## Sosio e-Kons

## Aktualisasi  Diri  Mahasiswa  Bimbingan  dan  Konseling  Melalui Komunitas Kesehatan Mental
Siti Aminah 1 , Fayruziyah Ifroch Sabtana 2 1,2 Universitas Negeri Yogyakarta
ARTICLE INFO ABSTRACT Article History: Received: 17 Februari 2022 Revised: 20 April 2022 Accepted: 24 April 2022 The  purpose  of  this  study  is  to  find  out  the  self-actualization  picture  of  student guidance and counseling through the mental health community. This research uses qualitative methods with a phenomenological approach. Data analysis is carried out through 3 stages, namely data reduction, data presentation, and conclusion drawing and  verivikasi  There  are  three  research  subjects  that  have  been  interviewed  in depth. The results showed that the three study subjects were able to recognize, understand, and optimize their potential through the role that the subjects lived in the mental health community. All three subjects felt that the community that followed provided many opportunities for the subject to self-actualize.
Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui gambaran aktualisasi diri mahasiswa bimbingan  dan  konseling  melalui  komunitas  kesehatan  mental.  Penelitian  ini menggunakan metode kualitatif  dengan pendekatan fenomenologi.  Analisis data dilakukan  melalui  3  tahap  yaitu  reduksi  data,  penyajian  data,  serta  penarikan kesimpulan dan verivikasi Terdapat tiga subjek penelitian yang telah diwawancari secara  mendalam.  Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  ketiga  subjek  penelitian mampu mengenali, memahami, dan mengoptimalkan potensi yang dimiliki melalui peran yang subjek jalani di komunitas kesehatan mental. Ketiga subjek merasakan bahwa  komunitas  yang  diikuti  memberikan  banyak  kesempatan  kepada  subjek untuk menagktualisasikan diri.
Keywords:
Aktualisasi diri; Komunitas; Kesehatan mental.
© 2022 The Author(s). Published by Universitas Indraprasta PGRI, Jakarta, Indonesia. This is an open access article under the CC BY license ( https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ) Corresponding Author: Siti Aminah, Email: sitiaminah@uny.ac.id
How to Cite: Aminah, S. Sabtana, F.I. (2022). Aktualisasi Diri Mahasiswa Bimbingan dan Konseling Melalui Komunitas Kesehatan Mental. Sosio e-Kons, 14 (1), 75-87

## PENDAHULUAN
WHO menjelaskan bahwa definisi sehat bersifat  menyeluruh, yang berarti sehat bukan hanya sekadar bebas dari penyakit, namun kesejahteraan lengkap baik secara fsik, mental dan juga sosial. Hal ini selaras dengan jargon lama yang menyatakan bahwa “there is no health without mental health” (Salma, 2020).  Selanjutya,  Wijaya  (2019)  menekankan  bahwa  kesehatan  mental  memengaruhi  produktivitas suatu bangsa. Namun, pada kenyataannya gangguan kesehatan mental sampai saat ini belum menjadi prioritas di mayoritas negara berkembang, hal ini karena prioritas negara berkembang lebih fokus pada kebijakan mengenai pengendalian penyakit menular dan kesehatan ibu dan anak (Ridlo, I,A & Zein, R,A. 2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesda) pada tahun 2018 menunjukan bahwa gangguan depresi mulai terjadi sejak rentang usia remaja (15-24 tahun), dengan prevalensi 6,2%. Pola prevalensi depresi semakin meningkat seiring dengan bertambahnya usia, tertinggi pada umur 75+ tahun dengan prevelensi sebesar  8,9%,  65-74  tahun  sebesar  8,0% dan  55-64  tahun  sebesar  6,5%.  Selain  itu,  hasil  riset  juga
menunjukan bahwa adanya peningkatan kasus gangguan jiwa di Indonesia (Indrayani,Y,A & Wahyudi, T. 2019). Dewasa  ini,  kesadaran  akan  kesehatan  mental  di  Indonesia  mulai  meningkat.  Pemerintah Indonesia  telah  merumuskan  kebijakan  mengenai  kesehatan  mental  dan  kebijakan  ini  mengalami peningkatan jika dibandingkan dengan beberapa dekade sebelumnya. Namun, usaha-usaha yang telah dilakukan pemerintah belum mampu menangani permasalahan gangguan mental di masyarakat (Ridlo, I,A  &  Zein,  R,A.  2018).  Di  sisi  lain,  pemanfaatan  layanan  kesehatan  mental  secara  maksimal  masih terhalang akibat adanya stigma yang buruk kepada penderita gangguan mental, stigma ini berasal dari individu itu sendiri ataupun lingkungan sekitar individu yang mengalami gangguan mental (Soebiantoro, 2017).  Gambaran  ini  menunjukan  bahwa  perlu  adanya  upaya  lebih  lanjut  dalam  mengembangkan program-program  yang  dapat  meningkatkan  kesehatan  mental  masyarakat  Indonesia.  Upaya meningkatkan kesehatan mental ini bukan hanya tugas pemerintah semata, terdapat berbagai upaya untuk  mempromosikan  kesehatan  mental  yang  dapat  dilakukan  oleh  masyarakat  awam  dan  juga masyarakat yang memiliki latar pendidikan berkaitan dengan kesehatan mental.
Menurut  Salma  (2020)  gerakan  kesehatan  mental  bersifat  transformatif  dan  masyarakat merupakan pihak yang aktif serta berdaya dalam mengoptimalkan kesejahteraannya. Tedapat empat kategori  intervensi  peningkatan  kesehatan  mental,  diantaranya  ialah  promosi  komunitas  secara menyeluruh, promosi komunitas yang ditargetkan untuk masyarakat muda, edukasi kesehatan mental di sekolah-sekolah, dan program pelatihan individu (Kelly, 2007). Dengan adanya intervensi yang tepat, kesehatan mental di lingkungan masyarakat akan meningkat. Hal ini selaras dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Grace (2020) yaitu melalui komunikasi yang tepat, informasi dapat tersampaikan dengan optimal kepada masyarakat. Penggunaan media dapat menjadi salah satu solusi untuk menjadi wadah penyebaran edukasi dan informasi mengenai kesehatan mental secara luas.
Dewasa ini, di Indonesia mulai banyak berkembang komunitas yang bergerak dalam peningkatan kesadaran kesehatan mental masyarakat. Pada bulan Januari 2022 peneliti telah melakukan observasi pada beberapa komunitas kesehatan mental yang ada di Indonesia melalui media sosial komunitas yang bersangkutan. Observasi dilakukan dengan cara  mengamati tujuan, sasaran, dan kegiatan atau layanan yang  diadakan  oleh  komunitas.  Komunitas-komunitas  tersebut  diantaranya  Komunitas-komunitas tersebut  diantaranya  1)  Into  the  light  Indonesia,  yaitu  komunitas  untuk advokasi,  kajian,  dan edukasi pencegahan bunuh diri dan kesehatan jiwa orang muda, 2) Teman Dengar, komunitas yang menyediakan layanan  konseling  sebaya  gratis  dan  layanan  informasi  mengenai  kesehatan  mental,  3)  FamHealth, komunitas yang menyediakan layanan konseling malam hari ( niteline ) dan memberikan layanan informasi mengenai  kesehatan  mental,  dan  4)  Open  Your  Mind,  yaitu  komunitas  yang  memberikan  layanan konseling sebaya gratis dan edukasi mengenai gangguang mental. Berdasarkan hasil observasi peneliti, ditemui  bahwa  komunitas-komunitas  kesehatan  mental  di  Indonesia  mengemas  berbagai  program peningkatan kesehatan mental secara variatif. Program-program tersebut bersifat preventif dan kuratif. Upaya  preventif  yang  dilakukan  diantaranya  ialah  memberikan  edukasi  berupa  seminar,  workshop, diskusi terbuka, serta pelatihan terkait kesehatan mental ataupun gangguan mental. Selanjutnya, upaya kuratif  yang  dilakukan  komunitas  kesehatan  mental  ialah  pemberian  layanan  konseling,  konseling sebaya, konseling kelompok serta membentuk support group.
Seiring  berkembangnya  teknologi  informasi  dan  komunikasi,  komunitas  kesehatan  mental memiliki  peluang  untuk  memanfaatkan  teknologi  sebagai  wadah  dalam  mengembangkan  program- program kesehatan mental. Terdapat beberapa komunitas kesehatan mental di Indonesia yang bergerak dengan  menggunakan  teknologi,  media  sosial  menjadi  salah  satu  teknologi  yang  banyak  dipilih  oleh komunitas-komunitas di Indonesia. Komunitas-komunitas tersebut diantaranya yaitu Riliv, Ibunda, Teman Dengar, Open Your Mind, Hear for Humanity, Into The Light, Konselia.Id, APDC Indonesia, dsb. Layanan kesehatan mental berbasis internet dapat difasilitasi oleh profesional kesehatan mental dan/atau  orang awam  yang  terlatih  (lay  persons  with  specifis  training)  (dalam  Salma,  2018). Selaras dengan hal tersebut, penulis menemukan beberapa komunitas kesehatan mental berbasis teknologi  juga menjadikan  orang  awam  terlatih  sebagai  fasilitator  dalam  berbagai  program  yang  diracang  oleh
komunitas terkait. Orang awam terlatih yang terdapat dalam komunitas kesehatan mental berasal dari berbagai latar belakang pendidikan, salah satunya ialah Bimbingan dan Konseling. Berdasarkan hasil pengamatan penulis, mahasiswa Bimbingan dan Konseling yang bergabung dalam komunitas kesehatan mental berperan sebagai konselor sebaya, content writer, dan juga promotor dalam menyebarkan edukasi kesehatan mental.
Peran  mahasiswa Bimbingan dan Konseling  dalam  suatu  komunitas  kesehatan mental  dapat diartikan sebagai upaya individu untuk bertumbuh dengan cara mengembangkan bakat, kemampuan, dan potensi yang dimiliki. Menurut Rohman (2015) secara genetik sebenarnya pada setiap individu pasti terdapat potensi positif yang dapat diarahkan untuk mencapai aktualisasi diri. Dalam hal ini, mahasiswa bimbingan  dan  konseling  dapat  mengarahkan  potensinya  dalam  pemberian  berbagai  jenis  layanan konseling  agar  mampu  mencapai  kebutuhan  akan  aktualisasi  diri.  Maka  dari  itu,  tujuan  penelitian  ini adalah untuk mengetahui gambaran aktualisasi diri mahasiswa bimbingan dan konseling yang bergabung dalam komunitas kesehatan mental.

## METODE
Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu penelitian kualitatif. Menurut Moleong (2006), penelitian  kualitatif  bertujuan  untuk  memahami  fenomena-fenomena  yang  dialami  oleh  subjek  secara menyeluruh  dengan  cara  deskriptif  dalam  bentuk  kata-kata  dan  bahasa  pada  suatu  konteks  khusus dengan  cara  memanfaatkan  metode  ilmiah.  Penelitian  ini  menggunakan  model  fenomenologi  untuk menggambarkan aktualisasi diri mahasiswa Bimbingan dan Konseling. Moleong (2006) juga menjelaskan bahwa  penelitian  fenomenologi  tidak  berasumsi  bahwa  peneliti  mengetahui  arti  sesuatu  bagi  subjek penelitian. Peneliti berusaha untuk masuk ke dalam dunia konseptual subjek penelitian sedemikian rupa sehingga  peneliti  mengerti  bagaimana  suatu  pengertian  yang  dikembangkan  oleh  subjek  di  sekitar peristiwa  dalam  kehidupannya  sehari-hari.  Selanjutnya,  Polkinghorne  menyatakan  bahwa  tujuan  dari penelitian model fenomenologi yaitu untuk memberikan suatu gambaran mengenai arti dari pengalaman- pengalaman  beberapa  individu  mengenai  suatu  konsep  tertentu  (dalam  Herdiansyah, 2015).  Dengan demikian, penelitian ini berusaha untuk mencari arti aktualisasi diri dari subjek penelitian dalam konteks kehidupan sehari-harinya.
Penelitian ini mengunakan teknik purposive sampling , kemudia kriteria umum yang ditetapkan untuk pemilihan subjek penelitian adalah: (a) Mahasiswa Bimbingan dan Konseling (b) berperan aktif dalam komunitas kesehatan mental (c) bergabung dalam komunitas dalam jangka waktu minimal 5 bulan. Terdapat  3  mahasiswa  bimbingan  dan  konseling  yang  telah  memenuhi  kriteria  umum  untuk  menjadi subjek  penelitian  ini.  Kemudian,  pengumpulan  data  dilakukan  menggunakan  wawancara  secara terstruktur dan mendalam. Pedoman wawancara dirancang berdasarkan indikator aktualisasi diri yang dikemukakan oleh Robins dan Coulter (2010), yaitu kebutuhan pertumbuhan ( growth need ), kebutuhan pencapaian potensi seseorang ( achieving one’s pote ntial ), kebutuhan pemenuhan diri ( self-fulfillment ), dan  kebutuhan  dorongan.  Selanjutnya,  analisis  data  dilakukan  melalui  3  tahap  yaitu  reduksi  data, penyajian data, serta penarikan kesimpulan dan verivikasi (Salim, 2006).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Deskripsi Subjek Penelitian
a. Subjek 1 (CM)
CM adalah seorang mahasiswa magister jurusan Bimbingan dan Konseling angkatan 2021 di  salah  satu  perguruan  tinggi  di  Yogyakarta.  CM  menjadi  bagian  dari  Teman  Dengar.Id  sejak
komunitas ini baru didirikan, yaitu Februari 2020. Pendiri komunitas Teman Dengar merekrut CM untuk bergabung menjadi konselor sebaya. Tujuan awal CM bergabung dengan komunitas Teman Dengar yaitu ingin bermanfaat untuk orang lain melalui layanan konseling yang CM berikan.
b. Subjek 2 (PM)
PM adalah seorang mahasiswa jurusan Bimbingan dan Konseling angkatan 2018 di salah satu perguruan tinggi di Yogyakarta. PM menjadi salah satu anggota komunitas yang berperan dalam mendirikan  komunitas  Teman  Dengar.Id  pada  Februrari  2020.  PM  kini  berperan  sebagai  Head Counseling atau manajer layanan konseling di Teman Dengar. Id. Berdasar pada ketertarikan PM pada isu-isu kesehatan mental, PM ingin menyuarakan kesehatan mental melalui komunitas Teman Dengar.
c. Subjek 3 (HNF) HNF adalah seorang mahasiswa jurusan Bimbingan dan Konseling angkatan 2018 di salah satu perguruan tinggi di Bandung. HNF bergabung menjadi anggota komunitas Open Your Mind sejak Februari  2021.  Dalam  komunitas  ini,  HNF  menjalankan  peran  sebagai  staff divisi  curhat  sebagai konselor sebaya. Selain karena memiliki ketertarikan pada isu-isu kesehatan mental, HNF mengikuti komunitas Open Your Mind karena ingin bermanfaat untuk orang lain serta melatih ilmu konseling yang HNF miliki.
Tabel 1. Identitas Subjek Penelitian Subjek Komunitas Peran Jangka Waktu 1. CM Teman Dengar Konselor 19 bulan 2. PM Teman Dengar Manager Konseling 19 bulan 3. HNF Open Your Mind Konselor 7 bulan

## Deskripsi Hasil Penelitian

## 1. Kebutuhan Pertumbuhan
Berdasarkan hasil wawancara mendalam dengan ketiga subjek ditemukan bahwa seluruh subjek  mampu  memahami  kebutuhan  untuk  bertumbuh  dalam  dirinya.  Ketiga  subjek  memiliki keinginan yang sangat besar untuk terus bertumbuh dan menyadari bahwa sangat penting memenuhi kebutuhan untuk tumbuh serta berkembang, hal ini terangkum dalam kutipan wawancara dengan ketiga subjek.
“ sangat  penting  untuk  bertumbuh  dan  berkembang,  karena  hal  tersebut  menjadi  bagian  dari hidup. Aku sendiri punya keinginan yang besar untuk terus bertumbuh. I believe that good life, is a  collection  of  precious  moments.  Whether  it's  happy,  sad,  scary,  devastating,  satisfying. Remember moments that make you grow and bloosom.” (S1/CM) “ Aku  sangat  ingin  bertumbuh,  jika dipresentasikan  kira-kira  85-90%. Pada  dasarnya  manusia memiliki kebutuhan untuk mengaktualisasikan dirinya, ketika kita sudah tumbuh dan berkembang setidaknya langkah menuju pengaktualisasian diri sedikit lagi akan sampai” (S2/PM)
“ Tumbuh dan kembang seseorang berlangsung sepanjang hayat. Aku memiliki keinginan yang sangat besar utuk bertumbuh, keinginan untuk selalu upgrade diri dan aktualisasi diri ” (S3/HNF)
Menyadari kekuatan yang ada dalam diri dapat dijadikan dasar dalam proses tumbuh dan berkembang seseorang, ketiga subjek penelitian telah memahami kekuatan yang ada dalam dirinya. CM  memahami  bahwa  kekuatan  yang  ada  dalam  dirinya  yaitu  kemampuan  menyalurkan  empati dengan tepat, pendengar yang baik, penyabar dan terencana. PM memahami bahwa kekuatan yang ada  dalam  dirinya  yaitu  disiplin  dalam  pengelolaan  diri  dan  waktu,  memiliki  keberanian  dalam menyuarakan pikiran, berani mencoba hal baru, dan berani mengambil keputusan. Kemudian, HNF
juga memahami bahwa kekuatan dalam dirinya yaitu displin, kepemimpinan, menulis, membaca puisi dan editing foto.
Untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan, subjek penelitian bergabung dalam komunitas- komunitas sosial yang bergerak di bidang kesehatan menal. Ketiga subjek merasa bahwa komunitas yang mereka ikuti cukup memfasilitasi kekuatan yang ada dalam dirinya, hal ini tampak dari hasil wawancara dibawah ini.
“ Di Teman Dengar aku menemui berbagai macam cerita kehidupan para konseli. Dan Teman Dengar telah memfasilitasi aku melalui cerita-cerita tersebut ” ( S1/CM )
“ Mengikuti komunitas Teman Dengar cukup memfasiliasi. Komunitas ini mampu menjadi tempat untuk menyuarakan dan menyalurkan ide- ide yang berkaitan dengan kesehatan mental” (S2/PM)
“ Komunitasku memberikan kesempatan dan peluang kepada seluruh staff nya sesuai dengan bakat dan minat nyaa melalui program kerja yang ada di dalam Open your mind ” (S3/HNF)

## 2. Kebutuhan Pencapaian Potensi
Berbekal  pemahaman  mengenai  kekuatan atau  kelebihan  yang  dimiliki  subjek,  ketiganya mengetahui bagaimana mengelola kelebihan yang ada sebagai bentuk pecapaian potensi diri. Ketiga subjek memiliki cara masing-masing untuk mengelola kelebihannya. Yang pertama, CM mengelola kelebihan yang dimiliki dengan mencoba untuk berinteraksi dengan banyak orang, mempelajari hal- hal baru, dan melakukan layanan konseling. PM mengikuti berbagai macam hal baru yang sesuai dengan minat PM. Sedangkan HNF mengelola kelebihan yang dimiliki dengan memahami bahwa hal tersebut  merupakan  suatu  kemampuan  yang  ada  dalam  dirinya  dan  HNF  fokus  untuk mengembangkan serta melatih kemampuannya tersebut.
Selain  itu,  CM  dan  HNF  mengatasi  kesulitan  yang  meghambat  untuk  mengembangkan potensi  dengan  menghadapi  kesulitan  tersebut  dan  berusaha  menyelesaikannya.  Hal  tersebut tercantum dalam kutipan wawancara sebagai berikut:
“Dalam hidup pasti bakal ada hambatan, bakal ada hal2 yg ga sesuai sama apa yg kita pengen. Kalau  itu  terjadi  ya  jalan  satu-satunya  adalah  menghadapinya,  berusaha  menyelesaikan hambatan itu dgn baik dan bijaksana” (S1/CM) “Menghadapi kesulitan tersebut dan mencari solusi alternatif terbaik” (S3/HNF)
PM mengatasi kesulitan yang menghambatnya untuk mengembangkan potensi diri dengan melakukan refleksi dan mengingat kembali tujuan awal melakukan hal tersebut.
“Biasanya  merenung  atau  merefleksi  diri  dan  megingat  lagi  tujuan  dari  yang  aku  lakukan, tentunya untuk mengembangkan potensi atau menjadi lebih baik. Biasanya refleksi diri kemudian merasionalisasikan hal-hal yang menghambat. Biasanya yang menghambat adalah diri sendiri, seperti sudah terlalu fokus pada zona nyaman atau males” (S2/PM)
Selanjutnya, ketiga subjek mengatakan bawah komunitas yang diikuti saat ini sudah sesuai dengan  potensi  yang  dimiliki.  Namun,  PM  masih  merasa  bahwa  dirinya  belum  memaksimalkan potensinya di komunitas yang diikuti saat ini. Hal ini dikarenakan kegiatan dikomunitasnya masih minim. Hal tersebut tercantum dalam kutipan wawancara sebagai berikut:
“Sebenarnya  sudah,  namun  karena  komunitas  ini  baru  dirintis  sehingga  kegiatannya  belum terlalu padat. Peran yang aku jalani saat ini tidak membuatku mengeluarkan effort atau potensi yang aku miliki” (S2, PM)
Untuk mengatasi hal tersebut, PM menyesuaikan diri dengan cara memberi ide-ide edukatif dan mengetahui hasil konseling dari konselor sebaya. Baik CM, PM, dan HNF megatakan bahwa perannya  dalam  komunitas  mendukung  pengembangan  potensi  yang  mereka  miliki.  CM
mengembangkan  potensinya  di  komunitas  dengan  cara  belajar  untuk  memahami  karakter  setiap individu sehingga mampu memberikan respon yang tepat.
“Sangat  mendukung.  Di  teman  dengar  saya  bertemu  dengan  berbagai  macam  konseli  dgn berbagai macam cerita kehidupan mereka. dari sana saya belajar untuk merespon cerita mereka, memberikan  empati  yg  dapat  mereka  terima.  karena  tiap  manusia  itu  berbeda,  maka  cara menyampaikan empati, merespon cerita mereka pun berbeda. Dari situlah saya mencoba belajar untuk memahami tiap individu dgn berbagai macam karakternya utk dapat memberikan reapon yang cocok dan dpt diterima bagi mereka” (S1/CM)
Bagi PM, perannya dalam komunitas mendukungnya untuk mengembangkan potensi diri, tetapi  tidak  terlalu  signifikan.  Hal  ini  dikarenakan  PM  belum  berperan  sebagai  konselor  sebaya. Menurut PM, PM menjadi konselor sebaya merupakan potensi yang juga perlu PM kembangkan.
“Iya mendukung, namun tidak terlalu besar untuk saat ini karena belum terlalu banyak bergerak. Mungkin  karena  aku  belum  berperan  sebagai  konselor  sebaya,  sehingga  belum  merasakan menangani  permasalahan  secara  langsung.  Sebenarnya  menjadi  konselor  sebaya  juga merupakan potensi yang perlu dikembangkan” (S2/PM)
Kemudian, meurut HNF potensi yang dapat HNF kembangkan di komunitasnya yaitu potensi untuk  menjadi  pendengar  yang  baik,  menjadi problem  solver ,  melatih  skill  dan  menjadi  konselor sebaya.
Selama  aktif  di  komunitas  yang  diikuti,  ketiga  subjek  mendapatkan  pengalaman  yang membuat subjek merasa puas dengan proses pencapaian dirinya melalui komunitas. CM merasa bahagia  setelah  konseli  lamanya  menghubunginya  kembali  untuk  berterima  kasih  karena  pernah membatu  mengatasi  masalah  serta  memberikan  doa  yang  baik  untuk  CM.  PM  mendapatkan pengalaman puas di komunitasnya ketika PM mendapatkan kesempatan untuk menjadi pemandu dalam Live Instagram , PM juga merasa puas karena dapat bertemu dengan teman-teman yang dapat berbagai  pengetahuan  mengenai  kesehatan  mental.  Kemudian,  HNF  mendapatkan  pengalaman merasa puas dalam komunitas yang diiktui ketika konselinya merasa terbantu dan konseli tersebut mampu menjadi individu yang lebih baik.
3. Kebutuhan Pemenuhan Diri Dalam  menjalani  perannya  masing-masing  di  sebuah  komunitas,  ketiga  subjek  mampu menunjukan keberadaanya dirinya sebagai bagian dari komunitas yang diikuti. Komunitas yang diikuti subjek memberikan berbagai kesempatan untuk membantu subjek menunjukan keberadaan dirinya. CM dan HNF merasa mampu menunjukan dirinya melalui proses konseling yang mereka berikan. HNF  dan  PM  mampu  menunjukan  keberadaan  dirinya  karena  memiliki  kesempatan  sebagai pembicara dalam kegiatan komunitas.
“.. dari proses konseling saya dapat lebih mengenal diri saya sendiri. Dan sampailah pada proses bahwa menjadi konselor merupakan panggilan hati diri saya. Dari situ saya merasa bangga bahwa inilah pilihan saya, menjadi konselor…” (S1/CM) “dengan memberikan kesempatan pada program yg ada seperti sharing melalui live instagram, podcast  kesehatan  mental  dan  curhat  melalui  sebuah  grup  bernama  we  want  to  hear  you” (S3/HNF)
Kemudian, PM merasa dengan adanya kesempatan untuk menunjukan diri ini, PM dapat membangun personal branding dirinya.
“Sampai hari ini, bergabung dengan Teman Dengar cukup membuat aku puas untuk menunjukan diri, sesederhana aku bisa ngobrol tentang mental health issues melalui live instagram. Hal ini cukup membuatku dapat menunjukan diri dan mempunyai personal branding” (S2/PM)
Ketiga subjek menyampaikan bahwa komunitas yang diikuti memberikan subjek kesempatan untuk memenuhi kebutuhan dalam mengembangkan kemampuan diri. Kemudian, anggota lain dalam komunitas juga turut serta membantu ketiga subjek dalam memenuhi kebetuhan berkembang.
“Komunitas  ini  cukup  memberi  ruang  untuk  memenuhi  diri  dan  peran  orang -orang  dalam komunitas juga sangat membantu” (S2/PM) “Komunitas  saya  memberikan  kesempatan  untuk  memenuhi  diri  dan  orang -orang  yang membantu yaitu founder komunitas, koordinator divisi, teman teman satu divisi” (S3/HNF)
Dalam  proses  pemenuhan  diri  melalui  komunitas,  ketiga  subjek  mengusahakan  untuk meluangkan waktunya agar mampu menjalani perannya dalam komunitas yang diikuti. CM sebagai konselor  sebaya  dalam  komunitas  Teman  Dengar  menyisihkan  waktunya 3  kali  dalam  seminggu untuk memberikan layanan konseling. PM sebagai manajer divisi konseling dalam komunitas Teman Dengar menyisihkan waktunya 1 kali dalam 2 minggu untuk melakukan pertemuan internal dengan anggota  komunitas  lainnya.  Sedangkan,  HNF  meluangkan  waktu  sebisa  mungkin  untuk memanfaatkan kesempatan yang diberikan komunitasnya.
“Meluangkan waktu yang ada untuk komunitas, mengambil kesempatan yang ditawarkan kepada saya, melakukan yang terbaik sesuai dengan kemampuan kita, berperan aktif di dalam nya baik ketika ada program kerja atau ketika rapat pengurus” (S3/HNF)
Kemudian, ketiga subjek juga menyatakan bahwa mereka merasa dihargai dengan menjalani perannya di komunitas yang diikuti saat ini.

## 4. Kebutuhan Dorongan
Setelah  aktif  dalam  komunitas  yang  diikuti,  ketiga  subjek  merasakan  adanya  perbedaan dalam  diri  mereka.  Namun,  PM  belum  merasakan  perubahan  yang  signifikan  selama  menjadi anggota komunitas Teman Dengar. Perubahan yang dapat dirasakan oleh PM yaitu peningkatan kemampuan mengelola waktu dan memiliki pandangan yang terbuka mengeai isu kesehatan mental.
“Sebenarnya saya  belum  merasakan  perubahan  yang  siignifikan  setelah  bergabung  dalam komunitas ini, tapi mungkin saya jadi lebih mampu mengelola waktu dan pandangan saya lebih terbuka tentang isu- isu kesehatan mental” (S2/PM)
CM  dan  HNF  yang  sama-sama  berperan  sebagai  konselor  sebay  dalam  komunitas merasakan  perubahan  setelah  beberapa  kali  memberikan  layanan  konseling.  Kerap  memberikan layanan  konseling  menjadikan  CM  pribadi  yang  lebih  bersyukur  dan  memiliki  pandangan  yang terbuka. HNF menjadi lebih mampu memahami cerita orang lain dan mengetahui pemberian layanan konseling yang tepat.
“Lebih bersyukur dan mensyukuri banyak hal, memandang setiap kejadian dari banyak sisi ngga langsung menghakimi. Dan lebih memahami diri sendiri” (S1/CM) “Kemampuan  memahami cerita  orang  lain,  problem  solving,  mengetahui  bagaimana  menjadi peer  counselor  yg  tepat  dan  adanya  kepuasan  tersendiri  ketika  orang  lain  metasa  terbantu” (S3/HNF)
Perbedaan lainnya yang dirasakan oleh ketiga subjek yaitu mereka menemukan tujuan hidup baru setelah bergabung dalam komunitas yang diikuti. PM dan HNF telah menetapkan secara spesifik bahwa rencana mereka dalam jangka panjang yaitu dalam bidang peningkatan kesehatan mental.
Untuk membangun kesadaran kesehatan metal, PM memiliki cita-cita untukdapat menjadi pembicara atau akademisi. Sedangkan HNF semakin yakin di masa depan ia akan menjadi seorang konselor. Tujuan baru yang di rencanakan oleh CM yaitu ingin belajar lebih dalam mengenai bimbingan dan konseling agar bisa bermanfaat dengan lebih baik untuk menolong orang lain.
Berdasarkan hasil wawancara dengan subjek penelitian, ditemui bahwa adanya keterkaitan antara visi/misi komunitas dengan cita-cita ketiga subjek di masa depan. CM mengatakan bahwa CM ingin menjadi manusia yang bermanfaat untuk orang lain, kemudian visi/misi komunitas yang CM ikuti yaitu memberikan edukasi mengenai kesehatan mental dan pelayanan konseling gratis. Sehingga dengan mengikuti komunitas tersebut, CM dapat mewujudkan cita-citanya yaitu bermanfaat untuk orang  lain.  Sedangkan  PM  memiliki  cita-cita  ingin  menjadi  konselor  sebaya  dan  komunitas  yang diikuti PM bergerak di bidang kesehatan mental.
“Ada, saya ingin menjadi manusia yg bermanfaat bagi orang lain, dan visi misi teman dengar utk memberikan edukasi mengenai kesehatan mental dan pelayanan konseling gratis menurut saya menjadi cara untuk menjadi bermanfaat untuk orang lain” (S1/CM) “Ada dan cukup berkaitan” (S2/PM)
“Ada, karena visi misi komunitas yang bergerak di kesehatan mental sesuai dengan cita -cita saya untuk me njadi peer counselor” (S3/HNF)
Dalam  menjalankan  perannya  dalam  komunitas,  ketiga  subjek  memotivasi  diri  dengan mengingat kembali tujuan awal mengikuti komunitas. Subjek 1, CM, mengingat kembali tujuan hidup manusia  yaitu  menyiapkan  bekal  untuk  kehidupan  selanjutnya.  PM  memotivasi  diri  dalam menjalankan perannya di komunitas dengan cara mengingat kembali tujuan kehidupanya di masa depan,  yaitu  membangun  karir  yang  berkaitan  dengan  kesehatan  mental.  Selanjutnya,  HNF memotivasi diri dengan melihat kembali niat awal bergabung alam komunitas saat ini.
“Dengan menyadari bahwa hidup itu sementara, di hidup ini kita gunakan utk bekal kehidupan selanjutnya. Dengan begitu saya berupaya utk memanfaatkan sisa umur saya sebaik mungkin” (S1/CM)
“Saya  berupaya  untuk  me ngingat  lagi  tujuan-tujuan  saya  kedepan,  karena  ketika  saya  ingin membangun karir yang berkaitan dengan kesehatan mental tentu saya harus menjalani hal-hal yang membawa saya menuju itu” (S2/PM)
“Melihat kembali niat awal ketika menjalani peran tersebut, mengingat bagaimana prosesnya” (S3/HNF)
Peran yang subjek jalani dalam komunitas bermanfaat untuk masa depan subjek. CM dan HNF yang berperan sebagai konselor sebaya beranggapan bahwa peran yang dijalani saat ini melatih keterampilan  dan  mempersiapkan  karir  di  bidang  koseling.  Kemudian,  CM  merasa  peran  yang dijalaninya dalam komunitasi membantunya mengembangkan pengetahuan dan memperluas relasi yang memiliki ketertarikan di bidang yang sama.
“Iya. Bermanfaat untuk melatih diri saya menjadi seorang konselor yang baik dengan jam terbang pelayanan konseling online di teman dengar” (S1/CM) “Menurut  saya  bermanfaat,  meskipun  komunitas  ini  masi  rintisan  tapi  saya  hadir  dari  awal komunitas  ini  dibentuk.  Manfaatnya  sesederhana  saya  jadi  lebih  mampu  mengembangkan pandangan saya, saya juga dapat lebih mengenal orang-orang yang juga memiliki ketertarikan yang sama” (S2/PM)
“Iyaa  bermanfaat,  soft  skill  yang  dilatih berkaitan dan  berguna untuk  profesi  yang  akan  saya tekuni di masa depan” (S3/HNF)

## Pembahasan
Bagian Pembahasan hasil penelitian berikut ini berdasarkan aspek-aspek aktualisasi diri yang dikemukkan  oleh  Robbins  dan  Coulter  (2009)  yaitu  kebutuhan  pertumbuhan,  pencapaian  potensi, pemenuhan diri, dan kebutuhan dorongan.

## a.  Kebutuhan Pertumbuhan ( Growth Need )
Kebutuhan  pertumbuhan  diartikan  seberapa  baik  seorang  individu  berupaya  untuk mengetahui dan memahami kebutuhan dalam dirinya untuk terus bertumbuh sesuai dengan potensi yang dimiliki. Kebutuhan pertumbuhan ditandai dengan adanya keinginan dalam diri individu untuk tumbuh  mengoptimalkan  kekuatan  dan  potensi  yang  dimiliki.  Menurut  (Cervone  &  Pervin,  2011) kebutuhan  aktualisasi  menjadikan  individu  yang  awalnya  sederhana  tumbuh  menjadi  suatu  yang lebih kompleks, tahap ketergantungan berubah menjadi kemandirian, serta perubahan dari sesuatu yang tetap dan kaku menjadi kebebasan dalam berekspresi.
Berdasarkan hasil penelitian ini, ketiga subjek mampu memahami kekuatan atau kelebihan yang ada dalam diri mereka, subjek penelitian juga telah memahami bagaimana mengoptimalkan kekuatan yang mereka miliki sehingga mereka dapat bertumbuh dengan baik. Memahami kelebihan diri menjadi salah satu tanda seseorang telah mengenali siapa dirinya. Pada dasarnya, aktualisasi diri merupakan proses menjadi diri sendiri dan mengembangkan bakat, sifat-sifat dan potensi-potensi psikologis yang unik (Patioran, 2013). Salah satu contohnya yaitu subjek PM memahami bahwa ia memiliki  kelebihan  berupa  keberanian  dalam  menyuarakan  pikiran,  mencoba  hal  baru  dan mengambil  keputusan.  Kemudian  Untuk  mengoptimalkan  kekuatanya,  PM  menjadikan  komunitas yang  diikuti  untuk  menjadi  wadah  dalam  menyarakan  ide-ide  yang  berkaitan  dengan  kesehatan mental.
Menurut Maslow (1994) dalam pemenuhan kebutuhan aktualisasi diri lebih bermotivasi pada pertumbuhan bukan kekurangan. Ketiga subjek penelitian juga sepakat bahwa sangat penting bagi seorang  manusia  untuk  terus  bertumbuh  dan  berkembang  selama  hidupnya.  Kesadaran  akan pentingnya memenuhi kebutuhan untuk bertumbuh ini menjadi dasar subjek melakukan kegiatan- kegiatan  yang dapat  membantu  mereka  mengoptimalkan  kekuatan  dalam  dirinya.  Subjek  1,  CM, memaknai kebutuhan untuk bertumbuh sebagai bagian dari hidup. PM memaknai bertumbuh sebagai langkah untuk mengaktualisasikan diri dan sebuah proses untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Sedangkan  subjek  3,  HNF,  memaknai  proses  bertumbuh  dan  berkembang  akan  berlangsung sepanjang hayat. Setiap manusia memiliki potensi masing-masing. Potensi yang mereka miliki akan berkembang sesuai dengan kemampuan dan keinginan mereka untuk mengembangkannya, seperti mengikuti  sebuah  organisasi  atau  komunitas  yang  membuat  potensi  dan  aktualisasi  diri  tercapai secara maksimal.
Aktif  berperan  dalam  komunitas  menjadi  salah  satu  bentuk  proses  untuk  tumbuh  dan berkembang  bagi  ketiga  subjek.  Dengan  mengikuti  komunitas,  seseorang  akan  mendapatkan kesempatan  untuk  berkembang  sesuai  dengan  kemampuan  dan  keinginan  mereka  untuk mengembangkan  potensi  yang  dimiliki.  CM  dan  HNF  menungkapkan  bahwa  komunitas  yang merekaaa  ikuti  memfasilitasi  mereka  untuk  bertumbuh  melalui  pemberian  layanan  konseling. Sedangkan PM merasakan komunitas memfasilitasinya untuk tumbuh melalui adanya kesempatan untuk menyuarakan dan menyalurkan ide-ide yang berkaitan dengan kesehatan mental.
Poduska (2002) dalam bukunya yang berjudul empat toeri kepribadian menjelaskan bahwa kebutuhan akan aktualisasi diri ditandai dengan adanya keinginan dalam diri individu untuk menjadi orang  yang  sesuai  dengan  keinginan  dan  potensi-potensi  yang  dimilikinya,  atau  keinginan  dari individu untuk menyempurnakan dirinya melalui pengungkapan segenap potensi yang dimilikinya. Selaras    dengan  pendapat  Poduska,  dapat  disimpulkan  bahwa  subjek  penelitian  memenuhi kebutuhan pertumbuhan dengan cara menyempurnakan diri sesuai dengan keinginan dan potensi
dalam  dirinya.  Ketiga  subjek  memilih  untuk  menyempurnakan  pertumbuan  dirinya  dengan  cara menjalani peran aktif dalam komunitas kesehatan mental.

## b.  Kebutuhan Pencapaian Potensi ( Achieving One’s Potential )
Dimensi  kebutuhan  pencapaian  potensi  dalam  aktualisasi  diri  dapat  diartikan  sebagai kebutuhan individu untuk berupaya mengembangkan potensi, kemampuan, serta bakat yang ada dalam dirinya secara optimal. Pada penelitian ini ditemukan bahwa kebutuhan pencapaian potensi pada subjek dilatarbelakangi oleh pemahaman mengenai minat dan kekuatan yang ada dalam diri subjek. Ketiga subjek memiliki minat yang sama dalam bidang konseling dan kesehatan mental, untuk menyalurkan minat tersebut ketiganya bergabung dalam komunitas yang berfokus pada peningkatan kesehatan mental. Fanani (2003) menjelaskan bahwa pengembangan potensi diri merupakan proses pengembangan potensi yang ada dalam diri individu, peningkatan potensi berfikir dan berprakarsa serta  peningkatan  kemampuan  intelektual  yang  diperoleh  dengan  melakukan  berbagai  aktivitas. Selaras  dengan  pendapat  Fanani  diatas,  ketiga  subjek  mengungkapkan  bahwa  mereka  mampu mengembangkan potensi dan kekuatan dalam dirinya ketika menjalankan peran dalam komunitas kesehatan mental.
Dua dari tiga subjek, yaitu CM dan HNF mengungkapkan bahwa peran dalam komunitas yang dijalani saat ini sangat sesuai dengan potensi yang ada dalam dirinya dan komunitas tersebut mampu mendukung CM dan HNF untuk mengembangkan potensi diri. CM sebagai individu yang memiliki kekuatan sebagai pendengar yang baik, mampu menyalurkan empati dan penyabar. CM mampu  mengembangkan  kekuatan-kekuatan  tersebut  ketika  menjadi  konselor  sebaya  dalam komunitas yang diikuti. CM mengembangkan potensinya di komunitas dengan cara belajar untuk memahami karakter setiap individu, memberikan empati serta respon yang tepat ketika melakukan konseling. HNF mengungkapkan bahwa peran yang ia jalani dalam komunitas mendukungnya dalam mengembangkan potensi untuk menjadi pendengar yang baik, menjadi problem solver, dan melatih kemampuan sebagai konselor sebaya. Sedangkan subjek 2, PM, mengungkapkan bahwa komunitas yang saat ini diikuti tidak membantunya mengeluarkan secara maksimal potensi yang ia miliki. PM juga  menjelaskan  bahwa  perannya  dalam  komunitas  tidak  maksimal  mendukungnya  untuk mengembangkan potensi diri karena saat ini ia belum berperan sebagai konselor sebaya. Menurut Sudirman (2003) minat individu terhadap suatu hal dapat lebih optimal apabila hal tersebut sesuai sasaran dan berkaitan dengan keinginan dan kebutuhan individu tersebut. Dalam hal ini, PM kurang mampu  mengembangkan  potensinya  dalam  komunitas  karena  keinginan  PM  sebagai  konselor sebaya  belum  sesuai  dengan  perannya  di  komunitas.  Namun,  PM  mengungkapkan  bahwa  PM mampu  menyesuaikan  diri  untuk  mengembangkan  potensinya  dengan  cara  memberikan  ide-ide edukatif  mengenai  kesehatan  mental  dan  mengetahui  hasil  konseling  dari  teman-teman  yang konselor sebaya lainnya dalam komunitas.
Berdasarkan  hasil  penelitian,  ketiga  subjek  mengungkapkan  bahwa  mereka  memiliki pengalaman merasa puas dalam proses pencapaian diri pada saat menjalankan perannya dalam komunitas  kesehatan  mental  yang  diikuti.  Pada  dasarnya,  apabila  seseorang  mampu  mencapai kebutuhan aktualisasi diri maka individu tersebut telah menciptakan kepuasan tersendiri. Kebutuhan akan kepuasan diri berupa kebutuhan untuk mewujudkan diri mengenai nilai dan kepuasan yang di dapat  dari  melakukan  suatu  aktivitas  (Manik,  2017).  Selaras  dengan  pendapat  Manik  diatas, kepuasan  yang  dirasakan  oleh  ketiga  subjek  tercipta  karena  subjek  telah  berupaya  mencapai kebutuhan aktualisasi diri melalui peran yang dijalani dalam komunitas kesehatan mental.
Berdasarkan  hasil  penelitian,  ketiga  subjek  menyampaikan  bahwa  subjek  telah  memilih mengikuti komunitas yang sesuai dengan minatnya, yaitu mengenai kesehatan mental. Kedua subjek mampu  mengembangkan  bakat  dan  potensinya  melalui  tugas  yang  didapat  dalam  komunitas. Namun,  terdapat  satu  subjek  yang  masih  merasa  kurang  maksimal  dalam  mengembangkan kemampuannya karena peran yang dijalani dalam komunitas belum sesuai dengan potensinya. Di
sisi lain, ketiga subjek sepakat bahwa subjek merasakan puas dengan pengalaman yang didapat ketika mengembangkan potensi diri melalui komunitas yang diikuti.

## c.  Kebutuhan Pemenuhan Diri ( Self Fulfillment )
Kebutuhan  pemenuhan  diri  dapat  diartikan  sebagai  kebutuhan  individu  untuk  memenuhi keberadaan diri dengan cara memaksimalkan kemampuan serta potensi yang ada dalam dirinya. Santrock  (2007)  menjelaskan  bahwa  individu  merasakan  harga  diri  yang  tertinggi  ketika  individu tersebut  mampu  menunjukan  diri  secara  kompeten  dalam  bidang  yang  penting  bagi  dirinya. Berdasarkan hasil penelitian, subjek penelitian sepakat bahwa komunitas membantunya menunjukan keberadaan diri subjek kepada lingkungan sekitar dan juga masyarakat luas. CM mengungkapkan bahwa  dengan  memberikan  layanan  konseling  ia  mendapatkan  pengalaman  berinteraksi  dengan beragam  latar  belakang  masalah  konseli  yang  berasal  dari  berbagai  wilayah  di  Indonesia.  Yang kemudian,  CM  menyadari  bahwa  menjadi  konselor  merupakan  pilihan  yang  membanggakan. Selanjutnya,  PM  mengungkapkan  bahwa  PM  merasa  puas dalam  menunjukan diri  ketika  berada dalam komunitas. HNF sebagai konselor sebaya mengungkapkan ia mampu menunjukan diri melalui kesempatan  ketika  menjadi  pembicara  dalam  live  session  Instagram  dan  podcast  mengenai kesehatan mental yang diadakan oleh komunitasnya.
Subjek penelitian bukan hanya semata-mata tampil dan menunjukan keberadaan diri kepada masyarakat  luas.  Namun,  subjek  penelitian  menunjukan  keberadaan  diri  dengan  memanfaatkan potensi yang dimiliki masing-masing subjek melalui peran yang dijalani dalam komunitas. Utari (2020) menjelaskan  bahwa  menjadi  diri  sendiri  bermakna  individu  mampu  menunjukan  perannya  dalam masyarakat dan  menjadikan  keberadaan  dirinya  memiliki  makna  bagi  lingkungan  sekitarnya,  dan individu diakui oleh lingkungan sekitarnya. Selaras dengan pendapat Utari diatas, orang-orang di sekitar subjek mengakui keberadaan subjek yang memiliki makna untuk lingkungan sekitar. Orang- orang terdekat CM memandang CM sebagai individu yang positif karena menjalani program-program kesehatan  mental.  Meskipun  PM  merasa  belum  banyak  berperan  dalam  komunitas  yang  diikuti, namun orang-orang sekitar PM memandang PM sangat berperan dalam pengembangan komunitas kesehatan mental yang diikuti. Selanjutnya, HNF dipandang sebagai teman yang baik untuk diajak curhat, pendengar dan pemberi solusi yang baik. Dalam menjalani perannya masing-masing, ketiga subjek penelitian merasa dihargai oleh orang-orang disekitarnya. Selaras degan pendapat Santrock (2007) yang menjelaskan bahwa dukungan emosional dan persetujuan sosial berupa konfirmasi dari individu lain dapat menjadi pengaruh yang kuat terhadap harga diri individu.
Di  sisi  lain,  Maslow  (1994)  dalam  bukunya  yang  berjdul Motivation  and  Personality menjelaskan  bahwa  dalam  diri  setiap  individu  terpendam  suatu  potensi  yang  belum  seluruhnya dikembangkan. Pada umumnya, setiap individu memiliki keinginan agar potensi yang dimiliki dapat dikembangkan  secara  sistematik,  sehingga  menjadi  kemampuan  efektif.  Dalam  hal  ini,  subjek penelitian telah mengetahui potesi dalam dirinya dan mampu mengembangkannya menjadi suatu kemampuan  yang  telah  diakui  bermakna  oleh  lingkungan  sekitar  subjek.  Subjek  penelitian  juga mengungkapkan  bahwa  pengakuan  dari  lingkungan  sekitar  mengenai  kemampuannya  cukup berpengaruh dalam meningkatkan harga diri subjek.
d.  Kebutuhan Dorongan Dimensi  kebutuhan  dorongan  diartikan  sebagai  dorongan  dalam  diri  individu  untuk mempertahankan keberadaan dirinya sesuai dengan potensi yang dimilikinya. Kebutuhan dorongan dapat diwujudkan dengan adanya motivasi yang kuat dalam diri individu. Selaras dengan pendapat Robbins (2001) yang menyatakan bahwa motivasi diri dapat dimaknai sebagai kemampuan individu untuk  memberikan  upaya  yang  optimal  ke  arah  tujuan  dirinya  dan  mampu  menyesuaikan  upaya tersebut  untuk  memenuhi  suatu  kebutuhan  individual.  Hal  ini  menunjukan  bahwa  individu  yang berusaha  untuk  memenuhi  kebutuhan  dorongannya  perlu  memiliki  motivasi  diri  yang  kuat  untuk mengembangkan potensinya agar mampu menunjukan keberadaan dirinya. Hasil penelitian pada
subjek  PM  menunjukan  bahwa  PM  memiliki  tujuan  jangka  panjang  yaitu  menjalani  karir  yang berkaitan dengan kesehatan mental. Maka dari itu, melalui komunitas kesehatan mental PM memiliki motivasi yang kuat dalam menjalani aktivitas komunitas yang dapat membawanya ke arah tujuan yang telah PM tetapkan.
Victor Vroom dalam teori harapan juga mengungkapkan bahwa tingginya keinginan untuk melakukan tindakan tergantung bagaimana kekuatan dari suatu harapan bahwa tindakan tersebut akan diikuti dengan hasil tertentu (dalam Mendari, 2010). Begitu juga dengan tindakan individu dalam bergabung  dan  berperan  dalam  komunitas.  Di  balik  keputusan  individu  bergabung  dalam  suatu komunitas, sebenarnya individu telah memiliki harapan yang kuat bahwa tindakannya bergabung dalam  komunitas  akan  menghasilkan  suatu  hal  yang  berguna  bagi  dirinya.  Berdasarkan  hasil penelitian, subjek penelitian memiliki harapan-harapan yang kuat dengan bergabung pada komunitas kesehatan mental. CM menyadari bahwa dengan menjadi konselor di komunitas kesehatan mental CM dapat melatih keterampilan konseling, sehingga di kemudian hari CM mampu menjadi konselor profesional yang kaya akan pengalaman pemberian layanan konseling. Visi misi komunitas yang diikuti HNF berkaitan dengan cita-cita HNF untuk menjadi konselor. Oleh karenanya, HNF memiliki harapan dapat melatih keterampilan dirinya melalui komunitas kesehatan mental yang diikuti, bagi HNF hal ini akan berguna untuk mempersiapkan karir yang akan HNF tekuni di masa depan.
Berdasarkan  penjelasan  diatas,  kebutuhan  dorongan  untuk  mengaktualisasi  diri  ditandai dengan  adanya  motivasi  yang  positif  serta  memiliki  harapan  bahwa  suatu  tindakan  dapat menghasilkan sesuatu yang berguna bagi individu. Adanya motivasi yang positif dapat mendorong individu untuk mencapai kebutuhan aktualisasi dirinya, dengan begitu individu dapat mengaktualisasi diri dengan baik (Pranungsari, 2016). Selanjutnya, teori harapan menekankan mengenai hadiah atau imbalan  yang  ditawarkan  organisasi  sejalan  dengan  apa  yang  diinginkan  individu  (Robbins  dan Coulter, 2010). Selaras dengan hal tersebut, hasil penelitian menunjukan bahwa subjek mengikuti komunitas kesehatan mental dilatarbelakangi oleh motivasi dan harapan tertentu, seperti kegiatan di komunitas yang diikuti berkesinambungan dengan hal yang ingin subjek capai di masa depan.

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil penelitian didapatkan informasi terkait gambaran aktualisasi diri mahasiswa bimbingan  dan  konseling  yang  tergabung  dalam  komunitas  kesehatan  mental.  Pada  penelitian  ini ditemukan bahwa ketiga subjek penelitian telah memahami potensi yang ada dalam dirinya dan berusaha memenuhi  kebutuhan  pertumbuhannya  dengan  cara  menjalani  peran  tertentu  di  komunitas  sesuai dengan  potensi  yang  dimiliki.    Ketiga  subjek  merasakan  kepuasan  tersendiri  dalam  proses pengembangan potensi di komunitas.  Selain  itu, dengan adanya  dampak positif yang  subjek  berikan kepada lingkungan sekitar menjadikan keberadaan diri subjek diakui bermakna oleh lingkungan sekitar. Penelitian  ini  juga  menemukan  bahwa  adanya  dorongan  yang  membantu  subjek  megaktualisasikan potensinya dalam komunitas, yaitu motivasi diri yang positif dan harapan akan ada hasil yang berguna jika subjek berperan dalam komunitas kesehatan mental.

## REFERENCES/DAFTAR PUSTAKA
Cervone, D., & Pervin, L. A. (2011). Personality: theory and research . John Wiley & Sons.
Fanani, A, C. (2003). Studi tentang Metode Belajar Mahasiswa Pendidikan Agama Islam dalam Upaya Pengembangan  Diri  di  Fakultas  Tarbiyah  IAIN  Sunan  Ampel  Surabaya  Periode  2000-  2002 (skripsi, fakultas tarbiyah UIN Sunan Ampel Surabaya), 31
Herdiansyah,  H.  (2015). Metodologi  Penelitian  Kualitatif  Untuk  Ilmu  Psikologi .  Jakarta:  Salemba Humanika.
Indrayani,Y,A  & Wahyudi, T. (2019). Situasi Kesehatan Jiwa di Indonesia. Pusat Informasi KEMENKES RI
Kelly, C. M., Jorm, A. F., & Wright, A. (2007). Improving Mental Health Literacy As A Strategy To Facilitate Early  Intervention  For  Mental  Disorders. Medical  Journal  of  Australia ,  187,  26 – 30. https://doi.org/10.5694/j.1326-5377.2007.tb01332.x
Maslow,  A.  H.  (1994). Motivasi  dan  Kepribadian  jilid  I:  Teori  Motivasi  dengan  pendekatan  Hierarki Kebutuhan Manusia terjemahan dari judul asli Motivation and Personality. Diindonesiakan Nurul Imam. Jakarta: PT Pustaka Binaman Pressindo
Mendari, A. S. (2010). Aplikasi teori hierarki kebutuhan Maslow dalam meningkatkan motivasi belajar mahasiswa. Widya Warta: Jurnal Ilmiah Universitas Katolik Widya Mandala Madiun , 34 (01), 82- 91.
Moloeng,    J.    Lexy. (2000). Metode Penelitian   Kualitatif .   Bandung: Remaja Rosdakarya Poduska, B. (2002). Empat teori kepribadian . Jakarta: Restu Agung.
Pranungsari,  D.,  Tentama,  F.,  &  Tarnoto,  N.  (2016).  Achievement  motivation  training  (AMT)  sebagai upaya  mencegah  kenakalan  remaja.  Prosiding  Seminar  Nasional  Hasil  Pengabdian  kepada Masyarakat. Yogyakarta. ISBN 978-602-229-683-6.
Ridlo, I. A., & Zein, R. A. (2018). Arah Kebijakan Kesehatan Mental: Tren Global dan Nasional Serta Tantangan
Aktual. Buletin
Penelitian
Kesehatan, 46(1), 45-52. https://doi.org/10.22435/bpk.v46i1.56
Robbinss S. P., (2001) Organizational Behavior (Terjemahan) Jilid 1, Edisi Kedelapan, PT.Bhuana Ilmu Populer, Jakarta.
Robbins, Stephen P. dan Coulter, Mary. 2010. Manajemen Edisi Kesepuluh. Jakarta:  Penerbit Erlangga. Rohman.  (2015).  Perbedaan  aktualisasi  diri  mahasiswa  ditinjau  dari  kategori  Aktifs  dan  Non-aktifis (Prosiding Seminar Psikologi dan Kemanusiaan). Malang Salma. (2019). Dinamika Keluarga dan Komunitas dalam Menyambut Society 5.0 . Semarang: Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro
Santrock, J. W. (2007). Remaja (Jilid 2 Edisi Kesebelas). Jakarta: Erlangga.
Soebiantoro, J. (2017). Pengaruh Edukasi Kesehatan Mental Intensif Terhadap Stigma pada Pengguna Layanan  Kesehatan  Mental. INSAN  Jurnal  Psikologi  dan  Kesehatan  Mental ,  2(1),  1-21. https://doi:10.20473/jpkm.v2i12017
Sudirman, A. S. (2003). Media Pendidikan Pengertian, Pengembangan dan Pemanfaatannya . Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Utari, R. (2020). Di Rumah Saja dan Eksistensi Diri. Jurnal RASI, 2(2), 59-67. Wijaya, Y. D. (2019). Kesehatan Mental di Indonesia: Kini dan Nanti. Buletin Jagaddhita , 1(1), 1-4