## Manajemen Pencegahan Hipertensi dengan Pemanfaatan Pemeriksaan Tekanan Darah pada Lansia
Management of Prevention of Hypertension Using Blood Pressure checks in the Elderly
Riska Arsita Harnawati 1* , Juhrotun Nisa 2 Program Studi DIII Kebidanan Politeknik Harapan Bersama, Kota Tegal, Indonesia *Penulis Korespondensi 1 riskaarsita23@gmail.com
Riwayat Artikel: Dikirim 7 Desember 2022; Diterima 31 Mei 2023 ; Diterbitkan 31 Mei 2023

## Abstrak
Lansia  merupakan  seseorang  yang  mengalami  pertambahan  umur  disertai  dengan  penurunan  fungsi  tubuh, termasuk  penurunan  fungsi  jantung  yang  salah  satu  penyakitnya  yaitu  hipertensi.  Prevalensi  hipertensi  di Indonesia pada kelompok umur 55-64 tahun sebesar 45,9%, umur 65-74 tahun sebesar 57,6% dan umur 75 tahun keatas sebesar 63,8%. Tujuan dilakukan PKM ini adalah memberikan infomasi tentang kondisi kesehatan lansia  terutama untuk pencegahan hipertensi.  Kegiatan  dilakukan  di  Posyandu  Pos  6  Gumayun  Kabupaten Tegal,  dengan  cara  penyuluhan  dan  pemeriksaan  tekanan  darah.  Hasil  dari  kegiatan  ini  adalah  diketahuinya tekanan darah sebagai upaya preventif atau pencegahan hipertensi pada lansia.
Kata kunci : lansia, hipertensi, tekanan darah

## Abstract
Elderly is someone who experiences increasing age accompanied by a decrease in body functions, including decreased heart function, one of which is hypertension. The prevalence of hypertension in Indonesia in the age group of 55-64 years was 45.9%, aged 65-74 years was 57.6% and aged 75 years and over was 63.8%. The purpose of this PKM is to provide information about the health conditions of the elderly, especially for the prevention of hypertension. The activity was carried out at Posyandu Pos 6 Gumayun, Tegal Regency, by counseling and checking blood pressure. The result of this activity is knowing blood pressure as a preventive effort or prevention of hypertension in the elderly.
Keywords: elderly, hypertension, blood pressure
PENDAHULUAN Lansia  merupakan  seseorang  yang mengalami  pertambahan  umur  yang disertai  dengan  penurunan  fungsi  fisik, dengan rata-rata usia 60 tahun keatas. Pada kelompok  ini  fungsi  jaringan  untuk memperbaiki  diri  dan  mempertahankan fungsinya  mulai  berkurang,  sulit  bertahan terhadap  infeksi  dan  kerusakan,  termasuk dalam  hal  ini  penurunan  fungsi  jantung yang salah satu penyakitnya yaitu hipertensi (Carolina et al, 2019). Tekanan  darah  merupakan  tekanan yang  timbul  pada  dinding  arteri.  Tekanan darah  pada  dewasa  normalnya  100/60
sampai  dengan  140/90.  Rata-rata  nilai tekanan  darah  normalnya  120/80mmHg (Hirdayanti, 2017). Menurut WHO dan the international  society  hypertension  (ISH), saat  ini  terdapat  600  juta  penderita hipertensi  diseluruh  dunia  dan  3  juta diantaranya  meninggal  dunia  setiap tahunnya. Hipertensi merupakan penyebab kematian nomor 3 setelah stroke dan TBC. Angka kematian mencapai 6,7% dari total populasi  kematian  pada  semua  umur  di Indonesia (Ekarini et al, 2019).
Hasil Riskesdar tahun 2013 prevalensi  hipertensi  di  Indonesia  pada kelompok  umur  55-64  tahun  sebesar
45,9%,  umur  65-74  tahun  sebesar  57,6% dan umur 75 tahun keatas sebesar 63,8%. Gejala  umum  yang  timbul pada  penderita hipertensi adalah rasa berat di tengkuk/kepala,  vertigo,  mudah  Lelah, jantung berdebar-debar, penglihatan kabur, telinga  berdengung  bahkan  mimisan (Kemenkes, 2019).
Penyakit  hipertensi  merupakan penyakit yang sangat umum di masyarakat. Hipertensi yang tidak dilakukan penanganan  dengan  baik  akan  mengalami resiko penyakit dan kematian. Sekitar 10% penderita  hipertensi  mengalami  gagal ginjal, 15% mengalami kerusakan jaringan otak  bahkan  70%  pasien  hipertensi meninggal  karena  jantung  koroner  atau gagal jantung (Fadli, 2018) Penanganan  yang  dapat  dilakukan untuk  mengurangi  resiko  penyakit  yang mungkin  muncul  karena  hipertensi  bisa dengan tindakan promotive dan preventif. Tindakan promotive yang dapat dilakukan seperti  diet  rendah  garam,  rajin  olah  raga dan  tidak  merokok.  Tindakan  preventife yang  dapat  dilakukan  dengan  melakukan pengecekan  tekanan  darah  secara  rutin. Peningkatan  kesadaran  masyarakat  dalam pengendalian  hipertensi  dapat  menekan resiko  yang  mungkin  terjadi  hingga  50% (Sutarga, 2017).

## METODE
Pendekatan  yang  bisa  dilakukan untuk  mengatasi  masalah  hipertensi  pada lansia  yaitu  promotive,  preventif,  kuratif, dan rehabilitative. Tindakan preventif dan promotif  lebih  diprioritaskan.  Salah  satu caranya melalui pemeriksaan tekanan darah secara  rutin.  Pemeriksaan  tekanan  darah dilakukan menggunakan alat sphygmomanometer yang bertujuan mengukur tekanan  darah  arteri  ketika  jantung berdenyut (Maulana N, 2022).
Metode  pelaksanaan  pengabdian kepada  masyarakat  ini  dilakukan  cara penyuluhan dan pemeriksaan. Penyuluhan yang  diberikan  yaitu  mengenai  hipertensi
pada lansia dan pemeriksan yang dilakukan adalah pemeriksaan tekanan darah.
Sasaran  utama  dalam  kegiatan pengabdian  kepada  masyarakat  ini  adalah kelompok  lanjut  usia  di  Posyandu  Pos  6 Gumayun  Kabupaten  Tegal.  Pendekatan yang kami lakukan dalam kegiatan ini yaitu mengadakan  pemeriksaan  tekanan  darah dan  memberikan  pemahaman  melalui penyuluhan,  dengan  harapan  dapat menurunkan  angka  morbiditas  dan mortalitas penyakit hipertensi. Kegiatan ini melibatkan  bidan  desa  dan  kader  dari Posyandu.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengabdian  kepada  masyarakat  ini dilaksanakan  dengan  mematuhi  protokol kesehatan. Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal  15  Juni  2022,  dengan  cara pemberian  penyuluhan  dan  pemeriksaan tekanan  darah.  Sebelum  dilakukan penyuluhan,  peserta  terlebih  dahulu melakukan cek tekanan darah.
Gambar 1. Penyuluhan Hipertensi
Sumber: Dokumentasi Pribadi

## Gambar 2.
Pemeriksaan Tekanan Darah

## Sumber: Dokumentasi Pribadi
Acara berlangsung lancar dan tertib.
Peserta antusias dalam mengikuti penyuluhan,  tampak  dari  banyaknya pertanyaan  yang  diajukan.  Selanjutnya selain  dengan  tanya  jawab  melalui penyuluhan,  dilakukan  juga  pemeriksaan tekanan  darah  kepada  seluruh  peserta. Sehingga peserta bisa mengetahui kondisinya  saat  itu  dan  bila  perlu melakukan  konsultasi  lebih  lanjut  dengan bidan desa.
Menurut  Wikanjaya  dan  Sungkar Dalam  Harnawati  penyuluhan  sangat efektif  dalam  meningkatkan  pengetahuan (Harnawati R A, 2021). Namun dalam hal ini  diperlukan  dukungan  sosial  seperti keluarga.  Adanya  peran  dari  keluarga membuat  lansia  memiliki  rasa  aman  dan nyaman  serta  rasa  percaya  diri  yang  akan berpengaruh  dalam  pola  pikir  sehingga akan meningkatkan kualitas hidup (Zhang et al, 2020).

## KESIMPULAN
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat  dalam  bentuk  program kemitraan  masyarakat  yang  dilaksanakan dengan  judul  “ Menejemen  Pencegahan Hipertensi Dengan Pemanfaatan
Pemeriksaan Tekanan Darah Pada Lansia ”
dilakukan  sebagai  sarana  pemberian
informasi, peningkatan pengetahuan tentang hipertensi pada lansia. Serta sebagai langkah  awal  pencegahan  hipertensi melalui pemeriksaan tekanan darah.

## DAFTAR PUSTAKA
Carolina  et  al.  (2019).  Posyandu  Eka Harapan Kelurahan Pahadut Palangkaraya. Data Mapilli .
Ekarini  et  al.  (2019).  Pengaruh  Terapi Relaksasi  Otot  Progresif  Terhadap Respon Fisiologis Pasien Hipertensi. Jurnal Kesehatan .
Fadli.  (2018). Hipertensi .  Retrieved  from https://www.halodoc.com/kesehat an/hipertensi Harnawati  R  A.  (2021).  Peningkatan Pengetahuan Tentang Metode Bermain Aktif Pada Kelompok Guru
Untuk Meningkatkan Perkembangan Anak  Di  Tk  Miftahul  ‘Ulum Kabupaten  Tegal. Jurnal  Abdinus  : Jurnal Pengabdian Nusantara . Hirdayanti.  (2017).  Hubungan  antara Keluarga Dalam Pelaksanaan Hipertensi  Dengan  Tekanan  Darah Pada  Lansia  Hipertensi  Di  Wilayah Kerja Puskesmas Purwokerto Selatan. Skripsi . Kemenkes. (2019). Hipertensi Penyakit Paling Banyak Diidap Masyarakat . Retrieved from https://www.kemkes.go.id/article/ view/19051/hipertensi-penyakit- paling-banyak-diidap- masyakarat.html Maulana  N.  (2022).  Pencegahan  dan
Penanganan Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Peduli Masyarakat . Sutarga. (2017). Hipertensi dan Pelaksanaannya . Retrieved from https://simdos.unud.ac.id/uploads/ file_penelitian_1_dir/863274957134 4b5ee00a442860cce27b.pdf.
Zhang  et  al.  (2020).  Well-being  mediates the  effects  of  social  support  and family function on self-management in elderly patient with hypertension. Psychology, Health & Medicine .