http://jceh.org https://doi.org/10.30994/jceh.v3i2.96
Vol.3 No.2. Sep 2020. Page.349-352

## Pelaksanaan Massage Punggung Dengan Minyak Kenanga Pada Ibu Hamil Trimester III

## Dwi Estuning Rahayu
Prodi Kebidanan Kediri, Poltekkes Kemenkes Malang, Indonesia * dwier2006@gmail.com

## ABSTRAK
Postur  tubuh  yang  tidak  tegak  pada  ibu  hamil  akan  memaksa  peregangan  tambahan  dan kelelahan tubuh terutama bagian tulang belakang sehingga dapat  menyebabkan sakit atau nyeri punggung pada puncak minggu ke 24-28. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengurangi  intensitas  nyeri  punggung  pada  ibu  hamil  sekaligus  meningkatkan produktivitas  di  masyarakat.  Metode  pengabdian  masyarakat  menggunakan  klasikal, diskusi dan brainstorming dengan jumlah 20 orang ibu hamil. Teknik pelaksanaan massage punggung  dengan  minyak  kenanga  dilakukan  1  minggu  selama  15  menit.  Analisis didapatkan hasil nilai P sebesar 0,000<  (0,05) dan z hitung -3,62 > z tabel ± 1,96 artinya ada pengaruh massage punggung menggunakan minyak kenanga pada ibu hamil trimester III.  Untuk  mendapatkan  manfaat  baik  dalam  masaage  punggung  menggunakan  minyak kenanga  perlu  memperhatikan  teknik  massage  secara  effleurage  dengan  benar,  jumlah pemberian  minyak  kenanga.  Dalam  kegiatan  ini  ditemukan  bahwa  para  ibu  dapat mendemonstrasikan  pelaksanaan  massage  pada  punggung  ibu  hamil  sehigga  nyeri punggung berkurang.
Kata Kunci : Massage Punggung, Minyak Kenanga, Ibu Hamil Trimester III
Received: August 7, 2020 Revised: August 29, 2020 Accepted: August 30, 2020
This is an open-acces article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

## PENDAHULUAN
Pada masa kehamilan seiring dengan membesarnya uterus, maka pusat gravitasi akan berpindah kearah depan sehingga ibu hamil harus menyesuaikan posisi berdirinya, dimana ibu hamil harus bergantung dengan kekuatan otot, penambahan berat badan, sifat relaksasi sendi, kelelahan serta postur sebelum hamil. Postur tubuh yang tidak tepat akan memaksa peregangan  tambahan  dan  kelelahan  pada  tubuh,  terutama  pada  bagian  tulang  belakang sehingga akan menyebabkan terjadinya sakit atau nyeri pada bagian punggung ibu hamil. Nyeri  punggung  menjadi  salah  satu  penyebab  ketidaknyamanan  trimester  III.  Nyeri pungung saat kehamilan mencapai puncak pada minggu ke-24 sampai dengan minggu ke- 28, tepat sebelum pertumbuhan abdomen mencapai titik maksimum
Di negara berkembang menunjukkan suatu angka rujukan rata-rata selama persalinan sebesar  20  %  sementara  itu  wanita  dengan  jumlah  yang  sama  telah  dirujuk  selama kehamilan (Burhan, 2003). Untuk itu upaya menghindari atau mengurangi stress psikologis ibu  (meningkatkan rasa sejahtera bagi ibu) tampaknya dapat  mendorong proses fisiologis persalinan  (simkin  penny,  2005).  Dari  sejumlah  cara  untuk  mengurangi  ansietas  cara
http://jceh.org https://doi.org/10.30994/jceh.v3i2.96
Vol.3 No.2. Sep 2020. Page.349-352
berikut  ini  paling  sering  dilaksanakan.  Relaksasi,  (sebagai  contoh,  nortern  view  day hospital  di  bradford  berhasil  menggunakan  teknik  relaksasi  otot  yang  dikombinasikan dengan  kaset  hipnotis).  Konseling,  Refleksiologi  atau  pijat  refleksi, massage (tanpa minyak) massage akan memberikan rasa hangat, nyaman, senang dan tentram, hidroterapi dan tertawa.
Suatu  hasil  penelitian  uji  coba  juga  memperlihatkan  bahwa  masase  dengan  minyak esensialsecara bermakna dapat  mengurangi  kadar stress pada pasien-pasien dokter umum (Price  Shirley,  1997).  Sejumlah  penelitian  mengenai  nyeri  punggung  terkait  kehamilan sekitar  25%  sampai  90%,  sebagian  besar  penelitian  memperkirakan  bahwa  50%  dari wanita  hamil  akan  menderita  nyeri  punggung.    80%  wanita  hamil  yang  menderita  nyeri punggung  saat  hamil  mengatakan  bahwa  itu  mempengaruhi  rutinitas  sehari-hari  mereka dan  10%  dari  mereka  melaporkan  bahwa  mereka  tidak  dapat  berkerja  (Andria  Agusta, 2002).  Hasil  penelitian  Hakiki  (2015)  terdapat  17  ibu  yang  mengalami  nyeri  tulang belakang  saat  kehamilan,  9  orang  mengalami  nyeri  tulang  belakang  pada  kehamilan trimester  3  dengan  intensitas  nyeri  6,  ibu  hamil  yang  mengalami  nyeri  pada  trimester  2 sebanyak 6 orang dan 2 orang mengalami nyeri tulang belakang pada trimester 1 dengan rata-rata intensitas nyeri 4-5. Ibu hamil yang mengalami keluhan nyeri punggung 50-70 % disebabkan oleh perubahan hormonal, musculoskeletal dan strees. Rata-rata ibu hamil yang mengeluhkan  nyeri  punggung  tidak  melakukan  pengobatan  lebih  lanjut  ke  dokter dikarenakan terkendala oleh biaya, dan tidak mau repot. Biasanya untuk mengurangi nyeri punggung,  ibu  hamil  hanya  istirahat  atau  baringan  saja  karena  rata-rata  berpendapat  rasa nyeri  akan  berkurang  dengan  sendirinya.  Kemudian  pada  saat  kontrol  pada  dokter  atau bidan  mereka  jarang  mengeluhkan  nyeri  punggungnya  karena  dianggap  hal  yang  biasa terjadi pada wanita hamil.

## METODE
Desain  yang  digunakan  penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pelaksanaan massage punggung menggunakan minyak kenanga pada  ibu  hamil  trimester III. Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  ibu  hamil  trimester  III  antara  tanggal  11  -22  juli  2019  di Puskesmas  Mojo  Kabupaten  Kediri  sejumlah  20  orang.  Metode  yang  diberikan  adalah pengabdian  masyarakat  menggunakan  klasikal,  diskusi  dan brainstorming .  Variabel independen  pada  penelitian  pengabdian  masyarakat  ini  adalah massage punggung menggunakan  minyak  kenanga.  Variabel  Dependen  pada  penelitian  ini  adalah  ibu  hamil trimester III. Instrumen penelitian yang digunakan untuk pengumpulan data berupa check list dari skala Hars dimana responden tinggal membubuhkan tanda cek (  ) pada kolom dan demonstrasi massage punggung dengan minyak kenanga.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  penelitian  ini  dilaksanakan  di  UPTD  Puskesmas  Mojo  Kabupaten Kediri. Pembukaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dihadiri oleh kepala UPTD Puskesmas Mojo,  bidan koordinator Puskesmas Mojo  serta 20 responden yaitu ibu hamil trimester  III  (28-38  minggu).  Pengabmas  dimulai  pada  tanggal  11  Juli  2019  Ketua pelaksana  (dosen  pengabmas)  kegiatan  pengabdian  masyarakat  menyampaikan  materi massage punggung  dan  penjelasan  teknis massage punggung  dan  diikuti  oleh  ibu  hamil. Masing-masing  ibu  hamil  mendapatkan  booklet  yang  dapat  dijadikan  sebagai  panduan. Selesai  penjelasan  materi  ibu  hamil  diberikan  sesi  tanya  jawab.  Pada  pukul  09.30WIB dilakukan  demontrasi  oleh  dosen  pengabmas  bersama  fasilitator  massage  punggung. Kemudian  ibu  hamil  diberikan  kesempatan  untuk  mencoba  massage  punggung  pada
http://jceh.org https://doi.org/10.30994/jceh.v3i2.96
Vol.3 No.2. Sep 2020. Page.349-352
responden lain dengan bimbingan fasilitator. Ibu hamil sangat berantusias dalam mengikuti kegiatan ini dan memberikan respon yang sangat baik, ini terlihat dari aktifnya ibu dalam mengajukan  pertanyaan  kepada  pemateri  dilanjutkan  dengan  demonstrasi massage punggung. Tanggal  12,  13,  15,  16,  17,  18  dan  19  Juli  2019  dilakukan  kegiatan massage punggung dirumah ibu hamil selama 15 menit/kegiatan.
Dari data umum didapatkan 61,9% berusia 20 sampai 35 tahun dan didapatkan 38,5% mengalami  cemas  berat.  Sedangkan  responden  yang  berumur  kurang  dari  20  tahun sebanyak  38,1%  dengan  87,5%  mengalami  kecemasan  berat.  Sedangkan  bila  dilihat  dari Pendidikan  responden,  prosentase  terbanyak  terjadinya  cemas  berat  didapatkan  pada responden  dengan  tingkat  pendidikan  Sekolah  Dasar  (100%).  Dari  pendidikan  SLTP didapatkan  36,4%  yang  mengalami  cemas  berat  dan  66,6%  cemas  berat  dialami  oleh responden  yang  berpendidikan  SLTA.  Pekerjaan  dan  agama  relatif  tidak  berpengaruh terhadap tingkat kecemasan.
Massage akan memberikan rasa hangat, nyaman, senang dan tentram. Suatu penelitian uji coba  yang  pernah  dilakukan  memperlihatkan  bahwa  massage  dengan  minyak  kenanga secara  bermakna  dapat  mengurangi  kadar  stres  pada  pasien-pasien  dokter  umum. Sedangkan  di  dalam  minyak  kenanga  terdapat  kandungan  penol,  ester,  penil  meter  eter, hidrokarbon, yang kesemuanya memiliki sifat anti  depresi, sebangai  penenang khususnya pada  sistem  syaraf. Massage itu  sendiri  merupakan  suatu  tindakan  mandiri  bidan  dan sebagai  salah  satu  asuhan  sayang  ibu  sehingga  akan  meningkatkan  rasa  aman, meningkatkan  kualitas  hidup  terutama  bagi  ibu  hamil.  Sedangkan  penggunaan  minyak kenanga merupakan salah satu bagian dan ilmu aromatologi dimana telah dibuktikan aman penggunaannya bagi ibu hamil untuk menurunkan nyeri punggung.
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  ada  pengaruh  yang  bermakna  dan  massage punggung  menggunakan  minyak  kenanga  pada  Primfgravida  terhadap  penurunan kecemasan  persalinan  kala  I  fase  laten.Menurut  hasil  uji  Wilcoxon,  didapatkan  hasil dimana nilai  P sebesar 0,000 <  (0,05) dan z hitung  -3,62 > z tabel  ± 1,96. Artinya ada pengaruh  massage  punggung  menggunakan  minyak  kenanga  pada  primigravida  terhadap penurunan kecemasan persalinan kala I fase laten. Untuk mendapatkan manfaat baik dalam menurunkan tingkat kecemasan dengan massage punggung menggunakan minyak kenanga perlu  memperhatikan  teknik massage secara effleurage dengan  benar,  dosis  pemberian minyak  kenanga.  Dalam  kegiatan  dapat  ditemukan  bahwa    para  ibu  dapat mendemostrasikan  pelaksanaan massage pada  punggung  pada  ibu  hamil  sehingga  dapat menurunkan rasa nyeri punggung ibu hamil.

## KESIMPULAN DAN SARAN

## a. Kesimpulan
Didapatkan  penurunan  keluhan  nyeri  punggung  pada  ibu  hamil  setelah mendapatkan massage punggung selama 7x kegiatan selama 15 menit/ kegiatan. Pengetahuan  ibu  hamil  mengenai  massage  punggung  ibu  hamil  yang  dapat mengurangi keluhan nyeri punggung pada ibu hamil.

## b. Saran Saran untuk ibu hamil
Dapat  menerapkan  pengetahuan  tentang massage punggung  pada  ibu  hamil  untuk mengurangi keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester 3.
http://jceh.org https://doi.org/10.30994/jceh.v3i2.96
Vol.3 No.2. Sep 2020. Page.349-352

## DAFTAR PUSTAKA
Aslani,
M. 2003. Teknik Pijat Untuk Pemula . Jakarta: Erlangga. Bhattacharya  S  et  al.  2013. The  Pregnancy  and Baby  Book .  Tangerang:  Inspirata Publishing.
Bobak et al. 2004. Buku Ajar Keperawatan Maternitas Edisi 4 . Jakarta: EGC. Cuningham,  F.  2005. Obsetri  Williams;  Vol  1.  Ed  2. Jakarta:  EGC.  Dahlan, Muhammad.
Isnaini,  N.  2014. Efektifitas  Masase  Teknik  Euffleurage  Terhadap  Penurunan Intensitas  Nyeri  Pada  Disminore  Primer  Mahasiswa  Tingkat  1  Program Studi  Ilmu  Keperawatan  Dian  Husada .  Mahasiswa  Psik  Stikes  Dian Husada Mojokerto.
Jannah,  N.  2012. Buku  Ajar  Asuhan  Kebidanan:  Kehamilan. Yogyakarta:  ANDI. Jimoh,  A.  2013. Prevalence  Of  Low  Back  Pain  Among  Pregnant  Women  In Ilorin. Nigeria . Academic Journal. Vol. 4 (4) pp 23-26.
Jordan, Sue. 2003. Farmakologi Kebidanan . Jakarta: EGC. Juliarni,  N.  2013. Tindakan  ibu  hamil  mengatasi  nyeri  punggung  saat  kehamilan trimester III di klinik Ny. Ramini medan.Universitas Sumatra Utara.
Kartonis  et  al.  2011. Pregnancy-  related  low  back  pain.  Hippokratia.15(3). Pp 205-10.
Kovacs  et  al.  2012. Prevalence  And  Factor  Associated  With  Low  Back  Pain  And Pelvic  Girdle  Pain  During  Pregnancy.  Health  service  research .Vol.37. no.17. pp 1516-33.
Morgan  &  Hamilton.  2009. Obsetri  Dan  Ginekologi  Panduan  Praktis .  Jakarta: EGC.
Mubarak,  Wahit  Iqbal.  Indrawati  L.  Susanto  J.  2015. Buku  Ajar  Ilmu Keperawatan Dasar Buku 2. Jakarta: Salemba Medika.
Ratna, D. 2009. Perawatan Ibu Hamil. Yogyakarta: Panji Pustaka. Richard,  S.  2015. Efektifitas  Kompres  Hangat  Dan  Gosok  Punggung  (Backrub) Terhadap  Nyeri  Punggung  Ibu  Hamil  Trimester  III  Di  Puskesmas Pesantren I Kota Kediri.
Program  Megister  UGM.  Schaffer,  Grisel  Vargas.  2010. Is  the  WHO  analgesic ladder  still  valid?  Twenty-four  years  of  experience. Canada:  Canadian Health Physician.
Simkin,  Penny.  2007. Kehamilan.  Melahirkan.&  Bayi:  Panduan  Lengkap : Jakarta: ARCAN.
Sinclair,  Marlene  et  al.2014. How  do  Women  manage  Pregnancy-  Related  low back  and/or  Pelvic  Pain?  Descriptive  Finding  from  An  online  survey. Newabey: The Royal College of Midwives.
Sugiyono.  2014. Metode  Penelitan  Kuantitatif,  Kualitatif,  Dan  R&D .  Bandung: Alfabeta.
Ummah,  F.  2012. Nyeri  Punggung  Pada  Ibu  Hamil  Ditinjau  Dari  Body  Mekanik Dan Paritas Di Desa Ketanen Kecamatan Panceng Kabupaten Gresik.