## SURVEI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BOLABASKET PUTRA DI SMA NEGERI SE-KECAMATAN LAMONGAN KABUPATEN LAMONGAN
Dio Alief Eka Utama Putra Roesdiyanto
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang e-mail: diosumarno@yahoo.com
Abstract: High  schools  in  Lamongan  District  not  only  prioritize  the  academic activities,  but  non-academic  activities  as  well  like  extracurricular.  Basketball  became one  of  extracurricular  favored  by  students,  because  the  sport  is  becoming  increasingly popular in many circles. With the holding of this study are expected to be useful for the parties concerned, among other things, researchers, trainers, extracurricular participants and school. This data collection there are several steps, among others:  (1) preparation, (2) the stage of implementation, (3) the stage of research reporting. The formula used to analyze the data that is P = F / N x 100%.
Keywords: survey, training activities, basketball, ekstracurricular
Abstrak: SMA  Negeri  se-  Kecamatan  Lamongan  tidak  hanya  memprioritaskan kegiatan akademik saja, melainkan kegiatan non akademik juga seperti ekstrakurikuler. Bolabasket  menjadi  salah  satu  ekstrakurikuler  yang  digemari  oleh  siswa,  karena olahraga  ini  semakin  populer  diberbagai  kalangan.  Dengan  diadakannya  penelitian  ini diharapkan  dapat  bermanfaat  bagi  pihak  yang  terkait,  antara  lain,  peneliti,  pelatih, peserta  ekstrakurikuler  dan  sekolah.  Pengumpulan  data  ini  ada  beberapa  tahap  antara lain: (1) tahap persiapan, (2) tahap pelaksanaan, (3) tahap pelaporan penelitian. Adapun rumus yang digunakan untuk menganalisis data yaitu  P = F/N x 100%.
Kata kunci: survei, kegiatan latihan, bolabasket, ekstrakurikuler
Dunia  pendidikan  kini  tidak  hanya memperhatikan  aspek  akademik  saja namun  aspek  non  akademik  pun  juga diperhatikan  sebagai  penunjang  dalam mencapai tujuan sistem pendidikan, salah satunya yaitu program kegiatan ekstrakurikuler.  Kegiatan  ekstrakurikuler merupakan suatu wadah bagi siswa yang memiliki minat terhadap kegiatan tersebut. Kegiatan ini bertujuan membentuk  sikap  positif  bagi  siswa  dan menghindarkan siswa  dari kegitan- kegiatan lain yang bersifat negatif di luar jam sekolah, serta meningkatkan keahlian atau bakat yang dimiliki siswa.
Kegiatan  ekstrakurikuler  memiliki beberapa  jenis  kegiatan,  sehingga  siswa dapat  memilih  kegiatan  yang  sesuai dengan  kemampuan  dan  minat  masing- masing. Menurut Sujana (2011:01) ekastrakurikuler  adalah  kegiatan  yang dilakukan  siswa  atau  universitas  di  luar
jam  belajar  kurikulum  standar.  Dengan tujuan agar siswa dapat mengembangkan kepribadian,  bakat  dan  kemampuannya diberbagai  bidang  di  luar  bindang akademik.Salah satu jenis kegiatan ekstrakurikuler yang diterapkan di sekolah  adalah  bidang  keolahragaan. Olahraga  secara  terminologis  dibedakan menjadi  tiga,  yaitu    yang  pertama  ialah olahrga  pendidikan  Olahraga  pendidikan adalah ketika seseorang atau sekelompok orang melakukan olahraga dengan tujuan untuk  pendidikan  makasemua  aktifitas gerak diarahkan untuk memenuhi tuntutan tujuan pendidikan (Deni,
2013:01).  Kemudian  yang  kedua  adalah olahraga  rekreasi,  olahraga  rekreasi merupakan  jenis  kegiatan  olahraga  yang dilakukan  pada  waktu  senggang  atau luang,  sehingga  kegiatan  olahraga  ini hanya  dilakukan  dengan  tujuan  untuk kegiatan refreshing (Ardhitya,  2012:01).
Dan yang ketiga adalah olahraga prestasi, adalah  kegiatan  olahraga  yang  dilakukan dan  dikelola  secara  professional  dengan tujuan untuk memperoleh presatasi optimal  pada  cabang-cabang  olahraga (Deni,  2013:02).  Dari  ketiga  jenis tersebut, olahraga prestasi sering dijadikan  sebagai  salah  satu  acuan  atau alasan  siswa  dalam  menentukan  atau memilih  sekolah  dengan  tujuan  untuk mengembangkan  bakat  serta  keinginan untuk mencapai prestasi yang optimal.
Di  Kabupaten  Lamongan  khusunya di  Kecamatan  Lamongan,  terdapat  tiga Sekolah  Menengah  Atas  Negeri  antara lain  SMA  Negeri  1,  SMA  Negeri  2,  dan
SMA  Negeri  3  Lamongan.  Sekolah- sekolah tersebut tidak hanya memprioritaskan  kegiatan  akademik  saja sebagai penunjang sekolah dalam
mencapai  tujuan  pendidikan  nasional, akan  tetapi  kegiatan  non  akademik seperti  ekstrakurikuler  pun  menjadi prioritas  yang  dinilai  tidak  kalah  penting dalam  menunjang  pembelajaran  siswa  di sekolah. Terdapat berbagai macam kegiatan ekstrakurikuler dibidang keolahragaan yang  menjadi favorit siswa seperti, sepakbola, futsal, beladiri, bolavoli  dan  bolabasket.  Dari  berbagai kegiatan ekstrakurikuler tersebut bolabasket menjadi salah satu ekstrakurikuler yang digemari oleh siswa, karena  olahraga  ini  semakin  populer diberbagai kalangan dan dapat dilakukan oleh siswa laki-laki maupun perempuan.
Bolabasket adalah salah satu olahraga  paling  populer  di  dunia. Penggemarnya  yang  berasal  dari  segala usia merasakan bahwa bolabasket adalah olahraga menyenangkan, kompetitif, mendidik,  menghibur  dan  menyehatkan. Bolabasket  merupakan  jenis  olahraga bola  besar  yang  dimainkan  oleh  dua  tim yang  masing-masing  tim  beranggotakan lima  orang  yang  saling  bertanding mencetak  poin  dengan  cara  memasukan bola  ke  keranjang  lawan.  Bolabasket adalah  olahraga  bola  berkelompok  yang terdiri  atas  dua  tim  beranggotakan masing-masing  lima  orang  yang  saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan  bola  ke  dalam  keranjang
lawan.  Bolabasket  sangat  cocok  untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan  yang  relatif  kecil.  Selain  itu, bolabasket  mudah  dipelajari  karena bentuk  bolanya  yang  besar,  sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. Bolabasket adalah salah satu olahraga  yang  paling  digemari  oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di  belahan  bumi  lainnya,  antara  lain  di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania,  dan  juga  di  Indonesia. Bolabasket  dianggap  sebagai  olahraga unik  karena  diciptakan  secara  tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar  di  sebuah  perguruan  tinggi untuk  para  siswa  profesional  di  YMCA (sebuah  wadah  pemuda  umat  Kristen)  di Springfield,
Massachusetts, harus membuat  suatu  permainan  di  ruang tertutup  untuk  mengisi  waktu  para  siswa pada masa liburan musim  dingin di New
England.  Terinspirasi  dari  permainan yang  pernah  ia  mainkan  saat  kecil  di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bolabasket pada 15 Desember 1891.
Setelah  menolak  beberapa  gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok  untuk  dimainkan  di  gelanggang- gelanggang  tertutup,  dia  lalu  menulis beberapa  peraturan  dasar,  menempelkan sebuah  keranjang  di  dinding  ruang gelanggang  olahraga,  dan  meminta  para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu. Pertandingan resmi bolabasket yang pertama, diselenggarakan  pada  tanggal  20  Januari 1892 di tempat kerja Dr. James Naismith. Bolabasket adalah sebutan yang diucapkan  oleh  salah  seorang  muridnya. Olahraga  ini  pun  segera  terkenal  di Seantero  Amerika  Serikat.  Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika  Serikat.  Pertandingan  demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.
Pada  awalnya,  setiap  tim  berjumlah sembilan  orang  dan  tidak  ada dribble , sehingga  bola  hanya  dapat  berpindah melalui  lemparan.  Sejarah  peraturan permainan  basket  diawali  dari  13  aturan dasar  yang  ditulis  sendiri  oleh  James Naismith. Jumlah pemain dalam permainan  bolabasket  adalah  5  orang dalam  satu  regu  dengan  cadangan  5 orang.  Sedangkan  jumlah  wasit  dalam permainan  bolabasket  adalah  2  orang. Wasit  1  disebut referee sedangkan  wasit 2  disebut umpire .  Waktu  permainan  4  x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi  Bolabasket  Internasioanl.  Versi National  Basketball  Association waktu bermain  adalah  4  x  12  menit.  Diantara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat  selama  10  menit.  Bila  terjadi skor  yang  sama  pada  akhir  pertandingan harus  diadakan  perpanjangan  waktu sampai  terjadi  selisih  skor.  Diantara  dua babak  tambahan  terdapat  waktu  istirahat selama  2  menit.  Waktu  untuk  lemparan ke dalam yaitu 5 detik.
Lapangan bolabasket berbentuk persegi  panjang  dengan  dua  standar ukuran,  yakni  panjang  28,5  meter  dan lebar  15  meter  untuk  standar National Basketball  Association dan  panjang  26 meter  dan  lebar  14  meter  untuk  standar Federasi  Bolabasket  Internasional.  Tiga buah  lingkaran  yang  terdapat  di  dalam lapangan  basket  memiliki  panjang  jari- jari  yaitu  1,80  meter.  Keliling  bola  yang digunakan  dalam  permainan  bolabasket adalah  75  cm  –  78  cm.  Sedangkan  berat bola  adalah  600  –  650  gram.  Jika  bola dijatuhkan  dari  ketinggian  1,80  meter pada  lantai  papan,  maka  bola  harus kembali  pada  ketinggian  antara  1,20  – 1,40 meter.
Panjang  papan  pantul  bagian  luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul  bagian  luar  adalah  1,20  meter. Dan  panjang  papan  pantul  bagian  dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul  bagian  dalam  adalah  0,45  meter. Jarak  lantai  sampai  ke  papan  pantul bagian  bawah  adalah  2,75  meter. Sementara  jarak  papan  pantul  bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter.  Ring  basket  memiliki  panjang
yaitu  0,40  meter.  Sedangkan  jarak  tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.  Panjang  garis  tengah  lingkaran pada  lapangan  basket  adalah  1,80  meter dengan  ukuran  lebar  garis  yaitu  0,05 meter.  Panjang  garis  akhir  lingkaran daerah  serang  yaitu  6  meter.  Sedangkan panjang  garis  tembakan  hukuman  yaitu 3,60 meter.
Untuk  bermain  bolabasket  dengan baik  diperlukan  penguasaan  teknik  yang baik  pula.  Penguasaan  teknik  merupakan dasar  yang  sangat  menentukan  untuk mencapai  tingkat  keterampilan  yang setinggi-tingginya.
Karena tanpa penguasaaan  teknik    dasar  yang  baik, maka  permainan  tidak  dapat  dimainkan dengan baik.dalam
permainan bolabasket,  untuk  mendapatkan  gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan teknik dasar yang baik. Menurut  Ahmadi  (2007:12-21)  teknik dasar  tersebut  dapat  dibagi  sebagai berikut  :  (1)  Teknik  melempar  dan menangkap    ( passing), (2)  Teknik menggring  bola (dribbling) ,  (3)  Teknik menembak (shooting), (4) Teknik gerakan  poros (pivot), (5)  Teknik  olah kaki ( footwork ) . Teknik dasar inilah yang wajib dikuasai oleh setiap pemain basket dan  harus  ditunjang  dengan  kemampuan fisik yang baik.
Setiap  pemain  bolabasket  juga dituntut  untuk  mengerti  dan  memahami peraturan-peraturan dasar mengenai olahraga  bolabasket  seperti:  1)  Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan  salah  satu  atau  kedua tangan.  2)  Bola  dapat  dipukul  ke  segala arah  dengan  menggunakan  salah  satu atau  kedua  tangan,  tetapi  tidak  boleh dipukul  menggunakan  kepalan  tangan (meninju).  Pemain  tidak  diperbolehkan berlari sambil memegang bola. 3) Pemain harus  melemparkan  bola  tersebut  dari titik  tempat  menerima  bola,  tetapi diperbolehkan  apabila  pemain  tersebut berlari  pada  kecepatan  biasa.  Bola  harus dipegang  di  dalam  atau  di antara telapak tangan.  Lengan  atau  anggota  tubuh lainnya  tidak  diperbolehkan  memegang bola.  4)  Pemain  tidak  diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong,
memukul,  atau  menjegal  pemain  lawan dengan  cara  bagaimanapun.  Pelanggaran pertama  terhadap  peraturan  ini  akan dihitung  sebagai  kesalahan,  pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi  pemain  pelanggar  hingga keranjang  timnya  dimasuki  oleh  bola lawan,  dan  apabila  pelanggaran  tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar  akan  dikenai  hukuman  tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan.  Pada  masa  ini,  pergantian pemain  tidak  diperbolehkan.  5)  Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul  bola  dengan  kepalan  tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5. 6) Apabila  salah  satu  pihak  melakukan  tiga kesalahan  berturut-turut,  maka  kesalahan itu  akan  dihitung  sebagai  gol  untuk lawannya  (berturut-turut  berarti  tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan). 7) Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan  atau  dipukul  dari  lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain  yang  menjaga  keranjang  tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut.  Apabila bola  terhenti  di  pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan  keranjang,  maka  hal tersebut  tidak  akan  dihitung  sebagai sebuah  gol.  8)  Apabila  bola  keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan  kembali  ke  dalam  dan dimainkan  oleh  pemain  pertama  yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah  yang  akan  melemparkannya  ke dalam  lapangan.  Pelempar  bola  diberi waktu  5  detik  untuk  melemparkan  bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang  lebih  lama  dari  waktu tersebut,  maka  kepemilikan  bola  akan berpindah.  Apabila  salah  satu  pihak melakukan  hal  yang  dapat  menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka  sebuah  peringatan  pelanggaran. 9)  Wasit  berhak  untuk  memperhatikan permainan  para  pemain  dan  mencatat jumlah  pelanggaran  dan  memberi  tahu wasit pembantu apabila terjadi
pelanggaran berturut-turut.
Wasit memiliki  hak  penuh  untuk  memberikan diskualifikasi  pemain  yang  melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum  dalam  aturan  5.  10)  Wasit pembantu  memperhatikan  bola  dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung  waktu.  Wasit  pembantu berhak  menentukan  sah  tidaknya  suatu gol  dan  menghitung  jumlah  gol  yang terjadi. 11) Waktu pertandingan adalah 4 quarter  masing-masing  10  menit.  12) Pihak yang berhasil memasukkan bola ke ring  terbanyak  akan  dinyatakan  sebagai pemenang Berikut benjelasan mengenai pelanggaran bolabasket: 1) Foul Melanggar pemain lawan dengan reaching  atau  posisi deffense yang  salah. 2) Travelling: Tidak menggiring (dribling)  bola  dalam  3  langkah  saat  lari maupun  berjalan.  3) Offensive  Foul: Saat  kita  menabrak  lawan  yang  dalam posisi hands up / charge yang benar, saat kita  melakukan ilegal  pick. 4) Foul out: Keadaan  dimana  seorang  pemain telah melakukan 5 kali foul biasa (FIBA) atau  6  kali foul (NBA),  atau  telah melakukan technical  foul 2  kali  dalam  1 kali  pertandingan,  maka  pemain  yang terkena foul  out harus  keluar  dari lapangan pertandingan. 5) Double
Dribble: Dimana  saat  bola  dalam keadaan  mati  kamu  kembali  menggiring ( dribbling )  bola.  6) Technical  Foul: Pelanggaran  yang  berhubungan  dengan peraturan  pertandingan  secara  teknis seperti seseorang memprotes wasit terus- menerus  dengan  kasar, tidak  menghargai wasit,  mengeluarkan  kata-kata  kotor, melakukan kekerasan pada lawan dengan kata  lain  melakukan  hal-hal  yang  tidak seharusnya.  7) Three  Seconds  Violation: Pelanggaran  yang  diberikan  apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas  ( key  area )  selama  3  detik.  8) Offensive  3  second: Pelanggaran  karena diam  di  post/area  tim  lawan  selama  3 detik  pada  saat  lawan  melakukan pertahanan.  Bola  berpindah  ke  pihak lawan. 9) Deffensive 3 second :
Pelanggaran  karena  diam  di  area  tim sendiri  selama  3  detik  pada  saat  lawan melakukan offense .  Lawan  diijinkan melakukan  1 throw-in .  10) 24-second violation : Pelanggaran pemain tim penyerang  tidak  melakukan shoot/lay-
up/dunk ke  ring  lawan  melewati  batas waktu 24 detik. Bola berpindah ke pihak lawan.  11) 8-second  violation: Pemain Tim  A  tidak  keluar  dari  posisi  defense (setengah  lapangan  tim  A)  selama  8 detik, setelah bola dipegang oleh pemain tim  A  yang  lain  yang  melakukan offense dan  sedang  berada  di  area  tim  B (setengah lapangan tim B). Bola kemudian beralih ke tim B. 12) Back Ball / Back Court: Pelanggaran karena pemain yang membawa  bola  kembali  ke  daerah pertahanan setelah melewati garis tengah. 13) Blocking  Foul :    Pelanggaran  karena melakukan  pelanggaran  keras  ketika menghalangi  pemain  lawan.  14) Team Foul :  Pelanggaran  dalam  satu  tim perbabak  apabila  sudah  mencapai  5  poin maka  akan  diberikan free  throw pada lawan. 15) Personal Foul : Pelanggaran  perorangan  maksimal  4  kali foul kalau  sudah  5  kali  maka  akan dikenai foul out . 16)
Pushing: Pelanggaran  karena  mendorong  lawan main.  Suatu  keberhasilan  tidak  mungkin diraih  dengan  cepat,  melainkan  harus melewati  suatu  proses  terlebih  dahulu dan  ada  beberapa  faktor  yang  harus diperhatikan  selain  teknik  dasar.  Agar target  yang  diingikan  benar-benar  bisa tercapai. Budiwanto (2004:02) menyebutkan  bahwa  faktor-faktor  yang berperan dalam mencapai prestasi olahraga  antara  lain:  faktor  atlet,  faktor pelatih, partisipasi pemerintah, partisipasi masyarakat,  menejemen  dan  organisasi olahraga, sarana dan prasarana, serta ilmu pengetahuan  dan  teknologi.  Sementara menurut Sumoprawiro (2009:01) ada dua faktor  yang  mempengaruhi  pencapaian prestasi  yaitu  faktor  internal  dan  faktor eksternal.  Faktor  internal  meliputi  faktor psikologis  atlet,  faktor  pelatih,  faktor keterampilan  dan skill atlet,  faktor  fisik atlet dan faktor rutinitas latihan. Sedangkan faktor eksternal yang meliputi
faktor  sarana  prasarana  dan  faktor pembinaan.

## METODE
Berdasarkan permasalahan yang diteliti maka penelitian  ini menggunakan penelitian  deskriptif    yang  bersifat eksploratif, karena menggambarkan secara objektif mengenai kegiatan latihan ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri se-Kecamatan Lamongan. Winarno  (2007:34)  menerangkan  bahwa penelitian deskriptif merupakan penelitian yang bertujuan untuk mendeskripsikan (memaparkan) peristiwa  yang  terjadi  pada  masa  kini. Deskripsi  peristiwa  tersebut  dilakukan secara sistematik yang menekankan pada pengungkapan  fakta  berdasarkan  data yang diperoleh dari lapangan.
Dalam  penelitian  ini,  subyek  yang digunakan adalah pelatih kegiatan ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri se-kecamatan kabupaten Lamongan  sebanyak  3  orang.  Instrumen yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  instrumen  non  tes  berupa  angket. Teknik angket digunakan untuk mengkaji pola  hidup  sehat  sedangkan  teknik  tes digunakan untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani. Bentuk angket
menggunakan  tabel  yang  terdapat  tiga pilihan  yaitu  “Ya”,  “Kadang”  dan “Tidak”. Analisis  data  dalam  penelitian ini  menggunakan  statistik  deskriptif (rata-rata persentase) dengan menggunakan rumus:
x100%
Keterangan : P = Persentase F = Frekuensi N =Jumlah subjek (Sudijono,2001:40)

## HASIL
Berdasarkan  deskripsi  data  yang tertera pada tabel 4.1 mengenai karakterisitik    pelatih,  untuk  pertanyaan nomer  1  dan  2  ketiga  pelatih  (100%) tersebut  menyatakan  bahwa  pelatih selalu  menjelaskan  manfaat  materi
latihan  dan  selalu  mencontohkan  setiap materi latihan yang disampaikan.
Pertanyaan  3  yaitu  pelatih  selalu menjalin  keakraban  dengan  peserta  di luar  lapangan,  tidak  semua  pelatih sependapat. Menurut hasil survei 1 orang pelatih  (33,33%)  menyatakan  selalu menjalin  keakraban  di  luar  lapangan dengan peserta ekstrakurikuler. Sedangkan  2  orang  pelatih  (66,66%) menyatakan  kadang  atau  tidak  selalu menjalin  keakraban  dengan  peserta ekstrakurikuler di luar lapangan. Kemudian  untuk  pertanyaan  nomer  4,
ketiga  pelatih  (100%)  memilih  jawaban kadang  atau  tidak  selalu  menjaga wibawanya ketika bersama peserta ekstrakurikuler. Berdasarkan  deskripsi  data  yang tertera pada tabel 4.2 mengenai psikologis atlet. Terdapat empat indikator dari  psikologis  atlet  yang  meliputi motivasi, rasa aman, disiplin dan percaya diri.  Pertanyaan  nomer  1  dan  2  yaitu pelatih  selalu  memotivasi  atlet  agar mampu  berprestasi  dan  pelatih  selalu menyarankan  agar  peserta  meningkatkan kebugaran  di  luar  jam  latihan.  Dari masing-masing  pertanyaan  tersebut  1 orang  pelatih  (33,33%)  menjawab  ya sedangkan  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  kadang.  Pertanyaan  3  yaitu pelatih menyarankan kepada pemain agar tetap  menyalurkan  bakat  dan  hobinya  di cabang  olahraga  bolabasket.  1  orang pelatih    (33,33%)  menjawab  tidak sedangkan  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  kadang.  Pertanyaan  4  yaitu anda  selalu  meciptakan  suasana  yang nyaman  ketika  latihan.  Ketiga  orang pelatih (100%) menjawab ya. Pertanyaan 5 yaitu anda mendapatkan gangguan dari pihak  luar  selama  latihan.  Ketiga  orang pelatih (100%) menjawab kadang.
Pertanyaan  6  yaitu  anda  memberi sanksi  kepada  pemain  yang  tidak mengikuti  latihan.  1  orang  pelatih (33,33%) menjawab kadang sedangkan 2 orang  pelatih  (66,66%)  menjawab  tidak. Pertanyaan  7  yaitu  anda  memberikan sanksi  kepada  pemain  yang  tidak  serius mengikuti  latihan.  1  orang  pelatih (33,33%)  menjawab  ya,  1  orang  pelatih
(33,33%)  menjawab  kadang,  1  orang pelatih (33,33%) menjawab tidak. Pertanyaan  8  yaitu  anda  berusaha menenangkan pemain menjelang pertandingan. Ketiga orang pelatih (100%) menjawab ya. Pertanyaan 9 yaitu anda  memotivasi  pemain  agar  membela tim  dengan  sepenuh  hati.  Ketiga  orang pelatih (100%) menjawab ya.
Berdasarkan  deskripsi  data  yang tertera  pada  tabel  4.3  mngenai  rutinitas latihan, pertanyaan 1 yaitu Anda memberikan latihan fisik setiap latihan. 2 orang  pelatih  (66,66%)    menjawab kadang  sedangkan    1  orang  pelatih (33,33%)  menjawab  tidak.  Pertanyaan  2 anda  memberikan  latihan  teknik  setiap latihan.  Ketiga  orang  pelatih  (100%) menjawab  ya. Pertanyaan 3 anda memberikan  latihan  taktik  setiap  latihan. Ketiga  orang  pelatih  (100%)  menjawab ya.  Pertanyaan  4  yaitu  frekuensi  latihan selalu  sesuai  dengan  program  latihan Anda.    2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  ya  sedangkan    1  orang pelatih(33,33%) menjawab tidak .
Pertanyaan  5  yaitu  durasi  latihan    selalu sesuai  dengan  program  latihan  anda.
Ketiga  orang  pelatih  (100%)  menjawab kadang.
Berdasarkan  deskripsi  data  yang tertera pada tabel 4.4 mengenai keterampilan dan skil atlet, pertanyaan 1, 2,  3,  4,    yaitu  Anda  memberikan  latihan dribble,  shooting,  passing, dan lay-up . Ketiga  pelatih  (100%)  menjawab  ya. Pertanyaan 5 yaitu anda selalu memberikan  latihan  taktik Deffense setiap  latihan.    Ketiga  pelatih  (100%) menjawab  ya.  Pertanyaan  6  yaitu  anda selalu memberikan latihan taktik Offense setiap  latihan.  Ketiga  pelatih  (100%) menjawab ya.
Bedasarkan  deskripsi  data  yang tetera  pada  tabel  4.5,  mengenai  jasmani atlet, pertanyaan 1 yaitu anda
menyarankan  agar  pemain  mempunyai tinggi  badan  yang  ideal.  Ketiga  pelatih (100%)  menjawab  tidak.  Pertanyaan  2 yaitu  anda  menyarankan  agar  pemain mempunyai  berat  badan  yang  ideal. Ketiga pelatih (100%) menjawab kadang. Pertanyaan  3  yaitu  anda  menyarankan
kepada pemain agar memperhatikan pola makan.  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  kadang  sedangkan    1  orang pelatih (33,33%) menjawab ya. Pertanyaan  4  yaitu  anda  menyarankan kepada pemain agar memperhatikan pola istirahat.  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  kadang  sedangkan    1  orang pelatih (33,33%) menjawab ya. Pertanyaan  5  yaitu    anda  menyarankan kepada  pemain  agar  menjaga  kebugaran jasmaninya.  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  kadang  sedangkan    1  orang pelatih  (33,33%) menjawab ya.
Bedasarkan  deskripsi  data  yang tetera pada tabel 4.6 mengenai sarana dan prasarana, pertanyaan 1 yaitu jumlah bola yang  digunakan  untuk  latihan  cukup.  2 orang  pelatih  (66,66%)    menjawab  ya sedangkan    1  orang  pelatih    (33,33%) menjawab  tidak.  pertanyaan  2  yaitu kondisi  bola  layak  untuk  digunakan latihan.  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab  tidak,  sedangkan    1  orang pelatih (33,33%) menjawab ya. Pertanyaan  3  yaitu  kondisi  lapangan layak  digunakan  untuk  latihan.  2  orang pelatih  (66,66%)    menjawab  tidak, sedangkan    1  orang  pelatih    (33,33%) menjawab ya. Pertanyaan 4 yaitu kondisi ring basket  layak  digunakan  untuk latihan.  2  orang  pelatih  (66,66%) menjawab ya, sedangkan  1 orang pelatih (33,33%) menjawab tidak.
Bedasarkan  deskripsi  data  yang tetera  pada  tabel    4.7  mengenai  faktor pembinaan,  pertanyaan  1  yaitu  pihak sekolah mengijinkan pemain Anda mengikuti  latihan  atau  pertandingan ketika  jam  sekolah.  Ketiga  pelatih (100%)  menjawab  kadang.  Pertanyaan  2 yaitu  Anda  mendapat  penghargaan  jika berhasil membawa tim mencapai prestasi. Ketiga pelatih (100%) menjawab kadang. Pertanyaan  3  yaitu  pihak  menejemen selalu memberikan dana untuk kebutuhan tim Anda.  Ketiga pelatih (100%)
menjawab  kadang.  Pertanyaan  4  yaitu menejemen  selalu  mengurus  dispensasi untuk  pemain  Anda.  Ketiga  pelatih (100%) menjawab kadang.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan penelitian, pada dasarnya hampir semua pelatih bolabasket  putra  di  SMA  Negeri  se- Kecamatan Lamongan Kabupaten Lamongan memberikan atau megajarkan materi  latihan  yang  hampir  sama. Meskipun  ada  beberapa  hal  yang berbeda.  Pada  penelitian  ini  diperoleh rata-rata  persentase  dari  sub  indikator karakteristik  pelatih  di  luar  latihan sebesar100% dikategorikan baik. Sedangkan  sub  indikator  yang  kedua yaitu  karakteristik  pelatih  di  dalam latihan  diperoleh  rata-rata  persentase sebesar 16,67% dikategorikan tidak baik. Sub  indikator  motivasi  sebesar  22,22% dikategorikan  tidak  baik.  Selanjutnya sub  indikator  rasa  aman  diperoleh  rata- rata persentase sebesar 50% dikategorikan  kurang  baik.  Kemudian sub  indikator  disiplin  diperoleh  rata-rata persentase sebesar 16,67% dikategorikan tidak  baik.  Dan  sub  indikator  percaya diri diperoleh rata-rata persentase sebesar  100%  dikategorikan  baik.  Sub indikator  jenis  latihan  sebesar  66,67% dikategorikan  cukup  baik.  Selanjutnya sub  indikator  jadwal  latihan  diperoleh rata-rata  persentase  sebesar  33,33% dikategorikan  tidak  baik.  Sub  indikator penguasaan  teknik  sebesar  100%  ini dikategorikan  baik.  Selanjutnya  sub indikator  penguasaan  taktik  diperoleh rata-rata persentase sebesar 100% dikategorikan  baik.  Sub  indikator  fisik luar atlet sebesar 0% dikategorikan tidak baik. Selanjutnya sub indikator kesehatan atlet diperoleh rata-rata persentase sebesar 33,33% dikategorikan tidak  baik.  Sub  indikator  kondisi  bola sebesar 50% dikategorikan kurang baik.Selanjutnya  sub  indikator  kondisi lapangan  diperoleh  rata-rata  persentase sebesar  50%  dikategorikan  kurang  baik. Sub  indikator  dukungan  dari  pihak menejemen  adalah  0%  dikategorikan tidak  baik.  Selanjutnya  sub  indikator dukungan  dari  pihak  sekolah    diperoleh rata-rata persentase adalah 0% dikategorikan tidak baik.

## PENUTUP
Kesimpulan Bedasarkan  hasil  penelitian  dapat disimpulkan bahwa, kegiatan ekstrakurikuler bolabasket putra di SMA Negeri  se-Kecamatan  Lamongan  dari aspek  pelatih  sebesar  58,33  %  termasuk pada  kategori  cukup  baik.  Aspek psikologis atlet sebesar 57,14% termasuk pada  kategori  cukup  baik.  Aspek rutinitas latihan sebesar 53,33%
termasuk  pada  kategori  kurang  baik. Aspek keterampilan dan skill atlet 100% termasuk  pada  kategori  baik.  Aspek jasmani atlet sebesar 20% termasuk pada kategori  tidak  baik.  Aspek  sarana  dan prasarana  sebesar  50%  termasuk  pada kategori  kurang  baik.  Aspek  pembinaan 0% termasuk pada kategori tidak baik.

## Saran
1. Untuk Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket  Putra  di  SMA  Negeri se-Kecamatan Lamongan Kabupaten Lamongan a. Peserta diharapkan dapat memaksimalkan  segala  potensi yang  dimiliki,  agar  setiap  peserta mampu menunjukkan performance yang baik.
b. Kesadaran mengikuti latihan, agar peserta  bisa  berkembang  lebih baik lagi.
c. Selalu memperhatikan pola makan dan  pola  istirahat,  serta  menjaga dan meningkatkan kebugaran fisik
diluar jam latihan. 2. Untuk Pelatih Ekstrakurikuler Bolabasket  Putra  di  SMA  Negeri se-Kecamatan Lamongan Kabupaten Lamongan a. Diharapkan selalu menjaga keakraban atau komunikasi dengan  para  peserta  di  luar  jam latihan.
b. Diharapkan  bisa  terus  berinovasi menciptakan  metode  latihan  yang baru dan memaksimalikan potensi para peserta ekstrakurikuler.
c. Diharapkan  memiliki  program
latihan  jangka  panjang,  bukan hanya program latihan yang bersifat spontanitas.
3. Untuk Pihak Sekolah dan Menejemen SMA Negeri se- Kecamatan Lamongan a. Diharapkan pihak sekolah memberikan pengharagaan kepada tim ketika meraih prestasi agar tim semakin bersemangat untuk berprestasi. b. Diharapkan  pihak  sekolah  agar memperbaiki  sarana  prasarana untuk menunjang kelancaran kegiatan ekstrakurikuler bolabasket. c. Diharapkan pihak menejemen membantu  dalam  mengurus  ijin para peserta ketika akan mengikutik  pertandingan  saat  jam belajar mengajar berlangsung. d. Diharapkan pihak menejemen membantudalam administrasi tim.

## DAFTAR RUJUKAN
Ahmadi, Nuril. 2007. Permainan Bolabasket . Surakarta. Era Intermedia. Ardhitya.2012. Pengertian  Olahraga Rekreasi . (Online). http://ardhityaeintrekreasior.blogspo t.com/2012/10/pengertian-olahraga- rekreasi.html?m=1
Budiwanto,  Setyo.  2004. Pengetahuan
Dasar  Melatih  Olahraga .  Malang: UM Press. Deni, Haryadi.2013. Pengertian Olahraga Pendidikan Dan Prestasi .
(Online). http://haryadideni.blogspot.com/201 3/10/olahraga- pendidikan.html?m=1 Sudijono,  A.  2000. Pengantar  Statistik Pendidikan .  PT.  Raja  Grafindo Persada.
Sujana.  2011. Definisi  Ekstrakurikuler . (Online). http://handpage.blogspot.in/p/ekstra kurikuler.html/m=1 Sumoprawiro,  Sumarno.  2009. Prestasi Olahraga Indonesia. Jurnal
olahraga, (Online).
http://jurnalilmiaholahraga.blogspot .com/2009/07/prestasi-olahraga- indonesia-oleh-dr.html?m=1
UM. 2010. Pedoman Penulisan KaryaIlmiah Skripsi Tesis Disertasi Artikel Makalah Tugas Akhir Laporan  Penelitian .  Malang:  UM Press. Winarno. M.E. 2007. Metodologi Pendidikan Dalam Pendidikan Jasmani . Malang, Penerbit Universitas Negeri Malang.