Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 4 No.1 Edisi Mei – Oktober 2021 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 02 Agustus 2021 :: Accepted: 02 Oktober 2021 :: Published: 31 Oktober 2021

## DURASI PENGGUNAAN GADGET TERHADAP NYERI LEHER PADA MAHASISWA DI MASA PANDEMI COVID-19
Nurhikmah 1 , Nurwahida Puspitasari 2

## PROGRAM STUDI FISIOTERAPI S1, FAKULTAS ILMU KESEHATAN, UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA
Jl. Siliwangi (Ring Road Barat) No. 63 Mlangi, Nogotirto, Gamping, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55592. e-mail : nurhikmahsupriatman15@gmail.com
DOI: 10.35451/jkf.v4i1.794

## Abstract
The  COVID-19  pandemic  leave  impact  on  the  world  of  education.  Thus, colleges  or  universities  take  alternative  learning  that  is  carried  out  online  or commonly referred to as study from home. This policy greatly affects the use of gadgets for university students because the learning process, which is deal with gadgets every day and will take a longer time than usual. This can trigger musculoskeletal disorders, one of which is neck pain. The purpose of this study was to determine the relationship between the duration of gadget use on neck pain  in  university  students  during  the  COVID-19  pandemic.  This  research method  is  an  analytical  observational  with  Cross-sectional  time  approach. Respondents in this study were physiotherapy students with a total population of  695  students  with  inclusion  criteria  is  students  aged  18-25  years.  The sample  in  this  study  was  taken  by  purposive  sampling  technique  and  the sample size was determined by the Slovin formula, totaling 88 students. The duration  of  gadget  use  was  measured  by  category  and  neck  pain  was measured  using  the  neck  disability  index.  The  data  were  analyzed  using  the Spearman Rank test of the duration of gadgets use and neck pain complaints were  p=0.588  (p>0.05)  with  (CC=0.059).  The  conclusion  is  that  the  long duration  of  using  gadget  cannot  increase  the  occurrence  of  neck  pain  in university students during the COVID-19 pandemic and the correlation is very weak.  It  is  expected  that  further  research  should  paying  attention  to  the position, environment, temperature, noise, and design of the study area. For students,  trying  to  use  gadgets  for  a  long  duration  must  have  breaks, stretches, and looks away. Also reduce the use of gadgets in environment that can result in reflection of sunlight on the screen.
Keywords : Neck pain, Neck Pain Risk Factor, Duration Of Gadget Use
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 4 No.1 Edisi Mei – Oktober 2021 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 02 Agustus 2021 :: Accepted: 02 Oktober 2021 :: Published: 31 Oktober 2021

## 1. PENDAHULUAN
Pada  akhir  tahun  2019  dunia dikejutkan  dengan  wabah  virus  corona (COVID-19)  dan  kejadian  tersebut bermula  di  Tiongkok,  Wuhan  (Yuliana, 2020; Putri, 2020). Pada 2 Maret 2020
Presiden Joko Widodo telah memberikan  laporan  pertama  kali terkait  dengan  penemuan  dua  kasus infeksi COVID-19
di Indonesia (Djalante  et  al,  2020;  Putri,  2020). Coronavirus  Disease  2019 (COVID-19) merupakan  penyakit    jenis  baru  yang belum pernah diidentifikasi sebelumnya pada  manusia,  virus  penyebab  COVID- 19  ini  dinamakan Sars-CoV-2 .  COVID-
19  dapat  menular  dari  manusia  ke manusia lainnya melalui percikan batuk atau  bersin  ( droplet ),  orang  yang paling  beresiko  tertular  penyakit  ini adalah  orang  yang  kontak erat  dengan pasien COVID-19 (Putri, 2020).
Dampak
virus corona
berpengaruh  pada  dunia  pendidikan.
Kebijakan  yang  diambil  oleh  negara yang terdampak virus corona termasuk indonesia harus melakukan
pembelajaran  jarak  jauh  atau  yang biasa  disebut study  from  home (Abidin et  al.,  2021). Study  from  home yang dilaksanakan
diantaranya yaitu pembelajaran  dalam  jaringan  atau yang biasa disebut
daring.
Pembelajaran daring merupakan sistem pembelajaran  yang  dilakukan  dengan tidak  bertatap  muka  langsung,  tetapi menggunakan platform yang  dapat membantu  proses  belajar  mengajar yang  dilakukan  dengan  jarak  jauh (Handarini and Wulandari, 2020).
Pelaksanaan pembelajaran daring  akan  mengharuskan  mahasiswa untuk  menggunakan gadget dengan durasi  yang  lama  sehingga  dapat memicu dampak negatif
dari penggunaan gadget .
Salah satu dampak  negatif  yang  muncul  pada kesehatan  tubuh  yaitu musculoskeletal disorder (MSD)  (Darmawan  et  al.,
2020). Musculoskeletal  disorder dapat terjadi  karena  beberapa  faktor  risiko, yaitu  faktor  fisik,  faktor  biomekanik, dan  faktor  individu.  Pada  faktor  fisik dan  biomekanik  terdiri  dari  postur tubuh, gerakan yang berulang, kekuatan  yang  dikeluarkan,  durasi, frekuensi,  dan  vibrasi.  Sedangkan berdasarkan  faktor  individu  terdiri  dari jenis kelamin, usia, dan IMT. Musculoskeletal  disorder merupakan kelompok  gangguan  dan  cedera  yang mempengaruhi  sistem  musculoskeletal dan pergerakan tubuh manusia. Gangguan  MSD  pada  ekstremitas  atas yang  sering  dikeluhkan  yaitu  pada bagian  leher,  bahu,  dan  jari  tangan (Darmawan  et  al.,  2020).  Dalam penggunaan gadget yang  dilakukan secara berlebihan dengan menempatkan  posisi  kepala  secara terus menerus dalam posisi yang sama akan  menyebabkan  kelemahan  dan kelelahan  pada  otot  leher  (Simamora and  Ningsih,  2020).  Hal  tersebut  juga merupakan  salah  satu  faktor  resiko terjadinya nyeri leher.
Nyeri leher didefinisikan sebagai nyeri  yang  dialami  dari  pangkal  kepala ( occiput ) sampai bagian atas punggung dan  meluas  kebatas  luar  dan  atas tulang  belikat  (skapula).  Nyeri  leher pada pengguna gadget dapat menimbulkan ketidak nyamanan, penurunan kualitas hidup, dan penurunan aktivitas kerja pada individu karena  menggunakan gadget dengan intensitas yang lama dan dipertahankan dengan posisi leher yang statis.  Pada  kondisi  nyeri  leher  yang diakibatkan  karena  durasi  penggunaan gadget yang  berlebihan,  otot  leher akan mengalami kontraksi yang berlebihan sehingga menyebabkan kondisi  leher  mudah  lelah  serta  dapat mengakibatkan  kemampuan  fungsional leher meliputi gerak menunduk, menoleh, dan memutar kepala. Kemampuan fungsi leher sangat
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 4 No.1 Edisi Mei – Oktober 2021 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 02 Agustus 2021 :: Accepted: 02 Oktober 2021 :: Published: 31 Oktober 2021
dipengaruhi  oleh  lingkup  gerak  sendi, fleksibilitas  jaringan,  dan  adanya  nyeri tersebut (Trisnowiyanto, 2017).

## 2. METODE
Rancangan
penelitian
ini menggunakan  metode  observasional analitik  dengan  pendekatan  waktu cross sectional. Populasi pada
penelitian ini adalah mahasiswa fisioterapi  UNISA  Yogyakarta  yang usianya  berkisar  18-25  tahun  dengan teknik  pengambilan  sampelnya  adalah purposive  sampling ,  yaitu  teknik  untuk menentukan sampel berdasarkan pertimbangan  yang  sesuai  dengan kriteria  inklusi  dan  ekslusi.  Dalam penelitian  ini,  besar  sampel  ditetapkan menggunakan  rumus slovin dengan hasil 87,42 yang dibulatkan menjadi 88 responden  dan  didapatkan  dari  hasil pengisian kuesioner melalui link google form yang  dibagikan  ke  mahasiswa fisioterapi UNISA Yogyakarta.
Pengukuran  durasi  penggunaan gadget dilakukan  berdasarkan  tiga  kategori yaitu  intensitas  rendah  kurang  dari  3 jam,  intensitas  sedang  sekitar  3  jam, dan  intensitas  tinggi  lebih  dari  3  jam dalam  satu  hari  .  Untuk  pengukuran nyeri leher menggunakan
neck disability index .
3. HASIL
Pada  penelitian  ini  responden berjumlah  88  mahasiswa.  Karakteristik responden  ditunjukkan  dalam  tabel dibawah ini:
Tabel 1. Karakteristik Responden Usia Jumlah (N) Persentase (%) 18-21 Tahun 57 64,8 22-25 Tahun 31 35,2 Jumlah 88 100,0 Jenis Kelamin Laki-laki 22 25,0 Perempuan 66 75,0
Jumlah 88 100,0
Berdasarkan  tabel  1.  sebagian besar  responden  berusia  18-21  tahun sebanyak  57  mahasiswa  (64,8%),  dan mayoritas  dari  responden  berjenis kelamin  perempuan  sebanyak  66 mahasiswa (75,0%).
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Durasi Penggunaan Gadget Pada Mahasiswa Fisioterapi UNISA Yogyakarta Durasi (hari) Jumlah (N) Persentase (%) < 3 jam 18 20,5 Sekitar 3 jam 5 5,7 > 3 jam 65 73,9 Jumlah 88 100,0 Berdasarkan tabel 2.
menunjukkan  bahwa  sebagian  besar responden  dalam  penggunaan gadget paling  banyak  berada  pada  kategori durasi  yang  tinggi  sebanyak  65 mahasiswa (73,9%).
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Nyeri Leher Berdasarkan Neck Disability Index Pada Mahasiswa Fisioterapi UNISA Yogyakarta Nyeri Leher Jumlah (N) Persentase (%) Ringan 76 86,4 Sedang 11 12,5 Berat 1 1,1 Jumlah 88 100,0 Berdasarkan tabel 3. menunjukkan  bahwa  sebagian  besar responden  paling  banyak  mengeluhkan nyeri  leher  yang  termasuk  dalam kategori ringan sebanyak
76 mahasiswa (86,4%). Tabel 4. Hasil Rata-rata dan Uji Normalitas Variabel Rata-rata  Nilai p Durasi Penggunaan Gadget 1,47 0,000 Nyeri Leher 1,15 0,000
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 4 No.1 Edisi Mei – Oktober 2021 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 02 Agustus 2021 :: Accepted: 02 Oktober 2021 :: Published: 31 Oktober 2021
Berdasarkan tabel 4.
menunjukkan  hasil  rata-rata  durasi penggunaan gadget adalah  1,47  yang artinya  rata-rata  dari  penggunaan gadget pada  responden  yaitu  >  3  jam per hari, dan hasil rata-rata nyeri leher pada  responden  yaitu  1,15  yang artinya responden lebih banyak mengeluhkan  nyeri leher  ringan.   Hasil uji  normalitas  durasi  penggunaan gadget dan  nyeri  leher  diperoleh  nilai p =0,000.  Oleh  karena  itu,  nilai p pada durasi  penggunaan gadget dan  nyeri leher  dapat  diartikan  ( p <0,05)  maka data  dikatakan  tidak  berdistribusi normal sehingga metode yang
digunakan  dalam  pengolahan  data statistik nonparametrik yaitu
menggunakan Spearman Rank .
Tabel 5. Hasil Uji Spearman Rank
Mahasiswa Fisioterapi UNISA Yogyakarta Variabel P-Value  Correlation Coefficient Durasi penggunaan gadget dan nyeri leher 0,588 0,059 Berdasarkan tabel 5. menunjukkan  bahwa  hasil  uji  statistik menggunakan  uji Spearman  Rank didapatkan  nilai p value=  0,588  yang berarti ( p >0,05) sehingga dapat disimpulkan  bahwa  durasi  penggunaan gadget yang lama tidak dapat meningkatkan  terjadinya  nyeri  leher pada  mahasiswa  di  masa  pandemi COVID-19 dengan nilai koefisien korelasi didapatkan sebesar 0,059 yang berarti tingkat keeratan durasi penggunaan gadget dengan nyeri leher sangat lemah.

## 4. PEMBAHASAN
Dalam penggunaan gadget yang berlangsung  lama  dapat  menimbulkan kelelahan  pada  otot  leher  yang
diakibatkan  karena  posisi  statis  dalam waktu  yang  lama  sehingga  terjadi ketegangan  otot.  Walaupun  durasi penggunaan gadget berlangsung  lama pada  mahasiswa  di  masa  pandemi tetapi posisi dalam mengikuti perkuliahan online mahasiswa  lebih merasa  santai  karena  bisa  merubah posisinya  kapanpun  sehingga  tidak mempertahankan  posisi  statis  yang lama.
Dari  hasil  penelitian,  durasi penggunaan gadget yang paling banyak  dialami  oleh  mahasiswa  yaitu termasuk dalam kategori tinggi terdapat  65  mahasiswa  (73,9%).  Hal ini  sejalan  dengan  penelitian  Yustianti and  Pusparini (2019)  pengguna gadget dengan intensitas  >56  jam  dalam  satu minggu lebih banyak (89,9%) dari 164 responden. Dalam hal ini menunjukkan bahwa  sebagian  besar  responden menggunakan gadget dengan  durasi tinggi  pada  kehidupan  sehari-harinya. Saat  ini  penggunaan gadget sudah menjadi  kebutuhan  dan  gaya  hidup untuk  masyarakat  luas,  terlebih  pada mahasiswa di masa pandemi COVID-19 perkuliahan  dilakukan  secara online sehingga intensitas penggunaan gadget bisa  dikatakan  lebih  sering  dari biasanya.  Beban  tugas  dengan  batas waktu yang dimiliki juga menjadi salah satu alasan mahasiswa dalam menghabiskan  durasi  waktu  yang lama selama  penggunaan gadget terutama dengan  tugas  yang  memerlukan  akses internet (Situmorang et al., 2020).
Nyeri  leher  yang  dialami  pada 88  responden  di  dominasi  mengalami nyeri  leher  ringan  sebanyak  76 mahasiswa  (86,4%).  Hal  ini  sejalan dengan  penelitian  Putri,  et  al.  (2019) dari  45  responden  sebanyak  42 mahasiswa
(64,6%)
mengalami keluhan neck  pain ringan.  Pada umumnya  nyeri  leher  pada  pengguna gadget dapat disebabkan oleh intensitas  penggunaan gadget yang
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 4 No.1 Edisi Mei – Oktober 2021 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 02 Agustus 2021 :: Accepted: 02 Oktober 2021 :: Published: 31 Oktober 2021
dapat  mempengaruhi  lamanya  posisi fleksi  pada  otot leher.  Rasa  nyeri  yang terjadi di bagian leher pada usia remaja juga  terus  meningkat  karena  terdapat beberapa  faktor  lainnya  yang  menjadi penyebab terjadinya neck pain diantaranya jenis kelamin, usia, beban, dan durasi (Monding et al., 2020).
Selama pandemi
COVID-19 pelaksanaan  kuliah  yang  dilaksanakan secara online akan  berbeda  dengan perkuliahan  yang  dilaksanakan  secara tatap  muka.  Dikarenakan  perkuliahan yang  dilakukan  dengan  tatap  muka mahasiswa akan lebih
sering mempertahankan posisinya dalam keadaan statis yang berlangsung  lama. Sedangkan,  selama  perkuliahan  di masa  pandemi  yang  dilaksanakan secara online
mahasiswa dapat mengikuti perkuliahan dengan berbagai macam  posisi  seperti  duduk,  tiduran, ataupun  posisi  lainnya  yang  dapat berubah-ubah.  Sehingga  dalam  hal  ini sangat  kecil  untuk  memicu  terjadinya nyeri  leher  pada  mahasiswa  yang mengikuti  perkuliahan  secara online karena  mahasiswa  lebih  merasa  santai dan tidak mempertahankan posisi statis yang  berlangsung  lama  pada  saat perkuliahan.
Penelitian  ini  didukung  oleh penelitian  sebelumnya  yang  dilakukan Situmorang,  et  al.  (2020)  yang menyimpulkan  bahwa  tidak  terdapat hubungan  bermakna  antara  durasi penggunaan  komputer  dengan  keluhan neck  pain pada  responden.  Selain  itu, penelitian yang dilakukan oleh Argaheni (2020)  mengatakan  bahwa  aktivitas perkuliahan  mahasiswa  yang  dilakukan secara online juga  dapat  membuat mahasiswa tidak merasa bosan melainkan  merasa  santai,  semakin tertarik,  dan  aktif  dalam  mengikuti perkuliahan.  Pada  penelitian  yang dilakukan Agoestyowati (2020)
menyebutkan  beberapa  mahasiswa mengatakan  bahwa  perkuliahan  yang
dilakukan  secara online berdampak positif yang dimana mahasiswa menjadi  lebih  aktif,  lebih  cepat  untuk memahami materi perkuliahan, merasa nyaman dan lebih fokus, serta suasana belajar terasa lebih santai. Hal tersebut dapat  disimpulkan  bahwa  perkuliahan selama pandemi COVID-19 yang dilaksanakan  secara online dengan penggunaan gadget yang  lebih  sering dan  durasi  yang  lama  tidak  dapat mempengaruhi terjadinya keluhan nyeri leher yang berat pada mahasiswa,  dikarenakan  mahasiswa merasa  lebih  santai  dalam  perkuliahan nya. Sehingga hal tersebut sangat kecil untuk  memicu  terjadinya  ketegangan otot yang serius pada bagian lehernya.

## 5. KESIMPULAN
Berdasarkan
hasil dan pembahasan  penelitian  yang  berjudul “Durasi  Penggunaan Gadget Terhadap Nyeri  Leher  Pada  Mahasiswa  Di  Masa Pandemi  COVID- 19” dapat  disimpulkan bahwa durasi penggunaan gadget yang lama tidak dapat meningkatkan terjadinya  nyeri  leher  pada  mahasiswa fisioterapi di UNISA Yogyakarta dengan p-value = 0,588 ( p >0,05), dan keeratan  hubungan  durasi  penggunaan gadget dengan  keluhan  nyeri  leher yaitu 0,059 yang dapat diartikan bahwa korelasi sangat lemah.
Berdasarkan  kesimpulan  di  atas diharapkan untuk penelitian
selanjutnya harus memperhatikan posisi,  lingkungan,  suhu,  kebisingan, dan  desain  tempat  belajar.  Bagi mahasiswa diusahakan dalam penggunaan gadget dengan  durasi yang  lama  harus  memiliki  jeda istirahat,  melakukan  peregangan,  dan mengalihkan  pandangan.  Kurangi  juga penggunaan gadget pada  lingkungan yang  dapat  mengakibatkan  pantulan sinar matahari pada layar.
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 4 No.1 Edisi Mei – Oktober 2021 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 02 Agustus 2021 :: Accepted: 02 Oktober 2021 :: Published: 31 Oktober 2021

## DAFTAR PUSTAKA
Abidin,  Zainal,  Hudaya  dan  Anjani.
(2021).  Efektivitas  Pembelajaran Jarak  Jauh  Pada  Masa  Pandemi Covid-19. Research and Development  Journal  of  Education 2(1):208 – 18. doi: 10.51276/edu.v2i1.112. Agoestyowati, Redjeki. (2020). Dampak Positif Dan Negatif Tentang Pembelajaran Online Saat Pandemi  Covid-19  Melanda  (April,
Mei,  Juni  2020)  Di  Institut  Stiami Jakarta. Jurnal  Aksara  PUBLIC
4(3):117 – 23.
Argaheni, Niken Bayu. (2020). Sistematik Review: Dampak Perkuliahan  Daring  Saat  Pandemi COVID-19  Terhadap  Mahasiswa Indonesia. PLACENTUM:  Jurnal
Ilmiah  Kesehatan  Dan  Aplikasinya 8(2):99 – 108. doi:
10.20961/placentum.v8i2.43008.
Darmawan,  Arondino  P.,  Diana  V.  D. Doda,  and  Ivony  M.  Sapulete.
(2020).  Musculoskeletal  Disorder Pada  Ekstremitas  Atas  Akibat Penggunaan Telepon Cerdas Secara  Aktif  Pada  Remaja  Pelajar SMA. Medical Scope Journal 1(2):86 – 93. doi:
10.35790/msj.1.2.2020.28005.
Handarini,  Oktafia  Ika,  and  Siti  Sri
Wulandari.  (2020).  Pembelajaran Daring Sebagai Upaya Study From Home  (SFH)  Selama  Pandemi Covid 19. Jurnal Pendidikan Administrasi  Perkantoran  (JPAP) 8(3):496 – 503.
Monding, Faldano F., Paul A. T. Kawatu, and  Angela  F.  C.  Kalesaran.
(2020). Hubungan Kecanduan Game  Online  Dengan  Keluhan Neck Pain Pada Mahasiswa Fakultas  Kesehatan  Masyarakat Universitas  Sam  Ratulangi. Jurnal
KESMAS 9(6):122 – 30.
Putri,  Ni  Putu  Nirarya,  Anak  Ayu Nyoman  Trisna  Narta  Dewi,  Indira Vidiari  Juhanna,  and  I.  Wayan
Gede Sutadarma. (2019).
Hubungan Postur Dan Durasi Posisi Kerja  Duduk  Terhadap  Risiko Terjadinya  Disabilitas  Leher  Pada Pekerja Di Kota Denpasar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia 7(1):1 – 5.
Putri, Ririn Noviyanti. (2020). Indonesia Dalam Menghadapi Pandemi  Covid-19. Jurnal  Ilmiah Universitas Batanghari Jambi 20(2):705. doi: 10.33087/jiubj.v20i2.1010.
Simamora,  Rotua  Suriany,  and  Shevia Ningsih.  (2020).  Hubungan  Lama Penggunaan  Smartphone  Dengan Kejadian  Neck  Pain  Pada  Remaja Di  Madrasah  Aliyah  Negeri  3 Karawang  Tahun  2020.  J urnal Ayurveda  Medistra ISSN  .  2656- 5609  2(2):33 – 41.
Situmorang,  Chriselyns  Kinski,  Baju Widjasena,  and  Ida  Wahyuni. (2020).  Hubungan  Antara  Durasi Dan  Postur  Tubuh  Penggunaan Komputer  Terhadap  Keluhan  Neck Pain  Pada  Tenaga  Kependidikan Fakultas  Kesehatan  Masyarakat Universitas  Diponegoro. Jurnal Kesehatan  Masyarakat 8(5):672 –
78.
Trisnowiyanto, Bambang. (2017). Teknik Penguluran Otot – Otot Leher Untuk Meningkatkan Fungsional  Leher  Pada  Penderita Nyeri Tengkuk Non-Spesifik. Jurnal Kesehatan  Terpadu 1(1):6 – 11. doi: 10.36002/jkt.v1i1.156.
Yustianti,  Yuni  Tri,  and  Pusparini
Pusparini. (2019). Hubungan Intensitas Pemakaian Gawai Dengan Neck Pain Pada Usia 15-20 Tahun. Jurnal  Biomedika  Dan Kesehatan 2(2):71 – 76. doi: 10.18051/jbiomedkes.2019.v2.71-
76.