Online: https://jurnal.fk.uisu.ac.id/index.php/ibnunafis

## Jurnal Kedokteran Ibnu Nafis
ISSN 2252-6870 (Print) | ISSN 2613-9359 (Online)

## Artikel Penelitian

## PENGARUH AKTIVITAS FISIK DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UISU ANGKATAN 2017

## THE EFFECT OF PHYSICAL ACTIVITY WITH BODY MASS INDEX IN MEDICAL STUDENTS OF
UISU BATCH 2017
Nina Mahdalena a , Ani Ariati b
a Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, Jl. STM No. 77, Medan, Indonesia
b Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, Jl. STM No. 77, Medan, Indonesia
HistoriArtikel A B S T R A K Diterima: 22 Juli 2021 Revisi: 21 November 2021
Terbit: 1 Desember 2021
Kelebihan berat badan ( overweight ) dan juga kegemukan ( obesity ) menjadi suatu faktor resiko  yang menyebabkan  kematian  yaituke-5  didunia.  Setiap  aktivitas  yang  dilakukan membutuhkan  energi  yang  berbeda  tergantung  lama  intensitas  dan  kerja  otot.  IMT (Indeks  Massa  Tubuh)  dan  aktivitas  fisik  saling  berkaitan  satu  sama  lain,  dimana semakin  tinggi  aktivitas  fisik  maka  nilai  IMT  semakin  turun  dan  sebaliknya . Adapun tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh antara aktivitas fisik dengan IMT pada Mahasiswa/i  FK  UISU  Angkatan  2017  Tahun  2020.  Jenis  penelitian  yaitu  analitik dengan  desain cross  sectional menggunakan  kuesioner  IPAQ  ( International  Physical Activity  Questionnaire). Populasi  penelitian  yaitu mahasiswa  FK  UISU  angkatan  2017 tahun  2020  yang  berjumlah  76  orang,  sampel  penelitian  menggunakan  metode total sampling .  Instrumen  dalam  penelitianini  menggunakan  data  primer  yang  diperoleh dengan  mengisi  kuesioner  dan  melalui  perhitungan  IMT.  Penelitian  menggunakan  uji Chi-Square yang  menunjukkan  bahwa  terdapat  pengaruh  antara  aktivitas  fisik  dengan nilai  IMT mahasiswa/i  FK  UISU  angkatan  2017  tahun  2020  (nilai p =0,02).  Penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh antara aktivitas fisik dan nilai IMT mahasiswa/i FK UISU angkatan 2017 tahun 2020.
Kata Kunci A B S T R A C T Indeks Massa Tubuh, Aktivitas Fisik, Berat Badan
Being overweight and also obesity is a risk factor that causes death, which is the 5th in the world. Each activity requires a different amount of energy depending on the length of intensity and muscle work. BMI(Body Mass Index) and physical activity are related to each other, where the higher the physical activity, the lower the BMI value and vice versa.  The  purpose  of  this  study  was  to  determine  the  effect  of  physical  activity  with Body Mass Index on FK UISU Students Class of 2017 Year 2020. The type of research is analytic with a cross sectional design using the IPAQ (International Physical Activity Questionnaire. The research population, namely students of FK UISU class of 2017 in 2020  found  76  people,  with  a  total  sampling  method  of  76  people.  The  data  used  are primary  data  obtained  by  filling  out  a  questionnaire  and  through  the  calculation  of BMI.  The  study  used  the  Chi-Square  test  which  showed  that  there  was  a  significant effect between physical activity and the BMI of FK UISU students, class of 2017 in 2020 (p  value  =  0.02).  Research  shows  that  there  is  an  influence  between  physical  activity and the BMI of FK UISU students, class of 2017 in 2020

## Korespondensi
Telp. 081269360926
Email: nmahdalena99@gmail.com

## PENDAHULUAN
Masa  remaja  merupakan  salah  satu periode  tumbuh  kembang  yang  penting  dan menentukan periode perkembangan berikutnya.  Pada  masa  pertumbuhan  ini  dapat terjadi  perubahan  fisik,  biologis,  emosional, psikososial atau tingkah laku, dan  kemampuan kognitif  sebagai  tahap  perubahan  masa  anak- anak menuju dewasa. Permasalahan gizi sering dialami  pada  masa  remaja  dikarenakan pertumbuhan  pada  saat  remaja  cepat  sehingga kebutuhan gizi pun akan pula meningkat. 1
Aktivitas  fisik  mahasiswa/i  FK  UISU angkatan  2017  tahun  2020  lebih  banyak dilakukan  didalam  rumah  dan  memiliki  pola makan  kurang  baik.  Hal  ini  tentu  akan berdampak  pada  baik  atau  tidaknya  IMT karena  keduanya  saling  berkaitan,  yaitu apabila  aktivitas  fisik  baik  maka  IMT  akan baik  begitu  sebaliknya  jika  aktivitas  fisik kurang baik maka IMT juga akan kurang baik. Tidak  adanya  aktivitas  fisik  merupakan  suatu faktor  risiko  yang  menyebabkan  terjadinya penyakit  kronik,  diteliti  akan  menyebabkan kematian. 2
Aktivitas fisik bagi remaja sebagian besar berada  pada  kategori  ringan,  hal  ini  tidak terlepas  dari  status  sebagai  pelajar,  dimana setiaporang  tua  tidak  membebankan  pekerjaan berat  kepada  anaknya.  Hal  ini  terlihat  dari hampir seluruh remaja laki-laki tidak melakukan pekerjaan sehari-hari baik menyapu,  mencuci  piring  maupun  mencuci pakaian,  sementara pada  wanita  mereka  hanya dibebankan  menyapu  rumah  sekali  dalam sehari.  Kurangnnya  aktivitas  fisik  yang dilakukan  remaja  secara  tidak  langsung
berdampak  pada  kesehatan  remaja  khususnya pada kejadian obesitas. 1
IMT  adalah  suatu  cara  untuk  menentukan status gizi dengan membandingkan BB dan TB (Depkes,  2015).  IMT  dapat  digunakan  untuk penentuan  status  gizi  atau  menentukan  standar proporsi  komposisi  tubuh  pada  masa  dewasa, remaja  hingga  anak-anak.    Nilai  IMT dikategorikan  menjadi underweight ,  normal, overweight dan  obesitas.Faktor  konsumsi makanan  seperti  asupan  gizi,  faktor  genetik biasanya  adalah  riwayat overweight atau obesitas  pada  orangtua  akan  berpengaruh meskipun  begitu  tidak  sepenuhnya  genetik berpengaruh  besar  terhadap  besarnya  IMT melainkan  pola  hidup  37  pada  lingkungan keluarga  yang  sangat  berperan  penting.  Pola hidup  pada  keluarga  sangat  berperan  penting karena  pola  hidup  di  lingkungan  keluarga intensitas waktu lebih lama dibandingkan pada lingkungan. 2
Penelitian  oleh  Irawan  tahun  2017  yaitu peran  massa  otot  terlibat  dalam  aktivitas  fisik yang  berirama  dan  secara  terus  menerus  maka sistem  sirkulasi  dan  respiratori  akan  menigkat sistem  kerjanya  untuk  menyediakan  suplai oksigen dalam pembentukan energi untuk kerja otot.  Oksigen  yang  digunakan  oleh  otot  untuk proses  metabolsme  tergantung  pada  kapasitas paru-paru untuk mendapatkan oksigen kedalam  darah  melalui  paru-paru  untuk mendapatkan  oksigen  kedalam  darah  dan kemampuan  otot  dalam  mengambil  oksigen dari  darah.  Untuk  melakukan  kontraksi  otot, diperlukan sumber energi. 3
Mahasiswa  FK  UISU  angkatan  2017 tahun  2020  lebih  banyak  melakukan  aktivitas
fisik  ringan.  Hal  ini  dibuktikan  bahwa perkuliahan  yang  ditempuh  mahasiswa/i  lebih banyak  melakukan  aktivitas  perkuliahan  di dalam rumah seperti duduk di meja belajar saat kuliah,  berjalan  menaiki  tangga,  berjalan  ke dapur, berjalan ke kamar mandi, makan sambal menontontv, dan lain-lain. Selain mempengaruhi aktivitas fisik kegiatan perkuliahan secaara daring juga mempengaruhi pola  makan  mahasiswa/i  FK  UISU  ini,  pola makan  yang  baik  setidaknya  sehari  dilakukan sebanyak 3 kali yaitu makan pagi atau sarapan, makan  siang,  dan  makan  malam  dengan  porsi yang  disesuaikan  oleh  kebutuhan  tubuh, namun  dikarenakan  aktivitas  fisik  yang berkurang  maka  pola  makan  juga  menjadi meningkat.
Berdasarkan  uraian  di  atas  dapat  dilihat mahasiswa/i  FK  UISU  angkatan  2017  tahun 2020  melakukan  aktivitas  fisik  yang  lebih banyak dilakukan didalam rumah, dan memiliki pola makan yang kurang baik. Hal ini tentu  saja  akan  berdampak  pada  baik  atau tidaknya IMT karena keduanya saling berkaitan,  yaitu  apabila  aktivitas  fisik  baik maka  IMT  juga  akan  baik  begitu  sebaliknya. Untuk membuktikan hal tersebut maka peneliti tertarik melakukan penelitian ini.

## METODE
Jenis  penelitian  yang  digunakan  adalah penelitian  analitik dengan  desain cross sectional menggunakan  kuesioner.  Populasi pada  penelitian  ini  adalah  Mahasiswa/i Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera  Utara  Angkatan  2017  Tahun  2020 yang  berjumlah  76  orang.  Penelitian  ini menggunakan  metode  total  sampling,  yaitu
seluruh  mahasiswa/i  FK  UISU  angkatan  2017 tahun  2020  menjadisampeldalampenelitianini. Adapun  criteria  inklusi  pada  penelitian  ini adalah  mahasiwa/i  yang  kuliah  di  Fakultas Kedokteran  Universitas  Islam  Sumatera  Utara Stambuk 2017, mahasiswa/i  yang  memberikan persetujuan  dalam  pengisian  lembar  kuesioner dengan  menandatangani  lembar  persetujuan setelah  penjelasan,  dan  semua  pertanyaan dalam  lembar kuesioner terjawab. Dan kriteria ekslusi  pada  penelitian  ini  adalah  kuesioner dijawab lebih dari satu jawaban, wanita dalam keadaan  hamil  ataupun  menstruasi  dan  yang memiliki  penyakit  jantung  kronis.  Instrumen yang  digunakan  untuk  pengumpulan  data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan  kuesioner  IPAQ  ( Internationale Physical  Activity  Questionnaire) dan  melalui perhitungan IMT. Data yang diperoleh melalui media  sosial  saat  penelitian.  Data  aktivitas fisik  yang  diperoleh dari  mahasiswa/i Fakultas Kedokteran  Universitas  Islam  Sumatera  Utara melalui  kuesioner  yang  dibuat  dengan google form, kemudian  link  dibagikan  melalui WhatsApp.
Analisis  univariatyang  dilakukan  adalah menghitung  distribusi  dan  persentase  dari  usia responden,  jenis  kelamin  responden  dari  tiap variable. Analisa bivariat yang digunakan pada penelitian  ini  yaitu  untuk  menguji  variable independen  yaitu  aktivitas  fisik  dengan variable  dependen  yaitu  nilai  Indeks  Massa Tubuh.  Pengaruh  aktivitas  fisik  terhadap indeks massa tubuh diketahui dengan melakukan  uji  statistik Chi-Square yang  akan diperoleh  nilai  p,  dimana  dalam  penelitian  ini digunakan  tingkat  kemaknaan  sebesar  0,05.
Jika  nilai  p<  0,05  maka  hasilnya  signifikan yang  artinya  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima. Namun  bilanilai  p>  0,05  maka  hasilnya  Ho diterima dan Ha ditolak.
Penelitian ini dilakukan setelah
mendapatkan  kelayakan  etik  dari  Komite  Etik Penelitian Fakultas  Kedokteran  UISU (KEPK FK UISU).

## HASIL
Pada  tabel  1  dibawah  ini,  dapat  diketahui bahwa  mahasiswa/i    FK  UISU  angkatan  2017 paling banyak berada pada usia 21 tahun yaitu 63  orang  (82,9%)  dan  berdasarkan  jenis kelamin  dapat  diketahui  mahasiswa/i    FK UISU  angkatan  2017  paling  banyak  54  orang (59,2%).

## Tabel 1. Distribusi Responden Berdasarkan Umur dan Jenis Kelamin
Karakteristik Frekuensi Persentase Umur 20 tahun 21 tahun 22 tahun 9 63 4 11,8% 82,9% 5,3% Total 76 100% Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan 31 45 40,8% 59,2% Total 76 100%
Padatabel  2,  dapat  disimpulkan  bahwa aktivitas fisik mahasiswa/i FK UISU  angkatan 2017 paling besar berada pada kategori rendah dimana  MET  ( Metabolic  Equivalent  Task) < 600 yaitu 32 orang (42,1%), diikuti dengankategori sedang yaitu 29 orang
(23,08%)  dan  kategori  tinggi  yaitu  15  orang
(19,7%).  Dan  menunjukkan  bahwa  IMT mahasiswa/i  FK  UISU  angkatan  2017  paling banyak  pada  kategori normoweight yaitu  34
orang (44,7%), diikuti kategori overweight/obese yaitu  26  orang  (34,2%)  dan kategori underweight yaitu  16  orang  (21,1%) seperti terlihat pada tabel 2.
Tabel 2. Distribusi Aktifitas Fisik Mahasiswa/I FK UISU Angkatan 2017 berdasarkan MET ( Metabolic Equivalent
Task ) dan IMT (Indeks Masa Tubuh) MET Kategori N Persentase <600 Rendah 32 42,1% 600-1499 Sedang 29 38.2% ≥1500 Tinggi 15 19,7% Total 76 100% IMT Kategori N Persentase <18,5 Underweight 16 21,1% 18,5-22,9 Normoweight 34 44,7% ≥23,0 Overweight/Obese 26 34,2% Total 76 100%

## Padatabel  3  didapati  bahwa  hasil  uji
Pearson  Chi-Square untuk  mencari  pengaruh antara  aktivitas  fisik  dengan  IMT  pada mahasiswa/i  FK  UISU  menunjukkan  nilai p sebesai  0,020  yang  secara  statistik  signifikan berhubunagan  (p  <  0,05).  Ha  yang  berbunyi “Ada  pengaruh  yang  signifikan    antara aktivitas  fisik  dengan  Indeks  Massa  Tubuh mahasisa/i  Fakultas  Kedokteran  Universitas Islam  Sumatera  Utara  angakatan  2017”  maka Ha diterima.

## Tabel 3. Pengaruh Aktivitas Fisik dengan
IMT Value df Asymp. Sig (2-sided) Pearson Chi-Square 1,653 4 0,020

## DISKUSI

## Karakteristik Responden
Terlihat  mahasiswa/i  FK  UISU  yang melakukan  aktivitas  fisik  ringan  seperti berdandan, berjalan kaki, mengikuti perkuliahan  di  kelas,  menonton  TV,  bermain game,  nongkrong  dengan  teman,  tidur  dan lain-lain. 4
Penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  data pada  kategori  IMT  memiliki  responden terbanyak  pada  kategori  normal  (IMT  18,5  - 22,9)  yaitu  sebanyak  34  responden  (44,7%). Dapat disimpulkan bahwa banyak mahasiswa/i FK UISU yang mengalami overweight maupun obesitas.  Hal tersebut sesuai dengan penelitian Anjarwati diperoleh dari 130 mahasiswa FIKK UNY  semester  4  tahun  2019,  didapatkan distribusi  responden  dengan  IMT  terbanyak pada kategori normoweight yaitu sebanyak 109 responden (83,85%) (Anjarwati, 2019). Adanya  pengaruh  oleh  pandemi  COVID-19 mengakibatkan  pola  makan  dan  aktivitas  fisik mahasiswa/i  tidak  teratur,  sehingga  terjadinya penurunan  massa  otot,  lemak  dan  mineral tulang  yang  tidak  proporsional.  Dengan demikian  dapat  berefek  terhadap  perubahan IMT. 5
Pengaruh  Karakteristik  Aktifitas  Fisik dengan Indek Massa Tubuh
Dari  hasil  penelitian  dengan  kesimpulan terdapat  pengaruh  yang  bermakna  antara
aktivitas  fisik  dengan  IMT  mahasiswa/i  FK UISU angkatan 2017, yaitu dibuktikan  dengan p value yaitu 0,02 dimana hasil tersebut< 0,05.
Sehingga  dapat  dinyatakan  bahwa  tingkat aktivitas  fisik  adalah  suatu  komponen  yang berpengaruh terhadap IMT. 6
Didapatkan  pula  aktivitas  fisik  paling banyak  tergolong  pada  kategori  rendah, sedangkan  IMT  paling  banyak  tergolong  pada kategori  normal.    Hal  ini  dikarenakan  pada masa pandemi COVID-19, kebanyakan mahasiswa/i  mengikuti  kegiatan  kuliah  secara online dirumah  masing-masing  dalam  keadaan duduk  maupun  berbaring,  serta  kurangnya aktivitas  fisik  akibat  selalu  menjaga  protocol kesehatan  dan  tidak  keluar  rumah  jika  tidak diperlukan.  Mahasiswa/i  juga  menjadi  malas berolahraga  berhubungan  dengan  ansietas maupun depresi karena pandemi yang terjadi. 5
Hasil  penelitian  tersebut  didukung  oleh penelitian  Suryana  &  Fitri  tahun  2017,  dalam hasil  penelitiannya  menyimpulkan  bahwa terdapat  hubungan  bermakna  antara  aktivitas fisik  dengan  IMT  dan  komposisi  lemak  tubuh (p<0,05).  Namun  seluruh  sampel  mahasiswa/i gemuk  mempunyai  aktivitas  fisik  kategori ringan  sebesar  (12,2%)  dan  sampel  yang normal  mempunyai  aktivitas  fisik  kategori sedang sebesar (63,3%). Disarankan pentingnya  meningkatkan  aktivitas  fisik  dan meningkatkan  konsumsi  buah  dan  sayur  guna memelihara  IMT  dan  komposisi  lemak  tubuh yang  ideal.  Mengingat  aktivitas  sampel  yaitu mahasiswa  sebagian  besar alokasi  waktu  lebih besar  pada  aktivitas  belajar,  makan  dan berkendaraan  maka  perlu  ditingkatkan  dengan melakukan  olahraga  seperti  berjalan  kaki,
senam  aerobik  dan  lain-lain  di  waktu  luang jam kuliah dan hari libur. 6
Aktivitas  fisik  memberikan  keuntungan bagi  kesehatan  tubuh.  Aktivitas  fisik  seperti olahraga dapat meningkatkan efisiensi miokardial  melalui  peningkatan  aliran  darah dan  oksigen  untuk  memenuhi  metabolisme lokal.  Aktivitas  fisik  juga  menurunkan  resiko terjadinya resistensi insulin, intoleransi glukosa,  hiperglikemia  post  prandial  dan glukoneogenesis hepatik. 7
Hubungan  antara  aktivitas  fisik  dengan berat  badan  yaitu,  semakin  rendah  aktivitas fisik  maka  semakin  tinggi  pula  berat  badan. Seseorang  yang  mempunyai  berat  badan  ideal biasanya  melakukan  olahraga  rutin.  Jika seseorang  malas  ataupun  jarang  beraktivitas, akan  berpengaruh  terhadap  meningkatnya berat badan ( overweight/obese ). BBI merupakan impian dari setiap orang.
Ditambahkan  menurut  CDC  tahun  2015 aktivitas  fisik  memiliki  manfaat  seperti mengendalikan  BB  dan  mengurangi  risiko penyakit  kardiovaskular,  DM  tipe  2  dan sindroma metabolik. 8
Menurut  CDC  tahun  2015  aktivitas  fisik, kurangnya  tidur  yang  optimal,  pola  makan yang  buruk,  genetic  serta  penyakit  maupun obat-obatan  dapat  menimbulkan  peningkatan berat  badan.  Faktor  risiko  obesitas  yang  tidak dapat  diubah  seperti  jenis  kelamin,  umur, genetik,  ras  maupun  suku.  Sedangkan  faktor risiko  obesitas  yang  dapat  diubah  seperti aktivitas  fisik  maupun  kebutuhan  nutrisi  dan pola makan. 9

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  dapat  disimpulkan bahwa  ada  pengaruh  aktivitas  fisik  dengan nilai  Indeks  Massa  Tubuh  pada  mahasiswa/i FK UISU angkatan 2017 .

## REFERENSI
1. Fitri  Y.,  Mulyani,  N.S.,  Fitrianingsih,
E.  &  Suryana  S.  Pengaruh  pemberian aktivitas fisik (aerobic excercise) terhadap tekanan darah, IMT dan RLPP pada  wanita  obesitas. Aceh  Nutr
Journal . 2016;Volume 1(2.
2. Sholihin A. Analisis Aktivitas Fisik dan Aktivitas  Belajar  pada  Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas  Negeri  Semarang  dalam Memanfaatkan  Waktu  Luang. J  Sport Sci Fit . 2015.
3. Irawan  M.  Metabolisme  Energi  Tubuh dan  Olahraga. J  Sport  Sci  Br . 2007;(01:07).
4. Habut,  M.Y.,  Nurmawan,  I.P.S.,  &
Wiryanthini  IA.  Hubungan  IMT  dan Aktivitas  Fisik  terhadap  Keseimbangan
Dinamis pada Mahasiswa FK
Universitas  Udayana. Maj  Ilm  Fisioter Indones . 2015;Vol 2, No.
5. Lu,  Y.J.,  Zheng,  X.D.  Zou  FS  dan ZXB.  BMI  and  physical  fitness  in Chinese  adult  students:  a  large  school- based  analysis. Int  J  ClinExp  Med . 2014;7: 3630–6.
6. Suryana & Fitri Y. Hubungan IMT dan aktivitas  fisik  dan  komposisi  lemak tubuh. J  Action  Aceh  Nutr  Journal .
2017;2(2):114-119.
7. Ariyani, N.L. & Masluhiya S.
Keterkaitan  aktivitas  fisik  dengan indeks  massa  tubuh  (IMT)  siswa  SD Kota Malang. J Care . 2017;5(3).
8. CDC.  Physical  Activity  and  health retrieved  from  centers  for  disease control and prevention. 2015. https://www.cdc.gov/physicalactivity/b asics/ pahealth/index.htm.
9. Misnadiarly.  Obesitas  sebagai  faktor risiko  dari  beberapa  penyakit. Yayasan
Pustaka Obor Indones . 2017.