## MANAJEMEN KELAS BERBASIS MINDFULNESS

## (STUDI PUSTAKA)

## Widia Darma dan Hara Mita Rani
Pendidikan Keagamaan Buddha, STABN Raden Wijaya PGSD Buddha, STABN Raden Wijaya
widiadharma91@gmail.com

## Abstrak
Manajemen  kelasa  berbasis mindfulness merupakan  sebuah  pendekatan  pengelolaan  kelas  yang diintegrasikan  dengan  praktek mindfulness pada  sebuah  kelas  dalam  pembelajaran.  Pengelolaan  kelas  yang terintegrasi dengan mindfulness ini diharapkan mampu mengatur pengelolaan kelas yang tidak hanya secara fisik  namun  juga  secara  psikis.  Metode  dalam  penelitian  ini  menggunakan  metode  studi  pustaka (library research), yaitu  dengan  melakukan  pengkajian  dari  berbagai  sumber,  konsep  dan  teori-teori  secara mendalam.  Manajemen  kelas  berbasis mindfulness menghasilkan  pendekatan  manajemen  kelas  dalam pembelajaran  dengan  tidak  hanya  menyiapkan  sarana  fisik  namun  juga  menyiapkan  kondisi  psikis  dan emosional  peserta  didik  untuk  mampu  secara  sadar  dan  terarah  dalam  mengikuti  proses  pembelajaran sehingga didapatkan hasil belajar yang optimal.
Kata Kunci: Manajemen, Manajemen Kelas, Pembelajaran, Mindfulness

## Abstrac
Mindfulness  based  management  is  a  classroom  management  approach  that  is  integrated  with  the practice of  mindfulness  in  a  classroom  in  learning.  Class  management  integrated  with  mindfulness  is expected to be able to manage class management not only physically but also psychologically. The method in this study uses library research methods, namely by conducting studies from various sources, concepts and theories  in  depth.  Mindfulness-based  classroom  management  produces  a  class  management  approach  to learning  by  not  only  preparing  physical  facilities  but  also  preparing  the  psychological  and  emotional conditions  of  students  to  be  able  to  consciously  and  directedly  follow  the  learning  process  so  that  optimal learning results are obtained.
Keywords : Management, Class Management, Learning, Mindfulness

## Pendahuluan
Manajemen atau pengelolaan adalah proses penataan  kegiatan  yang  akan  dilaksanakan  melalui fungsi-fungsi  manajemen  tentu  gunanya  sebagai tolak  ukur  untuk  menentukan  keberhasilan  sebagai bentuk  dari  pencapaian  tujuan  bersama  yang  telah disepakati  (Fory  A  Naway,  2016:9).    Pengelolaan
adalah  Ilmu dan seni mengatur proses pemanfaatan sumber  daya  manusia  dan  sumber-sumber  lainnya secara  efektif  dan  efisien  untuk  mencapai  suatu tujuan  tertentu  (Sudirman,  2009:25).  Pengelolaan dalam  pembelajaran  merupakan  sebuah  proses pengaturan  dalam  kaitanya  mencapai  tujuan pembelajaran  yang  efektif  dan  efisien.  Pengelolaan
pembelajaran    merupakan  aspek  penting  didalam sebuah proses pembelajaran. Untuk dapat mencapai tujuan  dari  sebuah  proses pembelajaran  diperlukan pengelolaan pembelajaran yang baik.
Pengelolaan  pembelajaran  dalam  kelas  tidak  saja melakukan pengelolaan secara fisik seperti ketersediaan dan pemanfaatan sarana dan prasaranan  secara  efektif.  Namun  pengelolaan pembelajaran  dalam  kelas  juga  meliputi  lingkup fisik dan non-fisik. Dalam pengelolaan pembelajaran  dalam  kelas  perlu  diperhatikan dimana  obyek  dari  pembelajaran  itu  sendiri  adalah “manusia”.  Untuk  dapat  melakukan  pengelolaan pembelajaran dalam kelas  yang mampu menyentuh “manusia” itu sendiri diperlukan sebuah pendekatan pengelolaan  yang  tidak  hanya  menitik  beratkan pada  pengelolaan  sarana  fisik  namun  juga  harus memikirkan aspek psikis dan emosional.
Siswa sebagai obyek dari proses pembelajaran itu sendiri memiliki berbagai persoalan dan hambatan dalam mengikuti rangkaian proses  pembelajaran.  Persoalan  yang  dihadapi  oleh siswa  itu  seperti  kemampuan  dalam  kesiapan mental dalam mengikuti pembelajaran, kemampuan untuk  fokus,  daya  konsentrasi,  rasa  nyaman  dan ketenangan dalam mengikuti proses pembelajaran.
Mindfulness merupakan  pendekatan  yang dapat  dilakukan  dan  dikombinasikan  oleh  Pendidik untuk  dihadirkan  dalam  pengelolaan  kelas.  Konsep mindfulness  berakar  dari  filosofi  Buddha  namun saat  ini  telah  berkembang  baik  secara  praktis maupun  teoritis  dalam  ranah  Psikologi  modern. Praktik mindfulness telah  beralih  ke  ranah  yang dapat dijangkau di psikologi, neurosains, dan medis dengan  efek  positif  dalam  pikiran,  otak  dan keseluruhan tubuh yang dapat dipelajari.
Mindfulness dalam  pembelajaran  dapat  dilakukan dengan  melakukan  pengondisian  ruang  kelas  yang tenang,  hening  dan  kondusif.  Para  siswa  di kondisikan  untuk  siap  secara  mental  dan  fisik sebelum  mengikuti  pembelajaran,  serta  dalam proses pembelajaran itu sendiri Pendidikan
merasang  para  peserta  didik  untuk  mampu  secara sadar dalam mengikuti rangkaian proses pembelajaran.

## Metode Penelitian
Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah penelitian studi pustaka dengan  melakukan  kajian- kajian konsep dan teori terkait dengan permasalahan-permasalahan penelitian yang relevan.  Dilakukan  pengkajian  mengenai  konsep dan teori yang digunakan berdasarkan literatur yang tersedia, terutama dari artikel-artikel yang dipublikasikan dalam berbagai jurnal ilmiah. Kajian pustaka  berfungsi  untuk  membangun  konsep  atau teori  yang  menjadi  dasar  studi  dalam  penelitian (Wiratna, 2014:57)
1. Jenis dan sifat penelitian
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  kepustakaan dengan  bertopang  pada  sumber-sumber  yang relevan  dengan  penelitian  pustaka (library research). Library  research adalah  serangkaian kegiatan yang  berkenaan  dengan  metode pengumpulan  data  pustaka,  membaca  dan mencatat  serta  mengolah  bahan  penelitiannya (Mustika, 2004: 2-3).
2. Metode pengumpulan data
Metode  pengumpulan  data  diperoleh  dari berbagai sumber data yang mendukung penelitian  ini.    Adapun  beberapa  sumber  yang dapat  digunakan  antralain,  buku-buku  teks, jurnal  ilmiah,  referensi  statistik,  skripsi,  tesis, disertasi,  internet,  serta  sumber-sumberlain  yang relevan (Anwar, 2016:32).
Sumber  kepustakaan  yang  akan  digunakan  bisa dibagi menjadi tiga bagian:
a. Sumber  primer,  yaitu  berupa  buku-buku teks  yang  membahas  tentang  Manajemen, Pembelajaran, manajemen kelas dan
mindfulness. Sebagaian  besar  sumber primer  ini  berupa  buku  Bahasa  Indoensia dan Bahasa Inggris.
b. Sumber  sekunder,  yaitu  jurnal,  atau penelitian  ilmiah  berupa  skripsi,  tesis, disertasi,  dan  karya  ilmiah  yang  pernah ditulis  mengenai  manajemen  kelas,  dan penerapan mindfulness dalam dunia Pendidikan.
c. Sumber  tersier,  yaitu  berupa  arsip  data audio  dan  visual  berpenunjang  referensi tulis.  Sumber  ini  dibutuhkan  sebagai penunjang  interpretasi  mengenai  apa  yang terungkap  dalam  sumber  primer  dan sekunder.
3. Teknik analisis data
Setelah  keseluruhan  data  terkumpul  maka langkah  selanjutnya  dalah  menganalisis  data sehingga di Tarik kesimpulan. Untuk memperoleh  data  yang  tepat  dalam  menganalisa data,  penulis  menggunakan  teknik  analisis  isi. Analisis  isi (content  analysis) merupakan penelitian  dengan  melakukan  penelitian  bersifat pembahasan  mendalam  terhadap  isi  suatu  suatu isi tulisan dari berbagai sumber yang ada.

## Hasil
1. Hakikat Manajemen
Kata pengelolaan diartikan “manajemen” manajemen adalah kata yang aslinya dari bahasa inggris, yaitu “management” yaitu keterlaksanaan  dan  tata  pimpinan  (Syaiful, 2002:96).  Manajemen  berasal  dari  kata  dalam Bahasa  Inggris: “management”, dengan  kata kerja “to  manage” yang  secara  umum  berarti mengurusi, mengemudikan, mengelola, menjalankan,  membina,  atau  memimpin;  kata benda “management”, dan “manage” berarti
orang yang melakukan kegiatan manajemen. Dua kata  tersebut  digabung  menjadi  kata  kerja “manager”  yang  artinya  menangani.  Kata “manager”  diterjemahkan  ke  dalam  Bahasa Inggris  dalam  bentuk  kata  kerja “to  manage” dengan kata benda “management”, dan “manage” untuk orang yang melakukan kegiatan manajemen (Euis dan Donni, 2015:3).
Manajemen  dalam  arti  luas  adalah perencanaan,  pelaksanaan,  dan  pengawasan sumber  daya  organisasi  untuk  mencapai  tujuan secara efektif dan efisien. Manajemen dalam arti sempit adalah manajemen sekolah yang meliputi: perencanaan  program  sekolah,  pelaksanaan program sekolah, kepemimpinan kepala sekolah, pengawas, evaluasi dan sistem sekolah (Husaini, 2013:6).  Manajamen  dalam  hal  ini  dapat dimaknai  bahwa  manajemen  dilakukan  guna memastikan  pencapaian  sebuah  tujuan  dari sekolah  dapat  terlasana  dengan  efektif  dan efisien.  Dengan  adanya  manajemen  memungkin sebuah sekolah dapat memaksimalkan sumberdaya  yang  ada  guna  mencapai  tujuan sesuai  dengan  target  yang  di  harapkan. Manajemen  sekolah  itu  sendiri  merupakan rangkain  proses  pengelolaan  lembaga  sekolah dimana  didalamnya  menerapkan  prinsip  dan fungsi manajemen, seperti halnya tahap perencanaan yaitu tahap dimana memikirkan dan menuangkan konsep-konsep dan agenda atau visi misi  yang  akan  di  capai.  Pelaksanaan  dalam tahap ini merupakan bagian penting dimana  dari hasil  perencanaan  yang  sudah  dirumuskan dilakukan  atau  dilaksanakan    untuk  didapatkan hasil  yang  maksimal,  selain  itu  dalam  proses pelaksanaan  perlu  dilakukanya  monitoring  atau pengawasan dan pendampingan untuk memastikan  bahwa  pelaksanaan  berjalan  sesuai
rencana.  Selain  itu  pada  tahap  selanjutnya  perlu dilakukan  evaluasi  untuk  mendapatkan  masukan dan tindak lanjut yang harus dilakukan.
Robbins  dan  Coulter  mengemukakan istilah  pengelolaan  mengacu  pada  proses mengkoordinasi  dan  mengintegrasikan  kegiatan- kegiatan  kerja,  agar  diselesaikan  secara  efisien dan  efektif  melalui  orang  lain  (Robbins  dan Coulter,  2002:1).  Kusnadi  dkk,  menjelaskan yang dimaksud dengan pengelolaan adalah setiap kerja  sama  dua  orang  atau  lebih  guna  mencapai tujuan  bersama  dengan  cara  seefektif  dan seefisien  mungkin.  Inti  dari  pengelolaan  ini adalah  kerja  sama  minimal  dilakukan  dua  orang atau  lebih.  Semakin  besar  ukuran  organisasi, maka  akan  semakin  rumit  sifat  kerja  organisasi itu  (Kusnadi,  2005:3).  Berdasarkan  pendapat tersebut  menunjukan  bahwa  sebuah  pengelolaan harus  juga  melihat  ukuran  dari  organisasi  itu sendiri,  semakin  besar  sebuah  organisasi  akan semakin kompleks proses pengelolaanya. Pembagian  tugas  dalam  melakukan  pengelolaan sebuah organisasi besar perlu untuk diperhatikan pengorganisasian  akan  sangat  berperan  dalam pencapian  tujuan.  Organisasi  yang  besar  perlu pengorganisasian  yang  lebih  kompleks  dan rumit.
Pengelolaan sebagai suatu proses mengenal  suatu  urutan  pelaksanaan  yang  logis untuk  mencapai  hasil  yang  efisien  dan  efektif yang  mengacu  pada  hubungan  antara  masukan dan  keluaran  melalui  koordinasi  dan  integrasi kegiatan-kegiatan  kerja  yang  harus  dilakukan sesuai  dengan  tujuan  yang  telah  ditetapkan (Soebagio, 2001:5). Pengelolaan perlu memperhatikan  langkah-langkah  atau  tahapan- tahapan pelaksanaan yang sudah ditentukan guna memastikan  akan  dapat  membantu  tercapainya
tujuan  pengelolaan  itu  sendiri  secara  efektif  dan efisien.  Langkah-langkah  pengelolaan  ini  akan menjadi  panduan  bagi  pelaksana  sehingga memudahkan proses pengelolaan dan memudahkan dalam melakukan monitoring.
Ronald mengartikan pengelolaan sebagai kemampuan  untuk  memperoleh  suatu  hasil dalam  rangka  pencapain  tujuan  melalui  kegiatan sekelompok  orang  lain.  Dalam  pengertian  ini tujuan  perlu  ditetapkan  lebih  dahulu,  sebelum melibatkan sekelompok orang lain yang mempunyai  kemampuan  dan  keahlian  dalam rangka  pencapaian  tujuan  yang  telah  ditetapkan. Dengan  kata  lain  pengelolaan  pada  hakikatnya berfungsi  untuk  melaksanakan  semua  kegiatan yang diperlukan dalam rangka pencapaian tujuan dengan batas-batas tertentu (Ronald, 2003:1).
Pengelolaan  adalah  proses  penataan kegiatan yang akan dilaksanakan melalui fungsi- fungsi  manajemen  tentu  gunanya  sebagai  tolak ukur  untuk  menentukan  keberhasilan  sebagai bentuk  dari  pencapaian  tujuan  bersama  yang telah  disepakati  (Naway,  2016:9).  Pengelolaan dengan  menjalanakan  fungsi-fungsi  manajemen dapat  memberikan  gamabaran  yang  akan ditempuh  dan  langkah-langkah  stategis  kedepan dalam  mencapai  sebuah  tujuan  yang  telah dirumuskan.
Berdasarkan beberapa sumber dan pendapat  diatas  menunjukan  bahwa  pengelolaan merupakan  rangkaian  kegiatan  dalam  mengelola sebuah    organisasi  Lembaga  dan  khususnya sekolah  guna  mencapai  tujuan  yang  diinginkan secara efektif dan efisien. Melakukan pengelolaan  yang  tepat  dengan  memperhatikan tahapan dan fungsi pengelolaan seperti perencanaan,  pelaksanaan,  pengawasan  dan evaluasi akan dapat membantu sebuah organisasi
atau Lembaga khususnya sekolah untuk mencapai visi-misi yang diharapkan. Pengelolaan  menjadi  bagian  penting  sebuah organisasi untuk tetap eksis dan terus berkembang.

## 2. Manajemen Kelas
Manajemen  kelas  adalah  usaha  sadar untuk mengatur kegiatan proses belajar mengajar secara  sistematis. Usaha tersebut mengarah pada penyiapan  bahan  belajar,  sarana  prasarana pembelajaran,  pengaturan  ruang  belajar,  yang diarahkan untuk mewujudkan suasan pembelajaran yang efektif (Astuti, 2019:892).
Classroom management refers to actions taken  to  create  and  maintain  a  learning environment conducive to attainment of the goal of  instruction  by  arranging  the  physical environment of the classroom, establishing rules and procedures, maintaining attention to lessons and engaging in academic activities (Shamina E,
2018:41).  Manajemen  kelas  mengacu  pada tindakan  yang  diambil  untuk  menciptakan  dan memelihara  lingkungan  belajar  yang  kondusif untuk  pencapaian  tujuan  pengajaran  dengan mengatur  lingkungan  fisik  kelas,  menetapkan aturan  dan  prosedur,  mempertahankan  perhatian pada  pelajaran  dan  terlibat  dalam  kegiatan akademik. Classroom  management  is  a  term used  to  describe  the  methods  by  which  teachers control the events of a lesson (Horne,2006:228). Manajemen  ruang  kelas  merupakan  istilah  yang digunakan  untuk  menggambarkan  metode  yang digunakan guru untuk mengontrol peristiwa  atau kejadian dalam suatu pelajaran.
Manajemen kelas pada dasarnya mencakup  dua  aspek  utama,  yaitu  manajemen kelas  fisik  dan  manajemen  kelas  non  fisik. Manajemen  kelas  bukan  hanya  kelas  fisik  tetapi
termasuk  kelas  non-fisik  (sosial  emosional). Manajemen kelas adalah kunci dalam menciptakan  situasi  kelas  yang  kondusif  untuk mendukung  proses  pembelajaran  yang  efektif, memotivasi  peserta  didik,  dan  meningkatkan kualitas pembelajaran di kelas. Untuk itu seorang pendidik harus mengetahui bagaimana mengelola sebuah kelas (Sulaiman, 2017:273-290).
Lebih  lanjut  dijelaskan  bahwa  dalam melakukan  manajemen  kelas  dapat  dilakukan dengan beberapa pendekatan:
a. Pendekatan kekuatan (Power Approach)
Yaitu  pendekatan  yang  digunakan  untuk mengatur  kelas  dengan  penekanan  pada kekuatan  yang  dengan  penekanan  pada pengendalian prilaku siswa. Pendidik membuat sebuah pendekatan dengan menggunakan  aturan-aturan,  mengeluarkan arahan-arahan,  perintah  serta  melakukan pengawasan.
b. Pendekatan Ancaman (The Threating

## Approach)
Yaitu  pendekatan  kelas  dengan  melakukan pengendalian  pada  peserta  didik  untuk mengontrol  prilaku  peserta  didik  dengan memberikan  teguran  dan  larangan-larangan, seperti  melarang  melakukan  ejekan,  sindiran, paksaan  dan  lain  sebagainya.  Pendekatan  ini pada  dasarnya  sama  dengan  pendekatan otoriter dan kekuasaan.
c. Pendekatan Kebebasan (Freedom Approach)
Pendekatan kebebasan berbeda dari manajemen kelas dengan pendekatan kekuatan dan  ancaman  yang  disebutkan  di  atas.  Peran dan  fungsi  guru  dalam  manajemen  kelas dengan  pendekatan  kebebasan  ini  adalah untuk  menciptakan  kebebasan  peserta  didik
dalam  melakukan  hal-hal,  kapan  saja  dan  di mana saja.
d. Pendekatan Prosedur (The Recipe Approach)
Pendekatan  resep  atau  prosedur  adalah pendekatan  manajemen  yang  menyiapkan daftar  berupa  gambaran  terkait  apa  yang  bisa dilakukan  oleh  pendidik  atau  apa  yang  tidak boleh  dilakukan  dalam  mengadapi  berbagai situasi  dan  persoalan.  Hal  ini  terkait  langkah- langkah  yang  harus  dilakukan  oleh  seorang seorang pendidik.
e. Pendekatan prilaku (Behavioral approach)
Manajemen kelas dengan pendekatan perilaku didefinisikan  sebagai  proses  untuk  mengubah perilaku  peserta  didik.  Pendekatan  ini  pada dasarnya prinsip berdasarkan prinsip psikologi dengan  anggapan  bahwa:  a)  Semua  perilaku baik  dan  buruk  adalah  hasil  dari  belajar;  b) Ada sejumlah hal kecil proses psikologis yang dapat  digunakan  untuk  menjelaskan  proses pembelajaran.
f. Pendekatan  Hubungan  Emosional  dan  Sosial
(Emotional and Social Relationships Approach)
Pendekatan  ini  adalah  manajemen  kelas berdasarkan  pendekatan  psikologi  klinis  dan konseling.  berhubungan  dengan  emosional dan  pendekatan  hubungan  sosial,  guru  harus memberi siswa kebebasan untuk menyelesaikan tugasnya dalam waktu tertentu dan  memberikan    pembelajar  mereka  menjadi manusia  yang  berani  memilih  melakukan sesuatu dengan tanggung jawab penuh.
g. Pendekatan pengelompokan (Grouping approach)
Pendekatan pengelompokan, pendekatan proses  pengelompokan  dimaksudkan  untuk membuat  kelas  sebagai  sebuah  sistem  sosial, dengan  memprioritaskan  proses  kelompok.
Dengan  pendekatan  ini,  guru  bertindak sebagai  orang  yang  mencari  pengembangan dan pelaksanaan proses grup ini dapat berjalan efisien.  Dalam  proses  kelompok  ini,  guru mengelompokkan  siswa  ke  dalam  beberapa kelompok  dengan  pertimbangan  individu untuk  menciptakan  gairah, kelas  yang menyenangkan dan menyenangkan.
Sementara  itu  ada  dua  prinsip  yang  harus  di ketahui  dalam  proses  manajemen  kelas:  a) faktor  internal  siswa;    Faktor  ini  terkait dengan emosi, pikiran dan perilaku. Kepribadian  siswa  dengan  karakteristiknya yang  khas,  menyebabkan  satu  siswa  berbeda dengan  siswa  lain  dari  aspek  biologis, intelektual  dan  sisi  psikologis.  b)  faktor eksternal  siswa;  Faktor  ini  terkait  dengan suasana  lingkungan  belajar,  penempatan siswa, pengelompokan siswa, jumlah siswa di kelas  dan  sebagainya.  Demikian  pula,  jumlah siswa  pada  sebuah  kelas  akan  berpengaruh pada  kelas  itu  sendiri.  Demikian  halnya dengan  semakin  banyaknya  siswa  dikelas akan  memungkinkan  lebih  banyaknya  konflik yang terjadi (Nata, 2011:349).
Kegagalan  atau  kesuksesan  pendidikan  anak didik  di  sekolah  dapat  juga  ditentukan  oleh bagaimana  kelas  itu  diorganisasikan  dan dijalankan  (Gregorio,1994:  420).  Menurut Levin  and  Nolan  dalam  Kambey: “Teachers who manage their cllassroms effectively enjoy teaching more and have greater confidence in their  ability  to  effect  student  achievement” . Dapat  dimaknai  bahwa  para  guru  yang mengatur  kelas  mereka  secara  efektif  akan lebih menikmati pengajaran dan lebih mempunyai kepercayaan untuk
mempangaruhi prestasi siswa (Kambey, 2003:2).
Berdasarkan  beberapa  pengertian  dan pengertian tersebut menunjukan bahwa manajemen  kelas  memberikan  peran  yang sangat penting dalam keberhasilan
tercapaiannya tujuan pembelajaran.
Manajemen  kelas  tidak  hanya  melakukan pengelolaan  berupa  sarana  fisik  namun  juga mengelola  psikologi  dan  emosi  peserta  didik. Dengan  melakukan  pengelolaan  fisik  dan psikis maka akan sangat membantu terciptanya  pembelajaran  yang  kondusif  dan lebih efektif serta efisien.

## 3. Pembelajaran
Belajar adalah suatu aktivitas atau seuatu proses untuk memperoleh pengetahuan, meningkatkan keterampilan, memperbaiki prilaku,  sikap,  dan  mengokohkan  kepribadian (Suyono dan Harianto, 2011:9). Belajar dalam hal  ini  tidak  saja  memperoleh  pengetahuan (kognitif)  namun  lebih  dari  pada  itu  belajar merupakan rangkaian proses yang didalamnya juga  mencakup  diperolehnya  ketrampilan (Skill),  dan  yang  lebih  penting  adalah  adanya perubahan etika dan moral serta perilaku yang didapatkan setelah proses belajar itu sendiri.
Pembelajaran  bermakna  terjadi  apabila siswa  boleh  menghubungkan  fenomena  baru dalam  struktur  pengetahuan.  Pembelajaran bukan  hanya  sekedar  menekankan  kepada pengertian konsep-konsep  belaka,  tetapi
bagaimana melaksanakan proses
pembelajarannya,  dan  meningkatkan  kualitas proses pembelajaran tersebut, sehingga pembelajaran  tersebut  menjadi  benar-benar bermakna  (Syaifurahman  dan  Tri,  2013:60). Dewasa  ini  pembelajaran  hanya  semata
mentransfer  ilmu  pengetahuan  dan  konsep- konsep  dalam  bidang  ilmu  tertentu.  Namun pembelajaran  lebih  penting  adalah  bagaimana konsep-konsep  yang  di  pelajari  di  sekolah mampu  diaktulisasikan  dalam  kehidupan nyata.  Masih  banyak  proses  pembelajaran  di sekolah  menjadi  kurang  bermakna  bagi peserta  didik,  pembelajaran  masih  terkesan monoton dengan metode dan cara belajar yang kurang  inovatif  serta  masih  rendahnya  kulitas pengajar  itu  sendiri  sehingga  pembelajaran masih  kurang  berkualitas  dan  menjadi  kurang bermakna.
Pembelajaran dapat didefinisikan sebagai suatu sistem atau proses membelajarkan subjek didik yang direncanakan atau didesain, dilaksanakan, dan dievaluasi  secara  sestematis  agar  subjek  didik dapat  mencapai  tujuan-tujuan  pembelajaran secara  efektif  dan  efisien  (Kokom,  2014:3). Lebih  lanjut  dijelaskan  bahwa  pembelajaran dapat dipandang sebagi suatu sistem, pembelajaran  terdiri  dari  sejumlah  komponen yang terorganisasi antara lain tujuan pembelajaran,  materi  pembelajaran,  strategi dan metode pembelajaran, media pembelajaran, pengorganisasian kelas, evaluasi  pembelajaran,  dan  tidak  lanjut pembelajaran.  Selain  itu  pembelajaran  dapat di  maknai  sebagi  sebuah  proses,  maka pembelajaran  merupakan  rangkaian  upaya atau  kegiatan  guru  dalam  rangka  membuat siswa belajar.
Pembelajaran  pada  hakikatnya  adalah suatu proses, yaitu proses mengatur, mengorganisasi  lingkungan  yang  ada  di sekitar peserta didik sehingga dapat menumbuhkan  dan  mendorong  peserta  didik
melakukan  proses  belajar.  Pembelajaran  juga dikatakan sebagai proses memberikan bimbingan  atau  bantuan  kepada  peserta  didik dalam  melakukan  proses  belajar.  Peran  dari guru  sebagai  pembimbing  bertolak  dari banyaknya  peserta  didik  yang  bermasalah. Dalam  belajar  tentunya  banyak  perbedaan, seperti  adanya  peserta  didik  yang  mampu mencerna  materi  pelajaran,  ada  pula  peserta didik  yang  lamban  dalam  mencerna  materi pelajaran.  Kedua  perbedaan  inilah  yang menyebabkan  guru  mampu  mengatur  strategi dalam  pembelajaran  yang  sesuai  dengan keadaan  setiap  peserta  didik.  Oleh  karena  itu, jika hakikat belajar adalah “perubahan”, maka hakikat  pembelajaran  adalah  “pengaturan” (Bahri,  2006:39).  Pembelajaran  perlu  diatur sedimikian  rupa  sehingga  pembelajaran  itu menjadi  bermakna  dan  mampu  mencapai tujuan dari pembelajaran itu sendiri. Pengaturan  pembelajaran  dapat  dilihat  dari tahapan perencanaan pembelajaran, pelaksanaan pembelajaran sampai pada evaluasi pembelajaran itu sendiri.
Proses  pembelajaran  ditandai  dengan adanya  interaksi  edukatif  yang  terjadi,  yaitu interaksi  yang  sadar  akan  tujuan.  Interaksi  ini berakar  dari  pihak  pendidik  (guru)  dan kegiatan  belajar  secara  pedagogis  pada  diri peserta  didik,  berproses  secara  sistematis melalui  tahap  rancangan,  pelaksanaan,  dan evaluasi.  Pembelajaran  tidak  terjadi  seketika, melainkan  berproses  melalui  tahapan-tahapan tertentu. Dalam pembelajaran, pendidik menfasilitasi  peserta  didik  agar  dapat  belajar dengan baik. Dengan adanya interaksi tersebut maka akan menghasilkan proses pembelajaran yang efektif sebagaimana yang telah
diharapkan  (Hanafy,  2014:74).  Pendidikan dan  peserta  didik  merupakan  dua  hal  yang tidak  terpisahkan  dalam  proses  pembelajaran. Dewasa ini sistem pembelajaran yang dikembangkan  tidak  saja  mengarah  berpusat pada  guru (Teacher  center) namun  berpusat pada  siswa (students  center), dengan  harapan siswa akan mampu secara mandiri mengembangkan  potensinya  serta  mampu secara  aktif  mencari  sumber  belajar  yang beranekaragam dengan guru sebagai pembimbing dan fasilitator.
Pendidik  dan  peserta  didik  saling berinteraksi dan berkomunikasi dalam pembelajaran  untuk  mampu  mengembangkan potensi  diri  peserta  didik  secara  optimal  baik dalam hal kognitif, afektif dan psikomotoriknya.  Demikian  dengan  pendidik harus terus mengembangkan potensinya untuk mampu  mefasilitasi  pembelajaran  dengan baik.  Diera  global  ini  pendidik  harus  mampu secara aktif untuk berinovasi dalam menciptakan  pembelajaran  yang  menarik, efektif dan efisien.
Mulyasa  mengemukakan  “pembelajaran pada hakikatnya adalah proses interaksi antara peserta didik dengan lingkungannya, sehingga terjadi  perubahan  perilaku  kearah  yang  lebih baik  (Mulyas,  2005:100).  Salah  satu  yang menjadi  indikator  keberhasilan  dari  proses pembelajaran adalah adanya sebuah perubahan,  perubahan  menuju  perbaikan dalam  hal  pengetahuan,  ketrampilan  dan emosional. Sekolah diibaratkan seperti bengkel  dimana  para  peserta  didik  masuk kesekolah  tersebut  untuk  diperbaiki  dan dilakukan peningkatan dan perubahan menuju hal yang lebih baik. Pembelajaran seyogyanya
menjadi  tansformasi  bagi  para  peserta  didik untuk dapat memperoleh perubahan dari yang belum  tahu  menjadi  tahu,  yang  sebelumnya tidak  memiliki  ketrampilan  menjadi  memiliki ketrampilan  dan  yang  lebih  utama  adalah adanya perubahan tingkahlaku.
Komponen-komponen manajemen pembelajaran  akan  saling  terkait  antara  hal yang  satu dengan  yang  lainnya, misalnya  saja seorang  guru  yang  akan  mengajar  telah mempunyai tujuan pembelajaran, dan memiliki  bahan  ajar  yang  relevan,  memiliki metode yang tepat untuk mengajar tetapi tidak menggunakan  media  pembelajaran  dalam proses  KBM,  mungkin  hasinya  tidak  akan maksimal.  Akan  berbeda  dengan  guru  yang akan  mengajar  dan  telah  mempunyai  tujuan pembelajaran,  dan  memiliki  bahan  ajar  yang relevan,  memilih  metode  yang  tepat  untuk mengajar,  menggunakan  media  pembelajaran dan  menerapkan  strategi  pembelajaran  yang tepat,  hasilnya  jauh  akan  lebih  baik.  Namun pada  kenyataannya  masih  ada  di  beberapa sekolah yang belum maksimal dalam melaksanakan manajemen pembelajaran
(Ratnawati, 2018:65)
4. Mindfulness
Mindfulness mengambil peran utama  dalam  sistem  Pendidikan  hari  ini (Albrecht,  2018:1). Mindfulness berakar dari filosofi Buddha dan merupakan bentuk ketrampilan yang dapat membantu individu agar memiliki kesadaran dan tidak bersikap reaktif  akan  apa  yang  terjadi  saat  ini, sebuah cara untuk memaknai peristiwa baik positif,  negatif,  maupun  netral  sehingga mampu  mengatasi  perasaan  tertekan  dan menimbulkan  kesejahteraan  diri  (Germer,
Siegel,  dan  Fulton,  2005:68).  Meditasi dapat  mengatasi  berbagai  masalah  yang berhubungan  dengan  mental  dan  kejiwaan, mengurangi hinggga melenyapkan ketegangan  dan  tekanan  yang  datang  dari kehidupan  sehari-hari,  atau  mengendalikan kehidupan emosional. Meditasi menghasilkan kesabaran, ketenangan, kedamaian,  membantu  praktisi  berfikir jernih dan menumbuhkan kecerdasan (Mukti, 2006)
Mindfulness adalah aktivitas memfokuskan kesadaran pada suatu tujuan, dengan  tidak  menghakimi  dan  tidak menghindari  kondisi  yang  tidak  dapat dikuasai (Lutfi Permana, 2019:112). Secara  sadar  menyadari  pikiran  untuk datang  dan  pergi  (Albrecht,  2011:12). Mindfulness  is  basically  defined  as  a certain  way  to  give  attention  and awareness  that  arises  through  attention  in that  way  (Burmansah,  2020:133-149). Mindfulness pada  dasarnya  didefinisikan sebagai  cara  tertentu  untuk  memberikan perhatian  dan  kesadaran  yang  muncul melalui perhatian itu sendiri.
Menurut  definisi  operasionalnya, mindfulness adalah  kapasitas  untuk: (a) observing :  kemampuan  observasi  dan menyadari adanya pikiran, perasaan, persepsi,  dan  sensasi, (b)  describing: mendeskripsikan  dengan  kata-kata, (c) acting  with  awareness: bertindak  dengan penuh kesadaran, (d) nonreactivity: bersikap  non-reaktif  terhadap  pengalaman pribadi,  dan  (e)  nonjudge:  bersikap  tanpa penilaian  terhadap  pengalaman  pribadi (Roeser et al, 2012:54).
Di ranah pendidikan, praktik mindfulness juga  dapat  dikembangkan dalam konteks hubungan guru-siswa melalui mindful  teaching .  Menggabungkan mindfulness ke  dalam  interaksi  guru-siswa memberikan  kesempatan  pada  guru  untuk melihat  pengalaman  saat  ini  dengan  siswa sebagai  bentuk  hubungan  jangka  panjang yang  didalamnya  ada  pemahaman  akan kebutuhan  anak,  pengembangan  sikap regulasi  diri,  serta  pembuatan  keputusan yang  bijak  dan  berorientasi  pada  anak (child-oriented) (Maharani, 2015:155).
Mindfulness  benefits  the  whole child,    the  mind,  body  and  emotions  and research  suggests  that  mindfulness  can affect  academic  performance,  executive functioning,  and  feelings  of  connectedness with  self,  others  and  the  environment (Ager,  2015:912) . Mindfulness bermanfaat bagi seluruh anak, pikiran, tubuh dan emosi dan penelitian menunjukkan bahwa mindfulness dapat  mempengaruhi  kinerja akademik,  fungsi  eksekutif,  dan  perasaan terhubung  dengan  diri  sendiri,  orang  lain dan lingkungan Hidup.
Mindfulness memiliki lima dimensi, yaitu observing, describing, acting with  awareness,  non-judging  of  inner experience,  dan  non-reacting  to  inner experience . Observing adalah  bagaimana individu  menyadari  atau  memperhatikan pengalaman  internal  dan  eksternal,  seperti sensasi,  kognisi,  emosi,  penglihatan,  suara, dan bau. Describing merupakan kemampuan  individu  untuk  memberi  label atau  menjelaskan  pengalaman  internal dengan kata-kata. Kemudian dimensi
lainnya,  yaitu acting  with  awareness , memiliki  definisi  yaitu  ketika  individu mengalami  suatu  aktivitas  pada  satu moment  dan  kontras  dengan  bertingkah secara  mekanis  ketika  fokus  perhatian berada di tempat lain. Selanjutnya, dimensi non-judging  of  inner  experience yaitu ketika  individu  mengambil  suatu  makna yang  bukan  merupakan  evaluasi  atas pemikiran  dan  perasaan.  Dimensi  kelima, yaitu nonreactivity  to  inner  experience, adalah saat individu memiliki kecenderungan untuk mengizinkan pemikiran  dan  perasaan  untuk  datang  dan pergi,  tanpa  terbawa  olehnya  maupun mengikutinya.
5. Penerapan Manajemen kelas berbasis Mindfulness
Pengelolaan kelas yang di integrasikan dengan penerapan mindfulness akan mampu mengkondisikan kelas sebagai tempat  belajar  lebih  kondusif  dan  terarah. Mindfulness atau  meditasi  menurut  Ajhan Bram  dalam  buku superpower  mindfulness agar  pelaksanaan  meditasi  dapat  dilakukan bervareasi  dan  tidak  menoton  sehingga menjenuhkan maka ada jenis meditasi yang dapat  dilakukan  yaitu  meditasi  cintakasih, meditasi  membiarkan,  meditasi  jalan. Dalam  pelaksanaan  meditasi  diperlukan rasa  bahagia,  meditasi  tidak  bukan  hanya sebagai  lem  yang  merekatkan  kesadaran pada  obyek,  tetapi  juga  sebagai  faktor hiburan yang akan menjadi seseorang untuk tetap  melakukan  meditasi.  Moto  kebugaran jasmani bisa jadi:” tidak sakit, tidak maju”, tetapi motto meditasi adalah “tidak bahagia, tidak berkesadaran”(Ajahn Brahm,
2013:89).  Dengan  demikian mindfulness dapat  dilakukan  dengan  berbagai  bentuk pendekatan dan vareasi, termasuk menerapkan  dan  memodifikasi mindfulness kedalam pengelolaan kelas.
Ada beberapa
Manfaat
mindfulness jika  mampu  diintegrasikan dengan pengelolaan kelas dalam pembelajaran, yaitu:
a. Mindfulness membantu  guru  memahami emosi kita sendiri dengan lebih baik b. Mindfulness membantu kita berkomunikasi lebih efektif dengan siswa c. Mindfulness  membantu  kita  mengelola siswa yang kita rasa sulit d. Mindfulness membantu  kita  mengatur lingkungan belajar yang positif e. Mindfulness membantu memperkuat hubungan kita dengan siswa f. Mindfulness membantu agar dapat mengotrol diri g. Mindfulness membantu  kita  membangun komunitas (greatergood.berkeley.edu, diakses 30 Januari 2020).
Merujuk  dari  berbagai  konsep  dan teori diatas dapat dimaknai bahwa penerapan manajemen kelas berbasis mindfulness merupakan  pengelolaan  kelas dengan menerapkan metode serta pendekatan-pendekatan dengan memperhatikan  pelaksanaan mindfulness .
Pengelolaan  kelas  yang  pada  umumnya hanya  melakukan  pengelolaan  pada  sarana fisik dalam menunjang proses pembelajaran,  manajemen  kelas  berbasis mindfulness merupakan  pengelolaan  kelas dengan  melakukan  kombinasi  pengelolaan fisik  dan  psikis.  Faktor  psikis  atau
emosional merupakan faktor penting dalam kesuksesan  dalam  pembelajaran.  Kesadara, kondisi emosional, kesiapan mental, kemampuan konsentrasi, kemampuan memperhatikan  materi  pembelajaran,  serta kemampuan  mengendalikan  panca  indra menjadi  faktor  penting  dalam  ketercapaian pembelajaran.  Ruang  kelas  yang  dikelola dengan baik, dikondisikan dengan memperhatikan  kesipan  psikologi,  menjadi faktor  penting  untuk  dilakukan  oleh seorang pendidik.
Pelaksanaan mindfulness adalah proses  langsung  dengan  tiga  "Aturan." Pertama,  temukan  tempat  dan  postur  yang memungkinkan  untuk  bersantai  tanpa tertidur. Kedua, perhatikan pernapasan  saat menghirup  dan  menghembuskan  napas. Ketiga,  bersabarlah  dengan  diri  sendiri;  ini adalah  keterampilan  yang  membutuhkan latihan mengembangkan (Buchanan, 2017:72-73). Lebih lanjut dijelaskan bawah ada  beberapa  hal  yang  dapat  dilakukan untuk  dapat  meningkatkan  ketrampilan mindfulness.
a. Dengan mata terbuka melihat video yang diputar, serta melihat berbagai pemandangan alam serta suara yang mampu meningkatkan kemampuan konsentrasi.
b. Dengan menggunakan panduan, meningkatkan kemampuan mindfulness dengan  rekaman  yang  membantu  pikiran menjadi  fokus  dan  tenang.  Rekaman  atau suara  tersebut  dapat  beruapa  kata-kata positif,  bel  berdentang  secara  berkala,  atau sebuah musik irama.
c. Mantra  adalah  cara  lain  untuk  fokus, seperti  menyadari  keluar  dan  masuknya nafas.
Ada  beberapa  langkah  yang  dapat dilakukan  dalam  melaksanakan  latihan mindfulness:
a. Persiapkan  tempat  dudu.  Pilihlah  tempat duduk yang terasa tenang dan sunyi. b. Tetapkan  batas  waktu.  Jika  hal  ini dilakukan  sebagai  seorang  pemula  dapat memilih  waktu  yang  singkat,  seperti  5 sampai dengan 10 menit.
c. Perhatikan  posisi  tubuh. Mindfulness dapat  dilakukan  dengan  posisi  duduk dikursi  dengan  kaki  dilantai,  bisa  duduk dengan  kaki  bersilang,  dengan  posisi  lotus, dan juga dapat berlutut dan pastikan semua posisi dalam kondisi nyaman.
d. Perhatikan  nafas.  Rasakan  napas  kluar masuk.  Ikuti  sensasi  napas  saat  keluar  dan saat masuk.
e. Perhatikan saat pikiran mulai mengembara, namun mulai perlahan kembalikan perhatian ke napas (www.mindful.org,  diakses  30  Januari
2020) Mindfulness yang  diintegrasikan
dengan pengelolaan kelas akan memberikan  dampak  yang  positif  dalam pembelajaran.  Seperti  yang  kita  ketahui ruang kelas memiliki iklim yang cenderung kurang  kondusif  hal  itu  terjadi  karena faktor  dari  lingkungan  seperti  lingkungan yang  ramai  dan  dekat  dengan  pusat  kota, selain  itu  juga  keanekaragaman  individu juga menjadi persoalaan tersendiri. Dengan berbagai macam karakter dan latar belakang yang di miliki oleh masih-masing
individu yang belajar menghasilkan berbagai masalah seperti pertengkaran antar individu, ketidak stabilan emosional, permasalahan  yang  dibawa  dari  keluarga dan sebagainya.
Melihat hal tersebut perlu dilakukan  pengelolaan  ruang  kelas  yaitu mengatur  kelas  dengan  sebaik  mungkin, baik  dalam  bidang  ketersedian  sarana  dan prasarana,  kenyamanan  ruang  kelas,  dan tidak  kalah  penting  adalah  pengelolaan psikologi  pendidik  dan  para  peserta  didik yang  dapat  dilakukan  dengan  menerapkan pendekatan mindfulness . Mindfulnes dalam kelas dapat dilakukan dengan cara:
a. Memastikan  bahwa  seorang  pendidik terlebih  dahulu  memiliki  kesipan  diri  yang baik untuk memulai sebuah pembelajaran.
b. Mengkondisikan siswa untuk siap diawal sebelum memulai pembelajaran.
c. Mengatur tempat duduk yang dikondisikan untuk senyaman mungkin.
d. Pendidik
mengarahkan atau mengintruksikan  para  peserta  didik  untuk mengambil  posisi  duduk  senyaman  dan serileks mungkin.
e. Pendidik  memberikan  instruksi  para peserta  didik  untuk  mulai  duduk  dengan tenang, dengan memejamkan mata sebelum memulai  sebuah  pembelajaran  ( Mindfulnes dapat  dilakukan  5-10  menit  sebelum pembelajaran  di  mulai,  pendidika  dapat menggunakan  alat  bantu  berupa  lonceng atau bel untuk membantu proses pelaksanaan mindfulness )
f. Pendidik dapat mengakhiri proses mindfulness dengan  memberikan  kata-kata inspiratif dan positif serta meminta
perlahan  peserta  didik  untuk  perlahan membuka mata.
Pelaksanaan  tersebut  agar  dapat terlaksana  secara  berkesinambungan  dan
sistematis maka pendidik perlu mencantumkan  proses mindfulness tersebut dalam  rencana  pelaksanaan  pembelajaran. Selain  itu  perlu  membuat  kesepakatan- kespakatan  dan  aturan  bersama,  dan  hal yang tidak kalah penting adalah melakukan evaluasi  mulai  dari  pelaksanaan,  dampak atau  hasi  dari  prkatek mindfulness dalam kelas.

## Kesimpulan
Dapat disimpulkan bahwa manajemen kelas berbasis mindfulness merupakan sebuah pengelolaan kelas dengan mengintegrasikan penngkondisian  ruang  kelas  dengan mindfulness .
Mindfulness digunakan  untuk  mampu  mengelola kelas  bukan  hanya  sekedar  secara  fisik  namun secara  psikis  atau  emosional.  Kondisi  emosional peserta  didik  yang  terkondisi  dengan  baik  akan sangat  berpengaruh  pada  proses  pelaksanaan pembelajaran,  sehingga  akan  didapatkan  suasana belajar  yang  kondusif  serta  pembelajaran  lebih efektif  dan  efisien.  Penerapan mindfulness dalam pengelolaan  kelas  juga  akan  berdampak  pada meminimalisirnya  ganguan-gangguan  psikologis seperti  yang  di  miliki  oleh  peserta  didik  bahkan seorang pendidik sekalipun.
Manajemen  kelas  berbasis  mindfulness merupakan  modifikasi  bentuk  pengelolaan  kelas yang saat ini cenderung hanya berfokus pada ruang kelas, tata kursi, kelengkapan alat belajar dan saran penunjang,  namun  perlu  diperhatikan  juga  bahwa peserta  didik  merupakan  obyek  belajar  yang memiliki kondisi emosional, psikis dan mental yang
perlu  dikelola  dan  dikondisikan  untuk  dapat mengikuti  pelajaran  dengan  baik  salah  satunya adalah  dengan  menerapkan  praktik mindfulness dalam kelas.
Penerapan mindfulness yang di integrasikan kedalam  manajemen  kelas  akan  mampu  berjalan dengan  optimal  jika  dilaksanakan  secara  terencana, terukur dan berkesinambungan. Proses perencanaan,  pelaksaan,  dan  pengvaluasian  perlu diterapakn  untuk  didapatkan  hasil  yang  baik  serta didapatkan hasill yang terukur dan didapatkan hasil sebagai  masukan  dari  evaluasi  yang  dilakukan secara bertahap dan berkesinambungan.

## Daftar Pustaka
A.C.Gregorio.  (1994) Principle  and  Methods  of Theaching . Manila: RP Gercia. Ajahn  Brahm.  (2013). Superpower  Mindfulness .
Jakarta: Ehipassiko Foundation.
Albrecht,  N.  J.  (2018).  Teachers  Teaching Mindfulness  with  Children:  Being  a Mindful  Role  Mode. Australian  Journal  of Teacher  Education, Volume  43  (Issue  10),
1.
Albrecht,  N.  J.  (2011).  Does  Meditation  Play  an Integral  Role  in  Achieving  High-Level Wellness  as  Defined  by  Travis  and  Ryan. Journal  of  Complementary  and  Integrative Medicine, Volume 8, 12. Anwar  sanusi.  (2016). Metodologi  Penelitian Bisnis . Jakarta:Salemba Empat.
Astuti.  (2019).  Manajemen  Kelas  Yang  Efektif.
ADAARA  Jurnal  manajemen  pendidikan Islam, Volume. 9, No. 2, 892
Baer,  R.  A.,  Smith,  G.  T.,  Lykins,  E.,  Button,  D.,
Krietemeyer,  J.,  Sauer,  S.,  Walsh,  E., Duggan,  D.,  &  Williams,  J.  M.  G.  (2008). Construct  validity  of  the  five  facet mindfulness  questionnaire  in  meditating and  nonmeditating  samples. Assessment,
15 (3), 329- 342.
Buchanan,  T.  K.  (2017).  Mindfulness  and Meditation in Education . The Journal of the
National  Association  for  the  Education  of Young Children.
Burmansah.  (2020). Mindful  Leadership:  The Ability  of  Leader  to  Establish  Connection to  Others,  Community,  and  Deal  with
Changes Skillfully-A Case Study of
Buddhist Higher Education Institute Leader . International e-Journal of Educational  Studies  (IEJES),  Volume  4 Issue 7, 133-149.
Daniel  C.Kambey  (2003) Manajemen  Kelas.
Manado:  Materi  Pada  Diklat  Widyaiswara
Berjenjang  Tingkat  Pertama  di  Balai  diklat Keagamaan.
Euis Karwati, Doni Juni priansa. (2015) .
Manajemen  Kelas;  Guru  Profesional  yang Inspiratif,  Kreatif,  Menyenangkan,  dan Berprestasi. Bandung: Alfabeta Germer,  C.  K.,  Siegel,  R.  D.,  &  Fulton,  P.  R.
(2005). Mindfulness  and  Psychotherapy .
New York: The Guilford Press Horne,  S.  (2006).  Classroom  management. British Journal
of Teacher Education:
International  research  and  pedagogy,  228 . DOI: 10.1080/0260747800060306
Karen  Ager,  N.  J.  (2015). Mindfulness  in  Schools Research  Project:  Exploring  Students’ Perspectives  of  Mindfulness .  Psychology,
912 Komalasari Kokom. (2014). Pembelajaran
Kontekstual; Konsep dan Aplikasi . Bandung: Refika Aditama Kusnadi. (2005). Pengantar Manajemen: Konseptual dan Perilaku. Malang: Universitas Brawijaya.
Lutfi  Permana,  A.  A.  (2019).  Peran  Mindfulness dalam  Meningkatkan  Behavioral Self Control  Remaja. Jurnal  Ilmu  Prilaku,
Volume 3, Nomor 2, 110-117 Maharani,  E.  A.  (2015). Eksplorasi  Mindful Teaching  Sebagai  Strategi  Inovatif  Dalam Pembelajaran  Bagi  Guru Paud. Inovasi Pembelajaran untuk Pendidikan Berkemajuan (p.  155).  Ponorogo:  FKIP Universitas Muhammadiyah Ponorogo. Manlian
Ronald. (2003). Manajemen Pembangunan. Jakarta:  Refikatama  Abdi Wicara
Muh.  Sain  Hanafy.  (2014).  Konsep  Belajar  dan Pembelajaran,  Lentera  Pendidikan. Jurnal Pendidikan: Vol. 17 No. hlm. 74
Mukti,  K.  W.  (2006).  Wacana Buddha  Dharma.
Jakarta: Yayasan Dharma Pembangunan.
Mulyasa. (2003). Menjadi Guru Profesional;Menciptakan Pembelajaran Efektif  dan Menyenangkan.    Bandung:
Remaja Rosda Karya.
Mustika Zed. (2004). Metode Penelitian
Kepustakaan. Jakarta: Yayasan Obor
Nasional,
Nata,  A.  (2011). Perspektif  Islam  Tentang  Strategi
Pembelajaran. Jakarta: Kencana.
Naway,  F.  A.  (2016). Strategi  Pengelolaan Pembelajaran. Gorontalo: Ideas Publishing. Naway, Fory (2016) Strategi Pengelolaan Pembelajaran. Bandung: Ideas Publishing Ratnawati. (2018). Pengaruh Manajemen Pembelajaran terhadap Kinerja Guru dalam Mewujudkan Prestasi Belajar Siswa. Jaurnal  Khazanah Akademia, Vol. 02, 65.
Robbins  P.Stephen  &  Coulter  Mary.  (2001).
Manajemen . Jakarta: Prenhallindo Roeser, R. W., Skinner, E., Beers, J., & Patricia, A. J.,  (2012). Mindfulness  Training  and Teacher’s Professional  Development  :  An Emerging  Area  of  Research  and  Practice . Child  Development  Perspectives,  6  (2), 167-173
Shamina E, D. M. (2018). Classroom Management:
Implications for Teacher Preparation Programmes. IOSR  Journal  Of  Humanities And  Social  Science  (IOSR-JHSS),  Volume
23 (  Issue  1),  41.DOI:  10.9790/0837-
2301034144 Soebagio Atmodiwirio (2001). Manajemen
Pendidikan  Indonesia .  Jakarta:  Ardadirzya Jaya.
Sudirman,  (2009) Manajemen  Sekola  Dasar .
Jakarta: Harapan Ilmu.
Sulaiman. (2017). Classroom Management: Learners’  Motivation  And  Organize  The Learning  Environment  Of  Pai. Ar  Raniri:
International  Journal  of  Islamic  Studies, Vol.  4  ,  No.  2 (E-ISSN:  2355-813X),  273- 290.
Syaiful  Bahri  D.  &  Aswan  Zain.  (2006). Strategi Belajar Mengajar . Jakarta:Rineka Cipta. Syaiful  Bahri  Jamarah  dan Aswar Sain  (2002) Strategi  Belajar  Manajer.  Jakarta:Rineka Cipta Syaifurahman  dan  Tri  (2013) Manajemen  dalam Pembelajaran. Jakarta: PT. Indeks. Usman, Husaini (2013) Manajemen: Teori, Praktik, dan Riset Pendidikan. Jakarta:Bumi Aksara Wiratna Sujarweni. (2014) . Metodeologi Penelitian .
Yogyakarta : Pustaka Baru Perss
https://greatergood.berkeley.edu/article/item/seven _ways_mindfulness_can_help_teachers diakses 30 Januari 2020 https://www.mindful.org/how-to-practice- mindfulness/ diakses 30 Januari 2020