## Q UANTA

## LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK MENGGUNAKAN TEKNIK GROUP EXERCISES UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN PENYESUAIAN DIRI SANTRI
(Studi Kuasi Eksperimen terhadap Santri Pondok Pesantren Banuraja Kecamatan Batujajar Kabupaten Bandung Barat)

## Diwan Ramadhan Jauhari
IKIP Siliwangi diwanramadhan@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian  ini  dilatarbelakangi  oleh:  (1)  fenomena  santri  di  Pondok  Pesantren  Banuraja  yang  belum mencapai kemampuan penyesuaian diri yang optimal; (2) bimbingan terhadap santri belum dilaksanakan secara terencana dan sistematis. Penelitian ini bertujuan menghasilkan program bimbingan kelompok menggunakan teknik group exercise untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri. Metode yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah  metode quasi-experiment dengan non-equivalent  control group  design .  Pengumpulan  data  menggunakan  kuesioner  kemampuan  penyesuaian  diri santri.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa peningkatan skor kelompok eksperimen setelah mendapatkan layanan bimbingan kelompok, lebih besar dari kelompok kontrol yang tidak mendapatkan layanan bimbingan kelompok.  Dengan  demikian,  program  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises terbukti  efektif  untuk  meningkatkan  kemampuan  penyesuaian  diri  santri.  Hasil  penelitian direkomendasikan  kepada  pihak  Pesantren  Banuraja  agar  mempertimbangkan  manfaat  layanan bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises ini  dalam  meningkatkan  kemampuan penyesuaian diri para santrinya.
Kata  kunci: program  bimbingan  kelompok,  teknik  latihan  kelompok  (group  exercises),  penyesuaian diri santri.

## ABSTRACT
The  background  of  this  study  is  the  lack  of  santri  adjustment  and  the  absence  of  well-planed  and systematic  guidance  program  in  Pesantren  Banuraja.  The  purpose of this  study is to  produce group guidance  program  using  group  exercises  technique  to  improve  santri  adjustment.  The  study  was conducted  in  Pesantren  Banuraja  Batujajar,  West  Bandung.  Quasi-Experiment  with  non-equivalent control  group  design  was  utilized.  Data  collection  included  adjustment  questionnaire  which  was completed  by  the participants  during  pretest  and  posttest  in the last  session  of  group  guidance.  The results showed an increase in adjustment scores in both experimental and control group. Data showed that  the  improvement  in  experimental  group  was  higher  than  control  group.  Thus,  group  guidance program  using  group  exercises  technique  proved  to  be  effective  to  improve  santri  adjustment.  The results  suggested  to  the  leaders  of  Pesantren  Banuraja  to  consider  the  benefits  of  group  guidance services.
Keyword: group guidance program, group exercises, santri adjustment.

## PENDAHULUAN
Selama  hidupnya  individu  senantiasa  mengalami  perubahan  perilaku.  Hal  ini  terjadi karena  individu  dihadapkan  pada  perubahan  yang  terus  menerus,  baik  pada  dirinya  sendiri maupun  pada  lingkungannya.  Perubahan  perilaku  ini  merupakan  usaha  penyesuaian  diri individu  untuk  mencapai  keselarasan  dan  keseimbangan  antara  perubahan  yang  terjadi  pada

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
dirinya dengan perubahan yang terjadi pada lingkungannya. Sebagaimana pendapat Schneiders (1964) bahwa penyesuaian diri merupakan usaha individu untuk mengurangi atau menghindari tekanan dan untuk mencapai kondisi yang seimbang.
Secara  umum,  remaja  yang  memiliki  kemampuan  penyesuaian  diri  yang  baik  akan berhasil  mengimbangi  perubahan-perubahan  yang  terjadi  pada  lingkungannya.  Kualitas kehidupannya  pun  akan  meningkat,  karena  remaja  mampu  mengatasi  faktor-faktor  yang menghambat dalam mencapai perkembangan yang optimal.
Permasalahan  muncul  ketika  individu  tidak  mampu  menyesuaikan  diri  dengan  baik, individu  tidak  mampu  menyesuaikan  diri  dengan  perubahan-perubahan  yang  terjadi  pada dirinya  dan  lingkungannya.  Ketidakmampuan  menyesuaikan  diri  ini  akan  menimbulkan perilaku salah suai yang cenderung negatif. Schneider (1964) membagi perilaku salah suai ini ke dalam beberapa kategori, yaitu: (1) reaksi bertahan ( defense reactions/flight from self ); (2) agresi dan kenakalan ( aggression and delinquency ); (3) melarikan diri dari kenyataan ( escape and withdrawal/flight from reality ); dan (4) penyesuaian diri yang patologis ( flight into illness ). Schneiders  (1960)  mengungkapkan  bahwa  periode  remaja  merupakan  periode  yang rentan  terjadi  respon-respon  yang maladjustive karena  periode  ini  merupakan  masa  transisi, terjadi  perubahan  besar  dan  mendalam  pada  diri  individu  yang  menyebabkan  kebingungan, ketidakpastian,  dan  ketidakstabilan,  hal  ini  menuntut  individu  untuk  mengerahkan  seluruh sumber dayanya untuk mengatasi situasi ini. Selaras dengan pendapat tersebut, Santrock (2004) mengungkapkan bahwa masa transisi dapat menimbulkan stress karena pada masa transisi ini perubahan-perubahan -individual, di dalam keluarga, di sekolah- terjadi secara bersamaan.
Beberapa kasus yang marak terjadi pada remaja saat ini menunjukkan ketidakmampuan remaja menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi, baik perubahan pada dirinya maupun perubahan  pada  lingkungannya.  Jika  mengacu  pada  kategorisasi  perilaku  salah  suai  yang diungkapkan Schneider, maka perilaku salah suai yang paling banyak muncul adalah perilaku agresi dan kenakalan ( aggression and delinquency ) serta melarikan diri dari kenyataan ( escape and withdrawal/flight from reality ).
Berkaitan  dengan  perilaku  agresi  dan  kenakalan  ( aggression  and  delinquency ), berdasarkan  data  sepanjang  tahun  2011,  Komnas  PA  mencatat  339  kasus  tawuran.  Kasus tawuran antar pelajar di Jabodetabek meningkat jika dibandingkan dengan kasus yang terjadi pada  tahun  2010  yaitu  sebanyak  128  kasus.  339  kasus  kekerasan  antar  pelajar  tersebut ditemukan  82  diantaranya  meninggal  dunia,  selebihnya  luka  berat  dan  ringan  (Komnas  PA, 2011). Data akhir tahun 2012 yang dihimpun Komnas PA menunjukan angka memprihatinkan. Komnas  PA  mencatat  147  kasus  tawuran  dengan  memakan  korban  jiwa  sebanyak  82  anak (Kuwado, 2012). Sedangkan pada tahun 2013, Komnas PA mencatat 255 kasus tawuran antar pelajar  di  Indonesia.  Angka  ini  meningkat  tajam  dibanding  tahun  sebelumnya.  Dari  jumlah tersebut, 20 pelajar meninggal dunia, saat terlibat atau usai aksi tawuran, sisanya mengalami luka berat dan ringan (Martinus, 2013).
Berkaitan dengan perilaku melarikan diri dari kenyataan ( escape and withdrawal/flight from reality ), kasus-kasus  yang terjadi pada remaja antara lain penyalahgunaan narkoba dan bunuh diri. BNN mencatat sebanyak 110.870 pelajar SMP dan SMA menjadi pengguna narkoba (Komnas  PA,  2011).  Data  tahun  2010  menunjukkan  3,8  juta  anak  mengkonsumsi  narkoba. Bahkan,  data  BNN  menyebutkan  korban  narkoba  pada  2015  bisa  mencapai  5-6  juta  anak (Kuwado,  2012).  Pada  kurun  Januari-Juni  2012,  tercatat  20  kasus  percobaan  bunuh  diri  dan sepanjang  tahun  2012,  terdapat  beberapa  kasus  anak  korban  bunuh  diri,  anak  yang  memilih mengakhiri hidup itu berusia 13-17 tahun. Penyebabnya, putus cinta mendapat urutan pertama dengan 13 kasus, frustrasi 7 kasus, disharmoni keluarga 8 kasus, dan masalah sekolah 3 kasus (Manumoyoso, 2012).

## 6

## Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Khususnya di lingkungan pesantren, santri yang memiliki kemampuan penyesuaian diri yang  baik  akan  mampu  mengimbangi  pola  kehidupan  sehari-hari  di  pesantren.  Kualitas kehidupannya akan meningkat, karena santri mampu menjalin hubungan yang harmonis dengan setiap  orang,  mentaati  seluruh  tata  tertib  yang  berlaku,  mengisi  waktu  luangnya  dengan aktivitas yang bermanfaat, dan mengikuti seluruh proses pembelajaran.
Bagi remaja atau santri yang menuntut ilmu di pesantren, masalah penyesuaian diri akan semakin  sulit  dan  kompleks,  karena  perubahan-perubahan  -terutama  pada  lingkungan  luar individu- terjadi sangat drastis. Hal ini relevan dengan pendapat Schneiders (1960, hlm. 51), bahwa  “ At  any  period  of  life,  adjustment  becomes  increasingly  difficult  as  changes  become rapid, bewildering, or widespread”.
Beberapa kasus yang terjadi di pesantren menunjukkan ketidakmampuan santri dalam menyesuaikan diri.  Laporan hasil survey yang dilakukan Lembaga Studi Agama dan Filsafat bersama  Unicef  tahun  2010  di  tiga  pesantren  di  Garut  menyatakan  40%  santri  di  pesantren tersebut pernah dimarahi, 27% dilecehkan sedangkan 6% dipukul maupun ditampar. Salah satu pelakunya  adalah  sesama  santri  baik  kakak  kelas  (senior)  maupun  teman  sekelas  (Wardah, 2012).
Berdasarkan  observasi  yang  dilakukan  di  Pondok  Pesantren  Banuraja  Kecamatan Batujajar  Kabupaten  Bandung  Barat,  terdapat  beberapa  perilaku  salah  suai  yang  dilakukan santri. Adapun perilaku  salah suai tersebut,  antara lain: (1) pelanggaran tata tertib misalnya: terlambat bangun tidur, terlambat atau tidak berjamaah shalat fardhu, tidak mengikuti kegiatan pengajian; (2) tidak betah tinggal di pondok misalnya sering meminta ijin pulang, pulang tanpa ijin kiai, menurunnya semangat belajar; (3) konflik dengan sesama santri; dan (4) mengalami kesulitan dengan cara belajar di pesantren.
Khusus masalah penyesuaian diri santri ini, ada beberapa hal yang menjadi penyebab timbulnya  perilaku-perilaku  salah  suai  di  kalangan  santri  berusia  remaja  yang  mengalami transisi  ke  lingkungan  pesantren.  Santri  dalam  menjalani  kehidupan  sehari-harinya  di pesantren,  harus  menghadapi  berbagai  penyesuaian.  Perilaku  dan  kebiasaan  yang  sering dilakukan di rumah diganti dengan perilaku dan kebiasaan yang sesuai dengan tata tertib yang ada  di  pesantren.  Kegiatan  santri  selama  24  jam  diatur  sedemikian  rupa,  sehingga  dalam kesehariannya para santri benar-benar memanfaatkan waktunya untuk belajar.
Pondok merupakan ciri khas tradisi pesantren. Keadaan kamar-kamar pondok biasanya sederhana dan para santri harus rela berbagi kamarnya dengan orang lain. Dengan kondisi ini para santri harus terbiasa hidup sederhana dengan segala keterbatasan. Santri pun dituntut untuk mampu  hidup  secara  kolektif,  tidak  egois  dan  mandiri.  Bagi  sebagian  remaja  yang  sudah terbiasa  dengan  kondisi  rumah  dan  lingkungan  keluarga  mungkin  prinsip  kesederhanaan, kolektivitas, dan kemandirian ini dapat menjadi masalah.
Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja terkadang mengalami kesulitan ketika  menghadapi  lingkungan  yang  berbeda  dengan  lingkungan  sebelumnya.  Eccles  dan Seidman  (Santrock,  2004)  mengemukakan  bahwa  masa  transisi  dari  sekolah  dasar  menuju sekolah menengah menarik perhatian para ahli psikologi perkembangan, meskipun merupakan pengalaman normatif hampir untuk semua anak, masa transisi ini dapat menimbulkan stres.
Penelitian Isakson dan Jarvis (1999) mengenai penyesuaian diri remaja yang mengalami masa  transisi  menuju  sekolah  menengah  atas  menunjukkan  bahwa  remaja  akan  mengalami peningkatan stressor pada  masa  transisi  ke  sekolah  menengah  atas  ( high  school )  dan berpengaruh  pada  menurunnya  prestasi  akademik. Stressor yang  diidentifikasi  memiliki dampak signifikan pada prestasi akademik yaitu kekhawatiran akan aktivitas ekstrakurikuler, konflik  dengan  teman  sebaya,  dan  masalah  dengan  orang  tua.  Meningkatnya stressor juga

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
berdampak pada menurunnya rasa memiliki terhadap sekolah dan keterlibatan di sekolah ( sense of school membership ).
Penelitian  Perveen  dan  Kazmi  (2011)  membandingkan  dinamika  kepribadian  siswa yang tinggal di asrama dengan siswa yang tidak tinggal di asrama pada madrasah dan sekolah umum  menunjukkan  bahwa  tempat  tinggal  berpengaruh  pada  kepribadian  siswa,  apabila dibandingkan  dengan  siswa  madrasah  yang  tidak  tinggal  di  asrama,  siswa  madrasah  yang tinggal di asrama memperlihatkan ketidakstabilan emosi, gugup, permusuhan, depresi. Hal ini terjadi, karena mereka tinggal di lingkungan asrama yang ketat dan terbatas.
Adapun  kriteria  penyesuaian  diri  (Schneiders,  1964)  sebagai  berikut:  (1)  wawasan  dan pengetahuan diri ( self-knowledge and insight ); (2) objektivitas diri dan penerimaan diri ( self- objectivity and self-acceptance ); (3) kontrol diri dan pengembangan diri ( self-control and self- development );  (4)  integrasi  pribadi  ( personal  integration );  (5)  tujuan  yang  terarah  dan  jelas ( well-defined  goals  and  goals  direction );  (6)  pandangan,  skala  nilai,  dan  filsafat  hidup  yang adekuat ( Adequate perspective, scale of values, philosophy of life ); (7) selera humor ( sense of humor ); (8) rasa tanggung jawab ( sense of responsibility ); (9) kematangan respon ( maturity of response );  (10)  perkembangan  kebiasaan  yang  bermanfaat  ( development  of  worth-while habits ); (11) kemampuan beradaptasi ( adaptability ); (12) terhindar dari respon yang merusak dan simtomatik ( freedom from disabling or symptomatic responses ); (13) kemampuan untuk berinteraksi dan memiliki minat terhadap orang lain ( ability to get along with and take an active interest in other people ); (14) minat yang luas terhadap pekerjaan dan bermain ( wide range of interest in work and play ); (15) kepuasaan dalam bekerja dan bermain ( satisfaction in work and play ); (16) orientasi yang adekuat terhadap realitas ( adequate orientation to reality ).
Menurut Schneiders (1964) bahwa masalah penyesuaian diri dapat diatasi dengan empat jenis layanan atau treatment , yaitu: (1) pengajaran ( instruction ) dan pelatihan ( training ), apabila terdapat  kekurangan  ( deficiency )  sehingga  memerlukan  perbaikan  atau  peningkatan;  (2) informational dan advisory ,  apabila  masalah  yang  dihadapi  pada  umumnya  tidak  terlalu mendalam secara psikologis; (3) psychotherapeutic , apabila terdapat maladjustment yang serius atau gangguan mental ( mental disorder ) yang pada dasarnya psikogenik; (4) medical , apabila layanan bantuan membutuhkan penggunaan atau manipulasi pada bagian-bagian fisik.
Bentuk layanan tersebut dapat diakomodasi dengan melaksanakan layanan bimbingan kelompok,  sebagaimana  pendapat  Rusmana  (2009)  mengenai  bentuk  kegiatan  bimbingan kelompok yang instruksional dan berfungsi sebagai upaya pengembangan wawasan, sikap, dan keterampilan. Para ahli pun mendukung penggunaan pendekatan kelompok sebagai perlakuan ( treatment ) dalam membantu mengatasi masalah remaja karena karakter pendekatan kelompok yang  sesuai  dengan  karakter  remaja  (Corey  dkk.,  2010;  Corey,  2012;  Jacobs  dkk.  2012). Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa pendekatan kelompok efektif dalam membantu remaja mengatasi permasalahannya khususnya masalah penyesuaian diri. Meta-analysis yang dilakukan Burlingame dkk. (2003) terhadap 111 hasil penelitian eksperimen dan eksperimen semu yang menjadikan pendekatan kelompok sebagai treatment utamanya menunjukkan bahwa penyesuaian diri khususnya penyesuaian sosial mengalami peningkatan yang paling tinggi di dalam perlakuan kelompok.
Penelitian  Nelson  dan  Dykeman  (1996)  terhadap  siswa  yang  mengalami behavioral adjustment  problem menunjukkan  bahwa  intervensi  kelompok  dapat  digunakan  untuk mengubah  tingkah  laku  penyesuaian  diri  siswa  yang  terjadi  di  lingkungan  sekitar,  sehingga dapat menyelesaikan masalah sosial dan meningkatkan kemandirian siswa dalam menghadapi kehidupan.  Penelitian  Haeny  (2010)  terhadap  siswa  SMP  mengenai  penerapan  program bimbingan  kelompok  untuk  mengembangkan  penyesuaian  diri  siswa  menunjukkan  bahwa bimbingan kelompok efektif untuk mengembangkan penyesuaian diri siswa.

## 8

## Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Penelitian ini didukung pula oleh studi literatur yang dilakukan oleh Schmied dan Tully (2009)  terhadap  hasil-hasil  penelitian  yang  membahas  strategi  intervensi  yang  efektif  dalam menghadapi remaja usia 12-18 tahun, studi ini dilakukan terhadap jurnal-jurnal antara tahun 1995-2006 yang dapat diakses pada data base seperti Psychology and Behavioural Sciences, PsycARTICLES,  SocINDEX,  MEDLINE,  PsycINFO,  PsycBOOKS,  PsycEXTRA, and  Family and Society and Cochrane Controlled Trials Register , hasil studi menunjukkan bahwa remaja banyak  mengambil  manfaat  dari  hubungan  yang  bermakna  dan  aktivitas  kelompok  yang diberikan  melalui  strategi  layanan  yang  berbasis  praktik  karena  karakter  remaja  yang berorientasi pada tindakan ( action oriented ).
Teknik  latihan  kelompok  ( group  exercise )  merupakan  teknik  yang  dapat  digunakan dalam bimbingan kelompok sehingga layanan yang diberikan berorientasi pada tindakan karena membuat anggota kelompok aktif, bergerak, dan dinamis. Penelitian Chan dkk. (2003) terhadap remaja  yang  mengalami  transisi  ke  tempat  dan  sekolah  baru  yang  mengikuti  program pengembangan  diri  remaja  melalui group  exercises seperti written , trust  exercise , feedback exercise ,  dan experiential  exercise menunjukkan  bahwa  program  tersebut  efektif  membantu remaja tersebut untuk berinteraksi dengan teman satu kelasnya.
Penelitian lain yang mendukung penggunaan teknik latihan kelompok ( group exercises ) ini, yaitu: penelitian Rosidah (2013) menunjukkan bahwa teknik permainan dalam bimbingan kelompok  efektif  meningkatkan  penyesuaian  diri  siswa  SMP,  dan  penelitian  Sukma  (2011) menunjukkan  bahwa  teknik  permainan  simulasi  efektif  digunakan  untuk  meningkatkan penyesuaian diri siswa SMA.
Hasil-hasil  penelitian  mengenai  penggunaan  latihan  kelompok  ( group  exercises )  ini relevan dengan pendapat Jacobs dkk. (2012, hlm. 219), bahwa “ exercise that are well thought out  and  used  properly  can  be  of  great  benefit  in  almost  all  groups” .  Penggunaan  latihan kelompok ( group exercises ) yang dipikirkan dengan baik dan digunakan dengan benar dapat memberikan  manfaat  bagi  proses  bimbingan  kelompok,  sehingga  diharapkan  bimbingan kelompok dapat membantu santri meningkatkan kemampuan penyesuaian dirinya. Jacobs dkk. (2012)  mengemukakan  jenis-jenis  latihan  ( exercise )  yang  dapat  digunakan  sebagai  berikut: written exercises, movement exercises, Dyads and triads, rounds, creative props, arts and crafts exercises,  fantasy exercises , common  reading exercises,  feedback exercises,  trust exercises, experiential exercises , moral  dilemma exercises , group-decision  exercises ,  dan touching exercises .
Berdasarkan  uraian  di  atas,  masalah  pokok  dalam  penelitian  ini  adalah  “Bagaimana program  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises yang  dapat  digunakan untuk  meningkatkan  kemampuan  penyesuaian  diri  santri  di  pesantren?”.  Secara  operasional, masalah penelitian ini diuraikan ke dalam pertanyaan penelitian sebagai berikut.
1. Bagaimana profil penyesuaian diri santri Pondok Pesantren Banuraja?
2. Bagaimana  program  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri Pondok Pesantren Banuraja?
3. Bagaimana efektifitas program bimbingan kelompok menggunakan teknik group exercises untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri Pondok Pesantren Banuraja?

## METODE PENELITIAN

## Desain Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  dengan  metode quasi-experiment . Metode quasi-experiment digunakan  karena  sulitnya  peneliti  meminimalisasi  ancaman  lain yang  tidak  menjadi  fokus  pada  penelitian.  Desain  penelitian  yang  digunakan  adalah nonequivalent  control-group  design .  Pada  desain  ini,  peneliti  mengelompokkan  subjek

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
penelitian ke dalam dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, kedua kelompok tersebut diberikan pretest dan posttest (Campbell dan Stanley, 1963).

## Populasi dan Sampel
Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  santri  pesantren  Banuraja  yang  berusia  remaja berjumlah  300  orang.  Dengan  pertimbangan  efektivitas  dan  efisiensi,  maka  dilakukan pengambilan sampel menggunakan teknik simple random sampling . Ukuran sampel ditentukan dengan menggunakan rumus dari Taro Yamane (Israel, 1992).. Uraian jumlah sampel dalam penelitian ini dapat digambarkan dalam tabel 1 sebagai berikut.
Tabel 1 Jumlah Sampel dalam Penelitian No Subjek Jumlah 1 Studi pendahuluan 171 2 Kelompok eksperimen 9 3 Kelompok kontrol 9

## Instrumen Penelitian
Instrumen  penelitian  berupa  angket  yang  digunakan  untuk  mengumpulkan  data kemampuan penyesuaian diri santri dikembangkan oleh peneliti berdasarkan teori Schneiders (1964)  tentang  kriteria  penyesuaian  diri.  Pengembangan  angket  ditempuh  melalui  beberapa tahap, yaitu: rumusan definisi operasional, penyusunan kisi-kisi, penyusunan butir pernyataan, penilaian oleh ahli ( expert judgement ), uji keterbacaan, uji validitas dan reliabilitas instrumen, dan revisi akhir.

## Pengembangan Program
Program  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises untuk meningkatkan  kemampuan  penyesuaian  diri  santri  dirumuskan  berdasarkan  deskripsi kebutuhan  santri  Pesantren  Banuraja.  Deskripsi  kebutuhan  diperoleh  dari  hasil  studi pendahuluan mengenai profil kemampuan penyesuaian diri santri Pondok Pesantren Banuraja. Setelah merumuskan program bimbingan kelompok sesuai kebutuhan santri, kemudian peneliti melakukan validasi rasional program. Validasi rasional program ini dilakukan oleh dua orang pakar bimbingan dan konseling dengan mempertimbangkan dua hal yaitu struktur dan isi.

## Analisis Data
Data  yang  dikumpulkan  dalam  penelitian  ini  adalah  data  kuantitatif  mengenai kemampuan  penyesuaian  diri  santri.  Untuk  menganalisis  data  yang  diperoleh  digunakan analisis statistik. Proses analisis data ini dimaksudkan untuk menjawab pertanyaan penelitian yang telah dirumuskan dalam penelitian ini.
Untuk  menjawab  pertanyaan  penelitian  tentang  profil  kemampuan  penyesuaian  diri santri, peneliti mengacu pada tabel 2 tentang kategori gambaran umum penyesuaian diri santri (Azwar, 2013).
Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Tabel 2 Kategori Gambaran Umum Variabel Kategori Rentang Tinggi X ≥  ( ̅ + 1,0 ) Sedang ( ̅ − 1,0 ) ≤ X < ( ̅ + 1,0 ) Rendah X < ( ̅ − 1,0 )
Untuk menjawab pertanyaan penelitian tentang program hipotetik bimbingan kelompok menggunakan teknik group exercises untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri, peneliti  mengacu  pada  profil  kemampuan  penyesuaian  diri  santri.  Pengembangan  kisi-kisi program  mengacu  pada  indikator  kemampuan  penyesuaian  diri  santri  yang  dikelompokkan pada kategori rendah.
Untuk menjawab pertanyaan penelitian tentang efektifitas program hipotetik bimbingan kelompok menggunakan teknik group exercises untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri Pondok Pesantren Banuraja, peneliti melakukan uji-t dua data sampel independen.

## Hipotesis
Hipotesis  dalam  penelitian  ini  yaitu  “program  bimbingan  kelompok  menggunakan teknik group exercises efektif untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri Pondok Pesantren Banuraja”. Hipotesis statistiknya adalah:
H 0 : µ eksperimen = µ kontrol H 1 : µ eksperimen > µ kontrol

## HASIL PENELITIAN Profil Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Hasil penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa kemampuan penyesuaian diri santri di Pesantren Banuraja pada umumnya dikategorikan sedang dengan rincian sebagai berikut: 2 orang (1,17%) termasuk kategori tinggi, 151 orang (88,3%) termasuk kategori sedang, dan 18 orang  (10,53%)  termasuk  kategori  rendah.  Data  tersebut  menunjukan  bahwa  santri  telah memiliki kemampuan penyesuaian diri yang baik tetapi belum mampu mencapai penyesuaian diri  yang  optimal,  sehingga  kemampuan  penyesuaian  diri  santri  tersebut  masih  perlu ditingkatkan terutama santri yang memiliki kemampuan penyesuaian diri yang rendah.
Profil kemampuan penyesuaian diri santri pondok pesantren Banuraja merupakan uraian hasil  pengolahan  data  yang  diperoleh  dari  171  orang  santri  pesantren  Banuraja.  Berikut  ini profil  kemampuan  penyesuaian  diri  santri  pondok  pesantren  Banuraja  digambarkan  dalam bentuk diagram batang.

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018

## Gambar 1 Tingkat Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
pada Setiap Aspek
Santri  sebagai  subjek  penelitian  ini  berusia  12-18  tahun,  berdasarkan  tahapan perkembangan,  rentang  usia  ini  termasuk  pada  masa  remaja  awal  (12-15  tahun)  dan pertengahan  (15-18  tahun).  Masa  remaja  dengan  karakteristik  uniknya  memang  merupakan masa yang rentan terjadi perilaku salah suai sebagaimana diungkapkan oleh Schneiders (1960, hlm.  51),  “ the  myriad  and  deep-seated  changes  of  the  adolescent  period,  its  transitional character,  and  the  resulting  confusion,  uncertainty,  and  instability  are  fertile  soil  for maladjustive responses, and call upon all the resources the youth can muster to cope with the situation ”.  Perubahan  yang  besar  dan  mendalam  pada  masa  remaja  serta  karakternya  yang transisional menyebabkan kebingungan, ketidakpastian, dan ketidakstabilan merupakan lahan subur  bagi  respon-respon  yang  salah  suai  ( maladjustive ),  sehingga  menuntut  remaja  untuk mengerahkan semua sumber dayanya untuk mengatasi situasi ini.
Pada masa remaja awal, individu mulai meninggalkan peran sebagai anak-anak, tidak tergantung pada orang tua, belajar menerima bentuk dan kondisi fisik serta konformitas yang kuat dengan teman sebaya (Ingersoll dalam Agustiani, 2009, hlm. 29). Remaja terheran-heran dengan perubahan yang terjadi pada tubuhnya sendiri dan dorongan yang menyertai perubahan- perubahan itu (Sarwono, 2007, hlm. 24-25). Berdasarkan pendapat tersebut, perubahan  yang terjadi dan membutuhkan penyesuaian pada masa ini menitikberatkan pada penerimaan kondisi fisik, perubahan tubuh serta dorongan yang menyertainya, perubahan peran anak-anak menjadi individu yang tidak tergantung pada orang tua, serta meningkatnya peran teman sebaya.
Pada masa remaja pertengahan, remaja berada dalam kondisi kebingungan karena tidak tahu harus memilih yang mana antara peka atau tidak peduli, ramai-ramai atau sendiri, optimis atau pesimis, idealis atau materialis, dan sebagainya (Sarwono, 2007, hlm. 25). Pertentangan nilai-nilai ini memang biasa terjadi pada masa remaja, sehingga masa ini penuh gejolak disebut juga masa topan badai ( strum und drang ). Pada masa ini teman sebaya tetap memiliki peran yang penting terutama penerimaan lawan jenis namun individu lebih mampu mengarahkan diri sendiri  (Ingersoll  dalam  Agustiani,  2009,  hlm.  29).  Berdasarkan  pendapat  tersebut,  proses penyesuaian  pada  masa  ini  menitikberatkan  pada  pengembangan  kematangan  tingkah  laku, belajar mengendalikan impuls, dan penerimaan dari teman sebaya terutama lawan jenis.
Relevan dengan uraian diatas, menurut Nurihsan dan Agustin (2011, hlm. 58), terdapat empat  perubahan  pada  diri  remaja  yang  hampir  bersifat  universal,  yaitu:  (1)  meningginya emosi, yang intensitasnya bergantung pada tingkat perubahan fisik dan psikologis yang terjadi;
6 0 ,1 1 5 4 ,4 6 6 3 ,4 7 4 7 ,2 2 4 6 ,6 5 5 3 ,9 0 4 9 ,2 4 4 5 ,5 7 4 1 ,8 1 3 8 ,6 8 5 8 ,0 1 4 1 ,9 6 4 5 ,3 6 4 4 ,8 8 4 6 ,3 9 3 5 ,4 4 0,00 20,00 40,00 60,00 80,00 100,00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 T -S co re Aspek

## 12

## Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
(2) perubahan tubuh, minat dan peran yang diharapkan oleh kelompok sosial untuk diperankan, menimbulkan masalah baru; (3) perubahan nilai-nilai sebagai akibat dari berubahnya minat dan pola  perilaku.  Apa  yang  pada  masa  kanak-kanak  dianggap  penting,  sekarang  setelah  hampir dewasa  tidak  penting  lagi;  dan  (4)  sebagian  remaja  bersikap  ambivalen  terhadap  setiap perubahan.  Mereka  menginginkan  dan  menuntut  kebebasan,  tetapi  mereka  sering  takut bertanggung jawab akan akibatnya dan meragukan kemampuan mereka untuk dapat mengatasi tanggung jawab tersebut.
Berdasarkan  penjelasan  tersebut,  banyak  perubahan  pada  diri  remaja  yang  menuntut usaha penyesuaian diri, usaha ini akan semakin berat bila lingkungan pun berubah secara cepat dan  drastis,  sehingga  remaja  harus  menyesuaikan  diri  dengan  cepat  terhadap  perubahan- perubahan pada dirinya  serta perubahan-perubahan  yang drastis pada lingkungannya, seperti perubahan lingkungan rumah ke pondok pesantren. Hal ini relevan dengan pendapat Schneiders (1960,  hlm.  51),  bahwa  “ At  any  period  of  life,  adjustment  becomes  increasingly  difficult  as changes  become  rapid,  bewildering,  or  widespread ”.  Pada  setiap  periode  kehidupan, penyesuaian  diri  menjadi  semakin  sulit  ketika  perubahan  terjadi  dengan  cepat, membingungkan, atau menyeluruh.
Masa  transisi  yang  terjadi  sebagai  akibat  dari  perubahan  dari  lingkungan  lama  ke lingkungan yang baru merupakan salah satu masalah yang akan dihadapi remaja. Hal ini berlaku pula bagi santri yang berusia remaja, bahkan permasalahan ini lebih kompleks karena terjadi perubahan yang besar pada lingkungan tempat dia tinggal. Crockett dkk. (1989) berpendapat bahwa permasalahan penyesuaian diri juga akan dialami remaja ketika beralih pada lingkungan sekolah baru atau memutuskan untuk pindah ke sekolah lain. Sejalan dengan pendapat tersebut, Eccles  dan  Seidman  (Santrock,  2004,  hlm.  391)  mengemukakan  bahwa  masa  transisi  dari sekolah dasar menuju sekolah menengah menarik perhatian para ahli psikologi perkembangan, meskipun merupakan pengalaman normatif hampir untuk semua anak, masa transisi ini dapat menimbulkan stress.
Penelitian Isakson dan Jarvis (1999) mengenai penyesuaian diri remaja yang mengalami masa  transisi  menuju  sekolah  menengah  atas  menunjukkan  bahwa  remaja  akan  mengalami peningkatan stressor pada  masa  transisi  ke  sekolah  menengah  atas  dan  berpengaruh  pada menurunnya prestasi akademik. Stresor yang diidentifikasi memiliki dampak signifikan pada prestasi  akademik  yaitu  kekhawatiran  akan  aktivitas  ekstrakurikuler,  konflik  dengan  teman sebaya,  dan  masalah  dengan  orang  tua.  Meningkatnya stressor juga  berdampak  pada menurunnya  rasa  memiliki  terhadap  sekolah  dan  keterlibatan  dalam  kegiatan-kegiatan  di sekolah.
Kurang optimalnya penyesuaian diri santri ini dapat disebabkan oleh terlalu banyaknya perubahan-perubahan pada diri santri sendiri disertai perubahan yang drastis pada lingkungan yang  menuntut  penyesuaian-penyesuaian,  sehingga  santri  membutuhkan  bantuan  dan bimbingan  orang-orang  di  sekitarnya,  seperti  orang  tua,  keluarga,  kyai,  para  ustadz,  teman sebaya,  guru  pembimbing  atau  konselor.  Beberepa  penelitian  menunjukkan  bahwa  kualitas interaksi antara ibu-anak (Feldman, 2010), pola asuh orang tua  (Doyle dkk . , tt) menentukan penyesuaian diri seseorang.  Penelitian Musitu Ochoa dkk. (2007) menunjukkan bahwa kualitas interaksi  di  kalangan  remaja,  orang  tua,  dan  guru  berhubungan  dengan  tingkat  perilaku kekerasan langsung  atau tidak langsung sebagai bentuk dari perilaku salah suai. Penelitian Card dkk. (2008), menunjukkan bahwa perilaku agresif -langsung maupun tidak langsung- berkaitan dengan penyesuian diri yang salah ( maladjustment ) pada remaja.
Penelitian  ini  merupakan  salah  satu  upaya  untuk  mengetahui  profil  kemampuan penyesuaian diri santri dan bagaimana meningkatkannya setelah diketahui.  Namun, berbagai masalah yang terjadi pada masa remaja seringkali sangat sulit diatasi, menurut Nurihsan dan

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
Agustin (2011, hlm. 59), terdapat dua alasan mengapa kesulitan itu terjadi, yaitu: 1) sepanjang masa kanak-kanak, masalah anak sebagian diselesaikan oleh orang tua dan guru-guru, sehingga sebagian  besar  remaja  tidak  berpengalaman  dalam  mengatasi  masalahnya;  2)  remaja  merasa dirinya mandiri, sehingga mereka ingin mengatasi masalahnya sendiri, menolak bantuan orang tua dan guru-guru. Berhadapan dengan dua alasan tersebut, upaya meningkatkan kemampuan penyesuaian  diri  santri  harus  dirancang  sedemikian  rupa  sehingga  mampu  sesuai  dengan keunikan karakeristik masa remaja ini.

## Pelaksanaan Program
Pelaksanaan bimbingan kelompok menggunakan teknik group exercises ini dilakukan selama 11 pertemuan, setiap pertemuan berlangsung selama 2 x 40 menit. Bimbingan kelompok dilaksanakan setelah kegiatan belajar di sekolah dan dilaksanakan di salah satu madrasah yang sedang  tidak  digunakan  kegiatan  pengajian.  Santri  yang  mendapatkan  layanan  bimbingan kelompok ini berjumlah 9 orang.
Setiap  pertemuan  diakhiri  dengan  pengisian  jurnal  harian,  konselor  memberi kesempatan  kepada  santri  untuk  mengisi  jurnal  harian  bimbingan  kelompok  yang  telah diberikan  kepada  mereka  sebagai  bahan  evaluasi  kegiatan  bimbingan  kelompok  yang  telah dilakukan.  Bahan  evaluasi  lainnya  adalah  hasil  pengamatan  terhadap  perilaku  santri  dalam mengikuti  proses  bimbingan  kelompok  berkaitan  dengan  partisipasi,  kesungguhan,  dan antusiasme santri dalam kegiatan bimbingan kelompok tersebut. Pengamatan dilakukan pada saat kegiatan berlangsung mulai dari tahap awal sampai akhir.
Efektivitas Program Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Uji  hipotesis  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik  statistik  parametrik  dengan menguji  perbedaan  dua  buah  rata-rata  yang  tidak  berkorelasi  menggunakan  t-test.  Sebelum dilakukan uji hipotesis, terlebih dahulu dilakukan uji normalitas data menggunakan uji Shapiro- Wilk untuk mengetahui apakah data yang akan dianalisis itu berdistribusi normal atau tidak. Perhitungannya menggunakan SPSS Statistics Version 20 . Hasil uji Shapiro-Wilk menunjukkan  bahwa nilai signifikansi (sig.) data hasil pretest pada kelompok eksperimen 0,51 dan kelompok kontrol 0,27. Hasil ini menunjukkan bahwa data hasil pretest pada kelompok ekperimen dan kelompok kontrol berdistribusi normal.
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas,  maka  uji  hipotesis  menggunakan  teknik  statistik parametrik dengan menggunakan t-test dapat dilakukan. Berdasarkan hasil pretest dan pos-test , diperoleh data gain pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Nilai rata-rata data gain pada  kelompok  eksperimen  dibandingkan  dengan  nilai  rata-rata  data  gain  pada  kelompok kontrol. Hasil perhitungannya sebagai berikut.
Tabel 3 Perbandingan Rata-Rata Data Gain Kelompok Eksperimen dengan Kelompok Kontrol Kelompok N Mean Std. Deviation Std.  Error Mean Kelompok Eksperimen 9 20,89 4,045 1,348 Kelompok Kontrol 9 13,22 2,587 0,862

## Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Berdasarkan Tabel 3 diperoleh nilai rata-rata data gain pada kelompok eksperimen yang diberikan  layanan  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises adalah  20,89, sedangkan  nilai  rata-rata  data  gain  pada  kelompok  kontrol  yang  tidak  diberikan  layanan bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises adalah  13,22.  Hasil  ini menunjukkan bahwa kelompok eksperimen memiliki tingkat perubahan yang lebih tinggi dari pada kelompok kontrol, karena nilai rata-rata data gain pada kelompok eksperimen lebih besar dari nilai rata-rata data gain pada kelompok kontrol.
Independent t-test dilakukan terhadap data  gain  yang diperoleh dari hasil pretest dan posttest .  Berikut  disajikan  hasil independent  t-test data  gain  kelompok  eksperimen  dan kelompok kontrol pada tabel 4.

## Tabel 4 Hasil Uji-t Independen Data Gain Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol
Levene's Test for  Equality  of Variances t-test for Equality of Means 95%  Confidence Interval of the Difference Lower Upper Equal variances assumed 3,434 0.082 4,790 16 0,00020 7,667 1,601 4,274 11,060 Equal variances not assumed 4,790  13,608 0,000 7,667 1,601 4,225 11,109
Tabel  4  menunjukkan  hasil Levene’s  Test  for  Equality  of  Variances menunjukkan bahwa data tersebut homogen atau varians pada kedua kelompok (kelompok eksperimen dan kontrol)  sama,  karena  nilai  signifikansi  (sig.)  >  0,05  yaitu  sebesar  0,082. Independent  t-test memberikan  hasil  t  =  4,79  dengan  derajat  kebebasan  (df)  =  16  dan  sig.  (2-tailed)  =  0,0002. Berdasarkan hasil perhitungan, sig. (2-tailed) (0,0002) < α (0,05), maka nilai rata-rata kelompok eksperimen dan kelompok kontrol setelah pemberian layanan berbeda secara signifikan. Hasil pengujian  hipotesis  menunjukkan  bahwa  t hitung >  t tabel (4,79  >  1,746)  artinya  penelitian  ini menolak  hipotesis  nol  (H 0 ).  Berdasarkan  hasil  tersebut,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa program  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises efektif  untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri.
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  program  bimbingan  kelompok  menggunakan teknik group exercises dapat meningkatkan kemampuan penyesuaian diri santri. Kemampuan penyesuaian  diri  santri  menunjukkan  peningkatan  signifikan.  Sesuai  dengan  fokus  layanan bimbingan  kelompok  pada  penelitian  ini,  peningkatan  terjadi  pada  aspek  dan  indikator kemampuan  penyesuaian  diri  yang  menjadi  dasar  dalam  pengembangan  tema,  penyusunan satuan layanan bimbingan kelompok, dan penyusunan materi bimbingan kelompok.
Aspek dan indikator yang menjadi dasar pengembangan tema dan penyusunan satuan layanan tersebut merupakan aspek yang termasuk pada kategori rendah, yaitu: (1) kematangan respon; (2) perkembangan kebiasaan yang bermanfaat; (3) minat yang luas terhadap berbagai aktivitas di pesantren; dan (4) orientasi yang adekuat terhadap realitas.

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
Namun, terdapat beberapa aspek kemampuan penyesuaian diri yang meningkat secara signifikan tetapi bukan merupakan aspek yang menjadi dasar pengembangan tema, penyusunan satuan  layanan  bimbingan  kelompok,  dan  penyusunan  materi  bimbingan  kelompok  pada penelitian ini, aspek tersebut yaitu: (1) integrasi pribadi; dan (2) tujuan yang jelas dan terarah. Berdasarkan hasil studi pendahuluan, aspek tersebut termasuk pada kategori sedang, sehingga tidak dijadikan dasar pengembangan tema, penyusunan satuan layanan bimbingan kelompok, dan penyusunan materi bimbingan kelompok pada penelitian ini
Keefektifan  program  bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik group  exercises ini senada dengan penelitian-penelitian sebelumnya yang memanfaatkan aktivitas kelompok dalam meningkatkan  kemampuan  penyesuaan  diri  individu  dengan  subjek  penelitian  remaja. Berdasarkan pendapat Jacobs dkk. (2012), latihan ( exercise ) merupakan istilah yang digunakan di  antara  para  pemimpin  kelompok  yang  merujuk  pada  aktivitas  yang  dilakukan  kelompok untuk  tujuan  tertentu.  Dengan  kata  lain  dapat  disimpulkan  bahwa  suatu  aktivitas  dalam bimbingan  kelompok  dapat  disebut  sebagai group  exercises apabila  pemimpin  kelompok mengarahkan perilaku, diskusi, atau perhatian dari anggota kelompoknya menggunakan suatu aktivitas tertentu. Menurut Rusmana (2009:15), latihan ( exercise ) merupakan salah satu teknik dalam  bimbingan  kelompok  yang  diorientasikan  pada  aktivitas-aktivitas  yang  tersetruktur, terencana,  dan  terukur  dengan  baik  dalam  hal  durasi,  materi,  dan  resikonya.  Teknik  latihan ( exercise )  ini  meliputi  berbagai  teknik  lain  dalam  bimbingan  kelompok  seperti  diskusi, simulasi, dan sosiodrama.
Penelitian  Nelson  dan  Dykeman  (1996)  terhadap  siswa  yang  mengalami behavioral adjustment  problem menunjukkan  bahwa  intervensi  kelompok  dapat  digunakan  untuk mengubah  tingkah  laku  penyesuaian  diri  siswa  yang  terjadi  di  lingkungan  sekitar,  sehingga dapat menyelesaikan masalah sosial dan meningkatkan kemandirian siswa dalam menghadapi kehidupan.
Penelitian lain menunjukkan bahwa terjadi perubahan yang signifikan pada penyesuaian diri  remaja  setelah  mendapatkan  layanan  bimbingan  kelompok.  Penelitian  Haeny  (2010) mengenai program bimbingan kelompok untuk mengembangkan penyesuaian diri siswa SMP menunjukkan bahwa program bimbingan kelompok efektif meningkatkan penyesuain diri siswa dari  kategori  sedang  menjadi  tinggi  dan  sangat  tinggi.  Senada  dengan  penelitian  tersebut, Sembiring  (2013)  mengembangkan  program  bimbingan  kelompok  dengan  pendekatan perkembangan untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa dalam persiapan pernikahan, hasil penelitian menunjukkan bahwa program bimbingan kelompok efektif untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa.
Penelitian  mengenai  penggunaan  teknik group  exercise ini  pun  selaras  dengan Penelitian Chan dkk. (2003) terhadap remaja yang mengalami transisi ke tempat dan sekolah baru  yang  mengikuti  program  pengembangan  diri  remaja  melalui group  exercises seperti written , trust  exercise , feedback  exercise ,  dan experiential  exercise menunjukkan  bahwa program  tersebut  efektif  membantu  remaja  tersebut  untuk  berinteraksi  dengan  teman  satu kelasnya.
Penelitian lain menunjukkan bahwa bimbingan kelompok yang menggunakan aktivitas kelompok  tertentu  dapat  meningkatkan  penyesuaian  diri  remaja.  Penelitian  Sukma  (2011) mengenai penggunaan teknik permainan simulasi dalam meningkatkan penyesuaian diri siswa SMA  Kelas  X  menunjukkan  bahwa  teknik  permainan  simulasi  efektif  untuk  meningkatkan penyesuaian diri siswa SMA. Kemudian penelitian Rosidah (2013) mengenai efektivitas teknik permainan  dalam  bimbingan  kelompok  untuk  meningkatkan  penyesuaian  diri  siswa  SMP menunjukkan  bahwa  teknik  permainan  efektif  untuk  meningkatkan  penyesuaian  diri  siswa SMP. Berdasarkan konsep latihan ( exercises ) maka setiap aktivitas yang dilakukan kelompok
Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
untuk tujuan tertentu termasuk di dalamnya teknik permainan merupakan bentuk dari latihan ( exercises ).  Teknik  permainan  dapat  dimasukkan  ke  dalam  jenis experiential  exercises yang melibatkan  anggota  kelompok  pada  satu  kegiatan  yang  aktif  dan  terkadang  menantang, sehingga  anggota  kelompok  belajar  dengan  melakukan  bukan  hanya  dari  pembahasan  atau diskusi semata.
Sopiati  (2010)  mengembangkan  program  bimbingan  dan  konseling  untuk mengembangkan  penyesuaian  diri  siswa  SMA  pada  jalur  non-akademis,  program  disusun berdasarkan  deskripsi  kebutuhan  siswa,  komponen  programnya  mencakup  layanan  dasar, layanan perencanaan individual, dan layanan responsif, sehingga layanan yang diberikan tidak hanya  berupa  bimbingan  kelompok  tetapi  juga  layanan  responsif  yaitu  konseling,  hasil penelitiannya  menunjukkan  bahwa  secara  umum  terjadi  perubahan  yang  signifikan  pada penyesuaian diri siswa setelah menerima layanan bimbingan dan konseling. Penelitian Sopiati ini berbeda dengan penelitian lain  yang mendukung pendekatan kelompok dalam membantu individu  dalam  menyesuaikan  diri,  karena  pada  penelitiannya  tidak  hanya  menggunakan pendekatan kelompok, tetapi menggunakan juga pendekatan individual. Hal ini menunjukkan bahwa  bimbingan  kelompok  merupakan  layanan  yang  melengkapi  konseling  individual ataupun sebaliknya.
Beberapa studi  literatur  menunjukkan  bahwa  penggunaan  aktivitas  kelompok  efektif dalam  menangani  masalah-masalah  psikologis  pada  remaja. Meta-analysis yang  dilakukan Burlingame dkk. (2003) terhadap 111 hasil penelitian eksperimen dan eksperimen semu yang menjadikan  pendekatan  kelompok  sebagai treatment utamanya  menunjukkan  bahwa penyesuaian diri khususnya penyesuaian sosial mengalami peningkatan yang paling tinggi di dalam  perlakuan  kelompok.  Penelitian  ini  didukung  pula  oleh  studi  literatur  yang  dilakukan oleh  Schmied  dan  Tully  (2009)  terhadap  hasil-hasil  penelitian  yang  membahas  strategi intervensi yang efektif dalam menghadapi remaja usia 12-18 tahun, studi ini dilakukan terhadap jurnal-jurnal antara tahun 1995-2006 yang dapat diakses pada data base seperti Psychology and Behavioural  Sciences,  PsycARTICLES,  SocINDEX,  MEDLINE,  PsycINFO,  PsycBOOKS, PsycEXTRA, and  Family  and  Society  and  Cochrane  Controlled  Trials  Register ,  hasil  studi menunjukkan  bahwa  remaja  banyak  mengambil  manfaat  dari  hubungan  yang  bermakna  dan aktivitas  kelompok  yang  diberikan  melalui  strategi  layanan  yang  berbasis  praktik  karena karakter remaja yang berorientasi pada tindakan ( action oriented ). Latihan  ( exercises )  yang  dipikirkan  dengan  baik  dan  digunakan  dengan  benar  sangat bermanfaat hampir bagi semua kelompok. Beberapa ahli pun setuju dengan penggunaan latihan ( exercises ) sebagai teknik yang berperan penting dalam menciptakan kelompok yang bermakna (Corey,  2008;  Gladding,  2008;  Yalom,  2005  dalam  Jacobs  dkk.,  2012).  Penelitian  ini merupakan  salah  satu  upaya  dalam  memanfaatkan  latihan  ( exercises )  dalam  menciptakan kelompok  yang  bermakna  sehingga  secara  individual  terjadi  peningkatan  penyesuaian  diri santri. Penelitian ini melengkapi penelitian yang telah dilakukan sebelumnya, karena penelitian ini mengambil remaja yang berada di lingkungan pesantren sebagai subjek penelitian yang tentu saja  memiliki  karakteristik  dan  problematika  penyesuaian  diri  yang  berbeda  dengan  remaja yang berada di lingkungan pendidikan formal pada umumnya.

## SIMPULAN DAN REKOMENDASI Simpulan
Secara  umum  kemampuan  penyesuaian  diri  santri  pesantren  Banuraja  berada  pada kategori  sedang.  Apabila  dilihat  berdasarkan  aspeknya,  terdapat  dua  aspek  kemampuan penyesuaian diri yang berada pada kategori rendah yaitu: aspek perkembangan kebiasaan yang bermanfaat  dan  aspek  orientasi  yang  adekuat  terhadap  realitas.  Kemudian  apabila  dilihat

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
berdasarkan indikatornya, terdapat empat indikator kemampuan penyesuaian diri yang berada pada  kategori  rendah  yaitu:  (1)  indikator  kematangan  emosional  dalam  aspek  kematangan respon; (2) indikator merespon tuntutan-tuntutan dalam kehidupan sehari-hari dengan cepat dan efisien  dalam  aspek  perkembangan  kebiasaan  yang  bermanfaat;  (3)  indikator  tidak  terlalu memilih-milih pekerjaan atau tugas dalam aspek minat yang luas terhadap berbagai aktivitas di pesantren;  dan  (4)  indikator  memiliki  orientasi  yang  wajar  terhadap  waktu  dalam  aspek orientasi yang adekuat terhadap realitas.
Hasil  validasi  rasional  pakar  bimbingan  dan  konseling  terhadap  rumusan  program bimbingan  kelompok  menggunakan  teknik  latihan  kelompok  ( group  exercises )  dinilai  layak sebagai suatu kerangka  kerja  layanan  untuk  meningkatkan  penyesuaian  diri  santri. Kerangka kerja layanan tersebut dijabarkan  ke dalam komponen-komponen program yang terdiri dari: (1)  rasional;  (2)  deskripsi  kebutuhan;  (3)  tujuan  program;  (4)  strategi  layanan;  (5)  sasaran program; (6) rencana operasional; (7) pengembangan tema; dan (8) evaluasi.
Program bimbingan kelompok menggunakan teknik latihan kelompok ( group exercises ) terbukti  efektif  untuk  meningkatkan  kemampuan  penyesuaian  diri  santri.  Ada  enam  aspek kemampuan  penyesuaian  diri  yang  meningkat  secara  signifikan  yaitu:  (1)  integrasi  pribadi (aspek 4); (2) tujuan  yang jelas dan terarah  (aspek 5); (3) kematangan respon (aspek 9); (4) perkembangan kebiasaan yang bermanfaat (aspek 10); (5) minat yang luas terhadap berbagai aktivitas di pesantren (aspek 14); dan (6) orientasi yang adekuat terhadap realitas (aspek 16).

## Rekomendasi

## 1. Bagi Pimpinan atau Pengelola Pesantren
Kiai  sebagai  pemimpin  dan  pengelola  pesantren  yang  memiliki  otoritas  tertinggi  di pesantren hendaknya mempertimbangkan manfaat layanan bimbingan kelompok menggunakan teknik group exercises ini untuk meningkatkan  kemampuan penyesuaian diri para santrinya, sehingga  keberadaan    guru  pembimbing  di  pesantren  menjadi  sesuatu  yang  juga  perlu dipertimbangkan.

## 2. Bagi Peneliti Selanjutnya
Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan simple random sampling sehingga pada proses pengambilan sampel peneliti tidak memperhatikan tingkatan atau strata pada subjek penelitian yang beragam dan berjenjang. Peneliti selanjutnya dapat menggunakan teknik pengambilan sampel yang berbeda seperti stratified random sampling , sehingga sampel dapat mewakili keragaman atau variasi dari populasi penelitian.
Peneliti selanjutnya dapat menggunakan alat pengumpul data selain kuesioner misalnya wawancara,  memperluas  sampel  penelitian  dengan  karakteristik  sampel  penelitian  yang berbeda dan dapat mengembangkan penelitian dengan mempertimbangkan faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi penyesuaian diri santri seperti orang tua, keluarga, latar belakang budaya, dan sebagainya, agar menghasilkan penelitian yang lebih mendalam.
Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri

## REFERENSI
Azwar, Saifuddin. (2013). Penyusunan Skala Psikologi . Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Burlingame, G.M., Fuhriman, A., dan Mosier, J. (2003). The differential effectiveness of group psychotherapy: a meta-analysis perspective. Group Dynamics: Theory, Research, and Practice, 7(1), hlm. 3-12.
Campbell, D.T. dan Stanley, J.C. (1963). Experimental and Quasi-Experimental Designs for Research . Boston: Houghton Mifflin Company.
Chan, S., Yuen, M.T., dan Lau, PSY. (2003). The effect of a group guidance programme on the self esteem of newly arrived children from the Chinese Mainland to Hong Kong. Asia Pasific Journal of Education, 23(2), hlm. 171-182.
Corey, Gerald. (2012). Theory and Practice of Group Counseling . 8 th Edition. Belmont, CA:
Brook/Cole-Cengage Learning.
Corey,  M.S.,  Corey,  G.,  dan  Corey,  C.  (2010). Groups:  Process  and  Practice .  8 th Edition. Belmont, CA: Brook/Cole-Cengage Learning.
Crockett, Lisa J. dkk. (1989).  "School Transitions and Adjustment During Early Adolescence" Faculty Publications, Department of Psychology. Paper 252. Tersedia:
http://digitalcommons.unl.edu/psychfacpub/252 [9 Oktober 2012]
Doyle, Anna Beth dkk. Parent-Child Relationships and Adjustment in Adolescence: Findings from the HBSC Cycle 3 and NLSCY Cycle 2 Studies . [Online]. Tersedia:
http://acsa-caah.ca/Portals/0/Member/PDF/en/acsa/Parent.pdf. [9 Oktober 2012]
Feldman, R. (2010). The relational basis of adolescent adjustment: trajectories of mother-child interactive  behaviors  from  infancy  to  adolescence  shape  adolescents'  adaptation. Attachment & Human Development, 12(1-2), 173-192.
Haeny, Ida Noor. (2010). Program Bimbingan Kelompok untuk Mengembangkan Penyesuaian Diri Siswa: Studi Deskriptif di SMP Negeri 1 Majasari Kabupaten Pandeglang Tahun Pelajaran  2009-2010 .  (Tesis).  Sekolah  Pascasarjana,  Universitas  Pendidikan Indonesia, Bandung.
Isakson, K., & Jarvis, P. (1999). The adjustment of adolescents during the transition into high school: A short-term longitudinal study. Journal of Youth and Adolescence, 28(1), 1– 26.
Israel, Glenn D. (1992). Determining Sample Size . [Online]. Tersedia di: http://edis.ifas.ufl.edu/pd006 [diakses 25 April 2014].
Jacobs, Ed E. dkk. (2012). Group Counseling: Strategies and Skills . 7 th Edition. Belmont, CA: Brook/Cole-Cengage Learning.

## Q UANTA Volume 2, No. 1, Januari 2018
Komisi  Nasional  Perlindungan  Anak.  (2011).  Catatan  Akhir  Tahun  Komisi  Nasional Perlindungan Anak. [Online]. Tersedia di:
http://komnaspa.wordpress.com/2011/12/21/catatan-akhir-tahun-2011-komisi- nasional-perlindungan-anak/ [Diakses 2 November 2013].
Kuwado,  Fabian  Januarius.  (2012). Tahun  2012,  "Kiamat"  Anak  Indonesia .  22  Desember [Online]. Tersedia di:
http://nasional.kompas.com/read/2012/12/22/13370183/Tahun.2012.Kiamat.Anak.In donesia%20diakses%2014%20April%202013 [Diakses 2 November 2013].
Manumoyoso,  Ambrosius  Harto.  (2012). Jagalah  Anak  dari  Keinginan  Bunuh  Diri .  23  Juli. [Online]. Tersedia di:
http://regional.kompas.com/read/2012/07/23/21034349/Jagalah.Anak.dari.Keinginan .Bunuh.Diri [Diakses 2 November 2013].
Martinus,  Yaspen  (Penyunting).  (2013). Tahun  Ini  20  Pelajar  Indonesia  Tewas  karena Tawuran . 21 Desember. [Online]. Tersedia di:
http://www.tribunnews.com/nasional/2013/12/21/tahun-ini-20-pelajar-indonesia- tewas-karena-tawuran [Diakses 10 Januari 2014].
Musitu, Ochoa G. dkk. (2007). Adjustment problems in the family and school contexts, attitude towards  authority,  and  violent  behavior  at  school  in  adolescence.  Adolescence, 42(168), 779-794.
Nelson, J. Ron dan Dykeman, Cass. (1996). The effects of a group counseling intervention on students  with  behavioral  adjustment  problems. Elementary  School  Guidance  & Counseling, 31(1) , hlm. 21-33.
Nurihsan, Achmad Juntika dan Agustin, Mubiar. (2011). Dinamika Perkembangan Anak dan Remaja: Tinjauan Psikologi, Pendidikan, dan Bimbingan . Bandung: Refika Aditama.
Perveen, S. dan Kazmi, S.F. (2011). Personality dynamics of boarders and day scholars who belong to madrasah and public school. Academic Research International, 1(1) , hlm. 157-172.
Qomar,  Mujamil.  (2008). Pesantren:  Dari  Transformasi  Metodologi  Menuju  Demokratisasi Institusi . Jakarta: Erlangga.
Rosidah,  Ainur.  (2013). Efektivitas  Teknik  Permainan  dalam  Bimbingan  Kelompok  untuk Meningkatkan  Penyesuaian  Diri  Siswa .  (Tesis).  Sekolah  Pascasarjana,  Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung.
Rusmana, Nandang. (2009). Bimbingan dan Konseling Kelompok di Sekolah : Metode, Teknik, dan Aplikasi . Bandung: Rizqi Press.
Santrock, J.W. (2004). Life-Span Development . 9 th Edition. New York: McGraw Hill.
Jauhari, Diwan Ramadhan, Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Group Exercises untuk Meningkatkan Kemampuan Penyesuaian Diri Santri
Sarwono, Sarlito Wirawan. (2007). Psikologi Remaja . Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Schmied, V. dan Tully, L. (2009). Effective Strategies and Interventions for Adolescents in a Child  Protection  Context:  Literature  Review .  Ashfield,  N.  S.  W.  NSW  Dept.  of Community Services.
Schneiders,  Alexander  A.  (1960). Personality  Development  and  Adjustment  in  Adolescence . Milwaukee: The Bruce Publishing Company.
Schneiders, Alexander A. (1964). Personal Adjustment and Mental Health . New York: Holt, Rinehart and Winston.
Scholte, R. dkk . (2007). Stability in bullying and victimization and its association with social adjustment  in  childhood  and  adolescence.  Journal  Of  Abnormal  Child  Psychology, 35(2), 217-228.
Sembiring, Sekadanta. (2013). Program Bimbingan Kelompok dengan Pendekatan Bimbingan Perkembangan  untuk  Meningkatkan  Penyesusian  Diri  Mahasiswa  dalam Persiapan Pernikahan pada Mahasiswa Jenjang Strata I Jurusan Teknik Informatika di Institut Teknologi Harapan Bangsa, Bandung Tahun Akademik 2010/2011 . (Tesis). Sekolah Pascasarjana, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung.
Sukma,  Anita.  (2011). Efektivitas  Teknik  Permainan  Simulasi  untuk  Meningkatkan Penyesuaian    Diri    Siswa .    (Tesis).  Sekolah  Pascasarjana,  Universitas  Pendidikan Indonesia, Bandung.
Wardah, Fathiyah. (2012). KPAI Imbau Pemerintah Lebih Serius Atasi Kekerasan Anak dalam
Lingkup Pendidikan . 11 Desember. [Online]. Tersedia di:
http://www.voaindonesia.com/content/kpai-imbau-pemerintah-lebih-serius-atasi- kekerasan-anak-dalam-lingkup-pendidikan/1562622.html [Diakses 10 Januari 2014].