Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia Volume 2 Nomor 1 (2021) E-ISSN: 2747-061X available online at https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/jok

## KINESIO TAPING PADA REHABILITASI CEDERA OLAHRAGA BULU TANGKIS
Ilham 1 * , David Iqroni 2 , Iwan Budi Setiawan 3 1 2 3 Universitas Jambi, Jambi, Indonesia, 36361
* Coressponding Author: ilham.bugis@yahoo.co.id

## Keterangan
__________________
Rekam Jejak: Received , Oktober 2021 Revised , November 2021
Accepted , Desember 2021 ____________________
Kata Kunci:
Kinesio Taping , Rehabiltasi Cedera, Bulu Tangkis.

## Abstrak
______________________________________________________
Pengabdian ini memiliki prosedur kerja yang akan dilaksanakan dalam sosialisasi aplikasi kinesio taping untuk rehabilitasi cedera olahraga atlet yang dilakukan sesuai protokol  kesehatan  disaat  pandemi  covid-19  saat  ini  yaitu  sebagai  berikut; melakukan survey ke Persatuan Bulu tangkis Desa Sungai Duren, memastikan agar seluruh pelatih dan atlet mengikuti kegiatan sosialisasi ini, dan Melakukan kegiatan Sosialisasi  aplikasi  kinesio  taping  untuk  rehabilitasi  cedera  olahraga.  Adapun langah-langkah  yang  dilakukan  dalam  kegiatan  pengabdian  ini  antara  lain; menyiapkan  izin  kepada  pihak  aplikasi  kinesio  taping  untuk  rehabilitasi  cedera olahraga di Persatuan Bulu tangkis Desa Sungai Duren, dan memberikan Sosialisasi pihak aplikasi kinesio taping untuk rehabilitasi cedera olahraga di Persatuan Bulu tangkis  Desa  Sungai  Duren.  Dalam  pelaksanaan  ini  ada  dua  mitra  yang  terlibat didalamnya adalah pelatih dan Persatuan Bulu tangkis Desa Sungai Duren Dalam memberikan  fasilitas  tempat  dan  informasi  yang  dibutuhkan.  Pengabdian  dengan judul  “sosialisasi  aplikasi  kinesio  taping  sebagai  upaya  peningkatan  pemahaman tentang kinesio taping pada persatuan bulu tangkis sungai duren desa sungai duren”. Dengan diadakannya pengabdian ini berarti perguruan tinggi berperan aktif dalam aplikasi keilmuan bagi masyarakat khususnya pengembangan olahraga. Pengabdian ini  dilakukan  sesuai  dengan  protocol  ksehatan.  Sebagai  saran  bahwa  pengabdian seperti ini harus memberikan bantuan yang lebih banyak kepada sasaran yang diberi pelatihan, sehingga keberlanjutan program setelah diberi pelatihan semakin baik.

## Copyright © 2021

## Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia

## PENDAHULUAN
Olahraga  saat  ini  telah  menjadi  salah  satu  kebutuhan  manusia  untuk  menjaga  kesehatan tubuh dan sebagai sarana hiburan atau rekreasi yang menyenangkan, olahraga merupakan aktifitas yang melibatkan gerak tubuh, dengan demikian aktifitas olahraga sering meinbulkan permasalahan pada  sitem  gerak  manusia  (Priyambada  &  Kusumawati,  2018).  Dalam  pertandingan  olahraga terjadi  persaingan  antar  atlet,  sehingga  pada  umumnya  atlet  terus  berusaha  memacu kemampuannya  agar  dapat  meraih  prestasi  yang  tinggi.  Namun  karena  persaingan  yang  ketat tersebut, sering terjadi benturan, gerakan tubuh tiba-tiba, jatuh yang tidak tepat, gerakan eksplosif, overuse,  overtraining  sehingga  dapat  mengakibatkan  atlet  tersebut  mengalami  cedera  olahraga (Yuliawan & Setiawan, 2019). Olahraga merupakan salah satu sebuatan sederhana bagi insan yang melakukan aktifitas fisik dan juga ruang lingkup didalamnya. Namun sebenarnya olahraga tidak sesedehana namanyayang hanya terdiri dari dua suku kata namun tersirat makna yang sangat luas. Jika orang berorientasi pada olahraga sekedar permainan dan bela diri namun sebenarnya olahraga jauh  lebih  luas  membahas  tentang  apapun  bentuk  aktifitas  yang  mampu  memfasilitasi  kegiatan olahraga  mencapai  sebuah  tujuan  yang  sudah  direncanakan  (Affandi  &  Rochmania,  2021). Merencanakan strategi dalam mencapai tujuan olahraga tentu tidak sekedar melatih dan mengamati setiap  aktifitas  olahraga,  namun  harus  melibatkan  banyak  unsur,  seperti  iptek  dan  bentu pengetahuan terbaru pada zaman sekarang. Olahraga harus mendapat perhatian secara khusus oleh semua pihak, begitu juga sebaliknya namun olahraga juga tidak diperbolehkan untuk menutup mata dan terjerat terhadap masalalu sehingga tidak menerima pembaharuan (Gunadi et al., 2017).
Atlet merupakan aktor yang sangat diharapkan kehadirannya dalam memberi warna juara prestasi dalam setiap event olahraga (Amin et al., 2018). Bagaimana tidak, prestasi diukir dengan menorehkan  tinta  juara  disetiap  cabang  olahraga.  Sudah  menjadi  pengetahuan  umum,  bahwa pencapaian  prestasi  dalam  dunia  olahraga  tidak  muncul  dengan  instan  tapi  ada  sebuah  tahapan proses yang dilalui. Proses yang dicapai tentu melalui tahapan baik jangka pendek maupun jangka panjang.  Itu  menjadi  pemahaman  dan  memang  menjadi  sebuah  kajian  yang  menjadi  landasan dalam  melahirkan  atlet  yang  berprestasi  (Ita  et  al.,  2022).  Cedera  olahraga  adalah  cedera  pada sistem integumen, otot dan rangka yang disebabkan oleh kegiatan olahraga (Lubis & Nugroho, 2020).  Cedera  olahraga  disebabkan  oleh  berbagai  faktor  antara  lain  kesalahan  metode  latihan, kelainan struktural maupun kelemahan fisiologis fungsi jaringan penyokong dan otot. Bagian tubuh yang  risiko  terbesar  mengalami  dalam  aktifitas  olahraga  seperti  pergelangan  kaki.  Pergelangan kaki adalah sendi yang paling sering mengalami cedera dalam olahraga, antara lain rugby, sepak bola,  voli,  bola  tangan,  dan  bola  basket.Ditemukan  hasil  lebih  dari  80%  angka  kejadian  sprain pergelangan kaki pada olahraga voli, sepak bola amerika, bela diri, bola basket, aeroball, frisbee, sepak bola, cheerleader, futsal, hoki es, lacrosse, bulu tangkis, dan netball (Prasetyo & Rochmania, 2021).
Kinesio Taping (KT) adalah salah satu metode taping yang diperkenalkan oleh Dr. Kenzo Kase di Jepang sekitar 25 tahun yang lalu (Pamungkas & Indarto, 2021). Taping ini digunakan untuk membantu kinerja otot, sendi dan jaringan ikat. Kinesio taping juga membantu membatasi gerak  sendi  (ROM),  mengurangi  waktu  pemulihan  cedera,  serta  mengurangi  rasa  nyeri  dan peradangan. Elastisitas dari taping ini bisa dari 30% hingga 40% dengan efek yang berbeda. Taping ini  bisa  digunakan  3-5  hari  dan  tahan  air  (Mulawarman  &  Taufik,  2021).  Kinesio  taping  (KT) merupakan salah satu pereka yang digunakan oleh fisioterapis, dokter, sport medicine & personal trainer untuk membantu pemulihan dan menopang otot yang sedang mengalami cedera (Fansuri & Situmeang, 2021). Kinesio taping ini berbeda dengan taping/perekat yang sering digunakan untuk menyokong atau menahan sendi, melainkan perekat yang dibuat hampir menyerupai dengan kulit dan ketebalannya seperti epidermis kulit tubuh manusia, serta dapat diregangkan hingga 140% dari panjang normal sebelum di aplikasikan ke kulit, sehingga memberikan ketegangan yang kuat saat diaplikasikan  pada  kulit  (Reza  &  Hardinoto,  2021).  Kinesio  taping  (KT)  merupakan  salah  satu perekat  yang  digunakan  oleh  fisioterapis,  dokter,  sport  medicine,  &  personal  trainer  untuk

## Ilham – David Iqroni – Iwan Budi Setiawan
membantu pemulihan dan menopang otot yang sedang mengalami cedera (Hasibuan & Hasibuan, 2021).  Adapun  permasalahan  yang  dialami  oleh  mitra  yakni  masih  kurangnya  pemahaman penggunaan  kinesio  taping  pada  persatuan  bulu  tangkis  Desa  Sungai  Duren  serta  belum diperkenalkannya  kinesio  taping  sebagai  alat  rehabilitasi  cedera  pada  olahraga.  Solusi  yang ditawarkan  pada  kegiatan  pengabdian  ini  yakni  untuk  memperkenalkan  dan  memberikan pemahaman  penggunaan  kinesio  taping  dalam  rehabilitasi  cedera  pada  olahraga.  Sementara  itu objek  yang  digunakan  pada  pengabdian  ini  yakni  seluruh  atlet  dan  pelatih  yang  terlibat  dalam Persatuan Bulu tangkis Desa Sungai Duren.

## METODE
Pengabdian ini memiliki prosedur kerja yang akan dilaksanakan dalam sosialisasi aplikasi kinesio taping untuk rehabilitasi cedera olahraga atlet yang dilakukan sesuai protokol kesehatan disaat  pandemi  covid-19  saat  ini  yaitu  sebagai  berikut;  melakukan  survey  ke  Persatuan  Bulu tangkis  Desa  Sungai  Duren,  memastikan  agar  seluruh  pelatih  dan  atlet  mengikuti  kegiatan sosialisasi  ini,  dan  Melakukan  kegiatan  Sosialisasi  aplikasi  kinesio  taping  untuk  rehabilitasi cedera  olahraga  (Yusuf,  2016).  Adapun  langah-langkah  yang  dilakukan  dalam  kegiatan pengabdian  ini  antara  lain;  menyiapkan  izin  kepada  pihak  aplikasi  kinesio  taping  untuk rehabilitasi  cedera  olahraga  di  Persatuan  Bulu  tangkis  Desa  Sungai  Duren,  dan  memberikan Sosialisasi  pihak  aplikasi  kinesio  taping  untuk  rehabilitasi  cedera  olahraga  di  Persatuan  Bulu tangkis Desa Sungai Duren. Dalam pelaksanaan ini ada dua mitra yang terlibat didalamnya adalah pelatih dan Persatuan Bulu tangkis Desa Sungai Duren Dalam memberikan fasilitas tempat dan informasi yang dibutuhkan (Setyosari, 2016).

## HASIL & PEMBAHASAN

## Hasil
Universitas Jambi salah satu perguruan tinggi negeri yang ada di Provinsi jambi dan satu- satunya  yang  memiliki  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan  di  Provinsi  Jambi  .  Fakultas  Ilmu Keolahragaan dimaksut memiliki dua program studi yakni Pendidikan olahraga dan kesehatan dan kepelatihan olahraga. Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kepelatihan sendiri memiliki empat Doktor Olahraga dan dua yang sedang dalam proses penyelesaian Program Doktor, dan semua dosen yang di Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kepelatihan memiliki predikat Magister. Dengan demikian  Perguruan  Tinggi  sangat  memiliki  kelayakan  dalam  melakukan  sosialisasi  terkait dengan  keolahrgaan.  Selain  data  di  atas,  Jurusan  Pendidikan  Olahraga  Dan  Kepelatihan  juga memiliki  dosen  yang  berkompeten  dibidang  tersebut,  sehingga  hal  ini  sangat  mendukung terselenggaranya sosialiasi dalam kemasan pengabdian ini. Bahkan dosen di Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kepelatihan juga sudah menerbitkan buku tentang aplikasi kinesio taping dengan demikian  hal  ini  sangat  mendukung  kelayakan  perguruan  tinggi.  Hasil  yang  dicapai  pada sosialisasi  ini  adalah  pemahaman  tentang  aplikasi  kinesio  taping  yang  mampu  meningkatkan pemahaman pada Persatuan Bulu tangkis Desa Sungai Duren. Sedangkan Luaran yang dicapai dalam pengabdian ini adalah publikasi di media online dan materi pelatihan. Materi pengebdian tersebut meliputi penjelasan di bawah ini.

## Pembahasan
Berolahraga secara umum memiliki tujuan untuk mencapai prestasi (bagi atlet), selain itu juga untuk mendapatkan kesehatan serta mengisi waktu luang (bagi masyarakat umum). Sehingga sangat pantas jika pembahasan tentang bagaimana prestasi atlet itu dapat menuju puncak dengan berbagai  kajian  dilakukan  di  berbagai  kalangan.  Pakar  ilmuan  olahraga  sering  mendiskusikan tentang  beragai  cara  pencapaian  prestasi  dengan  langkah  dan  tahapannya.  Sebagai  salah  satu manusia yang sudah masuk pada dunia olahraga, keadaan ini penulis tuangkan karena memang penulis menempuh jenjang pendidikan sarjana pada program pendidikan olahraga dan kesehatan sampai pada jenjang magister pada pendidikan olahraga konsentrasi manajemen olahraga. Tentu hal  ini  menuntun  penulis  untuk  mengikuti  perkembangan  olahraga  baik  secara  telanjang  mata

## Ilham – David Iqroni – Iwan Budi Setiawan
maupun secara keadaan fiktif dunia olahraga. Yang kesemuanya memberikan sebuah kenyataan gambaran, bahwa olahraga dan prestasi adalah bagian dari atlet dan bahkan atlet adalah salah satu bagian inti dari olahraga dan prestasi. Keduanya adalah satu kesatuan yang memang harus saling melekat,  olahraga  tanpa  atlet  maka  induk  organisasinya  tidak  akan  mampu  menjalankan keorganisasiannya dalam menjapai tujuan organisasi, atlet tanpa prestasi sama saja tiada artinya.
Sehingga peneliti berusaha untuk masuk lebih dalam pada dunia olahraga dengan secara langsung melibatkan diri sebagai praktisi kinesio taping dan tim pencegahan dan penangan cedera olahraga.  Dari  tahun  ketahun  penulis  amati,  dan  pada  akhirnya  penulis  temui  atlet  sangat membutuhkan sentuhan yang totalitas selain sentuhan prigram latihan. Untuk menyempurnakan sebuah program latihan yang sudah di susun sedemikan rupa dalam mempersiapkan atlet, maka akan sirna ketika atlet mengalami cedera. Maka butuh sebuah cara untuk mencegah atlet masuk pada  masa  cedera.  Buku  ini  akan  membahas  tentang  cara  meningkatkan  kondisi  fisik  atlet menggunakan aplikasi kinesio taping.
Kinesiologi  merupakan  ilmu  yang  mempelajari  tentang  gerak  tubuh  manusia  yang  bisa diaplikasikan  dengan  prinsip  mekanik  dalam  gerak  tubuh  manusia  seperti  biomekanik  atau biomekanik kinesiologi. Kinesiologi berasal dari kata Yunani Kinesis dan Kinein. Kinesis artinya gerakan  sedangkan  kinein  artinya  berpindah.  Jadi  kinesiologi  dikenal  sebagai  ilmu  yang membahas  tentang  gerakan  manusia.  Kinesio  taping  memilik  fungsi  pada  peningkatan kamampuan  gerak  serta  membatu  penyegahan  dan  penanganan  cedera,  yaitu;  meningkatkan kinerja otot, memberikan stimulus gerakan, meningkatkan kontraksi otot, dan memfasilitasi otot dalam  melakukan  gerak  sesuai  fungsinya,  memproteksi  otot  pada  kejadian  cedera,  dan memberikan batasan gerak pada otot. Dilihat dari berbagai fungsi kinesio taping, tentu sangat senada  dengan  kebutuhan  manusia  selaku  pelaku  dalam  olahraga  yang  sangat  membutuhkan kinerja  otot  maksimal  dalam  mendapatkan  gerakan  maksimal  serta  sesuai  dengan  kebutuhan dalam olahraga. Kinesio taping melalui reseptor di cutaneus dapat memberikan rangsangan pada sistem  neuromuskuler  dalam  mengaktivasi  kinerja  saraf  dan  otot  saat  melakukan  suatu  gerak fungsional.  Perekat  ini  juga  dapat  menurunkan  tonus  otot  yang  mengalami  ketegangan  yang berlebih  akibat  adanya  kontrol  neuromuskular  yang  kurang  baik.  Kinesio  taping  akan memfasilitasi melalui mekanoreseptor yang berada pada kulit untuk mengarahkan gerakan yang diinginkan dan akan memberikan rasa nyaman pada area yang dipasangkan KT ini.
Pemasangan kinesio taping banyak memebri pengaruh pada penampilan atlet. Pemasangan yang  benar  dengan  menggunakan  metode  taping  pada  aplikasi  kinesio taping  tentu  membawa banyak perubahan pada jaringan kulit dan lainya. Manfaat kinesio taping dengan cara memberi pengaruh secara langsung ini yang diharapkan dari setiap aplikasi kinesio taping. Manfaat dari elastisitas kinesio taping, antara lain; 0-15% regangan sangat sedikit, untuk mengatasi edema dan lymphedema,  15-25%  regangan  sedikit,  untuk  pola  kinesio  taping  insertio  ke  origo  (untuk mengistirahatkan  otot  yang  overuse  dan  otot  yang  rusak,  juga  untuk  spasme  otot  serta  edema sekunder), 50% regangan sedang, origo ke insertio (untuk membantu otot yang lemah atau kondisi yang  kronis,  memberikan  stimulasi,  dan  untuk  mendukung  kontraksi  otot  selama penggunaannya), dan 75% regangan tinggi, untuk membantu menstabilisasi dan mendukung kerja otot, dan 100% regangan sangat tinggi, untuk membantu menstabilisasi dan mendukung kerja otot.  Adapun  rencana  Tahap  Berikutnya  antara  lain;  mengembangkan  pengabdian  ini  dengan memfokuskan  pada  pengabdian  dan  publikasi  tentang  aplikasi  kinesio  taping  dalam meningkatkan  pemahaman  para  pemain  bulu  tangkis  di  desa  sungai  duren,  dan  membuat rekomendasi tentang hasil sosialisasi pada klub bulu tangkis desa sungai duren.

## SIMPULAN
Pengabdian dengan judul “sosialisasi aplikasi kinesio taping sebagai upaya peningkatan pemahaman tentang kinesio taping pada persatuan bulu tangkis sungai duren desa sungai duren”. Dengan  diadakannya  pengabdian  ini  berarti  perguruan  tinggi  berperan  aktif  dalam  aplikasi keilmuan bagi masyarakat khususnya pengembangan olahraga. Pengabdian ini dilakukan sesuai

## Ilham – David Iqroni – Iwan Budi Setiawan
dengan protocol ksehatan. Sebagai saran bahwa pengabdian seperti ini harus memberikan bantuan yang lebih banyak kepada sasaran yang diberi pelatihan, sehingga keberlanjutan program setelah diberi pelatihan semakin baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Affandi,  M.  I.,  &  Rochmania,  A.  (2021).  Efek  Aplikasi  Kinesio  Taping  Terhadap  Stabilitas Postural Pada Orang Sehat. Jurnal Prestasi Olahraga , 4 (6), 40–47.
Amin,  A.  A.,  Amanati,  S.,  &  Novalanda,  W.  (2018).  Pengaruh  terapi  latihan,  transcutaneous electrical nerve stimulation dan kinesiology taping pada post rekonstruksi anterior cruciatum ligamen. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi , 2 (2), 115–124.
Fansuri, H., & Situmeang, R. (2021). Kontribusi variasi latihan ladder drill terhadap kelincahan atlet  bulu  tangkis. Jurnal  Olahraga  Dan  Kesehatan  Indonesia , 1 (2  SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.308
Gunadi, J. W., Limyati, Y., Ladi, J. E., Clara, S., & Sinaga, H. M. (2017). The Effect of Kinesio Taping  on  Quadriceps  Femoris  Muscle  Power  and  Strength in  Non-Athlete  Adult  Males. Journal of Medicine and Health , 1 (5).
Hasibuan, M. H. H., & Hasibuan, M. N. (2021). Kontribusi latihan knee tuck jump dan wall push up terhadap jump smash bulu tangkis. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia , 1 (2 SE- Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.309
Ita,  S.,  Ibrahim,  I.,  Hasan,  B.,  &  Ansar,  C.  S.  (2022).  Pelatihan  Penanganan  Cidera  Olahraga Menggunakan Metode RICE, Sport Massage, dan Kinesiotaping pada Tim Akuatik PON- XX Papua Tahun 2021. Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia , 2 (2), 539–544.
Lubis, A. E., & Nugroho, A. (2020). First Aid Training Model for Physical Education Teachers. TEGAR: Journal of Teaching Physical Education in Elementary School , 4 (2), 73–80.
Mulawarman, A., & Taufik, T. (2021). Kontribusi latihan cable crossover dan pull over terhadap jump  smash  bulu  tangkis. Jurnal  Olahraga  Dan  Kesehatan  Indonesia , 1 (2  SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.310
Pamungkas, K. A. A., & Indarto, P. (2021). The Impact of Drill and Strokes Training Methods on the Accuracy of Smash Direction in Badmiton. Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) , 2 (2 SE- Articles). https://doi.org/10.55081/jpj.v2i2.475
Prasetyo, R. F., & Rochmania, A. (2021). Efek kinesiotaping terhadap fleksibilitas otot hamstring pada atlet sprinter (100m): study pada Ronggolawe Atletik Club. Jurnal Prestasi Olahraga , 4 (1), 7–12.
Priyambada, G., & Kusumawati, Y. T. (n.d.). Sosialisasi sport massage dan penggunaan kinesio taping  bagi  atlet  dan  pelatih  pencak  silat. JURNAL  PENGABDIAN  KEPADA MASYARAKAT , 24 (2), 713–716.
Reza,  S.,  &  Hardinoto,  N.  (2021).  Pengaruh  Motivasi  Terhadap  Prestasi  Pada  Atlet  Klub Bulutangkis  Indocafe  Medan  Tahun  2020. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  (JPJ) , 2 (1  SE-
Articles). https://doi.org/10.55081/jpj.v2i1.227
Setyosari, H. P. (2016). Metode penelitian pendidikan & pengembangan . Prenada Media.
Yuliawan, E., & Setiawan, I. B. (2019). Sosialisasi pencegahan dan rehabilitasi cedera olahraga menggunakan  kinesio  taping  pada  Sekolah  Sepak  Bola  Lambur. Cerdas  Sifa  Pendidikan , 8 (1), 47–55.
Yusuf, A. M. (2016). Metode  penelitian  kuantitatif,  kualitatif  &  penelitian  gabungan . Prenada Media.