## Sikap Remaja Putri dalam Menghadapi Dismenorhoe di SMP Negeri 1 Jenggawah
Kecamatan Jenggawah Kabupaten  Jember
Surya Dewi Puspita
Akademi Kebidanan Bina Husada Jember email: surya.puspita2905@gmail.com

## Abstrak
Dismenorhoe berasal dari sakit perut dan kram uterus yang terjadi selama menstruasi. Dismenorhoe disebabkan karena  peningkatan  kadar  prostaglandin  dalam  tubuh,  perbedaan  anatomi  reproduksi  wanita,  disertai  dengan mual, pusing, pingsan, kecemasan, kelelahan, kembung. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sikap Remaja  Putri  dalam  Menghadapi  Dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1  Jenggawah  Kabupaten  Jember  Jenggawah Penelitian ini menggunakan desain penelitian deskriptif. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 92 responden dari jumlah populasi 120 responden. Teknik pengambilan sampel dengan simple random sampling, kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan. Pengumpulan data menggunakan kuesioner alat ukur yang diperoleh data primer dengan menghitung Skor T, jika Skor T> mdT dinilai sikap positif (menguntungkan) dan Skor T <mdT dinilai sikap negatif  (kurang  baik)  yang  artinya  mdT  adalah  angka  rata-rata  skor  T  ,  jadi  Nilai  mdT  mempengaruhi  T  untuk menilai  sikap.  Dari  hasil  penelitian,  sebagian  besar  wanita  muda  memiliki  sikap  positif  sebanyak  62  responden (67,39%)  dan  hanya  30  responden  (32,61%)  memiliki  sikap  negatif.  Dari  wanita  muda  yang  pernah  mengalami dismenorhoe ada 43 responden (46,74%) memiliki sikap positif dan 9 responden (9,78%) memiliki sikap negatif. Sedangkan wanita muda yang belum pernah mengalami dismenorhoe sebanyak 19 responden (20,65%) memiliki sikap positif dan yang memiliki sikap negatif sebanyak 30 responden (32,61%). Sebagian remaja putri berusia 16 tahun.  Kesimpulan  yang  didapat  bahwa  faktor  usia,  pengalaman,  dan  pengetahuan  dismenorhoe  dan manajemen.  Jadi,  haruskah  para  wanita  muda  ketika  dismenorhoe  diharapkan  untuk  secara  aktif  mencari informasi  dan  pengetahuan  tentang  dismenorhoe  baik  dari  informasi  media  dan  konsultasi  dengan  para  ahli medis. Upaya ini diharapkan akan lebih efektif dalam mencegah dismenorhoe kronis.
Kata Kunci: Sikap, Remaja dan Dismenorhoe

## Abstract
Dismenorhoe is derived from abdominal pain and uterine cramping occurs during menstruation. Dismenorhoe is due to elevated levels of prostaglandins in the body, differences in the female reproductive anatomy, accompanied by nausea, dizziness, fainting, anxiety, fatigue, bloating. The purpose of this study was to determine the attitude of the Young Women in Facing Dismenorhoe in SMP Negeri 1 Jenggawah District of Jember Jenggawah This study used  a  descriptive  research  design.  The  sample  in  this  study  were  92  respondents  from  a  population  of  120 respondents. The  sampling  technique is  simple  random  sampling  with  inclusion  and  exclusion  criteria  that have been  set.  The  data  collection  menggunakann  measuring  instrument  questionnaire  obtained  primary  data  by calculating a Score T, if the Score T> mdT rated positive attitude (favorable) and the Score T <mdT rated negative attitudes (unfavorable) which means mdT is the average number of scores T, so mdT Score affects T to assess the  attitudes.  From  the  results,  most  of  the  young  women  had  a  positive  attitude  as  much  as  62  respondents (67.39%)  and  only  30  respondents  (32.61%)  have  a  negative  attitude.  Of  young  women  who  have  experienced dismenorhoe  there  are  43  respondents  (46.74%)  have  a  positive  attitude  and  9  respondents  (9.78%)  have  a negative attitude. While the young women who have never experienced dismenorhoe as many as 19 respondents (20.65%) have a positive attitude and who have a negative attitude as much as 30 respondents (32.61%). Most teenage  daughter  16  years  old.  Can  be  concluded  that  the  factor  of  age,  experience,  and  knowledge  of dismenorhoe  and  management.  So,  should  the  young  women  when  dismenorhoe  expected  to  actively  seek information and knowledge about good dismenorhoe of media information and consultation with medical experts. This effort is expected to be more effective in preventing chronic dismenorhoe.
Keyword: Attitude, Teens dan Dysmenorrhea
Pendahuluan Menstrusi
merupakan peristiwa pendarahan secara periodik dan siklik (bulanan)  dari  rahim  disertai  vagina  pada wanita  yang  seksual  dewasa.  Menurut  Hilmia Namawati,  dismenorhoe  dibagi  menjadi  dua yaitu  dismenorhoe  primer  dan  dismenorhoe sekunder.  Dismenorhoe  primer  adalah  nyeri haid  yang  dijumpai  tanpa  kelainan  pada  alat genital yang nyata. Dismenorhoe primer terjadi
beberapa  waktu  setelah  haid  yang  pertama (menarche),  biasanya  setelah  12  bulan  atau lebih.
Dismenorhoe  sekunder  disebabkan  oleh kelainan organ reproduksi seperti  peradangan tubafalopi, endometriosis, peradangan dirahim,  sumbatan  leher  rahim  dan  lain-lain. (Xanthorrhiza, 2007). Gangguan atau kelaninan  pada  tubuh  atau  organ  reproduksi dapat  datang  dari  berbagai  faktor  lingkungan
fisik  atau  sosial,  faktor  psikis  dan  gaya  hidup (Kasdu Dini, 2005).
Pada  dismenorhoe  primer  khususnya sering  terjadi,  kemungkinan  lebih  dari  50% wanita  megalaminya  dan  15%  diantara mengalami  nyeri  yang  hebat.  Biasanya dismenorhoe primer timbul pada masa remaja yaitu  2 –  3  tahun  setelah  menarch  dan  tidak ada penyakit yang menyebabkannya (Sibiricus, 2007)).
Angka kejadian nyeri haid di dunia sangat besar,  rata-rata  lebih  dari  50%  perempuan  di setiap  Negara  mengalami  nyeri  haid.  Di Amerika  angka  prosentasenya  sekitar  60%, dan  di  Swedia  sekitar  72%.  Sementara  di Indonesia angkanya diperkirakan 55% perempuan  usia  produktif  yang  tersiksa  oleh nyeri selama haid (Stricta, 2007). Dismenorhoe menjadi  satu  masalah  tersendiri yang  banyak  dialami  kaum  remaja.  Bahkan hampir  seluruh  remaja  yang  menstruasi mengalami dismenorhoe. Sehingga hal tersebut  menjadi  faktor  terbanyak  absennya para  kaum  wanita  (remaja)  pada  jam  kerja maupun sekolah. Menurut Savitri Ramaiah ET. AL  (2006)  dismenorhoe  yang  paling  umum adalah  nyeri mirip kram dibagian  bawah perut yang menyebar ke punggung dan kaki. Gejala terkait  lainnya  adalah:  muntah,  diare,  sakit kepala, cemas, kelelahan, pusing, dan kembung  atau  perut  terasa  penuh.  Beberapa wanita  mengalami  nyeri  sebelum  menstruasi dimulai dan bisa berlangsung hingga beberapa hari.
Faktor yang bisa memperburuk dismenorhoe  adalah  kelainan  anatomi  rahim retroversi  atau rahim menghadap kebelakang, kurang  berolahraga  dan  stress  psikis  atau sosial. Tetapi alternative yang dapat dilakukan untuk mengatasi keluhan tersebut antara lain : kompres hangat didaerah perut atau punggung  bawah,  mandi  air  hangat,  olahraga yang  teratur  (terutama  berjalan),  pemijatan, aroma terapi, mendengarkan musik, membaca buku,  menonton  film,  posisi  yoga,  istirahat cukup,  mengurangi  konsumsi  garam  dan memperbanyak  air  minum,  mengkonsumsi makanan tinggi kalsium, memperbanyak mengkonsumsi  buah-buahan  dan  sayuran, melakukan  aktifitas  sehari-hari  yang  ringan, mengurangi konsumsi kafein, terapi symtomatik lainnya dengan pemberian analgetik (asetosol/aspirin). Jika terapi symtomatik  tidak  efektif  perlu  dilakukan pemeriksaan  hormon,  atau  prosedur-prosedur medis lain seperti laparoskopi dan penguretan (Sibiricus,  2007).  Menurut  Dr.  S.  Ziaei  dari Tarbiat  Modarres  Univercity,  Iran,  bahwa Vitamin  E  bisa  membantu  pembelokkan formasi  prostaglandin,  kemuadian  diputuskan
untuk memakai vitamin pada terapi dismenorhoe (Gynura, 2007).
Hingga baru-baru ini, dismenorhoe disisihkan sebagai masalah psikologis sebagai aspek  kewanitaan  yang  tidak  dapat  dihindari. Dalam  hal  ini  remaja  yang  lebih  rentan mengalami  dismenorhoe  usia  14-16  tahun. Pada studi pendahuluan yang telah dilakukan, didapatkan 9 dari 14 siswi putri kelas 3 di SMP Negeri  1  Jenggawah  Kecamatan  Jenggawah Kabupaten Jember, mengatakan pernah mengalami nyeri haid saat menstruasi dengan penanganan istirahat  dan minum obat, sedangkan  sisanya  tidak  pernah  mengalami dismenorhoe. Telah tercatat masalah kesehatan  yang  paling  sering  dialami  siswa – siswi sampai masuk UKS sehingga tidak dapat mengikuti  Kegiatan  Belajar  Mengajar  dikelas adalah  tingkat  kejadian  dismenorhoe.  Tingkat kejadian  dismenorhoe  paling  banyak  dialami oleh siswi kelas 3 usia 14 –16 tahun. Diharapkan kaum wanita (remaja maupun dewasa) lebih aktif mencari pengetahuan baik melalui  media  informasi  maupun  konsultasi dengan  ahli  medis.  Hal  ini  bertujuan  agar problem  tubuh  wanita  yang  kompleks  dapat lebih  mudah  dilakukan  pengobatan.  Sehingga kelainan  atau  gangguan  yang  sedang  terjadi dapat  terdeteksi  sedini  mungkin  dan  tidak sampai  menjadi  akut  atau  kronis  karena segera mendapatkan penanganan tepat.

## Metode Penelitian
Penelitian ini menggunakan desain penelitian  deskriptif  dengan  jenis  penelitiann adalah survey, dalam penelitian ini mengetahui sikap remaja putri dalam menghadapi dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1  Jenggawah Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember.
Populasi  pada  penelitian  ini  yaitu  semua Remaja  Putri  Kelas  3  di  SMP  Negeri  1
Jenggawah
Kecamatan
Jenggawah
Kabupaten Jember sejumlah 120 siswi dengan total sampel sebanyak 92 siswi.

## Hasil Dan Pembahasan
Hasil Tabel 1 Distribusi frekwensi penelitian berdasarkan umur remaja putri di SMP Negeri 1 Jenggawah Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember tahun 2013 . No Umur remaja putri Jumlah (responden) Prosentase (%) 1 2 3 14 tahun 15 tahun 16 tahun 23 31 38 25,00 33,70 41,30 Total 92 100
Berdasarkan  tabel  1  dapat  diketahui bahwa  paling  banyak  remaja  putri  umur  16 tahun yaitu sebanyak 38 responden (41,30%). Tabel  2  Distribusi  remaja  putri  yang  pernah mengalam dismenorhoe di SMP Negeri 1
Jenggawah  Kecamatan  Jenggawah  Kabupaten Jember tahun 2013. No Dismenorhoe Jumlah Prosentase 1 Ya 52 56,52 2 Tidak 40 43,48 Total 92 100
Berdasarkan    tabel  4.2  dapat  diketahui bahwa  remaja  putri  yang  pernah  mengalami dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1  Jenggawah Kecamatan  Jenggawah  Kabupaten  Jember lebih dari 50% pernah
mengalami dismenorhoe  yaitu,  sebanyak  52  responden (56,52%).
Data Khusus Tabel  3.  Distribusi  sikap  remaja  putri  dalam menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah  Kecamatan  Jenggawah  Kabupaten Jember tahun 2013.
No Kriteria Jumlah (responden) Prosentase (%) 1 T > Mdt (positif) 62 67,39 2 T < Mdt (negatif) 30 32,61 Total 92 100 Berdasarkan  tabel 4.3 dapat diketahui bahwa  sikap  remaja  putri  dalam  menghadapi dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1  Ambulu Kecamatan Ambulu Kabupaten Jember sebagian  besar mempunyai sikap positif  yaitu, sebanyak 62 responden (67,39%).
Tabel 4 Tabulasi silang umur dan sikap remaja putri dalam    menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah  Kecamatan  Jenggawah  Kabupaten Jember tahun 2013.
Berdasarkan  tabel  4  dapat  diketahui umur dan sikap remaja putri dalam menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah  Kecamatan  Jengawah  Kabupaten Jember  tahun  2013  paling  banyak  umur  16
tahun mempunyai sikap positif yaitu, sebanyak 35  responden  (38,04%)  dan  sikap  negatif yaitu, sebanyak 3 responden (3,26%).
Tabel  5  Tabulasi  silang  remaja  putri  yang  pernah mengalami  dismenorhoe  dan  sikap  remaja  putri dalam  menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah  Kecamatan  Jenggawah  Kabupaten Jember tahun 2013.
Berdasarkan  tabel  4.5  dapat  diketahui remaja putri yang pernah mengalami dismenornoe  dan  sikap  remaja  putri  dalam menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jengawah  Kecamatan  Jenggawah  Kabupaten Jember tahun 2013 paling banyak mempunyai sikap  positif  dengan  yang  pernah  mengalami dismenorhoe  yaitu,  sebanyak  43  responden (46,78%)  dan  sikap  negatif  yaitu,  sebanyak  9 responden (9,78%).

## Pembahasan
Dismenorhoe  merupakan  nyeri  perut bagian  bawah  saat  menstruasi  sebagai  akibat adanya  peningkatan  kontraksi  uterus  dengan beberapa  tanda  gejala  yang  menyertainya, seperti  nyeri/kram  yang  hilang  timbul  atau terus-menerus  dan  bisa  sampai  menjalar  ke punggung  bagian  bawah  sampai  tungkai disertai  mual,  muntah,  diare,  cemas,  depresi, pusing,  nyeri  kepala,  letih,  lesu  bahakan sampai  pingsan.  Remaja  yang  lebih  rentan mengalami  dismenorhoe  ketika  usia  15-25 tahun, hal ini berhubungan dengan pertumbuhan  dan  perkembangan  organ-organ sistem  reproduksinya  yang  sudah  mulai mencapai  kesempurnaan  atau  mulai  matang. Oleh  karena  itu  dismenorhoe  disisihkan sebagai  masalah  psikologis  atau  aspek kewanitaan  yang tidak dapat dihindari (Kasdu, dini, 2005).
Berdasarkan  tabel  4  dapat  diketahui umur dan sikap remaja putri dalam menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah Kecamatan Jenggawah Kabupaten  Jember  tahun  2013  paling  banyak umur  16  tahun  mempunyai  sikap  positif  yaitu, sebanyak  35  responden  (38,04%)  dan  sikap negatif  sebanyak  3  responden  (3,26%),  pada umur 15 tahun memiliki sikap positif sebanyak
No Di sm e no rh oe Sikap Jumlah (orang) Prosen tase (%) Positif Negatif N % N % 1. Ya 43 46,74 9 9,78 52 56,52 2. Tid ak 19 20,65 21 22,83 40 43,48 Total 62 67,39 30 32,61 92 100
N o U m u r Sikap Ju mla h (ora ng) Pros enta se (%) Positif Negatif N % N % 1. 14 7 7,61 16  17,39 23 25,0 0 2. 15 20  21,74  11  11,96 31 33,4 0 3. 16 35  38,04 3 3,26 38 41,3 0 Total 62  67,39  30  32,61 92 100
20  responden  (21,74%)  dan  sikap  negatif sebanyak  11  responden  (11,96%),  sedangkan umur 14 tahun memiliki sikap positif sebanyak 7  responden  (7,61%)  dan  sikap  negatif sebanyak 15 responden (17,39%).
Sebagian  besar  responden  menjawab kuesioner sesuai pengalaman dan pengetahuan  tentang  dismenorhoe.  Pada  usia ini  remaja  mulai  mengalami  pertumbuhan  dan perkembangan fisik yang sudah mulai matang, namun proses kedewasaan psikologinya masih  belum  tercapai  sepenuhnya.  Sehingga remaja  ini  sangat  membutuhkan  kawan- kawan,  ada  kecenderungan  mencintai  diri sendiri.  selain  itu  dia  berada  dalam  kondisi kebingungan  karena  tidak  tahu  harus  memilih yang  mana  yang  peka  atau  tidak  peduli, optimis  atau  pesimis  (Soetjiningsih,  2004). Pengalaman terhadap dismenorhoe juga mempunyai peran dalam mengatasi dismenorhoe.  Sehingga,  semakin  tua  usia remaja  putri  maka  semakin  banyak  remaja putri yang mempunyai sikap positif dibandingkan sikap negatif, sedangkan semakin  muda  usia  remaja  putri  semakain sedikit  remaja  putri  yang  mempunyai  sikap positif dibandingkan sikap negatif.
Berdasarkan  tabel  5  dapat  diketahui remaja putri yang pernah mengalami dismenornoe  dan  sikap  remaja  putri  dalam menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah Kecamatan
Jenggawah Kabupaten  Jember  tahun  2008  paling  banyak mempunyai  sikap  positif  dengan  yang  pernah mengalami  dismenorhoe  yaitu,  sebanyak  43 responden  (46,78%)  dan  sikap  positif  dengan yang  tidak  pernah  mengalami  dismenorhoe hanya  19  responden  (20,65%).  Remaja  putri yang pernah mengalami dismenorhoe sebagian  besar  mengatasi  dengan  cara istirahat sebanyak 27 responden, makan  yang berserat  tinggi  (sayur-sayuran)  sebanyak  38 responden,  mengompres  perut  bagian  bawah dengan  air  hangat,  minum  air  hangat  yang banyak, sebanyak 20 responden.
Berdasarkan  tabel  5  dapat  diketahui remaja  putri  yang  tidak  pernah  mengalami dismenornoe  dan  sikap  remaja  putri  dalam menghadapi  dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1 Jenggawah Kecamatan Jenggawah Kabupaten  Jember  tahun  2008  paling  sedikit mempunyai sikap negatif dengan  yang pernah mengalami  dismenorhoe  yaitu,  sebanyak  9 responden (9,78%)  dan  sikap  negatif  dengan  yang  tidak pernah mengalami dismenorhoe 21% responden (22,83%).
Dimana  remaja  putri  yang  pernah mengalami dismenorhoe mengatasinya dengan  cara  minum  obat  yang  dijual  bebas  di
pertokoan  sebanyak  8  responden,  hal  ini dikemukakan  bkkbn  (2007)  mengatasi  sakit perut  waktu  menstruasi  dengan  obat-obatan yang  digunakan  harus  atas  pengawasan dokter,  pemijatan  perut  bagian  bawah  oleh dukun  pijat,  olah  raga  berat  seperti  senam aerobik,  pengompresan  dengan  air  es,  dan minum  air  es  sebanyak  6  responden.  Cara mengatasi  dismenorhoe  dengan  tempelkan botol  yang berisi air hangat, pijat daerah perut bagian  bawah  secara  perlahan,  olah  raga ringan  seperti  jalan  kaki  dan  senam  ringan (Leunorus,  2007).  Komponen  pokok  sikap yaitu,  kepercayaan,  kehidupan,  emosional, dan  kecenderungan  untuk  bertindak  pada bagian  Allport (1954). Dari realita diatas faktor penyebab  dismenorhoe  yaitu,  faktor  kejiwaan secara emosionalnya tidak stabil (Wiknjosastro,  1999).  Remaja  masa  ini  juga sangat  membutuhkan  kawan-kawan.  Ada kecenderungan mencintai diri sendiri, selain itu dia  berada dalam kondisi kebingungan karena tidak  tahu  harus  memilih  yang  mana  yang peka  /  tak  peduli  optimis  atau  pesimis (Soetjiningsih, 2004). Sikap negatif merupakan kecenderungan  untuk  menjauhi,  menghindari, membenci,  dan  tidak menyukai  obyek  tertentu (Purwanto, 1999).
Pada  remaja  putri  yang  pernah mengalami dismenorhoe cenderung mempunyai  sikap  negatif,  mungkin  dalam  hal ini  remaja  putri  memiliki  emosional  tidak  stabil seperti:  perasaan  malu  untuk  bertanya  pada orang  tua  atau  orang  lain  dan  kurangnya pengetahuan tentang penatalaksanaan tentang  dismenorhoe.  Dan,  remaja  putri  yang tidak pernah mengalami dismenorhoe menyikapi negatif karena tidak ada pengalaman  dan  tidak  ingin  tahu  tentang dismenorhoe.  Remaja  putri  yang    mengatasi dismenorhoe  dengan  minum  obat  yang  dijual bebas  tidak  boleh  karena  bisa  saja  sudah kadaluarsa,  maka  harus  dengan  resep  dokter atau pengawasannya.

## Kesimpulan Dan Saran
Dari hasil penelitian disimpulkan bahwa  sikap  remaja  putri  dalam  menghadapi dismenorhoe  di  SMP  Negeri  1  Jenggawah Kecamatan  Jengawah  Kabupaten  Jember tahun  2013  yaitu  dari  hasil  penelitian  dari  92 responden  didapatkan  sebagian  besar  remaja putri  umur  16  tahun  memiliki  sikap  dalam menghadapi dismenorhoe sebanyak 62 responden  (67,39%)  memiliki  sikap  positif, sedangkan yang memliki sikap negatif sebanyak  30  responden  (32,61%),  paling banyak  remaja  putri  memiliki  sikap  positif dalam menghadapi  dismenorhoe sebanyak  43 responden  (46,74%),  remaja  putri    memiliki
sikap  negatif  dalam  menghadapi  dismenorhoe sebanyak 9 responden (9,78%).

## Daftar Pustaka
Arikunto.  (2002).  Prosedur  Penelitian  Suatu Pendekatan  Praktek.  Jakarta:  Rineke Cipta.
Azwar,  Saifudin  (2007).  Sikap  Manusia  dan
Teori  pemgukurannya.  Jakarta:  Rineka Cipta.
Notoatmodjo,  S  (2005).  Metodologi  Penelitian
Kesehatan. Jakarta: PT. Rineka Cipata.
Notoatmodjo,  S.  (2003).  Ilmu  Kesehatan
Masyarakat. Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Notoatmodjo,  S.  (2003).  Konsep  Perilaku  dan Perilaku  Kesehatan.  Jakarta:  PT.  Rineka Cipta.
Nursalam.  (2003).  Konsep  dan  Penerapan
Metodologi  Penelitian  Ilmu  Keperawatan  .
Jakarta: Salemba Medika.
Mansjoer,  (2002).  Kapita  Selekta  Kedokteran. Jakarta: Media Aeculapius. Manuaba,  I.  B.  (1998).  Ilmu  Kebidanan, Penyakit Kandungan, dan Keluarga SBerencana  untuk  Pendidikan.  Jakarta:
EGC.
Puwanto,  Heri.  (1999).  Pengantar  Perilaku Manusia. Jakarta: EGC.
Ramaiah,  S.  (2006).  Mengatasi  Gangguan Mentruasi. Jogjakarta: Bookmarks Diglosia
Media.
Sarwono,  Sarlito  Wipawan  (2005).Psikologi Remaja. Jakarta : Rajawali Pers. Soetjiningsih. (2004). Tumbuh Kembang
Remaja  dan  Permasalahannya.Jakarta:
Sagung Seto.
Wiknjosastro,  H.  (1999).  ilmu  kandungan. Jakarta: JNPKKR