Jurnal Pengabdian Kesehatan ITEKES Cendekia Utama Kudus P-ISSN 2614-3593        E-ISSN 2614-3607 Vol. 6, No. 1, Januari 2023 http://jpk.jurnal.stikescendekiautamakudus.ac.id

## MENGENALI DAN MENCEGAH PROGESIVITAS HIPERTENSI PADA LANSIA DI DESA GONDOSARI KECAMATAN GEBOG KABUPATEN KUDUS
Emma Setiyo Wulan 1 , Anita Dyah Listyarini 2, Gardha Rias Arsy 3 , Sri Hindriyastuti 4 , Nila Putri Purwandari 5 1-5 Dosen ITEKES Cendekia Utama Kudus Email: emmawulan8@gmail.com

## ABSTRAK
Penyakit  hipertensi  sering  disebut the  silent  disease .  Hipertensi  dapat menyebabkan  peningkatan  resiko  penyakit  kardiovaskuler,  seperti  jantung  dan stroke.  Umumnya  penderita  tidak  mengetahui  dirinya  mengidap  hipertensi sebelum  memeriksakan  tekanan  darahnya.  Faktor  pemicu  hipertensi  dapat dibedakan antara yang dapat dikontrol dan tidak dapat dikontrol. Untuk yang tidak dapat dikontrol seperti keturunan, jenis kelamin, dan umur. Sedangkan yang dapat dikontrol  adalah  kegemukan,  merokok,  serta  konsumsi  alcohol  dan  garam. Hipertensi dapat dicegah dengan pola hidup sehat melalui pengaturan pola makan yang baik, aktifitas fisik dan istirahat yang cukup. Berdasarkan data yang diperoleh dari  wilayah  desa  Gondosari  Kecamatan  Gebog  kelompok  hipertensi  yang mengeluh  pusing  sebanyak  36  %,  dan  64  %  tidak  tahu  tentang  hioertensi  dan sering  mengkonsumsi  kopi  ataupun  merokok.Dalam  upaya  meningkatkan pengetahuan masyarakat terkait hipertensi melalui penyuluhan langsung di desa tersebut. Tujuan program pengabdian masyarakat ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan  dan  sikap masyarakat  tentang  hipertensi.  Metode  yang  digunakan adalah  deskriptif,  ceramah  dan  diskusi  di  desa  Gondosari  Kecamatan  Gebog. Hasil  dari  kegiatanvpengabdian  masyarakat  ini  dilihat  dari  peningkatan pengetahuan dan kemampuan peserta dalam berdiskusi dan tanya jawab secara tepat  sesuai  dengan  materi  yang  telah  diberikan  sebelumnya  Simpulan  dari kegiatan  pengabdian  masyrakat  ini  adalah  peserta  terjadi  peningkatan pengetahuan tentang hipertensi dan cara mencegah hipertensi.
Kata Kunci : Hipertensi, Pengetahuan, Lansia

## ABSTRACT
Hypertension  is  often  called  the  silent  disease.  Hypertension  can  cause  an increased  risk  of  cardiovascular  disease,  such  as  heart  disease  and  stroke. Generally,  sufferers  do  not  know  they  have  hypertension  before  checking  their blood  pressure.  Trigger  factors  for  hypertension  can  be  distinguished  between those that can be controlled and those that cannot  be controlled. For those that cannot be controlled such as heredity, gender, and age. While those that can be controlled are obesity, smoking, and consumption of alcohol and salt. Hypertension can be prevented with a healthy lifestyle through good diet, physical activity and adequate rest.  Based  on  data  obtained from the  Gondosari  village  area, Gebog District,  the  hypertension  group  complained  of  dizziness  as  much  as  36%,  and 64% did not know about hypertension and often consumed coffee or smoked. In an  effort  to  increase  public  knowledge  regarding  hypertension  through  direct counseling  in  the  village.  The  purpose  of  this  community  service  program  is  to increase people's knowledge and attitudes about hypertension. The method used is descriptive, lectures and discussions in Gondosari Village, Gebog District. The results  of  this  community  service  activity  can  be  seen  from  the  increased knowledge  and  ability  of  participants  to  discuss  and  answer  questions appropriately in accordance with the material previously provided. The conclusion from  this  community  service  activity  is  that  participants  have  an  increase  in knowledge about hypertension and how to prevent hypertension.
Keywords : Hypertension, Knowledge, Elderly

## LATAR BELAKANG
Hipertensi adalah penyakit  yang didefinisikan sebagai peningkatan tekanan  darah  secara  menetap.  Seseorang  dikatakan  mengalami hipertensi  jika  tekanan  darah  berada  di  atas  140/90  mmHg.  Hipertensi dibedakan  menjadi  dua  macam,  yakni  hipertensi  primer  (  esensial)  dan hipertensi  sekunder.  Prevalensi  hipertensi  yang  terdiagnosis  dokter  di Indonesia  mencapai  25,8%.  Tingkat  prevalensi  hipertensi  diketahui meningkat  seirining  dengan  peningkatan  usia  dan  cenderung  lebih  tinggi pada masyarakat dengan tingkat Pendidikan rendah atau masyarakat yang tidak bekerja. ( Diah dkk, 2017)
Prevalensi hipertensi di Indonesia pada tahun 2018 sebesar 34,11% dari  jumlah  penduduk  di  Indonesia.  Dengan  prevalensi  hipertensi  orang yang berusia 18-24 tahun sebesar 13,2%, pada usia 25-34% tahun sebesar 20,1%,  pada  usia  35-44%  tahun  sebesar  31,6%,  pada  usia  45-54  tahun sebesar  45,3%,  usia  55-74  tahun  sebesar  63,2%  dan  mengalami peningkatan pada usia >75 tahun sebesar 69,53%. ( Kemenkes RI, 2019). Prevalensi  hipertensi  pada  Provinsi  Jawa  Tengah  sebesar  37,57% (Kemenkes RI Riskesdas, 2019).
Banyaknya prevalensi pada penderita hipertensi disebabkan karena adanya  beberapa faktor  yang  dapat  menimbulkan  hipertensi,  diantaranya faktor  yang  dapat  dikontrol  dan  faktor  yang  tidak  dapat  dikontrol.  Faktor yang  dapat  dikontrol  seperti  obesitas,  kurang  olahraga,  konsumsi  garam berlebih,  merokok  dan  mengkonsumsi  alkohol,  serta  stres.  Sedangkan faktor yang tidak dapat dikontrol yaitu keturunan (genetika), jenis kelamin, dan  umur  (Suiraoka,  2017).  Dari  beberapa  faktor  yang  menyebabkan hipertensi akan berdampak pada fisik dan psikologis penderitanya. Dampak fisik  yang  akan  berisiko  terjadi  karena  peningkatan  tekanan  darah  yang berlangsung  lama  yaitu  mengalami  kerusakan  pada  ginjal  seperti  gagal ginjal, kerusakan otak seperti stroke, dan penyakit jantung coroner apabila tidak  dideteksi  sejak  dini  dan  mendapatkan  pengobatan  yang  memadai (Kumala, 2017).
Berdasarkan hasil wawancara dengan petugas setempat, dan dalam kegiatan musyawarah desa yang dihadiri oleh tokoh masyarakat, petugas dan  kader  desa  maka  disepakati  bersama  untuk  kegiatan  penyuluhan tentang  hipertensi.  Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  yang dilakukan  bersama  dengan  mahasiswa,  dan  kader  desa  Gondosari Kecamatan Gebog Kudus merupakan upaya untuk membantu masyarakat dalam meningkatkan pengetahuan tentang hipertensi.

## METODE
Metode yang digunakan pada pengabdian ini adalah presentasi dan diskusi tentang hipertensi. Kegiatan yang dilakukan meliputi tiga tahap yaitu tahap  perencanaan,  pelaksanaan  dan  evaluasi.  Tahap  perencanaan dimulai dengan mencari informasi mengenai hipertensi, tahap pelaksanaan dilakukan penyuluhan dan evaluasi dengan tanya jawab hasil penyuluhan. Metode dalam pelaksanaan yaitu ceramah interaktif dan tanya jawab serta dirangsang kehadiran masyarakat dengan melaksanakan pemeriksaan dan
pengobatan kesehatan gratis. Kegiatan tersebut dilaksanakan pada tanggal 23 Desember 2022.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil dari kegiatan penyuluhan secara langsung pada posyandu  lansia  di  desa  tersebut  sedikit  banyak  masyarakat  telah memahami mengenai hipertensi dari yang sebelumnya masyarakat belum banyak  paham  mengenai  hal  tersebut.    Namun,  sebelum  dilakukannya konseling,  terlebih  dahulu  kita  mengecek  atau  mengukur  tekanan  darah pada  masing-masing  lansia.  Hasil  lain  dari  konseling  dan  penyuluhan  ini menyatakan bahwa banyak dari sasaran yang mengidap penyakit penyerta dari hipertensi ini. Ada yang mengidap stroke, migrain, serta pusing karena kondisi badan yang kurang sehat.
Solusi  yang  kami  berikan  kepada  lansia  dengan  kategori  tekanan darah  tinggi  yaitu  dengan  memberikan  ajakan  dan  himbauan  kepada mereka untuk selalu mengontrol kepatuhan konsums iobat dan makanan, serta mengatur pola hidup yang sehat.
Penggunaan  leaflet  sebagai  sarana  untuk  konseling  dan  catatan himbauan  kepada  masyarakat  menjadi  salah  satu  bahan  yang  dapat digunakan  masyarakat  karena  dapat  menjangkau  sasaran  yang  lebih banyak  dan  tersebar  lebih  luas,  leaflet  dapat  dibaca  berulang-ulang sehingga  memudahkan  untuk  memahami  isinya.  Selain  itu,  dengan membaca  leaflet  masyarakat  dapat  tergerak  hatinya  untuk  membaca informasi  mengenai  hipertensi  tersebut  dan  mencoba  menerapkannya (Kadriati, 2021)
Hasil  ini  sangat  relevan  dengan  penelitian  sebelumnya  mengenai hipertensi  yang  mengatakan  bahwa  dengan  menggunakan  cara penyuluhan  peserta  menjadi  lebih  paham  tentang  hal-hal  mengenai hipertensi ( Septiana, 2020). Namun, dengan menggunakan media leaflet seagai  sarana  untuk  penyuluhan  maupun  konseling  pun  masih  ada kekurangannya  yaitu,  tidak  semua  masyarakat  akanmembacanya  karena tidak  semua  lansia  masih  bisa  membaca,  dan  keterbatasan  dengan kegiatan yang mereka lakukan.Keberhasilan dari program ini tak luput dari koordinasi  antar  mahasiswa  dengan  bidan  desa  serta  para  kader  dari posyandu lansia di Desa Gebog. Antusiasme serta sifat kooperatif dari para sasaran  juga menjadi faktor pendorong  utama  keberhasilan  dari  program ini.
Sasaran penyuluhan dan konseling  yang sebelumnya masih kurang dalam mengontrol kepatuhan konsumsi obat dan makanan, serta mengatur pola  hidup  yang  sehat  menjadi  lebih  baik  setelah  diimplementasikannya ilmu  dari  penyuluhan  dan  konseling  ini.  Hal  tersebut  dapat  terlihat  dari dukungan  keluarga  dari  sasaran  yang  selalu  supportif  dalam  mengontrol kepatuhan konsumsi obat dan makanan, serta mengatur pola hidup pada saat waktu penyuluhan dan konseling ini dilakukan.
Gambar 1 Pelaksanaan Penyuluhan
Gambar 2 Cover materi penyuluhan Gambar 3
Peserta pengabdian masyarakat bersama dosen, mahasiswa dan ibu-ibu kader desa Gondosari  kecamatan Gebog Kudus

## SIMPULAN DAN SARAN Simpulan
1.  Hipertensi  merupakan  salah  satu  penyakit  yang  perlu  diwaspadai karena dampak yang ditimbulkan akan mempengaruhi fungsi vital tubuh seperti otak, jantung dan ginjal.
2.  Peserta  posyandu  lansia  desa  Gondosari    kecamatan  Gebog,  Kudus, berhasil meningkatkan pengetahuannya tentang hipertensi.
3.  Hasil tanya jawab dengan peserta, sebagian besar pertanyaan tentang komplikasi dan pencegahan hipertensi dan dapat dijawab dengan baik dan benar

## Saran
Disarankan  untuk  meningkatkan  kegiatan  pengabdian  kepada masyarakat  terutama  tentang  kepatuhan  dalam  mengkonsumsi  obat hipertensi dan pola hidup sehat.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Terimakasih  kepada  dosen  dan  himpunan  mahasiswa  S-1 Keperawatan  Ners  ITEKES  Cendekia  Utama,  LPPM  ITEKES  Cendekia Utama Kudus.dan pengurus posyandu lansia desa Gondosari  kecamatan Mejobo, Kudus yang telah memberikan partisipasi dan sambutan yang baik terhadap pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
[1]   Diah  Dhianawaty  D,  Anisah  Dahlan,  Mas  Rizky  A.A.  Syamsunarno dan  Henhen  Heryaman.  2017.  Profil  Tekanan  Darah  Dan Pemeliharaan Kesehatan Masyarakat Nelayan Di Desa Kanci Kulon, Kecamatan  Astana  Japura  (Kabupaten  Cirebon).Jurnal  Pengabdian Kepada Masyarakat1(2): 96 –100.
[2]   Kadriati Erna, Hasifah, K. (2021). Peningkatan Pengetahuan Tentang Hipertensi  Kepada  Masyarakat.  Jurnal  Pengabdian  Kepada
Masyarakat, 4(3), 5 –6.https://journal.stkip-andi-
matappa.ac.id/index.php/matappa/indeks
[3]   Kementrian  Kesehatan  RI.  2019.  Hasil  Utama  Riskesdas  2018. Jakarta:  Lembaga  Penerbit  Badan  Penelitian  dan  Pengembangan Kesehatan (LPB).
[4]   Kementrian  Kesehatan  RI.  2019.  Laporan  Provinsi  Jawa  Tengah Riskesdas  2018.  Jakarta:  Lembaga  Penerbit  Badan  Penelitian  dan Pengembangan Kesehatan (LPB)
[5]   Kumala,  Olivia  Dwi.  2017.  Efektifitas  Pelatihan  Dzikir  dalam Meningkatkan Ketenangan
Jiwa pada Lansia Penderita
Hipertensi.PSYMPATHIC: Jurnal Ilmiah Psikologi Volume 4 Nomor 1 2017: 55-66.
[6]   Pertiwiningrum, D. A., & Kamalah, A. D. (2021, December). Gambaran Self Efficacy Pada Pasien Hipertensi: Literature Review. In Prosiding Seminar Nasional Kesehatan (Vol. 1, pp. 2148-2156).
[7]   Septiana  Kurniasari1,  A.  F.  A.  (2020).  DARMABAKTI  Jurnal Pengabdian  dan  Pemberdayaan  Masyarakat  Penyuluhan  Hipertensi danPemeriksaan Tekanan Darah pada Kelompok Ibu-ibu. 02(November), 74 –78
[8]   Suiraoka.  2017.  Penyakit  Degeneratif  Mengenal,  Mencegah  dan Mengurangi Faktor Risiko 9 Penyakit Degeneratif. Yogyakarta: Nuha Medika.