A
This is an open-access article under the CC–BY-SA license ( http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ )
Contents lists available at https://e-journal.stkipsiliwangi.ac.id

## Quanta Journal (Kajian Bimbingan dan Konseling dalam Pendidikan)
Online ISSN 2614-2198 | Print ISSN 2614-6223
Open Access Journals Journal homepage: https://e-journal.stkipsiliwangi.ac.id/index.php/quanta

## Layanan Konseling Kelompok melalui Teknik Desensitisasi Sistematis untuk Mereduksi Gangguan Kecemasan Menghadapi Ujian

## Euis Hernawati
1

## SMP Negeri 3 Rancaekek, Kab. Bandung, Indonesia
INFO ARTIKEL Diterima: 04 Oktober 2022 ;   Direvisi: 30 Desember 2023; Disetujui: 12 Januari 2023
ABSTRACT The purpose of this study was to reduce anxiety disorders in facing exams in junior high school students level IX  by  providing  group  counseling  services  through  systematic  desensitization  techniques.  Systematic desensitization techniques include specific techniques with a behavioristic approach which emphasizes that all neurotic behavior is an expression of anxiety. Through systematic desensitization techniques students who have anxiety  in  facing  exams  can  remain  relaxed  and  calm.  The  research  method  used  is  PTBK  (Guidance  and Counseling Action Research), using the Spiral model from Stephen Kemmis, meaning that each cycle in action research describes a series of steps (a spiral of steps) of action that occurs repeatedly. The sampling technique used  is purposive  sampling.  The  research  subjects  were  11  junior  high  school  students  level  IX. The  results showed that from cycle 1 to cycle 2, the percentage of students/counselees who experienced anxiety disorders decreased by 20.36%. In cycle 1 the percentage of students experiencing anxiety disorders was 71.9% and in cycle 2 was 51.5%. This shows that group counseling services through systematic desensitization can reduce anxiety disorders in students/counselees.

## KEYWORDS
Anxiety disorders; Group counseling; Systematic desensitization techniques
ABSTRAK Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mereduksi  gangguan  kecemasan  dalam  menghadapi  ujian  pada siswa  SMP  tingkat  IX  dengan  pemberian  layanan  konseling  kelompok  melalui  teknik  desensitisasi sistematis. Teknik desensitisasi sistematis termasuk teknik spesifik dengan pendekatan behavioristik yang menekankan  bahwa  semua  perilaku  neurotic  adalah  bentuk  ekspresi  dari  kecemasan.  Melalui  teknik desensitisasi sistematis  siswa yang memiliki kecemasan dalam menghadapi ujian dapat tetap rileks dan tenang.  Metode  penelitian yang  digunakan  yakni  PTBK  (Penelitian  Tindakan  Bimbingan  dan  Konseling), dengan menggunakan model Spiral dari Stephen Kemmis, artinya setiap siklus dalam Penelitian tindakan menggambarkan suatu rangkaian langkah-langkah (a spiral of steps) tindakan yang terjadi secara berulang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan yakni purposive sampling. Subjek penelitian yaitu 11 siswa SMP tingkat IX. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari siklus 1 ke siklus 2 persentase siswa/konseli yang mengalami gangguan kecemasan menurun sebesar 20,36%. Pada siklus 1 persentase siswa yang mengalami gangguan kecemasan sebesar 71,9% dan pada siklus 2 sebesar 51,5%. Hal ini menunjukkan bahwa layanan konseling  kelompok  melalui  desensitisasi  sistematik  dapat  mereduksi  gangguan  kecemasan  pada siswa/konseli.
KATA KUNCI
Gangguan kecemasan;
Konseling kelompok; Teknik desentisasi sistematik;

## 1. PENDAHULUAN
Pendidikan  merupakan  usaha  sadar  dan  terencana  untuk  mewujudkan  suasana  belajar  dan  proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi diri (UU RI No 20, 2003). Pendidikan adalah penentu  perkembangan  kemajuan  suatu  bangsa  dimana  melalui  pendidikan  dapat  tercetak  sumber  daya  yang berkualitas  dan  kompeten.  Keberhasilan  pendidikan  dapat  diukur  dengan  diadakannya  evaluasi.  Salah  satu evaluasi  adalah  ujian  nasional  yang  dilakukan  pada  akhir  tingkat  pendidikan  (Daryanto,  2011).Ujian  nasional merupakan  kegiatan  pengukuran  dan  penilaian  pencapaian  kompetensi  lulusan  secara  nasional  pada  mata pelajaran  tertentu  (Permendikbud  Nomor  144,  2014).  Dalam  pelaksanaannya  ujian  nasional  telah  mengalami
* Coresponding Author: Euis Hernawati; euishernawati24@guru.smp.belajar.id SMP Negeri 3 Rancaekek, Kab. Bandung, Indonesia
DOI: https://doi.org/10.22460/q.v7i1p1-6.3395
Hernawati, E                                                                   Penerapan Konseling Kelompok melalui Teknik Desensitisasi ..... [1-6]
beberapa  perubahan,  baik  dari  aspek  sistem  maupun  standar  kelulusan.  Badan  Standar  Nasional  Pendidikan (BSPN)  telah  menetapkan  bahwa  peserta  didik  dinyatakan  lulus  dari  satuan  pendidikan  setelah  menyelesaikan seluruh program pembelajaran, memperoleh nilai minimal baik pada penilaian akhir untuk seluruh mata pelajaran, lulus ujian sekolah (US) ujian madrasah (UM) program kesehatan (PK), lulus ujian nasional (UN).
Salah satu faktor kelulusan siswa yang ditentukan ujian nasional menjadikan ujian nasional sebagai sesuatu yang menakutkan (Agustiar, 2010). Banyaknya tekanan dari berbagai pihak membuat kecemasan siswa semakin meningkat. Kecemasan merupakan suatu perasaan takut yang tidak menyenangkan dan tidak dapat dibenarkan yang  sering  disertai  gejala  fisiologis.  Menurut  Dalami,  dkk  (2005)  kecemasan  (anxiety)  adalah  suatu  respon emosional  terhadap  penilaian  individu yang  subjektif, yang  dipengaruhi  alam bawah  sadar  dan  tidak  diketahui secara khusus penyebabnya. Seiring dengan itu, menurut (Asrori, 2015) kecemasan dianggap sebagai salah satu faktor penghambat dalam belajar yang dapat mengganggu kinerja fungsi-fungsi kognitif seseorang, seperti dalam berkonsentrasi, mengingat, pembentukan konsep dan pemecahan masalah.
Terhambatnya  kegiatan  belajar  siswa  yang  disebabkan  gangguan  kecemasan  perlu  segera  ditangani  agar kondisi  tersebut  tidak  berlarut  larut.  Penanganan  yang  tepat  tentu  akan  menimbulkan  hasil  yang  signifikan terhadap siswa. Sebagai bagian dari lingkungan siswa memperoleh pembelajaran, sekolah memiliki andil untuk dapat mengoptimalkan potensi siswa untuk terhindar dari perilaku tersebut. Salah satu komponen sekolah yang dapat mengoptimalkan  potensi  siswa yaitu bimbingan  dan  konseling.  Dalam hal ini,  konselor  berperan  penting untuk membimbing siswa agar dapat mereduksi tingkat kecemasannya. Salah satu upaya yang dapat dilakukan oleh  konselor  adalah  memberikan  layanan  konseling  kelompok  melalui  pendekatan  behavioral  dengan  teknik desensitisasi  sistematis.  Adapun  konseling  kelompok  yang  dilakukan  yakni  melalui  pendekatan  behavioral menggunakan teknik desensitisasi sistematis. Teknik desensitisasi sistematis memungkinkan konseli melakukan pelemahpekaan (counter conditioning) respon negatif yang dibangun dan menggantikannya dengan aktivitas yang berlawanan untuk mengubah imajinasi konseli menjadi positif. Asumsi dasar teknik ini adalah respon ketakutan (sebagai contoh respon ketakutan akan ketinggian) merupakan perilaku yang dipelajari dan dapat dicegah dengan menggantikan  aktivitas  yang  berlawanan  dengan  respon  ketakutan  tersebut.  Dengan  demikian,  tujuan  dari penelitian ini adalah untuk mereduksi gangguan kecemasan dalam menghadapi ujian pada siswa kelas IX-F SMP Negeri 3 Rancaekek tahun pelajaran 2019-2020 dengan pemberian layanan konseling kelompok.
Dari paparan di atas, tujuan penelitian ini untuk mengetahui dan dengan melihat langsung dilapangan dengan mengamati  serta  memahami  gejala-gejala  yang  timbul  dan  perilaku-perilaku  dari  para  peserta  didik  yang menunjukkan gejala-gejala bahwa peserta didik tersebut seperti menunjukkan gejala-gejala seseorang yang sedang mengalami  kecemasan.  Sedangkan  disaat  melakukan  sesi  wawancara  dengan  pihak  guru  yang  terutama  guru bimbingan  dan  konseling,  guru-guru  mata  pelajaran,  serta  wali  kelas  kurang  terlihat  jelas  bahkan  cenderung terlihat biasa saja dengan para peserta didik.

## 2. METODE
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  PTBK  (Penelitian  Tindakan  Bimbingan  dan  Konseling) menggunakan Model Spiral dari Stephen Kemmis, artinya setiap siklus dalam penelitian menggambarkan suatu rangkaian langkah-langkah (a spiral of steps). Langkah penelitian dalam masing-masing tindakan terjadi secara berulang yang akhirnya menghasilkan beberapa tindakan. Setiap siklus terdiri dari empat tahapan kegiatan, yaitu:
Tahap 1: Perencanaan tindakan (Planning);
Tahap 2: Pelaksanaan tindakan (Acting); Tahap 3: Pengamatan terhadap tindakan (Observasi terhadap siswa dan peneliti/guru BK) Tahap 4: Refleksi terhadap tindakan (Reflecting).
Tindakan Siklus 1 (Pemberian layanan Bimbingan dan Konseling ini bertujuan untuk memberikan  edukasi tentang kecemasan dalam menghadapi ujian) . Pada siklus 1 terdapat dua pertemuan yang dilakukan pada waktu yang berbeda.
Hernawati, E                                                                   Penerapan Konseling Kelompok melalui Teknik Desensitisasi ..... [1-6]
Tindakan Siklus 2 (Fokus layanan ini adalah psikoedukasi teknik desensitisasi sistematis melalui yoga dengan memberikan cara mengendorkan dan melemaskan otot-otot tertentu). ada siklus 1 terdapat dua pertemuan yang dilakukan pada waktu yang berbeda.
Secara keseluruhan, tahapan PTBK didasarkan pada desain penelitian PTK (Penelitian Tindakan Kelas) Model Spiral menurut Kemmis dan Mc Taggart.
Adapun desain penelitian dapat dilihat pada gambar di bawah ini:
Gambar 1 . Desain Penelitian
Pemilihan sampel penelitian dilakukan melalui teknik purposive sampling. Purposive sampling adalah teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu (Sugiyono, 2016, hlm. 85). Sampel penelitian dalam penelitian ini yaitu siswa kelas IX-F SMP Negeri 3 Rancaekek Kabupaten Bandung tahun pelajaran 2019-2020. Adapun yang dimaksud dengan teknik desensitisasi sistematis dalam penelitian ini yaitu dengan memanfaatkan relaksasi “yoga”.
Instrumen  penelitian  yang  digunakan  ada  tiga  yaitu,  angket  gangguan  kecemasan,  rencana  pelaksanaan layanan konseling kelompok dengan teknik desensitisasi sistematis, dan lembar observasi.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## 3.1 Hasil

## Siklus 1
a. Perencanaan
Hasil  angket  menunjukkan  bahwa  sebanyak  78%  siswa  mengalami  gangguan  kecemasan  dengan  rata-rata perolehan skor angket 46,97. Dilihat dari hasil angket terdapat 11 siswa yang mengalami gangguan kecemasan tinggi. Oleh karena itu, yang menjadi sampel penelitian adalah sebelas orang siswa kelas IX-F.
b. Tindakan
Terdapat dua pertemuan yang dilaksanakan dalam siklus 1 ini. Pada pertemuan pertama, siswa yang terpilih selanjutnya disebut anggota kelompok diberikan informasi tentang profil kecemasan dalam menghadapi ujian oleh konselor,  kemudian  kelompok  diminta  untuk  melakukan  sesi  tanya  jawab  terhadap  anggota  kelompoknya  dan mengidentifikasi gangguan kecemasan yang mereka alami
Pada pertemuan kedua, konselor menjelaskan tentang hirarki kecemasan, kemudian siswa menyusun hirarki kecemasan secara pribadi dan kelompok dengan dipandu oleh konselor sebagai pemimpin kelompok. Selanjutnya sebagai kegiatan penutup, konselor membahas kegiatan tindak lanjut konseling kelompok dan melakukan evaluasi. Kemudian siswa diminta mengisi angket tentang gangguan kecemasan.
Hasil yang diperoleh pada siklus 1 pertemuan ke-1 yaitu:
1) Pada pertemuan pertama, siswa cukup aktif dalam mengikuti serangkaian kegiatan layanan Bimbingan dan Konseling.
2) Siswa cukup aktif dalam mendengarkan penjelasan pembimbing, melaksanakan instruksi pembimbing, dan mengemukakan gagasan, terlebih menanyakan hal-hal baru yang belum mereka pahami.
3) Siswa cukup aktif dalam menyimpulkan bersama atas serangkaian kegiatan yang telah dilakukan.
4) Hasil yang diperoleh pada siklus 1 pertemuan ke-2 yaitu:
5) Siswa cukup aktif dalam mendengarkan penjelasan pembimbing dan melaksanakan instruksi pembimbing.
6) Siswa  cukup  aktif  dalam  mengemukakan  gagasan,  terlebih  menanyakan  hal-hal  baru  yang  belum  mereka pahami.
7) Siswa aktif dalam menyimpulkan bersama atas serangkaian kegiatan yang telah dilakukan.
c. Refleksi
Setelah  siklus  1  selesai  dilaksanakan,  selanjutnya  dilakukan  refleksi.  Tahap  ini  meliputi  kegiatan: menganalisis, memaknai, menjelaskan, dan menyimpulkan data yang diperoleh dari pengamatan (bukti empiris), serta mengaitkannya dengan teori yang digunakan (kerangka konseptual). Hasil refleksi ini dijadikan dasar untuk menyusun perencanaan tindakan siklus berikutnya.
Berdasarkan hasil refleksi, diperoleh kesimpulan sebagai berikut.
1)  Siswa mampu mengeksplorasi tentang gangguan kecemasan yang terjadi pada dirinya
2)  Siswa dengan aktif mengemukakan masalah penyebab gangguan kecemasan dalam menghadapi ujian
3)  Siswa memberikan saran, pendapat, masukan dan solusi atas masalah yang sedang dibahas
4)  Siswa dapat menyusun hirarki kecemasan baik secara pribadi maupun kelompok
5)  Siswa antusias dalam mengikuti setiap tahapan aktivitas layanan konseling kelompok.
Siklus 2 (Siklus II difokuskan pada komponen-komponen yang harus diperbaiki dan ditingkatkan)
a. Perencanaan
Hasil angket perolehan rata-rata siswa terhadap gangguan kecemasan sebesar 30,9 atau 51,5% siswa masih mengalami gangguan kecemasan dalam menghadapi ujian. Namun apabila dilihat dari perolehan hasil skor dari siklus 1 ke siklus 2 prosentase siswa/konseli yang mengalami gangguan kecemasan menurun sebesar 20,36%. Hal ini  menunjukkan  bahwa  layanan  konseling  kelompok  melalui  desensitisasi  sistematik  dengan  teknik  relaksasi berhasil dalam mereduksi gangguan kecemasan pada siswa/konseli.
b. Tindakan
Pertemuan ke-1, hasil yang diperoleh pada pertemuan ini di antaranya sebagai berikut (1) Siswa aktif dalam mendengarkan  penjelasan  pembimbing  dan  melaksanakan  instruksi  pembimbing;  (2)  Siswa  aktif  dalam mengemukakan  gagasan,  terlebih  menanyakan  hal-hal  baru  yang  belum  mereka  pahami;  (3)  Siswa  aktif  dalam menyimpulkan bersama atas serangkaian kegiatan yang telah dilakukan;
Pertemuan  ke-2,  hasil  yang  diperoleh  pada  pertemuan  di  antaranya  sebagai  berikut  (1)  Siswa  aktif  dalam mendengarkan  penjelasan  pembimbing  dan  melaksanakan  instruksi  pembimbing;  (2)  Siswa  aktif  dalam mengemukakan  gagasan,  terlebih  menanyakan  hal-hal  baru  yang  belum  mereka  pahami;  (3)  Siswa  aktif  dalam menyimpulkan bersama  atas  serangkaian  kegiatan  yang  telah  dilakukan;  (4)  Siswa  aktif dalam mengemukakan pengalaman dan pikiran yang sesuai dengan kondisi yang dirasakannya saat ini.
c. Refleksi
Berdasarkan hasil refleksi, diperoleh kesimpulan sebagai berikut.
1)  Siswa mampu mengeksplorasi tentang gangguan kecemasan yang terjadi pada dirinya 2)  Siswa dengan aktif mengemukakan masalah penyebab gangguan kecemasan dalam menghadapi ujian 3)  Siswa memberikan saran, pendapat, masukan dan solusi atas masalah yang sedang dibahas
4)  Siswa dapat menyusun hirarki kecemasan baik secara pribadi maupun kelompok
5)  Siswa antusias dalam mengikuti setiap tahapan aktivitas layanan konseling kelompok

## 3.2. Pembahasan
Dalam  situasi  menghadapi  ujian  nasional  di  sekolah,  tidak  sedikit  siswa  yang  mengalami  kecemasan. Kecemasan  yang  hadir  sangatlah  beragam, mulai  dari ketakutan  tidak  bisa  mengerjakan  soal sampai  ketakutan
Hernawati, E                                                                   Penerapan Konseling Kelompok melalui Teknik Desensitisasi ..... [1-6]
tidak lulus, sampai pada akhirnya berdampak pada keputus asaan terhadap masa depan dengan tidak bisa diterima di sekolah lanjutan yang diinginkan.
Menghadapi  situasi  seperti  ini,  Bimbingan  dan  Konseling  berupaya  mereduksi  gangguan  kecemasan  yang dialami oleh siswa melalui aktivitas layanan konseling kelompok. Konseling kelompok merupakan suatu bentuk layanan atau bantuan oleh seorang konselor kepada individu yang membutuhkan untuk menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi yang dilaksanakan dalam situasi kelompok dengan melibatkan fungsi saling mempercayai, saling  pengertian,  saling  menerima  dan  saling  mendukung.  Adapun  konseling  kelompok  yang  dilakukan  yakni melalui pendekatan behavioral menggunakan teknik desensitisasi sistematis dengan relaksasi.
Teknik  desensitisasi  sistematis  memungkinkan  konseli  melakukan  pelemahpekaan  (counter  conditioning) respon  negatif  yang  dibangunnya  dan  menggantikannya  dengan  aktivitas  yang  berlawanan  untuk  mengubah imajinasi  konseli  menjadi  positif.  Adapun  teknik  desensitisasi  sistematis  dalam  penelitian  ini  yaitu  dengan memanfaatkan relaksasi “yoga”. Relaksasi yoga dapat membuat pikiran dan tubuh menjadi rileks melalui sebuah proses yang secara progresif akan melepaskan ketegangan otot di setiap tubuh.
Berdasarkan  hasil  penelitian  dari  siklus  1  ke  siklus  2  persentase  siswa/konseli yang mengalami  gangguan kecemasan  menurun  sebesar  20,36%.  Pada  siklus  1  persentase  siswa  yang  mengalami  gangguan  kecemasan sebesar 71,9% dan pada siklus 2 sebesar 51,5%. Hal ini menunjukkan bahwa layanan konseling kelompok melalui desensitisasi  sistematik  dengan  teknik  relaksasi  berhasil  dalam  mereduksi  gangguan  kecemasan  pada siswa/konseli.

## 4. IMPLIKASI PENELITIAN
Dari hasil Penelitian ini memberikan bantuan teoritis dalam ilmu bimbingan dan konseling, yang khususnya pada  layanan  konseling  kelompokdengan  teknik  Desensitisasi  Sistematis  untuk  mengurangi kecemasan  peserta didik dalam menghadapi ujian. Bagi ilmu bimbingan dan konseling, layanan konseling kelompok dengan teknik Desensitisasi  Sistematis  dapat  menjadi  saranan  yang  sangat  efektif  untuk  menghadapi  peserta  didik  yang  sulit untuk dapat memahami mata pelajaran yang diberikan oleh guru disekolah.

## 5. KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian secara keseluruhan, diperoleh kesimpulan sebagai berikut. 1)  Siswa mampu mengeksplorasi tentang gangguan kecemasan yang terjadi pada dirinya 2)  Siswa dengan aktif mengemukakan masalah penyebab gangguan kecemasan dalam menghadapi ujian
3)  Siswa memberikan saran, pendapat, masukan dan solusi atas masalah yang sedang dibahas
4)  Siswa dapat menyusun hirarki kecemasan baik secara pribadi maupun kelompok
5)  Siswa antusias dalam mengikuti setiap tahapan aktivitas layanan konseling kelompok

## UCAPAN TERIMAKASIH
Penulis  mengucapkan  terimakasih  kepada  siswa  kelas  IX-F  SMP  Negeri  3  Rancaekek  Kabupaten  Bandung tahun pelajaran 2019-2020 yang telah bersedia ikut terlibat dalam proses pelaksanaan penelitian ini. Tidak lupa ucapan terimakasih ditujukan kepada rekan-rekan sejawat yang telah memberikan support kepada penulis.

## REFERENSI
Adhiputra, A.A., Ngurah. (2015). Konseling Kelompok Perspektif Teori dan Aplikasi. Yogyakarta: Media Akademik. Aryani, N. L. P. S., Suarni, N. K., & Putri, D. A. W. M. (2014). Penerapan Konseling Behavioral dengan Teknik Desensitisasi Sistematis untuk Meminimalisasi Kecemasan Siswa dalam Menyampaikan Pendapat Kelas VIII 10 SMP Negeri 2 Singaraja Tahun Pelajaran 2013/2014. Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Undiksha, 2(1). Asmani, JM. (2010). Panduan Efektif Bimbingan & Konseling di Sekolah. Yogyakarta: Diva Press. Dalami, E. (2005). Keperawatan Jiwa: Terapi aktivitas Kelompok. Jakarta: EGC. Daryanto. (2011). Media Pembelajaran. Bandung: Sarana Tutorial Nurani Sejahtera.
Hernawati, E                                                                   Penerapan Konseling Kelompok melalui Teknik Desensitisasi ..... [1-6]
Hawari, D. (2006). Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: Balai Penerbit FKUI. Kurnanto, E. (2014). Konseling Kelompok. Bandung: Alfabeta. Latipun. (2001). Psikologi Konseling. Malang: UMM Press. Lumongga, N. (2011). Memahami Dasar-Dasar Konseling. Jakarta: Kencana. Potter & Perry. (2010). Fundamental Of Nursing edisi 7. Jakarta: Salemba Medika. Prayitno. (2017). Konseling Profesional yang Berhasil; Layanan dan Kegiatan Pendukung. Jakarta: Rajawali Pers. Salahudin, Anas. (2010). Bimbingan dan Konseling. Bandung: Pustaka Setia.
Sofyan Willis. (2010). Konseling Individual Teori dan Praktek. Bandung, Alfabeta. Stuart, G.W & Sundeen. (2007). Buku Saku Keperawatan Jiwa. Jakarta: EGC.
Sugiantoro, B. (2018). Teknik Desensitisasi Sistematis (Systematic Desensitization) dalam Mereduksi Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety Disorder) yang dialami Konseli. Nusantara of Research: Jurnal Hasil-Hasil Penelitian Universitas Nusantara PGRI Kediri, 5(2), 72-82.
Winkel, W.S dan Hastuti, S. (2004). Bimbingan dan Konseling di Institusi Pendidikan. Yogyakarta: Media Abadi. Winkel, W.S.(1991). Bimbingan dan Konseling di Institusi Pendidikan. Jakarta: Gramedia Widiasarana lndonesia.
Pemegang Hak Cipta:
© Hernawati, E. (2023)
Hak Publikasi Pertama: © Quanta Journal
Artikel ini dilisensikan di bawah: CC-BY-SA ( Creative Commons 4.0 Attribution License )