## Vol 5 No 2 Tahun 2024

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Hubungan  Indeks  Massa  Tubuh  dengan  Kapasitas  Paru Maksimal Pemain Sepak Bola Persija FC
M.  Bagus  Teguh  Tabrani 1  ,  Rubbi  Kurniawan 1 ,  Hari  Pamungkas 1 ,  Dedy  Irawan 1 ,  Agusti Mardikaningsih 1
1 Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi,  Fakultas Eksakta dan Keolahragaan, Universitas Insan Budi Utomo, Jawa Timur, Indonesia
Corresponding author* E-mail: btabrani08@gmail.com
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Hubungan, Indeks Massa Tubuh, Kapasitas  Paru  Maksimal,  Sepak Bola, Persija
Keywords :
Correlation,  Body  Mass  Index, Maximum Lung Capacity, Football, Persija Abstrak _________________________________________________________ Pemain  sepak  bola  umumnya  memiliki  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  yang rendah  hingga  normal  karena  kebutuhan  untuk  menjaga  kecepatan  dan mobilitas  yang  optimal.  Obesitas  diartikan  sebagai  berat  badan  berlebih akibat  dari  penumpukan  lemak  yang  dapat  beresiko  bagi  kesehatan seseorang.  Kapasitas  paru  maksimal  atau  VO 2 maks  adalah  volume maksimum  oksigen  yang  dikonsumsi  dalam  satu  menit  selama  latihan maksimal.  Pengukuran  VO 2 maks  berguna  untuk  menganalisis  status kebugaran  seseorang  dengan  mempertimbangkan  resiko  kardiovaskular, sehingga subjek dapat mengetahui status VO 2 maks. Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui  korelasi  atau  hubungan  IMT  (Indeks  Massa  Tubuh) dengan  kapasitas  paru  maksimal  pemain  Persija  FC.  Penentuan pengambilan  sampel  yang  peneliti  gunakan  adalah  dengan  teknik total sampling, jadi seluruh 16 pemain Persija menjadi sampel. Prosedur tes yang dilakukan adalah tes antropometri dan Multistage Fitness Test (MFT). Hasil analisis  data  yang  diperoleh  mempunyai  signifikansi  <0,05,  yang  artinya data  berkolerasi  sig=0,002.  Nilai Pearson  Correlation menjelaskan  bahwa, ada korelasi kuat antara dua variabel indeks massa tubuh dengan VO 2 maks (nilai Pearson  Correlation= -,713).  Kesimpulan  dari  penelitian  ini,  terdapat korelasi  antara  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  dengan  kapasitas  paru maksimal  pada  pemain.  Semakin  besar  indeks  massa  tubuh,  berakibat gangguan  fungsional  kardioresprasi  terutama  pada  kemampuan  paru maksimal.

## Abstract
_________________________________________________________
Football players generally have a low to normal Body Mass Index (BMI) due to the need  to  maintain  optimal  speed  and  mobility.  Obesity  is  defined  as  excess  body weight  due  to  fat  accumulation  that  can  be  risky  to  a  person's  health.  Maximum lung  capacity  or  VO2max  is  the  maximum  volume  of  oxygen  consumed  in  one minute during maximum exercise. VO2max measurement is useful for analyzing a person's fitness status by considering cardiovascular risk, so that subjects can find out their  VO2max  status.  This  study  aims  to  determine  the  correlation  or  relationship between  BMI  (Body  Mass  Index)  and  the  maximum  lung  capacity  of  Persija  FC players. The determination of sampling used by the researcher was the total sampling technique, so all 16 Persija players became samples. The test procedures carried out were  anthropometric  tests  and  Multistage  Fitness  Test  (MFT).  The  results  of  the data  analysis  obtained  had  a  significance  of  <0.05,  which  means  that  the  data correlated sig = 0.002. The Pearson Correlation value explains that there is a strong correlation  between  the  two  body  mass  index  variables  with  VO2max  (Pearson
Correlation  value  =  -,713).  The  conclusion  of  this  study,  there  is  a  correlation between  Body  Mass  Index  (BMI)  and  maximum  lung  capacity  in  players.  The greater  the  body  mass  index,  the  more  cardiorespiratory  functional  disorders, especially in maximum lung capacity.
© 2024 Author
 Alamat korespondensi:
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Eksakta dan Keolahragaan, Universitas Insan Budi Utomo, Jawa Timur, Indonesia

## PENDAHULUAN
Sepak  bola  merupakan  olahraga intermitten  dengan  kombinasi  sistem  aerobik dan sistem anaerobik (de Mello et al., 2022). Artinya,  dengan  kondisi  tersebut,  tubuh membutuhkan  kondisi  yang  prima  saat pertandingan  sepak  bola  dilaksanakan.  Berat badan  dan  tinggi  badan  juga  menentukan performa  pemain  di  dalam  lapangan (Jastrzebski et al., 2014).
Pemain sepak bola umumnya memiliki Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  yang  rendah hingga  normal  karena  kebutuhan  untuk menjaga  kecepatan  dan  mobilitas  yang optimal  (Masel  &  Maciejczyk,  2024).  Indeks massa  tubuh  yang  tinggi  dapat  mengurangi kemampuan mereka dalam hal kecepatan dan kelincahan. Indeks massa tubuh yang rendah juga  dapat  berkontribusi  terhadap  kesehatan tulang  dan  sendi  yang  lebih  baik,  mengingat beban  tubuh  yang  mereka  alami  selama latihan  dan  pertandingan  (Ahmeti  et  al., 2020).
Obesitas diartikan sebagai berat badan berlebih akibat dari penumpukan lemak yang dapat  beresiko  bagi  kesehatan  seseorang  (Li et  al.,  2022).  Obesitas,  yang  biasanya  diukur dalam  bentuk  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT) yang  melebihi  nilai  ambang  batas,  dianggap sebagai  penyebab  utama  kematian  dini  di seluruh  dunia  (Chen,  2017).  Hal  ini  dapat diperoleh  dari  rumus  IMT  =  Berat (kg)/Tinggi  (m)2.  IMT  digunakan  untuk mengklasifikasikan status gizi, karena IMT<18,5  merupakan  indikasi  kekurangan berat  badan,  18,5-24,9  merupakan  indikasi gizi  normal,  dan  IMT>30  merupakan indikasi obesitas (Lian et al., 2021).
Kebugaran  dapat  dikatakan  kondisi dimana tubuh dapat melakukan aktivitas fisik tanpa  merasa  kelelahan  (Koral  et  al.,  2021). Kapasitas  aerobik,  komposisi  tubuh, muscle endurance , dan fleksibiliti, merupakan
komponen  penting  dari  kebugaran  fisik (Tabata, 2019).
Kapasitas paru maksimal atau VO 2 maks  adalah  volume  maksimum  oksigen yang  dikonsumsi  dalam  satu  menit  selama latihan  maksimal  (Delgado-Floody  et  al., 2019).  Pengukuran  VO 2 maks  berguna  untuk menganalisis  status  kebugaran  seseorang dengan mempertimbangkan resiko kardiovaskular, sehingga subjek dapat mengetahui  status  VO 2 maks  (Hatle  et  al.,
2014).
Latihan  kardiovaskular  yang  intensif dalam  sepak  bola  dapat  meningkatkan kapasitas  paru-paru  pemain.  Hal  ini  karena aktivitas  yang  melibatkan  lari  jarak  jauh (dalam  bentuk  sistem  aerobik)  dan sprint (dalam  bentuk  sistem  anaerobik)  secara bergantian  (Pratama  &  Kushartanti,  2019). Pemain  sepak  bola  yang  memiliki  kapasitas paru  maksimal  yang  tinggi  cenderung memiliki  stamina  yang  jauh  lebih  baik, memungkinkan pemain untuk bermain dalam jangka  waktu  yang  lama  dengan  intensitas tinggi (Hov et al., 2023).
Persija  FC  adalah  klub  Liga  1  sepak bola  profesional  dari  Indonesia  berasal  dari Jakarta. Klub Persija FC ini merupakan klub dengan  segudang  prestasi  yang  menghuni  di kasta tertinggi persepakbolaan nasional, yaitu Liga  1  Indonesia.  Persija  FC  memiliki pemain-pemain  bintang  yang  membela  tim yang  mempunyai  julukan  suporter  ‘The Jakmania’.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  korelasi  atau  hubungan  IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan kapasitas paru maksimal  pemain  Persija  FC.  Penelitian  ini akan  melihat  efek  dari  indeks  massa  tubuh pemain  pada  VO 2 maks  nya.  Parameter  tes kedua  variabel  yang  diteliti  berdasarkan  Tes Kebugaran Jasmani Indonesia.

## METODE
Metode  penelitian  yang  diterapkan oleh  peneliti  adalah  korelasi  dengan pendekatan  deskripsi  kuantitatif.  Penelitian ini  menggunakan  populasi  sebanyak  16 pemain Persija FC dengan jenis kelamin laki- laki.  Penentuan  pengambilan  sampel  yang peneliti  gunakan  adalah  dengan  teknik sampel  total  atau total  sampling ,  dimana seluruh  sampel  penelitian  adalah  dari populasi  (Amin  et  al.,  2023).  Penelitian  ini menggunakan  instrumen  tes,  yaitu multistage fitness  test untuk  mengukur  kapasitas  paru maksimal  (VO 2 maks)  dan  tes  antropometri untuk mengukur indeks massa tubuh . Prosedur pelaksanaan tes antropometri dengan  cara  pemain  ditimbang  berat badannya  menggunakan  timbangan.  Tinggi badan  diukur  menggunakan  meteran  dalam timbangan.  Hasil  tes  antropometri  tersebut kemudian  dimasukkan  rumus  IMT  =  Berat (kg)/Tinggi  (m) 2 . Hasil  tes  yang  telah diperoleh  dapat  dilihat  melalui  kriteria  nilai pada tabel di bawah ini.
Tabel 1. Kriteria IMT (Indeks Massa Tubuh) Rentang IMT (kg/m 2 ) Kriteria <18,5 Kurang 18,5-24,9 Normal 25-29,9 Belebih 30-34,9 Obesitas I 35-39,9 Obesitas II >40 Obesitas III Sumber: (Ahmeti et al., 2020)
Prosedur  tes  MFT  adalah  pemain berlari  pada  lintasan  sepanjang  20  meter dengan  lari  bolak-balik  sesuai  level.  Level semakin tinggi, semakin bagus kapasitas paru maksimalnya.  Hasil  tes  yang  telah  diperoleh dapat  dilihat  melalui  kriteria  nilai  pada  tabel di bawah ini.
Tabel  2.  Norma  Kapasitas  Paru  Maksimal pada Pria Umur Kriteria 18-25 26-35 36-45 Sempurna >60 >56 >51 Baik 52-60 49-56 43-51 Atas rata-rata 47-51 43-48 39-42 Cukup 42-46 40-42 35-38 Bawah rata-rata 37-41 35-39 31-34 Kurang 30-36 30-34 26-30 Sangat Kurang <30 <30 <26 Sumber: ( Miranda et al., 2021) Pengambilan data dilakukan di
Laboratorium  Fisiologi  Olahraga  FIK Universitas Negeri Jakarta. Data diambil ada bulan  Februari  2024.  Pengambilan  data diawasi dan didampingi oleh staf dari Persija FC  serta  staf  dari  pihak  laboratorium.  Data yang  diperoleh  oleh  peneliti  kemudian dianalisis  menggunakan  aplikasi  IBM  SPSS 25.

## HASIL
Pada  bab  hasil,  penelitia  akan menyampaikan hasil penelitiannya yang telah dianalisis  dalam  bentuk  penjabaran  berupa tabel dan diagram.
Tabel 3. Hasil analisis data Correlations Indeks Massa Tubuh  Kapasitas Paru Maksimal Indeks Massa Tubuh Pearson Correlation  1 -,713 ** Sig. (2-tailed) ,002 N 16 16 Kapasitas Paru Maksimal  Pearson Correlation  -,713 ** 1 Sig. (2-tailed) ,002 N 16 16
**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
Hasil  analisis  data  yang  diperoleh mempunyai  signifikansi  <0,05,  yang  artinya
data  berkolerasi  sig=0,002.  Nilai Pearson Correlation pada  Tabel  3  di  atas  menjelaskan
bahwa, ada korelasi kuat antara dua variabel indeks  massa  tubuh  dengan  VO 2 maks  (nilai
Pearson Correlation= -,713).
Gambar 1. Diagram hasil data indeks massa tubuh
Gambar 2. Diagram hasil data kapasitas paru maksimal
Gambar  diagram  di  atas  merupakan hasil  penelitian  16  pemain  Persija  FC  yang mengikuti tes antropometri dan tes MFT.
Pada  Gambar  1  dijelaskan  bahwa, kondisi kriteria Berlebih dengan indeks massa tubuh  29,37  kg/m 2 pada  pemain  nomor  5. Perlu  diketahui,  pemain  nomor  5  berposisi sebagai  kiper,  sehingga  aktivitas  dalam permainan  sangat  terbatas.  Ini  berpengaruh pada  indeks  massa  tubuhnya,  terutama  berat badan.
Sedangkan  Gambar  2  dijelaskan bahwa,  pemain  yang  paling  tinggi  nilai
kapasitas  parunya  sebesar  72,2  ml/kg/min (pemain nomor 13).

## PEMBAHASAN
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui  korelasi  IMT  (Indeks  Massa Tubuh)  dengan  kapasitas  paru  maksimum. Penilaian  tes  yang  dilakukan  menggunakan paramater tes antropometrri dan tes MFT.
Penghitungan  melalui  rumus  indeks massa tubuh yang melibatkan berat dan tinggi badan terbukti berhubungan dengan kapasitas paru maksimal (VO 2 max) pada pemain sepak bola,  seperti  yang  diamati  dalam  tes  MFT
(Multi  Fitness  Stage).  Hasil  ini  korelasi  ini tidak  hanya  signifikan  secara  statistik  saja, namun  juga  memiliki  dampak  positif  pada fungsi fisiologis tubuh.
Dalam  penelitian  ini,  pemain  yang terindikasi  obesitas  mempunyai  VO 2 maks secara  signifikan  lebih  rendah  dibandingkan dengan  pemain  Persija  FC  yang  tidak obesitas.  Mungkin,  terdapat  penurunan  serat otot  tipe  I  dan  peningkatan  serat  otot  tipe  II pada  pemain  yang  terindikasi  obesitas.  Ini mungkin  yang  berdampak  pada  penurunan penyerapan  oksigen  (Wang  &  Wang,  2023). Serat otot tipe I biasa disebut otot merah yang banyak  mengandung  oksigen  (dipengaruhi oleh aktivitas fisik aerobik). Serat otot tipe II biasa  disebut  otot  putih  yang  sedikit mengandung  oksigen  (dipengaruhi  oleh aktivitas  fisik  anaerobik)  (Mahrová  et  al., 2014).   Dalam  hubungannya  dengan  sistem kardiorespirasi,  mungkin  terdapat  perubahan fungsi  kardiovaskular  pada  individu  yang mengalami  kelebihan  berat  badan.  Semakin besar  indeks  massa  tubuh,  berakibat gangguan  fungsional  kardioresprasi  terutama pada kemampuan paru maksimal (Zhu et al., 2017).
Dalam olahraga, massa tubuh individu yang sedikit lebih tinggi membantu menyimpan  lebih  banyak  energi  dalam bentuk  glikogen/glukosa  otot  dan  lemak tubuh  untuk  aktivitas  yang  lebih  efektif (Artanayasa et al., 2022). Selain itu, olahraga juga  berdampak  pada  peningkatan  indeks massa  tubuh,  salah  satunya  peningkatan massa otot yang penting untuk kekuatan dan daya tahan.
Latihan  rutin  dan  pola  makan  yang disiplin  diperlukan  untuk  menjaga  indeks massa  tubuh  yang  sehat  dan  meningkatkan kapasitas  paru-paru.  Pola  makan  yang  tepat membantu  pemain  mempertahankan  massa otot  yang  diperlukan  untuk  kekuatan  dan daya  tahan,  sambil  mengontrol  lemak  tubuh (Ahmeti et al., 2020).

## KESIMPULAN
Kesimpulan dari penelitian ini, terdapat korelasi antara Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan kapasitas paru maksimal pada
pemain.  Semakin  besar  indeks  massa  tubuh, berakibat gangguan fungsional kardioresprasi terutama pada kemampuan paru maksimal.
Peneliti dapat merekomendasikan pada  pihak  klub  Persija  FC  untuk  sering melakukan  pemantauan  kesehatan  secara rutin,  termasuk  pengukuran  BMI  dan  tes kapasitas  paru,  untuk  memastikan  para pemain  berada  dalam  kondisi  optimal  untuk bermain.
Dengan  memahami  hubungan  ini, klub  sepak  bola  dapat  mengembangkan program  latihan  dan  pemantauan  yang  lebih efektif  untuk  meningkatkan  performa  fisik dan kesehatan pemain mereka.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Peneliti  mengucapkan  terima  kasih banyak  kepada  pihak  yang  membantu  dan ikut terlibat penelitian, mulai dari manajemen Persija  FC,  pelatih  dan  staf  Persija  FC.  Tak lupa kami ucapkan kepada staf Laboratorium Fisiologi  Olahraga  FIK  Universitas  Negeri Jakarta  yang  memperbolehkan  kami  untuk pengambil data.
Kami  ucapkan  terima  kasih  untuk dosen, teman sejawat Universitas Insan Budi Utomo yang telah bersedia membimbing dan memberi  saran  dalam  penelitian.  Harapan peneliti,  penelitian  yang  telah  dilakukan dapat memberikan manfaat di dunia olahraga maupun akademisi.

## REFERENSI
Ahmeti, G. B., Idrizovic, K., Elezi, A., Zenic, N.,  &  Ostojic,  L.  (2020).  Endurance training  vs.  Circuit  resistance  training: Effects on lipid profile and anthropometric/body composition status  in  healthy  young  adult  women. International  Journal  of  Environmental Research  and  Public  Health , 17 (4),  1–15. https://doi.org/10.3390/ijerph170412 22
Amin,  N.  F.,  Garancang,  S.,  &  Abunawas, K.  (2023).  Konsep  Umum  Populasi dan  Sampel  dalam  Penelitian. Jurnal Pilar , 14 (1), 15–31.
Artanayasa,  I.  W.,  Kusuma,  K.  C.  A.,  & Ariawan,  K.  U.  (2022).  Need  analysis
of  digital  technology-based  push  up test:  Instrument  of  arm  muscle strength. Journal  Sport  Area , 7 (3),  361–
368.
https://doi.org/10.25299/sportarea.20 22.vol7(3).10641 Chen,  P.  (2017).  Physical  activity  ,  physical fitness  ,  and  body  mass  index  in  the Chinese child and adolescent populations : An update from the 2016 Physical Activity and Fitness in China
—  The  Youth  Study. Journal  of  Sport and  Health  Science , 6 (4),  381–383. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2017.09 .011
de Mello, M. B., Righi, N. C., Schuch, F. B., Signori,  L.  U.,  &  da  Silva,  A.  M.  V. (2022). Effect of high-intensity interval training  protocols  on  VO2max  and HbA1c  level  in  people  with  type  2 diabetes:  A  systematic  review  and meta-analysis. Annals  of  Physical  and Rehabilitation Medicine , 65 (5). https://doi.org/10.1016/j.rehab.2021. 101586 Delgado-Floody,  P.,  Latorre-Román,  P., Jerez-Mayorga, D., Caamaño-
Navarrete,  F.,  &  García-Pinillos,  F. (2019).  Feasibility  of  incorporating high-intensity  interval  training  into physical  education  programs  to improve body composition and cardiorespiratory capacity of overweight  and  obese  children:  A systematic  review. Journal  of  Exercise
Science  and  Fitness , 17 (2),  35–40. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2018.11
.003
Hatle,  H.,  Støbakk,  P.  K.,  Mølmen,  H.  E., Brønstad, E., Tjønna, A. E., Steinshamn,  S.,  Skogvoll,  E.,  Wisløff, U.,  Ingul,  C.  B.,  &  Rognmo,  Ø.
(2014).  Effect  of  24  sessions  of  high- intensity  aerobic  interval  training carried  out  at  either  high  or  moderate frequency,  a  randomized  trial. PLoS ONE , 9 (2), 1–7. https://doi.org/10.1371/journal.pone. 0088375
Hov,  H.,  Wang,  E.,  Lim,  Y.  R.,  Trane,  G.,
Hemmingsen,  M.,  Hoff,  J.,  & Helgerud,  J.  (2023).  Aerobic  high- intensity  intervals  are  superior  to improve  V ̇ O2max  compared  with sprint  intervals  in  well-trained  men. Scandinavian  Journal  of  Medicine  and Science  in  Sports , 33 (2),  146–159. https://doi.org/10.1111/sms.14251 Jastrzebski,  Z.,  Barnat,  W.,  Dargiewicz,  R.,
Jaskulska, E., Szwarc, A., & Radzimi ń ski,  L.  (2014).  Effect  of  in- season  generic  and  soccer-specific high-intensity  interval  training  in young  soccer  players. International Journal  of  Sports  Science  and  Coaching , 9 (5), 1169–1179. https://doi.org/10.1260/1747-
9541.9.5.1169
Koral, J., Lloria Varella, J., Lazaro Romero, F.,  &  Foschia,  C.  (2021).  Effects  of
Three Preseason Training Programs on Speed, Change-of-Direction, and Endurance  in  Recreationally  Trained Soccer  Players. Frontiers  in  Physiology ,
12 . https://doi.org/10.3389/fphys.2021.7
19580
Li,  F.,  Yang,  C.  P.,  Wu,  C.  Y.,  Ho,  C.  A., Yeh, H. C., Chan, Y. S., Changchien, W.  S.,  &  Ho,  C.  S.  (2022). Contribution  of  Body  Mass  Index Stratification  for  the  Prediction  of Maximal Oxygen Uptake. International Journal  of  Medical  Sciences , 19 (13),
1929–1941. https://doi.org/10.7150/ijms.77818
Lian,  Y.,  Peijie,  C.,  Kun,  W.,  Tingran,  Z., Hengxu, L., Jinxin, Y., & Silva, A. F. (2021). The  Influence  of  Family  Sports Attitude  on  Children  ’  s  Sports Participation  ,  Screen  Time  ,  and  Body Mass  Index . 12 (December),  1–12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.6 97358
Mahrová,  A.,  Hráský,  P.,  Zahálka,  F.,  & Po ž árek,  P.  (2014).  The  effect  of  two types  of  stretching  on  flexibility  in selected joints in youth soccer players.
Acta Gymnica , 44 (1), 23–32. https://doi.org/10.5507/ag.2014.003
Masel,  S.,  &  Maciejczyk,  M.  (2024). Accommodating  resistance  is  more effective  than  free  weight  resistance  to induce  post-activation  performance enhancement in squat jump performance after a short rest interval.
Journal  of  Exercise  Science  and  Fitness , 22 (1), 59–65. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2023.12
.001 Miranda, G., Aliberti, S., & Invernizzi, P. L.
(2021). Effects of an 8-week
intermittent  aerobic  training  program on  aerobic  power  in  a  professional soccer team. Journal of Human Sport and
Exercise , 16 (Proc3), S1031–S1038.
https://doi.org/10.14198/jhse.2021.1 6.Proc3.20 Pratama,  L.,  &  Kushartanti,  W.  (2019). The Effects  of  Circuit  and  Fartlek  Exercise
Method  and  Peak  Expiratory  Flow  on Vo2max . 278 (YISHPESS),  310–315. https://doi.org/10.2991/yishpess-cois- 18.2018.77 Tabata, I. (2019). Tabata training: one of the most  energetically  effective  high- intensity intermittent training methods. Journal  of  Physiological  Sciences , 69 (4), 559–572. https://doi.org/10.1007/s12576-019- 00676-7 Wang,  K.,  &  Wang,  Y.  (2023).  Strength Training in the Lower Limbs of Soccer
Players. Revista  Brasileira  de  Medicina Do Esporte , 29 , 11–14.
https://doi.org/10.1590/1517- 8692202329012022_0631 Zhu,  Z.,  Yang,  Y.,  Kong,  Z.,  Zhang,  Y.,  & Zhuang,  J.  (2017).  Prevalence  of physical fitness in Chinese school-aged children :  Findings  from  the  2016 Physical Activity and Fitness in China —  The  Youth  Study. Journal  of  Sport and  Health  Science , 6 (4),  395–403. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2017.09 .003