## PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN BEROKSIGEN TERHADAP NILAI VO 2 MAX
Oleh Fajar Apollo Sinaga 1 , Natanael Putragon Manalu 1
1 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Email: natanaelmanalu@gmail.com
Abstrak
Kemampuan aerobic ( VO 2 max )  adalah    kemampuan  olah  daya aerobic terbesar  yang dimiliki  seseorang.  Mereka  yang  mempunyai VO 2 max yang  tinggi  dapat melakukan lebih  banyak pekerjaan  sebelum  menjadi  lelah, dibandingkan dengan mereka  yang  mempunyai VO 2 max yang  lebih  rendah.  Air  minum  penambah oksigen  termasuk  ke  dalam  jenis  air  minum  dalam  kemasan  yang  didalamnya ditambahkan  oksigen  terlarut  sehingga  mengandung  jumlah  oksigen  yang jumlahnya  lebih  banyak  dibandingkan  dengan  air  minum  biasa.  Tujuan  dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian minuman beroksigen terhadap nilai VO 2 max . Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 16 dan 20 Mei di halaman Stadion Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar, Psr V Sumatera Utara.  Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  Mahasiswa  Angkatan  2013  yang berjenis  kelamin  laki-laki  Jurusan  Ilmu  Keolahragaan  FIK-UNIMED  yaitu sebanyak  10  orang.  Metodologi  penelitian  yang  digunakan  adalah Randomized Pretest-Postest  Group  Design .  Teknik  analisis  data  yang  digunakan  adalah  uji paramaterik  yaitu  uji  t  berpasangan  dan  uji  t  tidak  berpasangan  dengan menggunakan  program  SPSS.  Hasil  penelitian  diperoleh  nilai  rata-rata VO 2 max pada  pre  tes  kelompok  eksperimen  dengan  rata-rata  sebesar    35,7 dan  hasil post test diperoleh hasil dengan rata-rata sebesar 35,9 atau terjadi peningkatan sebesar 0.2.  Sedangkan  pada  kelompok  kontrol  pre  tes  diperoleh  nilai VO 2 max dengan rata-rata  sebesar    34,9 dan  hasil  pos  tes  diperoleh  rata-rata  sebesar  35,1  atau terjadi  peningkatan  sebesar  0,2.  Hasil  uji-t  tidak  berpasangan diperoleh  hasil    p: 0,4549  (>  0,05)  yang  berarti  tidak  ada  pengaruh  yang  signifikan.  Maka  dapat diambil  kesimpulan  bahwa  tidak  terdapat  pengaruh  pemberian  minuman beroksigen  terhadap  nilai VO 2 max Mahasiswa  IKOR  stambuk  2013  FIK- UNIMED.
Kata Kunci: Minuman Beroksigen , VO 2 max , Bleep Test

## A. PENDAHULUAN
Air merupakan senyawa kimia yang sangat penting bagi kehidupan manusia dan makhluk hidup lainnya. Fungsi komponen ini tidak akan dapat digantikan oleh senyawa lainnya. Satu  molekul  air tersusun atas dua atom hidrogen  yang terikat  secara kovalen pada  satu  atom  oksigen  dengan  bentuk  V.  Molekul  air  yang  satu  dengan  molekul  air lainnya  bergabung  dengan  satu  ikatan  hidrogen,  yaitu  antara  atom  H  molekul  air  satu dengan  atom  O  dari  molekul  air  yang  lain  (Parker,  2003).  Menurut  Lehninger  (1982),
air  dan  produk ionisasi nya  (ion  H + dan  OH - )  sangat  mempengaruhi  sifat  berbagai komponen penting sel, seperti enzim, asam nukleat, protein, dan lipid.
Air diketahui memiliki fungsi untuk proses transportasi mineral, vitamin, protein dan zat gizi lainnya keseluruh tubuh yang menyebabkan tubuh seorang individu menjadi lebih  sehat.  Air  minum  saat  ini  tidak  hanya  terbatas  pada  satu  jenis  saja.  Seiring perkembangan  zaman  maka  minuman  memiliki  banyak  variasi  yang  dapat  menjadi pilihan  bagi  masyarakat  dalam  mengkonsumsi  minuman  untuk  menghilangkan  rasa haus. Salah satu jenis minuman yang ada saat ini adalah minuman beroksigen.
Oksigen  merupakan  elemen  paling  vital  di  dunia  karena  tidak  akan  ada kehidupan  tanpa  keberadaan  oksigen.  Keberadaan  elemen  tersebut  memproduksi setidaknya  90%  dari  energi  hidup  yang  ada.  Menurut  Thomas  (2005),  oksigen ditemukan pertama kali pada awal abad ke-18, tepatnya pada tahun 1773 oleh ilmuwan kimia  berkebangsaan  Swedia  Karl  Scheele  dan  Joseph  Priestley  yang  berkebangsaan Inggris.  Menurut  Oxtoby et.  al. (2007)  molekul  oksigen  adalah  salah  satu  dari komponen  utama  penyusun  udara.  Kandungan  oksigen  di  udara  atau  atmosfer  sekitar 21% yang berbentuk molekul diatomik (O2). Sedangkan jika di atas lapisan permukaan atmosfer  oksigen  dapat  ditemukan  dalam  bentuk  molekul  monoatomik  (O)  dan triatomik (O3).
Oksigen  yang terdapat di dalam minuman beroksigen dimasukkan ke dalam air lewat  suatu  proses  dengan  menggunakan  tekanan.  Seperti  halnya  ketika  membuat minuman ber karbon asi ( minuman ringan )  yaitu dengan memompakan CO 2 ke dalam air.  Oksigen  yang  diserap  melalui  membran  usus  halus  dan  usus  besar  dapat meningkatkan imunitas  dan memperbaiki sistem sirkulasi dalam tubuh  seseorang  yang meminumnya. Fungsi lain oksigen juga akan melekat pada butir-butir darah merah yang kemudian  masuk  ke  dalam  sel-sel  tubuh  manusia.  Oksigen  juga  diperlukan  oleh  sel untuk  mengubah  glukosa  menjadi  energi  dalam  proses  metabolisme  yang  dibutuhkan untuk  melakukan  berbagai  aktivitas,  seperti  aktivitas  fisik,  penyerapan  makanan, membangun  kekebalan  tubuh,  pemulihan  kondisi  tubuh,  juga  penghancuran  beberapa racun sisa metabolisme.
Minuman  beroksigen  atau  yang  sering  disebut  dengan  minuman  “ super oxygenated ”  diketahui  memiliki  kandungan  oksigen  yang  lebih  besar  dibandingkan dengan minuman biasanya  yaitu sekitar 7-10 kali lebih banyak. Air minum beroksigen
dalam dunia olahraga diyakini dapat meningkatkan kapasitas oksigen yang dibawa oleh darah.  Peningkatan  stamina  fisik  dan  peningkatan  kapasitas  oksigen  terjadi  apabila ketahanan kardio- respirasi pada tubuh berlangsung dengan baik.
Daya tahan kardio- respirasi ( VO2Max) adalah kesanggupan sistem jantung, paru dan  pembuluh  darah  untuk  berfungsi  secara  optimal  pada  keadaan  istirahat  dan  kerja dalam  mengambil  oksigen  dan  menyalurkannya  ke  jaringan  yang  aktif  sehingga  dapat digunakan pada proses metabolisme tubuh (DepKes, 1999). Kemampuan aerobic ( VO 2 max ) adalah kemampuan olah daya aerobic terbesar  yang  dimiliki  seseorang.  Hal  ini  ditentukan oleh jumlah zat asam(O 2 )  yang paling banyak dapat dipasok oleh jantung, pernapasan, dan hemo-hidro-limpatik atau  transport  O 2 ,  CO 2 dan  nutrisi  pada  setiap  menit (Karpovich,  dalam  Santoso,  1992).  Menurut  Devies  (dalam  Joesoef,  1988)yang dimaksud dengan VO 2 max adalah derajat metabolisme aerob maksimum dalam aktivitas fisik  dinamis  yang  dapat  dicapai  seseorang.  Sedangkan  menurut  Thoden  (dalam Sukarman,  1992),  yang  dimaksud  dengan VO 2 max adalah:  “Daya  tangkap aerobic maksimal  menggambarkan  jumlah  oksigen  maksimum  yang  dikonsumsi  per  satuan waktu  oleh  seseorang  selama  latihan  atau  tes,  dengan  latihan  yang  makin  lama  makin berat  sampai  kelelahan,  ukurannya  disebut VO 2 max .  Sesuai  pernyataan  tersebut  dapat dikatakan bahwa air minum beroksigen dapat meningkatkan ketahanan kardio- respirasi, walaupun hal ini masih sangat krontroversial.
Dewasa  ini,  air  minum  beroksigen  semakin  banyak  kita  temui  di  pasar  bebas. Para produsen menjanjikan bahwa air minum tersebut memiliki beragam manfaat  yang menyehatkan  tubuh  karena  mengandung  7-10  kali  jumlah  oksigen  yang  lebih  banyak dibadingkan  dengan  air  minum  biasa.  Sehingga  diharapkan  tubuh  yang  mengalami defisit oksigen setelah berolahraga akan digantikan oleh oksigen yang telah mengalami absorbsi di  dalam  usus.  Para  konsumen  percaya  bahwa  dengan  mengkonsumsi minuman  beroksigen  ini,  akan  meningkatkan  kapasitas  oksigen  di  dalam  darah  dan memperkuat daya tahan tubuh, meskipun hal ini belum terbukti.
Penelitian  oleh  Marieb  dan  Hoehn  melaporkan  bahwa  penggunaan  oksigen dalam  latihan  fisik  tidak  akan  mempengaruhi  keadaan  tubuh  yang  sedang  kekurangan oksigen,  seperti  contohnya  para  atlet  yang  menggunakan  oksigen  murni  untuk mempercepat  proses  pemulihan  akibat  kekurangan,  karena  menurutnya  setelah beraktivitas  fisik,  yang  kekurangan  oksigen  adalah  jaringan-jaringan  otot,  bukan  paru,
sehingga oksigen yang ia hirup dianggap tidak bermanfaat karena tidak mencapai otot. Berbeda dengan apa yang disampaikan oleh White yang melaporkan bahwa penggunaan oksigen  saat  sedang  latihan  dan  setelah  latihan  sangat  menmbantu  kondisi  tubuh  yang sedang kekurangan oksigen.
Hal  tersebut  di  atas  belum  jelas  terbukti  kebenarannya,  dikarenakan  oksigen yang mengalami absorbsi melalui sistem gastrointestinal hanya memberikan kandungan jumlah  oksigen  yang  sedikit  daripada  jumlah  oksigen  yang  didapat  dari  sistem pernafasan.  Penelitian  tentang  pengaruh  minuman  beroksigen  terhadap  nilai VO 2 max perlu  dilakukan untuk  meneliti lebih lanjut mengenai manfaat  yang diberikan oleh air minum  beroksigen  yang  disebutkan  dapat  mengembalikan  stamina  fisik  dan  dapat meningkatkan kapasitas oksigen yang dibawa oleh darah.

## B. METODE  PENELITIAN
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  Stadion  Universitas  Negeri  Medan  Jl.  Willem Iskandar, Psr V Sumatera Utara, pada  tanggal  16 dan 20 Mei  2017. Subyek penelitian berjumlah 10 orang mahasiswa Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  eksperimental dengan  menggunakan  rancangan  “ Randomized  Pretest-Postest  Group  Design. Prosedurnya  adalah  sampel  akan  dibagi  menjadi  2  kelompok,  yaitu  kelompok eksperimen  (yang  diberikan  minuman  beroksigen  sebanyak  400cc)  dan  kelompok kontrol  (diberikan  minuman  air  mineral  biasa).  Untuk  mengukur/  menghitung  nilai VO 2 max sebelum dan sesudah pemberian minuman beroksigen menggunakan bleep test . Data  yang  telah  dikumpulkan  dari pre-test dan post-test dianalisis  dengan menggunkan statistik:
1. Uji homogenitas
2. Uji  normalitas
3. Uji t

## C. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
1. HASIL PENELITIAN
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan, maka dilihat rata-rata kemampuan VO2max sebelum dan sesudah diberikan minuman beroksigen dan minuman air mineral dengan hasil sebagai berikut.
35,700 35,9 35,600 35,650 35,700 35,750 35,800 35,850 35,900 35,950 Rata-rata Pretes Rata-rata Postes
Tabel 1.
Rangkuman Hasil Analisis Data Pre-Test Dan Post-Test Kelompok  Eksperimen NO NAMA SAMPEL PRE- TEST POST-TEST 1 Doni Alpian Capah 35,7 35,7 2 Leonardo Silitonga 34,7 34,7 3 Rikardo T Nababan 36 36,4 4 Simon Eduardo Sihite 35,7 36 5 Supriadi Situmeang 36,4 36,8
Tabel 2.
Rangkuman Hasil Analisis Data Pre-Test Dan Post-Test Kelompok Kontrol NO  NAMA SAMPEL PRE- TEST POST-TEST 1 Dedy Bahari 35,4 35,7 2 Joko Dermawan 34,7 34,7 3 Mariono Sibagariang 35,4 35,4 4 Urat Purnama Sipahutar 34,3 34,7 5 Thariq Hafiz 35 35,4 Tabel 3.
Data  Deskriptif  Kemampuan VO 2 max Berdasarkan  Sebelum  Dan  Sesudah    Pemberian Minuman Beroksigen Dan Minuman Air Mineral Pada Bleep Test.
No Kelompok Pre tes Post tes Rata-rata Standar Deviasi Rata-rata Standar Deviasi 1 Minuman Beroksigen 35,7 0,6284 35,9 0,7981 2 Air mineral 34,9 0,4722 35,1 0,4549
a. Kelompok Eksperimen
Hasil  pemeriksaan  kemampuan VO 2 max pada  saat pre  test menunjukkan  nilai rata-rata kemampuan VO 2 max sebesar 35,7 dan standar deviasi sebesar 0,6284. Setelah pemberian  minuman  beroksigen  pada  sampel  kemampuan VO 2 max pada  saat post  test dengan rata-rata sebesar 35,9 dan standar deviasi sebesar 0,7981.
Gambar 1. Histogram Rata-Rata Kemampuan VO 2 max Kelompok Eksperimen
34,900 35,1 34,800 34,850 34,900 34,950 35,000 35,050 35,100 35,150 Rata-rata Pretes Rata-rata Postes b. Kelompok Kontrol
Hasil pemeriksaan kemampuan VO 2 max pada saat pre test menunjukkan nilai rata- rata  kemampuan VO 2 max sebesar  34,9  dan  standar  deviasi  sebesar  0,4722.  Setelah pemberian  minuman air mineral pada sampel kemampuan VO 2 max pada saat post test dengan rata-rata sebesar 35,1 dan standar deviasi sebesar 0,4549.
Gambar 2. Histogram Rata-Rata Kemampuan VO 2 max Kelompok Kontrol Uji Normalitas
Tabel 4. Hasil Uji Normalitas Kelompok Hasil Sig. (Shaphiro Wilk) Kriteria Normal Keterangan eksperimen Pre test 0,497 p> 0,05 Normal Post test 0,814 Normal Kontrol Pre test 0,457 Normal Post test 0,163 Normal
Pada tabel 4, maka hasil uji normalitas dari kelompok eksperimen dan kelompok kontrol memiliki p > 0,05. Karena nilai probabilitas (p) lebih besar dari 0,05 (p> 0,05) maka data kedua kelompok pemulihan berdistribusi “normal”.
Uji Homogenitas
Tabel 5. Hasil Uji Homogenitas Data Hasil sig. Kriteria Homogen Kesimpulan Pre tes 0,889 p> 0,05 Homogen Post tes 0,411 p> 0,05 Homogen
Pada tabel 5 dapat dilihat Significancy Test Homogenity of Variances menunjukkan angka probabilitas  (p >  0,05),  maka dapat  ditarik kesimpulan bahwa kedua kelompok mempunyai varian yang sama atau “Homogen”.
Pengujian Hipotesis
Tabel 6.
Perbedaan Nilai VO 2 max Pretes Dan Postes Kelompok Kontrol Dan Eksperimen Kelompok Rerata  SD Nilai p Keterangan Kontrol Pre test 34,9  0,4722 0,074 Tidak Signifikan Post test 35,1  0.4549 Eksperimen Pre test 35,7  0,6284 0,074 Tidak Signifikan Post test 35,9  0,7981

## Uji t berpasangan
Dari  tabel  6  adalah  hasil  uji-t  berpasangan  antara  data  pre-test  dan  post  test kadar asam laktat pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Dapat dilihat pada kelompok eksperimen diperoleh nilai significancy 0,074 (p< 0,05) yang berarti tidak ada perbedaan yang bermakna (tidak signifikan) dari nilai VO 2 max antara pre-test dan post- test.
Sedangkan dari kelompok kontrol dapat dilihat nilai significancy 0,074 (p>0,05) yang  berarti  tidak  ada  perbedaan  yang  bermakna  (tidak  signifikan)  dari  nilai VO 2 max antara pre-test dan post-test.
Tabel 7.
Perbedaan Nilai VO 2 max Post Tes Antara Minuman Beroksigen Dan Minuman Mineral
Kelompok Rerata  SD Nilai p Keterangan Post test Kontrol 35,1  0,4549 0.109 Signifikan Eksperimen 35,9  0,7981
Uji t tidak berpasangan
Pada  tabel  7  dapat  dilihat  bahwa  dari  hasil  uji  t  independent  (uji  t  tidak berpasangan)  diperoleh  rata-rata  kenaikan  nilai VO 2 max setelah  pemberian  minuman beroksigen  dan  minuman  air  mineral  didapatkan  bahwa VO 2 max kelompok  kontrol diperoleh  rata-rata  sebesar  35,1  dengan  standar  deviasi  0,4549,  sedangkan  pada kelompok eksperimen diperoleh rata-rata sebesar 35,9  dengan standar deviasi 0,7981. Hasil uji statistik diperoleh nilai p = 0,109. Karena nilai p > 0,05 berarti dapat diambil kesimpulan bahwa tidak terdapat perbedaan yang bermakna (signifikan) antara kenaikan nilai VO 2 max Mahasiswa  IKOR  2013  yang  diberikan  minuman  beroksigen  dengan minuman  air  mineral.  Hal  ini  berarti    tidak  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  antara
pemberian minuman beroksigen  dengan minuman air mineral terhadap  kenaikan nilai VO 2 max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2013 Universitas Negeri Medan.
Jika  dilihat  dari  rata-rata  nilai VO 2 max kelompok  pemberian  minuman beroksigen  ,  diketahui  bahwa  sebelum    dilakukan  tes  nilai VO 2 max diperoleh  rata-rata 35,7  dan  setelah  diberikan  minuman  beroksigen    dan  dilakukan  tes  terdapat  kenaikan nilai VO 2 max menjadi 35,9 atau terjadi kenaikan nilai VO 2 max sebesar 0,2. Sedangkan pada  kelompok  pemberian  minuman  air  mineral  diketahui  bahwa  sebelum    dilakukan tes  nilai VO 2 max diperoleh  rata-rata  34,9,  setelah  diberikan  minuman  air  mineral  dan dilakukan  tes  terdapat  kenaikan  nilai VO 2 max menjadi  35,1  atau  terjadi  kenaikan  nilai VO 2 max sebesar  0,2.  Hasil  tersebut  membuktikan  bahwa  pemberian  minuman beroksigen  tidak  berpengaruh  untuk  meningkatkan  nilai VO 2 max Mahasiswa  IKOR 2013.

## 2. PEMBAHASAN PENELITIAN
Uji  t  tidak  berpasangan  menyatakan  tidak  terdapat  pengaruh  signifikan  dari “pemberian  minuman  beroksigen  terhadap  nilai VO 2 max setelah  melakukan  lari bleep test pada Mahasiswa IKOR 2013 Fakultas Ilmu Keolahragan Universitas Negeri Medan yang dimana dari hasil analisis data tersebut diperoleh hasil sebesar 0,109 > 0,05. Dari hasil  peneitian  dan  hasil  analisis  data  dapat  disimpulkan  tidak  terdapat  pengaruh signifikan  pemberian  minuman  beroksigen  terhadap  nilai VO 2 max setelah  melakukan bleep test pada Mahasiswa  IKOR 2013 Fakultas  Ilmu Keolahragan Universitas Negeri Medan.
Penelitian tentang pengaruh minuman beroksigen terhadap uji fungsi paru sejauh ini belum diketahui. Sedangkan pengaruh minuman beroksigen terhadap performa fisik itu  pernah  dilakukan.  Pada  penelitian  ini  dilakukan  penelitian  tentang  pengaruh minuman  beroksigen  yang  beredar  dipasaran  terhadap  nilai VO 2 max Mahasiswa  Ilmu Keolahragaan stambuk 2013 Universitas Negeri Medan.
Beberapa  penelitian  yang  berhubungan  dengan  mengkonsumsi  minuman beroksigen  terhadap  latihan  fisik  sudah  pernah  dipublikasikan.  Jenkins  A  dkk melaporkan  dalam  suatu  penelitian  dengan  kesimpulan  mengkonsumsi  minuman beroksigen  akan  memperbaiki  saturasi  oksigen  dan  menyatakan  minuman  beroksigen lebih baik pada atlit yang terlatih. Young R melaporkan dalam suatu penelitian terhadap 8 atlit sepeda mendapatkan semua atlit bersepeda lebih cepat, produksi asam laktat yang
rendah, VO 2 max yang lebih  rendah dan frekuensi  jantung lebih rendah pada kecepatan yang  sama  sebelum  minum  air  beroksigen.  Baker  JD,  Carey  DG  dan  Beck  BK melaporkan  dalam  suatu  penelitian  terhadap  8  orang  atlit  yang  minum  air  beroksigen menyimpulkan  terjadi  peningkatan  yang  signifikan  terhadap  performa,  kekuatan,  daya tahan  dan  kecepatan.  Tetapi  pada  penelitiannya  Willmert  N  dkk  menyimpulkan minuman beroksigen tidak memberikan pengaruh terhadap nilai VO 2 max.
Robins M dan Glesson K melaporkan dalam suatu penelitian dangan kesimpulan pemberian  oksigen  pada  latihan  dapat  meningkatkan  daya  tahan.  Andreacci  JL  dkk melaporkan  dalam  suatu  penelitian  yang  membandingkan  konsumsi  oksigen  maksimal antara orang kulit hitam dan kulit putih(prepubertas dan pubertas) menyimpulkan tidak ada perbedaan di antara kedua kelompok. Dari kedua penelitian tersebut terlihat bahwa pemberian  oksigen  selama  latihan  fisik  dapat  meningkatkan  daya  tahan  tubuh  dan VO 2 max tidak dipengaruhi oleh perbedaan warna kulit.
Pada  penelitian  ini  tidak  ada  perbedaan  dalam  hal  perubahan  fungsi  paru  dan VO 2 max antara  kelompok  yang  minum  minuman  beroksigen  dengan  air  minum mineral.  Penelitian  ini  mungkin  dapat  menambah  wawasan  tentang  minuman beroksigen.  Dari  penelitian  ini  bisa  disimpulkan  bahwa  tidak  ada  perbedaan  antara mengkonsumsi  minuman  beroksigen  dengan  air  minum  mineral  sebelum  latihan  fisik terhadap nilai VO 2 max Mahaiswa Ilmu Keolahragaan stambuk 2013 Universitas Negeri Medan.
Pada  hasil  penelitian  ini  terdapat  perbedaan  tidak  bermakna  secara  statistik antara  nilai VO2Max pada  kelompok  air  minum  beroksigen  dengan  kelompok  air mineral. Hal ini dikarenakan peningkatan kandungan oksigen dalam tubuh hanya terjadi saat  kita  meningkatkan  performa  tubuh  dengan  cara  melakukan  aktivitas  fisik  bukan dengan  mengkonsumsi  air  minum  yang  ditambah  kandungan  oksigen.  Selain  itu solubilitas  oksigen  di  dalam  air  sangat  rendah  dan  tidak  diketahui  apakah  kandungan oksigen  di  dalam  air  minum  dapat  diabsorbsi  menuju  saluran  gastrointestinal.  Karena intestinum  tidak  memiliki  fungsi  pertukaran  gas  seperti  paru-paru  dan  oksigen  yang diabsorbsi  melalui  intestinum  dapat  diabaikan  pengaruhnya  secara  sistemik.  Menurut penelitian  secara  analitik  didapatkan  bahwa  kandungan  oksigen  yang  ditambahkan dalam  air  minum  hanya  mengandung  kurang  dari  oksigen  per  liter  dari  satu  kali  saat kita melakukan inspirasi. Faktor lain  yang menyebabkan penelitian ini tidak signifikan
adalah kurangnya keseriusan para sampel dalam melakukan tes, diperlukan pengawasan terhadap sampel agar sampel lebih serius melakukan tes dan melakukannya semaksimal mungkin.  Dan  menurut  peneliti  sampel  juga  dapat  digantikan  dangan  atlet  yang memiliki nilai VO2max yang tinggi dan takaran minumannya juga ditambah.
Nilai VO 2 Max sendiri berbeda pada tiap individu karena kondisi fisik seseorang mempengaruhi besarnya konsumsi oksigen maksimal. Sebagai contoh pada orangorang yang sedenter memiliki  nilai VO 2 Max yang  paling  rendah,  sedangkan  pada endurance atlet  memiliki  nilai VO 2 Max yang  tertinggi.  Hal  tersebut  dapat  diartikan  bahwa  model dan  intensitas  latihan  seseorang  mempengaruhi  hasil  nilai VO 2 Max ini.  Perbedaan komposisi tubuh seseorang juga menyebabkan konsumsi oksigen  yang berbeda. Tubuh yang  memiliki  kandungan  lemak  dengan  presentase  tinggi,  mempunyai VO 2 Max yang lebih  rendah.  Otot  yang  kuat  akan  memiliki VO 2 Max lebih  tinggi.  Hereditas  juga berpengaruh terhadap VO 2 Max , seseorang mungkin saja mempunyai potensi yang lebih besar  dari  orang  lain  untuk  mengkonsumsi  oksigen  yang  lebih  tinggi,  dan  mempunyai suplai pembuluh darah kapiler yang lebih baik terhadap otot-otot, mempunyai kapasitas paru-paru yang lebih besar, dapat mensuplai hemoglobin dan sel darah merah yang lebih banyak dan jantung yang lebih kuat.

## D. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian,  pembahasan  dan  hasil  analisis  data  tidak  terdapat pengaruh  signifikan  pemberian  minuman  beroksigen  setelah  melakukan  bleep  test Mahasiswa  Ilmu  Keolahragaan  Universitas  Negeri  Medan.  Hal  ini  dibuktikan  dengan pengujian hipotesis yang diperoleh dari Uji t tidak berpasang sebesar 0,109  > 0,05.

## Daftar Pustaka
Astrand.  P.O.;  Rodahl.  K.  1970. Text  book  of  Work  Physiology ,  Mc  Graw.  Hill Kogakusha, Ltd.; 388– 389.
Bain,  B.J.  2006. Haemoglobin  opathy  Diagnosis ,  2nd  Edition.  Blackwell PublishingInc., Massachusetts.
Belitz,  H.D.  dan  Grosch,  W.  1999. Food  Chemistry ,  2nd  Edition.  Springer-Verlag, Berlin.
Billiar,  T.R.  dan  Curran  R.D.  1992. Hepatocyte  and  Kupffer  Cell  Interactions .  CRC Press Inc., Florida.
Brewer, J., Ramsbottom, R., & Williams, C. 1988. Multistage fitness test: Aprogressive shuttle-run  test  for  the  prediction  of  maximum  oxygen  uptake. Belconnen, ACT: Australian Coaching Council.
Davies,  A.  dan  Moores,  C.  2003. The  Respiratory  System.  Elsevier  Science. Ltd.
London.
Depkes  RI.  2005. Petunjuk  Teknis  Pengukuran  Kebugaran  Jasmani, DirJen  Bina Kesehatan Masyarakat, Departemen Kesehatan Jakarta.
Eagleson,  M.  2008. Concise  Encyclopedia  Chemistry .Walter  de  Gruyter,  Berlinand New York.
Five, B. 2001. The Detox Book , 2nd Edition. Piccadilly Books Ltd., Colorado.
Giriwidjoyo,  YS.  Santosa.  1992. Manusia  dan  Olahraga:  Kesehatan,  Kebugaran Jasmani  dan  Olahraga, Kerjasama  ITB-FPOK  IKIP  Bandung.  Penerbit ITB.Joesoef,
Gurskaya,  N.V.  dan  Ivanov,  K.P.  1961. Gaseous  Equilibrium  between  Blood  andthe Lumen  of  the  Intestine.  Bulletin  of  Experimental  Biology  and  Medicine vol.  50 (3):910-912.
Guyton, A.C. dan Hall, J.E. 2006. Textbook of Medical Physiology , 10th Edition.W. B. Saunders Company, London.
Harris,  D.  2007. Ensiklopedi  Unsur-Unsur  Kimia. Edisi  Kedua.  Penerbit  Kawan Pustaka, Jakarta.
Johnson,  L.R.  dan  Byrne,  J.H.  2003. Essential  Medical  Physiology .  Academic  Press, California.
Lehninger, A. 1982. Dasar-Dasar Biokimia. Terjemahan: Maggy Thenawijaya. Penerbit Erlangga, Jakarta.
Levitzky,  M.G.  2003. Pulmonary  Physiology ,  6th  Edition.  McGraw-Hill  Companies Inc., Indiana.
McIver,  M.A.,  Redfields,  A.C.  dan  Benedict,  E.B.  1928. Gaseous  Exchange  between the  Blood  and  the  Lumen  of  the  Stomach  and  Intestines .American  Journal Physiology vol. 76: 92-111.
Mortimer, C.E.1975. Chemistry: A Conceptual Approach , 3rd Edition. D. Van Nostrand Co., New York.
Nestle,  E.,  Wunderlich,  A.,  dan  Muessle-Kuegele,  K.  2004. In  vivo  Observationof Oxygen  Supersaturated  Water  in  Human  Mouth  and  Stomach.  Magnetic Resonance Imaging vol. 22 (4): 551-556. Oxtoby,  D.W.,  Gillis,  H.P.,  Nachtrieb  N.H.,  dan  Campio,  A.  2007. Principles  of Modern Chemistry . Thomson Brooks/Cole Publisher, California. Parker,  R.  2003. Introduction  to  Food  Science.  Delmar, Thomson  Learnig,  Inc.,New York.
Ramsbottom  et  al.1988. A  progressive  shuttle  run  test  to  estimate  maximal  oxygen uptake. British Journal of Sports Medicine 22: 141-5. Rhoades,  R.A.  dan  Bell,  D.R.  2009. Medical  Physiology.  Lippincott Williams &Wilkins, Maryland.
Roach, R.C., Wagner, P.D., dan Hackett, P.H. 2001. Hypoxia: From Genes to the Bed side. Plenum Publisher, New York. Thomas,  M.  2005. Understanding  the  Element  of  the  Periodic  Table  Oxygen .  The Rosen Publishing Group Inc., New York.
Weissman, I.L., Hood L.E., dan Wood, W.B. 1978. Essential Concepts in Immunology. The Benjamin Cummings Publishing Co. Inc., California.
Wong,  N.H.  dan  Huang,  B.  2004. Comparative  Study  of  the  Indoor  Air  Quality  of Naturally Ventilated and Air-Conditioned Bedrooms of Residential Buildings in Singapore. Builing and Environment 39: 1115-1123.