## Optimisme Disposisional dan Pengukurannya pada Orang Usia Lanjut
Indra Yohanes Kiling 1 , Yunita Marcelini Manafe 2 , Beatriks Novianti Bunga 3
1,2 Fakultas Kesehatan Masyarakat, Program Studi Psikologi, Universitas Nusa Cendana; Penfui, Kupang, Indonesia
3 Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Anak Usia Dini, Universitas Nusa Cendana; Penfui, Kupang, Indonesia
e-mail: * 1 indra.kiling@staf.undana.ac.id , 2 marcamanafe@gmail.com,
3 beatriks.bunga@staf.undana.ac.id
Abstract . Elderly  as  a  vulnerable  group  of  people  in  the  community  has  various physical, psychological and social adversities in their life. In this age, someone who are of old  age  should  have  positive  attribute  that could  help  the  person  to  achieve  a life with  quality.  Dispositional  optimism  is  an  individual’s  positive  attribute  that  could give  positive  impact  to  elderly  people.  This  paper  reviewed  theories  related  to dispositional optimism by reviewing existing literatures. Indicators and measurement of dispositional optimism also discussed in this paper. Dispositional optimism theory was  reviewed  from  the  perspective  of  initial  founder  of  the  theory  and  then  further looked  its  development  in  global  application.  Indicators  of  dispositional  optimism were discussed to further understand the process of measurement of the concept itself. The measurement of dispositional optimism was often referred to the Life Orientation Test scale, which was developed into various kind of similar tests in order to use the test in other settings. The discussion in this paper hopefully could provide knowledge regarding  dispositional  optimism  in  elderly  people  especially  future  research  in Indonesian setting.
Keywords: dispositional optimism, old age, elderly
Abstrak. Orang  usia  lanjut  sebagai  kaum  yang  rentan  dalam  masyarakat  memiliki berbagai  macam  permasalahan  fisik,  psikologis maupun sosial  dalam  kehidupannya. Dalam  masa  ini  seseorang  lanjut  usia  harus  memiliki  atribut  positif  untuk membantunya  memperoleh  hidup  yang  berkualitas.  Optimisme  disposisional  adalah atribut positif seseorang yang bisa memberikan  dampak baik pada orang usia lanjut. Makalah  ini  akan  membahas  teori  yang  terkait  dengan  optimisme  disposisional dengan meninjau literatur yang ada. Indikator serta pengukuran optimisme pula akan didiskusikan  dalam  paper  ini.  Teori  optimisme  disposisional  dibahas  dari  pencetus awal  teori  tersebut  dan  kemudian  dibahas  perkembangannya  dalam  aplikasi  global. Indikator  dari  optimisme  disposisional  dibahas  untuk  lebih  mempermudah  proses pengukuran dari konsep itu sendiri. Pengukuran dari optimisme disposisional banyak bersumber  dari  alat  ukur  Life  Orientation  Test,  yang  kemudian  dikembangkan  lebih
lanjut  oleh  para  akademisi  untuk  bisa  digunakan  di  dalam  ruang  lingkup  lain. Pembahasan diharap dapat memberikan pengetahuan terkait optimisme disposisional dan orang usia lanjut terutama untuk penelitian selanjutnya dalam setting Indonesia.
Keywords: optimism disposisional, lansia, usia lanjut

## Pendahuluan
Definisi dari kamus Oxford (Chang, 2001) untuk optimisme meliputi dua konsep yang saling  berhubungan.  Konsep  pertama  menyebutkan  optimisme  sebagai  sebuah disposisi  harapan  (tendensi  atau  kecenderungan untuk  berharap)  yaitu sesuatu  yang baik  akan  menjadi  hasil  akhir.  Konsep  kedua  yang  lebih  luas  lagi  mengarah  ke  rasa percaya,  atau  kecenderungan  untuk  percaya,  bahwa  dunia  ini  adalah  “dunia  terbaik dibanding  semua  dunia  lain  yang  mungkin  ada.”  Scheier  dan  Carver  (dalam  Geers dkk,  2010)  mendefinisikan  optimisme  disposisional  sebagai  ekspektasi  yang tergeneralisasi  terhadap  hasil  positif.  Individu  dengan  optimisme  yang  tinggi  akan menganggap  hasil  yang  diinginkan  sebagai  sesuatu  yang  dapat  diraih,  dan  sebagai konsekuensi,  seringkali  menunjukkan  kegigihan  dalam  menghadapi  ancaman  dan tantangan. Scheier dan Carver menjelaskan lebih lanjut (dalam Suls & Wallston, 2003) mengenai  ekspektasi  yang  tergeneralisasi  adalah  ekspektasi-ekspektasi  yang  terkait dan stabil pada keseluruhan waktu kehidupan dari seseorang.
Scheier  dan  Carver  (dalam  Baldwin,  Kennedy,  &  Armata,  2008)  juga menyebutkan  ekspektasi-ekspektasi  dari  individu  dengan  optimisme  disposisional akan  bersifat  stabil  seiring  berjalan  waktu  dan  konteks,  sehingga  mempengaruhi keputusan individu untuk terus terus berjuang atau menyerah. Studi-studi mengenai optimisme  telah  didekati  dari  berbagai  perspektif  konseptual,  salah  satu  perspektif yang  diajukan  Buchanan  dan  Seligman  (dalam  Khallad,  2010)  menyebutkan  bahwa optimisme  merefleksikan  sebuah  gaya  atribusi  dari  seseorang;  seorang  optimis menjelaskan  hasil  negatif  yang  terjadi  di  masa  lalu  disebabkan  oleh  faktor-faktor eksternal,  sedangkan  perspektif  lain  yang  diadopsi  oleh  penulis  adalah  pandangan yang  melihat  optimisme  sebagai  salah  satu  wujud  kepribadian  atau  disposisi  yang
melibatkan  kecenderungan  untuk  mengharapkan  hasil  positif  dalam  kehidupan seperti  yang  dijelaskan  oleh  Scheier,  Carver,  dan  Bridges  (dalam  Khallad,  2010). Kajian-kajian  di  atas  menerangkan  bahwa  seorang dispositional  optimist akan mempertahankan  karakternya  tersebut  seiring  waktu  dan  seiring  jalannya  umur, dalam kaitan dengan paper ini adalah sampai masa lanjut usia.
Seorang  optimis  didefinisikan  sebagai  individu  yang  memiliki  ekspektasi utama untuk mencapai hasil yang positif; kebalikannya seorang pesimis didefinisikan sebagai  seseorang  yang  secara  umum  memiliki  ekspektasi  atas  hasil  yang  negatif (Valle & Mateos, 2008). Seorang optimis tidak akan melakukan asesmen atas kerugian atau  konsekuensi  negatif  terhadap  tugas  atau  aktivitas  yang  akan  dia  kerjakan,  dan seorang optimis juga akan menghindari memikirkan hasil-hasil yang tidak diinginkan yang  bisa  menghilangkan  persepsi  positif  mereka  dan  kendali  mereka  atas  sebuah situasi (Valle & Mateos, 2008).
Dari  pengertian  para  tokoh  di  atas  dapat  dipahami  bahwa  dasar  dari  konsep optimisme  dan  pesimisme  adalah  jenis  ekspektasi  dari  individu;  individu  dengan ekspektasi positif memiliki optimisme sedangkan individu dengan ekspektasi negatif memiliki  pesimisme.  Pemahaman  dasar  tersebut  membuat  optimisme  disposisional disimpulkan sebagai ekspektasi terhadap hasil positif  yang stabil dalam keseluruhan waktu  kehidupan.  Optimisme  disposisional  pada  orang  usia  lanjut  (lansia)  akan dikupas  lebih  lanjut  pada  makalah  ini.  Perkembangan  alat  ukut  konsep  optimisme disposisional juga akan didiskusikan di dalam makalah.

## Teori Optimisme Disposisional
Ekspektasi  adalah  sebuah  konsep  yang  memiliki  pengaruh  penting  pada  perilaku manusia.  Scheier  dan  Carver,  pelopor  dan  pengkaji  optimisme  disposisional  yang sering  diacu  oleh  peneliti  lain  menulis  sebuah  bab  dalam  buku  editan  Suls  dan Wallston  (2003)  menerangkan  jika  ekspektasi  seseorang  bersifat favorable atau menguntungkan,  maka  semangat  dan  usaha  untuk  mencapai  tujuan  akan  terbaharui dan bersifat kontinuum, sebaliknya jika keraguan dalam individu cukup besar, maka
individu  tersebut akan  kehilangan  semangat  dan  usahanya  akan  berkurang  sehingga individu pun bisa menghindar dari tujuan yang semula.
Scheier  dan  Carver  juga  menyorot  sebuah  permasalahan  konsep  yang  perlu ditelaah lebih lanjut yakni bagaimana konsep optimisme saling overlap dengan konsep kontrol  yang  dibahas  oleh  Thompson  dan  Spacapan  (Suls  dan  Wallston,  2003)  dan efikasi  diri  (Bandura,  1995).  Semua  konstruk  ini  memiliki  penekanan  yang  kuat terhadap  ekspektasi  terhadap  hasil  yang  diinginkan  akan  keluar  pada  akhirnya, namun  ada  perbedaan  teoritis yang  penting  dalam  asumsi-asumsi  terkait  bagaimana hasil yang  diharapkan  akan  muncul.  Efikasi  diri  merepresentasikan sebuah  konstruk yaitu  diri  sebagai  agen  penyebab  yang  paling  utama.  Jika  seseorang  memiliki ekspektasi  efikasi  diri  yang  tinggi,  mereka  akan  percaya  dari  awal  bahwa  usaha mereka (atau kemampuan individual mereka) adalah hal yang akan menentukan hasil yang muncul. Hal yang sama juga didapatkan pada konsep kontrol. Ketika seseorang mempersepsikan  dirinya  yang  mengendalikan  situasi,  maka  mereka  akan  berasumsi bahwa  hasil  yang  diharapkan  akan  muncul  melalui  usaha  pribadi  mereka.  Kontras dengan  penekanan  dari  kedua  konstruk  sebelumnya,  pandangan  dari  konstruk optimisme  lebih  luas  dari  kontrol  pribadi.  Individu  yang  optimistik  bisa  menjadi optimistik  karena  mereka  percaya  bahwa  mereka  sangat  bertalenta,  karena  mereka percaya bahwa mereka adalah seorang pekerja keras, karena mereka percaya mereka adalah  individu  yang  penuh  dengan  berkat,  karena  mereka  percaya  bahwa  mereka beruntung,  atau  karena  mereka  percaya  bahwa  mereka  memiliki  teman-teman  yang tepat  yang  siap  menolong  mereka,  atau  karena  kombinasi  dari  faktor-faktor  yang disebutkan tadi atau yang belum disebutkan yang bisa membantu menghasilkan hasil yang diinginkan.
Optimisme  dapat  dibedakan  menjadi  optimisme  yang  bisa  dinilai  dari penilaian  individual  terhadap  risiko  yang  dihadapi  dengan unrealistic  optimism yang bisa  dilihat  dengan  membandingkan  dengan  referensi  standar  akurasi  risiko  yang lebih  obyektif  (Suls  &  Wallston,  2003).  Suls  dan  Walston  dalam  penelitiannya  juga menyebutkan  bahwa  optimisme  yang  tidak  realistis  lebih  sering  muncul  pada komunitas  siswa  dan  mahasiswa,  terutama  optimisme  yang  menyangkut  keamanan
dan  kesehatan  mereka.  Optimisme  tidak  realistis  ini  dapat  dikurangi  dengan  cara menyampaikan  informasi  yang  berkaitan  dengan  risiko  dan  konsekuensi  yang dihadapi  individu  sehingga  akan  membuat  individu  lebih  memperhatikan obyektivitas  dalam  melakukan  penilaian  terhadap  dirinya,  hal  ini  berguna  terutama untuk  mereka  yang  merokok  (Suls  &  Wallston, 2003).  Renner  dan  Schwarzer  (dalam Suls  &  Wallston,  2003)  menerangkan  salah  satu  bentuk  optimisme  yakni defensive optimism sebagai  jenis  optimisme  yang  menghindarkan  individu  dari  realitas  dan menghindarkan  individu  dari  tindakan-tindakan  yang  bersifat  preventif.  Salah  satu tendensi yang memperlihatkan defensive optimism pada individu adalah kecenderungan untuk melihat orang lain lebih rentan terhadap suatu risiko dibanding dirinya sendiri.
Terdapat  banyak  variasi  mengenai  optimisme  dan  pesimisme,  Chang  (2001) menyebutkan  dalam  bukunya  beberapa  konsep  terkait  optimisme  dan  pesimisme adalah dispositional  optimisme dan dispositional  pessimism oleh  Scheier  dan  Carver, optimistic  and  pessimistic  attributional  or  explanatory  styles oleh  Peterson  dan  Seligman, naive  optimism oleh  Epstein  dan  Meier, optimistic  biases  or  illusions oleh  Taylor  dan Brown, neurotical and rational pessimism oleh Kelman, unrealistic optimism oleh Dolinski, Gromski,  dan  Zawisza, realistic  pessimism oleh  Frese,  dan defensive  pessimism  and strategic optimism oleh Norem dan Cantor. Dari semua konsep ini, dispositional optimism and  pessimism adalah  konsep  yang  paling  tepat  dan  baik  untuk  merepresentasikan dasar  untuk  pengertian  mendalam  dari  konsep  optimisme.  Optimisme  disposisional dan  pesimisme  disposisional  diyakini sebagai  dua  dimensi  yang  unipolar:  Kebalikan dari  optimisme  adalah  kurangnya  optimisme,  yang  dibedakan  dengan  kehadiran pesimisme,  hal  yang  serupa  juga,  kebalikan  dari  pesimisme  adalah  kurangnya pesimisme, dipisahkan dengan kehadiran optimisme.
Scheier  dan  Carver  (dalam  Heo,  2010)  menemukan  bahwa  optimisme disposisional  mempengaruhi  secara  positif physical dan psychological  well-being ,  dua konsep  yang  berhubungan  dengan  kualitas  hidup  individu.  Ferreira  dan  Sherman (dalam Heo, 2010) menemukan optimisme disposisional berpengaruh secara signifikan terhadap  berkurangnya  permasalahan  psikologis  dan  kepuasan  hidup  yang  tinggi pada  lansia.  Heo  (2010)  sendiri  dalam  penelitiannya  menemukan  bahwa dispositional
optimism merupakan  prediktor  yang  signifikan  untuk  kepuasan  hidup  pada  lansia. Geers,  Wellman,  Helfer,  Fowler,  dan  France  (2008)  menemukan  optimisme disposisional  berhubungan  positif  dengan  rendahnya  sensitifitas  terhadap  rasa  sakit, distress , dan cardiovascular reactivity .
Penelitian-penelitian  yang  mencari  mediator-mediator  yang  menentukan hubungan  antara  ekspektasi  dan  kualitas  hidup  memberikan  sebuah  pemikiran rasional  yang  ditarik  oleh  Scheier  dan  Carver  (dalam  Suls  &  Wallston,  2003)  yang dijelaskan sebagai berikut. Ketika seseorang menghadapi kesulitan  atau tantangan di dalam  kehidupan  mereka,  mereka  akan  mengalami  berbagai  macam  bentuk  emosi. Emosi  yang  paling  sering  muncul  adalah  kemarahan,  kecemasan,  stres  negatif ( distress ),  dan  depresi.  Kadang-kadang,  konfrontasi  dengan  kesulitan  dapat menciptakan  semangat  untuk  melawan  dan  melewati  kesulitan  tersebut. Keseimbangan  antara  perasaan-perasaan  ini  terhubung  dengan  ekspektasi  seseorang terhadap hasil yang akan muncul. Ketika seseorang mengharapkan hasil yang positif walaupun situasi yang dihadapi akan sangat sulit, mereka akan mengalami kombinasi perasaan  yang  secara  keseluruhan  bersifat  positif.  Kombinasi  perasaan  inilah  yang akan  berpengaruh  kepada  kualitas  hidup  dari  orang  tersebut.  Jika  seseorang  lebih pesimis,  maka  dia  akan  mengalami  bias  yang lebih  kuat  terhadap  perasaan-perasaan negatif.
Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa optimisme disposisional merupakan  sebuah  konsep  yang  memiliki  dasar  pemikiran  utama  dari  ekspektasi, cakupannya  lebih luas  dari  efikasi  diri  dan  kontrol  manusia,  dan  merupakan  konsep yang mempengaruhi kualitas hidup dari individu.

## Indikator Optimisme Disposisional
Optimisme  memiliki  korelasi  dengan  kemampuan  seseorang  untuk  menghadirkan informasi  negatif yang  berguna  untuk  dirinya  sendiri,  seorang optimis  akan  mampu memperhatikan  informasi-informasi  negatif  dari  pengalamannya  di  masa  lalu  untuk kemudian melakukan analisis terhadap situasi saat ini dengan lebih akurat (Tesser & Schwarz,  2001).  Optimisme  disposisional  juga  dikaitkan  dengan  kemampuan active
coping yang  lebih  tinggi,  Aspinwall  dan  Taylor  (dalam  Tesser  &  Schwarz,  2001) menyebutkan  bahwa  seorang  optimis  akan  melakukan  tindakan  koping  yang  lebih aktif  (seperti  menyelesaikan  masalah  atau  problem  solving)  dan  akan  jarang melakukan  tindakan  koping  yang  bersifat  menghindar  (seperti  menghindar memikirkan  mengenai  masalah  yang  dihadapi).  Murray  dan  Fortinberry  (2004) menjelaskan salah satu indikator optimisme yang utama adalah happiness . Suasana hati subjektif  yang  bahagia  dapat  memicu  individu  untuk  melihat  sisi  positif  dari  segala sesuatu yang dihadapi. Murray dan Fortinberry juga menyebutkan bahwa orang yang optimis  memiliki  lingkungan  sosial  yang  memberikan  dukungan  sosial  yang diperlukan untuk berpikir optimis. Hubungan spiritual atau religiusitas yang baik juga salah  satu  ciri  individu  yang  memiliki  optimisme  tinggi,  individu  yang  percaya adanya divine  entity (entitas  Tuhan)  yang  menjaga  dan  memberikan  berkat  pada dirinya akan memiliki ekspektasi positif terhadap permasalahan yang mereka hadapi.
Seligman  (1998),  mantan  presiden  American  Psychological  Association  (APA) dalam  buku Learned  Optimism -nya  yang  terkenal , menjelaskan  salah  satu  ciri  orang yang  optimis  adalah  orang  yang  memiliki  resiliensi  tinggi.  Seorang  optimis  akan bangkit  kembali  dari  kekalahan,  dan  kemudian  memulai  usahanya  kembali, sedangkan  seorang  pesimis  akan  menyerah  dan  mengalami  depresi  ketika menghadapi  masalah  yang  sama.  Seligman  juga  menjelaskan  seorang  yang  optimis adalah seorang  yang  memiliki  kemampuan  penilaian situasi  ( situation  apprasial )  yang tinggi. Individu dengan kemampuan tersebut akan mampu melihat dengan baik dari konsekuensi  dari  situasi  yang  dihadapi,  karena  jika  konsekuensi  negatif  yang  akan dihadapi  jika  gagal  sangat  tinggi,  maka  optimisme  adalah  strategi  yang  salah. Beberapa  konsekuensi  negatif  tinggi  yang  disebutkan  Seligman  adalah  kematian, kecelakaan,  ataupun  perceraian.  Contoh  yang  diberikan  Seligman  adalah  sebagai berikut,  jika  seseorang  yang  baru  saja  mengikuti  pesta  dan  telah  banyak mengkonsumsi  minuman  beralkohol,  maka  optimisme  untuk  menyetir  pulang menggunakan  kendaraan  bermotor  melewati  malam  adalah  suatu  tindakan  yang berbahaya mengingat tingginya risiko yang akan dihadapi.
Disputation atau  kemampuan  untuk  berargumen  dan  mendebat  diri  sendiri adalah  indikator  berikutnya  yang  disebutkan  Seligman  untuk  orang  yang  memiliki optimisme  tinggi.  Seorang  optimis  memiliki  kemampuan  untuk  mendebat kepercayaan dan keyakinan-keyakinan negatif yang muncul atas suatu permasalahan. Keyakinan  negatif  yang  belum  terbukti  dapat  memblokir  segala  hal-hal  positif  yang bisa dilihat sehingga membuat seorang individu hanya mempersepsikan suatu hal dari semua hal yang negatif saja. Beberapa indikator lain yang sempat disebutkan Seligman antara lain adalah tingkat motivasi tinggi, tingkat depresi rendah, kesehatan fisik yang baik, dan pencapaian hidup yang tinggi. Hal ini sejalan dengan penemuan Ironson dkk (2005)  yang  menyebutkan  bahwa  optimis  menunjukkan  perilaku  proaktif,  depresi yang lebih rendah, dan perilaku koping menghindar yang lebih rendah.
Chang  (2001)  menyebutkan  salah  satu  ciri  orang  yang  optimis  adalah  orang yang memiliki rasa kendali eksternal yang tinggi. Individu optimis akan mengatribusi penyebab masalah atau kegagalan mereka adalah faktor lingkungan, orang lain, atau situasi.  Ciri  yang  disebutkan  oleh  Chang  merupakan  salah  satu  indikator  yang digunakan oleh peneliti optimisme dalam explanatory stlye , sedangkan penelitian yang mengkaji  mengenai  optimisme  disposisional  (yang  mengarah  ke expectation  style ) seperti  penelitian  dari  Scheier  dan  Carver  tidak  mengukur  dimensi-dimensi  dari optimisme,  pengukuran  yang  dilakukan  (contoh  instrumen Life  Orientation  Test atau LOT) menggunakan skor yang mengukur optimisme dalam berbagai aspek kehidupan mereka  dengan  satu  skor  untuk  optimisme  dan  satu  skor  untuk  pesimisme.  Chang menyebutkan  pula  bahwa  penelitian  lebih  lanjut  diperlukan  untuk  menentukan dimensi  dan  indikator  apa  saja  yang  layak  untuk  digunakan  untuk  penelitian optimisme disposisional.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  indikator  dari  seseorang  dengan  optimisme disposisional  diperoleh  dengan  mengukur  ekspektasi-ekspektasi  positif  dan  negatif orang  tersebut  terhadap  berbagai  aspek  dalam  kehidupan  mereka  tanpa  spesifikasi terhadap kejadian-kejadian tertentu.

## Pengukuran Optimisme Disposisional
Beberapa  penelitian  Scheier,  Carver,  dan  Gaines  (dalam  Chang,  2001)  yang menggunakan  LOT  menunjukkan  dampak-dampak  positif  dari  individu  dengan optimisme  disposisional  tinggi.  Sebagai  contoh  penelitian  Carver  dan  Gaines  pada tahun 1987 melaporkan bahwa optimisme disposisional berkorelasi dengan sedikitnya simtom-simtom depresi dari individu. Penelitian Scheier dan Carver pada tahun 1992 menunjukkan  bahwa  individu  dengan  optimisme  disposisional  yang  tinggi  memiliki permasalahan kesehatan fisik yang lebih sedikit dibandingkan dengan individu yang pesimis.  Scheier  dan  Carver  pada  tahun  1992  juga  menemukan  bahwa  optimisme disposisional  berhubungan  dengan  kesejahteraan  psikologis  yang  lebih  tinggi.  Satu penelitian yang menunjukkan dampak negatif dari optimisme disposisional dilakukan oleh  Carver  dan  Gaines  pada  tahun  1987  yang  melaporkan  optimisme  disposisional menjadi  prediktor  dari postpartum  depression atau  depresi  yang  dialami  seorang  ibu setelah melahirkan anak.
Chang (2001) menemukan bahwa pengukuran dalam optimisme disposisional harus mengandung 2 faktor: satu faktor yang memiliki aitem-aitem ekspektasi positif, dan  faktor  lain  memuat  aitem-aitem  ekspektasi  negatif.  Aitem-aitem  ini  akan mengukur  berbagai  aspek  dalam  kehidupan  individu  yang  berhubungan  dengan ekspektasi.  Scheier  dan  Carver  (dalam  Chang,  2001)  menjelaskan  alat  ukur  mereka, LOT,  membentuk  dua  faktor  utama  yang  akan  diukur,  faktor  pertama  tersusun  dari aitem-aitem  yang  menunjukkan  hasil  yang  baik  dan  positif,  sedangkan  faktor  kedua terdiri  dari  aitem-aitem  yang  mereferensikan  hasil  yang  buruk  atau  negatif.  LOT digunakan  oleh  Heo  (2010)  dalam  penelitiannya  untuk  melihat  hubungan  antara optimisme  disposisional  dan  kepuasan  hidup  pada  lansia  yang  berpartisipasi  dalam Senior Games , sebuah pesta olahraga dengan kompetisi-kompetisi yang diperuntukkan untuk  lansia.  LOT  telah  mengalami  berbagai  pengembangan  untuk  kebutuhan penelitian,  salah  satunya  oleh  Lemola  dkk  (2010)  yang  mengembangkan Parent-rated Life Orientation Test (PLOT) untuk mengukur optimisme disposisional dan pesimisme disposisional  dari  anak-anak.  Validitas  dan  reliabilitas  yang  didapat  dari  pengujian instrumen ini adalah baik.
Geers  dkk  (2008)  menggunakan  revisi  pada  LOT  yang  dilakukan  Scheier  dan Carver  yang  kemudian  disebut Life  Orientation  Test-Revised (LOT-R)  untuk menyesuaikan dengan subjek penelitiannya yakni mahasiswa Psikologi. Instrumen ini terdiri  dari  enam  aitem  yang  bersifat  self-report  yang  diskor  dengan  skala  5  poin berkisar dari 0 (sangat tidak setuju) sampai dengan 4 (sangat setuju). Enam aitem ini terdiri  dari  tiga  aitem  ekspektasi  negatif  dan  tiga  aitem  ekspektasi  positif.  Beberapa contoh aitem adalah, ‘‘ In uncertain times, I usually expect the best ,’’ ‘‘ If something can go wrong for me, it will .’’ (Raikkonen & Matthews, 2008). Raikkonen dan Matthews (2008) juga menggunakan LOT-R dalam penelitian mereka yang mengkaji kaitan optimisme rendah dengan tingginya Ambulatory Blood Pressure (ABP). Dalam kajian meta analisis yang  dilakukan  oleh  Nes  dan  Segerstrom  (2006),  dijelaskan  perbedaan  fundamental dari  LOT  dan  LOT-R,  yakni  LOT-R  menghapus aitem-aitem  yang  interpretasi  positif terkontaminasi  oleh  strategi  coping  dengan  pendekatan  emosi.  Aitem-aitem  dalam LOT seperti “ I always look on the bright side of things ” dan “ I’m a believer in the idea that ‘every cloud has a silver lining ” dieliminasi dalam versi revisi (LOT-R). Beberapa paparan di  atas  berujung  ke  kesimpulan  bahwa  LOT-R  adalah  instrumen  optimisme disposisional yang sering dipakai dalam penelitian mutakhir dengan tingkat validitas dan reliabilitas yang baik.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  konsep  optimisme  disposisional  dapat  diukur dengan skala LOT yang diciptakan sendiri oleh penggubah konsep yaitu Scheier dan Carver.  Skala  ini  memiliki  versi  revisi  yang  mengalami  pengurangan  jumlah  aitem yang  tidak  efektif  sehingga  menambah  validitas  dan  reliabilitas  dari  alat  ukur. Pengukuran optimisme disposisional dalam penelitian terkait lansia akan paling tepat dengan  menggunakan  instrumen  LOT-R  dengan  pertimbangan  validitas-reliabilitas serta kemutakhiran instrumen dalam penelitian terkini.

## Kesimpulan
Optimisme  disposisional  merupakan  sebuah  atribut  psikologis  yang  terbukti  dapat memberi dampak positif pada kesejahteraan diri seseorang. Tingkat optimisme  yang tinggi akan membantu lansia untuk memperoleh kebahagiaan dalam masa hidupnya.
Penciptaan rasa optimis harus mempertimbangkan ekspektasi dari individu. Berfokus pada  harapan individu  akan  mampu  memodifikasi  rasa optimis  seseorang.  Indikator optimisme  bisa  dilihat  dari  ekspektasi  positif  dan  negatif  dari  seseorang.  Sedangkan alat  ukur  optimisme  bisa  menggunakan  skala  LOT-R  yang  telah  disempurnakan melalui berbagai uji.

## Referensi
Baldwin,  D.  R.,  Kennedy,  D.  L.,  &  Armata,  P.  (2008).  Short  communication:  De- stressing  mommy:  Ameliorative  association  with  Dispositional  Optimism  and Resiliency. Stress and Health , 24 , 393-400.
Bandura, A. (1995). Self-efficacy in Changing Societies . New York: Cambridge University Press.
Chang, E. C. (2001). Optimism & Pessimism: Implications for theory, research, and practice.
Washington: American Psychological Association.
Geers,  A.  L.,  Wellman,  J.  A.,  Helfer,  S.  G.,  Fowler,  S.  L.,  &  France,  C.  R.  (2008). Dispositional  Optimism  and  thoughts  of  Well-Being  determine  sensitivity  to  an experimental pain task, Annal. Behav. Med., 36 , 304-313.
Geers,  A.  L.,  Wellman,  J.  A.,  Seligman,  L.  D.,  Wuyek,  L.  A.,  &  Neff,  L.  A.  (2010). Dispositional Optimism, goals, and engagement in Health Treatment Programs. J Behav Med, 33 , 123-134.
Heo,  J.  (2010).  Serious  Leisure,  Health  Perception,  Dispositional  Optimism,  and  Life Satisfaction among Senior Games participants. Educational Gerontology, 36 , 112-126.
Ironson,  G.,  Balbin,  E.,  Stuetzle,  R.,  Fletcher,  M.  A.,  O’Cleirigh,  C.,  Laurenceau,  J.  P., Schneiderman,  N.,  &  Solomon,  G.  (2005).  Dispositional  Optimism  and  the mechanisms  by  which  it  predicts  slower  disease  progression  in  HIV:  Proactive behavior,  Avoidant  Coping,  and  Depression. International  Journal  of  Behavioral Medicine , 12 (2), 86-97.
Khallad,  Y.  (2010).  Dispositional  Optimism  among  American  and  Jordanian  college students: Are Westeners really more upbeat than Easterners? International Journal of Psychology , 45 (1), 56-63.
Lemola, S., Raikkonen, K., Mathhews, K. A., Scheier, M. F., Heinonen, K., Pesonen, A. K., Komsi, N., & Lahti, J. (2010). A new measure for Dispositional Optimism and Pessimism in young children. European Journal of Personality , 24 , 71-84.
Murray,  B.,  & Fortinberry, A.  (2004). Creating  Optimism:  A  Proven,  Seven-Step  Program for Overcoming Depression . New York: McGraw-Hill Companies, Inc.
Nes,  L.  S.,  &  Segerstrom,  S.  C.  (2006)  Dispositional  Optimism  and  Coping:  A  meta- analytic review. Personality and Social Psychology Review , 10 (3), 235-251.
Raikkonen,  K., & Matthews,  K. A.  (2008).  Do  Dispositional  Pessimism  and  Optimism predict Ambulatory Blood Pressure during schooldays and nights in adolescents? Journal of Personality, 76 (3), 605-630.
Seligman, M. E. P. (1998). Learned Optimism. New York: Simon & Schuster Inc.
Suls,  J.,  &  Wallston,  K.  A.  (2003). Social  Psychological  Foundations  of  Health  and  Illness .
Malden: Blackwell Publishing Ltd.
Tesser, A., & Schwarz, N. (2001). Blackwell Handbook of Social Psychology: Intraindividual Processes . Malden: Blackwell Publishers Ltd.
Valle,  C.  H.  C.  D.,  &  Mateos,  P.  M.  (2008).  Dispositional  Pessimism,  Defensive Pessimism  and  Optimism:  The  effect  of  induced  Mood  on  Prefactual  and Counterfactual thinking and performance. Cognition And Emotion , 22 (8), 1600-1612.