Effect of Vitamin B6 in Deceasing of Pre-Menstrual Syndrome Incidence Among the Christian Junior High School Girls 1 Magelang
Pengaruh Pemberian Vitamin B6 terhadap Penurunan Kejadian Premenstruasi Sindrom pada Siswi SMP Kristen 1 Magelang
Anityo Parmono Giri K

## Saseno

## Jurusan Keperawatan Magelang Poltekkes Kemenkes Semarang Jl. Perintis Kemerdekaan, Magelang

## Abstract
Menstruation  is  a  normal  monthly  cycles  in  women  infertile,  however,  it  can  cause suffering  if  it  is  accompanied  by  severe  symptoms  periodically  before  menstruation.  Some cases suffer pre- menstrual syndrome. The purpose of this study was to determine the effect of vitamin B6 to decrease the incidence of premenstrual syndrome in junior high school student Christian  1  Magelang.  The  benefit  of  research was to  obtain  more  knowledge  about reproductive health. Students in the treatment group were given Vitamin B6, while those in the control group were given placebo capsules . The results show differences in decreasing rate of pre - menstrual  syndrome  between  the  treatment  group  and  the  control  group.      Statistical analysis of the paired samples t- test revealed significantly difference (p: 0.000). Junior high School students should be advised to consume vitamin B6. Health workers were recommended to conduct reproductive health education activities, especially in the handling of pre - menstrual syndrome.  Continuation  of  research  related  to  the  effect  of  vitamin  B6  in  decreasing  the incidence of pre - menstrual syndrome should be conducted .
Key words: pre-menstrual syndrome, vitamin B6

## Abstrak
Menstruasi  merupakan  siklus  bulanan  yang  normal  terjadi  pada  wanita  subur,  namun  jika disertai dengan berbagai keluhan yang berat dan periodik setiap menjelang menstruasi. Dalam beberapa kasus  muncul  pramenstruasi  sindrom.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  pengaruh pemberian vitamin B6 terhadap penurunan  kejadian  premenstruasi sindrom  pada  siswi  SMP Kristen 1  Magelang.  Manfaat  penelitian  untuk  meningkatkan    pengetahuan  lebih  tentang    kesehatan reproduksi. Hasil penelitian menunjukkan terdapat perbedaan tingkat penurunan gejala premenstruasi sindrom antara kelompok yang di berikan vitamin B6 (perlakuan) dan kelompok kontrol yang diberi kapsul plasebo. hasil analisa pengujian statisik dengan paired sample test didapatkan (p : 0,000). Saran bagi pelajar SMP hendaknya mengkomsumsi  vitamin B6 dan bagi petugas kesehatan untuk melakukan kegiatan pendidikan kesehatan reproduksi khususnya dalam penanganan premenstruasi sindrom serta bagi penelitian kelanjutan hendaknya melakukan penelitian secara berkelanjutan yang berhubungan dengan pengaruh pemberian vitamin B6 terhadap kejadian penurunan  premenstruasi sindrom.
Kata kunci: pra menstruasi sindrom, vitamin B6

## 1. Pendahuluan
Menstruasi  merupakan  siklus bulanan yang normal terjadi pada wanita subur. Namun jika disertai dengan kondisi patologis keluhan  yang  timbul  dapat berupa  depresi,  perasaan  putus  asa,  rasa cemas, tegang, perubahan mood secara tiba- tiba,  mudah  marah, sensitif, penurunan keterkaitan aktivitas sehari-hari yang biasa dilakukan,  kurang  energi,  perubahan nafsu  makan,  banyak  makan,  gangguan tidur,  maupun  gejala  fisik  seperti: payudara  kecemasan,  bengkak,  sakit kepala,  sakit  sendi  atau  otot,dan penambahan berat badan.
Penyebab  pramenstruasi  sindrom belum  diketahui.  Faktor  hormonal  yakni terjadi ketidak seimbangan antara hormon estrogen dan progesterone dianggap sebagai penyebab terjadinya premenstruasi sindrom . M e n u r u t   V a r n e y   ( 2 0 0 6 ) ,   h o r m o n progesteron dan estrogen secara  teori  telah berperan  dalam  premenstruasi  sindrom, terutama karena polanya yang mengalami fluktuasi selama  siklus  menstruasi.  Selain i t u ,   k e m a m p u a n e s t r o g e n u n t u k m e m p e n g a r u h i   f u n g s i n e u r o l o g i s serotogenik, dimana  s erotonin ini  tersebut sangat mempengaruhi suasana hati.
A k t i v i t a s   d a r i s e r o t o n i n berpengaruh  dengan  gejala  depresi, kesulitan untuk tidur , impulsif , agresif, dan peningkatan  selera.  Karena  kecemasan m e r u p a k a n   g e j a l a   u t a m a   d a r i premenstruasi  sindrom,  para  ilmuwan mulai  mempertanyakan  peran  dari serotonin. Beberapa studi juga menunjukan bahwa vitamin B6 dosis 50 mg sampai 100 mg    perhari  dapat  untuk  menghilangkan gejala  premenstruasi  sindrom  karena peran  dalam  produksi serotonin .Studi pendahuluan yang dilakukan oleh peneliti di SMP Kristen 1 Magelang  kelas IX  pada tanggal 18 Pebruari 2013 tehadap 10 siswa perempuan diketahui 6 orang mengalami gejala  premenstruasi  sindrom,  dari  ke enam  siswi  tersebut  gejala  yang  sering dialami  yaitu  mudah  tersinggung,  nafsu makan  berkurang  atau  bertambah,  suka marah, konsentrasi berkurang, merasa
malas  melakukan  aktivitas  belajar. Berdasar  alasan    tersebut,  maka  peneliti tertarik  melakukan  penelitian  “Pengaruh P e m b e r i a n   V i t a m i n   B 6   t e r h a d a p penurunan  kejadian    premenstruasi sindrom  pada  siswi  SMP  Kristen  1 Magelang”.
T u j u a n   P e n e l i t i a n   u n t u k mengetahui  pengaruh  pemberian  vitamin B6  terhadap  penurunan    kejadian premenstruasi sindrom   pada   siswi   SMP Kristen  1  Magelang.  Ruang  lingkup variabel  dalam  penelitian  ini  adalah pemberian  vitamin  B6  dan    kejadian premenstruasi sindrom . Subjek   penelitian siswi  kelas  IX  SMP  Kristen  1  Magelang. Manfaat  penelitian  untuk  meningkatkan pengetahuan tentang  kesehatan reproduksi & sebagai bahan masukan untuk mengkaji dan  mengevaluasi  pelaksanaan  program kesehatan reproduksi .
Vitamin B6 terdapat di alam dalam tiga  bentuk  yaitu  piridoksin,  piridoksal, dan piridoksamin. Piridoksin hidroklorida adalah  bentuk  sintetik  yang  digunakan sebagai obat. Dalam keadaan disfosfolirasi, vitamin  B6  berperan  sebagai  koenzim berupa  pidoksal  fosfat  dan  piridoksamin fosfat  dalam  berbagai  reaksi transaminasi (Almatsier,  2006).  Fungsi,  Vitamin  B6 berfungsi sebagai koenzim sekitar 100 enzim yang mengkatalis reaksi kimia penting dalam tubuh  manusia.  Fungsi  utamanya  adalah produksi serotonin dari triptofan asam amino di  otak  dan neurotransmitter lain,  oleh karena  itu  memiliki  peran  dalam pengaturan  proses  mental  dan  suasana hati,  dimana  aktivitas serotonin ini berkaitan  dengan  premenstrual  sindrom terutama  dalam  mengatasi  masalah perubahan mood (Muchtadi, 2008).
Angka  Kecukupan  Gizi  sangat dianjurkan  karena  vitamin  B6  banyak berperan  dalam  metabolisme  protein, k e b u t u h a n n y a   s e b a n d i n g   d e n g a n kebutuhan protein. Sedangkan dosis untuk vitamin  B6  sebagai  terapi  premenstruasi sindrom adalah  50 – 100 mg  dengan dosis terbagi  tiga  kali  sehari    (IONI.  2008). Vitamin  B6  paling  banyak  terdapat  di dalam daging tanpa lemak, sayur-sayuran
berdaun  hijau,  biji-bijian  yang  belum disosoh, ragi, pisang (Asih, 1996).

## 2. Metode
V a r i a b e l   i n d e p e n d e n   p a d a penelitian  ini  adalah  Pemberian  vitamin B6.  Variabel  dependen  adalah  kejadian premenstruasi sindrom.

## Hipotesis
HO  diterima  berarti  tidak  ada pengaruh  antara  pemberian  vitamin  B6 terhadap  kejadian    premenstruasi sindrom.  HA  diterima  berarti  ada pengaruh  antara  pemberian  vitamin  B6 terhadap kejadian premenstruasi sindrom .
J e n i s   p e n e l i t i a n   i n i q u a s i eksperimental. Pelaksanaannya dengan cara membagi  sampel  menjadi  dua  kelompok yaitu  kelompok  perlakuan  yang  di  beri kapsul  vitamin  B6  dan  kelompok  kontrol yang  di  beri  kapsul  plasebo,  selanjutnya s a m p e l   d i   o b s e r v a s i   k e j a d i a n premenstruasi  sindrom  setelah  sampel minum  kapsul  vitamin  B6  atau    kapsul plasebo 3x1 sehari selama 14 hari berturut turut.

## Metode Pengumpulan Data
Peneliti  mengumpulkan  seluruh populasi  yaitu  siswi  kelas  IX,  peneliti membagikan  cheklis  pretes  berupa pertanyaan  pertanyaan  gejala  kejadian premenstruasi  sindrom  dan  riwayat m e n s t r u a s i ,   s i s w i   d i m i n t a   u n t u k mencontreng  pada  kolom  kolom    gejala- gejala  premenstruasi  sindrom  yang mungkin dialami oleh siswi kelas IX. Lalu peneliti  memilah  siswi  yang  mengalami gejala  premenstruasi  sindrom  dan  siswi y a n g   t i d a k   m e n g a l a m i   g e j a l a premenstruasi  sindrom.  Dari  hasil pemilahan  tersebut  didapatkan  sampel atau  responden  yang  sesuai  dengan kreteria inklusi untuk penelitian ini.
Peneliti  dibantu  oleh  guru  osis mengadakan  pretes  untuk  mengetahui skor  kecemasan  sebelum  perlakuan,dan diberi  kapsul  vitamib  B6  atau  kapsul plasebo.Pemilihan kelompok kontrol dan
kasus  dilakukan  secara  selang  seling  dan untuk  membedakan  masing  masing cheklisnya diberi tanda A untuk perlakuan dengan pemberian vitamin B6 dan huruf B untuk  kelompok  perlakuan  dengan pemberian  plasebo,  setelah  2  minggu mendapat  haid  responden    mulai  minum kapsul  selama  2  minggu  dan  ketika responden sudah minum kapsul selama 10 hari responden diminta menemui guru osis untuk mendapat cheklis postes dan dinilai tingkat penurunan kejadian premenstruasi sindrom.Peneliti  mengumpulkan  ceklis untuk dilakukan analisa.

## Sumber data
Data primer dan data sekunder

## Populasi Penelitian
Seluruh  siswi  kelas  IX  SMP Kristen  1  Magelang    sejumlah  122  anak, dengan  alasan  rata-  rata  pada  usia  siswi SMP  kelas  IX  sudah  banyak  yang mengalami menstruasi.

## Sampel Penelitian
Kriteria Inklusi a.  Bersedia menjadi Responden.
b . Y a n g   m e n g a l a m i   p r e m e n s t r u a s i sindrom.
c.  Yang  mempunyai  siklus  menstruasi teratur antara 28  – 30 hari.
d. Yang mempunyai riwayat hari pertama haid terahir kurun waktu tanggal 19-31 Agustus 2013.
e.  Yang  minum  kapsul  vitamin  B6  3x1 sehari berturut turut selama 14 hari.

## Kriteria Eksklusi :
Siswi  yang  mempunyai  riwayat alergi  vitamin  B6  dan    Siswi  yang  tidak mengumpulkan  cheklis  minum  kapsul kepada guru OSIS.

## Instrumen Penelitian dan Cara Penelitian
Cheklis  cara  minum  obat  dan Cheklis skor tingkat kecemasan Teknik
Pengolahan dan Analisa Data a. Teknik Pengolahan Data yaitu Editing ,
Coding, Tabulating
Pengaruh Pemberian Vitamin B6 terhadap Penurunan Kejadian Premenstruasi                                824
b.  Analisa Data 1)  Analisis univariat
2)  Analisis Bivariat
Analisis bivariat dalam  penelitian ini  dilakukan  untuk  menganalisis pengaruh antara pemberian vitamin B6 dengan kejadian  kategorik.
Jenis  penelitian  ini  adalah  quasi experimental dimana desain yang dipakai adalah  desain contol  group  - pretes postes.
Data  dianalis  dengan  uji  statitik    yaitu paired  sample  t-  test untuk  melihat p e r b e d a a n   s e b e l u m   d a n   s e s u d a h perlakuan.  Analisis  ini  dilakukan  dengan program SPSS  16,0. Keputusan uji statistik taraf signifikan p < 0,05.
3 . Hasil semula  sampel  terdiri  dari  28 orang  siswi  yang  merupakan  kelompok kontrol  dan  28  orang  siswi  yang merupakan kelompok perlakuan. Namun disaat  proses  penelitian  berjalan  ada  4 orang siswa yang mengundurkan diri dari penelitian  ini  karena  beberapa  alasan, diantaranya;  sakit,  kecelakaan  dan  tidak ada keterangan dan pada saat pengolahan data,  sampel  penelitian  berubah  menjadi dua  bagian,  28  (53,8%)  siswa  sebagai kelompok intervensi   (dengan pemberian vitamin B6) dan 24 (46,2%)   siswa sebagai kelompok  kontrol  (dengan  pemberian placebo).
P e n e l i t i   j u g a   m e m a p a r k a n pembahasan    antara  penelitian  dengan teori  dalam  tinjauan  kepustakaan.  Hasil penelitian  yang  akan  dibahas  antara  lain adalah    kejadian  premenstruasi  sindrom pre-test  post-test  pada  kelompok intervensi  dan kontrol, serta menganalisis pengaruh  pemberian  vitamin  B6  dalam mengatasi  gejala  premenstrual  sindrom dengan  melihat  tingkat  penurunan  gejala yang  terjadi  setelah  dilakukan  intervensi pemberian vitamin B6.

## Analisa Univariat
Tingkat  Kecemasan  sebelum  perlakuan  pada kelompok intervensi dan kontrol
Tingkat  kecemasan  sebelum perlakuan  pada  kelompok  intervensi  dari 28  responden,  18  responden    (64,3%) mengalami tingkat kecemasan sedang,   10 responden  (35,7%)  mengalami  tingkat kecemasan  ringan.  Hal  ini  menunjukan bahwa sebagian besar   tingkat kecemasan awal pada kelompok intervensi mengalami tingkat kecemasan sedang.
Kecemasan  sebelum  perlakuan pada kelompok kontrol yang berjumlah 24 responden,    16  responden  (66,7%) mengalami  kecemasan    ringan    dan    8 responden  (33.3%)  mengalami  kecemasan sedang.  Hal  ini  menunjukan  tingkat kecemasan  sebelum  perlakuan  pada k elompok   k ont rol  seb ag ian  b esar mengalami kecemasan ringan.

## Tingkat  Kecemasan  setelah  perlakuan  pada kelompok intervensi dan kontrol
Tin g k at   k e cema sa n   se suda h perlakuan   pada kelompok intervensi dari 28  responden  dapat  dilihat  bahwa sebanyak 17 responden (60,7%) mengalami tingkat  kecemasan  ringan,    8  responden (28,6%)   tidak mengalami kecemasan, dan 3  responden    (  10,7%)    mengalami kecemasan  sedang.  Hal  ini  menunjukan b a h w a   s e b a g i a n   b e s a r   r e s p o n d e n kelompok  intervensi  sesudah  perlakuan mengalami tingkat kecemasan ringan.
D a r i   h a s i l   p e n e l i t i a n   p a d a kelompok  kontrol    tingkat  kecemasan sesudah  perlakuan  dengan  jumlah  24 responden diketahui 13 responden  (54,2%) mengalami  kecemasan  tingkat  ringan,    9 responden ( 37,5%)  mengalami kecemasan tingkat    sedang,  dan  2  responden  (8,3  %) tidak  mengalami  kecemasan.  Hal  ini menunjukan  bahwa  sebagian  besar responden pada kelompok kontrol sesudah perlakuan  mengalami  tingkat  kecemasan ringan.
Perubahan Premenstruasi Sindrom Distribusi  frekuensi  perubahan premenstruasi  sindrom  menunjukan  dari 52  responden,  27  (  51,9%)  responden mengalami penurunan, 22 responden (42, 3 %)  mengalami gejala tetap dan 3
responden  (5,8%)  mengalami  kenaikan. Hal ini menunjukan bahwa sebagian besar responden  pada  kelompok  intervensi  dan kelompok kontrol   mengalami penurunan gejala premenstruasi sindrom.
Analisa Bivariat
Pengaruh  Pemberian  Vitamian  B6  terhadap Kejadian  Premenstruasi    Sindrom  pada

## Kelompok intervensi
Hasil  uji  statistik  pengaruh pemberian  vitamin  B6  terhadap  kejadian premenstruasi  sindrom    pada  kelompok intervensi    diketahui  rata-rata  skor kecemasan  awal  atau  sebelum  perlakuan 22,5  dan  setelah  perlakuan  menjadi  16,4 sehingga  terjadi  penurunan  sebesar  6,1 (27,1%).
Dari  hasil  uji  statistik  dengan menggunakan  uji Paired  Sample  T  test didapatkan p value : 0,000 ( p value < 0,05) yang  artinya  ada  pengaruh  pemberian v i t a m i n   B 6   t e r h a d a p   k e j a d i a n premenstruasi  sindrom  pada  siswi  SMP Kristen 1 Magelang.
Pengaruh  Pemberian  kapsul  plasebo  terhadap

## Kejadian  Premenstruasi  Sindrom  pada

## Kelompok Kontrol
Hasil uji statistik menunjukkan bahwa antara jumlah skor kecemasan awal maupun akhir rata-ratanya hampir sama masing masing 19,1 dan 18,9 dengan demikian tidak terjadi perubahan sebelum dan sesudah pada kelompok kontrol (plasebo).
Dari hasil uji statistik Paired Sample test didapatkan p value : 0,786 ( p value > 0,05) yang  menunjukkan  secara  statistik  tidak bermakna,  jadi  tidak  ada  pengaruh pemberian  kapsul  plasebo  terhadap kejadian  Premenstruasi  sindrom  pada kelompok kontrol (plasebo).
Pengaruh  Pemberian  Vitamian  B6  terhadap Kejadian Premenstruasi Sindrom pada

## Kelompok intervensi dan Kelompok Kontrol
Hasil uji statistik pada menunjukan bahwa r a t a - r a t a   j u m l a h   s k o r   k e c e m a s a n mengalami penurunan sebesar 3,2 (15,4%) dari  jumlah  skor  kecemasan  awal  20,8 m e n j a d i     1 7 , 6   s e h i n g g a   t e r j a d i kecenderungan  penurunan  kejadian premenstruasi  sindrom  terutama  pada kelompok  perlakuan  yang  diberi  vitamin B6.
B e r d a s a r k a n   h a s i l   a n a l i s a pengujian statisik dengan paired sample test didapatkan p  value :  0,000  ( p  value <  0,05) yang  berarti  ada  pengaruh  pengaruh pemberian Vitamian B6 terhadap kejadian Premenstruasi  Sindrom  di  SMP  Kristen  1 Magelang tahun 2013.

## Pembahasan
Pengaruh  Pemberian  Vitamian  B6  terhadap Kejadian  Premenstruasi  Sindrom  pada Kelompok intervensi
Peningkatan  konsumsi  vitamin  B6 melalui  suplementasi  dapat  mengurangi kemungkinan terjadinya gejala kecemasan premenstruasi  sindrom.    Diyakini  bahwa v i t a m i n   B   d a p a t   m e m p e n g a r u h i premenstruasi sindrom dengan membantu sintesis neurotransmitter di otak. Vitamin B 2 berperan dalam pembentukan vitamin B6 yang  berperan  menghasilkan serotonin . Gejala kecemasan depresi, dan sakit kepala akan  rendah  saat  kadar serotonin tinggi  ( Saryono, 2009).
H a s i l   p e n e l i t i a n   t e s i s   y a n g dilakukan  oleh  Anityo,  Nuril  Nikmawati, Herlina  TD  pada  mahasiswa  Prodi Kebidanan  Magelang  tahun  2009, menyimpulkan analisis pengaruh vitamin B - K o m p l e k   t e r h a d a p   g e j a l a   f i s i k premenstruasi  sindrom  membuktikan bahwa  vitamin  B-  Komplek  dapat mengurangi  bahkan  menghilangkan sejumlah  gejala  fisik  yang  di  alami  oleh responden.  Analisis  pengaruh  vitamin  B- Komplek  terhadap  gejala  psikologi prementrusi sindrom membuktikan bahwa
Pengaruh Pemberian Vitamin B6 terhadap Penurunan Kejadian Premenstruasi                                826
vitamin  B-Komplek  dapat  mengurangi bahkan  menghilangkan  sejumlah  gejala psikologi yang di alami responden.
D a r i   h a s i l   p e n e l i t i a n   y a n g dilakukan  di  SMP  Kristen  1  Magelang yaitu    pada  kelompok  perlakuan  yang diberi  vitamin  B6  menunjukkan  bahwa rata-rata  skor  kecemasan  awal  dan  skor kecemasan  akhir  terjadi  penurunan (27,1%).
Setelah  dilakukan  intervensi dengan pemberian vitamin B6, maka dapat diketahui  parubahan  jumlah  tingkat kecemasan yang dialami oleh responden , dengan hasil pengukuran gejala post-test, 27  responden  (51,9  %)    mengalami p e n u r u n a n   g e j a l a   k e c e m a s a n ,   2 2 responden  (  42,3  %)    mengalami  gejala kecemasan  yang  tetap  dan    3  responden (5,8%)  mengalami  kenaikan  tingkat kecemasan.
Hal  ini  menunjukan  bahwa pemberian  vitamin  B6  dapat  mengurangi gejala  mestruasi  sindrom,  walaupun beberapa responden menyatakan sebagian kecil saja keluhanya berkurang.
Disamping  itu  dari    hasil  uji statistik Paired  Sample  test didapatkan p value :  0,000  yang  artinya  ada  pengaruh pemberian  vitamin  B6  terhadap  kejadian premenstruasi  sindrom  pada  siswi  SMP Kristen 1 Magelang.
Pengaruh Pemberian kapsul plasebo terhadap  Kejadian  Premenstruasi  Sindrom pada Kelompok Kontrol
Gejala kecemasan pretes kelompok kontrol menunjukkan  bahwa  tingkat kecemasan  awal  pada  kelompok  kontrol yaitu16  orang  mengalami  kecemasan ringan sejumlah 66,7 % atau 16 responden dan  sedang  8  responden  atau  33,3  % responden mengalami kecemasan sedang. Kemudian  setelah  dilakukan post-test didapat  hasil  yang  mayoritas  responden yaitu    13  responden  (54,2%)  mengalami kecemasan  tingkat  ringan.kemudian  9 responden  atau  37,5  %  mengalami kecemasan  tingkat    sedang,  sisanya sebanyak 2 responden atau 8,3 % tidak ada kecemasan.
Hasil  penelitian  pada  kelompok plasebo  menunjukan  bahwa  jumlah  skor kecemasan  akhir  sejumlah  18  atau  75  % responden  tetap  mengalami  gejala kacemasan.  Meskipun  ada  2  atau  8,3% responden  mengalami  kenaikan  tingkat kecemasan,  dan  sisanya  yaitu  sebanyak  4 atau  16,7  %  responden  mengalami penurunan tingkat kecemasan.
Dari hasil uji statistik Paired Sample test didapatkan p  value :  0,786  yang menunjukkan  secara  statistik  tidak bermakna,  jadi  tidak  ada  pengaruh pemberian  vitamin  B6  terhadap  kejadian Premenstruasi  sindrom  pada  kelompok kontrol (plasebo).

## Pengaruh  Pemberian  Vitamian  B6  terhadap Kejadian Premenstruasi Sindrom
Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  rata-rata  jumlah  skor  mengalami penurunan  (15,4%)  sehingga  terjadi kecenderungan  penurunan  kejadian premenstruasi  sindrom  terutama  pada kelompok  perlakuan  yang  diberi  vitamin B6.
Dosis vitamin B6 tidak melebihi 100 mg  perhari  dapat  memperbaiki  gejala- gejala  dari  premenstruasi  sindrom  secara menyeluruh,    terutama  sekali  tekanan. Diyakini  bahwa  vitamin  B6  dapat mempengaruhi  premenstruasi  sindrom dengan membantu sintesis neurotransmitter di  otak.  Vitamin  B   berperan  dalam 2 pembentukan  vitamin  B6  yang  berperan menghasilkan serotonin .  Gejala kecemasan depresi, dan sakit kepala akan rendah saat kadar serotonin tinggi, Jadi asupan vitamin B6 yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan resiko  Premenstruasi  sindrom  yang  lebih rendah (Saryono,2009).

## Keterbatasan Penelitian
Kuesioner yang digunakan untuk mengukur gejala premenstrual pada siswa dikembangkan dari instrument yang sudah ada  dan  tidak  dilakukan  uji  validitas m e n g g u n a k a n   r e s p o n d e n   y a n g mempunyai  karakteristik  sama  dengan sampel yang akan digunakan.
Selain itu penelitian ini hanya
menggunakan sampel kecil, yaitu 52 siswa sebagai  kelompok  kasus  dan  kelompok kontrol  sehingga  hasil  penelitian  belum dapat  digeneralisasikan.  Peneliti  hanya meneliti  tentang  gejala  premestruasi sindrom  tipe  A  atau  anxietas    yang mayoritas  (80%)  terjadi  pada  penderita premestruasi sindrom.

## 4. Simpulan Dan Saran

## Simpulan
H a s i l   p e n e l i t i a n   t i n g k a t kecemasan,  Tingkat  kecemasan pre-  test pada  kelompok intervensi yang  paling banyak  dijumpai  responden  dengan tingkat  kecemasan  sedang,  begitu  pula dengan  yang  terjadi  pada    kelompok kontrol.  Dari  hasil  penelitian  tingkat kecemasan post-  test dapat  diambil kesimpulan      Tingkat  kecemasan pre-test pada  kelompok intervensi yang  paling b a n y a k   d i j u m p a i   a d a l a h   t i n g k a t kecemasan  sedang,    yang  lainnya termasuk dalam tingkat kecemasan ringan dan  sebagian  kecil  tidak  mengalami kecemasan.
D a p a t   d i s i m p u l k a n   b a h w a terdapat  perbedaan  tingkat  penurunan gejala  premenstruasi  sindrom  antara kelompok  yang  di  berikan  vitamin  B6 (perlakuan)  dan  kelompok  kontrol  yang diberi  kapsul  plasebo.  Ini  dibuktikan dengan  hasil  analisa  pengujian  statisik dengan paired sample test didapatkan p value : 0,000 yang berarti ada pengaruh pengaruh pemberian  vitamin  B6  terhadap  kejadian Premenstruasi  Sindrom  di  SMP  Kristen  1 Magelang tahun 2013.

## Saran
H e n d a k n y a   m e n g k o m s u m s i vitamin  B6,  baik  secara  alami  ataupun k i m i a w i     u n t u k   p e n g o b a t a n premenstruasi  sindrom  sehingga  tidak menggangu konsentrasi belajar siswa.
Melakukan kegiatan pendidikan
kesehatan  reproduksi  khususnya  dalam penanganan premenstruasi sindrom .
Hendaknya  melakukan  penelitian secara  berkelanjutan  yang  berhubungan dengan  pengaruh  pemberian  vitamin  B6 t e r h a d a p   k e j a d i a n   p e n u r u n a n premenstruasi  sindrom  dan  menganalisis faktor-faktor  yang  mempengaruhi penurunan  gejala  premenstruasi  sindrom (misal aktivitas fisik, diet, pola makan,dan olahraga).

## 5. Ucapan Terimakasih
Ucapan  banyak  terimakasih disampaikan  atas  kesempatan  yang diberikan  untuk  mendapatkan  Dana Risbinakes  DIPA  Politeknik  Kesehatan Kemenkes  Semarang,  sehingga  penelitian ini dapat terselesaikan.

## 6. Daftar Pustaka
Almatsier, Sunita. 2010. Prinsip Dasar Ilmu Gizi . Cetakan kesembilan.Jakarta :
PT SUN. Anityo,  Nuril  Nikmawati,  Herlina  TD. 2009.  Tesis,pengaruh  pemberian vitamin  B-6s  terhadap  kejadian sindroma  premenstruasi  pada m a h a s i w a   p r o d i   k e b i d a n a n M a g e l a n g   t a h u n   2 0 0 9 , http//journal.akbideub.ac.id/ind ek.php/jkeb/article/dowload/38 /37,2011.
Asih,  Ni  Luh  Gede  Yasmin.  1996.
Farmakologi  Pendekatan  Proses Keperawatan.Cetakan  Pertama.
Jakarta : EGC.
Ioni.  2008  .Informatika  Obat  Nasional I n d o n e s i a   2 0 0 8 .   C e t a k a n Pertama.Jakarta:Badan  POM  RI, Koperpom dan CV Sagung Cetak. Saryono,  Waluyo    Sejati.  2009.  Syindrom Premenstruasi.Cetakan  Pertama. Nuha Medika: Yogyakarta.