## EDUKASI TENTANG MENUA YANG SEHAT PADA LANJUT USIA DI GEREJA ST. VINCENTIUS A PAULO SURABAYA
Maria Theresia Arie Lilyana 1
Fakultas Keperawatan Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya email: arie@ukwms.ac.id
Alvin Julian 2
Fakultas Kedokteran Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya email: alvinjulian@ukwms.ac.id

## ABSTRACT
Elderly are individuls who are more than 60 years age. Increasing age have an impact to decreased physical functional and susceptible to have several chronic disease as a form of geriatric syndrome in elderly. Aim of this activity is to improve elderly awareness about being healthy aging who are carried out  through health education and filling out elderly vulnerability questionaire. The results of  this  activity  can  determine  further  activity  that  can  be  held  in  this  elderly  community  of  st. Vincentius a Paulo Surabaya church. The results of  this activity  showed 29 elderly (58%) from 50 participants have a symptom of fatigue as a result filling out elderlyy vulnerability questionaire. Fatigue  in  elderly  can  be  caused  by  chronic  illnes  or  sleep  disorder  due  to  various  causes. Conclusion: based on the screening about elderly vulnerability, fatigue is majority experience for elderly.
Keywords: Education, Elderly, Healthy Aging.

## ABSTRAK
Lanjut  usia  merupakan  individu  yang  telah  berusia  lebih  dari  60  tahun.  Pertambahan  usia meningkatkan resiko lansia mengalami penurunan fungsi fisik dan rentan mengalami beberapa penyakit  sebagai  bentuk  terjadinya  geriatri  syndrome  pada  lansia.  Tujuan  kegiatan  ini diselenggarakan untuk meningkatkan kesadaran lansia tentang proses penuaan yang sehat dan lansia  sakit  atau  geriatri  syndrome.  Kegiatan  dilakukan  melalui  penyuluhan  kesehatan  serta pengisian  kuesioner  kerentanan  lansia.  Hasil  kegiatan  ini  diharapkan  dapat  menentukan kegiatan selanjutnya yang dapat diselenggarakan oleh komunitas lansia di gereja st.Vincentius a Paulo  Surabaya.  Hasil  kegiatan  menunjukkan  dari  50  peserta  terdapat  29  orang  (58%) menunjukkan gejala kelelahan sebagai hasil mengisi angket kerentanan lansia. Kelelahan pada lansia  dapat  disebabkan  oleh  penyakit  kronis  yang  dialami  ataupun  gangguan  tidur  karena berbagai penyebab.  Kesimpulan:  berdasarkan  screening  kerentanan  lansia dalam kegiatan  ini, mayoritas kerentanan  yang dialami yaitu mudah mengalami kelelahan.
Kata kunci: Edukasi, Lanjut Usia, Menua Sehat.

## 1. PENDAHULUAN
Lanjut usia adalah seseorang yang usianya telah  melebihi  60  tahun  (Dian  et  al.,  2021). Penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Dian  et  al., 2021) menunjukkan bahwa lanjut usia mengalami perubahan dari segi kognitifnya
ditandai  dengan  gangguan  orientasi  sehingga sulit  mengetahui  waktu,  tanggal,  hari,  musim, dan  kesulitan  untuk  berhitung.  Perubahan kemampuan kognitif  terutama  tersebut  ternyata berdampak pada kualitas hidup lansia. Perubahan  lain  akibat  penuaan  atau  memasuki masa  lansia  adalah  kemunduran  fisik  dan
psikologis  yang  dapat  menyebabkan  stres  bagi lansia (Muchsin et al., 2023)
Jumlah  penduduk  di  Indonesia  dikutip dari  data    (Badan  Pusat  Statistik,  2023) menunjukkan jumlah lansia pada bulan Februari sebesar  80.610.305  (38,09%).  Jumlah  lansia  di bulan  September  tercatat  81.652.520  (38.40%) yang  menunjukkan  adanya  peningkatan  dalam kurun  waktu  6  bulan.    Jumlah  yang  tidak  kecil untuk perlu pendampingan dari penduduk muda yang  produktif  atau  anggota  keluarga  yang merawat  lansia  dengan  berbagai  penurunan fungsi fisik.
Pemahaman  tentang  kondisi  kesehatan bermanfaat bagi lansia tentang lansia yang sehat dan  lansia  yang  sakit  ternyata  memiliki perbedaan.  Dampak  negatif  saat  lansia  kurang menyadari  status  kesehatannya  masuk  kategori tidak  sehat  adalah:  meningkatnya  anggaran layanan kesehatan, kurang mendapatkan penanganan  sakit  dengan  tepat,  meningkatnya ketidakmampuan lansia yang sakit, tidak adanya pengayoman  sosial  dan  lingkungan  yang  tidak simpatik. Kurangnya literasi kesehatan baik bagi lansia  dan  keluarga  menyebabkan  perilaku  dan kemampuan  mengakses  layanan  kesehatan menjadi rendah (Anja Ahul Alaiha Kavit et al., 2022).
Pertambahan  usia  meningkatkan  risiko terjadinya proses degeneratif. Akibatnya berbagai  macam  gangguan  dapat  terjadi  seperti self-care ,  kualitas  tidur,  aktivitas  fisik,  status fungsional, kemampuan kognitif, status gizi dan status  nutrisi (Lumowa  &  Rayanti,  2024) . Penelitian tersebut dilakukan pada 42 lanjut usia berusia 60-98 tahun di panti. Usia yang semakin bertambah  menyebabkan  kondisi  kesehatan menurun dan meningkatnya gangguan kesehatan. Faktor risiko utama kejadian tersebut diurutkan  sebagai  berikut:  status  gizi  (Index Massa  Tubuh),  status  nutrisi  (antropometri), kualitas tidur, self-care , aktivitas fisik, kemampuan kognitif dan status fungsional.
Temuan (Prakusya Mulyono & Indriani, 2022) menunjukkan bahwa Lanjut Usia (lansia) status  kesehatannya  adalah  sakit  sebanyak  44 (56.4%).  Penyakit  yang  umumnya  dialami berdasarkan penelitian tersebut adalah hipertensi
(42.3%) dan diabetes melitus (10.3%). Penyakit kronis  tidak  menular  tersebut    memerlukan manajemen  terapi  seumur  hidupnya  agar terhindar  dari  komplikasi  akibat  penyakit. Kepatuhan  dalam  manajemen  terapi  seumur hidup dipengaruhi faktor internal dari diri lansia sendiri  ataupun  dari  eksternal  individu  yaitu anggota keluarga yang merawat lansia.
Geriatric  syndrome adalah  masalah  yang sering  dijumpai  pada  geriatri  selain  penyakit tidak  menular  yang  mereka  alami  seperti hipertensi  dan  diabetes  melitus.  Karakteristik geriatri  adalah  multipatologi  di  mana  terdapat lebih  dari  1  penyakit  degeneratif  kronis, menurunnya  fungsi  organ  akibat  menua,  gejala dan penyakit yang tidak khas, penurunan status fungsional untuk aktifitas harian lansia sehingga menjadi  tergantung  pada caregiver. Masalah tersebut  dicatat  sebagai  berikut  oleh  (Setiati, 2013)  imobilisasi, instability ,  inkontinensia, insomnia,  depresi,  infeksi,  defisiensi immune , gangguan pendengaran dan penglihatan, gangguan intelektual, kolon irritable, impecunity , dan impotensi.
Sindrome  frailty menurut (Wowor  & Wantania, 2020) memiliki karakteristik berkurangnya  kemampuan  fungsional  dan gangguan  adaptasi  akibat  merosotnya  berbagai sistem tubuh, meningkatnya kerentanan terhadap berbagai  stresor  yang  mampu  menurunkan performa  fungsional  seseorang.  Gambaran klinisnya  antara  lain:  kelemahan,  berkurangnya kecepatan  berjalan,  cepat  lelah,  aktivitas  fisik yang  rendah,  dan  hilangnya  berat  badan. Berdasarkan beberapa teori tersebut, kegiatan ini dilaksanakan  sebagai  bentuk screening bagi lansia untuk menentukan intervensi dan kegiatan yang  bermanfaat  berdasarkan  temuan  tersebut. Tujuan  kegiatan ini juga meningkatkan kesadaran  lansia  tentang  menjadi  lansia  yang sehat  atau  lansia  yang  mengalami  geriatri syndrome dengan  berbagai  gejala  yang  dapat dideteksi melalui screening kerentanan lansia.
Kegiatan ABDIMAS ini dilaksanakan pada komunitas lansia di gereja St.Vincentius a Paulo Surabaya memiliki jumlah anggota berkisar 100 orang.  Lansia  merupakan  kelompok  rentan mengalami  sakit  karena  perubahan  fungsi fisiknya, lansia yang bergabung dalam
kelompok  ini  beberapa  mengalami  gangguan fisik dalam berjalan dan ada yang sudah duduk di  kursi  roda  dengan  anggota  keluarga mendampingi  lansia.  Berdasarkan  kenyataan tersebut,  kegiatan  ini  dilaksanakan  setelah berkoordinasi dengan koordinator lansia. Tujuan kegiatan  ini  adalah  memberikan  wawasan  bagi lansia  untuk  mampu  mengenali  tentang  lansia yang  sehat  dan  perubahan  yang  dapat  terjadi akibat pertambahan usia. Lansia juga diharapkan mampu mengenali kondisi lansia yang mengalami geriatri  syndrome .  Pengetahuan untuk  mengenali  kondisi  tersebut  disampaikan melalui  kegiatan  penyuluhan  oleh  dr.  Alvin. Tahapan  kegiatan  selanjutnya  setelah  diberikan penyuluhan  dilakukan screening kerentanan lansia  dengan  mengisi  kuesoner  tentang kerentanan  lansia  oleh  tim  pengabdi  lainnya. Hasil  dari screening dengan  kuesioner  tersebut merupakan  evaluasi  diri  lansia  tentang  kondisi kesehatan  mereka  masuk  dalam  kondisi  sehat atau lansia yang sakit ( geriatri syndrome ). Hasil screening dapat dipergunakan untuk menentukan intervensi atau pendidikan kesehatan yang diperlukan lansia pada kegiatan lansia selanjutnya.

## 2. METODE PELAKSANAAN
Metode Pelaksanaan kegiatan PKM
dilakukan beberapa tahap. Tahap awal berkoordinasi  dengan  koordinator  pengurus lanjut  usia  di  gereja  St.  Vincentius  a  Paulo Surabaya.  Koordinasi  tersebut  menghasilkan temuan perlunya lanjut usia mengetahui tentang proses  menua  yang  sehat  serta    permasalahan kesehatan  yang  dapat  terjadi  pada  lanjut  usia (lansia).  Harapan  dari  kegiatan  ini  lansia  sadar tentang  kondisi  kesehatan  mereka  termasuk lansia  yang  sehat  atau  masuk  kategori  lansia sakit  ( geriatry  sindrome ).  Tahap  selanjutnya koordinasi  dengan  tim  kegiatan  PKM  tentang program  kegiatan  penyuluhan  kesehatan  yang akan  diselenggarakan  pada  waktu  yang  telah ditentukan  dan  persiapan  materi  serta  tugas setiap  anggota  tim  mahasiswa  dalam  kegiatan. Kegiatan  terselenggara  pada  28  Januari  2024 pukul 09.00-12.00,
Metode kegiatan ini adalah pendidikan/penyuluhan kesehatan kepada lansia. Materi yang disampaikan antara lain: usia lanjut dan  geriatri,  karakteristik  geriatri,  dampak  dari geriatri  sindrom.  Diskusi  dan  tanya  jawab dilakukan  setelah  sesi  paparan  materi  yang diberikan.  Peserta  aktif  dalam  kegiatan  diskusi yang dilakukan. Pertanyaan yang muncul di sesi tanya jawab antara lain jenis aktivitas fisik yang bisa dikerjakan lansia, cara mencegah kepikunan,  kesulitan  tidur  dan  berubahnya  jam tidur serta gangguan pada sistem muskuloskeletal.  Kegiatan  diakhiri  dengan memberikan kuesioner tentang kerentanan pada lansia. Berdasarkan kuesioner tersebut diharapkan  bermanfaat  bagi  koordinator  lansia untuk  menentukan  intervensi  yang  dapat diberikan  bagi  lansia  dengan  berkolaborasi dengan  pihak  terkait  seperti  penyuluhan kesehatan  atau  pemeriksaan  status  kesehatan yang diperlukan.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  kegiatan  ini  dinilai  berdasarkan selama  proses  kegiatan  dan  keluaran  akhir adalah  hasil screening kerentanan  lansia  di komunitas  tersebut.  Hasil screening tersebut diharapkan dapat ditindak lanjuti untuk program kegiatan lansia berikutnya.
Hasil  kegiatan  selama  proses  sebagai berikut:
Hasil kegiatan pengabdian masyarakat Kegiatan Respons Keterangan Penyuluhan kesehatan Baik Kegiatan berjalan dengan lancar, peserta  aktif mengikuti kegiatan dari awal hingga akhir, sesi tanya  jawab
peserta  aktif bertanya Screening kesehatan Baik Peserta mengisi lembar screening yang diberikan Hasil screening melalui kuesioner kerentanan lansia sebagai berikut:
Tabel 1. Rekap Kuesio ner Peserta tentang kerentanan lansia
Pertanyaan ya % tidak % Juml ah Keluhan sering kelelahan 29 58 21 42 50
Kesulitan naik 10 undakan 16 32
34 68 50
Memiliki 5 penyakit atau lebih 8 16 42 84 50
Berat badan turun >5% 15 30 35 70 50
Kesulitan berjalan beberapa ratus meter 13 26 37 74 50
Sumber: hasil pengolahan data primer
Lansia  dalam  kegiatan  tersebut  memiliki keluhan  utama  kelelahan.  29  orang  (58%) menyatakan sering mengalami kelelahan. Lansia berisiko  mengalami  kelelahan  pada  penelitian yang dilakukan oleh  (Ridwansyah et al., 2015). Hasil  penelitian  menunjukkan  pada  84  lansia berusia 60 tahun hingga 85 tahun lebih di dusun Umbulmartani, Sleman. Kelelahan yang dialami lansia di daerah tersebut dipicu oleh nyeri sendi dan  gangguan  tidur.  Lansia  yang  mengalami nyeri  sendi  sebanyak  19  orang  (22.6%)  dan gangguan tidur sebanyak 18 orang (21.4%).
Lansia juga berisiko mengalami  gangguan dalam  menaiki  maupun  turun  tangga,  salah satunya  penyebabnya  adalah  arthritis (Jati  & Anggraeni, 2023) Responden dalam penelitian tersebut sebanyak 50 orang, 35 orang wanita dan 15  orang.  Responden  dalam  penelitian  tersebut
mengalami  kesulitan  untuk  menaiki  tangga sebanyak  39  orang  (78%).  Lanjut  usia  tidak mampu menaiki tangga karena lemahnya kondisi lutut untuk menggerakkan kaki dan mempertahankan keseimbangan tubuh.
Pertambahan usia menyebabkan penurunan fungsi  tubuh,  timbulnya  berbagai  penyakit, keseimbangan  tubuh  dan  risiko  jatuh  sehingga lansia  cenderung  mengalami  penurunan  status kesehatan  lanjut (Budiono  &  Rivai,  2021) . Penelitian  tersebut    melibatkan  86  responden dengan  rerata  usia  69,6  tahun.  Hasil  penelitian menunjukkan  bahwa  lansia  yang  memiliki penyakit kronis 1-2 penyakit berjumlah 54 orang (62.8%), dan yang memiliki >3 penyakit kronis sebanyak  32  orang  (37.2%).  Berdasarkan  hasil penelitian  tersebut  lansia  dengan  pertambahan usianya  dan  penurunan  kondisi  fisiknya memiliki  kecenderungan  mengalami  1  hingga lebih  3  penyakit  kronis  seperti  hipertensi  dan diabetes melitus. Multimorbiditas menyebabkan lansia  semakin  menderita,  turunnya  kualitas hidup, tingkat mortalitas yang tinggi dan dampak lainnya  berupa  beban  sosial  dan  ekonomi (Biomedis dan Teknologi Dasar Kesehatan et al., 2015)
Kerentanan lansia untuk mengalami penurunan  berat  badan  >5%  dikaji  pula  dalam kegiatan  ini. (Akbar  &  Eatall,  2020) menunjukkan bahwa dari 38 orang status gizinya tidak  normal  sebanyak  18  orang  (50%)  dan  4 orang  (10%)  dengan  gizi  berlebih  yang  diukur berdasarkan  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT). Pengukuran  menggunakan    Mini  Nutrition Assesment  (MNA)  menunjukkan  20  lansia (52.6%)  berisiko  mengalami  malnutrisi  dan  18 lansia (47.3%) mengalami malnutrisi. Kemungkinan  penyebab  lansia  mengalami malnutrisi  adalah  penurunan  asupan  makanan dalam 3 bulan terakhir, stres, penyakit akut dan masalah psikoneurologis.
Mobilisasi  untuk  berjalan  beberapa  ratus meter pada lansia juga (Jati & Anggraeni, 2023). Penelitian  tersebut  menunjukkan  bahwa  lansia mengalami  kesulitan  untuk  berjalan  dengan jarak  tertentu  pada  34  orang  (68%)  dari  50 responden.  Berjalan  dengan  jarak  sejauh  50 meter bagi lansia menyebabkan penekanan yang
memperberat sendi area kaki sehingga menghambat kemampuan berjalan bagi lansia.
Berdasarkan  hasil screening kerentanan dalam kegiatan ini kelelahan merupakan keluhan utama  bagi  lansia  dalam  komunitas  ini.  4  poin kerentanan  lansia  dari  kuesioner  yang  telah diberikan  sebagai screening kerentanan  lansia tidak  menjadi  permasalahan  utama  yang dirasakan pada lansia di komunitas ini.
Berikut  ini  merupakan  dokumentasi  dari kegiatan  yang  diselenggarakan  pada  28  Januari 2024.
Gambar  1:  kegiatan  penyuluhan  kesehatan tentang  masalah  kesehatan  pada  lanjut  usia (lansia)
Evaluasi  keberhasilan  kegiatan  dinilai dari  kemampuan  lansia  mengenali  kondisi kesehatannya. Mayoritas lansia mengisi kuesioner  kerentanan  di  pertanyaan  tentang kelelahan  sebanyak  29  orang  (58%)  serta keaktifan  mengikuti  kegiatan  dari  awal  hingga akhir  serta  pertanyaan  yang  diberikan  selama sesi tanya jawab.  Kelemahan dari kegiatan ini, kuesioner kerentanan menilai dari segi kuantitatif.  Kualitatif  dari  penyebab  kelelahan dari lanjut usia di komunitas lansia tersebut tidak dapat  tergali  dengan  baik  untuk  menentukan penyebab utama kelelahan dan untuk menentukan intervensi pada pertemuan selanjutnya.  Saran  bagi  kegiatan  selanjutnya tentang  penyuluhan  kesehatan  yang  dapat diberikan berdasarkan mayoritas temuan keluhan lansia serta pemeriksaan kesehatan yang
dapat  diberikan  babi  lansia  pada  kegiatan selanjutnya.

## 4. SIMPULAN
Kesimpulan  dari  kegiatan  ABDIMAS  ini adalah: kegiatan penyuluhan kesehatan bermanfaat  untuk  meningkatkan  kesadaran  diri lansia tentang menua yang sehat, lansia memiliki kesadaran  diri  tentang  masalah  kesehatan  yang dapat  terjadi  seiring  pertambahan  usia  serta intervensi yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan tersebut. Metode kegiatan dengan cara  ceramah  dan  media  yang  interaktif  masih diminati  dan  berdampak  pada  peningkatan pengetahuan  lansia.  Manfaat  dari  kegiatan  ini untuk  meningkatkan  kesadaran  diri  lansia tentang  proses  menua  yang  sehat  dan mengetahui  gangguan  kesehatan  yang  dapat terjadi  akibat  pertambahan  usia  dan  cara mengatasinya. Rekomendasi kegiatan selanjutnya adalah penyuluhan tentang penurunan kemampuan kognitif seiring
pertambahan usia dan cara mengatasi progresivitas  dari  masalah  tersebut.  Penyebab utama  lansia  mengalami  kelelahan  dan  cara mengatasinya merupakan agenda kegiatan yang dapat diselenggarakan pada pertemuan berikutnya.

## 5. UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengu capkan  terima  kasih  untuk dukungan yang diberikan oleh rektor Universitas Katolik  Widya  Mandala  Surabaya  dan  dekan Fakultas  Keperawatan  Universitas  Katolik Widya  Mandala  Surabaya.  Lembaga  Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Katolik  Widya  Mandala  Surabaya,  koordinator lansia,  para  lansia  dan  romo  dari  gereja  katolik St.Vincentius  a  paulo  Surabaya  yang  memberi dukungan sehingga kegiatan ini dapat terlaksana dengan  lancar.  Tim  dari  PKM  baik  dari  dosen sebagai  narasumber  serta  mahasiswa  yang berpartisipasi dalam kegiatan ini sehingga proses kegiatan  dari  awal  hingga  akhir  dapat berlangsung dengan baik.

## 6. REFERENSI
Akbar,  F.,  &  Eatall,  K.  (2020).  Elderly Nutrition  In  Banua  Baru  Village.
JIKSH , 9 (1), 1–7. Https://Doi.Org/10.35816/Jiskh.V10i2.
193
Anja  Ahul  Alaiha  Kavit,  M.,  Tri  Purnami, C.,  Agushybana,  F.,  &  Kesehatan Masyarakat,  F.  (2022). Hubungan Faktor  Demografi  Dengan  Literasi Kesehatan  Tentang  Penyakit  Tidak Menular Pada Lansia . Badan  Pusat  Statistik.  (2023). Jumlah Penduduk  Usia  15  Tahun  Ke  Atas Menurut  Golongan  Umur  -  Tabel Statistik  -  Badan  Pusat  Statistik Indonesia .
Https://Www.Bps.Go.Id/Id/Statistics- Table/2/Nze1izi=/Jumlah-Penduduk- Usia-15-Tahun-Ke-Atas-Menurut- Golongan-Umur.Html Biomedis  Dan Teknologi Dasar Kesehatan, P.,  Penelitian  Dan  Pengembangan Kesehatan, B., & Kesehatan, K. (2015). Morbiditas Dan Multi Morbiditas Pada Kelompok  Lanjut  Usia  Di  Indonesia Anorital* .
Budiono,  N.  D.  P.,  &  Rivai,  A.  (2021). Faktor-Faktor  Yang  Mempengaruhi Kualitas  Hidup  Lansia. Jurnal  Ilmiah Kesehatan  Sandi  Husada , 10 (2),  371– 379. Https://Doi.Org/
10.35816/Jiskh.V10i2.621 Dian,  O.,  Putri,  E.,  Keperawatan,  J.  I., Dharmas, U., Lintas, I. J., Km, S., Koto, K.,  Kabupaten,  B.,  Propinsi,  D.,  & Barat,  S.  (2021).  Hubungan  Fungsi Kognitif  Dengan  Kualitas  Hidup Lansia. Jurnal Inovasi Penelitian , 2 (4),
1147–1152. Http://Undhari.Ac.Id Jati,  R.  P.,  &  Anggraeni,  R.  (2023). Gambaran Hambatan Jalan Pada Lansia Dengan  Artritis  Rematoid  Di  Panti Pelayanan Sosial Lanjut Usia Cepiring
Kendal. Primer :  Jurnal  Ilmiah
Multidisiplin , 1 (6), 603–615. Https://Doi.Org/10.55681/Primer.V1i6 .236 Lumowa,  Y.  R.,  &  Rayanti,  R.  E.  (2024). Pengaruh  Usia  Lanjut  Terhadap Kesehatan Lansia . 363–372. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.32 583/Keperawatan.V16i1.1474 Muchsin, E. N., Wibowo, D. A.,
Sunaringtyas,  W.,  &  Ilmika,  R.  V. (2023).  Tingkat  Stres  Pada  Lansia Yang  Tidak  Tinggal  Serumah  Denga Keluarga. Jurnal Salam Sehat
Masyarakat , 4 (2), 22–28.
Prakusya Mulyono, D., & Indriani, I. (2022).
Hubungan Karakteristik Lansia Dengan  Status  Kesehatan  Di  Wilayah Kerja Puskesmas Godean 2 Yogyakarta. Jurnal  Ilmiah  Fisioterapi Muhammadiyah , 2 (2), 16–27. Https://Journal.Um- Surabaya.Ac.Id/Jar/Article/View/1671 8 Ridwansyah,  Nurbeti,  M.,  &  Sunarto. (2015). Faktor Faktor Yang Berhubungan  Dengan  Kelelahan  Pada Lanjut  Usia  Di  Desa  Umbulmartani,
SLEMAN  TAHUN  2015. Jurnal
Kedokteran Dan Kesehatan Indonesia , 6 (4), 188–197. Https://Www.Neliti.Com/Publications/
104759/Faktor-Faktor-Yang- Berhubungan-Dengan-Kelelahan- Pada-Lanjut-Usia-Di-Desa-Umbulma Setiati,  S.  (2013). Geriatric  Medicine, Sarkopenia,  Frailty  Dan  Kualitas Hidup Pasien Usia Lanjut: Tantangan Masa  Depan  Pendidikan,  Penelitian
Dan Pelayanan Kedokteran Di Indonesia* Geriatric Medicine, Sarcopenia,  Frailty  And  Geriatric Quality  Of  Life:  Future  Challenge  In Education,  Research  And  Medical Service In Indonesia . Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.23 886/Ejki.1.3008.
Wowor, R., & Wantania, F. (2020). Masalah Kesehatan  Pada  Lansia:  Sindroma Frailty. Jurnal  Biomedik:JBM , 12 (2),
83.
Https://Doi.Org/10.35790/Jbm.12.2.20 20.29162