## JM
Volume 9 No. 2 (Oktober 2021) © The Author(s) 2021

## PENGARUH KOMPRES HANGAT TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMINORE
DI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 17 KECAMATAN ENGGANO
THE EFFECT OF WARM COMPRESSES ON REDUCING DYSMENORRHEA PAIN IN 17 STATE JUNIOR HIGH SCHOOLS IN ENGGANO DISTRICT
WAYTHERLIS APRIANI, SUHITA TRI OKLAINI, TRIA NOPI HERDIANI, IFVA TRIANA PROGRAM STUDI KEBIDANAN PROGRAM SARJANA TERAPAN STIKES TRI MANDIRI SAKTI BENGKULU Email: iterapriani12@gmail.com, No. HP: 0821 8259 5938

## ABSTRAK
Masalah kesehatan reproduksi seperti salah satunya dismenore . Dismenore adalah nyeri perut yang   berasal   dari   kram   rahim   dan   terjadi   selama   menstruasi.Penelitian   ini   bertujuan   untuk mengetahui   Pengaruh   Kompres  Hangat   Terhadap   Penurunan   Nyeri Dismenore di   Sekolah Menengah   Pertama  Negeri   17   Kecamatan  Enggano.Penelitian   ini   merupakan   penelitian kuantitatif dengan desain pra-eksperimental menggunakan the one group pretest postest design . Populasi dalam peneltian ini adalah seluruh siswi kelas  VII, VIII dan IX  di  SMP Negeri 17 Kecamatan   Enggano  sebanyak  50  orang.   Pengambilan   sampel   dalam   penelitian   ini menggunakan teknik Purposive sampling diperoleh sampel sebanyak  13  orang. Penelitian ini menggunakan   data   primer.   Analisis   data   dilakukan   secara   univariat,   bivariat   dengan Uji Wilcoxon   Match   Pair   Test .   Hasil   penelitian   didapatkan:  Dari   13   siswi   yang   mengalami disminore sebelum   dilakukan   terapi   kompres   hangat   didapatkan   5   orang   mengalami   nyeri sedang dan 8 orang mengalami nyerit Berat; Dari 13 siswi yang mengalami disminore setelah dilakukan  terapi   kompres  hangat   didapatkan  8  orang  mengalami  nyeri  ringan   dan  5  orang mengalami   nyeri   sedang;   Terdapat   pengaruh   kompres   hangat   terhadap   penurunan   nyeri dismenore di Sekolah Menengah Pertama Negeri 17 Kecamatan Enggano. Diharapkan sekolah hendaknya  menyediakan peralatan kompres hangat di Ruang UKSjika pada saat  jam sekolah ada   siswi  siswi   SMPNegeri   17   Kecamatan   Enggano  mengalami   nyeri   disminore,dapat melakukan   kompres  hangat   di  ruang  UKS  sebagai  langkah  utama  untuk   mengurangi   nyeri disminore selama berda di jam sekolah.

## Kata Kunci: Kompres Hangat, Nyeri Dismenore

## ABSTRACT
Reproductive   health   problems   such   as   dysmenorrhea.Dysmenorrhea   is   abdominal   pain   that comes from uterine cramps and occurs during menstruation. This study aims to determine the
effect of warm compresses on the reduction of dysmenorrhea pain in the 17th State Junior High School,   Enggano   District.  This   research   is   a   quantitative   research   with   a   pre-experimental design   using   the   one   group   pretest   posttest   design.  The   population   in   this   study  were   50 students of class VII, VIII and IX at SMP Negeri 17 Enggano District. Sampling in this study using purposive sampling technique obtained a sample of 13 people. This study uses primary data. Data analysis was carried out univariately, bivariately with the Wilcoxon Match Pair Test. The results obtained: From 13 female students who experienced dysmenorrhea prior to warm compress therapy, 5 students experienced moderate pain and 8 experienced severe pain; Of the 13 female students who experienced dysmenorrhea after warm compress therapy, 8 students experienced mild pain and 5 experienced moderate pain; There is an effect of warm compresses on the reduction of dysmenorrhea pain in State Junior High School 17 Enggano District. It is expected that schools should provide warm compress equipment in the UKS Room if during school hours there are students of SMP Negeri 17 Enggano District experiencing dysmenorrhea pain,   they   can   apply   warm   compresses   in   the   UKS   room   as   the   main   step   to   reduce dysmenorrhea pain during school hours.

## Keywords: Warm Compress, Dysmenorrhea Pain

## PENDAHULUAN
Masa   remaja   atau   masa   pubertas merupakan   masa   awal   pematangan   seksual, suatu   periode   dimana   seorang   anak mengalami   perubahan   fisik,   hormonal,   dan seksual   yang   mampu   mengadakan   proses reproduksi.   Pada   anak   perempuan,   masa pubertas terjadi pada usia 9 - 16 tahun. Salah satu   ciri   masa   pubertas   adalah   mulai terjadinya   haid   atau   menstruasi   (Wahyuny, Ermiza dan Safitri, 2020).Menstruasi adalah suatu proses yang normal, yang terjadi setiap bulannya   pada   hampir   semua   wanita. Menstruasi   terjadinya   pengeluaran   darah, dalam jangka waktu 3-5 hari setiap bulannya (Wiknjosastro, 2011).
Pada   saat   menstruasi   sering   muncul keluhan,   khususnya   pada   perempuan   usia produktif.   Keluhan   ini   tidak   hanya mengganggu   masalah   kesehatan   reproduksi, tetapi   dapat   juga   mengganggu   produktivitas perempuan   sehari-hari.Gangguan   menstruasi yang sering dialami perempuan seperti nyeri perut   bagian   bawah,   menstruasi   yang   tidak teratur   nyeri   pinggang,   dan   salah   satunya yaitu dismenore. Disminore merupakan suatu keadaan dimana perempuan mengalami nyeri pada   saat   menstruasi   yang   berefek   buruk menyebabkan gangguan melakukan aktivitas harian   karena   nyeri   yang   dirasakannya.
Kondisi ini bisa berlangsung 2 hari atau lebih dari   lamanya   hari   mentruasi   setiap   bulan (Afiyanti dkk, 2016).
Menurut   WHO   dalam   Febrina   (2021), menjelaskan   bahwa   angka   kejadian dismenore   cukup   tinggi   di   seluruh   dunia. Rata-rata insidensi terjadinya dismenore pada wanita   muda   antara   16,8-81%.   Rata-rata   di negara Eropa dismenore terjadi pada 45-97% wanita.   Dengan   prevalensi   terendah   di Bulgaria (8,8%) dan tertinggi mencapai 94% di   negara   Finlandia.   Di   Amerika   Serikat , dismenore diakui   sebagai   penyebab   paling sering ketidakhadiran di sekolah yang dialami remaja   putri.  Angka   kejadian dismenore di Indonesia sebesar 54,89% dismenore primer dan 9,36% dismenore sekunder.
Dismenore primer dapat dikurangi secara non   farmakologis.Manajemen   nyeri   non farmakologis merupakan tindakan menurunkan respon nyeri tanpa menggunakan agen   farmakologis   (Hendrawan,   2013).  Ada beberapa   cara   yang   dapat   dilakukan   untuk mengatasi   nyeri   secara   non   farmakologis antara   lain   terapi   massage,   posisi   kaki ditinggikan dari badan, olahraga, pengaturan diet dan pemberian kompres hangat (Gustina dan Djannah, 2017).
Pemberian   kompres   hangat   merupakan salah satu tindakan mandiri. Efek hangat dari kompres   dapat   menyebabkan   vasodilatasi
pada   pembuluh   darah   yang   nantinya   akan meningkatkan   aliran   darah   ke   jaringan penyaluran zat asam dan makanan ke sel-sel di perbesar dan pembuangan dari zaat-zat di perbaiki   yang   dapat   mengurangi   rasa   nyeri haid primer yang di sebabkan suplai darah ke endometrium kurang, (Natali, 2013).
Penelitian   yang   dilakukan   oleh   Dhirah dan   Sutami   (2019),   menyatakan   bahwa kompres   hangat   berpengaruh   terhadap dismenore .Penurunan   intensitas dismenore bisa   disebabkan   karena   adanya   perpindahan panas secara konduksi dari alat WWZ yang berisi   air   hangat   ke   dalam   perut   yang melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan ketegangan   otot   sehingga   menurunkan intensitas dismenore .
Berdasarkan   hasil   wawancara   peneliti yang   dilaksanakan   pada   tanggal   18   Januari 2021   kepada   5   orang   siswa   di   SMPN   17 Kecamatan   Enggano,   diperoleh   informasi bahwa: 1) Ada 85% orang siswa remaja putri di   SMPN   17   Kecamatan   Enggano   yang mengalami   nyeri dismenore pada   saat menstruasi;  2)  Minimnya   pemahaman  siswa mengenai   cara   mengurangi   rasa   nyeri dismenore pada   saat   menstruasi.   Kedua permasalahan   ini  berdampak   pada  tidak adanya tindak lanjut untuk  menurunkan atau mengurangi   rasa   nyeri dismenore pada   saat menstruasi.Selain   itu, Dismenore juga memberikan dampak yang buruk bagi remaja putri,   yaitu   menimbulkan   gangguan   dalam kegiatan   belajar   mengajar,   tidak memperhatikan   penjelasan   yang   diberikan oleh guru, dan kecenderungan tidur di kelas saat   kegiatan   belajar   mengajar.Ini berpengaruh pada prestasi dibidang akademik maupun   non   akademik.Banyak   remaja   yang mengeluh bahkan  tidak  mau masuk  sekolah pada   saat   menstruasi.Semakin   berat   derajat nyeri yang dialami maka aktivitas belajarnya pun   semakin   terganggu   (Iswari,   Kadek, Mastini, 2014). Dampak yang paling banyak dirasakan   karena dismenore adalah keterbatasan   aktivitas   fisik,   isolasi   sosial, konsentrasi   yang   buruk,   dan   ketidakhadiran dalam proses belajar mengajar (Farotimi, dkk 2015).
Dari   data   Dinas   Pendidikan   dan Kebudayaan Kabupaten Bengkulu Utara pada Kecamatan Enggano didapatkan jumlah siswa tertinggi berada di SMP Negeri 17 Kecamatan Enggano yaitu sebanyak 127 orang siswa dan SMP Negeri 18 Kecamatan yaitu sebanyak 76 orang   siswa   (Dinas   Pendidikan   Dan Kebudayaan   Kabupaten   Bengkulu   Utara, 2019).
Rumusan   masalah   dalam   penelitian   ini adalah “Apakah adapengaruh kompres hangat terhadap   penurunan   nyeri dismenore di Sekolah   Menengah   Pertama   Negeri   17 Kecamatan   Enggano?”.Tujuan   dalam penelitian   adalah   untuk  mengkaji   pengaruh kompres   hangat   terhadap   penurunan   nyeri dismenore di   Sekolah   Menengah   Pertama Negeri 17 Kecamatan Enggano.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  telah  dilakukan di SMPN 17 Kecamatan   Enggano   pada   bulan   Juni-Juli 2021.Jenis   penelitian   ini   menggunakan rancangan   penelitian Pra-Eksperimental ( One-Group   Pra-Post   Test   Design ).Populasi dalam penelitian ini adalah siswi di kelas VII, VIII,   dan   IX   di   SMPN   17   Kecamatan Enggano sebanyak 50 remaja putri yang telah mengalami   menstruasi.Pengambilan   sampel dalam   penelitian   ini   menggunakan   teknik Purposive   Sampling sebanyak  13  orang siswi.Pengumpulan   data   menggunakan   data primer   yang   didapat   melalui   penelitian langsung pada siswi kelas VII, VIII, dan IX di SMPN   17   Kecamatan   Enggano   yang mengalami   dismenore   menggunakan   lembar observasi.Teknik analisis   data   dengan menggunakan   analisis   univariat, uji normalitas,   dan  analisis   bivariat  dengan menggunakan Uji Wilcoxon Rank Test dengan menggunakan SPSS ( Statistical Product and Service Solutions ).

## HASIL PENELITIAN

## 1. Analisis Univariat
Analisis   ini   dilakukan   untuk
mendapatkan   gambaran   tentang   gambaran masing-masing   variabel   yang   diteliti,   baik variabel   independen   maupun   variabel dependen.
Tabel 1. Gambaran Skala Nyeri Dismenore Responden Berdasarkan Sebelum ( Pretest ) Pemberian   Kompres   Hangat   di   SMP Negeri 17 Kecamatan Enggano
No. Skala Nyeri Frekuensi Persentase 1. Nyeri Ringan 0 0% 2. Nyeri Sedang 5 38,5% 3. Nyeri Berat terkontrol 8 61,5% 4. Nyeri Berat tidak terkontrol 0 0% Total 13 100%
Berdasarkan  Tabel  Diatas  menunjukkan bahwa   terdapat5   orang   siswi   dengan persentase 38,5% yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 4-6 “Nyeri Sedang” dan 8 orang siswi dengan persentase 61,5% yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 7- 9 “Nyeri Berat terkontrol”.
Tabel 2. Gambaran Skala Nyeri Dismenore Responden Berdasarkan Sesudah ( Posttest ) Pemberian   Kompres   Hangat   di   SMP Negeri 17 Kecamatan Enggano
No. Skala Nyeri Frekuensi Persentase 1. Nyeri Ringan 8 61,5% 2. Nyeri Sedang 5 38,5% 3. Nyeri Berat Terkontrol 0 0% 4. Nyeri Berat Tidak Terkontrol 0 0% Total 13 100%
Berdasarkan   Tabel   diatasmenunjukkan bahwa   terdapat   8   orang   siswi   dengan persentase 61,5% yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 1-3 “Nyeri Ringan”, 5 orang   siswi   dengan   persentase   38,5%   yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 4- 6 “Nyeri Sedang” dan 0 orang siswi dengan persentase   0%   yang   mengalami   rasa   nyeri dismenore pada skala 7-9 dan 0 “Nyeri Berat
terkontrol dan Nyeri Berat Tidak terkontrol”.

## 2.  Uji Normalitas
Uji kenormalan data dalam penelitian ini menggunakan Uji   One   Sample   Kolmogorov Smirnov (1-Sample-KS)   untuk   masing- masing   data   variabel.   Kriteria   data berdistribusi   normal   jika   nilai   signifikansi lebih besar dari taraf signifikansi 0,05 (p > α) dari   masing   masing   variabel.   Hasil   uji normalitas dapat dilihat pada Tabel 3 berikut ini:

## Tabel   3.   Uji   Normalitas   Nyeri   disminore responden sebelum dan setelah di lakukan terapi Kompres Hangat
No Perlakuan Taraf Signifikansi Nilai Signifikansi Keterangan 1. Pretest 0,05 0,037 Data tidak berdistribusi normal 2. Posttest 0,05 0,037 Data tidak berdistribusi normal
Berdasarkan   hasil   uji   normalitas menunjukkan bahwa pada data tingkat nyeri sebelum terapi kompres hangat didapat nilai signifikansi  diperoleh  sebesar 0,037 <  0,05, maka dapat disimpulkan bahwa data tingkat nyeri dismenore sebelum pemberian kompres hangat   pada   siswi   di   SMP   Negeri   17 Kecamatan   Enggano   tidak   berdistribusi normal.   Sedangkan,   pada   data   tingkat   nyeri dismenore sesudah   pemberian   kompres hangat   didapat   nilai   signifikansi   diperoleh sebesar 0,037 < 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa data tingkat nyeri dismenore sesudah pemberian kompres hangat pada siswi di SMP Negeri   17   Kecamatan   Enggano   tidak berdistribusi normal.

## 3.  Analisis Bivariat
Analisis   Bivariat   dilakukan   untuk mengetahui pengaruh terapi kompres hangat terhadap nyeri dismenore pada siswi di SMP Negeri   17   Kecamatan   Enggano   dengan
melakukan uji   Wilcoxon   Match   Pair   Test karena data tidak berdistribusi normal dengan hasil sebagai berikut:
Tabel   4.   Ranks   Nyeri Dismenore di   SMP Negeri 17 Kecamatan Enggano
N Mean Rank Sum of Ranks Postest Pretest Negative Ranks 12 a 6,50 78,00 Positive Ranks 0 b 0,00 0,00 Ties 1 c Total 13
Berdasarkan   Tabel   diatas  menunjukkan bahwa   pada   pretest   dan   posttest   negatif rangks terdapat 12 orang siswi dengan mean rangks   diperoleh   sebesar   6,50   dan   jumlah rangks   diperoleh   sebesar   78,00.   Sedangkan pada   pretest   dan   posttest   positif   rangks terdapat 0 orang siswi dengan mean rangks diperoleh   sebesar   0,00   dan   jumlah   rangks diperoleh sebesar 0,00.
Tabel  5.  Hasil  Uji Wilcoxon  Signed  Rank Test
Postest – Pretest Z -3,176 a Asymp. Sig. (2-tailed) 0,001 Berdasarkan  Hasil  Uji WilcoxonSigned
Rank   Test menujukkan   bahwa   nilai signifikansi   diperoleh   sebesar   0,001   < 0,005.Artinya   H0   ditolak   dan   Ha   diterima, maka   dapat   disimpulkan   bahwa   terdapat pengaruh kompres hangat terhadap penurunan nyeri dismenore di   Sekolah   Menengah Pertama Negeri 17 Kecamatan Enggano.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan   hasil   penelitian   tampak bahwa   dari   13   siswi   yang   mengalami dismenore sebelum sebelum dilakukan terapi kompres   hangat   didapatkan   5   orang mengalami nyeri agak banyak berkisar pada
skala   4-6.   Nyeri  sedang  yang   dialami   oleh siswi   disebabkan   karena   siswi   mengalami menstruasi   pada   hari   ke-2   dan   sisiwi mengatakan memang terbiasa saat menstruasi mengalami   nyeri   haid   namun   tidak   pernah sampai   mengalami   nyeri   yang   mengganggu aktivitas.Nyeri  sedang  secara   obyektif   klien mengatakan   ada   keluhan   nyeri   namun   tetap dapat   dapat   berkomunikasi   dengan   baik karena   sifat   nyeri   yang   belum   terlalu mengganggu dan masih bisa diatasi.
Hal   ini   didukung   oleh   pendapat   yang dikemukan   oleh   Yunitasari,   Rejeki,   dan Khayati   (2019),   menjelaskan   bahwa timbulnya   rasa   nyeri   pada   menstruasi biasanya disebabkan karena seseorang sedang mengalami stres yang dapat menggangu kerja sistem   endokrin,   sehingga   dapat menyebabkan   menstruasi   yang   tidak   teratur dan   menimbulkan   rasa   sakit   pada   saat menstruasi. Salah satu pemicu terjadinya stres justru   timbul   dari   lingkungan   sekolah   yang seharusnya   nyaman   dan   sehat   untuk perkembangan   fisik   dan   psikis.Pada   siswi, khususnya   siswi   yang   berada   pada   jenjang sekolah menengah, merupakan individu yang berada di masa remaja di mana pada masa ini terjadi   perubahan   yang   signifikan   baik   dari segi fisik maupun psikis, yang menyebabkan individu rentan terhadap stress.
Berdasarkan   dari   hasil   penelitian pemberian   kompres   hangat   terhadap penurunan   nyeri dismenore pada   siswi   di SMP   Negeri   17   Kecamatan   Enggano   yang dilakukan   sesudah   adanya   pemberian kompres   hangat,   hal   ini   dapat   dilihat   pada Tabel 9 menunjukkan bahwa terdapat 8 orang siswi   dengan   persentase   61,5%   yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 1- 3   “Nyeri   Ringan”,   5   orang   siswi   dengan persentase 38,5% yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 4-6 “Nyeri Sedang” dan 0   orang   siswi   dengan   persentase   0%   yang mengalami rasa nyeri dismenore pada skala 7- 9   dan   0   “Nyeri  Berat   terkontrol  dan   Nyeri berat tidak tekontrol.
Kemudian   diperkuat   oleh   Delfina, Saleha,   dan   Sardaniah   (2020),   Kompres hangat  merupakan  metode  memberikan  rasa
hangat   pada   klien   dengan   menggunakan cairan   atau   alat   yang   menimbulkan   hangat pada   bagian   tubuh   yang   memerlukan.   Efek hangat   dari   kompres   dapat   menyebabkan vasodilatasi   pada   pembuluh   darah   yang nantinya akan meningkatkan aliran darah ke jaringan. Dengan cara ini penyaluran zat asam dan   makanan   ke   sel-sel   diperbesar   dan pembuangan   dari   zat-zat   diperbaiki   yang dapat mengurangi rasa nyeri haid primer yang disebabkan   suplai   darah   ke   endometrium kurang.
Penelitian   ini   membuktikan   bahwa   ada perbedaan   antara   skala   nyeri dismenore sebelum   pemberian   terapi   kompres   hangat dan   sesudah   pemberian   terapi   kompres hangat.Sesudah   pemberian   kompres   hangat, ternyata   mampu   menurunkan   nyeri dismenore .   Pada   hasil   penelitian   ditemukan terjadi   penurunan   nilai   rata-rata   skala   nyeri sebelum   dan   sesudah   dilakukan   terapi kompres   hangat   dan   setelah   dilakukan uji Wilxocon-test menggunakan   program   SPSS didapatkan   hasil   analisis   data   menujukkan bahwa   nilai   signifikansi   diperoleh   sebesar 0,001   <   0,005.  Artinya   H0   ditolak   dan   Ha diterima,   maka   dapat   disimpulkan   bahwa terdapat   pengaruh   kompres   hangat   terhadap penurunan   nyeri dismenore di   Sekolah Menengah   Pertama   Negeri   17   Kecamatan Enggano.
Hasil   penelitian   ini   didukung   oleh Hardensi   (2020)   dimana   nyeri   dismenore dapat   berkurang   dengan   terapi   non- farmakologi   berupa   kompres   hangat   yaitu memberikan   rasa   aman   pada   responden dengan   menggunakan   cairan   atau   alat   yang menimbulkan hangat pada bagian tubuh yang memerlukan.   Hal   ini   berakibat   terjadi pemindahan   panas   keperut   sehingga   perut yang   dikompres   menjadi   hangat,   terjadi pelebaran   pembuluh   darah   dibagian   yang mengalami   nyeri   serta   meningkatnya   aliran darah   pada   daerah   tersebut   sehingga   nyeri dismenore   yang   dirasakan   akan   berkurang atau   hilang.   Secara   non   farmakologis kompres   hangat   sangat   bermanfaat   dalam penurunan nyeri dismenore dimana terjadinya relaksasi otot serta mengurangi iskemia uterus
sehungga nyeri dapat berkurang atau hilang.
Penurunan   skala   nyeri dismenore kemungkinan   disebabkan   dampak   dari fisiologis   kompres   hangat.   Hal   ini   sejalan dengan   pendapat   yang   dikemukan   oleh Mahua, Mudayatiningsih, dan Perwiraningtyas   (2018),   menjelaskan   bahwa dampak fisiologis dari kompres hangat adalah pelunakan   jaringan   fibrosa,   membuat   otot tubuh   lebih   rileks,   menurunkan   atau menghilangkan rasa nyeri, dan memperlancar aliran   darah.   Kompres   hangat   bermanfaat untuk   meningkatkan   suhu   kulit   lokal, melancarkan sirkulasi darah dan menstimulasi pembuluh darah, mengurangi spasme otot dan meningkatkan ambang nyeri, menghilangkan sensasi   rasa   nyeri,   serta   memberikan ketenangan dan kenyamanan.
Sedangkan   menurut   Nida   dan   Sari (2016),   Dampak   fisiologis   dari   kompres hangat   adalah   pelunakan   jaringan   fibrosa, membuat otot tubuh lebih rileks, menurunkan atau   menghilangkan   rasa   nyeri,   dan memperlancar   aliran   darah.Kemudian diperkuat   oleh   Murtiningsih   dan   Karlina (2015),   mengemukakan   bahwa   dampak kompres   hangat   yaitu   meningkatkan pengiriman nutrisi dan kebutuhan oksigen ke daerah yang diberikan kompres dan kongesti vena menurun, meningkatkan suplai darah ke areaarea   tubuh,   penggunaan   kompres   air hangat dapat membuat sirkulasi darah lancar, dan   vaskularisasi   lancar   yang   membuat relaksasi   pada   otot   menghilangkan ketegangan otot dan kekakuan sendi.

## KESIMPULAN
1.   Dari 13 siswi yang mengalami disminore sebelum dilakukan terapi kompres hangat didapatkan   5   orang   mengalami   nyeri sedang   dan   8   orang   mengalami   nyerit berat.
2.   Dari 13 siswi yang mengalami disminore setelah   dilakukan   terapi   kompres   hangat didapatkan   8   orang   mengalami   nyeri ringan   dan   5   orang   mengalami   nyeri sedang.
3.   Ada   pengaruh   kompres   hangat   terhadap
penurunan   nyeri dismenore di   Sekolah Menengah Pertama Negeri 17 Kecamatan Enggano.

## SARAN
Diharapkan   sekolah   hendaknya menyediakan   peralatan   kompres   hangat   di Ruang   UKS,   (termometer   air,   buli-buli   air hangat) jika pada saat  jam sekolah ada siswi siswi   SMP   Negeri   17   Kecamatan   Enggano mengalami nyeri disminore, dapat melakukan kompres   hangat   di   ruang   UKS   sebagai langkah   utama   untuk   mengurangi   nyeri disminore selama berda di jam sekolah

## DAFTAR PUSTAKA
Afiyanti,   dkk.(2016). Seksualitas   dan Kesehatan   Reproduksi   Perempuan .
Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Delfina.(2020).   The   Influence   Of   Giving Warm   Compress   To   The   Decrease   Of Menstrual   Pain   (Dysmenorrhea)   At Student   Of   Study   Program   D   Iii   Of Nursing   Fmipa   Of   University   Of Bengkulu. Jurnal Keperawatan . 1 (1): 13 —19.
Dhirah.(2019). Effectiveness Of Giving Warm Compress To Decreasing The Intensity Of Dismenorea   In   Adolescent   Teens   In Inshafuddin   Banda   Aceh   Private Vocational School. Journal of Healthcare Technology and Medicine . 5 (2): 270-279.
Farotimi,   dkk.(2015).   Knowledge,   Attitude, and   Healthcare-Seeking   Behavior Towards   Dysmenorrhea   among   Female Students of a Provate University in Ogun State,   Nigeria. Jurnal   of   basic   and clinical reproductive sciences 4 (1): 6— 13.
Febrina,   R.   (2021).   Gambaran   Derajat
Dismenore   dan   Upaya   Mengatasinya   di Pondok Pesantren Darussalam Al-Hafidz Kota   Jambi. Jurnal   Akademka Baiturrahim Jambi (JABJ). 10 (1): 187—
195.
Gustina,.(2017).   Impact   of   Dysmenorrhea and   Health-Seeking   Behavior   among
Female   Adolescents. International Journal of Public Health Science . 6 (2):
141–45.
Hardensi,   A.   (2020).   Pengaruh   Terapi
Kompres   Hangat   Terhadap   Nyeri   Haid (Dismenorea)   Pada   Siswi   Di   SMAN   1
Bengkulu   Utara. Skripsi. Bengkulu:
STIKES Tri Mandiri Sakti.
Hendrawan.(2008). Ilmu Kandungan . Jakarta: Yayasan Bina Pustaka.
Iswari.(2014).   Hubungan   Dismenore   dengan Aktivitas   Belajar   Mahasiswa   PSIK   FK UNUD   Tahun   2014.Community   of Publishing in Nursing.
Mahua.(2018). Pengaruh Pemberian Kompres
Air   Hangat   Terhadap   Dismenore   Pada Remaja   Putri   Di   Smk   Penerbangan Angkasa   Singosari   Malang. Jurnal Nursing news . 3 (1): 259-268.
Natali.(2013).   Konsep   dan   Penerapan Kompres Hangat. Jakarta: EGC.
Nida, R. M. Dan Sari, D. S. 2016. Pengaruh Pemberian   Kompres   Hangat   Terhadap Penurunan   Nyeri   Dismenore   Pada   Siswi Kelas XI SMK Muhammadiyah Watukelir Sukoharjo   (The   Influence   Of   Warm Compress   Decrease   In   Dismenorhea Eleventh   Grade   Students   Of   SMK Muhammadiyah   Watukelir   Sukoharjo). Jurnal   Kebidanan   Dan   Kesehatan Tradisional . 1 (2): 100—144.
Riskesdas.(2010).   Kesehatan   Reproduksi.
Badan   Penelitian   Pengembangan Kesehatan Kementrian Kesehatan RI.
Safitri.(2014).   Pengaruh   Minuman   Kunyit Asam   Terhadap   Penurunan   Skala   Nyeri Haid   Primer   Pada   Mahasiswi   DIII Kebidanan.Prosiding   Seminar   Nasional Dan Internasional.
Sari,   H.   dan   Hayati,   E.   (2020).   Gambaran Tingkat  Nyeri Dismenorea  Pada Remaja Putri. Jurnal  Biology  Education Science dan Technology . 3 (2): 226–230. Wahyuny, R., Ermiza, dan Safitri, Y. (2020). The   Influence   Of   Warm   Water Compresses   On   The   Decrease   In   The Intensity   Of   Dysmenorrhea   In   Famale Students   In   The   D-III   Midwifery   Study Program At The Sand Washing University.
Jurnal Maternity dan Neonatal . 3 (1): 23 —29. Wiknjosastro,   Hanifa.   (2011).
Ilmu
Kandungan .   Jakarta:   Yayasan   Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Yunitasari.(2019). Karakteristik Dan Tingkat Stres Siswi Dengan Kejadian Dismenore Primer   di   SMPN   3   Sragi   Pekalongan.
Seminar Nasional Pendidikan, Sains Dan Teknologi Fakultas Matematika Dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Muhammadiyah   Semarang .   ISBN:   978- 602-61599-6-0.