## Rekomendasi mensitasi:
Mirza,  R.,  &  Sulistyaningsih,  W.  (2013).  Cognitive behavioral  therapy  untuk  meningkatkan  regulasi emosi  pada  anak  korban  konflik  Aceh. Psikologia,

## COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY UNTUK MENINGKATKAN REGULASI EMOSI PADA ANAK KORBAN KONFLIK ACEH

## Rina Mirza dan Wiwiek Sulistyaningsih
Universitas Sumatera Utara

## ABSTRAK
Anak yang mengalami masalah emosi sering sekali merasa kesulitan dalam mengontrol emosinya, hal inilah yang  dialami  oleh  sebagian  anak  korban  konflik  Aceh.  Bagi  anak,  hilangnya  nyawa  seseorang  yang  sangat dicintainya  merupakan  suatu  hal  yang  menyakitkan.  Rasa  sakit  yang  ada  dalam  diri  anak  inilah  yang kemudian  menjadi  pemicu  ketidakstabilan  emosi.  Hal  ini  mengakibatkan  anak  akan  mengembangkan kebencian  pada  kejadian  ataupun  pihak-pihak  yang  menimbulkan  rasa  sakit  tersebut.  Untuk  itu,  perlu dilakukan satu cara agar anak dapat mengontrol emosinya  atau menyesuaikan emosi yang timbul agar tidak terjadi  suatu  hal  yang  membahayakan  dikemudian  hari.  Cara  mengontrol  emosi  itu  disebut  juga  dengan regulasi emosi. Penelitian ini bertujuan untuk menguji penerapan CBT dalam meningkatkan regulasi emosi. Metode CBT yang  digunakan  adalah cognitive  restructuring  methods dengan  teknik  pencatatan  pikiran negatif  dan problem  solving sedangkan  untuk  komponen behavioral menggunakan  relaksasi  dengan  teknik relaxation  via  tension  relaxation. Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kualitatif  dengan  metode single- case design. Sesi CBT dilaksanakan sebanyak delapan sesi, enam sesi kognitif dan dua sesi behavioral . Pada sesi ini diberikan psycho education , problem solving, dan relaksasi. Subjek dalam penelitian ini adalah AG, seorang anak perempuan berusia 12 tahun. Ia menyimpan kemarahan dan mempunyai keinginan untuk balas dendam  kepada  tentara  yang  telah  membunuh  ayahnya  saat  konflik  di  Aceh  8  tahun  silam.  Hal  ini  sebagai pemicu  munculnya  ketidak  stabilan  emosi.  Hasil  yang  diperoleh  menunjukkan  adanya  peningkatan kemampuan  regulasi  emosi  subjek  penelitian.  Pada  awalnya,  AG  memiliki  distorsi  pikiran  yang  berlebihan ( overgeneralization) .  Ia  mempunyai  anggapan  bahwa  tentara  harus  bertanggung  jawab  terhadap  kehidupan keluarganya,  namun  setelah  terapi  diberikan  ia  memaafkan  orang  yang  telah  membunuh  ayahnya  dan beranggapan bahwa kematian ayahnya merupakan takdir dari Allah SWT.
Kata-kata kunci: Regulasi emosi, anak korban konflik, intervensi CBT

## COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY TO IMPROVE EMOTION REGULATION AMONG CHILDREN VICTIMS OF CONFLICT IN ACEH

## ABSTRACT
Children  who  experience  emotional  problems  often  find  difficulty  in  controlling  their  emotions,  it  is experienced by some children are victims of the conflict in Aceh. For children, who loss of a loved one's life is a painful thing. The pain is inside of the child is then triggers emotional instability. This can result in the child will develop a hatred for the events or parties who caused the pain. For that, there should be one way that  children  are  able  to  control  his  emotions.  How  to  control  these  emotions  are  also  called  emotion regulation.  This  study  aims  to  test  the  application  of  CBT  in  improving  emotion  regulation.  CBT  methods used are cognitive restructuring methods with techniques of recording negative thoughts and problem solving while using a behavioral component to relaxation with relaxation techniques via the tension relaxation.This study used a qualitative approach with the method of single-case design. CBT sessions conducted as many as eight  sessions,  six  sessions  of  cognitive  and  two  behavioral  sessions.  In  this  session,  will  be  give  psycho education, problem solving, and relaxation. The initial subject of this study is AG, she’s girl 12 yearold. She kept her anger and has the desire to take revenge on the soldiers who killed her father during the conflict in Aceh,  8  years  ago.  It  is  as  a  trigger  emotional  instability.The  results  showed  an  increase  in  the  ability  of emotion regulation research subjects. At first, the AG has a mind of excessive distortion (overgeneralization). She  had  a  notion  that  soldiers  should  be  responsible  for  the  lives  of  her  family,  but  after  treatment  she  is given to forgive those who killed her father and assume her father's death is the destiny of Allah SWT.
Keywords: Emotional regulation, children victims of conflict, CBT intervention
Salah satu daerah di Indonesia yang mengalami  suatu  kejadian  konflik  yang bersifat  multidimensi  adalah  Propinsi Nanggroe  Aceh  Darussalam (NAD).Suatu
kelompok  separatis  yaitu  Gerakan  Aceh Merdeka  atau  yang  lebih  dikenal  yang sebutan  GAM  pernah  menuntut  adanya pemisahan  diri  dan  ingin  membentuk
negara baru. Hal inilah yang pada akhirnya menyebabkan konflik peperangan didaerah yang  kita  kenal  dengan  istilah  “Bumi Serambi  Mekkah”.  Konflik  tersebut mengakibatkan  banyak  wanita  diperkosa, anak-anak  maupun  orang  dewasa  lainnya dibunuh  (Grunady,  2007),  tidak  sedikit istri  yang  kehilangan  suaminya  atau  anak- anak  menjadi  yatim  piatu  (Kelompok Kerja  Gender,  2007).  Hal-hal  tersebut mengakibatkan  trauma  yang  mendalam sehingga  menimbulkan  masalah  emosi akibat  kematian  orang-tua  yang  juga dirasakan oleh anak-anak di daerah konflik Aceh ini (Levine & Kline, 2007).
Berkaitan  dengan  masalah  emosi, Gohm dan Clore (dalam Safaria & Saputra, 2009)  membagi  emosi  dalam  dua  bagian, yakni: (1) Emosi positif, yakni merupakan reaksi  emosi  yang  dapat  memberi  dampak menyenangkan  bagi  diri  kita  seperti ketenangan,  rilek,  gembira,  bahagia,  dan sebagainya;  dan  (2)  emosi  negatif,  yakni merupakan  reaksi  emosi  yang  dapat memberi  dampak  tidak  menyenangkan bagi  diri  kita  seperti  sedih,  putus  asa, marah,  keinginan  balas  dendam,  dan sebagainya.  Berkaitan  dengan  masalah emosi  yang  negatif,  Rusmana  (2006) menyebutkan  bahwa  banyak  anak-anak Aceh yang mengalami masalah emosi yang negatif,  tidak  sedikit  dari  anak-anak tersebut  yang  memendam  rasa  marah  dan keinginan  balas  dendam  kepada  orang yang telah membunuh orang yang dicintainya.  Muzakar  dan  Alwie  (2009) menambahkan  bahwa  sebagian  dari  anak- anak  tersebut  saat  ini  berada  disalah  satu sekolah  di  daerah  Aceh,  yaitu  sekolah Dayah  (pondok  pesantren)  Markaz  Al- Islah  Al-Aziziyah,  yang  terletak  di  Desa Luengbata-Banda Aceh.
Dalam kamus besar Bahasa Indonesia  (Talisa,  2008),  balas  dendam diartikan  sebagai  keinginan  yang  keras untuk  membalas  atau  melakukan  hal  yang setimpal.Tindakan  balas  dendam  terhadap sesuatu hal  yang tidak rasional merupakan suatu  yang  tidak  normal  sehingga  harus ada  langkah  untuk  mengatasinya.  Seorang
anak  yang  ayahnya  terbunuh,  ingin  sekali mencari  orang  yang  telah  membunuh ayahnya  dan  membalaskan  dendamnya dengan  melakukan  hal  yang  sama  seperti apa  yang  telah  dialami  ayahnya  kala  itu. Ini  merupakan  salah  satu  tindakan  yang tidak  rasional  dan  hal  ini  dialami  oleh sebagian  besar  anak-anak  korban  konflik di Aceh.
Salah seorang  psikolog  Universitas Syiah  Kuala  Darussalam,  Nur  Jannah Nitura kepada ANTARA news (2006)menjelaskan bahwa anak-anak korban  konflik  yang  berada  di  beberapa wilayah  rawan  gangguan  keamanan  di Provinsi  Nanggroe  Aceh  Darussalam (NAD) perlu mendapat penanganan melalui  pendekatan  psikologis  sebagai upaya  menghapuskan  rasa  dendam  dalam diri  mereka.  Jika  tidak  segera  ditangani, maka akan melahirkan generasi pendendam. Setyawan (2007) menambahkan  bahwa  anak-anak  yang mengalami  masalah  emosi  negatif  dapat mengakibatkan terjadinya ketegangan emosi  yang  semakin  meningkat  sehingga menyebabkan  sulitnya  dalam  mengontrol emosi.Bagi anak sebagai anggota terlemah dalam  keluarga,  konflik  yang  terjadi hingga  mengakibatkan  hilangnya  nyawa seseorang yang sangat dicintainya merupakan suatu hal yang menyakitkan.Rasa  sakit  yang  ada  dalam diri  anak  inilah  yang  kemudian  menjadi pemicu  ketidakstabilan  emosi.  Hal  ini dapat mengakibatkan anak mengembangkan kebencian pada kejadian, seseorang ataupun pihak-pihak yang menimbulkan rasa sakit tersebut.
Untuk mengatasi ketegangan tersebut, anak perlu belajar untuk mengontrol emosinya agar ia lebih mampu berperilaku  yang  sesuai  dan  tidak  terjadi suatu hal yang membahayakan di kemudian  hari.  Cara  mengontrol  emosi tersebut,  disebut  juga  dengan  regulasi emosi.  Menurut  Danner,  Snowdon  dan Friesen (dalam Atkinson & Hilgard, 2003), seseorang  yang  memiliki  regulasi  emosi yang  baik,  dapat  mengendalikan  dan
mengekspresikan emosi yang dirasakannya secara  tepat.  Martin  (2003)  dan  Goleman (2009) menambahkan bahwa ada beberapa ciri-ciri  individu  yang  memiliki  regulasi emosi  yang  baik,  diantaranya  adalah memiliki kendali diri, hubungan interpersonal  yang  baik,  sikap  hati-hati, luwes  dalam  menangani  perubahan  dan tantangan,  toleransi  terhadap  frustasi, pandangan  yang  positif,  peka  terhadap perasaan orang lain, melakukan introspeksi dan  relaksasi,  lebih  sering  merasakan emosi positif daripada emosi negatif, serta tidak mudah putus asa.
Rasa  marah  yang  timbul  hingga menyebabkan  keinginan  balas  dendam merupakan  suatu  hal  yang  tidak  rasional (Safaria & Saputra, 2009). Pemikiran yang tidak  rasional  tersebut  perlu  dikoreksi dengan  dilakukannya  sebuah  intervensi. Dalam  beberapa  penelitian  terdahulu disebutkan  bahwa  intervensi Cognitive Behavioral  Therapy  (CBT) telah  berhasil mengurangi  gejala  yang  berkaitan  dengan masalah  emosi  (Baucom,  Sayers  &  Scher, dalam  Oemarjoedi,  2003;  Schiraldi,  2009;
& Stallard, 2005).
Dalam  CBT,  terapis  berupaya membantu  klien  untuk  merubah  pikiran dan  pernyataan  negatif  serta  keyakinan tidak  rasional  yang  dialaminya.  Pemikiran yang  tidak  rasional  dapat  menimbulkan masalah  emosi.  Dengan  demikian,  CBT diarahkan  untuk  memodifikasi  fungsi berpikir,  merasa  dan  bertindak  dengan menekankan peran otak dalam menganalisa, bertanya, berbuat dan memutuskan  kembali  sehingga diharapkan berubah tingkah lakunya dari sesuatu yang negatif  menjadi  lebih  positif  (Cormier  & Cormier, dalam Lumongga, 2009).
Disamping  itu,  CBT  juga  merupakan kombinasi  antara  komponen  kognitif  dan komponen  perilaku  (Martin  &  Pears, 2007).
Dalam hal penelitian ini, komponen kognitif  yang  digunakan  adalah cognitive restructuring  methods, dengan  teknik pencatatan  pikiran  negatif  dan problem solving (pemecahan  masalah).  Hal  ini
dilakukan  untuk  mengajarkan  pada  anak agar  ia  lebih  dapat  mencari  jalan  keluar dari masalah emosi yang sedang dialaminya. Sementara itu, untuk komponen behavioral yang  digunakan adalah  relaksasi  dengan  teknik relaxation via tension relaxation. Dalam hal ini, anak diminta  untuk  menegangkan  masing- masing  ototnya  dan  melemaskan  kembali masing-masing  otot  tersebut,  kemudian anak  diminta  untuk  merasakan  dan menikmati  perbedaan  antara  ketika  otot tegang  dan  otot  lemas.  Pada  teknik  ini anak  dilatih  untuk  melemaskan  otot-otot tegang dengan cepat, seolah-olah mengeluarkan  ketegangan  dari  badan sehingga  individu  akan  merasa  rileks  dan dapat menurunkan aktivitas berpikir negatif  serta  mengalihkannya  kepada  hal- hal  yang  lebih  positif.Berdasarkan  uraian di  atas  maka  diformulasikanlah  sebuah judul yakni “ Cognitive Behavioral Therapy Untuk  Meningkatkan  Regulasi Emosi Pada Anak Korban Konflik Aceh”.
Penelitian  ini  menggunakan  data tunggal,  dimana  yang  menjadi  subjek penelitiannya adalah seorang anak perempuan  yang  berinisial  AG  berusia  12 tahun  dan  saat  ini  duduk  di  kelas  I  SMP yang  didiagnosa  mengalami  PTSD.Ia adalah  salah  satu  anak  yang  ayahnya terbunuh  ketika  konflik  di  Aceh  Tamiang beberapa  tahun  silam.  Saat  ini  ia mempunyai keinginan  yang tidak rasional, ia  sangat  ingin  mencari  pelaku  atau kelompok  tertentu  (tentara)  yang  telah membunuh  ayahnya  serta  membalaskan dendamnya  dengan  melakukan  perbuatan yang  setimpal  seperti  apa  yang  dialami ayahnya ketika itu.
Dengan pemberian CBT ini diharapkan  AG  lebih  mampu  mengontrol emosinya  (regulasi  emosi)  sehingga  ia lebih dapat mengatasi masalah emosi yang dirasakannya yakni memendam kemarahan dan  menyimpan  keinginan  balas  dendam terhadap  orang  yang  telah  membunuh ayahnya.

## METODE

## Pendekatan
Penelitian ini menggunakan pendekatan  kualitatif  dengan  metode single-case  design, artinya  bahwa  dalam penelitian  ini  hanya  menggunakan  satu orang  subjek  (kasus  tunggal)  secara mendalam untuk diberikan perlakuan yang bertujuan  untuk  mengevaluasi  bagaimana efektivitasnya  dalam  penerapan  suatu program  tertentu.  Penggunaan  metode kualitatif  memungkinkan  peneliti  untuk mengetahui  lebih  jelas  bagaimana  proses dan  hasil  penerapan  metode  latihan relaksasi dan cognitive restructuring methods melalui  cara  deskripsi  dalam bentuk  kata-kata,  bahasa,  perilaku  pada suatu  konteks  khusus  yang  alamiah  dan memanfaatkan berbagai metode pengambilan data.

## Subjek Penelitian
Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah seorang  anak  perempuan  yang  berinisial AG  dan  saat  ini  berusia  12  tahun.  AG adalah  anak  kedua  dari  empat  orang bersaudara.Ia  merupakan  salah  satu  anak yang  ayahnya  terbunuh  pada  masa pemberontakan  Gerakan  Aceh  Merdeka  8 tahun  yang  lalu.  Ketika  itu  ia  berumur  4 tahun,  sehingga  ia  masih  dapat  mengingat kejadian  kontak  senjata  di  daerah  tempat tinggalnya.  Kematian  ayah  secara  tragis dan  cerita  yang  ia  peroleh  dari  orang sekitarnya mengenai peristiwa yang menimpa  ayahnya  membuatnya  sangat terpukul.  Ia  sangat  marah  dan  membenci serta  sangat  ingin  mencari  orang  yang telah membunuh ayahnya kemudian membalaskan dendamnya seperti apa yang telah  dilakukan  tentara-tentara  tersebut kepada ayahnya.
Kejadian tersebut memicu terjadinya ketidakstabilan emosi, selain itu apa  yang  dirasakan  AG  merupakan  salah satu  bagian  dari  emosi  negatif  dan  harus dilakukan suatu cara agar emosi negatif itu tidak membebani jiwanya. Untuk itu perlu
satu  cara  agar  ia  dapat  mengontrol emosinya. Intervensi ini bertujuan agar AG dapat  mengontrol  emosinya  sehingga  ia lebih mampu mengatasi reaksi emosi yang dirasakannya.
Rasa  marah,  benci  dan  keinginan balas  dendam  yang  dipendamnya,  terbawa hingga  ke  alam  bawah  sadarnya.Ia  sering mengigau memanggil ayahnya dan memaki  orang  yang  telah  membunuh ayahnya.Ia  juga  selalu  menghindari  segala stimulus  yang  berkaitan  dengan  peristiwa yang  menimpa  ayahnya  seperti  siaran televisi tentang pembunuhan dan peperangan hingga menghindari pembicaraan yang berkaitan dengan kejadian yang menimpa ayahnya.
Termasuk peristiwa yang mengingatkannya  pada  ayahnya,  misalnya orang yang bertamu ke rumahnya, mengingatkannya
pada kejadian pembunuhan ayahnya karena salah seorang tetangga  juga  yang  memberitahu  kabar tersebut.
Ia  menghindari  segala  stimulus yang  berkaitan  dengan  peristiwa  kematian ayahnya, termasuk menolak untuk membicarakan  tentang  kejadian  itu.  Ia merasa  nyaman  dengan  diam,  tanpa membicarakan tentang kejadian itu. Hal ini juga  semakin  diperkuat  dengan  ciri kepribadian  AG  yang  cenderung  tertutup, ia  lebih  senang  memendam  perasaannya sendiri.
Berdasarkan hasil pemeriksaan psikologis  diketahui  bahwa  AG  memiliki kapasitas  kecerdasan  yang  berfungsi  pada taraf  rata-rata  bawah  ( Full  Scale  IQ  = 91, menurut skala Wechsler). Hal ini menunjukkan  bahwa  ia  dapat  mengikuti proses  belajar  di  sekolahnya,  namun membutuhkan  usaha  yang  keras.  Untuk mempermudah  AG  dalam  belajar  maka  ia harus  melibatkan  kemampuan  visual  dan auditorinya.  Dalam  belajar,  ia  tidak  hanya mengandalkan  kemampuan  apa  yang didengarnya  dari  guru  namun  ia  harus melihat, mencatat hal-hal yang dianggapnya penting. Hal ini menunjukkan
Tabel 1 Ringkasan intepretasi hasil terapi
Sesi Proses terapi Tujuan terapi Hasil terapi 1 Formulation dan psycho edu cation  Mengenali kemampuan diri.
 Memberi kesadaran memiliki masalah emosi dan adanya keinginan untuk mengontrol emosinya.  Memberi pemahaman proses terapi. AG dapat mengenali kemampuan yang dimilikinya dan menyadari menyimpan emosi negatif yakni keinginan balas dendam terhadap orang yang telah membunuh ayahnya dan ingin belajar mengendalikan emosi negatif yang dirasakannya.
2 Formulation dan psycho edu cation  Memberi pemahaman hubungan pikiran, perasaan dan tingkah laku.
 Merumuskan masalah.
 Memberinya tugas rumah.
AG memahami bahwa tingkah laku yang muncul berawal dari pemikiran dan perasaannya. Namun, ia belum dapat menentukan apa yang dipikirkannya merupakan hal yang rasional atau tidak rasional. Ia sadar bahwa tingkah laku tersebut muncul, karena kemarahan yang dipendamnya selama ini. 3 Thought monitoring
 Identifikasi kognisi umum dan pola pikir AG.  Menjelaskan hubungan pikiran, perasaan dan perilaku. AG mengetahui apa dan bagaimana cara memberi makna terhadap pikiran negatif yang dirasakannya. Ia menyadari tidak selamanya pikiran yang pertama sekali muncul merupakan hal yang dapat terjadi,
karena membutuhkan pemikiran lagi dalam memaknai pemikiran tersebut agar lebih masuk akal. Selain itu, ada distorsi pikiran yang berlebihan ( overgeneralisasi ). Baginya, seseorang harus bertanggung jawab atas kehidupan mereka setelah kematian ayahnya. Ia juga sangat membenci segala hal yang berkaitan dengan tentara serta atributnya. 4 Problem solving  Mengajarkan cara mencari solusi atas masalah emosi yang dirasakannya.  Evaluasi sesi terapi kognitif AG dapat mencari solusi atas masalah emosi yang dirasakannya. Walau belum begitu berhasil, namun AG masih dapat mengerjakan tugas yang diberikan kepadanya dengan bantuan dan motivasi. 5 Affective manage Ment  Memberi alternatif cara mengontrol emosi.  Membuat AG lebih nyaman melalui relaksasi AG belum menaruh kepercayaan secara penuh terhadap proses terapi behavioral yang dijalaninya. Namun ia dapat mengikuti semua instruksi yang diberikan. 6 Problem solving  Mencari solusi terhadap masalah emosi yang dirasakannya.  Menganalisa sesi terapi kognitif dan perilaku AG dapat menganalisa masalah yang sedang dihadapinya yakni keinginannya untuk balas dendam terhadap tentara yang telah membunuh ayahnya. Namun rasanya mustahil untuk melakukan hal itu karena ia tidak tahu persis siapa orang yang telah membunuh ayahnya. Selain itu, ia juga tidak tahu apakah orang tersebut masih hidup atau sudah meninggal sebab kejadiannya telah berlangsung 8 tahun yang lalu. Walau masih memendam keinginan itu, ia berharap Allah SWT akan membalaskan dendamnya. 7 Affective manage Ment  Membuat AG lebih nyaman  Melatih melemaskan otot-otot tegang dengan cepat, seolah-olah mengeluarkan ketegangan dari badan. AG telah menerapkan teknik yang telah diajarkan pada sesi terapi sebelumnya. Ia dapat secara otomatis mengontrol emosi yang dirasakannya. Psycho Education  Memberi pemahaman hubungan pikiran, perasaan dan tingkah laku.
 Merumuskan masalah emosi yang dirasakannya.
 Evaluasi hasil terapi secara keseluruhan.
Sesi ini berjalan sesuai dengan tujuan, meskipun ia belum dapat melupakan kejadian yang menimpa ayahnya namun ia berusaha untuk terus belajar memaafkan orang yang telah membunuh ayahnya. Ia sadari tidak dapat melakukan apapun kecuali berdoa semoga orang yang telah membunuh ayahnya mendapatkan balasan yang setimpal atas perbuatan yang telah dilakukannya.
bahwa ia dapat mengikuti proses belajar di sekolahnya,  namun  membutuhkan  usaha yang  keras.  Untuk  mempermudah  AG dalam  belajar  maka  ia  harus  melibatkan kemampuan visual dan auditorinya. Dalam belajar,  ia  tidak  hanya  mengandalkan kemampuan  apa  yang  didengarnya  dari guru namun ia harus melihat, mencatat hal- hal  yang  dianggapnya  penting.  Hal  ini memudahkannya  dalam  mengikuti  proses belajar.

## Lokasi Penelitian
Penelitian ini merupakan penelitian lapangan  dan  lokasi  penelitian  ditentukan berdasarkan  kesepakatan  antara  peneliti dengan  subjek  penelitian.Penelitian  ini dilaksanakan  di  ruang  tamu  kediaman  ibu AL  yang  merupakan  tetangga  dari  AG. Rumah  ibu  AL  dipilih  karena  dianggap lebih  nyaman  dan  tenang  sehingga  dapat membantu berjalannya proses terapi.

## HASIL
Sesi  CBTdilaksanakan  sebanyak delapan  kali,  enam  sesi  kognitif  dan  dua sesi  perilaku.  Pelaksanaan  terapi  ini dilakukan  pada  tanggal  1,  2,  4  dan  5  Juli 2011. Tanggal 3 Juli 2011 merupakan hari Minggu,  sehingga  terapi  ditiadakan  atas kesepakatan  bersama,  namun  tugas  harian tetap  dikerjakan  dan  analisa  hasil  tugas harian  tersebut  dilakukan  pada  hari berikutnya.  Ringkasan  intepretasi  hasil terapi dapat dilihat pada Tabel 1.

## Evaluasi hasil terapi

## Evaluasi I
Evaluasi  I  dilakukan  untuk  terapi sesi  1,  2,  3  dan  4,  yakni  terapi  kognitif. Dari  keempat  sesi  terapi  terlihat  AG membutuhkan  lebih  banyak  dorongan  dan keyakinan  bahwa  ia  dapat  mengerjakan setiap  tugas  yang  diberikan  kepadanya.  Ia tidak  banyak  menjawab  saat  ditanyakan namun  ia  menjawabnya  dengan  tulisan yang  dituangkannya  dalam  lembar  kerja. Pada awalnya, sesi terapi hanya
menggunakan  rekaman  melalui  telepon genggam,  namun  karena  sulitnya  AG mengeluarkan  kata  sehingga  diputuskan untuk memakai rekaman video agar situasi yang  terjadi  selama  terapi  berlangsung dapattergambarkan  secara  jelas.  Sulitnya AG  menjawab  hanya  pada  hal-hal  yang berkaitan dengan masalah ayahnya, tentara dan  pembunuhan  ayahnya.  Sementara  jika ditanyakan  hal  lain,  ia  mau  dan  dapat menceritakan  serta  menjawab  semua pertanyaan  yang  diajukan  kepadanya. Dalam hal ini, peneliti mencoba menanyakan  secara  bergantian  hal-hal yang hendak ditanyakan.

## Evaluasi II
Evaluasi ini dilakukan untuk  terapi sesi  5  dan  6  yakni  terapi  behavioral  dan kognitif.  Berdasarkan  evaluasi  pertama diketahui bahwa AG membutuhkan dorongan  dalam  mengerjakan  tugas  yang diberikan  kepadanya  sehingga  pada  sesi terapi  berikutnya  hal  ini  dilakukan  dan semua berjalan dengan baik. Sementara itu untuk  sesi  terapi  behavioral  yakni  teknik relaksasi, AG sulit untuk menutup matanya.  Awalnya  peneliti  membebaskan AG  untuk  memilih  menutup  atau  tidak menutup  matanya.  Ketika  itu,  ia  lebih memilih  tidak  menutup  mata,  dan  selama relaksasi berlangsung AG terlihat mengamati  ruangan  sekitar.  Untuk  itu, terapis  memintanya  untuk  menutup  mata agar  ia  lebih  konsentrasi.  Butuh  waktu lama  untuk  meyakinkan  AG  agar  ia  mau menutup  matanya  dan  mengikuti  semua instruksi  yang  diberikan.  Dalam  hal  ini peneliti memberi penekanan dan pengulangan  untuk  hal-hal  yang  penting serta  yang harus dilakukannya sehingga ia dapat melakukannya.

## Evaluasi III
Evaluasi ini dilakukan di akhir sesi, pada  saat  mengakhiri  sesi  terapi.  Evaluasi ini meliputi semua sesi dalam proses terapi ini  baik  terapi  kognitif  maupun  terapi behavioral .  Evaluasi  ketiga  ini  bertujuan untuk  mengevaluasi  jalannya  sesi  terapi secara keseluruhan. Dari semua evaluasi
Tabel 2 Kemampuan regulasi emosi AG sebelum dan sesudah terapi
Indikator kemampuan regulasi emosi Skor hasil Sebelum  Sesudah 1. Kendali diri 0 2 2. Hubungan interpersonal dengan orang lain. 0 0 3. Sikap hati-hati. 1 2 4. Adaptabilitas 0 0 5. Toleransi yang lebih tinggi terhadap frustasi. 1 2 6. Pandangan yang positif terhadap diri dan lingkungannya. 0 2 7. Peka terhadap perasaan orang lain. 1 1 8. Melakukan introspeksi dan relaksasi 0 1 9. Lebih sering merasakan emosi positif daripada emosi negatif. 0 2 10.    Tidak mudah putus asa dalam menghadapi masalah. 1 1 Skor total 4 13*
*Skor  angka  4  (sebelum  terapi)  dan  13  (sesudah  terapi),  diartikan  bahwa  adanya  perubahan  dalam  hal kemampuan  AG  dalam  meregulasi  emosinya.  Ada  beberapa  indikator  yang  sudah  dibuat  untuk  melihat kemampuannya, seperti yang sudah dicantumkan pada tabel diatas. Semakin tinggi nilai yang ditunjukkannya, maka menunjukkan semakin meningkat pula kemampuan regulasi emosinya.
yang  telah  dilakukan,  cukup  membantu dalam  melancarkan  jalannya  setiap  sesi yang dilakukan.

## Perbandingan data sebelum dan sesudah terapi
Kemampuan  regulasi  emosi  sebelum dan sesudah intervensi CBT
Berdasarkan hasil wawancara, deskripsi  mengenai  kemampuan  regulasi AG  sebelum  dan  sesudah  intervensi  CBT dapat  dilihat  pada  Tabel  2.  Pada  indikator yang  pertama  yakni  kemampuan  kendali diri mengalami peningkatan. Dalam hal ini AG  sudah  mulai  dapat  mengendalikan perasaan emosi yang dirasakannya. Sebelum  terapi  diberikan,  jika  mengingat kejadian  yang  telah  menimpa  ayahnya,  ia merasa  ingin  sekali  berlari  keluar  rumah dan  mencoba  mencari  orang  yang  telah membunuh  ayahnya  walau  hasilnya  tidak menemukan  orang  yang  dicari.  Setelah terapi, ia hanya diam dirumah dan mencari kesibukan  agar  tidak  teringat  dengan  hal yang  sangat  menyakitkan  itu  sembari mencoba  untuk  memaafkan  orang  yang telah membunuh ayahnya.
Untuk  indikator  kedua,  yakni kemampuan hubungan interpersonal dengan  orang  lain  tidak  mengalami perubahan. Meskipun terapi telah diberikan, namun kebencian yang dirasakannya terhadap tentara yang telah
membunuh ayahnya masih tetap membekas dalam sulit bagi AG memaafkan  orang  yang  telah  membunuh ayahnya.  Walau  demikian,  ia  menyatakan bahwa  ia  mau  belajar  untuk  memaafkan orang  yang  telah  membunuh  ayahnya. Untuk  indikator  ketiga  yakni  sikap  hati- hati  juga  mengalami  perubahan.  Sebelum terapi,  ia  akan  melakukan  sesuatu  tanpa dipikirkan  terlebih  dahulu  dampak  yang menyertainya.  Namun  setelah  terapi,  ia akan  memikirkan  terlebih  dahulu  dengan matang  apa  yang  akan  dilakukannya  agar hasilnya lebih baik.
Indikator keempat yakni adaptabilitas  tidak  mengalami  perubahan (menetap).  Baik  sebelum  terapi  maupun setelah  terapi  diberikan,  AG  mengalami kesulitan dalam menghadapi setiap perubahan  yang  terjadi  dalam  hidupnya. Walau kenyataannya, ia harus menghadapi juga  masalah-masalah  tersebut.  Indikator kelima  yakni  toleransi  terhadap  frustasi juga  mengalami  perubahan.  Sebelum terapi,  ia  sulit  mengatasi  kemarahannya terutama yang berkenaan dengan kematian ayahnya  akibat  dibunuh  oleh  tentara hingga munculnya keinginan balas dendam.  Namun  setelah  terapi  diberikan, ia  lebih  dapat  mengatasi  kemarahannya dengan berpikir bahwa kemarahan bukanlah  jalan  keluar  dari  masalah  yang sedang dirasakannya.
Indikator keenam  yakni  pandangan yang  positif  terhadap  diri  dan  lingkungan
mengalami  peningkatan.  Sebelum  terapi, AG  merasa  bahwa  seseorang  harus bertanggung  jawab  atas  kematian  ayahnya karena  jika  tidak  dibunuh  ayahnya  pasti masih hidup dan berada disampingnya saat ini. Namun setelah terapi, terjadi peningkatan  bahwa  seseorang  tidak  harus bertanggung  jawab  atas  kematian  ayahnya karena AG yakin bahwa ayahnya meninggal  dunia  karena  sudah  takdir  dari Allah  SWT.  Indikator  ketujuh  yakni  peka terhadap perasaan orang lain tidak mengalami  perubahan  (menetap).  Baik sebelum  maupun  sesudah  terapi  diberikan ia  mempunyai  anggapan  bahwa  seseorang berbuat  sesuatu  karena  ada  penyebabnya, namun  dalam  bersikap  ia  tidak  akan memperdulikan anggapan orang lain karena  ia  berbuat  sesuai  dengan  apa  yang diinginkannya.
Indikator kedelapan
yakni kemampuan dalam introspeksi dan melakukan relaksasi mengalami perubahan.  Setelah  terapi,  ia  akan  merasa nyaman  dengan  duduk  dan  memejamkan mata saat teringat akan kematian ayahnya. Namun hal ini tidak terjadi sebelum terapi karena dengan duduk berdiam diri maupun memejamkan  mata  bukanlah  cara  yang tepat untuk membuatnya nyaman karena ia tetap teringat akan kematian ayahnya yang sangat  tragis.  Akan  tetapi  ia  masih menyimpan suatu pemikiran bahwa tentara harus  bertanggung  jawab  atas  kehidupan mereka  sekeluarga  karena  tentara  telah membunuh  ayah  mereka  sebagai  orang yang  memenuhi  kebutuhan  hidup  mereka sehari-hari, walau terapi sudah diberikan.
Indikator  kesembilan  yakni  lebih sering  merasakan  emosi  positif  dari  pada emosi  negatif  juga  mengalami  perubahan. Dalam menjalani hidup ini, ia tidak merasa senang  dan  sering  memendam  kemarahan. Setelah  terapi,  ia  tidak  lagi  memendam kemarahan dan merasa lebih senang dalam menjalani  hidup  ini.  Indikator  yang terakhir  yakni  yang  kesembilan  berkenaan dengan  tidak  mudah  putus  asa  dalam mengahadapi  masalah  tidak  mengalami perubahan  (menetap).  Ia  yakin  bahwa  jika
ia  berusaha  maka  ia  akan  menemukan jalan  keluar  dari  masalah  yang  sedang dihadapinya dan ia menyerahkan segalanya  pada  Allah  sebagai  sosok  yang paling  mengerti  akan  baik-buruk  segala sesuatu yang harus dilakukannya.
Secara  keseluruhan  hasil  yang diperoleh menunjukkan adanya peningkatan  kemampuan  regulasi  emosi subjek penelitian. Setelah terapi diberikan, kemampuan  kendali  diri,  sikap  hati-hati, toleransi terhadap frustasi, memiliki pandangan  yang  positif  terhadap  diri sendiri  dan  lingkungan,  lebih  dapat melakukan  introspeksi  diri  dan  relaksasi serta  lebih  sering  merasakan  emosi  yang positif  dari  pada  emosi  negatif  mengalami peningkatan.
Sementara itu,
kemampuannya  dalam  menjalin  hubungan interpersonal dengan orang lain, adaptabilitas, kepekaan terhadap orang lain dan  tidak  mudah  putus asa  tidak mengalami perubahan
(menetap).
Kesimpulan mengenai
perubahan kemampuan  regulasi  emosi  AG  sebelum dan sesudah terapi CBT dapat dilihat pada Tabel 3.
Sebagaimana telah dibahas sebelumnya  bahwa  pelaksanaan  intervensi CBT ini dilakukan sebanyak 8 sesi selama 4  hari,  dimana  1  hari  dilakukan  2  sesi. Terapi  ini dianggap selesai  walau perilaku dan  pemikiran  yang  diharapkan  belum terbentuk secara keseluruhan dan konsisten karena  ia  belum  dapat  melupakan  orang yang  telah  membunuh  ayahnya.  Namun kemampuan  AG  dalam  hal  regulasi  emosi sudah  menunjukkan  peningkatan  dan  ia juga  berjanji  akan  berupaya  terus  untuk belajar  memaafkan  orang  yang  telah membunuh ayahnya.
Untuk  memastikan  apakah  terapi yang  dilakukan  selama  8  sesi  tersebut mempunyai manfaat dan dapat meningkatkan  kemampuan  AG  dalam  hal regulasi  emosi,  pada  tanggal  22  Juli  2011 tepatnya  17  hari  setelah  sesi  terapi  selesai maka peneliti kembali menanyakan mengenai  kemampuan  AG  dalam  hal regulasi emosinya. Hal ini dilakukan untuk
Tabel 3 Perubahan kemampuan regulasi emosi AG sebelum dan sesudah intervensi CBT
Kemampuan yang meningkat Kemampuan yang menetap  Kendali diri  Hubungan interpersonal dengan orang lain  Sikap hati-hati  Adaptabilitas
 Toleransi terhadap frustasi  Peka terhadap perasaan orang lain  Memiliki pandangan yang positif terhadap diri sendiri dan lingkungan  Tidak mudah putus asa dalam menghadapi masalah.
 Melakukan introspeksi diri dan relaksasi
 Lebih sering merasakan emosi yang positif dari pada emosi negatif
Tabel 4 Kemampuan regulasi emosi subjek sesudah intervensi CBT dan follow-up
Indikator kemampuan regulasi emosi Skor hasil Sesudah Follow-up 1.  Memiliki kendali diri 2 2 2.  Memiliki hubungan interpersonal yang baik dengan orang lain. 0 2 3.  Memiliki sikap hati-hati. 2 2 4.  Luwes dalam menangani perubahan dan tantangan. 0 0 5.  Toleransi yang lebih tinggi terhadap frustasi. 2 2 6.  Memiliki pandangan yang positif terhadap diri dan lingkungannya. 2 2 7.  Lebih peka terhadap perasaan orang lain. 1 1 8.  Melakukan introspeksi dan relaksasi 1 1 9.  Lebih sering merasakan emosi positif daripada emosi negatif. 2 2 10.  Tidak mudah putus asa dalam menghadapi masalah. 1 1 Skor total 13 15*
* Skor sesudah terapi menunjukkan angka 13 dan setelah masa follow up, AG diberikan tes yang sama dan hasilnya  menunjukkan  adanya  peningkatan  dalam  hal  kemampuan  regulasi  emosinya  yakni  meningkat menjadi 15.
Tabel 5 Perubahan kemampuan regulasi emosi AG sesudah intervensi dan follow-up
Kemampuan yang menetap Kemampuan yang meningkat
 Kendali diri  Sikap hati-hati
 Adaptabilitas
 Toleransi terhadap frustasi
 Memiliki  pandangan  yang  positif  terhadap  diri  sendiri dan lingkungan
 Peka terhadap perasaan orang lain
 Melakukan introspeksi diri dan relaksasi
 Lebih  sering  merasakan  emosi  yang  positif  dari  pada emosi negatif
 Tidak mudah putus asa dalam menghadapi masalah
 Hubungan  interpersonal  dengan  orang lain
melihat apakah terapi yang diberikan dapat bertahan, meningkat atau semakin menurun
dengan
berjalannya waktu.Berikut  ini  merupakan  gambaran kemampuan regulasi emosi subjek sesudah terapi  CBT  dengan follow-up .  Seperti tertera pada Tabel 4.
Dapat  dikatakan  bahwa  secara keseluruhan  kemampuan  regulasi  emosi AG  setelah  dilakukan follow-up dapat bertahan.  Bahkan  semakin  meningkat karena ada satu kemampuan yang mengalami perubahan yakni kemampuan-
nya dalam melakukan hubungan interpersonal  dengan  orang  lain.  Pada awalnya,  ia  merasa  kesulitan  untuk memaafkan  orang  yang  telah  membunuh ayahnya.  Namun seiring  berjalannya waktu, ia semakin dapat memaafkan orang yang telah membunuh ayahnya. Berikut ini merupakan kesimpulan dari perubahan dari kemampuan regulasi emosi subjek sesudah terapi  CBT  diberikan  dan  sesaat  setelah terapi ( follow-up) .

## Tabel 6 Perbandingan cara pandang AG sebelum dan sesudah intervensi CBT
Situasi Sebelum terapi Sesudah terapi Pikiran  Perasaan Perilaku Pikiran Perasaan  Perilaku Kamu sedang menyaksikan siaran TV, tiba-tiba abangmu mengganti siaran tersebut dengan berita peperangan yang terjadi di daerah timur tengah. Marah Marah sama abang Menukar nya kembali Tidak setuju Marah Menukar kembali Kamu terpilih menjadi anggota pramuka dan harus mengikuti latihan baris berbaris yang dilatih langsung oleh tentara. Tidak setuju Tidak setuju karena tentara yang melatih Tidak mau ikuti apa yang dikatakan tentara tsb. Setuju Biasa saja Mengikutinya saja Ketika bagi raport kemarin, temanmu ditemani ayahnya untuk mengambilkan raportnya. Biasa saja Tidak merasa apa- apa Biasa saja sama teman itu Setuju Biasa saja Biasa saja Abangmu bercita-cita ingin menjadi tentara. Setuju Senang karena akan bisa balas dendam Akan terus mendukung abang Tidak setuju Biasa saja Mana mungkin, karena abang tidak sekolah Tabel 7 Perbandingan analisa fungsional sebelum dan sesudah intervensi CBT Target perilaku Analisa fungsional sebelum terapi Analisa fungsional sesudah terapi S O R C S O R C Mening katkan kemam puan regulasi emosi Melihat tentara atau atribut tentara menging- atkan AG pada peristiwa kematian ayahnya.
Cognitif: Or ang yang membu- nuh ayah harus bertang- gung jawab terhadap kehidup annya.
Emosi- onal: Muncu l marah, kebencian, permusuh- an dan menyim pan keinginan balas dendam. (1) Meng- hindari segala hal yang dapat membangkit kan reaksi emosi.
(2) Men cari orang yang telah membunuh ayah untuk balas denda. Positif: Dukung- an dari keluarga untuk mewujudkan keingin- annya tersebut.
Negatif:
terus menerus menyim pan emosi hingga sangat memben ci tentara. Melihat tentara atau atribut tentara meng- ingatkan
AG pada peristi- wa kemati- an orang (ayah) yang disayangi -nya.. Cognitif: Kematian ayah sudah menjadi takdir dari Allah
SWT.
Emosi onal:
Memaaf- kan orang yang telah mem- bunuh ayah. Selalu berdoa semoga Allah SWT mem- balas- nya dengan setim-
pal.
Positif: M erasa lebih nyaman dan dapat mengon- trol emosi serta menga- jarkan nya kepada saudara nya. Negatif: belum sepe- nuhnya bisa menghi- langkan rasa marah.
Keterangan: S ( eliciting  stimulus ):  peristiwa  yang  terjadi  sebelum  individu  menunjukkan  perilaku  tertentu/ masalah  emosi. O ( organism ):  individu  dengan  aspek  kognisi  (C)  dan  emosi  (E)  di  dalamnya.  Munculnya masalah emosi yang harus segera ditangani. R ( responses ): apa yang dilakukan oleh individu atau organism , sering juga disebut dengan perilaku ( behavior ), baik perilaku yang tampak ( overt behavior ) ataupun perilaku yang  tidak  tampak  ( covert  behavior ). C ( consequences ):  peristiwa  yang  terjadi  setelah  atau  sebagai  suatu hasil dari perilaku. Consequences termasuk apa yang terjadi secara langsung pada individu, orang lain, dan lingkungan fisik sebagai suatu
hasil dari perilaku tersebut.

## Lembar kerja
Berdasarkan  tabel  perbandingan pikiran,  perasaan  dan  perilaku  sebelum maupun sesudah terapi, dapat disimpulkan
bahwa  terdapat  perubahan  positif  dalam penilaian  AG  untuk  beberapa  situasi. Sebelum  pelaksanaan  terapi  telihat  bahwa pemikiran  AG  cenderung  negatif  terhadap
situasi  yang  diberikan  sehingga  ikut mempengaruhi  emosinya  menjadi  negatif pula.  Sementara  itu  setelah  pelaksanaan terapi,  umumnya  pemikiran  AG  lebih positif  dan  terlihat  lebih  rasional.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  adanya  perubahan cara  pandang  ( core  belief) AG  dalam menilai  sesuatu.  Lebih  jelasnya,  Tabel  6 menggmbar  lembar  kerja  2  untuk  hasil sebelum  dan  setelah  pelaksanaan  terapi sehingga dapat dilihat perbandingannya.

## DISKUSI
Pada  kasus  AG,  seorang  anak perempuan berusia 12 tahun yang mengalami masalah emosi yakni memendam keinginan balas dendam terhadap  orang  yang  telah  membunuh ayahnya.  Sebagai  seorang  anak  yang pernah  merasa,  mendengar  dan  melihat situasi  konflik  selama  bertahun-tahun, terlebih  kehilangan  seorang  ayah  yang sangat dicintainya, maka timbullah masalah  emosi.  Hal  ini  sejalan  dengan yang  dikatakan  oleh  Levine  dan  Kline (2007) bahwa peristiwa yang menyakitkan untuk  anak-anak,  seperti  kematian  orang tua  dapat  menyebabkan  trauma  yang mendalam  hingga  mengakibatkan  masalah emosi.
Masalah emosi seperti yang dialami  AG  perlu  mendapat  penanganan yang tepat agar ia dapat mengontrol emosi yang  dirasakannya.  Berkaitan  dengan  hal tersebut diatas, seorang psikolog Universitas  Syiah  Kuala  Darussalam,  Nur Jannah  Nitura  (dalam  ANTARA  news, 2006)  menyebutkan  bahwa  anak-anak korban  konflik  yang  tersebar  di  beberapa wilayah  rawan  gangguan  keamanan  di Provinsi  Nanggroe  Aceh  (NAD)  perlu mendapat  penanganan  melalui  pendekatan psikologis,  sebagai  upaya  menghapuskan rasa dendam dalam diri mereka.
Untuk itu, penanganan yang dilakukan  adalah  dengan  pendekatan CBT dengan tujuan agar AG dapat meningkatkan kemampuan regulasi emosinya. Dengan harapan, setelah
kemampuan  regulasi  emosinya  meningkat maka  ia  lebih  mampu  memikirkan  bahwa apa yang dipendamnya selama ini merupakan  hal  negatif  sehingga  secara otomatis keinginan balas dendamnya dapat menghilang  sejalan  dengan  meningkatnya kemampuan regulasi emosinya.
Dalam  hal  ini,  metode  yang digunakan  adalah cognitive  restructuring methods dengan  teknik  pencatatan  pikiran negatif dan problem solving yang dipadukan  dengan  metode  relaksasi  dan teknik  yang  digunakan  adalah relaxation via  tension  relaxation .Martin  dan  Pears (2007)  menyebutkan  bahwa cognitive restructuring  methods berguna  untuk membantu individu agar dapat mengidentifikasi  ide  atau  kepercayaan irasional, dan menggantinya dengan pernyataan  yang  realistis  tentang  dunia. Sementara  menurut,  Davis,  Esbelman  dan Mckay , (1995),  teknik  pernafasan  pada relaksasi sangat bermanfaat untuk mengurangi  gejala  emosi  yang  dialami individu,  di  antaranya:  marah,  sikap bermusuhan,  mudah  tersinggung,  dan dendam.  Dalam  sesi CBT ini,  AG  akan dipandu  untuk  memunculkan  perilaku yang diharapkan dan mengajarkan padanya bagaimana  menghadapi  emosi  negatif sehingga  dapat  menghilangkannya  dengan sempurna.
Dari pelaksanaan terapi ini diketahui  bahwa  kemampuan  regulasi emosi AG mengalami peningkatan. Walau ia  belum  bisa  melupakan  masalah  yang telah  mengakibatkan  ayahnya  terbunuh, namun  ia  masih  ingin  berusaha  belajar memaafkan  orang  yang  telah  membunuh ayahnya. Namun dalam penelitian ini tidak dapat  dipastikan,  apakah  teknik problem solving dan  pencatatan  pikiran  negatif untuk digunakan dalam cognitive restructuring methods atau teknik relaksasi yang  lebih  dominan  dalam  mempengaruhi perubahan  kemampuan  regulasi  emosi serta  kemampuannya  dalam  mencari  jalan keluar  dari  masalah  emosi  yang  sedang dialaminya . Hal  ini  dikarenakan  teknik  di atas  merupakan  satu  kesatuan  maka  dapat
dikatakan  bahwa  terapi  yang  dilaksanakan dapat  meningkatkan  kemampuan  regulasi emosi  pada  anak  korban  konflik  Aceh yang mengalami masalah emosi.
Setelah
terapi diberikan, kemampuan  kendali  diri,  sikap  hati-hati, toleransi terhadap frustasi, memiliki pandangan  yang  positif  terhadap  diri sendiri  dan  lingkungan,  lebih  dapat melakukan  introspeksi  diri  dan  relaksasi serta  lebih  sering  merasakan  emosi  yang positif  dari  pada  emosi  negatif  mengalami peningkatan.
Sementara itu,
kemampuannya  dalam  menjalin  hubungan interpersonal dengan orang lain, adaptabilitas, kepekaan terhadap orang lain dan  tidak  mudah  putus asa  tidak mengalami  perubahan  (menetap).  Dengan demikian secara keseluruhan dapat dikatakan  bahwa  setelah  pelaksanaan terapi,  kemampuan  regulasi  emosi  AG meningkat. Walau AG belum bisa melupakan  masalah  yang  telah  membuat ayahnya  meninggal,  namun  ia  mau berusaha  belajar  memaafkan  orang  yang telah membunuh ayahnya meskipun dikatakannya  tidak  mudah  baginya  untuk memaafkan  orang  yang  telah  membunuh ayahnya.
Distorsi  kognisi  yang  muncul/ ditunjukkan  pada  subjek  ini  adalah over generalization. Ia  menganggap  semua tentara  harus  bertanggung  jawab  atas kehidupan  mereka  sebab  merekalah  yang telah  menghilangkan  nyawa  ayahnya. Setelah  terapi,  ia  menyadari  bahwa  harus berupaya  memaafkan  orang  yang  telah membunuh ayahnya. Hal ini didukung oleh fakta  yang  ada  bahwa  ayahnya  telah meninggal  8  tahun  silam,  ia  tidak  tahu persis siapa yang telah membunuh ayahnya dan  kematian  ayahnya  merupakan  takdir dari Allah SWT.
Secara  umum  pelakasanaan  terapi ini  berjalan  dengan  lancar,  dimana  AG dapat  mengikuti  proses  terapi  yang diberikan  dengan  baik.  Terlihat  adanya kemauannya  untuk  untuk  terus  mengikuti semua  sesi  terapi  sampai  akhir.  Ia  juga mau  mengikuti  semua  instruksi  disetiap
sesi,  mau  mengisi  lembar  kerja  yang diberikan  meski  membutuhkan  dorongan serta adanya upaya untuk belajar memaafkan. Namun dalam penerapan CBT pada penelitian ini, menunjukkan beberapa kekurangan  yang  terjadi  selama  penelitian ini baik dalam masa terapi maupun selama pelaksanaan penelitian.
Selama pelaksanaan terapi, peneliti berupaya  mencari  ruangan  yang  kondusif yakni  memilih  rumah  ibu  AL  yang biasanya  selalu  sunyi  sehingga  lebih tenang.  Namun  selama  pelaksanaan  terapi berlangsung  terjadi  suatu  hal  diluar dugaan,  beberapa  kali  rumah  ibu  AL kedatangan tamu sehingga membuat konsentrasi  AG  terpecah.  Selain  itu, kualitas  terapis  dan  waktu  pelaksanaan terapi juga merupakan salah satu kekurangan  dalam  penelitian  ini.  Terapis menunjukkan
kekakuan dalam menjalankan  intervensi CBT ,  hal  ini disebabkan  kurangnya  pengalaman  dari terapis karena baru pertama sekali melaksanakan  terapi  ini.  Sementara  itu mengenai  waktu  pelaksanaan  terapi  yang terlalu  singkat,  hal  ini  dikarenakan keterbatasan  waktu  dari  partisipan  sendiri maka  penelitian  ini  tidak  berjalan  sesuai dengan waktu terapi  yang telah ditentukan sebelumnya.  Oleh  karena  itu,  penggunaan waktu  dalam  terapi  perlu  diperhatikan untuk penelitian  selanjutnya.  Senada dengan  hal  tersebut,  oemarjoedi  (2003) menyatakan  bahwa  dalam  pelaksanaan CBT dibutuhkan  keahlian  praktis  dan psikologis  spesifik  seperti  refleksi  dan evaluasi kembali makna perubahan perilaku  dan  secara  aktif  mempromosikan perubahan-perubahan individu.

## Kesimpulan
Dalam  penelitian  ini  tidak  dapat dipastikan,  apakah  teknik problem  solving dan  pencatatan  pikiran  negatif  untuk digunakan  dalam cognitive  restructuring methods atau  teknik  relaksasi  yang  lebih dominan  dalam  mempengaruhi  perubahan kemampuan regulasi emosi serta kemampuannya  dalam  mencari  jalan
keluar  dari  masalah  emosi  yang  sedang dialaminya . Hal  ini  dikarenakan  teknik  di atas  merupakan  satu  kesatuan  maka  dapat dikatakan  bahwa  terapi  yang  dilaksanakan dapat  meningkatkan  kemampuan  regulasi emosi  pada  anak  korban  konflik  Aceh yang mengalami masalah emosi.
Secara  keseluruhan  intervensi CBT dengan cognitive  restructuring  methods dan  teknik  relaksasi  dapat  meningkatkan kemampuan regulasi emosi subjek penelitian. Hasil yang diperoleh menunjukkan
adanya peningkatan kemampuan regulasi emosi subjek penelitian. Setelah terapi diberikan, kemampuan  kendali  diri,  sikap  hati-hati, toleransi terhadap frustasi, memiliki pandangan  yang  positif  terhadap  diri sendiri  dan  lingkungan,  lebih  dapat melakukan  introspeksi  diri  dan  relaksasi serta  lebih  sering  merasakan  emosi  yang positif  dari  pada  emosi  negatif  mengalami peningkatan.
Sementara itu,
kemampuannya  dalam  menjalin  hubungan interpersonal dengan orang lain, adaptabilitas, kepekaan terhadap orang lain dan  tidak  mudah  putus asa  tidak mengalami perubahan (menetap).
Hal lainnya yang mengalami perubahan  adalah  kemampuannya  dalam menilai suatu situasi sosial. Pada awalnya, AG  memiliki  distorsi pikiran yang berlebihan ( overgeneralization) .
Ia mempunyai anggapan bahwa tentara harus bertanggung  jawab  terhadap  kehidupan keluarganya, namun setelah terapi diberikan  ia  memaafkan  orang  yang  telah membunuh  ayahnya  dan  beranggapan bahwa  kematian  ayahnya  merupakan takdir dari Allah SWT.

## Saran

## Saran Teoritis
Peneliti  menyadari  bahwa  banyak hal  yang  bisa  dikembangkan  dalam penelitian  ini.  Untuk  itu  diharapkan  bagi peneliti  lain  yang  ingin  meneliti  hal  yang sama agar memperhatikan hal-hal berikut:
1) Berkaitan  dengan  pelaksanaan  terapi sebaiknya  menggunakan  cara  yang lebih  menarik  dan  kreatif  dalam menyampaikan materi misalnya melalui permainan, cerita, dan boneka. Disamping  itu,  tempat  pelaksanaan terapi sebaiknya dilakukan dalam lingkungan  yang  kondusif  dan  tenang sehingga  konsentrasi  anak  menjadi tidak  terganggu  dan  dapat  mengikuti proses terapi dengan baik serta memperpanjang sesi terapi agar kemampuan regulasi emosi yang dimilikinya dapat dimanfaatkannya untuk  menghilangkan  keinginan  balas dendamnya dengan bantuan terapis.
2) Berkaitan  dengan  efektifitas  terapis, bahwa  salah  satu  faktor  pendukung keberhasilan terapi  adalah terletak pada terapis yang memiliki kompeten. Dalam hal  ini  terapis  dapat  memperkaya keahlian  yang  dimilikinya,  mislanya dengan mengikuti pelatihan yang mendalam mengenai cognitive behavioral  therapy sebagai  penambah kekayaan  ilmu  yang  dapat  diterapkan. Hal ini berguna untuk membiasakan diri terhadap  pelaksanaan CBT yang  akan diberikan.

## Saran Praktis
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini, ada  beberapa  saran  praktis  untuk  individu yang mengalami masalah emosi dan orang/ lingkungan sekitar anak.
1) Individu  yang  mengalami  masalah emosi,  diharapkan  dapat  selalu  melatih kontrol  emosi/  regulasi  emosi  dan mengembangkan pemikiran positif serta terus  berupaya  agar  belajar  memaafkan orang yang telah membunuh ayahnya.
2) Lingkungan sekitar, dalam hal ini orang tua  membantu  anak  dalam  mengelola emosinya  dan  membantu  memberikan pemahaman dampak negatif dari keinginannya memendam balas dendam.  Hal  ini  disebabkan  karena lingkungan  menjadi  model  bagi  anak seperti  memaafkan  orang  yang  telah membunuh  ayahnya.  Disamping  itu, orang  tua  juga  hendaknya  memiliki
kondisi  emosional  yang  menenangkan, sehingga  anak  dapat  meniru  orang  tua dalam  mengekspresikan  emosinya  atau menjadi role model bagi anaknya.

## REFERENSI
Antara  news.(2006,  Agustus  11).  Anak Korban Konflik Aceh Perlu
Penanganan  Khusus.  Diambil  dari http://www.antaranews.com/view/?i=1 155261439&c=NAS&s=.
Atkinson, R. C., dan Hilgard, E. R. (2003). Introduction  to  Psychology  (14th  ed). USA: Thomson Wadsworth.
American  Psychiatric  Association.  (2000).
Diagnostic  and  Statistical  Manual  of Mental  Disorders  (4th  ed.  Text Revision). Washington, DC: APA
Davis,  M.,  Esbelman,  E.  R.,  dan  Mckay, M.  (1995).  Panduan  Relaksasi  dan Reduksi Stres-edisi 3. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.
Goleman, D. (2009). Emotional intelligence: mengapa EI lebih penting daripada  IQ.  Jakarta:  PT.  Gramedia Pustakan Utama.
Grunady.(2007).  Mengunggkap  Kekerasan Aceh. Lhokseumawe: Seuramoe Press.
Kelompok  Kerja  Gender.(2007).  Evaluasi Situasi  Perempuan  Tahun  2006  Di Aceh.  Aceh:  LSM  Gender  Working Group.
Levine,
P.A., dan Kline. M. (2007).Trauma through a Child’s Eyes-
Awakening  the  Ordinary  Miracle  of
Healing-Infancy  through  Adolescence.
California: North Atlantic Books.
Lumongga,  N.  (2009).  Depresi-Tinjauan
Psikologis.  Jakarta:  Kencana  Prenada
Media Group.
Martin,  A.  D.  (2003).  Emotional  quality management. Jakarta: Arga.
Martin,  G.,  dan  Pears,  J.  (2007). Behavior Modification: what it is and how to do it (seventh  edition).  New  Jersey: Prentice Hall
Muzakkar,  Q.,  dan  Alwie,  T.  (2009).
Pesantren Korban Konflik Aceh Agar  Dendam  Tidak  Lagi  Membara.
Majalah  Gatra  Nomor  1  Beredar Kamis, 12 November 2009.
Oemarjoedi,  A.  K.  (2003).  Pendekatan Cognitive  Behavior  dalam  Psikoterapi. Jakarta: Penerbit Creativ Media.
Rusmana,  N,  dkk.  (2006).  Efektifitas  Play Therapy  Terhadap  anak-anak  yang Mengalami PTSD-Tesis.Universitas Pendidikan Indonesia.
Safaria,  T.,  dan  Saputra,  N.  E.  (2009). Manajemen  Emosi,  Sebuah  Panduan Cerdas  Bagaimana  Mengelola  Emosi Positif  dalam  Hidup  Anda-edisi  1. Jakarta: Bumi Aksara.
Schiraldi,  G.  (2009).  The  Post  Traumatic Stress Disorder Sourcebook-A guide to Healing Recovery and Growth (second edition). New York: Mc. Graw Hill.
Stallard, P. (2005). A Clinician’s Guide to think  Good-Feel  Good  (using  CBT with  children  and  young  people). England: John Wiley&sons Ltd.
Setyawan, I. (2007). Membangun Pemaafan Pada Anak Korban Perceraian. Makalah ini dipresentasikan pada Konferensi Nasional I IPK–HIMPSI: Stress
Management  dalam  Berbagai  Setting Kehidupan,  Bandung  2-3  Februari
2007. Semarang: Program Studi
Psikologi Universitas Diponegoro.