## PENGARUH PIJAT BAYI TERHADAP KUANTITAS TIDUR BAYI DI DESA BEDADUNG KECAMATAN SUMBERSARI KABUPATEN JEMBER
Harianah Akib*,  Nuning Dwi Merina**

## Program Studi Ilmu Keperawatan STIKES dr. Soebandi Jember

## ABSTRAK
Tidur  bagi  bayi  merupakan  prioritas  utama,  karena  pada  saat  tidur  pada bayipertumbuhan dan perkembangan bayi menjadi optimal. Terdapat  80% bayi sulit untuk tidur malam hari, sering terbangun pada malam hari lebih dari 1 jam, jam tidur bayi malam hari  kurang  dari  9  jam,  total  jumlah  tidur  kurang  dari  13  jam/hari,  dan  hanya  20%  yang mempunyai  jumlah  jam  tidur  normal  dengan  rata-rata  14  jam/hari.  Mengingat  akan pentingnya  waktu  tidur  bagi  bayi  maka  kebutuhan  tidur  harus  terpenuhi,  salah  satu  cara yang  digunakan  adalah  dengan  pijat  bayi.  Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui pengaruh  pijat  bayi  terhadap  kuantitas  tidur  bayi.  Metode  penelitian  menggunakan pra- eksperimen dengan rancangan one group pretest posttest design. Populasi pada penelitian ini  adalah  bayi  usia  3-6  bulan  di  Desa  Bedadung  Kecamatan  Sumbersari  Kabupaten Jember  dengan  jumlah  25  bayi.  Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  sebanyak  23  bayi, dengan  teknik sampling yang  digunakan simple  random  sampling .  Analisis  data menggunakan paired  sample  t-test, dengan  tingkat  kepercayaan  95%  (α<0,05). Hasil penelitian  menunjukkan  bahwa  bayi  yang  dipijat  3x/minggu  dalam  1  minggu,  rata-rata kuantitas tidur bayi sebelum dilakukan pijat bayi adalah 12,52 jam/hari, rata-rata kuantitas tidur  bayi  sesudah  dilakukan  pijat  bayi  adalah  14,43  jam/hari,  dengan p  value 0,000<(α=0,05)  maka  Ha  diterima,  ada  pengaruh  pijat  bayi  terhadap  kuantitas  tidur  bayi usia  3-6  bulan  di  Desa  Bedadung  Kecamatan  Sumbersari  Kabupaten  Jember.  Disarankan bagi ibu tetap menerapkan pijat bayi sesuai dengan teknik-teknik yang telah diajarkan dan untuk  seterusnya  melakukan  pijat  bayi  secara  mandiri  untuk  memenuhi  kebutuhan  tidur bayinya.

## Kata kunci: Pijat Bayi, Kuantitas Tidur.

## PENDAHULUAN
Tidur  merupakan  suatu  keadaan tidak  sadar  di  mana  persepsi  dan  reaksi individu  terhadap  lingkungan  menurun atau  hilang,  dan  dapat  dibangunkan kembali  dengan  indra  atau  rangsangan yang  cukup  (Asmadi,  2008).  Tidur  bagi bayi  merupakan  prioritas  utama,  karena pada  saat  tidur  pada  bayi  akan  terjadi repair neuro- brain dan kurang lebih 75% hormon  pertumbuhan  diproduksi  (  Gola, 2009).
Bayi  usia  0-5  bulan  akan  menjalani hidup  barunya  dengan  80-90%  dengan tidur.  Bayi  baru  lahir  biasanya  tidur selama  16-20  jam  sehari  yang  dibagi menjadi  4-5  periode.  Usia  2  bulan  bayi
lebih  sering  tidur  malam  dibanding  tidur siang. Usia 3 bulan bayi akan menghabiskan waktu tidurnya sekitar 15- 17  jam  sehari,  dengan  pembagian  waktu 8  jam  untuk  tidur  siang  dan  9  jam  untuk tidur malam. Semakin usia bayi bertambah  jam  tidurnya  juga  semakin berkurang.  Pada  usia  3-6  bulan  jumlah tidur  siang  semakin  berkurang.  Kira-kira 3  kali  dan  terus  berkurang.  Total  jumlah waktu  tidur  berkisar  antara  13-15 jam/hari.  Pada  bayi  usia  6  bulan  pola tidurnya  mulai  tampak  seperti  orang dewasa (Gola, 2009).
Berdasarkan  data  WHO  tahun  2012 yang dicantumkan dalam jurnal Pediatrics,  tercatat  sekitar  33%  bayi
mengalami masalah tidur. Sementara para peneliti  Cincinnati  Children’s  Hospital Medical  Center  menyatakan  masalah tidur  pada  bayi  tidak  selalu  hilang  saat mereka  dewasa.  Salah  satu  penyebab masalah tidur nyatanya merupakan kesalahan  orang    tua  dalam  menidurkan anak.  Kebiasaan  tidur  yang sehat seharusnya ditanamkan sejak bayi (dalam S. Abdurrahman).
Di  Indonesia  cukup  banyak  bayi yang  mengalami  masalah  tidur,  yaitu sekitar  44,2%  bayi  mengalami  gangguan tidur  seperti  sering  terbangun  di  malam hari.  Namun  lebih  dari  72%  orang  tua menganggap  gangguan  tidur  pada  bayi bukan suatu masalah atau hanya masalah kecil,  hal  tersebut  diungkapkan  oleh sebuah  penelitian  pada  tahun  2004-2005 yang  dilaksanakan  di  lima  kota  besar  di Indonesia  (Jakarta,  Bandung,  Medan, Palembang  dan  Batam).  Menurut  hasil penelitian  Sekartini  tahun  2004,  yang dilakukan  di  5  kota  yaitu  Jakarta, Bandung,  Medan,  Palembang  dan  Batam dengan  jumlah  responden  385  orang, diperoleh  data  51,3%  bayi  mengalami gangguan  tidur,  42  %  jam  tidur malamnya  kurang  dari  9  jam,  terbangun malam  hari  lebih  dari  tiga  kali  dan  lama terbangun  pada  malam  hari  lebih  dari satu jam (dalam Nurella, 2015).
Tidur  yang  tidak  adekuat  dan kualitas tidur yang buruk dapat mengakibatkan  gangguan  keseimbangan fisiologi dan psikologi. Dampak fisiologi meliputi  penurunan  aktivitas  sehari-hari,
rasa capek,lemah,koordinasi neuromuskular buruk, proses
penyembuhan  lambat  dan  daya  tahan tubuh  menurun.  Sedangkan  dampak psikologinya meliputi emosi lebih labil,cemas,
tidak konsentrasi,
kemampuan kognitif
dan menggabungkan  pengalamannya  lebih rendah (Saputra, 2009).
Salah satu cara yang dapat digunakan adalah  dengan  pijat  bayi.  Peningkatan kuantitas  atau  lama  tidur  bayi  yang dilakukan  pemijatan  disebabkan  oleh
adanya peningkatan kadar sekresi serotonin  yang  dihasilkan  pada  saat pemijatan (Roesli, 2013).
Dari  hasil  studi  pendahuluan  yang dilakukan pada tanggal 13 Maret 2016 di Desa  Bedadung  Kecamatan  Sumbersari Kabupaten
Jember,
dengan mewawancarai  5  orang  tua  bayi  yang berusia  3-6  bulan  diperoleh  data  80% mengatakan  bahwa  bayi  sulit  untuk  tidur malam  hari,  sering  terbangun  pada malam  hari  lebih  dari  1  jam,  jam  tidur bayi  malam  hari  kurang  dari  9  jam,  total jumlah  tidur  perhari  kurang  dari  13  jam, dan hanya 20%  yang mempunyai jumlah jam tidur normal dengan rata-rata 14 jam perhari.  Selain  itu,  di  Desa  Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember menunjukkan bahwa bayi di pijat apabila  dalam  keadaan  sakit  atau  rewel saja  dengan  rata-rata  frekuensi  pijatan  1 sampai 2 kali selama 1 bulan. Data di atas menunjukkan  bahwa  masih  banyak  bayi yang  belum  mempunyai  jam  tidur  yang cukup.
Berdasarkan  analisa  diatas  peneliti tertarik  untuk  melakukan  penelitian tentang  pengaruh  pijat  bayi  terhadap kuantitas tidur bayi usia 3-6 bulan di desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember.

## METODE PENELITIAN
Desain  penelitian  merupakan  suatu strategi untuk mencapai tujuan penelitian yang  telah  ditetapkan  dan  berperan sebagai  pedoman  atau  penuntun  peneliti pada seluruh proses penelitian (Nursalam, 2015).  Jenis  penelitian  yang  digunakan pada penelitian ini adalah pra- eksperimen dengan One  Group  Pretest Posttest Desgin . Rancangan ini juga tidak ada  kelompok  pembanding (control) , tetapi  paling  tidak  sudah  dilakukan observasi pertama (pretest) yang memungkin menguji perubahan-
perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya eksperimen (program) (Notoatmodjo, 2012).  Pada  penelitian  ini  responden sebanyak 23 bayi yang berusia 3-6 bulan.

## HASIL
Hasil pengumpulan data pada peneltian ini sebagai berikut. Karakteristik Responden Berdasarkan Faktor Lingkungan
Karakteristik responden berdasarkan faktor lingkungan di tempat tidur bayi di Desa  Bedadung  Kecamatan    Sumbersari  Kabupaten  Jember  pada  bulan  Juni tahun 2016
No Lingkungan frekuensi Persentase (%) 1 Ramai 11 47,8% 2 Tidak ramai        12 52,1% Total 23 100

## Karakteristik Responden berdasarkan faktor Nutrisi
Karakteristik  responden  berdasarkan  faktor  nutrisi  di  desa  Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember pada bulan Juni tahun 2016 No    Nutrisi Sebelum tidur    Frekuensi Persentase (%) 1      Minum Susu 12                    52,1% 2      Teh                                     6 26% 3      Air                                      5 21,7% Total 23 100%
Identifikasi  rata-rata  kuantitas  tidur  bayi  usia  3-6  bulan  sebelum  dilakukan  pijat  bayi  di desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember tahun 2016
Kuantitas tidur bayi usia 3-6 bulan sebelum dilakukan pijat bayi di  Desa
Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember pada bulan Juni tahun 2016. n         Mean Std. Deviation      Std. Error Mean 23        12,52 665 139
Identifikasi  rata-rata  kuantitas  tidur  bayi  usia  3-6  bulan  sesudah  dilakukan  pijat  bayi  di Desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember tahun 2016.
Kuantitas tidur bayi usia 3-6 bulan sesudah dilakukan pijat bayi di Desa
Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember pada bulan Juni tahun 2016. n         Mean Std. Deviation      Std. Error Mean 23         14,43 590 123
Pengaruh  pijat  bayi  terhadap  kuantitas  tidur  bayi  usia  3-6  bulan  di  Desa  Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember tahun 2016.
Hasil pengolahan data pengaruh pijat bayi terhadap kuantitas tidur bayi usia 3-6 bulan di Desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember pada bulan Juni tahun 2016. Variabel Mean      SD       SE        P. Value     n Tidur Sebelum      12,52      665      139 23 Tidur Sesudah       14,43      590      123       0,000 23

## PEMBAHASAN
Rata-rata kuantitas Tidur Bayi Usia 3- 6  Bulan  sebelum  dilakukan  Pijat  Bayi di Desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember Berdasarkan  tabel  5.5  diketahui bahwa sebelum dilakukan pijat bayi  nilai nilai mean (rata-rata) yaitu sebesar 12,52 jam/hari, dengan nilai std. deviation yaitu sebesar  665,  dan  std.  Error  mean  yaitu sebesar  139.  Berdasarkan  nilai  rata-rata tidur  sebelum  dilakukan  pijat,  tidur  bayi kurang  dari  kebutuhan  tidurnya.  Hal  ini berpengaruh  terhadap  pertumbuhan  dan perkembangannya  karena    75%  hormon pertumbuhan  akan  dikeluarkan  saat  bayi sedang  tidur.  Dampak  dari  tidur  yang buruk  dapat  mengakibatkan  gangguan keseimbangan  fisiologi  dan  psikologi, dampak  fisiologi  meliputi  penurunan aktivitas sehari-sehari, rasa capek, lemah, dan daya tahan tubuh menurun, sedangkan  dampak  psikologi  meliputi emosi lebih labil, cemas, tidak konsentrasi,  kemampuan  kognitif  dan menggabungkan pengalaman lebih rendah.  Bayi  yang  memiliki  tidur  yang cukup  saat  bangun  tidur  bayi  bugar  dan tidak  rewel    dan  juga  pertumbuhan  dan perkembangan menjadi optimal.
Berdasarkan  data  diatas,  nilai  rata- rata  tidur  sebelum  dilakukan  pijat didapatkan  karena  terdapat  faktor  yang mempengaruhi  tidur  bayi  yaitu  sebagian besar karena faktor lingkungan di tempat tidur  yang ramai dan tidak kondusif akan mempengaruhi  kuantitas  tidur  bayi.  Pada penelitian  ini  faktor  lingkungan  tidak dikendalikan  secara  ketat,  sehingga  juga menimbulkan pengaruh terhadap kuantitas  tidur  bayi,  terdapat  faktor  lain yang  mempengaruhi  kuantitas  tidur  bayi yaitu  nutrisi  bayi  sebelum  tidur.  Pada penelitian  ini  Terdapat  sebagian  besar bayi  mempuyai  kebiasaan  minum  susu dan  sebagian  minum  air  dan  teh.  Bayi yang  tidak  minum  susu  sebelum  tidur sering  terbangun  dikarenakan  merasa lapar,  hal  ini  juga  dapat  mempengaruhi kuantitas tidur bayi  sedangkan bayi  yang
sebelum tidur minum susu, tidurnya akan lebih  lama  dikarenakan  nutrisinya  sudah terpenuhi.
Faktor diatas
mendukung penyebabnya  kuantitas  tidur  bayi  tidak sesuai  dengan  teori.  Faktor  tersebut memiliki  dampak  yang  saling  berkaitan dalam  tidur  bayi.  Ibu  yang  kurang memperhatikan keadaan lingkungan tempat  tidur  bayi  membuat  bayi  tidur tidak  aman  dan  nyaman,  dan  ibu  juga kurang  mengerti  kebutuhan  normal  tidur bayi  sesuai  usia  sehingga  bayi  yang sedang tidur terkadang di bangunkan. Hal ini  dapat  mengganggu  kuantitas  tidur bayi  sehingga  nilai pretest kurang maksimal.
Rata-rata kuantitas Tidur Bayi Usia 3- 6  Bulan  sesudah  dilakukan  Pijat  Bayi di Desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember
Berdasarkan  tabel  5.5  diketahui bahwa  sesudah  dilakukan  pijat  bayi  nilai mean  (rata-rata)  yaitu  sebesar  14,43 jam/hari, dengan nilai std. deviation yaitu sebesar  590,  dan  nilai  std.  error  mean yaitu sebesar 123.
Pijat  bayi  adalah  terapi  sentuh. Disebut terapi sentuh karena melalui pijat bayi inilah akan terjadi komunikasi antara ibu  dan  buah  hatinya  pada  kulit  dengan usapan  lembut.  Pijat  merupakan  seni perawatan  kesehatan  pada  bayi  dengan terapi sentuh dengan teknik-teknik tertentu  sehingga  manfaat  pengobatan dan  kesehatan  tercapai  (Vivian,  2013). Pijat  bayi  menurut  (Roesli,  2013) memiliki  manfaat  efek  dampak  biokimia yang  positif  yaitu  menurunkan  kadar hormon stress, dan meningkatkan hormon serotonin.  Selain  itu  juga  memiliki  efek dampak  fisik    yang  positif  antara  lain, salah  satunya  meningkatkan  konsentrasi bayi dan membuat tidur lelap.
Berdasarkan  data  diatas,  kuantitas tidur  bayi  sesudah  dilakukan  pijat  bayi menunjukkan  peningkatan  waktu  tidur responden  dengan  selisih  sebesar  1,91 jam/hari.  Berdasarkan  teori  diatas,  pijat
bayi  memiliki  peranan  penting  untuk meningkatkan kuantitas tidur. Dilihat dari data bahwa sebelum dlakukan pijat  bayi rata-rata  nilai  kuantitas  tidur  responden responden sebesar 12,52 jam/hari. Sedangkan  sesudah  dilakukan  pijat  bayi nilai  rata-rata  kuantitas  tidur    responden yaitu sebesar 14,43 jam/hari.
Berdasarkan  data  dan  teori  pijat bayi  dapat  meningkatkan  waktu  atau jumlah  tidur  bayi,  sehingga  tidur  bayi terpenuhi  sehingga  pertumbuhan  dan perkembangan  bayi  menjadi  optimal. Bayi  yang  memiliki  tidur  yang  cukup sesuai  usianya  akan  sangat  berpengaruh bagi pertumbuhan dan perkembangannya, sedangkan bayi yang memiliki tidur yang kurang  dari  kebutuhan  tidurnya  akan memiliki  dampak  yang  negatif  bagi  bayi tersebut,  seperti  dampak  fisik  yaitu seperti  mengganggu  sekresi  hormon  bayi yang  banyak  di  produksi  saat  tidur,  dan bayi akan sering rewel. Dalam penelitian ini  pijat  bayi  sangat  bermanfaat  bagi  ibu bayi karena bagi ibu bisa menambah ilmu agar    bisa  memijat  bayinya  sendiri  dan dapat memenuhi kebutuhan tidur bayinya setelah mengetahui waktu tidur yang baik sesuai  usia  bayi.  Selain  itu,  pijat  bayi selain memberikan dampak positif terhadap bayi, pijat bayi
juga memberikan hasil yang positif antara ibu dan  bayi  karena  sentuhan  ibu  membuat bayi nyaman dan merasakan kasih sayang ibu.
Sesudah  dilakukan  pijat  bayi  selain terjadi  peningkatan  kuantitas  tidur,  juga sangat  bermanfaat  bagi  bayi  karena sentuhan  dan  pandangan  kasih  orang  tua pada  bayinya  mengalirkan  kekuatan jalinan  kasih  antara  ibu  dan  bayi. Sentuhan sangat penting bagi bayi karena dasar  perkembangan  komunikasi  yang akan  memupuk  cinta  dan  kasih  secara timbal balik. Bagi bayi sendiri akan lebih merasakan kasih sayang dari ibu.
Pengaruh pijat bayi terhadap Kuantitas Tidur Bayi Usia 3-6 bulan di
Desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember Hasil uji paired sample t-test , nilai p value = 0,000< α 0,05 maka Ha diterima yang  berarti  ada  pengaruh  pijat  bayi terhadap  kuantitas  tidur  bayi  (3-6  bulan) di Desa Bedadung Kecamatan Sumbersari Kabupaten Jember Berdasarkan  hasil  penelitian  kuantitas tidur sebelum dan sesudah dilakukan pijat bayi  menunjukkan  hasil  bahwa  pada seluruh responden mengalami peningkatan  kuantitas  tidur.  Dilihat  dari hasil sebelum dan sesudah dilakukan pijat bayi  yaitu  nilai  hasil  menggambarkan peningkatan  nilai  kuantitas  tidur  dengan selisih  1,91  jam/hari.  Hasil  yang  didapat bahwa  dilakukan  pijat  bayi  dapat meningkatkan  kuantitas  atau  jumlah  jam tidur bayi.
Hasil  penelitian  ini  sesuai  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Lilik Mardiana dah Diah Eko Martini (2014) di desa  Munungrejo  Kecamatan  Ngimbang Kabupaten Lamongan, menunjukkan bahwa  bayi  yang  dipijat  3x/minggu dalam  2  minggu,  kuantitas  tidur  bayi sesudah  dilakukan  pemijatan  lebih  tinggi (13,77  jam/hari)  dari  pada  sebelum pemijatan  (12,42  jam/hari)  dengan  rerata peningkatan sebesar1,29 jam/ hari.
Kuantitas  tidur  bayi  merupakan waktu  atau  jumlah  tidur  bayi  biasanya dihitung  dengan  jumlah  waktu  (jam). Bayi  yang  memiliki  waktu  tidur  yang cukup  13-15  jam/hari  dengan  pola  tidur siang  2  jam  dengan  3  kali  tidur  siang, tidur  malam  hari  9  jam  dengan  paling banyak  bangun  2  kali  terbangun,  hal  ini akan  membuat  bayi  saat  bangun  lebih bugar,  tidak  rewel,  pertumbuhan  dan perkembangan optimal.
Pijat  bayi  memiliki  manfaat  yang sangat  positif  meliputi  meningkatkan konsentrasi  bayi  dan  membuat  bayi  tidur lelap. Berdasarkan hasil penelitian kuantitas tidur seluruh responden sesudah dilakukan pijat bayi mengalami peningkatan.  Peningkatan  kuantitas  tidur pada  bayi  yang  diberi  pemijatan  tersebut
Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kuantitas Tidur Bayi...............................Harianah Akib, hal. 462-468
disebabkan  oleh  adanya  peningkatan kadar  sekresi  serotonin  yang  dihasilkan pada saat pemijatan. serotonin merupakan zat  transmitter  utama  yang  menyertai pembentukan  tidur.  Pada  saat  pemijatan juga  mengeluarkan  Melatonin  yang mempunyai  peran  dalam  tidur  dan membuat tidur lebih lama dan lelap pada saat  malam  hari,  karena  melatonin  lebih banyak  diproduksi  pada  keadaan  gelap saat  cahaya  yang  masuk  ke  mata berkurang.
Peningkatan  kuantitas  tidsesudah dilakukan  pijat  bayi  memberikan  efek yang  positif,  salah  satunya  yakni  dapat meningkatkan kuantitas tidur bayi, meskipun  demikian  terdapat  beberapa faktor  yang  mempengaruhi  penelitian  ini yaitu  faktor  lingkungan  dan  nutrisi. Faktor  lingkungan  meliputi  keadaan sekitar  tempat  tidur  bayi  yang  ramai  dan tidak  kondusif  sehingga  mempengaruhi tidur  bayi.  Faktor  nutrisi  bayi  sebelum tidur  sehingga  juga  mempengaruhi  tidur bayi.  Minum  susu  sebelum  tidur  akan membuat tidur bayi lebih lama karna susu mengandung  alfa  protein  yang  cukup tinggi, untuk mengatur tidur bayi.
Berdasarkan  teori  dan  data  diatas, pijat bayi merupakan salah satu cara agar meningkatkan  kuantitas  tidur  bayi.  Hal ini  dapat  digunakan  atau  diterapkan terutama  bagi  ibu,  karena  hasil  dari dilakukan  pijat  bayi  dapat  meningkatkan kuantitas  tidur  bayi.  Hal  ini  disebabkan pemberian  teknik  pijat  bayi  dilakukan dengan baik  dan benar akan memberikan manfaat  berupa  kondisi  relaks  dan peningkatan kenyamanan sehingga dengan  mudah  responden  dapat  tertidur dan  kebutuhan  tidurnya  terpenuhi.  Pijat bayi  juga  membantu  meminimalkan hormon stres yang menggangu kebutuhan tidurnya.

## KESIMPULAN
Dari  penelitian  yang  telah  dilakukan tentang  pengaruh  pijat  bayi  terhadap kuantitas  tidur  bayi  usia  3-6  bulan  dapat disimpulkan bahwa :
1.  Rata-rata  kuantitas  tidur  bayi  (3-6 bulan)  sebelum  dilakukan  pijat  bayi adalah 12.52 jam/hari.
2. Rata-rata kuantitas tidur bayi usia (3-6 bulan)  sesudah  dilakukan  pijat  bayi adalah 14.43 jam/hari.
3. Ada  pengaruh  pijat  bayi  terhadap kuantitas tidur bayi di Desa Bedadung Kecamatan  Sumbersari  Kabupaten Jember.

## SARAN
1. Bagi Ibu Bayi Diharapkan  bagi  ibu-ibu  bayi  tetap menerapkan  pijat  bayi  sesuai  dengan yang telah diajarkan dan untuk seterusnya melakukan  pijat  bayi  secara  mandiri untuk memenuhi kebutuhan tidur bayinya.

## DAFTAR PUSTAKA
Agus, Riyanto. (2011). Aplikasi Metodologi Penelitian Kesehatan.
Yogyakarta:    Nuha Medika. Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta. Abdurrahman,  S.  M.  (2015). Pengaruh Pijat  Bayi  Terhadap  Kualitas Tidur  Bayi  di  Dessa  Tabumela Kecamatan  Tilaango  Kabupaten Gorontalo.
Alan,  B.  N.  (2007). Baby  gym  dan massage,  kekuatan  menenangkan dari  sentuhan.  Jakarta:  Dian Rakyat . Deslidel, Z. H. (2011). Buku Ajar Asuhan Neonatus, Bayi, dan Balita. Jakarta: Buku Kedokteran ECG.
Dewi,  V.  N.  (2010). Asuhan  Neonatus Bayi dan Anak Balita.
Yoyyakarta: Salemba Medika.
Lilik  Mardiana,  D.  E.  (2014).  Vol.02, No.XVIII,  Juni  2014. Pengaruh Pijat  Bayi  Terhadap  Kuantitas Tidur  Bayi  Usia  3-6  Bulan ,  109-
110.
Lestari,  B.  (2014). Pengaruh  pijat  bayi terhadap tingkat pemenuhan kebutuhan  tidur  bayi  usia  3-6
Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kuantitas Tidur Bayi...............................Harianah Akib, hal. 462-468
bulan  di  Kecamatan  Sentolo Kulon Progo . M. Ferry Wong, E. I. (2011). Smart punk tur. Bogor: Penebar Plus +. Maharani, S. (2009). Pijat   dan    Senam Sehat  U ntuk   Bayi. Yogyakarta: Katahati. Notoadmodjo.    (2010). Metodologi Penelitian   Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta. Notoadmodjo.    (2012). Metodologi Penelitian    Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta. Nurrella  Handayani,  A.  A.  (2015).
Pengaruh  Pijat  Bayi  Terhadap Kualitas  Tidur  Bayi  Usia  3-5 Bulan  Di  Desa  Plalangan  Dan Desa Ajung . Nursalam.  (2015). Metodologi  Penelitian Ilmu Keperawatan.
Jakarta:
Salemba Medika. Oktarina, E. (2015). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Pertumbuhan Dan Perkembangan  Pada  Bayi  Usia  6
Bulan , 16. Pamungkas, B. A. (2015). Pengaruh Pijat Bayi  Terhadap  Kualitas  Tidur Bayi Umur 0-6 Bulan , 2. Priyono, Y. (2010). Merawat Bayi Tanpa Baby Sitter.
Yogyakarta: MedPress (Anggota IKAPI). Roesli,  U.  (2013). Pedoman  Pijat  Bayi. Jakarta:  PT.  Trubus  Agriwidya, Anggota IKAPI. Rosalina.  (2007). Fisiologi  pijat  bayi. Bandung:  Trikarsa  Multi  Media dan Johnson Indonesia. Sugiyono.  (2014). Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  R&D. Bandung : Alfabeta cv. Sri Sudarsih, W. L. (2015). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kuantitas Tidur Bayi     Usia 3-6 bulan di Desa Leminggir Kecamatan Mojosari kabupaten Mojokerto , 111-112. Zulfa  Hersis  Pahlawanti,  L.  D.  (2013). Pengaruh  Pijat  dengan  Lama Tidur  Bayi  3-6  Bulan  di  Rumah Sakit Keluarga Sehat Pati .