GPJI 2 (2) (2018)

## Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia
http://journal2.um.ac.id/index.php/gpji

## PENGEMBANGAN PEMBELAJARAN TEKNIK DASAR TENDANGAN T UNTUK SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PSHT TINGKAT SMA
Fandy Alfian Chaniago 1 ,  Eko Hariyanto 2

## Universitas Negeri Malang, Jalan Semarang 5 Malang
Info Artikel ____________________ Sejarah Artikel: Diterima April 2018 Disetujui Mei 2018 Dipublikasikan Desember 2018
____________________ Keywords: Pembelajaran, Tendangan T, Pencak silat Abstrak ___________________________________________________________ _ Tujuan  penelitian  ini  yaitu  mengembangkan  teknik  dasar  tendangan  T  untuk  siswa ekstrakurikuler  pencak  silat  Persaudaraan  Setia  Hati  Terate  (PSHT)  di  Sekolah Menengah Kejuruan Canda Bhirawa Pare. Metode penelitian ini mengacu pada model pengembangan  Borg  &  Gall.  Subjek  penelitian  sebanyak  36  siswa.  Jenis  data  yang digunakan adalah data kuantitatif dan kualitatif. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis data persentase. Hasil ujicoba produk secara keseluruhan menunjukkan bahwa  media  ini  layak  digunakan.  Adapun  saran  penggunaan,  sebaiknya  dievaluasi kembali sesuai sasaran pengguna.

## Abstract
___________________________________________________________
_
The  purpose  of  this  research  is  to  develop  the  technique  T-kick  for  students extracurricular  of  Pencak  silat  Persaudaraan  Setia  Hati  Terate  (PSHT)  Vocational High School of Canda Bhirawa Pare. This research  is development model of Borg &
Gall. The subjects ere 36 students. The type of data used is quantitative and qualitative. Data analysis used is percentage data analysis. The results of the overall product show that  this  media  is  feasible  to  use.  As  for  suggestion  of  use,  it  should  be  reevaluated.
Suggestions  for  users  of  this  media,  should  be  re-evaluated  according  to  the  target users.
© 2018 Universitas Negeri Malang
 Alamat korespondensi:
E-mail: fandyalfian1922@gmail.com
ISSN 2614-8293 (Online)

## PENDAHULUAN
Pengertian  belajar  disampaikan  oleh beberapa  ahli  diantaranya  menurut  Slamet (2010:2)  belajar  ialah  suatu  proses  usaha  yang dilakukan  seseorang  untuk  memperoleh  suatu perubahan  tingkah  laku  yang  baru  secara keseluruhan,  sebagai  hasil  pengalamannya sendiri  dalam  interaksi  dengan  lingkungannya. Dengan  kata  lain  belajar  adalah  suatu  usaha
yang  dilakukan  seseorang  untuk  mencari pengalaman  baru  atau  untuk  menambah wawasan pengetahuan sehingga terjadi perubahan  yang  relatif  permanen.  Menurut Hamalik  (2011:27)  belajar  merupakan  proses bukan hasil atau tujuan. Sehingga dalam proses belajar  seseorang  mengalami  perubahan perilaku  yang  konkret  dan nonkonkret.  Belajar praktik  menyebabkan  perubahan  perilaku
pembelajar  dapat  diamati  secara  langsung (konkret). Menurut Kristiyanto (2010:122)
pembelajaran  adalah  proses  interaksi  antara peserta  didik  dengan  pendidik  dan  sumber belajar  dalam  lingkungannya,  sehingga  terjadi perubahan  perilaku  ke  arah  yang  lebih  baik. Sedangkan  Menurut  Wiyani  (2013:20)  proses pembelajaran  yang  baik  didominasi  oleh peserta didik dan di dalamnya terjadi transfer of knowledge,  transfer  of  values,  and  transfer  of  skills. Dengan  kata  lain  pembelajaran  adalah komunikasi dua arah untuk saling menguntungkan antara guru dan peserta didik.
Pembelajaran ada yang bersifat fisik atau non-fisik,  pembelajaran  fisik  dikemas  dalam bentuk  olahraga.  Olahraga  menurut  Lutan (2001:37)  berkaitan  dengan  tiga  unsur  pokok yaitu  bermain,  latihan  fisik,  dan  kompetisi. Suatu  kegiatan  fisik  yang  sistematis  bertujuan untuk mencapai prestasi dari sebuah event yang dilakukan  secara  individu  maupun  kelompok oleh laki-laki maupun perempuan. Lingkungan olahraga  di  sekolah  ada  dua  jenis,  yaitu intrakurikuler  dan  ekstrakurikuler.  Menurut Peraturan Mendikbud Nomor  81A tahun 2013 tentang  Implementasi  Kurikulum  (2013:2) menjelaskan  bahwa  ekstrakurikuler  adalah kegiatan  sekolah  yang  dilakukan  peserta  didik di  luar  jam  belajar  dengan  tujuan  untuk mengembangkan  keperibadian,  bakat  atau minat. Menurut Wiarto (2015:39),
ekstrakurikuler  memberi  kesempatan  kepada siswa untuk lebih menghayati kehidupan dalam berolahraga. Ekstrakurikuler olahraga yang ada di  SMK  Canda  Bhirawa  Pare  terdiri  dari berbagai cabang olahraga, salah satunya adalah ekstrakurikuler pencak silat Persaudaraan Setia Hati  Terate  (PSHT).  Pencak  silat  PSHT termasuk salah satu perguruan yang memprakarsai  berdirinya  Ikatan  Pencak  Silat Seluruh Indonesia (IPSI). Perguruan-perguruan tersebut  antara  lain  Tapak  Suci,  Prashaja Mataram, Perpi Harimurti, Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT), Perisai Diri, Perisai Putih, Persaudaraan  Setia  Hati  (PSH),  Keluarga Pencak Silat Nusantara (KPS Nusantara), Putra Betawi,  dan  Persatuan  Pencak  Silat  Indonesia (PPSI).  Kesepuluh  perguruan  tersebut  terkenal dengan  nama  10  perguruan  historis  (Lubis  & Wardoyo, 2014:5).
Istilah  “pencak”  lebih  mengedepankan unsur  seni  dan  penampilan  keindahan  gerak pesilat,  sedangkan  “silat”  adalah  inti  ajaran bela  diri  dalam  pertarungan  (Pamungkas, 2012:45-46).  Istilah  pencak  silat  sudah  mulai digunakan  sejak  berdirinya  organisasi  pencak silat  Indonesia,  melalui  Panitia  Persiapan
Persatuan  Pencak  Silat  Indonesia  (P4SI)  pada tanggal 18  Mei  1948  di Surakarta terbentuklah Ikatan  Pencak  Silat  Seluruh  Indonesia  (IPSI) yang  diketuai  oleh  Mr.  Wongsonegoro  (Lubis &  Wardoyo,  2014:3).  Secara  substansial, pembelajaran  pencak  silat  terdiri  dari  empat aspek  yaitu  aspek  mental,  beladiri,  seni,  dan olahraga (Mulyana, 2014:80). Dengan kata lain seiring  berkembangnya  waktu,  seni  beladiri tradisional  pencak  silat  menambah  fungsinya untuk  sarana  olahraga  berprestasi.  Sedangkan menurut Hariyadi (2003:2) pencak silat sebagai alat beladiri (teknis), sebagai sarana berolahraga (atletika),  sarana  keindahan  (estetika),  dan sebagai  sarana  melatih  mental  dan  rohani (etika).  Dengan  kata  lain  pencak  silat merupakan  upaya  untuk  mempertahankan  diri dari  berbagai  ancaman  yang  menggunakan kaidah  beladiri  yang  memiliki  nilai  atletika, estetika,  dan  etika.  Dari  beberapa  pendapat para ahli dapat disimpulkan bahwa pencak silat adalah  ilmu  beladiri  yang  memiliki  empat aspek  utama  yaitu  kematangan  sikap  mental yang  meliputi  keberanian,  disiplin,  berjiwa pengabdian, dan bertanggungjawab.
Menurut  Hariyadi  (2003:4)  teknik  dasar adalah bagian paling bawah
(dasar/fundamental)  untuk  suatu  pengetahuan yang  berguna  menyelesaikan  tugas  atau mencapai  tujuan  tertentu.  Dapat  disimpulkan bahwa teknik dasar adalah sesuatu bagian awal pembelajaran  dengan  metode-metode  tertentu untuk dapat diterapkan pada suatu ajaran yang lebih komprehensif. Teknik dasar dalam pencak silat  menurut  Mulyana  (2014:111-118)  terdiri dari  sikap  pasang,  kuda-kuda,  dan  pola langkah. Sedangkan menurut Rahayuni (2014:10)  teknik  dasar  yang  wajib  dikuasai yaitu  pasang,  langkah,  serangan,  dan  belaan (PLSB). Menurut Hariyadi (2003:76)
menjelaskan  bahwa  tendangan  T  merupakan teknik istimewa, karena sifatnya yang menusuk serta tubuh menyamping, maka daya benturnya menjadi sangat kuat dan sulit ditangkap lawan. Dengan  kata  lain  tendangan  T  adalah tendangan  yang  sangat  sering  digunakan  oleh para  atlet  karena  daya  benturnya  yang  sangat kuat  dengan  cara  mengangkat  kaki  dengan tubuh  condong  kebelakang  dan  melakukan tendangan  menyerupai  huruf  T.  Sedangkan menurut  Lubis  &  Wardoyo  (2014:38) menjelaskan  bahwa  tendangan  T  adalah serangan  yang  menggunakan  sebelah  kaki  dan tungkai  lintasannya  lurus  ke  depan  dan kenaanya pada tumit, telapak kaki dan sisi luar telapak  kaki,  posisi  lurus  biasanya  di  gunakan untuk  serangan  samping,  dengan  sasaran
seluruh  bagian  badan.  Sedangkan  menurut Rahayuni  (2014:26)  tendangan  T  adalah tendangan  dengan  lintasan  lurus,  badan menghadap  samping  (seperti  huruf  T), menggunakan  penyasar  seluruh  telapak  kaki, sasaran  seluruh  bagian  badan.  Dari  beberapa pendapat  para  ahli  dapat  disimpulkan  bahwa tendangan  T  adalah  bentuk  serangan  kaki dengan  posisi  badan  condong  ke  belakang menghadap  ke  samping  seperti  huruf  T, pandangan  ke  arah  sasaran,  salah  satu  kaki diangkat  setinggi  sasaran  kemudian  dilecutkan ke depan dengan lintasan lurus, sasaran semua bagian  tubuh,  perkenaan  pada  seluruh  telapak kaki.
Teknik  dasar  untuk  kategori  tanding pencak  silat  sangat  diperlukan  karena  dalam memperoleh  nilai  pada  dasarnya  serangan harus  telak  dan  jelas  dari  bentuk  gerak  juga harus  benar.  Tendangan  T  adalah  salah  satu teknik  dasar  berupa  serangan  kaki  yang  sering sekali  digunakan  dalam  pertandingan  dan serangan  ini  sangat  efektif  untuk  melakukan pertahanan  maupun  menyerang.  Serangan dengan  kaki  yang  masuk  pada  sasaran  tanpa terhalang  apapun  memperoleh  nilai  dua  (IPSI, 2012:21). Jika pesilat berhasil untuk
menggagalkan serangan lawan sebelum melakukan serangan kaki atau serangan tangan maka  nilai  yang  diperoleh  pesilat  menjadi  1+2 untuk  serangan  kaki  dan  1+1  untuk  serangan tangan. Nilai 1+ diperoleh dari usaha menepis serangan  lawan  untuk  nilai  2  diperoleh  dari usaha  melakukan  serangan  kaki  dan  nilai  1 apabila  melakukan  serangan  tangan.  IPSI (2012:18) menyatakan bahwa sasaran dinyatakan  sah  jika  bentuk  serangan  tangan maupun  kaki  mengenai  badan.  Manfaat  dari melakukan  tendangan  T  dengan full  power sehingga lawan terjatuh dan menyentuh matras maka tendangan T tersebut memperoleh nilai 3. Karena  untuk  memperoleh  nilai  3  pesilat berhasil  melakukan  serangan  secara  langsung menjatuhkan lawan (IPSI, 2012:21).
Penggunaan media pembelajaran merupakan salah satu hal yang dapat dilakukan dalam  sebuah  pembelajaran.  Dari  pengertian media sebagai perantara atau pengantar pesan, media  seolah  mengantarkan  pesan  dari pengirim  pesan  yang  disampaikan  melalui suatu  alat  kepada  penerima  pesan.  Menurut Dwiyogo (2008:1), media pembelajaran adalah bahan/alat,  metode/teknik  yang  digunakan dalam  kegiatan  belajar  mengajar,  dengan maksud  agar  proses  komunikasi  dapat berlangsung secara tepat guna dan berdayaguna.  Menurut  Heynoek  dkk,  (2010:2) media  pembelajaran  adalah  alat  yang  dapat
dimanipulasi,  dapat  dilihat,  didengar,  dan dibaca untuk
menyampaikan pesan pembelajaran  dapat  berupa  cetak  maupun audiovisual yang  berisi  pesan  mengenai  materi pembelajaran.
Kristiyanto  (2010:126)  menyimpulkan bahwa  guru,  teman  sebaya,  buku  teks, lingkungan  baik  di  sekolah  maupun  di  luar sekolah,  bagi  seorang  siswa  adalah  media pembelajaran.  Adanya  guru  sebagai  media pembelajaran  maka  guru  bertanggungjawab terhadap  olahraga  siswa.  Dengan  kata  lain media  pembelajaran  sebaiknya  mengandung unsur  tampak  bukan  abstrak,  kemenarikan tampilan, kemudahan
penggunaan, kebermanfaatan media, ketepatan tujuan media tersebut bagi pengguna, telah diakui oleh pihak resmi,  dan  terstruktur  dengan  baik.  Menurut Heynoek  dkk.  (2010:13)  media audio  visual adalah media pandang, dengar yang menampilkan  gambar  dan  suara,  seperti lazimnya  sebuah  televisi,  film,  dan  video. Dengan  kata  lain  media audio  visual adalah media  yang  berbentuk  gambar  yang  dapat dilihat,  dengan  musik  pengiring  yang  dapat didengar, dan sedikit tulisan untuk memperjelas gambar.  Heynoek  dkk  (2010:13)  menjelaskan kelebihan  media audio  visual antara  lain,  dapat menarik  perhatian  untuk  periode-periode  yang singkat  yang  timbul  dari  rangsangan  luar lainnya,  dapat  menjangkau audience yang banyak, demonstrasi yang sulit dapat disiapkan dan direkam sebelumnya, sehingga pada waktu mengajar  guru  dapat  memusatkan  perhatian pada  penyajinya,  menghemat  waktu  dan rekaman dapat diputar berulang-ulang, kamera TV  dapat  mengamati  lebih  dekat  objek  yang sedang  bergerak,  keras  lemahnya  suara  dapat diatur  dan  disesuaikan,  gambar  dapat dihentikan  sewaktu-wakru  untuk  diamati bersama-sama,  ruangan  tidak  perlu  digelapkan saat penyajian.
Berdasarkan  analisis  kebutuhan  yang diberikan  kepada  peserta  ekstrakurikuler pencak  silat  PSHT  di  SMK  Canda  Bhirawa Pare  Kabupaten  Kediri  pada  22  Agustus  2017 sebanyak  20  siswa,  diperoleh  data  sebagai berikut: 1) 45% siswa menjawab sangat senang dan  55%  siswa  menjawab  senang  mengikuti ekstrakurikuler  pencak  silat  PSHT;  2)  50% siswa  menjawab  sangat  senang  dan  50%  siswa menjawab  senang  mendapat  materi  tendangan T; 3) 75% siswa  menjawab tendangan T tidak mudah untuk dilakukan karena siswa kesulitan menentukan  jarak  serang  dan  angkatan  kaki yang  benar;  4)  10%  siswa  menjawab  sangat sering,  40  %  siswa  menjawab  sering  dan  50% siswa  menjawab  jarang  melakukan  tendangan
T  saat  sambung  atau  pertandingan;  5)  80% siswa menganggap variasi latihan tendangan T sangat penting; 6) 40% siswa menjawab sangat senang  dan  60%  siswa  menjawab  senang  jika dibuatkan  video  pembelajaran  teknik  dasar pencak  silat  materi  tendangan  T.  Berdasarkan data yang telah dijelaskan oleh peneliti tersebut dapat  diketahui  bahwa:  1)  Teknik  dasar tendangan  T  adalah  materi  yang  tidak  mudah dilakukan  karena  siswa  kesulitan  menentukan jarak  serang  dan  angkatan  kaki  yang  benar;  2) variasi  latihan  teknik  dasar  tendangan  T  perlu dipelajari  secara  sistematis,  mulai  dari  latihan tanpa  menggunakan  alat,  sampai  dengan latihan menggunakan alat; 3) materi pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  T  perlu dikemas  ke  dalam  bentuk audio  visual seperti video.
Hasil penelitian terdahulu yang dilakukan  oleh  Jannah  pada  tahun  2017 mengenai  media  pembelajaran  teknik  dasar tendangan A yang dikemas dalam bentuk Video Compact  Disk (VCD)  ini  menurut  ahli  media dinyatakan sangat baik dengan persentase nilai 100%. Selanjutnya ahli pencak silat menyatakan  bahwa  media  ini  baik  dengan persentase nilai 96%. Berdasarkan hasil uji coba (kelompok  kecil)  diperoleh  persentase  nilai 79%.  Kemudian  dilakukan  revisi  produk  dan diujikan  pada  kelompok  besar  sehingga memperoleh  persentase  nilai  82%.  Dari beberapa  penilaian  dapat  disimpulkan  bahwa media  pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  A yang dikemas dalam bentuk Video Compact Disc (VCD) layak digunakan untuk siswa ekstrakurikuler pencak silat Persaudaraan Setia Hati  Terate  (PSHT).  Berdasarkan  latar belakang  yang  telah  dipaparkan,  maka  peneliti bermaksud
melakukan pengembangan
penelitian tendangan T dengan judul “Pengembangan  Pembelajaran  Teknik  Dasar Tendangan  T  untuk  Siswa  Ekstrakurikuler
Pencak  Silat  PSHT  di  SMK  Canda  Bhirawa Pare Kabupaten Kediri”.
Tujuan
penelitian ini adalah
mengembangkan  media  pembelajaran  teknik dasar  tendangan  T  yang  dikemas  ke  dalam bentuk audio  visual menggunakan  media Video
Compact Disc (VCD) untuk kegiatan ekstrakurikuler  Pencak  Silat  PSHT  di  SMK Canda Bhirawa Pare Kabupaten Kediri.

## METODE
Model  penelitian  yang  digunakan  pada penelitian  ini  adalah  model  prosedural.
Kemudian, langkah-langkah penelitian pengembangan prosedural menurut borg & gall (1983:775)  diantaranya  adalah  sebagai  berikut:
(1)  penelitian  dan  pengumpulan  data  ( research and information collecting), melakukan pengukuran kebutuhan, study literature , penelitian  skala  kecil,  dan  pertimbangan- pertimbangan  dari  segi  nilai;  (2)  perencanaan ( planning) .  Menyusun  rencana  penelitian meliputi pendefinisian keterampilan, perumusan tujuan, penentuan urutan pengajaran,  dan  uji  coba  skala  kecil;  (3) mengembangkan produk awal ( develop preliminary  from  of  product) .  Penyiapan  materi pengajaran,  penyusunan  buku  pegangan,  dan perlengkapan  evaluasi;  (4)  uji  lapangan permulaan ( preliminary field testing) . Uji coba di lapangan pada permulaan dengan 6 sampai 12 subjek uji coba; (5) merevisi hasil uji coba ( main product
revision) . Memperbaiki atau menyempurnakan  hasil  uji  coba;  (6)  uji  coba lapangan  ( main  field testing).  Melakukan  uji coba yang lebih luas dengan 30 sampai dengan 100 subjek uji coba; (7) penyempurnaan produk hasil  uji  coba  ( operational  product  revision) . Melakukan  revisi  produk  yang  sesuai  dengan saran-saran  dari  hasil  lapangan  utama;  (8)  uji coba  pelaksanaan  lapangan  ( operational  field testing). Dilaksanakan  pada  10  sampai  30 sekolah  melibatkan  40  sampai  200  subjek.
Pengujian dilakukan melalui angket, wawancara, observasi, dan analisis hasilnya; (9) penyempurnaan  produk  akhir  ( final  product revision). Penyempurnaan  didasarkan  masukan uji  coba  lapangan;  (10)  diseminasi  dan implementasi ( dissemination and implementation). Diseminasi dan implementasi ( dissemination and implementation).
Dari ke-10 langkah pengembangan  tersebut  maka  peneliti  hanya menggunakan 7 langkah berdasarkan pertimbangan  kebutuhan  untuk  menghasilkan produk  pengembangan,  waktu,  biaya,  dan tenaga.
Langkah-langkah  yang  dilakukan  pada penelitian  pengembangan  ini,  yaitu:  (1) observasi  awal  kepada  subjek  yang  akan dijadikan  penelitian.  Kemudian  melakukan analisis kebutuhan ( need assessment ) dengan cara menyebarkan  kuesioner  untuk  mengkaji keadaan  di  lapangan;  (2)  mengembangkan produk  awal  berupa  rancangan  produk  yang berisi  materi  teknik  dasar  tendangan  t  dan dikonsultasikan  terlebih  dahulu  kepada  dosen pembimbing;  (3)  evaluasi  para  ahli  yakni  1 orang  ahli  media,  1  orang  ahli      pembelajaran pencak  silat,  dan  1  orang ahli  pencak  silat;  (4) uji  coba  produk  pada  kelompok  kecil (dilakukan pada 6 orang peserta ekstrakurikuler
pencak  silat  PSHT  di  smk  canda  bhirawa  pare kabupaten  kediri);  (5)  merevisi  hasil  uji  coba (sesuai  dengan  hasil  uji  coba  kelompok  kecil); (6)  uji  coba  produk  pada  kelompok  besar (dilakukan pada 30 orang peserta ekstrakurikuler pencak silat PSHT di smk canda bhirawa pare  kabupaten  kediri);  (7)  hasil  akhir produk adalah video pembelajaran teknik dasar tendangan  t  yang  dikemas  ke  dalam  bentuk media video compact disc (vcd).
Subjek  dalam  penelitian  pengembangan ini  adalah  siswa  ekstrakurikuler  pencak  silat PSHT smk canda bhirawa pare yang berjumlah 36  siswa.  Subjek  coba  produk  terdiri  dari  ahli media, ahli pembelajaran pencak silat, dan ahli pencak silat.
Jenis  data  yang  didapatkan  merupakan data  kualitatif  dan  kuantitatif.  Data  kualitatif didapat dari hasil tinjauan para ahli, yaitu ahli pembelajaran  pencak  silat,  ahli  pencak  silat, dan  ahli  media.  Sedangkan  data  kuantitatif didapat  dari  penelitian  awal  berupa  observasi dan  analisis  kebutuhan  untuk  mengetahui persentase  kebutuhan  produk  yang  akan dikembangkan,  serta  dari  data  uji  coba kelompok kecil, dan uji coba kelompok besar.
Instrumen  pengumpulan  data  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  berupa observasi  dan  kuesioner.  Hasil  observasi  dan kuesioner  ini  digunakan  untuk  mengumpulkan data  kuantitatif  antara  lain:  a)  analisis kebutuhan  terhadap  peserta  ekstrakurikuler pencak  silat  PSHT  di  smk  canda  bhirawa  pare kabupaten kediri; b) hasil dari uji coba; c) hasil dari  uji  lapangan;  dan  d)  penilaian/tanggapan dari beberapa ahli tentang produk yang dibuat. Jenis  observasi  yang  dilakukan  peneliti  adalah jenis observasi partisipatif.
Teknik  analisis  data  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  teknik  analisis deskriptif persentase digunakan untuk mempersentase  hasil  pengumpulan  data penelitian  awal  (analisis  kebutuhan),  data  uji coba  (kelompok  kecil)  dan  uji  lapangan (kelompok besar).

## HASIL
Produk  yang  dihasilkan  pada  penelitian ini  berupa  video  pembelajaran  teknik  dasar tendangan T yang dikemas dalam bentuk audio visual menggunakan  media Video  Compact  Disc (VCD).  Produk  yang  dihasilkan  memiliki beberapa  bagian,  yaitu  bagian  awal,  isi,  dan penutup. Rincian produk yang dihasilkan yaitu; Pada  bagian  awal  muncul  logo  Universitas Negeri  Malang  (UM),  kemudian  logo
Persaudaraan  Setia  Hati  Terate  (PSHT), kemudian  judul  yaitu  “Pembelajaran  Teknik Dasar Tendangan T untuk Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat PSHT”, kemudian narator menyampaikan pengantar pembelajaran, kemudian narator menyampaikan tujuan dikembangkannya
produk  pembelajaran,  yaitu:  (1)  siswa ekstrakurikuler pencak silat PSHT dapat belajar mandiri  di  rumah,  (2)  siswa  cepat  menguasai teknik  tendangan  T  dengan  benar,  (3)  siswa dapat  menerapkan  teknik  tendangan  T  saat  di pertandingan.  Setelah  itu  tampil  gambar  dan juga  video stretching  exercise yang  terdiri  dari pelemasan pasif dan kalastenik yang diperagakan  oleh  seorang  pesilat  PSHT , kemudian  tampil  langkah-langkah  melakukan tendangan  T,  yaitu:  (1)  pengertian  tendangan T;  adalah  bentuk  serangan  kaki  yang  arah lintasannya dari bawah ke atas dan sasarannya adalah  ulu  hati  atau  dada,  (2)  posisi  pasang; salah  satu  kaki  berada  di  depan  kaki  lainnya dan  posisi  tangan  berada  di  depan  dada,  (3) mengangkat lutut; lutut kaki belakang diangkat setinggi dada, posisi tangan di depan dada, (4) dijaga keseimbangan badan dengan cara sedikit menekuk  kaki  tumpu  serta  tangan  di  depan dada  (5)  melecutkan  tungkai;  hingga  posisi tungkai lurus ke samping badan  hingga seperti membentuk huruf T  hingga mengenai sasaran dengan  perkenaan  telapak  kaki,  (6)  menarik tungkai;  dengan  cepat  keposisi  sikap  pasang. Kemudian hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan  tendangan  T,  yaitu:  (1)  pada  saat mengangkat  lulut  kaki  belakang  posisi  harus setinggi  dada,  (2)  pada  saat  mengenai  sasaran perkenaan harus pada telapak kaki.
Pada  bagian  isi  ditampilkan  beberapa latihan  tendangan  T  dengan  media  ,  yaitu:  (1) Latihan tendangan T dengan media kursi; yang diawali  dengan  sikap  pasang,  gerakan diperlambat,  dengan  rintangan  berupa  media kursi yang diletakkan di depan pesilat saat akan melakukan  tendangan  T,  tujuannya  agar membiasakan pesilat mengangkat lutut setinggi dada  sebelum  melakukan  tendangan  T,  (2) latihan  tendangan  T  dengan  alat punching  pad yang  diukur  dengan  matras  dan cone , punching pad yang bergerak dengan matras dan ditandai dengan cone ,  pesilat  menerapkan  tendangan  T pada  sasaran punching  pad yang  diam  dan diukur  dengan cone, dengan  tujuan  agar  dapat mengukur  jarak  serang  terlebih  dahulu, (3) latihan  tendangan  T  dengan  alat punching  pad yang  bergerak  dan  diukur  dengan  matras  yang ditandai  dengan cone terlebih  dahulu,  dengan tujuan  agar  diketahui  jarak  serang  apabila lawan bergerak/simulasi dalam suatu
pertandingan, (4) simulasi pertandingan; pesilat berlatih melakukan tendangan T langsung pada sasaran  orang,  tujuannya  agar  pesilat  bisa mengetahui manfaat dari melakukan tendangan T yang benar.
Pada  bagian  penutup  ditampilkan rangkuman,  yaitu  “dibutuhkan  kesungguhan dalam  berlatih  agar  dapat  menerapkan  teknik tendangan T yang benar saat di pertandingan”, kemudian rolling  caption beberapa  pihak  yang terlibat  dalam  proses  pembuatan  video pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  T,  yaitu: (1)  Dr.  Eko  Hariyanto,  M.Pd  sebagai Director , (2) Fandy Alfian Chaniago sebagai Producer , (3) Fandy  Alfian  Chaniago  dan  Pedro  Afdhol Fausta  sebagai  model,  (4)  Rio  Danang Kresnawa  sebagai Photographer ,  kemudian tampil rolling caption ucapan terimakasih kepada beberapa  pihak  yang  turut  membantu  hingga terselesaikannya  video  pembelajaran  teknik dasar  tendangan  T,  yaitu:  (1)  Allah  SWT,  (2) Nabi  Muhammad  SAW,  (3)  Keluarga  penulis, (4)  Teman-teman  Jurusan  Pendidikan  Jasmani dan Kesehatan (PJK) angkatan tahun 2014, (5) Saudara-saudara Pencak Silat UKM
Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) UM (6) PPLM  JATIM  (7)  Persaudaraan  Setia  Hati Terate  (PSHT)  Ranting  Pare  (8)  SMK  Canda Bhirawa Pare Kabupaten Kediri.
Produk  penelitian  ini  berupa  video pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  T  yang berdurasi  selama  8  menit  43  detik.  Pembuatan video  ini  menggunakan  aplikasi  Filmora. Produk  video  ini  dapat  ditayangkan  pada semua  jenis  komputer  maupun  laptop. Tampilan  video  menarik  dengan  tulisan  yang full colors, musik pada setiap model pembelajaran berbeda dengan volume maksimal saat  video  latihan  dan  dengan volume minimal saat  narator  sedang  berbicara,  model  peraga adalah  pesilat  PSHT  yang  berprestasi  pada kategori tanding. Kemasan produk digandakan pada bentuk media Video Compact Disc (VCD). Dari  hasil  analisis  kebutuhan  dapat disimpulkan  bahwa:  1)  45%  siswa  sangat senang  mengikuti  ekstrakurikuler  dan  55% siswa menjawab senang mengikuti ekstrakurikuler  pencak  silat  PSHT  ;  2)  50% siswa sangat senang dan 50% menjawab senang mendapat  materi  tendangan  T;  3)  75%  siswa menganggap  tendangan  T  tidak  mudah dilakukan  karena,  siswa  kesulitan  menentukan jarak  serang  dan  angkatan  kaki  yang  benar;  4) 10%  siswa  sangat  sering,40%  siswa  menjawab sering  dan  50%  siswa  menjawab  jarang melakukan tendangan T melakukan tendangan T  saat  sambung  atau  pertandingan;  5)  80% siswa menganggap variasi latihan tendangan T
sangat  penting;  dan  6)  40%  siswa  menjawab sangat  senang  dan  60%  menjawab  senang  jika dibuatkan  video  pembelajaran  teknik  dasar pencak  silat  materi  tendangan  T.  Berdasarkan hasil  yang  diperoleh  dapat  diketahui  bahwa pembelajaran  tendangan  T  untuk  siswa menarik namun terdapat kesulitan yang dialami siswa  dalam  penerapan  tendangan  T  yaitu kesulitan  dalam  menentukan  jarak  serang  saat tendangan T.
Produk  yang  telah  dibuat,  dievaluasi oleh ahli media yaitu oleh Bapak Eka Pramono Adi,  S.IP,  M.Si  yang  merupakan  Dosen Jurusan  Teknologi  Pembelajaran  (Fakultas Ilmu  Pendidikan).  Hasil  evaluasi  ahli  media menyatakan  bahwa  keseluruhan  tampilan dalam pengembangan teknik dasar tendangan T 76% menarik. Adapun saran dan masukan dari ahli  media  yaitu,  komposisi  kurang  variatif, juga angle kamera. Selanjutnya, dievaluasi oleh ahli  pembelajaran  pencak  silat  yaitu  Bapak Suhud  Indratno  ,  S.Or  adapun  saran  dan masukan  dari  ahli  pembelajaran  pencak  silat yaitu,  urutan  pembelajaran  tendangan  T  lebih diperjelas,  sebaiknya  ditambah  sikap  awal persiapan  melakukan  tendangan  T  sebelum latihan  tendangan  T,  saat  latihan  tendangan  T tanpa  alat  diberi  rintangan  berupa cone, kemudian  ditambah  latihan  tendangan  T langsung  pada  sasaran  orang  (simulasi  di pertandingan  sesungguhnya)  sebelum  cuplikan pertandingan,  dan  gerakan  pada  setiap  variasi latihan lebih diperlambat lagi.
Rancangan  produk  yang  telah  direvisi berdasarkan saran dan masukan dari ahli media dan  ahli  pembelajaran  pencak  silat  kemudian dievaluasi  oleh  ahli  pencak  silat  yaitu,  Bapak Indra  Sukmawan  yang  merupakan  pelatih Pusat  Pembinaan  dan  Latihan  Mahasiswa (PPLM)  Jawa  Timur.  Ahli  pencak  silat menuliskan  bahwa  produk  pengembangan pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  T  sudah layak  di  gunakan  sehingga  ahli  pencak  silat tidak memberikan saran dan masukan.
Hasil  uji  coba  (kelompok  kecil)  tentang pengembangan  pembelajaran  teknik  dasar tendangan  T  diperoleh  dari penyebaran angket pada  tanggal  6  Mei  2018    kepada  6  siswa ekstrakurikuler  pencak  silat  PSHT  di  SMK Canda  Bhirawa  Pare  Kabupaten  Kediri.  Hasil uji  coba  (kelompok  kecil)  terhadap  1)  latihan teknik  dasar  tendangan  T  dengan  media  kursi secara  keseluruhan  mudah  dipelajari  dengan presentase  nilai  83%,  (2)  pengemasan  bentuk latihan  dalam  bentuk  video  dengan  presentase nilai  100%,  (3)  musik  yang  digunakan  dalam video  pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  T secara  keseluruhan  dengan  presentase  nilai
83%,  (4)  video  pembelajaran  yang  diiringi musik dan instruksi menarik dengan presentase nilai  95%,  (5)  video  pembelajaran  dapat dijadikan  sebagai  pengurang  kejenuhan  dalam berlatih  dengan  presentase  nilai  87%,  dan  (6) secara  keseluruhan  variasi latihan  dalam  video pembelajaran  ini  menarik  dengan  presentase nilai  100%.  Namun  terdapat  2  aspek  yang termasuk dalam kategori kurang valid yaitu: (1) kemudahan  latihan  aplikasi  dalam  penerapan di  dalam  pertandingan  dengan  presentase  nilai 58%,  (2)  tingkat  kemudahan  latihan  teknik dasar tendangan T dengan media kursi dengan presentase nilai 58%.
Setelah  diperoleh  hasil  uji  coba (kelompok  kecil),  maka  dilanjutkan  dengan melakukan uji lapangan (kelompok besar) pada tanggal  13  Mei  2018.  Menyebarkan  angket kepada  30  siswa  ekstrakurikuler  pencak  silat PSHT di SMK Canda Bhirawa Pare Kabupaten Kediri.  Hasil  uji  lapangan  (kelompok  besar) terhadap  30  siswa  ekstrakurikuler  pencak  silat PSHT di SMK Canda Bhirawa Pare Kabupaten Kediri, dapat disimpulkan bahwa dari 14 aspek penilaian,  terdapat  3  aspek  sangat  valid  yaitu: (1)  pengemasan  latihan  tendangan  T  dalam bentuk  video  dengan  presentase  nilai  87%,  (2) tingkat  pengurangan  kejenuhan  dalam  latihan dengan  adanya  video  pembelajaran  tendangan T  dengan  presentase nilai  83%,  dan  (3)  variasi latihan  dalam  video  pembelajaran  ini  menarik dengan presentase nilai 91%. Adapun 11 aspek lainya memiliki nilai rata-rata cukup valid.

## PEMBAHASAN
Produk  penelitian  ini  berupa  video pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  t  yang berdurasi  selama  8  menit  43  detik.  Pembuatan video ini menggunakan aplikasi filmora . Produk video  ini  dapat  ditayangkan  pada  semua  jenis komputer  maupun  laptop.  Tampilan  video menarik  dengan  tulisan  yang full  colors, musik pada  setiap  model  pembelajaran  berbeda dengan volume maksimal saat video latihan dan dengan volume minimal  saat  narator  sedang berbicara,  model  peraga  adalah  pesilat  PSHT yang  berprestasi  pada  kategori  tanding. Kemasan  produk  digandakan  pada  bentuk media video compact disc (vcd).
Penggunaan  media  pembelajaran  yang ekonomis  seperti video  compact  disc (vcd)  dapat menunjang proses pembelajaran dan mengoptimalkan  hasil  belajar  peserta  didik. Media  adalah  media  berbentuk  piringan lengkap  audio  visual  yang  berisikan  materi materi  instruksional  yang  berguna  untuk
menjelaskan  obyek  yang  sudah  di  visualkan, biasanya  mempunyai  diameter  12  cm  dan diproyeksikan  dengan  menggunakan  media player vcd (kurniawan, 2014b:243).
Berdasarkan  analisis  kebutuhan  yang diberikan  kepada  peserta  ekstrakurikuler pencak  silat  PSHT  di  smk  canda  bhirawa  pare kabupaten  kediri  pada  22  agustus  2017 sebanyak  20  siswa,  diperoleh  data  sebagai berikut  berdasarkan  data  yang  telah  dijelaskan oleh peneliti tersebut dapat diketahui bahwa: 1) teknik  dasar  tendangan  t  adalah  materi  yang tidak  mudah  dilakukan  karena  siswa  kesulitan menentukan  jarak  serang  dan  angkatan  kaki yang  benar;  2)  variasi  latihan  teknik  dasar tendangan  t  perlu  dipelajari  secara  sistematis, mulai  dari  latihan  tanpa  menggunakan  alat, sampai  dengan  latihan  menggunakan  alat;  3) materi  pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  t perlu  dikemas  ke  dalam  bentuk audio  visual seperti video.
Pencak  silat  merupakan  salah  satu budaya  asli  dari  indonesia  yang  wajib dilestarikan.  Ada  beberapa  cara  untuk melestarikan  budaya  dari  nenek  moyang  ini, tentunya  setiap  orang  memiliki  cara  yang berbeda-beda.  Salah  satu  hal  yang  dilakukan oleh  siswa  smk  canda  bhirawa  pare  untuk melestarikan  budaya  pencak  silat  adalah dengan  mengikuti  kegiatan  ekstrakulikuler pencak  silat  dan  juga  mengikuti  pertandingan- pertandingan pencak silat.
Latihan  pencak  silat  dengan  panduan media  video  compact  disc  (vcd)  merupakan salah  satu  media  pembelajaran  yang  dapat menunjang anak didik untuk menguasai materi latihan, dengan media ini seorang pelatih/guru dapat  memberikan  penjelasan  yang  lebih  rinci dengan  menghentikan  tayangan  pada  gerakan tertentu,  sehingga  anak  didik  dapat  melihat lebih jelas, selain itu dengan gambar dan suara yang dihasilkan akan membuat anak didik lebih tertarik  untuk  memperhatikan  materi  yang terdapat  dalam  vcd,  secara  tidak  langsung tujuan pembelajaran akan tercapai (kurniawan, 2014a:26).
Tendangan  t  merupakan  salah  satu teknik  yang  digunakan  didalam  pertandingan kategori  tanding.  Menurut  rahayuni  (2014:26) tendangan  t  adalah  tendangan  dengan lintasan lurus, badan menghadap samping (seperti huruf t), menggunakan penyasar seluruh telapak kaki, sasaran  seluruh  bagian  badan.  Dari  beberapa pendapat  para  ahli  dapat  disimpulkan  bahwa tendangan  t  adalah  bentuk  serangan  kaki dengan  posisi  badan  condong  ke  belakang menghadap  ke  samping  seperti  huruf  t, pandangan  ke  arah  sasaran,  salah  satu  kaki
diangkat  setinggi  sasaran  kemudian  dilecutkan ke depan dengan lintasan lurus, sasaran semua bagian  tubuh,  perkenaan  pada  seluruh  telapak kaki.
Ketika  seorang  pesilat  melakukan tendangan  t  saat  pertandingan  dengan  sasaran yang  tepat  dan full  power tanpa  terhalang sesuatu  apapun  dan  menyebabkan  lawan terjatuh maka pesilat tersebut akan memperoleh skor maksimal atau skor 3 dalam pertandingan. Karena  untuk  memperoleh  nilai  3  pesilat berhasil  melakukan  serangan  secara  langsung menjatuhkan lawan (ipsi, 2012:21). Kemudian, serangan dengan kaki yang masuk pada sasaran tanpa  terhalang  apapun  memperoleh  nilai  dua (ipsi,  2012:21).  Jika  pesilat  berhasil  untuk menggagalkan serangan lawan sebelum melakukan serangan kaki atau serangan tangan maka  nilai  yang  diperoleh  pesilat  menjadi  1+2 untuk  serangan  kaki  dan  1+1  untuk  serangan tangan. Nilai 1+ diperoleh dari usaha menepis serangan  lawan  untuk  nilai  2  diperoleh  dari usaha  melakukan  serangan  kaki  dan  nilai  1 apabila melakukan serangan tangan.
Dengan  melatih  tendangan  t  siswa ekstrakurikuler  smk  canda  bhirawa  pare kabupaten  kediri,  diharapkan  siswa  mampu memperoleh  nilai  maksimal  dalam  setiap serangan. Maka diperlukan latihan tendangan t yang bertahap. Adapun jenis latihan tendangan t  yang  bertahap  mulai  dari  latihan  tanpa  alat hingga  dengan  alat  merujuk  pada  kemampuan motorik  siswa.  Latihan  tanpa  alat  bertujuan membiasakan  kebenaran  gerakan  tendangan  t siswa.  Menurut  hurlock  (dalam  saputra  dan setyaningrum, 2016:4) untuk membiasakan diri dengan  suatu  keterampilan  gerak  tendangan  t, maka diperlukan tahapan
dalam
mempelajarinya,  yaitu:  (1)  tahap  belajar  coba dan  ralat  ( trial  and  error );  yaitu  selalu  mencoba melakukan  tendangan  t  berulang  kali  untuk dapat  membiasakan  otot-otot  kaki  terhadap gerakan  tendangan  t,  (2)  tahap  meniru;  yaitu dengan  cara  meniru  model  yang  ada  di  video akan  menjadikan  anak  lebih  cepat  untuk menguasai  teknik  tendangan  t  tersebut,  maka diperlukan  model  yang  baik  agar  siswa  dapat belajar melakukan tendangan t dengan baik dan benar,  dan  (3)  tahap  latihan;  yaitu  dengan adanya  latihan  ekstrakurikuler  sebanyak  2  kali pertemuan  tatap  muka  setiap  minggunya dengan  pelatih  diharapkan  siswa  sudah memiliki  kemampuan  tendangan  t  yang  baik dan benar.
Latihan selanjutnya yaitu latihan tendangan  t  dengan  alat  media  kursi  dan punching pad. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh mursidi (2012:27) menunjukkan
bahwa,  pembelajaran  tendangan  pencak  silat dengan  menggunakan  alat  bantu  dapat meningkatkan  hasil  belajar  tendangan  depan pencak  silat.  Maka  dari  itu  latihan  melakukan tendangan  t  tidak  cukup  hanya  dilakukan berulang-ulang, namun juga diperlukan latihan yang  lebih  sulit  dengan  alat  bantu  agar keterampilan  gerak  siswa  dalam  melakukan tendangan t menjadi keterampilan yang refleks.
Kemudian  yang  terakhir  yaitu  latihan simulasi  pertandingan.  Pada  tahap  ini  siswa tidak  hanya  berlatih  menendang,  tetapi  lebih untuk  mempelajari  gerakan  lawan.  Hal  ini untuk  membiasakan  siswa  mencari  kelemahan lawan  dan  menumbuhkan  mental  bertanding yang sportif .    Pada  tahap  latihan  ini  akan muncul  sikap  patriotisme,  nasionalisme, disiplin, berdaya tahan, tangguh, cerdik, sportif, jujur,  dan  mampu  bersaing  (anam,  2014:20). Sebelum  menuju  kedalam  pertandingan  yang sesungguhnya  akan  lebih  baik  apabila  pesilat dilatih  untuk  membiasakan  diri  dalam mengahadapi lawan.

## KESIMPULAN
Hasil  penelitian  dan  pengembangan dapat  disimpulkan  sebagai  berikut:  (1) berdasarkan  hasil  tinjauan  dan  evaluasi,  para ahli menyatakan bahwa produk pengembangan pembelajaran  teknik  dasar  tendangan  t menggunakan  video  ini  memiliki  kejelasan, kemenarikan,  dan  kemudahan  untuk  dijadikan pembelajaran  latihan  dasar  tendangan  t  oleh peserta  kegiatan  ekstrakurikuler  pencak  silat persaudaraan  setia  hati  terate  (PSHT)  di  smk canda  bhirawa  pare;  (2)  berdasarkan  hasil tinjauan dan evaluasi, subjek uji coba kelompok besar  sebagai  calon  pengguna  produk  bahwa produk  pengembangan  pembelajaran  teknik dasar  tendangan  t  menggunakan  video  ini memiliki kejelasan, kemenarikan, dan kemudahan  untuk  digunakan  oleh  peserta kegiatan ekstrakurikuler pencak silat persaudaraan  setia  hati  terate  (PSHT)  di  smk canda bhirawa pare.

## DAFTAR PUSTAKA
Anam, 2014. Analisis Gerak Tendangan Depan Pada  Ekstrakurikuler  Pencak  Silat. Journal  of  Sport  Sciences  and  Fitness , (Online), 3 (3): 20, (https://www.scribd. .com/document/323795623/Analysis- Pencak-Silat-pdf), diakses 30 Juni 2018
Borg  &  Gall.  1983 .  Education  Research  and Development . USA: Universitas of Eregon Dwiyogo,  D.  Wasis.  2008. Aplikasi  Teknologi Pembelajaran: Pengembangan Media Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani  dan Olahraga . Malang: Fakultas Ilmu
Pendidikan UM
Hamalik, Oemar. 2011. Proses Belajar Mengajar . Jakarta: PT. Bumi Aksara
Hariyadi,  Kotot  Slamet.  2003. Pencak  Silat
Tanding . Jakarta: PT Dian Rakyat
Heynoek, Febrita Paulina, Mua’rifi, dkk. 2010. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Panduan bagi Mahasiswa Pendidkan Profesi Guru  (PPG). Malang:  LP3  Universitas Negeri Malang
IPSI  (Ikatan  Pencak  Silat  Indonesia).  2012. Peraturan  Pertandingan  Pencak  Silat. Jakarta:  Pengurus  Besar  Ikatan  Pencak Silat Indonesia
Jannah,  Arinduy  Anggun  Miftachul.  2017. Pembelajaran  Teknik  Dasar  Tendangan A  Untuk  Siswa  Ekstrakurikuler  Pencak Silat Psht Di Sman 1 Turen. Skripsi tidak diterbitkan . Malang: FIK UM
Kristiyanto.  2010. Penelitian  Tindakan  Kelas (PTK)  dalam  Pendidikan  Jasmani  dan Kepelatihan Olahraga  (Sugiyanto,  Ed). (online) diakses dari http://digilib.uns.ac.id pada  tanggal  13 Januari 2018 Kurniawan, Ari Wibowo. 2014a. Pengembangan Pembelajaran Judo Teknik  Bantingan  Kyu  4  dengan  Media VCD untuk Pejudo PJSI (Persatuan  Judo  Seluruh  Indonesia). Pertemuan  Ilmiah  Ilmu  Keolahragaan
Nasional :25-37,
( http://library.um.ac.id/index.php/Rub rik/pengembangan-judo-instruksional- kyu-4-untuk-pejudo-persatuan-judo- seluruh-indonesia-pjsi.html ) diakses pada 02 Agustus 2018
Kurniawan, Ari Wibowo. 2014b. Pengembangan  Judo  Instruksional  Kyu 5 Untuk Pejudo Persatuan Judo Seluruh
Indonesia. Jurnal  IPTEK  Olahraga,
16 (3):240-253.  (online).  Diakses  dari http://library.um.ac.id/index.php/Rubr ik/ pengembangan-judo-instruksional- kyu-5-untuk-pejudo-persatuan-judo- seluruh-indonesia-pjsi.html pada 2 Agustus 2018
Lubis,  Johansyah  &  Wardoyo,  Hendro.  2014 . Pencak Silat: Panduan Praktis . Jakarta: PT Raja Grafindo Persada
Lutan.  2001. Olahraga  dan  Etika  Fair  Play. Jakarta: Direktorat Pemberdayaan
Mulyana.  2014. Pendidikan  Pencak  Silat: Membangun Jati Diri dan Karakter Bangsa . Bandung: PT Remaja Roesdakarya
Mursidi,  2012. Meningkatkan      Hasil      Belajar Tendangan    Depan    Dalam  Pencak  Silat Melalui Penggunaan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas VII A Smp Muhammadiyah  2  Masaran  Sragen  Tahun Pelajaran 2011/2012, , (Online), ( http://jurnal.fkip.uns.ac.id/index.php/ penjaskesrek/article/viewFile/940/595 ), diakses 23 Juni 2018
Pamungkas,  Joko.  2012. Panduan  Lengkap Beladiri dengan Tenaga Dalam: Memanfaatkan  Tenaga  Dalam  untuk menjadi  Petarung  Handal. Yogyakarta: Araska Peraturan  Mendikbud  Nomor  81A  Tahun  2013 tentang Implementasi Kurikulum . Kementerian  Pendidikan  dan  Budaya. (online), diakses dari https://luk.staff.ugm.ac.id/atur/bsnp/P ermendikbud81A- 2013ImplementasiK13Lengkap.pdf pada tanggal 3 Januari 2018
Rahayuni, Kurniati. 2014. Pencak Silat . Malang: Universitas  Negeri  Malang  d/h  IKIP Malang
Saputra,  Wahyu  Nanda  Eka  &  Indah Setyaningrum.  2016.  Perkembangan Motorik  Halus  Anak  Usia  3-4  Tahun  di Kelompok  Bermain  Cendekia  Kids School  Madiun  dan  Implikasinya  pada Layanan  Konseling .  Jurnal  CARE, (Online), 3 (2): 4-5, (http://e- journal.ikippgrimadiun.ac.id/index.php/ JPAUD/article/viewFile/536/480), diakses pada 10 Juni 2018
Slameto.  2010. Belajar  dan  Faktor-Faktor  yang Mempengaruhinya . Jakarta: Rineka Cipta
Wiarto,  Giri.  2015. Olahraga:  dalam  Perspektif Sosial,  Politik,  Ekonomi,  IPTEK  dan Hiburan. Yogyakarta: Graha Ilmu
Wiyani, Novan Ardy. 2013. Desain Pembelajaran
Pendidikan:  Tata  Rancang  Pembelajaran
Menuju Pencapaian Kompetensi. Yogyakarta: Ar- Ruzz Media