Hubungan Tingkat Pengetahuan dan Pengaruh Media Sosial dengan Perilaku Konsumsi Makanan Berisiko Diabetes Melitus pada Mahasiswa Universitas Diponegoro
Nourma Shofia Fitriani * , Arie Wurjanto * , Nissa Kusariana * , Sri Yuliawati *
* Bagian Epidemiologi dan Penyakit Tropik, Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro Semarang

## ABSTRACT
Background: Currently, diabetes mellitus is starting to be suffered by many people at a young age. Close to 22.3% of people with diabetes mellitus in Indonesia aged 15-24 years. Diabetes mellitus risk food behavior is  one of  the risk factors that must be avoided. However, there are still many  young people, including univeristy students who still apply this behavior. The level of knowledge and social media is considered to have an influence on the eating behavior of students. So it is necessary to know the  relationship  between  knowledge  level  and  the  influence  of  social  media  with  the  behavior  of consuming food at risk of diabetes mellitus, so that diabetes mellitus prevention efforts are carried out effectively.
Methods: This research is a analytical study with a cross-sectional study design. The sample in this study  were  435  students  at  Diponegoro  University.  The  sampling  technique  used  in  this  study  was accidental sampling. This study used an online questionnaire to determine the variables studied. Result: The results of this study indicate 53.3% of respondents have a high level of knowledge, 64.4% of  respondents  have  a  high  influence  of  social  media,  and  56.1%  have  a  risky  food  consumption behavior  of  diabetes  mellitus.  This  study  indicate  a  correlation  between  the  level  of  knowledge (p=0.000) and the influence of social media (p=0.045) to the behavior of consuming food at risk of diabetes mellitus in Diponegoro University students.
Conclusion : Based  on  the  result,  there  is  a  relationship  between  the  level  of  knowledge  and  the influence  of  social  media  with  the  behavior  of  consuming  food  at  risk  of  diabetes  mellitus  in Diponegoro University students.
Keywords: Eating Behavior; Diabetes Mellitus Risk Food; University Students.

## JEKK

## Jurnal Epidemiologi Kesehatan Komunitas
7 (1), 2022, 404-410

## Pendahuluan
Diabetes Melitus adalah gangguan metabolisme  tubuh  yang  disebabkan  karena pankreas tidak dapat bekerja untuk memproduksi  insulin  atau  kurang  efektifnya tubuh  dalam  memanfaatkan  insulin.  Ditandai dengan  tingginya  kadar  gula  darah  akibat kerusakan  sekresi  insulin  atau  kekurangan jumlah  reseptor  insulin  sehingga  glukosa  sulit masuk  ke  dalam  sel. 1 Berdasarkan  Riskesdas 2018,  penyakit  Diabetes  Melitus  merupakan Penyakit  Tidak  Menular  (PTM)  dengan peningkatan prevalensi kasus tertinggi dibanding  PTM  lain. 2 International  Diabetes Federation tahun  2019  juga  mengungkapkan Indonesia  merupakan  negara  urutan  ke  tujuh dengan  jumlah  pasien  DM  tertinggi  di  dunia, yaitu  sebanyak  10,7  juta  jiwa.  Jumlah  tersebut akan  terus  bertambah  hingga  pada  tahun  2045 diperkirakan mencapai 16,6 juta jiwa. 3
Peningkatan kasus  tersebut  disebabkan saat  ini diabetes  melitus  tidak  lagi  hanya  menyerang usia  tua,  namun  juga  masyarakat  usia  muda. Diketahui  22,3%  penderita  diabetes  melitus  di Indoensia masih berusia 15-24 tahun. Selain itu, terdapat  cukup  banyaknya  kasus  masyarakat usia muda dengan kondisi prediabetes. Terdapat 14,9%  masyarakat  usia  15-24  tahun  yang memiliki  gula  darah  puasa  terganggu  (GDPT) dimana  kadar  gula  darah  puasa  melebihi  batas normal. Serta 21,2% memiliki toleransi glukosa terganggu  (TGT)  dimana  kadar  gula  darah setelah makan melebihi batas normal. 2 Meskipun  belum  dapat  dikategorikan  sebagai diabetes, namun kondisi prediabetes tidak dapat disepelekan.  Penelitian  dengan  studi  kohort yang dilakukan Sulistiowati (2018) menunjukkan  sebanyak  107  dari  814  subjek prediabetes (13,14%) berkembang menjadi DM dalam kurun waktu 2 tahun. 4
Kasus DM yang terus meningkat menambah beban  masyarakat  dan  pemerintah  karena penanganannya  membutuhkan  biaya  yang besar.  Selain  itu,  pasien  DM  sering  ditemukan dengan kasus komplikasi sehingga membutuhkan biaya perawatan lebih tinggi. Hal ini  dapat  terlihat  dari  data  BPJS  tahun  2016 bahwa  sebanyak  812.204  orang  mendapat pelayanan  untuk  penyakit  DM.  Dari  jumlah tersebut lebih dari setengahnya (57%)
mengalami  komplikasi.  Total  biaya  yang dikeluarkan  untuk  pengobatan  DM  dan komplikasinya mencapai Rp7,7 triliun per tahun dan terus bertambah setiap tahunnya. 5
Meningkatnya  kasus  diabetes  mendorong terbentuknya  Permenkes  RI  Nomor  71  tahun 2015  tentang  Penanggulangan  Penyakit  Tidak Menular  (PTM)  yang  mengutamakan  aspek promotif dan preventif. Penanggulangan secara preventif  terhadap  DM  difokuskan  pada pengendalian  faktor  risiko  yang  dapat  diubah. Salah  satunya  perilaku  komsumsi  makanan berisiko DM. Makanan berisiko DM merupakan makanan  yang  dapat  memicu  munculnya diabetes  melitus.  Dalam  Riskesdas  2018, Kemenkes  RI  mengkategorikan  makanan berisiko  menjadi  9  macam.  Antara  lain makanan/minuman  manis,  asin,  dan  berlemak, makanan yang dibakar, makanan olahan daging dengan pengawet, bumbu penyedap, softdrink /minuman berkarbonasi, minuman berenergi, serta makanan instan/ fastfood . Batas aman  konsumsi  makanan  tersebut  yaitu  4 sendok  makan  gula/hari  (50  gram/hari),  1 sendok  teh  garam/hari  (2000  mg/hari),  dan  5 sendok lemak/hari (67 gram/hari).
Saat  ini,  makanan  berisiko  DM  justru digemari  masyarakat  usia  muda.  Kemenkes mengungkapkan  bahwa  perilaku  konsumsi makanan berisiko pada masyarakat usia muda di Indonesia  tergolong  tinggi  dengan  rata-rata konsumsi sebanyak 1-6 kali/minggu. 2 Mahasiswa merupakan individu yang memasuki usia dewasa muda, umumnya memiliki rentang usia 18-24 tahun. Usia ini merupakan masa awal kemandirian seseorang dimana individu tersebut  bebas  melakukan  aktivitas  dan menentukan pilihan. Padatnya kegiatan perkuliahan  serta  kegiatan  non-akademik lainnya seringkali berdampak pada pengambilan  keputusan  mahasiswa  dalam mengkonsumsi makanan yang serba praktis dan murah  tanpa  memperhatikan  kandungan  gizi atau  risiko  dari  makanan  yang  dikonsumsi. Selain itu, tingginya pengaruh dari media sosial yang gencar mempromosikan berbagai makanan  berisiko  DM  dan  kemudahan  akses untuk  mendapatnya  semakin  mempermudah mahasiswa memiliki perilaku konsumsi makanan berisiko. Penelitian Priwahyuni (2016) menunjukkan  59,5%  mahasiswa  memiliki  pola
makan  siap  saji. 6 Julya  (2016)  menyatakan 55,6%  mempunyai  pola  makan  mi  instan tinggi. 7 Hidayat  (2016)  menunjukkan  rata-rata mahasiswa  mengkonsumsi  makanan  berisiko DM >1 kali/hari. 8
Perilaku  konsumsi  makanan  berisiko  DM pada  mahasiswa  yang  cukup  tinggi  bertolak belakang  dengan  tugas  mahasiswa  sebagai agent  of  change yang  seharusnya  turut membantu  pemerintah  dalam  menanggulangi DM  yang dititikberatkan pada aspek preventif, yaitu pengendalian perilaku konsumsi makanan berisiko DM. Perlu diketahui faktor-faktor yang berhubungan dengan perilaku konsumsi makanan  berisiko  DM  pada  mahasiswa Universitas Diponegoro, sehingga dapat meningkatkan efektivitas pencegahan DM.

## Metode
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif  dengan  desain  studi cross-sectional yang  bertujuan  untuk  menganalisis  hubungan antara tingkat pengetahuan dan pengaruh media sosial  dengan  perilaku  konsumsi  makanan berisiko  diabetes  melitus  pada  mahasiswa Universitas Diponegoro. Populasi pada penelitian  ini  adalah  mahasiswa  aktif  Strata  1 Universitas Diponegoro Tahun Ajaran 2020/2021.  Besar  sampel  dalam  penelitian  ini dihitung  menggunakan  rumus  Slovin  dan didapatkan  sampel  sebanyak  435  responden. Teknik  sampling  yang  digunakan  dalam penelitian ini merupakan
Teknik
Nonprobability  Sampling yaitu Accidental Sampling dengan cara mengambil 435 responden yang sesuai kriteria sampel. Instrumen  pengambilan  data  menggunakan angket  online  yaitu google  form yang disebarkan  melalui  media  sosial.  Penelitian  ini menggunakan  analisis  univariat  dan  analisi bivariat.  Analisis  univariat  digunakan  untuk mendeskripsikan  karakteritik  responden  dan variabel  yang  diteliti.  Analisis  bivariat  dalam penelitian  ini  menggunakan  uji  hubungan chi- square untuk  menguji hubungan  antar variabel dalam penelitian.

## Hasil
Tabel  1.  Distribusi  Frekuensi  Karakteristik Responden
Karakteristik Responden N % Tingkat Pengetahuan Tinggi 232 53,3 Rendah 203 46,7 Pengaruh Media Sosial Tinggi 280 64,4 Rendah 155 35,6 Perilaku Konsumsi Makanan Berisiko Diabetes Melitus Tinggi 244 56,1 Rendah 191 43,9 Berdasarkan  tabel  1  diketahui  bahwa sebagian  besar  responden  memiliki  tingkat pengetahuan tinggi (53,3%), mendapat pengaruh sosial media yang tinggi (64,4%), dan mempunyai perilaku konsumsi makanan berisiko diabetes melitus yang tinggi (56,1%)
Tabel  2.  Distribusi  Frekuensi  Pengaruh  Media Sosial  terhadap  Perilaku  Konsumsi  Makanan Berisiko Diabetes Melitus
Pengaruh Media Sosial Jumlah f % Durasi  penggunaan  media  sosial  dalam sehari ≥3 jam/hari 380 87,4 <3 jam/hari 55 12,6 Frekuensi mengakses media sosial dalam sehari ≥4 kali/hari 395 90,8 <4 kali/hari 40 9,2 Mengikuti akun kuliner di media sosial Ya 299 68,7 Tidak 136 31,3 Jumlah akun kuliner yang diikuti di media sosial ≥2 276 63,4 <2 159 36,6
Penggunaan media sosial sebagai sumber informasi referensi makanan Ya 344 79,1 Tidak 91 20,9 Ketertarikan  terhadap  makanan  yang diinformasikan  dan  direkomendasikan oleh akun kuliner di media sosial Ya 374 86,0 Tidak 61 14,0 Konsumsi makanan yang direkomendasikan  akun  kuliner  di  media sosial Ya 239 54,9 Tidak 196 45,1 Frekuensi konsumsi makanan yang direkomendasikan  oleh  media  sosial dalam sebulan terakhir ≥1 kali/bulan 230 52,9 <1 kali/bulan 205 47,1
Berdasarkan  tabel  2  diketahui  bahwa mayoritas  responden  mengakses  media  sosial dengan durasi dan frekuensi yang cukup tinggi, yaitu  ≥4  kali/hari  selama  ≥  3  jam.  Ditambah terpaan  informasi  mengenai  berbagai  jenis makanan  juga  cukup  tinggi  dengan  banyaknya responden yang mengikuti akun kuliner di meda sosial (68,7%).
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Perilaku
Konsumsi Makanan Berisiko Diabetes Melitus Perilaku Konsumsi Makanan Berisiko Diabetes Melitus Jumlah f % Konsumsi makanan manis Sering (≥1 kali/ hari) 78 17,9 Kadang(1-6 kali/ minggu) 231 53,1 Jarang (3 kali/ bulan) 116 26,7 Tidak pernah 10 2,3 Konsumsi minuman manis Sering (≥1 kali/ hari) 53 12,2 Kadang(1-6 kali/ minggu) 207 47,6 Jarang (3 kali/ bulan) 152 34,9 Tidak pernah 23 5,3 Konsumsi makanan asin
Sering (≥1 kali/ hari) 103 23,7 Kadang(1-6 kali/ minggu) 229 52,6 Jarang (3 kali/ bulan) 90 20,7 Tidak pernah 13 3,0 Konsumsi makanan berlemak Sering (≥1 kali/ hari) 80 18,4 Kadang(1-6 kali/ minggu) 229 52,6 Jarang (3 kali/ bulan) 115 26,4 Tidak pernah 11 2,5 Konsumsi makanan yang dibakar Sering (≥1 kali/ hari) 21 4,8 Kadang(1-6 kali/ minggu) 97 22,3 Jarang (3 kali/ bulan) 288 66,2 Tidak pernah 29 6,7 Konsumsi makanan daging/ayam/ikan olahan dengan pengawet Sering (≥1 kali/ hari) 26 6,0 Kadang(1-6 kali/ minggu) 217 49,9 Jarang (3 kali/ bulan) 182 41,8 Tidak pernah 10 2,3 Konsumsi bumbu penyedap Sering (≥1 kali/ hari) 88 20,2 Kadang(1-6 kali/ minggu) 237 54,5 Jarang (3 kali/ bulan) 94 21,6 Tidak pernah 16 3,7 Konsumsi Soft drink / minuman berkarbonasi Sering (≥1 kali/ hari) 16 3,7 Kadang(1-6 kali/ minggu) 47 10,8 Jarang (3 kali/ bulan) 221 50,8 Tidak pernah 151 34,7 Konsumsi Minuman berenergi Sering (≥1 kali/ hari) 9 2,1 Kadang(1-6 kali/ minggu) 66 15,2 Jarang (3 kali/ bulan) 162 37,2 Tidak pernah 198 45,5 Konsumsi makanan instan/ fastfood Sering (≥1 kali/ hari) 16 3,7
Kadang(1-6 kali/ minggu) 213 49,0 Jarang (3 kali/ bulan) 191 43,9 Tidak pernah 15 3,4 Berdasarkan  tabel  3  diketahui  bahwa responden  rata-rata  mengkonsumsi  makanan berisiko DM berupa makanan manis, minuman
manis,  makanan  asin,  makanan  berlemak, makanan olahan berpengawet, bumbu penyedap, dan fastfood sebanyak 1-6 kali/minggu.  Sedangkan  untuk  makanan  yang dibakar  dan  softdrink  rata-rata  dikonsumsi  3 kali/bulan.

## Tabel 4. Hubungan antar Variabel Penelitian
Karakteristik Responden Perilaku Konsumsi Makanan Berisiko DM p-value Tinggi Rendah Total f % f % f % Tingkat Pengetahuan Rendah 143 70,4 60 29,6 203 100 0,000 Tinggi 101 43,5 13,1 56,5 232 100 Pengaruh Media Sosial Tinggi 167 59,6 113 40,4 280 100 0,045 Rendah 77 49,7 78 50,3 115 100
Berdasarkan  tabel  4  diketahui  bahwa terdapat  hubungan  antara  tingkat  pengetahuan (p=0,000) dan pengaruh media sosial (p=0,045) dengan  perilaku  konsumsi  makanan  berisiko diabetes  melitus  pada  mahasiswa  Universitas Diponegoro.

## Pembahasan

## Tingkat Pengetahuan
Pengetahuan  memegang  peranan  penting dalam menentukan perilaku, karena pengetahuan  menjadi  landasan  terbentuknya persepsi  atau  sikap  seseorang.  Sikap  menjadi dasar bagi individu dalam mengambil keputusan dan  menentukan  tindakan  yang  kemudian tumbuh  menjadi  perilaku. 9 Seseorang  yang memiliki cukup pengetahuan mengenai makanan yang memicu timbulnya DM dan batas aman untuk mengkonsumsinya dapat mempengaruhi  perilaku  dalam  menentukan jenis  dan  jumlah  makanan  yang  akan dikonsumsi.
Penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan  antara  tingkat  pengetahuan  dengan perilaku konsumsi  makanan berisiko  DM pada mahasiswa Universitas Diponegoro. Responden yang  sering  mengkonsumsi  makanan  berisiko DM  didominasi  responden  dengan  tingkat pengetahuan rendah (70,4%) dibanding responden  dengan  tingkat  pengetahuan  tinggi
(43,5%).  Kurangnya  pengetahuan  terkait  batas aman konsumsi makanan berisiko DM menyebabkan lebih banyak mahasiswa memiliki  perilaku  konsumsi  makanan  berisiko DM (56,1%). Pada penelitian ini ketahui hanya sedikit responden yang mengetahui batas aman konsumsi  gula  (30,1%),  garam  (44,8%)  dan lemak  (21,6%)  dalam  satu  hari.  Rendahnya pengetahuan  akan  hal  tersebut  membuat  lebih banyak mahasiswa memiliki perilaku konsumsi makanan  berisiko  DM  yang  melebihi  batas aman yang ditentukan.
Hasil  ini  sejalan  dengan  penelitian Priwahyuni  (2016)  yang  menyatakan  bahwa pengetahuan gizi berhubungan dengan perilaku makan  siap  saji  ( fastfood )  pada  mahasiswa. Mahasiswa yang memiliki pengetahuan  rendah dipengaruhi  kurangnya  informasi  kesehatan terkait  konsumsi  makanan  siap  saji. 6 Serta penelitian  Shofi  (2021)  yang  mengungkapkan bahwa  terdapat  hubungan  antara  pengetahuan dengan  perilaku  hidup  sehat  pada  mahasiswa. Mahasiswa dengan pengetahuan gizi yang baik, seluruhnya  mempunyai  perilaku  makan  yang sehat. 10

## Pengaruh Media Sosial
Mahasiswa  menghabiskan  lebih  banyak waktu dengan teknologi setiap harinya, terlebih teknologi  yang  memfasilitasi  interaksi  sosial seperti media sosial atau ‘ sosmed ’. Media sosial
dipandang  oleh  kaum  muda  sebagai  bagian normal  dari  kehidupan  sehari-hari.11  Menurut Hootsuite:  Indonesian  Digital  Report 2021 pengguna  media  sosial  aktif  di  Indonesia sebanyak  170  juta  jiwa  (61,8%  dari  jumlah populasi  di  Indonesia)  dengan  rata-rata  durasi penggunaan  media  sosial  sebanyak  3  jam  41 menit dalam sehari. 11
Mahasiswa  merupakan  kelompok  dewasa muda yang mudah terkena pengaruh dari media sosial.  Sebagian  besar  mahasiswa  kurang selektif dalam memilih makanan sesuai standar gizi  kesehatan  karena  lebih  mengedepankan kepraktisan atau mengikuti tren yang ada. 8 Hal ini mengakibatkan media sosial dapat berdampak  buruk  bagi  perilaku  makan  pada mahasiswa.  Sebab  tidak  sedikit  makanan  yang memicu penyakit, termasuk DM yang dipromosikan  melalui  media  sosial.  Terlebih mahasiswa  menghabiskan  lebih  banyak  waktu menggunakan media sosial. 12
Penelitian  ini  mengungkapkan  terdapat hubungan antara pengaruh media sosial dengan perilaku konsumsi  makanan berisiko  DM pada mahasiswa Universitas Dipoengoro. Responden yang  lebih  sering  terpapar  media  sosial  lebih banyak  mengkonsumsi  makanan  berisiko  DM dibanding  responden  yang  jarang  terpapar media sosial. Sejalan dengan penelitian Sanjaya (2017) bahwa 80% mahasiswa sering terpengaruh  membeli  makanan  dan  minuman setelah  menggunakan  media  sosial  yang mempromosikan  kuliner. 13 Pada  penelitian  ini 86%  responden  mengaku  tertarik  untuk mengkonsumsi  makanan  yang  diiklankan melalui  akun  kuliner  di  media  sosial.  Serta 54,7% responden lalu mengkonsumsi makanan yang direkomendasikan tersebut.
Selain  dengan  mengikuti  akun  kuliner  di media sosial,  durasi  dan  frekuensi  penggunaan media sosial juga mempengaruhi tingkat terpaan informasi  yang  dapat  mempengaruhi  perilaku makan seseorang. Pada penelitian ini diketahui 87,4%  responden  mengakses  media  sosial ≥3jam/hari dan 90,8% mengakses ≥4 kali/hari. Karmila (2020) menyebutkan durasi penggunaan  media  sosial  yang  melebihi  3  jam berpeluang  39,3%  menyebabkan  terjadinya perilaku makan tidak seimbang. Semakin lama intensitas seseorang dalam menggunakan media sosial  maka  akan  semakin  berpotensi  terpapar
lebih  banyak  informasi  mengenai  makanan sehingga  menstimulir  otak  untuk  mencicipi makanan tersebut. 14
Keinginan  responden  untuk  mencicipi makanan  yang  dipromosikan  di  media  sosial saat ini bisa dengan mudah diwujudkan karena kemudahan  akses  yang  telah  tersedia.  Dengan adanya  berbagai  aplikasi  online  pesan  antar seperti GoFood dan ShopeeFood ,  seseorang bisa  dengan  mudah  membeli  makanan  tanpa harus  mengeluarkan  usaha  lebih  untuk  datang langsung  ke  warung/  restoran  tersebut.  Hal  ini semakin  meningkatkan  potensi  seseorang memiliki  perilaku  makan  berisiko.  Sejalan dengan  penelitian  Laila  Apriyani  (2020)  yang mengungkapkan  bahwa  terdapat  hubungan antara  pemesanan  makanan  secara  online dengan  kejadian  obesitas  pada  mahasiwa. Mahasiswa dengan obesitas dan perilaku makan tidak  sehat  lebih  banyak  terdapat  pada mahasiswa dengan frekuensi membeli makanan secara online yang tinggi. 15

## Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa :
1. Terdapat hubungan antara tingkat
pengetahuan  dengan  perilaku  konsumsi makanan  berisiko  diabetes  melitus  pada mahasiswa Universitas Diponegoro (p=0,000).
2. Terdapat  hubungan  antara  pengaruh  media sosial  dengan  perilaku  konsumsi  makanan berisiko  diabetes  melitus  pada  mahasiswa Universitas Diponegoro (p=0,045).

## Ucapan Terima Kasih
Terima kasih kepada Universitas Diponegoro  yang  telah  memberikan  izin pengambilan data pada mahasiswa. Serta JEKK yang telah mengizinkan penulis untuk memodifikasi template yang telah dikembangkan.

## Daftar Pustaka
1. Association  AD.  2014.  Diagnosis  and Classification  of  Diabetes  Mellitus. Diabetes Care.37(1):81–90.
2. Riskesdas.  Riskesdas  Nasional  2018.pdf [Internet]. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. 2018. p. 198. Available
from:http://labdata.litbang.
kemkes.go.id/images/download/laporan/
RKD/2018/Laporan_Nasional_RKD201 8_FINAL.pdf.
3. Federation ID. 2019. IDF Diabetes Atlas. 9th ed. International Diabetes Federation.
4. Sulistiowati  E,  Sihombing  M.  2018. Perkembangan  Diabetes  Melitus  Tipe  2 dari Prediabetes di Bogor, Jawa Barat. J Penelit dan Pengemb Pelayanan Kesehat. 2(1):59–69.
5. Direktorat  Jenderal  Pencegahan  dan Pengendalian  Penyakit.  2019.  Buku Pedoman  Penyakit  Tidak  Menular. Kementeri  Kesehat  RI  [Internet];101. Available from:http://p2ptm.kemkes.
go.id/uploads/VHcrbkVobjRzUDN3UC s4eUJ0dVBndz09/2019/03/Buku_Pedo man_Manajemen_PTM.pdf.
6. Priwahyuni Y. 2016. Faktor-Faktor yang Berhubungan  dengan  Pola  Makan  Siap Saji  (Fast  Food)  pada  Mahasiswa
Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat STIKes Hangtuah Pekanbaru. AT-TAMIMI KESMAS.05(02):102–10. 7. Julya  R,  Fitriani  A,  Ngaisyah  D.  2016. Faktor-Faktor  yang  mmepengaruhi  Pola Makan Mi Instan Di Kalangan Mahasiswa  Di  Yogyakarta.  J  Ilmu  Gizi.
4(2):5–37.
8. Hidayat  A.  2016.  Hubungan  Konsumsi Makanan  Berisiko  dan  Aktivitas  Fisik dengan  Status  Gizi  Mahasiswa  Kampus X Kediri. J Wiyata. 3(2):140–5.
9. Notoatmodjo.  2014.  Promosi  Kesehatan dan Perilaku Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
10. Jauziyah  S,  Nuryanto  N,  Tsani  AFA, Purwanti R. 2021. Pengetahuan Gizi dan Cara Mendapatkan Makanan Berhubungan  dengan  Kebiasaan  Makan Mahasiswa  Universitas  Diponegoro.  J Nutr Coll. 10(1):72–81.
11. We  Are  Social.  Digital  2021.  Global Digital Insights.
12. Vaterlaus  JM,  Patten  E  V.,  Roche  C, Young  JA.  2015.  Gettinghealthy:  The perceived  influence  of  social  media  on young  adult  health  behaviors.  Comput Human Behav. 45(1):151–7.
13. Sanjaya ZR, Khomsan A. 2017. Pemanfaatan Media Sosial, Pola Konsumsi  Pangan,  dan  Aktifitas  Fisik dalam Hubungannya dengan Status  Gizi dan  Prestasi  Belajar  Siswa  di  SMAN  7 Bogor. Institut Pertanian Bogor.
14. Karmila  S.  2020.  Hubungan  Terpaan Informasi  Makanan  pada  Media  Sosial Instagram  dengan  Perilaku  Makan  pada Mahasiswa  di  Universitas  Sumatera Utara Tahun 2019. Universitas Sumatera Utara.
15. Hasanah  Harahap  LA,  Aritonang  E, Zulhaida  Lubis.  2020.  The  Relationship between  Type  and  Frequency  of  Online Food Ordering With Obesity in Students of  Medan  Area  University.  Britain  Int Exact Sci J. 2(1):29–34.