## DAMPAK SELF-ESTEEM TERHADAP PSYCHOLOGICAL WELL BEING DIMEDIASI OLEH WORK-LIFE BALANCE
Irma Suryani ✉
Jurusan Ekonomi Manajemen, Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Syiah Kuala, Jl. T. Nyak Arief, Darussalam, 23111
✉ e-mail: irmasuryani@unsyiah.ac.id

## Abstract
This study was conducted in order to see the relationship among work-life balance, self-esteem, and psychological well-being at work, especially in bank sector where work pressure is intense. 150 questionnaires were distributed to staff at banks in Banda Aceh City, Indonesia. The data analysis was calculated using SPSS 20. The results indicate  that  self-esteem  affects  significantly  psychological well-being,  meanwhile  work-life  balance  enhances partially the affects between self-esteem and psychological well-being.
Keywords: Self-esteem, Psychological well-being, Work-life balance

## Abstrak
Penelitian ini dilakukan untuk melihat hubungan antara keseimbangan hidup-kerja, harga diridan kesejahteraan psikologis  di  tempat  kerja,  terutama  di  sektor  perbankan  di  mana  tekanan  kerja  cukup  intens.  150  kuesioner didistribusikan kepada staf di bank-bank di Kota Banda Aceh, Indonesia. Analisis data dihitung menggunakan SPSS.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  harga  diri  mempengaruhikesejahteraan  psikologis,  dan keseimbangan hidup-kerja meningkatkan secara parsial hubungan antara harga diri dan kesejahteraan psikologi.
Kata kunci: Harga diri, Keseimbangan hidup-kerja, dan Kesejahteraan psikologis di tempat kerja

## Pendahuluan
Psychological  well-being adalah  sebuah konsep  yang  telah  dieksplor  oleh  Erikson (1959)  yang  menyatakan  bahwa  manusia memiliki  keadaan  dimana psychological well-being yang  dirasakan  oleh  seseorang menjadi terganggu karena beberapa faktor, seperti pengangguran. Selanjutnya, dengan adanya  masalah psychological  well-being yang  dialami  oleh  seseorang,  maka  akan memberi dampak pada performa kognitif di kantor  serta  dampak  pada  motivasi  kerja. Psychological  well-being pada  dasarnya dapat meningkatkan fungsi manusia seperti tumbuhnya hubungan yang positif di kantor serta perasaan memiliki kompetensi kinerja yang  baik  dalam  bekerja  (Diener,  et  al.  , 2010).  Karena pyschological  well-being menjadi  salah  satu  penentu  kesuksesan kinerja  individu  di  kantor,  variabel  ini sering  dikaitkan  dengan  self-esteem  (3) serta work-life  balance untuk  situasi tekanan  kerja  di  kantor  dan  tuntutan pekerjaan nonkantor tinggi.
Work-Life Balance diartikan sebagai sejauh mana seorang pekerja dapat menyeimbangkan  pekerjaan  yang  berasal dari  tempat  kerja  dengan  pekerjaan  atau hal-hal  lainnya  yang  tidak  berhubungan dengan  pekerjaan  (Kossek,  dkk  2014). Work-life  balance menjadi  salah  satu konsep  diri  yang  masih  sangat  jarang diteliti dalam riset kerja-kehidupan (Greenhaus  dan  Allen,  2011).  Karena sedikit studi yang merujuk pada konsep ini, literatur  percaya  bahwa work-life  balance lebih  banyak  dipraktekan  dari  pada pengembangan konsep itu sendiri.
Penelitian  ini  ditujukan  untuk  melihat sejauh  mana  seorang  pekerja  di  sektor perbankan dapat meningkatkan psychological  well-being mereka.  Dengan tuntutan  kerja  yang  besar,  apakah  self- esteem  dapat  meningkatkan  kemampuan seorang pekerja mencapai konsep psychological  well-being dengan  optimal dengan adanya intervensi work-life balance.
Work-life  balance menjadi  penting  bagi seorang  pekerja  karena  hasil  penelitian sebelumnya mengindikasikan bahwa work- life balance berpengaruh signifikan terhadap  kepuasan  hidup  dan  kepuasan kerja serta meningkatkan produktifitas dan kinerja di kantor (Fonner dan Roloff, 2010). Dalam sektor perbankan, tuntutan pekerjaan  kadangkala  dapat  meningkatkan tekanan dalam hidup, ditambah lagi dengan pekerjaan  rumah  atau  pekerjaan  di  luar kantor yang harus diselesaikan. Tak jarang banyak  pekerja  yang  mengalami  situasi konflik antara pekerjaan dan urusan diluar pekerjaan.  Orang-orang  yang  mampu menyeimbangkan  kedua  hal  tersebut dipercayai  memiliki  sinkronisasi  irama kehidupan yang harmonis dan menyehatkan  jiwa.  Hal  ini  tentunya  akan menjadi keuntungan bagi sebuah perusahaan atau organisasi karena memiliki pekerja yang memiliki kestabilan psikologi dan  fisik  saat  dituntut  dengan  pekerjaan- pekerjaan.
Banyak faktor yang mempengaruhi keseimbangan antara pekerjaan rumah dan kantor  (Cain,  2015). Namun  masih sedikit sekali  studi  yang  menfokuskan  faktor tersebut  didasari  oleh  faktor  internal  dan perilaku  dari  seseorang.  Faktor  motivasi internal  seperti  self-esteem  masih  cukup sedikit dalam literatur yang ada selama ini. Sehingga dalam penelitian ini penting bagi penulis untuk menggali lebih dalam faktor self-esteem dalam kaitannya dengan work- life balance. Penelitian ini juga diharapkan akan  memperkaya  literatur  work-life balance  serta  memberikan  gambaran terbaru tentang hubungan kedua faktor ini.

## Kajian Kepustakaan
Self-esteem yang stabil yang dimiliki oleh seseorang sangatlah penting untuk meningkatkan performa kerja. Self-Esteem dimaknai  sebagai  sebuah  penerimaan  diri seseorang terhadap dirinya sendiri (Harter, 1993).  Dengan  kata  lain,  seseorang  yakin bahwa  dia  mampu  untuk  melaksanakan pekerjaan  yang  dibebankannya  dengan
kemampuannya  dan  keahliannya.  Banyak dampak  positif  yang  akan  ditunjukkan dengan individu yang memiliki self–esteem yang stabil yaitu salah satunya meningkatknya work-life balance di dalam kehidupan  individu  dengan  beban  kerja tinggi.
Work-life  balance diartikan  sejauh  mana seseorang mampu menyeimbangkan pekerjaan  yang  dia  miliki  di  tempat  kerja dengan pekerjaan lain yang sifatnya bukan pekerjaan  kantor  (Greenhaus,  dkk,  2003). Yang dimaksud dengan pekerjaan di kantor yaitu pekerjaan yang diberikan oleh atasan atau pekerjaan yang telah menjadi  tupoksi seseorang  dari  jabatan  yang  dimilikinya. Sedangkan  pekerjaan  diluar  kantor  adalah hal-hal yang perlu atau ingin dilakukan oleh seorang  pekerja  selain  pekerjaan  yang dibebankan  padanya.  Contoh  pekerjaan diluar  kantor  dapat  meliputi  mengerjakan pekerjaan  rumah,  membesarkan  anak, menjaga anggota keluar yang sedang sakit, melakukan  hobi  atau  harapan-harapan hidup yang belum tercapai.

## Self-Esteem  dan  Pyschological  Well- Being
Self-esteem menurut DeBord (2009) adalah bagaimana  seseorang  melihat  dirinya sendiri.  Seseorang  dalam  melihat  dirinya dengan  sebuah  image  tertentu  dan  dengan image  tersebut  individu  tersebut  dapat menentukan peran hidupnya. Pada dasarnya self-esteem adalah sebuah dimensi positif yang membuat seseorang merasakan hal-hal  positif  ada  di  diri  dan  sekitar mereka. Dengan adanya keberadaan hal-hal positif  tersebut,  seseorang  merasa  bahwa dia  akan  memiliki  kompetensi  untuk meningkatkan kemampuan diri dan keahlian. Tak heran, dampak dari hadirnya self-esteem yang kuat didiri seseorang akan meningkatkan  produktifitas  dan  pekerjaan yang  bermakna  bagi  orang  tersebut  dan tempat  dia  bekerja  (DeBord,  2009). Seseorang  dengan self-esteem ini  juga dipercaya  memiliki  kehidupan  psikologis yang lebih sehat karena dia percaya bahwa
dia  mengerjakan  sebuah  pekerjaan  yang berarti  dan  juga  memiliki  tujuan  (Leung, dkk,  2011).  Psikologis  yang  baik  akan meningkatkan kepuasan dalam bekerja dan di dalam hidup. Friedli (2009) mengatakan bahwa well-being yang dipercayai kehadirannya oleh seseorang akan mencerminkan potensi baik intelegensi dan emosinya.  Dimana  hal  ini  dipercayai  akan menjadikan  individu  dengan well-being yang  baik  akan  lebih  mudah  menghadapi tuntutan pekerjaan yang keras.
H1:
Self-esteem
mempengaruhi Pyschological Well-Being

## Self-Esteem dan Work-Life Balance
Peneliti  terdahulu  pada  studi  dengan  tema work-life  balance  percaya  bahwa  penting untuk setiap orang menyeimbangkan hidup dengan  cara  memastikan  bahwa  pekerjaan dan  kehidupan  diluar  pekerjaan  seimbang. Studi  yang  dilakukan  oleh  Lunau,  dkk. (2014)  menekankan  bahwa  orang-orang yang  memiliki  kehidupan  yang  seimbang sering  kali  merasa  lebih  puas  akan  hidup mereka,  bahkan  mereka  juga  melaporkan bahwa  kesehatan  fisik  dan  mental  mereka jauh  lebih  baik.  Seperti  makna  dari kepuasan dalam bekerja, self-esteem diyakini  dimiliki  oleh  orang-orang  yang menunjukkan  perasaan  gugup  dan  depresi yang rendah serta memiliki psikologi yang baik  (Baumaister,  1993).  Hal  ini  penting dalam  konsep work-life  balance karena orang-orang  yang  memiliki  keharmonisan dalam  hubungan  kerja  dan  nonkerja  harus memiliki  tingkat  kejiwaan  yang  stabil  dan sehat.
Selain  itu, tuntutan  yang  banyak  di  kantor dan  di  rumah  kadang  bisa  meningkatkan tekanan  batin  yang  tinggi.  Namun,  orang- orang  yang  memiliki  tingkat  self-esteem yang  tinggi  pada  dasarnya  memiliki  sifat yang  kuat  menghadapi  tantangan  serta bertekad  kuat untuk meraih tujuan hidupnya sehingga tidak mudah menyerah
dengan  tantangan  yang  diberikan  (Kernis, 2003).
Orang  dengan self-esteem yang  kuat, normalnya akan menunjukkan sikap optimism  tinggi  dan  dengan  mudah  dapat mengontrol situasi dalam hidupnya (Tedeschi  dan  Norman,  1985).  Hal  ini menunjukkan  bahwa  seseorang  dengan tugas  dari  pekerjaan  serta  pekerjaan  lain yang  harus  dikerjakan  dalam  dikontrol dengan baik dan selalu merasa optimis dan mampu  untuk  melaksanakan  kedua  hal yang  bertolak  belakang  tersebut  dengan baik.

## H2:  Self-esteem  mempengaruhi  work-life balance

## Work-life Balance dan Psychological Well Being
Seseorang menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupannya di luar pekerjaan, seseorang akan  merasakan  keadaan  baik  terhadap psikologisnya. Seseorang kerap kali merasa tekanan  yang  besar  jika  dia  harus memenuhi kedua aspek kehidupan (kehidupan  kerja  dan  kehidupan  diluar kerja atau rumah). O’Driscoll et al  (2007) mengatakan  bahwa  kecukupan  waktu menjadi  penting,  yaitu  apakah  jumlah waktu yang harus dibagi untuk pekerjaan di rumah dan di kantor. Ini menjadi isi penting (Brough,  dkk.,  2009).  Karena  tidak  cukup berarti  akan  ada  pekerjaan  yang  tidak terselesaikan dan akhirnya akan menumpuk.  Hal  ini  menambah  tekanan pada diri seseorang dan akan meningkatkan stres.  Pengelolaan  stres  yang  buruk  akan memacu psychological  well-being .  Maka penting  untuk  seseorang  memastikan bahwa  dia  mampu  menyeimbangkan pekerjaan di kantor dan pekerjaan di rumah sehingga seseorang akan menguragi tingkat stresnya dan akan mendapatkan psikologis yang baik.
H3: Work-Life  Balance mempengaruhi kebahagiaan di tempat kerja
Self-esteem,  Work-Life  Balance,  dan

## Psychological Well-Being
Pada penelitian sebelumnya, psychological well-being telah  kerap  kali  dihubungkan dengan self-esteem (DeBord 2009). Peneliti terdahulu  merumuskan  bahwa self-esteem yang  kuat  akan  meningkatkan  kehadiran psychological  well-being  (Paradise  and Kernis,  2002).  Dan self-esteem adalah sebuah indikator dari hadirnya psychological well-being (Baumeister dkk., 2003). Namun, untuk pencapaian pyschological  well-being  yang  efektif, diperlukan  faktor  penentu  yang  dapat meningkatkan  hubungan  variabel  ini. Orang  yang  memiliki self-esteem yang tinggi,  percaya  bahwa  mereka  akan  dapat mencapai kepuasan dalam hidupnya (Diener, 2010). Selain itu, self-esteem juga dihubungkan  dengan  indikator  hubungan sosial  seseorang,  sehingga  seseorang  yang memiliki self-esteem yang  baik  akan memiliki  hubungan  sosial  yang  baik (Brown  et  al,  2003).  Hubungan  sosial  ini dapat ditunjukkan dengan hubungan baik di kantor  dan  di  keluarga  atau  tuntutan hubungan  lainnya.  Akibatnya, self-esteem mendukung terjadinya keseimbangan antara  tuntutan  di  pekerjaan  dan  di  luar pekerjaan yang akan meningkatkan hubungan  harmonisasi  dikedua  tempat tersebut.  Selanjutnya  keseimbangan  ini juga  akan  meningkatkan psikologis  well- being yang dimiliki oleh seseorang.
H4: Self-Esteem Mempengaruhi Pyschological  Well-Being yang  dimediasi oleh Work-Life Balance
Gambar 1: Kerangka Pemikiran Teoritis

## Metodologi Pengukuran
Adapun  pengukuran  untuk  ketiga  variabel di penelitian ini diadaptasi dari pengukuran para ahli. Work-life balance menggunakan pengukuran  yang  diadaptasi  oleh  Helmle, dkk. (2014), sedangkan self-esteem menggunakan pengukuran yang diadaptasi dari  skala  Self-Esteem-Inventory  (SEI) oleh  Coopersmith  (1967).  Dan  variabel Psychological  Well-Being menggunakan The  General  Health  Questionnaire  GHQ- 12) (Goldberg & Williams, 1988).
Dengan menggunakan kuesionnaire berskala  likert  dengan  skala  1-5,  data didapatkan  dari  pengisian  kuesionnaire oleh  para  staf  di  salah  satu  perbankan  di kota Banda Aceh. Dari 170 kuisioner yang diberikan,  150  (88%)  terisi  dan  dapat digunakan untuk pengolahan data. Selanjutnya  analisa  data  menggunakan metode  Hierarchical  Linear  Modelling (HLM) yang diolah menggunakan SPSS.

## Hasil dan Pembahasan Karakteristik responden
Karakteristik responden dijabarkan sebagai berikut: Jenis  kelamin wanita  65  orang (43%), laki-laki (57%); status pernikahan seluruh responden berstatus sudah menikah (100%),  responden  yang  berumur  20-30 tahun  sebanyak  88  orang  (59%)  dan responden  yang berumur 31-40  orang sebanyak  62  orang  (41%). Pendapatan responden dengan nilai pendapatan sebesar 2 – 4 juta rupiah sebanyak 26 orang (17%), pendapatan  sebesar  5  –  7  juta  rupiah
Self- Esteem Psychological Well Being Work-Life Balance
sebanyak  61  orang  (41%),  pendapatan sebesar  8  –  10  juta  rupiah  sebanyak  34 orang  (22.7%),  dan  sisanya  pendapatan sebesar  diatas  10  juta  rupiah  sebanyak  29 orang (19%). Masa jabatan selama kurang dari 1 tahun sebanyak 8 orang (5.3%), masa jabatan  selama  1-5  tahun  sebanyak  26
orang  (17%),  masa  jabatan  selama  6-10 tahun sebanyak 46 orang (31%), dan masa jabatan diatas 10 tahun sebanyak 34 orang (23%). Durasi  waktu  bekerja di  kantor sampai  dengan  9  jam  sebanyak  101  orang (67%),  dan  durasi  waktu  bekerja  diatas  9 jam sebanyak 49 orang (33%).
Karakteristik Item Jumlah Presentase Jenis Kelamin Laki-laki 87 57% Perempuan 65 43% Status Pernikahan Belum menikah 0 100% Sudah menikah 150 0% Usia 20-30 tahun 88 59% 31-40 tahun 62 41% Pendapatan 2 – 4 juta 26 17% 5 – 7 juta 61 41% 8 – 10 juta 34 22% Diatas 10 juta 29 19% Masa Jabatan Kurang dari 1 tahun 8 5% 1 – 5 tahun 26 17% 6 – 10 tahun 46 31% Diatas 10 tahun 34 23% Durasi Waktu Bekerja 9 jam 101 67% Diatas 9 jam 49 33%

## Validitas dan Reliabilitas .

## KMO and Bartlett's Test
Kaiser-Meyer-Olkin Measure of Sampling Adequacy. .637 Bartlett's Test of Sphericity Approx. Chi-Square 1011.962 df 351 Sig. .000 Reliability Statistics Cronbach's Alpha  N of Items .731 27
Pada  kedua  tabel  di  atas  dapat  diambil kesimpulan  bahwa  loading  factor  yang muncul yaitu di atas 0.40 dan nilai KMO di atas  0.50.  Pada  uji  reliabilitas,  nilai
Cronbach’s  Alpha  juga  telah  memenuhi persyaratan  yaitu  sebesar.  Hasil-hasil  ini menunjukkan  bahwa  pengukuran  yang
digunakan  dalam  penelitian  ini  valid  dan reliabel.

## Pengujian Hipotesis
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 10.006 1.951 5.129 .000 SE .148 .049 .248 3.021 .003 a. Dependent Variable: PWB Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 24.063 2.891 8.325 .000 SE .240 .073 .269 3.291 .001 a. Dependent Variable: WLB Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 10.189 1.871 5.444 .000 WLB .168 .055 .251 3.054 .003 a. Dependent Variable: PWB Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 6.803 2.350 2.895 .004 SE .117 .050 .195 2.322 .022 WLB .133 .056 .198 2.363 .020
a. Dependent Variable: PWB

## Model Summary
Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .248 a .062 .055 3.897 a. Predictors: (Constant), SE Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .269 a .072 .066 5.774 a. Predictors: (Constant), SE Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .251a .063 .056 3.894 a. Predictors: (Constant), WLB Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .313 a .098 .085 3.834 a. Predictors: (Constant), WLB, SE
Gambar 2: Kerangka Pemikiran Teoritis setelah Pengujian
Variabel yang digunakan pada penelitian ini  antara  lain:  variabel  independen adalah  self-esteem,  variabel  dependen adalah  psychological  well-being  dan variabel mediasi yaitu work-life balance.
Untuk persamaan pertama yaitu melihat hubungan dari self-esteem dan psychological well-being
didapat persamaan sebagai berikut:
Y= .248 X
a. Predictors: (Constant), SE Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .269 a .072 .066 5.774 a. Predictors: (Constant), SE Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .251a .063 .056 3.894 a. Predictors: (Constant), WLB Model Summary Model R R Square Adjusted R Square Std.  Error  of  the Estimate 1 .313 a .098 .085 3.834 a. Predictors: (Constant), WLB, SE 0.248 0.269 0.251 0.198
Variabel  yang  digunakan  pada  penelitian ini antara lain: variabel independen adalah self-esteem,  variabel  dependen  adalah psychological  well-being  dan  variabel mediasi yaitu work-life balance.
Untuk  persamaan  pertama  yaitu  melihat hubungan dari self-esteem dan psychological well-being didapat persamaan sebagai berikut: Y= .248 X Self- Esteem Psychological Well Being Work-Life Balance
Nilai  ini  menunjukkan  bahwa  setiap kenaikan  1  unit  self-esteem  maka  akan menaikkan  level  dari  psychological well-being  sebesar  .248  pada  skala Likert.  Begitupula  sebaliknya,  akan terjadi  penurunan  sebesar  .248  setiap penurunan  1  unit  self-esteem.  Pada persamaan kedua yaitu:
Y= .195 X + .198 Z
Dari  nilai  ini  dapat  disimpulkan  bahwa ada penurunan nilai X dari .248 menjadi .195  dan  tetap  signifikan  atau  tidak berubah  menjadi  tidak  signifikan  maka hubungan  mediasi  yang  terjadi  yaitu mediasi parsial. Sehingga dapat dikatakan  bahwa  variabel  work-life balance  memediasi  hubungan  self- esteem  terhadap  psychological  well being  secara  parsial.  Hubungan  Self- esteem terhadap pychological well being menjadi lebih kuat sebelum dimasukkan variabel work-life balance.
Pada tabel koefisien regresi, nilai work- life balance yaitu positif .133 yang mana nilai  ini  menunjukkan  semakin  besar work-life  balance  yang  dimiliki  oleh seseorang di kantor, maka semakin besar level psychological well-being seseorang tersebut.
Hasil analisis korelasi antara self-esteem dan  psychological  well  being  didapat nilai  R  sebesar  .248  yang  bermakna bahwa terdapat hubungan pengaruh yang positif pada self-esteem dan pyschological well being dengan keeratan pengaruh 24.8%. Melihat dari tabel korelasi dan determinasi,  didapat  nilai  adjusted  R square pada model pertama yaitu sebesar
0.055 yaitu self-esteem dapat meningkatkan  psychological  well  being sebesar  5.5%,  dan  nilai  residu  yaitu sebesar  94.5%  dapat  dijelaskan  oleh faktor  lainnya.  Sedangkan  pada  model kedua yang melibatkan variabel mediasi work  life  balance,  nilai  R  yaitu  sebesar .313  yang  bermakna  bahwa  adanya hubungan positif anatara veriabel
tersebut  dengan  keeratan  hubungan tersebut sebesar 31.3%. Sedangkan nilai adjusted R square berubah menjadi .085 yang  mana  hal  ini  menunjukkan hubungan pengaruh terhadap psychological  well  being  sebesar  8.5% dan  nilai  residunya  yaitu  91.5% dijelaskan oleh faktor-faktor lain. Hasil pengujian hipotesis pada penelitian ini  menunjukkan  hipotesis  1  yaitu pengaruh self-esteem terhadap
pyschological  well  being  memiliki pengaruh  positif  dan  signifikan.  Hal  ini ditunjukkan  dengan  nilai  p-value  0.003 (lebih  kecil  dari  nilai  alpha  0.05).  Nilai koefisien  regresi  pada  self-esteem  yaitu sebesar .248 dengan peluang lebih kecil dari  0.05.  Hasil  ini  menunjukkan hipotesis  1  diterima  yaitu  adanya hubungan  signifikan  antara  self-esteem dan psychological well being. Maka Ha1 diterima  dan  Ho1  ditolak.  Hasil  ini dengan jelas telah mendukung penelitian sebelumnya  yang  juga  menunjukkan hasil  positif  yaitu  penelitian  yang dilakukan oleh (Alfiatin et al, 2018). Pengujian hipotesi 2 yaitu pengaruh self- esteem  terhadap  work  life  balance  juga menunjukkan  hubungan  pengaruh  yang positif  dan  signifikan  ditandai  dengan nilai  p-value  0.001  dan  nilai  koefisien sebesar .269 dengan peluang lebih kecil dari  pada  0.05.  Dengan  ini  dapat diambilkan kesimpulan bahwa hipotesis 2  diterima  yaitu  adanya  hubungan signifikan  antara  self-esteem  dan  work life balance. Hal ini tentunya mendukung penelitian sebelumnya yaitu seseorang  yang  merasakan  bahwa dirinya  dapat  menerima  keadaan  yang dialami oleh seseorang dan yakin bahwa dia dapat menghadapi hal tersebut maka seorang  pekerja  dapat  dengan  mudah menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupannya  dengan  baik,  sehingga pada  akhirnya  mereka  akan  merasa hidupnya  lebih  terpenuhi.  Hal  ini dikarenakan mereka melakukan pekerjaan-pekerjaan yang penting
namun juga pada waktu yang bersamaan juga  dapat  melakukan  hal-hal  yang disenangi  atau  hal-hal  penting  lainnya diluar  pekerjaan  kantor  (Greenhaus  et al., 2003).
Untuk  pengujian  hipotesis  ke  3  yaitu work life balance mempengaruhi psychological  well  being  didapat  nilai koefisien  sebesar  .251  dengan  nilai signifikansi  sebesar  .003  yang  mana lebih  rendah  dari  0.05.  Ini  bermakna bahwa  terdapat  hubungan  signifikan antara  variabel  work-life  balance  dan pychological  well-being  sehingga  dapat disimpulkan  hipotesis  ke  3  ini  juga diterima.  Hasil  penelitian  ini  selaras dengan  penelitian  sebelumnya  yaitu keseimbangan  antara  kehidupan  kantor dan  kehidupan  diluar  pekerjaan  akan memberikan perasaan harmoni di dalam perasaan  seseorang  sehingga  orang tersebut akan merasakan psikologis yang lebih baik dan lebih sehat (Greenhaus et al, 2003).
Pada  pengujian  hipotesis  yang  terakhir yaitu  melihat  hubungan  antara  self- esteem  dan  psychological  well  being setelah  dimasukkan  variabel  mediasi yaitu  work  life  balance  didapat  nilai koefisien  pertama  sebesar  .195  dengan tingkat  signifikansi  sebesar  .022  dan
persamaan  kedua  yaitu  nilai  koefisien sebesar  .198  dan  tingkat  signifikansi sebesar  .020.  Keduanya  memiliki  nilai peluang lebih besar dari 0.05. Hasil  dari  penelitian  ini  menunjukkan bahwa  terdapat  korelasi  antara self- esteem , work-life balance dan pyschological  well-being .  Penelitian  ini merumuskan bahwa self-esteem
mempengaruhi work/family  enrichment , yaitu  dimana  seorang  pekerja  dapat mengkombinasikan peran dalam pekerjaan  dan  peran  di  dalam  keluarga. Seorang pekerja yang dapat menyelesaikan pekerjaan dikantor namun  juga  bisa  mengurus  anggota keluarga di rumah ataupun bisa melakukan hobi atau tugas di luar kantor dengan  baik,  akan  merasakan  sebuah irama  hidup  yang  sempurna  merasa bahwa  mereka  mampu  mengerjakan pekerjaan  dengan  dua  sumbu  yang berbeda.  Meskipun  beban  pekerjaan  di kantor  dan  kehidupan  sehari-hari  dapat meningkatkan  tekanan  dalam  hidup, seseorang yang berhasil menyeimbangkan  kedua  hal  ini  akan merasa  bahwa  semua  aspek  kehidupan mereka terpenuhi.

## Daftar Pustaka
Baumeister,  R.  F.  (Ed.).  (2013). Self- esteem: The puzzle of low self-regard .
Springer Science & Business Media.
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The
benefits of being
present:
mindfulness and its role in psychological  well-being. Journal  of personality and social psychology , 84 (4), 822.
Brough, P., O'Driscoll, M. P., & Biggs, A. (2009).  Parental  leave  and  work ‐
family  balance  among  employed parents  following  childbirth:  An exploratory investigation in Australia
and  New  Zealand. Kōtuitui:  New Zealand  Journal  of  Social  Sciences Online , 4 (1), 71-87.
Cain,  L.  N.  (2015).  Examining  the  factors that  impact  work  life  balance  for executive chefs.
Coopersmith,  S.,  (1967). The  Antecedents of Self-Esteem . Freeman and Co., San Francisco, 492-496.
DeBord, K. (2009). Emotional well being; women’s self-esteem. Human Environmental Services Extension , 1- 4.
Diener,  Ed,  Derrick  Wirtz,  William  Tov, Chu  Kim-Prieto,  Dong-won  Choi,
Shigehiro Oishi, and Robert Biswas- Diener.  "New  well-being  measures:
Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings." Social indicators
research 97, no. 2 (2010): 143-156.
Erikson,  E.  H.,  Paul,  I.  H.,  Heider,  F., Gardner,  R.  W.,  &  Klein,  G.  S. (1959). Psychological
issues:
Identity and the life cycle; studies in remembering;  on  perception  and event structure and the psychological environment; cognitive control . International Universities Press, Incorporated.
Fonner, K. L., & Roloff, M. E. (2010). Why teleworkers  are  more  satisfied  with their  jobs  than  are  office-based workers:  When  less  contact  is beneficial. Journal of Applied Communication Research , 38 (4), 336-361.
Friedli,  L.,  &  World  Health  Organization.
(2009). Mental health, resilience and inequalities (No. EU/08/5087203). Copenhagen:  WHO  Regional  Office for Europe.
Greenhaus, J. H., Collins, K. M., & Shaw, J.  D.  (2003).  The  relation  between work–family  balance  and  quality  of life. Journal of vocational behavior , 63 (3), 510-531.
Greenhaus,  J.  H.,  &  Allen,  T.  D.  (2011). Work–family  balance:  A review and extension of the literature.
Harter, S. (1993). Causes and consequences of  low  self-esteem  in  children  and adolescents.  In Self-esteem (pp.  87- 116). Springer, Boston, MA.
Helmle, J. R., Botero, I. C., & Seibold, D.
R.  (2014).  Factors  that  influence perceptions  of  work-life  balance  in
owners of copreneurial firms. Journal  of  Family  Business Management .
Kernis,  M.  H.  (2003).  Author's  response:
Optimal self-esteem and authenticity: Separating fantasy from
reality. Psychological  Inquiry , 14 (1), 83-89.
Kossek,  E.  E.,  Valcour,  M.,  &  Lirio,  P.
(2014).  Organizational  strategies  for promoting  work–life  balance  and wellbeing. Work and wellbeing , 295- 318.
Leung,  A.  S.,  Cheung,  Y.  H.,  &  Liu,  X. (2011).  The  relations  between  life domain  satisfaction  and  subjective well ‐ being. Journal  of  Managerial Psychology .
Lunau, T., Bambra, C., Eikemo, T. A., van Der  Wel,  K.  A.,  &  Dragano,  N. (2014).  A  balancing  act?  Work–life balance,  health  and  well-being  in European welfare states. The
European Journal of Public
Health , 24 (3), 422-427.
O’Driscoll,  M.,  Brough,  P.,  &  Biggs,  A. (2007). Work-family balance:
Concepts, implications and interventions. Occupational health psychology:  European  perspectives on research, education and practice , 2 , 193-217.
Paradise,  A.  W.,  &  Kernis,  M.  H.  (2002). Self-esteem  and  psychological  well- being:  Implications  of  fragile  self- esteem. Journal of social and clinical psychology , 21 (4), 345-361.
Tedeschi,  J.  T.,  &  Norman,  N.  (1985). Social  power,  self-presentation,  and the self. The self and social life , 293 ,
322.