## FAKTOR-FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN AKTIVITAS FISIK PADA PEGAWAI PT. BANK NEGARA INDONESIA (BNI) CABANG MANADO TAHUN 2015
Frency Analin Moray 1) ,Joy A.M. Rattu 1) ,Johan Josephus 1)
1) Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi Manado

## ABSTRACT
In  times  of  modern  era  and  technology  progress  make  eas  for  all  activitiesso  that  we  make  less movement. In lifestyle just always sit contimuously, in work and less movement and also because there are risk factor can cause the disease is not contagious. This research is analytical researching with cross sectional study design,the number of samples in this research for all employee in BNI Manado Branch is 40 people. Data collection is doing by interview with questionnaires. Statistic test is using for analyze the relationship between variables is use chi square test. The result was had to show that benefit to do physical activities in both categories 50% and unfavorable categories 50%. Accessibility to  do  physical  activities  in  the  both  categories  57,5%  an  unfavorable  categories  42,5%  and  social interaction  to  do  physical  activities  in  both  categories  65%  and  unfavorable  categories  35%  and regularity  in  physical  activities  is  55%  and  less  regulary  is  45%.  Then,  the  result  of  data  analyze show that there is no meaningful between accessibility and social interaction with physical activities (p>0,05),  the  probability  of  valve  result  between  benefit  with  physical  activities  in  the  amount  of 0,001 (p<0,05).
Key words : Benefit, Accessibility, Social Interaction, Physical Activities

## ABSTRAK
Perkembangan  zaman  yang  semakin  modern  dan  kemajuan  dunia  teknologi  memudahkan  semua kegiatan  sehingga  menyebabkan  kita  kurang  bergerak.  Gaya    hidup  duduk  terus  menerus  dalam bekerja  dan  kurang  gerak  ditambah  dengan  adanya  faktor  resiko  dapat  menyebabkan  penyakit  tidak menular. Aktivitas fisik yang dilakukan oleh karyawan perkantoran lebih kepada aktivitas yang statis, mereka  melakukan  kegiatan  yang  secara  berulang-ulang  dan  dalam  waktu  yang  cukup  lama  juga merupakan  pekerjaan  yang  mengandalkan  keahlian  atau  tidak  banyak  mengandalkan  kekuatan  fisik dalam  bekerja.  Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  faktor-faktor  apa  saja  yang  berhubungan dengan  aktivitas  fisik  pada  pegawai  Bank  Negara  Indonesia  (BNI)  cabang  Manado.  Penelitian  ini menggunakan jenis penelitian analitik dengan desain penelitian cross sectional study (potong lintang), jumlah  sampel  pada  penelitian  ini  yaitu  seluruh  pegawai  BNI  cabang  Manado  yang  berjumlah  40 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan cara wawancara dengan menggunakan instrumen berupa kuesioner. Uji statistik yang digunakan untuk menganalisis hubungan antar variabel menggunakan uji Chi  Square.  Hasil  penelitian  yang  didapat  menunjukkan  bahwa  manfaat  melakukan  aktivitas  fisik pada kategori baik 50% dan kategori kurang baik 50%. Aksesbilitas dalam melakukan aktivitas fisik berada  pada  kategori  baik  57,5%  dan  kurang  baik  42,5%  dan  interaksi  sosial  untuk  melakukan aktivitas  fisik  berada  pada  kategori  baik  65%  dan  kurang  baik  35%  serta  keteraturan  dalam melakukan  aktivitas  fisik  sebesar  55%  dan  kurang  teratur  45%.  Dengan  demikian  terdapat  hasil analisis  data  menunjukkan  tidak  terdapat  hubungan  yang  bermakna  antara  aksesbilitas  dan  interaksi sosial dengan aktivitas fisik (ρ > 0,05). Hasil nilai probabilitas antara manfaat dengan aktivitas fisik sebesar 0,001 (ρ < 0,05).
Kata Kunci: Manfaat, Aksesbilitas, Interaksi Sosial, Aktivitas Fisik

## PENDAHULUAN
Aktivitas fisik pada pegawai perkantoran saat  ini masih  menjadi  suatu perhatian,  dimana  dalam  pelaksanaan pekerjaan yang dilakukan di perkantoran, pegawai  melakukan  aktivitas  mulai  dari pagi hari hingga sore hari bahkan sampai malam  hari  jika  ada  tugas  tambahan. Gaya  hidup  duduk  terus-menerus  dalam bekerja  dan  kurang  gerak  ditambah dengan  adanya  faktor  resiko  berupa merokok,  pola  makan  yang  tidak  sehat dapat menyebabkan penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, penyakit  pembuluh  darah,  penyakit tekanan  darah  tinggi,  penyakit  kencing manis,  berat  badan  lebih,  osteoporosis, kanker  usus,  depresi  dan  kecemasan. Tahun  2020  diperkirakan  penyakit  tidak menular menjadi penyebab 73%
kematian  dan  60%  penyebab  penyakit global (Depkes RI, 2002).
Perlu  disadari  bahwa  aktivitas  fisik yang dilakukan oleh pegawai perkantoran lebih kepada aktivitas yang statis, mereka melakukan kegiatan yang secara berulang-ulang  dan  dalam  waktu  yang cukup lama. Ketersediaan fasilitas sarana dan  prasarana  merupakan  faktor  yang penting untuk menjadi perhatian seseorang  dalam  melakukan  aktivitas fisik.  Aktivitas  fisik  diperkantoran  dapat dimulai  dari  hal-hal  kecil  seperti  olah raga pagi,bersepeda saat hendak pergi  ke tempat kerja, ketika duduk harus melakukan  relaxing  dan  ketika  hendak pergi  ke  tempat  terdekat  berjalan  kaki saja dan menggunakan waktu luang untuk berolahraga.  Olahraga  merupakan  salah satu  cara  yang  dapat  dilakukan  menuju hidup sehat namun masyarakat  Indonesia masih kurang menyadari akan pentingnya hidup  sehat.  Hal  ini  ditujukan  oleh
kurangnya minat dan apresiasi masyarakat terhadap olahraga mengalami penurunan,  yaitu  pada  tahun  2003  dari 25,4  persen  pada  tahun  2006  turun menjadi  23,2  persen  dan  terakhir  pada 2009 turun menjadi 21,8 persen. Partisipasi  penduduk  Indonesia  dalam melakukan  aktivitas  olahraga  bervariasi antar  provinsi.  Minat  tertinggi  penduduk dalam berolahraga terdapat di Provinsi DI Yogyakarta  (30,3  persen),  DKI  Jakarta (27,4  persen),  dan  Banten  (26,1  persen). Sementara  penduduk  yang  berolahraga dengan persentase paling rendah terdapat pada Provinsi  Papua Barat  (12,0 persen), Papua  (12,9  persen),  dan  Nusa  Tenggara Timur (14,1 persen). (Kemenpora 2010).
Posisi  tubuh  dalam  kerja  sangat ditentukan  oleh  jenis  pekerjaan.Masing- masing posisi kerja mempunyai pengaruh yang berbeda-beda terhadap tubuh.
Pekerjaan  yang  dilakukan  dengan  duduk merupakan  pekerjaan  ringan,  tetapi  pada kenyataannya  jika  pekerjaan  dengan duduk  tersebut  dilakukan  untuk  waktu yang  lama  bahkan  sepanjang  hari,  maka pekerjaan  dengan  sikap  duduk  akan terasa  sangat  berat  dan  melelahkan (Tarwaka, 2015). Semua pekerjaan hendaknya  dilakukan  dalam  sikap  duduk atau  berdiri  secara  bergantian,  sikap tubuh yang tidak alami harus dihindarkan.  Pekerjaan  sebagai  pegawai bank merupakan pekerjaan yang mengandalkan keahlian atau tidak banyak mengandalkan  kekuatan  fisik  untuk  itu diperlukan  aktivitas  fisik  yang  aktif dalam bekerja.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini adalah penelitian survei analitik dengan menggunakan pendekatan cross
sectional atau  potong  lintang  yang dilaksanakan  di  Bank  Negara  Indonesia cabang  Manado  pada  bulan  Agustus sampai dengan November 2015. Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh Pegawai  BNI  Kantor  Cabang  Manado dengan  Sampel  pada  penelitian  ini  ialah Pegawai  BNI  Cabang  Manado  yang berjumlah 40  orang  yang  diambil setelah memenuhi  kriteria  inklusi  dan  kriteria ekslusi, yaitu:
1. Kriteria Inklusi
-  Pegawai  di  PT.  Bank  Negara Indonesia cabang Manado.
-  Pegawai  yang  bersedia  menjadi responden.
2. Kriteria Ekslusi
-  Pegawai  yang  tidak  hadir  atau  cuti kerja pada saat penelitian
dilaksanakan.
-  Pegawai  pada  bagian Cleanning Service dan Security .
-  Pegawai yang tidak bersedia mengikuti penelitian. Variabel  yang  digunakan  dalam penelitian ini yaitu variabel bebas berupa persepsi manfaat berolahraga,
aksesbilitas  dan  interaksi  sosial  serta variabel  terikat  berupa  aktivitas  fisik. Instrument yang digunakan yaitu kuesioner  (Melanthon  Umboh,  2012  dan Tesis  Andyka  Kawa,  2012),  laptop,  alat tulis  menulis,  aplikasi  komputer,  dan kamera.
Analisis  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  yaitu  analisis  univariat  dan bivariat.  Analisis  univariat  digunakan untuk memberikan gambaran dan
penyajian hasil deskriptif melalui frekuensi dan distribusi tentang persentase dari
variabel-variabel penelitian  dan  analisis  bivariat  untuk mengetahui  hubungan  antara  variabel
yang  diteliti  dengan  uji  signifikansi p < 0,05 CI : 95%.

## HASIL PENELITIAN

## Karakteristik Responden
Pada  penelitian  ini  menggunakan responden  dengan  karakteristik  yaitu laki-laki  17  responden  (42,5%)  dan perempuan sebesar 23 responden (57,5%) dan  dengan  karakteristik  umur  pada responden  yang  sebagian  besar  pada kelompok  umur  25-29  tahun  (33,3%), dan  paling  sedikit  pada  kelompok  umur 20-24  tahun  yaitu  sebesar  7,5%  dengan karakteristik tingkat pendidikan 33 responden (82,5%) pada tingkat
pendidikan  perguruan  tinggi  dan  pada tingkat  pendidikan  SMA/Sederajat  yaitu 7  responden  (17,5%)  dan  masa  kerja responden yang beragam yaitu mulai dari 1-5 tahun 40%, 6-10 tahun 27,5%, 11-15 tahun  15%,  16-20  tahun  10%  dan  yang paling  sedikit  adalah  >20  tahun  yaitu sebanyak 7,5% dari total 40 responden.

## Variabel Penelitian
Penelitian  ini  menemukan  jika, responden yang memiliki persepsi manfaat  berolahraga  yang  baik  sebanyak 20  orang  (50%)  dan  responden  yang menilai  persepsi  manfaat  berolahraga yang  kurang  baik  sebanyak  20  orang (50%)  dan  terdapat  responden  yang memiliki  akses  terhadap  fasilitas  yang baik sejumlah 23 responden (57,5%) dan aksesbilitas  kurang  baik  sejumlah  17 orang (50%).
Responden dengan interaksi sosial yang baik sebanyak 26 orang (65%)  dan 14  orang  (35%)  yang  memiliki  interaksi sosial  yang  kurang  baik  dan  ada responden yang melakukan aktivitas fisik secara  teratur  sebanyak  22  orang  (55%)
dan  tidak  teratur  sebanyak  18  orang (45%).

## Analisis Hubungan Variabel
Pada  penelitian  ini  terdapat  20 responden  yang  memiliki  nilai  persepsi manfaat  aktivitas  fisik  kurang  baik,  35% tidak  teratur  sedangkan  yang  teratur melakukan  aktivitas  fisik  sebanyak  15%. Hasil  nilai  probabilitas  ( p  value )  antara persepsi  manfaat  berolahraga  dengan aktivitas  fisik  sebesar  0,001.  Nilai probabilitas  ( p  value )  0,001  <  0,05
(tingkat kemaknaan), maka dapat dinyatakan  bahwa  terdapat  hubungan antara  persepsi  manfaat  berolahraga dengan  aktivitas  fisik  pada  pegawai  PT. BNI cabang Manado tahun 2015.
Kemudian,  ada  23  responden  yang memiliki  aksesbilitas  yang  baik,  27,5% tidak  teratur,  sedangkan  yang  teratur melakukan  aktivitas  fisik  sebanyak  30%. Data  juga  menunjukkan  bahwa  dari    17 responden  yang  memiliki  aksesbilitas yang  kurang  baik,  17,5%  tidak  teratur sedangkan sebanyak 25% teratur
melakukan  aktivitas  fisik,  sehingga  hasil nilai  probabilitas  ( p  value )  antara aksesbilitas dengan aktivitas fisik sebesar 0,676.  Nilai  probabilitas  ( p  value )  0,676 >  0,05  (tingkat  kemaknaan),  maka  dapat dinyatakan  jika  tidak  terdapat  hubungan antara  aksesbilitas  dengan  aktivitas  fisik pegawai  PT.  BNI  cabang  Manado  tahun 2015.  Serta  ditemukan  26  responden yang memiliki interaksi sosial yang baik, 25% tidak teratur sedangkan yang teratur melakukan  aktivitas  fisik  sebanyak  40%. Data  juga  menunjukkan  bahwa  dari  14 responden  yang  memiliki  interaksi  sosial yang  kurang  baik,  20%  tidak  teratur sedangkan sebanyak 15% teratur melakukan  aktivitas  fisik  dengan  hasil nilai  probabilitas  ( p  value )  antara interaksi  sosial  dengan  aktivitas  fisik sebesar 0,257. Nilai probabilitas ( p value )
0,257  >  0,05  (tingkat  kemaknaan),  maka dapat  dinyatakan  bahwa  tidak  terdapat hubungan  antara  interaksi  sosial  dengan aktivitas  fisik  pegawai  PT.  BNI  cabang Manado  tahun  2015.  Hasil-hasil  tersebut dapat  dilihat  pada  tabel  di  bawah  ini.

## Tabel  1.  Faktor-faktor  yang  berhubungan  dengan  aktviats  fisik  pada  pegawai  PT.  BNI
Cabang Manado tahun 2015
Persepsi Manfaat Berolahraga Aktivitas Fisik N % p value* Tidak Teratur Teratur n % n % Baik 4 10 16 40 20 50 0,001 Kurang Baik 14 35 6 15 20 50 Total 18 45 22 55 40 100 Aksesbilitas Baik 11 27,5 12 30 23 57,5 0,676 Kurang Baik 7 17,5 10 25 17 42,5 Total 18 45 22 55 40 100 Interaksi Sosial Baik 10 25 16 40 26 65 0,257 Kurang Baik 8 20 6 15 14 35 Total 18 45 22 55 40 100

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  pengolahan  data menggunakan  uji Chi  Square dengan bantuan aplikasi komputer (SPSS) menghasilkan  nilai  probabilitas  ( p  value ) sebesar  0,001  yang  menyatakan  bahwa terdapat hubungan antara persepsi manfaat  berolahraga  dengan  aktivitas fisik.  Hal  ini  disebabkan  karena  nilai probabilitas kurang dari tingkat kemaknaan  (α=0,05).  Sebagian  besar pegawai yang mempunyai persepsi manfaat berolahraga baik dari melakukan aktivitas  fisik  teratur  dan  tidak  teratur sebanyak 50% yakni responden
mempertimbangkan manfaat yang
diperoleh dalam melakukan aktivitas fisik yaitu  dapat  menjaga  kesegaran  tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh  terhadap penyakit dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh sedangkan pegawai yang melakukan  aktivitas  fisik  tidak  teratur dan  teratur  menilai  manfaat  kurang  baik sebesar  50%.  Responden  yang  memilih adalah responden yang jarang melakukan aktivitas  fisik  secara  tidak  teratur,  ini disebabkan  karena  banyak  responden yang  ingin  melakukan  aktivitas  fisik tetapi  tidak  mempunyai  banyak  waktu karena kesibukkan pekerjaan.
Kebanyakan  orang  tahu  betul  akan manfaat  yang  akan  dirasakan  dan didapatkan jika mereka melakukan aktivitas  fisik  secara  teratur,  tapi  pada kenyataannya  tingkat  kesadaran  orang untuk  melakukan  aktivitas  fisik  masih kurang.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh Kawa, A (2012) sejalan dengan penelitian  ini  dimana  ia  menyatakan bahwa terdapat  hubungan antara manfaat dengan  aktivitas  fisik  dilingkungan pimpinan  fakultas  se  Universitas  Sam
Ratulangi  Manado p  value =  0,000 (p value < 0,05).
Berdasarkan  hasil  pengolahan  data menggunakan  uji Chi  Square dengan bantuan aplikasi komputer SPSS menghasilkan  nilai  probabilitas  ( p  value )
sebesar  0,676  yang  menyatakan  bahwa tidak terdapat hubungan antara aksesbilitas dengan aktivitas fisik. Hal ini disebabkan  karena  nilai  probabilitas  ( p value )  lebih  dari  tingkat  kemaknaan (α=0,05).  Penelitian  yang  dilakukakan oleh  Umboh  (2012)  juga  menyatakan tidak terdapat hubungan antara aksesbilitas dengan aktivitas fisik dengan nilai p =  0,102.  Hasil  penelitian  ini  di dukung  dengan  hasil  penelitian  yang dilakukan  oleh  cutumisu  dan  spence (2012)  yang  mendapatkan  bahwa  akses menuju  fasilitas tidak  berhubungan dengan  aktivitas  fisik  karena  jika dibandingkan antara individu yang tinggal dilingkungan minim akses menuju fasilitas kesehatan dengan individu  yang  tinggal  dilingkungan  yang lebih  banyak  akses  menuju  fasilitas adalah  sama-sama  cukup  aktivitas  fisik yang dilakukan.
Berdasarkan  hasil  pengolahan  data menggunakan  uji Chi  Square dengan bantuan apliaksi komputer SPSS menghasilkan  nilai  probabilitas  ( p  value ) sebesar  0,257  yang  menyatakan  bahwa tidak  terdapat  hubungan  antara  interaksi sosial  dengan  aktivitas  fisik.  Hal  ini disebabkan  karena  nilai  probabilitas  ( p value )  lebih  dari  tingkat  kemaknaan (α=0,05).  Responden  yang  memiliki interaksi  sosial  yang  baik  sebanyak  26 orang  (65%),  dan  dalam  hal  ini responden  mempertimbangkan  bahwa dengan  melakukan  aktivitas  fisik  dapat mengenal  teman  baru  juga  teman  lama,
dapat  bertukar  pendapat  dan  adanya komunikasi  antar  teman  sedangkan, responden  yang  memilih  kurang  baik sebanyak  14  orang  (35%).  Kurangnya interaksi  sosial  juga  disebabkan  oleh banyak pekerjaan sehingga, tidak memiliki  waktu  luang  yang  banyak. Penelitian  sebelumnya  juga  menyatakan bahwa  tidak  terdapat  hubungan  yang bermakna  antara  interaksi  sosial  dengan aktivitas  fisik  di  lingkungan  pimpinan fakultas  se-Universitas  Sam  Ratulangi Manado (Andyka Kawa, 2012).

## KESIMPULAN
Berikut  ini  beberapa  kesimpulan  yang dapat diberikan yaitu:
1.  Sebesar  50%  atau  sebanyak  20 pegawai  yang  memiliki  persepsi manfaat berolahraga baik dan sebanyak  20  responden  atau  sebesar 50%  pegawai  yang  menilai  yang memiliki persepsi manfaat berolahraga kurang baik. 2.  Sebesar  57,5%  atau  sebanyak  23
pegawai  yang  memiliki  aksesbilitas baik  dan  sebanyak  17  pegawai  atau sebesar 42,5% responden yang memiliki  aksesbilitas  yang  kurang baik.
3.  Sebesar  65%  atau  sebanyak  26 pegawai  yang  memiliki  interaksi sosial  yang  baik  dan  sebanyak  14 pegawai  atau  sebesar  35%  responden yang  memiliki  interaksi  sosial  yang kurang baik.
4.  Tidak  terdapat  hubungan  antara aksesbilitas  dengan  aktivitas  fisik pada  pegawai  PT.  Bank  Negara Indonesia.
5.  Tidak  terdapat  hubungan  antara interaksi  sosial  dengan  aktivitas  fisik
pada  pegawai  PT.  Bank  Negara Indonesia.
6.  Terdapat  hubungan  antara  persepsi manfaat  berolahraga  dengan  aktivitas fisik  pada  pegawai  PT.  Bank  Negara Indonesia.

## SARAN
Berikut  ini  beberapa  saran  yang  dapat diberikan yaitu:
1.  Setiap  pegawai  membuat  jadwal olahraga yang teratur untuk memberikan relaksasi dalam bekerja. 2.  Memperbiasakan diri melakukan aktivitas  fisik  dan  gerakan  yang dinamis saat bekerja.
3.  Memberikan kebijakan program outdoor dan grup olahraga yang sesuai kegemaran  kepada  pegawai  sehingga dapat  tercipta  interaksi  yang  baik antar pegawai.
4.  Perlu  penambahan  fasilitas  olahraga dan  ruangan  khusus  di  lingkungan
Bank Negara Indonesia dan pemberian  jam  olahraga  rutin  tiap minggu  kepada  seluruh  pegawai minimal 1 jam.
5.  Memberikan  Promosi  kepada  pegawai tentang pentingnya melakukan
aktivitas  fisik  dan  juga  mengadakan kegiatan  peringatan  misalnya  hari Kesehatan Nasional. 6.   Dapat dilakukan penelitian selanjutnya  untuk  mengetahui  faktor- faktor lain yang dapat mempengaruhi aktivitas fisik perkantoran.

## DAFTAR PUSTAKA
Anonimous. 2012. Departemen Kesehatan  Republik  Indonesia. Profil Kesehatan Indonesia. Anonimous.  2010.  Kementrian  Pemuda dan Olahraga Republik
Indonesia.  Penyajian  Data  dan
Informasi Statistik Keolahragaan. Cutumisu,  N.  Spence,  J.  2012. Sport Field    as  Potential    Catalysts for    Physical  Activity    in    the Neighbourhood. International Journal of Environmental Research    and    Public    Health .
Vol.  9. 294-314.
Kawa,  A,  2012.  Hubungan  Antara Manfaat,  Minat,  dan  Interaksi
Sosial  Dengan  Aktivitas  Fisik Pimpinan Fakultas di Lingkungan Universitas Sam Ratulangi Manado  Tahun  2012.  Tesis  tidak diterbitkan.  Manado:  Program Pasca  sarjana  Universitas  Sam
Ratulangi Manado.
Tarwaka. 2015. Cetakan ke 2. Ergonomi  Industri:  Dasar-Dasar Pengetahuan Ergonomi dan Aplikasi di Tempat Kerja. Surakarta. Umboh,  M,  2012.  Analisis  Faktor- faktor yang Berhubungan Dengan Aktivitas Fisik di Lingkungan  Pejabat  Eselon  II kantor Gubernur Provinsi Sulawesi  Utara  Tahun  2012. Tesis tidak diterbitkan. Manado: Program Pasca sarjana Universitas Sam Ratulangi Manado.