AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019

## Hubungan antara Efikasi diri dan Dukungan Sosial dengan Stres Akademik pada Siswa
Abdus Salam 1 , Suharnan 2 ,  AndikMatulessy 3 Abtract Researchforstudiesbothsimultaneousorpartialcorelationofselfefficacy and socialsupportwithacademicstres.Thisstudy usedquantitativemethods,withdata
collectionthrougha  questionnaire  thattake  100studententrantsawayinthe  State High School1Pamekasanpurposively.ResultsofregressionsanalysisshowedthevalueofF = 28,453andp=0,000(p<0,05).Meansselfefficacy  andsocialsupportwithsupportwith academic  streshas  a  highly    significant  correlation.  The  resultsof  partial correlation betweentestselfefficacywithacademicstresstogetthevaluet=- 0,145andp=0,000(p <0,05),whichmeans  thatbetweenselfefficacy  withacademicstresshasasignificant negative correlation.The resultsofcorrelationbetweensocialsupporttostressobtained valuet=-
0,561withp=0,081(p>0,05),meaning  thatthesocialsupportwithacademic  stress has asignificant negativecorrelation.
Keywords: academicstress, self efficacy, socialsupport

## Abstrak
Penelitianini
mengkajihubungansimultandanparsialefikasidiridandukungan sosialdenganstresakademik.Penelitianinimenggunakanmetode kuantitatif,dengan pengumpulandatamelaluiangketyang  100siswaurbandiSMANegeri1Pamekasan secarapurposive.HasilanalisisujiregresimenunjukkannilaiF=28,453danp=0,000(p < 0,05).Berartiefikasidiridandukungansosialdenganstresakademikmemilikikorelasi yang  sangatsignifikan.Hasilujikorelasiparsialantaraefikasidiridandukungansosial denganstresakademikmemperolehnilait=-0,145dandanp=0,000(p<0,05),yang berartibahwa antara efikasidiridenganstres akademikmemilikikorelasinegatifyang sangatsignifikan.Hasilujikorelasiantaradukungansosialdenganstresdiperolehnilait
= -0,561denganp=0,081(p>0,05),yangartinya  antara  dukungansosialdenganstres akademik memiliki korelasi negatifyangsangat signifikan.
Kata kunci : Stres akademik, efikasi diri, dukungan sosial
1 SMAN 1 Galis Pamekasan Abdussalam1579@gmail.com
2 Fakultas Psikologi prof_suharnan@yahoo.com
3 Universitas Darul Ulum Jombang andik.matulessy@untag-sby.ac.id
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019

## Pendahuluan
Pendidikan merupakan aset yang tidak ternilai bagi suatu bangsa, terutama bagiindividudan  masyarakatsebagaipenggerak  dan  tonggak  keberhasilanbangsa. Pendidikan  merupakanproses  yangesensial  untukmencapai    tujuan    dan    cita- citapribadi individu.
Pendidikanpada dasarnyayaituusahasadaryang terencanadalammewujudkansuasana  belajardanproses  pembelajaranagar  peserta didik secara aktif dalammengembangkan potensidirinya untukmemilikikekuatanspiritualkeagamaan,pengendaliandiri, kepribadian,kecerdasan,akhlakmuliaserta
keterampilanyangdiperlukandirinya,
masyarakat,bangsadannegara(UUSisdiknasNo  20tahun2003).  Halinimemberikan gambaranbahwa keberhasilandaripendidikantidakhanyaberpusatpada kemampuan kognitif, akan tetapi pengembangan sisi afektif,mental dan emosipesertadidik.
Menurut      UU    No    20    tahun      2003    fungsi    pendidikan      nasional    yaitu untuk  mengembangkan   kemampuan    dan    membentuk    watak   serta peradaban bangsa    yang  bermartabat        dalam        rangka        mencerdaskan kehidupanbangsa.Dengandemikian
pendidikanmerupakanupayauntuk
mengembangkansumberdayamanusiayang
berkualitas,sehinggapendidikandilakukandalamseting formalsebagaiwujudnyatauntuk  menghasilkan kualitas sumber dayamanusiayang berkualitas baik.
Secara  kronologis,pesertadidikpadajenjang  SMAberadapadarentang  usia15- 18 tahun atauberada dalam tahap perkembangan remaja.
Masa remajamerupakan  masa  transisidarimasakanak-kanakkemasa  dewasa.Masa terunikyangakandilewatisetiap individudalamfase kehidupannya. Menurut RitaEka  Izzaty  dkk  (2008:  135)  Pada  masaremajadisebutmasabadai& topan (stormandstress) yaitumasayang menggambarkanketeganganemosi,keadaanemosiremajayang tidakmenentu,tidakstabil danmeledak-ledak.Meningginya emosiremajadisebabkansalahsatunya olehmasalah- masalahsekolahsepertimasalah penyesuaiandiri,emosi,sosialdanpertentangandengan aturansekolah. MenurutHurlock(dalamRitaEkaIzzatydkk,2008:135)terdapatlimaperubahan padasetiap remajayaitumeningginyaemosi, perubahan tubuh, minatdanperan,perubahan pola perilaku,perubahannilai-nilaiserta sikapambivalenterhadapsetiapperubahanyang ditandaiadanyatuntutanakan
kebebasan  tetapi  takut  untuk  bertanggung    jawab.  Dengan  demikian,    seiring dengan    perubahan    yang    terjadi,    remaja    sangat    rentan    dengan permasalahandanstres.Remajamemilikimasaperkembangandiantaranyaperkemba ngan  fisik,    kognitif,    emosi,    sosial,    dan    moral.Perkembangan    tersebut dipengaruhioleh  berbagai  faktor.  Salah  satu  faktor  yang    mempengaruhi perkembangan      individu      yaitu  faktor  eksternal    yang  berupa lingkungan,lingkungan tersebut
khususnya pendidikan
(RitaEkaIzzatydkk,2008:14).  Pendidikan  dapatdiperoleh  melaluilingkungan keluarga, sekolahdanmasyarakat.Namun,dalampenelitianinipendidikanyang
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019
akandibahaslebih  lanjutyaitu  pendidikanyangdiperoleh  melalui  lingkungan sekolah.
Menurut Schneiders (1964)kemampuan menyesuaikan diriberkaitandenganproses pembentukankeyakinan.Schneidersmenyebutkan bahwakondisipsikologismerupakan
salahsatufaktoryangmempengaruhipenyesuaiandiri.    Kondisi      psikologis meliputi  keadaan  mentalindividuyang  sehat,  individuyangmemilikimentalyang sehatmampu  melakukan  pengaturan terhadap dirinya sendiri  dalam  perilakunya secara          efektif.  Menurut  Bandura(dalamSmet,1994)untukmengatur perilakuakandibentukatautidak,
individutidakhanyamempertimbangkan informasidan keyakinantentangkeuntungan dan kerugian,tetapijuga mempertimbangkansampaisejauhmanaindividumampumengatur perilakutersebut,kemampuaninidisebutdenganefikasi
diri.MenurutBandura(1997), efikasidiriadalahkeyakinanakankemampuandiriseseorangdalammengorganisasik an  danmelakukanserangkaiantindakanyang  sesuai  untukmencapai    suatu    hasil yang  diharapkan.  Keyakinan  tersebutmerupakan  rasa  percaya  terhadap kemampuan diri sehinggamampumendorong seseoranguntukmeraihsegalasesuatuyangdiinginkannya. Aspek efikasidiri menurutBandura(1997)terdiridaria)level,b) generality,dan c) strength.Siswayangmemilikikeyakinanyangkuatterhadapkemampuanyangdimilik i
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019 akanlebih gigihberusahadantidak
mudahmenyerahmeskipunmenghadapiberbagai kesulitandanrintangan.
Berdasarkan  penelitian  Uly    Gusniati  (dalam  Desmita,  2009:  280)  di  SMU      Plus Jakarta    menemukan  adanya  fenomena    stres  akademik  yang  dialamisiswadisekolah, disebabkanolehsiswamerasaterbebanidengan  keharusanmempertahankan  peringkat  sekolah, kecemasan  dalam    menghadapi  ujian  semester,    ketakutan  mendapatkan    nilai  ulangan yangjelek,  bingung    menyelesaikan  PR  yangterlalu  banyak,  lelah  dan  bosan  mengikuti perpanjanganwaktu belajar di sekolah.
Fenomenastresakademikyangdialamisiswa tidakhanyadisebabkanolehtuntutan akademik,tetapijugaadanyakompetisi yangtinggidalamprosespenilaian,(Desmita, 2009:290).Dengan adanya penilaiantersebut,peserta didikberlomba-lomba untuk berkompetisimendapatkanhasilpenilaianyang terbaikuntukkepentinganmasa depannya baikmemasuki perguruantinggimaupununtukpenentuankarir.Selainitu,tuntutan akademiklainnyameliputi adanyajambelajaryanglebihlama,jumlah matapelajaranyang banyak,tekananuntuk menunjukkanberprestasidariorangtua, keluarga,guru,tetangga, temansebaya,siswa itu sendiri.MenurutAlbana(2007:6)peningkatanstatussosialdapat membuatstres,karena pendidikanselalumenjadisebuahsimbolstatussosial.Orang-orang dengankualifikasipendidikantinggi  dihargai  olehmasyarakat,  sebaliknya  orang-orang  yang tidakberpendidikan  tampak  tertinggal.  Anak  yang    berhasil  dalam  akademiknya diterimadengan    baik,  dikenal,  dan  dihargai  oleh  masyarakat  umum,    hal  itu    membuat kebanggaanbagiorangtua.Olehkarena itubisa dipahamimengapa banyakorangtuayang menginginkananaknyaberpendidikandan  berprestasi,  karenahal  tersebut  menunjukkan  pada masyarakat bahwaorangtuayangberhasilyaituorangtuayangmampumemberi status terhadapanaknya.Namunanakyang  tampak  malas,lambatdansulitdi  sekolah  cenderung ditolakolehguru-gurunya,dicelaorangtuamereka,dandiejekataudiabaikan olehtemansebaya.Kondisiatautekanansosialseperti itulahyang menyebabkan anak menjadistreskarenabagianak- anakakanberusahamemenuhisyaratsosialuntuk mendapatkanpenghargaandilingkungan  masyarakat,tetapijika  anaktidakmampu  memenuhi syarat sosialtersebut makasemakin mudah mengalami stres.

## Efikasi Diri
Individuyangyakinbahwadirinyamampudalammenghadapilingkungannya,maka ketikasituasi  dalam  lingkungan  yangb  sedang dihadapi  menekan,  individu  tetap  akan merasatenang danmampuuntukdapatberpikir secarajernih.Efikasidiriberperansebagai sebuahmekanismekognitifyang mengendalikanindividuuntuk menghadapitekanan. Apabilasiswamerasatidakdapatmengendalikansituasidanlingkungan yangsedang dihadapinya(stresorakademiikdandirasamengancam,makasiswaakanmerasagelisah  danstres.
Sebaliknya,apabila siswa
tersebuttidakakanmengalamistresyangberlebihan.
Bandura(Nurlaila,2011)yang
menjelaskanbahwaefikasidiriakanmeningkatkan kekebalanterhadapcemas,stres,depresi,serta mengaktifkanperubahan-perubahan biokemiayangdapat memengaruhi berbagai ancaman.
Pernyataandiatasdidukung olehbeberapa
penelitiansebelumnya.Suhada(2012)
menemukanbahwasalahsatufaktoryang
memengaruhistresakademikpadasiswaadalah efeikasi  diri.  Hasil  penelitian  tersebut  sependapat  dengan  hasil  penelitian  Wisantyo (Suhada,2012)yang membuktikanadanyahubungan negatifantaraefikasidiriakademik denganstresakademikpadasiswaSMAN3Semarang.Hubunganyang negatifantara efikasidiriakademikdenganstresmenunjukkanbahwa keyakinansiswa terhadap kemampuanakademiknyadapatmengurangistrespadasiswaSMAN3Semarang.Hasil
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3
No. 2
2019
penelitiantersebutdidukung  oleh  Jex,  Bliesse,Buzzell,  danPrimeau(Nurhasanah,2007), bahwa  individu  dengan  efikasi  diri  yang    tinggi  mempunyai  tingkat  ketegangan  yang rendah,dibandingkandenganindividuyang mempunyaiefikasidirirendah.Ketegangan yangdimaksudadalah keteganganyangdiakibatkan oleh rasasakit ataupunstresor.

## Dukungan Sosial
Rook(dalamSmet,1994)mendefinisikandukungansosialsebagaisalahsatufungsi pertalian sosialyangmenggambarkan tingkatdan kualitas umum dari hubungan interpersonalyang  akanmelindungi  individu  dari  konsekuensi  stres.  Dukungan  sosialyang diterima dapatmembuatindividumerasa tenang,diperhatikan,timbulrasapercayadiridan kompeten.Menurut    Pierce(dalam    Kail  and    Cavanaug,2000)dukungansosialsebagai sumberemosional,informasionalataupendampingan yangdiberikanoleh orang-orang disekitarindividu  untukmenghadapi  setiap  permasalahan  dan  krisisyangterjadi  sehari-hari dalamkehidupan.MenurutSarafino(2006)  bahwa  dukungansosialmengacu        pada memberikan      kenyamananpadaorang  lain,merawatnyaataumenghargainya.Pendapat senadajugadiungkapkanolehSaroson(dalamSmet,1994)yang menyatakanbahwa dukungansosialadalahadanyatransaksi interpersonalyang ditunjukkandengan memberikanbantuanpada individulain,dimana bantuanituumunyadiperolehdariorang yangberarti bagi individuyangbersangkutan.
Keluarga(terutama ayahdanibu) merupakan lingkunganpertama danutamayang memberikan    banyakpengaruh    terhadap  berbagai  aspek    perkembangan  sosial  anak, terutamadalamkaitannyadenganprosespembelajaran.Sikaporang tuayang terlalu mengekangdan  membatasipergaulan  anak    didik    akan    berpengaruh    terhadap perkembangandanprosespembelajarananak.Sebaliknyasikaporangtua    yangterlalu  bebas terhadap  anaknyaakan  menyebabkan  anak  tidak  terkendali.  Hal  ini  dikuatkan pendapatPiaget(dalamFatimah,2010)bahwa interaksi sosial/hubungan    sosial   anak pada tahunpertama sangatterbatas,terutama hanyadenganibu danayahnya. Pendapat tersebutmenguatkanbahwakepuasanpsikisyang diperolehanak dalamkeluargaakan sangatditentukanolehfaktorkeluarga terutamaayah danibuyang sekaligusmenentukan bagaimanaanakakanbereaksi  terhadaplingkungannyaterutama  lingkunganbelajarnya.  House (dalamSmet,1994)membedakanempat  jenis  atau  dimensi  dukungan  sosial, antaralain : a. EmotionalSupport: individu  membutuhkan  simpati,cinta,  kepercayaanserta  kebutuhan didengarkan.  Individu  dapatmerasakan  bahwa  orang  di  sekitarnya      memberikan perhatianpadadirinya,mendengarkan,simpati terhadap masalah pribadimaupun pekerjaan.
b. AppraisalSupport: penilaianterhadapindividudengancara memberipenghargaanatau memberipenilaianyangmendukung pekerjaan,prestasi,danperilakuseseorang dalam peranan  sosial  dan  memberikan feedback yangsalingtergantung.
c. Informational      Support: menyediakan      informasiyangbergunabagiseseoranguntuk mengatasipersoalan    pribadimaupunpekerjaan.  Informasi  inidapat    berupanasehat, pengarahan, dan informasi lainyangsesuai dengan kebutuhan.
d. InstrumentalSupport: dukunganinstrumentjuga disebutdukungannyata ataudukungan secara    materi,    seperti    bantuan    pinjamanuang,  transportasi,    membantu    pekerjaan tugas, meluangkan waktudan lain-lain.
Berdasarkanuraiandiatasdapatdisimpulkanbahwa dukungansosialadalahdukungan ataubantuanyang berasaldariorangyangmemilikihubungansosialakrabdenganindividu yangmenerima    bantuan    berupa    infomasi,    tingkahlakutertentu,ataupunmateriyang
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019
dapatmenjadikanindividuyang menerimabantuanmerasadisayangi, diperhatikan dan bernilai.

## Stres Akademik
MenurutBoutler(2008),kemampuanpenyesuaianakademikmerupakansalahsatu faktor  yang    sangat  penting    terkait  dengan  kesehatan  mental  selama  siswa  menempuh proses  studi.  Seorang  siswayang  mampu  menyesuaikan  dirinyadenganlingkungandan tuntutan  akademik  akan  mampu  mengatasi  berbagai  kondisiyang  menekan  (stres). DemikianpulaCheng (2011)jugamengatakanbahwastresakademikjarang terjadipada siswaurbanyang memilikikemampuanpenyesuaianyang baikdalambidang akademik, meskipunsiswa harusmenempuhkegiatanbelajar dilingkunganbarudalambudayayang berbeda.
Desmita  (2011)menjelaskanbahwa  siswa  stresbelajar(stresakademik)pada  siswa dapatdikurangidengan    pemberian    dukungansosial,dalamhalinidukungan    keluarga menjadifaktoryangpaling penting.Feldman, et,al., (2008)jugamemberikanketerangan yangsamabahwadukungan    sosial    memiliki    peranan  yangpentinguntuk    mengurangi bebanstrespadapelajarselainkemampuanpelajaritusendiriuntuk  menyesuaikandiri  dengan tuntutan  akademiknya.MenurutLazarus  dalam  Sarafino  (2002)  stres  adalh  kondisi individudengantuntutanfisikataupsikologidarisituasitertentudengansumber  daya  biologi, psikologis  dan  sosial.Stres  melibatkan  stresordan  respon  individu  terhadap  stresor (strain).Stres  adalah  respon  non  spesifik  dari  tubuh  terhadap  tuntutan  apapun  dalam  diri individu.Setiap dari tuntutan tersebutakanmemberikanreaksi tertentu(Seyledalam Kalat, 2005).  Teori  yang    diungkap  Seyle  mencakup  semua  proses  yang    berdampak  pada perubahan dalam hidup individu.
Seyle (1983)membagistresmenjadidua tipe areayaitueutresdandistres.Eutres adalahpengalamanstresyang  membahagiakan.Biasanyamunculsaatmendapat  kemenangan dan kesuksesan.SedangkanDistres merupakan pengalaman stresyang menyakitkandantidakmenyenangkanyang  artinyamengancamdanbiasanyaadasaat  individu mendapat  kesuksesan  dan  kemenangan.Menurut  American  Accreditation  Health  Care Commisison(2005)mengartikanstressebagai responterhadapkondisiataufaktor yang menimbulkanmotivasibagiindividuyangbersangkutan. Namun,bilastressudah melewati batas akan bisa mengganggu aktivitas lingkungannya yang mengarahkan individumempersepsikanadanya kesenjangan antara kehidupandankesehatanindividu. Lebihlanjut,dijelaskanbahwa anakbelajar untukmeresponstresdaripengalamanpribadi danobservasiterhadaplingkunganmereka.Kebanyakanstres   yangdialamianak-anak dianggap tidak pentingoleh orangdewasa. Tetapikarenaanak-anakhanyamemiliki sedikit pengalamanuntukbelajar,makabahkansituasiyang  menyebabkanperubahankeciljuga  sudah menimbulkan efekterhadap perasaan anak.
Baumel(2000) stres diranah akademik padaanak munculsaatharapan untuk pencapaian prestasi    terhadap    akademik    meningkat.    Baik    dariguru,    orang    tuamaupun temansebaya.Stresinididugamunculsetiaptahunnyaseiring dengantuntutanzaman terhadapanak-anakberprestasi.Berdasarkan  uraian,  disimpulkan  bahwastres  akademik merupakansuatukeadaandimana keteganganyangdialamisiswakarenaadanyatuntutan dengankemampuanmerekauntukmencapainya,  sehinggasituasiyang  demikian  memberikan dampakrespon dalam diri siswabaik secarabiologis maupunpsikologi.

## Hipotesis
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019 Hipotesa
penelitianyangditarikpadapenelitianini,adalah:1)Ada hubunganantara efikasidiri,dukungansosialdanstresakademikpadasiswa.2)Adahubungannegatif  antaraefiaksi diridenganstres akademik. Semakin tinggiefikasi diri makasemakin rendah stres akademik. Sebaliknya  semakinrendah  efikasi  diri  maka    semakin  tinggi  stres  akademik.3)Ada hubungannegatifantara dukungansosial denganstresakademik.
Semakintinggidukungansosialmaka semakinrendahstresakademik.Sebaliknya semakin rendah dukungan sosial makasemakin tinggi stres akademik.

## METODE SubjekPenelitian
PopulasidalampenelitianinidilaksanakanpadasiswakelasXdiSMANegeri1 Pamekasan.Jumlah    populasi    sebanyak    100    siswa.    Jumlah  subyek    diambil    karena100 siswamerupakan16%daritotaljumlahpopulasi,yakni270siswasehingga100siswa  dirasasudah cukupmampuuntukmerepresentasikanpopulasi.Seperti    yangdikatakan  Arikuntoro  (2006) bahwajika responden lebih dari seratus makadapat diambil 10%-15%.
Teknikanalisisdatayang digunakanuntukmengujihipotesisdalampenelitianini adalah teknik  Analisis  Regresi  (ANAREG)  denganmenggunakan  bantuan StatisticProduct andService Solution (SPSS) forwindows versi20.0,yaituAnalisisRegresi,ditambah dengan teknik  Korelasi    Parsial   untuk    menguji  korelasi  variabel    efikasi     diri      dengan variabel stres  akademikdan  korelasi  variabel  dukungan  sosial  denganvariabelstres  akademik secaraterpisah.
Untukmengetahuinormalitassebaran,analisisyang digunakanadalahdenganmetode Kolmogorov-Smirnov .Hasilanalisis  uji  normalitas  menunjukkan  normal.  Menurut  Priyatno (dalamSujono,2012),  Linierdantidaknyakorelasidisimpulkanjikasignifikansipada Linierity > 0.05makahubungankedua variabeltidaklinier,danjika signifikansipada
Linierity <
0,05makahubungankedua
variabeldinyatakanlinier.Ujilinieritashubungan dalampenelitianinimenggunakanbantuan Software SPSS(Statistic Package andSocial Science )20.0 forWindows. Kesimpulanhasilkomputasimenunjukkan  hubungankedua  variabel (X1  dan  Y)  serta  (X2  dan  Y)  adalah  korelasi  linier.    Untuk  mengetahuiada tidaknyamultikolinieritas,jikar 2 <R 2 makadapatdisimpulkanbahwatidakterjadi multikolinieritasataujikatoleransilebihdari0,1danVIFkurangdari10maka tidak terjadi multikolinieritas      (Priyatno,2010).Hasilanalisiskomputasimenunjukkantidak  terjadi multikolinieritas.

## AlatUkur
Skalastresakademikdisusunsendiriolehpeneliti.Stresakademikadalahkondisi keteganganyang  dialamisiswakarenaadanyakesenjanganantaratuntutanlingkungan  terhadap prestasi  akademik  dengan  kemampuanuntuk  mencapainya.  Situasi  tersebut  akan berakibatperubahanrspondalamdirisiswabaiksecara biologismaupunpsikososial. Stres akademik  dalam  penelitian  ini  memakai  skala    stres  akademik  dengan  aspek  yang didasarkanpada definsioperasionalyaitu:Aspekbiologisdengansubaspek:kegelisahan, pertahanan,    dan  kelelahan.    Aspek  psikososialdengan    sub  aspek:    kognisi,    emosi,    dan tingkah laku.
Untukmemperolehdatatentang stresakademikdigunakanskalayang berisi50aitem pernyataan  dandisusunpeneliti  sendiri  menggunakan  model  skala Likert dengan  jawaban favorabel  (mendukung)  dan  Unfavorabelpenelitian.Pilihan  jawaban  untukmasing-masing aitempernyataanyaitu sangatsetuju(SS),setuju (S),cukupsetuju(CS),tidaksetuju(TS) dansangattidaksetuju(STS).Pengujianindeksdiskriminasiaitemterhadap50aitem
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019 pernyataanpadaskalastresakademikmenghasilkan35aitempernyataanyangshahihdan
15aitemyanggugur.Denganangkacronbach’salphasebesar0,925danbatasanindeks diskriminasi butiryangdipakai sebagaiacauan adalah 0,3.
Skalaefikasidiriadalahkeyakinanakankemampuandiriseseorang
dalam
mengorganisasikandanmelakukanserangkaiantindakanyangsesuai      untuk      mencapai  suatu hasil   yang    diharapkan. Keyakinan tersebutmerupakan rasapercayaterhadap kemampuan dirisehinggamampumendorongseseorang untukmeraihsegalasesuatuyang diinginkannya.Skalaefikasi diri akademik:berupaskala Likert yangmengacupadatiga dimensi(Bandura, 1997)yaitu tingkat( level ), keluasan( generality ), dankekuatan ( strength ). Pengujianindeksdiskriminasiaitemterhadap50aitempernyataanpada skalastres akademik menghasilkan  35  aitem  pernyataan  yang    shahih  dan  15  aitem  yang  gugur. Pilihanjawabanuntukmasing-masingaitempernyataanyaitusangatsetuju(SS),setuju (S),cukupsetuju(CS),  tidaksetuju(TS)dansangattidaksetuju(STS).Denganangka  cronbach’s alphasebesar0,928dan batasan indeks diskriminasi butiryang dipakai sebagai acauan adalah 0,3.
Dukungansosialmerupakansalahsatufungsipertaliansosialyang menggambarkan tingkatdankualitasumumdarihubunganinterpersonalyangakanmelindungiindividu darikonsekuensistres.Dukungansosialyang  diterimadapatmembuatindividumerasa  tenang, diperhatikan, timbul rasapercayadiridan kompeten.Dukungan sosial dalam penelitianinimemakaiskaladukungansosialberupaskalaLikertyangmengacupada empatbentukaspekdukungan sosialyaitu:dukunganemosional,dukunganpenghargaan, dukungan instrumental,dukungan informative.
Untuk  memperolehdatatentangdukungansosial  digunakan  skalayang  berisi  50  aitem pernyataan  dandisusunpeneliti  sendiri  menggunakan  model  skala Likert dengan  jawaban favorabel  (mendukung)  dan  Unfavorabel  penelitian.Pilihan  jawaban  untukmasing-masing aitempernyataanyaitu  sangatsetuju(SS),setuju  (S),cukupsetuju(CS),tidaksetuju(TS)  dan sangat  tidak  setuju  (STS).Pengujian  indeks  diskriminasi  aitem  terhadap  50  aitem pernyataanpadaskalastresakademikmenghasilkan39aitempernyataanyangshahihdan 11aitemyanggugur.Denganangkacronbach’salphasebesar0,940danbatasanindeks diskriminasi butiryangdipakai sebagaiacauan adalah 0,3.

## HASIL
Korelasiefikasidiridanstresakademikadalahsebesar0,004(p<0,05),makadapat disimpulkanbahwa efikasidirimemilikikeeratankorelasisecara signifikanterhadapstres akademik.  Koefisien  korelasiuntuk  efikasidiridan  stres  akademik  adalah-0,263,  artinya terdapatkorelasiyang signifikan dengantarafkeeratan sangatlemah.Korelasidukungan sosialdanstresakademikadalahsebesar0,000(p<0,05),artinya terdapathubunganyang signifikanantara dukungansosialdanstresakademik.Dengandemikianmaka hipotesis diterima.Koefisienantara  dukungansosialdenganstresakademikadalah0,608dengan  koefisien R  squaresebesar0,370yang  artinyaadalah  dukungan  sosial  memiliki  sumbangan efektifterhadap stres akademik sebesar37,0%.
HasilouputanalisiskoefisienregresimenunjukkanhargaF=28,453 bahwadukungan sosialmemilikikeeratanyangsignifikandengan stresakademik,yang ditunjukkandengan nilaisignifikansi0,000(p<  0,05).  Sedangkanvariabelefikasidirimemilikikeeratanyang  lebih rendah  dengan  taraf  signifikansi  0,081  (p  >    0,05).    Hal  inistres    akademik  berhubungan denganefikasi diri dan dukungan sosial. Hasil analisis regresilinearberganda ketahuibahwanilaiR(koefisienkorelasi)adalah0,608dengantarafsignifikansi0,000(p
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019 <0,05),artinyaadahubunganyangsangatsignifikanantaraefikasidiridandukungan sosial dengan stres akademik padasiswa. Adapunhasilujikorelasiparsialantara efikasidiridandukungansosialdenganstres akademikmemperolehnilait=-0,145dandanp=0,000(p<0,05),yangberartibahwa antaraefikasidiridenganstresakademikmemilikikorelasinegatifyang
sangatsignifikan.
Hasilujikorelasiantaradukungansosialdenganstresdiperolehnilait
=-0,561dengan p=0,081(p>0,05),yangartinyaantara  dukungansosialdenganstresakademikmemiliki  korelasi negatifyangsangat signifikan.

## PEMBAHASAN
Korelasinegatifdansignifikanantaraefikasidiridenganstresakademikdenganhasil korelasi  (r)    sebesar  -0,263  dengan  tingkat  signifikansi  sebesar    0,000(p<0,05).  Hal  ini berartisemakin  tinggi  efikasi  diri  siswa  maka  semakinrendahstresakademik,dan sebaliknyasemakin rendahefikasi dirisiswamakasemakin tinggi stres akademiksiswa.
Keyakinan    diriyangdimaksud  yaitukeyakinan        terhadap    dirinya    sendiri    atas kemampuan yang  dimiliki untukbisamenyelesaikantugas-tugasdari sekolah.Keyakinan diri tersebut dapat  juga disebut dengan efikasi diri yang  dibatasi  sebagai keyakinan individu terhadap  kemampuannya  sendiri  dalam  menghadapimasalah  dan  arah  berpikir individudalammemandangmasalah,      secara  optimis      atau      pesimis,      karena  nantinya menentukancaramenghadapihambatanakademikyang akandihadapi.Siswayang mengalamistresakademikakanmemunculkanemosiyang  negatifseperti  cemas,  takut,  sedih, marah      dan      bingung      dalam      menghadapi  tuntutan  akademik  diantaranya banyaknyapekerjaanrumah,bataspenyelesaian  tugas  dan  ujian,   jam  belajar  yang lebih lama, dan tingginya  standar     batas  ketuntasan  minimal  pada  setiap  mata pelajaran. Oleh    karena  itu  efikasi  diri  sangat  berperan  penting    bagi  siswa  dalam mengurangitingkatstresakademik.Halitudiperkuatoleh teoriBandura(dalamFeistdan Feist,2010:213)   yangmenyatakanefikasidiriyang rendahmengindikasikanmudah menyerah saat   menghadapi  kesulitan-kesulitan   akademik   dan  mudah   stres   jika menemukan kesulitan-kesulitan      dalam    hidupnya,    sedangkan    efikasidiriyangtinggi akanmenimbulkanpercayadiriuntukmampu  mengerjakan  tugassesuai  dengan  tuntutan, bekerjakeras, bertahan mengerjakan tugas sampai selesai.
Siswa            yang            mempunyai              keyakinan  yang  tinggi    bahwa  dirinya  mampu mengerjakan  tugas  akademik,  akan  menerimatugas    yangdibebankan  kepadanya  dan berusahamengerjakan tugastersebutdenganbaikdandengansuasana hatiyangbaik. Ketikamenemuihambatan,siswa dengankeyakinandiriyangtinggiakanberusahalebih tekundangigih.Apabila mengalamikegagalan,siswa dengankeyakinandiriakademik yangtinggiakanmengatribusikankegagalanyang dialaminyapadakurangnyausaha, sehinggasiswatersebut    semakin      terpacu    untukmeningkatkanusahanya.Usahadan ketekunanyangdimilikitersebutdidasariadanyakepercayaan bahwaapayang dikerjakan akanmemberikanhasilsepertiyang    diharapkannya.Sementaraitu,siswayangtidak  yakin akankemampuannya dalammengerjakantugasakademikcenderungmenghindari tugas- tugasakademik  yangdirasanyaberat    dan  diluarbataskemampuannya.    Siswa  dengan keyakinandiriyangrendahtersebutcenderungmengurangiusahadanmudah menyerahketikamenemuirintangan.Kegagalanyang dialamisiswa diatribusikanpada kurangnyakemampuanyang
dimilikinya,sehinggapasrahpadaketerbatasanyang dirasakannya.
Adanyatuntutansekolah,disatusisimerupakanaktivitassekolahyang  sangat  bermanfaat bagi  perkembangan  dan  kemajuan    siswa,  namun  di  sisi    lain  tidak  jarang
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019
tuntutantugasmenimbulkanperasaantertekandankecemasan.MenurutDesmita(2009:
292-296)  adanya  fenomena  stres  yang  dirasakan  oleh  siswa  remaja  akibattuntutan tugas,akanmenimbulkan beberapareaksisepertiperasaancemasdanstresdikalangan remaja.Remajaumumnyalebihtertarikmelakukanaktivitaslaindaripadamengerjakan PR. Selain    itu,remajayangmenghabiskan    banyak    waktunya  untuk    mengerjakan    PR, mengalami  perasaan-perasaan  negatif,  seperti  merasa  sedih,  marah,  dan  bosan.  Namun efikasidirimemilikiperanyangpentingdalammengurangistres,halitujugadiperkuat olehDurand&David(2006:345)bahwa
efikasidiridianggapsebagaisalahsatu
kemampuanyang dapat mengurangistres.Berdasarkanuraiandiatasmaka dapatditarik kesimpulan  bahwa    efikasi  diri  memiliki  hubungan  terhadap  stres  akademik,  semakin rendahefikasidirimakasemakintinggitingkatstresakademik,dansebaliknya semakin tinggiefikasi dirimakasemakin tinggi tingkat stres akademik.
Siswaatauremajamembutuhkandukungandariorang
lainsaatdiamemasukimasa krisisyaitupada usia 15–17tahun.Menurut
Remplein(dalamMönks,dkk,1998)masa krisisadalah suatumasadengangejala-gejala krisisyangmenunjukkanadanya pembelokandalamperkembangan.Krisisyang dialamioleh remaja terutama berkaitan dengan prestasiakademikatau  prestasi  di  sekolah.  Untuk  dapatmengatasi  masakrisis  ini  remaja membutuhkanpengertiandanbantuandariorang-orang disekitarnya baik secara langsungmaupuntidaklangsung.Dukunganyangpaling diharapkanolehremajadalam menghadapikrisisdibidangakademikiniadalahdukungandarikeluarganya,terutama dari orangtuadan saudara(Hurlock, 1980).
Menurut    Purnamaningsih    (1993)    adanya  komunikasi  dan    hubungan  yang    hangat antara    orangtua  dengan  anak  akan  membantu  anak  dalam  memecahkan  masalahnya. Namunpada  kenyataannyadukungan  sosial  keluarga  terutama  orangtua  dan  saudara  dalam membantu  anak  menyelesaikan  tugas-tugasnya  tidak    selamanya  berlangsung denganlancar.Kondisiyangadasekarang dimanakeduaorangtuasama-samadisibukkan olehpekerjaan-pekerjaandiluar rumahmenye-babkaninteraksiantara orangtua dengan remajaterbatas.Orangtuajugaseringmemiliki            cita-cita          yang            tidak            realistik terhadap        prestasi        akademik        remaja.Tuntutan    yang  tidak      realistik    ini  justru menghilangkan  minat  remaja    pada    pendidikan  sehingga    remaja  kemudian  bekerja  di bawahkemampuannya.Remajayangdemikianmempunyaiprestasiyang lebihrendah dibawahkemampuanyang  sebenarnya(Hurlock,1980).  Selainituhubungandengan  saudara yang      tidak      harmonis    akanmembuat      remaja    merasa    tidak    mendapatkan penerimaandidalamkeluarga.Kegagalanremaja dalammenyelesaikantugas-tugas akademiknya  akanmempengaruhikeyakinanremaja  mengenaikemampuandirinyayang  akan mempengaruhikeberhasilan remajatidak hanyadalam duniapendidikan,tetapijuga dalamkehidupansehari-hari.Ketikaremajamemandang bahwadirinyamempunyai kemampuan  maka    remaja  tersebut  mempunyai  dorongan  yang    kuat  untuk  mencapai sukses,sebaliknya  ketikaremaja  tidakyakindengankemampuannya  makaremaja  tersebut tidak mempunyai dorongan untuk mencapai sukses.
Stresakademikmerupakantekananyangdialamisiswa
saat
beradadisekolah.Berdasarkantekanantersebut,siswa dirasabelummampumenghadapisituasidankondisi yangmemaksamerekauntukmenekanemosinya.Siswa memangbelumstabildikala
merekabelum memahami hakikat dari penyelesaian masalah menghadapi konflik.
DijelaskanpuladalamRumianiolehMooremenyatakanstresyang
dialamisiswa mempunyai penyebabataustressoryang berbagaimacam.Stressorsiswaberupakegiatan
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019
akademikyang  berupabebantugasdanmasalahinteraksidengantemannya.kemunculan  dari stressortersebut  disebabkan  stimulus  eksteral  (lingkungan)  dan  berupa  stimulus
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019
internal(psikis)yang  diterimadandialamiindividusebagaihalyang  tidakmenyenangkan  atau menyebabkan  sertamenuntut  penyesuaian  dan  atau  menghasilkan  efek,  baik  somatik maupun behavioral. Salah satu efek behavioral dari stres adalah berupakemunculan agresi.
Dalampembahasanini,penulismenyadaridalampenelitianyang telahdijalankan mempunyaibanyak  keterbatasan  dankekurangan.Keadaan  dilapangan,  studikepustakaan denganbiayamaupunwaktumerupakansalahfaktor kendala dalampenelitianini. Keterbatasanjugadirasakanpenelitisaatpengembanganalatukurpsikologisyang bersifat laten(tidakterlihat).Sehingga subyekbisa jadimenjawabdengantidakpada porsinya. Diharapkanpada penelitiselanjutnya memperhatikanfaktorlainuntukmencapai kesempurnaan dalam penelitian.

## DAFTARPUSTAKA
Adeyemo, D.A. (2007). ModeratingInfluence of Emotional Intelligence on the Link BetweenAcademicSelf-efficacyandAchievmenofUnivesityStudents . Psychology Developing Societies. 19. 199. diakses melalui http://www.sagepublications.com . Alvin. (2007). Stres Akademik .Jakarta: PT Raja. Alwisol.(2014). Psikologi Kperibadian Edisi Revisi . Malang: UMM Press.
Arikuntoro, S. (2006). ProsedurPenelitian Suatu Pendekatan Praktek Edisi Revisi.
Jakarta: RinekaCipta.
Asmarasari,N.(2010). HubunganDukunganSosialdanAdversity QuotientdenganStres
MenghadapiSNMPTNpadaLulusanSMUdiKabupatenCiamis (Tesisyang tidak dipublikasikan).UniversitasIslamNegeri Sunan Kalijaga, Yogyakarta,Indonesia.
Asrori,M.&Ali,M.(2006). PsikologiRemaja: Perkembangan Peserta
Didik .Jakarta:PTBumiAksara .
Azwar, S. (2004). MetodePenelitian. Yogyakarta: PustakaPelajar Azwar, S. (2005). PenyusunanSkala Psikologi . Yogyakarta:PustkaPelajar. Bandura,A.(1995). ExerciseofPersonalandCollectiveEfficaryInchaningSocieties ”.
England:CambridgeUniversityPress.
Bandura, A. (1997). Self-efficacy, the exercise of control. New York: Freeman and
Company.
Baron,R.A&Byrne,D. (2005). Psikologi Sosial, Jilid 2. Edisi Kesepuluh. Jakarta: Erlangga. Collins, S. 2007. Staturory SocialWorkers : Stres, Job Staisfaction, Coping, Social Support and Individual Difference. British Journal ofSocial Work.Vol. 3.No. 8. Desmita.(2009). Perkembangan Peserta didik .Bandung: PT Remaja Rosdakarya. Dimatteo,MR.(1991). PsychologyofHealth,Illness&MedicalCare. California:Books/ ColePublishingCompany.
FaridahNurmaliyah,.(2014).MenurunkanStresAkademikSiswadenganMenggunakanTeknik Self- Instruction.SMA LaboratoriumUM
Malang. Jurnal Pendidikan Humaniora. Vol.2No.3,Hal273-282.
Feist, J. &Feist, G.J. (2013). Teor Kepribadian. Jakarta: SalembaHumanika. Haditono,S.R.(2006). PsikologiPerkembangan. Yogyakarta:GadjahMadaUniversity Press.
Kaul &Cavanaug. (2000). Human Development:a lifespan view. USA : Wadswoth. Moh.  Hadi  Mahmudi,  Suroso  (2014).Efikasi  Diri,  Dukungan  Sosial  dan  PenyesuaianDiri dalam Belajar. Jurnal Psikologi Indonesia . Vol.3 No.02, Hal 183-194
AL-IMAN: Jurnal Keislaman dan Kemasyarakatan Vol.3 No. 2 2019
Niken    Widanarti,  Aisah  Indati  (2002).  Hubungan  Antara    Dukungan    Sosial  Keluarga denganSelfEfficacy  PadaRemajaDiSMUNegeri9Yogyakarta. JurnalPsikologi .  No.  2 Hal 112-123
Perdana,  N.  A.  R.  (2014). HubunganDukungan  Sosialdan  Selfefikasit  Terhadap  Prestasi BelajarPadaSiswaKelasXI SMANegeri1KraksaanProbolinggo. (Tesisyangtidak dipublikasikan). UniversitasIslamNegeri MaulanaMalikIbrahim Malang,Indonesia.
Rahma,A.N.(2011). HubunganEfikasiDiridanDukunganSosialdenganPenyesuaian Diri Remaja di Panti Asuhan. Psikoislamika, 8 (2), 231-246.
Reber,A.S.&Reber,E.S.(2010). ThePenguinDictionary
ofPsychology. Yogyakarta: PustakaPelajar.
RitaEkaIzzaty,dkk.(2008). Perkembangan Peserta Didik . Yogyakarta: UNY Press Saifuddun Azwar. (2013). Realibitas&Validitas .Yogyakarta: Pustaka Pelajar Saini,        Sangeeta,        dkk.        (2013).          Academicstressinrelationtoself-efficacyand mindfulnessamongseniorsecondary school students. Indian JournalofHealthand Wellbeing . 4(1), 194-196
Santrock,J.W.(2003). Adolescence , Perkembangan    Remaja .Penerjemah:Shinto  B. Adelar &Sherly Saragih. Jakarta: Erlangga
Santrock, J.W. (2012). LifeSpan Development. Jakarta: Erlangga Smet, B. (1994). Psikologi Kesehatan . Jakarta: Grasindo
Suhada,RC.(2012).HubunganantaraEfikasiDiridanDukunganSosialOrangTua denganTsresAkademikPadaSiswaRSBI
diKotamadyaSemarang.Tesis(Tidak Diterbitkan). Semarang: MagisterSains Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata.
Taufik&Ifdil,.(2013)KondisiStresAkademikSiswaSMANegeridiKotaPadang.
JurnalKonseling dan Pendidikan .Vol. 1 No. 2.143-150. Taylor,S.E.,Peplau,L.A,Sears,D.O.(2012). PsikologiSosialEdisi
KeduaBelas .Jakarta: Kencana.
UU Sikdisnas No 20 Tahun 2003
Veronica    Kurnia    Nesti    Noviari.(2013).IdentifikasiFaktor  PenyebabStres  Akademik padaSiswaKelasVII diSMPN8Yogyakarta. JurnalBimbingandanKonseling. 8(2), 1-10
Wijaya,I.P.(2012).EfikasiDiriAkademik,Dukungan
SosialOrangtua dan Penyesuaian diriMahasiswadalamPerkuliahan. JurnalPsikologiPersona .Volume01,Nomor01, Juni 2012.
Wijaya,N.(2007).HubunganAntara  KeyakinanDiriAkademikdengan  PenyesuaianDiri  Siswa Tahun    Pertama  Sekolah  Asrama    SMA  Pangudi  Luhur    Van  Lith  Muntilan. Skripsi .Semarang:Universitas Diponegoro.
Yulia Ayriza.(2011).EfikasidiriditinjaudariGender danKelas,serta Hubungandengan PrestasiAkademik. PenelitianMandiri ,tidak dipublikasikan.UniversitasNegeri
Yogyakarta