## JURNAL PSIKOHUMANIKA
Http://Ejurnal.Setiabudi.Ac.Id/Ojs/Index.Php/Psikohumanika

## RASA SYUKUR, DUKUNGAN SOSIAL, DAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS PURNA JABATAN PEGAWAI NEGERI SIPIL
Kenya Arum Kistianingsih 1 , Eny Purwandari 2
Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Jl. Ahmad Yani, Pabelan, Kartasura, Surakarta 57162, Jawa Tengah, Indonesia

## ARTICLE INFO ABSTRACT
Article History Be accepted : July 2020 Approved : December 2020 Published : December 2020 Retirement is a very complex lifestyle transition. If you aren’t ready to  deal  with  these  changes  then  feel  unhappiness  will  most  likely occur.  Meeting  the  needs  of  psychological  well-being  is  a  form happiness. Gratitude is a form of happiness expressed by someone and  is  accosiated  to  psychological  well-being.  In  addition  to gratitude, social support can have a positive impact on individual’s helath  and  well-being.  This  studi  aims  to  determine  the  role  of gratitude  and  social  support  for  psychological  well-being  in  post- service civil servants. The subjects used in this study were full-time civil servants, totaling 80 men and women. In this study, Sampling using incidental sampling techniques. This study uses a quantitative approach.  The  data  collection  tools  used  in  this  study  were gratitude  scale,  social  support  scale,  and  psychological  well-being scale.  Data  analysis  was  performed  with  multiple  regression  tests. Based on the result of the analysis shows that there is a positive and significant  relationship  between  gratitude  and  social  support  with psychological well-being in the post of civil service
Keywords : G ratitude; social support; psychological well-being; pension, government employees

## Alamat Korespondensi:
Fakultas Psikologi, Universitas
Muhammadiyah
Surakarta,
Jl.  Ahmad  Yani,  Pabelan,  Kartasura,  Surakarta  57162,
Jawa Tengah, Indonesia E-mail:
kenyaarum@gmail.com, eny.purwandari@ums.ac.id
p-ISSN: 1979-0341 e-ISSN : 2302-0660

## INFOARTIKEL ABSTRAK
Sejarah Artikel Diterima : Juli 2020 Disetujui : Desember 2020 Dipublikasikan : Desember 2020 Masa  pensiun  merupakan  peralihan  pola  hidup  yang  sangat kompleks. Apabila tidak siap dalam menghadapi perubahan tersebut maka merasakan ketidakbahagiaan kemungkinan besar akan terjadi.
Terpenuhinya  kebutuhan  kesejahteraan  psikologis  (psychological well-being) merupakan wujud dari suatu kebahagiaan. Rasa Syukur menjadi  salah  satu  bentuk  kebahagiaan  yang  di  ekspresikan  oleh seseorang dan berhubungan dengan kesejahteraan psikologis. Selain rasa  syukur,  dukungan  sosial  mampu  memberikan  dampak  positif terhadap kesehatan dan well being individu. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  peran rasa  syukur  dan  dukungan  sosial terhadap kesejahteraan  psikologis  pada  purna  jabatan  pegawai  negeri  sipil. Subjek  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  purna  jabatan pegawai  negeri  sipil  yang  berjenis  kelamin  laki-laki  maupun perempuan  dengan  jumlah  80  orang.  Pengambilan  sampel    pada penelitian  ini  menggunakan  teknik  sampling  incidental.  Penelitian ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif.  Alat  pengumpulan  data yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala rasa syukur, skala dukungan  sosial,  dan  skala  kesejahteraan  psikologis.  Analisis  data dilakukan  dengan  uji  regresi  berganda.  Berdasarkan  hasil  analisis menunjukkan terdapat hubungan yang positif antara rasa syukur dan dukungan  sosial  dengan  kesejahteraan  psikologis  pada  purna jabatan pegawai negeri sipil. Kata Kunci :
Rasa syukur; dukungan sosial; kesejahteraan psikologis; pensiun; pegawai negeri sipil.

## PENDAHULUAN
Masing-masing  individu  memiliki  sikap  yang  berbeda  dalam  mengahdapi masa pensiun. Irene  mengatakan  bahwa seseorang  yang  memiliki pikiran dirinya sudah  memepersiapkan  masa  pensiun  juga  akan  tetap  dapat  merasakan  masa perubahan  pensiun  yang  begitu  berat  saat  individu  tersebut  telah  memasukinya. Masa  pensiun  dapat  dikatakan  sebagai  suatu  pengalaman  yang  rumit  pada  tiap- tiap  individu karena ada hubungannya dengan perubahan  identitas dan kebiasaan sehari-harinya. Depresi dan juga rasa takut dapat terjadi pada diri seorang individu sebagai  dampak  dari  adanya  masa  pensiun  tersebut.  Namun  disisi  lain  ada sebagian  individu  yang  juga  merasakan  cemas,  ada  pula  individu  yang  sangat menantikan  masa  pensiun  (Wisnuwardani,  2017).  Sebagian  orang  memiliki pandangan yang negatif pada pensiun sebabnya mereka memandang adalah tahap kehidupan yang berisi penderitaan ekonomi, kebosanan, kematian yang buruk dan kesehatan yang menurun (Amune, Aidenojie, & Obinyan, 2015).
Seorang  pensiunan  akan  merasakan  berbagai  hal  dalam  hidupnya,  misalnya seorang  pensiunan  dapat  merasakan  bahwa  orang  –  orang  yang  berada disekitarnya  tidak  menghargai  dirinya  lagi  seperti  saat  masih  menjadi  seorang
pegawai,  selain  itu  seorang  pensiunan  juga  harus  siap  kehilangan  teman sejawatnya. (Rahmat dan Suyanto, 2016). Ada tiga sebab kekhawatiran pekerja di masa pensiun menurut survey HSBC “Future Of Retirement, Bridging The Gap”
(2018)  antara  lain  77%  khawatir  dimasa  pensiun  akan  kehabisan  dana,  83% khawatir  biaya kesehatan akan  meningkat dimasa pensiun, 86% khawatir dimasa pensiun  hidup  menjadi  tidak  nyaman  (Yunus,  2019).  Hasil  survey  mengatakan, dalam menghadapi pensiun sebagian besar orang Indonesia mengalani kecemasan. Survei ARS ( Anxitie Rating Scale ) yang diadakan oleh lembaga ESQ menyatakan bahwa para pegawai menjelang pensiun tiba merasakan kondisi cemas mulai dari sedang hingga panik dengan besaran 63%, sedangkan yang mengalami kecemasan ringan hanya berkisar 37%. Ada beberapa hal yang menjadi penyebab kecemasan itu sendiri yaitu penyebab utamanya sebesar 51% berasal dari masalah mengenai emosi  spiritual,  hilangnya  sumber  penghasilan  menjadi  penyebab  kedua  dari timbulnya kecemasan dengan persentase sebesar 29% dari semua responden yang ada.  Penyebab  kecemasan  yang  ketiga  berasal  dari  menurunnnya  kesehatan seorang individu dengan persentase sebesar 20% (Rini, 2017).
Dalam  penelitian  Prihandani  (2016)  didapatkan  data  11  (20,4%)  responden mengalami  kecemasan  berat,  24  (44,4%)  mengalami  kecemasan  sedang,  10 (18,5%)  responden  dengan  kecemasan  ringan,  dan  yang  tidak  merasakan kecemasan  sebanyak  9  (16,7%).  dimana  semua  responden  adalah  pensiunan pegawai  negeri  sipil.  Sebagian  besar  responden  mengalami  kecemasan dikarenakan  ia  mengalami  stress  pada  saat  menjalani  masa  pensiun,  kemudian stress  tersebut  meningkat  hingga  menghasilkan  kecemasan  pada  diri  responden. Seorang  pensiunan  akan  mengalami  proses  alamiah  yang  disebut  dengan  proses menua dalam mencapai umur yang panjang. Dalam proses ini lah seseorang harus menerima akibat perubahan pada tubuhnya. Ketidakbahagiaan kemungkinan besar akan terjadi  apabila tidak  siap  menghadapi perubahan tersebut. Salah satu wujud dari  suatu  kebahagiaan  yaitu  dengan  terpenuhinya  kesejahteraan  psikologis (psychological well-being) (Rohmawati, 2018).
Salah  satu  konsep  yang  mengarah  pada  pendekatan  psikologi  positif  yaitu kesejahteraan  psikologis,  yang  mana  seseorang  pada  dasarnya  mempunyai kempampuan  untuk  mengembangkan  diri  (Linley  &  Joseph,  2004).  Pendekatan
psikologi  positif  menurut  (Compton  dan  Hoffman,  2013)  menyatakan  bahwa psikologi positif merupakan kajian ilmiah mengenai terpenuhinya fungsi manusia secara  optimal  agar  individu  dapat  mengembangkan  diri.  Tujuan  dari  psikologi positif  adalah  untuk  kesejahteraan.  Dalam  psikologi  positif  mendapatkan kesejahteraan yaitu dengan cara membangun emosi-emosi positif serta fokus pada kekuatan  yang dimiliki  individu. Menurut Triwahyuningsih (2017) kesejahteraan psiologis merupakan keadaan psikologis seseorang dimana segala aspek psikologi positifnya dapat berfungsi dengan baik dan sehat untuk mencapai aktualisasi diri. Konsep  kesejahteraan  psikologis  Carol  D  Ryff  (1989)  mengemukakan kesejahteraan  psikologis  memiliki  enam  dimensi  didalamnya  antara  lain,  tujuan hidup,  penguasaan  lingkungan,  pertumbuhan  pribadi,  otonomi,  hubungan  yang positif  dengan  orang  lain,  dan  penerimaan  diri.  Terdapat  dua  faktor  yang mempengaruhi  kesejahteraan  psikologis  antara  lain  faktor  eksternal  yaitu  dari budaya, religiusitas, dukungan sosial dan status sosial ekonomi. sedangkan faktor internal yaitu dari usia dan jenis kelamin (Ryff, 1989).
Rasa Syukur menjadi salah satu bentuk kebahagiaan yang di ekspresikan oleh seseorang  dan  berhubungan  dengan  kesejahteraan  psikologis  (Aisyah  dan  Chisol 2018).Rasa  syukur  adalah  suatu  bentuk  emosi  yang  positif  dengan  artian berlawanan  dengan  perasaan  cemas,  takut,  marah  dan  lain-lain  yang  merupakan bentuk  dari  emosi  negatif.  Rasa  syukur  juga  adalah  salah  satu  bentuk  ekspresi kebahagiaan  yang  dapat  dirasakan  oleh  individu  dan  memiliki  hubungan  dengan kesejahteraan psikologis seseorang (McCullough, Emmons, Tsang 2002). Aspek- aspek rasa syukur berdasarkan teori Fitzgerald (1998) mengatakan bahwa ada tiga komponen  dalam  rasa  syukur  yaitu  memiliki  rasa  apresiasi,  cenderung  bertindak positif,  dan  perasaan  positif  terhadap  kehidupan  diri  sendiri.  Menurut  Seligman dan Peterson (dalam salim, 2015) menyebutkan bahwa terdapat dua factor dalam kebersyukuran  yaitu  bersyukur  transpersonal  dan  bersyukur  personal.  Menurut penelitian  Situmorang  dan  Andriani  (2018),  menyatakan  bahwa  religiusitas berpengaruh  pada  kesejahteraan  psikologis  seorang  pensiunan  yang  berarti seseorang yang memiliki tingkat religiusitas lebih tinggi maka pengaruh kenaikan dalam  kesejahteraan  psikologisnya  juga  akan  lebih  tinggi.  Sedangkan  dalam penelitian Aisyah dan Chisol (2018) menyatakan hasil bahwa antara variabel rasa
syukur  dengan  variabel  kesejahteraan  psikologis  memiliki  hubungan  yang signifikan. Sumbangan efektif  yang diberikan  variable rasa  syukur pada  variable kesejahteraan psikologis dengan peresentase sebesar 55,4%.
Menata  kembali  pola  kehidupan  adalah  periode  awal  pensiun,  hal  ini dikarenakan  adanya  perubahan  rutinitas  harian  seperti  aktivitas  ke  kantor  setiap hari dan seseorang tidak bisa menolak adanya perubahan tersebut. Fase emptiness pada  pensiunan  akhirnya  akan  muncul  akibat  dari  hilangnya  rutinitas  dan lingkaran  sosial,  ditambah  apabila  pasangan  dan  anak-anaknya  sibuk  dengan kegiatan masing-masing. Jika seorang pensiunan suka meratapi diri sendiri maka kondisi tersebut akan semakin  memburuk sehingga  ia akan sulit  memotivasi diri sendiri  dan  dapat  berpengaruh  pada  kesehatan  fisiknya  (Primastika,  2019).  Hal yang dapat berpengaruh dalam kesejahteraan psikologis salah satunya dari faktor dukungan  sosial.  Dukungan  sosial  adalah  suatu  hubungan  antar  individu  dimana didalamnya terdapat suatu ciri diantaranya adanya bantuan  yang  berbentuk fisik, perasaan, atau informasi (Uraningsari dan Djalali, 2016). Dukungan sosial mampu berpengaruh  positif  pada  well-being  dan  kesehatan  individu  (  Sarafino,  2011). Sarafino  (2011)  mengatakan  aspek  dari  dukungan  sosial  antara  lain  dukungan informasi yaitu memberikan informasi mengenai sarana pensiun dan umpan balik mengenai keadaan  seseorang  yang dihadapi, dukungan  instrumental  memberikan bantuan  untuk  pelayanan,  pemberian  barang,  dan  perpidahan  tempat,  dukungan penghargaan  yaitu  memberikan  perasaan  positif  berupa  rasa  semangat  kepada orang lain dan dukungan emosional yaitu memberikan rasa nyaman dalam bentuk memperhatikan  dan  mencintai  serta  dukungan  lingkungan  sekitar  yang  dapat menjadikan  seseorang  merasa  menjadi  bagian  dari  kelompok  tersebut.  Selain  itu Sarafino  (2011)  juga  mengatakan  ada  beberapa  faktor  yang  memepengaruhi dukungan  sosial  yaitu  penerimaan  dukungan,  penyedia  dukungan,  dan  faktor hubungan  individu  dengan  masyarakat  dan  keluarganya.  Dalam  penelitian Febrianto  (2016)  diperoleh  hasil  bahwa  semakin  meningkatnya  dukungan  sosial yang  dimiliki  seseorang  maka  akan  semakin  meningkat  pula  kesejahteraan psikologisnya, begitupun sebaliknya.
Kesejahteraan  psikologis  akan  menjadi  dambaan  setiap  individu,  sehingga tidak merasa stress, tertekan, maupun ketidaknyamanan lainnya. Oleh karena itu,
berdasarkan paparan di atas, rumusan masalah penelitian ini yaitu apakah terdapat peran  antara  variabel  rasa  syukur  dan  dukungan  sosial  terhadap  kesejahteraan psikologis  pada  purna  jabatan  pegawai  negeri  sipil.  Purna  tugas  dari  pegawai negeri sipil yang dialami seseorang merupakan situasi transisi. Pada posisi ini agar sejahtera psikologis dibutuhkan rasa syukur dan dukungan sosial. Untuk menguji keterkaitan  kesemua  hal  tersebut,  hipotesis  pada  penelitian  ini  adalah  terdapat peran  antara  rasa  syukur  dan  dukungan  sosial  terhadap  kesejahteraan  psikologis pada purna jabatan pegawai negeri sipil.

## METODE

## Instrumen Penelitian
Pengisian angket dalam bentuk skala menjadi metode pengumpulan data pada penelitian  ini.  Angket  disebarkan  melalui  google  form.  Skala  yang  digunakan terdapat empat pilihan  jawaban  yakni SS (Sangat Sesuai), S (Sesuai), TS (Tidak Sesuai), STS (Sangat Tidak Sesuai). Setiap  jawaban  memiliki  skor nilai antara 4 sampai  1.  Sebelum  digunakan  skala  diuji  validitas  terlebih  dahulu.  Uji  validitas dilakukan  dengan  pendapat  ahli  ( experts  judgement )  oleh  empat  dosen  Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta untuk menilai serta memberikan evaluasi  mengenai  kesesuaian  antara  aitem  dengan  indikator  dan  pemilihan  kata pada setiap kalimat. Expert judgement menggunakan lima kategori penliaian yaitu sangat  relevan  (SR)  diberi  skor  5,  relevan  (R)  diberi  skor  4,  agak  relevan  (AR) diberi  skor  3,  tidak  relevan  (TR)  diberi  skor  2,  dan  sangat  tidak  relevan  (STR) diberi skor 1. Pengujian alat ukur penelitian  ini  menggunakan rumus  Aiken’s  V untuk  menghitung  konten  dan  koefisien  validitas  yang  berdasarkan  pada  hasil penliaian para ahli sebanyak n terhadap aitem yang akan di ukur  (Azwar, 2015).
Kesejahteraan  psikologis  merupakan  suatu  keadaan  individu  dimana  dirinya memiliki tujuan hidup yang jelas, dapat mengembangkan relasinya dengan orang lain  dan  lingkungan  secara  baik,  mampu  untuk  mandiri  serta  memiliki  tanggung jawab atas dirinya sendiri. Variabel kesejahteraan psikologis diukur menggunakan skala  kesejahteraan  psikologis.  Untuk  mengungkap  variabel  kesejahteraan psikologis  skala  yang  digunakan  disusun  oleh  Fadilah  (2016)  yang  kemudian sudah  dimodifikasi  dan  disesuaikan  oleh  peneliti  dengan  penelitian  yang
dilakukan.  Untuk  mengukur  kesejahteraan  psikologis  Aspek  yang  digunakan adalah  berdasarkan  teori  Ryff  (1989)  antara  lain  tujuan  hidup,  penguasaan lingkungan, pertumbuhan pribadi, otonomi,  hubungan  yang positif dengan orang lain,  dan  penerimaan  diri.  Skala  kesejahteraan  psikologis  berjumlah  29  aitem, yang terdiri dari aitem favorable berjumlah 15 dan  aitem unfavorable berjumlah 14 . Pada hasil pengujian validitas, skala kesejahteraan psikologis didapatkan hasil dengan skor aitem yang berkisar antara 0,937 hingga 1. Pengujian reliabilitas pada skala ini didapatkan hasil koefisien Cronbac’h Alpha sebesar 0,879.
Rasa  syukur  dapat  diartikan  sebagai  bentuk  ungkapan  rasa  terimakasih terhadap nikmat yang diberikan Tuhan sehingga individu akan fokus pada hal-hal positif dalam dirinya dengan cara memberikan kasih sayang kepada orang lain dan juga kepada Tuhannya, serta membalas nikmat yang telah diperoleh dalam bentuk niat,  kemudian  diucapkan  dengan  lisan,  dan  nantinya  akan  diwujudkan  dengan perilaku.  Pengukuran  rasa  syukur  menggunakan  skala  rasa  syukur.  Untuk mengungkap  variabel  rasa  syukur  menggunakan  skala  rasa  syukur  yang  disusun oleh  Rochma  (2016)  yang  kemudian  sudah  dimodifikasi  dan  disesuaikan  oleh peneliti  dengan  penelitian  yang  dilakukan.  Aspek  yang  digunakan  untuk mengukur rasa  syukur adalah  berdasarkan teori Fitzgerald (1998)  yaitu  memiliki rasa  apresiasi,  cenderung  bertindak  positif,  dan  perasaan  positif  terhadap kehidupan  diri  sendiri.  Skala  rasa  syukur  berjumlah  18  aitem,  yang  terdiri  dari aitem favorable berjumlah 11 dan aitem unfavorable berjumlah 7 . Pada skala rasa syukur,  pengujian  validitas  menunjukkan  hasil  dengan  skor  aitem  yang  berkisar antara 0,937 hinga 1. Hasil pengujian reliabilitas skala rasa syukur  menunjukkan koefisien Cronbac’h Alpha sebesar 0,833.
Dukungan  sosial  adalah  hubungan antar  individu  dimana didalamnya terdapat suatu  pemberian  bantuan  yang  berasal  dari  teman  dan  keluarga.  Bantuan  yang dimaksud  dapat  berbentuk  fisik,  perasaan,  maupun  informasi.Variabel  dukungan sosial diukur dengan menggunakan skala dukungan sosial. Skala yang digunakan disusun  oleh  Siregar  (2009)  yang  kemudian  sudah  dimodifikasi  dan  disesuaikan oleh  peneliti  dengan  penelitian  yang  dilakukan.  Aspek  yang  digunakan  untuk mengukur  dukungan  sosial  adalah  berdasarkan  teori  Sarafino  (2011)  yaitu dukungan  informatif,  dukungan  instrumental,  dukungan  penghargaan,  dan
dukungan emosional. Skala dukungan sosial berjumlah 25 aitem, yang terdiri dari aitem favorable berjumlah 15  dan aitem unfavorable berjumlah 10 . Uji  validitas skala dukungan sosial menunjukkan hasil dengan skor aitem yang berkisar antara 0,937 hingga 1. Pada pengujian reliabilitas skala dukungan sosial didapatkan hasil koefisien Cronbac’h Alpha sebesar 0,904.

## Subjek Penelitian
Pada penelitian ini subjek yang digunakan yaitu purna jabatan pegawai negeri sipil  dengan  jenis  kelamin  perempuan  maupun  laki-laki  sejumlah  80  orang. Teknik sampling incidental digunakan untuk pengambilan sample pada penelitian ini.  Teknik sampling  incidental merupakan  teknik  menentukan  sampel  secara kebetulan dengan artian siapa saja yang bertemu dengan peneliti secara kebetulan maka  dapat  menjadi  sampel  bila  dilihat  orang  tersebut  yang  ditemui  secara kebetulan oleh peneliti layak digunakan sebagai sumber data. (Irsyadunas, 2018).

## Teknik Analisis Data
Teknik  analisis  data  pada  penelitian  ini  yaitu  analisis  regresi  berganda.  Uji normalitas dan uji linearitas dilakukan terlebih dahulu sebelum melakukan analisis regresi  berganda.  Uji  normalitas  dilakukan  menggunakan Kolmogorof  Smirnov serta uji lenearitas menggunakan Anova.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Karakteristik  subjek  dilihat  dari  jenis  kelamin,  usia,  pekerjaan  dan  jabatan subjek, pekerjaan pasangan, serta jumlah anak yang masih menjadi tanggungan.
Tabel 1.
Karakteristik Subjek Variabel Kategori Distribusi Responden Jumlah Presenta se Jenis Kelamin Laki-Laki 51 64% Perempuan 29 36% Usia 45-59 7 9% 60-74 69 86%
>74 4 5% Pekerjaan dan Jabatan Pendidik 30 37% Non Pendidik 50 63% Pekerjaan Pasangan PNS 45 56% Non PNS 35 44% Jumlah anak yang masih menjadi tanggungan 0 Orang 36 45% 1 Orang 29 37% 2 Orang 12 15% 3 Orang 1 1% 4 Orang 2 2%

## Uji Asumsi
Uji  normalitas  dilakukan  degan  menggunakan One  Sample  Kolmogorov Smirnov .  Berdasarkan hasil uji  normalitas pada  variabel kesejahteraan psikologis didapatkan  nilai  Asymp.  Sig.  (2-tailed)  yang  lebih  besar  dari  0,05  yakni  0,216. Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa  sebaran  data  kesejahteraan  psikologis memenuhi  distribusi  normal.  Pada  variabel  rasa  syukur  didapatkan  nilai  Asymp. Sig.  (2-tailed)  =  0,426  dimana  hal  ini  menunjukkan  bahwa  sebaran  data  rasa syukur  memenuhi  distribusi  normal.  Varibel  dukungan  sosial  didapatkan  nilai Asymp. Sig. (2-tailed) = 0,141. Hal tersebut juga menunjukan bahwa sebaran data dukungan sosial memenuhi distribusi normal.
Hasil  uji  linearitas  menunjukkan  bahwa  rasa  syukur  dan  kesejahteraan psikologis memiliki linearity Sig. = 0,000 yang artinya kurang dari 0,05 (p < 0,05) dan Deviation from Liniarity = 0,066 yang artinya lebih dari 0,05 (p > 0,05). Hal tersebut  menunjukkan  bahwa  uji  linearitas  rasa  syukur  dan  kesejahteraan psikologis  memiliki  hubungan  yang  searah  atau  linear.  Pada  uji  linearitas  antara variabel  dukungan  sosial  dan  kesejahteraan  psikologis  didapatkan  nilai linearity Sig. = 0,000 yang artinya kurang dari 0,05 (p < 0,05) dan Deviation from Liniarity = 0,152 yang artinya lebih dari 0,05 (p> 0,05). Hal tersebut menunjukkan bahwa variabel  dukungan  sosial  dan  kesejahteraan  psikologis  memiliki  hubungan  yang searah atau linear.

## Uji Hipotesis
Berdasarkan  uji  asumsi  yaitu  uji  normalitas  dan  uji  linearitas  telah  terbukti normal dan  linear, hal  ini  menunjukkan telah  memenuhi syarat untuk melakukan teknik  analisis  regresi  berganda.  Pada  hipotesis  yang  diajukan  peneliti  dapat dilihat dari tabel Annova yaitu F 41,097 dan taraf signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05). Hal ini menunjukkan terdapat peran antara rasa syukur dan dukungan sosial dengan  kesejahteraan  psikologis,  dari  hal  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa hipotesis peneliti diterima.
Sumbangan  efektif  yang  diberikan  variabel  rasa  syukur  dan  dukungan  sosial dalam  mempengaruhi  kesejahteraan  psikologis  dapat  dilihat  dari  tabel  model summary pada  bagian  R  Square  yang  menunjukkan  hasil  0,516.  Hal  tersebut menunjukkan bahwa sumbangan efektif rasa syukur dan dukungan social sebesar 51,66%,  dimana  rasa  syukur  dalam  mempengaruhi  kesejahteraan  psikologis sebesar  18,30%  dan  dukungan  sosial  dalam  mempengaruhi  kesejahteraan psikologis  sebesar  33,36%  lalu  sisanya  48,34%  dipengaruhi  oleh  variabel  lain yang tidak digunakan dalam penelitian ini.
Berdasarkan  analisis  perhitungan  variabel  rasa  syukur  dapat  diketahui  bahwa RE  <  RH  dengan  rerata  empirik  (RE)  sebesar  3.04  dan  rerata  hipotetik  (RH) sebesar  3.91.  Berdasarkan  kategori  skala  rasa  syukur  dapat  diketahui  bahwa kategori paling besar adalah kategori tinggi yang berjumlah 35% (28 subjek).
Grafik 1. Kategorisasi Skala Rasa Syukur 6 21 21 28 4 7,50% 26,20% 26,20% 35% 5% 0 5 10 15 20 25 30 Sangat Rendah Rendah Sedang Tinggi Sangat Tinggi Frek u e n si Kategori Frekuensi Prosentase
Pada hasil analisis perhitungan variabel dukungan sosial dapat diketahui bahwa RE  <  RH  dengan  rerata  empirik  (RE)  sebesar  3.01  dan  rerata  hipotetik  (RH) sebesar 3.44. Berdasarkan kategori  skala dukungan  sosial dapat diketahui  bahwa tidak terdapat purna  jabatan pegawai  negeri  sipil  yang  memiliki dukungan  sosial dalam  kategori  sangat  rendah,  sedangkan  kategori  paling  besar  adalah  kategori rendah yang berjumlah 38,8% (31 subjek).
Grafik 2. Kategorisasi Skala Dukungan Sosial
Berdasarkan analisis hasil perhitungan variabel kesejahteraan psikologis dapat diketahui  bahwa  RE  <  RH  dengan  rerata  empiric  (RE)  sebesar  2.92  dan  rerata hipotetik (RH) sebesar 4.10. Berdasarkan kategori kesejahteraan psikologis dapat diketahui  bahwa  kategori  paling  besar  adalah  kategori  rendah  yakni  sejumlah 36,2% (29 Subjek).
Grafik 3. Kategorisasi Skala Kesejahteraan Psikologis
31 27 12 10
38,80% 33,80% 15% 12,50% 0 5 10 15 20 25 30 35 Rendah Sedang Tinggi Sangat Tinggi Frek u en si Kategori Frekuensi Prosentase 3 29 26 15
7 3,80% 36,20% 32,50%
28,80% 8,80% 0 5 10 15 20 25 30 35 Sangat Rendah Rendah Sedang Tinggi Sangat Tinggi Frek u e n si Kategori Frekuensi Prosentase
Hasil  analisis  hipotesis  dalam  penelitian  ini  tentang  peran  rasa  syukur  dan dukungan  sosial  terhadap  kesejahteraan  psikologis  purna  jabatan  pegawai  negeri sipil menunjukkan nilai F= 41,097 dan taraf signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05) yang  artinya  terdapat  peran  positif  antara  variabel  rasa  syukur  dan  dukungan sosial  terhadap  kesejahteraan  psikologis  purna  jabatan  pegawai  negeri  sipil,  dari hal  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  hipotesis  peneliti  diterima.  Hal  ini  sesuai dengan  teori  kesejahteraan  psikologis  yang  dikemukakan  Ryff  (1989)  yang menyatakan  terdapat  dua  faktor  yang  mempengaruhi  kesejahteraan  psikologis antara  lainfaktor  eksternal  yaitu  dari  budaya,  religiusitas,  dukungan  sosial  dan status sosial ekonomi. Sedangkan faktor internal yaitu dari usia dan jenis kelamin, dalam  penelitian  ini  faktor  yang  sesuai  adalah  faktor  religiusitas  dan  dukungan sosial  sehingga  dua  faktor  tersebut  mempengaruhi  adanya  kesejahteraan psikologis pada purna jabatan pegawai negeri sipil. Selain dari faktor hal ini juga selaras  dengan  penelitian  Millisani  dan  Handayani  (2019)  yang  menyatakan bahwa rasa syukur dan dukungan sosial memiliki hubungan yang positif terhadap kesejahteraan psikologis. Pada penelitian luar juga menyatakan bahwa rasa syukur dan dukungan sosial dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis (Cho,2019).
Rasa syukur  menjadi  suatu bentuk kepribadian  seseorang  yang  berfikir positif serta  dapat  dipresentasikan  menjadi  perilaku  yang  positif,  sehingga  rasa  syukur menjadi  faktor  yang  dapat  berpengaruh  dalam  kesejahteraan  psikologis  (Wood, Joseph,  &  Maltby,  2009). Gratitude menjadi  istilah  syukur  yang  dikenal  dalam wilayah  psikologi  positif,  sehingga  dalam  meningkatkan  dan  menjaga kebahagiaan  maupun  kesejahteraan  psikologis  ( well-being )  hal  tesebut  menjadi sebuah keutamaan (Takdir, 2017).
Selain  hal  tersebut,  dalam  penelitian  Vod,  Venezuaini,  dan  Fuochi  (2019) dikatakan  bahwa  rasa  syukur  berkaitan  dengan  beberapa  aspek  yang mempengaruhi  kesejahteraan  psikologis  diantaranya    pada  aspek  tujuan  hidup, pertumbuhan  pribadi,  penguasaan  lingkungan,  penerimaan  diri  dan  hubungan positif  dengan  orang  lain,  namun  tidak  memiliki  kaitan  dengan  aspek  otonomi. Froh (2010) menyatakan bahwa seorang individu yang memiliki perasaan optimis, sejahtera  serta  merasakan  kepuasan  dalam  hidupnya  didapat  dengan  cara bersyukur.  Pada  penelitian  yang  dilakukan  Aisyah  dan  Chisol  (2018)  juga
menyatakan  bahwa  antara  variabel  rasa  syukur  dengan  variabel  kesejahteraan psikologis terdapat suatu korelasi, dalam penelitian tersebut dijelaskan bahwa rasa syukur menjadi salah satu bentuk kebahagiaan yang di ekspresikan oleh seseorang dan  memiliki  hubungan  dengan  kesejahteraan  psikologis.  Hal  ini  juga  sesuai dengan teori spiritual well-being yang dikemukakan Ellison. Teori spiritual well- being  dari  Ellison  menerangkan  bahwa  antara  religiusitas  dengan  kesejahteraan psikologis  terdapat  suatu  korelasi.  Hal  ini  dijelaskan  bahwa  seseorang  yang memiliki  religiusitas  yang  kuat  maka  akan  lebih  tinggi  kesejahteraan psikologisnya  dimana  dalam  hal  ini  rasa  syukur  menjadi  bagian  dari  religiusitas seseorang  (Fitriani,  2016).  Dalam  penelitian  Rowold  (2011)  menjelaskan  pula kesejahteraan spiritual relevan dengan kesejahteraan psikologis seseorang, artinya semakin  seseorang  merasa  terhubung  dengan  Tuhan,  maka  hal  tersebut  akan memupuk  lebih  tinggi  tumbuhnya  kesejahteraan  psikologis  pada  diri  seseorang. Penelitian  lain  menyebutkan  bahwa  rasa  syukur  berpengaruh  terhadap kesejahteraan  psikologis  seseorang  dengan  arti  rasa  syukur  memberikan kontribusi  positif  terhadap  kesejahteraan  psikologis  seseorang  (Rahayu  dan Setiawati, 2019).
Sarafino  (2011)  yang  menjelaskan  bahwa  dukungan  sosial  menjadi  salah  satu faktor  yang  mempengaruhi  kesejahteraan  psikologis,  dukungan  sosial  mampu berpengaruh  positif  pada  well-being  dan  kesehatan  individu.  Selain  hal  tersebut terdapat  pula  penilitian  lain  yang  sesuai  dengan  hal  ini  yaitu  penelitian  yang dilakukan  Adyani,  Suzanna,  Safuwan,  dan  Muryali  (2018)  yang  menyatakan bahwa  dukungan  sosial  berhubungan  positif  terhadap  kesejahteraan  psikologi. (Malkoc  dan  Yalcin,  2015)  menyatakan  bahwa  kesejahteraan  psikologis  dapat meningkat  dengan  adanya  dukungan  dari  teman,  keluarga,  dan  orang  lain sehingga  dapat  dikatakan  bahwa  dukungan  sosial  memberikan  sumbangan terhadap  kesejahteraan  psikologis.  Dukungan  sosial  memberikan  fungsi  dalam proses  penyesuaian  dengan  kondisi  kehidupan  baru  dan  mencapai  kesejahteraan sehingga  dukungan  sosial  menjadi  sumber  daya  penting  yang  memberikan  efek signifikan  pada  kesejahteraan  seseorang  (Zaleska  dan  Basista,  2016).  Dalam dukungan  sosial  Menurut  Major,  Zubek,  Cooper,  Cozarelli  dan  Richard mengatakan bahwa kesejahteraan yang lebih baik berkaitan dengan persepsi yang
dimiliki  seseorang  tentang  dukungan  positif  yang  diterima  dari  orang  sekitar, sehingga  dari  hal  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  persepsi  yang  dimiliki seseorang mengenai dukungan sosial yang ia dapatkan dapat berhubungan dengan cara  individu  tersebut  berusaha  dalam  mencapai  kesempurnaan  dalam  mewakili potensinya  (  Delamater  dan  Mayer,  2004).Penelitian  lain  yang  sesuai  yaitu penelitian  yang  dilakukan  Febrianto  (2016)  menunjukkan  hasil  bahwa  semakin meningkatnya  dukungan  sosial  seseorang  maka  akan  semakin  meningkat  pula kesejahteraan  psikologisnya,  begitupun  sebaliknya.  Selain  itu  dalam  penelitian (Turner, 1981) menunjukkan bahwa dukungan sosial dapat berhubungan terhadap kesejahteraan  psikologis  seseorang,  dalam  penelitian  ini  dijelaskan  bahwa pengalaman  dukungan  sosial  yang  dimiliki  seseorang  dapat  mempengaruhi kesejahteraan psikologis dirinya.
Pada  hasil  analisis  sumbangan  efektif  variabel,  diketahui  sumbangan  efektif variabel  dukungan  sosial  lebih  besar  dari  sumbangan  efektif  yang  diberikan variabel  rasa  syukur,  yakni  sebesar  33,36%.  Hal  ini  sesuai  pada  penelitian Kadarisman  (2011)  bahwa  dukungan  sosial  termasuk  dalam  dimensi  hubungan sosial  yang  memberikan  manfaat  besar  dalam  meningkatkan  serta  memelihara kesejahteraan manusia dengan  melibatkan aspek yang ada dalam dukungan sosial itu sendiri, sehingga dalam penelitian ini sumbangan efektif dukungan sosial lebih memiliki presentase yang besar dibandingkan dengan rasa syukur.
Pada hasil penelitian  menunjukkan  bahwa purna  jabatan  negeri  sipil  memiliki tingkat kesejahteraan psikologis yang bervariasi, namun hasil yang paling banyak terdapat  pada  kategori  rendah  dengan  persentase  36,2%  atau  29  orang.  Sesuai dalam teori Ryff (1898)  menyebutkan  bahwa tidak hanya  faktor dukungan sosial serta  religiusitas  saja  yang  dapat  berpengaruh  dalam  kesejahteraan  psikologis seseorang seperti yang digunakan dalam penelitian ini, namun terdapat faktor lain yang  mempengaruhi  dan  membedakan  tingkat  kesejahteraan  psikologis  seperti budaya  dan  ekonomi.  Selain  itu  Ryff  dan  Keyes  (1995)  juga  mengemukakan bahwa  akibat  dari  pengalaman  unik  yang  dimiliki  masing-masing  individu  yang berbeda,  hal  tersebut  dapat  menyebabkan  perbedaan  tingkat  kesejahteraan psikologis yang dimiliki setiap golongan individu sehingga menjadi bervariasi.
Pada  hasil  analisis  karakteristik  responden,  menunjukkan  jenis  kelamin responden paling banyak yakni laki-laki sejumlah 51 orang (64%) sedangkan jenis kelamin  perempuan  29  orang  (36%).  Adanya  perbedaan  jenis  kelamin  dapat berpengaruh  pada  kesejahteraan  psikologis  seseorang.  Wanita  lebih  condong memiliki  kesejahteraan  psikologis  daripada  laki-laki,  hal  ini  disebabkan  karena kemampuan  interpersonal  yang  dimiliki  perempuan  lebih  baik  dibandingkan dengan  laki-laki,  dimana  hal  tersebut  berhubungan  dengan  cara  berpikir  yang berpengaruh pada strategi koping dan aktivitas sosial (Snyder, 2002).
Hasil analisis karakteristik responden menunjukkan usia purna jabatan pegawai negeri  sipil  paling  banyak pada usia 60-74 tahun  sebanyak 69 responden (86%). Usia  merupakan  salah  satu  hal  yang  menjadi  faktor  dalam  mempengaruhi kesejahteraan  psikologis,  seiring  dengan  meningkatnya  usia,  otonomi  dan penguasaan  lingkungan  yang  menjadi  aspek  kesejahteraan  psikologis  juga  akan meningkat.  Namun  pada  saat  yang  bersamaan  pula,  seiring  dengan  adanya pertambahan  usia  tujuan  hidup  dan  perkembangan  pribadi  mengalami pengurangan  yang  drastis.  Pada  aspek  hubungan  positif  dengan  orang  lain  dan aspek penerimaan diri tidak dapat diukur dengan seiring bertambahnya usia pada individu (Keyes dan Waterman, 2003).

## SIMPULAN
Berdasarkan  paparan  hasil  penelitian,  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  rasa syukur  dan  dukungan  sosial    berperan  terhadap  kesejahteraan  psikologis  pada purna  jabatan  pegawai  negeri  sipil.  Pada  kondisi  ini  seorang  purna  jabatan pegawai  negeri  sipil  lebih  membutuhkan  dukungan  sosial.Individu  yang  sudah purna  jabatan  agar  lebih  meningkatkan  hubungan  sosialnya  seperti  menjaga hubungan atau komunikasi yang lebih intensif baik dengan keluaraga atau sejawat serta mengikuti kegiatan-kegiatan sosial di masyarakat sekitar atau kegiatan sosial khusus untuk purna jabatan. Pada kondisi ini dukungan sosial yang terima seorang purna jabatan akan lebih besar. Bagi peneliti selanjutnya, dapat mempertimbangkan factor-faktor lain yang dapat berpengaruh pada kesejahteraan psikologis seseorang yang telah mengalami purna jabatan seperti faktor ekonomi, jenis kelamin, atau usia.

## DAFTAR PUSTAKA
Adyani,  L.,  Suzanna,  E.,  Safuwan,  &  Muryali.  (2018).  Perceived  Social
Supportand  Psychological  Well-Being  Among  Interstate  Students  at Malikussaleh University. Journal Indigenous , 3(2).
DOI:10.23917/indigenous.v3i2.6591.
Aisyah,  A.,  &  Chisol,  R.  (2018).  Rasa  Syukur  Kaitannya  Dengan  Kesejahteraan Psikologis  Pada  Guru  Honorer  Sekolah  Dasar. Jurnal  Proyeksi ,  13  (2),1- 14. DOI:10.30659/jp.13.2.1-14.
Amune, J. B., Aidenojie, E. O., & Obinyan , O. O. (2015). Management Of Life After Retirement And Its Implication On  Retired  Academic  Librarians In Edo  State  Niegria. International  Journal  Of  Humanities  And  Social Science , 5 (10), 233-241.
Azwar, S. (2015). Metode penelitian . Yogyakarta : Pustaka belajar .
Cho, S. (2019). Effects of Social Support and Grateful Disposition on Employees’ Psychological  Well-Being. The  Service  Industries  Journal ,  39  (11-12), 799-819, DOI:10.1080/02642069.2018.1444755.
Compton,  W.  C.,  &  Hoffman,  E.  (2004). Positive  Psychology  :  The  Science  of Happiness and Flourishing. California: Sage Publications.
Delamater, J. D., & Mayer, D. J. (2004). Social Psychology.
Fadhilah,  F.  (2016).  Hubungan  Partisipasi  Sosial  Dengan  Psychological  well- being  Pada  Pensiunan  Kepolisian  Replubik  Indonesia  (POLRI)  . Skripsi Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang .
Febrianto,  A.  D.  (2016).  Hubungan  Antara  Dukungan  Sosial  Dengan Kesejahteraan  Psikologis  Pada  Pensiunan  Pegawai  Negeri  Sipil  Birokrasi Pemerintahan  Persatuan  Wredatama  Republik  Indonesia  Di  Kabupaten Nganjuk . Skripsi Fakultas Psikologi, Universitas Airlangga .
Fitriani,  A.  (2016).  Peran  Religiusitas  Dalam  Meningkatkan  Psychological  Well Being. Jurnal Studi Lintas Agama , 11 (1), 105, DOI :10.24042/ajsla.v11i1.1437.
Fitzgerald , A. D. (1998). Gratitude And Justice. Ethics , 119-153.
Froh,  J.  J.  (2010).  Gratitude  and  the  Reduced  Costs  of  Materialism. Journal Happiness Study , 20 (9), 116-127 DOI 10.1007/s10902-010-9195-9.
Irsyadunas.  (2018).  Kontribusi  Pemanfaatan  Aplikasi  Learning  Management System  Terhadap  Kepuasan  Belajar  Mahasiswa  Pada  Mata  Kuliah Pemrogrman  Web  (Studi  Kasus  Pada  Mahasiswa  Jurusan  Teknik Informatika ITP). Jurnal Edik Informatika , DOI:10.22202/ei.2018.v4i2.2815.
Kadarisman  ,  M.  (2011).  Menghadapi  Pensiun  dan  Kesejahteraan  Psikologis Pegawai Negeri Sipil. Jurnal Kebijakan dan Manajemen PNS , 5(2).
Keyes, C. M., & Waterman, M. B. (2003). Dimensions of well-being and mental health in adulthood. In M. H. Bornstein, L.
Linley, P. A. (2004). Positive psychology in practice. Hokben, NJ: John Wiley & Sons, Inc.
Malkoc, A., & Yalcin, I. (2015). Relationships among Resilience, Social Support, Coping,  and  Psychological  Well-Being  among  University  Studentss. Turkish Psychological Counseling and Guidance Journal , 5 (43), 35-43.
McCullough,  M.  E.,  Emmons,  R.  A.,  &  Tsang,  J.-A.  (2002).  The  Grateful Disposition  :  A  Conceptual  and  Empirical  Topography. Journal  of Personalty and Social Psychology , 82 (1), 112-127, DOI:  10.1037//0022- 3514.82.1.112.
Millisani,  F.,  &  Handayani,  A.  (2019).  Hubungan  Antara  Rasa  Syukur  Dan Dukungan  Sosial  Dengan  Kesejahteraan  Psikologis  Pada  Guru  Honorer Sekolah  Dasar  Di  UPT  Disdikpora  Pamotan  Sub-District  Rembang District. Jurnal Universitas Islam Sultan Agung , 2720-9148.
Prihandani,  S.  (2016).  Hubungan  Lama  Pensiun  Pegawai  Negeri  Terhadap Tingkat  Kecemasan  Pada  Lansia  Dilingkungan  Candi  Baru  Gianyar. Jurnal Dunia Kesehatan , 5 (1), 68.
Primastika,  W.  (2019). Waspadai  Gejala  Depresi  Saat  Hadapi  Masa  Pensiun. Tangerang: Tirto.id.
Rahayu, I. I., & Setiawati, F. A. (2019). Pengaruh Rasa Syukur Dan Memaafkan Terhadap  Kesejahteraan  Psikologis  Pada  Remaja. Jurnal  Ecopsy ,  6  (1), DOI :10.20527/ecopsy.v6i1.5700.
Rahmat,  A.,  &  Suyanto.  (2016).  Post  Power  Syndrome  Dan  Perubahan  Perilaku Sosial  Pensiunan  Guru. Jurnal  Ilmiah  Psikologi ,  3  (1),  77-94,  DOI: doi.org/10.15575/psy.v3i1.668.
Rini, E. M. (2017). Sudah Amankah Masa Pensiun Anda. Jakarta: m.detik.com .
Rochma, I. (2016). Hubungan Antara Kebersyukuran Dengan Makna Hidup Pada Pensiunan  . Skripsi  Fakultas  Psikologi  dan  Ilmu  Sosial  Budaya,
Universitas Islam Indonesia .
Rohmawati,  M.  (2018).  Hubungan  Tingkat  Dukungan  Kelurga  Dengan Kesejahteraan  Psikologis  Lanjut  Usia  Anggota  PWRI  Kecamatan Sambungmacan Sragen Bagian Barat. 3.
Rowold,  J.  (2011).  Effects  Of  Spiritual  Well-Being  On  Subsequent  Happiness, Psychological  Well-Being,  And Stress. Journal  Religius Health , 50, 950- 63, DOI: 10.1007/s10943-009-9316-0.
Ryff,  C.  D.  (1989).  Happiness  Is  Everything,  Or  Is  It?  Explorations  On  The Meaning of Psychological Well-Being. Journal of Personality And Social Psychology , 1069-1081, DOI:10.1037/0022-3514.57.6.1069.
Ryff,  C.  D.,  &  Keyes,  C.  M.  (1995).  The  structure  of  psychological  well-being revisited. Journal of Personality and Social Psychology , 69 (4), 719–727, DOI: 10.1037//0022-3514.69.4.719.
Salim,  S.  P.  (2015).  Hubungan  Antara  Rasa  Syukur  Dengan  Optimisme  Pada Santri  Pondok  Pesantren  Modern  Islam. Skripsi  Fakultas  Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta .
Sarafino,  E.  P.  (2011). Health  Psychology  :  Biopsychosocial  Interactions. New York.
Siregar,  S.  M.  (2009).  Pengaruh  Dukungan  Sosial  Dari  Keluarga  Terhadap Penyesuaian  Diri  di  Masa  Pensiun  Pada  Pegawai  Negeri  Sipil. Skripsi Fakultas Psikologi, Universitas Sumatera Utara .
Situmorang  ,  S.  Y.,  &  Andriani,  E.  (2018).  Pengaruh  Religiusitas  Terhadap Psychological  Well  Being  (PWB)  Pada  Pensiunan  Suku  Batak  Toba. Jurnal Penelitian & Pemikiran psikologi , 13(2), 74-86.
Snyder, C. R., & Lopez, S. J. (2002). Handbook of positive psychology. NewYork.
Takdir,  M.  (2017).  Kekuatan  Terapi  Syukur  dalam  Membentuk  Pribadi  yang Altruis:Perspektif Psikologi Qur'ANI dan Psikologi Positif. Jurnal  Studia Insania , 5 (2),175-198, DOI:10.18592/jsi.v5i2.1493.
Triwahyuningsih, Y. (2017). Kajian Meta Analisis Hubungan Antara Self Esteem Dan  Kesesjahteraan  Psikologis. Jurnal  Buletin  Psikologi ,  25  (1),  26-35, DOI: 10.22146/buletinpsikologi.9382.
Uraningsari, F. (2016). Penerimaan Diri, Dukungan Sosial, dan Kebahagiaan Pada Lanjut Usia. Jurnal Psikologi Indonesia , 5 (1),15-27, DOI:10.30996/persona.v5i01.738.
Vod,  A.,  Veneziani,  C.  A.,  &  Fuochi,  G.  (2019).  Relating  Mindfulness, Heartfulness, and Psychological Well-Being:the Role of Self-Compassion and  Gratitude. Jounal  Department  of  Philosophy,  Sociology,  Education, and Applied Psychology, University of Padova, Via Venezia , 10,339–351. DOI:10.1007/s12671-018-0978-0.
Wisnuwardani,  D.  P.  (2017). 5  Hal  Yang  Bisa  Jadi  Bikin  Baper  Saat  Pensiun. Jakarta: Liputan 6 .
Wood,  A.  M.,  Joseph,  S.,  &  Maltby,  J.  (2009).  Gratitude  predicts  psychological well-being  above  the  Big  Five  facets. Personality  and  Individual Defferences , 46, 443-447, doi:10.1016/j.paid.2008.11.012.
Yunus  ,  S.  (2019). 3  Sebab  Pekerja  Indonesia  Khawatirkan  Masa  Pensiun. Jakarta: m.kumparan.com.
Zaleska, A. K., & Basista, H. P. (2016). Psychological Well-Being of Individuals After  Divorce:  The  Role  of  Social  Support. Jornal  current  issues  in personality psychology , 4(4), 206-216, doi: 10.5114/cipp.2016.62940.