## PROGRAM BIMBINGAN MANAJEMEN STRES MENINGKATKAN EFIKASI DIRI REMAJA DALAM KESIAPSIAGAAN PSIKOLOGIS MENGHADAPI BENCANA DI MAMUJU
Hardiyati*, Masnaeni Ahmad
Poltekkes Kemenkes Mamuju, Jl.Poros Mamuju Km 16 Tadui,Mamuju, Sulawesi Barat /Jl. Poros Mamuju Km 16 Tadui, Mamuju, Sulawesi Barat 91511, Indonesia *hardiyati.umar@yahoo.co.id

## ABSTRAK
Remaja merupakan populasi yang berisiko sehingga perlu upaya yang wajib dilakukan untuk mewujudkan kesehatan  remaja  yang  holistik.  Perubahan  yang  terjadi  karena  pandemi  COVID-19  dan  bencana menjadikan  semua  aktivitas  sehari-hari  dapat  menimbulkan  stres  pada  seseorang.Adanya  bencana menyebabkan  gedung  SMP  2  hampir  rata  dengan  tanahdi  Mamuju.  Hal  ini  menjadi  alasan  kami  memilih topik  ini.  Dengan  demikian,  tujuan  kegiatan  ini  sebagai  upaya  program  layanan  bimbingan  kelompok manajemen  stres  untuk  meningkatkan  efikasi  diri  remaja  dalam  kesiapsiagaan  psikologis  menghadapi bencana  di  Mamuju.  Kegiatan  ini  dilaksanakan  untuk  siswa/wi  smp  berjumlah  22  orang  dengan  kriteria siswa  yang  kami  kader  adalah  siswa  aktif  dalam  organisasi  sekolah.  Kegiatan  yang  dilaksanakan  dari  10 April sampai dengan 29 November 2023, sesuai SK pengabdian Tahun 2023. Kegiatannya terdiri dari tiga tahap  antara  lain,  tahap  persiapan,  tahap  pelaksanaan  dan  evaluasi.  Kegiatan  pengabdian  masyarakatk  ini dapat  meningkatkan  efikasi  remaja  sebagai  kompetensi  Dalam  Kesiapsiagaan  Psikologis  Menghadapi Bencana Di Mamuju.
Kata kunci: bencana; kesiapsiagaan psikologis; layanan; remaja

## STRESS MANAGEMENT GUIDANCE PROGRAM IMPROVES SELF-EFFICACY OF TEENAGERS IN PSYCHOLOGICAL PREPAREDNESS TO FACING DISASTERS IN MAMUJU

## ABSTRACT
Adolescents are a population at risk so efforts must be made to realize holistic adolescent health. Changes that occur due to the COVID-19 pandemic and disasters mean that all daily activities can cause stress for a person.  The  disaster  caused  the  SMP  2  building  to  be  almost  razed  to  the  ground  in  Mamuju.  This  is  the reason we chose this topic. Therefore, the aim of this activity is an effort by the stress management group guidance service program to increase adolescent self-efficacy in psychological preparedness for disasters in Mamuju. This activity was carried out for 22 junior high school students with the criteria that the students we  cadre had  were active  students  in  school organizations.  Activities  will  be  carried  out  from April 10  to November 29 2023, in accordance with the 2023 Community Service Decree. The activities consist of three stages,  including  the  preparation  stage,  implementation  and  evaluation  stages.  This  community  service activity can increase youth efficacy as a competency in Psychological Preparedness for Facing Disasters in Mamuju.
Keywords: adolescent; disaster; psychological preparedness; services

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 6 Nomor 2, Juni 2024 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024 Global Health Science Group

## PENDAHULUAN
Kesehatan  jiwa  menurut  Undang-undang  Republik  Indonesia  No  18  Tahun  2014  merupakan suatu kondisi dimana seorang individu dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual dan sosial sehingga  individu  tersebut  menyadari  kemampuan  sendiri,  dapat  mengatasi  tekanan,  dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikaan kontribusi untuk komunitasnya (Perpres RI, 2014). Individu yang sehat jiwa dapat menyadari kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya (Stuart, 2016).  Kesehatan  jiwa  merupakan  suatu  kondisi  perasaan  sejahtera  secara  subyektif  yang mencakup aspek konsep diri, kebugaran dan kemampuan pengendalian diri. Masalah kejiwaan ini harusnya  dapat  ditangani  dengan  baik,  mengingat  masalah  kesehatan  jiwa  termasuk  dalam indikator utama program kerja kementerian kesehatan.
Remaja  merupakan  populasi  yang  berisiko  sehingga  perlu  upaya,  yang  wajib  dilakukan  untuk mewujudkan  kesehatan  remaja  yang  holistik.  Penelitian  Fegert,  J.,  Vitiello,  B.,  Plener,  P. L.,  & Clemens,  V.  (2020)  menyatakan  perlunya  mempertahankan  kesehatan  jiwa  anak  dan  remaja, secarateratur  dan  darurat,  karenahal  ini  merupakan  tantangan  besar  tetapi  diperlukan  untuk membatasi  konsekuensi  jangka  panjang  bagi  kesehatan  mental  anak-anak  dan  remaja.  Remaja adalah  suatu  masa  dimana  individu  berkembang  dari  saat  pertama  kali  ia  menunjukkan  tanda- tanda  seksual  sekundernya  sampai  saat  ia  mencapai  kematangan  seksual  (Sarwono,  2011). Remaja  pada  tahaptersebutmengalamibanyakperubahan  baik  perubahansecaraemosi,  tubuh, minat, polaperilaku dan juga penuh dengan masalah-masalah pada masa remaja (Hurlock, 2011). Remaja  awal  (early  adolescence)  usia  11-13  tahun,  seorang  remaja  pada  tahap  ini  masih  heran akan perubahan-perubahan yang terjadi pada tubuhnya. Remaja mengembangkan pikiran-pikiran baru, cepat tertarik pada lawan jenis, dan mudah terangsang secara erotis. Pada tahap ini remaja awal  sulit  untuk  mengerti  dan  dimengerti  oleh  orang  dewasa.  Remaja  ingin  bebas  dan  mulai berpikir abstrak.
Salah  satuhal  yang  dapat  menyebabkan  masalah  yaitu  Indonesia  dihadapkan  pada  kejadian bencana  yang  terjadi  pada  saat  pandemi  Covid-19  (multi  hazard).  Hal  ini  didukung  oleh  data kejadian  bencana  seperti  gempa  bumi  di  Sulawesi  Barat  pada  tanggal  15  Januari  2021 (Hartono,dkk (2021). Dampak yang ditimbulkan dari bencana tersebut menimbulkan perubahan dari  segala  aspek  kehidupan  dan  penghidupan  masyarakat  baik  aspekfisik,  social,  ekonomi, lingkungan,  dan  kesehatan.  Bencana  dapat  menimbulkan  trauma  fisik  maupun  psikologi.  Cara yang  dapat  dilakukan  untuk  meningkatkan  kesiapsiagaan  psikologis  masyarakat  menghadapi bencana  adalah  dengan  memberikan  edukasi  kepada  masyarakat  tentang  cara  melakukan manajemen stres. Manajemen stress yang baik dapat mendorong masyarakat melakukan strategi koping yang baik pula. Hal yang menjadi latar belakang dilaksanakan pengabdian Masyarakat ini karena  permasalahan  mitra  adalah  gedung  SMP  2  Mamuju  saat  gempa  mengalami  kerusakan hampir  rata  dengan  tanah  kemudian  telah  terbentuk  kader  remaja  akan  tetapi  belum  pernah dilaksanakan  kegiatan  yang  berfokus  pada  kesiapsiagaan  remaja  terhadap  bencana  di  Mamuju. Tujuan  kegiatan  ini  adalah  agar  remaja  resilien  menghadapi  tekanan  dan  perbedaan  dalam lingkungan.

## METODE

## Adapun tahap pelaksanaannya sebagai berikut:

## Metode Pengabdian MasyarakatTahap identifikasi masalah
Pada tahapan ini, tim melakukan survey permasalahan mitra dengan melakukan wawancara. Tim pengabdian  melakukan  wawancara  kepada  remaja  yang  berada  di  sekolah.  Hasil  identifikasi masalah  ini,  didapatkan  gambaran  permasalahan  pada  mitra  salahsatunya  yaitu  kecemasan menghadapi  bencana.  Selanjutnya  dibuat  kesepakatan  dan  kontrak  dengan  mitra  untuk melakukan kegiatan pendidikan kesehatan tentang manajemen stres.

## Tahapan pendidikan kesehatan
Tahapan  ini  diawali  dengan  pengukuran  pengetahuan  peserta  tentang  manajemen  stres  dengan menggunakan  9  item  pertanyaan  yang  berkaitan  dengan  pengetahuan  manajemen  stres menghadapi bencana. Hasil pengukuran pertama ini dianggap sebagai pre-test. Setelah  pre- test selesai, peserta diberikan pendidikan kesehatan tentang  manajemen stres.  Pendidikan  kesehatan dilakukan  dengan menggunakan metode ceramah, diskusi, dan role-play (Erawati et al., 2016). Adapun  prosedur  pelaksanaan  kegiatan  pada  pemberian  pendidikan  kesehatan  dapat  dijelaskan pada tabel dibawah ini.
Tabel 1.

## Tahapan Pelaksanaan Pendidikan Kesehatan

## Role-play: Memperaga
Role-play:  Memperagakan  cara  melakukan  manajemen  stres  yang  meliputi:  teknik  relaksasi (teknik  nafas  dalam),  teknik  distraksi  (melakukan  hal  yang  dapat menenangkan  pikiran),  teknik spiritual  (berdoa  sesuai  keyakinan,  sholat,  istigfar,  dan  berzikir)  serta  menghentikan  pikiran negatif dan afirmasi positif. Mengisi form manajemen stres.Tahap Evaluasi

## Tahap Evaluasi
Tahap evaluasi dilakukan pada akhir kegiatan. Tim pengabdian melakukan evaluasi baik secara subjektif  maupun  objektif.  Pada  evaluasi subjektif,  peserta  ditanyakan  tentang  perasaan  mereka setelah  mengikuti  seluruh  rangkaian  kegiatan,    pemahaman  dan  keterampilan  peserta  dalam manajemen  stress  juga  di  evaluasi.  Evaluasi  objektif  dilakukan  untuk  mengetahui  kemampuan psikomotor peserta dalam melakukan teknik manajemen stress. Hasil kegiatan evaluasi subjektif
No Metode
Media yang Digunakan Kegiatan yang Dilakukan 1 Ceramah LCD, infocus, leaflet Menjelaskan  kondisi  psikologis  saat  bencana  dan  manajemen stress saatmenghadapi bencana 2 Diskusi Gambar kondisi bencana yang pernah terjadi di Sulawesi Barat Tim  pengabdian  bersama  peserta  membahas  tentang  beberapa gambar  tentang kondisi saat  bencana. Kemudian mendiskusikan tentang  kondisi  psikologis  saat  bencana,  cara  yang  pernah dilakukan,  hasil  serta  dampaknya.  Selanjutnya  mendiskusikan cara  yang  tepat  untuk  mengatasi  stres  menghadapi  bencana  di masa yang akan datang. 3 Role-play Alat peraga Memperagakan  cara  melakukan  manajemen  stres  yang meliputi: teknik relaksasi  (teknik nafas  dalam), teknik distraksi (melakukan  hal  yang  dapat  menenangkan  pikiran),  teknik spiritual  (berdoa  sesuaikeyakinan,sholat,  istigfar,  danberzikir) serta menghentikan pikiran negatif dan afirmasi positif. Mengisi form manajemen stres.

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024 Global Health Science Group
dan  objektif  ini  digunakan  sebagai  pertimbangan  untuk  menentukan  rencana  tindak  lanjut  pada kegiatan  selanjutnya.  Individu  yang  memiliki  resiliensi  mampu  menghadapi  tekanan  dan perbedaan  dalam  lingkungan.  Individu  yang  resilien  merupakan  individu  yang  mempunyai intelegensi yang baik, mudah beradaptasi, social temperament, dan berkepribadian yang menarik, yang  pada  akhirnya  memberikan  kontribusi  secara  konsisten  pada  penghargaan  diri  sendiri, kompetensi,  dan  perasaan  bahwa  ia  beruntung.  Maka  remaja  yang  resilien  memiliki kecenderungan untuk lebih kuat dan tidak mudah jatuh sakit dan cemas (Pragholapati, A., 2020). Pemecahan  masalah  merupakan  keterampilan  kognitif  yang  bersifat  kompleks,  dan  mungkin merupakan  kemampuan  paling  cerdas  yang  dimiliki  manusia.  Kegiatan  penyuluhan  ini  untuk membekali  remaja  tentang  bagaimana  pemecahan  masalah  dengan  keterampilan  kognitif  yang bersifat kompleks.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Tahap identifikasi masalah
Pada tahapan ini, tim melakukan survey permasalahan mitra dengan melakukan wawancara atau FGD.  Tim  pengabdian  melakukan  wawancara  kepada  remaja  yang  berada  di  sekolah.  Hasil identifikasi  masalah  ini,  didapatkan  gambaran  permasalahan  pada  mitra  salahsatunya  yaitu kecemasan  menghadapi  bencana.  Selanjutnya  dibuat  kesepakatan  dan  kontrak  dengan  mitra untuk melakukan kegiatan pendidikan kesehatan tentang manajemen stres.

## Tahapan pendidikan kesehatan
Tahapan  ini  diawali  dengan  pengukuran pengetahuan  peserta  tentang  manajemen stres  dengan menggunakan  9  item  pertanyaan  yang  berkaitan  dengan  pengetahuan  manajemen  stres menghadapi bencana. Hasil pengukuran pertama ini dianggap sebagai pre-test. Setelah  pre- test selesai,  peserta  diberikan  pendidikan  kesehatan  tentang    manajemen  stres.    Pendidikan kesehatan  dilakukan  dengan menggunakan metode ceramah, diskusi, dan role-play (Erawati et al., 2016). Adapun prosedur pelaksanaan kegiatan pada pemberian pendidikan kesehatan dapat dijelaskan pada tabel dibawah ini.

## Tahap Pelaksanaan  Role-play
Perubahan  yang  terjadi  karena  bencana  menjadikan  semua  aktivitas  sehari-hari  dapat menimbulkan  stres  pada  seseorang,  selain  itu  bencana  gempa  merupakan  salah  satu  juga  yang membutuhkan ketahanan atau resiliensi pada seseorang, apalagi lokasi pelaksanaan pengabdian kami ini SMP 2 Mamuju bangunannya roboh dan rusak. Bencana, dari badai hingga pandemi, sangat  berdampak  pada  kehidupan  dan  perilaku  manusia.  Kedekatan  fisik  dengan  keluarga pasca  bencana  memainkan  peran  penting  dalam  penyembuhan  mental  dan  keberlanjutan masyarakat. Meskipun demikian, sedikit yang diketahui tentang apakah dan bagaimana keluarga mengatasi keadaan setelah bencana, topik yang sangat penting bagi masyarakat pasca bencana. Temuan  ini  mengungkapkan  dampak  psikologis  dan  perilaku  yang  kuat  dari  bencana  pada populasi  yang  lebih  luas,  dan  secara  bersamaan  ketahanan  manusia  yang  luar  biasa  melalui adaptasi perilaku selama masa-masa bencana. Yang penting, bencana menciptakan kesenjangan di  seluruh  kelompok  sosial ekonomi,  dengan  yang  kurang  beruntung menampilkan  yang  lebih lemah.  Tentunya  yang  paling  penting  adalah  strategi  koping  yang  sehat  melawan  pengalaman traumatis,  dan  pemulihan  masyarakat,  (Wang,  W.,  Foutz,  N.  Z.,  &  Guodong  (Gordon)  Gao. (2022).

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024
Kegiatan ini tentunya memberikan kontribusi asli terhadap bukti dengan merekonseptualisasikan  ketahanan  dan  menciptakan  penyelesaian  yang  unik  untuk  ketahanan siswa.  Mengungkap  kondisi,  penyebab,  dan  fasilitasi  yang  berbeda  untuk  ketahanan  di  mana strategi  ketahanan  memiliki  kontribusi  yang  unik  dan  memungkinkan  siswa  tidak  hanya bertahan  dari  tantangan  tetapi  juga  berkembang  menjadi  lulusan  yang  sukses,  (Mckenzie,  H. (2022).  Oleh  karena  itu,  kami  selaku  perawat  jiwa  dan  dosen  mata  ajar  keperawatan  jiwa melaksanakan  kegiatan  yang  tidak  hanya  memberikan  edukasi  akan  tetapi  memberikan pendampingan  konseling  pada  remaja  sebagai  upaya  membentuk  sikap  maupun  perilaku  agar mampu  meningkatkan  ketahanan  atau  resiliensi  sekalipun  situasinya  sangat  sulit  dalam penanganan masalah yang dihadapi oleh remaja.
Kesehatan mental sangat penting bagi kemampuan berpikir individu dan berinteraksi satu sama lain  dan  menikmati  hidup.  Tantangan  kesehatan  mental  telah  meningkat  di  seluruh  dunia, dengan konsekuensi dampak negatif pada kemakmuran sosial dan ekonomi. Dengan penguncian dan  persyaratan  jarak  sosial,  pandemi  COVID-19  dikaitkan  dengan  apa  yang  beberapa  orang sebut  sebagai “krisis  kesehatan  mental  yang  belum  pernah  terjadi  sebelumnya”, mempercepat kebutuhan  akan  intervensi  komunitas.  Menjangkau  orang  lain  untuk  mendapatkan  dukungan adalah bagian penting dalam meningkatkan ketahanan. Atas dasar ini, telah ditunjukkan bahwa forum  kesehatan  mental  pendukung  teman  sebaya  memainkan  peran  yang  semakin  penting dalam  membangun  hubungan  sosial,  berbagi  pengetahuan  dan  pengalaman,  dan  memberikan dukungan  emosional  di  antara  orang-orang  dengan  pengalaman  hidup  penyakit  mental.  Bukti menunjukkan  bahwa  manfaatnya meliputi  sebagai  berikut  ini:  (1)  membangun  hubungan  yang aman  dan  saling  percaya,  (2)  memastikan  nilai-nilai  kebersamaan  dan  timbal  balik,  (3) mempromosikan  validasi  dan  penerapan  pengetahuan  pengalaman,  (4)  memungkinkan  rekan- rekan  untuk  menjalankan  kepemimpinan  melalui  dukungan  sebaya,  dan  (5)  memberdayakan rekan kerja untuk menemukan dan memanfaatkan kekuatan mereka sendiri. Sebagai pelengkap layanan  klinis  kesehatan,  masih  ada  kebutuhan  untuk  lebih  memahami  kekuatan  forum dukungan  teman  sebaya  dan  mengoptimalkan  manajemen,  (Yong-Bin,  K.,  McCosker,  A., Kamstra, P., & Farmer, J. (2022). Sesuai dengan artikel diatas bahwa pentingnya teman sebaya dan  forum  yang  dapat  mendengarkan  remaja  sehingga  dalam  kegiatan  pengabmas  ini dilanjutkan dengan pengkaderan remaja yang telah kami beri pengajaran tentang resiliensi.
Tujuan  FGD  untuk  mengidentifikasi  masalah  secara  sistematis  resiliensi  remaja.  Bentuk partisipasi  remaja  pada  kegiatan  FGD,  remaja  dapat  menyampaikan  masalah  dan  aspek kekuatan  yang  dimiliki  oleh  remaja  dan yang  rasakan  antara  lain  beberapa  aspek resiliensi,  di antaranya
1. Pertama Aspek Regulasi Emosi (Emotion Regulation) yaitu kemampuan untuk tetap tenang di dalam kondisi yang menekan.
2. Kedua  Pengendalian  Impuls  (Impulse  Control)  yang  merupakan  kemampuan  dalam mengontrol tekanan yang muncul dalam diri.
3. Ketiga  Optimis  (Optimism)  adalah  kondisi  di  mana  seseorang  akan mampu melihat  suatu kondisi yang positif di masa yang akan datang dengan realistis.
4. Ke  Empat  Analisis  Kausalitas  (Causal  Analysis)  yaitu  mampu  menganalisis  secara  jelas, logis dan akurat terhadap kondisi yang sedang di hadapi.
5. Kelima Empati (Empathy) individu mampu memahami apa yang orang lain rasakan.
6. Keenam  Efikasi  Diri  (Self  Efficacy)  adalah  sebuah  kemampuan  individu  dalam memecahkan masalah yang dihadapi dan berkeyakinan mampu mengatasi masalah tersebut.
7. Dan  Ketujuh  Reaching  Out  adalah  kemampuan  untuk  keluar  dari  masalah  itu  sendiri  dan bangkit kembali menjalani hidup dengan baik (Reivich and Shatte, 2002).
Sehat  holistic  umumnya  melihat  kesehatan  manusia  secara  utuh  mencakup  kesehatan  badan, pikiran  dan  spiritual  (Patwardhan,  Mutalik  and  Tillu,  2015).  Sehat  holistic  umumnya  melihat kesehatan manusia  secara  utuh mencakup  kesehatan  badan,  pikiran  dan  spiritual (Patwardhan, Mutalik  and  Tillu,  2015).  Sementara,  beberapa  hal  yang  terkait  dengan  kecemasan  karena lingkungan  belajar  yang  tidak  menguntungkan  terjadi  pada  usia  18-35  tahun  70  persen menghadapi  berbagai  masalah  yang  berkaitan  dengan  depresi(Kapasia,  N.,  et  al  2020).  Target utama dan penting untuk intervensi psikologis dalam keadaan darurat dalam masyarakat adalah resiliensi psikologis, (Ran, L., et al 2020). Peserta yang merasa dirinya tangguh, meskipun tidak terhubung  dengan  orang  lain,  tidak  terlalu  kesepian,  tidak  terlalu  putus  asa,  dan  lebih  sedikit terlibat dalam perilaku yang mengancam jiwa dibandingkan mereka yang menganggap dirinya tidak  tangguh.  Mampu  menghadapi  tekanan  yang  berat  dan  permasalahan  dalam  lingkungan merupakan  Individu  yang  resilien  tentunya  memiliki  intelegensi  yang  tangguh,  bebas beradaptasi,  dan  memiliki  kepribadian  yang  menarik  dan  santun,  yang  akhirnya  memberikan peluang secara terstruktur pada penghargaan pada diri sendiri serta perasaan paling beruntung, (De Los Santos, O. (2023). Kecenderungan untuk lebih tangguh dan mudah dalam pemecahan masalah  karena  hal  ini  meruapakan  keterampilan  kognitif  bersifat  kompleks.  Kegiatan penyuluhan  ini  untuk  membekali  remaja  tentang  bagaimana  pemecahan  masalah  dengan keterampilan kognitif yang bersifat kompleks.
Metode  awal  yang  dilaksanakan  adalah  FGD  dan  penyuluhan  dengan  ceramah  dengan  waktu pelaksanaan  selama  1  tahun  berdasarkan  SK  Nomor  :  DP.04.03/1.1/0592/2023  Tanggal  10 Februari 2023 Tentang SK Penetapan Nama Tim Pengabdian Masyarakat Poltekkes Kemenkes Mamuju Tahun 2023 Poltekkes Kemenkes Mamuju. Penerapan metode tersebut pada dasarnya setelah  melakukan  FGD  kami  menemukan  berbagai  tema  yang  dapat  kami  diskusikan  dan tentunya selanjutnya memberikan materi kepada remaja agar menjadi pegangan dan menambah pengetahuan  remaja  yang  harapannya  dapat  memperkuat  remaja  karena  ketahanan  adalah konsep  berbasis  kekuatan  yang  diterima dan  akan  merespons  perubahan,  kesulitan,  dan  krisis. Konsep ini mendasari pendekatan pencegahan berbasis pribadi dan komunitas terhadap masalah kesehatan  mental  dan  membentuk  intervensi,  (Yong-Bin,  K.,  McCosker,  A.,  Kamstra,  P.,  & Farmer, J. (2022). (Gambar1).
Gambar1. Penggunaan metode ceramah dan Focus Group Discussion dalam pemaparan materi Resiliensi kepada siswa siswi

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024
Metode  selanjutnya  yang  dipergunakan  metode  diskusi  dalam  menyelesaikan  masalah. Kebutuhan  kesehatan  mental  populasi  global  yang  meningkat  telah  menghasilkan  berbagai upaya  untuk  meningkatkan  aksesibilitas  terhadap  layanan  intervensi  dan  dukungan,  terutama yang  ditawarkan  di  lingkungan  sekolah.  Para  peneliti  dan  praktisi  semakin  mengeksplorasi pendekatan  baru  untuk  mencegah  dan  mengurangi  kemungkinan  masalah  kesehatan  mental daripada  penekanan  tradisionalnya  pada  intervensi  ketika  masalah  telah  muncul,  (Panish,  D. (2021). Selama kegiatan memberikan kesempatan bagi siswa/wi untuk diskusi. Debat pendapat, menyimpulkan,  atau  penyelesaian  masalah  yang  bermacam-macam.  Metode  tanya  jawab  atau diskusi  dilaksanakan  dengan  melakukan  pembagian  siswa  dalam  kelompok.  Dimulainya pelaksanaan  dengan  penyajian  masalah  dari  hasil  FGD,  permasalahan  yang  dipaparkan  yaitu berhubungan dengan permasalahan kahidupan mereka, selanjutnya masalah itu disampaikan dan didiskusikan dengan tim kelompok yang kemudian akan dipaparkan hasil diskusi oleh salahsatu tim kelompok dan hasilnya akan disampaikan. Tingkat pemahaman siswa dalam menyelesaikan masalah sesuai 7 tahap resiliensi. (Gambar2)
Gambar 2. Metode Diskusi dalam Kelompok untuk Penyelesaia Masalah Siswa
Tahap  terakhir  dilakukan  evaluasi  secara  kualitatif  melalui  wawancara  dan  simulasi  atas pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini.  Peserta  ditanya  terkait  materi  yang  telah diberikan  dan  dilakukan  simulasi  cara  mengidentifikasi  keamanan  pangan  pada  makanan kemasan.

## Gambar 3. Dokumentasi saling menguatkan
Selain itu, kegiatan tanya jawab juga diberikan kepada remaja dan mereka sangat antusias dalam kegiatan pengabdian masyarakat ini. Salah seorang remaja menyampaikan bahwa:
“Kami  sangat  berterima  kasih  kepada  tim  pengabdian  masyarakat  dan  terlihat  menangis  dan berharap kegiatan ini masih tetap dilakukan agar remaja di Mamuju dapat membentengi diri dari berbagai  permasalahan  hidup  dan  merasa  dengan  melakukan  praktik  manajemen  stress  remaja

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024
merasa perasaan lebih ringan, sebagai  kompetensi dalam kesiapsiagaan  psikologis  menghadapi bencana di Mamuju.

## SIMPULAN
Kesimpulan  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dapat  meningkatkan  efikasi  remaja  sebagai kompetensi  Dalam  Kesiapsiagaan  Psikologis  Menghadapi  Bencana  Di  Mamuju.  Saran  Setelah kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dilakukan  diharapkan  kegiatan  manajemen  stres  untuk meningkatkan  efikasi  remaja  sebagai  kompetensi  Dalam  Kesiapsiagaan  Psikologis  Menghadapi Bencana Di Mamuju  sebagai kegiatan yang dapat dilanjutkan oleh sekolah dalam meningkatkan resiliensi remaja.

## DAFTAR PUSTAKA
Barat,  B.  S.  (2020).  Produk  Domestik  Regional  Bruto  Provinsi  Sulawesi  Barat  Menurut Lapangan Usaha 2015-2019. Badan Pusat Statistik Provinsi Sulawesi Barat, Mamuju.
De Los Santos, O. (2023). Building Resiliency and Positive Mental Health in Displaced Children and Adolescents (Doctoral dissertation, California State University, Northridge).
Fadilah, S. F., Murwani, S., Pratomo, T. B., Hernawin, A. M. S., Elvandari, I. T., Praja, C. B. E., ... & Syafingi, H. M. (2020). Pengabdian Pada Masyarakat Terpadu (PPMT) Pendampingan Masyarakat Kelurahan Magersari dalam Penanganan Konflik Sosial. Borobudur Journal on Legal Services, 1(2), 82-91.
Fegert,  J.  M.,  Vitiello,  B.,  Plener,  P.  L.,  &  Clemens,  V.  (2020).  Challenges  and  burden  of  the Coronavirus  2019  (COVID-19)  pandemic  for  child  and  adolescent  mental  health:  a narrative  review  to  highlight  clinical  and  research  needs  in  the  acute  phase  and  the  long return to normality. Child and adolescent psychiatry and mental health, 14, 1-11.
Fachrur,  D.  W.  S.  D.  M.  (2021).  Inovasi  Sib-Sae  Sebagai  Strategi  Menangkal  Laju  Pernikahan Dini Di Sman 1 Sumber: Sman 1 Sumber Probolinggo. Mitra Pendidikan, 2(3), 74-92.
Hurlock,  E.  B.  (2011).  Psikologi  Perkembangan:  Suatu  Pendekatan  Sepanjang  Rentang  Hidup (Edisi Kelima ed.).(RM Sijabat, Ed., & I. Soedjarwo, Trans.) Jakarta: Erlangga.
Hartono,  D.,  Apriyadi,  R.  K.,  Winugroho,  T.,  Aprilyanto,  A.,  Sumantri,  S.  H.,  Wilopo,  W.,  & Islami,  H.  S.  (2021).  Analisis  Sejarah,  Dampak,  Dan  Penanggulangan  Bencana  Gempa Bumi  Pada  Saat  Pandemi  Covid-19  Di  Sulawesi  Barat.  PENDIPA  Journal  of  Science Education, 5(2), 218-224.
Hafid,  W.,  Arda,  Z.  A.,  &  Hanapi,  S.  (2021).  Pencegahan  Pernikahan  Usia  Dini  Melalui Penyuluhan  Kesehatan  di  Kelurahan  Bolihuangga.  GLOBAL  ABDIMAS:  Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(1), 66-73.
Indonesia,  P.  R.  (2014).  Undang-Undang  Republik  Indonesia  Nomor  18  Tahun  2014  Tentang Perlindungan dan Pemberdayaan Perempuan dan Anak Dalam Konflik Sosial.
Mukodi,  M.  (2016).  Optimalisasi  Peran  Komunitas  Muda  Peduli  Pernikahan  Dini  di  Desa Kalikuning Pacitan. Journal of Social Empowerment, 1(1), 29-34.

## Global Health Science Group
Mckenzie,  H.  (2022).  Re-conceptualising  student  resilience  through  the  liminal  space  of university,  from  a  non-traditional  Applied  Health  and  Social  Care  graduate  perspective. Lancaster University (United Kingdom).
Patwardhan,  B.,  Mutalik,  G.,  &  Tillu,  G.  (2015).  Integrative  approaches  for  health:  Biomedical research, Ayurveda and Yoga. Academic Press.
Peta  Jalan  Percepatan  Penurunan  Stunting  Provinsi  Sulawesi  Barat,  badan  Perencanaan Pengembangan Daerah Provinsi Sulawesi Barat Tahun  2023-2026
Panish, D. (2021). Dialectical Behavior Therapy Skills Training for Emotional Problem Solving for  Adolescents  (Dbt  Steps-A)  in  Urban  School  Contexts:  A  Mixed  Methods  Study (Doctoral  dissertation,  Rutgers  The  State  University  of  New  Jersey,  Graduate  School  of Applied and Professional Psychology).
Ran,  L.,  Wang,  W.,  Ai,  M.,  Kong,  Y.,  Chen,  J.,  &  Kuang,  L.  (2020).  Psychological  resilience, depression, anxiety, and somatization symptoms in response to COVID-19: A study of the general  population  in  China  at  the  peak  of  its  epidemic.  Social  science  &  medicine,  262, 113261.
Reivich,  K.,  &  Shatté,  A.  (2002).  The  resilience  factor:  7  essential  skills  for  overcoming  life's inevitable obstacles. Broadway books.
Sarwono,  S.  W.  (2011).  Psikologi  Remaja,  Edisi  Revisi,  Jakarta:  Raja  Grafindo  Persada..  2007. Psikologi Remaja, Edisi Revisi, Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Stuart,  G.  W.  (2012).  Principles  and  Practice  of  Psychiatric  Nursing-E-Book:  Principles  and Practice of Psychiatric Nursing-E-Book. Elsevier Health Sciences.
Umar,  N.  F.,  Latif,  S.,  &  Sakkir,  G.  (2019).  PKM  Pelatihan  Edukasi  Pencegahan  Pernikahan Anak. Semin. Nas. Pengabdi. Kpd, 962-968.
Wang,  W.,  Foutz,  N.  Z.,  &  Gao,  G.  (2022).  Huddling  with  families  after  disaster:  Human resilience and social disparity. Plos one, 17(9), e0273307.
Kang,  Y.  B.,  McCosker,  A.,  Kamstra,  P.,  &  Farmer,  J.  (2022).  Resilience in  web-based  mental health  communities:  Building  a  resilience  dictionary  with  semiautomatic  text  analysis. JMIR Formative Research, 6(9), e39013.
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 6 No 2, Juni 2024 Global Health Science Group