Tersedia online di https://akbid-dharmahusada-kediri.e-journal.id/JKDH/index
Efektivitas Pemberian Seduhan Jahe dan Daun Mint terhadap Rasa Mual Muntah pada Ibu Hamil Trimester I di PMB Kabupaten Bogor Tahun 2021
The  Effectiveness  of  Giving  Steeped  Ginger  and  Mint  Leaves  to Reducing Nausea and Vomiting in First Trimester Pregnant Woman at PMB Kabupaten Bogor 2021
Putri Oktaviani 1 , Triana Indrayani 2, Sri Dinengsih 3
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Nasional, Jakarta, Indonesia email: putri.oktaviani9921@gmail.com , trianaindrayani@civitas.unas.ac.id
I N F O  A R T I K E L

## ABSTRAK
Sejarah artikel:
Menerima :25 Agustus 2021 Revisi :Agustus 2021 Diterima : Oktober 2021 Online : Oktober 2022 Mual  dan  muntah  dalam  kehamilan  mempengaruhi  kualitas  hidup.
Mual  muntah  menyebabkan  dehidrasi,  malnutrisi,  ketidakseimbangan elektrolit  dan  penurunan  berat  badan  dan  dapat  menjadi  hiperemesis gravidarum.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  efektivitas pemberian  seduhan  jahe  dan  mint  terhadap  mual  muntah  pada  ibu hamil  trimester  1  di  PMB  Kabupaten  Bogor.  Penelitian  ini  merupakan quasi  experimental dengan pre  and  post-test  design  without  control  group . Sampel  berjumlah  30  ibu  hamil  trimester  I  dengan  teknik purposive sampling . Instrumen terdiri dari (PUQE)-24 Scoring system, seduhan jahe dan  mint,  lembar  observasi  dan informed  consent .  Data  dianalisis menggunakan descriptive  statistics , paired  t-test untuk  mengetahui perbedaan  skor  dalam  satu  kelompok  dan independent  t-test untuk mengetahui  perbedaan  skor  antar  kelompok.  Hasil  menunjukkan  ada perbedaan skor sebelum dan sesudah diberikan seduhan jahe dan mint (p<0,05)  dengan  rata-rata  penurunan  yang  menunjukkan  hasil  seduhan jahe  lebih  efektif  dibanding  mint.  Seduhan  jahe  dan  mint  mengurangi rasa mual muntah pada ibu hamil trimester I.
Kata kunci: Mual Muntah Kehamilan, Seduhan Jahe, Seduhan Daun Mint
Keywords: Nausea Vomiting During Pregnancy, Steeping Ginger, Steeping Mint Leaves.

## ABSTRACT
Nausea and vomiting during pregnancy affects the quality of life. It can cause  dehydration,  weakness,  nutritional  disturbances,  electrolyte imbalance  and  weight  loss  and  it  will  cause  hyperemesis  gravidarum. Ginger and mint leaves can reduce the intensity of nausea and vomiting in first trimester of pregnant women. This study aims to determine the effectiveness of ginger and mint leaves on nausea and vomiting in first trimester  pregnant  women  in  PMB  Kabupaten  Bogor. Quasi experimental  with  pretest-posttest  design  without  control  group.  The sampling technique used was purposive sampling and amounted  to 30 first  trimester  pregnant  women.  The  research  instrument  consisted  of (PUQE)-24 Scoring system, observation sheet and informed consent. The data  were  analyzed  using  descriptive  statistics  and  paired  t-test  to determine  the  difference  in scores  in  one  group  and  independent  t-test to  determine  the  difference  in  scores  between  groups. The  results showed  there  was  a  difference  in  scores  before  and  after  being  given steeping  ginger  and  mint  leaves  (p<0,05)  with  an  average  value  of decline  which  showed  that  ginger  was  more  effective  than  mint. Steeping ginger and steeping mint leaves can reduce nausea and vomiting in first trimester of pregnant women.

## JURNAL KEBIDANAN

## 1. PENDAHULUAN
Mual  dan  muntah  selama  kehamilan mempengaruhi 80% wanita hamil serta menimbulkan efek yang mempengaruhi kualitas hidup.  Mual  dan  muntah  terjadi  pada  sebagian ibu  hamil  selama  kehamilan.  (Rofi’ah  et  al., 2017).
Kehamilan  mempengaruhi  tubuh  ibu hamil dengan menimbulkan perubahan- perubahan fisiologi yang terjadi diseluruh sistem organ, sebagian besar perubahan pada tubuh ibu hamil disebabkan oleh kerja hormonal.
Perubahan ini terjadi akibat adanya ketidakseimbangan antara hormon progestrogen dan estrogen yang ada didalam tubuh ibu hamil (Afriyanti, 2017).
Mual  dan  muntah  pada  kehamilan  pada umumnya  bersifat  ringan  dan  merupakan kondisi  yang  dapat  dikontrol  sesuai  dengan kondisi ibu namun pengaruhnya dapat menimbulkan  dehidrasi,  gangguan  nutrisi, ketidakseimbangan  elektrolit,  serta  penurunan berat  badan  dan  dapat  menjadi  hiperemesis gravidarum.  Dalam  mengatasi  mual  muntah selama masa kehamilan dapat dilakukan dengan cara  farmakologi  maupun  non  farmakologi. Tindakan farmakologi yaitu dengan memberikan Vitamin B6. Dan nonfarmakologi yaitu mengkonsumsi  jahe,  mint,  teknik  relaksasi,  dan aromaterapi (Ardani, 2014).
Jahe  mengandung  zingiberol,  minyak atsiri zingiberena, kurkumen, bisabilena, flandrena,  gingerol,  vitamin  A  dan  resin  pahit dapat memblok serotinin yang merupakan suatu neurotransmitter disintesiskan neuron serotonergis  yang  terdapat  dalam  sistem  saraf pusat  dan  sel  enterokromafin  pada  saluran pencernaan  sehingga  dapat  memberikan  rasa nyaman dalam perut yang dapat mengatasi rasa mual muntah (Yanuaringsih et al., 2020).
Daun  mint  dapat  digunakan  sebagai  obat untuk  mengoati  mual  dan  muntah  terutama
pada  ibu  hamil  karena  terdapatuntuk  menthol sebagai pelancar sistem pencernaan dan meringankan kejang perut atau kram. Daun mint memiliki  efek  anastesi  ringan  dan  mengandung efek antispasmodik dan karminatif yang  bekerja di  usus  halus  pada  saluran  gastrointestinal sehingga dapat mengatasi keluhan mual muntah (Azizah et al., 2019).
Berdasarkan  studi  pendahuluan  yang telah  dilakukan  di  PMB  Kabupaten  Bogor,  dari 30  ibu  hamil  yang  mengalami  mual  muntah,  8 ibu  hamil  mengalami  mual  muntah  ringan,  17 ibu mual muntah sedang dan 5 ibu mual muntah berat berdasarkan skala ukur PUQE. Berdasarkan  hasil  studi  pendahuluan  tersebut peneliti  melakukan  penelitian  dengan  judul “Efektivitas  Pemberian  Seduhan  Jahe  dan  Daun Mint  Terhadap  Mual  Muntah  Pada  Ibu  Hamil Trimester 1 Di PMB Kabupaten Bogor”.

## 2. METODE PENELITIAN
Desain  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah quasi  experimental dengan pre  and  post  test  design  without  control  group . Sampel  pada  penelitian  ini  sebanyak  30  orang ibu  hamil  trimester  I  dengan  mual  muntah. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah Purposive sampling . Penelitian ini berlangsung pada tanggal 19-25 Juli 2021 di PMB Kabupaten Bogor. Dalam penelitian ini kuesioner  yang  digunakan  adalah Pregnancy Unique  Quantification  of  Emesis  and  Nausea
(PUQE) scoring system . Analisis data menggunakan statistik deskriptif, uji paired t test untuk  mengetahui  perbedaan  skor  dalam  satu kelompok  dan  uji independent  t  test untuk mengetahui  perbedaan  skor  antar  kelompok. Penelitian ini sudah melalui uji etik dan memiliki surat layak etik.
Tabel 1.1 Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Umur, Paritas dan  Pendidikan
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat  diketahui bahwa usia sebagaian besar sampel yaitu berusia 20-35 tahun 80% pada kelompok yang diberikan seduhan  jahe  dan  86,6%  pada  kelompok  yang diberikan seduhan mint. Pada paritas, primigravida  sebanyak  66,7%  pada  yang diberikan  seduhan  jahe  dan  73,3%  yang diberikan  seduhan  mint.  Dan  pendidikan sebagaian besar sampel  yaitu  menengah sebanyak  80%  yang  diberikan  seduhan  jahe  dan 86,7% yang diberikan seduhan mint.
Table 1.2
Pengaruh Jahe dan Mint Terhadap Mual dan Muntah
Mean  N SD SE P Mint Pre 9,60 15 3,042 ,785 0,000 Post 6,73 15 2,576 ,665 Jahe Pre 9,00 15 2,952 ,762 0,000 Post 5,00 15 1,558 ,402
Berdasarkan  hasil  tabel  di  atas,  dari  hasil uji  analisis  yang  menggunakan  Paired  T-Test didapatkan  hasil  nilai  p-value  =  0,000  <  0,05 dengan  selisih  nilai  rata-rata  3,13  sedangkan pada jahe selisih nilai rata-rata 4,00. Maka dapat disimpulkan bahwa seduhan jahe dan daun mint berpengaruh dalam menurunkan intensitas mual muntah.
Table 1.3 Intensitas Derajat Mual Muntah Sebelum dan Sesudah Pemberian Seduhan Jahe dan Mint
N Mean SD P Pre test Jahe 15 9,00 2,952 0,588 Mint 15 9,60 1,558 Post test Jahe 15 5,00 3,042 0,034 Mint 15 6,73 2,576
Berdasarkan tabel di atas, setelah dilakukan uji Independent T-test diperoleh hasil rata–rata  intensitas  mual  muntah  sebelum diberikan  seduhan  jahe  yaitu  9,00  dan  pada kelompok  yang  diberikan  seduhan  mint  yaitu sebanyak  9,60  dengan  p-value  =  0,588.  Dengan demikian p-value  lebih besar dari 0,05 sehingga Ho  diterima  dan  Ha  ditolak.  Maka  disimpulkan bahwa  tidak  ada  pengaruh  sebelum  pemberian seduhan jahe dan mint dalam mengurangi mual muntah  pada  ibu  hamil  trimester  I.  Setelah pemberian seduhan jahe diperoleh hasil rata-rata 5,00 dan pada seduhan mint sebesar 6,73 dengan p-value  =  0,034  <  0,05.  Sehingga  Ho  ditolak  dan Ha diterima. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh  setelah  pemberian  seduhan  jahe  dan mint  dalam  mengurangi  mual  muntah  pada  ibu hamil trimester I.

## 3. DISKUSI

## 1. Pengaruh Mint Terhadap Mual Muntah Pada Kehamilan
Pada penelitian ini didapatkan bahwa dari 15  orang  responden  sebelum  diberikan  seduhan mint  terdapat  4  responden  (26,7%)  mengalami mual  muntah  ringan,  8  responden  (53,3%) dengan  mual  muntah  sedang  dan  3  responden (30%)  dengan  mual  muntah  berat.  Setelah diberikan  perlakuan  yang  berupa  seduhan  mint terjadi  perubahan  menjadi  8  responden  (53,3%) dengan mual muntah ringan, 5 responden (33,3) mual  muntah  sedang,  1  responden  (6,7%)  yang mengalami  mual  muntah  berat  dan  sebanyak  1 responden  (6,7%)  mengatakan  tidak  mengalami mual muntah.
Secara  teori  daun  mint  memiliki  efek anastesi ringan serta mengandung efek karminatif  dan  antispasmodik  yang  bekerja  di usus  halus  pada  saluran  gastrointestinal  yang
Seduhan Jahe Seduhan Mint N % N % Umur <20 2 13,3% 1 6,7% 20-35 12 80% 13 86,6% >35 1 6,7% 1 6,7% Paritas Primigravida 10 66,7% 11 73,3% Multigravida 5 33,3% 4 26,7% Pendidikan Menengah 12 80% 13 86,7% Tinggi 3 20% 2 13,3% Total 15 100% 15 100%

## JURNAL KEBIDANAN
mampu  mengatasi  atau  bahkan  menghilangkan mual  muntah  (Tiran,  2008  dalam  Afriyanti, 2017).
Hasil penelitian menyatakan bahwa seduhan  mint  berpengaruh  dalam  menurunkan intensitas mual muntah pada ibu hamil trimester I.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  oleh Wulandari  (2020)  yang  menyatakan  bahwa adanya  pengaruh  pemberian  air  rebusan  mint terhadap  frekuensi  mual  muntah.  Lalu  sejalan dengan  penelitian  oleh  Parwitasari  et  al.  (2014) yang  menunjukkan  bahwa  seduhan  daun  mint dapat berpengaruh pada ibu hamil dengan mual muntah.  Dan  sejalan  dengan  penelitian  yang dilakukan  oleh  Istiqomah  et  al.  (2017)  yang membuktikan bahwa seduhan daun peppermint menurunkan frekuensi emesis gravidarum.
Analisis  pada  pemberian  seduhan  daun mint didapatkan hasil yang menunjukkan bahwa adanya  perubahan  intensitas  mual  dan  muntah pada  ibu  hamil  trimester  I  setelah  diberikan perlakuan  seduhan  mint  hal  ini  sesuai berdasarkan teori yang menyatakan bahwa daun mint  memiliki  efek  anastesi  ringan  yang  bekerja pada  saluran  gastrointestinal  yang  mampu mengatasi  atau  bahkan  menghilangkan  mual muntah  yang  sesuai  dengan  penelitian  yang dilakukan  Wulandari  (2020),  Parwitasari  et  al. (2014)  dan  Istiqomah  et  al.  (2017)  yang menyatakan bahwa daun mint dapat berpengaruh  untuk  mengurangi  mual  dan muntah.  Berdasarkan hasil penelitian lapangan, semua  responden  yang  diberikan  perlakuan tidak mengetahui manfaat daun mint yang dapat menurunkan rasa mual muntah terutama dalam kehamilan dengan alasan bahwa daun mint sulit ditemukan  tidak  pernah  dimanfaatkan  di lingkungan tempat tinggal responden.

## 2. Pengaruh Jahe Terhadap Mual Muntah Pada Kehamilan
Pada penelitian didapatkan bahwa dari 30 total  responden,  15  orang  responden  diberikan seduhan  jahe.  Sebelum  perlakuan,  terdapat  4 responden  (26,7%)  ibu  hamil  dengan  mual muntah ringan, 9 responden (60%) dengan mual muntah sedang dan 2 responden (13,3%) dengan mual muntah berat. Setelah diberikan perlakuan terjadi perubahan menjadi 10 responden (66,7%) dengan mual muntah ringan, 2 responden (13,7) mual muntah sedang, tidak ada yang mengalami
mual  muntah  berat  dan  3  responden  (20%) mengatakan tidak mengalami mual muntah.
Secara  teori  jahe  merupakan  herbal  yang efektif  dalam  menurunkan  mual  muntah  pada ibu  hamil  trimester  I  karena  mengandung komponen  yang  berguna  bagi  tubuh  yang  salah satunya  adalah  gingerol  yang  bersifat  memblok serotonin.  Senyawa  ini  menyebabkan  perut berkontraksi sehingga apabila diblok maka otot- otot  saluran  pencernaan  akan  mengendor  dan melemah sehingga rasa mual berkurang (Ningsih et al., 2020).
Hasil  uji  analisis  menyatakan  bahwa seduhan  jahe  berpengaruh  dalam  menurunkan intensitas mual muntah pada ibu hamil trimester I. Hal ini sesuai dengan penelitian Ningsih et al. (2020)  dimana  seduhan  jahe  efektif  dalam mengurangi  frekuensi  emesis  pada  ibu  hamil trimester  I.  Lalu  penelitian  yang  dilakukan Yanuariningsih etl al. (2020) menyatakan adanya pengaruh  seduhan  jahe  terhadap  mual  dan muntah  pada  perempuan  hamil  trisemester pertama.  Selanjutnya  pada  penelitian  yang dilakukan  oleh  Sumarni  et  al.  (2019)  yang menunjukkan  jahe  efektif  dalam  menurunkan mual muntah.
Analisis  penulis  didapatkan  hasil  bahwa seduhan jahe dapat menurunkan intensitas mual muntah pada ibu hamil trimester I hal ini sesuai dengan  teori  yang  menyatakan  bahwa  jahe mengandung senyawa yang dapat memblok rasa mual  dan  muntah  yang  sudah  dibuktikan  oleh penelitian  Ningsih  et  al.  (2020),  Yanuariningsih etl al. (2020) dan Sumarni et al. (2019) bahwa jahe efektif  dalam  menurunkan  rasa  mual  dan muntah.  Pada  penelitian  yang  telah  dilakukan sebagian  besar  responden  yang  diberikan seduhan  jahe  belum  mengetahui  bahwa  jahe dapat  digunakan  sebagai  alternatif  untuk mengatasi  mual  dan  muntah  terutama  pada kehamilan. Menurut responden penelitian seduhan  jahe  ini  membantu  dalam  mengatasi mual muntahnya.

## 3.  Intensitas  Mual  Muntah  Sesudah  dan Sebelum  Diberikan  Perlakuan  Yang  Berupa Seduhan Mint dan Jahe
Setelah  dilakukan  uji  Independen  T-test diperoleh  dari  kedua  perlakuan  nilai  p  lebih kecil  dari  0,05  sehingga  Ho  ditolak  dan  Ha diterima.  Maka  dari  itu  dapat  disimpulkan
bahwa ada pengaruh setelah pemberian seduhan jahe  dan  mint  dalam  mengurangi  mual  muntah pada ibu hamil trimester I.
Secara  teori  daun  mint  bisa  menjadi  obat yang  aman  dan  efektif  untuk  mengatasi  mual dan  muntah  pada  ibu  hamil  (Elshabrina,  2013 dalam  Parwitasari  2014).  Lalu  jahe  terdapat  bisa digunakan  sebagai  obat  karena  senyawa  yang menyebabkan perut berkontraksi diblok sehingga  otot-otot  saluran  pencernaan  akan melemah  dan  rasa  mual  berkurang  (Ningsih  et al., 2020).
Hal  uji  analisis  pada  penelitian  ini  sejalan dengan  penelitian  yang  dilakukan  Affriyanti (2017)  bahwa  seduhan  jahe  lebih  efektif dibandingkan  dengan  seduhan  mint.  Lalu  pada penelitian  Ramadhanti  et  al.  (2021)  yang menyatakan  bahwa  seduhan  jahe  lebih  efektif dibandingkan dengan daun mint.
Analisis  penulis  didapatkan  hasil  bahwa nilai  rata-rata  penurunan  menunjukkan  hasil bahwa  seduhan  jahe  lebih  efektif  dibandingkan daun  mint  yang  secara  teori  keduanya  dapat digunakan  untuk  mengurangi  mual  muntah sesuai  dengan  penelitian  Affriyanti  (2017)  dan Ramadhanti  et  al.  (2021)  yang  menyatakan keduanya  memiliki  efektif  dalam  mengurangi mual  muntah  pada  ibu  hamil  akan  tetapi, seduhan  jahe  lebih  efektif dibandingkan  dengan seduhan  daun  mint.  Lalu  pada  penelitian berdasarkan  lapangan,  responden  lebih  mudah menerima  dan  mengerti  mengenai  penjelasan seduhan  jahe  dibandingkan  daun  mint  karena jahe  digunakan  sehari-hari  oleh  responden  dan mudah  didapatkan  sedangkan  pada  daun  mint, responden  membutuhkan  banyak  penjelasan karena daun mint masih asing untuk dikonsumsi dan  sebagian  besar  responden  baru  mengetahui bentuk dari daun mint tersebut.

## 4. SIMPULAN
Berdasarkan  penelitian  tentang  pengaruh konsumsi  seduhan  jahe  dan  daun  mint  untuk mual  muntah  pada  ibu  hamil  trimester  I  maka dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  Distribusi  nilai rata-rata  perubahan  intensitas  mual  muntah sebelum  dan  sesudah  pada  kelompok  yang diberikan seduhan mint yaitu sebelum dilakukan intervensi  yaitu  9,60  dan  setelah  dilakukan intervensi  menjadi  6,73,  Distribusi  nilai  rata-rata perubahan intensitas mual sebelum dan sesudah
pada  kelompok  yang  diberikan  seduhan  jahe yaitu  sebelum  dilakukan  intervensi  yaitu  9,00 dan  setelah  dilakukan  intervensi  menjadi  5,00. Berdasarkan  penelitian  yang  telah  dilakukan maka  ada  pengaruh  konsumsi  seduhan  mint maupun seduhan jahe terhadap penurunan mual muntah  pada  ibu  hamil  trimester  I  di  PMB Kabupaten  Bogor  lalu  perbandingan  intensitas mual  muntah  setelah  diberikan  jahe  dan  mint yaitu  didapatkan  p-value  =  0,034  yang menyatakan bahwa adanya perubahan intensitas mual dan muntah setelah diberikan perlakuan.

## 5. REFERENSI
Affriyanti,  S.  (2017).  Efektivitas  Wedang  Jahe Dan  Daun  Mint  Untuk  Mengurangi  Mual Muntah  Ibu  Hamil  di  PMB  YF  Kota Bukittinggi  Tahun  2017.  Jurnal  Human Care, 2.
Ardani,  A.  (2014).  Perbandingan  Efektifitas Pemberian  Terapi  Minuman  Jahe  dengan Minuman  Kapulaga  Terhadap  Morning Sickness  pada  Ibu  Hamil  Trimester  I  di Kelurahan  Ngempong  Kecamatan  Bergas Kabupaten Semarang.
Elshabrina.  (2013).  Dahsyatnya  Daun  Obat Sepanjang  Masa,  Cemerlang  Publishing Yogyakarta.
Istiqomah,  S.  B.,  Yani,  D.  P.,  &  Suyati.  (2017). Pengaruh  Efektifitas  Pemberian  Seduhan
Daun Peppermint Pada Ibu Hamil Terhadap  Penurunan  Frekuensi  Emesis Gravidarum.  Jurnal  EDUMidwifery,  1,  103- 107.
Mariantari,  Y.,  Lestari,  W.,  Arneliwati.  (2014).
Hubungan  Dukungan  Sami,  Usia  Ibu  dan
Gravida Terhadap Kejadian Emesis Gravidarum. JOM PSIK, 1, 1-9.
Nainar,  A.A.A.,  Diniah,  L.,  &  Komariah,  L. (2019).  Pengaruh  Pemberian  Daun  Mint Terhadap  Penurunan  Mual  Muntah  Pada Ibu Hamil Trimester Pertama Di Puskesmas Cipondoh  Kota  Tangerang.  Jurnal  Ilmiah Keperawatan Indonesia, 2.
Ningsih,  D.A.,  Fahriani,  M.,  Azhari,  M.,  & Oktarina,  M.  (2020).  Efektivitas  Pemberian Seduhan  Jahe  terhadap  Frekuensi  Emesis Gravidarum.  Jurnal  SMART  Kebidanan,  1, 1-8.
Nurdiana,  A.  (2018).  Efektifitas  Pemberian Permen  Jahe  Terhadap  Mual  Muntah  Pada

## JURNAL KEBIDANAN
Ibu  Hamil  Di  Klinil  Khairunida  Sunggal Tahun  2018.  Skripsi,  Politeknik  Kesehatan Kemenkes RI Medan, Medan.
Parwitasari,  C  D.,  Utami,  S.,  &Rahmalia,  S.
(2014).  Perbandingan  Efektivitas  Pemberian Rebusan  Jahe  Dan  Daun  Mint  Terhadap Mual  Muntah  Pada  Ibu  Hamil.  Jurnal Online  Mahasiswa  Program  Studi  Ilmu Keperawatan Universitas Riau, 1, 1-10.
Putri,  A.D.,  Andiani,  D,  Haniarti,  &  Usman.
(2017).  Efektifitas  Pemberian  Jahe  Hangat Dalam Mengurangi Frekuensi Mual Muntah Pada  Ibu  Hamil  Trimester  I.  Prosiding Seminar  Nasional  IKAKESMADA  “Peran Tenaga  Kesehatan  dalam  Pelaksanaan SDGs”, 978–979.
Ramadhanti,  I.P.,  &  Lubid,  U.H.  (2021).  Ginger
and Mint Leaves Alleviate Emesis Gravidarum. WMM Journal, 1, 37-45.
Rofi’ah,  S.,  Handayani,  E.,  &  Rahmawati,  T. (2017).  Efektifitas  Konsumsi  Jahe  dan  Sereh dalam  Mengatasi  Morning  Sickness.  Jurnal Ilmiah Bidan, 2, 57-62.
Soa, U.O.M., Amelia, R., & Octvian, D.A. (2018). Perbandingan Efektivitas
Pemberian Rebusan Jahe Merah dan Daun Mint dengan Jeruk  Nipis  dan  Madu  Terhadap  Mual Muntah  pada  Ibu  Hamil  Trimester  I  di Puskesmas  Waepana,  Ngada,  NTT.  Jurnal Kebidanan, 8, 157-167.
Sumarni,
Rosita, & Musdalifah. (2019). Efektivitas  Pemberian  Air  Rebusan  Jahe Dan  Daun  Mint  Terhadap  Intensitas  Mual. Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat UIT.
Muntah  Pada  Ibu  Hamil  Trimester  I  Di Puskesmas Dahlian Makassar
Tiran,  D.  (2013).  Mual  dan  muntah  Kehamilan, EGC, Jakarta.
Wulandari,  S.  (2020).  Pengaruh  Pemberian  Air Rebusan  Daun  Mint  Terhadap  Frekuensi Emesis  Pada  Ibu  Hamil  Trimester  I.  Jurnal Kebidanan Kestra, 3, 61-66.
Yanuaringsih, G.P., Nasution, A.S., & Aminah, S. (2020).  Efek  Seduhan  Jahe  Sebagai  Anti Muntah  Pada  Perempuan  Hamil  Trimester I. Jurnal Kesehatan, 3, 151-158.