Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Juni 2022, 4 (2): 195-200
Available Online https://jak.stikba.ac.id/index.php/jak DOI: 10.36565/jak.v4i2.310
Diterbitkan Oleh:
Unit PPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Jambi Submitted: 09/02/2022
Accepted : 02/06/2022 Published: 15/06/2022

## Edukasi Pijat Laktasi pada Ibu Menyusui dengan Aromaterapi Daun Pandan
Arifarahmi 1* , Melda Amalia 2 1,2 Prodi Kebidanan Program Sarjana dan Pendidikan Profesi Bidan, STIKes Baiturrahim, Jl. Prof M.Yamin, SH No.30 Lebak Bandung-Jambi,36135, Jambi, Indonesia
* Email Korespondensi : ami.arifa05@gmail.com

## Abstract
The exclusive breastfeeding coverage rate in Jambi is 50.9% but the reality in society is that there are still many breastfeeding mothers who have problems so that they cannot breastfeed their babies for 6 months and cause failure to provide exclusive breastfeeding. Lactation massage is one of the efforts to increase milk production in postpartum mothers. Exclusive breastfeeding is very useful to increase the baby's immune system to avoid various diseases.The purpose of this community service is  to  increase  the  knowledge  and  skills  of  breastfeeding  mothers  about  lactation  massage  using pandan leaf aromatherapy. The form of activity is to provide education to breastfeeding mothers in the form of lectures, discussions and practices. Methods with face-to-face and online using teaching aids as well as hands-on practice. Education and practice is carried out once, with a duration of 90 minutes. Pre-test is done before the activity. The output of this activity is an increase in knowledge about lactation massage and the application of pandan leaf aromatherapy. The results of the pre- test showed that the five nursing mothers had never received information about lactation massage and pandan leaf aromatherapy. After the counseling activity, there was an increase in the knowledge and skills of all mothers about lactation massage. The conclusion is that providing information about lactation massage with pandan leaf aromatherapy is very necessary so that nursing mothers have good knowledge and skills and give mothers a feeling of relaxation so that the breastfeeding process can take place exclusively for 6 months and continue until the child is 2 years old.
Keywords : aromatherapy , lactation massage , mother, pandan leaf

## Abstrak
Angka cakupan ASI ekslusif di Jambi yaitu 50.9% namun  kenyataan di masyarakat, masih banyak ibu menyusui yang  mengalami masalah  sehingga tidak dapat menyusui bayi selama 6 bulan  dan menyebabkan kegagalan dalam  memberikan ASI ekslusif. Pijat laktasi merupakan salah satu upaya untuk  dapat  meningkatkan  produksi  ASI  pada  ibu  nifas.    ASI  ekslusif  sangat  bernmanfaat  untuk meningkatkan  daya  tahan  tubuh  bayi  agar  terhindar  dari  berbagai  penyakit. Tujuan  pengabdian masyarakat ini untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu menyusui tentang pijat laktasi dengan  menggunakan  aromaterapi  daun  pandan.  Bentuk  kegiatan  adalah  dengan  memberikan edukasi  pada  ibu  menyusui    dalam  bentuk  ceramah,  diskusi  dan  praktek.  Metode  edukasi  dengan tatap muka dan online menggunakan alat peraga dan juga praktek langsung.  Edukasi dan praktek dilakukan sebanyak 1 kali, dengan durasi 90 menit . Pretest dilakukan sebelum  kegiatan. Luaran dari kegiatan ini adalah peningkatan pengetahuan tentang pijat laktasi dan penerapan aromaterapi daun pandan.  Hasil  dari pretest didapatkan  kelima  ibu  menyusui  belum  pernah  mendapatkan  informasi mengenai  pijat  laktasi  dan  aromaterapi  daun  pandan.  Setelah  kegiatan  penyuluhan  terjadi peningkatan pengetahuan dan keterampilan ibu  seluruhnya tentang pijat laktasi. Simpulannya bahwa pemberian informasi tentang pijat laktasi dengan aromaterapi daun pandan  sangat diperlukan agar ibu  menyusui  memiliki  pengetahuan  dan  keterampilan  yang  baik  serta  memberikan  ibu  sensasi
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 4, No. 2, Juni 2022, 195-200
rileksasi sehingga proses menyusui dapat berlangsung secara ekslusif 6 bulan dan berlanjut sampai anak berusia 2 tahun.
Kata Kunci : aromaterapi, daun pandan, ibu menyusui, pijat laktasi

## PENDAHULUAN
Word  Health  Organization  (WHO)  merekomendasikan  ASI  ekslusif  selama  enam bulan  pertama  kehidupan.  Pada  usia  6  bulan,  bayi  diperkenalkan  makanan  padat  seperti buah-buahan  dan sayuran  yang dihaluskan untuk melengkapi ASI sampai anak berusia 2 tahun.  Pijat  laktasi  dapat  meningkatkan  produksi  ASI  pada  ibu  nifas  agar  produksi  ASI meningkat,    pentingnya  ASI  eksklusif  untuk  meningkatkan  daya  tahan  tubuh  bayi  agar terhindar  dari  berbagai  penyakit.  Pengaturan  pemberian  ASI  Eksklusif  bertujuan  untuk menjamin pemenuhan hak  bayi untuk mendapatkanASI  eksklusif sejak dilahirkan sampai dengan berusia 6 (enam) bulan dengan memperhatikan pertumbuhandan perkembangannya, memberikan perlindungan kepada ibu dalammemberikan ASI Eksklusif kepada bayinya dan meningkatkan  peran  dan  dukungan  keluarga,  masyarakat,  pemerintah  daerah,  dan pemerintah terhadap pemberian ASI eksklusif. 1-2
Selama  proses  menyusui,  kadangkala  seorang  ibu  akan  banyak  mengalami hambatan.  Maka  sangat  diperlukan  dukungan  dari  berbagai  pihak  agar  ibu  dapat berhasil memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan dan dilanjutkan sampai 2 tahun.  Peran keluarga dalam pemberian ASI eksklusif dapat berupa dukungan kepada ibu dalam pemberian ASI ekslusif, prinsip bahwa ASI adalah makanan yang terbaik untuk bayi, mendukung ibu untuk memenuhi  nutrisi  dengan  mengkonsumsi  makan-makanan  bergizi,  memastikan  ibu mendapat istirahat cukup, menciptakan suasana rumah yang tenang dan damai.  Salah  satu  upaya  dalam  mengatasi  hambatan  selama  proses  menyusui  maka dilakukan  beberapa  kegiatan  yang  dapat  membantu  mengatasi  permasalahan  menyusui. Berdasarkan  pengabdian  masyarakat  oleh  Ratih  tahun  2021  bahwa  solusi  pendidikan kesehatan pada kader kesehatan dan ibu dengan memberikan edukasi tentang ASI Eksklusif, pijat oksitosin, tehnik menyusui yang benar, dan nutrisi masa menyusui. Proses pemberian edukasi ini melibatkan kader dan ibu sebagai sosial support. Evaluasi kegiatan pendidikan kesehatan  kepada  kader  kesehatan  dan  ibu  terdapat  pengaruh  menjadi  lebih  baik  tentang pengetahuan dan ketrampilan peserta pelatihan sebelum dan sesudah kegiatan. 3,4
Cakupan ASI eksklusif tidak lepas dari masalah yang terjadi dalam proses menyusui diantaranya  ada  kepercayaan  yang  salah  bahwa  ASI  keluar  sedikit  atau  ASI  kurang mencukupi  kebutuhan  bayi.  Apabila  masalah  tersebut  tidak  dapat  diatasi  maka  akan mengganggu pelaksanaan pemberian ASI. Agar mendapatkan kebutuhan ASI yang memadai untuk  pertumbuhan  dan  perkembangan  bayi,  kerja  sama  antara  ibu  dan  keluarga  dengan petugas kesehatan harus dilakukan. Metode baru yang diperkenalkan untuk mencegah dan mengatasi  permasalahan  ini  diantaranya  adalah  pijat  laktasi.  Pijat  laktasi  adalah  teknik pemijatan yang dilakukan pada daerah kepala atau leher, punggung, tulang belakang, dan payudara yang bertujuan untuk merangsang hormon prolaktin dan oksitosin. 5
Sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nurhamida  tahun  2022,  hasil penelitian menunjukkan nilai p<0,05, bahwa ada pengaruh pijat laktasi dengan kelancaran ASI  sebelum  dan  sesudah  di  pijat.  Pijat  laktasi  dilakukan  pada  ibu  post  partum  untuk meningkatkan produksi ASI, selain mengatasi masalah produksi ASI yang tidak lancar. Pijat laktasi  juga  bermanfaat  untuk  memberikan  rasa  nyaman  pada  ibu  serta  mengurangi penyumbatan  ASI.  Pandan  merupakan  tanaman  yang  banyak  terdapat  di  Indonesia  dan
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 4, No. 2, Juni 2022, 195-200
terdiri dari bermacam-macam spesies. Pandan wangi (Pandanus amarylifolius Roxb) adalah salah satu spesies pandan yang daunnya beraroma harum. Pandan wangi merupakan tanaman perdu merayap yang banyak disukai masyarakat karena aroma dan cita rasanya yang segar. Tanaman  ini  banyak  digunakan  di  negara-negara  Asia  Tenggara  terutama  Indonesia, khususnya sebagai penambah cita rasa makanan atau minuman maupun obat-obatan. 6-7 Daun pandan saat ini digunakan sebagai salah satu bahan untuk terapi komplementer. Daun  pandan  digunakan  untuk  menghasilkan  aromaterapi.  Pada  kegiatan  pengabdian masyarakat    ini,  daun  pandan  yang  telah  dibersihkan  kemudian  dikeringkan,  selanjutnya dipotong-potong., sehingga dari hasil potongan akan menghasilkan aromaterapi yang bisa memberikan aromaterapi khas daun pandan. Daun pandan yang telah dipotong selanjutnya dapat diletakkan di mangkok atau kantong yang berpori-pori besar. Aromaterapi pada terapi komplementer dijadikan sebagai salah satu cara untuk memberikan rileksasi melalui indera penciuman.  Pijat  laktasi  yang  dikombinasikan  dengan  aromaterapi  daun  pandan  akan memberikan satu sensasi yang berbeda, sehingga akan memberikan kenyamanan kepada ibu menyusui.  Hal  ini  dilakukan  dengan  harapan  sebagai  terapi  non  farmakologi  pada  ibu menyusui yang mengalami hambatan selama proses menyusui.

## METODE
Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilaksanakan pada bulan Oktober 2021 sampai dengan Januari 2022 di Praktek Mandiri Bidan Rajayuni, dibantu oleh 2 orang mahasiswi Program  Studi  Kebidanan  Program  Sarjana  dan  Pendidikan  Profesi  Bidan  STIKes Baiturrahim.    Sasaran  dalam  kegiatan  ini  adalah  ibu  menyusui  yang    berjumlah  5  orang. Metode  edukasi  berupa  ceramah,  diskusi  dan  praktek  pijat  laktasi  langsung  serta mempraktekkan  aromaterapi daun pandan. Minyak pijat zaitun digunakaan selama proses pijat  laktasi.  Tahapan  dalam  melakukan  kegiatan  ini  adalah  :  1).  Tahap  persiapan;  tim melakukan  pengkajian  dan  analisa  data  awal,  mengidentifikasi  masalah,  penyusunan proposal  dan  satuan  acara  penyuluhan  (SAP),  membuat  soal pre-test dan post-  test, dan melakukan perizinan serta tertib administrasi. 2) tahap pelaksanaan orientasi tim kegiatan dengan  mahasiswa  sekaligus  melaksanakan pre-test dan  memberikan  materi tentang  pijat laktasi dengan aromaterapi daun pandan serta melakukan post-test (evaluasi keterampilan ibu menggunakan ceklist) 3) penyusunan laporan akhir kegiatan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  telah  dilaksanakan  dengan  peserta  yaitu  4  ibu menyusui  dilaksanakan  dengan  tatap  muka  secara  langsung  dan  1  ibu  yang  dilaksanakan secara online. Ada 3 ibu yang memiliki anak pertama dan 2 ibu dengan riwayat anak kedua. Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  ini  diikuti  oleh  5  orang  ibu  menyusui.    Tim kegiatan  melakukan pre-test sebelum  diberikan    materi  dari  hasil pre-test di  dapat pengetahuan  dan  keterampilan  ibu-ibu  seluruhnya    kurang  baik.  Setelah  itu  dilanjutkan dengan memberikan materi pendidikan kesehatan tentang  pijat laktasi dengan aromaterapi daun  pandan.  Saat post-test di  dapat  pengetahuan  dan  keterampilan  ibu-ibu  meningkat menjadi  baik  seluruhnya.  Hasil  dari  pelaksanaan  kegiatan  ini  adalah    peningkatan pengetahuan dan keterampilan tentang  pijat laktasi dengan aromaterapi daun pandan pada ibu menyusui.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan pengetahuan ibu menyusui mengenai pijat laktasi. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dewi tahun 2021 salah satu
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 4, No. 2, Juni 2022, 195-200
caranya  dengan  melakukan  demontrasi  pijat  laktasi  pada  ibu  menyusui.  Hasil  penelitian didapatkan ada perbedaan pengetahuan antara sebelum dan sesudah dilakukan eksperimen. Metode  demontrasi  ini  mempunyai  banyak  kelebihan  dalam  pembelajaran,  diantaranya membuat pelajaran menjadi lebih jelas dan lebih nyata serta menghindari penggunaan kata- kata  yang  terlalu  banyak  dan  sulit  dimengerti,  memudahkan  seseorang  memahami  bahan pelajaran,  proses  pengajaran akan lebih menarik,  merangsang  seseorang  untuk  lebih  aktif mengamati dan dapat mencobanya sendiri. Metode lain yang dapat juga dimanfaatkan untuk meningkatkan  pengetahuan  ibu  tentang  pijat  laktasi  adalah  dengan  melakukan  pelatihan. Berdasarkan kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan oleh Evi tahun 2021 dengan memberikan pelatihan pada ibu menyusui yang mengikuti posyandu mengalami peningkatan pengetahuan  dan  ketrampilan  ibu  menyusui  dalam  memberikan  massage  endorphine  dan pijat laktasi. 8,9
Sejalan  dengan  pengabdian  masyarakat  yang  dilakukan  oleh  Suryani  Tahun  2021 didapatkan  bahwa  setelah  pemberian  edukasi  dan  dilakukan  praktik  pijat  laktasi, terdapat peningkatan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil tentang pijat laktasi. Pada payudara terdapat duktus laktiferus yang merupakan saluran-saluran yang bercabang-cabang di dalam areola kira-kira 5-8 mm dari puting. Duktus laktiferus merupakan saluran yang lebih sempit lebih kurang 2 mm, berada di permukaan dan mudah dipijat. Duktus laktiferus ini merupakan saluran-saluran yang mempunyai fungsi utama dalam transportasi ASI daripada fungsinya sebagai penyimpan ASI. Menstimulasi refleks oksitosin penting dalam menyusui. Refleks oksitosin  membuat  aliran  ASI  dari  payudara  menjadi  lncar,  sehingga  menyusui  semakin lancar dan mengurangi bendungan saluran ASI. Cara menstimulasi refleks oksitosin adalah dengan masase payudara. Pijat laktasi merupakan salah satu cara untuk menstimulasi refleks oksitosin. 1,10,11
Sejalan dengan penelitian Nani tahun 2019 bahwa peningkatan produksi ASI terlihat bahwa  volume  produksi  ASI  ibu  menyusui  sebelum  dilakukannya  pijat  laktasi  mayoritas memiliki volume produksi ASI kurang yaitu sebanyak 23 partisipan (76,7%) dan minoritas memiliki volume produksi ASI baik yaitu sebanyak 7 partisipan (23,3%). Volume produksi ASI ibu menyusui sesudah dilakukan pijat laktasi mayoritas memiliki volume produksi ASI bertambah baik yaitu 22 partisipan (73,3%) dan minoritas memiliki volume produksi ASI tetap tetap kurang yaitu sebanyak 1 partisipan (3,3%). Sehingga dapat dikatakan bahwa salah satu tujuan dari pijat laktasi yang dilakukan pada ibu menyusui dapat merangsang otot-otot dan  pembuluh  darah  di  dalam  payudara  untuk  memproduksi  ASI  sehingga  dapat meningkatkan  volume  ASI  ibu.  Peningkatan  volume  ASI  tersebut  akan  meningkatkan produksi ASI ibu pada saat bayi akan menyusu. 12
Selain  kegiatan  edukasi  mengenai  teknik  pijat  laktasi  yang  diajarkan  kepada  ibu menyusui,  selanjutnya  penulis  juga  mengajarkan  pembuatan  aromaterapi  dengan menggunakan  daun  pandan.    Berdasarkan  penelitian  oleh  Agi  tahun  2017  tentang aromaterapi dari daun pandan wangi serta uji efektivitasnya sebagai anti stress, depresi dan kecemasan  didapatkan  hasil  tingkat  stres,  depresi  dan  kecemasan  sebelum  dan  sesudah perlakuan dengan nilai p-value < 0,05 menunjukkan bahwa uap aromaterapi daun  pandan wangi berpengaruh menurunkan tingkat stres,depresi dan kecemasan. 13
Gambar.1 Kegiatan Edukasi I                    Gambar.2 Kegiatan edukasi II

## Gambar.3 Kegiatan edukasi III

## KESIMPULAN
Penyuluhan  pijat  laktasi  dengan  aromaterapi  daun  pandan  merupakan  alternatif asuhan kebidanan non farmakologis yang memberikan efek rileksasi kepada ibu menyusui untuk meningkatkan produksi dan memperlancar pengeluaran ASI

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan terimakasih kasih tak terhingga saya haturkan kepada Bapak Ketua, Wakil Ketua  I  dan  II  juga  kepada  Ketua  LPPM  STIKes  Baiturrahim  untuk  bantuan  dana  dan fasilitas sehingga penelitian dan publikasi ini dapat terlaksana.

## DAFTAR PUSTAKA
1.  Astuti S dkk. Asuhan Kebidanan Nifas Dan Menyusui . (Erlangga, 2015).
2.  Aslamiah, S. Pengaruh Pemijatan Payudara Terhadap Peningkatan Produksi ASI Pada Ibu Nifas. J. lmiah Ilmu Kesehat. 1 , 74–84 (2021).
3.  Mufdlilah  dkk. Pedoman  Pemberdayaan  Ibu  Menyusui  pada  Program  ASI  Ekslusif . (2017).
4.  Wardhani  dkk.  Pendidikan  Kesehatan  Untuk  Meningkatkan  Asi  Eksklusif. J. Community Engagem. Heal. 4 , 149–154 (2021).
5.  Muawanah,  S.  &  Sariyani,  D.  Pengaruh  Pijat  Laktasi  Terhadap  Kelancaran  Produksi ASI Pada Ibu Menyusui Baby Spa Pati. Ilm. Ilmu Kebidanan Dan Kesehat. STIKes Bakti Utama Pati 12 , 7–15 (2021).
6.  Fithri,  N.  dkk.  The  Effect  of  Lactation  Massage  With  Smooth  Breast  Milk  on Postpartum  Mothers  in  Desa  Lawa-Lawa  Ulu  Idanotae  ,  Kec  .  Ulu  Idanotae  ,  Kab  . South. Int. Arch. Med. Sci. Public Heal. 3 , 24–32 (2022).
7.  Angraiyati  D,  H.  F.  Lama  Pengeringan  Pada  Pembuatan  Teh  Herbal  Daun  Pandan Wangi (Pandanus  Amarylifolius Roxb) Terhadap Aktivitas Antioksidan. Online Mhs. Fak. Pertan. Univ. Riau 4 , 1–12 (2017).
8.  Ningsih DA dkk. Pengaruh demontrasi pijat laktasi terhadap kelancaran asi. 4th Conf. Innov. Appl. Sci. Technol. (CIASTECH 2021) 615–620 (2021).
9.  Zulfiana  E  dkk.  Peningkatan  Pengetahuan  dan  Ketrampilan  Ibu  Menyusui  Dalam Pemberian Terapy Komplementer Massage Endorphin dan Pijat Laktasi di Debong Lor. 2 , 91–93 (2021).
10.  Suryani L dkk. Pembinaan Ibu Hamil Dalam Persiapan Menyusui Dengan Pemberian Edukasi Dan Keterampilan Tentang Pijat  Laktasi. J. Pengabdi. Masy. Radisi 1 , 132– 139 (2021).
11.  Wahyuni  ED. Asuhan  Kebidanan  Nifas Dan  Menyusui . Kemenkes RI (Kemenkes  RI, 2018).
12.  Jahriani  N.  Pengaruh  Pijat  Laktasi  Terhadap  Produksi  ASI  Pada  Ibu  Di  Kelurahan Sendang Sari Kabupaten Asahan Tahun 2019. Excell. Midwifery J. 2 , 14–20 (2019).
13.  Solehah A. Pembuatan Aromaterapi Dari Daun Pandan Wangi (Pandanus amarillyfolius Roxb)  Serta  Uji  Efektivitasnya  Sebagai  Anti  Stres,  Depresi  dan  Kecemasan. (Universitas Muhammadiyah Purwokerto, 2017).