ISSN 2685-3220 ( online ) Fakultas Psikologi
ISSN 2086-1966 ( printed )
Stres dan Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa Pelaku Cyberslacking ( Academic Stress and Procastination in Cyberslacking Students )

## AULLY GRASHINTA, AYU GENTARY, AISYAH SYIHAB
Universitas Pancasila, Jl. Srengseng Sawah, Jakarta Selatan, DKI Jakarta, Indonesia Email: aullygrashinta@univpancasila.ac.id, ayugentary@gmail.com, aisyah.syihab@univpancasila.ac.id
Diterima (24 November 2022), Disetujui (1 Desember 2022)
Abstrak: Pembelajaran jarak jauh memberikan keleluasaan bagi mahasiswa untuk melakukan beberapa hal dalam waktu yang bersamaan termasuk di dalamnya perilaku cyberslacking. Cyberslacking adalah perilaku  individu  yang  menggunakan  internet  pada  saat  perkuliahan  untuk  hal-hal  yang  tidak  terkait dengan apa yang sedang dipelajari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh stres akademik terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking. Partisipan pada penelitian ini adalah  454  mahasiswa  pelaku cyberslacking pada  saat  pembelajaran  jarak  jauh  berlangsung. The Academic Procrastination Scale digunakan untuk mengukur prokrastinasi akademik dan The Academic Stress Inventory digunakan untuk mengukur stres akademik. Data yang terkumpul kemudian dianalisis dengan  menggunakan  teknik  regresi  linear  sederhana.  Hasil  dari  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa stres  akademik  memiliki  peranan  terhadap  prokrastinasi  akademik  pada  mahasiswa  pelaku cyberslacking .
Kata kunci: cyberslacking ; prokrastinasi akademik; stres akademik
Abstract : Distance  learning  gives  students  freedom  to  do  multitasking  behaviour  including cyberslacking.  Cyberslacking  is  the  individual  behaviour  who  use  the  internet  during  the  lecturing process regardless of the ongoing learning process. This study aims to determine the effect of academic stress on academic procrastination in cyberslacking students. The participants in this study were 454 college students who did cyberslacking in distance learning. The Academic Procrastination Scale was used  to  measure  academic  stress  and  The  Academic  Procrastination  Scale  was  used  to  measure academic  procrastination.  Data  collected  was  analysed  with  multiple  linear  regression  analysis technique.  Result  of  this  study  shows  that  academic  stress  has  a  contribution  on  academic procrastination in cyberslacking students.
Keywords : cyberslacking ; procrastinatio n; stress academic

## PENDAHULUAN
Pandemi COVID-19 yang dimulai sejak awal  tahun  2020  menyebabkan  banyak perubahan  yang  dilakukan  di berbagai bidang, termasuk di dalamnya pada bidang pendidikan. Salah  satu  perubahan  peraturan  yang  banyak mengubah  dunia  pendidikan  adalah  dengan terbitnya Surat Edaran Kemendikbud nomor 4 tahun  2020  mengenai  pelaksanaan  pendidikan dalam  masa  darurat  pandemi  COVID-19. Berdasarkan surat edaran ini, metode pembelajaran  yang  digunakan  pada  masa pandemi  adalah  metode  pembelajaran  jarak jauh.  Dengan  metode  pembelajaran  jarak  jauh ini, hak mahasiswa atas pendidikan tetap dapat terpenuhi  dengan  resiko  penularan  yang rendah.  Metode  pembelajaran  jarak  jauh  ini memberikan fleksibilitas dimana pembelajaran dapat dilakukan tanpa dibatasi ruang dan jarak. Dengan  koneksi  internet  dan software yang mendukung,  kegiatan  belajar  mengajar  dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Setiap  metode  pembelajaran  memiliki kelebihan  dan  kekurangannya  masing-masing. Fleksibilitas pembelajaran jarak jauh memungkinkan  mahasiswa  dan  dosen  tidak harus  hadir  di  kampus  namun  materi perkuliahan tetap dapat tersampaikan.
Kemudahan  yang  diberikan  oleh  internet  juga memungkinkan mahasiswa untuk dapat mengakses  sumber-sumber  informasi  yang mendukung  pembelajaran  serta  pemahaman mahasiswa.  Namun  demikian,  di  sisi  lain fleksibilitas  ini  memberi  peluang  kepada mahasiswa untuk  melakukan hal-hal  lain yang tidak  relevan  dengan  perkuliahan  selama
perkuliahan  jarak  jauh  berlangsung.  Akses yang  terbuka  pada  internet  memungkinkan mahasiswa mengakses situs ataupun menggunakan  berbagai  aplikasi  yang  tidak terkait  dengan  kegiatan  perkuliahan  karena selama  pembelajaran  jarak  jauh,  pengawasan dari dosen pengajar menjadi minimal. Keleluasaan untuk mengakses informasi maupun  menggunakan  aplikasi  lain  dapat disalahgunakan oleh mahasiswa untuk melakukan perilaku cyberslacking.
Menurut  Geokçearslan , dkk.  (2016) cyberslacking didefinisikan  sebagai  tindakan penggunaan  internet  dalam  lingkungan  belajar untuk  keperluan  pribadi  yang  tidak  berkaitan dengan  kegiatan  yang  ada  di  dalam  kelas. Sementara  Akbulut,  dkk. (2016)  mengatakan bahwa  tindakan  dalam  penggunaan  layanan internet oleh mahasiswa untuk kebutuhan non- akademik yang dilakukan saat jam perkuliahan berlangsung disebut  sebagai cyberslacking . Dengan  kata  lain, cyberslacking merupakan perilaku  individu  yang  menggunakan  internet selama proses perkuliahan, terlepas dari proses pembelajaran yang sedang berlangsung.
Terjadinya cyberslacking ketika pembelajaran jarak jauh ini karena penggunaan gawai oleh  mahasiswa saat  berlangsungnya kegiatan  perkuliahan  tidak  bisa  dikendalikan sepenuhnya  oleh  dosen  pengajar  mata  kuliah. Pada pembelajaran tatap muka di  kelas, dosen pengajar  dapat  melakukan  observasi  langsung pada  apa  yang  dilakukan  oleh  mahasiswa. Kontrak  belajar  di  awal  perkuliahan  dapat disepakati  salah  satunya  dengan  batasan penggunaan  gawai.  Sementara  pada  metode pembelajaran dalam jaringan (daring) memiliki
keterbatasan  di  mana  saat  pembelajaran berlangsung, dosen pengajar tidak  mengetahui apa saja yang  dilakukan  oleh para mahasiswa. Sedangkan  ketika  pembelajaran  tatap  muka  di kelas, penggunaan gawai masih bisa diminimalisir  dan  dikontrol  oleh  dosen pengajar. Metode  pembelajaran  jarak  jauh memberikan  peluang  bagi  mahasiswa  untuk melakukan perilaku cyberslacking.
Masih  terbatasnya  penelitian  mengenai cyberslacking di  Indonesia  membuat  data mengenai  perilaku  ini  juga  menjadi  terbatas. Untuk  mendukung  studi  ini,  dilakukan dilakukan preliminary study. Tujuan utama dari premiliminary study ini adalah untuk mengidentifikasi frekuensi dan intensi mahasiswa  melakukan  perilaku cyberslacking serta  apa  saja  yang  dilakukan  pada  saat cyberslacking . Preliminary  study dilakukan dengan  metode  survei  sederhana  dengan menyebarkan  kuesioner  kepada  68  responden. Kuesioner  terdiri  dari  11  butir  aitem  yang disusun berdasarkan jenis-jenis perilaku cyberslacking menurut  Akbulut,  dkk. (2016), yang terdiri dari pertanyaan terkait mengunggah  konten  dan  bertukar  pesan ( chatting), mengunjungi e-commerce, belanja online, memeriksa unggahan konten terbaru di media  sosial , mendengarkan  lagu,  menonton video , memutar  video  di  media  sosial, dan bermain game. Hasil  survei  ini  menunjukkan jenis  perilaku cyberslacking yang  paling banyak  adalah  bertukar  pesan  ( chatting) sebesar  60,3%;  memeriksa  unggahan  media sosial sebesar 54,4%; memutar video di media sosial sebanyak 50%; menonton video
sebanyak  29,4%;  mengunggah  konten  sebesar 27,9%;  mengunjungi e-commerce sebesar 20,6% ; dan kegiatan lainnya adalah berbelanja online , mendengarkan lagu, transaksi perbankan  dan  bermain game. Seluruh responden  menyatakan  pernah  melakukan perilaku cyberslacking .
Kemudahan  akses  terkoneksi  internet pada  hal-hal  lain  yang  tidak  relevan  dengan perkuliahan  salah  satu  menjadi  penyebab besarnya peluang mahasiswa untuk melakukan perilaku cyberslacking. Pelaku cyberslacking terdorong untuk melakukan hal ini karena dapat dilakukan bersamaan dengan kegiatan lainnya. Kemudahan  tersebut  juga  membuka  peluang lebih  besar  bagi  mahasiswa  untuk  melakukan penundaan pada penyelesaian tugas yang tidak disukainya atau yang membuatnya tertekan.
Dalam  proses  perkuliahan,  untuk  dapat memenuhi  capaian  pembelajaran  lulusan  yang ditetapkan  oleh  perguruan  tinggi,  mahasiswa tidak  hanya  hadir  pada  jam  kuliah  tatap  muka atau tatap maya tetapi juga harus mengerjakan tugas-tugas yang diberikan oleh dosen pengajar ataupun menghadapi evaluasi. Saat mahasiswa melakukan  penundaan  untuk  menyelesaikan tugas ataupun belajar untuk  memahami  materi dan evaluasi, dengan melakukan kegiatan yang menurutnya lebih menyenangkan, dapat dikatakan  bahwa  mahasiswa  tersebut  sedang melakukan  prokrastinasi  akademik,  seperti menunda  untuk  mendengarkan  penjelasan materi  dari  dosen,  menunda  menyelesaikan tugas  untuk  melakukan  kegiatan  yang  lebih menyenangkan,  maka  bisa  dikatakan  bahwa mereka sedang melakukan prokrastinasi akademik. Menurut Tuckman (2005)
GRASHINTA, GENTARY DAN SYIHAB 180
prokrastinasi merupakan ketidakmampuan individu  untuk  mengatur  dirinya  sendiri sehingga menyebabkannya menunda pekerjaan yang seharusnya bisa dikendalikan.  Lebih jauh, penundanaan yang dilakukan dalam menyelesaikan tugas akademik disebut prokrastinasi akademik. Prokrastinasi akademik  adalah  ketidakmampuan  untuk menyelesaikan tugas akademik tepat waktu dan menunda  menyelesaikan  tugas  hingga  menit terakhir (Wolters, 2003). Prokrastinasi akademik  dilakukan  oleh  individu  secara sengaja dan berulang untuk menunda pekerjaan atau tugas terkait dengan tugas akademiknya.
Hasil  survei  yang  dilakukan  oleh Penelitian  dan  Pengembangan  Data  PK Identitas  Unhas  menemukan  sebanyak  77% mahasiswa  mengaku  suka  menunda-nunda sesuatu  (Hadriana,  2018). Sementara  itu,  hasil penelitian yang dilakukan oleh Fauziah (2015) menunjukkan bahwa ketidakmampuan mahasiswa  untuk  mengerti  dan  menguasai materi  yang  diberikan  oleh  dosen  dapat menimbulkan perilaku prokrastinasi akademik. Temuan  ini  menunjukkan  bahwa  sebelum metode  pembelajaran  jarak  jauh  diterapkan  di perguruan  tinggi  karena  pandemi,  mahasiswa telah melakukan perilaku prokrastinasi akademik.
Perilaku prokrastinasi akademik diperkirakan semakin meningkat selama pembelajaran jarak jauh berlangsung .
Terbatasnya  interaksi  langsung  antara  dosen pengajar  dan  mahasiswa  karena  penggunaan media daring diperkirakan membuat mahasiswa kurang dapat fokus dan  membatasi penerimaan  materi  yang  disampaikan  oleh
dosen pengajar secara komprehensif.
Komunikasi  yang  kurang  lancar  antara  dosen dan mahasiswa inilah yang memicu munculnya prokrastinasi  akademik  (Zakiyah  dkk.,  2010). Kurangnya  komunikasi  juga  dapat  membuat mahasiswa merasa malas dan bosan. Kepenatan dan kebosanan ini akan memunculkan perilaku prokrastinasi  karena  mahasiswa  lebih  tertarik melakukan  hal  lain  yang  dianggap  lebih menghibur (Setyowati dkk., 2020).
Prokrastinasi akademik memang dilakukan karena individu mengalihkan perhatiannya  pada  hal-hal  non  akademik  yang lebih  disukai.  Namun  demikian,  prokrastinasi akademik  juga  memiliki  dampak  negatif. Dampak negatif yang timbul dari prokrastinasi akademik  antara  lain  penyesalan  dan  rasa bersalah  atas  penundaan  mengerjakan  tugas, kinerja  yang  tidak  memadai  karena  minimnya waktu untuk memperbaiki tugas, dan konsekuensi yang diterima dari dosen pengajar apabila  mahasiswa  tidak  dapat  menyanggupi tenggat  waktu  yang  telah  ditentukan  dosen sebelumnya  (Burhan,  2020).  Minimnya  waktu untuk  mengerjakan  tugas  menyebabkan  hasil kerja  akademik  menjadi  tidak  optimal  dan akhirnya berdampak pada penilaian dari dosen pengajar.
Faktor  eksternal  (luar  diri)  dan  internal (dalam diri) bisa menjadi penyebab mahasiswa melakukan prokrastinasi akademik.Faktor eksternal dari prokrastinasi antara lain kecanduan  internet,  intensitas  bermain game, kurangnya dukungan dari orang tua, konformitas  teman  sebaya,  dan  tugas  yang dirasakan terlalu banyak (Ferrari dkk., 1995).
Faktor  internal  penyebab  prokrastinasi akademik adalah faktor dari dalam diri individu termasuk keadaan fisik dan psikologis individu (Ferrari  dkk.,  1995).  Kondisi  fisik  yang dimaksud  dapat  berupa  kelelahan  atau  kondisi kurang  sehat.  Individu  yang  merasa  lelah  dan sakit tidak akan dapat mengerjakan tugas yang diberikan  kepadanya  dengan  optimal.  Di  sisi lain,  kondisi  psikologis  adalah  berkaitan dengan  kecenderungan  tipe  kepribadian  dan motivasi  (Ferrari  dkk.,  1995).  Sementara menurut  Retno,  dkk  (2016);  Nitami,  dkk (2015); dan Purnomo (2013), faktor psikologis dan  motivasi  yang  memengaruhi  munculnya perilaku  prokrastinasi  ini  antara  lain,  motivasi belajar,  perfeksionisme, internal  locus  of control, dan stres.
Stres  akademik  merupakan  persoalan yang  sering  dialami  oleh  para  mahasiswa. Kondisi  pandemi  dengan  perubahan  metode belajar mengajar semakin meningkatkan tekanan pada mahasiswa. Sejauh ini mahasiswa sudah  terbiasa  dengan  proses  pembelajaran tatap muka di sekolah dan di perguruan tinggi ,
padahal  sebelumnya  pembelajaran  jarak  jauh bersifat  kebetulan,  sehingga  perubahan  pola pembelajaran ini menimbulkan masalah tersendiri  bagi  para  mahasiswa  (Argaheni, 2020). Munculnya tekanan, kejenuhan, bahkan stres dapat  dialami  oleh  para  mahasiswa  yang sedang  melaksanakan  pembelajaran  jarak  jauh (Du  Plessis,  2019).  Sebuah  studi  yang dilakukan  oleh  Putri  dkk ., (2020)  menemukan bahwa  mahasiswa  cenderung  merasa  stres karena  sulit  beradaptasi  dengan  pembelajaran jarak jauh. Hasil penelitian yang dilakukan oleh
Hasanah,  dkk.  (2020)  terhadap  190 responden membuktikan  bahwa  mahasiswa  memiliki kecemasan  ringan  dan  sedang  asing-masing sebesar 41,58% dan kecemasan sedang sebesar 16,84%.  Sementara  itu,  87,89%  mahasiswa berada  pada  tingkat  stres  normal  dan  12,11% berada pada tingkat stres ringan (Hasanah dkk, 2020).
Stres akademik  merupakan  stres yang terkait dengan pelaksanaan kegiatan pendidikan yang biasanya terjadi saat individu sedang  mengikuti  masa  pendidikannya.  Stres akademik  terjadi  ketika  mahasiswa  sedang mengalami ketegangan emosional saat mereka tidak  mampu  untuk  mengatasi  tuntutan akademiknya  (Indriyani  &  Handayani,  2018). Stres akademik  disebabkan  oleh stressor akademik  (Barseli,  Ifdil,  &  Nikmarijal,  2017). Stressor akademik  adalah  sumber  stres yang berasal  dari  metode  belajar,  seperti  desakan untuk  hasil  akademik  yang  baik,  durasi pembelajaran, banyaknya tugas yang diberikan, kinerja yang buruk, kecemasan saat menempuh ujian,  serta  rasa  khawatir  akan  penentuan menentukan  jurusan  dan  karir  (Barseli  dkk ., 2017).  Dapat  disimpulkan  bahwa,  stres akademik merupakan stres yang ada hubungannya dengan kegiatan pendidikan yang disebabkan oleh stressor akademik .
Pada  penelitannya,  Livana,  dkk.  (2020) menemukan  bahwa  70%  tugas  perkuliahan menjadi faktor utama penyebab stres akademik mahasiswa  selama  pembelajaran  jarak  jauh  di masa  pandemi  COVID-19.  Banyaknya  tugas dengan  batas  waktu  yang  singkat  membuat banyak  mahasiswa  merasa kerepotan sehingga tidak  sempat  untuk  mempelajari  materi  yang
GRASHINTA, GENTARY DAN SYIHAB 182
disampaikan  oleh  dosen  pengajar.  Mahasiswa akan  lebih  fokus  untuk  mengejar  batas  waktu pengumpulan tugas daripada memahami konteks  pembelajaran  yang  telah  diberikan sebelumnya.
Terkait  dengan  stres  akademik  dan prokrastinasi  akademik,  penelitian  Sagita, Daharnis,  dan  Syahniar  (2017)  menemukan adanya  hubungan  positif  dan  signifikan  antara stres akademik dengan prokrastinasi akademik pada  mahasiswa  Fakultas  Ilmu  Pendidikan jurusan  Bimbingan  Konseling  di  Universitas Negeri Padang. Hal ini berarti bahwa jika stres akademik  meningkat,  maka  prokrastinasi akademik  juga  akan  meningkat  begitu  pula sebaliknya. Sementara itu, penelitian Maharani dan  Budiman  (2020)  menemukan  adanya hubungan  yang  negatif  antara  stres  akademik dengan prokrastinasi akademik pada mahasiswa  Fakultas  Psikologi  yang  sedang mengerjakan  skripsi  di  Universitas  Islam Bandung dalam masa pandemi COVID-19. Hal ini berarti jika stres akademik meningkat maka prokrastinasi akademik akan menurun, sebaliknya, jika stres akademik menurun, maka prokrastinasi akademik akan meningkat.
Pada penelitian ini, peran stres akademik terhadap  prokrastinasi  akademik  dikaitkan dengan perilaku cyberslacking yang  dilakukan oleh  mahasiswa  pada  saat  pembelajaran  jarak jauh  sebagai  konteks  penelitian.  Sejauh  ini, penelitian  mengenai cyberslacking masih terbatas  terutama  di  Indonesia.  Penelitian terkait  variabel  juga  belum  menemukan  hasil yang konklusif.
Berdasarkan uraian di atas, penelitian ini dilakukan untuk mengkaji peran stres akademik
terhadap prokrastinasi akademik yang dilakukan oleh mahasiswa pelaku cyberslacking. Oleh  karena  itu  hipotesis  pada penelitian  ini  adalah  terdapat  peranan  stress akademik  terhadap  prokrastinasi  akademik yang  dilakukan  oleh  mahasiswa  pelaku cyberslacking.

## METODE
Responden Penelitian. Partisipan pada penelitian  ini  adalah  454  mahasiswa  tingkat Sarjana S1 yang melakukan pembelajaran jarak jauh.  Responden  pernah  melakukan  kegiatan cyberslacking yaitu menggunakan gawai untuk melakukan  hal-hal  lain  yang  tidak  relevan dengan  kegiatan  belajar  mengajar  selama perkuliahan berlangsung.
Desain Penelitian. Penelitian ini menggunakan pendekatan  kuantitatif  yang  bersifat non- experimental.
Instrumen  Penelitian. Untuk  mengukur variabel  prokrastinasi  akademik  digunakan Academic  Procrastination  Scale (APS)  yang disusun  oleh  McCloskey  dan  Scielzo  (2015), yang  diadaptasi  ke  dalam  bahasa  Indonesia. Alat  ukur  ini  terdiri  dari  25  butir  aitem  yang terbagi ke dalam 6 dimensi, yaitu psychological beliefs  regarding  abilities,  distractions  of attention,  social  factors  of  procrastination, time management skills, personal initiative, dan laziness .  Skor  reliabilitas  pada  alat  ukur  ini adalah  0,919.  Selanjutnya,  untuk  mengukur varibel  stres  akademik  digunakan Academic Stress  Inventory (ASI)  yang  dikembangkan oleh  Lin  dan  Chen  (2009)  dan  diadaptasi  ke dalam  Bahasa  Indonesia.  Alat  ukur  ini  terdiri dari  34  butir  aitem  yang  terbagi  ke  dalam  7
aspek,  yaitu teacher  stress,  result  stress,  test stress,  studying  stress  in  group,  peer  stress, time  management, dan self-inflicted  stress.
Skor reliabilitas pada alat ukur ini adalah 0,919. Prosedur  Penelitian. Variabel  yang  akan diukur dioperasionalisasikan dengan mengadaptasi  alat  ukur  yang  telah  tersedia. Dilakukan  proses  translasi  dan  adaptasi  dari alat ukur yang telah dipilih. Hasil translasi dan adaptasi dimintakan penilaian ( expert judgement) dan uji  keterbacaan oleh ahli yang sesuai  dengan  bidang  penelitian.  Selanjutnya, dilakukan uji coba alat ukur ( pilot study) pada 84  orang  responden.  Revisi  butir  aitem dilakukan  berdasarkan  hasil  uji  validitas  dan reliabilitas pada uji coba alat ukur dan disusun menjadi  alat  ukur  yang  siap  digunakan  untuk pengambilan data lapangan. Pengambilan  data lapangan  dilakukan  selama  5  hari  dengan responden  sejumlah  454  orang  mahasiswa pelaku cyberslacking .
Analisis  Data. Teknik  analisis  data  yang digunakan  pada  penelitian  ini  adalah  teknik analisis  regresi  linier  sederhana.  Pengujian dilakukan  untuk  melihat  peran  stres  akademik terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking.

## HASIL
Responden penelitian ini terdiri dari 454 mahasiswa  yang  berdomisili  di  Jabodetabek. Sebagian  besar  (76,4%)  responden  berjenis kelamin  wanita.  Responden  berasal  dari berbagi program studi dan hanya menggunakan tipe  pembelajaran  daring  (41,9%)  selama melakukan  kegiatan  pembelajaran  jarak  jauh. Data mengenai prokrastinasi akademik
dianalisis menggunakan teknik analisis deskriptif  merujuk  pada  norma  kategorisasi dari  Azwar  (2012).  Tabel  1  menunjukkan gambaran prokrastinasi akademik dari responden penelitian.
Tabel 1. Gambaran Prokrastinasi Akademik Skor Kategori Frekuensi % X < 50,41636 Rendah 83 18,3% 50,41636 ≤ X < 80,30604 Sedang 291 64,1% X ≥ 80,30604 Tinggi 80 17,6% Total 454 100%
Berdasarkan  Tabel  1  dapat  disimpulkan bahwa  prokrastinasi  akademik  mahasiswa pelaku cyberslacking paling banyak  tergolong pada  kategori  sedang  yang  berjumlah  291 responden (64,1%).
Tabel  2  berikut  ini  menunjukkan gambaran  stres  akademik  dari  responden penelitian.
Tabel 2 . Gambaran Stres Akademik Skor Kategori Frekuensi % X < 90,86128 Rendah 63 13,9% 90,86128 ≤ X < 135,82152 Sedang 317 69,8% X ≥ 135,82152 Tinggi 74 16,3% Total 454 100%
Berdasarkan  Tabel  2  di  atas  dapat disimpulkan bahwa stres akademik mahasiswa pelaku cyberslacking paling banyak  tergolong pada  kategori  sedang  yang  berjumlah  317 responden (69,8%).
Adapun  pengujian  hipotesis  penelitian untuk  mengetahui  adanya  peranan  stress
akademik  terhadap  prokrastinasi  akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking , dilakukan  dengan  teknik  analisis  regresi  linier sederhana  dengan  hasil  yang  disajikan  pada Tabel 3 berikut ini.
Tabel 3. Hasil Analisis Regresi Linear
Sederhana F R 2 B t Hitung Sig. 335,40  0,426  0,434  18,314 0,000
Selanjutnya  dilakukan  uji  signifikansi terhadap  koefisien  regresi  yang  dihasilkan.
Hasil uji regresi linear sederhana menunjukkan bahwa  nilai  F  hitung  sebesar  335,40  di  mana hasil tersebut  menunjukkan F hitung > F tabel (3,84)  pada  penelitian  ini  dengan  nilai signifikasi  yang  dihasilkan  sebesar  0,000  < 0,05. Dapat disimpulkan bahwa stres akademik berperan sebesar 42,6% terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking .  Dengan demikian berarti bahwa hipotesis  alternatif  (H a )  diterima  dan  hipotesis null  (H 0 )  ditolak,  yaitu  stress  akademik berperan terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking.
Pengolahan  data  selanjutnya  adalah dengan  melakukan  pengujian  nilai  koefisien determinasi. Pengujian nilai koefisien determinasi  dilakukan  untuk  melihat  besarnya kontribusi  yang  diberikan  oleh  variabel  bebas terhadap variabel terikat. Berdasarkan Tabel 3. di  atas  dapat  dilihat  besaran  pengaruh  stres akademik  terhadap  prokrastinasi  akademik  di mana stres akademik berperan sebesar  42,6%, sementara  57,4%  lainnya  merupakan  peran variabel lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini.

## SIMPULAN
Kesimpulan  pada  penelitian  ini  adalah stress  akademik  memiliki  peran  secara
signifikan  terhadap  prokrastinasi  akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking.
Stres  akademik  secara  keseluruhan berperan  secara  positif  terhadap  prokrastinasi akademik pada mahasiswa pelaku cyberslacking. Hal  ini  berarti  bahwa  semakin tinggi tingkat stres akademik yang dialami oleh mahasiswa maka semakin tinggi pula prokrastinasi  akademik  yang  dilakukan  oleh para mahasiswa pelaku cyberslacking.

## DISKUSI
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  apakah  stres  akademik  berperan terhadap prokrastinasi akademik pada mahasiswa  pelaku cyberslacking. Berdasarkan analisis  data  yang  telah  dilakukan  dalam penelitian  ini,  didapatkan  jawaban  atas hipotesis yang telah dikemukakan sebelumnya bahwa. Hasil ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan  oleh  Pertiwi  (2020)  bahwa  terdapat pengaruh positif antara stres akademik terhadap prokrastinasi  akademik  pada  mahasiswa. Penelitian ini menyanggah penelitian Maharani dan Budiman (2020), yang menyatakan bahwa stress  akdemik  berpengaruh  negatif  terhadap prokrastinasi akademik.
Nilai peranan yang dihasilkan oleh stres akademik  terhadap  prokrastinasi  akademik pada  penelitian  ini  adalah  42,6%.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  stres  akademik  memiliki peranan yang cukup tinggi terhadap pembentukan  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  pelaku cyberslacking. Sementara itu,  terdapat  57,4%  yang  dipengaruhi  oleh faktor-faktor  lain  yang  tidak  diteliti  dalam penelitian ini.
Faktor  lain  yang  dapat  membentuk perilaku prokrastinasi akademik menurut Diaz- Morales,  Ferrari,  dan  Cohen  (2008)  adalah kurangnya  motivasi  yang  dimiliki  individu ketika  melakukan  prokrastinasi  akademik. Hussain  dan  Sultan  (2010)  menambahkan bahwa  faktor  kontrol  diri  yang  kurang  baik serta  rasa  malas  yang  cukup  tinggi  juga  dapat menimbulkan  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa. Kemudahan akses pada hal-hal lain di luar akademik,  membuat mahasiswa pelaku cyberslacking lebih sulit untuk mempertahankan  motivasinya  serta  mekukan pengendalian  diri  dalam  menyelesaikan  tugas perkuliahan yang dihadapinya.
Selanjutnya,  hasil  penelitian  ini  juga didukung oleh penelitian Revendra dan Duryati (2022).  Penelitian tersebut menemukan bahwa stres akademik memiliki hubungan yang positif dengan prokrastinasi akademik. Stres merupakan salah satu faktor yang menyebabkan individu melakukan prokrastinasi. Adanya pengaruh stres akademik terhadap prokrastinasi akademik salah satunya juga  didukung  oleh  faktor  di  mana  individu melakukan  hal-hal  lain  di  luar  proses pembelajaran  atau  bisa  disebut  juga  sebagai cyberslacking.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa gawai  memang  dapat  membantu  mahasiswa dalam  memberikan  kemudahan  akses  pada berbagai  informasi  dengan  guna  menunjang kegiatan  belajar  mengajar  selama  pandemi berlangsung.  Namun  demikian,  penggunaan gawai  juga  dapat  menimbulkan  konsekuensi negatif  saat  penggunanya  tidak  mampu melakukan  pengendalian  yang  semestinya
terhadap penggunaan gawainya. Pada pembelajaran jarak jauh, keterbatasan interaksi antara  dosen  dan  mahasiswa  menghambat dosen  untuk  melakukan  pengawasan  terhadap mahasiswa  sekaligus  memberikan  peluang yang  lebih  besar  kepada  mahasiswa  untuk melakukan perilaku cyberslacking. Mahasiswa lebih  mudah  terdistraksi  dan  menggunakan gawainya  untuk  perilaku cyberslacking yaitu dengan mengakses sosial media, mengakses e- commerce ,  berbelanja online ,  mendengarkan lagu, menonton video, dan bermain game ketika perkuliahan ataupun kegiatan belajar mengajar lainnya sedang berlangsung. Tuntutan akademik  yang  semakin  tinggi  pada  masa pandemi mendorong mahasiswa untuk melakukan hal yang lebih disukainya daripada mengerjakan tugas akademik. Perilaku cyberslacking dilakukan  untuk  menghindari stress  akademik  sehingga  penyelesaian  tugas menjadi  tertunda.  Penundaan  penyelesaian tugas akademik yang disebut dengan prokrastinasi  akademik  dengan  melakukan cyberslacking menyebabkan  penurunan  pada produktivitas  dan  prestasi  mahasiswa  pelaku cyberslacking .
Keterbatasan dalam penelitian ini adalah belum  ajegnya  teori cyberslacking itu  sendiri.
Meski terbukti dilakukan oleh seluruh responden dengan jenis perilaku yang berbeda- beda  namun  masih  perlu  dilakukan  kajian mendalam  mengenai  dimensi  dan  aspek cyberslacking ,  serta  faktor-faktor  penyebab cyberslacking . Hal ini perlu dilakukan mengingat pada masa mendatang, ketergantungan  akan  penggunakan  internet semakin  meningkat  dan  metode  pembelajaran
GRASHINTA, GENTARY DAN SYIHAB 186
akan terus berkembang berdasarkan perkembangan dunia digital yang ada.
Pentingnya terus meningkatkan produktivitas dan prestasi mahasiswa sehingga memiliki kompetensi yang unggul dan berdaya saing membuat perlu dilakukan telaah mendalam  mengenai cyberslacking yang  tidak saja  dilakukan  di  kalangan  mahasiswa,  tetapi juga  pada  pekerja  dengan  sudut  pandang psikologi industri dan organisasi.

## DAFTAR PUSTAKA
Akbulut,  Y.,  Dursun,  Ö.  Ö.,  Dönmez,  O.,  &
Şahin,  Y.  L.  (2016).  In  search  of  a measure  to  investigate  cyberloafing  in educational  settings. Computers  in
Human Behavior, 55, 616–625. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.11.0 02
Argaheni,  N.  B.  (2020).  Sistematik  review:
Dampak perkuliahan daring saat pandemi  covid-19  terhadap  mahasiswa Indonesia. Jurnal Ilmiah Kesehatan dan Aplikasinya, 8(2), 99-108. https://doi.org/10.20961/placentum.v8i2 .43008
Azwar, S. (2012). Penyusunan skala psikologi.
Yogyakarta: Pustaka Belajar
Barseli,  M.,  Ifdil,  I.,  &  Nikmarijal.  (2017).
Konsep  stres  akademik  siswa. Jurnal
Konseling  dan  Pendidikan  . 5(3),  143- 148. https://doi.org/10.29210/119800
Burhan, M. N. I. (2020). Perilaku prokrastinasi akademik mahasiswa (Studi pada mahasiswa prodi pendidikan ilmu
pengetahuan  sosial  fakultas  ilmu  sosial universitas negeri makassar . Publication
No. ISSN 123-4567. Doctoral dissertation: Universitas Negeri Makassar.
Díaz-Morales, J. F., Ferrari, J. R., & Cohen, J. R.  (2008).  Indecision  and  avoidant  70 procrastination: The role of morningness-eveningness and time perspective  in  chronic  delay  lifestyles. Journal of General Psychology .
https://doi.org/10.3200/GENP.135.3.22 8-240
Du Plessis, M. (2019). Coping with occupational  stress  in  an  open  distance learning  university  in  South  Africa. Journal  of  Psychology  in  Africa, 29(6), 570-575.
https://doi.org/10.1080/14330237.2019. 1689466
Fauziah,  H.  H.  (2015).  Faktor-faktor  yang mempengaruhi  prokartinasi  akademik pada  mahasiswa  Psikologi  UIN  Sunan Gunung Djati Bandung. PSYMPATHIC: Jurnal  Ilmiah  Psikologi, 2,  123–  132. https://doi.org/10.15575/psy.v2i2.453
Ferrari, Joseph R., Johnson, J. & McCown, W.
(1995). Procrastination and Task Avoidance. New  York,  USA:  Plenum
Press.
Geokçearslan, S., Mumcu, F.K., Haslaman, T.,
Çevik, Y.D. (2016). Modelling smartphone  addiction:  The  role  of smartphone  usage,  self-regulation,  self-
efficacy and cyber-loafing in university. Computers  in  Human  Behaviour ,  63, 639-649. https://doi.org/10.1016/j.chb.2016.05.09
1
Hadriana, Sri. (2018, Desember 14). Soal 77%
Mahasiswa Mengakui Prokrastinasi Akademik,  Ini  Solusi  dari  Ketua Konseling Unhas. Identitasunhas. https://identitasunhas.com/soal-77- mahasiswa-mengakui-prokrastinasi- akademik-ini-solusi-dari-ketua- konseling- unhas/#:~:text=Terbukti%2C%20hasil% 20survei%20yang%20telah,pekerjaan% 20yaitu%2062%2C8%20persen.
Hasanah, U., Fitri, N. L., Supardi, S., & Livana, PH.  (2020).  Depression  among  college students due to the COVID-19 pandemic. Jurnal  Keperawatan  Jiwa,
8 (4), 421.
https://doi.org/10.26714/jkj.8.4.2020

## .421-424
Huan, V. S., Yen, L. S., Ang, R. P., & Ching, W.  H.  (2006).  The  influence  of dispositional  optimism  and  gender  on adolescents  perception  of  academic stress. Adolescence. 41(163).
Hussain,  I.,  &  Sultan,  S.  (2010).  Analysis  of procrastination among university students. In Procedia-Social and Behavioral
Sciences . https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2010.07 .385
Indriyani, S., & Handayani, N. S. (2018). Stres akademik  dan  motivasi berprestasi pada mahasiswa  yang  bekerja  sambil  kuliah. Jurnal Psikologi, 11(2), 153-160. https://doi.org/10.35760/psi.2018.v11i2. 2260
Khoirunnisa, R. N., Jannah, M., Dewi, D. K., & Satiningsih,  S.  (2021).  Prokrastinasi Akademik  Mahasiswa  Tingkat  Akhir pada  Masa  Pandemi  COVID-19. Jurnal Psikologi Teori dan Terapan , 11(3), 278- 292.
https://doi.org/10.26740/jptt.v11n3.p278
-292
Lin,  Y.  M.,  &  Chen,  F.  S.  (2009).  Academic stress inventory of students at universities  and  colleges  of  technology. World Transactions on Engineering and Technology Education , 7(2), 157-162.
Livana,  PH.,  Mubin,  M.  F.,  &  Bathomi,  Y.
(2020).  Tugas  pembelajaran  penyebab stres mahasiswa selama pandemi COVID-19. Jurnal  Ilmu  Keperawatan Jiwa, 3(2), 203-208.
Maharani, I. & Budiman, A. (2020). Hubungan stress  akademik  dengan  prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa  dalam  masa pandemi. Prosiding  Psikologi ,  6  (2), 693-699.
http://dx.doi.org/10.29313/.v6i2.242576 93
McCloskey,  J.  D.,  &  Scielzo,  S.  A.  (2015).
Finally!:The development and validation of  the  academic  procrastionation  scale. https://doi.org/10.13140/RG.2.2.23164. 64640
GRASHINTA, GENTARY DAN SYIHAB 188
Nitami, M., Daharnis, D., & Yusri, Y. (2015).
Hubungan  motivasi  belajar  dengan prokrastinasi akademik siswa. Konselor , 4(1), 1-12. https://doi.org/10.24036/02015416449- 0-00
Pertiwi, G. A. (2020). Pengaruh stres akademik
dan manajemen waktu terhadap prokrastinasi  akademik.  Psikoborneo: Jurnal  Ilmiah  Psikologi,  8(4),  738-749. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v8 i4.5578
Purnomo,  S.  A.  (2013).  Hubungan  antara internal locus of control dengan prokrastinasi akademik pada  mahasiswa angkatan 2008 yang menghadapi skripsi di  fakultas  ilmu  pendidikan  universitas negeri  surabaya. Jurnal  Penelitian
Psikologi., 1(2).
Putri, R. M., Oktaviani, A. D., Utami, A. S. F.
H., Ni’maturrohmah, Addiina, A, H., & Nisa Hoirun (2020). The relationship of distance learning and somatoform disorder  with  stress  levels  of  uin  syarif hidatullah  jakarta  students. Indonesian
Journal  of  Health  Promotion  and
Behavior, 2(1), 38-45. https://doi.org/10.47034/ppk.v2i1.4003
Ramadhan,  R.P.,  &  Winata,  H.  (2016).
Prokrastinasi  akademik  menurunkan prestasi belajar siswa. Jurnal Pendidikan Manajemen  Perkantoran  (JPManper).
1(1),
154-159. https://doi.org/10.17509/jpm.v1i1.3260
Retno,  S.  W.,  Handayani,  I.,  &  Abdullah,  A.
(2016). Hubungan stress dengan
prokrastinasi pada mahasiswa.
Psikovidya, 20(1), 32-39.
Revendra, A., & Duryati, D. (2022). Hubungan antara stres akademik dengan prokrastinasi akademik pada  mahasiswa di  kota  padang. Socio  Humanus , 4 (1),
72-86.
Sagita,  D.  D.,  Daharnis,  D.,  &  Syahniar,  S.
(2017). Hubungan self efficacy, motivasi berprestasi  prokrastinasi  akademik  dan stres  akademik  mahasiswa. Bikotetik (Bimbingan  dan  Konseling:  Teori  dan
Praktik). 1(2), 43. https://doi.org/10.26740/bikotetik.v1n2. p43-52
Setyowati,  E.,  Santosa,  H.,  &  Biantoro,  Y.
(2020). Upaya menurunkan prokrastinasi akademik  melalui  layanan  konseling kelompok dengan pendekatan behavioristik pada peserta didik kelas XI TKJ  di  SMK  Ma’Arif  1  Nanggulan. Prosiding  Pendidikan  Profesi  Guru , 957–965.
Tuckman,  B.W.  (2005).  Relationship  of
academic procrastination, rationalizations,  and  performance  in  a web course with deadlines. Psychological Reports,96 (3). 1015- 1021.
https://doi.org/10.2466/pr0.96.3c.1015-
1021
Wolters, C. A. (2003). Understanding procrastination  from  a  self  regulated learning perspective. Journal of
Educational  Psychology, 95,  179-187. https://doi.org/10.1037/0022- 0663.95.1.179
Yusuf,  N.  M.,  &  Yusuf,  J.  M.  (2020). Faktor- faktor yang mempengaruhi stres
akademik. Psyche  Journal. 13(2),  235-
239. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v13i2.
84
Zakiyah, N., Hidayati, F. N. R., & Setyawan, I.
(2010).  Hubungan  antara  penyesuaian diri  dengan  prokrastinasi  akademik siswa  sekolah  berasrama  SMP  N  3 Peterongan  Jombang. Jurnal  Psikologi
UNDIP Volume 8, 8.