INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 4 Nomor 2 Tahun 2024 Page 7569-7579 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Pengaruh Baby Spa Dan Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 0-6 Bulan Di Elis Moms And Baby Spa Kabupaten Bangka Selatan Tahun 2024
Elis Oktapiani 1 ✉ , Retno Puji Astuti 2 , Meinasari Kurnia Dewi 3
Program Studi Pendidikan Profesi Bidan  Program Profesi Fakultas Vokasi Universitas Indonesia Maju Jakarta
Email: elisoktapiani42@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Kualitas tidur yang buruk dapat mengakibatkan beberapa gangguan. Pada bayi dapat menyebabkan penurunan aktivitas sehari-hari, rasa lelah, lemas, emosi lebih labil, cemas, rewel, tidak konsentrasi, merasakan kantuk yang berlebihan. Pentingnya waktu tidur bagi perkembangan bayi, maka kebutuhan tidurnya  harus  benar-benar  terpenuhi  agar  tidak  berpengaruh  buruk  terhadap  perkembangannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh baby spa dan pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 0-6 bulan di Elis Moms and Baby Spa. Metode penelitian yang digunakan adalah study case literatur review. Penelitian ini dilakukan di Elis Moms And Baby Spa pada bulan Februari 2024. Populasi pada penelitian ini adalah bayi yang berusia 0-6 bulan. Besar sampel yang dibutuhkan pada penelitian ini yaitu 2 bayi yang mengalami masalah kualitas tidur. Hasil penelitian didapatkan responden pertama yang diberikan intervensi baby spa mengalami peningkatan durasi tidur selama 2-3 jam dari 8 jam menjadi 10-11 jam dan penurunan  waktu terbangun sebanyak  4-3 kali dari 6-5 kali menjadi 2 kali dengan intervensi selama 2 minggu. Sedangkan responden kedua yang diberikan intervensi pijat bayi mengalami peningkatan durasi tidur selama 1-2 jam dari 8 jam menjadi 9-10 jam dan penurunan waktu terbangun sebanyak 3-2 kali dari 6-5 kali menjadi 3 kali dengan intervensi selama 2 minggu. Dapat disimpulkan  baby  spa  lebih  baik  dalam  meningkatkan  kualitas  tidur  bayi  dibandingkan  pijat  bayi. Diharapkan ibu dapat menerapkan baby spa atau pijat bayi untuk mengatasi gangguan tidur pada bayi
Kata Kunci : baby spa, kualitas tidur, pijat bayi

## Abstract
Poor sleep quality can cause several disorders. In babies it can cause a decrease in daily activities, feeling tired, weak,  more emotionally  unstable, anxious, fussy, not concentrating, feeling excessive sleepiness. Sleep time is important for a baby's development, so their sleep needs must be truly met so that it doesn't have a negative effect on their development. This study aims to determine the effect of baby spa and baby massage on the sleep quality of babies aged 0-6 months at Elis Moms and Baby Spa. The research method used is a literature review case study. This research was conducted at Elis Moms And Baby Spa in February 2024. The population in this study were babies aged 0-6 months. The sample size required for this study is 2 babies who experience sleep quality problems. The research results showed that the first respondents who were given the baby spa intervention experienced an increase in sleep duration by 2-3 hours from 8 hours to 10-11 hours and a decrease in waking time by 4-3 times from 6-5 times to 2 times with the intervention lasting 2 weeks. Meanwhile, the second respondent who was given baby massage intervention experienced an increase in sleep duration by 1-2 hours from 8 hours to 9-10 hours and a decrease in waking time by 3-2 times from 6-5 times to 3 times with the intervention for 2 weeks. It can be concluded that baby spa is better at improving the quality of baby's sleep than baby massage. It is hoped that mothers can apply baby spa or baby massage to overcome sleep disorders in babies..
Keyword: baby spa, quality sleep, baby massage

## PENDAHULUAN
Masa bayi merupakan masa keemasan sekaligus masa kritis perkembangan seseorang karena pada masa bayi sangat peka terhadap lingkungan, masa bayi berlangsung sangat singkat dan tidak dapat diulang kembali. Bayi adalah usia 0-12 bulan. Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi tumbuh kembang bayi adalah tidur dan istirahat. Aspek yang perlu diperhatikan  pada  kebutuhan  tidur  adalah  juga  dari  aspek  kualitas  dan  kuantitas. Pertumbuhan  dan  perkembangan  bayi  dapat  tercapai  maksimal  dengan  adanya  kualitas tidur pada bayi yang baik dan cukup (Candraini & Fitriana, 2019).
Tidur merupakan bagian lain dari macam adaptasi bayi pada lingkungannya, tetapi permasalahannya banyak bayi yang mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari, dan jika tidak  ditangani  dengan  serius  maka  akan  mengganggu  perilaku  tumbuh  kembang  dan gangguan otak. Kebutuhan tidur pada bayi harus dipastikan dapat terpenuhi karena waktu tidur sangat penting bagi perkembangan bayi. Dampak tidak terpenuhinya tidur bayi yaitu agar tidak mempengaruhi perkembangannya, tidur yang tidak adekuat dan kualitas tidur yang  buruk  dapat  mengakibatkan  fisiologi  dan  psikologi  terganggu  keseimbangannya. Dampak yang terjadi secara fisiologi berupa penurunan aktifitas sehari-hari, cepat capek, daya tahan tubuh menurun,  proses penyembuhan lambat. Sedangkan  dampak psikologi
emosi yang labil, rewel, cemas, tidak konsentrasi. Bayi baru lahir menghabiskan waktunya lebih banyak untuk tidur, yaitu rata-rata 16-17 jam sehari. Usia 0-12 bulan lama tidur rata- rata adalah 12 jam (Erlina, Fatiyani, & Mauyah, 2023).
Kualitas tidur merupakan mutu atau keadaan fisiologis tertentu yang didapatkan ketika seseorang  tidur,  memulihkan  proses  proses  pada  tubuh  yang  terjadi  ketika  seseorang bangun dari tidurnya. Jika kualitas tidur baik maka fisiologi tubuh dalam sel otak misalnya pulih  kembali  seperti  semula  saat  seseorang  bangun.  Kualitas  tidur  yang  bagus  dilihat dengan jumlah jam tidur bayi yang cukup, bayi dapat tertidur dengan mudah pada malam hari, ketika bangun tubuh menjadi bugar dan tidak rewel (Irianti & Karlinah, 2021). Ketika tidur, sekitar 75% tubuh  menghasilkan hormon pertumbuhan yang berperan merangsang pertumbuhan tulang dan jaringan lainnya. Hormon pertumbuhan juga memiliki kemampuan untuk memperbaiki seluruh sel di dalam tubuh, mulai dari sel kulit, sel darah, hingga sel saraf otak (Candraini & Fitriana, 2019).
Gangguan  kualitas  tidur  pada  anak  dapat  memiliki  dampak  negatif  pada perkembangan fisik dan kognitif anak, yang menjadi indikator perkembangan kesehatannya, terutama kemampuan berpikir saat dewasa. Tidur yang efektif pada bayi dapat membantu mengarahkan  perkembangan  otak  awal  dalam  hidupnya.  Selama  periode  ini,  otak mengembangkan  sinapsis  sebagai  koneksi  penting  yang  memungkinkan  manusia  untuk belajar, bergerak, dan mengembangkan berbagai keterampilan baru. Kurang tidur pada bayi dapat  mengakibatkan  penurunan  sistem  kekebalan  tubuh,  gangguan  pertumbuhan, perkembangan fisik yang terganggu, dan berdampak negatif pada perkembangan otak bayi (Candraini & Fitriana, 2019).
Prevalensi gangguan tidur pada anak sekitar 30%-35%. Di Beijing, China didapatkan prevalensi gangguan tidur pada anak usia 2-6 tahun sebesar 23,5%. (Sekartini & Adi, 2016). Berdasarkan data WHO terdapat 335 bayi mengalami masalah tidur. Di Indonesia sekitar 44, 2% bayi mengalami gangguan tidur berupa sering terbangun dimalam hari (Hidayah, 2019). Bayi yang cukup tidur akan lebih segar dan tidak gampang rewel. Bayi dikatakan mengalami gangguan tidur jika pada malam harinya durasi tidur kurang dari sembilan jam, frekuensi bangun lebih dari 3 kali dan lama jam terbangun lebih dari 1 jam. Selama tidur bayi tampak selalu rewel, sulit tidur kembali dan menangis (Irianti & Karlinah, 2021).
Untuk mendukung tumbuh kembang bayi yang optimal, penting untuk memastikan bahwa  kebutuhan  tidur  bayi  berkualita.  Salah  satu  cara  yang  dapat  membantu meningkatkan kualitas tidur dan menyusu bayi adalah dengan memberikan perawatan baby spa dan pijat bayi (Lucin, 2018; Royhanaty, Putri, & Sary, 2018). Memijat bayi merupakan hal yang  sangat  luar  biasa  menyenangkan  untuk  dilakukan  dan  sangat  sederhana,
menyampaikan rasa kasih sayang, pengertian dan perhatian ibu. Pijatan pada bayi dapat mengurangi  rasa  sakit  dan  beberapa  gejala  penyakit,  serta  meningkatkan  relaksasi  dan menenangkan bayi yang menangis, sehingga bayi tidur lelap dan lebih lama (Ifalahma & Sulistiyanti, 2016).
Baby  spa  merupakan  salah  satu  teknik  yang  dapat  merangsang  stimulasi  proses tumbuh kembang pada bayi, karena dengan sentuhan, bayi akan merasa rileks dan merasa nyaman sehingga membuat bayi bisa tertidur dengan nyenyak. Baby spa juga merupakan fisioterapi pada bayi  dan  dapat merangsang gerakan motorik  bayi. Dengan  bermain air, otot-otot akan berkembang dengan baik, persendian tumbuh secara optimal, pertumbuhan badan  akan  semakin  meningkat  dan  menjadi  lentur.  Dengan  berenang,  semua  anggota tubuh  bayi akan terlatih,  karena seluruh anggota tubuh  bayi  digerakkan mulai dari kaki, tangan,kepala  walaupun  belum  sempurna.  Selain  itu  kemampuan  mengontrol  bayi  akan lebih  meningkat  karena  pada  saat  berenang  di  dalam  air  efek  gravitasi  sangat  rendah sehingga  memungkinkan  bayi  untuk  bergerak  lebih  banyak  dan  otot  pun  dapat  bekerja secara optimal (Dewi & Dyah, 2023).Pijat bayi dikatakan terapi sentuh karena melalui pijat bayi akan terjadi komunikasi yang nyaman dan aman antara ibu dan buah hatinya. Sentuhan ibu  kepada  bayinya  dengan  memberikan  pijatan-pijatan  ringan  segera  setelah  kelahiran merupakan suatu kontak tubuh kelanjutan yang diperlukan bayi untuk mempertahankan rasa aman dan nyaman (Erlina et al., 2023).
Baby  spa  merupakan  salah  satu  teknik  yang  dapat  merangsang  stimulasi  proses tumbuh kembang pada bayi, karena dengan sentuhan, bayi akan merasa rileks dan merasa nyaman sehingga membuat bayi bisa tertidur dengan nyenyak. Baby spa juga merupakan fisioterapi pada bayi  dan  dapat merangsang  gerakan motorik  bayi. Dengan  bermain air, otot-otot akan berkembang dengan baik, persendian tumbuh secara optimal, pertumbuhan badan  akan  semakin  meningkat  dan  menjadi  lentur.  Dengan  berenang,  semua  anggota tubuh  bayi akan terlatih,  karena seluruh anggota  tubuh  bayi  digerakkan mulai dari kaki, tangan,kepala  walaupun  belum  sempurna.  Selain  itu  kemampuan  mengontrol  bayi  akan lebih  meningkat  karena  pada  saat  berenang  di  dalam  air  efek  gravitasi  sangat  rendah sehingga  memungkinkan  bayi  untuk  bergerak  lebih  banyak  dan  otot  pun  dapat  bekerja secara optimal (Dewi & Dyah, 2023).
Penelitian  menunjukkan  pijat  bayi  efektif  dalam  memberikan  pengaruh  terhadap kualitas tidur bagi bayi. Kualitas tidur bayi setelah dipijat meningkat yakni kategori buruk 0%, cukup baik 26,7% dan baik 73,3% sedangkan sebelum dipijat kategori buruk 6,7%, cukup baik 60% dan baik 33,3%. Pijat bayi akan merangsang sekresi serotonin yang mendorong pertumbuhan  tulang  pada  bayi,  sehingga  meningkatkan  daya  tahan  tubuh.  Serotonin
tinggal  di  hipotalamus  akan  merangsang  sekresi,  yang  mempengaruhi  sekresi  hormon pertumbuhan,  yang  pada  akhirnya  menghasilkan  pemanjangan  tulang.  jika  bayi  sedang dilakukan pijatan  (Irayani, 2022)
Penelitian juga menunjukkan ada korelasi positif yang signfikan antara frekuensi baby spa dengan kualitas tidur dan menyusu dengan kategori korelasi sedang sampai sangat kuat (Royhanaty  et  al.,  2018).  Baby  spa  dapat  meningkatkan  kadar  serotonin  yang  akan menghasilkan melatonin yang berperan dalam tidur dan membuat tidur lebih lama dan lelap pada malam hari. Serotonin juga akan meningkatkan kapasitas sel reseptor yang berfungsi mengikat glukokortikoid (adrenalin suatu hormon stress). Proses ini menyebakan terjadinya penerunan kadar hormon adrenalin (hormon stress) sehingga bayi yang diberi perlakuan baby  spa  akan  tampak  lebih  tenang  dan  tidak  rewel.  Baby  spa  juga  meningkatkan mekanisme penyerapan makanan oleh nervus vagus sehingga nafsu makan bayi meningkat (Dewi & Dyah, 2023).
Berdasarkan Studi Pendahuluan yang dilakukan di PMB Bidan Elis pada bulan Oktober 2023 diperoleh data dari 30 bayi yang berkunjung ke PMB Bidan Elis terdapat 22 bayi (73,3 %) dilaporkan mengalami masalah ketika tidur. Keluhan yang dilaporkan oleh ibu berbeda- beda pada setiap bayi.Ada yang melaporkan bayi sering terbangun ketika tidur di malam hari,menangis ketika terbangun  dan sebagainya sedangkan hanya 26,7 % bayi tidur pulas dan tidak pernah rewel saat malam hari. Berdasarkan latar belakang di atas maka peneliti tertarik untuk melakukan Study Case Literature Review tentang Pengaruh Baby Spa dan Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 0-6 Bulan di Elis Moms and Baby Spa Kabupaten Bangka Selatan Tahun 2023.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini adalah jenis penelitian kualitatif dengan desain studi kasus.Metode yang  digunakan  adalah  study  case  literatur  review  yaitu  serangkaian  kegiatan  yang berkenaan  dengan  metode  pengumpulan  data  pustaka,  membaca  dan  mencatat,  serta mengelolah bahan penelitian. Study case literatur review digunakan untuk mengumpulkan data atau sumber yang berhubungan dengan penerapan baby spa dan pijat bayi terhadap kualitas  tidur  bayi  yang  didapat  dari  buku  teks,  jurnal  yang  diperoleh  melalui  internet maupun pustaka lainnya dan mengeksplorasi masalah asuhan kebidanan dengan intervensi baby spa dan pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi.
Penelitian ini dilakukan di Elis Moms And Baby Spa pada bulan Februari 2024 Populasi pada penelitian ini adalah bayi yang berusia 0-6 bulan yang berkunjung di Elis Moms And Baby Spa. Besar sampel yang dibutuhkan pada penelitian ini yaitu 2 bayi yang mengalami
masalah kualitas tidur. Kedua sampel tersebut dilakukan intervensi masing masing pijat bayi dan  baby  spa.Teknik  sampling  pada  penelitian  adalah  purposive  sampling.  Purposive sampling adalah teknik pengambilan data dengan pertimbangan tertentu.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Perbandingan Hasil Asuhan Kebidanan Antara Kasus 1 Dan Kasus 2
Tabel 1 Perbandingan Hasil Asuhan Kebidanan Antara Kasus 1 Intervensi Baby Spa Dan Kasus 2 Intervensi Pijat Bayi
Hasil Asuhan kebidanan Masalah Observasi  1 Observasi  2 Observasi  3 Tanggal 4 Februari 2024 10 Februari 2023 17 Februari 2024 Bayi yang diberikan intervensi baby spa Durasi tidur 8 jam 9 jam 10-11 jam Waktu terbangun 6-5 kali 3-4 2 kali Tanggal 5 Februari 2024 11 Februari 2023 18 Februari 2024 Bayi yang diberikan intervensi pijat bayi Durasi tidur 8 jam 9 jam 9-10 jam Waktu terbangun 6-5 kali 4-5 kali 3 kali

## PEMBAHASAN
A. Baby Spa
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh baby spa terhadap kualitas tidur bayi  usia  0-6  bulan  di  Elis  Moms  and  Baby  Spa.  Responden  pertama  yang  diberikan intervensi baby spa mengalami peningkatan durasi tidur selama 2-3 jam dari 8 jam menjadi 10-11 jam dan penurunan waktu terbangun sebanyak 4-3 kali dari 6-5 kali menjadi 2 kali dengan intervensi selama 2 minggu.
Baby  spa  merupakan  salah  satu  teknik  yang  dapat  merangsang  stimulasi  proses tumbuh kembang pada bayi, karena dengan sentuhan, bayi akan merasa rileks dan merasa nyaman sehingga membuat bayi bisa tertidur dengan nyenyak. Baby spa juga merupakan fisioterapi pada bayi  dan  dapat merangsang gerakan motorik  bayi. Dengan  bermain air,
otot-otot akan berkembang dengan baik, persendian tumbuh secara optimal, pertumbuhan badan  akan  semakin  meningkat  dan  menjadi  lentur.  Dengan  berenang,  semua  anggota tubuh  bayi akan terlatih,  karena seluruh anggota tubuh  bayi  digerakkan mulai dari kaki, tangan,kepala  walaupun  belum  sempurna.  Selain  itu  kemampuan  mengontrol  bayi  akan lebih  meningkat  karena  pada  saat  berenang  di  dalam  air  efek  gravitasi  sangat  rendah sehingga  memungkinkan  bayi  untuk  bergerak  lebih  banyak  dan  otot  pun  dapat  bekerja secara optimal (Dewi & Dyah, 2023).
Baby  spa  dapat  meningkatkan  kadar  serotonin  yang  akan  menghasilkan  melatonin yang  berperan  dalam  tidur  dan  membuat  tidur  lebih  lama  dan  lelap  pada  malam  hari. Serotonin  juga  akan  meningkatkan  kapasitas  sel  reseptor  yang  berfungsi  mengikat glukokortikoid  (adrenalin  suatu  hormon  stress).  Proses  ini  menyebakan  terjadinya penerunan kadar hormon adrenalin (hormon stress) sehingga bayi yang diberi perlakuan baby  spa  akan  tampak  lebih  tenang  dan  tidak  rewel.  Baby  spa  juga  meningkatkan mekanisme penyerapan makanan oleh nervus vagus sehingga nafsu makan bayi meningkat (Dewi & Dyah, 2023).
Penelitian ini sejalan dengan penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Dewi & Dyah pada  bayi usia 2-12 bulan di Shabrina Care  Kota Bogor  bahwa ada hubungan baby spa dengan kualitas tidur bayi. Hasil penelitian menunjukkan bayi yang mendapat baby spa lebih dari sekali menunjukan perubahan kualitas tidur yang baik sebanyak 24 responden (92%) dibandingkan yang kurang mengalami perubahan kualitas tidur yang tidak baik sebanyak 2 responden (8%). Setelah diuji secara statistik dengan uji chi-square di peroleh p-value 0,004 yang menandakan bahwa terdapat hubungan antara pengaruh baby spa dengan perubahan kualitas tidur pada bayi  (Dewi & Dyah, 2023). Penelitian lain juga menunjukkan ada korelasi positif yang signifikan antara frekwensi baby spa dengan kenyamanan tidur bayi dengan kategori korelasi sangat kuat. Hasil analisis menunjukkan bahwa nilai p frekwensi baby spa dengan kenyamanan tidur adalah 0.000 dengan koefisien korelasi 0.930 (Royhanaty et al., 2018).
Menurut  peneliti  baby  spa  dapat  meningkatkan  kualitas  tidur  pada  bayi  melalui beberapa  mekanisme  yang  berbeda.  Pertama,  pengalaman  relaksasi  di  dalam  air  dapat membantu bayi merasa tenang dan nyaman. Selain itu, sentuhan lembut dan pijatan yang dilakukan selama sesi spa dapat merangsang sistem saraf bayi, meredakan ketegangan otot, dan  memicu  pelepasan  hormon-hormon  relaksasi  seperti  oksitosin,  yang  semuanya membantu bayi lebih mudah tertidur dan tidur lebih nyenyak.

## B. Pijat Bayi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 0-6 bulan di Elis Moms and Baby Spa. Responden kedua yang diberikan intervensi pijat bayi mengalami peningkatan durasi tidur selama 1-2 jam dari 8 jam menjadi 9-10 jam dan  penurunan  waktu  terbangun  sebanyak  3-2  kali  dari  6-5  kali  menjadi  3  kali  dengan intervensi selama 2 minggu.
Pijat dapat diartikan sebagai sentuhan komunikasi yang nyaman antara ibu dan bayi. Jadi  pijat  bayi  ini  merupakan  suatu  pengungkapan  rasa  kasih  sayang  antara  orang  tua dengan anak lewat sentuhan pada kulit yang dapat memberikan dampak sangat luar biasa. Hal ini karena, sentuhan dan pelukan merupakan salah satu kebutuhan dasar bayi. Sentuhan alamiah pada bayi sesungguhnya sama artinya dengan tindakan mengurut atau memijat. Kalau tindakan ini dilakukan secara teratur dan sesuai dengan tatacara dan teknik dengan pemijatan bayi, pemijatan ini bisa menjadi terapi untuk mendapatkan banyak manfaat untuk buah hati (Harsi, 2018).
Dengan pijat bayi akan terjadi komunikasi yang nyaman dan aman antara ibu dan buah hatinya. Sentuhan ibu kepada bayinya dengan memberikan pijatan-pijatan ringan segera setelah  kelahiran  merupakan  suatu  kontak  tubuh  kelanjutan  yang  diperlukan  bayi  untuk mempertahankan rasa aman dan nyaman (Erlina et al., 2023). Pijat bayi akan merangsang sekresi serotonin yang mendorong pertumbuhan tulang pada bayi, sehingga meningkatkan daya  tahan  tubuh.  Serotonin  tinggal  di  hipotalamus  akan  merangsang  sekresi,  yang mempengaruhi  sekresi  hormon  pertumbuhan,  yang  pada  akhirnya  menghasilkan pemanjangan tulang. jika bayi sedang dilakukan pijatan  (Irayani, 2022).
Penelitian ini sejalan dengan penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Irayani bahwa ada pengaruh signifikan pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 1-6 bulan (p=0,003) di wilayah kerja Puskesmas Tamalanrea, Makassar. Penelitian ini menunjukkan bahwa pijat bayi efektif dalam memberikan pengaruh terhadap kualitas tidur bagi bayi. Kualitas tidur bayi setelah  dipijat  meningkat  yakni  kategori  buruk  0%,  cukup  baik  26,7%  dan  baik  73,3% sedangkan sebelum dipijat kategori buruk 6,7%, cukup baik 60% dan baik 33,3%. (Irayani, 2022). Penelitian lain yang dilakukan oleh Erlina et al., pada bayi usia 1-12 bulan di Desa Langa Kecamatan Syamtalira Bayu Kabupaten Aceh Utara juga menunjukkan ada pengaruh pijat pada bayi terhadap tingkat kualitas tidur bayi (Erlina et al., 2023). Penelitian lain yang dilakukan oleh Lucin juga menunjukkan hasil signifikan yaitu 0,008 (<0,05) yang berarti ada terdapat pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi (Lucin, 2018).
Menurut  peneliti  pijatan  pada  bayi  dapat  meningkatkan  kualitas  tidurnya  karena pijatan  membantu  merangsang  sistem  saraf,  meredakan  ketegangan  otot,  dan  memicu
pelepasan  hormon-hormon  relaksasi  seperti  oksitosin.  Sentuhan  lembut  juga  dapat mengurangi  kecemasan  dan  ketegangan  yang  mungkin  dirasakan  bayi,  sehingga membantu mereka lebih mudah tertidur dan tidur  lebih nyenyak. Selain  itu,  pijatan  juga dapat memperkuat ikatan emosional antara bayi dan orang tua atau pengasuhnya, yang juga dapat memberikan rasa aman dan nyaman pada bayi, membantu mereka merasa lebih tenang dan nyaman saat tidur.

## SIMPULAN
1.  Ada pengaruh baby spa terhadap kualitas tidur bayi usia 0-6 bulan di Elis Moms and Baby Spa terlihat dari adanya peningkatan durasi tidur dari 8 jam menjadi 10-11 jam dan penurunan waktu terbangun dari 6-5 kali menjadi 2 kali dengan intervensi selama 2 minggu
2.  Ada pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 0-6 bulan di Elis Moms and Baby Spa terlihat dari adanya peningkatan durasi tidur dari 8 jam menjadi 9-10 jam dan penurunan waktu terbangun dari 6-5 kali menjadi 3 kali dengan intervensi selama 2 minggu
3.  Perbandingan  responden  pertama  yang  diberikan  intervensi  baby  spa  mengalami peningkatan durasi tidur selama 2-3 jam dari 8 jam menjadi 10-11 jam dan penurunan waktu terbangun sebanyak 4-3 kali dari 6-5 kali menjadi 2 kali dengan intervensi selama 2 minggu. Sedangkan responden kedua yang diberikan intervensi pijat bayi mengalami peningkatan durasi tidur selama 1-2 jam dari 8 jam menjadi 9-10 jam dan penurunan waktu terbangun sebanyak 3-2 kali dari 6-5 kali menjadi 3 kali dengan intervensi selama 2 minggu

## DAFTAR PUSTAKA
Candraini, E. T., & Fitriana, L. B. (2019). Perbedaan Kualitas Tidur Bayi Usia 3-12 Bulan yang Dilakukan Baby Spa dan Tidak Dilakukan Baby Spa. Jurnal Ilmu Keperawatan Anak, Vol. 2, p. 59. https://doi.org/10.32584/jika.v0i0.347
Dewi, Y. V. A., & Dyah, M. (2023). Gambaran Efektivitas Baby Spa Terhadap Perkembangan Motorik  (  Halus  dan  Kasar  )  dan  Kualitas  Tidur  Bayi  di  Shabrina  Care  Kota.  Jurnal Kesehatan Karya Husada, 11(1), 33 – 41.
Erlina, Fatiyani, F., & Mauyah, N. (2023). Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur pada Bayi Usia 1-
12 Bulan. Jurnal Keperawatan Silampari, 6(2), 1322 – 1329. https://doi.org/10.31539/jks.v6i2.5469
Febrianty, L. (2018). PENGARUH BABY SPA (SOLUS PER AQUA) TERHADAP PERKEMBANGAN
MOTORIK  BAYI  USIA  3-6  BULAN  DI  KLINIK  BUNDA  RIANI  MARTUBUNG  MEDAN TAHUN 2018. POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MEDAN.
Gultom, N. C. (2020). Pengaruh Baby Massage Terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia SIA 3-6
Bulan  di  Wilayah  Kerja  UPTD  Puskesmas  Longat  Kecamatan  Panyabungan  Barat Kabupaten Mandailing Natal. FAKULTAS KESEHATAN UNIVERSITAS AUFA ROYHAN.
Harsi, S. K. (2018). EFEKTIVITAS PIJAT BAYI USIA 3  - 12 BULAN DENGAN AROMA TERAPI LAVENDER  TERHADAP  KUALITAS  TIDUR  BAYI  DI  POSYANDU  KARTINI  TANJUNG MORAWA TAHUN 2018 (POLITEKNIK KESEHATAN  KEMENKES  RI MEDAN  JURUSAN
KEBIDANAN MEDAN). Retrieved from
http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=sph&AN=119374333&site= ehost-
live&scope=site%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.neuron.2018.07.032%0Ahttp://dx.doi.org /10.1016/j.tics.2017.03.010%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.neuron.2018.08.006
Hidayah, N. (2019). PENYULUHAN TENTANG PENGARUH BABY MASSAGE THERAPY POLA TIDUR  BAYI  DI  PUSKESMAS  BANGKALA  KOTA  MAKASSAR.  Al-Amanah :  Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(1).
Hutasuhut, A. S. (2018). Pengaruh Pijat Bayi terhadap Pertumbuhan (Berat Badan) Bayi Usia 1-3 Bulan di Wilayah Kerja Puskesmas Pematang Pasir Kota Tanjung Balai Tahun 2018. Politeknik Kesehatan Medan, 1 – 84.
Ifalahma, D., & Sulistiyanti, A. (2016). Efektivitas Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur Bayi  di Kelurahan Kadipiro Banjarsari Surakarta. Jurnal Ilmiah Rekam Medis Dan Informatika Kesehatan, 6(2), 14 – 17.
Irayani, F. (2022). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 1-6 Bulan. Wahana:
Jurnal Kebidanan Dan Ilmu Kesehatan, 1(1), 9 – 12.
https://doi.org/10.61327/wahana.v1i1.2
Irianti, B., & Karlinah, N. (2021). Efektifitas Pijat Terhadap Kualitas Tidur Bayi (0 – 1 Tahun) Di PMB Hasna Dewi Tahun 2020. Ensiklopedia of Journal Perancangan, 3(2), 155 – 164.
Lucin,  Y.  (2018).  Pijat  Bayi  Modern  Meningkatkan  Kualitas  Tidur  Bayi  Di  Baby  SPA  Kota Palangka  Raya.  Jurnal  Forum  Kesehatan,  008,  0 – 3.  Retrieved  from  https://e- journal.poltekkes-palangkaraya.ac.id/jfk/article/view/45
Rizky. (2020). Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Lama Tidur Anak Usia 2-5 Tahun. Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Institutional Repository.
Royhanaty, I., Putri, G.  O. M., & Sary,  H. (2018). Manfaat Baby Spa Dalam Meningkatkan Kualitas Tidur Dan Menyusui. Prosiding Seminar Nasional Unimus, 1, 1 – 9.
Sekartini, R., & Adi, N. P. (2016). Gangguan Tidur pada Anak Usia Bawah Tiga Tahun di Lima
Kota di Indonesia. Sari Pediatri, 7(4), 188. https://doi.org/10.14238/sp7.4.2006.188-93 Wulandari, Y. (2021). Hubungan Antara Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 2-6 Bulan (SKRIPSI HUBUNGAN ANTARA PIJAT BAYI TERHADAP KUALITAS TIDUR BAYI USIA 2- 6 BULAN Disusun dan diajukan oleh YUSTIKA WULANDARI S C041 17 1323 PROGRAM STUDI  FISIOTERAPI  FAKULTAS  KEPERAWATAN  UNIVERSITAS  HASANUDDIN). Retrieved from http://repository.unhas.ac.id/id/eprint/11458/3/C041171323_skripsi_05- 11-2021 dp.pdf