LENTERA: Jurnal Ilmiah Kependidikan p-ISSN 1979-5823         e-ISSN 2620-7672 http://jurnal.stkippgribl.ac.id/index.php/lentera

## OPTIMISME vs PESIMISME: STUDI DESKRIPTIF TENTANG PROFIL OPTIMISIME MAHASISWA

## Fiki Prayogi
STKIP PGRI Bandar Lampung fikiprayogi45@gmail.com
How  to  cite  (in  APA  Style) :  Prayogi,  Fiki.  (2020).  Optimisme  vs  Pesimisme:  Studi  Deskriptif  tentang Profil Optimisme Mahasiswa. LENTERA: Jurnal Ilmiah Kependidikan , 13 (1), pp. 155-162.
Abstract: This  study  aims  to  determine  the  optimism  profile  of  students  studied  by exploring  the  tendencies  of  optimism  and  pessimism  that  exist  in  each  student.  The approach used in this research is quantitative descriptive survey type. Determination of the sample  is  done  by  random  sampling  of  154  students  guidance  and  counseling.  The research instrument uses an optimism scale which is an adaptation of the Life Orientaion Test  (LOT)  instrument.  The  data  analysis  technique  uses  descriptive  quantitative  data analysis. The results showed  63.64% of students had a high level of optimism, 35.06% in the medium category, and 1.30% in the low category. This finding shows that the majority of students have a high level of optimism. In addition, from various levels of optimism, it is also  known  that  92.21%  of  students  have  a  tendency  to  be  optimistic  compared  to pessimists, 4.54% tend to be pessimistic rather than optimistic, and 3.25% have a balanced tendency  between  optimism  and  pessimism for  each individual.  More in-depth discussion and research must be conducted to find out whether a high level of optimism has a positive impact  or  a  negative  impact  on  students,  given  the  high  optimism  also  needs  to  be balanced with a healthy level of realism.
Keywords: optimism, pesimism
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  profil  optimisme  mahasiswa  yang dikaji dengan mendalami kecenderungan optimisme dan pesimisme yang ada pada masing- masing  mahasiswa.  Pendekatan  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  kuantitatif jenis  survey  deskriptif.  Penentuan  sampel  dilakukan  dengan  random  sampling  sebanyak 154  mahasiswa  bimbingan  dan  konseling.  Instrumen  penelitian  menggunakan  skala optimisme  yang  merupakan  adaptasi  dari instrumen Life  Orientaion  Test (LOT).  Teknik analisis  data  menggunakan  analisis  data  kuantitatif  deskriptif.  Hasil  penelitian menunjukkan bahwa sebanyak Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 63,64% mahasiswa memiliki  tingkat  optimisme  tinggi,  35,06%  dalam  kategori  sedang  dan  1,30%  dalam kategori  rendah.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  mayoritas  mahasiswa  memiliki  tingkat optimisme yang tinggi. Selain itu, dari berbagai tingkatan optimisme, diketahui pula bahwa sebanyak 92,21% mahasiswa memiliki kecenderungan pada optimis dibandingkan dengan pesimis,  4,54%  cenderung  pesimis  daripada  optimis,  dan  sebanyak  3,25%  memiliki kecenderungan  yang  seimbang  antara  optimisme  dan  pesimisme  untuk  masing-masing individu.  Pembahasan  dan  penelitian  lebih  mendalam  perlu  untuk  dilakukan  guna mengetahui apakah tingkat optimisme yang tinggi memiliki dampak yang positif terhadap mahasiswa  atau justru  sebaliknya  memiliki  dampak  yang  negative,  mengingat  optimisme yang tinggi juga perlu diimbangi dengan tingkat realisme yang sehat.
Kata kunci: optimisme, pesimisme

## Optimisme vs Pesimisme: Studi Deskriptif tentang Profil Optimisme Mahasiswa

## PENDAHULUAN
Optimisme merupakan aspek
psikologis  yang  penting  untuk  dimiliki oleh manusia.
Optimisme akan memberikan kekuatan dan keyakinan bagi manusia  dalam  segala  hal.  Optimisme adalah  salah  satu  dari  sikap  psikologi positif  yang  mengarahkan  individu  pada sifat-sifat  positif.  (Kour  dkk.,  2019:509) menjelaskan bahwa optimisme membantu seorang  individu  dalam  hal  kekuatannya untuk  mempengaruhi  tindakan  sedangkan pesimisme  membuat  seseorang  merasa tidak berdaya.
Lench  (2011:168)  mendefinisikan optimisme  sebagai  memegang  harapan positif  tentang  masa  depan,  sehingga individu  mengharapkan  peristiwa  positif akan  terjadi  dan  peristiwa  negatif  tidak akan  terjadi.  Optimisme  adalah  hasil  dari reaksi afektif terhadap peristiwa potensial di  masa  depan.  Reaksi  afektif  adalah respons  positif  atau  negatif  singkat terhadap  rangsangan  yang  menentukan perilaku. Lebih lanjut, (Scheier & Carver, 1985)  mendefinisikan  optimisme  sebagai harapan yang akan berjalan sesuai dengan keinginan. Individu dengan rasa optimisme pada umumnya percaya bahwa hal-hal  baik  akan  terjadi,  bukan  hal-hal buruk. Sedangkan individu yang memiliki rasa  pesimisme  akan  berharap  hal-hal yang akan terjadi dan tidak berjalan sesuai keinginan mereka, serta cenderung mengantisipasi hasil yang buruk.
Individu  dengan  optimisme  rendah atau  pesimisme  tinggi  akan  menjadi masalah  dan  mempengaruhi  kehidupan sehari-hari.  Dengan  kata  lain,  optimisme rendah atau pesimisme akan menghambat tugas  perkembangan  yang  seharusnya berjalan  dengan  normal.  Patton  et  al (2004)  menemukan  bahwa  individu  yang
memiliki  pesisime  tinggi  melaporkan rendahnya  tingkat  karier  dan  pengetuan dalam  keputusan  karier,  lebih  bimbang dalam karier serta tingkat prestasi rendah. Sedangkan  individu  dengan  optimisme yang  tinggi  akan  mempengaruhi  dalam perencanaan  karier  dan  eksplorasi.  Lebih lanjut,  Patton  et  al  (2004)  menyatakan individu  dengan  optimisme  tinggi  juga lebih  percaya  diri  tentang  pengambilan keputusan  karier  mereka,  rendahnya tingkat  tekanan  psikologis  dan  memiliki tingkat harga diri yang tinggi.
Berbeda  dengan  patton,  penelitian (Kour dkk., 2019:508) menyelidiki pengaruh  stres  kerja  pada  gejala  depresi dan apakah optimisme memoderasi hubungan  ini  secara  berkepeanjangan. Hasil  penelitian menemukan  bahwa Individu  dengan  sikap  optimisme  lebih siap untuk menghadapi kerentanan perubahan.  Individu  dengan  optimisme yang  tinggi  menunjukkan  pengamatan yang  lebih  terkontrol  dan  menjalankan strategi  koping  yang  lebih  dinamis  dalam pekerjaan  mereka.  Lebih  lanjut,  pada temuan  Kour  et  al.,  (2019:226)  karyawan dengan  perspektif  positif  menafsirkan kembali peristiwa negatif sebagai peluang untuk  tumbuh  dan  berkembang.  Dengan kata  lain,  seorang  karyawan  dengan perspektif  positif  atau  optimisime  tinggi dapat  menangani  masalah  dengan  cara yang  sukses yang  pada  gilirannya membuatnya bebas dari stres dan kecemasan sehingga kinerjanya meningkat. Pada kondisi perkuliahan di perguruan tinggi, optimisme dapat mempengaruhi aspek kehidupan mahasiswa.  Penelitian  (Adilia,  2010) menemukan  bahwa  optimisme  pada  diri mahasiswa  memiliki  hubungan  dalam
menghadapi kesuksesaan karirnya.
Sedangkan  (Türküm,  2011),  menjelaskan bahwa  optimisme  memiliki  fungsi  positif dalam  beberapa  situasi mempertim- bangkan  kesehatan,  motivasi  dan  upaya individu.  Disepakati  bahwa  optimisme dan  berfikir  positif  membantu  mahasiswa untuk  menangani  masalah  dengan  cara yang konstruktif, untuk menjaga
kemampuan  mengatasi  mereka  aktif  dan membuat  mahasiswa  lebih  mudah  untuk menggunakan  keterampilan  mereka  serta untuk mencapai tujuan jangka pendek dan jangka  panjang  mereka.  Oleh  karena  itu, tujuan  dari  penulisan  artikel  ini  adalah untuk  memaparkan  kondisi  optimisme yang ada pada mahasiswa  bimbingan dan konseling

## METODE
Pendekatan  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  kuantitatif  jenis survey  deskriptif.  Populasi  penelitian merupakan  mahasiswa  aktif  di  STKIP PGRI  Bandar  Lampung  program  studi bimbingan dan konseling. Sampel diambil melalui metode random sampling, sehingga  peneliti  dapat  memilih  sampel individu yang representative dari keseluruhan  populasi.  Jumlah  subjek dalam  penelitian  ialah  154  mahasiswa program  studi  bimbingan  dan  konseling. Pengukuran  variabel optimisme  diukur menggunakan  skala  optimisme  yang merupakan  adaptasi  dari  instrumen Life Orientaion Test (LOT). LOT
dikembangkan  oleh  Michael  F.  Scheier, dan Charles S. Carver, (Scheier & Carver, 1985:  219-247).    Skala  LOT  memiliki empat  item  yang  mengukur  optimisme, empat  item  independen  yang  mengukur pesimisme  pada  responden,  dan  empat item  yang  tidak  dinilai  atau  disebut
sebagai  filler.  Butir filler digunakan sebagai  butir  kontrol  yang  menyamarkan tujuan  diadakannya  tes  sehingga  hasil yang  diperoleh  lebih  valid.  Skoring dilakukan  hanya  pada  item-item  yang mengukur  optimisme  dan  pesimisme, dengan  catatan  skor  pesimisme  akan diasumsikan sebagai unfavorable item.
Tabel 1. Kisi-Kisi Skala Optimism diadopsi dari Life Orientation Test (LOT) Sub Variabel Butir soal Optimisme 1,4,5,11 Pesimisme 3,8,9,12 Filler 2,6,7,10 Jumlah 12
Pengukuran validitas dan reliabilitas pada penelitian ini dibantu program SPSS 21.00  for  Windows dengan  menggunakan Analisis Factor. Berdasarkan hasil analisis  yang  telah  dilakukan,  diketahui nilai  MSA  keseluruhan  butir  >  0.500 dengan  perolehan  nilai  Kaiser-Meyer- Olkin (KMO) sebesar 0.625. Melihat nilai tesebut,  maka  tidak  ada  butir  yang  gugur pada  12  item  instrument  yang  telah  di adopsi.
Teknik analisis data yang digunakan adalah  analisis  data  kuantitatif.  Analisis ini  dilakukan  dengan  mendeskripsikan tingkat  optimisme  mahasiswa  program studi  bimbingan  dan  konseling,  sehingga akan  diketahui  persentase  siswa  yang memiliki optimisme dalam  kategori tinggi, sedang dan rendah.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Penelitian
Hasil penelitian yang telah dilakukan  menunjukkan  bahwa  kategori tingkat  optimisme  mahasiswa  bimbingan dan konseling adalah pada kategori tinggi
dengan presentase 63,64%, sedang 35,06%, rendah 1,30%. Secara lebih rinci, data tentang tingkat optimisme mahasiswa Bimbingan  dan  Konseling  dapat  dilihat dalam Tabel 2.

## Tabel 2. Tingkat Optimisme
Mahasiswa Kategori Frekuensi Persentase Tinggi 98 63,64 % Sedang 54 35,06 % Rendah 2 1,30 % Hasil penelitian mengenai kecenderungan  mahasiswa  dalam  aspek optimisme  dan  pesimisme,  diperoleh persentase  optimism  92,21%,  pesimisme 4,54%  dan  seimbang  3,25%.  Adapun hasil  yang  diperloeh  dapat  digambarkan dalam tabel sebagai berikut:

## Tabel 3. Kecenderungan Optimisme dan Pesimisme Mahasiswa
Kecenderungan  Frekuensi  Persentase Optimisme 142 92,21 % Pesimisme 7 4,54 % Seimbang 5 3,25 % Pembahasan Hasil penelitian yang telah dilakukan  menunjukkan  bahwa  kategori yang  mendominasi  tingkat  optimisme mahasiswa  bimbingan  dan  konseling adalah  pada  kategori  tinggi  dengan presentase  63,64%.  Hal  ini  menunjukkan bahwa mahasiswa bimbingan dan konseling memiliki optimisme yang tinggi atau  memiliki  ekspektasi  yang  positif tentang  hasil  dari  sebuah  usaha  yang dilakukan.
Optimisme  sendiri  didefinisikan sebagai ekspektasi akan hasil yang positif (Scheier & Carver, 1985). Dalam
pengukuran menggunakan skala  LOT ini, optimisme  yang  tinggi  menunjukkan adanya  perasaan  tentang  diri  sendiri, orang  lain  serta  kehidupan  secara  umum, ketika  dibawah  tekanan  maupun  selama masa-masa  bahagia.  Artinya,  mahasiswa bimbingan dan konseling memiliki persepsi  positif  mengenai  diri  sendiri, orang  lain  serta  kehidupan  baik  secara umum,  ketika  dibawah  tekanan  maupun selama masa-masa bahagia.
Sisi  positif  dari  hasil  analisis  yang
dilakukan yaitu sebanyak 63,64%
mahasiswa  memiliki  optimisme  yang tinggi  dapat  menunjang  berbagai  aspek akademis maupun non akademis. Optimisme  membawa  individu  kepada tujuan  yang  diinginkan,  menjadikan individu memiliki pemikiran dan perasaan yakin pada kemampuan pribadinya (Lench:  2011).  Lebih  lanjut  dijelaskan bahwa optimisme adalah hasil dari reaksi- reaksi  afektif  untuk  harapan  di  masa depan. Reaksi-reaksi afektif yang dimaksud  adalah  respon-respon  singkat baik positif maupun negatif yang mengarah  pada  terbentuknya  perilaku. Dengan  demikian,  dengan  memiliki optimisme yang tinggi diprediksi mahasiswa  mampu  memiliki  keyakinan positif  dalam  mencapai  tujuan  yang dimiliki masing-masing individu.
Sikap optimisme juga dapat menjadikan individu mampu menyelesaikan  masalahnya  dengan  cepat karena  pemikiran  dan  perasaan  akan kemampuannya
tersebut. Dengan demikian  optimisme  berperan  untuk menjaga dan mendorong kesehatan melalui kekuatan berfikir positif (Hamvai &  Piko:  2011).  Sebagai  contoh,  ketika mahasiswa  memiliki  beban  tugas  kuliah yang cukup berat, maka hal itu tidak akan
dirasa  begitu  berat  bagi  mahasiswa  yang memiliki optimisme tinggi karena kekuatannya  untuk  berpikir  positif  dan yakin  akan  kemampuan  diri  sehingga akan  segera  menemukan  pemecahan masalah untuk segera mengerjakan tugas- tugas kuliah yang diperoleh.
Optimisme mampu menggeser respons  manusia  ke  arah  pertumbuhan, kekuatan, dan peningkatan kinerja. Metode  untuk  mewujudkan  keunggulan kinerja  ini  termasuk  mempertahankan kepositifan,  mengejar  tantangan  besar yang  sesuai  dengan  keterampilan  pribadi, terlibat  dalam  praktik  yang  disengaja untuk meningkatkan keterampilan,
bertahan dalam kerja keras, dan mengejar makna dan tujuan yang lebih tinggi dalam pekerjaan  dan  kehidupan  (Loftus:  2020). Hal  ini  menjadikan  optimisme  menjadi penting sebagai pendorong dalam mencapai tujuan-tujuan yang ingin dicapai.
Namun  di  sisi  lain,  yang  menjadi menarik  adalah,  seperti  dua  mata  pisau, optimisme  yang  tinggi  tidak  selalu mengacu  pada  hal-hal  yang  positif  saja, karena  optimisme  yang  terlalu  tinggi nampaknya  dalam  beberapa  literatur  juga dapat  menimbulkan  berbagai  masalah.
Ternyata optimisme dapat mengarah pada hasil  yang  merugikan  karena  dapat memicu pengambilan risiko yang berbahaya, keyakinan yang dirasionalisasi,  dan  kegagalan  untuk mencari informasi baru  (Jefferson: 2017). Lebih  lanjut  dijelaskan  bahwa  optimisme yang tidak realistis adalah kecenderungan orang  untuk  percaya  bahwa  mereka  lebih mungkin  mengalami  peristiwa  positif daripada orang lain.
Meskipun ini tidak selalu merupakan  sifat  negatif,  tidak  ada  bukti
bahwa  individu  tersebut  cenderung  lebih mungkin  berhasil  dalam  tugas-tugas meskipun mereka mungkin percaya bahwa  tingkat  keberhasilan  mereka  lebih tinggi  (Jefferson  2017).  Bahkan,  dalam sebuah studi oleh Tenney (2015), beberapa  orang  yang  optimis  ditemukan memiliki  perjuangan  yang  lebih  lama dalam  mencapai  sesuatu  namun  tidak memiliki  peluang  sukses  yang  lebih  baik daripada  mereka  yang  kurang  optimis terlepas  dari  tugasnya.  Hal  ini  menjadi salah  satu  resiko  yang  dapat  menyelimuti orang-orang  dengan  optimisme  yang tinggi  dan  mendorong  orang  agar  tetap berpikir  secara  lebih  rasional  tentang beberapa  pencapaian  yang  diusahakan. Karena  optimisme  yang  terlalu  tinggi dapat  membuat  individu  lalai  untuk mengidentifikasi data yang tidak menjanjikan, lebih kecil kemungkinannya untuk  mengantisipasi  kegagalan,  dan lebih mungkin untuk mengerahkan energi pada sesuatu yang sia-sia. Jelas optimisme harus  diimbangi  dengan  dosis  realisme yang sehat.
Melalui instrument yang digunakan dalam penelitian ini, dapat pula diidentifikasi  kecenderungan  seseorang pada  sisi  optimis  atau  pesimis,  karena dalam instrument terdapat 4 butir pernyataan  yang  mengukur  optimisme dan  4  butir  pernyataan  yang  mengukur tentang  pesimisme.  Ketika  dianalisis kecenderungan  mahasiswa  dalam  aspek optimisme dan pesimisme.
Kecenderungan  optimisme  mahasiswa berada pada presentase 92,21%, pesimisme  4,54%,  dan  seimbang  pada presentase 3,25%. Hal tersebut menunjukkan meskipun  dengan  persentase  tingkat optimisme mahasiswa yang
memperlihatkan  data  mayoritas  berada pada  tingkat  tinggi  dan  sedang,  namun ketika dilihat kecenderungan pada masing-masing  individu  sebagian  besar mahasiswa memiliki kecenderungan optimis  ketika  dibandingkan  dengan pesimis. Tingkat kecenderungan optimisme tinggi akan membentuk emosional  mahasiswa  untuk  mendorong ketercapaian  dalam  pembelajaran  dan tindakan  pada  saat  ini  dan  pada  masa mendatang. Sebaliknya, tingkat optimisme  rendah  atau  rasa  pesimisme diyakini  akan  menggangu  emosional mahasiswa.
Hal  tersebut  di  atas  sejalan  dengan hasil  penelitian  (Palgi  dkk.,  2011:  1294)
yang menunjukkan bahwa kecenderungan  optimisime  harian  yang tinggi  dan  pesimisme  harian  yang  rendah ditemukan  sebagai  hal  yang  paling bermanfaat  secara  emosional  bagi  kaum muda.  Optimisme  dan  pesimisme  dapat mencerminkan upaya
untuk mempertahankan  status  quo  fungsional atau dapat  menandakan  organisasi  mental yang  sangat  kompleks.  Lebih  lanjut (Prayogi,  F.,  Muslihati,  Handarini,  2017) mengutarakan  bahwa  rasa  optimisme adalah  sebuah  keadaan  yang  akan membawa  individu  pada  harapan  dan kesuksesan  dalam  hidupnya,  oleh  karena itu  optimisme  diyakini  juga  berhubungan terhadap  tujuan  hidup  ( purpose  in  life ) untuk  mencapai  kesejahteraan  psikologis mahasiswa.

## SIMPULAN
Optimis
merupakan faktor
psikologis  yang  penting  pada  individu karena  orang-orang  dengan  optimisme memiliki  keyakinan  yang  positif  baik terhadap diri, lingkungan, keadaan
maupun  masa  depan.  Hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  sebanyak  63,64% mahasiswa  bimbingan  dan  konseling memiliki  optimisme  yang  tinggi,  artinya, mayoritas mahasiswa memiliki keyakinan yang  postif  tentang  diri,  lingkungan, keadaan  maupun  masa  depan.  Selain  itu, sebanyak  92,21%  mahasiswa  memiliki kecenderungan optimisme daripada pesimisme.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa mayoritas  mahasiswa  bimbingan  dan konseling dengan beragam tingkat optimisme, lebih banyak cenderung optimis  daripada  pesimis.  Penelitian  ini dapat  dijadikan  sebagai  dasar  penelitian lebih  jauh,  apakah  optimisme  yang cenderung  tinggi  ini  memang  terbukti memiliki  kontribusi  yang  positif  atau tidak,  mengingat  optimisme  yang  tinggi perlu  diimbangi  dengan  realisme  yang sehat.

## DAFTAR PUSTAKA
Adilia,  M.  D.  (2010). Hubungan  Self Esteem Dengan Optimisme
Meraih  Kesuksesan  Karir  Pada Mahasiswa  Fakultas  Psikologi Uin  Syarif  Hidayatullah  Jakarta . UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.
Hamvai,  Csaba  &  Piko,  Bettina  F.  2011. Is Optimism Good for Your Health? The Role of Optimsm in Adolescent Life  and  Health.  In:  Psychology  of Optimsm. Brandt (Eds). New York: Nova Science Publishers.
Jefferson,
A., Bortolotti,L. & Kuzmanovic,  B.  (2017).  What  is unrealistic optimism? Consciousness  and  cognition,  5,3- 11
Kour, J., El-Den, J., & Sriratanaviriyakul, N.  (2019).  The  Role  of  Positive Psychology in Improving Employees’  Performance  and Organizational  Productivity:  An
Experimental Study. Procedia
Computer  Science , 161 ,  226–232. https://doi.org/10.1016/j.procs.201 9.11.118
Loftus,  T.  J.,  Filiberto,  A.  C.,  Rosenthal, M. D., Arnaoutakis, G. J., Sarosi, G. A.,  Dimick,  J.  B.,  &  Upchurch,  G. R.  (2020). Performance  advantages for grit and optimism. The American  Journal  of  Surgery. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.201 2.05.111
Prayogi,  F.,  Muslihati,  Handarini,  D.  M. (2017).  Hubungan  Self  Efficacy, Optimism,  Social  Support  Dan
Psychological  Well-Being  Peserta
Didik  Smk. Jurnal  Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan , 2  Nomor  4 (April), 508–515. https://doi.org/OAJ- SHERPA/RoMEO-Google  Scholar- IPI
Scheier,  M.  F.,  &  Carver,  C.  S.  (1985). Optimism,  coping,  and  health: assessment  and  implications  of generalized  outcome  expectancies.
Health Psychology : Official Journal  of  the  Division  of  Health Psychology, American Psychological  Association , 4 (3), 219–247.
https://doi.org/10.1037/0278- 6133.4.3.219
Palgi,  Y.,  Shrira,  A.,  Ben-Ezra,  M., Cohen-Fridel,  S.,  &  Bodner,  E. (2011).  The  relationships  between daily  optimism,  daily  pessimism, and  affect  differ  in  young  and  old age. Personality  and  Individual Differences , 50 (8),  1294–1299. https://doi.org/10.1016/j.paid.2011 .02.030
Prayogi,  F.,  Muslihati,  Handarini,  D.  M.
(2017).  Hubungan  Self  Efficacy, Optimism,  Social  Support  Dan
Psychological  Well-Being  Peserta Didik  Smk. Jurnal  Pendidikan: Teori, Penelitian, dan
Pengembangan , 2 Nomor 4 (April), 508–515. https://doi.org/OAJ-
SHERPA/RoMEO-Google Scholar-IPI
Scheier,  M.  F.,  &  Carver,  C.  S.  (1985). Optimism,  coping,  and  health: Assessment  and  implications  of generalized outcome expectancies. Health psychology : official journal  of  the  Division  of  Health Psychology, American Psychological  Association , 4 (3), 219–247.
https://doi.org/10.1037/0278- 6133.4.3.219
Tenney, E., Logg, J., & Moore, D. (2015). (Too)  optimistic  about  optimism: The  belief  that  optimism  improves performance. Journal of Personality and  Social  Psychology,  108 (3),
377-399
Türküm,  A.  S.  (2011).  Optimism:  Its
Benefits And Deficits On Individuals’  Behaviors.  Dalam Phyllis R. Brandit (Ed.), Psychology  of  optimism (hlm. 103–122). Nova Science Publishers, Inc. Lench,  H.  C.  (2011).  Understanding Optimism As An Emotional
Response  To  The  Future.  In  Phyllis
R.  Brandit  (Ed.), Psychology  of optimism (pp. 167–174). Nova Science Publishers, Inc.
Patton,  W.,  Bartrum,  D.A.  &  Creed,
P.A.(2004)  Gender  Differences  for Optimism, Self-esteem, Expectations and  Goals  in  Predicting  Career Planning and Exploration in
Adolescents. Int  J  Educ  Vocat Guidance 4, 193–209 (2004). https://doi.org/10.1007/s10775-005- 1745-z