Jurnal Fokus Konseling , Volume 4, No. 1 (2018), 62-71 ISSN Cetak   : 2356-2102 ISSN Online : 2356-2099 DOI: https://doi.org/10.26638/jfk.513.2099
Artikel diterima: 3 November 2017; direvisi: 1 Januari 2018; disetujui: 30 Januari 2018
Ciptaan disebarluaskan di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi-BerbagiSerupa 4.0 Internasional . Tersedia online di : http://ejournal.stkipmpringsewu-lpg.ac.id/index.php/fokus
Potret Nomophobia (No Mobile Phone Phobia)

## di Kalangan Remaja
Dian Ari Widyastuti, Siti Muyana
Bimbingan dan Konseling Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta E-mail koresponden: dian.widyastuti@bk.@uad.ac.id
Abstract: This  study  aims  to  obtain  a  description  of  the  condition  of  nomophobia  among adolescents. This study uses a quantitative approach to the type of descriptive research. The sample  in  this  study  amounted  to  540  students  of  SMK  taken  by  using simple  random sampling  technique.  The  data  collection  instrument  used  for  this  study  using  nomophobia scale  and  data  analysis  is  done  by  using  standard  deviation  and  mean.  The  results  showed that  the  use  of  mobile  phone  among  adolescents  who  showed  nomophobia  levels  in  very high  category  of  5%,  high  category  31%,  medium  category  35%,  low  category  24  %,  and very low category 5%.

## Keywords: Nomophobia, Mobile Phone
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mendapatkan  gambaran  kondisi  nomofobia  pada remaja.  Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  deskriptif kuantitatif.  Sampel  dalam penelitian  ini  berjumlah  540  siswa  SMK  yang  diambil  dengan  teknik simple  random sampling.  Instrumen  pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam  penelitian ini  menggunakan skala  nomophobia  dan  analisis  data  dilakukan  dengan  menggunakan  standar  deviasi  dan mean.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  penggunaan  ponsel  di  kalangan  remaja  yang menunjukkan  tingkat  nomofobia  pada  kategori  sangat  tinggi  5%,  kategori  tinggi  31%, kategori sedang 35%, kategori rendah 24%, dan kategori sangat rendah 5%.
Kata Kunci: Nomophobia, Telepon Genggam

## 1. PENDAHULUAN
Telekomunikasi  terungkap  sebagai salah  satu  media  yang  berkembang  pesat yang  mendorong  munculnya  "budaya mobile" pada  generasi muda (Ezemenaka, 2013). Mobile phone yang dikenal sebagai telepon seluler atau telepon genggam telah mempermudah  hidup  manusia  dengan membuat dan menerima  pesan ke tempat- tempat terjauh di dunia terlepas dari posisi keberadaan  individu. Mobile  phone yang tujuan  dasarnya  sebagai  media  untuk telepon  serta  mengirim  dan  menerima short message service (SMS), belakangan telah  beralih  fungsi  menjadi  media hiburan.
Mobile phone telah membuat perubahan dari alat komunikasi sederhana menjadi  perangkat  nirkabel  canggih  yang sering  disebut  sebagai  ‘ smartphone’ (Cheever,dkk.,2014). Fungsi  dari mobile phone tidak  lagi  hanya  untuk  sekedar telepon atau saling berkirim pesan singkat, namun  beberapa  tahun  terakhir, mobile phone telah memberikan kemudahan bagi penggunanya  karena  adanya  berbagai fitur/aplikasi yang dapat dinikmati sebagai media  informasi,  hiburan, kesehatan, ekonomi, dan sosial.
Seiring dengan berkembangnya mobile phone saat ini, mobile phone telah menjadi  bagian  utama  dari  gaya  hidup remaja, sarana komunikasi dan kebutuhan
dasar  karena  ponsel  menyediakan  banyak sekali  manfaat  seperti  internet,  jejaring sosial,  buku  harian  pribadi, e-mail, kalkulator,  kalender,  pemutar  video, kamera  dan  pemutar  musik  (Akanferri, Aziale,Asampana, 2014). Berkembangnya mobile  phone beserta perangkat  dan  isi- isinya  diprediksi  semakin  memanjakan pengguna dari banyak hal, seperti hiburan, ekonomi, sosial, dll.
Aktivitas  penggunaan mobile phone merupakan  kebiasaan  yang  dipandang lumrah  bagi  banyak  orang.  Namun  tanpa disadari  intensitas  yang  berlebihan  dalam berinteraksi dengan mobile phone tentunya  dapat  menyebabkan  berbagai dampak bagi penggunanya, seperti nomophobia- no  mobile  phone  phobia. Nomophobia merupakan  kecemasan  yang dirasakan  pengguna  ketika  berada  jauh dari mobile  phone yang  dimiliki.  Hasil penelitian yang dilakukan oleh Dixit, et al (2010)  diketahui  bahwa  terdiri  dari  53% laki-laki  dan  47%  perempuan  dimana 18,5% ditemukan bersifat nomophobia.
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan bahwa nomophobia dapat  terjadi  pada siapapun  terlepas  dari  jenis  kelamin individu. Selanjutnya, Katharine (Dixit, et al.,  2010)  mengungkapkan  sebuah  hasil penelitian  dari  Inggris  pada  2163  orang bahwa  53%  subjek  cenderung  cemas  saat mereka  kehilangan mobile  phone mereka,
kehabisan  baterai  atau  tidak  memiliki jangkauan jaringan. Studi tersebut menemukan  bahwa  sekitar  58%  pria  dan 48%  wanita  menderita  phobia,  dan  9% lainnya  merasa  tertekan  saat  telepon genggam  mereka  tidak  aktif.  Sekitar  55% dari mereka yang disurvei tetap berhubungan  dengan  teman  atau  keluarga karena  alasan  utama  mereka  merasa cemas saat mereka tidak dapat menggunakan mobile phone.
Untuk  menghindari  stres yang disebabkan  karena  tidak  berfungsinya mobile  phone,  pengguna  harus  membawa charger setiap saat, kartu telepon prabayar untuk  melakukan  panggilan  darurat  jika mobile phone tidak berfungsi, saldo kredit di mobile  phone,  menyimpan  nomor kontak  alternatif  dan  nomor  telepon penting  di  tempat  lain  sebagai  cadangan jika pengguna kehilangan mobile phone.
Menurut Pavithra et el . (2015) nomophobia mengacu pada ketidaknyamanan, kegelisahan, kegugupan atau kesedihan yang disebabkan  karena  tidak  berhubungan dengan  telepon  seluler.  Bentuk  ketidak nyamanan,  kegelisahan,  kecemasan,  atau kesedihan  pada  penderita nomophobia sudah melebihi batas wajar dan mengarah para perilaku adiksi. Nomophobia maupun
smart-phone  addiction  disorder memiliki banyak  gangguan  komorbid,  dua  atau lebih  gangguan  pada  individu,  seperti kecemasan  dan  gangguan  panik  (Tran, 2016).
Phobia spesifik  didefinisikan  dalam DSM-5 karena "ketakutan atau kecemasan terbatas  pada  adanya  situasi  atau  objek tertentu,  yang  dapat  disebut  stimulus phobia" (American Psychological Association,  2013). Nomophobia sebagai hasil penelitian yang berawal dari perkembangan teknologi, terhadap perasaan  ketakutan  terhadap  teknologi yang  tidak  dapat  digunakan,  jauh  dari mobile phone atau tidak terhubung ke web (King, Valenca, & Nardi, 2010).
Nomophobia merupakan  gangguan  abad ke-21 yang menunjukkan ketidak nyamanan  atau  kecemasan  saat  tidak  ada kontak  dengan mobile phone atau  kontak komputer. Nomophobia dalam  penelitian ini tidak  hanya  berlaku  pada  kecemasan ketika  tidak  dapat  menggunakan mobile phone, tetapi berlaku juga pada kecemasan ketika tidak dapat menggunakan komputer.
Nomophobia memiliki  banyak  ciri, namun  ciri  utama  setiap  gangguan  bahwa ponsel pintar adalah sumber kelegaan dan kenyamanan  (Harkin,  2003).  Alasan
utama  untuk  ini  adalah  bahwa  ponsel pintar telah menjadi pusat komunikasi dan dianggap  perlu  dimiliki  untuk  tetap berhubungan  dengan  orang  lain.  Ini memberi pengguna pilihan untuk menggunakan telepon secara kompulsif ke titik  di  mana  ia  dapat  didefinisikan sebagai kecanduan perilaku.
Nomophobia memiliki  karakteristik yang  bervariasi  seperti,  menggunakan telepon seluler secara teratur dan menghabiskan banyak waktu untuk melakukannya;  selalu  membawa  charger, merasa cemas dan gugup saat memikirkan kehilangan  handset  atau  ketika mobile phone tidak  bisa  digunakan  karena  tidak ada  pulsa,  kuota  internet,  jaringan,  atau baterai;  memberikan  banyak  perhatian untuk  melihat  layar  telepon  guna  melihat apakah  terdapat  pesan  atau  panggilan masuk;  tidur  dengan mobile  phone di tempat tidur, sedikit interaksi secara tatap muka  dengan  orang  lain  dan  memilih berkomunikasi  melalui mobile  phone ( Pavithra et el .,  2015).  Salah satu  bagian dari nomophobia adalah rinxiety atau kecemasan  yang  terjadi  akibat  seolah mendengar  nada  dering  juga  dikenal dengan phantom vibration syndrome yang berarti  terjadinya  sensasi  palsu  dering mobile phone (Wikipedia, 2014).
Penggunaan smartphone berasal dari berbagai  macam  tingkat  perkembangan,
baik anak-anak, remaja,  dan juga dewasa, selain  itu  juga  berasal  dari  berbagai macam  profesi.  Adanya  kebebasan  dalam penggunaanya  banyak  dipengaruhi  oleh berbagai  aspek,  seperti  perkembangan IPTEK,  pergaulan, prestice,  dan  lain sebagainya.
Kalaskar (2015) mengemukakan faktor-faktor yang mempengaruhi  terjadinya nomophobia, yaitu  tingkat  penggunaan,  kebiasaan,  dan ketergantungan  yang  berdampak  terhadap kecemasan dalam penggunaan smartphone.  Penggunaan  yang  berlebihan memberikan pengaruh terhadap kebiasaan dan  menjadikan  ketergantungan  pada penggunaan smartphone. Choliz  (dalam Kalaskar,  2015)  mengemukakan  bahwa kecanduan  ponsel  dapat  menyebabkan terjadinya  beberapa  masalah,  antara  lain toleransi,  penarikan,  keinginan,  kesulitan untuk  mengontrol  impuls,  melarikan  diri dari  masalah  lain,  atau  konsekuensi negatif pada kehidupan sehari-hari.
Berbagai  pendapat  yang  diuraikan oleh  para  ahli,  disimpulkan  bahwa nomophobia dapat muncul karena adanya pengaruh  kontrol  emosi terutama  rasa takut,  cemas,  khawatir  yang  dikendalikan oleh  diri  sendiri.  Penelitian  ini  bertujuan untuk  memberikan  penjelasan  deskriptif mengenai nomophobia pada  remaja. Nomophobia perlu  dideteksi  sejak  dini agar  dapat  dilakukan  upaya  pencegahan
dan penyembuhannya. Hasil penelitian ini dapat  dijadikan  sebagai  referensi  bagi konselor  sekolah  sebagai  dasar  dalam upaya membantu remaja mengembangakan  kemampuannya  tanpa harus  terhambat  karena  adanya  adiksi mobile  phone yang  berupa nomophobia yang dapaat terjadi pada remaja sekolah.

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  jenis penelitian  deskriptif  dengan  pendekatan kuantitatif.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk
mengetahui kondisi
nomophobia dikalangan remaja dengan populasi penelitian  siswa  SMK  N  5  Yogyakarta dan  siswa  SMK  Muhammadiyah  1 Yogyakarta.  Sampel  penelitian  diambil dengan  cara simple  random  sampling berjumlah  540  siswa  yang  berasal  dari berbagai macam jurusan antara lain teknik jaringan,  multimedia,  akutansi,  desain tekstil,  desain  komunikasi  visual,  logam, animasi, kulit, dan kriya kayu.
Teknik  pengumpulan  data  dalam penelitian  ini  menggunakan  teknik  nontes dengan instrumen berupa skala nomophobia dengan empat kategori jawaban,  yaitu  sangat  sesuai,  sesuai, kurang  sesuai,  dan  tidak  sesuai. Skala nomophobia yang digunakan dalam penelitian  ini  merupakan  hasil  adaptasi dari  skala  Nomophobia  (NMP-Q)  yang
telah  dikembangkan  oleh  Yildirim  & Correia  (2015)  yang  kemudian  disusun dan  disesuaikan  dengan  kondisi  siswa. Analisis data dilakukan dengan menggunakan rumus persentase.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  analisis  data nomophobia remaja  secara  umum  dikateogorisasikan menjadi  beberapa  kategori.  Adapun  profil nomophobia remaja SMK Kota Yogyakarta  dapat  dilihat  pada  tabel  1 berikut ini.

## Tabel 1. Distribusi Frekuensi Nomophobia
Remaja SMK di Kota Yogyakarta Interval Kategori Jumlah 82 - 100 Sangat Tinggi 28 69 - 81 Tinggi 166 57 - 68 Sedang 191 44 - 56 Rendah 131 25 - 43 Sangat Rendah 24
Pada  tabel  1  dapat  diketahui  bahwa dari  jumlah  total  540  remaja  SMK terdapat  sejumlah    28  remaja  yang memiliki nomophobia pada  kategori sangat  tinggi  dan  sejumlah  166  remaja yang  memiliki nomophobia pada  kategori tinggi. Remaja yang memiliki nomophobia pada kategori rendah sebanyak  131  remaja  dan  24  remaja berada  berada  pada kategori  sangat rendah.  Sedangkan  jumlah  terbanyak
remaja yang memiliki nomophobia berada pada  kategori  sedang  sebanyak  191
remaja. Remaja
yang memiliki kecenderungan nomophobia dibawah sedang tentunya perlu diberikan perhatian khusus.
Analisis  selanjutnya  berupa  analisis persentase nomophobia remaja  SMK  di kota  Yogyakarta.  Secara  lebih  jelas  dapat dilihat pada gambar 1 berikut ini.

## Gambar 1. Persentase Nomophobia Remaja SMK Kota Yogyakarta
Hasil  persentase  pada  gambar  1 diketahui persentase tertinggi pada kondisi nomophobia di  kalangan  remaja  SMK terdapat  pada  kategori  sedang  yaitu sebesar  35%.  Jika  dibandingkan  dengan kategori  yang  lain,  kateogori  sedang  ini lebih  mendominasi  kondisi nomophobia dikalangan remaja SMK di kota Yogyakarta.  Selanjutnya,  kondisi  remaja SMK  yang  jauh  dari nomophobia berada pada  kategori  sangat  rendah  sebesar  5%. Kondisi  tersebut  idealnya  merupakan
kondisi  yang  harus  dipertahankan  dan dikembangkan oleh remaja SMK.
Kenyataanya,  data  yang  diperoleh dilapangan menggambarkan masih terdapat  remaja  SMK  yang  memiliki nomophobia dengan persentase 5% dengan kategori sangat tinggi dan nomophobia dengan  persentase  sebesar 31%  dengan  kategori  tinggi.  Selanjutnya akan  dipaparkan  mengenai nomophobia pada  remaja  SMK  di  kota  Yogyakarta berdasarkan masing-masing aspek
nomophobia pada tabel 2 berikut ini.
Tabel 2. Persentase Nomophobia Remaja SMK Kota Yogyakarta pada Masing- masing Aspek Katagori Tidak dapat berkomunikasi F % Sangat tinggi 109 20,19% Tinggi 193 35,74% Sedang 160 29,63% Rendah 65 12,04% Sangat rendah 13 2,41% Katagori Kehilangan koneksi F % Sangat tinggi 16 2,96% Tinggi 62 11,48% Sedang 149 27,59% Rendah 200 37,04% Sangat rendah 113 20,93% Katagori Tidak dapat mengakses informasi F % Sangat tinggi 49 9,07% Tinggi 157 29,07% Sedang 152 28,15% Rendah 137 25,37% Sangat rendah 45 8,33%
Katagori Memberikan kenyamanan F % Sangat tinggi 27 5,00% Tinggi 81 15,00% Sedang 178 32,96% Rendah 160 29,63% Sangat rendah 94 17,41%
Tabel  2  di  atas  menggambarkan kondisi nomophobia remaja yang berdasar jumlah  remaja  SMK  di  Kota  Yogyakarta dengan  skor  persentase    masing-masing aspek nomophobia pada  remaja.  Pertama, pada  aspek  tidak  dapat  berkomunikasi memiliki persentase tertinggi pada kategori  tinggi  dan  persentase  terendah pada kategori sangat rendah. Kedua, pada aspek kehilangan koneksi memiliki persentase  tertinggi  pada  kategori  rendah dan  persentase  terendah  pada  kategori sangat  tinggi.  Ketiga,  pada  aspek  tidak dapat  mengakses  informasi  memiliki persentase tertinggi  pada  kategori  tinggi dan  persentase  terendah  pada  kategori sangat  rendah.  Keempat,  pada  aspek memberikan kenyamanan memiliki persentase tertinggi pada  kategori  sedang  dan  memiliki persentase  terendah  pada  kategori  sangat tinggi.
Hasil analisis yang ada pada tabel 2 menggambarkan kondisi nomophobia remaja  SMK  di  kota  Yogyakarta  pada masing-masing  aspeknya.  Hasil  analisis
pada  tabel  2  dapat  diketahui  bahwa prokrastinasi  tertinggi  pada  remaja  SMK di  Kota  Yogyakarta  terdapat  pada  aspek tidak dapat berkomunikasi dengan persentase  sebesar  20,19%  atau  sebanyak 109  dari  540  remaja  dengan  kategori sangat  tinggi. Nomophobia paling  sedikit terdapat  pada  aspek  kehilangan  koneksi sebesar  2,96%  atau  sebanyak  16  remaja SMK  di  Kota  Yogyakarta.  Deskripsi selanjutnya mengenai persentase nomophobia pada  masing-masing  aspek dapat dilihat pada gambar 2 berikut ini.
Gambar 2. Persentase Nomophobia Remaja SMK Kota
Yogyakarta
Gambar 2 menunjukkan hasil analisis  data nomophobia pada  masing- masing  aspek  yang  dapat  dijelaskan sebagai berikut:

## a. Tidak dapat berkomunikasi
Pada  aspek  ini,  remaja  cenderung merasa  khawatir  ketika  tidak  dapat berkomunikasi  dengan  keluarga  baik menghubungi  atau  dihubungi.  Remaja hingga sampai merasa cemas jika hubungan  dengan  teman  dan  keluarga akan  terganggu  atau  renggang  apabila tidak  terus  menerus  memantu  komunikasi melalui mobile phone. Penggunaan smartphone menjadikan seseorang memliki  kebiasaan  cek  kompulsif  dan meningkatnya  tekanan  stres  (Oulasvirta, Rattenbury,  Ma,  &  Raita,  2012).  Hasil penelitian  tersebut  memperkuat  bahwa rasa cemas, khawatir, hingga menyebabkan  stres  ringan  ketika  tidak menggunakan mobile  phone merupakan bentuk gejala nomophobia.

## b. Kehilangan koneksi
Pada  aspek  ini,  kecenderungan remaja  cemas  jika  tidak  dapat  mengakses media  sosial,  mengikuti  perkembangan berita  terbaru  dalam  media  sosial,  dan bingung jika tidak membuka media sosial. Remaja  menganggap  masalah  ketika mereka  tidak  dapat  mengakses  media sosial melalui mobile phone yang dimiliki (Yildrim & Correia, 2015).

## c. Tidak dapat mengakses informasi
Pada  aspek  ini  kecenderungan remaja cemas jika tidak dapat melihat dan memperoleh  informasi  dari mobile  phone yang  dimiliki,  dan  banyak  menghabiskan waktu dengan mobile phone yang dimiliki. Mobile phone telah memudahkan seseorang  mengakses  informasi  sehingga menjadi seseorang menjadi lebih tergantung  pada  ponsel  dari  sebelumnya, yang pada gilirannya, diduga memperburuk perasaan cemas (Park, Kim, Shon, & Shim, 2013).

## d. Memberikan kenyamanan
Pada  aspek  ini  remaja  cenderung merasa  kesal  berlebihan  jika  ada  orang yang menggagu ketika sedang menggunakan mobile phone. Remaja juga cenderung  merasa  ingin  terus  menerus memeriksa mobile  phone terkait  ada tidaknya jaringan, pesan masuk, tersedianya  baterai,  dan  akan  cemas  jika kehabisan pulsa  dan  atau  kuota  internet. Perasaan  nyaman  akan  segala  fasilitas yang ada dalam mobile phone menyebabkan remaja enggan untuk berlama-lama meninggalkan mobile phone nya. Orang  yang memiliki kecenderungan nomophobia akan  memiliki  ketakutan irasional ketika tidak berhubungan dengan mobile phone (Yildrim & Correia, 2015).

## 4. SIMPULAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian dengan subjek remaja SMK kota Yogyakarta. Hasil penelitian menggambarkan  sebagian  remaja  SMK kota  Yogyakarta  mengalami nomophobia pada  kategori  tinggi.  Remaja  yang memiliki kecenderungan berperilaku nomophobia diidentifikasi melalui beberapa  aspek nomophobia antara  lain: tidak  dapat  berkomunikasi,  kehilangan koneksi, tidak dapat mengakses informasi, dan  memberikan  kenyamanan.  Hasil penelitian ini  dapat  dijasikan  sebagai informasi  bagi  konselor  sekolah  sebagai dasar  dalam  upaya  memberikan  bantuan pada  remaja  untuk  dapat  meminimalisir kecenderungan nomophobia pada  remaja hingga membantu mengembangkan kemampuan  diri  remaja  tanpa  adanya hambatan yang diakibatkan nomophobia.

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Akanferri AA,  Aziale  LK,  Asampana  I. (2014).  An  empirical  study  on mobile  phone  usage  among  young adults in Ghana: From the viewpoint of  university  students. International Journal of Computer Applications, 98(5). American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders: DSM-5. Washington, D.C: American Psychiatric Association. Cheever,  N.  A.,  Rosen,  L.  D.,  Carrier,  L.
M.,  &  Chavez,  A.  (2014).  Out  of sight is not out of mind: The impact of restricting wireless mobile device use  on  anxiety  levels  among  low,
moderate and high users. Computers in Human Behavior, 37, 290-297.
Dixit,  S.,  Shukla,  H.,  Bhagwat,  A.  K., Bindal,  A.,  Goyal,  A.,  Zaidi,  A.  K., & Shrivastava, A. (2010). A study to evaluate  mobile  phone  dependence among students of a medical college and  associated  hospital  of  central India. Indian  journal  of  community medicine:  official  publication  of Indian  Association  of  Preventive  & Social Medicine, 35(2), 339.
Ezemenaka  E. (2013). The  usage  and impact  of  Internet  enabled  phones on  academic  concentration  among students  of  tertiary  institutions:  A study  at  the  University  of  Ibadan, Nigeria. Int  J  Educ  Dev  Using  Inf Commun Technol. 9(3):162 – 73.
Harkin,  J.  (2003). Mobilisation: Thee Growing  Public  Interest  in  Mobile Technology. Demos.
Kalaskar,  P.B. (2015). A  Study  of
Awareness  of  Development  of Nomophobia Condition  in  Smart Phone user Management Students in Pune  city. ASM’s  International  E - Journal  on  Ongoing  Research  in Management and IT, 10:320-326.
King,  A.  L.  S.,  Valença,  A.  M.,  &  Nardi, A.  E.  (2010).  Nomophobia:  the
Mobile Phone in Panic disorder with
Agoraphobia:  Reducing  Phobias  or
Worsening of Dependence?. Journal of Cognitive and Behavioral
Neurology, 23(1), 52-54. Pavithra,  M.  B.,  Madhukumar,  S.,  & Mahadeva,  M.  (2015).  A  study  on nomophobia-mobile phone dependence,  among  students  of  a medical college in Bangalore. National Journal of
Community  Medicine, 6(3),  340- 344.
Oulasvirta  A.,  Rattenbury  T.,  Ma  L.,  & Raita  E.  (2012).  Habits  make smartphone  use  more  pervasive. Pers.  Ubiquitous  Comput. 16  105 – 114.
Park,  N.,  Kim,  Y.  C.,  Shon,  H.  Y.,  & Shim, H. (2013). Factors influencing smartphone  use  and  dependency  in South  Korea. Computers  in  Human Behavior, 29(4), 1763-1770.
Tran, D. (2016). Classifying Nomophobia as  Smart-Phone  Addiction  Disorder
UC. Merced Undergraduate Research Journal, 9 (1). Wikipedia. Phantom Vibration Syndrome, (2014). Available at:
http://en.wikipedia.org/wiki/Phanto m_vibration_syndrome.  Accesed  29
October 2017.
Yildrim,  Caglar  &  Correia,  Ana-Paula. (2015). Exploring the Dimensions of Nomophobia: Development and Validation of a Self-Reported
Questionnaire. Computers in Human Behavior Journal, 49: 130 – 137.