## PENGARUH EFIKASI DIRI DAN KONTROL DIRI TERHADAP PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA UNIVERSITAS 17 AGUSTUS 1945 SAMARINDA THE EFFECT OF SELF EFFICACY AND SELF CONTROL ON ACADEMIC PROCRASTINATION AT STUDENTS UNIVERSITY 17 AUGUST 1945 SAMARINDA
Mita wulandari (1) , Siti Khumaidatul Umaroh (2) , Silvia Eka Mariskha (3) Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Samarinda (1) , Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Samarinda (2) , Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Samarinda (3)
E-mail: mitawulandari15@yahoo.com (1) , sitikhumaidatulumaroh@yahoo.co.id (2) , mariskha87@gmail.com (3)
Abstrak  : Penelitian  ini  dilakukan  dengan  tujuan  untuk  mengetahui  secara  empiris  pengaruh self efficacy dan  self  control    terhadap  prokrastinasi  akademik.  Penelitian  ini  melibatkan  320  mahasiswa  di Universitas 17 Agustus 1945 Samarinda. Penetapan sampel penelitian menggunakan teknik proportionate stratified random sampling. Data penelitian diperoleh menggunakan tiga jenis skala yaitu self efficacy, self control  dan  prokrastinasi  akademik.  Data  penelitian  dianalisis  menggunakan  regresi  linear  berganda. Berdasarkan  hasil  analisis  diketahui  bahwa self  efficacy dan  self  control  berpengaruh  negatif  terhadap prokrastinasi akademik dengan nilai sig = 0,000 < 0,05. Pengaruh self efficacy dan self control terhadap prokrastinasi akademik ditunjukkan oleh nilai R² sebesar 0,400, yang berarti bahwa variasi prokrastinasi akademik  dipengaruhi  oleh  variabel self  efficacy dan  self  control  sebesar  40%.  Dalam  hal  ini self efficacy mempengaruhi  prokrastinasi  akademik  sebesar  24,9%  sementara  self  control  mempengaruhi prokrastinasi akademik sebesar 15,1%.
Kata Kunci : Self Efficacy, Self Control , Prokrastinasi Akademik
Abstract : This research was conducted in order to determine empirically the effect of self efficacyand self comtrol  on  academic  procrastination.  Research  involved  320  students  of  University  17  August  1945 Samarinda.  Field  using  proportionate  stratified  random  sampling  technique.  The  research  data  were obtained  using  scale  self  efficacy,  self  control  and  academic  procrastination.  The  research  data  were analyzed using multiple linear regression techniques. Based on the results of the analysis it is known that self efficacyand self control has a negative effect on academic procrastination with a value of sig = 0,000 <0.05. The effect given by the variable self efficacyand self control for academic procrastination is shown by the R² value of 0.400, wich means that the variation of academic procrastination effected 40% by the self efficacyand self control variable. In this case self efficacyaffects academic procrastination by 24,9%. While self control affects academic procrastination by 15,1%.
Keywords: Self efficacy, Self control, Academic procrastination

## PENDAHULUAN
Mahasiswa sebagai seseorang yang menuntut ilmu di perguruan tinggi, dituntut untuk dapat  menjalani  proses  akademik  agar  mampu berprestasi  secara  optimal.  Namun,  mahasiswa sering kali dihadapkan dengan perkuliahan, baik itu tugas akademik ataupun non akademik. Tugas akademik  yaitu  jenis  tugas  formal  yang berhubungan  dengan  akademik,  misalnya  tugas kuliah seperti membuat laporan/paper, menyiapkan  powerpoint  untuk  persentasi  tugas kuliah  dan  membaca.  Sedangkan  tugas  non akademik  adalah  jenis  tugas  yang  berhubungan dengan kegiatan sehari-hari, misalnya pekerjaan rumah,  mengikuti  organisasi,  dan  bekerja (Ferrari, dalam Chintia, 2017).
Banyaknya  tugas  kuliah  menjadi  penyebab konsentrasi mahasiswa berkurang terhadap tugas- tugas  yang  seharusnya  diselesaikan  tepat sehingga  justru  banyak  mahasiswa  yang menunda-nunda untuk menyelesaikannya. Kondisi  seperti  ini  disebut  dengan  prokrastinasi dalam bidang akademik. Solomon dan Rothblum (dalam Gufron & Risnawati, 2010) menjelaskan bahwa  suatu  penundaan  dikatakan  sebagai prokrastinasi  apabila  penundaan  itu  dilakukan pada  tugas  yang  penting,  dilakukan  berulang- ulang  secara  sengaja,  menimbulkan  perasaan tidak  nyaman,  serta  secara  subyektif  dirasakan oleh prokrastinator.
Prokrastinasi  akademik  penting  untuk diteliti  karena  berpotensi  menghambat  proses pembelajaran  dan  prokrastinasi  akademik  yang dilakukan mahasiswa akan menimbulkan dampak  negatif  pada  prestasi  yang  akan  diraih (You,  2015).  Prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  dapat  menghambat  mereka  untuk menyelesaikan  suatu  mata  kuliah  tertentu. Semakin  lama  mereka  menunda  maka  semakin lama  pula  mereka  untuk  menyelesaikan  tugas mata  kuliah  tertentu  (Pratiwi  &  Sawitri,  2015). Prawitasari(2012) mengungkapkan bahwa penundaan-penundaan yang terus-menerus dilakukan  akan  berakibat  fatal,  misalnya kegagalan  memperoleh  gelar  sarjana,  dan keterlambatan  penyelesaian  kuliah  sehingga terjadi biaya penambahan kuliah. Secara materiil penundaan  sering  kali  diikuti  oleh  perasaan bersalah, marah dan tidak berguna.
Dalam  beberapa  penelitian  terdahulu  yang dilakukan  oleh  Avico  dan  Mujidin  (2014) menunjukkan  bahwa  konformitas  yang  tinggi dapat  meningkatkan  individu  untuk  melakukan prokrastinasi akademik sebaliknya jika konformitas rendah maka prokrastinasi akademik pada mahasiswa juga rendah. Selain konformitas, pengasuhan orang tua juga dapat mempengaruhi sesorang untuk melakukan prokrastinasi akademik,  hal  ini  dibuktikan  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Rosani & Indrawati (2018) bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara  pola  asuh  otoriter  dengan  prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa.  Semakin  positif persepsi  pola  asuh  otoriter  terhadap  orangtua maka akan semakin tinggi prokrastinasi akademik  yang  dilakukan  mahasiswa  begitupun sebaliknya. Hasil penelitian Kadi (2016) terdapat hubungan  kepercayaan  diri  dan  self  regulated learning  terhadap  prokrastinasi  akademik  pada Mahasiswa. Mahasiswa dengan kepercayaan diri yang  rendah  maka  prokrastinasi  akademik semakin  tinggi  artinya  individu  kurang  yakin dengan pilihan dan kemampuan dalam mengerjakan tugas, begitupun sebaliknya mahasiswa yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi maka prokrastinasi semakin rendah artinya individu  yakin  dengan  pilihan  dan  kemampuan dalam mengerjakan tugas.
Tingkat keyakinan yang dimiliki seseorang dapat mendorongnya untuk meningkatkan kemampuan dalam berusaha memperoleh informasi  serta  bertahan  dalam  menghadapi situasi  sulit  saat  ia  berada  dalam  kegiatan tertentu.  Terdapat  korelasi  negatif  antara self efficacy dengan prokrastinasi akademik. Semakin tinggi self  efficacy maka  semakin  rendah prokrastinasi  akademik  terjadi,  sebaliknya  bila semakin tinggi self efficacy maka semakin rendah prokrastinasi akademik (Pratiwi & Sawitri, 2015; Lastary  &  Rahayu,  2018).  Penelitian  Endrianto (2014)  yang  menunjukkan  adanya  korelasi negatif  antara  self  control  dan  prokrastinasi akademik.
Menghadapi fenomena penyebab prokrastinasi  akademik  diperlukan  keyakinan mahasiswa  terhadap  kemampuannya  untuk menghadapi  permasalahan  dan  melakukan tindakan yang dibutuhkan dalam menyelesaikan tugas untuk mendapatkan hasil yang diharapkan. Keyakinan  seseorang  akan  kemampuan  yang
dimiliki  disebut  dengan  self  efficacy. Self efficacy menurut Bandura (1997) adalah keyakinan seorang individu mengenai kemampuannya  dalam  mengorganisasi  dan menyelesaikan  suatu  tugas  yang  diperlukan untuk  mencapai  hasil  tertentu.  Pengaruh self efficacy pada cara berpikir individu akan mampu mengarahkan  dorongan  dan  tindakan  untuk mencapai  suatu  hasil  yang  bersifat  positif  bagi individu  sendiri.  Keyakinan  seseorang  terhadap kemampuan untuk mengerjakan tugas seringkali mempengaruhi  perilaku  yang  dihasilkan  untuk menyelesaikan tugas tersebut. Self efficacy mahasiswa  menentukan  usaha  yang dikeluarkan  dan  daya  tahan  seseorang  untuk bertahan  dalam  menghadapi  rintangan  dan hambatan ketika menghadapi tugas-tugas mereka.
Terbukti self control juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi prokrastinasi akademik.  Self  control  yang  dimiliki  setiap individu  berbeda-beda.  Individu  yang  memiliki self  control  yang  tinggi  dapat  menggunakan waktu  yang  tepat  dalam  mengarahkan  perilaku atau  tugas  utama.  Akan  tetapi  jika  self  control yang  rendah  maka  individu  akan  melakukan prokrastinasi akademik. Goldfried dan Merbaum (dalam Ghufron & Risnawati, 2010) mendefinisikan  self  control  sebagai  suatu kemampuan  untuk  menyusun,  membimbing, mengatur dan mengarahkan bentuk perilaku yang dapat  membawa  individu  ke  arah  konsekuensi positif.  Self  control  juga  menggambarkan keputusan  individu  yang  melalui  pertimbangan kognitif  untuk  menyatukan  perilaku  yang  telah disusun  untuk  meningkatkan  hasil  dan  tujuan tertentu seperti yang diinginkan.
Berdasarkan hasil studi awal yang ditemukan bahwa terdapat perilaku prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa  Universitas  17 Agustus 1945 Samarinda. Berdasarkan beberapa keterangan  hasil  wawancara  peneliti  menduga bahwa  perilaku  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  di  Universitas  17  Agustus  1945 tersebut dipengaruhi oleh ketidakyakinan mahasiswa membuat mereka melakukan penundaan  terhadap  tugas,  mahasiswa  merasa kesulitan  untuk  mengerjakan  tugas  yang  sulit. Persepsi  setiap  individu  akan  berbeda  dalam memandang tingkat kesulitan dari tugas tersebut. Hal ini mengindikasikan bahwa self efficacy yang
rendah dapat mempengaruhi prokrastinasi akademik  dan  mahasiswa  dengan  sengaja menghabiskan waktu untuk melakukan kegiatan lain  yang  lebih  menyenangkan  sehingga mahasiswa  tidak  dapat  mengontrol  tindakannya dalam  mengerjakan  tugas  tersebut.  Hal  ini mengindikasikan bahwa self control yang rendah dapat mempengaruhi prokrastinasi akademik.
Berdasarkan penjelasan tersebut, penelitian  yang  akan  dilakukan  oleh  peneliti berbeda  dengan  penelitian  sebelumnya,  dalam penelitian  ini  peneliti  melihat  adanya  pengaruh self efficacy dan self control terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa. Perbedaan  lainnya  adalah  subyek  dan  tempat penelitian, dimana peneliti melakukan penelitian pada  mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945 Samarinda. Hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat  pengaruh self  efficacy dan  self  control terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa Universitas  17  Agustus  1945  Samarinda. Mahasiswa  sebagai  seseorang  yang  menuntut ilmu  di  perguruan  tinggi,  dituntut  untuk  dapat menjalani  proses  akademik  agar  mampu berprestasi  secara  optimal.  Namun,  mahasiswa sering kali dihadapkan dengan perkuliahan, baik itu tugas akademik ataupun non akademik. Tugas akademik  yaitu  jenis  tugas  formal  yang berhubungan  dengan  akademik,  misalnya  tugas kuliah seperti membuat laporan/ paper , menyiapkan powerpoint untuk  persentasi  tugas kuliah  dan  membaca.  Sedangkan  tugas  non akademik  adalah  jenis  tugas  yang  berhubungan dengan kegiatan sehari-hari, misalnya pekerjaan rumah,  mengikuti  organisasi,  dan  bekerja (Ferrari, dalam Chintia, 2017).
Banyaknya tugas kuliah menjadi penyebab  konsentrasi  mahasiswa  berkurang terhadap tugas-tugas yang seharusnya diselesaikan  tepat  sehingga  justru  banyak mahasiswa yang menunda-nunda untuk menyelesaikannya.  Kondisi  seperti  ini  disebut dengan  prokrastinasi  dalam  bidang  akademik. Solomon  dan  Rothblum  (dalam  Gufron  & Risnawati,  2010)  menjelaskan  bahwa  suatu penundaan  dikatakan  sebagai  prokrastinasi apabila penundaan itu dilakukan pada tugas yang penting, dilakukan berulang-ulang secara sengaja,  menimbulkan  perasaan  tidak  nyaman,
serta secara subyektif dirasakan oleh prokrastinator.
Prokrastinasi  akademik  penting  untuk diteliti  karena  berpotensi  menghambat  proses pembelajaran  dan  prokrastinasi  akademik  yang dilakukan mahasiswa akan menimbulkan dampak negatif  pada  prestasi  yang  akan  diraih  (You, 2015).  Prokrastinasi  akademik  pada  mahasiswa dapat menghambat mereka untuk menyelesaikan suatu mata kuliah tertentu. Semakin lama mereka menunda maka semakin lama pula mereka untuk menyelesaikan  tugas  mata  kuliah  tertentu (Pratiwi  &  Sawitri,  2015).  Prawitasari(2012) mengungkapkan  bahwa    penundaan-penundaan yang  terus-menerus  dilakukan  akan  berakibat fatal,  misalnya  kegagalan  memperoleh  gelar sarjana,  dan  keterlambatan  penyelesaian  kuliah sehingga  terjadi  biaya  penambahan  kuliah. Secara materiil penundaan sering kali diikuti oleh perasaan bersalah, marah dan tidak berguna.
Dalam beberapa penelitian terdahulu yang dilakukan  oleh  Avico  dan  Mujidin  (2014) menunjukkan  bahwa  konformitas  yang  tinggi dapat  meningkatkan  individu  untuk  melakukan prokrastinasi akademik sebaliknya jika konformitas rendah maka prokrastinasi akademik pada mahasiswa juga rendah. Selain konformitas, pengasuhan orang tua juga dapat mempengaruhi sesorang untuk melakukan prokrastinasi akademik,  hal  ini  dibuktikan  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Rosani & Indrawati (2018) bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara  pola  asuh  otoriter  dengan  prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa.  Semakin  positif persepsi  pola  asuh  otoriter  terhadap  orangtua maka akan semakin tinggi prokrastinasi akademik  yang  dilakukan  mahasiswa  begitupun sebaliknya. Hasil penelitian Kadi (2016) t erdapat hubungan  kepercayaan  diri  dan self  regulated learning terhadap  prokrastinasi  akademik  pada Mahasiswa. Mahasiswa dengan kepercayaan diri yang  rendah  maka  prokrastinasi  akademik semakin  tinggi  artinya  individu  kurang  yakin dengan pilihan dan kemampuan dalam mengerjakan tugas, begitupun sebaliknya mahasiswa yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi maka prokrastinasi semakin rendah artinya individu  yakin  dengan  pilihan  dan  kemampuan dalam mengerjakan tugas.
Tingkat keyakinan yang dimiliki seseorang dapat mendorongnya untuk meningkatkan  kemampuan  dalam  berusaha memperoleh  informasi  serta  bertahan  dalam menghadapi  situasi  sulit  saat  ia  berada  dalam kegiatan tertentu. Terdapat korelasi negatif antara self  efficacy dengan  prokrastinasi  akademik. Semakin tinggi self efficacy maka semakin rendah prokrastinasi  akademik  terjadi,  sebaliknya  bila semakin tinggi self efficacy maka semakin rendah prokrastinasi akademik (Pratiwi & Sawitri, 2015; Lastary  &  Rahayu,  2018).  Penelitian  Endrianto (2014)  yang  menunjukkan  adanya  korelasi negatif  antara self  control dan  prokrastinasi akademik.
Menghadapi fenomena penyebab prokrastinasi  akademik  diperlukan  keyakinan mahasiswa  terhadap  kemampuannya  untuk menghadapi  permasalahan  dan  melakukan tindakan yang dibutuhkan dalam  menyelesaikan tugas untuk mendapatkan hasil yang diharapkan. Keyakinan  seseorang  akan  kemampuan  yang dimiliki  disebut  dengan self  efficacy . Self efficacy menurut Bandura (1997) adalah keyakinan seorang individu mengenai kemampuannya  dalam  mengorganisasi  dan menyelesaikan suatu tugas yang diperlukan untuk mencapai hasil tertentu. Pengaruh self efficacy pada cara berpikir individu akan mampu mengarahkan  dorongan  dan  tindakan  untuk mencapai  suatu  hasil  yang  bersifat  positif  bagi individu  sendiri.  Keyakinan  seseorang  terhadap kemampuan untuk mengerjakan tugas seringkali mempengaruhi  perilaku  yang  dihasilkan  untuk menyelesaikan  tugas  tersebut .  Self  efficacy mahasiswa  menentukan  usaha  yang  dikeluarkan dan daya tahan seseorang untuk bertahan dalam menghadapi  rintangan  dan  hambatan  ketika menghadapi tugas-tugas mereka.
Terbukti self  control juga  menjadi  salah satu  faktor  yang  mempengaruhi  prokrastinasi akademik. Self  control yang  dimiliki  setiap individu  berbeda-beda.  Individu  yang  memiliki self  control yang  tinggi  dapat  menggunakan waktu  yang  tepat  dalam  mengarahkan  perilaku atau  tugas  utama.  Akan  tetapi  jika self  control yang  rendah  maka  individu  akan  melakukan prokrastinasi akademik. Goldfried dan Merbaum (dalam Ghufron & Risnawati, 2010)
mendefinisikan self  control sebagai  suatu kemampuan  untuk  menyusun,  membimbing, mengatur dan mengarahkan bentuk perilaku yang dapat  membawa  individu  ke  arah  konsekuensi positif. Self  control juga  menggambarkan keputusan  individu  yang  melalui  pertimbangan kognitif  untuk  menyatukan  perilaku  yang  telah disusun  untuk  meningkatkan  hasil  dan  tujuan tertentu seperti yang diinginkan.
Berdasarkan  hasil  studi  awal  yang ditemukan bahwa terdapat perilaku prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa  Universitas  17 Agustus 1945 Samarinda. Berdasarkan beberapa keterangan  hasil  wawancara  peneliti  menduga bahwa  perilaku  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  di  Universitas  17  Agustus  1945 tersebut dipengaruhi oleh ketidakyakinan mahasiswa membuat mereka melakukan penundaan  terhadap  tugas,  mahasiswa  merasa kesulitan  untuk  mengerjakan  tugas  yang  sulit. Persepsi  setiap  individu  akan  berbeda  dalam memandang tingkat kesulitan dari tugas tersebut. Hal ini mengindikasikan bahwa self efficacy yang rendah dapat mempengaruhi prokrastinasi akademik  dan  mahasiswa  dengan  sengaja menghabiskan waktu untuk  melakukan kegiatan lain  yang  lebih  menyenangkan  sehingga mahasiswa  tidak  dapat  mengontrol  tindakannya dalam  mengerjakan  tugas  tersebut.  Hal  ini mengindikasikan bahwa self control yang rendah dapat mempengaruhi prokrastinasi akademik.
Berdasarkan  penjelasan  tersebut,  penelitian yang  akan  dilakukan  oleh  peneliti  berbeda dengan  penelitian  sebelumnya,  dalam  penelitian ini  peneliti  melihat  adanya  pengaruh self efficacy dan self  control terhadap  prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa.  Perbedaan  lainnya adalah  subyek  dan  tempat  penelitian,  dimana peneliti  melakukan  penelitian  pada  mahasiswa Universitas  17  Agustus  1945  Samarinda. Hipotesis  dalam  penelitian  ini  adalah  terdapat pengaruh self  efficacy dan self  control terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa Universitas 17 Agustus 1945 Samarinda.

## METODE
Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945
Samarinda  angkatan  2016,2017  dan  2018  dan masih aktif mengikuti kelas perkuliahan. Teknik pengambilan  sampel  yang    digunakan  dalam penelitian ini adalah teknik probability sampling dengan  menggunakan  proportionate  stratified random  sampling.  Total  sampel  sebesar  320 mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945 Samarinda.
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan kuatitatif. Pengumpulan data menggunakan jenis penelitian survey dengan menggunakan pertanyaan  terstruktur/  sistematis  yang  sama kepada  banyak  orang,  untuk  kemudian  seluruh jawaban yang diperoleh penelitian dicatat, diolah dan  dianalisis.  Untuk  mendapatkan data tentang pengaruh self  efficacy dan  self  control  terhadap prokrastinasi akademik dalam penelitian ini maka digunakan skala sebagai alat ukur.
Alat  ukur  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa dalam penelitian ini disusun berdasarkan  teori  prokrastinasi  akademik  milik Ferarri  (dalam  Ghufron  &  Risnawati,  2010) dikembangkan  oleh  Pratiwi  (2015).  Sedangkan alat  ukur self  efficacy pada  mahasiswa  dalam penelitian  ini  disusun  berdasarkan  teori self efficacy milik Bandura (1997) yang dikembangkan oleh Engkizar (2014).
Pengukuran  terhadap  self  control  diukur menggunakan  skala  self  control  Averill  (dalam Ghufron  &  Risnawati, 2010)  yang  terdiri atas  3 aspek yaitu, kontrol perilaku (behavior control), kontrol kognitif (cognitive control) dan mengontrol keputusan (decesional control).
Pengukuran  dalam  penelitian  ini  untuk melihat  pengaruh self  efficacy dan  self  control terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa,  maka  peneliti  menggunakan  teknik analisa regresi berganda

## HASIL

## Tabel 1 Kategori Skala Prokrastinasi Akademik
Kategori F % Sangat Tinggi 12 16,4% Tinggi 67 20,9% Sedang 165 51,6% Rendah 73 22,8% Sangat Rendah 3 9%
Berdasarkan  tabel  diatas,  dapat  diketahui bahwa  12  orang  (16,4%) memiliki  prokrastinasi yang  tergolong  sangat  tinggi,  67  orang  (20,9%) memiliki  prokrastinasi  akademik  tergolong tinggi,  165  orang  (51,6%)  tergolong  sedang,  73 orang (22,8%) tergolong rendah dan 3 orang (9%) tergolong  sangat  rendah.  Mean  yang  diperoleh adalah 57,64. Berdasarkan kategori diatas, dapat disimpukan bahwa rata-rata mahasiswa Universitas 17 Agustus 1945 cenderung memiliki prokrastinasi akademik pada tingkat sedang.
Tabel 2 Kategori Skala Self Efficacy
Kategori F % Sangat Tinggi 5 1,6% Tinggi 74 23,1% Sedang 87 27,2% Rendah 154 48,1% Sangat Rendah 0 0%
Berdasarkan  tabel  diatas,  dapat  diketahui bahwa 5 orang (1,6%) memiliki self efficacy yang tergolong  sangat  tinggi,  74  orang  (23,1%) memiliki self efficacy tergolong tinggi, 87 orang (27,2%)  tergolong  sedang,  154  orang  (48,1%) tergolong  rendah  dan  tidak  ada  yang  tergolong kategori  sangat  rendah.  Mean  yang  diperoleh adalah 69,33. Berdasarkan kategori diatas, dapat disimpulkan bahwa rata-rata mahasiswa Universitas  17  Agustus  1945  Samarinda cenderung  memiliki self  efficacy pada  tingkat rendah.
Tabel 3 Kategori Skala Self Control
Berdasarkan  tabel  diatas,  dapat  diketahui bahwa  3  orang  (9%)  memiliki  self  control  yang tergolong  sangat  tinggi,  27  orang  (8,4%) memiliki self control tergolong tinggi, 131 orang (40,9%)  tergolong  sedang,  150  orang  (46,9%) tergolong  rendah  dan  9  orang  (2,8%)  tergolong kategori  sangat  rendah.  Mean  yang  diperoleh adalah 34,33. Berdasarkan kategori diatas, dapat disimpulkan bahwa rata-rata mahasiswa Universitas  17  Agustus  1945  Samarinda cenderung  memiliki  self  control  pada  tingkat rendah.
Berdasarkan  hasil  uji  asumsi  diketahui bahwa hasil pengujian One-Sample Kolmogorov- Smirnov  Test  menunjukkan  bahwa  variabel self efficacy,self  control  dan  prokrastinasi  akademik nilai  probabilitas  (p  value)  residul  dalam penelitian ini memiliki nilai sebesar 0,200 > 0,05, maka dapat disimpulkam bahwa data yang di uji berdistribusi  normal.  Sedangkan  hasil  linieritas variabel self efficacy dengan prokrastinasi akademik diperoleh nilai deviation from linearity sebesar 0,113 (p>0,05). Begitupula hasil linieritas variabel  self  control  dengan  prokrastinasi akademik diperoleh nilai deviation from linearity sebesar  0,224  (  p  >  0,05).  Maka  dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  secara linier antara variabel self efficacy dan self control dengan  prokrastinasi  akademik.  hasil  uji multikolinieritas  variabel self  efficacy dan  self control  terhadap  prokrastinasi  akademik  dengan nilai tolerance 0,908 < 0,1 dan nilai VIF 1.101 > 10 yang artinya tidak terjadi multikolinieritas.
Hasil analisis regresi linier berganda dengan menggunakan  metode  enter,  diperoleh  nilai  R sebesar 0,632. Nilai R dalam regresi menunjukkan adanya korelasi antara variabel self efficacy dan  self  control  terhadap  variabel prokrastinasi  akademik.  Korelasi  antar  variabel berada  pada  korelasi  tinggi.  Sedangkan  untuk melihat pengaruh antara variabel self efficacy dan self  control  terhadap  prokrastinasi  akademik ditunjukkan  oleh  nilai  koefisien  determinasi  (R Square)  sebesar  0,400  dengan  taraf  signifikasi sebesar  0,000  (p  <  0,05).  Hal  ini  berarti  bahwa secara bersama-sama self efficacy dan self control memberikan  pengaruh  sebesar  40%  terhadap prokrastinasi,  dengan  demikian  hipotesis  yang diajukan  oleh  peneliti  dalam  penelitian  ini diterima.  Sumbangan  efektif  masing-masing antara self efficacy terhadap prokrastinasi akademik  sebesar  24,9%  dan  self  control terhadap prokrastinasi akademik sebesar 15,1%.

## DISKUSI
Hasil  yang  diperoleh  dari  uji  hipotesis menunjukkan  bahwa  ada  pengaruh  negatif  dan signifikan  antara  variabel self  efficacy dan self control terhadap  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945 Samarinda, dengan ini maka hipotesis dinyatakan
Kategori
F % Sangat      Tinggi 3 9% Tinggi 27 8,4% Sedang 131 40,9% Rendah 150 46,9% Sangat Rendah 9 2,8%
diterima.  Hasil  tersebut  ditunjukan  oleh  nilai  R square sebesar 0,400 dengan signifikansi sebesar 0,000  (p  <  0,05).  Hal  ini  menunjukkan  bahwa semakin tinggi self efficacy dan self control maka semakin rendah prokrastinasi akademik begitupula  sebaliknya  semakin  rendah self efficacy dan self  control maka  semakin  tinggi prokrastinasi akademik.
Hasil  penelitian  ini  serupa  dengan  hasil penelitian  yang  dilakukan  oleh  Lastary  dan Rahayu  (2018)  bahwa  terdapat  korelasi  negatif antara self efficacy dengan prokrastinasi akademik.  Semakin  tinggi self  efficacy maka semakin  rendah  prokrastinasi  akademik  terjadi, sebaliknya bila semakin tinggi self efficacy maka semakin  rendah  prokrastinasi  akademik.  Hal tersebut sesuai dengan pendapat yang dikemukakan  oleh  Al  Heilat,  dkk  (2014) kesulitan dalam mengerjakan tugas akademik ini maka  dengan  adanya self  efficacy ,  mahasiswa tersebut  bisa  memilih  aktivitas  yang  dapat memotivasinya  untuk  menyelesaikan  tugasnya yaitu  tidak  melakukan  penundaan.  Sehingga dengan  adanya  keyakinan  diri  dan  harapan keberhasilan  yang  tinggi  membuat  seseorang memiliki keinginan yang tinggi untuk mencapai keberhasilan,  hal  tersebut  dapat  dimaknai semakin rendah self efficacy maka semakin tinggi tingkat  prokrastinasi  akademik  dan  begitupula sebaliknya ( Hapsari,2016).
Keyakinan seseorang terhadap kemampuan untuk mengerjakan tugas seringkali mempengaruhi  perilaku  yang  dihasilkan  untuk menyelesaikan  tugas  tersebut.  Hal  ini  sejalan dengan kutipan wawancara awal yang dilakukan peneliti,  dimana  perilaku  penundaan  yang dilakukan  mahasiswa  karena  merasa  kesulitan untuk  mengerjakan  tugas  yang  sulit.  Persepsi setiap individu akan berbeda dalam memandang tingkat kesulitan dari tugas tersebut.
Oleh  sebab  itu,  penting  bagi  mahasiswa untuk  memiliki self  efficacy dalam  dirinya. Mahasiswa  yang  memiliki self  efficacy rendah akan  merasa  sulit  untuk  memotivasi  dirinya sehingga  dapat  mengurangi  usahanya  dalam penyelesaian  tugas  yang  sedang  dihadapi, individu  juga  tidak  merasa  yakin  mampu mengerjakan  tugas.  Individu  yang  memiliki self efficacy rendah kecenderungan untuk melakukan prokrastinasi akademik cenderung tinggi. Individu  yang  memiliki self  efficacy tinggi
kecenderungan  untuk  melakukan  prokrastinasi akademik  cenderung  rendah.  Sehingga  individu akan termotivasi untuk belajar dengan keras dan giat  dengan  tujuan  untuk  dapat  menyelesaikan tugas  dengan  baik.  Hal  ini  didukung  oleh pendapat  Hapsari  (2016)  yang  menyatakan kesulitan  dalam  mengerjakan  tugas  akademik maka  dengan  adanya self  efficacy ,  mahasiswa tersebut  dapat  memotivasi  untuk  menyelesaikan tugasnya yaitu tidak melakukan penundaan.
Hasil  penelitian  ini  juga  sesuai  dengan penelitian  Endrianto  (2014)  yang  menunjukkan adanya  korelasi  negatif  antara self  control dan prokrastinasi akademik. Ketika dihadapkan pada pilihan antara melakukan sesuatu yang menyenangkan  sekarang  namun  baru  dirasakan nanti, kemampuan individu untuk mengendalikan diri  sangatlah  berperan.  Hal  ini  sejalan  dengan wawancara  awal  yang  dilakukan  oleh  peneliti, dimana mahasiswa dengan sengaja menghabiskan waktu untuk  melakukan kegiatan lain yang lebih menyenangkan misalnya main hp, nonton drama korea dan jalan dengan teman. Hal ini  menunjukkan  bahwa  mahasiswa  tersebut kurang  dapat  mengontrol  dirinya  untuk  tetap mengerjakan tugas.
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa self efficacy dan self control faktor yang mempengaruhi  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945 Samarinda.  Sumbangan  efektif  yang  diberikan oleh kedua variabel tersebut terhadap prokrastinasi akademik sebesar 40%, sedangkan 60%  dipengaruhi  oleh  faktor-faktor  lain  yang tidak  diungkap  dalam  penelitian  ini.  Faktor- faktor  lain  yang  mempengaruhi  prokrastinasi akademik  pada  penelitian  terdahulu  yang dilakukan  oleh  Avico  dan  Mujidin  (2014)  yang menunjukkan  konformitas  yang  tinggi  dapat meningkatkan individu untuk melakukan prokrastinasi akademik sebaliknya jika konformitas rendah maka prokrastinasi akademik pada mahasiswa juga rendah.
Pengasuhan orang tua juga dapat mempengaruhi sesorang untuk melakukan prokrastinasi  akademik.  Hal  ini  dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh Rosani & Indrawati  (2018)  bahwa  terdapat  hubungan positif  yang  signifikan  antara  pola  asuh  otoriter dengan prokrastinasi akademik pada mahasiswa. Semakin  positif  persepsi  pola  asuh  otoriter
terhadap  orangtua  maka  akan  semakin  tinggi prokrastinasi akademik yang dilakukan mahasiswa. Sebaliknya semakin negatif persepsi pola asuh otoriter terhadap orang tua maka akan semakin  rendah  prokrastinasi  akademik  yang dilakukan  mahasiswa.  Hasil  penelitian  Kadi (2016) t erdapat  hubungan  kepercayaan  diri  dan self  regulated  learning terhadap  prokrastinasi akademik  pada  Mahasiswa.  Mahasiswa  dengan kepercayaan diri yang rendah maka prokrastinasi akademik semakin tinggi artinya individu kurang yakin  dengan  pilihan  dan  kemampuan  dalam mengerjakan tugas, begitupun sebaliknya mahasiswa yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi maka prokrastinasi semakin rendah artinya individu  yakin  dengan  pilihan  dan  kemampuan dalam mengerjakan tugas.
Sesuai  dengan  yang  dijelaskan  Ferrari  dan McCown  (dalam  Ghufron  &  Risnawati,2010) terdapat dua faktor yang mempengaruhi prokrastinasi akademik  yaitu faktor internal dan faktor  eksternal.  Pada  faktor  internal  meliputi kondisi fisik dan psikologis individu. Self efficacy dan self  control ini  termasuk  faktor  psikologis pada individu.

## KESIMPULAN
Berdasarkan   hasil   penelitian   yang telah diperoleh,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa: Pertama,Terdapat  pengaruh  antara self  efficacy dan self control terhadap prokrastinasi akademik pada  mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945 Samarinda. Kedua, Self efficacy pada mahasiswa tergolong  rendah.  Hal  ini  membuktikan  bahwa rata-rata mahasiswa memiliki keyakinan diri yang kurang  baik  dalam  mengerjakan  tugas.  Ketiga, Self  control pada  mahasiswa  tergolong  rendah. Hal ini membuktikan bahwa rata-rata mahasiswa memiliki pengendalian yang kurang baik terhadap tugas yang akan dikerjakan.
Prokrastinasi akademik yang dimiliki mahasiswa  Universitas  17  Agustus  1945 Samarinda tergolong sedang.

## DAFTAR PUSTAKA
Avico, R.S. & Mujidin.(2014). Hubungan Antara
Konformitas dengan Prokrastinasi
Akademik  pada  Mahasiswa  Bengkulu yang Bersekolah di Yogyakarta.Empathy.  Jurnal  Fakultas Psikologi, 2(2), 62-65.
Al  Heilat,  M.Q.,  Alsubhien,  A.M.,  &  Al
Qudah,M.F.(2014).The
Relationship between  the  Academic  Procrastination and Self-Efficacy among Sample of King Saud  University  Students.  Jurnal  of Education and Practice, 5(16), 101-111.
Alwisol.  (2012).  Psikologi  Kepribadian.  Umm Press Malang.
Arikunto,  S.  (2014).  Prosedur  Penelitian  Suatu Pendekatan  Praktik.  Jakarta:  Rineka Cipta.
Azwar,  S.  (2012).  Reliabilitas  dan  Validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Bandura,  A.(1997).  Self  Efficacy: The exercise of  Control.  New  York:  W.H.  Freeman and Company. Chintia,  R.R.  &  Kustanti,  E.R.  (2017). Hubungan  Antara  Konformitas  Dengan Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa. Jurnal Empati, 6(2), 31-37. Damri, Engkizar & Anwar, F. (2017). Hubungan Self Efficacy dan Prokrastinasi Akademik Mahasiswa dalam Menyelesaikan Tugas Perkuliahan. Jurnal  Bimbingan  Konseling.  3(1),  74- 95.
Endrianto,  C.  (2014).  Hubungan  Antara  Self Control  Dan  Prokrastinasi  Akademik Berdasarkan TMT. Jurnal Ilmiah Mahasiswa  Universitas  Surabaya,  3(1),
1-11
Feist  &  Feist.  (2006).  Theories  of  Personality. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Ghufron,  N.M.  &  Risnawita,  R.  (2010).  Teori- teori  psikologi.  Jogjakarta:Ar-  Ruz Media.
Hapsari, W.E. (2016). Self Efficacy Pengerjaan Skripsi  Prokrastinasi  Akademik  dengan Mahasiswa Fakultas Farmasi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya. Jurnal Experienta, 4(2), 75-84.
Kadi,  A.P.U.  (2016).  Hubungan  Kepercayaan Diri  Dan  Self  Regulated  Learning Terhadap  Prokrastinasi  Akademik  Pada
Mahasiswa  Psikologi  2013.  eJournal Psikologi, 4(4), 457-471.
Lastary,  D.L.  &  Rahayu,  A.(2018).  Hubungan Dukungan  Sosial  Dan  Self  Efficacy Dengan Prokrastinasi Akademik Mahasiswa  Perantau  Yang  Berkuliah  di Jakarta. HUMANIORA, 2(2), 17-23. Pratiwi,  A.D.  &  Sawitri,  D.R.  (2015). Prokrastinasi  Akademik  Ditinjau  Dari Efikasi Diri Akademik Dan Lama Studi Pada Mahasiswa Jurusan Desain Komunikasi  Visual  Universitas  Dian Nuswantoro.  Jurnal  Empati,  4(4),  272- 276.
Prawitasari. (2012). Psikologi Terapan: Melintas
Batas Disiplin Ilmu. Jakarta: Erlangga. Rosani, T., & Indrawati, E. S. (2018). Hubungan Antara  Pola  Asuh  Otoriter  Dengan Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa Angkatan 2013 Jurusan Ilmu Komunikasi  Fakultas  Ilmu  Sosial  Dan Ilmu  Politik  Universitas  Diponegoro.
Jurnal Empati, 7(2), 114-119.
Sugiono.  (2018).  Metode  Penelitian  kuantitatif, kualitatif  dan  R  &  D).  Bandung  : Alfabeta.
You,  J.W.  (2015).  Examining  the  effect  of academic procrastination on achievement  using  Ims  data  in  e- learning. Journal of Educational Technology & Society, 18(3), 64-74.