Kampus UI, Depok, Jawa Barat, Indonesia, 16424 E-mail: lia.rossallina81@ui.ac.id

## Peran penyesuaian diri sebagai mediator pada pengaruh dukungan sosial terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa tahun pertama di masa pandemi COVID-19

## Lia Rossallina* & Tjut Rifameutia
Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia

## Abstrak
Pandemi  COVID-19  membuat  berbagai  pihak  melakukan  perubahan.  Di  dunia  pendidikan, perubahan yang besar adalah bergantinya metode pembelajaran tatap muka menjadi metode Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ). Mahasiswa di tahun pertama perkuliahan, termasuk pihak yang turut  terkena  perubahan  ini.  Penelitian  ini  bertujuan  menguji  pengaruh  penyesuaian  diri dalam memediasi hubungan dukungan sosial dan kesejahteraan psikologis. Pengambilan data dilakukan  pada  mahasiswa  angkatan  2020  (N=605),  dengan  teknik convenience  sampling. Hasil uji regresi dengan model regresi PROCESS V3.3 menunjukkan penyesuaian diri secara signifikan  memediasi  hubungan  dukungan  sosial  dan  kesejahteraan  psikologis  mahasiswa tahun pertama pada masa pandemi COVID-19. Semakin besar dukungan sosial yang diterima dari  orang  tua  dan  teman,  maka  akan  membuat  mahasiswa  melakukan  usaha-usaha penyesuaian diri yang akan berpengaruh terhadap tingkat kesejahteraan psikologis mereka. Terdapat  saran  yang  dapat  diperhatikan  oleh  mahasiswa  tahun  pertama,  saran  kebijakan untuk perguruan tinggi, serta saran penelitian selanjutnya yang kami uraikan di penelitian ini.
Kata kunci : dukungan sosial, kesejahteraan psikologis, mahasiswa tahun pertama, pandemi COVID-19, penyesuaian diri

## Abstract
The COVID-19 pandemic causes various parties to make changes. In the world of education, the big change is the change of face-to-face learning methods to distance learning methods. Students in their first year of study are among those affected by this change. This study aims to examine the role of adjustment in mediating the relationship between social support and psychological well-being.  Data  were  collected  from  students  of  class  2020  (N=605),  using  convenience sampling techniques. Regression analysis result with the PROCESS V3.3 regression model showed that  self-adjustment  significantly  mediated  the  relationship  between  social  support  and  the psychological well-being of freshman year students during the COVID-19 pandemic. The more social support received from parents and friends, the more it encourages them to make efforts to adjust, which will affect the level of their psychological well-being. There are suggestions that can be considered by first year students, policy suggestions for universities, as well as suggestions for further research that we describe in this study.
Keywords: COVID-19  pandemic,  first  year  student,  psychological  well-being,  self-adjustment; social support

## Pendahuluan
Pandemi  COVID-19  telah  memberikan  dampak pada berbagai ranah kehidupan. Sebagai respon terhadap  kondisi  ini,  berbagai  pihak  turut melakukan  usaha  untuk  mencegah  penyebaran infeksi  COVID-19  meluas.  Sejak  16  Maret  2020, pemerintah  memutuskan  agar  peserta  didik belajar  dari  rumah  (Kompas  TV,  5  April  2020). Sejumlah  perguruan  tinggi  di  Indonesia mengganti  pembelajaran  tatap  muka  menjadi Pembelajaran  Jarak  Jauh  (PJJ)  mengikuti  Surat
Edaran Nomor 15 tahun 2020 tentang Pedoman Penyelenggaraan  Belajar  dari  Rumah  dalam Masa Darurat Penyebaran COVID-19 (Kemdikbud, Mei 2020). Perubahan metode pembelajaran tersebut, dapat berdampak pada kesejahteraan psikologis mahasiswa.  Hingga  saat  ini,  telah  terdapat beberapa penelitian mengenai dampak pelaksanaan  PJJ  bagi  mahasiswa  secara  umum. Penelitian  mengenai  dampak  PJJ  terhadap mahasiswa  dilakukan  oleh  Kusnayat  (2020) menunjukkan  bahwa  sekitar  60,5%  mahasiswa
siap  beradaptasi  dengan  penggunaan  teknologi pembelajaran  perkuliahan online ,  tetapi  sekitar 59,5%  keberatan  atas  tugas  yang  diberikan dosen,  yang  berakibat  pada  tingkat  stres mahasiswa  yang  cukup  tinggi  (60%).  Dari  data juga  didapatkan  informasi  bahwa  92% mahasiswa  memilih  dan  lebih  menyukai perkuliahan  tatap  muka  di  kelas  dibandingkan dengan perkuliahan online . Penelitian Universitas  Padjadjaran  (2020)  menemukan bahwa  faktor  internal  yang  menunjang kemampuan  penyesuaian  akademik  adalah: kemampuan penguasaan teknologi, kemampuan mengelola waktu, dan motivasi belajar yang baik. Sementara, hal yang menjadi faktor penghambat adalah tugas yang terlalu banyak, instruksi tugas yang kurang jelas, kurangnya ketersediaan kuota internet,  dan  lingkungan  belajar  yang  kurang kondusif.
Hambatan  yang  dialami  oleh  para mahasiswa dapat berdampak pada kesejahteraan  psikologis  mahasiswa.  Pada mahasiswa yang sulit untuk mengatasi hambatan yang  ditemui,  dapat  mengalami  kecemasan, depresi dan stres, yang turut menentukan tingkat kesejahteraan  psikologis  mereka  (Rahman, 2019; Udhayakumar & Illango, 2018). Stres dapat bersumber  dari  kesulitan  finansial,  tekanan akademik,  lingkungan  belajar  yang  tidak kondusif,  kurangnya  persiapan  karir,  dan persepsi  yang  negatif terhadap  penampilan  diri (Rahman,  2019).  Selain  itu,  tekanan  akademik seperti  berusaha  memenuhi  persyaratan  nilai, ujian  atau  tes,  banyaknya  bahan  yang  harus dipelajari,  serta  masalah  dalam  pengelolaan waktu,  dapat  juga  menjadi  sumber  munculnya stres  (Udhayakumar  &  Illango,  2018).  Stres, depresi, dan kecemasan yang dialami mahasiswa berhubungan  dengan  keterlibatan  mahasiswa terhadap pembelajaran, dan pada akhirnya akan memengaruhi  pencapaian  prestasi  belajarnya (Carton & Goodboy, 2015). Menurut  Cobo-Rendon  et.al  (2020), mahasiswa  tahun  pertama  mengalami  kendala yang lebih berat. Masih sejalan, Ribera, Miller & Dumford  (2017)  menyatakan  bahwa  tahun pertama  pengalaman  kuliah  adalah  periode kritis,  dan  menentukan  keberhasilan  studi mahasiswa  kedepannya.  Hal  tersebut  juga diungkapkan  oleh  Mariyanti  (2017)  dalam penelitiannya  terhadap  mahasiswa  tahun pertama.  Ia  menyatakan  bahwa  besarnya tekanan  psikologis  yang  dialami  sebagai  akibat tuntutan untuk menyesuaikan diri dengan situasi baru  merupakan  salah  satu  indikator  dari  level psychological  well-being ,  dan  biasanya  lebih besar  dialami  mahasiswa  pada  masa  awal perkuliahan. Mahasiswa semester satu cenderung  lebih  banyak  yang  memiliki  tingkat
psychological  well-being yang  tergolong  rendah, yaitu sebanyak 51% (Mariyanti, 2017).
Psychological  well-being (PWB)  atau kesejahteraan  psikologis  merupakan  sebuah konsep eudaimonia ,  yang  berarti  sebagai aktivitas  psikologis  dalam  diri  manusia  yang berusaha  untuk  mengenali  diri  dan  mencapai yang  terbaik  dari  diri  (Ryff,  2013).  Untuk memahami  gambaran  kondisi  kesejahteraan psikologis  mahasiswa  tahun  pertama,  maka peneliti  melakukan  elisitasi  terhadap  3 mahasiswa semester satu Universitas Indonesia melalui wawancara video-call . Ketiga mahasiswa tersebut  adalah  dua  mahasiswa  dari  program pendidikan  Sarjana  dan  satu  mahasiswa  dari program  pendidikan  Vokasi.  Dari  hasil  elisitasi diperoleh  gambaran  bahwa  mereka  masih merasa  kurang  dalam  aspek  kemandirian, penguasaan
lingkungan, dan dalam berhubungan dengan orang lain. Terdapat beberapa faktor yang memengaruhi kesejahteraan psikologis mahasiswa, diantaranya adalah dukungan sosial dan  penyesuaian  diri  (Chui  &  Chan,  2017), kualitas  tidur  (Peach,  Gaultney  &  Gray,  2016), kepribadian  (Renshaw  &  Bolognino,  2016)  dan tuntutan  dari  orang tua  (Khallad &  Jabr,  2016). Dalam  transisi  dari  SMA  ke  perguruan  tinggi, diantara faktor-faktor tersebut, faktor dukungan sosial dan penyesuaian diri dinilai menjadi faktor yang paling memengaruhi tingkat kesejahteraan psikologis  mahasiswa  tahun  pertama  (Chui  & Chan,  2017).  Sejalan  dengan  hasil  tersebut, penelitian  Mariyanti  (2017)  juga  menegaskan bahwa bagaimana mahasiswa menyesuaikan diri dengan  tuntutan  di  situasi  baru  akan  sangat berpengaruh terhadap kesejahteraan psikologisnya. Penelitian ini akan berfokus pada dua  faktor  yang  memengaruhi  kesejahteraan psikologis  tersebut,  yaitu  dukungan  sosial  dan penyesuaian diri.
Dukungan sosial yang diterima, berhubungan positif dengan penyesuaian kuliah di  perguruan  tinggi  (Chui  &  Chan,  2017). Dukungan  sosial  yang  didapatkan  dari lingkungan,  yaitu  dari  orang  tua,  teman  dan pengajar,  berhubungan  dengan  keyakinan  diri seseorang, dan pada akhirnya turut menentukan kepuasan  hidup,  yang  merupakan  bagian  dari kesejahteraan  psikologis.  (Danielsen,  Samdal, Hetland,  &  Wold  (2009).  Pada  akhirnya, kesejahteraan psikologis yang dimiliki seseorang, akan membuatnya mampu menghadapi  permasalahan  yang  muncul,  dan memilih solusi yang tepat (Emadpoor, Lavasani, Shahcheraghi,  2016).  Dukungan  sosial  dalam penelitian  ini  menggunakan  definisi  dari McGrath (1999), yaitu sebuah hubungan dimana seseorang  merasa  bahwa  mereka  dapat
berkomunikasi  dengan  orang  lain,  merasa diterima  dan  disayangi  apa  adanya,  dan  akan dibantu ketika membutuhkan bantuan.
Dukungan  sosial  yang  diterima  atau diperoleh  dari  orang  tua,  akan  membuat mahasiswa  memiliki  keyakinan  diri  dan perasaan  positif  tentang  dirinya,  sehingga  ia mampu menjalani kuliahnya (Gunandar & Utami, 2017).  Maymon  dan  Hall  (2021)  menemukan bahwa  persepsi  mahasiswa  tahun  pertama terhadap  dukungan  emosional  yang  diterima dari orang tua, berkorelasi dengan tingkat stres yang lebih rendah. Kualitas dukungan ditunjukkan  dengan  sesuainya  dukungan  yang diberikan  dengan  kebutuhan  mahasiswa. Mahasiswa  yang  mendapatkan  pendampingan dari  orang  tua  akan  memiliki  pengalaman kedekatan yang positif dengan orang tuanya, dan membantu
mereka
mengembangkan kemampuan regulasi emosi serta menumbuhkan kepercayaan diri.
Selain  dari  orang  tua,  mahasiswa  tahun pertama juga memperoleh dukungan sosial dari teman sebaya (Sasmita & Rustika, 2015). Sasmita dan  Rustika  (2015)  juga  menyampaikan  bahwa saat  mahasiswa  menghadapi  hambatan  dalam menghadapi  perubahan  serta  tuntutan  dalam perkuliahan,  teman  sebaya  dapat  memberikan dukungan  dengan  memberikan  bantuan  dalam mengerjakan  tugas  yang  sulit,  serta  dukungan lain  dalam  bentuk  empati  dan  penghargaan. Dukungan tersebut akan memberikan mahasiswa  rasa  diterima,  sehingga  membantu meningkatkan  kemampuan  dalam  menghadapi masalah dengan lebih efektif. Penelitian lain juga menunjukkan,  semakin  besar  dukungan  yang diterima  dari  teman,  maka  penyesuaian  secara emosional  mahasiswa  akan  lebih  baik,  tampak dari sikap tidak cemas, serta kualitas kehidupan yang lebih baik (Swenson, Nordstrom & Hiester, 2008). Mahasiswa yang mempersepsikan bahwa ia memiliki dukungan sosial yang baik, biasanya lebih menikmati proses penyesuaian diri yang ia jalani,  karena  mereka  percaya  bahwa  dosen, teman  sekelas,  dan  teman  sebaya  ( peer )  selalu ada  untuk  membantu  mereka  menyelesaikan tugas-tugas akademik (Lidy & Kahn, 2006).
Dengan  dukungan  sosial  yang  diterima dari  orang  tua  dan  teman,  akan  membantu mahasiswa lebih siap menghadapi permasalahan dalam  perkuliahan.  Berdasarkan  penelitian Misnita,  Lubis,  dan  Azis  (2015)  yang  dilakukan kepada  mahasiswa,  terdapat  hubungan  yang positif  dan  signifikan  antara  dukungan  sosial dengan  penyesuaian  diri.  Kontribusi  dukungan sosial terhadap penyesuaian diri adalah sebesar 29,7%.  Pada  lingkungan  sosial  yang  aktif memberikan  dorongan  atau  motivasi,  individu akan  semakin  berusaha  untuk  berinteraksi
dengan  lingkungan  sosialnya.  Dukungan  sosial yang  baik  juga  dibutuhkan  untuk  menciptakan lingkungan  yang  menunjang  kesejahteraan psikologis mahasiswa, namun diperoleh korelasi bahwa  dukungan  sosial  hanya  berpengaruh sebesar 12% terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa  tahun  pertama  (Karuni,  Arumbay, Asmara,  Shabihah,  &  Pauziah,  2019).  Hal  ini menunjukkan bahwa mahasiswa tahun pertama perlu  menggunakan  dukungan  sosial  yang diterimanya  sebagai  hal  yang  mendukung, namun  tetap  harus  melakukan  usaha-usaha untuk  menghadapi  masa  peralihannya  dengan baik. Usaha-usaha  yang  dilakukan  untuk menghadapi masa peralihan ini, dalam psikologi dikenal  dengan  istilah  penyesuaian  diri. Penyesuaian  diri  menurut  Strage  dan  Brandt (1999)  didefinisikan  sebagai  kepercayaan terhadap kemampuan untuk berhasil mengatasi hambatan  akademik,  tetap  bertahan  dan  fokus pada  tugas  meski  menghadapi  kesulitan  dan kegagalan, serta menganggap bahwa pengajar/dosen  adalah  sumber  yang  dapat diandalkan  ketika  dibutuhkan.  Dalam  Harvard Business  Publishing  (2020)  dinyatakan  bahwa pada  masa  pandemi  ini,  mahasiswa  ingin menjalin hubungan yang lebih erat dengan teman dan  dosen.  Keberadaan  diskusi online tidak cukup dapat menggantikan kebutuhan interaksi, karena sifatnya adalah interaksi yang terstruktur, sementara mahasiswa membutuhkan  percakapan  dan  interaksi  yang lebih  personal.  Mahasiswa  tahun  pertama program sarjana berdasarkan tahap perkembangan  masuk  dalam  kategori emerging adulthood (Wood et.al, 2017), yaitu tahapan awal ketika seseorang beranjak dewasa dan mandiri, biasanya dimulai di usia 17-18 tahun hingga usia 20-an  tahun.  Menurut  Wood  et.al  (2017),  masa ini  juga  dikenal  dengan  istilah volitional  years, yaitu  masa  yang  menyediakan  kesempatan paling  besar  untuk  eksplorasi  identitas  di  area percintaan, pekerjaan, dan pandangan terhadap dunia. Dari aspek sosial, menurut Erikson (dalam McLeod, 2018), individu di usia ini sedang berada pada tahap perkembangan intimacy vs isolation , yang  membuat  individu  ingin  membangun hubungan  yang  lebih  intim  dengan  seseorang yang  berarti  baginya.  Lapsley  dan  Woodbury (2014)  mengemukakan  bahwa  di  masa  ini individu memiliki tugas untuk mengembangkan hubungan  pertemanan,  membangun  kedekatan romantis,  menemukan  cara  mengatasi  masalah, membentuk identitas, dan menyesuaikan diri di perkuliahan (college adjustment).
Fenomena  pandemi  COVID-19  adalah fenomena  yang  baru  terjadi,  dan  semua  orang, termasuk  mahasiswa  adalah  pihak  yang  ikut
terkena  dampaknya.  Beberapa  penelitian (Falasifah,  Fitria,  &  Hakim,  2021;  Universitas Padjajaran (2020); serta Aryanto, Safitri, Andati &  Harahap,  2020;)  telah  menggali  dampak pandemi  terhadap  mahasiswa  di  Indonesia, namun  peneliti  belum  menemukan  yang  secara khusus meneliti pada mahasiswa tahun pertama. Penelitian  ini  akan  meneliti  khusus  pada mahasiswa  tahun  pertama,  karena  belum ditemukan  penelitian  khusus  pada  mahasiswa tahun  pertama,  yang  membahas  dari  aspek penyesuaian  diri,  dukungan  sosial,  dan kesejahteraan  psikologis  di  masa  pandemi, sehingga perlu diteliti lebih lanjut. Pada studi ini ingin diteliti apakah penyesuaian diri merupakan variabel  mediator  dalam  hubungan  dukungan sosial  dan  kesejahteraan  psikologis.  Dengan diketahuinya  pengaruh  dari  variabel  dukungan sosial  dan  penyesuaian  diri  terhadap  variabel kesejahteraan psikologis mahasiswa di perguruan tinggi pada masa Pandemi COVID-19 ini,  diharapkan  dapat  membantu  pihak universitas  untuk  memfasilitasi  kebutuhan mahasiswa,  khususnya  mahasiswa  tahun pertama di perguruan tinggi, agar dapat memiliki kesejahteraan psikologis yang memadai.

## Pertanyaan Penelitian
1. Apakah  dukungan  sosial  berpengaruh langsung terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa tahun pertama di masa pandemi COVID-19?
2. Apakah  dukungan  sosial  berpengaruh terhadap  penyesuaian  diri  mahasiswa tahun pertama di masa pandemi COVID-19?
3. Apakah  penyesuaian  diri  berpengaruh terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa tahun pertama di masa pandemi COVID-19?
4. Apakah  penyesuaian  diri  akan  memediasi hubungan  antara  dukungan  sosial  dan kesejahteraan  psikologis  mahasiswa  tahun pertama di masa pandemi COVID-19?

## Hipotesis Penelitian
Terdapat empat hipotesis yang diuji dalam penelitian ini.  Hipotesis 1: Dukungan sosial tidak berpengaruh secara signifikan terhadap kesejahteraan  psikologis  mahasiswa  tahun pertama di masa pandemi COVID-19. Hipotesis 2: Dukungan  sosial  berpengaruh  secara  signifikan terhadap  penyesuaian  diri  mahasiswa  tahun pertama di masa pandemi COVID-19. Hipotesis 3: Penyesuaian  diri  berpengaruh  secara  signifikan terhadap  kesejahteraan  psikologis  mahasiswa tahun  pertama  di  masa  pandemi  COVID-19. Hipotesis  4:  Penyesuaian  diri  berperan  secara
signifikan  sebagai  mediator  pada  hubungan antara  dukungan  sosial  dan  kesejahteraan psikologis  mahasiswa  tahun  pertama  di  masa pandemi COVID-19.

## Metode Penelitian
Partisipan  dalam  penelitian  ini  adalah mahasiswa  tahun  pertama  program  pendidikan sarjana  (S1),  yaitu  mahasiswa  angkatan  2020 yang  berada  pada  semester  pertama  dari perguruan  tinggi  di  Indonesia.  Data  diambil dengan  teknik convenience  sampling, yaitu memilih partisipan berdasarkan asas kemudahan  dan  kenyamanan.  Kuesioner didistribusikan  secara online menggunakan google  form. Partisipan  diminta  melakukan pengisian  melalui  tautan  yang  diberikan. Pengambilan  data  dilakukan  pada  pekan  ke-9 perkuliahan, tanggal 11 s.d. 22 November 2020 yaitu  setelah  mahasiswa  menempuh  Ujian Tengah Semester (UTS).
Variabel  terikat  dalam  penelitian  ini adalah  kesejahteraan  psikologis,  yang  diukur menggunakan  skala Psychological  Well-being Scale (versi  18  aitem),  Ryff  et  al.,  (1995)  yang diakses  dari  Stanford  University  (2020).
Pertanyaan dari variabel kesejahteraan psikologis  yang  semula  18  aitem,  setelah dilakukan uji reliabilitas dan validitas dipangkas menjadi 15 aitem. Koefisien alpha dari alat ukur ini  adalah  0,82,  sehingga  disimpulkan  reliabel karena  lebih  besar  dari  0,7  (Cohen  &  Swerdlik, 2009). Corrected  item  total  correlation berkisar antara 0,28 s.d. 0,66, dan dianggap valid karena lebih besar dari 0,2 (Aiken, 1985). Variabel bebas dalam penelitian ini adalah dukungan  sosial , diukur  menggunakan  skala College  Student  Social  Support  Scales (CSSSS), yang  disusun  dalam  disertasi  McGrath  (1999). Alat ukur ini dapat mengukur beberapa sumber atau  penyedia  dukungan  sosial.  Peneliti mengambil  dua  pemberi  dukungan  sosial,  yaitu orangtua  dan  teman,  mengingat  pada  masa penelitian  ini  semua  mahasiswa  melaksanakan pembelajaran jarak jauh, tidak berada di kampus. Situasi ini membuat mahasiswa belum mengenal para  pengajar  serta  intensitas  pertemuan  yang lebih pendek, sehingga sumber dukungan sosial dari dosen tidak digali. Pada akhirnya didapatkan 15 aitem. Aitem yang tidak digunakan misalnya sebagai berikut: “ My friends hug me when I need it (temanku memelukku saat aku membutuhkannya)”;  “M y  friends  take  care  of  me when  I  am  sick  (temanku  menjagaku  ketika  aku sakit), dsb.  Koefisien  alpha  dari  alat  ukur  ini adalah 0,83 (dukungan sosial yang dibutuhkan), dan  0,87  (dukungan  sosial  yang  diterima),
dengan corrected item total correlation berkisar 0,29 s.d. 0,71 (dukungan sosial yang diterima). Variabel  mediator  dalam  penelitian  ini adalah  penyesuaian  diri , menggunakan  skala Student  Attitudes  and  Perception  Survey (SAPS) Indonesia, yang telah diadaptasi oleh Prasetyawati  (2010).  Dari  44  aitem,  peneliti memangkas aitem yang diperkirakan sulit terjadi di situasi pandemi, yaitu pertanyaan-pertanyaan yang  menunjukkan  situasi  yang  membutuhkan kontak  fisik.  Aitem  yang  tidak  digunakan misalnya “ Saya  sering  pergi  bersama  teman- teman  seangkatan  saya”. Setelah  dilakukan  uji reliabilitas dan validitas, nilai corrected item total correlation ditemukan sebesar 0,128. Aitem SAPS yang  semula  30  aitem,  setelah  dilakukan  uji reliabilitas  dan  validitas,  maka  1  aitem  yaitu “Nilai saya pada semester ini belum menunjukkan kemampuan saya yang sebenarnya.” dihilangkan, sehingga  data  diolah  berdasarkan    29  aitem. Secara  kualitatif,  aitem  tersebut  kurang menggambarkan  situasi  mahasiswa  tahun pertama,  karena  pada  saat  pengambilan  data dilakukan  belum  memasuki  masa  Ujian  Akhir Semester (UAS). Koefisien alpha dari alat ukur ini adalah  0,93 dan reliabel sebab lebih besar dari 0,7 (Cohen & Swerdlik, 2009), dengan corrected item  total  correlation berkisar  antara  0,28  s.d.
0,65,  artinya  valid,  karena  lebih  besar  dari  0,2 (Aiken,  1985).  Teknik  analisis  data  yang digunakan  untuk  melakukan  analisis  dalam penelitian  ini  menggunakan  uji  regresi  untuk membuktikan pengaruh dari variabel dukungan sosial  dan  penyesuaian  diri  terhadap  variabel kesejahteraan psikologis mahasiswa di perguruan tinggi pada masa Pandemi COVID-19. Data diolah menggunakan IBM SPSS Statistic 25, Model regresi PROCESS V3.3 (Hayes, 2013).
Di  samping  ketiga  alat  ukur  diatas,  pada bagian  awal  kuesioner  juga  dimuat  beberapa pertanyaan  untuk  menggali  identitas  diri, pendapat  mengenai  perkuliahan  di  masa pandemi,  serta  pendapat  mengenai  metode Pembelajaran  Jarak  Jauh  (PJJ).  Pertanyaan identitas  diri  meliputi:  inisial  nama,  jenis kelamin, usia, tahun lulus SMA, angkatan masuk kuliah,  semester  yang  ditempuh,  program pendidikan  yang  ditempuh,  nama  universitas, program  studi,  dan  nomor handphone (untuk pengundian hadiah). Lalu, pertanyaan mengenai kuliah  di  masa  pandemi  meliputi:  pihak  yang berkontribusi  terhadap  keputusan  memilih program  studi/universitas,  rasa  keterikatan terhadap  institusi,  tujuan  berkuliah,  tempat tinggal  selama  kuliah,  kualitas  tidur,  tingkat stres,  dsb.  Terakhir,  pertanyaan  terkait Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) meliputi: seberapa siap fasilitas internet yang dimiliki, manfaat PJJ, kendala  PJJ,  apakah  mendapat  bantuan  kuota,
serta  preferensi  antara  PJJ  dan  pembelajaran tatap muka.

## Hasil Penelitian
Berdasarkan  hasil  olah  data  deskriptif terhadap  605  partisipan,  didapatkan  bahwa mayoritas partisipan berjenis kelamin perempuan  (76,5%)  dan  berusia  18  tahun (64,6%).  Mayoritas  partisipan  berasal  dari program  pendidikan  S1  kelas  Reguler  (85,1%), dan  berasal  dari  Universitas  Indonesia,  yaitu sebanyak  298  partisipan  (49,3%).  Selain  dari Universitas  Indonesia,  partisipan  juga  berasal dari  Universitas  Gadjah  Mada,  Universitas Diponegoro,  Universitas  Brawijaya,  Universitas Andalas,  Universitas  Airlangga,  ITS,  ITB,  IPB,
Universitas Bhayangkara, Universitas Paramadina,  dll.  Mayoritas  partisipan  (80,3%) memiliki  rasa  keterikatan  terhadap  kampus dalam tingkat sedang. Mahasiswa merasa cukup dapat  melihat  dirinya  menjadi  bagian  dari komunitas  tempat  berkuliah  saat  ini,  dan  tetap akan  memilih  masuk  di  kampus  masing-masing setelah  mengetahui  dan  menjadi  bagian  dari kampus saat ini. Artinya, mereka tidak menyesal mengikuti  pendidikan  di  program  studi  dan institusi  perguruan  tingginya  saat  ini.  Tujuan partisipan mengikuti pendidikan sebagian besar adalah  untuk  tujuan  karir  di  masa  depan (49,8%),  diikuti  dengan  ketertarikan  pada bidang yang dipelajari (38,7%).
Hampir seluruh partisipan saat ini tinggal di rumah orang tua (93,4%). Dari aspek kualitas tidur  53,7%  partisipan  memiliki  kualitas  tidur yang tergolong kurang, 30,7% memiliki kualitas tidur  yang  baik,  12,7%  memiliki  kualitas  tidur sangat  kurang.  Hanya  2,8%  partisipan  yang mengaku  memiliki  kualitas  tidur  yang  sangat baik. Diketahui bahwa 71,9% partisipan berada pada  kategori  stres  yang  tergolong  sedang, 14,5%  berada  pada  kategori  stres  tinggi,  dan 13,6%  berada  pada  kategori  stres  rendah. Mayoritas  partisipan  (70,9%)  menyatakan bahwa akan berusaha secara mandiri menyelesaikan  kendala  yang  mengganggu aktivitas di perkuliahan, dan 20,5% menyatakan akan  meminta  bantuan  teman.  Empat  kendala yang  paling  banyak  dirasakan  oleh  lebih  dari 50%  partisipan  adalah:  konsentrasi  kadang menurun  (80,2%),  sulit  berdiskusi/berinteraksi dengan teman (65,1%), jaringan internet/sinyal kadang tidak stabil (63%), dan beban tugas yang berlebihan  (52,4%).  Ketika  ditanya  mengenai perbandingan antara PJJ dan tatap muka, 50,9% partisipan  menyatakan  bahwa  pembelajaran tatap muka lebih baik, 5,5% menyatakan PJJ lebih baik,  dan  sisanya  43,6%  menyatakan  belum dapat  memberikan  tanggapan.  Berikut  pada
Tabel  1  dipaparkan  persentase  partisipan berdasarkan variabel penelitian dan kategorinya.

## Tabel 1
Partisipan dalam Kategori masing-masing Variabel
Variabel dan Kategori N Persentase Kesejahteraan Psikologis Rendah 100 16,5% Sedang 414 68,4% Tinggi 91 15% Dukungan Sosial Rendah 103 17% Sedang 411 68% Tinggi 91 15% Penyesuaian Diri Rendah 99 16,4% Sedang 412 68,1% Tinggi 94 15,5% Tabel 2 Dimensi Kesejahteraan Psikologis Dimensi Min  Maks  Mean SD Self acceptance (penerimaan diri) 1,00 6,00 4,30 0,97 Autonomy (kemandirian) 1,00 6,00 4,42 1,00 Personal Growth (perkembangan diri) 1,67 6,00 5,17 0,75 Positive Relation with Others (hubungan yang positif dengan orang lain) 1,00 6,00 3,87 1,04 Environmental mastery (penguasaan lingkungan) 1,33 6,00 4,16 0,75 Purpose in life (tujuan dalam kehidupan) 1,00 6,00 4,52 1,41 Total Kesejahteraan Psikologis 1,87  6,00 4,39 0,64 Berdasarkan  Tabel  1,  pada  kemampuan penyesuaian  diri,  mayoritas  partisipan  (68,1%) berada  dalam  kategori  sedang.  Artinya,  mereka merasa cukup percaya terhadap kemampuannya untuk  mengatasi  hambatan,  tetap  bertahan  dan fokus pada tugas saat menghadapi kesulitan/kegagalan,  serta  menganggap  bahwa pengajar/dosen  adalah  sumber  yang  dapat diandalkan ketika dibutuhkan.
Berdasarkan Tabel 1 dan Tabel 2 terlihat bahwa  mayoritas  partisipan  (68,4%)  memiliki kesejahteraan  psikologis  pada  tingkat  sedang. Artinya,  sebagian  besar  partisipan  merasa mampu untuk mengenali diri dan mencapai yang terbaik dari diri. Diantara keenam dimensi dalam kesejahteraan  psikologis,  rata-rata  skor  pada dimensi personal  growth adalah  yang  paling tinggi,  sedangkan  yang  paling  rendah  adalah pada dimensi positive relation with others. Dapat diartikan  bahwa  partisipan  penelitian  merasa dapat menggunakan bakat dan potensinya untuk mengembangkan  diri,  serta  terbuka  terhadap pengalaman baru, tetapi merasa kurang memiliki hubungan positif dengan orang lain, belum atau kurang memiliki hubungan yang dapat dipercaya dengan  orang  lain,  rasa give-and-take dalam
berhubungan  dengan  orang  lain  dirasakan kurang dapat berjalan dengan baik.
Tabel 3 Sumber Dukungan Sosial Sumber Dukungan Sosial Min  Maks  Mean SD Orang tua 1,00  6,00 5,10 0,95 Teman 1,00  6,00 4,26 1,00
Berdasarkan Tabel 1 dan Tabel 3, terlihat bahwa  mayoritas  partisipan  (68%)  menerima dukungan  sosial  dalam  tingkat  sedang. Partisipan  merasa  menerima  dukungan  dari lingkungan, yang membuat mereka merasa dapat berkomunikasi  dengan  orang  lain,  merasa diterima  dan  disayangi  apa  adanya,  dan  akan dibantu ketika membutuhkan bantuan. Mengenai dukungan  sosial  yang  diterima,  partisipan menerima  lebih  banyak  dukungan  sosial  dari orang  tua  (M=5,10)  dibandingkan  dukungan sosial  dari  teman  (M=4,26).    Berikut  ini dipaparkan bagan uji model mediasi.

## ** p<0,01 level (2-tailed)
Berdasarkan  uji  korelasi,  diketahui terdapat  tiga  hubungan  yang  terjadi.  Pertama, dukungan  sosial  berkorelasi  positif  dan signifikan  dengan  penyesuaian  diri  ( r =0,48**). Ke-dua, dukungan sosial berkorelasi positif dan signifikan  dengan  kesejahteraan  psikologis ( r =0,34**). Ke-tiga, penyesuaian diri berhubungan  positif  dan  signifikan  dengan kesejahteraan psikologis ( r =0,73**).
Penyesuaian  diri  berperan  sebagai mediator  penuh  dalam  hubungan  antara dukungan  sosial  dan  kesejahteraan  psikologis. Dukungan  sosial  memberi  sumbangan  kepada penyesuaian  diri  sebesar  38%,  kemudian penyesuaian  diri  memberi  sumbangan  kepada kesejahteraan psikologis sebesar 74%. Mahasiswa tahun pertama yang semakin banyak menerima  dukungan  sosial  dari  orang  tua  dan teman, akan semakin banyak melakukan usaha- usaha  untuk  menyesuaikan  diri  dengan lingkungan kampusnya, yang pada akhirnya akan meningkatkan  kesejahteraan  psikologis  mereka dalam menghadapi perkuliahan di masa pandemi COVID-19. Sebagian  besar  partisipan  (80,3%) memiliki  rasa  keterikatan  terhadap  kampus dalam tingkat sedang. Mahasiswa yang memiliki rasa  keterikatan  dengan  kampus  ditemukan lebih banyak menyelesaikan kuliahnya, dibandingkan dengan mahasiswa yang memiliki rasa  keterikatan  yang  rendah  (Wilson  &  Gore,
2013).
Terkait dengan tujuan perkuliahan, dalam penelitian  ini  ditemukan  bahwa  mayoritas mahasiswa memiliki tujuan kuliah untuk karir di masa  depan  dan  tertarik  dengan  bidang  yang dipelajari. Mahasiswa yang memiliki tujuan yang sifatnya  internal  ini  diprediksi  akan  lebih tangguh  dalam  menghadapi  tantangan,  apabila
dibandingkan  dengan  mahasiswa  yang  kuliah dengan tujuan memenuhi tuntutan orang tua dan tujuan  bersosialisasi.  Hal  tersebut  dibahas  oleh Chen  dan  Kraklow  (2015),  yang  menyatakan bahwa  motivasi  internal  akan  membuat seseorang  untuk  lebih engage terhadap  proses belajar yang dijalani, sehingga hasil belajar juga lebih efektif. Motivasi internal ini menurut Chen dan  Kraklow  (2015),  apabila  diiringi  dengan regulasi diri yang baik, akan dapat meningkatkan engagement mahasiswa dalam belajar.
Mayoritas  mahasiswa  tahun  pertama membutuhkan  waktu  hingga  12  jam  per  hari bahkan  lebih  untuk  kegiatan  perkuliahan, sehingga  tidak  mengherankan  jika  hal  tersebut berpengaruh  terhadap  kualitas  tidur  dan  juga tingkat  stres.  Dari  segi  kualitas  tidur,  sebagian besar  mahasiswa  tahun  pertama    melaporkan memiliki  kualitas  tidur  di  kategori  kurang  dan sangat  kurang.  Sementara  dari  tingkat  stres, sebagian  besar  mahasiswa  tahun  pertama berada pada kategori stres sedang. Menurut hasil penelitian  Carpi,  Cianfarani  dan  Vestri  (2022) pada 1.279 mahasiswa di masa pandemi COVID- 19, kualitas tidur yang buruk dan insomnia pada mahasiswa  memprediksi  tingginya  stres  serta rendahnya  kesehatan  fisik  dan  mental. Permasalahan  tidur  ini  menjadi  isu  yang  sering muncul pada mahasiswa, ditandai dengan susah tidur, sering  terbangun, mimpi buruk, mendengkur, dsb. Mengenai rasa keterikatan, meskipun pada ketiga  variabel,  yaitu  kesejahteraan  psikologis, dukungan sosial, dan penyesuaian diri, mayoritas mahasiswa  berada  dalam  kategori  sedang  dan rendah, namun mereka sebagian besar memiliki sense-of-belonging atau rasa keterikatan terhadap  universitas  yang    berada  dalam kategori sedang dan tinggi. Hal ini dapat menjadi
Variabel bebas: Dukungan sosial Variabel mediator: Penyesuaian diri Variabel terikat: Kesejahteraan psikologis a= 0,38** SE A = 0,03 c= 0,27** c’= -0,02 b= 0,74** SE B = 0,03 ab = 0,28 BootLLCI  0,24 BootULCI 0,33
satu  indikator  bahwa  program  orientasi  yang diberikan  oleh  universitas,  meskipun  dalam pelaksanaannya  dilaksanakan  secara online , ternyata cukup membantu mahasiswa mengenali kampusnya,  sehingga  memiliki  rasa  keterikatan terhadap  universitas.  Rasa  keterikatan  yang tinggi  membuat  mahasiswa  memiliki  persepsi baik  terhadap  dukungan  yang  diberikan lingkungan,  sehingga  mereka  merasa  diterima, dihargai, dan dilibatkan (Wilson & Gore, 2013).

## Hasil Uji Hipotesis
Hipotesis pertama diterima, yaitu dukungan  sosial  tidak  berpengaruh  secara signifikan  terhadap  kesejahteraan  psikologis mahasiswa  tahun  pertama    di  masa  pandemi COVID-19.  Dalam  penelitian  ini  ditemukan bahwa  ketika  diteliti  pengaruh  variabel dukungan sosial terhadap variabel kesejahteraan psikologis tanpa
mempertimbangkan  variabel  penyesuaian  diri, pengaruh  yang  diberikan    adalah  sebesar  11%. Besaran ini mendukung hasil penelitian  Karuni, Arumbay,  Asmara,  Shabihah,  dan  Pauziah, (2019),  yang  menemukan  bahwa  dukungan sosial  berpengaruh  sebesar  12%  terhadap kesejahteraan  psikologis  mahasiswa  tahun pertama.
Hipotesis kedua diterima, yaitu dukungan sosial  berpengaruh  secara  signifikan  terhadap penyesuaian  diri  mahasiswa  tahun  pertama  di masa  pandemi  COVID-19.  Dukungan  sosial terbukti berpengaruh secara signifikan terhadap penyesuaian  diri  mahasiswa.  Dalam  penelitian ini ditemukan bahwa dukungan sosial memberi sumbangan  kepada  penyesuaian  diri  sebesar 38%.  Kontribusi  dukungan  sosial  terhadap penyesuaian  diri  ini  ditemukan  lebih  besar nilainya,  dibandingkan  dengan  penelitian  yang dilakukan  oleh  Misnita,  Lubis,  dan  Azis  (2015) pada  mahasiswa,  yaitu  29,7%.  Pertemanan, sebagai  salah  satu  sumber  utama  dukungan sosial  bagi  mahasiswa  tahun  pertama,  menjadi hal  yang  kurang  dapat  diandalkan  pada  situasi pandemi,  mengingat  semua  pembelajaran dilakukan secara online . Padahal, di masa transisi ke  perguruan  tinggi,  mahasiswa  tahun  pertama sangat  membutuhkan  dukungan  dari  teman. Mahasiswa yang menerima dukungan sosial yang tepat,  akan  mendapatkan  informasi/saran  yang dapat  membuatnya  melakukan  usaha-usaha untuk  menyesuaikan  diri  dengan  lebih  baik  di lingkungannya.  Shanti,  Janssens,  dan  Setiadi (2021)  dalam  penelitiannya  pada  mahasiswa tahun  pertama  menemukan  bahwa  kualitas pertemanan  yang  baik  berhubungan  dengan prestasi  akademik  yang  baik,  demikian sebaliknya. Teman dapat membantu mahasiswa
mengatasi  tantangan  akademik,  apabila  diiringi dengan  motivasi  belajar  dan  penyesuaian emosional yang memadai. Pertemanan memungkinkan  mahasiswa  untuk  berdiskusi ketika mereka menghadapi tantangan akademik, dan  bertukar  pikiran  ketika  menghadapi tantangan emosional.
Hipotesis ketiga diterima, yaitu penyesuaian  diri  berpengaruh  secara  signifikan terhadap  kesejahteraan  psikologis  mahasiswa tahun  pertama  di  masa  pandemi  COVID-19.
Penyesuaian diri terbukti berpengaruh signifikan  terhadap  kesejahteraan  psikologis. Dalam  penelitian  ini  ditemukan  bahwa penyesuaian  diri  memberi  sumbangan  kepada kesejahteraan  psikologis  sebesar  74%.  Nilai  ini tentu  terbilang  sangat  besar  peranannya,  yang berarti  bahwa  ketika  mahasiswa  memiliki kemampuan  menyesuaikan  diri  terhadap lingkungannya,  maka  ia  akan  memiliki penerimaan  diri  yang  baik,  memiliki  tujuan dalam  kehidupan,  menguasai  lingkungan, memiliki  hubungan  positif  dengan  orang  lain, memiliki keinginan untuk mengembangkan diri, dan  juga  kemandirian.  Artinya,  kesejahteraan psikologisnya akan berada dalam kategori baik. Pada  akhirnya,  kesejahteraan  psikologis  yang dimiliki  seseorang,  akan  membuatnya  mampu menghadapi  permasalahan  yang  muncul,  dan memilih solusi yang tepat (Emadpoor, Lavasani, Shahcheraghi, 2016).
Hipotesis keempat diterima, yaitu penyesuaian  diri  berperan  secara  signifikan sebagai  mediator  pada  hubungan  antara dukungan  sosial  dan  kesejahteraan  psikologis mahasiswa  tahun  pertama  di  masa  pandemi COVID-19 (full  mediation). Dukungan  sosial memberi  sumbangan  kepada  penyesuaian  diri sebesar  38%,  kemudian  penyesuaian  diri memberi  sumbangan  kepada  kesejahteraan psikologis  sebesar  74%.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  semakin  banyak  dukungan  sosial  yang diterima partisipan, maka membuatnya melakukan  usaha-usaha  penyesuaian  diri,  yang akan berpengaruh terhadap tingkat kesejahteraan  psikologis  partisipan. Dalam proses  penyesuaian  diri,  mahasiswa  tahun pertama  sangat  membutuhkan  dukungan  dari lingkungannya,  terutama  dari  orang  tua  dan teman.  Bagi  mahasiswa  tahun  pertama, penyesuaian  diri  akan  dianggap  menekan  atau tidak, tergantung pada persepsi mereka terhadap dukungan  sosial  yang  diterima  (Paramo, Martinez,  Tinajero  &  Rodriguez,  2014).  Dalam penelitian ini ditemukan hasil bahwa mahasiswa lebih  banyak  menerima  dukungan  sosial  dari orang  tua,  bila  dibandingkan  dukungan  sosial dari  teman.  Semakin  besar  dukungan  yang diterima  dari  teman,  maka  penyesuaian  secara
emosional  mahasiswa  akan  lebih  baik  baik (Swenson,  Nordstrom  &  Hiester,  2008).  Hal tersebut akan tampak dari sikap tidak cemas, dan kualitas  kehidupan  yang  lebih  baik  (Swenson, Nordstrom  &  Hiester,  2008).  Mereka  akan merasa lebih siap untuk melakukan penyesuaian diri. Hal ini kemungkinan karena dukungan dari teman  sebaya  membuat  mereka  merasa  ada ‘tempat’  untuk  berbagi  dan  merupakan  sumber motivasi  ataupun  sumber  bantuan  bila  ada kesulitan  dalam  proses  penyesuaian  diri tersebut. Pada individu yang mampu menyesuaikan  diri  dengan  baik,  akan  memiliki motivasi terhadap masa depan pendidikan, juga kesejahteraan psikologisnya akan terjaga (Chui & Chan, 2017).

## Diskusi
Usaha  lebih  keras  perlu  dilakukan  oleh mahasiswa  tahun  pertama,  karena  selain menghadapi  masa  transisi  dari  SMA  ke perguruan tinggi, mereka juga belum sepenuhnya  mengenali  kampus  tempat  mereka berkuliah,  ditambah  lagi  perlunya  penyesuaian terhadap  metode  pembelajaran  baru,  yaitu  PJJ. Aryanto,  Safitri,  Andanti  &  Harahap  (2020) dalam  dokumen  Kertas  Kerja  Pendidikan  ILUNI UI,  menyampaikan  bahwa  pada  masa  pandemi COVID-19  ini,  dalam  waktu  kurang  dari  satu bulan,  98%  perguruan  tinggi  di  Indonesia  telah melakukan  pembelajaran online sebagai  sebuah revolusi
digital. Dalam menerapkan
Pembelajaran  Jarak  Jauh  ini,  tentu  mahasiswa terus  belajar  menyesuaikan  dengan  perubahan, sehingga dalam perjalanannya mereka menemukan hambatan sekaligus manfaat.
Transisi  dari  SMA  ke  perguruan  tinggi, merupakan  tahapan  yang  penting  dalam kehidupan seseorang. Transisi ini dapat menjadi hal  yang stressful untuk  beberapa  mahasiswa, dan  tuntutan  untuk  menyesuaikan  diri  dapat menjadi  sumber  stres  (Stoklosa,  2015). Penyesuaian  diri  yang  berhasil,  berhubungan dengan hasil pencapaian akademik yang positif. Di  masa  berikutnya,  mahasiswa  akan  memiliki kesempatan  karir  yang  lebih  baik,  serta penghasilan  yang  lebih  tinggi.  Pada  mahasiswa tahun  pertama,  memiliki  teman  dengan permasalahan  yang  sama  akan  membantu mereka  menyesuaikan  diri  dengan  universitas (Shanti, Janssens, & Setiadi, 2021). Mereka yang menghadapi  tugas  akademik  yang  sama,  dapat mengerjakan  tugas  bersama-sama,  terlibat dalam  penugasan  kelompok,  berbagi  sumber literatur, dsb.
Kesempatan tersebut
memungkinkan  mahasiswa  untuk  berbagi pikiran dan perasaannya, sehingga meningkatkan rasa keterikatan dalam
pertemanan. Hubungan pertemanan yang positif ini  pada  akhirnya  akan  berhubungan  dengan motivasi  belajar  dan  penyesuaian  diri  secara emosional (Shanti, Janssens, & Setiadi, 2021).
Mahasiswa  yang  mempersepsikan  bahwa ia memiliki dukungan sosial yang tinggi, biasanya lebih menikmati proses penyesuaian diri yang ia jalani,  karena  mereka  percaya  bahwa  dosen, teman  sekelas,  dan  teman  sebaya (peer) selalu ada  untuk  membantu  mereka  menyelesaikan tugas-tugas  akademik  (Lidy  &  Kahn,  2006). Mahasiswa yang menerima dukungan sosial yang tepat, akan mencoba menyesuaikan diri dengan cara  antara  lain  menjalin  pertemanan (peer rapport), sehingga  semakin  ia  memiliki pertemanan  yang  berkualitas,  maka  ia  akan merasa  memiliki  hubungan  yang  positif  dengan lingkungannya (positive  relation  with  others), yang merupakan salah satu indikator kesejahteraan psikologis yang baik (Ryff, 2013). Ketika  mahasiswa  memiliki  dukungan  sosial yang  baik,  ia akan  memiliki  keyakinan  diri,  dan berdampak  pada  prestasi  akademik  yang  lebih baik (Li, Han, Wang, & Sun, 2018). Penyesuaian  diri  menjadi  faktor  yang sangat  menentukan  kesejahteraan  psikologis (Chui & Chan, 2017). Selain itu, penyesuaian diri juga  menjadi  faktor  yang  paling  kuat  dalam memprediksi kesuksesan akademik (Hall, 2010). Dalam  penelitian  ini  ditemukan  bahwa positive relation  with  others (hubungan  positif  dengan orang  lain) tergolong  rendah  rata-rata  skornya. Mahasiswa  tahun  pertama  yang  memiliki kesempatan  interaksi  dan  komunikasi  yang terbatas, akan merasa sulit berbagi untuk hal-hal yang  sifatnya  pribadi.  Dalam  salah  satu  aspek pertemanan, yaitu acceptance, pertemanan dapat dicapai  apabila  seseorang  merasa  dapat menerima  temannya  secara  emosional  maupun sosial,  yang  pada  akhirnya  dapat  membentuk closeness ,  yang  merupakan  tingkat  kelekatan (attachment) dengan  teman  (Thien,  Razak,  & Jamil, 2012). Kurangnya  koneksi  dengan  teman  dapat mengarah  pada  kurangnya  koneksi  terhadap institusi,  dan  mempersulit  proses  penyesuaian diri pada mahasiswa (Stoklosa, 2015). Rasa puas dengan  kehidupan  sosial  di  kampus  akan meningkatkan  komitmen  mahasiswa  untuk terikat dan terlibat pada kehidupan perkuliahan. Membangun  pertemanan  memang  menjadi tantangan  tersendiri  pada  situasi  pandemi. Mahasiswa  yang  merasa  sulit  menjalin pertemanan  pada  situasi  ini,  akan  mengalami loneliness atau  kesepian,  kemudian,  kurangnya kedekatan dengan teman di lingkungan baru ini akan berpengaruh pada kemampuan menyesuaikan  diri  yang  kurang,  baik  secara emosional  maupun  secara  sosial  (Swenson,
Nordstrom & Hiester, 2008). Hal ini berpengaruh terhadap kesejahteraan psikologis. Kesejahteraan
psikologis yang buruk, dikhawatirkan  berpengaruh  pada  masalah perilaku  seperti  depresi,  keinginan  bunuh  diri, atau  risiko drop  out ,  sebagaimana  yang dikemukakan oleh Zhang dan Renshaw (2020). Dari studi  ini ditemukan bahwa sebagian besar  mahasiswa  berada  pada  kategori  sedang pada tingkat kesejahteraan psikologis, dukungan sosial  yang  diterima,  dan  tingkat  penyesuaian diri. Meskipun demikian, jumlah mahasiswa yang berada  pada  kategori  rendah  pada  masing- masing  variabel  tersebut  sedikit  lebih  besar dibandingkan  jumlah  mahasiswa  yang  berada pada  kategori  tinggi.  Hal  ini  sejalan  dengan penelitian yang dilakukan oleh Mariyanti (2017) terhadap  mahasiswa  tahun  pertama,  yang menemukan  kecenderungan  bahwa  mahasiswa tahun  pertama  lebih  banyak  yang  memiliki tingkat psychological  well-being yang  tergolong rendah,  yaitu  sebanyak  51%.  Oleh  karena  itu, perlu  dilakukan  intervensi    oleh  pihak  institusi, misalnya  dengan  memberikan  dukungan  dalam pelaksanaan  PJJ,  orientasi  untuk  membantu penyesuaian  diri,  serta  layanan  bantuan  untuk menjaga  kesejahteraan  psikologis  mahasiswa tahun pertama selama menjalani perkuliahan di masa pandemi.
Penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan,  yaitu:  partisipan  yang  didominasi dari  Universitas  Indonesia  (49,3%),  sehingga dianggap  belum  cukup  merata  untuk  mewakili populasi  mahasiswa  di  seluruh  Indonesia. Partisipan  juga  didominasi  oleh  mahasiswa berjenis  kelamin  perempuan  (76,5%),  yang dapat  saja  berbeda  dengan  mahasiswa  berjenis kelamin  laki-laki  dalam  mempersepsikan dukungan  sosial  dan  penyesuaian  dirinya, sehingga berpengaruh terhadap skor kesejahteraan  psikologis.  Pada  aspek  dukungan sosial,  peneliti  hanya  meneliti  dukungan  sosial dari  orang  tua  dan  teman,  tidak  meneliti dukungan  sosial  yang  diperoleh  dari  dosen, sehingga  dapat  disempurnakan  pada  penelitian selanjutnya.  Peneliti  juga  belum  mengontrol aspek-aspek  lainnya  yang  mungkin  memiliki pengaruh  terhadap  kesejahteraan  psikologis, yaitu hubungan pertemanan (Swenson, Nordstrom  &  Hiester,  2008),  kondisi  keluarga (Ciarrochi, Sahdra, Morin, & Litalien, 2017), dan kualitas  tidur  mahasiswa  (Peach,  Gaultney  & Gray, 2016).

## Kesimpulan
Berdasarkan  pengujian  yang  dilakukan  dan dipaparkan,  dari  studi  ini  dapat  diambil  tiga kesimpulan, sekaligus jawaban dari uji hipotesis
penelitian. Hipotesis 1 diterima. Dukungan sosial tidak  berpengaruh  secara  signifikan  terhadap kesejahteraan  psikologis  mahasiswa  tahun pertama di masa pandemi COVID-19. Hipotesis 2 diterima.  Dukungan  sosial  berpengaruh  secara signifikan terhadap penyesuaian diri mahasiswa tahun  pertama    di  masa  pandemi  COVID-19. Hipotesis  3  diterima.  Penyesuaian  diri berpengaruh secara signifikan terhadap kesejahteraan  psikologis  mahasiswa  tahun pertama di masa pandemi COVID-19. Hipotesis 4 diterima.  Penyesuaian  diri  berperan  secara signifikan  sebagai  mediator  pada  hubungan antara  dukungan  sosial  dan  kesejahteraan psikologis  mahasiswa  tahun  pertama  di  masa pandemi COVID-19 (full mediation).

## Saran
Penelitian  selanjutnya  disarankan  untuk memperluas  target  partisipan  pada  berbagai perguruan tinggi  dan program pendidikan, serta dari jenis kelamin yang lebih merata. Selain itu, penelitian  selanjutnya  mengenai  penyesuaian diri  mahasiswa  ini  baik  dilakukan  juga  pada semester  berikutnya  untuk  mengukur  kembali mengenai  penyesuaian  diri  dan  kesejahteraan psikologis  mahasiswa.  Masa  pandemi  belum berakhir,  sehingga  perlu  diteliti    pengaruh  dari PJJ  untuk  masa  yang  lebih  panjang.  Dalam pengambilan data terkait dukungan sosial, akan lebih  komprehensif  bila  pada  penelitian mendatang juga mengukur aspek dukungan dari dosen  atau  pihak  lain (significat  others) agar dapat lebih jelas mengenai dukungan sosial yang berpengaruh  pada  penyesuaian  diri  dan kesejahteraan  psikologis  mahasiswa.  Penelitian selanjutnya  juga  dapat  menggali  hubungan pertemanan, yang turut memengaruhi keberadaan  dukungan  dari  teman  (Swenson, Nordstrom  &  Hiester,  2008).  Selain  sumber dukungan  sosial,  perlu  juga  digali  mengenai kondisi  keluarga  partisipan,  yang  merupakan faktor  yang  memengaruhi  dukungan  sosial, misalnya  tingkat  sosial  ekonomi  (Ciarrochi, Sahdra, Morin, & Litalien, 2017). Untuk  mendukung  penyesuaian  diri mahasiswa, perguruan tinggi perlu memberikan program orientasi mengenai kehidupan kampus yang  komprehensif  dengan  disertai  perangkat cara menyesuaikan diri dengan tuntutan belajar di  perguruan  tinggi.  Dukungan  lainnya  yang dapat  diberikan  oleh  pihak  kampus  adalah mengoptimalkan  peran  dosen,  yaitu  dengan memberikan  pembelajaran  yang  interaktif, memberikan  ruang  kepada  mahasiswa  untuk berinteraksi  dengan  teman  melalui  kegiatan belajar kelompok.
Pihak kampus perlu menyediakan fasilitas untuk  membantu  mahasiswa  yang  mengalami masalah  psikologis.    Mahasiswa  sendiri diharapkan dapat menyadari kondisi diri, kapan saatnya membutuhkan bantuan. Jika ada keluhan psikologis seperti kecemasan, ketakutan, emosi, pikiran  negatif,  ataupun  gejala  psikosomatis lainnya  yang  disebabkan  oleh  pandemi  COVID- 19,  mahasiswa  dapat  diarahkan  menghubungi layanan profesional. Saat pandemi ini, orang tua adalah  pihak  yang  memiliki  otoritas  dalam situasi PJJ yang berlangsung di rumah. Orang tua dapat memberikan dukungan kepada mahasiswa dalam  proses  belajarnya,  dengan  menyediakan situasi  yang  kondusif  untuk  belajar,  pilihan ragam  makanan  yang  sehat  untuk  dikonsumsi, dan  pemberi  dukungan  semangat  bagi mahasiswa  untuk  menjalani  perkuliahan. Dengan interaksi pertemanan yang lebih terbatas di  situasi  pandemi  ini,  diharapkan  orang  tua dapat  meluangkan  waktu  untuk  mendampingi mahasiswa ketika ia membutuhkan teman untuk berbagi.

## Daftar Pustaka
Aiken, L. R. (1985). Three coefficients for analyzing the reliability and validity of ratings. Educational and Psychological Measurement. 45, 131-142.
Aryanto, C.B., Safitri, S., Andanti, P.D., & Harahap, S.  (2020). Kertas  Kerja  Pendidikan- Pelaksanaan  Pendidikan  Jarak  Jauh  di Masa  Pandemi  COVID  19  [Policy  Brief]. Policy  Centre  Ikatan  Alumni  Universitas Indonesia. bit.ly/KERTAS-KERJA-PJJ
Carpi,  M.,  Cianfarani,  C.,  dan  Vestri,  A.  (2022). Sleep  quality  and  its  associations  with physical  and  mental  health-related quality of life among university students:
a  cross-sectional  study. International Journal  of  Environmental  Research  and Public Health 2022, 19, 2874. https://doi.org/10.3390/ijerph190528 74
Carton,  S.  &  Goodboy,  A.  K.  (2015).  College Students’ Psychological  well-being and Interaction  Involvement  in  Class. Communication Research Reports, Maret (2015).
Doi: 10.1080/08824096.2015.1016145
Chen,  Y.  E.,  &  Kraklow,  D.  (2015).  Taiwanese college  students'  motivation  and engagement  for  english  learning  in  the context of internationalization at home: A  comparison  of  students  in  EMI  and non-EMI programs. Journal of Studies in
International  Education,  19(1),  46-64. doi:10.1177/1028315314533607
Chui, R. C., & Chan, C. (2017). School adjustment,
social  support,  and  mental  health  of mainland  chinese  college  students  in hong  kong.  Journal  of  College  Student Development, 58(1), 88-100. doi:10.1353/csd.2017.0005 Ciarrochi, J., Morin, A. J. S., Sahdra, B. K., Litalien, D., & Parker, P. D. (2017). A longitudinal person-centered  perspective  on  youth social support: Relations with psychological wellbeing. Developmental Psychology, 53(6), 1154-1169. doi:http://dx.doi.org/10.1037/dev0000 315 Cobo‐Rendón,  R.,  Pérez‐Villalobos,  M.  V.,  Páez‐
Rovira,  D., &  Gracia‐Leiva,  M.  (2020).  A longitudinal  study:  Affective  wellbeing, psychological  wellbeing, self‐efficacy and academic performance among first‐ year undergraduate students. Scandinavian  Journal  of  Psychology, 61(4), 518-526. doi:10.1111/sjop.12618 Cohen, R. J., & Swerdlik, M. (2009). Psychological testing  and  assessment (7th  ed.).  New York: McGraw-Hill Humanities
Danielsen, A. G., Samdal, O., Hetland, J., & Wold, B. (2009).  School-related  social  support and students' perceived life satisfaction. The  Journal  of  Educational  Research (Washington,  D.C.),  102(4),  303-320.
doi:10.3200/joer.102.4.303-320
Emadpoor, L., Lavasani, M. G., & Shahcheraghi, S. M.  (2016).  Relationship  between perceived social support and psychological well-being among students based  on  mediating  role  of  academic motivation.  International  Journal  of Mental Health and Addiction, 14(3), 284- 290. doi:10.1007/s11469-015-9608-4
Falasifah,  Fitria,  dan  Hakim  (2021).  Coping strategies  among  college  students during  covid-19  pandemic. Abstract Proceeding  Book:  1 st International Conference Labma Scientific Fair Vol. 12, No. 2. DOI: 10.20885/khazanah.vol12.iss2.art46
Gunandar, M. S. & Utami, M. S. (2017). Hubungan antara  dukungan  sosial  orang  tua dengan  penyesuaian  diri  mahasiswa baru  yang  merantau. Gadjah  Mada
Journal  of  Psychology  Vol.  3,  No.  2,
2017:95-109. Hall, L. A. (2010). College Student Adjustment and Health Behaviors. Disertasi: Old Dominion University.
Harvard  Business  Publishing.  (2020). Online Learning Report COVID-19 Pulse Survey. hbsp.harvard.edu
Hayes,  A.F.  (2013). Introduction  to  mediation, moderation,  and  conditional  process analysis: a regression-based approach.
Karuni,  B.,  Arumbay, D.,  Asmara,  I.M.,  Shabihah, A.,  Pauziah,  N.  J.  (2019).  Hubungan antara  social  support  dan psychological well-being pada  mahasiswa  baru universitas pembangunan jaya angkatan 2019.
Kemdikbud  (29  Mei  2020).  Kemdikbud Terbitkan  Pedoman  Penyelenggaraan Belajar  dari  Rumah.  Diakses  dari https://www.kemdikbud.go.id/main/bl og/2020/05/kemendikbud-terbitkan- pedoman-penyelenggaraan-belajar- dari-rumah
Khallad, Y., & Jabr, F. (2016). Effects of perceived social  support  and  family  demands  on college  students'  mental  well‐being:  A cross‐cul tural investigation.
International  Journal  of  Psychology,
51(5), 348-355. doi:10.1002/ijop.12177 Kompas  TV.  (5  April  2020). Sorotan:  Dampak corona ke dunia pendidikan. https://www.kompas.tv/article/74608 /sorotan-dampak-corona-ke-dunia- pendidikan
Kusnayat,  A.,  Muiz,  M.H.,  Sumarni,  N.,  Mansyur, A.S.,  &  Zaqiah  ,  Q.Y.  (2020).  Pengaruh Teknologi Pembelajaran Kuliah Online di Era COVID-19 dan Dampaknya terhadap Mental  Mahasiswa. EduTeach:  Jurnal Edukasi  dan  Teknologi  Pembelajaran Volume  1,  No.  2  Edisi  Juni  2020. DOI:
10.37859/eduteach.v1i2.1987
Lapsley,  D.,  &  Woodbury,  R.  D.  (2014).  Social Cognitive  Development  in  Emerging Adulthood. Oxford  Handbooks  Online. doi:10.1093/oxfordhb/978019979557
Li, J., Han, X., Wang, W., Sun, G., & Cheng, Z. (2018). How social support influences university students’  academic  achievement  and emotional  exhaustion:  The  mediating role  of  self-esteem. Learning  and
Individual  Differences, 61,  120 – 126. doi:10.1016/j.lindif.2017.11.016
Lidy, K. M., & Kahn, J. H. (2006). Personality as a predictor  of  First‐Semester  adjustment to  college:  The  mediational  role  of perceived  social  support.  Journal  of College  Counseling,  9(2),  123-134. doi:10.1002/j.2161- 1882.2006.tb00099.x
Mariyanti,  S.  (2017).  Profil psychological  well- being mahasiswa regular program studi psikologi  semester  1  di  Universitas  Esa Unggul. Jurnal  Psikologi  Vol.  15  No.  2, Desember 2017.
Maymon,  R.  &  Hall,  N.  C.  (2021).  A  Review  of First-Year  Student  Stress  and  Social Support. Social  Sciences  10:  472. https://doi.org/10.3390/socsci101204 72
McGrath,  P.  B.  (1999). Development  and validation  of  the  College  Student  Social Support  Scale (CSSSS). Disertasi: Doctor of Philosophy, Department of Psychology, Nortern Illinois University. McLeod,  S.  A.  (2018).  Erik  Erikson's  stages  of psychosocial  development.  Retrieved from https://www.simplypsychology.org/Eri k-Erikson.html
Misnita,  H.,  Lubis,  L.,  dan  Azis,  A.  (2015).
Hubungan keyakinan diri dan dukungan sosial dengan penyesuaian diri mahasiswa.  Analitika:  Jurnal  Magister Psikologi UMA Vol. 7  No.1  (2015). DOI: https://doi.org/10.31289/analitika.v7i 1.861
Paramo,  M.  F.,  Martinez,  Z.,  Tinajero,  C.,  dan Rodriguez,  M.  S.  (2014).  The  impact  of perceived  social  support  in  first-year Spanish  college  student  adjustment. Journal  of  International  Scientific Publications:  Educational  Alternatives Volume 12, 2014
Peach,  H.,  Gaultney,  J.  F.,  &  Gray,  D.  D.  (2016). Sleep  hygiene  and  sleep  quality  as predictors  of  positive  and  negative dimensions  of  mental  health  in  college students. Cogent  Psychology, 3(1),
1168768. doi:10.1080/23311908.2016.1168768
Prasetyawati,  W.  (2010). Pengembangan  alat ukur  penyesuaian  akademis  mahasiswa Universitas  Indonesia. Tugas  Akhir
Magister  Profesi  Psikologi  Pendidikan. Depok. Tidak dipublikasikan.
Rahman,  R.  H.  B.  A.  (2019).  Does  University Students’ Stress Have an Impact on their Psychological well-being ?. Indian Journal of Public Health Research and Development, June 2019 Vol 10, No.6. doi: 10.5958/0976-5506.2019.01473.6
Renshaw,  T.  L.,  &  Bolognino,  S.  J.  (2016).  The college  student  subjective  wellbeing questionnaire: A brief, multidimensional measure  of  Undergraduate’s  covitality.
Journal  of  Happiness  Studies,  17(2), 463-484. doi:10.1007/s10902-014-
9606-4
Ribera A. K., Miller, A. L., & Dumford, A. D. (2017). Sense of peer belonging and institutional acceptance in the first year: The role of high-impact practices. Journal of College Student  Development, 58(4),  545-563.
doi:http://dx.doi.org/10.1353/csd.201 7.0042 Ryff,  C.  D.  (2013). Psychological  well-being revisited:  Advances  in  the  science  and practice of eudaimonia. Basel, Switzerland: S. Karger AG. doi:10.1159/000353263 Sasmita, I.A.G.H.D. & Rustika, I.M, (2015). Peran efikasi  diri  dan  dukungan  sosial  teman sebaya  terhadap  penyesuaian  diri mahasiswa  tahun  pertama  program studi  pendidikan  dokter  fakultas kedokteran  universitas  udayana. Jurnal Psikologi Udayana 2015 Vol. 2 No. 2 280- 289.
Shanti,  Janssens,  dan  Setiadi  (2021).  Friend’s support,  motivation  to  learn, emotional adjustment, and  academic  performance among  Indonesian  first-year  students. Jurnal  Psikologi Volume  48.  Nomor  2, 2021: 67-82. DOI: 10.22146/jpsi.34060.
Stanford  University  (2020). Psychological wellbeing scale. Diakses 6 Juni 2020 dari situs http://sparqtools.org/mobility- measure/psychological-wellbeing- scale/#42-item-version
Stoklosa,  A.  M.  (2015).  College  student adjustment: Examination of personal and environmental characteristics (Order No. 3714296).  Available  from  ProQuest
Dissertations & Theses Global; Psychology  Database.  (1700219836). Retrieved from
https://search.proquest.com/docview/
1700219836?accountid=17242 Strage,  A.,  &  Brandt,  T.  S.  (1999).  Authoritative parenting and college students’
academic  adjustment  and  success. Journal  of  Educational  Psychology, 91(1),  146 – 156.  doi:10.1037/0022- 0663.91.1.146
Swenson,  L.  M.,  Nordstrom,  A.,  &  Hiester,  M. (2008). The Role of Peer Relationships in Adjustment to College. Journal of College Student  Development,  49(6),  551 – 567. doi:10.1353/csd.0.0038
Thien, Razak, & Jamil. (2012). Friendship quality scale:  Conceptualization,  Development, and Valdiation. AARE APERA International Conference, Sydney. Udhayakumar,  P.  &  Illango,  P.  (2018). Psychological  wellbeing  among  college students. Journal  of  Social  Work Education and Practice 3 (2) 79-89 April 2018.
Universitas  Padjadjaran.  (2020). Penyesuaian Akademik  Siswa  Selama  Pembelajaran Online  di  Masa  Pandemi  COVID-19. Universitas  Padjadjaran:  Departemen Psikologi Pendidikan Fakultas Psikologi
Wilson,  S.,  &  Gore,  J.  (2013).  An  Attachment Model of University Connectedness. The Journal  of  Experimental  Education , 81(2), 178 – 198. doi:10.1080/00220973.2012.699902
Wood,  D.,  Crapnell,  T.,  Lau,  L.,  Bennett,  A., Lotstein, D., Ferris, M., & Kuo, A. (2017). Emerging  Adulthood  as  a  Critical  Stage in  the  Life  Course. Handbook  of  Life Course  Health  Development, 123 – 143. doi:10.1007/978-3-319-47143-3_7 Zhang, D. C., & Renshaw, T. L. (2020). Personality and college student subjective wellbeing:  A  domain-specific  approach. Journal  of  Happiness  Studies,  21(3), 997-1014. doi:10.1007/s10902-019-
00116-8.