## Growth  Mindset  dan  Stres  Akademik  Pada  Siswa  SMA  di Yogyakarta
Henny Alina Khilma 1 , Narastri Insan Utami 2 1,2 Universitas Mercu Buana, Indonesia E-mail: alinakhilma07@gmail.com , narastri@mercubuana-yogya.ac.id

## Abstract
The purpose of this study was to determine the relationship between growth mindset and academic stress in high school  students  in  Yogyakarta. The  hypothesis  in  this  study  is  that there  is  a  significant  relationship  between growth mindset and academic stress in high school students in Yogyakarta. The higher the growth mindset, the lower the academic stress in high school students in Yogyakarta. Conversely, the lower the growth mindset, the higher the academic stress in high school students in Yogyakarta. The hypothesis in this study is accepted. The subjects in this study involved 110 high school students in Yogyakarta.. The data collection method in this study is a scale and there is a psychological scale used in this study, namely the growth mindset scale with academic stress. The study results obtained a correlation coefficient (rxy) = 0.946 and p = 0.001 (p ≤ 0.01). Which means there is a positive relationship between growth mindset and academic stress in high school students in Yogyakarta. The higher the growth mindset, the lower the academic stress in high school students in Yogyakarta. Conversely, the lower the growth mindset, the higher the academic stress in high school students in Yogyakarta. The hypothesis in this study is accepted. The coefficient of determination or coefficient of determination (R2) obtained was 0.894, which means the contribution of growth mindset and academic stress was 89.4%. This shows that as much as 10.6% is caused by other variables.
Keywords: Academic Stress; Growth Mindset; High School Students

## Abstrak
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  hubungan  antara growth  mindset dengan  stress akademik  pada  siswa  SMA  di  Yogyakarta.  Adapun  hipotesis  dalam  penelitian  ini  adalah  adanya hubungan  yang  signifikan  antara  growth  mindset  dengan  stress  akademik  pada  siswa  SMA  di Yogyakarta. Semakin tinggi growth mindset maka semakin rendah stress akademikpada siswa SMA di Yogyakarta.  sebaliknya  semakin  rendah growth  mindset maka  semakin  tinggi  stress  akademik  pada siswa  SMA  di  Yogyakarta.  Hipotesis  dalam  penelitian  ini  diterima.  Subjek  dalam  penelitian  ini melibatkan 110 siswa SMA di Yogyakarta. metode pengumpulan data dalam penelitian ini adalah skala dan  ada  skala  psikologis  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  skala  growth  mindset  dengan stress akademik. Adapun hasil penelitian diperoleh koefisien korelasi (rxy) = 0,946 dan p = 0,001(p ≤ 0,01)  berarti  terdapat  hubungan  positif  antara  growth  mindset  dengan  stress  akademik  pada  siswa SMA di Yogyakarta. Semakin tinggi growth mindset maka semakin rendah stress akademikpada siswa SMA di Yogyakarta. sebaliknya semakin rendah growth mindset maka semakin tinggi stress akademik pada siswa SMA di Yogyakarta. Hipotesis dalam penelitian ini diterima. Adapun koefisien determinasi atau  nilai  koefisien  determinasi  (R 2 )  yang  diperoleh  sebesar  0,  894  yang  artinya  sumbangan growth mindset dan  stress  akademik  sebesar  89,4%.  Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa  sebanyak  10,6% disebebakan oleh variable lain.
Kata Kunci: Stres Akademik; Growth Mindset; Siswa SMA

## Pendahuluan
Siswa sekolah menengah atas (SMA) berada di tahap remaja, yang merupakan periode transisi  perkembangan  antara  masa  kanak-kanak  dan  masa  dewasa  (Pujianti,  Sumardi,  & Mulyadi, 2021). Menurut (Santrock, 2003) periode transisi pada tahapan remaja melibatkan perubahan biologis, kognitif, dan sosioemosional yang dimulai dari rentang usia 10 hingga 13 tahun dan berakhir pada usia sekitar 18 hingga 22 tahun. (Papalia, 2008) mengemukakan Siswa  SMA  akan  menghadapi  banyak  tantangan  dan  tanggung  jawab  yang  dibebankan kepada mereka oleh keluarga, sekolah, dan lingkungan sosial mereka, serta keinginan dan harapan  mereka  sendiri.  Keinginan  pribadi  yang  tidak  sesuai  dengan  lingkungan  belajar siswa  banyak  memengaruhi  tekanan  dan  kesulitan  mereka,  tekanan  dan  kesulitan  itu menurut  (Lazarus  &  Folkman,  1984)  bisa  dikatakan  dengan  stres,  yaitu  keadaan  yang disebabkan oleh perbedaan antara keinginan dan kenyataan.
Zheng, Hou, dan Peng (Wahidah, Setyadi, & Grafiyana, 2021), mindset didefinisikan sebagai keyakinan yang cenderung mengarah pada mindset yang tetap atau mindset yang berkembang.  Teori  peningkatan,  juga  dikenal  sebagai  mindset  pertumbuhan,  berpendapat bahwa kemampuan seseorang tidak pasti dan dapat meningkat (Dweck, 2006; Hochanadel & Finamore,  2015).  Siswa  dengan  mindset  pertumbuhan  di  sekolah  percaya  bahwa  kinerja mereka  dapat  meningkatkan  kemampuan  mereka.  Mereka  melihat  tantangan  sebagai kesempatan untuk belajar daripada bukti ketidakmampuan. Mereka akan berusaha dua kali lebih  keras,  membuat  pendekatan  baru,  dan  meningkatkan  hasil  belajar  mereka  saat menghadapi tantangan akademik.
Studi sebelumnya oleh Youn dan Han (Syukra & Pratama, 2023) menemukan bahwa mindset  pertumbuhan  memiliki  korelasi  negatif  yang  siginifikan  dengan  prokrastinasi akademik.  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  membantu  orang  mengembangkan mindset pertumbuhan sehingga mereka memiliki sikap dan keyakinan yang positif terhadap diri mereka sendiri dapat membantu mencegah prokrastinasi akademik. Teori pertumbuhan mendorong  orang  untuk  menjadi  lebih  tekun  dan  berusaha  lebih  banyak  untuk menyelesaikan tugas-tugas yang sulit. Ini mencegah mereka menjadi prokrastinasi akademik.
Carveth dalam (R & McKean, 2000) menjelaskan stres akademik adalah pandangan siswa  terhadap  banyaknya  ilmu  yang  harus  dikuasai  dan  pandangan  terhadap  kurangnya waktu  untuk  mempelajarinya,  stres  akademik  berhubungan  erat  dengan  kegiatan  belajar siswa di sekolah yakni situasi-situasi tegang yang mengakibatakan terjadinya distorsi pada pikiran siswa dan mempengaruhi fisik, emosi, dan tingkah laku. Menurut (R & McKean, 2000) permasalahan  yang  dialami  siswa  yaitu:  kurikulum  di  sekolah  yang  padat,  mengambil keputusan, penjurusan, kelanjutan studi, guru dan teman yang memiliki beragam karakter, dan  ekspektasi  orang  tua  yang  menuntut  pencapaian  prestasi  yang  maksimal.  Sedangkan menurut  (Chen,  2018)  siswa  SMA  sering  mengalami  tuntutan  akademik  yang  dimaksud seperti  mengerjakan  tugas  di  bawah  tenggat  waktu  yang  ketat,  tugas  yang  berlebihan, kesulitan  dengan  guru  dan  harapan  untuk  menyelesaikan  tugas-tugas  sulit  yang  menjadi sumber stress.
Menurut  Gadzella  dalam  (Gadzella  &  Masten,  2005)  menjelaskan  stres  akademik dapat diukur menggunakan alat ukur yang disebut dengan SSI (Student-life Stress Inventory) yang memiliki 9 komponen, yang lima diantaranya adalah stressor akademik yang terdiri dari frustasi, konflik, tekanan, perubahan, dan pemaksaan diri, dan empat komponen dari reaksi terhadap stressor akademik yang terdiri dari reaksi fisik, reaksi emosi, reaksi perilaku, dan penialian kognitif. Penelitian yang dilakukan oleh taufik, idil dan ardi (2013) menyebutkan bahwa  tingkat  stres  akademik  siswa  SMA  Negri  kota  Padang  tergolong  berada  dalam kategori  tingkat  stres  akademik  sedang  yaitu  sebesar  71,8%.  Hasil  penelitian  Kinantie, Hernawaty dan Hidayati (2014) di SMA 3 Bandung tentang stres siswa SMA menjelang ujian nasional  menunjukkan  tingkat  stres  akademik  49,74%  siswa  SMA  di  kelompokkan  pada tingkat stress sedang dan 30,05% di kelompokkan pada tingkat stres berat.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan peneliti dengan melakukan wawancara dan observasi  pada  tanggal  11  Desember  2023  terhadap  6  siswa  SMA  di  Yogyakarta menununjukkan  bahwa  4  siswa  SMA  di  Yogyakarta  menunjukkan  gejala-gejala  stress akademik. Hal ini ditunjukkan dengan kesesuaian jawaban subjek dengan gejala-gejala yang diungkapkan  oleh  Gadzella dalam  (Gadzella  &  Masten,  2005)  seperti  pada gejala  frustasu, subjek mengatakan ketika keinginannya tidak tercapai merasa sedih, kecewa, dan meragukan kemampuannya.  Pada  gejala  tekanan  subjek  merasa  Tugas  sekolah  yang  banyak  serta kegiatan  ekstrakulikuler yang  padat membuat  subjek  kelelahan ditambah  orang tua  selalu menanyakan soal nilai sekolah membuat subjek merasa tertekan.
Pendidikan  seharusnya  dapat  memberikan  suasana  pembelajaran  yang  bermakna, dinamis, dan menyenangkan. Menurut (Putra, 2017; Saifulloh & Darwis, 2020) pembelajaran yang menyenangkan akan menggugah rasa ingin tahu siswa terhadap sesuatu dan apabila pembelajaran  dikondisikan  dengan  suasana  yang  menyenangkan  maka  siswa  SMA  akan kreatif  dan  inovatif.  Namun  pada  kenyataannya  banyak  siswa  merasa  terbebani  oleh akademik dan membuat stres.
Menurut Puspitasari, Gunawati, Hartati & Listiara (dalam Barseli & Ifdil, 2017) reaksi stres akademik yang dialami biasanya memiliki beberapa variasi antara individu satu dengan yang lainnya, hal tersebut disebabkan oleh faktor yang mempengaruhi stres akademik yakni dari  internal  dan  eksternal  individu.  Faktor  internal  biasanya  bersumber  dari  diri  sendiri seperti  Self  efficacy  (Bandura, 1997),  optimisme  (Seligman,  2006),  hardiness  (Kobasa, 1797) dan  motivasi  berprestasi  (Mulya  &  Indrawati,  2016).  Sementara  faktor  eksternal  biasanya bersumber dari sesuatu yang mempengaruhi stres akademik seperti prokrastinasi (Sharma & Kaur, 2011), dan dukungan sosial orang tua (Rambe, 2010). Motivasi berprestasi adalah salah satu faktor yang juga mempengaruhi stres akademik. Hal ini sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh  (Mulya & Indrawati, 2016) yang menunjukkan bahwa semakin tinggi motivasi berprestasi maka semakin rendah stres akademik. Dalam mencapai suatu prestasi belajar serta motivasi berprestasi diperlukan adanya growth mindset (Seaton, 2018).
Seaton, (2018) menjelaskan bahwa growth mindset dapat mengurangi stres akademik serta meningkatkan keyakinan diri dalam mengerjakan segala tuntutatan akademik dengan
suatu  mindset  dalam  diri  individu  untuk  berkembang. Growth  mindset dapat  membangun suatu  kepercayaan  seseorang  bahwa  kualitas  dalam  diri  individu  dapat  diolah  dengan berbagai cara tertentu. Seseorang yang memiliki keyakinan bahwa individu yang memiliki suatu  kecerdasan,  memiliki  bakat,  kemampuan  tersebut  dapat  berubah  dan  berkembang melalui  pembelajaran  dan  pengalaman  serta  mencapai  prestasi  belajar  yang  baik.  Hal  ini menunjukkan bahwa kemampuan tersebut akan meningkatkan individu untuk memotivasi dirinya dalam belajar dan dapat mencapai hasil belajar yang baik dikarenakan adanya growth mindset (Seaton, 2018).
(Chen,  2018)  menyatakan  bahwa  terdapat  enam  aspek  yang  mencirikan  seseorang memiliki growth mindset antara lain: a) motivation , alasan dalam diri sendiri untuk mempelajari hal-hal baru yang berasal dari keinginan dan kebutuhan sendiri; b) attitude , kayakinan dalam diri individu bahwa IQ, bakat, dan prestasi merupakan suatu hasil kerja keras; c) challenge , tantangan merupakan suatu proses perubahan kea rah yang jauh lebih baik; d) grit , keyakinan untuk  terus  mencoba  sampai  tujuan  tercapai;  e) adversity ,  mampu  mengatasi  situasi  yang tidak  menyenangkan  dan  tidak  beruntung  ketika  mendapat  masalah;  f) positive  mindset , perasaan percaya diri yang kuat dalam menghadapi segala jenis permasalahan.
Growth  mindset yang  tinggi  dapat  secara  positif  memengaruhi  kemauan  individu untuk menyelesaikan tugas-tugas dan menghadapi tantangan sebagai hal yang baru sehingga mengurangi  stres  akademik.  Sedangkan growth  mindset yang  rendah  tidak  akan  mampu mendorong individu untuk mengembangkan potensi akademiknya dan menyebabkan stres. Individu  yang  cenderung  memiliki growth  mindset yang  rendah  akan  berpikir  untuk  tidak memiliki  keyakinan  dalam  menyelesaikan  tugas-tugas  akademiknya.  Kurangnya growth mindset dapat menyebabkan stress akademik dimana individu menjadikan Pendidikan suatu beban dan tuntutan yang berlebihan (Zander, Brouwer, Jansen, Crayen, & Hannover, 2018).
Berdasarkan  hasil  pemaparan  latar  belakang  maka  peneliti  ingin  mengetahui hubungan  antara  growth  mindset  dengan  stres  akademik  pada  siswa  SMA.  Harapannya penelitian  ini  bisa  mengungkap  pengaruh  growth  mindset  terhadap  stres  akademik  pada siswa SMA serta memberi informasi baru kepada siswa SMA untuk memiliki growth mindset agar terhindar dari stress akademik serta menjadi acuan untuk penelitian selanjutnya yang berkaitan dengan penelitian ini.

## Metode Penelitian
Jenis penelitian merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan korelasional  Di  mana  penelitian  ini  akan  mempelajari  hubungan  antara  satu  atau  lebih variabel dengan satu atau lebih variabel lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh dan tidak pada variabel bebas yang telah ditentukan yaitu growth mindset (X) terhadap variabel terikat yaitu stress akademik (Y). Sumber data secara primer pada siswa SMA berusia 15-18 tahun. Sumber data sekunder ini menggunakan jurnal penelitian, buku, website  yang  mendukung.  Metode  pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan skala. Prosedur pelaksanaan penelitian ini dilakukan dalam 2 tahap yatu: 1) tahap persiapan, 2) tahap analisis data. Metode analisis data pada penelitian ini menggunakan analisis korelasi
product moment yang dikembangkan oleh Pearson karena analisis korelasi product moment sesuai untuk menguji hipotesis mengenai ada tidaknya hubungan antara 2 variabel. Analisis data  dilakukan  dengan  menggunakan  bantuan  SPSS  ( statistical  product  sevice  solution )  versi IBM Statistic 27.

## Hasil Penelitian
Data penelitian yang diperolah dari skala stress akademik dan skala growth mindset akan digunakan sebagai dasar pengujian hipotesis dengan  menggunakan skor hipotik dan empiric. Berdasarkan data deskriptif, maka dapat dilakukan kategorisasi pada dua variabel penelitian, klasifikasi masing-masing variabel yaitu:

## Tabel 1. Kategorisasi Skala Stres Akademik
Berdasarkan  kategorisasi  diatas  dapat  diketahui  bahwa  ada  77  siswa  SMA  (70%) memiliki  tingkat  stres  akademik  tinggi.  15  siswa  SMA  (13,6%)  memiliki  tingkat  stres akademik  sedang,  dan  18  siswa  SMA  (16,4%)  memiliki  tingkat  stres  akademik  rendah, sehingga dapat disimpulkan bahwa sehingga dapat disimpulkan bahwa stres akademik pada penelitian ini cenderung tinggi.
Tabel 2. Kategorisasi Skala Growth Mindset Pedoman Skor Kategorisasi N % X ≥ (µ+1σ) 51 ≤ X Tinggi 71 64,5% (µ- 1σ) ≤ X < (µ+1σ) 34 ≤ X < 51 Sedang 22 20% X < (µ- 1σ) X<34 Rendah 17 15,5% Jumlah 110 100%
Berdasarkan hasil kategorisasi Skala Growth Mindset menunjukkan bahwa subjek yang berada  dalam  kategori  tinggi  sebesar  64,5%  (71  subjek),  kategori  sedang  sebesar  20%  (22 subjek),  dan  kategori  rendah  sebesar  15,5%  (17  subjek),  sehingga  dapat  disimpulkan  pada penelitian ini sebagian besar subjek memiliki Growth Mindset dalam kategori tinggi.

## Uji Normalitas
Pengujian normalitas data dalam penelitian menggunakan grafik normal P.plot, apabila data menyebar disekitar garis diagonal dan arah penyebarannya mengikuti arah garis diagonal, berarti data berdistribusi normal.
Pedoman Skor Kategorisasi N % X ≥ (µ+1σ) 138 ≤ X Tinggi 77 70% (µ- 1σ) ≤ X < (µ+1σ) 92 ≤ X < 138 Sedang 15 13,6% X < (µ- 1σ) X<92 Rendah 18 16,4% Jumlah 110 100%
Berdasarkan grafik normal di atas bahwa output SPSS tersebut, kita dapat melihat bahwa titik- titik  ploting  tidak  mengikuti  gairs  diagonalnya  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  nilai  residual berdistribusi  tidak  normal,  dengan  demikian  maka  asumsi  klasik  regresi  linier  sederhana  dalam penelitian ini tidak dapat terpenuhi.

## Uji Linieritas
Uji  linieritas  dilakukan  untuk  menguji  apakah  hubungan  antar  variabel  bebas  dan tergantung linier atau tidak.
Tabel 3. Uji linearitas Case Processing Summary Cases Included Excluded Total N Percent N Percent N Percent Stres Akademik  * Growth Mindset 110 100.0% 0 0.0% 110 100.0%
Dari hasil uji linearitas menunjukan 2 variabel yaitu stress akademik dengan growth mindset menunjukkan hubungan yang linear.

## Tabel 4 Uji F ANOVA
Sum of Squares df Mean Square F Sig. Stres Akademik * Growth Mindset Between Groups  (Combined) 127443.397 27 4720.126 66.327 .000 Linearity 119207.787 1 119207.787 1675.093 .000 Deviation from Linearity 8235.610 26 316.754 4.451 .000 Within Groups 5835.521 82 71.165 Total 133278.918 109
Pedoman yang digunakan adalah jika p < 0.050 berarti kedua variabel ada hubungan yang linier dan apabila nilai p ≥ 0.050 berarti kedua variabel bukan hubungan yang linier . Data table diatas diperoleh nilai F = 1675.093 dengan p = 0.0001 berarti hubungan antara Stres Akademik dengan Growth Mindset merupakan hubungan yang linear.

## Uji Hipotesis
Setelah dilakukan uji normalitas dan uji linieritas maka dilakukan uji hipotesis dengan menggunakan  teknik product  moment. Analisi  korelasi product  moment dilakukan  untuk mengetahui hubungan antara variabel bebas  dengan variabel terikat. Perhitungan dilakukan dengan bantuan program analisis statistik. Berdasarkan hasil analisis korelasi product moment dari Pearson, diperoleh koefisien korelasi antara growth mindset dengan stres akademik (rxy) =  0,946 dan  p  =  0,001(p  ≤  0,01).  Hasil  tersebut  menunjukkan  bahw a  ada  hubungan  antara variabel growth  mindset dengan  stres  akademik  pada  siswa  SMA  di  Yogyakarta.  Dengan demikian hipotesis dalam penelitian ini, diterima.
Menurut  (Sugiyono,  2017)  terdapat  lima  pedoman  interpretasi  tingkat  hubungan koefisien  korelasi  yaitu  sangat  rendah  (0,00 – 0,199),  rendah  (0,20 – 0,399),  sedang  (0,40 –
0,599), kuat (0,60 – 0,799), dan sangat kuat (0,80 – 1,000). Berdasarkan pedoman interprestasi tersebut maka koefisien korelasi yang diperoleh 0,946 termasuk kategori sangat kuat. Selain itu,  hasil  analisis  data  tersebut  juga  menunjukkan  nilai  koefisien  determinasi  (R 2 )  yang diperoleh sebesar 0, 894 yang artinya sumbangan growth mindset dan stress akademik sebesar 89,4%. Hal tersebut menunjukkan bahwa sebanyak 10,6% disebebakan oleh variabel lain.

## Pembahasan
Hasil analisa menunjukkan bahwa ada hubungan yang positif antara growth mindset dengan stres akademik pada siswa SMA di Yogyakarta. Semakin tinggi growth mindset maka stres  akademik  pada  siswa  SMA  di  yogyakarta  cenderung  rendah.  Sebaliknya,  semakin rendah growth  mindset maka  stres  akademik  siswa  SMA  di  Yogyakarta  cenderung  tinggi. Hipotesis  penelitian  ini  diterima.Tekanan  dalam  belajar  dapat  memunculkan  suatu  stres dalam akademik. Menurut Kaplan dan Sadock (dalam Affum-osei et al., 2014) Stres menjadi salah  satu  faktor  paling  berpengaruh dalam  prestasi  belajar. Stres  Akademik yang  dialami siswa berdampak pada hasil/prestasi belajar (Affum-osei et al., 2014). Stres yang tidak dapat dikendalikan atau diatasi mahasiswa akan mempengaruhi pikiran, perasaan, reaksi fisik, dan tingkah lakunya.
Dalam meraih prestasi belajar dibutuhkan simpati, empati dan kepedulian yang besar serta memberikan pengarahan dan dukungan dalam belajar serta menggerakan usaha belajar yang tinggi pada individu (Zander et al., 2018). Dalam mencapai suatu prestasi belajar serta motivasi berprestasi diperlukan adanya growth mindset (Seaton, 2018) . Growth mindset dapat Motivasi berprestasi adalah salah satu faktor yang juga mempengaruhi stres akademik. Hal ini  sesuai  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Mulya  &  Indrawati,  2016)  yang menunjukkan  bahwa  semakin  tinggi  motivasi  berprestasi  maka  semakin  rendah  stres akademik. Sebaliknya jika motivasi berprestasi rendah maka stres akademik semakin tinggi. Hasil  dari  penelitian  tersebut  diatas  dapat  diketahui  bahwa  Motivasi  berprestasi  berperan penting  mendorong  individu  mengatasi  tantangan  atau  rintangan  untuk  mencapai  suatu prestasi dalam belajar
Growth mindset dapat meningkatkan prestasi siswa dalam konteks Pendidikan melalui beberapa mekanisme penelitian yang dilakukan oleh (David dkk, 2019) menunjukkan bahwa growth  mindset dapat  memotivasi  siswa  untuk  mengambil  pengalaman  belajar  yang  lebih keras  dan  bertahan  ketika  menghadapi  kesulitan  selanjutnya  perilaku  mereka  kemudian dapat diperkuat oleh konteks sekolah, seperti tanggapan yang lebih positif dan berorientasi pada  pembelajaran  dari  teman  sebaya  atau  guru. Growth  mindset yang  tinggi  dapat  secara positif memengaruhi kemauan individu untuk menyelesaikan tugas-tugas dan menghadapi tantangan sebagai hal yang baru sehingga mengurangi stres akademik (Zander et al., 2018). Sedangkan growth  mindset yang  rendah  tidak  akan  mampu  mendorong  individu  untuk mengembangkan  potensi  akademiknya  dan  menyebabkan  stres.  Individu  yang  cenderung memiliki growth mindset yang rendah akan berpikir untuk tidak memiliki keyakinan dalam menyelesaikan  tugas-tugas  akademiknya.  Kurangnya growth  mindset dapat  menyebabkan
stres  akademik  dimana  individu  menjadikan  Pendidikan  suatu  beban  dan  tuntutan  yang berlebihan (Zander et al., 2018).
Supriyadi,  Indira,  Sulistiyono,  Amalia,  dan  Sutanti  (2023)  dalam  penelitiannya menunjukkan hubungan antara growth mindset dengan stres akademik dimana semakin tinggi growth  mindset maka  stresnya  lebih  rendah. Growth  mindset dapat  merangsang  minat  dan harapan  siswa  untuk  belajar,  juga  meningkatkan sense  of  control yang  berguna  dalam mempertahankan keterlibatan akademik siswa. Keterlibatan akademik ditunjukkan dengan ketekunan, kegigihan, dan berpartisipasi aktif dalam kegiatan akademik. Siswa yang dapat mempertahankan  keterlibatan  akademik  memiliki  kecenderungan  tingkat  pengelolaan permasalahan belajar yang baik khusunya pengelolaan stress akademik.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  tersebut  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  positif antara growth mindset dengan stres akademik pada siswa SMA di Yogyakarta. Semakin tinggi growth  mindset maka  semakin  rendah  stres  akademik  pada  siswa  SMA  di  Yogyakarta. Sebaliknya semakin rendah growth mindset maka cenderung semakin tinggi stres akademik pada siswa SMA di Yogyakarta. Maka, hipotesis dalam penelitian ini diterima. Growth mindset dapat membangun cara berpikir yang baik dalam diri individu. Pemikiran yang baik dapat membuat individu mampu berkembang. Dalam hal ini, pemikiran yang baik akan membuat seorang siswa mampu sukses untuk kedepannya. Hal ini dikarenakan adanya growth mindset dan stress akademik yang saling berhubungan.

## Daftar Pustaka
Bandura,  A.  (1997). Self-efficacy  -  The  Exercise  of  Control .  New  York:  W.H.  Freeman  and Company.
Chen, W. (2018). Academic stress, depression, and social support: a comparison of Cchinese students  in  international  baccalaureate  programs  and  key  school.  University  of  South Florida.
Gadzella, B. M., & Masten, W. M. (2005). An Analysis Of The Categories In The Student-Life Stress Inventory. American Journal Of Psychological Research , 1 (1), 1 – 10.
Kobasa,  S.  C.  (1797).  Stressful  Life  Events,  Personality,  And  Health:  An  Inquiry  Into Hardiness. Journal of Personality and Social Psychology , 37 (1), 1.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping . Springer publishing company.
Mulya,  A.  H.,  &  Indrawati.  (2016).  Hubungan  Antara  Motivasi  Berprestasi  Dengan  Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati , 5 (2), 296 – 302.
Papalia,  D.  (2008). Human  Development  (Psikologi  Perkembangan) .  Kencana  Prenada  Media Grup.
Pujianti, R., Sumardi, S., & Mulyadi, S. (2021). Perkembangan Sosial Emosional Anak Usia 5- 6  Tahun  Selama  Pembelajaran  Jarak  Jauh  Di  Raudhatul  Athfal. As-Sibyan:  Jurnal
Pendidikan Anak Usia Dini , 6 (2), 117 – 126. https://doi.org/10.32678/AS-SIBYAN.V6I2.4919
Putra, P. (2017). Hubungan Metode Bermain, Cerita, Dan Menyanyi (Bcm) Dengan Prestasi Belajar  Siswa  Sd  Menurut  Persepsi  Mahasiswa  Uin  Maulana  Malik  Ibrahim  Malang. MODELING: Jurnal Program Studi PGMI , 4 (2), 147 – 161.
R,  M.,  &  McKean,  M.  (2000).  College  Students’  Acaemic  Stress  and  its  Relation  to  Their Anxiety, Time Management, and Leisure Satisfaction. J. Health Study , 16 (1), 41 – 45.
Rambe,  A.  R.  R.  (2010).  Korelasi  Antara  Dukungan  Sosial  Orang  Tua  dan  Self‐Directed Learning pada Siswa SMA. Jurnal Psikologi , 37 (2), 216 – 223.
Saifulloh,  A.  M.,  &  Darwis,  M.  (2020).  Manajemen  Pembelajaran  dalam  Meningkatkan Efektivitas  Proses  Belajar  Mengajar  di  Masa  Pandemi  Covid-19. Bidayatuna:  Jurnal Pendidikan Guru Mandrasah Ibtidaiyah , 3 (2), 285.
https://doi.org/10.36835/bidayatuna.v3i2.638
Santrock, J. (2003). Adolescence: Perkembangan Remaja . Jakarta: Erlangga.
Seaton,  F.  S.  (2018).  Empowering  teachers  to  implement  a  growth  mindset. Educational Psychology in Practice , 34 (1), 41 – 57.
Seligman, M. E. P. (2006). Learned optimism: How to change your mind & your life . New York: Vintage Books.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D . Bandung: Alfabeta.
Syukra,  M.  Y.,  &  Pratama,  M.  (2023).  Kontribusi  Growth  Mindset  dan  Stres  Akademik terhadap  Prokrastinasi  Akademik  Mahasiswa. Jurnal  Pendidikan  Tambusai , 7 ,  24830 – 24840.
Wahidah, F. R., Setyadi, E. J., & Grafiyana, G. A. (2021). Efektivitas Pelatihan Growth Mindset Pada Siswa Sma. Psycho Idea , 19 (1), 103. https://doi.org/10.30595/psychoidea.v19i1.9147
Zander, L., Brouwer, J., Jansen, E., Crayen, C., & Hannover, B. (2018). Academic self-efficacy, growth mindsets, and university students’ integration in academic and social support networks. Learning and Individual Differences , 62 , 98 – 107.