Volume 4 Nomor 4 Juni 2024 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Gambaran Kebiasaan Sarapan Anak Sekolah Dasar
Dita Muhada 1 , Rio Pranata 2 1,2 Universitas Tanjungpura, Pontianak, Kalimantan Barat Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124 Email: F1081211036@student.untan.ac.id

## Abstrak
Sarapan pagi adalah kegiatan yang penting untuk dilakukan setiap harinya guna mencukupi kebutuhan  energi  tubuh  dan  memungkinkan  pelaksanaan  aktivitas  dengan  optimal. Pentingnya  sarapan  khususnya  bagi  anak  sekolah  dasar  adalah  untuk  menunjang perkembangan, pertumbuhan,  dan kesiapan dalam menghadapi segala kegiatan di sekolah. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  memahami  kebiasaan  sarapan  siswa  sekolah  dasar, menggunakan lembar kuesioner sebagai instrumen penelitian. Sampel terdiri dari 24 siswa kelas  IV  SDN  12  Pontianak  Timur,  dengan  rentang  usia  9-11  tahun.  Data  hasil  penelitian disajikan  dalam  bentuk  diagram,  dan  ditemukan  bahwa  63%  responden  memilih  opsi "sering" sementara 37% memilih opsi "jarang".
Kata Kunci: Kebiasaan Sarapan, Anak Sekolah Dasar

## PENDAHULUAN
Anak merupakan harapan masa depan bangsa. Karena anak-anak di masa sekarang ini yang pada masa mendatang akan menjadi pemimpin dan penentu kesejahteraan bangsa. Oleh sebab itu menurut Arifin, anak-anak harus dibekali dan dipersiapkan sedari dini agar kelak  bisa  menjadi  sumber  daya  manusia  yang  berkualitas,  sehat,  bermoral,  serta  dapat pribadi yang berguna bagi masyarakat (Arifin, 2015). Menurut Verninde, salah satu faktor utama  yang  dibutuhkan  dalam  mewujudkan  pembangunan  nasional  adalah  sumber  daya manusia  yang  bermutu.  (Verninde  et  al.,  2018)  Untuk  menciptakan  generasi  yang berkualitas,  perlu  memperhatikan  beberapa  faktor  penting.  Menurut  Ariyani,  dua  aspek yang memainkan peran kunci adalah kesehatan dan gizi, (Ariyani et al., 2022). Kedua faktor ini saling berkaitan erat karena apabila kebutuhan gizi terpenuhi maka tingkat kesehatan pun tentunya akan menjadi baik pula.
Tingkat  kesejahteraan  dapat  tercermin  melalui  indikator  status  gizi.  Status  gizi merupakan  keadaan  tubuh  manusia  dipengaruhi  oleh  makanan  yang  dikonsumsi  dan
penggunaan zat-zat gizi, (Noviyanti & Kusudaryati, 2018b). menurut Lasidi, Keberhasilan dalam  memenuhi  nutrisi  bagi  anak  dapat  diukur  melalui  status  gizi,  yang  tercermin  dari berat dan tinggi badan, (Lasidi et al., 2018). Kesehatan umum anak dapat diketahui melalui pengukuran  indeks  massa  tubuh  atau  body  mass  index  (BMI).  BMI  dapat  menjadi  alat evaluasi malnutrisi dengan membandingkan berat badan dan tinggi badan anak berdasarkan usia siswa, (Rachmawati, 2021). BMI pada anak diukur dengan persentil, untuk menghitung persentil  BMI,  ahli  kesehatan  mengambil  data  usia  dan  jenis  kelamin  anak  kemudian disesuaikan pada pediatrik kurva pertumbuhan. Hasil persentil BMI anak pada angka normal yakni persentil ke-5 sampai ke-85. Untuk mendapatkan angka persentil yang normal, harus memperoleh asupan gizi yang seimbang.
Peningkatan status gizi untuk membentuk sumber daya manusia yang unggul harus dimulai  sedini  mungkin  yakni  pada  usia  sekolah  dasar,  dengan  melakukan  sarapan  pagi. Sarapan pagi memiliki peranan penting dalam memenuhi kebutuhan energi anak sekolah, agar  dapat  menambah  tingkat  kefokusan  dalam  belajar  serta  mempermudah  penyeran materi di sekolah sehingga dapat berkontribusi pada peningkatan prestasi belajar. Sarapan menyumbangkan energi sebesar 25% dari kebutuhan gizi sehari, (Noviyanti & Kusudaryati, 2018a).    Sarapan  memiliki  peran  penting  dalam  meningkatkan  konsentrasi  dan  prestasi belajar  anak,  yang  nantinya  akan  menjadi  sumber  daya  manusia  berkualitas  untuk  masa depan bangsa. Namun, kenyataannya masih terdapat anak sekolah yang belum menujukan kebiasaan sarapan secara teratur dan sehat untuk mencukupi 25% kebutuhan  energi.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  metode  survey.  Survey  adalah metode  penelitian  berupa  kuesioner  sebagai  instrumen  pengumpul  data  yang  bertujuan untuk  mendapatkan  informasi  tentang  beberapa  responden  yang  mewakili  populasi tertentu (kriyantono, 2008). Survey dilakukan menggunakan lembar Kuesioner Kebiasaan Sarapan  untuk  mengetahui  kebiasaan  sarapan  siswa.  Kuesioner  ini  telah  dibakukan  oleh Anjar  Pujiayu  Lestari  dan  memilikin  nilai  Cronbach’s  Alpha  >0,6  dengan  menggunakan cluster random sampling, (Lestari, 2017)
Persiapan instrumen yang digunakan dalam pendataan adalah menyebarkan lembar kuesioner  tentang  kebiasaan  sarapan  siswa  kelas  IV.  Pengambilan  data  menggunakan instrumen dengan pilihan selalu, sering, kadang kadang, dan tidak pernah. Lembar kuesioner dibagikan secara langsung kepada siswa kelas IV di SDN 12 Pontianak Timur berusia 9-11 tahun. Sebelumnya sudah diberikan pengertian dan meminta kesediaan para siswa untuk menjadi responden dalam penelitian.
Analisis data yang diterapkan melibatkan penggunaan uji statistik deskriptif, dengan skala  likert  sebagai  metode  pengukuran  pada  lembar  kuesioner.  Skala  likert  digunakan untuk mengevaluasi pandangan dan sikap individu atau kelompok terhadap suatu peristiwa. Pada instrumen ini, skala likert dirancang dalam bentuk pertanyaan positif, di mana skor 4 menunjukkan selalu, skor 3 menunjukkan sering, skor 2 menunjukkan jarang, dan skor 1 menunjukkan tidak pernah. Sementara itu, pertanyaan dengan nilai negatif memiliki skala sebaliknya,  di  mana  skor  1  menunjukkan  selalu,  skor  2  menunjukkan  sering,  skor  3 menunjukkan jarang, dan skor 4 menunjukkan tidak  pernah. (Sugiyono, 2008)

## Analisis
Analisis univariate dilakukan terhadap tiap variabel dari hasil penelitian. Pada umumnya dalam analisis ini hanya menghasilkan distribusi dan persentase dari tiap variabel (Notoatmodjo, 2010) yaitu variabel kebisaan sarapan pagi siswa kelas IV SDN 12 Pontianak Timur, skor lengkapnya kemudian dipisahkan dengan jumlah seluruh pertanyaan dan dikalikan sebesar 100 persen, untuk mendapatkan P valuasi (rate).

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data tentang “kebiasaan sarapan anak SD”. Instrumen lembar kuesioner sebelum digunakan untuk penelitian sudah diuji validitas dan reabilitas untuk memperoleh instrumen yang baik. Seluruh responden adalah siswa kelas IV .  Responden  mengisi  instrumen  penelitian  berupa  kuesioner  kebiasaan  sarapan.  Hasil pengumpulan data kemudian diolah dan disajikan sebagai berikut.
Pengetahuan Sarapan
Pengetahuan sarapan diukur dengan 20 pertanyaan yang telah teruji validitas dan reliabilitasnya yang terdiri dari 8 bagian yaitu jenis makanan, pola konsumsi, kecukupan gizi, kebutuhan gizi anak sekolah, pengertian sarapan pagi, ciri-ciri kebiasaan anak tidak sarapan, faktor yang mempengaruhi tidak sarapan dan manfaat sarapan pagi. Hasil pengukuran yang telah disajikan pada diagram berikut:
Diagram  1. Delapan  Aspek Indeks Kebiasaan Sarapan Dalam  diagram  1,  berdasarkan  aspek  jenis  makanan,  didapatlah  sebanyak  8% responden yang memilih jarang, 46% memilih sering dan 46% memilih selalu. Kemudian pada aspek pola konsumsi didapatlah sebanyak 13%   responden yang memilih tidak pernah pada  parameter  jenis  makanan,  58%  memilih  jarang,  21%  memilih  sering  dan  8%  anak memilih  selalu.  Dalam  aspek  kecukupan  gizi,  didapatlah  sebanyak  33%  responden  yang memilih jarang, 42% memilih sering dan 25% memilih selalu. Dalam aspek kebutuhan gizi anak  sekolah  didapatlah  sebanyak  58%  responden  yang  memilih  jarang,  29%  memilih sering dan 13% memilih selalu. Dalam aspek pengertian sarapan pagi, didapatlah sebanyak 41%  responden  yang  memilih  jarang,  42%  memilih  sering  dan  17%  memilih  selalu. Berdasarkan aspek ciri kebiasan anak tidak sarapan didapatlah sebanyak    jenis makanan,
jenis makanan pola kosumsi kecukup an gizi kebutuh an gizi anak sekolah pengerti an sarapan pagi ciri kebiasaa n tdk sarapan faktor mempen garuhi tdk sarapan manfaat sarapan pagi tdk pernah 0% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% jarang 8% 58% 33% 58% 41% 58% 54% 50% sering 46% 21% 42% 29% 42% 42% 38% 46% selalu 46% 8% 25% 13% 17% 0% 8% 4% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
58% responden yang memilih jarang dan 42% memilih sering. Berdasarkan aspek faktor yang  mempengaruhi  anak  tidak  sarapan  didapatlah  sebanyak,  54%  memilih  jarang,  38% memilih  sering  dan  8%  memilih  selalu.  Dan  berdasarkan  aspek  manfaat  sarapan  pagi, didapatlah sebanyak 50% responden memilih jarang, 46% memilih sering dan 4% memilih selalu.

## PEMBAHASAN

## Kebiasaan Sarapan Pagi
Usia  sekolah  dasar  merupakan  usia  pertumbuhan  dan  perkembangan.  Sarapan adalah kegiatan mengonsumsi makanan yang  dilakukan pada pagi hari sebelum memulai aktivitas  sehari-hari.  Sarapan  penting  terutama  bagi  anak  ditingkat  sekolah  dasar  guna mendukung berbagai kegiatan di lingkungan sekolah. Dalam kajian lapangan pada kelas IV SDN 12 Pontianak Timur, peneliti menemukan fakta baru bahwa tidak semua siswa selalu melaksanakan  sarapan  pagi    karena  masih  ditemukan  sebanyak  37%  siswa  yang  jarang sarapan, dan 67% siswa yang sering sarapan.
Anak  usia  sekolah  dasar  yang  yakni  anak  yang  berusia  6  hingga  12  tahun  sedang mengalami  proses  pertumbuhan.  Menurut  Munthofiah,  siswa  sekolah  dasar  sedang mengalami  pertumbuhan  fisik  dan  mental  yang  sangat  berpengaruh  terhadap  kehidupan masa depan siswa membutuhkan kondisi tubuh yang optimal dan sehat. Untuk mendukung hal  ini,  diperlukan  status  gizi  yang  baik  (Munthofiah,  2019).  Menurut  Ariyani  anak-anak pada usia sekolah dasar memerlukan asupan zat gizi yang baik dan dalam jumlah yang cukup besar. Selain untuk mendukung pertumbuhan, zat gizi juga berperan dalam meningkatkan kemampuan otak anak untuk mengikuti pelajaran di sekolah. (Ariyani et al., 2022)
Sarapan  yang  sehat  harus  mengandung  unsur  empat  sehat  lima  sempurna,  jika elemen  tersebut  sudah  ada  di  dalam  piring  sajian  sarapan  artinya  sudah  melakukan persiapan  menyeluruh  untuk  menghadapi  berbagai  aktivitas  dengan  memenuhi kelengkapan  nutrisi.  Dengan  mengonsumsi  asupan  sarapan  yang  lengkap  siswa  dapat memperoleh energi yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak selama proses belajar mengajar. Menurut Sukiniarti, asupan harian yang dipilih dengan benar dapat menyediakan semua zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalani kehidupan yang sehat. (Sukiniarti, 2015) Boro dan Hasan menekankan bahwa makanan yang dikonsumsi memiliki dampak pada status gizi.
Status  gizi  yang  baik  atau  optimal  terwujud  ketika  tubuh  menerima asupan  zat  gizi  yang mencukupi dan digunakan secara efisien serta mampu menunjang pertumbuhan fisik dan perkembangan otak. (Boro & Hasan, 2022).
Anak-anak  di  sekolah  dasar  menghadapi  jadwal  belajar  yang  cukup  padat,  hal  ini dapat  meningkatkan  risiko  kelelahan  yang  mampu  mengurangi  konsentrasi  dan  daya tangkap  siswa  dalam  mengikuti  pelajaran  di  kelas.  Dengan  sarapan  pagi,  terbukti  dapat memberikan energi yang diperlukan anak-anak sekolah untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.(Susilo  et  al.,  2019).  Menurut  Lasidi,  sarapan  pagi  dianggap  sebagai  sumber  energi terbaik untuk otak, memungkinkan siswa untuk lebih fokus dan berkonsentrasi di sekolah (Lasidi et al., 2018) karena keberhasilan belajar siswa sangat bergantung pada kemampuan intelektualnya.
Pola  konsumsi  anak  usia  sekolah  dasar  dapat  menentukan  kebiasaan  makan  saat dewasa,  yang  nantinya  menjadi  generasi  penerus  bangsa.  (Waldani  et  al.,  2018)  Pola konsumsi anak memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan dan perilaku makan siswa  sepanjang  hidup.  Kebiasaan  makan  yang  dibentuk  sejak  usia  dini  dapat  membawa pengaruh  yang  berkelanjutan  hingga  dewasa.  Anak-anak  yang  terbiasa  mengonsumsi makanan sehat, seimbang, dan bergizi cenderung membawa pola makan tersebut ke masa dewasa.  Oleh  karena  itu,  memberikan  perhatian  pada  pola  konsumsi  anak  sejak  dini merupakan investasi dalam kesehatan siswa di masa mendatang. Upaya untuk mengajarkan dan mendorong kebiasaan makan yang sehat pada anak-anak dapat membantu menciptakan generasi yang lebih sadar gizi dan memiliki gaya sehat.
Dampak yang ditimbulkan apabila tidak melakukan sarapan pagi dapat terlihat dalam penelitian  yang  telah  dilaksanakan  oleh  Angelina  &  Immanuel  yang  menemukan  bahwa Anak-anak yang tidak sarapan seringkali menunjukkan gejala kelelahan, pusing, atau bahkan pingsan, (Angelina & Immanuel, 2020). Menurut Alfarisi, melewatkan sarapan menyebabkan anak  kekurangan  energi  karena  perut  kosong,  sehingga  sulit  bagi  siswa  untuk  fokus  di sekolah. Hal ini sangat menghambat peningkatan prestasi belajar siswa.(Alfarisi et al., 2020) R.E.Kleinman (2013), Mengatakan jika anak tidak melakukan sarapan pagi biasanya kurang dapat  berkonsentrasi  saat  belajar.  (Sukiniarti,  2015)  hal  ini  sejalan  dengan  pendapat Pandaunan,  yakni  ketika  seseorang  tidak  melakukan  sarapan  pagi,  dapat  menyebabkan penurunan  kadar  gula  dalam  tubuh,  kelelahan,  keluarnya  keringat  dingin,  penurunan
kesadaran,  bahkan  hingga  pingsan.(Padaunan,  2016)  dan  juga  menurut  Ferawati, Keterkaitan  antara  kebiasaan  sarapan  pagi  dan  konsentrasi  belajar  pada  siswa  yang mengalami kekurangan energi dan protein dapat mengakibatkan melemahnya daya tahan tubuh dan penurunan konsentrasi belajar, (Ferawati, 2016).
Faktor  yang  mempengaruhi  anak  jarang  melaksanakan  sarapan  yakni  sedikitnya waktu  bagi  ibu  untuk  menyiapkan  makan  dan  terbatasnya  pengetahuan  ibu  dalam pentingnya memberikan asupan nutrisi melalui sarapan pagi kepada anak. Masih terdapat ibu  yang  tidak  menyiapkan  menu  sarapan  dengan  gizi  seimbang.  Dan  juga  sebagian  ibu belum mengetahui jika anak tidak menerima asupan gizi yang memadai dan sesuai dengan kebutuhan  siswa,  hal  ini  dapat  menimbulkan  gangguan  gizi  dan  meningkatkan  risiko penyakit  lainnya.  Dampaknya  bisa  berlangsung  secara  negatif  pada  pertumbuhan  dan perkembangan anak hingga dewasa. (Nugroho et al., 2019). Hal ini sejalan dengan pendapat Muhammad  Aris,  yakni  siswa  SD,  yang  berusia  antara  6-12  tahun,  status  gizi  maupun kebiasaan sarapan pagi memiliki dampak signifikan terhadap prestasi belajar anak di  kelas, (Muhammad Aris, 2014).

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dijabarkan di atas,  maka dapat  disimpulkan bahwa sebagian besar siswa kelas IV sering melaksanakan sarapan pagi sebelum menjalankan aktivitas fisik dan belajar di sekolah. Namun, masih ditemukan pula siswa yang jarang melaksanakan sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah.
Saran  yang  diberikan  yakni  melakukan  program  edukasi  kesehatan  yang  intensif  untuk meningkatkan  pemahaman  anak-anak  dan  orang  tua  tentang  pentingnya  sarapan. Mendorong  keterlibatan  orang  tua  dalam  membimbing  anaknya  untuk  membentuk kebiasaan  sarapan  yang  baik.  Menyediakan  fasilitas  sarapan  di  sekolah  atau  program sarapan  pagi  bersama  untuk  meningkatkan  aksesibilitas  bagi  siswa  untuk  mendukung kesehatan anak-anak, dan memperbaiki kinerja akademis siswa.

## DAFTAR PUSTAKA
Alfarisi, R., Yuniastini, Y., Pinilih, A., & Jauhari, P. N. O. (2020). Kebiasaan Sarapan Pagi dengan Prestasi  Belajar  Siswa  SD  Negeri  01  Rajabasa  Bandar  Lampung.  Jurnal  Ilmiah Kesehatan Sandi Husada. https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i1.237
Angelina, R., & Immanuel. (2020). Peningkatan Pengetahuan Mengenai Sarapan Pagi Dengan Makanan  Sehat  Melalui  Pendidikan  Kesehatan  Di  Sd  Babakan  3  Desa  Babakan
Kecamatan Ciparay Kabupaten Bandung. Abdimas Siliwangi. https://doi.org/10.22460/as.v3i1p%25p.3644
Arifin,  A.  L.  (2015).  Hubungan  sarapan  pagi  dengan  konsentrasi  siswa  di  sekolah.  Jurnal Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan.  https://adoc.pub/hubungan-sarapan-pagi- dengan-konsentrasi-siswa-di-sekolah.html
Ariyani, D., Ingelia, & Hanim, B. (2022). Kebiasaan Sarapan Pagi Dengan Staus Gizi. Journal Homepage: Http://Jurnal.Poltekkesmamuju.Ac.Id/Index.Php/B.
Boro,  R.  M.,  &  Hasan,  T.  (2022).  Pengaruh  Karakteristik  Keluarga,  Pengetahuan  Gizi  dan Kebiasaan Sarapan Pagi terhadap Status Gizi Siswa SD Negeri Fatukanutu Kecamatan Amabi Oefeto Kabupaten Kupang Provinsi Nusa Tenggara Timur. Kupang Journal of
Food and Nutrition
Research. https://jurnal.poltekeskupang.ac.id/index.php/KJFNR/article/view/704/407
Ferawati, S. S. (2016). Hubungan Kebiasaan Sarapan Pagi Dengan Konsentrasi Belajar Siswa- Siswi Sd Muhammadiyah Karang Tengah Imogiri Bantul Yogyakarta. Ilmu Kebidanan. http://jurnalilmukebidanan.akbiduk.ac.id/index.php/jik/article/view/75
Lasidi, O. D., Umboh, A., & Ismanto, Y. (2018). Hubungan Status Gizi Dan Kualitas Sarapan Pagi Dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas Iv Dan V Di Sd Negeri 21 Manado. Jurnal Keperawatan. https://doi.org/10.35790/jkp.v6i1.19491
Lestari, A. P. (2017). Kebiasaan Sarapan dengan Konsentrasi Belajar Anak Kelas 5-6 di SDN
Manduro  Kabuh.  In  STIKES  Insan  Cendekia  Medika  (Vol.  2,  Issue  1). https://digilib.itskesicme.ac.id/akasia/index.php?p=show_detail&id=4447&keywor ds=
Muhammad  Aris,  A.  (2014).  Hubungan  Status  Gizi  dan  Kebiasaan  Sarapan  Pagi  dengan Prestasi  Belajar  Anak  di  SD  Muhamadiyah  16  Surakarta.  Lincolin  Arsyad. https://eprints.ums.ac.id/30065/12/2._Publikasi_Full_Text.pdf
Munthofiah, D. (2019). Hubungan Konsumsi Fast Food, Kebiasaan dan Kualitas Sarapan Pagi dengan  Status  Gizi  Siswa  SD  Muhammadiyah  Program  Khusus  Surakarta.  Skripsi. http://repository.itspku.ac.id/46/1/2015.030066.pdf
Notoatmodjo. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. In Biomass Chem Eng. Rineka Cipta. https://opac.perpusnas.go.id/DetailOpac.aspx?id=1208446
Noviyanti, R. D., & Kusudaryati, D. P. D. (2018a). Hubungan Kebiasaan Sarapan Pagi Dengan Prestasi  Belajar  Siswa  SD  Muhammadiyah  Program  Khusus  Surakarta.  Profesi (Profesional Islam) : Media
Publikasi Penelitian. https://doi.org/10.26576/profesi.302
Noviyanti, R. D., & Kusudaryati, D. P. D. (2018b). Hubungan Kebiasaan Sarapan Pagi Dengan Status  Gizi  Siswa  Sd  Muhammadiyah  Program  Khusus  Surakarta.  Urecol. http://dx.doi.org/10.26576/profesi.302
Nugroho, K. P. A., Sanubari, T. P. E., & Rosalina, S. (2019). Gambaran Tingkat Asupan Gizi Anak  Sekolah  Dasar  Negeri  06  Salatiga.  Jurnal  Kesehatan  Kusuma  Husada. https://doi.org/10.34035/jk.v10i1.335
Padaunan, J. (2016). Dampak Kebiasaan Sarapan Pagi Terhadap Prestasi Belajar pada Anak di  SD  GMIM  21  Manado.  In  Dampak  Kebiasaan  Sarapan  Pagi  Terhadap  Prestasi Belajar pada Anak di SD GMIM 21 Manado. Skripsi. Manado: Universitas Katolik De La Salle Manado. http://digilib.unikadelasalle.ac.id/
Rachmawati, E. (2021). Korelasi Indeks Masa Tubuh (BMI) Dan Indeks Karies (Def-T) Pada Anak  Usia  Sekolah  Dasar  di  Kabupaten  Bandung.  Jurnal  Ilmiah  Dan  Teknologi Kedokteran Gigi. https://doi.org/10.32509/jitekgi.v16i2.1103
Sugiyono,  D.  (2008).  Metode  penelitian  kuantintatif  ,  kualitatif  dan  R  &  D  /  Sugiyono.  In Bandung:  Alfabeta.  https://adoc.pub/sugiyono2008-metode-penelitian-kuantitatif- kualitatif-dan-rd.html
Sukiniarti.  (2015).  Tingkat,  Dengan  Dan,  Kesehatan  Belajar,  Prestasi.  Jurnal  Pendidikan Biologi Indonesia. https://doi.org/10.22219/jpbi.v1i3.2664
Susilo, M. T., Kurnia, A. R., Mardiana, M., Tianri, P. D. D., & Triyono, A. (2019). Edukasi Sarapan Sehat  Anak  Sekolah  Melalui  Media  C-BreakLet  (Creative  Breakfast  Booklet)  di Semarang. Sport and Nutrition Journal. https://doi.org/10.15294/spnj.v1i2.34909
Tumiwa, E., Sarimin, S., & Ismanto, A. (2016). Hubungan Pengetahuan Tentang Sarapan Pagi Dengan Prestasi Belajar Anak Di Sd Inpres Talikuran Kecamatan Kawangkoan Utara. Jurnal Keperawatan UNSRAT. https://doi.org/10.35790/jkp.v4i1.11902
Verninde,  E.,  Mustika,  I.  G.,  &  Kusumaningsih,  P.  (2018).  engaruh  Kebiasaan  Sarapan  dan Pendidikan Ibu Terhadap Status Gizi dan Tingkat Prestasi Anak Kelas IV dan V Di SD
Inpres Weetebula II. Jurnal Kesehatan Terpadu. https://doi.org/10.36002/jkt.v2i1.446
Waldani, D., Rasyid, R., & Agus, Z. (2018). Pengaruh Penyuluhan Gizi Terhadap Perubahan Perilaku  Kebiasaan  Sarapan  Pagi  Murid  SD  Negeri  05  Solok  Selatan  Tahun  2016. Jurnal Kesehatan Andalas. https://doi.org/10.25077/jka.v7i2.798