INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 3 Tahun 2023 Page 9224-9237 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Pengaruh Senam Aerobik Diabetes Melitus Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 di Desa Mekarwangi Tahun 2023
Jordan Alli 1 ✉ , Achmad Fauzi 2
(1) Program Studi Sarjana Keperawatan, STIKes Abdi Nusantara Jakarta
(2) STIKes Abdi Nusantara Jakarta
Email: jordanalli60@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Pendahuluan:  Salah  satu  kelompok  penyakit  metabolik  yang disebut  Diabetes  Melitus  ditandai  dengan Hiperglikemia  sebagai  akibat  defeksekresi  insuli,  kerja  insuli,  atau  keduanya.  Oalaraga  mempengaruhi tingkat gula darah pada pasien DM tipe 2. Salah satu masalah pada DM tipe 2 yaitu  kurangnya respon terhadap insulin yang menyebabkan glukosa tidak dapat masuk ke sel. Tujuan Penelitian : Tujuan Penelitian ini  Untuk  menganalisis  pengaruh  senam  diabetes  mellitus  terhadap  tingkat  kadar  gula  darah  pada penderita  diabetes  melitus  tipe  2  di  Desa  Mekarwangi  Tahun  2023.  Metode  Penelitian  :  Rancangan penelitian ini tidak ada kelompok pembandingan (kontrol), tetapi paling tidak sudah dilakukan observasi pertama  (pretest)  yang  memungkinkan  menguji  perubahan-perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya eksperimen (program). Waktu dilaksanakan mulai dari perencanaan (penyusuan proposal) pada bulan Juni 2023. Pengambilan data pada bulan Juni di Desa Mekarwangi. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 35 orang penderita DM tipe 2.  Hasil Penelitian : Setelah dilakukan Senam Aerobik Diabetes Melitus didapatkan mayoritas dengan kadar glukosa darah dalam kategori sedang sebanyak 22 responden (62,9%), artinya terdapat korelasi yang signifikan antara pengaruh senam aerobik diabetes melitus terhadap kadar glukosa darah  pada  penderita diabetes  melitus  tipe  2.  Diharapkan penderita  DM  tipe  2 bisa  melakukan  senam aerobic diabetes rutin agar kadar glukosa darah tetap stabil.  Kesimpulan : Senam Aerobik diabetes dapat menstabilkan kadar glukosa darah pada penderita Diabetes Militus tipe 2.
Kata  Kunci : Diabetes Militus tipe 2, Senam Aerobik Diabetes Melitus, Kadar Gula Darah

## PENDAHULUAN
Salah satu kelompok penyakit metabolik yang disebut Diabetes Melitus ditandai dengan Hiperglikemia sebagai akibat defeksekresi insuli, kerja insuli, atau keduanya (Perkeni, 2011). Jika penderita  DM  tidak  dapat  mengontrol  gula  darahnya,  mereka  beresiko  mengalami hiperglikemia  yang  pada  akhirnya  akan  menyebabkan  masalah  pada  tiga  organ  yaitu  mata, jantung, dan ginjal (Darmono, 2005).
Oalaraga mempengaruhi tingkat gula darah pada pasien DM tipe 2. Salah satu masalah pada DM tipe 2 yaitu  kurangnya respon terhadap insulin yang menyebabkan glukosa tidak dapat  masuk  ke  sel.  Karena  kontraksi  otot  memiliki  karakteristik  yang  mirip  dengan  insulin, permebilitas  membran    terhadap  glukosa  meningkat  saat  otot  dikontraksi.  Oleh  karena  itu, retensi insulin berkurang saat olahraga. Pada kasus DM tipe 2 aktifitas fisik termasuk olahraga bermanfaat untuk mengontrol gula darah (Ilyas, 2011).
WHO dalam Arofah (2015) menyatakan bahwa  80% pasien  DM di dunia berasal dari negara  berkembang,  dan  Indonesia  salah  satunya.  Menurut  Laporan  Riset  Kesehatan  Dasar (Riskesdas) tahun 2013 prevalensi pasien DM pada tahun 2013 adalah (2,1%) naik dari 1,1% pada tahun 2007. Provinsi D.I Yogyakarta memiliki prevalensi tertinggi dengan 2,6% diikuti oleh D.K.I Jakarta dengan 2,5% dan Sulawesi  Utara 2,4%  ,Sumatera Utara 2,3%.
Di seluruh provinsi, penderita DM tersebar luas. Jumlah orang yang menderita diabetes
Abstract
Introduction: One group of metabolic diseases called Diabetes Mellitus is characterized by Hyperglycemia as a result of defects in intestinal secretion, intestinal work, or both. Oalaraga affects blood sugar levels in patients with type 2 diabetes. One of the problems with type 2 diabetes is the lack of response to insulin which causes glucose to not be able to enter the cells. Research Objectives: The purpose of this study is to analyze the effect of diabetes mellitus gymnastics on blood sugar levels in patients with type 2 diabetes mellitus  in  Mekarwangi  Village  in  2023.  Research  Methods:  The  design  of  this  study  did  not  have  a comparison group (control), but at least the first observation (pretest) was carried out which allowed testing the changes that occurred after the experiment (program). The time is carried out starting from planning (proposal drafting) in June 2023. Data collection in June in Mekarwangi Village. The sample in this study amounted to 35 people with Diabetes Militus type 2. Results: After the Diabetes Mellitus Aerobic Exercise was carried out, the majority were obtained with blood glucose levels in the moderate category as many as 22 respondents (62.9%), meaning that there was a significant correlation between the effect of diabetes mellitus aerobic exercise on blood glucose levels in patients with type 2 diabetes mellitus. Conclusions and suggestions: It is expected that people with type 2 diabetes can do routine diabetic aerobic exercise rather blood glucose levels remain stable.
Keywords : Diabetes Militus type 2, Diabetes Aerobics, blood sugar levels.
di jawa barat adalah salah satu provinsi tertinggi di Indonesia. Pada tahun 2013, ada 39.853 pasien DM yang dirawat jalan Penderita Diabetes Melitus menyebar di seluruh provinsi. Jawa Barat merupakan salah satu provinsi di Indonesia yang mempunyai jumlah penderita diabetes yang cukup tinggi. Pasien Diabetes Melitus yang  melakukan rawat jalan di beberapa rumah sakit di Jawa Barat pada tahun 2013 berjumlah 39.853 orang, sedangkan yang menjalani rawat inap sebanyak 6.668 orang (Dinas Kesehatan Jawa Barat, 2013).
Upaya  terbaik  adalah  mencegah  diabetes,  menurut  Suyono(2006)  dalam  Ariani(2011) mengingat  jumlah  penderita  diabetes  yang  terus  meningkat  dan  biaya  perawatan  pasien diabetes, yang sebagian besar disebabkan oleh komplikasinya.
Hiperglikemia adalah gejala diabetes melitus tipe 2, di mana resistensi insulin dan sekresi insulin terganggu, mengganggu metabolisme tubuh. Latihan fisik membantu mengontrol gula darah  DM  tipe  2.  Salah  satu  jenis  latihan  fisik  yang  disarankan  adalah  senam  aerobik  yang bertujuan untuk meningkatkan dan mempertahankan kesegaran tubuh  dan  dilakukan sesuai prinsip F.I.T.T ( frekuensi, intensitas, waktu, dan tipe).
Berdasarkan data Medical Record Rumah Sakit Umum Daerah Kabupaten Bekasi tahun 2012 mulai Januari sampai Desember pasien DM berjumlah 177 dengan presentase 2,71% dan tahun 2013 mulai Januari sampai Desember pasien DM tipe 2 berjumlah 205 (3,14%)  dari 20 penyakit terbanyak yang dirawat inap di RSUD Cibitung, diabetes militus menduduki urutan ke 13 (RSUD Cibitung, 2013). Studi pendahuluan pada tanggal 25 Maret 2016 di RSUD Cibitung terhadap 26 responden menunjukkan 14 responden (54%) memiliki dukungan keluarga yang kurang baik, 12 responden (46%) memiliki dukungan keluarga yang baik, 12 responden (46%) memiliki efikasi yang kurang baik, 14 responden (54%) memiliki efikasi yang baik, 15 responden (58%) memiliki kepatuhan pengendalian gula darah yang kurang baik dan 11 responden (42%) memiliki kepatuhan pengendalian gula darah yang baik.

## METODE PENELITIAN
Rancangan  ini  juga  tidak  ada  kelompok  pembandingan  (kontrol),  tetapi  paling  tidak sudah  dilakukan  observasi  pertama  (pretest)  yang  memungkinkan  menguji  perubahan- perubahan  yang  terjadi  setelah  adanya  eksperimen  (program).  Bentuk  rancangan  ini  adalah sebagai berikut:
Pretest Perlakuan Posttest 01 X 02 Gambar 4.1 Rancangan One Grup Pretest Posttest Design
Dalam penelitian eksperimen sering digunakan simbol atau lambang-lambang sebagai berikut:
01 = Pengukuran pertama (pretest)
X = Perlakuan atau eksperimen 02 = Pengukuran kedua (posttest)

## HASIL DAN PEMBAHASAN
1. Hasil Analisis Univariat
Tabel 1. Distrbusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Usia di Desa
Mekarawangi Tahun 2023 Usia Frekuensi Presentase 45-59 tahun 60-74 tahun Total 16 19 35 45,7% 54,3% 100% Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan tabel 1 distribusi frekuensi responden berdasarkan usia dari 35 responden, terdapat responden usia 45-59 tahun 16 responden (45,7%), dan usia 60-74 tahun 19 responden (54,3%).
Tabel 2. Distrbusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin di
Desa Mekarwangi Tahun 2023 Jenis kelamin Frekuensi Presentase Perempuan Laki-laki Total 12 23 35 34,3% 65,7% 100%

## Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan  tabel  2  distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  jenis  kelamin  dari  35 responden, terdapat responden berjenis kelamin perempuan sebanyak 12 responden (34,3%), dan responden yang berjenis kelamin laki-laki sebanyak 23 responden (65,7%).
Tabel 3. Gambaran Distrbusi Frekuensi Karakteristik Berdasarakan Tingkat
Pendidikan di Desa Mekarwangi Tahun 2023 Tingkat Pendidikan Frekuensi Presentase SD SMP SMA Perguruan Tinggi Total 10 12 9 4 35
28,6% 34,3% 25,7% 11,4% 100%

## Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan tabel 3 distribusi frekuensi responden berdasarkan tingkat pendidikan dari 35 responden, dengan tingkat pendidikan SD 10 responden (28,6%), responden dengan tingkat pendidikan SMP 12 responden (34,3%), responden dengan tingkat pendidikan SMA 9 responden (25,7%), dan responden dengan tingkat pendidikan perguruan tinggi 4 responden (11,4%).
Tabel 4. Gambaran Distrbusi Frekuensi Karaktersitk Berdasarakan Pekerjaan
di Desa Mekarwangi Tahun 2023 Pekerjaan Frekuensi Presentase Bekerja Tidak Bekerja Total 18 17 35 51,4% 48,6% 100%

## Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan  tabel  4  distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  pekerjaan  dari  35 responden,  terdapat  responden  yang  masih  bekerja  sebanyak  18  responden  (51,4%),  dan responden yang tidak bekerja sebanyak 17 responden (48,6%).
Tabel 5. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Lama Menderita DM
di Desa Mekarwangi Tahun 2023 Lama Menderita DM Frekuensi Presentase 5-8 tahun >8 tahun Total 20 15 35 57,1% 42,9% 100%
Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan tabel 5 distribusi frekuensi responden berdasarkan lama menderita DM dari 35  responden,  terdapat  responden  yang  menderita  DM  selama  5-8  Tahun  sebanyak  20 responden (57,1%), dan responden yang yang menderita DM selama > 8 Tahun sebanyak 15 responden (42,9%).
Tabel 6. Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Lama Mengikuti
Senam Aerobik DM di Desa Mekarwangi Tahun 2023 Lama mengikuti senam aerobik DM Frekuensi Presentase 1 Tahun 2 Tahun 3 Tahun 4 Tahun Total 10 12 9 4 35 28,6% 34,3% 25,7% 11,4% 100%

## Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan tabel 6 distribusi frekuensi responden berdasarkan lama mengikuti senam aerobik  DM  dari  35  responden,  terdapat  responden  yang  menderita  DM  selama  1  tahun sejumlah  10  responden  (28,6%),  selama  2  tahun  sejumlah  12  responden  (34,3),  responden mengikuti senam aerobik DM selama 3 tahun sejumlah 9 responden (25,7%), dan responden mengikuti senam aerobik DM selama 4 tahun sejumlah 4 responden (11,4%).
Tabel 7. Distribusi frekuensi karakteristik responden berdasarkan Kadar Glukosa  Darah
Sebelum Senam Aerobik DM di Desa Mekarwangi Tahun 2023 Kadar Glukosa Darah Sebelum Senam Aerobik DM Frekuensi Presentase Rendah Sedang Tinggi Total 6 13 16 35 17,1% 37,1% 45,7% 100%
Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan  tabel  7  distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  kadar  glukosa  darah sebelum  senam  aerobik  DM  dari  35  responden,  terdapat  responden  dengan  kadar  glukosa darah  rendah  6  responden  (17,1%),  responden  dengan  kadar  glukosa  darah  sedang  13 responden (37,1%), responden dengan kadar glukosa darah tinggi 16 responden (45,7%).
Tabel 8 Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Kadar Glukosa  Darah
Sesudah Senam Aerobik DM di Desa Mekarwangi Tahun 2023 Kadar Glukosa Darah Sesudah Senam Aerobik DM Frekuensi Presentase Rendah Sedang Tinggi Total 10 22 3 35 28,6% 62,9% 8,6% 100%
Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan  tabel  8  distribusi  frekuensi  responden  berdasarkan  kadar  glukosa  darah sesudah  senam  aerobik  DM  dari  35  responden,  terdapat  responden  dengan  kadar  glukosa darah  rendah  10  responden  (28,6%),  responden  dengan  kadar  glukosa  darah  sedang  22 responden (62,9%), responden dengan kadar glukosa darah tinggi 3 responden (8,6%).

## 2. Analisa Bivariat
Tabel 9 Hasil Uji Normalitas Pengaruh Senam Aerobik Diabetes Melitus Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus

## Tests of Normality
Pesyaratan
Kadar glukosa
darah sebelum dan sesudah senam
aerobik DM
Kolmogorov-Smirnov a Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Statistic df Sig. Rendah .300 10 .011 .815 10 .022 > 0.05 Sedang .309 22 .000 .765 22 .000 Tinggi . 3 . . 3 .
Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan  tabel  9  hasil  uji  normalitas  didapatkan  data  tidak  berdistribusi  normal, dibuktikan dengan nilai shapiro-wilk sig. 0,022 artinya <0,05. Maka uji yang digunakan adalah uji non-parametrik.
Tabel 10 Hasil Uji Wilcoxon  Pre-Test dan Post-Test Senam Aerobik Diabetes Melitus Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 Di
Desa Mekarwangi Variabel N Rank Mean Rank Sum of Rank P Value Pretest Negatif Rank 19 a 12,21 232,00 0,002 Posttest Positif Rank Ties
4 b 12 c
11,00 44,00
Total 35 Sumber : Pengolahan Data SPSS Versi 25
Berdasarkan tabel 10 dapat disimpulkan bahwa dari 19 responden mengalami penurunan (pengurangan) nilai pre-test ke post-test. Ada 4 responden yang mengalami peningkatan dari nilai pretest ke posttest, sementara 12 responden memperoleh nilai yang sama pada kedua tes tersebut. Hasil uji statistik P value 0,002 (<0,05) artinya ada pengaruh yang signifikan antara pre- test dan post-test. Oleh karena itu, Ho ditolak dan Ha diterima : artinya terdapat korelasi yang signifikan antara pengaruh senam aerobik diabetes melitus terhadap kadar glukosa darah pada penderita diabetes melitus tipe 2 di Desa Mekarwangi Tahun 2023.

## PEMBAHASAN
A. Analisis Univariat
1. karakteristik responden berdasarkan usia di Desa Mekarwangi Tahun 2023.
Berdasarkan  hasil  Analisis  Univariat  dapat  diketahui  responden  di  Desa Mekarwangi berdasarkan usia dari 35 responden mayoritas responden dengan (54,3%) dalam rentang usia 60-74 tahun, kemudian terdapat (45,7%) dalam rentang usia 45-59 tahun.
Data ini sesuai dengan (Hasnam, 1991) bahwa angka kejadian diabetes melitus tipe 2 mencapai puncaknya pada usia setelah 40 tahun, hal ini karena kelompok usia diatas 40 tahun  beresiko  lebih  tinggi  terkena  DM  akibat  menurunnya  toleransi  glukosa  yang berhubungan dengan berkurangnya sensitifas sel perifer terhadap efek insulin.
Usia adalah jumlah waktu yang dihitung mulai dari  dilahirkan sampai dengan berulang  tahun.  Dengan  bertambahnya  usia,  seseorang  akan  menjadi  lebih  matang dalam berpikir dan bekerja (Lasut, 2017).
Hasil penelitian menurut  (I Putu Adi, 2022) menyatakan bahwa rata-rata yang memiliki kadar glukosa sedang yaitu usia 45-59 tahun (75%). Menurut (Trisnawati, Setyorogo, 2012) menunjukkan terdapat hubungan antara umur dengan angka kejadian DM tipe 2 dengan risiko kelompok umur <45tahun 75% lebih rendah dibanding kelompok usia >45tahun.
2. Karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin di Desa Mekarwangi Tahun 2023. Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan jenis kelamin dari 35 responden menunjukkan mayoritas terdapat (65,7%) responden  dengan  jenis  kelamin  laki-laki.  Terdapat  juga  (34,4%)  responden  dengan jenis kelamin perempuan.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  (Devi,  2018)  menyatakan  bahwa  mayoritas responden  berjenis  kelamin  laki-laki  (60,0%)  responden,  sedangkan  perempuan sebanyak (40,0%) responden.
Menurut  penelitian  (Mey  Arif,  2021)  berpendapat  bahwa  baik  pria  maupun perempuan memiliki risiko yang sama besar mengalami diabetes melitus. Karena hal ini disebabkan oleh kurangnya pergerakan atau olahraga ringan menyebabkan kurangnya pemakaian energi sehingga dapat menyebabkan kelebihan energi dalam bentuk lemak, yang jika dalam jangka panjang dibiarkan akan menimbulkan kelebihan berat badan (obesitas).
3. Karakteristik responden berdasarkan tingkat pendidikan di Desa Mekarwangi Tahun 2023.
Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan Pendidikan  dari 35 responden  menunjukkan mayoritas pendidikan SMP (34,3%)  responden,  kemudian  dengan  tingkat  pendidikan  SD  (28,6%)  responden, kemudian  dengan  tingkat  pendidikan  SMA  (25,7%)  responden,  dan  terakhir  dengan tingkat pendidikan perguruan tinggi (11,4%) responden.
Penelitian ini sejalan dengan (Dewi Ratna, 2019) menyebutkan bahwa mayoritas responden  dengan  tingkat  pendidikan  SMP  (55,3%)  responden,  kemudian  dengan tingkat pendidikan SD (18,4%) responden, selain itu dengan tingkat pendidikan Sarjana (18,4%) responden, dan kemudian dengan tingkat pendidikan SMA (7,9%) responden.
Penelitian menurut (Devi, 2018) menyatakan bahwa mayoritas tingkat pendidikan perguruan tinggi (60,0%) dan tingkat pendidikan SMP (40,0%) responden.
4. Karakteristik responden berdasarkan pekerjaan di Desa Mekarwangi Tahun 2023. Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan  Pekerjaan  dari  35  responden  menunjukkan  mayoritas  dengan  status bekerja (51,4%) responden, kemudian dengan status tidak bekerja (48,6%) responden.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  (Mey  arif,  2021)  menyatakan  bahwa  sebagian  besar responden mempunyai pekerjaan sebagai swasta (41,7%) responden. Faktor pekerjaan mempengaruhi risiko besar terjadinya DM, pekerjaan dengan aktivitas fisik yang ringan akan  menyebabkan  kurangnya  pembakaran  energi  oleh  tubuh  sehingga  kelebihan energi dalam tubuh akan disimpan dalam bentuk lemak.
Penelitian ini sejalan dengan (Risma, 2019) dimana sebagian besar responden adalah bekerja (70,8%) responden. Hasil penelitian menurut (Gaby, 2017) menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang bermakna antara status pekerjaan dengan diabeter melitus tipe2.
5. Karakteristik  responden  berdasarkan  lama  menderita  DM  di  Desa  Mekarwangi  Tahun 2023.
Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan  lama  menderita  DM  dari  35  responden  menunjukkan  mayoritas  yang menderita  DM  (57,1%)  responden  dengan  waktu  5-8  tahun,  kemudian  dengan  lama menderita DM >8 tahun terdapat (42,9%) responden.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  (Devi,  2018)  menyatakan  bahwa  mayoritas responden  yang  menderita  diabetes  melitus  selama  5-8  tahun  sebanyak  (80,0%) responden. Menurut penelitian (Dewi, 2019) menyatakan bahwa sebagian besar yang menderita diabetes melitus selama 6-10 tahun sebanyak (47,4%) responden.
6. Karakteristik  responden  berdasarkan  lama  mengikuti  senam  aerobik  DM  di  Desa Mekarwangi Tahun 2023.
Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan lama mengikuti senam aerobik dari 35 responden menunjukkan mayoritas yang  mengikuti  senam  aerobik  DM  selama  2  tahun  (34,3%)  responden,  kemudian responden  yang  mengikuti  senam  aerobik  DM  selama  1  tahun  (28,6%),  kemudian responden  yang  mengikuti  senam  aerobik  DM  selama  3  tahun  (25,7%),  kemudian responden yang mengikuti senam aerobik DM selama 4 tahun (11,4%) responden. Penelitian  ini  sejalan  dengan  (Devi,  2018)  menyatakan    bahwa  didapatkan sebagian  besar  responden  yang  mengikuti  senam  diabetes  melitus  selama  2  tahun (40,0%)  responden.  Menurut  penelitian  dari  (Mey  Arif,  2021)  menyatakan  bahwa sebagian  besar  sudah  mengikuti  senam  diabetes  melitus  selama  1  tahun  (55,5%)
responden.
7. Karakteristik responden berdasarkan Kadar Glukosa Darah Sebelum Senam Aerobik DM di Desa Mekarwangi Tahun 2023.
Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan  kadar  glukosa  darah  sebelum  senam  aerobik  DM  dari  35  responden menunjukkan mayoritas dengan kadar glukosa darah tinggi (45,7%) responden, dengan kadar glukosa darah sedang (37,1%) responden, kemudian dengan kadar glukosa darah rendah  (17,1%)  responden.  Penelitian  yang  dilakukan  (Muksin,  2014)  mendapatkan bahwa  sebelum  senam  diabetes  kadar  gula  darah  responden  dalam  kategori  tinggi (>200mg/dl).  Faktor  risiko  kadar  gula  darah  adalah  adanya  stress  dan  gaya  hidup penderita. Penelitian (Rehmaita, 2017) menjelaskan bahwa kadar gula darah penderita diabetes melitus dalam kategori tinggi yang disebabkan karena gaya hidup tidak sehat. Misalnya pola kebiasaan makan dan kurangnya olahraga.
Menurut  penelitian  (Devi,  2018)  menunjukkan  mayoritas  responden  dengan kadar glukosa darah sedang (50,0%) responden. Penelitian ini sejalan dengan (Mey Arif, 2021) menyatakan bahwa didapatkan sebagian besar mempunyai kadar glukosa darah dalam kategori sedang ( 50,0%).
8. Karakteristik responden berdasarkan Kadar Glukosa Darah Sesudah Senam Aerobik DM di Desa Mekarwangi Tahun 2023.
Berdasarkan Analisis Univariat dapat diketahui responden di Desa Mekarwangi berdasarkan  kadar  glukosa  darah  sesudah  senam  aerobik  DM  dari  35  responden menunjukkan  mayoritas  dengan  kadar  glukosa  darah  sedang  (62,9%)  responden, kemudian dengan kadar glukosa darah rendah (28,0%) responden, kemudian dengan kadar glukosa darah tinggi (8,6%) responden.
Menurut penelitian (Mey Arif, 2021) menyatakan bahwa  didapatkan mayoritas kadar  gula  darah  sesudah  senam  aerobik  DM  dalam  kategori  rendah  <200mg/dl sebanyak  (61,0%)  responden.  Penurunan  glukosa  disebabkan  banyak  faktor  bisa dikarenakan asupan nutrisi, aktvitas, dan pola makan. Dari hasil menunjukkan bahwa ada  perubahan  kadar  glukosa  darah  setelah  melakukan  senam,  hal  ini  disebabkan karena adanya penggunaan energi yang dibakar oleh sel menggunakan glukosa darah dengan menggunakan katalisator insulin.
B. Analisis Bivariat
1.  Pengaruh  Senam  Aerobik  Diabetes  Melitus  Terhadap  Kadar  Glukosa  Darah  Pada Penderita Diabetes Melitus tipe 2
Berdasarkan  Analisis  Bivariat  pada  penelitian  didapatkan  ada  pengaruh  senam
aerobik  diabetes  melitus  terhadap  kadar  glukosa  darah  pada  penderita  DM  tipe  2 dengan nilai P value 0,002 (<0,05) artinya Ho ditolak dan Ha diterima yaitu terdapat korelasi yang signifikan antara pengaruh senam aerobik diabetes melitus terhadap kadar glukosa darah pada penderita diabetes melitus tipe 2 di Desa Mekarwangi Tahun 2023.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian (Devi, 2018) menyatakan didapatkan hasil uji wilcoxon dengan nilai P value 0,008 (<0,05) yang berarti bahwa ada pengaruh senam diabetes  melitus  terhadap  kadar  gula  darah  pada  penderita  diabetes  melitus  tipe  2. Peneliti berpendapat bahwa adanya pengaruh kadar glukosa dengan aktifitas olahraga sangat  erat  kaitannya  dengan  sistem  pembakaran  glukosa  darah  dalam  sel  melalui kinerja insulin. Hal ini disebabkan oleh aktifitas olahraga yang ringan atau kurangnya pergerakan  menyebabkan  tidak  seimbangnya  kebutuhan  energi  yang  diperlukan dengan yang dikeluarkan.
Hasil penelitian ini juga sejalan dengan penelitian (Astuti, 2016) yang menjelaskan bahwa terdapat hubungan antara aktifitas fisik dengan kadar gula darah pada pasien DM  tipe  2  dengan  nilai P  value  0,0001,  artinya  bahwa  kegiatan  senam  aerobik  yang dilakukan secara teratur akan dapat menurunkan ataupun mengontrol kadar gula darah pada pasien  DM tipe 2, begitu juga sebaliknya apabila kegiatan senam aerobik tidak dilakukan secara teratur makan kadar gula darah pada pasien penderita DM tipe 2 tidak akan terkontrol.

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian Pengaruh Senam Aerobik Diabetes Melitus Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus tipe 2 peneliti dapat menyimbulkan bahwa :
1. Kadar  Glukosa  Darah  sebelum  melakukan  Senam  Aerobik  Diabetes  Melitus  di  Desa Mekarwangi  didapatkan  mayoritas  dengan  kadar  glukosa  darah  dalam  kategori  tinggi sebanyak 16 responden (45,7%)
2. Kadar  Glukosa  darah  sesudah  Senam  Aerobik  Diabetes  Melitus  didapatkan  mayoritas dengan kadar glukosa darah dalam kategori sedang sebanyak 22 responden (62,9%)
3. Terdapat pengaruh  senam aerobik diabetes melitus terhadap kadar  glukosa  darah pada penderita DM tipe 2 dengan nilai P value 0,002 (<0,05) artinya Ho ditolak dan Ha diterima yaitu  terdapat  korelasi  yang  signifikan  antara  pengaruh  senam  aerobik  diabetes  melitus terhadap kadar glukosa darah pada penderita diabetes melitus tipe 2 di Desa Mekarwangi Tahun 2023.

## DAFTAR PUSTAKA
Milasari, D., Rosyidah, I., & Fatoni, I. (2018). Pengaruh Senam Diabetes Mellitus Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes  Mellitus Tipe  2. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Insan Cendekia Medika Jombang, 2(2), 19.
Salindeho, Anggelin, Ns Mulyadi, and Julia Rottie. "Pengaruh Senam Diabetes Melitus Terhadap Kadar  Gula  Darah  Penderita  Diabetes  Melitus  Tipe  2  Di  Sanggar  Senam  Persadia Kabupaten Gorontalo." Jurnal Keperawatan 4.1 (2016).
ADA (American Diabetes Association). (2014). Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care.
Abdurrahman, Fadlullah. (2014). Faktor Pendorong Perilaku Diet Tidak Sehat Pada  Mahasiswi.
Ejournal Psikologi, Vol 2, No 2: 163-170, 2014. Diakses pada  27
februari
2018  dari  http://www.portal.fisip- unmul.ac.id/site/?p=2298.
Arania, Resti, et al. "Hubungan Antara Pekerjaan Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Diabetes Mellitus  Di  Klinik  Mardi  Waluyo  Kabupaten  Lampung  Tengah." Jurnal  Medika Malahayati 5.3 (2021): 163-69.
Arikunto S, 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek, Yogyakarta; Rineka Cipta.
American Diabetes Association. 2011. Standards of Medical Care in Diabetes 2011.USA. Diakses pada 2 Mei 2012.
Arisman. 2013. Obesitas, Diabetes Melitus, dan Dislipidemia: Konsep: Teori, dan Penanganan Aplikatif Seri Buku Ajar Ilmu Gizi. Jakarta: EGC
Depkes,  RI.  (2013).  Pedoman  Pengendalian  Diabetes  Melitus  dan  Penyakit  Metabolik  Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan. Jakarta.
Dewi, Ratna, and Surya Agus Susilawaty. "Efektivitas Senam  Aerobik Terhadap Kontrol Kadar Glukosa Darah Pada Pasien DM Tipe 2." Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda 5.2 (2019): 91-95.
Ehsa. (2010). Diabetes Melitus. Diakses pada 27 februari 2018 dari http://ehsablog.com/diabetes- melitus-dm.html.
Fathoni M., 2011. Penyakit Jantung Koroner. Surakarta : UNS Press PP 21-29
Fathoni A. 2007. Penurunan Glukosa Darah Postprandial pada Latihan Fisik Intensitas Ringan Durasi  20  Menit  dan  Intensitas  Sedang  Durasi  10  Menit  pada  Penderita  Diabetes mellitus. Airlangga University Library. Surabaya diakses 20 Februari 20118.
Fitri, R,I., Yekti, W. (2008). Asupan Energi Karbohidrat, Serat, Beban Glikemik, Latihan Jasmani dan Kadar Gula Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2’. Jurnal. Program Studi Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Semarang.
Indriyani,  Puji,  Heru  Supriyatno,  and  Agus  Santoso.  "Pengaruh  latihan  fisik;  senam  aerobik
terhadap penurunan kadar gula darah pada penderita DM tipe 2 di wilayah Puskesmas Bukateja Purbalingga." Nurse Media Journal of Nursing 1.2 (2010).
Kurniawati  N.  2010.  Pelatihan  interval  meningkatkan  attention  span  dari  pada Universitas Udayana
Kusumaningtyas  DN.  2011.  pengaruh  latihan  aerobik  intensitas  ringan  dan  sedang terhadap penurunan presentase lemak badan [skripsi]. Surakarta: Universitas Muhammadyah.
Notoatmojo, Soekidjo 2010, Metodologi Penelitian Kesehatan, Jakarta: Rineka Cipta.
Notoatmodjo,  2013,  Penangantar  Pendidikan  Kesehatan  dan  Perilaku  Kesehatan, Jakarta, PT.
Rineka Cipta
Nursalam.  2013. Metode  Penelitian  Ilmu  Keperawatan  Pendekatan  Klinis  (3 𝑡ℎ ed.). Jakarta: Salemba Medika
Nursalam.
2011. Konsep dan  Penerapan  Metodologi  Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Pandelaki, K. 2009. Retinopati Diabetik. Jakarta: Interna Publishing.
PERKENI. 2011. Konsensus pengelolaan diabetes melitus tipe 2 di indonesia 2011. Semarang: PB
PERKENI.
Price, S. A. dan Wilson, L. M. (2016). Patofisiologi : Konsep Klinis ProsesProses Penyakit, Edisi 6, Volume 1. Jakarta: EGC