Jurnal Riset Hesti Medan Akper Kesdam I/BB Medan                                                              ISSN : 2527-9548 Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti

## PENGETAHUAN IBU HAMIL TENTANG KEBIASAAN KONSUMSI JUNK
FOOD DI KLINIK BROMO MEDAN TAHUN 2016
Knowledge Of Pregnant Women About Junk Food Consumption Habits In Medan Bromo Clinic In 2016
Lili Nurmaliza 1
1 Dosen tetap Akademi Kebidanan Indah Medan Email : nurmaliza_lilie@yahoo.com

## Abstrak
Pemenuhan  gizi  ibu  hamil  memang  belum  sepenuhnya  disadari  oleh  masyarakat  Indonesia.  Perlu diperhatikan  menjamurnya  junk  foodcenderung  mengakibatkan  kurangnya  asupan  gizi  yang  dapat menimbulkan  cacat  bawaan  pada  susunan  saraf  pusat  dan  otak  janin.  Tujuan  penelitian  mengetahui gambaran  pengetauan  ibu  hamil  tentang  kebiasaan  konsumsi  junk  food  di  Klinik  Bromo  Medan. Penelitian bersifat Deskriptif  dengan populasi  yaitu  seluruh ibu hamil  yang berkunjung  ke klinik Bromo dengan  sampel  sebanyak  14  responden  dilakukan  secara  Purposive  Sampling.Analisa  data  dilakukan secara deskriptif.
Hasil  penelitian  menunjukkan  mayoritas  pengetahuan  ibu  hamil  Cukup  (71,42%)  dan  berpengetahuan Baik  (14,29%).  Berdasarkan  umur  mayoritas  berpengetahuan  cukup  (64,28%),  pendidikan  mayoritas berpengetahuan  cukup  (64,285),  pekerjaan  mayoritas  berpengetahuan  cukup  (57,14%)  dan  sumber informasi mayoritas berpengetahuan cukup (42,86%). Kesimpulan bahwa pengetahuan ibu hamil tentang kebiasaan konsumsi junk food di Klinik Bromo berpengetahuan cukup. Dianjurkan kepada ibu hamil agar tidak mengkonsumsi junk food.
Kata Kunci : pengetahuan, ibu hamil, junk food

## Abstract
Fulfillment of nutrition for pregnant women is indeed not yet fully realized by the people of Indonesia. It should be noted that the proliferation of junk food tends to result in a lack of nutritional intake which can cause  congenital  defects  in  the  central  nervous  system  and  fetal  brain.  The  aim  of  the  study  was  to describe  the  knowledge  of  pregnant  women  about  the  consumption  habits  of  junk  food  at  the  Bromo Clinic  in  Medan.  Research  is  descriptive  with  a  population  that  is  all  pregnant  women  who  visit  the Bromo  clinic  with  a  sample  of  14  respondents  conducted  by  purposive  sampling.  Data  analysis  was carried out descriptively.
The  results  of  the  study  showed  that  the  majority  of  pregnant  women's  knowledge  was  sufficient (71.42%)  and  knowledgeable  (14.29%).  Based  on  the  age  of  the  majority  of  knowledgeable  enough (64.28%), the  majority of education is  sufficiently knowledgeable (64,285), the  work of  the  majority of sufficient  knowledge  (57,14%)  and  the  majority  of  information  sources  are  sufficiently  knowledgeable (42,86%). The conclusion is that the knowledge of pregnant women about the consumption habits of junk food at the Bromo Clinic is knowledgeable. It is recommended for pregnant women not to consume junk food.
Keywords :  knowledge, pregnant women, junk food

## PENDAHULUAN
Nutrisi  mempunyai  perananyang  sangat penting bagi kehidupan manusia khususnya bagi ibu  hamil.Kebutuhan  nutrisi  meningkat  kurang lebih  15%  untuk  pertumbuhan  janin,  payudara dan  memproduksi  sel  darah  merah.  Bila  nutrisi ibu  normal  pada  masa  sebelum  hamil  dan selama hamil kemungkinan besar akan melahirkan  bayi  yang  sehat,  cukup  bulan,  berat badan  normal.  Kualitas  bayi  yang  dilahirkan sangat  tergantung  pada  keadaan  nutrisi  ibu
sebelum dan selama melahirkan (Kardjati, 2012). Pemenuhan gizi ibu hamil memang belum sepenuhnya disadari oleh masyarakat  Indonesia.Namun  nilai  gizi seharusnya tetap diperhatikan, mengingat semakin  menjamurnya  makanan  siap  saji (junk  food)  dan  pola  makan  reemaja Indinesia  yang  cenderung  kurang  asupan dan  variasi  gizi  serta  digunakannya  zat
Jurnal Riset Hesti Medan Akper Kesdam I/BB Medan                                                              ISSN : 2527-9548 Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti
adaktif.  Hal  tersebut  dapat  mengakibatkan timbulnya  cacat  bawaan  pada  susunan  saraf pusat dan otak janin  (Muliarini,2010 ).
Survei World Health Organization (WHO)menyatakan  bahwa  20%  penyebab kanker  di  Negara  Barat  dipengaruhi  oleh  pola makanan. Kemudian Health Days
News melaporkan  bahwa  57  ribu  orang  di Amerika  meninggal  karena  kanker  usus  besar dan  97%  dari  mereka  berusia  di  atas  40  tahun. Penyebabnya  tidak  lain  adalah  kebiasan mengkonsumsi  makanan  rendah    serat  seperti Junk Food. Selain itu Junk Food juga berpotensi meningkatkan risiko terjadinya obesitas, hipertensi,diabetes,asam urat,jantung,stroke, dan kerusakan fungsi hati.
Kebiasaan  mengkonsumsi  Junk  Food selama  masa  kehamilan  dan  menyusui  dapat mengakibatkan Obesitas.
Berdasarkan  hasil  survei  di  klinik  Bromo Medan,  terdapat  14  orang  ibu  hamil.  Ibu  hamil yang berpengetahuan cukup sebanyak 10 orang. Dari  uraian  tersebut  maka  penelitian  mengenai pengetahuan  ibu  hamil  tentang  kebiasaan konsumsi  junk  food  perlu  dilakukan.  Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengetauan ibu hamil tentang kebiasaan konsumsi junk food di Klinik Bromo Medan.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  bersifat deskriptif  yang  dilakukan  di  Klinik Bromo Medan padatanggal 27 - 29 Maret 2016.  Populasi  adalah  seluruh  ibu  hamil yang datang berkunjung untuk memeriksakan  kehamilannya  di  klinik Bromo Medan sebanyak 14 orang.Pengambilan sampel dilakukan secara Purposive  Sampling. Instrumen penelitian berupa kuesioner berisi pertanyaanmengenai  Junk  Food.  Analisa data dilakukan secara deskriptif. HASIL DAN PEMBAHASAN a.  Karakteristik Responden Karakteristik responden ini menjelaskan  tentang  distribusi  rekuensi dan persentase masing-masing karakteristik responden.
Tabel  1.  Karakteristik  Responden  Berdasarkan  Umur,  Pendidikan,  Pekerjaan  dan Sumber Informasi di Klinik Bromo Medan Karakteristik Responden F (%) Umur 1  <20 3 21,42 2  20-35 9 64,28 3  >35 2 14,3 Jumlah 14 100 Pendidikan 1  SD - - 2  SMP 2 14,29 3  SMA 10 71,43 4  PT 2 14,28 Jumlah 14 100
Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti
Pekerjaan 1  PNS 1 7,14 2  TNI,POLRI - - 3  PegawaiSwasta 2 2 4  Wiraswata 3 3 5  IRT 8 8 Jumlah 14 100 Sumber Informasi 1  Media Cetak 6 42,86 2  Media Elektronik 3 21,43 3  Media Papan - - 4  Petugas Kesehatan 5 35,71 5  Tetangga dan Teman - - Jumlah 14 100 Berdasarkan tabel 1 di atas menunjukkan  bahwa  mayoritas  responden berumur  <20  tahun  sebanyak  3  responden (21,42%)  dan  umur  20-35  tahun  sebanyak  9 responden  (64,28%)  sedangkan  umur  >35 sebanyak  2  responden  (14,3%).  Pendidikan responden  mayoritas  SMA  sebanyak  9 responden  atau  (71,43%),  pendidikan  SMP sebanyak  2  responden  (14,29%),  dan pendidikan  Pergurua  Tinggi  sebayak  2 responden (14,28%).
Pekerjaan  responden  mayoritas  tidak bekerja (IRT) sebanyak 8 responden
(57,14%),  Wiraswata  sebanyak  3  responden (21,43%) dan Pegawai Negeri Sipil sebanyak
1 responden (7,14%).
responden mendapatkan  sumber  informasi  melalui media cetak sebanyak 6 responden (42,86%), media  elektronik  sebanyak  3  responden (21,43%)  dan  petugas  kesehatan  sebanyak  5 responden  (35,71%).
Dengan bertambahnya umur seseorang  akan  mengalami  perubahan  aspek fisik  dan  spikologis  (mental).  Secara  garis besar,pertumbuhan  fisik  terdiri  atas  empat kategori perubahan yaitu perubahan ukur,perubahan  proporsi,  hilangnya  cici–ciri lama, dan timbulnya cici–cirri baru. Perubahan ini  akan  terjadi  karena  pematangan  fungsi organ. Pada aspek spikologis atau mental,taraf
berfikir  seseorang  menjadi  semakin  matang dan dewasa.(Mubarak, 2010). Menurut penulis hasil  penelitian  ini  sesuai dengan  teori  karena paling  banyak  berpengetahuan  cukup  9 responden atau (64,28%) yang diperoleh pada umur 20-30 tahun.
Pendidikan  berarti  bimbingan  yang diberikan  seseorang  kepada  orang  lain  agar dapat  memahami  sesuatu  hal.  Tidak  dapat  di pungkiri    bahwa  semakin  tinggi  pendidikan seseorang,semakin mudah pula mereka menerima informasi,dan pada
akhirnyapengetahuan  yang  dimilikinya  akan semakin  banyak.  Sebaliknya,  jika  seseorang memiliki  tingkat  pendidikan  rendah,  maka akan  menghambat  perkembangan  sikap  orang tersebut  terhadap  penerimaan  informasi  dan nilai–nilai yang baru diperkenalkan (Mubarak,2010)
Menurut  penulis  hasil  penelitian  ini sesuai dengan teori yang ada. Karena ibu yang mempuanyai  pendidikan  lebih  tinggi  akan banyak memdapatkan pengetahuan yang lebuh baik  di  bandingkan  dengan  ibu  yang mempunyai  pendidikan  lebih  rendah  dan mayoritas pendidikan responden SMA sebanyak 9 responden atau (64,28%).
Pekerjaan  merupakan  suatu  aktivitas yang  dilakukan  seseorang  untuk  memperoleh
Jurnal Riset Hesti Medan Akper Kesdam I/BB Medan                                                              ISSN : 2527-9548 Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti
penghasilan  guna  memenuhi  kebutuhan  setiap hari.(Mubarak,2010).
Menurut  penulis  hasil  penelitian  ini sesuai  dengan  teori  karena,  pekerjaan  dapat mempengaruhi pengetahuan
responden.
Dimana  paling  banyak  responden  tidak bekerja  (IRT)  sebanyak  8  responden  atau (57,14%).
Menurut Mubarak (2010), Kemudahan untuk  memperoleh  suatu  informasi  dapat mempercepat seseorang memperoleh pengetahuan  yang  baru.Berbagai  media  yang paling  banyak  digunakan.Menurut  penulis hasil penelitian ini sesuai dengan teori karena, semakin  banyak  informasi  yang  didapatkan semakin  mudah  ibu  mengetahuinya.  Dan mayoritas  sumber  informasi  responden  pada media  cetak  sebanyak  6  responden  atau (42,86%) .

## b.Kebiasaan  Konsumsi  Junk  Food  Di
Klinik Bromo Medan
Analisis ini menjelaskan distribusi dan frekuensi  kebiasaan  responden  konsumsi junk food di klinik bromo medan.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Kebiasaan Konsumsi Junk Food Di Klinik Bromo Medan
No Defenisi Benar Salah Total F % F % F % 1 Junk  Food  (Makanan  Siap      Saji)  merupakan jenis  ma  kanan  yang  tidak  sehat.  Yakni makanan  yang  se  dikit  kandungan  nutri  sinya sehingga tidak baik bagi kesehatan tubuh kita 12 85,71 2 4,29 14 100 No  Jenis-jenis Junk Food (Makanan Siap Saji) Benar Salah Total F % F % F % 1 MakananGorengan meng andung kalori, lemak atau minyak, dan oksida yang tinggi. 13 92,86 1 7,14 14 100 2 Makanan  kalengan,  baik  yang  berupa  buah atau  daging,  kandungan  gizi  dan  vitaminnya sudah banyak yang rusak. 11 78,57 3 21,43  14 100 3 Mi  Instan  Makanan  ini  tergolong  makanan tinggi  garam,  namun  miskin  vitamin  dan mineral 9 64,29 5 35,71  14 100 No Bahaya Dan Dampak Junk Food Bagi Ibu Benar Salah Total F % F % F % 1 MSG (penyedap rasa) yang terkandung dalam Ma kanan siap saji dapat membahayakan bagi ibu  hamil  yang  dapat  me  nimbulkan  alergi  se perti: Diare, Infeksi Kulit, Asma, Epilepsi. 8 57,14 6 42,86  14 100 No Bahaya Dan Dampak Junk Food Bagi Janin Benar Salah Total
Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti
F % F % F % 1 Bahaya pada makanan siap saji terhadap janin da pat mengakibatkan cacat otak 11 78,57 3 35,43  14 100 2 Makanan siap saji dapat mengganggu kesehatan sistem produksi 10 71,43 4 28,57  14 100 3 Makanan  siap  saji  dapat  menimbulkan berbagai penyakit seprti Asma dan kanker. 10 71,43 4 28,57  14 100 No Cara Mengurangi Konsumsi Junk Food Benar Salah Total F % F % F % 1 Sebelum  keluar  rumah,  biasakan  sarapan  atau makan terlebih dahulu di rumah 10 71,43 4 28,57  14 100 2 Bawalah  selalu  bekal  ma  kanan  dari  rumah untuk  mengantisipasi  membeli  Junk  Food  di jalan. 6 42,86 8 57,14  14 100 3 Ketika  hendak  membeli  makanan,  ibu  harus membiasakan  diri  melihat  tabel  informasi kandungan gizi makanan. 7 50 7 50 14 100 4 Perbanyak  konsumsi  buah  dan  sayur  yang kaya gizi. 12 85,71 2 14,29  14 100 No. Tips Menghindari Efek Buruk Mengkonsumsi  Junk  Food  (Makanan  Siap Saji) Benar Salah Total F % F % F % 1 Ganti  soft  drink  (mi  numanbersoda  :  fanta ,cocacola) dengan air mineral atau jus buah 9 64,29 5 35,71  14 100 2 Biasakan  mengkonsumsi  makanan  olahan sendiri dirumah 11 78,57 3 21,43  14 100 3 Borolahraga  yang  teratur  dapat  membakar energi  yang  berasal  dari  mengkonsumsi  junk food yang berlebihan 8 57,14 6 42,86  14 100 4 Biasakan  membaca  informasi  nilai  gizi  pada tabel kemasan yang dibeli 5 35,71 9 64,29  14 100 5 Perhatikan porsi makanan junk food, biasakan agar tidak melebihi 3-4 kali dalam sebulan 11 78,57 3 21,43  14 100 6 Pilihlah  nasi  untuk  makanan  pokok  sebagai pengganti makanan siap saji 8 57,14 4 28,57  14 100 No. Makanan Sehat Yang Bisa Jadi Junk Food Benar Salah Total F % F % F  % 1 Sayuran organik termasuk makanan sehat yang bisa jadi Junk Food (makanan siap saji) 10 71,43 4 28,57  14 100 2 Sereal, roti tawar, kentang ruset,  sup kalengan merupakan makanan yang sehat yang bisa jadi Junk  Food  karena  cara  pengolahannya  yang berlenihan. 10 71,43 4 28,57  14 100
Jurnal Riset Hesti Medan Akper Kesdam I/BB Medan                                                              ISSN : 2527-9548 Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti
Dari  tabel  2  di  atas  dapat  disimpulkan bahwa  dari  14  responden  yang  di  teliti, mengenai  pernyataan  Defenisi  Junk  Food paling  banyak  menjawab  benar  sebanyak  12 responden  (85,71%),  dan  menjawab  salah sebanyak  2  responden  (14,29%).  Pernyataan Jenis-jenis Junk Food paling banyak menjawab benar  sebanyak  8  responden  (57,14%)  dan menjawab salah sebanyak 6 responden (42,86%). Dari pernyataan Bahaya dan dampak junk  food  bagi  ibu  paling  banyak  menjawab benar  sebanyak  8  responden  (57,14%)  dan menjawab salah sebanyak 6 responden (42,86%). Dari pernyataan Bahaya dan dampak junk  food  bagi  janin  paling  banyak  menjawab benar  sebanyak  11  responden  (78,57%)  dan menjawab  salah  sebanyak  3  responden  atau (35,43%).  Dari  pernyataan  Tips  menghindari efek  buruk  mengkonsumsi  Junk  Food  paling banyak  menjawab  benar  sebanyak  9  responden (64,29%)  dan  menjawab  salah  sebanyak  5 responden  (35,71%)  dari  pernyataan  Makanan sehat  yang  bisa  jadi  Junk  Food  paling  banyak menjawab benar sebanyak 10 responden (71,43 %)  dan  menjawab  salah  sebanyak  4  responden (28,57%).
Junk  Food  (Makanan  Siap      Saji) merupakan  jenis  makanan  yang  tidak  sehat. Yakni  makanan  yang  sedikit  kandungan nutrisinya  sehingga  tidak  baik  bagi  kesehatan tubuh kita. (Noormindhawati,2014).
Menurut Nakita, (2008), pada dasarnya  MSG  dibutuhkan  usus  dan  plasenta sebagai  sumber  energi  yang  penting.  Di  otak contohnya,  MSG  berfungsi  meningkatkan ransangan pengantar pada saraf. MSG (Monosodium  Glutamat),  zat  ini  termasuk kedalam  Junk  Food  (Makanan  siap  saji)  yang berbahaya  apabila  dikonsumsi  ibu  hamil  yang dapat  menimbulkan  penyakit  antara  lain  diare, infeksi kulit, asma.
Menurut Noormindhawati (2014) MSG (penyedap  rasa)  yang  terkandung  dalam Makanan  siap  saji  dapat  membahayakan  bagi ibu  hamil  yang  dapat  menimbulkan  alergi seperti : Diare, Infeksi Kulit, Asma, Epilepsi.
Menutut  penulis  hasil  penelitian  ini sesuai dengan teori karena menurut Noormindhawati  (2014),  bahaya  makanan  siap saji  terhadap  janin  dapat  mengakibatkan  cacat otak.
Kemudian  Noormindhawati  (20014) berpendapat,  Sebelum  keluar  rumah,  biasakan sarapan  atau  makan  terlebih  dahulu  di  rumah. Menutut  penulis  hasil  penelitian  ini  sesuai dengan  teori  karena  menurut  Noormindhawati (20014)Ganti  soft  drink  (minuman  bersoda fanta,cocacola)  dengan  air  mineral  atau  jus buah.
c. Pengetahuan Ibu Hamil Tentang

## Kebiasaan  Konsumsi  Junk  Food  Di
Klinik Bromo Medan
Analisis  ini  menjelaskan  distribusi  dan frekuensi  pengetahuan  ibu  hamil  tentang kebiasaan  responden  konsumsi  junk  food  di klinik bromo medan.
Tabel  3  Distribusi  Frekuensi  Pengetahuan Ibu  Hamil  Tentang  Kebiasaan  Konsumsi
Junk Food Di Klinik Bromo Medan No  Pengetahuan F (%) 1  Baik 2 14,29 2  Cukup 10 71,42 3  Kurang Baik 2 14,29 Jumlah 14 100
Dari  tabel  4.3  diatas  dapat  dilihat bahwa  Pengetahuan  Ibu  Hamil  Tentang Kebiasaan  Konsumsi  Junk  Food  Di  Klinik Bromo
Medan paling banyak ibu
berpengetahuan  cukup  sebanyak  10  responden (71,42%)  dan  berpengetahuan  kurang  baik sebanyak 2 responden (14,29%) dan berpengetahuan  baik  sebanyak  2  responden (14,259%).
Menurut  Mubarak  (2011),  pengetahuan adalah kesan di dalam pikiran manusia sebagai hasil  penggunaan  pancainderanya.  Atau  hasil mengingat  suatu  hal,  termasuk  mengingat kembali  yang  pernah  dialami  baik  secara sengaja  maupun  tidak  disengaja  dan  ini  terjadi
Jurnal Riset Hesti Medan Akper Kesdam I/BB Medan                                                              ISSN : 2527-9548 Available Online: https://jurnal.kesdammedan.ac.id/index.php/jurhesti
setelah orang melakukan kontak atau pengamatan terhadap suatu objek tertentu.
Hasil  penelitian  ini  sesuai  dengan  teori karena semakin banyak hasil pengetahuan  yang ditemui dan diperoleh responden maka semakin baik  pengetahuan  ibu  tentang  Junk  Food  dan paling banyak responden berpengetahuan cukup,  karena  dipengaruhi  cara  pandang  yang berbeda dan mayoritas berpendidikan SMA.

## KESIMPULAN
1. Dari 14 responden bahwa yang berpengetahuan  baik  sebanyak  2  responden (14,29%),  berpengetahuan  kurang  baik sebanyak 2 responden (14,29%),
berpengetahuan  cukup  baik  sebanyak  10 responden (71,42%). Berdasarkan umur dari 14  responden  mayoritas  berpengetahuan cukup  sebanyak  9  responden  (64,28%)
terdapat pada umur 20-35 tahun, berdasarkan  pendidikan  dari  mayoritas berpengetahuan  baik  sebanyak  9  responden (64,28%)  terdapat  pada  pendidikan  SMA. Berdasarkan  pekerjaan  dari  14  responden mayoritas  berpengetahuan  baik  sebanyak  8 responden (57,145) terdapat pada responden yang  todak  bekerja  (IRT).  Berdasarkan sumber  informasi  dari  14  responden mayoritas  berpengetahuan  baik  sebanyak  6 responden  (42,86%)  terdapat  pada  media cetak.
2. Dari 14 responden paling banyak menjawab benar  defenisi  junk  food  sebanyak  12 responden(85,71%),  Jenis-jenis  Junk  Food paling  banyak  responden  menjawab  benar sebanyak  13  responden  (92,86%).Bahaya dan  dampak  junk  food  bagi  ibu  paling banyak  menjawab  benar  sebanyak  8 responden  (57,14%).  Bahaya  dan  dampak junk  food  bagi  janin  paling  banyak menjawab benar
sebanyak 11 responden(78,57%), berdasarkan Cara
mengurangi  konsumsi  junk  food  paling banyak  menjawab  benar  sebanyak  12 responden (85,71%), Tips menghindari efek buruk  mengkonsumsi  Junk  Food  paling
banyak  menjawab  benar  sebanyak  12 responden  (85,71),  berdasarkan  Makanan sehat  yang  bisa  jadi  Junk  Food  paling banyak  menjawab  benar  sebanyak  10 responden (71,43%).

## SARAN
a. Bagi Ibu Hamil
Dianjurkan  agar  tidak  mengkonsumsi  junk food,  agar  kesehatan  tetap  terjaga  dan banyak  bertanya  kepada  petugas  kesehatan tentang  Junk  Food  serta  banyak  membaca, melihat  informasi  dari  berbagai  media (media masa, media cetak, media elektronik,  petugas  kesehatan,  teman  dan kelaurga).
b. Tenaga Kesehatan
Diharapkan  dapatmemberikan  konseling tentang  kebiasaan  konsumsi  junkfood  pada ibu hamil sehingga dapat mencegah terjadi.

## DAFTAR PUSTAKA
Fadilah,  N,  2011.  Hal-  hal  yang  Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil.Jogjakarta : Laksan
Kardjati.  (2012).  Aspek  kesehatan  dan gizi. Jakarta. Yayasan OborIndonesia
Lis,  2014.Penyakit  Ibu  Hamil  yang  Biasa Terjadi. Jakarta  Citra Media Pustaka Muliana,  P,  2010.  Pola  Makan  dan  Gaya Hidup  Sehat  Selama  Kehamilan. Yogyakarta : Nuha Medika Mubarak,  W,  I,  2011.  Promosi  Kesehatan Untuk  Kebidanan.Jakarta  :  Salemba Medika
Nakita,  2008.  Junk  Food  Membahayaka Janin.  http://keluargasehat.Worspress. Com.Tanggal Akses 28 mei 2016 Noormindhawati,  L,2014.Tahukah  Anda Makanan  Berbahaya  Untuk  Kanker. Jakarta Timur : Dunia Sehat Soniawibisono, 2009. Efek Terlalu Sering Makan Junk Food.