Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool

## PENGEMBANGAN VIDEO TUTORIAL MENGENAI “STRATEGI PROBLEM FOCUSED COPING PADA STRES AKADEMIK DALAM MENGHADAPI UJIAN” UNTUK PESERTA DIDIK KELAS X SMA LABSCHOOL RAWAMANGUN JAKARTA
Wirda Hanim 1
Janatan Nisa 2

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menghasilkan  media  pembelajaran  berbasis  video tutorial  mengenai  strategi problem  focused  coping pada  stres  akademik  dalam menghadapi  ujian.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  riset  dan pengembangan. Prosedur pengembangan media dilakukan melalui: (1) Tahap studi pendahuluan,  mencakup  studi  literatur  dan  studi  lapangan.  (2)  Tahap pengembangan, merancang media dalam tiga bagian, diantaranya menyusun materi, membuat naskah dan menyiapkan storyboard , pembuatan dan editing video. Hasil penelitian ini adalah: (1) Produk berupa DVD berdurasi 18 menit dengan ukuran 2 Gb.  (2)  Desain  video  tutorial  yang  memuat  lima  teknik  strategi problem  focused coping pada  stres  akademik  dalam  menghadapi  ujian  (3).  Evaluasi  formatif  yang dilakukan oleh ahli media dan ahli materi menghasilkan persentase masing-masing sebesar  90.90%  dan  93.18%.  Hasil  uji  coba  terbatas  pada  10  peserta  didik menghasilkan persentase sebesar 88%. Hal ini menunjukkan bahwa video tutorial yang telah dikembangkan termasuk dalam kategori sangat layak.
Kata  Kunci:  video  tutorial,  stres  akademik,  menghadapi  ujian,  problem  focused coping

## Abstract
The objective of this studies to result a learning media thought video tutorial about problem  focused  coping  strategies  on  academic  stress  in  facing  the  exam.  The research method used is research and development. The procedure for developing the media passed through: (1) Preliminary study phase includes literature and field studies. (2) Development stage, designing media in three parts,  including compile material,  make  a  script  and  preparing  storyboards,  shooting  and  editing  video. Results: (1) a DVD which 18 minutes in length and 2GB in size. (2) Design video tutorial which includes five strategies about  problem focused coping  in academic stress in facing the exam. (3) Formative evaluation by media expert and material expert  generates  a  percentage  of  90.90%  and  93.18%  respectively.  The  result  of limited  trial  towards  10  students  generate  a  percentage  of  88%.  These  results indicate  that  the  video  tutorial  that  has  been  developed  are  included  in  the  very decent category.
1 Universitas Negeri Jakarta, whanim@unj.ac.id
2 Universitas Negeri Jakarta, nisa.janatan@gmail.com
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada
Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool Rawamangun Jakarta
Keywords:  Video  Tutorial,  Academic  Stress,  Facing  Exams,  Problem  Focused Coping.

## PENDAHULUAN
Stres merupakan kondisi yang menekan keadaan  psikis  seseorang  dalam  mencapai sesuatu  tetapi  terdapat batasan atau penghalang  di  dalamnya  (Robbins,  2001). Salah  satu  kelompok  umur  yang  rentan terhadap  kejadian  stres  adalah  golongan remaja,  dimulai  ketika  anak  berada  pada rentang  usia  10  sampai  19  tahun  (World Health  Organization,  2004).  Sedangkan masa  remaja  menurut  Hurlock  (2006), berawal dari usia 13 tahun dan berakhir pada usia  17  atau  18  tahun.  Hal  ini  dikarenakan pada  masa  remaja  terjadi  perubahan  fisik, perubahan  mental,  perubahan  emosional, dan  perubahan  sosial  yang  biasanya  terjadi pada  masa  anak-anak  menuju  dewasa. Selain  itu,  masa  remaja  juga  disebut  pula masa  peralihan  dari  tahap  perkembangan yang  satu  ke  tahap  berikutnya  (Hurlock, 2006), sehingga dengan banyaknya perubahan  yang  terjadi  pada  masa  remaja inilah yang seringkali menimbulkan permasalahan  dan  kemudian  menyebabkan stres  lebih  mudah  terjadi.  Bapak  Psikologi Remaja yaitu Stanley Hall pada abad ke-20 menjelaskan  pula  bahwa  masa  remaja dikenal  juga  dengan  masa  strom  and  stress (Santrock, 2003).
Pada  remaja  dengan  rentang  usia  16 sampai  dengan  18  tahun  pada  umumnya tengah berada pada  tingkat sekolah menengah  atas  yang  memiliki  kewajiban untuk  belajar  secara  formal  di  sekolah. Termasuk di dalamnya adalah peserta didik kelas  X  mengalami  masa  peralihan  antara jenjang sekolah menengah pertama menuju sekolah  menengah  atas,  dengan  perbedaan tingkat  beban  belajar  dan  tuntutan  yang diterima oleh mereka. Hal ini sejalan dengan Standar  Kompetensi  Kemandirian  Peserta Didik  (SKKPD)  di  jenjang  Sekolah Menegah Atas (SMA) dimana peserta didik diharapkan mampu untuk memiliki kematangan  intelektual  dalam  memperoleh pemahaman  serta  pengetahuan  mengenai tugas  perkembangan  dan  beberapa  aspek
yang  harus  dikuasai  dalam  mempelajari teknik pengambilan keputusan dan kemampuan  dalam  memecahkan  suatu masalah secara objektif.
Menurut  LaRue  dan  Herman  (2008), stresor  utama  yang  sering  terjadi  pada remaja  adalah  lingkungan  sekolah  dimana sebagian  besar  sumber  stres  pada  peserta didik  di  lingkungan  sekolah  berawal  dari masalah akademik (Elias, Ping, & Abdullah, 2011),  sehingga  sering  disebut  stres akademik.
Dampak yang ditimbulkan stres akademik pada peserta didik adalah berupa menurunnya  motivasi  belajar,  kompetensi yang  dimiliki  tidak  berkembang,  tidak terpenuhi standar kelulusan yang ditetapkan oleh sekolah maupun pemerintah yang pada akhirnya dapat menurunkan kualitas pendidikan. Selain itu, stres dapat memunculkan  perilaku  maladaptif  bagi peserta  didik  dalam  kehidupan  pribadi  dan sosial. Dampak stres dari segi fisik, peserta didik  dapat  mudah  terserang  berbagai penyakit.  Nurdini  (2009),  perwujudan  dari stres  akademik  antara  lain  adalah  peserta didik malas mengerjakan tugas, sering bolos sekolah  dengan  berbagai  alasan  dan mencontek atau mencari jalan pintas dalam mengerjakan  tugas.  Gejala  stres  akademik lain yang muncul seperti: prestasi menurun, mabal,  cemas/gelisah  ketika  menghadapi ujian  dan  tugas  yang  banyak,  sulit berkonsentrasi,  menangis  ketika  tidak sanggup  mengerjakan  tugas/soal,  suka berbohong,  mencontek,  takut  menghadapi guru tertentu, takut terhadap mata pelajaran tertentu dan lain-lain.
Permasalahan  di  atas  tentu  menuntut suatu penyelesaian agar tidak menjadi beban yang  dapat  mengganggu  perkembangan selanjutnya  (Hurlock,  2006).  Salah  satu metode  untuk  mengelola  stres  akademik adalah menggunakan strategi coping . Menurut  Lazarus  dan  Folkman  (Taylor, 2003) coping adalah  kemampuan  individu dalam  memproses  atau  mengelola  tuntutan
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool
Rawamangun Jakarta
yang  ada,  baik  secara  internal  maupun eksternal.  Sedangkan  Nasir  dan  Muhith (2011)  berpendapat  bahwa  strategi coping digunakan  baik  secara  kognitif  ataupun perilaku  dalam  menyelesaikan  masalah, mengatasi  perubahan  yang  terjadi,  dan menghadapi ancaman.
Menurut  Lazarus  (Sarafino  &  Smith, 2014) bahwa coping yang digunakan untuk mengelola  stres  adalah  teknik  problem focused coping , yakni menggunakan strategi kognitif  dalam  menyelesaikan  masalah. Strategi  ini  dapat  digunakan  pada  stres akademik  tingkat  menengah  atau  sedang. Dalam  penelitian  yang  dilakukan  Utomo (2008)  terdapat  hubungan  antara  teknik problem focused coping dengan stres tingkat tinggi dan sedang. Strategi problem focused coping membantu  peserta  didik  dalam mengelola  stres  akademik  secara  langsung. Oleh  karena  itu,  apabila  peserta  didik mendapatkan  informasi  mengenai  strategi problem focused coping maka peserta didik dapat  mencegah  stres  akademik  agar  tidak meningkat  ke  tahap  yang  lebih  tinggi. Stresor  dapat  dikurangi  menggunakan strategi problem focused coping dengan cara menghadapi  dan  berusaha  memecahkan masalah  dengan  melakukan  tindakan  atau mempelajari  keterampilan  tertentu  dalam mengelola stres (Smet, 1994).
Penyampaian  informasi  yang  tepat kepada  peserta  didik  akan  memudahkan peserta  didik  menyerap  informasi  dan mengelola informasi yang diterima.
Menurut  Djamarah  &  Zain  (2006),  media merupakan  alat  bantu  yang  berfungsi sebagai perantara dalam proses belajar, yang dapat  menjelaskan  materi  secara  sederhana dan  mudah  dipahami,  serta  dapat  mewakili kata-kata  yang  kurang  mampu  diucapkan oleh guru. Oleh karena itu, pemilihan media juga  perlu  diperhatikan  terutama  oleh  guru BK  dalam  memberikan  informasi  dan melakukan  bimbingan  klasikal  di  kelas. Media  yang  dipilih  disesuaikan  dengan informasi  yang  akan  diberikan  dan  dibuat semenarik mungkin untuk selanjutnya dapat digunakan oleh peserta didik secara mandiri.
Salah  satu  media  yang  sesuai  untuk membantu  permasalahan  peserta  didik adalah  media  video  tutorial.  Video  tutorial adalah  rangkaian  gambar  hidup  yang ditayangkan  oleh  seorang  pengajar  yang berisi  pesan-pesan  pembelajaran  untuk membantu  pemahaman  terhadap  suatu materi pembelajaran sebagai bimbingan atau bahan  pengajaran  tambahan  untuk  peserta didik (Havizhah, 2014).
Video  tutorial  memiliki  keunggulan dalam memperlihatkan suatu  proses, antara lain adalah: (1) video tutorial yang merekam kegiatan  motorik  memberikan  kesempatan pada  peserta  didik  untuk  mengamati  dan mengevaluasi, (2) media video tutorial juga dapat meningkatkan kompetensi interpersonal dengan memberikan kesempatan  kepada  peserta  didik  untuk mendiskusikan informasi yang telah disampaikan  dalam  video,  dan  (3)  video tutorial  mampu  menampilkan  prosesnya secara bertahap (Fakhrezi, 2015).
Pemilihan media video tutorial ini dirasa tepat  dalam  menyampaikan  informasi mengenai  strategi  problem  focused coping , dikarenakan  di  dalam  video  tutorial umumnya  berisikan  rangkaian  kegiatan yang  dilakukan  atau  menyampaikan  cara- cara yang akan dilakukan. Dengan komponen video tutorial yang mengandung audio  dan  visual  memungkinkan  peserta didik  memperoleh  gambaran  secara  jelas dari setiap tahapan yang harus dilakukan dan akan  memudahkan  peserta  didik  dalam mengaplikasikan cara-cara di dalam strategi problem focused coping pada stres akademik tersebut.  Thornhill  (2002)  menyatakan bahwa  video  tutorial  mampu  membantu peserta  didik  dalam  memvisualisasikan proses  atau  melihat  sesuatu  berproses, bergerak dan bekerja. Anderson (1987) juga menyatakan  kelebihan  video  tutorial  yang dapat menunjukkan kembali gerakan tertentu  (disertai  suara  ataupun  tidak). Penggunaan video tutorial membuat informasi  dapat  disajikan  secara  serentak pada  waktu  yang  sama  di  lokasi  yang berbeda,  dengan  jumlah  penonton  atau peserta  yang  tak  terbatas,  dengan  cara
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada
Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool Rawamangun Jakarta
menempatkan  monitor  di  setiap  kelas, sehingga  dengan  video tersebut  diharapkan peserta didik dapat belajar secara mandiri.
Berdasarkan wawancara peneliti kepada guru  BK  dan  juga  studi  pendahuluan terhadap  150  peserta  didik  kelas  X  SMA Labschool  Rawamangun  Jakarta  sebelum penelitian  dimulai,  diperoleh  data-data sebagai berikut:
a. Gejala  stres  akademik:  Sebanyak  76% peserta didik kelas X di SMA Labschool Rawamangun  Jakarta  menunjukkan gejala  stres  akademik  kategori  sedang. Sebanyak  16%  menunjukkan  kategori tinggi  dan  8%  menunjukkan  kategori rendah.
b. Strategi Problem Focused Coping: Hasil studi  pendahuluan  pada  peserta  didik kelas X di SMA Labschool Rawamangun  Jakarta  diperoleh  data bahwa peserta didik belum mendapatkan informasi mengenai strategi problem  focused  coping dalam mengelola  stres  akademik,  dengan rincian  data  sebagai  berikut:  1)  51,8% peserta didik tidak mengetahui langkah menghadapi ujian secara aktif, 2) 54,5% peserta didik tidak mengetahui perencanaan mengenai cara  yang  harus dilakukan untuk mengelola stres akademik  dalam  menghadapi  ujian,  3) 68,2%  peserta  didik  tidak  mengetahui pembuatan strategi yang akan digunakan untuk mengelola stres
akademik  dalam  menghadapi  ujian,  4) 40,9%  peserta  didik  tidak  mengetahui cara  untuk  membatasi  kegiatan  yang terlalu  berlebihan,  5)  34,5%  peserta didik tidak memahami situasi yang tepat untuk  mempelajari  materi  ujian,  6) 45,5%  peserta  didik  tidak  mengetahui prioritas dalam mengatur kegiatan yang akan  mengganggu  belajar  untuk  ujian, 7) 47,3% peserta didik tidak mengetahui cara  apabila  merasa  kesulitan  dalam memahami  materi  ujian,  8)  75,5% peserta didik tidak mengetahui cara-cara strategi  dalam  menangani  stres  yang berfokus untuk mengurangi stres akademik terutama ketika akan
menghadapi  ujian,  9)  65,5%  peserta didik tidak mengetahui cara mengendalikan perilaku dalam merespon gangguan yang akan mempengaruhi konsentrasi belajar ketika sedang mempelajari materi ujian, dan 10) 78,2% peserta didik mengetahui jika  ujian  menjadi  sumber  dari  stres akademik yang dirasakan di sekolah.
c. Media  Video  Tutorial:  Berdasarkan hasil  studi  pendahuluan  diperoleh  data sebagai  berikut:  sebanyak  89%  peserta didik merasa tertarik dengan penggunaan media video tutorial sebagai  media  penyampaian  informasi yang  lebih  mudah  dipahami  dan menarik,  96%  peserta  didik  sudah mengetahui  bentuk  video  tutorial,  85% peserta didik menyatakan bahwa media pembelajaran menggunakan video tutorial lebih menarik, dan 85% peserta didik  membutuhkan  video  tutorial mengenai  strategi problem  focused coping pada stres akademik
Implementasi  strategi problem  focused coping menurut  Carver,  Scheier,  dan Weintraub (1989), strategi problem focused coping dapat  diimplementasikan  dengan cara sebagai berikut:
Menghadapi  masalah  secara  aktif,
adalah mengambil tindakan tambahan untuk mencoba menyingkirkan masalah, memusatkan upaya untuk melakukan sesuatu,  melakukan  apa  yang  harus dilakukan  secara  bertahap,  dan  mengambil tindakan langsung untuk mengatasi masalah tersebut. Cara yang dapat dilakukan peserta didik seperti a). organisasikan bahan-bahan materi  pelajaran.  b).  susun  sesuai  dengan materi  yang  diujikan  terlebih  dahulu  c). petakan atau persiapkan catatan, sempurnakan,  dan  menandai  hal-hal  yang dianggap penting (Pandang, 2010).
Perencanaan, adalah mencoba membuat strategi  tentang  apa  yang  harus  dilakukan, membuat  rencana  aksi,  berpikir  tentang langkah  yang  harus  diambil,  dan  berpikir cara agar dapat menangani masalah dengan lebih  baik.  Cara  yang  dapat  dilakukan
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool
Rawamangun Jakarta
peserta didik seperti a). membuat rangkuman secara singkat agar
memudahkan  peserta  didik  dalam  proses mengingat  materi.  Gunakan  ikon  atau simbol  agar  lebih  mudah  (Pandang,  2010). b).  membuat  jadwal  belajar  yang  tepat, efektif, dan efisien (Aryani, 2016).
Penekanan kegiatan lain, adalah mengesampingkan  kegiatan  lain  untuk berkonsentrasi pada masalah, fokus menangani  masalah  dan  jika  perlu  abaikan hal  lainnya,  menjaga  diri  agar  tidak terganggu  oleh  pikiran  atau  kegiatan  lain, dan  berusaha  mencegah  hal-hal  lain  yang mengganggu upaya individu dalam menghadapi  masalah  tersebut.  Cara  yang dapat  dilakukan  peserta  didik  seperti  a). aturlah waktu sebaik-baiknya secara proporsional, seperti membuat tabel prioritas  untuk  mengatur  kegiatan.  b). melakukan  kegiatan  dengan  dibatasi  waktu c).  mengurangi  kegiatan,  karena  apabila terlalu  banyak  kegiatan  maka  badan  akan mudah  lelah  dan  kemampuan  otak  untuk berfikir menjadi berkurang (Aryani, 2016).
Pengendalian  perilaku,  adalah  latihan memaksakan  diri  untuk  menunggu  waktu yang  tepat  untuk  melakukan  sesuatu, menahan diri untuk tidak melakukan apa pun sampai situasinya memungkinkan, memastikan  untuk  tidak  memperburuk masalah dengan bertindak terlalu cepat, dan menahan diri dari melakukan sesuatu terlalu cepat.  Cara  yang  dapat  dilakukan  peserta didik seperti a). menahan diri dari gangguan yang akan mengganggu konsentrasi belajar. b)  fokus  dan  tidak  terpengaruh  dengan gangguan  yang  datang.  c)  sebaiknya  setiap 40  menit  waktu  belajar,  diselingi  istirahat minimal 15 menit yang diisi dengan kegiatan ringan seperti mendengarkan musik, melihat pemandangan,  atau  hanya  berjalan-jalan  di sekitar lingkungan sejenak (Aryani, 2016).
Mencari dukungan sosial, adalah bertanya kepada orang-orang yang memiliki pengalaman serupa, mencoba untuk mendapatkan saran dari seseorang mengenai hal yang harus dilakukan, berbicara dengan seseorang untuk mencari tahu lebih banyak tentang  situasinya,  dan  berbicara  dengan
seseorang  yang  bisa  melakukan  sesuatu yang  nyata  berkaitan  dengan  masalahnya. Cara  yang  dapat  dilakukan  peserta  didik seperti  a).  Mengulang  kembali  materi maupun  ringkasan  yang  sudah  dibuat.  b) Banyak berdiskusi mengenai materi pelajaran  yang  akan  diujikan  dengan  guru dan  teman  kelas.  Membentuk  kelompok belajar sebelum menghadapi ujian (sebaiknya  jumlahnya  antara  4-5  orang) karena bagi sebagian peserta didik ada yang mengalami  kesulitan  jika  harus  belajar sendiri,  dimana  setiap  peserta  didik memiliki  materi  yang  berbeda  kemudian berdiskusi  diantara  peserta  didik  sehingga diharapkan  materi  tersebut  dapat  lebih mudah dipahami (Pandang, 2010).
Berdasarkan  paparan  di  atas,  dapat disimpulkan  bahwa  implementasi  strategi problem focused coping menjadikan peserta didik dapat membuat perencanaan sekaligus tindak  lanjutnya,  serta  dapat  menghadapi kemungkinan apapun agar tujuannya tercapai.  Selain  itu,  peserta  didik  akan mengetahui  informasi  dan  menggunakan cara-cara  implementasi  strategi problem focused  coping untuk  mengelola  stres dengan positif.

## METODOLOGI
Metode  pengembangan  menggunakan metode  Research  and  Development  (R&D) dengan  model  ADDIE.  Tahapan  dalam pengembangan media berupa tahap analisis, desain, pengembangan. Penelitian ini dilakukan  di  kelas  X  SMA  Labschool Rawamangun  Jakarta  sebanyak  150  orang peserta didik dan waktu penelitian dilakukan pada bulan Maret 2018-Desember 2018. Uji coba produk pada penelitian ini melibatkan beberapa responden seperti ahli media, ahli materi, dan pengguna media sebagai sasaran dibuatnya produk. Untuk melihat kelayakan produk pengembangan Teknik pengambilan data  menggunakan  angket  untuk  peserta didik dan wawancara dengan guru BK. Uji coba  dilakukan  tidak  sesuai  tahap  karena keterbatasan  waktu  peneliti.  Sehingga  uji coba  dilakukan  kepada  small  group,
dilaksanakan oleh peneliti, dan tidak sesuai RPL.

## HASIL PENELITIAN
Adapun  output  dalam  pengembangan media  video  tutorial  mengenai  strategi problem focused coping pada stres akademik dalam  menghadapi  ujian  ini  merujuk  pada model ADDIE (Branch, 2009), yaitu:
Pertama, tahap analisis yaitu mengidentifikasi  penyebab  kemungkinan terjadinya  kesenjangan  dengan  apa  yang tampilkan, menentukan tujuan instruksional yang akan dicapai, menganalisis karakteristik  pengguna  dan  sumber  daya yang dibutuhkan.kemudian menyusun rencana pengembangan produk.
Kedua,  tahap  desain  yaitu  melakukan verifikasi produk yang akan dikembangkan dan  menganalisis  instrumen  tes  yang  tepat untuk mengevaluasi produk. Pada tahap ini peneliti  akan  melakukan  invetarisasi  tugas yang ingin dicapai melalui media video yang dikembangkan, menuliskan tujuan mencapai kinerja  melalui  soal  pilihan  ganda  (PG), melakukan  strategi  pengujian  produk  yaitu merumuskan  jawaban  yang  diperlukan untuk mencapai kinerja tersebut.
Ketiga, tahap
pengembangan melakukan  pengembangan  produk  dan melakukan  validitas  pembelajaran  yang dipilih  oleh  sumber  daya  atau  kegiatan realisasi  rancangan.  Pada  tahap  ini  peneliti akan mengembangkan produk serta membuat  media  pendukung  produk  akan efektif  digunakan  oleh  guru  BK  kepada peserta didik.
Output  pada  tahap  ini  adalah  evaluasi formatif Berdasarkan hasil uji coba para ahli yaitu  ahli  media,  ahli  materi.  Berdasarkan hasil  uji  coba  ahli  media  diperoleh persentase  sebesar  90,90%  (tabel  1)  yang termasuk  dalam  kategori  sangat  layak  dan hasil  uji  coba  ahli  materi  memperoleh persentase  sebesar  93,81%  (tabel  2)  yang termasuk  dalam  kategori  layak.  Uji  coba kepada  kelompok  kecil  (small  group) kepada 10 orang peserta didik memperoleh
persentase  sebesar  88%  (tabel  3)  yang termasuk dalam kategori sangat layak.
Validator  ahli  media  adalah  dosen Program Studi Teknologi Pendidikan Fakultas  Ilmu  Pendidikan  Universitas Negeri Jakarta. Berikut adalah hasil validasi media:
No. Indikator Rata-rata Persentas e% Kriteria 1. Daya tarik/opening
90,90% Sangat Layak 2. Ketajaman gambar 3. Kesesuaian gambar 4. Keterbacaan tulisan
5. Ilustrasi cerita 6. Kesesuaian
setting 7. Musik 8. Kualitas informasi 9. Penggunaan bahasa 10. Kejelasan dialog (intonasi)
11 Durasi video Tabel 1. Hasil Validasi Ahli Media Validator  ahli  materi  adalah  dosen Program Studi Bimbingan Konseling Fakultas  Ilmu  Pendidikan  Universitas
Negeri Jakarta. Berikut hasil validasi materi:
No. Indikator Rata-rata Persentase (%) Kriteria 1. Kesesuaian materi
93,81% Sangat Layak 2. Kesesuaian dengan SKKPD 3. Kesesuaian topik 4. Kecukupan (sufficiency) 5. Kesesuaian contoh
6. Kesesuaian uraian informasi
7. Kejelasan contoh
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool
Rawamangun Jakarta
8. Kesesuaian metode 9. Sistematika penyajian 10. Motivasi kepada peserta didik 11. Materi sesuai karakteristik sasaran Tabel 2. Hasil Validasi Ahli Materi
Selain  itu,  uji  coba  kepada  kelompok kecil berjumlah 10 orang peserta didik kelas X  SMA  Labschool  Rawamangun  Jakarta dilakukan  untuk  mengetahui  ketercapaian tujuan kerja berdasarkan materi dalam video tutorial  mengenai  strategi problem  focused coping pada stres akademik dalam menghadapi  ujian.  Berikut  hasil  uji  coba peserta didik: Aspek Item ∑ Skor % Kriteria Pemaham an
1 8 83,75 Sangat Layak 2 10 3 7 4 10 5 10 6 10
7 8
8 8 9 7 10 10 Tabel 3. Hasil Penilaian Pilot Test Tujuan

## Instruksional
Berdasarkan  evaluasi  yang  dilakukan kepada  validator  ahli  media,  validator  ahli materi,  dan  peserta  didik  maka  dapat disimpulkan dalam grafik sebagai berikut:
Grafik 1. Persentase Penilaian
Berdasarkan  hasil  evaluasi  formatif pada  tahap  pengembangan  diatas,  maka
media  video  tentang  pekerjaan  di  bidang perpustakaan,  pendidikan  dan  pelatihan dapat  dikategorikan  layak,  namun  untuk melihat  keefektifan  penggunaan  media video tutorial ini perlu dilakukan penelitian lanjutan agar dapat digunakan oleh guru BK dalam kegiatan bimbingan klasikal..

## KESIMPULAN
Berdasarkan  prosedur  pengembangan dan  hasil  evaluasi  formatif,  maka  dapat disimpulkan  bahwa  media  video  tutorial mengenai  strategi problem  focused  coping pada  stres  akademik  dalam  menghadapi ujian termasuk dalam kategori sangat layak dari  segi  media,  materi/konten.  Penilaian melalui  pilot  test  membuktikan  bahwa informasi  yang  disajikan  termasuk  dalam kategori sangat layak.

## DAFTAR PUSTAKA
Anderson, R. H. (1987). Pemilihan dan pengembangan media untuk pembelajaran . Jakarta: Rajawali. Aryani, F. (2016). Stres Belajar “Suatu Pendekatan dan Intervensi Konseling.” Makassar: Edukasi Mitra Grafika. Branch, R. M. (2009). Instructional Design: The ADDIE Approach . New York: Springer.
Carver, C. S., Scheier, M. F., & Weintraub, J. K. (1989). Assessing coping strategies: A theoretically based approach. Journal of Personality and
Social Psychology , 56 (2), 267–283. https://doi.org/10.1037/0022-
3514.56.2.267
Djamarah, S. B., & Zain, A. (2006).
Strategi belajar mengajar . Jakarta:
Rineka Cipta. Elias, H., Ping, W. S., & Abdullah, M. C.
(2011). Stress and Academic Achievement among Undergraduate Students in Universiti Putra Malaysia. Procedia - Social and Behavioral Sciences , 29 , 646–655.
84 86 88 90 92 94 96 Ahli Media Ahli Materi Peserta Didik
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.
11.288
Fakhrezi, A. (2015). Pengembangan media video tutorial senam ibu hamil untuk usia kandungan 7-9 bulan di puskesmas kecamatan Cempaka Putih . Jakarta: Universitas Negeri Jakarta. Havizhah. (2014). Pengembangan Media Pembelajaran Video Tutorial Pada Materi Tetapan Kesetimbangan Untuk Kelas XI IPA SMA N 6 Batanghar . Jambi: Universitas Jambi. Hurlock, E. B. (2006). Psikologi perkembangan: Suatu pendekatan sepanjang rentang kehidupan . Jakarta: Erlangga. LaRue, D. E., & Herrman, J. W. (2008). Adolescent stress through the eyes of high-risk teens. Pediatric Nursing ,
34 (5), 375–380.
Nasir, A., & Muhith, A. (2011). Dasar- dasar keperawatan jiwa . Jakarta:
Salemba Medika.
Nurdini, K. (2009). Efektivitas Konseling Kognitif Perilaku untuk. Mengelola Stres Akademik Siswa SMK. Skripsi Tidak Diterbitkan . Pandang, A. (2010). Strategi belajar efektif: Bahan pelatihan pengembangan karakter mahasiswa . Makassar: Universitas Negeri Makassar.
Robbins, S. P. (2001). Organizational Behavior . New York: Prentice Hall. Santrock, J. W. (2003). Adolescence: Perkembangan remaja . Jakarta: Erlangga. Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2014).
Health psychology: Biopsychosocial interactions (8th ed.). New Jersey: John Wiley & Sons. Smet, B. (1994). Psikologi Kesehatan . Jakarta: Grasindo. Taylor, S. E. (2003). Health Psychology (5th ed.). New York: McGraw-Hill. Thornhill, S., & Asensio, M., & Young, C. (2002). Video streaming: A guide for educational development. San
Francisco: JISC/DNER Click y Go Video Project. Utomo, U. (2008). Hubungan antara model-model coping stres dengan tingkat stres pada mahasiswa tahun pertama Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri (UIN) Malang . Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim. World Health Organization. (2004).
Adolescent health and development in nursing and midwifery education . Geneva: World Health Organization.
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool
Rawamangun Jakarta
100

## Lampiran
Pengembangan Video Tutorial Mengenai “Strategi Problem Focused Coping pada Stres Akademik Dalam Menghadapi Ujian” Untuk Peserta Didik Kelas X Sma Labschool Rawamangun Jakarta