## PENGGUNAAN MEDIA MATRAS BIDANG MIRING UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GULING DEPAN PADA SISWA KELAS 4 SD NEGERI PLOSOWANGI

## FATKHUROHMAN
SD Negeri Plosowangi e-mail: fatkhurohman88@gmail.com

## ABSTRAK
Hasil belajar siswa pada senam lantai guling depan masih rendah, salah satu upaya yang akan dilakukan untuk memperbaiki ataupun meningkatkan hasil belajar senam lantai guling depan pada pembelajaran penjas kelas 4 di SD Negeri Plosowangi dengan menggunakan media matras miring.  Penelitian  Tindakan  Kelas  ini  dilaksanakan  dalam  dua  siklus.  Setiap  siklus dilaksanakan  kegiatan  yang  terdiri  dari  perencanaan,  pelaksanaan,  pengamatan  dan  refleksi. Hasil penelitian selama proses belajar mengajar berlangsung, menunjukkan adanya peningkatan kemampuan siswa dalam pembelajaran senam lantai guling depan menggunakan media matras bidang miring. Pada siklus I ketuntasan belajar siswa mencapai 68,42 % atau sejumlah 13 siswa dan yang masih di bawah KKM adalah 6 siswa atau sebanyak 31,57 % masih belum cukup dari prosentase  ketuntasan  belajar  yang  diinginkan.  Pada  siklus  II  ketuntasan  belajar  siswa  yang tuntas mencapai 89,47 % atau sejumlah 17 siswa yang telah berhasil mencapai nilai diatas KKM dan  yang  masih  dibawah  KKM  adalah  2  siswa  atau  sebanyak  10,52  %.  Dengan  demikian penelitian ini dapat dinyatakan bahwa melalui penggunaan media matras bidang miring dapat meningkatkan  hasil  belajar  guling  depan  pada  siswa  kelas  4  SD  Negeri  Plosowangi  Tahun pelajaran 2022/2023.
Kata Kunci: Matras Miring , Hasil Belajar , Guling depan

## ABSTRACT
Student learning outcomes in front roll floor gymnastics are still low, one of the efforts that will be made to improve or improve the learning outcomes of front rolling floor gymnastics in grade 4 learning at SD Negeri Plosowangi using oblique mattress media. This Class Action Research is  carried  out  in  two  cycles.  Each  cycle  is  carried  out  activities  consisting  of  planning, implementing,  observing  and  reflecting.  The  results  of  the  research  during  the  teaching  and learning process showed an increase in students' ability to learn front roll floor gymnastics using inclined plane mattress media. In the first cycle, student learning completion reached 68.42% or a total of 13 students and those who were still below KKM were 6 students or as many as 31.57% still not enough of the desired percentage of learning completion. In the second cycle, the complete learning completion of students reached 89.47% or a total of 17 students who had successfully achieved a score above KKM and those who were still below KKM were 2 students or as many as 10.52%. Thus, this research can be stated that through the use of oblique field mattress media can improve the learning outcomes of front bolsters in grade 4 students of SD Negeri Plosowangi for the 2022/2023 academic year.
Keywords : Skewed Mat, Learning Outcomes, Front Bolster

## PENDAHULUAN
Pendidikan Jasmani pada dasarnya merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara  keseluruhan  bertujuan  untuk  mengembangkan  aspek  kesehatan,  kebugaran  jasmani, ketrampilan  berfikir  kritis,  stabilitas  emosional,  ketrampilan  sosial,  penalaran  dan  tindakan moral melalui aktivitas jasmani dan olahraga. Dalam proses pembelajaran Pendidikan Jasmani, guru diharapkan mengajarkan berbagai ketrampilan gerak dasar, teknik dan strategi permainan
dan  olahraga,  internalisasi  nilai-nilai  (sportifitas,  jujur,  kerjasama,  dan  lain-lain)  serta pembiasaan  hidup  sehat.  Dalam  pelaksanaan  pembelajaran  guru  dapat  memberikan  berbagai pendekatan  agar  siswa  termotivasi  dan  tertarik  untuk  mengikuti  pembelajaran.  Cara pelaksanaan  pembelajaran  kegiatan  dapat  dilakukan  dengan  latihan,  menirukan,  permainan, perlombaan, dan pertandingan.
Salah  satu  materi  pada  pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  adalah  senam  lantai,  yang didalamnya  terdapat  gerakan  berguling  kedepan.  Gerakan  guling  depan  dimulai  dengan bertumpu  dengan  kedua  tangan  dilanjutkan  menggulingkan  badan  kedepan  yang  gerakanya berawal dari tengkuk, punggung hingga panggul.
Hasil belajar siswa pada materi guling depan  pada  ranah psikomotorik dalam praktik guling  depan  berkaitan  dengan  kemampuan  para  peserta  didik  dalam  mempraktikkan  materi pelajaran  yang  masih  rendah.  Masih  banyak  siswa  yang  memperoleh  hasil  belajar  dibawah Krieria Ketuntasan Minimum (KKM) yang telah ditetapkan yaitu 75,00. Penyebabnya antara lain disebabkan karena siswa kesulitan untuk menggulingkan badannya kedepan, juga banyak siswa  yang  takut  untuk  mencoba  melakukan  gerakan  guling  kedepan  walaupun  sudah beralaskan matras.
Menurut  Fatirani  (2021)  secara  umum  pengertian  hasil  belajar  adalah  perubahan perilaku  dan  kemampuan  secara  keseluruhan  yang  dimiliki  oleh  siswa  setelah  belajar,  yang wujudnya  berupa  kemampuan  kognitif,  afektif  dan  psikomotor  yang  disebabkan  oleh pengalaman dan bukan hanya salah satu aspek potensi saja. Setelah suatu proses pembelajaran berakhir, maka peserta didik memperoleh suatu hasil belajar.
Salah satu upaya yang akan dilakukan untuk memperbaiki ataupun meningkatkan hasil belajar senam lantai guling depan pada pembelajaran penjas kelas 4 di SD Negeri Plosowangi yaitu  dengan  memodifikasi  media  pembelajaran  senam  lantai  yaitu  dengan  momodifikasi matras  bidang  miring.  Menurut  Antoni  (2019)  Bidang  miring  adalah  suatu  permukaan  datar yang memiliki suatu sudut dengan salah satu ujungnya lebih tinggi dari ujung yang lain dan merupakan salah satu jenis pesawat sederhana. Media matras bidang miring dapat digunakan untuk mempermudah pembelajaran senam lantai guling depan.
Guling depan merupakan salah satu jenis gerakan dasar untuk senam lantai dimana atlet akan menggulingkan tubuhnya kearah depan. Gerak berguling kedepan atau rol depan adalah gerak menggulingkan badan kedepan yang penggulingannya dimulai dari tengkuk, punggung, pinggang  dan  panggul  bagian  belakang.  Harimurti  (2018)  menyatakan  bahwa  guling  depan adalah guling yang dilakukan ke depan. Gerakan guling depan diawali dengan berdiri di atas matras, melakukan guling ke depan di atas matras, dan diakhiir guling depan tangan lurus ke depan lalu berdiri.
Berdasarkan  uraian  diatas  tujuan  dalam  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui penggunaan media matras bidang miring untuk meningkatkan hasil belajar guling depan pada siswa kelas 4 SD Negeri Plosowangi tahun pelajaran 2022/2023

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas ( PTK ) yaitu penelitian yang dilakukan di dalam kelas dengan menggunakan suatu tindakan untuk meningkatkan kualitas proses belajar mengajar  agar  memperoleh  hasil  yang  lebih  baik  dari  sebelumnya.  Metode  Penelitian  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  penelitian  tindakan  kelas  (PTK)  yang  mengacu  pada model  kemmis  dan  Mc  Taggart.  Dilaksanakan  melalui  2  siklus  dan  dalam  setiap  siklusnya terdiri dari empat tahapan rencana tindakan, antara lain: perencanaan ( planning ), pelaksanaan ( acting ), pengamatan ( observing ) dan refleksi ( reflecting ).
Penelitian Tindakan Kelas ini dilaksanakan di SD Negeri Plosowangi Desa Plosowangi Kecamatan Tersono Kabupaten Batang. Penelitian yang dilakukan adalah penggunaan media
matras  bidang  miring  untuk  meningkatkan  hasil  belajar  guling  depan  pada  siswa  kelas  4  sd negeri  plosowangi  tahun  pelajaran  2022/2023.  Penelitian  ini  dilakukan  di  kelas  IV  pada semester 1 tahun pelajaran 2022/2023 SD Negeri Posowangi dengan jumlah siswa 19 peserta didik yang terdiri dari 8 laki-laki dan 11 perempuan.
Kegiatan penelitian ini dilakukan pada Oktober 2022 dalam dua siklus pembelajaran. Siklus I dilaksanakan pada tanggal 21 Oktober 2022 dan siklus II dilaksanakan pada tanggal 28 Oktober  2022.  Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  oleh  peneliti  dalam  penelitian  ini meliputi  tes  kemampuan  siswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  guling  depan,  observasi dilakukan  oleh  teman  sejawat  yang  bertugas  melakukan  pengamatan  dan  penilaian  melalui pengisian lembar aktivitas siswa dan kegiatan mengajar guru dalam proses pembelajaran dan dokumentasi  yang  digunakan  sebagai  bukti  otentik  pelaksanaan  tindakan  kelas  yang  telah dilaksanakan.
Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan teknik analisis  deskriptif  kualitatif,  yaitu  suatu  metode  penelitian  yang  bersifat  menggambarkan kenyataan atau fakta sesuai dengan data yang diperoleh dengan tujuan untuk mengetahui hasil belajar  yang  dicapai  siswa,  dengan  mengetahui  perbedaan  hasil  pembelajaran  senam  lantai guling  depan  dengan  media  matras  bidang  miring.  Adapun  penyajian  data  kuantitatif dipaparkan dalam ben¬tuk angka yang kemudian akan definisikan dalam uraian-uraian kalimat yang dapat dipahami.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## A. Hasil
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas penggunaan matras bidang miring untuk  meningkatkan  keterampilan  gerak  senam  lantai  guling  depan  pada  siswa  kelas  IV  SD Negeri  Plosowangi  Kecamatan  Tersono  Kabupaten  Batang  Tahun  2022.  Sebelum menggunakan  media  matras  miring,  kemampuan  para  peserta  didik  dalam  mempraktikkan materi  pelajaran  guling  depan  masih  rendah.  Dari  19  siswa  kelas  IV  SD  Negeri  Plosowangi Kecamatan  Tersono  masih  ada  12  (63%)  siswa  yang  memperoleh  hasil  belajar  yang  masih dibawah Krieria Ketuntasan  Minimum (KKM) yang telah ditetapkan yaitu 75.00 dan baru 7 siswa (37%) yang tuntas dalam pembelajaran guling depan.
Pada  penelitian  ini,  data  yang  diperoleh  adalah  data  hasil  belajar  siswa,  data  hasil observasi siswa atau pengamatan. Data hasil belajar siswa tersebut disajikan dalam dua siklus sebagai berikut :
Siklus  I  dilaksanakan  pada  hari  jum’at  tanggal  21  Oktober  2022.  Materi  kombinasi gerak dominan pada senam lantai (guling depan) dengan menggunakan media matras bidang miring.  Dari  hasil  evaluasi  yang  diperoleh  secara  umum  siswa  cukup  baik  dalam  proses pembelajaran. Hal ini tampak dari analisis hasil tes praktik yang telah dilakukan setelah akhir pelaksanaan  siklus  pertama.  Hasil  belajar  siswa  dalam  melaksanakan  praktik  guling  depan secara individual mendapat nilai rata-rata 79,10 yang menjadi kriteria keberhasilan mengacu pada  kriteria  Ketuntasan  Minimal(KKM)  dalam  penelitian  tindakan  kelas.  Hasil  belajar  tes praktik  yang  dilakukan  setelah  akhir  pelaksanaan  siklus  I  dapat  diperoleh  nilai  rata  rata-rata nilai siswa 79,10% dengan nilai tertinggi 90 dan nilai terendah 63.dengan siswa yang tuntas sebanyak 13 siswa atau 68,42% dan masih ada 6 siswa yang belum tuntas atau 31,57%.
Tabel 1. Nilai Hasil Belajar Siswa Siklus I Nilai Rata-rata 79,10 Nilai Tertinggi 90 Nilai Terendah 63
ELEMENTARY : Jurnal Inovasi Pendidikan Dasar Vol 2. No. 4, Oktober 2022 P-ISSN : 2774-8014 E-ISSN : 2774-7034
KKM 75 Persentase Siswa Tuntas 68,42% Persentase Siswa Tidak Tuntas 31,57%
Berdasarkan  kriteria  yang  telah  ditentuukan  maka  penelitian  menggunakan  matras bidang  miring  untuk  meningkatkan  hasil  belajar  guling  depan  belum  melampaui  indikator ketercapaian ketuntasan belajar yaitu sebanyak 75%, sehingga penelitian berlanjut pada siklus 2
Siklus  II  dilaksanakan  pada  hari  jum’at  tanggal  28  Oktober  2022.  Materi  kombinasi gerak dominan pada senam lantai (guling depan) dengan menggunakan media matras bidang miring. Dari hasil evaluasi  yang diperoleh secara umum siswa mengalami  peningkatan hasil belajar.  Hal  ini  tampak  dari  analisis  hasil  tes  praktik  yang  telah  dilakukan  setelah  akhir pelaksanaan  siklus  II.  Kemampuan  siswa  dalam  melaksanakan  praktik  guling  depan  secara individual  mendapat  nilai  rata-rata  84,78  yang  menjadi  kriteria  keberhasilan  mengacu  pada kriteria  Ketuntasan  Minimal  (KKM)  dalam  penelitian  tindakan  kelas.  Hasil  tes  praktik  yang dilakukan setelah akhir pelaksanaan siklus II dengan siswa yang tuntas sebanyak 17 siswa atau 89,47% .
Tabel 2. Nilai Hasil Belajar Siswa Siklus II Nilai Rata-rata 84,78 Nilai Tertinggi 90 Nilai Terendah 63 KKM 75 Persentase Siswa Tuntas 89,47% Persentase Siswa Tidak Tuntas  10,52%

## B. Pembahasan
Berdasarkan hasil penelitian selama proses belajar mengajar berlangsung, menunjukkan adanya  peningkatan  kemampuan  siswa  dalam  pembelajaran  senam  lantai  guling  depan menggunakan  media  matras  bidang  miring.  Hal  ini  dibuktikan  dengan  adanya  peningkatan ketuntasan  belajar  siswa  dari  siklus  pertama  ke  siklus  kedua.  Dengan  menggunakan  media matras bidang miring siswa lebih aktif dalam mengikuti pembelajaran, siswa berani mencoba sendiri  dalam  melakukan  guling  depan  sehingga  hasil  belajarnya  menjadi  lebih  baik.  Pada siklus I ketuntasan belajar siswa mencapai 68,42 % atau sejumlah 13 siswa dan yang masih di bawah  KKM  adalah  6  siswa  atau  sebanyak  31,57  %  masih  belum  cukup  dari  prosentase ketuntasan  belajar  yang  diinginkan.  Pada  siklus  II  ketuntasan  belajar  siswa  yang  tuntas mencapai 89,47 % atau sejumlah 17 siswa yang telah berhasil mencapai nilai diatas KKM dan yang masih dibawah KKM adalah 2 siswa atau sebanyak 10,52 %. Dengan demikian ketuntasan belajar siswa telah berhasil mencapai hasil belajar yang diharapkan sehingga tidak perlu ada perbaikan pada tahap yang selanjutnya.
Tabel 3. Perbandingan Nilai Hasil Belajar Siswa Siklus I dan Siklus II
Siklus I Siklus II Jumlah 1.503 1.611 Nilai Rata-rata 79,10 84,78 Nilai Tertinggi 90 90 Nilai Terendah 63 63
ELEMENTARY : Jurnal Inovasi Pendidikan Dasar Vol 2. No. 4, Oktober 2022 P-ISSN : 2774-8014 E-ISSN : 2774-7034
KKM 75 75 Persentase Siswa Tuntas 68,42%  89,47% Persentase Siswa Tidak Tuntas 31,57%  10,52%
Berikut  ini  grafik  hasil  perbandingan  antara  siklus  yang  pertama  dengan  siklus  yang kedua :

## Gambar 1. Grafik Ketuntasan Hasil Belajar
Sejalan dengan penelitian Riyanto (2022) berdasarkan hasil penelitiannya SD Negeri 1 Ngampelkulon Kecamatan Ngampel Kabupaten Kendal, diketahui bahwa terdapat peningkatan hasil  belajar  senam  lantai  guling  depan  melalui  alat  bantu  bidang  miring.  Hal  tersebut diindikasikan dari peningkatan perolehan hasil belajar siklus I 73,08 dengan ketuntasan belajar individu 72 % meningkat menjadi 86,32 dengan ketuntasan belajar 87 % pada siklus II.
Munsir  (2021)  juga  mengemukakan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  di  SDN  469 Kalewangan,  Kecamatan  Larompong,  Kabupaten  Luwu,  menunjukkan  bahwa  melalui penerapan modifikasi alat selama dua siklus telah berhasil meningkatkan hasil belajar murid dalam pembelajaran roll depan, dari studi pada siklus I ketuntasan belajar hanya mencapai 30% dan  setelah  peneliti  melakukan  tindakan  dengan  pendekatan  modifikasi  alat  pada  siklus  II ketuntasan belajar mengalami peningkatan menjadi 85%.
Permatasari  dkk.,  (2012)  juga  menunjukkan  dari  hasil  penelitiannya  bahwa pembelajaran roll depan menggunakan media matras bidang miring dapat meningkatkan hasil belajar roll depan siswa kelas VB SD Negeri Manyaran 03 dengan ketuntasan belajar mencapai 97,6%.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  diatas  dapat  disimpulkan  bahwa pembelajaran  melalui  penggunaan  media  pembelajaran  matras  bidang  miring  dapat meningkatkan  hasil  belajar  guling  depan  pada  siswa  kelas  4  SD  Negeri  Plosowangi  Tahun pelajaran 2022/2023. Hal ini dibuktikan dengan adanya peningkatan ketuntasan belajar siswa dari kondisi awal dengan hasil belajar siswa baru 7 siswa tuntas dari jumlah 19 siswa atau 37%. Kondisi  tersebut  mengalami  peningkatan  pada  siklus  pertama  ke  siklus  kedua.  Pada  siklus  I ketuntasan belajar siswa mencapai 68,42 % atau sejumlah 13 siswa dan yang masih di bawah KKM adalah 6 siswa atau sebanyak 31,57 % masih belum cukup dari prosentase ketuntasan belajar yang diinginkan. Pada siklus II ketuntasan belajar siswa yang tuntas mencapai 89,47 % atau sejumlah 17 siswa yang telah berhasil mencapai nilai diatas KKM dan yang masih dibawah KKM adalah 2 siswa atau sebanyak 10,52 %.
0,00% 20,00% 40,00% 60,00% 80,00% 100,00% Siklus 1 Siklus 2 Tuntas Tidak Tuntas
ELEMENTARY : Jurnal Inovasi Pendidikan Dasar Vol 2. No. 4, Oktober 2022 P-ISSN : 2774-8014 E-ISSN : 2774-7034

## DAFTAR PUSTAKA
Antoni,  M.  F.  (2019).  Pengaruh  Penggunaan  Media  Pembelajaran  Bidang  Miring  Terhadap Hasil Belajar Guling Belakang Dan Tingkat Kecemasan (Studi pada siswa kelas X SMAN 7 Surabaya). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 7(2). Fatirani  H.  (2021). Pembelajaran  Kooperatif  Tipe  Jingsaw  Pada  Sistem  Ekskresi Manusia .Lombok  Tengah:  Pusat  Pengembangan  Pendidikan  dan  Penelitian Indonesia.
Harimurti,  R.  S.  (2018).  Peningkatan  keyakinan  diri  dan  hasil  belajar  guling  depan  melalui latihan imagery. Jurnal Keolahragaan , 6(1), 87-99.
Muhson, A. (2010). Pengembangan media pembelajaran berbasis teknologi informasi. Jurnal pendidikan akuntansi indonesia , 8(2).
Munsir, M. (2021). Upaya Meningkatkan Kemampuan Pembelajaran Senam Lantai Roll Depan Melalui Modifikasialat Pada Siswa SDN 469 Kalewangan Kecamatan Larompong Kabupaten Luwu (Doctoral Dissertation, Universitas Muhammadiyah Palopo).
Permatasari,  D.  A.,  Priyono,  B.,  dan  Rustiadi,  T.  (2012).  Pembelajaran  Roll  Depan Menggunakan  Matras  Bidang  Miring  untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Siswa Kelas V Sekolah Dasar. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation , 1 (2).
Riyanto, J. (2022). Peningkatan Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan Melalui Alat Bantu Siswa Kelas Iv Semester Ii Sdn 1 Ngampelkulon Kecamatan Ngampel Kabupaten Kendal  Tahun  Pelajaran  2015/2016. DWIJALOKA  Jurnal  Pendidikan  Dasar  dan Menengah , 3 (3), 262-273.