## Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha
Volume 9, Number 3, 2021, pp. 198-203 p-ISSN: 2613-9693; e-ISSN: 2613-9685 Open Access: https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/JJIK

## Analisis  Hasil  Pengukuran  Antropometri  pada  Atlet  Cabang Olahraga Sepak Bola
Ria Tri Harini Dwi Rusiawati 1* , I Ketut Wijana 2
1,2 Prodi D3 Kebidanan FK Undiksha, Indonesia

## A B S T R A K
Manusia  membutuhkan  aktivitas  fisik  dalam  upaya  meningkatkan kebugaran  dan  kesehatan  tubuhnya,  termasuk  melalui  olah  raga.  Salah satu  cabang  olahraga  yang  banyak  diminati  adalah  sepakbola.  Pemain sepakbola  harus  memiliki  bentuk  tubuh  yang  ideal  dan  proporsional, namun sayangnya, ukuran tubuh proporsional kurang menjadi perhatian pemain  maupun  pelatih.  Proporsi  tubuh  yang  ideal  akan  memudahkan gerak  dan  gerakan-gerakan  yang  dihasilkan  juga  lebih  terarah.  Untuk mengukurnya  dapat  digunakan  pengukuran  antropometri.  Tujuan penelitian  ini  adalah  untuk  menganalisa  hasil  pengukuran  antropometri atlet  cabang  olahraga  sepakbola.  Penelitian  ini  berjenis  deskriptif kuantitatif  sederhana  dengan  sampel  20  orang  atlet  sepakbola.  Data yang dikumpulkan merupakan data primer melalui pengukuran terhadap karakteristik antropomeri responden berupa Berat Badan (BB) dan Tinggi Badan (TB) dan kekuatan otot tungkai, disamping itu juga data mengenai umur  responden.  Hasil  pengukuran  dianalisis  dengan  perhitungan persentil  X  =  ∑X/N,  dengan  indikator  yang  diukur  adalah  TB,  BB,  IMT, umur, dan kekuatan otot tungkai. Hasil yang diperoleh, TB rata-rata atlet adalah  ideal,  rata-rata  BB  adalah  ideal,  rata-rata  kekuatan  otot  tungkai termasuk dalam katagori cukup dan rata-rata indeks massa tubuh masuk dalam  katagori  normal.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  kondisi  fisik atlet  cabang  olahraga  sepakbola  Kabupaten  Karangasem  baik,  harus dipertahankan bila perlu ditingkatkan.

## A B S T R A K
Humans need physical activity to improve their physical fitness and health, including exercise. One of the most popular sports is football. Football players must have an idea and symmetrical body shape, but  clean,  proportional  body  size  pays  less  attention  to  players  and  coaches.  The  ideal  body proportions  facilitate  movement,  and  the  resulting  actions  are  also  more  directed. To  measure  it  can be  used  anthropometric  measurements.  The  purpose  of  this  study  was  to  analyze  the  results  of anthropometric measurements of athletes in the sport of football. This research is a simple quantitative descriptive  type  with  a  sample  of  20  football  athletes.  The  data  collected  is  primary  data  through measurements  of  the  anthropometric  characteristics  of  the  respondents  in  the  form  of  body  weight (BB)  and  height  (TB),  and  leg  muscle  strength,  in  addition  to  data  regarding  the  age  of  the respondents.  The  measurement  results  by  calculating  the  percentile  X  =  X/N,  with  the  indicators measured are TB, BB, BMI, age, and leg muscle strength. The results show that the athlete's average TB  is  ideal,  the  average  body  weight  is  perfect,  the  middle  leg  muscle  strength  is  included  in  the excellent category, and the average body mass index is standard. So it can be said that the physical condition  of  the  Karangasem  Regency  football  athletes  must  be  maintained  if  it  is  necessary  to improve.

## 1. PENDAHULUAN
Manusia  membutuhkan  aktivitas  fisik  dalam  upaya  meningkatkan  kebugaran  dan  kesehatan tubuhnya (Darminto, 2017; Nurhadi & Fatahillah, 2020) . Salah satu usaha yang dilakukan manusia untuk hal tersebut adalah melalui olah tubuh yang kemudian dikenal dengan sebutan olahraga (Riyoko, 2019; Wirayasa, 2020) . Olahraga berawal dari gerakan-gerakan rutin yang dilakukan, selanjutnya berkembang

## A R T I C L E   I N F O
Article history: Received September 04, 2021 Revised September 06, 2021 Accepted October 07, 2021 Available online October 25, 2021

## Kata Kunci:
Antropometri, atlet, sepak bola
Keywords: Anthropometry, athlete, football
This is an open access article under the CC BY-SA license.
Copyright © 2021 by Author. Published by Universitas Pendidikan Ganesha.
menjadi  suatu  perilaku  yang  bermakna  dan  mempunyai  tujuan (Hasimjaya,  Wibowo,  &  Wondo,  2017). Pada mulanya olahraga dilakukan hanya untuk mengisi waktu luang, sehingga olahraga dilakukan dengan penuh kegembiraan  dan santai serta tidak ada batasan dan aturan yang digunakan. Olahraga dilakukan secara  tidak  formal  baik  dari  segi  tempat  pelaksanaan,  peraturan,  maupun  waktu  kegiatannya.  Namun seiring  perkembangan  kebutuhan  dan  kemampuan  manusia  yang  semakin  maju,  yang  ditandai  dengan berkembangnya  ilmu  pengetahuan  dan  teknologi  yang  terus  dilakukan  oleh  manusia,  maka  kegiatan olahraga tidak lagi dilakukan hanya untuk kegiatan rekreasi melainkan bertambah menjadi kegiatan yang dipertandingkan.
Dalam  pembelajaran  pendidikan  jasmani  terdapat  berbagai  cabang  olahraga  yang  diajarkan diantaranya:  atletik,  senam  dan  permainan (Rahmat  &  Wahidi,  2018) .  Salah  satu  cabang  olahraga  yang banyak penggemarnya adalah sepak bola (Arimbawa, Astra, & Satyawan, 2017; Ruslan, Hamida, Simon, & Ismawan,  2020;  Wirayasa,  2020) .  Sepak  bola  merupakan  salah  satu  olahraga  yang  mendunia  serta memberikan  hal-hal  yang  baik  dan  indah  sehingga  populeh  dikalangan  masyarakat (Ahmad  &  Yahmun, 2017; Tri Kusuma, 2017) . Seperti halnya jenis olahraga lainnya, pemain sepak bola juga harus memiliki bentuk tubuh yang ideal dan proporsional agar memudahkan dalam gerakan (Daryono, 2019; Sumarno & Irianto, 2019) . Namun sayangnya, ukuran tubuh yang ideal tersebut kurang menjadi perhatian baik oleh pemain  sendiri  maupun  terkadang  oleh  pelatih.  Padahal  dengan  proporsi  tubuh  yang  ideal,  akan memudahkan gerak  dan gerakan-gerakan yang dihasilkan juga lebih  terarah.  Untuk mengukur idealitas dan kesesuaian proporsi tubuh dapat digunakan pengukuran antropometri. Banyak pelatih olahraga yang tidak memperhatikan perkembangan atlitnya, termasuk antropometri dan kondisi fisik atletnya (Allsabah & Weda, 2020) . Potensi antropometri menyangkut komposisi tubuh yang dimiliki atlet terkadang masih kurang perhatian dari para pelatih olahraga (Rudianto, 2012).
Antropometri atau umum disebut sebagai ukuran tubuh merupakan salah satu cara untuk menilai langsung  status  gizi  individu,  khususnya  keadaan  energi  dan  protein  tubuh  dan  merupakan  indikator status  gizi (Anwar,  Wibowo,  &  Yudasmara,  2019) .  Antropometri  (ukuran  tubuh)  merupakan  salah  satu cara  langsung  menilai  status  gizi,  khususnya  keadaan  energi  dan  protein  tubuh  seseorang (Nurchakim, Aditya., & Wisnu, 2017) . Dengan demikian, antropometri merupakan indikator status gizi yang berkaitan dengan  masalah  kekurangan  energi  dan  protein  yang  dikenal  dengan  KEP  (Kurang  Energi  Protein). Antropometri dipengaruhi oleh faktor genetik dan faktor lingkungan. Konsumsi makanan dan kesehatan (adanya infeksi) merupakan faktor lingkungan yang mempengaruhi antropometri (Aritonang, 2013). Melalui antropometri dapat diperkirakan ukuran bentuk tubuh yang sesuai atau yang ideal untuk suatu  jenis  cabang  olahraga  agar  dapat  tercapai  prestasi  yang  maksimal  sesuai  harapan.  Meskipun  ada kelemahan  dari  pengukuran  antropometri  karena  dianggap  tidak  sensitif  atau  tidak  dapat  mendeteksi status gizi dalam waktu singkat, namun antropometri ini lebih praktis karena hanya menggunakan ukuran tubuh untuk menilai status gizi. Dalam olahraga, antropometri ini juga dapat digunakan sebagai satu cara untuk mengetahui status gizi seorang atlet, termasuk pada atlet sepak bola.
Dalam bidang keolahragaan, antropometri menjadi suatu bentuk tes pengukuran status gizi yang sudah  dilakukan  sejak  lama.  Melalui  tes  ini  dapat  ditentukan  status  fisik  seorang  atlet  baik  dari  ideal bentuk  tubuh  atau  dari  komposisi  tubuhnya.  Pengukuran  antropometri  dianggap  lebih  praktis  untuk menilai  status  gizi  (khususnya  KEP)  di  masyarakat.  Sebagai  indikator  status  gizi,  antropometri  dapat dilakukan dengan mengukur beberapa parameter diantaranya adalah tinggi badan (TB), berat badan (BB), umur  (U),  dan  indeks  massa  tubuh  (IMT).  Penilaian  status  gizi  antropometri  disajikan  dalam  bentuk indeks misalnya BB/U, TB/U, PB/U, BB/TB, IMT/U (Aritonang, 2013) .  Antropometri adalah sarat utama seorang  atlet  untuk  mendapatkan  suatu  prestasi.  Tentunya  harus  diimbangi  dengan  kondisi  fisik  yang baik  serta  perlu  latihan  yang  serius  dan  teratur  agar  memperoleh  hasil  yang  baik.  Antropometri  dan kondisi  fisik sangat penting karena sebagai pengembang aktifitas psikomotor (Allsabah  & Weda, 2020). Ketika bermain, penampilan yang baik dapat dilakukan jika kemampuan fisiknya memadai, kemampuan terbaik sangat diperlukan bagi pemain agar keterampilan ketika bermain dapat berjal dengan baik.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian (Fakhrullah,  2017) menunjukkan  bahwa  aspek antropometri  sangat  mempengaruhi  atlet  dalam  bermain  sepakbola,  karena  pengaruh  langsung antropometri terhadap penampilan fisik atlet. Penelitian oleh (Irianto, 2016) menunjukkan bahwa salah satu  parameter  antropometri  dapat  mempengaruhi  kebugaran  fisik  pemain  sepak  bola.  Penelitian  oleh (Allsabah  &  Weda,  2020) menjelaskan  bahwa  dalam  semua  cabang  olahraga,  antropometri  dibutuhkan sekali  untuk  mendapatkan  hasil  dan  prestasi  yang  maksimal  dari  atlet,  sehingga  jelaslah  bahwa antropometri yang ideal akan memaksimalkan prestasi atlet.
Tujuan yang ingin diperoleh  melalui  penelitian ini adalah  mengetahui hasil analisa pengukuran antropometri  pada  atlet  cabang  olahraga  sepak  bola  di  Kabupaten  Karangasem.  Manfaat  praktis  yang diharapkan dari hasil penelitian ini adalah dapat memberikan gambaran mengenai kondisi fisik dan status
gizi  atlet  sepak  bola  Kabupaten  Karangasem  dan  menjadi  acuan  bagi  KONI  dan  Pemerintah  Daerah Karangasem untuk peningkatan kualitas atlet.

## 2. METODE
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  sederhana  dengan  jenis  penelitian  deskriptif  yang  hanya menggambarkan  atau  menjelaskan  hasil  pengukuran  antropometri  pada  atlet  sepak  bola  di  Kabupaten Karangasem. Variabel dalam penelitian merupakan variabel tunggal yakni hasil pengukuran antropometri atlet  sepak  bola.  Sampel  merupakan  bagian  populasi  yang  akan  diteliti  atau  sebagian  dari  jumlah karakteristik  yang  dimiliki  oleh  populasi  (A.  Azis  Alimul  Hidayat,  2011).  Sampel  yang  diambil  yaitu seluruh  populasi  atlet  cabang  olahraga  sepak  bola  yang  lolos  seleksi  untuk  mewakili  Kabupaten Karangasem  pada  kegiatan  Pekan  Olahraga  Tingkat  Provinsi  (Porprov)  yang  berjumlah  20  (dua  puluh) orang, sehingga teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah total sampling.
Data  yang  dikumpulkan  merupakan  data  primer  melalui  pengukuran  terhadap  karakteristik antropomeri  responden  berupa  Berat  Badan  (BB)  dan  Tinggi  Badan  (TB)  dan  kekuatan  otot  tungkai, disamping itu juga data mengenai umur responden. Data diolah melalui proses entry, coding, processing dan analisa. Entry adalah proses memasukkan data umur serta pengukuran BB dan TB kedalam tabel yang sudah  dipersiapkan.  Kemudian  dari  ukuran  BB  dan  TB  tersebut  dilakukan  perhitungan  indeks  massa tubuh responden menggunakan rumus : IMT = Berat Badan (kg) / Tinggi Badan (m)². Coding merupakan pemberian  kode  berupa  angka  untuk  memudahkan  dalam  analisis.  Setelah  pengumpulan  data  maka selanjutnya  dilakukan  penghitungan  hasil  rata-  rata  untuk  setiap  peserta  tes  antropometri.  Hasil perhitungan IMT responden kemudian akan dikatagorikan berdasarkan tabel dibawah ini :
Tabel 1. Kategori Indeks Massa Tubuh/ Body Mass Indeks (IMT/BMI) Kategori Indeks Massa Tubuh (IMT) Kurus Kekurangan berat badan tingkat berat < 17,0 Kekurangan berat badan tingkat ringan 17,0 - 18,4 Normal 18,5 - 25,0 Gemuk Kelebihan berat badan tingkat ringan 25,1 - 27,0 Kelebihan berat badan tingkat berat > 27,0

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Perolehan hasil yang didapatkan dari pengukuran antropometri pada atlet cabang olahraga sepak bola di Kabupaten Karangasem adalah sebagai berikut.
Tabel 2. Pengukuran antropometri pada atlet cabang olahraga sepak bola.
No Sampel Score Katagori Tinggi Badan Berat Badan Umur  Kekuata n Otot Tungkai Tinggi Badan Tinggi Badan IMT (cm) kg thn cm (m) (m) 2 kg/m 2 1 Sampel 1 163 63 19 152 1,63 2,66 23,71 Pra obes 2 Sampel 2 166 47 17 75 1,66 2,76 17,05 BB krg 3 Sampel 3 174 64 20 105 1,74 3,03 21,14 Normal 4 Sampel 4 180 61 18 48,5 1,80 3,24 18,83 Normal 5 Sampel 5 174 65 19 75 1,74 3,03 21,47 Normal 6 Sampel 6 160 56 18 54,5 1,60 2,56 21,88 Normal 7 Sampel 7 185 73 18 114,5 1,85 3,42 21,33 Normal 8 Sampel 8 169 65 16 116 1,69 2,86 22,76 Normal 9 Sampel 9 166 51 19 56 1,66 2,76 18,51 Normal 10 Sampel 10 167 63 18 139,5 1,67 2,79 22,59 Normal 11 Sampel 11 170 60 17 81 1,70 2,89 20,76 Normal 12 Sampel 12 169 54 16 124 1,69 2,86 18,91 Normal 13 Sampel 13 171 61 19 105 1,71 2,92 20,86 Normal 14 Sampel 14 134 63 16 144,5 1,34 1,80 35,09 Obes II
No Sampel Score Katagori Tinggi Badan Berat Badan Umur  Kekuata n Otot Tungkai Tinggi Badan Tinggi Badan IMT 15 Sampel 15 175 60 17 128 1,75 3,06 19,59 Normal 16 Sampel 16 167 60 20 96 1,67 2,79 21,51 Normal 17 Sampel 17 168 56 18 121 1,68 2,82 19,84 Normal 18 Sampel 18 168 64 17 37,5 1,68 2,82 22,68 Normal 19 Sampel 19 167 60 17 140,5 1,67 2,79 21,51 Normal 20 Sampel 20 159 52 16 95,5 1,59 2,53 20,57 Normal Jumlah 3352 1195 2009 33,52 429,49 Rata-rata 168 59,75 100,5 1,68 2,822 21,17 Normal
Berdasarkan  hasil  pengolahan  data  yang  terlihat  pada  tabel  di  atas,  maka  diperoleh  rata-rata tinggi badan atlet cabang olahraga sepak bola Kabupaten Karangasem adalah 168 cm, yang diperoleh dari tinggi  badan  tertinggi  sebesar  185  cm  dan  terendah  adalah  134  cm.  Sementara  itu  berdasarkan  hasil pengukuran  berat  badan  berat  badan  59,75  kg,  dan  rata-rata  kekuatan  otot  tungkai  adalah  100,5. Berdasarkan perhitungan tersebut kemudian dapat dihitung Indeks Massa Tubuh (IMT) atlet sepakbola Kabupaten  Karangasem  yaitu  21,17  kg/m 2 .  Bila  merujuk  pada  tabel  2.1  mengenai  IMT  maka  rata-rata Indeks  Massa  Tubuh  atlet  sepak  bola  Kabupaten  Karangasem  ini  berada  pada  kategori  berat  badan normal.
Pembahasan Berdasarkan  hasil  analisis  ukuran  antropometri  yang  telah  dilakukan  tersebut  terlihat  bahwa rata-rata  atlet  telah  memiliki  ukuran  antropometri  yang  cukup  baik  untuk  menjadi  seorang  atlet, meskipun  masih  ada  beberapa  atlet  dengan  ukuran  antropometri  yang  tidak  sesuai  dengan  standar normal,  yaitu  terdapat  satu  orang  atlet  dengan  berat  badan  kurang,  meskipun  masih  tergolong  pada katagori kekurangan berat  badan tingkat ringan dengan IMT sebesar 17,05 kg/m 2 , dan satu  orang atlet dengan IMT tergolong dalam katagori obesitas tingkat II sebesar 35,09 kg/m 2 .
Seperti diketahui, berat badan memegang peranan kunci dalam aktivitas pemain sepak bola, baik dalam  latihan  maupun  pertandingan.  Tanpa  berat  badan  yang  ideal,  sulit  melihat  pergerakan  pemain menjadi  lincah,  cepat,  dan  reaktif (Maulina,  2018;  Santika  &  Subekti,  2020) .  Sehingga  sering  terlihat bahwa hampir semua atlet sepak bola memiliki tubuh yang ideal, memiliki postur tubuh yang seimbang antara  berat  badan  dan  tinggi  badan.  Pemain  sepak  bola  tidak  diharapkan  mengalami  kelebihan  berat badan,  sebab  dapat  berdampak  terhadap  kemampuan  fisik,  misalnya  mudah  lelah,  gampang  cedera, sampai  hal  yang  pasti  dimana  pergerakannya  di  lapangan  menjadi  lambat (Dewi  &  Prihatanta,  2015; Ruslan  et  al.,  2020) .  Seperti  halnya  pada  salah  satu  subyek  penelitian  yang  memiliki  berat  badan  yang berada pada katagori obesitas tingkat II dengan tinggi badan 134 cm, meskipun pemain tersebut terampil dalam menggiring bola namun pemain tersebut seringkali mengalami kesulitan saat melakukan heading (menyundul bola) untuk mengoper bola kepada temannya, karena sebelum pemain tersebut bisa meng- heading bola, bola sudah dikuasai lawan lebih dulu. Hal ini sesuai dengan pendapat dari Penggalih et al (2016 dalam Zukhruf Faridho, 2016) yang menyatakan bahwa bentuk tubuh atlit sesuai cabang olahraga yang digeluti, akan berpengaruh positif bila disesuaikan dengan aktivitas yang dilakukan untuk mencapai hasil maksimal. Dalam permainan sepak bola dibutuhkan gerakan yang cepat dan lincah sehingga berat badan  sangat  penting  untuk  diperhatikan  dalam  olahraga  ini,  selain  komposisi  tubuh  ada  pula  yang berpengaruh terhadap gerak seseorang terutama tinggi badan.
Sementara,  salah  satu  responden  dengan  indeks  massa  tubuh  yang  kurang,  seringkali  yang bersangkutan  merasa  cepat  lelah  dan  pusing/berkunang-kunang  saat  melakukan  latihan  atau  bermain bola. Hal ini bisa dikarenakan ketidakseimbangan energi yang dimilikinya, dalam arti energi yang dipakai untuk  melakukan  bermain  sepak  bola  melebihi  kecukupan  energi  dari  asupan  nutrisi  yang  dikonsumsi, sehingga  kemudian  untuk  memenuhi  kebutuhan  energi  tersebut  digunakanlah  cadangan  energi  yang tersimpan  dalam  tubuh.  Dan  bila  ini  berlangsung  dalam  waktu  yang  cukup  lama  maka  dapat menyebabkan  berat  badan  menjadi  kurang,  yang  kemudian  pada  kasus  yang  lebih  berat  dapat  menjadi kurang energi kalori (KEK). Tentunya kondisi ini sangat tidak menguntungkan bagi pemain sepak bola itu sendiri, karena dampak yang bisa dirasakan adalah cepat lelah, pusing, tubuh lemas sampai kondisi yang lebih berat dapat meyebabkan pingsan atau shock.
Gerakan  yang  cepat  dan  lincah  sangat  dibutuhkan  pada  permainan  sepak  bola  sehingga  berat badan sangat penting untuk diperhatikan dalam olahraga ini (Anggitasari, Dieny, & Candra, 2019) , selain
komposisi  tubuh  ada  pula  yang  berpengaruh  terhadap  gerak  seseorang  yaitu  tinggi  badan.  Dalam melakukan  keterampilan  bermain  sepakbola,  dengan  tinggi  badan  yang  ideal  atlet  dapat  melakukan gerakan-gerakan dalam sepakbola dengan baik secara keseluruhan (Darminto, 2017) . Tinggi badan sangat besar pengaruhnya terhadap kemampuan teknik bermain sepak bola, apabila tinggi badan atlet tidak ideal akan  menyulitkan  atlet  untuk  memberikan  performance  yang  maksimal.  Sehingga  pengukuran antropometri sangat penting guna mengetahui tipe tubuh atlet. Tujuan pengukuran antropometri adalah untuk mengetahui ukuran terhadap bagian tubuh manusia (Prasetya & Sulistyorini., 2020) . Seorang Atlet harus  menguasai  kecepatan  dan  kelincahan,  agar  mampu  melakukan  perpindahan  posisi  dengan  cepat, berganti,  dan  terus  bergerak  sehingga  dituntut  memiliki  tubuh  yang  proporsional (Susilowati,  Weda,  & Kurniawan,  2020) .  Penelitian  oleh (Allsabah  &  Weda,  2020;  Usnata  &  Muhammad.,  2018) menyatakan faktor antropometri dan fisik yang  mumpuni dimiliki pemain diperoleh  dari sesi latihan setiap sesinya, maka dari itu atlet di tuntut melakukan latihan yang sesuai program pelatih agar faktor antropometri dan kondisi fisik yang dimilikinya dapat baik. Penelitian oleh (Kurniansyah, 2020) yang menunjukkan bahwa terdapat hubungan tinggi badan dan berat badan dengan kebugaran jasmani pemain sepakbola.  Sehingga untuk  memperoleh  bentuk  badan  yang  ideal  atlet  harus  mampu  menjaga  asupan  gizi  serta  serta  rajin berlatih dan berolahraga.

## 4. SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil analisis penelitian dan pengolahan data yang telah dilaksanakan oleh penulis maka dapat ditarik kesimpulan bahwa hasil antropometrik atlet cabang olahraga sepakbola di Kabupaten Karangasem  tahun  2019  ukuran  tinggi  badan,  berat  badan  dikategorikan  ideal,  untuk  kekuatan  otot tungkai dikategorika cukup untuk index Massa Tubuh (IMT) dikatagorikan normal. Sehingga kesimpulan akhir yang dapat dibuat adalah bahwa berdasarkan hasil pengukuran antropometri dan analisis hasil yang diperoleh dapat dikatakan bahwa kondisi fisik atlet cabang olahraga sepak bola Kabupaten Karangasem ini  baik,  harus  dipertahankan  bila  perlu  ditingkatkan.    Impilkasi  penelitian  ini  adalah  diharapkan  atlet mempunyai  motivasi  dalam  dirinya  daripada  motivasi  dari  orang  lain,  sehingga  atlet  mempunyai keinginan dan kemauan pada arah positif.

## 5. DAFTAR RUJUKAN
Ahmad,  H.,  &  Yahmun,  Y.  (2017).  Pemahaman  Tentang  Budaya  Supporter  Sepakbola  (Kajian Fenomenologi  Berdasarkan  Kasus  Supporter  Sepakbola  Aremania  Malang). Paradigma:  Jurnal Filsafat, Sains,
Teknologi, Dan Sosial Budaya , 23 (1), 33 –
46. Https://Doi.Org/10.33503/Paradigma.V23i1.36 7.
Allsabah, M. A. H., & Weda. (2020). Perbandingan Profil Antropometri Dan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Pada Klub Sepakbola Wanita Kota Dan Kabupaten Kediri. Ipj: Indonesia Performance Journal , 4 (1),
23 – 35. Retrieved From
Http://Journal2.Um.Ac.Id/Index.Php/Jko/Article/Download/16897/6575.
Anggitasari, E. D., Dieny, F. F., & Candra, A. (2019). Hubungan Somatotype Dengan Kesegaran Jasmani Atlet Sepak Bola. Jurnal Keolahragaan, 7 (1), 11 – 22. Https://Doi.Org/10.21831/Jk.V7i1.21188 Diakses Tgl 12 Maret 2021.
Anwar, M., Wibowo, A. K., & Yudasmara, D. S. (2019). Studi Cross Sectional Antropometri Anak Usia 7-12 Tahun  Dataran  Rendah. Gelanggang  Pendidikan  Jasmani  Indonesia , 3 (2),  91 – 96. Https://Doi.Org/10.17977/Um040v3i2p91-96. Arimbawa, I. G. A. A., Astra, I. K. B., & Satyawan, I. M. (2017). Pengaruh Penerapan Model Pembelajaran Kooperatif  Tipe  Stad  Berbantuan  Media  Gambar  Terhadap  Hasil  Belajar  Teknik  Dasar  Passing Sepak Bola. Jurnal Pendidikan Jasmani,Olahraga Dan Kesehatan Undiksha , 5 (2), 1 – 9. Aritonang. (2013). Memantau Dan Menilai Status Gizi Anak. Yogyakarta: Leutika Books.
Darminto,  A.  O.  (2017).  Analisis  Minat  Belajar  Penjas  Terhadap  Kemampuan  Bermain  Sepakbola  Pada Siswa Putera Sma Negeri 1 Lamuru Kabupaten Bone. Jurnal Genta Mulia , 8 (1), 1. Retrieved From Https://Ejournal.Stkipbbm.Ac.Id/Index.Php/Gm/Article/View/125.
Daryono.  (2019).  Survei  Tingkat  Kesegaran  Jasmani  Pada  Peserta  Ekstrakulikuler  Sepakbola  Di  Sma
Negeri 2 Oku. Jurnal Halaman Olahraga Nusantara ,
2 (1). Https://Doi.Org/10.31851/Hon.V2i1.2402.
Dewi,    Nita  R.,  &  Prihatanta,  H.  (2015).  Hubungan  Berat  Badan  Dan  Tinggi  Badan  Dengan  Kelincahan Pemain Futsal Putri Uny. Medikora , 14 (2). Https://Doi.Org/10.21831/Medikora.V14i2.7933. Fakhrullah.  (2017).  Analisis  Antroprometrik  Atlet  Sepakbola  Universitas  Serambi  Mekkah  Banda  Aceh.
Penjaskesrek
Journal , 4 (2), 151 – 162. Retrieved From
Https://Ejournal.Bbg.Ac.Id/Penjaskesrek/Article/View/787.
Hasimjaya,  J.,  Wibowo,  M.,  &  Wondo,  D.  (2017).  Kajian  Antropometri  &  Ergonomi  Desain  Mebel Pendidikan Anak Usia Dini 3-4 Tahun Di Siwalankerto. Intra , 5 (2), 449 – 459. Irianto,  S.  (2016).  Kebugaran  Aerobik  Pemain  Sepakbola  Psim  Yogyakarta  Tahun  2014. Jorpres:  Jurnal Olahraga Prestasi , 12 (2). Https://Doi.Org/10.21831/Jorpres.V12i2.11871.
Kurniansyah,  M.  R.  T.  (2020).  Hubungan  Antropometri  Dengan  Kebugaran  Jasmani  Pemain  Sepakbola Sma. Jurnal  Cerdas  Sifa  Pendidikan , 9 (1),  39 – 55.  Retrieved  From Https://Online- Journal.Unja.Ac.Id/Csp.
Maulina,  M.  (2018).  Profil  Antropometri  Dan  Somatotipe  Pada  Atlet  Bulutangkis. Averrous , 1 (2),  69 – 74. Https://Doi.Org/10.29103/Av.V1i2.41 3.
Nurchakim,  Aditya.,  &  Wisnu,  H.  (2017).  Perbandingan  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Menengah Pertama Negeri Daerah Pesisir (Studi Pada Siswa Kelas Vii Smpn 1 Tuban Dan Smpn 6 Tuban).
Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 5 (3), 908 – 912. Retrieved From Ejournal.Unesa.Ac.Id/Index.Php/Jurnal-Pendidikan Jasmani/Issue/Archive.
Nurhadi, J. Z. L., & Fatahillah. (2020). Pengaruh Pandemi Covid-19 Terhadap Tingkat Aktivitas Fisik Pada Masyarakat  Komplek  Pratama,  Kelurahan  Medan  Tembung. Jurnal  Health  Sains , 1 (5),  294 – 298. Https://Doi.Org/10.46799/Jhs.V1i5.52.
Prasetya, D., & Sulistyorini. (2020). Analisis Antropometri Dan Daya Tahan Vo 2 Max Peserta. Indonesia Journal Of Sport And Physical Education , 1 (3), 68 – 71. Retrieved From Http://Journal2.Um.Ac.Id/Index.Php/Jospe/Article/View/14302.
Rahmat,  D.,  &  Wahidi,  R.  (2018).  Pengaruh  Pembelajaran  Passing  Berpasangan  Terhadap  Keterampilan Passing  Bawah  Dalam  Permainan  Bola  Voli. Juara :  Jurnal  Olahraga , 3 (2),  96 – 103. Https://Doi.Org/10.33222/Juara.V3i2.241.
Riyoko,  E.  (2019).  Motivasi  Siswa  Sekolah  Menengan  Pertama  Dalam  Pembelajaran  Atletik. Jambura Journal Of Sports Coaching , 1 (2), 91 – 95. Https://Doi.Org/10.37311/Jjsc.V2i1.2463. Rudianto. (2012). Hubungan Berat Badan Tinggi Badan Dan Panjang Tungkai Dengan Kelincahan. Journal Of Sport Sciences And Fitness , 1 (2).
Ruslan,  Hamida,  Simon,  &  Ismawan,  H.  (2020).  Pengaruh  Latihan  Plyometric  Terhadap  Kemampuan Shooting Sepak Bola Pada Club Pdl Samarinda. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani , 4 (1), 33 – 40. Https://Doi.Org/10.33369/Jk.V4i1.10370.
Santika, I. G. P. N. A., & Subekti, M. (2020). Hubungan Tinggi Badan Dan Berat Badan Terhadap Kelincahan Tubuh Atlet Kabaddi. Jurnal Pendidikan Kesehatan Dan Rekreasi , 6 (1), 18 – 24. Sumarno, S., & Irianto, D. P. (2019). Evaluasi Manajemen Klub Perserikatan Sepakbola Indonesia Mataram
(Psim) Yogyakarta. Jurnal Keolahragaan , 7 (2), 104 – 115. Https://Doi.Org/10.21831/Jk.V7i2.26395.
Susilowati,  Weda,  &  Kurniawan,  W.  P.  (2020).  Studi  Antropometri  Cabang  Olahraga  Bolavoli  Pada  Klub Bolavoli Pervik Putri Kota Kediri. Sprinter: Jurnal Ilmu Olahraga , 1 (1), 7 – 11.
Tri Kusuma, A. (2017). Kreolisasi Dalam Kultur Suporter Sepakbola (Mimikri, Hibriditas Dan Glokalisasi
Brigata Curva Sud
Pss Sleman). Jurnal Komunikasi , 11 (2), 117 – 136. Https://Doi.Org/10.20885/Komunikasi.Vol11.I Ss2.Art2. Usnata,  N.,  &  Muhammad.  (2018).  Tingkat  Antropometri  Dan  Biomotor  Atlet  Bolavoli  Pbv.  Surabaya Bayangkara Samator. Jurnal Prestasi Olahraga , 1 (3).
Wirayasa,  I.  D.  G.  P.  (2020).  Pengembangan  Instrumen  Penilaian  Hasil  Belajar  Ranah  Kognitif  Model  4d Pada Materi Sepak Bola Berdasarkan Kurikulum  2013. Jurnal  Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan , 8 (3).