Diterima : 27 Juni 2024 Disetujui : 25 Juli 2024 Tersedia Secara Online 03 Agustus 2024

## KEGIATAN EKSTRAKURIKULER HOCKEY DITINJAU DARI ANALISIS INDEKS MASSA TUBUH TERHADAP KELINCAHAN

## EXTRACURRICULAR HOCKEY ACTIVITIES REVIEWED FROM THE ANALYSIS OF BODY MASS INDEX ON AGILITY
1 Ahmad Ulul Bisri Husni, 2* Shinta Masitho Windriyani, 3 Anangga Widya Pradipta, 4 Paulus Rah Adi Pawitra 1,2*,3,4 Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Insan Budi Utomo
Kontak koresponden: masithosport@gmail.com

## ABSTRAK
Kegiatan  ekstrakurikuler hockey ditinjau  dari  indeks  massa  tubuh  terhadap  kelincahan.  Tujuan penelitian  untuk  mengetahui  hubungan  antara  indeks  massa  tubuh  terhadap  kelincahan  pada kegiatan ekstrakuriler hockey. Kelincahan adalah salah satu faktor kondisi fisik yang menunjang penampilan  terbaik  pada  saat  bemain hockey .  Populasi  penelitian  adalah  seluruh  peserta ekstrakurikuler hockey SMAN 1 Bululawang, terdiri dari 21 peserta, yang terdiri dari 9 putra dan 12  putri,  dengan  mengumpulkan  data  berupa  pengukuran  tinggi  badan,  berat  badan  dan  data kondisi  fisik  berupa  kelincahan.  Teknik  analisis  data  berupa  analisis  deskriptif  dan  korelasi. Instrumen  yang  dipakai  pada  kelincahan  adalah  tes shuttle  run ,  untuk  analisis  indeks  massa tubuh dengan pengukuran berat badan dan tinggi badan. Hasil analisis data berupa indeks massa tubuh, dinyatakan: 4 siswa kategori kurus berat, 5 siswa kategori kurus ringan, 11 siswa kategori normal  dan  1  siswa  kategori  gemuk  berat.  Hasil  analisis  tes  kelincahan,  dinyatakan:  4  siswa kategori  kurang  dan  17  siswa  kategori  kurang  sekali.  Hasil  analisis  data  berupa  deskripsi  dan korelasi  pada  penelitian  ini,  dinyatakan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara indeks massa tubuh terhadap kelincahan pada kegiatan ekstrakurikuler hockey . Hal-hal tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain: faktor kesiapan siswa, motivasi siswa, kelelahan, lingkungan  yang  salah  satunya  adalah  cuaca,  antropometri  dan  karakteristik  siswa.  Maka  hal tersebut  adalah  catatan  penting  bagi  pelatih  atau  pendidik  yang  baik  harus  mampu mengadaptasikan  siswanya  untuk  lebih  siap  secara  performa  serta  mental  dan  memberikan latihan  kondisi  fisik  berupa  kekuatan,  keseimbangan,  kelincahan,  daya  tahan,  kecepatan, kelentukan,  stamina  dan  ketepatan  yang  mampu  menunjang  performa  atliit  terutama  saat bertanding/ bermain hockey .
Kata Kunci: ekstrakurikuler; hockey ; IMT; kelincahan

## ABSTRACT
Hockey extracurricular activities are reviewed from body mass index to agility. The purpose of the  study  was  to  determine  the  relationship  between  body  mass  index  and  agility  in  hockey extracurricular  activities. Agility is one  of the physical condition factors that  support the best performance  when  playing  hockey.  The  study  population  was  all  hockey  extracurricular participants of SMAN 1 Bululawang, consisting of 21 participants, consisting of 9 boys and 12 girls, by collecting  data in the form  of measurements of height, weight and physical condition data in the form of agility. Data analysis techniques were descriptive and correlation analysis.
The  instrument  used  in  agility  was  the  shuttle  run  test,  for  body  mass  index  analysis  with measurements of weight and height. The results of data analysis in the form of body mass index, stated:  4  students  in  the  thin  and  severe  category,  5  students  in  the  light  thin  category,  11 students  in  the  normal  category  and  1  student  in  the  heavy  fat  category.  The  results  of  the agility  test  analysis,  stated:  4  students  in  the  less  category  and  17  students  in  the  very  less category.  The  results  of  the  data  analysis  in  the  form  of  descriptions  and  correlations  in  this study, stated that there was no significant relationship between body mass index and agility in extracurricular  hockey  activities.  These  things  are  influenced  by  several  factors,  including: student readiness factors, student motivation, fatigue, the environment, one of which is weather, anthropometry  and  student  characteristics.  So  this  is  an  important  note  for  good  coaches  or educators  who  must  be  able  to  adapt  their  students  to  be  more  prepared  in  terms  of performance  and  mentality  and  provide  physical  condition  training  in  the  form  of  strength, balance,  agility,  endurance,  speed,  flexibility,  stamina  and  accuracy  that  can  support  athlete performance, especially when competing/playing hockey.

## Keywords: extracurricular; hockey; BMI; agility

## Pendahuluan
Seorang atlet harus memiliki kelincahan, karena salah satu faktor yang dapat menentukan prestasi  atlet  tersebut  yakni  kelincahan  (Hidayat  et  al.,  2023).  Kelincahan  adalah  kemampuan mengubah  posisi  tubuh  secara  efektif  (Ulfiansyah  et  al.,  2018).  Kelincahan  merupakan kemampuan atlet untuk bergerak secara cepat dan fleksibel dalam kondisi apapun (Mappaompo et al., 2024). Kelincahan yang baik mampu mempengaruhi performa atlet dalam semua cabang olahraga (Hidayat & Haryanto., 2021), terutama cabang olahraga beregu atau permainan, yaitu: hockey .  Ciri-ciri  dasar  kondisi  fisik  yang  harus  dimiliki  seorang  atlet,  antara  lain:  daya  tahan (aerobik),  kekuatan,  kecepatan,  daya  ledak  dan  kelincahan  (Gaurav  et  al.,  2015).  Atlet ekstrakurikuler  diperlukan  pengembangan  kelincahan,  sebagai  bekal  gerak  koordinasi  tubuh yang  baik  serta  respon  tubuh.  Kelincahan  seorang  atlet  juga  dipengaruhi  dari  usia,  jenis kelamin, indeks massa tubuh, lemak pada tubuh, kelelahan, persiapan maupun genetik dari atlet tersebut (Bagiada et al., 2015).
Indeks massa tubuh merupakan salah satu kriteria seseorang untuk mengetahui status gizi didapatkan  dengan  menghitung  berat  badan  dan  tinggi  badan  (Kasidu  et  al.,  2021). Underweight, normal, overweight dan obesitas merupakan klasifikasi untuk mengetahui indeks massa  pada  seseorang.  Indeks  massa  tubuh  juga  sering  digunakan  untuk  indikator  kesehatan pada seorang atlet (Anam et al., 2023), karena indeks massa tubuh yang tinggi dan kadar lemak yang  berlebihan  maka  dapat  mengurangi  kelincahan  maupun  keseimbangan  (Hidayat  et  al., 2022).  Indeks  massa  tubuh  dapat  dihitung  menggunakan  rumus  berat  badan  dibagi  dengan tinggi  badan  (Dhobe  et  al.,  2023).  Indeks  massa  tubuh  merupakan  konteks  yang  penting  dari olahraga, karena tubuh akan mempengaruhi gerak atlet dilapangan (Haryanto et al., 2022). Atlet dengan indeks yang tidak ideal akan menimbulkan lemahnya otot dan menyebabkan kelincahan, kekuatan  dan  keseimbangan  terganggu,  sedangkan  atlet  yang  memiliki  indeks  massa  tubuh kategori  ideal  maka  keseimbangan  dan  kelincahannya  akan  bagus  (Swadari  et  al.,  2015). Sehingga hubungan antara indeks dan kelincahan harus diperhitungkan bagi atlet tersebut.
Atlet  yang  memiliki  berat  badan  berlebih,  indeks  massa  tubuh  dengan  kategori  berat badan  berlebih  berpengaruh  terhadap  kelincahan  atlet  (Oktadiyanto  dan  Kafrawi,  2023). Ditegaskan  pada  penelitian  sebelumnya  bahwa  terdapat  korelasi  antara  indeks  massa  tubuh dengan  kelincahan  pada  atlet hockey putra  Puslatcab  Kabupaten  Gresik  (Priyanggono  dan Kumaat, 2021) yang termasuk pada atlet senior. Pada penelitian ini menggunakan subjek yaitu peserta ekstrakurikuler mayoritas atlet pemula atau junior. Peserta ekstrakurikuler adalah calon atlet yang mampu berprestasi dimasa mendatang. Sedangkan pada kenyataan dilapangan mereka tidak  memiliki  waktu  lebih  untuk  menjalankan  latihan  atau  meningkatkan  ketrampilan  dalam cabang olahraganya, berbeda dengan atlet professional yang memiliki waktu untuk berlatih.
Berdasarkan  hasil  pengamatan  tersebut,  maka  peneliti  ingin  melakukan  observasi  terkait kegiatan  ekstrakurikuler hockey ditinjau  dari  analisis  indeks  massa  tubuh  terhadap  kelincahan. Pelaksanaan  pada  peserta  ekstrakurikuler  hockey  Sekolah  Menengah  Atas  Negeri  (SMAN)  1 Bululawang.  Penelitian  dilakukan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  hubungan  antara  indeks massa tubuh terhadap kelincahan pada peserta ekstrakurikuler hockey di SMAN 1 Bululawang, hasil dari penelitian ini dapat bermanfaat bagi pelatih untuk memanajemen kegiatan latihan dan berat badan pada setiap atlet hockey baik dari segi program latihan, pola makan, gizi yang harus tercukupi  dan  kesehatan  bagi  atlet hockey. Sehingga  pelatih  dapat  memiliki  target  untuk menjaga kondisi fisik demi kemampuan atlet yang lebih bagus.

## Metode
Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada  tidaknya  hubungan  indeks  massa  tubuh  terhadap  kelincahan  pada  peserta  ekstrakurikuler hockey . Berikut beberapa data yang dikumpulkan, yaitu berupa pengukuran tinggi badan, berat badan dan tes kelincahan. Instrumen yang digunakan pada tes kelincahan adalah tes Shuttle-run . Prosedur Tes Shuttle-run atau lari bolak-balik dilakukan dengan jarak tempuh 4 x 10m kali bola, sehingga  total  tempuh  lari  adalah  40m  (angka  validitas=  0,491  dan  realibilitas=0,720) (Wiriawan,  2017).  Sedangkan  pada  perhitungan  Indeks  Massa  Tubuh  dengan  menggunakan rumus sebagai berikut:
Tempat penelitian adalah lapangan Basket SMAN 1 Bululawang dilaksanakan pada bulan Juni  2024.  Populasi  penelitian  adalah  seluruh  peserta  ekstrakurikuler hockey SMAN  1 Bululawang, jumlah sampel penelitian adalah 21 siswa terdiri dari: 12 putri dan 9 putra. Subjek penelitian berusia 16-18 tahun.
Teknik  analisis  data  yaitu  menggunakan  analisis  deskriptif  dan  korelasi.  Analisis  data Indeks Massa Tubuh akan dimasukkan kedalam 6 kategori berupa prosentase, kategori tersebut, antara  lain:  kurus  sekali,  kurus,  normal,  berat  badan  lebih,  dan  gemuk.  Analisis  data  pada  tes kelincahan dimasukkan kedalam 5 kategori, yaitu: kurang sekali, kurang, sedang, baik dan baik
sekali.

## Hasil
Berdasarkan Gambar 1 dapat ditunjukkan bahwa indeks massa tubuh peserta ektrakurikuler hockey pada SMAN 1 Bululawang pada kategori gemuk berat 1 peserta, gemuk ringan 0 peserta, kategori normal 11 peserta, kurus ringan 5 peserta dan kurus berat 4 peserta.

## Gambar 1. Diagram Indeks Massa Tubuh Peserta Ekstrakurikuler Hockey
Kelincahan peserta ekstrakurikuler hockey di SMAN 1 Bululawang, didapatkan hasil pada gambar 2 terdapat kelincahan pada kategori baik sekali 0 peserta, baik 0 peserta, kategori sedang 0 peserta, kategori kurang 4 peserta dan kategori kurang sekali terdapat 17 peserta.
Gambar 2. Diagram Kelincahan Peserta Ekstrakurikuler Hockey
Hasil analisis korelasi  variabel X dan Y pada kegiatan ekstrakurikuler hockey ditinjau dari indeks masa tubuh terhadap kelincahan di SMAN 1 Bululawang yakni:
Tabel 1. Hasil Analisis Korelasi Indeks Massa Tubuh  terhadap Kelincahan Variabel Korelasi  N  r hitung Sig Indeks Massa Tubuh (X) Kelincahan (Y) X.Y 21 0.391 0.080
Hasil  analisis  pada  kegiatan  peserta  ekstrakurikuler hockey ditinjau  dari  korelasi  indeks massa  tubuh  terhadap  kelincahan,  nilai  r  diperoleh  =  0,391  (P value >  α  0,05).  Hasil  analisis korelasi dinyatakan Ha tidak diterima, maka dapat disimpulkan bahwa kegiatan ekstrakurikuler hockey tidak terdapat hubungan yang signifikan antara indeks massa tubuh terhadap kelincahan di SMAN 1 Bululawang.

## Pembahasan
Hasil  analisis  data  indeks  massa  tubuh  terhadap  kelincahan  diolah  menggunakan  analisis deskriptif  dan  korelasi,  dengan  menggunakan  populasi  penelitian  adalah  peserta  ekstrakurikuer hockey SMAN 1 Bululawang. Berdasarkan hasil analisis pengolahan data, menunjukkan bahwa kegiatan ekstrakurikuler hockey ditinjau dari indeks massa tubuh terhadap kelincahan dinyatakan tidak  terdapat  hubungan  yang  signifikan.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  hipotesis  ditolak,  yaitu: tidak  terdapat  hubungan  antara  indeks  massa  tubuh  terhadap  kelincahan  pada  peserta ekstrakurikuler hockey SMAN  1  Bululawang.  Indeks  massa  tubuh  tidak  berpengaruh  terhadap kelincahan seseorang (Mubarani et al., 2017).
Dukungan  oleh  penelitian  terdahulu  juga  menyatakan  bahwa  tidak  terdapat  hubungan kelincahan  pada  permainan  bola  kecil  berbasis  kreatif  (Kasidu et  al.,  2021).  Ditambahkan  pula oleh  (Nuhmani  &  Akthar.,  2014)  menyatakan  bahwa  beberapa  variabel  yang  berkaitan  dengan antropometri  yang tidak  terdapat  korelasi  indeks massa tubuh  dengan  kinerja  fungsional tubuh, yaitu:  rasio  pinggang  dan  pinggul.  Sedangkan  pinggang  dan  pinggul  termasuk  anggota  gerak bagian bawah yang termasuk dalam kelincahan pada cabang olahraga hockey.
Kelincahan  seseorang  dipengaruhi  oleh  faktor  internal.  Beberapa  faktor  internal  tersebut, antara  lain:  genetik,  usia,  jenis  kelamin,  tipe  tubuh,  kelelahan,  latihan  yang  intensif, ketidaksiapan  akan  kondisi  fisik  dan  motivasi  pada  peserta  ketika  melakukan  tes  kelincahan (Bagiada  et  al.,  2015).  Ditegaskan  oleh  (Mubarani  et  al.,  2017)  bahwa  hasil  tes  kelincahan dipengaruhi oleh: karakteristik individu, antropometri dan lingkungan.
Hasil dari peneliti sangat bertentangan dengan peneliti terdahulu. Diantaranya menyatakan bahwa terdapat korelasi antara indeks massa tubuh dengan kelincahan (Oktadiyanto & Kafrawi, 2023).  Nilai  indeks  massa  tubuh  yang  tinggi  atau  setara  dengan  berat  badan  berlebih,  sangat mampu  berpengaruh  terhadap  kecepatan  gerak  seseorang  (Setiawan  et  al.,  2021).  Sama  halnya dengan  pendapat  berikut  ini:  “Perkembangan  motorik  akan  kelincahan  yang  baik,  mampu menunjang  kehidupan  lebih  baik”  (Adiska  et  al.,  2024 ; Setyawan  et  al.,  2022)  penegasan  juga
mengemukakan  bahwa  kelincahan  yang  baik  dapat  mempengaruhi  kematangan  otot  dan  saraf sehingga perkembangan gerak motorikpun berjalan dengan baik (Nurhafis et al., 2024).
Penelitian terbatas pada populasi penelitian adalah peserta ekstrakurikuler hockey SMAN 1 Bululawang. Harapan besar pelatih adalah mampu memberikan dan mencetak atlit yang terbaik dengan  prestasi  bagi  peserta  ekstrakurikuler hockey SMAN  1  Bululawang.  Peserta ekstrakurikuler adalah calon atlet yang mampu berprestasi dimasa mendatang. Sedangkan pada kenyataan  dilapangan  mereka  tidak  memiliki  waktu  lebih  untuk  menjalankan  latihan  atau meningkatkan keterampilan dalam cabang olahraganya, berbeda dengan atlet professional yang memiliki  waktu  lebih  untuk  berlatih.  Kelincahan  jika  dalam  kategori  baik  diharapkan  dapat membantu menunjang prestasi ekstrakurikuler.

## Kesimpulan
Penelitian pada kegiatan ekstrakurikuler hockey SMAN 1 Bululawang disimpulkan bahwa tidak  terdapat  hubungan  antara  Indeks  Massa  Tubuh  terhadap  kelincahan.  Tidak  terdapat hubungan  yang  signifikan  ditinjau  pada  kegiatan  ekstrakurikuler hockey dari  analisis  indeks massa  tubuh  terhadap  kelincahan,  disebabkan  oleh  beberapa  faktor,  diantaranya  adalah: ketidaksiapan siswa, kelelahan, motivasi siswa dan antropometri. Rekomendasi penelitian yaitu bagi  Pembina,  pelatih  serta  atlet  cabang  olahraga hockey, bahwa  indeks  massa  tubuh  tidak berpengaruh terhadap kelincahan disebabkan oleh faktor: genetik, usia, jenis kelamin, tipe tubuh, kelelahan,  latihan  yang  intensif,  ketidaksiapan  akan  kondisi  fisik  dan  motivasi.  Penelitian selanjutnya  diharapkan  dapat  mengkaji  secara  menyeluruh  indikator  kondisi  fisik lainnya,  serta menggunakan subjek penelitian dengan jumbalh yang lebih banyak.

## Referensi
Adiska, F. F. D., Heynoek, F. P., Fathoni, A. F., dan Nurrochmah, S. (2024). Survei Status Gizi dan  Keterampilan  Motorik  Peserta  Didik  Sekolah  Dasar  Negeri  Kelas  Bawah.  Sriwijaya Journal of Sport. Sriwijaya
Journal of Sport , 3 (2), 123–138. https://doi.org/10.55379/sjs.v3i2.1198
Anam,  K.,  Yuwono,  Aditia.  E.A.  dan  Fahrurozi.  A.  (2023).  Analisis  indeks  massa  tubuh  dan kelincahan  siswa  diklat  diponegoro  muda  semarang  analysis  of  body  mass  index  and students agility of diklat diponegoro muda semarang. Jambura Health and Sport Journal , 5 (2).
Bagiada,  N.  A.,  Lestari,  K.A.S.  dan  Winaya.  I.M.N.  (2015).  Perbedaan  Efektivitas  Latihan Hexagon Drill dan Zigzag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan pada Pemain Sepak Bola Sekolah Sepak Bola Guntur. Repository Universitas Udayana.
Dhobe,  M.A.D,  Parwata.  I.M.G  dan  Permadi.  A.W.  (2023).  Relationship  between  Body  Mass Index and Agility in Futsal Club Sikumana Players Hubungan antara Indeks Massa Tubuh dengan  Kelincahan  pada  Pemain  Futsal  Club  Sikumana.  In Agustus (Vol.  02,  Issue  02). https://jurnal.undhirabali.ac.id/index.php/jakasakti/index
Gaurav, V., Singh, A., and Singh, S. (2015). Comparison of selected physical fitness components among  male  football  players  of  different playing  positions. Turkish  Journal  of  Sport  and Exercise , 17 (2), 22. https://doi.org/10.15314/tjse.68533
Haryanto,  A.  I.,  Gani,  A.  A.,  Ramadan, G.,  Samin,  G.,  Fataha,  I.,  &  Kadir,  S.  S. (2022).  Body Mass  Index  Conditions  of  Running  Athletes  Before  Ramadan. JUARA:  Jurnal  Olahraga , 7 (1), 64-70. https://doi.org/10.33222/juara.v7i1.1346
Hidayat, M., Saraswati, P., Widnyana, M., dan Kinandana, G. (2022). Correlation Between Body Mass  Index  Towards  Agility  Football  Athletes  In  Melawi  Regency. Sport  and  Fitness Journal. 10(2): 215-222
Hidayat, S., & Haryanto, A. I. (2021). Pengembangan Tes Kelincahan Tendangan Pencak Silat.
Jambura Journal of Sports Coaching , 3 (2), 74-80. https://doi.org/10.37311/jjsc.v3i2.11338 Hidayat,  S.,  Haryanto,  A.  I.,  &  Widiyanto,  W.  (2023).  Implementasi  Hasil  Penelitian Pengembangan Tes Kelincahan Tendangan Pencak Silat di Ekstrakulikuler SMK Negeri 1 Gorontalo. Laksana Olahraga , 1 (02), 54-60
Kasidu, H.W., Muhyi,  M. dan Wiyarno, Y. (2021). Hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan Kelincahan  Terhadap  Permainan  Bola  Kecil  Berbasis  Kreatif  pada  Pembelajaran  PJOK.
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi. 7(1): 74-81.
https://doi.org/10.5281/zenodo.4420494
Mappaompo,  M.  A.  (2024).  Keseimbangan  dan  Kelincahan  Keterampilan  Menggiring  Bola dalam  Permainan  Sepak  Bola  Balance  and  Agility  of  Ball  Driving  Skills  in  Football Games. Jambura Health and Sport Journal . 6 (1).
Mubarani,  E.  R.,  Budi  Azhar,  M.  dan  Septadina,  I.  S.  (2017).  Hubungan  Kelincahan  dengan Indeks  Massa  Tubuh  dan  Persentase  Lemak  Tubuh  pada  Siswa  SMA  Olahraga  Negeri Sriwijaya Palembang. Jurnal Biomedik Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya . 3(1).
Nuhmani, S., & Akthar, N. (2014). Anthropometry And Functional Performance Of Elite Indian Junior Tennis Players. Journal of Science . 4(1): 55-59. www.journalofscience.net Nurhafis,  B.  S.,  Rubiyatno,  R.,  Samodra,  Y.  T.  J.,  Supriatna,  E.,  dan  Sastaman,  P.  (2024).
Analisis  Kemampuan  Motor  Educability  Peserta  Didik  di  Sekolah  Pedesaan. Sriwijaya Journal of Sport , 3 (2), 109–122. https://doi.org/10.55379/sjs.v3i2.1190
Oktadiyanto, R dan Kafrawi. F.R. (2023). Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Kelincahan Atlet Futsal Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Daya Ledak Otot  Tungkai  dengan  Kelincahan  Atlet  Futsal  Kabupaten  Situbondo .  Jurnal  Kesehatan Olahraga. 11(2): 15-20.
Priyanggono, M.R. dan N.A. Kumaat. (2021). Kontribusi IMT (Indeks Massa Tubuh) Terhadap Kecepatan dan Kelincahan Pada Atlet Hoki Putra Puslatcab Kab. Gresik. Jurnal Kesehatan Olahraga. 9(3): 401-408
Setyawan, A.B., Setiawan. I, Yuliawan dan Pratama. B.A. (2022). Survei Keterampilan Motorik Dasar Peserta Didik Usia 10-11 tahun Selama Masa Pandemi Covid-19. Sriwijaya Journal of Sport. 2(1): 30-37.
Swandari, N.M.L., Nurmawan I.P.S. dan Sundari. L.P.R. (2015). Pelatihan Proprioseptif Efektif dalam Meningkatkan Keseimbangan Dinamis pada Pemain Sepak Bola dengan Functional Ankle Instability di SSB Pegok. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia. 4(1). Ulfiansyah, F.N., Rustiadi, T. dan Hartono, M. (2018). The Effects of Agility Exercise and Eye- Foot  Coordination  against  The  Dribbling  Capability  Football  Training  Players  Bintang Pelajar  Article  Info. Journal  of  Physical  Education  and  Sports , 7 (2),  129–133. https://doi.org/10.15294/jpes.v7i2.25119
Wiriawan,  O.  (2017). Panduan  Pelaksanaan  Tes  dan  Pengukuran  Olahragawan. Thema Publishing. ISBN: 978-602-50799-7-3