## HUBUNGAN REGULASI EMOSI DENGAN PROBLEMATIC INTERNET USE PADA MAHASISWA PENGGUNA MEDIA SOSIAL DI UNIVERSITAS ANDALAS
Puteri Rahmadina, Nelia Afriyeni, Septi Mayang Sarry Andalas University e-mail: puterirh@gmail.com
Abstract:  Correlation  of  Emotion  Regulation  and  Problematic  Internet  Use  on Students  That  Using  Social  Media  in  Andalas  University. This  research  purposed  to analyze the correlation emotion regulation and problematic internet use on students that using  social  media  in  Andalas  University.  Measuring  instrument  in  this  research  was ERQ by Gross and John (2003), GPIUS2 by Caplan (2010). The samples in this research amounted  to  378  students  that  using  social  media  in  Andalas  University.  The  result  of this  research  showed  the  correlation  value  (r)  is  -0,009  with  p  value  0,858.  It  can  be concluded that the hypothesis (Ho) in this study can be accepted with a value of p>0,05, which  means  there  was  no  significant  correlation  between  emotion  regulation  and problematic internet use on students that using social media in Andalas University.
Key Words : Emotion regulation, problematic internet use, social media, students
Abstrak: Hubungan regulasi emosi dengan problematic internet use pada mahasiswa pengguna  media  sosial  di  Universitas  Andalas. Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  hubungan  regulasi  emosi  dengan problematic  internet  use pada  mahasiswa pengguna media sosial di Universitas Andalas. Alat ukur pada penelitian ini adalah ERQ ( Emotion Regulation Questionnaire ) oleh Gross dan John (2003) dan GPIUS2 ( General Problematic Internet Use Scale 2 ) oleh Caplan (2010). Jumlah sampel pada penelitian ini berjumlah  378  mahasiswa  pengguna  media  sosial  di  Universitas  Andalas. Hasil  dari penelitian ini menunjukkan nilai korelasi (r) sebesar -0,009 dengan nilai p sebesar 0,858. Hal ini dapat disimpulkan bahwa hipotesis (Ho) pada penelitian ini diterima dengan nilai p>0,05,  berarti  tidak  adanya  hubungan  yang  signifikan  antara  regulasi  emosi  dengan problematic internet use pada mahasiswa pengguna media sosial di Universitas Andalas.
Kata  Kunci :  Mahasiswa,  media  sosial, problematic  internet  use ,  regulasi  emosi

## PENDAHULUAN
Perkembangan  teknologi  saat  ini  sudah semakin  maju,  khususnya  perkembangan
teknologi  internet.  Terdapat  berbagai  jenis konten  internet  yang  diakses  oleh  pengguna
internet  di  Indonesia,  salah  satunya  adalah media  sosial.  Media  sosial  adalah  media untuk terkoneksi dengan banyak orang tanpa terhalang waktu dan tempat (Pello, Adiningsih,  &  Soebarniati,  2016).  Hal  ini dapat dilihat dari data Asosiasi Penyelenggara  Jasa  Internet  Indonesia  yang disingkat  APJII  (2016),  bahwa  pengguna media  sosial  di  Indonesia,  yaitu  sebesar 129,2 juta dari 132,7 juta pengguna internet. Hal tersebut berarti, sebesar 97,4% pengguna internet mengakses media sosial.
Selain  itu,  sebesar  89,7%  mahasiswa menggunakan  media  sosial  (APJII,  2016). Berdasarkan  studi  awal  yang  diperoleh  dari kuesioner  yang  disebar  kepada  30  orang mahasiswa  Universitas  Andalas,  ditemukan bahwa  seluruh  responden  memiliki  atau mengakses  setidaknya  6  dari  10  pilihan media sosial yang disediakan pada kuesioner.  Pilihan  media  sosial  tersebut, yaitu Line, Facebook, Instagram, Whatsapp, Youtube,  Twitter,  BBM,  Blog,  Path, Snapchat, dan lainnya.
Ketika  berinteraksi  di  dunia  maya, terdapat  masalah  yang  dapat  dialami  oleh mahasiswa,  salah  satunya problematic internet use . Menurut Caplan, Williams, dan Yee (2009), problematic internet use adalah sindrom  multidimensional  yang  terdiri  dari gejala  kognitif,  emosional,  dan  perilaku pada  saat online yang  mengakibatkan seseorang kesulitan dalam mengelola kehidupannya pada saat offline .
Hal  ini  sesuai  dengan  hasil  penelitian Morahan-Martin  dan  Schumacher  (2000), serta  Agusti  dan  Leonardi  (2015)  yang menunjukkan  bahwa  tingkat problematic internet  use pada  mahasiswa  mayoritas berada pada kategori sedang.
Problematic internet use dapat memberikan dampak buruk pada mahasiswa.  Secara  individu, problematic internet  use berdampak  buruk  pada  kondisi fisik  dan  kesehatan  psikologis  (Caplan  & High,  2011),  fungsi  emosional  (Shapira, Lessig, Goldsmith, Szabo, Lazoritz, Gold, & Stein,  2003),  dan  ketergantungan  internet (Odaci & Kalkan, 2010). Selanjutnya, secara sosial, problematic  internet  use berdampak buruk  pada  relasi  dengan  individu  lain, mengabaikan kewajiban sosial, serta penurunan  aktivitas  atau  keterlibatan  sosial dan  komunikasi  dengan  keluarga  (Shapira, dkk,  2003;  Caplan,  2010;  Caplan  &  High, 2011; Liu & Potenza, 2007).
Selain  itu, problematic  internet  use memberi  kerugian  pada  kemampuan  atau kesuksesan  akademik  mahasiswa  (Odaci  & Kalkan, 2010; Caplan  & High, 2011). Lalu, terdapat kerugian lainnya, yaitu menghabiskan  banyak  waktu  untuk online , meningkatkan depresi, dan penurunan kesejahteraan  psikologis  (Liu  &  Potenza, 2007).
Adapun faktor-faktor
yang mempengaruhi individu mengalami problematic internet  use ,  yaitu  faktor-faktor
psikososial seperti kecemasan sosial (Morahan-Martin, 1999), depresi, dan kesepian (Kim, LaRose, & Peng, 2009).
Selain  itu  dijelaskan  bahwa  tingkat kecerdasan  emosional  turut  berkontribusi pada  prediksi  penggunaan  internet  yang maladaptif,  yaitu problematic  internet  use (Beranuy,  Oberst,  Carbonell,  &  Chamarro, 2009).  Dan  salah  satu  faktor  penting  yang mempengaruhi problematic  internet  use adalah  kemampuan  individu  dalam  regulasi emosi  (Schreiber,  Grant,  &  Oudlaug,  2012; Yu, Kim, & Hay, 2013).
Menurut  Gross  dan  Thompson  (2006), regulasi  emosi  merupakan  serangkaian strategi,  dimana  emosi  diatur  sesuai  tujuan individu yang dilakukan untuk mempengaruhi, memperkuat, atau memelihara  emosi  yang  dirasakannya.  Yu, dkk.  (2013)  menyatakan  bahwa  individu dengan  regulasi  emosi  yang  rendah  dapat mengarah  pada problematic  internet  use pada  remaja . Selain  itu,  Gozali  (2015) menyatakan  bahwa  strategi  regulasi  emosi expressive suppression
dapat
mengembangkan perilaku internet bermasalah pada mahasiswa, yaitu problematic internet use.
Berdasarkan  hasil  studi  awal  pada mahasiswa  Universitas  Andalas,  mahasiswa menggunakan  media sosial dengan  berbagai tujuan.  Tujuan  tersebut  seperti,  untuk mendapatkan informasi, meningkatkan emosi  positif,  dan  mengurangi  emosi
negatif. Lalu, mahasiswa cenderung menggunakan media sosial untuk mengurangi bosan dan kesal, mengisi waktu luang,  mendapatkan  hiburan.  Selain  itu, media  sosial  digunakan  sebagai  tempat untuk mencurahkan perasaan.
Individu  yang  mengalami problematic internet  use terjadi  karena  regulasi  emosi yang buruk (Schreiber, dkk., 2012; Yu, dkk. 2013;  Gozali,  2015).  Berdasarkan  studi awal,  terdapat  mahasiswa  di  Universitas Andalas  yang  memiliki  gejala problematic internet use dalam penggunaan media sosial, seperti  mahasiswa  merasa  bosan  atau  tidak bisa  berbuat  apa-apa  jika  tidak  mengakses media  sosial.  Hal  ini  sesuai  dengan  gejala problematic  internet  use ,  yaitu cognitive preoccupation .  Selain  itu,  berdasarkan  studi awal,  mahasiswa  di  Universitas  Andalas cenderung merasa kesulitan mengatur waktu penggunaan  media  sosial.  Hal  ini  sesuai dengan  gejala problematic  internet  use, yaitu compulsive use .
Berdasarkan  fenomena  dan  data-data yang  dipaparkan  di  atas,  menunjukkan bahwa  mahasiswa  di  Universitas  Andalas menggunakan  media  sosial  untuk  regulasi emosi  yang  membuat  mereka  cenderung berperilaku  kompulsif  dan  obsesif.  Hal tersebut  mengarah  pada  gejala problematic internet  use .  Oleh  karena  itu,  penulis menganggap penting untuk mengidentifikasi hubungan regulasi emosi dengan problematic  internet  use pada  mahasiswa
pengguna  media  sosial  di  Universitas Andalas.  Sehingga  hipotesis  yang  diajukan pada  penelitian  ini    (Ha)  adalah  terdapat hubungan  antara  regulasi  emosi  dengan problematic  internet  use pada  mahasiswa pengguna  media  sosial  di  Universitas Andalas.

## METODE
Metode penelitian yang digunakan pada penelitian  ini  adalah  metode  penelitian kuantitatif,  dengan  populasi  berjumlah 24.181  mahasiswa  Universitas  Andalas.
Sampel  dari  penelitian  ini  dihitung  dengan menggunakan rumus dari Isaac dan Michael (dalam  Sugiyono,  2013)  dan  didapatkan hasil  sebanyak  378  mahasiswa  Universitas Andalas  sebagai  sampel  penelitian.  Adapun teknik  pengambilan  sampel  yang  digunakan adalah proportionate  random  sampling , karena  sampel berasal  dari  beberapa kelompok atau strata yang berbeda berdasarkan fakultas, dan banyaknya sampel sesuai  dengan  proporsi  jumlah  masing- masing fakultas.
Alat  ukur  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  GPIUS2  ( Generalized Problematic  Internet  Use  Scale  2 )  dari Caplan (2010) dan ERQ ( Emotion Regulation  Questionnaire )  oleh  Gross  dan John  (2003).  Kedua  alat  ukur  tersebut  telah
dilakukan  uji  coba  kembali,  dengan  nilai reliabilitas  0,903  untuk  GPIUS2  dan  0,913 untuk reappraisal dan 0,798 untuk suppression pada ERQ.
Penelitian  ini  menggunakan  uji  statistik parametrik  dengan  teknik  statistik  yang digunakan  adalah  analisis  korelasi Pearson
Product Moment untuk menjelaskan hubungan  kedua  variabel  penelitian,  yaitu Regulasi Emosi dengan Problematic Internet Use.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Sebelum  analisis  korelasi  dilakukan, terlebih  dahulu  dilakukan  uji  persyaratan analisis,  yaitu  uji  normalitas  dan  uji linieritas. Kedua variabel yang diuji memenuhi  asumsi  normalitas  data.  Hal  ini terlihat  pada  nilai  signifikansi  masing- masing  variabel  lebih  dari  0,05,  yaitu  0,209 untuk  variabel  regulasi  emosi  dan  0,175 untuk variabel problematic internet use.
Sementara  untuk  uji  linieritas  dan  uji korelasi  ditunjukkan  pada  Tabel  1,  yang menunjukkan adanya hubungan linier antara variabel  regulasi  emosi  dengan  variabel problematic  internet  use karena  nilai signifikansi  (p)  yaitu  0,163  untuk deviation from  linearity lebih  besar  dari  (α)  0,05.
Tabel 1. Hasil Uji Linieritas dan Uji Korelasi
Variabel Sig.(p) α / r Keterangan Uji Linieritas 0,163 0,05 Linier Uji Korelasi 0,858 -0,009 Tidak Signifikan Kedua  uji  persyaratan  analisis  telah terpenuhi sehingga analisis korelasi Pearson
Product
Moment bisa dilakukan.
Berdasarkan data pada Tabel 1
menunjukkan  nilai  koefisien  korelasi  (r) yang  negatif  sebesar  -0,009  dan  termasuk kategorisasi sangat lemah. Kemudian, terdapat  nilai  signifikansi  (p)  sebesar  0,858. Nilai  ini  lebih  besar  dari  nilai  signifikansi yang  ditetapkan  (α)  yaitu  0,05.  Hal  ini menunjukkan  bahwa  Ha  ditolak  dan  Ho
diterima.  Hal  tersebut  berarti  bahwa  tidak terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara regulasi  emosi  dengan problematic  internet use .

## Data Deskriptif
Penelitian  ini  juga  mencari  gambaran dari problematic  internet  use dan  regulasi emosi  pada  mahasiswa  pengguna  media sosial  di  Universitas  Andalas.  Hasilnya dapat dilihat dari tabel-tabel berikut ini:
Tabel 2. Gambaran Problematic Internet Use Kategorisasi Frekuensi Persentase Rendah 182 48,1% Sedang 172 45,5% Tinggi 24 6,3% Total 378 100%
Pada  Tabel  2,  dapat  dijabarkan  bahwa dari  378  mahasiswa  Universitas  Andalas sebanyak  182  orang  (48,1%)  memiliki  skor problematic  internet  use pada  kategori rendah.  Kemudian,  diikuti  oleh  mahasiswa yang memiliki skor problematic internet use yang  berada  pada  kategori  sedang  sebanyak 172  orang  (45,5%)  dan  mahasiswa  yang berada  pada  kategori  tinggi  sebanyak  24 orang (6,3%).
Penjelasan  selanjutnya,  yaitu  gambaran gejala-gejala  dari  variabel problematic internet  use. Gambaran  dilihat  dengan menjabarkan nilai rata-rata atau mean subjek penelitian  pada  gejala-gejala problematic internet  use .  Berdasarkan  Tabel  3,  terlihat bahwa  nilai  rata-rata  paling  tinggi  dari semua  gejala problematic  internet  use terdapat  pada  gejala mood  regulation dengan nilai rata-rata sebesar 4,19.
Tabel 3. Deskripsi Mean Gejala Problematic Internet Use Gejala Mean Preference of Online Social Interaction 2,80 Mood Regulation 4,19 Cognitive Preoccupation 3,47 Compulsive Use 3,79 Negative Outcome 2,98
Selanjutnya, diikuti oleh compulsive use dengan  nilairata-rata  sebesar  3,79, cognitive preoccupation dengan nilai rata-rata sebesar 3,47, negative  outcome dengan  nilai  rata- rata  sebesar  2,98,  dan  aspek  dengan  nilai
rata-rata  paling  rendah  adalah  gejala preference  of  online  social  interaction dengan nilai rata-rata sebesar 2,80.
Berikutnya  gambaran  tentang  regulasi emosi dapat dilihat pada Tabel 4 berikut:
Tabel 4. Gambaran Regulasi Emosi Kategorisasi Frekuensi Persentase Buruk 12 3,2% Cukup baik 196 51,9% Baik 170 45,0% Total 378 100%
Pada Tabel  4, dapat dijabarkan bahwa dari  378  mahasiswa  Universitas  Andalas sebanyak  196  orang  (51,9%)  memiliki  skor regulasi  emosi  pada  kategori  cukup  baik. Kemudian,  diikuti  oleh  mahasiswa  yang memiliki  skor  regulasi  emosi  yang  berada pada  kategori  baik  sebanyak  170  orang (45,0%)  dan  mahasiswa  yang  berada  pada kategori buruk sebanyak 12 orang (3,2%).
Penjelasan selanjutnya, yaitu gambaran  strategi-strategi  dari  variabel regulasi  emosi . Nilai  rata-rata  paling  tinggi dari  kedua  strategi  regulasi  emosi  terdapat pada  strategi cognitive  reappraisal dengan nilai  rata-rata  sebesar  5,14.  Sedangkan  nilai rata-rata  strategi expressive  suppression lebih  rendah  dari  nilai  rata-rata  strategi cognitive  reappraisal, yaitu  sebesar  4,40 (Tabel 5).
Tabel 5. Deskripsi Mean Strategi Regulasi Emosi Strategi Mean Cognitive Reappraisal 5,14 Expressive Suppression 4,40

## Pembahasan
Hasil  dari  penelitian  ini  menjelaskan bahwa  tidak  ada  hubungan  yang  signifikan antara  regulasi  emosi  dengan problematic internet  use pada  mahasiswa  pengguna media  sosial  di  Universitas  Andalas.  Pada penelitian ini menunjukkan nilai signifikansi (p)  sebesar  0,858  (p>0,05).  Hal  ini menjelaskan  bahwa  hasil  penelitian  yang didapatkan  tidak  signifikan.Lalu,  terdapat nilai korelasi (r) yang negatif sebesar -0,009 dan termasuk kategorisasi sangat lemah.Sehingga,  dapat  diartikan  bahwa regulasi  emosi  tidak  berpengaruh  secara signifikan  pada problematic  internet  use . Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian  oleh Gozali  (2015)  yang  mendapatkan  hasil bahwa  tidak  ada  hubungan  antara  regulasi emosi dengan problematic internet use pada mahasiswa  di  Jakarta.  Lalu,  Chun  (2016) menyatakan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan yang  signifikan  antara  regulasi  emosi  dan problematic  internet  use pada  remaja  di Korea Selatan.
Salah  satu  penyebab  regulasi  emosi tidak  berhubungan  dengan problematic internet  use, yaitu  mahasiswa  Universitas Andalas  cenderung  dapat  meregulasi  emosi dengan cukup baik. Menurut John dan Gross (2004),  individu  yang  mampu  meregulasi emosi  dengan  baik  dapat  mengendalikan dirinya  saat  dalam  keadaan  emosional, sehingga  dapat  menyelesaikan  masalah dengan  cepat.  Oleh  karena  itu,  dapat
dikatakan  bahwa  mahasiswa  yang  dapat meregulasi  emosi  dengan  cukup  baik,  maka sudah  berhasil  meregulasi  emosi  mereka sebelum menggunakan media sosial, sehingga  mereka  tidak  menggunakan  media sosial  untuk  meregulasi  emosi.  Hal  ini sesuai dengan hasil penelitian yang didapatkan  bahwa  mahasiswa  Universitas Andalas  cenderung  menggunakan  media sosial  untuk  mendapatkan  informasi,  bukan untuk meregulasi emosi.
Lebih lanjut, kategorisasi yang didapatkan  dari  penelitian  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  mahasiswa  pengguna media sosial di Universitas Andalas mengalami problematic  internet  use yang berada  pada  kategori  rendah.  Dari  hasil penelitian,  gejala problematic  internet  use pada mahasiswa Universitas Andalas cenderung  jarang  muncul  dan  belum menyebabkan  konsekuensi  negatif  terkait penggunaan  media  sosial.  Hal  ini  sejalan dengan  hasil  penelitian  Nurazijah  (2017)  di Universitas Padjadjaran,  bahwa problematic internet  use pada  mahasiswa  berada  pada tingkat  rendah.  Hal  tersebut  berarti,  bahwa gejala problematic  internet  use jarang muncul pada mahasiswa dan kemunculannya  tidak  intens.  Selain  itu, Caplan (2002) menyatakan bahwa mahasiswa  dengan  kategori problematic internet  use yang  rendah  memiliki  sedikit konsekuensi  negatif  yang  terkait  dengan penggunaan internet.
Salah  satu  hal  yang  menyebabkan mahasiswa  pengguna  media  sosial  di Universitas  Andalas  memiliki problematic internet use yang rendah, yaitu dapat dilihat dari  tujuan  penggunaan  media  sosial. Berdasarkan pertanyaan terbuka pada penelitian  ini,  mahasiswa  lebih  banyak menggunakan  media  sosial  untuk  keperluan positif, seperti untuk mencari atau mendapatkan  informasi.  Hal  tersebut  sesuai dengan hasil penelitian Ceyhan (2011) yang menyatakan bahwa dari segi tujuan penggunaan  internet,  tingkat problematic internet use dari mahasiswa yang menggunakan  internet  untuk  tujuan  hiburan secara  signifikan  lebih  tinggi,  daripada mahasiswa  yang  menggunakan  internet untuk mendapatkan informasi.
Selain problematic internet use , kategorisasi  juga  dilakukan  pada  regulasi emosi.  Dari  hasil  kategorisasi,  didapatkan regulasi  emosi  pada  mahasiswa  pengguna media  sosial  di  Universitas  Andalas  berada pada  kategori  cukup  baik.  Hal  ini  berarti bahwa  mahasiswa  di  Universitas  Andalas cukup  baik  dalam  menggunakan  strategi regulasi emosi, seperti dengan cara mengubah  pikiran  dan  mengekspresikan emosi  dengan  tepat  sesuai  keinginan  dalam situasi  tertentu.  Hal  tersebut  didukung  oleh pernyataan  Gross  dan  John  (2003)  bahwa individu  dapat  mengubah  pikiran  dan mengekspresikan  emosi  dengan  tepat  saat meregulasi emosi.
Lebih  lanjut, problematic  internet  use memiliki  empat  gejala  yang  ditampilkan oleh  mahasiswa.  Adapun  gejala-gejala  yang ditampilkan,  yaitu preference  of  online social interaction , mood regulation , deficient self-regulation ( cognitive preoccupation dan compulsive  use ),  dan negative  outcome .  Nilai  rata-rata  atau mean paling  tinggi  terdapat  pada  gejala mood regulation dengan  nilai  sebesar  4,19.  Hal tersebut  dapat  diartikan  bahwa  subjek mengakses  media  sosial  untuk  mengurangi suasana hati negatif (Caplan, 2010). Meskipun mood  regulation memiliki mean tertinggi,  namun  jawaban  subjek  berada pada  rentang  yang  rendah.  Hal  ini  berarti bahwa  mahasiswa  Universitas  Andalas dalam  mengakses  media  sosial  tidak  untuk berbicara  dengan  orang  lain  saat  terisolasi, tidak untuk  membuat diri  merasa  lebih  baik saat  tertekan,  dan  tidak  untuk  merasa  lebih baik saat merasa sedih.
Selanjutnya,  nilai  rata-rata  atau mean gejala problematic  internet  use yang  paling rendah  adalah preference  of  online  social interaction dengan  nilai  sebesar  2,80.  Hal tersebut menandakan bahwa subjek cenderung  lebih  memilih  interaksi  sosial secara  langsung  ( face-to-face )  daripada secara online (Caplan, 2010). Hal ini berarti bahwa mahasiswa Universitas Andalas tidak memilih  interaksi  sosial  secara online , interaksi  sosial online tidak  lebih  nyaman daripada berinteraksi langsung melalui tatap
muka,  dan  lebih  memilih  berkomunikasi face-to-face daripada secara online .
Regulasi  emosi  memiliki  dua  strategi, yaitu cognitive  reappraisal dan expressive suppression . Cognitive reappraisal merupakan  strategi  yang  paling  banyak digunakan  oleh  mahasiswa  Universitas Andalas.  Pada  data  yang  didapatkan  dari hasil  penelitian,  didapatkan  nilai  rata-rata atau mean strategi cognitive  reappraisal sebesar  5,14.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa subjek  mampu  mengubah  cara  berpikir  dan mengontrol  emosi  sesuai  yang  diinginkan (Gross  &  John,  2003).  Selain  itu,  hal  ini berarti bahwa mahasiswa Universitas Andalas  cenderung  cukup  baik  dalam menggunakan strategi regulasi emosi reappraisal, yaitu  dengan  cara  mengubah pikiran sesuai yang diinginkan dalam situasi tertentu.
Selanjutnya, strategi expressive suppression pada  mahasiswa  pengguna media  sosial  Universitas  Andalas  memiliki nilai  rata-rata  atau mean yang  lebih  rendah dari strategi cognitive reappraisal . Pada data yang  didapatkan  dari  hasil  penelitian,  nilai rata-rata  atau mean strategi expressive suppression sebesar 4,40. Strategi expressive  suppression membuat  individu mengurangi  perilaku  emosi  yang  ekspresif (Gross & John, 2003). Hal ini berarti bahwa mahasiswa  Universitas  Andalas  bersikap netral  dalam  mengontrol  emosi  dengan  cara
memendam  atau  tidak  mengungkapkan ekspresi emosinya.
Pada  penelitian  ini  juga  diberikan pertanyaan  tambahan  untuk  mendapatkan informasi  tambahan  tentang problematic internet  use .  Pertanyaan  tersebut  berisikan tentang jumlah waktu mahasiswa Universitas Andalas mengakses media sosial dalam sehari. Hasil dari pertanyaan tersebut didapatkan bahwa sebagian besar mahasiswa  mengakses  media  sosial  lebih dari 3 jam perhari. Hal ini berarti mahasiswa Universitas  Andalas  berada  pada  kategori heavy  usage atau  penggunaan  berat  media sosial. Hal ini sesuai dengan hasil penelitian Jehopio,  Wesonga,  dan  Candia  (2017)  yang menyatakan  bahwa  mahasiswa  cenderung berada  dalam  kategori heavy  usage dalam menggunakan media sosial.
Mahasiswa  Universitas  Andalas  berada pada kategori heavy usage , yaitu mengakses media  sosial  lebih  dari  3  jam  perhari. Namun,  hal  tersebut  tidak  mempengaruhi tingkat problematic  internet  use .  Hal  ini sesuai  dengan  pernyataan  Reinaldo  dan Sokang  (2016)  bahwa  tidak  ada  perbedaan gejala problematic  internet  use yang signifikan antara mahasiswa yang menggunakan internet kurang dari 3 jam dan lebih dari 3 jam perhari. Selain itu, Jehapio, dkk.  (2017)  menyatakan  bahwa  pengguna internet  atau  media  sosial  yang  berada dalam  kategori heavy  usage belum  tentu menyebabkan  permasalahan  dalam  internet.
Salah  satu  yang  menyebabkan heavy  usage yang  bermasalah  adalah  mahasiswa  yang menggunakan  internet  atau  media  sosial untuk  bermain game, sehingga  dapat menyebabkan  kecanduan.  Hal  ini  berarti tidak  ada  hubungan  antara  jumlah  waktu menggunakan  internet  atau  media  sosial dengan problematic internet use.
Selain  itu,  dari  data  tambahan  hasil penelitian  didapatkan  tujuan  mahasiswa mengakses  media  sosial.  Adapun  tujuan mahasiswa  mengakses  media  sosial  yang paling  banyak  adalah  untuk  mengakses informasi,  seperti  informasi  kuliah,  berita, dan kabar dari teman atau keluarga. Ceyhan (2011)  menyatakan  bahwa  dari  segi  tujuan penggunaan  internet,  tingkat problematic internet use dari mahasiswa yang menggunakan  internet  untuk  tujuan  hiburan dan  menggunakan  internet  untuk  menjalin hubungan  sosial  dengan  orang  yang  tidak dikenal  secara  signifikan  lebih  tinggi, daripada  mahasiswa  yang  menggunakan internet untuk mendapatkan informasi.
Hasil penelitian ini tidak mengungkapkan  bahwa  regulasi  emosi merupakan  faktor  dari problematic  internet use ,  maka  untuk  penelitian  selanjutnya diharapkan  dapat  mengungkapkan  faktor lainnya.  Adapun  faktor-faktor  lain  yang mempengaruhi individu mengalami problematic internet  use ,  yaitu  faktor-faktor psikososial seperti kecemasan sosial (Morahan-Martin, 1999), depresi, dan
kesepian (Kim, dkk., 2009). Kemudian, Leo dan  Wulfert  (2013)  menyatakan  bahwa mahasiswa yang memiliki kecemasan sosial, depresi,  dan  memiliki  konflik  dalam keluarga memprediksi kecenderungan problematic internet use . Selain itu, Frangos,  Frangos,  dan  Sotiropoulos  (2011) menjelaskan bahwa terdapat beberapa faktor risiko yang menyebabkan mahasiswa mengalami problematic  internet  use .  Faktor risiko  tersebut,  yaitu  laki-laki,  orang  tua yang  bercerai,  tidak  tinggal  dengan  orang tua,  pengangguran,  nilai  akademik  yang rendah,  mengunjungi  situs  pornografi,  dan bermain game online . Selain itu, keterbatasan  lain  dari  penelitian  ini,  yaitu hanya  menggunakan  sampel  dari  satu universitas.  Hasil  penelitian  kurang  ideal untuk digeneralisir pada cakupan mahasiswa secara luas.

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Kesimpulan dari penelitian ini adalah:
1. Tidak terdapat hubungan antara regulasi emosi  dengan problematic  internet  use pada  mahasiswa pengguna  media sosial di Universitas Andalas.
2. Kategorisasi regulasi emosi pada mahasiswa  dalam  penelitian  ini  berada pada kategori cukup baik.
3. Kategori problematic  internet  use pada mahasiswa  dalam  penelitian  ini  berada pada kategori rendah.

## Saran
Beberapa  saran  yang  dapat  diberikan dari hasil penelitian ini adalah:
1. Saran Metodologis
Peneliti
selanjutnya dengan menggunakan metode yang sama diharapkan  dapat  menganalisis  faktor  lain yang  mempengaruhi problematic  internet use ,  seperti kecemasan sosial, kesepian, dan lainnya.
2. Saran Praktis
a. Bagi Mahasiswa
Berdasarkan hasil penelitian, didapatkan hasil bahwa mahasiswa Universitas  Andalas  berada  pada  kategori problematic  internet  use yang  rendah.  Oleh karena itu, diharapkan mahasiswa Universitas Andalas untuk tetap mengontrol aktivitas  yang  berhubungan  dengan  media sosial. Kemudian, berdasarkan hasil penelitian,  gejala problematic  internet  use yang  paling  tinggi  adalah mood  regulation .
Sehingga, mahasiswa diharapkan menggunakan  media  sosial  tidak  untuk
mengurangi  tekanan  emosional.  Selain  itu, berdasarkan hasil penelitian, gejala problematic internet use yang paling rendah adalah preference for online social interaction. Oleh  sebab  itu,  diharapkan mahasiswa  tetap  dapat  lebih  nyaman berinteraksi sosial secara face-to-face daripada secara online .
b. Bagi Pihak Kampus
Pada  penelitian  ini,  didapatkan  hasil bahwa  mahasiswa  Universitas  Andalas cenderung menggunakan media sosial untuk mendapatkan informasi yang dapat mengurangi problematic  internet  use .  Oleh sebab  itu,  diharapkan  pihak  kampus  dapat lebih  mengembangkan  fasilitas  atau  media perpustakaan online ( e-library ) untuk memudahkan  mahasiswa  dalam  mencari atau mendapatkan informasi melalui internet. Sehingga, mahasiswa dapat memanfaatkan  internet  secara  lebih  positif dan dapat meminimalisir problematic internet use.

## DAFTAR RUJUKAN
Agusti, R. D. C. W. & Leonardi, T. (2015). Hubungan  antara  kesepian  dengan problematic internet use pada mahasiswa. Jurnal  Psikologi  Klinis dan Kesehatan Mental, 4(1), 9-13.
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet
Indonesia.  (2016). Penetrasi  dan perilaku pengguna internet Indonesia:
Survey 2016 . Jakarta: Polling Indonesia.
Beranuy,  M.,  Oberst,  U.,  Carbonell,  X.,  & Chamarro,  A.  (2009).  Problematic internet  and  mobile  phone  use  and clinical symptoms  in college students: The  role  of  emotional  intelligence. Computers  in  human  behavior ,  25(5), 1182-1187.
Caplan,  S.  E.  (2002).  Problematic  Internet use  and  psychosocial  well-being:
Development of a theory-based cognitive-behavioral measurement instrument. Computers  in  Human Behavior , 18(5), 553-575.
___________. (2010). Theory and
measurement of generalized problematic  internet  use:  A  two-step approach. Journal  of  Computers  in Human Behavior , 26(5), 1089-1097.
Caplan,  S.  E.,  Williams,  D.,  &  Yee,  N. (2009).  Problematic  internet  use  and psychosocial  well-being  among  mmo players. Journal  of  Computers  in Human Behavior , 25(6), 1-8.
Caplan, S., & High, A. (2011). Online social interaction,  psychosocial  well-being, and  problematic  internet  use.  Dalam Young,  K.  &  Abreu  C.  N.  (Ed.) Internet  addiction:  A  handbook  and guide  to  evaluation  and  treatment . New Jersey: John Wiley & Sons, Inc.
Ceyhan,  A.  A.  (2011).  University  students' problematic internet use and communication skills according to the internet use purposes. Educational Sciences:  Theory  and  Practice , 11(1), 69-77.
Chun,  J.  (2016).  Effects  of  psychological problems,  emotional  dysregulation, and self-esteem on problematic internet use among Korean adolescents. Children  and  Youth Services Review , 68 , 187-192.
Frangos,  C.  C.,  Frangos,  C.  C.,  & Sotiropoulos,  I.  (2011).  Problematic internet  use  among  greek  university students: An ordinal logistic regression with risk factors of negative psychological  beliefs,  pornographic sites, and online games.
Cyberpsychology, Behavior, and
Social Networking , 14(1-2), 51-58.
Gozali, A. (2015). Hubungan antara regulasi emosi dengan problematic internet use pada  mahasiswa  pengguna sns di Jakarta. Skripsi. Jakarta:  Psikologi Universitas Bina Nusantara.
Gross, J. J. & John, O. P. (2003). Individual differences  in  two  emotion  regulation processes:  Implications  for  affect, relationship,  and  well-being. Journal of  Personality  and  Social  Psychology , 85(2), 348-362.
Gross,  J.  J.  &  Thompson,  R.  A.  (2006). Emotion regulation: Conceptual foundations.  Dalam  Gross,  J.  J.  (Ed.) Handbook  of  emotion  regulation (pp.3-26). New York: Guilford Press.
Jehopio,  P.  J.,  Wesonga,  R.,  &  Candia,  D. A. (2017). Internet heavy usage and its influence on academic achievement of university students. International Journal of Engineering Science , 7(3), 5756-5762.
John,  O.  P.,  &  Gross,  J.  J.  (2004).  Healthy and  unhealthy  emotion  regulation: Personality processes, individual differences, and life span development. Journal of Personality , 72(6), 1301-1334.
Kim,  J.,  LaRose,  R.,  &  Peng,  W.  (2009). Loneliness  as  the  cause  and the  effect of  problematic  internet  use:  The relationship  between  internet  use  and psychological well-being. CyberPsychology and Behavior , 12(4), 451-455.
Leo,  J.  A.  D.,  &  Wulfert,  E.  (2013). Problematic  Internet  use  and  other risky behaviors in college students: An application of problem-behavior theory. Psychology of Addictive Behaviors , 27(1), 133.
Liu,  T.,  &  Potenza,  M.  N.  (2007). Problematic  Internet  use:  Clinical
implications. CNS  spectrums ,  12(6),
453-466.
Morahan-Martin, J. (1999). The relationship between  loneliness  and  internet  use and  abuse. CyberPsychology  and Behavior , 2(5), 431-439.
Morahan-Martin,  J.,  &  Schumacher,  P.
(2000).  Incidents  and  correlates  of pathological internet use among college students. Computers in Human Behavior , 16, 13–29.
Nurazijah, S. M. (2017). Gambaran generalized  problematic  internet  use
pada mahasiswa universitas
padjadjaran  pengguna  situs  jejaring sosial. Skripsi .  Bandung:  Psikologi Universitas Padjadjaran.
Odacı, H., & Kalkan, M. (2010).Problematic internet  use,  loneliness  and  dating anxiety  among  young  adult  university students. Computers  and  Education ,
55(3), 1091-1097.
Pello,  S.  C.,  Adiningsih,  S.,  &  Soebarniati, S.  (2016).  Pengaruh  penggunaan media  sosial,  musik,  dan game terhadap  ketergantungan  ponsel  pada pelajar  di  Kecamatan  Oebobo  Kota Kupang Nusa Tenggara Timur. Jurnal Medika Majapahit, 8(1), 22-33.
Reinaldo  &  Sokang,  Y.  A.  (2016).
Mahasiswa dan internet: Dua sisi mata uang?  Problematic  internet  use  pada mahasiswa. Jurnal  Psikologi, 43(2),
107-120.
Schreiber, L. R., Grant, J. E., & Odlaug, B. L.  (2012).Emotion  regulation  and impulsivity in young adults. Journal of Psychiatric Research , 46(5), 651-658.
Shapira, N. A., Lessig, M. C., Goldsmith, T. D.,  Szabo,  S.  T.,  Lazoritz,  M.,  Gold, M.  S.,  &  Stein,  D.  J.  (2003).
Problematic  internet  use:  Proposed
classification  and  diagnostic  criteria. Depression  and  anxiety ,  17(4),  207- 216.
Sugiyono. (2013). Metode penelitian kuantitatif,  kualitatif,  dan  kombinasi (Mixed Method). Bandung: Alfabeta.
Yu,  J.  J.,  Kim,  H.,  &  Hay,  I.  (2013).
Understanding adolescents’ problematic  internet  use  from  a social/cognitive and addiction research framework. Computers  in  Human Behavior , 29(6), 2682-2689.