https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
Efektivitas  jump  shoot  tanpa  awalan  dan  jump  shoot  dengan awalan terhadap hasil tembak jump shoot
Rina Nopiana * , Hariadi, Lalu Aji  Kurniawan, Suryansah
Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  Fakultas  Ilmu  Pendidikan,  Universitas Hamzanwadi, Indonesia.
* Correspondence: nopianar@gmail.com

## Abstract
This  study  aims  to  examine  the  effectiveness  of  jump  shoot  without  a  prefix  and  jump  shoot  with  a prefix  on  the  results  of  jump  shoot  shooting  on  basketball  teams.  This  research  is  an  experimental research  with  randomized  pre  and  test  control  group  design.  The  population  of  this  study  was  the basketball  team  of  SMAN  2  Selong  20  people.  Sample  aggota  basketball  extracurricular  team members  SMAN  2  Selong.  The  sampling  technique  used  saturated  sampling  technique.  Date collection techniques using tests. Date analysis techniques using t test before and after. The results of the date pretets jump shoot without a prefix obtained t count 28.401 and t table 2.093 while the posttest obtained  t count 30.431  and  t table 2.093.  The  significant  value  is 0.00  < 0.05,  so Ho  is  rejected  Ha  is accepted.  The  pretest  jump  shoot  data  results  with  a  prefix  obtained  t count 23.292  and  t table 2.093 while the posttest obtained t count 36.622 and t table 2.093, with a significant value of 0.00 < 0.05, Ho is rejected and Ha is accepted. It is concluded that both treatment groups have the effect of training in increasing  the  shooting  accuracy  of  jump  shoot  training  with  a  prefix  to  increase  the  accuracy  of jump  shoot  shots,  accepted.  Hypothesis  two  jump  shoot  training  without  a  prefix  increases  the accuracy of jump shoot shots is also answered, accepted.

## Keyword: Jump shoot without a prefix; jump shoot with a prefix; shot result

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengkaji  efektivitas jump  shoot tanpa  awalan dan jump  shoot dengan awalan  terhadap  hasil  tembak jump  shoot pada  tim  basket.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian eksperimental dengan desain randomized pre and tes control group . Populasi penelitian ini tim basket SMAN  2  Selong  20  orang.  Sampel  aggota  tim  ekstrakulikuler  basket  SMAN  2  Selong.  Teknik pengambilan  sampel  menggunakan  teknik  sampling  jenuh.  Teknik  pengambilan  data  menggunakan tes. Teknik analisis data menggunakan uji t sebelum dan sesudah. Hasil data pretets jump shoot tanpa awalan memproleh t hitung 28,401 dan t table 2,093 sedangkan posttest memperoleh t hitung 30,431 dan t table 2,093. Nilai  signifikan  0,00  <  0,05,  maka  Ho  ditolak  Ha diterima.  Hasil  data pretest jump  shoot dengan  awalan  memperoleh  t hitung 23,292  dan  t table 2,093  sedangkan posttest memperoleh  t hitung 36,622  dan  t table 2,093,  dengan  nilai  signifikan  0,00  <  0,05  maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima. Simpulannya  bahwa  kedua  kelompok  perlakuan  memiliki  pengaruh  latihan  dalam  meningkatkan ketepatan shooting latihan jump shoot dengan awalan meningkatkan ketepatan tembakan jump shoot , diterima.  Hipotesis  dua  latihan jump  shoot tanpa  awalan  meningkatkan  ketepatan  tembakan jump shoot juga terjawab, diterima
Kata kunci: J ump shoot tanpa awalan; jump shoot dengan awalan; hasil tembakan
Received: 4 April 2024 | Revised: 10 Mei 2024 Accepted: 19 Mei 2024 | Published: 30 Juni 2024
Jurnal Porkes is licensed under a Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International License .

## Pendahuluan
Berbicara  tentang  olahraga,  ada  banyak  jenis  olahraga  yang  sedang  berkembang  di Indonesia  dan  salah  satu  jenis  olahraga  yang  sedang  popular  dan  banyak  di  minati  oleh kalangan  remaja  khususnya  pelajar  dan  mahasiswa  di  luar  ataupun  dalam  negeri  saat  ini adalah  bola  basket.  Menurut  (Aryan  &  Mardela,  2019)  bola  basket  merupakan  olahraga permainan  yang  menggunakan  bola  besar,  di  mainkan  menggunakan  tangan,  bola  boleh dioper (dilempar ke temen), boleh di pantulkan ke lantai (di tempat atau sambil berjalan) dan tujuannya  adalah  memasukkan  bola  kering  (keranjang)  lawan.  Permainan  di  mainkan  oleh dua  regu  masing-masing  terdiri  dari  5  pemain  setiap  regu  berusaha  memasukkan  bola  ke keranjang  lawan  dan  menjaga  (mencegah)  keranjangnya  sendiri  sebisa  mungkin  (Aryan  & Mardela, 2019).
Menurut  (Mahyuddin  &  Sudirman,  2021)  bola  basket  adalah  olahraga  bola berkelompok yang terdiri dari dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukan bola ke dalam keranjang lawan. Olaharaga ini biasa dimainkan di ruangan olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relative kecil. Olahraga raga basket relatif lebih mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola (Rahma et al., 2024).
Permainan  bola  basket,  dalam  permainannya  diperlukan  beberapa  teknik-teknik  dasar. Menurut  (Gani,  2021)  ada  beberapa  teknik-teknik  dasar  dalam  permainan  bola  basket diantarany  teknik  melempar  dan  menangkap,  teknik  menggiring  bola,  teknik  menembak, teknik  gerakan  berporos,  teknik lay  up  shoot , rebound (Aryan  &  Mardela,  2019). Berdasarkan  teknik-teknik  dasar  tersebut,  teknik  tembakan  atau shooting merupakan  teknik yang penting untuk dikuasai dengan baik.
Menembak  atau shooting adalah  unsur  yang  menentukan  kemenangan  dalam pertandingan, sebab kemenangan di tentukan oleh banyaknya bola yang masuk ke keranjang (Iqbal  et  al.,  2015b).  Setiap  regu  yang  mengusai  bola  selalu  mencari  kesempatan  untuk menembak, setiap serangan selalu berubah dapat berakhir dengan tembakan (Umniyah et al., 2020). Menembak atau shooting merupakan teknik dasar yang harus di pelajari dengan baik dan  benar  serta  di  tingkatkan  keterampilannya  dengan  latihan,  permainan  bola  basket  akan semakin  menarik  ketika  para  pemain  memperagakan  teknik shooting yang  dapat  dilakukan dengan berbagai atraksi antara lain three-point shoot, lay-up shoot dan slam-dunk (Sandika, 2013) .
Menurut  (Hanifah  et  al.,  2022)  beberapa  dari  para  pemain  bola  basket  di  tanah  air, ketika melakukan teknik shooting para pemain jarang melakukan shooting pariasi tembakan. Hal  ini  dapat  dimaklumi  karna  secara  struktur  anatomis  dan  fungsi  fisiologis,  teknik  dan kondisi pemain bola basket di Indonesia masih berada di bawah pemain-pemain luar negeri seperti pemain professional NBA. Apa bila mengacu pada tujuan permainan bola basket yaitu memasukkan bola ke keranjang lawan dengan sebanyak-banyaknya dan menjaga lawan untuk memperoleh angka, maka shooting yag baik adalah shooting yang masuk ke keranjang lawan dan menghasilkan angka, bukan pada atraksinya (Winata et al., 2023).
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
Keterampilan shooting perlu  dilatih  secara  terus  menerus  karena shooting merupakan suatu  keterampilan  yang  sangat  penting  (Hutabarat  et  al.,  2017).  Latihan shooting harus meliputi  semua  jenis  tipe  tembakan  dari  posisi  yang  berbeda  dan  dalam  pola  pemain  yang disukainya,  latihan shooting direncanakan  secara  sistematis  sehingga  setiap  pemain  akan dapat  mempraktikan  yang  paling  disukai  dalam  pertandingan.  Latihan  secara  rutin  serta berulang-ulang perlu dilakukan agar dapat memperoleh ketepatan shooting dengan hasil atau prestasi yang memadai. Salah satu teknik shooting yang bagus untuk dapat dipelajari adalah teknik jump shoot . Jump Shoot merupakan salah satu teknik shooting yang sering digunakan oleh para pemain basket.
Jump  shoot adalah  teknik shooting yang  dilakukan  dengan  melompat,  tembakan  ini sering dihalangi karena dilakukan dititik tertinggi lompatan vertikal penembak (Hermansyah, 2014).  Berdasarkan  hal  tersebut,  berbeda  dengan  kenyataan  yang  ada.  Para  pemain  bola basket sering kali tidak memperhatikan teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket. Hal ini  menyebabkan  ketidak  berhasilan  para  pemain  bola  basket  dalam  melalukan  tembakan yang baik dan benar, terutama pada teknik shooting pada saat pertandingan. Keakuratan hasil shooting bergantung  pada  kemampuan shooting pemainnya  dan  lawan  yang  dihadapinya. Para  pemain  seharusnya  dapat  menguasai  teknik-teknik  dasar  seperti  teknik  melempar  dan menangkap bola dari pemain lainnya.
Karena sebenarnya teknik menembak sama dengan teknik operan, jadi apabila pemain menguasai  teknik  dasar  mengoper  ( passing ),  maka  pelaksanaan  teknik  menembak  bagi pemain  tersebut  akan  lebih  mudah  dan  cepat  dilakukan  (Lidya  et  al.,  2020).  Selain  itu, ketidak tepatan mekanika gerakan dalam menembak akan menetapkan pula baik dan tidaknya tembakan.  Namun  hal  ini  kurang  diperhatikan  oleh  para  pemain,  hal  tersebut  tidak  lain disebabkan  oleh  kurangnya  latihan  yang  dilakukan  oleh  pemain  sebelum  pertandingan. Sehingga  ketika  akan  melakukan  sebuah  tembakan  pemain  melakukannya  dengan sembarangan atau asal-asalan yang tentunya hal ini disebabkan oleh kurangnya pengalaman para pemain.
Latihan yang dilakukan secara rutin serta berulang-ulang dapat memperoleh ketepatan shooting dengan  hasil  atau  prestasi  yang  memadai.  Salain  kurangnya  pemahaman  para pemain  bola  basket  tentang  teknik-teknik  dasar  permainan  bola  basket  sering  kali membuat para  pemain  merasakan  ragu  ketika  akan  melakukan  teknik shooting ,  yang  di  mana  salah satunya adalah teknik jump shoot dikarenakan beberapa pihak mengatakan bahwa jump shoot dengan awalan lebih bagus dari pada jump shoot tanpa awalan. Sehingga para pemain merasa kurang yakin ketika akan melakukan jump shoot.
Efektivitas teknik jum shoot dengan awalan dan tanpa awalan dalam suatu pertandingan masih  dipertanyakan  karena  banyak  anggapan  perbedaan  yang  muncul.  Satu  pihak menyatakan bahwa dengan awalan lebih efektif sedangkan pihak yang lain menyatakan tanpa awalan lebih efektif. Oleh karena itu perlu dilakukan penelitian mengenai analisis hasil jump shoot dengan  awalan  dan  tanpa  awalan  terhadap  peningkatan  ketepatan shooting pada  bola basket.

## Metode
Jenis  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  penelitian  ekpiremental yang  digunakan  adalah randomized  pre  and  test  kontrol  group  desain .  Penelitian ekspiremental  adalah  penelitian  ilmiah  yang  menuntut  peneliti  memanipulasi  dan mengendalikan satu atau lebih variable bebas serta variable terikat, untuk melihat perbedaan yang  sesuai  dengan  manipulasi  variable-variabel  bebas  tersebut  (Santoso  &  Madiistriyatno, 2021).  Sedangkan  metode  penelitian  ekspiremental  merupakan  satu-satunya  metode penelitian  yang  dapat  menguji  secara  benar  hipotesis  menyangkut  hubungan  kausal  (sebab- akibat) (Santoso & Madiistriyatno, 2021).
Desain penelitian dalam penelitian ini adalah, masing-masing kelompok terdiri dari 20 orang. Semua kelompok diberikan tes awal, antara perlakuan I dengan perlakuan II diberikan pelatihan  bersamaan,  kemudian  masing-masing  perlakuan  diobservasi.  Dengan  demikian hasil  perlakuan  dapat  diketahui  lebih  akurat,  karena  dapat  membandingkan  dengan  keadaan sebelum  diberi  perlakuan.  Populasi  dalam  penelitian  ini  menggunakan  populasi  jenuh. Populasi  jenuh  adalah  teknik  penentuan  sampel  bila  semua  anggota  populasi  digunakan sebagai sampel. Hal ini biasa dilakukan apabila jumlah populasi relating kecil, yakni kurang dari 30 orang (Sugiyono, 2017:22).
Adapun  populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang berjumlah 20 orang diambil dari populasi acak. Penelitian ini menggunakan  teknik sampling jenuh.  Menurut  Sugiyono  (2013:85)  sampling  jenuh adalah  teknik  pengambilan  sampel  bila semua  anggota  populasi  digunakan  sebagai  sampel.  Teknik  pengumpulan  data  dalam penelitian ini dilakukan dengan tes dan pengukuran Proses pengumpulan data diawali dengan memberikan  penjelasan  pelaksanaan  tes  dan  melakukan  pemanasan.  Pengambilan  data dilakukan sebanyak 2 kali yaitu pada  awal  penelitian ( pretest ) dan akhir penelitian ( posttest ) sebagai mana Menyiapkan alat-alat (kamera, alat tulis, bola, vertical jump test ).
Membuat jadwal pengambilan data sehingga tidak mengganggu kegiatan yang lain dan waktunya  tepat  untuk  melakukan  pengukuran.  Pengambilan  sampel  awal  melakukan pengukuran  tinggi  loncatan  menggunakan vertical jump  test. Selanjutnya,  melakukan jump shoot tanpa awalan dan melakukan jump shoot menggunakan awalan, masing-masing sampel melakukannya sebanyak 20 kali dari dalam garis tiga poin, dari sudut 90 ° . Setiap bola yang masuk  ke  dalam  ring  di  beri  skor  satu.  Peserta  diminta  melakukan  gerakan push  up,  calf raises,  deep  squat ,  dan  gerakan lunge dengan  repitisi  10-12  dan  maksimal  3  set  dengan recovery 2 menit yang dilakukan dengan semua gerakan perminggunya.
Latihan  dilaksanakan  selama  4  minggu. Setiap minggunya  dilaksanakan  3  kali  latihan yaitu  senin,  rabu,  sabtu.  Instrumen  penelitian  adalah  suatu  alat  yang  digunakan  untuk mengumpulkan data atau mengukur objek dari suatu variabel penelitian untuk mendapatkan data yang benar demi kesimpulan yang  sesuai dengan keadaan sebenarnya, maka diperlukan suatu instrumen yang valid dan konsisten serta tetap dalam memberikan data hasil penelitian (Sugiyono, 2019: 348).
Dalam penelitian ini, tahapan analisis data yang diperlukan pertama adalah melakukan uji  prasyarat  analisis  yang  terdiri  dari  uji  normalitas,  dan  yang  kedua  yaitu  uji  hipotesis, dilanjutkan  dengan  perhitungan  presentasi  peningkatan.  Uji  normalitas  merupakan  uji  yang
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
dilakukan sebagai prasyarat untuk melakukan analisis data. Uji normalitas dilakukan sebelum data diolah berdasarkan model-model  penelitian yang diajukan. Uji normalitas data bertujuan untuk  mendeteksi  distribusi  data dalam  satu  variabel  yang  akan  digunakan  dalam  penelitian Data  yang  baik  dan  layak  untuk  membuktikan  model-model  penelitian  tersebut  adalah  data distribusi normal.
Uji  normalitas  yang  digunakan  adalah  uji kolmogorov-smirnov uji  normalitas  dalam penelitian  ini  menggunakan  rumus kolmogorov-smirnov dengan  bantuan  program  aplikasi SPSS statistics 26  for windows. Data  dikatakan  normal,  apabila  nilai  signifikan  lebih  besar 0,05  pada  (P>0,05)  Sebaliknya,  apabila  nilai  signifikan  lebih  kecil  dari  0,05  pada (P<0,05), maka  data  dikatakan  tidak  normal.  (Sugiyono,  2013:257).  Uji  hipotesis  dilakukan  untuk mengambil  keputusan.  Data  yang  diuji  yaitu  skor pretest dan posttest .  Uji  hipotesis  ini menggunakan  uji-t  yaitu  dengan  syarat  data  berdistribusi  normal  dan  homogen  (Sari  et  al., 2017).
Teknik analisis data untuk menganalisis data eksperimen dengan model pretest-posttest group control design adalah dengan menggunakan uji (t-test) (Sitompul, 2021). Penelitian ini menggunakan  rumus  uji-t  tepatnya  menggunakan one  sample T-Test  menggunakan  aplikasi SPSS statistics  26  for  windows .  Langkah  yang  dilakukan  yaitu  dengan  memilih  menu analyze,  compare  means kemudian pired  T-Test (Putri  et  al.,  2023).  Apabila  dalam perhitungan diperoleh nilai Sig (2- tailed ) atau p < 0.05, maka terdapat efektifitas jump shoot tanpa  awalan  dan jump  shoot dengan  awalan terhadap  hasil  tembak jump  shoot pada  tim basket SMAN 2 selong.

## Hasil dan Pembahasan

## Hasil
Tabel 1. Hasil jump shoot tanpa awalan pretest No Nama Pretest 1 Adiyat Pradita 14 2 Ahmad Musawwir AZ 15 3 Alfathir Farouqh M 13 4 Ayman Hazaya 15 5 Azwar Khumaeini A 12 6 Caesar Putra R 20 7 Dodi Pranata K 16 8 Fauzi Askar 10 9 Harist Nugroho 17 10  L. Bennabil Surya P 12 11  M. Ammar Basal C 13 12  M. Ardi Rahman F 18 13  M. Emil Paniman 17 14  M. Guna W 14 15  M. Khairi Muktar 17 16  M. Tegar Wahyu A 16 17  Maulana Satria N 17 18  Mifdal Zidan M 15 19  Satria Fitra K 15 20  Zona Leste B 14
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
Dari hasil analisis data penelitian nilai hasil jump shoot tanpa awalan pretest pada tim basket  SMAN  2  selong,  diperoleh  nilai  minimum=10,  nilai  maksimum=20,  median=15, mean=15 . yang dilakukan maka dapat dideskrpsikan dalam bentuk tabel sebagai berikut:
Tabel 2. Nilai hasil jump shoot tanpa awalan pretes
No Kelas Interval Frekuensi 1 10 - 14 8 2 15 – 19 9 3 20 – 25 3 Jumlah 20
Dari tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat hasil jump shoot tanpa awalan pretest pada  tim  Basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Nilai  10-14  sebanyak  8  orang, sedangkan nilai 15-19 sebanyak 9 orang dan nilai 20 sebanyak 3 orang. Apabila ditampilkan dalam bentuk grafik.
Diagram 1. Nilai hasil jump shoot tanpa awalan pretest
Dari  data  di atas  dapat  dideskeripsikan  tingkat  hasil jump  shoot tanpa  awalan, pretest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Sebelum  diberikan  perlakukan, dengan rata-rata sebesar 15, nilai tengah14, nilai sering muncul 15. Sedangakan untuk sekor tertinggi sebesar 20 dan sekor terendah sebesar 10.
Tabel 3. Hasil jump shoot tanpa awalan postest
No Nama Pretest 1 Adiyat Pradita 17 2 Ahmad Musawwir AZ 18 3 Alfathir Farouqh M 16 4 Ayman Hazaya 18 5 Azwar Khumaeini A 15 6 Caesar Putra R 20 7 Dodi Pranata K 19 8 Fauzi Askar 10 9 Harist Nugroho
20
8 9 3 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 - 14 15 - 19 20 - 25 Fr e kuens i kelas interval
2 13 5 0 2 4 6 8 10 12 14 10 - 14 15 - 19 20 - 25 Fr ek u en si Kelas interval
10 L. Bennabil Surya P 20 11 M. Ammar Basal C 15 12 M. Ardi Rahman F 20 13 M. Emil Paniman 20 14 M. Guna W 17 15 M. Khairi Muktar 19 16 M. Tegar Wahyu A 19 17 Maulana Satria N 20 18 Mifdal Zidan M 18 19 Satria Fitra K 18 20 Zona Leste B 16
Dari hasil analisis data penelitian nilai hasil jump shoot tanpa awalan postest pada tim basket  SMAN  2  selong,  diperoleh  nilai  minimum=10,  nilai  maksimum=20,  median=18, mean=17 . Yang dilakukan maka dapat dideskripsikan dalam bentuk tabel sebagai berikut:
Tabel 4. Hasil jump shoot tanpa awalan postest No Kelas Interval Frekuensi 1 10 - 14 2 2 15 – 19 13 3 20 – 25 5 Jumlah 20
Dari tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat hasil jump shoot tanpa awalan postest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Nilai  10-14  sebanyak  2  orang, sedangkan nilai 15-19 sebanyak 13 orang dan nilai 20 sebanyak 5 orang. Apabila ditampilkan dalam bentuk grafik.
Diagram 2. Hasil jump shoot tanpa awalan postest
Dari  data  di  atas  dapat  dideskeripsikan tingkat  hasil jump  shoot tanpa  awalan, postest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Sebelum  diberikan  perlakukan, dengan rata-rata sebesar 17, nilai tengah 18, nilai sering muncul 20. Sedangakan untuk sekor tertinggi sebesar 20 dan sekor terendah sebesar 10.
8 10 2 0 5 10 15 10 - 14 15 - 19 20 - 25 Fr ek u en si
Tabel 5. Hasil jump shoot dengan awala pretest No Nama Pretest 1 Adiyat Pradita 14 2 Ahmad Musawwir AZ 16 3 Alfathir Farouqh M 13 4 Ayman Hazaya 16 5 Azwar Khumaeini A 20 6 Caesar Putra R 18 7 Dodi Pranata K 10 8 Fauzi Askar 18 9 Harist Nugroho 19 10 L. Bennabil Surya P 11 11 M. Ammar Basal C 13 12 M. Ardi Rahman F 20 13 M. Emil Paniman 18 14 M. Guna W 14 15 M. Khairi Muktar 18 16 M. Tegar Wahyu A 18 17 Maulana Satria N 19 18 Mifdal Zidan M 15 19 Satria Fitra K 17 20 Zona Leste B 14
Dari hasil analisis data penelitian nilai hasil jump shoot dengan awalan pretest pada tim basket  SMAN  2  selong,  diperoleh  nilai  minimum=10,  nilai  maksimum=20,  median=16, mean=15 . yang dilakukan maka dapat dideskrpsikan dalam bentuk tabel sebagai berikut:
Tabel 6. Hasil jump shoot dengan awalan pretest
Dari tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat hasil jump shoot dengan awalan pretest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Nilai  10-14  sebanyak  8  orang, sedangkan nilai 15-19 sebanyak 10 orang dan nilai 20 sebanyak 2 orang. Apabila ditampilkan dalam bentuk grafik.
No Kelas Interval Frekuensi 1 10 - 14 8 2 15 – 19 10 3 20 – 25 2 Jumlah 20
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
Dari  data  di atas  dapat  dideskeripsikan  tingkat  hasil jump  shoot tanpa  awalan, pretest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Sebelum  diberikan  perlakukan, dengan rata – rata sebesar 15, nilai tengah16, nilai sering muncul 18. Sedangakan untuk sekor tertinggi sebesar 20 dan sekor terendah sebesar 10
.
Tabel 7. Hasil jump shoot dengan awala postest No Nama Postest 1 Adiyat Pradita 19 2 Ahmad Musawwir AZ 19 3 Alfathir Farouqh M 18 4 Ayman Hazaya 19 5 Azwar Khumaeini A 17 6 Caesar Putra R 20 7 Dodi Pranata K 20 8 Fauzi Askar 10 9 Harist Nugroho 20 10 L. Bennabil Surya P 17 11 M. Ammar Basal C 18 12 M. Ardi Rahman F 20 13 M. Emil Paniman 20 14 M. Guna W 19 15 M. Khairi Muktar 20 16 M. Tegar Wahyu A 20 17 Maulana Satria N 20 18 Mifdal Zidan M 19 19 Satria Fitra K 20 20 Zona Leste B 18
Dari hasil analisis data penelitian nilai hasil jump shoot dengan awalan pretest pada tim basket  SMAN  2  selong,  diperoleh  nilai  minimum=10,  nilai  maksimum=20,  median=19, mean=18 . Yang dilakukan maka dapat dideskrpsikan dalam bentuk tabel sebagai berikut:
Tabel 8. Hasil jump shoot tanpa dengan postest
Dari tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat hasil jump shoot dengan awalan postest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Nilai  10-14  sebanyak  1  orang, sedangkan nilai 15-19 sebanyak 10 orang dan nilai 20 sebanyak 9 orang. Apabila ditampilkan dalam bentuk grafik.
No Kelas Interval Frekuensi 1 10 - 14 1 2 15 – 19 10 3 20 - 25 9 Jumlah 20
1 10 9 0 2 4 6 8 10 12 10 - 14 15 - 19 20 - 25 Fr ek u en si Kelas Interval Diagram 4. Hasil jump shoot tanpa dengan postest
Dari  data  di atas  dapat  dideskeripsikan  tingkat  hasil jump  shoot tanpa  awalan, pretest pada  tim  basket  SMAN  2  Selong  yang  berjumlah  20  orang.  Sebelum  diberikan  perlakukan, dengan rata-rata sebesar 18, nilai tengah 19, nilai sering muncul 20. Sedangakan untuk sekor tertinggi  sebesar  20  dan  sekor  terendah  sebesar  10.  Analisis  data  dilakukan  untuk  dapat menjawab  hipotesis,  untuk  mengetahui  efektivitas jump  shoot tanpa awalan  dan jump  shoot dengan  awalan  terhadap  hasil  tembak jump  shoot pada  tim  basket.  Sebelum  dilakukan analisis  terlebih  dahulu  dilakukan  uji  asumsi  atau  uji  persyaratan  analisis  yang  meliputi  uji normalitas.  Penggunaan  uji  normalitas  digunakan  untuk  mengetahui  normal  atau  tidaknya distribusi  data  yang  diperoleh.  Hasil  dari  uji  normalitas,  dan  uji  hipotesis  dapat  dilihat dibawah ini.
Uji  normalitas  adalah  uji  tentang  kenormalan  distribusi  data  yang  bertujuan  untuk mengetahui apakah sempel berasal dari populasi yang berdistribusi normal atau tidak. Dalam uji  ini  akan  menguji  hipotesis  sampel  berasal  dari  populasi  berdistribusi  normal,  untuk menerima atau menolak hipotesis. Kriterianya adalah jika Asymp. Sig < 0.05 maka hipotesis ditolak, sebaliknya jika Asymp. Sig > 0.05 maka hipotesis diterima. Hasil uji normalitas dapat dilihat pada tabel berikutnya:
Tabel 9. Uji normalitas jump shoot pada tim basket
Variabel Sebelum Perlakuan Sesudah Perlakuan Rata – rata sig Rata – rata sig Jump Shoot tanpa awalan 15 986 17 501 Jump Shoot dengan awalan 15 598 18 094
Berdasarkan  tabel  uji  normalitas  diatas,  diketahui  bahwa  seluruh  data pretest dan posttest memiliki nilai Asymp. Sig > 0.05, maka dinyatakan seluruh data berdistribusi normal. Menunjukkan  data  pada  penelitian  kedua  kelompok  perlakuan  berdistribusi  normal  dengan nilai  p  >  0,05  selanjutnya  data  dapat  diuji  dengan  uji  parametrik  untuk  melihat  adanya peningkatan  atau  penurunan  hasil  pada  variabel  penelitian.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk menjawab  hipotesis  ada  atau  tidaknya  efektivitas jump  shoot tanpa  awalan  dan jump  shoot dengan awalan terhadap hasil tembak jump shoot pada tim basket. Berdasarkan uji prasyarat
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
analisis, data bersifat normal, sehingga analisis data yang digunakan untuk menguji hipotesis tersebut adalah uji t ( t-test ) tepatnya menggunakan One Sample T – Test.
Data  bersifat  signifikan  apabila  nilai  p  <  0.05,  maka  Hipotesis  alternatif  (Ha) mengatakan ada pengaruh efektivitas jump shoot tanpa awalan dan jump shoot dengan awalan terhadap  hasil  tembak jump  shoot pada  tim  basket.  Sebaliknya  jika  nilai  p  >  0.05,  maka Hipotesis nihil (Ho) mengatakan tidak ada pengaruh efektivitas jump shoot tanpa awalan dan jump  shoot dengan  awalan  terhadap  hasil  tembak jump  shoot pada  tim  basket.  Pengujian hipotesis dengan teknik analisis uji t dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 10. Uji hipotesis jump shoot pada tim basket Variabel Sebelum Perlakuan Sesudah Perlakuan T-hitung T-tabel Sig T-hitung T-tabel Sig Jump Shoot tanpa awalan 28.401 2.093 0.00 30.431 2.093 0.00 Jump Shoot dengan awalan 23.292 2.093 0.00 36.622 2.093 0.00
Dari hasil uji t maka kaidah yang digunakan yaitu bila p < 0.05, maka Ho ditolak dan Ha  diterima.  Sebaliknya  jika  p  >  0.05,  maka  Ho  diterima  dan  Ha  ditolak.  Berdasarkan perhitungan  data pretest  jump  shoot tanpa  awalan  diperoleh  T hitung 28.401,  dan  T tabel 2.093. Sedangkan perhitungan data postest jump shoot tanpa awalan diperoleh T hitung 30.43, dan T tabel 2.093.  Dengan  nilai  signifikan  0.00  <  0.05,  maka  Ho  ditolak  Ha  di  terima.  Sedangkan  hasil perhitungan data pretest jump shoot dengan awalan diperoleh T hitung 23.292, dan T tabel 2.093. Sedangkan perhitungan data postest jump shoot dengan awalan diperoleh T hitung 36.622, dan T tabel 2.093. Dengan nilai signifikan 0.00 < 0.05, maka Ho ditolak Ha di terima.
Berdasarkan  perhitungan  data pretest dan posttest  jump  shoot tanpa  awalan  dan jump shoot dengan  awalan,  maka nilai  signifikan  0.00  <  0.05,  maka  Ho  ditolak  Ha  di  terima. Jadi, hipotesis  yang  mengatakan jump  shoot tanpa  awalan  dan jump  shoot menggunakan  awalan terhadap hasil tembakan jump shoot pada tim basket sangat baik digunakan dalam permainan bola basket.

## Pembahasan
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  efektivitas jump  shoot tanpa  awalan  dan jump  shoot dengan  awalan  terhadap  hasil  tembak jump  shoot pada  tim basket. Hasil penelitian yang diperoleh yaitu terdapat pengaruh signifikan antara jump shoot tanpa  awalan  dan jump  shoot dengan  awalan  terhadap  hasil  tembak jump  shoot. Menurut (Iqbal et al., 2015a) jump shoot (tembakan melompat) adalah gerakan menghadap papan atau keranjang  dengan  sikap  melompat.  Fase  utama jump  shoot dimulai  dengan  gerakan  sesaat akan  menembak  bola  dibawa  sedikit  ke  bawah  dengan  menekuk  kedua  lutut  kemudian dengan  gerakan  serentak lutut  diluruskan,  bola  di  bawa  ke  depan atas  kepala,  tangan  kanan membawa  bola  dan  tangan  kiri  melepas  bola  apabila  diperhatikan  saat  bola  lepas  tangan kanan  lurus  pada  siku. Jump  shoot biasa  dilakukan  dengan  dua  teknik  yaitu jump  shoot dengan awalan dan jump shoot tanpa awalan sebagai berikut:
1. Pengaruh latihan jump shoot tanpa awalan
Jump  shoot tanpa  awalan  adalah  jenis jump  shoot tampa  di  kembangkan  dan  tidak melakukan  kombinasi  di  awal  seperti  langsung  melakukan jump  shoot tampa  melakukan dribble di awal. Berdasarkan skor ketepatan selama pelatihan 4 minggu dari tes awal dan tes  akhir  didapatkan  data  rerata  skor  ketepatan  siswa  SMA  2  Selong,  yang  memperoleh nilai  tembak jump  shoot sebelum  pelatihan  sebesar  15  poin  dan  sesudah  pelatihan didapatkan  rata-rata  17.  Dari  hasil  uji  yang  terlihat  pada  tabel  4.10  menunjukkan  bahwa rerata skor ketepatan tembak jump shoot, dalam permainan bolabasket sebelum diperoleh nilai  T hitung =  28.40,  dan  nilai  T tabel 2.093  dengan  nilai  signifikan  0.00.  Sedangkan sesudah pelatihan nilai T hitung = 30.431,  dan T tabel = 2.093 dengan nilai signifikan 0.00. Maka  demikian  dapat  dikatakan  bahwa  pelatihan jump  shoot tanpa  awalan  memiliki pengaruh dalam meningkatkan ketepatan tembak jump shoot.
2. Pengaruh latihan jump shoot dengan awalan
Menurut (Wulandari  &  Umar,  2020) jump  shoot dengan  awalan  adalah  jenis jump shoot yang  dikembangkan  menggunakan  kombinasi  di  awal  seperti  melakukan dribble langsung jump shoot . Berdasarkan skor ketepatan selama pelatihan 4 minggu dari tes awal dan  tes  akhir  didapatkan  data  rerata  skor  ketepatan  siswa  SMA  2  Selong,  yang memperoleh  nilai  tembak jump  shoot sebelum  pelatihan  sebesar  15  poin  dan  sesudah pelatihan didapatkan rata-rata 18. Dari hasil uji yang terlihat pada tabel 4.10 menunjukkan bahwa  rerata  skor  ketepatan  tembak jump  shoot, dalam  permainan  bolabasket  sebelum diperoleh  nilai  T hitung =  23,292  dan  nilai  T tabel 2.093  dengan  nilai  signifikan  0.00. Sedangkan  sesudah  pelatihan  nilai  T hitung =  36,622  dan  T tabel =  2.093  dengan  nilai signifikan 0.00. Maka demikian dapat dikatakan bahwa pelatihan jump shoot tanpa awalan memiliki pengaruh dalam meningkatkan ketepatan tembak jump shoot.
Berdasarkan hasil tersebut, maka terjawab juga hipotesis jump shoot dengan awalan dan  tanpa  awaln  lebih  baik  meningkatkan  tembakan jump  shoot .  Keseimbangan  sangat berperan penting dalam melakukan shooting . Saat melakukan jump shoot dengan awalan, sistem vestibular lebih terganggu dari pada jump shoot tanpa awalan. Menurut (Kardha & Suadnyana,  2018)  sistem vestibular berperan  penting  dalam  keseimbangan,  gerakan kepala,  dan  gerak  bola  mata,  sistem vestibular meliputi  organ-organ  di  dalam  telinga bagian  dalam.  Menurut  (Fitria  &  Berawi,  2019)  berhubungan  dengan  sistem visual dan pendengaran  untuk  merasakan  arah  dan  kecepatan  gerakan  kepala,  sebuah  cairan  yang disebut endolymph mengalir melalui tiga kanal telinga bagian dalam sebagai reseptor saat kepala bergerak miring dan bergeser.
Tingginya  lompatan  yang  disebabkan  oleh  awalan  lompatan  pada  saat  melakukan jump  shoot akan  mendekatkan  penembak  dengan  lubang  sasaran.  Akan  tetapi  pada  saat melakukan  lompatan  tersebut  sistem vestibular juga  terganggu  lebih  keras.  Dengan demikian  dapat  dikatakan  bahwa  kedua  kelompok  perlakuan  memiliki  pengaruh  latihan dalam  meningkatkan  ketepatan shooting dalam  permainan  bolabasket  dan  terjawab  juga hipotesis  satu  yang  menyatakan  latihan jump  shoot dengan  awalan  meningkatkan ketepatan tembakan jump shoot , diterima. Hipotesis dua yang menyatakan pelatihan jump shoot tanpa awalan meningkatkan ketepatan tembakan jump shoot juga terjawab, diterima.

## Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa terdapat dari hasil uji jump shoot tanpa  awalan,  diperoleh  nilai  T hitung =  28.40,  dan  nilai  T tabel 2.093  dengan  nilai signifikan 0.00. Sedangkan sesudah latihan nilai T hitung = 30.431, dan T tabel = 2.093 dengan nilai signifikan 0.00. Jump shoot dengan Awalan diperoleh nilai T hitung = 23,292 dan nilai T tabel 2.093 dengan nilai signifikan 0.00. Sedangkan sesudah latihan nilai T hitung = 36,622 dan T tabel = 2.093 dengan nilai signifikan 0.00. Dengan demikian dapat dikatakan bahwa kedua kelompok  perlakuan  memiliki  pengaruh  latihan  dalam  meningkatkan  ketepatan shooting dalam  permainan  bolabasket  dan  terjawab  juga  hipotesis  satu  yang  menyatakan  pelatihan jump shoot dengan awalan meningkatkan ketepatan tembakan jump shoot , diterima. Hipotesis dua yang menyatakan pelatihan jump shoot tanpa awalan meningkatkan ketepatan tembakan jump shoot juga terjawab, diterima.

## Pernyataan Penulis
Saya  dari  Program  Studi  Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  Fakultas  Ilmu Pendidikan, Universitas Hamzanwadi menyatakan bahwa naskah publikasi ilmiah ini belum pernah  dipublikasikan  dalam  jurnal/prosiding/terbitan  ilmiah  lainnya  dan  bebas  dari  unsur plagiarism.

## Daftar Pustaka
Aryan,  R.  M.,  &  Mardela,  R.  (2019).  Tingkat  Kemampuan  Shooting  Free  Throw  Atlet
Bolabasket. Jurnal Patriot , 1 (2), 544–553.
http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/502
Fitria, D. A., & Berawi, K. N. (2019). Hubungan Obesitas Terhadap Keseimbangan Postural.
JIMKI: Jurnal Ilmiah Mahasiswa Kedokteran Indonesia , 7 (2), 76–89. https://doi.org/10.53366/jimki.v7i2.68
Hanifah,  Y.  H.,  Sudiadharma,  S.,  &  Hammado,  N.  (2022).  Perbandingan  Penggunaan  Set Shoot  dengan  Jump  Shoot  dalam  Permainan  bolabasket  pada  Mahasiswa  BKMF Bolabasket.
Jurnal JOCCA , 3 (3), 139–145. https://sainsglobal.com/jurnal/index.php/jc/article/view/1264
Hermansyah,  M.  (2014).  Kontribusi Tinggi  Lompatan  dan  Kekuatan  Otot  Lengan Terhadap Ketepatan  Jumpshoot  2  Point  dalam  Olahraga  Basket. Jurnal  Kesehatan  Olahraga , 2 (2), 1689–1699. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan- olahraga/article/view/8284
Hutabarat,  A.  L.,  Watimena,  F.  Y.,  &  Fitranto,  N.  (2017).  Hubungan  Konsentrasi  dan Persepsi Kinestetik Terhadap Kemampuan Shooting pada Pemain U-11 Tahun Ragunan Soccer  School. Jurnal  Ilmiah  Sport  Coaching  and  Education , 1 (2),  78–92. https://doi.org/10.21009/jsce.01207
Iqbal, K., Abdurrahman, A., & Ifwandi, I. (2015a). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan terhadap  Ketrampilan  Jump  Shoot  dalam  Permainan  Bola  Basket pada Atlet  Unit  Kegiatan  Mahasiswa  Universitas  Syiah  Kuala. Pendidikan  Jasmani,
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
Kesehatan dan Rekreasi , 1 (2), 114 – 120.
https://jim.usk.ac.id/penjaskesrek/article/view/1430
Iqbal, K., Abdurrahman, A., & Ifwandi, I. (2015b). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Ketrampilan Jump Shoot dalam Permainan Bola Basket pada Atlet  Unit  Kegiatan  Mahasiswa  Universitas  Syiah  Kuala. Jurnal  Ilmiah  Mahasiswa , 1 (2), 114–120. https://jim.usk.ac.id/penjaskesrek/article/view/1430
Kardha,  N.  P.  D.  S.,  &  Suadnyana,  I.  A.  A.  (2018).  Pelatihan  Keseimbangan  dan  Stimulasi Propioseptif  Dapat  Meningkatkan  Keseimbangan  Dinamis  pada  Anak  Dengan  Autism Spectrum Disorder (ASD). Bali Health Journal , 2 (2), 85–94.
http://ejournal.unbi.ac.id/index.php/BHJ/article/view/31
Lidya,  L.,  Sulaiman,  I.,  &  Wardoyo,  H.  (2020).  Analisis  Screen  Offense  Tim  Basket  Putri Universitas  Negeri  Jakarta  pada  Lima  Basketball  Jakarta  2019. Jurnal  Ilmiah  Sport Coaching and Education , 4 (2), 54–62. https://doi.org/10.21009/jsce.04209
Mahyuddin,  R.,  &  Sudirman,  A.  (2021).  Korelasi  Koordinasi  Mata  Tangan  dan  Kekuatan Otot  Lengan  dengan  Shooting  Bola  Basket. Jurnal  Joki , 1 (2),  96–101. https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.305
N.Gani,  J.  (2021).  Meningkatkan  Gerak  Dasar  Mendribble  dalam  Permainan  Bola  Basket Melalui Metode Kooperatife Tipe STAD Siswa Kelas V SDN No . 68 Kota Timur Kota Gorontalo. Jurnal  Aksara , 7 (3),  1427–1434. https://doi.org/10.37905/aksara.7.3.1427- 1434.2021
Putri, A. D., Ahman, A., Hilmia, R. S., Almaliyah, S., & Permana, S. (2023). Pengaplikasian Uji  T  dalam  Penelitian  Eksperimen. Jurnal  Lebesgue :  Jurnal  Ilmiah  Pendidikan Matematika, Matematika
dan Statistika , 4 (3), 1978–1987. https://doi.org/10.46306/lb.v4i3.527
Rahma,  V.  A.,  Yaslindo,  Y.,  Neldi,  H.,  &  Amra,  F.  (2024).  Tingkat  Keterampilan  Dasar Pemain  Bolabasket  dalam  Kegiatan  Pengembangan  Diri  di  SMA  Pembangunan Laboratorium UNP. Jurnal JPDO , 7 (3), 1–10.
http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/1727
Sandika,  G.  A.  (2013).  Perbandingan  Ketepatan  One  Hand  Set  Shoot  dan  Two  Hand  Set Shoot pada Tembakan Bebas (Free Throw) dalam Permaian Bola Basket Siswa SMAN 1  Torue. Tadulako  Journal  Sport  Sciences  and  Physical  Education , 1 (3),  1–14. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/2163
Santoso, I., & Madiistriyatno, H. (2021). Metodologi Penelitian Kuantitatif (A. Rachmatullah (ed.); Ed. I). Indigo Media.
Sari, A. Q., Sukestiyarno, Y., & Agoestanto, A. (2017). Batasan Prasyarat Uji Normalitas dan Uji  Homogenitas  pada  Model  Regresi  Linear. Unnes  Journal  of  Mathematics , 6 (2), 168–177. https://journal.unnes.ac.id/sju/ujm/article/view/11887
Sitompul, N. N. S. (2021). Pengaruh Model Pembelajaran Problem Based Learning terhadap Peningkatan  Kemampuan  Berpikir  Kritis  Matematis  Siswa  SMP  Kelas  IX. GAUSS: Jurnal Pendidikan Matematika , 4 (1), 45–54. https://doi.org/10.30656/gauss.v4i1.3129 Sugiyono,  P.  D.  (2017).  Metode  Penelitian  Bisnis:  Pendekatan  Kuantitatif,  Kualitatif, Kombinasi, dan R&D. Penerbit CV. Alfabeta: Bandung , 225 .
Umniyah,  Z.  N.,  Mulyana,  D.,  &  Novian,  G.  (2020).  Pengaruh  Modifikasi  Tinggi  Ring
https://e-journal.hamzanwadi.ac.id/index.php/porkes Vol. 7, No. 1, Hal 288-302 Juni 2024 Doi: 10.29408/porkes.v7i1.25895
Basket  Terhadap  Peningkatan  Teknik  Tembakan  Bebas  (Free-Throw  Shoot)  dalam Permainan  Bola  Basket. Geladi  Jurnal  Ilmu  Keolahragaan , 11 (2),  218–226. https://journal.unj.ac.id/unj/index.php/gjik/article/view/19808
Winata,  B.  S.,  Suhdy,  M.,  &  Syafutra,  W.  (2023).  Hubungan  Vertical  Jump  dengan  Jump Shoot pada Permainan Bola Basket Grup Megic Kid Lubuklinggau. Jurnal Menssana , 8 (1), 81–85. http://menssana.ppj.unp.ac.id/index.php/jm/article/view/222
Wulandari, M., & Umar, U. (2020). Pengaruh Latihan Air Alert Terhadap Kemampuan Jump Shoot  Pemain  Bolabasket  Klub  Andromeda  Padang. Jurnal  Patriot , 2 (2),  389–398. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/531