Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SPAT-DESAIN MATERI BOLA VOLI DALAM PEMBELAJARAN PJOK PADA JENJANG SMP
Yohanes Bayo Ola Tapo 1 , Robertus Lili Bile 2 , Angela Nensiana 3
1,2,3 Program Studi PJKR, STKIP Citra Bakti Ngada, Indonesia
e-mail: yohanesbayoolatapo@gmail.com , robertulilibile16@gmail.com, angelanensiananenot02@gmail.com.

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan memvalidasi kelayakan model Latihan Sirkuit Passing  Atas  T-Desain ( SPAT-Desain) sebagai  aktivitas  belajar  siswa  materi  bola  voli  dalam pebelajaran PJOK pada jenjang SMP. Penelitian menggunakan desain pengembangan Borg and Gall yang  disesuaikan  dengan  kondisi  pandemi  covid-19,  sehingga  hanya  berfokus  pada pengembangan produk yang divalidasi melalui dua kali tahapan uji validasi ahli. Data penelitian dikumpulkan  menggunakan  instrumen  angket  skala  nilai.  Analisis  data  mengunakan  teknik analisis  deskriptif  kualitatif  dan  kuantitatif,  dengan  hasil  penelitian:  (a)  produk  akhir pengembangan model latihan SPAT-Desain yang disusun dalam buku panduan aktivitas latihan, (b) produk akhir pengembangan memenuhi kategori “Sesuai dan Layak” sebagai aktivitas belajar siswa berdasarkan hasil validasi tiga orang ahli. Kesimpulan penelitian ini adalah model latihan SPAT-Desain Bola Voli  “sesuai  dan  layak”  digunakan  sebagai  bentuk  aktivitas  belajar  PJOK materi bola voli di SMP.
Kata kunci: model latihan, sirkuit training, bolavoli, aktivitas belajar

## Abstract
This study aims to develop and validate the feasibility of the Sirkuit Passing Atas T-Desain ( SPAT- Design)  training  model  for  student  learning  activities  volleyball  material  in  physical  education lessons for secondary school levels.  The research uses the Borg and Gall development design adapted to the conditions of the Covid-19 pandemic, so it focuses on developing products that are  validated  through  two  stages  of  expert  validation  tests.  The  research  data  were  collected using  a  value  scale  questionnaire  instrument.  Data  analysis  using  qualitative  and  quantitative descriptive analysis techniques, with the results of the study: (a) the final product of the SPAT- Design training model development compiled in the exercise activity manual book, (b) the final products meet the "appropriate and feasible" category as student learning activities based on the results of the validation of three experts. The conclusion of this study is that the SPAT-Design Volleyball training model is "appropriate and feasible" to be used as a form of physical educations learning activity to volleyball material in junior high schools.
Keywords:  exercise models, circuit training, volleyball, learning activity

## PENDAHULUAN
Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  dan  Kesehatan  (PJOK)  merupakan  salah  satu matapelajaran  yang  selalu  ada  pada  jenjang  pendidikan  dasar  dan  menengah  serta memiliki peran yang cukup sentral dalam pengembangan berbagai potensi anak mulai dari aspek kognitif, psikomotor dan afektif. Pembelajaran PJOK diselenggarakan dengan berbagai pola pembelajaran yang memungkinkan siswa dapat aktif beraktivitas, karena esensi dasarnya adalah proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang dilakukan secara  sadar  dan  didesain  secara  sistematis  untuk  meningkatkan  kebugaran, pertumbuhan  dan  perkembangan  aspek  jasmani,  kognitif  (pengetahuan),  aspek
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
psikomotor  (keterampilan)  dan  aspek  afektif  (sikap  dan  mental)  siswa  (Tapo,  2019). Berdasarkan hal tersebut tersirat ada dua makna dasar dari PJOK, yaitu  (1) pendidikan untuk  jasmani  yang  berfokus  pada  pengembangan  keterampilan  fisik  dan  cabang olahraga dan (2) pendidikan melalui jasmani yaitu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani  dan  keterampilan  gerak  cabang  olahraga  sebagai  sarana  belajar  guna mencapai tujuan pendidikan nasional.
Implementasi  penyelenggaraan pembelajaran  PJOK  yang baik,  efektif,  efisien, bervariatif  dan  menyenangkan  merupakan  tuntutan  utama  bagi  seorang  guru  PJOK guna  pencapaian  pembelajaran  PJOK  yang  bermutu  mulai  dari  proses  sampai  pada hasil yang ditinjau dari aktivitas belajar siswa  dan hasil belajar. Muatan ruang lingkup materi  pembelajaran  PJOK  pada  jenjang  SMP  seperti  yang  tercantum  dalam Permendikbud  Nomor  21  Tahun  2016  Tentang  Standar  Isi  Pendidikan  Dasar  dan Menengah,  salah  satunya  adalah  aktivitas  fisik  dan berbagai  gerakan  dasar  olahraga permainan  bola  besar  seperti  cabang  sepakbola,  bola  voli  dan  bola  basket  yang merupakan materi kompetensi isi pertama pada semua jenjang pendidikan. Permainan bola voli merupakan aktivitas olahraga yang dimainkan pada lapangan khusus oleh dua regu  dengan  masing-masing  regu  terdiri  dari  enam  pemain.  Olahraga  ini  merupakan permainan  dengan  memainkan  bola  untuk  menyeberangi  bola  melewati  jaring  (net) dalam rangka: (a) menempatkan bola agar menyentuh permukaan lapangan lawan, dan (b)  mempertahankan  bola  agar  tidak  menyentuh  permukaan  lapangan  permainan sendiri.
Ada  berbagai  keterampilan  dasar  dalam  permainan  bola  voli  meliputi: serving (keterampilan  melakukan  servis), serve  receiving (keterampilan  menerima  servis), setting (mengumpan), attacking (keterampilan  menyerang), blocking (keterampilan melakukan blok), dan digging (keterampilan menahan bola) (Lenberg, 2006). Salah satu keterampilan bermain yang harus dimiliki oleh sebuah tim adalah seorang pemain yang menguasasi  keterampilan setting (mengumpan)  yang  dalam  penerapannya menggunakan  teknik  dasar passing atas  bola  voli.    Ozawa  et  al  (2019)  menjelaskan bahwa dalam permainan bola voli, passing atas merupakan keterampilan yang sangat penting baik untuk mengoper bola maupun untuk memberikan umpanan bola ( setting ) kepada para penyerang ( attackers ). Semakin baik keterampilan passing atas maka akan semakin  berkualitas  sebuah  umpanan  dan  akan  semakin  baik  dalam  mengekseskusi penyerangan. Usaha menyerang dan mencetak poin secara efektif sangat bergantung pada kemampuan setter (pemain pengumpan) dalam memberikan bola (mengumpan) dengan bola yang terkontrol, sesuai dengan harapan dan tepat pada titik yang diinginkan oleh penyerang ( attacker ) (Lenberg, 2006)/
Teknik dasar passing atas bola voli merupakan teknik dasar memukul bola dalam permainan bola voli dengan menggunakan lecutan atau sentakan jari-jari tangan dengan posisi bola yang lebih tinggi dari kepala, dengan tujuan menerima dan memainkan bola dalam memberikan operan atau umpanan kepada teman, sehingga perlu diperhatikan bahwa  hasil  dari passing atas  harus  terkontrol,  lembut,  dan  tepat  pada  titik  yang diinginkan. Keterampilan gerak teknik dasar passing atas terdiri dalam beberapa bagian sebagai berikut.
1.  Sikap Awal (Tahap Persiapan)
a.  bergerak  ke  arah  datangnya  bola,  tempatkan  badan  pada  posisi  yang  sejajar (lurus) tepat di depan dengan posisi kepala lebih rendah dari bola.
b.  buka kaki sejajar sedikit lebih lebar dari bahu (dapat juga dilakukan dengan posisi salah  satu  kaki  berada  di  depan  dan  lainnya  berada  di  belakang),  kedua  lutut sedikit ditekuk dan posisi badan lurus (tegak) rileks.
c.  posisikan badan lurus (tegak) tidak membungkuk, untuk posisi bola yang terlalu rendah, dilakukan dengan cara menekukan kedua lutut bukan membungkuk untuk memposisikan kepala lebih rendah dari bola.
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
d.  kedua  lengan  tangan  dibuka  selebar  bahu  dengan  posisi  siku  tangan  sedikit ditekuk, kedua lengan diangkat lurus ke samping (bukan ke bawah atau ke depan) sampai kedua siku sejajar dengan dagu.
e.  Jari-jari tangan membentuk posisi seperti sedang memegang bola atau mangkuk dengan ketentuan: kedua ibu jari sejajar saling berhadapan dan jari-jari lain rileks sedikit  ditekuk  (posisi  ibu  jari  dan  jari  telunjuk  tangan  kiri  dan  tangan  kanan membentuk segitiga) dan berada sejajar dengan dahi, kedua mata memandang ke arah datangnya bola dan ke arah mana bola akan di passing . 2. Saat Pelaksanaan (Tahap Melakukan Passing);
a.  saat bola datang usahakan badan serileks mungkin dan mata memperhatikan arah datangnya bola,
b.  saat bola mendekati kepala, sambut bola dengan cara meluruskan kedua lengan tangan sampai bola menyentuh jari-jari tangan, usahakan bola masuk ke dalam jari-jari  yang  sudah  diposisikan  seperti  mangkuk  (semakin  banyak  jari  yang bersentuhan dengan bola akan semakin baik dan tekontrol),
c.  tanpa  memegang  bola,  tolak  bola  dengan  lecutan  jari-jari  tangan  diikuti  dengan meluruskan  kedua  siku  lengan  sejajar  ke  atas,  dan  usahakan  perkenaan  bola dengan  tangan  tepat  seimbang  pada  jari-jari  tangan,  gerakan  semua  jari-jari tangan sampai lurus ke arah bola bergerak sebagai gerakan lanjutan,
d.  pada saat mendorong bola, ikuti dengan gerakan meluruskan lutut dan pergerakan ujung-ujung jari kaki yang bergerak seperti mengeper, sehingga badan juga ikut bergerak ke atas membantu jalannya operan bola,
e.  keras lembutnya lecutan jari-jari  tangan, lengan tangan, dan pergerakan badan, disesuaikan  dengan  sasaran  yang  akan  dituju,  usahakan  bola  berjalan  dengan tenang,  stabil  dan  lembut  ke  atas  sasaran  (untuk  mengumpan  bola  diusahakan lebih tinggi dari jaring/net).
3.  Sikap Akhir (Tahap Lanjutan);
Sikap  Akhir  (Tahap  Lanjutan),  setelah  menolak  bola  (sentuhan  jari-jari  tangan dengan  bola)  gerakan  dilanjutkan  dengan  terus  mengamati  secara  saksama  arah jalannya  bola  dan  kemudian  kembali  pada  sikap  awal  atau  melakukan  tahap persiapan untuk gerakan atau teknik dasar lainnya atau selanjutnya.
Dalam  Latihan  olahraga  ada  beberapa  model  Latihan  yang  dapat  digunakan untuk meningkatkan kemampuan fisik maupun keterampilan. Salah satu model latihan yang cukup efektif dan banyak dugunakan dalam proses latihan olahraga salah satunya adalah model latihan circuit training yang yang dilakukan dalam pos-pos latihan yang terdiri dari bentuk latihan yang berbeda-beda yang harus dilalui atau dilakukan peserta latihan dengan ketentuan ulangan atau waktu latihan tertentu dari pos pertama ke pos berikutnya sampai pos yang terakhir secara kontinyu dengan durasi waktu istirahat yang sangat singkat antar pos latihan. Hal ini seperti diungkapkan oleh Lehnert et al (2015) yang  menyatakan  model  latihan circuit  training memungkinkan  digunakan  berbagai variasi program latihan dengan perubahan aktivitas secara berurutan untuk latihan tubuh bagian  atas  dan  bawah,  latihan  kelompok  agonis  dan  antagonis,  atau  untuk  bentuk latihan yang kompleks.
Berdasarkan hasil observasi awal di beberapa lokasi pelaksanaan kegiatan PLP mahasiswa, tim peneliti menemukan sebuah masalah yang berkaiktan dengan aktivitas belajar siswa yaitu: dalam pelaksanaan pembelajaran PJOK materi passing atas bola voli masih ditemukan kecenderungan aktivitas belajar siswa yang kurang aktif selama mengikuti  pembelajaran,  yang  berdampak  pada  rendahnya  pencapaian  hasil  belajar siswa. Beberapa hal yang menjadi pokok permasalahan berdasarkan kajian yang dibuat peneliti  adalah:  (1)  kurangnya  variasi  formasi  belajar  gerak  siswa,  (2)  materi keterampilan gerak tidak diajarkan secara bagian per bagian, dan  (3) aktivitas belajar cenderung tidak dilaksanakan dari bentuk latihan yang sederhana ke bentuk latihan yang kompleks. Keadaan-keadaan ini kemudian menyebabkan kondisi dalam pembelajaran
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
PJOK  menjadi  monoton,  kurang  bervariatif,  materi  keterampilan  terasa  sulit  dipelajari dan seakan tidak mengkondisikan setiap siswa untuk dapat selalu aktif bergerak baik secara individu maupun berkelompok.
Berdasarkan kajian awal permasalah penelitian ini, pola dan bentuk pos latihan dalam circuit  training digunakan  sebagai  pola  latihan  yang  dikembangkan  sehingga penekanan  ketentuan  pada  pengembangan  model  latihan  sebagai  alternatif  aktivitas belajar  siswa  meliputi:  (1)  pola  pembagian  pos-pos  latihan  akivitas  belajar  siswa sebanyak 8 pos, (2) setiap pos latihan terdiri dari bentuk dan variasi latihan passing atas bola voli yang berbeda, (3) bentuk dan variasi akivitas belajar passing atas dibuat secara berurutan  bagian-bagaian  teknik passing atas  dari  yang  sederhana  sampai  yang kompleks, (4) setiap pos memiliki ketentuan ulangan dan waktu aktivitas yang berbeda, (5) durasi waktu istirahat (interval) antar pos dibuat sesingkat antara 10 sampai 15 detik. Penerapan bentuk latihan dengan ketentuan pola circuit training dalam pos-pos dengan aktivitas  belajar  siswa  yang  berbeda-beda  dipakai  oleh  peneliti  sebagai  dasar pengembangan  dengan  membagi  bagian  per  bagian  teknik  dasar passing atas  untuk dilakukan secara terpisah sebelum kemudian dibuat secara keseluruhan. Modifikasi dan pengembangan ini dimaksudkan agar siswa dapat belajar secara bertahap komponen- komponen  gerak  teknik  dasar passing atas  sehingga  pemahaman  dan  keterampilan pada  detail  gerak  siswa  dapat  terpenuhi  secara  lebih  efektif  dan  maksimal  sesuai dengan tujuan pembelajaran yang diharapkan. Selain manfaat yang diharapkan untuk siswa,  bagi  guru  PJOK  hasil  pengembangan  yang  dibuat  dapat  dijadikan  sebuah alternatif  variasi  model  pelaksanaan  kegiatan  inti  pembelajaran  PJOK  materi passing atas bola voli yang bervariatif efektif dan menyenangkan.

## METODE
Penelitian  ini  merupakan  jenis  penelitian  pengembangan  ( research  and development )  menurut Borg  and  Gall (Sugiyono,  2015)  yang  dimodifikasi  untuk disesuaikan  dengan  keadaan  pandemi  covid-19  sehingga  berfokus  pada  pembuatan produk  yang  divalidasi  oleh  ahli.  Uji  validasi  ahli  dilakukan  sebanyak  dua  kali  yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan produk. Prosedur pengembangan model latihan  terdiri  dari:  (1)  penelitian  produk  yang  telah  ada  (studi  literatur  dan  penelitian lapangan),  (2)  perencanaan  pengembangan  produk,  (3)  pengujian  internal  desain (validasi ahli) ke-1, (4) revisi produk ke-1, (5) pengujian internal desain (validasi ahli) ke- 2, (6) revisi produk ke-2, dan (7) produk akhir. Prosedur pengembangan  seperti pada gambar 1.
Gambar 1. Desain Prosedur Pengembangan Produk Penelitian
Produk  pengembangan  divalidasi  kelayakannya  pada  tahap  uji  internal  desain (validasi ahli) sebanyak dua kali oleh tiga orang ahli, yaitu: 2 orang ahli akademisi (dosen dan  pengawas  PJOK)  dan  1  orang  ahli  praktisi  (guru  PJOK).  Subjek  ujicoba  dalam penelitian ini dibatasi berjumlah 12 orang yaitu siswa-siswi SMP dari beberapa sekolah yang  berdekatan  rumah  untuk  memenuhi  ketentuan  protokol  Kesehatan  covid-19. Subjek  dalam  penelitian  ini  dilibatkan  dalam  proses  pembuatan  video  simulasi
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
penggunaan  produk  untuk  kemudian  dipakai  sebagai  video  dalam  proses  uji  coba internal desain (validasi ahli) pertama dan kedua masing-masing menggunakan 6 orang siswa.
Data  penelitian  dikumpulkan  melalui  proses expert  judgments menggunakan instrumen  angket  skala  nilai  yang  dilengkapi  dengan  lembar  saran  untuk penyempurnaan produk pengembangan sehingga produk dapat dinyatakan sesuai dan layak untuk digunakan. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis data deskriptif kualitatif  dan  deskriptif  kuantitatif,  yang  dianalisis  menggunakan  norma  kategorisasi sesuai dengan ketentuan berikut (Azwar, 2012).
Tabel 1. Norma Kategorisasi Rentang Kategori Keterangan X < (µ- 1,0σ) :  Rendah Tidak Sesuai/ Tidak Layak (µ- 1,0σ) ≤ X < (µ+1,0σ) :  Sedang Cukup Sesuai/ Cukup Layak (µ+1,0σ) ≤ X :  Tinggi Sesuai/Layak
Teknik  analisis  data  digunakan  untuk  penarikan  kesimpulan  berdasarkan penilaian,  saran  dan  masukan  ahli  pada  tahap  revisi  produk  1  dan  2  serta  dijadikan rujukan  penarikan  kesimpulan  akhir  pengembangan  produk.  Produk  akhir pengembangan  dikatakan  “Sesuai  dan  Layak”  bila  100  %  (3  orang)  ahli  memberikan penilaian pada rentang perhitungan: (µ+1,0σ ≤ X) yang berada pada Kategori Tinggi dan Sesuai/Layak.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil
Berdasarkan prosedur dan tahapan penelitin yang digunakan, adapun cakupan hasil penelitian adalah sebagai berikut.
1.  Perhitungan Norma Kategorisasi
Hasil perhitungan norma kategorisasi kelayakan produk yang digunakan seperti pada Tabel. 2.
Tabel 2. Perhitungan Norma Kategorisasi Kelayakan
Formula Interval Kategori X < (µ- 1,0σ) X < 23 Kurang Sesuai (µ- 1,0σ) ≤ X < (µ+1,0σ) 23 ≤ X < 37 Cukup Sesuai (µ+1,0σ) ≤ X 37 ≤ X Sesuai

## 2.  Hasil Validasi Ahli Tahap Pertama
Hasil validasi para ahli tahap pertama seperti pada Tabel 3.
Tabel 3. Data Hasil Validasi Ahli Tahap Pertama
Kode Ahli Nomor Pertanyaan JML 1 2  3  4  5  6 7 8 9 10 Hasil Penilaian Ahli (Angket Skala Nilai) A1 4 3  3  4  4  3 5 4 5 4 39 A2 3 4  4  5  3  4 3 4 4 4 38 A3 4 3  4  3  5  4 5 4 4 5 40
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
Keterangan Tabel: A1 : Ahli 1 (Dosen) A2 : Ahli 2 (Pengawas PJOK) A3 : Ahli 3 (Guru PJOK)
Berdasarkan  norma  kategorisasi,  distribusi  frekuensi  nilai  ahli  tahap  validasi pertama seperti pada Tabel. 4.
Tabel 4. Distribusi Frekuensi Nilai Validasi Ahli Tahap Pertama
Kategori Kurang Sesuai Cukup Sesuai Sesuai  Jumlah F 0 0 3 3 % 0 0 100% 100%
Berdasarkan distribusi frekuensi dapat dilihat bahwa penilaian ketiga ahli (100%) berada pada interval (37 ≤ X = Kategori Sesuai), yaitu: (A1: 39, A2: 38, dan A3: 40), sehingga produk awal pengembangan model Latihan SPAT-Desain dinyatakan sesuai dan layak dengan beberapa penyempurnaan produk berdasarkan masukan dan saran dari ahli sebelum tahap validasi ahli kedua

## 3.  Hasil Validasi Ahli Tahap Kedua
Hasil validasi para ahli tahap kedua seperti pada Tabel 5.
Tabel 5. Data Hasil Validasi Ahli Tahap Kedua
Kode Ahli Nomor Pertanyaan JML 1 2  3  4  5  6 7 8 9 10 Hasil Penilaian Ahli (Angket Skala Nilai) A1 5 4  5  5  4  5 5 5 5 4 47 A2 4 4  5  5  5  4 5 5 5 4 46 A3 5 4  5  5  5  5 4 5 5 5 48
Berdasarkan  norma  kategorisasi,  distribusi  frekuensi  nilai  ahli  tahap  validasi kedua seperti pada tabel 6.
Tabel 6. Distribusi Frekuensi Nilai Validasi Ahli Tahap Kedua
Kategori Kurang Sesuai Cukup Sesuai Sesuai  Jumlah F 0 0 3 3 % 0 0 100% 100%
Berdasarkan distribusi frekuensi dapat dilihat bahwa penilaian ketiga ahli (100%) berada pada interval (37 ≤ X = Kategori Sesuai), yaitu: (A1: 47, A2: 46, dan A3: 48), sehingga produk pengembangan model Latihan SPAT-Desain dapat dinyatakan sesuai dan  layak  dengan  penyempurnaan  menjadi  produk  akhir  berdasarkan  masukan  dan saran dari para ahli sebelum tahap validasi ahli kedua.  Berdasarkan data hasil penilaian oleh para ahli pada tahap validasi kedua, produk pengembangan berupa model latihan SPAT-Desain dinya takan “ Sesuai dan Layak ” digunakan sebagai aktivitas belajar siswa materi bola voli dalam pembelajaran PJOK pada jenjang SMP.

## 4.  Hasil Pengembangan Produk
Setelah melalui proses uji coba internal desain (validasi ahli) tahapa pertama dan kedua, dengan penyempurnaan dalam penyusunan produk sesuai masukan dan saran para ahli, maka produk akhir pengembangan adalah model latihan SPAT-Desain, yang terdiri  dari  8  pos  latihan  gerakan  dasar passing atas  bola  voli  yang  dilakukan  secara kontinyu, dengan pembagian pos latihan sebagai berikut. a.  Pos 1 Aktivitas Belajar 1 Aktivitas memegang dan menahan bola dalam bentuk passing atas sambil menekuk dan meluruskan kedua tangan dan kedua kaki. Dilakukan di tempat sebanyak 10 sampai 20 kali ulangan.

## b.  Pos 2
Aktivitas Belajar 2
Aktivitas memegang dan menahan bola dalam bentuk passing atas sambil menekuk dan meluruskan kedua tangan dan kedua kaki yang didahului dengan bergerak. Dilakukan dengan urutan bergerak;
(1  langkah  maju  ~  1  langkah  mundur  ~  1  langkah  ke  kiri  ~  1  langkah  ke  kanan  ~ dilanjutkan ~ 1 langkah ke kanan ~ 1 langkah ke kiri ~ 1 langkah mundur ~ 1 langkah maju) sebanyak 2 kali ulangan.

## c.  Pos 3
Aktivitas Belajar 3 Aktivitas menolak dan menangkap bola bentuk passing atas dengan penerapan sikap awal, saat pelaksanaan & sikap akhir yang baik & benar. Dilakukan di tempat sebanyak 10 sampai 20 kali.

## d.  Pos 4 Aktivitas Belajar 4
Aktivitas  menolak  dan  menangkap  bola  bentuk passing atas  yang  baik  &  benar dengan didahului gerakan. Dilakukan dengan urutan bergerak;
(1 langkah maju ~ 1 langkah ke kiri ~ 1 langkah ke kanan ~ dilanjutkan ~ 1 langkah ke kanan ~ 1 langkah ke kiri ~ 1 langkah mundur) sebanyak 2 kali ulangan.

## e.  Pos 5
Aktivitas Belajar 5 Aktivitas passing atas  yang  baik  &  benar  lurus  ke  depan  dengan  terlebih  dahulu menolak bola ke atas sendiri.
Dilakukan di tempat secara berpasangan sebanyak 10 sampai 20 kali.

## f.  Pos 6
Aktivitas Belajar 6
Aktivitas passing atas yang baik & benar ke tengah, ke kiri dan ke kanan dengan bola yang dilambungkan teman.
dilakukan secara berpasangan dengan urutan ; ( 1 kali passing ke tengah ~ 1 kali passing ke kiri ~ 1 kali passing ke tengah ~ 1 kali passing ke kanan ~ 1 kali passing ke tengah ) dilakukan sebanyak 2 kali ulangan.
g.  Pos 7
Aktivitas Belajar 7
Aktivitas passing atas yang baik & benar secara berpasangan lurus ke depan yang didahului dengan lambungan bola oleh teman untuk bola pertama. dilakukan di tempat sebanyak 10 sampai 20 kali.

## h.  Pos 8 Aktivitas Belajar 8
Aktivitas passing atas yang baik & benar secara  berkelompok ke tengah, ke kanan dan ke kiri yang didahului dengan lambungan bola oleh teman untuk bola pertama. dilakukan secara berkelompok dengan urutan ; ( 1 kali passing ke kiri ~ 1 kali passing ke tengah ~ 1 kali passing ke ke kanan ~dilanjutkan~ 1 kali passing ke kanan ~ 1 kali passing  ke  tengah  ~  1  kali  passing  ke  kiri ) dilakukan  sebanyak  4  kali  ulangan bergantian untuk 4 orang siswa.
Penjelasan dari masing-masing pos latih an, dapat dilihat pada: “Buku Panduan Model Latihan SPAT-Desain Bola Voli” yang dilengkapi dengan Video Aktivitas Latihan pada masing-masing pos latihan sebagai produk akhir penelitian dan pengembangan.

## Pembahasan
Produk  akhir  pengembangan  model  latihan SPAT-Desain dapat  dikategorikan “sesuai dan layak” oleh para ahli. Hal ini berdasarkan hasil observasi dan penilaian ahli pada  tahap  validasi  produk  dengan  mengamati  video  simulasi  penggunaan  produk. Salah  satu  keunggulan  dari  model  latihan  SPAT-Desain  adalah  aktivitas  latihan dilakukan secara bagian per bagian keterampilan teknik dasar passing atas sehingga memungkinkan  siswa  dapat  belajar  secara  bertahap  mulai  dari  aktivitas  yang  mudah sampai  aktivitas  yang  kompleks.  Metode  bagian  ( part  method )  adalah  metode  yang digunakan dengan cara memecah atau memilah suatu pembelajaran menjadi beberapa bagian dan menggabungkannya lagi setelah siswa menguasai materi perbagian dengan tujuan memudahkan dalam memahami pembelajaran (Prastowo, 2014). Pembelajaran dengan  metode  per-bagian  dipilah  dalam  bentuk  gerakan  yang  lebih  sederhana  dan efisiensi  dari  belajar  per-bagian  sampai  menggabungkan  menjadi  rangkaian  gerak secara utuh. Dengan penggunaan metode per-bagian dapat meningkatkan keterampilan olahraga, seperti penelitian yang dilakukan oleh Adiesta (2017) bahwa metode bagian berpengaruh  terhadap  keterampilan shooting bola  basket  sebesar  78,90%  dan keterampilan dribble bola basket sebesar 19,39% pada peserta didik di SMA Negeri 4 Sidoarjo.  Senada  dengan  itu  Sobarna  et  al  (2018)  mengemukakan  bahwa  metode bagian  dapat  meningkatkan  hasil  belajar lay  up  shoot pada  permainan  bola  basket dimana terjadi peningkatan persentase KKM sebesar  74% pada siklus I dan 84% pada siklus II.
Beberapa  keunggulan  lain  dari  produk  pengembangan  ini  adalah:  (1)  sesuai dengan  indikator  pembelajaran  PJOK  dimana  unsur  keterampilan  gerak  teknik  dasar passing atas bola voli pada jenjang SMP disajikan secara detail, (2) model latihan yang dikembangkan memiliki berbagai variasi latihan yang beragam sehingga aktivitas belajar siswa  menjadi  lebih  bervariasi  dan  menyenangkan  bagi  siswa,  (4)  model  latihan memungkinkan  keterlibatan  banyak  siswa  dalam  melakukan  aktivitas  belajar  baik sebagai pemegang bola, pelambung bola dan pelaksana latihan, (5) selain dapat melatih keterampilan passing atas siswa model pengembangan dapat melatih feeling ball siswa, penempatan  posisi  badan  yang  benar,  akurasi passing an,  dan  tingkat  kesegaran jasmani  siswa,  (6)  model  pengembangan  dengan  berbagai  variasi  aktivitas  dapat mengatasi  kekurangan  sarana  belajar  PJOK  dan  (7)  secara  langsung  siswa mendapatkan  kesempatan  yang  luas  untuk  dapat  belajar  saling  bekerjasama  dan bertanggung  jawab  melakukan  aktivitas  belajar  secara  bersama-sama  dalam meningkatkan  keterampilan  rekan  sebagai  anggota  kelompok  belajar.  Beberapa keunggulan  model SPAT-Desain seperti  disebutkan  diatas  memungkinkan  aktivitas belajar  siswa  menjadi  lebih  aktif  jika  dilaksanakan  secara  maksimal  sesuai  dengan pedoman latihan.
Sesuai  dengan  namanya  SPAT-Desain  (Sirkuit  Pasing  Atas  T-Desain),  model latihan ini merupakan model latihan sirkuit. Latihan sirkuit adalah program latihan terdiri
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
dari  beberapa  pos  dan  di  setiap  pos  seorang  melakukan  jenis  latihan  yang  telah ditentukan (Sajoto, 1995). Satu sirkuit latihan dikatakan selesai, bila seorang atlet telah menyelesaikn  latihan  di  semua  pos  sesuai  dengan  dosis  yang  telah  ditetapkan. Efektivitas  tentang  latihan  sirkuit  telah  banyak  diteliti,  salah  satunya  adalah  Ridwan (2019) yang menemukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari metode latihan sirkuit terhadap  kemampuan  servis  atas  atlet  bolavoli  SMA  Negeri  2  Padang  Panjang. Setiawan (2019) melakukan penelitian dengan mengembangkan model latihan heading sepakbola  berbasis  sirkuit  untuk  atlet  usia  14-17  tahun,  dan  hasil  uji  efektifitas menunjukkan terjadi peningkatan rata-rata hasil heading sepakbola dari 18,04 menjadi 23,78 setelah diberi model latihan heading berbasis sirkuit.

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Simpulan dari hasil penelitian dan pengembangan ini adalah: (1) model latihan SPAT-Desain yang dikembangkan terdiri dari 8 pos variasi latihan dan disusun dalam buku pedoman latihan berjudul: “Panduan Model Latihan SPAT-Desain Bola Voli”, dan (2)  model  latihan  SPAT-Desain Bola  Voli  “Seusai  dan  Layak”  digunakan  sebagai alternatif aktivitas belajar siswa materi passing atas bola voli dalam pembelajaran PJOK pada jenjang SMP sesuai dengan hasil validasi ahli.

## Saran
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  tentang  pengembangan  model latihan ini, peneliti menyarankan kepada mahasiswa olahraga dan para guru PJOK untuk dapat mempelajari dan menggunakan model latihan SPAT-Desain Bola Voli ini sebagai salah  satu  alternatif  aktivitas  belajar  siswa  pada  materi passing atas  bola  voli  dalam pembelajaran  PJOK  agar  aktivitas  belajar  siswa  dapat  lebih  bervariatif  dan menyenangkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Adiesta, R. (2017). Pengaruh Penggunaan Metode Bagian (Part Method) Terhadap Hasil Keterampilan  Dribble  dan  Shooting  Per  Menit  Bola  Basket  (Studi  Pada  Peserta Didik Kelas XI MIPA 4 di SMA Negeri 4 Sidoarjo Tahun Ajaran 2016/2017). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 5 (3).
Azwar, S. (2012). Penyusunan Skala Psikologi . Pustaka Pelajar.
Lehnert, M., Stastny, P., Sigmund, M., Xaverova, Z., Hubnerova, B., & Kostrzewa, M. (2015). The effect of combined machine and body weight circuit training for women on muscle strength and body composition. Journal of Physical Education and Sport , 15 (3), 561.
Lenberg, K. (2006). Volleyball skills & drills . Human Kinetics.
Ozawa,  Y.,  Uchiyama,  S.,  Ogawara,  K.,  Kanosue,  K.,  &  Yamada,  H.  (2019). Biomechanical analysis of volleyball overhead pass. Sports Biomechanics .
Prastowo,  G.  (2014).  Pengaruh  Metode  Pembelajaran  Part  Practice  Terhadap  Hasil Belajar  Shooting  Bola  Basket  (Studi  Pada  Siswa  Kelas  XI-IPS  SMA  Negeri  1 Cerme). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 2 (3).
Ridwan, M. (2019). Metode Latihan Sirkuit Berpengaruh terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli. Jurnal Patriot , 1 (3), 1114 –1123.
Sajoto, M. (1995). Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga.
Jurnal Penjakora Volume 8, Nomor 1, April 2021 ISSN 2356-3397 (Print) | ISSN 2597-4505 (Online)
Dahara Prize.
Setiawan,  R.  R.  (2019).  Model  Latihan  Heading  Sepakbola  Berbasis  Sirkuit  Pada Sekolah Sepakbola Usia 14-17 Tahun. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia , 9 (1), 10 –12.
Sobarna,  A.,  Rusmana,  R.,  &  Meirizal,  Y.  (2018).  Meningkatan  Hasil  Belajar  Lay  Up Shoot Dengan Menggunakan Metode Bagian Perbagian (Penelitian Tindakan Pada Mahasiswa Prodi PJKR STKIP Pasundan Cimahi). Jurnal Segar (Sehat Dan Bugar) Vol , 7 .
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian & Pengembangan (Research and
Development/R&D) . Alfabeta.
Tapo,  Y.  B.  O.  (2019).  Pengembangan  model  latihan  sirkuit  pasing  bawah  T-Desain (SPBT-desain) bola voli sebagai bentuk aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK untuk tingkat sekolah menengah. IMEDTECH (Instructional Media, Design and Technology) , 3 (2), 18 –34.