e-ISSN : 2747- 013X

## Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Volume 4 Nomor 1 November 2023 https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JP HR

## Tingkat Kecemasan Pada Saat Bertanding Pada Atlet Roadrace Kota Payakumbuh
Reza Ridza Pratama 1 , Nugroho Susanto 2
{ridzareza159@gmail.com 1 , nugrohosusanto@fik.unp.ac.id 2 }
Universitas Negeri Padang, Jl. Prof. Dr. Hamka, Air Tawar Bar., Kec. Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat 25171 1 , Universitas Negeri Padang, Jl. Prof. Dr. Hamka, Air Tawar Bar., Kec. Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat 25171 2
Abstrak. Permasalahan  penelitian  ini  adalah  belum  diketahuinya  tingkat  kecemasan sebelum  bertanding  pada  atlet  roadrace  kota  payakumbuh.  Tujuan  penelitian  ini  adalah untuk  mengetahui  tingkat  kecemasan  sebelum  bertanding  pada  atlet  roadrace  kota payakumbuh.  Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif  kuantitatif.  Penelitian  ini dilaksanakan  pada  bulan  Juli  2023  di  kota  payakumbuh.  Populasi  dalam  penelitian  ini adalah  seluruh  atlet  roadrace  kota  payakumbuh  yang  berjumlah  20  orang  atlet.  teknik pengambilan  sampel  menggunakan  teknik  total  sampling,    maka  jumlah  sampel  dalam penelitian  ini  adalah  sebanyak  20  orang  atlet.  Instrument  penelitian  ini  menggunakan kuesioner  atau  angket  penelitian.  Teknik  analisis  data  menggunakan  analisis  statistik deskriptif  persentatif.  Hasil  penelitian  ini  adalah  dari  20  orang  atlet  Roadrace  Kota Payakumbuh, tidak ada atlet yang memiliki tingkat kecemasan pada kategori rendah, 18 orang (90%) atlet memiliki tingkat kecemasan pada kategori agak rendah, dan 2 orang atlet (10%) memiliki tingkat keacemasan pada kelas interval 45-66, berada pada kategori agak tinggi.
Keywords: Kecemasan, atlet roadrace.

## 1 Pendahuluan
Olahraga adalah pekerjaan untuk bekerja pada hakikat keberadaan manusia. Meskipun tujuan  dasarnya  untuk  membentuk  pola  hidup  yang  sehat,  namun  dengan  berlatih  seseorang akan mendapatkan manfaat, salah satunya adalah sistem metabolisme tubuh akan berjalan sesuai dengan yang diharapkan (Hardiyono,2019).Kecemasan merupakan masalah gejolak emosi yang sering menghadapi atlet, terutama pada cabang olahraga individu dengan kesulitan yang cukup tinggi (Fauzul Iman, 2012). Sumber kecemasan yang dialami oleh atlet dapat berasal dari dalam diri atlet tersebut serta dapat pula berasal dari luar diri atlet atau lingkungan (Gunarsa, 2008). Penampilan dalam olahraga dan tentunya hasil atau prestasi dalam olahraga sangat dipengaruhi oleh adanya variabel mental. Saat memeriksa kontes melalui pertandingan yang berhubungan dengan  prestasi,  fokus  pada  elemen  mental  atlet  itu  penting.  Kepastian  adalah  perintah  dari dalam  atas  sensasi  seseorang  akan  adanya  kekuatan  di  dalam  dirinya,  kesadaran  akan kapasitasnya, dan bertanggung jawab atas pilihan yang telah dibuatnya (Komarudin, 2013).
Hubungan  antara  keyakinan  diri  dan  prestasi  yang  dapat  dicapai  sangatlah  erat (Hardiyono, 2019). Hal ini juga terkait dengan kekuatan mental, dimana kekuatan psikologis ini juga akan menentukan gerakan dan pilihan yang berbeda yang diprakarsai oleh pesaing yang gagah mesin, sehingga jenis aktivitas yang dilakukan adalah penggambaran kapasitas otak untuk mengontrol  latihan  sesuai  keinginan.  Ini  termasuk  bagaimana  mempersiapkan  keadaan psikologis  melalui  latihan  yang  diatur  secara  menyeluruh  (persiapan  mental,  perencanaan mental). Elemen mental tidak secara alami menentukan hasil dari seorang pesaing tanpa variabel yang berbeda. Bike hustling atau dalam bahasa yang lebih modern, roadrace adalah salah satu permainan yang cukup banyak peminatnya di tanah air. Walaupun game ini sangat keterlaluan, tidak  membuat  game  ini  kehilangan  penggemarnya.  Permainan  ini  juga  diharapkan  menjadi permainan yang terkenal, misalnya sepak bola dan bulu tangkis yang dapat mengangkat nama baik negara dan mengharumkan nama Indonesia di kancah global.
Melihat  gambaran  di  atas,  para  pencipta  sangat  tertarik  dengan  ujian  akhir  untuk memecah tingkat ketegangan para pesaing dari berbagai daerah di Payakumbuh karena hal ini juga  sangat  berpengaruh  terhadap  arah  pencapaian  prestasi  para  pesaing.  Semakin  tinggi kegelisahan  untuk  bersaing,  semakin  rendah  penampilan  pesaing  (Faturochman,  2017). Kecemasan  dapat  digambarkan  sebagai  suatu  kekhawatiran  umum  mengenai  suatu  peristiwa yang tidak jelas, tidak pasti terhadap peristiwa yang akan datang (Mu’arifah, 2005).  Dengan cara  ini  masalah  kegugupan  harus  ditangani  terutama  dalam  peningkatan  psikologis  para pesaing,  akibatnya  mediasi  untuk  mengurangi  ketegangan  harus  diselesaikan.  Para  kreator mencari  tahu  efek  samping  dari  permasalahan  tersebut  yang  sampai  saat  ini  belum  diketahui seberapa besar tingkat kegugupan para kompetitor saat bertanding pada kompetisi roadrace di kota Payakumbuh.
Kecemasan adalah reaksi emosi terhadap suatu kondisi yang  mengancam (Carnegie, 2009). Pentingnya untuk memperhatikan tingkat kecemasan saat bertanding adalah apabila atlet dihadapi  dengan  kecemasan  yang  tinggi,  maka  konsentrasi  akan  menurun,  sulit  mengontrol pergerakan,  permainan  menjadi  jelek,  tidak  dapat  menerapkan  strategi,  sehingga  akan berpengaruh  negatif  terhadap  penampilan  atlet  (Jamaliah,  2015).  Psikologi  olahraga  adalah suatu  ilmu  yang  mempelajari  gejala-  gejala  kejiwaan  atau  tingkah  laku  yang  terjadi  pada olahragawan  ketika  mereka  berolahraga  (Mylsidayu,  2017).  Competition  adalah  saling mengatasi  dan  berjuang  antara  dua  individu  atau  antara  beberapa  kelompok  untuk memperebutkan objek yang sama (Chaplin, 2006). Atlet yang dapat mengontrol kecemasannya dengan baik, akan menunjukkan prestasi yang optimal (Verawati, 2015). Sebagai seorang atlet yang  memiliki  tuntutan  untuk  berprestasi  saat  bertanding,  kecemasan  bertanding  pada  atlet menjadi salah satu kondisi yang sering dialami atlet yang memengaruhi performa atlet dalam menghadapi pertandingan (Maulana & Khairani, 2017).

## 2 Metode Penelitian
Eksplorasi  ini  merupakan  pemeriksaan  yang  mencerahkan  dengan  teknik  overview. Eksplorasi  ekspresif  adalah  penelitian  yang  bermaksud  untuk  secara  efisien  dan  tepat menggambarkan  realitas  dan  kualitas  sehubungan  dengan  populasi  atau  bidang  tertentu. Eksplorasi  ekspresif  adalah  penelitian  yang  disusun  dengan  cara  melukiskan,  melukiskan, melukiskan,  atau  menginterpretasikan  informasi  sehingga  lugas.  Makna  fungsional  suatu variabel adalah makna suatu variabel yang direncanakan berdasarkan sifat-sifat variabel yang dapat dikenali (Saifuddin Azwar, 2012). Variabel dalam penelitian ini adalah tingkat kegugupan
saat  bertanding  pada  pertandingan  street  race  di  Payakumbuh.  Ketegangan  yang  dimaksud adalah  kegugupan  yang  ditimbulkan  oleh  variabel  inheren  dan  unsur  asing.  Sampel  adalah bagian dari jumlah dan karekteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut (Sugiyono, 2010).
Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet  Roadrace  Payakumbuh    cabang  olahraga balapmotor yang berjumlah 20 pembalap. Instrumen dalam penelitian ini akan memanfaatkan instrumen  yang  telah  dibuat  oleh  (Nyak  Amir,  2012)  yang  bersifat  substansial.  Strategi  ini dilakukan dengan dua latihan, lebih spesifiknya: transformasi instrumen, dan pemilihan benda melalui  kumpulan  benda  dan  penyaringan  kumpulan  benda  (Q-sort).  Pesaing  didekati  untuk menjawab pertanyaan pernyataan sesuai pertemuan mereka dengan memilih item yang paling ideal untuk  mereka saat  menghadapi persaingan. Tanggapan elektif terhadap responden telah diselesaikan dengan menggunakan skala Likert secara khusus; "Sangat Pas (SS), Layak (S), Pas Marjinal (AS), dan Tidak Dapat Diterima (TS)." Skor untuk skala kegelisahan permainan diubah oleh tanggapan terhadap hal-hal pertanyaan, untuk lebih spesifik: SS = 4, S = 3, AS = 2, TS = 1.
Ujian  ini  dipimpin  Juli  hingga  Agustus  2023.  Ujian  selesai  di  Payakumbuh.  Alasan dilakukannya penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat keresahan peserta roadrace di Kota Payakumbuh  yang  dapat  menjadi penilaian  bagi  para  pembimbing  tentang  kondisi  tensi  para peserta lomba.

## 3 Hasil
Berdasarkan  analisis  data  tingkat  kecemasan  pada  saaat  bertanding  menggunakan angket  atau  kuesioner  penelitian  yang  diberikan  kepada  20  orang  atlet  Roadrace  Kota Payakumbuh, kemudian, dari 20 peserta yang dijadikan tes, diperoleh skor tingkat pencapaian tertinggi = 51,14 dan skor tingkat pencapaian terendah = 29,55%. Maka pada saat itu didapatkan standar deviasi = 4,96 dan skor normal = 38,52%. Penyebaran berulang akibat informasi tingkat ketegangan sebelum bertanding peserta roadrace di Kota Payakumbuh.
Tabel. Distribusi Frekuensi Hasil Data Penelitian
Berdasarkan  table  diatas  dapat  dijelaskan  bahwa  dari  20  orang  atlet  Roadrace  Kota Payakumbuh, tidak ada atlet yang memiliki tingkat kecemasan pada kelas interval 1-22, berada
Kelas interval Frekuensi absolute  Frekuensi relatif               Kategori
1-22 0 0 rendah 23-44 18 90 agak rendah 45-66 2 10 agak tinggi 67-88 0 0 tinggi ∑ 20 100
pada kategori rendah, 18 orang (90%) atlet memiliki tingkat kecemasan pada kelas interval  23- 44, berada pada kategori agak rendah, dan 2 orang atlet (10%)  memiliki tingkat keacemasan pada  kelas  interval  45-66,  berada  pada  kategori  agak  tinggi.  Berdasarkan  hasil  analisis  data didapatkan rata-rata tingkat  kecemasan pada saat bertanding atlet roadrace kota payakumbuh adalah 38,52%, dapat disimpulkan bahwa tingkat kecematan saat bertanding pada atlet roadrace kota  payakumbuh  berada  pada  kategori  agak  rendah.  Artinya  semua  atlet  roadrace  kota payakumbuh dalam menghadapi pertandingan atau balapan tidak mengalami kecemasan yang tinggi.  atlet  tidak  mengalami  kecemasan  akan  apa  yang  akan  terjadi  disaat  balapan  sedang berlangsung. karena pada dasarnya seorang pembalap harus mempunyai keberanian dan tingkat percaya  diri  yang  tinggi.  Karena  dilintasan  balapan  resiko  yang  akan  menimpa  akan  cukup tinggi, untuk itu diperlukan seorang yang mempunyai adrenalin yang tinggi di lintasan balap.

## 4 Kesimpulan
Berdasarkan  analisis  data  yang  sebelumnya  dilakukan  penelitian  menggunakan instrument  berupa  kuesioner  atau  angket  penelitian,  dari  20  orang  atlet  Roadrace  Kota Payakumbuh, tidak ada atlet yang memiliki tingkat kecemasan pada kelas interval 1-22, berada pada kategori rendah, 18 orang (90%) atlet memiliki tingkat kecemasan pada kelas interval  23- 44, berada pada kategori agak rendah, dan 2 orang atlet (10%)  memiliki tingkat keacemasan pada kelas interval 45-66, berada pada kategori agak tinggi.

## References
Chaplin, J.P. (2006). Kamus Lengkap Psikologi. (terj: Kartini Kartono).  Jakarta: PT. Raja Grafindo Jaya
Carnegie, D. (2009). Memberantas Gangguan Cemas dan Depresi. Yogyakarta: Garailmu.
Faturochman,  M.  (2017).  Pengaruh  kecemasan  bertanding  terhadap  peak  performancepada  atlet softball Universitas Negeri Yogyakarta. Jurnal Riset Bimbingan dan Konseling, 6(1), 71- 79.
Fauzul,  Iman.  (2012).  Tingkat  Anxiety  Atlet  Ditinjau  Dari  Pelaksanaan  Teknik  Take  Off  Dalam Cabang Olahraga Paralayang. Skripsi. Bandung: Fakultas PendidikanOlahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Indonesia.
Gunarsa, D Singgih. (2008). Psikologi Olahraga Prestasi. Jakarta: Gunung Mulia.ko.
Hardiyono, B. (2019). “The effect of the dominant muscle strength and self confidenceon the results climb of the rock climbing’s athlete”. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian    Pembelajaran, Vol.5 (1),      124-139 https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v 5i1.12857.
Hardiyono,  B.  (2019).  “Pengaruh  Latihan  Tiga  Gerakan  Push  Up  Terhadap Kemampuan Kekuatan Atlet Porwil Panjat Tebing Sum-Sel” Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 18 (2), Juli – Desember 2019: 72 – 78 DOI: https://doi.org/10.24114/jik.v18i2.15 844.
Jamaliah, N., Sugiharto., & Kasmini, O.W. (2015) Pengaruh Hypnotherapy dan Tingkat  Kecemasan terhadap  Konsentrasi  Atlet  Putri  Club  Pekerjaan Umum (PU) Deli Serdang Sumatera Utara. Journal of Physical Education and Sports.
Komarudin. (2013). Psikologi Olahraga. Bandung: Remaja Rosdakarya.
Maulana, Z., & Khairani, M. (2017). Perbedaan kecemasan bertanding pada atlet PON Aceh ditinjau dari jenis aktivitas olahraga. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan.
Mu’arifah.  (2005).  Hubungan  Kecemasan  dan  Agresivitas.  Humanitas:  Indonesian  Psychological Journal
Mylsidayu.  (2017).  Mental  Training  Aspek-Aspek  Psikologi  dalam  Olahraga.  Bekasi:Cakrawala Cendikia.
Nyak Amir, (2012). Pengembangan Alat Ukur Kecemasan. Universitas Syah Kuala Banda Aceh
Saifuddin Azwar. (2012). Reliabilitas dan validitas. Yogyakarta Sugiyono,( 2010), Metode Penelitian Bisnis, Alfabeta Bandung.
Verawati, I. (2015). Tingkat kecemasan (anxiety) atlet dalam mengikuti pertandinganolahraga. Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 21(79), 39- 44.