p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
Penilaian Risiko Postur Kerja Berdasarkan Metode RULA Pada Pekerja Manual Handling di Toko H. Dadang
Mochamad Rafi Herdiana 1* , Asep Erik Nugraha 2
1,2 Program Studi Teknik Industri, Fakultas Teknik, Universitas Singaperbangsa Karawang Indonesia * Koresponden email : mochamadrafiherdiana@gmail.com Diterima: 23 Oktober 2022 Disetujui: 11 November 2022

## Abstract
Manual material handling is a very important study in the industrial world. Conceptually, material handling in workers by utilizing labor. The flexibility of movement and wide accessibility are among the reasons the industry  still  utilizes manual material  refining. On  the other  hand,  the  risk  caused  by  the work  is  spinal injury (low back pain). Many use methods to analyze working postural on MMH. The study used the RULA (Rapid  Upper  Limb  Assesment)  method  and  a  nordic  body  map  questionnaire.  The  use  of  NBM questionnaires  to  find  out  complaints  ergonomically,  while  the  RULA  (Rapid  Upper  Limb  Asessment) Method is to analyze ergonomic risks in the upper part of the body. Toko H. Dadang is a grocery store that sells various basic necessities  and others, with operators totaling 4 people. In the results of this study, 4 people had upper ergonomic injuries. with the help of NBM questionnaires and analyzing the relationship of ergonomic risk with the RULA (Rapid Upper Limb Assesment) method. In the RULA method assesses the  work  of  operators,  on  operator  1  it  is  worth  7.  Thus,  recommendations  are  given  by using  a  freight trolley to prevent further ergonomic risks.
Keywords:  work  biomechanics,  raped  upper  limb  assessment,  nordic  body  map  questionnaire,  manual material handling

## Abstrak
Manual material handling merupakan kajian yang sangat penting di dunia Industri. Secara konsep, material handling pada pekerja dengan memanfaatkan tenaga pekerja. Fleksibilitas gerakan dan aksesibilitas yang luas merupakan salah satu alasan industri yang masih memanfaatkan penanganan material secara manual . Disisi  lain,  risiko  yang  diakibatkan  pekerjaan  tersebut  yakni  cedera  tulang  belakang  ( low  back  pain ). Banyak  penggunaan  metode  untuk  menganalisis  postural  kerja  pada  MMH.  Pada  penelitian  ini menggunakan metode RULA ( Rapid Upper Limb Assesment ) dan kuesioner nordic body map . Penggunaan kuesioner  NBM  untuk  mengetahui  keluhan  secara  ergonomis,  sedangkan  Metode  RULA  untuk menganalisis risiko ergonomi pada bagian atas tubuh. Toko H. Dadang merupakan toko kelontong yang menjual berbagai kebutuhan sembako dan lainnya, dengan operator berjumlah 4 orang. Hasil penelitian ini 4  orang  memiliki  cedera  ergonomis  bagian  atas.  dengan  bantuan  kuesioner  NBM  dan  menganalisis hubungan risiko ergonomis dengan metode RULA ( Rapid Upper Limb Assesment ). Pada metode RULA ( Rapid Upper Limb Assesment ) menilai pekerjaan operator, pada operator 1 bernilai 7. Maka, rekomendasi yang diberikan dengan menggunakan troli barang untuk mencegah risiko ergonomis lebih lanjut. Kata Kunci: biomekanika kerja, raped upper limb assesment , kuesioner body map nordic , manual material handling.

## 1. Pendahuluan
Ergonomi merupakan pengetahuan, keterampilan dan inovasi untuk membuat koordinasi kerja yang tepat digunakan saat melakukan aktivitas dengan kemampuan dan hambatan manusia atau saat beristirahat. Jadikan  kepuasan  pribadi  secara  keseluruhan  tampak  lebih  sehat,  secara  fisik  atau  mental.  sehingga kepuasan pribadi yang bersifat umum terlihat lebih sehat [1]. Biomekanika kerja adalah disiplin ilmu dan bagian dari empat bidang penelitian ilmu  ergonomi, berfokus pada kekuatan otot manusia yang meliputi durability ketika bekerja & memecahkan merancang cara kerja dan peralatan supaya sesuai menggunakan kemampuan fisik manusia saat melakukan kegiatan kerja tersebut [2].
Postur kerja yang baik sangat ditentukan oleh aktivitas gerak anggota tubuh. Gerakan yang dilakukan saat  bekerja  meliputi:  gerak  menekuk,  gerak meluruskan,  menjauhi  tubuh,  mendekati  tubuh, perputaran, gerak memutar tangan ke atas (menengadah), gerak memutar tangan ke bawah (menelungkup) [3]. Postur kerja yang seharusnya dihindari dalam proses kegiatan dalam bekerja yakni: posisi jongkok, duduk, berdiri, dan posisi membungkuk serta dilakukan dalam waktu yang lama dan berulang-ulang [4]. Perlunya sebuah
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
tindakan dalam menganalisis postur kerja, dikarenakan akan berdampak pada tingkat produktivitas pekerja serta  sistem  kerja  yang  buruk.  Penilaian  juga  harus  didasari  kebutuhan  dari  manusia  atau  operator  atau Human Centered Design (HCD) [5]. Pada  tahun  1993,  metode  RULA  ( Rapid  Upper  Limb  Assesment )  yang  dipelopori  oleh  Dr.  Lynn McAtamney  seorang  ergonom  dimana  metode  RULA  adalah  metode  untuk  menilai  posisi  tubuh  bagian atas  [6]. Masukan  untuk  metode  ini  adalah  mengevaluasi  postur  kerja  (telapak  tangan,  lengan  bawah, lengan,  punggung,  leher,  dan  pergelangan  tangan),  beban  beban,  energi  yang  dikeluarkan  (statis  atau dinamis), motivasi kerja, sistem kerja, dan jumlah kerja. Metode ini tidak memerlukan peralatan khusus untuk mengukur posisi leher, punggung, atau tubuh bagian atas, termasuk fungsi otot dan beban eksternal yang  ditopang  oleh  tubuh  [7].  Penilaian  yang  dilakukan  dengan  metode  RULA  membutuhkan  waktu pemrosesan  dan  analisis  yang  lebih  sedikit,  dengan  daftar  aktivitas  yang  menunjukkan  perlunya mengurangi  risiko  yang  ditimbulkan  oleh  operator  mengangkat  beban  fisik  [8].  RULA  metode  dalam bidang ergonomi menggunakan bidang cakupan yang sangat luas. Metode ini dapat memberikan informasi dan  mengevaluasi  postur,  aktivitas  otot,  kekuatan lifting yang  menyebabkan  cedera  melalui  aktivitas berulang  dalam  jangka  waktu  yang  lama  serta  memberikan  tindakan  usulan  perbaikan  [9].  Penggunaan metode  RULA  didasari  atas  dasar  penilaian  keluhan  pada  sikap  dan  postur  kerja  pada  pekerja,  dengan menggunakan penyebaran kuesioner untuk mengetahui tingkat keluhannya yakni kuesioner NBM [10] . Pekerjaan yang dilakukan secara berulang kali, dengan penggunaan postur kerja dan sikap kerja serta proses manual material handling yang kurang baik akan menyebabkan musculoskeletal disorders (MSDs) [11].  Permasalahan  pada  Toko  Kelontong  H.  Dadang  proses manual  material  handling yang  masih menggunakan manual dengan  sebagai  contoh  pengangkatan  galon  yang  menggunakan  tenaga  manusia tentu akan menyebabkan  cedera pada postur kerja. Sesuai dengan judul penelitian ini “hubungan tingkat postur dengan tingkat keluhannya”. Sehingga penelitian ini akan mengetahui tingkat keluhan postur kerja pada pekerja tersebut dan melakukan penilaian terhadap tingkat postur kerja selama kegiatan di Toko H. Dadang sedang berlangsung.
Pelaksanaan penelitian ini di Toko H. Dadang dengan menggunakan kuesioner NBM (Nordic Body Map )  untuk  mengetahui  tingkat  keluhan  dan  metode  RULA  ( Rapid  Upper  Limb  Assessment ) untuk mengetahui  tingkat  cedera  postur  kerja  pada  bagian  tubuh  atas.  pelaksanaan  penelitian  ini  dilakukan dikarenakan  analisis  identifikasi  permasalahan  yang  terjadi  pada  Toko  H.  Dadang  operator  sering mengalami cedera pada bagian leher punggung dan kepala. Pengambilan data dilakukan melalui kuesioner dan dokumentasi.

## 2. Metode Penelitian
Penelitian ini untuk mengetahui keluhan dan penilaian postur kerja pada pekerja kelontong di Toko H.  Dadang.  Metode  pengumpulan  data  dilakukan  dengan  cara  menyebarkan  kuesioner  kepada  pekerja. Kuesioner yang disebarkan ialah kuesioner Nordic Body Map untuk mengetahui tingkat keluhan pekerja, sedangkan  pengumpulan  data  RULA  ( Rapid  Upper  Limb  Assessment )  dilakukan  dengan  mengambil dokumentasi pada postur kerja [12]. Prosedur pengolahan data kuesioner yakni dengan menjelaskan dalam bentuk statistika deskriptif yakni bentuk diagram atau chart . Diagram tersebut menjelaskan tingkat keluhan postur kerja pada pekerja yang memiliki cedera risiko tertinggi. Pengolahan data RULA dilakukan dengan melihat hasil dokumentasi dan pengukuran sudut melalui bantuan aplikasi Angulus sehingga didapatkan hasil sudut yang tepat. Menurut [13] prosedur pengolahan data menggunakan metode RULA yaitu:
a. Pada  Grup  A  (postur  kerja: upper  arm , lower  arm ,  serta wrist )  ketiga  postur  kerja  tersebut diakumulasikan dengan bobot fisik yang dikeluarkan selama 1 menit dengan berat beban.
b. Matriks pada Grup B (postur kerja: batang tubuh, kaki, dan leher) berdasarkan perhitungan tersebut ketiganya dijumlahkan dengan energi otot yang dikeluarkan  selama 1 menit dengan berat beban.
c. Pada Grup C merupakan hasil dari matriks Grup A dan Grup B yang sudah didapatkan sebelumnya.
d. Hasil akhir merupakan Grup C yang sudah didapatkan dan diketahui kategori risiko yang didapatkan operator dengan postur kerja tersebut.
Setelah  dilakukan  proses  pengolahan  data  selanjutnya  merupakan  interpretasi  dari  nilai  Grup  C dengan menyesuaikan dengan kategori bebannya. Menurut [14] hasil dari kategori tindakan untuk < 4 dapat dikatakan normal dan dapat dikontrol postur kerjanya. Namun, jika > 4 membutuhkan tindakan perbaikan. Ditunjukkan pada Tabel 1.
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
Tabel 1. Kategori Risiko Kategori Tindakan Level Risiko Tindakan 1 – 2 Sangat Kecil Aman, Tidak memerlukan tindakan 3 – 4 Kecil Diperlukan beberapa tindakan untuk waktu ke depan 5 – 6 Sedang Tindakan dalam waktu dekat 7 Tinggi Tindakan sekarang juga Sumber: [15]

## 3. Hasil dan Pembahasan

## 3.1. Nordic Body Map
Penyebaran kuesioner ini dilakukan setelah pekerja melakukan pekerjaan manual handling , sehingga didapatkan  langsung  data  keluhan  yang  pekerja  rasakan  setelah  melakukan  kegiatan  produksi  atau pelayanannya  dengan  menggunakan  kuesioner Nordic  Body  Map .  Jumlah  pekerja  yang  diberikan pertanyaan  berupa  kuesioner  sebanyak  4  orang  secara  keseluruhan  bekerja  melakukan  aktivitas manual handling . Pada Tabel 2 berdasarkan hasil observasi lapangan, hasil penyebaran kuesioner kepada pekerja di Toko H. Dadang
Tabel 2. Rekapitulasi kuesioner NBM No. Lokasi Responden Toko H. Dadang Skor Lokasi % Skor Lokasi 1 2 3 4 0. Sakit di leher bagian atas 3 4 2 4 13 81% 1. Sakit di leher bagian bawah 3 4 2 4 13 81% 2. Sakit di bahu kiri 2 3 3 2 10 63% 3. sakit di bahu kanan 2 3 1 1 7 44% 4. sakit pada lengan atas kiri 1 3 4 1 9 56% 5. sakit di punggung 3 2 4 2 11 69% 6. sakit di lengan atas kanan 2 3 3 2 10 63% 7. sakit pada pinggang 3 3 4 2 12 75% 8. sakit pada bokong 1 2 3 1 7 44% 9. sakit pada pantat 1 1 1 1 4 25% 10. sakit pada siku kiri 1 2 2 1 6 38% 11. sakit pada siku kanan 1 2 2 2 7 44%
12. sakit pada lengan bawah kiri 1 2 2 2 7 44%
13. sakit pada lengan bawah kanan 1 2 1 2 6 38%
14. sakit pada pergelangan tangan kiri 2 2 2 1 7 44%
15. sakit pada pergelangan tangan kanan 2 3 2 1 8 50% 16. sakit pada tangan kiri 2 3 3 1 9 56% 17. sakit pada tangan kanan 2 1 2 1 6 38% 18. sakit pada paha kiri 2 1 1 1 5 31% 19. sakit pada paha kanan 1 1 2 4 8 50% 20. sakit pada lutut kiri 1 2 4 4 11 69% 21. sakit pada lutut kanan 1 3 4 4 12 75% 22. sakit pada betis kiri 1 3 1 3 8 50% 23. sakit pada betis kanan 1 3 1 3 8 50%
24. sakit pada pergelangan kaki kiri 2 2 1 4 9 56%
25. sakit pada pergelangan kaki kanan 1 2 2 4 9 56% 26. sakit pada kaki kiri 1 2 2 4 9 56% 27. sakit pada kaki kanan 1 3 4 4 12 75% Skor Individu 45 67 65 66
Sumber: Hasil pengolahan data (2022)
Didapatkan  hasil  kuesioner  dengan  secara  umum  bagian  tubuh  yang  mengalami  cedera  tertinggi berdasarkan bagian tubuh (lokasi) yakni: bagian leher. Pada bagian tubuh atas, pekerja di Toko H. Dadang mengalami cedera yang cukup serius hal ini dapat dilihat melalui grafik persentase per bagian tubuh pada Gambar 1.
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
Gambar 1. Persentase kuesioner NBM per bagian tubuh Sumber: Hasil pengolahan data (2022)
Berdasarkan data dari kuesioner NBM ( Nordic Body Map ), dapat diketahui metode yang sesuai untuk menganalisis  permasalahan  di  Toko  H.  Dadang  ialah  metode  RULA (Rapid  Upper  Limb  Assesment ) sebagai alat untuk menilai postur kerja pada pekerja di Toko H. Dadang [16]. Penggunaan RULA didasari pada kuesioner NBM yakni umumnya keluhan yang dirasakan pada tubuh bagian atas salah satunya leher. Penggunaan leher ini sesuai dengan pekerjaan yang mayoritas membuat leher letih.
Dari hasil kuesioner NBM didapatkan penempatan posisi postur kerja pada proses kegiatan tersebut tidak ergonomis jika dalam bekerja seperti:
1. Proses kegiatan pekerjaan dengan pengangkatan beban yang berat dan secara berulang-ulang.
2. Berakibat fatal pada sendi, ligamen dan otot pekerja dikarenakan dilakukan secara terus menerus.
3.2. RULA (Rapid Upper Limb Assesment)
Pengolahan data RULA (Rapid Upper Limb Assessment ) dengan mengambil sejumlah dokumentasi baik dalam bentuk video ataupun foto. Pengambilan data tersebut dilanjutkan dengan proses pengukuran sudut dengan bantuan Aplikasi Angulus.

## Pengolahan Data dengan Angulus
Pengukuran sudut dengan bantuan aplikasi Angulus dapat memudahkan penggunaan dan interpretasi dari kondisi postur kerja yang terbentuk oleh pekerja dengan sudut yang sesuai. Berikut langkah pengerjaan pengolahan data Angulus:
1. Membuka aplikasi Angulus pada Android .
2. Menyiapkan dokumentasi baik video ataupun foto.
3. Memasukkan foto ataupun video ke dalam aplikasi Angulus.
4. Pilih posisi sudut yang akan diukur secara berturut-turut lengan bagian atas ( upper arm ), lengan bawah ( lower arm ), pergelangan tangan  ( wrist ), leher ( neck ), kaki ( leg ) dan batang tubuh ( trunk ).
5. Lakukan hingga semua posisi postur kerja ditentukan sudutnya.
6. Simpan.

## Metode RULA
Pada dasarnya metode RULA ( Rapid Upper Limb Assessment ) merupakan suatu metode ergonomi setelah  proses  pengolahan  data  Angulus  telah  selesai,  selanjutnya  menilai  postur  kerja  yang  terbentuk memiliki  risiko  kerja  yang  signifikan.  Deskripsi  jenis  pekerjaan  dari  pekerja  dapat  dilihat  seperti  pada Tabel 3.
Tabel 3. Deskripsi pekerjaan Variabel Keterangan Beban : 23 Kg Pekerjaan : Mengangkat Galon Tanggal Pengambilan : Selasa, 05 April 2022
Sumber: Hasil pengolahan data (2022)
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 P er en ta se Bagian Tubuh
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
Dapat dilihat pada Gambar 2 metode RULA pada Grup A diantaranya ada 3 bagian bubuh terdiri dari upper arm , lower arm , dan wrist dijelaskan.
Gambar 2. Postur tubuh pada Grup A Sumber: Hasil pengolahan data (2022)
Gambar 2 menjelaskan bagian postur pada Grup A, skor untuk lengan atas yang diberikan untuk kegiatan tersebut adalah 1 karena lengan membentuk sudut 17,5° . Termasuk dalam sudut <20°.  Namun, karena lengan bengkok saat melakukan aktivitas ini, nilai yang diberikan meningkat menjadi 2. Pada lengan bawah adalah 2 karena lengan membentuk sudut 105,3°. Pergelangan tangan didasari karena pergelangan tangan lebih dari 15°  adalah 3 karena pergelangan tangan membentuk sudut 52,5°. Adanya penambahan poin pada perputaran pergelangan tangan sebesar 2 dikarenakan putaran pergelangan tangan hingga dekat ujung jangkauannya. Maka, skor pada Grup A sementara adalah 4.
Skor aktivitas bernilai 1 dengan pekerjaan ditahan dalam keadaan statis, dan skor beban bernilai 3 dikarenakan  karena  galon  yang  diangkat  bermassa  lebih  dari  10  kg dan dilakukan  secara  berulang  serta disertai adanya guncangan. Maka, akhir skor pada Grup A bernilai 8
Pada  Grup  B  terdiri  dari  3  bagian  tubuh  diantaranya  leher,  kaki,  dan  punggung  dijelaskan  pada Gambar 3 mengenai sudut yang terbentuk dari postur kerja sebagai berikut:
Gambar 3. Postur tubuh pada Grup B Sumber: Hasil pengolahan data (2022 )
Gambar 3 menjelaskan posisi tubuh pada Grup B dengan nilai untuk leher pada kegiatan tersebut adalah  3  karena  besarnya  sudut  yang  terbentuk  yaitu  51,6°  atau  sudut  yang  terbentuk  >  20 ° .  Selain  itu,
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
karena batang tubuh membungkuk dan leher ditekuk ke samping, maka nilai di tambah 2 menjadi 5. Pada batang tubuh adalah 1, karena sudut yang terbentuk adalah 0°.  penilaian kaki adalah 2 dikarenakan kaki tidak bertumpu dan posisi kaki tidak begitu bagus. Skor Grup B sementara bernilai 7. Dengan skor aktivitas bernilai 1 dan skor beban bernilai 3 maka, skor Grup B adalah 11. Selanjutnya menggabungkan antara nilai pada Grup A dan Grup B untuk mengetahui Grup C dan menjadi indikator risiko yang dialami oleh operator 1 dijelaskan pada Tabel 4.
Tabel 4. Grand Score Grup C Grup A Grup B 1 2 3 4 5
6 7+ 1 1 2 3 3 4 5
5 2 2 2 3 4 4 5
5 3 3 3 3 4 4
5 6 4 3 3 3 4 5 6
6 5 4 4 4 5 6
7 7 6 4 4 5 6 6 7
7 7 5 5 6 6 7 7
7 8+ 5 5 6 7
7 7 7
Sumber: Hasil pengolahan data (2022)
Tabel 4 menjelaskan hasil akhir dari Grup C bernilai 7, untuk mengetahui nilai indikator risiko postur kerjanya maka, diperlukan rubik penilaian yakni dijelaskan pada Tabel 5.
Tabel 5. Kategori risiko tindakan Kategori Tindakan Level Risiko Tindakan 1 – 2 Minimum Aman 3 – 4 Kecil Diperlukan beberapa waktu ke depan 5 – 6 Sedang Tindakan dalam waktu dekat 7 Tinggi Tindakan sekarang juga Sumber: Hasil pengolahan data (2022)
Maka,  pengolahan  data  metode  RULA  dapat  memberikan  informasi  dan  diinterpretasikan  dalam kategori tindakan pada Tabel 5. Didapatkan bahwasanya skor pada  Grup C bernilai 7 memiliki kategori level  risiko  Tinggi  dengan  tindakan  sekarang  juga  atau  berupa  perbaikan  secepatnya.  Maka,  perlunya sebuah  usulan  perbaikan  seperti  penerapan  standar  operasional  prosedur,  perbaikan  cara  kerja,  maupun merancang suatu alat bantu kerja, perbaikan pada postur kerja khususnya proses pengangkatan galon.

## 4. Kesimpulan
Pekerja manual handling di Toko H. Dadang memiliki cedera postur kerja atau keluhan kerja pada tubuh bagian atas sehingga penggunaan metode yang tepat dalam menganalisis risiko postur kerja bagian atas  dengan  menggunakan  metode  RULA.  hasil  yang  didapatkan  dengan  metode  RULA,  maka  dapat disimpulkan bahwa pekerja di Toko H. Dadang memiliki risiko postur kerja yang tinggi dengan nilai pada Grup  C  sebesar  7  termasuk  dalam  kategori  Tinggi.  Sehingga  perlunya  adanya  usulan  untuk  perbaikan sistem kerja dan meminimalisir  cedera pada postur kerja. Adanya faktor-faktor yang mempengaruhi dari postur kerja yang kurang baik di Toko H. Dadang yakni adalah: (a) faktor eksternal, seperti: tidak adanya penggunaan  alat  bantu  kerja  seperti  troli,  penerapan  standar  operasional  prosedur  yang  kurang,  kondisi kerja, dan lamanya waktu kerja; dan (b) faktor internal, seperti: umur, kondisi kesehatan, keinginan, dan jenis kelamin.

## 5. Referensi
[1] W.  Andika  and  C.  D.  Kusmindari,  “Redesain  Push  Up  Detektor  Menggunakan  Metode Macroergonomic  Analysis  Design  (Mead),”  in Bina  Darma  Conference  on  Computer  Science (BDCCS) , 2019, vol. 1, no. 6, pp. 2203–2213.
[2] Bon, A. T., & Daim, D. Time motion study in determination of time standard in manpower process. In 3rd engineering conference on advancement in mechanical and manufacturing for sustainable environment , 2010.
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
[3] W. W. Putro and S. I. K. Sari, Ergonomi untuk Pemula:(Prinsip Dasar & Aplikasinya) . Universitas Brawijaya Press, 2018.
[4] R. Nanda, D. H. Dene, and A. E. N. Asep, “Analisis Postur Kerjaa Aktivitas Pemindahan Barang dengan Metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) di UKM Sembako Asri Karawang,” Ind. Inov. J. Tek. Ind. , vol. 12, no. 1, pp. 30–36, 2022. https://doi.org/10.36040/industri.v12i1.3710
[5] E. Y. Yovi and A. Fauzi, “Penilaian Risiko Ergonomi dalam Kegiatan Pemungutan Getah Pinus: Analisis  Postur  Kerja  Statis  (Ergonomics  Risk  Assessment  in  Pine  Resin  Harvesting:  A  Static Postural  Analysis),” J. Sylva Lestari , vol. 9, no. 1, pp. 104–120, 2021.
http://dx.doi.org/10.23960/jsl19104-120
[6] McKeown, Céline. Office ergonomics and human factors: Practical applications . CRC Press, 2018.
[7] Y.-L. Cheng, K. A. A. Marinas, C. S. R. Saflor, and Y.-T. Jou, “RULA and REBA risk assessment system on salt workers in Occidental Mindoro, Philippines,” in RSF Conference Series: Engineering and Technology , 2022, vol. 2, no. 1, pp. 75–84, doi: 10.31098/cset.v2i1.540.
[8] M.  R.  Malik,  M.  Alwi,  E.  Wolok,  and  A.  Rasyid,  “Analisis  Postur  Kerja  Pada  Karyawan Menggunakan Metode RULA (Studi kasus Area Control Room, Joint Operating Body Pertamina- Medco  E&P  Tomori  Sulawesi),” Jambura  Ind.  Rev. ,  vol.  1,  no.  1,  pp.  22–29,  2021. https://doi.org/10.37905/jirev.1.1.22-29.
[9] M.  WIBISONO,  “Penilaian  Risiko  Postur  Kerja  Menggunakan  Metode  RULA  REBA  Dan Perancangan  Fasilitas  Kerja  Pada  Perusahaan  Pakan  Ikan  Mandiri.”  (Doctoral  dissertation, Politeknik Perkapalan Negeri Surabaya), Politeknik Perkapalan Negeri Surabaya, 2020.
[10] R.  Restiyani  and  S.  Sundari,  “Analisis  Postur  Kerja  Menggunakan  Metode  Rapid  Upper  Limb Assessment (Rula) Di UMKM Kerupuk Kemplang 32 Kecamatan Bumi Waras Bandar Lampung,” Ind. J. Ilm. Tek. Ind. , vol. 5, no. 1, pp. 31–42, 2021. https://doi.org/10.37090/indstrk.v5i1
[11] F.  Kurnia  and  M.  Sobirin,  “Analisis  Tingkat  Kualitas  Postur  Pengemudi  Becak  Menggunakan Metode RULA dan REBA,” J. Engine Energi, Manufaktur, Dan Mater. , vol. 4, no. 1, pp. 1–5, 2020. http://dx.doi.org/10.30588/jeemm.v4i1.708.
[12] I.  Irawati  and  D.  Maulina,  “Identifikasi  Risiko  Ergonomi  Keluhan  Musculoskeletal  Disorders (Msds)  Menggunakan  Nordic  Body  Map  Dan  Rula  Pada  Pekerja  Pemasang  Baut  Di  Factory Assembly  Pt  X  Kota  Batam,” J.  Ind.  Kreat. ,  vol.  6,  no.  1,  pp.  1–8,  2022. https://doi.org/10.36352/jik.v6i1.413.
[13] D.  P.  Restuputri,  I.  Masudin,  I.  S.  Ningrum,  and  A.  P.  Septira, Ergonomi  Industri  Pendekatan Rekayasa Manusia , vol. 1. UMMPress, 2022.
[14] E. Nurmianto, “Ergonomi konsep dasar dan aplikasinya edisi kedua,” Surabaya Guna Widya , 2004.
[15] D. Ramdhani, “Analisis Postur Kerja Pengrajin Handycraft Menggunakan Nordic Body Map Dan Metode  Rapid  Upper  Limb  Assessment  (RULA).”  (Doctoral  dissertation,  Fakultas  Teknik). Fakultas Teknik, 2018.
[16] R.  Setiyowati  and  S.  T.  Indah  Pratiwi,  “Analisis  Postur  Kerja  dengan  Menggunakan  Metode Workplace  Ergonomic  Risk  Assessment  (WERA)  dan  Novel  Ergonomic  Postural  Assessment (NERPA)  Pada  Pekerja  Batik  (Studi  Kasus:  UKM  Batik  Oguud  Kampoeng  Batik  Laweyan).” (Doctoral  dissertation,  Universitas  Muhammadiyah  Surakarta),  Universitas  Muhammadiyah Surakarta, 2017.