Hubungan Penggunaan Strategi Self-regulated Learning Dengan Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas VIII...
1  Mahasiswa Jurusan Bimbingan dan Konseling FIP UNJ, triwinahyusari@ymail.com 2  Dosen Bimbingan dan Konseling FIP UNJ, wrd_hanim@yahoo.com
3  Dosen Bimbingan dan Konseling FIP UNJ, happykarlina@ymail.com

## HUBUNGAN PENGGUNAAN STRATEGI SELF-

## REGULATED LEARNING DENGAN PROKRASTINASI AKADEMIK SISWA KELAS VIII SMP N 1 TAMBUN SELATAN
Oleh: Tri Winahyu Sari 1 Dra. Wirda Hanim, M.Psi 2 Happy Karlina M., M.Pd Kons 3

## Abstrak
Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui gambaran hubungan penggunaan strate- gi self-regulated learning terhadap prokrastinasi akademik di SMP Negeri 1 Tambun Se- latan.  Metode  yang  digunakan  adalah  korelasional.  Populasi  penelitian  adalah  siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Tambun Selatan sebanyak 310 siswa. Sedangkan teknik sam- pling yang digunakan adalah cluster sampling dengan merandom kelas, sampel peneli- tian sebanyak 38 siswa. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan angket ter- tutup bentuk model skala Likert dengan empat alternatif jawaban berisi 34 item untuk instrumen prokrastinasi akademik dan 36 item untuk instrumen self-regulated learning. Uji validitas butir dilakukan menggunakan rumus korelasi product moment. Hasil uji va- liditas  instrumen  prokrastinasi  akademik  dan  self-regulated  learning  yang  dikonsulta- sikan pada r tabel(36;0,05) sebesar 0,381. Uji reliabilitas menggunakan rumus Alpha Cron- bach diperoleh hasil instrumen prokrastinasi akademik sebesar 0,93 dan 0,87 untuk in- strumen  self-regulated  learning  yang  menyatakan bahwa  kedua  instrumen  tersebut  re- liabel.  Pengujian  prasyarat  analisa  hipotesis,  uji  normalitas  menggunakan  chi  kuad- rat  instrumen  prokrastinasi  akademik  diperoleh  X 2hit 5,00  <  X 2tab 11,070  dan  uji  nor- malitas  instrumen  self-regulated  learning  X 2hit 2,58  <  X 2 t ab 11,070  berarti  data  bersi- fat normal. Hasil uji linieritas regresi diperoleh . Hasil penelitian yang diperoleh yai- tu  terdapat  hubungan  negatif  dan  signifikan  sebesar  -0,402  antara  variabel  penggu- naan  strategi  self-regulated  learning  terhadap  prokrastinasi  akademik.  Siswa  dengan kategori prokrastinasi tinggi 63,16%, sedang 28,95%, dan rendah 7,89% dan penggu- naan strategi self-regulated learning tinggi 21,05%, sedang 39,47%, dan rendah 39,47%.
Kata Kunci: Strategi Self-Regulated Learning, Prokrastinasi Akademik
Pendahuluan Kualitas  sumber  daya  manusia  (SDM)  meme- gang peranan penting dan sangat menentukan untuk meningkatkan kemajuan di berbagai bidang dan me- ningkatkan daya saing mendunia. Pemerintah Indo- nesia telah melakukan berbagai macam upaya untuk
72 Hubungan Penggunaan Strategi Self-regulated Learning Dengan Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas VIII...
menghasilkan sumber daya manusia yang berkuali- tas, salah satunya yaitu melalui program pendidikan mulai dari pendidikan dasar hingga tingkat perguru- an tinggi, mencanangkan pendidikan karakter untuk memartabatkan bangsa. Salah satu poin dalam pen- didikan  karakter  yaitu  meningkatkan  kedisiplinan. Kedisiplinan memacu seseorang untuk dapat meraih kesuksesan.
Kenyataan  yang  ada  menggambarkan  bahwa generasi-generasi  muda  seperti  siswa  SMP  cende- rung  belum  menyadari  akan  pentingnya  manfaat kedisiplinan  dalam  menggunakan  waktu,  sehing- ga  melakukan  penundaan  dalam  menyelesaikan suatu pekerjaan atau tugas yang diberikan dan ba- ru mengerjakannya menjelang deadline tugas itu di- kumpulkan.  Hal  ini  tentunya  membuat  mereka  ti- dak dapat mengerti dan memahami secara baik tu- gas yang telah diberikan, yang akhirnya cenderung mengerjakannya  dengan  tidak  maksimal  dan  ber- dampak pada hasil yang tidak memuaskan.
Kejadian-kejadian seperti di atas juga terjadi di lingkungan  siswa  kelas  VIII  SMP  Negeri  1  Tam- bun  Selatan.  Hal  ini  berdasarkan  data  hasil  ob- servasi  yang  dilakukan  oleh  peneliti.  Di  hari-hari menjelang pengumpulan tugas sebagian dari siswa cenderung  sibuk  melakukan  kegiatan  yang  menu- rut mereka lebih menyenangkan seperti bermain in- ternet, games , menonton televisi, tanpa memperdu- likan waktu. Bahkan ada siswa yang sudah beren- cana  untuk  menyelesaikan  tugas  dengan  cara  be- lajar kelompok lebih banyak menghabiskan waktu untuk mengobrol atau membicarakan hal yang tidak ada kaitannya dengan tugas yang akan diselesaikan. Selanjutnya siswa yang datang keperpustakaan, se- harusnya dapat membaca buku referensi tambahan, namun  malah  asik  membaca  buku  cerita  atau  no- vel yang mereka anggap lebih menyenangkan dan menghibur.
Fenomena ini jelas-jelas mengkhawatirkan kare- na  akan  menunjukan  kecenderungan  penundaan yang semakin meningkat, yang dalam khasanah il- mu  psikologi  dikenal  dengan  istilah  prokrastina- si. Burka dan Yuen (2008) menjelaskan inti makna prokrastinasi adalah suatu masalah yang berhubung- an dengan diri sendiri, yang merupakan suatu pantu- lan perasaan goyah dari harga diri. Penundaan yang dilakukan ditunjang dari faktor-faktor yang ada di-
dalam diri mereka sendiri, seperti takut gagal, tidak menyukai tugas, sebagai sikap pemberontakan, kes- ukaran mengambil keputusan, ketergantungan pada orang lain, dan pengambilan resiko berlebihan.
Prokrastinasi akademik banyak berakibat nega- tif,  dengan  melakukan  penundaan,  banyak  wak- tu yang terbuang dengan sia-sia. Tugas-tugas men- jadi  terbengkalai,  bahkan  bila  diselesaikan  hasil- nya menjadi tidak maksimal. Penundaan juga bisa mengakibatkan  seseorang  kehilangan  kesempatan dan peluang yang datang. Viktor (2000) konseku- ensi  yang  tampak  jelas  dihantarkan  oleh  perilaku prokrastinasi  terbagi  menjadi  dua,  yaitu  konseku- ensi internal dan konsekuensi eksternal. Konseku- ensi internal berasal dari gangguan dan penyelesai- an  dalam  bentuk  menghukum  diri  dan  rasa  putus asa yang kuat, disamping itu mereka pun merasa ke- sal, frustasi, dan juga marah pada diri sendiri kare- na prokrastinasi menghambat kemampuan yang di- miliki. Sementara konsekuensi eksternalnya, adalah berupa kecaman atau ancaman yang membuat diri menjadi  tidak  tenang,  hilangnya  kesempatan  atau peluang yang datang.
Melihat  dari  konsekuensi-konsekuensi  perilaku prokrastinasi akademik yang cukup merugikan, ma- ka dapat disimpulkan bahwa prokrastinasi sebagai suatu  masalah  yang  harus  secepatnya  ditanggula- ngi.  Konseptual  yang  mendekati treatment untuk menanggulangi prokrastinasi berfokus pada kemam- puan pengaturan diri dalam belajar atau yang dike- nal  sebagai self-regulated  learning . Self-regulat- ed learning adalah penjelasan mengenai bagaimana dan mengapa seorang siswa memilih untuk meng- gunakan strategi dalam proses pengaturan diri atau merespon.
Penelitian-penelitian  yang  pernah  dilakukan Zimmerman  (1989)  membuktikan  bahwa  strategi- strategi self-regulated  learning adalah  faktor  pen- ting  dalam  menentukan  prestasi  yang  diperoleh siswa.  Siswa-siswa  yang  menggunakan  strategi- strategi self-regulated  learning dapat  mengontrol proses-proses yang terjadi dalam diri, tingkah laku, dan lingkungan tempat mereka belajar dengan baik. Self-regulated  learning merupakan  salah  satu  cara dalam mengontrol diri serta bagaimana cara siswa mengarahkan tindakannya.
Rumusan  masalah  dalam  penelitian  ini  adalah
Hubungan Penggunaan Strategi Self-regulated Learning Dengan Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas VIII...
“Bagaimanakah hubungan penggunaan strategi self- regulated learning terhadap prokrastinasi akademik siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Tambun Selatan?”. Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh data ten- tang gambaran hubungan antara penggunaan strate- gi self-regulated  learning dan  prokrastinasi  aka- demik  pada  siswa  kelas VIII  SMP  Negeri  1 Tam- bun Selatan.
Kajian Teori Prokrastinasi Akademik Prokrastinasi berasal dari bahasa Latin, procras- tination dengan  awalan pro yang  berarti  mendo- rong  maju  atau  bergerak  maju  dan crastinus yang berarti keputusan hari esok. Jika digabungkan men- jadi menangguhkan atau menunda sampai hari beri- kutnya. Solomon & R othblum (1989) prokrastinasi adalah suatu kecenderungan menunda untuk memu- lai ataupun menyelesaikan tugas-tugas secara kese- luruhan  untuk  melakukan  aktifitas  lain  yang  tidak berguna,  sehingga  tugas-tugas  menjadi  terhambat, tidak pernah menyelesaikan tugas tepat waktu, serta sering terlambat dalam mengikuti pertemuan kelas.
Ciri-ciri prokrastinasi akademik Solomon & Rothblum (Ferrari, et al. 1995) me- ngatakan bahwa sebagai suatu perilaku penundaan, prokrastinasi  akademik  dapat  termanifestasikan dalam indikator tertentu yang dapat diukur dan dia- mati ciri-ciri tertentu berupa:
1)  Penundaan  untuk  memulai  maupun  menyele- saikan kerja pada tugas yang dihadapi. Seseorang yang melakukan prokrastinasi tahu bahwa tugas yang dihadapinya harus segera diselesaikan dan berguna bagi dirinya, akan tetapi dia menunda- nunda untuk memulai mengerjakan atau menun- da-nunda untuk menyelesaikan sampai tuntas ji- ka dia sudah mulai mengerjakan sebelumnya. 2) Keterlambatan dalam mengerjakan tugas. Orang yang  melakukan  prokrastinasi  memerlukan waktu  yang  lebih  lama  daripada  waktu  yang dibutuhkan pada umumnya dalam mengerjakan suatu  tugas.  Seorang  prokratinator  menghabis- kan waktu yang dimilikinya untuk mempersiap- kan diri secara berlebihan, maupun melakukan hal-hal yang tidak dibutuhkan dalam penyelesai- an suatu tugas, tanpa memperhitungkan keterba-
tasan  waktu  yang  dimilikinya.  Kadang-kadang tindakan  tersebut  mengakibatkan  seseorang  ti- dak berhasil menyelesaikan tugasnya secara me- madai. Kelambanan, dalam arti lambannya ker- ja seseorang dalam melakukan suatu tugas dapat menjadi ciri yang utama dalam prokrastinasi aka- demik.
3)  Kesenjangan  waktu  antara  rencana  dan  kinerja aktual.  Seorang  prokrastinator  mempunyai  ke- sulitan untuk melakukan sesuatu sesuai dengan batas waktu yang telah ditentukan sebelumnya. Seorang prokrastinator sering mengalami keter- lambatan dalam memenuhi deadline yang telah ditentukan,  baik  oleh  orang  lain  maupun  ren- cana-rencana yang telah dia tentukan sendiri. Se- seorang mungkin telah merencanakan untuk mu- lai mengerjakan tugas pada waktu yang telah ia tentukan sendiri, akan tetapi ketika saatnya tiba dia tidak juga melakukannya sesuai dengan apa yang telah direncanakan, sehingga menyebabkan keterlambatan maupun kegagalan untuk menye- lesaikan tugas secara memadai.
4) Melakukan aktivitas lain yang lebih menyenang- kan  daripada  melakukan  tugas  yang  harus  di- kerjakan. Seorang prokrastinator dengan senga- ja  tidak  segera  melakukan  tugasnya,  akan  teta- pi  menggunakan  waktu  yang  dia  miliki  untuk melakukan  aktivitas  lain  yang  dipandang  lebih menyenangkan  dan  mendatangkan  hiburan,  se- perti membaca (koran, majalah, atau buku ceri- ta  lainnya),  menonton,  mengobrol,  jalan-jalan, mendengarkan  musik,  dan  sebagainya,  sehing- ga menyita waktu yang dia miliki untuk menger- jakan tugas yang harus diselesaikannya.
Strategi Self-Regulated Learning Strategi self-regulated  learning menurut  Zim- merman  (1989)  adalah  tindakan  atau  proses  yang diarahkan untuk memperoleh informasi atau keter- ampilan dimana tindakan atau proses ini dipersepsi- kan oleh siswa sebagai perantara ( agency ), alat ( in- strument )  dalam  mencapai  tujuan  belajar.  Bandu- ra (Zimmerman, 1989) mengemukakan pentingnya siswa  menggunakan  strategi-strategi self-regulated learning . Menurutnya strategi aplikasi ini memberi- kan siswa pengetahuan yang bernilai tentang self ef- ficacy . Selain itu pula dengan menggunakan strategi self-regulated learning dapat meningkatkan prestasi
74 Hubungan Penggunaan Strategi Self-regulated Learning Dengan Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas VIII...
akademik. Strategi-strategi tersebut adalah: 1) Self Evaluating . Inisiatif siswa untuk mengeva- luasi kualitas dari pekerjaan yang telah selesai, pemahaman terhadap area tugas, dan usaha yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas.
2) Organizing and Transforming . Inisiatif siswa un- tuk secara overt maupun covert mengatur kem- bali materi yang dipelajari untuk meningkatkan hasil belajar.
3) Goal  setting  and  Planning. Menetapkan  tujuan atau  sub  tujuan  dan  membuat  perencanaan  un- tuk urutan, waktu, dan aktifitas yang berhubun- gan dengan pencapaian tujuan.
4) Seeking Information. Inisiatif siswa untuk men- cari  informasi  dari  sumber  non  sosial  ketika mengerjakan tugas.
5) Keeping records and Monitoring. Inisiatif siswa dalam  mencatat  berbagai  kejadian  atau  hasil yang telah dicapai.
6) Environmental Structuring. Inisiatif siswa untuk berusaha mengatur tempat atau lingkungan bela- jar sehingga dapat belajar dengan baik.
7) Self Consequating. Inisiatif siswa dalam membuat atau membayangkan hadiah atau hukuman untuk keberhasilan atau kegagalan yang diperoleh.
8) Rehearsing and Memorizing. Inisiatif siswa un- tuk  berusaha  mengingat  materi  dengan  latihan baik secara overt maupun covert .
9) Seeking Social Assistance. Inisiatif siswa untuk berusaha mencari bantuan dari orang lain.
10) Reviewing Records. Inisiatif siswa dalam beru- saha  membaca  ulang  catatan,tes-tes,  atau  buku pelajaran.
Tujuan dari setiap strategi adalah untuk mening- katkan self regulation siswa pada fungsi proses dalam diri siswa ( personal process ), prestasi perilaku aka- demik ( behavioral ), dan lingkungan tempat belajar
( environment ). Misalnya strategi-strategi seperti or- ganizing and transforming, rehearsing and memo- rizing, dan goal setting and planning difokuskan un- tuk  mengoptimalkan  pengaturan  dalam  diri  siswa. Strategi-strategi seperti self evaluation dan self con- sequances dirancang  untuk  meningkatkan  fungsi perilaku. Serta strategi-strategi keeping records and monitoring, environmental structuring, seeking in- formation, reviewing records, dan seeking social as-
sistance digunakan untuk meningkatkan fungsi ling- kungan.

## Metode Penelitian
Metode penelitian yang digunakan dalam pene- litian  adalah  deskriptif  dengan  jenis  korelasional. Populasi  dalam  penelitian  adalah  siswa  SMP  Ne- geri 1 Tambun Selatan kelas VIII sebanyak 9 kelas. Sedangkan sampel ditetapkan sebanyak 1 kelas. Pe- milihan  kelas  dilakukan  dengan  teknik  penarikan sampel berkelompok ( cluster sampling ). Teknik ini digunakan karena subyek penelitian (siswa) berada dalam kelompok atau cluster yang telah terbentuk secara alamiah, sehingga satuan yang dipilih bukan- lah individu-individu, melainkan sekelompok indi- vidu yang secara alami berada bersama-sama di sa- tu tempat (Donald Ary, et all. terjemahan Arief Fur- chan, 2004) . Kelas yang dijadikan sampel adalah kelas VIII F dengan cara randomisasi dengan meng- gunakan  keseluruhan  subjek  sebagai  sampel  yaitu sebanyak 38 siswa.
Alat  pengumpul  data  yang  digunakan  dalam penelitian ini menggunakan kuesioner prokratinasi akademik dan strategi self-regulated learning dalam bentuk  kuesioner  tertutup  dengan  menggunakan model skala Likert yang dimodifikasi menjadi 4 pi- lihan jawaban.
Teknik analisa data statistik yang digunakan un- tuk  mengetahui  persentase  intensitas  prokrastinasi akademik dan intensitas self-regulated learning , di- gunakan teknik deskriptif presentase. Uji hipotesis menggunakan rumus korelasi product moment . H 0 : Tidak terdapat hubungan negatif dan signifikan antara penggunaan strategi self-regulated learn- ing dengan prokrastinasi akademik. H 1 : Terdapat hubungan negatif dan signifikan an- tara penggunaan strategi self-regulated learning dengan prokrastinasi akademik.
H o : r xy = 0 H 1 : r xy > 0
Kriteria pengujian hipotesis: Terima H o jika r hit < r tab Tolak H o jika r hit > r tab
Hubungan Penggunaan Strategi Self-regulated Learning Dengan Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas VIII...
Hasil Penelitian Dan Pembahasan Uji hipotesis terhadap hubungan antara penggu- naan strategi self-regulated learning dengan prokras- tinasi akademik yang dilakukan dengan menggunak- an rumus product moment dengan taraf signifikansi = 0,05, menghasilkan koefisien korelasi sebesar r xy = -0,402. Hal tersebut menandakan bahwa korela- si  yang  terjadi  adalah  korelasi  negatif. Artinya  ji- ka penggunaan strategi self-regulated learning naik maka akan diikuti penurunan pada prokrastinasi aka- demik.  Hasil  deskripsi  data  menunjukkan  bahwa, persentase siswa yang memiliki skor prokrastinasi akademik tinggi sebesar 63,16 % dan skor penggu- naan strategi self regulated learni ng tinggi sebesar 21,05%. Koefisien determinasi diperoleh skor sebe- sar 16,16%.
Siswa  yang  berada  pada  intensitas  prokrastinasi akademik tinggi artinya sering melakukan penundaan. Siswa  yang  berada  pada  intensitas  prokrastina- si tinggi sering menunda mengerjakan tugas seko- lah,  lebih  mengutamakan  menonton  televisi  atau membaca  novel  daripada  membuat  resume  pela- jaran. Siswa dalam kategori intensitas prokrastina- si akademik sedang artinya siswa pernah melakukan prokrastinasi akademik dengan intensitas tidak ter- lalu sering. Siswa pernah menunda menyelesaikan tugas, membaca kembali catatan, membuat resume pelajaran yang telah dipelajari. Siswa dengan kate- gori intensitas prokrastinasi akademik rendah ditan- dai dengan menyelesaikan tugas lebih awal, mem- baca kembali materi yang telah dan akan dipelajari.
Jika  melihat  hasil  deskripsi  data  tersebut,  ma- ka mungkin akan terlihat bahwa penggunaan strate- gi self  regulated  learning tidak  terlalu  memiliki hubungan  yang  besar  pada  perilaku  prokrastina- si  akademik.  Hal  ini  dimungkinkan  banyak  faktor lain  yang  mempengaruhi  siswa  dalam  melakukan prokrastinasi akademik, seperti pola asuh orangtua, karakteristik remaja yang sedang dalam masa pen- carian jati diri dan sangat membutuhkan dukungan dan penerimaan sosial, berbagai kejadian dalam hi- dup  atau  dalam  keluarga,  kurangnya  pengawasan dari orang dewasa, dan pemberian contoh yang salah di dalam keluarga maupun dari lingkungan sekitar.
Hal  ini  sejalan  dengan  pendapat  Solomon  & Rothblum  (1989)  yang  mengemukakan  beberapa faktor  yang  mempengaruhi  seseorang  melakukan
prokrastinasi,  yaitu:  manajemen  waktu  yang  bu- ruk, sikap perfeksionis, takut mengalami kegagalan, menghindari tugas, dan depresi.
Gufron  (2003)  juga  menjelaskan  prokrastina- si yang dialami siswa tidak disebabkan dari dirinya sendiri  saja  tetapi  ada  penyebab  lain  sehingga  se- seorang  melakukan  prokrastinasi,  dimana  faktor penyebab itu berasal dari dalam diri (kondisi fisik yang kelelahan memicu siswa melakukan prokrasti- nasi akademik, dan kondisi psikologis) dan luar diri individu  itu  sendiri,  seperti  pengasuhan  orangtua serta kondisi lingkungan yang kondusif bagi siswa melakukan prokrastinasi akademik.
Di sisi lain, rendahnya skor penggunaan strate- gi self regulated learning disebabkan kurangnya pe- ngetahuan siswa tentang strategi tersebut dan cara menggunakannya.  Seperti  yang  dikemukakan  oleh Zimmerman (1989) bahwa siswa-siswa yang meng- gunakan  strategi-strategi self  regulated  learning dapat mengontrol proses-proses yang terjadi dalam diri,  tingkah  laku,  dan  lingkungan  tempat  mereka belajar dengan baik. Self-Regulated Learning meru- pakan  salah  satu  cara  dalam  mengontrol  diri  serta bagaimana cara siswa mengarahkan tindakannya.

## Kesimpulan Dan Saran
Kesimpulan Terdapat hubungan negatif yang signifikan anta- ra penggunaan strategi self regulated learning ter- hadap prokrastinasi akademik pada siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Tambun Selatan. Hal ini dibuktikan dengan  hasil  pengujian  hipotesis  yang  diperoleh nilai  sebesar  -0,402.  Besarnya  kontribusi  variabel penggunaan strategi self regulated learning sebesar 16,16%. Sehingga dapat disimpulkan bahwa peng- gunaan strategi self regulated learning memberikan kontribusi  sebesar  16,16%  terhadap  prokrastinasi akademik dan 83,84% lainnya dipengaruhi oleh fak- tor-faktor lain seperti pola asuh orangtua, karakter- istik remaja yang sedang dalam masa pencarian jati diri dan sangat membutuhkan dukungan dan peneri- maan  sosial,  berbagai  kejadiaan  dalam  hidup  atau dalam keluarga, kurangnya pengawasan dari orang dewasa, dan pemberian contoh yang salah di dalam keluarga maupun dari lingkungan sekitar.
76 Hubungan Penggunaan Strategi Self-regulated Learning Dengan Prokrastinasi Akademik Siswa Kelas VIII...
Saran
Saran  bagi  guru  bimbingan  konseling,  diharap- kan mampu membuat program layanan yang matang dalam  rangka  mencegah  dan  menanggulangi  kasus prokrastinasi akademik di sekolah salah satunya de- ngan  menerapkan  strategi self  regulated  learning . Bagi guru kelas dan guru mata pelajaran, diharapkan mampu menjadi contoh yang baik bagi siswanya yai- tu dengan tidak melakukan prokrastinasi akademik di kelas, sebab bukan tidak mungkin perilaku prokrasti- nasi akademik timbul pada saat proses belajar meng- ajar berlangsung karena hal itu lebih banyak mem- berikan dampak negatif bagi perkembangan siswa.
Daftar Pustaka Burka & Yuen. (2008). Procrastination; Why You Do It, What To Do it Now . AS:DaCoPa Press Donald Ary, Luchy Cheser Jacobs, & Asghar Razavieh, Pen- gantar Penelitian Dalam Pendidikan terjemahan Arief Fur- chan (Yogyakarta: Pustaka Pelajar, 2004), h.201 Ferrari, J.R. Johnson, J.L. & Mc Cown, W.G. (1995). Procras- tination and task Avoidance, Theory, Research and Treath- ment . New York: Plenum Press. Gufron, (2004). Hubungan kontrol diri dan persepsi remaja ter- hadap  penerapan  disiplin  orangtua  dengan  prokrastinasi akademis. Yogyakarta. Jurnal Tabularsa Solomon & Rothblum. (1984). Academic Procrastination: Fre- quency  and  Cognitive-Behavioral  Correlates, Journal  of Counseling Psychology , 31, 504-510.
Zimmerman J. Barry.,(1989). Self-Regulated Learning and Ac- ademic Achievement: An Overview. Educational Psycholo- gist 25(1), 3-17