## Perfeksionisme dan Manajemen Waktu Sebagai Prediktor Perilaku Prokrastinasi Akademik pada
Mahasiswa
Perfectionism and Time Management as Predictors of Undergraduate Academic Procrastination Behavior
Indah Novita Sari, Sri Lestari Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta, Indonesia Email: sri.lestari@ums.ac.id
KATA KUNCI KEYWORDS ABSTRAK

## Manajemen waktu, perfeksionisme, prokrastinasi akademik, remaja
Adolescent,  academic  procrastination,  perfectionism,  time management
Prokrastinasi  pada  mahasiswa  telah  menjadi  penghambat  penyelesaian tugas-tugas kuliah maupun kelulusan mahasiwa. Studi ini menggunakan pendekatan  kuantitatif  untuk  menguji  peran  perfeksionisme  dan manajemen  waktu  terhadap  perilaku  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa.  Penelitian  ini  menggunakan  survei  secara  daring  yang melibatkan  272  mahasiswa  S1  yang  dijaring  melalui  aksidental sampling.  Pengumpulan  data  menggunakan  skala  prokrastinasi akademik, skala perfeksionisme, dan skala manajemen waktu yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Data dianalisis dengan teknik analisis regresi berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perfeksionisme dan manajemen waktu bersama-sama memprediksi perilaku prokrastinasi akademik dengan R 2 = 0,295. Secara parsial perfeksionisme tidak  menjadi  prediktor  perilaku  prokrastinasi  akademik,  sementara manajemen  waktu  menjadi  prediktor  perilaku  prokrastinasi  akademik. Implikasi  dari  penelitian  ini  adalah  meningkatkan  keterampilan  dalam mengelola  waktu  dalam  beraktivitas  menjadi  langkah  penting  untuk meminimalkan perilaku prokrastinasi akademik pada mahasiswa . ABSTRACT Procrastination in students has become an obstacle to the completion of college  assignments  and  student  graduation.  This  study  uses  a quantitative  approach  to  examine  the  role  of  perfectionism  and  time management on academic procrastination behavior in college students.
This study used an online survey involving 272 undergraduate students selected  through  accidental  sampling.  Data  collection  uses  academic procrastination, perfectionism, and time management scales, which have been  tested  for  validity  and  reliability.  Data  were  analyzed  using multiple  regression  analysis  techniques.  The  results  showed  that perfectionism and time management predicted academic procrastination behavior with R 2 = 0.295. Time management is a predictor of academic
procrastination behavior, but perfectionism is not. This research implies that improving skills in managing time in activities is an important step to minimizing academic procrastination behavior in students.

## PENDAHULUAN
Kegiatan  sehari-hari  mahasiswa  tidak terlepas dari kegiatan belajar dan mengerjakan tugas kuliahnya, serta aktivitas pengembangan  diri.  Kegiatan  mahasiswa yang bersifat akademis antara lain praktikum, menyelesaikan tugas, mengikuti perkuliahan,  melaksanakan  ujian,  sehingga menyusun skripsi. Adapun aktivitas mahasiswa  yang  bersifat  non  akademik misalnya  pelatihan,  seminar,  organisasi kemahasiswaan  dan  kegiatan  lainnya  yang tujuannya untuk pengembangan potensi dan kemampuannya.  Kegiatan  mahasiswa  yang bersifat  akademis  biasanya  memiliki  batas waktu  penyelesaiannya.    Akan  tetapi,  ada kalanya  mahasiswa  yang  menunda-nunda untuk mengerjakan tugasnya dan mengerjakan mendekati batas akhir pengumpulan tugas.
Tingkat prokrastinasi pada mahasiswa telah ada di tingkat yang begitu mengkhawatirkan.  Penelitian  You  (2015) pada salah satu Universitas Korea menemukan  56,39%  dari  569  mahasiswa melakukan prokrastinasi akademik.
Penelitian mengenai prokrastinasi akademik di  Indonesia  menemukan  bahwa  57% mahasiswa  semester  akhir  pada  program studi  BK  Universitas  PGRI  Madiun melakukan prokrastinasi akademik (Kadafi, dkk.,  2018).  Kemudian  dalam  penelitian lain, 63% mahasiswa universitas Pendidikan  Ganesha  jurusan  pendidikan bahasa  inggris  masuk  dalam  pelaku prokrastinasi  akademik  kategori  tinggi (Wirajaya, dkk., 2020). Penelitian lain yang dilakukan  pada  229  mahasiswa  di  prodi bimbingan konseling ditemukan 81% prokrastinator  berkategori  tinggi  serta  6% prokrastinator  berkategori  sangat  tinggi (Muyana,  2018).  Hasil-hasil  penelitian  di atas menandakan bahwa tindakan
prokrastinasi  akademik  masih  menjadi  isu atau masalah yang belum dapat ditangani.
Berdasarkan  data  awal  hasil  survei yang  peneliti  lakukan  pada  109  mahasiswa se-Solo  Raya  didapatkan  0,9%  mahasiswa yang  menyatakan  bahwa  mereka  selalu menunda  menyelesaikan  tugas,  31,2% sangat  sering  menunda  menyelesaikan tugas,  44%  sering  menunda  menyelesaikan tugas, 21,1% jarang menunda menyelesaikan tugas, dan hanya 2,8% yang menyatakan  bahwa  mereka  sangat  jarang menunda  menyelesaikan  tugas.  Dari  survei awal ini dapat disimpulkan bahwa fenomena prokrastinasi  benar-benar  terjadi  pada mahasiswa di Solo Raya.
Apabila kebiasaan mahasiswa menunda-nunda  dalam  mengerjakan  tugas ini  muncul  terus  menerus  tentunya  akan memberi  dampak  pada  mahasiswa  itu sendiri.  Aktivitas  menunda  mengerjakan tugas  ini  seringkali  disebut  prokrastinasi akademik.  Suhadianto  dan  Pratitis  (2019) menemukan  bahwa  prokrastinasi  akademik berdampak eksplisit dalam lingkup perilaku, afektif,  akademik,  kognitif,  moral,  fisik, serta  interpersonal  mahasiswa.  Dampak prokrastinasi akademik pada lingkup kognitif misalnya individu senantiasa mengingat  tugas  yang  belum  diselesaikan serta  memberi  nilai  pada  dirinya  sendiri bahwa  ia  sudah  gagal.  Pada  ranah  afektif dampak  prokrastinasi  yakni  kegelisahan, kecemasan, rasa menyesal, ketakutan, stres, emosinya tidak bisa terkontrol, panik,  serta sedih  atau  murung.  Pada  ranah  perilaku, dampak prokrastinasi akademik yang dirasakan  oleh  mahasiswa  misalnya  malas saat menyelesaikan tugas lain, terlambat saat masuk  kelas,  pengumpulan  tugasnya  pun terlambat, serta selalu terburu-buru.
Selain  itu  Suhadianto  dan  Pratitis (2019) juga mengungkapkan bahwa prokrastinasi  juga  berdampak  pada  fisik
mahasiswa misalnya gugup, sulit makan dan tidur, pusing, lelah hingga sakit. Sedangkan pada ranah akademik, dampak prokrastinasi yang  dirasakan  oleh  mahasiswa  seperti pekerjaan  yang  dikerjakan  tidak  maksimal, pekerjaan  tertunda,  tugas menumpuk, produktivitas  menurun,  nilai  rendah,  dan malas  kuliah.  Prokrastinasi  akademik  juga berdampak  ke  ranah  moral  yakni  dapat menyebabkan  kencenderungan  mencontek pada  mahasiswa.  Kemudian,  prokrastinasi akademik berdampak pada ranah interpersonal  seperti  mendapat  evaluasi yang tidak baik dari individu lainnya, tidak enak  dengan  dosen,  serta  dapat  dimarahi oleh  dosen  (Suhadianto  &  Pratitis,  2019). Hasil  penelitian  Suhadianto  dan  Pratitis (2019)  sejalan  dengan  penelitian  Patrzek, dkk.,  (2015)  bahwa  prokrastinasi  akademik dapat  mengakibatkan  adanya  tindakan pelanggaran  hukum  misalnya  menipu, menjiplak, mencontek ketika tes, menggunakan cara yang tidak diperbolehkan saat  tes,  serta  menyelesaikan  pekerjaan rumah (PR) dengan melihat hasil kerja orang lain.  Karena  banyaknya  dampak  negatif yang dapat ditimbulkan, maka prokrastinasi akademik  menjadi  hal  penting  untuk  dikaji agar mahasiswa tetap berprestasi serta dapat mengurangi tingkat pelanggaran- pelanggaran  akademik  yang  disebabkan karena perilaku prokrastinasi akademik.
Milgram dan Tenne (2000)
mengungkapkan bahwa prokrastinasi akademik yakni penundaan saat menyelesaikan  tugas  akademik  sampai menit  terakhir.  Ghufron  dan  Risnawita (2012)  berpendapat  bahwa  prokrastinasi merupakan  aktivitas  menunda  secara  sadar dan sengaja yang dilaksanakan berulang kali yaitu dengan memilih melaksanakan kegiatan  lainnya  yang  tidak  berguna  saat sedang  mengerjakan  tugas  atau  pekerjaan. Jadi dapat disimpulkan bahwasanya prokrastinasi  akademis  adalah  tingkah  laku penundaan  pada  saat  melaksanakan  dan menyelesaikan  tugas  akademik  sampai menit  terakhir  yang  dilakukan  secara
sukarela,  meskipun  mengetahui  bahwa penundaan membawa dampak yang buruk.
Prokrastinasi akademik termanifestasikan  ke  dalam  empat  aspek menurut  Ferrari  dkk.  (1995)  yakni:  1) melakukan penundaan guna mulai mengerjakan maupun merampungkan tugasnya. Prokastinator tersebut sebenarnya memiliki kesadaran bahwasanya tugas yang ia  miliki  harus  lekas  ia  tuntaskan,  namun Prokrastinator  memilih  menunda  pekerjaan tersebut atau jika tugas tersebut telah mulai dikerjakan,  prokrastinator  tidak  segera menyelesaikan tugas tersebut hingga tuntas. (2)  keterlambatan  dalam  mengerjakan  serta menyelesaikan tugas. Sebelum mengerjakan tugasnya, waktu yang dipunya prokrastinator dihabiskan untuk
mempersiapkan  hal-hal  yang  digunakan sebagai  pelengkap  pengerjaan  tugas  dan tidak  memperhitungkan  terbatasnya  waktu yang dipunyai, tindakannya itu menyebabkan  tugas  tidak  terselesaikan dengan maksimal. (3) waktu rencana dengan waktu  aktual  tidak  sesuai.  Prokrastinator sulit memenuhi tenggang waktu penyelesaian  tugas  yang  sudah  ditetapkan bahkan  oleh  dirinya  sendiri  ataupun  yang sudah  orang  lain  tentukan  untuknya.  (4) Lebih memilih menjalankan kegiatan lainnya yang dinilai lebih menggembirakan. Prokrastinator memilih melaksanakan kegiatan lainnya yang dianggap membuatnya  senang  dan  dapat  menghibur. Hal  tersebut  menghabiskan  waktu  yang dimiliki  dan  menyebabkan  tugas  yang seharusnya diselesaikan menjadi terbengkalai.
Mengacu  kepada  penelitian  yang telah ada, ada beragam faktor yang memberi pengaruh  terhadap  prokrastinasi  akademik, yakni perfeksionisme (Ghosh & Roy, 2017), manajemen  waktu (Atma,  dkk.,  2019; Wolters,  dkk.,  2017),  motivasi  diri  (Atma dkk.,  2019),  efikasi  diri dan  kecanduan telepon pintar (Li, dkk., 2020), mindfulness dan penerimaan (Einabad, dkk., 2019), tipe kepribadian (Ocansey, dkk., 2020) , kontrol
diri dan permasalahan  penggunaan telepon pintar (Çebi, dkk., 2019) .
Penelitian  yang  berkembang  di Indonesia  mengungkapkan  bahwa  tindakan menunda pada aspek akademik dipengaruhi oleh  perfeksionisme  (Azizah  &  Kardiyem, 2020;  Syaifulloh,  dkk.,  2021),  manajemen waktu  (Nisa,  dkk.,  2019;  Pertiwi,  2020; Reswita,  2019),  konformitas  (Azizah  & Kardiyem, 2020), efikasi diri (Simamora & Nababan,  2021),  dukungan  sosial  (Darajat, dkk., 2021), regulasi diri (Nisva & Okfrima, 2019), stres akademik (Bakri, 2021; Pertiwi, 2020),  strategi coping (Rahmah,  2018), penggunaan  gawai  atau  telepon  pintar (Bakri, 2021) lokus kendali (Mardiani, dkk.,
2021), motivasi berprestasi (Sholehah, dkk., 2019),  harapan  untuk  sukses  dan  ketakutan untuk gagal (Akmal dkk., 2017).
Faktor  internal  yang  seringkali berpengaruh  pada  prokrastinasi  akademik yakni perfeksionisme. Azizah dan Kardiyem (2020),  menemukan  bahwa  perfeksionisme memiliki pengaruh negatif pada prokrastinasi  akademik.  Syaifulloh  dkk., (2021), menunjukkan bahwa perfeksionisme berpengaruh  positif  terhadap  prokrastinasi akademik.  Xie,  dkk.,  (2018)  menemukan usaha  perfeksionis  berhubungan  negatif dengan aktivitas  menunda, sementara sikap khawatir  perfeksionis  berhubungan  positif dengan aktivitas menunda.
Ghosh  dan  Roy  (2017)  menemukan bahwa  penundaan  akademik  berkorelasi positif dengan ketiga dimensi perfeksionisme yakni standar personal yang sangat  tinggi,  standar  yang  tinggi  bagi individu  lainnya , dan standar  atau  tuntutan yang  tinggi  dari  individu  lain.  Penelitian Dluha  dan  Solicha  (2018)  menemukan bahwa  standar  personal  yang  sangat  tinggi dan  standar  yang  tinggi  bagi  individu lainnya dalam perfeksionisme tidak membawa  pengaruh  secara  signifikan  pada prokrastinasi akademik mahasiswa.
Sementara standar atau tuntutan yang tinggi dari  individu  lain  memiliki  pengaruh  yang
signifikan  pada  prokrastinasi  akademik mahasiswa (Dluha & Solicha, 2018).
Perfeksionisme  merupakan  suatu perbuatan  atau  sikap  yang  mendorong individu  agar tidak berbuat  kesalahan demi mencapai  kesempurnaan  pada  setiap  aspek hidupnya  (Hewitt  &  Flett,  1991).  Menurut Nevid  dkk.,  (2005)  perfeksionisme  dapat disebut  sebagai  dorongan  dalam  diri  agar meraih kesempurnaan dengan cara memerhatikan keteraturan dan kerapian. Jadi dapat  disimpulkan  bahwa  perfeksionisme merupakan suatu perbuatan atau sikap yang mendorong  individu  agar  tidak  berbuat kesalahan  demi  meraih  kesempurnaan dengan  cara  memerhatikan  kerapian  dan keteraturan.
Flett  dkk.,  (1992)  menyatakan  ada tiga aspek perfeksionisme yakni: (1) standar yang  tinggi  bagi  diri  sendiri,  seorang perfeksionis cenderung menentukan standarisasi  yang tinggi  untuk  dirinya yang sering kali tidak realistis serta sukar dicapai. Di samping itu, menekan dirinya sendiri agar lebih  keras  dalam  bekerja  demi  meraih standar  yang  telah  ditentukan.  (2)  Standar tinggi  bagi  individu  lainnya,  seorang perfeksionis bertendensi memiliki ekspektasi  yang  besar  terkait  hasil  kerja orang  lain,  menginginkan  hasil  kerja  yang sempurna  dari  orang  lain,  menuntut,  serta menilai  hasil  kerja  orang  lain.  (3)  standar atau tuntutan yang tinggi dari individu lain, individu  perfeksionis  percaya  jika  individu lain  memberi  motivasi  pada  dirinya  serta mempunyai  harapan  akan  kesempurna kepada  dirinya.  Saat  individu  perfeksionis tidak bisa memenuhi  ekspektasi orang lain, maka  individu  perfeksionis  akan  merasa gagal.
Para pakar yang menyebutkan bahwa tindakan  perfeksionis  disebabkan  karena bawaan genetik dan juga pola asuh orang tua serta lingkungan. Ratna dan Widayat (2013) mengemukakan bahwasanya terdapat empat faktor yang memberikan pengaruh terhadap perfeksionisme yaitu. 1 harapan yang sangat tinggi  baik  dari  pribadinya  maupun  dari
individu yang lain. Individu perfeksionisme mempercayai dan berpikir bahwa orang lain dalam  kehidupan  mereka  mempunyai harapan  yang  tinggi  bagi  mereka.  Individu yang  perfeksionis  mempunyai  penetapan standar  yang  tinggi  pada  berbagai  hal,  dan membuat  individu  tersebut  mempunyai harapan  atau  ekspektasi  yang  tinggi  pada dirinya. (2) Keyakinan terhadap diri sendiri yang  sangat  tinggi.  Keyakinan  yang  tinggi pada individu dapat menyebabkan perfeksionis.  Ketika  individu  yakin  dapat mengerjakan  suatu  pekerjaan  dengan  lebih baik,  maka  individu  tersebut  mempunyai standar yang tinggi  dalam  berbagai  hal.  (3) pembelajaran yang diberikan oleh orang tua kepada  anak  dengan  cara  peniruan  tingkah laku  orang  tuanya.  Pembentukan  karakter individu  dipengaruhi  oleh  lingkungan  yang ada  di  sekitarnya,  termasuk  orang  tua  yang paling  dekat  dalam  proses  pembentukan karakter individu. Anak mempunyai kecenderungan  untuk  menirukan  perbuatan yang dilakukan orang tuanya sehingga akan mempengaruhi  sikap  dan  karakter  pribadi anak.  (4)  Lingkungan  yang  kompetitif. Ketika lingkungan menuntut individu untuk menjadi perfeksionis, secara tidak langsung individu  tersebut  dituntut  untuk  menjadi perfeksionis.  Ketika  individu  mengalami kesalahan  atau  kegagalan  maka  lingkungan tersebut tidak akan menerimanya.
Manajemen  waktu  juga  ditemukan mempengaruhi prokrastinasi akademik. Dalam  beberapa  penelitian  manajemen waktu  berdampak  negatif  serta  signifikan atas timbulnya prokrastinasi akademis  (Nisa dkk.,  2019;  Pertiwi,  2020;  Reswita,  2019). Namun  Wahyuni  dan  Machali  (2021) Menemukan bahwasanya manajemen waktu dan prokrastinasi mempunyai tingkat hubungan negatif yang lemah.
Manajemen
waktu dapat
didefinisikan  sebagai  suatu  kegiatan  yang mempunyai tujuan guna memperoleh pemakaian  waktu  yang  efektif  ketika melakukan aktivitas yang mempunyai tujuan (Claessens, dkk., 2007). Menurut Purwanto
(2007)  manajemen  waktu  merupakan  salah satu  perilaku  dalam  aktivitas  sehari-hari yang diperlukan guna dapat membagi waktu, menyusun  jadwal,  menyusun  list  kegiatan yang  wajib  dilaksanakan,  mendelegasikan tugas  kepada  orang  lain,  serta  sistem  lain yang dapat membantu dalam memanfaatkan waktu  dengan  efektif.  Hidayanto  (2019) berpendapat  bahwa  manajemen  waktu merupakan cara seseorang dalam memanfaatkan  waktunya  dengan  efisien serta  efektif  guna  meraih  tujuan  tertentu pada  kehidupan  di  dunia  yang  bersifat jangka pendek, menengah, maupun panjang, serta  tujuan  kehidupan.  Hal  ini  akan berdampak  pada  kemampuan  membuat prioritas  sehingga  akan  meningkatkan efektivitas  dan  efisiensi  dalam  penggunaan waktu.  Dengan  demikian  bisa  ditarik  suatu kesimpulan  bahwasanya  manajemen  waktu merupakan suatu tindakan guna mendapatkan  penggunaan  waktu  dengan efisien serta efektif guna meraih suatu tujuan tertentu  melalui  perencanaan,  penyusunan jadwal,  memiliki  kontrol  terhadap  waktu, menyusun  skala  prioritas  berdasarkan kepentingan, melakukan pendelegasian pekerjaan  atau  tugas,  serta  sistem  lainnya yang  dapat  membantu  agar  waktu  bisa digunakan secara efektif dan efisien.
Macan  (1994)  menjelaskan  aspek- aspek manajemen waktu dibagi menjadi tiga aspek: (1) menentukan tujuan serta prioritas, aspek  ini  berhubungan  dengan  hal  yang ingin  dicapai dan diperlukan  dalam menyusun  prioritas  berdasarkan  tugas  yang penting agar bisa meraih tujuan yang sudah dibuat. Sebelum melaksanakan suatu kegiatan atau pekerjaan, penyusunan prioritas  diperlukan  mengingat  adanya keterbatasan  waktu,  sedangkan  pekerjaan- pekerjaan yang ada memiliki nilai kepentingan  yang  berbeda-beda  (Atkinson, 2009).  (2)  teknik  atau  mekanisme  dalam manajemen  waktu,  aspek  ini  mencakup seluruh  tahapan  perencanaan  yang  akan dilaksanakan  contohnya  seperti  pembuatan jadwal  atau  penyusunan  rencana  untuk
kegiatan atau aktivitas yang akan dilaksanakan  (Macan,  1994).  Fungsi  dari pembuatan jadwal yaitu agar individu dapat mencegah  adanya  bentrokan  kegiatan, mencegah hal yang mungkin terlewat, serta mengurangi  ketergesaan  (Atkinson,  2009). (3)  preferensi  untuk  terorganisasi,  aspek manajemen  waktu  ini  merujuk  pada kecenderungan individu untuk mengimplementasikan  keteraturan,  baik dalam  lingkup  pekerjaan  maupun  tugas (Macan,  1994).  Aspek  ketiga  ini  dapat dilaksanakan  dengan  cara  memiliki  sikap tegas,  asertif,  tidak  melakukan  penundaan, serta  meminimalisir  waktu  yang  terbuang (Atkinson, 2009).
Setiap orang mempunyai menajemen waktunya sendiri-sediri,  Hal ini disebabkan karena  terdapat  berbagai  faktor  yang  dapat memberikan pengaruh terhadap manajemen waktu tersebut. Macan (1994)
mengungkapkan  faktor  yang  berpengaruh terhadap  manajemen  waktu  individu  yakni: (1)  umur,  semakin  tua  umur  individu tersebut maka semakin bagus juga keterampilan manajemen waktu yang dimilikinya.  (2)  jenis  kelamin,  seorang perempuan yang memiliki waktu luang akan lebih  menyukai  mengisi  waktu  luangnya dengan melakukan pekerjaan ringan dibandingkan menghabiskannya untuk bersantai.  (3)  pengaturan  diri,  melalui kontrol  diri  maka  individu  bisa  mengatur waktu  secara  tepat.  (4)  motivasi,  individu yang bermotivasi tinggi memiliki manajemen  waktu  yang  cukup  tinggi  juga. (5)  meraih  tujuan,  individu  yang  berupaya meraih  tujuannya  akan  bisa  melakukan pengaturan  waktu  secara  efektif.  Selain faktor-faktor yang telah disebutkan sebelumnya, Srijanti, dkk., (2007) menyebutkan bahwa terdapat tiga faktor lain yang  dapat  memberikan  pengaruh  terhadap manajemen  waktu  yakni:  (1)  adanya  target yang jelas, kehidupan dapat semakin terarah serta waktu yang dimiliki bisa diatur dengan baik  apabila  ada  target  pencapaian.  (2) adanya  prioritas  kerja,  hal  ini  membuat
individu bisa melakukan manajemen waktunya  secara  baik  serta  membuat individu tersebut dapat mencurahkan semua konsentrasi maupun energinya saat melaksanakan  pekerjaan  yang  prioritasnya telah  ditentukan.  (3)  pendelegasian  tugas, tugas yang dipandang bukan prioritas dapat didelegasikan  kepada  individu  lain.  Hal tersebut  bisa  membuat  pekerjaan  menjadi Lebih  ringan  sehingga  waktu  yang  tersedia bisa  dimanfaatkan  melaksanakan  tugas lainnya yang lebih penting.
Berdasarkan penemuan studi sebelumnya yang sudah dipaparkan di atas, maka  penting  untuk  melakukan  penelitian terkait  perfeksionisme  serta  manajemen waktu  bagi  adanya  prokrastinasi  akademis. Studi terkait korelasi prokrastinasi akademik terhadap perfeksionisme dengan manajemen waktu  telah  banyak  dilakukan,  namun penelitian  tentang  perfeksionisme  dan manajemen  waktu  terhadap  prokrastinasi akademik,  masih  jarang  dilakukan  di Indonesia.  Selain  itu  dikarenakan  pengaruh perfeksionisme terhadap prokrastinasi akademik  masih  belum  konsisten,  maka peneliti tertarik menggunakan perfeksionisme  untuk  dijadikan  variabel independen  guna  mencari  tahu  arah pengaruh dari perfeksionisme bagi prokrastinasi akademik.
Banyak  faktor  yang  mempengaruhi prokrastinasi  akademik,  diantaranya  adalah perfeksionisme  serta  manajemen  waktu. Variabel  perfeksionisme  dan  manajemen waktu tersebut terhadap prokrastinasi akademis saling berkaitan. Individu dengan sifat perfeksionisme biasanya akan cenderung untuk melakukan perilaku prokrastinasi akademik (Setiawan & Faradina, 2018). Perfeksionisme maladaptif umumnya  tidak  realistis  saat  menentukan tujuan ataupun saat menilai hasil kerja yang sesungguhnya  (Kurtovic,  dkk.,  2019). Perfeksionis maladaptif menentukan standarisasi  yang  begitu  tinggi  terhadap pekerjaan  yang  dipunyai,  sehingga  dalam melakukan pemenuhan terhadap standarisasi
pekerjaan  tersebut  dirinya  merencanakan serta mempersiapkan dengan begitu matang. Hasil  penelitian  Setiawan  dan  Faradina (2018), Syaifulloh, dkk. (2021), dan Basaria, Zamralita,  dan  Aryani  (2021)  menemukan terdapat  korelasi  positif  perfeksionisme dengan  prokrastinasi  akademis.  Sejalan dengan  tiga  penelitian  sebelumnya  Ghosh dan  Roy  (2017)  Menemukan  bahwa prokrastinasi akademik berhubungan positif dan  sangat  signifikan  terhadap  ketiga dimensi perfeksionisme yaitu standar pribadi  yang  sangat  tinggi,  standar  yang tinggi  untuk  individu  lainnya,  dan  standar atau tuntutan yang tinggi dari individu lain. Dari  penelitian  yang  telah  ada  bisa  ditarik suatu  kesimpulan  bahwasannya  terdapat hubungan positif dan signifikan perfeksionisme terhadap prokrastinasi akademis.
Manajemen waktu berkaitan dengan prokrastinasi akademik. Keterampilan pengelolaan  waktu  pada  mahasiswa  relatif memberi  sumbangsih  paling  besar  pada prokrastinasi  akademik  mahasiswa.  Hal tersebut  sesuai  dengan  hasil  studi  Muyana (2018) yang menunjukkan bahwa manajemen waktu merupakan strategi yang bisa dilaksanakan guna melakukan penyeimbangan  waktu  untuk  aktivitas belajar, bekerja, bersenang-senang, bersantai,  serta  melakukan  istirahat  dengan efektif. Jika seseorang bisa menyeimbangkan waktunya, maka diharapkan konsentrasinya dapat meningkat, organisasi waktunya lebih tertata, produktifitasnya  naik  dan  stresnya  bisa menurun. Hasil penelitian Nisa dkk., (2019) dan  Rahmah  (2018)  menemukan  hubungan negatif manajemen waktu dengan prokrastinasi  akademis  mahasiswa.  Sejalan dengan dua penelitian sebelumnya Wolters, dkk., (2017), menemukan bahwa 3 komponen manajemen waktu yaitu penentuan  prioritas  dan  tujuan,  mekanisme manajemen waktu dan preferensi terorganisasi  berkorelasi  negatif terhadap prokrastinasi akademik. Dari penelitian atau
studi  terdahulu,  dapat  diambil  kesimpulan bahwa prokrastinasi akademik terjadi karena rendahnya  kemampuan  manajemen  waktu mahasiswa
yang mengakibatkan
keterlambatan mahasiswa untuk menyelesaikan  dan  mengumpulkan  tugas akademiknya.  Dengan  kata  lain  jika kapasitas  manajemen  waktu  mahasiswa rendah  berarti  perilaku  prokrastinasi  dapat meningkat dan begitupun sebaliknya apabila kapasitas  manajemen  waktu  yang  dimiliki mahasiswa tinggi berarti perilaku prokrastinasinya cenderung rendah.
Perfeksionisme dan manajemen waktu  termasuk  faktor  yang  menyebabkan prokrastinasi  akademik.  Hal  itu  sejalan dengan  pendapat  Knaus  (2010)  yang mengungkapkan  sembilan  faktor  penyebab perilaku prokrastinasi akademik, diantaranya adalah: manajemen waktu yang tidak  baik,  kesulitan  dalam  berkonsentrasi, ketakutan  serta  kecemasan,  kepercayaan yang tidak masuk akal (irasional), permasalahan  pribadi,  jenuh,  ekspektasi yang  tidak  rasional,  takut  akan  kegagalan, serta  perfeksionis.  Hal-hal  seperti  inilah yang membuat para perfeksionis menyalahkan sesuatu di luar dirinya (waktu yang tidak cukup guna menyelesaikan tugas akademik,  tugas  akademik  yang  terlalu susah,  dan  lain-lain)  agar  ia  merasa  bebas dari  tekanan-tekanan  irasionalnya.  Namun terlepas  dari  tingkat  perfeksionisme  pada diri  individu,  variabel  manajemen  waktu sendiri juga dapat mempengaruhi prokrastinasi akademik. Jadi, dapat disimpulkan  bahwa  perfeksionisme  dan tingkat  manajemen  waktu  pada  individu berperan terhadap prokrastinasi akademik. Hipotesis yang diajukan:
Hipotesis 1  : “Perfeksionisme
berpengarauh  secara  positif terhadap perilaku prokrastinasi akademik pada mahasiswa”
Hipotesis 2  : “Manajemen waktu berpengaruh  secara  negatif terhadap perilaku prokrastinasi akademik pada mahasiswa”
Hipotesis 3  :“Perfeksionisme
dan
manajemen  waktu  bersama- sama  berpengaruh  terhadap perilaku
prokrastinasi akademik pada mahasiswa”

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  memakai  pendekatan kuantitatif  dengan  metode  korelasional. Populasi  partisipan  yaitu  mahasiswa  S1 perguruan  tinggi  di  Karesidenan  Surakarta. Sampel  diambil  melalui  metode accidental sampling dengan cara daring melalui tautan
google form .
Responden dalam penelitian ini berjumlah  272  orang,  terdiri  dari  79,4% perempuan dan 20,6% laki-laki yang berasal dari  14  universitas  negeri  dan  swasta  di Karesidenan  Surakarta.  Responden  berusia 19-25 tahun dan masih menempuh kuliah di semester 2 sampai semester 8 dari berbagai fakultas.
Data  dikumpulkan  melalui  skala prokrastinasi akademik, perfeksionisme dan juga  manajemen  waktu  dengan  4  pilihan respon: “SS (Sangat Sesuai), S (Sesuai), TS (Tidak  Sesuai),  dan  STS  (Sangat  Tidak Sesuai)”  Ketiga  skala  disusun  sendiri  oleh penulis  dengan  mengacu  terhadap  aspek prokrastinasi akademik yang dibuat Ferrari, dkk. (1995), aspek perfeksionisme dari Flett dkk.  (1992),  dan  aspek  manajemen  waktu dari Macan (1994).
Pengujian  validitas  isi  pada  skala dilakukan dengan uji rater. Reliabilitas diuji menggunakan pendekatan konsistensi internal Cronbach’s Alpha. Koefisien alpha cronbach untuk skala prokrastinasi akademik  sebesar  0,829  dengan  14  item, skala  perfeksionisme  sebesar  0,650  dengan 12 item, dan skala manajemen waktu sebesar 0,729 dengan 16 item.
Data  penelitian  dianalisis  memakai aplikasi  SPSS  versi  24.  Tahapan  analisa diawali  dengan  melakukan  uji  asumsi mencakup
normalitas, linearitas,
multikolinearitas
dan juga
heteroskedastisitas  dan  diteruskan  dengan
melakukan uji hipotesis dengan menggunakan regresi linear berganda.

## ANALISIS & HASIL
Responden dalam penelitian ini berjumlah  272  orang  dan  didominasi  oleh responden  berjenis  kelamin  perempuan. Responden berasal dari 14 universitas negeri dan  swasta  di  Solo  Raya.  Responden  rata- rata  berusia  19-25  tahun  dan  masih menempuh  kuliah  di  semester  2  sampai semester 8 dari berbagai fakultas.
Berdasarkan kategori, skala prokrastinasi  akademik  mendapatkan  rerata empirik  sebesar  35,84  dan  rerata  hipotetik sebesar 35, artinya subjek tergolong sedang dengan  subjek  terbanyak  sejumlah  145. Skala  perfeksionisme  mendapatkan  rerata empirik  sebesar  34,91  dan  rerata  hipotetik sebesar  30,  artinya  subjek  tergolong  tinggi dengan  subjek  terbanyak  sejumlah  127. Sedangkan skala manajemen waktu mendapatkan  rerata  empirik  sebesar  42,77 dan  rerata  hipotetik  sebesar  40,  artinya subjek  tergolong  sedang  dengan  subjek terbanyak sejumlah 144.
Hasil pengujian normalitas melalui uji statistik dengan teknik kolmogorov smirnov, dimana hasil pengujian bisa dilihat di tabel 1 yang menunjukkan semua data berdistribusi normal.

## Tabel 1

## Hasil Uji Normalitas
Variabel Kolmogorov- Smirnov Z Ket Prokrastinasi Akademik 1,034 Normal Perfeksionisme 1,785 Normal Manajemen Waktu 1,391 Normal
Hasil  pengujian  linearitas  bisa ditinjau  melalui  tabel  2  yang  menunjukkan data yang linear.

## Tabel 2
Hasil Analisis Linearitas Variabel Linearity Ket. F Sig. Prokrastinasi Akademik- Perfeksionisme 10,226 0,002  Linier Prokrastinasi Akademik- Manajemen Waktu 123,472  0,000  Linier
Dalam Tabel 3 nampak bahwa hasil uji multikolinearitas kedua variabel independen tidak terjadi multikolinearitas.

## Tabel 3

## Hasil Analisis Multikolinearitas
Model Collinearity Statistics Tolerance VIF Perfeksionisme 0,898 1,114 Manajemen Waktu 0,898 1,114 Hasil  uji  heteroskedastisitas  juga menunjukkan bahwa data bersifat homoskedastisitas atau tidak heteroskesdasitas.  Dengan  demikian,  data penelitian ini memenuhi seluruh persyaratan uji  asumsi  sebelum  dilakukan  analisa regresi.
Hasil  uji  korelasi bivariate Pearson Menunjukkan  terdapat  korelasi  signifikan perfeksionisme terhadap prokrastinasi akademis dpada mahasiswa ( r = -0,185; p = 0,01) dan manajemen waktu dengan perilaku prokrastinasi dengan ( r = -0,543; p < 0,01). Hasil analisis regresi parsial menjelaskan  bahwasanya  perfeksionisme tidak berperan signifikan terhadap prokrastinasi  akademik  dan  perfeksionisme pada mahasiswa ( β = -0,013; B = -0,019; t = -0,236; p =  0,814),  sehingga  hipotesis  1 ditolak.  Sementara  hasil  regresi  parsial manajemen waktu dan prokrastinasi akademik menunjukkan peran signifikan ( β
= -0,539; B = -0,562; t = -9,976; p < 0,001) sehingga hipotesis 2 diterima.
Secara  simultan  perfeksionisme  dan manajemen  waktu  memprediksi  perilaku prokrastinasi akademik secara signifikan ( F =  56,279; p <  0,001),  sehingga  hipotesis  3 diterima. Kedua variabel independen memiliki  sumbangan  efektif  sebesar  29,5% ( R 2 =  0,295),  sementara  70,5%  merupakan sumbangan dari faktor lain.

## DISKUSI
Mengacu  pada  hasil  analisis  regresi linear  berganda  maka  bisa  disimpulkan bahwa perfeksionisme dan juga manajemen waktu  secara  simultan  mempunyai  peran yang signifikan terhadap perilaku prokrastinasi akademis yang dimiliki mahasiswa. Variabel independen itu berperan terhadap adanya perilaku prokrastinasi  akademis  hingga  29,5%, sementara 70,5% sisanya merupakan sumbangan dari faktor lain.
Hasil  temuan  ini  selaras  dengan pendapat  Ferrari  dkk.  (1995)  bahwa penyebab  tindakan  prokrastinasi  adalah prokrastinator mempunyai sikap perfeksionisme yang berfikir harus menyelesaikan suatu tugas dengan sempurna dan  mengalami  kesulitan  dalam  hal mengatur waktu.
Hasil  uji  hipotesis  menunjukkan bahwa perfeksionisme tidak berperan terhadap  perilaku  prokrastinasi  akademik yang dimiliki mahasiswa. Dengan demikian mahasiswa yang mempunyai sikap perfeksionisme tinggi belum tentu melakukan  penundaan  dalam  mengerjakan tugas-tugas akademiknya. Hal  tersebut  bisa saja  terjadi  karena  dipengaruhi  oleh  faktor lain  seperti  motivasi  untuk  berprestasi, faktor  psikis  misalnya mood ,  tidak  paham dan  kurang  tertarik  dengan  tugas  yang diberikan.  Dapat  juga  dipengaruhi  oleh faktor  dari  lingkungan  eksternal  misalnya sibuk dengan kegiatan di luar kampus, tidak terdapat tenggat waktu pengumpulan tugas, merasa  waktu  pengumpulan  tugas  masih
lama,  rasa  cemas,  pernyataan  yang  kurang tegas,  stress  hingga  kelelahan  (Rusdi  & Subandi, 2020).
Hasil temuan pengaruh perfeksionisme
terhadap
perilaku prokrastinasi akademik tersebut tidak selaras dengan teori kognitif behavioristik Ellis dan Knaus dalam Ghufron dan Risnawita (2012) bahwa  seorang  perfeksionis  akan  berfikir secara  irasional  sehingga  berdampak  pada takut akan kegagalan. Kepercayaan tersebut seringkali dinilai tidak rasional sebab adanya standar  yang  sangat  tinggi  yang  sudah ditetapkan seringkali mengalami kegagalan. Kepercayaan  tersebut  menjadikan  adanya kecenderungan  yang  berdampak  dengan Terlambat  untuk  memulai,  melaksanakan dan mengerjakan tugas yang lainnya.
Hasil  tersebut  diperkuat  dengan  studi dari  Mardiani,  dkk  (2021)  yang  telah membuktikan tidak ada korelasi perfeksionisme
dengan perilaku
prokrastinasi  akademis  pada  mahasiswa Akuntansi dan Pendidikan Akuntansi
Universitas
Negeri
Jakarta. Namun penelitian berbeda dengan penelitian Syaifulloh  dkk.  (2021)  yang  menyatakan bahwa perfeksionisme berdampak signifikan atas perilaku prokrastinasi akademis  mahasiswa.  Perbedaan  hasil penelitian  bisa  terjadi  pada  penelitian perilaku karena perbedaan sampel penelitian.
Berdasarkan  hasil  analisis  deskriptif, variabel  perfeksionisme  memiliki  rata-rata nilai  34,91.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa tingkat perfeksionisme mahasiswa tergolong tinggi.  Meskipun  menetapkan  standar  yang tinggi  dalam  hasil  belajarnya,  namun mahasiswa merasa mampu mencapai standar tersebut.
Individu perfeksionis selalu menuntut untuk  bertindak  sempurna  sehingga  waktu yang dimilikinya banyak berkurang. Akibatnya perfeksionis menyelesaikan tugas-tugasnya  di  awal  waktu  agar  dapat mencapai kesempurnaan yang diinginkannya.  Dengan  mengerjakan  tugas
di  awal  waktu,  perfeksionis  mempunyai kemungkinan  untuk  terhindar  dari  perilaku prokrastinasi  dan  dapat  menyelesaikan tugasnya tepat waktu sehingga standar atau harapan  yang  telah  ditetapkannya  dalam bidang akademik dapat tercapai.
Berkebalikan  dengan  hasil  temuan pada  perfeksionisme,  hasil  uji  hipotesis  2 yakni  peran  manajemen  waktu  terhadap perilaku prokrastinasi menunjukkan hipotesis  2  terbukti.  Kontribusi  parsial manajemen  waktu  sebesar  29,3%.  Hasil studi  tersebut  menjelaskan  terdapat  peran negatif  signifikan  manajemen  waktu  atas perilaku prokrastinasi akademis mahasiswa. Bukti  empiris  tersebut  selaras  dengan pendapat  Kartadinata  dan  Tjundjing  (2008) Bahwa  efektivitas  manajemen  waktu  bisa memaksimalkan produktivitas untuk menyelesaikan  tugas  dan  meminimalisir keinginan  dalam  menunda  pekerjaan  dan dapat  memelihara  kestabilan  waktu  dalam menyelesaikan tugas maupun aktivitas yang lain. Menurut Ferrari dkk. (1995) Prokastinator  secara  sengaja  menunda mengerjakan  serta  menyelesaikan  tugas yang  diberikan  dan  cenderung  memakai waktu  luangnya  dengan  melaksanakan kegiatan lainnya yang lebih menggembirakan, seperti mengakses media sosial.  Dari  data  hasil  survei  yang  penulis lakukan  kepada  mahasiswa  S1  perguruan tinggi di Karesidenan Surakarta,  ditemukan bahwa  76,8%  mahasiswa  menghabiskan waktu  untuk  belajar  rata-rata  kurang  dari  5 jam dalam sehari. Sebanyak 61,8% mahasiswa menyatakan menghabiskan 5-10 jam  untuk  mengakses  media  sosial  yang tidak  berkenaan  dengan  belajar.  Perilaku seperti  ini  dapat  menyita  waktu  yang dimiliki  dan  berakibat  pada  terbatasnya waktu  dalam  mengerjakan  tugas-tugas akademik sehingga berpotensi menimbulkan perilaku menunda atau prokrastinasi.
Penelitian  ini  selaras  dengan  temuan Nisa  dkk.  (2019),  Pertiwi  (2020),  Rahmah (2018), dan Reswita (2019) bahwa terdapat peranan yang signifikan dan hubungan yang
tidak searah dimana makin bagus manajemen  waktu  berarti  akan  menjadikan tingkat  prokrastinasi  akademis  semakin kecil.  Demikian  pula  semakin  buruk manajemen  waktu  yang  dimiliki  oleh mahasiswa menjadikan makin besar perilaku prokrastinasinya.
Studi  ini  mempunyai  keterbatasan yakni jumlah responden yang tidak seimbang  antara  tiap  perguruan,  dan  baru mencakup  14  dari  30  perguruan  tinggi  di Solo  Raya.  Penggunaan  teknik accidental sampling juga  membatasi  kemungkinan dilakukannya  generalisasi  hasil  penelitian secara luas. Selain itu studi ini juga memiliki keterbatasan pada alat ukur yang digunakan karena masih kurang bisa untuk mempresentasikan variabel perfeksionisme.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  bisa ditarik suatu kesimpulan bahwasanya perfeksionisme  dan  manajemen  waktu secara  simultan  dapat  digunakan  untuk memprediksi perilaku prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa.  Namun  secara parsial, hanya manajemen waktu yang dapat menjadi  prediktor  perilaku  prokrastinasi akademik,  sementara  perfeksionisme  tidak menjadi  prediktor  perilaku  prokrastinasi akademik. Meskipun mahasiswa menetapkan  standar  yang  cukup  tinggi dalam  mengerjakan  tugas,  mereka  masih mampu  mencapai  standar  tersebut.  Ketika menetapkan  standar,  mahasiswa  telah mempertimbangkan waktu yang
dimilikinya.  Manajemen  waktu  secara parsial menjadi prediktor perilaku
prokrastinasi
akademik
mahasiswa.
Mahasiswa yang memiliki efektivitas manajemen  waktu  bisa  memaksimalkan produktivitas  untuk  menyelesaikan  tugas dan meminimalisir keinginan dalam menunda  pekerjaan  dan  dapat  memelihara kestabilan  waktu  dalam  menyelesaikan tugas maupun aktivitas yang lain. Mahasiswa  yang  melakukan  prokrastinasi akademik  mempunyai  kecenderungan  tidak
segera  mengerjakan  tugasnya  dan  justru memakai waktu luangnya dengan melaksanakan  kegiatan  lainnya  yang  lebih menggembirakan. Perilaku ini dapat menyita  waktu  yang  bisa  digunakan  untuk menyelesaikan tugas akademik mahasiswa.

## SARAN
Saran  untuk  para  mahasiswa  yaitu  agar mereka  mulai  memanajemen  waktunya dengan  cara  menetapkan  tujuan,  membuat skala  prioritas,  serta  membuat  catatan kegiatan  secara  rinci.  Hal  tersebut  sangat berguna  dalam  melakukan  pengevaluasian terkait  aktivitas  yang  telah  dilaksanakan maupun yang belum dilaksanakan. Mahasiswa juga disarankan untuk membuat jadwal  kegiatan  dan  jadwal  belajar  dan memajangnya di dinding kamar/meja belajar agar  kegiatannya  terencana  dengan  baik. Perfeksionisme dapat menimbulkan dampak yang  positif  maupun  negatif,  untuk  itu  jika sedang  merasa  perfeksionis  hendaknya mengarahkannya  ke  arah  yang  positif. Sedangkan cara untuk menghindari perilaku prokrastinasi  (menunda)  adalah  dengan mengambil  langkah-langkah  kecil  terlebih dahulu  pada  saat  mengerjakan  tugas.  Saran bagi  peneliti  selanjutnya  dapat  meneliti variabel  lain  yang  bersifat  eksternal  seperti konformitas dan dukungan sosial agar dapat dilihat mana faktor yang lebih berpengaruh. Saran  bagi  peneliti  selanjutnya  agar menggunakan  teknik  random  sampling untuk pemilihan sampel pada penelitiannya agar  hasil  penelitian  dapat  benar-benar mewakili subjek penelitian.

## DAFTAR PUSTAKA
Akmal, S. Z., Arlinkasari, F., & Fitriani, A. U. (2017). Hope of success and fear of failure predicting academic procrastination  students  who  working on  a  thesis. Guidena:  Jurnal  Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan dan Konseling , 7 (1), 78–86. https://doi.org/10.24127/GDN.V7I1.72
4
Atma, H. W., Handarini, D. M., & Atmoko,
A. (2019). Correlations analysis of self- motivation  and  time  management  on academic procrastination in students of public  junior  high  school  of  Malang.
Proceedings of the 2019 3rd International Conference on Education and Multimedia Technology , 175–178. https://doi.org/10.1145/3345120.33451 22
Azizah, N., &  Kardiyem. (2020). Pengaruh perfeksionisme, konformitas, dan media  sosial  terhadap  prokrastinasi.
EEAJ,  Economic  Education  Analysis
Journal , 9 (1), 119–132. https://doi.org/10.15294/eeaj.v9i1.372 40 Bakri,  R.  P.  (2021).  Pengaruh  stres akademik  dan  kecanduan  smartphone terhadap prokrastinasi akademik. Psikoborneo,  Jurnal  Ilmiah  Psikologi ,
9 (3),
578–593. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v
9i3.6501
Basaria,  D.,  Zamralita,  &  Aryani,  F.  X. (2021). Peran perfeksionisme terhadap prokrastinasi akademik pada remaja di DKI  Jakarta. Jurnal  Psibernetika ,
14 (1),
32–39.
https://doi.org/10.30813/psibernetika.v 14i1.2365
Çebi,  A.,  Reisoğlu,  İ.,  &  Bahçekapılı,  T.
(2019).  The  relationships  among academic  procrastination,  self-control, and problematic mobile
use:
Considering  the  differences  over personalities. Addicta,  The  Turkish Journal  on  Addictions , 6 (3),  447–468. https://doi.org/10.17943/etku.562663 Claessens, B. J. C., Eerde, W. Van, Rutte, C. G.,  &  Roe,  R.  A.  (2007).  A  review  of the time management literature. Personnel  Review , 36 (2),  255–276. https://doi.org/10.1108/004834807107 26136
Darajat, A. M., Syawal, F. F., & Muliani, R.
(2021).  Hubungan  dukungan  sosial
keluarga dengan prokrastinasi akademik  selama  pembelajaran  daring pada  mahasiswa  keperawatan. Jurnal
Nursing  Update,  Jurnal  Ilmiah  Ilmu
Keperawatan , 12 (3), 63–74. https://doi.org/10.36089/nu.v12i3.486
Dluha,  M.  S.,  &  Solicha.  (2018).  Pengaruh perfeksionisme, achievement goal orientation  dan  jenis  kelamin  terhadap prokrastinasi  akademik  mahasiswa. TAZKIYA, Journal of Psychology , 6 (1), 53–68.
https://doi.org/10.15408/tazkiya.v6i1.1
1003
Einabad, Z. S., Roshan, F. J., Roshan, R., & Ghasemzadeh, M. (2019). The relationship among mindfulness, acceptance, and academic procrastination  in  students. Zahedan Journal  of  Research  in  Medical Sciences , 21 (4), 1–5. https://doi.org/10.5812/zjrms.68450
Ferrari, J. R., Johnson, J. L., & McCown, W.
G.  (1995). Procrastination  and  task avoidance theory, research, and treatment .  New  York:  Plenum  Press. https://doi.org/10.1007/978-1-4899- 0227-6
Flett, G. L., Blankstein, K. R., Hewitt, P. L., &  Koledin,  S.  (1992).  Components  of perfectionism  and  procrastination  in college  students. Social  Behavior  and Personality: An International Journal ,
20 (2), 85–94.
https://doi.org/10.2224/sbp.1992.20.2.
85
Ghosh,  R.,  &  Roy,  S.  (2017).  Relating multidimensional  perfectionism  and academic procrastination among Indian university students.
Gender in
Management, An International Journal , 32 (8), 518–534.
https://doi.org/10.1108/GM-01-2017- 0011
Hewitt,  P.  L.,  &  Flett,  G.  L.  (1991).
Perfectionism  in  the  self  and  social contexts:
Conceptualization,
assessment,  and  association  with
psychopathology. Journal of Personality  and  Social  Psychology , 60 (3), 456–470.
https://doi.org/10.1037/0022- 3514.60.3.
Hidayanto, D. N. (2019). Manajemen waktu: Filosofi,  teori,  implementasi .  Depok: Rajawali Pers.
Kadafi, A., Mardiyah, R. R., & Rahmawati, N.  K.  D.  (2018).  Upaya  menurunkan prokrastinasi  akademik  mahasiswa melalui  bimbingan  kelompok  islami.
Jurnal  Edukasi,  Jurnal  Bimbingan Konseling , 4 (2),
181–193.
https://www.jurnal.ar-
raniry.ac.id/index.php/cobaBK/article/
download/3882/3311
Kartadinata, I., & Tjunding, S. (2008). I love you tomorrow: Prokrastinasi akademik dan manajemen waktu. Anima, Indonesian  Psychological  Journal , 23 (2), 109–119.
http://repository.ubaya.ac.id/23843/1/
V_023_N_002_A_002.pdf
Knaus, W. (2010). End procrastination now: Get it done with a proven psychological approach . United States: McGraw-Hill Companies.
Kurtovic, A., Vrdoljak, G., & Idzanovic, A. (2019). Predicting procrastination: The role  of  academic  achievement,  self- efficacy  and  perfectionism. IJEP, International  Journal  of  Educational
Psychology , 8 (1), 1–26. https://doi.org/10.17583/ijep.2019.299 3 Li,  L.,  Gao,  H.,  &  Xu,  Y.  (2020).  The mediating  and  buffering  effect  of academic self-efficacy on the relationship between smartphone addiction and academic procrastination. Computers and Education , 159 (104001), 1–11. https://doi.org/10.1016/j.compedu.202 0.104001
Macan,  T.  H.  (1994).  Time  management: Test  of  a  process  model. Journal  of Applied  Psychology , 79 (3),  381–391.
https://doi.org/10.1037/0021- 9010.79.3.381
Mardiani,  I.,  Zulaihati,  S.,  &  Sumiati,  A. (2021).  Hubungan  antara  locus  of control  dan  perfeksionisme  dengan prokrastinasi akademik pada
mahasiswa akuntansi. Edukatif, Jurnal Ilmu  Pendidikan , 3 (6),  3579–3592. https://doi.org/10.31004/edukatif.v3i6. 805 Milgram,  N.,  &  Tenne,  R.  (2000).
Personality correlates of decisional and task avoidant procrastination.
European  Journal  of  Personality , 14 (2),
141–156. https://doi.org/https://doi.org/10.1002/(
SICI)1099- 0984(200003/04)14:2<141::AID- PER369>3.0.CO;2-V Muyana, S. (2018). Prokrastinasi  akademik dikalangan  mahasiswa  program  studi bimbingan  dan  konseling. Counsellia, Jurnal Bimbingan dan Konseling , 8 (1),
45–52.
https://doi.org/10.25273/counsellia.v8i
1.1868
Nisa, N. K., Mukhlis, H., Wahyudi, D. A., &
Putri, R. H. (2019). Manajemen waktu dengan  prokrastinasi  akademik  pada mahasiswa  keperawatan. Journal  of Psychological  Perspective , 1 (1),  29–
34.
doi:https://doi.org/10.47679/jopp.1172
019 Nisva, L., & Okfrima, R. (2019). Hubungan antara regulasi diri dengan prokrastinasi akademik pada mahasiswa  korps  sukarela  palang merah  indonesia  (KSR  PMI)  di universitas  negeri  Padang. Jurnal Psyche  165  Fakultas  Psikologi , 12 (2), 155–164.
https://doi.org/https://doi.org/10.35134 /jpsy165.v12i2.35
Ocansey,  G.,  Addo,  C.,  Onyeaka,  H.  K., Andoh-Arthur,  J.,  &  Asante,  K.  O. (2020).  The  influence  of  personality types  on  academic  procrastination
among undergraduate students. International  Journal  of  School  and Educational Psychology , 1–8. https://doi.org/10.1080/21683603.2020
.1841051
Patrzek,  J.,  Sattler,  S.,  Veen,  F.  Van,
Grunschel,  C.,  &  Fries,  S.  (2015). Investigating  the  effect  of  academic procrastination  on  the  frequency  and variety  of  academic  misconduct:  A panel study. Studies in Higher
Education , 40 (6), 1014–1029. https://doi.org/10.1080/03075079.2013
.854765 Pertiwi,  G.  A.  (2020).  Pengaruh  stres akademik  dan  manajemen  waktu terhadap prokrastinasi akademik. Psikoborneo,  Jurnal  Ilmiah  Psikologi , 8 (4),
738–749. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.308 72/psikoborneo.v8i4.5578
Rahmah,  R.  A.  (2018).  Pengaruh  strategi coping dan manajemen waktu terhadap prokrastinasi  akademik. Psikoborneo, Jurnal Ilmiah Psikologi , 6 (2), 221–227. http://e- journals.unmul.ac.id/index.php/psikon eo/article/view/4561
Ratna,  P.  T.,  &  Widayat,  I.  W.  (2013).
Perfeksionisme  pada  remaja  gifted (studi  kasus  pada  peserta  didik  kelas akselerasi  di  SMAN  5  Surabaya).
Jurnal  Psikologi  Kepribadian  dan
Sosial , 2 (3), 144–152.
http://journal.unair.ac.id/filerPDF/jpks 5970360ed9full.pdf
Reswita,  R.  (2019).  Hubungan  antara manajemen  waktu  dan  prokrastinasi akademik mahasiswa PG-PAUD FKIP UNILAK. PAUD  Lectura,  Jurnal Pendidikan  Anak  Usia  Dini , 2 (2),  25– 32. https://doi.org/10.31849/paud- lectura.v2i02.2497
Rusdi,  A.,  &  Subandi.  (2020). Psikologi islam:  Kajian  teoritik  dan  penelitian empirik . Yogyakarta: Asosiasi Psikologi Islam.
Setiawan,  H.  P.,  &  Faradina,  S.  (2018).
Perfeksionisme  dengan  prokrastinasi akademik dalam menyelesaikan skripsi pada  mahasiswa  univeritas  Syiah Kuala. Seurune,  Jurnal  Psikologi
Unsyiah , 1 (2), 20–36. https://doi.org/10.24815/s- jpu.v1i2.11570
Sholehah, S., Sangka, K. B., & Hamidi,  N.
(2019). Pengaruh self-regulated
learning  dan  motivasi  berprestasi terhadap prokrastinasi akademik mahasiswa pendidikan akuntansi fakultas keguruan dan ilmu pendidikan universitas  sebelas  maret. Jurnal  Tata Arta UNS , 5 (1), 32–44. https://jurnal.uns.ac.id/tata/article/view
/39826/26215
Simamora, M. R., & Nababan, M. L. (2021).
Prokrastinasi akademik dan efikasi diri mahasiswa selama masa awal pandemi COVID-19. Jurnal  Sains  Psikologi ,
10 (2),
66–79. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.179 77/um023v10i22021p66-79 Prokrastinasi Suhadianto, & Pratitis, N. (2019). Eksplorasi faktor  penyebab,  dampak  dan  strategi untuk penanganan prokrastinasi akademik  pada  mahasiswa. RAP, Jurnal  Aktual  Psikologi , 10 (2),  204– 223.
https://doi.org/https://doi.org/10.24036 /rapun.v10i2.106672
Syaifulloh, Y., Susanti, S., & Mardi. (2021).
Peran  kontrol  diri  dalam  motivasi berprestasi dan perfeksionisme terhadap prokrastinasi akademik mahasiswa. Inteligensi,  Jurnal  Ilmu
Pendidikan , 4 (1), 27–36. https://doi.org/https://doi.org/10.33366
/ilg.v4i1.2443
Turmudi, I., & Suryadi. (2021). Manajemen perilaku  prokrastinasi  akademik. Al- Tazkiah, Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam , 10 (1), 39–58. https://journal.uinmataram.ac.id/index. php/altazkiah/article/view/3423
Wahyuni,  N.  T.,  &  Machali,  I.  (2021).
Pengaruh manajemen waktu dan efikasi diri terhadap prokrastinasi penyusunan skripsi  mahasiswa  Kecamatan  Kandis,
Kabupaten Siak, Provinsi Riau. HEUTAGOGIA,  Journal  of  Islamic Education , 1 (2), 15–25. http://ejournal.uin- suka.ac.id/tarbiyah/HJIE/article/view/4
700
Wirajaya,  M.  M.,  Padmadewi,  N.  N.,  &
Ramendra,  D.  P.  (2020).  Investigating the  academic  procrastination  of  EFL students. Jurnal  Pendidikan  Bahasa Inggris Indonesia , 8 (2), 67–77. https://doi.org/https://doi.org/10.23887 /jpbi.v8i2.3498
Wolters,  C.  A.,  Won,  S.,  &  Hussain,  M. (2017). Examining the relations of time management and procrastination within a  model  of  self-regulated  learning.
Metacognition  and  Learning , 12 (3), 381–399. https://doi.org/10.1007/s11409-017-
9174-1
Xie,  Y.,  Yang,  J.,  &  Chen,  F.  (2018).
Procrastination  and  multidimensional perfectionism:  A  meta-analysis  of main,  mediating,  and  moderating effects. Social Behavior and Personality , 46 (3), 395–408. https://doi.org/https://doi.org/10.2224/ sbp.6680
You, J. W. (2015). Examining the effect of academic procrastination on
achievement  using  LMS  data  in  e- learning. Educational  Technology  &
Society , 18 (3), 64–74. https://www.jstor.org/stable/jeductechs oci.18.3.64