JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Hubungan  Intensitas  Penggunaan  Gawai  dengan  Aktivitas  Fisik  Mahasiswa Pendidikan Jasmani Angkatan 2022
Ihza Mukti Persada 1 , Fitriana Puspa Hidasari 2 , Novi Yanti 3 , Victor G Simanjuntak 4 , Mimi Haetami 5 1,2,3,3,4,5 Universitas Tanjungpura Pontianak Jl. Sungai Raya Dalam, Sungai Raya, Kec. Sungai Raya, Kalimantan Barat 78391 Email: ihzamukti@student.untan.ac.id

## Abstrak
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada hubungan antara intensitas penggunaan  gawai  dengan  aktivitas  fisik  mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Angkatan  2022. Pada  penelitian  ini  metode  yang  digunakan  adalah  penelitian  deskriptif  dengan  jenis penelitian  korelasional  dan  pendekatan  kuantitatif.  Sampel  pada  penelitian  ini  adalah mahasiswa  pendidikan  jasmani  angkatan  2022  yang  berjumlah  45  orang.  Data  pada penelitian ini diperoleh melalui angket intensitas penggunaan gawai untuk mengukur durasi dan frekuensi penggunaan gawai dan kuesioner aktivitas fisik (ipaq) yang digunakan untuk mengukur seberapa besar tingkat aktivitas fisik  mahasiswa pendidikan jasmani angkatan 2022 dalam 7 hari. Analisis data pada penelitian ini dibantu menggunakan aplikasi SPSS 26 yang  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antar  variabel.  Dari  analisis  yang  dilakukan diperoleh  hasil  bahwa  variabel  X  (Intensitas  Penggunaan  Gawai)  terhadap  variabel  Y (Aktivitas Fisik) diketahui nilai signifikasi 0.141 > 0.05% maka dapat disimpulkan bahwa tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  variabel  X  (Intensitas  Penggunaan  Gawai) terhadap variabel Y (Aktivitas Fisik).
Kata Kunci: Intensitas Penggunaan Gawai, Aktivitas Fisi

## PENDAHULUAN
Perkembangan  teknologi  semakin  berkembang  dengan  pesat  sesuai  dengan perkembangan zaman. Teknologi muncul dalam berbagai macam jenis dan fitur yang selalu baru dari hari ke hari. Kebutuhan teknologi adalah suatu kebutuhan yang penting saat ini, hal ini disebabkan karena teknologi sangat dibutuhkan untuk keperluan banyak hal. Selain mudah didapat teknologi juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan.
Menurut  Kasiyanto  Kasemin  (2015)  “perkembangan  teknologi  informasi  terutama perkembangan  teknologi  informasi  dalam  bidang  komunikasi  sedikitnya  ada  2  teknologi yang  berkembang  pesat,  pertama  telepon  seluler  atau  handphone  dan  kedua  adalah
komputer  berjaringan  internet  yaitu  komputer  yang  dapat  digunakan  untuk menghubungkan seseorang dengan orang lain tanpa ada batasan jarak dan waktu.
Salah  satu  perkembangan  teknologi  ialah  gawai  atau  lebih  dikenal  gadget.  Gawai merupakan salah satu bentuk nyata dari perkembangan Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK)  pada  saat  ini  dan  akan  mendatang.  Dengan  banyaknya  berbagai  fitur-fitur  dan aplikasi menarik yang ada pada gawai, sehingga membuat seseorang cepat akrab dengannya. Gawai berkembang dengan sangat luas, terutama gawai smartphone. Hampir setiap anak- anak hingga orang dewasa kini sudah memiliki smartphone atau handphone.
Menurut survei yang dilakukan oleh Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII),  hampir  setengah  dari  pengguna  internet  (dengan  mengakses  gawai)  Indonesia merupakan masyarakat dalam kelompok umur 19-34 tahun (49,52%). Pengguna terbesar kedua adalah kelompok berusia 35-54 tahun (29,55%), 13-18 tahun (16,68%) dan pengguna di atas kelompok usia 54 tahun (4,24%). Berdasarkan data tersebut, penelitian ini dilakukan dari kalangan mahasiswa dalam kelompok usia 18-22 tahun.
Melihat  dari  tingginya  angka  pengguna  internet  tersebut,  tentunya  semakin  tinggi pula intensitas rata-rata pengguna gawai oleh masyarakat kita. Dalam sehari, masyarakat menggunakan gawai untuk berbagai keperluan. Dan dengan makin beragamnya fitur yang ada pada gawai, membuat banyak orang menjadi semakin ketergantungan dan ketagihan terhadap gawai. Hal ini tentu menjadi faktor penentu berubahnya perilaku individu dalam kegiatan  sehari-hari  khususnya  dalam  beraktivitas  fisik.  Perubahan  mengenai  perilaku individu dapat dipengaruhi salah satunya oleh lingkungan. Untuk menghindari perubahan perilaku ke  arah  yang  lebih  buruk,  seseorang  harus dapat  memosisikan  diri  dalam  suatu lingkungan di era yang kini teknologinya serba canggih.
Masalah seperti ini sering terjadi di kalangan mahasiswa, dimana mahasiswa lebih cenderung dengan  gaya  hidupnya  yang  kurang  aktif,  malas  berolahraga  atau  beraktivitas baik  di  lingkungan  kampus  maupun  di  luar  kampus.  Kemajuan  teknologi  informasi  dan komunikasi menjadi faktor seringnya mahasiswa menggunakan internet atau bermain game hingga larut malam dan terlepas dari kerugian penggunaan terlalu lama atau dengan kata
lain  tidak  ada  batasan  waktu  penggunaan  gawai.  Hal  ini  tentu  saja  berdampak  apabila intensitas  penggunaan  gawai  yang  tinggi  maka  aktivitas  fisik  yang  dilakukan  mahasiswa pendidikan jasmani rendah.
Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara intensitas penggunaan gawai dengan aktivitas fisik pada mahasiswa pendidikan jasmani angkatan 2022.

## METODE PENELITIAN
Pada  penelitian  ini  sampel  berjumlah  45  sampel,  teknik  pengumpulan  data menggunakan sumber  primer dan sumber sekunder. Adapun teknik  dalam pengumpulan data ini menggunakan teknik pengumpulan data test dan pengukuran. Test dan pengukuran merupakan suatu alat yang digunakan untuk mengumpulkan data atau keterangan tentang apa yang ingin dicapai Widiastuti (2018). Test dan pengukuran yang dilakukan oleh peneliti dengan  cara  terjun  langsung  ke  kampus  pada  mahasiswa/i  pendidikan  jasmani  angkatan 2022.  Angket  intensitas  penggunaan  gawai  untuk  mengukur  durasi  dan  frekuensi  dan kuesioner  (ipaq)  untuk  mengukur  tingkat  aktivitas  fisik,  pada  analisis  data  peneliti menggunakan uji prasyarat dan uji kolerasi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil
Tujuan  dari  dilaksanakan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  ada  atau  tidaknya hubungan  antara  intensitas  penggunaan  gawai  dengan  aktivitas  fisik  pada  mahasiswa pendidikan  jasmani angkatan 2022. Diketahui mahasiswa yang masih aktif berjumlah 55 orang, akan tetapi total responden pada penelitian ini ada 45 orang dimana terdiri dari 32 laki-laki dengan persentase 71,11%  dan 13 perempuan dengan persentase 28,89%. Dapat dilihat pada tabel berikut ini :
Tabe 1. Deskripsi Mahasiswa Pendidikan Jasmani Angkatan 2021 Yang Menjadi
Sampel. Jenis Kelamin Jumlah Persentase Laki- laki Perempuan 32 13 71,11 % 28,89 % Total 45 100%
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  pada  mahasiswa  pendidikan  jasmani angkatan 2022 diperoleh hasil sebagai berikut : terdapat 11 mahasiswa dengan persentase 24%  ke  dalam  kategori  selalu,  34  mahasiswa  dengan  persentase  76%  ke  dalam  kategori sering dan tidak didapatkan mahasiswa atau dengan persentase 0% pada kategori jarang. Berikut tabel mengenai kecukupan gizi pada mahasiswa pendidikan jasmani angkayan 2021.
Tabel 2. Intensitas Penggunaan Gawai Kategori             frekuensi       Persentase Selalu 13 24% Sering 34 76% Jarang 0 0 % Total 22 100%
Berdasarkan  hasil  test  yang  telah  dilakukan  pada  mahasiswa  pendidikan  jasmani angkatan  2022  didapatkan  hasil  sebagai  berikut  :  Terdapat  22  mahasiswa  dengan persentase  49%  termasuk  kedalam  kategori  tinggi,  terdapat  23  mahasiswa  dengan persentasi 51% sedang dan tidak didapatkan mahasiswa atau dengan persentase 0% pada kategori rendah. Dapat dilihat pada tabel berikut ini :
Tabel 3. Aktivitas Fisik Kategori             frekuensi       Persentase Tinggi 22 49% Sedang 23 51% Rendah 0 0% Total 22 100%
Analisis  data  pada  penelitian  ini  dilakukan  melalui  uji  normalitas  dan  uji  kolerasi dimana hasil tersebut dapat dilihat sebagai berikut  :
Tabel 4. Uji Normalitas Variabel                  Test Statistic           Asymp.Sig Intensitas Penggunaan gawai .116 .152 Aktivitas fisik .116                      .152
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  yang  telah  dilakukan  dapat  disimpulkan  sebagai berikut  :  pada  intensitas  penggunaan  gawai  diperoleh  hasil  kolmogorov  smirnov  test statistic  hitung  sebesar  0,116  dengan  peluang  0,152.  Dikarenakan  peluang  0,152  >  0,05 berarti  berdistri  variabel  intensitas  penggunaan  gawai  itu  normal.  Pada  aktivitas  fisik diperoleh  hasil  kolmogorov  smirnov  hitung  sebesar  0,116  dengan  peluang  0,152. Dikarenakan peluang 0,152 > 0,05% berarti distribusi variabel aktivitas fisik adalah normal.
Tabel 5. Uji Kolerasi pearson product.
Intensitas Penggunaan Gawai Aktivitas Fisik Intensitas Penggunaa n Gawai Pearson Correlation -223 -223 Sig. (2-tailed) .141 Aktivitas Fisik Pearson Correlation -223 -223 Sig. (2- tailed) .141
Berdasarkan hasil analisis data penelitian menunjukkan bahwa tidak ada hubungan yang  signifikan  antara  intensitas  penggunaan  gawai  dengan  aktivitas  fisik  dengan  nilai signifikansi 0,141 > 0,05%. Hal tersebut bisa disebabkan oleh  adanya keseimbangan hasil data antara intensitas penggunaan gawai dan aktivitas fisik. Tidak adanya hubungan antara intensitas penggunaan gawai terhadap interaksi sosial dikarenakan beberapa faktor, yaitu pada  usia  perkembangan  mahasiswa  dianggap  mampu  menghadapi  perkembangan teknologi yang pesat. Walaupun banyaknya perkembangan teknologi, gadget yang semakin canggih,  mahasiswa  mampu  menghadapi  dan  mampu  menyeimbangkan  serta  dapat membedakan mana yang baik dan mana yang buruk.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  analisis  dan  pembahasan  diatas  dapat  disimpulkan  bahwa hubungan antara intensitas penggunaan gawai dengan aktivitas fisik mahasiswa pendidikan jasmani angkatan 2022 sebagai berikut: Bahwa berdasarkan perhitungan hasil uji korelasi yang  dilakukan  antara  variabel  X  (Intensitas  Penggunaan  Gawai)  dengan  variabel  Y
(Aktivitas Fisik) diketahui bahwa hasil nilai signifikasi 0,141 > 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa  tidak  ada  hubungan  antara  variabel  X  (Intensitas  Penggunaan  Gawai)  dengan variabel  Y  (Aktivitas  Fisik).  Tidak  adanya  hubungan  pada  penelitian  ini  dikarenakan beberapa faktor, yaitu pada usia perkembangan mahasiswa dianggap mampu menghadapi perkembangan teknologi yang pesar. Walaupun banyaknya perkembangan teknologi, gadget yang semakin canggih, mahasiswa mampu menghadapi dan mampu menyeimbangkan serta dapat membedakan mana yang baik dan mana yang buruk.

## DAFTAR PUSTAKA
Agisna, F., Kartika, I., Aulia, R., Maulana, R., Anggisna, S., & Nasution, A. S. (2022). Aktivitas Fisik  Dapat  Menentukan  Status  Gizi  Mahasiswa.  Contagion:  Scientific  Periodical Journal of Public Health and Coastal Health, 4(1), 26-34.
Albab, M. U. (2022). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dan IMT Terhadap Kebugaran Jasmani Remaja  Usia  15-18  Tahun  Daerah  Pesisir  Dan  Pegunungan  Kabupaten  Pati.  In Seminar Nasional Keindonesiaan (FPIPSKR).
Arikunto,  Suharsimi.  (2014).  Prosedur  penelitian  suatu  pendekatan  praktik  (Cetakan Kelimabelas). Jakarta: Rineka Cipta.
Dewi, R. K., & Rohmah, A. N. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik Selama Pembelajaran Daring dengan  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Mahasiswa  Keperawatan.  Jurnal  Kesehatan, 12(1), 26-33.
Duli,  N.  (2019).  Metodologi  Penelitian  Kuantitatif:  Beberapa  Konsep  Dasar  Untuk Penulisan Skripsi & Analisis Data Dengan SPSS. Yogyakarta: Deepublish Fitria,  Intan.  Hubungan  Antara  Intensitas  Penggunaan  Gadget  Dengan  Prestas  Belajar Siswa  MAN  1  Bengkalis.  Diss.  UNIVERSITAS  ISLAM  NEGERI  SYARIF  KASIM RIAU, 2019.
Harfiyanto, Doni, Cahyo Budi Utomo, and Tjaturahono Budi (2015). "Pola interaksi  sosial siswa pengguna gadget di SMA N 1 Semarang." Journal of Educational Social  Studies. Vol 4 (1).
KBBI. (2007). Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta: Media Pustaka.
Kumala,  A.  M.  (2019).  Hubungan  Antara  Durasi  Penggunaan  Alat  Elektronik  (Gadget),
Aktivitas Fisik, dan Pola Makan Dengan Status Gizi Pada Remaja Usia 13-15 Tahun. Journal of Nutrition College. Vol. 8 (2), 73-80
Misnah, Siti, Muhammad Zainal Abidin, and Mubarak Mubarak. "Intensitas Penggunaan Gadget Terhadap Interaksi Sosial Mahasiswa Psikologi Islam  UinAntasari Banjarmasin." Jurnal Al-Husna 1.3 (2021): 237-248.
Novita Aryani, R. Y. (2022). Pengaruh Literasi Finansial dan Intensitas Penggunaan Gadget Terhadap Shopping Lifestyle Mahasiswa Universitas PGRI Madiun Tahun Akademik 2019/2020. Jurnal Ilmiah Ekonomi dan Pembelajaranya Vol 9 (1), 14-25.
Primadani,  A.  Y.,  YULIAWAN,  D.,  &  ANDAYANI  BEKTI,  R.  U.  R.  U.  H.  (2022).  ANALISIS AKTIVITAS FISIK SISWA SD N SUGIHWARAS, BAGOR, GONDANG, BAGOR, NGANJUK,

## JAWA  TIMUR  TAHUN  2022  (Doctoral  dissertation,  Universitas  Nusantara  PGRI Kediri).
Rudiyanto,  M.,  Fauziyah,  S.,  &  Sulistyowati,  E.  (2023).  Pengaruh  penggunaan  gawai  pada Remaja SMP di Malang terhadap Aktivitas Fisik dan Status Gizi. Jurnal Kedokteran Komunitas (Journal of Community Medicine), 11(1).
Rudiyanto,  Mohammad,  Sri  Fauziyah,  and  Erna  Sulistyowati  (2023).  "Pengaruh penggunaan  gawai  pada  Remaja  SMP  di  Malang  terhadap  Aktivitas  Fisik dan Status Gizi."  Jurnal  Kedokteran  Komunitas  (Journal  of  Community Medicine) Vol. 11 (2).
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, R & D. Bandung: CV Alfabeta