GADJAH MADA JOURNAL OF PSYCHOLOGY (GAMAJOP) VOLUME 5, NO. 1, 2019: 50-59 ISSN: 2407-7798 DOI: 10.22146/gamajop.47966

## Kecerdasan Emosional,
Stres Akademik, dan Kesejahteraan Subjektif pada Mahasiswa
Sari Julika 1 & Diana Setiyawati 2

## Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
Abstract. The objective of this study was to understand the relationship between academic stress, emotional intelligence, and subjective well-being in college student. Hypothesis for this study  is  academic  stress  and  emotional  intelligence  can  predict  someone’s  subjective  well- being. This study utilized a quantitative survey method. Participants of this study were 132 college students from different majors who lived in Yogyakarta, men and women, with ages varied from 18 to until 30s. Measurement tools that utilized in the study were academic stress, emotional  intelligence  scale,  and  student  subjective  well-being.  Data  was  analyzed  using regression  analysis.  Academic  stress  and  emotional  intelligence  were  found  to  predict someone’s subjective well being (F=9.862; p<0.001).
Keywords : academic stress; college student; emotional intelligence; subjective well-being
Abstrak. Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  mengetahui  hubungan  antara  kecerdasan emosional,  stres  akademik,  dan  kesejahteraan  subjektif  pada  mahasiswa.  Hipotesis  yang diajukan  adalah  stres  akademik  dan  kecerdasan  emosi  secara  bersama-sama  dapat memprediksi  kesejahteraan  subjektif  mahasiswa.  Penelitian  ini  menggunakan  metode penelitian kuantitatif survei. Partisipan pada penelitian ini adalah 132 mahasiswa perguruan tinggi dari berbagai program studi di Yogyakarta, laki-laki dan perempuan, usia 18-30 tahun. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala stres akademik, skala kecerdasan emosi,  dan  skala  kesejahteraan  subjektif  mahasiswa.  Hasil  data  dianalisis  dengan menggunakan  analisis  regresi.  Hipotesis  diterima  dengan  nilai  F  9,862  dan  signifikansi p<0,001.
Kata kunci : kecerdasan emosi; kesejahteraan subjektif; mahasiswa; stres akademik
Orang-orang selalu menginginkan kehidupan  yang  lebih  baik  atau  bisa disebut  dengan  “ the  good  life ”.  Adapun indikator dari kehidupan yang baik adalah ketika individu berpikir dan merasa bahwa kehidupannya layak dan sesuai harapannya  terlepas  dari  penilaian  orang lain (Diener, 2009b). Konsep ini kemudian dikenal  dengan  nama  kesejahteraan subjektif  atau subjective  well-being (SWB).
1 Korespondensi mengenai isi artikel ini dapat dilakukan melalui sari.julika07@gmail.com
2 atau melalui diana_psy@ugm.ac.id
Kesejahteraan  subjektif  pertama  kali dikenalkan  oleh  Ed  Diener  pada  tahun 1984  (Diener,  1984;  Diener,  2009b). Menurut  Diener  (2009b),  kesejahteraan subjektif (SWB)  meliputi  tiga aspek,  yaitu kepuasan  hidup,  banyaknya  afek  positif yang  dirasakan  individu,  dan  sedikitnya afek negatif yang dirasakan.
Pada  awalnya  psikologi  berfokus seputar distress dan gangguan, oleh karena
itu  psikologi  positif  berfokus  pada pengalaman  yang  menyenangkan,  seperti kesejahteraan,  kesenangan,  dan  kepuasan terhadap  hidup  (yang  telah  berlalu), harapan  dan  optimisme  (pada  masa depan). Menurut Diener dan Lucas (2000) perbandingan  antara  penelitian  mengenai hal-hal  negatif  individu  dibandingkan dengan hal positif adalah 17:1, yang berarti penelitian  mengenai  psikologi  positif masih sangat kurang. Hal ini menyebabkan pentingnya penelitian mengenai  kesejahteraan  subjektif  pada individu.
Berbicara  mengenai  kesejahteraan subjektif,  maka  salah  satu  pembahasan yang cukup menarik adalah kesejahteraan pada  mahasiswa.  Pada  penelitian  awal mengenai kesejahteraan subjektif mahasiswa, mereka diasumsikan memiliki tingkat kesejahteraan yang sama layaknya para orang dewasa, namun penelitian yang telah  dilakukan  membuktikan  bahwa asumsi  tersebut  tidak  benar.  Mahasiswa memiliki  tingkat  kesejahteraan  subjektif yang  lebih  rendah  dibandingkan  orang dewasa pada umumnya (O’connor, 2005). Suasana pendidikan di sekolah menengah atas  dan  perguruan  tinggi  tentunya berbeda, dan seringkali perubahan suasana ini membawa dampak bagi emosi, sosial,  dan  akademik  individu  (Lolaty, Ghahari,  Tirgari,  &  Fard,  2012;  Julia  & Veni, 2012), terutama bagi mahasiswa yang baru  pertama  kali  memiliki  pengalaman tinggal  jauh  dari  rumah  (Prabu,  2015; Mesidor & Sly, 2016).
Menjadi seorang mahasiswa membawa suatu status baru bagi individu, di  mana  mahasiswa  diharapkan  menjadi agent  of  change .  Status  ini  menjadi  suatu beban  dan  tanggung  jawab  yang  harus diemban individu, terlepas dari tugas dan kewajibannya menjadi seorang mahasiswa sesuai  dengan  peraturan  yang  berlaku ditempatnya  menimba  ilmu.  Hal  ini diungkapkan  oleh  Direktorat  Jenderal
Pendidikan  Tinggi  (Center  for  Public Mental  Health  [CPMH],  2012)  bahwa lulusan  perguruan  tinggi  diharapkan menjadi  pribadi  yang  memiliki  kualitas penguasaan ilmu pengetahuan dan teknologi  yang  tinggi,  didukung  dengan kemampuan softskill yang memadai.
Tugas  dan  tanggung  jawab  ini memengaruhi kondisi kesejahteraan subjektif mahasiswa. Penelitian Nugraheni
(2012) menunjukkan bahwa 31,8%
mahasiswa  tahun  pertama  memiliki tingkat  kesejahteraan  subjektif  yang sedang, dan 22,7% memiliki kesejahteraan subjektif yang rendah. Berdasarkan analisis  Utami  pada  tahun  2011  (dalam CPMH, 2012) menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa yang melakukan  konsultasi  psikologi  di Gadjah
Mada  Medical  Center (GMC)  memiliki masalah terkait perasaan tidak bersemangat,  tertekan,  gangguan  tidur, gangguan konsentrasi, bingung, putus asa, dorongan  untuk  mengakhiri  hidup,  dan bahkan ada beberapa yang telah melakukan percobaan bunuh diri. Fenomena  bunuh  diri  di  kalangan mahasiswa  menjadi  permasalah  serius dalam beberapa tahun terakhir, contohnya saja  pada  tahun  2017,  K  (23  tahun) mahasiswa  ITN  Malang  bunuh  diri  di rumah kosong (Hartik, 2017), tahun 2016, E (20  tahun),  bunuh  diri  di  rumahnya  di daerah Jakarta (Nailufar, 2016), tahun 2015, ada seorang mahasiswa Yogyakarta (L, 19 tahun) yang memilih bunuh diri di kamar kosnya,  mahasiswa  IPB  (M,  21  tahun) gantung diri di kamar kosnya, pada tahun 2014,  J  (23  tahun)  memilih  bunuh  diri dikamar kos, dan masih banyak lagi kasus bunuh  diri  mahasiswa  yang  tidak terekspos media (Dewantara, 2015).
Kesejahteraan  mahasiswa  menjadi isu  penting  di  berbagai  negara,  sehingga banyak  layanan  mengenai  kesejahteraan subjektif  pada  mahasiswa.  Di  Indonesia sendiri,  salah  satu  yang  berfokus  pada
kesejahteraan  subjektif  mahasiswa  adalah Center  for  Public  Mental  Health  (CPMH) UGM. CPMH, sebagai salah satu unit kerja Psikologi  UGM  pernah  mengadakan workshop  mengenai  program  kampus Indonesia  sejahtera  (CPMH,  2012).  Latar belakang workshop ini adalah banyaknya permasalahan  yang  dihadapi  mahasiswa, seperti yang dikutip berikut:
“Masalah-masalah  akademis  terutama disebabkan oleh ketidakmampuan untuk  menyesuaikan  diri  dengan tuntutan  studi,  misalnya  akibat  salah memilih jurusan, metode pembelajaran yang berbeda dengan SMA, cara dosen mengajar, tugas perkuliahan, masalah- masalah dalam pengerjaan skripsi, dan kehawatiran terhadap karier dan masa depan.  Permasalahan  non-akademis teru-tama  berasal  dari  tekanan  sosial yang  dialami  mahasiswa  sehari-hari seperti  permasalahan  yang  terkait engan  keluarga,  misalnya  karena tinggal  terpisah  dari  keluarga,  kondisi keuangan  keluarga,  riwayat  pola pengasuhan asuh dari orangtua, perbedaan  prinsip  dengan  orang  tua. Selain  itu  masalah-masalah  yang bersumber dari kehidupan di pondokan, hubungan perteman dengan  latar  belakang  sosial  dan budaya yang berbeda, kesulitan adaptasi umum, masalah dalam
hubungan lawan jenis, serta masalah di dalam organisasi dan kegiatan kemahasiswaan  sering  merupakan sumber permasalahan yang serius bagi mahasiswa” (CPMH, 2012)
Segala bentuk permasalahan yang dihadapi  mahasiswa  tersebut  dinamakan gangguan  psikologis,  mulai  dari  yang ringan seperti stres, hingga terberat seperti depresi  dan  percobaan  bunuh  diri.  Stres psikologis adalah respon subjektif individu  terhadap  lingkungannya  yang dirasa membebani atau melebih kapasitas adaptifnya.  Stres  dapat  bermanfaat  jika
memberikan motivasi pada individu untuk berubah, tetapi stres yang berlebihan dapat merusak  individu  baik  secara  fisik maupun  psikologis  (Saddki,  Sukerman  & Mohamad,  2017).  Secara  umum,  stres akademik  dapat  dikatakan  stres  yang bersumber  pada  kegiatan  akademik. Termasuk  di  dalamnya  penugasan  yang terlalu  banyak,  kompetisi  dengan  teman sekelas,  kegagalan  proses  belajar,  ujian, penilaian, prestasi akademik, dan kurangnya  waktu  luang  (Rakhmawati, Farida,  dan  Nurhalimah,  2014),  belajar, mengerjakan PR, tes, praktikum, membaca literatur, kuis, dan mengatur waktu antara kuliah  dan  kegiatan  ekstra  kurikuler (Prabu, 2015).
Temuan dalam penelitian Risdiantoro, Iswinarti, dan Hasanati (2016) menunjukkan  bahwa  mahasiswa  PTS memiliki  tingkat  stres  akademik  lebih tinggi  daripada  mahasiswa  PTN  terkait persaingan  dalam  memasuki  dunia  kerja. Hal yang sama ditemukan dalam penelitian  Wahed  dan  Hassan  (2017) bahwa persaingan dengan mahasiswa dari kampus  lain  menjadi  salah  satu  faktor yang  memperburuk  kondisi  depresi mahasiswa.  Yumba  (2008)  mengatakan bahwa  stres  akademk  adalah  hal  yang paling memengaruhi kondisi stres mahasiswa  dibandingkan  lingkungan, hubungan  interpersonal,  dan  masalah pribadi.
Kesejahteraan subjektif adalah salah satu indikator kesehatan mental mahasiswa
(Kitzrow, 2003), dan kecerdasan emosional dapat memprediksi kesehatan  mental  seseorang  (Jayalakshmi &  Magdalin,  2015).  Penelitian  terdahulu menunjukkan hubungan yang kuat antara kesejahteraan  subjektif  dan  stres  (Serrano & Andreu, 2016), kepuasan hidup dan stres di  sekolah  (Moksnes,  dkk,  2016),  serta hubungan  antara  kesejahteraan  subjektif dan  kecerdasan  emosional  (Baburao  & Deshmukh, 2014; Cazan & Nastasa, 2014;).
Penelitian  mengenai  kegiatan  akademik pada  mahasiswa  juga  menunjukkan bahwa  stres  akademik  dan  kecerdasan emosional  (Fallahzadeh,  2011)  berkorelasi dengan  prestasi  akademik  (Khan  & Kausar,  2013;  Aspiras  &  Aspiras,  2014; Banerjee & Chatterjee, 2016,) dan akhirnya memengaruhi kesejahteraan subjektif.
Kecerdasan  emosional  pertama  kali diperkenalkan  oleh  Mayer,  Salovey,  dan Caruso pada tahun 1997 (dalam Salovey & Grewal,  2005;  Rivers,  Brackett,  Salovey  & Mayer, 2007) dan direvisi pada tahun 2010 (dalam  Mayer,  Salovey,  Caruso,  & Cherkasskiy,  2011)  menjadi  kemampuan untuk  menafsirkan  dan  mengekspresikan emosi,  mengasimilasikan  emosi  pada pikiran,  memahami  dan  memberikan alasan  dengan  emosi,  dan  meregulasi emosi pada diri dan orang lain. Kecerdasan emosional  menurut  Mayer  dan  rekan  ini adalah berbasis kemampuan ( ability based ) (Fernandez-Berrocal & Extremera, 2016) Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  apakah  stres  akademik  dan kecerdasan  emosional  secara  bersama- sama  mampu  memprediksi  kesejahteraan subjektif  mahasiswa.  Sejauh  ini  studi literatur  yang  peneliti  temukan  hanya berbicara  mengenai  hubungan  antara kesejahteraan subjektif dan stres akademik maupun  kesejahteraan  subjektif  dan kecerdasan  emosional  secara  terpisah, tetapi  jarang  yang  menggunakan  ketiga variabel  tersebut  secara  bersama-sama. Oleh  karena  itu  peneliti  ingin  melihat hubungan  ketiga  variabel  ini  secara bersama-sama, dengan menggunakan kesejahteraan  subjektif  sebagai  variabel dependen  dan  stres  akademik  serta kecerdasan  emosional  sebagai  variabel prediktor.
Hipotesis yang diajukan pada penelitian  ini  adalah  stres  akademik  dan kecerdasan  emosi  secara  bersama-sama dapat memprediksi kesejahteraan subjektif mahasiswa.

## Metode
Subjek yang berpartisipasi pada penelitian ini sebanyak 132 orang yang terdiri dari 26 laki-laki dan 106 perempuan. Usia berkisar antara 18 – 30 tahun, dengan rata-rata usia 23,14 tahun. Pemilihan partisipan menggunakan  metode random  sampling (sampel  acak)  dan snowball (pesan berantai).
Penelitian ini melibatkan tiga variabel, yaitu variabel kecerdasan emosional, stres akademik, dan kesejahteraan.  Instrumen  penelitian  yang digunakan  adalah  skala  yang  disebarkan secara online melalui  jejaring  sosial WhatsApp , Facebook , Twitter , dan Google +.

## Kesejahteraan subjektif
Variabel  kesejahteraan  subjektif  diukur menggunakan
Skala
Kesejahteraan Subjektif  Mahasiswa  milik  Utami  (2010) terbagi  menjadi  tiga  subskala,  yaitu subskala  kepuasan  hidup,  subskala  afek positif,  dan  subskala  afek  negatif.  Jumlah aitem untuk subskala afek positif adalah 27 aitem, afek negatif 29 aitem, dan kepuasan hidup 26 aitem. Pilihan jawaban menggunakan skala Likert bergerak dari 1 (sangat tidak puas), 2 (tidak puas), 3 (biasa saja),  4  (puas),  5  (sangat  puas).  Nilai koefisien  reabilitas  subskala  afek  positif adalah 0,920, subskala afek negatif sebesar 0,937  dan  subskala  kepuasan  hidup mahasiswa sebesar 0,872.

## Stres akademik
Variabel stres akademik diukur menggunakan Skala Stres Akademik milik Nugraheni (2012) yang mengukur aktivitas akademik  terkait  proses  belajar  dan evaluasi  belajar  dan  terdiri  dari  30  aitem favorabel. Pilihan jawaban menggunakan skala Likert 1 – 5. Koefisien reabilitas skala sebesar 0,922.

## Kecerdasan emosional
Variabel kecerdasan
emosi diukur menggunakan TPPE (Tes Pemahaman dan Pengelolaan Emosi). TPPE adalah alat ukur yang  telah  dimodifikasi  menjadi  versi ringkas  dari  STEU-B  (Allen, Weissman, MacCann,  Helwig,  &  Robert, 2014)  dan STEM-B (Allen, Rahman, Weissman, MacCan,  Lewis,  &  Roberts, 2015).  TPPE terdiri  dari  12  aitem,  yaitu  tujuh  aitem yang  mengacu  pada  STEU-B  dan  lima aitem yang mengacu pada STEM-B. Tujuh aitem berupa pernyataan yang mengandung  muatan  emosi  tertentu, dimana partisipan diminta untuk memilih kata yang menunjukkan emosi yang tepat, dan  lima  aitem  berupa  kasus  yang mengandung  muatan  emosi,  dimana partisipan  diminta  untuk  memilih  respon emosi  yang  paling  tepat.  Koefisien reliabilitas alat ukur sebesar 0,720. Data  dianalisis  dengan  menggunakan analisis  regresi  berganda  menggunakan bantuan program SPSS 16 for Windows .
Hasil
Uji hipotesis dilakukan dengan
menggunakan regresi ganda. Hasil menunjukkan  signifikansi  0,000  (p<0,001) yang menunjukkan bahwa hasil signifikan dan variabel stres akademik dan kecerdasan  emosional  dapat  digunakan untuk memprediksi kesejahteraan subjektif.  Hasil  koefisien  korelasi  antara variabel  kesejahteraan  subjektif,  stres akademik,  dan  kecerdasan  emosional menunjukkan hasil R = 0,368, dan koefisien determinannya (R 2 ) = 0,135 (Lihat tabel 1).
Artinya  variabel  stres  akademik  dan kecerdasan  emosional  secara  bersama- sama menyumbang sebesar 13,5% terhadap kesejahteraan subjektif mahasiswa dan 86,5%
lainnya disumbangkan melalui faktor lain.
Persamaan garis regresinya adalah:
Y = 2.324 – 0.037stress + 0.094TPPE
Tabel 1.

## Hasil Analisis Korelasi

## Model Summary
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .368 a .135 .122 2.15732
a. Predictors: (Constant), TPPE, Stress
Tabel 2.
Hasil Analisis Regresi Berganda
ANOVA b Model Sum of Squares df Mean Square  F Sig. 1 Regression 91.800 2 45.900 9.862 .000 a Residual 586.410 126 4.654 Total 678.210 128 a. Predictors: (Constant), TPPE, Stress
b. Dependent Variable: SWB
Hasil  uji  hipotesis  dengan  menggunakan analisis  regresi  ganda  menunjukkan  nilai F=9,862 dengan signifikansi 0,000 (p<0,001) (Lihat tabel 2). Dengan demikian hipotesis yang  mengatakan  bahwa  stres  akademik dan kecerdasan emosional secara bersama- sama  dapat  memprediksi  kesejahteraan subjektif  mahasiswa  diterima.  Koefisien korelasinya  sebesar  0,368  dan  koefisien determinannya  0,135.  Artinya  variabel stres akademik dan kecerdasan emosional mampu memprediksi kesejahteraan subjektif sebesar 13,5% dan sisanya 86,5% ditentukan oleh faktor lain.

## Diskusi
Berdasarkan  analisis  tambahan  diketahui bahwa  stres  akademik  menjadi  prediktor yang lebih kuat dibandingkan kecerdasan emosional.  Penelitian  yang  dilakukan Denovan  dan  Macaskill  (2017)  pada  192 mahasiswa  tahun  pertama  di  UK,  yaitu dengan pengukuran pada saat tiga minggu pertama kuliah, dan enam bulan setelahnya. Hasil penelitian menunjukkan level  stres  pada  mahasiswa  tetap  stabil meskipun  waktu  berlalu,  dan  terdapat peningkatan  alienasi  terhadap  kegiatan akademik  dan  self-efikasi  menurun.  Stres yang  terus-menerus  berasosiasi  negatif terhadap  kepuasan hidup  dan  berasosiasi positif  terhadap  afek  negatif  pada  kedua pengukuran (3 minggu dan 6 bulan), tetapi pada afek positif hanya berasosiasi negatif pada pengukuran kedua (6 bulan).
Adapun variabel kecerdasan emosional  tidak  menunjukkan  pengaruh yang  signifikan  terhadap  kesejahteraan subjektif  dalam  penelitian  ini.  Meskipun begitu,  beberapa  penelitian  mengenai kesejahteraan subjektif menunjukkan hasil sebaliknya,  yaitu  kecerdasan  emosional berbasis kemampuan mampu memprediksi kesejahteraan subjektif (Sánchez-Álvarez, Extremera,
dan
Fernández-Berrocal,
2016). Skala
kecerdasan  emosional  milik  Wardhani (2016)  mengacu  pada  model  kecerdasan emosional  berbasis  kemampuan  milik Mayer,  Salovey  dan  Caruso,  meskipun begitu  menurut  Sánchez-Álvarez et  al . (2016) hubungan antara kecerdasan emosional  dan  kesejahteraan  subjektif menunjukkan korelasi yang lebih kuat jika menggunakan skala pengukuran kecerdasan  emosional  yang mixed model dibandingkan dengan hanya menggunakan laporan diri ( self-report ).
Reviu  literatur  yang  dilakukan Fernandez-Berrocal  dan  Extremera  (2016) mengenai  hubungan  antara  kecerdasan emosional  dan  kesejahteraan  subjektif mengajukan beberapa pertanyaan penelitian. Pertama, berdasarkan
penelitian  Gohm  dan  rekan  (dalam Fernandez-Berrocal  dan  Extremera,  2016) bahwa  individu dengan kecerdasan emosional  tinggi  akan  mengalami  lebih sedikit distress secara  emosi  ketika dihadapkan pada situasi yang menyebabkan
stres, yang akan
mengakibatkan  peningkatan  afek  positif dan kesejahteraan secara umum dibandingkan  dengan  individu  yang memiliki  kecerdasan  emosional  rendah. Kedua,  kemungkinan  besar,  seseorang dengan kecerdasan emosional tinggi lebih mampu  mengelola self-esteem dan  efikasi diri ketika berhadapan dengan situasi yang menyebabkan  stres,  sehingga  emosi negatif tidak
memengaruhi kesejahteraannya  (Salguero et  al .,  dalam Fernandez-Berrocal  dan  Extremera,  2016). Ketiga,  seseorang  dengan  kecerdasan emosi  tinggi  mampu  menjalin  hubungan baik dengan orang lain, sehingga memperkuat dukungan sosial bagi dirinya, dan  akhirnya  dukungan  sosial  akan mampu  meningkatkan  kesejahteraannya (Lopez et  al .,  dalam  Fernandez-Berrocal dan  Extremera,  2016).  Keempat,  menurut Matthewa    dan  rekan  (dalam  Fernandez- Berrocal  dan  Extremera,  2016),  seseorang
dengan kecerdasan emosional yang tinggi mampu  melakukan  strategi  koping  yang positif, misalnya dengan mengekspresikan emosi, dan mencari bantuan, dibandingkan  menghindar  atau  lari  dari masalah. Berdasarkan temuan ini, Fernandez-Berrocal  dan  Extremera  (2016) mengasumsikan bahwa kecerdasan
emosional  berpotensi  sebagai  variabel mediasi pada hubungan antara kesejahteraan  subjektif  dengan  variabel lain,  semisal  kepribadian,  stres,  dan strategi  koping  positif.  Faktor-faktor  lain yang memengaruhi kesejahteraan subjektif adalah  faktor  kepribadian  dan  hubungan sosial.

## Faktor kepribadian
Menurut  Lucas  dan  Diener  (2009) kesejahteraan  subjektif  cenderung  stabil dari waktu ke waktu, meskipun kehidupan terus  berubah.  Teori big  five dari  McCrae dan Costa (dalam Diener, 2009a)
menunjukkan kepribadian  ekstraversi berkorelasi  dengan  afek  positif  dan kepribadian  neurotis  berkorelasi  dengan afek negatif. Penelitian Gray (dalam Argyle, 2001) menunjukkan bahwa terdapat perbedaan struktur otak di mana seorang ekstravert bereaksi dengan hadiah dan penghargaan, sehingga menjadi lebih bahagia,  sedangkan  seorang  neurotik bereaksi  terhadap  hukuman,  sehingga menjadi  tidak  bahagia.  Larsen  and Ketelaar (dalam Argyle, 2001) menemukan bahwa
seorang ekstravert lebih dipengaruhi oleh mood positif
dibandingkan seorang introvert . Termasuk di  dalam  kepribadian  adalah self-esteem , self-efficacy , optimism , dan lain-lain (Diener, 2009a).
Hubungan  sosial  (pertemanan,  relationship, keterlibatan dalam komunitas)
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Morgan, Vera, Gonzales, Conner, Vacek,  & Coyle, (2011) pada 159 remaja awal dengan etnis
berbeda  untuk  melihat  kesejahteraan subjektif berdasarkan individual, hubungan dengan keluarga, teman, sekolah,  dan  tetangga  menunjukkan  hasil bahwa  keluarga  menjadi  prediktor  pada afek negatif, sementara individual, sekolah dan  teman  menjadi  prediktor  pada  afek positif,  dan  individual  dan  keluarga memprediksi kepuasan hidup.
Penelitian Nugraheni (2012) menunjukkan  bahwa  aktivitas  yang berhubungan dengan materi
pembelajaran,  pengelolaan  waktu  antara aktivitas akademik dan non akademik dan pencapaian  akademik  menjadi stressor utama  pada  mahasiswa  tahun  pertama. Sementara pada mahasiswa akhir, aktivitas  akademik  yang  menjadi  stressor adalah aktivitas akademik yang berhubungan dengan ujian dan penyelesaian tugas. Untuk aktivitas akademik  yang  berhubungan  dengan teman  sebaya  dan  dosen  tidak  terdapat perbedaan antara keduanya.
Penelitian  Utami  (2009)  mengenai kesejahteraan  mahasiswa  di  Yogyakarta menemukan  bahwa  keterlibatan  dalam berbagai kegiatan (akademik, non- akademik,  kegiatan  profit  dan  non-profit, dan kegiatan mengisi waktu luang) dapat meningkatkan  kesejahteraan  mahasiswa. Mahasiswa  yang  terlibat  aktif  didalam berbagai  aktivitas  memiliki  kesejahteraan yang  lebih  tinggi  dibandingkan  mereka yang tidak memiliki aktivitas.

## Kesimpulan
Stres akademik dan kecerdasan emosional secara bersama-sama berkontribusi terhadap kesejahteraan subjektif mahasiswa.  Meskipun  begitu,  peran  stres akademik ditemukan lebih besar terhadap kesejahteraan
subjektif
mahasiswa dibandingkan
dengan kecerdasan
emosional.

## Saran
Peneliti  selanjutnya  dapat  mengambil jumlah  sampel  yang  lebih  besar  atau melakukan  spesifikasi  sampel  penelitian (usia,  jenis  kelamin,  tingkat  pendidikan, prestasi akademik, tingkat perkembangan, suku). Spesifikasi terhadap salah satu dari empat faktor kecerdasan emosi (pengelolaan  emosi,  pemahaman  emosi, penggunaan emosi yang tepat, identifikasi emosi), terutama pada aspek penggunaan emosi  yang  tepat  dan  identifikasi  emosi dapat dikaji di penelitian selanjutnya.

## Kepustakaan
Allen,  V.  D., Weissman,  A.,  MacCann,  C., Helwig,  S.,  &  Robert,  R.  D.  (2014).
Development of the situational test of emotional
understanding–brief (STEU-B) using item response theory. Personality  and  Individual Differences, 65, 3-7. doi: 10.1016/j.paid.2014.01.051
Allen,  V.,  Rahman,  N.,  Weissman,  A.,
MacCan, C., Lewis, C., & Roberts, R. D.  (2015).  The  situational  test  of
emotional management–brief (STEM-B): Development and validation  using  item  response theory  and  latent  class  analysis. Personality  and  Individual  Differences, 81, 195-200. doi: 10.1016/j.paid.2015.01.053 Aspiras,  L.  S.,  &  Aspiras,  E.  D.  (2014). Perceived stress factors and academic performance of the
sophomore  IT  students  of  QSU Cabarroguis  campus. International Conference  on  Economics,  Education and  Humanities,  Indonesia, 137-142. doi: 10.15242/ICEHM.ED1214125
Argyle,  M.  (2001). The  psychology  of happiness (Edisi  kedua).  New  York, NY: Taylor and Francis Inc.
Baburao, P. V., & Deshmukh, N. V. (2014). Assertiveness, emotional intelligence
and  subjective  well-being  of  college students. Golden  Research  Thoughts, 3 (8).
Banerjee,  N.,  &  Chatterjee,  I.  (2016).
Academic stress, suicidal ideation &
mental well-being among 1st semester  &  3rd  semester  medical, engineering & general stream students . Journal  of  Arts,  Science  &
Commerce , 7 (3), 73-80. doi: 10.18843/rwjasc/v7i3/09
Cazan,  A.,  &  Năstasă,  L.E.  (2014).
Emotional  intelligence,  satisfaction with  life  and  burnout  among university  students. Procedia  -  Social and  Behavioral  Sciences 180,  1574  – 1578. doi:
10.1016/j.sbspro.2015.02.309
Center  for  Public  Mental  Health.    (2012).
Program  kampus  Indonesia  sejahtera, Dasar  pemikiran .  Diunduh  dari http://cpmh.psikologi.ugm.ac.id/kes ehatan-mental-sekolah/program- kampus-indonesia-sejahtera/dasar- pemikiran /
Denovan, A., & Macaskill, A. (2017). Stress and  subjective  well-being  among first year UK undergraduate students. Journal of Happiness Studies,
18 (2),  505-525 . doi: 10.1007/s10902- 016-9736-y .
Dewantara,  J.  R.  (2015). Fenomena  bunuh diri di kalangan mahasiswa.
Diunduh
dari https://hiburanjogjablog.wordpress.c om/2015/12/22/fenomena-bunuh- diri-di-kalangan-mahasiswa/
Diener,  E.  (1984).  Subjective  well-being. Psychological  Bulletin,  95 (3),  542-575.
Diunduh dari https://internal.psychology.illinois.e du/~ediener/Documents/Diener_198 4.pdf (diakses pada 5 Maret 2017) Diener,  E.  (2009a).  Assessing  subjective well-being:
Progress and
opportunities.  In  E.  Diener  (Ed.), Assessing  Well-being:  Social  Indicator
Research Series, 39, 25-65. Netherlands: Springer.
Diener, E. (2009b). Subjective well-being. In
E.  Diener  (Ed.), The  Science  of  Well- Being:  Social  Indicator  Research  Series, 37, 11-58. Netherlands: Springer. Diener, E., & Lucas, R. E. (2000). Subjective emotional  well-being.  In  M.  H.-J. Lewis, Handbook  of  Emotions  Second Edition (pp. 471-484). New York: The Guilford Press.
Fallahzadeh,  H.  (2011).  The  relationship between  emotional  intelligence  and academic  achievement  in  medical science  students  in  Iran. Procedia  - Sosial and Behavioral Sciences, 30 , 1461- 1466.
doi:
10.1016/j.sbspro.2011.10.283 .
Fernandez-Berrocal,  P.,  &  Extremera,  N. (2016). Ablity emotional intelligence, depression,  and  well-being. Emotion
Review , 8 (4), 311-315. doi:
10.1177/1754073916650494 .
Hartik,  A.  (2017). Sebelum  bunuh  diri mahasiswa  ITN  sempat  ikut  bimbingan skripsi . Diunduh dari http://regional.kompas.com/read/20
17/03/02/21335741/sebelum.bunuh.di ri.mahasiswa.itn.sempat.ikut.bimbin gan.skripsi
Jayalakshmi,  V.,  &  Magdalin,  S.  (2015).
Emotional intelligence, resilience and mental  health  of  women  college students. Journal  of  Psychosocial Research, 10 (2), 401-408.
Julia, M., & Veni, B. (2012). An analysis of the factors affecting students’ adjustment  at  a  university  in Zimbabwe. International  Education Studies,
5 (6), 244-250. doi:
10.5539/ies.v5n6p244 .
Kitzrow,  M.  A.  (2003).  The  mental  health needs  of  today's  college  students: Challenges  and  recommendations. NASPA  Journal,  41 (1),  167-181.  doi: 10.2202/1949-6605.1310 .
Khan,  M.J.,  Altaf,  S.,  &  Kausar,  H.  (2013). Effect  of  perceived  academic  stress on  students’  performance. FWU Journal of Social Sciences, 7(2), 146-151 . Lolaty,  Ghahari,  Tirgari,  &  Fard,  (2012).
The  effect  of  life  skills  training  on emotional intelligence of the medical sciences  students  in  iran. Indian Journal  of  Psychological  Medicine,
34 (4),  350-354.  doi: 10.4103/0253- 7176.108217
Lucas,  R.  E.,  &  Diener,  E.  (2009).
Personality  and  subjective  well- being. In E. Diener (Ed.), The science of well-being:  Social  indicator  research series (Vol. 37, pp. 75-102).
Netherlands: Springer.
Mayer, J. D., Salovey, P., Caruso, D. R., & Cherkasskiy,  L.  (2011).  Emotional intelligence.  In  R.  J.  Stenberg  (Ed.),
The Cambridge Handbook of Intelligence (pp.  528-649).  New  York,  NY: Cambridge University Press.
Mesidor,  J.  K., &  Sly,  F. K.  (2016).  Factors that  contribute  to  the  adjustment  of international  students. Journal  of International Students, 6(1), 262-282 Moksnes,  U.  K.,  Løhre,  A.,  Lillefjell,  M.,
Byrne,  D.  G.,  &  Haugan,  G.  (2016). The  association  between  school stress, life satisfaction and depressive symptoms  in  adolescents:  Life satisfaction  as  a  potential  mediator. Social Indicator Research, 125 , 339–357. doi: 10.1007/s11205-014-0842-0 .
Morgan, M. L., Vera, E. M., Gonzales, R. R., Conner, W., Vacek, K. B., Coyle, L. D. (2011).  Subjective  well-being  in urban  adolescents:  Interpersonal, individual, and community influences. Youth  &  Society,  43 (2), 609–634. doi:
10.1177/0044118X09353517
Nailufar,  N.  N.  (2016). Mahasiswa  bunuh diri,  diduga  karena  skripsi  ditolak  dan putus cinta . Diunduh dari http://megapolitan.kompas.com/rea
d/2016/07/27/18015261/mahasiswa.b unuh.diri.diduga.karena.skripsi.dito lak.dan.putus.cinta
Nugraheni, A. K. (2012 ). Stres akademik dan kesejahteraan  subjektif  pada  mahasiswa tingkat  pertama  dan  tingkat  akhir . Skripsi tidak
diterbitkan.
Yogyakarta: Fakultas Psikologi UGM
O’connor,  E.  (2005). Student  well-being:  A dimension  of  subjective  well-being? http://www.acqol.com.au/publicatio ns/resources/thesis-oconnor-e.pdf (diakses pada 31 Juli 2017)
Prabu,  S.  (2015).  A  study  on  academic stress  among  higher  secondary students. International  Journal  of Humanities and Social Science
Invention, 4 (10), 63-68.
Rakhmawati, I., Farida, P., & Nurhalimah.
(2014).  Sumber  stress akademik  dan pengaruhnya terhadap tingkat stress mahasiswa
keperawatan
DKI
Jakarta. Jurnal  Keperawatan,  2 (3),  72- 84.
Risdiantoro,  R.,  Iswinarti,  &  Hasanati,  N. (2016). Hubungan prokrastinasi akademik,  stres  akademik  dan kepuasan hidup mahasiswa. Seminar Asean  2nd  psychology  dan  humanity , pp. 360-373.
Rivers, S. E., Brackett, M. A., Salovey, P., &
Mayer,  J.  D.  (2007).  Measuring emotional  intelligence  as  a  set  of mental  abilities.  In  G.  Matthew,  M. Zeidner,  &  R.  D.  Roberts  (Eds). The Science  of  emotional  intelligence: knowns  and  unknowns (pp.  230-257). New  York,  NY:  Oxford  University Press.
Saddki, N., Sukerman, N., & Mohamad, D.
(2017). Association between
Emotional intelligence and perceived stress  in  undergraduate  dental students. The  Malaysian  Journal  of Medical Sciences, 24(1), 59-68. doi:
10.21315/mjms2017.24.1.7 .
Salovey,  P.,  &  Grewal,  D.  (2005).  The science  of  emotional  intelligence.
Current  Directions  in  Psychological Science, 14 (6), 281-285. doi: 10.1111/j.0963-7214.2005.00381.x . Sánchez-Álvarez,  N.,  Extremera,  N.,  & Fernández-Berrocal,  P.  (2016).  The relation between emotional intelligence  and  subjective  well- being: A meta-analytic investigation. The  Journal  of  Positive  Psychology,
11 (3), 276-285 . doi: 10.1080/17439760.2015.1058968 . Serrano, C. & Andreu, Y. (2016). Perceived emotional  intelligence,  subjective well-being, perceived stress,
engagement
and academic achievement  of  adolescents. Revista de  Psicodidáctica, 21 (2),  357-374.  doi:
10.1387/revpsicodidact.14887 . Utami,  M.  S.  (2009).  Keterlibatan  dalam kegiatan dan kesejahteraan subjektif mahasiswa. Jurnal  Psikologi,  36 (2),
144-163. doi: 10.22146/jpsi.7892 . Utami,  M.  S.  (2010). Skala  kesejahteraan subjektif mahasiswa . Laporan penelitian (tidak diterbitkan). Yogyakarta: Fakultas Psikologi UGM.
Wahed, W., & Hassan, S. (2017). Prevalence and  associated  factors  of  stress,
anxiety  and  depression  among medical Fayoum University students. Alexandria Journal of Medicine, 53 , 77-84. doi: 10.1016/j.ajme.2016.01.005 .
Wardhani,  R.  K.  (2016). Pengaruh  program “Remaja Bijak” terhadap kecenderungan perilaku  agresif  remaja  ( Tesis  tidak dipublikasikan). Yogyakarta:
Universitas Gadjah Mada. Yumba, Z. (2008). Academic stress: A case of undergraduate students (paper).
Institutionen  för  beteendevetenskap och lärande : Linkoping University.