## Pengaruh Penyuluhan Tentang Senam Hamil Terhadap Peningkatan Pengetahuan  Ibu Hamil
Sinthia Andries 1 , Syuul Adam 2 , Agnes Montolalu 3 ,
Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Manado < sinthiaandries88@yahoo.co.id >

## ABSTRAK
Latar Belakang : Pelayanan Antenatal care (ANC) adalah pelayanan kesehatan oleh tenaga kesehatan untuk  ibu  selama  masa  kehamilannya,  dilaksanakan  sesuai  standar  pelayanan  antenatal  yang ditetapkan  dalam  standar  pelayanan  kebidanan  yang  meliputi  anamnesis,  pemeriksaan  fisik  (umum dan kebidanan), pemeriksaan laboratorium rutin dan khusus, serta intervensi umum dan khusus sesuai resiko  yang  ditemukan  dalam  pemeriksaan  Standar  waktu  pelayanan  antenatal  tersebut  untuk menjamin  perlindungan  pada  ibu  hamil,  berupa  deteksi  dini  faktor  resiko,  pencegahan  dan penanganan komplikasi termasuk didalamnya pelaksanaan senam hamil Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penyuluhan tentang mobilisasi Jenis Penelitian : Penelitian  eksperimen  ini  menggunakan  desain  penelitian  one  group  pretes – posttes dimna akan di lakukan observasi pertama (pre tes)  sehingga peneliti dapat menguji perubahan perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya  perlakuan,  tapi  dalam  desain  ini  tidak  ada  kelompok pembanding.
Hasil :  Dari  hasil  penelitian  yang  di  analisis  denngan  menggunakan  uji Paired  Sample  T-Test berdasarkan tabel Paired Sample Statistic menunjukkan bahwa nilai yang diperoleh dari pengetahuan ibu  sebelum  diberikan  penyuluhan  nilai  mean  8,25  mengalami  peningkatan  setelah  diberikan penyuluhan menjadi nilai mean 15,11 hasil uji t didapatkan nilai hitung -12,637 dan signifikansi p = 0,000 ( p < 0,05 ).
Kata kunci : senam hamil, pengetahuan ibu

## PENDAHULUAN
Senam hamil adalah program kebugaran  yang  diperuntukkan  bagi  ibu hamil.  Oleh  karena  itu,    senam  hamil memiliki  prinsip  gerakan  khusus  yang disesuaikan  dengan  kondisi  ibu  hamil. Maksud  dari  program  senam  hamil  ini adalah  untuk  menyehatkan  ibu  dan membantu  ibu  hamil  agar  nyaman,  aman dari  sejak  bayi  dalam  kandungan  hingga lahir.  Senam  hamil  dianjurkan  dilakukan ketika  janin  dalam  kandungan  telah berusia  diatas  4  bulan,  artinya  diumur kehamilan kurang lebih  di atas 20 minggu adalah  waktu  yang  tepat  untuk  ibu  hamil memulai  melakukan  senam  hamil,  karena jika  kandungan  belum  berusia  4  bulan keatas,    perlekatan  janin  dalam  rahim belum  kuat  sehingga  memicu  terjadinya resiko keguguran.
Ada  juga  beberapa  masalah  yang sering  timbul  selama  kehamilan  karena tidak  melakukan  senam  hamil  misalnya, mudah  lelah,  mual  dan  muntah,  nyeri punggung  dan  masih  banyak  lagi  masalah lainnya.  Padahal  sebenarnya  mengikuti senam  hamil  akan  banyak  mendapatkan manfaat  dan  keuntungan  yang bisa dirasakan  ibu  selama  kehamilannya  juga bayi.  Misalnya  bagi  ibu  akan  membantu meningkatkan  kekuatan  dan  kelenturan otot  panggul  untuk  memperlancar  proses persalinan,  mempertahankan  kemampuan fisik,  menambah  rasa  percaya  diri,  dan manfaat lainnya (1)
Data Propinsi Sulawesi Utara sasaran ibu hamil 47,503 dan untuk pencapaian K1 berjumlah
14.259 (27,6%), K4 berjumlah 15.271 (35,7%)  sedangkan data yang di dapat tentang Angka Kematian Ibu JIDAN Jurnal Ilmiah Bidan

## Pengaruh Penyuluhan Tentang Senam Hamil Terhadap Peningkatan Pengetahuan  Ibu Hamil
Sinthia Andries 1 , Syuul Adam 2 , Agnes Montolalu 3 ,
Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Manado < sinthiaandries88@yahoo.co.id >

## ABSTRAK
Latar Belakang : Pelayanan Antenatal care (ANC) adalah pelayanan kesehatan oleh tenaga kesehatan untuk  ibu  selama  masa  kehamilannya,  dilaksanakan  sesuai  standar  pelayanan  antenatal  yang ditetapkan  dalam  standar  pelayanan  kebidanan  yang  meliputi  anamnesis,  pemeriksaan  fisik  (umum dan kebidanan), pemeriksaan laboratorium rutin dan khusus, serta intervensi umum dan khusus sesuai resiko  yang  ditemukan  dalam  pemeriksaan  Standar  waktu  pelayanan  antenatal  tersebut  untuk menjamin  perlindungan  pada  ibu  hamil,  berupa  deteksi  dini  faktor  resiko,  pencegahan  dan penanganan komplikasi termasuk didalamnya pelaksanaan senam hamil Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penyuluhan tentang mobilisasi Jenis Penelitian : Penelitian  eksperimen  ini  menggunakan  desain  penelitian  one  group  pretes – posttes dimna akan di lakukan observasi pertama (pre tes)  sehingga peneliti dapat menguji perubahan perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya  perlakuan,  tapi  dalam  desain  ini  tidak  ada  kelompok pembanding.
Hasil :  Dari  hasil  penelitian  yang  di  analisis  denngan  menggunakan  uji Paired  Sample  T-Test berdasarkan tabel Paired Sample Statistic menunjukkan bahwa nilai yang diperoleh dari pengetahuan ibu  sebelum  diberikan  penyuluhan  nilai  mean  8,25  mengalami  peningkatan  setelah  diberikan penyuluhan menjadi nilai mean 15,11 hasil uji t didapatkan nilai hitung -12,637 dan signifikansi p = 0,000 ( p < 0,05 ).
Kata kunci : senam hamil, pengetahuan ibu

## PENDAHULUAN
Senam hamil adalah program kebugaran  yang  diperuntukkan  bagi  ibu hamil.  Oleh  karena  itu,    senam  hamil memiliki  prinsip  gerakan  khusus  yang disesuaikan  dengan  kondisi  ibu  hamil. Maksud  dari  program  senam  hamil  ini adalah  untuk  menyehatkan  ibu  dan membantu  ibu  hamil  agar  nyaman,  aman dari  sejak  bayi  dalam  kandungan  hingga lahir.  Senam  hamil  dianjurkan  dilakukan ketika  janin  dalam  kandungan  telah berusia  diatas  4  bulan,  artinya  diumur kehamilan kurang lebih  di atas 20 minggu adalah  waktu  yang  tepat  untuk  ibu  hamil memulai  melakukan  senam  hamil,  karena jika  kandungan  belum  berusia  4  bulan keatas,    perlekatan  janin  dalam  rahim belum  kuat  sehingga  memicu  terjadinya resiko keguguran.
Ada  juga  beberapa  masalah  yang sering  timbul  selama  kehamilan  karena tidak  melakukan  senam  hamil  misalnya, mudah  lelah,  mual  dan  muntah,  nyeri punggung  dan  masih  banyak  lagi  masalah lainnya.  Padahal  sebenarnya  mengikuti senam  hamil  akan  banyak  mendapatkan manfaat  dan  keuntungan  yang bisa dirasakan  ibu  selama  kehamilannya  juga bayi.  Misalnya  bagi  ibu  akan  membantu meningkatkan  kekuatan  dan  kelenturan otot  panggul  untuk  memperlancar  proses persalinan,  mempertahankan  kemampuan fisik,  menambah  rasa  percaya  diri,  dan manfaat lainnya (1)
Data Propinsi Sulawesi Utara sasaran ibu hamil 47,503 dan untuk pencapaian K1 berjumlah 14.259 (27,6%), K4 berjumlah 15.271 (35,7%)  sedangkan data yang di dapat tentang Angka Kematian Ibu JIDAN Jurnal Ilmiah Bidan

## Pengaruh Penyuluhan Tentang Senam Hamil Terhadap Peningkatan Pengetahuan  Ibu Hamil
Sinthia Andries 1 , Syuul Adam 2 , Agnes Montolalu 3 ,
Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Manado < sinthiaandries88@yahoo.co.id >

## ABSTRAK
Latar Belakang : Pelayanan Antenatal care (ANC) adalah pelayanan kesehatan oleh tenaga kesehatan untuk  ibu  selama  masa  kehamilannya,  dilaksanakan  sesuai  standar  pelayanan  antenatal  yang ditetapkan  dalam  standar  pelayanan  kebidanan  yang  meliputi  anamnesis,  pemeriksaan  fisik  (umum dan kebidanan), pemeriksaan laboratorium rutin dan khusus, serta intervensi umum dan khusus sesuai resiko  yang  ditemukan  dalam  pemeriksaan  Standar  waktu  pelayanan  antenatal  tersebut  untuk menjamin  perlindungan  pada  ibu  hamil,  berupa  deteksi  dini  faktor  resiko,  pencegahan  dan penanganan komplikasi termasuk didalamnya pelaksanaan senam hamil Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penyuluhan tentang mobilisasi Jenis Penelitian : Penelitian  eksperimen  ini  menggunakan  desain  penelitian  one  group  pretes – posttes dimna akan di lakukan observasi pertama (pre tes)  sehingga peneliti dapat menguji perubahan perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya  perlakuan,  tapi  dalam  desain  ini  tidak  ada  kelompok pembanding.
Hasil :  Dari  hasil  penelitian  yang  di  analisis  denngan  menggunakan  uji Paired  Sample  T-Test berdasarkan tabel Paired Sample Statistic menunjukkan bahwa nilai yang diperoleh dari pengetahuan ibu  sebelum  diberikan  penyuluhan  nilai  mean  8,25  mengalami  peningkatan  setelah  diberikan penyuluhan menjadi nilai mean 15,11 hasil uji t didapatkan nilai hitung -12,637 dan signifikansi p = 0,000 ( p < 0,05 ).
Kata kunci : senam hamil, pengetahuan ibu

## PENDAHULUAN
Senam hamil adalah program kebugaran  yang  diperuntukkan  bagi  ibu hamil.  Oleh  karena  itu,    senam  hamil memiliki  prinsip  gerakan  khusus  yang disesuaikan  dengan  kondisi  ibu  hamil. Maksud  dari  program  senam  hamil  ini adalah  untuk  menyehatkan  ibu  dan membantu  ibu  hamil  agar  nyaman,  aman dari  sejak  bayi  dalam  kandungan  hingga lahir.  Senam  hamil  dianjurkan  dilakukan ketika  janin  dalam  kandungan  telah berusia  diatas  4  bulan,  artinya  diumur kehamilan kurang lebih  di atas 20 minggu adalah  waktu  yang  tepat  untuk  ibu  hamil memulai  melakukan  senam  hamil,  karena jika  kandungan  belum  berusia  4  bulan keatas,    perlekatan  janin  dalam  rahim belum  kuat  sehingga  memicu  terjadinya resiko keguguran.
Ada  juga  beberapa  masalah  yang sering  timbul  selama  kehamilan  karena tidak  melakukan  senam  hamil  misalnya, mudah  lelah,  mual  dan  muntah,  nyeri punggung  dan  masih  banyak  lagi  masalah lainnya.  Padahal  sebenarnya  mengikuti senam  hamil  akan  banyak  mendapatkan manfaat  dan  keuntungan  yang bisa dirasakan  ibu  selama  kehamilannya  juga bayi.  Misalnya  bagi  ibu  akan  membantu meningkatkan  kekuatan  dan  kelenturan otot  panggul  untuk  memperlancar  proses persalinan,  mempertahankan  kemampuan fisik,  menambah  rasa  percaya  diri,  dan manfaat lainnya (1)
Data Propinsi Sulawesi Utara sasaran ibu hamil 47,503 dan untuk pencapaian K1 berjumlah 14.259 (27,6%), K4 berjumlah 15.271 (35,7%)  sedangkan data yang di dapat tentang Angka Kematian Ibu
(AKI)  yaitu  49  (0,10%)  ibu  yang meninggal  penyebabnya  yaitu  perdarahan (36 %), eklamsi (29), infeksi 4% dan yang lain – lain 29%.
Data  Kota  Tomohon  tahun  2012, jumlah  sasaran  ibu  hamil  1974  dengan capaian  K1  berjumlah  1953(99,6%)  dan K4  berjumlah  1427(78%)  dan  jumlah kematian  ibu  3(0,09%).  Jumlah  ibu  hamil yang  ada  di  Kota  Tomohon  pada  tahun 2013  sebanyak  1867  ibu  hamil  yang terbagi  dari  7  Puskesmas  dan  2  Rumah Sakit.  Dari  jumlah  ibu  hamil  tersebut hanya  195  (3,64%)  ibu  yang  aktif melakukan  senam  hamil  sesuai  jadwal yang dianjurkan.
Tahun  2013  jumlah  sasaran  ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Taratara yaitu  K1  berjumlah  352(97%)  dan  K4 berjumlah  334  (91,7 %)  dan  pada  tahun yang  sama  juga  menyumbang  1  (0,28%) kematian ibu. Jumlah ibu hamil di wilayah kerja    Puskesmas  Taratara  Kecamatan Tomohon    Barat    pada  tahun  2013 sebanyak  369  ibu  hamil,  dari  jumlah  data tersebut  sebanyak  61(16,91%)    ibu  hamil yang  melakukan  senam  hamil  secara  rutin sesuai  jadwal,  sedangkan  308  (83,9%) tidak  pernah  melakukan  senam  hamil. Menurut  data  terakhir  jumlah  ibu  hamil dari  Agustus  2013  sampai  Februari  2014 sebanyak  187  ibu  hamil  dan  yang melakukan  senam  hamil  sebanyak  32 (17,11%) sedangkan  yang  sisanya  155 (82,89%).
Berdasarkan hasil studi pendahuluan yang dilakukan  pada tanggal 22  Februari  2014  di  Puskesmas  Taratara Kecamatan Tomohon
Barat Kota Tomohon  di  bagian  KIA,  ada  129  ibu hamil  dengan  umur  kehamilan  >  20 minggu yang memeriksakan diri dan tidak mengikuti  senam  hamil.  Hasil  wawancara dengan  8  ibu  hamil  mengatakan  hanya sekedar  tahu  saja,  tap hamil  hanyalah  hal yang  biasa  saja  dan  tidak  terlalu  penting untuk diikuti, sedangkan sisanya mengatakan bahwa senam hamil sama saja
dengan  mereka  melakukan  aktifitas  jalan- jalan pagi dan sore dan melakukan aktifitas sehari-hari dirumah.
Penyuluhan  kesehatan  mempunyai peran  yang  sangat  penting  dalam  proses pemberdayaan  masyarakat,  serta  proses peningkatan kualitas tenaga kesehatan agar tercapainya pelayanan kesehatan yang adil dan serta merata, dalam hal ini penyuluhan tentang  senam  hamil  kepada  masyarakat terlebih  khusus  kepada  ibu  hamil,  karena pemahaman  mereka  tentang  senam  hamil adalah olahraga yang biasa saja dan  tidak terlalu  penting  untuk  membantu  proses persalinan (2)

## METODE
Penelitian ini menggunakan
eksperimen dengan desain one  group pretes – posttes dimana  akan  di  lakukan observasi  pertama  (pre tes  )sehingga peneliti dapat menguji perubahan perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya perlakuan,  tapi  dalam  desain  ini  tidak  ada kelompok  pembanding. Variabel bebas (independent variabel) dalam penelitian ini adalah  penyuluhan  kesehatan  tentang senam  hamil dan  variabel  terikat
(dependent  variabel)  adalah  peningkatan pengetahuan  ibu  hamil  di  Puskesmas Taratara  Kecamatan  Tomohon  Barat  Kota Tomohon. Populasi    dalam  penelitian  ini adalah Populasi  adalah seluruh ibu  Hamil dengan  usia  kehamilan  lebih  dari  20 minggu  di  wilayah  kerja  Puskesmas Taratara  Kecamatan  Tomohon  Barat  Kota Tomohon dari bulan Agustus 2013 sampai Februari  2014  ,dengan  jumlah  129  bumil, Sampel dalam di ambil dengan menggunakan tehnik Accidental sampling. Kriteria  sampel  inklusi  dan  eksklusi dengan  jumlah  sampel  yang  ditetapkan yaitu  56  ibu  hamil.data  yang  di  peroleh akan  di  analisis  dan  di  tabulasi  dengan menggunakan  analisa  kuantitatif  yaitu  uji statistic paired simple t test
HASIL

## JIDAN
(AKI)  yaitu  49  (0,10%)  ibu  yang meninggal  penyebabnya  yaitu  perdarahan (36 %), eklamsi (29), infeksi 4% dan yang lain – lain 29%.
Data  Kota  Tomohon  tahun  2012, jumlah  sasaran  ibu  hamil  1974  dengan capaian  K1  berjumlah  1953(99,6%)  dan K4  berjumlah  1427(78%)  dan  jumlah kematian  ibu  3(0,09%).  Jumlah  ibu  hamil yang  ada  di  Kota  Tomohon  pada  tahun 2013  sebanyak  1867  ibu  hamil  yang terbagi  dari  7  Puskesmas  dan  2  Rumah Sakit.  Dari  jumlah  ibu  hamil  tersebut hanya  195  (3,64%)  ibu  yang  aktif melakukan  senam  hamil  sesuai  jadwal yang dianjurkan.
Tahun  2013  jumlah  sasaran  ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Taratara yaitu  K1  berjumlah  352(97%)  dan  K4 berjumlah  334  (91,7 %)  dan  pada  tahun yang  sama  juga  menyumbang  1  (0,28%) kematian ibu. Jumlah ibu hamil di wilayah kerja    Puskesmas  Taratara  Kecamatan Tomohon    Barat    pada  tahun  2013 sebanyak  369  ibu  hamil,  dari  jumlah  data tersebut  sebanyak  61(16,91%)    ibu  hamil yang  melakukan  senam  hamil  secara  rutin sesuai  jadwal,  sedangkan  308  (83,9%) tidak  pernah  melakukan  senam  hamil. Menurut  data  terakhir  jumlah  ibu  hamil dari  Agustus  2013  sampai  Februari  2014 sebanyak  187  ibu  hamil  dan  yang melakukan  senam  hamil  sebanyak  32 (17,11%) sedangkan  yang  sisanya  155 (82,89%).
Berdasarkan hasil studi pendahuluan yang dilakukan  pada tanggal 22  Februari  2014  di  Puskesmas  Taratara Kecamatan Tomohon Barat Kota
Tomohon  di  bagian  KIA,  ada  129  ibu hamil  dengan  umur  kehamilan  >  20 minggu yang memeriksakan diri dan tidak mengikuti  senam  hamil.  Hasil  wawancara dengan  8  ibu  hamil  mengatakan  hanya sekedar  tahu  saja,  tap hamil  hanyalah  hal yang  biasa  saja  dan  tidak  terlalu  penting untuk diikuti, sedangkan sisanya mengatakan bahwa senam hamil sama saja
dengan  mereka  melakukan  aktifitas  jalan- jalan pagi dan sore dan melakukan aktifitas sehari-hari dirumah.
Penyuluhan  kesehatan  mempunyai peran  yang  sangat  penting  dalam  proses pemberdayaan  masyarakat,  serta  proses peningkatan kualitas tenaga kesehatan agar tercapainya pelayanan kesehatan yang adil dan serta merata, dalam hal ini penyuluhan tentang  senam  hamil  kepada  masyarakat terlebih  khusus  kepada  ibu  hamil,  karena pemahaman  mereka  tentang  senam  hamil adalah olahraga yang biasa saja dan  tidak terlalu  penting  untuk  membantu  proses persalinan (2)

## METODE
Penelitian ini menggunakan
eksperimen dengan desain one  group pretes – posttes dimana  akan  di  lakukan observasi  pertama  (pre tes  )sehingga peneliti dapat menguji perubahan perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya perlakuan,  tapi  dalam  desain  ini  tidak  ada kelompok  pembanding. Variabel bebas (independent variabel) dalam penelitian ini adalah  penyuluhan  kesehatan  tentang senam  hamil dan  variabel  terikat (dependent  variabel)  adalah  peningkatan pengetahuan  ibu  hamil  di  Puskesmas Taratara  Kecamatan  Tomohon  Barat  Kota Tomohon. Populasi    dalam  penelitian  ini adalah Populasi  adalah seluruh ibu  Hamil dengan  usia  kehamilan  lebih  dari  20 minggu  di  wilayah  kerja  Puskesmas Taratara  Kecamatan  Tomohon  Barat  Kota Tomohon dari bulan Agustus 2013 sampai Februari  2014  ,dengan  jumlah  129  bumil, Sampel dalam di ambil dengan menggunakan tehnik Accidental sampling. Kriteria  sampel  inklusi  dan  eksklusi dengan  jumlah  sampel  yang  ditetapkan yaitu  56  ibu  hamil.data  yang  di  peroleh akan  di  analisis  dan  di  tabulasi  dengan menggunakan  analisa  kuantitatif  yaitu  uji statistic paired simple t test
HASIL

## JIDAN
(AKI)  yaitu  49  (0,10%)  ibu  yang meninggal  penyebabnya  yaitu  perdarahan (36 %), eklamsi (29), infeksi 4% dan yang lain – lain 29%.
Data  Kota  Tomohon  tahun  2012, jumlah  sasaran  ibu  hamil  1974  dengan capaian  K1  berjumlah  1953(99,6%)  dan K4  berjumlah  1427(78%)  dan  jumlah kematian  ibu  3(0,09%).  Jumlah  ibu  hamil yang  ada  di  Kota  Tomohon  pada  tahun 2013  sebanyak  1867  ibu  hamil  yang terbagi  dari  7  Puskesmas  dan  2  Rumah Sakit.  Dari  jumlah  ibu  hamil  tersebut hanya  195  (3,64%)  ibu  yang  aktif melakukan  senam  hamil  sesuai  jadwal yang dianjurkan.
Tahun  2013  jumlah  sasaran  ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Taratara yaitu  K1  berjumlah  352(97%)  dan  K4 berjumlah  334  (91,7 %)  dan  pada  tahun yang  sama  juga  menyumbang  1  (0,28%) kematian ibu. Jumlah ibu hamil di wilayah kerja    Puskesmas  Taratara  Kecamatan Tomohon    Barat    pada  tahun  2013 sebanyak  369  ibu  hamil,  dari  jumlah  data tersebut  sebanyak  61(16,91%)    ibu  hamil yang  melakukan  senam  hamil  secara  rutin sesuai  jadwal,  sedangkan  308  (83,9%) tidak  pernah  melakukan  senam  hamil. Menurut  data  terakhir  jumlah  ibu  hamil dari  Agustus  2013  sampai  Februari  2014 sebanyak  187  ibu  hamil  dan  yang melakukan  senam  hamil  sebanyak  32 (17,11%) sedangkan  yang  sisanya  155 (82,89%).
Berdasarkan hasil studi pendahuluan yang dilakukan  pada tanggal 22  Februari  2014  di  Puskesmas  Taratara Kecamatan Tomohon Barat Kota
Tomohon  di  bagian  KIA,  ada  129  ibu hamil  dengan  umur  kehamilan  >  20 minggu yang memeriksakan diri dan tidak mengikuti  senam  hamil.  Hasil  wawancara dengan  8  ibu  hamil  mengatakan  hanya sekedar  tahu  saja,  tap hamil  hanyalah  hal yang  biasa  saja  dan  tidak  terlalu  penting untuk diikuti, sedangkan sisanya mengatakan bahwa senam hamil sama saja
dengan  mereka  melakukan  aktifitas  jalan- jalan pagi dan sore dan melakukan aktifitas sehari-hari dirumah.
Penyuluhan  kesehatan  mempunyai peran  yang  sangat  penting  dalam  proses pemberdayaan  masyarakat,  serta  proses peningkatan kualitas tenaga kesehatan agar tercapainya pelayanan kesehatan yang adil dan serta merata, dalam hal ini penyuluhan tentang  senam  hamil  kepada  masyarakat terlebih  khusus  kepada  ibu  hamil,  karena pemahaman  mereka  tentang  senam  hamil adalah olahraga yang biasa saja dan  tidak terlalu  penting  untuk  membantu  proses persalinan (2)

## METODE
Penelitian ini menggunakan
eksperimen dengan desain one  group pretes – posttes dimana  akan  di  lakukan observasi  pertama  (pre tes  )sehingga peneliti dapat menguji perubahan perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya perlakuan,  tapi  dalam  desain  ini  tidak  ada kelompok  pembanding. Variabel bebas (independent variabel) dalam penelitian ini adalah  penyuluhan  kesehatan  tentang senam  hamil dan  variabel  terikat (dependent  variabel)  adalah  peningkatan pengetahuan  ibu  hamil  di  Puskesmas Taratara  Kecamatan  Tomohon  Barat  Kota Tomohon. Populasi    dalam  penelitian  ini adalah Populasi  adalah seluruh ibu  Hamil dengan  usia  kehamilan  lebih  dari  20 minggu  di  wilayah  kerja  Puskesmas Taratara  Kecamatan  Tomohon  Barat  Kota Tomohon dari bulan Agustus 2013 sampai Februari  2014  ,dengan  jumlah  129  bumil, Sampel dalam di ambil dengan menggunakan tehnik Accidental sampling. Kriteria  sampel  inklusi  dan  eksklusi dengan  jumlah  sampel  yang  ditetapkan yaitu  56  ibu  hamil.data  yang  di  peroleh akan  di  analisis  dan  di  tabulasi  dengan menggunakan  analisa  kuantitatif  yaitu  uji statistic paired simple t test

## HASIL

## Gambaran umum responden
Sebagian  besar responden  berumur  antara 20-35  tahun  yaitu  42(75%),dan  tingkat pendidikan  tertinggi  adalah  SMA  yaitu
sebanyak  27(48,2%  ). pekerjaan. Ibu rumah tangga 28 (50% ), Swasta/Wirausaha dan PNS. Tabel 1. Distribusi  Responden  Berdasarkan  Pengetahuan  Sebelum  dan Sesudah
Penyuluhan Kesehatan Pengetahuan Sebelum Penyuluhan Sesudah Penyuluhan f % f % Kurang 44 78,6 9 16,0 Baik 12 21,4 47 84,0
Tabel  diatas  menunjukkan  bahwa tingkat  pengetahuan  responden  sebelum dilakukan  penyuluhan  paling banyak adalah pengetahuan kurang yaitu
berjumlah  44  orang  (  78,6%).dan  tingkat pengetahuan  responden  setelah  dilakukan penyuluhan paling  banyak  adalah  baik  47 (84,0)
Tabel 1. Pengaruh Pengetahuan Sebelum dan Sesudah Penyuluhan Kesehatan
Penyuluhan n Mean Std.Deviasi t Sig Sebelum Penyuluhan 56 8,25 1,632 -12,637 0,000 Sesudah Penyuluhan 56 15,11 3,596
Hasil  analisis  didapatkan  bahwa  nilai rata-rata  sebelum
penyuluhan  tentang senam  hamil    adalah  8,25 dengan  standar deviasi  (SD)  1,632  sedangkan  rata-rata sesudah penyuluhan  tentang  senam  hamil terhadap  peningkatan  pengetahuan  yaitu 15,11 dengan  standar  deviasi  3,596.  Nilai hasil  uji paired  simple  t-test diperoleh t=- 12.092 dengan tingkat signifikas

## PEMBAHASAN
Penyuluhan
Kesehatan adalah penambahan kemampuan dan pengetahuan seseorang  melalui  tehnik  praktek  blajar atau  instruksi  dengan  tujuan  mengubah atau mempengaruhi prilaku manusia secara individu, kelompok  maupun  masyarakat untuk  dapat  lebih mandiri  dlam  mencapai tujuan hidup sehat. (2)
Hal ini  suda dibuktikan oleh peneliti dengan  pemberian  penyuluhan  tentang senam hamil terhadap tingkat pengatahuan ibu  hami Penelitian  ini  dilakukan  dengan pengumpulan data pada ibu-ibu hamil
dengan  umur  kehamlan  >  20  minggu yang  memeriksakan  kehamilannya  di Puskesmas  Taratara  Kecamatan  Tomohon Barat  Kota  Tomohon  sebanyak  56 responden dengan menggunakan kuisioner. Salah  satu  strategi  untuk  memperoleh perubahan perilaku menurut WHO adalah dengan pemberian informasi untuk meningkatkan pengetahuan sehingga menimbulkan kesadaran dan dapat dilakukan  denngan  pemberian  penyuluhan kesehatan.  Dimana  pengetahuan  adalah hasil  tahu  dari  manusia  yang  terdiri  dari sejumlah faktor dan teori yang memungkinkan  seseorang  untuk  dapat
JIDAN Jurnal Ilmiah Bidan

## Gambaran umum responden
Sebagian  besar responden  berumur  antara 20-35  tahun  yaitu  42(75%),dan  tingkat pendidikan  tertinggi  adalah  SMA  yaitu
sebanyak  27(48,2%  ). pekerjaan. Ibu rumah tangga 28 (50% ), Swasta/Wirausaha dan PNS. Tabel 1. Distribusi  Responden  Berdasarkan  Pengetahuan  Sebelum  dan Sesudah Penyuluhan Kesehatan Pengetahuan Sebelum Penyuluhan Sesudah Penyuluhan f % f % Kurang 44 78,6 9 16,0 Baik 12 21,4 47 84,0
Tabel  diatas  menunjukkan  bahwa tingkat  pengetahuan  responden  sebelum dilakukan  penyuluhan  paling banyak adalah pengetahuan kurang yaitu
berjumlah  44  orang  (  78,6%).dan  tingkat pengetahuan  responden  setelah  dilakukan penyuluhan paling  banyak  adalah  baik  47 (84,0)
Tabel 1. Pengaruh Pengetahuan Sebelum dan Sesudah Penyuluhan Kesehatan
Penyuluhan n Mean Std.Deviasi t Sig Sebelum Penyuluhan 56 8,25 1,632 -12,637 0,000 Sesudah Penyuluhan 56 15,11 3,596
Hasil  analisis  didapatkan  bahwa  nilai rata-rata  sebelum
penyuluhan  tentang senam  hamil    adalah  8,25 dengan  standar deviasi  (SD)  1,632  sedangkan  rata-rata sesudah penyuluhan  tentang  senam  hamil terhadap  peningkatan  pengetahuan  yaitu 15,11 dengan  standar  deviasi  3,596.  Nilai hasil  uji paired  simple  t-test diperoleh t=- 12.092 dengan tingkat signifikas

## PEMBAHASAN
Penyuluhan
Kesehatan adalah penambahan kemampuan dan pengetahuan seseorang  melalui  tehnik  praktek  blajar atau  instruksi  dengan  tujuan  mengubah atau mempengaruhi prilaku manusia secara individu, kelompok  maupun  masyarakat untuk  dapat  lebih mandiri  dlam  mencapai tujuan hidup sehat. (2)
Hal ini  suda dibuktikan oleh peneliti dengan  pemberian  penyuluhan  tentang senam hamil terhadap tingkat pengatahuan ibu  hami Penelitian  ini  dilakukan  dengan pengumpulan data pada ibu-ibu hamil
dengan  umur  kehamlan  >  20  minggu yang  memeriksakan  kehamilannya  di Puskesmas  Taratara  Kecamatan  Tomohon Barat  Kota  Tomohon  sebanyak  56 responden dengan menggunakan kuisioner. Salah  satu  strategi  untuk  memperoleh perubahan perilaku menurut WHO adalah dengan pemberian informasi untuk meningkatkan pengetahuan sehingga menimbulkan kesadaran dan dapat dilakukan  denngan  pemberian  penyuluhan kesehatan.  Dimana  pengetahuan  adalah hasil  tahu  dari  manusia  yang  terdiri  dari sejumlah faktor dan teori yang memungkinkan  seseorang  untuk  dapat
JIDAN Jurnal Ilmiah Bidan

## Gambaran umum responden
Sebagian  besar responden  berumur  antara 20-35  tahun  yaitu  42(75%),dan  tingkat pendidikan  tertinggi  adalah  SMA  yaitu
sebanyak  27(48,2%  ). pekerjaan. Ibu rumah tangga 28 (50% ), Swasta/Wirausaha dan PNS. Tabel 1. Distribusi  Responden  Berdasarkan  Pengetahuan  Sebelum  dan Sesudah Penyuluhan Kesehatan Pengetahuan Sebelum Penyuluhan Sesudah Penyuluhan f % f % Kurang 44 78,6 9 16,0 Baik 12 21,4 47 84,0
Tabel  diatas  menunjukkan  bahwa tingkat  pengetahuan  responden  sebelum dilakukan  penyuluhan  paling banyak adalah pengetahuan kurang yaitu
berjumlah  44  orang  (  78,6%).dan  tingkat pengetahuan  responden  setelah  dilakukan penyuluhan paling  banyak  adalah  baik  47 (84,0)
Tabel 1. Pengaruh Pengetahuan Sebelum dan Sesudah Penyuluhan Kesehatan
Penyuluhan n Mean Std.Deviasi t Sig Sebelum Penyuluhan 56 8,25 1,632 -12,637 0,000 Sesudah Penyuluhan 56 15,11 3,596
Hasil  analisis  didapatkan  bahwa  nilai rata-rata  sebelum
penyuluhan  tentang senam  hamil    adalah  8,25 dengan  standar deviasi  (SD)  1,632  sedangkan  rata-rata sesudah penyuluhan  tentang  senam  hamil terhadap  peningkatan  pengetahuan  yaitu 15,11 dengan  standar  deviasi  3,596.  Nilai hasil  uji paired  simple  t-test diperoleh t=- 12.092 dengan tingkat signifikas

## PEMBAHASAN
Penyuluhan
Kesehatan adalah penambahan kemampuan dan pengetahuan seseorang  melalui  tehnik  praktek  blajar atau  instruksi  dengan  tujuan  mengubah atau mempengaruhi prilaku manusia secara individu, kelompok  maupun  masyarakat untuk  dapat  lebih mandiri  dlam  mencapai tujuan hidup sehat. (2)
Hal ini  suda dibuktikan oleh peneliti dengan  pemberian  penyuluhan  tentang senam hamil terhadap tingkat pengatahuan ibu  hami Penelitian  ini  dilakukan  dengan pengumpulan data pada ibu-ibu hamil
dengan  umur  kehamlan  >  20  minggu yang  memeriksakan  kehamilannya  di Puskesmas  Taratara  Kecamatan  Tomohon Barat  Kota  Tomohon  sebanyak  56 responden dengan menggunakan kuisioner. Salah  satu  strategi  untuk  memperoleh perubahan perilaku menurut WHO adalah dengan pemberian informasi untuk meningkatkan pengetahuan sehingga menimbulkan kesadaran dan dapat dilakukan  denngan  pemberian  penyuluhan kesehatan.  Dimana  pengetahuan  adalah hasil  tahu  dari  manusia  yang  terdiri  dari sejumlah faktor dan teori yang memungkinkan  seseorang  untuk  dapat
memecakan  masalah  yang  dihadapinya.
Pengetahuan diperoleh baik dari pengalama langsung maupun dari pengalaman orang lain. (3)
Umur seorang wanita sangat berpengaruh  pada  kesiapannya  dalam menghadapi  kehamilan.  Semakin  matang umur seseorang semakin siap dia menghadapi segala  konsekuensi  dalam masa kehamilan.
Dalam
usaha menurunkan  angka  kematian  ibu  ada anjuran  pemerintah  yang  berhubungan dengan umur seseorang dalam kehamilannya yaitu 3 Terlalu: Terlalu Tua, Terlalu Muda dan Terlalu Dekat. 2 Terlalu yaitu  Terlalu  Tua  dan  Terlalu  Muda berbicara tentang umur,dimana umur yang terlalu  tua  ataupun  terlalu  muda  sangat beresiko terhadap ibu hamil dan berpotensi terhadap  munculnya  berbagai  macam komplikasi dalam kehamilan. (1)
Karakteristik  responden  dalam  hal  ini ibu – ibu hamil yang  mencakup  umur, pendidikan,
pekerjaan
dapat mempengaruhi proses perubahan pengetahuan bahkan prilaku. Umur responden  rata-rata  masih  dalam  kategori usia  produktif  yaitu  25-30  tahun,  dimana dalam  usia  ini  masih  memungkinkan mereka untuk mampu menangkap informasi yang diberikan dan bisa mengingatnya kembali. Tingkat pendidikan  responden  sebagian  besar adalah  SMA  yaitu  sebanyak  27  orang  ( 48,2 %  ),  hal  ini  menunjukkan  bahwa semakin tinggi pendidikan seseorang maka semakin  mudah  seseorang  akan  menerima informasi,  dan  semakin  banyak  informasi yang  didapat,  maka  semakin  banyak  pula pengetahuan  yang  akan  diperoleh.  Begitu juga  dengan  karaketeristik  pekerjaan responden  yang  dominan  adalah  seorang ibu rumah tangga yaitu sebanyak 28 orang (  50 %  ),  ini  sangat  mendukung  dalam ketersediaannya  waktu ibu hamil untuk mendengarkan  penyuluhan  dan  membaca leaflet, bahkan  langsung  melaksanankan senam hamil tersebut.
Penelitian yang  dilakukan  dengan membagikan  kuesioner  kepada  ibu-ibu sebelum dan sesudah diberikan penyuluhan tentang    pentingnya  senam hamil    yaitu  sebanyak  56 responden, diperoleh  hasil  pengetahuan  ibu  sebelum diberikan  penyuluhan  sebagian  besar berada  pada  kategori  kurang  yakni berjumlah  44  orang  (  78,6  %  ),  dan kategori baik 12 orang ( 21,4 % ). Setelah diberikan penyuluhan tentang senam hamil ,  sebagian  besar  responden  berada  pada kategori baik  sebanyak 47 orang ( 84,0 % ),  kategori    kurang  sebanyak    9  orang  ( 16,0% ). Analisa data menunjukkan bahwa terjadinya  perubahan  baik  pengetahuan maupun    kepada ibu-ibu  sesudah diberikan penyuluhan tentang senam hamil dimana terlihat adanya peningkatan pengetahuan responden sesudah diberikan penyuluhan.
Dari hasil penelitian yang di analisis denngan  menggunakan  uji Paired  Sample T-Test berdasarkan  tabel Paired  Sample Statistic menunjukkan  bahwa  nilai  yang diperoleh  dari  pengetahuan  ibu  sebelum diberikan  penyuluhan  nilai  mean 8,25 mengalami  peningkatan  setelah  diberikan penyuluhan menjadi nilai mean 15,11 hasil uji  t  didapatkan  nilai hitung -12,637 dan signifikansi p = 0,000 ( p < 0,05 ). Hal ini menunjukkan  bahwa  terdapat perbedaan pengetahuan responden  sebelum  dan sesudah  diberi  perlakuan,  sehingga  dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh penyuluhan kesehatan  tentan  senam  hamil terhadap  peningkatan  pengetahuan ibu  di Puskesmas  Taratara  Kecamatan  Tomohon barat Kota Tomohon.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian  dari  Walupi  (  2011  )  yang mengemukakan bahwa penyuluhan tentang senam hamil berpengaruh secara signifikan terhadap  peningkatan  pengetahuan    ibu mengenai  senam  hamil menjadi  lebih baik.Penelitian  yang  sama  juga  telah  di lakukan  penelitian  oleh  Sugiarsi  S,(2011) tentang  promosi  kesehatan  tentang  senam

## JIDAN
memecakan  masalah  yang  dihadapinya.
Pengetahuan diperoleh baik dari pengalama langsung maupun dari pengalaman orang lain. (3)
Umur seorang wanita sangat berpengaruh  pada  kesiapannya  dalam menghadapi  kehamilan.  Semakin  matang umur seseorang semakin siap dia menghadapi segala  konsekuensi  dalam masa kehamilan.
Dalam
usaha menurunkan  angka  kematian  ibu  ada anjuran  pemerintah  yang  berhubungan dengan umur seseorang dalam kehamilannya yaitu 3 Terlalu: Terlalu Tua, Terlalu Muda dan Terlalu Dekat. 2 Terlalu yaitu  Terlalu  Tua  dan  Terlalu  Muda berbicara tentang umur,dimana umur yang terlalu  tua  ataupun  terlalu  muda  sangat beresiko terhadap ibu hamil dan berpotensi terhadap  munculnya  berbagai  macam komplikasi dalam kehamilan. (1)
Karakteristik  responden  dalam  hal  ini ibu – ibu hamil yang  mencakup  umur, pendidikan,
pekerjaan
dapat mempengaruhi proses perubahan pengetahuan bahkan prilaku. Umur responden  rata-rata  masih  dalam  kategori usia  produktif  yaitu  25-30  tahun,  dimana dalam  usia  ini  masih  memungkinkan mereka untuk mampu menangkap informasi yang diberikan dan bisa mengingatnya kembali. Tingkat pendidikan  responden  sebagian  besar adalah  SMA  yaitu  sebanyak  27  orang  ( 48,2 %  ),  hal  ini  menunjukkan  bahwa semakin tinggi pendidikan seseorang maka semakin  mudah  seseorang  akan  menerima informasi,  dan  semakin  banyak  informasi yang  didapat,  maka  semakin  banyak  pula pengetahuan  yang  akan  diperoleh.  Begitu juga  dengan  karaketeristik  pekerjaan responden  yang  dominan  adalah  seorang ibu rumah tangga yaitu sebanyak 28 orang (  50 %  ),  ini  sangat  mendukung  dalam ketersediaannya  waktu ibu hamil untuk mendengarkan  penyuluhan  dan  membaca leaflet, bahkan  langsung  melaksanankan senam hamil tersebut.
Penelitian yang  dilakukan  dengan membagikan  kuesioner  kepada  ibu-ibu sebelum dan sesudah diberikan penyuluhan tentang    pentingnya  senam hamil    yaitu  sebanyak  56 responden, diperoleh  hasil  pengetahuan  ibu  sebelum diberikan  penyuluhan  sebagian  besar berada  pada  kategori  kurang  yakni berjumlah  44  orang  (  78,6  %  ),  dan kategori baik 12 orang ( 21,4 % ). Setelah diberikan penyuluhan tentang senam hamil ,  sebagian  besar  responden  berada  pada kategori baik  sebanyak 47 orang ( 84,0 % ),  kategori    kurang  sebanyak    9  orang  ( 16,0% ). Analisa data menunjukkan bahwa terjadinya  perubahan  baik  pengetahuan maupun    kepada ibu-ibu  sesudah diberikan penyuluhan tentang senam hamil dimana terlihat adanya peningkatan pengetahuan responden sesudah diberikan penyuluhan.
Dari hasil penelitian yang di analisis denngan  menggunakan  uji Paired  Sample T-Test berdasarkan  tabel Paired  Sample Statistic menunjukkan  bahwa  nilai  yang diperoleh  dari  pengetahuan  ibu  sebelum diberikan  penyuluhan  nilai  mean 8,25 mengalami  peningkatan  setelah  diberikan penyuluhan menjadi nilai mean 15,11 hasil uji  t  didapatkan  nilai hitung -12,637 dan signifikansi p = 0,000 ( p < 0,05 ). Hal ini menunjukkan  bahwa  terdapat perbedaan pengetahuan responden  sebelum  dan sesudah  diberi  perlakuan,  sehingga  dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh penyuluhan kesehatan  tentan  senam  hamil terhadap  peningkatan  pengetahuan ibu  di Puskesmas  Taratara  Kecamatan  Tomohon barat Kota Tomohon.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian  dari  Walupi  (  2011  )  yang mengemukakan bahwa penyuluhan tentang senam hamil berpengaruh secara signifikan terhadap  peningkatan  pengetahuan    ibu mengenai  senam  hamil menjadi  lebih baik.Penelitian  yang  sama  juga  telah  di lakukan  penelitian  oleh  Sugiarsi  S,(2011) tentang  promosi  kesehatan  tentang  senam

## JIDAN
memecakan  masalah  yang  dihadapinya.
Pengetahuan diperoleh baik dari pengalama langsung maupun dari pengalaman orang lain. (3)
Umur seorang wanita sangat berpengaruh  pada  kesiapannya  dalam menghadapi  kehamilan.  Semakin  matang umur seseorang semakin siap dia menghadapi segala  konsekuensi  dalam masa kehamilan.
Dalam
usaha menurunkan  angka  kematian  ibu  ada anjuran  pemerintah  yang  berhubungan dengan umur seseorang dalam kehamilannya yaitu 3 Terlalu: Terlalu Tua, Terlalu Muda dan Terlalu Dekat. 2 Terlalu yaitu  Terlalu  Tua  dan  Terlalu  Muda berbicara tentang umur,dimana umur yang terlalu  tua  ataupun  terlalu  muda  sangat beresiko terhadap ibu hamil dan berpotensi terhadap  munculnya  berbagai  macam komplikasi dalam kehamilan. (1)
Karakteristik  responden  dalam  hal  ini ibu – ibu hamil yang  mencakup  umur, pendidikan,
pekerjaan
dapat mempengaruhi proses perubahan pengetahuan bahkan prilaku. Umur responden  rata-rata  masih  dalam  kategori usia  produktif  yaitu  25-30  tahun,  dimana dalam  usia  ini  masih  memungkinkan mereka untuk mampu menangkap informasi yang diberikan dan bisa mengingatnya kembali. Tingkat pendidikan  responden  sebagian  besar adalah  SMA  yaitu  sebanyak  27  orang  ( 48,2 %  ),  hal  ini  menunjukkan  bahwa semakin tinggi pendidikan seseorang maka semakin  mudah  seseorang  akan  menerima informasi,  dan  semakin  banyak  informasi yang  didapat,  maka  semakin  banyak  pula pengetahuan  yang  akan  diperoleh.  Begitu juga  dengan  karaketeristik  pekerjaan responden  yang  dominan  adalah  seorang ibu rumah tangga yaitu sebanyak 28 orang (  50 %  ),  ini  sangat  mendukung  dalam ketersediaannya  waktu ibu hamil untuk mendengarkan  penyuluhan  dan  membaca leaflet, bahkan  langsung  melaksanankan senam hamil tersebut.
Penelitian yang  dilakukan  dengan membagikan  kuesioner  kepada  ibu-ibu sebelum dan sesudah diberikan penyuluhan tentang    pentingnya  senam hamil    yaitu  sebanyak  56 responden, diperoleh  hasil  pengetahuan  ibu  sebelum diberikan  penyuluhan  sebagian  besar berada  pada  kategori  kurang  yakni berjumlah  44  orang  (  78,6  %  ),  dan kategori baik 12 orang ( 21,4 % ). Setelah diberikan penyuluhan tentang senam hamil ,  sebagian  besar  responden  berada  pada kategori baik  sebanyak 47 orang ( 84,0 % ),  kategori    kurang  sebanyak    9  orang  ( 16,0% ). Analisa data menunjukkan bahwa terjadinya  perubahan  baik  pengetahuan maupun    kepada ibu-ibu  sesudah diberikan penyuluhan tentang senam hamil dimana terlihat adanya peningkatan pengetahuan responden sesudah diberikan penyuluhan.
Dari hasil penelitian yang di analisis denngan  menggunakan  uji Paired  Sample T-Test berdasarkan  tabel Paired  Sample Statistic menunjukkan  bahwa  nilai  yang diperoleh  dari  pengetahuan  ibu  sebelum diberikan  penyuluhan  nilai  mean 8,25 mengalami  peningkatan  setelah  diberikan penyuluhan menjadi nilai mean 15,11 hasil uji  t  didapatkan  nilai hitung -12,637 dan signifikansi p = 0,000 ( p < 0,05 ). Hal ini menunjukkan  bahwa  terdapat perbedaan pengetahuan responden  sebelum  dan sesudah  diberi  perlakuan,  sehingga  dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh penyuluhan kesehatan  tentan  senam  hamil terhadap  peningkatan  pengetahuan ibu  di Puskesmas  Taratara  Kecamatan  Tomohon barat Kota Tomohon.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian  dari  Walupi  (  2011  )  yang mengemukakan bahwa penyuluhan tentang senam hamil berpengaruh secara signifikan terhadap  peningkatan  pengetahuan    ibu mengenai  senam  hamil menjadi  lebih baik.Penelitian  yang  sama  juga  telah  di lakukan  penelitian  oleh  Sugiarsi  S,(2011) tentang  promosi  kesehatan  tentang  senam
hamil terhadap pengetahuan Kader Posyandu  di  Puskesmas  di  Kecamatan Suryo  di  Bandung,dengan  hasil  penelitian yaitu  ada  pengaruh  yang  bermakna  antara pemberian  promosi  kesehatan  terhadap pengetahuan  kader  posyandu  tentang senam hamil dengan nilai p < 0,05 (4)
Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan dengan penelitian sebelumnya yang mengemukakan bahwa pendidikan, pekerjaan,  dan pengetahuan, ibu memiliki hubungan  yang  sangat erat  dengan pelaksanaan  senam  hamil  dengan  tujuan untuk  membantu    melancarkan  proses persalinan  sehingga  bisa  berjalan  dengan baik. (5)
Penyuluhan  dalam  penelitian ini dilakukan  dengan  metode  ceramah  yang merupakan salah satu cara untuk menjelaskan  suatu  ide,  pengertian  secara lisan kepada sekelompok pendengar disertai  dengan  diskusi  dan  tanya  jawab sehingga  responden  pun  memahami  apa yang diberikan dan disampaikan. Selain itu juga  materi  yang  diberikan  ditampilkan melalui  media leaflet dan  langsung  di lakukan senam hamil dengan menggunakan  LCD yang  berisi tentang senam  hamil  dan  gerakan  gerakan  yang harus di lakukan,sehingga responden dapat dengan  mudah  mengikuti  gerekan  senam hamil. Melalui penyuluhan dan pembagian leaflet bahkan  langsung  di  lakukan  senam hamil  melalui  LCD responden  lebih antusias  mendengarkan dan  melakukan dengan    baik    dan  langsung memberi respon yang baik. Hal ini dapat dilihat dari evaluasi  yang  dilakukan  selama  1  jam setelah  dilakukan  penyuluhan,dan  gerakan senam  hamil ternyata  hasilnya  sangat berpengaruh  terhadap  jawaban  kuesioner. Jadi  dapat  disimpulkan  bahwa  dengan pemberian  penyuluhan  kesehatan  yang
efektif bahkanpun  langsung  dengan gerakan senam hamil dapat mempengaruhi pengetahuan seseorang.

## KESIMPULAN
Pengetahuan  Responden  sebelum  di lakukan  penyuluhan    mendapatkan  hasil kurang  44  (78,6  %)  dan  baik  12  orang (21,4%). Pengetahun Responden setelah di lakukan  penyuluhan  mendapatkan  hasil baik 47(84,0%)dan kurang 9 (16,0%). Dan Ada  perbedaan  antara  pengetahuan  ibu sebelum  diberikan  penyuluhan    kesehatan dengan  nilai  mean= 8,25 dengan  tingkat pengetahuan  setelah  diberikan  penyuluhan kesehatan,  yang  memperoleh  nilai    mean adalah 15.11

## SARAN
Agar  lebih  meningkatkan  pelayanan dengan mengaktifkan kelas ibu hamil, aktif mengikuti pelatihan senam hamil dan aktif mengikuti perkembangan pengetahuan tentang senam hamil Agar lebih memperhatikan
kehamilannya seperti  asupan  bernutrisi juga selalu  memeriksakan  kehamilan  pada petugas kesehatan,mencari informasi tentang  senam  hamil  baik  lewat  media maupun aktif dalam mengikuti penyuluhan dan latihan dari petugas kesehatan tentang senam  hamil  untuk  kelancaran  proses persalinan  dan  membawa  ibu  pada persalinan fisiologis.
Hasil    penlitian    ini  dapat menjadi referensi sebagai  sumber  perpustakaan untuk  pengembangan  pendidikan  dan penelitian   lebih lanjut.
Peneli  mendapatkan  pengetahuan  dan lebih  menambah  wawasan  tentang  senam hamil  terhadap  peningkatan  pengetahuan ibu hamil
hamil terhadap pengetahuan Kader Posyandu  di  Puskesmas  di  Kecamatan Suryo  di  Bandung,dengan  hasil  penelitian yaitu  ada  pengaruh  yang  bermakna  antara pemberian  promosi  kesehatan  terhadap pengetahuan  kader  posyandu  tentang senam hamil dengan nilai p < 0,05 (4)
Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan dengan penelitian sebelumnya yang mengemukakan bahwa pendidikan, pekerjaan,  dan pengetahuan, ibu memiliki hubungan  yang  sangat erat  dengan pelaksanaan  senam  hamil  dengan  tujuan untuk  membantu    melancarkan  proses persalinan  sehingga  bisa  berjalan  dengan baik. (5)
Penyuluhan  dalam  penelitian ini dilakukan  dengan  metode  ceramah  yang merupakan salah satu cara untuk menjelaskan  suatu  ide,  pengertian  secara lisan kepada sekelompok pendengar disertai  dengan  diskusi  dan  tanya  jawab sehingga  responden  pun  memahami  apa yang diberikan dan disampaikan. Selain itu juga  materi  yang  diberikan  ditampilkan melalui  media leaflet dan  langsung  di lakukan senam hamil dengan menggunakan  LCD yang  berisi tentang senam  hamil  dan  gerakan  gerakan  yang harus di lakukan,sehingga responden dapat dengan  mudah  mengikuti  gerekan  senam hamil. Melalui penyuluhan dan pembagian leaflet bahkan  langsung  di  lakukan  senam hamil  melalui  LCD responden  lebih antusias  mendengarkan dan  melakukan dengan    baik    dan  langsung memberi respon yang baik. Hal ini dapat dilihat dari evaluasi  yang  dilakukan  selama  1  jam setelah  dilakukan  penyuluhan,dan  gerakan senam  hamil ternyata  hasilnya  sangat berpengaruh  terhadap  jawaban  kuesioner. Jadi  dapat  disimpulkan  bahwa  dengan pemberian  penyuluhan  kesehatan  yang
efektif bahkanpun  langsung  dengan gerakan senam hamil dapat mempengaruhi pengetahuan seseorang.

## KESIMPULAN
Pengetahuan  Responden  sebelum  di lakukan  penyuluhan    mendapatkan  hasil kurang  44  (78,6  %)  dan  baik  12  orang (21,4%). Pengetahun Responden setelah di lakukan  penyuluhan  mendapatkan  hasil baik 47(84,0%)dan kurang 9 (16,0%). Dan Ada  perbedaan  antara  pengetahuan  ibu sebelum  diberikan  penyuluhan    kesehatan dengan  nilai  mean= 8,25 dengan  tingkat pengetahuan  setelah  diberikan  penyuluhan kesehatan,  yang  memperoleh  nilai    mean adalah 15.11

## SARAN
Agar  lebih  meningkatkan  pelayanan dengan mengaktifkan kelas ibu hamil, aktif mengikuti pelatihan senam hamil dan aktif mengikuti perkembangan pengetahuan tentang senam hamil Agar lebih memperhatikan
kehamilannya seperti  asupan  bernutrisi juga selalu  memeriksakan  kehamilan  pada petugas kesehatan,mencari informasi tentang  senam  hamil  baik  lewat  media maupun aktif dalam mengikuti penyuluhan dan latihan dari petugas kesehatan tentang senam  hamil  untuk  kelancaran  proses persalinan  dan  membawa  ibu  pada persalinan fisiologis.
Hasil    penlitian    ini  dapat menjadi referensi sebagai  sumber  perpustakaan untuk  pengembangan  pendidikan  dan penelitian   lebih lanjut.
Peneli  mendapatkan  pengetahuan  dan lebih  menambah  wawasan  tentang  senam hamil  terhadap  peningkatan  pengetahuan ibu hamil
hamil terhadap pengetahuan Kader Posyandu  di  Puskesmas  di  Kecamatan Suryo  di  Bandung,dengan  hasil  penelitian yaitu  ada  pengaruh  yang  bermakna  antara pemberian  promosi  kesehatan  terhadap pengetahuan  kader  posyandu  tentang senam hamil dengan nilai p < 0,05 (4)
Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan dengan penelitian sebelumnya yang mengemukakan bahwa pendidikan, pekerjaan,  dan pengetahuan, ibu memiliki hubungan  yang  sangat erat  dengan pelaksanaan  senam  hamil  dengan  tujuan untuk  membantu    melancarkan  proses persalinan  sehingga  bisa  berjalan  dengan baik. (5)
Penyuluhan  dalam  penelitian ini dilakukan  dengan  metode  ceramah  yang merupakan salah satu cara untuk menjelaskan  suatu  ide,  pengertian  secara lisan kepada sekelompok pendengar disertai  dengan  diskusi  dan  tanya  jawab sehingga  responden  pun  memahami  apa yang diberikan dan disampaikan. Selain itu juga  materi  yang  diberikan  ditampilkan melalui  media leaflet dan  langsung  di lakukan senam hamil dengan menggunakan  LCD yang  berisi tentang senam  hamil  dan  gerakan  gerakan  yang harus di lakukan,sehingga responden dapat dengan  mudah  mengikuti  gerekan  senam hamil. Melalui penyuluhan dan pembagian leaflet bahkan  langsung  di  lakukan  senam hamil  melalui  LCD responden  lebih antusias  mendengarkan dan  melakukan dengan    baik    dan  langsung memberi respon yang baik. Hal ini dapat dilihat dari evaluasi  yang  dilakukan  selama  1  jam setelah  dilakukan  penyuluhan,dan  gerakan senam  hamil ternyata  hasilnya  sangat berpengaruh  terhadap  jawaban  kuesioner. Jadi  dapat  disimpulkan  bahwa  dengan pemberian  penyuluhan  kesehatan  yang
efektif bahkanpun  langsung  dengan gerakan senam hamil dapat mempengaruhi pengetahuan seseorang.

## KESIMPULAN
Pengetahuan  Responden  sebelum  di lakukan  penyuluhan    mendapatkan  hasil kurang  44  (78,6  %)  dan  baik  12  orang (21,4%). Pengetahun Responden setelah di lakukan  penyuluhan  mendapatkan  hasil baik 47(84,0%)dan kurang 9 (16,0%). Dan Ada  perbedaan  antara  pengetahuan  ibu sebelum  diberikan  penyuluhan    kesehatan dengan  nilai  mean= 8,25 dengan  tingkat pengetahuan  setelah  diberikan  penyuluhan kesehatan,  yang  memperoleh  nilai    mean adalah 15.11

## SARAN
Agar  lebih  meningkatkan  pelayanan dengan mengaktifkan kelas ibu hamil, aktif mengikuti pelatihan senam hamil dan aktif mengikuti perkembangan pengetahuan tentang senam hamil Agar lebih memperhatikan
kehamilannya seperti  asupan  bernutrisi juga selalu  memeriksakan  kehamilan  pada petugas kesehatan,mencari informasi tentang  senam  hamil  baik  lewat  media maupun aktif dalam mengikuti penyuluhan dan latihan dari petugas kesehatan tentang senam  hamil  untuk  kelancaran  proses persalinan  dan  membawa  ibu  pada persalinan fisiologis.
Hasil    penlitian    ini  dapat menjadi referensi sebagai  sumber  perpustakaan untuk  pengembangan  pendidikan  dan penelitian   lebih lanjut.
Peneli  mendapatkan  pengetahuan  dan lebih  menambah  wawasan  tentang  senam hamil  terhadap  peningkatan  pengetahuan ibu hamil
1. Depkes RI. Panduan Pelayanan Obstetri dan Neonatal   Emergensi   Dasar,. Jakarta: Dirjen BPM; 2012.
2. Fitriani S. Promosi Kesehatan. Yogyakarta.: Graha Ilmu. ; 2013.
3. Notoatmodjo S. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: RinekaCipta; 2010.
4. Walupi. Penyuluhan  Kesehatan  tentang senam Hamil Terhadap Pengetahuan bidan - bidan  di Puskesmas Toryodi  di Tanggerang. 2011.
5. Salindeho  O.  Hubungan  Pengetahuan  dan Sikap  Ibu  Dengan  Pemberian  Imunisasi  Campak. [Skripsi]: Pendidikan Diploma IV Jurusan  Kebidaan Poltekkes Manado; 2012
JIDAN Jurnal Ilmiah Bidan
1. Depkes RI. Panduan Pelayanan Obstetri dan Neonatal   Emergensi   Dasar,. Jakarta: Dirjen BPM; 2012.
2. Fitriani S. Promosi Kesehatan. Yogyakarta.: Graha Ilmu. ; 2013.
3. Notoatmodjo S. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: RinekaCipta; 2010.
4. Walupi. Penyuluhan  Kesehatan  tentang senam Hamil Terhadap Pengetahuan bidan - bidan  di Puskesmas Toryodi  di Tanggerang. 2011.
5. Salindeho  O.  Hubungan  Pengetahuan  dan Sikap  Ibu  Dengan  Pemberian  Imunisasi  Campak. [Skripsi]: Pendidikan Diploma IV Jurusan  Kebidaan Poltekkes Manado; 2012
JIDAN Jurnal Ilmiah Bidan
1. Depkes RI. Panduan Pelayanan Obstetri dan Neonatal   Emergensi   Dasar,. Jakarta: Dirjen BPM; 2012.
2. Fitriani S. Promosi Kesehatan. Yogyakarta.: Graha Ilmu. ; 2013.
3. Notoatmodjo S. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: RinekaCipta; 2010.
4. Walupi. Penyuluhan  Kesehatan  tentang senam Hamil Terhadap Pengetahuan bidan - bidan  di Puskesmas Toryodi  di Tanggerang. 2011.
5. Salindeho  O.  Hubungan  Pengetahuan  dan Sikap  Ibu  Dengan  Pemberian  Imunisasi  Campak. [Skripsi]: Pendidikan Diploma IV Jurusan  Kebidaan Poltekkes Manado; 2012