## JURNAL PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
E-ISSN: 2614-6932 DOI: https://doi.org/10.23887/jjpko.v12i3

## Motivasi  Atlet  Remaja  Putri  Dalam  Mengikuti  Kegiatan Pembinaan Olaharaga Bolavoli
Alma Tasya Fahmi 1 , Suratmin 2 ,  I Kadek Happy Kardiawan 3 .
123 Affiliasi penulis Fakultas Olahara Dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Ganesha, Jalan Udayana 11, Singaraja, Bali, Indonesia.
*Korespodensi penulis : Almarizal11@gmail.com

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat motivasi atlet remaja putri dalam mengikuti kegiatan pembinaan olahraga bola  voli.  Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif.  Metode  yang  digunakan  adalah  metode  survey.  Subyek  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu  atlet  remaja  putri  yang  mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga  bola  voli  di  Tawang Alun  Banyuwangi  yang  berjumlah  25  orang.  Instrumen  yang  digunakan  adalah  observasi,  kuesioner,  wawancara  dan dokumen.  Analisis  data  menggunakan  teknik  analisis  statistik  deskriptif.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  tingkat motivasi  atlet  remaja  putri  yang  mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga  bolavoli  di  Tawang  Alun  Banyuwangi menunjukkan bahwa rata-rata nilai intrinsik motivasi atlet remaja putri sebesar 48,44, nilai simpang baku sebesar 2,93 dan total nilai skor yang dihasilkan oleh atlet sebesar 1211. Untuk nilai ektrinsik motivasi atlet remaja putri sebesar 63,44, nilai simpang baku sebesar 4,39 dan total nilai skor yang dihasilkan oleh atlet sebesar 1586. Dikarenakan X > M + 1,5 SD maka dapat disimpulkan bahwa motivasi atlet remaja putri dalam mengikuti kegiatan pembinaan olahraga bolavoli masuk kedalam kategori sangat tinggi.
Kata kunci: Motivasi; Pembinaan; Bolavoli

## Abstrack
This study aims to determine the level of motivation of young female athletes in participating in volleyball sports coaching activities. This type of research is descriptive research. The method used is a survey method. The subjects used in this study were  young  female  athletes  who  participated  in  volleyball  coaching  activities  in  Tawang  Alun  Banyuwangi,  totaling  25 people.  The  instruments  used  are  observation,  questionnaires,  interviews  and  documents.  Data  analysis  used  descriptive statistical  analysis techniques. The results showed that  the level  of  motivation of  young female athletes who took part in volleyball  sports  coaching  activities  in  Tawang  Alun  Banyuwangi  showed  that  the  average  intrinsic  motivation  value  of female adolescent athletes was 48.44, the standard deviation value was 2.93 and the total score generated by athletes of 1211. For the extrinsic value of the motivation of young female athletes is 63.44, the standard deviation is 4.39 and the total score generated by athletes is 1586. Because X > M + 1.5 SD, it can be concluded that the motivation of female athletes in participating in volleyball sports coaching activities into the very high category .
Keyword: Motivation; Coaching; Volleyball
History: Received:
Revised: Accepted: Published: Publisher: Undiksha Pres s
Licensed: This work is licensed under a Creative Commons Attribution 3.0 License

## Pendahuluan
Olahraga bolavoli dapat dimainkan mulai dari tingkat anak-anak sampai orang dewasa, baik pria  maupun  wanita.  Olahraga  bolavoli  tidak  hanya  dikenal  sebagai  olahraga  rekreasi  saja, akan  tetapi  juga  dikenal  sebagai  olahraga  prestasi,  sesuai  dengan  Undang-Undang  NO.  3
tahun  2005  yakni:  pembinaan  olahraga  dilakukan  melalui  3  domain  yaitu:  olahraga pendidikan,  olahrga  rekreasi,  dan  olahraga  prestasi  (  Toho  Cholik  dkk,  2007  ).  Pembinaan prestasi  adalah  kegiatan  yang  terarah  dan  terstruktur  dengan  baik  untuk  mengasah kemampuan  atau  keterampilan  setiap  individu  dalam  berolahraga.  Pembinaan  prestasi  akan lebih baik jika dapat dilakukan sejak usia dini. Setiap atlet diharuskan paham tentang apa saja yang  menjadi  sasaran  dan  tujuan  dalam  berlatih  agar  dapat  menyempurnakan  latihannya. Dalam  sebuah  pelatihan,  peran  pelatih  dan  atlet  diharapkan  memiliki  keselarasan  dalam menjalankan peran masing-masing.
Berdasarkan observasi pada salah satu klub di kabupaten Banyuwangi yaitu klub bina voli.  Pada  klub  tersebut  membagi  para  atlet  didik  nya menjadi  beberapa  klasifikasi  yang disesuaikan dengan umur dan kemampuan seperti pemula, remaja, junior, dan senior. Dengan perbedaan  tersebut  setiap  pelatih  memiliki  peran  untuk  dapat  memahami  karakter  masing- masing  atlet  sehingga  nantinya  atlet  memiliki  kesamaan  dalam  mencapai  tujuan  untuk berprestasi. Salah satu hal yang dapat mempengaruhi prestasi yaitu adanya motivasi, baik itu dalam  diri  pribadi  atlet,  dari  orang  tua,  dari  pelatih,  serta  dari  lingkungan  dimana  atlet tersebut  berlatih.  Jika  atlet  tidak  mampu  untuk  mengembangkan    motivasi  yang  ada  dalam dirinya  maupun  motivasi  yang  berasal  dari  luar  dirinya  maka  hal  tersebut  akan  menjadi motivasi saja tanpa adanya sebuah prilaku nyata di kehidupan keseharian Atlet. Akan tetapi kebanyakan  atlet  yang  berlatih  di  klub  bina  voli  Banyuwangi  belum  sadar  akan  pentingnya motivasi  yang  berasal  dari  dalam  diri  atlet.  Jika  diamati  faktor  yang  dapat  mempengaruhi jalan  tersebut  yaitu  :  aktivitas  diluar  jam  latihan,  kejenuhan  selama  mengikuti  latihan  yang sudah diikuti sejak mereka duduk dibangku menengah pertama, dan masalah-masalah pribadi yang mungkin dialami di seusia setiap atlet.
Motivasi  adalah  sebagai  mesin  atau  energi  manusia  untuk  berprilaku  mencapai  tujuan tertentu.  Menurut  apta  mylsidayu  (2014:23)  motivasi  adalah  kekuatan  yang  mendorong seseorang  untuk  beraksi  /  atau  tidak  beraksi  untuk  menentukan  arah  aktivitas  terhadap pencapaian  tujuan.  Kemudian  (Hamzah,2013)  juga  mengatakan  Motivasi  adalah  kekuatan, baik dari dalam maupun dari luar yang mendorong seseorang untuk mencapai tujuan tertentu yang telah ditetapkan sebelumnya. Berkaitan dengan pengertian motivasi, beberapa psikolog menyebut motivasi sebagai konstruk hipotesis yang digunakan untuk menjelaskan keinginan, arah, intensitas, dan keajegan prilaku yang diarahkan oleh tujuan. Menurut Thomas L. Good dan  Jere  E.  Brophy  1990:360 ,  Dalam  motivasi  tercakup  konsep-konsep,  seperti  kebutuhan untuk  berprestasi,  kebutuhan  berafiliasi,  kebiasaan,  dan  keinginan  seseorang  terhadap sesuatu.  Menurut  Sardiman  (2006:106),  motivasi  dibedakan  menjadi  dua  macam,  yaitu:  (1) motivasi  intrinsik,  (2)  motivasi  ekstrinsik.  Dalam  olahraga,  Atlet  dengan  motivasi  intrinsik biasanya tekun dalam menekuni bidangnya dan selalu berusaha dalam setiap latihan. Singgih D.  Gunarso  1989:102  mengatakan  bahwa  walaupun  motivasi  ekstrinsik  kurang  efektif dibandingkan  dengan  motivasi  intrinsik,  namun  bila  tidak  ada  motivasi  intrinsik,  pembina dan pelatih perlu menumbuhkan motivasi ekstrinsik.
Motivasi berprestasi merupakan hasrat individu untuk mencapai keberhasilan sehingga keberhasilan  tersebut  dapat  menjadika  individu  sukses  dan  berprestasi.  Motivasi  berprestasi adalah  dorongan  seseorang  untuk  meraih  kesuksesan  (Dr.  Kamal  Firdaus,  2012:92). Motivasi untuk berpartisipasi olahraga adalah fenomena yang kompleks dan sering dikaitkan dengan  berbagai  motif  keterlibatan  dan  berbagai  jenis  motivasi  (Pelletier  dkk,  2013:329). Menurut  McClelland  (1961)  dan  Atkinson  (1974),  seseorang  yang  memiliki  motivasi berprestasi  menunjukan  ciri-ciri  sebagai  berikut  :  (1)  selalu  berorientasi  pada  perbaikan kinerja. (2) senang terhadap tugas  yang menantang. (3) gigih, tidak gampang menyerah. (4) menyukai  tanggung  jawab  pribadi.  (5)  bertindak  efesien.  (6)  menyukai  umpan  balik  atas pekerjaan yang dilakukan. (7) mendapat kepuasan dari melakukan sesuatu yang lebih baik.
Beberapa  penelitian  telah  dilakukan  terkait  dengan  motivasi  atlet  yaitu  :  1)  penelitian nanda wijaya (2016)  yang membahas motivasi atlet  mengikuti  latihan bolavoli  ditinjau dari motif berprestasi mengungkap bahwa hasil analisis berada pada kategori cukup baik dengan pertimbangan  frekuensi  terbanyak.  2)  penelitian  oleh  Imas  Ardzi  Maulana  (2019)  yang membahas  motivasi  instrinsik  dan  ekstrinsik  atlet  wushu  sasana  genta  suci  mengungkap bahwa hasil motivasi instrinsik dan ekstrinsik masih terbatas. 3) penelitian oleh Padli (2016) yang  membahas  motivasi  sosial  di  olahraga  pemuda  mengungkap  bahwa  penelitian  ini memberikan dukungan untuk pandangan motivasi sosial dalam olahraga pemuda.

## Metode Penelitian
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  deskriptif.  Menurut  Arikunto  (2006),  penelitian deskriptif  adalah  penelitian  yang  hanya  menggambarkan  keadaan  atau  status  fenomena. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menggambarkan  motivasi  remaja  putri  dalam  mengikuti kegiatan pembinaan olahraga bolavoli di Tawang Alun Banyuwangi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei. Menurut Suharsimi Arikunto (1993), studi survei adalah salah satu pendekatan penelitian yang pada umumnya digunakan untuk pengumpulan data  yang  luas  dan  banyak.  Adapun  subjek  dan  tempat  penelitian  ini  yaitu  :  Penelitian  ini dilaksanakan  di  Tawang  Alun  Banyuwangi,  Jawa  Timur.  Subjek  penelitian  ini  adalah  atlet remaja  putri  dengan  kriteria  yang  masih  aktif  berlatih  dan  telah  memasuki  usia  remaja. Populasi  dalam  penelitian  ini  berjumlah  35  atlet.  Dalam  penelitian  ini  pengambilan  sampel menggunakan  teknik  “ purposive  sampling” yaitu  dengan  cara  mengambil  subyek  bukan didasarkan  atas  strata,  random,  atau  daerah  tetapi  didasarkan  atas  adanya  tujuan  tertentu  ( Suharsimi,  2010).  Dapat  dikatakan  terdapat  syarat-syarat  yang  ditentukan  untuk  mengambil sampel  meliputi  :  (1)  aktif  mengikuti  latihan,  (2)  telah  memasuki  usia  remaja  (11-19  thn). Berkaitan  dengan  hal  tersebut,  maka  yang  menjadi  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet putri  yang  sesuai  dengan  kriteria  tersebut  berjumlah  25  atlet  dari  populasi  keseluruhan  35 atlet.  .  Instrumen  yang  digunakan  untuk  mengukur  motivasi  remaja  putri  dalam  kegiatan pembinaan olahraga bolavoli di Tawang Alun Banyuwangi  yaitu berupa angket. Skala  yang digunakan  dalam  angket  tersebut  adalah  Skala  Likert  yang  telah  di  modifikasi  dengan alternatif  jawaban,  yaitu  :  “  Sangat  Setuju  (SS)”,  “Setuju  (S)”,  “Tidak  Setuju  (TS)”,  dan “Sangat Tidak Setuju (STS)”. Dalam keseluruhan pernyataan merupakan pernyataan positif dan  negatif.  Pernyataan  positif  diberi  skor  4,3,2,1  sedangkan  pernyataan  negatif  diberi  skor 1,2,3,4.  Teknik  analisis  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  statistik  deskriptif.  Teknik perhitungan yang digunakan untuk masing-masing butir angket menggunakan presentase.
Tabel 1. Nilai Kategori Angket motivasi
No Rentangan Norma Kategori 1 X > M + 1,5 SD Sangat Tinggi 2 M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD Tinggi 3 M - 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD Sedang 4 M - 1,5 SD < X ≤ M - 0,5 SD Rendah 5 X ≤ M – 1,5 SD Sangat Rendah
Hasil dan Pembahasan
Subjek  penelitian  ini  yaitu  atlet  remaja  putri  yang  mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga bolavoli  di  Gedung  Olahraga  Tawang  Alun  Banyuwangi  yang  berjumlah  25  orang. Ditampilkan  dalam  distribusi  frekuensi,  data  frekuensi  usia  atlet  remaja  putri  dalam mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga  bola  voli  sebagai  berikut  :  yang  berusia  14  tahun sebesar 16% (14 orang), 15 tahun sebesar 36% (9 orang), 16 tahun sebesar 24% (6 orang), 17 tahun sebesar 16% (4 orang), dan 18 tahun sebesar 8% (2 orang). Berdasarkan uji deskriptif menunjukkan  bahwa  rata-rata  nilai  intrinsik  motivasi  atlet  remaja  putri  sebesar  48,44,  nilai simpang  baku  sebesar  2,  93  dan  total  nilai  skor  yang  dihasilkan  oleh  atlet  sebesar  1211. Untuk  nilai  ektrinsik  motivasi  atlet  remaja  putri  sebesar  63,44,  nilai  simpang  baku  sebesar 4,39 dan total nilai skor yang dihasilkan oleh atlet sebesar 1586.
Tabel 2. Hasil angket motivasi
Variabel Total Rata-rata Simpang baku Kategori Intrinsik 1211 48,44 2,93 Sangat Tinggi Ektrinsik 1586 63,44 4,39 Sangat Tinggi
Motivasi  intrinsik  atlet  remaja  putri  dalam  mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga bolavoli  berada  dalam  kategori  sangat  tinggi.  Menurut  Muskanan  (2015:107)  motivasi intrinsik  adalah  dorongan  dari  dalam  diri  yang  menyebabkan  individu  berpartisipasi  tanpa dipengaruhi  oleh  faktor-faktor  dari  luar.  Sehingga  motivasi  intrinsik  merupakan  hasrat  atau dorongan  yang  muncul  dalam  diri  seseorang  tanpa  adanya  rangsangan  atau  dorongan  dari luar. Dengan motivasi intrinsik sangat tinggi menunjukan bahwa para atlet remaja putri yang mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga  bolavoli  memiliki  keseriusan  dalam  mengikuti kegiatan  pembinaan  olahraga  bolavoli  dan  menjadikan  pembinaan  tersebut  untuk meningkatkan  kemampuan  mereka  dalam  olahraga  bolavoli.  Seperti  hasil  penelitian  Nanda Wijaya  (2016)  menunjukan  bahwa  motivasi  intrinsik  atlet  yuso  sleman  putri  berada  dalam kategori cukup baik. Penelitian Marta Leyton ddk (2019) menunjukan bahwa Ada hubungan langsung antara motivasi intrinsik terhadap praktik aktivitas fisik dan niat untuk aktif secara fisik.
Motivasi  ekstrinsik  atlet  remaja  putri  dalam  mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga bolavoli  berada  dalam  kategori  sangat  tinggi.  Menurut  Muskanan  (2015:107)  Motivasi ekstrinsik merupakan motif-motif atau dorongan dari luar atau mendapatkan rangsangan dari luar.  Motivasi  ini  dapat  dipengaruhi  oleh  lingkungan  dan  kondisi  dimana  atlet  tersebut berlatih.  Sehingga  dengan  motivasi  ekstrinsik  yang  tinggi  menunjukan  bahwa  program latihan,  dan  evaluasi  pelatihan  yang  diberikan  oleh  pelatih  mampu  memotivasi  atlet  remaja putri untuk lebih baik dalam mengikuti pelatihan bolavoli. Seperti penelitian oleh Petranchuk dan  Timothy  (2019)  yang  menunjukkan  bahwa  motivasi  ekstrinsik  dapat  memiliki  dampak besar  pada  semua  atlet  dari  semua  tingkat  keterampilan.  Penelitian  oleh  karly  geller  dkk (2018) yang menunjukan bahwa baik motivasi intrinsik maupun ekstrinsik memiliki dampak untuk pemeliharaan aktivitas fisik.

## Simpulan
Hasil  analisis  yang  telah  dilakukan  oleh  peneliti  dimaksudkan  untuk  menjawab pertanyaan  dari  rumusan  masalah  yang  telah  dikemukakan  pada  bab  1  maka  jawaban  atas rumusan  masalah  dan  juga  simpulan  dari  penelitian  tentang  “Motivasi  Atlet  Remaja  Putri Dalam  Mengikuti  Kegiatan  Pembinaan  Olahraga  Bolavoli  Di  Tawang  Alun  Banyuwangi“ antara  lain  :1)  Tingkat  motivasi  instrinsik  terkait  keinginan  dan  kesukaan  atlet  remaja  putri dalam  mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga  bolavoli  tawang  alun  Banyuwangi  berada
dalam  kategori  “sangat  tinggi”.  2)  Tingkat  motivasi  ekstrinsik  terkait  pelatih  profesional, program  peltihan,  dan  evaluasi  pelatihan  atlet  remaja  putri  dalam  mengikuti  kegiatan pembinaan  olahraga  bolavoli  tawang  alun  Banyuwangi  berada  dalam  kategori  “sangat tinggi”. Maka dapat disimpulkan bahwa motivasi atlet remaja putri dalam mengikuti kegiatan pembinaan  olahraga  bolavoli  masuk  kedalam  kategori  “sangat  tinggi”.  Pelatih  pembinaan bolavoli  Banyuwangi  dengan  adanya  hasil  tes  tingkat  motivasi  atlit  remaja  putri    dalam mengikuti  kegiatan  pembinaan  olahraga  bolavoli  ini  dapat  menjadi  acuan  sebagai  bahan evaluasi  program  latihan  yang  sedang  berjalan  dan  juga  menjadi  acuan  dalam  penyusunan program  latihan  selanjutnya.  Penulis  mengharapkan  agar  atlet  giat  dalam  berlatih  tidak bermalas-malasan  dalam  mengikuti  jadwal  pembinaan  dan  program  latihan  yang  telah diprogramkan  oleh  pelatih.  kedisiplinan  dan  ketekunan  dalam  mengikuti  program  latihan akan membantu meningkatkan dan mengembangkan kemampuan individu dan tim sehingga tingkat  motivasi  masing-masing  atlet  terus  meningkat  dan  nantinya  juga  berpengaruh terhadap meningkatnya keterampilan teknik masing-masing atlet.

## Ucapan Terima Kasih
Dalam  menyelesaikan  skripsi  ini,  peneliti  banyak  mendapat  bimbingan,  dorongan, dukungan, arahan, dan saran, serta motivasi dari berbagai pihak. Untuk  itu pada kesempatan ini  peneliti  mengucapkan  terima  kasih  kepada:  Lembaga  Universitas  Pendidikan  Ganesha, Fakultas  Olahraga  dan  Kesehatan,  Jurusan  Ilmu  Olahraga  dan  Kesehatan,  Prodi  Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Bapak Pembimbing Akademik, Bapak Pembimbing Skripsi I & II, staf dosen  prodi  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga  dan  staf  pegawai  Fakultas  Olahraga  dan Kesehatan,  serta  Coach  &  Manager  Klub  pembinaan  olahraga  bolavoli  Tawang  Alun Banyuwangi.

## Daftar Pustaka
Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Surakarta: Era Pustaka Utama. Almagro,  Bartolome  J,  dkk.  2020. Perceived  Performance,  Intrinsic  Motivation  and Adherence  in  Athletes.  International  Journal  Of  Environmental  Research  and  Public Health . 17 9441.
Amaludin, Apip. 2013. Survey Motivasi Belajar Siswa Dalam Mengikuti Pendidikan Jasmani Melalui Aktivitas Permainan Kecil Di SMP Manunggal Slawi KAB. Tegal 2012. KAB. Tegal.
Amani,  Muzakir  &  Priambodo,  Anung.  2019.  Identifikasi  Motivasi  Pelajar  Perempuan Mengikuti Olahraga Beladiri. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Keehatan. Vol 07 No 03.
Andriani,  Aprillia.  2016.  Survey  Pembinaan  Olahraga  Bola  Voli  Di  Klub  Mitra  Kencana Kota Semarang Tahun 2016. Semarang.
Anita,  Eka.  Survey  Minat  dan  Motivasi  Wanita  Memilih  Olahraga  Sepakbola  Pada  Tim Persikoba Putri Kota Baru. Universitas Negeri Semarang.
Apta Mylsidau, Febi Kurniawan. (2005). Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung : Alfabeta CV. Arief  Ardiansyah,  Kuntum  Titin.  Peranan Intrinsic  dan  Ekstrinsic dalam  Meningkatkan Prestasi Olahraga. Universitas PGRI Madiun.
Budiwanto, Setyo. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang: Universitas Negeri Malang. B. Uno, Hamzah. 2011. Teori Motivasi Dan Pengukurannya. Jakarta : Bumi Aksara.
Effendi,  Hastria.  2016.  Peranan  Psikologi  dalam  Meningkatkan  Prestasi  Atlet.  Jurnal  Ilmu Pengetahuan Sosial, Vol 1.
Firdaus,  Kamal.  2012.  Psikologi  Olahraga  “teori  dan  aplikasi”.  Padang:  Fakultas  Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.
Fuzita,  Mira.  2017.  Pembinaan  Bola  Voli  Di  Klub  PGRI  Pontianak.  Jurnal  Pendidikan Olahraga, Vol 6, No 2.
Geller,  Karly,  dkk.  2018. Intrinsic and Extrinsic Motives Support Adults’ Regular Physical Activity Maintenance. Sports Medicine International Open. E62-E66. Gunarsa, Singgih D. 2006. Psikologi remaja. Jakarta: BPK, Gunung Mulia. Haq, Azhar. Motivasi Belajar Dalam Meraih Prestasi. Jurnal Vicratina, Vol 3, No 1. Harbishova,  Ivana,  dkk.  2019. Intrinsic  Motivation  In  Sport  Measured  by  The  Sport Motivastion Scale In Czech University Students. Charles University.
Imas,  Ardzi  Maulana.  2019.  Survey  Motivasi  Instrinsik  dan  Ekstrinsik  Atlet  Wushu Sasana Genta  Suci  Ambarawa  Dalam  Peningkatan  Latihan  Tahun  2018-2019.  Universitas Negeri Semarang.
Indra,  Ghazali.  2019.  Peran  Motivasi  Internal  Atlet  Bulutangkis  Untuk  Berprestasi  di Kabupaten Bungo. Jurnal Muara Olahraga Vol 2 No 1.
Jannah,  Miftakhul,  dkk.  2022.  Motivasi  Berprestasi  Olahraga  Pada  Atlet  Pelajar  Ketika Pandemi  Covid-19  di  Jawa  Timur.  Jurnal  Kajian,  Penelitian  dan  Pengembangan Kependidikan. Vol 13 No 1.
Khomsan, Ali. 2007. Peranan Pangan dan Gizi Untuk Kualitas Hidup. Jakarta: PT.Grasindo. Kurnia,  R.  &  Sumarni,  T.  2018.  Hubungan  Antara  Kebiasaan  Olahraga  Dengan  Kejadian Nyeri Haid Primer Pada Remaja. Jurnal Publikasi Kebidanan, Vol 9 No 1.
Leyton, Marta, dkk. 2019. Relationship of intrinsic motivation towards sport, with variables related to a healthy lifestyle. Journal Of Human Sport & Exercise. Volume 14. Padli. 2016. “Motivasi Sosial Di Olahraga Pemuda”. Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial, Vol. 1. Petranchuk,  Timothy.  2019. The  Impact  of  Extrinsic  Motivation  on  Athletic  Performance. State University Of New York .
Prihartanta, W. 2015. Teori-Teori Motivasi. Jurnal Adabiya, Vol 1 No 83. Raoof  Memon,  Amir  dkk.  2018. Motivation  and  factors  affecting  sports  participation:  a cross-sectional study on female medical students in Pakistan. Vol 68 no 9. Rochman,  I.& Adriani,  M.  Hubungan  Gaya Hidup Dengan Status Gizi  Remaja. Universitas Airlangga, Surabaya.
Sugiyono ( 2015 ). Metode Penelitian Kombinasi (Mix Methods). Bandung: Alfabeta. Sugiyono ( 2014 ). Metode Penelitian Kombinasi (Mix Methods). Bandung: Alfabeta. Sudjono, Anas. 2008. Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada. Suharsimi,  Arikunto.  2006.  Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktik.  Jakarta  :  Rineka Cipta.
2010.  Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktik.  Jakarta  :  PT.  Rineka Cipta.
Syukri,  R.  Hermanzoni.  Hauw,  T.  Setiawan,  Y.  2020.  Hubungan  Motivasi  Berprestasi  dan Emosional Terhadap Keterampilan Bermain Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot, Vol 2 No 4.
Wahyu Dinita, Eka. 2016. Survey Motivasi Peserta didik Dalam Mengikuti Kegiatan Ekstra Kulikuler Olahraga di SMP N 21 Pontianak. Pontianak.
http://joeniafrizal.blogspot.com/2015/05/psikologi-olahraga-motivation.html?m=1 diakses pada tanggal 06 mei 2021.
https://text-id.123dok.com/document/ky659mwoz-peranan-motivasi-dalam-olahraga.html diakses pada tanggal 25 september 2022