## PENGARUH AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP PENURUNAN INSOMNIA PADA LANJUT USIA DI PANTI WERDHA GUNA BUDI BHAKTI MEDAN
Hartika Samgryce Siagian
Staf  Pengajar Prodi S1 Farmasi  STIKes Imelda Medan, Jalan Bilal Nomor 52 Medan E-mail: hartikasiagian@gmail.com

## ABSTRAK
Insomnia  adalah  gejala kelainan  dalam  tidur  berupa  kesulitan  berulang  untuk  tidur  atau mempertahankan  tidur  walaupun  ada  kesempatan  untuk  tidur.  Aromaterapi  merupakan    terapi  dengan memakai minyak esensial yang ekstrak dan unsur kimianya diambil dengan utuh. Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui  pengaruh  aroma  terapi  lavender  terhadap  penurunan  insomnia  pada  lanjut  usia. Penelitian dilakukan pada April 2017. Jenis penelitian ini adalah observasional, dengan cara pendekatan one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini lanjut usia penghuni Panti werdha Guna Budi Bhakti  Medan  yang  berjumlah  62  orang  dan  sampel  sebanyak  13  orang  yang  ditentukan  dengan menggunakan teknik purposive sampling. Analisis statistik yang digunakan uji chi-square. Hasil analisis univariat,  didapat  bahwa  mayoritas  responden  sebelum  diberi  aromaterapi  mayoritas  menderita insomnia sedang  yaitu sebanyak 14 orang (93,33%) dan minoritas menderita insomnia berat sebanyak 1 orang  (6,67%).  Setelah  diberi  aromaterapi  mayoritas  responden  mengalami  insomnia  ringan  yaitu sebanyak  13  orang  (86,67%),  sedangkan  minoritas  responden  mengalami  insomnia  sedang  yaitu sebanyak 2 orang (13,33%). Hasil analisis bivariat menunjukkan bahwa sebelum diberi aromaterapi ada 14 orang reponden mengalami insomnia sedang dan 1 orang mengalami insomnia berat, sedangkan pada post  test  terjadi  penurunan  tingkat  insomnia  menjadi  13  orang  insomnia  ringan  dan  2  orang  insomnia sedang.  Uji  statistik  Wilcoxon Signed Ranks Test  diperoleh  nilai  probabilitas  p  0,000  <  0,005  yang berarti  terdapat  pengaruh  aromaterapi  terhadap  penurunan  tingkat  insomnia  pada  lanjut  usia. Disarankan  bagi  profesi  keperawatan  untuk  mampu  melanjutkan  dan  lebih  meningkatkan  terapi komplementer yang berguna untuk meningkatkan pelayanan keperawatan khususnya dalam keperawatan lanjut usia dan aromaterapi.
Kata kunci: Aromaterapi Lavender, Insomnia, Lanjut Usia.

## PENDAHULUAN
Lanjut  usia  adalah  keadaan  yang ditandai  oleh  kegagalan  seseorang  untuk mempertahankan  keseimbangan  terhadap kondisi  stres  fisiologis.  Kegagalan  ini berkaitan dengan penurunan daya kemampuan  untuk  hidup  serta  peningkatan kepekaan  secara  individual.  Efendi  (2009), mengatakan  seseorang  dikatakan  lanjut  usia (lansia)  apabila  usianya  65  tahun  ke  atas. Lanjut  usia  bukan  suatu  penyakit,  namun merupakan  tahap  lanjut  dari  suatu  proses kehidupan  yang  ditandai  dengan  penurunan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan stres lingkungan.
Lanjut  usia  mengalami  penurunan efektifitas  tidur  pada  malam  hari  70% sampai  80%  dibandingkan  dengan  usia muda.  Presentase  penderita  insomnia  lebih
tinggi  dialami  oleh  orang  yang  lebih  tua, dimana  1  dari  4  pada  usia  60  tahun  atau lebih  mengalami  sulit  tidur  yang  serius (Kurnia,  2009).  Insomnia  adalah  gejala kelainan  dalam  tidur  berupa  kesulitan berulang  untuk  tidur  atau  mempertahankan tidur  walaupun  ada  kesempatan  untuk  itu. Gejala  tersebut  biasanya  diikuti  gangguan fungsional  saat  bangun.  Insomnia  sering disebabkan  oleh  adanya  suatu  penyakit  atau akibat  adanya  permasalahan  psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan  diperlukan  (Hariana,  2004;  Susilo  dan Wulandari, 2011).
Di  Indonesia,  prevalensi  penderita insomnia  diperkirakan  mencapai  10%,  yang artinya  dari  total  238  juta  penduduk Indonesia  sekitar  23  juta  jiwa  diantaranya menderita  insomnia  (Medicastore  2010). Hasil  penelitian  Bandiyah  (2009)    pada
Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda Vol. 4, No. 1, Maret 2018 http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEPERAWATAN e-ISSN 2597-7172, p-ISSN 2442-8108
kelompok lanjut usia 40 tahun dijumpai 7% kasus  yang  mengeluh  mengenai  masalah tidur.  Hal  yang  sama  dijumpai  pada kelompok  usia  70  tahun,  sebanyak    22% mengeluhkan masalah tidur.
Pada  usia  lebih  dari  50  tahun,  angka kejadian  insomnia  sekitar  30%  (Siregar, 2011).  Sebagian  besar  lansia  mempunyai resiko  tinggi  mengalami  gangguan  tidur akibat  berbagai  faktor.  Orang  lanjut  usia yang  sehat  sering  mengalami  perubahan pada pola tidurnya yaitu memerlukan waktu yang  lama  untuk  dapat  tidur.  Proses patologis  terkait  usia  dapat  menyebabkan perubahan pola tidur. Carskadon & Dement, (1994)  melaporkan  kurang  lebih  40-50% dari populasi usia lanjut menderita gangguan tidur.  Tidur  adalah  perilaku  penarikan  diri secara  terus  menerus  dan  tidak  berespon terhadap lingkungannya yang bersifat reversible.
Aromaterapi  merupakan    terapi  dengan memakai  minyak  esensial  yang  ekstrak  dan unsur  kimianya  diambil  dengan  utuh. Aromaterapi  adalah  bagian  dari  ilmu  herbal ( herbalism )  (Poerwadi,  2006).  Sedangkan menurut Sharma (2009) mengatakan aromaterapi berarti pengobatan menggunaka n wangi-wangian.
Lestari  (2015),  dari  hasil  penelitiannya menunjukan  bahwa  dari  15  responden, sebelum  pemberian lavender  aromatherapy seluruhnya  mengalami  insomnia  sedang (100%)  dan  setelah  pemberian lavender aromatherapy hampir  seluruh  responden mengalami  penurunan  menjadi  insomnia ringan  sejumlah  14  responden  (93,3%). Artinya  ada  pengaruh  pemberian lavender aromatherapy terhadap  penurunan  insomnia pada  lanjut  usia  di  UPT  Panti  Werdha Mojopahit Mojokerto.
Berdasarkan  latar  belakang  di  atas, penulis  tertarik  untuk  meneliti  tentang pengaruh  aromaterapi  lavender  terhadap penurunan insomnia pada lanjut usia di Panti Werdha Guna Budi Bhakti Medan.

## METODE
Jenis penelitian ini adalah
observasional,  dengan  cara  pendekatan one group pretest-posttest. Rancangan ini dimaksudkan untuk mengukapkan  pengaruh sebap  akibat  dengan  cara  melibatkan  satu kelompok subjek. Kelompok subjek diobservasi  sebelum  intervensi,  kemudian diobservasi lagi setelah intervensi.
Pengujian  sebab  akibat  dilakukan dengan  cara  membandingkan  hasil  pra-tes dengan  pasca  tes.  Dalam  rancangan  ini, kelompok  sampel  hanya  terdiri  dalam  satu kelompok  perlakuan    yang  kemudian diberikan  pratest  menggunakan  kuesioner KSPBJ-IRS perlakuan (pemberian aromaterapi  lavender  selama  14  hari berturut-turut)  dilakukan  posttest  dengan kuesioner  yang  sama.  Sebelum  mengisi instrumen,  responden  diminta  kesediannya dan  diberi  inform  consent.  Kuesioner  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah Kelompok  Studi  Psikiatri  Biologik  Jakarta- Insomnia Rating Scale (KSPBJ-IRS). KSPBJ-IRS  digunakan  untuk  mengukur tingkat insomnia lanjut usia.
Analisa  data  dalam  penelitian  ini diawali  dengan  menggunakan  uji  frekuensi untuk  data  univariat.  Sedangkan  untuk mengetahui  pengaruh  aroma  terapi  lavender terhadap  insomnia  pada  lanjut  usia  di  panti Werdha Guna Budi Bhakti Medan, digunakan  uji  statistik Wilcoxon  Signed Rank  Tes. Instrumen  yang  digunakan  dalam penelitian ini yaitu lembar dokumentasi dan lembar  observasi  yang  berisikan  data responden  dan  hasil  pengamatan  selama penelitian.  Sebelum  mengisi  instrumen, responden  diminta  kesediannya  dan  diberi inform consent.
Kuesioner  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  Kelompok  Studi Psikiatri  Biologik  Jakarta-Insomnia  Rating Scale  (KSPBJ-IRS).  KSPBJ-IRS  digunakan untuk  mengukur  tingkat  insomnia  lanjut usia.  Kuesioner  KSPBJ-IRS  berupa  daftar pertanyaan mengenai kesulitan untuk memulai  tidur,  terbangun  pada  malam  hari, terbangun  lebih  awal  atau  dini  hari,  merasa mengantuk  pada  siang  hari,  sakit  kepala pada  siang  hari,  merasa  kurang  puas
Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda Vol. 4, No. 1, Maret 2018 http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEPERAWATAN e-ISSN 2597-7172, p-ISSN 2442-8108
terhadap  tidur,  merasa  kurang  nyaman  atau gelisah  saat  tidur,  mendapati  mimpi  buruk, badan  terasa  lemah,  letih,  kurang  tenaga setelah  tidur,  jadwal  jam  tidur  sampai bangun  tidak  beraturan,  tidur  selama  enam jam dalam semalam.
Peneliti  memilih  KSPBJ-IRS  sebagai instrumen  penelitian  dengan  alasan  bahwa instrumen  KSPBJ-IRS  memiliki  pertanyaan yang  lebih  aplikatif  bila  digunakan  pada lanjut  usia.  KSPBJ-IRS  memiliki  11 pertanyaan  yang  dirasa  tidak  memberatkan lansia dalam menjawab dibanding kuesioner insomnia  lainnya  yang  ditemukan  peneliti seperti Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) yang  terdapat  banyak  pertanyaan  sehingga dirasa  akan  menyulitkan  lanjut  usia  dalam menjawab pertanyaan kuesioner.

## HASIL
Berdasarkan hasil penelitian, karakterist ik  responden  yaitu  jenis  kelamin  dan kegiatan dipanti dapat dilihat dalam tabel di bawah ini.
Tabel  1. Distribusi  Frekuensi  Responden Berdasarkan  Jenis  Kelamin  dan  Kegitan Panti
No Jenis Kelamin Frekuensi (%) 1 Laki-laki 12 80,00 2 Perempuan 3 20,00 Total 15 100 No Kegiatan Frekuensi (%) 1 Bekerja 3 20,00 2 Tidak bekerja 12 80,00 Total 15 100 Berdasarkan  tabel  di  atas,  diketahui bahwa mayoritas responden berjenis kelamin  laki-laki  yaitu  sebanyak  12  orang (80,00%),  sedangkan  minoritas  berjenis kelamin  perempuan  yaitu  sebanyak  3  orang (20,00%).  Berdasarkan  kegiatan  di  panti, mayoritas  responden  tidak  bekerja  yaitu sebanyak  12  orang  (80,00%),  minoritas bekerja yaitu sebanyak 3 orang (20,00%).

## Tingkat Insomnia Pre Test
Berdasarkan penelitian, tingkat insomnia  pre  test  responden  dapat  dilihat pada tabel dibawah ini.
Tabel  2. Distribusi  Frekuensi  Responden Berdasarkan Tingkat Pinsomnia Pre Test
No Insomnia Pre Test Frekuensi (Jumlah) Persentasi (%) 1 Ringan 0 0,0 2 Sedang 14 93,33 3 Berat 1 6,67 Total 15 100
Berdasarkan  tabel  di  atas,  diketahui bahwa  mayoritas  responden  sebelum  diberi aromaterapi  mayoritas  menderita  insomnia sedang    yaitu  sebanyak  14  orang  (93,33%) dan  minoritas  menderita  insomnia  berat sebanyak 1 orang (6,67%).

## Tingkat Insomnia Post Test
Berdasarkan  penelitian,  setelah  diberi aromaterapi dapat dilihat pada tabel dibawah ini.
Tabel  3. Distribusi  Frekuensi  Responden Berdasarkan Tingkat Insomnia Post Test
No Insomnia Post Test Frekuensi (Jumlah) Persentasi (%) 1 Ringan 13 86,67 2 3 Sedang Berat 2 0 13,33 0 Total 15 100
Berdasarkan  tabel  di  atas,  diketahui bahwa setelah diberi aromaterapi mayori tas responden mengalami insomnia ringa n  yaitu  sebanyak  13  orang  (86,67%), sedangkan minoritas responden mengala mi  insomnia  sedang  yaitu  sebanyak  2 orang (13,33%).
Pengaruh aroma terapi lavender terhada p penurunan insomnia pada lanjut usia Berdasarkan penelitian, pengaruh aroma  terapi  lavender  terhadap  penurunan insomnia pada lanjut usia dapat dilihat pada tabel dibawah ini.
Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda Vol. 4, No. 1, Maret 2018 http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEPERAWATAN e-ISSN 2597-7172, p-ISSN 2442-8108
Tabel  4. Distribusi  Frekuensi  Pengaruh Aromaterapi terhadap Penurunan Insomnia Tingkat Insomnia Pre test Post test X 2 Ringan 0 13 0,000 Sedang 14 2 Berat 1 0 Jumlah 15 15
Berdasarkan  tabel  di  atas,  diketahui bahwa  sebelum  diberi  aromaterapi  ada  14 orang reponden mengalami insomnia sedang dan  1  orang  mengalami  insomnia  berat, sedangkan  pada  post  test  terjadi  penurunan tingkat insomnia menjadi 13 orang insomnia ringan  dan  2  orang  insomnia  sedang.  Uji statistik Wilcoxon Signed Ranks Test dipero leh  nilai  probabilitas p 0,000  <  0,005  yang berarti terdapat pengaruh aromaterapi terhadap  penurunan  tingkat  insomnia  pada lanjut usia.

## PEMBAHASAN
Dilihat  dari  tabel  2  tentang  insomnia pada lanjut usia sebelum pemberian lavender aromatherapy 14 responden (93,3%)  mengalami  insomnia  sedang  dan  1 orang  (6,67%)  mengalami  insomnia  berat. Lansia  beresiko  mengalami  gangguan  tidur yang  disebabkan  oleh banyak  faktor misalnya  pensiunan  dan  perubahan  pola sosial, kematian pasangan hidup atau  teman dekat, peningkatan penggunaan obat-obatan, penyakit  yang  dialami,  gangguan  mood, ansietas,  kepercayaan  terhadap  tidur,  dan perasaan negatif merupakan indikator terjadinya  insomnia  (Akoso  dan  Galuh, 2009).
Perubahan  pola  tidur  lansia  disebabkan perubahan system saraf pusat yang mempengaruhi  pengaturan  tidur  (Saryono dan  Widianti,  2011).  Kualitas  dan  kuantitas tidur  dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor. Kualitas  tersebut  dapat  menunjukan  adanya kemampuan  individu  untuk  tidur  dan memperoleh  jumlah  istirahat  sesuai  dengan kebutuhannya.
Insomnia dapat dialami oleh siapa saja, tidak  terkecuali  pada  lansia.  Proses  tidur pada lansia dapat dipengaruhi oleh gangguan fisik,  keteraturan  waktu  tidur,    kenyamanan
dan  kecemasan  saat  tidur.  Dari  data  yang diperoleh  dari  tabel  4.3  tentang  insomnia pada  lanjut  usia  setelah  pemberian lavender aromatherapy didapatkan  sebagian  kecil responden  berjumlah  2  orang  (13,33%) mengalami  insomnia  sedang  dan  hampir seluruh  dari respon  den  berjumlah  14  orang (86,67%)  mengalami  insomnia  ringan.  Hal ini  menunjukkan  bahwa  ada  penurunan  dari insomnia sedang menjadi insomnia ringan.
Lavender
Aromatherapy sangat bermanfaat untuk membantu serangan insomnia  karena  khasiat  psikologi  yang menenangkan yang diantaranya dapat mencairkan  rasa  marah  yang  tersimpan, menenangkan  emosi  yang  tidak  stabil, meringankan  stress,  mengatasi  kepanikan, ketidak sabaran, menenangkan jiwa, mengurangi  rasa  ketagihan,  memberikan rasa  aman  dan  kenyamanan  (Poerwadi, 2006). Aromatherapy merupakan  terapi penyembuhan  yang  memanfaatkan  sifat  dan aroma  minyak  esensial.  Meskipun  kata “aroma”  membuatnya  seolah-olah  minyak yang  dihirup, Aromatherapy juga  bisa meresap kedalam kulit (Ehrlich, 2009).
Insomnia  dapat  diatasi  dengan  cara non-farmakologi diantaranya dengan pemberian lavender  aromatherapy yang mampu membantu lansia pada kondisi yang lebih tenang sehingga dapat mengontrol dan mengelola  stressor  yang  mempengaruhi tingkat  insomnia  pada  lanjut  usia.  Selain pemberian lavender  aromatherapy ada  cara lain  untuk  mengatasi  masalah  insomnia diantaranya  latihan  relaksasi  pernapasan, senam ergonomis dan terapi air hangat.
Dari hasil analisa data dengan menggunakan wilcoxon sign test dengan taraf signifikan  α  =  0,05  diperoleh  hasil perhitungan  ρ=  0,000  <α  =0,05  dengan demikian  Ho  ditolak  dan  H1  diterima. Artinya  ada  pengaruh  pemberian lavender aromatherapy terhadap  penurunan  insomnia pada  lanjut  usia.  Berdasarkan  data  yang diperoleh  diatas,  maka  terdapat  kesesuaian dengan  teori  yang  menyatakan  bahwa Aromatherapy adalah  bagian  dari  ilmu herbal ( herbalism ). Manfaat minyak esensial
Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda Vol. 4, No. 1, Maret 2018 http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEPERAWATAN e-ISSN 2597-7172, p-ISSN 2442-8108
untuk  keseimbangan  fisik  dan  mental sangatlah luar biasa. Aroma dan kelembutan minyak  esensial  dapat  mengatasi  keluhan fisik  dan  psikis.  Banyak  cara  yang  dapat digunakan  untuk  menanggulangi  masalah tidur.  Salah  satunya  adalah  terapi  relaksasi yang  termasuk  terapi  non-farmakologi. Terapi  relaksasi  dapat  dilakukan  untuk jangka  waktu  yang  terbatas  dan  biasanya tidak  memiliki  efek  samping.  Aromaterapi merupakan salah satu bentuk terapi relaksasi.  Aromaterapi  merupakan  proses penyembuhan  kuno  yang  menggunakan  sari tumbuhan aromaterapi murni yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan  tubuh,  pikiran  dan  jiwa (Poerwadi, 2006)
KESIMPULAN Dari hasil penelitian pengaruh aromaterapi  lavender  terhadap  penurunan insomnia  pada  lanjut  usia  di  Panti  Werdha Guna  Budi  Bhakti  Medan,  maka  diperoleh kesimpulan sebagai berikut:
1. Mayoritas  responden  sebelum  diberi aromaterapi mayoritas menderita insomnia  sedang    yaitu  sebanyak  14 orang (93,33%) dan minoritas menderita  insomnia  berat  sebanyak  1 orang (6,67%).
2. Setelah  diberi  aromaterapi  mayoritas responden  mengalami  insomnia  ringan yaitu  sebanyak  13  orang  (86,67%), sedangkan minoritas responden mengalami  insomnia  sedang  yaitu sebanyak 2 orang (13,33%). 3. Sebelum  diberi  aromaterapi  ada  14 orang  reponden  mengalami  insomnia sedang dan 1 orang mengalami insomnia  berat,  sedangkan  pada  post test  terjadi  penurunan  tingkat  insomnia menjadi  13  orang  insomnia  ringan  dan 2  orang  insomnia  sedang.  Uji  statistik Wilcoxon Signed Ranks Test  diperoleh nilai  probabilitas p 0,000 <  0,005  yang berarti  terdapat  pengaruh  aromaterapi terhadap  penurunan  tingkat  insomnia pada lanjut usia.

## SARAN
1. Bagi profesi Keperawatan Mampu melanjutkan dan lebih meningkatkan terapi komplementer yang  berguna  untuk  meningkatkan pelayanan keperawatan khususnya dalam  keperawatan  lanjut  usia  dan aromaterapi 2. Bagi institusi Mengembangkan kurikulum dan meningkatkan  peran  pendidik  dalam menyampaikan  pengetahuan  tentang keperawatan  komplementer  khususnya aromaterapi  bagi  mahasiswa  secara lebih menarik sehingga mampu mening katkan  pengetahuan  dan  ketrampilan dalam mengaplikasikannya. 3. Bagi masyarakat Meningkatkan pengetahuan tentang terapi  komplementer  serta  mampu mengaplikasikannya  dalam  kehidupan sehari-hari.

## DAFTAR PUSTAKA
Adiyati, S. Pengaruh Aromaterapi terhadap Insomnia pada Lansia di PSTW Unit. Akso,  Galuh.  (2009). Bebas  Insomnia. Yogyakarta: Kanisus. Anggota  IKAPI.  (2004). Insomnia  dan Gangguan Tidur Lainnya . Jakarta: Alex Media Komputindo.
Anggraini, dkk. (2009). Aromaterapi Bunga
Lavender Memperbaiki Kualitas.
Ariani. (2012). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Cendana terhadap
Kualitas Tidur Remaja di Panti Asuhan Dharma Jati II Denpasar Tahun 2012 . Azizah,  Ulik.  (2011). Keperawatan  Lanjut Usia. Yogyakarta: Graha Ilmu. Bandiyah,  S.  (2009). Lanjut  Usia  dan Keperawatan  Gerontik .  Yogyakarta:
Nuha Medika.
Dewi,  P.  (2013). Aromaterapi  Lavender sebagai Media Relaksasi . Jurnal Bagian Farmasi Fakultas Kedokteran Universit as Udayana.
Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda Vol. 4, No. 1, Maret 2018 http://jurnal.uimedan.ac.id/index.php/JURNALKEPERAWATAN e-ISSN 2597-7172, p-ISSN 2442-8108
Fatimah.  (2010). Merawat  Lanjut  Usia Suatu Pendekatan Proses Keperawatan Gerontik. Jakarta: Trans Info Media. Green,  W.  (2009). 50  Hal  Yang  Bisa  Anda Lakukan  Hari  Ini  untuk  Mengatasi
Insomnia. Jakarta: Elex Media Komputindo. Hariana,  A.  (2004). 812  Resep  untuk
Mengobati  236  Penyakit .  Jakarta: Pustaka Populer Obor. Hidayat, A. Aziz. (2006). Kebutuhan Dasar Manusia,  Aplikasi  konsep  dan  Proses Keperawatan. Jakarta: Salemba Medik .
Iwan.  (2009). Skala  Insomnia  (KSPBJ Insomnia Rating Scale).
Jaelani.  (2009). Aromatherapi. Jakarta: Rineka Cipta. Kristanti,  E.  (2010). Pengaruh  Aromaterapi Lavender  terhadap  Penurunan  Derajat Kecemasan  pada  Lansia  di  Panti Wredha  ST.  Yoseph  Kediri .  Jurnal STIKES RS Baptis Kediri. Kurnia,  A.  (2009). Lavender  Aromatherapy Improve  Quality  of  Sleep  in  Eldery People . Kusnanto, dkk. (2007). Manfaat Aromaterap i Lavender terhadap Penurunan Insomnia.
Maryam R. Siti, dkk. (2008). Mengenal Usia
Lanjut  dan  Perawatan  Nya. Jakarta: Salemba Medika. Maryani, Suharmiati. (2003). Tanaman Obat untuk  Mengatasi  Penyakit  pada  Usia Lanjut . Jakarta: Agromedia Pustaka.
Murwani  Arita,  Priyantari  Wiwin.  (2011). Gerontik  Keperawatan  Dasar  Dan Asuhan  Keperawatan  Home  Care  dan Komunitas. Jakarta: Fitramaya. Nugroho  wahjudi.  (2006). Keperawatan Gerontik & Geriatrik. Jakarta: EGC. Nursalam.  (2011). Konsep  dan  Penerapan Metodelogi Penelitian Ilmu Keperawat an . Jakarta: Salemba Medika. Padila.  (2013). Buku  Ajar  Keperawatan Gerontik . Yogyakarta: Nuha Medika. Panti  Tresna  Werda  Ilomata  Gorontalo. (2013). Daftar  Nama-Nama  Penghuni PSTW “Ilomata” Kota Gorontalo . Poerwadi.  (2006). Aromaterapi  Sahabat Calon Ibu. Jakatra: Dian Rakyat. Price.  (1997). Aromaterapi  bagi  Profesi Kesehatan . Jakarta: EGC. Riyanto,  A.  (2011). Aplikasi  Metodologi Kesehatan . Yogyakarta: Nuha Medika. Saryono,  Widianti.  (2011). Kebutuhan Dasar  Manusia. Yogyakarta:  Nuha Medika.
Siregar,  M.  (2011). Mengenal  Sebab-Sebab,
Akibat-Akibat, dan Cara Terapi Insomnia . Jakarta: Flash Books. Sugiono.  (2013). Statistik  Nonparametris untuk Penelitian. Bandung: Alfabeta. Susilo,  Wulandari.  (2011). Cara  Jitu Mengatasi Insomnia . Yogyakarta: Andi Offset.
Utama,  Hendra.  (2004). Geriatri  Ilmu Kesehatan  Usia  Lanjut .  Jakarta:  FKUI.