p-ISSN: 2655-9266 e-ISSN: 2655-9218

## Penyuluhan Tentang Anemia pada Remaja

## Sri Maharani
Prodi DIII Kebidanan STIKes Baiturrahim Jambi Email:maharanibarus@gmail.com
Submitted : 13/08/2019 Accepted: 20/11/2019 Published: 31/01/2020

## Abstract
Anemia is a nutritional problemin the world which occurs not only in developing countries but also in  developed  countries.  Low  iron  intake  often  occurs  in  people  who  consume  foods  that  are  less diverse, such as protein. Iron deficiency anemia is more common in young women than young men because  young  women  experience  menstruation  every  month  and  are  in  their  infancy,  thus requiring  more  iron  intake.  The  problems  faced  by  partners  today  include  the  lack  of  knowledge about  adolescents  about  anemia,  so  it  is  considered  necessary  to  provide  counseling  to  provide knowledge  to  adolescents  to  prevent  anemia  in  adolescents.  Community  Service  Activities  are carried  out  at  SMP  N  13  Jambi  City.  The  time  of  implementation  is  in  April  2018.  The  target  is students  of  SMP  N  13  Kota  Jambi.  Community  service  methods  survey  approach,  lecture, discussion, demonstration / simulation. The results obtained are students able to understand about the prevention of anemia in adolescents. It is recommended that health workers,  especially at the Puskesmas,  give  more  counseling  about  anemia  to  young  women  before  giving  blood-added tablets,  so  that  students  get  information  about  anemia  and  want  to  consume  the  added  blood tablets.
Keywords : anemia, education, female adolescents

## Abstrak
Anemia merupakan masalah gizi yang banyak terdapat di seluruh dunia yang tidak hanya terjadi di negara  berkembang  tetapi  juga  di  negara  maju.  Rendahnya  asupan  zat  besi  sering  terjadi  pada orang-orang  yang  mengkonsumsi  bahan  makanan  yang  kurang  beragam,  seperti  protein.  Anemia defisiensi  zat  besi  lebih  banyak  terjadi  pada  remaja  putri  dibanding  remaja  putra  dikarenakan remaja putri mengalami menstruasi setiap bulannya dan sedang dalam masa pertumbuhan, sehingga membutuhkan asupan zat besi yang lebih banyak. Permasalahan yang dihadapi mitra saat ini antara lain  masih  kurangnya  pengetahuan  remaja  mengenai  anemia  maka  dinilai  perlu  memberikan penyuluhan  untuk  memberikan  pengetahuan  kepada  remaja  untuk  mencegah  terjadinya  anemia pada remaja. Kegiatan Pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan di  SMP N 13 Kota Jambi. Waktu  pelsanaan  pada  bulan  April  2018.  Sasaran  adalah  siswi  SMP  N  13  Kota  jambi.  Metode pengabdian  masyarakat  pendekatan  survey,  ceramah,  diskusi,  demonstrasi/simulasi.  Hasil  yang diperoleh  adalah  siswi  mampu  memahami  tentang  pencegahan  anemia  pada  remaja.  Disarankan kepada  petugas  kesehatan  khususnya  di  Puskesmas  agar  lebih  memberikan  penyuluhan  tentang anemia  pada  remaja  putri  sebelum  memberikan  tablet  tambah  darah  dilakukan  secara  berkal, sehingga  siswi  mendapatkan  informasi  tentang  anemia  dan  mau  mengkonsumsi  tablet  tambah darah yang diberikan.
Kata Kunci: anemia, pendidikan, remaja putri

## PENDAHULUAN
Anemia merupakan masalah gizi yang banyak terdapat di seluruh dunia yang tidak hanya  terjadi  di  negara  berkembang  tetapi
juga  di  negara  maju.  Penderita  anemia diperkirakan  dua  milyar  dengan  prevalensi terbanyak  di  wilayah  Asia  dan  Afrika. World Health Organization (WHO)
p-ISSN: 2655-9266 e-ISSN: 2655-9218
menyebutkan  bahwa  anemia  merupakan 10 masalah kesehatan terbesar di abad modern ini,  dimana  kelompok  yang  berisiko  tinggi anemia adalah wanita usia subur, ibu hamil, anak usia sekolah, dan remaja.
Anemia adalah keadaan dengan kadar hemoglobin,  hematokrit  dan  sel  darah merah  yang  lebih  rendah  dari  nilai  normal, yaitu  hemoglobin  <12g/dl  untuk  remaja. Anemia  menyebabkan  darah  tidak  cukup mengikat  dan  mengangkut  oksigen  dari paru-paru  ke  seluruh  tubuh.  Bila  oksigen yang  diperlukan  tidak  cukup,  maka  akan berakibat  pada  sulitnya  berkonsentrasi sehingga prestasi belajar menurun. Kemudian daya tahan fisik rendah sehingga mudah  lelah,  aktivitas  fisik  menurun  dan mudah  sakit  karena  daya  tahan  tubuh rendah,  akibatnya  jarang  masuk  sekolah atau bekerja.
Faktor utama penyebab anemia adalah  asupan  zat  besi  yang  kurang. Rendahnya  supan  zat  besi  sering  terjadi pada  orang-orang  yang  mengkonsumsi bahan  makanan  yang  kurang  beragam, seperti  protein.  Kurangnya  asupan  protein akan  mengakibatkan  transportasi  zat  besi terlambat,  sehingga  akan  terajadi  defisiensi zat  besi.  Disamping  itu,  makanan  yang tinggi  protein  teruma  berasal  dari  daging, ikan  dan  unggas  juga  banyak  mengandung protein.  Anemia  defisiensi  zat  besi  lebih banyak  terjadi  pada  remaja  putri  dibanding remaja  putra.  Hal  ini  dikarenakan  remaja putri mengalami menstruasi setiap bulannya dan  sedang  dalam  masa  pertumbuhan, sehingga  membutuhkan  asupan  zat  besi yang lebih banyak.

## TARGET DAN LUARAN
1. Target Target  dalam  kegiatan  pengabdian kepada  masyarakat  ini  adalah  siswi SMP N 13 Kota Jambi.
2. Luaran
Adapun  luaran  kegiatan  pengabdan kepada  masyarakat  ini  selain  publikasi pada jurnal ilmiah yaitu:
a. Pemahaman siswi tentang anemia.
b. Kepatuhan  remaja  putri  dalam mengkonsumsi tablet tambah darah.
c. Serta  pemberian  kesadaran  remaja putri untuk mengkonsumsi makanan sehat.

## METODE PELAKSANAAN
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat  dilaksanakan  pada  bulan  April 2018  dengan  sasaran  kegiatan  adalah  siswi SMP  N  13  Kota  Jambi  dengan  jumlah  50 orang.
Tahapan kegiatan Pengabdian kepada kepada masyarakat meliputi:
Persiapan
1. Sosialisasi:  pertemuan  dengan  pihak sekolah,  kepala  sekolah,  guru  BK  dan petugas kesehatan di Puskesmas.
2. Mengidentifikasi masalah.
3. Perumusan  solusi  :  Menyampaikan rencana kegiatan kepada pihak sekolah.
Pelaksanaan
1. Melakukan pretest (menggali
pemahaman siswi tentang anemia)
2. Memberikan pendidikan kesehatan tentang  anemia  pada  remaja  putri (pengertian, macam-macam, gejala, pencegahan dan pengobatan).
3. Monitoring dan Evaluasi

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  penyuluhan  ini  bertujuan agar  siswi  memahami  tentang  pentingnya pencegahan  anemia.  Pada  pengabdian masyarakat ini dilakukan pendidikan kesehatan  kepada  remaja  putri  mengenai anemia.  Kegiatan  penyuluhan  berlangsung kurang  lebih  30  menit  dan  terlaksana dengan  tertib  dan  lancar  serta  mendapat antusia  yang  baik  dari  peserta,  maupun pihak sekolah. Kegiatannya adalah melakukan  pendidikan  kesehatan  berupa penyuluhan  tentang  anemia  pada  remaja
p-ISSN: 2655-9266 e-ISSN: 2655-9218
putri  meliputi  Definisi,  Gejala-gejala, Pengobatan  dan  Pencegahan.  Siswi  cukup memahami  dan  sangat  antusias  dalam kegiatan  ini,  terbukti  beberapa  siswi bertanya khususnya tentang upaya pencegahan anemia.
Gambar 1. Penyuluhan kesehatan
Gejala anemia antara lain muka pucat, kurang  bertenaga,  mudah  mengantuk,  sakit kepala dalam keadaan yang lebih parah bisa mengakibatkan peningkatan denyut jantung, nafas terengah-engah dan pingsan.
Pada  pelaksanaan  tindakan  lebih difokuskan pada tindakan farmakologis dan nonfarmakologis, fakmakologis yaitu dengn pemberian tablet tambah darah, nonfarmakologis yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dengan mencukupi  nilai  gizi  sesuai  kebutuhan remaja  putri  serta  mengurangi  konsumsi makanan  cepat  saji.  Melakukan  olahraga rutin  seperti  jogging,  bersepeda  atau berenang.
Pada  akhir  evaluasi  dilakukan  sesi tanya  jawab  untuk  mengetahui  sejauhmana pemahaman siswi tentang anemia.

## KESIMPULAN DAN SARAN
1. Kesimpulan
Pelaksanaan pengabdian kepada mayarakat khususnya siswi SMP N 13 Kota Jambi  yang  dilakukan  oleh  dosen  Sekolah Tinggi  Ilmu  Kesehatan  Baiturahim  Jambi berjalan  dengan  baik.  Siswi  yang  hadir antusias  dalam  membaca  power  point  yang ditampilkan  dan  bertanya  apa  yang  mereka belum  mengerti.  Kegiatan  ini  memberikan
pengalaman  yang  baik  kepada  para  siswi untuk mencegah terjadinya anemia.
2. Saran
Agar  pihak  sekolah  lebih  sering mengadakan  kegiatan  yang  memberikan pengetahuan bagi siswi dengan
bekerjasama  dengan  pihak  puskesmas sehingga  dapat  meningkatkan  pengetahuan siswi tentang anemia pada remaja putri.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Ucapan  terimakasih  kami  sampaikan kepada  Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan Baiturrahim Jambi yang telah memfasilitasi kegiatan  ini,  dan  tak  lupa  kepada  kepala puskesmas  dan  kepala  sekolah  terkait  serta semua pihak yang telah membantu kegiatan kepada masyarakat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Almatsier,  S.  (2009). Prinsip  Dasar  Ilmu Gizi . Jakarta: Gramedia Amudha,  M.  (2016). Prevalence  of  anemia among  adolescent  girls:  A  cross sectional exploratory study .
International  Journal  of  Applied Research 2016; 2(3): 630 632.
Arumsari, E. (2008). Faktor Risiko Anemia Pada  Remaja  Putri  Peserta  Program Pencegahan  Dan  Penanggulangan Anemia  Gizi  Besi  (PPAGB)  Di  Kota Bekasi. Program
Studi Gizi Masyarakat dan Sumber Daya Keluarga  Fakultas  Pertanian  Institut Pertanian Bogor.
Fauziah,  D.,  Nurlina,  &  Korneliani,  K.
(2012). Hubungan Antara Pola Menstruasi  dan  Konsumsi  Zat  Besi Dengan  Kejadian  Anemia  Pada Remaja  Putri  Di  SMA  Informatika Ciamis. Program  Studi  Epidemiologi Dan  Penyakit  Tropik  Fakultas  Ilmu Kesehatan Universitas Siliwangi Tasikmalaya.