## HUBUNGAN AKTIVITAS BERULANG, SIKAP KERJA DAN LAMA KERJA DENGAN KELUHAN KELELAHAN OTOT PEKERJA GETAH KARET
Entianopa * 1 , Putri Sahara Harahap 2 , Devita Rahma 3
1,2 Program Studi Kesehatan Masyarakat, STIKES Harapan Ibu, Jambi, Indonesia e-mail: * 1 en_thia@yahoo.co.id

## Abstrak
Kelelahan otot merupakan fenomena berkurangnya kinerja otot setelah terjadi tekanan melalui fisik untuk suatu waktu disebut kelelahan otot secara fisiologis, yang ditunjukkan tidak hanya  dengan  berkurangnya  tekanan  fisik  tetapi  juga  makin  rendahnya  gerakan.Tujuan  dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan dari aktivitas berulang, sikap kerja, lama kerja dengan  kelelahan  ototpada  pekerja  petani  getah  karet  di  Desa  Suka  Jaya  kecamatan  Bayung Lencir  sumatera  selatan  tahun  2018.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian  analitik  dengan pendekatan cross sectional. Sampel pada penelitian ini dia ambil dengan menggunakan teknik pengambilan  sampel  secara  sampling  insidental  yaitu  seluruh  pekerja  penyadap  getah  karet. Data  dianalisis  secara  univariat  dan  bivariat  dengan  menggunakan  uji  Chi  Square.Hasil penelitian  menunjukan    bawha  responen  rendah  sebanyak  10  (13,69%),  responen  sedang sebanyak 44 (60,27%), responen tinggi sebanyak 19 (26,02%) mengalami kelelahan otot. Adapun hasil uji statistik menunjukan bahwa variabel aktivitas berulang (P=0,72), sikap kerja (P=0,42) tidak terdapat hubungan yang singnifikan dengan kelelahan otot, lama kerja (P= 0,01) terdapat hubungan yang singnifikan dengan kelelahan otot.
Kata kunci — Aktivitas berulang, sikap kerja, Lama kerja dan Kelelahan otot

## Abstract
Muscle fatigue is a phenomenon of reduced muscle performance after physical stress for a time called physiological muscle fatigue, which is shown not only by reduced physical stress but  also  the  lower  movement.  The  purpose  of  this  study  is  to  determine  the  relationship  of repetitive activity, work attitude, length of work with muscle fatigue in rubber sap farmers in Suka Jaya Village, Bayung Lencir sub-district, southern Sumatra in 2018. This study is an analytical study with a cross sectional approach. The sample in this study was taken by using incidental sampling techniques, namely all rubber sap tapping workers. Data were analyzed by univariate and bivariate using Chi Square test. The results of the study showed that there were 10 (13.69%) low  respondents,  44  (60.27%)  moderate  responses,  19  (26.02%)  high  responses  experienced muscle  fatigue.  The  results  of  statistical  tests showed that  the variable repetitive  activity (P = 0.72), work attitude (P = 0.42) there was no significant relationship with muscle fatigue, length of work (P = 0.01) there was a significant relationship with fatigue muscle.
Keywords — Repetitive activity, work attitude, length of work and muscle fatigue

## PENDAHULUAN
Keluhan  otot  terjadi  karena  otot  menerima  tekanan  akibat  beban  kerja  secara  terus menerus tanpa memperoleh kesempatan untuk relaksasi, yang  ketiga sikap kerja tidak alamiah adalah  sikap  kerja  yang  menyebabkan  posisi  bagian-bagian  tubuh  bergerak  menjauhi  posisi alamiah,  misalnya  pergerakan  tangan  terangkat,  punggung  terlalu  membungkuk,  dan  kepala terangkat(1).
Public Health and Safety International Journal April 2021 | Vol. 1 | No. 1 E-ISSN : 2715-5854 DOI: 10.55642/phasij.v1i01
Bedasarkan  hasil  penelitian  Evaluasi  Kekuatan  Otot  Lengan  Petani  Kelapa  Sawit Kecamatan  Simpang  Kanan  Kabupaten  Aceh  Singkil  disimpulkan  Sedangkan  nilai  persentase untuk  tes pull  dynamometer sebanyak 13 orang atau 52% kategori “Baik”, 12 orang atau 48% kategori  “Sedang”  dan  hasil  persentase  tes push  dynamometer sebanyak  18  orang  atau  72% kategori  “Baik”,  7  orang  atau  28%  pada  kategori  “Sedang”  hasil  penelitian  ini  adalah  tingkat kekuatan lengan petani kelapa sawit “Baik”(2).
Aktivitas  berulang  adalah  pekerjaan  yang  dilakukan  secara  terus  menerus  seperti pekerjaan mencangkul, membelah kayu besar, angkat-angkut dsb. Keluhan otot terjadi karena otot menerima tekanan akibat beban kerja secara terus menerus tanpa memperoleh kesempatan untuk relaksasi(1).
Sikap  kerja  tidak  alamiah  adalah  sikap  kerja  yang  menyebabkan  posisi  bagian-bagian tubuh bergerak menjauhi posisi alamiah, misalnya pergerakan tangan terangkat, punggung terlalu membungkuk, kepala terangkat dsb. Semakin jauh posisi bagian tubuh dari pusat gravitasi tubuh, maka semakin tinggi pula resiko terjadinya keluhan otot skeletal. Sikap kerja tidak alamiah ini pada umumnya karena karakteristik tuntutan tugas, alat kerja dan stasiun kerja tidak sesuai dengan kemampuan dan keterbatasan pekerja(1).
Sistem  kerja  pada  penyadap  getah  karet    yaitu  di  mulai  pada  pukul  06.00  pagi  sampai 10.00  siang  dan  14.00  siang  sampai  17.00  sore  rata-rata  petanibiasa  menyadappohonkaret  jika lebihdari 20 pohon per hari. Kelelahan otot dapat ditandai dengan rasa pegal-pegal, menurunnya kekuatan dan kelambatan gerak pada setiap pekerja. Berdasarkan data yang dipeoleh dari Kantor Kepala  Desa  Suka  Jaya  Kecamatan  Bayung  Lencir  Sumatera  Selatan  jumlah  masyarakat  yang berkeja sebagai petani karet adalah 1303 orang yang terdiri dari 5 dusun.
Dari  pembahasan  diatas maka  peniliti ingin melakukan  penelitian mengenai  hubungan aktivitas  berulang,  sikap  kerja  dan  lama  kerja  dengan  keluhan  kelelahan  otot  terhadap  pekerja petani Getah Karet Di Desa Suka Jaya Kecamatan Bayung Lencir Sumatera Selatan.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian analitik dengan  pendekatan cross  sectional. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas berulang, sikap kerja dan lama kerja dengan  keluhan  kelelahan  otot  pada  pekerja  penyadap  getah  di  Desa  Suka  Jaya  Kecamatan Bayung  Lencir  Sumatera  Selatan  2018.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  pekerja penyadap getah di Desa Suka Jaya yang berjumlah 1303 orang. Sampel pada penelitian ini dia ambil dengan menggunakan teknik pengambilan sampel secara sampling insidental yaitu seluruh pekerja  penyadap  getah  karet  di  Desa  Suka  Jaya  Kecamatan  Bayung  Lencir  Sumatera  Selatan 2018 yang berjumlah 73 orang. Penelitian ini dilakukan pada bulan Juli Tahun 2018 di Desa Suka Jaya Kecamatan Bayung Lencir Sumatera Selatan dan data dianalisis secara univariat dan bivariat dengan menggunakan uji Chi Square.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## 1. Univariat
Tabel 1 Hubungan Aktivitas Berulang, Sikap Kerja Dan Lama Kerja Dengan Keluhan Kelelahan  Otot    Pada  Pekerja  Getah  Karet  Di  Desa  Suka  Jaya  Kecamatan  Bayung  Lencir Sumatera Selatan Tahun 2018 .
No Variabel Jumlah Persentase(%) 1 Keluhan Kelelahan Otot Rendah 10 13,69 Sedang 44 60,27 Tinggi 19 26,02
73 100 2 Aktivitas Berulang Tidak berulang </ 30 menit 24 32,87 Berulang ≥ 30 gerakan /menit 49 67,12 Jumlah 73 100 3 Sikap Kerja Sedang 6 8,21 Tinggi 33 45,20 Sangat Tinggi 34 46,57 Jumlah 73 100 4 Lama Kerja < 8 jam 41 56,16 ≥ 8 jam 32 43,83 Jumlah 73 100

## 2. Bivariat
Tabel 2 Hubungan Aktivitas Berulang, Sikap Kerja Dan Lama Kerja Dengan Keluhan Kelelahan  Otot    Pada  Pekerja  Getah  Karet  Di  Desa  Suka  Jaya  Kecamatan  Bayung  Lencir Sumatera Selatan Tahun 2018.
No Variabel Kelelahan Otot Total P- Value Rendah % Sedang % Tinggi % N % Aktivitas Berulang 1. Gerakan tidak berulang, jika </30menit. 3 4,1 16 21,91 5 6,84 24 32,87 2. Gerakan berulang jika ≥ 30 gerakan / menit. 7 9,58 28 38,35 14 19,17 49 67,12 Total 10 13,69 44 60,27 19 26,02 73 100 0,72 Sikap Kerja 1. Rendah 0 0 3 4,1 7 9,58 10 13,69 2. Sedang 5 6,84 21 28,76 18 24,65 44 60,27 3. Tinggi 1 1,36 9 12,32 9 12,32 19 26,02 0,42 Total 6 8,21 33 45,2 34 46,57 73 100 Lama Kerja 1. Jika< 8 Jam 9 12,32 30 41,09 3 4,1 42 57,53 2. Jika ≥ 8 Jam 1 1,36 14 19,17 16 21,91 31 42,46 Total 10 13,69 44 60,27 19 26,02 73 100 0,01

## Hubungan Aktivitas Berulang dengan Kelelahan Otot
Hasil  penelitian  mengenai  variabel  aktivitas  berulang  diperoleh  hasil  uji  statistik diketahui p-Value =  0,72  ( p-Value < 0,05) maka Hₒ diterima. Hal ini menunjukan bahwa tidak terdapat hubungan yang singnifikan antara aktivitas berulang dengan kelelahan otot pada pekerja penyadap getah.
Hasil  penelitan  ini  sejalan  dengan  penelitian    Dita  Perwitasari,  Abdul  Rohim  Tualeka (2014)  menggunakan  uji  Mann-Whitney  diperoleh  nilai  p  =  0,544  α  =  0,05  (p  >  α)  maka  Ho diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak ada hubungan antara keadaan monoton dengan kelelahan yang dirasakan oleh perawat di RSUD dr. Mohamad Soewandhie(3).
Ada beberapa kali pengulangan gerak pada saat penyadap melakukan satu atau dua batang pohon  yang  akan  di  nyadap.  Aktivitas  berulang  dapat  dikategorikan  menjadi  2,  yaitu  :  tidak berulang jika <30 kali per menit dan gerakan berulang jika ≥30 kali per menit Putri Chairun Nissa (2015).  Dari  73  responden  yang  diteliti,  ada  24  responden  yang  melakukan  aktivitas  tidak berulang dan 49 responden yang aktivitas berulang.
Pada  saat  melakukan  menyadap  getah  pekerja  dapat  melakukan  gerakan  yang  selalu berulang dari atas kebawah sebanyak kurang lebih 30 kali. Hal inilah yang dapat menyebabkan ada beberapa pekerja yang mengalami kelelahan otot akibat gerakan yang sering berulang dengan jarak bekerja sekitar 1 hektar–5 hektar.
Untuk  menjaga  agar  pekerja  penyadap  getah  karet  di  desa  suka  jaya  tidak  mengalami berbagai macam keluhan, misalnya leher atas, lengan atas, lengan bawah, tangan kanan dan kiri, betis,  tengkuk,  kaki  kanan  dan  kiri,  punggung  dan  lain-lain,  sebaiknya  dapat  memberikan mengetahuan  kepada  pekerja  tentang  aktivitas  berulang,  untuk  mengurangi  beban  fisik  yang menimbulkan keluhan kelelahan dilakukan pengamatan postur tubuh, umur pada pekerja.

## Hubungan Sikap Kerja dengan Kelelahan Otot
Hasil penelitian hubungan sikap kerja dari uji statistik diketahui p-Value = 0,42 ( p-Value < 0,05) maka Hₒ ditolak. Hal ini menunjukan bahwa terdapat hubungan yang singnifikan antara sikap  kerja  dengan  kelelahan  otot  pada  pekerja  penyadap  getah  karet  di  Desa  Suka  Jaya Kecamatan Bayung Lencir Sumatera Selatan 2018.
Hasil  ini  sejalan  dengan  penelitian  Hanifah  Ismiarni  (2017)  didapatkan  hasil  ujistatistik antara  antara  variabel  postur  kerja  dengan  variabel  kelelahan  otot  punggung  menggunakan  uji correlatebivariate Pearson . Diperoleh nilaip = 0,029 (p>0,05) yang artinya ada hubungan antara postur  kerja  dengan  kelelahan  otot  punggung.  Sementara  nilai r sebesar  -0,309  menunjukkan kekuatan hubungan yang lemah(5).
Dari hasil peneliti terdapat responen yang mempunyai sikap kerja dengan kategori responen yang rendah tidak ada responen, kategori responen sedang sebanyak 6 responen, responen yang kategori tinggi sebanyak 33 responen, sedangkan responen yang kategori sangat tinggi sebanyak 34 dengan menggunakan alat ukur software RULA.

## Hubungan Lama Kerja dengan Kelelahan Otot
Bedasarkan variabel lama kerja diperoleh hasil uji statistik diketahui p-Value = 0,01 ( p-Value < 0,05) maka Hₒ ditolak. Hal ini menunjukan bahwa terdapat hubungan yang singnifikan antara lama  kerja  dengan  kelelahan  otot  pada  pekerja  penyadap  getah  karet  di  Desa  Suka  Jaya Kecamatan Bayung Lencir Sumatera Selatan 2018.
Hubungan yang signifikan antara beban otot statis dengan keluhan bagian leher. Beban otot statis  ditimbulkan  akibat  otot  dalam  keadaan  tegang  tanpa  menghasilkan  gerakan  dan  ketika postur  tubuh  dalam  kondisi  tidak  alamiah,  dalam  hal  ini  adalah  leher  melakukan  fleksi (menunduk) ≥ 200 ketika lama bekerja selama 4 menit bisa mengakibatkan timbulnya keluhan muskuloskeletal  disorders. Jika  pekerjaan  berlangsung  dalam  waktu  yang  lama  tanpa istirahat, kemampuan tubuh akan menurun dan dapat menyebabkan kesakitan pada anggota tubuh. Pada pekerja  yang  bekerja  41-  48  jam/minggu  atau  rata-  rata  7-  8  jam  perhari  menyebabkan  waktu istirahat yang berkurang dan kerja otot lebih berat sehingga risiko kejadian nyeri pungung akan meningkat. Hal ini juga sesuai dengan hasil penelitian risiko terjadinya muskuloskeletal disorders pada pekerja yang mempunyai lama kerja > 8 jam 1.552 kali lebih besar dibandingkan pekerja dengan lama kerja < 8 jam(6).
Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dari hasil wawancara pada salah satu penyadap getah terdapat keluhan kelelahan otot yang berkaitan dengan lama kerja dari jam kurang lebih 06.00 sampai 10.00 dan jam 14.00 sampai 17.00, di temukannya beberapa keluhan nyeri otot  pada  beberapa anggota  tubuh mereka  setelah  bekerja.  Ini  di  buktikan  dengan  waktu  kerja seorang penyadap getah bekerja dari pukul kurang lebih 06.00 hingga pukul 17.00 tidak optimal lagi yang seharusnya maksimal bagi pekerja kurang dari 8 jam/hari.

## SIMPULAN
Terdapat hubungan yang signifikan antara aktivtas berulang, sikap kerja dan lama kerja  dengan  kelelahan  otot  pada  pekerja  penyadap  getah  karet  di  Desa  Suka  Jaya Kecamatan Bayung Lencir Sumatera Selatan 2018.

## DAFTAR PUSTAKA
Tarwaka. Ergonomi Industri Dasar-dasar Pengetahuan Ergonomi dan Aplikasi di Tempat Kerja. Surakarta; 2010.
Farisa  D.  EVALUASI  KEKUATAN  OTOT  LENGAN  PETANI  KELAPA  SAWIT KECAMATAN  SIMPANG  KANAN  KABUPATEN  ACEH  SINGKIL. JurnalIlmiahMahasiswa PendidikanJasmani, Kesehat danRekreasiFakultas Kegur danIlmu Pendidik Unsyiah. 2017;3(4):105–15.
Sari    dita  perwita.  FAKTOR  YANG  BERHUBUNGAN  DENGAN  KELELAHAN KERJA SUBYEKTIF PADA PERAWAT DI RSUD DR. MOHAMAD. Indones J  occupotional  Saf  Heal  [Internet].  2017;6:365–73.  Available  from:  https://e- journal.unair.ac.id/IJOSH/article/view/9721/pdf
Tarwaka.  Ergonomi  Industri  Dasar  Dasar  Pengetahuan  Ergonomi  Dan  Aplikasi  Di
Tempat Kerja. II. Surakarta; 2015.
Di  P,  Jepara  PTX.  HUBUNGAN  POSTUR  KERJA  DENGAN  KEJADIAN KELELAHAN  OTOT  PUNGGUNG  PADA  PEKERJA  MEBEL  BAGIAN PENGAMPLASAN DI PT. X JEPARA. J Kesehat Masy [Internet]. 2017;5:369– 77. Available from: http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jkm
Alamsyah. Pilar Dasar Ilmu Kesehatan Masyarakat. 2013. uud r1. Jakarta; 2003.