## Jurnal Ilmu Keolahragaan
Volume 4 No. 2, bulan Oktober tahun 2021
http://dx.doi.org/10.26418/jilo.v4i2.52132
Coresspondensi Author email: indramuhammad77@gmail.com © 2021 Indra Safari, Yuda Munajat Saputra , Adang Sudrazat , dan Dewi Susilawati Licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License

## PENINGKATAN HASIL PUKULAN FORHAND TOPSIN DENGAN PENGGUNAAN LATHAN SPIN WHELL DAN RETURN BOARD
Indra Safari 1 Yuda Munajat Saputra 2 Adang Sudrazat 3 Dewi Susilawati 4
1234 Prodi Pendidikan Jasmani, Universitas Pendidikan Indonesia

## Info Artikel
___________________
_ Article History: Received; 3 Februari 2022 Revised: 4 Ferbruari 2022 Accepted: 4 Ferbruari 2022 _____________
Keywords: Physical Education, integrated thematic, Game model

## Abstrak
_______________________________________________________
Teknik pukulan forehand topsin dalam tenis meja merupakan teknik yang dominan dipergunakan.  Peningkatan  terhadap  penguasaan  teknik  ini  sangat  perlu diupayakan.  Salah  satu  cara  yang  dapat  dilakukan  dengan  penggunaan Return board dan Spin whell . Mahasiswa  anggota UKM Tenis Meja yang terdiri dari 30 sampel  dengan  rentang  usia  18-25  tahun  menjadi  sampel  dalam  penelitian  ini. Pelakukan pada kelompok eksperimen maupun control dilaksanakan, selama dua kali dalam seminggu belangsung selama 16 kali pertemuan. Pengambilan sampel dengan  teknik purposive  sampling .  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah metode penelitian eksperimen dengan desain The Matching-Only Pretest-Posttest Control Group Design. Hasil akhir perlakukan menunjukkan bahwa latihan kedua latihan memberikan  pengaruh  positif    terhadap  peningkatan  ketepatan forehand topspin . Kesimpulannya berdasarkan nilai rata-rata kedua kelompok bahwa latihan dengan  menggunakan Return  board lebih  berpengaruh  signifikan  dari  pada Latihan Spin whell terhadap peningkatan ketepan forhand topspin tenis meja.

## Abstract
_______________________________________________________
The  forehand  topspin  technique  in  table  tennis  is  the  dominant  technique  used. Improvement of the mastery of this technique needs to be pursued. One way that can  be  done  is  using  the  Return  board  and  Spin  wheel.  Student  members  of  the Table Tennis UKM consisting of 30 samples with an age range of 18-25 years were the  samples  in  this  study.  The  experiment  was  devised  by  two  groups,    the experimental  and  control  groups,  twice  a  week  for  16  meetings—sampling  with purposive  sampling  technique.  The  research  method  used  is  an  experimental research method with The Matching-Only Pretest-Posttest Control Group Design. The final result of the treatment showed that the two exercises had a positive effect on increasing the accuracy of the forehand topspin. The conclusion is based on the average  value  of  the  two  groups  that  the  exercise  using  the  Return  board has  a more  significant  effect  than  the  Spin  whell  Exercise  on  increasing  table  tennis forehand topspin accuracy.
P-ISSN: 2621-4717                                         99
http://dx.doi.org/10.26418/jilo.v4i2.52279

## PENDAHULUAN
Sebagai salah satu permainan yang menggunakan raket dan cukup popular, dipraktekkan di seluruh dunia dan termasuk dalam program Olimpiade sejak 1988. Dalam pertandingan tenis meja single , dua pemain berdiri di  sisi  berlawanan  dari  meja  persegi  panjang  dan  terlibat  dalam rally dengan  tujuan  melewati  jaring  ke  sisi lawan dari meja, dengan cara yang membuat sulit bagi lawan untuk mengembalikannya (Malagoli Lanzoni, Di Michele, & Merni, 2014). Dalam olahraga raket, indikator yang paling sering digunakan adalah penjelas dari karakteristik tembakan khas dari semua permainan net dan dinding, seperti jenis stroke , jumlah tembakan per reli atau unit waktu, hasil ditembak dan serve data (Hughes & Bartlett, 2002). Komponen gerakan utama yang mendasari permainan tenis meja, yang dipilih setelah menganalisis permainan tenis meja, dan tes keterampilan adalah keseimbangan, koordinasi mata & tangan, power regulation , koordinasi (Bechar & Florina, 2016).
Tenis meja telah banyak berkembang sepanjang sejarah, permainan menjadi lebih cepat, dan poin lebih cepat sementara tembakan lebih kuat dan tepat. Kompleksitas elemen teknis dan taktis tertentu dan sejumlah besar  pukulan  yang  dilakukan  oleh  pemain  membutuhkan  persiapan  fisik  dan  mental  yang  maksimal  (Fei, Ushiyama, Jie, L., H., Lizuka, & Komijama, 2010). Persyaratan teknis dan taktis serta motorik dari permainan adalah hasil dari lingkungan di mana permainan berlangsung (Bratuša & Dopsaj, 2016). Selanjutnya (Pfeiffer, Zhang, & Hohmann, 2010) menyebutkan bahwa teknik yang berpeluang menghasilkan angka dilakukan secara berurutan  17.55%,  8,78  yaitu  “smash”  dan  “ topspin ”.  Dinyatakan  bahwa  kesua  teknik  tersebut  kecil kemungkinan  atlet  melakukan  kesalahan,  dibandingkan dengan  teknik yang  lain  seperti  " Drive "  dan  " Flip ". Persentasi tersebut berasal dari para pemain yang memiliki gaya bermain offensive, sedangkan untuk pemain bergaya defensive pukulan Topspin ini jarang digunakan bahkan lebih banyak menggunakan pukulan-pukulan jenis defense seperti chop.
Dengan mengamati jenis pikulun dalam permainan tenis maje, salahsatunya iyalah pukulan Forehand topspin ,  ditandai  dengan  kecepatan  tinggi  dan  rotasi  cepat  bola,  adalah  salah  satu  tembakan  serang  paling penting dalam tenis meja. Telah ditunjukkan, memang, bahwa forehand topspin dan forehand top-counter-top adalah merupakan teknik yang banyak dipergunakan pada level atelt elit, dapat di persentasekan anatara 19.5% dan 16,7% dari tampilan dalam pertandingan menampilkan pukulan (Malagoli Lanzoni et al., 2014).
Forehand Topspin merupakan salah satu teknik menyeranga yang agresif untuk mengantisipasi bola bola bola backspin (Iino & Kojima, 2009). Keuntungan dari hasil pukulan Topspin , bola akan lebih cepat mencapai puncak ketinggian dan jatuh ke meja (Liao & Masters, 2010). Kemampuan menghasilkan pukulan Forehand dengan kecepatan tinggi adalah faktor penting untuk permainan penyerang dalam upaya untuk mendapatkan point. Sesuai dengan hokum aksi reaksi, dengan memberikan gaya dengan kecepatan yang tinggi maka, akan menghasilkan momentum yang besar sehingga hasil benturan dengan bat juga akan menghasilkan putaran dan
P-ISSN: 2621-4717                                         100
kecepatan  bola  yang  lebih  cepat.  Hal  ini  memberikan  lawan  lebih  sedikit  peluang  untuk  memukul  dan menyerang balik (Iino & Kojima, 2011).
Peningkatan kekuatan forehand topspin adalah diikuti dengan signifikan yang terjadi peningkatan gerak simultan dari serangkaian sendi pada bagaian tubuh, terdapat gerak rotasi yang terjadi pada panggul, naik ke bahu yang merupakan  anggota  tubuh  bagian  atas.  Rangkatian  gerakan  ini  memerlukan  kelenturan  dan  pada gerak rotasi agar sendri lutut, siku dan bahu bergerak dengan lentuk. . Jadi gerakan forehand topspin dilakukan berbagai tubuh dan koordinasi sendi dan tubuh agar dapat menghasilkan pukulan yang bagus.
Pukulan forehand topspin dalam permainan tenis meja dapat dilatih dengan  menggunakan alat latihan yaitu  dengan  menggunakan  alat  latihan Return  board dan Spin  whell .  Kedua  alat  terssebut  bisa  digunakan untuk  melatih  pukulan forehand  topspin .  Namun  dari  kedua  alat  tersebut  mempunya  karakter  yang berbeda untuk pukulan forehand topspin .

## METODE
Penelitian  dilakukan  dengan  penggunaan  metode  eksperimen  dengan  desain Matching-Only  Pretest- Posttest  Control  Group .  Kelompok  eksperimen  dikelompokkanmenjadi  dua.  Kelompok  yang  mendapat perlakukan dan kelompok kontrol. Kedua kelompok menerima pre test dan post test.  Desain penelitian dapat di gambarkan dalam tabel 1.
Tabel 1.
Dessain Matching-Only Pretest-Posttest Control Group (Fraenkel, Wallen, & Hyun, 2013)
Kelompok penerima perlakukan M O X O Kelompok Kontrol M O C O
Pada  tabel  di  atas  dijelaskan  bahwa  terdapat  dua  kelompok  yaitu Treatment  Group (Kelompok Eksperimen)  dan Control  Group (Kelompok  Kontrol),  Subjek  yang  terdapat  dalam  setiap  kelompok  telah dicocokkan dengan variable tertentu tetapi tidak secara acak ditugaskan ke dalam grup (M), kedua kelompok dilakukan pretest dan posttest (O), kelompok eksperimen diberikan treatment (X) sedangkan kelompok control diberikan treatment (C).
Pemilihan sampel dalam dipergunakan purposive sampling dengan keriteria minimal sudah menguasai teknik forehand drive . Kemudian setelah dilakukan pemilihan sampling, sampel dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Sampel berusia 18-25 tahun yang merupakan anggota UKM Tenis Meja UPI Kampus Sumedang.
Treatment pada kelompok eksperimen maupun control dilaksanakan selama 2 bulan, secara keseluruhan 16 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 2 kali dalam seminggu, Penetapan latihan selama 16 kali, peneliti berasumsi bahwa dengan jumlah latihan tersebut di duga telah dapat untuk meningkatkan kemampuan teknik
P-ISSN: 2621-4717                                         101
http://dx.doi.org/10.26418/jilo.v4i2.52279
pukulan  sebagai  pengaruh  dari  perlakukan  yang  diberikan. Instrument  dalam  penelitian  ini  merupakan  tes akurasi forehand top spin tenis meja (Le Mansec, Dorel, Nordez, & Jubeau, 2016).

## HASIL
Hasil  penelitian  pada  kelompok return board dan spin whell dapat  dilihat  pada  Tabel  2.  Berdasarkan Tabel  2  terdapat  niai  pretest,  posttest  dan  gain  nilai  pretest  didapatkan  dari  penilaian  melakukan  test keterampilan forehand topspin dengan 45 kali pukulan yang penilaiannya memiliki rentang 0 sampai 2. Pada kelompok return board memiliki nilai pretest sebesar 449, posttest 1114 dan gain skor 665 serta standar deviasi sebesar 4,186. Sedangkan untuk kelompok spin whell memiliki nilai pretest 423, posttest  988 dan gain skor 565 serta standar deviasi sebesar 3,222.
Tabel 2. Deskripsi Pretest, Posttest dan Gain
Kelompok Pretest Posttest Gain Std. Deviasi Return board 449 1114 665 4,186 Spin whell 423 988 565 3,222
Langkah selanjutnya diadakan uji prasyarat. Uji prasarat yang dilakukan sebelum pengujian hipotesis dengan melakukan uji normalitas dan uji homogenitas. Adapun uji yang dipergunakan adalah uji Shapiro Wilk dengan  tingkat  kesalahan  0.05.  Berdasarkan  perhitunganyang  dilakukan  hasil  uji  normalitas  untuk  hasil pengetesan  keterampilan ketepatan forehand top spin tenis meja yang dapat dilihat pada Tabel 3.
Tabel 3. Hasil  Shapiro-Wilk Kelompok Pre Tes dan Postes Kelompok Return Board
Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Pretest Return board .942 15 .406 Posttest Return board .961 15 .703
Berdasarkan tabel di atas, dapat dilihat bahwa P-value (sig) 0,406 dan 0,703 artinya uji normalitas Shapiro wilk untuk data pretest 0,406 > α 0,05 dan 0,703 > α 0,05 untuk data posttest. Dengan demikian hipotesus yang menyatakan data berdistribusi normal diterima.
P-ISSN: 2621-4717                                         102
Tabel 4. Uji Normalitas Data Pretest – Posttest Kelompok Spin whell
Tests of Normality Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Pretest Spin whell .924 15 .218 Posttest Spin whell .959 15 .677
Berdasarkan tabel diatas, dapat dilihat bahwa P-value (sig) 0,218 dan 0,677 artinya uji normalitas Shapiro wilk untuk data pretest 0,218 > α 0,05 dan 0,677 > α 0,05 untuk data posttest. Dengan demikian H 0 diterima dan H 1 ditolak, sehingga data tersebut dinyatakan berdistribusi normal.
Tabel 5. Uji Normalitas Data Gain Skor Kelompok Return board dan Spin whell
Tests Of Normality Kelompok Penelitian Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Gain Return board .934 15 .309 Spin whell .908 15 .124
Tabel  5.  Menunjukkan  bahwa  diketahui  nilai  Proporsi  sig  0,309  dan  0,124  artinya  uji  normalitas Shapiro wilk untuk data dain skor kelompok return board 0,309  α 0,05 dan 0,124  α 0,05 untuk data gain skor  kelompok spin  whell .  Dengan  demikian  Hipotesis  yang  menyatakan  bahwa  data  berdistribusi  normal diterima.
Setelah pengujian normalitas dilanjutkan dengan uji homogenitas dari kelompok return board dan spin whell pada Tabel 6.
Tabel 6. Uji Homogenitas Data Gain Skor Kelompok Return board dan Spin whell
Test of Homogeneity of Variance Levene Statistic df1 df2 Sig. GAIN Based on Mean 1.052 1 28  .314 Based on Median .820 1 28  .373 Based on Median and with adjusted df .820 1 26.923  .373 Based on trimmed mean .948 1 28  .338
P-ISSN: 2621-4717                                         103
http://dx.doi.org/10.26418/jilo.v4i2.52279
Volume 4 No.2, bulan Oktober tahun 2021
Tabel 6 di atas, disimak hasil nilai  sig hitung  pada Based on Mean 0,314 artinya uji normalitas Shapiro wilk untuk data gain skor dari kedua kelompok sebesar 0,314  α 0,05. Dengan demikian H 0 diterima dan H 1 ditolak, sehingga data tersebut dinyatakan homogen.
Setelah dilakukan uji prasyarat dengan hasil data normal dan homogen maka dilanjutkan dengan uji t sebagai  uji  hipotesis  untuk  mengetahui  pengaruh  dari  media  Latihan return  board dan spin  whell terhadap peningkat forehand top spin tenis meja pada Tabel 7.

## Tabel 7. Uji Hipotesis 1
Uji T Sampel Berpasangan Data Pretest – Posttest Return- board Rata-rata Standar Deviasi Sig(2Tailed) Keterangan -44.333 4.186 .000 Signifikan
Berdasarkan Tabel 7 dapat dilihat bahwa nilai sig sebesar 0,000 berdasarkan data pretest dan posttest pada  kelompok return  board yang  artinya  nilai  sig  0,000    0,05  terdapat  perbedaan  rata-rata,  maka  dapat disimpulkan  bahwa  media  Latihan return  board berpengaruh  terhadap  peningkatan forehand  top  spin tenis meja.
Selanjutnya dilakukan pengolahan data untuk uji hipotesis 2 terkait dengan penggunaan media Latihan spin whell terhadap peningkatan forehand top spin tenis meja.
Tabel 8. Uji Hipotesis 2
Uji T Sampel Berpasangan Data Pretest – Posttest Spin- Whell Rata-rata Standar Deviasi Sig(2Tailed) Keterangan -37.667 3.222 .000 Signifikan
Berdasarkan Tabel 4.8 dapat dilihat bahwa nilai sig sebesar 0,000 berdasarkan data pretest dan posttest pada  kelompok spin  whell yang  artinya  nilai  sig  0,000    0,05  terdapat  perbedaan  rata-rata,  maka  dapat disimpulkan bahwa media Latihan spin whell berpengaruh terhadap peningkatan forehand top spin tenis meja. Uji hipotesis ini dilakukan untuk mengetahui media Latihan return board atau spin whell yang lebiih baik digunakan untuk meningkatkan forehand top spin tenis meja.
P-ISSN: 2621-4717                                         104
http://dx.doi.org/10.26418/jilo.v4i2.52279
Tabel 9. Uji Hipotesis 3 Uji T Sampel Berpasangan Skor Gain Return-board dan Spin-Whell Rata-rata Standar Deviasi Sig(2Tailed) Keterangan 6.667 5.219 .000 Signifikan
Berdasarkan Tabel 9 nilai hitung  sig sebesar 0,000, tabel tersebut memberikan informasi bahwa nilai hasil uji kedua kelompok  sig 0,000  0,05, hal ini menunjukkan adanya perbedaan rerata dari kedua kelompok. Pemahaman dari hasil ini adalah kedua cara latihan yang diberikan memberikan pengaruh terhadap kemampuan forehand top spin tenis meja.  Selanjutnya dilihat pada rerata dari kedua kelompok dapat disimak bahwa, rerata kelompok return board sebesar 44,33 sedangkan rata-rata kelompok spin whell sebesar 37,67, sehingga dapat disimpulkan  bahwa  media  Latihan Return  board lebih  baik  digunakan  dari  pada Spin  whell terhadap peningkatan forehand top spin tenis meja.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  pengujian  hipotesis  menunjukan  bahwa  media  Latihan  atau  media  pembelajaran return board dan spin whell memberikan perbedaan pengaruh terhadap peningkatan forehand top spin tenis meja. Untuk memperkuat temuan tersebut, peneliti mengkaji teori media pembelajaran, media pembelajaran (Miarso, 2004), kegunaan media pembelajaaran merupakan cara untuk menyampaikan isi pikiran, perhatian, peerasaan,  kemauan,  rangsangan  dalam  proses  pembelajaran  yang  dapat  dipergunakan  sebagai  rangsangan untuk belajar. Pendapat lain menyatakan (Heinich, Molenida, Russel,  Smaldino, 2002), Media dan teknologi pembelajaran berperan dalam proses belajar dan belajar manusia, seperti halnya dalam penerapan proses ilmiah untuk belajar  mengajar.  Dari  sudut pandang di  atas,  media  pembelajaran  dapat  membantu  guru  atau  pelatih untuk memberikan materi atau program pelatihan, sehingga mendorong siswa untuk dapat memahami materi yang diberikan, selain itu media juga merupakan aplikasi ilmiah dari proses belajar mengajar.
Media  pembelajaran  memiliki  banyak  fungsi  dalam  usaha  mencapai  tujuan  pembelajaran,  seperti (Hamalik, 2008), Untuk menciptakan lingkungan belajar yang efektif, diperlukan media pembelajaran. Fungsi dari  media  pembelajaran  ini  adalah  untuk  membantu  guru  dan  siswa  dalam  mempermudah  proses  belajar mengajar di kelas. Oleh karena itu, media pembelajaran ini membantu guru mengkomunikasikan materi lebih mudah  dan  memudahkan  siswa  untuk  membuat  materi  lebih  sederhana  atau  memiliki  ilustrasi  yang  lebih mudah ditangkap tergantung pada kemampuan siswa. Semoga dengan adanya media pembelajaran ini dapat meningkatkan kualitas pendidikan. Sedangkan menurut (Kemp  Dayton, 1985), hal lain katian dengan media pembelajarannn iniii adalah dapat berfungsi untuk meningkatkan minat, serta meningkatkan keingingan untuk
P-ISSN: 2621-4717                                         105
Volume 4 No.2, bulan Oktober tahun 2021
melakukan  secara  nyata  dengan  cara  penyajian  informasi  yang  menarik  seprti  teknik  drama  atau  hiburan sehingga siswa dapat terlibat secara aktif dalam proses pembelajaran.
Kaitan  dengan  hasil  penelitian  ini,  penelitian  yang  dilakukan  oleh  peneliti  terdahulu  tentang  media pembelajaran seperti yang dilakukan oleh (Santosa  Setiono, 2017), return board berpengaruh positif terhadap kemampuan atlet dalam meningkatkan forehand topspin. Hasil penelitian ini menegaskan bahwa atlet pemula meningkatkan keterampilan mereka sebesar 53% dan atlet tingkat lanjut sebesar 32%. Ada perbedaan dalam peningkatan  antara  level  ini.  Upaya  untuk  meningkatkan  kapabilitas  menjadi  lebih  serius  seiring  dengan meningkatnya  level  skill.  Pemula  berbeda,  pada  tahap  pemula,  puncak  penguasaan  keterampilan  akan  lebih tinggi. Menurut penelitian ini, media tersebut telah terbukti bermanfaat untuk semua level dari pemula hingga pemula hingga mahir.  Selanjutnya penelitian yang dilakukan oleh (Subagja, Kusmaedi,  Komarudin, 2019) menyatakan  bahwa  penggunaan  media  Latihan sponge  wheel ( spin  whell )  memberikan  pengaruh  terhadap peningkatan kecepatan dan ketepatan forehand top spin tenis meja.  (Jayabalakrishnan  Kamal, 2013) dalam penelitiannya  menunjukan  adanya  korelasi  pengujian  dengan  parameter  kecepatan  dan  penempatan  sangat positif  dan  hasil  dari  pelatihan  robot  sebanding  dengan  hasil  pelatihan  multi-bola.  (Zheng    Jin,  2016) Intensitas latihan multi-bola lebih dari 45% lebih tinggi daripada latihan satu-bola, dan waktu memukul 50% lebih  tinggi.  Beban  pelatihan  multi-bola  secara  signifikan  lebih  besar  daripada  pelatihan  satu-bola.  Media pelatihan multi-bola memiliki efek yang jelas pada peningkatan tingkat teknis dan taktis dan kualitas pemain. Temuan  dan  penelitian  sebelumnya  menunjukkan  bahwa  kedua  media  berpengaruh  positif  terhadap  upaya peningkatan  keterampilan,  khususnya  pada  akurasi  pukulan  forehand  tenis  meja.  Dalam  penelitian  ini  juga diketahui bahwa media latihan return-board berpengaruh signifikan terhadap media latihan spin-wheel.

## KESIMPULAN
Hasil  pengolahan  data  yang  telah  dilakukan  menunjukkan  bahwa  media  pembelajaran  atau  latihan berpengaruh  signifikan  terhadap  ketepatan  pukulan  forehand  topspin  tenis  meja.  Hasil  kelompok backboard menunjukkan  adanya  pengaruh  yang  signifikan  terhadap  peningkatan  pukulan  forehand  topspin  tenis  meja setelah  12  kali  perlakuan.  Kelompok pelari  juga  berpengaruh  signifikan  terhadap  pukulan  forehand  topspin tenis  meja.  Dari  hasil  pengolahan  data  yang  dilakukan,  lebih  baik  menggunakan  media  latihan  backboard daripada menggunakan bola pemintalan saat meningkatkan pukulan forehand topspin tenis meja.

## DAFTAR PUSTAKA
Bechar, I.,  Florina, E. (2016). Table Tennis Motor Components and Analysis of Successful Trials Testing These Skills .
Bratuša, Z.,  Dopsaj, M. (2016). The effect of various leg kick techniques on the vertical jump among water polo players. Facta Universitatis, Series: Physical Education and Sport , 419–430.
P-ISSN: 2621-4717                                         106
Fei, Y., Ushiyama, Y., Jie, L., H., Lizuka, S.,  Komijama, K. (2010). Analysis of the ball fall point in table tennis game. International Journal of Table Tennis Sciences , 6 (131–136).
Fraenkel, J. R., Wallen, N. E.,  Hyun, H. H. (2013). How to Design and Evaluate Research in Education. In McGraw-Hil (Vol. 53). https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Hamalik. (2008). Kurikulum dan Pembelajaran . Jakarta: Sinar Grafika.
Heinich,  Molenida,  Russel,    Smaldino.  (2002). Instructional  Media  and  Technology  for  Learning,  7th Edition . New Jersey : Prentice Hall, Inc.
Hughes, M. D.,  Bartlett, R. M. (2002). The use of performance indicators in performance analysis. Journal of Sports Sciences , 20 (10), 739–754. https://doi.org/10.1080/026404102320675602
Iino,    Kojima.  (2011).  Kinetics  of  the  upper  limb  during  table  tennis  topspin  forehands  in  advanced  and intermediate
players. Sports Biomechanics , 10 (4), 361–377. https://doi.org/10.1080/14763141.2011.629304
Iino, Y.,  Kojima, T. (2009). Kinematics of table tennis topspin forehands: Effects of performance level and ball spin. Journal of Sports Sciences , 27 (12), 1311–1321. https://doi.org/10.1080/02640410903264458
Jayabalakrishnan,  Kamal. (2013). A study on Effectiveness of Robot training for High level Table Tennis Athletes. The 13th ITTF Sports Science Congress .
Kemp,  Dayton. (1985). Planning and Producing Instructional Media . New York: Harper and Row Publisher. Le Mansec, Y., Dorel, S., Nordez, A.,  Jubeau, M. (2016). Sensitivity and reliability of a specific test of stroke performance in table tennis. International Journal of Sports Physiology and Performance , 11 (5), 678– 684. https://doi.org/10.1123/ijspp.2015-0444
Liao, C.,  Masters, R. S. W. (2010). Analogy learning : A means to implicit motor learning Analogy learning : A means to implicit motor learning . (November 2012), 37–41.
Malagoli Lanzoni, I., Di Michele, R.,  Merni, F. (2014). A notational analysis of shot characteristics in top- level table tennis players. European Journal of Sport Science , 14 (4), 309–317. https://doi.org/10.1080/17461391.2013.819382
Miarso. (2004). Menyemai Benih Teknologi Pendidikan . Jakarta: Prenada Media.
Pfeiffer, M., Zhang, H.,  Hohmann, A. (2010). A Markov Chain Model of Elite Table Tennis Competition. International  Journal  of  Sports  Science    Coaching , 5 (2),  205–222.  https://doi.org/10.1260/1747- 9541.5.2.205
Santosa,  Setiono. (2017). The Journal of Educational Development Developing Return Board as an Aid for Forehand Topspin in Table Tennis . 5 (36), 210–223.
Subagja, D. S., Kusmaedi, N.,  Komarudin. (2019). Pengaruh Media Pembelajaran Dan Koordinasi Terhadap Ketepatan Forehand Top Spin Tenis Meja. JUARA : Jurnal Olahraga , 4 (2), 221–228.
Zheng,  Jin. (2016). Multi Ball Training Method : A New Attempt of Table Tennis Training in Colleges and
P-ISSN: 2621-4717                                         107
http://dx.doi.org/10.26418/jilo.v4i2.52279
Volume 4 No.2, bulan Oktober tahun 2021
Universities . (SSEHR), 261–264.