## Self-Control dan Cyberslacking Pada Mahasiswa
Maria Chrisnatalia 1 , Dhiaviola Leoniharza 2 , Stephanus Benedictus Bera Liwun 3 maria_c@staff.gunadarma.ac.id 1 , dhiaviola@gmail.com 2 , stephanus_liwun@staff.gunadarma.ac.id 3 Universitas Gunadarma 1,2,3

## Self Control and  Cyberslacking Acvtivities of The College Students

## ABSTRACT
The learning process is frequently carried out using the internet, as a tool for supporting the  academic activities. Self-control in internet usage is the required characteristic for student in the student-centered learning activities. However, there is a behavior called cyberslacking, or using the internet during the work time for non-work purposes (or in this context, for non- study  purposes)  that  must  be  avoided  because  it  can  affect  the  learning  outcomes  and concentration during the study.  The purpose of this research is to examine the effects of self control and cyber slacking to students. This study used a quantitative method, with 157 internet- active users students served as the research sample/ subjects. The cyberslacking activities were measured with by Akbulut scales, and the self control ability were measured with the Tangney scales. The sampling technique used purposive sampling and regression analysis techniques. The results showed that there was 32.2% of self-control affecting the cyberslacking behavior among students. The non-study purposes were for sharing information and shopping, that hit high score, where the male and female students had high categories in the same element. Based on the hypothesis testing results, this study's hypothesis is accepted.
Keywords: Cyberslaking, Selfcontrol, College Student
Article Info Received date: 28 Februari 2023 Revised date: 12 Mei 2023 Accepted date: 26 Mei 2023

## PENDAHULUAN
Awal  tahun  2020  menuntut  berbagai  bidang  kehidupan  untuk  melakukan  adaptasi  terkait pandemic covid 19 yang terjadi di dunia dan di Indonesia salah satunya. Masalah Pendidikan menjadi salah satu isu atau bagian yang harus beradaptasi dengan cepat, metode pembelajaran, materi ajar dan berbagai hal lainnya terkait Pendidikan. Pada masa tersebut, perguruan tinggi yang sebelumnya pernah menerapkan  pembelajaran  asinkronus,  yaitu  pembelajaran  yang  hanya  memberikan  tugas  dan  tanpa tatap  muka  secara  daring,  kini  harus  beradaptasi  dengan  metode  singkronus  yang  mengharuskan bertatap muka via daring walaupun berbeda waktu namun dilakukan secara langsung atau real-time (PJJ UI, 2020).
Pada  Maret  2020  Pembelajaran  daring  ( online  learning )  telah  menjadi  salah  satu  pilihan Kementerian  Pendidikan  dan  Kebudayaan  untuk  mencegah  penyebaran  virus  covid,  sehingga pembelajaran  daring  dilakukan  di  berbagai  jenjang  pendidikan,  mulai  dari  sekolah  dasar  sampai perguruan  tinggi  (Syatiri,  2020).  Ruang  kelas  sudah  tidak  ada  lagi  kegiatan  belajar  seperti  sebelum terjadinya covid19. Pendidik dan siswa harus siap untuk melakukan perubahan pembelajaran ke arah daring, hal ini dilakukan untuk membangun cara berfikir, kreativitas serta meningkatkan kualitas diri dengan  perubahan  sistem  belajar,    cara  berfikir  dan  pola  interaksi  manusia  dengan  perkembangan teknologi yang ada (Suharwoto, 2020)
Seiring  dengan  pembelajaran  daring  memerlukan  Internet  atau  akses  teknologi  informasi, masyarakat  biasanya  menggunakan  ponsel  untuk  mengakses  Internet.  Internet  adalah  perangkat jaringan  komputer  yang  tersebar  dan  didistribusikan  ke  seluruh  dunia,  memungkinkan  untuk menghubungkan  orang  dari  berbagai  negara  dan  memiliki  massa  informasi  yang  tetap,  berubah  dan interaktif  (Hidayanto  et  al.,  2015)  Dengan  perkembangan  Internet  yang  sangat  pesat  menjanjikan masyarakat luas berbagai layanan informasi yang sangat mudah diakses dan cepat mencapai informasi yang  diinginkan.  Internet  tentunya  dapat  memudahkan  semua  orang  yang  menggunakannya  untuk terhubung dengan orang diluar sana tanpa mengenal jarak dan waktu.
Riyanto (2021) menyatakan individu yang menggunakan Internet di Indonesia pada awal 2021 mencapai 202,6 juta jiwa. Jumlah ini meningkat 15,5 persen atau 27 juta jiwa terdapat keikan dari tahun 2020. Total jumlah penduduk Indonesia sendiri saat ini adalah 274,9 juta jiwa. Ini artinya, penggguna Internet di Indonesia pada awal 2021 mencapai 73,7 persen. Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik tahun 2021 terdapat kelompok umur yang  mengakses  Internet di tahun 2020 yaitu  usia 5 sampai 12 tahun sebesar (9,55 %), usia 13 sampai 15 tahun sebesar (7,42%), usia 16-18 tahun sebesar (8,83%), usia 19-24 tahun sebesar (17,13%), dan usia 25 tahun keatas sebesar (57,07%). Oleh karena itu, Internet banyak digunakan oleh masyarakat tak terkecuali mahasiswa.
Pemanfaatan  Internet  oleh  mahasiswa  dalam  kaitannya  dengan  kegiatan  perkuliahan merupakan salah satu sarana pembelajaran yang menunjang kualitas belajar mengajar, dimana sudah banyak  kampus  yang  menyediakan  layanan  Internet  yang  dapat  digunakan  mahasiswa  secara  gratis. Kelebihan  Internet  dalam  pendidikan  seperti  pencarian  informasi,  belajar  bahasa  asing,  pencarian beasiswa, pembelajaran jarak jauh (Satelindo, 2018).
Terdapat banyak manfaat yang didapatkan dari Internet, tetapi Internet juga membawa dampak negatif salah satunya ialah penggunaan Internet saat pembelajaran terjadi, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Prawira (2016), menyebutkan terdapat 15% usia muda di Amerika Serikat penelitian ini dilakukan  pada  mahasiswa  yang  dilaporkan  menghabiskan  lebih  dari  25 jam  dalam  seminggu  untuk berselancar di dunia maya, termasuk di saat jam belajar maupun saat sedang berkumpul dengan teman- temannya. Saat mahasiswa berada di lingkungan kampus, mahasiswa memiliki handphone lebih dari satu,  serta  memiliki  fungsi  berbeda  seperti  keperluan  mencari  informasi  berkaitan  dengan  tugas, chatting atau sekedar updating . Tidak jarang dari mahasiswa menggunakan handphone untuk keperluan lain,  seperti  untuk  berselancar  di  dunia  maya  maupun  media  sosial  saat  jam  pelajaran  berlangsung (Hamka, 2019)
Pada  saat  pembelajaran  di  kelas,  mahasiswa  yang  bosan  akan  mencari  kegiatan  lain  untuk melakukan pengalihan seperti memainkan handphone untuk membuka Internet, chat atau updateting . Hal ini merupakan perilaku cyberslacking yang salah satu cirinya yaitu menunda untuk mengerjakan tugas  dan  melakukan  hal  yang  lebih  menyenangkan  di  Internet  (Blanchard  dan  Henle,  2008). Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Anam  et  al.,  (2019)  pengumpulan  data  dilakukan menggunakan  media  sosial  instagram  yang  dilakukan  oleh  30  mahasiswa,  adapun  hasil  studi menunjukan bahwa subjek mengakui pernah menggunakan gadget yang dimiliki saat belajar di kelas, mahasiswa menggunakan handphone untuk mengirim pesan dan menggunakan media sosial, kemudian melakukan belanja online sebesar 50%, dan bermain game hanya sebesar 20%. Perilaku cyberslacking dapat berdampak negatif bagi siswa yang melakukannya. Memisahkan fokus siswa antara belajar atau berselancar di dunia maya, yang bisa mengganggu produktivitas serta dapat memengaruhi hasil belajar. Maka dari itu tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui serta menguji  apakah self  control dapat  memengaruhi cyberslacking pada  mahasiswa  dan  apakah cyberslacking dapat berdampak positif bagi kegiatan mahasiswa.

## KAJIAN PUSTAKA
Konsep cyberslacking berasal dari situasi tempat kerja dimana pegawai menggunakan Internet untuk urusan pribadi di luar pekerjaan (Lim, 2002a). Kata lain yang sering digunakan untuk penggunaan Internet yang tidak tepat atau tidak relevan adalah junk computing , cyberslacking , atau cyberloafing (Lim, 2002a). Cyberslacking merupakan kegiatan penggunaan internet oleh mahasiswa di dalam kelas untuk  kepentingan  pribadi  dan  aktivitas  di  luar  perkuliahan.  Dalam  pengembangan  penelitian selanjutnya, relaksasi dunia maya di lingkungan pendidikan di mana siswa menggunakan Internet saat menghadiri kuliah di kelas yang tidak terkait dengan masalah akademik (Gerow et al., 2010a).
Cyberslacking adalah  perilaku  siswa  untuk  menggunakan  Internet  untuk  kepentingan  diluar perkuliahaan saat berada di kelas (Gökçearslan et al., 2016). Menurut Blanchard & Henle (2008) dan Lim, (2002b) Cyberslacking dibagi menjadi dua, yaitu minor cyberslacking dan serious cyberslacking . minor cyberslacking adalah bentuk perilaku yang dilakukan tidak terlalu berat, seperti mengirim atau menerima  dispatch  pribadi  dan  melihat  berita  di  Internet  sedangkan serious cyberslacking adalah perilaku cyberslacking yang dilakukan berat dan menimbulkan masalah seperti membuka situs dewasa dan perjudian online.
(Maria Chrisnatalia, Dhiaviola Leoniharza, Stephanus B. B. Liwun)
Alexandro  &  Situmorang, (2021a)  menemukan  bahwa  mahasiswa  menggunakan  laptop atau handphone untuk memeriksa notifikasi, menjelajahi Internet, dan bermain game selama kuliah. Hasil studinya  menunjukkan  bahwa  tingkat  penggunaan  laptop  atau  gadget  berpengaruh  negatif  tentang pembelajaran mahasiswa, termasuk pemahaman mahasiswa tentang materi pelajaran dan keseluruhan mata kuliah kinerja. Ugrin & Michael Pearson (2013), menemukan bahwa mahasiswa menggunakan Internet  selama  kelas  untuk  menelusuri  situs  jejaring  sosial.  Mahasiswa  juga  ditemukan  membaca berita, menonton olahraga dan berbelanja online di kelas (Ravizza et al., 2014).
Penggunaan perangkat portabel untuk tujuannon-akademik ini, seperti dilansir Ravizza et al., (2014)  adalah  terkait dengan  nilai  tes  yang  lebih  rendah.  Meskipun cyberslacking memiliki  dampak negatif tetapi juga memiliki efek positif misalnya meningkatkan kreativitas dalam hal berfikir serta bisa membuat  mahasiswa  untuk  bisa  belajar  mandiri,  serta  perilaku cyberslacking ini  tentu  dapat memberikan efek negatif kepada mahasiswa yang melakukannya. Terbaginya konsentrasi mahasiswa dari pelajaran saat melakukan cyberslacking dapat menganggu produktivitas dalam belajar yang bisa berimbas pada hasil belajar.
Ada  beberapa  faktor  yang  menjadi  penyebab  muncul cyberslacking ,  yaitu  faktor  organisasi, situasional,  dan    individual  (Ozler  &  Polat,  2012).  Faktor  individual  mencakup  yaitu trait (sifat) personal.  Ciri-  ciri  sifat  dalam  faktor  individual  seperti  perasaan  malu,  kesepian,  isolasi,  kontrol perilaku, harga diri, dan locus of control dapat mempengaruhi mahasiswa dalam menggunakan Internet. Penelitian yang dilakukan O’Neill et al., (2014), faktor internal yang menyebabkan cyberslacking saat mahasiswa menggunakan media internet untuk urusan pribadi itu dipengaruhi oleh sikap, dipengaruhi oleh  emosi  dan  adanya  faktor  sosial  yang  dimiliki  mahasiswa  itu  sendiri.    Faktor  yang  pendukung mahasiswa untuk melakukan perilaku cyberslacking adalah lingkungan, seperti lingkungan keluarga, lingkungan  teman  maupun  lingkungan  belajar.  Namun  ternyata  faktor  yang  lebih  mempengaruhi cyberslacking pada mahasiswa adalah menahan kemauan didalam diri sendiri untuk berperilaku atau tidak melakukan sesuatu Gerow et al., (2010a) Hal ini berkaitan dengan bagaimana individu mengontrol perilakunya.
Sejalan  dengan  pengertian  kontrol  diri  yang  dinyatakan  oleh  Goldfried  &  Merbaum  (1973), kontrol diri merupakan kemampuan individu untuk menyusun, kemampuan membimbing, mengatur, dan mengarahkan perilaku yang bisa membawa perilaku individu kearah yang positif. Setiap individu memiliki suatu cara yang dapat membantu dirinya dalam mengatur serta mengarahkan perilaku yang disebut dengan tone control .  Penelitian yang dilakukan oleh Vitak et al., (2011) menyatakan orang- orang  dengan locus  of  control eksternal  yang  lebih  tinggi  akan  terlibat  lebih  sedikit  dalam  perilaku cyberslacking .  Selain  itu  Ardilasari,  (2016)  telah  melakukan  penelitian  menyatakan  bahwa  terdapat hubungan negatif kontrol diri dengan cyberloafing pada pegawai negeri sipil. Semakin tinggi  kontrol diri yang dimiliki maka semakin rendah perilaku cyberloafing yang dilakukan.
Sari  &  Ratnaningsih  (2018),  mengemukakan  bahwa  terdapat  hubungan  negatif  kontrol  diri dengan intensi cyberloafing pada pegawai dinas x di Jawa Tengah. Semakin tinggi kontrol diri, maka semakin rendah intensi cyberloafing dan sebaliknya.  Penelitian lainnya yang dilakukan oleh Khikmatul et al., (2021), menunjukan hasil adanya hubungan negatif kontrol diri dengan perilaku cyberloafing . Semakin tinggi kontrol diri pegawai maka semakin rendah perilaku cyberloafing dan sebaliknya. Penelitian yang dilakukan Zulkarnain (2010), menyatakan bahwa salah satu fungsi pusat yang terdapat  dalam  diri  seoseorang  adalah  kontrol  diri,  untuk  mencapai  tujuan  maka  individu  dapat mengembangkan  kontrol diri, karena individu diharapkan dapat mengendalikan keinginan yang ada didalam diri yang hasil dari pengendalian keinginan tersebut adalah tingkah laku yang tampak.
Maka hipotesis dalam penelitian ini adalah self control dapat memengaruhi cyberslaking pada mahasiswa

## METODE PENELITIAN
Teknik  sampling  yang  digunakan  yaitu purposive  sampling.  Purposive  sampling merupakan teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu (Sugiyono, 2009) Partisipan dalam penelitian ini adalah mahasiswa aktif ditandai dengan kepemilikan kartu rencana studi di semester yang sedang berlangsung  dan  mahasiswa  yang  menggunakan handphone atau  laptop untuk  pembelajaran  secara daring. Desain penelitian ini adalah uji regresi serhana dan data deskriptif berdasarkan identitas subyek penelitian. Pengambilan data dilakukan secara daring menggunakan kuesioner dan disebarkan melalui
Google Forms. Proses pengambilan data dilakukan dengan menyebar secara langsung kuesioner kepada mahasiswa dan melalui bantuan media online . Kuesioner berisikan pengantar dan informed consent , data  demografis,  skala cyberslaking dan  skala self-control .  Terdapat  tiga  partisipan  yang  mengisi kuisioner tidak sesuai kriteria dari peneliti, sehingga hanya diperoleh sebanyak 157 partisipan penelitian yang sesuai kriteria.
Peneliti menggunakan skala Likert dengan empat (4) pilihan jawaban, terdiri dari sesuai hingga sangat tidak sesuai. Skala cyberslacking pada penelitian ini disusun berdasarkan aspek cyberslacking menurut Akbulut et al., (2016) yaitu sharing , shoping , real time updating , accsecing online content , gaming/gambling. Jumlah aitem untuk mengukur perilaku cyberslacking berjumlah 30 aitem, skala ini memiliki nilai reliabilitas sebesar 0,862. Skala self-control pada penelitian ini disusun berdasarkan lima dimensi self-control menurut dari  Tangney et al., (2004) yaitu self discipline , deliberate/non-impulsive, healthy habits, work etic dan reliability . Jumlah aitem skala self-control berjumlah 36 aitem, skala ini memiliki nilai reliabilitas 0,708. Peneliti menggunakan uji regresi sederhana untuk menguji hipotesis serta data deskriptif diolah menggunakan analisis statistik deskriptif menggunakan alat bantu SPSS.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

## Hasil Penelitian
Uji regresi menggunakan bantuan SPSS, diperoleh hipotesis dengan nilai R sebesar 0.322 dan signifikansi  sebesar  0.000  (P  <  0,01)  yang  berarti  terdapat  pengaruh self-control dan cyberslacking . Data tersebut dapat dilihat pada tabel 1 sebagai berikut:
Tabel 1. Hasil Uji Hipotesis Cyberslacking dan Self-control Skala R Square Sig. P Keterangan Self-control dan Cyberslacking 0,322 0,000 < 0,01  Terdapat pengaruh
Selain  hasil  hipotesis,  peneliti  juga  membuat  hasil  perhitungan  berdasarkan  mean  empiric, mean  hipotesis,  dan  standar  deviasi  dari  kedua  variabel  dan  aspek cyberslaking .  Berdasarkan  hasil pengitungan mean empirik pada variabel self-control dan cyberslaking memiliki hasil sedang. Adapun datanya terdapat pada tabel 2.
Tabel 2 . Hasil mean Empirik, mean Hipotesis, dan Standar Deviasi Hipotetik
Skala Mean Empirik Mean Hipotetik  Standar deviasi  Ket Cyberslacking 81,6 84 18,6 Sedang Self control 71,9 66 14,6 Sedang
Terdapat  beberapa  aspek  yang  memengaruhi cyberslaking pada  mahasiswa,  maka  peneliti melakukan  uji  empirik,  mean  hipotesis,  dan  standar  deviasi  pada  setiap  aspek  pada  variable cyberslaking. Hasil menunjukan bahwa aspek sharing dan shopping memiliki nilai empiric tertinggi dibandingkan ketiga aspek lainnya. Adapun datanya terdapat pada tabel 3.
Tabel 3 . Hasil mean Empirik, mean Hipotesis, dan Standar Deviasi Hipotetik aspek cyberslaking Aspek cyberslaking Mean Empirik Mean Hipotetik  Standar deviasi  Ket Sharing 41,2 27 6,6 Tinggi Shopping 23,5 18 5,3 Tinggi Real Time Update 14,7 15 4 Sedang Accesing online content 15,6 15 3,7 Sedang Gaming or gambling 4,3 9 2,4 Rendah
Peneliti juga melakukan uji deskriptif terhadap jenis kelamin dan program studi yang dijalankan oleh mahasiswa, data dibandingkan dengan variable cyberslaking dan aspek dari cyberslaking. Hasil diperoleh  bahwa  aspek  sharing  dan  shopping  memiliki  nilai  empirik  pada  subyek  laki-laki  dan perempuan serta pada mahasiswa yang berkuliah di prodi non eksak. Selain itu untuk aspek gaming or gambling memiliki nilai empirik tinggi pada mahasiswa yang kuliah di prodi eksak dan Adapun datanya terdapat dalam tabel 4.
Self-Control dan Cyberslacking Pada Mahasiswa (Maria Chrisnatalia, Dhiaviola Leoniharza, Stephanus B. B. Liwun)

## Tabel 4. Nilai Mean data deskriptif
Data Deskriptif Cyberslacking Self- control Sharing Shopping Real Time Update Accesing Online Content Gaming Or Gambling Laki-laki 75.26 71.3077 37.9487 (T) 23.5128 (T) 13.2051 15.1538 8.4359 (T) Perempuan 103.80 (T) 72.2034 42.3390 (T) 26.5085 (T) 15.1780 15.7373 4.0339 Prodi Eksak 77.54 72.6071 29.3571 14.9643 13.7143 14.9643 8.5357 (T) Prodi Non Eksak 82,57 71.8450 40.6589 (T) 38.9380 (T) 14.8992 15.7287 4.3488

## Pembahasan
Berdasarkan  tabel  1,  diperoleh  hasil  bahwa  hipotesis  dalam  penelitian  ini  diterima,    157 partisipan yaitu mahasiswa  seringkali  menggunakan ponsel untuk menggunakan Internet serta untuk memudahkan  proses  belajar  mahasiswa.  Namun,  hal  ini  dapat  berdampak  negatif  ketika  siswa menggunakan Internet untuk kegiatan selain pembelajaran di kelas. Hal ini disebut cyberslacking . Ada beberapa faktor yang menyebabkan mahasiswa melakukan cyberslacking , salah satunya adalah faktor individu  dimana  mahasiswa  tidak  dapat  mengontrol  perilakunya  saat  menggunakan  Internet  di  luar urusan belajar. Dalam hal ini, pengendalian diri atau self-control diperlukan untuk mencegah individu melakukan perilaku cyberslacking .
Menurut  penelitian  O’Neill  et  al.,  (2014)  ketika  mahasiswa  menggunakan  Internet  untuk pribadi,  faktor  internal  penyebab cyberslacking dipengaruhi  oleh  sikap,  emosi  dan  kebutuhan bersosialisasi  dari  siswa  itu  sendiri.  Faktor  yang  mendukung  perilaku cyberslacking siswa  adalah lingkungan,  namun  faktor  yang  mempengaruhi  siswa  melakukan cyberslacking ditemukan  untuk mencegah agar mereka memiliki keinginan untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu (Gerow et al., 2010). Ini mengacu pada bagaimana individu mengendalikan perilaku mereka. Menurut Ozler & Polat (2012) ada banyak faktor yang menyebabkan mahasiswa melakukan cyberslacking , yaitu faktor organisasi, situasional dan individu. Salah satu faktor penyebab cyberslacking karena faktor individu adalah  kontrol  perilaku,  dimana  siswa  berusaha  menahan  dorongan  untuk  melakukan  atau  tidak melakukan sesuatu.
Hasil  hipotesis  diperoleh  bahwa  terdapat  32,2%  pengaruh  dari  pengendalian  diri  terhadap cyberslacking. Hal ini sesuai dengan konsep pengendalian diri, yaitu kemampuan individu untuk dapat mengatur  dan  mengarahkan  pikiran,  kecenderungan  dan  perilaku  untuk  menyesuaikan  diri  dengan lingkungan  untuk  memenuhi  kebutuhan  tertentu  atau  menahan  godaan  (Baumeister,  2022).  Sebuah studi oleh Vitak et al., (2011) menemukan bahwa individu dengan locus of control eksternal yang lebih tinggi  cenderung  tidak  terlibat  dalam cyberslacking .  Ardilasari,  (2016)  melakukan  penelitian  yang menyimpulkan bahwa ada hubungan negatif antara regulasi diri petugas dengan perilaku cyberloafing . Semakin tinggi kontrol diri maka semakin sedikit perilaku cyberloafing yang dilakukan.
Dalam  penelitian  ini,  peneliti  mengelompokan  beberapa  responden  dalam  aspek  dari cyberslacking, hal  ini  dilakukan  guna  mengetahui  apakah  perilaku cyberslacking pada  mahasiswa masuk kedalam kelompok tinggi, rendah atau sedang. Pada aspek sharing masuk kedalam kelompok tinggi, artinya kegiatan akses Internet antara lain memeriksa postingan, mengomentari postingan orang lain,  memeriksa  video  yang  dibawa  di  media  sosial  dan  melakukan  pembicaraan  dengan  orang  lain sering kali dilakukan oleh mahasiswa (Akbulut et al., 2016).
Dalam  sistem  belajar  yang  sekarang  ini,  mahasiswa  bisa  dengan  mudahnya  mengakses informasi dari dunia digital. Diperlukan pemahanan dalam mengelola berbagai informasi yang masuk, maka  dibutuhkan  literasi digital  agar  mahasiswa  nantinya  bisa  memilih  dan  memilah  informasi atau pengetahuan yang sesuai dengan kebutuhannya. Menurut Naufal (2021), literasi digital dibutuhkan bagi mahasiswa agar dapat membangun karakter Bangsa dan menciptakan generasi cerdas, berilmu dan kritis dalam  memilih  informasi  yang  baik  dan  benar.  Hal  ini  sejalan  dengan  salah  satu  aspek  kontrol  diri menurut  Tangney  et  al.,  (2004),  yaitu deliberate/non-impulsive menyatakan  bahwa  individu  diajak untuk dapat melakukan tindakan yang tidak impulsif atau dapat memberikan respon kepada stimulus dengan pemikiran yang baik, artinya sebelum melakukan sharing apapun itu harus pahami dan dicermati agar makna dari informasi tersebut tidak salah.
Aspek s hopping dalam penelitian ini masuk kedalam kategori tinggi, shopping sendiri diartikan sebagai aktivitas menggunakan Internet dapat terkait dengan belanja online seperti mengunjungi situs belanja online dan mobile banking (Akbulut et al., 2016). Dalam era digital saat ini, memudahkan setiap dari individu untuk menggunakan Internet bahkan dalam data yang di rilis oleh data Indonesia di tahun 2022 bahwa orang Indonesia masih cukup tinggi untuk melakukan belanja online, survey dilakukan dan sebanyak 43,2% responden dalam penelitian tersebut menyatakan bahwa frekuensi belanja tinggi sejak adanya  Covid  19  melanda  berbagai  negara  yang  akhirnya  membuat  para  individu  semakin  nyaman dengan adanya belanja online dan ini menjadi salah satu jalan refreshing ketika bekerja maupun belajar (Bayu, 2022).
Kemudian  peneliti  mengelompokan  data  identitas  dari  partisipan  penelitian.  Terlihat  dalam tabel 4, dipaparkan bahwa jenis kelamin laki-laki memiliki kelompok tinggi pada sharing. Pemanfaatan sharing dalam dunia maya banyak dimanfaatkan oleh berbagai pihak, bagi laki-laki maupun perempuan menjadi salah satu saluran untuk membagikan berbagai informasi secara cepat menggunakan teknologi informasi.  Namun  di  satu  sisi  kecepatan  dan  kemudahan  ini  perlu  memiliki  tanggung  jawab  terkait berita  yang  dibagikan  ke  berbagai  grup,  pemanfaatan  ruang  digital  menjadi  cara  yang  harus dimanfaatkan serta menjadi perhatian bagi semua pihak (Halidi, 2022).
Pada  tabel  4,  hasil  uji  deskriptif  pada  subyek  laki-laki  dan  yang  berkuliah  di  program  studi eksas  memiliki  nilai  empirik  tinggi  pada  aspek gaming dalam  variabel cyberloafing. Hasil  ini menunjukan  bahwa  pengguna  internet  di  Indonesia  berdasarkan  data  dari  We  Are  Social,  (2022) Sebagian besar melakukan permainan game konsol selama 1 jam 15 menit sedangkan sebanyak 68,1% pengguna Internet menggunakan smartphone untuk bermain game online dan hal ini didominasi oleh pria,  walaupun  banyak  dari  Wanita  juga  yang  bermain  game  online.  Bermain  game  konsol  dengan waktu yang cukup lama, dapat diindikasikan kedalam kecanduan internet. Menurut Carson-DeWitt & Dolan (2023), kecanduan Internet merupakan gangguan psikologis yang diakibatkan oleh terlalu banyak menggunakan  komputer  atau  gadget  sehingga  berdampak  pada  kesehatan,  pekerjaan,  keuangan, percintaan,  bahkan  pendidikan.  Jika  mahasiswa  tidak  dapat  mengontrol  dirinya  dalam  penggunaan internet maka akan berpengaruh kepada hasil belajar.
Pada  hasil  mean  deskriptif  menunjukkan  bahwa cyberlacking bisa  terjadi  laki-laki  maupun perempuan.  Perempuan  pada  dasarnya  menginginkan  untuk  selalu  terhubung  dengan  kelompoknya dalam bebagai cara, salah satunya dengan menggunakan media Internet. Saat bekerja tidak jarang dari pekerja  perempuan  maupun  laki-laki  mengakses  Internet  untuk  kebutuhan  pribadinya,  hal  ini berdasarkan hasil survey we are social 2022 menyatakan bahwa 204,7 juta penduduk  menggunakan Internet  dan ini  naik  1%  dibandingkan  tahun  sebelumnya.  Survey  lainya  di  tahun  2021  menyatakan bahwa  banyak  dari  pengguna  Internet  di  Indonesia  adalah  perempuan,  hal  tersebut  dianggap  dapat menjadi bukti bahwa perempuan Indonesia telah mendapatkan akses ke teknologi digital dan sedang menjalani migrasi ke transformasi digital (Halidi, 2022).
Diharapkan subjek perempuan yang banyak menggunakan internet akan lebih memahami dan menghadapi dampak dari berbagai paparan dan penggunaan teknologi informasi, serta mampu menekan paparan media informasi keluarga yang kurang baik dan menekan gaya hidup hedonis di masa depan, hal  ini  berlaku  di  beberapa  Negara  berkembang,  termasuk  Indonesia.  Tahun  2014,  Kementerian Komunikasi  dan  Informatika  menyampaikan  berbagai  informasi  penting  tentang  penggunaan  media sosial  dan  teknologi  digital,  motif  penggunaan  alat  komunikasi  dan  terdapat  beberapa  kemungkinan risiko yang dapat dihadapi oleh remaja atau mahasiswa di dunia digital, pada usia tersebut mahasiswa rentan  terpapar  hal  negative  dari  penggunaan  teknologi  informasi  (Broto,  2014).  Oleh  karena  itu, kontrol diri berperan dalam menekan berbagai paparan negatif saat browsing di dunia maya. Hal ini berkaitan dengan salah satu dimensi pengaturan diri menurut Tangney et al (2004),  yang menyatakan bahwa manusia memiliki kemampuan untuk merubah perilaku menjadi kebiasaan yang sehat, dan pada dasarnya setiap orang memiliki kebiasaan yang baik dan dapat menolak sesuatu yang dapat berdampak negative.
Thelwall  et  al.,  (2010)  menyatakan  bahwa  wanita  lebih  baik  dalam  membagikan  perasaan positif di media sosial daripada pria. Menyebarkan emosi positif dapat menciptakan rasa nyaman saat menggunakan media sosial. Sebuah studi yang dilakukan Barker (2009), menemukan bahwa beberapa perempuan    memiliki  harga  diri  kolektif  yang  cenderung  tinggi  daripada  laki-laki.  Pada  tabel  4 menjelaskan  bahwa cyberslaking yang  dilakukan  oleh  perempuan  cukup  tinggi,  artinya  perempuan sering menggunakan Internet untuk berbagai kebutuhan. Hal ini sesuai  survei yang dilakukan  BPS RI
(Maria Chrisnatalia, Dhiaviola Leoniharza, Stephanus B. B. Liwun)
(2022)  tahun  2022  yang  mempublikasikan  hasil  surveinya  bahwa  79,92%  wanita  Indonesia  adalah pengguna media sosial. Perempuan lebih mudah  beradaptasi dengan berbagai aktivitas, kecuali sebagai ibu  dan  pekerja.  Semakin  banyak  perempuan  harus  mampu  mengembangkan  diri,  memanfaatkan peluang  yang  ditawarkan  oleh  teknologi  informasi  yang  semakin  dinamis,  sehingga  perempuan Indonesia  dapat  mewujudkan  bangsa  yang  digital,  dimana  perempuan  berpartisipasi  dalam pembentukan  karakter  bangsa  dan  negara,  dan  juga  dalam  konstruksi  itu  masyarakat  tentang membangun diri dan keluarga (Halidi, 2022).
Perempuan  juga  memiliki  kategori  yang  tinggi  dalam  berbagi,  tidak  menutup kemungkinan wanita pada umumnya memiliki kebutuhan yang lebih besar untuk selalu terhubung dengan kelompok (orang  yang  sepemikiran),  juga  Wanita  atau  perempuan  seringkali  berbagi  perasaan  dengan  teman- temannya.  Ini  mungkin  karena  perempuan  sebenarnya  membutuhkan  kontak  pasangan  atau  teman dibandingkan dengan laki-laki (Barker, 2009). Perempuan menerima lebih banyak umpan balik positif di media sosial, yang membuat para perempuan lebih nyaman menggunakan media sosial. Situasi ini diperburuk oleh harga diri kolektif perempuan yang tinggi, itulah sebabnya perempuan menggunakan jejaring sosial lebih konsisten daripada laki-laki.
Pantu, (2018) menyatakan bahwa penggunaan media sosial dan teknologi komunikasi membuat perempuan  selalu  menghubungkan  individu  satu  sama  lain,  kebutuhan  agar  dapat  selalu  terhubung meningkatkan  intensitas  perempuan    pengguna  sosial media.  Media  sosial adalah  media  atau  sarana antara dua orang atau lebih yang terpisah di tempat yang berbeda, media ini sangat berguna bagi orang untuk  terhubung  dengan  orang  di  tempat  lain  sehingga  orang  bisa  berkomunikasi  dan  bahkan berkomunikasi ketika mereka berada jauh dari teman-temannya.
Hasil Tabel 4 menunjukkan kategori belanja tinggi atau shopping pada perempuan dan laki- laki. Pada dasarnya perempuan selalu ingin tahu apa yang sedang trend di dunia fashion, make up atau yang lainnya. Hal ini membuat para wanita ingin ketinggalan berita terbaru. Hasil studi Fimela (2017), menunjukkan  bahwa  penjelajahan  web  pada  perempuan  terkait  dengan  belanja  online  atau  sekadar mencari barang di toko online. Sekitar 37 persen lebih banyak wanita daripada 34 persen lebih banyak pria  dalam  pertanyaan  ini.  Hasil  survei  Badan  Pusat  Statistik  tahun  2021  menunjukkan  perempuan Indonesia menggunakan berita sebesar 64,06 persen, hiburan sebesar 41,86 persen, dan surat elektronik ( email )  sebesar  20,41  persen.  Hal  ini  dapat  menyebabkan  wanita  lebih  cenderung  terlibat  dalam perilaku cyberslacking .

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat disimpulkan bahwa hipotesis penelitian ini  diterima  dan  dapat  disimpulkan  bahwa  hipotesis  penelitian  diterima  yaitu  terdapat self-control memiliki pengaruh sebesar 32,2% terhadap cyberslaking pada mahasiswa. Hasil ini menunjukan bahwa kontrol  diri  yang  baik  dapat  membuat  seorang  mahasiswa  untuk  bisa  mengkontrol  penggunaan perangkat handphone maupun laptop untuk kegiatan belajar. Terdapat dua aspek yang memengaruhi perilaku cyberslaking pada mahasiswa, yaitu aspek sharing dan shopping Disarankan bagi mahasiswa untuk dapat berfikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu atau melakukan kendali terhadap pikiran saat menggunakan Internet, baik untuk hal berkaitan dengan pembelajaran maupun bukan berkaitan dengan pembelajaran. Hal ini dilakukan agar mahasiswa dapat mempertahankan kontrol diri yang sudah cukup dan dapat meningkatkan kontrol diri yang sudah ada. Oleh  karena  itu,  mahasiswa  dapat  terhindar  dari  dampak  negatif cyberlacking yaitu  terbaginya konsentrasi dan produktivitas mahasiswa saat belajar. Hal ini dapat berimbas pada hasil belajar. Maka dari  itu  mahasiswa  yang  memiliki self  control yang  baik  dapat  mengurangi  perilaku cyberslacking dalam belajar, baik belajar secara daring maupun luring .

## DAFTAR PUSTAKA
Akbulut, Y., Dursun, Ö. Ö., Dönmez, O., & Şahin, Y. L. (2016). In search of a measure to investigate cyberloafing  in  educational  settings. Computers  in  Human  Behavior , 55 ,  616–625. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.11.002
Alexandro,  R.,  &  Situmorang,  N.  M.  A.  (2021).  Dampak  Pemanfaatan  Laptop  sebagai  Media Pendukung Belajar terhadap Prestasi Mahasiswa. Jurnal Imiah Pendidikan Dan Pembelajaran , 5 (3), 510. https://doi.org/10.23887/jipp.v5i3.39216
Anam,  K.,  Arista  Pratomo,  G.,  Psikologi,  J.,  &  Artikel,  S.  (2019). Fenomena  cyberslacking  pada mahasiswa . http://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/INTUISI
Ardilasari, N. (2016). Hubungan self control dengan perilaku cyberloafing pada pegawai negeri sipil [Thesis]. University of Muhammadiyah Malang.
Barker, V. (2009). Older adolescents’ motivations for social network site use: The influence of gender, group  identity,  and  collective  self-esteem. Cyberpsychology  and  Behavior , 12 (2),  209–213. https://doi.org/10.1089/cpb.2008.0228
Baumeister, R. (2022). Handbook of social psychology . McGraw-Hill.
Bayu,  D.  (2022,  September  21).  Laporan  Survei  belanja  online  2022. Dataindonesia.Id . https://dataindonesia.id/digital/detail/laporan-survei-belanja-online-2022.
Blanchard,  A.  L.,  &  Henle,  C.  A.  (2008).  Correlates of  different  forms  of  cyberloafing: The  role  of norms  and  external  locus  of  control. Computers  in  Human  Behavior , 24 (3),  1067–1084. https://doi.org/10.1016/j.chb.2007.03.008
BPS RI. (2022). Persentase Penduduk Usia 5 Tahun ke Atas yang Pernah Mengakses Internet dalam 3
Bulan Terakhir Menurut Kelompok Umur (Persen), 2019-2021 .
https://www.bps.go.id/indicator/2/840/1/-persentase-penduduk-usia-5-tahun-ke-atas-yang- pernah-mengakses-internet-dalam-3-bulan-terakhir-menurut-kelompok-umur.html
Broto,  G.  S.  D.  (2014). Riset  Kominfo  dan  UNICEF  Mengenai  Perilaku  Anak  dan  Remaja  Dalam Menggunakan Internet . https://www.kominfo.go.id/content/detail/3834/siaran-pers-no- 17pihkominfo22014-tentang-riset-kominfo-dan-unicef-mengenai-perilaku-anak-dan-remaja- dalam-menggunakan-internet/0/siaran_pers
Carson-DeWitt,  R.,  &  Dolan,  M.  (2023). Could  You  Be  Addicted  to  the  Internet? https://www.everydayhealth.com/internet-addiction/guide/
Fimela. (2017, June 17). Apa Saja Yang Diakses Perempuan Saat Berinternet? Ternyata. Fimela.Com . https://www.fimela.com/lifestyle/read/3771381/apa-saja-yang-diakses-perempuan-saat- berinternet-ternyata
Gerow, J. E., Galluch, P. S., & Thatcher, J. B. (2010). To Slack or Not to Slack: Internet Usage in the Classroom (Vol. 11, Issue 3).
Gökçearslan, Ş., Mumcu, F. K., Haşlaman, T., & Çevik, Y. D. (2016). Modelling smartphone addiction: The  role  of  smartphone  usage,  self-regulation,  general  self-efficacy  and  cyberloafing  in university students. Computers in
Human Behavior , 63 , 639–649. https://doi.org/10.1016/j.chb.2016.05.091
Goldfried,  M.  R.,  &  Merbaum,  M.  (1973). Behavior  change  through  self-control.  Holt,  Rinehart  & Winston. Holt, Rinehart & Winston.
Halidi, R. (2022, March 22). Jadi Pengguna Internet Tertinggi di Indonesia, Perempuan Disebut Bisa
Jaga Keluarga dari Semburan Hoaks. Suara.Com . https://www.suara.com/lifestyle/2022/03/16/175340/jadi-pengguna-internet-tertinggi-di- indonesia-perempuan-disebut-bisa-jaga-keluarga-dari-semburan-hoaks
(Maria Chrisnatalia, Dhiaviola Leoniharza, Stephanus B. B. Liwun)
Hamka,  M.  A.  (2019,  April  14).  Mengenali  Cyber-slacking  dan  Tiga  Penyebab  Utamanya  .  . Indopositive.Org . https://www.indopositive.org/2019/04/mengenali-cyber-slacking-dan- tiga.html
Hidayanto, F., Mohammad, D., & Ilmi, Z. (2015). PENTINGNYA INTERNET SEHAT. Inovasi Dan Kewirausahaan , 4 (1).
Khikmatul, D., Dan, H., & Handayani, A. (2021). Hubungan Antara Kontrol Diri dan Komitmen Kerja Dengan  Perilaku  Cyber-loafing  Pada  Pegawai  Negeri  Sipil  (PNS)  Dinas  X  Provinsi  Jawa Tengah. In Jawa Tengah Proyeksi (Vol. 16, Issue 1).
Lim, V. K. G. (2002a). The IT way of loafing on the job: Cyberloafing, neutralizing and organizational justice. Journal of Organizational Behavior , 23 (5), 675–694. https://doi.org/10.1002/job.161
Lim, V. K. G. (2002b). The IT way of loafing on the job: Cyberloafing, neutralizing and organizational justice. Journal of Organizational Behavior , 23 (5), 675–694. https://doi.org/10.1002/job.161 Naufal,
H. A. (2021). Literasi digital.
Perspektif , 1 (2), 195–202. https://doi.org/10.53947/perspekt.v1i2.32
O’Neill, T. A., Hambley, L. A., & Chatellier, G. S. (2014). Cyberslacking, engagement, and personality in  distributed  work  environments. Computers  in  Human  Behavior , 40 ,  152–160. https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.08.005
Ozler, D. E., & Polat, G. (2012). Cyberloafing phenomenon in organizations: determinants and impacts. International journal of ebusiness and egovernment studies. INTERNATIONAL JOURNAL OF EBUSINESS AND EGOVERNMENT STUDIES , 4 (2).
Pantu, E. A. (2018). Kecanduan Sosial Media Ditinjau dari Perbedaan Gender. . In SemNasPsi (Seminar Nasional Psikologi) , 1 (1), 188–196.
PJJ UI. (2020, March 20). Sinkronus atau Asinkronus? Universitas Indonesia. https://pjj.ui.ac.id/ufaqs/sinkronus-atau-asinkronus/
Prawira, A. E. (2016, January 27). Dampak Penggunaan Internet yang Salah di Kalangan Mahasiswa. .
Liputan6.Com .  https://www.liputan6.com/health/read/2421280/dampak-penggunaan-internet- yang-salah-di-kalangan-mahasiswa
Ravizza, S. M., Hambrick, D. Z., & Fenn, K. M. (2014). Non-academic internet use in the classroom is negatively  related  to  classroom  learning  regardless  of  intellectual  ability. Computers  and Education , 78 , 109–114. https://doi.org/10.1016/j.compedu.2014.05.007
Riyanto,  G.  P.  (2021,  February  21). Jumlah  pengguna  internet  Indonesia  mencapai  202  Juta . https://tekno.kompas.com/read/2021/02/23/16100057/jumlah-pengguna-internet-indonesia- 2021-tembus-202-juta
Sari, S. L., & Ratnaningsih, I.  Z. (2018). Hubungan antara kontrol diri dengan intensi cyberloafing pada pegawai dinas x provinsi jawa tengah (Vol. 7, Issue 2). https://doi.org/https://doi.org/10.14710/empati.2018.21678 Satelindo. (2018, July 18).
Manfaat
Internet
Bagi Pendidikan. Satelindo . https://satelindo.co.id/manfaat-internet-bagi-pendidikan/
Sugiyono. (2009). Metode Penelitian Administrasi . Alfabeta.
Suharwoto,  G.  (2020). Pembelajaran  Online  di  Tengah  Pandemi  Covid-19,  Tantangan  yang Mendewasakan . https://pusdatin.kemdikbud.go.id/pembelajaran-online-di-tengah-pandemi- covid-19-tantangan-yang-mendewasakan/
Syatiri,  A.  S.  (2020,  August  12).  pendidikan  daring  dimasa  covid. Kompas.Com . https://www.kompas.com/edu/read/2020/08/12/112834471/pendidikan-daring-di-masa-covid- 19?page=all
Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High Self-Control Predicts Good Adjustment, Less Pathology, Better Grades, and Interpersonal Success. In Journal of Personality (Vol. 72, Issue 2). Blackwell Publishing.
Thelwall,  M.,  Wilkinson,  D.,  &  Uppal,  S.  (2010).  Data  mining  emotion  in  social  network communication:  Gender  differences  in  MySpace. Journal  of  the  American  Society  for Information Science and Technology , 61 (1), 190–199. https://doi.org/10.1002/asi.21180
Ugrin,  J.  C.,  &  Michael  Pearson,  J.  (2013).  The  effects  of  sanctions  and  stigmas  on  cyberloafing. Computers in Human Behavior , 29 (3), 812–820. https://doi.org/10.1016/j.chb.2012.11.005
Vitak, J., Crouse, J., & Larose, R. (2011). Personal Internet use at work: Understanding cyberslacking. Computers in Human Behavior , 27 (5), 1751–1759. https://doi.org/10.1016/j.chb.2011.03.002
We Are
Social. (2022). Digital 2022: another year of bumper growth . https://wearesocial.com/uk/blog/2022/01/digital-2022-another-year-of-bumper-growth-2/
Zulkarnain. (2010). Hubungan kontrol diri dengan kreativitas pekerja. USU Digital LIbrary .