## Journal of Islamic Medicine
Volume 2 (4) (2018), Pages 8-13
Upaya Peningkatan Aktivitas Atletik Siswa Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Pada Siswa Kelas VI SDN  Kertajaya IX  Dengan Metode Demonstrasi
Niah Masriah 1
1 SDN Kertajaya Kec Gubeng Kota Surabaya
Email : niahmasriah1@gmail.com

## Abstract
Student  achievement,  especially  on  physical  education  subject  of  sport  and  health  is  not separated from teacher role to design an effective learning system one of the teacher's effort to improve effective learning is by increasing student activity with various technique, that is by  doing  various  learning  by  using  approach  method  an  activity-based  athletic  game  in particular.This  research  is  hopefully  able  to  provide  and  develop  in  the  study  of  learning alternatives that remain and can improve the quality of maximum learning outcomes, and can be used as a reference for subsequent research.
Keywords : Athletic, Activity, Physical

## PENDAHULUAN
Pendidikan  di  Indonesia  selalu  mengalami  pembaharuan  dalam  rangka  mecarai struktur kurikulum,sistem pendidikan dan metode pengajaran yang efektif dan efisien.Upaya tersebut  antara  lain  peningkatan  sarana  dan  prasarana  peserta  didik  serta  perubahan  dan perbaikan kurikulum. Sekolah sebagai suatu institusi atau lembaga pendidikan idelanya harus mampu proses edukasi, sosialisasi,dan transmormasi dengan kata lain sekolah yang bermutu adalah  sekolah  yang  mampu  berperan  sebagai  proses  edukasi  (proses  pendidikan  yang menekankan  proses  mendidik  dan  mengajar),  peoses  sosialisasi  (  proses  bermasyarakat terutama dalam peserta didik) dan wadah proses transformasi (proses perubahan tingkah laku kearah yang lebih baik/ lebih maju)
SD  Negeri  Kertajaya  IX  Gubeng  Surabaya  merupakan  salah  satu  sekolah  Negeri  yang mempunyai  input  atau  masukan  siswa  yang  memiliki  prestasi  belajar  yang  bervariasi.  Pada tahun  pelajaran  2012-2013  batas  terendah  ebtanas  murni/NEM  SD  masuk  SD  Kertajaya  IX adalah 32  Batas tuntas nilai penjaskes SD Negeri Kertajaya IX untuk tahun pelajaran 2012- 2013 adalah 6.00, masalah proses belajar mengajar pada umumnya terjadi dikelas dalam hal ini  dapat  berati  segala  kegiatan  yang  dilakukan  guru  dan  anak  didiknya  di  suatu  ruangan dalam melaksanakan KBM ,dan implementasi kurikulum serta evalusinya (1).
Pada zaman yunani, berlari bukan saja kegiatan keagamaan tetapi juga dipertarungkan untuk memperoleh  hadiah  sang  raja  bahkan  untuk  mencapainya  bukan  saja  melalui  kemenangan, tetapi  kadang  kadang  juga  kematian  bagi  yang  kalah.  Yunani  yang  terkenal  berkebudayaan tinggi  itu,  kemudian  mengubah  dan  menata  peraturan  demi  pertumbuhan  atletik.  Akhirnya perlombaan  baik  juara  maupun  yang  kalah  tetap  bersahabat  sesuai  pertarungan  itu.  Pada
pertengahan abad ke-19 Inggris telah mengembangkan cabang olahraga ini ke seluruh dunia. Bahkan  beberapa  perguruan  telah  menyelenggarakan  perlombaan  ateltik,  seperti  Exter Colagge  tahun  1850,  di  Indonesia  tercatat  sejak  tahun  1930-an  dimana  pemerintah  hindia belanda  atletik  sebagai  salah  satu  mata  pelajaran  diseokalh-sekolah.  Akhir  perkembangan selanjutnya  adalah  persatuan  atleik  seluruh  Indonesia  (PASI)  Pada  tanggal  03  September 1950  di  semarang  kegiatan  pertama  tercatat  pada  tahun  itu  juga  ya  ini  dengan meyelenggarakan  perlombaan  Atletik  di  bandung,perlombaan  memilih  dua  Atletik  untuk Asian  Game  pertama  di  New  Dehli  tahun  1951,Istilah  Atletik  berasal  dari  Yunani. Perlombaan  yang  dilakukan  di  lintasan  (trak)  dan  di  lapangan  FAIL.  Istilah  atletik  dalam bahasa  inggris  :  atletiek  dalam  bahsa  jerman  mempunyai  pengertian  yang  luas  meliputi berbagai cabang olahraga yang bersifat perlombaan atau pertandingan, termasuk renang, bola basket,  tenis,  sepak  bola,  senam  dan  lain-lain.  Peningkatan  dan  pengembangan  kemampuan profesionalisme  tersebut  meliputi  berbagai  aspek  antara  lain  :  kemampuan  guru  dalam menguasai  kurikulum  dan  materi  pelajara,  kemampuan  dalam  menggunakan  metode  dan teknik evaluasi kemampuan dalam memanfaatkan sarana dan prasarana dalam proses belajar.

## Tujuan Penelitian
Penelitian  tindakan  ini  bertujuan  untuk  memotivasi  guru  agar  dalam  pembelajaran penjaskes senam atau gemar menggunakan metode demonstrasi, agar siswa memiliki konsep dasar  atletik  serta  sikap  disiplin,  kerja  keras,  ingin  tahun  dan  memecahkan  masalah  untuk menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan di sekelilingnya.

## Kualitas Pengajaran Penjaskes
Adanya  beberapa  kendala  dalam  pembelajaran  yang  dapat  digunakan  sebagai  bahan perbaikan  dalam  pembinaan  untuk  meningkatkan  kemampuan  belajar  penjaskes. Permasalahan-permasalahan tersebut  antara lain menyangkut kemampuan guru, kemampuan siswa,  miskonsepsi,  keterbatasan  sarana  prasarana,  dan  belum  dimanfaatkannyakapasitas sumber belajar kegiatan pembelajaran PJOK. Dalam hal ini diperlukan rancangan pengajaran yang  berbentuk  design  instruksional  yang  memungkinkan  terciptanya  interaksi  belajar mengajar  dan  melatih  anak  untuk  ikut  aktif  dalam  berkembang  keterampilannya  selama kegiatan belajar berlangsung. Contoh : guru mendemonstrasikan ketrampilan aktivitas atletik dihadapan murid-murid.

## Upaya Menumbuhkan minat murid agar senang melakukan demonstrasi
Upaya untuk menumbuhkan minat siswa untuk senang dan gemar melakukan demonstrasi adalah  usaha  guru  agar  murid-murid  mendapatkan  kemampuan-kemampuan  tertentu  dalam belajar penjaskes yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari misalnya, menggunakan saran  yang  berhubungan  dengan  ketrampilan  aktivitas  atletik.  Adapun  Modelnya  sebagai berikut :
a. Menanamkan arti pentingnya mau melakukan demonstrasi aktivitas atletik.
b. Menciptakan  interaksi  belajar  mengajar  yang  memungkinkan  murid  mendapatkan pengalaman dalam aktivitas pembelajaran.

## Pembelajaran tentag aktivitas Atletik
Atletik adalah  suatu cabang olahraga yang tertua, yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba sampai dewasa ini. Bahkan boleh dikatakan sejak adanya manusia di muka  bumi  ini  Atletik  sudahada.  Gerakan  gerakan  yang  terdpat  dalam  cabang  olahraga atletik,seperti  berjalan,berlari,berlompat,melempar  adalah  gerakan  yang  dilakukan  oleh manusia didalam kehidupannya sehari-hari.

## Lari Jarak Pendek  ( sprint)
Lari  cepat  atau  sprint  yaitu  suatu  perlombaan  lari  dimana  semua  peserta  berlari  dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 00 M ,200 M,dan 400 M.
Pada umumnya kita mengenal 3 Cara melakukan start atau tolakaan yaitu :
1. Start Berdiri ( Standing Start)
2. Start melayang ( Flying start )
3. Start Jongkok ( Crouching Start ).

## METODE

## Lokasi Penelitihan
Penelitihan  tindakan  kelas  ini  di  lakukan  di  kelas  VI  Semester  1  Sekolah  Dasar Negeri Kertajaya IX Gubeng –Surabaya.Tahun pelajaran 2015-1016 .

## Rencana Kegiatan
Kegiatan penelitihamn ini di rencanalkan mulai bulan Agustus 2015 dengan di awali dengan  kegiatan  persiapan  membentuk  kelompok  menjadi  3  kelompok  kegiatan  .Sebagai penjajakan memperoleh data-data permasalahan dan tindakan yang telah di ;akukan oleh guru kelas dan dilanjutkan membahas kerja masing-masing kelompok tersebut serta merencanakan dan menetapkan tindakan .Rancangan penelitian ini menggunakan model ketrampilan proses .
a. Proses penelitian putaran 1 atau siklus 1 di laksanakan tanggal 19 s/d 24 Juli 2015
b. Proses penelitian putaran ke II atau siklus II di laksanakan tanggal 26 s/d 31 Juli 2015
c. Proses penelitihan putaran III atau siklus III di laksanakan tanggal 02 s/d 07 Agustus 2015.

## Cara Kerja

## Planing Penelitian
Penelitian  ini  melalui  siklus  yang  mendesak  dan  berkelanjutan  direnanakan.  Dengan melaksanakan  4  Siklus  ,setiap  siklus  dengan  3  tindakan  yaitu  :  Pemanasan  Konsep  berani melakukan  demontrasi  melalui  rangsanagan  dengan  suatu  contoh  skill  Guru  dalam demontrasi  Aktivitas  Atletik  ,penciptaan  kondisi  dan  pemberian  kesempatan  untuk melakukan demontrasi altivitas Atletik, meski belum sempurna di depan teman-temanya.  Hal ini  di  lakukan  dengan  wujud  pengoptimalan  penggunaan  metode  tersebut  serta  pemberian dorongan  (  motivasi  ).  Perencanaan  tindakan  kelas  pada  setiap  siklus  di  susun  bersama berdasarkan hasil pengamatan dan refleksi penulis sebagai pelaku utama dalam penelitian ini.
Setiap  siklus  melalui  tahapan  observasi  dan  perencanaan  tindakan  ,Implementasi tindakan dan monitoring penelitian ,refleksi hasil penelitian dan pengembangan.
Implementasi Tindakan . Siklus I Tindakan I Guru menamkan pentingnya melakukan demontrasi dengan memberikan ransangan ( stimulus  )  deengan  menunjukan  ransangan  (  stimulus  )  dengan  menunjukan  lapangan Olahraga  ,secara  kebetulan  sebelumnya  pelajaran  Penjaskes  banyak  siswa  yang  mendapat nilai  kurang  dan  perlu  mengalami  perbaikan.  Pada  kesempatan  tersebut  guru  menanyakan mengapa  mereka  mendapat  nilai  kurang  dan  menanamkan  pentingnya  mau  bertanya,sering
menanyakan  ,sering  melatih  dan  mencoba  menyelesaikan  soal-soal  ,sebagai  stimulus  Guru memberikan suatu cerita sebagai murid  yang aktif mengikuti petunjuk dan pengarahan guru Caranya dengan  memberikan tugas di rumah untuk gemar dan senang mengamati peristiwa alam  disekeliling  rumah  atau  lingkungan  sekitar  rumah  ,  misanya  memperhatikan  dan mencatat media belajar di Lapangan Olahraga.

## Tindakan 2
Menyususn rencana pembelajaran dan melaksanakan dengan memberikan kesempatan pada  murid  untuk  bertanya  jawab  tentang  demontrasi  yang  ada  hubungannya  dengan Aktivitas Atletik yang di lakukan di lapangan Olahraga.

## Tindakan 3
Memotivasi dengan cara memberikan acungan jempol atau pujian kepada siswa yang baik dan benar dalam menerapkan kegiatan aktivitas Atletik .

## Siklus II Tindakan I
Menemukan pentingnya melakukan demontrasi Aktivitas Atletik .Yang intinya bahwa siapa  yang  mau  mencoba  demontrasi  akan  berguna  bagi  diri  sendiri  dan  orang  lain .menugaskan  anak  untuk  mempelajari  dan  mempersiapkan  alat-alat  yang  akan  di  gunakan sebelum melakukan suatu demontrasi berikutnya .

## Tindakan 2
Merencanakan  pembelajaran  dan  melaksanakan  dengan  menerapkan  metode demontrasi dalam pelajaran Penjaskes Berikutnya.

## Tindakan 3
Pemberian motivasi atau dorongan dengan memberikan nilai kepada anak anak yang mau melakukan demontrasi Aktivitas Atletik .

## Siklus III
Tindakan I
Mengingatkan  kepada  siswa  pentingnya  melakukan  demontrasi  dalam  pembelajaran Penjaskes  agar  murid-murid  mendapatkan  kesan-kesan  dalan  pikiran  ,ktrampilan  dalam menggunakan  lapangan  Olahraga  sehungga  akan  tercapai  sasaran  pembelajaran  sebagai berikut :
a. Pengetahua ,gagasan ,dan konsep terhadap aktivitas Atletik
b. Kemampuan yang dapat di latih atau di gunakan :
c. Ketrampilan dalam melakukan Atletik lari Sorint
d. Ketrampilan dalam meningkatkan Kecepatan dalam lari
e. Ketrampilan lompatan
f. Kemampuan  mengenai  dasar-dasar  dalam  teknik  atletik  (  lari,lempar  ,atao  tolak  ) dengan di dasari konsep yang benar .

## Tindakan II
Merancang dan melaksanakan pembelajaran Penjaskes dengan lebih mengoptimalkan metode demontrasi serta metode pemecahan masalah sehingga lebih memberi permasalahan yang lebih menantangaMisalnya :
a. Meningkatkan teknik dalam melakukan aktivitas atletik
b. Membantu proses pembelajaran .

## Tindakan III
Pemberian  Motivasi  atau  pijian  dan  Nilai  ,Nilai  di  berikan  kepada  anak  yang berpartisipasi baik atau aktif melakukan demontrasi Siklus IV Tindakan I
Mengingat  pentingnya  melakukan  demontrasi  Aktivitas  Atletik  dan  menceritakan pengalaman kepada teman-teman baik pengalaman senang maupun tidak menyenangkan .

## Tindakan 2
Untuk  mengembangkan  keberanian  anak  untuk  melakukan  demontrasi  ,guru merancang  dan  melaksanakan  pembelajaran  dengan  curah  gagasan  untuk  menandai-andai seolah-olah dirinya sebagai Atlit Profesional.

## Tindakan 3
Memberikan  motivasi  berupa  pujian  dan  rangsangan  agar  berani  melkukan demontrasi Aktivitas Atletik ,murid di minta untuk menceritakan pengalamannya.

## A. Monitoring penelitian
Tindakan  pada  setiap  siklus  selalu  di  pantau  oleh  anggota  peneliti  yang    lain  .Dalam memantau  setiap  tindakan  tersebut  dengan  menggunakan  lembar  pengamatan  /observasi .sebagai alat bantu untuk melihat keaktifan siswa dalam melakukan demontrasi.

## Tabel 2
Keaktifan demontrasi Aktivitas Atletil Murid Kelas VI SDN Kertajaya IX Gubeng Surabaya . Siklus Tindakan Melaksanakan Demontrasi 1 1 2 3 10 11 12 Rata-rata 11=27.50% II 1 2 3 13 14 15 Rata-rata 14=35.00% III 1 2 3 17 19 21 Rata-rata 19=47.50% IV 1 2 3 21 23 25 Rata-rata 23=57.50%
Dari tabel 2 dapat kita lihat hasil pada siklus.pada siklus i Tindakan i.: dari 40 murit ada 10 Orang    yang  mau  melaksanakan  demontrasi  walaupun  masih  belum  sempurna
melaksanakannya.Analisis  dan  refleksi  tersebut  di  susun  Rencana  pembelajaran  yang memberikan kesempatan kepada murid untuk menayakan langkah-langkah dalam melakukan demontrasi.

## Tabel 3
Rata –rata prosentasi keberanian Murid untuk melakukan Demontrasi Penjaskes Murid Kelas IV SDN Kertajaya IX Gubeng – Surabaya.
Siklus % Melakukan Percobaan 1 II III IV 27,50 35,50 47.50 57,50
Dari  keseluruhan  siklus  yang  telah  di  lakukan  dapat  disimpulkan  bahwa  guru  telah berupaya menumbuhkan keberanian murid –murid untuk gemar senang dan timbul kemauan untuk  melakukan  demontrasi  di  dalam  kelasnya.Hal  ini  nampak  jelas  dalam  tabel  3  setiap siklus  tampak  ada  dampak  positif  yang  ke  arah  pertumbuhan  keberanian  untuk  melakukan demontrasi.

## PENUTUP

## Kesimpulan
Penetapan  model  dan  prosedur  dalam  penilaian  ini  di  laksanakan  pada  teori    mengajar terutama pada prinsip belajar dan pemberian motivasi ( dorongan ). Model yang di gunakan dalam  penelitian  dengan  model  ketrampilan  proses,  dalam    satu  model  di  tetapkan  dengan empat proses.

## Saran
Model ini pada hakekatnya layak di gunakan dan di kembangkaoleh guru   Yang  mengalami permasalahan yang sejenis.  Kreativitas  guru  dalam  mengembangkan  kemauan  dan kemauan kreativitas murid sa sangat di perlukan

## DAFTAR PUSTAKA
1. Depdiknas ,2002.Kurikulum Berbasis Kompetensi standart Pelajaran    pengetahuan Sosial,Sekolah Dasar Madarasah Ibtidaiyah .Jakarta: Puskur
2. Dit  PTK 3D.Priyatmi,E.T.Tanpa tahun.Kurikulum  Berbasis Kompetensi  :  Konsep dasar dan perapanya .
3. Ratnaningsih,U,O.1998/1999,Perspektif  Global.Pekanbaru:  Depdibud  Dirijen.  Dikti Proyek Guru Sekolah Dasar.
4. Toyibin,M.A.dan  Djahri,A.K.1991/1992.Pendidikan  Pancasila  II,Jakarta:  Depdikbud Dirijen Dikti Proyek Pembinaan Tenaga kependidikan.