Pelatihan Komunikasi Keluarga untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID-19 dan Menjadi Pribadi Tangguh
Lembaga Kesejahteraan Sosial Pundi Rakyat Jakarta
Meilani Dhamayanti 1* , Siti Dewi Sri Ratna Sari 2 , Donant Alananto Iskandar 3
12 Komunikasi, Fakultas Ekonomi & Komunikasi, Universitas Bina Nusantara Jakarta Jl. K.H. Syahdan No. 9, Jakarta Barat 11480
3 Manajemen, Institut Teknologi dan Bisnis Kalbis, Jakarta
Jl. Pulomas Selatan Kav. 22, Jakarta Timur 13210 *Email: meilani.dhamayanti@binus.ac.id

## ABSTRACT
Keywords The COVID-19 pandemic in Indonesia has been going on for almost two years.  In  addition  to  having  an  impact  on  the  people's  economy,  this prolonged pandemic has also disrupted the mental health of the society so that  it  requires  good  resilience  to  recover.  This  training  activity aims  to provide knowledge about family communication to manage stress during the COVID-19 pandemic for mothers organized by Pundi Rakyat Jakarta Social Welfare Institution in order to make them tough individuals. The method used in this activity is in the form of online training through Google Meet application  with  a  duration  of  two  hours  which  was  held  on  Sunday, November 28, 2021. The training activities carried out for the participants were  material  explanations  and  case  studies,  followed  by  questions  and answers  session  and  sharing  experience  on  family  communication implementation. The participants were able to take part in the training well and begin to understand family communication to manage stress to become tough individuals. Family communication, stress, COVID-19 pandemic, resilience BERDAYA : Jurnal
Pendidikan dan Pengabdian Kepada
Masyarakat Vol 4, No.1, April 2022, pp.1 - 10 eISSN 2721-6381

## Article History
Received  06 Feb 2022 / Accepted 19 Feb 2022 / First Published: 19 Feb 2022

## To cite this article
Dhamayanti,  M.,  Ratna  Sari,  S.  D.,  &  Iskandar,  D.  (2022).  Pelatihan  Komunikasi  Keluarga  untuk Mengelola  Stres  di  Masa  Pandemi  COVID-19  dan  Menjadi  Pribadi  Tangguh. BERDAYA:  Jurnal Pendidikan Dan Pengabdian Kepada Masyarakat , 4 (1), 1 - 10. https://doi.org/10.36407/berdaya.v4i1.536
. This open access article is distributed under a Creative Commons
Attribution (CC-BY) 4.0 license

## Published by LPMP Imperium
Journal homepage: https://ejournal.imperiuminstitute.org/index.php/BERDAYA
ABSTRAK Profil Penulis Pandemi COVID-19 di Indonesia sudah berlangsung hampir selama  dua  tahun.  Selain  berdampak  pada  perekonomian rakyat,  pandemi  yang  berkepanjangan  ini juga mengakibatkan terganggunya kesehatan mental masyarakat sehingga  memerlukan  resiliensi  (daya  lenting)  yang  baik agar pulih kembali. Kegiatan pelatihan ini bertujuan untuk pembekalan  pengetahuan  tentang  komunikasi  keluarga untuk  mengelola  stres  di  masa  pandemic  COVID-19  bagi para  ibu  yang  diorganisir  Lembaga  Kesejahteraan  Sosial Pundi  Rakyat  Jakarta  dalam  rangka  menjadikan  mereka pribadi  yang  tangguh.  Metode  yang  digunakan  dalam kegiatan ini adalah dalam bentuk pelatihan  daring melalui aplikasi Google Meet dengan durasi dua jam yang dilakukan pada  hari  Minggu,  28  November  2021.  Kegiatan  pelatihan yang dilakukan bagi para peserta adalah penjelasan materi dan  studi  kasus,  dilanjutkan  dengan  sesi  tanya  jawab  dan berbagi  pengalaman  tentang  penerapan  komunikasi keluarga.  Peserta  kegiatan  dapat  mengikuti  pelatihan dengan  baik  serta  mulai  memahami  tentang  komunikasi keluarga untuk mengelola  stres agar menjadi pribadi yang tangguh.
Meilani Dhamayanti & Siti Dewi Sri Ratna Sari Komunikasi, Fakultas Ekonomi & Komunikasi, Universitas Bina Nusantara Jakarta Jl. K.H. Syahdan No. 9, Jakarta Barat 11480
Donant Alananto Iskandar Manajemen, Institut Teknologi dan Bisnis Kalbis, Jakarta Jl. Pulomas Selatan Kav. 22, Jakarta Timur 13210
Korespondensi: *Email: meilani.dhamayanti@binus.ac
.id Reviewing Editor Kata Kunci : Komunikasi keluarga, stres, pandemi COVID- 19, resiliensi Hendryadi, STIE Indonesia Jakarta

## PENDAHULUAN
Pandemi COVID-19 yang melanda dunia di akhir tahun 2019 berdampak di semua sektor. Penyebaran  virus  yang  begitu  cepat  serta  mematikan  tidak  hanya  melumpuhkan  sektor perekonomian  tetapi  juga  kesehatan  mental  akibat  ketakutan  yang  berlebihan  terhadap dampak  pandemi  ini.  Di  Indonesia  dampak  COVID-19  tidak  jauh  berbeda  dengan  negara lainnya.  Sejak  diumumkan  oleh  Presiden  Joko Widodo  pada  tanggal  2 Maret  2020  dengan adanya 2 kasus positif terinfeksi virus COVID-19, hingga saat ini jumlah kasus positif terus bertambah dan angka kematian terus meningkat.
Setelah  hampir  setahun  pandemi  COVID-19  melanda  Indonesia,  kesehatan  mental kurang  menjadi  perhatian  pemerintah  ataupun  masyarakat.  Faktamya,  kekhawatiran terpapar  virus,  kehilangan  pekerjaan  sampai  kehilangan  nyawa  anggota  keluarga  dapat menjadi  potensi  pemicu  stres  hingga  depresi.  Pandemi  COVID-19  telah  meningkatkan kecemasan  banyak  orang.  Para  ahli  memperingatkan  bahwa  sebagian  kecil  orang  bisa mengalami  masalah  kesehatan  mental  yang  berkepanjangan,  lebih  lama  dari  pandemi  itu sendiri. Kesehatan mental karena pandemi sebenarnya merupakan fenomena yang terjadi di seluruh  dunia.  Steven  Taylor  (2019),  penulis The  Psychology  of  Pandemics dan  merupakan profesor psikiatri di University of British Columbia berpendapat bahwa "bagi 10 hingga 15% minoritas yang malang,  hidup  tidak  akan kembali  normal" karena  dampak  pandemi pada kesejahteraan  mental  mereka.  Di  Inggris,  kelompok  spesialis  kesehatan  masyarakat

## Meilani Dhamayanti et al.

## Family communication, stress, COVID-19 pandemic, resilience
memperingatkan dalam British Medical Journal bahwa "dampak pandemi terhadap kesehatan mental kemungkinan akan bertahan lebih lama daripada dampak kesehatan fisik".
Strategi penanggulangan penyebaran virus COVID-19 ini sebaiknya harus diimbangi dengan penanganan dampak pandemi secara menyeluruh baik dari sisi ekonomi maupun sisi kesehatan mental masyarakat Indonesia. Gangguan kesehatan mental yang tidak ditangani dengan tepat dapat mengakibatkan dampak yang serius. Masyarakat yang mulai mengalami gangguan kesehatan mental ini membutuhkan daya lenting (resiliensi) yang baik agar dapat pulih kembali. Penelitian dari Bonanno et al . (2007) menemukan bahwa resiliensi berhubungan dengan emosi positif yang memainkan peran protektif terhadap gangguan kesehatan mental. Hendriani  (2018)  menulis  bahwa  resiliensi  adalah  proses  dinamis  yang  melibatkan  peran berbagai faktor individual maupun sosial ataupun lingkungan, yang mencerminkan kekuatan dan  ketangguhan  seseorang  untuk  bangkit  dari  pengalaman  emosional  negatif  saat menghadapi situasi sulit yang menekan atau mengandung hambatan yang signifikan. Dengan demikian, peran komunikasi kepada keluarga dalam mengatasi stres seseorang sangat besar. Dan  peran  serorang  ibu  menjadi  sangat  penting  dalam  menerapkan  komunikasi  di keluarganya.
Keluarga  merupakan  unit  terkecil  dalam  masyarakat,  yang  memiliki  peran  besar dalam keberhasilan menekan dampak pandemi COVID-19. Di masa pandemi, membangun komunikasi keluarga sangat diperlukan. Kesempatan WFH ( Work From Home ) dapat dijadikan sebagai  ruang  untuk  memperkuat  komunikasi  antar  anggota  keluarga.  Membangun komunikasi  keluarga  dapat  mengurangi  stres.  Menurut  Sedwig  dalam  Noegroho  (2014), komunikasi  keluarga  adalah  suatu  pengorganisasian  yang  menggunakan  kata-kata,  sikap tubuh  ( gesture ),  intonasi  suara,  tindakan  untuk  menciptakan  harapan,  ungkapan  perasaan serta  saling  membagi  pengertian.  Sementara  itu  pakar  komunikasi  Hafied  Cangara  (2012) menjelaskan  unsur  komunikasi  dalam  sebuah  keluarga  memiliki  kesamaan  dengan komunikasi pada umumnya. Sumber dan penerimanya tentu berasal dari anggota keluarga yaitu  ayah,  ibu,  dan  anak.  Pesan  yang  disampaikan  secara  tatap  muka  maupun  dengan menggunakan  media  atau  saluran  komunikasi.  Isi  pesan  menyangkut  informasi,  ilmu pengetahuan,  nasehat  bahkan  instruksi  (himbauan).    Ada  beberapa  peran  dan  fungsi komunikasi keluarga selama pandemi COVID-19, yaitu sebagai berikut:
1. Fungsi  komunikasi  afeksi:  merupakan  fungsi  keluarga  untuk  memberikan kenyamanan  emosional  bagi  anggota  keluarga  dan  melindungi  seluruh  anggota keluarga  dari stres.  Fungsi  ini  sangat  bermanfaat  bilamana  komunikasi  keluarga  di masa  pandemi  terjalin  baik.  Stres  dan  emosi  yang  terjadi  karena  pandemi  dapat diminimalisir  dengan  komunikasi keluarga  yang  baik.  Ketulusan  dan  kasih  sayang akan menjadi penyemangat menghadapi dampak pandemi.
2. Fungsi  komunikasi  sosialisasi:  fungsi  ini  sangat  bermanfaat  untuk  memperbaiki kualitas hubungan anggota keluarga. Pembatasan aktifitas ke luar rumah selama PSBB (Pembatasan  Sosial  Berskala  Besar)  dapat  dijadikan  pengerat  hubungan  dalam keluarga sekaligus berdiskusi membahas informasi seputar COVID-19.
Jakarta sebagai ibu kota dan pintu masuk ke Indonesia menjadi daerah yang paling merasakan dampak pandemi COVID-19 akibat arus keluar masuk penduduk sehingga angka penderita COVID-19 selalu tinggi. Kebijakan pembatasan sosial yang berulang di Jakarta menyebabkan
terhentinya  kegiatan  mencari  nafkah  dari  sebagian  besar  penduduk  Jakarta,  sehingga masyarakat  kelas  bawah  mengalami  kesulitan  hidup  dan  cenderung  mengalami  stres berkepanjangan. Berdasarkan fenomena kesehatan mental tersebut, Lembaga Kesejahteraan Sosial Pundi Rakyat Jakarta bekerjasama dengan dua orang dosen pengajar dari Departemen Komunikasi  Universitas  Bina  Nusantara  Jakarta  melalui  program  Pengabdian  kepada Masyarakat  berusaha  membantu  kesehatan  mental  para  ibu  terdampak  pandemi  tersebut melalui kegiatan pelatihan ”Komunikasi Keluarga untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID-19 dan Menjadi Pribadi Tangguh”.

## Sasaran Kegiatan
Kegiatan pelatihan ”Komunikasi Keluarga untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID- 19 dan Menjadi Pribadi Tangguh” ini ditujukan bagi para ibu terdampak pandemi COVID-19 yang  diorganisir  oleh  Lembaga  Kesejahteraan  Masyarakat  (LKS)  Pundi  Rakyat  Jakarta. Pemilihan para ibu sebagai peserta sangat erat kaitannya dengan peran ibu yang sangat besar dalam  komunikasi  keluarga.  Sedangkan  LKS  Pundi  Rakyat  Jakarta  sebagai  penyelenggara kegiatan pelatihan ini merupakan salah satu lembaga sosial bantuan bagi warga kelas bawah yang terletak di Jalan Taruna VIII RW 01 Kelurahan Serdang Jakarta Pusat. Pada tahun 2019, lembaga  tersebut  terpilih  menjadi  yang  terbaik  pada  lomba  Pilar-pilar  Nasional  di Kementerian  Sosial  karena  memiliki  berbagai  program  yang  dikemas  menarik  bagi kesejahteraan masyarakat kelas bawah dengan bantuan para donatur.

## Masalah yang ingin dipecahkan
Membekali para ibu terdampak pandemic COVID-19 yang diorganisir oleh LKS Pundi Rakyat Jakarta  dengan  pengetahuan  tentang  komunikasi  keluarga  untuk  mengelola  stres  di  masa pandemi COVID-19 agar dapat menjadi pribadi yang tangguh.

## Manfaat yang diharapkan dari pengabdian kepada masyarakat melalui pelatihan ini adalah sebagai berikut:
1. Para  peserta  pelatihan  mengetahui  cara  mengenali  tanda-tanda  stres  dan  tujuan mengelola stres di masa pandemi COVID-19.
2. Para peserta pelatihan memahami cara mengelola stres melalui komunikasi keluarga untuk menjadi pribadi yang tangguh.
3. Para peserta pelatihan mempelajari penerapan komunikasi keluarga untuk mengelola stres dan menjadi pribadi yang tangguh.

## MATERI DAN METODE

## Materi
Materi yang diberikan pada kegiatan pengabdian masyarakat berupa pelatihan “ Komunikasi Keluarga untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID-19 dan Menjadi Pribadi Tangguh ”, yang terbagi menjadi empat sub topik, yaitu:
1. Mengenali Tanda-tanda Stres dan Tujuan Mengelola Stres

## Meilani Dhamayanti et al.
2. Mengelola Stres secara Fisik dan Non Fisik
3. Mengelola Stres melalui Komunikasi Keluarga
4. Menjadi Pribadi Tangguh: Belajar Resiliensi

## Lokasi Kegiatan
Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini dilaksanakan pada: Hari/Tanggal : Minggu, 28 November 2021
Waktu : 09.00 – 11.00 WIB Tempat : Google Meet dan Kantor LKS Pundi Rakyat Jakarta

## Peserta
Peserta dalam kegiatan ini adalah para ibu terdampak pandemi COVID-19 yang diorganisir oleh LKS Pundi Rakyat Jakarta.

## Prosedur dan Metode
Prosedur  pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  masyarakat  berupa  pelatihan  “Komunikasi Keluarga untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID-19 dan Menjadi Pribadi Tangguh” bagi para ibu terdampak pandemi COVID-19 yang diorganisir oleh LKS Pundi Rakyat Jakarta ini melalui tahapan sebagai berikut:
1. Diskusi  internal  di  antara  dua  orang  dosen  pengajar  dari  Departemen  Komunikasi Universitas Bina Nusantara  untuk menentukan topik  pelatihan yang sesuai dengan kebutuhan  calon  peserta,  pemilihan  dosen  pemateri  dan  moderator  serta  ruang lingkup pengajaran dosen pemateri.
2. Diskusi  dosen  pemateri  dan  dosen  moderator  dari  Departemen  Komunikasi Universitas Bina Nusantara dengan LKS Pundi Rakyat Jakarta untuk mencari peserta pelatihan yang sesuai dengan topik.
3. Dosen  pemateri  dan  dosen  moderator  menyiapkan  presentasi  yang  akan  diberikan kepada para peserta.
4. Pelaksanaan kegiatan pelatihan.
5. Pelaporan kegiatan dalam bentuk artikel yang akan dipublikasikan di jurnal ilmiah.
Metode yang digunakan dalam pelatihan ini adalah metode ceramah secara daring melalui aplikasi  Google  Meet  yang  diorganisir  oleh LKS  Pundi  Rakyat  Jakarta .  Metode  ini  dipilih mengingat  kegiatan  pelatihan  dilaksanakan  pada  masa  pandemi  COVID-19  yang  tidak memungkinkan untuk melakukan pertemuan tatap muka  demi mencegah penularan virus. Namun para ibu yang kurang memahami teknologi diundang ke kantor LKS Pundi Rakyat Jakarta dengan menerapkan protokol kesehatan secara ketat. Metode ceramah dilakukan agar dapat menjelaskan materi dan memberikan contoh-contoh studi kasus dengan lebih mudah dan  cepat.  Metode  tanya  jawab  juga  digunakan  untuk  membahas  masalah-masalah  yang dihadapi  oleh  para  peserta  sehingga  terjadi  komunikasi  dua  arah  dengan  para  partisipan. Setelah itu, para peserta diajak berbagi pengalaman tentang penerapan komunikasi keluarga dengan  hadiah  bagi  yang  terbaik  agar  mereka  bersemangat  untuk  berpartisipasi.  Dengan
demikian,  didapatkan  tingkat  pemahaman  yang  lebih  baik  dari  para  peserta  tentang  cara mengatasi stres di masa pandemi COVID-19 untuk menjadi pribadi yang tangguh.
Pemateri pada pengabdian masyarakat ini adalah Siti Dewi Sri Ratna Sari, S.S., M.Si. dengan moderator  kegiatan  adalah  Dr.  Meilani  Dhamayanti.  Keduanya  merupakan  dosen Faculty Member dari Departemen Komunikasi Universitas Bina Nusantara Jakarta.

## PELAKSANAAN KEGIATAN

## Pelaksanaan Kegiatan
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  berupa  pelatihan  “ Komunikasi  Keluarga  untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID-19 dan Menjadi Pribadi Tangguh ” ini dilaksanakan secara daring melalui aplikasi Google Meet LKS Pundi Rakyat Jakarta pada hari Minggu, 28 November 2021, pukul 09.00 WIB hingga 11.00 WIB. Sedangkan para peserta kegiatan hadir di kantor LKS Pundi Rakyat Jakarta dan harus mematuhi protokol kesehatan. Peserta diminta untuk  berdo’a  bersama  terlebih  dahulu  sebelum  memulai  kegiatan  pelatihan.  Kegiatan pelatihan  ini  kemudian  dibuka  dengan  sesi kata  sambutan  dari  LKS Pundi  Rakyat  Jakarta yang memperkenalkan moderator acara,  Dr. Meilani  Dhamayanti, yang memaparkan  latar belakang  mengapa  perlu  mengelola stres  di  masa  pandemi COVID-19  agar  dapat menjadi pribadi yang tangguh. Moderator acara kemudian memperkenalkan pemateri yaitu Siti Dewi Sri Ratna Sari, S.S., M.Si. Kegiatan pelatihan dilakukan dalam suasana yang tidak terlalu kaku dan dengan bahasa yang disederhanakan agar dapat dipahami oleh para peserta yang berasal dari keluarga sangat sederhana.
Dalam sesi pemberian materi juga dibahas beberapa studi kasus untuk menambah wawasan para peserta. Setelah itu diadakan sesi tanya jawab untuk membahas masalah-masalah yang selama ini dihadapi oleh para ibu yang mengalami stres akibat pandemi COVID-19. Dengan
Gambar 1 . Flyer Kegiatan Pelatihan Sumber:  Dokumentasi  Tim  Pelaksana (2021)

## Meilani Dhamayanti et al.
metode tersebut diharapkan para peserta menjadi lebih paham.  Namun para peserta harus didorong  untuk  mengajukan  pertanyaan  selama  sesi  tanya  jawab  berlangsung.  karena kebanyakan dari mereka berasal dari keluarga yang sangat sederhana.
Setelah  sesi  tanya  jawab  berakhir,  para  peserta  diminta  untuk  menceritakan  pengalaman mereka menerapkan komunikasi keluarga dengan pemberian hadiah bagi yang terbaik. Sesi ini dimenangkan oleh ibu Suprihatin yang meskipun keluarganya banyak ditimpa berbagai masalah, beliau selalu mengkomunikasikan kepada keluarganya agar tetap termotivasi untuk bangkit menyelesaikan semua permasalahan.
Hasil dari pelaksanaan kegiatan pengabdian ini adalah sebagai berikut:
1. Para peserta pelatihan mulai mengetahui cara mengenali tanda-tanda stres dan tujuan mengelola stres di masa pandemi COVID-19, memahami cara mengelola stres melalui komunikasi  keluarga  untuk  menjadi  pribadi  yang  tangguh  serta  mempelajari penerapan  komunikasi  keluarga  untuk  mengelola  stres  dan  menjadi  pribadi  yang tangguh.
2. Kegiatan  pelatihan  untuk  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  mendapatkan  respon yang positif dari para ibu terdampak pandemi COVID-19 sehingga mereka berharap kegiatan  pelaksanaan  perngabdian  kepada  masyarakat  ini  dapat  dilaksanakan  lagi
Gambar 2 . Kegiatan Pelatihan di LKS Pundi Rakyat) Sumber:  Dokumentasi  Tim Pelaksana (2021)
Gambar 3 . Penjelasan Materi dan Studi Kasus oleh Pemateri
Sumber: Dokumentasi Tim
Pelaksana (2021)
kedepannya dengan topik yang berbeda agar semakin menambah ilmu mereka dalam menerapkan komunikasi keluarga.
Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini berjalan lancar serta hampir tanpa kendala yang  berarti  karena  semua  peserta  mengikuti  kegiatan  dengan  antusias,  melontarkan pertanyaan  serta  berbagi  pengalaman  dalam  menerapkan  komunikasi  keluarga  dalam mengelola stres dan menjadi pribadi yang tangguh.

## Evaluasi Kegiatan
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  dalam  bentuk  pelatihan  “ Komunikasi  Keluarga untuk Mengelola Stres di Masa Pandemi COVID-19 dan Menjadi Pribadi Tangguh ” ini telah berhasil memberi pembekalan pengetahuan dan pemahaman kepada para peserta yang terdiri dari  para  ibu  tentang  komunikasi  keluarga  untuk  mengelola  stres  yang  diakibatkan  oleh pandemi  COVID-19  dan  menjadi  pribadi  yang  tangguh  dalam  mengatasi  berbagai permasalahan  hidup. Pihak  mitra  kerja  mengharapkan  kegiatan  pengabdian  kepada masyarakat ini dapat dilaksanakan kembali dengan topik pelatihan lain yang dapat berguna bagi para ibu yang merupakan pilar utama keluarga mereka.

## KESIMPULAN

## Kesimpulan
Berdasarkan  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  yang  telah  dilaksanakan,  dapat disimpulkan bahwa pemahaman komunikasi keluarga dan penerapannya sangat diperlukan oleh  para  ibu  terdampak  pandemi  COVID-19 agar  mereka  mampu  mengelola  stres  dan menjadi  pribadi  tangguh  untuk  keluarga  yang  sejahtera.  Maka  dari  itu,  pelatihan “ Komunikasi  Keluarga  untuk  Mengelola  Stres  di  Masa  Pandemi  COVID-19  dan  Menjadi Pribadi  Tangguh ”  sangat  membantu  membekali  mereka  dengan  pengetahuan  dan pemahaman  dalam  menerapkan  komunikasi  keluarga.  Tujuan  kegiatan  ini  sudah  tercapai karena  para  peserta  sudah  mendapatkan  bekal  yang  cukup  untuk  dapat  menerapkan komunikasi keluarga untuk mengelola stres di masa pandemi COVID-19 agar dapat menjadi pribadi yang tangguh dalam mengatasi berbagai permasalahan.

## Saran kegiatan Lanjutan
Terdapat permintaan dari mitra PkM ini untuk mengadakan pelatihan lanjutan dengan topik yang berbeda namun masih dalam lingkup ilmu komunikasi dan  terkait dengan kesehatan mental, misalnya seperti pelatihan ”Kualitas Komunikasi: Solusi Resiliensi Keluarga”.

## REFERENSI
Bonnanno,  G.  A.,  Galea,  S.,  Bucciarelli,  A.  &Vlahov,  D.  (2007).  What  predicts  psychological resilience  after  disaster?  The  role  of  demographics,  resources,  and  life  stress. Journal  of Consulting and Clinical Psychology , 75 (5), 671-682. Cangara, H. (2012). Pengantar Ilmu Komunikasi . Jakarta: Raja Grafindo.

## Meilani Dhamayanti et al.

## Family communication, stress, COVID-19 pandemic, resilience
Hendriani, W. (2018). Resiliensi Psikologis: Sebuah Pengantar . Jakarta: Prenadamedia Group. Noegroho,  A.  (2014).  Komunikasi  Orang  Tua-Remaja  Dan  Perilaku  Preventif  Seks  Remaja  Di Kabupaten Banyumas. Profetik , 7 (2), 45-52.
Taylor, S. (2019). The Psychology of Pandemics. UK: Cambridge Scholar Publishing.

## About The Author
Dr.  Meilani  Dhamayanti  merupakan  dosen Faculty Member Departemen Komunikasi  di  Fakultas  Ekonomi  dan  Komunikasi  Universitas  Bina Nusantara Jakarta sejak tahun 2017. Sebelumnya, penulis mengembangkan  karirnya  sebagai  dosen  sejak  tahun  2013  dengan pengalaman  mengajar  rumpun  mata  kuliah  Public  Relations  dan Jurnalistik  di  Universitas  YAI,  UBM  dan  Kalbis.  Email:
meilani.dhamayanti@binus.ac.id
Siti  Dewi  Sri  Ratna  Sari,  S.S.,  M.Si.,  kelahiran  Surabaya,  12  Mei  1970.
Penulis  merupakan  dosen Faculty  Member Departemen  Komunikasi  di Fakultas  Ekonomi  dan  Komunikasi  Universitas  Bina  Nusantara  Jakarta sejak tahun 2014. Sebelumnya, penulis mengembangkan karirnya sebagai dosen  sejak  tahun  2003  dengan  pengalaman  mengajar  rumpun  mata kuliah Public Relations di Universitas Mercu Buana, STIKOM InterStudi dan Universitas Muhammadiyah Jakarta. Email: siti.sari@binus.ac.id
Donant Alananto Iskandar, adalah dosen tetap program studi Manajemen, Institut  Teknologi  dan  Bisnis  Kalbis,  Jakarta.  Penulis  merupakan  dosen pengampu  mata  kuliah  Metodologi  Penelitian,  Statistik  Bisnis  dan Ilmu  Ekonomi.  Sebelumnya,  penulis  juga  bekerja  sebagai  praktisi  di bidang  jurnalistik  dan  pemasaran  di  beberapa  media  nasional  dan perusahaan  sampai akhirnya memilih berkarir sebagai dosen pada tahun 2006. Email: donant.iskandar@kalbis.ac.id

## DECLARATIONS

## Funding
Kegiatan ini merupakan bagian dari program Pengabdian kepada Masyarakat yang didukung oleh kerjasama pribadi dosen pemateri dan dosen moderator dari Departemen Komunikasi Universitas Bina Nusantara dan Lembaga Kesejahteraan Sosial Pundi Rakyat Jakarta.

## Competing Interests
Tidak ada konflik kepentingan untuk diungkapkan.