## IDENTIFIKASI BEBAN KERJA MELALUI  PENERAPAN FISIOLOGIS KERJA PADA PEKERJA SENTRA INDUSTRI SEPATU
Asep Erik Nugraha 1 , Rianita Puspa Sari 2
Teknik Industri, Universitas Singaperbangsa Karawang asep.erik@staff.unsika.ac.id  rianita.puspasari@ft.unsika.ac.id
Submitted March 26, 2020; Revised June 27, 2020; Accepted July 6, 2020

## Abstrak
Kondisi pekerjaan yang sehat, aman, dan nyaman perlu diciptakan untuk meningkatkan produktivitas kerja,  aspek  ergonomis  pada  lingkungan  kerja  perlu  dipertimbangkan  agar  pekerja  melakukan tugasnya secara optimal. Keluhan pekerja dapat mengindikasikan adanya beban kerja fisiologis yang tidak  seimbang,  diperlukannya  pengukuran  beban  kerja  pada  sentra  industri.  Sentra  industri  sepatu merupakan  salah  satu  sentra  terbesar  namun  proses  produksi  masih  konvesional,  seluruh  aktivitas pekerja  dilakukan  dengan  posisi  duduk  dan  membungkuk    Penelitian  untuk  dapat  mengindentifikasi beban kerja pekerja serta mengukur dan menganalisis tingkat kelelahan dengan pendekatan ergonomic menggunakan  metode  fisiologis kerja dengan menghitung  beban kerja Muscoletal Disorder’s (MSD) mulai  dari  Nordic  Body  Map,  Cardiovasiculer  (%CVL),  Konsumsi  Energi  (KE),  hingga  Konsumsi Oksigen  (Vo2).  Hasil  penelitian  menunjukkan  %  CVL  pekerja  dalam  kisaran  16,5%  -  21,2%  yang menunjukkan  tidak  ada  kelelahan  pada  pekerja,  sedangkan  Konsumsi  Energi  (KE)  pekerja  memiliki nilai  1,265  yang  menunjukkan  klasifikasi  beban  kerja  fisiologis  sangat  ringan,  dengan  konsumsi oksigen (V02) dalam kisaran nilai 0,7-0,8 yang menunjukkan pekerjaan di pusat industri sepatu adalah klasifikasi pekerjaan sedang.
Kata Kunci : Beban Kerja, Ergonomi, Fisiologis Kerja, MSD

## Abstract
Healthy,  safe  and  comfortable  working  conditions  need  to  be  created  to  increase  work  productivity, ergonomic aspects of the work environment need to be considered so that workers perform their duties optimally.  Worker  complaints  can indicate  that  there  is  an  unbalanced  physiological  workload,  it  is necessary to measure workload at the industrial center. The shoe industry center is one of the largest centers but the production process is still conventional, all work activities are carried out in a sitting and bending position. The aim of this research to identify the workload of workers and measure and analyze the level of fatigue using the ergonomic approach method physiologically workers. The results showed  the%  CVL  of  workers  in  the  range  of  16.5%  -  21.2%  which  indicates  there  is  no  fatigue  in workers,  while  the  Energy  Consumption  (KE)  of  workers  has  a  value  of  1.265  which  shows  the physiological  workload  classification  is  very  light,  with  oxygen  consumption  (V02)  in  the  range  of values 0.7-0.8 which indicates work in the shoe industry center is a medium work classification. Key Words : Workloads, Ergonomics, Physiological Workload, Muscoletal Disrorder’s (MSD)

## 1. PENDAHULUAN
Produk  sepatu  merupakan  produk  yang diminati konsumen, hingga hadirnya sentra industri  sepatu  pada  suatu  kawasan  untuk memenuhi permintaan lokal hingga mancanegara,  pada  pembuatan  sepatu terdiri  dari  4  proses  yaitu  pemolaan, penjahitan,  pemasangan  sole  dan  yang terakhir  finishing.  Pada  sentra  industri sepatu,  kerap  kali  pekerja  mengeluhkan
gangguan  pada  punggung,  pinggang  dan leher.  Gangguan  otot  tersebut  diduga diakibatkan  oleh  fasilitas  yang  kurang ergonomis, sehingga harus segera dilakukan  upaya  perancangan  fasilitas kerja  secara  ergonomis  supaya  tidak menimbulkan  adanya  keluhan  sakit  otot dan  dapat  bekerja  secara  aman,  nyaman dan sehat.
Sistem  kerja  yang  efisien,  nyaman,  aman, sehat,  dan  efektif  dapat  terbentuk  dengan melakukan perbaikan metode kerja, perancangan sistem kerja maupun perancangan  alat  bantu  yang  memenuhi aspek ergonomis pada lingkungan kerja[1]. Ada beberapa aspek pendekatan ergonomis yang harus dipertimbangkan dalam perancangan  stasiun  kerja  dalam  industri, yaitu:  sikap  dan  posisi  kerja,  kondisi lingkungan  kerja,  serta  efisiensi  ekonomi gerakan  dan  pengaturan  fasilitas  kerja[2]. Aspek ergonomi merupakan kajian hubungan optimal manusia dengan komponen  sistem  lingkungan  yang  akan menciptakan  sistem  kerja  yang  baik  dan peningkatan  kinerja  [3].  Menurut  Mutia (2014)  [4]  mengingat  pekerja  sebagai  aset penting  perusahaan,  sehingga  perusahaan haruslah  selalu  menjaga  kenyamanan pekerja sehingga pekerja melakukan tugasnya  dengan  maksimal.  Di  tempat kerja,  pengusaha  harus  memperhatikan tugas  pekerjaan  dengan  hati-hati  untuk menghindari  keletihan  yang  berlebihan atau membebani kemampuan fisik individu secara berlebihan. Kelelahan fisik sebagian besar  diakibatkan  oleh  penggunaan  energi yang berlebihan akibat kerja jangka pendek dan kebutuhan tubuh jangka Panjang [5].
Beban aktivitas pekerjaan yang ditanggung oleh pekerja dalam menyelesaikan pekerjaannya cenderung menimbulkan beban kerja secara fisiologis, apabila beban kerja  tidak  seimbang  akan  menimbulkan dampak  pada  hasil  pekerjaan  maupun kondisi  fisk  pekerja,  sehingga  beban  kerja harus  sesuai  dengan  kapasitas  pekerja  [6]. Pengukuran  kemampuan  fisik  manusia dalam  melakukan  suatu  pekerjaan  dapat mengklasifikasikan  berat  atau  ringannya suatu  pekerjaan,  aktivitas  pekerjaan  yang dilakukan secara manual seringkali memiliki  keluhan  pada  tubuh  pekerja, khususnya dibagian pinggang akibat aktivitas  pekerjaan  yang dilakukan dengan posisi membungkuk [7].
Beban kerja sebagai respon dari perubahan keseluruhan  fungsi  tubuh  yang  saling berhubungan  dengan  fungsi  pernapasan, sirkulasi dan metabolisme untuk menetapkan  batas  kinerja  fisik  seseorang. Perubahan  utama  dalam  fungsi  fisiologis dapat  diukur  dari  konsumsi  energi  dan oksigin,  aksi  jantung  dan  pernapasan  dari waktu  istirahat  hingga  maksimal  bekerja. HR  detak  jantung  (indikator  utama  fungsi sirkulasi) dan konsumsi oksigen (mewakili konversi  metabolik)  memiliki  hubungan linier  dan  andal  dalam  rentang  antara pekerjaan  ringan  dan  berat  [8].  Dari  sudut pandang ergonomi, setiap beban kerja yang diterima  oleh  seseorang  harus  sesuai  atau seimbang  baik  dalam  kemampuan  fisik, maupun  kognitif,  maupun  keterbatasan manusia  yang  menerima  beban  tersebut. Kemampuan  kerja  seorang  tenaga  kerja berbeda dari satu kepada yang lainnya dan sangat tergantung dari tingkat ketrampilan, kesegaran  jasmani,usia  dan  ukuran  tubuh dari pekerja yang bersangkutan [9].
Berdasarkan  penelitian  terdahulu  [3];  [7]; [10],  keluhan  pada  tubuh  pekerja  dapat berupa  keluhan musculoskletal  disorder (MSDs)  yang  terjadi  dikarenakan  postur kerja yang salah, agar dapat meminimalisir beban  yang  diterima  oleh  segmen  tubuh [7].  Keluhan musculoskletal  disorder (MSDs) atau cedera pada system muskuloskletas  merupakan  keluhan  pada bagian otot skeletal yang dirasakan apabila otot menerima beban statis secara berulang dan  dalam  waktu  yang  lama  [3].  Masalah muskuloskeletal sangat dominan di negara- negara industri karena mereka mempengaruhi  sekitar  70-80%  orang dewasa  di  beberapa  titik  dalam  kehidupan mereka 6,7 Sebagian besar MSD mempengaruhi  area  seperti  leher,  shouler, dan punggung bawah. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah melaporkan fisik  dan  lingkungan  kerja  seseorang, bersama  dengan  risiko  sosiologis  dan psikososial lainnya, dapat membantu MSD terkait pekerjaan merekomendasikan
hubungan  antara  MSD  dan  situasi  kerja  di antara para pekerja kantor [10].
Kuesioner Nordic Body Map (NBM) dapat dilakukan  sebagai  kajian  awal  dalam mengindentifikasi  keluhan    musculoskletal disorder  yang  dialami  oleh  pekerja  akibat aktivitas  pekerjaan  yang  membungkuk maupun  jongkok  [11],  [12].  NBM  dapat mengetahui  bagian  otot  yang  mengalami keluhan  dengan  estimasi  jenis  dan  tingkat keluhan  otot  yang  dirasakan  oleh  pekerja dalam  peta  tubuh  [3].  Selain  kuesioner NBM,  pengukuran  beban  kerja  secara fisiologis dapat dilakukan dengan pengukuran  secara  tidak  langsung  dengan variabilitas  denyut  jantung  selama  bekerja untuk menilai cardiovascular strain, maupun  pengukuran  secara  langsung dengan mengukur konsumsi oksigem  yang dikeluarkan (energy  expenditure), semakin berat  beban  kerja  maka  semakin  banyak energi yang dikeluarkan [6], [9].
Menurut [13] diperlukannya memerhatikan posisi  pekerja  agar  mengurangi  risiko cedera yang akan berdampak pada kesehatan. Berdasarkan pengamatan, setiap proses pembuatan sepatu, seluruh aktivitas pekerja dilakukan dengan posisi duduk dan membungkuk,  diakibatkan  karena  ukuran meja kerja yang tidak sesuai dengan posisi pekerja  saat  bekerja,  serta  tata  letak  setiap bagian  yang  tidak  rapi  sesuai  dengan urutan  kerja  akan  membuat  aktifitas pekerja  meningkat  untuk  pemindahan material  sehingga  akan  memicu  kelelahan kerja  dan  produktivitas  menurun.  Maka dari itu, Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi  beban  kerja  dengan penerapan  fisiologis  kerja,  sehingga  dapat mengetahui keluhan musculoskletal
disorders  tiap  bagian  tubuh  pekerja,  serta mengukur dan menganalisis tingkat kelelahan  fisiologis  pekerja  sebelum  dan sesudah  bekerja,  karena  dengan  kondisi kerja aman, nyaman, tentram dan menyenangkan,  manusia  sebagai  pekerja akan mencapai produktivitas yang tinggi.

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian  dilakukan  pada  Sentra  Sepatu Bandung, dengan pengumpulan data berupa  data  kuantitatif  menggunakan lembar pengematan check sheet, yaitu:
1. Kuesioner Nordic Body Map (NBM)  untuk  mengetahui  keluhan- keluhan  para  pekerja  pada  saat duduk di kursi dan meja kerja.
2. Observasi pengambilan data
dengan  mengukur  denyut  jantung pekerja. Setelah  tahapan  pengumpulan  data,  maka dilakukan pengolahan data meliputi beberapa hal sebagai berikut:

## A. Tingkat  Beban  Kerja  Berdasarkan Kriteria Denyut Jantung
Pengukuran  denyut  jantung  memiliki keunggulan  utama  lain  daripada  konsumsi oksigen sebagai indikator proses metabolisme:  denyut  jantung  merespons lebih  cepat  terhadap  perubahan  dalam tuntutan pekerjaan [9]. Pengukuran dengan kriteria denyut jantung, menurut Fithri dan Anisa  (2017)  [6]  dapat  dilakukan  dengan merasakan  denyut  jantungyang  ada  pada arteri radial pada pergelangan tangan  atau nadi  pekerja,  mengukur  nadi  pekerja memberikan hasil yang cukup akurat, serta tidak menganggu ataupun menyakiti pekerja  yang  diperiksa.  Selain  mudah, murah  dan  cepat  serta  berfungsi  untuk menilai berat atau ringannya beban kerja.
Pengukuran denyut jantung dalam mengetahui  beban  kerja  dilakukan  pada saat  istirahat,  selama  bekerja  hingga    akan pulang  kerja.  Mengukur  denyut  jantung (heart  rate)  dapat  dikalkulasikan  dengan rumus berikut:[9], [12], [14]
(1)
Perhitungan  denyut  nadi  kerja  kemudian dibandingkan dibandingkan dengan denyut nadi maksimum karena beban kardiovaskuler  ( cardiovasiculair atau  %
CVL)  untuk  menentukan  klasifikasi  beban kerja berdasarkan peningkatan denyut nadi kerja  yang  yang  dihitung  berdasarkan rumus  di  bawah  ini:  [4]–[6],  [12],  [15], [16]
(2)
Denyut  nadi  maksimum  adalah  220 dikurangi  usia  untuk  laki-laki  dan  200 dikurangi  usia  untuk  wanita  [5],  [6],  [16]. Dari perhitungan %CVL tersebut,
kemudian  akan  dibandingkan  dengan klasifikasi yang telah ditetapkan pada tabel 1.

## Tabel 1. Klasifikasi CVL
% CVL Klasifikasi % CVL
< 30 % Tidak terjadi kelelahan
30 % s / d < 60% Diperlukan perbaikan
60 % s / d < 80% Kerja dalam waktu singkat
80 % s / d < 100% Diperlukan tindakan segera
≥ 100 % Tidak diperbolehkan istirahat
Sumber : [5], [9], [11]
B. Tingkat  Beban  Kerja  Berdasarkan Kriteria  Konsumsi  Oksigen  dan Konsumsi Energi
Denyut  jantung  memiliki  hubungan  linier dengan  konsumsi  oksigen  atau  pekerjaan yang  dilakukan,  indikator  beban  kerja dapat  diketahui  oleh  jumlah  oksigen  yang digunakan  dalam  tubuh  (VO2)  [6], sehingga  data  denyut  jantung  untuk memprediksi  nilai  konsumsi  oksigen. Berdasarkan  kriteria  fisiologi,  energi  yang dibutuhkan  manusia  untuk  bekerja  di industri  dengan  8  jam  kerja  tidak  boleh melebihi 30% - 40% dari kapasitas aerobik maksimal (VO2 maks) dari pekerja terkait. Fisik  beban  kerja  yang  dapat  melebihi batas tersebut akan menghasilkan sejumlah efek  buruk,  misalnya:  berkurang  kinerja, kelelahan  berlebihan,  termasuk  potensi cedera  dan  kecelakaan  [12].  Berikut persamaan  prediksi  nilai  VO2  yang dikembangkan Soleman
(2009)
berdasarkan  kriteria  denyut  jantung  yang digunakan  serta  dapat  dilihat  klasifikasi pada tabel 2: [8]
(3)
Hubungan  linier  energi  dengan  kecepatan denyut  jantung  dengan  model  matematis, sebagai berikut: [6], [9]
(4)
Penyetaraan  besaran  bentuk  energi  pada kecepatan  denyut  jantung,  maka  konsumsi energi  untuk  kegiatan  kerja  tertentu  dapat dituliskan  dalam  bentuk  sebagai  berikut [6],  [9].  Pengeluaran  energi  diperkirakan dari rata-rata detak jantung selama istirahat dan selama bekerja [16] serta dapat dilihat klasifikasi pada tabel 2.
(5)
Formulasi untuk menentukan waktu istirahat  (TR)  sebagai  kompensasi  dari pekerjaan fisik adalah sebagai berikut:[6]
(6)

## Tabel 2. Klasifikasi Beban Kerja Fisiologis
Beban Kerja Konsumsi Oksigen Konsumsi Energi (KKal/Menit) Light Work < 0.5 < 2.5 – 5.0 Medium Work 0.5 - 1.0 5.0 – 7.5 Heavy Work 1.0 – 1.5 7.5 – 10.0 Very Heavy Work 1.5 – 2.0 10 - 12.5 Extremely Heavy Work > 2.0 >12.5
Sumber : [6], [8], [12]

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Sentra industri sepatu  yang menjadi obyek penelitian memiliki 12 orang pekerja  yang dijadikan sampel penelitian untuk mengindentifikasi  beban  kerja,  adapun hasil  kuesioner  NBM  responden  berusia 16-54  tahun,  berjenis  kelamin  pria,  dan
memiliki  tingkat  Pendidikan  SD,  dengan pengalaman  kerja  1-10  tahun.  Keluhan yang dirasakan berdasarkan hasil kuesioner NBM  yaitu  pada  bagian  tubuh  bagian leher,  pergelangan  tangan,  jari-jari  tangan, punggung,  pinggang,  bokong,  pantat,  dan paha.  Hal  ini  dapat  mengganggu  aktivitas pekerja saat bekerja, sehingga di indikasikan adanya beban kerja.
Pengumpulan  data  dilakukan  dengan lembar  pengamatan  untuk  pengambilan denyut  nadi  kerja  pekerja,  yang  terbagi pada  3  waktu,  yaitu  30  menit  setelah bekerja (HRW1), 30menit sebelum istirahat  (HRW2)  dan  30  menit  sebelum pulang  kerja  (HRW3),  yang  dapat  dilihat pada tabel 3.

## Tabel 3. Data Denyut Jantung Responden
No Responden HR rest HRW1 HRW2 HRW3 1 72 84
92 83 2 72 128 128 95 3 68 68 76 97 4 64 80 88 81 5 64 84 92 83 6 92 108 112 99 7 80 104 104 90 8 76 108 104 106 9 72 100 108 104 10 80 92 96 95 11 80 80 92 91 12 88 112 96 110 Mean 75,7 95,7 99,0 94,5 St.dev 8,8 17,2 13,3 9,4 Range 18-55 158-173 50-78 12-120 selanjutnya dilakukan perhitungan
fisiologis kerja berupa %HRR pada tabel 4. Jika  sudah  diketahui  %  HRR  maka, selanjutnya  dapat  melakukan  perhitungan %CVL, yang ada pada tabel 5.
Tabel 4. Hasil Pengolahan Data %HRR No Responden %HRR1 %HRR2 %HRR3 1 0,094 0,156 0,086 2 0,602 0,602 0,247 3 0,015 0,061 0,220 4 0,121 0,182 0,129 5 0,189 0,264 0,179 6 0,152 0,190 0,067 7 0,209 0,209 0,087 8 0,288 0,252 0,270 9 0,237 0,305 0,271 10 0,097 0,129 0,121 11 0,040 0,120 0,110 12 0,211 0,070 0,193 Mean 0,188 0,212 0,165 St.dev 0,154 0,144 0,075 Range 158-173 50-78 12-120

## Tabel 5. Hasil Pengolahan Data %HRR
No Responden %CVL1 %CVL2 %CVL3 1 9,4 15,6 8,6 2 60,2 60,2 24,7 3 1,5 6,1 22,0 4 12,1 18,2 12,9 5 18,9 26,4 17,9 6 15,2 19,0 6,7 7 20,9 20,9 8,7 8 28,8 25,2 27,0 9 23,7 30,5 27,1 10 9,7 12,9 12,1 11 4,0 12,0 11,0 12 21,1 7,0 19,3 Mean 18,8 21,2 16,5 St.dev 15,4 14,4 7,5 Range 158-173 50-78 12-120
Dari  tabel  5  dapat  dilihat  bahwa  rata-rata %CVL berkisar pada 16,5% hingga 21,2% sehingga  jika  terlihat  pada  tabel  1 klasifikasi  %CVL,  menunjukkan  tidak
terjadi kelelahan, sehingga tidak
diperlukan perhitungan Biomekanika kerja, adapun  perhitungan  konsumsi  energi sebagai berikut:
Dimana
Yrest atau Ei= 2,0852  kkal/menit

## Ywork  atau Et = 3,3502 kkal/menit
Maka didapatkan Konsumsi Energi sebesar 1,265  yang  dinyatakan  sebagai  sangat ringan dari reaksi fisiologis terhadap beban kerja  fisik  yang  dilihat  dari  Tabel  2, sehingga  dirasa  waktu  istirahat  yang diberikan  sudah  mencukupi  dan  tidak diperlukan  perhitungan  waktu  istirahat kembali.  Adapun  perhitungan  konsumsi oksigen dapat terlihat pada tabel 6.
Dilihat  pada  tabel  6.  nilai  rata-rata konsumsi  oksigen  berkisar  antara  0,7-0,8 pada  waktu  kerja  yang  dilihat  dari  tabel  2 yang  mengkategorikan  kerja  fisik  pada beban  kerjanya,  maka  mengindikasikan bahwa  pekerjaan  di  sentra  industri  sepatu sebagai Medium Work.
Tabel 6. Hasil Pengolahan Data V02
No Responden V02 R V02 1 V02 2 V02 3 1 0,403 0,547 0,643 0,535 2 0,349 1,021 1,021 0,625 3 0,337 0,361 0,433 0,685 4 0,451 0,643 0,739 0,655 5 0,235 0,475 0,571 0,463 6 0,607 0,799 0,847 0,691 7 0,517 0,805 0,805 0,637 8 0,649 1,033 0,985 1,009 9 0,511 0,847 0,943 0,895 10 0,553 0,697 0,745 0,733
11 0,733 0,781 0,877 0,865 12 0,685 0,973 0,781 0,949 Mean 0,5 0,7 0,8 0,7 St.dev 0,2 0,2 0,2 0,2 Range 18-55 158-173 50-78 12-120

## 4. SIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis dalam mengindentifikasi beban kerja pada pekerja  sentra  industri  sepatu,  dapat terlihat  %  CVL  pekerja  pada  kisaran 16.5%  -  21.2%  yang  mengindikasikan tidak  terjadi  kelelahan,  hal  ini  juga menunjukkan beban kerja di sentra industri sepatu  pada  level  penerimaan,  tidak diperlukan  upaya  tindak  lanjut.  Adapun Konsumsi  Energi  (KE)  pekerja  memiliki nilai  1,265  yang  menujukkan  klasifikasi beban kerja secara fisiologis sangat ringan, dengan  konsumsi  oksigen  (V02)  berkisar pada  nilai  0,7-0,8  yang  mengindikasikan pekerjaan di sentra industri sepatu merupakan  klasifikasi  kerja  yang  medium atau  medium  work.  Dengan  demikian, pekerjaan  pada  sentra  indutstri  sepatu bukanlah  pekerjaan  yang  berat  masih dalam  kategori  pekerjaan  medium,  dan tidak menyebabkan kelelahan bekerja serta tidak  memakan  konsumsi  energi  yang berat,  untuk  peningkatan  produktivitas kerja penelitian selanjutnya dapat melakukan penerapan ergonomic pada alat bantu  kerja  di  sentra  industri  sepatu, dikarenakan  hasil  NBM  yang  memiliki keluhan  MSDs  cukup  dominan  pada  area pinggang.

## UCAPAN  TERIMAKASIH
Ucapan  Terimakasih  kami  sampaikan kepada
Lembaga
Penelitian dan Pengabdian  Universitas  Singaperbangsa Karawang melalui Hibah pendanaan internal  Penelitian  Unggulan  Program Studi (PUPS) 2019.

## DAFTAR PUSTAKA
[1] M.  A.  Bora,  “Usulan  Desain Laboratorium  Perancangan  Sistem Kerja & Ergonomi di Program Studi Teknik  Industri  STT  Ibnu  Sina Batam,” J.  Tek.  Ibnu  Sina ,  vol.  2, no. 2, pp. 1–7, 2017.
[2] A.  Kristanto  and  D.  A.  Saputra,
“Perancangan Meja dan Kursi Kerja yang Ergonomis  pada Stasiun Kerja Pemotongan Sebagai Upaya Peningkatan  Produktivitas,” J.  Ilm. Tek.  Ind. ,  vol.  10,  no.  2,  pp.  78–87, 2011.
[3] R.  Z.  Surya,  R.  Badruddin,  and  M. Gasali, “Aplikasi Ergonomic
Function  Deployment  (EFD)  pada Redesign  Alat  Parut  Kelapa  untuk Ibu  Rumah  Tangga,” J.  Optimasi Sist.  Ind. ,  vol.  13,  no.  2,  p.  771,
2016.
[4] M.  Mutia,  “Pengukuran  Beban Kerja Fisiologis dan Psikologis pada Operator Pemetikan Teh dan Operator  Produksi  Teh  Hijau  di PTMitra  Kerinci,” J.  Optimasi  Sist. Ind. , vol. 13, no. 1, p. 503, 2016.
[5] T. Sumarningsih, M. A. Wibowo, S. Prabandiyani,  and  R.  Wardani,
“International  Journal  of  Science and Engineering ( IJSE ) Ergonomics  in  Work  Method  to Improve Construction Labor Productivity,” Int.  J.  Sci.  Eng. ,  vol.
10, no. 1, pp. 30–34, 2016.
[6] P.  Fithri  and  W.  F.  Anisa, “Pengukuran Beban Kerja Psikologis  dan  Fisiologis  Pekerja  di Industri  Tekstil,” J.  Optimasi  Sist.
Ind. , vol. 16, no. 2, p. 120, 2017.
[7] N.  A.  Silviana,  “Penilaian  Postur Kerja  PekerjaDengan  Menggunakan Metode  REBA  dan  Biomekanika,” no. 1, pp. 10–16, 2016.
[8] K.  H.  E.  Kroemer,  H.  J.  Kroemer, and K. E. Kroemer Elbert, Engineering  Psysiology  Bases  of Human Factors
Engineering/Ergonomics Fourth Edition . 2010. [9] L. Ruslani and Nurfajriah, “Analisis Beban Kerja Fisiologi dan Psikologi Karyawan  Pembuatan  Baju  di  PT Jaba  Garmindo  Majalengka,” Bina Tek. ,  vol.  11,  no.  2,  pp.  114–123, 2015.
[10]  A.  Shariat,  J.  A.  Cleland,  M. Danaee, M. Kargarfard, B.
Sangelaji,  and  S.  B.  M.  Tamrin, “Effects  of  stretching  exercise training and ergonomic modifications  on  musculoskeletal discomforts  of  office  workers:  a randomized
controlled trial,” Brazilian J. Phys. Ther. , vol. 22, no.
2, pp. 144–153, 2018. [11]  S.  Siswiyanti  and  R.  Rusnoto, “Penerapan Ergonomi pada
Perancangan  Mesin  Pewarna  Batik untuk  Memperbaiki  Postur  Kerja,”
J. Optimasi Sist. Ind. , vol. 17, no. 1,
p. 75, 2018.
[12]  A. D. Sari, M. R. Suryoputro, M. D. Pramaningtyas,  P.  S.  Putra,  and  S. B. Maulidyawati, “Work Physiology Evaluation  of  Laundry  Workers,” IOP Conf. Ser. Mater. Sci. Eng. , vol. 105, no. 1, pp. 0–6, 2016.
[13]  H. S. Setiawan, “Pengaruh
Ergonomi  dan  Antropometri  bagi User  Gudang  Bahan  PT.  MI  guna Meningkatkan  Produktivitas  Serta Kualitas  Kerja,” STRING  (Satuan Tulisan  Ris.  dan  Inov.  Teknol. ,  vol. 2, no. 2, p. 161, 2017.
[14]  R. Yilmaz, H. Eroğlu, H. Cihan, and Y.  Kayacan,  “Determination  of Physiological  Workloads  of  the Harvesting  Workers:  A  Case  Study from Artvin,” Int. Cauc. For. Symp. , no. m, pp. 152–159, 2013.
[15]  P.  Yoopat,  P.  Toicharoen,  T. Glinsukon, K. Vanwonterghem,  and V.  Louhevaara,  “Ergonomics  in practice: Physical workload and heat stress  in  thailand,” Int.  J.  Occup.
Saf. Ergon. , vol. 8, no. 1, pp. 83–93, 2002.
[16]  S. Borah, “Physiological Workload of Hill Farm Women of Meghalaya, India Involved in Firewood Collection,” Procedia Manuf. , vol. 3, no. Ahfe, pp. 4984–4990, 2015.