How to cite: Qurrota A’yuni Fitriana, Diana Rahmasari, Nanda Audia Vrisaba, Fitrania Maghfiroh, Onny Fransinata Anggara (2022)  Between  Knowing  and  Acting:  Peran  Literasi  Kesehatan  Mental  dan  Pencarian  Bantuan  terhadap  Self- Harm pada Mahasiswa, (7) 09. Doi: 10.36418/syntax-literate.v7i9.14802
E-ISSN: 2548-1398
Published by: Ridwan Institute
Syntax  Literate:  Jurnal  Ilmiah  Indonesia  p–ISSN:  2541-0849 e-ISSN: 2548-1398 Vol. 7, No. 09, September 2022

## BETWEEN  KNOWING  AND  ACTING:  PERAN  LITERASI  KESEHATAN
MENTAL  DAN  PENCARIAN  BANTUAN  TERHADAP  SELF-HARM  PADA MAHASISWA
Qurrota  A’yuni  Fitriana 1* ,  Diana  Rahmasari 2 ,  Nanda  Audia  Vrisaba 3 , Fitrania Maghfiroh 4 , Onny Fransinata Anggara 5 1*,2,3,4,5 Program  Studi  Psikologi,  Fakultas  Ilmu  Pendidikan,  Universitas  Negeri Surabaya, Indonesia Email: *qurrotafitriana@unesa.ac.id

## Abstrak
Self-harm merupakan  isu  kesehatan  mental  yang  serius  di  kalangan  mahasiswa. Hal ini perlu menjadi fokus bagi berbagai pihak, salah satunya untuk memahami faktor-faktor  yang  berkontribusi  terhadap  perilaku  tersebut.  Studi  ini  bertujuan untuk  mengidentifikasi  peran  literasi  kesehatan  mental  dan  pencarian  bantuan sebagai  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  perilaku self-harm di  kalangan mahasiswa.  Pengumpulan  data  dilakukan  melalui  skala  psikologi  secara  daring dari  sampel  323  mahasiswa.  Analisis  data  menggunakan  uji  regresi  linier berganda  untuk  menguji  hipotesis  penelitian.  Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  literasi  kesehatan  mental  tidak  memiliki  peran  yang  signifikan  terhadap perilaku self-harm (Sig  0,218  >  0,05,  t-hitung  1,234).  Sebaliknya,  pencarian bantuan terbukti memiliki peran yang siginifikan terhadap perilaku self-harm (Sig 0,000  <  0,05,  t-hitung  -3,916).  Hasil  koefisien  determinasi  ( R-square )  adalah 0,046,  menunjukkan  bahwa  literasi  kesehatan  mental  dan  pencarian  bantuan secara bersama-sama menjelaskan 4,6% dari variabilitas perilaku self-harm. Saran lebih lanjut dari penelitian ini yaitu mengeksplorasi lebih lanjut dalam mencegah hingga  mengatasi self-harm ,  termasuk  lebih  fokus  pada  pentingnya  pencarian bantuan yang tepat dan efektif pada mahasiswa.
Keywords : self-harm , literasi kesehatan mental, perilaku pencarian bantuan, mahasiswa

## Abstrak
Self-harm  is  a  serious  mental  health  issue  among  university  students. Understanding the factors that contribute to this behavior needs to be a focus for a number of parties. This study aimed to identify the role of mental health literacy and  help-seeking  as  factors  influencing  self-harm  behaviour  among  university students. Data were collected through online psychological scales from a sample of  323 university students.  Data analysis  used multiple linear regression tests  to test  the  research  hypotheses.  The  findings  revealed  that  self-harm  behavior  was not  significantly  influenced  by  mental  health  literacy  (Sig  0.218  >  0.05,  t-count 1.234). Help-seeking, on the other hand, was found to significantly influence self- harm  behavior  (Sig  0.000  0.05,  t-count  -3.916).  R-square's  coefficient  of
determination was 0.046, indicating that mental health literacy and help-seeking together  explained  4.6%  of  the  variability  in  self-harm  behaviour.  Further research  into  preventing  and  treating  self-harm  is  advised,  along  with  a greater emphasis on the value of appropriate and efficient help-seeking among university students.
Kata kunci : self-harm, mental health literation, help-seeking behaviour, student

## Pendahuluan
World  Health  Organization (WHO)  menyatakan  bahwa  kesehatan  mental  kini harus  menjadi  prioritas  kesehatan  masyarakat.  Sebuah  survei  yang  dilakukan  di Indonesia  menemukan  bahwa  4  dari  10  orang  Indonesia  memiliki  pikiran  untuk menyakiti  diri  sendiri  atau  bunuh  diri  selama  pandemi  covid  19  (Liem,  Prawira, Magdalena,  Siandita,  &  Hudiyana,  2022).  Isolasi  selama  pandemi  menyebabkan peningkatan masalah kesehatan mental seperti stres, kecemasan, dan depresi.
Istilah self-harm diartikan  sebagai  tindakan  melukai  atau  menghancurkan  diri sendiri  secara  impulsif  sebagai  cara  untuk  menghilangkan  perasaan  atau  emosi  yang tidak  menyenangkan.  Hal  ini  dilakukan  sebagai  strategi  untuk  mengatasi  tekanan psikologis  atau  stres  dan  sebagai  pengalihan  perhatian  dari  situasi  sulit  (Paes,  2017). Dalam survei  YouGov  Omnibus tahun 2019, ditemukan lebih dari sepertiga penduduk Indonesia  mengaku  pernah  melukai  dirinya  sendiri,  dua  dari  lima  di  antaranya  adalah remaja. Dan di RSUD dr. Soetomo tercatat ada 10 pasien remaja usia 13-15 tahun yang melakukan self-harm dalam seminggu (Tarigan & Apsari, 2022). Tindakan self-harm umumnya dilakukan oleh remaja 14-24 tahun, masa dewasa awal  dan  status  mahasiswa  (Gandhi  et  al.,  2018).  Mahasiswa  dikategorikan  sebagai remaja  akhir  dan  dewasa  muda  yang  rentan  terhadap  stres  akibat  banyak  terjadi perubahan fisik dan emosional. Stres yang dialami mahasiswa biasanya disebabkan oleh tekanan  akademik,  hubungan  sosial,  dan  interpersonal  (Sondakh  &  Theresa,  2020). Kesadaran  masyarakat  terhadap  informasi  kesehatan  mental  meningkat  dengan  adanya platform daring  dan influencer yang  membahas  isu  tersebut  terlebih  semenjak  masa pandemi.  Namun,  masih  ada  keraguan  untuk  mencari  bantuan  penanganan  masalah mental. Perilaku pencarian bantuan atau help-seeking behavior adalah tindakan mencari bantuan  profesional  atau  orang-orang  terpercaya  di  masyarakat  untuk  mendapatkan pemahaman, bimbingan, pengobatan, dan dukungan saat individu menghadapi kesulitan atau stres (Umubyeyi, Mogren, Ntaganira, & Krantz, 2016).
Keterlambatan  mencari  bantuan  profesional  dari  psikolog/psikiater  mungkin disebabkan  oleh  beberapa  faktor,  antara  lain  rendahnya  literasi  kesehatan  mental  dan stigma  negatif  masyarakat  terhadap  penderita  penyakit  mental  (Bonabi  et  al.,  2016). Literasi  kesehatan  mental  meliputi  pengetahuan  tentang  pencegahan  gangguan  jiwa, gejala  berbagai  gangguan  jiwa,  pilihan  bantuan  dan  penanganan,  strategi  mengatasi permasalahan  ringan,  dan  keterampilan  pertolongan  pertama  untuk  membantu  orang lain dengan gangguan jiwa (Jorm, 2012).
Kurangnya  pengetahuan  tentang  kesehatan  mental  di  kampus  berdampak  pada stigma  negatif  terhadap  mencari  bantuan  profesional  oleh  mahasiswa.  Hanya  sedikit perhatian  yang  diberikan  untuk  meningkatkan  literasi  kesehatan  mental  di  perguruan tinggi, kecuali bagi mahasiswa di bidang kesehatan seperti kedokteran, kebidanan, dan psikologi (Reavley, McCann, & Jorm, 2012).
Berdasarkan fenomena tersebut, maka tujuan khusus penelitian ini adalah untuk menjelaskan  dinamika  antara  literasi  kesehatan  mental  dan  pencarian  bantuan  untuk tindakan  menyakiti  diri  sendiri  di  kalangan  mahasiswa.  Manfaat  dari  penelitian  ini adalah  mengembangkan  literasi  kesehatan  mental  untuk  mencegah  tindakan  menyakiti diri  sendiri  dan  mendorong  pencarian  bantuan  pada  mahasiswa  yang  membutuhkan tenaga profesional. Selain itu, direncanakan intervensi lebih lanjut dalam bentuk modul dan program literasi kesehatan mental mahasiswa.

## Metode Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  deskriptif  dengan  metode stratified  random  sampling. Pengambilan  data  pada  penelitian  ini  diperoleh  dengan menyebarkan kuisioner berisi skala  yang telah disusun baik. Partisipan pada penelitian ini  ialah  mahasiswa  aktif  S1  Universitas  Negeri  Surabaya  yang  bersedia  mengisi kuisioner  hingga  selesai.  Peneliti  menggunakan disproportionate  sampling daripada menggunakan proportionate  sampling .  Variabel  yang  digunakan  terdiri  dari  3  jenis, yaitu  variabel  bebas  yang  terdiri  dari  2  variabel:  Literasi  Kesehatan  Mental  (X 1 )  dan Perilaku Pencarian Bantuan (X 2 ), sedangkan untuk variabel terikat yaitu self-harm (Y). Kemudian  untuk  skala  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  terdiri  dari  3  jenis  yaitu: Skala Literasi Kesehatan Mental yang akan disusun oleh peneliti berdasarkan teori dari Rowe,  et.al.,  (2014).  Skala  Perilaku  Pencarian  Bantuan  dengan  menggunakan  skala General  Help-Seeking  Questionnare  V (GSHQ-V)  yang  telah  diterjemahkan  ke  dalam Bahasa  Indonesia  oleh  (Dodok,  Alfianto,  &  Wicaksono,  2022).  Dan  terakhir  adalah Skala self-harm dengan menggunakan Self-Harm Inventory (SHI) yang telah diadaptasi ke  dalam  Bahasa  Indonesia  oleh  (Kusumadewi,  Yoga,  Sumarni,  &  Ismanto,  2020). Analisis  data  pada  penelitian  ini  adalah  analisis  regresi  linier  berganda  dengan  tujuan untuk  mengetahui  seberapa  besar  pengaruh  variabel  bebas  terhadap  variabel  terikat. Dari  analisis  regresi  linier  berganda,  peran  secara  parsial  dari  masing-masing  variabel bebas  dapat  diketahui.  Begitu  juga  dengan  peran  simultan  dari  keseluruhan  variabel bebas terhadap variabel terikat dapat dijelaskan.

## Hasil Penelitian
Berdasarkan perhitungan yang telah dilakukan antara dua variabel bebas dengan satu  variabel  terikat, variabel  bebas terdiri dari dua  yaitu  literasi  kesehatan mental  dan pencarian bantuan. Sedangkan variabel terikat ialah perilaku self-harm pada mahasiswa. Hasil analisis statistik menggunakan regresi linier berganda menunjukkan bahwa literasi kesehatan mental tidak memiliki peran yang signifikan terhadap perilaku self-harm (Sig 0,218  >  0,05,  t-hitung  1,234).  Sebaliknya,  pencarian  bantuan  memiliki  peran  yang signifikan  terhadap  perilaku self-harm secara  signifikan  (Sig  0,000  <  0,05,  t-hitung  - 3,916). Lebih jelasnya, nilai perhitungan dapat disimak pada tabel berikut.
Tabel 1

## Hasil Uji Regresi Berganda
Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 6.263 1.714 3.655 .000 literasi_kesmen .024 .019 .070 1.234 .218 help_seeking -.087 .022 -.221 -3.916 .000
Tabel 2

## Hasil Uji Koefisien Determinasi
Model  R R Square  Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .214 a .046 .040 3.814
Meskipun  demikian,  dari  hasil  perhitungan  koefisien  determinasi  ( R-square ) didapatkan  angka  0,046,  yang  berarti  bahwa  kedua  variabel  bebas  yaitu  literasi kesehatan  mental  dan  pencarian  bantuan  secara  simultan  menjelaskan  4,6%  terhadap perilaku self-harm pada mahasiswa.
Pembahasan
Salah satu masalah kesehatan  mental  yang banyak terjadi di  kalangan  anak muda khususnya  mahasiswa  ialah self  harm (Gandhi  et  al.,  2018).  Riset  yang  dilaksanakan  di Indonesia  menunjukkan  bahwa  4  dari  10  orang  di  Indonesia  melakukan self  harm dan memiliki ide bunuh   diri  selama  masa  pandemi  (Liem,  Prawira,  Magdalena,  Siandita,  & Hudiyana,  2022).  Kondisi  pandemi  yang  menuntut  individu  untuk  beraktivitas  secara daring termasuk mencari informasi melalui media daring, dapat meningkatkan kesadaran pribadi mengenai kesehatan mental (Farisandy, et.al, 2023; Syam, et.al, 2021). Meskipun kesadaran  masyarakat  mengenai  kesehatan  mental  meningkat,  namun  bagi  individu dengan  kondisi  kesehatan  mental  tertentu,  mereka  sering  mengalami  pelanggaran  berat hak asasi manusia, diskriminasi, dan stigma (WHO, 2022).
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan,  literasi  kesehatan  mental memiliki  peran  yang  tidak  signifikan  dalam  kecenderungan  perilaku self-harm pada mahasiswa.  Pengetahuan  mengenai  pencegahan  gejala,  penanganan,  dan  strategi menolong  diri  sendiri  kurang  dapat  mencegah  perilaku self-harm pada  mahasiswa.  Hal ini  bertolak  belakang  dengan  beberapa  studi  lain  yang  menyebutkan  bahwa  literasi kesehatan mental dapat memberikan pemahaman dan mempertahankan kesehatan mental yang  positif  serta  mengurangi  stigma  terkait  dengan  masalah  gangguan  mental  (Jorm, 2012; Rowe, 2014)
Literasi  kesehatan  mental  adalah  sebuah  konstruk  multi  dimensi  yang menggambarkan  secara  menyeluruh  kemampuan  seseorang  dalam  mengenali  masalah psikologis  dan  melakukan  pertolongan  psikologis  ringan  (Kelly,  Jorm,  Wright,  2007). Bagi individu, pengetahuan bukanlah suatu hal yang secara otomatis dapat diaplikasikan ketika  ia  menghadapi  permasalahan.  Literasi  yang  dimiliki  juga  dapat  memberikan  efek berkebalikan,  yaitu  misalnya  adanya self-diagnosis yang  membuat  individu  merasa terpuruk  dengan  kondisinya.  Pemberian  label  terhadap  diri  menjadi  hal  yang  seringkali terjadi,  sehingga  perilaku self-harm tidak  dapat  dihindari.  Hasil  penelitian  dari  Ismail, Kusumaningtyas dan Firngadi (2023), menunjukkan bahwa self-diagnosis menjadi salah satu  faktor  risiko  individu  yang  kurang  memiliki  pengetahuan  memadai  mengenai kesehatan  mental  dan  gangguan  mental.  Hal  ini  dikarenakan  mereka  tidak  mengenyam pendidikan  yang  resmi  dalam  bidang  psikologi  atau  psikiatri.  Selain  itu, self-diagnosis memberikan  gambaran  bahwa  individu  memiliki  kecenderungan  untuk  memiliki  sikap negatif terhadap kesehatan mental dan orang dengan gangguan jiwa. Hal ini dikarenakan mereka memiliki stigma yang tinggi terhadap orang dengan gangguan kesehatan mental.
Self-harm merupakan  perilaku  menyakiti  diri  yang  memiliki  tujuan  untuk mengalihkan  emosi  atau  perasaan  yang  tidak  nyaman  dan  tidak  tertahankan  saat menghadapi  masalah. Self - harm dilakukan  sebagai  strategi  mengatasi  ekspresi  tekanan
emosional  dan  proses  pengalihan atau melarikan diri dari situasi yang sulit  (Paes,  2017). Namun demikian, dampaknya dinilai sangat signifikan. Menurut WHO perilaku self-harm (melukai diri  sendiri) dan bunuh diri adalah penyebab kematian kedua di dunia diantara usia 18 hingga 29 tahun (WHO, 2022).
Dinamika  psikologis  pada  individu  di  usia  remaja  dan  dewasa  awal  berada  pada tahap  perkembangan  yang  lebih  rentan  untuk  mengalami  suatu  permasalahan,  dimana mereka  masih  cenderung  bergantung  dengan  orang  lain,  khususnya  orang  tua  dan  juga cenderung  mengalami  gejolak  emosi  yang  kurang  stabil,  seperti  mengalami  kecemasan, malu,  maupun  ketakutan  dalam  berelasi  dengan  sosial  atau  lingkungannya  (Syafitri, 2021).  Permasalahan  yang  dihadapi  oleh  individu  dalam  usia  remaja  dan  dewasa  awal tersebut di satu sisi menunjukkan bahwa mereka enggan untuk mencari bantuan namun di sisi  lain, mereka juga menginginkan untuk  dibantu  dengan cara ingin  mendapatkan rasa nyaman dan tenang dari penerimaan orang lain.
Hasil  penelitian  selanjutnya  ialah  mengenai  perilaku  peran  pencarian  bantuan terhadap  perilaku self-harm yang  memiliki  peran  signifikan.  Hasil  ini  konsisten  dengan beberapa  penelitian  sebelumnya  yang  menunjukkan  efek  positif  dari  pencarian  bantuan profesional  atau  sosial  dalam  mengurangi  perilaku self-harm (Rowe,  et.  al,  2014). Berdasarkan  hasil  analisis,  terdapat  peran  yang  signifikan  namun  bersifat  berlawanan, dimana  menunjukkan  semakin  tinggi  upaya  individu  dalam  mencari  bantuan,  semakin rendah  tingkat  perilaku self-harm yang  dilakukan.  Individu  yang  melakukan self-harm mengalami  perasaan  kesepian,  kesulitan  dalam  menanggapi  pengalaman  negatif  dan toleransi yang rendah terhadap masalah (Burešová, Bartošová, & Čerňák., 2015).
Selanjutnya, hasil penelitian ini menunjukkan terdapat peran secara simultan dari literasi  kesehatan  mental  dan  pencarian  bantuan  terhadap  perilaku self-harm .  Secara persentase  tidak  banyak,  hal  ini  menunjukkan  bahwa  masih  banyak  faktor  lain  yang berkontribusi  terhadap  perilaku self-harm yang  tidak  ditangkap  dalam  model  penelitian yang dilakukan. Hal ini menggarisbawahi kompleksitas masalah self-harm dan kebutuhan untuk pendekatan yang lebih holistik dalam penelitian dan intervensi.

## Kesimpulan
Berdasarkan studi yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa literasi kesehatan  mental  tidak  memiliki  peran  yang  signifikan  dengan  perilaku self-harm . Sebaliknya,  pencarian  bantuan  memiliki  peran  yang  signifikan  terhadap  perilaku self- harm secara  signifikan.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  semakin  tinggi  literasi  kesehatan mental  tidak  berbanding  lurus  dengan  kecenderungan  perilaku self-harm pada mahasiswa.  Semakin  tinggi  pencarian  bantuan  maka  semakin  rendah  kecenderungan perilaku self-harm pada  mahasiswa.  Meskipun  demikian,  kontribusi  literasi  kesehatan mental  dan  pencarian  bantuan  terhadap  perilaku self-harm pada  mahasiswa  hanya sebesar  4,6%,  yang  mana  hal  ini  dapat  disebabkan  karena  kompleksitas  pada permasalahan self-harm di  usia  dewasa  awal.  Saran  yang  dapat  diberikan  kepada penelitian  selanjutnya  ialah,  penelitian  dapat  dilakukan  pada  sampel  yang  lebih  luas yaitu tidak hanya mahasiswa namun juga siswa. Selain itu diperlukan adanya eksplorasi lebih  lanjut  mengenai  dimensi  yang  ada  pada  literasi self-harm seperti  sumber pengetahuan  yang  dimiliki  oleh  individu  untuk  mendapatkan  informasi  mengenai kesehatan mental.

## BIBLIOGRAFI
Bonabi,  H.,  Müller,  M.,  Ajdacic-Gross,  V.,  Eisele,  J.,  Rodgers,  S.,  Seifritz,  E.,  … Rüsch,  N.  (2016).  Mental  Health  Literacy,  Attitudes  to  Help  Seeking,  and Perceived  Need  as  Predictors  of  Mental  Health  Service  Use:  A  Longitudinal Study. Journal  of  Nervous  &  Mental  Disease , 204 (4),  321–324. https://doi.org/10.1097/NMD.0000000000000488
Burešová, I., Bartošová, K., & Čerňák M. (2015). Connection between parenting styles and  self-harm  in  adolescence.  Procedia  –  Social  and  Behavioral  Sciences, 171,1106-1113. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.01.272
Dodok,  Y.,  Alfianto,  A.  G.,  &  Wicaksono,  K.  E.  (2022). Pengujian  Validasi  Konten Kuesioner Ghsq-V Untuk Generasi Z Versi Bahasa Suku Kodi . 7 (1).
Gandhi, A., Luyckx, K., Baetens, I., Kiekens, G., Sleuwaegen, E., Berens, A., … Claes, L.  (2018).  Age  of  onset  of  non-suicidal  self-injury  in  Dutch-speaking adolescents  and  emerging  adults:  An  event  history  analysis  of  pooled  data. Comprehensive Psychiatry , 80 , 170–178. https://doi.org/10.1016/j.comppsych.2017.10.007
Ismail,  N.A.,  Kusumaningtyas,  I.,  &  Firngadi,  M.  S.  K.  (2023).  Self-diagnose  is associated  with  knowledge  and  attitude  towards  mental  illness  of  university students  in  Indonesia.  The  Egyptian  Journal  of  Neurology,  Psychiatry  and Neurosurgery. 59, 162. https://doi.org/10.1186/s41983-023-00760-1
Jorm, A. F. (2012). Mental health literacy: Empowering the  community to take action for better mental health. American Psychologist , 67 (3), 231–243. https://doi.org/10.1037/a0025957
Kelly  C,  M.,  Jorm  A.  F,  Wright,  A.  (2007).  Improving  mental  health  literacy  as  a strategy to facilitate early intervention for mental disorders. The Medical Journal of Australia. 2007;187(7 Suppl), 1–5. https://doi.org/10.5694/j.1326- 5377.2007.tb01332.x.
Kusumadewi,  A.  F.,  Yoga,  B.  H.,  Sumarni,  S.,  &  Ismanto,  S.  H.  (2020).  Self-Harm Inventory (SHI) Versi Indonesia Sebagai  Instrumen Deteksi Dini Perilaku Self- Harm. Jurnal Psikiatri Surabaya , 8 (1), 20. https://doi.org/10.20473/jps.v8i1.15009
Liem, A., Prawira, B., Magdalena, S., Siandita, M. J., & Hudiyana, J. (2022). Predicting self-harm and suicide ideation during the COVID-19 pandemic in Indonesia: A nationwide survey report. BMC Psychiatry , 22 (1), 304. https://doi.org/10.1186/s12888-022-03944-w
Paes,  A.  (2017).  Self-harm  in  adolescence. InnovAiT:  Education  and  Inspiration  for
General Practice , 10 (4), 202–208. https://doi.org/10.1177/1755738016673861
Reavley, N. J., McCann, T. V., & Jorm, A. F. (2012). Mental health literacy in higher education  students:  Mental  health  literacy  in  higher  education  students. Early Intervention  in  Psychiatry , 6 (1),  45–52.  https://doi.org/10.1111/j.1751-
7893.2011.00314.x
Rowe, S. L., French, R. S., Henderson, C., Ougrin, D., Slade, M., & Moran, P. (2014). Help-seeking  behaviour  and  adolescent  self-harm:  A  systematic  review. Australian  &  New  Zealand  Journal  of  Psychiatry , 48 (12),  1083–1095. https://doi.org/10.1177/0004867414555718
Sebastian Pratama Sondakh, J. & Ria Maria Theresa.  (2020).  Hubungan  Stres Dengan Timbulnya  Kecenderungan  Gangguan  Mental  Emosional  Pada  Mahasiswa Fakultas  Kedokteran  Universitas  Pembangunan  Nasional  “Veteran”  Jakarta.
Jurnal Kedokteran Universitas Palangka Raya , 8 (1), 906–917. https://doi.org/10.37304/jkupr.v8i1.1496 Syafitri,  D.  U.  (2021).  Behavior  seeking  psychology  assistance  to  students  of  Sultan Agung Islamic University Semarang. 1(1). https://doi.org/10.21070/iiucp.v1i1.604
Syam,  R.,  Saleh,  A.,  Purwita,  I.,  Mawandani,  N.  W.,  Mayangsari,  P.,  &  Maharani,  S.
(2021).  Program  kesehatan  mental  “taking  care  of  your  mental  health  and  those around  you”  berbasis  online  sebagai  upaya  peningkatan  pemahaman  kesehatan mental masyarakat. PENGABDI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat, 2(2), 160- 167.
Tarigan,  T.,  &  Apsari,  N.  C.  (2022).  Perilaku  self-harm  atau  melukai  diri  sendiri  yang dilakukan  oleh  remaja  (Self-harm  or  self-injuring  behavior  by  adolescents). Focus : Jurnal Pekerjaan Sosial , 4 (2), 213. https://doi.org/10.24198/focus.v4i2.31405
Umubyeyi,  A.,  Mogren,  I.,  Ntaganira,  J.,  &  Krantz,  G.  (2016). Perilaku  mencari bantuan,  hambatan  dalam  mendapatkan  perawatan,  dan  efikasi  diri  dalam mencari layanan kesehatan mental: Studi berbasis populasi di Rwanda . World  Mental  Health  (WHO).  (2022).  World  Mental  Health  Report:  Transforming Mental Health for All. 2022. Dipublikasikan di
https://www.who.int/publications/i/ item/9789240049338
Copyright holder:
Qurrota A’yuni Fitriana, Diana Rahmasari, Nanda Audia Vrisaba, Fitrania Maghfiroh, Onny Fransinata Anggara (2022)

## First publication right:
Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia
This article is licensed under: