¹ Korespondensi : Oktufiani Dwi Wulansari. Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya. Jl. Semolowaru No.45, Menur Pumpungan, Kec. Sukolilo, Kota Surabaya, Jawa Timur 60118 . Email: 1532100027@untag-sby.ac.id

## Narrative Literature Review: Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Work-Life Balance

## Oktufiani Dwi Wulansari ¹
Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya
Abstract. The  purpose  of  this  research  is  to  find  out  what  factors  can  affect  work-life  balance.  The  research method in this study was a literature review with the type of literature review used, namely a simple narrative review  or  a  simple  literature  review.  The  researcher  collected  several  sources  of  previous  research  discussing themes related to the factors that influence work-life balance from three journal databases namely Google Scholar, Taylor  and  Francis  Online,  and  Garda  Digital  Referrals  (Garuda).  Literature  search  by  applying  inclusion  and exclusion criteria, researchers got 10 journals to review. The results of the review of the 10 journals are grouped into  three  factors  that  influence  work-life  balance,  namely  individual  factors,  organizational  factors,  and  life factors. The level of work-life balance of workers can affect worker outcomes and organizational outcomes (Sirgy & Lee, 2017). The results of this study are expected to provide an overview to companies, leaders, and employees regarding the factors that affect work-life balance, so that efforts can be made to improve it.

## Keyword: work-life balance, worker, factor
Abstrak. Tujuan dilakukannya penelitian ini yaitu untuk mengetahui faktor-faktor apa yang dapat mempengaruhi work-life balance . Metode penelitian dalam penelitian ini adalah telaah literatur dengan jenis telaah literatur yang digunakan yaitu simple narrative review atau telaah literatur sederhana . Peneliti mengumpulkan beberapa sumber penelitian terdahulu yang membahas  tema terkait faktor-faktor yang mempengaruhi work-life balance dari tiga database  jurnal  yaitu google scholar,  taylor  and  francis  online, dan  garda  rujukan  digital  (Garuda) . Pencarian literatur dengan menerapkan kriteria inklusi dan eksklusi, peneliti mendapatkan 10 buah jurnal  untuk ditelaah. Hasil  dari  telaah  10  jurnal  tersebut  dikelompokkan  menjadi  tiga  faktor  yang  mempengaruhi work-life  balance yaitu  faktor  Individual,  faktor  organisasi,  dan  faktor  kehidupan.  Tingkat work-life  balance para  pekerja  dapat mempengaruhi outcomes pekerja  dan outcomes organisasi  (Sirgy  &  Lee,  2017).  Hasil  dari  penelitian  ini diharapkan dapat memberikan gambaran pada perusahaan, pimpinan, dan para pekerja terkait faktor-faktor yang mempengaruhi work-life balance, sehingga dapat dilakukan upaya untuk meningkatkannya.
Kata Kunci: work-life balance, pekerja, faktor
Work-life  balance adalah  persepsi  yang dimiliki  individu  tentang  keseimbangan antara pekerjaan mereka dan kegiatan non- kerja (Kalliath & Brough, 2008). Work-life balance merupakan  kemampuan  individu untuk  mengatur stabilitas antara pekerjaan dan  kehidupan  pribadi  agar  tetap  dinamis dan  kompetitif  di  tempat  kerja  sambil mempertahankan  kehidupan  rumah  yang ceria  dan  sehat  dengan  kemudahan  yang diperlukan,  terlepas  dari  stres  kerja  serta tindakan  tanpa  akhir  yang  membutuhkan waktu  dan  pertimbangan  (Kundnani  & Mehta,  2014). Work-life  balance dapat diartikan bahwa pekerja harus memberikan waktu  dan  perhatian  yang  sama  atau seimbang  terhadap  peran  mereka  pada kedua  bidang  tersebut  dan  membuat komitmen  yang  sama  pula,  dengan demikian  pekerjaan  dan  kehidupan  dapat seimbang (Köse, et al., 2021).
Work-life balance menjadi salah satu faktor yang  mempengaruhi  tingkat burnout. Dalam  penelitian  yang  dilakukan  oleh Junaidin,  Ikhram,  dan  Hardiyono  (2019) menunjukkan  hasil  bahwa  semakun  tinggi work-life  balance pekerja  maka  akan semakin  rendah  tingkat burnout. Survei yang dilakukan oleh Deloitte berjudul “ The Deloitte Global 2022 Gen Z and Millennial Survey ” menunjukkan pandangan- pandangan  dari  generasi  Z  dan  milenial terkait  dunia  kerja.  Survei  tersebut menunjukkan  di  mana  sebesar  32%
(generasi  Z)  dan  39%  (generasi  milenial) menjadikan work-life  balance sebagai  hal utama  yang  dapat  membuat  mereka  betah bekerja  di  tempat  kerjanya,  pada  urutan kedua  adalah  adanya  kesempatan  untuk belajar  kemudian  yang  ketiga  adalah  gaji yang tinggi (Angelia, 2022). Hasil tersebut menunjukkan  bahwa work-life  balance merupakan hal penting yang akan menjadi pertimbangan  bagi  generasi  milenial  dan generasi Z untuk tetap betah di perusahaannya.
Menurut  data  dari  Badan  Pusat  Statistik (dalam  Angelia,  2022)  menunjukkan penduduk  usia  kerja  di  Indonesia  turut
didominasi  oleh  generasi  Z  dan  milenial. Tercatat hasil Sensus Penduduk pada tahun 2020  proporsi  penduduk  generasi  Z  dan milenial masing-masing mencapai 27,94% dan  25,87%,  di  mana  persentase  tersebut menunjukkan bahwa kedua generasi adalah generasi  terbanyak  di  bandingkan  dengan kalangan generasi yang lainnya.
Besarnya  persentase  pekerja  dari  dua generasi  tersebut  tentunya  memberikan dampak yang signifikan dalam dunia kerja di  masa  mendatang.  Namun  hasil  survei yang  dilansir  dari  BBC  (dalam  Lavenia, 2022) menunjukkan hasil yang kurang baik, di  mana  para  pekerja  dari  kedua  generasi tersebut  memiliki  kecenderungan  lebih cepat  mengalami burnout dibandikan dengan  genersi  sebelum  mereka.  Pada survei  yang  dilakukan  pada  tahun  2021  di situs pekerjaan menunjukkan bahwa pekerja  yang  berasal  dari  generasi  Z  dan generasi milenial mengalami tingkat kelelahan  tertinggi  dengan  persentase sebesar  58%  dan  59%.  Pada  survei  yang dilakukan di tahun 2022 menunjukkan hasil bahwa pekerja dari generasi Z di Amerikan Serikat  merasa  lebih  lelah  dibandingkan dengan  kelompok  usia  yang  lainnya (Rosalin, 2022).
Burnout menjadi  suatu  hal  yang  perlu diperhatikan,  hal  ini  dikarenakan  tingkat burnout yang  dialami  oleh  pekerja  dapat mempengaruhi kinerja dan berdampak pada hasil  kualitas  kerja  (Apriana,  Edris,  & Sutono,  2021).  Hasil  kinerja  yang  buruk tentunya  akan  berdampak  juga  pada perusahaan atau organisasi. Kinerja pegawai  memberikan  pengaruh  sangat besar terhadap perkembangan suatu organisai.
Work-life balance dapat menjadi keseimbangan yang positif maupun negatif. Keseimbangan positif menunjukkan tingkat kepentingan,  relevansi,  dan  waktu  yang sama  tinggi;  sedangkan  keseimbangan negatif  menunjukkan  tingkat  kepentingan, relevansi,  dan  waktu  yang  sama  rendah (Köse,  et  al.,  2021).  Setiap  individu
memiliki pandangan yang berbeda tentang work-life  balance ,  sehingga work-life balance sangat  bervariasi  tergantung  pada setiap  individu  itu  sendiri.  Dengan demikian  keseimbangan  yang  dirasakan setiap pekerja bersifat subjektif.
Keseimbangan  yang  dirasakan  oleh  satu pekerja  bisa  jadi  dianggap  sebagai ketidakseimbangan  oleh  pekerja  yang lainnya.  Bagi  pekerja  yang  merasa kehidupan  keluarga  merupakan  hal  yang penting, adanya tuntutan yang berasal dari kehidupan kerja yang intens dapat menimbulkan  ketegangan  peran  di  mana hal tersebut bertentangan dengan persepsinya  tentang work-life  balance . Sedangkan  bagi  pekerja  yang  merasa bahwa  kehidupan  kerja  lebih  penting  dan memberikan  lebih  sedikit  waktu  untuk keluarga  tidak  serta  merta  dapat  diartikan bahwa individu tersebut mengalami ketidakseimbangan. Dapat dikatakan bahwa pekerja tersebut membangun keseimbangan  dengan  berpusat  pada kehidupan  pekerjaan  serta  tidak  melihat situasi  yang  terjadi  atas  keinginannya sendiri  sebagai  bentuk  ketidakseimbangan (Erben  dan  Ötken,  dalam  Köse,  et  al., 2021).
Menurut  Sirgy  dan  Lee  (2017), work-life balance melibatkan  interaksi  yang  terjadi tidak hanya pada tingkat keterlibatan peran yang  tinggi  dalam  domain  pekerjaan  dan non-pekerjaan, tetapi juga termasuk minimalnya  konflik  antara  peran  terkait pekerjaan  dan  peran  sosial  lainnya  dalam kehidupan non-pekerjaan.   (1) Keterlibatan Peran  dalam  Kehidupan  Kerja  dan  Non- kerja.  Aspek  pertama  dalam work-life balance adalah  tingkat  keterlibatan  yang tinggi  dalam  peran  terkait  pekerjaan. Tingginya  tingkat  keterlibatan  pekerja dalam kehidupan kerja cenderung menunjukkan adanya pengaruh yang positif dengan  asumsi  bahwa  individu  merasa tujuan  terkait  pekerjaan  merupakan  hal yang  penting  dan  ia  berhasil  mencapai tujuan tersebut (Sirgy & Lee, 2017). Work- life balance tidak hanya dapat ditingkatkan
dengan pencapaian tujuan dalam kehidupan kerja,  namun  juga  dapat  melalui  efek limpahan  positif  pada  aspek  kehidupan penting yang lain. Menurut Poelmans et al. (dalam Sirgy & Lee, 2017) mengemukakan bahwa  pekerja  yang  memiliki  keterlibatan yang  tinggi  dalam  kehidupan  kerja  dan nonkerja dapat mencapai work-life balance ketika a) pengaruh positif dari satu domain kehidupan di transfer ke domain kehidupan yang lainnya; b) keterampilan dan pengalaman  individu  dalam  satu  domain kehidupan  dapat  meningkatkan  kinerja peran  dalam  domain  kehidupan  yang lainnya;  c)  dua  atau  lebih  domain kehidupan terintegrasi untuk dapat memudahkan  transfer  pengalaman  dan pengaruh  yang  positif.  Dengan  demikian berarti,  tingkat work-life  balance yang tinggi  membutuhkan  keterlibatan  peran terkait pekerjaan pada tingkat yang tinggi, di  mana  dapat  menghasilkan  banyak pengaruh  positif  melalui  keberhasilan mentransfer keterampilan, nilai, hak istimewa, status, dan pengaruh positif dari peran terkait pekerjaan ke peran lain dalam domain  kehidupan  non-kerja.  Tingginya keterlibatan  dalam  kehidupan  kerja  dapat memberikan  kontribusi  pada  hasil  pribadi yang  positif  dengan  dihasilkan  dari pengayaan  peran  dilihat  dari  sejauh  mana partisipasi  dalam  satu  domain  kehidupan dapat  meningkatkan  kinerja  dan  kualitas hidup  dalam  domain  kehidupan  yang lainnya,  misalnya  tentang  kepuasan  hidup (Frone  dalam  Sirgy  &  Lee,  2017).  (2) Minimalnya  Konflik  antara  Peran  Sosial dalam  Kehidupan  Kerja  dan  Nonkerja. Aspek  kedua  dalam work-life  balance adalah  minimalnya  konflik  antara  peran sosial  dalam  domain  kehidupan  kerja maupun non-kerja. Penelitian yang dilakukan  oleh  Greenhaus  dan  Beutell (1985)  beranggapan  bahwa work-life balance dapat  tercapai  ketika  hanya  ada sedikit atau bahkan tidak ada konflik peran, dan  hal  tersebut  sejalan  dengan  anggapan Rau  dan  Hyland  (2002).  Konflik  peran adalah sejauh mana tanggung jawab peran individu dalam satu domain kehidupan dan
domain kehidupan yang lain menunjukkan ketidaksesuaian  (Greenhaus  &  Beutell, 1985).  Dengan  demikian,  kinerja  peran yang lainnya akan menjadi lebih sulit ketika ada  tuntutan  dari  satu  peran  tertentu (Netemeyre,  Boles,  &  McMurrian,  1996). Pekerja  cenderung  mengalami  konflik peran  antara  domain  pekerjaan  dengan domain keluarga, hal tersebut dikarenakan ketidaksesuaian  tuntutan  peran  dalam kehidupan  kerja  dengan  tuntutan  peran dalam  kehidupan  keluarga  (Sirgy  &  Lee, 2017).  Pekerja  termotivasi  untuk  mencari sumber  daya  guna  memenuhi  permintaan dari berbagai peran yang mereka jalani, hal tersebut membuat keseimbangan kehidupan kerja menjadi berkurang karena adanya  konflik  kerja.  Konflik  peran  akan muncul  ketika  sumber  daya  terancam  di mana  untuk  dapat  memenuhi  permintaan dari satu peran maka harus mengorbankan peran yang lainnya. Namun ketika sumber daya yang diperoleh dari satu domain dapat digunakan  untuk  memfasilitasi  kinerja peran  di  domain  yang  lain,  maka  hal  ini akan dapat meningkatkan work-life balance (Sirgy & Lee, 2017) .
Paparan di atas menunjukkan cukup banyak area  yang  dapat  dipengaruhi  oleh  tingkat work-life  balance para  pekerja,  di  mana area-area tersebut akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan organisasi maupun para pekerjanya.  Dengan  mengamati  fenomena burnout yang  terjadi  pada  generasi  Z  dan milenial,  di  mana  dunia  kerja  pada  era sekarang  turut  didominasi  oleh  kedua generasi tersebut, maka perlu adanya kajian mendalam terkait faktor-faktor yang dapat mempengaruhi work-life balance .
Penelitian terkait faktor-faktor yang mempengaruhi work-life balance di Indonesia  sebelumnya  pernah  dilakukan oleh  Pratiwi  dan  Silvianita  (2020)  pada pegawai  PT.  Industri  Telekomunikasi Indonesia (PERSERO) Bandung. Penelitian  tersebut  menggunakan  metode kuantitatif  dengan  analisis  deskriptif  dan analisis  faktor.  Sebelumnya  Firmansyah (2016)  juga  melakukan  penelitian  dengan
menggunakan analisis faktor untuk melihat perbandingan antara faktor-faktor work-life balance pada  mahasiswa  yang  bekerja dengan  mahasiswa  yang  tidak  bekerja. Yunita (2018) melakukan penelitian terkait faktor work-life  balance namun  lebih berfokus pada faktor situasional pekerjaan dengan  menggunakan  metode  kuantitatif. Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh Aprilinda,  Susyana,  Fauziah,  Anisa  dan Buana (2020) dengan menggunakan metode literature  review terkait work-life balance di  pendidikan  tinggi.  Dari penelitian  terdahulu  yang  dilakukan  di Indonesia,  peneliti  belum  menemukan penelitian  yang  menggunakan  metode literature  review untuk  mengkaji  terkait faktor-faktor yang mempengaruhi work-life balance. Hal  tersebut  membuat  peneliti tertarik  untuk  mengkaji  tentang  faktor- faktor work-life balance dengan menggunakan metode literature review.
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui  faktor-faktor  apa  saja  yang dapat  mempengaruhi work-life  balance . Hasil  dari  penelitian  ini  diharapkan  dapat memberikan  gambaran  pada  perusahaan, pimpinan,  dan  para  pekerja  terkait  faktor- faktor  yang  mempengaruhi work-life balance, sehingga  dapat  dilakukan  upaya untuk meningkatkannya.

## METODE
Pencarian  Literatur. Proses  pencarian literatur dilakukan selama kurang lebih dua bulan  yaitu  dimulai  dari  bulan  Oktober hingga  November  2022.  Dalam  pencarian literatur  dan  proses  seleksi  literatur dilakukan  sediri  oleh  peneliti.  Pertama, peneliti melakukan pencarian literatur pada tiga database jurnal yaitu Google Scholar, Taylor  and  Francis  Online, dan  Garda Rujukan  Digital  (Garuda). Keyword yang digunakan dalam proses pencarian literatur adalah work-life  balance,  factor  work-life balance, dan  keseimbangan  kehidupan kerja. Kedua, peneliti melakukan peninjauan  terhadap  daftar  literatur  yang ditemukan.  Peneliti  melakukan  skrining
terhadap judul dan abstrak untuk mengetahui  kesesuaian  tujuan  penelitian dengan literatur yang telah diperoleh.
Kriteria  Pemilihan  Literatur. Peneliti menentukan  kriteria  inklusi  dan  eksklusi untuk  membatasi  pencarian,  hal  ini dilakukan agar lebih memudahkan peneliti untuk menemukan literatur yang diinginkan.  Kriteria  inklusi  dan  eksklusi yang  ditetapkan  oleh  peneliti  adalah  (1) Literatur yang digunakan dalam penelitian ini  menggunakan  Bahasa  Inggris  dan Bahasa  Indonesia.  Literatur  yang  tidak menggunakan  kedua  bahasa  tersebut  tidak digunakan dalam penelitian ini. (2) Jangka waktu publikasi adalah 10 tahun yaitu dari tahun  2012  hingga  tahun  2022.  Literatur yang dipublikasi sebelum tahun 2012 tidak digunakan  dalam  penelitian  ini.  (3) Literatur  yang  digunakan  merupakan artikel  ilmiah  dan  tersedia  dalam  bentuk full-text. Artikel  yang  bukan  merupakan artikel  ilmiah  tidak  digunakan  dalam penelitian  ini. (4)  Metode  penelitian  yang digunakan  dalam  literatur  dapat  berupa metode penelitian kualitatif maupun kuantitatif.  (5)  Literatur  membahas  topik
yang  berkaitan  dengan  faktor-faktor  yang mempengaruhi work-life balance. Literatur yang tidak membahas topik tentang faktor- faktor  yang  mempengaruhi work-life balance tidak  digunakan  dalam  penelitian ini.
Proses Sintesis. Dari 10 literatur yang telah ditentukan untuk ditelaah, peneliti mengumpulkan  tiga  informasi  dari  setiap literatur  yaitu  metode  penelitian  yang digunakan,  kriteria  subjek  penelitian,  dan hasil  penelitian  terkait  faktor-faktor  yang mempengaruhi work-life  balance .  Peneliti menggunakan  metode narrative  synthesis untuk membuat kesimpulan, dengan mengelompokkan hasil dari penelitian yang dipaparkan  dalam  10  literatur  yang ditelaah.

## HASIL DAN DISKUSI
Peneliti menentukan sepuluh literatur yang akan ditelaah dalam penelitian ini. Gambar 1 di bawah ini menunjukkan proses seleksi literatur yang telah dilakukan.
Gambar 1. Proses Seleksi Literatur
Tabel 1 berisi daftar identitas dari sepuluh literatur  yang  telah  dipilih  untuk  ditelaah dalam penelitian ini.
Tabel 1. Identitas Literatur
No Nama Penulis Tahun Judul Artikel Nama Jurnal 1 Marina Dwi Mayangsari & Dhea Amalia 2018 Keseimbangan Kerja- Kehidupan Pada Wanita Karir Jurnal Ecopsy 2 Jayaram R Thimmapuram; Rodney Grim; Theodore Bell; Ronald Benenson; Mark Lavallee; Mihir Modi; David Noll; dan Ridgley Salter. 2019 Factors Influencing Work-Life Balance in Physicians and Advance Practice Clinicians and the Effect of Heartfulness Meditation Conference on Burnout Global Advances in Health and Medicine 3 Miebaka Dagogo Tamunomiebi & Constance Oyibo 2020 Work-Life Balance and Employee Performance: A Literature Review European Journal of Business & Management Research 4 Yumei Yang & Dewan Md Tajul Islam 2020 Work-life Balance and Organizational Commitment: a Study of Field Level Administration in Bangladesh International Journal of Public Administration 5 Viorela Beatrice Iacovoiu 2020 Work-Life Balance between Theory and Practice. A Comparative Analysis Economic Insights – Trends and Challenges 6 Rajesh Veluthan & A. Valarmathi 2020 Constituent Factors and Implications of Work-Life Balance on Female Employees: A Study on the Indian IT industry. International Journal of Management and Humanities (IJMH) 7 Silvira Asrilla Putri 2021 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Work-Life Balance Pada Wanita Buruh Tani Jurnal Psikologi Malahayati 8 Edward Dian Suwito; Rian Adi Pamungkas; Ratna Indrawati 2022 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Work Life Balance Tenaga Kesehatan Di Rumah Sakit Pada Masa Pandemi Covid-19 Jurnal Health Sains 9 Saeed Amini Moghaddam; Alireza Manzari Tavakoli; Sanjar Salajegheh; Samaneh Mehdizadeh; Zahra Shokoh. 2022 Work-life balance in nurses working in hospital: a model with the mediating role of emotional intelligence Soc Determinants Health
10 Nur Fadzlin Aisha & Rumaizah Ruslan 2022 Faktor -Faktor Tekanan Kerja Yang Mempengaruhi Keseimbangan Kehidupan Kerja Dalam Kalangan Jururawat Research in Management of Technology and Business Tabel 2. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Work-Life Balance Sumber Literatur Kriteria Subjek Metode Penelitian Faktor-Faktor Mayangsari & Amalia (2018) Wanita karir sudah menikah berusia 36 tahun dan dua orang significant other yaitu suami dan rekan kerja Kualitatif dengan pendekatan studi kasus instrumen tunggal. Teknik pengumpulan data dengan wawancara dan observasi 1. Karakteristik kepribadian Thimmapuram, dkk. (2019) 1.393 Physicians dan Advance Practice Clinicians. Usia 20 tahun sampai 71+ tahun Kuantitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data survei 1. Beban kerja 2. Alur kerja 3. Penjadwalan Tamunomiebi & Oyibo (2020) Karyawan di Nigeria Literature review 1. Role overload 2. Jam kerja
3. Budaya organisasi 4. Kepemimpinan. Yang & Islam (2020) 157 karyawan administrasi di Bangladesh, dengan jenis kelamin laki- laki dan perempuan. Kuantitatif dengan teknik pengumpulan data survei 1. Stres kerja 2. Kebijakan organisasi terkait keluarga Iacovoiu (2020) Negara anggota Organization of Economic Co- operation and Comparative Analysis 1. Jam kerja 2. Fleksibilitas jadwal

## Development (OECD)
Veluthan &
Valarmathi (2020)
Karyawan wanita industri IT di India Literature review 1. Faktor spesifik kerja : jadwal kerja, sistem penghargaan, dukungan sosial, fasilitas dari organisasi, kebijakan dan cuti 2. Faktor spesifik kehidupan : tanggung jawab rumah tangga, bantuan dukungan dari keluarga, pengasuhan anak, dukungan orangtua dan pasangan. Putri (2021) Wanita berusia 52 tahun bekerja sebagai buruh tani. Berstatus sebagai orang tua tunggal. Kualitatif dengan teknik pengambilan data wawancara 1. Waktu 2. Ekonomi & keluarga
3. Loyalitas
4. Sikap 5. Gaji Suwito, Pamungkas & Indrawati (2022) 200 orang tenaga medis rumah sakit yang telah bekerja minimal enam bulan. Kuantitatif explanatoris kausalitas dengan teknik pengumpulan data yaitu survei 1. Faktor individu 2. Stres kerja 3. Konflik kerja Moghaddam, dkk. (2022) 508 perawat rumah sakit Kuantitatif deskriptif dan korelasional, dengan teknik pengumpulan data studi pustaka dan lapangan; survei. 1. Emotional intellegence Aisha & Ruslan (2022) 80 perawat Kuantitatif dengan teknik pengumpulan data survei 1. Faktor tekanan kerja : beban kerja, konflik peran, struktur dan iklim organisasi, serta
hubungan interpersonal di lingkungan kerja.
Tabel 2 berisi faktor-faktor yang mempengaruhi work-life balance dari hasil pada penelitian sepuluh literatur yang telah ditelaah.
Hasil penelitian  yang ditulis oleh Veluthan dan Valarmathi (2020) dalam penelitiannya memaparkan  bahwa  ada  dua  faktor  yang mempengaruhi work-life  balance yaitu faktor  spesifik  kerja  dan  faktor  spesifik kehidupan.  Faktor  spesifik  kerja  meliputi jadwal kerja, sistem penghargaan, dukungan  sosial,  fasilitas  dari  organisasi, kebijakan  dan  cuti.  Sedangkan  faktor spesifik  kehidupan  meliputi  tanggung jawab  rumah  tangga,  bantuan  dukungan dari keluarga, pengasuhan anak, dukungan orangtua dan pasangan. Pada faktor spesifik kerja,  jadwal  kerja  dapat  mempengaruhi work-life balance, di mana dengan adanya struktur  organisasi  dan  fraksi  yang  tepat dapat  membuat  pekerja  mampu  untuk mengelolah  beban  kerja  dan  tanggung jawab keluarga. Begitu juga dengan sistem penghargaan seperti gaji, kenaikan jabatan, bonus,  penilaian  dan  promosi.  Terkait dukungan  sosial  tidak  hanya  berasal  dari lingkungan  organisasi  namun  juga  dari lingkungan  di  rumah.    Kebijakan  yang  di adopsi oleh organisasi juga dapat berpengaruh pada work-life balance pekerja seperti undang-undang anti diskriminasi,  undang-undang  kesehatan, keselamatan kerja dan lain-lain. Pada faktor spesifik  kehidupan  dapat  berupa  tanggung jawab  pekerja  terhadap  orang  tuanya  atau anak-anaknya. Memberikan bantuan dalam rumah  tangga  contohnya  bantuan  yang diberikan  oleh  pasangan  membantu  dalam membersihkan rumah, menyiapkan makanan, dan lain sebagainya.
Hasil penelitian yang ditulis oleh Thimmapuram,  dkk.  (2019)  menyebutkan bahwa terdapat tiga faktor yang mempengaruhi work-life  balance yaitu beban  kerja,  alur  kerja  dan  penjadwalan. Sedangkan pada literatur yang ditulis oleh Suwito,  Pamungkas  dan  Indrawati  (2022) juga memiliki tiga faktor yang
mempengaruhi work-life  balance yaitu faktor  individu,  stres  kerja,  dan  konflik kerja. Faktor individu merupakan sikap dari masing-masing  individu  sendiri  meliputi pengetahuan, perasaan, dan kecenderungan untuk  bertindak.  Sikap  juga  merupakan sebuah  bahan  evaluasi  terhadap  aspek- aspek dalam kehidupan sosial.
Dari  hasil  penelitian  yang  dituliskan  oleh Putri  (2021)  mengungkapkan  bahwa  ada lima  faktor  yang  mempegaruhi work-life balance yaitu  waktu,  ekonomi  dan keluarga,  loyalitas,  sikap  dan  gaji.  Faktor waktu  meliputi  waktu  untuk  istirahat, waktu  untuk  tidur,  dan  memiliki  waktu luang misalnya memasak disela-sela waktu. Faktor  ekonomi  dan  keluarga  meliputi memenuhi kebutuhan nafkah untuk keluarga, kesehatan dan dukungan keluarga, menyisihkan gaji untuk keperluan anak. Faktor loyalitas meliputi durasi kerja di  bidang  tersebut.  Faktor  sikap  meliputi tidak  terlalu  memaksa  diri  dalam  bekerja, konflik  kerja  yang  membuat  tidak  fokus. Faktor  gaji  meliputi  kepuasan  dengan  gaji yang didapatkan.
Penelitian yang dilakukan oleh Moghaddam,  dkk.  (2022)  menunjukkan hasil  bahwa emotional  intellegence dapat mempengaruhi work-life balance .
Dijelaskan  bahwa  faktor-faktor work-life balance memiliki hubungan yang signifikan terhadap emotional intellegence, dan emotional  intelegence juga  memiliki hubungan  dengan work-life  balance. Pada penelitian yang dilakukan oleh Tamunomiebi dan Oyibo (2020) menunjukkan  hasil  bahwa  terdapat  empat faktor yang dapat mempengaruhi work-life balance yaitu role  overload, jam  kerja, budaya  organisasi,  dan  kepemimpinan. Dalam  penelitian  tersebut  menjelaskan bahwa  kepemimpinan  yang  gagal  dapat mempengaruhi work-life  balance, seperti korupsi,  lemahnya  institusi  sehingga  tidak dapat  memiliki  kapasitas  untuk  memantau dan  menegakkan  standar  ketenagakerjaan dan lain-lain.
Yang dan Islam (2020) dalam penelitiannya memaparkan  dua  faktor  yang  dapat mempengaruhi work-life  balance para pekrja.  Dua  faktor  yang  dijelaskan  yaitu stres tekanan kerja dan kebijakan organisasi terkait keluarga. Dalam penelitian tersebut dijelaskan bahwa work-life balance khususnya  pada  pekerja  yang  telah menikah dapat ditingkatkan dengan meninjau  dan  merumuskan  kebijakan organisasi atau pemerintah yang mendukung  kehidupan  keluarga.  Pada penelitian  yang  dilakukan  oleh  Iacovoiu (2020)  menjelaskan  bahwa  jam  kerja  dan fleksibilitas  jadwal  mempengaruhi work- life balance pada pekerja.  Jam kerja yang memungkinkan  pekerja  untuk  lembur mempengaruhi work-life  balance secara negatif.  Kebijakan  terkait  fleksibilitas jadwal kerja memungkinkan pekerja untuk menyeimbangkan  waktu  kerja  dan  waktu bersama keluarga.
Penelitian yang dilakukan oleh Mayangsari dan  Amalia  (2018)  menunjukkan  bahwa karakteristik  kepribadian  dapat  menjadi faktor  yang  mempengaruhi work-life balance .  Karakteristik  kepribadian  yang dimaksud  seperti  sikap  profesionalisme, tanggung  jawab,  dan  perubahan  suasana hati.  Penelitian  tersebut  juga  menjelaskan bahwa karakteristik pekerja terkait keluarga contohnya  perhatian  terhadap  keluarga khususnya  pada  anak,  di  mana  kedekatan yang dimunculkan hanya bersifat fisik tidak secara  emosional.  Pada  penelitian  yang dilakukan  Aisha  dan  Ruslan  (2022) menunjukkan  adanya  faktor  tekanan  kerja yang  mempengaruhi work-life  balance. Terdapat  empat  faktor  tekanan  kerja  yang memiliki  hubungan  yang  signifikan  yaitu beban  kerja,  konflik  peran,  struktur  dan iklim organisasi, serta hubungan interpersonal  di  lingkungan  kerja.  Dari keempat faktor tersebut, hubungan interpersonal  pekerja  di  tempat  kerjanya merupakan faktor yang memberikan sumbangan  tertinggi  terhadap  tekanan kerja.
Berdasarkan hasil paparan dari 10 literatur tersebut  peneliti  mendapatkan  23  faktor yang dapat mempengaruhi tingkat work-life balance yaitu  karakteristik  kepribadian, faktor individu yaitu sikap individu terkait persepsinya  tentang work-life  balance, emotional  intellegence, beban  kerja,  alur kerja, fleksibilitas penjadwalan, role overload, jam  kerja,  struktur  dan  budaya organisasi,  kepemimpinan,  stres  kerja, kebijakan  organisasi,  sistem  penghargaan, hubungan  interpersonal  dan  dukungan sosial  di  lingkungan  kerja,  fasilitas  yang diberikan,  loyalitas,  gaji,  konflik  kerja, tanggungjawab rumah tangga, pengasuhan anak,  bantuan  dukungan  dari  keluarga, dukungan  orangtua  dan  pasangan,  serta kondisi ekonomi. Peneliti mengelompokkan  menjadi  tiga  area,  yaitu faktor yang berasal dari individu itu sendiri, faktor  yang  berasal  dari  organisasi,  dan faktor yang berasal dari lingkungan. Faktor yang  berasal  dari  individu  merupakan faktor  yang  berkaitan  dengan  kondisi  dan perspektif individu itu sendiri. Faktor yang berasal  dari  organisasi  merupakan  faktor yang  berkaitan  dengan  kondisi  yang  ada pada  organisasi  tersebut  serta  respon individu  terhadapnya.  Sedangkan  faktor yang  berasal  dari  lingkungan  merupakan faktor  yang  berkaitan  dengan  kondisi kehudupan  diluar  organisasi  individu. Faktor yang berasal  dari individu  meliputi karakteristik  kepribadian,  sikap,  faktor individu dan emotional intellegence. Faktor yang berasal dari organisasi meliputi beban kerja, alur kerja, fleksibilitas penjadwalan, role  overload, jam  kerja,  struktur  dan budaya  organisasi,  kepemimpinan,  stres kerja, kebijakan organisasi, sistem penghargaan,  hubungan  interpersonal  dan dukungan  sosial  di  lingkungan  kerja, fasilitas yang diberikan, loyalitas, gaji, dan konflik  kerja.  Faktor  yang  berasal  dari lingkungan meliputi tanggung jawab rumah tangga, pengasuhan anak, bantuan dukungan dari keluarga, dukungan orangtua  dan  pasangan,  serta  kondisi ekonomi.  Pengelompokan  faktor  dapat dilihat pada Gambar 2.
Gambar 2. Pengelompokan Faktor Work-Life Balance
Hasil ini sesuai dengan penelitian sebelumnya  yang  dilakukan  oleh  Poulose dan  Sudarsan  (2014),  di  mana  terdapat  4 faktor besar yang mempengaruhi work-life balance .  Faktor  pertama  yaitu  faktor individual,  faktor  ini  meliputi  kepribadian individu ( personality ), kesejahteraan ( well- being ), dan emotional intellegence. Faktor kedua  adalah  faktor  organisasi  yang meliputi work  arrangement, praktik  dan kebijakan work-life  balance ,  dukungan organisasi,  dukungan  atasan,  dukungan rekan  kerja,  stres  kerja,  konflik  peran, ambiguitas  peran, role  overload, dan teknologi. Faktor yang ketiga adalah faktor lingkungan  ( societal  factors ),  faktor  ini meliputi  pengasuhan  anak,  dukungan pasangan,  dukungan  keluarga,  dukungan sosial,  tuntutan  pribadi  dan  keluarga, dependent  care  issues ,  dan  pertengkaran keluarga. Faktor yang ke empat yaitu faktor lainnya  meliputi  usia,  gender,  status pernikahan, status pengasuhan, pengalaman, employee level, tipe pekerjaan, income, dan tipe keluarga.
Pada penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh  Poulose  dan  Sudarsan  (2014), dijelaskan  pula  terdapat  faktor-faktor lainnya  yang  mempengaruhi work-life balance namun  tidak  dijelaskan  pada penelitian ini. Namun peneliti menemukan bahwa pada penelitian sebelumnya disebutkan  bahwa  faktor  individual  hanya meliputi
kepribadian individu ( personality ),  kesejahteraan  ( wellbeing ), dan emotional  intellegence. Sedangkan pada  penelitian  ini  peneliti  menemukan bahwa  sikap  individu  terkait  persepsinya tentang work-life  balance juga  menjadi salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi tingkat work-life balance.
Tinggi  rendahnya work-life  balance dapat mempengaruhi outcomes pekerja  dan outcomes organisasi. Outcomes pekerja yang  terkait  termasuk  di  dalamnya  adalah kepuasan/ketidakpuasan  dalam  hal  kerja, hidup  maupun  pernikahan,  dan  kelelahan kerja, sedangkan outcomes organisasi yang
terkait adalah turnover, absensi, ketidakhadiran, dan job performance (Sirgy & Lee, 2017). Allen et al. (dalam Sirgy & Lee,  2017)  mengelompokkan employee outcomes menjadi  3  kategori  utama  yaitu work-related  outcomes,  nonwork-related outcomes, dan stress-related outcomes. (1) Work-related outcomes meliputi job performance, kepuasan  kerja,  komitmen organisasi, pengembangan karir, malfunction,  burnout,  job  alienation, ketidakhadiran,  dan  atensi turnover. (2) Nonwork-related outcomes meliputi kepuasan  hidup,  kepuasan  pernikahan, performa  keluarga,  kepuasan  keluarga, kepuasan  pengasuhan,  kepuasan  waktu luang,  kondisi  kesehatan,  dan  konflik dengan anggota keluarga. (3) Stress-related outcomes meliputi  kelelahan  emosional, tekanan psikologis, kecemasan, irritability, permusuhan,  hipertensi,  depresi, affective parental  distress,  marital  distress, gejala penyakit, somatic  complaints, tekanan darah  dan  kolesterol,  penyalahgunaan alkohol, dan konsumsi rokok.

## SIMPULAN
Hasil  studi  literatur  ini  bertujuan  untuk mengetahui  faktor-faktor  apa  saja  yang dapat  mempengaruhi work-life  balance. Dari  temuan  penelitian  ini  faktor-faktor yang  telah  dijelaskan  dikelompokkan menjadi  tiga  yaitu  (1)  faktor  individual meliputi  karakteristik  kepribadian,  sikap individu  terkait  persepsinya  tentang work- life  balance dan emotional  intellegence..
(2) Faktor organisasi meliputi beban kerja, alur  kerja,  fleksibilitas  penjadwalan, role overload, jam  kerja,  struktur  dan  budaya organisasi,  kepemimpinan,  stres  kerja, kebijakan  organisasi,  sistem  penghargaan, hubungan  interpersonal  dan  dukungan sosial  di  lingkungan  kerja,  fasilitas  yang diberikan, loyalitas, gaji, dan konflik kerja .
(3)  Faktor  kehidupan  meliputi  tanggung jawab  rumah  tangga,  pengasuhan  anak, bantuan dukungan dari keluarga, dukungan orangtua  dan  pasangan,  serta  kondisi ekonomi.
Hasil  penelitian  ini  dapat  menjadi  bahan acuan bagi organisasi maupun para pekerja untuk  meningkatkan work-life  balance.
Keterbatasan  penelitian  ini  adalah  belum mengungkapkan  faktor-faktor  lain  yang berkaitan  dengan  data  demografis  yang dapat  mempengaruhi work-life  balance pekerja  dan  hasil  penelitian  ini  tidak mempertimbangkan  subjek  yang  diteliti dalam 10 literatur yang ditelaah.
Keterbatasan tersebut dapat menjadi bahan pertimbangan untuk penelitian selanjutnya. Saran  untuk  penelitian  selanjutnya  yaitu mengungkapkan  faktor-faktor  demografis dan  dapat  menelaah  perbedaan  gender terkait  faktor-faktor work-life  balance. Peneliti berasumsi terdapat perbedaan yang signifikan  terkait  faktor-faktor  tersebut khususnya  di  Indonesia  yang  dipengaruhi oleh adanya budaya patriarki.

## REFERENSI
Aisha, N. F., & Ruslan, R. (2020). Faktor - faktor tekanan kerja yang mempengaruhi keseimbangan kehidupan  kerja  dalam  kalangan jururawat. Research in Management  of  Technology  and
Business, 1 (1), 381-390.
Angelia,  D.  (2022,  Juli  29). Work  Life Balance  atau  Gaji  Tinggi,  Mana yang Lebih Penting? . https://goodstats.id/article/work- life-balance-atau-gaji-tinggi-mana- yang-lebih-penting-OoDKa
Apriana,  I.  W.,  Edris,  M.,  &  Sutono. (2021).  Pengaruh  beban  kerja  dan burnout  terhadap  kinerja  pegawai dengan  kepuasan  kerja  sebagai variabel  intervening  (studi  kasus pada  pegawai  dinas  pemberdayan masyarakat  dan  desa  kabupaten Rembang). Jurnal Studi
Manajemen Bisnis, 1 (1), 1-19.
Aprilinda, J., Susyana, F. I., Fauziah, A. N., Anisa,  N.  S.,  &  Buana,  D.  M.  A. (2020). Work-life balance in higher
education:  literature  review  and future agenda. Solid
State Technology, 63 (3), 4641-4657.
Firmansyah,  Y.  (2016).  Komperatif  faktor work  life  balance  (studi  pada mahasiswa bekerja dan tidak bekerja  di  kota  Bandung). Jurnal Manajemen  dan  Bisnis,  13 (2),  99- 117.
Greenhaus,  J.  H.,  &  Beutell,  N.  J.  (1985). Sources  of  conflict  between  work and  family  roles. Academy  of Management Review, 10 , 76-88.
Iacovoiu,  V.  B.  (2020).  Work-life  balance between  theory  and  practice.  A comparative  analysis. Economic Insights – Trends and Challenges , 57-67.
Junaidin,  Ikhram,  A.  A.,  &  Hardiyono.
(2019). Pengaruh work life balance terhadap  burnout  dan  kepuasan kerja  karyawan  (Studi  kasus  pada perusahaan  listrik  negara  (PLN) area
Makassar
Selatan).
Management  Development and Applied Research Journal, 1 (2), 27-
34.
Kalliath,  T.,  &  Brough,  P.  (2008).
Achieving work-life balance.
Journal of Management & Organization, 14 (3), 224–226.
Köse, S., Baykal, B., Köse, S., Çuhadar, S. G.,  Turgay,  F.,  &  Bayat,  I.  K. (2021). Role of personality traits in work-life balance and life satisfaction. Eurasia  Business  and Economics Society Conference (pp. 279-295). Switzerland: Springer.
Kundnani, N., & Mehta, P. (2014). Role of personality traits in balancing work- life. International Journal of Management  Research  &  Review,
4 (7), 722–731.
Mayangsari,  M.  D.,  &  Amalia,  D.  (2018). Keseimbangan kerja-kehidupan
pada  wanita  karir. Jurnal  Ecopsy,
5 (1), 53-50.
Moghaddam,  S.  A.,  Tavakoli  ,  A.  M., Salajegheh,  S.,  Mehdizadeh,  S.,  &
Shokoh,  Z.  (2022).  Work-life balance  in  nurses  working  in hospital: a model with the mediating role of emotional intelligence. Social Determinants of Health, 8 (1), 1-12.
Netemeyre,  R.  G.,  Boles,  J.  S.,  &
McMurrian, R. (1996).
Development  and  validation  of work-family  conflict  and  family- work  conflict  scales. Journal  of Applied Psychology, 81 , 400-410.
Poulose, S., & Sudarsan. (2014). Work-life balance:  A  conceptual  review. International Journal of Advance in Management  and Economics,  3 (2), 1-17.
Pratiwi,  D.  P.,  &  Silvianita,  A.  (2020).
Analisis  faktor-faktor  work-life balance  pada  pegawai  PT.  Industri
Telekomunikasi Indonesia (PERSERO) Bandung. Jurnal Bisnis & Akuntansi, 10 (2), 123-131.
Putri,  S.  A.  (2021).  Faktor-faktor  yang mempengaruhi  work-life  balance pada  wanita  buruh  tani. Jurnal Psikologi Malahayati, 3 (1), 28-38.
Rau, B. L., & Hyland, M. M. (2022). Role conflict and flexible work arrangements: the effects on applicant attraction. Personnel Psychology, 55 , 111-136.
Rosalin,  D.  (2022,  Juni  22). Alasan Mengapa Milenial dan Gen Z Lebih Cepat  'Burnout'  Saat  Bekerja . https://www.cxomedia.id/business- and-career/20220622124307-61- 175312/alasan-mengapa-milenial- dan-gen-z-lebih-cepat-burnout- saat-bekerja
Sirgy, M. J., & Lee, D.-J. (2017). Work-life balance:  an  integrative  review. Applied  Research  Quality  Life, 13 (1), 229-254.
Suwito,  E.  D.,  Pamungkas,  R.  A.,  & Indrawati,  R.  (2022).  Faktor  yang mempengaruhi  work  life  balance tenaga  kesehatan  di  rumah  sakit pada  masa  pandemi  covid-19. Jurnal Health Sains, 3 (3), 378-393.
Tamunomiebi, M. D., & Oyibo , C. (2020). Work-life  balance  and  employee performance:  A  literature  review. european  journal  of  business  and Management Research, 5 (2), 1-10.
Thimmapuram,  J.  R.,  Grim,  R.,  Bell,  T., Benenson,  R.,  Lavallee,  M.,  Modi, M.,  .  .  .  Salter,  R.  (2019).  Factors influencing  work–life  balance  in physicians  and  advance  practice clinicians and the effect of heartfulness  meditation  conference on  burnout. Global  Advances  in Health and Medicine, 8 , 1-8.
Veluthan,  R.,  &  Valarmathi  ,  A.  (2020). Constituent factors and implications of  work-life  balance  on  female employees: a study on the indian it industry. International  Journal  of Management and Humanities, 4 (5), 68-72.
Yang, Y., & Islam, D. M. (2020). Work-life balance and organizational commitment:  a  study  of  field  level administration in bangladesh.
International  Journal  of  Public Administration , 1-11.
Yunita, P. I. (2018) Menciptakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan (work-life balance):
Apakah faktor situasional pekerjaan berpengaruh?. Jurnal Ilmiah
Manajemen  dan  Bisnis,  3 (2),  135- 144.