Tingkat  Motivasi  Siswa  Kelas  7  Terhadap  Pembiasaan  P5  Senam  Pagi  di  SMPN  4 Lembang
Nadila Maesara 1 , Sinta Tiara Yuniar 2 , Selly Feranie 3 1,2,3 Universitas Pendidikan Indonesia Jl. Dr. Setiabudi No.229, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa Barat 40154, Indonesia Email : nadilam@upi.edu
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk menilai tingkat motivasi siswa kelas VII SMPN 4 Lembang dalam  mengembangkan  projek  P5  kurikulum  merdeka.  Senam  pagi  telah  menjadi  bagian penting  dari  pendidikan  jasmani  di  sekolah  untuk  meningkatkan  kesehatan  dan kesejahteraan siswa. Untuk mengetahui lebih jelas motivasi siswa SMPN 4 Lembang dalam melakukan kegiatan senam pagi, dilakukan pengumpulan data terhadap 153 siswa kelas 7 dengan  metode  survei  analisis  dan  sebuah  quisioner.  Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa sebagian  besar  siswa  menunjukkan  motivasi  positif  terhadap  program  senam  pagi  dan berhasil  membangkitkan  motivasi  tinggi  siswa  kelas  7  dengan  hasil  (60,78  %)  pada sebaran persentase siswa tersebut termasuk dalam kategori “tinggi”, siswa dengan tingkat motivasi  (30,07%)  tergolong  “sangat  tinggi”  dan  (9,15%)  tergolong  “cukup  tinggi”,  yang juga cukup signifikan. Faktor-faktor seperti dukungan sekolah, interaksi social siswa, dan persepsi  efektivitas  program  semuanya  mempunyai  dampak  yang  signifikan  terhadap tingkat  motivasi  siswa.  Temuan  ini  memberikan  wawasan  tentang  pentingnya  dukungan sekolah  dan  interaksi  social  siswa  dalam  meningkatkan  partisipasi  siswa  dalam  program olahraga pagi.

## Kata kunci: Motivasi, Senam Irama, Pendidikan Jasmani

## ABSTRACT
This study aims to assess the level of motivation of grade VII students of SMPN 4 Lembang in developing the independent curriculum P5 project. Morning exercises have become an important  part  of  physical  education  in  schools  to  improve  the  health  and  well-being  of students. To find out more clearly the motivation of SMPN 4 Lembang students in carrying out morning exercise activities, data was collected on 153 grade 7 students using survey analysis  methods  and  a  questionnaire.  The  results  of  the  analysis  showed  that  most students  showed  positive  motivation  towards  the  morning  exercise  program  and succeeded  in  arousing  high  motivation  of  grade  7  students  with  results  (60.78%)  on  the distribution  of  the  percentage  of  students  included  in  the  "high"  category,  students  with motivation levels (30.07%) classified as "very high" and (9.15%) classified as "quite high", which  is  also  quite  significant.  Factors  such  as  school  support,  student  social  interaction, and  perceived  program  effectiveness  all  have  a  significant  impact  on  student  motivation levels.  These  findings  provide  insight  into  the  importance  of  school  support  and  student social interaction in increasing student participation in morning exercise programs.

## Keywords: Motivation, Rhythmic Gymnastics, Physical Education

## PENDAHULUAN
Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan merupakan sebuah proses pendidikan untuk memperoleh kemampuan jasmani, mental, dan emosional individu melalui aktivitas jasmani  untuk  mencapai  tujuan  pendidikan  nasional.  (Hadjarati  &  Haryanto,  2020). Program  pendidikan  jasmani  di  sekolah  mempunyai  fungsi  memperkenalkan  pola  hidup sehat  dan  aktif  yang  didalamnya  diberikan  aktivitas  jasmani  untuk  meningkatkan kebugaran  tubuh  (Yuniar  et  al.,  2023).  Sebab  melalui  aktivitas  fisik  seorang  anak  dapat menyalurkan kreativitas dan keaktifannya secara positif di bawah bimbingan dan arahan guru.  Untuk  mencapai  tujuan  pendidikan  secara  menyeluruh,  pendidikan  jasmani  harus ditingkatkan  dengan  memaksimalkan  kemampuan  yang  ada  (Adliroh,  2021).  Aktivitas ritmik  dan  senam  irama  merupakan  salah  satu  pembelajaran  dalam  pendidikan  jasmani. Aktivitas  ritmik  termasuk  kedalam  senam  yang  merupakan  suatu  cabang  olahraga  yang melibatkan  performa  gerak  dan  keserasian  gerak  yang  teratur  (Abdullah  &  Lubis,  2020). Senam  ritmik  merupakan  olahraga  yang  dapat  dilakukan  secara  individu  maupun kelompok.  Senam  ritmik  juga  sangat  baik  untuk  kebugaran  tubuh  dan  pembentukan anggota tubuh (Abdullah & Lubis, 2020).
Senam pagi adalah olahraga yang tercipta dari rangkaian gerakan senam dirancang untuk  meningkatkan  atau  tetap  sehat  (Ichsan  Imami,  2019).  Selain  memberikan  manfaat fisik  yang  nyata  seperti  peningkatan  kebugaran  dan  kebugaran,  senam  pagi  juga  dapat meningkatkan kesehatan mental, kedisiplinan, dan interaksi sosial siswa. Oleh karena itu, pelaksanaan  program  senam  pagi  dalam  sistem  pendidikan  jasmani,  olah  raga,  dan kesehatan  (PJOK)  menjadi  semakin  penting  untuk  menciptakan  lingkungan  sekolah  yang sehat dan produktif. SMPN 4 Lembang sebagai salah satu SMP di kabupaten tersebut juga telah  menerapkan  program  senam  pagi  yang  dibingkai  dalam  pelaksanaan  projek  P5 kurikulum  merdeka.  Namun  dalam  konteks  yang  semakin  beragam  dan  dinamis  ini, penting  untuk  mengkaji  motivasi  siswa  kelas  7  SMPN  4  Lembang  dalam  melakukan kegiatan senam paginya.
Motivasi siswa menjadi faktor kunci yang mempengaruhi keberhasilan pelaksanaan program  senam  pagi.  Motivasi  berperan  dalam  psikologi  manusia  karena  motivasi merupakan  salah  satu  faktor  yang  menentukan  aktivitas  manusia,  sehingga  melalui
motivasi  manusia  dapat  mendorong  dirinya  untuk  berlatih  lebih  giat  dan  mencapai  hasil yang  maksimal.  (Ichsan  Imami,  2019).  Dalam  konteks  pendidikan,  tingkat  motivasi  siswa untuk  berolahraga  di  pagi  hari  mempengaruhi  tingkat  partisipasi  siswa,  kualitas pelaksanaan,  dan  dampak  jangka  panjang  terhadap  kesejahteraan  siswa.  Kreativitas sangatlah  penting,  karena  dengan  gerakan  senam  yang  berbeda-beda,  siswa  bisa  jadi enggan  dan  malas  untuk  mencoba  gerakan-gerakan  yang  terdapat  pada  materi  senam tersebut. (Maulana et al., 2020).
Motivasi dan kemampuan mempunyai hubungan yang sangat erat, sehingga orang mengatakan  bahwa  orang  yang  bermotivasi  tinggi  mempunyai  kemampuan.  Seseorang akan  belajar  hanya  jika  ia  mempunyai  keinginan  untuk  belajar.  Terdapatnya  kemauan untuk belajar menunjukkan bahwa seseorang tersebut mempunyai motivasi untuk belajar (Firmansyah, 2011). Kegiatan senam pada dasarnya adalah gerakan-gerakan yang mudah dilakukan  dan  dipraktikkan,  sudah  sepatutnya  mampu  menimbulkan  perasaan  gembira dan menimbulkan efek semangat pada siswa yang mengikuti pembelajaran. (Maulana et al., 2020).  Namun  pada  saat  pelaksanaan  senam  di  sekolah,  masih  banyak  siswa  yang  tidak bersemangat  dalam  melakukan  aktivitas  senam  terutama  pada  saat  melakukan  aktivitas senam irama.
Penelitian  ini  mempunyai  tujuan  untuk  mengukur  tingkat  motivasi  siswa  kelas  7 dalam  menerapkan  kebiasaan  senam  pagi  di  SMPN  4  Lembang.  Hasil  penelitian  ini diharapkan dapat memberikan wawasan berharga mengenai sejauh mana program senam pagi  berhasil  memotivasi  partisipasi  siswa  dan  bagaimana  mengidentifikasi  potensi peningkatannya.  Implikasi  dari  penelitian  ini  dapat  digunakan  untuk  meningkatkan strategi  penyampaian  program  senam  pagi  di  sekolah  ini  dan  mungkin  berlaku  untuk sekolah  lain  yang  menerapkan  pendekatan  serupa.  Selain  itu,  penelitian  ini  berpotensi berkontribusi  pada  pemahaman  lebih  lanjut  tentang  hubungan  antara  aktivitas  fisik  di sekolah dan kesejahteraan siswa secara keseluruhan.

## METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan metode survei analisis  untuk  memperoleh  informasi  atau  kejelasan  mengenai  motivasi  siswa  pada
kegiatan senam yang dilakukan di SMPN 4 Lembang. Responden dalam penelitian ini yaitu siswa kelas 7 SMPN 4 Lembang dengan jumlah siswa sebanyak 153 orang. Instrument yang diaplikasikan  dalam  penelitian  ini  yaitu  sebuah  kuesioner  yang  terdiri  dari  9  pertanyaan untuk memperoleh data terkait kegiatan senam pagi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil
Setelah dilakukan pengambilan data terhadap responden mengenai tingkat motivasi siswa  terhadap  kegiatan  P5  senam  pagi  dari  total  153  orang  siswa  diperoleh  data  yang tercantum dalam tabel sebagai berikut:
Tabel 1. Kategori Skor Tingkat Motivasi Siswa Interval Kategori f % 38 - 45 Sangat Tinggi 46 30.07 31 - 37 Tinggi 93 60.78 24 - 30 Cukup Tinggi 14 9.15 17 - 23 Tidak Tinggi 0 0.00 9 - 16 Sangat Tidak Tinggi 0 0.00 Total 153 100.00
Tabel  1  menunjukkan  tingkat  motivasi  siswa  yang  digambarkan  dengan  sebaran persentase  yang  diperoleh  klasifikasi  paling  banyak  (60,78  %)  pada  sebaran  persentase siswa tersebut termasuk dalam kategori “tinggi”, siswa dengan tingkat motivasi (30,07%) tergolong “sangat tinggi” dan (9,15%) tergolong “cukup tinggi”, yang juga cukup signifikan. Dalam  sampel  ini,  tidak  ada  satu  pun  siswa  yang  tingkat  motivasinya  “tidak  tinggi”  atau “sangat tidak tinggi”. Untuk lebih secara jelasnya dapat dilihat histogram sebagai berikut:
Gambar 2. Histogram Tingkat Motivasi Siswa
0 20 40 60 80 100 Sangat Tinggi Tinggi
Cukup Tinggi Tidak Tinggi Sangat Tidak Tinggi f %
Berdasarkan hasil penelitian, motivasi siswa kelas 7 dalam mengikuti senam pagi di SMPN  4  Lembang  termasuk  dalam  kategori  “tinggi”.  Secara  spesifik  kategori  tertinggi menunjukkan  tingkat  motivasi  siswa  terhadap  kebiasaan  senam  pagi  P5,  yang digambarkan dengan distribusi persentase yang diperoleh, sebagian besar (60,78%) siswa tersebut  tergolong  dalam  kategori  “tinggi”.  Kategori,  tingkat  motivasi  (30,07%)  siswa tergolong “sangat tinggi” dan (9,15%) siswa tergolong “cukup tinggi” juga cukup signifikan.

## Pembahasan
Pendidikan  jasmani  adalah  sebuah  proses  pendidikan  melalui  aktivitas  jasmanni yang  dirancang  secara  sistematis  untuk  mengembangkan  serta  meningkatkan  individu yang  bertujuan  untuk  mencapai  tujuan  pendidikan  (Abduljabar,  2011).  Motivasi merupakan suatu kekuatan yang mendorong seseorang untuk melakukan kegiatan tertentu guna memenuhi kebutuhannya. Dalam pembelajaran pendidikan jasmani khususnya senam pagi,  motivasi  merupakan  salah  satu  pendukung  yang  diikuti  dengan  sungguh-sungguh oleh siswa. Faktor motivasi, yaitu faktor seperti dukungan sekolah, interaksi sosial siswa, dan persepsi efektivitas program, semuanya mempunyai dampak yang signifikan terhadap tingkat motivasi siswa (Syafei et al., 2019).
Motivasi  adalah  perubahan  energi  dalam  diri  seseorang  yang  ditandai  dengan dorongan  dari  pencapaian  tujuan  seseorang  karena  adanya  kebutuhan  untuk  berprestasi dalam  hidup  (Muhammad,  2017).  Dengan  hal  ini,  motivasi  akan  mendorong  seseorang untuk  berlatih,  bekerja  keras,  dan  mampu  melakukan  suatu  aktivitas  atau  olahraga tertentu  dalam  jangka  waktu  yang  lebih  lama.  Dalam  pembelajaran  pendidikan  jasmani khususnya pada senam pagi, motivasi merupakan salah satu pendukung yang harus diikuti oleh  siswa  dengan  cermat  (Ardiyanto,  2017).  Hal  ini  mempunyai  pengaruh  penting terhadap  faktor  motivasi  belajar.  Motivasi  merupakan  salah  satu  faktor  yang  sangat menentukan hasil belajar siswa, sehingga perilaku kerja atau belajar siswa menjadi aktif, kreatif dan berorientasi penuh (Zulvadri & Safitri, 2019).
Hubungan motivasi dengan belajar dalam pendidikan jamani adalah pembelajaran merupakan  suatu  proses  dimana  adanya  interaksi  antara  siswa  dengan  pendidik  dan sumber  belajar  dalam  suatu  lingkungan  belajar,  dan  partisipasi  dalam  kelas  senam  pagi juga akan semakin tinggi. Motivasi mempunyai tiga fungsi yaitu: memotivasi orang untuk bertindak, sebagai motivasi  untuk  melepaskan tenaga, menentukan arah tindakan, menuju
tujuan  yang  ingin  dicapai,  dan  memilih  tindakan  yaitu  menentukan  tindakan  apa  yang harus dilakukan secara selaras untuk mencapainya. tujuan, menghilangkan tindakan yang tidak berguna untuk tujuan tersebut (Sardiman, 2020).

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa motivasi siswa kelas 7 SMPN 4 Lembang terhadap kebiasaan senam pagi P5 secara umum memiliki motivasi yang tinggi. Partisipasi yang tinggi dan persepsi positif terhadap manfaat senam pagi merupakan tanda positif  keberhasilan  program.  Namun  peran  orang  tua  dan  guru  dalam  mendukung motivasi  siswa  penting  untuk  menjamin  keberlanjutan  program  di  masa  depan.  Dengan kerjasama  yang  baik  dari  semua  pihak  yang  terlibat,  maka  latihan  senam  pagi  P5  dapat menjadi bagian integral dari upaya peningkatan kesehatan dan kesejahteraan siswa SMPN 4 Lembang.

## DAFTAR PUSTAKA
Abduljabar,  B.  (2011).  Pengertian  pendidikan  jasmani. Ilmu  Pendidikan , 1991 ,  36. http://file.upi.edu/Direktori/FPOK/JUR._PEND._OLAHRAGA/196509091991021- BAMBANG_ABDULJABAR/Pengertian_Penjas.pdf
Abdullah,  K.,  &  Lubis,  J.  (2020). MODEL  PEMBELAJARAN  SENAM  IRAMA  BERBASIS  MEDIA PEMBELAJARAN PADA SISWA SMP . 61–68. https://doi.org/10.21009/jpja.v3i02.16271 Adliroh, A. (2021). Upaya peningkatan kemampuan melakukan senam kebugaran jasmani indonesia bersatu 2018 melalui metode pembiasaan pada siswa kelas vi sekolah dasar. JPI (Jurnal Pendidikan Indonesia): Jurnal Ilmiah Pendidikan , 6 (3), 111–119.
Ardiyanto, F. (2017). TINGKAT PENGETAHUAN SISWA KELAS VII SMP NEGERI 2 MUNTILAN TENTANG AKTIVITAS RITMIK .
Firmansyah,  H.  (2011).  Hubungan  Motivasi  Berprestasi  Siswa  Dengan  Hasil  Belajar Pendidikan Jasmani. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia , 6 (1), 30–33. Hadjarati,  H.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2020).  Motivasi  Untuk  Hasil  Pembelajaran  Senam  Lantai. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 19 (2), 137. https://doi.org/10.20527/multilateral.v19i2.8646
Ichsan  Imami,  Y.  (2019).  Tinjauan  Motivasi  Siswa  Dalam  Pelaksanaan  Senam  Pagi. Jurnal Pendidikan Dan Olahraga , 2 (5), 31–37.
Maulana,  M.,  Ismaya,  B.,  &  Hidayat,  A.  S.  (2020).  Minat  Siswi  Dalam  Pembelajaran Pendidikan  Jasmani  Senam  Lantai  Sman  1  Cikampek. Jurnal  Literasi  Olahraga , 1 (1),
66–76. https://doi.org/10.35706/jlo.v1i1.3766
Muhammad,  M.  (2017).  Pengaruh  Motivasi  Dalam  Pembelajaran. Lantanida  Journal , 4 (2),
87. https://doi.org/10.22373/lj.v4i2.1881 Sardiman, A. M. (2020). Interaksi & motivasi belajar mengajar .
Syafei,  M.  M.,  Abduloh,  &  Hidayat,  T.  (2019).  Survey  Motivasi  Siswa  Dalam  Pembelajaran
Senam  Kelas  Ix  Smp  2  Klari. Judika  (Jurnal  Pendidikan  Unsika) , 7 (1),  86–98. https://journal.unsika.ac.id/index.php/judika/article/view/1813
Yuniar,  S.  T.,  Nuryadi,  &  Hambali,  B.  (2023).  ANALISIS  GERAK  LOKOMOTOR  SISWA SEKOLAH  DASAR  KELAS  TINGGI  PADA  MASA  PANDEMI  COVID-19. Riyadhoh :  Jurnal Pendidikan Olahraga , 6 , 51–57.
Zulvadri, I., & Safitri, E. (2019). Pengaruh Motivasi Belajar Terhadap Prestasi Belajar Siswa Kelas  Xi  Ips  Sma  Negeri  6  Merangin. Jurnal  Tunas  Pendidikan , 2 (1),  31–40. https://doi.org/10.52060/pgsd.v2i1.190