## Pelaksanaan Konseling Kelompok
menggunakan Teknik Cognitive Restructuring untuk Meningkatkan Penyesuaian Diri Siswa SMA Dayah Inshafudin Banda Aceh
Sofyan Abdi 1 , Sulma Mafirja 2 Universitas Islam As-Syafi’iyah 1
Universitas Islam Negeri Ar-Raniry 2
sofyanabdi.fkip@uia.ac.id 1
Submitted:
2019-8-25 Revised: 2019-9-02
Accepted:
2019-9-08 Copyright holder:
© Abdi, S. & Mafirja, S. (2019)
This article is under:
How to cite: Abdi,  S.,  &  Mafirja,  S.  (2019).  Pelaksanaan  Konseling Kelompok  menggunakan  Teknik  Cognitive  Restructuring untuk  Meningkatkan  Penyesuaian  Diri  Siswa SMA  Dayah Inshafudin  Banda  Aceh. Bulletin  of  Counseling  and Psychotherapy , 1 (2).
Published by: Kuras Institute in Collaboration with Institut  Agama  Islam  Ma’arif  NU  (IAIMNU)  Metro Lampung
Journal website:
http://journal.kurasinstitute.com/index.php/bocp
E-ISSN: 2656-1050
ABSTRACT:  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui pelaksanaan  Konseling  Kelompok  dengan  menggunakan  teknik cognitive restructuring untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa SMA Dayah Inshafudin Banda Aceh.  Metode yang digunakan dalam penelitian ini eksperimen semu dengan one-group pretest-posttest design .  Subjek  dalam  penelitian  sebanyak  8  siswa  yang  memiliki penyesuaian  diri  rendah.  Teknik  pengumpulan  data  dalam penelitian  ini  menggunakan  Skala  penyesuaian  diri  siswa . Hasil penelitian  menunjukkan  bahwa  penyesuaian  diri  siswa  dapat ditingkatkan dengan menggunakan konseling kelompok menggunakan  teknik cognitive  restructuring ,  terbukti  dari  hasil analisis data menggunakan uji beda wilcoxon , dari hasil pretest dan posttest diperoleh (-2.51<0.05). walaupun pada uji one way Anova menunjukkan nilai sig. (.949>0,05) yang berarti tidak ada perbedaan secara  signifikan  tingkat  penyesuaian  diri  siswa  pada pre-tes t  dan post-test kelompok  penelitian.  Kesimpulan  dalam  penelitian  ini adalah  penyesuaian  diri  siswa  dapat  ditingkatkan  dengan  layanan konseling  kelompok  menggunakan  teknik cognitive  restructuring dan  konseling  kelompok  dengan  menggunakan  teknik cognitive restructuring terbukti efekti untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa  walaupun  pada  uji one  way  anava peningkatannya  tidak signifikan.
KEYWORDS:  konseling  kelompok;  penyesuaian  diri; restructuring cognitive

## PENDAHULUAN
Masalah penyesuaian diri yang terjadi dan di alami anak di sekolah pada  umumnya  timbul  ketika  anak  mulai  memasuki  sekolah  baru yaitu  masa  transisi  dari  SMP  ke  SMA,  di  mana  anak  sedang memasuki  masa-masa  remaja  baik  secara  psikologis  maupun fisiologis yaitu usia dimana anak akan mulai merasa ada perubahan yang  terjadi  pada  dirinya  terutama  dalam  masalah  hak  dan kewajiban  selain  itu  juga  terjadi  perubahan  intelektual  yang mencolok,  yang  menumbuhkan  tranformasi  intelektual  dari  cara berfikir  remaja  yang  memungkinkan  untuk  mencapai  integritas dalam  hubungan  sosial  dengan  orang  dewasa  (Piaget  dalam Hurlock,  1980).  Ketika  anak  tidak  mampu  mengelola  perubahan
tersebut maka anak akan mengalami masalah dengan penyesuaian dirinya yang akan berimbas kepada proses belajar anak di Sekolah yang pada akhirnya anak akan menarik diri dari teman sebayanya (terisolir).
Penyesuaian diri adalah suatu upaya  yang dilakukan oleh seorang individu  yang  bertujuan  untuk  mengubah  dirinya  agar  sesuai dengan  lingkungan  yang  baru  ditempatinya.  “Penyesuaian  diri merupakan  proses  bagaimana  inidividu  mencapai  keseimbangan diri  dlam  memenuhi  kebutuhan  sesuai  dengan  lingkungan” (Sunarto & Agung, 2002). Hal ini sejalan dengan pendapat Walgito (2002)  yang  menyebutkan  penyesuaian  diri  adalah  individu  dapat meleburkan  diri  dengan  keadaan  di  sekitarnya  atau  sebaliknya individu dapat mengubah lingkungan sesuai dengan keadaan dalam diri  individu  sesuai  apa  yang  diinginkan  oleh  individu  yang bersangkutan.
Ali  dan  Asrori  (2011)  juga  menyatakan  bahwa  penyesuaian  diri dapat  didefinisikan  sebagai  suatu  proses  yang  mencakup  respon mental  dan  perilaku  yang  diperjuangkan  individu  agar  dapat berhasil  menghadapi  kebutuhan-kebutuhan  internal,  ketegangan, frustasi dan konflik, serta untuk menghasilkan kualitas keselarasan antara tuntutan dari dalam diri individu dengan tuntutan dunia luar atau lingkungan tempat individu berada. Penyesuaian diri berperan penting  dalam  tumbuh  kembang  siswa  dilingkungan  barunya, tentang  bagaimana  seorang  individu  mampu  untuk  menghadapi berbagai  sesuatu  yang  timbul  baik  dari  lingkungan  dan  teman sebayanya.  Hal  ini  nantinya  akan  berdampak  buruk  bagi  prestasi belajarnya di sekolah.
Berdasarkan  hasil  pengamatan  awal  peneliti  gejala-gejala ketidakmampuan  siswa  dalam  penyesuaian  diri  di  Sekolah  sudah terlihat  yaitu,  anak  terlihat  tidak  mampu  menyesuaikan  dirinya sehingga  cenderung  menutup  diri  dan  tidak  memiliki  teman,  dan juga anak anak tersebut yang teridentifikasi memiliki permasalahan pada  penyesuaian  dirinya  memiliki  prestasi  dan  motivasi  yang rendah  dalam  belajar.  Hal  ini  tampaknya  dipengaruhi  oleh ketidakmampuan siswa dalam merubah persepsi dalam diri.
Tampaknya  dengan  cara  merubah  pikiran  negatif  menjadi  pikiran yang lebih positif adalah salah satu cara yang bisa digunakan gunu mengintervensi  permasalahan  penyesuaian  diri,  untuk  itu diperlukan  bantuan  untuk  mengatasi  hal  tersebut  yaitu  dengan memberikan  informasi  yang  akan  menjadi  wawasan  baru, pemikiran baru dan juga dapat mempengaruhi perubahan perilaku negatifnya.  Salah  satu  cara  untuk  memberikan  informasi  dapat melalui kegiatan konseling kelompok dengan menggunakan teknik cognitive Restructuring.
Dengan  menggunakan  format  kelompok  harapannya  penyesuaian diri dapat meningkat dengan adanya dinamika kelompok. Wibowo (dalam Abdi, Sugiharto & Sutoyo) Dinamika kelompok adalah suatu studi  yang  menggambarkan  berbagai  kekuatan  yang  menentukan perilaku  anggota  dan  perilaku  kelompok  yang  menyebabkan terjadinya  gerak  perubahan  dalam  kelompok  untuk  mencapai tujuan  bersama  yang  telah  ditetapkan.  Dinamika  kelompok merupakan  suatu  hubungan  psikologis  yang  berlangsung  secara bersama dari anggota kelompok, memperhatikan perilaku manusia dalam kelompok kecil dan kekuatan yang berada dalam kelompok, penyebab  tumbuhnya  kekuatan  itu  dan  akibat  terhadap  individu, kelompok maupun lingkungannya.
Berkaitan  dengan  upaya  untuk  meningkatkan  penyesuaian  diri, teknik  cognitive  restructuring  memiliki  keunggulan  yang  dapat dilihat pada kajian dari beberapa penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya.  Steigerwald  &  David  Stone  (1999)  juga  pernah menggunakan  cognitive  restructuring  untuk  mengobati  para pecandu alkohol. Ekennia, Otta, & Ogbuokiri (2013) menggunakan cognitive  restructuring  untuk  mengelola  nocturnal  enuresis kalangan  remaja.  Berdasarkan  beberapa  penelitian  di  atas,  teknik cognitive  restructuring  ini  dihipotesakan  bahwa  Konseling Kelompok  dengan  menggunakan  teknik  cognitive  restructuring efektif  untuk  meningkatkan  penyesuaian  diri  siswa  SMA  Dayah
Inshafudin Banda Aceh.

## METODE
Penelitian  yang  akan  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah pre- eksperimen dengan pendekatan one group pretest posttest desaign . Eksperimen  yang  dilakukan  ini  adalah  eksperimen  yang  dilakukan pada  satu  kelompok  saja  tanpa  adanya  kelompok  pembanding, sehingga dalam penelitian ini diasumsikan bahwa perbedaan antara pengukuran  awal  dan  akhir  merupakan  efek  dari  adanya  sebuah perlakuan. Subyek penelitian ini adalah 8 orang siswa kelas X yang memiliki tinggi penyesuaian diri yang rendah.
Tabel 1. Rancangan Penelitian ( One Group Pretest-Posttest Design ) O 1 X O 2 Keterangan: O 1 : Tes awal ( pre test ) O 2 : Tes akhir ( post test )
X : Perlakuan ( Treatment )
Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini yaitu menggunakan Skala  psikologis  penyesuaian  diri,  dalam  penelitian  ini  skala psikologis  yang  digunakan  adalah  untuk  mengungkap  siswa  yang memiliki  motivasi  belajar  rendah.  Skala  psikologis  ini  diberikan kepada  subjek  penelitian  pada  saat  melakukan pre-test dan post- test . Skala psikologis ini digunakan untuk mengungkap siswa yang
memiliki  penyesuaian  diri  rendah  dan  tinggi.  Setelah  penyebaran skala psikologis dilakukan, maka akan didapat siswa yang memiliki penyesuaian diri rendah.
Berdasarkan pengembangan instrumen data yang digunakan perlu dilakukan  Uji  Validitas  dan  Uji  Reliabilitas.  Untuk  memudahkan penghitungan maka digunakan bantuan SPSS 23. Diketahui terdapat 20  item  yang  valid  dengan  nilai  reliabilitas  skala  psikologis penyesuaian diri adalah sebesar 0.656 Tenik analisis statistik yang digunakan untuk menguji hipotesis dalam penelitian ini adalah  uji wilcoxon dan uji anova . Dalam uji Wilcoxon, bukan saja tanda yang diperhatikan  tetapi  juga  besarnya  beda  sebelum  dan  sesudah treatment dilakukan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  konseling  kelompok  dengan menggunakan  teknik  cognitive  restructuring  efektif  untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa. Berdasarkan kondisi objektif disekolah  dapat  disimpulan  bahwa  perlu  adanya  upaya  bantuan bagi siswa agar siswa dapat meningkatkan penyesuaian diri siswa. Konselor  sekolah  juga  sangat  membutuhkan  sebuah  layanan konseling  kelompok  yang  tepat  dan  efektif  serta  efisien  untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa yang rendah.
Oleh  karena  itu,  perlu  untuk  melaksanakan  layanan  Konseling Kelompok  dengan  menggunakan  teknik  cognitive  restructuring sebagai intervensi untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa. Uji keefektifan  layanan  Konseling  Kelompok  dengan  menggunakan teknik cognitive restructuring dilakukan sebanyak 4 kali pertemuan. Berdasarkan  uji  normalitas  pada  data  penelitian  (sig.  436>0.05) diambil  kesimpulan  bahwa  data  dalam  penelitian  ini  berdistribusi normal  begitu  pula  dengan  uji  homogenitas  diperoleh  nilai signifikan sebesar (0.99>0.05) yang artinya data dalam penelitian ini berdistribusi  homogen  sehingga  dapat  dilanjutkan  untuk menggunakan  uji  wilcoxon  test.  Untuk  melihat  peningkatan penyesuaian  diri  siswa  sebelum  dan  sesudah  pemberian  layanan konseling  kelompok  dengan  menggunakan  teknik  cognitive restructuring,  dapat  dilihat  pada  tabel  2.  Untuk  melihat peningkatan  penyesuaian  diri  siswa  sebelum  dan  sesudah pemberian  layanan  konseling  kelompok  dengan  menggunakan teknik cognitive restructuring, dapat dilihat pada tabel 2.
Tabel 2. Nilai Total pretest dan posttest Pretest Posttest 344 462
Uji  efektifitas    yang  dikembangkan  sekaligus  untuk  menjawab hipotesis  penelitian  dengan  membandingkan  perbedaan  antara
skor pre test dan skor post test menggunakan Uji wilcoxon dan one way anava.
Tabel 3. Hasil Analisis wilcoxon dan one way anava Wilcoxon One Way Anava Z Asymp. Sig. (2-tailed) F Sig. -2.521 .012 .053 .949
Berdasarkan tabel di atas dapat dilihat bahwa terdapat perbedaan skor  yang  signifikan  terhadap  perlakukan  layanan  sebelum  dan sesudah  diberikan  yaitu  dengan  skor  nilai  (z=-2.51<p=0.05)  hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang siginifikan antara data pretest dan posttest yang artinya hasil layanan layanan konseling  kelompok  dengan  menggunakan  teknik  cognitive restructuring  efektif  untuk  meningkatkan  penyesuaian  diri  siswa. Selanjutnya berdasarkan uji. Hasil perhitungan uji one way Anova dari data rerata tingkat penyesuaian diri siswa antara kelompok pre- test dan post-test menunjukkan nilai sig.  (.949>0,05) yang berarti tidak ada perbedaan secara bermakna rerata tingkat penyesuaian diri siswa pada pre-test dan post-test kelompok penelitian.
Gambar 1. Peningkatan Penyesuaian Diri Siswa
Penelitian  ini  sejalan  dengan  temuan  penelitian  sebelumnya mengenai perilaku terlambat Penelitian Alamri (2015) menemukan bahwa teknik self management dalam bimbingan kelompok dapat membantu  siswa  melatih  diri  untuk  lebih  teratur  dalam menjalankan  kewajiban  belajar,  mengatur  waktu  luang  untuk bermain, meningkatkan motovasi belajar dan mengelola waktu agar tidak  terlambat  bangun  dan  akhirnya  terlambat  masuk  sekolah. Pada  akhirnya  angka  ke  terlambatan  siswa  kelas  X  SMA  1  Gebog dapat menurun.
Selanjutnya  penelitian  Putra,  Suarni  &  Arum,  (2014)  menemukan bahwa konseling behavioral dengan teknik modeling efektif untuk mengoptimalkan  penyesuaian  diri  siswa  kelas  x  smk  negeri  2 singaraja tahun pelajaran 2013/2014. Simpulan dalam penelitiannya  menyatakan  bahwa  Guru  BK  atau  pembimbing merupakan model dan pelaksana yang memiliki kompetensi untuk
0 100 200 300 400 500 Pre-test Post-test Penyesuaian  Diri Penyesuaian Diri
melaksanakan layanan bimbingan konseling yang berladaskan teori konseling  behavioral  menggunakan  teknik modeling secara berjenjang.  Berdasarkan  peneletian-penelitian  terdahulu  dapat disimpulkan bahwa penerapan layanan konseling adalah salah cara atau  intervensi  yang  baik  dilakukan  oleh  Konselor  Sekolah  di Sekolah untuk mengurangi atau mereduksi kesulitan-kesulitan yang dialami siswa untuk mengembangkan potensi yang dimiliki.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini,  dapat  diambil  kesimpulan  bahwa penerapan    konseling  kelompok  berbasis  nilai  Islam  untuk mereduksi perilaku terlambat siswa terbukti efektif. Hal ini didasari oleh hasil uji lapangan yang menunjukkan bahwa setelah mengikuti konseling  kelompok  berbasis  nilai  Islam  maka  perilaku  terlambat siswa menjadi berkurang.
Saran  dari  temuan  penelitian  ini  adalah  agar  konselor  sekolah mampu  menyelenggarakan  layanan  Konseling  Kelompok  dengan menggunakan  teknik  cognitive  restructuring  untuk  meningkatkan penyesuaian  diri  siswa  untuk  menunjang  pelaksanaan  layanan bimbingan  kelompok.  Bagi  peneliti  selanjutnya  agar  dapat mengembangkan  bidang  kajian  ini  dengan  melihat  aspek-aspek internal, seperti keluarga, status ekonomi dan status sosial secara spesifik  sebagai  faktor  yang  mendukung  maupun  penghambat pembentukan disiplin khususnya perilaku terlambat.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  kepada  semua  pihak  yang  telah  membantu  dalam penulisan karya ilmiah ini.

## PERNYATAAN KONTRIBUSI PENULIS
Semua penulis menyetujui versi terakhir naskah ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdi, S., Sugiharto, Y.P & Sutoyo, A. (2019). Group Guidance Based on Gayo Ethnics’ Cultural Values to Improve Students’ Islamc
Characters. Journal Unnes . 8 (2): 112-118.
Alamri, A. (2015). Layanan Bimbingan Kelompk dengan Teknik Self Management untuk Mengurangi Perilaku Terlambat Sekolah (Studi  Pada  Siswa  Kelas  X  SMA  1  Gebog Tahun  2014/2015).
Jurnal Konseling Gusjigang . 1 (1).
Ali, M dan Asrori. (2011). Psikologi Remaja-Perkembangan Peserta
Didik . Cetakan ketujuh. Jakarta: PT. Bumi Aksara.
Ekennia, Otta, & Ogbuokiri. (2013). Effect of Cognitive Restructuring Technique  and  Multi-Component  Therapies  in  the Management of Nocturnal Enuresis among Junior Secondary Schools. Asian Journal of Management Sciences & Education . 2 (4), 36-45.
Hurlock,  Elizabeth  B.  (1980). Psikologi  Perkembangan:  Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan . Jakarta: Erlangga. Putra,  Gd.  A.  D.,  Suarni,  N.  K.,  Arum  WMP.  D.  (2014).  Efektivitas Konseling  Behavioral  Dengan  Teknik  Modeling  Untuk Mengoptimalkan Penyesuaian Diri Siswa Kelas X Smk Negeri 2 Singaraja  Tahun  Pelajaran  2013/2014. e-journal  Undiksa Jurusan Bimbingan Konseling . 2 (1). Sunarto dan Agung Hartono. (2002). Perkembangan Peserta Didik . Jakarta: Rineka Cipta.
Steigerwald & Stone, David. (1999). Cognitive Restructuring and the 12-Step  Program  of  Alcoholics  Anonymous. Journal  of
Substance Abuse Treatment . 16 (4), 321–327.
Walgito.  B.  (2002). Pengantar  Psikologi  Umum .  Yogyakarta:  Andi Offset