## Perilaku Asertif, Harga Diri dan Kecenderungan Depresi

## Rosa Imani Khan
Alumni Program Magister Psikologi Pascasarjana – Untag Surabaya
Abstract.  This  study  aimed  to  find  out  correlations  among  assertive behaviors  and  self-esteem  with  tendency  to  depression.  The  study  was conducted toward 119 adolescents, with ages 18 to 21 year (last adolescent). Data  were  collected  by  scales  of  assertive  behkavior,  self-esteem  and  Beck Depression  Inventory  (BDI)  in  indonesian  version.  Techniques  for  the  data analyses  used  statistical  spearman  rank  correlation,  SPSS  for  Windows release  13.  Results  of  the  analysis  found  a  negative  correlation  between assertive behavior and tendency to depression. The more assertive behavior, the less tendency to depression, and adversely. Other finding also showed a negative  correlation  between  self-esteem  and  tendency  to  depression.  The more sel-esteem, the less tendency to depression, and adversely.
Keywords: assertive behavior, self-esteem, depression
Intisari. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  korelasi  antara  perilaku asertif  dan  harga  diri  dengan  tingkat  kecenderungan  depresi.  Penelitian dilakukan  pada  119  remaja  berusia  18-21  tahun  (remaja  akhir).  Alat pengumpul  data  berupa  skala  asertivitas,  skala  harga  diri  dan  Beck Depression  Inventory (BDI)  versi bahasa Indonesia. Analisis  data dilakukan dengan  teknik  statistik  korelasi  spearman  rank,  dengan  bantuan  program statistik  SPSS  versi  13.  for  Windows.  Hasil  analisis  data    menunjukkan bahwa  terdapat  korelasi  negatif  antara  perilaku  asertif  dengan  tingkat kecenderungan  depresi.  Semakin  tinggi  perilaku  asertif  maka  tingkat kecenderungan  depresi  yang  dimiliki  akan  semakin  rendah,  begitu  pula sebaliknya.  Hasil  yang  lain  juga  menunjukkan  bahwa  terdapat  korelasi negatif  antara  harga  diri  dengan  tingkat  kecenderungan  depresi.  Semakin tinggi  harga  diri  maka  tingkat  kecenderungan  depresi  yang  dimiliki  akan semakin rendah, begitu pula sebaliknya.
Kata kunci: perilaku asertif, harga diri, depresi.
Masa  remaja  merupakan  periode  tran- sisi  antara  masa  anak-anak  ke  masa dewasa.  Batasan  usianya  tidak  ditentukan dengan  jelas,  tetapi  kira-kira  berawal  dari usia  12  sampai  akhir  usia  21  tahun,  yaitu saat  pertumbuhan  fisik  hampir  lengkap (Atkinson, 1987).
Hal  ini  sejalan  dengan  yang  dikemuka- kan  Monks  dkk.  (2006)  bahwa  masa remaja  secara  global  berlangsung  antara umur  12  dan  21  tahun,  dengan  pembagian 12-15 tahun adalah masa remaja awal, 15- 18 tahun adalah masa remaja pertengahan, 18-21 tahun adalah masa remaja akhir.
Masa  remaja  adalah  masa  perkem- bangan yang paling krusial, karena di akhir periodenya  seorang  remaja  harus  meng- hadapi sendiri kemanakah identitas egonya akan  dibentuk  (Feist  &  Feist,  dalam Cynthia,  2009).  Hurlock  (1994)  mengata- kan bahwa dibandingkan dengan kelompok anak  dan  orang  tua,  periode  remaja merupakan  periode  yang  paling  berat. Masa  ini  merupakan  masa  yang  penuh perubahan,  baik  anatomis, fisiologis, fungsi    mosional  dan  intelektual  serta hubungan  sosial,  sebelum  mencapai  titik kulminasinya pada usia dewasa.
Cole  (dalam  Cynthia,  2009)  menjelas- kan bahwa perubahan dari anak-anak yang tergantung  menjadi  individu  mandiri, menyebabkan  remaja  harus  menyesuaikan diri  dengan  banyak  hal,  yaitu  yang berhubungan  dengan  kematangan  emosi- onal,  mengembangkan  ketertarikan  ter- hadap  lawan  jenis,  kematangan  sosial, kemandirian  di  luar  rumah,  kematangan mental, permulaan dari kemandirian secara finansial, menggunakan  waktu luang secara  tepat  atau  yang  disebut  dengan proper  uses  of  leisure ,  cara  memandang kehidupan  dan  identifikasi  diri  sendiri. Kondisi  tersebut  menunjukkan  banyaknya masalah  yang dihadapi remaja,  yang  harus diatasi.  Apabila  terdapat  banyak  masalah yang  tidak  teratasi,  sangat  mungkin  dapat menyebabkan  remaja  menjadi  merasa kecewa, tidak menghargai diri sendiri serta menganggap  dirinya  sebagai  orang  yang gagal  atau  tidak  mampu.  Kondisi  ini  jika berkelanjutan  akan  dapat  menyebabkan depresi pada remaja.
Carr  (dalam  Aditomo  &  Retnowati, 2004)  mengatakan  bahwa  apabila  ditinjau dari  perspektif  perkembangan,  depresi memang  mulai  banyak  muncul  pada  masa remaja.  Studi-studi  epidemologis  menun- jukkan  bahwa  angka  prevalensi  depresi untuk  anak-anak  adalah  2,5  persen  dan meningkat  menjadi  8,3  persen  untuk remaja. Angka prevalensi ini akan mening- kat  sampai  25  persen  apabila  depresi ringan juga diperhitungkan (Stenber, dalam Aditomo & Retnowati, 2004).
Penelitian  tentang  depresi  pada  maha- siswa  baru  di  Amerika  Serikat  menunjuk- kan bahwa 70 persen di antaranya menun- jukkan  gejala-gejala  depresi  (Aero  & Weiner,  dalam  Achmad,  1988).  Selain  itu, penelitian pada mahasiswa Fakultas Kedokteran  UGM  menunjukkan  bahwa rata-rata  mengalami  depresi  sedang  (R. Soegandhi dkk., dalam Achmad, 1988).
Depresi  merupakan  suatu  keadaan emosi yang ditandai dengan kesedihan dan penderitaan  yang  mendalam,  perasaan tidak  berharga  dan  bersalah,  menarik  diri dari  orang  lain,  kehilangan  selera  makan, tidur,  bahkan  hasrat  seksual  atau  ke- hilangan  minat  dan  kesenangan  dalam
melakukan kegiatan yang biasanya menye- nangkan (Davison & Neale, 1994).
Atkinson  (1996)  menjelaskan  bahwa depresi  merupakan  respon  yang  normal terhadap berbagai stres kehidupan. Depresi dikatakan  tidak  normal  bila  depresi tersebut melebihi proporsi dalam merespon terhadap suatu kejadian dan terus berlanjut melebihi  batas  dimana  kebanyakan  orang sudah pulih kembali.
Perasaan depresi berupa perasaan sedih, kesal,  lesu,  dan  tidak  tertarik  pada  suatu kegiatan  apapun  sekalipun  kegiatan  itu menyenangkan;  dapat  dipastikan  dialami oleh  hampir  setiap  orang  pada  saat-saat tertentu.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa depresi  merupakan  suatu  konsepsi  yang dapat  diterapkan  pada  suatu  rentang keadaan  emosi,  baik  normal  maupun abnormal.
Depresi  normal  merupakan  periode sementara  dari  kesedihan  dan  kelelahan yang  umum  terjadi  ketika  merespon stressfull  life  events .  Periode  tersebut secara  umum  berlangsung  tidak  lebih  dari 7-10  hari.  Bila  keadaan  depresi  terus berlanjut  lebih  lama  dan  simptom  ber- kembang  menjadi  lebih  kompleks  dan berat,  maka  keadaan  depresi  telah  sampai pada tingkatan klinis. Depresi pada tingkat klinis  secara  umum  meliputi  gangguan tidur,  gangguan  makan, anergia ,  perasaan tak  ada  lagi  yang  dapat  diharapkan  dan putus asa. Depresi pada tingkat  yang  lebih berat,  dapat  menimbulkan  halusinasi, delusi, keadaan psikotik, bahkan keinginan untuk bunuh diri (Corsini, 1996).
Hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh Bromberger  dan  Matthews  (dalam http:// sabda.org ,  diunduh  pada  tanggal  15 Agustus  2011)  pada  tahun  1996  menun- jukkan  bahwa  makin  mampu  seseorang mengekspresikan diri secara asertif, makin kuat  daya  tahannya  dalam  menghadapi stres,  dan  makin  kecil  kemungkinan  untuk terserang  depresi.  Pengertian  atau  makna asertivitas  menurut  Rini  (2001)  adalah suatu  kemampuan  untuk  mengkomuni- kasikan  apa  yang  diinginkan,  dirasakan, dan  dipikirkan  kepada  orang  lain  namun tetap  menjaga  dan  menghargai  hak-hak serta perasaan pihak lain Orang-orang yang
tidak asertif biasanya pemalu, tertutup, dan tidak  dapat  menyatakan  keinginannya. Mereka  selalu  mengerjakan  apa  yang disukai  dan  diperintahkan  oleh  orang  lain tanpa  banyak  bertanya  dan  tanpa  mem- perhatikan  mana  yang  terbaik  untuk dirinya  sendiri.  Orang  yang  tidak  asertif biasanya  cemas  dalam  situasi  sosial  dan mempunyai  harga  diri  yang  cenderung rendah (Devito, 1990).
Masih  mengenai  depresi,  orang-orang yang  mempunyai  harga  diri  yang  tinggi pada umumnya percaya pada  kemampuan- nya  sendiri,  realistis,  optimis  dan  efektif dalam  menghadapi  masalah-masalahnya, sehingga  jarang  mengalami  gangguan- gangguan  penyesuaian,  apalagi  gangguan- gangguan psikologis seperti depresi (Coopersmith, 1967 dalam Achmad, 1988).
Depresi  merupakan  suatu  gangguan mental yang spesifik yang ditandai dengan adanya  perasaan  sedih,  putus  asa,  ke- hilangan semangat, merasa bersalah, lambat  dalam  berpikir,  menurunnya  moti- vasi  untuk  melakukan  aktivitas,  dan  lain sebagainya.  Depresi  cenderung  diderita oleh  remaja  karena  remaja  cenderung memperhatikan  citra  tubuhnya,  rentan mengalami  peristiwa  yang  penuh  stres, mengalami tekanan dalam penyesuaian diri dalam berinteraksi dengan orang lain.
Hinton (1989) mengatakan bahwa masa remaja merupakan masa perubahan hormo- nal,  perubahan  tingkat  dan  pola  hubungan sosial sehingga remaja cenderung memper- sepsikan  orang  tua  secara  berbeda.  Selain itu, masa pertumbuhan remaja, jarang yang berlangsung  dengan  lancar.  Banyak  masa- lah  yang  terjadi  dan  bisa  makin  serius hingga  menyebabkan  depresi  yang  ber- kepanjangan.  Remaja  yang  mengalami depresi akan menjadi apatis dan menyalah- kan  dirinya  sendiri  sehingga  merasa enggan untuk mencari pertolongan.
Depresi  dapat  mengakibatkan  dampak yang  merugikan  bagi  si  penderita  seperti terganggunya  fungsi  sosial,  fungsi  peker- jaan,  mengalami  kesulitan  untuk  berkon- sentrasi, mengalami ketidakberdayaan yang  dipelajari,  bahkan  hingga  tindakan bunuh  diri  yang  menyebabkan  kemati- an. Remaja  hanya  mengurung  diri  di
kamar,  hilangnya  rasa  percaya  diri, semangat  hidup,  kreativitas,  antusiasme, dan  optimisme.  Tidak  mau  bicara,  tidak berani  berjumpa  dengan  orang-orang, berpikir  yang  negatif  tentang  diri  sendiri dan tentang orang lain, hingga hidup terasa sangat  berat  dan  melihat  masalah  lebih besar  dari  dirinya.  Remaja  jadi  pesimis memandang  hidupnya,  seakan  hilang harapan,  tidak  ada  yang  bisa  memahami dirinya,  dan  sebagainya  ( http://piipiiodd. wordpress.  com ,  diunduh  pada  tanggal  15 Agustus 2011).
Individu  yang depresi tidak  lagi merasa bergairah  menghadapi  hidup  dan  akhirnya perasaan  hambar  mewarnai  pandangan hidupnya.  Individu  ini  mulai  membatasi pergaulan  dengan  orang  lain  dan  ke- hilangan  semangat  dalam  melaksanakan tanggung jawab sehari-hari.
Orang-orang  yang  asertif  biasanya mampu  mengadakan  dan  membina  hu- bungan  yang  akrab  dan  hangat  dengan orang  lain.  Mereka  mampu  menyatakan perasaan  dan  pikiran-pikirannya  dengan tepat  dan  jujur  tanpa  memaksakan  kepada orang  lain.  Mereka  juga  mampu  menghar- gai perasaan-perasaan dan pendapat- pendapat  orang  lain,  sehingga  dalam hubungan  antar  pribadinya,  orang-orang yang  asertif  mampu  bertukar  pengalaman, pikiran  dan  perasaan  dengan  orang  lain. Mereka  lebih  banyak  menerima  tanggapan positif  dan  merasa  lebih  dimengerti  oleh orang lain. Hal ini membuat mereka jarang mengalami  gangguan  depresi,  karena  bila mereka memiliki masalah biasanya mereka dapat menyatakannya dengan tepat  kepada orang  lain,  sehingga  mereka  mendapat banyak  keuntungan  seperti  memperoleh solusi,  mendapatkan  dukungan  sosial  dan dapat  menjelaskan  beban  mental  akibat masalahnya itu (Achmad, 1988).
Haye  (dalam  Cynthia,  2009)  mengata- kan  bahwa  faktor  penyebab  depresi  antara lain  adalah  adanya  tujuan-tujuan  yang tidak  tercapai  yang  menyebabkan  keke- cewaan  serta  adanya  kegagalan  yang menyebabkan kurangnya penghargaan terhadap  diri.  Individu  dengan  harga  diri rendah  cenderung  memandang  dirinya
secara  negatif  dan  terfokus  pada  kele- mahan dirinya.
Berbeda  dengan  orang-orang  yang mempunyai  harga  diri  yang  tinggi,  pada umumnya  percaya  pada  kemampuannya sendiri, realistis, optimis dan efektif dalam menghadapi  masalah-masalahnya,  sehi- ngga  mereka  jarang  mengalami  gangguan- gangguan  penyesuaian,  apalagi  gangguan- gangguan psikologis seperti depresi (Coopersmith,  dalam  Achmad,  1988). Pelham  &  Swan  (dalam  Aditomo  & Retnowati,  2004)  menjelaskan  bahwa individu  yang  memiliki  harga  diri  tinggi berarti  memandang  dirinya  secara  positif. Individu  dengan  harga  diri  tinggi  sadar akan kelebihan-kelebihan yang dimilikinya dan memandang kelebihan-kelebihan tersebut lebih penting daripada kelemahan- nya.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  diajukan hipotesis sebagai berikut :
1) Ada  korelasi  negatif  antara  perilaku asertif  dengan  tingkat  kecenderungan depresi
2) Ada  korelasi  negatif  antara  harga  diri dengan tingkat kecenderungan depresi

## Metode
Subjek Penelitian :
Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah 119  remaja  berusia  18-21  tahun  (remaja akhir).

## Variabel Penelitian :
1. Variabel Terikat : tingkat kecenderungan depresi
2. Variabel Bebas 1 : perilaku asertif
3. Variabel Bebas 2 : harga diri
Alat Ukur :
Tingkat Kecenderungan Depresi .
Instrumen  yang  digunakan  untuk  mengu- kur  tingkat  kecenderungan  depresi  dalam penelitian  ini  adalah Beck  Depression
Inventory (BDI).  Beck  dkk.  (dalam  Craig &  Dobson,  1995)  menyebutkan  bahwa skala  ini  pertama  kali  muncul  pada  tahun 1961 dan disusun awalnya untuk mengukur intensitas depresi. Pada perkembangannya, BDI ini digunakan sebagai alat penjaringan komunitas  dan  instrumen  penelitian  klinis. Penggunaan  BDI  sebagai  alat  untuk mengukur  tingkat  kecenderungan  depresi dalam  penelitian  ini  didasarkan  pada pertimbangan bahwa BDI dapat digunakan pada  individu  yang  belum  didiagnosa klinis  menderita  depresi.  Untuk  menegak- kan  diagnosa  klinis  apakah  seseorang mengalami  depresi  ataukah  tidak  diperlu- kan  proses  assessmen  yang  lebih  menda- lam  yang  harus  dilakukan  oleh  seorang psikolog  atau  psikiater,  seperti  ditambah dengan  wawancara  ataupun  observasi (McDowell  &  Newell,  1996).  Skor  yang didapat  oleh  subyek  dalam  penelitian  ini, penulis hanya akan menyimpulkan menge- nai  tinggi-rendahnya  kecenderungan  su- byek  untuk  dapat  jatuh  ke  dalam  kondisi depresi.
Skala  ini  memiliki  21  aitem  yang  men- cerminkan  kategori  sikap  dan  simptom depresi. Masing-masing aitem terdiri dari 4 tingkat  pernyataan  yang  diwakili  oleh angka  0,  1,  2  dan  3,  jadi  masing-masing aitem dinilai intensitasnya dalam skala 0-3. Skor  tiap  aitem  adalah  angka  pernyataan paling  tinggi  yang  dipilih  oleh  subyek (subyek  boleh  memilih  lebih  dari  1 pernyataan).
Karena  nilai  tertinggi  yang  bisa  diperoleh pada  masing-masing  item  adalah  3,  maka jumlah total tertinggi yang mungkin adalah 63 (yang berarti bahwa didapat nilai 3 pada setiap  item).  Karena  nilai  terendah  yang bisa  diperoleh  pada  masing-masing  item adalah  0,  maka  nilai  total  terendah  yang mungkin  adalah  0  (yang  berarti  bahwa didapat  nilai  0  pada  setiap  item).  Berikut klasifikasi  interpretasi  skor  BDI  yang dikemukakan oleh Beck (dalam McDowell & Newell 1996):
Interpretasi Skor Beck Depression Inventory (BDI)
SKOR INTERPRETASI < 10 Tidak ada depresi / depresi minimal 10-18 Depresi ringan hingga sedang 19-29 Depresi sedang hingga berat ≥ 30 Depresi berat
Robinson  (1991,  dalam  Aditomo  & Retnowati, 2004) mencatat bahwa validitas BDI  berkisar  antara  0,6-0,9.  Achmad (dalam  Aditomo  &  Retnowati,  2004) mencatat reliabilitas versi bahasa Indonesia sebesar  0,775,  sedangkan  Prabandari (dalam  Aditomo  &  Retnowati,  2004) menemukan  angka  reliabilitas  yang  lebih besar, yakni 0,93.
Perilaku  Asertif .  Alat  ukur  yang digunakan untuk mengukur perilaku asertif adalah  kuesioner  tertutup  yang  berbentuk skala  likert.  Skala  ini  memiliki  aitem favourable dan unfavourable . Respon yang digunakan  berjumlah  lima,  antara  lain:  SS (sangat  sesuai),  S  (sesuai),  R  (ragu-ragu), TS  (tidak  sesuai),  dan  STS  (sangat  tidak sesuai).  Koefisien  korelasi  terendah  dari aitem  layak  pakai  adalah  0,257  dan koefisien korelasi tertinggi dari aitem layak pakai adalah 0,844. Hasil estimasi
reliabilitas  skala  asertivitas  menunjukkan koefisien sebesar 0,871 yang berarti bahwa skala asertivitas ini sangat reliabel.
Harga  Diri .  Alat  ukur  yang  digunakan untuk  mengukur  harga  diri  adalah  kuesio- ner  tertutup  yang  berbentuk  skala  likert. Skala  ini  memiliki  aitem favourable dan unfavourable .  Respon  yang  digunakan berjumlah  lima,  antara  lain:  SS  (sangat sesuai), S (sesuai), R (ragu-ragu), TS (tidak
sesuai),  dan  STS  (sangat  tidak  sesuai). Koefisien  korelasi  terendah  dari  aitem layak  pakai  adalah  0,258  dan  koefisien korelasi  tertinggi  dari  aitem  layak  pakai adalah  0,715.  Hasil  estimasi  reliabilitas skala  harga  diri  menunjukkan  koefisien sebesar  0,941  yang  berarti  bahwa  skala harga diri ini sangat reliabel.

## Prosedur :
Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  statistik  nonpara- metrik berupa uji korelasi Spearman Rank , mengingat  hasil  uji  normalitas  dalam penelitian  ini  menunjukkan bahwa sebaran data  yang  diperoleh  tidak  normal.  Uji korelasi  dengan Spearman  Rank menggu- nakan bantuan program statistik SPSS 13.0 for windows.

## Hasil

## Uji Asumsi :
Uji  asumsi  normalitas  dilakukan  dengan menggunakan  teknik  perhitungan Kolmo- gorov Smirnov Test melalui program SPSS 13.0 for Windows. Ketentuan yang diguna- kan  adalah  sebaran  data  dikatakan  normal jika  signifikansi  >  0,05  (Priyatno,  2008). Berikut  adalah hasil  perhitungannya:
Tabel 10. Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov(a) Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Statistic df Sig. Tingkat kecenderungan depresi 0,212 119 0,000 0,902 119 0,000 Perilaku Asertif 0,073 119 0,174 0,975 119 0,025 Harga Diri 0,052 119 0,200* 0,979 119 0,065
*.This is a lower bound of the true significance

## a  Lilliefors Significance Correction
Berdasarkan  perhitungan  terhadap Beck Depression  Inventory (BDI),  skala  aserti- vitas  dan  skala  harga  diri  yang  telah dilakukan,  diperoleh  bahwa  signifikansi data  tingkat  kecenderungan  depresi  adalah 0,000, dimana 0,000 < 0,05 sehingga dapat diambil  kesimpulan  bahwa  sebaran  untuk data  tingkat  kecenderungan  depresi  pada 119 subyek penelitian adalah tidak normal.
Uji  linearitas  dalam  penelitian  ini  di- lakukan  dengan  bantuan  program SPSS
13.0  for  Windows menggunakan Test  for Linearity pada  taraf  0,05.  Dua  variabel dikatakan  memiliki  hubungan  yang  linear apabila  memiliki  signifikansi  <  0,05 (Priyatno,  2008).  Penulis  menggunakan teknik  ini  karena  teknik  ini  lebih  mudah dalam  penggunaan  dan  interpretasinya. Berikut  adalah hasil  perhitungannya:
ANOVA Table Sum of Squares Df Mean Square F Sig. Tingkat_Kecenderu ngan_Depresi * Perilaku_Asertif Between Groups (Combined) 977,360 26 37,591 10,077 ,000 Linearity 657,722 1 657,722  176,315 ,000 Deviation from Linearity 319,638 25 12,786 3,427 ,000 Within Groups 343,194 92 3,730 Total 1320,555 118 Berdasarkan  tabel  anova  di  atas,  diketahui bahwa signifikansi yang dihasilkan sebesar 0,000.  Hal  ini  berarti  terjadi  suatu  hu- bungan yang linear antara variabel perilaku asertif  dan  tingkat  kecenderungan  depresi.
Sum of Squares df Mean Square F Sig. Tingkat_Kecenderu ngan_Depresi * Harga_Diri Between Groups (Combined) 1062,855 51 20,840 5,418 ,000 Linearity 610,897 1 610,897 158,829 ,000 Deviation from Linearity 451,957 50 9,039 2,350 ,001 Within Groups 257,700 67 3,846 Total 1320,555 118 Berdasarkan  tabel  anova  di  atas,  diketahui bahwa signifikansi yang dihasilkan sebesar 0,000.  Hal  ini  berarti  terjadi  suatu  hu-
bungan  yang  linear  antara  variabel  harga diri  dan  tingkat  kecenderungan  depresi.

## Hasil Uji Korelasi
Tingkat_Kecende rungan_Depresi Perilaku_Asertif Harga_Diri Spearman's rho Tingkat_Kece nderungan_De presi Correlation Coefficient 1,000 -,678 -,699 Sig. (2- tailed) . ,000 ,000 N 119 119 119 Perilaku_Asert if Correlation Coefficient -,678 1,000 ,650 Sig. (2- tailed) ,000 . ,000 N 119 119 119 Harga_Diri Correlation Coefficient -,699 ,650 1,000 Sig. (2- tailed) ,000 ,000 . N 119 119 119
Berdasarkan  perhitungan  yang  telah dilakukan,  diperoleh  angka  korelasi  antara variabel  perilaku  asertif  dengan  tingkat kecenderungan  depresi  sebesar  -0,678 sedangkan  angka  probabilitas  atau  p sebesar  0,000.  Berdasarkan  hasil  perhi- tungan tersebut, dapat dikatakan bahwa ada korelasi  antara  variabel  perilaku  asertif dengan  tingkat  kecenderungan  depresi. Tanda–(negatif) pada angka korelasi berarti  bahwa  kedua  variabel  memiliki korelasi  yang  berlawanan,  yakni  semakin tinggi  perilaku  asertif  maka  tingkat kecenderungan  depresi  yang  dimiliki  akan semakin  rendah,  begitu  pula  sebaliknya, semakin  rendah  perilaku  asertif  maka tingkat  kecenderungan  depresi  yang  di- miliki akan semakin tinggi.
Begitu pula dengan angka korelasi yang diperoleh antara variabel harga diri dengan tingkat  kecenderungan  depresi  sebesar  - 0,699 sedangkan  angka probabilitas atau p sebesar  0,000.  Berdasarkan  hasil  perhi- tungan tersebut, dapat dikatakan bahwa ada korelasi  antara  variabel  harga  diri  dengan tingkat  kecenderungan  depresi.  Tanda  – (negatif) pada angka korelasi berarti bahwa kedua  variabel  memiliki  korelasi  yang berlawanan,  yakni  semakin  tinggi  harga diri  maka  tingkat  kecenderungan  depresi yang dimiliki  akan semakin rendah, begitu
pula sebaliknya, semakin rendah harga diri maka  tingkat  kecenderungan  depresi  yang dimiliki akan semakin tinggi.

## Pembahasan
Hasil  penelitian  ini  secara  umum  telah menjawab  bahwa  seluruh  hipotesis  yang telah  dirumuskan  dalam  penelitian  ini diterima atau terbukti kebenarannya. Hipotesis  pertama  dalam  penelitian  ini adalah  ada  korelasi  negatif  antara  perilaku asertif  dengan  tingkat  kecenderungan depresi.
Hal  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian yang  dilakukan  oleh  Bromberger  dan Matthews (dalam http://sabda.org , diunduh pada tanggal 15 Agustus 2011) pada tahun 1996  yang  mengatakan  bahwa  semakin mampu  individu  mengekspresikan  diri secara  asertif,  maka  semakin  kuat  daya tahannya  dalam  menghadapi  stres  dan semakin  kecil  kemungkinannya  terserang depresi.
Depresi ibarat penyakit jantung koroner dimana  salah  satu  penyebab  umumnya adalah  penyumbatan  saluran  darah  ke jantung  itu  sendiri.  Ketidakmampuan mengutarakan  isi  hati  secara  asertif  dapat menimbulkan  "penyumbatan"  emosional dalam  batin  individu.  Kalau  ini  terjadi terus-menerus  dan  dalam  kurun  waktu
yang  berkepanjangan,  maka  rasa  keter- tekanan  ( stressed )  pun  makin  menumpuk. Beban  emosional  yang  menumpuk  akan menyumbat  kemampuan  untuk  menjalan- kan  fungsi  sehari-hari  dengan  lapang  dan segar.
Apabila  kondisi  tersebut  berlangsung terus  menerus,  maka  akan  membuka  pintu terhadap  depresi.  Individu  tidak  lagi merasa  bergairah  menghadapi  hidup  dan akhirnya perasaan hambar mewarnai pandangan  hidupnya.  Individu  kemudian mulai  membatasi  pergaulan  dengan  orang lain  dan  kehilangan  semangat  memenuhi tanggung jawab sehari-hari.
Individu  yang  tidak  asertif  biasanya pemalu, tertutup, dan tidak dapat menyata- kan  keinginannya.  Individu  ini  selalu mengerjakan  apa  yang  disukai  dan  di- perintahkan  orang  lain  tanpa  banyak bertanya  dan  tanpa  memperhatikan  mana yang terbaik untuk dirinya sendiri. Individu  ini  biasanya  juga  cemas  dalam situasi  sosial  dan  mempunyai  harga  diri yang cenderung rendah (Devito, 1990).
Individu  yang  asertif  biasanya  mampu mengadakan dan membina  hubungan  yang akrab  dan  hangat  dengan  orang  lain,  serta mampu  menyatakan  perasaan  dan  pikiran- pikirannya  dengan  tepat  dan  jujur  tanpa memaksakan  kepada  orang  lain.  Individu ini  juga  mampu  menghargai  perasaan- perasaan dan pendapat-pendapat orang lain sehingga  dalam  hubungan  antar  pribadi- nya,  individu  ini  mampu  bertukar  penga- laman,  pikiran  dan  perasaan  dengan  orang lain,    lebih  banyak  menerima  tanggapan positif  dan  merasa  lebih  dimengerti  oleh orang  lain.  Kondisi  ini  membuat  individu ini  jarang  mengalami  gangguan  depresi, karena  bila  memiliki  masalah  biasanya individu  ini  dapat  menyatakannya  dengan tepat  kepada  orang  lain,  sehingga  men- dapat  banyak  keuntungan  seperti  mempe- roleh solusi, mendapatkan dukungan sosial dan dapat menjelaskan beban mental akibat masalahnya itu (Achmad, 1988).
Hasil pengolahan data dari penelitian ini menunjukkan  bahwa  11  orang  atau  9,2% dari keseluruhan subyek penelitian menun- jukkan  perilaku  asertif  yang  sangat  tinggi, 29  orang  atau  24,4%  dari  keseluruhan
subyek  penelitian  menunjukkan  perilaku asertif  yang  tinggi,  47  orang  atau  39,5% dari keseluruhan subyek penelitian menun- jukkan  perilaku  asertif  yang  sedang,  28 orang  atau 23,6% dari  keseluruhan subyek penelitian  menunjukkan  perilaku  asertif yang  rendah,  dan  4  orang  atau  3,3%  dari keseluruhan  subyek  penelitian  menunjuk- kan perilaku asertif yang sangat rendah.
Hasil  penelitian  ini  secara  umum  juga telah  menjawab  bahwa  hipotesis  kedua dalam  penelitian  ini  yang  berbunyi  ada korelasi  negatif  antara  harga  diri  dengan tingkat  kecenderungan  depresi  diterima atau terbukti kebenarannya.
Haye  (dalam  Cynthia,  2009)  mengata- kan  bahwa  faktor  penyebab  dari  depresi antara  lain  adalah  adanya  tujuan-tujuan yang  tidak  tercapai  yang  menyebabkan kekecewaan  serta  adanya  kegagalan  yang menyebabkan kurangnya penghargaan terhadap  diri.  Individu  dengan  harga  diri rendah  cenderung  memandang  dirinya secara  negatif  dan  terfokus  pada  kele- mahan dirinya.
Hasil penelitian  ini  juga sejalan dengan penjelasan  Coopersmith  (dalam  Achmad, 1988)  yang  mengatakan  bahwa  orang- orang  yang  mempunyai  harga  diri  yang tinggi  pada  umumnya  percaya  pada kemampuannya  sendiri,  realistis,  optimis dan  efektif  dalam  menghadapi  masalah- masalahnya,  sehingga  jarang  mengalami gangguan-gangguan  penyesuaian,  apalagi gangguan-gangguan psikologis seperti depresi.  Pelham  &  Swan  (dalam  Aditomo &  Retnowati,  2004)  juga  menjelaskan bahwa  individu  yang  memiliki  harga  diri tinggi  berarti  memandang  dirinya  secara positif.  Individu  dengan  harga  diri  tinggi sadar  akan  kelebihan-kelebihan  yang dimilikinya  dan  memandang  kelebihan- kelebihan  tersebut  lebih  penting  daripada kelemahannya.
Subyek  penelitian  dengan  harga  diri yang rendah memiliki kecenderungan yang lebih tinggi untuk mengalami depresi. Bisa dikatakan bahwa subyek yang memandang dan  menilai  dirinya  negatif  lebih  mungkin mengalami  depresi  daripada  subyek  yang menghargai dirinya secara positif.
Berdasarkan  hasil  pengolahan  data, didapat  10  orang  atau  8,41%  dari keseluruhan  subyek  penelitian  menunjuk- kan harga diri yang sangat tinggi, 32 orang atau  26,89%  dari  keseluruhan  subyek penelitian  menunjukkan  harga  diri  yang tinggi,  44  orang  atau  36,97%  dari  ke- seluruhan  subyek  penelitian  menunjukkan harga  diri  yang  sedang,  24  orang  atau 20,17% dari keseluruhan subyek penelitian menunjukkan harga diri yang rendah, dan 9 orang  atau 7,56% dari  keseluruhan subyek penelitian  menunjukkan  harga  diri  yang sangat rendah.
Tampak  pula  dari  hasil  pengolahan data,  didapat  62  orang  subyek  penelitian atau  52%  dari  keseluruhan  jumlah  subyek penelitian  memiliki  tingkat  kecenderungan depresi  yang  dimiliki  sangat  rendah. Terdapat  57  orang  atau  48%  dari  ke- seluruhan  subyek  penelitian  memiliki tingkat  kecenderungan  depresinya  rendah. Tidak  terdapat  atau  0%  dari  keseluruhan subyek penelitian memiliki tingkat kecenderungan  depresi  yang  tinggi  dan sangat tinggi.
Masa  remaja  adalah  masa  perkem- bangan yang paling krusial, karena di akhir periodenya  seorang  remaja  harus  mengha- dapi  sendiri  kemanakah  identitas  egonya akan  dibentuk  (Feist  &  Feist,  dalam Cynthia,  2009).  Hurlock  (1994)  mengata- kan bahwa dibandingkan dengan kelompok anak  dan  orang  tua,  periode  remaja merupakan  periode  yang  paling  berat. Masa  ini  merupakan  masa  yang  penuh perubahan,  baik  anatomis, fisiologis, fungsi  emosional  dan  intelektual  serta hubungan  sosial,  sebelum  mencapai  titik kulminasinya pada usia dewasa.
Cole  (dalam  Cynthia,  2009)  menjelas- kan bahwa perubahan dari anak-anak yang tergantung  menjadi  individu  mandiri, menyebabkan  remaja  harus  menyesuaikan diri  dengan  banyak  hal,  yaitu  yang berhubungan  dengan  kematangan  emosi- onal,  mengembangkan  ketertarikan  terha- dap  lawan  jenis,  kematangan  sosial, kemandirian  di  luar  rumah,  kematangan mental, permulaan dari kemandirian secara finansial, menggunakan  waktu luang secara  tepat  atau  yang  disebut  dengan
proper  uses  of  leisure ,  cara  memandang kehidupan  dan  identifikasi  diri  sendiri. Kondisi  tersebut  menunjukkan  banyaknya masalah  yang dihadapi remaja,  yang  harus diatasi.  Apabila  terdapat  banyak  masalah yang  tidak  teratasi,  sangat  mungkin  dapat menyebabkan  remaja  menjadi  merasa kecewa, tidak menghargai diri sendiri serta menganggap  dirinya  sebagai  orang  yang gagal  atau  tidak  mampu.  Kondisi  ini  jika berkelanjutan  akan  dapat  menyebabkan depresi pada remaja.
Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah  119 remaja  yang  berusia  18-21  tahun.  Usia tersebut dikategorikan sebagai masa remaja akhir  (Monks,  1992).  Hasil  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  subjek  memiliki tingkat kecenderungan depresi yang sangat rendah  dan  rendah.  Tidak  satupun  subjek memiliki  tingkat  kecenderungan  depresi yang  tinggi  dan  sangat  tinggi.  Individu yang  tengah  berada  dalam  masa  remaja akhir  menunjukkan peningkatan  kestabilan dalam  aspek-aspek  fisik  dan  psikis.  Pada masa  remaja  akhir  terjadi  keseimbangan tubuh  dan  anggota  badan,  panjang  dan besar  yang  berimbang.  Demikian  pula mengenai  sikap  dan  cara  pandang  mereka. Pada  masa  remaja  awal,  individu  sangat sering  memandang  dirinya  lebih  tinggi ataupun  lebih  rendah  dari  keadaan  yang sesungguhnya.  Kebanyakan  yang  terjadi dalam masa remaja awal adalah pandangan yang  negatif  yaitu  lebih  rendah,  lebih kurang,  lebih  jelek  dari  keadaan  se- sungguhnya.  Hal  yang  demikian  merupa- kan  refleksi  dari  rasa  tidak  puas  individu terhadap  apa  yang  dimiliki.  Tetapi  dalam masa  remaja  akhir,  keadaan  semacam  itu telah  berkurang.  Individu  telah  mulai menilai  dirinya  sebagaimana  adanya, menghargai  miliknya,  keluarganya,  orang- orang  lain  seperti  keadaan  sesungguhnya. Akibat  positif  dari  keadaan  remaja  akhir seperti itu adalah timbulnya perasaan puas, menjauhkan  mereka  dari  rasa  kecewa. Perasaan  puas  itu  merupakan  sebagaian syarat  penting  tercapainya  kebahagiaan bagi remaja.
Sebenarnya bentuk-bentuk masalah yang  dihadapi  individu  pada  masa  remaja akhir  relatif  sama  dengan  masalah  yang
dihadapi pada masa remaja awal.
Perbedaannya  terletak  pada  cara  individu menghadapi  masalah  yang  dimaksud. Kalau  pada  masa  remaja  awal  individu sering memperlihatkan kemarahan-ke- marahannya,  sering  sangat  sedih  dan kecewa, maka pada masa remaja akhir, hal yang  demikian  tidak  lagi  sering  nampak. Umumnya individu yang tengah memasuki masa remaja akhir mulai mampu menghadapi  permasalahan-permasalahan- nya dengan lebih tenang dan matang.
Ketenangan  dan  kematangan  dalam menghadapi  kekecewaan-kekecewaan  di- tunjang  oleh  adanya  kemampuan  berpikir logis  dan  realistis  serta  kemampuan  untuk menguasai perasaan-perasaannya. Keadaan yang  realistis  dalam  menentukan  sikap, minat dan cita-cita mengakibatkan individu tidaklah  terlalu  kecewa  dengan  adanya kegagalan-kegagalan  kecil  yang  dijumpai. Usaha-usaha  pemecahan  masalah  yang dihadapi  juga  dapat  dilakukan  dengan berdiskusi  bersama  teman-teman  sebaya. Langkah-langkah pemecahan masalah tersebut  mengarahkan  remaja  akhir  pada tingkah  laku  yang  lebih well  adjusted , lebih  dapat  menyesuaikan  diri  dalam banyak  situasi  lingkungan  dan  situasi perasaan-perasaan  sendiri.  Akibatnya  rasa bahagia  bagi  remaja akhir  menjadi bertambah.  Kebahagiaan  akan  semakin kuat  jika  individu  mendapat  penghargaan dari  orang  dewasa,  orang  tua,  guru  dan teman-teman  mereka  di  sekolah,  terhadap diri  dan  usaha-usaha  individu  ( www.tnol . co.id  diunduh  pada  tanggal  22  Desember 2011).

## Daftar Pustaka
Achmad,  Saleh.  (1988). Hubungan  antara Perilaku  Asertif,  Stress,  dan  Self- Esteem dengan Depresi pada Mahasiswa  Baru .  Jurnal  Psikologi
Tahun  XVI  No.  1,  Juli  1988.  Hal.  34-
37.
Aditomo,  Anindito  &  Sofia  Retnowati.
(2004). Perfeksionisme,  Harga  Diri, dan  Kecenderungan  Depresi  pada Remaja  Akhir .  Jurnal  Psikologi  Tahun
XXXI No. 1, Juni 2004. Hal. 1-15.
Arikunto.  (1989). Prosedur  Penelitian, Suatu Pendekatan Praktik . Jakarta: Bina Aksara.
Atkinson,  R.L.,  Atkinson  R.E.  &  Hilgard, E.R.  (1996). Pengantar  Psikologi  Jilid 2  (edisi  ke-8)  Terjemahan  Nurdjannah
& Agus Dharma . Jakarta: Erlangga.
Azwar,  Saifuddin.  (2006). Penyusunan Skala  Psikologi .  Yogyakarta:  Pustaka Pelajar Offset. Azwar,  Saifuddin.  (2007). Penyusunan Skala  Psikologi .  Yogyakarta:  Pustaka Pelajar Offset.
Bakrie,  Iskandar.(2010).  Ciri-ciri  Penting Remaja Akhir. Diakses pada tanggal 22 Desember  2011  dari http://www.tnol. co.id/spiritual-psychology/3242-ciri- ciri-penting-remaja-akhir.html?lang= id&device=desktop Baron, R. A., & byrne, D. E. (1991). Social Psychology: Understanding human interaction  (6th  ed. . ) Needham  Heigts: Allyn & Bacon.
Branden, N. (1994). The Six Pillars of Self- Esteem:  The  Definitive  Work  on  Self- Esteem  by  The  Leading  Pioneer  in  The Field. New York: Bantam Books. Brehm,  S.S.,  Kassin,  S.  M.  (1996). Social Psychology  (3rd  ed.). Boston:  Hough- ton Mifflin Company. Burns,  David  D.  (1988). Terapi  Kognitif Pendekatan  Baru  Bagi  Penanganan Depresi  Terjemahan  Drs.  Santosa . Jakarta: Erlangga. Burns.  (1993). Konsep  Diri:    Teori, Pengukuran,  Perkembangan  dan  Peri- laku. Jakarta: Archan. Carson,  R.C.,  Butcher,  J.N.  &  Mineka,  S. (1996). Abnormal Psychology & Modern  Life  (10 th ed.). New  York:
Harper Collins College Publisher.
Cervone,  D.  &  Mischel,  W.  (eds.)  (2002).
Advances  In  Personality  Science. New York: The Guilford Press. Corsini, R.J. (1984). Concise Encyclopedia of  Psychology,  Volume  3. USA:John Willey & Sons. Craig,  G.J.  (1996). Human  Development (7th ed.). USA: Prentice-Hall, Inc.
Cynthia,  Trida  &  Anita  Zulkaida.  (2009, Oktober).  Kecenderungan  Depresi  pada Mahasiswa  dan  Perbedaan  berdasarkan
Jenis  Kelamin.  Diakses  pada  tanggal  5 Agustus  2010  dari  http:  repository. gunadarma.ac.id:8000/ichwan_s_penge mbangan_comp_1315.pdf Davis, M., Eshelman, E. R. & McKay, M. (1995). Panduan  Relaksasi  &  Reduksi Stres . Edisi  ketiga. Alih Bahasa  :  Achir
Yani  S.  Hamid  &  Budi  Anna  Keliat. Jakarta: Penerbit buku kedokteran EGC Davison,  G.C.,  &  Neale,  J.M.  (1994). Abnormal  Psychology  (6 th ed.). New York: John Willey & Sons. De  Vito,  J.  A.  (1998). Massages-Building Interpersonal Communication Skill . New York : Harper and Rav Golub,  Thelma. Goal-Directed  Therapy: Assertiveness Training for Better Relationships. (online).  Diakses  pada tanggal 15 Agustus 2011 dari http://www.4therapy.com/consumer/life _topics/item.php?uniqueid=7219&categ oryid=251 .
Gunadi,  Paul.(1996).  Wanita  dan  Depresi. Diakses  pada  tanggal  15  Agustus  2011 dari http://sabda.org/c3i/wanita_dan_
depresi_0
Hadi,  Sutrisno.  (1991). Statistik  II . Yogyakarta: Andi Offset. Hanna,  S.L.  (2003). Person  to  Person: Positive Relationships Don’t Just
Happen. Fourth  Edition.  New  Jersey:
Prentice Hall.
Herabadi, Astrid Gisela. (2007). Hubungan antara  Kebiasaan  Berpikir  Negatif tentang  Tubuh  dengan  Body  Esteem dan  Harga  Diri.  Diakses  pada  tanggal 15  Agustus  2011  dari http://journal.ui . ac.id/v2/index.php/humanities/article/vi ew/42
Http://winnerstatistik.blogspot.com/2008/0
2/asumsi-distribusi-normal.html . Diakses pada tanggal 10 Januari 2012. Hurlock,  E.  (1980). Psikologi  Perkem- bangan:  Suatu  Pendekatan  Sepanjang Rentang Kehidupan. Edisi Kelima. Alih Bahasa:  Istiwidayanti  &  Soedjarwo. Jakarta: Erlangga.
Kendal,  P.C.  &  Norton-Ford,  J.D.  (1982).
Clinical  Psychology. USA:John  Willey & Sons.
Lloyd,  S.R.  (1990). Mengembangkan Perilaku  Asertif  yang  Positif. Alih
Bahasa: Budiyanto, F.X. Jakarta:
Binarupa Aksara.
McDowell,  Ian dan Claire Newell. (1996).
Measuring  Health,  A  Guide  to  Rating Scales  and  Questionnaires,  2nd  ed . New  York:  Oxford  University  Press, Inc Nazir,  M.  (1988). Metode  Penelitian . Jakarta: Ghalia Indonesia. Nicolson,  D.,  &  Ayers,  H.  (2004).
Adolescent Problems: A practical guide for  parents,  teachers,  and  counsellors (2nd  ed.). London:  david  Fulton Publisher.
Papalia,  D.E.,  Olds,  S.W.,  &  Fieldman,
R.D.  (2004). Human  Development  (9th ed.). New York: McGraw-Hill. Piarizky.  (2010).  Analisis  Kasus  Depresi Remaja.  Diakses  pada  tanggal  15 Agustus  2011  dari http://piipiiodd. wordpress.com/
Prastuti,  E.  (2001). Pengaruh  Pendidikan Seks dan Pelatihan Asertivitas terhadap Sikap Remaja Mengenai Seks Pranikah. Tesis.  Yogyakarta:  Universitas  Gadjah Mada. Priyatno, Dwi. (2008). Mandiri Belajar SPSS untuk Analisis Data & Uji Statistik . Jakarta: Mediakom.
Richmond,  V.P.  &  McCroskey,  J.C.
(1995). Nonverbal  Behavior  in  Inter- personal Relations. Fifth Edition. Boston: Pearson. Rini,  J.  (2001).  Asertivitas,  (online). Diakses  pada  tanggal  15  Agustus  2011 dari http://www/e-psikologi.com/ dewasa/assertif.htm .
Rini,  Jacinta  (2003).  Asertivitas,  (online).
Diakses  pada  tanggal  15  Agustus  2011 dari
http://www.e-psikologi.com/ dewasa/asertif.htm .
Santoso,  Singgih.  (2006). Menguasai Statistik  di  Era  Informasi  dengan  SPSS 14. Jakarta: Elex Media Komputindo. Santrock, J.W. (2002). Life-Span Develop- ment . California: Sage Publications, Inc.
Santrock,  N.  J.  (ed).  (2006). Encyclopedia of  Human  Development. California: Sage Publications, Inc.
Silalahi, Gabriel Amin. (2003). Metodologi Penelitian Survai . Jakarta: LP3ES.
Singarimbun  dan  Effendi.  (1989). Metode Penelitian Survai . Jakarta: LP3ES. Sugiyono. (2005). Statistika untuk Peneliti- an . Bandung: CV Alfabeta.
Supardi,  Hardiyansyah.  (2009).  Remaja dan  Penyaluran  Depresi  Mereka.  Diak- ses  pada  tanggal  15  Agustus  2011  dari
http://www.wikimu.com/News/Display NewsRemaja.aspx?id=16067
Townend,  A.  (1991). Developing  Asser- tiveness. London: Routledge. Widyarini, Esthi. (2005). Pengaruh Karaoke terhadap Peningkatan Perilaku  Asertif  Siswi  Kelas  1  SMP Dhaniswara Surabaya. Skripsi. Surabaya: Universitas Airlangga. Winarsunu,  Tulus.  (2002). Statistik  dalam
Penelitian  Psikologi  dan  Pendidikan .
Malang: UMM Press.