HUBUNGAN PANJANG LENGAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KECEPATAN PUKULAN GYAKU TSUKI

## RELATIONSHIP OF ARM LENGTH AND ARM MUSCLE STRENGTH WITH GYAKU TSUKI'S PUCKING SPEED

## Ruskin, Nurhayati Liputo
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo Kontak Penulis: liputonurhayati5@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian ini bermaksud mengetahui hubungan antara panjang lengan dan Kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki pada atlet Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Provinsi  Gorontalo.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian  korelasi  dengan  teknik  pengumpulan data  menggunakan  tes  dan  pengukuran.  Populasi  dan  sampel  merupakan  seluruh  atlet  Pusat Pendidikan  dan  Latihan  Pelajar  (PPLP)  Provinsi  Gorontalo  cabang  olahraga  Karate  yang berjumlah  14  (empat  belas)  atlet.  Instrumen  penelitian  pengukuran  panjang  lengan menggunakan meteran, kekuatan otot lengan menggunakan tes push up , dan kecepatan pukulan Gyaku  Tsuki menggunakan  tes  30  detik  menggunakan  samsak.  Teknik  analisis  data menggunakan uji  t  dan  uji  F. Temuan dalam  penelitian  ini  menunjukkan bahwa  ada hubungan yang  signifikan  antara  panjang  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki dengan koefisiensi  korelasi  t hitung 6,655  > t tabel 2,201,  kemudian  ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki dengan koefisiensi korelasi t hitung 4,44 > t tabel 2,201, kemudian diketahui bahwa ada hubungan panjang lengan dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki dengan koefisien korelasi F hitung 91.223 > F tabel 3,89.  Temuan dalam  penelitian  ini  dapat  dijadikan  acuan pelatih  dalam  memilih  atlet  dan juga pemilihan latihan yang sesuai untuk pukulan Gyaku Tsuki.
Kata kunci: panjang lengan; kekuatan otot lengan; Gyaku Tsuki

## ABSTRACT
This study intends to determine the relationship between arm length and arm muscle strength with the speed of  Gyaku Tsuki's  stroke  on the athletes of  the  Student  Education and Training Center  (PPLP)  Gorontalo  Province.  This  research  is  a  correlation  research  with  data collection  techniques  using  tests  and  measurements.  The  population  and  samples  were  all athletes  of  the  Student  Education  and  Training  Center  (PPLP)  of  Gorontalo  Province  in  the Karate  sport,  totaling  14  (fourteen)  athletes.  The  research  instrument  was  measuring  arm length  using  a  meter,  arm  muscle  strength  using  a  push  up  test,  and  Gyaku  Tsuki's  hitting speed  using  a 30 second test  using  a bag. The data  analysis technique used t  test  and F test. The  findings  in  this  study  indicate  that  there  is  a  significant  relationship  between  arm  length and speed of hitting Gyaku Tsuki with a correlation coefficient of t count 6,655 > t table 2,201, then  there  is  a  significant  relationship  between  arm  muscle  strength  and  speed.  Gyaku  Tsuki
punch with a correlation coefficient t count 4.44 > t table 2.201, then it is known that there is a relationship between arm length and arm muscle strength with Gyaku Tsuki punch speed with a correlation coefficient F count 91.223 > F table 3.89. The findings in this study  can be used as  a  reference  for  coaches  in  selecting  athletes  and  also  selecting  appropriate  exercises  for Gyaku Tsuki's strokes.
Keywords: sleeve length; arm muscle strength; Gyaku Tsuki

## PENDAHULUAN
Sebelum  Indonesia  merdeka,  istilah  olahraga  sering  disebut  sebagai  latihan  badan, latihan  jasmani,  gerak  badan, sport atau  olahraga,  seperti  pengertiannya  saat  ini.  Peranan olahraga di Indonesia dalam perkembangan dan pertumbuhan di berikan pada sekolah-sekolah mulai  taman  kanak-kanak,  Sekolah  Dasar  (SD),  Sekolah  Menengah  Pertama  (SMP),  Sekolah Menengah  Atas  (SMA),  atau  bahkan Perguruan  Tinggi  (PT)  serta masyarakat  pada  umumnya (Dai et al., 2021)(Fataha et al., 2021). Setiap tingkatan pendidikan pelajaran olahraga selalu di berikan,  hal  itu  agar  setiap  siswa  mempunyai  kesegaran  jasmani  dan  juga  prestasi  (Hidayat, 2019).  Untuk  prestasi  sendiri  mempunyai  porsi  pembinaan  yang  lebih  spesifik  daripada kebugaran  jasmani,  maka  untuk  prestasi  diperlukan  suatu  tempat  untuk  seorang  atlet mengembangkan keterampilan di bidang olahraga secara spesifik dengan cabang olahraga yang digelutinya.
Dewasa ini, di Indonesia sudah banyak wadah untuk pembinaan pembinaan siswa-siswa yang berbakat dalam suatu cabang olahraga. Salah satu wadah pembinaan tersebut adalah Pusat Pendidikan  dan  Latihan  Pelajar  (PPLP)  (Henjilito,  2017).  Sistem  pembinaan  di  PPLP  yaitu, atlet dibina untuk berprestasi  dalam  cabang  olahraga  yang ditekuni dan dididik  dalam  bidang akademis  agar  bisa  menjamin  masa  depan  (Harun  et  al.,  2020).  Pembinaan  bidang  akademis siswa PPLP dilakukan di sekolah-sekolah umum sesuai jenjang pendidikannya dan pembinaan prestasi  olahraga  dilakukan  di  bawah  bimbingan  pelatih  PPLP  sesuai  dengan  kecabangannya. Sehingga  siswa-siswa  yang  berbakat  tersebut  akan  dapat  mengasah  keterampilannya  per cabang olahraga tanpa meninggalkan bangku sekolah.
Provinsi Gorontalo sendiri memiliki Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) yang berdiri pada tahun 2005 silam dan bernaung dibawah Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga Provinsi Gorontalo, dimana didalamnya terdapat salah satu cabang olahraga yang dibina yakni cabang olahraga Karate. Karate merupakan olahraga bela diri yang mempunyai ciri khas  yang dapat dibedakan dari jenis olahraga bela diri lainnya seperti Silat, Judo, Kung Fu,  Kempo dan bela  diri  lainnya  .  Perbedaan  ini  dapat  dilihat  baik  secara  filosofi,  teknik  gerakan  maupun atribut  yang  digunakan  selama  menjalani  proses  latihan  dan  pertandingan.  Karate  juga merupakan suatu cabang olahraga prestasi yang dipertandingkan baik di area nasional maupun internasional.  Karate merupakan salah  satu  olahraga  yang mempunyai karakteristik  gerak dan teknik tersendiri, untuk itu harus dipelajari dan dilatih secara baik dan intensif.
Karate  menjadi  menarik  dipelajari  karena  mengandung  falsafah  dan  pembentukan karakter  individu  yang  kuat,  itu  terlihat  dari  5  sumpah  Karate  yaitu;  1)  Sanggup  memelihara kepribadian, 2) Sanggup patuh pada kejujuran, 3) Sanggup mempertinggi prestasi, 4) Sanggup
menjaga sopan-santun, 5) Sanggup menguasai diri. Dalam sisi olahraga, karate merupakan bela diri yang sangat menarik ditonton karena menampilkan gerakan-gerakan yang efisien dan cepat (Kadir,  2020).  Kelima  sumpah  tersebut  haruslah  dimiliki  dan  juga  diamalkan  oleh  seorang Karateka.
Karate  sendiri  didalamnya  dikembangkan  teknik  keterampilan  pukulan  dan  tendangan hingga  ke  tingkat  mahir  yaitu  tingkatan  dimana  seseorang  dapat  melakukan  suatu  gerak pukulan  dan  tendangan  yang  cepat  dan  tepat  (Kadir,  2020).  Untuk  memiliki  gerakan  pukulan dan  tendangan  yang  cepat  dan  tepat  diperlukan  latihan  yang  cukup  lama.  Salah  satu  pukulah dalam cabang olahraga Karate adalah pukulan Gyaku Tsuki yang merupakan pukulan dominan dilakukan seorang atlet Karate dalam kumite (perorangan) diantara pukulan Oi tsuki jodan dan Uraken (Matutu et al., 2019). Menurut peraturan WKF ( World Karate Federation ) 2012 pada saat  ini kumite (pertarungan  bebas)  diperlukan  kecepatan  dan  pukulan  yang  akurat  ke  daerah sasaran yang salah satunya adalah pukulan Gyaku Tsuki yang memperoleh nilai 1 yaitu ( yuko ) pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan lurus memukul ke arah perut.
Pukulan Gyaku  Tsuki merupakan  pukulan  lurus  kearah  ulu  hati  yang  berlawanan dengan langkah kuda-kuda (Kadir & Haryanto, 2021). Yang dapat diartikan bahwa semisalkan pukulan  menggunakan  tangan  kanan,  kaki  sebelah  kiri  di  depan  dan  juga  kaki  yang  sebelah kanan berada di belakang. Maka pada pukulan tersebut memerlukan dukungan kuda-kuda yang kuat  untuk  menopang  tubuh,  panjang  tangan  untuk  mencapai  sasaran  dan  juga  kekuatan  otot tangan yang maksimal agar mendapatkan dampak pukulan yang diinginkan.
Hasil  dari  observasi  peneliti  yang  dilakukan  di  Pusat  Pendidikan  dan  Latihan  Pelajar (PPLP)  Gorontalo.  ternyata  gerakan  yang  dilakukan  oleh  atlet  PPLP  yang  masih  terdapat kesalahan  dan  belum  memaksimalkan  kondisi  fisik  pendukung  dalam  melakukan  pukulan gyaku  tsuki ,  masih  banyak  atlet  saat  melakukan  pukulan Gyaku  Tsuki pukulannya  lambat  di karenakan  siswa  kurang  serius  dalam  melakukan  pukulan  dan  masih  ada  beberapa  siswa kekuatan pukulan tangan nya masih kurang  kuat disebabkan kekuatan otot tangan nya terlihat lemah, dan juga jangkauan hasil pukulannya kurang maksimal pada saat memukul samsak. Hal tersebut secara langsung atau tidak langsung akan mempengaruhi hasil pukulan atlet.
Berdasarkan uraian di atas peneliti tertarik untuk meneliti hubungan panjang lengan dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki pada atlet Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  korelasi  dengan  teknik  pengumpulan  data menggunakan  tes  dan  pengukuran.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet  Pusat  Pendidikan dan  Latihan  Pelajar  (PPLP)  Provinsi  Gorontalo  cabang  olahraga  Karate  yang  berjumlah  14 (empat  belas)  atlet  yang  terdiri  dari  6  (enam)  atlet  putra  dan  8  (delapan  atlet  putri).  Data  yang perlu  dikumpulkan  ini  menggunakan  metode  survei  dengan  teknik  tes,  pengambilan  data dilakukan dengan pemberian tes dan pengukuran melalui metode survei, yaitu peneliti mengamati secara langsung pelaksanaan tes dan pengukuran di lapangan. Teknik analisis data menggunakan
uji korelasi. Uji korelasi digunakan untuk mengetahui hubungan antara masing- masing variabel bebas terhadap variabel terikat menggunakan rumus person product moment .

## HASIL PENELITIAN
Berdasarkan hasil tes pengukuran dapat diketahui sebagai berikut:
Tabel 1. Deskriptif Statistik Statistik Panjang Lengan Kekuatan Otot Lengan Kecepatan Pukulan N 14 14 14 Mean 49.7143 16.2143 32.6429 Median 49.0000 15.5000 33.0000 Mode 47.00 14.00 35.00 SD 2.64367 2.25929 2.09788 Minimum 47.00 13.00 30.00 Maximum 55.00 20.00 35.00 Sum 696.00 227.00 457.00 Sumber: Data Penelitian
Analisis  data  untuk  menguji  hipotesis  memerlukan  beberapa  uji  persyaratan  yang  harus dipenuhi  agar  hasilnya  dapat  dipertanggungjawabkan.  Uji  persyaratan  analisis  meliputi  uji normalitas dan uji linieritas sebagai berikut:
Tabel 2. Uji Normalitas Data Variabel p Sig. Keterangan Panjang Lengan 0.066 0,05 Normal Kekuatan Otot Lengan 0.244 Normal Kecepatan Pukulan 0.111 Normal Sumber: Data Penelitian Tabel 3. Uji Linieritas Data Hubungan Fungsional Sig. Deviation from linearity Sig. Keterangan X1.Y 0,19 0,05 Linear X2.Y 0,901 Linear Sumber: Data Penelitian
Analisis  data  penelitian  yang  digunakan  untuk  menguji  hipotesis    terdiri  atas  analisis korelasi sederhana. Untuk memperjelas hubungan antara variabel  bebas  dengan variabel  terikat maka dilakukan analisis regresi berganda, hasilnya sebagai berikut:

## 1. Hubungan Panjang Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki
Uji hipotesis yang pertama adalah “ada hubungan panjang lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku  Tsuki ”.  Hasil uji hipotesis dengan menggunakan  analisis regresi uji t  dapat dilihat pada tabel berikut ini.
Tabel 3. Uji Linieritas Data Panjang Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Korelasi t hitung t tabel Keterangan X1.Y 6,655 2,201 Signifikan Sumber: Data Penelitian
Berdasarkan hasil analisis tersebut di atas diperoleh koefisien korelasi panjang lengan dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki 6,655  bernilai  positif,  artinya  semakin  besar  nilai yang  mempengaruhi  maka  semakin  besar  nilai  hasilnya.  Uji  keberartian  koefisien  korelasi tersebut dilakukan dengan cara mengonsultasi harga t hitung dengan t tabel , pada α = 5% dengan N = 14 diperoleh t tabel sebesar 2,201. Karena koefisien korelasi antara X1.Y = t hitung 6,655 > t tabel 2,201,  berarti  koefisien  korelasi  tersebut  signifikan.  Dengan  demikian  hipotesis  yang berbunyi “ada hubungan panjang lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki ”, diterima. Artinya  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  panjang  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku Tsuki.
2. Hubungan Kekuatan Otot Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Uji  hipotesis  yang  kedua  adalah  “ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan  dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki ”. Hasil uji hipotesis dengan menggunakan analisis regresi uji t dapat dilihat pada tabel berikut ini.
Tabel 4. Uji Linieritas Data Kekuatan Otot Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki
Korelasi t hitung t tabel Keterangan X2.Y 4,44 2,201 Signifikan Sumber: Data Penelitian
Berdasarkan hasil analisis tersebut di atas diperoleh koefisien korelasi kekuatan otot lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki 4,44  bernilai  positif,  artinya  semakin  besar nilai  yang  mempengaruhi  maka  semakin  besar  nilai  hasilnya.  Uji  keberartian  koefisien korelasi  tersebut  dilakukan  dengan  cara  mengonsultasi  harga  t hitung dengan  t tabel , pada α = 5% dengan N = 14 diperoleh t tabel sebesar 2,201. Karena koefisien korelasi antara X2.Y = t hitung 4,44  >  t tabel 2,201,  berarti  koefisien  korelasi  tersebut  signifikan.  Dengan  demikian hipotesis  yang  berbunyi  “ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki ”, diterima. Artinya ada hubungan  yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki.
3. Hubungan  Panjang  Lengan  dan  Kekuatan  Otot  Lengan  dengan  Kecepatan  Pukulan Gyaku Tsuki
Uji  hipotesis  yang  ketiga  adalah  “ada  hubungan  panjang  lengan  dan  kekuatan  otot lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki ”.  Hasil  uji  hipotesis  dengan  menggunakan analisis regresi uji F dapat dilihat pada tabel berikut ini.
Tabel 5. Uji Linieritas Data Bersama Kedua Variabel Independen
Korelasi F Hitung F Tabel Keterangan X1.X2.Y  91.223 3,89 Signifikan Sumber: Data Penelitian
Berdasarkan  hasil  analisis  tersebut  di  atas  diperoleh  koefisien  korelasi  hubungan bersama  panjang  lengan  dan  kekuatan  otot  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki menggunakan  uji  F  sebesar  91.223  bernilai  positif,  artinya  semakin  besar  nilai  yang mempengaruhi maka semakin besar nilai hasilnya. Uji keberartian koefisien korelasi tersebut dilakukan dengan cara mengonsultasi harga F hitung dengan F tabel , pada α = 5% dengan N = 14 diperoleh F tabel sebesar 3,89. Karena koefisien korelasi antara X1.X2.Y = F hitung 91.223 > F tabel 3,89,  berarti  koefisien  korelasi  tersebut  signifikan.  Dengan  demikian  hipotesis  yang berbunyi “ada hubungan panjang lengan dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku  Tsuki ”,  diterima.  Artinya  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  panjang  lengan  dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki.

## PEMBAHASAN
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  panjang  lengan  dan  power otot  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki di  Pusat  Pendidikan  dan  Latihan  Pelajar (PPLP)  Provinsi  Gorontalo  yang  beralamat  di  Desa  Pulubala,  Kecamatan  Kota  Tengah,  Kota Gorontalo, Provinsi Gorontalo. Hasil penelitian dijabarkan sebagai berikut:

## 1. Hubungan Panjang Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki
Berdasarkan  temuan  dari  penelitian  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang signifikan antara panjang lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki di Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo.
Panjang lengan merupakan faktor penunjang  yang penting dalam kecepatan pukulan Gyaku  Tsuki (Pranata  et  al.,  2017) . Lengan  yang  panjang  mempunyai  peranan  untuk mencapai  jangkauan  sasaran  yang  diinginkan.  Atlet  Karate  yang  mempunyai  lengan  yang pendek akan mencapai jangkauan yang tidaklah luas daripada atlet yang mempunyai panjang lengan yang mumpuni panjangnya.
Dengan  demikian  dapat  dikatakan  panjang  lengan  merupakan  variabel  pendukung yang dapat diperkirakan keberhasilannya dalam pukulan Gyaku Tsuki. Sebagai anggota gerak atas,  panjang  lengan  berfungsi  dalam  tangkisan  maupun  pukulan  dalam  olahraga  bela  diri Karate.  Maka,  pelatih  haruslah  memasukkan  kriteria  tersendiri  dalam  memilih  atlet  dengan pengukuran atropometri, supaya akan memperoleh atlet yang berkualitas. Hal ini disebabkan untuk panjang lengan sendiri merupakan bawaan dari lahir.
2. Hubungan Kekuatan Otot Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Berdasarkan  temuan  dari  penelitian  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang signifikan  antara  kekuatan  otot  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki di  Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo.
Kekuatan  otot  lengan  dalam  garis  besar  untuk  kebanyakan  olahraga  bela  diri merupakan  alat  untuk  menyerang  lawan,  menangkis  serangan  lawan,  dan  bias  juga  sebagai tumpuan tubuh (Amertha et al., 2020). Atlet Karate sendiri haruslah memiliki kekuatan otot tangan  yang  mumpuni  untuk  digunakan  dalam  teknik  serangan  maupun  teknik  bertahan, karena pada hakikatnya Karate merupakan olahraga bela diri dengan anggota tubuh sebagai alatnya.
Dengan  demikian,  wajar  apabila  kekuatan  otot  lengan  merupakan  sebuah  hal  yang penting  dalam  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki. Hal  ini  karena  tanpa  kekuatan  otot  lengan, maka  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki tidak  akan  berarti  apa-apa,  sehingga power yang dihasilkan  pun  akan  tidak  memuaskan.  Maka,  pelatih  pun  harus  pintar-pintar  dalam memasukkan program untuk melatih kekuatan otot lengan tersebut agar tidak menjadi lemah. 3. Hubungan  Panjang  Lengan  dan  Kekuatan  Otot  Lengan  dengan  Kecepatan  Pukulan Gyaku Tsuki
Berorientasi  dari  hasil temuan  penelitian,  ditemukan  adanya  hubungan  yang signifikan antara panjang lengan dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki di Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo.
Secara khusus, setiap atlet pada cabang olahraga bela diri harus memiliki kemampuan dasar teknik yang baik yaitu kemampuan teknik memukul, menangkis, maupun memendang (Venkatraman  et  al.,  2019). Akantetapi ada  faktor-faktor fisik  pula  yang  harus diperhatikan pelatih  maupun  atlet  dalam  latihan  maupun  pertandingan.  Faktor  fisik  tersebut  bisa  berupa faktor  bawaan  atlet  maupun  faktor  keseriusan  atlet  dalam  berlatih.  Faktor  bawaan  (panjang lengan)  merupakan  faktor  penunjang  yang  efektif  untuk  menjangkau  sasaran  kearah  lawan, terutama pukulan Gyaku Tsuki. Sedangkan faktor yang bias dilatihkan (kekuatan otot lengan) merupakan  faktor  yang  dapat  memberikan  dampak  yang  maksimal  dalam  pukulan Gyaku Tsuki.
Apabila kedua faktor tersebut dikombinasikan dengan maksimal oleh pelatih maupun atlet  untuk  pukulan Gyaku  Tsuki. Maka  pukulan Gyaku  Tsuki dari  atlet  tersebut  akan  bisa menjadi  andalan  dalam  memperoleh  poin  pada  setiap  pertandingan.  Pukulan  tersebut  akan menjadi  cepat  dengan  jangkauan  yang  jauh,  sehingga  lawan  tidak  akan  sempat  menghindar dari pukulan.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data,  deskripsi,  pengujian  hasil  penelitian,  dan  pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa:
Ada  hubungan  panjang  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki, dengan  nilai  t hitung  6,655  >  t  tabel  2,201.  Ada  hubungan  kekuatan  otot  lengan  dengan  kecepatan  pukulan Gyaku  Tsuki ,  dengan  nilai  t  hitung  4,44  >  t  tabel  2,201.  Ada  hubungan  panjang  lengan  dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan Gyaku Tsuki, dengan nilai F hitung 91.223 > F tabel 3,89. Temuan dari penelitian ini mempunyai implikasi praktis bagi pihak-pihak yang terkait dengan  bidang  pelatihan  olahraga,  khususnya  Karate,  yaitu  bagi  pelatih  ataupun  atlet  Karate
yang  akan  meningkatkan  kecepatan  dalam  pukulan Gyaku  Tsuki ,  agar  lebih  memperhatikan kekuatan otot tangan. Hal  ini karena kedua variabel  ini mempunyai  hubungan  yang positif dan juga  memberikan  kontribusi  yang  nyata  terhadap  pukulan Gyaku  Tsuki, sehingga  dengan meningkatkan  latihan  kekuatan  otot  tangan  akan  secara  otomatis  pula  akan  meningkatkan pukulan Gyaku Tsuki.

## REFERENSI
Amertha,  P.  A.  S.  U.  W.  A.,  Winaya,  I.  M.  N.,  Wahyuni,  N.,  &  Dinata,  I.  M.  K.  (2020). Hubungan Daya Ledak Lengan Dengan Kemampuan Pukulan Gyaku Tsuki Di Dojo Karate Di Denpasar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia , 8 (3). https://doi.org/10.24843/mifi.2020.v08.i03.p08
Dai,  A.,  Hadjarati,  H.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2021).  Gaya  resiprokal  untuk  meningkatkan keterampilan  shooting  bola  basket. Altius:  Jurnal  Ilmu  Olahraga  Dan  Kesehatan , 10 (1), 53–65. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.36706/altius.v10i1.14056
Fataha,  I.,  Haryanto,  A.  I.,  Gani,  A.  A.,  Kadir,  S.  S.,  Samin,  G.,  &  Ramadan,  G.  (2021).
Contribution  of  Leg  Muscle  Power  and  Height  to  High  Jump  Results. JUARA :  Jurnal Olahraga , 6 (1). https://doi.org/10.33222/juara.v6i1.1247
Harun, H., Hidayat, S., & Hadjarati, H. (2020). Analyze The Speed Of Side Kicks Of Teenage Fighters. Jambura Journal of Sports Coaching , 2 (1). https://doi.org/10.37311/jjsc.v2i1.5627 Henjilito,  R.  (2017).  Pengaruh  Daya  Ledak  Otot  Tungkai,  Kecepatan  Reaksi  dan  Motivasi terhadap Kecepatan  Lari Jarak Pendek 100 Meter pada Atlet PPLP Provinsi Riau. Journal Sport Area . https://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(1).595 Hidayat, S. (2019). Kesegaran Jasmani Siswa 10-12 Tahun Se-Kota. Jambura Journal of Sports Coaching .
Kadir, S. (2020). Evaluation Of Vo2max Atlet Karate In The Covid-19 Pandemic Era. Jambura Journal of Sports Coaching . https://doi.org/10.37311/jjsc.v2i2.7058
Kadir, S., & Haryanto, A. I. (2021). Development of the Gyaku Tsuki and Mawashi Geri Speed Test. COMPETITOR: Jurnal
Pendidikan Kepelatihan Olahraga , 13 (2). https://doi.org/10.26858/cjpko.v13i2.19059
Matutu,  O.  N.,  Nurliani,  &  Fahrizal.  (2019).  Kontribusi  Kecepatan  Reaksi  Tangan  Dan Ketepatan  Terhadap  Kemampuan  Pukulan  Giaku  Tsuki  Pada  Cabang  Olahraga  Karate Inkado  Di  Ranting  Kota  Makassar. Fakultas  Ilmu  Keolahragaan,  Universitas  Negeri Makassar .
Pranata,  L.  D.,  Yarmani,  Y.,  &  Sugihartono,  T.  (2017).  Pengaruh  Latihan  Beban  Gaya-Pegas Karet  Ban Terhadap Kecepatan Pukulan Kumite Gyaku Tzuki Untuk Atlet Karate Inkanas Kota Bengkulu. KINESTETIK , 1 (2). https://doi.org/10.33369/jk.v1i2.3473
Venkatraman,  J.,  Manwar,  R.,  &  Avanaki,  K.  M.  (2019).  Development  of  a  punch-o-meter  for sport karate training. Electronics (Switzerland) , 8 (7). https://doi.org/10.3390/electronics8070782