Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP
Negeri 3 Yogyakarta
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO) SMP Negeri 13 Yogyakarta

## Erlin Dwi Kusumawati
Pascasarjana Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta e-Mail: sinonnaerlin03@gmail.com

## Abstract
The  research  aims  to  develop  the  Arabic  teaching  materials  for  new  students  of Athletes is someone who always faced with the condition stressful and competition. Due  to  the  condition  a  variety  of  factors  can  influence  the  ability  athletes  in showing performanya optimally. For it, athletes must be able to control and control themselves  in  the  face  of  somewhere.  One  of  the  things  that  influence  in  do  self regulations  is  adversity  quotient  (AQ).  The  population  of  the  research  is  all students special class of sports junior High School 13 yogyakarta were 87 students. Data collection method used scale. Analysis of data use some help application IBM SPSS  statistics  19  with  techniques  analysis  regression  linear.The  result  showed there  is  a  positive  correlation  and  significant  between  adversity  quotient  with  the self regulations. Seen from the value of a correlation coefficient (r) of 0,703, with p = 0,000 (p<0,05). Of the value of R square of 0.495 or 49.5 % showing how major adversity  quotient  of  obeying  self  regulations  with  p=0.013  (p<  0.05).  Thus, hypothesis research generally accepted
Keywords: Adversity Quotient, Self Regulation, Special Class of Sports

## Abstrak
Atlet merupakan seseorang yang selalu dihadapkan pada kondisi penuh tekanan dan kompetisi. Dengan kondisi tersebut, berbagai faktor mampu mempengaruhi kemampuan  atlet  dalam  menampilkan  performanya  secara  optimal.  Untuk  itu, setiap  atlet  harus  mampu  mengontrol  dan  mengendalikan  diri  mereka  dalam menghadapi berbagai situasi. Salah satu hal yang berpengaruh dalam melakukan regulasi diri adalah adversity quotient (AQ). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh  siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP  Negeri  13  Yogyakarta  berjumlah  87 siswa.  Metode  pengumpulan  data  menggunakan  skala.  Analisis  data menggunakan bantuan aplikasi IBM SPSS Statistics 19.00. Dengan teknik analisis regresi  linier  sederhana.  Hasil  penelitian  menunjukkan  terdapat  korelasi  positif dan  signifikan  antara  adversity  quotient  dengan  regulasi  diri.  Terlihat  dari  nilai koefisien korelasi (r) sebesar 0,703, dengan p= 0,000 (p<0,05). Dari nilai R square sebesar  0.495  atau  49.5%  menunjukkan  besarnya  pengaruh  adversity  quotient terhadap  regulasi  diri  dengan  p  0.013  (P<0.05).  Dengan  demikian,  hipotesis penelitian yang diajukan diterima.

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Kata Kunci : Kecerdasan Adversitas, Regulasi Diri, Kelas Khusus Olahraga

## Pendahuluan
Dewasa ini, olahraga merupakan salah bidang yang mulai banyak digeluti tidak  hanya  sebagai  alasan  kesehatan  ataupun  faktor  rekreasi  saja,  namun olahraga  sudah  mulai  dijadikan  sebagai  sebuah  profesi  yang  dapat  menjamin kehidupan  seseorang.  Adanya  dukungan  pemerintah  yang  akan  mengucurkan bonus dalam jumlah besar ketika seorang atlet berhasil menjadi kampiun dalam sebuah kejuaraan turut memberikan semangat dan motivasi tersendiri bagi atlet untuk mampu meraih prestasi.
Namun,  keberhasilan  seseorang  dalam  bidang  olahraga  tidak  diperoleh dengan mudah. Harus berlatih dengan keras dan giat karena dalam olahraga juga dikenal  adanya  kompetisi  dan  persaingan.  Banyak  usaha  dan  biaya  yang  harus dikeluarkan  demi  meraih  kesuksesan  dalam  bidang  olahraga.  Mengorbankan berbagai  hal  mulai  dari  masa  kecilnya  untuk  bermain,  kebersamaan  keluarga, bahkan  meninggalkan  bangku  sekolah  demi  berlatih.  Selain  itu,  ada  pula hambatan  dan  kesulitan  yang  kadang  membuat  mereka  putus  asa.  Sebagai contoh  Liliana  Natsir  yang  hanya  memiliki  ijazah  SD.  Sejak  lulus  SD,  ia  mulai menekuni  kegiatan  olahraga  dan  memilih  merantau  dari  Sulawesi  ke  klub bulutangkis  di  Jakarta  untuk  mengembangkan  kemampuan  bulutangkisnya ( www.tribunnews.com , diakses tanggal 5 Februari 2017). Keputusan tersebut tentu merupakan keputusan besar baik itu bagi Liliana Natsir ataupun orangtuanya.
Melihat kasus tersebut, pada kenyataannya hambatan dan tantangan yang dihadapi Liliana Natsir tidak mempengaruhi apa yang ia cita-citakan. Ia memiliki tekad  untuk  terus  mengembangkan  bakat  bulutangkisnya  demi  mencapai prestasi.  Keputusan  besar  yang  diambilnya  merupakan  wujud  nyata kemampuannya dalam mengendalikan dan menentukan perilakunya sehingga ia berani  mengambil  keputusan  besar.  Bahkan,  Stoltz  (2005:92)  mengemukakan bahwa  kesuksesan  seseorang  sangat  dipengaruhi  oleh  kemampuan  dalam mengendalikan atau menguasai kehidupannya. Kemampuan dalam mengendalikan dan mengontrol perilaku ini disebut dengan regulasi diri.
Regulasi  diri  adalah  kapasitas  internal  seseorang  untuk  dapat mengarahkan  perilaku,  afeksi,  dan  atensinya  untuk  memunculkan  respon  yang sesuai  dengan  tuntutan  dari  dalam  diri  dan  lingkungannya,  menggunakan berbagai  strategi  dalam  rangka  mencapai  tujuan.  Seseorang  yang  termotivasi untuk  mencapai  tujuan  akan  melaksanakan  aktivitas-aktivitas  pengaturan  diri yang  mereka  yakini  akan  membantu  mereka  (Schunk,  Pintrich  &  Meece, 2012:232).  Dengan  regulasi  diri  yang  baik,  seorang  atlet  akan  memiliki kemampuan  dalam  mengendalikan  situasi-situasi  yang  dihadapinya  sehingga tidak  berdampak  negatif  bagi  dirinya.  Ia  akan  mampu  menentukan  sikap  dan perilaku sesuai dengan keputusan mereka. Dengan kemampuan regulasi diri yang baik,  seorang  atlet  akan  mampu  memandang  secara  positif  setiap  situasi  yang dihadapinya.
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Regulasi diri sangat diperlukan bagi setiap orang khususnya atlet. Hal ini dikarenakan,  regulasi  diri  akan  memberikan  arah  perilaku  bagi  atlet  sehingga terus termotivasi untuk mencapai tujuan yang sudah ditetapkan atau diharapkan. Dengan  regulasi  diri  yang  baik,  ia  akan  mampu  mengendalikan  dan  menyaring situasi-situasi  sulit  atau  negatif  sehingga  tidak  mempengaruhi  penampilan mereka.  Kemampuan  dalam  mengendalikan  situasi-situasi  sulit  disebut  dengan adversity quotient .
Adersity  quotient atau kecerdasan adversitas  merupakan kecerdasan yang dimiliki  seseorang  dalam  mengatasi  kesulitan  dalam  hidupnya.  Untuk  mampu mencapai performa yang optimal sehingga mampu meraih prestasi, seorang atlet diharapkan  memiliki  kemampuan  mengendalikan  kesulitan  yang  dihadapi  atau memiliki  tingkat adversity  quotient yang  baik.  Dengan  mengetahui  tingkat kecerdasan adversitas yang dimiliki, seseorang akan mengetahui seberapa jauh ia mampu  bertahan  dalam  menghadapi  kesulitan  dan  kemampuannya  dalam mengatasi kesulitan tersebut (Stoltz, 2005:8). Adversity quotient juga diperlukan oleh  setiap  atlet  agar  dapat  mengelola  hambatan  dan  kesulitan  yang  mungkin dapat  mempengaruhi  performa  mereka  secara  optimal.  Karena,  dengan  tingkat adversity  quotient yang  tinggi,  mereka  tidak  akan  pernah  memberikan  peluang bagi setiap kesulitan dan hambatan mempengaruhi semangat dan usaha mereka dalam  mencapai  tujuan  (Stoltz,  2005:20).  Mereka  tidak  akan  mudah  menyerah dan  putus  asa  dalam  usaha  mencapai  tujuan  mereka.  Seseorang  dengan  tingkat kecerdasan adversitas yang tinggi akan memiliki kemampuan atau kendali dalam situasi-situasi sulit yang dihadapinya.
Dalam observasi dan wawancara awal yang dilakukan oleh penulis di SMP Negeri 13 Yogyakarta, diketahui masih banyak siswa  kelas  khusus olahraga yang belum  mampu  mengendalikan  dirinya  dengan  baik.  Hal  ini  terlihat  ketika bertanding  masih  banyak  yang  belum  mampu  mengendalikan  emosi  sehingga tidak  mampu  berkonsentrasi,  ada  pula  atlet  yang  memiliki  kualitas  permainan bagus  namun  ketika  berlatih  ataupun  bertanding  dilihat  oleh  orangtuanya, permainannya akan berantakan, serta masih  banyak atlet yang mengeluh ketika jadwal  latihan  fisik.  Selain  itu,  tuntutan  ganda  siswa  atlet  yaitu  sebagai  seorang atlet  dan  juga  seorang  siswa  di  sekolah  membuat  mereka  kadangkala mengorbankan  salahsatunya,  terutama  di  sekolah  yang  memilih  tidur  di  kelas ataupun tidak tertarik berada di dalam kelas. Semua itu dapat disebabkan antara lain  karena  rendahnya  kecerdasan  adversitas  siswa  atau  kemampuan  mereka dalam mengatasi dan mengendalikan kesulitan yang dihadapi.
Untuk itu, peneliti ingin melihat pengaruh kecerdasan adversitas terhadap regulasi  diri  siswa  atlet.  Siswa  atlet  adalah  setiap  atlet  yang  tergabung  dalam kelas  khusus  olahraga.  Kelas  khusus  olahraga  (KKO)  merupakan  kelas  yang dibentuk untuk menampung peserta didik yang memiliki potensi istimewa dalam bidang olahraga dalam satuan pendidikan reguler pada jenjang pendidikan dasar dan menengah (Sumaryanto, 2010). Oleh sebab itu, siswa-siswa yang mempunyai

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
potensi  dalam  bidang  olahraga  memiliki  kesempatan  mengembangkan  bakat olahraganya di sekolah melalui program kelas khusus olahraga (KKO).
Dalam  penelitian  ini,  peneliti  memilih  SMP  Negeri  13  Yogyakarta  sebagai lokasi  penelitian.  Hal  ini  dikarenakan,  SMP  Negeri  13  Yogyakarta  merupakan sekolah  menengah  pertama  di  Provinsi  Daerah  Istimewa  Yogyakarta  yang membuka program kelas khusus olahraga (KKO). Banyak atlet-atlet berpotensi di DIY  yang  terdaftar  di  SMP  Negeri  13  Yogyakarta,  sehingga  tentu  saja  sudah banyak  prestasi-prestasi  yang  diraih  oleh  SMP  Negeri  13  Yogyakarta  baik  itu dalam  kancah  daerah  ataupun  nasional.  Kelas  khusus  olahraga  SMP  13 Yogyakarta sudah cukup populer dalam menampung atlet berprestasi.

## Metode Penelitian
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  kuantitatif  karena  dalam  proses pelaksanaan  penelitian  menggunakan  angka-angka  mulai  dari  pengumpulan data,  penafsiran,  sampai  pada  hasil  atau  penarikan  kesimpulan.  Jenis  penelitian ini  berdasarkan  tingkat  eksplanasinya  dapat  dikategorikan  ke  dalam  penelitian asosiatif.  Penelitian  asosiatif  merupakan  penelitian  yang  bertujuan  untuk mengetahui hubungan antara dua variabel atau lebih.
Penelitian  ini  dilakukan  di  SMP  Negeri  13  Yogyakarta  yang  berlokasi  di Minggiran, Mantrijeron, Yogyakarta. Penelitian dilakukan pada bulan Desember 2016-Januari 2017. Subjek dalam penelitian ini mengambil seluruh populasi siswa yang  tergabung dalam kelas khusus olahraga  SMP Negeri 13 Yogyakarta dimulai dari  kelas  VII,  VIII  dan  IX  yang  pada  saat  penelitian  siswa  yang  hadir  87  siswa, sehingga penelitian ini dapat disebut penelitian populasi.
Metode pengumpulan data yang digunakan berupa skala penelitian. Skala merupakan  alat  ukur  psikologis  dalam  bentuk  kumpulan  pernyataan  atau  sikap yang disusun sedemikian rupa untuk mengungkap atribut tertetu melalui respon terhadap  pertanyaan  (Azwar,  2012).  Skala  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  skala adversity  quotient dan  skala  regulasi  diri.  Skala adversity  quotient disusun  oleh  peneliti  dengan  berpedoman  pada  aspek-aspek adversity  quotient yang  dikemukakan  oleh  Stoltz  yaitu control , origin dan ownership , reach dan endurance berjumlah 23 aitem. Sedangkan skala regulasi diri disusun oleh peneliti berdasarkan  aspek  yang  dikemukakan  oleh  Ormrod  yaitu  standar  dan  tujuan yang  ditentukan  sendiri,  pengaturan  emosi,  instruksi  diri,  monitoring  diri, evaluasi diri dan kontingensi yang ditetapkan sendiri berjumlah 21 item.
Analisis  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  bantuan  IBM  SPSS Stastistic 19.00  dengan  teknik  analisis  korelasi  dan  analisis  regresi  linier sederhana. Dengan teknik korelasi akan diperoleh kuat tidaknya korelasi antara variabel bebas dengan variabel terikat, sedangkan analisis regresi linier sederhana merupakan analisis yang digunakan untuk mengestimasi atau memprediksi nilai rata-rata variabel tergantung yang didasarkan pada variabel bebas yang diketahui (Widarjono, 2010:9).
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta

## Adversity Quotient
Dalam  kamus  bahasa  inggris,  istilah adversity diartikan  sebagai  kondisi yang  tidak  menyenangkan  atau  kemalangan,  sedangkan quotient berarti kecerdasan. Sehingga secara sederhana, a dversity quotient dapat dimaknai suatu kecerdasan yang dimiliki oleh seseorang dalam mengatasi kesulitan hidup.
Adversity  quotient merupakan  suatu  kerangka  konseptual  baru  mengenai kecerdasan  yang  diperkenalkan  oleh  Paul  G.  Stoltz  untuk  melengkapi kekurangan  dari  dua  konsep  kecerdasan  sebelumnya  yaitu intelegensi  quotient (IQ)  dan emotional  quotient (EQ).  Menurutnya,  kedua  konsep  kecerdasan tersebut belum  sepenuhnya menentukan kesuksesan seseorang. Ia  memaparkan bahwa  IQ  dan  EQ  bukan  penentu  kesuksesan  seseorang,  namun  keduanya memainkan  suatu  peran  dalam  menentukan  kesuksesan  seseorang  (Stoltz, 2005:16).  Secara  ringkas,  Stoltz  (2005:10-13)  mendefinisikan  AQ  sebagai kemampuan  seseorang  dalam  mengamati  kesulitan  dan  mengolah  kesulitan tersebut  dengan  kecerdasan  yang  dimiliki  sehingga  menjadi  sebuah  tantangan untuk menyelesaikannya. Terutama dalam penggapaian sebuah tujuan, cita-cita, harapan  dan  yang  paling  penting  adalah  kepuasan  pribadi  dari  hasil  kerja  atau aktifitas itu sendiri.
Dalam  buku Properthic  Intelegence ,  Hamdani  Bakran  Adz  Dzakiey (2006:677)  menyebutkan  bahwa adversity quotient merupakan  sesuatu  potensi yang  mana  dengan  potensi  tersebut  seseorang  dapat  mengubah  hambatan  yang dihadapinya  menjadi  peluang.  Ia  juga  menambahkan  bahwa  suksesnya  suatu pekerjaan dan hidup seseorang ditentukan oleh tingkat adversity quotient- nya.
Adversity  quotient seseorang  dapat  berubah  mengikuti  perkembangan kognitif dan psikologis seseorang karena pada dasarnya adversity quotient bukan merupakan  sesuatu  yang  baku  dan  diturunkan  berdasarkan  genetis,  namun merupakan  suatu  kecerdasan  yang  terus  berubah,  berkembang  sesuai  dengan lingkungan  sosial  seseorang  serta  merupakan  sesuatu  yang  dapat  dipelajari. Sehingga,  seorang  atlet  dapat  memaksimalkan  kemampuannya  dalam menghadapi  kesulitan  dan  tantangan  dalam  usahanya  meraih  kesuksesan  atau keberhasilan yang ia tetapkan.
Stoltz (2005:140) mengemukakan bahwa kecerdasan adversitas memiliki 4 aspek. Keempat aspek tersebut yaitu:
1. Control
Control atau  kendali  merupakan  dimensi  yang  mencoba mempertanyakan  seberapa  banyak  kendali  yang  dirasakan  oleh  seseorang terhadap sebuah peristiwa yang menimbulkan kesulitan.
2. Origin dan ownership Origin (asal  usul)  dan ownership (pengakuan)  merupakan  dimensi yang  mencoba  mempertanyakan  siapa  atau  apa  yang  menjadi  asal  usul kesulitan  dan  juga  sampai  sejauh  mana  ia  mengakui  akibat-akibat  yang ditimbulkan  dari  kesulitan  tersebut.  Dimensi  asal  usul  dan  pengakuan  ini berkaitan  dengan  rasa  bersalah.  Seseorang  dengan  nilai  rendah  pada

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
dimensi  ini  cenderung  akan  menempatkan  rasa  bersalah  yang  tidak semestinya  atas  peristiwa-peristiwa  yang  terjadi.  Begitu  sebaliknya, seseorang  dengan  nilai  yang  tinggi  pada  dimensi  ini  akan  melihat  rasa bersalah sebagai suatu usaha untuk membantu ia belajar. Dengan perasaan bersalah,  ia  akan  merenungkan,  belajar  dan  menyesuaikan  tingkah  laku demi adanya perbaikan.
3. Reach
Dimensi  ini  mengacu  pada  sejauh  mana  kesulitan  akan mempengaruhi  bagian-bagian  lain  dari  kehidupan  seseorang.  Seseorang dengan nilai R yang rendah cenderung menganggap satu kesulitan sebagai sebuah  bencana  yang  nantinya  akan  dapat  mempengaruhi  beberapa  aspek kehidupannya.
4. Endurance Endurance atau  daya  tahan  merupakan  salah  satu  dimensi  dari adversity  quotient yang  berkaitan  dengan  seberapa  lama  kesulitan  akan berlangsung  dan  juga  berapa  lama  penyebab  kesulitan  itu  akan berlangsung.  Seseorang  dengan  nilai endurance yang  rendah  akan menganggap sebuah kesulitan beserta penyebabnya akan berlangsung lama.
Berdasarkan  penjabaran  di  atas,  dapat  disimpulkan  bahwa adversity quotient adalah  kecerdasan  yang  dimiliki  oleh  seseorang  dalam  mengatasi kesulitan. Terdapat empat aspek dari adversity quotient yaitu control, origin dan ownership , reach dan endurance .  Keempat  aspek  inilah  yang  nantinya  akan digunakan  oleh  peneliti  sebagai  pedoman  dalam  penyusunan  skala  penelitian yang akan digunakan dalam penelitian ini.

## Regulasi Diri
Menurut  Bandura,  regulasi  diri  merupakan  kemampuan  mengontrol perilaku  sendiri  (King,  2012:92).  Mengontrol  perilaku  diri  ini  tidak  hanya melibatkan  perilaku  mereka  agar  fokus  pada  pencapaian  tujuan,  namun  juga melibatkan  variabel  kognitif  dan  variabel  yang  berpengaruh  (Schunk,  2012:545). Menurut  Howard  dan  Miriam  (2008:284),  regulasi  diri  adalah  proses  yang dilakukan oleh  seseorang sehingga dapat mengatur pencapaiannya  dan perilaku mereka  sendiri.  Mereka  mampu  menentukan  target  untuk  diri  mereka  dan melakukan  evaluasi  atas  kesuksesan  mereka  dalam  mencapai  target  serta memberikan penghargaan pada diri mereka karena telah mampu mencapai target tersebut.
Dalam  dunia  olahraga,  setiap  atlet  harus  memiliki  kemampuan mengontrol  diri  mereka.  Hal  ini  dikarenakan,  atlet  merupakan  seseorang  yang selalu  terlibat  pada  kondisi  yang  penuh  dengan  perasaan  kompetitif.  Kondisi yang penuh dengan kompetisi ini dapat menjadi sumber permasalahan psikologis pada diri atlet dan tentunya akan berpengaruh negatif pada kondisi atlet tersebut bila  tidak  dikelola  dengan  baik  dan  benar.  Sehingga  dalam  hal  ini,  regulasi  diri merupakan faktor penting yang harus dimiliki oleh setiap atlet demi mendukung
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
mereka  dalam  mencapai  prestasi.  Stoltz  (2005:92)  menambahkan  bahwa kesuksesan  seseorang  sangat  dipengaruhi  oleh  kemampuan  mereka  dalam mengendalikan  atau  menguasai  kehidupannya.  Kesuksesan  tersebut  juga  dapat dipengaruhi  dan  diramalkan  melalui  cara  seseorang  merespon  dan  menjelaskan kesulitan.
Menurut  Ormrod  (2009:30)  regulasi  diri  terdiri  enam  aspek.  Secara lengkap, keenam aspek tersebut dijabarkan sebagai berikut:
1. Standar dan tujuan yang ditentukan sendiri. Pada umumnya setiap orang memiliki standar dan tujuan yang bagi perilakunya.  Standar  ini  menjadi  kriteria  untuk  melaksanakan  evaluasi terhadap  performa  dalam  situasi-situasi  yang  spesifik.  Sedangkan  tujuan merupakan  arah  dan  sasaran  bagi  perilakunya.  Seseorang  yang  mampu mencapai  standar  dan  tujuan  yang  sudah  ditetapkannya  akan  mampu memberikan  kepuasan  dan  meningkatkan  keyakinan  dirinya  untuk  dapat mencapai standar dan tujuan yang lebih besar lagi.
2. Pengaturan emosi
Pengaturan  emosi  merupakan  usaha  untuk  selalu  menjaga  dan mengelola  setiap  perasaan  agar  tidak  menghasilkan  respon-respon  yang kontraproduktif.  Ada  dua  cara  yang  dapat  dilakukan  untuk  mengatur kembali  emosi,  yaitu  mengungkapkan  perasaan  mereka  dan  juga menafsirkan  kembali  peristiwa  yang  dialami  dengan  memberikan  makna yang positif.
3. Instruksi diri
Insruksi  diri  merupakan  instruksi  yang  seseorang  berikan  kepada dirinya sendiri sembari melakukan sesuatu yang kompleks.
4. Monitoring diri
Monitoring  diri  merupakan  sebuah  proses  dimana  seseorang mengamati  dan  dan  mencatat  perilaku  mereka  sendiri  saat  sedang melakukan sesuatu.
5. Evaluasi diri
Evaluasi  diri  merupakan  suatu  proses  memberikan  penilaian terhadap performa atau perilaku sendiri. Mereka harus mampu menilai dan mengevaluasi  diri  secara  objektif  dan  akurat  perilaku  mereka  terhadap standar dan tujuan yang sudah mereka tetapkan sebelumnya.
6. Kontingensi yang ditetapkan sendiri Aspek  ini  merupakan  proses  dimana  seseorang  menetapkan  sendiri penguatan  atau  hukuman  yang  akan  diterimanya  ketika  ia  berhasil  atau gagal  dalam  melakukan  sesuatu.  Istilah  lainya  adalah reinforcement atau punishment.
Berdasarkan  penjabaran  di  atas,  dapat  disimpulkan  bahwa  regulasi  diri adalah  kapasitas  internal  seseorang  untuk  dapat  mengarahkan  perilaku,  afeksi, dan  atensinya  untuk  memunculkan  respon  yang  sesuai  dengan  tuntutan  dari

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
dalam  diri  dan  lingkungannya,  menggunakan  berbagai  strategi  dalam  rangka mencapai  tujuan.  Keenam  aspek  ini  nantinya  akan  digunakan  oleh  peneliti sebagai pedoman  dalam penyusunan skala penelitian yang akan digunakan.

## Hasil Penelitian dan Pembahasan
1. Pengujian validitas dan reliabilitas instrumen
a. Pengujian validitas instrumen Validitas  isi  diperoleh  dengan  memilih  aitem  yang  berkualitas yang didasarkan pada perbandingan antara koefisien korelasi skor aitem ( r hitung )  dengan r tabel .  Nantinya,  standar  nilai r tabel disesuaikan  dengan jumlah  subjek  yang  mengisi  skala  pada  saat tryout. Nilai  koefisien validitas  yang  berada  di  bawah  nilai r tabel dinyatakan  gugur  dan  tidak digunakan  untuk  penelitian.  Teknik  koefisien  korelasi  yang  digunakan adalah  teknik  koefisien Alpha dan  diuji  dengan  menggunakan  program statistik IBM SPSS Statistics 19.00
1) Variabel regulasi diri
Hasil uji validitas menunjukkan dari 30 aitem yang dianalisis,
terdapat 23 aitem yang lolos uji seleksi aitem karena memiliki nilai koefisien  korelasi  aitem  lebih  tinggi  dari  r tabel (0.254).  Koefisien corrected  item-total  correlation pada  skala adversity  quotient berkisar antara 0,281 hingga 0,554.
2) Variabel adversity quotient
Hasil uji validitas menunjukkan dari 36 aitem yang dianalisis, terdapat  21  aitem  yang  lolos  uji  seleksi  aitem  karena  memiliki  nilai koefisien  korelasi  aitem  lebih  dari  r tabel yaitu  0.329.  Koefisien corrected  item-total  correlation pada  skala  regulasi  diri  berkisar antara 0,331 hingga 0,602.
b. Pengujian reliabilitas instrument Reliabilitas  dinyatakan  dengan  koefisien  reliabilitas  yang angkanya  bergerak  dari  0  sampai  1.00.  Teknik  yang  digunakan  untuk menentukan reliabilitas skala dalam penelitian ini adalah teknik analisis varians Alpha  Cronbach .  Pengolahan  data  dilakukan  dengan menggunakan  IBM SPSS  Statistics 19.00.  Reliabilitas  instrumen  dapat diketahui  dari  nilai cronbach  alpha pada  kolom reliability  statistics . Kriteria yang digunakan adalah apabila nilai cronbach alpha < 0.7, maka dinyatakan kurang reliabel, sedangkan apabila nilai cronbach alpha > 0.7, maka instrumen pengukuran dinyatakan reliabel.
Selain  itu,  tingkat  reliabilitas  instrumen  dapat  diinteprestasikan berdasarkan tabel di bawah ini (Machali, 2017:80):
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Tabel 1. Intepretasi Tingkat Reliabilitas Instrumen
Nilai cronbach alpha Kategori Lebih dari 0.89 Excellent (sempurna) 0.80-0.89 Good (baik) 0.70-0.79 Acceptable (diterima) 0.60-0.69 Questionable (dipertanyakan) 0.50-0.59 Poor (lemah) Kurang dari 0.50 Unacceptable (tidak diterima) Hasil  analisis  reliabilitas  diperoleh  nilai alpha  cronbach skala regulasi  diri  sebesar  0.764.  Sedangkan  nilai alpha  cronbach skala adversity  quotient sebesar  0.805.  Berdasarkan  ha  tersebut,  dapat disimpulkan  bahwa  kedua  skala  dapat  dikatakan  reliabel  untuk digunakan dalam pengambilan data penelitian.

## 2. Pengujian prasyarat analisis
a. Uji normalitas
Uji  normalitas  penting  dilakukan  karena  merupakan  alat  pokok untuk menguji hipotesis mengenai perbedaan kelompok atau mengenai hubungan  antar  variabel  serta  merupakan  dasar  untuk  dilakukannya generalisasi  dari  sampel  ke  populasi  (Ruane,  2013:295).  Pengujian distribusi  normal  bertujuan  untuk  mengetahui  apakah  sampel  yang diambil  mewakili  distribusi  populasi  (Gunawan,  2016:92).  Perhitungan uji  normalitas  dilakukan  dengan  menggunakan  program  IBM SPSS Statistics 19.00  dengan  teknik One-Sample  Kolmogorov-Smirnov  Test . Standar  yang  digunakan  adalah  apabila  nilai  probabilitas sig.  2  tailed ≥ 0.05, maka distribusi data normal, sedangkan jika nilai probabilitas sig. 2 tailed ≤ 0.05, maka distribusi data tidak normal (Machali, 2017:85).
Tabel 2 . Hasil Uji Normalitas Kolmogorov-Smirnov Statistik df Sig. regulasi diri .076 87 .200 * adversity quotient .093 87 .061
Hasil  uji  normalitas  dengan  teknik One  Sample  Kolmogorof Smirnov ,  diperoleh  nilai  signifikansi  untuk  skala adversity  quotient sebesar  0.061  dan  skala  regulasi  diri  sebesar  0.200.  yang  berarti  sig.  > 0.05.  Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa  kedua  variabel  yaitu adversity quotient dan regulasi diri memiliki sebaran data normal.

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
b. Uji linieritas
Uji  linieritas  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  bentuk  hubungan yang terjadi antar variabel yang sedang diteliti. Apakah hubungan antar variabel  tersebut  linier  atau  tidak.  Uji  linieritas  merupakan  prasyarat untuk  semua  uji  hipotesis  yang  menggunakan  analisis  regresi  dan korelasi (Gunawan, 2016:98). Uji linieritas juga dilakukan menggunakan IBM  SPSS statistics 19.00  pada  teknik Test  for  Linierity. Standar  yang digunakan  adalah  apabila  nilai  sig  <  0.05,  maka  variabel  memiliki hubungan yang linier, sedangkan apabila nilai sig. > 0.05, maka variabel memiliki hubungan yang tidak linier (Machali, 2017:90).
Hasil  uji  linieritas  menunjukkan  nilai  sig.  pada  kolom linearity antara  regulasi  diri  dengan adversity  quotient sebesar  p  =  0.000  (sig.  < 0.05).  hal  ini  menunjukkan  bahwa  kedua  variabel  memiliki  hubungan yang linier.
Tabel 3. Hasil Uji Linieritas
F Sig. regulasi diri * adversity quotient Between Groups (Combined) 3.825 .000 Linearity 78.862 .000 Deviation from Linearity .824 .697

## 3. Analisis deskriptif
Karakteristik  responden  merupakan  gambaran  dari  keberadaan responden yang terlibat dalam penelitian ini yaitu berdasarkan jenis kelamin, usia,  kelas  dan  cabang  olahraga.  Dari  seluruh  populasi  penelitian  yang berjumlah  96  siswa,  hanya  87  siswa  yang  dapat  mengisi  kuesioner  yang diberikan  karena  sisanya  sebanyak  9  siswa  sedang  bertanding  di  luar  kota. Karakteristik responden dalam penelitian ini dijabarkan sebagai berikut:
a. Berdasarkan  jenis  kelamin,  yaitu  52  (59.8%)  responden  adalah  laki-laki dan 35 (40.2%) responden adalah perempuan.
b. Berdasarkan usia yaitu 11 (12.6%) responden berusia 12 tahun, 25 (28.7%) responden  berusia  13  tahun,  34  (39.1%)  responden  berusia  14  tahun,  14 (16.1%)  responden  berusia  15  tahun,  dan  3  (3.4%)  responden  berusia  15 tahun.
c. Berdasarkan  kelas  yaitu  30  (34.5%)  responden  berasal  dari  kelas  VII,  29 (33.3%)  responden  berasal  dari  kelas  VIII,  dan  28  (32.2%)  responden berasal dari kelas IX.
d. Berdasarkan  cabang  olahraga  yaitu  33  (37.9%)  responden  dari  cabang sepak  bola,  14  (16.1%)  responden  dari  cabang  bola  voli,  8  (9.2%) responden  dari  cabang  bulutangkis,  mmasing-masing  7  (8%)  responden dari cabang panahan dan atletik, masing-masing 3 (3.4%) responden dari cabang  taekwondo  dan  sepatu  roda,  masing-masing  2  (2.3%)  responden dari  cabang  pencak  silat,  tenis  meja  dan  catur,  serta  masing-masing  1
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
responden  (1.1%)  berasal  dari  cabang  tenis  lapangan,  karate,  senam artistik, anggar, tapak suci dan wushu.
Tabel 4.  Frekuensi Tingkat Adversity Quotient Responden
. adversity quotient
Frequency  Percent  Valid Percent Cumulative Percent Valid rendah 26 29.9 29.9 29.9 sedang 43 49.4 49.4 79.3 tinggi 18 20.7 20.7 100.0 Total 87 100.0 100.0
Tingkat adversity quotient siswa KKO SMP Negeri 13 Yogyakarta dibagi menjadi tiga bagian yaitu rendah, sedang dan tinggi. Dari hasil analisis dapat diketahui  bahwa  skor adversity  quotient pada  siswa  kelas  khusus  olahraga SMP  Negeri  13  Yogyakarta  berada  pada  kategori  sedang  dengan  persentase sebesar  49.4%  (43  siswa).  Siswa  dengan  kategori adversity  quotient rendah sebanyak  26  siswa  atau  persentasenya  sebesar  29.9%.  Sedangkan  siswa dengan kategori adversity quotient yang tinggi sebanyak 18 siswa atau 20.7%. Dari  hasil  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  siswa  kelas  khusus  olahraga SMP Negeri 13 Yogyakarta memiliki tingkat kecerdasan adversitas yang baik. Hal  ini  mengindikasikan  bahwa  siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP  Negeri  13 Yogyakarta  mampu  mengendalikan  diri  dengan  baik  ketika  menghadapi kesulitan dan hambatan. Mereka tidak mudah menyerah dan putus asa serta mampu  menentukan  sikap  dan  perilaku  untuk  mengatasi  kesulitan  yang dihadapi.  Namun  demikian,  dari  hasil  pemetaan  tingkat adversity  quotient responden  berdasarkan  kelas,  diketahui  bahwa  mayoritas  siswa  kelas  VIII memiliki  tingkat adversity  quotient yang  rendah  dengan  presentase  sebesar 44.8%.
Sedangkan untuk hasil olah data pada skala regulasi diri diperoleh data sebagai berikut:

## Tabel 5. Frekuensi Tingkat Regulasi Diri Responden
regulasi diri Frequency  Percent  Valid Percent Cumulative Percent Valid rendah 20 23.0 23.0 23.0 sedang 43 49.4 49.4 72.4 tinggi 24 27.6 27.6 100.0 Total 87 100.0 100.0
Berdasarkan  hasil  analisis  frekuensi  regulasi  diri  responden,  diketahui bahwa  mayoritas  siswa  KKO  memiliki  tingkat  regulasi  diri  pada  kategori

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
sedang. Hal ini ditunjukkan dengan persentase sebesar 49.4% atau 43 siswa. Sedangkan siswa dengan tingkat regulasi diri rendah sebanyak 20 siswa atau sebesar 23% dan siswa dengan tingkat regulasi diri tinggi berjumlah 24 siswa atau 27.6%. Berdasarkan hal tersebut, dapat ditarik kesimpulan bahwa siswa kelas khusus olahraga SMP Negeri 13 Yogyakarta memiliki kemampuan yang baik  dalam  mengendalikan  dan  mengontrol  perilaku  mereka  sendiri  tanpa adanya  arahan  dari  pihak  lain.  Dengan  regulasi  diri  yang  baik  tersebut, mereka akan mampu  menentukan target untuk diri mereka dan melakukan evaluasi  atas  kesuksesan  mereka  dalam  mencapai  target  serta  memberikan penghargaan  pada  diri  mereka  karena  telah  mampu  mencapai  target tersebut.
Tabel 6. Hasil Crosstabs Tingkat Adversity Quotient Berdasar Kelas
kelas * adversity quotient Crosstabulation adversity quotient Total rendah sedang tinggi kelas 1 Count 3 17 10 30 % within kelas 10.0% 56.7% 33.3% 100.0% 2 Count 13 12 4 29 % within kelas 44.8% 41.4% 13.8% 100.0% 3 Count 10 14 4 28 % within kelas 35.7% 50.0% 14.3% 100.0% Total Count 26 43 18 87 % within kelas 29.9% 49.4% 20.7% 100.0%
Tabel  di  atas  menunjukkan  tingkat adversity  quotient responden berdasarkan  data  kelas  VII,  VIII,  dan  IX.  Dari  tabel  di  atas  diperoleh informasi  bahwa  responden  mayoritas  memiliki  tingkat adversity  quotient sedang. Hal ini dapat dilihat dari jumlah 43 siswa atau sebesar 49.4% berada pada  kategori  sedang.  Siswa  dengan  kategori adversity  quotient rendah sebanyak  26  siswa  atau  persentasenya  sebesar  29.9%.  Sedangkan  siswa dengan kategori adversity quotient yang tinggi sebanyak 18 siswa atau 20.7%.
Dari  tabel  di  atas  juga  diketahui  bahwa  mayoritas  siswa  kelas  VIII  memiliki tingkat adversity quotient yang rendah. Yaitu 13 siswa atau dengan presentase sebesar 44.8%.
Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Tabel 7. Crosstabs Tingkat Regulasi Diri Berdasar Kelas
kelas * regulasi diri Crosstabulation regulasi diri Total rendah sedang tinggi kelas 1 Count 5 11 14 30 % within kelas 16.7% 36.7% 46.7% 100.0% 2 Count 7 19 3 29 % within kelas 24.1% 65.5% 10.3% 100.0% 3 Count 8 13 7 28 % within kelas 28.6% 46.4% 25.0% 100.0% Total Count 20 43 24 87 % within kelas 23.0% 49.4% 27.6% 100.0%
Secara umum, dari tabel di atas dapat diketahui bahwa tingkat regulasi diri  responden  mayoritas  berada  pada  kategori  sedang.  Yaitu  sebanyak  43 siswa  atau  persentasenya  sebesar  49.4%.  sedangkan  responden  dengan kategori rendah sebanyak 20 siswa atau 23% dan responden dengan kategori regulasi  diri  yang  tinggi  sebanyak  24  siswa  atau  persentase  sebesar  27.6%. Dari  tabel  di  atas  juga  dapat  diketahui  bahwa  siswa  kelas  VII  mayoritas memiliki  nilai  regulasi  diri  dalam  kategori  yang  tinggi  dibanding  dengan kelas VIII ataupun kelas IX.
4. Uji hipotesis
a. Analisis korelasi
Menurut  Sugiyono  (2013:23)  analisis  korelasi  merupakan  analisis yang  digunakan  untuk  menyelidiki  hubungan  antara  dua  variabel. Analisis korelasi menunjukkan hasil sebagai berikut:
Tabel 8. Korelasi Antara Adversity Quotient Dengan Regulasi Diri
Correlations regulasi diri adversity quotient Pearson Correlation regulasi diri 1.000 .703 adversity quotient .703 1.000 Sig. (1-tailed) regulasi diri . .000 adversity quotient .000 . N regulasi diri 87 87 adversity quotient 87 87

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Kriteria  yang  digunakan  dalam  menentukan  tingkat  korelasi antara  variabel  bebas  dengan  variabel  terikat,  maka  dapat  digunakan pedoman seperti pada tabel di bawah ini:

## Tabel 9. Kriteria Penilaian Korelasi
Koefisien korelasi Tingkat Hubungan < 0.200 Sangat rendah/ sangat lemah 0.200 – 0.399 Rendah/ lemah 0.400 – 0.599 Cukup/ sedang 0.600 – 0.799 Tinggi/ kuat 0.800 – 1.000 Sangat tinggi/ sangat kuat
Dari  tabel  di  atas,  diketahui  bahwa  korelasi  antara  variabel adversity quotient (X) dengan regulasi diri (Y) diperoleh nilai sebesar r = 0.703. Berdasarkan perbandingan antara r hitung dengan kriteria penilaian korelasi,  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  atau  korelasi yang tinggi atau kuat antara variabel X dan Y.
Angka Pearson Correlation yang bernilai positif menunjukkan arah korelasi antara variabel adversity quotient dan regulasi diri yang positif.
Artinya,  semakin  tinggi  nilai adversity  quotient siswa  kelas  khusus olahraga, maka tingkat regulasi dirinya juga akan semakin tinggi. Selanjutnya  untuk  menguji  signifikansi  korelasi  antara adversity quotient dengan  regulasi  diri  dapat  dengan  melihat  nilai Sig.  1-Tailed yang menunjukkan nilai 0.000 (p < 0.05). Hal ini menunjukkan bahwa ada  korelasi  yang  signifikan  antara adversity  quotient dengan  regulasi diri siswa kelas khusus olahraga SMP Negeri 13 Yogyakarta.
b. Analisis regresi linier sederhana
Tabel 10. Model Analisis Regresi R R Square Adjusted R Square Change Statistics F Change Sig. F Change .703 a .495 .489 83.166 .000
Hasil  perhitungan  menggunakan  analisis  regresi  linier  sederhana menunjukkan  korelasi  ( R )  yang  tinggi  antara x dan y dengan  nilai  R= 0.703  dan  p  =  0.000  (p  <  0.01).  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  terdapat korelasi positif dan signifikan antara adversity quotient dengan regulasi diri.  Sumbangan  efektif adversity  quotient terhadap  regulasi  diri  dapat dilihat  dari  nilai R  square sebesar  0.495  atau  49.5%  yang  berarti terdapat  50.5%  faktor  lain  yang  mempengaruhi  tingkat  regulasi  diri siswa KKO selain adversity quotient.
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Tabel 11. Hasil Uji Anova
ANOVA b Model Sum of Squares df Mean Square F Sig. 1  Regression 1771.504 1 1771.504 83.166 .000 a Residual 1810.565 85 21.301 Total 3582.069 86 a. Predictors: (Constant), adversity quotient b. Dependent Variable: regulasi diri
Selanjutnya  untuk  menguji  kelayakan  model  regresi  antara adversity  quotient terhadap  regulasi  diri  dapat  melihat  nilai  F  hitung dan  juga  nilai  signifikansi  yang  ada  di  tabel  Anova.  Dari  tabel  di  atas diketahui  bahwa  nilai  F  Hitung  83.166  dengan  skor  probabilitas sig 0.000 < α = 0.05. Sehingga H o ditolak dan H a diterima. Kesimpulannya adalah  bahwa  kontribusi adversity  quotient adalah  signifikan  dalam memprediksi regulasi diri siswa.
Tabel 12. Hasil Analisis Koefisien Regresi
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1  (Constant) 14.228 5.578 2.551 .013 adversity quotient .717 .079 .703 9.120  .000 a. Dependent Variable: regulasi diri
Tabel coefficients di  atas  bertujuan  untuk  menggambarkan persamaan  model  regresi  untuk  mengetahui  angka  konstan  dan  uji hipotesis  signifikansi  koefisien regresi. Persamaan regresi dapat dilihat pada kolom B diperoleh nilai konstan sebesar 14.228 dan nilai adversity quotient pada  kolom  beta  (β)  sebesar  0.717.  Jadi  secara  keseluruhan, bentuk persamaan regresinya dapat dilihat sebagai berikut:
Y = α + βX Y = 14.228 + 0.717X
Keterangan: Y  :  tingkat regulasi diri X  : adversity quotient α  :  merupakan  nilai  konstan  yang  bermakna  bahwa  besarnya

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
tingkat  regulasi  diri  ketika  nilai  X=  0.  Dari  tabel  di  atas diperoleh tingkat regulasi diri sebesar 14.228 ketika nilai X = 0
β  :  merupakan  angka  koefisien  regresi  yang  memiliki  makna bahwa  setiap  kenaikan adversity  quotient sebesar  1%,  maka tingkat regulasi dirinya akan meningkat sebesar 0.717
Dengan  menggunakan  persamaan  regresi  di  atas,  dapat  diambil kesimpulan  bahwa  ketika  nilai adversity  quotient tetap  (X=0),  maka tingkat  regulasi  dirinya  sebesar  14.228.  Ketika  nilai adversity  quotient mengalami  kenaikan  1%,  maka  tingkat  regulasi  dirinya  adalah  sebesar 14.945.  dan  setiap adversity  quotient mengalami  kenaikan  1%,  maka tingkat regulasi dirinya akan naik sebesar 0.717. Begitu juga sebaliknya, tingkat  regulasi  diri  akan  menurun  ketika  nilai adversity  quotient dikurangi sebesar 1%.
Untuk  menguji  model  persamaan  regresi  signifikan  atau  tidak, dapat diuji dengan melihat nilai probabilitas pada kolom sig pada tabel coefficient .  Dari  kolom  signifikansi  pada  tabel  tersebut  diketahui  nilai sig .  0.013  (p  <  0.05).  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  model persamaan  regresi  adalah  signifikan  dan adversity  quotient dapat digunakan  sebagai  alat  untuk  memprediksi  perubahan  nilai  variabel regulasi diri.
Tingkat Adversity Quotient Siswa Kelas Khusus Olahraga Tingkat adversity  quotient siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP  Negeri  13 Yogyakarta dibagi menjadi tiga kategori yaitu rendah, sedang dan tinggi. Dalam distribusi  kategori,  mayoritas  siswa  berada  pada  kategori  sedang  dengan persentase sebesar 49.4% atau 43 dari 87 responden. Sedangkan untuk adversity quotient kategori  rendah  sebesar  29.9%  atau  26  dari  87  responden  sedangkan adversity quotient pada kategori tinggi sebesar 20.7 atau 18 dari 87 responden.
Hal ini menunjukkan bahwa mayoritas siswa kelas khusus olahraga berada pada  kategori  sedang.  Dapat  dikatakan  bahwa  mayoritas  siswa  memiliki kemampuan yang cukup dalam mengendalikan diri ketika menghadapi kesulitan. Mereka  tetap  mampu  membuat  peluang  dan  beradaptasi  pada  kesulitan  serta tantangan yang dihadapi.
Meskipun  memiliki  beban  ganda  yaitu  tugas  dalam  bidang  olahraga maupun  tugas  sekolah,  siswa  kelas  khusus  olahraga  mampu  beradaptasi  pada setiap  tuntutan  dan  tanggungjawab  yang  dibebankan  kepada  mereka.  Mereka tetap  berlatih  dengan  sungguh-sungguh  dan  tetap  mengikuti  kegiatan  sekolah hingga  selesai  meskipun  seringkali  rasa  lelah  berlatih  membuat  mereka  malas dan tidak tertarik mengikuti kegiatan belajar mengajar.
Dalam bukunya, Stoltz (2005) menyebut kelompok yang memiliki adversity quotient pada kategori sedang dengan sebutan campers . Campers adalah kategori orang  yang  memilih  untuk  menanggapi  tantangan  sampai  tahap  tertentu  tanpa berusaha untuk mencapai tahap akhir. Setidaknya mereka telah melangkah dan
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
menanggapi  tantangan  yang  ada  di  depan  mereka,  namun  setelah  mencapai tahap  tertentu  mereka  berhenti.  Mereka  berhenti  meskipun  masih  ada kesempatan  untuk  mengembangkan  diri.  Mereka  merasa  puas  atas  apa  yang sudah dicapainya.
Begitupun  pada  siswa  atlet,  mereka  juga  memiliki  harapan  dan  sikap optimis  dalam  menghadapi  beban  tugas  ganda  yang  diberikan  kepada  mereka, yaitu  beban  latihan  dan  kegiatan  belajar.  Mereka  menyadari  bahwa  beban  yang mereka  pikul  sebagai  siswa  atlet  lebih  besar  dibanding  siswa  reguler.  Mereka masuk  sekolah  lebih  pagi  untuk  berlatih  dan  juga  pulang  lebih  lama  satu  jam pelajaran  dibanding  siswaa  reguler  karena  mereka  mengganti  jam  sekolah  yang digunakan untuk berlatih. Mereka dengan semangat tetap berangkat latihan dan mengikuti  kegiatan  belajar  seperti  biasa,  namun  seringkali  mereka  juga  tidak memiliki  ketertarikan  untuk  melaksanakan  keduanya  secara  bersungguh- sungguh.  Orang  yang  berada  pada  kategori campers ini  sebenarnya  masih memiliki  potensi  dan  kemampuan  untuk  meraih  kesuksesan,  namun  mereka seringkali menemukan banyak alasan untuk berhenti mencoba.
Didapati  pula  29.9%  siswa  (26  siswa)  memiliki  kategori adversity  quotient yang  tinggi.  Dalam  bukunya,  Stoltz  (2005)  menyebut  golongan  ini  sebagai climber .  Mereka  selalu  optimis  dalam  melihat  peluang,  harapan  dan  selalu bergairah  untuk  maju.  orang  yang  berada  pada  kategori climber memahami tujuan dan mampu merasakan gairahnya dalam semua hal yang mereka kerjakan. Mereka  menyambut  setiap  tantangan  yang  muncul  di  depannya  karena  mereka yakin  segala  sesuatu  yang  mereka  lakukan  saat  ini  berpengaruh  pada  kemajuan mereka  di  masa  depan.  Mereka  dengan  semangat  dan  ketertarikan  tinggi  akan menyelesakan setiap tugas yang dibebankan kepada mereka.

## Tingkat Regulasi Diri Siswa
Tingkat regulasi diri siswa kelas khusus olahraga SMP Negeri 13 Yogyakarta dibagi  menjadi  tiga  kategori  yaitu  rendah,  sedang  dan  tinggi.  Dalam  distribusi kategori, mayoritas regulasi diri siswa berada pada kategori sedang yaitu sebesar 49.4% atau 43 dari 87 siswa. Sedangkan pada kategori tinggi 27.6% atau 24 dari 87  responden  dan  sisanya  sebesar  23%  atau  20  dari  87  responden  berada  pada kategori rendah.
Berdasarkan hal tersebut, dapat dipahami bahwa tingkat regulasi diri siswa kelas khusus olahraga SMP Negeri 13 Yogyakarta mayoritas berada pada kategori sedang.  Hal  ini  dapat dikatakan  bahwa  siswa  memiliki  kemampuan  yang  cukup baik  dalam  mengontrol  dan  mengendalikan  perilaku  mereka.  Mereka  mampu menentukan  standar  dan  tujuan  untuk  diri  mereka  sendiri,  mereka  memiliki kemampuan  dalam  menjaga  dan  mengelola  setiap  perasaan  mereka  sehingga tidak  berdampak  negatif,  mereka  mampu  memberikan  instruksi  terhadap  apa yang  harus  mereka  lakukan,  dan  mampu  melakukan  evaluasi  atas  kesuksesan mereka dalam mencapai target serta memberikan penghargaan pada diri mereka karena telah mampu mencapai target tersebut.

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
Sesuai  dengan  apa  yang  disampaikan  oleh  Schunk,  Pintrich  dan  Meece (2012:232)  bahwa  dengan  regulasi  diri  yang  baik,  seseorang  akan  mampu  untuk mengarahkan  perilaku,  afeksi  dan  atensinya  untuk  memunculkan  respon  yang sesuai  dengan  tuntutan  dari  dalam  diri  dan  lingkungannya  serta  menggunakan berbagai  strategi  dalam  rangka  mencapai  tujuan  mereka.  Begitupun  bagi  siswa atlet  khususnya  dalam  penelitian  ini  adalah  siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP Negeri  13  Yogyakarta,  dengan  kemampuan  regulasi  diri  yang  baik  tersebut, mereka  akan  mampu  beradaptasi  pada  setiap  situasi  yang  dihadapi  yang berkaitan  dengan  peran  dan  tanggungjawab  mereka  sebagai  seorang  siswa  yang tergabung dalam kelas khusus olahraga.
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Berdasarkan  hasil  analisis  data  yang  telah  dibahas  sebelumnya,  diketahui bahwa  terdapat  hubungan  atau  korelasi  positif  dalam  kategori  tinggi  atau  kuat antara adversity  quotient dengan  regulasi  diri  yang  ditunjukkan  dengan  nilai  R sebesar  0.703  dengan  tingkat  kepercayaan  95%.  Artinya,  semakin  tinggi  nilai adversity quotient siswa, maka akan semakin tinggi pula regulasi dirinya.
Kemudian  dari  hasil  analisis  regresi  linier,  kontribusi  variabel adversity quotient terhadap  regulasi  diri  sebesar  49.5%  pada  angka  kepercayaan  95%  dan hubungan  ini  secara  statistik  berdasarkan  nilai  sig.  0.000  menunjukkan  bahwa adversity  quotient memiliki  kontribusi  yang  signifikan  terhadap  peningkatan regulasi  diri  siswa.  Atas  dasar  tersebut,  maka  hipotesis  yang  diajukan  dalam penelitian ini yaitu terdapat pengaruh yang positif dan signifikan antara adversity quotient terhadap regulasi diri siswa diterima (Ha diterima).
Regulasi  diri merupakan kemampuan  mengontrol  perilaku  sendiri  (King, 2012:92). Regulasi diri juga  dipahami sebagai kapasitas  internal  seseorang untuk dapat  mengarahkan  perilaku,  afeksi,  dan  atensinya  untuk  memunculkan  respon yang  sesuai  dengan  tuntutan  dari  dalam  diri  dan  lingkungannya,  menggunakan berbagai  strategi  dalam  rangka  mencapai  tujuan.  (Schunk,  Pintrich  dan  Meece, 2012:232).
Untuk  dapat  melakukan  regulasi  diri  yang  baik,  salah  satu  yang  harus dimiliki  oleh  seorang  atlet  adalah  motivasi  yang  tinggi.  Dengan  motivasi  yang tinggi tersebut, seorang atlet akan berusaha sekuat tenaga menyelesaikan setiap kesulitan  dan  tantangan  yang  dihadapi  demi  mencapai  tujuan  yang  sudah ditentukan.  Orang  yang  termotivasi  akan  mengatur  aktivitas  diri  mereka  agar mampu meraih tujuan yang diharapkan (Schunk, 2012:585). Menyelesaikan setiap tantangan dan kesulitan yang dihadapi dengan gigih tersebut dapat pula disebut adversity quotient.
Adversity  Quotient merupakan  kecerdasan  berupa  kegigihan  untuk mengatasi  rintangan  demi  mencapai  tujuan.  Dimana  apabila  seseorang  sudah gigih  dalam  berusaha  mencapai  tujuan,  ia  akan  terus  berusaha  untuk mencapainya. Seseorang yang memiliki adversity  quotient yang baik diibaratkan sebagai climber atau  pendaki  yang  akan  mampu  memotivasi  diri  sendiri, bersemangat  tinggi  dan  berjuang  untuk  mampu  mendapatkan  apa  yang  telah
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta
menjadi  tujuannya  dengan  menyambut  baik  setiap  tantangan  (Stoltz,  2005:26- 27).  Seseorang  dengan  AQ  yang  tinggi  akan  membiarkan  diri  mereka membayangkan  kemungkinan-kemungkinan  yang  lebih  besar  karena  mereka akan menentukan masa depan yang diinginkan (Stoltz, 2005:386).
Begitupun bagi seorang atlet, dengan AQ yang tinggi mereka akan mampu merespons  tekanan  dan  kesulitan  dengan  baik  sehingga  akan  pulih  dari kekalahan  dan  mampu  terus  bertahan  pada  situasi-situasi  yang  mungkin  tidak menguntungkan bagi mereka. Dengan AQ yang baik, seorang atlet akan memiliki ketekunan  untuk  terus  berusaha  bahkan  ketika  menghadapi  kesulitan  dan kegagalan  sehingga  tidak  mudah  menyerah.  Seperti  yang  diungkapan  oleh Guillian  Cornista  dan  Charmaine  Machasaet  apabila  seseorang  tidak  mampu mengendalikan  kesulitan  yang  dihadapinya,  emosinya  akan  mudah  meluap  dan menyebabkan  ia  akan  mudah  menyerah  dan  berhenti  berusaha  (Cornista  dan Machasaet, 2013:14). Bagi seorang atlet, berhenti berusaha dan mudah menyerah merupakan  titik  awal  menuju  kekalahan.  Kemampuan  fisik  yang  baik,  teknik yang  sempurna, serta latihan intens yang sudah dijalani selama beberapa waktu akan terbuang dengan sia-sia apabila seorang atlet telah merasa putus asa.
Hasil  penelitian  ini  pun  sesuai  dengan  apa  yang  disampaikan  oleh  Stoltz (2007) bahwa seseorang yang memiliki motivasi kuat akan mampu menciptakan peluang meskipun dihadapkan pada kesulitan, artinya seseorang dengan motivasi yang  kuat akan berupaya menyelesaikan tantangan dan kesulitan yang dihadapi dengan mengoptimalkan kemampuan serta mengatur dirinya (regulasi diri) agar kesulitan dan tantangan tersebut dapat diatasi.
Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan  dengan  penelitian  yang  telah  dilakukan sebelumnya  yang  membahas  mengenai  hubungan  antara adversity  quotient dengan  regulasi  diri.  Yaitu  penelitian  yang  telah  dilakukan  oleh  Hery  Ghofar (2014)  yang  berjudul  Hubungan  antara Adversity  Quotient dengan  regulasi  Diri MA  Darussalam  Agung  Buring  Malang  yang  menunjukkan  hasil  terdapat hubungan  positif  yang  signifikan  antara adversity  quotient dengan  regulasi  diri dengan  koefisien  korelasi  =  0,662  dengan P =0,000  dan  berada  pada  taraf signifikansi  0,01.  Siswa  dengan  adversity  quotient  tinggi  cenderung  memiliki regulasi  yang  tinggi  pula  karena  mereka  yakin  mampu  mengatur  diri  mereka sendiri di tengah kesulitan yang dihadapi. Siswa yang mampu mengatur dirinya dalam  berbagai  aktivitas  akan  lebih  berhasil  dibandingkan  dengan  siswa  yang tidak mampu mengatur dirinya sendiri.
Untuk  itu,  hasil  temuan  peneliti  berkaitan  dengan  pengaruh adversity  quotient terhadap  motivasi  berprestasi  siswa  kelas  khusus  olahraga  telah  menguatkan bukti  bahwa  pentingnya  membentuk  dan  mengembangkan adversity  quotient siswa  khususnya  siswa  kelas  khusus  olahraga  untuk  lebih  baik  lagi.  Mengingat bahwa  mayoritas  responden  berjumlah  43  siswa  atau  49.4%  masih  berada  pada kategori  sedang  dan  26  responden  atau  29.9%  berada  pada  kategori  rendah, tentunya  menjadi  pedoman  bagi  sekolah,  pelatih  ataupun  pihak  terkait  untuk terus berusaha meningkatkan adversity quotient siswa.

## Erlin Dwi Kusumawati
Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP Negeri 3 Yogyakarta

## Simpulan
Berdasarkan  penjabaran  di  atas,  dapat  disimpulkan  bahwa  tingkat adversity  quotient siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP  Negeri  13  Yogyakarta mayoritas  berada  pada  kategori  sedang  dengan  persentase  sebesar  49.4%  atau sebanyak 43 siswa. Sedangkan siswa yang berada pada kategori rendah sebanyak 26 siswa atau 29.9% dan siswa yang berada pada kategori tinggi sebanyak 18 siswa atau 20.7%.
Tingkat  regulasi  diri  siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP  Negeri  13 Yogyakarta  mayoritas  berada  pada  kategori  sedang  dengan  persentase  sebesar 49.4% atau sebanyak 43 responden. 20 responden atau sebesar 23% berada pada kategori  rendah  dan  24  responden  atau  sebesar  27.6%  berada  pada  kategori tinggi.
Terdapat korelasi kuat yang positif dan signifikan antara adversity quotient dengan  regulasi  diri  siswa  kelas  khusus  olahraga  SMP  Negeri  13  Yogyakarta dengan nilai rxy sebesar 0.703 dengan nilai p 0.000 dimana p < 0.01. Ada pengaruh atau kontribusi yang signifikan adversity quotient terhadap regulasi diri siswa dengan sumbangan efektif (R square) sebesar 0.495 atau 49.5% yang berarti terdapat 50.5% faktor lain yang mempengaruhi tingkat regulasi diri siswa  KKO  selain adversity  quotient. Persamaan  regresi  Y  =  14.228  +  0.717X memiliki  makna  bahwa  setiap  kenaikan adversity  quotient sebesar  1%,  maka tingkat motivasi berprestasinya akan meningkat sebesar 0.717.

## Daftar Pustaka
Azwar, Saifuddin. 2012. Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Bakran,  Hamdani.  2005. Prophertic  Intelegence:  Menumbuhkan  Potensi  Hakiki Melalui Pengembangan Kesehatan Ruhani. Yogyakarta: Islamika. Cornista,  Guillian  dan  Charmaine  Machasaet.  2013.  “Adversity  Quotient  and Achievement  Motivation  of  Selected  Third  Year  and  Fourth  Year Psychology  Student  of  De  La  Salle  Lipa  A.Y.  2012-2013”, Skripsi  . Filipina: De La Salle Lipa.
Gunawan, Imam. 2016. Pengantar Statistika Inferensial. Jakarta: Rajawali Pers.
Ghofar,  Hery.  2014.  “Hubungan  Adversity  Quotient  dengan  Regulasi  Diri  MA Darussalam  Agung  Buring  Malang”, skripsi Malang:  UIN  Malik Ibrahim.
Howard S. F. & Miriam W. S. 2008. Kepribadian:  Teori  Klasik  dan Riset  Modern, terj. Fransiska, dkk. Jakarta: Erlangga.
King,  Laura.  2012. Psikologi  Umum:  Sebuah  Pandangan  Apresiatif, terj. Brian Marwensdy. Jakarta: Salemba Humanika.
Machali,  Imam.  2017. Metode  Penelitian  Kuantitatif. Yogyakarta:  UIN  Sunan Kalijaga.
Machali, Imam. 2016. Stastistik Manajemen Pendidikan, Teori dan Praktik Statistik dalam  Bidang  Pendidikan,  Penelitian,  ekonomi,  Bisnis,  dan  Ilmu-ilmu Sosial Lainnya. Yogyakarta: Kaukaba.
Erlin Dwi Kusumawati Pengaruh Adversity Quotient terhadap Regulasi Diri Siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO)SMP
Negeri 3 Yogyakarta
Machali, Imam. 2015. Statistik itu Mudah, Menggunakan SPSS sebagai Alat Bantu Statistik . Yogyakarta: MPI FITK UIN Sunan Kalijaga.
Ormrod,  J.  E.  2009. Psikologi  Pendidikan:  Membantu  Siswa  Tumbuh  dan Berkembang, terj. Amitya Kumara. Jakarta: Erlangga. Ruane,  Janet.  2013. Dasar-Dasar  Metode  Penelitian:  Panduan  Riset  Ilmu  Sosial, terj. Shodiq Mustika. Bandung: Nusa Media.
Schunk, D. A.. Pintrich P. R & Meece J. L. 2012. Motivasi dalam Pendidikan: Teori, Penelitian dan Aplikasi, terj. Ellys Tjo. Jakarta: Indeks. Schunk,  D.  A.  2012. Learning  Theories  an  Educational  Perspective ,  terj.  Eva Hamdiah dan Rahmat Fajar. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Sugiyono. 2013. Statistika Untuk Penelitian. Bandung: Alfabeta. Sumaryanto.  2010.  Pengelolaan  Pendidikan  Kelas  Khusus  Istimewa  Olahraga menuju  Tercapainya  Prestasi  Olahraga. Paper (dipresentasikan  pada acara Program Kelas Khusus Olahraga di SMA N 4 Yogyakarta), pada tanggal 16 Juli 2010.
Stoltz,  P.  G.  2005. Adversity  Quotient:  Mengubah  Hambatan  Menjadi  Peluang. Jakarta: Grasindo.
Widarjono,  Agus.  2010. Analisis  Statistika  Multivariate  Terapan. Yogyakarta: Sekolah Tinggi Ilmu Manajemen YKPN.
Bulutangkis  Mengubah  Hidup  Liliana  Natsir  Sekolah  Cuma  Lulus  SD (http://www.tribunnews.com/regional/2016/08/20/bulutangkis- mengubah-hidup-liliyana-natsir-sekolah-cuma-lulus-sd)  diakses  pada tanggal 5 Januari 2017 pukul 14.00 WIB.