## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Forgiveness Therapy untuk Meningkatkan Self Acceptance dan Happiness pada Korban Orangtua Bercerai
Akta Ririn Aristawati 1 , Ananda Putri 2 , Herlan Pratikto 3 1,2,3 Fakultas Psikologi, Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya, Indonesia
1 akta_ririn@untag-sby.ac.id, 2 anandap1408@gmail.com, 3 pratiktoherlan75@gmail.com
Article History:
Received 2023-01-26
Revised 2023-04-20 Accepted
2023-05-04
Published 2023-06-16
Abstract: This study aims to determine the effect of forgiveness therapy to increase self-acceptance and happiness in victims of divorced parents. This study  used  a  quantitative  experimental  method  with  a  pretest-posttest control group design involving 8 early adults with an age range of 20 to 30 years,  which  were  divided  into  2  (two)  groups,  namely  4  people  in  the experimental group and 4 people in the control group. Data were obtained through 2 scales, namely the self-acceptance scale and the happiness scale which  were  given  before  and  after  treatment  in  the  form  of  forgiveness therapy. This study used the Mann  Whitney test with a value of p=0.021 (p<0.05) for self-acceptance and a value of p=0.020 (p<0.05) for happiness. These results indicate that forgiveness therapy can significantly increase self-acceptance and happiness in victims of divorced parents.
Keywords: Forgiveness Therapy, Happiness, Self Acceptance
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh forgiveness  therapy untuk  meningkatkan self  acceptance dan happiness pada  korban  orang  tua  bercerai.  Penelitian  ini  menggunakan  metode kuantitatif eksperimen dengan desain penelitian pretest-posttest control group design yang melibatkan 8 orang dewasa awal dengan rentang usia 20 hingga 30 tahun, yang terbagi menjadi 2 (dua) kelompok yaitu 4 orang dalam kelompok eksperimen dan 4 orang dalam kelompok kontrol. Data diperoleh melalui 2 skala yaitu skala self acceptance dan skala happiness yang  diberikan  sebelum  dan  sesudah  perlakuan  berupa forgiveness therapy .  Penelitian  ini  menggunakan  uji Mann  Whitney dengan  nilai p=0,021 (p<0,05) untuk self acceptance dan nilai p=0,020 (p<0,05) untuk happiness .  Hasil  ini  menunjukkan  bahwa forgiveness  therapy dapat meningkatkan self  acceptance dan happiness pada  korban  orang  tua bercerai secara signifikan.
Kata Kunci: Forgiveness Therapy , Happiness , Self Acceptance
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License .

## Pendahuluan
Perceraian merupakan salah satu peristiwa yang kerap kali terjadi di Indonesia. Perceraian dapat diartikan sebagai berakhirnya suatu hubungan suami dan istri yang diputuskan oleh hukum atau agama (talak) (Untari, dkk, 2018). Perceraian yang terjadi di Indonesia dapat disebabkan

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
oleh  banyak  faktor,  seperti  perselisihan,  ketidakstabilan  finansial  ekonomi,  kekerasan  dalam rumah  tangga,  perselingkuhan.  Berdasarkan  Badan  Pusat  Statistik  (2023),  jumlah  kasus perceraian di Indonesia juga mengalami peningkatan di setiap tahunnya, misalnya pada tahun 2022, kasus perceraian di Jawa Timur meningkat 15,6 persen dari tahun 2021.
Melonjaknya  kasus  perceraian  di  setiap  tahunnya,  membuat  beberapa  pihak  terdampak. Bukan pasangan yang bercerai saja yang terdampak, namun keluarga besar termasuk anak dari pasangan  tersebut  akan  mengalami  dampak  yang  luar  biasa  dari  peristiwa  perceraian.  Anak merupakan pihak yang sangat terdampak dari peristiwa ini (Mudaim & Linarto, 2020).  Dalam penelitian yang dilakukan oleh Dewi dan Utami (2008), menyebutkan bahwa enam tahun pasca perceraian orang tua yang terjadi saat remaja, anak akan merasakan kesepian, merasa kurang aman dan nyaman, bahkan merasakan kurang bahagia dalam dirinya. Hal ini dapat memberikan dampak negatif bagi anak terhadap aspek akademis, kesehatan, maupun psikologis, terutama saat mereka  menginjak  masa  dewasa  awal.  Individu  pada  masa  dewasa  awal  yang  berasal  dari keluarga bercerai cenderung memiliki trauma terhadap pernikahan (Zahra, 2020).
Perceraian  sering  dianggap  sebagai  jalan  keluar  terbaik  dari  konflik  yang  dialami  oleh pasangan suami istri, sehingga dapat menimbulkan dampak negatif bagi anak, seperti stres, rasa takut,  kemarahan  dalam  diri  anak,  rasa  sedih,  bahkan  rasa  kecewa  anak  terhadap  keputusan orang  tuanya  (Stambaugh  dkk,  dalam  Nasri,  dkk,  2018).  Hal  ini  juga  disebutkan  Untari,  Putri, Hafiduddin  (2018),  bahwa  dampak  perceraian  orang  tua  lebih  sering  menimbulkan  dampak negatif daripada dampak positif pada psikologis anak. Terdapat beberapa dampak dari perceraian orang tua seperti, munculnya rasa malu pada diri anak, mudah marah, sulit fokus akan suatu hal, hilangnya rasa hormat pada orang tua, kurang peka terhadap lingkungan, tidak memiliki tujuan hidup, hilangnya rasa aman dalam diri hingga mudah menyalahkan orang tua.
Perceraian juga dapat menimbulkan rasa benci terhadap kedua orang tua bahkan terhadap dirinya sendiri. Beberapa perilaku yang sering ditemukan pada anak dengan orang tua bercerai adalah  adanya  penolakan  dari  orang  tuanya,  timbulnya  rasa  kehilangan,  rasa  bersalah,  hingga menyalahkan diri sendiri atas perceraian yang dialami oleh kedua orang tuanya (Ramadhani & Krisnani, 2019). Anak yang memiliki orang tua bercerai, belum mampu menerima keadaan atau realita tentang adanya perceraian orang tua (Stahl, 2004). Perilaku yang ditunjukkan diantaranya merasa diabaikan oleh orang tua yang meninggalkannya, mengalami kesulitan dalam menerima kenyataan pada perubahan pasca perceraian, menarik diri dari lingkungan. Sikap dan perilaku yang ditunjukkan anak tersebut merupakan suatu gambaran bahwa mereka belum bisa menerima

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
keadaan kedua orang tuanya yang bercerai. Hal ini dapat juga dikatakan bahwa perceraian dapat membuat penerimaan diri atau self acceptance seseorang, khususnya anak menjadi rendah (Cole, dalam Sari, 2018).
Self  acceptance merupakan  kualitas  yang  dapat  membedakan  seseorang  untuk  selalu terlihat  stabil  dalam  situasi  apapun  baik  saat  individu  tersebut  menyadari  akan  karakteristik positif  dirinya  maupun  ketika  peristiwa  negatif  terjadi  pada  dirinya  sehingga  individu  tetap bangga dan menerima dirinya tanpa syarat dan tidak memandang harga dirinya secara negatif (Bernard, 2013). Secara psikologis, kondisi anak yang memiliki orang tua bercerai akan berbeda dengan anak yang terlahir dari keluarga yang harmonis (Hayati & Aminah, 2020).
Menurut Hayati dan Aminah (2020), anak yang memiliki orang tua bercerai masih belum memiliki makna hidup yang cukup karena mereka masih membutuhkan waktu untuk menerima keadaan. Individu yang memiliki self acceptance yang tinggi akan dapat dengan mudah menerima baik dan buruk keadaan yang ada pada dirinya. Sebaliknya, individu dengan self acceptance yang rendah akan sulit untuk menerima keadaan dirinya terutama saat peristiwa buruk menimpanya. Individu  tersebut  akan  selalu  menyalahkan  diri  maupun  orang  lain  di  lingkungannya  sebagai tanda tidak menerima peristiwa atau realita yang sedang terjadi, dalam hal ini ialah peristiwa perceraian orang tua.
Oleh karena hal tersebut, maka peneliti melakukan studi pendahuluan berupa wawancara pada dewasa awal korban orang tua bercerai. Berdasarkan hasil wawancara, ditemukan bahwa anak  korban  orang  tua  bercerai  menunjukkan  sikap  yang  mengarah  pada  rendahnya self acceptance dan happiness ,  yang  ditunjukkan  dengan  munculnya  rasa  kesal,  marah,  tidak  suka, belum menerima keadaan bercampur aduk menjadi kesatuan yang membekas dalam diri individu tersebut. Bahkan tak sedikit dari mereka yang memiliki perilaku ke arah negatif seperti enggan melanjutkan  pendidikan  di  sekolahnya,  memiliki  rasa  takut  akan  pernikahan  karena  masih terngiang tentang perceraian kedua orang tuanya.
Menurut Bernard (dalam Lestiani, 2016), penerimaan diri merupakan dasar dalam memilih dan mengejar tujuan yang penting sebagai upaya untuk mencapai kebahagiaan ( happiness ) jangka pendek  maupun  jangka  panjang.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Permatasari  (2017)  yang  menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara penerimaan diri dengan kebahagiaan pada anak yang berpisah dengan orang tuanya dari keluarga broken home dan unbroken home . Anak broken home dan unbroken home yang memiliki tingkat kebahagiaan tinggi adalah mereka yang memiliki kecenderungan untuk menerima dirinya tanpa

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
menghilangkan  keinginan  mereka  untuk  mengubah  nasibnya  menjadi  lebih  baik.  Hal  ini menunjukkan bahwa semakin tinggi penerimaan diri ( self acceptance ) seseorang maka semakin tinggi pula kebahagiaan ( happiness ) seseorang. Sebaliknya, semakin rendah penerimaan diri ( self acceptance ) seseorang maka semakin rendah pula kebahagiaan ( happiness ) seseorang.
Happiness merupakan  suatu  keadaan  dimana  seseorang  cenderung  mengenang  dan mengingat kejadian yang menyenangkan dalam hidupnya (Seligman, 2002). Seseorang dikatakan memiliki  tingkat happiness yang  tinggi  dapat  dilihat  dari  beberapa  aspek  yaitu,  terjalinnya hubungan  positif  dengan  orang  lain,  keterlibatan  penuh,  penemuan  makna  hidup,  memiliki optimisme tinggi, dan kemampuan resiliensi (Seligman, 2005). Di samping itu, terdapat banyak faktor yang dapat mempengaruhi kebahagiaan seseorang, salah satunya ialah faktor lingkungan seperti perceraian orang tua.
Rendahnya self  acceptance dan happiness yang  tidak  segera  teratasi  dengan  tepat  dapat membuat masalah yang lebih serius di kemudian hari. Oleh karenanya diperlukan penanganan psikologis yang tepat untuk meningkatkan self acceptance dan happiness pada korban orang tua bercerai.  Terdapat  beberapa  metode  untuk  meningkatkan  penerimaan  diri  dan  kebahagiaan diantaranya, logoterapi, terapi zikir, dan terapi pemaafan (Hayati & Aminah, 2020; Rahmandani & Subandi, 2010; Martha & Kurniati, 2018). Salah satu  bentuk penanganan yang dinilai efektif ialah forgiveness therapy . Hal ini didukung dengan penelitian yang dilakukan oleh Rahmandani dan  Subandi  (2010),  terapi  pemaafan  dapat  meningkatkan  penerimaan  diri  penderita  kanker payudara. Di samping itu, dalam penelitian yang dilakukan oleh Nurasha (2020) menyebutkan bahwa melalui terapi pemaafan, taraf penerimaan individu meningkat. Ini disebabkan karena rasa empati  pada  pelaku  yang  memudahkannya  dalam  memaafkan  tindakan  pelaku.  Memaafkan didefinisikan sebagai kemampuan individu untuk melepaskan pikiran, dan perasaan dari masa lalu  yang  kurang  menyakitkan  maupun  perasaan  bersalah.  Selain  itu,  memaafkan  juga  dapat diartikan sebagai tidak munculnya afek, penilaian, dan perilaku maladaptif yang direspon melalui kognitif,  perasaan,  maupun  perilaku  positif  terhadap  individu  yang  telah  berperilaku menyakitkan.
Enright (2012) mengatakan bahwa pemaafan merupakan proses penyembuhan dari rasa sakit yang dirasakan oleh individu. Pemaafan juga diartikan sebagai bentuk kesiapan diri untuk melepaskan  hak  yang  dimiliki  seperti  meremehkan,  menyalahkan,  dan  membalaskan  dendam terhadap pelaku yang telah menimbulkan rasa sakit dalam diri, dan dalam waktu yang bersamaan individu  dapat  mengembangkan  kasih  sayang,  kemurahan  hati  dan  rasa  cinta  terhadapnya

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
(Enright  dkk,  dalam  Martha  &  Kurniati,  2018).    Pemaafan  dapat  membawa  seseorang  pada berbagai pengetian baru, penerimaan, kreativitas, dan pertumbuhan, sehingga rasa sakit akibat peristiwa yang dialami berkurang atau tidak lagi dirasakan (Enright, dalam Rahmandani, 2010). Forgiveness therapy dinilai memiliki manfaat dalam meningkatkan kesehatan psikologis individu seperti kebahagiaan, harga diri, kebermaknaan hidup, penerimaan diri, empati, dan kemampuan sosial (Zuanny & Subandi, 2016). Hal ini didukung dengan penelitian yang dilakukan oleh Laela dan  Laksmiwati  (2021),  menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan  positif  dan  signifikan  antara forgiveness and happiness .  Tak  hanya  itu,  dalam  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Rienneke  dan Setianingrum (2018), juga menyebutkan bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara forgiveness dengan  kebahagiaan  pada  remaja  yang  tinggal  di  Panti  Asuhan.  Terdapat  pula penelitian  yang  dilakukan  oleh  Purwadi  (2020)  tentang  Hubungan  antara  pemaafan  dan penerimaan diri pada ODHA menyatakan bahwa terdapat hubungan positif dan signifikan antara pemaafan dan self acceptance .
Hal ini membuktikan bahwa forgiveness therapy efektif untuk meningkatkan self acceptance dan happiness seseorang. Oleh karena itu, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul  “ Forgiveness  Therapy untuk  Meningkatkan Self  Acceptance dan Happiness pada  Korban Orang  Tua  Bercerai”.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh forgiveness  therapy dalam meningkatakn self acceptace dan happiness pada korban orang tua bercerai.

## Metode
Penelitian  ini  menggunakan  metode  kuantitatif  eksperimen.  Hal  ini  ditujukan  untuk mengetahui  pengaruh forgiveness  therapy untuk  meningkatkan self  acceptance dan happiness pada korban orang tua bercerai. Desain penelitian ini ialah pretest-posttest control group design sehingga terdapat dua kelompok yakni kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.
Tabel 1.
Rancangan Penelitian Kelompok Pretest Perlakuan Posttest Eksperimen O1 X O2 Kontrol O1 - O2 Keterangan: O1       = Pengisian skala self acceptace dan happiness sebelum perlakuan O2       = Pengisian skala self acceptace dan happiness setelah perlakuan X          = Intervensi ( Forgiveness Therapy )
Pada tahap awal, pengumpulan data dilakukan melalui observasi dan wawancara terhadap 5 hingga 10 subjek. Adapun pengambilan data pretest dan posttest dilakukan terhadap seluruh

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
subjek dengan menggunakan 2 (dua) skala yaitu skala self acceptance dan happiness . Skala self acceptance dirancang berdasarkan teori self acceptance dari Bernard yang terdiri dari 40 item dengan koefisien reliabilitas α=0,930. Sedangkan, skala happiness dirancang berdasarkan teori happiness dari Seligman yang terdiri dari 34 item dengan koefisien reliabilitas α=0,932.
Peneliti menyebarkan skala ke 50 orang yang menjadi korban orang tua bercerai dengan rentang  usia  20  hingga  30  tahun.  Dari  50  skala  yang  disebarkan,  peneliti  mendapat feedback sebanyak  42  data.  Pengambilan  subjek  didasarkan  pada  skor self  acceptance dengan  kategori rendah sekali hingga  sedang dan skor happiness dengan kategori rendah sekali hingga  sedang serta  bersedia  mengikuti  rangkaian forgiveness  therapy .  Berdasarkan  kondisi  tersbut,  maka subjek yang terlibat dalam penelitian ini sebanyak 8 subjek yang sesuai dengan kriteria tersebut, yang terbagi menjadi 2 (dua) kelompok, yakni 4 (empat) subjek sebagai kelompok eksperimen dan 4 (empat) subjek lainnya sebagai kelompok kontrol.
Intervensi  yang  diberikan  ialah forgiveness  therapy yang  mengacu  pada  teori  Enright (2001). Forgiveness therapy dirancang dalam 6 (enam) sesi dengan 4 (empat) tema yang berbeda yakni, sesi 1 - 2 uncovering phase , sesi 3 decision to forgive phase , sesi 4 - 5 work phase , dan sesi 6 deepening phase . Setiap sesi berlangsung sekitar 60 – 120 menit. Terapi diberikan secara berkala, sehingga  dalam  pelaksanaannya  terapis  memberikan  jeda  waktu  antara  sesi  satu  ke  sesi berikutnya.  Adapun  rincian  dari  pelaksanaan forgiveness  therapy dapat  dilihat  pada  tabel  2 berikut ini:
Tabel 2.
Rangkaian Kegiatan Fogiveness Therapy Pertemuan Kegiatan Tujuan Pertemuan 1 ( Uncovering Phase ) 1) Pembukaan dan Perkenalan 2) Pretest 3) Pengenalan Forgiveness Therapy 4) Feel Your Pain 5) Refleksi 6) Relaksasi dan Penutup Bertujuan untuk membangun hubungan yang akrab  antara  terapis,  asisten  terapis  dan subjek,  mengingatkan  subjek  terhadap  rasa sakit  yang  mungkin  telah  terpendam,  dan membantu  subjek  untuk  mengungkapkan emosi – emosi negatif dalam diri subjek
Pertemuan 2 ( Uncovering Phase ) 1) Aku Menerimamu Bertujuan untuk membantu subjek agar dapat bersahabat dengan luka batin dalam diri Pertemuan 3 ( Decision to Forgive Phase ) 1) Pembukaan 2) Evaluasi Sesi II 3) Aku Memaafkan 4) Refleksi 5) Aku Bersamamu 6) Penutup Bertujuan  agar  subjek  dapat  menemukan insight tentang pentingnya memaafkan, subjek dapat membuat keputusan untuk menyayangi diri, serta membantu subjek untuk, membuat keputusan untuk memaafkan
Pertemuan 4 ( Work Phase ) 1) Dariku Untukmu Bertujuan  agar  subjek  dapat  memberikan dukungan  kepada  subjek  lainnya  dan

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
menyadarkan  bahwa  subjek  tidak  sendiri dalam menghadapi permasalahannya.
Pertemuan 5 ( Work Phase ) 1) Pembukaan 2) Evaluasi Sesi IV 3) Let It Go 4) Refleksi 5) Self Talk 6) Terbanglah Luka 7) Refleksi 8) Penutup Bertujuan agar subjek mampu menumbuhkan empati dalam diri, melepaskan emosi – emosi negatif dalam diri, serta dapat mendoakan diri sendiri maupun orang lain Pertemuan 6 ( Deepening Phase ) 1) Pembukaan 2) Find the Good Things 3) I Know I’m Worth It 4) Refleksi 5) Posttest 6) Penutup Bertujuan  agar  subjek  dapat  merasakan manfaat  dari  memaafkan,  dapat  menemukan makna  baru  dalam  hidup,  serta  dapat menemukan  hal  positif  dari  setiap  peristiwa yang terjadi
Adapun  pengolahan  data  dalam  penelitian  ini  adalah  selisih  antara  skor pretest dan posttest di antara kelompok yang juga disebut sebagai skor perolehan. Skor perolehan pada tiap kelompok akan dibandingkan dan dilihat apakah terdapat perbedaan di antara  keduanya  atau tidak.  Analisis  data  dilakukan  dengan  bantuan  program Statistic  Package  for  the  Social  Sciens (SPSS)  versi  25 for  Windows dengan  metode  statistik  non  parametrik  yaitu  teknik  uji Mann Whitney. Hal ini dikarekanakan jumlah subjek yang relatif sedikit.

## Hasil
Peneliti telah menemukan subjek dengan kriteria skor self acceptance dan skor happiness berkategori rendah hingga sedang sebanyak 8 orang yang bersedia mengikuti seluruh rangkaian forgiveness therapy . Adapun sebaran data demografi subjek pada penelitian ini dapat dilihat pada tabel 3 berikut:
Tabel 3.

## Data Demografi Subjek
Usia Jumlah Subjek Kelompok Eksperimen Jumlah Subjek Kelompok Kontrol Jumlah  Presentase 19 Tahun 1 orang - 1 12,5 % 20 Tahun 1 orang - 1 12,5 % 21 Tahun - 1 orang 1 12,5 % 22 Tahun 1 orang 2 orang 3 37,5 % 23 Tahun 1 orang 1 orang 2 25 % Total 8 100 % Jenis Kelamin Jumlah Subjek Kelompok Eksperimen Jumlah Subjek Kelompok Kontrol Jumlah  Presentase Laki – Laki - - - 0 % Perempuan 4 orang 4 orang 8 100 % Total 8 100 %

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Rentang Perceraian Jumlah Subjek Kelompok Eksperimen Jumlah Subjek Kelompok Kontrol Jumlah Presentase 4 - 6 Tahun 3 2 5 62,5 % 6 - 8 Tahun 1 2 3 37,5 % Total 8 100 %
Berdasarkan  desain  penelitian  yang  telah  dibuat  maka  cara  peneliti  untuk  menganalisis data  yang  telah  diperoleh  dengan  melihat  skor  perolehan  pada  masing – masing  skala  antara antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Adapun hasil dari skor prestest dan posttest pada masing - masing subjek adalah sebagai berikut:
Berdasarkan tabel 4, dapat diketahui bahwa subjek penelitian terdiri dari 8 orang dewasa awal yang  terbagi menjadi  4 orang kelompok eksperimen dan  4  orang  kelompok  kontrol. Jika dilihat  dari  perbedaan  skor pre-test dan post-test ,  terjadi  peningkatan  pada  semua  subjek eksperimen. Sedangkan pada kelompok kontrol, terjadi peningkatan skor sebanyak 2 orang dan penurunan  skor  sebanyak  2  orang.  Sedangkan,  pada  tabel  5,  dapat  diketahui  bahwa  terjadi peningkatan skor happiness pada kelima subjek eksperimen. Sedangkan, terdapat penurunan skor happiness pada 2 subjek kontrol dan peningkatan yang tidak begitu banyak pada 2 subjek kontrol lainnya.
Tabel 4. Deskripsi Data Skor Self Acceptance No.  Nama  Kelompok Skor Pre-test Kategori Skor Post-test Kategori Gain  Perubahan 1 SR Eksperimen 115 Rendah 138 Tinggi 23 Meningkat 2 CS Eksperimen 125 Sedang 153 Tinggi Sekali 28 Meningkat 3 FB Eksperimen 118 Sedang 130 Sedang 12 Meningkat 4 MF Eksperimen 125 Sedang 131 Sedang 6 Meningkat 5 AF Kontrol 89 Rendah Sekali 87 Rendah Sekali 2 Menurun 6 MC Kontrol 118 Sedang 119 Tinggi 1 Meningkat 7 CR Kontrol 112 Rendah 116 Sedang 4 Meningkat 8 IR Kontrol 126 Sedang 118 Sedang 8 Menurun Tabel 5. Deskripsi Data Skor Happiness No.  Nama Kelompok Skor Pre-test Kategori Skor Post-test Kategori Gain  Perubahan 1 SR Eksperimen 98 Sedang 121 Tinggi 23 Meningkat 2 CS Eksperimen 107 Sedang 130 Tinggi Sekali 23 Meningkat 3 FB Eksperimen 97 Rendah 132 Tinggi Sekali 35 Meningkat

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Sebelum melakukan uji beda pada kedua variabel, terlebih dahulu peneliti melakukan uji normalitas dan uji homogenitas untuk mengetahui teknik analisis yang dapat digunakan. Adapun hasil yang diperoleh dari uji normalitas dapat dilihat pada tabel 6.
Berdasarkan  tabel  6,  dapat  terlihat  bahwa  seluruh  data  terdistribusi  normal  karena memiliki nilai signifikansi lebih besar dari 0,05. Setelah dilakukan uji normalitas, uji homogenitas juga  dapat  menentukan  teknik  analisis  yang  dapat  digunakan  untuk  menganalisis  data  pada penelitian ini. Adapun hasil yang diperoleh dari uji homogenitas dapat dilihat pada tabel 7.
Berdasarkan  tabel  7,  dapat  diketahui  bahwa  nilai  signifikansi  pada  skala self  acceptance adalah  0,060  (0,06  >  0,05)  sehingga  dapat  dikatakan  bahwa  varian  data  antara  kelompok eksperimen dan kelompok kontrol pada skala self acceptance adalah sama (homogen). Selain itu, dapat dilihat nilai signifikansi pada skala happiness adalah 0,268 (0,268 > 0,05) sehingga dapat diketahui juga bahwa varian data antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol pada skala happiness adalah sama (homogen).
4 MF Eksperimen 101 Sedang 105 Sedang 4 Meningkat 5 AF Kontrol 78 Rendah Sekali 69 Rendah Sekali 9 Meningkat 6 MC Kontrol 99 Sedang 101 Sedang 2 Meningkat 7 CR Kontrol 105 Sedang 92 Rendah 13 Menurun 8 IR Kontrol 101 Sedang 95 Rendah 6 Menurun
Tabel 6. Uji Normalitas Skala Self Acceptance dan Happiness Kelompok Eksperimen dan Kontrol Variabel Kelompok Kolmogorov-Smirnov Keterangan Asymp. Sig. (2-tailed) Gain Score Self Acceptance Eksperimen dan Kontrol 0,200 Distribusi data normal Gain Score Happiness Eksperimen dan Kontrol 0,200 Distribusi data normal Tabel 7.
Uji Homogenitas Self Acceptance dan Happiness Kelompok Eksperimen dan Kontrol Variabel Levene's Test Keterangan Kelompok Signifikansi Gain Score Self Acceptance Eksperimen dan Kontrol 0,060 Varian data Homogen Gain Score Happiness Eksperimen dan Kontrol 0,268 Varian data Homogen

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  dan  homogenitas,  maka  uji  beda  antara  kelompok eksperimen dan kontrol menggunakan teknik uji Mann Whitney . Hasil uji beda dapat dilihat pada tabel 8.
Berdasarkan  tabel  8,  dapat  diketahui  bahwa  nilai  signifikansi  pada  skala self  acceptance sebesar 0,021 (0,021 < 0,05) sehingga dapat diketahui bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara  gain  score self  acceptance pada  kelompok  eksperimen  dan  kelompok  kontrol  setelah diberikan perlakuan berupa forgiveness therapy . Sedangkan nilai signifikansi gain score happiness sebesar 0,020 (0,020 < 0,05) sehingga dapat dikatakan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara gain score happiness pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol setelah diberikan perlakuan berupa forgiveness therapy .
Berdasaran  penjelasan  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  perbedaan  antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol pada masing – masing gain score self acceptance dan gain score happiness .

## Diskusi
Berdasarkan  hasil  analisa  data,  hasil  penelitian  menunjukkan  terdapat  perbedaan  yang signifikan  antara  kelompok  kontrol  dan  eksperimen  setelah  diberikan  perlakuan  berupa forgiveness  therapy .  Hal  ini  berarti forgiveness  therapy berpengaruh  secara  signifikan  untuk meningkatkan self acceptance dan happiness pada korban orang tua bercerai.
Self  acceptance dalam  diri  seseorang  dapat  meningkat  dikarenakan  dalam  pelaksanaan forgiveness therapy , seseorang diarahkan untuk dapat bersahabat dengan luka batin atau sakit hati yang dirasakan selama ini (Gani, 2011). Tak hanya itu, dalam pelaksanaan forgiveness therapy , seseorang  juga  diarahkan  untuk  dapat  melihat  makna  dari  segala  peristiwa  yang  terjadi  dan menemukan tujuan hidup setelah seseorang dapat memaafkan. Hal ini merupakan faktor yang dapat  mendukung self  acceptance seseorang  meningkat.  Menurut  Hurlock  (2004),  salah  satu faktor yang dapat meningkatkan self acceptance seseorang ialah memiliki aspirasi yang realistis artinya self acceptance seseorang dapat meningkat apabila individu tersebut mampu menerima dirinya secara nyata dan mempunyai keinginan atau tujuan hidup yang dapat dicapai.
Tabel 8.
Uji Mann Whitney Variabel Kelompok Sig. 2 tailed Keterangan Gain Score Self Acceptance Eksperimen dan Kontrol 0,021 Signifikan Gain Score Happiness Eksperimen dan Kontrol 0,020 Signifikan

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Selain  itu, forgiveness  therapy juga  dapat  meningkatkan happiness pada  diri  seseorang. Menurut Seligman (2005), salah satu faktor yang dapat meningkatkan happiness pada seseorang ialah  memiliki  kepuasan  terhadap  masa  lalu.  Kepuasan  terhadap masa  lalu  dapat  dilakukan dengan beberapa cara, salah satunya ialah forgiving atau memaafkan. Tak hanya itu, salah satu faktor lainnya yang dapat meningkatkan happiness ialah optimisme terhadap masa depan. Melalui forgiveness therapy , seseorang diajarkan untuk membuat perencanaan akan masa depan, sehingga dapat menemukan tujuan hidup.
Hasil penelitian ini juga didukung dengan penelitian yang dilakukan oleh Rahmandani dan Subandi (2010). Penelitian tersebut mengatakan bahwa terapi pemaafatan ( forgiveness therapy ) dapat  meningkatkan forgiveness dan self  acceptance pada  penderita  kanker  payudara.  Hal  ini disebabkan  karena  dalam  sesi  terapi  subjek  diarahkan  untuk  membuat  komitmen  untuk memaafkan  keadaan  dirinya  dengan  menerima  kenyataan  bahwa  subjek  menderita  kanker payudara,  Walaupun  perubahan  yang  dirasakan  subjek  tidak  besar,  namun  dalam  hasil wawancara,  subjek  menyebutkan  terdapat  perubahan  yang  dirasakan  setelah  intervensi dilakukan.  Secara  psikologis, forgiveness  therapy menumbuhkan  makna  baru  pada  diri  subjek, penerimaan, kreativitas, sehingga rasa sakit pada diri subjek cenderung berkurang (Rahmandani & Subandi, 2010).
Penelitian  serupa  juga  dilakukan  oleh  Firmansyah,  Bashori,  dan  Hayati  (2019)  dengan subjek  penelitian  yang  berbeda.  Hasil  penelitiannya  menunjukkan  bahwa forgiveness  therapy dengan metode dzikir efektif untuk meningkatkan self acceptance pada orang dengan HIV/AIDS (ODHA). Menurut Firmansyah, Bashori, dan Hayati (2019), peningkatan self acceptance terjadi karena dalam pelaksanaan intervensi, subjek diarahkan untuk dapat melihat hal – hal positif dari setiap permasalahan yang terjadi. Hal ini didukung pula dengan penelitian yang dilakukan oleh Purwadi (2020). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara forgiveness dan self acceptance pada ODHA. Artinya, semakin tinggi nilai forgiveness dalam diri seseorang, maka akan semakin tinggi pula nilai self acceptance pada seseorang.
Selain itu, peningkatan self acceptance juga dapat mempengaruhi kebahagiaan seseorang. Dalam  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Putri  (2018),  menyebutkan  bahwa self  acceptance merupakan salah satu diantara faktor penting dalam diri seseorang untuk mencapai kebahagiaan. Hal ini sejalan dengan hasil dari penelitian ini bahwa ketika self acceptance pada korban orang tua bercerai meningkat, maka happiness pada korban orang tua bercerai juga meningkat.

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Adanya  perlakuan  atau  intervensi  berupa forgiveness  therapy dapat  meningkatkan self acceptance dan happiness pada korban orang tua bercerai karena subjek diarahkan untuk dapat melepaskan emosi – emosi negatif melalui pemaafan (Enright dkk, dalam Schimmel, 2002). Dalam penelitian ini pelepasan emosi – emosi seperti membalaskan dendam dan menyalahkan orang tua atas perceraian yang terjadi dapat membuat subjek lebih menerima diri. Salah satu aspek yang dapat  menentukan  tingginya  tingkat self  acceptance pada  seseorang  ialah  mampu  menyikapi peristiwa negatif dengan tetap bangga menerima diri (Bernard, 2013). Hal ini dapat membantu subjek untuk mampu menerima keadaan orang tua yang bercerai sehingga subjek dapat menjalin hubungan  baik  dengan  kedua  orang  tuanya  walaupun  telah  bercerai.  Seseorang  yang  mampu menjalin  hubungan  yang  baik  dengan  orang  lain  dapat  meningkatkan  tingkat happiness pada dirinya.
Perlakuan berupa forgiveness therapy yang telah diberikan kepada subjek dalam penelitian ini, mampu membuat subjek merasakan bahwa self acceptance dan happiness meningkat pada diri setiap subjek. Selain ditunjukkan dari perubahan skor pada pretest maupun posttest , peningkatan self  acceptance pada  subjek  dapat  terlihat  dari  kesadaran  subjek  untuk  menghargai  karakter positif  pada  dirinya  dan  menyikapi  peristiwa  negatif  dengan  tetap  bangga  menerima  dirinya tanpa syarat (Bernard, 2013). Hal ini juga ditunjukkan subjek selama proses forgiveness therapy, subjek  yang  awalnya  kurang  memiliki  keyakinan  untuk  menghadapi  kehidupannya  berubah menjadi lebih yakin. Subjek yang awalnya pasrah akan kehidupan pasca perceraian orang tuanya, berubah menjadi semangat untuk tetap meraih impian – impian yang telah disusun. Rasa rendah diri dalam diri subjek juga perlahan berubah menjadi rasa percaya diri. Subjek tetap bangga dan bersyukur  memiliki  orang  tua  yang  hebat  walaupun  saat  ini  orang  tua  mereka  telah  bercerai. Selain itu, subjek yang awalnya terus menerus menyalahkan keadaan orang tua yang bercerai, kini berubah  dengan  menjadikan  peristiwa  tersebut  sebagai  pelajaran  berharga  untuk  menerukan kehidupannya kelak.
Tak hanya meningkatkan self acceptance pada diri subjek, forgiveness therapy juga dapat meningkatkan happiness pada diri subjek. Peningkatan happiness pada diri subjek dapat terlihat dari terjalinnya hubungan positif dengan orang lain. Subjek yang awalnya cenderung benci dan enggan untuk berkomunikasi dengan orang tuanya berubah menjadi sayang dan peduli tentang kabar  orangtuanya.  Melalui forgiveness  therapy ,  subjek  juga  mulai  menemukan  makna  positif dalam  peristiwa  apapun  yang  dialaminya,  termasuk  perceraian  orang  tua.  Awalnya,  subjek menganggap  bahwa  peristiwa  perceraian  orang  tuanya  merupakan  hal  buruk  yang

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
menghancurkan  hidupnya.  Setelah  mengikuti forgiveness  therapy, subjek  dapat  mengambil hikmah  dari  perisitiwa  perceraian  orang  tuanya.  Subjek  menyadari  bahwa  melalui  perceraian orangtuanya memotivasi subjek untuk dapat berprestasi di lingkungannya perkuliahan maupun lingkungan sosial subjek. Hal – hal inilah yang membuat happiness pada diri subjek meningkat.
Pelaksanaan forgiveness therapy dilakukan secara berkelompok, sehingga dapat membuat setiap  subjek  untuk sharing mengenai  kondisinya  saat  ini  dengan  subjek  lainnya.  Terapi berkelompok dapat memunculkan dukungan sosial dari masing – masing anggota terapi sehingga individu dalam kelompok tersebut tidak merasa sendiri, saling mendukung dan membantu satu sama lain (Hasnawati dkk, dalam Aristawati, Meiyuntariningsih, dan Putri, 2021).
Pemberian forgiveness therapy pada penelitian ini dilakukan sebanyak 6 (enam) sesi. Pada sesi  pertama,  subjek  diajak  untuk  dapat  mengingat  kembali  rasa  sakit  yang  mungkin  subjek pendam selama ini akibat peristiwa perceraian orang tuanya. Hal ini dilakukan dengan bantuan instrumen  musik  yang  diiringi  dengan  verbalisasi  oleh  terapis.  Pada  sesi  ini,  para  subjek menunjukkan  emosi  berupa  menangis,  marah,  bahkan  menghela  napas  panjang  beberapa  kali selama proses terapi berlangsung. Emosi yang sedang dirasakan oleh subjek dikuatkan dengan worksheet 1 yang telah disediakan oleh terapis. Dalam worksheet 1 yang dikerjakan oleh subjek, memperlihatkan bahwa subjek merasa sedih, marah, sakit hati, bingung, kecewa atas peristiwa perceraian  yang  terjadi.  Tak  hanya  itu,  subjek  juga  merasakan  reaksi  fisik  seperti  jantung berdetak lebih kencang, dan napas menjadi berat. Reaksi yang ditunjukkan pada sesi ini dapat menggambarkan  bahwa  subjek  berhasil  mengingat  kembali  rasa  sakit  dan  merasakan  hal tersebut.  Tahap  ini  dapat  dikatakan  sebagai  tahapan  pertama  pada  proses forgiveness  therapy yakni uncovering phase (Enright dalam Gani, 2011).
Dilanjutkan  dengan  sesi  kedua,  subjek  diajak  untuk  dapat  bersahabat  dengan  luka  yang dirasakan. Pada sesi ini, terungkap bahwa beberapa subjek merasa belum secara utuh menerima keadaan perceraian orang tua yang dialami. Hal ini ditunjukkan oleh ungkapan yang diutarakan oleh  subjek  yang  mengarah  pada  sikap  pembiaran.  Sikap  pembiaran  berbeda  dengan  sikap memaafkan  (Gani,  2011).  Pembiaran  terjadi  saat  seseorang  tidak  peduli  terhadap  orang  yang dianggap  melakukan  kesalahan  terhadap  dirinya.  Namun,  memaafkan  adalah  sikap  yang menerima  keadaan  dan  tetap  peduli  juga  cinta  terhadap  orang  yang  dianggap  melakukan kesalahan.
Pada  sesi  ketiga forgiveness  therapy ,  terapis  mengarahkan  subjek  untuk  dapat  membuat keputusan atau komitmen pada dirinya untuk lebih menyayangi diri dan melepaskan luka batin

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
dalam dirinya. Hal ini ditandai dengan mulainya penanyangan video mengenai kasih sayang orang tua kepada anaknya yang dilanjutkan dengan pemutaran instrumen musik yang diiringi dengan verbalisasi  oleh  terapis.  Pada  sesi  ini,  subjek  menunjukkan  reaksi  menangis.  Sesi  ini  juga diperkuat oleh  hasil dari worksheet 2, yang menunjukkan sikap subjek terhadap orang tuanya yang  telah  bercerai.  Subjek  menyadari  bahwa  mereka  tetap  menyayangi  kedua  orang  tuanya walaupun telah bercerai. Pada tahap ini subjek telah membuat keputusan untuk lebih menyayangi dirinya dan orang tuanya walaupun telah bercerai. Secara tidak langsung, pada tahap ini subjek telah melakukan tahapan kedua pada proses forgiveness therapy yakni decision to forgive phase (Enright, dalam Gani, 2011).
Pada  sesi  keempat,  subjek  diajak  untuk  dapat  memberikan  dukungan  kepada  subjek lainnya,  dengan  membuat  sebuah  karya  yang  mana  dapat  membantu  subjek  untuk  menjalin hubungan baik kepada subjek lain. Hal ini dapat membantu subjek untuk meningkatkan happiness pada diri subjek (Seligman, 2005).
Pada  sesi  kelima,  subjek  diarahkan  untuk  melakukan  sesuatu  yang  dapat  membantunya untuk  melepaskan  emosi yang  tersangkut  dalam  dirinya  juga  dapat  mendoakan  diri  sendiri maupun kedua orang tuanya. Hal ini ditandai dengan pelepasan balon ke udara yang menandakan bahwa rasa sakit kepada kedua orang tuanya telah keluar dari dalam diri subjek, dan hanya ada kasih sayang yang tersisa dalam dirinya. Pada sesi ini subjek telah melakukan tahapan ketiga dari forgiveness therapy yakni work phase, dimana subjek dapat mendoakan diri sendiri maupun orang yang memberikan rasa sakit (Enright, dalam Gani, 2011).
Pada sesi keenam, subjek diarahkan untuk dapat merasakan manfaat dari forgiveness dan menemukan  makna  baru  dalam  hidupnya.  Pada  sesi  ini  pula,  subjek  diajak  untuk  membuat rencana  hidup  dalam  1  (satu)  tahun  kedepan.  Hal  ini  sejalan  dengan  salah  satu  aspek  dalam happiness  yaitu  penemuan  makna  dalam  keseharian  seseorang. Forgiveness  therapy diselingi dengan sesi bercerita di setiap sesinya, sehingga subjek mampu lebih aktif, antusias, dan saling bertukar pengalaman sehingga dapat memberikan dukungan semangat juga saling menguatkan pada  setiap  permasalahan  yang  dialami  oleh  subjek.  Sehingga  dapat  diketahui,  bahwa  subjek dapat  merasakan  manfaat  dari  memaafkan  dan  menemukan  makna  baru  dalam  membangun hubungan dengan orang lain. Menurut Enright (dalam Gani, 2011), sesi ini merupakan tahapan terakhir dalam proses forgiveness therapy yaitu deepening phase .

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33

## Simpulan
Penelitian  ini  menghasilkan  kesimpulan  bahwa forgiveness  therapy berpengaruh  untuk meningkatkan self acceptance dan happiness pada korban orang tua bercerai. Hal ini terlihat dari hasil  analisa  data  yang  menunjukkan  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  di  antara  kelompok eksperimen  dan  kontrol.  Pelaksanaan forgiveness  therapy dapat  membantu  subjek  untuk mengekspresikan  emosinya,  menyadari  bahwa  segala  sesuatu  pasti  ada  jalan  keluarnya,  serta membantu subjek untuk menemukan harapan baru, upaya untuk menyelesaikan masalah yang hadir  dalam  kehidupannya . Selain  itu,  setelah  mengikuti forgiveness  therapy subjek  juga merasakan bahwa amarah dan benci dalam diri subjek tidak dapat mengubah keadaan orang tua yang telah bercerai. Saat ini subjek memilih untuk menerima keadaan tersebut dan melanjutkan kehidupannya dengan tetap menghormati kedua orang tuanya. Subjek juga dapat memetik hal positif dari peristiwa perceraian orang tuanya dan menjadi lebih bersemangat untuk meraih cita – cita  maupun  mewujudkan  impian – impiannya.  Sehingga,  dapat  disimpulkan  bahwa peningkatkan aspek – aspek self acceptance maupun happiness pada diri subjek meningkat setelah diberikan forgiveness therapy.

## Saran
Penelitian ini memiliki keterbatasan yaitu tidak dapat menampung jumlah sampel yang lebih banyak dan tidak membatasi pemilihan subjek berdasarkan kondisi subjek dan orang tua pasca perceraian. Maka dari itu, saran untuk penelitian lanjutan ialah perlu diadakan penelitian serupa dengan jumlah sampel yang lebih banyak untuk memperkuat generalisasi dan memilih subjek berdasarkan kondisi subjek dan orang tua pasca perceraian.

## Kepustakaan
Adam, B. (2020). Seni Memaafkan : Bagaimana Menjadi Pribadi yang Kuat dengan Memaafkan.
Yogyakarta: Solusi Distribusi.
Afriyenti, L. U. (2022). Studi Kasus: Forgiveness Therapy Untuk Mengurangi Trauma Masa Lalu. Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia, Vol. 7., No. 2, 806 – 814. Amalia,  H.  P.  Dkk.  (2022).  Pelatihan  Pemaafan  Untuk  Meningkatkan  Kesejahteraan  Subjektif Wanita Korban KDRT. Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia (JPMI), Vol. 2, No. 1, 45 – 51.
Aminah,  Andayani,  &  Karyanta.  (2014).  Proses  Penerimaan  Anak  (Remaja  Akhir)  Terhadap Perceraian Orang tua Dan Konsekuensi Psikososial Yang Menyertai- Nya. Jurnal Fakultas Kedokteran Program Studi Psikologi Universitas Sebelas Maret.
Anugerah, A. S., Yoanita, D., & Aritonang, A. I. (2020). Penerimaan Penonton Terhadap Konsep Self Acceptance Dalam Film Imperfect. Jurnal E-Komunikasi, Vol. 8, No. 2, 1 – 12.

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Aristawati, A. R., Meiyuntariningsih, T., & Putri, A. (2022). Terapi Musik Untuk Menurunkan Stres Dan  Meningkatkan  Subjective  Well-Being  Pada  Dewasa  Awal  Yang  Memiliki  Riwayat Perceraian  Orang  Tua.  Philanthropy:  Journal  Of  Psychology,  Vol.  6,  No.  1,  43 – 60. Http://Dx.Doi.Org/10.26623/Philanthropy.V6i1.4904
Azra, F. N. (2017). Forgiveness Dan Subjective Well-Being Dewasa Awal Atas Perceraian Orang
Tua Pada Masa Remaja. Psikoborneo, Vol 5, No 3, 2017: 294-302
Bernard, M. E. (2013). The Strength Of Self-Acceptance. London: Springe
Dewi, P. S., Utami, M. S. (2008). Subjective Well-Being Anak Dari Orang tua Yang Bercerai. Jurnal Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada, Vol. 35 (2).
Https://Journal.Ugm.Ac.Id/Jpsi/Article/View/7952. Dewi, P.S & Utami, M.S. (2015). S ubjective Well‐Being Anak Dari Orang Tua Yang Bercerai. Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada. Vol. 35, No. 2, 194 – 212 Issn: 0215-8884. Enright, R. D. (2001). Forgiveness Is A Choice. Woshington Dc: Amerika Psycological Association. Enright, R. D. (2002). Forgiveness Is A Choice : A Step -By-Step Process For Resolving Anger And Restoring Hope. Washington Dc: American Psychological Association.
Enright,  R.  D.  (2012).  The  Forgiving  life: A  pathway  to  overcoming  resentment  and  creating  a legacy of love. American Psychological Association.
Firmansyah, O. B. M., Bashori, K., & Hayati, E. N. (2019). Pengaruh Terapi Pemaafan Dengan Dzikir Untuk Meningkatkan Penerimaan Diri Pada Orang Dengan Hiv/Aids (Odha). Psikis: Jurnal Psikologi Islami, Vol. 5, No. 1, 13 – 23.
Gani, Asep Haerul. (2011). Forgiveness Therapy. Yogyakarta: Kanisius. Hadriami, E. & Samuel, S. (2016). Terapi Pemaafan Melalui Playback Theater Untuk Mengurangi Sakit Hati. Psikodimensia: Kajian Ilmiah Psikologi, Vol. 15, No. 1, 1 – 23. Hafiza, S., & Mawarpury, M. (2018). Pemaknaan Kebahagiaan Oleh Remaja Broken Home. Jurnal Ilmiah Psikologi, V(1), 59-66
Halimah,  D.  N.  &  Nawangsih,  E.  (2021).  Penerapan  Konseling  Kelompok  Untuk  Meningkatkan Happiness Pada Remaja Panti Asuhan. Journal Psikologi, Vol. 1, No. 1, 7 – 11 Hayati, S. A. & Aminah. (2020). Konseling Logoterapi Untuk Meningkatkan Penerimaan Diri Pada Anak Broken Home. Jurnal Mahasiswa Bk An-Nur : Berbeda, Bermakna, Mulia, Vol. 6, No. 1, 1-6.
Hurlock, E. B. (2004). Psikologi Perkembangan: Suatu Pendekatan Sepanjnag Rentang Kehidupan. Jakarta: Erlangga
Khoiriyah, Harista Umamil (2018). Hubungan Penerimaan Diri Dengan Kebahagiaan Pada Remaja Di Panti Asuhan Nurul Abyadh Malang. Skripsi. Universitas Islam Negri.
Khudiyani,  K.  U.  (2019).  Studi  Kasus  Penerapan  Teknik  Terapi  Forgiveness  Pada  Konflik Hubungan Pertemanan Di Smk 3 Surabaya. Skripsi. Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya.
Kona,  B.  C.,  Ranimpi,  Y.  Y.,  Soegijono,  S.  P.  (2019).  Subjective  Well-being  in  Broken  Home Individual:  A  Case  Study  in  Ambon.  Journal  Psikodimensia,  18(1),  49-59.  doi: 10.24167/psidim.v18i1.1771
Laela, F. & Laksmiwati, H. (2021). Hubungan Antara Forgiveness Dan Happiness Pada Komunitas Konselor Motivator. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, Vol. 8, No. 8, 10 – 16.
Lestiani, I. (2016). Hubungan Penerimaan Diri Dan Kebahagiaan Pada Karyawan. Jurnal Ilmiah Psikologi, Vol. 9, No. 2, 109 – 119. Mahfuzhatillah, K. F. (2018). Studi Faktor – Faktor Yang Mempengaruhi Menunda Menikah Pada Dewasa Awal. Jurnal ITTIHAD, Vol. 2, No. 1, 1 – 9.

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Martha, K., & Kurniati, N. M. T. (2018). Efektivitas Terapi Pemaafan Dengan Model Proses Dari Enright Untuk Membantu Remaja Korban Perceraian Dalam Memaafkan Orang Tua. Jurnal Psikologi, Vol. 11, No.1, 10 – 24.
Mudaim,  M.,  &  Linarto,  G.  (2020).  Dampak  Perceraian  Orang  Tua  Terhadap  Hubungan  Sosial Remaja. Counseling Milenial (CM), 2(1), 295-305.
Nashori, F. (2008). Memaafkan: Keajaiban Alquran. Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya. Nashori, F. (2011). Meningkatkan kualitas hidup dengan pemaafan. Jurnal Fakultas Hukum, UII, 33(75), 214-226.
Nasri,  S.  A.,  Nisa,  H.,  &  Karjuniwati.  (2018).    Bagaimana  Remaja  Memaafkan  Perceraian  Orang Tuanya: Sebuah Studi Fenomenologis. Seurune, Jurnal Psikologi Unsyiah, Vol. 1. No. 2, 102 – 120
Nurasha, R. K. P. (2020). Pengaruh Terapi Pemaafan Terhadap Penerimaan Diri Perempuan Yang Mengalami Kekerasan Dalam Pacaran. Skripsi. Universitas Islam Indonesia
Papalia, dkk. (2008). Human Development (Psikologi Perkembangan), Edisi IX, Jakarta: Kencana Prenada Media Grup.
Permatasari,  D.  (2017).  Hubungan  Penerimaan  Diri  Dengan  Kebahagiaan  Anak  Yang  Berpisah Dengan Orang Tua Ditinjau Dari Keluarga Broken Home Dan Unbroken Home Di PSPA Batu. Skripsi, Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim
Purwadi,  M.  (2020).  Hubungan  Antara  Pemaafan  Dan  Penerimaan  Diri  Pada  Odha.  Skripsi. Universitas Islam Indonesia.
Putri, M. N. A. (2021). Kebahagiaan Pada Remaja Dengan Dua Ayah Dan Dua Ibu. Psimphoni, Vol.
2, No. 1, 21 – 25.
Putri, R. K. (2018). Meningkatkan Self-Acceptance (Penerimaan Diri) Dengan Konseling Realita Berbasis Budaya Jawa. Prosiding SNBK (Seminar Nasional Bimbingan Dan Konseling), Vol. 2, No.1, 118 – 128.
Qonita, R. & Dahlia. (2019). Hubungan Penerimaan Diri Dengan Harga Diri Pada Pengemis Di Kota Banda Aceh. Seurune, Jurnal Psikologi Unsyiah, Vol 2, No. 1, 33 – 49. Rahmandani,  A.  &  Subandi,  M.  A.  (2010).  Pengaruh  Terapi  Pemaafan  Dalam  Meningkatkan Penerimaan Diri Penderita Kanker Payudara. Jurnal Intervensi Psikologi, Vol. 2, No. 2, 141 – 172.
Ramadhani P. E. & Krisnani H. (2019). Analisis Dampak Perceraian Orang Tua Terhadap Anak Remaja. Focus: Jurnal Pekerjaan Sosial, Vol 2., No. 1, 109 – 119.
Rienneke, T. C. & Setianingrum, M. E. (2018). Hubungan Antara Forgiveness Dengan Kebahagiaan Pada Remaja Yang Tingga Di Panti Asuhan. Persona: Jurnal Psikologi Indonesia, Vol. 7, No. 1, 18 – 31
Ryff, C. D. (1989). Happiness Is Everything, Or Is It Explorations On The Meaning Of Psychological Well-Being. Journal Of Personality And Social Psychology, 57, (6), 1069-1081.
Safitri, A. M. (2017). Proses dan factor yang Mempengaruhi Perilaku  Memaafkan Pada  Remaja Broken Home. Jurnal Psikoborneo, Vol. 5(1), hal. 34-40.
Saliha,  G.  T.  C.  &  Kurniawan,  A.  (2021).  Gambaran  Authentic  Happiness  Pada  Remaja  Yang Memiliki Keluarga Broken Home. Jurnal Syntax Admiration, Vol. 2, No. 12, 2291 – 2302. Schimmel, S. (2002). Wounds not healed by tme: The power of repentance and forgiveness. New York: Oxford University Press.
Seligman, M. E. P. (2005). Authentic  Happiness:  Menciptakan  Kebahagiaan  Dengan Psikologi Positif.Alih  Bahasa:  Eva  Yulia  Nukman.  Bandung:  Pt.  Mizan Pustaka.
Seligman, M. E., & Csikszentmihalyi, M. (2014). Positive Psychology: An Introduction. In Flow And The Foundations Of Positive Psychology (Pp. 279-298). Https://Doi.Org/10.1007/978-94- 017-9088-8

## Philanthropy: Journal of Psychology
ISSN 2580-6076 (Print), ISSN 2580-8532 (Online)
DOI: 10.26623/philanthropy.v7i1.5396 Volume 7, No. 1, Juni 2023 Hal. 16 – 33
Seligman, M. E.P. (2002). Authentic Happiness: Using  The New Positive  Psychology To Realize Your Potential For Lasting Fulfillment. New York: The Free Press.
Stahl, P. M. (2004). Parenting After Divorce. Jakarta: Penerbit Pt Gramedia Widiasarana Indonesia. Statistik Indonesia. (2023). Badan Pusat Statistik.
Untari,  I.,  Putri,  K.  P.  D.,  &  Hafiduddin,  M.  (2018).  Dampak  Perceraian  Orang  Tua  Terhadap Kesehatan Psikologis Remaja. Profesi (Profesional Islam), Vol 15, No. 2, 99 – 106. Wardani, A. K. (2021). Kebahagiaan Anak Broken Home. Jurnal Pendidikan Tambusai, Vol. 5, No. 3, 6718 – 6727.
Zahra  ,  S.  A.  (2020)  Perbedaan  Kesiapan  Menikah  Berdasarkan  Tipe  Adult  Attachment  Pada Dewasa Awal Dari Keluarga Bercerai. Skripsi thesis, Universitas Airlangga.
Zuanny,  I.  P.  &  Subandi.  (2016).  Terapi  Pemaafan  Untuk  Meningkatkan  Kebermaknaan  Hidup Warga Binaan Pemasyarakatan Di Lembaga Pemasyarakatan. Jurnal Psikoislamedia, Vol. 1, No. 1, 23 – 46.
Zuroida,  A.  &  Irmayanti,  N.  (2019).  Terapi  Forgiveness  Untuk  Meningkatkan  Optimisme  Anak Yang  Berhadapan  Dengan  Hukum.  Jurnal  Penelitian  Psikologi,  Vol.  10,  No.  2,  51 – 57. Http://Doi.Org/10.29080/Jpp.V%Vi%I.245