Jurnal JKFT Volume 7 Nomor 1 Tahun 2022

## Editorial Team Jurnal JKFT
Chief Editor :
Ns. Shieva Nur Azizah Ahmad, S.Kep., M.Kep
Editor: Atnesia Ajeng., SST, M.Kes Siti Mardhatillah M, SST, M.Keb Eneng Wiliana, MM
Section Editors : Ns. Alpan Habibi, S.Kep, MKM Ns. Nuraini, M.Kep

## Reviewer:
Ns. Karina Megasari Winahyu, S.Kep, MNS Dr. Ns. Rita Sekarsari, S.Kp, MHSM, Sp.KV Dr. Yudhia Fratidina, M.Kes Dra Jomima Batlajery, M.Kes Imas Yoyoh, S.Kp, M.Kep Rizka Ayu Setyani, SST, MPH Arantika Meidya Pratiwi, SST., M.Kes Wahidin, SKM, S.Sos, S.KM., MKM, M.Si Titin Martini, SST Dina Raidanti, S.SIT., M.Kes Ns. Siti Latipah, M.Kep., M.K.K.K Zuhrotunnida, SST., M.Kes
Jurnal JKFT Diterbitkan oleh Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Tangerang Alamat Redaksi Jl. Perintis Kemerdekaan I/33 Cikokol Kota Tangerang Telp (021) 55722343 Jurnal JKFT Vol No Hal p-ISSN e-ISSN 7 1 8-16 2502-0552  2580-2917
Determinan  Lama  Duduk  Dan  Posisi  Duduk  Pada Kejadian Low Back Pain Karyawan Pabrik Sablon
Siti Latipah 1* , Nashirotus Sa’adah 2 , Shieva Nur Azizah Ahmad 3
1,2,3 Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Tangerang, Jl.cikokol 13 Tangerang, Indonesia

## INFORMASI ARTIKEL: A B S T R A K
Riwayat Artikel:
Tanggal di Publikasi : Juli 2022
Kata kunci:
Lama duduk Posisi duduk Karyawan Low back pain Low  Back  Pain (LBP)  adalah  salah  satu  gangguan  muskuloskeletal  (otot,  sendi, tendon  dan  rangka)  akibat  dari  postur  janggal  atau  ergonomi  yang  salah . 90% kasus Low  back  pain bukan  disebabkan  oleh  kelainan  organik,  melainkan  oleh kesalahan posisi tubuh dalam bekerja. Beberapa faktor yang berhubungan dengan kejadian Low Back Pain meliputi karakteristik individu seperti usia, jenis kelamin, lama  kerja  dan  posisi  kerja.    Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui hubungan  lama  duduk  dan  posisi  duduk  terhadap  kejadian low  back  pain pada karyawan  pabrik  sablon.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  observasional analitik  dengan  pendekatan cross  sectional. Sampel  penelitian  ini  adalah  pada karyawan pabrik sablon PT. Devta Raih Cita dan Maska Screen Printing sebanyak 40  pekerja  dengan  cara  melakukan  observasi,  wawancara,  pengisian  kuesioner. Teknik pengambilan sampel menggunakan metode total sampling dengan jumlah sampel  40  pekerja  orang  yang  termasuk  dalam  kriteria  insklusi.  Data  dianalisis menggunakan uji chi square. Hasil dari penelitian ini di dapatkan responden yang mengeluhkan Low back pain akibat lama duduk ≥ 8 jam sebanyak 17 responden (42.5%)  dengan p-value 0,000  dan  posisi  duduk  tidak  ergonomi  sebanyak  22 responden  (55.0%)  dengan p-value 0,000.  Terdapat  hubungan  yang  bermakna antara  lama  duduk  dan  posisi  duduk  responden  dengan  kejadian Low  back  pain pada karyawan pabrik sablon.
Low  Back  Pain  (LBP)  is  one  of  the  musculoskeletal  disorders  (muscles,  joints, tendons and skeleton) resulting from awkward postures or incorrect ergonomics. 90% of cases of low back pain are not caused by organic disorders, but by errors in  body  position  at  work.  Several  factors  related  to  the  incidence  of  Low  Back Pain  include  individual  characteristics  such  as  age,  gender,  length  of  work  and work position. The purpose of this study was to determine the relationship between sitting  and  sitting  position  in  the  incidence  of  low  back  pain  in  screen  printing factory employees. This study used an analytic observational method with a cross sectional  approach.  The  sample  of  this  research  is  the  employees  of  the  screen printing factory PT. Devta Achieves Cita and Maska Screen Printing as many as 40 workers by conducting observations, interviews, filling out questionnaires. The sampling  technique  used  was  the  total  sampling  method  with  a  sample  of  40 workers who were included in the inclusion criteria. Data was analyzed using the chi  square  test.  The  results  of  this  study  were  obtained  by  respondents  who complained of low back pain due to sitting for 8 hours as many as 17 respondents (42.5%) with a p-value of 0.000 and a non-ergonomic sitting position for as many as  22  respondents  (55.0%)  with  a  p-value  of  0.000.  There  is  a  significant relationship between the length of sitting and the respondent's sitting position in the incidence of low back pain in screen printing factory employees.
PENDAHULUAN *
Low back pain adalah suatu sindroma nyeri yang  terjadi  pada  daerah  punggung  bagian  bawah dan  merupakan work  related  musculoskeletal
* Korespondensi penulis.
Alamat E-mail: sitilatipah142@gmail.com
disorders. Penyebab Low  back  pain yang  paling umum  adalah  keregangan  otot  atau  postur  tubuh yang tidak tepat. Hal-hal yang dapat mempengaruhi timbulnya  LBP  adalah  kebiasaan  duduk,  bekerja membungkuk  dalam  waktu  yang  relatif  lama, mengangkat  beban  dengan  sikap  yang  tidak ergonomi,  peregangan  ( stretching )  tidak  dilakukan, tulang  belakang  yang  tidak  normal,  atau  akibat penyakit tertentu seperti penyakit degeneratif (Sri, et all .  2017).  Bentuk  dari  posisi  janggal  antara  lain:
pengulangan  atau  waktu  yang  lama  dalam  posisi menggapai,  berputar,  memiringkan  badan,  berlutut, jongkok,  memegang  dalam  posisi  statis,  dan menjepit  dengan  tangan.  Posisi  ini  melibatkan beberapa  area  tubuh  seperti  bahu,  punggung,  dan lutut  karena  daerah  inilah  yang  paling  sering mengalami  cedera  (Fauziah,  2015).  Data  dari National  Safety  Council menyatakan  bahwa penyakit  akibat  kerja  tertinggi  adalah  nyeri punggung  bawah  dengan  presentase  sebesar  22% dari  1.700.000  kasus  yang  ada  (Shobar,  2019) International Labour Organization (ILO) melaporkan  bahwa  gangguan  muskuloskeletal  saat ini mengalami peningkatan kasus di banyak negara. Insiden  di  Korea  gangguan  muskuloskeletal mengalami  peningkatan  sekitar  4.000  kasus. The prevention  of  Occupational  Diseases menyebutkan Muskulosceletal  Disorders (MSDs)  mewakili  59% dari keseluruhan catatan penyakit yang ditemukan di Eropa  (WHO,  2019).  Di  negara  maju  seperti Amerika  Serikat,  LBP  merupakan  penyebab tersering dari penyakit kronis pada usia kurang dari 45  tahun  dan  peringkat  ketiga  setalah  penyakit vaskular pada usia 45 tahun keatas (Khubay,2012).
Indonesia  merupakan  salah  satu  negara industri dengan angka kejadian low back pain yang cenderung  terus  meningkat.  Berdasarkan  data  Riset Kesehatan  Dasar  (RISKESDAS)  tahun  (2013), prevalensi  penyakit  muskuloskeletal  di  Indonesia bila  dilihat  berdasarkan  diagnosis  tenaga  kesehatan yaitu  11,9%  dan  berdasarkan  diagnosis  atau  gejala yaitu  24,7%.  Jumlah  penderita  nyeri  punggung bawah  di  indonesia  tidak  diketahui  secara  pasti, namun diperkirakan antara 7,6% sampai 37%.
Berdasarkan  latar  belakang  tersebut  dan masih  adanya  fenomena low  back  pain pada karyawan  disekitar  tempat  tinggal  peneliti  dan  hal tesebut dapat menjadi hal yang cukup menghawatirkan,  maka  penulis  tertarik  untuk meneliti  dengan  penilitian  berjudul  “Hubungan Lama  Duduk  dan  Posisi  Duduk  dengan  Kejadian Low  Back  Pain pada  karyawan  pabrik  sablon  PT. Devta Raih Cita dan Maska Screen Printing ”.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif  dengan  desain  penelitian  observasional analitik  dengan  pendekatan cross  sectional untuk mengetahui  apakah  terdapat  hubungan  antara  lama duduk  dan  posisi  duduk  terhadap low  back  pain (LBP) pada karyawan pabrik sablon PT. Devta Raih Cita  dan  Maska Screen  Printing .  Populasi  dalam penelitian ini yaitu seluruh karyawan pabrik sablon PT.  Devta  Raih  Cita  berjumlah  20  responden  dan Maska Screen  Printing berjumlah  20  responden, sehingga  jika  di  total  seluruh  populasi  pada penelitian  ini  berjumlah  40  responden.  Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan  teknik total  sampling .  Penelitian  ini menggunakan  alat  ukur  kuesioner  dari  penelitian sebelumnya.  Kuesioner  yang  digunakan  pada penelitian ini berjumlah 3, sebagai berikut: instumen kuesioner A tentang identitas responden adalah alat yang  digunakan  untuk  mendapatkan  data  primer berupa  identitas  repsonden  dan  lama  duduk karyawan,  instrumen  kuesioner  B  menggunakan metode  REBA  ( Rapid  Entire  Body  Assessment ) adalah  suatu  metode  dalam  bidang  ergonomi  yang digunakan  secara  cepat  untuk  menilai  postur  leher, punggung  lengan,  pergelangan  tangan  dan  kaki seorang  pekerja  dan  instrumen  kuesioner  C Menggunakan Modified  Oswestry  Low  Back  Pain Disabilty  Questionnaire mempunyai  10  item pertanyaan  tentang  aktivitas  sehari-hari  yang mungkin akan mengalami gangguan atau hambatan pada  pekerja  yang  mengalami Low  Back  Pain . Peneliti  melakukan  uji  validitas  dan  reliabilitas,  uji validitas  menggunakan  jenis  uji  validitas pearson product  moment dan  uji  reliabilitas  menggunakan jenis  metode cronbach  alpha .  Analisis  bivariat dilakukan  untuk  menggunakan  ada  tidaknya hubungan  yang  bermakna  secara  statistik  antar variabel dependen dan independen dengan Uji Chi- Square dengan program komputerisasi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Analisis  Univariat  pada  analisa  ini  disuguhkan penyebaran  frekuensi  mengenai  karakter  responden ialah jenis kelamin, usia, lama duduk, posisi duduk dan kejadian low back pain sebagai berikut:
Tabel 1 Distribusi Frekuensi Responden Variabel F p Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 40 0 100 % 0 % Usia < 30 tahun ≥ 30 tahun 9 31 22,5  % 77,5 % Lama Duduk < 8 jam ≥ 38 jam 18 22 45,0 % 55,0 % Posisi Duduk < 8 jam ≥ 38 jam 17 23 42,5 % 57,5 % Kejadian Low Back Pain Mengalami Tidak Mengalami 23 17 57,5 % 42,5 % Total 40 100 %

## Tabel 2
Hubungan lama duduk dan Low Back Pain
Tabel  1  menunjukan  bahwa  dari  40 responden  karyawan  pabrik  sablon  PT.  Devta  Raih Cita  dan  Maska Screen  Printing sebagian  besar responden berjenis kelamin laki-laki yaitu sebanyak 40  (100%)  sedangkan  responden  berjenis  kelamin perempuan yaitu 0 (0%). Usia terbanyak adalah ≥ 30 tahun  yang  berjumlah  31  responden  (77.5%) sedangkan responden yang berusia < 30 tahun yaitu sebanyak  9  responden  (22.5%).  lama  duduk terbanyak  adalah  ≥  8  jam  yang  berjumlah  22 responden  (55.5%)  sedangkan  responden  dengan lama  duduk  <  8  jam  yaitu  sebanyak  18  responden 45.5%).  posisi  duduk  terbanyak  adalah  ≥  4  yang
berjumlah  23  responden  (57.5%)  sedangkan responden  dengan  lama  duduk  <  4  yaitu  sebanyak 17  responden  (42.5%).    Kejadian low  back  pain terbanyak  adalah  mengalami low  back  pain yang berjumlah  23  responden  (57.5%)  sedangkan responden  dengan  tidak  mengalami low  back  pain yaitu sebanyak 17 responden (42.5%).
Tabel  2  menunjukkan  lama  duduk  dengan kejadian low  back  pain yang  menunjukan  dari  40 responden  yang  mengalami low  back  pain dengan kategori  lama  duduk  <  8  Jam  sebanyak  6  (15.0%) dan  kategori  duduk  ≥  8  Jam  sebanyak  17  (42.5%). Sedangkan  responden  yang  tidak  mengalami low back  pain dengan  kategori  lama  duduk  >  8  Jam sebanyak  1  (2.5%)  dan  kategori  duduk  ≤  8  Jam sebanyak 16 (40,0%).
Tabel 3
Hubungan posisi duduk dan Low Back Pain Posisi Duduk Low Back Pain ( N=40 )
Total
OR P
Val ue Mengala mi Tidak Mengala mi N % N % N %
Ergono mi 1 2. 5 16 40 .0 17  42.5 352. 000 0.00
0 Tidak Ergono mi 22  55 .0 1 2. 5 23  57.5 Total 23 57 .5 17 42 .5 40 100. 0
Tabel  3  menunjukkan  posisi  duduk  dengan kejadian low  back  pain yang  menunjukan  dari  40 responden  yang  mengalami  low  back  pain  dengan kategori  posisi  duduk  yang  ergonomi  sebanyak  1 (2,5%)  dan  kategori  duduk  yang  tidak  ergonomi sebanyak  22  (55,0%).  Sedangkan  responden  yang tidak  mengalami low  back  pain dengan  kategori posisi  duduk  tidak  ergonomis  sebanyak  1  (2,5%) dan  kategori  posisi  duduk  ergonomis  sebanyak  16 (44,0%).
Karakteristik  jenis  kelamin  mayoritas  laki- laki  karena  jenis  pekerjaan  yang  membutuhkan
Lama Duduk Low Back Pain ( N=40 ) Total
OR P Value Mengalami Tidak Mengala mi
N % N % N %
≥ 8 jam 17 42.5 1 2.5 18 45. 0
45. 333 0.000 < 8 jam 6 15.0 1 6 40.0 22 55. 0 Total 23 57.5 1 7 42.5 40 10 0.0
Vol. 7 No. 1 Tahun 2022 p-ISSN 2502-0552; e-ISSN 2580-2917
tenaga dari laki-laki (Bilandatu, 2018). Karakteristik karyawan yang dibutuhkan untuk jenis pekerjaan  atau  task  di  bidang  printing  dan percetakan  didominasi  oleh  kaum  laki-laki,  hal  ini didasari oleh task pekerjaan yang membutuh tenaga lebih  kuat  atau  ekstra  karena  jenis  pekerjaaanya yang  berat,  seperti:  mengangkat,  mendorong  benda atau mesin berat, menggulung kertas yang tebal dan lebar,  mengoperasikan  mesin  printing  yang  besar dll.  Task  ini  hanya  bisa  dilakukan  oleh  kaum  laki- laki  karena  mereka  kuat  secara  fisik  (Bilandatu, 2018).
Karakteristik usia lebih mendominasi di ats 30  tahun.  Hal  ini  dapat  dijelaskan  pada  proses pertumbuhan dan perkembangan manusia pada fase masa  dewasa  muda  telah  terbentuk  sifat kemandirian, mature, bertanggung  jawab  pada  diri sendiri  dan  orang  lain.  Individu  sudah  dapat mengatasi  permasalahan  secara  matang,  hingga untuk  melanjutkan  daur  kehidupa  diperlukan pekerjaan  untuk  memenuhi  kebutuhan  hidup tersebut,  antara  lain  dengan  bekerja  (Bilandatu, 2018).
Salah  satu  penyebab  terjadinya  LBP  pada pekerja  adalah  lama  duduk,  pekerjaan repetitive , mengangakt beban berat. Lama duduk pada pekerja sebaiknya  tidak  lebih  dari  8  jam  tanpa  istirahat. Beberapa jenis pekerjaan yang mengharuskan duduk dengan jangka waktu lama seperti: operator, dosen, karyawan  Bank  dll,  dianjurkan  ada  perubahan pososi,  istirahat  sekitar  5  menit  setiap  3  jam  dan melakukan  peregangan  mandiri  tanpa  meningalkan tempat kerja (Harkian, 2018).
Kesehatan
khususnya system muskuloskletal,  keluhan  yang  sering  dialami  oleh postur  janggal  adalah:  nyeri  atau  pegal  area  leher, punggung,  pinggang,  lengan  dan  kaki.  Pekerjaan yang  menuntut  perubahan  tubuh  melawan  posisi anatomi  tubuh  manusia  secara  normal  dan  jika dilakukan  dalam  jangka  waktu  yang  lama  ini  akan membahayakan  kesehatan  pekerja  (Anggraika, 2019).  Menurut  Soylar,  Ozer  (2018)  diperlukan dilakukan  manajmen  resiko,  antara  lain  dapat dilakukan  pergantian shift ,  pengaturan  istirahat diantara waktu kerja, stretching atau modifikasi atau design mesin.
Berdasarkan data dari International Labour Organization (ILO)  tercatat  bahwa  gangguan muskuloskeletal khususnya LBP saat ini mengalami peningkatan  kasus  di  beberapa  negara  terutama negara  industri,  serta  dialami  oleh  para  pekerja  di hampir  semua  sektor  usaha.  Peningkatan  jumlah kasus ini belum diimbangi oleh kebijkan para owner (pemiliki)  perusahan  atau  pihak  manajemen  untuk menanggulangi  permasalahan  ini  (Joshipura,  M., Mock, C., & Gosselin, R. A, 2014).
Peraturan  terkait  perlindungan  aspek kesehatan  pada  pekerja  jelas  tertuang  dalam  UU Perlidungan  Pekerja,  bahkan  regulasi  dalam  UU Kesehatan  pekerja  sudah  jelas  menyatakan  bahwa setiap perusahan yang memiliki karyawan lebih dari 30  orang  wajib  memiliki  k3  dalam  perusahan tersebut,  hal  ini  dilakukan  dalam  rangka memastikan  perlindungan  bagi  pekerja.  Perusahaan wajib  memberikan  kompensasi  serta  menyediakan fasilitas  kesehatan  bagi  pekerja,  namun  masih  ada perusahan  yang  kurang  memahami  regulasi  ini karena  hal  ini  dianggap  meningkatkan  biaya opersional ( high cost ) perusahaan.
Lama  duduk  tanpa  ada  istirahat  dan peregangan  cenderung  mengakibatkan  kesehatan tulang  belakan  terganggu.  Lama  duduk  ini  dapat dilakukan  bebera  alternative  diantaranya  yaitu: isitirahat  diantar  waktu  kerja,  peregangan  secara mandiri, self  managemen  eight  minute  stretching (Sunstrup,  E,  2020).  Apabila  tubuh  mengalami pegal  maka  kita  sendiri  yang  mengakhiri  sejenak pekerjaan  kita  atau  tetap  bekerja  dengan  merubah posisi  dengan  berdiri  atau  melakukan  peregangan sejenak.
Posisi  tubuh  yang  tidak  ergonomic  atau postur  janggal  yang  diakibatkan  karena  pekerjaan akan  menganggu  Kesehatan  khususnya  system muskuloskletal,  keluhan  yang  sering  dialami  oleh postur  janggal  adalah:  nyeri  atau  pegal  area  leher, punggung, pinggang, lengan dan kaki (choi, wolezt, 2010).  Pekerjaan  yang  menuntut  perubahan  tubuh melawan  posisi  anatomi  tubuh  manusia  secara normal dan jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama  ini  akan  membahayakan  kesehatan  pekerja. Perlu dilakukan manajmen resiko, antara lain dapat
Vol. 7 No. 1 Tahun 2022 p-ISSN 2502-0552; e-ISSN 2580-2917
dilakukan  pergantian shift ,  pengaturan  istirahat diantara waktu kerja, stretching atau modifikasi atau design mesin.
Posisi duduk dengan jangka waktu yang lama tanpa memperhatikan posisi janggal serta tidak dilakukan peregangan ( stretching di antara waktu istirahat) hal ini akan menimbulkan nyeri serta pegal di beberapa area tubuh. Area yang sering dirasankan antara lain: leher bagian belakang, punggung, pinggang, lengan serta  kaki.  Waktu  kerja  di  perusahaan  ini  terhitung lama kurang lebih 10 Jam, sebaiknya dalam rentang 10  jam  diberikan  istirahat  dengan  pola  sebagai berikut:
Pukul 07.30 safety briefing Pukul 08.00 masuk kerja Pukul 12.00 peregangan Pukul 12.30 istirahat Pukul 13.30 masuk kerja ubah posisi awal Pukul 15.30 peregagan Pukul 18.00 pulang
Pola  kerja  diringi  istirahat  serta  peregangan  atau stretching akan mengurangi keluhan atau gangguan yang muncul pada sistem muskuloskeletal.

## KESIMPULAN DAN SARAN
Penelitian  ini  menunjukkan  karakteristik responden  yang  bekerja  sebagai  karyawan  pabrik sablon  (printing)  seluruhnya  berjenis  kelamin  laki- laki.  Jenis  pekerjaan  di  perusahaan  printing diperlukan  individu  yang  memiliki  tenaga  kuat. Jenis  pekerjaan  seperti  mengangkat  kertas,  dus kertas,  gulungan  kertas,  mengangkat  pindai  mesin print  sebaiknya  dilakukan  oleh  karyawan  laki-laki. Menunjukkan  karakteristik  responden  berdasarkan usia  dari  40  responden  yang  bekerja  sebagai karyawan pabrik sablon sebagian besar berusia ≥ 30 tahun.
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  karakteristik responden  berdasarkan  lama  duduk  dari  40 responden  yang  bekerja  sebagai  karyawan  pabrik sablon  sebagian  besar  lama  duduk  yang  ≥  8  jam. Jenis  kegitan  yang  dilakukan  seperti  menggulung kertas,  desain  dilakukan  dalam  posisi  duduk,  baik duduk di lantai ataupun di kursi.
Hasil  penelitian  didapatkan  karyawan printing  mengalami  LBP  dikarena  lama  duduk  dan posisis duduk yang tidak ergonomis . Jenis pekerjaan di  perusahan  printing  seperti  menggulung  kertas, mengganti  tinta,  mengangkat  dsb,  membutuhkan perubahan  posisi  tubuh  untuk  mengikuti  jenis pekerjaan  tersebut,  kegiatan repetitive (berulang), kegiatan  postur  janggal  atau  posisi  yang  tidak ergonomis  jika  hal  ini  dilakukan  dalam  jangka waktu yang lama maka akan menimbulkan masalah kesehatan khususnya pada system muskuloskleetal.
Manajemen  risiko  di  tempat  kerja  dengan masalah  posisi  duduk  dan  lama  duduk  dapat dilakukan beberapa alternatif: pergantian shift kerja, rolling  task  job , stretching ,  olah  raga.  Solusi  dapat disesuaikan  dengan resources serta  situasi  dan kondisi  yang  dimiki  oleh  perusahan.  Tindakan promotif  dan  preventif  khususnya  untuk  mencegah tejadianya  LBP  yang  disebabkan  oleh  lama  duduk dan  posisi  duduk  yang  tidak  ergonomic  jika diperhatikan  dan  diberikan  solusi  hal  ini  akan meningkatkan  kualitas  kesehatan  karyawan  serta meninggkatakan nilai produksi perusahaan. Perusahaan  terhindar  dari  beberapa  kemungkinan yang  dapat  merugikan  atau  meningkatkan  biaya operasional seperti keadaan: pembiayaan pengobatan  karyawan  jika  sakit,  absentia  (ketidak hadiran  karyawan)  dan  cuti.  Keuntungan  bagi perusahan  selama  dapat  menjaga  karyawan  tetap sehat  dan  produktif  maka income dari  perusahnan tentunya akan meningkat.

## DAFTAR PUSTAKA
Anggraika,  P.,  Apriany,  A.,  Pujiana,  D.  2019. Hubungan Posisi Duduk dengan Kejadian Low Back Pain (LBP) pada Pegawai STIKes. Jurnal Aisyiayah Medika, Vol.4 No.1, Hal : 7-8.
Anies,  2005.    Penyakit  Akibat  Kerja.  Cetakan Pertama.  Jakarta  :  PT.  Elex  Media Komputindo. Jakarta.
Ariesta,  P.D.  2015.  Penatalaksanaan  Fisioterapi Farmakologi  pada  Kasus  Low  Back  Pain Myogenic  di  RSUD  DR.  Moewardi  Surakarta [skripsi] , Surakarta: Universitas Muhammadiyah.
Arifianto, D. R., Purjayanti, A. 2016. Faktor-Faktor Resiko  yang  Berhubungan  dengan  Kejadian Nyeri  Punggung  Bawah  pada  Pekerja Konveksi Industri di Mangkang. Jurnal NPB :
2-7.
Aprilia,  A.  T.    2016.  Hubungan  Lama  dan  Posisi Duduk  dengan  Keluhan  Nyeri  Punggung bawah  pada  Penjahit  Baju  di  Pasar  Sentral Polewali dan Pasar Wonomulyo Kab.Polewali Mandar.
Bilondatu, F. 2018. Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Low Back Pain pada  Operator  PT.  Terminal  Petikemas Makassar  [skripsi]  ,  Makassar:  Universitas Hasanuddin Makassar.
Brunner.,  Suddart.  2013.  Keperawatan  Medikal Bedah, Edisi 12, Jakarta.
Carey,  T.S,  Garret,  J.  Jackman,  A.  1995.  The Outcomes  and  Costs  of  Case  for  Acute  Low Back  Pain  Among  Patients  Seen  by  Primary
Care Practitioners, Chiropractors, and Orthopedic  Surgeons.  The  North  Carolina Back  Pain  Project.  N.  Enggl  J  Med;  333(13): 913-7.
Dahlan, M.S. 2014. Statistik Untuk Kedokteran dan Kesehatan. Epidemiologi Indonesia
Damanhuri,  Z.  dkk.  2014.  Low  Back  Pain  among Office  Workers  In  A  Publlic  Univeristy  In Malaysia.  International  Journal  of  Public Health and Clinical Sciences, Vol.1 No.1, Hal : 2-8.
Darma,  K.  K.  2013.    Metodologi  Penelitian Keperaatan. Jakarta : Trans Info Media
Daryono, D., I Made, M. 2016. Redesain Rakel dan Pemberian  Peregangan  Aktif  Menurunkan Beban  Kerja  dan  Keluhan  Muskuloskeletal serta  Meningkatkan  Produktivitas  Kerja Pekerja  Sablon  pada  Industri  Sablon  Surya Bali  di  Denpasar.  Jurnal  Ergonomi  Indonesia. Vol. 2, No. 2.
Dwiyati,  Y.  F.  2010.  Hubungan  Antara  Ukuran Meja  Dan  Kursi  Belajar  Dengan  Kelelahan Siswa  Sdn  Rembes  II  Kecamatan  Bringin Kabupaten  Semarang,  Undergraduate  Theses
From JTPTUNIMUS Universitas Muhammadiyah Semarang.
Dyah,  R.  W.,  Natalia,  D.  2010.  Nyeri  Punggung pada  Operator  Komputer  Akibat  Posisi  dan Lama Duduk. MKB, Vol 42:124.
Eka, R., Dasri, W. 2016. Pengaruh Perbaikan Kursi Kerja Terhadap Keluhan Muskuloskeletal pada Pekerjaan  Menjahit  di  Desa  X.  Journal  of Indonesia  Hygiene  and  Occupational  Health. Vol.1, No.1,.
Eko  PT,  Putra  IGNP.  2014.  Diagnosis  dan tatalaksana  nyeri  punggung  bawah.  Medicina; 40:109-14
Fathoni.  H.,  Handoyo.,  Swasti,  K.  G.  2009. Hubungan Sikap dan Posisi Kerja dengan Low Back  Pain  pada  Perawat  di  RSUD Purbalingga.  Jurnal  Keperawatan  Soedirman (The Soedirman Journal of Nursing). 4(3):131- 9.
Fauzia, A. 2015. Risk Factors of  Low Back Pain in workers, journal of majority. Volume 4, nomer 1.
Freitas,  K.P.,  deBarros  SS,  Angelo  R,  Uchoa  E. 2015.  Occupational  low  back  pain  and  the sitting  position:  effects  of  labor  kinesio therapy.  [Original  article].  Rev  dor  Sao  Paulo ;12:308-13.
Hardianto,  I.  2016.  Ergonomi  Suatu  Pengantar. Bandung: remaja rosdakarya.
Hastono, S. P. 2006. Analisis Data. Depok: Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia.
Harkian  Yusuf,  Dyan  Roshinta  Laksmi  Dewi,  Iit Fitrianingrum.  2014.  Hubungan  Antara  Lama danSikap  Duduk  terhadap  Kejadian  Nyeri Punggung  Bawah  di  Poliklinik  Saraf  RSUD Dokter Soedarso Pontianak.
Hendri,  E.  F.,  Ari  P.  D.,      Darwin,  K.  2014. Hubungan  Penggunaan  BackPack  dengan Kejadian  Low  Back  Pain  pada  Mahasiswa Universitas Riau. JOM PSIK, Vol.1 No.2, Hal : 1.
International Labour Organization. 2014. Safety and Health  at  Work:a  Vision  for  sustainable prevention.Germani:ILO.
Irzal, 2016. Dasar-Dasar Kesehatan dan
Keselamatan Kerja, Jakarta : Kencana.
Jahidin, A. 2016. Hubungan Lama Duduk dan Posisi Duduk  dengan  Keluhan  Nyeri  Punggung Bawah  pada  Penjahit  Baju  di  Pasar  Sentral Polewali  dan  Pasar  Wanumulyo  Kabupaten Polewali Manda.
Kartana, T. 2015. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Low Back Pain pada Kegiatan  Mengemudi  Tim  Ekspedisi    PT. Envesal  Putera  Megatrading  Jakarta  Tahun 2010.  [skripsi],  Jakarta.  Fakultas  Kedokteran dan  Ilmu  Kesehatan  Universitas  Islam  Negeri Syarif Hidayatullah.
Khumaerah,  A.  2011.  Hubungan  Antara  Lama Duduk dan Posisi Duduk dengan Derajat Nyeri pada  Pekerja  Jasa  Pengetikan  yang  Menderita Nyeri punggung Bawah di Makassar [skripsi]. Makassar: Universtas Hassanudin.
Kim, D.H, (2005). Epidemiology, Pathophysiology, adn Clinical
Evaluation of Low Back Pain, pp:6-11
Kementerian  Kesehatan  RI.  Riset  Kesehatan Dasar  (RISKESDAS).  2013.  Badan penelitian dan pengembangan Kesehatan
Kemenkes RI.
Lukman., Ningsih, N. 2017. Asuhan Keperawatan pada Klien dengan Gangguan Sistem Muskuloskeletal. Jakarta : Medika Salemba.
Mediastama, I. G., Dedi, S., Adiartha, G. 2015.
Hubungan  Antara  Lama  Duduk  dengan Sindroma Piriformis pada Pemain Game Online  di  Game  Center  GO-KOOL Denpasar.  Majalah  Ilmiah  Fisioterapi. Vol. 2, No. 1.
Notoatmodjo,  S.  2018.  Metodologi  Penelitian Kesehatan, Jakarta : Rieneka Cipta.
Nurhalimah, S., Handayani, S. 2017.
Hubungan  Posisi  Kerja  Duduk  dan
Gerakan Repetitif dengan Keluhan Nyeri Punggung  Bawah  pada  Pembuat  Kulit Lumpia.  Jurnal  Kesehatan  Masyarakat, Vol.2, No.1
Nurwahyuni,  S.  2019.  Pengaruh  Beban  Kerja Terhadap  Kinerja  Karyawan  Melalui Work  LifeBalance  (Studi  Kasus  PT. Telkom  Indonesia  Regional  V.  Jurnal Ilmu Manajemen, Vol.7 No.1, Hal : 2- 4.
Oktana,  A.  2014.  Pengaruh  Pemberian
Peregangan (Stretching) Terhadap Penurunan  Keluhan  Nyeri  Pinggang dan  Nyeri  Punggung  Bawah  (Low Back  Pain)  Pada  Pekerja  Bagian Menjahit  CV.  Vanilla  Production Susukan  Semarang.  Program  Studi Kesehatan  Masyarkat.  Fakultas  Ilmu Kesehatan UMS.
Padmiswari,  N.K.S.,  Griadhi,  I.  2017.
Hubungan  Sikap  Duduk  dan  Lama Duduk terhadap Keluhan Nyeri
Punggung  Bawah  pada  pengrajin  Perak di  Desa  Celuk,  Kecamatan  Sukawati, Kabupaten  Gianyar.  E-Journal  Medika, Vol.6 No.2, Hal : 6-8
Parjoto,  S.  2007.  Pentingnya  Memahami  Sikap Tubuh Dalam Kehidupan . IFI Graha Jati Asih.  Majalah  Fisioterapi  Indonesia. 7(11).
Pirade,  A.  Engeline,  A.,  Sengkey,  L.S,  2012. Hubungan  Posisi  Lama  Duduk  dengan NyeriPunggung  Bawah  (NPB)  mekanik Kronik Pada Karyawan Bank.
Pratiwi,  M.,    Setyaningsih,  Y.,  Kurniawan,  B., Martini.  2009.  Beberapa  Faktor  yang Berpengaruh  Terhadap  Keluhan  Nyeri Punggung  Bawah  pada  Penjual  Jamu Gendong.  Jurnal  Promosi  Kesehatan Indonesia, 4(1)
Purnamasari.  2010.  Overweight  Sebagai  Faktor Resiko Low Back Pain pada Pasien Poli Saraf RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwekerto, Mandala of Health, Volume
4.
Ramadhani,  A.,  Sri,  W.  2015.  Gambaran Gangguan  Fungsional  dan  Kualitas Hidup  pada  Pasien  Low  Back  Pain Mekanik.  Ejournal-s1.undip,  (Vol 4.4 : 265).
Remon,  Utami,  G.  T.,  &  Dewi,  A.  P.  2015. Hubungan  antara  posisi  tubuh  saat bekerja  terhadap  kejadian  LBP padapetani sawit. JOM PSIK UNRI, Volume 2, (2): 1396-1401.
Ramadhian,  R.,  Wijayanti,  F.    Oktafany., Saftariana,  F.,  Cania,  S.  2019.  Kejadian Low  Back  Pain(LBP)  pada  Penjahit Konveksi di Kelurahan Way Halim Kota Bandar  Lampung.  Medula  Vol  8:  Hal: 83.
Riskesdas. 2013. Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) Nasional. Jakarta : Badan  Penelitian  dan  Pengembangan Kesehatan.
Sabri,  L.  2014.  Statistik  Kesehatan.  Jakarta  : Rajawali press
Santoso,  G.  2013.  Ergonomi  Terapan.  Jakarta. Prestasi pustaka publisher.
Saputra, A. A., Kandou, G. D., Kawatu, P. A. T. 2017.  Hubungan  antara  umur,  masa kerja  dan  lama  kerja  terhadap  keluhan nyeri  punggung  bawah  pada  tenaga kerja  bongkar  muat  di  Pelabuhan Manado. Media Kesehatan,  Volume 9, (3): 1-9.
Sari,  N.  P  L.  N.  I.,  Theresia,  I.  M.,  Mogi
Engeline,  A.    2015.  Hubungan  Lama
Duduk  dengan  Kejadian  Low  Back
Pain pada Operator Komputer
Perusahaan Travel di Manado. Jurnal e-
Clinic (eCI), Vol : 3 (No:2), Hal : 690- 693
Shonafi,  K.  A.  2012.  Hubungan  antara Intensitas  Nyeri  dengan  Disabilitas Aktivitas Sehari-hari pada Pasien Nyeri
Punggung Bawah (NPB) di RSUD DR. Moewardi Surakarta [skripsi],
Surakarta:  Universitas  Muhammadiyah Surakarta.
Sobar, M. K. 2019. Hubungan Posisi Duduk dan Lama  Duduk  dengan  Kejadian  Low Back  Pain  pada  Pekerja  Penjahit Konveksi  RT  02/02  Desa  Kosambi dalam  Kabupaten  Tangerang  [skripsi], Tangerang: STIkes Yatsi.
Sugiyono.  2013.  Metode  Penelitian  Kuantitatif, Kualitatif  dan  R&D.  Bandung  :
Alfabeta.
Suma’mur. 2013. Higiene Perusahaan danKesehatanKerja (Hiperkes). Jakarta:SagungSeto.
Sumekar,  N.  D.  2010.  Nyeri  Punggung  pada Operator  Komputer  Akibat  Posisi  dan Lama  Duduk.  Bandung  Medical Journal  Universitas  Padjajaran.  42  (3)
:123-7.
Tarwaka. 2013. Ergonomic untuk Keselamatan, Kesehatan    Kerja  dan  Produktivitas. Surakarta: Unila Press.
Umami, A. R., Hartanti,R. I.,  Anita, Dewi P.S.
2013.  Hubungan  Antara  Karakteristik Responden  dan  Sikap  Kerja  Duduk dengan  Keluhan  Nyeri  Punggung Bawah  (Low  Back  Pain)  pada  Pekerja Batik  Tulis  (The  Relationship  Among Respondent
Characteristic And
AwkwardPosture  with  Low  Back  Pain In Batik Workers).
Weeke, B. Lucky, A., Citra, P. J. 2019. Panduan Untuk  Peregangan  Mandiri  untuk Pencegahan  dan  Penanganan  Awal Nyeri  Punggung  Bawah.  UKI  Press:
Jakarta.
Widyastoeti,  R.  D.  2009.  Analisa  Pengaruh
Aktivitas  dan  Beban  Angkat  terhadap Kelelahan Musculoskeletal. Gema
Teknik Vol 2: 28-29
Wijayanti, F. 2017. Hubungan Posisi Duduk dan Lama  Duduk  terhadap  Kejadian  Low Back  Pain  (LBP)    pada  Penjahit Konveksi  di  Kelurahan  Way  Halim Bandar  Lampung.  [skripsi],  Bandar Lampung: Universitas Lampung.
World  Health  Organization  (WHO).  2013. Protecting Workers Health.