## IPJ 3 (1) (2019)
INDONESIA PERFORMANCE JOURNAL
http://journal2.um.ac.id/index.php/jko

## LATIHAN LONG PASS MENGGUNAKAN METODE DRILL TERHADAP KETEPATAN LONG PASS PEMAIN SEPAKBOLA USIA 14 TAHUN
A. D. Ganyarsyah 1 , Supriatna 2 
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang

## Abstrak
Kata Kunci: Sepakbola, long pass, ketepatan, drill Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  apakah  ada  pengaruh  yang  signifikan metode  drill  long  pass  terhadap  ketepatan  long  pass.  Penelitian  ini  menggunakan metode penelitan quasi-experimental, dengan rancangan the one group pretest dan posttest dalam satu kelompok. Sampel di ambil dari populasi di Akademi Arema usia 14 tahun sebanyak 24 dengan teknik sampling acak sederhana. Instrumen penelitian ini menggunakan instrumen tes tendangan lambung Bobby Charlton. Hasil dari rata- rata pretest adalah 178,75 dan untuk hasil dari rata-rata posttest adalah 215.00. Data yang  diperoleh  dari  hasil  pretest  dan  posttest  dianalisis  dengan  program  SPSS menggunakan teknik analisis uji-t paired t-test. Hasil dari analisis paired t-test adalah t  hitung  0,006  <  0,05  t  tabel  =  2,064.  Berdasarkan  hasil  analisis  tersebut,  dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan menggunakan metode drill long  pass  terhadap  ketepatan  long  pass  Akademi  Arema  usia  14  tahun.  Kepada peneliti lain bisa menggunakan metode drill untuk diterapkan pada teknik yang lain tidak hanya long pass sepakbola.

## Abstract
This  study  aims  to  determine  whether  there  is  a  significant  impact  drill  method  long  pass towards long pass accuracy. This study used a quasi-experimental research methods, with the draftthe one grouppretest and posttest in one group. Samples taken from the population at the Academy of Arema age of 14 years as many as 24 techniques simple random sampling, The research  instruments  usedThe  test  instrument  gastric  kick  Bobby  Charlton,  Results  from  the average pretest is 178.75 and to average the results of the posttest is 215.00. Data obtained from the pretest and posttest were analyzed with SPSS using t-test analysis techniques paired t-test. The results of the paired t-test analysis was t 0.006 <0.05 t table = 2.064. Based on the analysis, we can conclude that there is a significant impact drill exercises using a long pass to the accuracy of the Academy Arema long pass 14 years of age. To other researchers can use drill methods to be applied to other techniques that not only football for a long pass.
© 2019 Universitas Negeri Malang
 Alamat korespondensi: Email : supriatna.fik@um.ac.id
ISSN 2597-3624

## PENDAHULUAN
Teknik  dalam  permainan  sepakbola  yang  sering  digunakan  yaitu  menendang  bola  (Dwi saputro,  2017).  Menendang  bola  merupakan  salah  satu  karateristik  dalam  permainan  sepakbola. Pemain  yang  memiliki  teknik  menendang  dengan  baik,  akan  bermain  dengan  dengan  baik  dan membawa tim menuju kemenangan. Dalam permainan sepakbola ada beberapa teknik menendang bola seperti shooting, dan passing. Passing dalam sepak dibagi 2 yaitu short pass dan long pass. Salah satu tujuan dari sepakbola adalah mencetak gol ke gawang lawan dan menjaga pertahanan agar tim tidak mengalami kekalahan. Dari gol tersebut banyak dihasilkan oleh teknik tendangan. Menendang
bola  merupakan  kegiatan  mengayunkan  kaki  mengenai  bola  untuk  mengarahkan  sesuai  dengan sasaran tertentu (Sujarwadi and Sarjiyanto, 2010).
Salah satu teknik menendang dalam sepakbola adalah long pass. Long pass sering digunakan dalam permainan  sepakbola,  akan  tetapi  masih  banyak  pemain  yang  belum  melakukan  long  pass tidak sesuai atau tidak tepat sasaran. Long pass sangat berperan penting dalam permainan sepakbola diantaranya untuk melakukan operan jauh, tendangan bebas yang berada di tengah lapangan, dan serangan  balik  (counter  attack),  shooting  (Nofriyanto,  2017).  Tendangan  lambung  (long  pass) memiliki efektifitas yang cukup baik, karena bola di atas kemungkinan kecil untuk digagalkan lawan (Saputra  and  Siregar,  2016).  Selain  itu  long  pass  dapat  juga  digunakan  sebagai  umpan  lambung sehingga apabila tendangan seorang pemain bisa sampai di depan mulut gawang lawan, akan lebih memudahkan rekannya untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Tendangan lambung (long pass) memiliki banyak kegunaan diantaranya adalah untuk memberikan umpan jauh ke daerah pertahanan lawan/ sebagai umpan terobosan yang sulit di baca lawan, untuk pemain bertahan (deffender) dapat menjauhkan  bola  langsung  dari  belakang  ke  daerah  bertahan  lawan  sehingga  bola  dapat  menjadi sebuah serangan balik, dan juga dapat digunakan untuk mencetak gol ke gawang lawan dari jarak yang  cukup  jauh  apabila  terkadang  kiper  lawan  sedang  tidak  on  position  (maju  beberapa  meter meninggalkan gawang) (Istofian, 2016).
Meskipun long pass digunakan dalam setiap permainan sepakbola, akan tetapi masih banyak tendangan lambung yang tidak tepat sasaran. Menendang bola sangat membutuhkan akurasi atau ketepatan  untuk  mengenai  target  atau  sasaran  yang  akan  dituju  (Wibowo  and  Indardi,  2014). Ketepatan  atau  accuracy  dalam  kontek  olahraga  dapat  diartikan  sebagai  kemampuan  untuk mengarahkan sesuatu gerak ke suatu sasaran yang dituju. Sasaran dapat berupa jarak atau mungkin suatu objek langsung yang dikenai. Pemain sepakbola yang memiliki dribble dan kontrol bola yang baik  dan  bagus  akan  menjadi  tidak  ada  artinya  dalam  suatu  pertandingan  apabila  pemain  yang bersangkutan tidak memiliki ketepatan (accuracy) dalam mengoper bola kepada teman. Ayunan kaki yang  salah  merupakan  penyebab  yang  perlu  diperhatikan  saat  melakukan  ketepatan  tendangan (Wesson, 2002). Tingkat kebugaran pemain juga dapat mempengaruhi ketepatan menendang dalam sepak bola (Young et al., 2010).
Seperti  halnya  dalam  proses  latihan  olahraga,  metode  drill  tepat  digunakan  untuk  dapat melatih  dan  mengasah  teknik  dari  cabang  olahraga  tertentu  (Faganel  et  al.,  2012).  Untuk mendapatkan hasil ketepatan long pass yang baik maka dibutuhkan metode latihan drill. Metode drill merupakan suatu cara mengajar yang baik untuk menanamkan kebiasaan tertentu, juga digunakan sebagai  sarana  untuk  memperoleh  suatu  ketangkasan,  ketepatan,  dan  teknik  dasar  (Sagala,  2014). Metode drill ini dapat meningkatkan kebiasaan melakukan long pass. Metode drill merupakan latihan yang dilakukan secara berulang-ulang agar menimbulkan gerakan secara otomatis (Anshar, 2018). Maka dari itu sebuah keterampilan jika dilakukan secara berulang-ulang akan menghasilkan hasil yang  lebih  baik  dalam  melakukan  latihan.  metode  drill  merupakan  suatu  cara  atau  metode  yang digunakan  untuk  menanamkan  kebiasaan-kebiasaan  tertentu  atau  mencapai  ketangkasan  atau keterampilan  yang  benar  dan  bisa  dilakukan  secara  otomatis atau  menjadi  terbiasa.  Latihan  yang efektif  untuk  meningkatkan  ketepatan  long  pass  adalah  menggunakan  metode  latihan  drill.    Dari permasalahan  ini  peneliti  mengambil  metode  drill  untuk  mengetahui  pengaruhnya  terhadap  hasil ketepatan long pass. Penelitian ini diterapkan pada siswa Akademi Arema usia 14 tahun.

## METODE
Metode  penelitian  ini  menggunakan  rancangan  eksperimental  dengan  jenis  rancangan  penelitian quasi-eksperimental  pra  tes  dan  pasca  tes  satu  kelompok  (the  one  group  pretest-posttest  design). Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet sepak bola pada Akademi Arema usia 14 tahun  yang  berjumlah  24  atlet.  Tahap  pelaksanaan  penelitian  ini  diawali  dari  penentuan  subjek penelitian,  dilanjutkan  dengan  dilakukan  dari  tes  awal  (pretest)  ketepatan  long  pass,  selanjutnya diberi  perlakuan  selama  16  kali  pertemuan  dengan  frekuensi  latihan  4  kali  seminggu,  dan  yang terakhir tes akhir (posttest) untuk mengetahui peningkatannya. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes tendangan lambung Bobby Charlton yang memiliki validitas 0,845 (Dany, 2007).
Setelah diperoleh data dari hasil tes ketepatan long pass data selanjutnya dianalasis. Teknik analisis yang  digunakan  meliputi  dua  tahap  yaitu  uji  prasyarat  dan  uji  hipotesis.  Teknik  analisis  yang digunakan untuk uji prasyarat adalah uji normalitas dan uji homogenitas. One-sample kolmogrov- smirnov  test  sebagai  uji  normalitas  dan  variabel  berdistribusi  normal  atau  tidak.  Sedangkan  uji hipotesis teknik analisis yang digunakan adalah uji t amatan ulangan dengan metode paired sample t test untuk mengetahui pengaruh variabel bebas terhadap variabel terikat.

## HASIL
Tabel Hasil Uji Normalitas
Test N Sig. Pre test – Post test 24 0.081
Berdasarkan tabel di atas distribusi dari pretest dan posttest berdistribusi normal, atau dapat diartikan nilai  signifikasi  pretestt  dan  posttest  lebih  besar  dari  0,05,  maka  dapat  disimpulkan  data  tersebut berdistribusi normal
Tabel Hasil Uji Homogenitas
N Levenev tatistic df1 df2 Sig. 24 2,309 6 12 0.102
Berdasarkan hasil analisis pada tabel diatas diketahui bahwa perbandingan antara pre-test dan post- test keterampilan long pass diperoleh nilai uji levene statistic dengan nilai Sig. 0,102 > 0,05. Maka dapat dikatakan bahwa dua sampel data tersebut berdistribusi sama (Homogen).

## Tabel Hasil Uji T Amatan Ulangan
Mean Std. Deviati on Std. Error Mean 95%  Confidence Interval  of  the Difference t DF Sig  (2- tailed) Lower Upper Pair 1 pretest – posttest -36,250 58,889 12,021 -61,117 -11,383 -3.016 23 0,006
Berdasarkan tabel hasil uji t amatan ulangan menggunkan Paired Sample Test jika dasar pengambilan keputusan nilai Sig.(2-tailed) ≤ 0,05 maka terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil Pretest dan Posttest,  sebaliknya  jika  nilai  Sig  (2-tailed)  ≥  0,05  maka  dinyatakan  tidak  ada  perbedaan  yang signifikan anatara Pretest dan Posttest.

## PEMBAHASAN
Permainan  sepakbola  diperlukan  passing-passing  untuk  dapat  melakukan  penyerangan,  dan sebaliknya  passing  yang  tidak  tepat  merupakan  penyebab  yang paling  utama  bagi gagalnya suatu penyerangan (Santoso, 2014). Pada Pemain Akademi Arema Kota Malang masih memiliki ketepatan long pass yang kurang baik, hal ini dapat dilihat saat melakukan long pass tidak tepat sasaran yang dituju. Maka dalam penelitian ini menggunakan metode drill untuk meningkatkan ketepatan long pass. Metode latihan drill dapat meningkatkan konsentrasi dan keterbiasaan mekalukan long pass
(Loader  et  al.,  2012).  Metode  latihan  umumnya  digunakan  untuk  memperoleh  ketangkasan  atau keterampilan dari apa yang dipelajari. Drill merupakan sesi latihan yang diulang-ulang beberapa kali dan bisa menghasilkan pembelajaran dan penguasaan yang sempurna dalam beberapa teknis, dengan demikian terbentuklah sebuah keterampilan (penegtahuan) yang setiap saat siap untuk dipergunakan oleh  yang  bersangkutan  (Harsono,  2015).  Sampai  saat  ini  latihan  yang  paling  efektif  untuk meningkatkan ketepatan long pass adalah menggunakan metode drill.
Ketepatan long pass dalam sepak bola sangatlah penting. Long pass merupakan suatu hal penting  dalam  permainan  sepakbola  dan  merupakan  teknik  dasar  passing  (Mahbubi,  2016). Melakukan long pass sesuai dengan tujuan yang diingankan tidaklah mudah. Long pass biasanya digunakan untuk umpan, mengamankan area pertahanan, dan mencetak gol. Ada beberapa faktor yang  dapat  mempengaruhi  long  pass,  yaitu  akurasi  (ketepatan),  lawan  yang  selalu  menghalang- halangi, konsentrasi, feeling dan lain sebagainya (Anindhika, 2016). Ditinjau dari fungsinya, long pass memiliki kontribusi besar yaitu, untuk memberikan umpan-umpan jarak jauh atau umpan ke daerah gawang lawan. Umpan-umpan yang tepat dan akurat akan memudahkan teman seregunya untuk  menerima  bola  atau  mencetak  gol  ke  gawang  lawan.  Tendangan  melambung  (long  pass) memiliki efektivitas yang cukup baik, karena saat bola berada di atas sangat kecil kemungkinan untuk digagalkan  oleh  lawan.  Pentingnya  peranan  menendang  lambung  (long  pass),  maka  harus  dilatih serta dikembangkan secara sistematis dan berkelanjutan karena long pass juga dapat membantu untuk mencetak gol (Oberstone J, 2009).
Salah  satu  metode  yang  dapat  meningkatkan  ketepatan  long  pass  adalah  metode  drill. Karena metode drill itu mudah diingat dengan cara mengulang-ulang latian tersebut (Farrow, Pyne and Gabbett, 2009). Latihan menggunakan metode drill yang dilakukan secara berulang-ulang dan beban semakin hari semakin bertambah, dengan kebugaran jasmani yang baik maka siswa memiliki kemampuan atau kesanggupan menyelesaikan semua tugas gerakan teknik dasar dengan baik (Yuni, 2017). Latihan dengan metode drill harus dengan cara yang benar agar meningkatkan hasil yang baik (Supriatna, Hariadi and Taufik, 2015).  Metode drill merupakan suatu metode latihan yang sesuai dengan  masalah  yang  terjadi  dikarenakan  metode  drill  salah  satu  metode  untuk  meningkatkan kesadaran tentang berbagai faktor yang berhubungan dengan gerak, yaitu kesadaran waktu, gaya dan ruang (Aprianova, 2016).
Kegiatan  yang  dilakukan  selama  penelitian  yaitu  menentukan  subjek  penelitian,  lalu  di berikan  pretest  ketepatan  long  pass  pada  peserta  Akademi  Arema  usia  14  tahun,  Setelah  pretest diberikan  perlakuan  dengan  program  latihan  drill  long  pass  selama  16  kali  pertemuan,  terakhir dilakukan  posttest  ketepatan  long  pass  betujuan  untuk  mengetahui  ada  tidaknya  peningkatan ketepatan long  pass  terhadap  sampel  yang  diberikan.  Program  latihan  drill  long pass  dilakukan  4 minggu,  dengan  frekuensi  latihan  4  kali  dalam  seminggu  (senin,  rabu,  jum’at,  sabtu).  Pemberian program latihan selama 4 minggu tersebut dilakukan secara intensif agar mendapatkan hasil yang baik untuk peningkatan ketepatan long pass dengan program latian yang diberikan (Irianto, 2004). Berdasarkan  uji  t  amatan  ulangan  menggunakan  Paired  Sample  Test  antara  pretest  dan  posttest dinyatakan ada perbedaan yang signifikan antara means. Kesimpulan latihan menggunakan metode drill berpengaruh signifikan terhadap peningkatan ketepatan long pass pada Akademi Arema usia 14 tahun.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil perhitungan diperoleh dari hasil analisis Paired Sample Test adalah 0,006 ≤ 0,05 dengan perhitungan diperoleh nilai uji dengan derajat kebebasan 24-1=23. Pada uji tersebut, interpretasi peningkatan ketepatan long pass dilihat dari sig (2-tailed)  adalah 0,006. Karena sig (2- tailed)  0,006  ≤  0,05,  sehingga  hipotesis  nihil  yang  menyatakan  tidak  ada  perbedaan  mean  yang signifikan antara Pretest dan Posttest peningkatan ketepatan long pass pada Akademi Arema ditolak. Kesimpulannya ada perbedaan yang signifikan atara pretest dan posttest. Berarti bahwa metode drll efektif untuk meningkatkan ketepatan long pass pada Akademi Arema usia 14 tahun.

## DAFTAR PUSTAKA
Anindhika,  A.  B.  (2016)  ‘Asta  Bangun  Anindhika The  Contribution  Of  Concentration  Toward  The Accuracy When Long Pass On The Corner Kick Players Ssb Mitra Surabaya U-14 Asta Bangun Anindhika’, jurnal kesehatan olahraga, 5(2).
Anshar, D. Al (2018) ‘ Pengaruh Metode Drill Terhadap Kemampuan Teknik Dasar Passing Sepakbola Siswa Sekolah Sepakbola ( Ssb ) Sheva Sukakersa’ , pp. 154–157.
Aprianova, F. (2016) ‘Metode Drill Untuk Meningkatkan Teknik Dasar Menggiring Bola ( Dribbling ) Dalam Permainan Sepakbola Pada Siswa Sekolah Sepakbola Putra Zodiac Kabupaten Bojonegoro Usia 13-15 Tahun’ , Jurnal Kepelatihan Olahraga.
Dany,  M.  (2007) Dasar-dasar  Sepakbola  Cara  yang  Baik  untuk  Mempelajarinya .  Bandung:  Human Kinetics.
Dwi saputro, Y. (2017) ‘Pengembangan Model Latihan Shooting Dalam Permainan Sepakbola Di Sekolah Sepakbola  Indonesia  Muda  (IM)  Malang’ ,  Jendela  Olahraga,  2(1),  pp.  129–139.  doi: 10.26877/jo.v2i1.1291.
Faganel,  peyton p et al. (2012) ‘Height variations in football shoes (cleats) for running backs and receivers may not alter ankle spatting effects in football field drills’ , III(I).
Farrow,  D.,  Pyne,  D.  and  Gabbett,  T.  (2009) ‘Skill  and  Physiological  Demands  of  Open  and  Closed Training  Drills  in  Australian  Football’ ,  International  Journal  of  Sports  Science  &  Coaching.  doi: 10.1260/174795408787186512.
Harsono (2015) Kepelatihan Olahraga. Bandung : PT. Remaja Rosdakarya.
Irianto, D. P. (2004) Pedoman Praktis Berolahraga Untuk Kebugaran dan Kesehatan. Yogyakarta: Andi Ofset.
Istofian,  R.  S.  (2016) ‘Metode  Drill  Untuk  Meningkatkan  Teknik  Menendang  Bola  (  Shooting  )  Dalam Permainan Sepakbola Usia 13-14 Tahun’ , pp. 105–113.
Loader, J. et al. (2012) ‘ Classifying Training Drills Based on Movement Demands in Australian Football’ , International Journal of Sports Science & Coaching. doi: 10.1260/1747-9541.7.1.57.
Mahbubi, R. (2016) ‘Pengembangan Model Latihan Long Pass Control Dalam Permainan Sepakbola Untuk Siswa Usia 14- 16 Tahun Di Sekolah Sepakbola Mitra Jaya Soccer’ , 1(1), pp. 75–89.
Nofriyanto, A. (2017) ‘Pengaruh Latihan Jump to Box dan Skipping Terhadap Peningkatan Kemampuan Long Passing Sekolah Sepakbola (SSB) Astaga’ , (December).
Santoso,  N.  (2014)  ‘Tingkat  Keterampilan  Passing-Stoping  Dalam  Permainan  Sepakbola  Pada Mahasiswa Pjkr B Angkatan 2013’, Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, Volume 10,(November), pp. 40–48.
Saputra, I. and Siregar,  ahmad tajuddin (2016) ‘Upaya Meningkatkan Kemampuan Menahan Bola Long Pass Menggunakan Kaki Bagian Dalam Siswa Pada Permainan Sepakbola Dengan Metode Penemuan Terbimbing Di Kelas VII SMP Negeri 2 Stabat T.P.2014/2015’, jurnal ilmu keolahragaan, 15(1), pp. 67–76.
Sujarwadi and Sarjiyanto, D. (2010) Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
Supriatna,  Hariadi,  I.  and  Taufik  (2015)  ‘Latihan  Kelincahan  Khusus  Cabang  Olahraga  Tenis Lapangan’, 6(2), pp. 141–151.
Wesson, J. (2002) The science of soccer. Philadelphia: Institute of Physics Publishing.
Wibowo, Y. S. and Indardi, N. (2014) ‘Perbedaan Pengaruh Bermain Footgolf Terhadap Peningkatan Akurasi Short Passing Pada Sepakbola’, Journal of Sport Sciences and Fitness.
Young, W. et al. (2010) ‘Author ’ s personal copy Acute effect of exercise on kicking accuracy in elite Australian football players’. doi: 10.1016/j.jsams.2008.07.002.
Yuni, A. (2017) ‘Pengaruh Metode Drill dan Metode Bermain Terhadap Keterampilan Bermain Bola Voli Mini (Studi Eksperimen Pada Siswa SD Negeri 14 Kampung Jambak Kecamatan Koto Tangah Kota  Padang)  Yuni  Astuti*’,  Al  Ibtida:  Jurnal  Pendidikan  Guru  MI,  4,  pp.  1–16.  doi: http://dx.doi.org/10.24235/al.ibtida.snj.v4i1.1276 Al.