Pengaruh Pemberian Kompres Hangat terhadap Intensitas Nyeri pada Dismenore : Literature Review
Diajeng Prasasti 1 , Kartika Adyani 2
1,2 Program Studi Kebidanan Program Sarjana Dan Pendidikan Profesi Bidan, Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sultan Agung Semarang,
Jl. Kaligawe Raya No.KM. 4, Terboyo Kulon, Kec. Genuk, Kota Semarang, Jawa Tengah 50112, Indonesia. Email: diaprasasti19@gmail.com , kartika.adyani@unissula.ac.id

## Abstrak
Dismenore  adalah  nyeri  haid  yang  seringkali  dikeluhkan  oleh  wanita  yang  berhubungan  dengan  menstruasi. Dismenore tidaklah membahayakan, namun sangat menggangu aktivitas sehari-hari. Survei National Institutes of Health  menyebutkan,  20-90%  wanita  mengeluhkan  dismenore,  dimana  15%  di  antaranya  menyebabkan dismenore  parah. Ada  berbagai  macam  metode  pengobatan  untuk  mengurangi  tingkat    nyeri  pada  dismenore, salah  satunya  adalah  dengan  memberikan  kompres  hangat.  Tujuan dari  literature  review  ini  adalah  Pengaruh pemberian  kompres  hangat  terhadap  Intensitas  Nyeri    Pada  Dismenore.  Pencarian  literatur  melalui  beberapa media  elektronik  antara  lain  berupa Proquest,  Google  Scholar, dan  di Science  Direct. Sumber  studi  yang d i gunakan    d a l a m   jangka  waktu  5  tahun  terakhir.  Setelah  dilakukan  seleksi,  didapatkan  8  artikel  yang memenuhi kriteria dan masing- masing mewakili pengaruh pemberian kompres hangat terhadap intensitas nyeri pada  dismenore,  kemudian  selanjutnya  dilakukan review .  kompres  hangat  efektif  untuk  mengurangi    Intensitas Nyeri  Pada Dismenore
Kata Kunci : Dismenore, kompres hangat, wanita, menstruasi.

## Abstract
Dysmenorrhea is menstrual pain that is often complained by women related to menstruation. Dysmenorrhea is annoying, but it really interferes with daily activities. The National Institutes of Health survey states, 20-90% of women  complain  of  dysmenorrhea,  of  which  15%  cause  severe  dysmenorrhea.  There  are  various  kinds  of treatment  to  reduce  pain  in  dysmenorrhea,  one  of  which  is  by  giving  a  warm  compress.  The  purpose  of  this literature  review  is  the  effect  of  giving  warm  compresses  to  the  intensity  of  dysmenorrhea.  Literature  search through several electronic media such as Proquest, Google Scholar, and Science Direct. Study sources used in the last 5 years. : After the selection, got 8 articles that met the criteria and each represented the effect of giving a warm compress on the intensity of pain in dysmenorrhea, then a review was carried out. warm compresses are effective for reducing pain intensity in dysmenorrhea
Keywords: Dysmenorrhea, warm compresses, women, menstruation

## ARTIKEL PENELITIAN
Pendahuluan Menstruasi merupakan proses pubertas  seorang  perempuan  yang  menjadi pertanda perubahan fungsi tubuh untuk mampu bereproduksi  yang  diawali  dengan  menarche atau haid pertama ketika berusia 10 hingga 17 tahun  (1).    Menstruasi  merupakan  perdarahan uterus  secara  periodik.  Lama  menstruasi sekitar  14  hari  setelah  terjadinya  ovulasi  yang berlangsung  rata-rata  setiap  28  hari  namun dapat  juga  berlangsung  lebih  sesuai  dengan siklusnya (2).
Dismenore  merupakan  nyeri  yang dirasakan pada sebelum atau selama menstruasi berlangsung (3). Dismenore merupakan  gangguan  pada  fisik    yang  berupa sensasi  nyeri, kram dan  kontraksi pada uterus yang  lebih  dari  pada  biasanya  baik  dalam intensitas,  frekuensi,  dan  durasinya  dapat terjadi  juga  walaupun  tanpa  adanya  masalah pada organ reproduksi (4). Dismenore disebabkan  oleh  keluarnya  sel  telur  (ovulasi) yang  disebabkan  oleh  ketidakseimbangan hormon di dalam ovarium (5).
Ketidaknyamanan  bagian  bawah  pada  perut saat  haid  yang  terjadi  karena  berlebihanya pelepasan
prostaglandin sehingga menyebabkan    terjadinya    peningkatan kontraksi uterus yang menyebabkan nyeri haid (6).  Gejala  umum    dismenore  adalah  rasa nyeri  yang  terjadi  biasanya  pada  area suprapubik  atau  bagian  perut  bawah,  nyeri dapat  terasa  tajam,  kram  atau  seperti  diremas dan  dapat  juga  dirasakan  nyeri  tumpul  yang menetap  dan  nyeri  dapat  pula  menjalar  ke bagian pinggang bawah atau paha atas (7).
WHO  (2012)  menyatakan bahwa sebanyak  90%  wanita  telah  mengalami dismenore  atau  nyeri  haid  pada  wanita  yang menstruasi.  Selain  itu  WHO  (2012)  juga menjelaskan  kejadian  di  Amerika  Serikat terdapat  sekitar  45-90%  yang  mengalami keluhan  dismenorea  (7).  Masalah  terjadinya dismenorea  di  indonesia  lebih  dari  64,25%, dimana  angka  54,89%  merupakan  dismenore awal atau primer  dan  pada  angka  9,36% adalah dismenore lanjutan atau sekunder (8).
Dilaporkan  bahwasannya,  30-60% anak  perempuan  penderita dismenore tidak bersekolah atau kuliah  dan 7-15% perempuan tidak  bekerja  (8).  Dismenore  memiliki dampak  yang    besar  pada  kehidupan  yang berhubungan  dengan  masalah  kesehatan, pemanfaatan  layanan  kesehatan,  dan  efisiensi
kerja  pada  wanita  (5).  Banyak  sekali  wanita yang  masih  berasumsi  bahwa  nyeri  haid sebagai hal biasa yang sering terjadi saat haid, mereka  beranggapan  mungkin    1  –  2  hari nyerinya  akan  berangsur-  angsur  akan menghilang. Namun faktanya nyeri haid yang terlalu  berlebihan  dapat  menjadi  suatu pertanda  terjadinya  penyakit  endometritis  di uterus  yang  menjadi  salah  satu  faktor  sulit hamil (3).
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Satriawati (2020)  menyatakan  bahwa  terdapat  berbagai macam    metode  alternatif  untuk  mengatasi dismenore yaitu metode farmakologis dan non farmakologis (9). Metode faramakologi seperti    analgesik  dapat  digunakan  dalam mengatasi nyeri, untuk metode non farmakologi  salah  satunya  adalah  kompres hangat (10).
Kompres  hangat  merupakan  pemanfaatan suhu  hangat  dengan  terapi  kompres  berupa metode  pemanfaatan  konduksi  suhu  (11). Kompres  hangat  memberikan  efek  relaksasi, vasodilaasi pembuluh darah, sehingga oksigen, sari makanan dapat lebih banyak terserap pada jaringan  tersebut  yang  dibuktikan  dengan berkurangnya nyeri dan bengkak pada pemasangan infus dengan kompres hangat (3).
Penelitian  yang  dilakukan  Hanifah  dan Kuswantri  (2020)  memanfaatkan  suhu  hangat dengan  menggunakan  bantalan  hangat  pada abdomen terbukti dapat membantu memberikan  kenyamanan  dalam  melakukan kegiatan  harian  perempuan  (12).  Kompres hangat  biasanya  dilakukan  dengan  meletakkan botol atau kantong tebal berisi air hangat yang dibalut  sebuah  kain  sehingga  mentransfer panas  dari  botol  hangat  tersebut  ke  perut bawah (11).
Kompres  hangat  berfungsi  melancarkan sirkulasi  atau  peredaran  darah,  mengurangi ketegangan  pada  otot  rahim    serta  dapat menghalangi pengeluaran hormon prostaglandin  yang  dapat  menjadi  penyebab radang  dan  penghambat  kontraksi  pada  uterus hingga  dapat    meredakan  nyeri  pada  wanita penderita dismenore (5).
Tujuan dari penulisan literatur ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian kompres  terhadap  intensitas  nyeri  pada dismenore  oleh  penelitian  yang    sebelumnya telah dilakukan dengan cara mereview beberapa penelitian .

## Metode
Metode  dalam  penelitian  ini  dilakukan melalui  beberapa  media  elektronik  antara  lain berupa Proquest,  Google  Scholar, dan pencarian pada Science Direct .kata kunci yang digunakan  adalah “Warm  Compression”, “Dismenorrea”,  “ Menstruasi”  dan  “Wanita” . Tujuan  dari  artikel  ini  adalah  membahas
masalah dismenore. Literatur yang diperoleh di review untuk  memilih  artikel  yang  sesuai dengan  kriteria  dan  didapatkan  sebanyak  8 artikel yang masing- masing mewakili pengaruh  pemberian  kompres  hangat  terhadap intensitas  nyeri  pada  dismenore,  kemudian selanjutnya dilakukan review .
Hasil Tabel 1. Literatur yang di review No Nama Peneliti Judul Literatur 1. Esti Yunianingrum dan widyastuti (2019) “The Effect Of Warm Compress And Aromatherapy Lavender To Decreasing Pain On Primary Dysmenorrhea ” (7). 2. Hanifah dan kuswantri (2020) Efektifitas Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Dismenorea Dengan Skala Bourbanis Pada Remaja Putri Di Smpn 1 Kartoharjo Magetan (12). 3. Dos-Santos1 , et.al (2020) “
Effects of cold versus hot compress on pain in university students with primary dysmenorrhe a” (14). 4. Asmarani (2020) “Pengaruh Pemberian Kompres Air Hangat Tehadap Penurunan Intesitas Dismenore Primer Pada Mahasiswi Akbid Pondok Pesantren Assanadiyah Palembang” (8). 5. Widarti et al., (2021) “Effectiveness of Warm Water Compress With Lemon Aromatherapy and Lavender Aromatherapy Against Primary Dysmenorrhea Pain Levels” (2) . 6. Anshar et al., (2018) Different of Influence between Abdominal Exercise and Warm Compress on the Change of Dysmenorrhea ” (13). 7. Satriawati et al., ( 2020) “The Effect of Combination of Warm Compression and Chocolate Against Menstrual Pain Reduction (Dysmenorrhea) In Teens In SMP Negeri 1 Bangkalan” (9) .
8. Kromika et al., (2019) “The Comparison in The Effectiveness of Warm and Ginger Compresses to The Menstruation Pain Toward The Students of
Smk 2 Al-Hikmah 1 Sirampog” (4) .
Artikel  penelitian  yang  dilakukan  oleh Yunianingrum  dan  widyastuti  (2018)  dengan menggunakan metode penelitian quasi- experimental dan  Instrument  yang  digunakan adalah perbandingan pretest - posttest  mengisi kuesioner  skrining  dismenore.  Intervensi dengan  skala  numerik  skala  peringkat  0-10. Analisis  data  menggunakan  metode wilcoxon signed  rank  test dan  tes mann  whitney . kemudian  diberi  kompres  hangat  selama  30 menit  sebanyak  2  kali  dengan  suhu  38.5  ᴼc  – 40  ᴼc  dalam    kantong  karet  air  hangat  yang diletakkan di atas bagian suprapubik dan perut bagian bawah atau area nyeri.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa intensitas nyeri dismenore sebelum diberikan  kompres hangat sekitar  6,05  dan  setelah  pemberian  kompres hangat  skala  nyeri  sekitar  3,09.  Hasil  analisis menunjukkan  p-value  0,000  <0,05,  sehingga dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa    terdapat pengaruh turunnya intensitas nyeri haid atau
dismenore sesudah diberi kompres hangat (7).
Artikel  penelitian  yang  dilakukan  oleh Hanifah dan kuswantri (2020) dengan menggunakan metode pendekatan quasy eksperiment dan  jumlah  sampel  sebanyak  58 responden  dilakukan  pengambilan  sample dengan  cara one  group pretest  –  posttest. Analisis data menggunakan Uji Paired Sample T-Test. Pengukuran tingkat nyeri menggunakanskala  Bourbanis.  Hasil  dari penelitian  yang  dilakukan  diperoleh  nilai  saat sebelum  dan  sesudah  dilakukan  kompres hangat,  didapatkan  hasil  dengan  angka signifikansi  yaitu  0,000  (<0,05),  sehingga dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  terdapat pengaruh penurunan intensitas nyeri dismenore sesudah diberi kompres hangat (12).
Artikel  penelitian  yang  dilakukan  oleh Asmarani  (2020)  yang  menggunakan  jenis penelitian quasy eksperimen , sebuah
eksperimental  dengan  rancangan  pre  test  dan post  test.    Jumlah  responden  sebanyak  25  dan pengambilan sampel dengan   teknik purposive sampling .  Nilai  dari  skala  nyeri  menjadi instrumen.  Hasil  yang  didapatkan  dengan kompres  selama  20  menit  didapatkan  nilai  p- value  =  0,000.  Dengan  demikian,  kesimpulan dalam  penelitian  ini  yaitu  pemberian  kompres air  hangat  dapat  memberi  efek  nyaman  pada responden  dan    menurunkan  intensitas  nyeri pada  dismenore (8).
Artikel  penelitian  yang  dilakukan oleh  Dos-Santos  et  al.,  (2020)  didapatkan setelah penggunaan kompres selama  30 menit setelah  berakhir,  kelompok  yang  menerima kompres  hangat    memiliki  penurunan  derajat nyeri  yang  lebih  baik  dengan  angka    (p  = 0,004).  Sehingga  dapat  ditarik    kesimpulan pemberian  kompres  air  hangat  dapat  memberi efek nyaman pada responden dan  menurunkan intensitas dismenore (14).
Artikel  penelitian  yang  dilakukan oleh Widarti et al., (2021) yang dilakukan pada tahun 2019 ini dilakukan cara Pra-Eksperimen dengan  pendekatan  menggunakan  desain  Pra- Tes  Satu  Kelompok.  Teknik  pengambilan sampel  studi  ini  adalah sampling    accidental . Sebanyak  37  remaja  putri  yang  menderita dismenore  dan  memenuhi  kriteria  untuk dijadikan  sampel.  Uji Wilcoxon  dan  uji Whitney  Mann merupakan  metode  yang digunakan  untuk  uji  data .  Didapatkan  hasil penelitian  dengan  Nilai  Sig.  (2-tailed) =  0,001 (<0,05).  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa derajat  nyeri  dapat  di  turunkan  dengan pemberian kompres hangat (2).
Artikel  penelitian  yang  dilakukan oleh  Anshar  et  al.,  (2018)    menggunakan metode  penelitian quasy  eskperimen dengan two  group  design yang  dilakukan  pada mahasiswi Tingkat IV Program Studi Fisioterapi  Poltekes  Makassar  sekitar  bulan Maret  -  Juni  2017.  Besar  sampel  (Kompres Hangat)  sebanyak  10  orang.  Wilcoxon  Hasil tes pada kelompok perlakuan diperoleh nilai p =  0,004  (p  <0,05).  Sehingga  dapat  ditarik kesimpulan bahwa  terdapat pengaruh kompres hangat  terhadap  intensitas  nyeri  disminore (13).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Satriawati et al., ( 2020) dengan populasinya  adalah  siswi  yang  mengalami dismenore  di  SMP  Negeri  1  Bangkalan. Pengambilan  sampel  penelitian  ini  dengan
teknik simple random sampling yaitu sebanyak 54  responden  dengan  kriteria  inklusi  dan ekslusi  yang  terbagi  menjadi  dua  kelompok sebanyak  27  responden  setiap  masing-masing kelompok  .  Dilakukan  dengan  uji chi  square dan  regeresi  logistik  untuk  menganalisis  data. Didapatkan  hasil  penelitian  yaitu  terdapat pengaruh  kombinasi  kompres  hangat  terhadap penurunan  nyeri  menstruasi  (p-value  0,050). Oleh  karena  itu,  disimpulkan  bahwa  terdapat intensitas  nyeri  dapat  dipengaruhi  oleh kompres hangat (9).
Artikel  Penelitian  yang  dilakukan oleh  Karomika  et  al.,(2019)  dengan  judul penelitian    kuantitatif dengan  desain  quasy eskperimen adalah jenis penelitian ini. Populasi melibatkan  300  siswa  di  Sekolah  menengan kejuruan (SMK)    2  Al-hikmah  1  di  Sirampog. Dalam    Penelitian  ini  sebanyak  16  responden dijadikan sampel dan Instrumen yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  angket. dilakukan  secara  univariat,  wilcoxon  bivariat, dan  manova  multivariat  digunakan    untuk menganalisis  data.  Didapatkan  hasil  penelitian terdapat  perbedaan  intensitas  nyeri  p  value 0,000 <α (0,05) sebelum dan sesudah kompres hangat,  sebelum  dan  sesudah  kompres  hangat dengan  rata-rata  nyeri    kompres  hangat  1,375. Maka  disimpulkan  bahwa  kompres  hangat mempengaruhi intensitas nyeri (4).

## Pembahasan
Berdasarkan literature  review dari beberapa  jurnal  maka  dapat  disimpulkan bahwa  penurunan  intensitas  nyeri  dapat dipengaruhi  oleh    kompres  hangat  pada penderita  disminore .
Disminore  (nyeri  haid)  merupakan  hal yang  seringkali  dialami  dan  dikeluhkan  oleh wanita  (3). Dismenore  disebabkan  oleh kontraksi  ritmis  pada  lapisan  otot,  yang menunjukkan  satu  atau  lebih  gejala  di  perut bagian  bawah,  area  bokong,  dan  paha  bagian dalam,  mulai  dari  nyeri  ringan  hingga  parah. Nyeri  di  perut  bagian  bawah,  menjalar  ke pinggang  dan  paha.  Terkadang  disertai  mual, muntah, sakit kepala, diare, dan ketidakstabilan  emosi.  Nyeri  terjadi  sebelum haid  dan  berangsur-angsur  hilang  setelah darah haid mengalir keluar (8).
Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi  nyeri  haid  antara  lain  faktor psikis,  faktor  fisik,  penyakit  kronis,  anemia, dismenore,  faktor  usia  dan  genetik,  serta
faktor  genetik,  faktor  endokrin,  faktor obstruksi  serviks,  dan  faktor  alergi  (6). Nyeri saat  haid  membuat  wanita  merasa  tidak nyaman dan menghalangi aktivitas sehari-hari dan  penurunan  konsentrasi  belajar  hingga harus izin  pulang  sekolah atau  kuliah    karena tidak  dapat  mentolerir  dismenore  yang mereka rasakan (12).
Metode  untuk  mengatasi  dismenore dapat dilakukan melalui metode non farmakologi  atau  cara  non  obat  yang  dapat digunakan  setiap  saat  salah  satunya  adalah kompres  hangat  (12).  Kompres  hangat merupakan cairan atau alat yang menghasilkan  rasa  hangat  pada  bagian  tubuh yang  diinginkan.  Hal  ini  menyebabkan  panas berpindah  ke  Uterus,  yang  membuat  perut yang  dikompres  menjadi  hangat,  pembuluh darah  di  area  yang  mengalami  nyeri  melebar, dan  aliran  darah  di  area  tersebut  meningkat, sehingga  menyebabkan  nyeri  dismenore  akan berkurang atau hilang (7).
Selaras  dengan  penelitian  Asmarani (2020)  dengan  frekuensi  sebanyak    10 responden yang mengalami nyeri haid. Setelah diberikan diberikan kompres hangat menunjukkan  bahwa  tingkat  nyeri  responden dari  nyeri  sedang  menjadi  nyeri  ringan. Dengan  demikian  nyeri  haid  dapat  diturunkan dengan kompres hangat (8).
Kompres  menggunakan  air  hangat dapat meredakan nyeri dengan cara mengurangi produk inflamasi, seperti bradikinin,  prostaglandin  dan  histamine  (15). Selain  itu,  obat  penenang  panas  merangsang serabut  saraf  yang  tebal  di  mana  aktivitas serabut  saraf  menutup  pintu  utama  sehingga dihambatnya  transmisi  impuls  nyeri  ke sumsum tulang belakang dan ke otak sehingga dapat berpengaruh mengurangi  nyeri (13).
Selaras  dengan  penelitian  yang  dilakukan dos-Santos  et  al.,  (2020)  tentang  semakin tinggi  tingkat  endorfin,  semakin  menambah rasa  sakit  atau  nyerinya.  Fungsi  endorfin mengatur  berbagai  fungsi  kontrol  nafsu makan,  fisiologis  transmisi  nyeri,  mood,  dan sekresi  hormone  (14).  Perbedaan  kadar endorfin  yang  tinggi  akan  mengurangi  nyeri, sedangkan  perbedaan  kadar  endorfin  yang rendah akan menimbulkan nyeri (3).
Endorfin menghambat serat C sebelum dan sesudah sinapsis dan serat Aδ di punggung dan lebih  besar  dari  serabut  saraf  sensorik  Aß  (A-
beta)  memblokir  sinyal  rasa  sakit  saat  masuk ke sumsum tulang belakang jadi persepsi nyeri akan  menurun  (15).  Setelah  intervensi, intensitas  dismenore  di  antara  responden  akan menurun.  Ini  karena  pelepasan  β-endorfin tingkat  yang  menghambat  serat  C  dan mengaktifkan saraf sensorik Aß serat sehingga akan  menghambat  sinyal  nyeri  ke  sumsum tulang belakang dan penurunan persepsi nyeri . Kompres  Panas  akan  merangsang  pembuluh darah  yang  bereaksi  dengan  meningkatkan aliran darah, mengakibatkan terjadinnya pengurangan nyeri, Meningkatnya aliran darah juga dapat meningkatkan oksigenasi (11).
Selaras dengan penelitian dengan penelitian  yang  dilakukan  dos-Santos  et  al., (2020)  sampel  kelompok  yang  terdiri  dari  10 relawan  yang  dirawat  dengan  kantong  gel termal  yang  dipanaskan.  Teknik  tersebut diterapkan  selama  20  menit  di  daerah  perut bagian  bawah,  satu  sampai  dua  hari  sebelum menstruasi.  Dilakukan  dengan    tiga  sesi,  satu sampai dua hari sebelum awal menstruasi, dan menemukan  bahwa  kompres  panas  efektif meredakan  nyeri  haid.  Kompres  panas  dapat menurunkan  intensitas  nyeri  yang    terjadi karena  panas  dapat  menurunkan  ketegangan otot yang mana akan secara singkat memberikan  sensasi  pengurangan  rasa  sakit (14).
Selaras  dengan  penelitian  yang  dilakukan Hanifah  dan  Kuswantri  (2020)  di  magetan. Dikatakan  bahwa  kompres  panas  merupakan salah  satu  terapi  alternatif  agar    nyeri  haid dapat dikurangi atau diredakan, dengan selalu memperhatikan  cara  yang  benar  untuk mencapai  hasil  yang  efektif,  serta  dapat melancarkan  sirkulasi,  meredakan  nyeri  serta menenangkan,  mengurangi  kejang  otot  dan mengurangi kekakuan sendi (12).
Selaras  dengan  penelitian  yang  dilakukan Widarti  et  al.,  (2021)  Terdapat  penurunan nyeri  dismenore  primer  yang  diberi  kompres panas.  Kompres  hangat  dianjurkan  dalam mengurangi  nyeri  pada  dismenore  primer. Pernyataan  tersebut  sejalan  dengan  tinjauan sistematis  dan  meta-analisis  pelaporan  yang meski panas telah digunakan untuk pengobatan dismenore, untuk menaikkan kualitas penelitian  harus  dilakukan  untuk  memberikan yang bukti  lebih kuat tentang sumber daya itu dengan  sumber-  sumber  terpercaya  dan penelitian  yang  akurat  serta  sesuai  dengan evidance based  of medicine (2).

## Kesimpulan
Dari beberapa literatur yang telah di review  maka  dapat  di  simpulkan  bahwa Kompresi hangat dengan suhu 38.5 ᴼc - 40 ᴼC selama  20  –  30  menit  berpengaruh  terhadap penurunan  intensitas  dismenore  atau  sesuai intensitas  nyeri,  dapat  meredakan  nyeri dengan  mengurangi  produk  inflamasi  yang menyebabkan  nyeri  lokal  (seperti  bradikinin, histamin, dan prostaglandin). Pembuluh darah bereaksi  merangsang  dengan  meningkatkan aliran darah saat diberikan kompres hangat, hal tersebut  mengakibatkan  pengurangan  nyeri lokal.  Meningkatnya  aliran  darah  juga  dapat meningkatkan  oksigenasi.  Kompres  hangat juga menunjukkan  bahwa  setelah  pemberian kompres  hangat  meningkatkan  kadar  β Endorphin,  IL-6  dan  TNFα  yang  dapat mengurangi rasa nyeri sehingga dapat mengatasi  dismenorea.  Penggunaan  kompres hangat  dapat  berfungsi  sebagai  pengobatan alternatif  atau  non  farmakologi  sebagai pengurangan dismenorea.

## Saran
Saran  untuk  literature  review  selanjutnya diharapkan  dapat  menggunakan databased yang lebih banyak lagi, kemudian artikel yang digunakan  lebih  relevan  serta  menggunakan artikel  yang  kurang  dari  5  tahun  terakhir  agar rujukan yang digunakan lebih update.

## Daftar Pustaka
1.   Ryan  SA.  The  Treatment  of  Dysmenorrhea.
Pediatr Clin North Am [Internet]. 2017;64(2):331–42. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.pcl.2016.11.004 2.   Widarti  D,  Itha  R,  Arum  I.  Effectiveness  of Warm Water Compress With Lemon
Aromatherapy  and  Lavender  Aromatherapy Against  Primary  Dysmenorrhea  Pain  Levels. 2021;3(01):41–8.
3.   Rahmadhayanti  E,  Afriyani  R,  Wulandari  A.
Pengaruh Kompres Hangat terhadap Penurunan  Derajat  Nyeri  Haid  pada  Remaja Putri  di  SMA  Karya  Ibu  Palembang.  J Kesehat. 2017;8(3):369.
4.   Karomika A, Yuniastuti A, Sri RR, Rahayu R, Utara JK. The Comparison in The
Effectiveness of Warm and Ginger Compresses to The Menstruation Pain Toward The  Students  of  Smk  2  Al-Hikmah  1 Sirampog.  Public  Heal  Perspect  J  [Internet].
2019;4(3):179–87. Available from: http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/phpj 5.   Munthe, L.; Harahap RN. Pengaruh
Pemberian  Kompres  Air  Hangat  Terhadap Nyeri  Dismenore  Pada  Remaja  Di  wilayah
Puskesmas  Simalangalam.  2021;1(1):21–5. Available from: https://ojs.unhaj.ac.id/index.php/jdn/article/vie w/30 6.   Bajalan  Z,  Moafi  F,  MoradiBaglooei  M,
Alimoradi  Z.  Mental  health  and  primary dysmenorrhea: a systematic review. J
Psychosom Obstet Gynecol [Internet]. 2018;0(0):1–10. Available from: https://doi.org/10.1080/0167482X.2018.14706 19 7.   Yunianingrum  E,  Widyastuti  Y.  the  Effect  of Warm  Compress  and Aromatherapy  Lavender To Decreasing Pain on Primary
Dysmenorrhea.  J  Kesehat  Ibu  dan  Anak [Internet].  2018;12(1):39–47.  Available  from: http://e- journal.poltekkesjogja.ac.id/index.php/kia
8.   Asmarani  A.  Pengaruh  Pemberian  Kompres Air  Hangat  Tehadap  Penurunan  Intesitas Dismenore  Primer  Pada  Mahasiswi  AKBID Pondok  Pesantren  Assanadiyah  Palembang. Kampurui J Kesehat Masy [Internet]. 2020;02(02):13–9. Available from: https://www.ejournal.lppmunidayan.ac.id/inde x.php/kesmas/article/view/225 9.   Satriawati  AC,  Nugraheny  E,  Kusmiyati  Y. The  Effect  of  Combination  of  Warm Compression and Chocolate Against Menstrual  Pain  Reduction  (Dysmenorrhea)  In Teens In SMP Negeri 1 Bangkalan. J Ners dan Kebidanan Indones. 2020;8(1):36.
10.   Sultana  A,  Lamatunoor  S,  Begum  M, Qhuddsia  QN.  Management  of  Usr-i-Tamth (Menstrual  Pain)  in  Unani  (Greco-Islamic) Medicine.  J  Evidence-Based  Complement Altern Med. 2017;22(2):284–93.
11.   Almasith  YK,  Yunita  FA,  Yunita  AEN. Perbedaan  Tindakan  Pengurangan  Nyeri  Haid Antara Kompres Hangat dan Pijat Punggung. J Heal Sci Prev Univ Sebel Maret. 2017;1(2).
12.   Hanifah  AN,  Kuswantri  SF.  Efektifitas Kompres  Hangat  Terhadap  Penurunan  Nyeri Dismenorea  Dengan  Skala  Bourbanis  Pada Remaja  Putri  Di  Smpn  1  Kartoharjo  Magetan the  Effectiveness  of  Warm  Compress  on  the Reduction  of  Dismenorea  Pain  in  Adolescent Princesses  At  Smpn  1  Kartoharjo  Maget. 2020;8511:110–4.
13.   Anshar A,  Durahim  D,  Sudaryanto  S,  Muthia S.  Different  of  Influence  between  Abdominal Exercise  and  Warm  Compress  on  the  Change of Dysmenorrhea. Int J Sci Basic Appl Res Int J Sci Basic Appl Res [Internet]. 2018;37(2):305–15. Available from:
http://gssrr.org/index.php?journal=JournalOfB asicAndApplied
14.   Dos-Santos  GKA,  Silva  NC  de  OV  e, Alfieri
FM.  Effects  of  cold  versus  hot  compress  on pain  in  university  students  with  primary dysmenorrhea. Brazilian J Pain. 2020;3(1):25–
8.
15.   Mukhoirotin,  Kurniawati,  Fatmawati1  DA. The  Effects  of  Cold  Compress  and  Warm Compress  on  β-Endorphin  Levels,  IL-6  and TNFα Among Adolescent with Dysmenorrhea.
Indian J Public Heal Res Dev.
2018;9(12):484–9.