Syntax Idea: p–ISSN: 2684-6853 e-ISSN: 2684-883X Vol. 3, No. 2, Februari 2021

## MENURUNKAN  PERILAKU  ADHD  DENGAN  MELAKUKAN  AKTIVITAS FISIK PADA ANAK USIA DINI

## Geraisa Dayura Chanet dan Adnani Budi Utami
Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya Jawa Timur, Indonesia Email: geraisa13@gmail.com dan adnanibudiu@gmail.com

## Abstract
The purpose of the study was to observe how to decrease ADHD reduction by doing physical  activity  in  early  childhood.  The  method  in  this  study  uses  qualitative research  design  with  single  case  experiement  with  intervention,  namely  physical activity such as swimming or karate and mentoring and counseling to parents and teachers. The intervention was carried out  in swimming pools and subject  schools for  two  weeks.  Results  obtained  for  two  weeks,  the  subject  can  minimize  difficult behavior  focus,  sitting  still  in  class.  Based  on  assessments  conducted  by observation  method,  interviews  and  psychological  tests  found  that  the  subject  had attention-attention-hyperactivity  disorder  (GPPH)  or  currently  known  as  ADHD (attention deficit and hyperactivity disorder). The main feature of ADHD according to DSM V is that it often fails to pay attention, is careless, does not focus on when spoken to, often does not follow instructions in school, often leaves the seat while at school, cannot wait for the turn, always move and talk too much.

## Keywords: developmental stage; early chilhood; adhd

## Abstrak
Tujuan  penelitian  adalah  mengamati    bagaimana  menurunkan  penurunan  ADHD dengan melakukan aktivitas fisik  pada anak usia dini. Metode dalam penelitian ini menggunakan desain penelitian kualitatif dengan desain kasus tunggal (single case experiement) dengan  pemberian  intervensi  yaitu  aktivitas  fisik  seperti  olahraga berenang atau karate dan pendampingan serta konseling kepada orang tua dan guru. Pelaksanaan intervensi  dilakukan di  tempat renang dan sekolah subjek selama dua minggu.  Hasil  yang  diperoleh  selama  dua  minggu,  subjek  dapat  meminimalkan perilaku  sulit  fokus,  duduk  diam  di  kelas.  Berdasarkan  asesmen  yang  dilakukan dengan  metode  observasi,  wawancara  dan  tes  psikologi  ditemukan  bahwa  subjek memiliki  gangguan  pemusatan  perhatian-hiperaktif  impulsif  (GPPH)  atau  saat  ini dikenal  dengan  istilah  ADHD (attention  deficit  and  hyperactivity  disorder) .  Ciri utama  ADHD  menurut  DSM  V  adalah  sering  gagal  memberikan  perhatian, ceroboh,  tidak  fokus  pada  saat  diajak  bicara,  sering  tidak  mengikuti  intruksi disekolah,  sering  meninggalkan  tempat  duduk  saat  disekolah,  tidak  dapat menunggu giliran, selalu bergerak dan berbicara terlalu banyak.
Kata kunci: tahap perkembangan; anak usia dini; ADHD

## Pendahuluan
Perkembangan sosial anak sangat tergantung pada individu anak, peran orang tua, dewasa  lingkungan  masyarakat  dan  termasuk  Taman  Kanak-kanak.  Adapun  yang dimaksud  dengan  perkembangan  sosial  anak  adalah  bagaimana  anak  usia  dini berinteraksi  dengan  teman  sebaya,  orang  dewasa  dan  masyarakat  luas  agar  dapat menyesuaikan  diri  dengan  baik  sesuai  apa  yang  diharapkan  oleh  bangsa  dan  negara (Mayar, 2013).
Usia dini disebut  juga sebagai  tahap perkembangan kritis atau usia emas (golden age) .  Pada  tahap  ini  sebagian  besar  jaringan  sel-sel  otak  berfungsi  sebagai  pengendali setiap  aktivitas  dan  kualitas  manusia.  Dua  tahun  pertama  kehidupan  manusia  sangat penting  bagi  perkembangan  anak.  Anak  mulai  mengembangkan  kemampuan  motorik indrawi,  visual  dan  auditori  yang  distimulasi  melalui  lingkungan  sekitarnya  (Schunk, 2012).
Anak usia dini adalah seorang anak yang usianya belum memasuki suatu lembaga pendidikan  formal  seperti  sekolah  dasar  (SD)  dan  biasanya  mereka  tetap  tinggal  di rumah  atau  mengikuti  kegiatan  dalam  benntuk  berbagai  lembaga  pendidikan  pra- sekolah,  seperti  kelompok  bermain,  taman  kanak-kanak,  atau  taman  penitipan  anak. Anak usia dini adalah anak yang berusia 0-8 tahun (Nurmalitasari, 2015).
Masa  anak  usia  dini merupakan  masa  keemasan. Pada  masa  ini  anak  mengalami perkembangan  cepat.  Anak  mengalami  proses  perubahan  perilaku  dari  tidak  matang menjadimatang,  dari  sederhana  menjadi  kompleks,  suatu  proses  evolusi  manusia  dari ketergantungan  menjadi  makhluk  dewasa  yang  mandiri.  Anak  akan  belajar  menguasai tingkat yang lebih tinggi dari aspek-aspek gerakan, berpikir, perasaan dan interaksi baik dengan sesama maupun dengan benda-benda dalam lingkungan hidupnya (Holis, 2017).
Pendidikan  anak  usia  dini  ditunjukan  kepada  anak  usia  0  sampai  6  tahun. Pendidikan  anak  usia  dini  bertujuan  untuk  memberikan  stimulus  pertumbuhan  dan perkembangan  agar  lebih  berkembang  dengan  baik  dan  siap  menuju  tahap  pendidikan selanjutnya.  Aspek  perkembangan  pada  anak  usia  dini  antara  lain  fisik-motorik, kognitif, sosio emosional, dan bahasa Santrock dalam (Rahman, 2009). Salah satu aspek perkembangan  yang  harus  dikembangkan  dalam  pembelajaran  anak  usia  dini  yaitu aspek sosio emosional.
Pendidikan anak usia dini saat ini berkembang dengan pesat, hal itu didasari oleh harapan  pemerintah  Republik  Indonesia  untuk  memperbaiki  kualitas  sumber  daya manusia  di  masa  mendatang.  Pada  ulang  tahun  Republik  Indonesia  ke  100  tahun diharapkan  kualitas sumber daya manusia setara atau bahkan melebihi kualitas  sumber daya manusia negara-negara maju (Suryana, 2013).
Menurut  (Nadzirah,  2017)  yang  dimaksud  anak  ADHD  yaitu  anak  yang mengalami  gangguan  konsentrasi  untuk  menerima  pelajaran  dari  gurunya,  terutama ketidakmampuan  untuk  memfokuskan  dan  menjaga  perhatiannya  pada  satu  hal. Beberapa  perilaku  yang  nampak  seperti;  cenderung  bertindak  ceroboh,  mudah tersinggung,  lupa  pelajaran  sekolah  dan  tugas  rumah,  kesulitan  mengerjakan  tugas disekolah  maupun  dirumah,  kesulitan  dalam  menyimak,  kesulitan  dalam  menjalankan
beberapa  perintah,  melamun,  sering  keceplosan  dalam  berbicara,  tidak  memiliki kesabaran yang tinggi, sering membuat gaduh, berbelit-belit dalam berbicara, dan suka memotong  serta  ikut  campur  pembicaraan  orang  lain  adalah  bentuk  perilaku  umum lainnya yang menjadi ciri khas ADHD . Selain itu mereka juga cenderung bergerak terus secara konstan dan tidak bisa tenang.
Attention  deficit  hyperactivity disorder  (ADHD ) merupakan  salah  satu  kelainan perkembangan  terbanyak  pada  masa  anak  dan  dapat  berlangsung  sampai  masa  remaja dan dewasa (Susanto & Sengkey, 2016). ADHD memiliki suatu pola yang menetap dari kurangnya  perhatian  dan  atau  hiperaktivitas,  yang  lebih  sering  dan  lebih  berat  bila dibandingkan  dengan  anak  lain  pada  taraf  perkembangan  yang  sama.  Biasanya didapatkan  ciri-ciri  ADHD  ini  pada  dua  atau  lebih  situasi  yang  berbeda  seperti  di rumah,  di  sekolah,  dan  di  tempat  kerja.  Anak  dengan  ADHD  selalu  memiliki  tiga komponen ciri utama yang sama yaitu inattention , impulsivity , dan hyperactivity .
Kesulitan dengan perhatian dapat menyebabkan mereka banyak kesulitan di kelas termasuk masalah mempertahankan perhatian selama mengerjakan tugas, memperhatikan  detail,  dan  lupa  tempat  menyimpan  barang  yang  diperlukan  untuk penyelesaian  tugas  (Jennifer  dkk,  2014).  Seringkali,  anak-anak  dengan  presentasi  ini ADHD dipandang sebagai agresif dan mengganggu anak-anak lain dan staf pendidikan. Faktor  yang  berpengaruh  terhadap  munculnya ADHD menurut  faron  dkk  dalam  MIF (Baihaqi  &  Sugiarmin,  2006)  yaitu,  a)  Genetik,  Satu  pertiga  dari  anggota  keluarga ADHD memiliki  gangguan,  yaitu  jika  orang  tua  mengalami ADHD ,  maka  anaknya beresiko ADHD sebesar  60%.  Pada  anak  kembar,  jika  salah  satu  mengalami ADHD , maka  saudaranya  70-80%  juga  beresiko  mengalami ADHD .  Pada  studi  gen  khusus beberapa  penemuan  menunjukkan  bahwa  molekul  genetika  gen-gen  tertentu  dapat menyebabkan munculnya ADHD . b) Neurobiologis, temuan melalui MRI (pemeriksaan otak  dengan  teknologi  tinggi)  menunjukkan  ada  ketidaknormalan  pada  bagian  otak depan.  Bagian  ini  meliputi  korteks  prefrontal  yang  saling  berhubungan  dengan  bagian dalam bawah korteks serebral secara kolektif dikenal sebagai basal ganglia. Bagian otak ini  berhubungan  dengan  atensi,  fungsi  eksekutif,  penundaan  respons,  dan  organisasi respons. Kerusakan-kerusakan daerah ini memunculkan ciri-ciri pada ADHD .  Menurut (Mujiman  dan  Munawar,  1997)  mengidentifikasikan  sebagai  berikut:  anak  dengan gejala  hiperaktif  tidak  dapat  duduk  diam,  banyak  ulah,  mengganggu  ketenangan  dan tentunya  sulit  untuk  berkonsentrasi.  Ia  sering  mendapatkan  hukuman  atau  teguran  dari guru. Begitu pula halnya dengan lingkungan orang tuanya, di rumah sering mengganggu orang  lain,  malas  belajar  maunya  main  terus.  Tentunya  ia  akan  sering  mendapatkan teguran  atau  kena  marah,  orang  tua  secara  tidak  sadar  akan  membandingkan  dengan saudaranya yang lain  atau anak lain. Sebagai  akibatnya anak merasakan stress, merasa ditolak  oleh  orang  tuanya.  Hal  ini  dapat  menimbulkan  perasaan  bahwa  dirinya  bodoh, jelek  tidak  seperti  anak  lain.  Semangat  belajar  menurun  bahkan  dapat  berkembmang menjadi perasaan benci pada pelajaran sekolah.
Orang  tua  memiliki  peran  penting  dalam  membimbing  dan  mendampingi  anak- anaknya baik dalam pendidikan formal maupun non-formal. Peran orang tua itu sendiri
dapat  mempengaruhi  perkembangan anak dalam aspek kognitif, efektif dan psikmotor. Peran  orang  tua  dalam  penanganan  perilaku  hiperaktif  anak  (Hatimah,  2016).    ADHD sangat  penting karena anak ADHD membutuhkan penanganan terutama perhatian yang khusus  jika  dibandingkan  dengan  anak–anak  normal  lainnya,  baik  dalam  belajar maupun  bersosialisasi  (Erinta  &  Budiani,  2012).    Perkembangan  anak  hiperaktif  akan lebih  optimal  apabila  mereka  mendapatkan  tempat  istimewa  dan  sesuai  pula  dimana mereka akan mendapatkan perlakuan yang nyaman dengan penanganan yang tepat oleh peran tenaga–tenaga pendidik yang khusus menangani gangguan ini. Selain itu keluarga adalah  lingkungan  yang  utama  bagi  anak ADHD khususnya  orang  tua  karena  peran orang  tua  dalam  memfasilitasi  mensupport  dan  mengarahkan  anak ADHD dalam memahami  dan  menjalani  kehidupannya  sangatlah  penting  (Prasasti  &  WAHYUNI, 2018).  Anak ADHD membutuhkan  bantuan  dan  pengertian  dari  orang–orang  disekitar kita khususnya orang tua (Sari, 2016).
Berdasarkan  observasi  yang  dilakukan  di  kelas  B  TK  al-zaitun  waru  sidoarjo ditemukan bahwa ada salah satu siswa yang tidak dapat duduk tenang, kurang fokus dan kurang bersosialisasi dengan sekitar.  Hal tersebut ditandai dengan observasi selama di sekolah dan informasi yang diberikan oleh guru serta orang tua. Berdasarkan observasi awal diketahui bahwa penyebab belum optimal adalah kurangnya kedisiplinan pola asuh orang tua di rumah.
Salah  satu  upaya  untuk  menurunkan  perilaku  ADHD  pada  anak  dengan memberikan kegiatan yang lebih produktif dan merubah jadwal kegiatan harian dengan memberikan poster sebagai panduan di rumah.

## Metode Penelitian
Pendekatan  yang  digunakan  adalah  pendekatan  kualitatif.  Pendekatan  kualitatif yaitu  metode  penelitian  yang  terbentuk  dari  uraian  kata-kata  untuk  dikumpulkan kemudian dilakukan analisis guna mendapatkan bahan penulisan yang otentik  (Aiman, 2016).  Menurut  pendekatan  secara  kualitatif  merupakan  prosedur  penelitian  yang menghasilkan  data  deskriptif  berupa  kata-kata  tertulis  atau  lisan  dari  orang-orang  dan perilaku  yang  dapat  diamati.  Tipe  penelitian  ini  merupakan  studi  kasus,  sehingga penelitian dilakukan karena ketertarikan atau kepedulian pada suatu kasus khusus.
Untuk mendukung dan mendapatkan data dalam penelitian, peneliti menggunakan observasi,  wawancara  dan  tes  psikologi.  teknik  observasi  yang  digunakan  adalah observasi  partisipan,  dimana  peneliti  turut  ambil  bagian  dalam  perikehidupan. Pengamatan  partisipatoris  memungkinkan  peneliti  dapat  berkomunikasi  secara  akrab dan  leluasa,  sehingga  memungkinkan  untuk  bertanya  secara  lebih  rinci  dan  detail (Rahayu, 2004).
Alat  observasi  yang  digunakan  adalah  anecdotal,  pencatatan  perilaku  dilakukan sesegera  mungkin  pada  tingkah  laku  anak,  peneliti  mencatat  secara  teliti  apa  dan bagaimana perilaku anak terjadi di sekolah.
Teknik  wawancara  yang  digunakan  adalah  semi-structured  interviews,  peneliti menggunakan  wawancara  yang  dibuat  berupa  daftar  pertanyaan,  tetapi  tidak  berupa
kalimat-kalimat  yang  permanen  (mengikat),  dalam  wawancara  ini  peneliti  membawa kerangka-kerangka pertanyaan untuk disajikan kepada significant others yaitu orangtua, guru, maupun subjek sendiri (Rahayu, 2004).
Tes  psikologi  hanya  dapat  diberikan  tes  CPM,  karena  subjek  tidak  dapat menjalankan tes Binet dengan baik. Subjek berjenis kelamin perempuan berusia 6 tahun yang sedang berada di TK B.
Intervensi yang dilakukan dengan memberikan aktivitas fisik seperti olahraga atau tarian  untuk  menurunkan  intensitas  perilaku  hiperaktif,  dan  memberikan  jadwal kegiatan  harian  dirumah,  guna  membantu  orang  tua  dan  subjek  dalam  mendisiplinkan kegiatan  d  rumah.  Intervensi  juga  di  berikan  kepada  orang  tua  dan  guru  dengan konseling.

## Hasil dan Pembahasan
Subjek  memiliki  kecerdasan  dalam  kategori  rata-rata,  sehingga  subjek  mampu dengan  mudah  merima  pelajaran  yang  diberikan  oleh  guru  di  sekolah.  Sehingga  hasil selama enam kali pertemuan subjek hanya dapat melakukan aktivitas tersebut selama 2 kali pertemuan, dikarenakan orang tua yang kurang dapat melaksanakan kegiatan yang telah  disepakati.  Namun  dari  hasil  kegiatan  tersebut  subjek  terlihat  mudah  lelah  dan merasa  mengantuk,  sehingga  subjek  dapat  mengikuti  pelajaran  dengan  baik  dan mengikuti perintah guru.

## Kesimpulan
Berdasarkan  asesmen  yang  dilakukan  dengan  metode  observasi,  wawancara  dan tes  psikologi  ditemukan  bahwa  subjek  memiliki  gangguan  pemusatan  perhatian- hiperaktif impulsif (GPPH) atau saat ini dikenal dengan istilah ADHD (attention deficit and  hyperactivity  disorder) .  Ciri  utama ADHD menurut  DSM  V  adalah  sering  gagal memberikan  perhatian,  ceroboh,  tidak  fokus  pada  saat  diajak  bicara,  sering  tidak mengikuti  intruksi  disekolah,  sering  meninggalkan  tempat  duduk  saat  disekolah,  tidak dapat menunggu giliran, selalu bergerak dan berbicara terlalu banyak.
Penyebab ADHD secara  pasti  belum  diketahui,  namun  beberapa  penelitian mengatakan  bahwa  ketidaknormalan  neurokimia  yang  menyebabkan ADHD .  Dalam kasus subjek, bahwa kondisi tersebut dipaparkan oleh factor lingkungan, yaitu pola asuh orang tua, modelling terhadap perilaku, jadwal kegiatan yang tidak konsisten, sehingga berpengaruh pada proses perkembangan.
Agar  subjek  dapat  terbantu  dalam  proses  belajar  dan  mengembangkan  diri, intervensi  yang  dilakukan  adalah  dengan  melakukan  kegiatan  yang  produktif,  yaitu olahraga  yang  menyenangkan,  seperti  berenang  atau  bela  diri.  Hal  ini  bertujuan  agar subjek merasa kelelahan dan diharapkan untuk tidur lebih awal dari biasanya dan dapat mengikuti pelajaran dengan baik didalam kelas.

## BIBLIOGRAFI
Aiman, Ummu. (2016). Evaluasi pelaksanaan penilaian autentik kurikulum 2013. Jurnal Pendidikan Madrasah , 1 , 115–122.
Baihaqi,  M.  I.  F.,  &  Sugiarmin,  M.  (2006).  Memahami  dan  membantu  anak  ADHD. Bandung: PT. Refika Aditama .
Erinta,  Deyla,  &  Budiani,  Meita  Santi. (2012).  Efektivitas  penerapan  terapi  permainan sosialisasi untuk menurunkan perilaku impulsif pada anak dengan attention deficit hyperactive disorder (ADHD). Jurnal Psikologi Teori Dan Terapan , 3 (1), 67–78.
Hatimah, Ihat. (2016). Keterlibatan keluarga dalam kegiatan di sekolah dalam perspektif kemitraan. Pedagogia , 14 (2).
Holis, Ade. (2017). Peranan Keluarga/Orang Tua Dan Sekolah Dalam Mengembangkan Kreativitas Anak Usia Dini. Jurnal Pendidikan UNIGA , 1 (1), 22–43.
Jennifer  dkk.  (2014).  Implications  for  School  Counselors. Georgia  School  Counselors Association Journal .
Mayar,  Farida.  (2013).  Perkembangan  sosial  anak  usia  dini  sebagai  bibit  untuk  masa depan bangsa. Al-Ta Lim Journal , 20 (3), 459–464.
Mujiman dan Munawar. (1997). Disfungsi Minimal Otak.
Nadzirah,  Nuning.  (2017).  Konseling  Integratif  dalam  Menangani  Gangguan Konsentrasi  Belajar  pada  Anak  Adhd  (Attention  Deficit  Hyperactivity  Disorder). Jurnal Intelektual: Jurnal Pendidikan Dan Studi Keislaman , 7 (1).
Nurmalitasari, Femmi.  (2015).  Perkembangan  sosial  emosi  pada  anak  usia  prasekolah. Buletin Psikologi , 23 (2), 103–111.
Prasasti,  Suci,  &  Wahyuni,  Heni.  (2018).  Peran  Orang  Tua  Dalam  Penanganan  Anak Hiperaktif. Jurnal Ilmiah Konseling , 18 (2).
Rahayu, I. T. &. Ardani T. .. (2004). Observasi dan Wawancara.
Rahman,  Ulfiani.  (2009).  Karakteristik  perkembangan  anak  usia  dini. Lentera Pendidikan: Jurnal Ilmu Tarbiyah Dan Keguruan , 12 (1), 46–57.
Sari,  Novika.  (2016).  Pola  Pelaksanaan  Bimbingan  dan  Konseling  untuk Mengoptimalkan  Kemampuan  Anak  Autis  di  Sekolah  Dasar. JBKI  (Jurnal Bimbingan Konseling Indonesia) , 1 (2), 31–35.
Schunk,  Dale  H.  (2012). Learning  theories  an  educational  perspective  sixth  edition . Pearson.
Suryana, Dadan. (2013). Pendidikan Anak Usia Dini: Teori Dan Praktik Pembelajaran .
Susanto,  Bayu  D.,  &  Sengkey,  Lidwina  S.  (2016).  Diagnosis  dan  penanganan rehabilitasi  medik  pada  anak  dengan  Attention  Deficit  Hyperactivity  Disorder.
Jurnal Biomedik: JBM , 8 (3).