## LIFE SKILL REMAJA PADA MASA PANDEMI COVID-19
Ulfa Suryani*, Yola Yolanda, Maulana Sidiq Pramono, Rita Angraini Program Studi Ners, STIKes MERCUBATIJAYA Padang, Surau Gadang, Kec. Nanggalo, Kota Padang, Sumatera Barat, Indonesia 25173 *ulfasuryani1803@gmail.com

## ABSTRAK
Remaja  merupakan  suatu  periode  pertumbuhan  dan  perkembangan  manusia  yang  terjadi  setelah masa  kanak-kanak  dan  sebelum  dewasa.  Remaja  memiliki  tugas  perkembangan  yaitu  mencapai identitas  diri  vs  bingung  peran  (ragu-ragu).  Kemampuan  dalam  mencapai  identitas  diri  dilakukan dalam  serangkaian  tugas  perkembangan  yang  harus  diselesaikan  remaja.  Meluasnya  penyebaran COVID-19  di  Indonesia  berdampak  terhadap  semua  bidang  terutama  sekali  pada  psikososial  dan kesehatan  mental  jangka  pendek  maupun  jangka  panjang  bagi  anak-anak  dan  remaja.  Tujuan dilakukannya penyuluhan ini adalah untuk memberikan pendidikan  kesehatan pada remaja tentang bagaimana  cara  meningkatkan  pengetahuan  remaja  tentang life  skill di  masa  pandemi  COVID-19 ini. Pelaksanaan penyuluhan tentang life skill pada remaja pada masa covid-19 dilakukan pada hari Sabtu,  26  Desember  2020  pada  pukul  10.30  WIB  sampai  dengan  pukul  11.30  WIB.  Peserta  dari penyuluhan  merupakan  remaja  yang  berjumlah  10  orang  dan  didampingi  oleh  dosen  pembimbing yang  berjumlah  2  orang.  Metode  yang  digunakan  dalam  pelaksanaan  penyuluhan  yaitu  ceramah, diskusi  dan  tanya  jawab.  Penyuluhan  diawali  dengan  pembukaan  dan  dilakukan  pre-test  dengan waktu kurang lebih 10 menit, penyampaian materi dengan waktu kurang lebih 20 menit, sesi tanya jawab  dan  penutup  serta  post-test  dengan  waktu  kurang  lebih  10  menit.  Dari  hasil  evaluasi penyuluhan  didapatkan  bahwa  peserta  antusias  dalam  kegiatan  penyuluhan.  Peserta  juga  aktif memberikan  pertanyaan  kepada  penyuluh  mengenai  materi  yang  disampaikan.  Dari  evaluasi  hasil didapatkan 80% peserta dapat mengulangi kembali materi yang disampaikan.
Kata kunci: covid-19; life skill ; remaja

## LIFE SKILL OF ADOLESCENT DURING PANDEMIC  COVID-19

## ABSTRACT
Adolescence is a period of human growth and development that occurs after childhood and before adulthood.  Adolescents  have  a  developmental  task  of  achieving  self-identity  vs  role  confusion (doubt).  The  ability  to  achieve  self-identity  is  carried  out  in  a  series  of  developmental  tasks  that must be completed by adolescents. The widespread spread of COVID-19 in Indonesia has an impact on  all  fields,  especially  in  short-term  and  long-term  psychosocial  and  mental  health  for  children and  adolescents.  The  purpose  of  conducting  this  counseling  is  to  provide  health  education  to adolescents  on  how  to  increase  adolescent  knowledge  about  life  skills  during  the  COVID-19 pandemic.  The  implementation  of  counseling  on  life  skills  for  adolescents  during  the  Covid-19 period was held on Saturday, December 26, 2020 at 10.30 WIB to 11.30 WIB. The participants of the counseling were 10 teenagers who were accompanied by 2 supervisors. The methods used in the implementation of counseling are lectures, discussions and questions and answers. The counseling begins  with  an  opening and  a pre-test  is  carried  out  in  approximately  10  minutes,  the  delivery  of material  in  approximately  20  minutes,  a  question  and  answer  session  and  closing  and  a  post-test

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 2 Nomor 4, Desember 2020 e-ISSN 2721-9747;  p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume  2  No 4  Hal  259 - 264,  Desember  2020
with approximately 10 minutes. From the results of the extension evaluation, it was found that the participants  were  enthusiastic  about  extension  activities.  Participants  are  also  active  in  asking questions  to  extension  agents  about  the  material  presented.  From  the  evaluation  of  the  results,  it was found that 80% of the participants could repeat the material presented.
Keywords: adolescence; covid-19; life skill

## PENDAHULUAN
Remaja  merupakan  suatu  periode  pertumbuhan  dan  perkembangan  manusia  yang  terjadi setelah masa kanak-kanak dan sebelum dewasa, dari usia 10 sampai 19 tahun. Remaja akan melalui  tahapan  usia  yang  dimulai  dari  remaja  awal  mulai  usia  12-15  tahun,  remaja pertengahan berusia 15-18 tahun dan remaja akhir yaitu 18-21 tahun (Desmita, 2017). Masa remaja  merupakan  salah  satu  transisi  penting  dalam  rentang  kehidupan  yang  ditandai dengan  kecepatan  yang  luar  biasa  dalam  pertumbuhan  setelah  masa  kanak-kanak.  Tidak hanya itu pada masa ini juga terjadi perubahan-perubahan yang dialami individu pada saat memasuki remaja diantaranya adalah perubahan fisik, psikis, sosial dan spiritual.
Remaja  memiliki  tugas  perkembangan  yaitu  mencapai  identitas  diri  vs  bingung  peran (ragu-ragu). Kemampuan dalam mencapai identitas diri dilakukan dalam serangkaian tugas perkembangan  yang  harus  diselelsaikan  remaja.  Beberapa  tugas  yang  penting  yang  ada pada  masa  remaja  yaitu  mampu  menerima  keadaan  fisiknya,  mampu  menerima  dan memahami  peran  seusai  dewasa,  mampu  membina  hubungan  baik  dengan  anggota kelompok,  mencapai  kemandirian  emosional,  mengembangkan  konsep  dan  keterampilan intelektual serta mengembangkan perilaku tanggung jawab sosial (Desnita, 2017).
Adapun tujuan dari tugas perkembangan remaja dalam pencapaian identitas diri yaitu agar kelak remaja dapat menjadi individu  yang dewasa   yang  sesuai dan dapat berperan dalam lingkungan  masyarakat  (Feldman,  2009).    menambahkan  bahwa  jika  remaja  berhasil menuntaskan  tugas  perkembangan,  maka  akan  menimbulkan  fase  bahagia  dan  membawa keberhasilan  pada  fase-fase  berikutnya.  Dengan  tuntasnya  tugas-tugas  perkembangan, remaja akan merasa bahwa dirinya mampu mengembangkan kemampuan seperti menerima keadaan, mengembangkan otonom, mengembangkan hubungan positif terhadap orang lain dan  lainnya.  Namun,  apabila  kemampuan  tersebut  tidak  berhasil  dilakukan,  remaja cenderung  mengalami  gangguan  atau  kebingungan  peran.    Remaja  yang  memiliki kebingungan peran tidak menemukan cirri khas pada dirinya, merasa bingung, bimbang dan tidak mampu untuk berinteraksi dengan orang sekitar.
Saat  sekarang  ini  masyarakat  dihebohkan  dengan  adanya  virus  yang  membuat  semua kalangan  menjadi  takut  terinfeksi  karena  penularannya,  virus  tersebut  bernama  Covid-19 atau  corona  virus.  Virus  corona  merupakan  virus  yang  menyerang  sistem  pernapsan  dan bisa  menyebabkan  gangguan  pada  sistem  pernapasan,  pneumonia  akut  serta  kematian. Infeksi  virus  ini  pertama  kali  ditemui  di  wilayah  Wuhan,  China.  Virus  ini  sangat  cepat menyebar  hingga  ke  luar  wilayah  China,  termasuk  Indonesia.  Fenomena  Covid-19  yang terjadi  ini  telah  menimbulkan  implikasi  psikososial  baik  jangka  panjang  maupun  jangka pendek bagi anak-anak maupun remaja. Kualitas dan dampak pada remaja ditentukan oleh
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume  2  No 4  Hal  259 - 264,  Desember  2020 Global Health Science Group
banyak  faktor,  salah  satunya  adalah life  skill (Singh  et  all,  2020).  Meluasnya  penyebaran COVID-19  di  Indonesia  berdampak  terhadap  semua  bidang  terutama  sekali  pada psikososial  dan  kesehatan  mental  jangka  pendek  maupun  jangka  panjang  bagi  anak-anak dan  remaja.  Salah  satu  upaya  yang  dapat  dilakukan  oleh  perawat  adalah  dengan memberikan  pendidikan  kesehatan  pada  remaja  tentang  bagaimana  cara  meningkatkan pengetahuan tentang life skill di masa pandemic COVID-19 ini.
Life  skill adalah  istilah  umum  yang  digunakan  oleh  sektor  pendidikan  dan  pembangunan untuk menggambarkan kecakapan yang diperlukan untuk partisipasi aktif dalam kehidupan sehari-hari. Life  skill merupakan  kombinasi  dari  pengetahuan,  keterampilan  dan  sikap (GAGE,  2020). Life  skill merupakan  pendidikan  kecakapan  hidup  untuk  mengembangkan kompetensi  psikososial  yang  membantu  individu  untuk  mengembangkan  perilaku positifnya guna menghadapi tantangan dan tuntutan kehidupan sehari-hari. Salah satu cara untuk  meningkatkan  pengetahuan  remaja  mengenai life  skill yaitu  dengan  penyuluhan kesehatan  tentang life  skill ini.  Dengan  diberikannya  penyuluhan  kesehatan  perserta  dapat memahami  tentang  tahap  perkembangan  remaja,  memahami  pengertian life  skill , memahami  macam-macam life  skill ,  memahami  indikator life  skill dan  dapat  memahami manfaat dari life skill .

## METODE
Pelaksanaan penyuluhan tentang life skill pada remaja pada masa covid-19 dilakukan pada hari  Sabtu,  26  Desember  2020  pada  pukul  10.30  WIB  sampai  dengan  pukul  11.30  WIB. Peserta dari penyuluhan merupakan remaja yang berjumlah 10 orang dan didampingi oleh dosen  pembimbing  yang  berjumlah  2  orang.  Metode  yang  digunakan  dalam  pelaksanaan penyuluhan  yaitu  ceramah,  diskusi  dan  tanya  jawab.  Penyuluhan  diawali  dengan pembukaan  dan  dilakukan  pre-test  dengan  waktu  kurang  lebih  10  menit,  penyampaian materi  dengan  waktu  kurang  lebih  20  menit,  sesi  tanya  jawab  dan  penutup  serta  post-test dengan waktu kurang lebih 10 menit.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  dari  kegiatan  penyuluhan  ini  didapatkan  bahwa  peserta  penyuluhan  antusias mendengarkan  materi  penyeluhan  yang  diberikan.  Peserta  juga  serius  memperhatikan presentator  dalam  menjelaskan  materi  penyuluhan.  Berikut  adalah  dokumentasi  dari kegiatan penyuluhan :
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume  2  No 4  Hal  259 - 264,  Desember  2020 Global Health Science Group
Gambar 1. Pelaksanaan Penyuluhan
Gambar 2. Penyampaian materi penyuluhan
Gambar 3. Peserta penyuluan

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume  2  No 4  Hal  259 - 264,  Desember  2020
Peserta  dari  penyuluhan  ini  merupakan  kelompok  usia  remaja  yang  berjumlah  10  orang. Remaja yang ikut dalam kegiatan penyuluhan ini merupakan remaja yang mana pada masa pandemi COVID-19 ini membuat remaja banyak melakukan aktivitas dirumah akibat dari efek  yang  ditimbulkan  dari  COVID-19  ini.  Di  masa  remaja  ini,  seorang  remaja  juga menjalankan tugas-tugas perkembangan psikososial nya agar remaja dapat mencapai tahap perkembangan  yang  normal  yaitu  remaja  dapat  menemukan  identitas  dirinya.  Dalam menjalankan  tugas-tugas  tahap  perkembangan  remaja  juga  dapat  Remaja  harus mempersiapkan  kehidupan  dewasa  yang  sukses  untuk  peningkatan  kemampuan  dan kompetensi life  skill. Penyuluhan  yang  diberikan  dapat  membantu  remaja  dalam meningkatkan  pengetahuan  mengenai life  skill agar  remaja  dapat  mencapai  tahap perkembangan yang normal.
Banyak dampak yang ditimbulkan dari pandemi COVID-19 ini. Salah satu dampak tersebut pada  psikososial  dan  kesehatan  mental  jangka  pendek  maupun  jangka  panjang  bagi  anak- anak dan remaja. Keadaan seperti ini membuat remaja menjadi kurang melakukan aktivitas serta kurang dalam mengembangkan kemampuan yang dimilikinya. Hal ini berisiko kepada remaja, dimana remaja dapat menjadi malas-malasan, kurang minat, bakat dan lainnya dan membuat remaja jatuh pada perilaku psikososial yang menyimpang. Salah satu upaya yang bisa  dilakukan  agar  remaja  tidak  jatuh  pada  perilaku  psikososial  yang  menyimpang diperlukan  pendidikan  kesehatan  pada  remaja  tentang  bagaimana  meningkatkan pengetahuan  tentang  tahap  perkembangan  remaja  disertai  dengan life  skill ditengah pandemi covid-19.
Life  skill merupakan  pendidikan  kecakapan  hidup  untuk  mengembangkan  kompetensi psikososial  yang  membantu  individu  untuk  mengembangkan  perilaku  positifnya,  guna menghadapi tantangan dan tuntutan kehidupan sehari-hari. Psikososial ini berkaitan dengan fungsi  mental  seperti  sikap,  kreativitas,  interaksi  dengan  diri  sendiri,  orang  lain  dan lingkungan  serta  kemampuan  mengatasi  tekanan  teman  sebaya,  konflik  emosi  dan  stress. Life skill merupakan kombinasi dari pengetahuan, ketrampilan dan sikap.
Life  skill yang  dijelaskan  oleh  pemateri  saat  penyuluhan  kesehatan  adalah  tentang ketrampilan  fisik,  ketrampilan  mental,  ketrampilan  emosional  dan  ketrampilan  spiritual. Ketrampilan  fisik  meliputi  ketrampilan  memahami  tubuh  sendiri,  ketrampilan berkomunikasi  dengan  tubuh  sendiri,  ketrampilan  mengatur  pola  makan,  olahraga  murah dan  sehat,  ketrampilan  mengelola  tidur  untuk  terapi  kesehatan.  Ketrampilan  mental meliputi  ketrampilan  mempercayai,  menghargai  diri,  ketrampilan  berpikir  positif, ketrampilan mengatasi stres, ketrampilan mengambil keputusan dan memecahkan masalah. Ketrampilan emosional meliputi ketrampilan bersikap tegas dan ketrampilan berkomunikasi dengan  orang  lain.  Ketrampilan  spiritual  meliputi  ketrampilan  memahami  kehidupan spiritual,  ketrampilan  melaksanakan  kehidupan  dan  ketrampilan  menyadari  kehidupan spiritual.  Pentingnya  remaja  mengetahui  tentang life  skill adalah  untuk  membantu  remaja mencapai  tugas  pertumbuhan  dan  perkembangan  pribadi  seperti  pertumbuhan  fisik, perkembangan mental, perkembangan emosional dan perkembangan spiritual.

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume  2  No 4  Hal  259 - 264,  Desember  2020
Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Oktiawati  et  all  (2020)  dengan  judul “Penyuluhan Kesehatan Life Skill Remaja Pada Masa Pandemi COVID-19 di Rumah Yatim Bina  Anak  Shaoleh”  menunjukkan  bahwa  dengan  dilakukan  nya  penyuluhan  kesehatan melalui  pengabdian  masyarakat  memiliki  dampak  pada  remaja  yaitu  remaja  dapat memahami tentang life skill yang harus dilakukan terutama pada masa pandemic covid-19 ini. Remaja menjadi bertambah pengetahuannya yang dibuktikan pada saat sesi tanya jawab remaja  mampu  untuk  menjawab  dan  mencontohkan  kegiatan  life  skill  sesuai  bakat  dan minat remaja.

## S IMPULAN
Kegiatan  penyuluhan  mengenai  “Life  Skill  remaja  pada  masa  Pandemi  COVID-19 dirumah”  telah  dilakukan.  Kegiatan  ini  mampu  meningkatkan  pengetahuan  peserta penyuluhan  khususnya  remaja  bagaimana  cara  mencapai  tugas  perkembangan  psikososial dengan adanya life skill .

## DAFTAR PUSTAKA
Ali,  Mohammad  danMohammadAsrori.  2012.  Psikologi  Remaja  Perkembangan  Peserta Didik. Jakarta: PT Bumi Aksara.
GAGE.  (2020).  Life  skills  for  adolescent  girls  in  the  COVID-19  pandemic(Gender  & Adolescence  Global  Evidence  (ed.)).  Universal  Education.  https://dfid-gec- api.s3.amazonaws.com/production/assets/51/GEC_Guidance_Note_Life_Skills_and_ COVID-19_July_2020.pdfhttps://dfid-gec-
api.s3.amazonaws.com/production/assets/51/GEC_Guidance_Note_Life_Skills_and_ COVID-19_July_2020.pdf
Halodoc. 2020. Jakarta : media online
Keliat,  Budi  Anna.  (2011). Manajemen  Keperawatan  Psikososial  &  CMHN. Kesehatan Jiwa . Jakarta: EGC.
Kemenkes  RI.2020.  Pedoman  Pencegahan  Pengendalian  Coronavirus  Disease (Covid 19)
Oktiawati,  A,  Dkk.  Penyuluhan  Kesehatan Life  Skill Remaja  pada  Masa  Pandemi COVID-19  di Rumah Yatim Bina Anak Sholeh. JPKMI (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia) Vol. 1, No. 4, November 2020, Hal. 220-22
Singh, S., Roy, D., Sinha, K., Parveen, S., Sharma, G., & Joshi, G. (2020). Impact of COVID-19 and lockdown on mental health of children and adolescents: A narrative  review  with  recommendations.  Psychiatry  Research,  January. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.113429