Received : 2020-07-10. Published : 2020-08-31.
This is an open access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution 4.0 International License Website: http://ejournal.umpri.ac.id/index.php/fokus

## EFEKTIVITAS BIMBINGAN KELOMPOK TEKNIK HOMEROOM UNTUK MENINGKATKAN EFIKASI AKADEMIK SISWA
Kuswantoro 1 , Dwi Yuwono Puji Sugiharto 2 , Edy Purwanto 3 PPS UNNES Semarang Email : kuswantorofarhan5797@gmail.com
Abstrak
Tujuan  penelitian  yang  dilakukan  adalah  untuk  menguji  efektifitas  bimbingan kelompok teknik homeroom untuk meningkatkan efikasi akademik siswa di SMP Muhammadiyah  Gebang  Cirebon.  Jenis  penelitian  ini  adalah  quasi  eksperimen dengan jenis one group pre-test and post test design. Subyek penelitian ini adalah siswa kelas VIII yang berjumlah 80 siswa di SMP Muhammadiyah Gebang Cirebon yang  memiliki  tingkat  kepercayaan  diri  rendah  dalam  bidang  akademik.  Metode pengumpulan data yang digunakan adalah angket kepercayaan diri dalam  bidang akademik  yang  diadapatasi  dari  teori  Abdul  Gafoor  K.(2006).    Jenis  angket  yang digunakan  adalah  angket  tertutup  dengan  lima  pilihan  jawaban  yang  terdiri dari sangat  Benar  (SS),  Hampir  Benar  (HB),  Netral  (N),  Hampir  Salah  (HS),  Sangat Salah (SS). Analisis data yang digunakan adalah statistik non parametrik dengan uji  tanda  (sign  test)sehingga  dapat  diketahui  bahwa  p=0,002  lebih  kecil  dari  x sebesar  5%  =  0,05  dengan  selisih  rata – rata  sebesar  21,  875.  Artinya  setelah pelaksanaan  layanan  bimbingan    kelompok  dengan  teknik homeroom efektif meningkatkan  kepercayaan  diri  dalam  bidang  akademik  di  SMP  Muhammadiyah Gebang Cirebon.
Kata Kunci : Efikasi Akademik, Teknik Homeroom, Bimbingan Kelompok

## PENDAHULUAN
Efikasi  akademik  merupakan  keyakinan  individu  terhadap  kemampuan  dirinya dalam melakuan menyelesaikan tugas-tugas akademiknya (Bandura dalam Grufron & Risnawati,  2012).  Efikasi  diri  dalam  bidang  akademik  juga  dapat  diartikan  sebagai keyakinan  individu  bahwa  dirinya  mampu  melaksanakan  atau  menyelesaikan  tugas- tugas  akademik  yang  diberikan  dan  menandakan    level    kemampuan  dirinya  (Baron dan  Byrne,  2003).    Dwitanttyanov,  dkk  (2010)  mengatakan  bahwa  efikasi  diri  dalam bidang  akademik   merupakan keyakinan  yang  dimiliki    individu  tentang  kemampuan kognisi,  mengerjakan  tugas,  mencapai  tujuan  dan  mengatasi  tantangan  akademik .Selain  itu  Zimmerwan  (Bandura,  1997)  menyatakan  bahwa  efikasi  akademik  adalah penilaian  individu  terhadap  kemampuan  untuk  mengorganisir  dan  melakukan tindakan untuk mencapai performansi akademik yang dinginkan. Sedangkan menurut Rizvi,  dkk  (1997)  mengatakan  bahwa  efikasi  akademik  merupaka  proses  untuk memilih,  mengaktifkan,  dan  mengorganisasikan  perilaku  yang  relevan  dengan pelaksanaan tugas-tugas akademik  agar mencapai tujuan  atau hasil yang diinginkan.
Individu  dengan  efikasi  diri  akademik  tinggi akan percaya  bahwa individu  akan mampu  melakukan  sesuatu  untuk  mengubah  kejadian-kejadian  di  sekitarnya, sedangkan  individu  dengan  efikasi  akademik  rendah  akan  menganggap  dirinya  pada dasarnya tidak  mampu  mengerjakan  sesuatau  yang  ada  di sekitarnya.  Dalam kondisi sulit, individu dengan efikasi akademik rendah itu cenderung mudah menyerah dalam menyelesaikan  tugas  yang  diberikan,  sedangkan  individu  dengan  efikasi  akademik tinggi akan berusaha lebih keras, sungguh-sungguh dalam menyelesaikan tugas-tugas yang  diberikan  dan  berusaha  keras  untuk  mengatasi  hambatan  yang  ada  untuk mencapai tujuan.
Individu yang memiliki keyakinan diri tinggi pada kemampuannya dalam belajar atau  akademik  akan  lebih  meningkatkan  diri  untuk  dapat  menguasai  materi akademiknya  dan  akan  lebih mudah  untuk  mendapatkan  hasil  yang  ingin  dicapainya (Santrock, 2003:487. Sedangkan menurut Porter & Mike, 2000:90) mengatakan bahwa individu  yang  memiliki  keyakinan  diri  yang  tinggi  akan  memiliki  harapan,  harga  diri serta keyakinan yang tinggi pada tingkat keberhasilannya, individu akan lebih optimis dan selalu berpikir bahwa saya bisa maka saya akan bisa.
Studi  pendahuluan  di  SMP  Muhammadiyah  Gebang  Cirebon  ditemukan  banyak siswa  yang  mengalami  efikasi  akademik  rendah.  Presentase  efikasi  akademik  yang didapat sebanyak 20% pada kategori tinggi, 50% siswa pada kategori sedang, dan 30 % siswa  pada  kategori  rendah.  Perilaku  yang  menunjukkan  efikasi  akademik  rendah yaitu  siswa  berpeluang  besar  berperilaku  menyontek  (pujiastuti,  2012),  dan  memiliki motivasi  belajar  yang  rendah  (Zimmerman,  2000).      tidak  optimal  dalam  pencapaian hasil akademik (Abesha, 2012: Shikai et.al, 2007). Berdasarkan informasi dari konselor dan  guru  di  SMP  Muhammadiyah  Gebang  Cirebon  menunjukkan  bahwa  beberapa siswa memiliki efikasi diri akademik rendah dalam belajar, siswa suka menyontek saat ujian  semester,  tidak  mengerjakan  tugas-tugas  dari  guru,  kurang  mampu  mengatur waktu  dalam  menyelesaikan  tugasnya.  Siswa  yang  memiliki  efikasi  akademik  yang rendah  akan  menampakkan ketidaktertarikannya  pada  tugas-tugas  yang  diberikan  di sekolah,  cenderung  merasa  terancam  dengan  adanya  tugas-tugas  tersebut,  berusaha menghindari tugas-tugas sekolah, tidak memiliki komitmen dalam belajar serta  selalu merasa gagal. Sebagaimana yang diungkapkan oleh (Bandura ,1995).
Melihat  permasalahan  yang  dialami  siswa  diatas,  maka  diperlukan  teknik layanan  bimbingan  kelompok  yang  dapat  membantu  meningkatkan  efikasi  akademik siswa.  Salah  satu  cara  yang  dapat  dilakukan  untuk  membantu  siswa  dalam  proses merubah  cara  berpikir  positif  yang  tinggi  pada  dirinya  sendiri,  maka  siswa  mampu melatih  dirinya  sendiri  untuk  mengubah  atau  bahkan  menghapus  keyakinan- keyakinan  yang  dapat  merugikan  diri  sendiri.  Dalam  arti  pemikiran-  pemikiran  yang tidak  logis  atau  irasional  harus  digantikan  dengan  pemikiran-  pemikiran  yang  logis atau rasional (Ellis dalam Corey 2005: 243). Adapun cara yang dapat dilakukan adalah dengan  menerapkan  layanan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik homeroom. Sehubungan dengan upaya untuk meningkatkan efikasi akademik siswa, ada beberapa penelitian sebelumnya yaitu Wiendi Dwi Nugroho (2014) mengemukakan bahwa teknik homeroom dapat meningkatkan motivasi belajar siswa. Penelitian ini melihat dampak dari teknik homeroom pada siswa yang mengalami motivasi rendah dalam belajarnya. Ainun Nafiah, dkk (2012) penelitian ini menunjukkan bahwa bimbingan kelompok dengan  teknik homeroom  dapat  menurunkan  perilaku  agresif  siswa.  Penelitian  ini memberikan pengaruh yang positif dan signifikan dalam menurunkan perilaku agresif siswa  dan  fokus  pada  siswa  yang    berperilaku  agresif.  Tria  Ratna  Dewi,  dkk  (2008) mengemukakan tentang efektifitas pelaksanaan teknik homeroom untuk meningkatkan kepercayaan  diri  siswa  dalam  bidang  akademik.  Fokus  dari  penelitian  ini  untuk mengubah  pola  pikir  dan  keyakinan  siswa  saat  menyelesaikan  tugas-tugas akademiknya. Mengganti pemikiran- pemikiran yang tidak logis atau irasional menjadi
pemikiran- pemikiran yang logis atau rasional, sehingga dapat merubah tidak percaya diri dalam bidang akademik menjadi percaya diri dalam bidang akademik.
Berdasarkan  penjelasan  studi  pendahuluan  diatas,  teknik homeroom dihipotesiskan  untuk  meningkatkan  efikasi  akademik  siswa  Sekolah  Menengah Pertama.  Pemilihan  teknik  ini  muncul  berdasarkan  studi  yang  disarankan  untuk meningkatkan  efikasi  akademik  siswa,  Suasana  pembelajaran  belum  tercipta  adanya suasana kekeluargaan  antara siswa dan guru. Cara yang ditempuh oleh guru  masih menggunakan  teknik  lama  yaiitu  dengan  memberikan  layanan  bimbingan  konseling klasikal  dan  jarang  memberikan  bimbingan  konseling  individu/  kelompok  sehingga masalah  yang  dialami  siswa  kurang  bisa  dipahami  oleh  guru.  Menggunakan  teknik homeroom itu dalam rangka untuk menciptakan pembelajaran yang memiliki suasana kekeluargaan,  sehingga  siswa  merasa  belajar  di  sekolah  seperti  belajar  dirumahnya sendiri,  dengan  demikian  siswa  akan  merasa  nyaman  dan  lebih  terbuka  dalam mengungkapkan masalah- masalah yang dialami siswa dalam bidang.
Secara  umum  penelitian  ini  bertujuan  unruk  mengetahui  efektifitas  bimbingan kelompok dengan teknik homeroom untuk meningkatkan efikasi akademik pada siswa SMP Muhammadiyah Gebang Cirebon. Dengan adanya penelitian ini diharapkan dapat dijadikan  sebagai  bahan  referensi  konseptual  dalam  pengembangan  pelaksanaan bimibngan kelompok  di masa mendatang mengenai cara bimbingan kelompok dengan teknik homeroom untuk meningkatkan efikasi akademik siswa.
METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  kuantitatif,  jenis quasi  experiment (eksperimen  semu).  Desainnya  menggunakan pretest  postest  one  group  design maksudnya adalah terdapat satu kelompok penelitian yaitu kelompok eksperimen saja (Creswell, 2010). Jenis penelitian eksperimen ini akan menunjukkan hasil pengukuran kelompok eksperimen sebagai hasil dari pengaruh dari perlakuan. Teknik pengambilan subyek  yang  digunakan  adalah  dengan  menggunakan  metode purposive  sampling adalah  pemilihan  sekelompok  subyek  di  dasarkan  pada  pertimbangan  tertentu  dan disesuaikan  dengan  tujuan  penelitian  (Arikunto,  2010).  Subyek  penelitian  8  siswa untuk  kelompok  eksperimen,  diambil  berdsarkan  karakteristik  yang  memiliki  efikasi akademik  rendah.  Instrumen  yang  digunakan  adalah  dengan  skala  efikasi  akademik dan  kuesioner  (La  Greca  &  Lopez,  1998).  Skala  efikasi  akademik  kemudian  diuji validitas dan  reliabilitasnya dengan menggunakan  bantuan  program  SPSS.  Pengujian hipotesis untuk menguji Ha dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis uji one way anova.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Siswa  kelas  VIII  di  SMP  Muhammadiyah  Gebang  Cirebon  80  siswa,  peneliti mengambil 24 siswa yang mewakili gambaran tingkat efikasi akademik rendah. Subyek dalam  penelitian  ini  diambil  secara purposive  sampling  dengan  memberikan  skala efikasi akademik. Instrumen yang digunakan yaitu skala efikasi akademik (La Greca & Lopez,  1998).  Beberapa  tahap  yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini  adalah  pertama, pretest  guna  untuk  mencari  siswa  yang  memiliki  karakteristik  efikasi  akademik. Kedua,  pembentukan  kelompok  eksperimen  yang  mempunyai  karakteristik  efikasi akademik.  Ketiga,  pemberian pretest  (tes  awal)  yang  sama  kepada  kelompok eksperimen.  Keempat,  pemberian  treatment  (perlakuan)  adalah  menerima  teknik homeroom.  Terakhir,  memberikan  posttest  (tes  akhir)  yang  sama  kepada  kelompok eksperimen.  Bimbingan  kelompok  dilaksanakan  satu  minggu  sekali  selama  7  kali pertemuan. Total validitas  0,2787  dan realibilitas 0,942  teknik yang digunakan yaitu teknik  belah  dua  ( Split  Half  Technique)  dengan  formula  Spearmen-Brown.  Tingkat
efikasi  akademik  siswa  akan  diklasifikasikan  dengan  kriteria  tinggi,  sedang,  rendah. Menurut  Azwar  (2003)  kategori  ini  dilakukan  bertujuan  untuk  menempatkan  siswa dalam  kelompok-kelompok  terpisah  secara  berjenjang  menurut  suatu  kontinum berdasarkan atribut yang diukur.
Berdasarkan  data  yang  peneliti  peroleh,  maka  hasil  penelitian  ini  dapat dideskripsikan melalui pretest dan postest. Sesuai dengan tujuan dilakukannya pretest, adalah untuk mengetahui gambaran kondisi efikasi akademik siswa sebelum diberikan perlakuan  dengan  teknik homroom.  Sedangkan  postest  diberikan  untuk  melihat  skor rata-rata kondisi efikasi akademik siswa setelah mendapatkan perlakuan.
Hipotesis  yang  akan  diuji  dalam  penelitian  ini  adalah  sebagai  berikut: “ Bimbingan  kelompok  dengan  teknik homeroom  efektif  untuk  meningkatkan  efikasi akademik  siswa”.  Untuk  menguji  hipotesis  tersebut,  digunakan  teknik  uji  paired sample t test dengan melakukan uji perbedaan dua rata-rata tingkat efikasi akademik siswa sebelum dan sesudah dilakukan bimbingan kelompok dengan teknik homeroom. Berikut  rata-  rata  tingkat  efikasi  akademik  siswa  sebelum  dan  sesudah  dilakukan bimbingan kelompok dengan teknik homeroom: Tabel 1 Hasil Uji Paired T test
K kelompok Mean±SD Mean Δ t p-value Homeroom Pre   76,13±10,934  21,875 -4,732 0,002 Post   98,00±10,420
Pada  tabel  diketahui  bahwa  sebelum  dilakukan  bimbingan  kelompok  dengan teknik homeroom  rata-  rata  tingkat  efikasi  akademik  siswa  sebesar  76,13.  Setelah dilakukannya  bimbingan kelompok dengan teknik homeroom rata – rata tingkat efikasi akademik  siswa  naik sebesar  98,00.  Berdasarkan  rata – rata  tingkat  efikasi  akademik siswa  sebelum  dan  sesudah  dilakukannya  bimbingan  kelompok  dengan  teknik homeroom  tersebut  diketahui  ada  perbedaan  yang  nyata.  Artinya  ada  perbedaan tingkat  efikasi  akademik  siswa  sebelum  dan  sesudah  dilakukan  bimbingan  kelompok dengan teknik homeroom.  Hasil uji efektifitas menggunakan paired t test menunjukan bahwa nilai t dan  nilai p-value pada kelompok homeroom adalah -4,732 (t hitung > t tabel)  dan  0,002  (p<0,05)  dengan  selisih  rata-rata  21,875.  Artinya  teknik homeroom efektif meningkatkan efikasi akademik siswa SMP Muhammadiyah Gebang Cirebon. Teknik homeroom  adalah  teknik  yang  digunakan  saat  proses  bimbingan  dengan menghadirkan  suasana  kekeluargaan  sehingga  siswa  merasa  nyaman  dalam mengungkapkan  permasalahan  dalam  masalah  belajarnya.  Senada  dengan  pendapat Nana  Sy.  Sukmadinata  (dalam  romlah,  2006).  Sedangkan  Menurut  Nursalim  (2006) teknik homeroom  adalah  suatu  kegiatan  bimbingan  kelompok  yang  dilaksanakan  di dalam  ruangan  atau  kelasdalam  bentuk  pertemuan  antara konselor  dengan kelompok untuk  membicarakan  beberapa  hal  yang  dianggap  penting  terutama  hal-  hal  atau masalah-  masalah  yang  berhubungan  dengan  pelajaran,  sosial,  tata  tertib  dan  moral atau masalah- masalah di luar sekolah.
Hasil  penelitian  juga  menunjukkan  bahwa  penerapan  bimbingan  kelompok dengan  teknik homeroom  efektif  meningkatkan  efikasi  akademik  siswa.  Kondisi  awal efikasi akademik dalam kategori rendah dapat ditingkatkan menjadi efikasi akademik tinggi  melalui  pemberiaan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik homeroom  sebanyak  7 sesi  pertemuan  untuk  setiap  kelompok.  Hasil  penelitian  ini  sesuai  dengan  penelitian Tria Ratna Dewi, dkk (2008) bahwa penerapan teknik homeroom dapat  meningkatkan kepercayaan diri siswa dalam bidang akademik. Sekiranya diterapkan pada siswa yng memiliki  tingkat  efikasi  akademik  rendah,  maka  pemikiran  awal  siswa  yang  berupa pemiiran tidak logis atau irasional yang menyebabkan siswa  tidak percaya diri dalam bidang  akademik  harus  berubah  dengan  pemikiran  yang  logis  atau  rasional, sehingga
dapat merubah konsekuensi tidak percaya diri dalam bidang akademik menjadi percaya diri dalam bidang akademik.
Pelaksanaan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik homeroom,  dilakukan  oleh konselor  untuk  menghadirkan  suasana  kekeluargaan    seperti  suasana  rumah  yang menyenangkan  akan  membuat  siswa  merasa  nyaman,  aman,  dan  diharapkan  siswa akan mengungkapkan masalah- masalah yng tidak dapat diungkapkan di dalam kelas saat  jam  pelajaran  berlangsung.      Seperti  halnya  pada  kelompok  bimbingan  yang menerima  intervensi  teknik homeroom,  konseli  tersebut  merupakan  siswa  yang memiliki  efikasi  akademik  rendah,  sebagian  besar  dari  mereka  takut  menghadapi ulngan  harian    atau  tes,  menghindari  tugas  yang  diberikan  oleh  guru,  tidak  berani bertanya  dan  menyatakan  pendapat,  grogi  saaat  tampil  di  depan  kelas,  sering mencontek saat mengahadapi ujian, serta mudah cemas dalam mengahadapi berbagai situasi.  Oleh  karena  itu  siswa  yang  mengalami  efikasi  akademik  rendah  akan mendapat  layanan  bimbingan  kelompok  dengan  teknik homeroom  yang  bertujuan untuk meningkatkan efikasi akademik siswa.
Dari  hasil  analisis  individual  tentang  pelaksanaan  bimbingan  kelompok  dengan teknik homeroom,  semua  subyek  dapat  mngikuti  kegiatan  bimbingan  kelompok  dari awal  sampai  akhir.  Setelah  mengiukti  kegiatan  bimbingan  kelmpok  dengan  teknik homeroom tersebut, subyek semakin menyadari tentang pentingnya percaya diri dalam kehidupan  mereka.  Dengan  menciptakan  suasana  kekeluargaan  dalam  bimbingan kelompok, anggota kelompok merasa lebih mudah menyatu satu dengan yang lain dan dapat  mengikuti  jalannya  bimbingan  kelompok  dengan  lebih  nyaman.  Keadaan tersebut  akan  membuat  siswa  atau  anggota  kelompok  untuk  mudah  menyerap  apa yang mereka dapatkan selama bimbingan kelompok yaitu mengenai efikasi akademik, sehingga siswa dapat meningkatkan kepercayaan diri mereka khususnya kepercayaan diri dalam bidang akademik.
Hal ini sesuai dengan tujuan pelaksaaan teknik homeroom yang diungkapkan Pietrofesa (dalam Romlah, 2006) yaitu untuk memahami diri sendiri  dan memahami orang lain dengan lebih baik dalam artian menerima  keadaan diri dan tetap yakin dengan dirinya, untuk mengembangkan sikap positif dan kebiasaan belajar. Sikap positif yang dimaksud disini adalah keyakinan terhadap diri sendiri atau percaya diri dalam kebiasaan belajar yang nantinya menimbulkan keperecayaan diri dalam bidang akademik.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data  yang  dilakukan  oleh  peneliti  menunjukkan terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara  kondisi  efikasi  akademik  siswa  sebelum dilakukan  layanan  bimbingan  kelompok  ( pretest)  dengan  nilai  rata-  rata  76,13  dan setelah  dilakukan  layanan  bimbingan  kelompok  ( postest)  rata-  rata  efikasi  akademik siswa  naik  menjadi  98,00  dengan  nilai  tertinggi  112  dan  nilai  terendah  92.  Sehingga dapat  disimpulkan  bahwa  teknik homeroom  terbukti  efektif  dapat  meningkatkan efikasi akademik siswa.
Oleh sebab itu, peneliti menyarankan bagi peneliti berikutnya untuk dapat melakukan penelitian efikasi akademik dengan mengontrol beberapa variabel yang berpengaruh pada keduanya untuk meningkatkan validitas internal pada penelitian yang dilakukan. Selanjutnya subyek dalam penelitian efikasi akademik dapat diperbanyak dengan cakupan wilayah penelitian yang lebih luas sehingga hasil dari penelitian juga dapat digeneralisasi pada wilayah yang luas.

## DAFTAR PUSTAKA
Abesha, A. G. 2012. Effect of parenting styles, academic self- efficacy,  and achievment motivation  on  the  academic  achievment  of  university  student  in  Ethiopia. Perth Western Australia.
Arikunto,  S.  2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.   Jakarta : Rineka Cipta.
Azwar, Saifuddin. 2003. Metode Penelitian.  Yogyakarta : Pustaka Pelajar.
Bandura, A. 1995. Self – Efficacy in Changing  Societies.  USA : Cambridge University Press.
Bandura, A. 1997. Self – Efficacy  The Exercise of Control.  New York : W.H. Freeman & Company.
Baron, R. A. Dan Donn Byrne. 2003. Psikologi Sosial. Jakarta : Erlangga.
Corey,  Gerald.  2005. Teori  dan  Praktek  dari  Konseling  dan  Psikoterapi.  Terjemahan oleh E. Koeswara. Jakarta : ERESCO.
Creswell, J. W. 2010. Research design: Pendekatan Kualitatif, Kuantitatif, dan Mixed. Yogyakarta : PT. Pustaka Pelajar.
Dwitantyanov,  dkk.  2010. Pengaruh  Psikoedukasi  Berpikir  Positif  Pada  Efikasi  Diri Akademik Mahasiswa. Jurnal Psikologi UNDIP. Hal 135 – 144.
Gafoor,  A.K.  &  Ashraf,  M.  2016. Academic  Self-Efficacy  Scale  -2006.  DOI  : 10.13140/RG.2.1.3930.2640.
Ghufron,  M.  Nur  dan  Risnawati.  S.  Rini.  2012. Gaya  Belajar:  Kajian  Teoretik. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Michael. E. Porter. 2000. Strategi Bersaing, Teknik Menganalisis Industri dan Pesaing.
.Yogyakarta : Liberty
Pudjiastuti,  E.  2012. Hubungan  Self  Efficacy  Dengan  Peilaku  Mencontek  Mahasiswa Psikologi. Jurnal Psikologi  Nimbar. Hal. 103 – 112.
Rizvi,  dkk.  1997. Pusat  Kendali  dan  Efikasi  Diri  Sebagai  Prediktor  Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa.  Psikologika. hal. 51-65.
Romlah, Tatiek. 2006. Teori Dan Praktek Bimbingan Kelompok.  Malang: Universitas Negeri Malang.
Santrock.  2003. Perkembangan  Remaja.  Edisi Keenam.  Jakarta:  Erlangga.
Shikai, dkk. 2007. The Role Of Coping Styles And Self Efficacy in The eDevelopment of Dysporic  Mood  Among  Nursing  Studen.  Journal  Psychopathol  Behavior Asses . Hal. 241-248.
Zimmerman,  B.  J.  2000. Attaining  self – regulation:  A  social  cognitive  perspective.  M. Zeidner & In.M. Boekaerts, P. R. Pintrich. Handbook  of self- regulation p. 13-39. Academic Press.