## HUBUNGAN ANTARA RESILIENSI DAN DUKUNGAN SOSIAL DENGAN STRESS AKADEMIK MAHASISWA BARU DI JAKARTA PADA MASA PANDEMI COVID-
19
Rinda Ramadanti 1
Herdi 2

## Abstrak
Tujuan dari  penelitian  ini adalah  untuk mengetahui  hubungan antara  resiliensi  dan  dukungan sosial dengan stress akademik mahasiswa baru di Jakarta pada masa pandemi Covid-19. Metode penelitian yang  digunakan  adalah  metode  korelasi.  Sampel  penelitian  berjumlah  470  mahasiswa  baru  di Universitas  Negeri  Jakarta  yang  ditentukan  dengan  teknik  insidental.  Pengumpulan  data  dilakukan dengan menggunakan kuesioner the Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC), Multidimensional Scale  of  Perceived  Social  Support (MPSS),  dan Student  Stress  Inventory (SSI).  Data  dianalisis menggunakan  uji  korelasi  berganda.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  yang negatif dan signifikan antara resiliensi dan dukungan sosial dengan stress akademik pada mahasiswa baru  UNJ  dengan  nilai  koefisien  korelasi  (R)  sebesar  -0.309  serta  didapatkan  nilai  Sig.  F  Change sejumlah 0,000 < 0,05 yang berarti berkorelasi dan signifikan. Artinya, resiliensi dan dukungan sosial terbukti  sebagai  faktor  yang  mempengaruhi  stress  akademik.  Hasil  penelitian  dapat  memberikan informasi mengenai kondisi psikologis terkait resiliensi, dukungan sosial, serta stress akademik pada mahasiswa  baru  dan  dijadikan  sebagai  bahan  acuan  untuk  memberikan  layanan  psikologis  bagi mahasiswa baru UNJ.
Kata Kunci: Resiliensi; Dukungan Sosial; Stress Akademik; Mahasiswa; Pandemi Covid-19

## Abstract
This study aims to determine the relationship between resilience and social support with the academic stress  of  new  students  in  Jakarta  during  the  Covid-19  pandemic.  This  study  uses  the  correlation method. The research sample amounted to  470 new students at the State University of Jakarta who were  selected  using  the  incidental  technique.  Data  was  collected  using  the  Connor-Davidson Resilience  Scale  (CD-RISC)  questionnaire,  Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social  Support (MPSS), and Student Stress Inventory (SSI). Data were analyzed using multiple correlation test. The results showed that there was a negative and significant relationship between resilience and social support with academic stress on new students at UNJ with a correlation coefficient (R) of -0.309 and a Sig. F Change of 0.000 < 0.05 which means correlated. That is, resilience and social support are proven  as  factors  that  influence  academic  stress.  The  results  of  the  study  can  provide  information about  psychological  conditions  related  to  resilience,  social  support,  and  academic  stress  on  new students and serve as a reference material for providing psychological services for new UNJ students.
Keywords: Academic Stress; College Student; Pandemic Covid-19; Resilience; Social Support.
1 Universitas Negeri Jakarta, rindaramadanti_1106617031@mhs.unj.ac.id
2 Universitas Negeri Jakarta, herdi@unj.ac.id
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19

## PENDAHULUAN
Pada  akhir  tahun  2019,  muncul  wabah baru  yang  berasal  dari  Wuhan,  China  yang dinamai  dengan Coronavirus  Disease 19  atau disingkat Covid-19.  Awal tahun 2020 Covid- 19  ini  mulai  merambak  ke  seluruh  dunia  dan kasus  positif  Covid-19  muncul  di  Indonesia untuk pertama kalinya pada awal Maret tahun 2020.  Sehingga  pada  akhirnya  WHO menyatakan  pandemi  baru  yaitu  penyebaran virus  Covid-19  secara  resmi  (World  Health Organization, 2020).
Kemudian  Pembatasan  Sosial  Berskala Besar  (PSBB)  akhirnya  diterapkan  melalui Peraturan  Pemerintah  Nomor  21  Tahun  2020 yang  ditandatangani  oleh  Presiden  Indonesia, Joko  Widodo  atas  anjuran  dari  WHO  sebagai salah satu upaya penghentian penyebaran virus tersebut  yang  mengakibatkan  seluruh  warga masyarakat  melakukan  kegiatan  dari  rumah. Mulai  dari  belajar,  bekerja,  sampai  beribadah dari  rumah.  Hal  ini  juga  mempengaruhi berbagai  sektor  kehidupan,  mulai  dari perekonomian  (Yamali  &  Putri,  2020), kesehatan, sampai kepada pendidikan di mana siswa  dan  mahasiswa  harus  melangsungkan pembelajaran dari rumah (Siahaan, 2020).
Penelitian  Argaheni  (2020)  menunjukkan bahwa  pembelajaran  daring  yang  merupakan akibat  dari  pandemi  Covid-19  ini  memiliki dampak terhadap mahasiswa, yaitu mahasiswa masih  bingung  dengan  pembelajaran  secara daring,  mahasiswa  menjadi  kurang  kreatif serta  produktif,  memiliki  pengumpulan informasi  yang  kurang  bermanfaat  bagi mahasiswa,  serta  mahasiswa  menjadi  stress. Andiarna dan Kusumawati (2020) menyebutkan  bahwa  belajar  secara  daring selama  masa  pandemi  sangat  memengaruhi tingkat  stress  akademik  pada  mahasiswa. Sesuai dengan penelitian Harahap, dkk (2020), menemukan  bahwa  dari  300  mahasiswa  75% mengalami  stress  akademik.  Mahasiswa  yang tidak  dapat  menyesuaikan  diri  dengan lingkungan  perkuliahan  yang  baru  ditambah dengan  berada  pada  kondisi  pandemi  yang mengharuskan mereka belajar secara daring di rumah,  pada  akhirnya  menyebabkan  potensi stress  akademik  mahasiswa  semakin  tinggi (Wilks, 2008).
Penelitian yang dilakukan oleh Lubis dkk. (2021)  menyebutkan  bahwa  mahasiswa
mengalami stress akademik selama melaksanakan  kuliah online di  masa  Pandemi Covid-19. Kemudian penelitian yang dilakukan  oleh  Kirana  dan  Juliartiko  (2021) menunjukkan bahwa sebanyak 182 mahasiswa (78.4%)  Universitas  X  di  Jakarta  Barat mengalami stress  akademik  di masa  pandemi. Penelitian lain yang dilakukan oleh Merry dan Mamahit  (2020)  menunjukkan  bahwa  hampir sebagian  besar  mahasiswa  angkatan  2018- 2019  yang  berkuliah  di  Jakarta  mengalami stres  akademik  yang  cukup  tinggi  di  masa pandemi.
Stress  akademik  merupakan  suatu  kondisi dimana  adanya  tuntutan  akademik  yang melebihi  sumber  daya  yang  ada  pada  diri individu  yang  pada  akhirnya  menyebabkan reaksi fisik, emosi, kognitif serta perilaku yang menuntun  pada  sumber  kejadian  stress (Gadzella  &  Masten,  2005).  Penelitian  oleh Suwartika,  dkk  (2014)  menunjukkan  dengan bertambahnya jumlah mahasiswa yang mengalami  stres  setiap  tahunnya,  ternyata mahasiswa  paling  banyak  mengalami  stres akademik.  Kemudian    penelitian    Zhu,  dkk (2021)    juga  menunjukkan  bahwa  90%  siswa di sekolah Cina mengalami stres akademik.
Peneliti  melakukan  studi  pendahuluan  di Universitas  Negeri  Jakarta  dengan  metode wawancara terhadap 16 orang mahasiswa baru angkatan  2020  dari  masing-masing  fakultas untuk  melihat  gambaran  mengenai  resiliensi, dukungan sosial, dan stress akademik di masa pandemi  Covid-19.  Hasil  studi  pendahuluan menunjukkan  bahwa  mahasiswa  baru  UNJ angkatan 2020 merasa sulit beradaptasi dengan perubahan  baru  selama  masa  perkuliahan sebagai  mahasiswa  baru,  kemudian  merasa tertekan dan sulit untuk fokus ketika belajar di rumah,  orang tua  yang  tidak  mengerti  dengan kondisi  selama  belajar  di  rumah,  mahasiswa juga  merasa  kesepian  karena  tidak  dapat bertemu dengan teman-teman secara langsung dan  merasa  bahwa  teman-temannya  tidak selalu  ada  untuk  dapat  membantu  kesulitan yang dihadapi.
Mahasiswa  baru  juga  merasa  tertekan dengan  adanya  tugas-tugas  perkuliahan  yang diberikan  oleh  dosen  karena  sangat  berbeda dengan  kondisi  belajar  saat  di  SMA,  merasa gugup  jika  harus  presentasi  di  depan  kelas, sulit  membagi  waktu  untuk  belajar  dan
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
mengerjakan pekerjaan rumah, merasa tertekan  ketika  menghadapi  mata  kuliah  yang sulit  dan  tidak  mengetahui  kemana  harus meminta bantuan.
Hasil  penelitian  Oktavia  dkk.  (2019) menjelaskan  bahwa  stressor  dari  stress akademik  berasal  dari  internal  dan  juga eksternal.  Efikasi  diri,  kepribadian  kuat,  dan motivasi merupakan faktor internal serta faktor eksternal  berasal  dari  dukungan  sosial. Penelitian  lain  oleh  Karaman,  dkk.  (2019) menunjukkan bahwa kepuasan hidup, locus of control sebagai  bagian  dari  resiliensi,  dan peran gender merupakan faktor yang berperan penting dalam stress akademik mahasiswa.
Dukungan  sosial  sangat  penting  untuk dimiliki  oleh  individu  dalam  menghadapi situasi  di  masa  pandemi.  Berdasarkan  sebuah penelitian,  dukungan  sosial  memiliki  efek positif  pada  peningkatan  kepercayaan  diri, mengurangi  tingkat  stress,  meningkatkan mekanisme  pertahanan  diri  dan meningkatkan kualitas hidup (Santoso, 2020). Penelitian lain juga  menunjukkan  bahwa  dukungan  sosial atau  adanya  kehadiran  orang  lain  di  dalam kehidupan  seorang  mahasiswa  merupakan faktor yang penting bagi stress akademik yang dialami  oleh  mahasiswa  itu  sendiri,  dengan hadirnya  dukungan  sosial  mereka  membantu mahasiswa  untuk  mengurangi  stress  yang dialami (Renk & Smith, 2007).
Penelitian  oleh  Safiany  dan  Maryatmi (2018)  menjelaskan  adanya  korelasi  negatif dan  signifikan  antara  dukungan  sosial  yang berasal  dari  teman  sebaya  dengan  stress akademik  siswa  SMAN  4  Jakarta  Pusat. Temuan  ini  sejalan  dengan  penelitian  oleh Faqih  (2020)  menyatakan  bahwa  stress akademik  mahasiswa  di  Malang  dipengaruhi oleh  dukungan  sosial  teman  seusia.  Hal  ini ditunjukkan  oleh  fakta  semakin  banyak dukungan yang didapat, maka stress akademik mahasiswa semakin rendah.
Melalui situasi dan kondisi yang sulit dan problematis,  individu  pada  akhirnya  dipaksa untuk  dapat  resilien,  yaitu  dapat  bertahan dalam  kondisi  sulit  hingga  menggapai  tujuan yang diharapkan (Andriani & Kuncoro, 2020). Sehingga,  mahasiswa  yang  mengalami  stress akibat  tekanan  akademik  dan  terkanan  dari perubahan  lingkungan  secara  tiba-tiba  yang disebabkan oleh pandemi Covid-19 diharapkan memiliki resiliensi agar bisa tetap memandang
kehidupan  sebagai  sesuatu  yang  positif  dan memiliki  kesadaran  untuk  melihat  suatu masalah  dengan  lebih  positif,  sehingga mahasiswa    tidak    mudah  putus    asa  (Fasa, 2019).
Para  mahasiswa  diharapkan  memiliki resiliensi  untuk  dapat  bangkit  dan  berdiri kembali  dari  tekanan,  stress  dan  depresi  yang dialami  serta  mampu  memiliki  temperamen yang  lebih  tenang  dalam  menghadapi  orang lain  dan  lingkungan  yang  lebih  baik (Nurjannah & Rohmatun, 2018)
Berdasarkan  penjelasan  di  atas,  penelitian ini  dilakukan  untuk  mengetahui  apakah resiliensi,  dukungan  sosial,  dengan  stress akademik  saling  berkaitan,  sehingga  muncul hipotesis  penelitian  bahwa  terdapat  hubungan antara  resiliensi  dan  dukungan  sosial  dengan stress  akademik  mahasiswa  baru  di  Jakarta pada masa Pandemi Covid-19. Semakin tinggi resiliensi  dan  dukungan  sosial  yang  dimiliki mahasiswa,  maka  akan  semakin  rendah  stress akademik yang dialami mahasiswa. Begitupun sebaliknya,  semakin  rendah  resiliensi  dan dukungan sosial mahasiswa, maka akan diikuti dengan  semakin  tinggi  stress  akademik  yang dialami mahasiswa.

## Stress Akademik
Gadzella,  dkk  (2012)  mengungkapkan bahwa stress akademik adalah kondisi dimana terdapat  tuntutan  akademik  yang  tidak dibarengi dengan kapasitas sumber daya yang dimiliki  oleh  individu  sehingga  menimbulkan reaksi  baik  fisik,  emosional,  kognitif  maupun perilaku yang diarahkan pada kejadian sumber stress  tersebut.  Pengertian  ini  searah  dengan yang  disebutkan  oleh  Wilks  (2008)  bahwa stress  akademik  merupakan  kondisi  campuran antara  tingginya  tuntutan  akademik  dengan rendahnya  kemampuan  adaptasi  yang  dimiliki oleh  sumber  daya  individu.  Para  peneliti  juga menyebutkan  bahwa  stress  akademik  adalah ketidaksesuaian  antara  kapasitas  individu dengan  lingkungan  yang  ada  (Agolla  & Ongori,  2009).  Sedangkan  Arip  dkk.  (2015) mengungkapkan  bahwa  stress  akademik adalah  pandangan  dan  respon  individu terhadap  sumber  stress  yang  ada  di  dalam kehidupan akademik.
Govaerst dan Gregoire (2004) berpendapat bahwa  stress  akademik  adalah  suatu  kondisi saat  individu  mengalami  tekanan  dari  adanya penilaian yang  menyangkut  ilmu  pengetahuan
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
dan  pendidikan  di  perkuliahan.  Pajarianto, dkk. (2020) juga menjelaskan stress akademik adalah  keadaan  stress  seorang  siswa  yang dialami  selama  masa  pembelajaran.  Sedikit berbeda  dengan  pengertian  yang  diungkapkan oleh  Barsheli,  dkk.  (2017)  mengungkapkan bahwa  stress  akademik  merupakan  tekanan yang dialami oleh individu sebagai akibat dari perspektif subjektif terhadap kondisi akademik.
Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  stress akademik  adalah  kondisi  di  mana  tidak seimbangnya  kapasitas  yang  dimiliki  individu dengan  tuntutan  akademik  yang  diberikan sehingga  menimbulkan  reaksi  terhadap  fisik, emosional,  kognitif,  dan  perilaku  individu terhadap stressor itu sendiri.
Aspek-aspek  stress  akademik  terbagi menjadi empat, yaitu 1) Aspek fisik, seringkali ketika seseorang tidak dapat menangani stress dengan  baik  atau  bahkan  stress  telah  menjadi sesuatu yang konstan dalam hidup maka stress akan  berubah  menjadi  sebuah  penyakit  fisik seperti sakit kepala, kelelahan, sakit punggung, tidur  yang  bermasalah,  dan  gejala  fisik lainnya.  2)  Aspek  hubungan  interpersonal, ketika  individu  tidak  dapat  dengan  mudah menjaga hubungan interpersonal dengan orang lain,  oleh  karena  itu  putusnya  hubungan interpersonal  dengan  orang-orang  yang berperan penting dalam hidup dapat menyebabkan  mahasiswa  menjadi  stress  yang ditandai  dengan  merasa  kesepian,  memiliki kecemasan,  depresi,  memiliki  harga  diri rendah,  serta  emosi  negatif  lainnya.  3)  Aspek akademik, ketika mahasiswa memiliki pandangan  tentang  keharusan  menguasai berbagai  ilmu  pengetahuan  dalam  jangka waktu yang tidak memadai maka akan memicu stress  secara  umum  ditambah  dengan penambahan beban kerja dan tanggung jawab, juga  harus  mengikuti  berbagai  ujian  dan persaingan  nilai  dengan  teman  adalah  potensi pemicu stress akademik. 4) Aspek lingkungan, meliputi  ruang  fisik  di  mana  kita  berperilaku dan  berhubungan  dengan  orang  lain  ataupun organisme  lain  dalam  beberapa  siklus  seperti kondisi  komputer  yang  bermasalah,  kondisi rumah  atau  tempat  tinggal  yang  berantakan, terjebak  antrian  panjang  dan  kemacetan  lalu lintas,  dan  terkena  polusi  udara  akan menimbulkan  stress  dari  lingkungan  (Arip, dkk., 2015).
Fairbrother  and  Warn  (2003),  juga menyebutkan  bahwa  faktor  penyebab  stress akademik  adalah  mahasiswa  mendapatkan tugas  yang  terlalu  banyak,  adanya  persaingan para  mahasiswa,  merasakan  kegagalan, kurangnya  uang  saku,  terjadi  hubungan  yang tidak  baik  dengan  dosen  dan mahasiswa yang lain,  serta  keluarga  atau  masalah  di  rumah. Faktor  lainnya  menurut  Agolla  dan  Ongori (2009) yaitu dari institusi yang meliputi ruang kuliah yang terlalu penuh dan membuat sesak, sistem  administrasi  semester,  serta  sumber daya yang tidak seimbang untuk melaksanakan tugas  akademis.  Oon  (2007)  menyatakan faktor  lain  yang  menjadi  menyebabkan  stress akademik  mahasiswa  termasuk  pemikiran pribadi,  karakter  individu,  kepercayaan  diri, penuhnya  jumlah  mata  kuliah,  tekanan  untuk unggul, dan  tekanan dari keluarga, khususnya orangtua.
Arip dkk., (2015) mengungkapkan bahwa stres  akademik  disebabkan  oleh  kondisi  atau keadaan  yang  konstan,  keramaian,  terlalu banyak tugas, harapan yang tinggi, ketidakjelasan, pengendalian diri yang kurang, situasi  yang  berbahaya,  tidak  dihargai  dan sering  diabaikan,  kehilangan  kesempatan, sistem  akademik  yang  tidak  jelas,  tuntutan yang  tidak  sejalan,  dan  waktu  pengumpulan tugas yang semakin dekat.

## Resiliensi
Connor dan Davidson (2003)
mengungkapkan  bahwa  resiliensi  dapat mewakili  kualitas  pribadi  yang  membantu individu  berkembang  untuk  menghadapi kesulitan,  sehingga  keberhasilan  dalam mengatasi  stres  dapat  dilihat  dari  tingkat resiliensi  individu.  Reivich  and  Shatte  (2003) juga  menemukan  bahwa  resiliensi  adalah kemampuan  bertahan  pada  situasi  sulit  dan menegangkan,  mendorong  individu  untuk menyesuaikan  diri  dengan  kondisi  yang  ada dengan  mengelola  untuk  mengatasi  situasi sulit  dan  pulih  dari  menghadapinya  bersama- sama.  Hal  ini  sejalan  dengan  pengertian  yang dijelaskan  oleh  Grotberg  (2004)  resiliensi adalah  kemampuan  untuk  bertahan  hidup, beradaptasi, serta mengatasi dan memecahkan masalah  setelah  melalui  kesulitan.  Pengertian yang  sama  juga  dijelaskan  oleh  Sulistiana (2018).
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
Dapat disimpulkan bahwa resiliensi adalah keterampilan  individu  untuk  selalu  optimis dalam menjalani hidup tanpa mudah putus asa karena  memiliki  pengetahuan  untuk  pulih melalui  masa-masa  kehidupan  yang  sulit  dan merubah pola pikir menjadi lebih positif ketika menghadapi masalah.
Beberapa  aspek  dari  resiliensi  yang dijelaskan  oleh  Connor  dan  Davidson  (2003), yaitu  1)  Kemampuan,  standar,  dan  keuletan pribadi.  Aspek  ini  membantu  seseorang  agar mampu  mencapai  tujuannya  ketika  berada  di bawah  tekanan  kehidupan.  2)  Kepercayaan pada  diri  sendiri  dan  insting  seseorang; toleransi  pada  pengaruh  negatif;  kuat  dalam menghadapi  stress.  Aspek  yang  kedua  ini sangat terfokus pada keteguhan dan tenangnya hati, serta ketepatan ketika seseorang berada di bawah  tekanan.  3)  Menerima  perubahan dengan  positif  dan  memiliki  hubungan  yang aman. Aspek yang berkaitan langsung dengan cara  seseorang  menyesuaikan  diri  dalam perubahan  dan  berhubungan  dengan  orang lain.  4)  Kontrol  diri  dan  faktor.  Aspek  ini berarti  pengendalian  diri  dan  kemampuan menerima  dukungan  sosial  dari  orang  lain untuk  mencapai  tujuannya.  5)  Pengaruh Spiritual.  Aspek  yang  berkaitan  dengan kepercayaan  seorang  individu  dengan  Tuhan atau nasib.
Connor
dan Davidson (2003)
mengungkapkan  ciri-ciri  individu  yang memiliki  resilien  meliputi  1)  menganggap perubahan dan tekanan sebagai stimulus/peluang, 2) berkomitmen, 3) mengenali batasan yang perlu dikendalikan, 4) mendukung  orang  lain,  5)  memastikan keterikatan dengan orang-orang di lingkungan sekitar,  6)  memiliki  capaian  pribadi  atau kelompok, 7) menjadi efektif bagi diri sendiri, 8)  meningkatkan  efek  stres,  9)  keberhasilan masa lalu, 10) rasa kontrol yang realistis/pilihan  praktis,  11)  selera  humor,  12) pendekatan berorientasi perilaku, 13) memiliki rasa  sabar,  14)  pengertian  terhadap  pengaruh negatif, 15) menyesuaikan diri akan perubahan yang  terjadi,  16)  keyakinan  diri,  17)  percaya diri ( belief ) .
Andriani dan Kuncoro (2020)
mengungkapkan  beberapa  hal  yang  dapat berpengaruh  pada  resiliensi  muncul  dari internal seperti faktor pengetahuan, gender dan keterkaitan  dengan  budaya,  serta  faktor
eksternal  seperti  masyarakat  dan  juga keluarga.
Nirwana  dkk.  (2019)  juga  menjelaskan faktor  yang  akan  membantu  penciptaan resiliensi  adalah  dorongan  dari  orang-orang sekitar,  juga  dampak  budaya  dan  dukungan pribadi. Pakar dan peneliti lainnya mengungkapkan bahwa faktor yang mempengaruhi  resiliensi  adalah human strength (kekuatan  individu)  yang  dimiliki individu  serta  optimisme  dan self  esteem seseorang  ((Nurjannah  &  Rohmatun,  2018); (Salsabila,  dkk.,  2019);  (Missasi  &  Izzati, 2019)).

## Dukungan Sosial
Dukungan  sosial  adalah  bantuan  yang mengacu  pada  rasa  rasa  terima  kasih,  rasa nyaman, dan perhatian yang diberikan kepada seorang  individu,  baik  dari  individu  tersebut maupun  dari  kelompok  lain  (Sarafino  & Smith,  2011).  Berbeda  dengan  pendapat  yang diungkapkan  oleh  Sibua  dan  Silaen  (2020), dukungan  sosial  berasal  dari  orang  terdekat atau  masyarakat  lain,  terbukti  dengan  adanya pengaruh  positif  dorongan  tersebut  terhadap individu  ketika  menghadapi  kesulitan  atau masalah.
Pengertian  ini  sejalan  dengan  ungkapan Santoso (2020) yang mengungkapkan dukungan  sosial  adalah  pemberian  khusus yang  didapatkan  dari  mereka  yang  memiliki hubungan  emosional  yang  dekat  kepada individu. Bukhori, dkk (2017) juga mengungkapkan  bahwa  dukungan  sosial meliputi  interaksi  yang  terjalin  antara  pribadi yang  satu  dengan  yang  lainnya,  dimana individu  mendapatkan  bantuan  dari  mereka yang  ada  di  sekitarnya.  Dukungan  yang dimaksud  diungkapkan  oleh  Marni  dan Yuniawati  (2015)  diberikan  dalam  bentuk nasihat,  kasih  sayang,  bimbingan,  dan  produk dan  layanan  yang  ditawarkan  oleh  keluarga dan teman.
Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa dukungan  sosial  yaitu  dorongan  dari  orang- orang  yang  ada  di  sekeliling  individu  dan komunitas lain  dalam  kehidupan individu dan dapat  memberikan  dorongan  positif  ketika individu dalam kesulitan atau masalah.
Sarafino dan Smith (2011)
mengungkapkan  beberapa  macam  dukungan sosial,  yaitu  1)  Dukungan  Instrumental  yang meliputi  penyediaan  barang,  makanan,  jasa,
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
bahkan  materi  yang  dapat  bermanfaat  bagi seseorang,  seperti  gambar,  pinjaman  tunai.
Peralatan yang
disediakan membantu mengurangi  kecemasan  individu  dengan menangani  masalah-masalah  penting  secara langsung.  2)  Dukungan  Informasional  yang meliputi  pemberian  informasi,  ilmu  baru, bimbingan,  kritik/saran, juga komentar mengenai  situasi  individu.  Bentuk  dukungan informasi  ini  membantu  orang  lebih  mudah mengenali  dan  memahami  masalahnya.  3) Dukungan  Emosional,  adalah  bentuk  empati dengan  bantuan  terus-menerus,  menciptakan suasana  hangat  dan  penuh  kasih  yang memungkinkan orang merasa hangat, nyaman, dipercaya,  dan  didukung.  Individu  merasa dicintai  oleh  mereka  yang  mendukung  akan dapat  menyelesaikan  kesulitan  dengan  baik. Dukungan  emosional  ini  penting  ketika individu merasa di luar kendali. 4 ) Dukungan pada Harga Diri. Macam dukungan ini datang dalam bentuk menghargai, dorongan, dukungan pendapat dan memberikan perbandingan  secara  positif  dengan  individu yang  lain.  Dukungan  harga  diri  ini  dapat membuat  orang  meningkatkan  harga  diri  dan keterampilan mereka. 5) Dukungan Kelompok Sosial.  Dukungan  ini  dapat  menjadikan individu  sebagai  bagian  dari  grup/kelompok dengan  peminatan  dan  kegiatan  sosial  yang sama.  Itu  bisa  memberi  kesan  kepada  orang- orang  bahwa  mereka  memiliki  nasib  yang sama.
Berbeda  dengan  Zimet,  dkk.  (1988) mengungkapkan bahwa elemen penting dalam kehidupan sehari-hari seorang individu adalah 1)  orang  terdekat  yaitu  keluarga,  2) pertemanan, dan 3) orang penting lainnya.
Stanley,  dkk  (2019)  mengungkapkan bahwa setiap orang menerima dukungan sosial yang  berbeda  karena  dipengaruhi  oleh beberapa  faktor,  yaitu  1)  Kebutuhan  fisik, termasuk  kebutuhan  pangan,  kebutuhan sandang  dan  papan.  Oleh  karena  itu,  jika kebutuhan individu tidak terpenuhi, maka akan menyebabkan  kurangnya  dukungan  sosial.  2) Kebutuhan  sosial,  termasuk  perasaan  dihargai dan  diperhatikan  oleh  masyarakat  sekitar. Orang yang selalu berhubungan dengan orang lain  memiliki  lebih  banyak  prestasi  dan  lebih dikenal dalam kehidupan sosial. 3) Kebutuhan psikis,  meliputi  perasaan  dicintai,  dihargai
ketika  seseorang  menghadapi  masalah  dalam hidup.

## METODOLOGI
Penelitian  ini  menggunakan  metode korelasional. Metode korelasi merupakan studi yang dimaksudkan untuk menentukan hubungan  antara  dua  variabel  atau  lebih (Heppner, dkk., 2008). Metode korelasi dipilih karena untuk melihat hubungan antara variabel resiliensi dan dukungan sosial dengan variabel stress akademik mahasiswa.
Jumlah mahasiswa yang menjadi populasi pada  penelitian  adalah  sebanyak  5.702  yang berasal  dari  mahasiswa  baru  jenjang  sarjana (S1)  dan  diploma  (D3)  Universitas  Negeri Jakarta  yang  terdiri  dari  8  fakultas  dan  72 prodi.  Jumlah  sampel  sebanyak  374  orang yang  dipilih  menggunakan  teknik  insidental. Instrumen  yang  digunakan  untuk  adalah  the Connor  -  Davidson  Resilience  Scale  (CD- RISC)  untuk  mengukur  resiliensi  mahasiswa, Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social Support  (MPSS)  untuk  mengukur  dukungan sosial  mahasiswa,  dan  Student  Stress Inventory  (SSI)  untuk  mengukur  stress akademik  mahasiswa.  Metode  analisis  data yang digunakan adalah metode analisis dengan menggunakan  statistika  deskriptif,  korelasi sederhana dan korelasi berganda. Analisis data dibantu dengan menggunakan perangkat lunak SPSS versi 22.

## HASIL PENELITIAN Deskripsi Data
Data dalam penelitian terdiri dari variabel resiliensi  (X 1 ),  dukungan  sosial  (X 2 ),  dan stress  akademik  (Y).  Berikut  ini  dijabarkan data hasil penelitian.

## Resiliensi
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa mahasiswa baru cenderung memiliki resiliensi pada  tingkat  sedang  sebesar  (67.7%),  tingkat rendah  sebesar  (16,8%),  dan  sisanya  pada tingkat  tinggi  sebesar  (15,5%)  dengan  skor rata-rata  adalah  70,2  dan  simpangan  baku sebesar  13,27.  Hasil  penelitian  secara  rinci disajikan dalam tabel berikut:
Rentang Skor Kategori  Frekuensi  Persentase ≥ 84 Tinggi 73 15.5%
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
58 - 83 Sedang 318 67.7% 0 - 57 Rendah 79 16.8%
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Resiliensi Mahasiswa

## Dukungan Sosial
Berdasarkan  hasil  penelitian,  mahasiswa baru  cenderung  memiliki  dukungan  sosial rendah  sebesar  (3.2%),  dukungan  sosial  yang sedang  sebesar  (22.6%),  dan  dukungan  sosial tinggi  sebesar  (74.2%)  dengan  skor  rata-rata adalah  58,9  dan  simpangan  baku  sebesar 14,12.  Hasil  penelitian  secara  rinci  disajikan dalam tabel 2. berikut:
Rentang Skor Kategori  Frekuensi  Persentase ≥ 51 Tinggi 349 74.2% 30 - 50 Sedang 106 22.6% 1 - 29 Rendah 15 3.2%
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Dukungan Sosial

## Mahasiswa

## Stress Akademik
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa mahasiswa  baru  cenderung  mengalami  stress akademik  pada  tingkat  sedang  sebesar (68.5%),  tingkat  ringan  sebesar  (27.4%),  dan sisanya pada tingkat berat (4.1%) dengan skor rata rata 91,3 dan simpangan baku 17,89 Hasil penelitian  secara  rinci  digambarkan  dalam tabel 3. berikut:
Rentang Skor Kategori  Frekuensi  Persentase 122-160 Berat 19 4.1 81-121 Sedang 322 68.5 40-80 Ringan 129 27.4
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Stress Akademik
Mahasiswa

## Pengujian Persyaratan Analisis Data
Uji  persyaratan  analisis  data  yang dilakukan  pada  penelitian  ini  adalah  uji normalitas dan uji linearitas data.

## Uji Normalitas
Dilihat  dari  hasil  pengujian  normalitas data  melalui  perangkat  lunak  SPSS  v.22 dengan One  Sample  Kolmogorov  Smirnov diketahui  ukuran  signifikansi  sebesar  0,706  > 0,05, artinya data berdistribusi dengan normal.

## Uji Linearitas
Berdasarkan  hasil  pengujian  linearitas menggunakan  perangkat  lunak  SPSS  v.22, diketahui  nilai  Sig.  deviation  from  linearity
antara  resiliensi  dengan  stress  akademik sebesar  0,571  >  0,05,  artinya  didapatkan hubungan yang linear antara resiliensi  dengan stress  akademik.    Serta  nilai  Sig.  deviation from  linearity  antara  dukungan  sosial  dengan stress  akademik  sebesar  0,494  >  0,05,  artinya terdapat  hubungan  yang  linear  antara dukungan sosial dengan stress akademik.

## Pengujian Hipotesis Penelitian
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress

## Akademik
Hipotesis utama pada penelitian ini adalah terdapat  hubungan  antara  resiliensi  dan dukungan  sosial  dengan  stress  akademik mahasiswa baru di Jakarta pada masa Pandemi Covid-19.
Hasil analisis uji korelasi ganda mendapatkan  nilai  derajat  hubungan  (R) sejumlah  -0.309,  artinya  terdapat  hubungan yang  negatif  antara  X 1 ,  X 2 ,  dan  Y  serta  nilai Sig.  F  Change  sebesar  0,000  <  0,05,  artinya signifikan.  Oleh  karena  itu,  H 0 1  ditolak  dan H a 1  diterima.  Hal  ini  berarti  menjelaskan terdapat hubungan yang negatif dan signifikan antara resiliensi (X 1 ) dan dukungan sosial (X 2 ) secara  bersama-sama  dengan  stress  akademik (Y)  mahasiswa  baru  di  Jakarta  pada  masa Pandemi Covid-19.

## Hubungan  antara  Resiliensi  dengan Stress Akademik
Terdapat  hubungan  antara  resiliensi dengan  stress  akademik  mahasiswa  baru  di Jakarta  pada  masa  Pandemi  Covid-19  adalah hipotesis kedua dalam penelitian.
Dilihat  dari  analisis  korelasi Product Moment dari  Pearson  menghasilkan  nilai  Sig.
(2-tailed)  sejumlah  0,000  <  0,05  dan  nilai Pearson  Correlation  -0,222.  Oleh  karena  itu, H 0 2  ditolak  dan  H a 2  diterima.  Hasil  ini menjelaskan  bahwa  terdapat  hubungan  yang negatif  dan  signifikan  antara  resiliensi  (X 1 ) dengan stress akademik (Y) mahasiswa baru di Jakarta pada masa Pandemi Covid-19. Hal ini berarti  semakin  tinggi  tingkat  resiliensi mahasiswa,  maka  akan  semakin  rendah  stress akademik yang dihadapi mahasiswa.
Hubungan  antara  Dukungan  Sosial dengan Stress Akademik
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
Terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan  stress  akademik  mahasiswa  baru  di Jakarta  pada  masa  Pandemi  Covid-19 merupakan hipotesis ketiga.
Dilihat  dari  analisis  menghasilkan  nilai Sig.  sebesar  0,000  <  0,05  dan  nilai Pearson Correlation sebesar -0,295. Dengan demikian, H 0 3  ditolak  dan  H a 3  diterima.  Hasil  ini menjelaskan  adanya  hubungan  yang  negatif dan  signifikan  antara  dukungan  sosial  (X 2 ) dengan stress akademik (Y) mahasiswa baru di Jakarta  pada  masa  Pandemi  Covid-19.  Hasil ini  dapat  dicirikan  dengan  semakin  tinggi dukungan  sosial  yang  didapatkan  oleh mahasiswa,  maka  semakin  rendah  stress akademik yang dialami mahasiswa.

## Hubungan  antara  Resiliensi  dengan Dukungan Sosial
Berdasarkan  hasil  analisis  menunjukkan nilai  Sig.  sebesar  0,000  <  0,05  dan  nilai Pearson  Correlation  sebesar  0,483.  Hasil  ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara resiliensi  (X1)  dengan  dukungan  sosial  (X2) mahasiswa baru di Jakarta pada masa pandemi Covid-19.  Hal  ini  berarti  bahwa  semakin tinggi resiliensi yang dimiliki oleh mahasiswa maka  akan  semakin  tinggi  pula  dukungan sosial yang dimiliki mahasiswa.

## PEMBAHASAN Stress Akademik
Bersumber pada hasil penelitian menunjukkan  bahwa  terdapat  sebanyak  19 mahasiswa  (4.1%)  memiliki  stress  akademik dengan  kategori  stress  berat,  322  mahasiswa (68.5%)  memiliki  stress  akademik  dengan kategori  sedang,  dan  129  orang  mahasiswa (27.4%)  memiliki  stress  akademik  dengan kategori stress ringan.
Penyebab  tingginya  stress  akademik  yang dirasakan  oleh  mahasiswa  dilihat  dari  butir pernyataan  adalah  stress  menghadapi  mata kuliah  yang  sulit,  merasa  stress  saat menghadapi  ujian,  merasa  tertekan  karena tenggat  waktu  pengumpulan  tugas  yang semakin  dekat,  merasa  gugup  ketika menyampaikan  presentasi  di  dalam  kelas, merasa  tidak  nyaman  akibat  polusi  dan kebisingan  di  sekitar,  orang  tua  yang  terlalu mengharapkan  kesuksesan  sehingga  sulit untuk  memenuhi  harapan  orang  tua  yang sangat tinggi.
Hal  ini  sejalan  dengan  teori  yang diungkapkan  oleh  Davidson  (2001)  bahwa penyebab  stress  akademik  adalah  kondisi  dan situasi  yang  konstan,  keramaian,  tugas  yang terlalu  banyak,  angan-angan  yang  tinggi, ambiguitas,  pengendalian  diri  yang  kurang, situasi  yang  berbahaya,    tidak    dihargai  dan sering  diabaikan,    kehilangan  kesempatan, sistem  akademik  yang  tidak  jelas,    tuntutan yang  tidak  sejalan,  dan  waktu  pengumpulan tugas yang semakin dekat.
Mahasiswa  dengan  stress  ringan  pada aspek  fisik  memiliki  tingkat  kerentanan penyakit yang rendah dan kesehatan fisik yang optimal.  Pada  aspek  hubungan  interpersonal memiliki  keterhubungan  dan  pergaulan  sosial yang  baik.  Lalu  pada  kategori  akademik mahasiswa  akan  memiliki  motivasi  dan prestasi yang tinggi serta memiliki pengelolaan  waktu  yang  baik.  Aspek lingkungan,  mahasiswa  memiliki  kemampuan dalam  menyesuaikan  diri  lingkungan  sosial dengan  baik  serta  memiliki  ketahanan  yang rendah.
Mahasiswa  dengan  tingkat  stress  sedang memiliki ciri pada aspek fisik adalah memiliki kerawanan  fisik  yang  sedang  dan  kesehatan fisik  yang  cukup.  Pada  aspek  hubungan interpersonal, mahasiswa memiliki keterhubungan  sosial  yang  sedang  dan  baik dalam  bergaul  dengan  orang  lain.  Pada  aspek akademik  memiliki  rata-rata  pencapaian prestasi,  motivasi  diri  dan  pengelolaan  waktu yang  cukup.  Lalu  pada  aspek  lingkungan, mahasiswa  dengan  stress  sedang  memiliki tingkat  ketahanan  atau  resiliensi  sedang  dan masih  baik  dalam  menyesuaikan  diri  dengan lingkungan sosial.
Sedangkan mahasiswa dengan stress berat, pada  aspek  fisik  memiliki  tingkat  kerentanan penyakit yang tinggi dan kesehatan fisik yang buruk.  Pada  aspek  hubungan  interpersonal memiliki  keterhubungan  sosial  yang  rendah dan  lebih  buruk  dalam  bergaul  dengan  orang lain.  Pada  aspek  akademik,  mahasiswa  akan berprestasi  rendah,  memiliki  motivasi  diri yang  rendah,  dan  kurangnya  pengelolaan waktu.  Kemudian  pada  aspek  lingkungan, harus memiliki ketahanan atau resiliensi  yang tinggi  untuk  menekan  stress  dan  tidak  mudah menyesuaikan  diri  dengan  lingkungan  social (Arip, dkk., 2015).
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19

## Resiliensi
Berdasarkan  hasil  penelitian  terhadap  470 mahasiswa baru Universitas Negeri Jakarta ini menunjukkan  bahwa  sebanyak  73  mahasiswa dengan  persentase  15.5%  memiliki  resiliensi dengan  kategori  yang  tinggi,  318  mahasiswa dengan  persentase  67.7%  memiliki  resiliensi sedang,  dan  79  orang  mahasiswa  dengan persentase  16.8%  memiliki  resiliensi  dengan kategori  rendah.  Dari  data  skor  tersebut menunjukkan  bahwa  kemampuan  resiliensi yang  dimiliki  oleh  mahasiswa  sudah  cukup baik.  Hal  ini  ditunjukkan  melalui  skor  tinggi pada  butir-butir  item  sudah  memiliki kebanggaan atas pencapaian diri sendiri, dapat melakukan  yang  terbaik  apapun  yang  terjadi, dapat  menghadapi  apapun  yang  datang, cenderung  bangkit  kembali  setelah  melewati kesulitan, kemudian percaya bahwa terkadang takdir  Tuhan  dapat  membantu  (dalam menghadapi masalah).
Hasil  tersebut  sesuai  dengan  karakteristik individu  yang  memiliki  resilien  menurut Connor  &  Davidson  (2003)  yaitu  1) menganggap  perubahan  atau  tekanan  sebagai stimulus/peluang, 2) berkomitmen, 3) mengenali batasan yang perlu dikendalikan, 4) mendukung  orang  lain,  5)  memastikan keterikatan dengan orang-orang di lingkungan sekitar,  6)  memiliki  capaian  pribadi  atau kelompok, 7) menjadi efektif bagi diri sendiri, 8)  meningkatkan  efek  stres,  9)  keberhasilan masa lalu, 10) rasa kendali yang realistis/memiliki  pilihan,  11)  memiliki  rasa humor.
Didukung  oleh  penelitian  Septiani  dan Fitria  (2016)  serta  Synder,  dkk  (2011) menyebutkan bahwa: a) Individu yang resilien dapat  melakukan  penyesuaian  diri  dengan bermacam  perubahan  dan  permasalahan  yang terjadi,  sehingga  menghadapi  stres  yang  lebih sedikit  dan  sebaliknya.  Dalam  hal  ini perubahan  pada  masa  pandemi  Covid-19.  b) Individu  yang  resilien  dapat  dengan  cepat keluar  dari  masalah,  tidak  terbebani  oleh lingkungan atau situasi, dan dapat menentukan keputusan  pada  saat  situasi  tidak  sulit  seperti kondisi  di  masa  pandemi  Covid-19  sebagai mahasiswa baru.
Studi  yang  dilakukan  oleh  Widyawati (2017)  pada  100  mahasiswa  psikologi Universitas
Muhammadiyah
Surakarta menyatakan  adanya  korelasi  negatif  yang
sangat signifikan antara resiliensi dengan stres pada mahasiswa. Hasil ini searah dengan studi yang  dilakukan  oleh  Aza,  dkk.  (2019)  pada 607  siswa  SMA  6  Kota  Kediri  yang mengungkapkan  bahwa  dukungan  sosial, harga  diri  dan  kemampuan  resiliensi  individu akan  mempengaruhi  kondisi  stres  akademik siswa.

## Dukungan Sosial
Berdasarkan  hasil  penelitian  terhadap  470 mahasiswa  baru  Universitas  Negeri  Jakarta menunjukkan  sebanyak  349  mahasiswa (74.2%)  memiliki  dukungan  sosial  dengan kategori  yang  tinggi,  106  mahasiswa  (22.6%) memiliki dukungan sosial kategori sedang, dan 15  orang  mahasiswa  (3.2%)  memiliki dukungan sosial dengan kategori rendah. Dari data  skor  tersebut  menjelaskan  bahwa dukungan  sosial  yang  dimiliki  mahasiswa sudah  baik.  Total  skor  tertinggi  adalah dukungan sosial dari keluarga, kemudian oleh orang penting lainnya, dan total skor terendah yaitu  dukungan  sosial  yang  didapatkan  dari teman.  Hal  ini  ditandai  dengan  usaha  besar dari keluarga untuk membantu serta mendukung  secara  emosional.  Sarafino  dan Smith (2011) mengungkapkan bentuk dukungan  emosional  meliputi  rasa  empati, pendampingan  selalu  ada,  memberikan suasana kehangatan, serta perasaan diperhatikan dapat  membuat  seseorang memiliki  perasaan  yang  hangat  dan  merasa dicintai  oleh  sumber  yang  memberikan dukungan  sehingga  seorang  individu  dapat memecahkan  masalahnya  dengan  baik. Dukungan  emosional  juga  penting  diberikan ketika  dirasa  bahwa  keadaan  tidak  dapat dikontrol dalam hal ini mahasiswa mendapatkan  tekanan  akademik  di  masa pandemi Covid-19.
Penelitian oleh Aza, dkk. (2019) pada 607 siswa  SMA  6  Kota  Kediri  yang  menyatakan kondisi stres akademik siswa disebabkan oleh dukungan  sosial,  harga  diri,  dan  keterampilan resilien  individu.  Kemudian  di  saat  pandemi Covid-19  ini  dilakukan  penelitian  oleh  Ye, dkk. (2020) kepada 7.800 mahasiswa di China yang  menghasilkan  bahwa  pengalaman  stress terkait  Covid-19  dapat  dimediasi  oleh resiliensi,  strategi  koping  adaptif,  dan dukungan sosial.
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress

## Akademik Mahasiswa
Berdasarkan  hasil  analisis  penelitian didapatkan  adanya  hubungan  antara  resiliensi dan  dukungan  sosial  dengan  stress  akademik pada  mahasiswa  baru  UNJ  di  masa  Pandemi Covid-19.  Melalui  hasil  analisis  uji  korelasi berganda  didapatkan  nilai  koefisien  korelasi (R)  sebesar  -0.309  dan  nilai  Sig.  F  Change sebesar  0,000  <  0,05  yang  berarti  berkorelasi dengan  arah  negatif  dan  signifikan.  Hasil tersebut menyatakan adanya hubungan negatif dan  signifikan  antara  resiliensi  (X 1 )  dan dukungan  sosial  (X 2 )  secara  bersama-sama dengan  stress  akademik  (Y)  pada  mahasiswa baru UNJ di masa Pandemi Covid-19.
Hasil ini  sejalan  dengan  kajian  teori  yang menjelaskan  bahwa  faktor  penyebab  stress akademik muncul dari faktor internal meliputi self  efficacy,  hardiness, dan locus  of  control sebagai  bagian  dari  resiliensi  serta  faktor eksternal  meliputi  dukungan  social  (Oktavia, dkk. 2019). Penelitian lain oleh Ye dkk. (2020) terhadap  7.800  mahasiswa  di  China  juga menunjukkan bahwa pengalaman stress terkait Covid-19  dapat  dimediasi  oleh  resiliensi, strategi koping adaptif, dan dukungan sosial.
Seseorang  dengan  resiliensi  tinggi  akan memiliki  cara  untuk  dapat  tegak  kembali  dari stress  ataupun  depresi  secara  cepat.  Karena resiliensi  sendiri  berguna  dalam  mengatasi permasalahan,  stress,  atau  trauma  yang dirasakan  oleh  individu.  Selain  itu,  resiliensi berfungsi untuk menyikapi permasalahan yang ada  dengan  lebih  positif  dan  yakin  bahwa individu  dapat  mengontrol  kehidupannya sendiri  sehingga  dapat  kembali  ke  situasi normal di dalam hidupnya (Reivich & Shatte, 2003).
Dukungan  sosial  sendiri  sangat  penting untuk dimiliki oleh individu dalam menghadapi  situasi  di  masa  pandemi.  Hal  ini disebutkan dalam sebuah hasil penelitian, yaitu dukungan  sosial  berpengaruh  positif  demi meningkatkan  kepercayaan  diri  serta  dapat menurunkan berbagai jenis stress, meningkatkan mekanisme pertahanan  diri dan meningkatkan kualitas hidup (Santoso, 2020).
Seseorang  dengan  stressor  yang  kuat namun  ketika  memiliki  dukungan  sosial  yang tinggi, maka ia tidak akan memandang stressor
tersebut  sebagai  suatu  hal  yang  mengganggu. Sebaliknya,  stressor  yang  ada  akan  sangat mengganggu  jika  seseorang  tidak  memiliki dukungan  sosial  yang  tinggi  (Sarafino  & Smith, 2011).

## Keterbatasan Penelitian
Keterbatasan  dalam  penelitian  ini,  di antaranya  1)  data  penelitian  dikumpulkan menggunakan teknik insidental karena kondisi Pandemi  Covid-19  yang  mengharuskan mahasiswa  kuliah  secara  daring  dari  rumah masing-masing,  sehingga  teknik  insidental dirasa cukup untuk memudahkan pengumpulan  data  selama  masa  Pandemi Covid-19.  2)  Teknik  insidental  yang digunakan  memiliki  kerentanan  terhadap  bias analisis  dan  lebih  cocok  digunakan  untuk penelitian dengan tujuan akhir kuantitas.

## KESIMPULAN
Stress akademik mahasiswa baru umumnya berada dalam tingkat sedang sebesar (68.5%),  tingkat  ringan  sebesar  (27.4%),  dan sisanya  berada  pada  kategori  stress  berat (4.1%)  dengan  sumbangan  terbesar  berasal dari  aspek  akademik  itu  sendiri  dan  diikuti oleh  aspek  lingkungan,  fisik,  dan  hubungan interpersonal.  Hal  ini  berarti  bahwa  stress akademik yang dimiliki oleh mahasiswa masih memerlukan  penanganan  untuk  mengurangi stress yang dialami.
Resiliensi  mahasiswa  baru  umumnya berada  dalam  kategori  sedang  dengan persentase (67.7%), kemudian 16,8% kategori rendah,  dan  sisanya  pada  kategori  tinggi sebesar (15,5%). Hal ini berarti bahwa tingkat resiliensi yang dimiliki oleh mahasiswa sudah cukup baik yang ditandai dengan kemampuan mahasiswa  untuk  dapat  menghadapi  apapun yang  datang,  cenderung  bangkit  kembali setelah melewati kesulitan, dan percaya bahwa terkadang  takdir  Tuhan  dapat  membantu (dalam menghadapi masalah).
Dukungan  sosial  mahasiswa  baru  pada umumnya  ada  dalam  tingkat  tinggi  sebesar (74.2%),  tingkat  sedang  sebesar  (22.6%),  dan sisanya  berada  pada  tingkat  rendah  sebesar (3.2%). Artinya, dukungan sosial yang dimiliki oleh mahasiswa sudah baik dengan kontribusi terbesar  berasal  dari  dukungan  keluarga  yang ditandai  dengan  rasa  empati,  pendampingan selalu  ada,  memberikan  suasana  kehangatan,
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
serta perasaan diperhatikan selama mahasiswa berada  di  rumah  pada  masa  pandemi  Covid- 19.
Adanya  hubungan  yang  negatif  dan signifikan  antara  X1,  X2,  dan  Y  secara bersama-sama maupun parsial yang didapatkan  melalui  hasil  analisis  uji  korelasi berganda  yg  bernilai  Sig.  F  Change  sebesar 0,000  <  0,05  yang  berarti  berkorelasi  serta nilai  derajat  hubungan  (R)  sebesar  -0.309. Hasil  ini  menjelaskan  bahwa  resiliensi  dan dukungan  sosial  terbukti  sebagai  faktor  yang mempengaruhi  stress  akademik.  Semakin tinggi  resiliensi  dan  dukungan  sosial  yang dimiliki  mahasiswa,  maka  akan  semakin rendah  stress  akademik  yang  dimiliki  oleh mahasiswa (Argaheni, 2020).

## SARAN
Bagi  mahasiswa,  kondisi  psikologis mahasiswa yang berhubungan dengan resiliensi,  dukungan  sosial,  dan  stress akademik  dapat  dijaga  dengan  meningkatkan kesadaran  pribadi  akan  pentingnya  mengelola stress  serta  menjaga  tingkat  resiliensi  dan memanfaatkan dukungan sosial yang didapatkan.
Bagi  pihak  UPT  LBK,  dapat  dijadikan bahan  pertimbangan  untuk  memberikan layanan  yang  diperuntukan  bagi  mahasiswa baru  UNJ.  Kegiatan-kegiatan  yang  dapat diberikan  misalnya  konseling  individu, layanan  konsultasi,  layanan peer  counseling atau  konsultasi  sebaya,  dan  lain  sebagainya sebagai  upaya  meningkatkan  resiliensi  dan memanfaatkan dukungan sosial untuk menekan  tingkat  stress  akademik  mahasiswa baru.
Bagi  peneliti  selanjutnya,  hasil  penelitian dapat  dijadikan sebagai tolak  ukur  untuk  para peneliti berikutnya, khususnya dalam penelitian  tentang  resiliensi,  dukungan  sosial, dan  stress  akademik  mahasiswa  serta  dapat melakukan  penelitian  lanjutan  yang  lebih spesifik  mengenai  faktor-faktor  yang  dapat mempengaruhi stress akademik pada mahasiswa baru.

## DAFTAR PUSTAKA
Agolla,  J.  E.,  &  Ongori,  H.  (2009).  An assessment  of  academic  stress  amon undergraduate  student:  The  case  of University  of  Botswana. Academic
Journals , 63 – 70.
Andiarna,  F.,  &  Kusumawati,  E.  (2020). Pengaruh  Pembelajaran  Daring  terhadap Stres  Akademik  Mahasiswa  Selama Pandemi  Covid-19. Jurnal  Psikologi , 16 (2), 139 – 149.
Andriani,  T.  R.,  &  Kuncoro,  J.  (2020). Hubungan  antara  Konsep  Diri  dan Penyesuaian  Diri  dengan  Resiliensi Mahasiswa  dalam  Menghadapi  Banjir dan  Rob  di  UNISSULA. Sultan  Agung Fundamental  Research  Journal , 1 (1),
69 – 76.
Argaheni,  N.  B.  (2020).  Sistematik  Review:
Dampak Perkuliahan Daring saat Pandemi  Covid-19  terhadap  Mahasiswa
Indonesia. PLACENTUM  Jurnal  Ilmiah Kesehatan Dan Aplikasinya , 99 – 108.
Arip, M., A, K., A, R., Ahmad, & Rahman, A. (2015).  Development,  Validity,  and Reliability  of  Student  Stress  Inventory. Medwell Journals , 10 (7), 1631 – 1638.
Aza, I. N., Atmoko, A., & Hitipeuw, I. (2019). Kontribusi  dukungan  sosial,  self-esteem, dan  resiliensi  terhadap  stres  akademik siswa  SMA. Jurnal  Pendidikan , 4 (4), 491 – 498.
Barsheli,  M.,  Ifdil,  &  Nikmarijal.  (2017). Konsep  stres  akademik  siswa. Jurnal Konseling  Dan  Pendidikan , 5 (3),  143 – 148.
Bukhori,  B.,  Hassan,  Z.,  Hadjar,  I.,  & Hidayah,  R.  (2017).  The  effect  of spirituality  and  social  support  from  the family  toward  final  semester  university students resilience. Man in India , 97 (19),
313 – 321.
Connor,  K.  M.,  &  Davidson,  J.  R.  T.  (2003). Development  of  a  new  Resilience  scale: The  Connor-Davidson  Resilience  scale (CD-RISC). Depression  and  Anxiety ,
18 (2),
76 – 82. https://doi.org/10.1002/da.10113
Fairbrother, K., & Warn, J. (2003). Workplace dimensions,  stress,  and  job  satisfaction. Journal of Managerial Psychology .
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
Faqih,  M.  F.  (2020).  Pengaruh  Dukungan Sosial  Teman  Sebaya  terhadap  Stress Akademik  Mahasiswa  Malang  yang Bekerja. Jurnal Psikologi .
Fasa,  Z.  M.  (2019).  Resiliensi  Keluarga Korban  Bencana  Longsor  di  Kecamatan Cimenyan  Kabupaten  Bandung. Jurnal Mimbar Kesejahteraan Sosial , 2 , 1 – 11.
Gadzella, B. M., Baloglu, M., Masten, W. G.,
&  Wang,  Q.  (2012).  Evaluation  of  the Student  Life-stress  Inventory-Revised. Journal  of  Instructional  Psychology ,
39 (2), 82 – 91.
Gadzella, B. M., & Masten, W. G. (2005). An analysis of the categories in the student- life stress inventory. American Journal of Psychological Research , 1 (1), 1 – 10.
Govaerts, S., & Gregoire, J. (2004). Stressfull academic  situations :  study  on  appraisil variables  in  adolesence. British  Journal of Clinical Psycology , 54 , 261 – 271.
Grotberg,  E.  H.  (2004).  Children  and caregivers:  the  role  of  resilience. International  Council  of  Psychologists (ICP) , 1 – 19.
Harahap, A. C. P., Harahap, D. P., & Harahap, S.  R.  (2020).  Analisis  Tingkat  Stres Akademik  Pada  Mahasiswa  Selama Pembelajaran  Jarak  Jauh  Dimasa  Covid- 19. Bibli o  Couns :  Jurnal  Kajian Konseling Dan Pendidikan , 3 (1), 10 – 14.
Heppner, P. P., Kivlighan, D. M., & Wampold,
B.  E.  (2008). Research  design  in counseling . Brooks Cole.
Karaman,  M.  A.,  Lerma,  E.,  Vela,  J.  C.,  & Watson,  J.  C.  (2019).  Predictors  of Academic Stress among College Students. Journal of College Counseling ,
22 , 41 – 55.
Kirana,  A.,  &  Juliartiko,  W.  (2021).  Self- regulated  learning  dan  stres  akademik saat  pembelajaran  daring  di  masa pandemi  covid-19  pada  mahasiswa universitas  X  di  Jakarta  Barat. Jurnal Psikologi , 14 (1), 52 – 61.
Lubis,  H.,  Ramadhani,  A.,  &  Rasyid,  M. (2021). Stres akademik mahasiswa dalam melaksanakan kuliah daring selama masa Pandemi  Covid  19. Jurnal  Psikologi , 10 (1), 31 – 39.
Marni, A., & Yuniawati, R. (2015). Hubungan antara dukungan sosial dengan penerimaan  diri  pada  lansia  di  panti wredha  budhi  dharma  yogyakarta. EMPATHY,  Jurnal  Fakultas  Psikologi , 3 (1), 1 – 7.
Merry,  &  Mamahit,  H.  C.  (2020).  Stres akademik mahasiswa aktif angkatan 2028 dan  2019  universitas  swasta  di  DKI Jakarta. Jurnal  Konseling  Indonesia , 6 (1), 6 – 13.
Missasi,  V.,  &  Izzati,  I.  D.  (2019).  Faktor- faktor  yang  mempengaruh  resiliensi. Prosiding  Seminar  Nasional  Para Magister  Psikologi  Universitas  Ahmad Dahlan , 433 – 441.
Nirwana,  Wardani,  D.  A.,  Abiyoga,  A.,  & Novial,  L.  D.  (2019).  Hubungan  antara Tingkat  Stres  dengan  Efikasi  Diri Mahasiswa Semester Akhir S1
Keperawatan  Reguler  Sekolah  Tinggi Ilmu  Kesehatan  Wiyata  Husada. Jurnal Medika Karya Ilmiah Kesehatan , 4 (2).
Nurjannah,  S.,  &  Rohmatun.  (2018). Hubungan  antara  Dukungan  Sosial dengan  Resiliensi  pada  Penyintas  Banjir Rob  Tambak  Lorok. Proyeksi , 13 (1),  1 – 12.
Oktavia,  W.  K.,  Fitroh,  R.,  Wulandari,  H.,  & Fitri,  F.  (2019).  Faktor-faktor  yang mempengaruhi  stres  akademik. Seminar Nasional Magister  Psikologi  Universitas Ahmad Dahlan , 142 – 149.
Oon,  A.  N.  L.  (2007). Handling  study  stress .
Alex Media Komputindo.
Pajarianto, H., Kadir, A., Galugu, N., Sari, P.,
& Februanti, S. (2020). Study from home in the middle of the covid-19 pandemic: analysis  of  religiosity,  teacher,  and parents  support  against  academic  stress. Talent Development & Excellence , 12 (2),
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
Reivich,  K.,  &  Shatte,  A.  (2003). The Resilience  Factor:  7  Keys  to  Finding Your  Inner  Strength  and  Overcoming Life’s Hurdles . Three Rivers Press.
Renk,  K.,  &  Smith,  T.  (2007).  Predictors  of Academic-Related  Stress  in  College Students:  An  Examination  of  Coping, Social  Support,  Parenting,  and  Anxiety.
Naspa Journal , 44 (3), 405 – 431.
Safiany,  A.,  &  Maryatmi,  A.  S.  (2018). Hubungan  Self-Efficacy  dan  Dukungan Sosial  Teman  Sebaya  dengan  Stress Akademik pada Siswa-Siswi Kelas XI di SMA  Negeri  4  Jakarta  Pusat. IKRAITH- Humanira , 2 (3), 87 – 95.
Salsabila, R., Karmiyati, D., & Hijrianti, U. R. (2019).  Hubungan  antara  forgiveness dengan  resiliensi  pada  penyintas  pasca konflik di aceh. Cognicia , 7 (1), 62 – 76.
Santoso,  M.  D.  Y.  (2020).  Review  Article: Dukungan Sosial dalam Situasi Pandemi Covid-19. Jurnal Litbang Sukowati , 5 (1),
11 – 26.
Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2011). Health
psychology : biopsychosocial
interactions (Seventh).  John  Wiley  & Sons, Inc.
Septiani,  T.,  &  Fitria,  N.  (2016).  Hubungan antara  resiliensi  dengan  stress  pada mahasiswa  sekolah  tinggi  kedinasan.
Jurnal Penelitian Psikologi , 7 (2), 59 – 76.
Siahaan, M. (2020). Dampak Pandemi Covid- 19  Terhadap  Dunia  Pendidikan. Jurnal Kajian Ilmiah  (JKI) , Edisi  Khusus  No.1 , 73 – 80.
Sibua,  R.  U.  R.,  &  Silaen,  S.  M.  J.  (2020). Dukungan sosial dan kecerdasan emosional  (emotional  quotient)  dengan stres  di  tengah  pandemi  covid-19  pada masyarakat  cempaka  putih  barat,  jakarta pusat. Jurnal  IKRA-ITH  Humaniora ,
4 (3), 187 – 193.
Stanley,  I.  H.,  Hom,  M.  A.,  Chu,  C., Dougherty, S. P., Gallyer, A. J., Spencer- Thomas,  S.,  &  Joiner,  T.  E.  (2019).
Perceptions  of  belongingness  and  social support  attenuate  ptsd  symptom  severity
among firefighters: a multistudy investigation. Psychological  Services , 16 (4), 543.
Sulistiana.  (2018).  Upaya  meningkatkan resiliensi  siswa  kelas  xii  mipa-2  dalam menentukan  studi  lanjut  melalui  layanan klasikal  berbasis  video  di  sma  negeri kebomas.
Proceeding National Conference Psikologi UMG , 168 – 182.
Suwartika,  I.,  Nurdin,  A.,  &  Ruhmadi,  E.
(2014). Analisis Faktor
yang
Berhubungan  dengan  Tingkat  Stress Akademik  Mahasiswa  Reguler  Program Studi  D  III  Keperawatan  Cirebon POLTEKKES KEMENKES Tasikmalaya. Jurnal Keperawatan Soedirman , 9 (3), 173 – 189.
Synder,  C.  R.,  Lopez,  S.  J.,  &  Pedrotti,  J.  T. (2011). Positive psychology : the scientific  and  praktical  explorations  of human strengths . SAGE.
Widyawati,  R.  P.  (2017).  Hubungan  antara resiliensi  dengan  stres  pada  mahasiswa fakultas
psikologi universitas muhammadiyah surakarta. Jurnal Psikologi , 1 – 11.
Wilks,  S.  E.  (2008).  Resilience  amid Academic Stress: The Moderating Impact of  Social  Support  among  Social  Work Students. ADV  NCES  IN  SOCIAL WORK , 9 (2), 106 – 125.
World  Health  Organization.  (2020). Mental health  and  psychosocial  consideration during the COVID-19 outbreak .
Yamali, F. R., & Putri, R. N. (2020). Dampak Covid-19  Terhadap  Ekonomi  Indonesia. Ekonomis :  Journal  of  Economics  and Business , 4 (2), 384 – 388.
Ye,  Z.,  Yang,  X.,  Zeng,  C.,  Wang,  Y.,  Shen, Z., Li, X., & Lin, D. (2020). Resilience, social  support,  and  coping  as  mediators between  covid-19  related  stressful experiences  and  acute  stress  disorder among college students in china. Applied Psychology;  Health  and  Well-Being , 12 (4), 1074 – 1094.
Zhu,  X.,  Haegele,  J.  A.,  Liu,  H.,  &  Yu,  F.
Hubungan antara Resiliensi dan Dukungan Sosial dengan Stress Akademik Mahasiswa Baru di Jakarta pada Masa Pandemi Covid-19
(2021).  Academic  stress,  physical activity, sleep, and mental  health  among chinese adolescents. International Journal  Environmental  Research  and Public Health , 18 (14), 7257.
Zimet, G. D., Dahlem, N. W., Zimet, S. G., &
Farley, G. K. (1988). The
multidimensional  scale  of  perceived social  support. Journal  of  Personality
Assessment , 52 (1), 30 – 41.