Jurnal Keperawatan Silampari Volume 6, Nomor 1, Desember 2022 e-ISSN: 2581-1975 p-ISSN: 2597-7482 DOI: https://doi.org/10.31539/jks.v6i1.4630

## GAMBARAN PERILAKU MAKAN PADA PENONTON FOOD VLOG
(VIDEO BLOG) YANG MENGALAMI BERAT BADAN BERLEBIH
Annas Sumeru 1 , Akhyarul Anam 2 , Rizak Tiara Yusan 3 , Ayu Annisa Damayanti 4
Universitas Jenderal Soedirman 1,2,3,4 annas.sumeru@unsoed.ac.id 1

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh informasi tentang pola makan pada penonton food  vlog  yang  mengalami  berat  badan  berlebih.  Metode  penelitian  ini  adalah menggunakan metode penelitian kuantitatif. Hasil penelitian diperoleh dari 46 partisipan yang  mengalami  kelebihan  berat  badan  dilakukan  analisis  menggunakan  analisis univariat. Sebagian besar merupakan kelompok usia dewasa  yang berada pada rentang 26 – 45 tahun sejumlah 58,7%. Jenis kelamin antara partisipan perempuan dan laki-laki hampir sama dengan persentase partisipan perempuan lebih banyak yaitu sebesar 54,3%. Sebagian besar partisipan telah bekerja yaitu sebesar 78,3% dan mayoritas yang mengisi kuesioner  berasal  dari  suku  Jawa  sebesar  76,1%.  Simpulan,  obesitas  sebagai  masalah kesehatan  harus  disadari  oleh  setiap  individu  karena  dapat  menyebabkan  masalah kesehatan  lainnya  seperti  hipertensi  dan  diabetes  mellitus.  Penonton  food  vlog  perlu mendapatkan informasi yang berimbang tentang nutrisi, pola makan, dan aktivitas yang baik sehingga mendukung status kesehatan yang optimal khususnya indeks masa tubuh yang sesuai dengan masing-masing individu.
Kata Kunci: Food Vlog, Media Sosial, Obesitas, Overweight, Youtube

## ABSTRACT
This  study  aims  to  obtain  information  about  eating  patterns  in  food  vlog  viewers  who are  overweight.  This  research  method  is  to  use  quantitative  research  methods.  The results of the study were obtained from 46 participants who were overweight and were analyzed using univariate analysis. Most of them are in the adult age group, aged 26-45 years, amounting to 58.7%. The sex between female and male participants was almost the same, with the proportion of female participants being more, namely 54.3%. Most of the participants had worked. Namely, 78.3% and the majority of those who filled out the questionnaire  came  from  the  Javanese  tribe  of  76.1%.  In  short,  obesity  is  a  health problem that every individual must realize because it can cause other health problems, such as hypertension and diabetes mellitus. Viewers of food vlogs need to get balanced information  about  proper  nutrition,  diet,  and  activity  to  support  optimal  health  status, especially the body mass index that suits each individual.
Keywords: Food Vlog, Social Media, Obesity, Overweight, Youtube

## PENDAHULUAN
Media  sosial  telah  menjadi  bagian  dari  kehidupan  masyarakat  saat  ini  dan  terus mengalami  perkembangan.  Melalui  media  sosial  kehidupan  masyarakat  dipangkas sehingga tidak perlu adanya interaksi fisik secara langsung. Perkembangan media sosial tidak  lagi  hanya  melalui  pesan  teks,  tetapi  berkembang  kepada  berbagai  macam platform seiring dengan kualitas internet yang semakin baik. Berbagai macam platform media sosial kini tidak bisa terlepas dari kehidupan manusia, beberapa platform popular yaitu facebook, Instagram, bahkan youtube merupakan contoh dari sedikit media sosial yang  ada.  Media  sosial  saat  ini  menyediakan  platform  yang  lebih  terbuka,  dekat  dan interaksi  yang  lebih  intensif  (Liu  et  al.,  2018).  Salah  satu  media  sosial  yang  tumbuh dengan  pesan  dan  interaktif  melalui  tampilan  video  adalah  platform  youtube.  Setiap orang yang memiliki akun youtube dapat mengunggah video dengan durasi panjang dan berinteraksi melalui kolom komentar.
Youtube  awalnya  merupakan  platform  yang  menyediakan  video  untuk  musik. Seiring waktu setiap orang bisa terlibat langsung untuk menceritakan kehidupan harian, memberikan ulasan tentang suatu hal,  atau membuat tema tertentu kemudian diunggah ke  saluran  youtube  telah  menjadi  tren  saat  ini  dan  dikenal  sebagai  video  blog.  Video bloggers (vloggers) mengunggah videonya secara rutin agar semakin banyak orang yang menonton  bahkan  mengikuti  saluran  youtubenya  (Liu  et  al.,  2018).  Beberapa  jenis konten  video  blog  yang  cukup  popular  seperti  konten  tentang  review  teknologi, kendaraan, podcast, kehidupan pribadi, hingga review makanan atau minuman.
Daya tarik tersendiri mampu ditampilkan oleh video blog karena menggabungkan penjurnalan  blog  berbasis  web  yang  luas,  mengakar/mendalam,  ditambah  dengan kemampuan  ekspresi  langsung  secara  penuh  pada  sistem  multimedia.  Video  blog diyakini akan menjadi sebuah jalan penting di masa depan tentang video jurnalisme dan tambahan  teknis  yang  kuat  untuk  sumber  berita  televisi  saat  ini.  Video  blog  sendiri berkembang  dari  blog  yang  sebelumnya  berbentuk  sebuah  tulisan  pada  tahun  1997. Platform  blog  berisi  tulisan  yang  diterbitkan  di  internet  tentang  pengalaman,  pikiran, atau pendapat dari penulis (Santamaria et al., 2018).
Platform video blog  yang paling banyak digunakan saat  ini salah satunya adalah youtube. Youtube adalah platform ini dimiliki oleh Google yang merupakan perusahaan teknologi informasi (TI) terbesar di dunia. Google mampu menyediakan server dengan kapasitas  besar untuk menampung video berdurasi  panjang dari seluruh dunia. Google sendiri menyediakan iklan sehingga banyak perusahaan yang menaruh iklannya. Intinya adalah  semakin  lama  seseorang  membuka  youtube,  maka  akan  semakin  banyak  uang yang dihasilkan oleh Google (Tufekci, 2018).
Youtube  sebagai  sebuah platform berbagi  video  melalui  internet  hampir  selama dua  dekade  menghubungkan  manusia.  Youtube  didirikan  pada  bulan  Februari  tahun 2005 yang berpusat di San Bruno, California, Amerika. Youtube kemudian diambil alih oleh  Google  pada  bulan  November  2006.  Perusahaan  raksasa  Google  menunjukkan kekuatannya  dengan  kemampuan  banyaknya  menampung  video  yang  diunggah  ke Youtube, dalam sehari 300.000 video dengan durasi 80.000 jam atau setara dengan data sebesar  24  Terrabyte  (TB)  yang  masuk  ke  youtube.  Banyaknya  video  seiring  dengan banyaknya  pengunjung  dan  akun  yang  terdaftar  pada  youtube,  hal  tersebut  menarik perusahaan  untuk  menaruh  iklan.  Youtube  yang  mendapatkan  pemasukkan  dari  iklan, lalu  memberikan  kompensasi  kepada  kreator  melalui  program  monetisasi  video, sehingga  saat  ini  banyak  orang  yang  tertarik  menjadi  konten  kreator  pada  youtube
karena semakin  banyak yang menonton video maka akan semakin banyak penghasilan yang diperoleh oleh konten kreator youtube (Elango, 2019).
Sebuah  konten  menarik  pada  youtube  dan  memiliki  penggemarnya  tersendiri adalah  video  tentang  mengulas  makanan  atau food vlog.  Food  vlog memberikan informasi atau penjelasan secara detail tentang makanan atau minuman yang telah atau akan  dicoba  atau  dievaluasi  dalam  bentuk  format  video.  Pada  konten  tersebut ditampilkan  bagaimana  penjual  mempersiapkan  makan  dan  menyajikan,  serta bagaimana  cara  makanan  dan  minuman  tersebut  dikonsumsi.  Video  yang  telah  selesai kemudian diungah secara online. Banyak pengunjung yang tertarik kepada vlog tentang makanan  yang  mungkin  khas  dari  suatu  daerah  atau  sedang  tren. Food  vlogger atau sebutan  pada  pembuat  konten  tentang  makanan  ini  mampu  memberikan  pengaruh  dan meningkatkan  penonton  untuk  membeli  produk  baik  makanan  maupun  minuman  yang ditampilkan.  Terdapat  dua  dimensi  bagaimana food  vlogger memengaruhi  penonton milenial  yaitu  sebelum  dan  sesudah  konsumsi  makanan.  Sebelum  penonton  milenial membeli suatu kuliner baru mereka akan mencoba mencari informasi dan rekomendasi tentang  makanan  tersebut  apakah  sesuai  dengan  seleranya.  Setelah  mengonsumsi makanan  mereka  mengevaluasi  pengalaman  dan  membandingkan  seberapa  besar  hasil penilaian food vlogger dengan mereka. Pada akhirnya para millenial ini menjadi kritikus makanan, mereka akan turut membagikan pengalaman kuliner mereka pada media sosial untuk mengonfirmasi bagaimana pendapat dari food vlogger (Briliana et al., 2020). Kemajuan teknologi yang didukung dengan pendapatan nasional bruto per kapita, angka  harapan  hidup,  fasilitas/kemudahan,  dan  kurang  olah  raga  merupakan  pencetus terjadinya  perubahan  perilaku  aktivitas  fisik  masyarakat  yang  semakin  rendah ( sedentary  activity ).  Kondisi  ini  dapat  mengakibatkan  masalah  kesehatan,  apalagi berlangsung  dalam  waktu  yang  lama  makan  dapat  berakibat  pada  timbulnya  masalah kesehatan yaitu obesitas (Fadila & Kurniawati, 2018).
Berdasarkan  latar  belakang,  belum  ada  penelitian  yang  dilakukan  untuk  melihat bagaimana food vlogger  memengaruhi  perilaku  kesehatan  penontonnya.  Penelitian tentang food vlog  masih  sangat  terbatas,  maka  perlu  sebuah  kajian  gambaran  perilaku makan pada penonton food vlog (video blog) yang mengalami obesitas.

## METODE PENELITIAN Waktu dan Tempat Penelitian
Penelitian  dilaksanakan  secara  daring  melalui  berbagai  macam platform media sosial terutama youtube, instagram, dan whatsapp. Penelitian dilakukan dari bulan April hingga September 2022.

## Populasi dan Sampel Penelitian
Populasi  pada  penelitian  ini  adalah  seluruh  penonton food  vlog pada platform youtube.  Pengambilan  sampel  pada  penelitian  ini  menggunakan  teknik consecutive sampling selama  kurun  waktu  bulan  Agustus  dan  September  dengan  kriteria  khusus antara  lain:  1)  Berusia  lebih  dari  18  tahun,  2)  Mengikuti  saluran food  vlogger pada platform youtube atau instagram, 3) Bersedia menjadi partisipan penelitian.

## Gambaran Penelitian
Proses  pengambilan  data  berlangsung  sejak  tanggal  15  Agustus  –  20  September 2022. Data yang diperoleh menggunakan consecutive sampling pada penonton food vlog diperoleh 46 partisipan.

## HASIL PENELITIAN
Tabel. 1
Karakteristik Partisipan Penonton Food Vlogger yang Mengalami Kelebihan Berat Badan No Variabel Frekuensi Persentase 1 Usia Remaja (17 – 25 tahun) Dewasa (26 – 45 tahun) 19 27 41,3% 58,7% 2 Jenis Kelamin Perempuan Laki-laki 25 21 54,3% 45,7% 3 Status Pekerjaan Bekerja Belum bekerja 36 10 78,3% 21,7% 4 Suku Jawa Bukan jawa 35 11 76,1% 23,9%
Pada  penelitian  berdasarkan  tabel  1.  partisipan  sebanyak  46  orang  mengalami kelebihan  berat  badan.  Berdasarkan  usia  sebagian  besar  merupakan  kelompok  usia dewasa yang berada pada rentang 26 – 45 tahun sejumlah 58,7%. Pada kelompok jenis kelamin  jumlah  antara  partisipan  perempuan  dan  laki-laki  hampir  sama  dengan persentase  partisipan  perempuan  lebih  banyak  yaitu  sebesar  54,3%.  Sebagian  besar partisipan  telah  bekerja  yaitu  sebesar  78,3%  dan  mayoritas  yang  mengisi  kuesioner berasal dari suku Jawa sebesar 76,1%.
Tabel. 2 Akvitas Pola Makan Variabel Tingkat Obesitas Overweight Obesitas Total n % n % n % Intensitas makan dalam sehari <3 kali/hari 6 42,9%  13  40,6%  19 41,3% >3 kali/hari 8 57,1%  19  59,4%  27 58,7% Kebiasaan konsumsi sarapan min. 300 kalori Ya 11 78,6%  25  78,1%  36 78,3% Tidak 3 21,4%  7 21,9%  10 21,7% Kebiasaan Makan Siang Sering 12 85,7%  29  90,6%  41 89,1% Tidak sering 2 14,3%  3 9,4% 5 10,9% Kebiasaan Makan Malam Sering 12 85,7%  30  93,8%  42 91,3% Tidak sering 2 14,3%  2 6,3% 4 8,7%
Kebiasaan Konsumsi Cemilan Sering (4 - 7 kali/minggu) 5 35,7%  15  46,9%  20 43,5% Tidak sering (≤ 3 kali/minggu) 9 64,3%  17  53,1%  26 56,5% Kebiasaan Konsumsi Fast Food Sering (4 - 7 kali/minggu) 1 7,1% 12  37,5%  13 28,3% Tidak sering (≤ 3 kali/minggu) 13 92,9%  20  62,5%  33 71,7%
Pada  Tabel  2.  menunjukkan  aktivitas  pola  makan  pada  penonton food  vlog yang mengalami kelebihan berat badan dan obesitas. Intensitas makan lebih dari 3 kali sehari menunjukkan  persentase  terjadi  berat  badan  berlebih  dan  obesitas  lebih  besar  (58,7%) dibandingkan  partisipan  yang  makan  kurang  dari  3  kali  sehari  (41,3%).  Prevalensi kelebihan  berat  badan  dan  obesitas  meningkat  pada  partisipan  yang  sering  konsumsi sarapan  lebih  dari  300  kalori  (78,3%),  sering  makan  siang  (89,1),  dan  sering  makan malam  (91,3%).  Konsumsi  cemilan  dan fast  food juga  dilakukan  pada  partisipan  yang mengalami  obesitas,  meskipun  pada tabel  2. intensitas  yang meningkat  akan konsumsi cemilan dan fast food justru menunjukkan jumlah yang lebih rendah.

## PEMBAHASAN

## Obesitas menurut karakteristik responden
Kelebihan berat badan dapat diukur menggunakan Indeks masa tubuh (IMT). Pada penelitian ini kategori  kelebihan berat  badan  yang digunakan adalah  IMT Asia-Pasifik yang  memiliki  perbedaan  kategori  dengan  IMT  berdasarkan  WHO  ( World  Health Organisation ). Pada IMT Asia-Pasifik kategori berat badan berlebih yaitu lebih dari 23 sedangkan  menurut  WHO  berada  pada  angka  lebih  dari  25  (Lim  et  al.,  2017). Penggunaan  IMT  sebagai  alat  ukur  terhadap  obesitas  merupakan  pengukuran  yang representatif,  namun  memiliki  sensitivitas  yang  kurang  dalam  menggambarkan kelebihan  lemak  tubuh.  Menurut  Reilly  et  al.,  (2018)  50%  hasil  IMT  pada  dewasa menunjukkan  bahwa  kelompok  tersebut  memiliki  IMT  yang  normal,  namun  juga memiliki  kelebihan  lemak  pada  tubuh.  Diperlukan  pengukuran  yang  lebih  spesifik tentang  lemak  tubuh  sehingga  meningkatkan  kesadaran  tentang  obesitas  tidak  hanya berdasarkan hasil IMT.
Menurut  Kemenkes  (2018)  proporsi  berat  badan  lebih  dan  obesitas  di  Indonesia pada  usia  >  18  tahun  terus  mengalami  peningkatan  setiap  tahunnya.  Pada  data  riset kesehatan dasar (Riskesdas) tahun 2018 prevalensi berat badan lebih sebesar 13,6% dan obesitas  sebesar  21,8%,  namun  kategori  yang  digunakan  pada  riskesdas  tersebut menggunakan  IMT  WHO,  sehingga  prevalensi  berat  badan  dan  obesitas  apabila menggunakan IMT Asia-Pasifik bisa lebih tinggi. Pada data obesitas menurut riskesdas sesuai  dengan  data  pada  Tabel  1.  ditunjukkan  bahwa  suku  jawa  (jawa  timur  dan  jawa barat) memiliki tingkat  obesitas  yang lebih  tinggi  bila dibandingkan rata-rata nasional, sementara jawa tengah dan DI Yogyakarta berada sedikit dibawahnya.
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nugroho  (2020)  pada  kelompok  usia  sekolah diperoleh  bahwa  jenis  kelamin  perempuan  memiliki  risiko  mengalami  obesitas  bila dibandingkan  laki-laki.  Sesuai  dengan  hasil  penelitian  (Tabel  1.)  yang  menunjukkan partisipan  wanita  lebih  banyak  dibandingkan  laki-laki.  Obesitas  pada  wanita  dapat diakibatkan oleh hormon, namun faktor lain juga perlu diperhatikan seperti halnya diet dan aktivitas fisik  yang dilakukan. Pada kategori usia remaja yang mengalami obesitas dapat  disebabkan  karena  remaja  belum  memerhatikan  penampilan,  sedangkan  pada dewasa dapat terjadi karena stress dan kurangnya akvitas fisik.

## Obesitas di Era Globalisasi
Pada  penelitian  ini  idola  yang  muncul  adalah  para food  vlogger pada  platform media  sosial  khususnya  youtube.  Salah  satu food  vlogger yang  banyak  berperan  pada penelitian ini adalah Nex Carlos. Menurut Effendy et al., (2021) food vlogger memiliki peranan  yang  penting  salah  satunya  Nex  Carlos  yang  memberikan  peranan  dalam globalisasi  masakan  lokal.  Melalui  interaksi  pada platform video  blog maka  penonton dapat langsung melihat ekspresi wajah, nada suara, emosi dan bahasa tubuh. Penonton akan cenderung percaya akan emosi dan nada vlogger saat mempresentasikan makanan dan minuman yang diulas.
Hubungan  kedua  belah  pihak  ini  disebut  sebagai  interaksi  para  sosial,  yaitu hubungan  antara  pengguna  dan  persona  dalam  konteks  media  sosial  yang  mencakup intensitas  hubungan  keduanya  mengarahkan  penonton  untuk  memandang vlogger sebagai  panutan,  konselor,  penghibur,  atau  juga  sebagai  teman  (Effendy  et  al.,  2021; Razak & Zulkifli, 2020). Berdasar pengamatan pada saluran youtube milik food vlogger makanan  yang muncul sebagian besar adalah makanan berat. Pada tabel  2 ditunjukkan bahwa  responden  lebih  sering  konsumsi  sarapan,  makan  siang,  dan  makan  malam  bila dibandingkan dengan konsumsi cemilan atau fast food .
Tabel  2  menunjukkan  sebesar  21,7%  responden  yang  mengalami  obesitas cenderung  melewatkan  sarapan  pagi.  Kebiasaan  melewatkan  sarapan  dapat menyebabkan  terjadinya overeating atau  makan  secara  berlebihan  pada  jam  makan siang  (Haliman,  2021).  Kelebihan  berat  badan/obesitas  dapat  berhubungan  dengan disregulasi  emosional  dibandingkan  pada  berat  badan  normal.  Kondisi  tersebut memperburuk masalah overeating (Casagrande et al., 2020).
Perilaku makan menjadi penyebab timbulnya permasalahan obesitas pada tiga hal, yaitu  pengendalian  makan,  emosi,  dan  rasa  lapar.  Pola  makan  yang  menyebabkan terjadinya  obesitas  adalah  mengonsumsi  makanan  dalam  porsi  besar  (melebihi kebutuhan), tinggi energi, tinggi lemak, tinggi karbohidrat sederhana, dan rendah serat. Pola  makan  tersebut  semakin  memburuk  apabila  tanpa  diimbangi  dengan  pengeluaran energi yang seimbang. Pada penelitian ini tidak diukur seberapa besar porsi makan pada partisipan  yang  mengalami  obesitas  sehingga  hal-hal  tersebut  dapat  menjadi  penyebab terjadinya berat badan berlebih dan obesitas.
Menurut  Widyastuti  &  Sodik  (2018)  kemajuan  teknologi,  kemakmuran,  dan westernisasi dapat menyebabkan perubahan gaya hidup dan pola makan di masyarakat. Pemanfaatan  teknologi  seperti  pemesanan  makan  secara online diketahui  lebih  sering dilakukan  pada  responden  dengan  status  gizi  berlebih  dibandingkan  yang  memiliki status gizi normal. Pada penelitian yang dilakukan Hana (2022) terhadap 136 responden diperoleh  penderita  obesitas  sebesar  45,6%  dan  memiliki  kebiasaan  pemesanan makanan secara online sebesar 59,6%.
Media  sosial  selalu  bagaikan  pedang  bermata  dua,  sebagaimana  youtube  yang diakses oleh penggunanya untuk menonton food vloggers , maka fungsi yang sama dapat digunakan  oleh  penggunanya  untuk  menonton  saluran  yang  mendukung  kesehatan seperti melakukan aktivitas fisik. Perilaku kesehatan yang positif tanpa kontak langsung melalui  media  sosial  dan  diperantarai  oleh influencer sosial  dapat  menurunkan prevalensi obesitas (Dobbie et al., 2022).

## Pandemi Meningkatkan Risiko Obesitas
Gambar. 1 Rancangan Mekanisme Strategi Sosial Melawan COVID-19 yang Memunculkan Gangguan Metabolisme (Clemmensen et al., 2020)
Selama  masa  pandemi  Covid-19  masyarakat  dan  pemerintah  berfokus  pada pencegahan dan penanganan terhadap penularan virus. Obesitas menjadi  masalah  yang tidak  terlalu  diperhatikan,  namun  justru  mekanisme  penanganan  Covid-19 meningkatkan  terjadinya  peningkatan  berat  badan.  Pada  Gambar  1  terlihat  bagaimana intervensi  yang  dilakukan  oleh  banyak  negara  termasuk  Indonesia  yaitu  pembatasan fisik  dan  sosial  mengakibatkan  kesulitan  sosial  dan  ekonomi  sekaligus  menyebabkan penurunan  kesehatan  psikososial.  Munculnya  kesulitan  sosial  dan  ekonomi  ditangani dengan  bantuan  kepada  masyarakat  yang  kurang  mampu,  cukupnya  bantuan  yang disertai  batasan  aktivitas  (fisik  dan  sosial)  diyakini  menyebabkan  gangguan  perilaku makan. Pembatasan fisik dan sosial sendiri menyebabkan efek negatif terhadap perilaku makan, terlebih dalam waktu lama menyebakan reaksi stress psikososial  (Clemmensen et  al.,  2020).  Infeksi  virus  dan  terjadinya  peningkatan  berat  badan  merupakan  proses yang  kompleks,  salah  satu  agen  penyebab  yang  berhubungan  dengan  obesitas  adalah Adenovirus 36 (Adv36) (Luzi & Radaelli, 2020).

## SIMPULAN
Food vlogger sebagai persona dalam media sosial platform youtube semakin teruji ditunjukkan  dengan  jumlah subcriber /pengikutnya.  Semakin  banyak  pengikut  dapat berarti bahwa food vlogger memiliki konten yang diminati oleh masyarakat. Pada setiap tayangan  penonton  memiliki  filter  sendiri  apakah  akan  mengikuti food  vlogger untuk turut mencoba makanan dan minuman yang ditampilkan. Di dukung dengan kemudahan teknologi, maka masyarakat dapat dengan mudah memesan secara online makanan atau minuman  bahkan  yang  berasal  dari  luar  domisilinya.  Obesitas  sebagai  masalah kesehatan  harus  disadari  oleh  setiap  individu  karena  dapat  menyebabkan  masalah
Intervensi sosial berhubungan dengan Covid-19 ( lockdown , physical distancing , self - isolation ) Kesulitan sosial dan ekonomi yang meningkat Kesehatan psikososial yang menurun - Stress kronis
- Gangguan perilaku makan Gangguan
keseimbangan energi
Obesitas
kesehatan  lainnya  seperti  hipertensi  dan  diabetes  mellitus.  Penonton food  vlog perlu mendapatkan informasi yang berimbang tentang nutrisi, pola makan, dan aktivitas yang baik sehingga mendukung status kesehatan yang optimal khususnya indeks masa tubuh yang  sesuai  dengan  masing-masing  individu.  Pandemi  mungkin  memberikan  efek secara  khusus  terhadap  terjadinya  obesitas  melalui  mekanisme  penyakit  maupun kebijakan pencegahan dan penanganan Covid-19.

## SARAN
Penelitian  pada  penonton food  vlogger belum  banyak  dilakukan,  terdapat beberapa  kendala  dalam  mengumpulkan  partisipan.  Perekrutan  partisipan  dilakukan melalui  kolom  komentar  di platform youtube  atau  media  sosial  instagram pengikut/ follower pada akun food vlogger , namun komentar dibatasi oleh pihak youtube dan  instagram  karena  dianggap  sebagai spam sehingga  perlu  penyesuaian  dengan mengirimkan  pesan  pribadi.  Penelitian  ini  masih  berpotensi  untuk  dikembangkan dengan melibatkan lebih banyak partisipan dan variabel lainnya.

## DAFTAR PUSTAKA
Briliana,  V.,  Ruswidiono,  W.,  &  Deitiana,  T.  (2020).  Do  Millennials  Believe  in  Food Vlogger Reviews? A Study  of Food Vlogs  as  a  Source  of  Information. Briliana, 5 (3), 170–178. https://doi.org/10.35609/jmmr.2020.5.3(5)
Casagrande, M., Boncompagni, I., Forte, G., Guarino, A., & Favieri, F. (2020). Emotion and  Overeating  Behavior:  Effects  of  Alexithymia  and  Emotional  Regulation  on Overweight  and  Obesity. Eating  and  Weight  Disorders  -  Studies  on  Anorexia, Bulimia  and  Obesity , 25 (5),  1333–1345.  https://doi.org/10.1007/s40519-019- 00767-9
Clemmensen,  C.,  Petersen,  M.  B.,  &  Sørensen,  T.  I.  A.  (2020).  Will  the  COVID-19 Pandemic  Worsen  the  Obesity  Epidemic? Nature  Reviews  Endocrinology , 16 (9), 469–470. https://doi.org/10.1038/s41574-020-0387-z
Dobbie, L. J., Tahrani, A., Alam, U., James, J., Wilding, J., & Cuthbertson, D. J. (2022).
Exercise  in  Obesity—the  Role  of  Technology  in  Health  Services:  Can  This Approach Work? Current Obesity Reports , 11 (3), 93–106.
https://doi.org/10.1007/s13679-021-00461-x
Effendy,  R.,  Wulandari,  P.  A.,  Setiyaningsih,  L.  A.,  &  Mariani,  A.  (2021). Mengglobalkan  Makanan  Tradisional  Lewat  Media  Sosial  Youtube  sebagai Budaya  Tandingan  (Studi  Food  Vlogger  Nex  Carlos  sebagai  Media  Promosi Kuliner Lokal). Jurnal Nomosleca , 7 (1), 148-159. https://doi.org/10.26905/nomosleca.v7i2.6581 Elango,  D.  (2019).  Social  Media  Video  Creators  Monetization  and  Business  on YouTube. Available at SSRN 3320253 .
https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3320253
Fadila,  I.,  &  Kurniawati,  H.  (2018).  Analisis  Pengetahuan  Gizi  Terkait  Pedoman  Gizi Seimbang  dan  Hadar  HB  Remaja  Puteri. Biotika:  Jurnal  Ilmiah  Biologi,  16 (1), http://jurnal.unpad.ac.id/biotika/login?source=%2Fbiotika%2Farticle%2Fview%2 F17473%2F8291
Haliman, C. D. (2021). Hubungan  Melewatkan  Sarapan  dengan  Kejadian  Overeating, Total  Asupan  Energi  Harian,  dan  Status  Gizi  Obesitas  Mahasiswa .  Universitas Airlangga. http://repository.unair.ac.id/id/eprint/103018
Hana,  F.  (2022). Hubungan  Konsumsi  Ultraprocessed  Food,  Kebiasaan  Tidur,  dan Praktik  Pemesanan  Makanan  Online  dengan  Obesitas  pada  Orang  Dewasa  di Wilayah  Kerja  Puskesmas  Kebun  Sikolos  Kota  Padang  Panjang .  Universitas Andalas. http://scholar.unand.ac.id/id/eprint/106370
Kemenkes.  (2018).  Hasil  Utama  Riset  Kesehatan  Dasar  Tahun  2018.  In Kementrian Kesehatan Republik Indonesia
Lim, J. U., Lee, J. H., Kim, J. S., Hwang, Y. I., Kim, T. H., Lim, S. Y., Yoo, K. H., Jung, K.  S.,  Kim,  Y.  K.,  &  Rhee,  C.  K.  (2017).  Comparison  of  World  Health Organization  and  Asia-Pacific  Body  Mass  Index  Classifications  in  COPD Patients. International  Journal  of  Chronic  Obstructive  Pulmonary  Disease , 12 , 2465–2475. https://doi.org/10.2147/COPD.S141295
Liu,  M.  T.,  Kei,  P.  L.  I.,  Liu,  Y.,  &  Tseng,  T.  (2018).  How  Video  Blogger  (Vlogger)
Affects Parasocial Interaction and Brand. Korea Scholar, 148-153 . https://db.koreascholar.com/article?code=350744
Luzi, L., & Radaelli, M. G. (2020). Influenza and Obesity: its Odd Relationship and the Lessons  for  COVID-19  Pandemic. Acta  Diabetologica , 57 (6),  759–764. https://doi.org/10.1007/s00592-020-01522-8
Nugroho,  P.  S.  (2020).  Jenis  Kelamin  dan  Umur  Berisiko  terhadap  Obesitas  Pada Remaja di Indonesia. An-Nadaa: Jurnal Kesehatan Masyarakat (e-Journal) , 7 (2), 110–114. http://dx.doi.org/10.31602/ann.v7i2.3581
Razak, N. I. A., & Zulkifly, M. I. (2020). The Impacts of Food Vlog Attributes on Para-
SociInteraction  and  Customers’  Response  Behaviours. Journal  of  Tourism, Hospitality &Arts, 12 (1), 435-445. https://fhtm.uitm.edu.my/images/jthca/Vol12Issue1/Chap.pdf
Reilly,  J.  J.,  El-Hamdouchi,  A.,  Diouf,  A.,  Monyeki,  A.,  &  Somda,  S.  A.  (2018).
Determining the Worldwide Prevalence of Obesity. Lancet (London,
England) , 391 (10132), 1773–1774. https://doi.org/10.1016/S0140-
6736(18)30794-3
Santamaria, C. F., Morales, C. A., & Encalada, E. G. (2018). The Relationship Between the  Use  of  Video  Blogging  and  the  Development  of  Speaking  Skills:  A Preliminary  Study. 2018  International  Conference  on  EDemocracy  & EGovernment (ICEDEG) , 375–379. doi: 10.1109/ICEDEG.2018.8372311
Tufekci,  Z.  (2018). Youtube,  the  Great  Radicalizer .  The  New  York  Times, 10 . https://www.nytimes.com/2018/03/10/opinion/sunday/youtube-politics- radical.html
Widyastuti,  D.  A.  (2018). Pengaruh  Kebiasaan  Konsumsi  Junk  Food  Terhadap Kejadian Obesitas Remaja . https://doi.org/10.31219/osf.io/7d8ey