## Dampak Media Sosial Terhadap Body Image Remaja Putri
Ayu Endang Purwati* 1 , Sri Utami Asmarani 1 , Sri Wulan Ratna Dewi 1
1 Prodi D3 Kebidanan, STIKes Muhammadiyah Ciamis
Author's Email Correspondence (*) : ayuendang86@gmail.com
(085864103070)

## ABSTRAK
Media sosial merupakan salah satu bentuk teknologi informasi dalam berkomunikasi, media sosial mempermudah informasi  menyebar  dan  sampai  kepada  sasaran.  Perkembangan  jejaring  sosial  sangat  luar  biasa  terjadi  baik dikalangan usia anak-anak, remaja dan usia tua, hal ini terjadi karena media sosial mudah diakses dengan jejaring pertemanan yang tanpa batas. Media sosial mempunyai banyak manfaat jika digunakan dengan bijak, Remaja putri lebih detail dan memiliki standar dalam menilai bentuk tubuhnya dibandingkan dengan remaja laki-laki, informasi lain  bahwa  body  image  pada  siswa  laki-laki  lebih  baik  dibandingkan  body  image  siswa  perempuan.  Tujuan  dari penelitian ini adalah untuk melihat dampak dari media sosial terhadap body image remaja putri. Metode penelitian yang  digunakan  adalah  penelitian  kuantitatif  dengan  desain  penelitian  observasional  research.  Sampel  penelitian sebanyak  100  remaja  putri  yang  diambil  menggunakan  purposive  sampling  .  Pengambilan  data  menggunakan kuesioner dengan alat ukur skala Multidimensional Body-self Relations Questionnaire-Appearance Scale (MBSRQ- AS). Data dianalisis secara statistik deskriptif.. Hasil penelitian menunjukan bahwa responden paling banyak berusia 18-20  tahun  (43%),  sebanyak  30  orang  (30%)  responden  pengguna  media  sosial  Instagram  dengan  konten  yang paling banyak dilihat adalah kecantikan 48 orang (48%) serta sebanyak 89 orang (89%) menggunakan media sosial selama 2 jam dalam satu kali melihat. Body image (Citra Tubuh) pada remaja putri di Kabupaten Ciamis usia 11-20 tahun berada dalam kategori sedang sebanyak 70 orang (70 %). Dampak penggunaan media sosial pada remaja putri adalah  timbulnya  body  image  positif  dan  body  image  negatif.  Edukasi  tentang  body  image  melalui  media  sosial diperlukan untuk mengarahkan remaja putri pada body image postif.
Kata Kunci: Body Image; Media Sosial; Remaja Putri.

## Article history :
Received : 14 11 2023 Received in revised form : 31 12 2023 Accepted : 31 12 2023 Available online : 31 12 2023
licensed by Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Published by: Tadulako University Address :
Jl.Soekarno Hatta KM 9. Kota Palu, Sulawesi Tengah, Indonesia.
Phone: +6282348368846 Email: preventifjournal.fkm@gmail.com

## ABSTRACT
Social  media  is  a  form  of  information  technology  in  communication,  social  media  makes  it  easier  for information to spread and reach the target. The development of social networks is extraordinary both among children, adolescents and old age, this happens because social media is easily accessible with an unlimited network of friends. Social media has many benefits if used  wisely, female teenagers are more detailed and have standards in assessing their body shape compared to male teenagers, other information that body image in male students is better than female students' body image. The purpose of this study is to see the impact of social media on the body image of adolescent girls. The research method used is quantitative research with observational research design. The research sample was 100 adolescent girls who were taken using purposive sampling.  Data  were  collected  using  a  questionnaire  with  the  Multidimensional  Body-self  Relations Questionnaire-Appearance  Scale  (MBSRQ-AS).  Data  were  analysed  by  descriptive  statistics. The  results showed  that  most  respondents  were  aged  18-20  years  (43%), as  many  as  30 people  (30%)  respondents  of Instagram social media users with the most viewed content was beauty 48 people (48%) and as many as 89 people (89%) used social media for 2 hours in one viewing. Body image in adolescent girls in Ciamis Regency aged 11-20 years is in the moderate category as many as 70 people  (70%). The impact of social media use on adolescent girls is the emergence of positive body image and negative body image. Education about body image through social media is needed to direct adolescent girls to a positive body image.
Keywords : Body Image; Social Media; Adolescent Girls.

## PENDAHULUAN
Remaja adalah penduduk dalam rentan usia 11-20 tahun (1). Remaja merupakan masa transisi seorang anak menuju dewasa (2), pada masa ini remaja mengalami perubahan perkembangan yang ditandai  dengan  adanya  perubahan  fisik,  kognitif,  dan  psikososial  (3).  Tugas  perkembangan  dan kebutuhan merupakan sesuatu yang muncul pada periode tertentu dalam rentan kehidupan remaja (4).  Jika  individu  tumbuh  dan  berkembang  sesuai  dengan  tahap  dan  tugas  perkembangan,  maka individu tersebut  dapat melewati perannya sebagai remaja dan mampu  menjalani tugas kehidupan selanjutnya yakni usia dewasa.
Perkembangan psikologis pada masa remaja awal ditandai dengan adanya perkembangan minat dan cita-cita yang terwujud dalam berbagai kategori, diantaranya kategori minat pribadi dan sosial (5). Minat pribadi merupakan hal paling kuat yang dimiliki remaja awal karena minat pribadi timbul ketika kesadaran penuh atas penerimaan sosial dari lingkungan sekitar sangat penting. Hal ini mejadi dasar  remaja  putri  khususnya  sangat  memperhatikan  segala  sesuatu  bersifat  pribadi  yang  dapat menambah  kepercayaan  dirinya  dalam  bersosialisasi.  Sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang mejelaskan  bahwa  perilaku  sering  memperhatikan  penampilan  dilakukan  untuk  mendapatkan
penghargaan atas dirinya, penghargaan diri ( self esteem ) remaja akan menumbuhkan sikap percaya diri, kuat menghadapi rasa sakit dan perasaan damai jika terpenuhi (6).
Penghargaan diri ( self esteem ) pada remaja  akan sangat dipengaruhi oleh bagaimana remaja tersebut memandang dirinya sendiri, baik itu memandang penampilan fisiknya, memberikan persepsi tentang bentuk tubuhnya, membandingkan penampilan dengan orang lain yang dianggap memiliki standar  tubuh ideal.  Munculnya  penilaian  pada  remaja  putri  mengenai  standar  ideal  bentuk tubuh yang harus dimiliki, membuat sebagian besar remaja putri merasa kurang percaya diri. Penilaian dan cara pandang individu terhadap tubuhnya sendiri disebut body image (7). Body image dapat berupa body image positif dan body image negatif.
Body  image negatif  terjadi  apabila  remaja  mempunyai  ketidakpuasan  terhadap  tubuhnya sendiri  yang  mengakibatkan  mereka  melakukan  segala  hal  untuk  mengubah  penampilan  sesuai dengan  yang  diinginkan  tanpa  melihat  kekurangan  dan  kelebihan  dari  tindakan  tersebut.  Banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya body image , salah satunya adalah media massa. Media massa lebih banyak memperlihatkan peran atau public figure yang dianggap sesuai dengan standar ideal, sehingga  menarik  untuk  dijadikan  target  komparasi  (8).  Persepsi  remaja  tentang  tubuh  ideal dipengaruhi oleh berbagai faktor diantaranya media seperti televisi, film, video, majalah, serta media sosial yang menampilkan public figure yang ideal. Remaja putri lebih detail dan memiliki standar dalam  menilai  bentuk  tubuhnya  dibandingkan  dengan  remaja  laki-laki,  sejalan  dengan  hasil penelitian  bahwa body  image pada  siwa  laki-laki  lebih  baik  dibandingkan body  image siswa perempuan (10).
Kemajuan teknologi menambah dan mengubah media massa menjeadi lebih inovatif sehingga mempermudah sasaran dalam melihat atau mengakses informasi dengan lebih cepat, salah satunya dengan menggunakan media sosial. Media sosial mempunyai banyak manfaat jika digunakan dengan bijak,  sejalan  dengan  penjelasan  bahwa  untuk  mejaga  kesehatan  mental  remaja  selama  pandemi dibutuhkan peningkatan kualitas komunikasi dengan orang tua dan penggunaan sosial media secara bijak  (11).  Media  sosial  merupakan  salah  satu  bentuk  teknologi  informasi  dalam  berkomunikasi, media sosial mempermudah informasi menyebar dan sampai kepada sasaran. Perkembangan jejaring sosial sangat luar biasa terjadi baik dikalangan usia anak-anak, remaja dan usia tua, hal ini terjadi karena media sosial mudah diakses dengan jejaring pertemanan yang tanpa batas (12).
Penilaian  terhadap  tubuh  remaja  akhir  pengguna  media  sosial  dapat  dipengaruhi  oleh mudahnya menyerap informasi tentang penampilan fisik dengan penunjang gambar atau foto yang ditampilkan  sebagian  besar  memperlihatkan  penampilan  tubuh  teman  sebaya  dan  selebritis  yang mudah diingat (7). Sejalan dengan hasil penelitian yang menjelaskan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan  antara  tingkat  terpaan  media  sosial  instagram  dengan  tingkat  persepsi  mengenai body image (13).
Beberapa media sosial yang sering digunakan pada tahun 2022 adalah Whatsapp, Instagram, facebook,  Tiktok dan Telegram (14).  Hasil  survey we  are  social yang  bertajuk  “Digital  2023”, Whatsapp masih merupakan aplikasi yang paling banyak diminati oleh pengguna internet pada rentan usia 16-64 tahun (15). Informasi lain menunjukkan bahwa saat ini Indonesia tercatat sebagai negara dengan pengguna Tiktok terbesar kedua di dunia (16).
Berdasarkan  uraian  sebelumnya  dapat  diketahui  bahwa  penggunaan  media  sosial  dapat mempengaruhi body  image remaja  putri.  Oleh  sebab  itu  perlu  dilakukan  penelitian  yang  dapat melihat dampak dari media sosial terhadap body image remaja putri.

## METODE
Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  penelitian  kuantitatif  dengan  desain  penelitian observasional  research atau  teknik  pengumpulan  data  yang  dilakukan  melalui  suatu  pengamatan dengan  disertai  pencatatan-pencatatan  terhadap  keadaan  atau  perilaku  objek  sasaran.  dianalisis dengan  metode  statistik  deskriptip.  Kriteria  inklusi  sampel  penelitian    ini  adalah  remaja  putri pengguna  media  sosial  aktif  dan  bersedia  mengisi informed  consent ,  untuk  selanjutnaya  megisi kuesioner. Penelitian dilakukan di Kabupaten Ciamis dengan populasi remaja putri usia 11-20 tahun. Pengambilan  sampel  didasarkan  pada  rumus  Slovin  (17),  sehingga  mendapatkan  hasil  sampel sebanyak 100 remaja putri.  Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling (17).
Pengambilan data menggunakan kuesioner dengan alat ukur skala Multidimensional Body-self Relations  Questionnaire-Appearance  Scale (MBSRQ-AS)  yang  dikembangkan  oleh  Cash  & Pruzinsky dan didiadaptasi  Andini (18).  Data  yang terkumpul  kemudian dianalisis secara statistik deskriptif. Analisis deskriptip bertujuan memberikan deskripsi tentang subjek penelitian berdasarkan
data dari variabel yang dikumpulkan dari kelompok subjek yang diteliti,  dan tidak untuk menguji hipotesis  (19).  Data  yang  terkumpul  dijumlahkan  dan  dikelompokan  sesuai  dengan  bentuk instrument  yang  digunakan.  Untuk  mempermudah  pemahaman  tentang  hasil,  maka  data  perlu dilengkapi  dengan  kata-kata  yang  dapat  menggambarkan body  image ,  kemudian  dibandingkan dengan cara pemberian kriteria (19).

## HASIL
Responden pada penelitian ini adalah remaja putri pengguna media sosial aktif dengan rentan usia 11-20 tahun. Berikut hasil penelitian:
Tabel 1
Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Usia, Media Sosial yang Sering Digunakan, Konten yang Sering Dilihat, dan Waktu Responden Melihat Konten
No Variabel Kategori Jumlah Persentase 1 Usia 11-13 tahun 14-17 tahun 18-20 tahun 25 32 43 25 32 43 Jumlah 100 100 2 Media Sosial Instagram Whatsapp Facebook Tiktok 30 26 25 19 30 26 25 19 Jumlah 100 100 3 Konten Fashion Kecantikan Kesehatan 43 48 9
43 48 9 Jumlah 100 100 4 Durasi Waktu 1 2 3
10 89 1
10 89 1 Jumlah 100 100

## Sumber : Data Primer 2023
Berdasarkan tabel 1 nomor 1 dapat dilihat bahwa sebagian besar responden termasuk dalam kategori remaja usia 18-20 tahun sebanyak 43 responden (43%) dan sebagian kecil termasuk dalam kategori remaja usia 14-17 tahun sebanyak 32 responden (32%). Berdasarkan tabel 1 nomor 2 dapat
dilihat bahwa sebagian besar responden menggunakan media sosial Instagram sebanyak 30 reponden (30%)  dan  sebagian  kecil  menggunakan  media  sosial  Tiktok  sebanyak  19  responden  (15%). Berdasarkan  tabel  1  nomor  3  dapat  dilihat  bahwa  sebagian  besar  responden  menggunakan  media sosial  untuk  melihat  konten  kecantikan  sebanyak  48  reponden  (48%)  dan  sebagian  kecil menggunakan media sosial untuk melihat konten kesehatan sebanyak 9 responden (9%). Berdasarkan tabel  1  nomor  4  dapat  dilihat  bahwa  sebagian  besar  responden  menggunakan  media  sosial  untuk melihat konten dengan durasi 2 jam sebanyak 89 responden (89%) dan sebagian kecil menggunakan media sosial untuk melihat konten dengan durasi 3 jam sebanyak 1 responden (1%).
Tabel 2
Distribusi Frekuensi Body Image Responden ditinjau dari Aspek Appearance Evaluation , Aspek Appearance Orientation , Aspek Body Areas Satisfaction , Aspek Overweight Preoccupation dan Aspek Self-classified Wight
Sumber : Data Primer 2023
No Variabel Interval Skor ∑ Subjek Persentase (%) Kriteria Keterangan 1 Body Image (Citra Tubuh Responden) 124,7 ≤ X 30 30 Tinggi Positif 79,3 ≤ x < 124,7 70 70 Sedang Sedang < X 79,3 - - Rendah Negatif 2 Appearance Evaluation (Evaluasi Penampilan) 25,7 ≤ X 29 29 Tinggi Positif 16,3 ≤ x < 25,7 71 71 Sedang Sedang < X 16,3 - - Rendah Negatif 3 Appearance Orientation (Orientasi Penampilan) 44 ≤ X 85 85 Tinggi Positif 28 ≤ x < 44 15 15 Sedang Sedang < X 28 - - Rendah Negatif 4 Areas Satisfaction (Kepuasan terhadap Bagian Tubuh) 33 ≤ X 18 18 Tinggi Positif 21 ≤ x < 33 77 77 Sedang Sedang < X 21 5 5 Rendah Negatif 5 Overweight Preoccupation (Kecemasan menjadi Gemuk) 14,7 ≤ X 43 43 Tinggi Positif 9,3 ≤ x < 14,7 57 57 Sedang Sedang < X 9,3 - - Rendah Negatif 6 Self-classified Wight (Pengkategorian Ukuran Tubuh) 7,3 ≤ X 5 5 Tinggi Positif 4,7 ≤ x < 7,3 95 95 Sedang Sedang < X 4,7 - - Negatif Negatif
Berdasarkan tabel 2 nomor 1 dapat diketahui bahwa Body Image (Citra Tubuh) pada responden sbesar berada dalam kategori sedang sebanyak 70 responden (70%) dan sebagian kecil berada dalam kategori positif sebanyak 30 responden (30%).
Berdasarkan tabel 2 nomor 2 dapat diketahui bahwa Body image (Citra Tubuh) pada responden menurut aspek Appearance Evaluation (Evaluasi Penampilan) sebagian besar berada dalam kategori sedang  sebanyak  71  responden  (71%),  dan  Sebagian  kecil  dalam  kategori  positif  sebanyak  29 responden (29%).
Berdasarkan  tabel  2  nomor  3  dapat  diketahui Body  Image (Citra  Tubuh)  pada  responden menurut  aspek Appearance  Orientation (Orientasi  Penampilan)  sebagian  besar  termasuk  dalam kategori positif sebanyak 85 responden (85%) dan sebagian kecil dalam kategori sedang sebanyak 15 responden (15%).
Berdasarkan  tabel  2  nomor  4  dapat  diketahui Body  Image (Citra  Tubuh)  pada  responden menurut aspek Body Areas Satisfaction (Kepuasan terhadap Bagian Tubuh) sebagian besar berada dalam  kategori  sedang  sebanyak  77  responden  (77%),  dan  sebagian  kecil  berada  dalam  kategori negatif sebanyak 5 responden (5%).
Berdasarkan  tabel  2  nomor  5  dapat  diketahui Body  Image (Citra  Tubuh)  pada  responden menurut  aspek Overweight  Preoccupation (Kecemasan  menjadi  Gemuk)  sebagian  besar  berada dalam  kategori  sedang  sebanyak    57  responden  (57%),  dan  sebagian  kecil  berada  dalam  kategori positif sebanyak 43 responden (43%).
Berdasarkan  tabel  2  nomor  6  dapat  diketahui Body  image (Citra  Tubuh)  pada  responden menurut aspek Self-classified Wight (Pengkategorian Ukuran Tubuh) sebagian besar berada dalam kategori sedang sebanyak  95 responden (95%), dan sebagian kecil termasuk dalam kategori positif sebanyak 5 responden (5%).

## PEMBAHASAN
Remaja putri di Kabupaten Ciamis sebagain besar pengguna media sosial aktif, media sosial menjadi salah satu kebutuhan bagi remaja karena banyak manfaat yang dirasakan seperti kemudahan dalam mencari informasi yang sesuai kebutuhan, media komunikasi, hiburan, media aktualisasi diri dan  sebagai  penunjang  proses  pembelajaran.  Penggunaan  media  sosial  banyak  memberikan
perubahan pada pola pikir remaja, khususnya remaja putri mulai dari  gaya hidup, fashion , sampai perilaku  konsumtif.  Hal  tersebut  sangat  mempengaruhi  cara  pandang  terhadap  tubuhnya  sendiri ( body image ).
Body  image atau  citra  tubuh  adalah  gambaran  mental  yang  terbentuk  terhadap  karakteristik fisik dan fungsional tubuh, seperti ukuran, bentuk, berat maupun estetika tubuh berdasarkan persepsi, evaluasi dan penilaian terhadap apa yang dipikirkan dan dirasakan serta pendapat orang lain terhadap dirinya (20). Body image remaja putri di Kabupaten Ciamis sebagain besar termasuk dalam kategori sedang, hanya sebagian kecil yang termasuk dalam kategori positif. Hal ini dapat disebabkan masih banyaknya remaja merasa kurang puas dengan keadaan tubuhnya setelah  membandingkan dengan orang lain  yang  dianggap sesuai  kriteria atau ideal terutama  membandingkan dengan  yang dilihat dari  media  sosial. Body  image dikatakan  positif  apabila  individu  memiliki  rasa  kepuasan  dan menghargai apa yang dimiliki, serta akan berusaha menjaga tubuhnya dengan baik (21). Body image remaja  putri  di  Kabupaten  Ciamis  diketahui  dari  beberapa  aspek  diantaranya  aspek Appearance Evaluation (Evaluasi  Penampilan),  aspek Appearance  Orientation (Orientasi  Penampilan),  aspek Body  Areas  Satisfaction (Kepuasan  terhadap  Bagian  Tubuh),  aspek Overweight  Preoccupation (Kecemasan menjadi Gemuk), dan aspek Self-classified Wight (Pengkategorian Ukuran Tubuh) (22). Body  image remaja  putri  di  Kabupaten  Ciamis  dilihat  dari  aspek Appearance  Evaluation (Evaluasi Penampilan) memiliki penilaian yang netral terhadap penampilan keseluruhan tubuhnya, hal ini membuktikan bahwa responden masih dapat menerima keadaan yang kurang sesuai dengan cara memperbaiki atau merawat tubuhnya dengan melihat konten di media sosial. Sebagian kecil dari responden  bahkan  dapat  menerima  apa  adanya  dan  tidak  merasa  khawatir  tentang  penampilan fisiknya.  Remaja  putri  yang  memiliki body  image positif  kemungkinan  besar  akan  memiliki penerimaan  diri  yang  positif  juga,  sehingga  lebih  menghargai  setiap  perubahan  yang  terjadi  pada bentuk  fisiknya. Body  image positif  dapat  dipengaruhi  oleh gratitude (rasa  syukur)  seseorang, semakin bersyukur semakin baik body image (24).
Body image positif pada remaja putri di Kabupaten Ciamis yang dilihat dari aspek Appearance Orientation (Orientasi Penampilan) dapat dipengaruhi oleh perasaan bahwa penampilan merupakan hal  yang  sangat  penting,  sehingga  ketika  ada  ketidaksesuaian  dengan  penampilannya  dan  mulai membandingkan  dengan  orang  lain  terutama  yang  dianggap role  model di  media  sosial  mereka
berusaha untuk memperbaiki diri agar terlihat lebih menarik. Sejalan dengan hasil penelitian yang menjelaskan bahwa salah satu faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri adalah penempilan fisik (25). Penelitian lain menjelaskan bahwa responden yang berjerawat memiliki harga diri, citra tubuh, dan ideal diri karena melakukan perawatan wajah (26). Penjelasan lain menerangkan bahwa informan akan belajar untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan yang ada untuk memenuhi kriteria standar kecantikan, akan tetapi mereka mempertimbangkan apakah hal yang dilakukan membuat informan merasa nyaman dan percaya diri (27).
Body  image sedang  pada  remaja  putri  di  Kabupaten  Ciamis  menurut  aspek Body  Areas Satisfaction (Kepuasan  terhadap  Bagian  Tubuh)  merupakan  keadaan  responden  dimana  mereka menerima  setiap  bentuk  tubuhnya  meskipun  ada  beberapa  bagian  tubuh  yang  dirasa  belum  atau kurang ideal. Kepuasan terhadap bagian tubuh dapat dirasakan berbeda bagi setiap individu, hal ini dibuktikan dengan adanya sejumlah responden dengan body image positif berdasarkan aspek Body Areas Satisfaction. Akan tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa masih adanya responden dengan body image negatif menurut aspek Body Areas Satisfaction, hal ini dapat diakibatkan dari perasaan tidak puas dengan salah satu bagian tubuhnya akan yang akhirnya menurunkan rasa percaya diri, merasa cemas  dan  merasa  tidak  cantik.  Sejalan  dengan  hasil  penelitian  yang  menjelaskan  bahwa  remaja perempuan  cenderung  lebih  peka  terhadap  keadaan  tubuh  karena  kepedulian  utamanya  adalah memiliki tubuh kurus yang diidentikkan dengan kecantikan dan kesadaran remaja perempuan yang tidak  mungkin  mencapai  tubuh  ideal  dapat  menyebabkan  kecemasan  (28).  Bahkan  pendapat  lain menjelaskan  bahwa  remaja  putri  yang  sudah  memiliki  bentuk  tubuh  kurus  cenderung  akan mempertahankan berat badannya agar tetap merasa ideal dengan melakukan diet (30). Remaja putri tidak menyadari akan akibat negatif dari diet tanpa pengawasan dokter dan ahli gizi, karena dengan diet tanpa aturan gizi seimbang akan menjadikan remaja putri kekurangan gizi dan berdampak pada kesehatan lainnya.  Sejalan  dengan  hasil penelitian  yang  menjelaskan  bahwa ada hubungan  antara status gizi dengan tekanan darah pada siswa MA Putri Maskummbang di Kabupaten Gresik (31).
Body  image sedang  pada  remaja  putri  di  Kabupaten  Ciamis  menurut  aspek Overweight Preoccupation (Kecemasan menjadi Gemuk) terbentuk dari persepsi responden secara umum bahwa deskripsi cantik itu harus memiliki kulit putih, badan kurus dan penampilan menarik. Berdasarkan penjelasan  tersebut  sebagian  besar  responden  mempunyai  kecemasan  akan  berat  badan    yang
semakin  bertambah  dengan  kata  lain  menjadi  gemuk,  hal  inilah  yang  menjadi  faktor  responden melakukan  diet  secara  terus  menerus  sampai  merasa  kurus.  Sesuai  dengan  penjelasan  tentang kecemasan yang berlebih pada remaja overweight dan obesitas terjadi akibat usaha untuk menjadi kurus yang dilakukan secara terus menerus (32).
Body image sedang pada remaja putri di Kabupaten Ciamis menurut aspek Self-classified Wight (Pengkategorian Ukuran Tubuh) dipengaruhi oleh kewaspadaan responden terhadap berat badannya dengan  melakukan  penilaian  terhadap  diri  sendiri  secara  berkesinambungan  apakah  sudah  sudah termasuk  kategori  ideal  atau  belum,  hal  ini  sebagai  dasar  untuk  mengetahui  upaya  apa  saja  yang dapat  dilakukan  jika  hasil  penilaian  tidak  sesuai  dengan  harapan.  Senada  dengan  hasil  penelitian bahwa remaja merasa memiliki penampilan fisik yang menarik jika bentuk tubuh dan berat badannya ideal (33).
Body image atau citra tubuh dapat diartikan sebagai pandangan individu terhadap penampilan fisik  diri  sendiri,  pada  masa  remaja  setiap  individu  akan  mengalami  banyak  perubahan  fisik  dan psikologi  yang  akan  mempengaruhi body  image masing-masing.  Salah  satu  faktor  yang mempengaruhi body image adalah media sosial (34). Media sosial banyak menampilkan visual yang dianggap ideal sehingga mempengaruhi body image terutama untuk remaja putri (35).
Media  sosial  seringkali  menampilkan  berbagai  konten  yang  sudah  melewati  proses penyuntingan dengan berbagai filter sehingga tampak sempurna dan ideal bagi yang melihat. Remaja yang mendapat paparan secara terus menerus dari media sosial akan mulai membandingkan antara keadaan fisik diri sendiri dengan fisik orang lain yang terlihat di media sosial. Hal ini menjadikan remaja berkeinginan merubah menampilan fisik, gaya berbusana bahkan melakukan operasi plastik sesuai  dengan role  model yang  sering  dilihat  pada  media  sosial    meskipun  dianggap  ekstrem. Sebagian  remaja  akan merasa  puas  dengan  hasilnya  (24),  akan  tetapi  tidak  sedikit  remaja  merasa tidak puas, gagal, bahkan sampai mengganggu mental dan kesehatannya setelah mengikuti trend di media sosial. Hal tersebut merupakan dampak positif dan dampak negatif dari penggunaan media sosial (36). Dampak yang dirasakan menjadi salah satu faktor yang mendasari remaja mempunyai body image yang beragam. Dampak tersebut mungkin lebih banyak dirasakan oleh remaja pada usia sekolah (37).
Media sosial yang sering digunakan remaja putri usia 11-20 tahun di Kabupaten Ciamis adalah instagram. Beberapa motif penggunaan instagram pada remaja diantaranya seseorang membutuhkan media  untuk  kebutuhan  interaksi  sosial  dan  kebutuhan  akan  hiburan.  Penggunaan  instagram membawa  pengaruh  yang  positif  dan  negatif  pada  remaja  (39).  Dampak  positif  penggunaan instagram  diantaranya  sebagai  media  informasi,  sarana  komunikasi,  mengikuti  trend  dan  sebagai media unjuk diri (40). Dampak negatif dari penggunaan instagram diantaranya krisis kepercayaan diri, persaingan hidup mewah, tidak mau menerima kenyataan dan tidak mau dibilang ketinggalan zaman oleh teman sebaya karena tidak mengikuti trend (41).
Penggunaan media sosial dikalangan remaja pada awalnya lebih sering dianggap sebagai trend yang harus diikuti, akan tetapi semakin diikuti semakin banyak informasi dan konten yang menurut remaja sangat menarik. Berbagai konten yang sering dilihat adalah postingan artis dan influencer, dunia fashion, make up dan skincare (42). Ketertarikan melihat postingan atau konten pada instagram menjadi sebuah kebutuhan dikalangan remaja, hal ini yang mendasari remaja dapat berlama-lama menggunakan media soaial. Hal tersebut merupakan salah satu alasan bahwa sebagian besar remaja putri  di  Kabupaten  Ciamis  dapat  menggunakan  media  sosial  dengan  durasi  2  jam  setiap  melihat konten.  Sejalan  dengan  survei  yang  menjelaskan  bahwa  warga  Indonesia  sebagian  besar  melihat konten di media sosial selama 2,5-3 jam/hari (43), artikel lain menjelaskan bahwa Indonesia berada di urutan keempat negara dengan penggunaan terlama di dunia dengan rata-rata 15,4 jam per bulan (44). Semakin lama remaja putri menggunakan media sosial, maka semakin ketergantungan remaja akan smartphone , hal ini menjadi salah satu dampak negatif dari penggunaan media sosial. Senada dengan hasil penelitian yang menjelaskan bahwa intensitas penggunaan smartphone yang semakin lama dan sering maka semakin tinggi tingkat kejadian nomophobia pada remaja (45).
Kesadaran  diri  remaja  tentang  dampak  positif  dan  negatif  dari  penggunaan  media  sosial terhadap body image sangat penting. Remaja harus banyak belajar untuk mengenali segala sesuatu yang ditampilkan di media sosial sehingga tidak mempengaruhi perasaan mereka tentang tubuhnya dan dapat mengambil tindakan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mental dan body image positif.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Dampak dari penggunaan media sosial pada remaja putri adalah timbulnya body image positif dan body  image sedang  yang  jika  tidak  dikelola  dengan  baik  akan  mengarah  pada body  image negative. Dikatakan body  image negatif  apabila  individu  mempunyai  ketidakpuasan  terhadap tubuhnya sendiri yang mengakibatkan mereka melakukan segala hal untuk mengubah penampilan sesuai  dengan  yang  diinginkan  tanpa  melihat  kekurangan  dan  kelebihan  dari  tindakan  tersebut. Sedangkan body  image dikatakan  positif  apabila  invidu  memiliki  sikap  penerimaan  diri  dan cenderung  menghargai  setiap  perubahan  yang  terjadi  pada  bentuk  fisiknya.  Beberapa  aspek  yang telah  di  teliti  pada  remaja  putri  dikabupaten  Ciamis  diantaranya body  image sedang  pada  aspek Appearance  Evaluation (Evaluasi  Penampilan), body  image positif  pada  aspek Appearance Orientation (Orientasi  Penampilan), body  image sedang  pada  aspek Body  Areas  Satisfaction (Kepuasan  terhadap  Bagian  Tubuh), body  image sedang  pada  aspek Overweight  Preoccupation (Kecemasan  menjadi  Gemuk),  dan body  image sedang  pada  aspek Self-classified  Wight (Pengkategorian Ukuran Tubuh).
Edukasi tentang body image melalui media sosial diperlukan untuk mengarahkan remaja putri pada body  image postif.  Lebih  spesifik  remaja  harus  mendapatkan informasi  tentang  penggunaan media sosial secara bijak, dan dapat menyaring informasi mana yang lebih bermanfaat bagi dirinya sendiri.

## DAFTAR PUSTAKA
1.  Pratama D, Sari YP. Karakteristik Perkembangan Remaja. Edukasimu.org. 2021;1(3).
2.  Sarwono S. Psikologi Remaja. Jakarta: Rajawali Pers; 2016.
3.  Gumantan  Aditya,  Mahfud  Imam,  Yuliandra  Rizky.  Pengembangan  Aplikasi  Pengukuran Tes Kebugaran Jasmani Berbasis Android. J Ilmu keolahragaan . 2020;19(2):196–205.
4.  Saputro KZ. Memahami Ciri dan Tugas Perkembangan Masa Remaja. Apl J Apl Ilmu-ilmu Agama. 2018;17(1):25.
5.  Ahyani LN, Astuti D. Buku Ajar Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja. Kudus: Badan Penerbit Universitas Muria Kudus; 2018. 131 p.
6.  Lubis NL. Depresi Tinjauan Psikologi. Jakarta: Kencana; 2016.
7.  Aspita Sari N, Putri Rahayu SZ, Psikologi islam J, Ushuluddin Adab dan Dakwah F, Islam Negeri Mahmud Yunus Batusangkar U. Dampak Intesitas Mengakses Media Sosial Dengan Body Image Pada Remaja. JPI J Psikol Islam [Internet]. 2022;1(2):58–71. Available from: https://ojs.iainbatusangkar.ac.id/ojs/index.php/jps:
8.  Wahyuni GAKTE, Wilani NMA. Hubungan Antara Komparasi Sosial dengan Citra Tubuh pada Remaja laki-laki di Denpasar. J Psikol Udayana. 2019;6(1):945–54.
9.  Eisenberg ME, Ward E, Linde JA, Gollust SE, Sztainer DN. Exposure to teasing on popular television  shows  and  associations  with  adolescent  body  satisfaction.  J  Psychosom  Res. 2017;103:15–21.
10.  Alidia F. Body Image Siswa Ditinjau Dari Gender. Tarbawi  J Ilmu Pendidik. 2018;14(2):79.
11.  Melina SA, Herbawani CK. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Remaja Selama  Pandemi  Covid-19 :  Tinjauan  Literatur.  Media  Kesehat  Masy  Indones. 2022;21(4):286–91.
12.  Aini K, Apriana R. Dampak Cyberbullying Terhadap Depresi Pada Mahasiswa Prodi Ners. J Keperawatan Jiwa. 2018;6(2).
13.  Martanatasha  M,  Primadini  I.  Relasi  Self-Esteem  dan  Body  Image  dalam  Terpaan  Media Sosial Instagram. Ultim J Ilmu Komun. 2019;11(2):158–72.
14.  Good  Stats.  https://goodstats.id/infographic/media-sosial-yang-paling-banyak-digunakan- di-indonesia-2022-JpfD1.  2022.  Flatform  Sosmed  Paling  Banyak  Digunakan  Orang Indonesia 2022.
15.  Saskia C. 14 Februari. 2023 [cited 2023 Jul 9]. 15 Medsos Favorit Orang Indonesia, Nomor 1 Bukan Instagram. Available from: https://tekno.kompas.com
16.  Rizaty MA. 19 Mei. 2023. Per April 2023, Pengguna TikTok Indonesia Terbanyak Kedua Dunia.
17.  Sugiyono. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Bandung: Alfhabet; 2019.
18.  Andini  SF.  Hubungan  antara  Body  Image  dengan  Kecemasan  Sosial  pada  Remaja Perempuan  yang  mengalami  Obesitas.  Repos  Univ  Airlangga  [Internet].  2018;  Available from: http://repository.unair.ac.id/id/eprint/72538
19.  Saifuddin A. Penyusunan Skala Psikologi (ed.2). Pustaka Pelajar. Pustaka Pelajar; 2021. 1–
169 p.
20.  Riadi M. Kajian Pustaka.
2021. Body Image. Available from: https://www.kajianpustaka.com/2021/03/body-image.html
21.  Ramanda R, Akbar Z, Wirasti RAMK. Studi Kepustakaan Mengenai Landasan Teori Body Image Bagi Perkembangan Remaja. J EDUKASI J Bimbing Konseling. 2019;5(2):121.
22.  Cash TF. Encyclopedia of Body Image and Human Appearance. California: Elsevier; 2012.
23.  Silalahi KL, Patriona N. Hubungan Body Image Dengan Self-Acceptance (Penerimaan Diri) Pada Pasien Ulkus Diabetikum Di Rumah Sakit Tk Ii Putri Hijau Kota Medan Tahun 2016. J Keperawatan Prior. 2017;1(1):61–72.
24.  Hapsari EW, Bakan LN. Hubungan Antara Gratitude Dengan Citra Tubuh Pada Remaja Putri Di Kabupaten Alor. Exp J Psikol Indones. 2022;10(1):46–60.
25.  Lilishanty  ED,  Maryatmi  AS.  Hubungan  citra  tubuh  dan  kepercayaan  diri  dengan psychological  well  being  pada  remaja  kelas  11  di  SMAN  21  Jakarta.  Ikraith-Humanior. 2019;3(1):1–8.
26.  Agustin D, Iqomh MKB, Prasetya HA. Gambaran Harga Diri, Citra Tubuh, Dan Ideal Diri Remaja Putri Berjerawat. J Keperawatan Jiwa. 2019;6(1):8.
27.  Chika  Ananda  Putri  Irza,  Ivan  Taufiq,  Hermanto  B.  Konsep  Diri  Perempuan  Cantik  Di Instagram. Medium. 2022;9(2):214–24.
28.  Kurniawati NWW,  Suarya  LMKS.  Gambaran kecemasan remaja perempuan dengan berat badan berlebih. J Psikol Udayana. 2019;6(02):280.
29.  Hongfei Y, Yiyun Y,  Lin X,  Qianwei W, Jian X, Ersen W, et al. The relation of physical appearance perfectionism with body dissatisfaction among school students 9–18years of age. APA PsycNet. 2017;399–404.
30.  Safitri  AO,  Novrianto  R,  Marettih  AKE.  Body  Dissatisfaction  Dan  Perilaku  Diet  Pada Remaja Perempuan. Psibernetika. 2020;12(2):100–5.
31.  Binti Abdul Malik Q ’Ainiy, Syahrul  F. Hubungan Status Gizi, Aktivitas Fisik, Konsumsi Natrium, Tingkat Stres, dan Tempat Tinggal dengan Tekanan Darah Remaja: Studi Cross- Sectional. Prev  J Kesehat Masy. 2022;13(1):1–14.
32.  Cecon  RS,  Do  Carmo  Castro  Franceschini  S,  Do  Carmo  Gouveia  Peluzio  M,  Hermsdorff
HHM,  Priore  SE.  Overweight  and  Body  Image  Perception  in  Adolescents  with  Triage  of Eating Disorders. Sci World J. 2017;2017.
33.  Yanuarti S, Moviana Y, Mutiyani M, Mulyo GP, Isdiany N, Gizi J, et al. Pengetahuan Fad Diet, Gizi Seimbang dan Persepsi Body Image pada Remaja Putri di SMA. Jurnal  Kesehatan Siliwangi [Internet]. 2022;2(3):939–47.
Available from: https://doi.org/10.34011/jks.v2i3.879
34.  Roainina  F.  Pengaruh  Sosial  Media  Terhadap  Body  Image.  KoPeN  Konf  Pendidik  Nas. 2020;5(3):248–53.
35.  Sukamto M, Hamidah H, Fajrianthi F. “Can I Look Like Her?”: Body Image of Adolescent Girls who Use Social Media. Makara Hum Behav Stud Asia. 2019;23(1):60.
36.  Mulyono F. Dampak Media Sosial bagi Remaja. J Simki Econ. 2021;4(1):57–65.
37.  Gani  AG.  Pengaruh  Media  Sosial Terhadap  Perkembangan  Anak  Remaja.  J  Mitra Manaj. 2020;7(2):32–42.
38.  Prihatiningsih  W.  Motif  Penggunaan  Media  Sosial  Instagram  Di  Kalangan  Remaja. Communication. 2017;8(1):51.
39.  Agianto R, Setiawati A,  Firmansyah R. Pengaruh Media Sosial Instagram Terhadap Gaya Hidup dan Etika Remaja. Tematik. 2020;7(2):130–9.
40.  Nurhidayati  N,  Samson  Fajar  M,  Rohman  F.  Pengaruh  Positif  Media  Sosial  Instagram Terhadap Gaya Hidup Mahasiswa Program Studi Komunikasi Penyiaran Islam Universitas Muhammadiyah Metro. J Mhs KPI Univ Muhammadiyah Metro. 2021;2(1):30–4.
41.  Akhmad Rifqi Azis, Prili Aprilia Salam. Keefektifan layanan informasi berbasis instagram untuk  meningkatkan  kepercayaan  diri  siswa  IKIP  PGRI  Jember.  Orig  Artic. 2018;183(3):183–91.
42.  Khoerunnisa,  R.,  Selian,  M.,  Nurvikarahmi  T.  Peranan  Penggunaan  Instagram  terhadap Kepercayan Diri Remaja. J Pendidik Tambusai. 2021;5(3):8723–31.
43.  Dihni VA. Warga RI Main Medsos 3 Jam pe Hari. Kata Data Media Network. 2022;
44.  Yonatan  AZ.  Good  Stats.  2023.  Indonesia  Jadi  Negara  Keempat  Pengguna  Instagram Terlama di Dunia.
45.  Karindra  NAL,  Nurmala  I.  Hubungan  antara  karakteristik  ,  intensitas  penggunaan
smartphone dan niat dengan kecenderungan nomophobia pada remaja SMA di Surabaya. J Kesehat Masy. 2022;13(4):486–500.