## Gizi Seimbang untuk Pencegahan Anemia

## Purwati
E mail: watix_1006@yahoo.com
Prodi Kebidanan DIII, Fikes Universitas Muhammadiyah Purwokerto, Indonesia Jl. Soepardjo Roestam Km. 7 Sokaraja, Banyumas Telp/Fax. 6844252, 68344253

## Abstrak
Anemia dalam kehamilan merupakan salah satu masalah dikarenakan kekurangan sel darah merah selama  kehamilan.  Permasalahan  mitra  adalah  1)  ibu  hamil  tidak  datang  di  kelas  ibu  hamil,  2) tingginya  angka  ibu  hamil  dengan  anemia  sebanyak  5  dari  15  ibu  hamil  dan  KEK  1  orang. Kegiatan IbM ini merupakan kerjasama antaran Prodi Kebidanan D3 khususnya bidang Komunitas dengan  Bidan  desa  Karangtengah  kecamatan  Kembarang  kabupaten  Banyumas.  Kegiatan  ini dilaksanakan melalui kelas ibu hamil sebagai wadah untuk ibu hamil belajar tentang fisiologi dan ketidaknyaman  kehamilan  dan  cara  mengatasinya.  Luaran  yang  diperoleh  sesuai  dengan perencanaan  di  awal  yaitu  :  Aktifnya  kembali  kelas  ibu  hamil  di  PKD  desa  Karangtengah, meningkatnya  pengetahuan  ibu  hamil  tentang  gizi  seimbang  dalam  kehamilan,  Adanya  media pendidikan kesehatan tentang gizi seimbang di kelas ibu hamil PKD desa Karangtengah .
Kata Kunci : hamil; anemia.

## Abstract
Anemia  in  pregnancy  is  a  problem  due  to  a  lack  of  red  blood  cells  during  pregnancy.  Partner problems are 1) pregnant women do not attend the class of pregnant women, 2) the high number of pregnant women with anemia is 5 out of 15 pregnant women and KEK 1 person. This IbM activity is a collaboration between the D3 Midwifery Study Program, especially in the Community sector with Midwives in Karangtengah village, Kembarang sub-district, Banyumas district. This activity is carried out through a pregnant woman class as a forum for pregnant women to learn about the physiology and discomfort  of  pregnancy and  how to  overcome them. The results obtained are in accordance  with  the  initial  planning,  namely:  the  reactivation  of  the  class  of  pregnant  women  in PKD Karangtengah village, increased knowledge of pregnant  women about balanced nutrition in pregnancy, the existence of  health education  media about  balanced nutrition  in  the PKD class of pregnant women in Karangtengah village.
Keywords: pregnant; anemia.
1. Pendahuluan
Anemia dalam kehamilan merupakan  salah  satu  masalah dikarenakan  kekurangan  sel  darah merah  selama  kehamilan.  Hal  ini dapat  membahayakan  ibu  nhami dan janin yang dikandung, sehingga memerlukan penanganan yang serius dari berbagai pihak (1) . Berdasarkan Riskesdas (2013) prevalensi  anemia  pada  ibu  hamil masih  tinggi  yaitu  sebesar  37,1% mengalami peningkatan dibandingkan Riskesdas (2010) sebesar  33,8% (2) . Hasil  studi
pendahuluan didapatkan angka kejadian  anemia  pada  ibu  hamil  di Kabupaten Banyumas dengan
anemia  pada  tahun    2015  sebesar 55,37% dari seluruh ibu hamil yang periksa Hb (3) .
Upaya pencegahan anemia dalam  kehamilan  telah  dilakukan selama bertahun-tahun melalui program  pemberian  90  tablet  Fe selama kehamilan. Menurut
BKKBN  (2009)  pengetahuan  ibu hamil  tentang  kesehatan  khususnya anemia  akan  berpengaruh  terhadap perilaku ibu hamil pada pelaksanaan  program  pencegahan anemia, sikap tersebut dapat berupa tanggapan (4) . Selain itu penyuluhan,  pendidikan  kesehatan dan  mengubah  perilaku  ibu  hamil untuk  selalu  mengkonsumsi  dan mendukung dengan mencukupi makan dengan gizi seimbang sangat diperlukan (1) .  Kebutuhan  nutrisi tersebut  diperlukan  oleh  ibu  hamil yaitu  untuk  Memenuhi  kebutuhan gizi  ibu  dan  janin,  mencapai  status gizi  ibu  hamil  yang  normal,  untuk membangun jaringan tumbuh kembang  janin  dan  ibu,  mengatasi permasalahan  selama  kehamilan dan  mendapatkan  energi  yang cukup selama kahmilan. . Dengan  adanya  IbM  tentang gizi  seimbang  menjadi  sarana  yang sesuai dalam mengatasi permasalahan  pada  mitra.  Pada akhirnya diharapkan dapat membantu meningkatkan pemahaman  dan  ketrampilan  ibu hamil  dalam  mengatasi  masalah gizi  pada  ibu  hamil  sebagai  salah satu  upaya  mencegah  anemia. Berdasarkan  analisis  situasi  diatas maka permasalahan mitra adalah 1) ibu  hamil  tidak  datang  di  kelas  ibu hamil, 2) tingginya angka ibu hamil dengan  anemia  sebanyak  5  dari  15 ibu hamil dan KEK 1 orang.

## 2. Metode
Kegiatan  IbM  ini  merupakan kerjasama antaran Prodi Kebidanan
D3  khususnya  bidang  Komunitas dengan  Bidan  desa  Karangtengah kecamatan  Kembarang  kabupaten Banyumas. Kegiatan ini dilaksanakan  melalui  kelas  ibu hamil  sebagai  wadah  untuk  ibu hamil  belajar  tentang  fisiologi  dan ketidaknyaman  kehamilan  dan  cara mengatasinya. Kegiatan ini dilaksanakan dengan diawali sosialisasi pada ibu hamil, selanjutnya  ibu  hamil  dilakukan pemeriksaan  ANC  dan  di  akhiri dengan pemberian pendidikan kesehatan  baik  secara  bersama- sama  maupun  secara  indivu  bagi ibu  hamil  yang  mempunyai  resiko tinggi serta ibu hamil yang terdetekdi  nemi  dan  KEK.  Target luaran  dari  kegiatan  ini  adalah aktifnya  kembali  kelas  ibu  hamil dan  media  pendidikan  kesehatan berupa leaflet tentang gizi seimbang.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Desa Karangtengah merupakan salah  satu  desa  yang  berada dibawah wilayah Puskesmas
Kembaran  II.  Desa  Karangtengah mempunyai 1 PKD dengan 1 Bidan desa, jumlah Posyandu terdiri dari 2
Posyandu  dengan  jumlah  kader  10. Jumlah  ibu  hamil  dari  bulan November  2017  hingga  Januari 2018  sebanyak  21  ibu  hamil  dan sudah melahirkan di bulan
Desember  2017  sebanyak  6  ibu hamil. Saat ini Jumlah ibu hamil di desa  Karangtengah  berjumlah  15 orang terdiri dari 7 hamil fisiologis, 2  dengan  resiko  tinggi  umur  dan  1 orang  menderita KEK dan 5 orang menderita  Anemia.  Program  kelas ibu  hamil  di  PKD  Karangtengah berjalan  1  bulan  sekali  untuk mengedukasi  ibu  hamil  sehingga tidak  terjadi  komplikasi  dalam kehamilan, persalinan dan nifas Kegiatan  IbM  di  awali  dengan koordinasi  dengan  bidan  desa Karangtengah  untuk  mengundang ibu  hamil  pada  tanggal  18  Januari 2018 di PKD Karangtengah. Kegiatan diawali dengan pendaftaran ibu hamil dan
melakukan  anamnesa  pada  ibu hamil.  Selain  itu  ibu  hamil  diberi
pertanyaan  tentang  pengetahuan gizi seimbang selama kehamilan.
Hasil  evaluasi  dari  pertanyaan awal  pada  ibu  hamil    yaitu  dari  12
orang yang datang 7 orang menjawab  4  dari  10  pertanyaan dengan  benar,  3  orang  menjawab 6 pertanyaan  dari  10  pertanyaan  dan 2  orang  menjawab  7  pertanyaan dari 10 pertanyaan. Hasil pemeriksaan  ANC  didapatkan  6 hamil  normal,  4  hamil  dengan anemia  1  dengan  KEK  dan  2 dengan  resiko  tinggi  umur.  Setelah dilakukan  pemeriksaan  ibu  hamil diberi penddidikan kesehatan tentang gizi seimbang dalam kehamilan. Ibu hamil dengan anemia,  KEK  dan  resiko  tinggi diberikan informasi lebih mengenai resiko  dari  penyakit  ikutannya, kemudian  dilakukan  pemantauan melalui  kunjungan  rumah  dan anjuran untuk rutin periksa di PKD secara  rutin.  Di  akhir  kegiatan  ibu hamil  diberi  pertanyaan  kembali tentang gizi seimbang dalam
kehamilan.  Dengan  hasil  hampir semua  ibu  hamil  dapat  menjawab pertanyaan  yang  diberikan.  Luaran
yang  diperoleh  sesuai  dengan perencanaan di awal yaitu :Aktifnya kembali  kelas  ibu  hamil  di  PKD desa  Karangtengah,  meningkatnya pengetahuan  ibu  hamil  tentang  gizi seimbang dalam kehamilan, Adanya media pendidikan kesehatan  tentang  gizi  seimbang  di kelas ibu hamil PKD desa Karangtengah. Faktor  pendorong  dan  dalam kegiatan ini adalah membantu bidan desa  dalam  mengaktiflkan  kembali kelas  ibu  hamil  sebagai  wadah untuk  memberikan  pengatehauan ibu hamil tentang kehamilan. Sedangkan  hambatan  dari  kegiatan ini  yaitu  kurangnya  kesadaran  ibu hamil  untuk  menghadiri  kelas  ibu hamil merupakan faktor penghambat dalam kegiatan ini

## 4. Kesimpulan
Kelas  ibu  hamil  di  desa
Karangtengah  telah  aktif  kembali dengan  kegiatan  sesuai  dengan program  dari  kelas  ibu  hamil.
Kegiatan ini
meingkatkan pengetahuan  ibu  hamil  tentang  gizi seimbang  dalam  kehamilan  dan tersedianya  media  penunjang  untuk melakukan  pendidikan  kesehatan yang dilakukan oleh bidan.
Diperlukan  adanya  dukungan tokoh  masyarakat,  agar  kegiatan kelas  ibu  hamil  dapat  berjalan optimal.  Kegiatan  pendampingan ibu  hamil  dapat  digunakan  sebagai sarana komunikasi dan peningkatan pengetahuan, ketrampilan serta pendataan  ibu  hamil  sekaligus deteksi  dini  tanda  bahaya  dalam kehamilan.
5. Daftar Pustaka
[1] Manuaba. Sinopsis Obstetri.
[2] Kemenskes  RI.  Riskesdas  2013. Jakarta:  Kementrian  Kesehatan RI.
[3] Kementrian Kesehatan RI. Pedoman  Umum  Pengelolaan Posyandu . Jakarta, 2011.
[4] Kementrian Kesehatan RI. Buku Saku  Posyandu.  Jakarta:  Pusat Promosi Kesehatan, 2012.
[5] Profil Kesehatan Kabupaten Banyumas. 2014.
[6] Putra.  Baswara  G.T.  2016. Gambaran Pengetahuan dan Kinerja  Kader  Posyandu  di Wilayah  Kerja  UPT  Puskesmas Mengwi  I  Kabupaten  Badung pada  Bulan  Juli-Agustus  2015. E-Jurnal  Medika.  vol.5.  no.10. Oktober 2016.
http://ojs.unud.ac.index.php