## Inovasi Senam Ceria Khusus Untuk Tunagrahita Ringan di SLB Tamima Mumtaz
1* Siti Zahro, 2 Atma Risanti, 3 Fajar Raya Ferdinal Kusuma Bakti, 4 Indah Ramadhania Safitri, 5 Wahyu Rosa Ningtias Universitas Negeri Malang; Jl. Semarang No 5 Malang
* Corresponding author: zahro.ft@um.ac.id

## Abstrak
Pengabdian ini bertujuan untuk membantu pendampingan dalam menerapkan Senam Ceria Khusus (SCK) untuk  meningkatkan  kesehatan  jasmani  dan  kemampuan  motorik  pada  siswa  tunagrahita  dengan  level  ringan di Sekolah Luar Biasa (SLB) Tamima Mumtaz. Hal ini dikarenakan anak-anak Tunagrahita di SLB tersebut hanya melakukan  aktifitas  didalam  ruangan  dan  belum  ada  kegiatan  yang  mendukung  kesehatan  jasmani  dan perkembangan motoriknya melalui gerakan senam.  Senam ini diiringi dengan musik yang ceria dan menyenangkan untuk  lebih  menarik  minat  siswa  dalam  mengikuti  gerakan  senam  tersebut.  Senam  ini  terdiri  dari  gerakan pemanasan,  gerakan  inti,  dan  gerakan  pendinginan.  Metode  yang  digunakan  dalam  pengabdian  masyarakat  ini adalah pendekatan secara personal mulai perkenalan personal, melakukan aktivitas diluar ruang kelas, menciptakan SCK, dan mengajak siswa untuk memperagakan. Dalam pelaksanaannya, SCK di SLB Tamima Mumtaz siswa sangat antusias mengikuti gerakan SCK. Sedangkan kendala yang dihadapi adalah 1) siswa sulit dikontrol saat melakukan senam, 2) satu siswa harus didampingi oleh satu pendamping untuk membetulkan gerakannya, dan 3) singkatnya waktu pelaksanaan membuat siswa sulit mengulang gerakan.
Kata kunci — SLB Tamima Mumtaz, Senam Ceria Khusus, Tunagrahita Ringan.

## Abstract
This  service  aims  to  assist  assistance  in  implementing  Special  Cheerful  Gymnastics  (SCK)  to  improve physical health and motor skills in mentally disabled students with mild levels in Tamima Mumtaz Extraordinary Schools (SLB). This is because Tunagrahita children in SLB only do indoor activities and there are no activities that support physical health and motor development through gymnastic movements. This gymnastics is accompanied by cheerful  and  fun  music  to  further  attract  students'  interest  in  following  the  gymnastic  movements.  This  exercise consists of heating movements, core movements, and cooling movements. The method used in this community service is a personal approach from personal introductions, conducting activities outside the classroom, creating SCK, and inviting  students  to  demonstrate.  In  its  implementation,  the  SCK  at  Tamima  Mumtaz  SLB  students  were  very enthusiastic  about  participating  in  the  SCK  movement.  While  the obstacles  faced  are  1)  students  are  difficult  to control when doing gymnastics, 2) one student must be accompanied by one companion to correct their movements, and 3) the short time of implementation makes it difficult for students to repeat the movements.
Keywords — SLB Tamima Mumtaz, Special Cheerful Gymnastics, Light Developmental Disabilities
1. PENDAHULUAN
endidikan  merupakan  hal  yang  penting  bagi kehidupan  seseorang  baik  di  masa  sekarang maupun  di  masa  yang  akan  datang,  selain  itu pendidikan  memberikan  banyak  pengetahuan  dan informasi  yang  akan  membuat  hidup  dan  perilaku semakin  baik  (Prajapati  dkk.,  2017).  Semua  orang berhak  untuk  mendapatkan  pendidikan  yang  layak, tidak  memandang  status,  agama,  ras,  maupun golongan tertentu. Pendidikan juga diperlukan untuk
setiap  anak,  baik  anak  yang  memiliki  hambatan maupun  anak  pada  umumnya.  Pendidikan  khusus diperuntukkan  untuk  Anak  Berkebutuhan  Khusus (ABK).  Mereka  memiliki  sekolah  khusus  yang bernama Sekolah Luar Biasa (SLB).
Desa  Madiredo,  Kecamatan  Pujon  Kabupaten Malang  adalah  salah  satu  desa  yang  memiliki  SLB bernama  Tamima  Mumtaz.  SLB  ini  didirikan  pada tahun 2016 dan diresmikan pada tahun 2018 dengan jumlah  siswa  16  dengan  7  orang  guru.  SLB  ini didirikan  karena  di  Desa  Madiredo  dan  sekitarnya
P
memiliki  banyak  ABK  dan  tidak  memiliki  tempat pendidikan yang layak untuk mereka.
SLB  Tamima  Mumtaz  ini  tidak  memiliki kekhususan  untuk  ABKnya,  tetapi  hampir  ABK  di SLB  Tamima  Mumtaz  ini  adalah  ABK  dengan tunagrahita  yang  memiliki  berbagai  klasifikasi  dari rendah  hingga  berat.  Menurut  Armatas  (2009),  anak tunagrahita  atau  Mental  Retardation  (MR)  adalah kelainan  genetik  yang  dimanifestasikan  secara signifikan  di  bawah  rata-rata  fungsi  intelektual keseluruhan dan defisit dalam perilaku adaptif. Shree dan  Shukla  (2016)  juga  menyatakan  bahwa  seorang anak dianggap menyandang tunagrahita jika memiliki kriteria:  1)  fungsi  intelektual  dibawah  rata-rata;  2) memiliki keterbatasan yang signifikan ada dalam dua atau lebih bidang keterampilan adaptif; dan 3) adanya kondisi cacat perkembangan sebelum usia 18 tahun.
Pendidikan  akademis  ABK  tunagrahita  di  SLB Tamima  Mumtaz  tidak  bisa  dilakukan  dengan  cara yang  sama.  Hal  ini  dikarenakan  ABK  tunagrahita memiliki tiga klasisfikasi. Menurut Shree dan Shukla (2016),  klasifikasi  ABK  tunagrahita  adalah: tunagrahita  ringan,  tunagrahita  sedang,  dan tunagrahita berat atau sangat berat. Di SLB Tamima Mumtaz  terdapat  14  ABK  yang  menyandang  tuna ganda  dengan  jenis  tunagrahita  ringan  sampai  berat, sedangkan  yang  2  ABK  lainnya  murni  hanya menyandang tunagrahita ringan. Dikarenakan jumlah tunagrahita ringan lebih sedikit dari yang tunagrahita berat  maka  pembelajaran  selama  ini  dilakukan didalam  kelas,  sehingga  mengakibatkan  semakin lemahnya kemampuan motorik pada ABK tunagrahita ringan.
Salah satu upaya untuk meningkatkan kemampuan motorik pada ABK tunagrahita ringan di SLB Tamima Mumtaz adalah dengan mengajak siswa untuk  melakukan  kegiatan  yang  dapat  merangsang kemampuan  motorik  ABK  tunagrahita  ringan.  Salah satu  caranya  yaitu  dengan  mengajak  mereka melakukan kegiatan menggerakkan tubuh yang rutin dan  ringan  (Indardi,  2015).  Menurut  hasil  penelitian Nurdaningsih  (2018)  senam  dapat  meningkatkan kemampuan motorik ABK tunagrahita ringan. Namun dikarenakan  kondisi  siswa-siswa  tunagrahita  di  SLB Tamima  Mumtaz  lebih  banyak  ke  tuna  ganda  maka senam  khusus  untuk  ABK  tunagrahita  ringan  belum ada.
Berdasarkan permasalahan tersebut maka tujuan dari  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  adalah membantu  pendampingan  ABK  tunagrahita  ringan untuk  melakukan  gerakan  senam  yang  dapat meningkatkan  kesehatan  jasmani  dan  kemampuan motoriknya.  Melalui  kegiatan  KKN  Universitas Negeri  Malang  di  Desa  Madiredo,  Tim  KKN terinspirasi  mengadakan  program  kerja  melalui
kegiatan  pendampingan  dan  pelatihan  Senam  Ceria Khusus (SCK) untuk siswa-siswa tunagrahita ringan. Tujuan  SCK  adalah  untuk  mengetahui  kemampuan tunagrahita  ringan  dalam  menirukan  suatu  gerakan, sehingga mampu meningkatkan kemampuan motorik mereka. Tahapan SCK ini hampir sama dengan senam pada umunya yaitu gerakan pemanasan, gerakan inti, dan  gerakan  pendinginan.  Senam  ini  diciptakan dengan  menyesuaikan  kebutuhan  dan  kemampuan siswa-siswa  tunagrahita  ringan  di  SLB  Tamima Mumtaz,  Desa  Madiredo.  Senam  ini  diciptakan dengan gerakan yang sederhana dan berulang dengan diringi  oleh  musik  yang  ceria  dan  menyenangkan harapannya  dapat  menambah  semangat  siswa-siswa tunagrahita ringan dalam melakukan gerakan SCK.

## 2. METODE
Lokasi  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini berada  di  Desa  Madiredo,  Kecamatan  Pujon Kabupaten  Malang,  Jawa  Timur.  Di  desa  ini terdapat  Sekolah  Luar  Biasa  (SLB)  Tamima Mumtaz  yang  dirintis  oleh  mahasiswa  KKN Universitas  Negeri  Malang  pada  tahun  2016  dan baru  diresmikan  pada  tahun  2018.  SLB  ini  belum memiliki kekhususan pada siswa-siswanya. Sehingga  pada  SLB  ini  masih  bercampur  antara siswa  tunagrahita,  tunaganda  (memiliki  lebih  dari dua  kekhususan),  dan  lain-lain.  Pada  pelaksanaan pengabdian  masyarakat  ini  berfokus  pada  siswa penyandang tunagrahita ringan, hal ini dikarenakan siswa  penyandang  tunagrahita  ringan  di  SLB Tamima Mumtaz lebih dapat diajak berkomunikasi dengan  orang  lain  di  bandingkan  ABK  yang menyandang  tuna  ganda.  Sehingga  Senam  Ceria Khusus  (SCK)  dapat  diterapkan  kepada  dua  siswa ini,  walaupun  dalam  pelaksanaannya  tunagrahita yang lain ikut dalam SCK.
Metode  yang  digunakan  dalam  pengabdian masyarakat  ini  ada  dua  yaitu  pendekatan  personal dan pendampingan personal pada siswa tunagrahita ringan  untuk  menirukan  SCK  di  SLB  Tamima Mumtaz.  Alat  yang  digunakan  untuk  mendukung pelaksanaan SCK adalah kursi, matras, dan botol air mineral yang diisi penuh. Pada Tabel 1 menjelaskan secara  rinci  metode  yang  digunakan  untuk menyelesaikan  permasalahan  yang  terjadi  di  SLB Tamima Mumtaz.
Tabel 1. Permasalahan, Tujuan, dan Solusi yang di Tawarkan
No Permasalahan Tujuan Solusi Metode 1. Kurangnya aktivitas diluar ruang kelas pagi siswa tunagrahita Untuk meningkatkan kemampuan motorik siswa tunagrahita. Mengajak siswa melakukan aktivitas diluar ruangan dengan melakukan olah tubuh dengan berolahraga Pendekatan personal 2. Belum adanya kegiatan yang menunjang kesehatan jasmani siswa tunagrahita Untuk meningkatkan kesehatan jasmani melalui olahraga • Menciptakan senam ceria khusus • Mengajak siswa melakukan senam ceria khusus yang diciptakan khusus untuk penyandang tunagrahita Pendampingan senam ceria khusus 3. Belum adanya alat olahraga yang mendukung kegiatan senam siswa Untuk meningkatkan aktivitas berolahraga dengan tidak membahayakan siswa Memberikan matras untuk olahraga senam Pemberian bantuan matras

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Perkembangan  jasmani  dan  motorik  anak tunagrahita  tidak  secepat  perkembangan  anak  pada umumnya, hal ini tergantung dari kodisi fisik masing- masing  ABK  tunagrahita  (Indardi,  2015).  Banyak gerak tubuh reflektif yang dilakukan oleh anak pada umumnya,  harus  dipelajari  oleh  anak  tunagrahita secara  khusus  dan  rutin  dilakukan.  Kegiatan pengabdian masyarakat di SLB Tamima Mumtaz ini diawali  dengan  kegiatan  pendekatan  secara  personal kepada  semua  siswa  di  SLB  tersebut.  Pendekatan secara  personal  ini  bertujuan  untuk  saling  mengenal antara  siswa  dan  pelaksana  pengabdian  masyarakat. Hal  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  karakteristik masing-masing  siswa  sebelum  mereka  diajak beraktivitas  dan  berkegiatan  lebih  lanjut.  Suasana pendekatan ini dilakukan selama tiga kali pertemuan pada  minggu  pertama  sesuai  dengan  jadwal  sekolah mereka. Pada kegiatan pendekatan secara personal ini, tim  pelaksana  pengabdian  masyarakat  mengetahui lebih  dalam  karakteristik  masing-masing  siswa sehingga  dapat  menyusun  strategi  yang  digunakan dalam menyelesaikan permasalahan yang ada.
Hasil yang dicapai pada pendekatan pertama pada ABK tunagrahita ringan ini berbeda-beda. Walaupun mereka  pada  dasarnya  memiliki  karakteristik  yang sama tetapi pendekatan personal dengan tim pelaksana pengabdian  masyarakat  menunjukkan  perbedaan respon masing-masing ABK nya. Pada awal bertemu dengan tim pelaksana pengabdian masyarakat mereka malu dan tertutup, tetapi pada pertemuan selanjutnya mereka  sudah  mulai  mau  diajak  berkomunikasi  dan berinteraksi  dengan  tim  pelaksana  pengabdian masyarakat.  Hal  ini  di  tandai  dengan  mereka  sudah mau  mengikuti  aktivitas  ringan  yang  dilakukan  oleh tim.
Gambar 1 . Kegiatan Pendekatan Personal Sebagai Perkenalan dengan Siswa Tunagrahita
Kegiatan  setelah  pendekatan  secara  personal kepada masing-masing siswa adalah mengajak mereka beraktivitas diluar ruang kelas. Pada kegiatan ini pada awalnya  siswa  merasa  malu  dan  tidak  percaya  diri. Tampak pada Gambar 2, mereka belum mau lepas dari pendamping  yang  merupakan  pelaksana  pengabdian masyarakat.  Hal  ini  menuntut  kesabaran  dan ketelatenan untuk mengajak siswa beraktivitas diluar ruang  kelas  dimana  aktivitas  tersebut  di  lihat  oleh orang lain.
Gambar 2. Mengajak Siswa LSB Beraktivitas Diluar Ruang Kelas
Kegiatan pada minggu ketiga adalah mengenalkan  gerakan  senam  ceria  khusus  (SCK) kepada siswa tunagrahita. Setelah pengenalan gerakan beberapa  kali  maka  siswa  dapat  mengikuti  gerakan sendiri tanpa pendampingan. Kendala yang dihadapai pada masa pengenalan gerakan SCK ini adalah banyak siswa  yang  tidak  bisa  mengikutinya  dikarenakan mereka memiliki kekurangan pada motorik otak yaitu tidak dapat fokus dalam melakukan kegiatan apapun.
Berdasarkan  pelaksanaan  SCK,  hasil  yang dicapai  dapat  dijelaskan  seperti  berikut:  1)  ABK tunagrahita  di  SLB  Tamima  Mumtaz  jarang  sekali berinteraksi  dengan  orang  asing  sehingga  mereka sangat  pemalu,  namun  disisi  lain  mereka  mudah menerima  kehadiran  orang  baru.  Saat  mulai  terbiasa dengan kehadiran orang baru, mereka menjadi pribadi yang  baik  dalam  bersosialisasi.  Kemampuan komunikasi  menjadi  baik  walaupun  artikulasi pengucapan  sedikit  kurang  jelas.  2)  Dalam pelaksanaan  senam  ceria  khusus,  mereka  mampu mengikuti  keseluruhan  gerakan  senam  mulai  dari gerakan  pemanasan,  gerakan  inti  hingga  gerakan pendinginan.  Kemampuan  motorik  ABK  tunagrahita ringan di SLB Tamima Mumtaz dapat dikatakan bagus karena  mereka  dapat  mengikuti  dengan  tepat  setiap gerakan  senam.  3)  Pada  minggu  terakhir  tim pengabdian  masyarakat  menerapkan  SCK  di  SLB Tamima  Mumtaz  beberapa  dari  ABK  tunagrahita ringan  mulai  menampakkan  kemampuannya  untuk menendang,  duduk,  berdiri,  melompat,  berjalan, berlari  dan  gerakan-gerakan,  waluapun  belum semuanya.  Mereka  selalu  mengulang  gerakan  dari SCK yang mudah dan ringan buat mereka. Untuk itu, perlu  adanya  pendamping  guna  menjaga  perhatian subjek  agar  tertuju  kepada  pelaksanaan  kegiatan senam  ceria  khusus  tanpa  memperhatikan  kegiatan lain.
Gambar 3. Pendampingan Senam Ceria Khusus di SLB
Tamima Mumtaz

## 4. SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  dan  pelaksanaan  pengabdian masyarakat  di  SLB  Tamima  Mumtaz,  Kecamatan Pujon  Kabupaten  Malang  ini,  dapat  disimpulkan bahwa  inovasi  Senam  Ceria  Khusus  (SCK)  yang dibuat  oleh  tim  KKN  Universitas  Negeri  Malang mampu  membantu  meningkatkan  kemampuan motorik tunagrahita ringan. Hal ini terlihat dari reaksi para  ABK  dalam  menirukan  gerakan  SCK.  Inovasi SCK  membantu  ABK  tunagrahita  ringan  di  SLB Tamima  Mumtaz  untuk  lebih  sering  bergerak  dan melakukan  gerakan  rutin  yang  akan  membantu meningkatkan kesehatan jasmani dan motorik mereka. Saran  yang  dapat  diajukan  untuk  keberlanjutan program  ialah  sebaiknya  senam  dijadikan  kegiatan rutin  di  sekolah  agar  peserta  didik  berkebutuhan khusus mendapatkan manfaat dari senam dan seluruh gerakan  yang  digunakan  dalam  senam  harus menyesuaikan  kemampuan  dan  kebutuhan  setiap siswa agar mendapatkan manfaat yang maksimal dari pelaksanaan senam.

## DAFTAR RUJUKAN
Armatas,  V.  (2009).  Mental  retardation:  definitions, etiology, epidemiology and diagnosis. Journal of Sport and Health Research, 1 (2), 112-122. Nurdaningsih,  S.  (2018).  Peningkatan  kemampuan motorik  kasar  melalui  senam  irama  ceria  pada anak  tunagrahita  ringan. Jurnal  Pendidikan, 10 (1), 1-6.
Prajapati, R., Sharma, B., & Sharma, D. (2017). The Clute  Institute  Significance  of  Life  Skills Education. Contemporary  Issues  in  Education Research, 10( 1).
Shree,  A.,  &  Shukla,  P,  C.  (2016).  Intellectual
Disability:  definition,  classification,  causes  and characteristics. Learning Community, 7 (1), 9-20, DOI: 10.5958/2231-458X.2016.00002.6 Indardi,  N.  (2015).  Pengulangan  teknik  permainan kasti terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar  anak  tunagrahita  ringan. Journal  of
Physical Education, Health and Sport, 2 (1).