Submitted Date : March 05, 2023 Review Date : March 28, 2023 Revised Date ; April 01, 2023 Accepted Date : April, 15, 2023

## PSYCHOSOPHIA
Journal of Psychology, Religion and Humanity
:   2721-2564 Issue :  Vol. 4, No. 2, October (2022) DOI :   https://doi.org/10.32923/psc.v4i2.3267
Publisher :  Department of Islamic Psychology IAIN Syaikh Abdurrahman Siddik Bangka Belitung, Indonesia

## EFEKTIVITAS PELATIHAN MANAJEMEN STRES DARING UNTUK IBU DENGAN ANAK YANG MEMILIKI GANGGUAN PEMUSATAN PERHATIAN DAN HIPERAKTIVITAS (GPPH)
Adhissa Qonita Universitas Negeri Jakarta adhissaqonita@unj.ac.id
Fitri Lestari Issom Universitas Negeri Jakarta fitrilestarii@unj.ac.id
Iriani Indri Hapsari Universitas Negeri Jakarta iriani@unj.ac.id
Abstract Many  treatments  for  children  with  ADHD  have  been  carried  out,  but  on  the  other  hand parents  who  interact  directly  with  them  have  not  been  given  much  specific  intervention. Parents  with  ADHD  children  are  basically  prone  to  experiencing  stress  in  parenting, especially mothers. Interventions need tobe carried out to help mothers not feel like they failed  in  parenting  and  to  prevent  the  stress  effect  for  the  development  of  their  ADHD children. This research was conducted to provide stress management training to reduce the level  of  parenting  stress  experienced  by  mothers  with  children  who  have  a  diagnosis  of ADHD.  This  research  is  in  the  form  of  an  experiment  by  comparing  the  level  of  stress experienced by mothers with GPPH children before and after being given training. Training is given over three days for approximately nine hours. Respondents in this study were 10 mothers  with  ADHD  children  who  had  moderate  and  severe  levels  of  parenting  stress based on a parenting stress measurement tool (Daulay & Hadjam, 2020). The results of the dependent  t-test  in  this  study  were  0.000  <0.05.  The  results  showed  that  there  were differences  in  parenting  stress  levels  before  and  after  being  given  stress  management training.  Therefore,  stress  management  training  is  able  to  reduce  the  level  of  parenting stress experienced by mothers with ADHD children.
Keywords: ADHD, Intervention, Stress management, Mother, Parenting Stress

## Abstrak
Penanganan  terhadap  anak  dengan  GPPH  sudah  banyak  dilakukan,  namun  di  sisi  lain orangtua  yang  berinteraksi  langsung  dengan  mereka  belum  banyak  diberikan  intervensi khusus.  Orangtua  dengan  anak  GPPH  pada  dasarnya  rentan  mengalami  stres  dalam pengasuhan  terutama  ibu.  Intervensi  perlu  dilakukan  agar  membantu  Ibu  tidak  merasa gagal  dalam  melakukan  pengasuhan  guna  mengoptimalisasi  kesejahteraan  maupun perkembangan  anak  GPPH  dengan  optimal.  Penelitian  ini  dilakukan  untuk  memberikan pelatihan manajemen stres guna menurunkan tingkat stres pengasuhan yang dialami oleh ibu  dengan  anak  yang  memiliki  diagnosis  GPPH.  Penelitian  ini  berbentuk  eksperimen dengan membandingkan tingkat stres yang dialami Ibu dengan anak GPPH sebelum dan sesudah  diberikan  pelatihan.  Pelatihan  diberikan  selama  tiga  hari  selama  kurang  lebih

## PSYCHOSOPHIA
Journal of Psychology, Religion and Humanity
sembilan  jam.  Responden  dalam  penelitian  ini  adalah  10  ibu  dengan  anak  GPPH  yang memiliki tingkat stres pengasuhan sedang dan berat berdasarkan alat ukur parenting stress (Daulay  &  Hadjam,  2020).  Hasil  pengujian dependent  t-test  dalam  penelitian  ini  adalah 0.000  <  0.05.  Hasil  menunjukkan  bahwa  terdapat  perbedaan  tingkat  stres  pengasuhan sebelum  dan  sesudah  diberikan  pelatihan  manajamen  stres.  Oleh  sebab  itu  pelatihan manajemen stres dianggap dapat menurunkan tingkat stres pengasuhan yang dialami oleh ibu dengan anak GPPH.
Kata kunci: GPPH, Intervensi, Manajemen Stres, Ibu, Stres Pengasuhan
Journal of Psychology, Religion and Humanity

## LATAR BELAKANG
Gangguan  Pemusatan  Perhatian  dan Hiperaktivitas  (GPPH)  merupakan  gangguan perkembangan  yang  cukup  sering  terjadi  di usia anak-anak dan remaja, di mana gangguan ini dialami sekitar 63 juta anak dan remaja di seluruh dunia (Polanczyk, Salum, Sugaya, Caye &  Rohde, 2015 ). Ditemukan  juga  masih terdapat  3-7%  anak  dalam  usia  sekolah didiagnosis  memiliki  GPPH  ( American Psychiatric  Association,  2000  dalam  Barkeley, 2006).  GPPH  sendiri  merupakan  gangguan perkembangan dengan
karakteristik kurangnya  perhatian,  ketekunan,  mudah teralihkan  atau  mengalami  distraksi,  kesulitan dalam  mengendalikan  pergerakan  dan kesulitan  dalam  melakukan  regulasi  jika dibandingkan dengan  siswa  pada  umumnya (Barkeley, 2006).
Keadaan  anak  dan  remaja  dengan diagnosis  GPPH  memunculkan  berbagai simtom  yang  akan  memengaruhi  berbagai ranah  kehidupan,  termasuk  orang-orang terdekat  dengan  mereka.  Menurut  Sciberras (2016, dalam Leitch et al., 2019) kondisi GPPH berasosiasi dengan isu kesehatan dan perilaku termasuk  di  dalamnya  masalah  perilaku, kecemasan  dan  depresi  baik  untuk  anak maupun  orang  tua.  Dalam  penelitian  Leitch dkk.  (2019)  menyebutkan  bahwa  sebenarnya orang tua dengan anak GPPH pada dasarnya menyayangi anaknya, namun di sisi lain orang  tua  dapat  tidak  menyukai anaknya  karena  permasalahan  yang muncul dapat saja membuat perasaan putus asa, sedih, merasa bersalah, kemarahan, ketidakberdayaan, frustrasi, isolasi dan depresi yang akhirnya dialami oleh orang tua.
Saat  ini  ada  banyak  sekali  penelitian yang menemukan bahwa  orang tua dengan anak  GPPH  mengalami  lebih  banyak  stres pada perannya dalam pengasuhan dibandingkan dengan orang tua lainnya, salah satunya  yang  dibuktikan  oleh  Firmin (dalam  Karimzadeh  dkk.,  2020)  yang
menegaskan bahwa orang tua dengan anak  GPPH  akan  lebih  mudah mengalami  stres.  Stres  sendiri  dapat diartikan  sebagai  tekanan  atau  permintaan yang  ditempatkan  pada  seseorang  untuk beradaptasi  dan  menyesuaikan  diri  (Nevid, Rathus dan Greene, 2014). Isu stres terjadi di berbagai  kalangan,  termasuk  orang  tua dengan  anak  GPPH.  Di  mana  memiliki  anak dengan  gangguan  atau  disabilitas  sendiri sering  kali  menjadi  faktor  stres  dalam lingkungan keluarga.
Diagnosis  GPPH  pada  anak juga  memengaruhi  sistem  dalam sebuah  keluarga,  di  mana  orang  tua dengan  anak  dengan  GPPH  menunjukkan level  stres  pengasuhan  yang  lebih  tinggi bahkan  dari  anak  dengan  diagnosis  autisme dan  memiliki  kondisi  kesehatan  yang buruk seperti HIV dan asma (dalam Theule, Wiener,  Tannock  &  Jenkins, 2013 ).  Stres pengasuhan  sendiri  diartikan  sebagai kecemasan dan ketegangan yang melampaui  batas  dan  secara  khusus berhubungan dengan peran orang tua dan  interaksi  orang  tua  dengan  anak (Abidin, 1995). Model stres pengasuhan  yang  dikemukakan  oleh Abidin  (1995)  juga  menunjukkan bahwa stres pengasuhan mendorong ke arah tidak berfungsinya pengasuhan orang tua terhadap  anak,  pada  pokoknya  menjelaskan bahwa stres pengasuhan akan memunculkan ketidaksesuaian respons orang tua dalam menghadapi  konflik  dengan  anak-anak mereka  dalam  penelitian  ini  adalah  anak dengan GPPH.
Kondisi  ini  dapat  saja  mengganggu keberfungsian keluarga, hubungan marital dan hubungan  orang  tua  dan  anak.  Masalah  ini dapat saja mengarah kepada pengekspresian emosi  yang  negatif,  komunikasi  yang mengandung  konflik,  berkurangnya efikasi  dan  kualitas  hidup,  dan parental psikopatologis termasuk juga
Journal of Psychology, Religion and Humanity
peningkatan  level  stres  pengasuhan dan  stres  psikologis  maternal  (Leitch dkk.,  2019).  Stres  pengasuhan  sendiri dialami  oleh  pihak  ayah  dan  ibu, meski  demikian  menurut  Rabiner  (2016) secara  umum  ibu  lebih  banyak  merasakan stres  pengasuhan  dibandingkan  ayah  karena merasa  gagal  dalam  perannya  dalam pengasuhan. Dalam pengasuhan dengan anak GPPH umumnya ibu lebih banyak berinteraksi dengan  anak,  di  mana  hal  ini  membuat mereka  yang  lebih  mudah  terpengaruh dengan keadaan yang ditunjukkan oleh anak dengan  diagnosis  GPPH.  Ibu  dengan  anak GPPH sendiri diharapkan mampu untuk dapat mengoptimalisasi kesejahteraan anak dengan mengondisikan  lingkungan  dan  hubungan orang tua-anak yang ada (Hapsari dkk., 2020).
Secara  umum  penanganan  untuk mengurangi  simtom-simtom  yang  dialami oleh  anak  dan  remaja  dengan  diagnosis GPPH  sudah  cukup  banyak  dilakukan. Namun  di  sisi  lain  orang  tua  khususnya  ibu yang  banyak  berinteraksi  langsung  dengan anak  belum  banyak  dilakukan,  terutama intervensi yang didesain khusus untuk menangani  stres  pengasuhan  yang dialami orang tua dengan anak GPPH (Treacy,  Tripp  &  Baird,  2005).  Di  Indonesia sendiri  belum  ada  penelitian  yang  langsung melihat efektivitas perancangan intervensi stres pengasuhan  yang  diberikan  kepada  ibu dengan  anak  GPPH.  Padahal  intervensi  yang ditargetkan  kepada  stres  pengasuhan cenderung  dibutuhkan  untuk  memenuhi kesehatan  mental orang  tua terutama ibu  guna  mendapatkan  pengasuhan yang sebenarnya merupakan kebutuhan dasar yang  dibutuhkan  oleh  anak  dengan  GPPH (Theule  et  al.,  2013).  Hal  ini  menunjukkan bahwa  stres  yang  dialami  oleh  ibu dengan remaja yang memiliki diagnosis GPPH terbilang tinggi sehingga perlu dibantu agar tidak merasa gagal mengatasi stres yang mereka  rasakan.  Perlu  dilakukan  kerja  sama
dengan ibu untuk mengidentifikasi dukungan sosial  yang  positif  dan  mendorong  ibu memprioritaskan  perawatan  diri  mereka dengan  tepat  (Rabiner,  2016).  Selain  itu, intervensi  yang  dilakukan  terhadap ibu  dengan  anak  GPPH  penting dilakukan  agar  keadaan  ibu  yang  lebih baik  dapat  membantu  mengoptimalisasi kesejahteraan  maupun  perkembangan  anak dengan optimal.
Penelitian  ini  dilakukan  untuk memberikan pelatihan manajemen stres guna menurunkan  tingkat  stres  pengasuhan  yang dialami oleh ibu dengan anak yang memiliki diagnosis  GPPH.  Intervensi  dikembangkan sendiri oleh peneliti. Penentuan  pemberian materi  metode  intervensi  stres  pengasuhan didasarkan dari teori mekanisme primary dan secondary  control  coping  dari  Fred  M. Rothbaum tahun 1980. Penelitian ini bertujuan melihat efektivititas pelatihan manajemen stres yang  diberikan  kepada  ibu  dengan  anak GPPH.  Penelitian  ini  berbentuk quasi eksperimental, di mana akan membandingkan pre-test dan post test untuk melihat efektivitas pelatihan  yang  diberikan.  Penelitian  ini diharapkan  dapat  membantu  menurunkan stres pengasuhan tinggi yang dimiliki oleh ibu dengan  anak  GPPH,  terutama  di  masa pandemi Covid-19.  Karena  terbatasnya kegiatan  tatap  muka  dan  perlunya untuk  pemanfaatan  teknologi,  maka intervensi yang akan dilakukan diberikan melalui media daring.

## PARADIGMA, PENDEKATAN, DAN TEORI
Attention deficit hyperactivity disorder atau lebih dikenal dengan ADHD adalah salah  satu  diagnosis  yang  sering ditemui  pada  anak-anak  dan  remaja. Terdapat 3-7 % siswa dalam usia sekolah memiliki diagnosis  ADHD  dengan  populasi  siswa  laki-laki tiga  kali  lebih  besar  dibandingkan  siswa perempuan  ( Charatan dalam Moore, Du Paul, &
Journal of Psychology, Religion and Humanity
White,  2006).  Menurut Diagnostic  and Statistical Manual- V/ DSM V (2013) ADHD adalah  pola  menetap  dari  kurangnya  perhatian dan/  atau  hiperaktivitas  dan  impulsivitas  yang memengaruhi  keberfungsian  perkembangan. ADHD  merupakan  gangguan  yang  dapat terjadi sepanjang hidup, dimana sebanyak 80% berlanjut pada usia remaja dan  66%  sampai  usia  dewasa  (Barkely, 2004). DSM - V juga menegaskan kembali satu kriteria  ADHD,  bahwa  kurangnya  perhatian, hiperaktivitas  maupun  impulsivitas  muncul sebelum  usia  12  tahun.  Kriteria  diagnosis  akan membagi  diagnosis  menjadi  tiga  tipe  yaitu kurangnya perhatian, hiperaktivitas, atau kombinasi. Kriteria diagnosis minimal ditunjukkan dalam waktu enam bulan, muncul pada dua atau lebih  tempat,  tidak  konsisten  dengan  tingkat perkembangan dan memberikan dampak negatif pada aktivitas akademis dan pekerjaan.
Stres  pengasuhan  sendiri  diartikan sebagai kecemasan dan ketegangan yang melampaui batas dan secara khusus berhubungan dengan  peran  orangtua  dan  interaksi  orangtua dengan  anak  (Abidin,  1995).  Model  stres pengasuhan  yang  dikemukan  oleh  Abidin (1995) juga menunjukkan bahwa stres pengasuhan mendorong kearah tidak berfungsinya pengasuhan  orangtua  terhadap  anak,  pada pokoknya  menjelaskan  bahwa  stres  pengasuhan akan memunculkan ketidaksesuaian respon  orangtua  dalam  menghadapi konflik  dengan  anak-anak  mereka.  Level stres yang tinggi dalam pengasuhan bersasosiasi dengan  peningkatan  terbentuknya  psikopatologi dalam  pengasuhan  (Kazdin,  dalam  Leitch  et  al 2019)  dan  perilaku  pengasuhan  yang maladaptive  karena  pengaruh  dari  perilaku  yang ditunjukkan oleh anak  GPPH  (Modesto  et  al, dalam Leitch et al 2019)
Stres  pengasuhan  sendiri  dialami  oleh pihak  ayah  dan  ibu,  meski  demikian  menurut Rabiner  (2016)  ditemukan  bahwa  baik  ayah maupun ibu mengalami stres pengasuhan, hanya saja  secara  umum  ibu  lebih  banyak  merasakan
stres  pengasuhan  dibandingkan  ayah karena  merasa  gagal  dalam  perannya dalam  pengasuhan.  Stres  yang  dialami orangtua  tidak  hanya  dikarenakan  perilaku “externalizing” yang ditunjukkan oleh anak GPPH, namun juga ditemukan bahwa distress dihasilkan dari pengalaman orangtua dengan comorbid  perilaku  “interlizing”  termasuk kemungkinan  kejadian  menyakiti  diri sendiri yang dilakukan oleh anak. Dimana ditemukan  bahwa  64%  anak  dengan GPPH  juga  pada  dasarnya  memiliki seridaknya satu kondisi Kesehatan mental yang menyertai atau comorbid (Jensen et al, dalam Leitch et al 2019).
Menurut  Leitch  (2019)  terdapat empat  jenis  Stres  yang  dialami  oleh  ibu dengan anak GPPH, yaitu :
(1)  Perilaku  anak  diilustrasikan  sebagai “bola  penghancur”,  di  mana  perilaku  ini adalah  hal  utama  yang  menyebabkan stres  anak  dengan  subtema kelinglungan yang  dialami anak,  perilaku  meledak dan anak yang membenci dirinya sendiri
(2) Coping dengan  “perang  di  rumah”  dengan subtema pengalaman stres terhadap kewaspadaan  berlebihan  dan  resiliensi maupun coping terhadap stres tersebut (3)  Perpecahan  dalam  keluarga:  hubungan  yang tidak  terselamatkan  atau  menggambarkan akibat  dari  perilaku  yang  ditunjukkan anak pada saudara dan partner pernikahan
(4)  Kebutuhan  atas  dukungan  karena pengasuhan  anak  adalah  sebuah  kerja keras,  dengan  dua  subtema  yaitu  orang tua  tidak  menemui  bantuan  yang diperlukan  dan  bagaimana  mengasuh anak  dengan  GPPH  menghasilkan  stres sosial  karena  stigma  dan  pengamatan dari orang lain.
Empat  kategori  ketakutan  utama  yang dialami oleh ibu dengan anak GPPH
Journal of Psychology, Religion and Humanity
(1)  kekhawatiran  terhadap  anak  termasuk  masa depan, kemampuan sosial, pendidikan, dll
(2) gangguan pada keluarga karena perilaku yang dimunculkan  anak,  contohnya  gangguan berkomunikasi,  hubungan  anak  dan  ibu  yang buruk, tekanan keuangan, dll
(3)  ketakutan  dan  perasaan  negatif  yang dialami  ibu,  contohnya  menyalahkan  diri sendiri dan perasaan bersalah
(4) strategi untuk berurusan dengan anak, contohnya  hukuman  yang  diberikan, psikoterapi, maternal self-beating, dll.

## METODOLOGI PENELITIAN
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah mengetahui efektivitas pelatihan manajemen stres terhadap ibu yang memiliki anak dengan ADHD melalui media daring di masa pandemi Covid-19. Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian kuantitatif  dengan  metode  eksperimen  pre- post  test  dimana  metode  ini  melihat apakah ada perbedaan pada tingkat stres pengasuhan yang dialami oleh responden sebelum dan setelah pemberian pelatihan manajemen  stres  diberikan.  Penelitian  ini telah  mendapatkan  ijin  etik  dengan nomor 060/2022 (ETIK/KPIN (Konsosrsium Psikologi Ilmiah Nusantara).
Partisipan  dalam  penelitian  ini adalah ibu dari anak dengan ADHD yang domisilinya berada di berbagai daerah di Indonesia  yang  tergabung  dalam  komunitas Teman  ADHD  (KITA).  Teknik  pengambilan sampelnya adalah non-probability sampling yang berupa purposive  sampling, dengan kriteria  yang  telah  ditentukan  sebagai berikut:
• Kriteria  partisipan  adalah  ibu dengan  anak  dengan  diagnosis GPPH  yang  sudah  ditegakan  oleh ahli,
• memiliki  tekanan  pengasuhan  dari keadaan GPPH anak,
• bersedia  mengikuri  setiap  sesi sampai selesai.
Di  awal,  peneliti  memberikan  informasi akan  dilakukan  pelatihan  dan  meminta kesediaan  untuk  bergabung  di  grup. Setelahnya peneliti memberikan alat ukur stres pengasuhan sebagai screening awal tingkat  stres  dan  juga pre-test  stres pengasuhan  yang  dihadapi  oleh  ibu dengan anak GPPH. Pada awalnya 45 ibu yang  memenuhi  kriteria  partisipan  awal dimana ibu memiliki tingkat stres menengah dan tinggi. Dalam pelaksanaannya 30 ibu dengan anak ADHD  diundang  untuk  mengikuti  rangkaian pelatihan yang diberikan. Meski demikian dalam pelaksanaannya hanya terdapat 10 orang  ibu  yang  berkomitmen  untuk mengikuti  pelatihan  3  sesi  selama  3 minggu berturut-turut.

## METODE INTERVENSI
Intervensi yang diberikan berupa pelatihan manajemen  stres  yang  diberikan  secara  daring melalui Zoom  Conference.  Pelatihan diberikan selama tiga hari yang diberikan setiap  hari  sabtu  selama  tiga  minggu berturut-turut. Pelatihan manajemen stres pengasuhan  ibu  dengan  anak  yang memiliki  ADHD  disusun  oleh  tim  peneliti berdasarkan  analisa  kebutuhan  dari komunitas teman ADHD (KITA). Pelatihan disusun  dengan  memperhatikan  literatur terkait  dengan  stres  model  dari  Lazarus (1993)  dan  memperhatikan  bagaimana  cara seseorang  dapat  melakukan  mekanisme coping stress yang dikemukakan Rothbaum (1980) yaitu primary  control  coping  dan  secondary  control coping  strategies.  Primary  coping  adalah strategi  manajemen  stress  dimana  seseorang secara  aktif  mencari  kondisi  eksternal  dan membuat  hal  tersebut  dapat  membantu
Journal of Psychology, Religion and Humanity
mengatasi stres seseorang. Dalam pelatihan ini materi  yang  diberikan  adalah doing productive  dan  relaksasi.  Sedangkan Secondary control coping adalah strategi manajemen  stres  di  mana  seseorang menyesuaikan  diri  dengan  harapan, ekspektasi, atribusi dan aspek lainnya tentang diri.  Dalam  penelitian  ini  diberikan  empat  materi yaitu self-awareness,  self  acceptance,  forgiveness dan  positive  thinking.  Terdapat  Sembilan materi  keseluruhan  yang  dibagi  menjadi tiga hari sesuai dengan table berikut:
Tabel 1 Pembagian Materi Intervensi Hari pertama:
• Pemahaman mengenai ADHD
• Pemahaman  mengenai  stress pengasuhan
Hari kedua:
• self-awareness,
• self-acceptance
• forgiveness
Hari Ketiga:
• positive thinking
• doing productive
• relaksasi
Metode  belajar  yang  diberikan diantaranya  pemberian  materi,  diskusi, mengisi  lembar  kerja  sesuai  materi  yang sedang dibahas dan berbagi berdasarkan pengalaman sehari-hari. Dalam penelitian ini  ketiga  peneliti  tidak  ikut  memberikan intervensi  terhadap  partisipan.  Peneliti hanya  berperan  sebagai  panitia  dan pengamat  selama  berjalannya  intervensi yang diberikan. Intervensi pelatihan diberikan oleh satu  fasilitator  utama  dan  2  co-fasilitator  sebagai orang  yang  membantu  dalam  kegiatan  diskusi kelompok.  Baik  Fasilitator  maupun  Co- Fasilitator  dipilih  sesuai  dengan  bidang penelitian dan merupakan psikolog Klinis.

## METODE PENGUKURAN
Teknik  pengambilan  data  dalam  penelitian  ini adalah  kuesioner.  Kuesioner  diberikan  dalam bentuk online melalui google form yang diberikan kepada  peserta.  Kuesioner  diberikan sebelum  di  mulainya  pelatihan  dan langsung sesudah pelatihan/ hari terakhir dilaksanakan.  Alat  ini  disusun  peneliti untuk  mengukur  perubahan  tingkat  stres pengasuhan  sebelum  dan  sesudah pelatihan diberikan.
Alat  ukur  yang  digunakan  merupakan skala parenting  stress  yang  disusun  dan dipublikasikan oleh Daulay, N., Ramdhani, N., & Hadjam, N. R. pada tahun 2020. Alat ukur  ini  dikontruksi  berdasarkan  pengembangan Parenting  Stress  index  oleh  Abidin  (1995). Dalam jurnal tersebut peneliti juga mengkontruksi item  baru  yang  disesuaikan  dengan menggunakan data lapangan di Indonesia.
Alat  ukur  ini  terdiri  dari  26 item  yang terbagi  menjadi  tiga  aspek  yaitu distress pengasuhan, kesulitan anak dan disfungsi hubungan  anak  dan  orang  tua.  Terdapat 13 item  favorable  dan  13  item  unfavorable.  Alat ukur  ini  akan  menghasilkan  tiga  kategori tingkat  stres  pengasuhan  yaitu  rendah, sedang dan tinggi. Alat ukur stres pengasuhan ini memiliki  reliabilitas  konstruk  sebesar  0.823 yang termasuk pada ketegori baik (good). Alat  ukur  ini  juga  memiliki Average Variance  Extracted  /  AVE  sebesar  0.513 yang  termasuk  dalam  kategori  baik (good).  Terdapat  21 item  yang  memiliki nilai  total item  correlation  >  0.3  dan  5 item  yang  memiliki  nilai  total  item correlation < 0.3.  Hal ini dapat menggambarkan bahwa parenting  stress  scale  dapat  digunakan untuk  pengumpulan  data  penelitian  dan menunjukkan adekuensi stres pengasuhan.
Journal of Psychology, Religion and Humanity

## METODE ANALISA
Penurunan  skor pre-test  dan  post-test stres  pengasuhan  pada  ibu  dengan  anak Gangguan  Pemusatan  Perhatian  dan Hiperaktivitas  yang  mengikuti  pelatihan manajeman  stres.  Perbandingan  ini  di olah menggunakan uji dependent sample t-test untuk melihat perbedaan efektivitas antar metode dengan uji data parametrik dengan jumlah di bawah 30 orang.

## HASIL DAN DISKUSI
Sampai  sesi  ketiga  sebagai  sesi akhir  penelitian  terdapat  10  partisipan yang mengikuti pelatihan sampai dengan selesai  dan  dapat  diolah  datanya.  Berikut gambaran  partisipan  kelompok  eksperimen penelitian :
Table 2

## Gambaran Partisipan
Gambaran Frekuensi Persentase (%) Usia Partisipan 31 – 35 5 50 36 – 40 2 20 41 – 45 1 10 46 - 50 2 20 Total 10 100 Tingkat Pendidikan S1 6 60 S2 4 40 Total 10 100 Pekerjaan Dokter 1 10 Ibu Rumah Tangga 6 60 PNS 3 30 Total 10 100 Jumlah 1 Anak 4 40
Anak 2 Anak 6 60 Total 10 100 Usia Anak Di bawah 10 tahun 9 90 Di atas 10 tahun 1 10 Total 10 100 Jenjang Pendidikan Anak Belum Sekolah 1 10 TK 1 10 SD 7 70 SMP 1 10 Total 10 100 Comorbid dengan Gangguan Lain Memiliki Comorbid 3 30 Tidak Memiliki Comorbid 7 70 Total 10 100
Dari  data  gambaran  di  atas  diketahui bahwa  partisipan  penelitian  ini  memiliki rentang  usia  dari  31  tahun  sampai dengan  35  tahun.  Partisipan  terbanyak berada  pada  rentang  usia  31-35  tahun sebanyak  5  orang  (50%)  dan  1  orang (10%)  yang  berada  pada  rentang  41-45 tahun.  Kebanyakan  ibu  merupakan  ibu dengan tingkat pendidikan S1 sebanyak 6 orang  (60%).  Pekerjaan  ibu  yang mengikuti  pelatihan  ini  kebanyakan adalah  ibu  rumah  tangga  yaitu  sebanyak 6 orang (60%).
Dari  data  gambaran  di  atas  diketahui bahwa  kebanyakan  ibu  memiliki  dua orang anak sebanyak 6 orang (60%). Anak dengan  GPPH  yang  dimiliki  kebanyakan masih  berusia  di  bawah  10  tahun  atau sebanyak  9  orang  anak  (90%)  dengan tingkat  pendidikan  terbanyak  berada  di Sekolah  Dasar  sebanyak  7  orang  anak (70%).  Kebanyakan  anak  yang  memiliki
Journal of Psychology, Religion and Humanity
diagnosis  GPPH  ini  tidak  memiliki comorbid  dengan  gangguan  lain  yaitu sebanyak 7 anak (70%).
Tabel 3 Hasil Kategorisasi Pre-Post Test
Peserta Skor Pre- Test Kategorisasi  Post- Test  Kategorisasi 1 85 Sedang 39 Rendah 2 77 Sedang 65 Sedang 3 93 Tinggi 61 Rendah 4 103 Tinggi 81 Sedang 5 89 Sedang 71 Sedang 6 76 Sedang 58 Rendah 7 95 Tinggi 85 Sedang 8 88 Sedang 55 Rendah 9 80 Sedang 77 Sedang 10 87 Sedang 74 Sedang
Dari  hasil  table  2  dapat  dilihat  bahwa  semua partisipan  mengalami  penurunan  skor  stres pengasuhan  setelah  mendapatkan  pelatihan manajemen stress
pengasuhan  dalam  penelitian  ini.  Berikut merupakan  hasil  uji  T-  pre-tes  dan  post tes tingkat stress pengasuhan partisipan
Gambar 1: Hasil perubahan stress pengasuhan pre-post intervensi
Dari  total  10  orang,  semuanya  (100%) mengalami  penurunan  stres  setelah diberikan pelatihan manajemen stres.
Gambar 2 : Hasil T-test Pre-Post Test Stress Pengasuhan
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa terdapat perbedaan tingkat stres yang dimiliki oleh ibu dengan anak GPPH yang berada di kelompok eksperimen.  Semua  partisipan  (10  partisipan) mengalami  penurunan  tingkat  stres  pengasuhan setelah  diberikan  pelatihan  menajemen  stres pengasuhan  selama  tiga  sesi.  Penurunan tingkat  stres  pengasuhan  yang  dialami oleh  kesepuluh  ibu  yang  mengikuti pelatihan  ini  sesuai  dengan  anggapan dari Theule et al. (2013) yang mengatakan bahwa  untuk  menurunkan  stres  pengasuhan intervensi  sebaiknya  ditargetkan  untuk memenuhi  kebutuhan  kesehatan  mental orang tua. Hal ini juga menjadi dorongan untuk menunjang kebutuhan dasar pengasuhan yang  dibutuhkan  anak  GPPH  dari orangtuanya. Hal yang sama diungkapkan Treacy,  Tripp  &  Baird  (2005)  bahwa intervensi  mengenai  stres  pengasuhan pada orang tua dengan anak GPPH perlu didesain langsung ke target stres dengan mengeksplorasi  stres  yang  dialami  oleh orang  tua  sendiri.    Kebutuhan  antara setiap ibu berbedam dalam hal penelitian ini  dilihat  dari  kebutuhan  komunitas Teman  ADHD  KITA.  Adanya  intervensi dengan  melihat  partisipan  Indonesia dari eksploarasi  stres  pengasuhan  yang muncul  membuat  peserta  yang  benar- benar  mengikuti  pelatihan  ini  setiap sesianya  merasakan  manfaat  penurunan
Journal of Psychology, Religion and Humanity
stres  pengasuhan  yang  mereka  alami dalam  mengasuh  anak  dengan  GPPH. Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa pengembangan intervensi dengan memberikan metode mengenal keadaan mental orang tua  dan  memahami  kebutuhan  anak GPPH  cukup  efektif  untuk  menurunkan tingkat  stres  pengasuhan  yang  dialami oleh ibu dengan anak GPPH. Pelatihan ini juga  diharapkan  dapat  memberikan pengetahuan,  pemahaman  terhadap  diri serta  kegiatan  yang  dapat  dilakukan untuk coping stres  pengasuhan  yang  ibu Alami.

## CONCLUSION
Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa pelatihan  manajemen  stres  pengasuhan  efektif dalam  menurunkan  stres  pengasuhan  pada ibu  yang  memiliki  anak  dengan  Gangguan Pemusatan  Perhatian  dan  Hiperaktivitas (GPPH).  Efektivitas  ini  dapat  dilihat  dengan menurunnya  tingkat  stres  pengasuhan  yang dilihat  dari  hasil  pre-test  dan post-test skala  stres  pengasuhan  yang  diberikan kepada kelompok eksprimen.
Untuk  penelitian  selanjutnya  agar penelitian  dengan  tema  atau  metode yang  serupa  dapat  mempertimbangkan beberapa hal dari keterbatasan penelitian ini. Pertama waktu dan komitmen peserta mengikuti  pelatihan,  sosialisasikan  dan pastikan  Kembali  komitmen  peserta.  Kedua, pertimbangkan  jeda  waktu  pertemuan  dan lamanya  waktu  pertemuan  yang  disesuaikan dengan waktu partisipan.

## BIBLIOGRAPHY
Abidin,  R.  R.  (1995). Parenting  Stress  Index: Professional  Manual  (3rd  ed).  Odessa, FL: Psychological Assessment Resources, Inc.
Daulay, N., Ramdhani, N., & Hadjam, R. N. M. (2020). Validity and Reliability of Parenting  Stress  Construct  among
Mothers  of  Children  with  Autistic Spectrum Disorder. Jurnal Psikologi  Volume  47,  No.  1,  2020: 1-17.
Barkley,  R.A  (2006)  Attention-Deficit  Hyperactivity Disorder : A Handbook for Diagnosis Treatment  (3 rd .ed).  The  Guilford Press.
Hapsari, I. I., Iskandarsyah, A., Joefiani, P., Siregar,  J.  R.  (2020). Parent
Perception  of  Subjective  Well- being  in  Children  with  ADHD. Journal of Psychology and Instruction: Vol. 4, No. 2, 44-51.
Karimzadeh,  M.,  Koolaee,  K.  A.,  Davoodi, H. & Heidari, H. (2020). Experience and  Worries  in  Mothers  with Children  Suffering  from  ADHD:  A Grounded  Theory  Study.  Caspian Journal of Pediatrics, Vol. 6 (No. 1), pp 390-8.
Lawrence, K., Estrada, R. D. & McCormick, J.  (2017). Teachers’  Experiences with  and  Perceptions  of  Students with Attention  Deficit/Hyperactivity
Disorder.  Journal  of  Pediatric Nursing, 36,  141 – 148.  DOI: 10.1016/j.pedn.2017.06.010.
Leitch, S., Sciberras, E., Post, B., Gerner, B., Rinehart,  N.,  Nicholson,  M.  J.  &
Evans,  S.  (2019). Experience  of Stress  in  Parent  of  Children  with ADHD: A Qualitative Study. International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-being. Nevid  J.S.,  Rathus  S.A.,  Green  B  (2014)  Psikologi
Abnormal  Edisi  Kesimbaln  Jilid  1.  Jakarta: Penerbit Erlangga
Polanczyk G. V., Salum G. A., Sugaya L. S., Caye A. & Rohde L. A.  (2015). Annual  Research
Journal of Psychology, Religion and Humanity
Review: A Meta ‐ Analysis of the Worldwide Prevalence of Mental Disorders in Children and  Adolescents. Journal  of  Child Psychology  and  Psychiatry, 56(3),  345 – 365.
Rabiner,  David  (2016). The  Stress  on Parents  of  Raising  a  Teen  with ADHD-Moms  and  Dads  Differ. Journal of Abnormal Child  Psychology . DOI: 10:1007/S1082-015-0050-7.
Theule J., Wiener J., Tannock R. & Jenkins J.  M.  (2013). Parenting  Stress  in Families of Children with ADHD: A Meta-Analysis. Journal  of  Emotional  and
Behavioral Disorders, 21(1), 3 – 17.
Treacy,  L.,  Tripp,  G.,  &  Baird,  A  (2005)
Parent Stress Management Training for Attention  Deficit/  Hyperactivity Disorder. Behavior Therapy, 36 (3),
223-233
Yousefia, S., Far, S. Atefe & Abdolahian, E.
(2011). Parenting  Stress  and  Parenting
Styles in Mother of ADHD with Mothers of Normal Children. Procedia-Social and
Behavioral  Sciences,  30  (2011)  1666-
16671.