Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 5, Nomor 2, Januari-Juni 2022 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI     : 10.31539/jpjo.v5i2.3823

## PENERAPAN METODE BERMAIN MERAIH BOLA BESAR TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH SISWA SD NEGERI 1 AIR LESING KECAMATAN TUAH NEGERI KABUPATEN MUSI RAWAS
Agnes Desi Indriyani 1 ,  Wawan Syafutra 2 ,  Muhammad Supriyadi 3
Universitas PGRI Silampari 1,2,3 agnesdesi599@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hasil  belajar  lompat  jauh  siswa  kelas  V SDNegeri 1 Air Lesing setelah menerapkan metode bermain meraih bola. Penelitian ini menggunakan  metode  eksperimen  dengan  pendekatan One  Group  Pre-test-Post-test design. Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah  teknik  tes  lompat  jauh. Populasi  dan  Sampel  penelitian  ini  berjumlah  20  siswa  kelas  V  yang  terdiri  dari  12 orang laki  –  laki dan 8 orang perempuan. Hasil penelitian  ini  berdasarkan tabel output “ Paired samples test ” diatas, diketahui nilai mean “ paired differences ” adalah sebesar  - 16,875.  Nilai  ini  menunjukan  selisih  antara  rata-rata  hasil  lompat  jauh post-test yaitu 72,50-55,63  = 16,87 dan selisih perbedaan tersebut antara -22,167 sampai -11,583 nilai thitung  untuk  hasil  belajar  lompat  jauh  adalah  6,674    dengan  probabilitas  (sig.)  0,000 dan  z  tabel  nya  sebesar  0,474.  Nilai  sig.  (2-tailed)  sebesar  0,000  <  0,05,  maka  H0 ditolak  Ha  diterima  artinya  terdapat  penerapan  metode  bermain  meraih  bola  terhadap hasil  belajar  lompat  jauh  SD  N  1  Air  Lesing.  Simpulan,  bahwa  lompat  jauh    dengan metode  bermain  meraih  bola  besar  siswa  SD  Negeri  1  Air  Lesing  Kabupaten  Musi Rawas terdapat peningkatan hasil belajar.
Kata Kunci:  Bermain Meraih Bola, Hasil Belajar, Lompat Jauh

## ABSTRACT
This study aims to determine the long jump learning outcomes of fifth-grade students of SD  Negeri  1  Air  Lesing  after  applying  the  playing  method  of  grabbing  the  ball.  This study  uses  an  experimental  method  with  a  One  Group  Pre-test-Post-test  design approach.  The  data  collection  technique  used  is  the  long  jump  test  technique.  The population  and sample of this study found 20 students of class V consisting of  12 boys and  eight  girls.  The  results  of  this  study  are  based  on  the  output  table  "Test  paired samples" above. It is known that the value of "paired difference" is  -16.875. This value shows  the  difference  between  the  average  long  jump  results  after  the  exam  is  72.50- 55.63 = 16.87 and the difference between the differences is between -22.167 to -11.583, the t-value for long jump learning outcomes is 6.674 with probability (sig. ) 0.000 and the  z  table  is  0.474.  sig  value.  (2-tailed)  of  0.000  <0.05,  then  H0  is  rejected.  Ha  is accepted,  meaning  applying  the  ball-playing  method  to  the  long  jump  learning outcomes of SD N 1 Air Lesing. The conclusion is that with the long jump with the big ball playing method for the students of  SD Negeri  1 Air Lesing, Musi Rawas Regency, there is an increase in learning outcomes.
Keywords: Playing To Get The Ball, Learning Outcomes, Long Jump

## PENDAHULUAN
Pendidikan  merupakan  hal  yang  paling  penting  dalam  sebuah  perjalanan kehidupan  dengan  proses  pembelajaran  agar  peserta  didik  secara  aktif  dalam mengembangkan  potensinya.  Pendidikan  adalah  kegiatan  yang  sangat  penting  bagi penyiapan anak-anak untuk menghadapi kehidupan  yang akan  mendatang.  Pendidikan adalah  suatu  usaha  sadar  yang  dilakukan  manusia  untuk  mencerdaskan  anak  bangsa, melalui kegiatan belajar mengajar yang berlangsung di sekolah dan diluar sekolah maka peserta  didik  kedepannya  akan  mengalami  perubahan  yang  sangat  baik  dan  bisa menepatkan  sesuatu  pada  tempatnya  sehingga  peserta  didik  bisa  lebih  giat  untuk melakukan pembelajaran di sekolah maupun di luar sekolah (Ilham, 2019).
Pendidikan jasmani suatu pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang didesain untuk  meningkatkan  kesegaran  jasmani,  mengembangkan  keterampilan  motorik, pengetahuan  dan  berprilaku  hidup  sehat  dan  aktif,  sikap  sportif,  dan  kecerdasan emosional. Lingkungan belajar diatur secara seksama untuk meningkatkan pertumbuhan dan  perkembangan  seluruh  ranah  kognitif,  afektif,  dan  psikomotorik.  Ketiga  aspek tersebut  diharapkan  bisa  tercapai  oleh  para  siswa  dalam  pembelajaran  pendidikan jasmani dengan menggunakan aktivitas fisik, tentunya antara guru dan para siswa harus memiliki  interaksi  serta  kerjasama  yang  baik  dalam  upaya  mengoptimalkan  proses pembelajarannya.  Salah  satu  materi  pembelajaran  pendidikan  jasmani  di  sekolah  yang memiliki  gerakan  yang  kompleks  adalah  materi  lompat  jauh  (Mustafa  &  Dwiyogo, 2020).
Atletik  adalah  cabang  olahraga  yang  banyak  digemari  oleh  masyarakat  di seluruh  dunia,  tidak  terkecuali  di  Indonesia  (Chaturvedi  et  al.,  2021).  Hal  ini  dapat dilihat  dengan  banyaknya  masyarakat  yang  ikut  serta  dalam  setiap  kegiatan  olahraga atletik  yang  diselenggarakan,  baik  dalam  bentuk  pertandingan  tingkat  Kecamatan hingga  tingkat  dunia,  seperti  Popda,  Porseni  atau  Olimpiade.  Olahraga  Atletik  dapat dilakukan  mulai  dari  anak-anak  hingga  orang  dewasa  dan  dapat  dilakukan  di  dalam maupun di luar ruangan. Atletik mempunyai peranan penting terhadap beberapa cabang olahraga karena  gerakannya  merupakan gerakan  dari seluruh gerakan olahraga. Atletik merupakan  salah  satu  cabang  olahraga  yang  bermanfaat  bagi  kesehatan  manusia.  Pada cabang olahraga atletik terdapat beberapa  nomor yang diperlombakan diantaranya  lari, jalan, lempar, dan lompat (Utami & Purnomo, 2019).
Penggunaan  latihan  lompat  rintangan  dan  meraih  sasaran  memberikan pengaruh  terhadap  kemampuan  siswa  dalam  lompat  jauh  gaya  jongkok  karena  adanya modifikasi  dalam  meraih  sasaran  saat  melompat sehingga  dari  kegiatan  tersebut  siswa akan  memperoleh  ilmu  pengetahuan  dan  keterampilan  gerak  yang  baik  mempunyai keaktifan dan  semangat siswa tumbuh dalam kegiatan tersebut sehingga proses  latihan berjalan dengan lancar.
Supaya  tujuan  dalam  pembelajaran  dapat  tercapai  secara  maksimal  guru dituntut untuk lebih kreatif dan inovatif sesuai dengan kemampuan yang di miliki oleh siswa. Maka dengan ini diperlukan sebuah cara untuk meningkatkan sikap percaya diri dan  kemampuan  komunikasi  siswa  yaitu  melalui  sebuah  pembelajaran  yang  berpusat pada  anak  sekaligus  efektif  dan  menyenangkan.  Oleh  karena  itu,  diperlukan  sebuah kreatifitas  dan  inovasi  guru  dalam  menggunakan  maupun  menerapkan  sebuah pembelajaran lompat jauh.
Ada  beberapa  penelitian  yang  relevan  dengan  penelitian  ini,    yaitu  penelitian yang dilakukan oleh  (Nur, 2019), dengan  judul  “  Pengaruh Latihan  Lompat Rintangan Terhadap  Kemampuan  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok  Pada  Siwa  Putra  SMP  Negeri  1
Luwuk  “,  mengemukakan  bahwa  latihan  lompat  rintangan  kemampuan  lompat  jauh dapat  berpengaruh  yang  signifikan  terhadap  kemampuan  lompat  jauh  karena  latihan lompat rintangan berhasil dalam meningkatkan kemampaun dalam lompat jauh.
Kemudian  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Cahyo  &  Yunarta,  2019)    dengan judul  ”  Pengaruh  Modifikasi  Media  Kardus  dan  Ban  Terhadap  Hasil  Belajar  Lompat Jauh  Gaya  Jongkok  (Study  Siswa  Kelas  VII  SMP  Negeri  2  Perak  Jombang  Tahun Pembelajaran 2018/2019) yang menyatakan bahwa  ada pengaruh yang signifikan antara modifikasi  media  kardus  dengan  tanpa  menggunakan  media  terhadap  hasil  belajar lompat  jauh  gaya  jongkok.  Sedangkan  antara  media  ban  (eksperimen  2)  dan  tanpa media  (kontrol)  diperoleh  ada  pengaruh  yang  signifikan  antara  modifikasi  media  ban dengan  tanpa  menggunakan  media  terhadap  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok, sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  penggunaan  media  ban  bekas  dan  kardus  dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok dan dapat membantu guru dalam pembelajaran sehingga sangat efektif untuk diterapkan.
Dari hasil observasi dengan guru olahraga yang dilakukan di SD Negeri 1 Air Lesing Kecamatan Tuah Negeri Kabupaten Musi Rawas khususnya atletik lompat jauh belum optimal, karena masih kurangnya pemahaman siswa dalam menguasai materi. SD Negeri 1 Air Lesing menetapkan Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) di kelas V adalah 65.  Tetapi  pada  saat  melakukan  hasil  pembelajaran  kerja  siswa  terlihat  masih  banyak yang belum memperoleh ketuntasan. Peserta didik yang tuntas mencapai KKM 35% (7 Peserta  didik)  sedangkan  siswa  yang  belum  tuntas  65%  (13  Peserta  didik).  Hal  ini menguatkan  bahwa  pembelajaran  lompat  jauh  masih  sulit.  Kondisi  yang  dialami  oleh siswa khusunya faktor internal kurangnya momentum pada saat melakukan lompat jauh seperti  awalan,  tolakan,  melayang  dan  mendarat  sehingga  mempengaruhi  hasil lompatan.
Beberapa  pendapat  di  atas  peneliti  menyimpulkan  bahwa  dalam    lompat  jauh perlu  adanya  bermain  dalam  latihan  lompat  jauh,  karena  untuk  memudahkan  siswa memahami  materi  agar  siswa  tidak  mudah  bosan  dan  untuk  meningkatkan  hasil  yang efektif  dan  kemampuan  siswa  saat  melompat.  Berdasarkan  permasalahan  itulah  yang menjadikan  penulis  lebih  termotivasi  untuk  mengembangkan  penerapan  metode bermain  meraih  bola  untuk  meningkatkan  hasil  belajar  lompat  jauh.  Tujuan  penerapan metode  bermain  meraih  bola  agar  lebih  efisien  karena  siswa  akan  antusias  dalam melakukan  lompat  jauh  dengan  benar  dalam  metode  bermain  meraih  bola  siswa  akan melompat  untuk  meraih  bola  dan  siswa  akan  mengoreksi  kesalahan  dalam  melakukan tolakan  lompat  jauh, khususnya untuk siswa SD Negeri 1 Air Lesing Kecamatan Tuah Negeri Kabupaten Musi Rawas.

## KAJIAN TEORI Hakekat Lompat Jauh
Lompat  jauh  merupakan  salah  satu  cabang  olahraga  atletik  dan  sebagai pendidikan  jasmani  secara  keseluruhan    selain  lompat  tinggi,  lompat  tinggi  galah, lompat  jangkit.  Lompat  jauh  merupakan  cabang  atletik  yang  bertujuan  untuk mendapatkan  hasil  lompatan  sejauh-jauhnya  dari  tolak  tumpuan  (Sobarna  &  Hambali, 2020).
Menurut  (Mubaligin  et  al.,  2018),  lompat  jauh  merupakan  salahsatu  cabang dari  atletik.  Lompat  jauh  adalah  suatu  keterampilan  gerak  berpindah  dari  suatu tempat ke tempat lain dengan satu kaki tolakan ke depan sejauh mungkin. Terdapat tiga macam
gaya  lompat  jauh  yaitu    lompat    jauh  gaya  jongkok (tuck), gaya  menggantung (hang style ), dan  gaya jalan di udara (walking in the air) .
Menurut (Mudian, 2018), lompat jauh adalah suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik yang lain yang lebih jauh atau tinggi dengan ancang-ancang lari cepat atau lambat dengan menumpu satu kaki dan mendarat dengan kaki atau anggota tubuh  lainnya  dengan  keseimbangan  yang  baik.  Prinsip  dasar  lompat  jauh  adalah membangun  awalan  yang  secepatnya-cepatnya  dan  melakukan  tolakan  yang  sekuat- kuatnya  ke  arah  depan  dengan  satu  kaki  untuk  meraih  ketinggian  yang  optimal  saat melayang sehingga menghasilkan jarak lompatan yang sejauh-jauhnya.
Untuk mendapatkan hasil lompatan yang optimal, diperlukan kondisi fisik dan teknik  yang  memadai.  Pengaruh  kondisi  fisik  akan  terlihat  pada  kecepatan  pelompat kerika  melakukan awalan dan tolakan pada  lompat jauh. Sedangkan keserasian gerak awalan dan tolakan sangat bergantung pada kemampuan tekniknya. Apabila kecepatan lari  awalan  dan  kekuatan  menolak  ini  dilakukan  dengan  teknik  awalan  dan  tolakan yang  baik,  maka  hasil  lompatannya  pun  akan  baik.  Lompat  jauh  adalah  olahraga dimana  seseorang  atlet  mencoba  mendarat  sejauh-jauhnya  yang  boleh  dari  tempat yang dituju. Tujuan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan yang sejauh-jauhnya yang mempunyai empat unsur gerakan yaitu lari awalan, tolakan, sikap badan diudara, sikap badan pada waktu jatuh atau mendarat (Yulianti et al., 2018).

## Hakekat Hasil Belajar
Hasil  belajar  merupakan  tingkat  perkembangan  mental  yang  lebih  baik  bila dibandingkan  pada  saat  sebelum  belajar.  Adapun  dari  guru  hasil  belajar  dapat  dilihat dari terselesainya bahan ajar yang disampaikan. Untuk mengetahui sejauh mana proses dalam belajar mengajar yang dilaksanakan untuk mencapai suatu tujuan dan memenuhi target  atau tidaknya  maka  perlu  adanya  kegiatan  evaluasi.  Hasil  dari  kegiatan  evaluasi ini untuk memberikan gambaran mengenai hasil belajar siswa tersebut. Evaluasi adalah suatu  proses  berkelanjutan  tentang  pengumpulan  dan  penafsiran  informasi  untuk menilai  keputusan-keputusan  yang  dibuat  dalam  merancang  suatu  sistem  pengajaran (Nurrita, 2018).

## METODE PENELITIAN
Desain  penelitian  ini  menggunakan One  Group  Pre  tes  Post  test desain  ini terdapat  suatu pretest sebelum  diberikan  pelakuan  dengan  demikian  hasil  perlakuan dapat  diketahui  lebih  akurat  karena  dapat  dibandingkan  dengan  keadaan  sebelum diberikan  perlakuan.  Teknik  pengumpulan  data  menggunakan  tes  dan  pengukuran dengan  menggunakan  teknik  tes  lompat  jauh.  Populasi  dan  Sampel  penelitian  ini berjumlah  20  siswa  kelas  V.  Pengukuran  tersebut  tes  melakukan  rubrik  penilaian psikomotorik  dimana  rubrik  penilaian  ini  terdapat  pada  RPP  dalam  tes  tersebut  ada point  yang  akan  di  nilai  dalam  satuan  penilaian  terdapat  1-4   poin  aspek  yang  di  nilai psikomotirk  yaitu  aspek  yang  di  nilai  awalan,  tumpuan,  melayang,  mendarat.  Tes dilakukan  dengan pre-test dan post-test terhadap  siswa  SD  Negeri  1  Air  Lesing Kecamatan  Tuah  Negeri  Kabupaten  Musi  Rawas. Pre-test adalah  tes  yang  dilakukan sebelum  diberikan  latihan  meraih  bola  untuk  mengetahui  hasil  lompat  jauh .  Post-test adalah  tes  yang  dilakukan  setelah  diberikan  latihan  meraih  bola  untuk  mengetahui peningkatan  prestasi  belajar  lompat  jauh  SD  Negeri  1  Air  Lesing  Kecamatan  Tuah Negeri Kabupaten Musi Rawas.
Dari  penjelasan  diatas  peneliti  mendapatkan  nilai  akhir  dari  penilaian  aspek psikomotorik sesuai KKM yang telah ditetapkan oleh sekolah melalui RPP.
Tabel 1

## Rubrik Penilaian Lompat Jauh
No. Aspek Yang Dinilai Indikator Poin 1. Awalan / ancang- ancang 1. Mengambil ancang-ancang. 2. Tambah kecepatan lari ancang-ancang  sedikit  demi sedikit 3. Kecepatan ancang-ancang dipertahankan sampai mencapai papan bertolak 1, 2, 3, 4 2. Tumpuan / Tolakan 1. Ayunkan  paha  kaki-bebas cepat  ke  posisi  horizontal dan dipertahankan. 2. Luruskan  sendi  mata  kaki, lutut dan pinggang. 1, 2,3,4 3. Melayang diudara 1. Badan  terangkat  melayang diudara. Ayunan kedua lengan ke depan atas. 2. kedua  kaki  sedikit  ditekuk sehingga posisi badan berada dalam sikap jongkok. 1, 2, 3,4 4 Mendarat 1. Tarik  lengan  dan  tubuh  ke depan – bawah 2. Jika kedua kaki telah mendaratdi bak pasir, duduklah diatas kedua kaki 1,2,3,4
Untuk kriteria dari rubrik penilaian lompat jauh dapat dilihat pada tabel 2.
Tabel 2 Kriteria Penilaian Angka Kriteria 4 jika hanya 4 kriteria yang dilakukan semua 3 jika hanya 3 kriteria yang dilakukan.
2 jika hanya 2 kriteria yang dilakukan 1 jika hanya 1 kriteria yang dilakukan atau tidak sama sekali

## HASIL PENELITIAN
Penelitian ini dilaksanakan di SD Negeri 1  Air Lesing dengan menggunakan satu  kelas  sebagai  sampel  dalam  penelitian  ini,  yaitu  kelas  V  SD  Negeri  1  Air  Lesing Kabupaten Musi Rawas tahun ajaran 2021/2022. Penelitian menggunakan uji normalitas dengan bantuan program Statistical for Social Science (SPSS) seri 22 untuk mengetahui data  yang  akan  dianaisis  berdistribusi  normal  atau  tidak.  Pengujian Shapiro  wilk  dan Kolmogorov  smirnov  umumnya  digunakan  untuk  data  univariat.  Uji  univariat  akan menguji  normalitas  data tiap  variabel  pada  data,  dan  menghasilkan  uji  normalitas sebanyak  variabel  yang  diujikan.  Hasil  uji  normalitas  data  tiap  variabel  pada  data, menghasilkan hasil uji normalitas sebanyak variabel yang diujikan.
Tabel 3 Distribusi Frekuensi Nilai Pre-test
Rentang Nilai (RN) Predikat Kelas Eksperimen Frekuensi Persentase ≥65 Tuntas 9 100% <65 Tidak Tuntas 11 100% Jumlah 20 Rata-rata 55,63
Berdasarkan  hasil  penelitian  pada  tabel  3,  di  atas  maka  dapat  dilihat  bahwa kelas  eksperimen  yang  berjumlah  20  sampel  siswa  yang  mendapatkan  nilai  melebihi ≥65  (Tuntas)  sebanyak  9  siswa  dan  nilai  <65  9Tidak  Tuntas)  sebanyak  11  siswa. Sehingga  secara  deskriptif  dapat  dikatakan  bahwa  pada  kemampuan  siswa  masih tergolong gagal atau dapat juga dikatakan ada yang belum mencapai nilai KKM 65. Hal ini  dikarenakan  siswa  belum  diberikan  perlakuan  menggunakan  media  diaroma  pada pembelajaran lompat jauh.
Gambar 1 Diagram Distribusi Frekuensi ( Pre-Test )
Kemampuan akhir ( post-test ) siswa setelah dilakukan perlakuan menggunakan metode  bermain  bola  pada  pembelajaran  lompat  jauh  merupakan  hasil  belajar  siswa mengikuti  proses  pembelajaran  yang  berlangsung.  melihat  kemampuan  akhir  siswa setelah diterapkannya metode bermain meraih bola pada lompat jauh. adapun distribusi hasil nilai post test siswa dapat dilihat pada tabel 4, dibawah ini
Tabel 4 Distribusi Frekuensi Nilai Post-test Rentang Nilai (RN) Predikat Kelas Eksperimen Frekuensi Persentase ≥65 Tuntas 16 100% <65 Tidak Tuntas 4 100% Jumlah 20 Rata-rata 72,5
Berdasarkan  hasil  penelitian  pada  tabel  4,  di  atas  maka  dapat  dilihat bahwa kelas eksperimen yang berjumlah 20 sampel siswa yang mendapatkan nilai nilai  melebihi  ≥65  (Tuntas)  sebanyak  16  orang  dan  nilai  <65  (Tidak  Tuntas) sebanyak 4 siswa. Sehingga secara deskristif dapat dilakukan bahwa kemampuan siswa  setelah  dilakukan  penerapan  metode  bermain  meraih  bola  pada pembelajaran lompat jauh termasuk dalam kategori tuntas.
Gambar 2 Diagram Distribusi Frekuensi ( Post-Test )

## Pengujian Prasarat Analisis
Sebuah  penelitian  agar  dapat  mengetahui  ketuntasan  secara  signifikan  hasil belajar siswa  melalui penerapan  metode bermain  meraih  bola  hasil  belajar pada  loncat jauh siswa kelas V SD Negeri 1 Air Lesing Kabupaten Musi Rawas
Tabel 5
Hasil Pengujian Perbedaan Rata-Rata SPSS Pre-test Dan Post--test Hasil Belajar Lompat Jauh Mean N Std. Deviation Std. Error Mean Pair 1 PreTest 55,63 20 8,336 1,864 PostTest 72,50 20 7,423 1,660 Tabel 6 Hasil Uji Korelasi Pre-test dan Post-test Hasil Belajar Lompat Jauh Paired Samples Correlations N Correlation Sig. Pair 1  PreTest & PostTest 20 -,027 ,911
Berdasarkan  tabel  output  diatas  menunjukan  hasil  uji  korelasi  atau  hubungan antara kedua variabel pre test dengan variabel post test .berdasarkan output diatas dapat diketahui  diketahui  nilai  koefisien  korelasi (correlation) sebesar  0,000  dengan  nilai signifikasi  (sig.)  sebesar  0,911>  probabilitas  0,05,  maka  dapat  dikatakan  bahwa  tidak ada hubungan antara variabel pre-test dengan variabel post-test .

## Uji Normalitas Data
Data  di  peroleh  dari  penelitian  yang  dilakukan  oleh  peneliti  di  lapangan terhadap  suatu  kelompok  eksperimen,  mendapatkan  perlakuan  atau  treatment,  hasil perhitungan dengan menggunakan SPSS versi 22 pada data pre-test dan post-test .

## Tabel 7 Hasil Analisis Uji Normalitas Data Tes SPSS

## Uji Hipotesis
Tabel 8 Uji Hipotesis
Z hitung Z tabel Kondisi Kesimpulan Tes Awal Tes Akhir 6,674 0,474 t hitung > t tabel H a diterima dan H o ditolak Kriteria  pengujian α = 0,05 maka  diperoleh  Z tabel sebesar  0,474  dan  Z hitung sebesar  6,674.  Karena  Z hitung ≥ Z tabel maka  H a diterima  dan  H O ditolak  artinya  terdapat terdapat  penerapan  yang  signifikan  dari  metode  bermain  meraih  bola  hasil  belajar lompat jauh untuk mengkatkan hasil belajar lompat jauh. Berdasarkan hasil pengolahan tersebut,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  hasil  belajar  lompat  jauh  memberikan pengaruh terhadap metode bermain meraih bola.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil penelitian  yang menunjukkan bahwa hasil tes awal ( Pre-test) nilai siswa masih banyak di bawah <65 (tidak tuntas). Berdasarkan hasil perhitungan data awal  diperoleh  rata-rata  55,63  dan  simpangan  baku  81,7570.  Sehingga  secara  deskriptif maka dapat dikatakan kemampuan awal siswa pembelajaran lompat jauh yang dilakukan masih tergolong rendah. Pelaksanaan pembelajaran tahap kedua dan ketiga dilaksanakan 7 Agustus 2021 dan 7 Sepetember 2021. Sebelum penelitian siswa diarahkan sesuai absen setelah  itu  peneliti  memanggil  untuk  melakukan  percobaan  lompat  jauh.  Setelah  selesai dalam  percobaan  1-3  peneliti  akan  mengambil  nilai  tes  yang  ke  tiga.  Selanjutnya  siswa diarahkan lagi untuk membenarkan loncatan di tumpuan pada lompat jauh.
Hasil penelitian ini didukung oleh (Hufron, 2022) dengan judul penelitian upaya peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok melalui penggunaan alat bantu pada siswa  kelas  VA  SDN  1  Selang  yang  menunjukan  bahwa  perubahan  yang    signifikan dalam  upaya untuk  meningkatkan  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok  melalui
penggunaan  alat  bantu  pada  siswa kelas Va SDN 1 Selang. Hal tersebut dapat dilihat dari hasil yang diperoleh dari nilai siklus I dan siklus II. Pada siklus I diperoleh nilai 13, sedangkan pada siklus II diperoleh nilai 19
Pada  penelitian  ini  dilakukan  dengan  tujuan  untuk  meningkatkan  hasil  belajar siswa  SD  Negeri  1  Air  Lesing.  Manfaat  dari  metode  meraih  bola  ini  adalah  untuk mengetahui sejauh mana kemampuan siswa pada saat lompat jauh, sehingga siswa dapat terpacu  untuk  meningkatkan  kemampuannya  dengan  hasil  belajar.  Faktor  kemampuan lompat  jauh  pada  siswa  menggunakan  metode  meraih  bola  sangat  menyenangkan  karna anak didik lebih kreatif, aktif, dan inovatif.
Berdasarkan  hasil post-test sebagian  besar  siswa  dapat  melakukan  lompat  jauh dengan nilai 65 (Tuntas) sebanyak 16 siswa yang tuntas, dan siswa yang mendapat  nilai kurang  dari  65 (belum  tuntas)  sebanyak  4 orang  siswa. Dalam  pelaksanaan  lompat  jauh ini ditemukan bahwa melalui penerapan metode bermain meraih bola hasil belajar lompat jauh sangat  cocok untuk meningkatkan hasil belajar siswa dan memberikan hasil belajar yang tuntas.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  Penelitian  Penerapan  Metode  Meraih  Bola  Tehadap  Hasil Belajar  Lompat  Jauh  Siswa  SD  Negeri  1  Lesing  Kecamatan  Tuah  Negeri  Kabupaten Musi Rawas, analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan dapat disimpulkan sebagai berikut: terdapat hasil belajar lompat jauh dengan metode bermain meraih  bolaantara pre-test dan post-test. Ini  disebabkan  karena  perlakuan  tes  lompat jauh  yang diberikan kepada siswa SD Negeri 1 Air Lesing.
Nilai t hitung untuk hasil belajar lompat jauh adalah 6,674  dengan probabilitas (sig.)  0,000  dan  z  tabel  nya  sebesar  0,474.  Nilai  sig.  (2-tailed)  adalah  sebesar  0,000  < 0,05, maka H0 ditolak Ha diterima. Artinya terdapat Penerapan metode bermain meraih bola  hasil  belajar  lompat  jauh  SD  Negeri  1  Air  Lesing  Kecamatan  Tuah  Negeri Kabpaten Musi Rawas. Berdasarkan hasil pengolahan tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa lompat jauh  dengan metode bermain meraih bola siswa SD Negeri 1 Air Lesing Kecamatan Tuah Negeri Kabupaten Musi Rawas terdapat peningktan hasil belajar.

## DAFTAR PUSTAKA
Cahyo,  K.  D.,  &  Yunarta,  A.  (2019).  Pengaruh  Modifikasi  Media  Kardus  dan  Ban Terhadap Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok (Study Siswa Kelas VII SMP Negeri  2  Perak  Jombang  Tahun  Pembelajaran  2018/2019). Bravo’s  Jurnal , 7 (9), 124–135. https://core.ac.uk/download/pdf/267900648.pdf
Chaturvedi, K., Vishwakarma, D. K., & Singh, N. (2021). COVID-19 and its impact on education, social life and mental health of students: A survey. Children and Youth Services Review , 121 , 105866. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2020.105866
Hufron,  A.  (2022).  Upaya  Peningkatan  Hasil  Belajar  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok Melalui  Penggunaan  Alat  Bantu  Pada  Siswa  Kelas  VA  SDN  1  Selang. DIAJAR: Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran , 1 (2), 136–141. https://doi.org/10.54259/diajar.v1i2.576
Ilham,  D.  (2019).  Menggagas  Pendidikan  Nilai  dalam  Sistem  Pendidikan  Nasional.
Didaktika: Jurnal Kependidikan , 8 (3), 109–122.
https://jurnaldidaktika.org/contents/article/view/73/55
Mubaligin, H., Candra, A. T., & R, L. I. (2018). Upaya Peningkatan Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok dengan Metode Bermain Lompat dan Loncat Lingkaran Berjenjang
Kelas VII MTS Negeri 11 Banyuwangi. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olahraga) , 3 (1), 162–171. https://doi.org/10.36526/kejaora.v3i1.205 Mudian,  D.  (2018).  Pengaruh  Latihan  Loncat  Katak  dan  Loncat  Naik  Turun  Bangku Terhadap  Kemampuan  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok. Biormatika , 4 (2),  251–258. http://www.ejournal.unsub.ac.id/index.php/FKIP/article/view/351
Mustafa,  P.  S.,  &  Dwiyogo,  W.  D.  (2020).  Kurikulum  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga, dan  Kesehatan  di  Indonesia  Abad  21. JARTIKA  Jurnal  Riset  Teknologi  Dan Inovasi Pendidikan , 3 (2), 422–438. https://doi.org/10.36765/jartika.v3i2.268 Nur,  A.  (2019).  Pengaruh  Latihan  Lompat  Rintangan  terhadap  Kemampuan  Lompat Jauh  Gaya  Jongkok  pada  Siswa  Putra  SMP  Negeri  1  Luwuk. Jurnal  Pendidikan Olahraga , 9 (1), 1–8. http://www.ejournal.tsb.ac.id/index.php/jpo/article/view/200 Nurrita,  T.  (2018).  Pengembangan  Media  Pembelajaran  untuk  Meningkatkan  Hasil Belajar  Siswa. MISYKAT:  Jurnal  Ilmu-Ilmu  Al-Quran,  Hadist,  Syari’ah  Dan Tarbiyah , 3 (1), 171. https://doi.org/10.33511/misykat.v3n1.171
Sobarna,  A.,  &  Hambali,  S.  (2020).  Meningkatkan  keterampilan  lompat  jauh  gaya jongkok  siswa  SD  memalui  pembelajaran  kids  atletik. Premiere  Educandum : Jurnal Pendidikan Dasar Dan Pembelajaran , 10 (1), 72.
https://doi.org/10.25273/pe.v10i1.6189
Utami, M. S., & Purnomo, E. (2019). Minat siswa sekolah menengah pertama terhadap pembelajaran  atletik. Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Indonesia , 15 (1),  12–21. https://journal.uny.ac.id/index.php/jpji/index
Yulianti, M., Zega, F. B. S. J., & Sari, M. (2018). Upaya Meningkatkan  Keterampilan Teknik  Dasar  Lompat  Jauh  Melalui  Metode  Bermain  Padasiswa  Kelas  X  2  SMA LKMD  Sukaramai  Kabupaten  Kampar. Gladi :  Jurnal  Ilmu  Keolahragaan , 9 (2), 86–95. https://doi.org/10.21009/GJIK.092.02