## Vol 5 No 1 Tahun 2024

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Pengaruh  Umpan  Balik  Informatif  Terhadap  Kecepatan Renang  Gaya  Bebas  di  Sekolah  Renang  D’Nurs,  Kota Jakarta Timur
Iqbal  Aji  Dermawan 1  ,  Asrori  Yudha  Prawira 1 ,  Faridatul  A’la 1 ,  Desy  Tya  Maya Ningrum 1
1 Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Bhayangkara Jakarta Raya , Indonesia
Corresponding author* E-mail: iqbal.aji.dermawan19@mhs.ubharajaya.ac.id
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Gaya Bebas, Balikan Informatif, Renang
Keywords : Freestyle, Informative Feedback, Swimming Abstrak _________________________________________________________ Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  umpan  balik informatif  terhadap  kecepatan  gaya  bebas  di  sekolah  renang  D'Nurz,
Jakarta  Selatan.  Untuk  menganalisis  pengaruhnya,  menggunakan pendekatan pre-test  -  post-test  control  group  design .  Kami  menggunakan  satu kelompok sampel dengan pemberian perlakuan dan menghitung perbedaan sebelum  dan  sesudahnya.  Dengan  penelitian  sebelum  dan  sesudah perlakuan  ditemukan  pengaruh  positif  yang  signifikan  dari  umpan  balik informatif  terhadap  kecepatan  renang  gaya  bebas.  Implikasi  dari  hasil penelitian  ini  adalah  pengembangan  teknik  renang  gaya  bebas  melalui proses  umpan  balik  informatif  sangat  penting  untuk  meningkatkan kemampuan renang gaya bebas.

## Abstract
_________________________________________________________
This  research  aims  to  reveal  the  effect  of  informative  feedback  on  freestyle  speed  at D’Nurz,  South  Jakarta’s  swimming  school.  To  analyze  the  effect  we  use  pre-test  - post-test control group design approach. We use one sample group with the provision of treatment and count the differentiate before and after. With the research before and after  treatment  was  found  significantly  positive  influence  of  informative  feedback toward speed of freestyle swimming. The implication from this result is development freestyle  swimming  technique  through  informative  feedback  process  is  really important to increase the ability of freestyle swimming.
© 2024 Author
 Alamat korespondensi:
Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Bhayangkara Jakarta Raya , Indonesia

## PENDAHULUAN
Balikan  informatif  adalah  salah  satu faktor  penting  yang  dapat  menunjang keberhasilan dalam pencapaian tujuan, dalam pelaksanan proses belajar mengajar
keterampilan  gerak,  salah  satunya  adalah
pada  latihan  renang.  Balikan  informatif diartikan  sebagai  informasi  yang  diperoleh oleh  atlet  setelah  mempraktekan  gerakan mengenai  benar  atau  salahnya  gerakan  yang dilakukan.
Balikan informatif adalah masukan  sensori  yang  memungkinkan
kemajuan  dalam  keahlian.  Banyak  faktor yang  berpengaruh  terhadap  peningkatan keterampilan  gerak  dalam  olahraga  renang, misalnya  kerumitan  gerakan  yang  dipelajari, tingkat kemampuan
gerak
pelajar, pengalaman  yang  ada  hubungannya  dengan keterampilan  yang  sedang  dipelajari,  dan tingkat perkembangan kematangannya. Factor lain yang berperan penting mempengaruhi  ketrampilan  gerak  dalam olahraga adalah kepercayaan
diri.
Kepercayaan  diri  yang  ditentukan  oleh kemampuan  fisik  ditemukan  berpengaruh positif  terhadap  serangan  balik  smash  dalam olahraga volley (Bujang et al., 2019).
Sekolah  renang  D’Nurs  Duren  Sawit Jakarta  Timur,  yang  menyelenggarakan program cabang olahraga renang dengan usia rata-rata  siswa  antara  7  sampai  15  tahun, ditemukan  masih  banyak  siswa  mengalami kesalahan  saat  melakukan  gerakan  teknik kecepatan  renang  gaya  bebas.  Kesalahan tersebut  terletak  pada  gerakan  lengan  dan tangan; masih banyak yang tidak tepat sesuai tujuan  dan  serta  gerakan  teknik  kecepatan renang gaya bebas masih banyak yang salah. Penelitian  oleh  Giannousi  et  al.,  (2017) menemukan balikan informatif
tipe
pengembangan  model  sendiri  ( self-modeling ) adalah  yang  paling  efektif  dibanding  balikan informatif  tipe  lainnya  dalam  penentuan kecepatan  renang  gaya  bebas  25  meter. Secara  keseluruhan  hasil  penelitian  mereka membuktikan  pengaruh  balikan  informatif tipe  pengembangan  model  sendiri  ( self- modeling )  terhadap  kecepatan  renang  gaya bebas.
Dengan  pendekatan  yang  sama,  paper ini  mencoba  untuk  mengisi  celah  penelitian dengan  mengungkap  bagaimana  pengaruh dari  balikan  informatif  terhadap  kecepatan renang gaya bebas di sekolah renang D’Nurs kota  Jakarta  Timur.  Selanjutnya,  paper  ini disusun  dengan  sistematika  sebagai  berikut: bagian  kedua  setelah  ini  menyajikan  metode yang digunakan, meliputi metode dan desain, sampel data yang digunakan, instrument dan prosedur.  Bagian  ketiga  menyajikan  hasil analisis, dilanjutkan bagian keempat pembahasan dan diakhiri dengan kesimpulan.
Teori  kepelatihan  menyatakan  bahwa serangkaian  latihan  secara  focus  dan  intensif akan meningkatkan kemampuan dan kapasitas  atlet  sehingga  mencapai  performa maksimal  (Amansyah  &  Daulay,  2019). Lebih lanjut dijelaskan bahwa latihan adalah proses  persiapan  atlet  untuk  peningkatan performa  yang  lebih  tinggi.  Selain  itu  juga pelatihan dapat diartikan sebagai kemampuan seorang
pelatih
dalam melakukan pengoptimalisasian  performa.  Para  pemain wajib belajar menjadi atlet yang hebat dalam penguasaan  peraturan  dan  teknik  cabang olahraga  (Santoso  et  al.,  2022).  Pada  cabang olahraga  renang  gaya  bebas  ditemukan bahwa  latihan  dengan  menggunakan  metode part-whole practice dapat meningkatkan keterampilan  renang  gaya  bebas  (Anandia  & Wahidi, 2016).
Penelitian  tentang  renang  gaya  bebas, ditemukan  pengaruh  signifikan  penggunaan hand  paddel  dan  fins  swimming  terhadap kecepatan  renang  gaya  bebas  (Febrianto, 2019). Sementara itu, penerapan metode PBL ( problem  based  learning )  dapat  meningkatkan hasil keterampilan gerak dan dapat membentuk  tahapan  belajar  gerak  (Julianti, 2013).  Kekuatan  otot  lengan  dan  kekuatan otot tungkai berkontribusi signifikan terhadap kecepatan  renang  gaya  bebas  (Irhana,  2020). Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara konsep diri,komitmen, dan motivasi berprestasi  secara  bersama-sama  dengan prestasi  renang  100m  gaya  bebas  (Mulyana, 2013). Model renang gaya bebas dapat dibuat dan digunakan untuk pembelajaran Pendidikan  Kesehatan  Jasmani  dan  Rekreasi serta  untuk  meningkatkan  kemampuan perenang  gaya  bebas  pemula  (Amri  et  al., 2022).  Peneliti  lain  menyatakan  alat  bantu berenang  flying  swimming  dinyatakan  layak untuk  pembelajaran  renang  (Wicaksono  et al., 2021).

## METODE
Peneliti
mengadopsi pendekatan penelitian  kuantitatif  eksperimental  dengan memanfaatkan  lebih  banyak  data-data kuantitatif,  dan  bergantung  pada  pendekatan statistic  dalam  proses  analisisnya.  Penelitian
eksperimen  adalah  penelitian  yang  berusaha mencari  pengaruh  variabel  tertentu  terhadap variabel  yang  lain  dalam  kondisi  yang terkontrol secara ketat (Abubakar, 2021).

## Metode dan desain
Untuk  mengungkap  pengaruh  balikan informatif  terhadap  kecepatan  renang  gaya bebas,  penulis  mengembangkan  desain  uji sebelum dan setelah perlakuan atau treatment terhadap kelompok sampel tunggal ( one group pre-test and post-test design ). Hasil dari penilaian sebelum  dan  setelah  treatment  digunakan sebagai indikasi pengaruh treatment terhadap kecepatan renang gaya bebas.
Tabel 1. Desain Penelitian Pretest Treatment Postest T 1 X T 2
Partisipan
Dalam  perolehan  sampel,  penulis menggunakan  teknik  sampling  acak  ( random sampling ) dengan mempertimbangkan
populasi  yang  sifatnya  homogen.  Dengan metode pengambilan sampel tersebut, jumlah partisipan sebagai sampel penelitian sebanyak 15  siswa,  9  laki-laki  dan  6  perempuan  yang ada  di  sekolah  renang  De’Nurs  Duren  Sawit Kota Jakarta Timur.

## Instrument
Beberapa  prosedur  statistic  dilibatkan dalam  perhitungan  analisis  pre-test  dan  post- test  pengaruh  balikan  informatif  terhadap kecepatan  renang  gaya  bebas.  Pengujian hipotesa  menggunakan Uji  T paired  sample test.

## HASIL
Dari  hasil  analisis,  ditemukan  hasil pre-test sebagaimana tabel 2 berikut :
Tabel 2. Data Pretest dan Posttest Kecepatan 50 Meter Renang Gaya Bebas No. Nama L/P Pretest Postest 1. Subyek 1 L 41,63 43,83 2. Subyek 2 L 40,28 42,98 3. Subyek 3 L 43,56 45,67 4. Subyek 4 P 46,23 48,34 5. Subyek 5 P 41,83 42,03 6. Subyek 6 L 49,37 50,67 7. Subyek 7 P 46,86 47,78 8. Subyek 8 L 48,97 49,87 9. Subyek 9 L 48,53 49,65 10. Subyek 10 L 47,17 48,57 11. Subyek 11 P 48,96 49,68 12. Subyek 12 P 47,73 48,93 13. Subyek 13 P 49,98 50,96 14. Subyek 14 L 41,73 42,83 15. Subyek 15 P 48,78 49,98
Dari hasil penilaian setelah treatment di atas, selanjutnya disajikan statistic deskriptif berikut:
Tabel 3. Analisis Deskriptif Pretest dan Posttest Kecepatan 50 Meter Renang Gaya Bebas
N Minimum Maximum Mean Std. Deviation Pretest Eksperimen 15 42,03 50,96 47,4513 3,11768 Postest Eksperimen 15 40,28 49,98 46,1073 3,35177
Untuk  mengetahui  pengaruh  balikan informatif  terhadap  kecepatan  renang  gaya bebas  pada  siswa  sekolah  renang  D’Nurs Duren  sawit  kota  Jakarta  timur.  digunakan
uji  hipotesis  dengan  menggunakan  uji-t    dan dengan  bantuan  program  SPSS  25.  Hasil analisis dapat dilihat pada tabel berikut.
Tabel 4. Hasil Uji Hipotesa Paired sample T Test Test Value = 0 T Df Sig. (2- tailed) Mean Difference 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pretest dan Postest 78,761 29 ,000 46,779 45,56 47,99 Nilai 16,155 29 ,000 1,500 1,31 1,69
Pada  perhitungan  Sig  terbilang  0,00  <
0,05  maka  terdapat  pengaruh  variabel terhadap  X  terhadap  Variabel  Y.  Maka  dari itu H1 di terima sedangkan H0 ditolak.  Dari penjelasan perhitungan tabel diatas menunjukkan hasil dari Uji T paired sample test terdapat  hasil  yang  signifikan  dan  data berdistribusi normal.

## PEMBAHASAN
Dari  sumber  data  yang  di  olah menurut  tabel  perhitungan  di  atas  terdapat pengaruh yang signifikan terhadap perlakuan tes  yang  dilakukan  dalam  nilai  kelas eksperimen  mininum  pretest  42,03  dan maksimum  nilai  postest  40,28  maka  dari  itu terdapat  perubahan  terhadap  kecepatan  hasil tes  terhadap  renang  gaya  bebas  50m, dikarenakan  nilai  pada  postest  lebih  besar daripada pretest.
Program latihan yang diterapkan pada siswa  sekolah  renang  D’Nurs  Duren  sawit kota  Jakarta timur  selama 14 kali pertemuan menunjukkan  pengaruh  yang  signifikan. Meskipun  belum  semua  siswa  mampu memiliki  kecepatan  pada  teknik  renang  gaya bebas.  Jika  siswa  berlatih  dengan  program latihan dengan baik akan sangat memungkinkan  siswa  mampu  memiliki kemampuan teknik renang gaya bebas dengan kategori sempurna.
Hasil  temuan  ini  senada  dengan temuan  (Giannousi  et  al.,  2017)  bahwa
balikan  informatif  tipe  pengembangan  model sendiri ( self-modeling ) ditemukan paling efektif dibanding  balikan  informatif  tipe  lainnya dalam  penentuan  kecepatan  renang  gaya bebas  25  meter.  Secara  spesifik  mereka membuktikan  adanya  pengaruh  balikan informatif  tipe  pengembangan  model  sendiri ( self-modeling ) terhadap kecepatan renang gaya bebas.

## KESIMPULAN
Dari hasil analisis, penulis menemukan hasil analisis statistik antara pretest dan postest pada  kecepatan  teknik  renang  gaya  bebas  di sekolah  renang  D’Nurs  Duren  Sawit  Kota Jakarta  Timur  menunjukkan  ada  pengaruh yang signifikan.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Peneliti  mengucapkan  terimakasih kepada  STKIP  PGRI  Sumenep  yang  telah banyak hal memberikan pengalaman, pengetahuan dan keterampilan  dalam bidang Pendidikan  Jasmani,  khususnya  Program Studi  Pendidikan  Jasmani,  Kesehatan  dan Rekreasi sehingga karya ini selesai dan dapat terbit.

## REFERENSI
Abubakar,  H.  R.  I.  (2021). Pengantar metodologi  penelitian .  SUKA-Press  UIN Sunan Kalijaga.
Amansyah,  A.,  &  Daulay,  B.  (2019).  Dasar dasar  latihan  dalam  kepelatihan olahraga. Jurnal Prestasi , 3 (5), 42.
Amri,  M.  F.  L.,  Isnanto,  J.,  &  Ilham,  A. (2022).  Model  Pembelajaran  Renang Gaya Bebas Untuk Pemula. Riyadhoh : Jurnal  Pendidikan  Olahraga , 5 (2),  138.
https://doi.org/10.31602/rjpo.v5i2.94 28 Anandia,  P.  R.,  &  Wahidi,  R.  (2016). PENGARUH  METODE  LATIHAN TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN RENANG GAYA  BEBAS. Jurnal  Olahraga , 1 (2),
41–51. http://jurnalolahraga.stkippasundan.a c.id/index.php/jurnalolahraga%0APe ngaruh
Bujang,  M.,  Maya,  N.  D.  T.,  &  Velyan,  M. Y.  (2019).  Effect  of  Leg  Power,  Arm
Power,  Eyes  and  Foot  Coordination and  Self  Confidence  on  Back  Attack Smash in Volleyball. In 2nd International Conference on Sports Sciences and Health 2018 , 7 (2nd Icssh 2018), 42– 45. https://doi.org/10.2991/icssh-
18.2019.10
Febrianto, B. D. (2019). Pengaruh Penggunaan  Hand  Paddle  Dan  Fins Swimming Terhadap Kecepatan Renang  Gaya  Bebas  Pada  Atlet Renang  Club  Tirta  Bima  Majalengka. Journal Respecs , 1 (1), 20. Giannousi, M., Mountaki, F., & Kioumourtzoglou,  E.  (2017).  The effects of verbal and visual feedback on performance  and  learning  freestyle swimming  in  novice  swimmers.
Kinesiology , 49 (1), 65–73. https://doi.org/10.26582/k.49.1.7
Irhana,  I.  (2020). Kontribusi  Kekuatan  Otot
Lengan  Dan  Kekuatan  Otot  Tungkai Terhadap  Kecepatan  Renang  Gaya  Bebas Pada  Siswa  Sma  Negeri  3  Takalar . (Doctoral dissertation, UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR).
Julianti,  R.  R.  (2013).  Metode  Pembelajaran Renang  Gaya  Bebas  (Penerapan Metode  Pembelajaran  Problem  Based
Learning  Dalam  Matakuliah  Teori Dan  Praktek  Renang). Journal  of Chemical  Information  and  Modeling ,
53 (9), 1689–1699.
Mulyana,  B.  (2013).  Hubungan  konsep  diri, komitmen,  dan  motivasi  berprestasi dengan  prestasi  renang  gaya  bebas. Jurnal Cakrawala Pendidikan , 3 (3). Santoso,  J.  A.,  Julianur,  J.,  Mahardhika,  N. A.,  &  Jusuf,  J.  B.  K.  (2022).
Peningkatan  Mutu  Wasit  Dan  Juri Kabaddi  Di  Wilayah  Berau  Menuju Porprov VII Berau, Provinsi Kalimantan  Timur. Jurnal  Dharma Pendidikan  Dan  Keolahragaan , 2 (1),  1– 10. https://doi.org/10.33369/dharmapen didikan.v2i1.21227 Wicaksono, G. H., Purnama, Y., & Winasto, P.  E.  (2021).  Pengembangan  Alat Bantu  Berenang  Flying  Swimming untuk  Pembelajaran  Renang  Pemula. SPRINTER:  Jurnal  Ilmu  Olahraga , 2 (1), 152–156. https://doi.org/10.46838/spr.v2i1.102