## Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan
Volume 7, Number 3, Tahun 2023, pp. 513-522 P-ISSN: 1979-7109 E-ISSN: 2615-4498 Open Access: https://doi.org/10.23887/jppp.v7i3.58907
Peran  Persepsi  Dukungan  Sosial  sebagai  Mediator  antara Trait Mindfulness dan Motivasi Akademik Mahasiswa
Rizqika Rahmadini 1* , Rose Mini Agoes Salim 2
1,2 Program Magister Profesi Psikologi, Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia, Depok, Indonesia

## A B S T R A K
Selama  pembelajaran  jarak  jauh,  mahasiswa  banyak  yang  merasa kesulitan  mempertahankan  motivasi  akademik.  Studi  terdahulu menemukan trait mindfulness dapat meningkatkan motivasi akademik, namun hubungan kedua variabel tersebut masih inkonsisten. Penelitian ini  bertujuan  untuk  menganalisis  peran  persepsi  dukungan  sosial sebagai mediator antara trait mindfulness dan motivasi akademik pada mahasiswa  yang  menjalani  perkuliahan  jarak  jauh.  Tipe  penelitian adalah  kuantitatif  non-eksperimental  dengan  desain cross-sectional study. Data  dikumpulkan  menggunakan  tiga  alat  ukur  yang  telah diadaptasi  yaitu Academic  Motivation  Scale (AMS), Mindful  Attention Awareness  Scale (MAAS),  dan Multidimensional  Scale  of  Perceived Social  Support (MSPSS).  Terdapat  total  162  mahasiswa  jenjang sarjana  dan  pascasarjana  yang  menjadi  partisipan.  Analisis  data dilakukan menggunakan mediasi model 4. Hasil penelitian menunjukkan ketiga variabel berhubungan positif dan linear, serta persepsi dukungan sosial  memediasi  hubungan trait  mindfulness dan  motivasi  akademik secara penuh. Dengan demikian, semakin tinggi trait mindfulness yang dimiliki mahasiswa akan membantu mereka melihat situasi pembelajaran secara lebih positif dan menerima dukungan sosial, dan mahasiswa dapat meningkatkan pula motivasi akademik. Implikasi dari temuan  ini  bagi  mahasiswa  bisa  mencoba  mengembangkan  praktik mindfulness dalam  kehidupan  kesehariannya  maupun  mengikuti pelatihan berbasis meditasi.

## A B S T R A C T
During remote learning, many college students struggle to maintain their academic motivation. Previous research  has  shown  that  trait  mindfulness  can  increase  academic  motivation,  but  the  relationship between  these  two  variables  is  still  inconsistent.  This  study  aims  to  investigate  the  role  of  perceived social  support  as  a  mediator  between  trait  mindfulness  and  academic  motivation  in  college  students who participate in remote learning. The study used a quantitative non-experimental method with cross- sectional study design. Three adapted instruments are used: Academic Motivation Scale (AMS), Mindful Attention Awareness Scale (MAAS), and Multidimensional Scale of Perceived Social Support (MSPSS). 162 undergraduate and graduate students were involved as participants and the data were analyzed by mediation  model  4.  The  findings  suggest  the  three  variables  had  a  linear  positive  relationship,  and perceived  social  support  fully  mediated  the  relationship  between  trait  mindfulness  and  academic motivation.  Therefore,  having  higher  trait  mindfulness  will  help  college  students  see  their    learning situations more positively and receive social support, which then  can make their academic motivation higher.

## 1. PENDAHULUAN
Kondisi  pandemi  COVID-19  membawa  perubahan  dalam  berbagai  aspek  kehidupan  manusia. Khususnya    pada  bidang  pendidikan,  kebijakan  penutupan  sekolah  diberlakukan  dan  diganti  menjadi sistem Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ)  baik secara penuh maupun sebagian untuk  mencegah  penyebaran virus. PJJ sebenarnya bukan hal yang sepenuhnya baru dalam dunia pendidikan (Firman & Rahayu, 2020; Lathief Dwi Putra & Nurafni, 2021) . Namun PJJ karena pandemi terjadi secara masif sehingga jutaan siswa di  dunia  terpaksa  harus  mengikuti  PJJ,  terlepas  dari  kesiapan  lingkungan  maupun  kesiapan  dalam  diri mereka (Mitra & Stanley, 2022; Simamora, 2020) . Tantangan sistem PJJ kemudian dirasakan pada berbagai

## A R T I C L E   I N F O
Article history: Received February 21, 2023 Revised February 23, 2023 Accepted August 10, 2023 Available online October 25, 2023
Kata Kunci: Motivasi Akademik, Trait Mindfulness , Persepsi Dukungan Sosial, Pembelajaran Jarak Jauh, Mahasiswa
Keywords: Academic Motivation, Trait Mindfulness, Perceived Social Support, Remote Learning, College Students
This is an open access article under the CC BY-SA license.
Copyright © 2023  by Author. Published by Universitas Pendidikan Ganesha.
jenjang pendidikan, termasuk di perguruan tinggi. Pembelajaran di perguruan tinggi dianggap lebih sulit dari jenjang pendidikan sebelumnya karena adanya perbedaan pada metode pembelajaran, sistem, tingkat kesulitan  materi,  hingga  semakin  beragamnya  latar  belakang  sosial  budaya  para  mahasiswa (Rahayu  & Arianti,  2020) .  Dengan  adanya  perubahan  mendadak  ke  sistem  PJJ,  beban  mahasiswa  menjadi  semakin meningkat  Selama  PJJ,  kemandirian  dan  tanggung  jawab  menjadi  semakin  penting  untuk  dimiliki mahasiswa.
Namun  kenyataannya,  banyak  dampak  negatif  yang  dirasakan  mahasiswa  selama  menjalani  PJJ karena pandemi ini. Mahasiswa banyak yang terlambat mengerjakan dan mengumpulkan tugas ketika PJJ (Dzalila  et  al.,  2020;  Musfirah,  AR  &  Latif,  2022) .  Jika  mahasiswa  yang  mengikuti  perkuliahan  daring cenderung  memiliki  performa  dan  pencapaian  akademik  yang  lebih  rendah  dibandingkan  dengan mahasiswa yang berkuliah secara luring (Bettinger et al., 2017; Cellini & Grueso, 2021) . Lebih lanjut, pada studi awal yang dilakukan terhadap 33 mahasiswa, sebagian besar responden menyebutkan jika mereka merasa  tidak  bersemangat,  lebih  mudah  bosan,  tidak  fokus  dan  banyak  menunda  belajar  ataupun mengerjakan  tugas  dibandingkan  saat  mereka  berkuliah  luring.  Dapat  diindikasikan  jika  mahasiswa mengalami  penurunan  tingkat  motivasi  akademik  mereka  selama  menjalani  PJJ.  Padahal,  motivasi akademik  berperan  penting  bagi  mahasiswa.  Adanya  motivasi  akademik  yang  tinggi  akan  membantu mahasiswa  untuk  bisa  mencapai  kesuksesan  akademis  dan  sosial  dalam  proses  pembelajarannya (Koyuncuoglu, 2020) . Pada sisi lainnya, jika motivasi akademik rendah, pelajar akan memberikan usaha yang sedikit pada proses belajarnya, mendapatkan nilai akademik yang lebih rendah serta lebih mudah merasakan school burnout (Güngör & Sari, 2022; Stoyanova & Giannouli, 2022) . Motivasi akademik merupakan penyebab dari munculnya perilaku yang berkaitan dengan fungsi dan kesuksesan akademis, seperti seberapa banyak upaya yang dilakukan oleh pelajar, seberapa efektif ia mengerjakan  tugas,  dan  seberapa  gigih  saat  menghadapi  rintangan (Daming,  2017;  Sudargini,  2021) . Motivasi akademik dapat dilihat dari kuantitas dan kualitas. Secara kuantitas, motivasi dibedakan sebagai amotivasi  (keadaan  tiada  dorongan  dalam  diri)  serta  kondisi  termotivasi  (baik  ekstrinsik  maupun intrinsik). Secara kualitas, terdapat motivasi intrinsik (melakukan sesuatu karena rasa tertarik dan senang) dan motivasi ekstrinsik (melakukan sesuatu di luar dari rasa senang atau menarik). Lebih lanjut, motivasi ekstrinsik  bervariasi  sejauh  mana  mereka  mewakili  tingkat  determinasi  diri,  yaitu external  regulation, introjection, identification dan integration . Berkaitan dengan motivasi intrinsik, memaparkan jika motivasi internal  dapat  dibagi  menjadi Intrinsic  Motivation (IM)  to know , IM  to  experience  stimulation dan IM  to accomplish Memiliki motivasi, baik ekstrinsik atau intrinsik, akan lebih baik jika dibandingkan amotivasi (Meşe & Sevilen, 2021; Prima et al., 2018) . Terlebih, motivasi ekstrinsik dan intrinsik dapat bekerja secara simultan (Taufan, 2017) . Namun motivasi yang bersifat lebih intrinsik akan membuat ketertarikan, rasa senang dan ketekunan seseorang dalam proses belajarnya meningkat (Fishbach & Woolley, 2022) . Temuan penelitian sebelumnya menyatakan motivasi akademik dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor yaitu faktor individual, faktor keluarga, faktor sekolah, dan faktor sosial (Isik et al., 2018) . Selain faktor-faktor di atas, mindfulness juga dianggap sebagai faktor yang dapat memengaruhi motivasi akademik (Ford  et  al.,  2021;  Henriksen  et  al.,  2020) . Mindfulness merupakan  kesadaran  dan  pemberian  perhatian secara sengaja terhadap pikiran, emosi dan sensasi yang dirasakan saat ini tanpa memberikan penilaian atau  penghakiman (Adair  et  al.,  2018;  Frank  et  al.,  2020) .  Dalam mindfulness, terdapat  eksplorasi  dan refleksi terkait perasaan dan kebutuhan diri yang dapat membantu peningkatan kesadaran diri .  Jika orang yang mindful akan cenderung terbuka pada hal yang baru, memberikan atensi pada perbedaan, peka pada konteks, menyadari adanya berbagai sudut pandang, dan fokus pada masa kini (Vidal-Meliá et al., 2022) . Adanya  kesadaran  dan  keterbukaan  terhadap  kondisi  saat  ini  dapat  membantu  mahasiswa  menerima kondisinya selama menjalani PJJ dan menjalani proses belajarnya secara lebih positif. Mindfulness dapat dilihat sebagai state maupun trait. State mindfulness merujuk pada keadaan mindful yang terjadi saat dan persis  sesudah  meditasi.  Pada  sisi  lainnya, trait  mindfulness (atau dispositional  mindfulness )  merupakan bagian dari kepribadian yang merujuk pada kecenderungan seseorang untuk mampu berada dalam kondisi mindful dalam kehidupan sehari-har i. berargumen jika state-mindfulness dan trait-mindfulness sebagai dua hal yang berbeda namun saling memengaruhi satu sama lain, tetapi individu yang dapat merasakan state mindfulness cenderung  berasal  dari  mereka  yang  memiliki trait  mindfulness yang  baik.  Oleh  karena  itu, penelitian ini berfokus pada trait mindfulness. Mindfulness secara  positif  berhubungan  dengan  motivasi  yang  lebih  otonom  dan  secara  negatif dengan  motivasi  yang  lebih  terkontrol (Donald  et  al.,  2020) .  Studi  lainnya  yang  dilakukan  pada  sampel mahasiswa sarjana juga menemukan korelasi yang positif antara motivasi intrinsik dengan tingkat trait mindfulness. Hal  ini  dapat  disebabkan  karena mindfulness yang  lebih  tinggi  mendorong  seseorang  lebih sadar  terhadap  keadaan  internal  yang  ia  alami  seperti  emosi,  impuls,  kebutuhan,  serta  menyadari  juga kondisi eksternal seperti godaan dan tekanan, yang mana hal tersebut kemudian membuatnya lebih mampu terlibat dalam pilihan yang sesuai dan melakukan tindakan yang juga sejalan dengan kebutuhan dirinya (R.
M Ryan & Deci, 2017) . Pada sisi lainnya, masih ditemukan inkonsistensi antara hubungan trait mindfulness dengan  motivasi  akademik.  Beberapa  studi  sebelumnya  menunjukkan  kedua  variabel  ini  berhubungan (Sujamani & Usharani, 2022) . Pada sisi lainnya, keduanya ditemukan tidak memiliki hubungan (Ulivia et al., 2022) . Oleh karena itu, mendalami lebih lanjut mekanisme antara trait mindfulness dan motivasi akademik menjadi  penting  untuk  dilakukan.  Terlebih mindfulness sangat  dipengaruhi  budaya  dari  suatu  negara karena keunikan budaya dapat memengaruhi praktik mindfulness (Gordon et al., 2020) . Efek trait  mindfulness terhadap  motivasi  akademik,  persepsi  dukungan  sosial  mungkin  dapat menjadi  variabel  yang  menjelaskan  hubungan  kedua  variabel  tersebut. Trait  mindfulness mendorong seseorang untuk lebih bersyukur dan merasa didukung oleh orang lain (Swickert et al., 2019) . Jika trait mindfulness membantu seseorang merasa lebih terhubung secara sosial dengan lingkungannya (Adair et al., 2018) .  Dukungan  sosial  sendiri  merupakan  salah  satu  faktor  penting  dalam  motivasi  akademik  karena dukungan  sosial  dalam  bentuk  umpan  balik  yang  positif  dan  membangun  dapat  membantu  pelajar mengembangkan  kemampuan  akademiknya  lebih  baik  dan  menerima  pengetahuan  secara  lebih  efisien yang  akhirnya  berdampak  pada  peningkatan  motivasi (Ani,  2019) .  Persepsi  dukungan  sosial  adalah penilaian seseorang secara kognitif terhadap hubungan dan dukungan yang dapat diandalkan dari orang lain  pada  saat  dibutuhkan,  baik  itu  dalam  bentuk  material,  psikologis,  maupun  bentuk  lainnya,  serta menjadi indikator kepuasan seseorang terhadap dukungan sosial yang tersedia tersebut (Ioannou et al., 2019) .  Pada  konteks  pendidikan  tinggi  di  Indonesia,  persepsi  dukungan  sosial  sejauh  ini  lebih  banyak diteliti  dengan  penyesuaian  masa  kuliah , kesejahteraan  psikologis,  prestasi  akademik,  dan  distres psikologis.  Namun  beberapa  penelitian  terdahulu  pada  sampel  mahasiswa  menunjukkan  jika  persepsi dukungan sosial yang didapatkan dari orang  tua, keluarga, teman, significant  others dan dosen maupun institusi berkorelasi positif secara signifikan terhadap motivasi mahasiswa untuk belajar (Isik et al., 2018; Rosa, 2020) . Mindfulness sendiri dapat membantu seseorang lebih menyadari dan menerima apa yang ada lingkungan  sekitarnya,  sehingga  ada  kemungkinan  kedua  variabel  ini  memiliki  dinamika  yang  dapat memengaruhi  tingkat  motivasi  akademik  mahasiswa.  Berdasarkan  tinjauan  literatur  dan  penelitian sebelumnya terkait trait mindfulness, persepsi dukungan sosial , dan motivasi akademik, dapat diketahui jika trait  mindfulness dan  persepsi  dukungan  sosial  secara  independen  memengaruhi  tingkat  motivasi akademik.  Selain  memiliki mindfulness, mahasiswa  juga  memerlukan  dukungan  sosial  agar  ia  bisa mengatasi  tantangan  yang  mungkin  muncul  dalam  pelaksanaan  studinya  dan  akhirnya  tetap  bisa termotivasi serta mencapai kesuksesan. Meskipun demikian, sejauh ini masih belum ditemukan penelitian yang meneliti dinamika ketiga variabel tersebut secara bersamaan, terlebih dalam kondisi PJJ di Indonesia. Dengan demikian, penelitian ini bertujuan untuk peran persepsi dukungan sosial sebagai mediator antara trait mindfulness dan motivasi akademik mahasiswa.

## 2. METODE
Penelitian ini termasuk ke dalam penelitian kuantitatif non-eksperimental dan cross-sectional study dimana hanya terjadi satu kali kontak antara peneliti dengan partisipan, yaitu pada saat pengambilan data berlangsung. Selanjutnya, pemilihan sampel dilakukan melalui teknik non-probability sampling khususnya accidental  sampling karena  pengambilan  sampel  didasarkan  pada  prinsip  kemudahan  peneliti  dalam mengakses  partisipan  yang  memiliki  karakteristik  sesuai  dengan  kriteria  yang  telah  ditentukan. Karakteristik partisipan penelitian ini adalah mahasiswa jenjang sarjana (S1) dan pascasarjana (S2) yang berasal dari perguruan tinggi yang ada di Indonesia, dan telah memiliki pengalaman mengikuti perkuliahan jarak  jauh  (baik  daring  sepenuhnya  maupun  campuran  daring  dan  luring)  selama  minimal  1  semester. Berdasarkan  karakteristik  tersebut,  terdapat  total  162  partisipan  yang  terlibat  dalam  studi  ini. Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner daring yang disusun dalam Google Form dan disebarkan melalui media sosial (seperti Instagram, Twitter, dan Whatsapp). Keikutsertaan partisipan pada penelitian ini bersifat sukarela dan terdapat informed consent yang dapat diisi partisipan sebelum mereka melanjutkan ke bagian pengisian instrumen penelitian. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari tiga alat ukur.
Academic Motivation Scale (AMS) terdiri dari 28 aitem untuk mengukur motivasi akademik, baik motivasi internal, eksternal maupun amotivasi. AMS telah di adaptasi ke dalam Bahasa Indonesia dan dibuat versi singkat 15 aitem (Natalya, 2018) . Pada penelitian ini, digunakan AMS Bahasa Indonesia versi singkat yang telah  disesuaikan kembali aitem-aitemnya untuk  mahasiswa yang sedang berkuliah  jarak jauh.  Uji reliabilitas oleh peneliti menunjukkan jika AMS versi singkat yang telah disesuaikan untuk mahasiswa yang mengikuti PJJ reliabel ( α = 0.692). Kemudian, Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) digunakan untuk mengukur trait  mindfulness. MAAS  terdiri  dari  15  aitem yang  unidimensional,  serta  telah  diadaptasi  ke dalam Bahasa Indonesia (Dzakiah & Widyasari, 2021) . MAAS melihat mindfulness sebagai suatu trait atau
merupakan  bagian dari kepribadian seseorang untuk cenderung mindful dalam kesehariannya. Uji coba reliabilitas oleh peneliti menunjukkan jika alat ukur MAAS ini reliabel ( α = 0.915). Pada  persepsi  dukungan  sosial,  alat  ukur Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social  Support (MSPSS) digunakan dalam penelitian. MSPSS terdiri dari 12 aitem yang mengukur persepsi seseorang akan dukungan  sosial  dari  keluarga,  teman  sebaya,  dan significant  others .  Adaptasi  ke  Bahasa  Indonesia  dan kemudian diuji kembali reliabilitasnya oleh peneliti dengan hasil reliabilitas yang memuaskan ( α = 0.914 ). Teknik analisis data dengan melakukan pemeriksaan terlebih dahulu terhadap data yang terkumpul untuk memastikan kesesuaiannya dengan kriteria partisipan yang telah ditentukan sebelumnya. Terdapat total 162 partisipan yang datanya sesuai kriteria dan dapat dianalisis. Analisis data kemudian dilakukan dengan analisis mediasi model 4 dalam program PROCESS v4.0 by Andrew F. Hayes pada pada perangkat lunak IBM SPSS Statistics versi 26 untuk Windows. Analisis mediasi model 4 dalam penelitian ini melibatkan satu variabel  terikat  yaitu  motivasi  akademik,  satu  variabel  bebas  yaitu trait  mindfulness dan  satu  variabel mediator yaitu persepsi dukungan sosial.  Namun sebelum melakukan analisis mediasi, uji asumsi klasik dilakukan terlebih dahulu untuk mengetahui apakah data yang ada telah memenuhi standar dalam regresi berganda.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Total  partisipan  dalam  studi  ini  adalah  162  orang.  Mayoritas  partisipan  yaitu  119  partisipan (73.5%) berjenis kelamin perempuan. Dari jenis perguruan tinggi dan strata pendidikan yang ditempuh, sebagian besar partisipan yaitu 113 partisipan (69.8%) berkuliah di Perguruan Tinggi Negeri (PTN) dan mayoritas  berkuliah  di  jenjang  S1  sebanyak  123  partisipan  (75.9%).  Kemudian  dari  sumber  dana pendidikan,  mayoritas  sumber  dana  pendidikan  partisipan  untuk  berkuliah  adalah  dana  dari  orang tua/keluarga, yaitu sebanyak 117 partisipan (72.2%). Lebih lanjut, data demografis tertera pada Tabel 1 .
Tabel 1. Data Demografis Partisipan
Kategori Jumlah Persentase Jenis kelamin Perempuan 119 73.5% Laki-laki 43 26.5% Perguruan Tinggi Negeri 113 69.8% Swasta 49 30.2% Jenjang Pendidikan S1 123 75.9% S2 39 24.1% Sumber Dana Pendidikan Orang Tua/Keluarga 117 72.2% Pribadi 16 9.9% Beasiswa 10 6.2% Campuran dari beberapa Sumber Dana 19 11.7%
Statistik deskriptif yang terdiri dari range skor yang bisa didapatkan, skor minimal dan maksimal, nilai rata-rata ( mean ) dan standar deviasi (SD) dari ketiga variabel yang diteliti. Statistik deskriptif seluruh variabel disajikan pada Tabel 2 .
Tabel 2 . Statistik Deskriptif  Seluruh Variabel
Selanjutnya,  dengan  menggunakan mean ideal (Mi)  dan  standar  deviasi  ideal  (SDi),  penelitian melakukan kategorisasi skor total partisipan ke dalam tiga kategori (rendah, sedang, dan tinggi). Dari Tabel 3 , dapat diketahui jika partisipan penelitian ini secara umum tergolong memiliki motivasi akademik yang masuk dalam kategori tinggi (84%), kemudian memiliki trait mindfulness yang ada dalam kategori sedang
Variabel Range Alat Ukur Min Max Mean SD Motivasi Akademik 15-90 45 90 73.36 8.37 Trait Mindfulness 15-90 16 84 52.59 15.64 Persepsi Dukungan Sosial 12-84 14 84 61.52 16.29
(56.8%)  dan  memiliki  persepsi  dukungan  sosial  yang  berada  pada  kategori  tinggi  (60.5%).  Kategori variabel disajikan pada Tabel 3 .
Tabel 3 . Kategorisasi  Variabel
Kategori Motivasi Akademik Trait Mindfulness Persepsi Dukungan Sosial N % N % N % Rendah 0 0% 31 19.1% 8 4.9% Sedang 26 16% 92 56.8% 56 34.6% Tinggi 136 84% 39 24.1% 98 60.5%
Hasil uji asumsi klasik melalui uji Kolmogorof-Smirnov, diketahui jika seluruh data terdistribusi normal  ( p =0.2, p >0.05).  Kemudian  tidak  terdapat  multikolinearitas  (VIF  =  1.055,  VIF<10).  Melalui  uji Glejser, tidak ditemukan heteroskedastisitas ( p trait mindfulness = 0.461 dan p persepsi dukungan sosial = 0.302, p >0.05). Dapat disimpulkan jika data telah memenuhi uji asumsi klasik dan dapat dilanjutkan untuk analisis  mediasi. Analisis  mediasi  dengan  model  4  merangkum  analisis  antar  variabel  penelitian  yang dilambangkan dalam notasi jalur a, b,c, dan c’ disajikan pada Tabel 4 .
Tabel 4 . Analisis Jalur Regresi Model Mediasi
Notasi Jalur Β T p a 0.23 2.97 0.0035** b 0.41 5.62 0.000*** c 0.22 2.81 0.0056** c’ 0.12 1.70 0.09 Effect LLCI ULCI Direct Effect 0.12 -0.02 0.27 Indirect Effect 0.09 0.02 0.18
Catatan :* sig. < 0.05, ** sig. <0.01, *** sig <0.001
Catatan: *:* sig. < 0.05, ** sig. <0.01, *** sig <0.001
Gambar 1. Diagram Uji Mediasi
Dapat  diketahui  jika trait  mindfulness secara  positif  dan  signifikan  memengaruhi  persepsi dukungan  sosial  (B = 0.23 ,  p< 0 . 01).  Semakin  tinggi trait  mindfulness yang  dimiliki  mahasiswa,  maka persepsinya  terhadap  dukungan  sosial  yang  dimiliki  juga  akan  semakin  meningkat.  Kemudian  persepsi dukungan sosial ditemukan memiliki pengaruh yang juga positif dan signifikan pada motivasi akademik (B = 0.41 , p< 0 . 001). Apabila mahasiswa memersepsikan dirinya memiliki dukungan sosial yang tinggi, maka motivasi akademiknya juga akan tinggi, dan begitu juga sebaliknya. Hasil analisis mediasi menunjukkan jika terdapat indirect  effect atau  efek  tidak  langsung  yang  signifikan  antara trait  mindfulness pada  motivasi akademik melalui  persepsi  dukungan sosial ( coefficient = 0.09, bootSE =  0.04 CI [0.02 – 0.18]).  Pada sisi lainnya, direct effect atau efek langsung antara trait mindfulness dan motivasi akademik yang dilambangkan dengan  notasi  jalur  c’  tidak  signifikan  ( p> 0.05).  Dengan  demikian,  hubungan trait  mindfulness dengan motivasi akademik dimediasi secara penuh oleh kehadiran persepsi dukungan sosial. Sebagai analisis data tambahan, pada Tabel 5 terangkum persebaran skor tiga tipe motivasi serta penjabaran tingkatan motivasi eksternal. Penjabaran motivasi eksternal dilakukan karena motivasi ini memiliki persebaran tingkat, ada yang menjauhi determinasi diri (yaitu external regulation ) dan ada yang mendekati determinasi diri dan motivasi  internal  (yaitu identified dan integrated  regulation ).  Statistik  deskriptif  variabel  motivasi akademik disajikan pada Tabel 5 .
c' = 0.12 c = 0.22** b = 0.41*** a = 0.23** Persepsi dukungan sosial Trait mindfulness
Motivasi akademik
Tabel 5 . Statistik Deskriptif  Variabel Motivasi Akademik
Jenis motivasi Possible range Min Max M SD Motivasi Internal 6-36 18 36 30.09 3.71 Motivasi Eksternal 6-36 14 36 29.10 4.44 External Regulation 2-12 3 12 9.63 2.12 Introjected Regulation 2-12 2 12 9.26 2.08 Identified Regulation 2-12 4 12 10.2 1.68 Amotivasi 3-18 3 18 14.16 3.12
Berdasarkan Tabel  5 ,  ditemukan  jika  motivasi  internal  memiliki mean tertinggi  diantara  ketiga jenis motivasi. Kemudian secara umum partisipan berada pada motivasi eksternal dengan jenis identified regulation. Berkaitan  dengan  amotivasi,  dilakukan  penyekoran  terbalik pada  aitem  terkait  sehingga partisipan secara umum ditemukan tidak mengalami kondisi amotivasi. Peneliti juga mencoba melihat lebih lanjut perbandingan nilai rata-rata pada variabel motivasi akademik berdasarkan data demografis yang tidak dikontrol dalam penelitian tetapi ditemukan dapat berpengaruh secara teoritis. Kondisi demografis ini adalah jenis kelamin, jenis perguruan tinggi, jenjang pendidikan, dan sumber dana pendidikan. Dari hasil uji yang dilakukan, tidak ada kategori data demografis yang menunjukkan perbedaan motivasi akademik yang signifikan. Namun dari nilai rata-ratanya, didapatkan jika partisipan dari jenjang S2 ( mean = 74.49) memiliki nilai rata-rata motivasi akademik yang lebih tinggi dari S1 ( mean = 73.00). Kemudian partisipan dengan sumber dana beasiswa ( mean = 77.00) juga memiliki rata-rata motivasi akademik yang lebih tinggi dibandingkan dengan sumber dana lainnya.

## Pembahasan
Hasil  penelitian  ini  menemukan  jika trait  mindfulnesss, persepsi  dukungan  sosial  dan  motivasi akademik  mempunyai  hubungan  yang  linear. Trait  mindfulness berhubungan  positif  secara  signifikan dengan  persepsi  dukungan  sosial,  dan  persepsi  dukungan  sosial  berhubungan  positif  secara  signifikan dengan  motivasi  akademik.  Kemudian  analisis  menunjukkan  jika trait  mindfulness tidak  memengaruhi tingkat motivasi akademik secara langsung. Ada variabel lain yang memediasi hubungan kedua variabel tersebut,  yaitu  persepsi  hubungan  sosial.  Dengan  demikian,  hipotesis  alternatif  yang  diajukan  dapat diterima.  Memiliki trait  mindfulness yang  baik  akan  meningkatkan  kemampuan  mahasiswa  dalam mempersepsikan  dukungan  sosial,  yang  kemudian  berdampak  pada  peningkatan  motivasi  akademik. Dalam  kondisi  PJJ,  terlepas  dari  apakah  sepenuhnya  daring  atau  campuran  antara  daring  dan  luring, mahasiswa  harus  berhadapan  rasa  kaget  karena  terjadi  perubahan  metode  kuliah  secara  mendadak maupun ketidakpastian karena kondisi pandemi. Dukungan sosial juga dapat mengalami perubahan karena mayoritas  pertemuan  terjadi  secara  virtual  yang  tentunya  memiliki  perbedaan  dengan  bertemu  secara langsung. Dengan memiliki mindfulness, mahasiswa lebih terbuka dan menerima situasi yang tengah terjadi sehingga bisa memberi makna baru pada kondisi mereka, serta tidak terlalu larut dalam pikiran negatif dan kekhawatiran (Parmentier et al., 2019) . Peluang mereka untuk melihat sesuatu dengan lebih  jernih dan mengapresiasi hal positif dalam hidup meningkat sehingga mereka menjadi lebih bersyukur dan merasakan ketersediaan dukungan sosial di sekelilingnya (Swickert et al., 2019) . Adanya pengembalian atensi pada masa kini, keterbukaan dan tanpa penghakiman juga membuat individu dengan kapasitas mindfulness yang mumpuni mampu mengamati kondisi stres secara lebih objektif  tanpa dipengaruhi pola pikir negatif dan berdampak pada menurunnya rasa stres tersebut (Goilean et al., 2020) . Kondisi ini membuat mahasiswa merasa  tidak  sendiri  meskipun  perkuliahannya  berbeda  dari  kondisi  sebelumnya.  Temuan  ini  sejalan dengan penelitian terdahulu. yang menemukan adanya hubungan positif diantara mindfulness dan persepsi dukungan sosial (Klainin-Yobas et al., 2016; Padhy et al., 2021) .
Dukungan  sosial  yang  dipersepsikan  oleh  mahasiswa  kemudian  memengaruhi  tingkat  motivasi akademik.  Dalam  mengatasi  tantangan  yang  muncul  selama  perkuliahan,  mahasiswa  membutuhkan bantuan dan dukungan dari orang lain. Apabila terdapat dukungan sosial yang tinggi, peluang mahasiswa untuk menggunakan cara coping yang positif dalam mengatasi tantangannya menjadi semakin meningkat (Huang  et  al.,  2021;  Mai  et  al.,  2021) .  Temuan  penelitian  ini  diperkuat  dengan  temuan  penelitian sebelumnya yang menyatakan jika terdapat korelasi yang positif antara tingkat motivasi dengan persepsi dukungan  sosial  pada  mahasiswa  di  masa  PJJ  ini.  Sebagai  variabel  mediator,  persepsi  dukungan  sosial memberikan efek mediasi penuh dalam hubungan trait mindfulness dengan motivasi akademik. Memiliki mindfulness tidak langsung memengaruhi kenaikan atau penurunan motivasi akademik. Ada variabel lain yang  dapat  menjelaskan  hubungan  keduanya,  yaitu  variabel  persepsi  dukungan  sosial.  Konteks  sosial berpengaruh  terhadap  kemunculan  dan  regulasi  motivasi,  karena  konteks  sosial  akan  memengaruhi bagaimana  mahasiswa  membuat  pilihan  dan  tingkat  ketertarikan  mereka  pada  belajar (Thoman  et  al., 2019) .
Dari hasil kategorisasi variabel, diketahui jika mayoritas partisipan berada pada kategori tinggi untuk  motivasi  akademik  dan  persepsi  dukungan  sosial,  serta  berada  pada  kategori  sedang  untuk trait mindfulness. Jika tingkat trait mindfulness pada individu yang tidak berlatih mindfulness ditemukan sangat bervariasi (Lim  et  al.,  2018) .  Partisipan  pada  penelitian  ini  sendiri  tidak  menyasar  pada  individu  yang berlatih mindfulness sehingga  dapat  diindikasikan  jika  partisipan  telah  memiliki trait  mindfulness yang cukup baik. Mereka dapat memiliki keterbukaan, menerima, dan berpikir positif terhadap apa yang terjadi dalam diri maupun lingkungan sekitar, termasuk pada dukungan sosial yang ada di sekeliling mahasiswa dan  pada  kondisi  PJJ.  Peningkatan  persepsi  dukungan  sosial  berdampak  pada  peningkatan  motivasi akademik,  khususnya  motivasi  intrinsik  dan  motivasi  eksternal  tingkat identified  regulation yang merupakan  jenis  motivasi  dengan mean tertinggi  pada  mahasiswa  dalam  studi  ini.  Meskipun  dukungan sosial umumnya berkaitan dengan motivasi yang sifatnya eksternal, ada potensi motivasi ini menjadi lebih terintegrasi  maupun  menjadi  terinternalisasi  dan  kemudian  mendorong  proses  pembelajaran  lebih berkualitas  serta  dapat  meraih  hasil  belajar  yang  lebih  positif (Richard  M.  Ryan  &  Deci,  2017) .  Selain melakukan analisis mediasi untuk menjawab pertanyaan utama penelitian, peneliti juga melakukan analisis tambahan berdasarkan data demografis. Dari seluruh data demografis, tidak ditemukan perbedaan rata- rata  tingkat  motivasi  akademik.  Hal  ini  diduga  disebabkan  karena  adanya  ketidakseimbangan perbandingan jumlah partisipan di dalam kelompok kategori demografis yang ada. Walaupun demikian, apabila dilihat dari skor rata-ratanya, diketahui jika partisipan yang berada pada jenjang S2 serta partisipan yang sumber dana kuliahnya berasal dari beasiswa memiliki tingkat motivasi akademik yang lebih tinggi. Lebih tingginya motivasi akademik pada jenjang S2 dapat disebabkan karena S2 memiliki alasan yang lebih kuat  untuk  melanjutkan  pendidikan,  baik  itu  karena  dorongan  eksternal  seperti  mengembangkan  karir pekerjaan  dan  mendapatkan  gaji  yang  lebih  baik  dari  lulusan  S1,  maupun  alasan  internal  seperti pengembangan dan aktualisasi diri (Amani et al., 2022) .
Dari  segi  usia,  mahasiswa  S2  juga  lebih  dewasa  dan  hal  ini  dapat  memengaruhi  pengaturan motivasi akademiknya. Berkaitan dengan dana pendidikan, mahasiswa peraih beasiswa sejak awal perlu melewati proses seleksi sehingga diperlukan persiapan  yang matang dan  motivasi  akademik yang lebih tinggi  untuk  bisa  melewati  proses  seleksi  tersebut.  Kemudian,  mendapatkan  beasiswa  semakin menumbuhkan motivasi karena adanya perasaan terpenuhinya kebutuhan pendukung pembelajaran dan beban stres finansial untuk membiayai kuliah menjadi berkurang. Persepsi dukungan sosial dan motivasi akademik, serta melihat bagaimana peran persepsi dukungan sosial sebagai mediator. Studi ini diharapkan dapat memberikan kontribusi dalam meningkatkan motivasi akademik para mahasiswa.  Selain temuan- temuan  yang  telah  dipaparkan  di  atas,  penelitian  ini  memiliki  beberapa  limitasi  yang  dapat  menjadi masukan bagi studi selanjutnya. Jumlah partisipan pada data demografis kurang seimbang. Partisipan yang terlibat adalah mahasiswa jenjang S1 dan S2, akan tetapi persebarannya terpusat pada jenjang S1. Jenjang S1  dan  S2  sendiri  memiliki  tuntutan  akademik  dan  iklim  yang  berbeda  sehingga  memungkinkan  untuk diteliti  lebih  lanjut.  Penelitian  berikutnya  dapat  lebih  memperhatikan  keseimbangan  jumlah  partisipan yang terlibat.  Selain itu, penelitian ini belum melihat lebih lanjut bagaimana pengaruh trait mindfulness terhadap  sumber-sumber  yang  ada  dalam  dukungan  sosial  maupun  pada  bentuk-bentuk  motivasi akademik.  Dukungan  sosial  sendiri  terdiri  dari  tiga  sumber  dan  motivasi  akademik  juga  memiliki  tiga dimensi, sehingga hal tersebut dapat diteliti lebih lanjut kaitannya dengan trait mindfulness .

## 4. SIMPULAN
Persepsi  dukungan  sosial  memediasi  secara  penuh  hubungan trait  mindfulness dan  motivasi akademik pada mahasiswa yang sedang menjalani PJJ akibat kondisi pandemi. Selain itu, hubungan diantara ketiga variabel tersebut adalah linear. Dengan kata lain, semakin tinggi trait mindfulness, semakin tinggi juga persepsi dukungan sosial, dan hal ini berdampak pada meningkatnya motivasi akademik. Oleh karena itu, memiliki trait mindfulness menjadi salah satu hal yang penting bagi mahasiswa agar mereka bisa melihat situasi  secara  lebih  positif  dan  menerima  dukungan  sosial  yang  ada  di  sekitar  mereka  serta  memiliki motivasi  akademik  yang  semakin  tinggi  dan  mengarah  ke  intrinsik.  Implikasi  dari  temuan  ini  bagi mahasiswa  adalah  mereka  bisa  mencoba  mengembangkan  praktik mindfulness dalam  kehidupan kesehariannya maupun mengikuti pelatihan berbasis meditasi. Trait mindfulness sebenarnya merupakan hal  yang  relatif  stabil  dalam  diri  individu  jika  tidak  ada  intervensi  atau  latihan  yang  dilakukan.  Namun praktik mindfulness yang  dilakukan  secara  rutin  dapat  membantu  meningkatkan state  mindfulness yang kemudian  mengarah  pula  pada  peningkatan trait  mindfulness. Kemudian  untuk  meningkatkan  persepsi dukungan  sosial  yang  dirasakan,  mahasiswa  bisa  mencoba  untuk  lebih  mengomunikasikan  kebutuhan ataupun bantuan yang diperlukan pada orang-orang disekitarnya. Mahasiswa juga dapat mengidentifikasi kembali sumber-sumber dukungan sosial yang ada di kampus, di rumah, maupun di lingkungan sekitarnya. Kemudian  bagi  pihak  pengajar  maupun  kampus,  dapat  mencoba  menciptakan  lingkungan  belajar  yang
mendukung mindfulness maupun membuat mahasiswa merasakan dukungan sosial. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah membuat pelatihan yang berkaitan dengan pengembangan mindfulness, pengajar rutin  memberikan  umpan  balik  secara  tepat  waktu  dan  konstruktif  pada  tugas  yang  dikerjakan  oleh mahasiswa,  maupun  berkolaborasi  dengan  konselor  kampus  untuk  membantu  mahasiswa  menjaga kesehatan mental serta mengembangkan kemampuan diri dan akademiknya.

## 5. DAFTAR PUSTAKA
Adair,  K.  C.,  Fredrickson,  B.  L.,  Castro-Schilo,  L.,  Kim,  S.,  &  Sidberry,  S.  (2018).  Present  with  you:  Does cultivated  mindfulness  predict  greater  social  connection  through  gains  in  decentering  and reductions  in  negative  emotions? Mindfulness , 9 (3),  737 – 749. https://doi.org/10.1007/s12671- 017-0811-1.
Amani, J., Myeya, H., & Mhewa, M. (2022). Understanding the motives for pursuing postgraduate studies and causes  of  late  completion:  Supervisors  and  supervisees’  experiences. SAGE  Open , 12 (3), 21582440221109584. https://doi.org/10.1177/21582440221109586.
Ani,  A.  (2019).  Positive  Feedback  Improves  Students’  Psychological  And  Physical  Learning  Outcomes.
Indonesian Journal of Educational Studies , 22 (2),
134 – 143.
https://doi.org/10.26858/ijes.v22i2.11776 Abstract.
Bettinger, E. P., Fox, L., Loeb, S., & Taylor, E. S. (2017). Virtual Classrooms: How Online College Courses Affect Student Success. American Economic Review , 107 (9), 2855 – 2875.
https://doi.org/10.1257/aer.20151193.
Cellini,  S.  R.,  &  Grueso,  H.  (2021).  Student  Learning  in  Online  College  Programs. AERA  Open , 7 , 233285842110081. https://doi.org/10.1177/23328584211008105. Daming, K. (2017). Pengaruh Supervisi Akademik Pengawas Sekolah Dan Motivasi Kerja Guru Terhadap Kompetensi  Profesional  Guru  Matematika  Sekolah  Menengah  Atas  Negeri. Journal  Of  EST  ( Educational Science and Technology) , 3 (1), 75 – 81. https://doi.org/10.26858/est.v3i1.3563. Donald, J. N., Bradshaw, E. L., Ryan, R. M., Basarkod, G., Ciarrochi, J., Duineveld, J. J., Guo, J., & Sahdra, B. K. (2020). Mindfulness and its association with varied types of motivation: A systematic review and meta-analysis  using  Self-Determination  Theory. Personality  &  Social  Psychology  Bulletin , 46 (7), 1121 – 1138. https://doi.org/10.1177/0146167219896136.
Dzakiah, S., & Widyasari, P. (2021). Regulasi diri sebagai mediator interaksi mindfulness dan prokrastinasi akademik.
Persona:Jurnal Psikologi Indonesia , 10 (1), 48 – 62. https://doi.org/10.30996/persona.v10i1.4129. Dzalila, L., Ananda, A., & Zuhri, S. (2020). Pengaruh Pembelajaran Daring Pada Masa Pandemi COVID-19 terhadap  Tingkat  Pemahaman  Belajar  Mahasiswa. Jurnal  Signal , 8 (2),  203 – 214. https://doi.org/10.33603/SIGNAL.V8I2.3518.
Firman, F., & Rahayu, S. (2020). Pembelajaran Online di Tengah Pandemi Covid-19. Indonesian Journal of Educational Science (IJES) , 2 (2), 81 – 89. https://doi.org/10.31605/ijes.v2i2.659.
Fishbach, A., & Woolley, K. (2022). The structure of intrinsic motivation. Annual Review of Organizational Psychology  and  Organizational  Behavior , 9 (1),  339 – 363. https://doi.org/10.1146/annurev- orgpsych-012420-091122.
Ford,  T.,  Degli  Esposti,  M.,  Crane,  C.,  Taylor,  L.,  Montero-Marín,  J.,  Blakemore,  S.-J.,  Bowes,  L.,  Byford,  S., Dalgleish,  T.,  Greenberg,  M.  T.,  Nuthall,  E.,  Phillips,  A.,  Raja,  A.,  Ukoumunne,  O.  C.,  Viner,  R.  M., Williams, J. M. G., Allwood, M., Aukland, L., Casey, T., … Kuyken, W. (2021). The Role of Schools in Early  Adolescents’  Mental  Health:  Findings  From  the  MYRIAD  Study. Journal  of  the  American Academy of Child & Adolescent Psychiatry , 60 (12), 1467 – 1478. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2021.02.016. Frank, P., Fischer, D., & Wamsler, C. (2020). Mindfulness , Education , and the Sustainable Development Goals . October 2019 . https://doi.org/10.1007/978-3-319-69902-8.
Goilean, C., Gracia, F. J., Tomás, I. T., & Subirats, M. (2020). Mindfulness at work and in organizations. Papeles Del Psicólogo - Psychologist Papers , 41 (2). https://doi.org/10.23923/pap.psicol2020.2929. Gordon, A., Young-Jones, A., Hayden, S., Fursa, S., & Hart, B. (2020). Dispositional mindfulness, perceived social  support,  and  academic  motivation:  Exploring  differences  between  Dutch  and  American students. New
Ideas in Psychology , 56 , 100744.
https://doi.org/10.1016/j.newideapsych.2019.05.003. Güngör,  A.,  &  Sari,  H.  I.  (2022).  Effects  Of  Academic  Motivation  On  School  Burnout  In  Turkish  College Students. International  Journal  for  the  Advancement  of  Counselling , 44 (3),  414 – 431. https://doi.org/10.1007/s10447-022-09477-x.
Henriksen, D., Richardson, C., & Shack, K. (2020). Mindfulness and creativity: Implications for thinking and
learning. Thinking Skills and Creativity , 37 , 100689. https://doi.org/10.1016/j.tsc.2020.100689. Huang, Y., Su, X., Si, M., Xiao, W., Wang, H., Wang, W., Gu, X., Ma, L., Li, J., Zhang, S., Ren, Z., & Qiao, Y. (2021).
The impacts of coping style and perceived social support on the mental health of undergraduate students during the early phases of the COVID-19 pandemic in China: A multicenter survey. BMC Psychiatry , 21 (1), 530. https://doi.org/10.1186/s12888-021-03546-y.
Ioannou,  M.,  Kassianos,  A.  P.,  &  Symeou,  M.  (2019).  Coping  with  depressive  symptoms  in  young  adults: Perceived  social  support  protects  against  depressive  symptoms  only  under  moderate  levels  of stress. Frontiers in Psychology , 9 . https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02780.
Isik, U., Tahir, O., El, Meeter, M., Heymans, M. W., Jansma, E. P., Croiset, G., & Kusurkar, R. A. (2018). Factors influencing  academic  motivation  of  ethnic  minority  students:  A  review. SAGE  Open , 8 (2), 215824401878541. https://doi.org/10.1177/2158244018785412.
Klainin-Yobas, P., Ramirez, D., Fernandez, Z., Sarmiento, J., Thanoi, W., Ignacio, J., & Lau, Y. (2016). Examining the predicting effect of mindfulness on psychological well-being among undergraduate students: A structural  equation  modelling  approach. Personality  and  Individual  Differences , 91 ,  63 – 68. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.11.034.
Koyuncuoglu,  O.  (2020).  An  Investigation  Of  Academic  Motivation  And  Career  Decidedness  Among University  Students. International  Journal  of  Research  in  Education  and  Science , 7 (1),  125. https://doi.org/10.46328/ijres.1694.
Lathief Dwi Putra, M., & Nurafni, N. (2021). Bahan Ajar Media Aplikasi BAM” Math Genius” Berbasis Android
Pada Materi Bangun Datar. MIMBAR PGSD Undiksha , 9 (2), 358. https://doi.org/10.23887/jjpgsd.v9i2.36511.
Lim, J., Teng, J., Patanaik, A., Tandi, J., & Massar, S. A. A. (2018). Dynamic functional connectivity markers of objective trait mindfulness. NeuroImage , 176 , 193 – 202. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2018.04.056.
Mai, Y., Wu, Y. J., & Huang, Y. (2021). What type of social support is important for student resilience during COVID-19?
A
latent profile analysis.
Frontiers
in Psychology , 12 . https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.646145.
Meşe, E., & Sevilen, Ç. (2021). Factors influencing EFL students’ motivation in online learning: A qualitative case  study. Journal  of  Educational  Technology  &  Online  Learning , 4 (1),  11 – 22. https://doi.org/10.31681/ jetol.817680.
Mitra, S., & Stanley, D. (2022). Pandemic studies: Remote learning during covid. Significance , 19 (2), 22 – 24. https://doi.org/10.1111/1740-9713.01630. Musfirah,  AR,  N.  H.,  &  Latif,  S.  (2022).  Prokrastinasi  akademik  mahasiswa  program  studi  PGSD  di  Masa pandemi  COVID-19. KONSELING:  Jurnal  Ilmiah  Penelitian  Dan  Penerapannya , 3 (2),  55 – 61. https://doi.org/10.31960/KONSELING.V3I2.1331.
Natalya,  L.  (2018).  Validation  of  academic  motivation  scale:  Short  Indonesian  language  version. ANIMA Indonesian Psychological Journal , 34 (1). https://doi.org/10.24123/aipj.v34i1.2025.
Padhy,  M.,  Pati,  P.,  &  Monteiro,  S.  (2021).  Well-being  indices:  A  role  of  mindfulness  and  social  support.
International Journal of Health & Allied Sciences , 10 (4), 263. https://doi.org/10.4103/ijhas.IJHAS_254_20.
Parmentier,  F.  B.  R.,  García-Toro,  M.,  García-Campayo,  J.,  Yañez,  A.  M.,  Andrés,  P.,  &  Gili,  M.  (2019). Mindfulness and symptoms  of depression and anxiety in the general population: The mediating roles  of  worry,  rumination,  reappraisal  and  suppressio. Frontiers  in  Psychology , 10 . https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00506.
Prima, C. E., Putri, A. R., & Rustaman, N. (2018). Learning solar system using PhET simulation to improve students’  understanding  and  motivation. Journal  of  Science  Learning , 1 (2),  60 – 70. https://doi.org/10.17509/jsl.v1i2.10239. Rahayu, M. N. M., & Arianti, R. (2020). Penyesuaian mahasiswa tahun pertama di perguruan tinggi : Studi pada mahasiswa Fakultas Psikologi UKSW. Journal of Psychological Science and Profession , 4 (2), 73. https://doi.org/10.24198/jpsp.v4i2.26681.
Rosa,  N.  N.  (2020).  Hubungan  dukungan  sosial  terhadap  motivasi  belajar  daring  mahasiswa  pada  masa pandemi  Covid-19. TANJAK:  Journal  of  Education  and  Teaching , 1 (2),  147 – 153. https://doi.org/10.35961/tanjak.v1i2.146.
Ryan,  R.  M,  &  Deci,  E.  L.  (2017).  Self-Determination  Theory:  Basic  psychological  needs  in  motivation, development, and wellness. Guilford Press . https://doi.org/10.1521/978.14625/28806. Ryan, Richard M., & Deci, E. L. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness. In Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness . The Guilford Press. https://doi.org/10.1521/978.14625/28806. Simamora,  R.  M.  (2020).  The  Challenges  of  Online  Learning  during  the  COVID-19  Pandemic:  An  Essay
Analysis of Performing Arts Education Students. Studies in Learning and Teaching , 1 (2), 86 – 103. https://doi.org/10.46627/silet.v1i2.38.
Stoyanova, S., & Giannouli, V. (2022). Online testing as a means of enhancing students’ academic motivation during the coronavirus pandemic. Education Sciences , 13 (1), 25.
https://doi.org/10.3390/educsci13010025.
Sudargini, Y. (2021). Peran Supervisi Akademik dan Motivasi Kerja Terhadap Peningkatan kompetensi Guru SMA  Negeri  di  Pati. Journal  of  Industrial  Engineering  &  Management  Research , 2 (6),  13 – 21. https://doi.org/10.7777/jiemar.v2i6.216.
Sujamani, M. S., & Usharani, S. (2022). Mindfulness, procrastination, and academic motivation on e-learning among college student. YMER , 21 (5), 727 – 736. http://ymerdigital.com/uploads/YMER2105H1.pdf.
Swickert, R., Bailey, E., Hittner, J., Spector, A., Benson-Townsend, B., & Silver, N. C. (2019). The mediational roles of gratitude and perceived support in explaining the relationship between mindfulness and mood. Journal of Happiness Studies , 20 (3), 815 – 828. https://doi.org/10.1007/s10902-017-9952-0. Taufan, G. T. (2017). Understanding Motivation To Develop Motivational Plan In Language Classroom : A Hint  For  Language  Teachers. LUNAR:  Journal  of  Language  and  Art , 1 (1). https://ejournal.unibabwi.ac.id/index.php/lunar/article/view/69.
Thoman, D. B., Lee, G. A., Zambrano, J., Geerling, D. M., Smith, J. L., & Sansone, C. (2019). Social influences of interest: Conceptualizing group differences in education through a self-regulation of motivation model. Group
Processes
& Intergroup Relations , 22 (3), 330 – 355. https://doi.org/10.1177/1368430219838337. Ulivia, A., Petrus, I., & Suganda, L. A. (2022). English as a foreign language students’ mindfulness, academic motivation,  and  academic  performance. International  Journal  of  Evaluation  and  Research  in Education (IJERE) , 11 (3), 1294. https://doi.org/10.11591/ijere.v11i3.22322. Vidal-Meliá,  L.,  Estrada,  M.,  Monferrer,  D.,  &  Rodríguez-Sánchez,  A.  (2022).  Does  mindfulness  influence academic  performance?  The  role  of  resilience  in  education  for  sustainable  development. Sustainability , 14 (7), 4251. https://doi.org/10.3390/su14074251.