http://jceh.org
Vol. 4 No 2. Sep 2021. Page. 287-290

## Peningkatan Kesadaran Hidup Sehat untuk Pencegahan Covid -19 melalui Cuci Tangan dan memakai Masker
Rahma Kusuma Dewi 1* , Nara Lintan Mega Puspita 2 , Mayasari Putri Ardela 3 ,  Huda Rohmawati 4 , Siti Aminah 5 , Meirna Eka Fitriasnani 6 , Fauzia Laili 7 , Weni Tri Purnani 8 Lindha Kusumawati 9 , Harnida 10 , Nurul Istikvarini 11
1,2,3,4,5 Program Studi Pendidikan Profesi Bidan,  Fakultas Ilmu Kesehatan,  Universitas Kadiri
6,7,8,9,10 Program Studi Kebidanan S1,  Fakultas Ilmu Kesehatan,  Universitas Kadiri * Correspondent Author: rahmakusumadewi@unik-kediri.ac.id

## ABSTRAK
Peningkatan  kesadaran  hidup  sehat  merupakan  langkah  untuk  mencapai  derajat  kesehatan  yang baik bagi setiap orang. Masyarakat di RT 16 RW 04 Desa Gogorante Kabupaten Kediri merupakan tempat yang masyarakatnya masih kurang pengetahuan dan informasi sehingga masalah kesehatan masyarakat  masih  menjadi  masalah  yang  cukup  besar.  Selain  itu  akhir-akhir  ini  sedang  terjadi pandemi  virus  korona  yang  berbahaya bagi tubuh.  Sehingga sangat dibutuhkan  edukasi mengenai peningkatkan  kesadaran  hidup  sehat  sebagai  pencegahan  covid-19  salah  satunya  dengan  melalui cuci  tangan  dan  memakai  masker  yang  benar.  Pengabdian  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan pengetahuan,  kesadaran,  kemauan  dan  kemampuan  masyarakat  untuk  meningkatkan  kesadaran hidup  sehat  serta  meningkatkan  taraf  kesehatan  masyarakat.  Metode  yang  digunakan  adalah memberikan  penyuluhan  kepada  20  responden  dengan  tetap  jaga  jarak.  Penyuluhan  disampaikan dengan  tema  peningkatan  kesadaran  hidup  sehat  melalui  cara  cuci  tangan  yang  benar,  dan  cara memakai  masker  yang  benar.  Selain  itu  dilakukan  pembagian  masker  dan  handsanitizer  kepada warga.  Hasil  penyuluhan  menunjukkan  terdapat  peningkatan  yang  signifikan  pemahaman masyarakat  tentang  masalah  tersebut  dari  38,15%  menjadi  97,35%.  Berdasarkan  hasil  ini diharapkan  masyarakat  dapat  menerapkan  pengetahuan  tersebut  dengan  benar  demi  mewujudkan derajat kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya.
Kata Kunci: Covid-19, Cuci Tangan, Masker
Received: July 8, 2021 Revised: August 10, 2021 Accepted: September 1, 2021
This is an open-acces article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

## PENDAHULUAN
Coronavirus adalah sekelompok virus dengan struktur RNA untai tunggal. Beberapa subtipe diketahui  mempengaruhi  manusia,  yang  sebagian  besar  menyebabkan  infeksi  ringan  pada  saluran pernapasan bagian atas individu imunokompeten  (Lu et al., 2020) (Rogers et al., 2020) (Desforges et al., 2019) (Anindyajati et al., 2021). Tanda dan gejala maupun keluhan yang sering terjadi pada pasien  adalah  batuk,  demam,  sesak  napas,  penurunan  atau  kehilangan  fungsi  penciuman  dan  lain- lain (Nienhaus & Hod, 2020).
Kasus pertama COVID-19 di Indonesia diumumkan oleh Presiden Jokowi pada 2 Maret 2020 di Jakarta (Go, 2020). Pemerintah Indonesia kemudian merekomendasikan strategi untuk mencegah penularan dengan melakukan “tiga M”, yaitu: memakai masker, menjaga jarak (menjaga jarak fisik 1-1,5 m) dan mencuci tangan pakai sabun. cuci tangan pakai sabun) (Dwipayanti et al., 2021).
Cuci  Tangan  Pakai  Sabun  sebenarnya  sudah  dianjurkan  oleh  Organisasi  Kesehatan  Dunia
http://jceh.org
Vol. 4 No 2. Sep 2021. Page. 287-290
sebagai  strategi  paling  efektif  dan  murah  untuk  mencegah  penularan  SARS  CoV-2  (WHO,  2020). Sebuah  studi  baru-baru  ini  melaporkan  bahwa  kebersihan  tangan  bersama  dengan  tindakan perlindungan lainnya seperti memakai masker dan menghindari keramaian juga berkontribusi pada penurunan infeksi saluran pernapasan lainnya selama pandemi COVID-19(Chiu et al., 2020).
Meskipun  langkah-langkah  pencegahan  diperkenalkan  selama  Pandemi  COVID-19  dengan meningkatkan kepatuhan terhadap praktik kebersihan tangan, penting untuk memahami bagaimana mempertahankan praktik ini di masa pascapandemi. Tujuan  dari  pengabdian  kepada  masyarakat ini    adalah    untuk    meningkatkan  kesadaran  masyarakat  Desa  Gogorante  Kecamatan  Ngasem Kabupaten Kediri  tentang Pandemi COVID-19.

## BAHAN DAN METODE
Pengabdian  kepada  masyarakat  ini  dilaksanakan  pada  masyarakat  di  RT    16  RW  04  Desa Gogorante  Kabupaten  Kediri  dan  dibatasi  15  orang.  Peserta  penyuluhan  kesehatan  ini    sangat dibatasi  pada  awalnya  peserta  diminta  mencuci  tangan,  mengukur  suhu  tubuh oleh tim PKM. Seluruh peserta yang diukur suhu tubuhnya memiliki suhu tubuh yang kurang dari 37.0 o C.  Peserta tidak  diijinkan  untuk  membuka  masker  atau  menurunkan  masker.  Materi    penyuluhan    yang diberikan  seputar  COVID-19 , cara cuci tangan yang benar dan penggunaan masker.

## HASIL
Gambar 1. Role Play Cuci Tangan
Gambar  1  menjelaskan    bagaimana  masyarakat    diajarkan  untuk  mencegah  penyebaran    virus COVID-19  dengan  simulasi  cuci  tangan.  Simulasi  cuci  tangan  ini dilaksanakan  dengan  metode enam benar.  Setelah  6  kali  simulasi  seluruh  peserta  PKM dapat melaksanakan secara baik. Tim juga meminta untuk mengajarkan keluarga dirumah terkait cara mencuci tangan dengan benar.

## Gambar 2.  Pembagian Masker
Gambar  2  Pembagian  masker  pada  masyarakat    untuk  mencegah  penyebaran    virus    COVID-19    . pembagian  masker  ini  sebagai  upaya  promotif  dan  preventif  seluruh    peserta    PKM  agar  dapat digunakan secara baik.
http://jceh.org

## PEMBAHASAN
Peningkatkan  kesadaran  hidup  sehat  untuk  mencegah  covid-19  melalui  cuci  tangan  dan memakai  masker  merupakan  pengabdian  masyarakat  yang  dilaksanakan  di  RT    16  RW  04  Desa Gogorante Kabupaten Kediri. Persiapan  yang  dilakukan  yaitu  adalah  persiapan  administrative dan    teknis.    Persiapan  administrative  yang  dilakukan  adalah  ijin  kepada  Kepala  Desa  Gogorante. Persiapan teknis yaitu, Alat ukur suhu, Cuci Tangan, masker, handsanitazer.
Materi    yang  diberikan    merupakan    role    play    cuci    tangan    dengan    metode    6    langkah. Peserta  dan tim PKM melakukan  role  play  bersama-sama.  Role  play  diulangi  beberapa  kali hingga  seluruh peserta melalukan cuci tangan 6 langkah dengan benar. Penyuluhan kesehatan dan juga role play mencuci tangan merupakan sebuah upaya untuk meningkatkan  pemahaman  dan  juga sikap    dari    masyarakat    bagaimana    cara    mencegah  COVID-19.  Penyuluhan  ini  tidak  dilakukan pengukuran pre dan pos tes tetapi pemahaman diukur dengan tanya jawab dan juga role play yang telah  dilaksanakan.  Penyuluhan    kesehatan    ini    tetap    dilaksanakan    secara    offline    karena keterbatasan kemampuan  dari  masyarakat  untuk  menjangkau  informasi  terkait  COVID-19  yang tepat dan  lengkap  sangatlah  minim  apabila  melalui  daring.  Selain  itu,  masih  kurangnya  rasa ingin tahu juga menjadi salah satu penyebab kurangnya pemahaman masyarakat terhadap COVID- 19.

## KESIMPULAN
Kegiatan    Pengabdian    Kepada    Masyarakat    selama    masa    pandemi    COVID-19  memiliki banyak tantangan. Namun, kegiatan penyuluhan  kesehatan tentang  pencegahan COVID-19 melalui cuci  tangan  dan  pembagian  masker  ini  mampu  meningkatkan  pemahaman  masyarakat  di  Desa Gogorante.

## REFERENSI
Anindyajati, G., Wiguna, T., Murtani, B. J., Christian, H., Wigantara, N. A., Putra, A. A., Hanafi, E., Minayati, K., Ismail, R. I., Kaligis, F., Savitri, A. I., Uiterwaal, C. S. P. M., & Diatri, H. (2021). Anxiety and Its Associated Factors During the Initial Phase of the COVID-19 Pandemic in Indonesia. Frontiers in Psychiatry , 12 (March), 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.634585 Chiu, N.-C., Chi, H., Tai, Y.-L., Peng, C.-C., Tseng, C.-Y., Chen, C.-C., Tan, B. F., & Lin, C.-Y.
(2020). Impact of Wearing Masks, Hand Hygiene, and Social Distancing on Influenza, Enterovirus, and All-Cause Pneumonia During the Coronavirus Pandemic: Retrospective National Epidemiological Surveillance Study. Journal of Medical Internet Research , 22 (8), e21257–e21257. https://doi.org/10.2196/21257
Desforges, M., Le Coupanec, A., Dubeau, P., Bourgouin, A., Lajoie, L., Dubé, M., & Talbot, P. J. (2019). Human coronaviruses and other respiratory viruses: Underestimated opportunistic pathogens of the central nervous system? Viruses , 12 (1), 1–28. https://doi.org/10.3390/v12010014
Dwipayanti, N. M. U., Lubis, D. S., & Harjana, N. P. A. (2021). Public Perception and Hand Hygiene Behavior During COVID-19 Pandemic in Indonesia. Frontiers in Public Health , 9 (May), 1–12. https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.621800 Go, I. (2020). Distribution Map of COVID-19 . sebaran (accessed October 20, 2020)
Lu, R., Zhao, X., Li, J., Niu, P., Yang, B., Wu, H., Wang, W., Song, H., Huang, B., Zhu, N., Bi, Y., Ma, X., Zhan, F., Wang, L., Hu, T., Zhou, H., Hu, Z., Zhou, W., Zhao, L., … Tan, W. (2020). Genomic characterisation and epidemiology of 2019 novel coronavirus: implications for virus origins and receptor binding. The Lancet , 395 (10224), 565–574. https://doi.org/10.1016/S0140- 6736(20)30251-8
Nienhaus, A., & Hod, R. (2020). COVID-19 among health workers in germany and Malaysia. International Journal of Environmental Research and Public Health , 17 (13), 1–10. https://doi.org/10.3390/ijerph17134881
Rogers, J. P., Chesney, E., Oliver, D., Pollak, T. A., McGuire, P., Fusar-Poli, P., Zandi, M. S., Lewis, G., & David, A. S. (2020). Psychiatric and neuropsychiatric presentations associated with severe coronavirus infections: a systematic review and meta-analysis with comparison to the COVID- 19 pandemic. The Lancet Psychiatry , 7 (7), 611–627. https://doi.org/10.1016/S2215-
http://jceh.org
0366(20)30203-0
WHO. (2020). Water, sanitation, hygiene, and waste management for SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19. Interim Guidance , 29 July , 1–11. https://www.who.int/publications/i/item/water-sanitation-hygiene-and-waste-management-for- the-covid-19-virus-interim-guidance