Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## Hubungan perilaku merokok dengan gangguan pola tidur (Insomnia) pada dewasa di wilayah kecamatan ulee kareng kotamadya banda aceh

## The relationship between smoking behavior and sleep disorders (insomnia) in adults in the Ulee Kareng sub-district, Banda Aceh municipality
Maimun Tharida 1 , Nanda Desreza 1 , Thursina 1
1 Program studi ilmu keperawatan, Fakultas kedokteran, Universitas Abulyatama *Koresponding penulis : desreza.nanda@gmail.com, nandadesreza.psik@abulyatama.ac.id

## ABSTRAK
Perilaku  merokok  merupakan  fenomena  sosial  yang  sering  kita  jumpai  dalam  kehidupan,  perilaku  merokok merupakan salah satu penyebab dari gangguan pola tidur (insomnia) terjadi. Berdasarkan studi penelitian awal yang dilakukan dengan mewawancarai beberapa pengunjung, mereka mengatakan bahwa merokok merupakan hal yang wajar  dilakukan  bagi  laki-laki  dewasa,  mereka  tidak  mengetahui  bahwa  rokok  merupakan  salah  satu  penyebab gangguan tidur itu terjadi, akan tetapi mereka hanya beranggapan bahwa keluhan susah tidur tersebut merupakan hal yang biasa dan tidak ada kaitannya dengan prilaku merokok. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan perilaku  merokok  dengan  gangguan  pola  tidur  (insomnia)  pada  dewasa,  ini  merupakan  penelitian  deskriptif korelatif dengan pendekatan cross sectional study. Teknik pengambilan sampel menggunakan accidental sampling dengan subjek penelitian sejumlah 61 laki-laki dewasa. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner. Analisa uji statistik yang digunakan adalah uji Correction Contunity dan Chi Square. Hasil analisa data diperoleh p-value untuk perilaku merokok yang meliputi fungsi rokok (0,001), intensitas merokok (0,009), tempat merokok (0,007) , waktu merokokok  (0,015)  dan  insomnia  (0,007).  Kesimpulan  dari  penelitian  ini  terdapat  hubungan  antara  perilaku merokok berupa fungsi rokok, intensitas merokok, tempat merokok, waktu merokok dengan insomnia. Disarankan laki-laki dewasa untuk mengurangi intensitas merokok dengan cara mengurangi asupan kafein dan secara sugesti, ketika akan tergoda untuk merokok.
Kata kunci : Perilaku Merokok, Insomnia, dewasa

## ABSTRACT
Smoking  behavior  is  a  social  phenomenon  that  we  usually  encounter  every  day.  It  is  one  of  factors  that  cause insomnia.  Based  on  the  previous  study  the  writer  had  conducted  by  interviewing  several  customers,  they  said smoking  is  common  for  adult  males,  they  did  not  know  that  smoking  one  of  factors  that  cause  sleep  difficulty. However, they  assumed  that  it  is  normal  occurrence  and  does  not  have  correlation  with  smoking  behavior. The research aims to investigatethe correlation between smoking behavior and sleep difficulty (insomnia) on adults. This  was  a  descriptive  correlative  study  that  used  cross-sectional  approach.  61  males  were  chosen  to  be respondents by using accidental sampling technique. Instrument used for the study was questionnaire. Statistics analysis used was Continuity Correction and Chi Square. Data analysis shows that p-value for smoking behavior consists of benefit of smoking (0.001), smoking intensity (0.009), smoking place (0.007), smoking time (0.015), and insomnia (0.007). It can be concluded there is correlation between smoking behaviors namely benefit of smoking, smoking intensity, smoking place, smoking time, and insomnia.It is suggested for adult males to reduce smoking intensity by consuming less caffeine and to use suggestion when tempted to smoke.
Key Words : Smoking Behavior, Insomnia, and adult

## PENDAHULUAN
Perilaku  merupakan segala aktivitas yang dilakukan oleh  seseorang, dimana  hal  tersebut dapat dipengaruhi  oleh faktor  internal  dan  eksternal.(Indriyani,  2014)  Perilaku  merokok  merupakan  aktivitas  subjek  yang  berhubungan  dengan perilaku merokoknya yang diukur melalui nilai sangat merugikan dilihat dari berbagai sudut pandang baik kerugian bagi diri sendiri maupun orang lain disekitarnya.(Aula, 2010)
Jumlah  perokok  di  seluruh  dunia  kini  mencapai  1,2  milyar  orang  dan  800  juta  diantaranya  berada  di  negara berkembang.  Indonesia  merupakan  negara  ketiga  dengan  jumlah  perokok  terbesar  di  dunia  setelah  Cina  dan  India. Peningkatan  konsumsi  rokok  berdampak  pada  makin  tingginya  beban  penyakit  akibat  rokok  dan  bertambahnya  angka kematian akibat rokok. Rokok membunuh 1 dari 10 orang dewasa di seluruh dunia, dengan angka kematian dini mencapai 5,4 juta jiwa per tahun. Tahun 2030 diperkirakan angka kematian perokok di dunia akan mencapai 10 juta jiwa, dan 70%
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
diantaranya berasal dari negara berkembang. Saat ini 50% kematian akibat rokok berada di negara berkembang.(Departement kesehatan Republik Indonesia, 2017)
Prevalensi perokok di Provinsi Aceh untuk penduduk umur ≥10 tahun menurut kebiasaan merokok yaitu perokok setiap hari sebanyak 25,0% dan kadang-kadang merokok sebanyak 4,3%, dengan rata-rata jumlah batang rokok yang dihisap penduduk umur ≥10 tahun di Aceh adalah sebanyak 15 batang.(Rikesdas, 2013)
Perilaku merokok terdiri dari empat aspek, yang pertama fungsi rokok dalam aktivitas sehari-hari, seseorang yang mendapatkan rasa tenang dan kenyamanan pada saat merokok, yang kedua intensitas merokok, yaitu seberapa banyaknya seseorang menghabiskan rokok dalam satu hari, yang ketiga tempat merokok, bagaimana seseorang memilih tempat untuk ia merokok, tempat merokok ada dua tipe yaitu merokok ditempat-tempat umum dan merokok pada tempat pribadi, aspek yang ke empat waktu merokok merupakan saat seseorang akan merokok yang dipengaruhi oleh keadaan tertentu, salah satunya pada saat cuaca yang dingin dan saat mengantuk.(Smet, 1994) Dimana pada saat sesorang mengantuk dan menghisap rokok maka orang tersebut akan tetap terjaga akibat efek dari zat nikotin yang ada pada rokok sehingga menyebabkan terjadinya gangguan pola tidur (insomnia).(Diana,Hariyanto,T dan Ardiyani, 2016)
Tidur  bisa dipahami  sebagai keadaan tidak sadarkan diri, bukan hanya keadaan penuh ketenangan tanpa kegiatan, tetapi lebih mirip suatu urutan siklus yang berulang dengan ciri adanya aktivitas yang berulang, aktivitas yang sedikit, memiliki kesadaran yang bervariasi,terdapat perubahan proses fisiologis, dan terjadi penurunan respon terhadap rangsangan dari luar atau dimengerti ju
ga  sebagai  suatu  kondisi  tidak  sadar  dimana  individu  dapat  dibangunkan  oleh  stimulus    atau  sensori  yang sesuai.(Ayudhitya,D & Tjuatja, 2013)
Ada  beberapa gangguan dari pola tidur yaitu,  insomnia,parasomnia hipersomnia,narkolepsi, apnea saat tidur dan deprivasi tidur.Insomnia merupakan suatu keadaan ketidakmampuan mendapatkan tidur yang baik dan cukup, baik kualitas maupun kuantitas, dengan keadaan tidur yang hanya sebentar atau susah tidur, gangguan tidur ini biasa dijumpai pada individu dewasa.(Wahyudi,  A.S  &  Wahid,  2016)  Penyebab  dari  insomnia  adalah  faktor  psikologis,  sakit  fisik,  psikiatri,  faktor lingkungan, tidur siang berlebihan dan gaya hidup (rokok).(Susilo,Y & Wulandari, 2011)
Penelitian yang dilakukan oleh Diana (2016), tentang “Hubungan Antara Perokok Aktif dengan Gangguan Kualitas Tidur (insomnia) Pada Dewasa (Usia 25-45 tahun) Di RW 04 Desa Kalisongo Kecamatan Dau Kabupaten Malang”. Hasil penelitian  membuktikan  bahwa  perokok  aktif  pada  orang  dewasa  (usia  25–45  tahun)  sebanyak  20  atau  sebesar  50% dinyatakan perokok aktif berat dan sebanyak 21 atau (52,5%) orang dewasa (usia 25-45 tahun) mengalami gangguan kualitas tidur (insomnia), sedangkan hasil kolerasi spearman rank didapatkan p  value =  0,004 atau 0,004 <  0,050 sehingga dapat disimpulkan bahwaada hubungan antara perokok aktif dengan gangguan kualitas tidur (insomnia) pada dewasa (usia 25-45 tahun) di RW 04 Desa Kalisongo Kecamatan Dau  Kabupaten Malang.(Diana,Hariyanto,T dan Ardiyani, 2016)
Berdasarkan  hasil  observasi  awal  yang  dilakukan  di  warung  kopi  wilayah  kecamatan  Ulee  Kareng,  dengan mewawancarai beberapa pengunjung, mereka mengatakan bahwa merokok merupakan hal yang wajar dilakukan bagi laki- laki dewasa, mereka tidak mengetahui bahwa rokok merupakan salah satu penyebab gangguan tidur itu terjadi, akan tetapi mereka hanya beranggapan bahwa keluhan susah tidur tersebut merupakan hal yang biasa dan tidak ada kaitannya dengan prilaku merokok.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan intensitas dan waktu merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah Kecamatan Ulee Kareng kota Banda Aceh.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  deskriptif  korelatif  dengan  pendekatan cross  sectional . Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan intensitas dan waktu merokok sebagai variabel bebas dengan gangguan pola tidur (insomnia). Populasi merupakan seluruh subjek atau objek dengan karakteristik tertentu yang akan diteliti.(Departemen Kesehatan Republik Indonesia, 2017) Populasi dalam penelitian ini adalah pengunjung warung kopi wilayah  Kecamatan Ulee Kareng  yang  memenuhi karakteristik sesuai dengan  yang telah tentukan. Sampel  adalah  bagian  populasi  yang  akan  diteliti  atau  sebagian  jumlah  dari  karakteristik  yang  dimiliki  oleh populasi.(Departemen  Kesehatan  Republik  Indonesia,  2017)  sampel  dalam  penelitian  ini  berjumlah  61  orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan teknik accidental sampling yaitu siapa saja yang secara kebetulan bertemu dengan peneliti, dapat digunakan sebagai sampel, bila dipandang orang kebetulan ditemui cocok  sebagai  sumber  data.(Notoadmodjo,  2003).  Penelitian  ini  dilakukan  pada  bulan  april  2019,  penelitian  ini dilaksanakan di warung kopi wilayah Kecamatan Ulee Kareng Kota Banda Aceh, yaitu di solong kopi dan te_em kupi.  Alat  pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  peneliti  menggunakan  kuesioner.  Kuesioner tersebut  dikembangkan  sendiri  oleh  peneliti  yang  berisi  pernyataan  dan  selanjutnya  akan  diisi  oleh  responden. Kuesioner yang digunakan terdiri dari 3 bagian yaitu bagian A berisi data demografi responden, meliputi umur,dll. Bagian B  kuesioner  untuk mengukur perilaku  merokok dari aspek  fungsi rokok dalam kehidupan sehari-sehari, intensitas  merokok, tempat merokok dan waktu merokok. Terdiri dari 30 pernyataan. Bagian C kuesioner untuk
mengukur gangguan pola tidur (insomnia). Terdiri dari 16 pernyataan.
Penelitian ini menggunakan analisa data secara univariat dan bivariat. Analisa univariat bertujuan untuk melihat  hasil  perhitungan  frekuensi  dan  presentase  dari  hasil  penelitian  yang  nantinya  akan  digunakan  dalam pembahasan dan kesimpulan. Untuk mencari persentase responden digunakan program komputer. Analisa bivariat dilakukan  untuk  menganalisa  hubungan  variabel  independen  dengan  variabel  dependen  yang  dilakukan  dengan pengujian statistic Chi-square .

## HASIL
I. Analisa Univariat
Tabel 1
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Demografi Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan Ulee
Kareng Kota Banda Aceh (n=61) No Kategori f Persentase (%) Umur 1. 21-40 tahun 38 62,3 2. 41-60 tahun 23 37,7 Pekerjaan 1. Mahasiswa 4 6,6 2. Wiraswasta 14 23,0 3. Kerja swasta 16 26,2 4. PNS/TNI/POLRI 20 32,8 5. Pensiunan 2 3,3 6. Petani/buruh 5 8,2 Pendidikan Terakhir 1. SMP 4 6,6 2. SMA 21 34,4 3. S-1 29 47,5 4. S-2 7 11,5
Berdasarkan tabel 1 diatas dapat diketahui bahwa umur responden dari 61 responden yang paling banyak berumur 21-40 tahun yaitu 38 responden dengan (62,3%) dan dilihat dari pekerjaan dari 61 responden pekerjaan yang paling banyak yaitu PNS/TNI/POLRI yaitu 20 responden (32,8%), sedangkan dilihat dari pendidikan terakhir responden yang paling banyak yaitu S-1 sebanyak 29 responden (47,5%)

## A. Perilaku Merokok
Tabel 2
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Perilaku Merokok Dewasa di Warung Kopi Kecamatan Ulee Kareng
Kota Banda Aceh (n=61) No Kategori F Persentase (%) 1. Buruk 32 52,5 2. Baik 29 47,5 Jumlah 61 100
Berdasarkan  tabel  2  diatas  dari  61  responden  menunjukkan  perilaku  merokok  pada  Dewasa  di  Warung  Kopi
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Wilayah  Kecamatan  Ulee  Kareng  berada  pada  kategori  Buruk  32  responden  (52,5%)  dan  Baik  29  responden (47,5%).
a) Fungsi Rokok

## Tabel 3
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Fungsi Rokok pada Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan Ulee
Kareng Kota Banda Aceh (n=61)
Berdasarkan tabel 3 diatas dari 61 responden menunjukkan fungsi rokok pada Dewasa di  Warung Kopi Wilayah Kecamatan Ulee Kareng berada pada kategori Tinggi 32 responden (52,5%) dan Rendah 29 responden (47,5%).
b) Intensitas Merokok
Tabel 4
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Intensitas Merokok pada Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan
Ulee Kareng Kota Banda Aceh (n=61) No Kategori f Persentase (%) 1. Berat 14 23,0 2. Sedang 37 60,7 3. Ringan 10 16,4 Jumlah 61 100
Berdasarkan  tabel  4  diatas  dari  61  responden  menunjukkan  intensitas  merokok  pada  Dewasa  di  Warung  Kopi Wilayah Kecamatan Ulee Kareng berada pada kategori berat 14 responden (23,0%), sedang 37 responden (60,7%) dan ringan 10 responden (16,4%).

## c) Tempat Merokok
Tabel 5
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Tempat Merokok pada Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan
Ulee Kareng Kota Banda Aceh (n=61) Berdasarkan  tabel  5  diatas dari 61
responden menunjukkan  tempat  merokok  pada  Dewasa  di  Warung  Kopi  Wilayah  Kecamatan  Ulee  Kareng berada  pada kategori Buruk 34 responden (55,7%) dan Baik 27 responden (44,3%).
d) Waktu Merokok
No Kategori f Persentase (%) 1. Tinggi 32 52,5 2. Rendah 29 47,5 Jumlah 61 100
No Kategori f Persentase (%) 1. Buruk 34 55,7 2. Baik 27 44,3 Jumlah 61 100
Tabel 6
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Waktu Merokok pada Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan
Ulee Kareng Kota Banda Aceh (n=61) No Kategori f Persentase (%) 1. Buruk 35 57,4 2. Baik 26 42,6 Jumlah 61 100
Berdasarkan tabel 6 diatas dari 61 responden menunjukkan waktu merokok pada Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan Ulee Kareng berada pada kategori Buruk 35 responden (57,4%) dan Baik 26 responden (42,6%).

## B. Insomnia
Tabel 7
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Kejadian Insomnia Pada Dewasa di Warung Kopi Wilayah Kecamatan
Ulee Kareng Kota Banda Aceh Berdasarkan  tabel  7  diatas dari 61 responden
menunjukkan insomnia pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh berada pada kategori ya berjumlah 31 responden (50,8%).

## II. Analisa Bivariat
Hubungan perilaku merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh
Tabel 8
Hubungan perilaku merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh (n=61)
Perilaku merokok Insomnia Jumlah P-value α Ya Tidak F f f Buruk 22 10 32 0,007 0,05 Baik 9 20 29 Jumlah 31 30 61
Berdasarkan uji statistik di dapatkan bahwa nilai p- value 0,007 < 0,05 sehingga ada hubungan perilaku merokok dengan kejadian insomnia.
1. Hubungan  fungsi  rokok  dengan  gangguan  pola  tidur  (insomnia)  pada  dewasa  di  warung  kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh
Tabel 9
Hubungan fungsi rokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah
kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh (n=61) No Kategori Frekuensi Persentase (%) 1. Ya 31 50,8 2. Tidak 30 49,2 Jumlah 61 100
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Fungsi Rokok Insomnia Jumlah P-value α Ya Tidak F f f Tinggi 23 9 32 0,001 0,05 Rendah 8 21 29 Jumlah 31 30 61
Berdasarkan uji statistik di dapatkan bahwa nilai p- value 0,001 < 0,05 sehingga ada hubungan fungsi rokok dengan kejadian insomnia.
2. Hubungan intensitas merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh Tabel 10
Hubungan intensitas merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh (n=61)
Berdasarkan uji statistik di dapatkan bahwa nilai p-value 0,009 < 0,05 sehingga ada hubungan intensitas merokok dengan kejadian insomnia.
3. Hubungan  tempat  merokok  dengan  ganggu  pola  tidur  (insomnia)  pada  dewasa  diwarung  kopi wilayah kecamatan Ulee Kareng Kota Banda Aceh.
Tabel 11
Hubungan tempat merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah
kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh Tempat merokok Insomnia Jumlah P-value α Ya Tidak F f f Buruk 23 11 34 0,007 0,05 Baik 8 19 27 Jumlah 31 30 61
Berdasarkan uji statistik di dapatkan  bahwa  nilai  p-value 0,007 < 0,05 sehingga ada  hubungan tempat merokok dengan kejadian insomnia.
4. Hubungan waktu merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi
Intensita s Rokok Insomnia Jumlah P-value α Ya Tidak f f f Berat 12 2 14 0,009 0,05 Sedang 16 21 37 Ringan 3 7 10 Jumlah 31 30 61
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh Tabel 12
Hubungan waktu merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah
kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh Waktu merokok Insomnia Jumlah P-value α Ya Tidak f f f Buruk 23 12 35 0,015 0,05 Baik 8 18 26 Jumlah 31 30 61
Berdasarkan  uji  statistik  di  dapatkan  bahwa  nilai  p-value  0,0015  <  0,05  ada  hubungan  waktu  merokok  dengan kejadian Insomnia.

## PEMBAHASAN
Dari hasil uji statistik bivariat yaitu hubungan perilaku merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, dapat diketahui dari 32 responden yang perilaku merokoknya buruk terdapat 22 responden (68,8%) yang insomnia, sedangkan yang tidak insomnia terdapat 10 responden (31,3%) ini menunjukkan yang mengalami insomnia lebih dominan. Kemudian didapatkan 29  responden  yang  perilaku  merokoknya  baik  9  responden  (31,0%)  insomnia,  sedangkan  yang  tidak  insomnia sebanyak 20 responden (69,0%) ini menunjukkan yang tidak insomnia lebih dominan. Didapatkan pula bahwa nilai p-  value  0,007  <  0,05  sehingga  ada  hubungan  perilaku  merokok  dengan  gangguan  pola  tidur  (insomnia)  pada dewasa di warung kopi kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, artinya  semakin buruk perilaku merokok akan semakin meningkatkan resiko untuk mengalami insomnia.
Perilaku  merokok  merupakan  aktivitas  subjek  yang  berhubungan  dengan  perilaku  merokoknya  yang diukur melalui nilai sangat merugikan dilihat dari berbagai sudut pandang baik bagi diri sendiri maupun orang lain disekitarnya.(Ayudhitya,D & Tjuatja, 2013)
Penelitian  ini  sejalan dengan penelitian  lainnya  yaitu penelitian tentang Hubungan Kebiasaan Merokok Remaja  dengan  Gangguan  Pola  Tidur  Pada  Remaja  di  SMA  Negeri  9  Pekanbaru,  bahwa  dari  hasil  penelitian didapatkan data responden yang memiliki kebiasaan merokok ringan yang mengalami insomnia sebanyak 24 orang (70,6%), responden yang memiliki kebiasan merokok sedang-berat yang mengalami insomnia sebanyak 45 orang (95,7%).(Vaora. M, Sabrian, F dan Dewi, 2014)
Menurut asumsi peneliti mengurangi atau membatasi perilaku merokok seseorang akan mengurangi resiko terjadinya insomnia yang akan mengganggu aktivitas sehari-hari dan juga menganggu kesehatan. Hasil penelitian menunjukkan perilaku merokok yang buruk berjumlah 32 responden (52,5%). Adanya hubungan perilaku merokok dengan  insomnia pada dewasa, artinya  semakin  baik perilaku  merokok setiap harinya  bisa dikontrol  maka akan semakin kecil resiko untuk mengalami insomnia, sebaliknya jika semakin buruk perilaku merokok yang terapkan sehari-hari maka akan memiliki resiko yang lebih besar untuk mengalami insomnia. Hal ini terjadi karena suatu kebiasaan yang diterapkan terus menerus cenderung baik atau buruknya akan berpengaruh pada status kesehatan.
a. Hubungan  fungsi  rokok  dengan  gangguan  pola  tidur  (insomnia)  pada  dewasa  di  warung  kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh.
Berdasarkan hasil uji statistik dapat diketahui bahwa dari 32 responden yang fungsi rokoknya tinggi terdapat 23  responden  (71,9%)  yang  mengalami  insomnia,  sedangkan  9  responden  (28,1%)  tidak  mengalami  insomnia. Kemudian  didapatkan  29  responden  yang  fungsi  rokok  rendah  8  responden  (27,6%)  mengalami  insomnia, sedangkan yang tidak insomnia sebanyak 21 responden (72,4%). Di dapatkan pula bahwa nilai p- value 0,001 < 0,05 sehingga ada  hubungan  fungsi rokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di  warung kopi kecamatan  ulee  kareng  kota  Banda  Aceh,  artinya  semakin  tinggi  fungsi  rokok  dalam  aktivitas  sehari-hari  akan semakin meningkatkan resiko untuk mengalami insomnia.
Sesuai dengan konsep,  fungsi  merokok dapat menggambarkan perasaan  yang dialami oleh perokok, seperti perasaan  positif  atau  negatif,  perasaan  positif  seperti  mengalami  perasaan  yang  nyaman  dan  tenang  ketika mengomsumsi rokok.(Diana,Hariyanto,T dan Ardiyani, 2016)
Menurut asumsi peneliti ada hubungan fungsi merokok dalam kehidupan sehari-hari dengan insomnia, karena seseorang yang sudah ketagihan dengan rokok maka tidak akan bisa meninggalkan rokok walau hanya satu hari,
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
bahkan bagi sebagian perokok yang sudah termasuk kedalam kategorikan fungsi rokok yang tinggi, maka perokok tersebut  akan  memanfaatkan  rokok  sebagai  hal  yang  bisa  membantu  seseorang  tersebut  untuk  menyelesaikan masalah dalam pekerjaan atau hal yang lain, meredakan emosi, mendapatkan konsentrasi, dll. Jika sudah pada tahap yang  tinggi  seseorang  mengfungsikan  rokok,  maka  mereka  akan  lebih  sering  untuk  menghisap  rokok,  sehingga tingkat  terjadinya  insomnia  akan  meningkat,  sebagaimana  sesuai  teori  semakin  sering  seseorang  tersebut menghisap  rokok  maka  zat  nikotin  yang  ada  akan  semakin  banyak  masuk  ke  dalam  tubuh  dimana  zat  nikotin tersebut bisa menyebabkan ketegangan pada saraf simpatik dan saraf parasimpatik, sehingga menyebabkan orang tersebut akan tetap terbangun, dari hal tersebut dapat disimpulkankan, semakin tinggi fungsi rokok dalam kehidupan sehari-hari, maka akan meningkatkan resiko terjadinya insomnia.
b. Hubungan intensitas merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh.
Berdasarkan  hasil  uji  statistik  dari  61  responden  yang  intensitas  merokoknya  berat  14  responden,  yang mengalami insomnia sebanyak 12 responden (85,7%) yang tidak insomnia 2 responden (14,3%), ini menunjukkan yang  insomnia  lebih  dominan,  dan  yang  intensitas  merokoknya  sedang  ada  37  responden,  yang  mengalami insomnia sebanyak 16 responden (43,2%) yang tidak mengalami insomnia 21 responden (56,8%), sedangkan yang intensitas merokok ringan 10 responden, yang mengalami insomnia 3 responden (30,0%) yang tidak mengalami insomnia 7 responden (70,0%) ini menunjukkan yang tidak mengalami insomnia lebih dominan. Didapatkan pula bahwa  nilai  p-value  0,009  <  0,05  sehingga  ada  hubungan  intensitas  merokok  dengan  gangguan  pola  tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, artinya semakin berat intensitas merokok seseorang maka akan semakin mudah untuk mengalami insomnia.
Intensitas  perilaku  merokok  adalah  keadaan,  tingkatan  atau  banyak  sedikitnya  aktivitas  seseorang  dalam membakar tembakau dan  menghisapnya serta dapat menimbulkan asap  yang dapat terhisap oleh orang-orang di sekitarnya.  Karena  intensitas  perilaku  merokok  disini  mempunyai  maksud  tentang  seberapa  besar  tingkatan, keadaan,  atau  ukuran  intens  dalam  merokok,  maka  intensitas  perilaku  merokok  tersebut  dikelompokkan  dalam beberapa macam perokok atau tipe perilaku merokok.(Sitepoe, 2000)
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian lain yaitu penelitian tentang Hubungan Perilaku Merokok dengan Resiko Insomnia Pada  Lansia di Dusun Daleman Gadingharjo Saden,  menunjukkan  bahwa dari  hasil penelitian dari 31 responden (56,4%) yang  mempunyai  perilaku  merokok  kategori  sedang  mayoritas  mengalami insomnia dengan  jumlah  responden  22  orang  (40,0%),  dari  23  responden  (41,8%)  yang  mempunyai  perilaku  merokok kategori  ringan  mayoritas  tidak  mengalami  insomnia  sebanyak  12  responden  (21,8%)  dan  1  responden  (1,8%) mempunyai perilaku merokok kategori berat berisiko insomnia.(Setyaningtyas, D dan Tri, 2014)
Menurut  asumsi  peneliti  intensitas  merokok  merupakan  seberapa  seringnya  seseorang  merokok  dilihat  dari jumlah  batang  rokok  yang  dihisap  setiap  harinya,  yaitu  tingkatan  ringan,  sedang  dan  berat,  dari  keempat  sub variabel penelitian, intensitas merokok merupakan hal yang sangat mempengaruhi seseorang mengalami insomnia, karena ketika seorang perokok menghisap batang rokok lebih banyak maka zat nikotin yang masuk ke dalam tubuh juga  akan  berlebih,  sehingga  akan  mengganggu  kerja  saraf  sesuai  dengan  semestinya,  ketika  zat  nikotin  masuk kedalam  tubuh  maka  zat  tersebut  akan  memacu  hormon dopamin, dimana  hormon  tersebut  berfungsi  untuk memberikan sensasi rasa segar dan tidak mengantuk, oleh sebab itu ketika hormon ini terpacu untuk meningkatkan fungsinya, maka saraf-saraf simpatik maupun parasimpatik akan menegang atau berkontraksi tergantung dari dosis stimulus yang diberikan untuk memicu hormon dopamin tersebut, sehingga seseorang tidak akan mudah merasa mengantuk. Jadi, semakin banyak jumlah batang rokok yang dikonsumsi maka akan semakin beresiko mengalami insomnia, oleh sebab itu maka perokok harus mengurangi intensitas merokoknya dengan cara mengurangi asupan kafein, seperti kopi, dan kurangi intensitas merokok dengan cara sugesti.
c. Hubungan tempat merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh.
Berdasarkan hasil uji statistik dapat diketahui bahwa dari 34 responden dengan kategori tempat merokoknya buruk yang  mengalami  insomnia  23  responden  (67,6%)  yang  tidak  mengalami  insomnia  11  responden  (32,4%)  ini menunjukkan yang mengalami insomnia lebih dominan, dan kategori tempat merokok baik dari 27 responden yang mengalami insomnia 8 responden (29,6%) yang tidak insomnia 19 responden (70,4%) ini menunjukkan yang tidak insomnia  lebih  dominan.  Didapatkan  pula  bahwa  nilai  p-value  0,007  <  0,05  sehingga  ada  hubungan  tempat merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh.
Sesuai  dengan  konsep  Smet  (1994),  tipe  perokok  berdasarkan  tempat  merokok  ada  dua  yaitu  merokok  di tempat-tempat  umum  atau  ruang  publik  yaitu  seperti  di smoking  area ,  rumah  sakit,  dll,  yang  kedua  merokok ditempat-tempat yang bersifat pribadi contohnya kantor, kamar tidur pribadi, dan toilet.
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Menurut asumsi peneliti tempat merokok dikategorikan baik dan buruk ini adalah bagaimana seorang perokok memilih tempat untuk merokok atau dapatkah seorang perokok bisa menahan diri untuk tidak merokok pada tempat yang dilarang atau dikawasan umum, ketika seorang perokok masuk kedalam kategori tempat merokok yang baik, maka orang tersebut tidak merokok secara sembarangan dan ketika berada diluar dari tempat pribadi maka orang tersebut tidak akan menghisap rokok, dari hal ini maka akan mengurangi jumlah rokok yang dihisapnya, akan tetapi jika seseorang termasuk kedalam kategori perokok dengan tempat merokok buruk, maka perokok jenis  ini akan merokok dimana pun ia berada, tanpa memperdulikan lokasi atau tempat ia berada saat merokok, bahkan ketika mereka  berada  di  toilet  sekali  pun,  jadi  dari  hal  ini  seseorang  yang  tempat  merokoknya  sembarang  sudah  pasti mereka adalah kategori perokok berat, dimana rokok yang dihisap setiap harinya sudah dalam jumlah yang banyak, dan  hal  tersebut  akan  sangat  berhubungan  erat  dengan  resiko terjadinya  insomnia  pada  perokok  dengan  tempat merokok yang buruk.
d. Hubungan waktu merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh.
Berdasarkan hasil uji statistik dapat diketahui bahwa dari 35 responden dengan waktu merokoknya buruk yang mengalami insomnia 23 responden (65,7%) dan tidak mengalami insomnia 12 responden (34,3%) ini menunjukkan yang mengalami insomnia lebih dominan, dan yang waktu merokok baik 26 responden, yang mengalami insomnia 8  responden  (30,8%)  dan  yang  tidak  mengalami  insomnia  18  responden  (69,2%)  ini  menunjukkan  yang  tidak mengalami  insomnia  lebih dominan.  Didapatkan  pula  bahwa  nilai  p-value  0,0015  <  0,05  ada  hubungan  waktu merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh.
Sesuai  dengan  konsep  Smet  (1994)  waktu  merokok  merupakan  waktu  yang  diperlukan  seseorang  untuk melakukan  suatu  tindakan,  aspek  ini  sangat  berpengaruh  pada  perilaku  merokok  seseorang,  seseorang  yang merokok  dipengaruhi  oleh  keadaan  yang  dialaminya  pada  saat  itu,  misalnya  ketika  sedang  berkumpul  dengan teman, cuaca yang dingin, mengantuk, dll.(Smet, 1994)
Menurut  asumsi  peneliti  waktu  merokok  merupakan  suatu  keadaan  tertentu  dimana  akan  meningkatkan keinginan  seseorang  untuk  menghisap  rokok  dengan  tujuan  memberikan  suasana  yang  lebih  dinikmati  oleh perokok, salah satunya perokok yang waktu merokoknya buruk, akan  selalu mencari rokok dalam situasi apapun salah  satunya  pada  saat  cuaca  yang  dingin,  mengantuk,  ketika  bosan,  dll.  Dari  hal  tersebut  mereka  cenderung memilih rokok ketika  mereka dihadapkan oleh situasi tertentu dan  mereka sudah ketergantungan dengan rokok, bahkan bagi perokok yang  berat  mereka  akan  menghisap  rokok  bahkan  sebelum  mereka  tidur.

## KESIMPULAN DAN SARAN

## Kesimpulan
Penelitian  tentang  hubungan  perilaku  merokok  dengan  gangguan  pola  tidur  (insomnia)  pada  dewasa  di warung  kopi  wilayah  kecamatan  ulee  kareng  kota  Banda  Aceh.  Bahwa  hasil  yang  didapatkan  ada  hubungan perilaku merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) dengan nilai p-value 0,007 <0,05, dan hasil penelitian dari beberapa sub variabel pada penelitian ini adalah :
1. Terdapat  hubungan  fungsi rokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, dengan nilai p-value 0,001 <0,05.
2. Terdapat hubungan intensitas merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, dengan nilai p-value 0,009 <0,05.
3. Terdapat hubungan tempat merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, dengan nilai p-value 0,007 <0,05.
4. Terdapat hubungan waktu merokok dengan gangguan pola tidur (insomnia) pada dewasa di warung kopi wilayah kecamatan ulee kareng kota Banda Aceh, dengan nilai p-value 0,015 <0,05.

## Saran
Bagi  Responden  sebagai  pengetahuan  upaya  pencegahan  terjadinya  insomnia,  dengan  meminimalkan perilaku  merokok,  dengan  mengurangi  jumlah  rokok  yang  dihisap,  memperhatikan  tempat  seharusnya  boleh merokok, tidak menjadikan rokok sebagai kebutuhan pokok.
Bagi  Institusi  Kesehatan  Agar  dapat  lebih  meningkatkan  dan  terus  berkelanjutan  dalam  memberikan penyuluhan kesehatan terkait dampak merokok, serta bisa membuat kebijakan terkait pencegahan dari dampak
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 7 No. 1 April 2021 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
merokok.

## DAFTAR PUSTAKA
1. Aula, L. E. (2010) Stop Merokok . Yogyakarta: Graha Ilmu.
2. Ayudhitya,D & Tjuatja, I. (2013) Anda,Dokter Keluarga Anda . Jakarta: Niaga Swadaya.
3. Departemen  Kesehatan  Republik  Indonesia  (2017) Riset  Keperawatan  Dasar  Indonesia .  Jakarta: Kemenkes RI.
4. Departement  kesehatan  Republik  Indonesia  (2017) Riset  Keperawatan  Dasar  Indonesia .  Jakarta: Kemenkes RI.
5. Diana,Hariyanto,T  dan  Ardiyani,  V.  M.  (2016)  ‘Hubungan  Antara  Perokok  Aktif  dengan  Gangguan Kualitas Tidur (Insomnia) Pada Dewasa (Usia 25-45 tahun) Di RW 04 Desa Kalisongo Kecamatan Dau Kabupaten Malang’, 1, p. 150.
6. Indriyani, D. & A. (2014) Buku Ajar Keperawatan Maternitas . Yogyakarta: Ar-Ruzz Media.
7. Notoadmodjo, S. (2003) Metode Penelitian Kesehatan . Jakarta: Rineka Cipta.
8. Rikesdas (2013) Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan . Departement Kesehatan RI.
9. Setyaningtyas, D dan Tri, P. (2014) ‘Hubungan Perilaku Merokok dengan Resiko Insomnia Pada Lansia di Dusun Daleman Gadingharjo Saden’, 2(1), p. 10.
10. Sitepoe, M. (2000) Kekhususan Rokok di Indonesia . Jakarta: Gramedia.
11. Smet, B. (1994) Psikologi Kesehatan . Jakarta: PT Gramedia Widiasarana Indonesia.
12. Susilo,Y & Wulandari, A. (2011) Cara Jitu Mengatasi Insomnia . Yogyakarta: ANDY.
13. Vaora. M, Sabrian, F dan Dewi, Y. I. (2014) ‘Hubungan Kebiasaan Merokok Remaja dengan Gangguan Pola Tidur Pada Remaja di SMA Negeri 9 Pekanbaru’, 2(1), p. 62.
14. Wahyudi, A.S & Wahid, A. (2016) Buku Ajar Ilmu Keperawatan Dasar . Jakarta: Mitra Wacana Media.