Available online at :  http://journal.unj.ac.id/unj/index.php/gjik Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan 11 (02) 2020, 188-203 Permalink/DOI:  https://doi.org/10.21009/GJIK.112.10

## MODEL KETERAMPILAN BANTINGAN LENGAN OLAHRAGA GULAT UNTUK ATLET PEMULA
Mahyudi Dwi Septian 1 , Hernawan 1 , Nofi Marlina Siregar 1
1 Pendidikan Olahraga, Pascasarjana  Universitas Negeri Jakarta, Komplek Universitas Negeri Jakarta Gedung M. Hatta Jl. Rawamangun Muka, Jakarta Timur, Indonesia 13220
Corresponding author. E-mail : qnoybig212@gmail.com
Abstrak Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menghasilkan  model  keterampilan  bantingan  lengan olahraga gulat. Penelitian pengembangan model keterampilan bantingan lengan untuk atlet pemula dengan  menggunakan  metode  Research  &  Development  dari  Borg  and  Gall.  Subjek  dalam penelitian pengembangan ini melibatkan atlet gulat PPLP, Pengprov PGSI dan Platinum Wrestling Club    dengan  jumlah  30  Atlet.  Penelitian  ini  menghasilkan  12  model  keterampilan  bantingan lengan  dan  keseluruhan  model  keterampilan  terlebih  dahulu  di  validasi  oleh  tim  validasi  yang terdiri dari pelatih dan pakar olahraga gulat. Berdasarkan hasil uji kelompok kecil yang melibatkan 8 orang atlet dari 1 klub menunjukkan bahwa dari 20 variasi yang dikembangkan 12 diantaranya layak untuk  diuji cobakan kepada sampel yang lebih  luas. Hasil uji kelompok besar yang telah dilakukan  peneliti  melibatkan  30  orang  dari  PPLP  dan  Plaitnum  Wrestling  Club  .  Berdasarkan hasil penelitian 12 model keterampilan bantingan lengan dapat digunakan setelah diverifikasi oleh tim validator, hasil uji kelompok kecil dan hasil uji kelompok besar dinyatakan layak dan valid untuk  digunakan  sebagai  model  dalam  latihan    ketermpilan  bantingan  lengan  cabang  olahraga gulat  sehingga  dapat  meningkatkan  gerak  multilateral  pada  atlet-atlet  muda  berbakat  dan  juga latihan  lebih  efektif  dan  efisien  sehingga  dapat  meningkatkan  minat  dan  motivasi  atlet  daerah dalam mengikuti latihan gulat khususnya teknik bantingan lengan.
Kata Kunci: Bantingan lengan; gulat; model keterampilan; pemula
Abstract This study aims to produce a wrestling model of arm-throwing skills. Research on the development  of  an  arm-throwing  skill  model  for  novice  athletes  using  the  Research  & Development method from Borg and Gall. The subjects in this development research involved 30 athletes in PPLP wrestling, Pengprov PGSI and Platinum Wrestling Club. This study resulted in 12  arm-throwing  model  skills  and  firstly  the  model  skills  were  validated  by  a  validation  team consisting  of  coaches  and  wrestling  sports  experts.  Based  on  the  results  of  a  small  group  test involving  8  athletes  from  1  club,  it  shows  that  of  the  20  variations  developed,  12  of  them  are eligible to be tested on a wider sample. The results of the large group test conducted by researchers involved 30 people from the PPLP and the Plaitnum Wrestling Club. Based on the results of the study, 12 models of arm skills skills can be used after evaluation by the validator team, the results of the small group test and the large group test results are declared feasible and valid to be used as a model in wrestling arm throwing exercise so that it can improve multilateral motion in athletes. young people serve and also exercise more effectively and efficiently so as to increase the interest and motivation of regional athletes in participating in wrestling exercises, especially arm throwing techniques.
Keyword : Arm throw, wrestling, skills model, beginner
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar

## PENDAHULUAN
Kegiatan  olahraga  telah  dilakukan sejak zaman kuno sampai sekarang, banyak macam olahraga yang dikenal masyarakat, mulai  dari  olahraga  individu  ataupun olahraga  tim.  Dewasa    ini  perkembangan dunia  olahraga  semakin  modern  yang diikuti dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi yang mempengaruhi perkembangan  dan  daya  pikir  insan olahraga  sehingga  diperlukan  pemilihan metode-metode  latihan  yang  tepat  dan efektif untuk menunjang prestasi olahraga. Hal  ini  tidak  pernah  lepas  dari  dunia olahraga yaitu adanya latihan, tanpa latihan tidak  mungkin  tercapainya  prestasi  secara optimal  hal  tersebut  sejalan  dengan pernyataan dari Sajoto dalam Ulum (2014) salah  satu  faktor  penentu  dalam  mencapai prestasi  olahraga  adalah  terpenuhinya komponen  fisik,  yang  terdiri  dari  faktor- faktor kekuatan, kecepatan, kelincahan dan koordinasi,  tenaga,  daya  tahan  otot,  daya kerja  jantung  dan  paru-paru,  kelenturan, keseimbangan,  kecepatan  dan  kesehatan untuk  berolahraga  yang  dalam  hal  ini Harsono dalam Ulum (2014) mengemukakan  bahwa  tujuan  dari  latihan adalah untuk membantu atlet meningkatkan kemampuannya secara semaksimal mungkin. Di dalam proses latihan Harsono
mengemukakan bahwa latihan yang dilakukan  secara  sestematis  dan  melalui pengulangan-pengulangan (repetition) yang konstan, maka gerakan-gerakan yang semula  sukar,  dilakukan  lama-kelamaan akan  menjadi  gerakan  yang  otomatis  dan reflektif  (Ulum, 2014). Dengan melakukan rangsangan atau stimulasi yang maksimal, dan latihan yang kian hari kian bertambah berat, maka perubahan-perubahan tersebut dapat dicapai.
Dari sekian banyak cabang olahraga yang  dipertandingkan  gulat  merupakan olahraga yang telah dipertandingkan sejak zaman  romawi  kuno  hingga  saaat  ini. Hal tersebut sejalan dengan pernyataan Negaresh et al (2018: 2) yang menyatakan bahwa  “ Wrestling  is  a  combat  sport  that was  practiced  in  the  Ancient  Greek Olympics Games and is also one ofthe most important  combat  sports  that  have inclusion in the Modern Olympic Games” . Menurut Papassotiriou and Nifli ( 2018: 2) Wrestling is the oldest combat sport in the world  and  has  high  an-  aerobic  energy requirements, sedangkan menurut  Basar et al (2014: 321) Wrestling is a sport in which all parts of the body work together, and it requires both endurance and . Berdasarkan pengertian  diatas  dapat  diartikan  bahwa olahraga gulat merupakan olahraga
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
kompetitif  yang  memberikan  kesempatan bagi  atlet  untuk  menunjukan  prestasi  dan pembinaan  atlet,  baik  melalui  latihan  di klub-klub  maupun  perkumpulan  lainnya. Oleh  sebab  itu,  perlu  adanya  upaya pengembangan melalui berbagai pengembangan  melalui  berbagai  kegiatan pembinaan  dalam  meningkatkan  prestasi atlet. Tercapainya prestasi tinggi diperoleh melalui  pembinaan  yang  tepat  dan  benar, serta  usaha  keras  yang  timbul  dalam  diri seorang  pegulat.  Selain  itu  pegulat  juga perlu ditunjang oleh berbagai faktor, antara lain kemampuan menguasai teknik, kondisi fisik yang prima, mental yang baik, kualitas pelatih,  dan  didukung  juga  sarana  dan prasarana  yang  baik.  Selanjutnya  yang memiliki pengaruh penting adalah disiplin ilmu  yang  erat  hubungannya  dengan olahraga,  juga  harus  ditunjang  oleh program latihan yang direncanakan dengan baik, terarah, dan bermutu.
Mengacu  pada  penjelasan  diatas jelas sekali bahwa olahraga gulat memiliki beberapa  komponen  biomotor  antara  lain kekuatan, kecepatan, kelentukan, endurance, serta daya ledak dengan teknik yang baik sebagai cara menaklukan lawan. Teknik  merupakan  suatu  bagian  segmen dasar  yang  berperan  dalam  suatu  cabang olahraga  dalam  bentuk  penampilan  yang digunakan untuk mencapai prestasi yang
diharapkan,  dalam  pengembangan  teknik untuk suatu pencapaian prestasi diperlukan suatu bentuk latihan teknik yang bertujuan untuk  meningkatkan  dan  mengembangan penguasaan  keterampilan  teknik  gerakan dalam  suatu  cabang  olahraga.  Penguasaan teknik-teknik  dasar  sangat  penting  karena menentukan  keterampilan  dan  kemahiran secara  keseluruhan  gerak  dalam  suatu cabang olahraga berarti dengan penguasaan teknik  dasar  yang  baik  seorang  atlet  akan mempunyai  peluang  yang  lebih  besar dalam  mencapai  suatu  prestasi.  Dengan menguasai teknik dasar apabila diumpamakan  seorang  prajurit  sudah memiliki amunisi yang banyak dan senjata yang  komplit  sehingga  memudahkan melakukan  penyerangan  dan  pertahanan serta dapat lebih bervariasi dalam menerapkan  strategi.    Berdasarkan  uraian diatas, dapat dikatakan bahwa teknik teknik merupakan  salah  satu  faktor  penentu keberhasilan  pegulat  dalam  pertandingan, dari  berbagai  macam  teknik  yang  ada dalam  olahraga  gulat  teknik  bantingan merupakan teknik yang paling efektif untuk memenangkan pertandingan kerena teknik ini  merupakan  teknik  yang  memiliki  poin tertinggi,  hal  ini  sejalan  dengan  hasil penelitian  dari  Bambang  Erawan  (2009) yang  menunjukan    bahwa  frekuensi bantingan memiliki hubungan yang
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
signifikan  dengan  prestasi  gulat  gaya bebas.  Dari  penelitian  Irawan  (2015) mengemukan  bahwa  teknik  bantingan kepala  menjadi  gerakan  yang  memiliki tingkat keberhasilan yang paling tinggi dan bantingan  lengan  menjadi  gerakan  yang paling banyak dilakukan dalam pertandingan.  Dari  kedua  hasil  penelitian tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  teknik bantingan  lengan  dapat  menjadi  teknik yang  baik  untuk  memenangkan  suatu pertandingan,  akan  tetapi  dalam  suatu pertandingan  teknik  bantingan  lengan jarang  dipergunakan  hal  ini  disebabkan karena  teknik  bantingan  sendiri  memiliki resiko  dimana  jika  teknik  tersebut  gagal maka musuh bisa menguasai pegulat yang melakukan  bantingan  dan  mendapatkan poin.
Dari hasil pengamatan yang dilakukan,  kemampuan  bantingan  lengan yang  berbeda  pada  setiap  atletnya, sedangkan latihan yang diberikan pada atlet sama sehingga pegulat pemula yang belum memiliki  teknik  dasar  yang  baik  kesulitan dalam  melakukan  bantingan  tersebut,  hal ini dibuktikan dengan hasil observasi yang peneliti  lakukan  di  sasana  Gulat  Bandar Lampung  diperoleh  data  dari  12  pegulat yang  diberikan  kesempatan  melakukan bantingan  dengan  5  kesempatan  untuk masing- masing pegulat, dari 60
kesempatan  melakukan  bantingan  yang diberikan  kepada  12  pegulat  hanya  22 bantingan  yang  dikatakan  berhasil  atau hanya  37%  sedangkan  38  bantingan  tidak berhasil atau 63% dari total keseluruhan. Berdasarkan  data  yang  diperoleh  dari bantingan gulat menunjukan masih banyak kekurangan dalam pelaksanaannya begitupun  dari  hasil  wawancara  peneliti terhadap  pelatih  dan  pegulat,  sangat diharapkan adanya model latihan bantingan yang  akan  lebih  efektif  dalam  menunjang latihan, yang dimana dapat menyelaraskan kondisi dan situasi serta kebutuhan pegulat. Pembuatan  model  yang  tepat  dalam bantingan  lengan  akan  memudahkan  dan mendukung  pegulat  dalam  melakukan bantingan.  Pegulat  pemula  takut  dalam malakukan bantingan lengan berpasangan, kemudian dimana pegulat dalam melakukan  bantingan  lengan  belum  dapat menguasai lawan dengan baik dikarenakan belum  memiliki  kekuatan  yang  memadai untuk melakukan bantingan. Model keterampilan  untuk  melakukan  bantingan lengan  pegulat  pemula  membutuhkan media/  alat  banting  dalam  proses  latihan. Alat/  media  ini  dapat memberikan kemudahan  dalam  mempelajari  teknik bantingan lengan yang akan menjadi solusi dalam  latihan  bantingan  lengan  pegulat pemula.
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
Dari permasalahan diatas, penulis berpendapat bahwa banyak kesalahan yang dialami atlet pada saat melakukan bantingan  lengan  dikarenakan  komponen fisik  serta  keterampilan  para  atlet  yang kurang  siap  dan  variasi  model  latihan bantingan  lengan  khususnya  untuk  atlet pemula  masih  monoton.  Upaya  mengatasi permasalahan  dalam  latihan  bantingan lengan gulat yang dipaparkan diatas, maka peneliti akan mendesain model keterampilan  bantingan  lengan    untuk pegulat pemula provinsi Lampung.
a. Konsep Pengembangan Model Metode  penelitian  dan  pengembangan adalah suatu  proses yang di desain secara konseptual dalam meningkatkan fungsi dari salah  satu  model/produk  yang  sudah  ada atau menyempurnakan model/produk yang telah  ada  serta  dapat  di  pertanggung- jawabkan.  Menurut  Haryati  (2012:  19) model  merupakan  suatu  desain  yang menggambarkan  bekerjanya  suatu  sistem dalam bentuk bagan yang menghubungkan bagan  atau  tahapan  melalui  langkah- langkah  spesifik  dan  dapat  dipergunakan mengukur  keberhasilan  untuk tujuan mengembangkan  keputusan  secara  valid. Keabsahan suatu model dapat dipertanggung  jawabkan  karena  model disusun melalui pengkajian teoritis dan
prosedur  ilmiah.  Dalam  kategori  model konseptual,  model  memberikan  gambaran desain  alur  pikir  dan  arah  pikiran  tersebut sebagai aturan dalam praktek dalam hal ini merujuk dari pendapat Kaufann & Beghetto yaitu  : “conseptual  model  means  the  way we  think  about  things,  not  the  actual practices themselves in subsequent paragraph  wheni  refer  to  a  structure  or system    i  mean  the  conceptual  model  that guided our thinking and providers rules for a practices” (Kaufman & Beghetto, 2009: 1)” Berdasarkan definisi yang dikemukakan  diatas  maka  dapat  dikatakan bahwa suatu model memiliki karakteristik: (1)  merupakan  deskripsi  naratif;  (2) memiliki  prosedur  atau  langkah-  langkah; (3) memiliki tujuan khusus; (4) digunakan untuk  mengukur  keberhasilan.  Secara sederhana  penelitian  dan  pengembangan model dapat di defenisikan sebagai metode penelitian yang bertujuan untuk menemukan, memperbaiki, mengembangkan,  menghasilkan  model, menguji model, sampai menghasilkan suatu model  yang  terstandarisasi  sesuai  dengan indikator yang ditetapkan (Setyosari, 2014: 71).  Dengan  kata  lain  metode  penelitian yang  bertujuan  menghasilkan  suatu  model sebelum  model  yang  ada  dikembangkan oleh  karena  itu  metode  penelitian  dan pengembangan banyak digunakan disektor
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
industri dalam rangka menghasilkan produk-produk  unggulan.  Ada  4  jenis model yang telah dikemukakan oleh Gati & Asher dalam Sri Haryati (2012) Cognitive Model,  merupakan  konseptual  sebagai sebagai  dasar  penalaran  dan  persepsi, belajar  induktif,  pembuatan  keputusan, perencanaan dan sebagainya; (2) Normative    Model,  yakni  model  tentang penggambaran  fungsi-fungsi  spesifik  yang diinginkan, tujuan, dan sasaran suatu sistem atau  proses;  (3)  Descriptive  Model  yaitu model  yang  mendeskripsikan  suatu  proses atau sistem baik secara kuantitatif maupun kualitatif, model ini sering digunakan untuk tujuan  saintifik  dan  teknologi;  dan  (4) Fungsional  model  dimana  model  ini menggambarkan hubungan fungsional antar  variabel,  bisa  disajikan  secara kuantitatif  maupun  kualitatif.  Penelitian Pengembangan  model  dapat  di  jadikan pedoman  untuk  mengembangkan  bentuk- bentuk pembelajaran pada siswa. Beberapa ahli  juga  berpendapat  tentang  penelitian pengembangan  model  yang  salah  satunya ialah  Borg  &  Gall  (2003:  589): “reaserch and  development  is  an  industry  based development model in which the finding of reaserch  are  used  to  design  new  product and procedures, which then are systematically  field  tested,  evaluated, refined until they meet specified criteria
effectivenness, quality, or similar standard”. Namun berdasarkan uraian latar belakang,  rumusan  masalah  di  bab sebelumnya,  dan  penjelasan  model  yang dikembangkan,  dipilih  satu  model  dirasa yang  paling  tepat  untuk  pelaksanaan penelitian  dan  pengembangan  yang  akan dibuat.  Adapun  model  penelitian  dan pengembangan yang akan digunakan yaitu model penelitian dan penegembangan Borg &  Gall.  Penelitian  ini  memiliki  nilai relevansi  dengan  Borg  &  Gall  karena langkah-langkahnya sesuai tujuan penelitian  dan  pengembangan  yang  akan dilaksanakan.  Berikut  uraian  mengenai model  penelitian  dan  pengembangan  dari Brog & Gall.
Model  pengembangan  Brog  &  Gall  ialah model  dalam research  and  development yang  memiliki  tujuan  mengembangkan produk baru ataupun yang sudah ada. Borg &  Gall  (1983)  dalam  Silalahi  (2018) mengemukakan “research and development  is  a  process  used  to  develop and  validate  educational  products” . Penelitian  dengan  model  ini  bertujuan untuk  mengembangakan  dan  memvalidasi produk-produk pendidikan. Adapaun langkah-langkah model penelitian pengembangan  Brog  ang  Gall  ini  adalah sebagai berikut (Gall & Borg, 2003).
(1) Research  and  information  (potensi dan  masalah),  (2)  planning  (pengumpulan data),  (3)  develop  preliminary  product (mengembangkan  produk  baru  awal),  (4) preliminary field testing (pengujian lapangan  pendahuluan),  (5)  main  product revision  (revisi  produk  utama),  (6)  main field testing (uji coba produk), (7) product revision  (revisi  produk),  (8)  operational field testing (uji coba pemakaian), (9) final product revision (revisi produk akhir), dan (10)  dissemination  and  implementation (penyebaran dan implementasi).
Brog  ang  Gall  (1983)  menuliskan sepuluh  langkah  tersebut  sebagaimana bagan dibawah ini :
Model  ini  memiliki  sistematika langkah-langkah  yang  lebih  kuat    dan sempurna  dari  lainnya.  Memiliki  dua  uji coba  lapangan  berupa  uji  kecil  dan  besar
dengan menyertakan ahli untuk memvaliditas produk sehingga produk yang
di hasilkan memiliki keefektifan yang telah di  validasi  ahli  secara  tepat  di  bidangnya. Akan tetapi, kelemahan model pengembangan  ini  adalah  membutuhkan waktu  yang  tidak  singkat  dan  melibatkan banyak orang sehingga juga harus menyesuaikan dengan penggeluaran dalam penelitiannya.
b. Konsep Model yang dikembangkan
Pengembangan
Model menggambarkan  adanya  pegembangan sebuah  pola  pikir,  sebuah  model  akan menjelaskan konsep yang saling berkaitan. Model  keterampilan  bantingan  lengan olahraga  gulat  merupakan  model  yang dikembangkan  untuk  menunjang  proses latihan keterampilan bantingan lengan yang variatif dan efektif.  Dalam pengembangan model  keterampilan  bantingan  lengan olahraga gulat ini peneliti akan menjalankan  mengunakan  model  desain pengembangan Borg dan Gall.
Tujuan  dari  model  merupakan untuk  memperoleh  suatu  hal  yang  ideal, meskipun  keadaan  abstrak  ideal  tersebut adalah kenyataan yang kongkret yang juga menggambarakan sesuatu yang diusahakan untuk  dicapai  atau  suatu  peristiwa  yang akan  diperoleh.  Suatu  model  mempunyai kekhususan  untuk  setiap  perorangan  atau
Gambar 1. Skema Pengembangan Model Borg & Gall a model pengembangan Borg and Gall Sumber: Walter R. Borg and Meredith D. Gall,Educational Research: An Introduction, 4 Edition. (New York: Longman Inc., 1983)
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
kelompok, suatu model akan memperhatikan  beberapa  faktor  lain  yang berpengaruh  pada  penerapannya.  James Tangkudung  (2006)  menyatakan  bahwa model  merupakan  sebuah  tiruan,  simulasi dari  suatu  kenyataan  yang  disusun  dari suatu  elemen-elemen  yang  khusus  dari sejumlah fenomena yang dapat diawasi dan diselidiki oleh seseorang. Dalam pengembangan  suatu  model  merupakan suatu  rangkaian proses  intensive berkaitan dengan evaluasi model yang pernah ada dan dasar keilmuan yang kuat. Walaupun dalam prosesnya  memakan  waktu,  namun  waktu tersebut akan digunakan untuk mendapatkan  suatu  model  yang  baik. Model  tersebut  harus  dievaluasi  dan dimodifikasi  secara  berkelanjutan  dalam melihat  respon  ilmu  pengetahuan  baru, level pengembangan atlet, dan pengukuran kemajuan atlet (Bompa, T. O., 2009). Desain  penelitian  dan  pengembangan  dari Brog  dan  Gall  dirasa  cocok  untuk diterapkan  dalam  penelitian  ini  karena dalam  penelitian  yang  akan  dilakukan  ini bertujuan  untuk  membuat  suatu  produk baru  berupa  model  keterampilan.  Dengan model  penelitian  dan  pengembangan  yang akan digunakan ini akan memandu peneliti tahap demi tahap secara detail dan efisien, serta  dengan  ujicoba  yang  berulang  akan memberikan hasil yang efektif.
c. Kerangka Teoritik
1. Hakikat Keterampilan
Keterampilan  gerak  dapat  dipahami batasannya  dengan  dua  cara.  Yang pertama,  keterampilan  dapat  dilihat sebagai tugas-tugas gerak seperti panahan,  biliar,  atau  memahat.  Dilihat dari  cara  ini,  keterampilan  dapat diklasifikasikan dengan berbagai dimensi  atau  menurut  karakteristiknya yang   menonjol.    Kedua,    keterampilan dapat  juga    dilihat    dalam    kaitannya dengan    keadaan  yang  membedakan antara  yang terampil dan tidak terampil. Maksudnya,  keterampilan  dari  kategori kedua ini lebih berkaitan dengan tingkat kemahiran  dalam  penguasaan  suatu tugas  gerak.  Istilah  keterampilan  sulit untuk didefinisikan dengan suatu kepastian  yang  tidak  dapat  dibantah. Keterampilan dapat menunjuk pada aksi khusus  yang  ditampilkan    atau    pada sifat    di    mana    keterampilan    itu dilaksanakan. Banyak kegiatan dianggap  sebagai  suatu  keterampilan, atau  terdiri  dari  beberapa keterampilan dan  derajat  penguasaan  yang  dicapai oleh  seseorang menggambarkan  tingkat keterampilannya.    H.W.    Johnson (dalam Singer,  1980)  mengidentifikasi adanya empat  aspek atau variabel yang mencirikan    keterampilan.      Keempat aspek        itu    adalah  kecepatan,  akurasi,
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
bentuk, dan kesesuaian. Artinya, pertama keterampilan harus ditampilkan dalam  batasan  waktu  tertentu,  yang menunjukkan  bahwa  semakin    cepat semakin    baik.    Kedua    keterampilan harus  menunjukkan akurasi  yang  tinggi sesuai    dengan    yang    ditargetkan. Ketiga    keterampilan  pun  harus dilaksanakan  dengan  kebutuhan  energi yang  minimal  (form  atau  bentuk menunjuk  pada  usaha  yang  ekonomis) dan    terakhir,  keterampilan  pun  harus juga adaptif, yaitu tetap cakap meskipun di bawah kondisi yang berbeda-beda.
Dari  pengertian  keterampilan  gerak diatas dapat simpulkan bahwa keterampilan merupakan suatu
kemampuan  untuk  membuat  hasil  yang efektif dan efisien dengan
memperhatikan pada tingkat
keberhasilan. Konsep pembelajaran gerak merupakan dasar bagi pelaksanaan proses keterampilan gerak. Dalam hal ini William H Edward (2010) mengemukakan bahwa “motor learning is the study of the processes involved in acquiring  motor  skills  and  of  the variables  that  promote  or  inhibit  such acquisition. In defining motor skills, we said  that  they  are  movement  capacities that  are  learned  rather  than  gained through normal growth and development”. Kemampuan gerak
merupakan  suatu  aktivitas  yang  sangat penting  bagi  manusia,  karena  dengan gerak  manusia  dapat  meraih  sesuatu yang  menjadi  harapannya.  Konsep pembelajaran  gerak  merupakan  dasar bagi  pelaksanaan  proses  pembelajaran dan  pelatihan  gerak  atau  keterampilan gerak.  Belajar  keterampilan  gerak merupakan  seperangkat  proses  internal yang  berhubungan  dengan  latihan  atau pengalaman yang menghasilkan perubahan-perubahan tingkah laku yang relatif permanen dalam  bentuk  perilaku gerak  yang  terampil  sesuai  dengan bentuk  gerak  yang  dilatih.  Menurut Desmita  dalam  Sulasmi  menyatakan bahwa “Keterampilan motorik merupakan  gerakan-gerakan  tubuh  atau bagian tubuh yamg disengaja, otomatis, cepat  dan  akurat”  (Sulasmi,  2018). Selain  itu  Suyadi  dalam  Febriana menyatakan bahwa “Keterampilan motorik  adalah  perkembangan  gerak melalui kegiatan pusat syaraf,urat syaraf dan otot yang terkoordinasi” (Febriana, 2018). Berdasarkan pada beberapa pola gerak  atau  perilaku  yang  diperluas  bisa disebut keterampilan, misalnya berjalan, berlari, melompat dan lain-lain. Pengertian  yang  telah  dikemukakan, maka  dapat  disimpulkan  bahwa  belajar keterampilan  gerak  dapat  dipengaruhi oleh proses pembelajaran dan
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
pengalaman  dan  keterampilan  gerak merupakan proses latihan yang bertujuan  untuk  merubah  kemampuan agar  dapat  melakukan  gerakan  gerakan yang diinginkan dengan baik.
Kemampuan  motorik  merupakan  salah satu  indikator  kebugaran  yang  penting pada setiap individu yang erat kaitannya dengan  pencapaian  kualitas  fisik  dan kualitas keterampilan gerak.
Kesimpulan  pendapat  di  atas  adalah bahwa belajar gerak adalah seperangkat proses yang berhubungan dengan latihan dan  pengalaman  yang  mengantarkan kearah  perubahan  permanen  dalam prilaku  terampil.  Dalam  proses  belajar gerak ada tiga tahapan yang harus dilalui oleh  siswa  untuk  mencapai  tingkat keterampilan yang sempurna (otomatis). 2. Keterampilan Bantingan Lengan Dalam pelaksanaan bantingan seperti yang  telah  dijelaskan  sebelumnya memiliki  rangkaian  gerak  diataranya posisi pegangan di antara lengan bawah pegulat  kemudian  memasukan  bahu kebawah  ketiak  lawan  yang  diikuti dengan  putaran  180°  di  depan  lawan dalam  posisi  pinggul  rapat  pusat gravitasi lawan yang kemudian dilanjutkan  dengan  mengangkat  diikuti tarikan  lengan  kedepan  yang  diikuti dengan  tekukan  lutut  sehingga  lawan terangkat dan jatuh melewati atas tubuh
kita.  Hal  ini  sejalan  dengan  pernyataan dari  Martell  Art    yang  menjelaskan pelaksanaannya  bantingan  lengan. “An effective shoulder throw can be used as a  single  technique  or  as  a  variation  of one  of  the  previously  mentioned  arm throws.  In  one  type  of  shoulder  throw, you can combine attack area control and base foot off-balancing. To do this, place your  shoulder  in  your  opponent's armpit. You must pull his arm down and away from his center of gravity to freeze his foot to the mat. From your base foot, deliver  force  in  a  direction  that  will drive  your  opponent  over  his  base  foot and to the mat. One is a combination of arm spin, shoulder throw, and hip throw. As  you  drop  your  shoulder  under  your opponent's armpit, adopt a modified arm spin  foot  position.  By  pivoting  on  the balls of both feet, you turn your back to your opponent. From here you can take him to the mat by spinning, hip throwing, or dropping to both knees. When you are attempting  an  arm  spin  or  other  arm throw,  very  often  it  becomes  apparent that the original technique you intended is  not  going  to  work.  This  situation dictates a change in direction of force. A shoulder  throw  can  do  this  and  keep your chance of scoring alive. When your opponent  counters  the  arm  spin  the direction  of  force  is  changed,  and  the
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar

## arm  spin  becomes  an  arm  throw”.
Berdasarkan  gerakan  bantingan  lengan yang  telah  dijelaskan  diatas  dapat disimpulkan bahwa keterampilan bantingan  lengan  harus  mengutamakan pegangan lengan, putaran kaki, mengangkat lawan, menarik lawan serta meguasai lawan ketika lawan terjatuh. d. Rancangan Model Desain  rancangan  model  dijadikan sebagai
pedoman
untuk mengembangkan produk yang menyangkut  landasan  teori-teori  serta isu masalah yang diangkat oleh penelit. Adanya konsep pembinaan atlet pemula yang dimasud atlet pemula disini adalah atlet  pemula  yang  mengacu  pada komponen  biomotor  serta  teknik  dan harus  mengikuti  tahapan  latihan  dari gerakan yang mudah ke sulit.
Berdasarkan  hal  tersebut  proses  latihan keterampilan perlu direncanakan secara bertahap dengan mengacu untuk meningkatkan keterampilan teknik bantingan lengan.

## METODE
Pendekatan  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  pendekatan  kualitatif dan kuantitatif dengan menggunakan model pengembangan  Research  &  Development (R&D)  dari  Borg  and  Gall  untuk menemukan jawaban tentang masalah yang telah dirusmuskan sebelumnya.
Penelitian akan dilakukan di 3 sasana gulat Kota Bandar Lampung yaitu pengprov  gulat  provinsi  Lampung,  PPLP gulat  provinsi  Lampung  dan  platinum w restling club, dengan subjek penelitiannya  adalah  atlet  gulat  pemula, dengan  subjek  uji  coba  kelompok  kecil sebanyak  8  subjek  pada  atlet  pplp  gulat Lampung  di  Hall  C  PKOR  provinsi Lampung,  uji  coba  kelompok  besar  25 subjek dilakukan pada atlet pengprov PGSI provinsi  Lampung  di  gedung  Sumpah
Pemuda Provinsi Lampung dan
implementasi  model  sebanyak  20  subjek pada  platinum wrestling  club di  gedung platinum gym.
Penelitian  ini  dimulai  pada  bulan agustus  2019  untuk  tahap  obsevasi lapangan,  pada  bulan  oktober  2019 dilakukan  uji  coba  kelompok  kecil  hingga
GULAT Keterampilan
Bantingan Lengan Langkah Kaki Mengangka t dan Menarik Posisi Pegangan Tahapan Keterampil an Gerak Model Keterampilan Bantingan Lengan
Olahraga Gulat untuk Atlet Pemula
Gambar 2.    Rancangan Model Keterampilan Lengan Olahrga gulat untuk Atlet Pemula pengembangan Borg and Gall Sumber: Walter R. Borg and Meredith D. Gall,Educational Research: An Introduction, 4 Edition. (New York: Longman Inc., 1983)
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
akhir bulan Oktober 2019, kemudian pada bulan  November  2019  dilakukan  uji  coba kelompok  besar  yang  berlangsung  hingga akhir  november  2019,  dan  yang  terahir implementasi  produk  dimulai  pada  awal bulan Desember 2019 hingga akhir januari 2020.
Hasil akhir penelitian
pengembangan  ini  diharapkan  nantinya akan  menghasilkan  suatu  produk  berupa model-model latihan keterampilan bantingan  lengan  untuk  atlet  pemula dengan  spesifikasi  produk  yang  lebih terbaharui  dan  lebih  menekankan  pada variasi  gerakan  yang  sesuai  dengan karakteristik  dan  komponen  biomotor bantingan  serta dengan adanya penjelasan yang  lengkap  dan  jelas.  Bukan  hanya sampai  disitu  penelitian  ini  juga  akan menguji keefektifitas dari model keterampilan bantingan yang telah disusun sehinga  dapat  memberi  kontibusi  pada pembentukan  teknik  gerak  dasar  dan meningkatkan keterampilan bantingan pada olahraga gulat.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  dari  pengembangan  model yang dimaksud dalam penelitian ini adalah model  keterampilan  bantingan  lengan olahraga  gulat  untuk  atlet  pemula.  Yang mana  dari  pengembangan  model  ini  akan ditulis  dalam  bentuk  buku  sehingga  dapat
digunakan sebagai refrensi dalam memberikan  materi  latihan  bantingan lengan pada olahraga gulat.
1. Analisis Kebutuhan
Tabel 1. Analisis Kebutuhan
Metode Kesimpulan Data Wawancara - Wawancara terhadap pelatih menyatakan bahwa minim referensi bahan materi  bantingan lengan. - Sangatlah butuh model latihan untuk keterampilan bantingan lengan Observasi - Mendapati latihan sangat monoton. - Bantingan  lengan jarang dipergunakan dalam pertandingan. Angket - Hasil sebaran angket yang diperoleh dari atlet pemla menunjukan persentase sebanyak 69,80 %. - Dari hasil tersebut dapat diambil kesimpulan  hasil angket bahwa model keterampilan bantingan  lengan sangat dibutuhkan.

## 2. Perencanaan Pengembangan Model
Pada perencanaan pengembangan model ini dilakukan sebelum pelaksanaan ujicoba produk. Perencanaan serta penyusunan dari draft  model  dilakukan  sebagai  dasar  awal dalam pelaksanaan penelitian dan
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
pengembangan  yang  akan  dijalankan. Pembuatan draft awal harus didasarkan dari beberrapa kajian literatur atau kepustakaan dan  hasil  dari  analisis  kebutuhan,  karena model  yang  dibuat  dan  akan  diterapkna menyangkut pada ketercapaian yang dibutuhkan dilapangan.
Sebagai langkah awal dalam penyusunan  produk  model  keterampilan bantingan lengan olahraga gulat untuk atlet pemula  maka  peneliti  membuat  rancangan produk  yang  tersusun  sebanyak  15  variasi item model latihan.

## Tabel 2. Konsep Draft Awal
Tabel diatas merupakan konsep draft awal yang telahdibuat oleh peneliti. Konsep draft
awal  dibuat  semaksimal  mungkin  dengan mendasarkan  pada  hasil  dari  analisis kebutuhan  dan  kajian  teoritik.  Sehingga dengan  hasil  tersebut  konsep  draft  model awal  terdapat  20  (dua  puluh)  item  model latihan  keterampilan  bantingan  lengan olahraga gulat untuk atlet pemula. Konsep draft  model  awal  pada  tabel  diatas  masih belum  masuk  pada  tahap  uji  kelayakan model.  Tahapan  uji  kelayakan  melibatkan beberapa  ahli  yang  berkompeten  dalam bidanngnya sesuai dengan materi penelitian ini.  Hasil  uji  kelayakan  dari  item  model latihan  yang  telah  dirancang  dapat  dilihat pada poin selanjutnya.
3. Kelayakan Model
a. Uji ahli
Model  dibuat  peneliti  berjumlah  15 item model. Uji ahli ini melibatkan tiga orang  ahli  dalam  bidang  gulat  yaitu dosen ahli gulat (Africo Ramadhani, M. Pd),  ahli  pelatih  gulat  (Dedi  Irawan  G) dan  ahli  kepelatihan  olahraga  (Suwarli, S.Pd,  M.Or).  Tiga  tenaga  ahli  inilah yang  memberikan  penilaian  mengenai kelayakan  model  latihan  yang  telah dirancang oleh peneliti.
Peneliti  melakukan  kegiatan  uji kelayakan  model  dengan  melibatkan para  ahli  atau  pakar  yang  kemudian menghasilkan  kesimpulan  dari  draft model  yang  telah  dibuat  bahwa  dari keseluruhan model awal tersebut didapat
No Model Keterampilan
1 MDS 1
2 MDS 2
3 MDS 3 4 MDS 4 5 MDS 5 6 MDS 6 7 MDS 7 8 MDS 8
9 MDS 9 10 MDS 10 11 MDS 11
12 MDS 12 13 MDS 13 14 MDS 14 15 MDS 15 16 MDS 16 17 MDS 17 18 MDS 18 19 MDS 19 20 MDS 20
12  (dua  belas)  atau  60  %  item  model dinyatakan layak
untuk diimplementasikan  dan  8  (lima)  atau 40% item model dinyatakan tidak layak untuk diimplementasikan. b. Revisi Tahap I
Setelah  tahapan  uji  ahli  atau dilakukan  validasi  guna  mendapatkan masukan-masukan dan saran dari produk yang  telah  dibuat,  maka  langkah selanjutnya  adalah  merevisi  produk tersebut.  Berikut  ini  hasil  ringkasan revisi tahap pertama berdasarkan evaluasi dan saran dari ahli:
Tabel 3. Revisi Tahap Awal
c. Uji Coba Kelompok Kecil Pada  Ujicoba  kelompok  kecil  ini  atlet memeragakan  model-model  keterampilan bantingan lengan olahraga gulat untuk atlet pemula  hasil  dari  evaluasi  dan  perbaikan pada  saat  uji  ahli  dan  revisi  produk  awal. Penerapan  model  dilapangan  pada  saat ujicoba  kelompok  kecil  dengan  cara
mengamati  keterlaksanaan  model  yang dibuat. Dari pengamatan dilapangan tersebut dapat diketahui mengenai ketercapaian  suatu  model.  Dari  hasil rekapitulasi  uji  coba  kelompok  kecil kesemua  model  keterampilan  bantingan lengan  olahraga  gulat  untuk  atlet  pemula. Berdasarkan  hasil  ujicoba  kelompok  kecil yang  telah  terlaksana,  maka  model keterampilan  bantingan  lengan  olahraga gulat dapat disimpulkan sebagai berikut.
1)  Item  model  keterampilan  bantingan lengan olahraga gulat untuk  atlet  pemula atlet  ditekankan  fokus  pada  poin  latihan keterampilan bantingan.
2)  Padas  saat  pelaksanaan  intruksi  harus jelas,  sehingga  meminimalisir  kesalahan dalma pelaksanaannya.
d. Revisi Tahap II
Setelah  dilakukan  ujicoba  kelompok kecil maka langkah selanjutnya yaitu revisi dari  hasil  ujicoba  kelompok  kecil  berupa masukan  dari  pelatih  dan  hasil  penerapan item  model  latihan  pada  daat  dilapangan yang  diamati  oleh  peneliti.  Adapun  revisi dari  hasil  pelaksanaan  ujicoba  kelompok kecil yaitu : (1) Memfokoskan latihan pada indicator  latihan  (2)  Itruksi  atau  contoh harus jelas.
e. Ujicoba Kelompok Besar
Ujicoba  kelompok  besar  atau  ujicoba dalam skala yang lebih luas yang dimaksud pada  hal  ini  yaitu  produk  item  model
No Model Latihan
1 MDS 1 2 MDS 2 3 MDS 3 5 MDS 5 7 MDS 7
8 MDS 8
9 MDS 9 10 MDS 10 16 MDS 16 17 MDS 17
18 MDS 18 20 MDS 20
Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
keterampilan  bantingan  lengan  olahraga gulat  untuk  atlet  pemula  yang  telah dilaksanakan pada ujicoba kelompok kecil dan telah mendapat revisi akan diujicobakan  kembali  dengan  subjek  yang lebih  banyak  dari  pada  ujicoba  kelompok kecil. Ujicoba kelompok besar ini berdasar dari  hasil  ujicoba  kelompok  kecil  berupa saran,  masukan  dan  hasil  amatan  peneliti. Dengan  begitu  pada  ujicoba  kelompok besar ini item model yang akan diterapkan sudah  ada  perbaikan,  sehingga  siap  untuk diterapkan  pada  ujicoba  lapangan  dengan skala yang lebih besar.
ujicoba  kelompok  besar  penerapan item model keterampilan bantingan lengan olahraga  gulat  untuk  atlet  pemula  secara keseluruhan  model  dapat  digunakan. Dengan kata lain model latihan yang telah dibuat sudah tercapai sesuai dengan tujuan awal  dalam  pembuatan  model  tersebut. Pada saat yang sama dilakukan pengamatan oleh  peneliti  sebagaimana  hal  yang  sama dilakukan  pada  ujicoba  kelompok  kecil. Pada  saat  pelaksanaan  ujicoba  kelompok besar  ini  tidak  terdapat  kendala  yang berarti, adapun hal yang perlu diperhatikan dari  hasil  penerapan  model  yaitu  instruksi terhadap atlet saat pelaksanaan yang harus selalu jelas sehingga atlet paham peraturan pada setiap model.
f. Revisi Produk Akhir
Setelah  dilaksanakan  ujicoba  kelompok besar  atau  ujicoba  lapangan  utama,  maka model  keterampilan  bantingan  lengan olahraga gulat  untuk  atlet  pemula  menjadi produk  akhir.  Revisi  dilakukan  hanya mengganti  nama  item  model  agar  lebih sesuai  dengan  bentuk  model  latihannya. Produk  akhir  ini  merupakan  hasil  ujicoba kelompok  besar,  jika  tidak  terdapat  revisi maka  model  yang  dibuat  sudah  final  dan sudah memenuhi kelayakan untuk digunakan atau diimplementasikan

## KESIMPULAN
Berdasarkan  data  yang  diperoleh, tahapan  penelitian  serta  ujicoba  lapangan dan  analisis  data  yang  menghasilkan produk  model  keterampilan  bantingan lengan  olahraga  gulat  untuk  atlet  pemula, didapatkan  bahwa  secara  keseluruhan produk ini baik dan efektf.

## DAFTAR PUSTAKA
Bambang  Erawan.  (2009).  Hubungan Antara Motivasi Berprestasi,
Frekuensi  Bantingan,  dan  Power Lengan Dengan Prestasi Gulat Gaya Bebas, 1 (2), 46–57. Retrieved from http://www.albayan.ae
Basar,  S.,  Duzgun,  I.,  Guzel,  N.  A.,
Cicioʇlu,  I.,  &  Çelik,  B.  (2014). Differences  in  strength,  flexibility and stability in freestyle and Greco- Roman  wrestlers. Journal  of  Back and Musculoskeletal Rehabilitation , 27 (3), 321–330.
Bompa  T.O  and  G.  Gregory  Haff.  (2009).
Periodization Theory and

## Mahyudi Dwi Septian, Hernawan, Nofi Marlina Siregar
Methodology  of  Training  Fifth Edition .  (Human  KInetics,  Ed.) (Fifth Edit). Australia.
D.Gall,  M.,  P.Gall,  J.,  &  R.Borg,  W. (2003). Educational-Research-An- Introduction-7th-Edition . (Colophon,  Ed.)  (7th  ed.).  United States of America: Allyn & Bacon.
Haryati, S. (2012). Research and Development (R&D) Sebagai Salah Satu Model Penelitian dalam Bidang  Pendidikan. Fkip  Utm ,
37 (1), 11–26.
Kaufman, J. C., & Beghetto, R. A. (2009). Beyond Big and Little: The Four C
Model  of  Creativity. Review  of
General Psychology , 13 (1), 1–12.
Negaresh,  R.,  Del  Coso,  J.,  Mokhtarzade,
M., Lima-Silva, A. E., Baker, J. S., Willems,  M.  E.  T.,  …  Farhani,  F.
(2018). Effects of different dosages of caffeine administration on wrestling  performance  during  a simulated  tournament. European Journal of Sport Science , 0 (0), 1–9.
Setyosari, P. (2014). Menciptakan
Pembelajaran  yang  Efektif  dan Berkualitas. Jurnal  Inovasi  Dan
Teknologi  Pembelajaran  (Kajian Dan Riset Dalam Teknologi Pembelajaran) . Silalahi, A. (2018). Development  research
&  research  and  development,
(June). Singer  R.  N. Motor  Learning  and  Human Performance: 3 rd  ed. New  York: Macmllan  Publishing  CO.,  Inc., 1980 Sulasmi,  Indah.  (2018).  Analisis  Perilaku Hidup  Bersih  Dan  Sehat(Phbs) Terhadap  Kemampuan  Motorik Anak  Usia  Dini  Di  Pos  Paud  Al Masyithoh  Plamongansari.  Jurnal Upgris, 7(2), 85–95 Tangkudung,  James  &  Puspitorini,  W.
(2006) Kepelatihan Olahraga,
"Pembinaan  Prestasi  Olahraga". Jakarta: Cerdas Jaya Ulum,  M.  F.  (2014).  Pengaruh  Latihan Interval Pendek Terhadap
Peningkatan Daya Tahan Anaerobik Pada  Pemain  Hoki  Sma  Negeri  16 Surabaya Universitas Negeri Surabaya, 02 (01), 1–12.
William H. Edward (2010) Motor Learning and Control. USA: Cengage, INC.