## Stres Akademik dan Dukungan Teman Pada Mahasiswa Tahun Pertama Selama Pembelajaran Daring
Alessandro Widianto Putro leo81233@gmail.com
Fakultas Psikologi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya Ermida Simanjuntak mida@ukwms.ac.id Fakultas Psikologi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya
Abstrak— Pandemi  Covid-19  yang  terjadi  di  Indonesia  menyebabkan  Kementerian Pendidikan  dan  Kebudayaan  mengeluarkan  peraturan  untuk  melaksanakan  pembelajaran secara  daring  bagi  mahasiswa  di  Perguruan  Tinggi.  Mahasiswa  tahun  pertama  sebagai mahasiswa  yang  baru  saja  mengalami  masa  transisi  dari  SMA  menuju  Perguruan  Tinggi merupakan  pihak  yang  rentan  mengalami  stres  akademik  saat  pembelajaran  daring.  Stres akademik  adalah  respon  yang  dirasakan  oleh  tubuh  terkait  tuntutan  yang  tinggi  dari  dunia akademik.  Beberapa  penelitian  menunjukkan  bahwa  stres  akademik  dapat  menurun  ketika individu memperoleh dukungan dari lingkungan sekitarnya. Pada penelitian ini dukungan dari lingkungan sekitar adalah dukungan yang diberikan oleh teman. Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara dukungan teman dan stres akademik pada mahasiswa tahun pertama selama pembelajaran daring. Responden dalam penelitian ini berjumlah 194 mahasiswa tahun pertama  yaitu  66  mahasiswa  dan  128  mahasiswi.  Hasil  penelitian    menunjukkan  ada hubungan  yang  signifikan  antara  dukungan  teman  dengan  stres  akademik  pada  mahasiswa tahun  pertama  selama  pembelajaran  daring  (r  =  -0,356;  p<0,05).  Mahasiswa  tahun  pertama yang  memperoleh  dukungan  dari  teman  akan  menurun  stres  akademik  yang  dirasakannya. Dosen  disarankan  dapat  menyediakan  metode  pembelajaran  yang  memberikan  kesempatan pada  mahasiswa  untuk  bekerjasama  secara  interaktif  sehingga  mahasiswa  memperoleh dukungan dari teman mahasiswa selama proses pembelajaran daring.
Kata Kunci: dukungan teman, stres akademik, mahasiswa tahun pertama
Abstract—Ministry of Education and Culture issued a regulation for the university to conduct online  learning  due  to  the  Covid-19  pandemic  in  Indonesia.  First-year  university  students who  have  just  experienced  a  transition  from  high  school  to  university  are  vulnerable  to academic  stress  during  online  learning.  Academic  stress  is  the  body's  response  to  the  high demand for educational tasks. Several studies show that academic stress can be lower when a person  gets  support  from  the  surrounding  environment.  This  study  explores  the  relationship between peer support and academic stress of first-year students during online learning during the  Covid-19  pandemic.  Participants  in  this  study  are  194  first-year  students,  with  66  male students  and  128  female  students.  The  result  shows  a  significant  relationship  between  peer support and academic stress of first-year students (r = -0.356; p < 0.05). Students who have support from their peers will have lower academic stress. It is recommended that the lectures provide teaching methods that allow students to learn interactively to get support from their peers during online learning.
Keywords: peer support, academic stress, first-year students

## Pendahuluan
Coronavirus Disease 2019 atau yang kini  dikenal  dengan  Covid-19  masih menyebar dengan luas di berbagai belahan di dunia (Rizal, 2021). Indonesia mengalami kasus Covid-19 pada tanggal 2 Maret  2020  dan  hingga  saat  ini  jumlah kasus  positif  Covid-19  di  Indonesia menjadi  1.758.898  kasus  terkonfirmasi (Satuan  Tugas  Penanganan  Covid-19, 2021).  Hal  ini  membuat  pemerintah Indonesia melakukan tindakan pencegahan dengan  mengeluarkan  beberapa  kebijakan demi  mengurangi  penyebaran  virus  yang begitu  cepat  (Gitiyarko,  2020).  Kebijakan yang telah dilakukan pemerintah Indonesia antara  lain  pembentukan  Gugus  Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, pemberlakuan  Pembatasan  Sosial  Berskala Besar  (PSBB)  dan  pemberlakuan  protokol kesehatan  ketat  5M  (Kementerian  Luar Negeri Republik Indonesia, 2020; Ratriani, 2021).
Pendidikan  merupakan  salah  satu sektor  yang  terdampak  oleh  pandemi Covid-19.  Surat  edaran  yang  diterbitkan oleh  Menteri  Pendidikan  dan  Kebudayaan
Republik Indonesia nomor 36962/MPK.A/HK/2020 menyebutkan
bahwa  setiap  daerah  yang  terdampak  oleh Covid-19 diwajibkan melakukan
pembelajaran  secara  daring  baik  siswa maupun mahasiswa (Kementerian
Pendidikan dan Kebudayaan, 2020).
Pembelajaran  daring  dapat  dilakukan melalui  berbagai  media  seperti video conference,  digital  document ,  dan  sarana lainnya.  Kebijakan  pembelajaran  daring tersebut  memunculkan  berbagai  respon dari masyarakat.
Terkait  dengan  pembelajaran  daring ini,  penelitian  yang  dilakukan  Khasanah dan  Syarifah  (2021)  pada  mahasiswa  UIN Sunan  Ampel  Surabaya  menunjukkan adanya  respon  yang  positif  terhadap pembelajaran  daring.  Subjek  penelitian berpendapat  bahwa  pembelajaran  dengan aplikasi Zoom merupakan sebuah pengalaman baru dan dapat mempermudah pembelajaran  (Khasanah  dan  Syarifah, 2021).  Hasil  tersebut  juga  didukung  oleh penelitian  yang  dilakukan  Siagian  (2020) pada  mahasiswa  peserta  mata  kuliah Matematika  di  Sekolah  Tinggi  Ilmu Ekonomi
Nasional Jakarta yang menunjukkan  bahwa  subjek  mencapai kepuasan sebesar 65% terhadap pembelajaran daring.
Dampak  dari  sistem  pembelajaran daring  tentu  saja  tidak  selalu  positif. Terdapat  pula  dampak  negatif  akibat pembelajaran  daring  seperti  mahasiswa masih merasa bingung, menjadi lebih pasif, kurang  produktif,  dan  juga  mengalami stres  (Argaheni,  2020).  Andiarna  dan Kusumawati  (2020)  juga  menyatakan bahwa pembelajaran daring yang dilaksanakan  berpengaruh  terhadap  stres
akademik  mahasiswa.  Penelitian  yang dilakukan  pada  mahasiswa  BKI  Fakultas Ilmu  Tarbiyah  dan  Keguruan  UINSU Medan menunjukkan bahwa sebanyak 75% dari  total  300  mahasiswa  mengalami  stres akademik  tingkat  sedang  (Harahap  dkk., 2020) .
Stres  adalah  pengalaman  emosional negatif individu yang menyebabkan perubahan  dalam  hal  fisik,  kognitif, biologis,  serta  perilaku  (Baum,  1990, dalam  Taylor,  2012).  Apabila  individu mempersepsi  kondisi  lingkungannya  lebih berat  daripada  sumber  daya  yang  dimiliki, maka  hal  tersebut  dapat  mengancam kesejahteraan individu tersebut (Lazarus & Folkman,  1984).  Pada  konteks  situasi belajar,  Olejnik  dan  Holschuh  (2016) menyatakan bahwa stres akademik merupakan respon tubuh terhadap tuntutan eksternal yang berkaitan dengan akademik. Sejalan dengan pernyataan tersebut, Desmita  (2009)  menjelaskan  bahwa  stres akademik merupakan perasaan tidak nyaman  yang  dialami  siswa  karena tuntutan  akademik  yang  dinilai  cukup tinggi  sehingga  memunculkan  perubahan dalam aspek fisik, psikologis, dan perilaku.
Berkaitan  dengan  fenomena  stres akademik tersebut maka peneliti melakukan survei pada beberapa mahasiswa tahun pertama di Surabaya dan menemukan adanya fenomena stres akademik  ini  pada  mahasiswa  tahun
pertama.  Mahasiswa  tahun  pertama  yang diwawancarai peneliti mengaku mengalami beberapa perilaku yang cenderung mengarah  pada  stres  akademik  antara  lain mudah  untuk  marah,  kesulitan  fokus  dan perasaan  takut  tidak  dapat  mencapai  nilai yang maksimal saat kuliah daring. Mahasiswa  tahun  pertama  yang  lain  juga menyebutkan  merasa  malas  ketika  harus mengerjakan  tugas-tugas  kuliah  karena kehilangan  motivasi  belajar  pada  situasi belajar  daring.  Kondisi-kondisi  ini  sesuai dengan apa yang disebutkan oleh beberapa tokoh  yang  meneliti  mengenai  stres  yang menyebutkan  adanya  perubahan  aspek biologis,  kognitif,  emosi  dan  perilaku sosial  pada  siswa  yang  mengalami  stres (Olejnik  &  Holschuh,  2016;  Sarafino  & Smith,  2011;  Taylor,  2012).  Apa  yang dialami  oleh  beberapa  mahasiswa  yang diwawancarai peneliti mengarah pada stres yang  terlihat  dari  perubahan  aspek  emosi seperti  mudah  marah,  perubahan  perilaku seperti  malas  belajar  karena  kehilangan motivasi  dan  juga  aspek  kognitif  seperti ketakutan  tidak  dapat  mencapai  nilai  yang maksimal.
Mahasiswa  tahun  pertama  adalah pihak  yang  lebih  mudah  mengalami  stres akademik sebab masih melakukan penyesuaian  situasi  belajar  dari  SMA  ke universitas.  Mahasiswa  tahun  pertama berada  pada  fase  transisi  dan  diharuskan untuk  beradaptasi  dengan  situasi  belajar
yang  baru  (Santrock  &  Halonen,  2010). Kondisi  pandemi  yang  mengharuskan belajar daring tentu membutuhkan penyesuaian akademik pada seluruh mahasiswa.  Namun  situasi  ini  menjadi lebih berat  pada mahasiswa tahun pertama karena  selain  harus  menyesuaikan  diri dengan  situasi  belajar  daring  maka mahasiswa  tahun  pertama  juga  harus menyesuaikan diri dengan sistem belajar di universitas.  Kondisi  pandemi  yang  tidak memungkinkan  untuk  datang  ke  kampus dan  melakukan  pertemuan  tatap  muka dengan teman maupun dosen akan berpotensi menyebabkan mahasiswa mengalami  kesulitan  untuk  beradaptasi dengan situasi belajar di kampus. Penelitian yang dilakukan oleh  Maulina & Sari (2018) menunjukkan bahwa kebanyakan  mahasiswa  tahun  pertama mengalami permasalahan penyesuaian akademik  dengan  situasi  kampus  yang menyebabkan  mereka  mengalami  stres akademik.  Menurut  Olejnik  dan  Holschuh (2016) penyebab dari stres  akademik yang dirasakan mahasiswa adalah adanya perubahan  tanggung  jawab,  kesulitan dalam  beradaptasi,  bertemu  dengan  orang baru, dan tugas yang cukup banyak.
Hasil  penelitian  oleh  Julika  dan Setiyawati (2019)  juga  menyatakan  bahwa stres  akademik  dapat  berdampak  pada subjective  well-being mahasiswa.  Semakin tinggi  stres  akademik  mahasiswa,  maka
semakin  rendah  pula subjective  well-being mahasiswa  tersebut.  Selain  itu,  stres akademik  juga  berpengaruh  terhadap gangguan  psikofisiologis  pada  mahasiswa (Saputra  &  Suarya,  2019).  Gangguan psikofisiologis merupakan kondisi gangguan fisik  yang nyata dan disebabkan oleh  psikis  individu.  Gangguan  ini  akan menganggu kelancaran penyelesaian tugas- tugas  akademik  yang  harus  diselesaikan oleh mahasiswa.
Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan  bahwa  faktor  dari  stres akademik  sendiri  dibagi  dua  yaitu person dan environment .  Faktor environment dapat  diartikan  sebagai  faktor  eksternal dari  individu  yang  dapat  memengaruhi stres.  Terdapat  beberapa  macam  situasi yang  dapat  menyebabkan  stres  seperti situasi  yang  baru  dan  mengancam  bagi individu, situasi yang tidak dapat diprediksi,  dan  juga  situasi  yang  tidak pasti.  Dalam  hal  ini  dukungan  yang diberikan  teman  merupakan  bagian  dari situasi  yang  tidak  mengancam  bagi individu dan bersifat positif bagi mahasiswa. Penelitian yang dilakukan oleh Meitamara  (2020)  mendapatkan  hasil bahwa  dukungan  sosial  yang  tinggi  dapat menurunkan stres akademik mahasiswa.
Uchino  (dalam  Sarafino  dkk.,  2015) mendefinisikan  dukungan  sosial  sebagai perasaan  nyaman,  dicintai,  didukung,  dan ditolong  yang  diberikan  oleh  individu  lain
atau  kelompok.  Sarafino  dkk.  (2015)  juga menjelaskan  bahwa dukungan sosial dapat dimanifestasikan  dalam  berbagai  bentuk misalnya seperti tangible assistance, informational  support,  emotional  support, dan companionship  support .  Bentuk- bentuk  dukungan  tersebut  dialami  juga oleh  mahasiswa  tahun  pertama  yang  telah diwawancarai oleh peneliti dan terlihat dari pernyataan-pernyataan yang telah disampaikan  pada  wawancara.  Apabila dikaitkan  dengan  stres  akademik,  maka aspek  dari  dukungan  sosial  dapat  menjadi faktor  protektif  stres  akademik.  Sarafino dkk.  (2015)  menjelaskan  bahwa  dukungan sosial dapat membantu individu menghindari atau meminimalisir terjadinya stressful  event sehingga  mahasiswa  akan beresiko  lebih  kecil  mengalami  stres akademik.  Hal  ini  dapat  dilihat  dari dukungan  dalam  bentuk  material  dan informasi akan membantu mahasiswa yang memiliki  tuntutan  tugas.  Dukungan  dalam bentuk  emosi  juga  tidak  kalah  penting karena  dapat  membantu  mahasiswa  dalam menghadapi tuntutan interpersonal.
Dukungan  sosial  yang  baik  akan berdampak baik pada perkuliahan mahasiswa.  Menurut  hasil  penelitian  Sari dan  Indrawati  (2016)  ditemukan  bahwa dukungan  sosial  teman  dapat  berpengaruh terhadap  resiliensi  akademik  mahasiswa. Mahasiswa  yang  mendapatkan  dukungan sosial  dari  teman  yang  tinggi  akan
memiliki  resiliensi  akademik  yang  tinggi pula.  Dukungan  sosial  oleh  orang  tua  dan teman  sebaya  juga  bermanfaat  bagi penurunan  stres  negatif  yang  dialami mahasiswa  tahun  pertama  (Pramestuti  & Dewi,  2014;  Wistarini  &  Marheni,  2019). Hal  ini  menunjukkan  bahwa  dalam  tahun pertama pembelajaran, mahasiswa memerlukan dukungan sosial agar terhindar  dari  stres  akademik.  Penelitian yang dilakukan oleh Oktariani (2019) juga menambahkan  bahwa  mahasiswa  dengan dukungan  sosial  teman  yang  baik  akan berpotensi memiliki self-regulated learning yang  baik.  Ketika  mahasiswa memiliki self-regulated  learning yang baik,  maka  perkuliahan  yang  dijalani  akan cenderung  terhindar  dari  stres  akademik. Arnett (2015) menyebutkan bahwa mahasiswa  tahun  pertama  berada  pada tahap emerging  adulthood yaitu  masa transisi  remaja akhir menuju dewasa awal. Pada  tahap  ini  teman  sebaya  merupakan pihak yang paling penting dalam memberikan  dukungan  bagi  mahasiswa (Arnett, 2015).
Dukungan  teman  merupakan  hal yang  penting  bagi  mahasiswa  dalam menjalani tugas-tugas akademiknya (Arnett,  2015;  Oktariani,  2019).  Hal  ini sejalan  dengan  hasil  wawancara  yang dilakukan  oleh  peneliti  pada  beberapa mahasiswa tahun pertama. Para mahasiswa tersebut  mengatakan  bahwa  upaya  yang
dilakukan oleh mahasiswa ketika mengalami  stres  adalah  melakukan  kontak dengan  teman-teman  baik  teman  lama maupun  teman  baru.  Subjek  menganggap bahwa  pertemanan  merupakan  hal  yang penting  dan  dapat  diandalkan  ketika mereka  merasakan  stres.  Hal  tersebut sesuai  dengan  apa  yang  dikemukakan Olejnik  dan  Holschuh  (2016)  bahwa bercerita kepada seseorang dapat mengurangi  stres.  Respon  yang  diberikan oleh  teman  subjek  kepada  subjek  berupa dukungan  dalam  ucapan  verbal,  bertukar cerita,  serta  dukungan  emosional  dapat mengurangi stres. Dengan demikian, bentuk-bentuk dari dukungan yang diberikan oleh teman subjek kepada subjek dapat disimpulkan sebagai bentuk dukungan sosial.
Berdasarkan pemaparan di atas maka peneliti  melihat  perlunya  dukungan  teman yang baik dalam menghadapi pembelajaran daring bagi mahasiswa tahun pertama. Hal ini  dikarenakan  mahasiswa  tahun  pertama dihadapkan  pada  beberapa  penyesuaian  di perkuliahan  seperti  penilaian  yang  lebih sulit,  tuntutan  belajar  lebih  mandiri,  dan juga  tanggung  jawab  atas  diri  sendiri (Santrock  &  Halonen,  2010). Sasmita  dan
Rustika (2015) menemukan bahwa
dukungan sosial yang baik dapat memengaruhi  penyesuaian  diri  mahasiswa tahun  pertama.  Dukungan  sosial  yang diberikan  oleh  teman  diasumsikan  dapat
meningkatkan  penyesuaian  diri  mahasiswa tahun pertama. Ketika mahasiswa memiliki penyesuaian diri yang baik maka mahasiswa tersebut cenderung akan minim mengalami stres (Ubaidillah, 2014).
Penelitian  ini  akan  berfokus  pada dukungan  sosial  yaitu  dukungan  teman yang didapatkan mahasiswa tahun pertama pada  konteks  situasi  pembelajaran  daring. Berdasarkan  pemaparan  di  atas  maka pertanyaan  penelitian  yang  diajukan  pada penelitian  ini  adalah  “Apakah  ada hubungan  antara  dukungan  teman  dengan stres  akademik  pada  mahasiswa  tahun pertama  selama  pembelajaran  daring?”. Seperti  yang  telah  disebutkan  sebelumnya bahwa  masa  transisi  dari  SMA  menuju universitas rentan menimbulkan permasalahan stres akademik pada mahasiswa  tahun  pertama.  Permasalahan tersebut menjadi lebih berat ketika mahasiswa  tahun  pertama  juga  harus mengikuti  perkuliahan  daring.  Dengan demikian  penelitian  ini  penting  dilakukan sehingga dapat memberikan informasi bagi dosen  dan  universitas  mengenai  peran teman sebagai salah satu faktor yang dapat menurunkan  stres  akademik  yang  dialami oleh mahasiswa tahun pertama.

## Metode Penelitian
Variabel yang diteliti pada penelitian ini  adalah  dukungan  teman  sebagai variabel  bebas  dan  stres  akademik  sebagai
variabel  tergantung.  Variabel  dukungan teman  dan  stres  akademik  diukur  dengan menggunakan  skala  dukungan  teman sebanyak 21 item dan skala stres akademik sebanyak  17  item.  Kedua  skala  ini memiliki 5 alternatif pilihan jawaban yaitu SS (Sangat Setuju), S (Setuju), N (Netral), TS  (Tidak  Setuju),  STS  (Sangat  Tidak Setuju).  Dalam  skala likert terdapat  dua jenis aitem yaitu favorable dan unfavorable ..  Skor  nilai  untuk  pernyataan favorable adalah SS = 5; S = 4; N = 3; TS =  2;  dan  STS  =  1,  sedangkan  skor  nilai untuk pernyataan unfavorable adalah SS = 1; S = 2; N = 3; TS = 4; dan STS = 5. Nilai reliabilitas skala dukungan teman adalah α =  0,892  sedangkan  nilai  α  skala  stres akademik  memiliki  adalah  0,834.  Skala stres  akademik  memiliki  kisaran  nilai corrected  item-total  correlation 0,292 hingga  0,591  sedangkan  skala  dukungan teman  memiliki  kisaran  nilai corrected item-total  correlation yaitu  0,338  hingga 0,687.
Pengumpulan  data  dilakukan  dengan menggunakan kuesioner google form yang disebarkan  pada  mahasiswa  di  Universitas Katolik  Widya  Mandala  Surabaya.  Data dianalisis menggunakan SPSS for Windows  16 yaitu  uji  statistik  non- parametrik Kendall Tau-b karena data stres akademik  tidak  memenuhi  uji  asumsi normalitas.

## Hasil Penelitian
Partisipan  pada  penelitian  ini  adalah 194 mahasiswa tahun pertama di Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya  dengan  rentang  usia  17  –  20 tahun.  Partisipan  penelitian  terdiri  dari  66 mahasiswa  dan  128  mahasiswi.  Jumlah partisipan menurut fakultas adalah: Fakultas  Bisnis  65  mahasiswa,  Fakultas Psikologi  26  mahasiswa,  Fakultas  Ilmu Komunikasi 15 mahasiswa, Fakultas Teknik 44 mahasiswa,
Fakultas
Kedokteran 6 mahasiswa, Fakultas Farmasi 13  mahasiswa,  FKIP  23  mahasiswa, Fakultas Filsafat 1 mahasiswa dan Fakultas Keperawatan 1 mahasiswa.
Hasil uji hipotesis dengan menggunakan uji hubungan Kendall Tau-b menunjukkan  nilai  r  =  -0,56  dengan  p  = 0,000 (p < 0,05) sehingga dapat disimpulkan  bahwa  ada  hubungan  yang signifikan  antara  dukungan  teman  dengan stres  akademik.  Arah  hubungan  yang negatif  mengandung  arti  bahwa  semakin tinggi  dukungan  teman  maka  semakin rendah  stres  stres  akademik  yang  dialami oleh mahasiswa tahun pertama.
Kategorisasi  skor  variabel  stres akademik  menunjukkan  bahwa  tidak  ada partisipan  yang  memiliki  stres  akademik sangat tinggi, namun terdapat 22 partisipan (11,34%)  pada  kategori  stres  akademik tinggi,  111    partisipan  (57,22%)  pada kategori  stres  akademik  sedang,  53
partisipan  (27,32%)    pada  kategori  stres akademik rendah, dan 8 partisipan (4,12%) pada  kategori  stres  akademik  sangat rendah.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa mayoritas  partisipan  mengalami  stres akademik  pada  kategori  sedang.  Hasil kategorisasi  variabel  dukungan  teman menunjukkan terdapat 52 partisipan (26,8%)  yang  memiliki  dukungan  teman yang sangat tinggi, 112 partisipan (57,73%)  memiliki  dukungan  teman  pada
kategori  tinggi,  29  partisipan  (14,95%) memiliki  dukungan  teman  pada  kategori sedang,  1  partisipan  (0,52%)    memiliki dukungan  teman  pada  kategori  rendah. Hasil  kategorisasi  ini  menunjukkan  bahwa mayoritas  partisipan  memiliki  dukungan teman  yang  tinggi.  Adapun  tabulasi  silang antara dukungan teman dan stres akademik dapat dilihat di bawah ini:
Tabel 1. Tabulasi Silang dan Persentase Variabel Stres Akademik dan
Dukungan Teman Kategorisas i Stres Akademik Kategorisasi Dukungan Teman Sangat Tinggi Tinggi Sedang Rendah Sangat Rendah Total F % F % F % F % F % F % Sangat Tinggi 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Tinggi 2 1 8 4,1 11 5,7 1 0,5 0 0 22 11,3 Sedang 26 13,4 69 35,6 16 8,2 0 0 0 0 11 1 57,2 Rendah 17 8,8 34 17,5 2 1 0 0 0 0 53 27,3 Sangat Rendah 7 3,6 1 0,5 0 0 0 0 0 0 8 4,1 Total 52 26,8 112 57,7 29 14,9  1 0,5 0 0 19 4 100
Hasil tabulasi silang di atas menunjukkan bahwa dukungan teman yang tinggi dikombinasikan dengan stres akademik  yang  menyebar  pada  kategori sedang  (35,6%)  dan  rendah  (17,5%).  Pada partisipan  yang  mendapatkan  dukungan teman  pada  kategori  sedang  maka  stres akademik yang dialami cenderung
menyebar pada kategori sedang (8,2%) dan tinggi  (5,7%).  Pada  partisipan  yang merasakan  dukungan  teman  di  kategori rendah maka stres akademik yang dirasakan  berada  pada  kategori  tinggi (0,5%).  Tabulasi  silang  ini  meneguhkan informasi bahwa dukungan teman
berkaitan  dengan  stres  akademik  yang dialami mahasiswa tahun pertama.

## Diskusi
Hasil penelitian menunjukkan adanya  hubungan  yang  signifikan  antara dukungan  teman  dengan  stres  akademik pada  mahasiswa  tahun  pertama  selama pembelajaran daring (r = -0,356; p < 0,05). Nilai  korelasi  yang  negatif  menunjukkan bahwa  semakin  tinggi  dukungan  yang diberikan oleh teman maka semakin rendah stres akademik yang dialami oleh mahasiswa tahun pertama selama pembelajaran  daring  dan  demikian  pula sebaliknya. Hal ini selaras dengan penelitian  Pramestuti  dan  Dewi  (2014) yang menyatakan bahwa apabila dukungan teman  mahasiswa  tahun  pertama  tinggi maka  stres  yang  dialami  oleh  mahasiswa juga  rendah.  Hal  ini  disebabkan  karena mahasiswa tahun pertama mengalami masa transisi  dari  tingkat  Sekolah  Menengah Atas  (SMA)  ke  jenjang  perkuliahan. Transisi  yang  dialami  dapat  berupa  sifat tugas,  sifat  pengajar,  dan  juga  metode belajar.  Ketika  masih  duduk  di  bangku SMA,  siswa  cenderung  banyak  dibimbing oleh  guru.  Namun  ketika  di  perkuliahan mahasiswa  dituntut  untuk  belajar  lebih mandiri  dengan  mencari  sumber  lain  tidak hanya melalui dosen.
Proses penyesuaian ini juga berhubungan  dengan  stres  akademik  yang
dialami  mahasiswa.  Ulfa  dkk.  (2021) menemukan  bahwa  apabila  mahasiswa tahun  pertama  mampu  menyesuaikan  diri dengan  baik,  maka  ia  akan  cenderung mengalami  stres  akademik  yang  rendah. Pada  penelitian  ini  adaptasi  tidak  hanya pada  sistem  belajar  SMA  ke  Perguruan Tinggi  namun  juga  adaptasi  terhadap pembelajaran  daring.  Proses  adaptasi menuju  pembelajaran  daring  ini  rupanya dapat menimbulkan stres akademik mahasiswa  (Andiarna  &  Kusumawati, 2020). Adapun pada penelitian ini sebanyak 65 partisipan mengalami masalah penyesuaian terhadap sistem pembelajaran. Adaptasi ini meliputi metode pembelajaran yang  tidak  bertemu  langsung,  interaksi yang  terbatas  dengan  dosen  dan  juga teman, penggunaan Learning  Management System (LMS),  dan  juga  terbatasnya penyampaian  materi  yang  hanya  melalui Video Conference.
Penelitian  ini  juga  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  mahasiswa  yang menjalani  pembelajaran  daring  mengalami stres  akademik  pada  tingkat  sedang.  Hal yang  sama  juga  ditemukan  oleh  Harahap dkk. (2020) yaitu sebagian besar mahasiswa  yang  sedang  pembelajaran daring  mengalami  stres  akademik  tingkat sedang.  Penyebab  dari  stres  akademik mahasiswa  selama  pembelajaran  daring sendiri  bermacam-macam  seperti  kendala jaringan, lalu materi praktikum yang hanya
dijelaskan  sebatas  teori,  atau  sulitnya berkomunikasi dengan teman baru.
Menurut  Lazarus  dan  Folkman (1984)  beberapa  penyebab  stres  akademik tergolong  sebagai  faktor  penyebab  yang berasal  dari  lingkungan.  Pada  konteks penelitian ini permasalahan akademik yang berasal dari  lingkungan  antara  lain penjelasan materi kuliah yang kurang dapat dipahami serta sistem pembelajaran daring yang menggunakan Learning Management System  (LMS) .  Sehubungan  dengan  hal  ini maka  beberapa  partisipan  menyebutkan bahwa  mereka  menerima informational support dari  teman  ketika  mengalami kesulitan dalam memahami materi.
Bantuan  berupa  informasi  dari  teman seperti  penjelasan    materi  yang  belum dipahami ternyata cukup membantu mahasiswa tahun pertama dalam menjalani perkuliahannya.  Selain  itu,  mahasiswa tahun  pertama  juga  menerima  dukungan berupa emotional dan companionship dari teman antara lain meluangkan waktu untuk mengerjakan  tugas  bersama  dan  juga pemberian  kata-kata  semangat  dari  teman ketika mahasiswa merasa stres. Temuan ini didukung  oleh  penelitian  Sasmita  dan Rustika  (2015)  yang  menyatakan  bahwa dukungan  teman  berpengaruh  terhadap penyesuaian diri mahasiswa. Ketika mahasiswa  baru  memiliki  penyesuain  diri yang  baik,  maka  ia  cenderung  akan memiliki  stres  akademik  yang  rendah
(Ubaidillah, 2014). Penelitian yang dilakukan  oleh  Nugrahwati  dan  Dewi (2014) juga menunjukkan bahwa mahasiswa  tahun  pertama  yang  memiliki dukungan  yang  tinggi  dari  teman  akan memiliki  pengungkapan  diri  yang  baik sehingga  membantu  penyesuaian  diri mahasiswa  tahun  pertama  pada  situasi akademiknya. Pemaparan di atas menunjukkan bahwa dukungan teman yang konsisten  akan  dapat  menurunkan  stres akademik  yang  dialami  oleh  mahasiswa tahun pertama.
Adapun  keterbatasan  pada  penelitian ini  adalah  partisipan  penelitian  hanya berasal dari satu Universitas serta penyebaran  kuesioner  yang  bersifat  daring sehingga  pengontrolan  atas  jawaban- jawaban  yang  diberikan  partisipan  tidak dapat  sepenuhnya  dikontrol  oleh  peneliti. Selain itu komposisi fakultas dari partisipan  tidak  merata  sehingga  jumlah partisipan  yang  sedikit  pada  fakultas tertentu kemungkinan akan kurang menggambarkan  situasi  stres  akademik pada  mahasiswa  tahun  pertama  di  fakultas tersebut.

## Kesimpulan
Kesimpulan  yang  dapat  diambil  dari hasil  penelitian  ini  adalah  ada  hubungan negatif  yang  signifikan  antara  dukungan teman  dengan  stres  akademik  pada mahasiswa tahun pertama selama
pembelajaran  daring.  Mahasiswa  tahun pertama yang mendapatkan dukungan yang tinggi dari teman akan mengalami penurunan  stres  akademik.  Sebagian  besar mahasiswa  tahun  pertama  merasakan  stres akademik  pada  kategori  sedang  dan mayoritas  mahasiswa  juga  berpendapat bahwa  mereka  mendapatkan  dukungan yang  tinggi  dari  teman  terkait  situasi akademik yang dijalaninya.
Saran  yang  dapat  diberikan  adalah mahasiswa  tahun  pertama  dapat  saling menolong  sehingga  hal  ini  akan  dapat meningkatkan  dukungan  teman  yang dirasakan mahasiswa saat menjalani perkuliahan  daring.  Selain  itu  dosen  juga disarankan  dapat  menerapkan  metode pengajaran yang melibatkan interaksi antar mahasiswa sehingga mahasiswa akan dapat merasakan adanya dukungan untuk menjalani  tugas-tugas  akademiknya.  Bagi universitas maka saran yang dapat diberikan  adalah  adanya  program-program peer  support bagi  mahasiswa  tahun pertama  sehingga  tercipta  situasi  yang saling mendukung dalam menjalani perkuliahan  daring.  Penelitian  selanjutnya juga  dapat  mengembangkan  penelitian pada  mahasiswa  tahun  pertama  di  fakultas yang  lebih  beragam  sehingga  informasi mengenai kondisi stres akademik mahasiswa  tahun  pertama  di  berbagai bidang ilmu akan lebih komprehensif.

## Daftar Pustaka
Arnett,  J.  J.  (2015). Emerging Adulthood : The  Winding  Road  from  the  Late Teens Through the Twenties (Second edi).  Oxford:  Oxford  University Press.
Andiarna,  F.,  &  Kusumawati,  E.  (2020).
Pengaruh pembelajaran daring terhadap  stres  akademik  mahasiswa selama  pandemi  Covid-19. Jurnal Psikologi , 16 (2), 139–149. https://doi.org/10.24014/jp.v16i2.103 95 Argaheni, N. B. (2020). Sistematik review:
Dampak  perkuliahan  daring  saat pandemi Covid-19 terhadap mahasiswa Indonesia. PLACENTUM: Jurnal Ilmiah
Kesehatan  Dan  Aplikasinya , 8 (2), 99–108.
https://doi.org/10.20961/placentum.v 8i2.43008 Desmita.  (2009). Psikologi  perkembangan peserta didik . PT Remaja
Rosdakarya. Erindana,  F.  U.  N.,  Nashori,  H.  F.,  &
Tasaufi, M. N. F. (2021). Penyesuaian  diri  dan  stres  akademik mahasiswa  tahun  pertama. Motiva: Jurnal Psikologi , 4 (1), 11–17.
https://doi.org/10.31293/MV.V4I1.53 03 Gitiyarko, V. (2020). Kebijakan pemerintah menangani Covid-19
sepanjang semester II 2020 .
https://kompaspedia.kompas.id/baca/ paparan-topik/kebijakan-pemerintah- menangani-covid-19-sepanjang- semester-ii-2020
Hamrat,  N.,  Hidayat,  D.  R.,  &  Sumantri,
M. S. (2019). Dampak stres
akademik  dan  cyberloafing  terhadap kecanduan smartphone.
Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia , 5 (1), 13–19. https://doi.org/10.29210/12019232 Harahap,  A.  C.  P.,  Harahap,  D.  P.,  & Harahap,  S.  R.  (2020).  Analisis tingkat stres akademik pada mahasiswa selama pembelajaran jarak  jauh  dimasa  Covid-19. Biblio Couns :  Jurnal  Kajian  Konseling
Dan Pendidikan , 3 (1), 10–14.
https://doi.org/10.30596/bibliocouns. v3i1.4804
Julika,  S.,  &  Setiyawati,  D.  (2019).
Hubungan antara
kecerdasan emosional,  stres  akademik,  dan kesejahteraan subjektif pada mahasiswa. Gadjah Mada Journal of Psychology (GamaJoP) , 5 (1), 50–59.
https://doi.org/10.22146/gamajop.479 66 Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.  (2020). Pedoman  dan pencegahan  coronavirus  (COVID- 19) (Vol. 5). https://doi.org/10.33654/math.v4i0.2 99 Kementerian Luar Negeri Republik Indonesia. (2020). Kebijakan Pemerintah Republik Indonesia terkait wabah Covid-19 . https://kemlu.go.id/brussels/id/news/ 6349/kebijakan-pemerintah-republik- indonesia-terkait-wabah-covid Kementerian  Pendidikan  dan  Kebudayaan.
(2020,  March  17). SE  Mendikbud: Pembelajaran  secara  daring  dan bekerja  dari  rumah  untuk  mencegah penyebaran
Covid-19 . https://www.kemdikbud.go.id/main/b log/2020/03/se-mendikbud- pembelajaran-secara-daring-dan- bekerja-dari-rumah-untuk-mencegah- penyebaran-covid19
Khasanah,  S.  U.,  &  Syarifah,  A.  (2021).
Persepsi mahasiswa pendidikan bahasa  inggris  UIN  Sunan  Ampel Surabaya terhadap pembelajaran daring via Zoom pada masa pandemi Covid-19. Edunesia :  Jurnal  Ilmiah
Pendidikan , 2 (1), 23–33. https://doi.org/10.51276/edu.v2i1.70
Lazarus,  R.  S.,  &  Folkman,  S.  (1984).
Stress, appraisal, and coping . Springer Publishing Company, Inc.
Maulina, B., & Sari, D. R. (2018). Derajat stres mahasiswa baru Fakultas Kedokteran  ditinjau  dari  tingkat penyesuaian  diri  terhadap  tuntutan akademik.
Jurnal Psikologi
Pendidikan  Dan  Konseling:  Jurnal Kajian  Psikologi  Pendidikan  Dan Bimbingan  Konseling , 4 (1),  1–5. https://doi.org/10.26858/jpkk.v4i1.47
53
Meitamara, H. (2020). Pengaruh perfeksionisme  dan  dukungan  sosial terhadap stres akademik pada mahasiswa [Universitas  Pendidikan
Indonesia]. http://repository.upi.edu/54378/ Nadlyfah, A. K., & Kustanti, E. R. (2018).
Hubungan  antara  pengungkapan  diri dengan penyesuaian diri pada mahasiswa  rantau  di  Semarang. Empati , 7 (1), 136–144.
Nugrahwati,  R.,  &  Dewi,  K.  S.  (2014). Pengungkapan  diri  ditinjau  dari dukungan  sosial  teman  sebaya  pada mahasiswa tahun pertama Universitas Diponegoro. Jurnal  EMPATI , 3 (4),
1–11.
Oktariani.  (2019).  Hubungan  self  efficacy dan  dukungan  sosial  teman  sebaya dengan  self  regulated  learning  pada Mahasiswa Universitas Potensi Utama Medan. JURNAL PSIKOLOGI KOGNISI 2 (2).
https://doi.org/10.22303/KOGNISI.2. 2.2018.98-11
Olejnik,  S.  N.,  &  Holschuh,  J.  P.  (2016).
College  rules!:  How  to  study, survive,  and  succeed  in  college (4th ed.). Ten Speed Press.
Pramestuti,  N.  A.,  &  Dewi,  K.  S.  (2014). Distres  ditinjau  dari  dukungan  sosial teman  sebaya  pada  mahasiswa  tahun pertama Universitas Diponegoro. Jurnal EMPATI , 3 (4), 1–11.
Rizal,  J.  G.  (2021). Sejumlah  negara kembali berlakukan Lockdown akibat lonjakan  Covid-19,  mana  saja? Kompas.Com.
https://www.kompas.com/tren/read/2 021/05/23/133100265/sejumlah- negara-kembali-berlakukan- lockdown-akibat-lonjakan-covid-19- mana?page=al
Saniskoro,  B.  S.  R.,  &  Akmal,  S.  Z.
(2017).  Peranan  penyesuaian  diri  di perguruan tinggi terhadap stres akademik  pada  mahasiswa  perantau di  Jakarta. Jurnal  Psikologi  Ulayat: Indonesian  Journal  of  Indigenous Psychology , 4 (1), 95–106. https://doi.org/10.24854/JPU67
Santrock,  J.  W.,  &  Halonen,  J.  S.  (2010).
Your  guide  to  college  success : Strategies  for  achieving  your  goals.
In Wadsworth  Cengage  Learning (6th ed.). Wadsworth Cengage
Learning.
https://libgen.lc/ads.php?md5=73fd9 34df5cb883ef64a7abcd3af79e9 Saputra, I. M. R. A., & Suarya, L. M. K. S.
(2019).  Peran  stres  akademik  dan hardiness  terhadap  kecenderungan gangguan psikofisiologis pada
mahasiswa
Kedokteran tahun
pertama. Jurnal  Psikologi  Udayana ,
6 (2), 1036–1048.
Sarafino,  E.  P.,  &  Smith,  T.  W.  (2011).
Health  psychology:  Biopsychosocial interactions (7th  ed.).  John  Wiley  &
Sons, Inc.
Sarafino, E. P., Smith, T. W., King, D. B.,
&  DeLongis,  A.  (2015). Health psychology: Biopsychosocial
interactions (Canada). John Wiley &
Sons Canada, Ltd.
Sari,  P.  K.  P.,  &  Indrawati,  E.  S.  (2016).
Hubungan  antara  dukungan  sosial teman sebaya dengan resiliensi akademik  pada  mahasiswa  tingkat akhir  Jurusan  X  Fakultas  Teknik Universitas Diponegoro. Empati ,
5 (2), 177–182.
Sasmita,  I.  A.  G.  H.  D.,  &  Rustika,  I.  M.
(2015).  Peran  efikasi  diri  dan dukungan sosial teman sebaya terhadap penyesuaian diri  mahasiswa tahun pertama program studi
Pendidikan Dokter Fakultas
Kedokteran  Universitas  Udayana. Jurnal  Psikologi  Udayana , 2 (2),
280–289. https://doi.org/10.24843/jpu.2015.v0 2.i02.p16
Satuan  Tugas  Penanganan  Covid-19. (2021). Peta sebaran .
https://covid19.go.id/peta-sebaran Siagian,  G.  Y.  H.  (2020).  Persepsi
mahasiswa terhadap atribut
pembelajaran  sistem  daring  online pada  mata  kuliah  matematika  di Stieni  Jakarta. Edunesia :  Jurnal Ilmiah  Pendidikan , 1 (3),  31–40.
https://doi.org/10.51276/edu.v1i3.56
Taylor, S. E. (2012). Health psychology. In McGraw  Hill  Education (8th  ed.).
The McGraw-Hill Companies, Inc. Ubaidillah,  A.  (2014). Hubungan  antara kesejahteran psikologis dan penyesuaian  diri  terhadap  stres akademik  pada  mahasiswa  baru Fakultas  Psikologi  Universitas  Islam Negeri  Maulana  Malik  Ibrahim Malang tahun akademik 2013
[Universitas  Islam  Negeri  Maulana Malik  Ibrahim].  http://etheses.uin- malang.ac.id/734/
Virdita Ratriani. (2021, January 26). Inilah 5M  untuk  pencegahan  Covid-19  dan bedanya  dengan  3M  serta  3T . https://kesehatan.kontan.co.id/news/i nilah-5m-untuk-pencegahan-covid- 19-dan-bedanya-dengan-3m-serta-3t Wistarini,  N.  N.  I.  P.,  &  Marheni,  A.
(2019). Peran dukungan sosial keluarga  dan  efikasi  diri  terhadap stres  akademik  mahasiswa  baru Fakultas Kedokteran Universitas
Udayana  angkatan  2018. Jurnal Psikologi
Udayana Fakultas
Kedokteran , 6 (164–173), 1390–1399.