## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)

## PENGARUH METODE BELAJAR DAN KOORDINASI MATA-KAKI TERHADAP KETERAMPILAN LOMPAT JAUH
Muh Faisal Lutfi A* 1 , Aan Wasan 2 , Junaidi 3
Universitas Negeri Jakarta *1,2,3
Email: muhfaisallutfi@gmail.com *1 , junaidi_sportmed@unj.ac.id 3
Received: 2 July 2018; Accepted 26 December 2019; Published 27 December 2019 Ed 2019; 4(2): 379-391

## ABSTRAK
Tujuan penelitian  ini  untuk  mengetahui  adanya  pengaruh  metode  belajar  keseluruhan  dan  bagian  dan koordinasi  mata  dan  kaki  terhadap  keterampilan  lompatan  pada  lompat  jauh  siswa  menengah  atas. Penelitian  ini  dilakukan  pada  siswa  SMA  Negeri  2  Sinjai.  Pada  penelitian ini  peneliti  menggunakan treatment by level 2 x 2. Sampel tersebut terdiri dari 40 siswa dibagi menjadi empat kelompok, masing- masing  terdiri  dari  10  siswa.  Teknik  analisis  varians  dua  jalur  (ANOVA)  dan  selanjutnya  dilanjutkan dengan  uji turkey  pada  tingk at  hasil  signifikansi  α  =  0,5.  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  (1) metode belajar keseluruhan memiliki hasil pengaruh yang lebih baik dibandingkan dengan metode belajar bagian  terhadap  keterampilan  lompat  jauh.  (2)  terdapat  hasil  interaksi  pada  metode  belajar  keseluruhan dan metode bagian dan koordinasi mata-kaki terhadap hasil keterampilan lompat jauh. (3) metode belajar keseluruhan memiliki hasil pengaruh yang menunjukkan lebih baik dari pada metode belajar bagian yang memiliki koordinasi tinggi. (4) metode belajar keseluruhan  memiliki pengaruh  yang lebih baik daripada metode pembelajaran bagian yang memiliki hasil koordinasi mata-kaki rendah.
Kata Kunci: Metode Keseluruhan; Metode Bagian; Koordinasi Mata-Kaki; Lompat Jauh

## INFLUENCE OF LEARNING METHOD AND EYE – FOOT COORDINATION TOWARDS LONG JUMP SKILLS

## ABSTRACT
The purpose of this research is to examine the effect of the overall and part learning methods and the eye- to-foot  coordination  towards  leap  skills  on  long  jumps  of  senior  high  school students.  This  research  is conducted on students of SMA Negeri 2 Sinjai. In this study, the researcher uses a treatment by the level of  2  x  2.  The  sample  consists  of  40  students  that  divided  into  four  groups,  each  of  them  consists  of  10 students. The technique of analysis uses two-way variance (ANOVA) and then it is continued with Turkey test at  significance level α =  0,5. The results of this study indicate that (1) the overall learning method has  a  better  effect  than  the  part  learning  method  towards  long  jump  skills.  (2)  there  is  an  interaction result between the overall and part learning method and the eye-foot coordination towards the result of long jump skills. (3) the overall learning method has a better effect than the part learning method that has high coordination. (4) the overall learning method has a better effect than the part learning methods that has low eye-foot coordination.
Keywords: Overall Method; Part Method; Coordination Of The Eyes-Foot; Long Jump
Copyright © 2019, Journal Sport Area DOI: https://doi.org/10.25299/sportarea.2019.vol4(2).1772
How To Cite: A, M., Wasan, A.,  Junaidi. (2019). Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh. Journal Sport Area, 4 (2), 379-391.
ISSN 2527-760X (Print) ISSN 2528-584X (Online)

## Journal Sport Area
http://journal.uir.ac.id/index.php/JSP

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh

## PENDAHULUAN
Pada  pembelajaran  berpusat  pada  siswa,  harapan  guru  siswa  lebih  aktif  dalam melakukan  pembelajaran,  namun  pada  kenyataan  di  lapangan  harapan  ini  sering  tidak sepenuhnya terpenuhi. Penyebab tidak terpenuhinya harapan ini salah satunya bisa saja terjadi  apabila  guru  tidak  tepat  memilih  metode  pembelajaran  pada  saat  pembelajaran berlangsung.  Peningkatan  hasil  belajar  yang  dicapai  oleh  siswa  dipengaruhi  oleh beberapa  faktor,  baik  yang  berasal  dari  diri  siswa  (faktor  internal)  maupun  dari  luar siswa (faktor eksternal). Faktor internal di antaranya adalah minat, bakat, motivasi dan tingkat intelegensi. Sedangkan faktor external di antaranya adalah model pembelajaran dan lingkungan (Afroni  Dinata, 2014).
Lompat  jauh  merupakan  salah  satu  nomor  lompat  yang  dilombakan  pada  cabang olahraga  atletik. Lompat  jauh  merupakan  rangkaian  gerakan  yang  diawali  dengan  lari cepat,  menolak,  melayang,  dan  kemudian  mendarat (Atiq    Yunitaningrum,  2015). Stefanovic (2015) menjelaskan  bahwa “ Long  jump  is  a  sports  discipline  in  which  an athlete tries to leap as far as possible from a take off point. A long jump discipline was mentioned  in  the  time  of  Homer  and  his  “lliad“and  ‘‘Odyssey"  as  a  part  of  cult competitions,  which  means  that  this  discipline  dates  back  to  the  seventh  century ” . Gerakan  lompat  jauh  adalah  sebuah  gerakan  perpaduan  dari  hasil  antara  kecepatan, kekuatan, kelenturan, daya tahan (endurance), serta ketepatan. Prioritas menjadi tujuan dari  lompat  jauh  adalah  pencapaian  pada  hasil  jarak  lompatan  yang  menghasilkan lompatan  sejauh  jauhnya. Dalam  mencapai  hasil  jarak  lompat  yang  jauh,  peneliti terlebih  dahulu harus  memahami  dari  unsur-unsur  yang  pokok  dalam  lompatan. Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka  batasan  tentang  lompat  jauh  gaya  jongkok  adalah awalan  secepat-cepatnya,  tolakan  kaki  sekuat-kuatnya  pada  papan  tolakan  ke  atas papan, sikap badan di udara jongkok, dan  mendarat pada kedua kaki.
Menurut  Dimyati  dan  Mudjiono dalam Fitriyah,  Murtadlo,    Warti (2017) pembelajaran adalah kegiatan guru secara terprogram dalam desain instruksional, untuk membuat  belajar  secara  aktif,  yang  menekankan  pada  penyediaan  sumber  belajar. Proses pembelajaran selain diawali dengan perencanaan yang bijak, serta didukung pada suatu  lingkungan  belajar  dengan  komunikasi  yang  baik,  juga  harus  didukung  dengan pengembangan strategi yang mampu membelajarkan siswa. Kesimpulan dapat diperoleh dari  penggunaan  atau  pemilihan  sebuah  metode  adalah  sebagai  strategi  salah  satu cara/jalan dalam menyampaikan pembelajaran atau bahan ajar dengan memilih metode dalam  menggunakan  pertimbangan  pada  karakteristik  siswa,  pengajaran,  dan  sarana fasilitas yang cermat dan proses yang tepat untuk memperoleh sebuah kemajuan dalam belajar  yang  hasilnya  dapat  diukur  secara  jelas. Metode  yang  digunakan  dalam penelitian ini adalah metode keseluruhan dan metode bagian.
Metode mengajar keseluruhan adalah metode dengan penerapan pembelajaran yang dilakukan  secara  utuh  keseluruhan  dan  dilakukan  secara  berulang-ulang  sampai  siswa paham dan menguasai betul materi yang diajarkannya (Firdaus, 2014; Yulianto, 2016). Sedangkan  metode  bagian  adalah metode  yang  mengajarkan  suatu  keterampilan  gerak dengan cara memecah-mecah gerak sebelum dijalin menjadi satu rangkaian gerak secara keseluruhan (Firdaus, 2014; Yulianto, 2016). Kedua metode ini diberikan kepada siswa untuk meningkatkan keterampilan lompat jauh.
Keterampilan  terdiri  dari  beberapa  gerakan  yang  sangat  kompleks,  dari  kenyataan tersebut  cukup  jelas  bahwa  alangkah  baik  bagi  guru  untuk  menampilkan  semua  aspek keterampilan tersebut  sekaligus  kepada  siswa. Firdaus  (2014) dalam penelitiannya,

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
menyebutkan  bahwa kemampuan  siswa  dalam atletik  terlihat  dari  kelincahan, kelenturan, gaya, dan teknik lompat jauh yang diterapkan. Penilaian meliputi tiga aspek utama  yaitu  pengetahuan, afektif  (sikap  dan  perilaku), dan  psikomotor  (keterampilan motorik  dan kebugaran). Beberapa  teknik  untuk  melakukan  penilaian  adalah pengamatan,  tes  tulis,  dan  tes unjuk  gerak. Hasil  belajar  lompat jauh  menurut Kemendikbud diukur  pada  (1)  aspek  pengetahuan,  (2)  aspek  keterampilan  atau  unjuk kerja, dan (3) aspek perilaku (Syarif, 2017) .
Koordinasi salah satu elemen kondisi fisik, koordinasi yang dimaksud di sini adalah koordinasi  yang  berkaitan  dengan  gerak. Koordinasi  merupakan kemampuan  dalam melakukan berbagai macam gerak pada tingkatan kesulitan  yang cepat, dan tepat serta efisien. Bompa dalam Syahban  (2018) menyatakan  “ coordination  is  a  complex  motor skill necessary for hig h performance” . Oleh karena itu dalam bidang olahraga, menurut Crespo dan Milley dalam Sukadiyanto  Muluk (2011) menjelaskan bahwa penguasaan dalam  kecakapan  fisik  pada  koordinasi  merupakan  salah  satu  cara  atau  tugas  utama untuk  mendapatkan  atau  mencapai  keahlian  atau  dalam  hal  menguasai  keterampilan. Oleh sebab itu tanpa mempunyai kemampuan koordinasi yang lebih baik, maka hasilnya atlet  akan  kesulitan  dalam  melakukan  gerakan  atau  teknik  secara  selaras,  serasi,  dan simultan, sehingga nampak luwes dan mudah. Sajoto dalam (Gazali, 2016) mengatakan bahwa kondisi fisik seseorang adalah satu prasyarat yang sangat diperlukan dalam usaha peningkatan prestasi, bahkan dapat dikatakan sebagai keperluan dasar yang tidak dapat ditunda atau ditawar-tawar lagi.

## METODE PENELITIAN
Penelitian dilakukan menggunakan metode eksperimen. Dalam penelitian ini adalah dengan  membandingkan  dua  metode  belajar  yang  berbeda  yaitu  metode  belajar keseluruhan  dan  metode  belajar  bagian dengan variabel atribut  koordinasi  mata-kaki siswa  yang  terdiri  dari  koordinasi  mata-kaki  tinggi  dan  koordinasi  mata-kaki  rendah. Penelitian  ini  menggunakan  desain  by  level  2  x  2  dengan  terdiri dari  tiga variabel penelitian, yakni satu variabel terikat serta dua variabel bebas. Sebagai variabel terikat (dependent variable) adalah  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok  dan  dua variabel bebas  (independent variable) adalah  metode  pembelajaran dan  koordinasi  mata-kaki siswa. Variabel perlakuan  pembelajaran  dibedakan menjadi  dua,  yaitu  metode pembelajaran  keseluruhan  (A1),  dan  metode  pembelajaran  bagian  (A2), variabel  yang mempengaruhi yaitu koordinasi tinggi (B1) dan koordinasi rendah (B2).
Populasi  target  pada  penelitian  ini  yaitu  siswa  SMA  Negeri  2  Sinjai.  Sedangkan, sampelnya yang  berjumlah  74  siswa yang  terdiri  dari  4  kelas. “Teknik  pengambilan sampel  yang  digunakan  mengacu  pada  prosedur  yang  dinyatakan  oleh  Ferducci, yaitu menetapkan sampel dengan teknik persentase melalui pembagian dengan menggunakan sistem ranking (Ramadan,  2017).  Dalam  penelitian  ini  adalah random  sampling (acak sederhana). Sedangkan sampel yang digunakan adalah siswa SMA Negeri 2 Sinjai yang diambil  dari  populasi  terjangkau dan  dikelompokkan  berdasarkan  tingkat  koordinasi belajarnya. Kategori  koordinasi  berlatih  tinggi  dan  rendah  dijadikan  landasan  untuk mengelompokkan sampel ke dalam eksperimen.
Pelaksanaan  kegiatan  pertemuan  minggu  pertama  memperkenalkan  permainan lompat jauh yang baik dan benar secara keseluruhan, baik itu sejarah, cara taktis, teknik keterampilan  maupun  peraturan  lompat  jauh.  Setelah  itu  mendemonstrasikan  atau memperaktekkan di lapangan tentang teknik lompat jauh. Kemudian melakukan diskusi

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
yang  dipimpin  oleh  peneliti  setiap  pelaksanaan  minggu  selanjutnya  dilaksanakan dengan  melakukan  praktek  langsung.  Tatap  muka  diberikan  dalam  tiga  tahap  bentuk perlakuan, yaitu (1) pendahuluan (warming up), (2) latihan inti, dan (3) penutup (colling down). Untuk  memperoleh  hasil  penelitian  yaitu  hasil  belajar  lompat  jauh  dalam pelajaran  lompat  jauh  benar-benar  disebabkan  oleh  adanya  perlakuan,  perlu diadakannya  pengontrolan  terhadap  berbagai  kemungkinan  yang  dapat  mempengaruhi hasil  penelitian,  melalui  validitas  penelitian serta sesuai  dengan  rancangan  penelitian, maka  terdapat  dua macam  data  yang  harus  dikumpulkan,  yaitu:  (1)  data  tentang  hasil belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok,  dan  (2)  data  tentang  koordinasi  siswa.  Untuk memperoleh  data  tentang  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok  maupun  data koordinasi  siswa  maka  dilakukan  tes dan  pengukuran.  Untuk  mengukur  hasil  belajar lompat  jauh  gaya  jongkok  dan  koordinasi  mata-kaki  siswa  maka  dibuatkan  instrumen penelitian.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tahapan  dan  serangkaian  dalam  proses  pembelajaran  yang  terprogram  dengan pembagian kelompok siswa ke dalam dua kelompok yaitu kelompok siswa yang diajar dengan  metode  pembelajaran  bagian  dan  kelompok  siswa  yang  diajar  dengan menggukan metode pembelajaran keseluruhan, maka diperoleh hasil data belajar lompat jauh gaya jongkok berupa skor yang dapat digunakan untuk menganalisis hasil dari rata- rata penilaian pada ketiga evaluator. Setiap kelompok siswa terdiri dari siswa memiliki koordinasi mata kaki tinggi serta siswa yang mendapatkan koordinasi mata kaki rendah. Dalam  menentukan  tinggi  rendahnya koordinasi yang  dimiliki  siswa  dapat  diukur melalui cara memberikan tes koordinasi mata-kaki kepada siswa.
Penelitian  sebelumnya  dilakukan  oleh Mulyadi  (2016) yang menganalisis kontribusi  daya  ledak  otot  tungkai dan koordinasi  mata  kaki  terhadap  kemampuan lompat  jauh yang menunjukkan  hasil  yang  signifikan. Dari  hasil  penelitian  tersebut, upaya  yang  dapat  dilakukan  untuk  meningkatkan  kemampuan  lompat  jauh adalah meningkatkan latihan  daya  ledak  otot  tungkai,  latihan  kelentukan  togok  dan  latihan koordinasi mata-kaki secara terprogram dan berkelanjutan. Selain itu, berdasarkan hasil penelitian Mulyadi (2016) berpendapat bahwa lebih rajin berlatih, baik latihan kondisi fisik maupun teknik dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh.
Selanjutnya data hasil belajar keterampilan lompat jauh dengan menggunakan gaya jongkok pada siswa  dianalisis  dengan cara mengumpulkan hasil data  dari  masing- masing kelompok setelah mereka mendapatkan perlakuan oleh peneliti. Data dari hasil belajar keterampilan lompat jauh gaya jongkok dapat dilihat dalam tabel 1.
Tabel 1. Rangkuman Hasil Perhitungan Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Koordinasi Mata Kaki (B) Metode Belajar Keseluruhan (A1) Bagian (A2) Koordinasi Tinggi n= 10 n= 10 ∑X= 656,88 ∑X= 607,49 ∑X^2= 43203 ∑X^2= 36935 Xbar= 65,69 Xbar= 60,75 S = 2,45 S = 1,84 Koordinasi Rendah n= 10 n= 10

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)

## Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
Koordinasi Mata Kaki (B) Metode Belajar Keseluruhan (A1) Bagian (A2) Koordinasi Rendah ∑X= 613,63 ∑X= 624,46 ∑X^2= 37692 ∑X^2= 39053 Xbar= 61,36 Xbar= 62,45 S = 2,05 S = 2,53 Total n= 20 n= 20 ∑X= 1271 ∑X= 1232 ∑X^2= 80895 ∑X^2= 123 Xbar= 63,53 Xbar= 2,19 S = 3,12 S = 2,33
1. Distribusi Frekuensi Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada  Kelompok  Siswa  yang  Diajar  dengan  Metode  Pembelajaran Keseluruhan (A 1 )
Dari  data  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  kelompok  siswa yang  diajar  dengan  metode  pembelajaran  bagian  dengan  tidak  membedakan  tingkat motivasi  belajar  siswa,  secara  keseluruhan  memiliki  rentang  nilai  (skor) 71 sampai 56 dengan  skor  rata-rata 63.6 dan  standar  deviasi  sebesar 3.12 sedangkan  median  =  63.6 dan modus = 65.19.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa yang Diajar dengan Metode Pembelajaran Keseluruhan (A 1 ) No Kelas Interval Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif 1 56-58 1 5 2 59-61 5 25 3 62-64 8 40 4 65-67 4 20 5 68-70 1 5 6 71-73 1 5
Berdasarkan tabel di atas terdapat 1 siswa atau 5% yang mendapatkan nilai 56-58, kemudian 5 siswa atau 25% yang mendapatkan nilai 59-61, dan 8 siswa atau 40% yang mendapatkan nilai 62-64, kemudian 4 siswa atau 20% yang mendapatkan nilai 65-67, 1 siswa atau 5% yang mendapatkan nilai 68-70 serta 1 siswa atau 5% yang mendapatkan nilai 71-73.
2. Distribusi  Frekuensi  Hasil  Belajar  Keterampilan  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok pada Kelompok Siswa yang Diajar dengan Metode Bagian(A 2 )
Dari  data  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  kelompok  siswa yang  diajar  dengan  metode keseluruhan  (A 2 )  dengan  tidak  membedakan tingkat motivasi siswa, secara keseluruhan memiliki rentang nilai (skor) 66 sampai 56 dengan skor  rata-rata 61.06 dan  standar  deviasi  sebesar 2,32 sedangkan  median  =  61.07 dan modus = 60.09. Distribusi frekuensi dapat dilihat pada tabel 3.

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa yang Diajar dengan Metode Bagian (A 2 ) No Kelas Interval Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif 1 55-56 1 5 2 57-58 1 5 3 59-60 6 30 4 61-62 6 30 5 63-64 4 20 6 65-66 2 10 20 100
Berdasarkan tabel 3 di atas terdapat 1 siswa atau 5% yang mendapatkan nilai 55-56, kemudian 1 siswa atau 5% yang mendapatkan nilai 57-58, dan 6 siswa atau 30% yang mendapatkan nilai 59-60, kemudian 6 siswa atau 30% yang mendapatkan nilai 61-62, 4 siswa  atau  20%  yang mendapatkan  nilai  63-64  serta  2  siswa  atau  10%  mendapatkan nilai 65-66.
3. Distribusi Frekuensi Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada  Kelompok  Siswa  dengan  Motivasi  Tinggi  yang Diajar  dengan  Metode Keseluruhan (A 1 B 1 )
Dari  data  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  pada  kelompok siswa  yang  memiliki  motivasi  tinggi  yang  diajar  dengan  metode  pembelajaran keseluruhan  (A 1 B 1 ),  secara  keseluruhan  memiliki  rentang  nilai  (skor)  62  sampai  71 dengan skor rata-rata 65.69 dan standar deviasi sebesar 2.58 sedangkan median = 65.19 dan modus = 65.19 Distribusi frekuensi dapat dilihat pada tabel 4.
Tabel 4. Distribusi Frekuensi Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Motivasi Tinggi yang Diajar dengan Metode Pembelajaran Keseluruhan (A 1 B 1 ) No Kelas Interval Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif 1 61-62 1 10 2 63-64 3 30 3 65-66 4 40 4 67-68 0 0 5 69-70 1 10 6 71-72 1 10
Berdasarkan  tabel  4 terdapat 1 siswa atau 10%  yang  mendapatkan  nilai 61-62, kemudian 3 siswa atau 30% yang mendapatkan nilai 63-64, dan 4 siswa atau 40% yang mendapatkan nilai 65-66, kemudian 0 siswa atau 0% yang mendapatkan nilai 67-768, 1 siswa atau 10% mendapatkan nilai 69-70 serta 1 siswa atau 10% mendapatkan nilai 71- 72.

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
4. Distribusi Frekuensi Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Koordinasi Rendah yang Diajar dengan Metode Keseluruhan (A 1 B 2 )
Dari  data  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  pada  kelompok siswa yang memiliki motivasi rendah yang diajar dengan metode Bagian (A 1 B 2 ), secara keseluruhan memiliki rentang nilai (skor) 56 sampai 64 dengan skor rata-rata 60.75 dan standar deviasi sebesar 1.84 sedangkan median = 60.09 dan modus = 62.83. Distribusi frekuensi dapat dilihat pada tabel 5.
Tabel 5. Distribusi Frekuensi Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Koordinasi Rendah yang Diajar dengan Metode Pembelajaran Keseluruhan (A 1 B 2 ) No Kelas Interval Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif 1 55-56 1 10 2 56-57 1 10 3 58-59 4 40 4 60-61 3 30 5 64-65 1 10
Berdasarkan  tabel  5 terdapat  1  siswa    atau  10%  yang  mendapatkan  nilai  55-56, terdapat 1 siswa atau 10% mendapatkan nilai 56-57 kemudian 4 siswa atau 40%  yang mendapatkan  nilai  58-59,  dan  3 siswa atau  30%  yang  mendapatkan  nilai  60-61, kemudian 1 siswa atau 10% yang mendapatkan nilai 64-65.
5. Distribusi Frekuensi Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Koordinasi Tinggi yang Diajar dengan Metode Bagian (A 2 B 1 )
Dari  data  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  pada  kelompok siswa  dengan  motivasi  tinggi  yang  diajar  dengan  metode bagian (A 2 B 1 ),  secara keseluruhan memiliki rentang nilai (skor) 58 sampai 65 dengan skor rata-rata 61.04 dan standar  deviasi sebesar 2.05 sedangkan  median  =  61.4 dan  modus  =  60.  Distribusi frekuensi dapat dilihat pada tabel 6.
Tabel 6. Distribusi Frekuensi Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Koordinasi Tinggi yang Diajar dengan Metode Pembelajaran bagian  (A 2 B 1 ) No Kelas Interval Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif 1 57-58 1 10 2 59-60 5 50 3 61-62 3 30 4 63-64 0 0 5 65-66 1 10
Berdasarkan  tabel 6, terdapat  1  siswa    atau  10%  yang  mendapatkan  nilai  57-58, kemudian 5 siswa atau 50% yang mendapatkan nilai 59-60, dan 3 siswa atau 30% yang

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
mendapatkan  nilai  61-62,  kemudian 0 siswa atau  0%  yang  mendapatkan  nilai  63-64, serta 1 siswa atau 10% yang mendapatkan nilai 65-66.
6. Distribusi Frekuensi Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Koordinasi Rendah yang Diajar dengan Metode Bagian (A 2 B 2 )
Dari  data  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  pada  kelompok siswa dengan koordinasi rendah yang diajar dengan metode keseluruhan (A 2 B 2 ), secara keseluruhan memiliki rentang nilai (skor) 56 sampai 66 dengan skor rata-rata 62.04 dan standar deviasi sebesar 2.53 sedangkan median = 63.01 dan modus = 60.00. Distribusi frekuensi dapat dilihat pada tabel 7.
Tabel 7. Distibusi Frekuensi Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan koordinasi Rendah yang Diajar dengan Metode Pembelajaran Bagian (A 2 B 2 )
No Kelas Interval Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif 1 56-57 1 10 2 58-59 1 0 3 60-61 2 20 4 62-63 3 30 5 64-65 2 20 6 66-67 1 10
Berdasarkan  tabel 7 terdapat  1  siswa    atau  10%  yang  mendapatkan  nilai  56-57, kemudian 1 siswa atau 10% yang mendapatkan nilai 58-59, dan 2 siswa atau 20% yang mendapatkan  nilai  60-61,  kemudian 3 siswa atau 30%  yang  mendapatkan  nilai  62-63, kemudian 2 siswa atau 20% yang mendapatkan nilai 64-65, kemudian 1 siswa atau 10% yang mendapatkan nilai 66-67.
Hasil  pengujian  hipotesis  yang  dilakukan  dengan  melalui  penggunaan  teknik analisis varians (ANAVA) pada  dua jalur dengan rancangan desain treatment by level 2 x  2  serta  kemudian  dilanjutkan  dengan  hasil  uji tukey  dalam  menentukan  kelompok yang    mana  mempunyai hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok yang lebih baik. Pada tabel berikut disajikan rangkuman hasil perhitungan ANAVA.
Tabel 8. Rangkuman Hasil Perhitungan ANAVA Skor Hasil Belajar Keterampilan
Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Taraf α = 0,05 Sumber Varian Db Jk Rk F Hitung F Tabel Antar Baris (B) 1 17,27 17,266 3,4532 4,11 Antar Kolom (K) 1 46,528 46,528 9,3056 4,11 Interaksi (Bxk) 1 54,8 54,8092 10,9618 4,11 Dalam 36 180,00 5,0000 4,11 Total Dikoreksi 39 298,60

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
a. Perbedaan  Hasil  Belajar  Keterampilan  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok  Antara Metode Pembelajaran Keseluruhan dan Metode Pembelajaran Bagian
Melalui  hasil analisis varians dalam  taraf signifikansi α = 0,05 pada kolom sumber varians antar A didapatkan F hitung = 3,4532 serta F tabel = 4,11 sehingga didapat F hitung F tabel sehingga H 0 diterima, berarti hasil secara keseluruhan tidak menunjukkan terdapat perbedaan signifikan antara  metode  pembelajaran  keseluruhan  dengan  metode pembelajaran bagian terhadap hasil belajar keterampilan lompat jauh gaya jongkok.

## b. Interaksi  pada  Metode Belajar  dengan Koordinasi Terhadap  Hasil  Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Berdasarkan  pada  hasil  analisis  varian  pada  interaksi  antara  metode  pembelajaran dan  koordinasi terhadap  hasil  pembelajaran  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok terlihat  dalam  tabel  4.12  perhitungan  pada  anava  di  atas,  bahwa  harga  F hitung interaksi F(AxB) = 9,3056 dan F tabel = 4,11 sehingga F hitung F tabel yang berarti H 0 ditolak. Dalam hal  ini  menunjukkan  adanya  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  siswa  yang  tingkat koordinasi mata-kaki tinggi dan rendah. Interaksi tersebut antara metode  pembelajaran dengan koordinasi dalam pengaruhnya terhadap hasil belajar keterampilan lompat jauh gaya jongkok dapat divisualisasikan secara grafis seperti grafik 1.

## Grafik 1. Interaksi antara Metode Pembelajaran dengan Koordinasi Terhadap Hasil Belajar Lompat Jauh pada Gaya Jongkok
Selanjutnya berdasarkan hasil pengujian di atas menunjukan adanya interaksi antara variabel sehingga dapat dilakukan uji lanjut dengan uji tukey untuk mengetahui metode manakah yang memberikan hasil belajar keterampilan lompat jauh dengan gaya jongkok dengan lebih baik antara metode belajar bagian dan metode belajar keseluruhan.
c. Perbedaan  Hasil  Belajar  pada  Keterampilan  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok pada Siswa  Kelompok  dengan  Koordinasi  Tinggi  yang  Diajar  dengan Menggunakan Metode
Pembelajaran Keseluruhan
Serta Metode
Pembelajaran Bagian.
Terdapat  hasil perbedaan belajar  keterampilan  lompat jauh  gaya  jongkok  pada siswa  kelompok  yang  memiliki  koordinasi  tinggi  yang  diajar  dengan  menggunakan metode pembelajaran keseluruhan dan yang diajar dengan metode pembelajaran bagian. Hal tersebut terbukti pada hasil uji lanjut dengan analisis varians (ANAVA) dengan cara uji tukey yang mendapatkan  hasil sebagai berikut.
65,69 61,36 60,75 62,45 58,00 60,00 62,00 64,00 66,00 68,00 1 2

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
Tabel 9. hasil pengujian pada Turkey Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa dengan Motivasi Tinggi yang Diajar dengan Metode kelompok
Pembelajaran Bagian dan Metode Pembelajaran Keseluruhan No Kelompok yang Dibandingkan Q hitung Q tabel Keterangan 1 A 1 B 1 dengan A 2 B 1 126,17 2,86 Signifikan
Berdasarkan  tabel  tersebut diketahui  bahwa  Q hitung 2,86    126,17  Q tabel ,  sehingga mendapatkan  pada  H 0 ditolak  yang  berarti terdapat  perbedaan  pada hasil  belajar keterampilan dalam lompat jauh gaya jongkok dengan hasil signifikan pada siswa yang mempunyai motivasi tinggi yang diajarkan metode pembelajaran keseluruhan dari pada yang diajar dengan metode pembelajaran bagian.
Kelompok siswa yang mempunyai koordinasi tinggi dengan diajar dengan metode pembelajaran keseluruhan menghasilkan skor rata-rata hasil belajar keterampilan lompat jauh  gaya  jongkok  sebesar X̅ =  65,53  lebih  baik  daripada  dengansiswa  kelompok  yang diajar  menggunakan teknik metode  pembelajaran  bagian dengan  skor  menunjukkan rata-rata X̅ =  63,95.  Ini  menunjukkan  bahwa  hipotesis  dapat  diterima  sehingga disimpulkan bahwa hasil belajar keterampilan lompat jauh gaya jongkok siswa memiliki koordinasi  tinggi  yang  diajar  dengan  metode  pembelajaran  keseluruhan ternyata  lebih baik jika dibandingkan dengan siswa yang menggunakan metode pembelajaran bagian.
d. Perbedaan  Hasil  Belajar Keterampilan  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok pada Siswa  dengan  kelompok  Koordinasi  Rendah  dengan  Diajar  dengan menggunakan Metode Pembelajaran Keseluruhan serta Metode Pembelajaran bagian.
Tidak ditemukan perbedaan  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok yang signifikan pada siswa yang memiliki koordinasi rendah yang diajar dengan metode pembelajaran keseluruhan dan yang diajar dengan metode pembelajaran bagian. Hal ini dapat terbukti dengan hasil uji lanjut pada hasil analisis varians (ANAVA) dengan cara menggunakan rumus uji tukey hasilnya dilihat sebagai berikut.
Tabel 10.  Hasil Uji Tukey Data Hasil Belajar Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kelompok Siswa dengan Koordinasi Rendah yang Diajar dengan Metode
Pembelajaran keseluruhan dan Metode bagian No Kelompok yang Dibandingkan Q hitung Q tabel Keterangan 1 A 1 B 2 dengan A 2 B 2 20,89 3,79 Signifikan
Berdasarkan pada tabel di atas diketahui bahwa hasil Q hitung 20,89  3,79 Q tabel , ini berarti H 0 dapat diterima dan H 1 diterima  yang berarti terdapat hasil perbedaan belajar keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  yang signifikan  pada  siswa  kelompok  yang memiliki  koordinasi rendah  yang  diajar  dengan  menggunakan  metode  pembelajaran keseluruhan dan yang diajar dengan metode pembelajaran bagian.
Hasil pada skor rata-rata hasil belajar pada keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelompok memiliki koordinasi rendah menunjukkan hasil bahwa pada siswa yang diajar dengan metode pembelajaran keseluruhan memiliki hasil skor rata-rata X̅ = 2,19  lebih  rendah  jika  dibandingkan  kelompok  siswa  yang  diajar dengan  metode pembelajaran  keseluruhan yaitu X̅ =  2,33. Berdasarkan  pada  hal  tersebut  maka disimpulkan  bahwa  hasil  belajar  keterampilan  lompat  jauh  gaya  jongkok  kelompok

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
siswa  yang  memiliki  motivasi  rendah  yang  diajar  dengan  metode  pembelajaran keseluruhan  lebih  baik  dibandingkan  dengan  yang  diajar  dengan  metode  bagian. Meskipun  hasil  pada perhitungan menunjukkan  hasil  tidak  secara  signifikan  dapat memberikan  sebuah  pengaruh  terhadap  hasil  belajar  keterampilan  pada  lompat  jauh dengan gaya jongkok kelompok siswa memiliki motivasi rendah.
Pada hasil pengujian hipotesis ternyata keempat hipotesis mendapatkan hasil bahwa hipotesis  1  (satu),  2  (dua),  3  (tiga)  telah  teruji. Namun  pada  rumusan  hipotesis  ke  4 (empat) secara statistik menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan signifikan. Secara rata-rata  metode  latihan keseluruhan menghasilkan  skor  lebih  tinggi  terhadap  hasil keterampilan lompatan dalam lompat  jauh dengan  koordinasi  mata-kaki  tinggi. Berdasarkan hasil tersebut, berarti kedua metode memiliki hasil yang berbeda terhadap keterampilan  melompat  dalam lompat jauh. Pada  hipotesis  keempat  tidak  ditemukan bukti  atau  kebenarannya  belum  teruji  akibat  tidak  didukung  oleh  data  yang  telah terkumpul. Maka dalam hal ini antara kajian teori dan kerangka berfikir yang dijelaskan pada bab II tidak terdapat kesesuaian, bahwa masih tetap sebagai dugaan karena belum terbukti  secara  empirik.  Oleh  karena  itu  dibutuhkan  pembahasan  terhadap  beberapa kemungkinan  penyebab  hipotesis  tersebut  tidak  terbukti.  Beberapa  kemungkinan  yang terjadi sebagai berikut:
1. Durasi belajar yang  sempit diduga  menjadi  salah  satu  penyebab  tidak  terbuktinya hipotesis keempat.
2. Sarana dan prasarana yang tersedia dirasakan kurang memadai pada kegiatan latihan sehingga proses latihan kurang efektif.
3. Kemampuan  fisik  mempengaruhi  rendahnya  tingkat  komponen  fisik pemain tersebut.
4. Unsur  koordinasi  memiliki  peran  terutama  dalam  hal  minat belajar  siswa,  sebagai salah  satu  pendorong  pada  seseorang  dalam  melakukan  aktivitas  fisik  tertentu. Minat  yang  besar  seseorang  dalam  melakukan  sebuah  aktivitas,  maka  terdapat keseriusan pada orang tersebut dalam melakukan aktivitas fisik.
Secara  menyeluruh  metode  belajar  keseluruhan dirasakan  berpengaruh  lebih  baik dibandingkan  metode belajar  bagian. Bagi siswa yang  memiliki  koordinasi  mata-kaki tinggi  baiknya  menggunakan  metode  latihan bagian dalam  peningkatan  keterampilan melompat  dalam  lompat  jauh. Sedangkan  untuk  siswa  dengan  koordinasi  mata-kaki rendah  dapat  menggunakan  kedua  metode  tersebut  dalam  meningkatkan  keterampilan melompat  dalam  lompat  jauh, namun  jika  ingin  mendapatkan  hasil  lebih  baik  dapat menggunakan metode latihan keseluruhan, dilihat dari perbedaan jumlah rata-ratanya.
Penelitian  ini  bertolak  belakang  dari  hasil  penelitian Yulianto  (2016) yang menggunakan  metode  yang  sama  pada  cabang  olahraga  sepakbola,  Yulianto menyatakan  pendekatan  pembelajaran  metode  bagian  mempunyai  peningkatan dribble shooting sepakbola  yang  lebih  baik  dibandingkan  dengan  kelompok  mahasiswa  yang mendapat  pendekatan  pembelajaran  keseluruhan.  Sedangkan  dari  penelitian Firdaus (2014) juga senada dengan penelitian Yulianto, yang menyatakan bahwa metode bagian lebih  baik  dari  metode pembelajaran  keseluruhan. Harsono dalam Kusnaedi, Apriantono,  Bahri,  Sunadi,    Karim  (2018) mengemukakan  bahwa  apabila keterampilan  olahraga  yang  diajarkan  itu  sifatnya  sederhana  dan  mudah  dimengerti maka  keterampilan  tersebut  sebaiknya  diajarkan  secara  keseluruhan,  dan  setiap  teknik

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
bagian hanya dilatih secara khusus apabila siswa atau subyek selalu membuat kesalahan pada teknik bagian tersebut.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  analisis  hasil  pengolahan  data  yang  diperoleh,  hasil  pada  pengujian hipotesis  dan  hasil  pembahasan pada  penelitian  maka  dapat  dijabarkan beberapa  hasil kesimpulan,  implikasi  penelitian  dan  saran  sebagai  berikut: Secara umum  hasil  pada penelitian  ini  maka disimpulkan  hasil  bahwa  keterampilan  lompatan  pada  lompat  jauh dengan  penerapan  metode  belajar  keseluruhan  lebih  baik  jika dibandingkan  dengan meggunakan metode belajar bagian. Mengacu terhadap kesimpulan pada penelitian ini, maka pada bahwa pada dasarnya dalam meningkatkan hasil keterampilan lompatan pada siswa  sangat  perlu  diperhatikan  atau  diterapkan  pemilihan  metode  latihan  yang tepat dengan  spesifik  yang  sesuai pada  karakteristik  keterampilan  ataupun  dalam hal  tujuan keterampilan yang dikembangkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Afroni,  M.,    Dinata,  V.  C.  (2014).  Peningkatan  Hasil  Belajar  Lompat  Jauh  Gaya Jongkok  Melalui  Pendekatan  Metode  Teams  Games  Tournaments  (TGT)  Pada Siswa  Kelas  V  SDN  Kebraon  I  Surabaya  Mohamad  Afroni  Vega  Candra  Dinata. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 02(3), 814 – 820.
Atiq, A.,  Yunitaningrum, W. (2015). Meningkatkan hasil lompat jauh gaya jongkok menggunakan  halang  rintang  siswa  SMPN  21. Jurnal  Pendidikan dan Pembelajaran, 4(1), 1 – 10.
Firdaus, H.  T. H. (2014). Perbandingan Metode Pembelajaran Bagian (Part-Method) dan  Metode  Pembelajaran  Keseluruhan  (Whole-Method)  Terhadap  Kemampuan Siswa Dalam Melakukan Smash Bolavoli (Studi Pada Kegiatan Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kamal). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 02(02), 363 – 368.
Fitriyah,  F.,  Murtadlo,  A.,    Warti,  R.  (2017).  Pengaruh  Model  Pembelajaran Discovery  Learning  terhadap  Hasil  Belajar  Matematika  Siswa  MAN  Model  Kota Jambi. Jurnal Pelangi, 9(2), 108 – 112. https://doi.org/10.22202/jp.2017.v9i2.1898
Gazali, N. (2016). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Tehadap Kemampuan Servis Atas Atlet Bolavoli. Journal of Physical Education, Health and Sport, 3(1), 1 – 6.
Kusnaedi,  K.,  Apriantono,  T.,  Bahri,  S.,  Sunadi,  D.,    Karim,  D.  (2018).  Pendekatan Mengajar  Teknik  Passing  Dalam  Permainan  Sepakbola  Usia  12  Tahun  (Studi Eksperimen  pada  Sekolah  Sepak  Bola  Mandala  Ganesa  ITB). Jurnal  Sains Keolahragaan dan Kesehatan, 3(2), 40 – 42. https://doi.org/10.5614/jskk.2018.3.2.4
Mulyadi, H. (2016). Kontribusi Daya  Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata- Kaki Terhadap  Kemampuan  Lompat  Jauh  Santriwan  MTS  Pondok  Pesantren  Iqra’ Barung – Barung Balantai Kabupaten Pesisir Selatan. Jurnal Pendidikan Rokaniah,
1(1), 45 – 50. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004

## Muh Faisal Lutfi A, Aan Wasan, Junaidi (2019)
Pengaruh Metode Belajar dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Lompat Jauh
Ramadan,  G.  (2017).  Pengaruh  Metode  Pembelajaran dan  Motivasi  Belajar  Terhadap Hasil Belajar Passing Sepakbola. JUARA : Jurnal Olahraga , 2(1), 1 – 10. Retrieved from http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/juara
Stefanovic, R. (2015). Choice of Exercises for Results in a Long Jump Performed With Different Techniques. Activities in Physical Education and Sport, 5(2), 167 – 170.
Sukadiyanto,    Muluk,  D.  (2011). Pengantar  Teori  dan  Metodologi  Melatih  Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
Syahban,  A.  (2018).  Kontribusi  Koordinasi  Mata-Tangan  dan  Kekuatan  Otot  Lengan Terhadap  Tembakan  di  Bawah  Ring  Pada  Siswa  SMA  Negeri  1  Kotabaru. CENDEKIA: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 6(1), 1 – 17. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Syarif,  A.  (2017).  Peningkatan  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok  dengan menggunakan rekaman visual.
Jurnal Keolahragaan, 5(2),
112.
https://doi.org/10.21831/jk.v5i2.5733
Yulianto,  P.  F.  (2016).  Perbedaan  Pengaruh  Pendekatan  Pembelajaran  Metode  Bagian dan Keseluruhan Terhadap Peningkatan Dribble Shooting Sepakbola Ditinjau Dari Koordinasi Mata-Kaki. Jurnal Ilmiah SPIRIT, 16(1), 14 – 29.