## HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN TENTANG  KEBUTUHAN CAIRAN TUBUH DENGAN POLA KONSUMSI AIR MINUM PADA MAHASISWA TINGKAT I  AKPER PANTI KOSALA SURAKARTA
Budi Herminto 1 , Risa Setia Ismandani 2

## Abstract
Water  represent  compound  which  is  the  necessary  for  all  living.  Consumption  behavior irrigate society not yet altogether goodness, society consume water when feel thirsty and do not so pay attention drinking water and amount matching with requirement. Purpose of the  study  to  determine  the  relationship  between  the  knowledge  level  about  fluid  body requirement with pattern consume drinking water at student in Academy of Nursing Panti Kosala Surakarta.
The subject was used as population in the study was all the first year students. The total population  were  139  students,    and  the  sample  were  103  students.    The  sampling technique was simple random sampling.
This research method represent analytic research with design research of corelasional to know  relationship  between  knowledge  level    about  fluid  body  requirement    with  pattern consume  drinking water of student.
The results  was  the  high  level of knowledge about the fluid body requirment were 74 (72%), moderate level of knowledge about the fluid body requirment were 29 (28%), while the  behavior  of  consuming  appropiate  water    were    69  (67%),  and  the  behavior  of consuming inappropiate water were 34 (33%) with a p-value 0.003 <0.05 significant 95%. There  was  a  significant  relationship  between the  knowledge  level  about  fluid  body requirement with pattern consume drinking water at student in Academy of Nursing Panti Kosala Surakarta.
Keywords: knowlegde level, fluid body requirement, pattern consume drinking water.

## PENDAHULUAN
Air  merupakan  zat  yang  penting untuk membuat sel-sel tubuh bekerja,  dan  bukan  merupakan racun. Memasukkan jumlah air yang cukup, membuat tubuh bekerja lebih efisien  (Puspitorini,  2009).  Menurut Hari  (2007),  untuk  mendapatkan manfaat maksimum, air harus dikonsumsi dengan cara khusus. Air yang  diminum  bersamaan  dengan makanan atau segera setelah makan dapat membahayakan kesehatan, karena air mengencerkan enzim-enzim pencernaan yang menyebabkan pencernaan menjadi sulit. Kebanyakan  penyakit  berasal  dari praktik yang salah ini. Saat pencernaan melambat, racun- racun  terbentuk  dan  makanan yang membusuk menyebabkan munculnya gas. Ini juga
menghasilkan  perasaan  yang  tidak nyaman  di  perut.  Pada  tahap  ini, sel-sel  menderita  dehidrasi  dan tidak berada dalam posisi yang siap untuk berperan secara efektif dalam proses pencernaan. Muhammad (2011)  menambahkan  air  memiliki manfaat  yang  besar  bagi  tubuh, diantaranya: sebagai pelarut universal,  pengatur  suhu,  pelumas sendi, pengobatan serta mengeluarkan  zat-zat  sampah  dari dalam tubuh. Namun perilaku konsumsi air di kalangan masyarakat  belum  semuanya  baik, misalnya: mayoritas masyarakat mengkonsumsi  air  minum  ketika merasa  haus  saja,  bahkan  mereka tidak  begitu  memperhatikan  jumlah
asupan  minum  dan  jenis  minuman yang mereka konsumsi dalam sehari. Kondisi tersebut dapat disebabkan oleh kebiasaan, kebudayaan dan faktor lain misalnya pengetahuan  mereka  yang  kurang tentang  manfaat  air  itu  sendiri. Seperti  penelitian  yang  dilakukan oleh  Kurnia  tahun  2011  mengenai tingkat  pengetahuan  masyarakat tentang  manfaat  mengkonsumsi  air putih bagi kesehatan tubuh di Dusun VIII  Desa  Kenangka  Kecamatan
Cilandak,  dimana  hasil  penelitian tersebut  menunjukkan  bahwa  26 responden dari 66 responden (39,4%)  mempunyai  pengetahuan kurang dan sebanyak 12 responden (18,18%)  mempunyai  pengetahuan sangat kurang tentang manfaat air. Demikian halnya dengan mahasiswa  Akademi  Keperawatan Panti Kosala Surakarta yang mempunyai jadwal perkuliahan cukup padat, rata-rata dimulai pukul 08.00 pagi sampai pukul 16.00 sore. Padatnya  jadwal  kuliah  mahasiswa tersebut tentu saja menuntut stamina  tubuh  yang  baik  dan kecukupan cairan tubuh yang optimal.  Dari  pengamatan  yang dilakukan, hanya beberapa mahasiswa  yang  terlihat  membawa bekal  air  minum  pada  saat  kuliah. Sedangkan  yang  lain  mengatakan tidak  menghitung  jumlah  air  yang diminum  dalam  sehari,  beberapa mengatakan minum pada saat haus saja.  Padahal  menurut  Handoyo (2014),  tubuh  memerlukan  asupan air sebanyak 2,5 liter air setiap hari.
Berdasarkan  uraian  tersebut  maka peneliti  tertarik  untuk  melakukan penelitian tentang Hubungan Tingkat Pengetahuan tentang Kebutuhan  Cairan  Tubuh  dengan Pola  Konsumsi  Air  Minum  pada Mahasiswa  Tingkat  I  di  Akademi Keperawatan Panti Kosala Surakarta.

## TUJUAN PENELITIAN
Tujuan  umum  dari  penelitian  ini adalah  untuk  mengetahui  hubungan tingkat pengetahuan tentang kebutuhan cairan tubuh dengan pola konsumsi air minum pada mahasiswa  tingkat  I  di  Akademi Keperawatan Panti Kosala Surakarta . Adapun tujuan khususnya adalah mengetahui tingkat pengetahuan tentang kebutuhan cairan tubuh pada mahasiswa  tingkat  I  di  Akademi Keperawatan Panti Kosala Surakarta  dan  mengetahui  pola konsumsi air minum pada mahasiswa  tingkat  I  di  Akademi Keperawatan Panti Kosala Surakarta.

## DESAIN PENELITIAN
Desain penelitian merupakan bentuk rancangan  yang  digunakan  dalam melakukan prosedur penelitian (Hidayat,  2008).  Penelitian  yang berjudul  hubungan  antara  tingkat pengetahuan tentang kebutuhan cairan  tubuh  dengan  pola  konsumsi air minum pada mahasiswa tingkat I Akper  Panti  Kosala  Surakarta  ini merupakan penelitian analitik dengan  desain  korelasional  untuk mengetahui hubungan tingkat pengetahuan tentang kebutuhan cairan tubuh sebagai variabel bebas ( variabel  independen )  dengan  pola konsumsi air minum sebagai variabel  terikat  ( variabel  dependen ). Instrumen penelitian ini menggunakan kuesioner yang berisi 20  pertanyaan  tingkat  pengetahuan dan 1 lembar observasi pola konsumsi  air  minum.  Uji  stastitik penelitian  ini  menggunakan  uji Chi- Square program SPSS versi 18 .

## POPULASI,
SAMPEL, DAN

## TEHNIK SAMPLING
Populasi  pada  penelitian  ini  adalah seluruh  mahasiswa  Akper  Panti Kosala Tingkat I yang berjumlah 139 orang.  Pengambilan  sampel  dalam penelitian  ini  menggunakan  tabel
Krecjie dengan jumlah 103 responden. Penelitian ini menggunakan teknik simple random sampling, dengan pengambilan sampel  yang  dilakukan  secara  acak tanpa  memperhatikan  strata  dalam populasi.

## HASIL PENELITIAN
Pada  penelitian  ini  peneliti  akan menguraikan hasil penelitian dengan  judul  Hubungan  antara Tingkat Pengetahuan tentang Kebutuhan  Cairan  Tubuh  dengan Pola  Konsumsi  Air  Minum  pada
Mahasiswa  Tingkat  I  Akper  Panti Kosala  Surakarta.  Penelitian  ini dilakukan  pada  bulan  Maret  sampai Juni 2016 dengan jumlah responden sebanyak  103  orang.  Penelitian dilakukan dengan menyebarkan kuesioner  kepada  responden.  Di bawah ini akan dipaparkan hasil dari penelitian ini:
1. Tingkat Pengetahuan Tabel 1. Distribusi Frekuensi Tingkat Pengetahuan Tentang Kebutuhan CairanTubuh Tingkat Pengetahuan f % Tinggi (41-60) 74 72 Sedang (21-40) 29 28 Rendah (0-20) 0 0 Total 103 100 Dari  tabel  di  atas  menunjukkan persentase  tingkat  pengetahuan responden  pada  kategori  tinggi adalah 72% dan  kategori sedang adalah 28%.
2. Pola Konsumsi Air Minum
Tabel 2. Distribusi Pola Konsumsi Air Minum Pola kosumsi Air Minum f % Sesuai 69 67 Tidak Sesuai 34 33 Total 103 100
Dari tabel di atas dapat disimpulkan bahwa 67% responden mempunyai pola konsumsi air minum sesuai kebutuhan  sedangkan  yang  tidak sesuai kebutuhan sebanyak 33%. 3.  Hubungan antara Tingkat Pengetahuan  tentang  Kebutuhan Cairan Tubuh dengan Pola Konsumsi Air Minum Tabel 3. Tabulasi Silang Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Kebutuhan Cairan Tubuh dengan Pola Konsumsi Air Minum Tingkat Pola Konsumsi Jml Pengetahuan Sesuai Tidak Tinggi 18 56 74 Sedang 16 13 29 Rendah 34 69 103 Dari tabel di atas responden yang memiliki  pengetahuan  tinggi  dan pola  konsumsi  air  minum  sesuai dengan kebutuhan tubuh sebanyak 56 responden. Sedangkan responden yang memiliki  pengetahuan  sedang dan  pola  konsumsi  tidaksesuai dengan kebutuhan tubuh sebanyak  16  responden.  Dari hasil  uji Chi-Square program SPSS versi  18 .0 dengan α =  5%
(0,05)  diperoleh  p  sebesar  0,003 sehingga  nilai  p  <  0,05,  yang berarti Ho ditolak dan H a diterima sehingga dapat disimpulkan terdapat hubungan antara tingkat pengetahuan  tentang  kebutuhan cairan tubuh dengan pola konsumsi air minum pada mahasiswa  tingkat  I  Akper  Panti Kosala Surakarta.

## PEMBAHASAN
1.  Tingkat Pengetahuan Berdasarkan  data  karakteristik responden, diperoleh data bahwa sebanyak  60  responden  (58%) berada  di  usia  19  tahun.  Data tersebut menunjukkan bahwa responden sesuai dengan tingkat usianya  berada  di  usia  remaja
lanjut.  Menurut  Sobur  (2010) remaja  lanjut  merupakan  usia yang  berada  pada  rentang  usia 17-21  tahun,  dimana  pada  usia tersebut  secara  kognitif  remaja lebih  bisa  berfikir  secara  logis dan memiliki wawasan yang lebih luas  tentang  berbagai  aspek kehidupan. Seiring dengan bertambahnya  umur      seseorang maka  pola  pikir  juga  akan berkembang.  Usia  yang  lebih matang akan lebih mudah menerima informasi-informasi baru  dalam  hal  ini  terkait  cairan tubuh.  Dari  hasil  tabel  1.  dapat dicermati  bahwa  sebagian  besar responden  yaitu  72%  memiliki pengetahuan  yang  tinggi  tentang kebutuhan  cairan  tubuh.  Menurut Fitriani (2012), pengetahuan merupakan hasil dari tahu dan ini terjadi  setelah  orang  melakukan penginderaan terhadap suatu objek tertentu. Penginderaan terjadi  melalui  panca  indera manusia yakni penglihatan, pendengaran,  penciuman,  rasa, dan raba. Sebagian besar pengetahuan  diperoleh  melalui mata dan telinga.
Sesuai dengan pendapat Wawan dan  Dewi  (2010),  pengetahuan dipengaruhi  oleh  banyak  hal  dan salah satunya adalah pendidikan.
Semakin tinggi tingkat pendidikan semakin  tinggi  pula  pengetahuan tentang suatu hal. Dimana tingkat pendidikan seseorang akan berpengaruh dalam memberi respon  terhadap  suatu  stimulus yang datang dari luar, orang yang berpendidikan tinggi akan memberi respon yang lebih rasional  terhadap  informasi  yang datang. Responden  dalam  penelitian  ini sedang menjalani pendidikan DIII Keperawatan,  sehingga  sesuai dengan  tingkat  pendidikannya responden  berada  pada  strata pendidikan  tinggi,  dimana  hal  ini dapat mempengaruhi
penerimaan informasi atau pengetahuan  seseorang  tentang suatu  hal.  Dalam  pendidikan  DIII Keperawatan materi-materi terkait dengan cairan tubuh menjadi mata kuliah yang sedang dipelajari,  hal  ini  tentu  saja semakin menambah
pengetahuan  responden  tentang cairan  tubuh.  Pengetahuan  bisa juga  diperoleh  melalui  berbagai media  informasi.  Dalam  hal  ini responden  sebagai  mahasiswa keperawatan  sering  menemukan informasi terkait kebutuhan cairan  tubuh  melalui  buku-buku pelajaran  kuliah,  internet,  poster di  rumah  sakit,  TV,  dan  media masa lainnya. Selain dari beberapa faktor tersebut, pengetahuan juga dipengaruhi  oleh  lingkungan  dan kebiasaan. Hal ini sesuai dengan yang  disampaikan  Wawan  dan
Dewi  (2010),  bahwa  faktor-faktor yang mempengaruhi tingkat pengetahuan  seseorang  adalah lingkungan  dan  sosial  budaya. Lingkungan berpengaruh terhadap proses masuknya pengetahuan  ke  dalam  individu karena  adanya  interaksi  timbal- balik yang akan direspon sebagai pengetahuan. Lingkungan memberikan  pengaruh  pertama bagi seseorang, dimana seseorang  dapat  mempelajari hal-hal  yang  baik  maupun  buruk dalam lingkungan, seseorang akan  memperoleh  pengalaman yang  akan  mempengaruhi  cara berpikirnya.
Dalam  hal  ini  responden  secara langsung dihadapkan pada
kondisi  yang  menuntut  untuk meningkatkan  derajat  kesehatan, misalnya  secara  fisik  responden sebagai  mahasiswa  keperawatan harus  memiliki  stamina  yang baik,  mampu  menjaga  asupan makanan dan cairan, serta kesehatan agar suatu hari responden  bisa  memberi  contoh
dan mengajarkan pada orang lain tentang  hidup  yang  sehat,  dalam hal  ini  terkait  tentang  kebutuhan cairan tubuh. Selain itu, kebiasaan atau tradisi yang dilakukan orang lain baik keluarga,  teman,  dosen,  atau masyarakat  yang  sering  ditemui akan memberikan informasi tentang  suatu  hal  dalam  diri individu. Misalnya saja responden  sering  berinteraksi dengan tenaga kesehatan seperti perawat  dan  juga  dosen  Akper yang tentu saja akan memberikan  contoh  untuk  selalu berperilaku  mengkonsumsi  air dengan tepat dan benar. Sehingga secara perlahan kebiasaan dengan sendirinya akan mempengaruhi pengetahuan individu. 2.  Pola Konsumsi Air Minum Dalam  penelitian  ini  sebagian besar responden mempunyai pola  atau  perilaku  yang  baik dalam  mengkonsumsi  air  minum yang  ditunjukkan  dengan  nilai mean jumlah konsumsi air sebesar 2209 cc dalam satu hari. Dimana menurut Handoyo (2014),  tubuh  memerlukan  air sebanyak  2,5  liter  setiap  hari. Menurut Wawan dan Dewi (2010), pola atau perilaku konsumsi  air  minum  responden dipengaruhi  oleh  usia.  Dari  data ditunjukkan  mayoritas  responden berada  pada  fase  usia  remaja, usia  remaja  merupakan  usia peralihan  dari  masa  anak-anak menjadi  dewasa.  Dalam  usia tersebut  remaja  akan  mengalami banyak  perubahan  dalam  dirinya baik fisik, biologis, maupun psikologis. Menurut Sobur (2010),  usia  remaja  lanjut  (17-21 tahun) memiliki ciri-ciri mempunyai cita-cita tinggi, bersemangat,  dan  mempunyai energi yang besar. Apabila dikaitkan dengan penelitian  ini  maka  responden dalam usianya memiliki semangat  yang  tinggi  untuk meraih sesuatu, melakukan aktivitas-aktivitas yang memerlukan  banyak  energi  dan pikiran  seperti  kuliah,  bekerja atau  menjalin  hubungan  dengan masyarakat secara mandiri.
Tentu  saja  aktivitas  tersebut membutuhkan  kondisi  fisik  yang prima, dan secara fisiologis tubuh memerlukan lebih banyak asupan cairan  supaya  dapat  melakukan fungsinya    dengan  baik.  Seperti yang  dikemukakan  oleh  Wardani (2014),  bahwa  apabila  tubuh kekurangan  air  dapat  berdampak negatif  pada  tingkat  kinerja, kognitif,  dan mood serta  dapat mengurangi stamina tubuh, menurunkan kemampuan mental, dan  mengakibatkan  kelelahan fisik. 3.  Hubungan antara Tingkat Pengetahuan  tentang  Kebutuhan Cairan Tubuh dengan Pola Konsumsi Air Minum Berdasarkan analisa bivariat dengan  uji Chi-Square program
SPSS vers i 18 dengan α =  5% (0,05)  diperoleh  p  sebesar  0,003 sehingga  nilai p <  0,05,  yang berarti Ho ditolak dan H a diterima,
sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwa ada hubungan antara tingkat pengetahuan
tentang  kebutuhan  cairan  tubuh dengan pola konsumsi air minum mahasiswa  tingkat  I  Akper  Panti
Kosala Surakarta.
Pola  atau  perilaku  merupakan respon  atau  reaksi  seseorang terhadap stimulus atau rangsangan  dari  luar.  Pola  atau perilaku  seseorang  dipengaruhi oleh  banyak  hal,  salah  satunya adalah pengetahuan.
Pengetahuan  merupakan  domain kognitif yang membentuk perilaku seseorang. Dari data diketahui 74 responden  memiliki  pengetahuan yang  tinggi  tentang  kebutuhan cairan  tubuh  dan  56  responden
diantaranya memiliki pola konsumsi air minum yang sesuai. Hal  ini  menunjukkan  bahwa  pola konsumsi  air  minum  yang  baik didasari  oleh  pengetahuan  yang tinggi  tentang  kebutuhan  cairan, manfaat cairan, akibat kekurangan  cairan,  dan  jumlah asupan cairan. Dengan demikian tingkat pengetahuan  tinggi  yang  dimiliki responden dapat diartikan bahwa responden memahami serta mampu  mengaplikasikan  tingkat pengetahuan  yang  diperoleh,  hal ini  sesuai  pendapat  Notoatmodjo
(2007)  pada  tingkatan  kognitif memahami  dan  aplikasi,  bahwa responden  memiliki  kemampuan untuk  menjelaskan  secara  benar kepada obyek yang diketahui dan dapat menginterpretasikan materi itu secara benar serta munculnya kemampuan untuk menggunakan materi  yang  telah  dipelajari  pada situasi atau kondisi real. Perilaku  di  dalam  diri  seseorang terjadi  melalui  proses  berurutan, yakni  seseorang  akan  menyadari ( Awareness) setelah  mengetahui stimulus  (objek)  terlebih  dahulu. Kemudian seseorang akan merasa tertarik ( Interest ) terhadap  stimulus  atau  objek tersebut,  di  sini  sikap  subjek mulai timbul. Setelah itu seseorang akan menimbang- nimbang  (e valuation )  terhadap baik dan tidaknya stimulus tersebut  bagi  dirinya.  Apabila stimulus  dirasa  baik  seseorang akan  mencoba  ( trial )    melakukan sesuatu sesuai dengan apa yang diketahuinya dan kemudian seseorang  akan  berperilaku  baik ( adoption) pola atau perilaku baik tersebut dalam kehidupannya. Hasil penelitian ini juga dibuktikan  oleh  Hafiduddin  dan Azlam (2013) bahwa ada hubungan  antara  pengetahuan tentang  manfaat  cairan  dengan perilaku  konsumsi  air  putih  di
Simo  Boyolali  dengan  nilai p =
0,000  (<  0,05).  Demikian  halnya dengan responden pada penelitian  ini  dengan  tingkat pengetahuan tinggi memungkinkan responden berperilaku baik dalam mengkonsumsi air minum. Hal ini sesuai dengan yang diungkapkan oleh  Notoatmodjo  (2007)  bahwa perilaku yang didasari oleh pengetahuan akan lebih langgeng  daripada  perilaku  yang tidak didasari oleh pengetahuan.

## KESIMPULAN
1.  Tingkat pengetahuan tentang kebutuhan  cairan  tubuh  pada mahasiswa  tingkat  I  tergolong tinggi dengan persentase sebanyak 72%. 2.  Pola konsumsi air minum responden  yang  sesuai  dengan kebutuhan tubuh adalah 67% dan yang  tidak  sesuai  kebutuhan tubuh sebanyak 33%.
3.  Dari  hasil  penelitian  didapatkan hasil p = 0,003, sehingga p <  0,05  yang  berarti  Ho  ditolak dan  H a diterima,  sehingga  dapat ditarik  kesimpulan  bahwa  ada hubungan antara tingkat pengetahuan  tentang  kebutuhan cairan tubuh dengan pola konsumsi air minum pada mahasiswa  tingkat  I  Akper  Panti Kosala Surakarta. SARAN 1.  Diharapkan  petugas  kesehatan lebih sering melakukan penyuluhan  tentang  manfaat  air minum bagi kesehatan. 2.  Diharapkan  masyarakat  untuk menjaga  asupan  cairan  dengan meningkatkan kebiasaan
mengkonsumsi  air  minum  yang benar.

## DAFTAR PUSTAKA
Fitriani, S. 2012. Promosi Kesehatan . Graha Ilmu, Yogyakarta. Handoyo,  K.  2014. Khasiat  Dan
Keajaiban  Air  Putih .  Dunia
Sehat, Jakarta.
Hari, A. R. 2007. Terapi Air . Nuansa,
Bandung.
Muhammad,  A.  2011. Kedahsyatan Air  Putih  untuk  Ragam  Terapi Kesehatan. Diva Press, Yogyakarta . Notoatmodjo,  S.  2007. Promosi Kesehatan  dan  Ilmu  Perilaku.
Rineka Cipta, Jakarta.
Puspitorini, M. 2009. Sembuh Berkat Air . Salemba Medika, Jogjakarta. Sobur,  A.  2010. Psikologi  Umum .
Pustaka Setia, Bandung.
Wardani, R. A. 2014. Terapi Kesehatan  dan  Kecantikan dengan  Air  Putih.  Notebook, Yogyakarta. Wawan,  A.  dan  Dewi,  M.  2010. Teori dan Pengukuran Pengetahuan Sikap dan Perilaku Manusia . Mulia Medika, Yogyakarta. Kurnia, N. Pengaruh Pola Minum Air
Mineral  Terhadap  Prestasi. http://ejurnal.stikesprimanusan tara.ac.id/index.php/JKS- DIII/article/viewFile/26/24. 2010.  Diakses  5  Desember
2015. Hafiduddin  dan  Azlam,  M.  2016. “ Hubungan antara Pengetahuan  Manfaat  Cairan dengan  Perilaku  Konsumsi  Air Putih ”.  Profesi.  Volume  2. Surakarta. Diakses pada tanggal 21 Mei 2016.
1 Dosen Akper Panti Kosala Surakarta.
2 Laboran Akper Panti Kosala Surakarta.