CEEJ : VOL 4 NO 1 OKTOBER 2022 *E-ISSN : 2686-6129
Community Education Engagement Journal http://journal.uir.ac.id/index.php/ecej
Pengenalan Olahraga Tenis Lapangan Pada Anak Sekolah Dasar
Rices Jatra 1 , Febrina dafit 2 , Chandra Wijaya 3 , Yeni 4
Universitas Islam Riau 1,2,3,4
ricesjatra@edu.uir.ac.id, febrinadafit@edu.uir.ac.id,  candrawijaya@student.uir.ac.id, yeniyeni@student.uir.ac.id

## ABSTRAK
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  bertujuan  untuk memberikan  pengenalan  olahraga  tenis  lapangan  pada  siswa sekolah dasar. Melalui pengenalan ini peserta didik tahu dengan cabang  olahraga  tenis  lapangan  sehingga  dapat  memberi pengalaman pada peserta didik untuk memiliki cabang olahraga yang  diminati  apalagi  cabang  olahraga  tenis  yang  dulunya dikatakan olahraga orang kaya berbeda dengan saat ini dimana hamper disetiap kecamatan ada lapangan tenis dan jarang kita temui  anak  anak  yang  bermain  tenis.  Kegiatan  pengabdian masyarakat  di  SD  Muhammadiyah  020  Kecamatan  Kuok Kabupaten  Kampar  yang  berjumlah  25  orang.  Materi  dalam kegiatan ini tentang pembekalan ilmu dengan kegiatan    pelatihan dan  pendampingan  bermain  tenis  dengan  aturan  permainan tenis  yang  sesuai  standar  Pelti  dan  ITF  serta  gambaran kedepannya kalau kita memiliki skill bisa bermain tenis .
Kata Kunci : Pengenalan, Permainan tenis lapangan

## ABSTRACT
This community service activity aims to provide an introduction to  the  sport  of  tennis  for  elementary  school  students.  Through this introduction, students know about the sport of field tennis so  that  they  can  give  students  experience  to  have  a  sport  that they are interested in, especially tennis, which used to be said to be  a  sport  for  the  rich,  which  is  different  from  today  where almost every sub-district has a tennis court and we rarely find it. children  playing  tennis.  Community  service  activities  at  SD Muhammadiyah 020, Kuok District, Kampar Regency, totaling 25 people.  The  material  in  this  activity  is  about  providing knowledge with training and mentoring activities to play tennis with tennis game rules that are in accordance with Pelti and ITF standards and a picture of the future if we have the skills to be able to play tennis
Keyword : Introduction, tennis game
Received September 2022* Accepted September 2022* Publish Oktober 2022, Volume 4 Nomor 1 DOI : https://doi.org/10.25299/ceej.2019.

## PENDAHULUAN
Olahraga memberikan manfaat berupa menguatkan dan menyehatkan tubuh  (Retno Herfinanda,  2019).  Olahraga  merupakan  kegiatan  yang  dibutuhkan  setiap  orang.  Latihan memberi  orang  kinerja  fisik,  mental  dan  kerja  dan  memungkinkan  mereka  untuk  menjadi lebih produktif di tempat kerja.  (Jatra & Fernando, 2019). Salah satu cabang olahraga yang digemari masyarakat adalah tenis lapangan. Tenis adalah salah satu olahraga paling populer di  seluruh  dunia  yang  membutuhkan  kemampuan  dasar  tertentu,  seperti  kekuatan, kecepatan,  daya  tahan,  dan  keterampilan.    Saat  ini,  bahwa  kebutuhan  akan  aktivitas  fisik sangat penting, banyak orang menganggap tenis sebagai media yang sangat baik untuk tetap aktif,  sehat,  dan  bahagia.  Ini  juga  merupakan  cara  yang  bagus  untuk  bertemu  orang  baru dalam  lingkungan  sosial  yang  menyenangkan,  tetapi  juga  merupakan  olahraga  yang  dapat dimainkan seumur hidup, terlepas dari usia seseorang  (Rink, 1997). Tenis lapangan adalah olahraga permainan yang dilakukan dengan satyu lawan satu ataupun dua lawan dua bahkan dimasa tua ada juga yang bermain empat lawan empat ataupun tiga lawan tiga.
Pengembangan  hasil  olahraga  anak  usia  dini  dapat  dilakukan  secara  sistematis melalui pendidikan olahraga di sekolah bekerjasama dengan badan induk olahraga masing- masing. Oleh karena itu, sudah sepatutnya para pemain tunas benih sejak dini (anak-anak). Oleh karena itu, kelompok yang cocok digunakan sebagai sasaran pengajaran  adalah siswa SD hingga SMP dengan usia rata-rata 6 sampai 14 tahun (Saputri, 2013) . Kelompok sekolah dasar  merupakan  masa  keemasan  yang  baik  untuk  membangun  fondasi  keterampilan motorik. Masa puncak siswa sekolah dasar dapat dibagi menjadi (1) kelas bawah (kelas 1, 2, dan  3),  yang  merupakan  usia  kompetitif,  dan  (2)  usia  di  mana  kemampuan  atletik berkembang. mewakili kelompok kelas kelas  lanjutan (4, 5, dan 6). Oleh karena itu, proses pembinaan  keterampilan  motorik  harus  dimulai  sejak  usia  dini(Hariono,  2005).  Salah  satu cara juga dengan kegiatan permainan.
Melalui  permainan,  anak-anak  belajar  untuk  menentukan  sendiri  berbagai  masalah taktis atau tahapan permainan dan menemukan solusi untuk masalah ini dengan membuat keputusan dan menerapkan gerakan dan keterampilan yang paling sesuai. Tingkat kerumitan permainan  (misalnya,  strategi)  dapat  membantu  pelatih/guru  olahraga  memilih  tingkat kerumitan permainan tergantung pada tingkat pemain. Semua pemain dapat berpartisipasi dan  menikmati  permainan  bahkan  yang  telah  diadaptasi  selama  modifikasi  masih memungkinkan  untuk  berlangsungnya  permainan  yang  bermakna  (Prensky,  2003).  Untuk mencapai  hal  ini,  permainan  tersebut  harus  mencakup  sejumlah  keterampilan  dan kemampuan,  aturan,  dan  pemain  yang  cukup  (Pothuizen,  2008).  (Kirk  &  MacPhail,  2002) menyatakan  bahwa  keterampilan  dapat  dipelajari  saat  bermain  game  dengan  "kesadaran batin pemain, makna permainan, pemikiran strategis, pengenalan poin dasar, pilihan teknik, dan pengembangan keterampilan / kemampuan, sebagai pengelompokan strategi dan teknik, serta kinerja saat tertentu sebagai pertimbangan untuk berpartisipasi dalam permainan”.
Kesulitan  utama  dalam  belajar  tenis  adalah  pukulan  yang  terlalu  cepat  untuk kemampuan dasar pemain pemula. Pemula sering merasa sulit untuk mengontrol bola, yang memiliki konsekuensi langsung pada kemampuan rally mereka (Zetou et al., 2014). Selain itu, beberapa pelatih tenis menggunakan metode yang terlalu sulit atau tidak pantas untuk anak- anak  dan  bukannya  menarik,  mereka  malah  mengecilkan  hati  mereka.  Hal  ini,  tidak  hanya mengurangi  daya  tarik  permainan  tetapi  sering  kali  pelajar  mendapati  diri  mereka  hanya berdiri dan menunggu alih-alih bermain, sebuah faktor yang menyebabkan hilangnya minat mereka  lebih  lanjut.  Pemula  biasanya  hanya  ingin  belajar  cara  memainkan  permainan, daripada belajar melakukan teknik yang sulit atau rumit. Untuk semua alasan di atas, pelatih tenis  ditantang  untuk  mengadopsi  praktik  pengajaran  baru  untuk  menarik  anak-anak bermain tenis. Federasi Tenis Internasional telah mengusulkan sebuah program (kampanye di  seluruh  dunia),  yang  disebut  Play  and  Stay.  Hal  ini  diarahkan  untuk  pelatih  dan menyajikan mereka dengan prosedur pembelajaran yang lebih sederhana yang memodifikasi olahraga  dengan  kebutuhan  pemain  pemula  (ITF  Junior  Committee,  2018).  Melalui permainan, para pemain didorong untuk menemukan dan mempelajari sendiri keterampilan
dan kemampuan  olahraga. Berdasarkan pengetahuan mereka sebelumnya dan pengalaman yang  mereka  peroleh  dari  latihan,  pemain  menjadi  mampu  membangun  pengetahuan  baru tentang  olahraga  (Griffin  &  Placek,  2016).  Filosofi  dari  program  Play  and  Stay  adalah membuat  pemain  bermain  tenis  lebih  cepat  lebih  baik.  Tujuan  utama  pelatih  adalah mengajarkan  keterampilan  motorik  dasar  melalui  permainan  tenis,  sehingga  pemain  dapat melakukan  servis,  reli,  dan  skor  sesegera  mungkin.  Selama  sesi  pelatihan,  bola  yang  lebih lambat  (merah,  oranye,  dan  hijau)  harus  digunakan,  sedangkan  lapangan  raket  dengan ukuran berbeda harus digunakan khusus untuk pelajar anak-anak. Mengadaptasi permainan memungkinkan para pemain untuk melatih berbagai keterampilan dan membuat keputusan dalam  kondisi permainan  yang  sebenarnya.  Pelatih/guru  olahraga  memberikan  penekanan pada  pelaksanaan  keterampilan  yang  diperlukan,  menciptakan  situasi  pembelajaran  aktif bagi para pemain (Darling-Hammond, 1997).
Self-efficacy  adalah  harapan  atlet  bahwa  mereka  bisa  sukses,  adalah keyakinan/keyakinan  pada  diri  sendiri  dan  kemampuan  mereka  dalam  tugas  tertentu. (Bandura, 1977) menggunakan istilah "kemanjuran diri" untuk menggambarkan keyakinan seseorang  harus  berhasil  melaksanakan  perilaku  (misalnya,  kinerja  olahraga)  yang diperlukan untuk menghasilkan hasil tertentu (misalnya, skor kinerja) dan, dengan demikian, dapat  dipertimbangkan  sebagai  kepercayaan  diri  spesifik  situasional.  Self-efficacy dipengaruhi  oleh  empat  sumber  informasi:  pengalaman  penguasaan,  pengalaman perwakilan,  persuasi  verbal  dan  afektif  atau kondisi  psikologis.  Pengalaman  penguasaan disarankan  untuk  memberikan  peningkatan  efikasi  diri  yang  lebih  besar  selama  proses pembelajaran  keterampilan.  Selain  itu,  self-efficacy  tidak  menyangkut  keterampilan  yang dimiliki  individu  tetapi  penilaian  tentang  apa  yang  dapat  dilakukan  individu  dengan keterampilan yang dimilikinya (Bandura, 1986). Self-efficacy dengan sendirinya tidak selalu cukup,  jika  atlet  tidak  memiliki  kemampuan  yang  dibutuhkan;  tidak  peduli  seberapa  keras mereka  mencoba,  mereka  tidak  akan  berhasil.  Efikasi  diri  dan  kemampuan  harus dikembangkan  bersama,  saling  mengembangkan.  Memiliki  self-efficacy  tanpa  memiliki kemampuan berarti Anda memiliki self-efficacy yang salah (Martens, 1987). Pada penelitian kali ini istilah self-efficacy digunakan untuk menyatakan rasa percaya diri partisipan untuk melakukan  teknik  keterampilan  gaya  punggung.  Studi  yang  telah  dilakukan  untuk menyelidiki  hubungan  kausal  dalam  teori  Bandura  tentang  aktivitas  atletik  (Zetou  et  al., 2012)  telah  konsisten  dalam  menunjukkan  bahwa  faktor  kinerja  dan  persepsi  diri  - kemanjuran keduanya perlu menjelaskan kinerja.  SD Muhammadiyah 020 Kecamatan Kuok merupakan  SD  yang  memiliki  nomor  NPSN  10400413  beralamat  di  Kecamatan  Kuok  kode pos  28463  Kabupaten  Kampar  dengan  status  swasta  dimana  penyelenggaraan pendidikannya  selama  6  hari  dari  senin  sampai  sabntus  setiap  minggunya.  Dari  hasil wawancara  dengan  kepala  sekolah  dimana  anak  anaknya  belum  terarah  memiliki  bakat kecabangan  olahraga  dimana.  Sehingga  sangat  dibutuhkan  pengetahuan  akan  cabang olahraga  yang  mampu  untuk  berkembang  kedepannya.  Yang  saat  ini  kita  kan  cpba mengenalkan o,ahraga tenis lapangan pada anak sekolah dasar SD Muhammadiyah 020 Kec Kuok.  Karena  banyak  kita  lihat  di  Indonesia  tidak  sedikit  atlet  berasal  dari  daerah  yang berprestasi  di  ajang  international.  Bisa  kita  katakana  Rifqi  Fitriadi  yang  berasal  dari Kalimantan  Selatan  yang  sekarang  dia  merupakan  pemain  peringkat  1  Indonesia.  Dari  SD Muhammadiyah 020 Kuok ini dapat kita lihat beberapa permasalahan;
Disekolah  sekolah  pada  saat  ini  adanya  ektrakurikuler  sebagai  kegiatan  untuk mengembangkan  diri  dari  segi  keterampilan.  Baik  keterampilan  dalam  olahraga  maupun dalam  bidang  seni.  Di  SD  ini  kegiatan  ekstrakurikuler  saat  ini  masih  belum  aktif  sejak pandemi covid 19 yang baru mulai melkandai opada saat ini .
Tenis lapangan memang masih termasuk olahraga yang tidka semua daerah ada atletnya di setiap kecamatan. Tidak sama dengan olahraga sepakbola dimana hampir setiap desa ada lapangan bola. Kalau untuk tenis tidak ada lapangan setiap desa. Namun di SD Muhammadiyah 20 ini bisa mengikuti  bermain  tenis  di  lapangan  tenis  bangkinang  karena  saat  ini  Pelti  kampar  (Persatuan Tenis  Lapangan  kabupaten  Kampar)  juga  mencari  bibit  poemain  junior  untuk  bisa  aktif  dicabng ini.  Sehingga  dengan  tahunya  siswa  sekolah  dasar  dengan  permainna  ini  maka  akan  dengan
mudahnya  Pelti  kampar  melanjutkan  pelatihan  menciptakan  Pemain  at;et  tenis  yang  profesional lagi.  Seperti  pada  saat  Porprov  tahun  2017  lalu  Kampar  mendapatkan  juara  umum  ke  3  dari  12 kabupaten  dan  kota  di  provinsi  riau.  Namun  saar  ini  atlet  tersebut  sudah  beranjak  dewasa  namun tudak  adanya  pemain  regenerasi  berikutnya.  Sehingga  kita  yakini  andai  ada  nnati  pemain  yang berbakat  dari  SD  ini  akan  menghasilkan  sumber  daya  atlet  masa  depan  buat  kampar  di  ajang Porprov ataupun POPDA yang akan digelar juga setiap tahunnya.

## METODE PELAKSANAAN
Metode  yang  digunakan  untuk  mengidentifikasi  situasi  dan  situasi serta permasalahan  yang  muncul  adalah  dengan  mengajukan  pertanyaan  langsung  kepada anak-anak sekolah dasar di tempat pelatihan berlangsung. Siswa guru penjasorkes bisa mendapatkan  informasi  yang  lebih  detail.  Metode  pelaksanaannya  akan  dalam  format kuliah, tetapi kami  akan memberikan pertukaran di sekolah, konsultasi/pelatihan, dan dukungan  reguler.  Jadwal  Kegiatan  Kegiatan  PKM  ini  dilaksanakan  pada  bulan September  2022  pada  siswa  SD  Muhammadiyah  020  Kuok.  Kegiatan  yang  dilakukan dalam  program  ini  meliputi  beberapa  kegiatan.  Diantaranta  :1)Menyusun  rancangan progam  latihan  Tenis  lapangan,  2)  Perekrutan  anggota  pada  siswa  sekolah  dasar Muhammadiyah  020  Kuok  dengan  cara  sosialisasi  ke  sekolah  dasar  dan  menyalurkan kepada  PELTI  kampar.  3)  Pelaksanaan  pembelajaran  atau  pelatihan  ,  4)  Pembuatan jadwal  latihan  rutin  Tujuan  dibuatnya  penyelenggaraan  pengabdian  tenis  lapangan  ini adalah  sebagai  dasar  untuk  melatihkan  kepada  siswa  supaya  dapat  bermain  teknik groundstroke, voli, servis, smash tenis lapangan dengan baik dan benar . Setelah tersusun semuanya saat pelatihan memberikan langsung materi latihan drill pada anak.
Latihan drill bersama anak anak dengan memukul bola yang diberikan. Sehingga mereka tahu cara memukul menggunakan teknik dalam tenis lapangan. Dimana seperti dibawah ini
1. Siswa berdiri sejajar bersama siswa lain
2. Siswa  melakukan  teknik  forehand  groundstroke  dari  preparation,  backswing, forwardswing, impact antara bola dengan raket dan followtrough
3. Siswa bergantian memukul bola tenis
4. Posisi pengumpan berada di dekat net
5. Siswa  ketika  melaksanakan  gerakan  forehand  groundstroke  dengan  gerakan dinamis mengikuti arahan dari pelaksana pengabdian
Gambar 1. Bentuk Latihan pengenalan Olahraga tenis lapangan

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan    pengabdian    berupa    pemberian    pelatihan    langsung  dilapangan dengan menyiapkan segela perlengkapan berupa Raket mini tennis, Bola buat latihan serta  Net  mini  tenis  modifikasi  dilakukan  pada  tanggal  15  Oktober  2022  dengan jumlah  25  pemain  dan  2  pelatih.  Tujuan  kegiatan    ini    adalah  pengenalan  olahraga tenis lapangan di daerah yang belum tahu banyak olahraga tenis terutama pada anak sekolah  dasar.    Acara  tersebut  disambut  antusias  oleh  Kepala  sekolah,  majlis  guru serta siswa siswi SD Muhammadiyah 020 Kecamatan Kuok. Dimana dalam sambutan beliau  sangat  berterima  kasih  sekali  karena  sudah  mengenalkan  olahraga  tenis lapangan  disekolah,  serta  memodifikasi  langsung  lapangan  disekolah  sehingga  anak anak  nnatinya  dapat  latihan  tenis  lapangan  disekolah,  Terutama  tahap  pengenalan dan melihat bakat anak.
Kegiatan pengenalan olahraga tenis ini sangat baik dilakukan pada masa anak anak,  dimana  anak  anak  perlu  mengetahui  seluruh  cabang  olahraga  salah  satunya cabang  olahraga  tenis  lapangan.  Negera  Indonesia  yang  besar  dengan  penduduk yang sangat banyak tentunya mustahil tidak ada anak yang berbakat tenis lapangan, Maka  perlu  adan  pengenalan  olahraga  tenis  lapangan  sehingga  nanti  semua  anak tahu dan bisa melakukan olahraga tenis dengan begitu kita bisa melihat bakat anak. Bakat  mengandung makna kemampuan bawaan yang masih bersifat potensial  atau laten  dan  memerlukan  pengembangan  lebih  lanjut  (Moh.  Ali  2004:78).  Proses pengidentifikasian  atlet-atlet  berbakat  harus  menjadi  perhatian  tiap  cabang olahraga.  Tiap  anak  dapat  belajar  bernyanyi,  dansa,  mengecat  dan  lain-lain,  tetapi sangat  sedikit  yang  mencapai  tingkat  penguasaan  tinggi.  Demikian  juga  di  dalam olahraga,  pengidentifikasian  bakat  tersebut  sangat  penting  untuk  (1)  menemukan calon atlet berbakat; (2) memilih calon atlet usia dini; (3) memonitor secara terus- menerus;  dan  (4)  membantu  calon  atlet  menuju  ke  langkah  penguasaan  yang tertinggi. Ada dua paradigma yang muncul dalam memandu bakat olahraga. Pertama, bahwa tidak setiap anak memiliki bakat olahraga, sehingga anak-anak tertentu yang memiliki  potensi  untuk  dibina  dan  dikembangkan  lebih  lanjut.  Artinya  anak  akan dapat  optimal  berlatih  dalam  cabang  olahraga  tertentu  dari  sekian  banyak  cabang olahraga yang ada. Paradigma yang kedua ini tampaknya memberikan peluang yang lebih besar kepada anak agar dapat menemukan pilihan yang sesuai dengan kondisi dan kemampuan yang dimilikinya (Depdiknas. 2002:1)
Secara  keseluruhan  kegiatan  pengabdian  virtual  ini  berjalan  lancar  dan mendapat respon yang baik dari kepala sekolah, majlis guru, Siswa Siswi serta orang tua siswa siswi yang saat itu dating di akhir kegiatan pengembdian saat menjemput anak  anaknya  pulang.  Kepala  sekolah  berpesan  untuk  terus  mengedakan  kegiatan
seperti  ini  ditempatnya  ada  kelanjutann  kedepannya.  Saat  ini  pengenalan kedepannyabeliau berharap untuk latihannya sehinggga nanti muncul atlet berbakat tenis lapangan dari kecamatan Kuok khususnya dari SD Muhammadiyah 020. Berikut dokumentasi pelaksanaan kegiatan yang ditunjukkan pada gambar di bawah ini
Gambar 2: Dokumentasi PKM di SD Muhammadiyah 020 Kec Kuok

## SIMPULAN
Secara    keseluruhan,    kegiatan    Pengenalan  olahraga  tenis  lapangan  berjalan lancar    dan  disambaut  baik  oleh  pimpinan  sekolah  ,  majlis  guru  serta  siswa  siswi. Apalagi  siswa  siswi  sangat  antusias  dalam  melakukan  kegiatan  inin.    Pengetahuan anak  tentang  olahraga  sangat  perlu  di  kenalkandari  masih  usia  awal.  Dimana  anak akan  memndapatkan  banyak  pengalaman,  wawasan  kemana  arah  tujuan  mereka kedepannya.  Dengan  memiliki  dasar  olaharag  dari  kecil  maka  kedepannya  akan semakin  mudah  melatih  serta  mengembangkan  bakatnya.  Kegiatan    tersebut menghasilkan    peningkatan    pengetahuan    anak,  anak  antusias  dalam  praktek,  serta ingin  untuk  latihan.  Dari  pengenalan  dan  latihan  langsung  dilapangan  secara  sekilas ada anak yang cepat paham melakukan pukulan dalam tenis lapangan. Bisa dikatakan ada  bakat  disana  tingggal  bagaimana  guru  olahraganya  nanti  membiasakan  latihan dengan alat dan bahan tenis lapangan yang sudah kita tingggalkan disekolah. Melihat perkembangan bagaimana minat dan bakat siswa.

## PETA LOKASI MITRA SASARAN
Jarak dari Universitas Islam Riau ke Tempat PkM adalah 60,9 KM. Lebih kuran 1 jam 44 menit menuju tempat PKM dengan kendaraan roda empat

## DAFTAR PUSTAKA
Bandura, A. (1977). Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review , 84 (2), 191.
Bandura,  A.  (1986). Social  Foundations  of  Thoughts  and  Action:  a  Social  Cognitive  Theory. Engelwoos  Cliffs .  NJ:  Prentice  Hall.  Bandura,  A.(2004).  Self  Efficacy:  The  Exercise  of Control ….
Darling-Hammond, L. (1997). The Right To Learn: A Blueprint for Creating Schools That Work. The Jossey-Bass Education Series. ERIC.
Griffin,  L.  L.,  &  Placek,  J.  H.  (2016).  Chapter  1:  The  Understanding  and  Development  of Learners’  Domain-Specific  Knowledge:  Introduction. Journal  of  Teaching  in  Physical Education , 20 (4). https://doi.org/10.1123/jtpe.20.4.299
Hariono, A. (2005). Pemanduan Bakat Olahraga Kabupaten Sleman. Jurnal Ilmu Keolahragaan , 2 (3), 136–146.
ITF  Junior  Committee.  (2018). ITF  Junior  Team  Competition  Regulatin .  ITF  Limited  t/a International Tennis Federation.
Jatra, R., & Fernando,  D. D. (2019). Pemahaman Peraturan Permainan Tenis Lapangan Pada Peserta Penataran Wasit Tenis Lisensi Daerah. Sportif: Jurnal Penelitian Pembelajaran .
Kirk,  D.,  &  MacPhail,  A.  (2002).  Teaching  Games  for  Understanding  and  situated  learning: Rethinking the Bunker-Thorpe model. In Journal of Teaching in Physical Education (Vol. 21, Issue 2). https://doi.org/10.1123/jtpe.21.2.177
Martens, R. (1987). Coaches guide to sport psychology: A publication for the American Coaching Effectiveness Program: Level 2 sport science curriculum. Human Kinetics Books.
Pothuizen,  R.  (2008). Using  slower  balls  with  starter  adults.  Tennis.  non  stop  and  adult motivation for playing tennis . Ανακτήθηκε στις.
Prensky, M. (2003). Digital game-based learning. Computers in Entertainment (CIE) , 1 (1), 21.
Retno  Herfinanda,  A.  R.  (2019).  PENGALAMAN  PADA  ATLET  KARATE  YANG  PERNAH MENGALAMI  CEDERA  BERAT  (STUDI  INTERPRETATIVE  PHENOMENOLOGICAL ANALYSIS). Empati , 8 (2).
Rink,  J.  E.  (1997).  Physical  education  in  the  developmentally  appropriate  integrated curriculum. Integrated  Curriculum  and  Developmentally  Appropriate  Practice:  Birth  to Age Eight , 145.
Saputri, N. I. (2013). Survei Pembinaan Olahraga Tenis Usia Dini Sekolah Tenis New Armada Kabupaten Magelang. Active - Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation ,
2 (11).
Zetou, E., Vernadakis, N., Bebetsos, E., & Makraki, E. (2012). The effect of self-talk in learning
the  volleyball  service  skill  and  self-efficacy  improvement. Journal of Human Sport and Exercise , 7 (4). https://doi.org/10.4100/jhse.2012.74.07
Zetou, E., Vernadakis, N., Derri, V., Bebetsos, E., & Filippou, F. (2014). The Effect of Game for Understanding  on  Backhand  Tennis  Skill  Learning  and  Self-efficacy  Improvement  in Elementary Students. Procedia  -  Social  and  Behavioral  Sciences , 152 . https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2014.09.318