https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499 ==================================================================

## The  Influence  of  Assignments  on  the  Mental  Health  of  Students  of  the Department of Physics Education, Yogyakarta State University, 2023
================================================================== Pengaruh  Tugas  terhadap  Kesehatan  Mental  Mahasiswa  Departemen Pendidikan Fisika, Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023
================================================================== Siti Fathira Oktavina 1 , Yunni Dhiva Hapsary 2 , Bayu Setiaji 3
Yogyakarta State University, Indonesia sitifathira.2023@student.uny.ac.id 1 , yunnidhiva.2023@student.uny.ac.id 2 , bayu.setiaji@uny.ac.id 3
Correspondence author Email: sitifathira.2023@student.uny.ac.id Paper received: December-2023; Accepted: February-2024; Publish: February-2024 ================================================================================

## Abstract
Having good mental health is something that everyone hopes for. The importance of mental health for students can control their emotion regarding the situation they are facing. However, students often complain that they feel like they have too much assignments. So that not many of them feel stressed and pressured in doing it. Therefore, it is important to study further regarding students’ mental health. This research aims to prove how much influence coursework  has  on  the  mental  health  of  students  in  the  Department  of  Physics  Education,  Yogyakarta  State University in 2023. The research method used is quantitative with a descriptive analytical approach. The sample used was 85 students from the Department of Physics Education, Yogyakarta State University class of 2023 using total  sampling.  The  analysis  carried  out  was  a  normality  test  which  showed  that  the  data  was  not  normally distributed  so  it  was  carried  out  using  the  Mann-Whitney non-parametric  test.  The  research  result  that  can  be conclude  are  that  the  influence  of  student  assignments  is  quite  small  on  the  mental  health  of  students  at  the Department of Physics Education, Yogyakarta State University in 2023.
Keywords: Assignments; Mental Health; Student
================================================================================

## Abstrak
Memiliki  kesehatan  mental  yang  baik  merupakan  sesuatu  yang  diharapkan  oleh  semua  orang.  Pentingnya kesehatan mental bagi mahasiswa adalah supaya mahasiswa dapat mengontrol emosinya terhadap situasi yang sedang  dihadapi.  Akan  tetapi,  seringkali  mahasiswa  mengeluh  bahwa  mereka  merasa  terlalu  banyak  tugas.
Sehingga  tidak banyak  dari mereka  merasa  stress  dan  tertekan  dalam  mengerjakannya.  Maka  dari  itu,  penting untuk  mengkaji  lebih  jauh  terkait  kesehatan  memtal  mahasiswa.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  untuk membuktikan  seberapa  besar  pengaruh  tugas  kuliah  terhadap  kesehatan  mental  mahasiswa  yang  ada  di Departemen Pendidikan Fisika, Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023. Metode penelitian yang digunakan yaitu  kuantitatif  dengan  pendekatan  deskriptif  analitik.  Sampel  yang  digunakan  sebanyak  85  mahasiswa
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499 ==================================================================
Departemen  Pendidikan  Fisika,  Universitas  Negeri  Yogyakarta  angkatan  2023  dengan  menggunakan  total sampling.Analisis yang dilakukan yaitu dengan uji normalitas yang menunjukan bahwa data berdistribusi tidak normal  sehingga  dilakukan  dengan  uji  non-parametrik  Mann-Whitney.  Adapun  hasil  penelitian  yang  dapat disimpulkan  yaitu  pengaruh  dari  adanya  tugas  mahasiswa  cukup  kecil  terhadap  kesehatan  mental  mahasiswa Departemen Pendidikan Fisika Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023.
Keywords: Pengaruh; Kesehatan Mental ; Mahasiswa
================================================================================

## Copyright and License
Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
========================================================================

## 1. Pendahuluan
Kesehatan mental merupakan aspek yang sangat  penting dan perlu diperhatikan oleh setiap  individu,  termasuk  mahasiswa.  Mahasiswa  merupakan  salah  satu  kelompok  yang beresiko  mengalami  gangguan  kesehatan  mental  khususnya  dalam  mengendalikan keseimbangan  emosi  mereka.  (Madani,  2022).  Mahasiswa  sering  menghadapi  tekanan  dan stress  yang tinggi  akibat tugas kuliah yang berat.  Hal  ini berdampak pada kesehatan mental mereka.
Kesehatan  mental  mahasiswa  menjadi  isu  yang  sangat  sering  dibahas  di  perguruan tinggi. Beberapa faktor yang menyebabkan mahasiswa mengalami gangguan kesehatan mental di antaranya adalah tugas, organisasi, tuntutan untuk lulus dengan cepat, serta adanya transaksi antara  pembelajaran  di  tingkat  menengah  dengan  pembelajaran  di  tingkat  perguruan  tinggi (Rochimah,  2020).  Temuan  Medical  Center  di  salah  satu  perguruan  tinggi  mengungkap terdapat  115  kasus  gangguan  kesehatan  pada  klien  berusia  21-23  tahun  dalam  kurun  waktu 2016-2019,  dengan  depresi  dan  gangguan  kecemasan  menjadi  masalah  psikologis  tertinggi (Arif  Tri  Setyanto1,  2023).  Mahasiswa  berada  pada  batasan  remaja  akhir  dan  dewasa  awal, dimana masa ini merupakan masa kondisi mental yang tidak stabil, diiringi dengan konflik dan tuntutan serta perubahan suasana hati (S., M. F. 2021). Dengan adanya isu kesehatan mental
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
tersebut, penting bagi seorang mahasiswa untuk  mengontrol emosinya terhadap situasi yang sedang dihadapi.
Salah  satu  penyebab  adanya  tekanan  mental  yang  sering  dikeluhkan  oleh  banyak mahasiswa adalah dengan adanya tugas, terlebih jika tugas kuliah yang berlebihan dan jadwal yang  padat.  Banyaknya  tugas  terhadap  mahasiswa  sudah  menjadi  hal  yang  lumrah  ketika seseorang  menjalani  perkuliahan  di  perguruan  tinggi  (S.  M.  F.,  2021).  Tekanan  psikologis dapat  menyebabkan  mahasiswa  melakukan  Tindakan academic  procrastination ,  yaitu penundaan  melakukan  tugas  atau  kegiatan  akademik  tanpa  alasan  yang  jelas  (Nathasya1, 2020). Sehingga kebanyakan mahasiswa mengalami tekanan batin apabila mendapatkan tugas yang cukup banyak. Dengan adanya keluhan yang dicurahkan oleh mahasiswa karena adanya tugas yang diberikan, hal tersebut membawa pengaruh terhadap minat belajar mahasiswa saat di kelas.
Banyaknya  tugas  juga  menjadi  faktor  utama  mahasiswa  tidak  dapat  menjaga  pola makan,  tidur,  dan  sosial  dengan  baik  sehingga  banyak  mahasiswa  yang  pola  makan  dan tidurnya terganggu karena sibuk menjalani perkuliahan dan menyelesaikan tugas-tugas kuliah yang diberikan (S., M. F. 2021). Kesehatan mental berperan sangat penting bagi mahasiswa supaya dapat mengikuti perkuliahan dengan lancar. Kesehatan mental berpengaruh terhadap akademik  mahasiswa.  Menjaga  kesehatan  mental  membantu  dalam  membangun  hubungan sosial yang sehat (Salam, 2023). Mereka lupa untuk berfokus pada kesehatan mental mereka karena hanya berfokus pada tugas, organisasi, jadwal kuliah, serta tuntutan-tuntutan yang ia terima dari orang-orang di sekitarnya (Rochimah, 2020).
Pengaruh  tugas  terhadap  kesehatan  mental  mahasiswa  menjadi  topik  yang  menarik untuk  diteliti.  Berdasarkan  pernyataan  sebelumnya  maka  penelitian  ini  dilakukan  dengan tujuan untuk membuktikan seberapa besar pengaruh tugas kuliah terhadap kesehatan mental mahasiswa yang ada di Departemen Pendidikan Fisika, Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023. Dengan memahami pengaruh tugas terhadap kesehatan mental mahasiswa, diharapkan
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
mahasiswa dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental selama kuliah.

## 2. Metode
Jenis  penelitian  yang  digunakan  pada  studi  ini  adalah  kuantitatif  dengan  pendekatan deskriptif analitik. Penelitian dilakukan di Departemen Pendidikan Fisika, FMIPA UNY pada bulan November 2023. Pengumpulan data menggunakan instrument digital dengan platform google  form yang  disebar  melalui Whatsapp .  Teknik  sampel  yang  digunakan  yaitu  total sampling, semua mahasiswa yang mengisi link digunakan menjadi responden yaitu sebanyak 85 mahasiswa. Kuesioner menggunakan alat ukur untuk mengukur satu variabel agar data yang didapatkan tidak bias dan lebih akurat. Skala yang digunakan dalam kuesioner menggunakan skala Likert, yaitu skala 1 (tidak pernah); 2 (sering); dan 3 (selalu). Adapun kuesioner yang diisi  berupa  data  demografis  responden  (nama,  kelas,  dan  jenis  kelamin)  dilanjut  dengan kuesioner pernyataan seperti yang telah terlampir serta alasannya.
Tabel 1. Pernyataan angket pengaruh tugas terhadap kesehayan mental mahasoswa departemen pendidikan fisika universitas negeri ayaogyakarta tahun 2023
Indikator Pernyataan Pernyataan mengenai perasaan mahasiswa terkait pengaruh tugas terhadap kesehatan mental 1. Mahasiswa sering mendapatkan tugas kuliah- 2. Lama durasi pengerjaan tugas kuliah yang diberikan oleh dosen (deadline)-
3. Manfaat tugas kuliah bagi mahasiswa 4. Mahasiswa sungguh-sungguh dalam mengerjakan tugas kuliah- 5. Mahasiswa sering begadang demi mengerjakan tugas kuliah 6. Mahasiswa sering jam tidur terpotong demi mengerjakan tugas kuliah 7. Mahasiswa sering mengerjakan tugas saat mendekati batas pengumpulan-
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12 DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499 ==================================================================
Indikator Pernyataan Alasan 1) Mahasiswa memiliki tekanan dalam mengerjakan tugas kuliah 2) Mahasiswa merasa jika tugas yang diberikan tidak sesuai dengan materi yang ada dalam kelas
Pada  kuesioner  ini,  kami  membagikan  sembilan  pertanyaan  yang  dibagi  menjadi  dua bagian.  Bagian  pertama  ada  7  pertanyaan  pilihan,  dan  bagian  kedua  ada  2  pertanyaan  yang dijawab  dengan  pendapat  mahasiswa  yang  menjadi  pokok  masalah  kami  dalam  mengetahui pengaruh  banyaknya  tugas  terhadap  kesehatan  mental  Mahasiswa  Departemen  Pendidikan Fisika  FMIPA  UNY.  Pada  bagian  pertama,  kami  menanyakan  seberapa  sering  mahasiswa mendapatkan  tugas  kuliah,  seberapa  lama  durasi  pengerjaan  tugas  yang  diberikan  dosen (deadline),  seberapa  bermanfaatnya  tugas  kuliah  bagi  mahasiswa,  bersungguh-sungguhnya mahasiswa  dalam  mengerjakan  tugas  kuliah,  seberapa  sering  mahasiswa  begadang  untuk mengerjakan  tugas  kuliah,  sesering  apa  jam  tidur  mahasiswa  terpotong  untuk  mengerjakan tugas  kuliah,  dan  hingga  seberapa  sering  anda  mengerjakan  tugas  saat  saat  mendekati  batas pengumpulan.  Pada  bagian  kedua,  kami  menanyakan  apakah  mahasiswa  memiliki  tekanan dalam mengerjakan tugas kuliah, dan apakah mahasiswa merasa jika tugas yang diberikan tidak sesuai dengan materi yang ada di dalam kelas. Dari kuesioner yang telah kami sebar, berikut beberapa data yang dapat kami sajikan.
Responden dapat mencurahkan pemikiran, perasaan, dan perilakunya dalam kuesioner yang telah disediakan. Sehingga dalam pengumpulan data menggunakan kuesioner ini dapat dianalisis  mengenai  pengaruh  tugas  terhadap  kesehatan  mental  mahasiswa  yang  ada  di Departemen Pendidikan Fisika Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023.
Setelah  terkumpulnya  data-data  dari  hasil  pengisian  kuesioner,  kemudian  peneliti melakukan transformasi data dari data kualitatif menjadi data kuantitatif di Microsoft Excel . Setelah  itu,  data  kuantitatif  tersebut  dilakukan  uji  normalitas  menggunakan  aplikasi  SPSS apakah  data  terdistribusi  secara  normal  atau  tidak.  Apabila  data  terdistribusi  secara  normal maka akan dilanjutkan dengan uji one sample t-test. Namun, apabila data terdistribusi secara
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
tidak normal, maka akan dilakukan uji non-parametrik Uji Mann-Whitney sebagai  alternatif untuk menguji perbedaan antara kelompok data.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan hasil data penelitian, sebanyak 85 mahasiswa departemen pendidikan fisika Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023. Dapat diperlihatkan beberapa hasil data kuesioner yang berisikan beberapa keluhan dari mahasiswa Departemen Pendidikan Fisika, Universitas Negeri Yogyakarta tahun 2023 sebagai berikut.
Diagram 1. Pernyataan angket seberapa bersungguh-sungguhnya mahasiswa dalam mengerjakan tugas kuliah.
Dari diagram 1 dapat dilihat bahwa 57,6%  mahasiswa sangat bersungguh-sungguh dalam mengerjakan  tugas  kuliah  yang  diberikan  dosen,  sebanyak  38,8%  mahasiswa  cukup bersungguh-sungguh dalam mengerjakan tugas kuliah dan 3,5% mahasiswa tidak bersungguh- sungguh  dalam  mengerjakan  tugas  yang  diberikan  dosen.  Banyak  dari  mahasiswa  yang mengerjakan  tugas  kuliah  dengan  bersungguh  sungguh,  meskipun  tugas  yang  diberikan  itu banyak dan dinyatakan bahwa tugas yang diberikan dosen berguna bagi mahasiswa dengan itu mahasiswa  bersungguh-sungguh  dalam  mengerjakan  tugas  yang  diberikan  oleh  dosen, walaupun ada yang merasa bahwa tugas yang diberikan tidak berguna tetapi mayoritas merasa tugas yang diberikan sangatlah bermanfaat bagi mahasiswa.
Selain  bersungguh-sungguhnya  mahasiswa  dalam  mengerjakan  tugas,  mahasiswa  juga merespon seberapa sering mahasiswa begadang untuk mengerjakan tugas kuliah.
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499 ==================================================================
Diagram 2. Pernyataan angket seberapa sering mahasiswa begadang dalam mengerjakan tugas kuliah
Dari  hasil  responsi  dapat  dilihat  44,7%  mahasiswa  sangat  sering  begadang  untuk mengerjakan tugas kuliah, 40% mahasiswa cukup sering begadang dalam mengerjakan tugas kuliah, dan 15,3% mahasiswa tidak pernah begadang dalam mengerjakan tugas. Sangat sedikit mahasiswa yang tidak begadang dalam mengerjakan tugas kuliah, mayoritas mahasiswa sangat sering  begadang  dalam  mengerjakan  tugas  kuliah.  Ini  adalah  wujud  dari  mahasiswa  bahwa bersungguh-sungguh  dalam  mengerjakan  tugas  yang  diberikan  oleh  dosen.  Tetapi  semakin sering  mahasiswa  begadang  demi  mengerjakan  tugas  akan  berpengaruh  terhadap  kesehatan mahasiswa baik secara fisik maupun mental. Faktor dari fisik dari efek terlalu sering begadang adalah contohnya terkena darah rendah, dari segi mental  dapat membuat mahasiswa stress.
Selain  respon  seberapa  seringnya  mahasiswa  begadang  demi  mengerjakan  tugas, mahasiswa juga merespon seberapa sering jam tidur mahasiswa terpotong demi mengerjakan tugas yang diberikan dosen.
Diagram 3. Pernyataan angket seberapa sering jam tidur mahasiswa terpotong demi mengerjakan tugas kuliah
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
Dapat  dilihat  dari  hasil  responsi  mahasiswa  52,9%  jam  tidur  mahasiswa  sangat sering   kepotong  karena  mengerjakan  tugas  yang  diberikan,  34,1%  menyatakan  bahwa  jam tidur  mahasiswa  cukup  sering  terpotong  untuk  mengerjakan  tugas  kuliah,  dan  12,9%  dari mahasiswa  merasa  bahwa  waktu  tidurnya  jarang  terpotong  untuk  mengerjakan  tugas  kuliah yang diberikan. Mayoritas dari mahasiswa menyatakan bahwa waktu tidurnya sering terpotong untuk mengerjakan tugas.
Selain dari seberapa seringnya waktu tidur mahasiswa terpotong untuk mengerjakan tugas, mahasiswa juga merespon seberapa sering mahasiswa mengumpulkan tugas mendekati batas pengumpulan.

## 3.1 Uji Normalitas
Uji normalitas dilakukan untuk melihat apakah dalam model regresi variabel terikat dan variabel bebas keduanya mempunyai distribusi normal atau tidak. Berikut adalah tabel hasil uji normalitas data yang telah dilakukan.
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page :  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499 ==================================================================
Uji  normalitas  bertujuan  untuk  menilai  sebaran  data  pada  sebuah  kelompok  sata  atau variabel. Maka dari itu, untuk mengetahui apakah suatu data terdistribusi secara normal atau tidak,  dapat  dilakukan  dengan  pengujian  normalitas  menggunakan one  sample  kolmogorov- smirnov test pada residual persamaan dengan kriteria pengujian jika probability value < 0,05 maka data berdistribusi tidak normal.
Karena  data  yang  akan  dianalisis   berdistribusi  tidak  normal,  maka  langkah  selanjutnya teknik  analisis  dilakukan  dengan  analisis  non-parametrik  uji  Mann  Whitney  dengan  SPSS.
Adapun kasus yang dapat diklasifikasikan adalah sebagai berikut.
- Variabel dependen : Kesehatan mental
- Variabel independent : Mahasiswa departemen pendidikan fisika
- Hipotesis
: Ada perbedaan antara keluhan tugas prodi fisika dan
pendidikan fisika pada semester satu
- Analisis
: Mann-Whitney test
Kelas 1: pendidikan fisika
Kelas 2: fisika murni
Dasar pengambilan keputusan mann whitney
1. Jika nilai Asymp.Sig.<0,05, maka Hipotesis diterima.
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page
:  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
2. Jika nilai Asymp.Sig.>0,05, maka Hipotesis ditolak.

## 3.2 Pengambilan Keputusan
Berdasarkan  output  “Test  Statistics”  diketahui  nilai  Asymp.Sig.  (2-talled)  sebesar 0,077>0,05.  Dengan  demikian  dapat  dikatakan  bahwa  ada  perbedaan  antara  keluhan  tugas prodi  pendidikan  fisika  dan  pendidikan  fisika  pada  semester  satu  yang  kurang  signifikan. Karena tidak ada perbedaan maka dapat dikatakan bahwa pengaruh tugas terhadap kesehatan mental mahasiswa departemen pendidikan fisika uny tahun 2023 hanya sedikit.
Dari  hasil  analisis  yang  telah  dilakukan,  kemungkinan  adanya  gangguan  mental mahasiswa,  khususnya  mahasiswa  departemen  pendidikan  fisika  Universitas  Negeri Yogyakarta  tahun  2023  hanya  sebagian  kecil  yang  disebabkan  oleh  adanya  tugas  kuliah.
Seperti  yang  telah  dijelaskan  sebelumnya,  adanya  tekanan  mental  mahasiswa  dikarenakan jadwal yang padat karena organisasi dan lain-lain.

## 4. Kesimpulan
Dalam  penelitian  yang  sudah  dilakukan  dan  dari  respon  yang  sudah  didapatkan  dari para mahasiswa Departemen Pendidikan Fisika FMIPA Universitas Negeri Yogyakarta. Selain aktif dalam berkuliah dan berkegiatan yang lainnya, mahasiswa juga memiliki banyak tugas yang diberikan dosen. Tugas adalah hal yang sangat sering diberikan dalam perkuliahan, bisa dikatakan  bahwa  setiap  mata  kuliah  pasti  ada  tugas  yang  akan  diberikan  oleh  dosen  mata kuliah.  Mahasiswa  dituntut  untuk   mengerjakan  setiap  tugas  yang  diberikan  untuk mendapatkan nilai yang bagus. Dari banyaknya tugas yang diberikan tidak sedikit mahasiswa begadang  untuk  mengerjakan  tugas,  dan  tidak  sedikit  pula  waktu  tidurnya  terpotong  untuk mengerjakan tugas yang diberikan. Tetapi dengan itu mahasiswa bersungguh-sungguh dalam mengejar nilai yang bagus. Tidak sedikit pula yang menyatakan bahwa tugas yang diberikan dosen sangat bermanfaat bagi mahasiswa, dan tugas yang diberikan juga sesuai dengan yang telah diajarkan dosen.
Tugas kuliah sebagai salah satu tugas akademik yang wajib dikerjakan oleh mahasiswa, memungkinkan pula terjadinya masalah-masalah yang mengakibatkan stress. (Saiful Anwar,
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page
:  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
2017).  Stress  muncul  sejalan  dengan  peristiwa  dan  perjalanan  kehidupan  yang  dilalui  oleh individu dan terjadinya tidak dapat dihindari sepenuhnya. (Fajar Gilang Dwi Djatmiko, 2014). Pola  tidur  yang  terganggu  sangat  berkaitan  dengan  kesehatan  mental  dan  kesehatan  fisik mahasiswa,  belum  lagi  ditambah  dengan  aktivitas  yang  lain  yang  dilakukan  mahasiswa. Mengerjakan tugas hingga larut malam dan waktu istirahat yang terpotong juga berpengaruh pada kesehatan mahasiswa. Ada beberapa faktor yang menyebabkan terganggunya pola tidur mahasiswa  dalam  mengerjakan  tugas  yaitu,  banyak  tugas  yang  diberikan  dosen,  mahasiswa juga mengerjakan tugas mendekati tenggat deadline, hal ini yang membuat mahasiswa sering begadang  mengerjakan  tugas,  sudah  tugas  banyak  diberikan,  dikerjakan  juga  mendekati tenggat  deadline.  Sebenarnya  tugas  yang  banyak  dapat  diselesaikan  tepat  waktu  sebelum deadline ,  tetapi  mahasiswa  lebih  banyak  memilih  mengerjakan  tugas  dekat  dengan  tenggat waktu  pengumpulan,  itu  yang  membuat  mahasiswa  sering  begadang  dan  waktu  tidurnya banyak terpotong. Penyebab lainnya bisa disebabkan karena mahasiswa menerapkan perilaku prokrastinasi  akademik,  Dimana  perilaku  tersebut  adalah  kebiasaan  menunda  memulai mengerjakan  dan  menunda  menyelesaikan  seperti  pekerjaan  rumah,  membuat  laporan,  dan belajar untuk persiapan ulangan/ujian. (Mirzalia Miftakhul Zannah, 2019).

## Daftar Pustaka
Arif Tri Setyanto1, M. H. (2023). Deteksi Dini Prevalensi Gangguan Kesehatan Mental Mahasiswa di. Wacana .
Madani, A. (2022). HUBUNGAN KARAKTERISTIK MAHASISWA DENGAN
KESEHATAN. Ikesma: Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 2.
Nathasya1, P. P. (2020). Hubungan tekanan psikologis dan penundaan akademik.
Tarumanagara Medical Journal .
Rochimah, F. A. (2020). Dampak Kuliah Daring Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa Ditinjau Dari Aspek Psikologi. PsyArXiv Preprints .
S., M. F. (2021). Pengaruh Banyaknya Tugas Terhadap Kesehatan Mahasiswa Itera. Jurnal ITERA .
S., S. A. (2021). Analisis Kesehatan Mental Mahasiswa Perguruan Tinggi Pada Awal Terjangkitnya Covid-19 di Indonesia. Jurnal Citizenship Virtues . Salam, A. (2023, Juli 20). Pentingnya Kesehatan Mental Mahasiswa: Menjaga Keseimbangan di Tengah Tantangan. Young On Top .
https://jurnal.fkip-uwgm.ac.id/index.php/Borju Volume 6, Issues 1, February,2024 EISSN  :  2655-9323 Section  :  Artikel Penelitian
Page
:  01-12
DOI :  10.24903/bej.v6i1.1499
==================================================================
Fajar Gilang Dwi Djatmiko. (2014). Hubungan Antara Tingkat Religiusitas dengan Kemapuan Mengatasi Stres (Coping Stres) Dalam Menyelesaikan Tugas-tugas Kuliah pada Mahasiswa Fakultas Ushuluddin di IAIN Tulungagung. Tulungagung: repo.iain- tulungagung.ac.id.
Mirzalia Miftakhul Zannah. (2019). Hubungan Self Efficacy Dengan Prokrastinasi Akademik dalam Menyelesaikan Tugas Kuliah pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Gresik. UMG REPOSITORY .
Saiful Anwar. (2017). Perilaku Mahasiswa Jurusan Ilmu Perpustakaan dalam Menyelesaikan Tugas-tugas Mata Kuliah. Makasar: Jurnal Ilmu Perpustakaan.