Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024

## HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH (IMT) DENGAN VO2MAKS PADA MAHASISWI DI STIKES RS DUSTIRA
The Relationship Of Body Mass Index (BMI) With Vo2max In Students

## At Stikes Rs Dustira
LILY NABILLAH 1 , AHMAD DWI MARWIANTO 2 , FATIA MAULIDA MEILIANA 3
1,2,3 SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN RS DUSTIRA
e-mail : lilynabillah09@gmail.com
DOI: 10.35451/jkf.v6i2.2116
Abstrak
Mahasiswa  pada  umumnya  tidak  melakukan  olahraga  bahkan  mereka cenderung memilih kebiasan dengan pola tidur maupun istirahat yang sangat kurang dan mengkonsumsi makanan berlabel cepat saji. Gaya hidup mahasiswa tersebut mempunyai dampak tidak langsung terhadap tingkat kebugaran dan status gizi yang diukur dengan indeks massa tubuh. Salah satu variabel yang mempengaruhi  tingkat  kebugaran  kardiorespirasi  adalah  indeks  massa  tubuh (IMT). Peningkatan jaringan lemak di dalam tubuh akan terjadi apabila nilai IMT seseorang tinggi dan tergolong pada kondisi overweight atau bahkan obesitas. Dalam penelitian ini, metode penelitian kuantitatif yang menggunakan analisis korelasional.  Sampel  dalam    penelitian    adalah  Mahasiswi  STIKes  RS  Dustira yang berjumlah 51 orang. Pengumpulan data dengan mengukur tinggi badan, berat badan, dan melalukakn cooper test untuk mengukur tingkat VO2maks. Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  nilai  signifikansi  pada Spearman  Rho Correlation dengan nilai (p) dari kedua variabel yaitu 0.001 yang berarti kedua variabel memiliki hubungan yang signifikan yakni antara Indeks Massa Tubuh (IMT)  dan  tingkat  VO2Maks  (p<0.05).  Berdasarkan  uji  kolerasi  diperoleh koefisien  kolerasi  (r)  sebesar  -0.550  yang  berarti  kedua  variabel  memiliki kekuatan  hubungan  antara  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  dan  VO2Maksnya berkorelasi  kuat  dan korelasi antar variabel bernilai negatif. Hal ini dinyatakan semakin tinggi IMT maka tingkat ketahanan kadiorespirasi VO2maks menjadi semakin rendah sedangkan semakin rendah IMT maka semakin tinggi tingkat ketahanan kardiorespirasi VO2maks.
Kata kunci : Indeks Massa Tubuh, VO2maks, Cooper Test

## Abstract
Students generally do not exercise, in fact they tend to choose habits with very poor sleep and rest patterns and consume food labeled fast food. The student's lifestyle  has  an  indirect  impact  on  fitness  levels  and  nutritional  status  as measured by body mass index. One of the variables that influences the level of cardiorespiratory fitness is body mass index (BMI). An increase in fat tissue in the body will occur if a person's BMI value is high and is classified as overweight or  even  obese.  In  this  research,  the  quantitative  research  method  uses correlational analysis. The sample in the research was Dustira Hospital STIKes female students, totaling 51 people. Data were collected by measuring height,
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
weight, and carrying out the Cooper test to measure VO2max levels. The results of  the  research  show  that  the  significance  value  of  the  Spearman  Rho Correlation with the value (p) of the two variables is 0.001, which means that the two variables have a significant relationship, namely between Body Mass Index  (BMI)  and  VO2Max  level  (p<0.05).  Based  on  the  correlation  test,  a correlation  coefficient  (r)  of  -0.550  was  obtained,  which  means  that  the  two variables  have  a  strong  relationship  between  Body  Mass  Index  (BMI)  and VO2Max, which is strongly correlated and the correlation between the variables is  negative.  This  is  stated  that  the  higher  the  BMI,  the  lower  the  VO2max cardiorespiratory  endurance  level,  while  the  lower  the  BMI,  the  higher  the VO2max cardiorespiratory endurance level.

## Keywords : Body Mass Index, VO2max, Cooper Test

## 1. PENDAHULUAN
Salah  satu  hal  terpenting  yang perlu dimiliki seseorang ketika melakukan  berbagai  aktivitas  adalah kebugaran fisik, karena semua aktivitas memerlukan penggunaan oksigen oleh sistem  aerobik  sebagai  bahan  dasar untuk produksi energi. Istilah "VO2maks" menggambarkan konsumsi oksigen  maksimum  seseorang  selama aktivitas fisik. Terdapat beberapa faktor pengaruh  VO2maks  bagi  seseorang diantaranya;  usia,  jenis  kelamin, genetika,  aktivitas  fisik,  komposisi tubuh,  dan  kualitas  tidur  (Luqman  & Dita, 2022).
Aktifitas  perkuliahan    yang    padat membuat  intensitas  olahraga  bagi mahasiswa berkurang, bahkan mereka cenderung  memilih  kebiasan  dengan pola tidur maupun istirahat yang sangat kurang  dan  mengkonsumsi  makanan berlabel  cepat  saji.    Hal  ini  tentunya akan mempengaruhi baik atau tidaknya IMT karena keduanya saling bergantung,  artinya  jika  aktivitas  fisik baik  maka  IMT  akan  baik  dan sebaliknya jika aktivitas fisik tidak baik maka IMT juga akan buruk (Mahdalena & Ariati, 2021).
VO2maks dipengaruhi oleh sejumlah  faktor,  termasuk  indeks
massa  tubuh  (IMT).  Indeks  massa tubuh  (IMT)  orang  dewasa  dapat digunakan  sebagai  alat  cepat  untuk melacak kesehatan gizi mereka, terutama jika mereka kekurangan berat badan  atau  obesitas.  Disamping  itu, berat  tubuh  yang  menurun  dapat menimbulkan  risiko  penyakit  yang menular,  sementara  berat  tubuh berlebih dapat menumbuhkan kemungkinan  penyakit  degeneratif (Gantarialdha, 2021).
Wilayah  Asia  memiliki  persentase remaja kelebihan berat badan terbesar di antara negara-negara berkembang — sekitar 10,6 juta orang, atau 60% dari total  populasi.  Prevalensi  obesitas berdasarkan  IMT  di  Jawa  Barat  pada laki-laki  sebesar  14,21%  dan  pada perempuan sebesar 32,21% (Rohayati et al., 2021).
Mahasiswa  pada  umumnya  tidak melakukan olahraga selama dua puluh menit  setiap  hari.  Mahasiswa  adalah anak-anak atau remaja dengan tingkat aktivitas fisik dan faktor risiko obesitas yang lebih rendah, yang diukur dengan indeks  massa  tubuh.  VO2maks  yang rendah  disebabkan  oleh  aktivitas  fisik yang  kurang  dan  indeks  massa  tubuh yang tinggi (Napitupulu, 2021).
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
VO2Maks dipengaruhi oleh beberapa faktor  antara  lain:  genetika,  jenis kelamin, usia, komposisi tubuh, aktivitas dan olahraga. Oleh karena itu, VO2Maks digunakan sebagai parameter kesehatan untuk  mengukur  intensitas  aerobik  dan kapasitas pernafasan jantung. VO2Maks adalah  jumlah  oksigen  yang  disalurkan (pengiriman  oksigen)  selama  aktivitas maksimal.
Untuk
meningkatkan kapasitas  vital  paru-paru  diperlukan olahraga, peningkatan VO2Maks
sebaiknya  dilakukan  melalui  program latihan aerobik,
kadar
VO2Maks seseorang sangat mempengaruhi kebugaran atau kondisi fisiknya (Pradana & Purbodjati, 2022).
Salah satu alat untuk mengukur VO2 max adalah metode Cooper Test . Cooper Test merupakan tes lari dilakukan dalam waktu  12  menit,  dimana  seseorang berlari dengan jarak maksimal 12 menit dalam meter. Semakin  jauh jarak yang ditempuh  dalam  12  menit  maka  daya tahan  VO2maks  semakin  besar,  dan semakin  sedikit  jarak  yang  ditempuh maka  daya  tahan  VO2maks  semakin rendah (Falaahudin & Admaja, 2019).

## 2. METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian koleratif  dengan  pendekatan cross sectional, dimana penelitian ini mencari apakah  terdapat  hubungan  antara Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  dengan VO2maks. Penelitian ini dilakukan pada bulan  Januari  2024  di  STIKes  RS Dustira. Pengambilan sampel penelitian ini  dengan  teknik  total  sampling. Dimana responden dalam penelitian ini sebanyak  55  mahasiswi,  sedangkan sebanyak 51 responden yang memenuhi kriteria  inklusi  dan  eksklusi.  Kriteria inklusi  mahasiswi  STIKes  RS  Dustira yang  berusia  17-20  tahun  dan  untuk kriteria ekslusi mahasiswi yang menolak diteliti,  riwayat  cedera  pada  tungkai
bawah  dan  kelainan  jantung.  Sebelum penelitian  dilakukan,  responden  telah menyetujui informed  consent. Sumber data  pada  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT) dilakukan  dengan  mengukur  tinggi badan  (kg)  dan  berat  badan  (m 2 ),  lalu dihitung IMT dengan rumus IMT= berat badan  (kg)  /  tinggi  badan  (m 2 ).
Interpretasi berat badan kurang dengan nilai <18.5, berat badan normal dengan nilai 18.5-22.9 dan berat badan berlebih dengan  nilai ≥23 (Weir  &  Jan,  2019). Cooper test dilakukan  untuk mengukur VO2maks.  Secara  spesifik,  seseorang berlari/berjalan  selama  12  menit  pada lari  400  meter.  Seiring  berjalannya waktu, jarak yang ditempuh responden dicatat. Interpretasi pengukuran cooper test untuk  perempuan  dengan  rentang usia 17-20 tahun, very good jika jarak tempuh  >2.300m, good jika  jarak tempuh  2.100m-2.300, average jika jarak tempuh 1800m-2.099m, bad jika jarak  tempuh  1.700-1.799m,  dan very bad jika  <1.700m  (Setu  &  Annas,
2021).
Untuk  menentukan  uji  analisis  data selanjutnya  dilakukan  uji  normalitas dengan menggunakan
kolmogorof smirnov . Dimana uji kolmogorof smirnov digunakan  untuk  jumlah sampel  yang  lebih  dari  50  responden. Dapat  diketahui  bila  data  dikatakan normal yaitu dengan cara membandingkan  nilai  yang  signifikan pada  hasil  statistik  dengan  nilai signifikansi >0.05 maka ditribusi adalah normal.  Lalu  diaplikasikan  pada  kedua variabel  dengan  Uji Spearman .  Uji Spearman merupakan  uji  hipotesis untuk  mengetahui  hubungan  dua variabel.  Tujuannya  untuk  mengetahui apakah  terdapat  hubungan  atau  tidak dapat  dilihat  dari  nilai  signifikansi  dan seberapa kuat hubungan tersebut dapat dilihat dari nilai koefisien korelasi atau r. Jika koefisien kolerasi (Sugiyono, 2022).
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024

## 3. HASIL
Hasil  analisis  data  dari  51  sampel penelitian  tercantum  pada  tabel  1. Disajikan analisis data dengan metode Spearman’s rho .
a. Karakteristik
responden berdasarkan usia Tabel 1. Karakteristik responden berdasarkan usia Usia (tahun) f % 17 17 33.3 18 10 19.6 19 13 25.5 20 11 21.6 Total 51 100 Data  pada  Tabel  1.  Menjelaskan informasi  yang  dapat  diketahui  bahwa dari 51 responden berdasarkan kategori  usia  dengan  rincian  17 responden  (33.3%)  berusia  17  tahun, 10  responden  (19.6%)  berusia  18 tahun,  13  responden  (25.5%)  berusia 19  tahun,  dan  9  responden  (21.6%) berusia 20 tahun.
b. Karakteristik  berdasarkan  Indeks Massa Tubuh (IMT)
Tabel 2. Karakteristik Indeks Massa Tubuh (IMT) IMT f % Kurus 6 13.0 Normal 18 39.1 Gemuk 27 58.7 Total 51 100
Data  pada  Tabel  1.  Menjelaskan bahwa  dari 51  responden berdasarkan kategori massa tubuh dengan rincian 6 orang  (13  %)  memiliki  IMT  kurus,  18 peserta (39.1 %) memiliki IMT normal, dan  27  peserta  (58.7%)  memiliki  IMT gemuk (obesitas).

## c. Karakteristik  berdasarkan  hasil VO2maks
Tabel 3. Hasil VO2maks dengan cooper test Vo2maks f % Very Good 1 2.0 Good 7 13.7 Average 15 29.4 Bad 8 15.7 Very Bad 20 39.2 Total 51 100.0
Dari data 51 responden dengan hasil VO2maks dengan cooper test, terdapat 1  responden  (2.0  %)  yang  memiliki tingkat VO2maks very good, terdapat 7 responden  (13.7  %)  yang  memiliki tingkat  VO2maks good ,  terdapat  15 responden  (29.4  %)  yang  memiliki tingkat  VO2maks average ,  terdapat  8 responden  (15.7  %)  yang  memiliki tingkat VO2maks bad , dan terdapat 20 responden  (39.2  %)  yang  memiliki tingkat VO2maks very bad .
d. Uji hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan VO2maks
1) Berdasarkan  jumlah  sampel  51 responden  lebih  besar  dari  50 dalam penelitian, maka uji Kolmogorof-Smirnov digunakan sebagai uji normalitas studi.

## Tabel 4. Uji Normalitas Kolmogrov
Smirnov Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan tingkat VO2Maks
Variabel Statistik df Sig. Indeks Massa Tubuh (IMT) 0.120 51 0.059 VO2Maks 0.63 51 0.061
Sebelum  dilakukan  uji  hubungan antara  kedua  variabel  yaitu  Indeks Massa  Tubuh  dan  tingkat  VO2Maks,
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
maka  terlebih  dahulu  dilakukan  uji normalitas kolmogorof  smirnov .  Tabel 4. menunjukkan hasil dari uji normalitas yang menunjukkan signifikansi  (p) kolmogorof  smirnov untuk  indeks  massa  tubuh  (IMT) sebesar  0.059  dan  tingkat  VO2Maks sebesar  0.061  yang  berarti  maka  H0 diterima atau data berdistribusi normal.

## 2) Uji Hipotesa
Tabel 5. Uji Hipotesa Hubungan Judul N P r Hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) Dengan Tingkat VO2Maks 51 0.001 -0.550
Tabel 5
menunjukkan nilai signifikansi  Korelasi  Spearman  dengan nilai  (p)  kedua  variabel  sebesar  0.001 yang  menunjukkan  adanya  hubungan yang cukup besar antara kedua variabel (p<0,05),  khususnya  Indeks  Massa Tubuh  (IMT)  dan  tingkat  VO2Maks. Berdasarkan hasil uji korelasi, diperoleh koefisien  korelasi  (r)  sebesar  -0,550 yang  menunjukkan  adanya  korelasi negatif  dan  adanya  hubungan  yang kuat antara kedua variabel yaitu Indeks Massa Tubuh (IMT) dan VO2Maks.

## 4. PEMBAHASAN
Berdasarkan  penelitian  yang  telah dilakukan  kepada  51  responden, mayoritas  mahasiswi  di  STIKes  RS Dustira  memiliki  tingkat  Indeks  Massa Tubuh  (IMT)  gemuk  sebanyak  58.7  % dimana  39.2  %  ini  memiliki  tingkat VO2Maks very  bad .  Berdasarkan agenda aktivitas dapat diketahui bahwa mahasiswi  STIKes  RS  Dustira  tidak terlalu  melakukan  berbagai  kegiatan fisik seperti olahraga.
Penelitian  ini  memvalidasi  temuan penelitian  Wibowo  &  Dennis  (2019) tentang hubungan indeks massa tubuh pemain bola basket dengan VO2maks. Penelitian ini dilaksanakan di GOR Putra Abadi  Salatiga.  Temuan  penelitian menunjukkan bahwa r = 0,673. Hal ini menunjukkan bahwa
terdapat
hubungan  yang  cukup  besar  antara VO2maks dengan IMT. Dengan nilai R2 sebesar 0,453 maka 45,3% merupakan nilai yang diharapkan. Terdapat hubungan  yang  signifikan  antara VO2maks dengan IMT yang ditunjukkan dengan nilai signifikansi sebesar 0,003 (p < 0,05). Y = 7,828 – 0,234X adalah persamaan  garis  yang  ditemukan. Dengan  demikian  telah  ditentukan bahwa
VO2maks akan menurun sebesar  -0,234  untuk  setiap  kenaikan BMI  sebesar  1%.  Diperkirakan  0,234 ml/kg/menit  hilang  dari  kapasitas VO2maks  untuk  setiap  kenaikan  IMT sebesar 1 kg/m2. Temuan ini menunjukkan  bahwa  IMT  yang  lebih tinggi  akan  menghasilkan  VO2maks yang  lebih  rendah  (Wibowo  &  Dese, 2019).
Dalam penelitian Musdalifah, Irianto, dan  Dian  Amaliah  Nawir  Tahun  2022 mengenai  representasi  dari  hasil pengamatan  memiliki  nilai  signifikansi 0,000 (<0,05), yang mana menunjukkan  adanya  hubungan  yang berarti  antara  variabel  BMI  dan VO2Maks.  Variabel-variabel  tersebut mempunyai  konektivitas  yang  negatif atau  tidak  searah  yang  dit  unjukkan dengan nilai koefisien korelasi  sebesar -0,574  yang  berarti  jika  variabel  BMI naik maka variabel VO₂Max akan turun, begitu pula sebaliknya. Derajat kedekatan antara BMI dengan VO2Maks mempunyai  hubungan  yang  cukup besar, ditunjukkan dengan nilai koefisien  korelasi  sebesar  -0,574 (Musdalifah et al., 2022).
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
Salah satu variabel yang mempengaruhi tingkat kebugaran kardiovaskular  adalah  indeks  massa tubuh atau
IMT. Akan terjadi peningkatan  jaringan  lemak  dalam tubuh  jika  seseorang  memiliki  IMT tinggi  dan  tergolong  kelebihan  berat badan hingga obesitas. Fungsi fisiologis jantung akan terganggu oleh peningkatan  jaringan  lemak  tubuh karena dinding ventrikel akan menebal dan  menurunkan  curah  jantung. Akibatnya, otot menerima lebih sedikit darah  beroksigen,  sehingga  lebih sedikit darah yang dipompa. Penurunan fungsi  endotel  vaskular,  khususnya pembentukan nitrat  oksida (NO),  juga dikaitkan dengan peningkatan jaringan lemak.  Kegagalan  resistensi  insulin disebabkan  oleh menurunnya produksi NO.  Oleh  sebab  itu,  resistensi  insulin dapat
menimbulkan ketidakseimbangan  regulasi  aktivitas transporter anion di dalam mitokondria, yang  pada  akhirnya  mengakibatkan penurunan  VO2maks  (Febrianti  et  al., 2021).
Persentase lemak tubuh dan  indeks massa tubuh yang tinggi menyebabkan kadar VO2Maks
turun. Hal ini disebabkan  oleh  fakta  bahwa  lemak tubuh  membebani  sistem  pernapasan jantung  secara  berlebihan,  sehingga mengurangi  jumlah  oksigen  yang mencapai  otot  yang  bekerja.  Distribusi lemak tubuh yang tidak seimbang akan menghalangi  sistem  muskuloskeletal menerima  oksigen  yang  cukup  selama berolahraga. Hal ini akan menyebabkan penurunan  asupan  oksigen  untuk metabolisme  intraseluler,  khususnya pada  sel  muskuloskeletal.  Dengan demikian,  peningkatan  lemak  akan menyebabkan penurunan kadar VO2Maks (Lestari et al., 2020).
5. KESIMPULAN
Berdasarkan pemaparan-pemaparan dari penelitian, berikut merupakan hasil temuan
penelitian diantaranya
pertama, sebaran kadar IMT menunjukkan bahwa mahasiswi STIKes RS  Dustira  banyak  yang  mengalami kelebihan  berat  badan  atau  kategori gemuk; kedua, sebaran tingkat VO2Max  setelah dilakukan pengukuran menunjukkan bahwa mahasiswa STIKes  RS  Dustira  mempunyai  rata- rata  kadar  VO2Max  dengan  kategori sangat  buruk;  dan  ketiga,  terdapat hubungan  negatif  yang  signifikan antara tingkat VO2Max dengan tingkat Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  pada mahasiswa STIKes RS Dustira. Jika nilai IMT  tinggi  dan  nilai  VO2Maks  rendah dan  jika  nilai  IMT  rendah  makan  nilai VO2Maks tinggi.

## DAFTAR PUSTAKA
Falaahudin, A., & Admaja, A. T. (2019). Tingkat
Kebugaran Jasmani Mahasiswa  Ukm  Taekwondo  Putra Universitas Mercu Buana
Yogyakarta Physical  Fitness  Level of  Male  Students  of  Taekwondo Student Activity Unit of Universitas Mercu  Buana  Yogyakarta.  Jurnal Ilmiah  Ilmu  Keolahragaan, 1 (1), 49 – 55.http://ejurnal.mercubuana- yogya.ac.id/index.php/JSH/article/ view/978%0Ahttps://ejurnal.merc ubuanayogya.ac.id/index.php/JSH/ article/download/978/637 Febrianti,  N.  N.  A.,  Sutjana,  I.  D.  P., Dinata, M. K., & Primayanti, I. D. A. I.  D.  (2021).  Hubungan  Indeks Massa Tubuh (IMT) Terhadap Daya Tahan  Kardiovaskuler  Mahasiswa Fakultas  Kedokteran  Universitas Udayana.  Jurnal  Ilmu  Pendidikan, 10 (2), 15 – 20.
Gantarialdha,  N.  (2021).  Hubungan Indeks  Massa  Tubuh  Terhadap Ketahanan Kardiorespirasi
Dinyatakan  Dalam  Vo2Max.  Jurnal Medika Hutama, 2 (4), 1162 – 1168. http://jurnalmedikahutama.com
Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF), e-ISSN 2655-0830 Vol. 6 No.2 Edisi November 2023 – April 2024 https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKF =========================================================================================== Received: 20 Maret 2024 :: Accepted: 04 April 2024 :: Published: 30 April 2024
Luqman,  H.  G.,  &  Dita,  Y.  (2022). Hubungan  Aktivitas  Fisik  Dengan VO2Max  Pada  Tim  Futsal  Putra Selama Pandemi COVID 19 Luqman Hariri  Giri  Prabowo  Dita  Yuliastrid. Jurnal  Kesehatan  Olahraga, 10 ,
25 – 30. Mahdalena,  N.,  &  Ariati,  A.  (2021).
Pengaruh  Aktivitas  Fisik  Dengan Indeks Massa Tubuh pada
Mahasiswa  Fakultas  Kedokteran UISU  Angkatan  2017.  Jurnal Kedokteran Ibnu Nafis, 10 (2), 188 – 194. https://jurnal.fk.uisu.ac.id/index.p hp/ibnunafis/article/view/222/205 Musdalifah,  Irianto,  &  Nawir,  D.  A. (2022).  Hubungan  Indeks  Massa
Tubuh dengan Kebugaran Kardiorespirasi pada Siswa Sekolah Menengah Atas IT. Jurnal
Fisioterapi  Dan  Rehabilitasi, 7 (1), 53 – 67. https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v 7i1.205 Napitupulu,  R.  M.  (2021).  Hubungan
Antara Aktifitas Fisik Dan Manajemen  Stres  Pada  Mahasiswa Fisioterapi
Correlation  Between Physical  Activity  With  Stress Management Among Physiotherapy Students .  Jurnal  Fisioterapi  Dan Rehabilitasi, 5 (1), 76 – 95. Pradana,  P.  D.,  &  Purbodjati.  (2022). Korelasi  Aktivitas  Fisik  Terhadap Vo2Max  Anggota  Pramuka  Unesa Dalam Kegiatan Alam Bebas. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10 , 147 – 154. Rohayati,  Wiwin,  W.,  &  Yuni,  N.  A.
(2021). “ Frustrasi  Versus  Puas”:
Pengalaman Keluarga dalam Merawat Anggota Keluarga Obesitas. 12 (12), 332 – 336. Setu,  F.  A.  P.,  &  Annas,  M.  (2021). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani dan Pemahaman Law of The Game Wasit Askab Magelang. Indonesian Journal  for  Physical  Education  and Sport , 2 (1), 153 – 159. Sugiyono.  (2022).  Metode  Penelitian Kuantitatif  dan  Kualitatif.  CV. Alfabeta. Weir,  C.  B.,  &  Jan,  A.  (2019).  BMI Classification Percentile And Cut Off Points. StatPearls, November. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub
med/31082114 Wibowo,  C.,  &  Dese,  D.  C.  (2019). Hubungan  Indeks  Masa  Tubuh
Dengan Vo2Max Pada Atlet
Bolabasket.
Physical  Education,
Health  and  Recreation , 3 (2),  19 – 25. http://jurnal.unimed.ac.id/2012/in dex.php/jpehr