e-ISSN : 2747- 013X

## Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Volume 4 Nomor 1 November 2023 https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JP HR

## Lay Up Shoot Siswa Ekstrakurikuler Basket SMA Kartika XX-I Makassar
Sufitriyono 1 , Ilham azis 2 , Irvan 3
{sufitriyono@unm.ac.id 1 , ilham.azis@unm.ac.id 2 , irvan@unm.ac.id 3 }
Universitas Negeri Makassar, Jl. A. P. Pettarani, Tidung, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222 1 , Universitas Negeri Makassar, Jl. A. P. Pettarani, Tidung, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222 2 , Universitas Negeri Makassar, Jl. A. P. Pettarani, Tidung, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222 3
Abstrak. Kemampuan Lay Up Shoot sangat penting dalam permainan bola basket untuk menciptakan sebuah point. Teknik Lay Up Shoot ini terdiri dari beberapa tahapan sehingga membutuhkan koordinasi yang baik dan akan menjadi landasan utama gerakan shooting free throw yang benar. Penelitian ini bertujuan untuk melihat kemampuan Lay Up Shoot ekstrakurikuler bolabasket SMA Kartika XX-I Makassar. Metode yang digunakan yaitu deskriptif  kuantitatif  dengan  instrumen  gerakan  awal,  inti  dan  akhir.  Variabel  dalam penelitian ini adalah keterampilan Lay Up Shoot ekstrakurikuler bolabasket SMA Kartika XX-I Makassar. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini yaitu sebanyak 30 orang. Data  hasil  penelitian diperoleh persentase  hasil  data  kemampuan  Lay  Up  Shoot dari  30 siswa  atau  (100%),  kategori  baik  sekali  sebanyak  0  siswa  atau  (0%),  kategori  baik sebanyak 12 siswa atau (40%), kategori cukup sebanyak 13 siswa atau (43,3%), Kategori Kurang  5  siswa  atau  (16,7)  ,  kategori  Kurang  sekali  0  siswa  atau  (0%).  Dari  hasil penelitian,  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  kemampuan  Lay  up  shoot  siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Kartika XX-I Makassar di kategori cukup.
Kata kunci: Lay up Shoot, Bolabasket, Ekstrakurikuler

## 1 Pendahuluan
Berolahraga  saat  ini  sudah  menjadi  gaya  hidup  bagi  sebagian  masyarakat  umum, bahkan sudah menjadi kebutuhan pokok dalam hidup. Olahraga menjadi kebutuhan yang sangat penting  karena  dapat  meningkatkan  daya  tahan  tubuh,  sehingga  dapat  mengurangi  risiko penyakit.  Olahraga  pada  dasarnya  adalah  serangkaian  gerak  raga  yang  teratur  dan  terencana dengan tujuan  untuk  mempertahankan dan  meningkatkan kualitas hidup seseorang (Prasetyo, 2020). Olahraga memiliki banyak jenis, salah satu olahraga yang digemari oleh semua kalangan adalah permainan bola basket.
Bola basket merupakan olahraga yang digemari di seluruh dunia termasuk di kalangan masyarakat  Indonesia,  selain  sepak  bola.  Semua  orang  mulai  dari  anak-anak,  remaja  hingga orang dewasa menyukai bola basket. Meskipun peraturan permainan bola basket sangat rumit dan  sulit  dipahami,  namun  minat  masyarakat  Indonesia  terhadap  bola  basket  sangat  tinggi. Didukung dengan banyaknya turnamen bola basket tingkat regional dan nasional seperti IBL (Liga Bola Basket Indonesia), kecintaan  masyarakat Indonesia terhadap olahraga bola basket semakin  meningkat.  Banyak  sekolah  juga  kini  memiliki  fasilitas  lapangan  basket.  Dengan adanya fasilitas yang disediakan sekolah maka akan meningkatkan minat terhadap bola basket khususnya pada siswa.
Kelengkapan seorang pemain bolabasket yang baik dan tuntutan untuk memahami dan menguasai komponen dasar sangat penting yaitu teknik dasar bolabasket. Teknik dasar tersebut antara  lain  :  1)  teknik  melempar  dan  menangkap,  2)  teknik  menggiring  bola,  3)  teknik menembak, 4) teknik  gerakan berporos, 5) teknik lay up shoot dan , 6) merayah bola (Imam Sodikun,  1992:48)  .  Teknik  dasar  bolabasket  yang  dianggap  paling  efektif  untuk  mencetak angka adalah teknik shooting termasuk diantaranya lay up shoot. Teknik-teknik dasar yang lain sebagai pengantar pemain untuk memperoleh peluang besar untuk mencetak angka atau poin.
Khoerun (Candra, 2018) menyatakan bahwa teknik lay up shoot merupakan salah satu teknik  menembak  yang  paling  banyak  digunakan  oleh  para  pemain  bola  basket  dan menjadikannya  teknik  yang  paling  mudah  diantara  teknik  lainnya.  Lay  up  shoot  dilakukan dengan cara membawa bola menuju ring kemudian melompat mendekati ring dengan membawa bola dan memasukkannya ke dalam ring melalui backboard atau juga langsung ke dalam ring itu sendiri (Siahaan et al., 2019). (Wissel, 2002) menyatakan bahwa keterampilan dasar yang harus dilatih dalam melakukan tembakan lay up adalah akurasi dalam menembak.
Keberadaan  pembina  kegiatan  ekstrakurikuler  khususnya  bola  basket  di  sekolah memegang peranan yang sangat penting. Seperti mengadakan program pelatihan secara berkala, memberikan arahan dan mengevaluasi kemampuan siswa.
Kesalahan yang sering dilakukan siswa biasanya terjadi pada fase lay up shoot. Pemain yang  mampu  memasukkan  bola  ke  dalam  ring  berkali-kali  seringkali  dikatakan  mahir  dalam bermain bola basket, namun jika dicermati ternyata anggapan tersebut tidak tepat, terutama pada teknik  lay  up.  menembak.  Saat  melakukan  lay  up  shoot,  sering  kali  pemain  melakukan kesalahan  seperti  tidak  melakukan  langkah  pertama  yang  panjang  dan  tidak  melakukan  push yang  kuat.  Kesalahan  juga  banyak  ditemukan  pada  langkah  pertama  yang  pendek,  langkah kedua  yang  panjang  dan  lompatan  yang  kurang  optimal.  Selain  itu  sering  terjadi  kesalahan ketika seorang pemain melompat dan tidak melepaskan bola pada titik tertinggi lompatannya sehingga pemain tersebut mengeluarkan banyak tenaga untuk melepaskan atau menembak bola, akibatnya bola memantul dengan keras ke papan. dan tidak masuk ring.

## 2 Metode Penelitian
Menurut  (Sugiyono,  2013)  metode  penelitian  kuantitatif  dapat  diartikan  sebagai metode penelitian yang berlandaskan pada filsafat positivisme, digunakan untuk meneliti pada populasi  atau  sampel  tertentu,  teknik  pengambilan  sampel  pada  umumnya  dilakukan  secara random,  pengumpulan  data  menggunakan  instrumen  penelitian,  analisis  data  bersifat kuantitatif/statistik dengan tujuan untuk menguji hipotesis yang telah ditetapkan.
Metode penelitian  yangdigunakan   dalam   penelitian   ini   adalah metode kualitatif dengan teknik deskriptif. Penelitian    deskriptif    adalah    penelitian yang   dilakukan   dengan melihat   kondisi yang sebenarnya ada dilapangan kemudian   digambarkan   dan    diberikan analisis dari setiap gerakan. Populasi yang digunnakan dalam penelitian   ini   adalah   siswa SMA Kartika XX-I Makassar yang mengikuti ekstakurikuler Bolabasket sebagai Sampel yang berjumlah 30 populasi, jumlah sampel yang dalam  penelitian  ini  berjumlah  30 sampel. Teknik pengumpulan data menggunakan Teknik tes dan observasi atau teknik pengamatan. Data yang dikumpulkan  dalam  penelitian  ini  meliputi:  Tes  Kemampuan Lay  Up  Shoot Permainan Bolabasket.

## 3 Hasil
Hasil  analisis  statistik  deskriptif  gerak  dasar  shooting  dan  kemampuan  lay  up  shoot dalam permainan bolabasket pada siswa SMA Kartika XX-I Makassar, didapat skor terendah (minimum) 8, skor tertinggi (maksimum) 13, rerata (mean) 10.10, nilai tengah (median) 10.00, nilai  yang  sering  muncul  (mode)  10,  standar  deviasi  (SD)  1.423.  Hasil  selengkapnya  dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 1. Deskriptif Statistik Analisis Kemampuan Lay Up Shoot dalam permainan bolabasket pada siswa SMA SMA Kartika XX-I Makassar.
Statistik Kemampuan Lay Up Shoot N 30 Mean 6,13 Median 6 Mode 6 Std. Deviation 1.405 Minimum 3 Maksimum 9
Deskriptif  statistik  data  hasil  penelitian  analisis  kemampuan  lay  up  shoot  dalam permainan bolabasket pada siswa SMA Kartika XX-I Makassar berdasarkan hasil tes didapat skor  terendah  (minimum)  3,  skor  tertinggi  (maksimum)  9,  rerata  (mean)  6.13,  dan  standar deviasi (SD) 1.405.
Apabila  ditampilkan  dalam  bentuk  distribusi  frekuensi,  analisis  kemampuan  lay  up shoot dalam permainan bolabasket pada siswa SMA Kartika XX-I Makassar berdasarkan fase hasil tembakan disajikan pada tabel 2 sebagai berikut:
Tabel 2. distribusi frekuensi kemampuan lay up shoot SMA Karika XX-I Makassar
No. NILAI INTERVAL FREKUENSI PERSENTASE KRITERIA 1 9< 0 0% SANGAT BAIK 2 7-8 12 40% BAIK 3 5-6 13 43.3% CUKUP 4 3-4 5 16.7% KURANG 5 >2 0 0% SANGAT KURANG Jumlah 30 100%
Berdasarkan distribusi frekuensi pada tabel 2 tersebut di atas, analisis kemampuan lay up shoot dalam permainan bolabasket pada siswa SMA Kartika XX-I Makassar, berdasarkan hasil tes disajikan pada gambar 1 sebagai berikut:
Gambar 1. diagram kemampuan lay up shoot siswa SMA Kartika XX-I Makassar
Berdasarkan  tabel  2  dan  gambar  1  di  atas,  menunjukkan  bahwa  kemampuan  lay  up shoot  dalam  permainan  bolabasket  pada  siswa  Ekstrakurikuler  SMA  Kartika  XX-I  Makassar berdasarkan  hasil  tes  berada  pada  kategori  "kurang  sekali"  sebesar  0%  (0  siswa),  kategori "kurang" sebesar 16.7% (5 siswa), kategori "cukup" sebesar 43.3% (13 siswa), kategori "baik" sebesar 40% (12 siswa), dan kategori "baik sekali" sebesar 0% (0 siswa). Berdasarkan nilai rata- rata  yaitu  2.23,  kemampuan  lay  up  shoot  dalam  permainan  bolabasket  pada  siswa Ekstrakurikuler  SMA  Kartika  XX-I  Makassar  berdasarkan  hasil  tes  masuk  dalam  kategori "Cukup".
0 5 10 15 Baik Sekali Baik Cukup Kurang Kurang Sekali

## Kemampuan Lay Up Shoot
Kemampuan Lay Up Shoot

## 4 Pembahasan
Dari hasil analisis kemampuan lay up shoot dari setiap fase gerakan di dapatkan nilai presentase  yang  berbeda  beda  dengan  kategori.  Baik  hingga  kurang.  Hasil  tes  menunjukkan bahwa 12 siswa berada di kategori baik, 13 di kategori cukup, 5 di kategori kurang.
Dua  belas  siswa  dengan  kategori  baik  membuktikan  kemampuan  lay  up  shootnya cukup baik dari pukulan siswa dan juga dilakukan dengan baik oleh siswa dalam setiap tahapan teknik  lay  up  shoot,  dalam  hal  ini  belum  bisa  masuk  ke  dalam  kategori  baik  sekali.  Hal  ini dikarenakan  dari  hasil  data  yang  diperoleh,  tidak  semua  siswa  dengan  kategori  baik melaksanakan  tahapan  dengan  sempurna,  masih  terdapat  kekurangan  pada  tahapan  tertentu, seperti  pada  saat  melakukan  tembakan  lay  up  tidak  mendarat  dengan  seimbang  yang  dapat menyebabkan cedera kaki pada siswa. Teknik  yang perlu  diperbaiki adalah mendarat dengan baik  dan  lutut  ditekuk.  Menurut  (Dellito,  2003)  keseimbangan  adalah  kemampuan  menjaga keseimbangan  tubuh  ketika  ditempatkan  pada  berbagai  posisi.  Keseimbangan  juga  dapat diartikan  sebagai  kemampuan  relatif  dalam  mengendalikan  pusat  massa  atau  pusat  gravitasi tubuh relatif terhadap landasan tumpuannya.
Pada siswa dengan kategori cukup ada tahapan yang terlewati dalam melakukan teknik lay up shoot pada saat siswa yang melakukan permainan basket ini yang mengakibatkan hasil menembak  tidak  maksimal,  salah  satu  faktor  yang  menggakibatkan  hal  tersebut  adalah umumnya  terdapat  beberapa  kesalahan  seperti  tangan  yang  menembak  tidak  diangkat sepenuhnya dan tidak lompat secara vertikal kesalahan tersebut yang membuat bola mengenai ring terlebih dahulu tetapi kemampuan lay up shoot ada teknik yang perlu di betulkan dengan melompat secara vertikal dan gerakan tangan yang menembak diangkat lurus ke atas. Menurut Dedy  Sumiyarsono  (2002  :35-36)  tembakan  lay  up  adalah  jenis  tembakan  yang  dilakukan sedekat mungkin dengan basket yang didahului dengan lompat.
Siswa  dengan  kategori  kurang  dapat  dikatakan  belum  memahami  permainan  atau teknik lay up shoot dengan sangat baik karena faktor yang mempengaruhi kemampuan dalam teknik lay up shoot adalah langkah kaki kurang panjang, tolaknya kurang kuat, saat menggiring bola kurang terkontrol, dan timing saat melepas bola di udara dengan langkah ayunan kaki tidak tepat. Akan tetapi kemampuan lay up shoot ada teknik yang perlu dibetulkan yaitu pada saat melakukan langkah pertama lebar untuk memelihara keseimbangan, melakukan langkah kedua pendek  untuk  memperoleh  awalan  tolakan  yang  kuat  dan  melakukan  tembakan  bola  dilepas dengan kekuatan ujung jari pada titik tertinggi sehingga bola tidak terlalu keras memantul ke papan. Untuk melakukan tembakan lay up diawali dengan lari, langkah panjang dan melompat setinggi mungkin agar lebih dekat dengan ring basket.

## 5 Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasannya,  maka  dapat  diambil  kesimpulan bahwa kemampuan lay up shoot dalam permainan bola basket pada siswa SMA Kartika XX-I Makassar berada pada kategori cukup.

## References
Imam Sodikoen. (1991). Pembinaan Prestasi Bola Basket di PGSD . Jakarta: P2TK Dirjen Dikti Dikbud.
Jaya, U. D. S. (2016). (2016). Tingkat Keterampilan Lay Up Shoot Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket Di SMA N 1 JEPON BLORA JAWA TENGAH .
PERBASI. (2012). Peraturan Resmi Bola Basket . Jakarta.
Prasetyo,  Dedi  Wahyu,  dan  Yustinus  Sukarmin.  2017.  “ Pengembangan  model permainan  untuk  pembelajaran  teknik  dasar  bola  basket  di  SMP.” Jurnal Keolahragaan 5 (1): 12. https://doi.org/10.21831/jk.v5i1.12758.
Prasetyo,  Y.  (2020). Pengaruh  Model  Cooperative  Learning  Tipe  Student  Teams Achievement Division Terhadap Keterampilan Lay-Up Shoot Bola Basket. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 6(2), 690–695. https://doi.org/10.31949/educatio.v6i2.740
Rahayu,  T.,  Sulaiman,  S.,  &  Hartono,  M.  (2023,  June).  Peran  Media  Pembelajaran terhadap Keterampilan Gerak Dasar Shooting Bola Basket. In Prosiding Seminar Nasional Pascasarjana (PROSNAMPAS) (Vol. 6, No. 1, pp. 158-162).
Sugiyono, D. (2010). Metode penelitian kuantitatif dan R&D . Bandung: Alfabeta, 26– 33.
Sugiyono, Prof. Dr. 2007. Metode Penelitian Bisnis. Bandung : Alfabeta.
Tantri,  A.,  Siregar,  A.  H.,  &  Hasibuan,  N.  (2023).  Development  of  interactive  sport measurement test learning media. Jurnal Keolahragaan, 11(2).
Wissel,  H.  (2002). Bola Basket:  Dilengkapi  Dengan  Program  Pemahiran  Teknik  dan Taktik . Raja Grafindo.
Wissel, Hal. (1996). Permainan Bola Basket Secara Praktis . Jakarta, Tambak Kusuma.