 hari kadar Hemoglobin akan meningkat. Peningkatan kadar hemoglobin  didalam  darah  menurut  Sunita Almatsier  (2015)  tablet  tambah  darah  sebagai suplemen  yaitu  dengan  mengkonsumsi  makan makanan yang kaya akan zat besi, asam folat juga vitamin B dan makan jenis makanan yang mudah menyerap  zat  besi,  misalnya  makanan  yang banyak mengandung vitamin C tinggi dan tidak mengkonsusmsi  makanan  atau  minuman  yang menghambat penyerapan zat besi, misalnya kopi atau  teh.  Peneliti  berasumsi  bahwa  dengan mengkonsumsi tablet tambah darah  1 kali dalam seminggu  selama  11  minggu  kadar  kenaikan Hemoglobin  dapat  terjadi.  Akan  tetapi  terdapat banyak  faktor  risiko  terjadinya  anemia  pada remaja  putri  diantaranya,  pola  menstruasi  tidak teratur, pola makan tidak sehat serta pengetahuan
kurang yang menjadi penyebab terjadinya anemia pada remaja.
Upaya  yang  telah  dilakukan  pemerintah untuk  menanggulangi  masalah  anemia  pada remaja adalah dengan pemberian suplemen tablet tambah  darah  (TTD)  berupa  zat  besi  (60  mg FeSO4 ) dan asam folat (0,25 mg). WHO sudah merekomendasikan  konsumsi  tablet  besi  untuk Wanita  Usia  Subur  (WUS).  Remaja  yang menstruasi  adalah  secara  intermittent  (1 kali/minggu), dengan dosis TTD 60 mg elemental besi dan 2,8 mg asam folat selama 12 minggu/3 bulan  dengan  jeda  tiga  bulan.  Sehingga suplementasi  diberikan  dua  kali  setahun  selama tiga  bulan,    jumlah  total  tablet  yang  diberikan selama  suplementasi  adalah  24  tablet/tahun (WHO  2011).  Namun,  saat  ini  Kemenkes  telah menetapkan  dosis  suplementasi  besi  pada  WUS (termasuk  remaja)  adalah  1  tablet/minggu  dan ketika menstruasi diberikan pada tiap hari selama 10  hari  dengan  lama  pemberian  empat  bulan. Dengan  demikian,  jumlah  total  tablet  yang diberikan  selama  suplementasi  adalah  52 tablet/tahun  dengan  Tablet  Tambah  Darah  yang diberikan sama dengan ibu hamil (Susanti, 2016).
Penyebab  rendahnya  kadar  hemoglobin dalam darah adalah asupan yang tidak mencukupi kebutuhan  gizi  remaja.  Asupan  zat  gizi  sehari- hari sangat dipengaruhi oleh perilaku makan yang tidak teratur. Pola makan memberikan gambaran mengenai frekuensi makan, macam dan minuman yang  membantu  penyerapan  yang  dilakukan remaja  putri    tidak  sesuai  dengan  standar  menu
gizi seimbang.
Dapat  disimpulkan  bahwa  suplemen  zat besi  (Fe)  sangat  besar  pengaruhnya  terhadap remaja putri yang mengalami anemia, hal ini akan lebih  efektif  jika  di  dukung  dengan  penyerapan absorpsi  besi  yang  baik  dalam  tubuh  dan didukung  dengan  pola  makan  serta  asupan  gizi yang baik.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan bahwa  rata-rata kadar Hb remaja putri SMPN  17  Wilayah  Kerja  Puskesmas  PIR  II Bajubang  Muaro  Jambi  adalah  10,125  g/dl. Berdasarkan  hasil  penelitian  rata-rata  kadar  Hb remaja putri SMPN 17 Wilayah Kerja Puskesmas PIR II Bajubang Muaro Jambi adalah 11,125 g/dl. Ada pengaruh pemberian tablet Fe terhadap kadar hemoglobin  pada  remaja  putri  di  SMPN  17 Wilayah  Kerja  Puskesmas  PIR  II  Bajubang Muaro Jambi Tahun 2023 adalah p-value = 0,000.

## SARAN
Dengan  penelitian  ini  diharapkan  untuk terus  meningkatkan  dan  mendukung  program- program  kesehatan  remaja,  terutama  dengan masalah  pemberian  tablet  Fe  terhadap  kadar hemoglobin pada remaja putri. Dengan penelitian ini  diharapkan  dapat  dijadikan  masukan  dan sumber  informasi  bagi  ilmu  sehingga  dapat mengembangkan  keilmuannya  terkait  aspek pemberian tablet Fe terhadap kadar hemoglobin pada remaja putri.

## DAFTAR PUSTAKA
1. Almatsier,  S.  (2015). Prinsip  Dasar  Ilmu  Gizi edisi ke 9, PT.Gramedia Pustaka. Utama, Jakarta 2. Hariyati (2019) Pengaruh Pemberian Tablet Fe terhadap Peningkatan Hemoglobin pada Taruni Politeknik Ilmu Pelayaran Semarang
3. Haryati  dkk.  (2020). Gizi  Dalam  Kesehatan Reproduksi . Jakarta : EGC
4. Haryanti  (2020) Pengaruh  Pemberian  Tablet Besi  Dalam  Peningkatan  Kadar  Hemoglobin Pada Remaja di Sekolah Menengah Atas. Vol 15 No  2  (2020):  JPP  (Jurnal  Kesehatan  Poltekkes Palembang , https://doi.org/10.36086/jpp.v15i2.537
5. Istiany , Ari dan Rusilanti . ( 2013) . Gizi Terapan . Bandung: PT Remaja. Rosdakarya
6. Kemenkes  RI,  (2018). Hasil  Riset  Kesehatan Dasar  2018 .  Jakarta  :  Badan  Penelitian  dan
Pengembangan Kesehatan
7. Kemenkes RI. (2018). Pedoman Pencegahan dan Penanggulangan Anemia Pada Remaja Putri dan Wanita Usia Subur (WUS). Jakarta 8. Kemenkes  RI.  (2016). Juknis  Pemberian  TTD pada Remaja Putri , Ditjen Kesehatan Masyarakat
9. Kumalasari dan Andhyantoro. ( 2012). Kesehatan Reproduksi  untuk.  Mahasiswa  Kebidanan  dan Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika 10. Supariasa.  (2016). Penilaian  Status  Gizi .  Ed.  2.
Jakarta: EGC.
11. Susanti  Y,  Briawan  D,  Martianto  D.  (2016). Suplementasi  Besi  Mingguan  Meningkatkan Hemoglobin  Sama  Efektif  dengan  Kombinasi Mingguan Dan Harian Pada Remaja Putri . J Gizi Pangan 13(1):27-34
12. Utami  (2021). Anemia  pada  Remaja  Putri .
Fakultas  Kedokteran  Universitas  Diponegoro Semarang
13. Yusuf, S. (2011). Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja . Bandung : PT Remaja Rosdakarya.
14. Waryana . (2010). Gizi Reproduksi . Yogyakarta:
Pustaka Rahima;
15. WHO. (2011). Haemoglobin Concentrations for the diagnosis of Anaemia and Assessment of Severity. Geneva: WHO