## PERAN RANCANGAN INTERVENSI DENGAN PENDEKATAN ART THERAPY TERHADAP BODY IMAGE DISSATISFACTION PADA

## PEREMPUAN DEWASA MUDA
Vera Ignatia Prawono

## ABSTRACT
People  perception  toward  their  physical  appearance  or  also  known  as  body image  has  already  been  a  great  issue  for  long,  especially  in  women.  This  issue appears  whenever  everyone  finds  the  discrepancies  between  the  real  body  and  the ideal body image. The ideal body image is influenced strongly by the mass media at that moment. Nowadays, the ideal physical appearance for women based on media’s opinion is skinny body. If a woman finds her body doesn’t meet the ideal figure, then the body dissatisfaction will appear. Body dissatisfaction is related directly to lower body  image  satisfaction.  Lower  body  image  satisfaction  (measured  by  MBSRQ) without  any  treatment  will  lead  to  eating  disorder  soon.  Thus,  it  becomes  urgent  to treat women with body dissatisfaction to prevent those pathological areas.
Treatment for women with body dissatisfaction is aimed to increase their body image satisfaction. The core of this treatment is to reconstruct the irrational thoughts of these women related to their body image. This treatment will use the approach of art therapy and will be given to five participants. All participants are women. Unlike the other approaches of therapy, art therapy doesn’t use too much verbal words as the main technique. Art therapy uses the art or creativity as the media to express the thoughts or feelings of clients. The results of this research show that the approach of art therapy is success in increasing the body image satisfaction in women with body dissatisfaction. Furthermore, the success of this intervention is varying between one participant and another. The personality factor is used to enrich the discussion of the result and also to analyze the difference of success quality in five participants.
Keywords : body image dissatisfaction, art therapy, women

## A. LATAR BELAKANG
Tubuh  adalah  salah  satu  aspek  penting  dalam  kehidupan  manusia.  Tubuh  juga mewakili keberadaan seseorang secara fisik karena hal pertama yang bisa dilihat dari seseorang  pada  umumnya  adalah  penampilan  fisiknya.  Penilaian  mengenai penampilan fisik yang datang dari orang lain dapat mempengaruhi penilaian
seseorang  tentang  dirinya  sendiri.  Penilaian  dalam  penampilan  fisik  ini  mencakup cara  seseorang  melihat,  merasakan,  dan  mempersepsikan  keadaan  fisiknya  sendiri. Hal ini dikenal sebagai body image (Grogan, 1999). Body image dirasakan positif jika seseorang  sudah  merasa  bahwa  penampilan  dirinya  menarik,  dan  sebaliknya  juga dapat dirasakan negatif jika seseorang merasa bahwa penampilannya belum mencapai kata  ‗menarik‘.  Seseorang  bisa  saja  memiliki body  image yang  negatif  meskipun menurut  penilaian  orang  lain  penampilannya  sudah  menarik  (Bell  dan  Rushforth, 2008).
Body  image yang  positif  maupun  negatif  akan  mempengaruhi body  image satisfaction yang  dimiliki  seseorang.  Menurut  Mintz  dan  Bertz  (1986), body  image satisfaction adalah  derajat  atau  tingkat  perasaan  positif  yang  dimiliki  seseorang tentang aspek-aspek dari tubuhnya. Jika seseorang memiliki body image satisfaction yang  rendah,  berarti  orang  tersebut  tidak  puas  dengan  tubuhnya  dan  memiliki body image yang negatif, sedangkan jika seseorang memiliki body image satisfaction yang tinggi,  berarti  orang  tersebut  puas  dengan  tubuhnya  dan  memiliki body  image yang positif.
Brownmiller  (1984)  menemukan  fakta  bahwa  di  berbagai  budaya  kebanyakan perempuan  tidak  puas  dengan  tubuhnya.  Mereka  menganggap  tubuh  yang  ideal adalah  yang  tinggi,  kurus,  langsing,  seperti  yang  dimiliki  model-model  dalam majalah  gaya  hidup  atau  iklan-iklan  kecantikan.  Melalui  media,  masyarakat  diajak untuk  membaca  wacana  bahwa  tubuh  yang  gemuk  itu  adalah  sesuatu  yang  tidak bagus  (Hahn  dan  Payne,  2003).  Kaum  perempuan  kemudian  mulai  membandingkan bentuk  tubuh  yang  ideal  menurut  media  dengan  bentuk  tubuh  yang  mereka  miliki. Jika  mereka  merasa  bahwa  tubuh  mereka  sangat  jauh  dari  ideal,  akan  muncul  rasa tidak  puas  atau body  image  satisfaction yang  rendah.  Keterpakuan  pada
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015 PSIBERNETIKA
ketidakpuasan pada penampilan fisik sangat mungkin mengarahkan seseorang kepada gangguan makan. Hal ini didukung oleh fakta bahwa kaum perempuan yang mengalami  anoreksia  nervosa  dan  bulimia  nervosa  pasti  memiliki body  image satisfaction yang  rendah  atau body  image  dissatisfaction (Vaz,  Penas,  dan  Ramos,
1999).
Oleh  karena  itu,  perlu  dilakukan  penanganan  dini  sejak  seorang  perempuan mulai merasa tidak puas dengan penampilan fisiknya, terutama bagi kaum perempuan dengan  proporsi  tubuh  yang  masih  dalam  batas  wajar  atau  bahkan underweight .
Berdasarkan  hasil  penelitian  sebelumnya  mengenai  hubungan  antara body  image satisfaction dan self-esteem pada  perempuan  dewasa  muda  yang  berdiet  di  Jakarta (Prawono,  2010),  dapat  dilihat  bahwa  perempuan  dengan  usia  20  hingga  30  tahun dengan body  mass  index average dan underweight ternyata  masih  melakukan  diet untuk  memperbaiki  penampilan  fisiknya.  Kaum  perempuan  pada  rentang  usia  ini memang sedang dihadapkan pada tugas perkembangan untuk mencapai intimacy dan menghindari isolation (Santrock,  2006;  Papalia,  Sterns,  Feldman,  &  Camp,  2002). Intimacy dalam  kemampuan  dalam  menjalin  kedekatan  relasi  sosial  dengan  orang lain, bersahabat, sampai menemukan pasangan atau pendamping hidup. Oleh karena itu,  wajar  jika  seorang  perempuan  berusaha  terlihat  menarik  secara  fisik  agar  dapat menarik  perhatian  lawan  jenisnya  atau  agar  dapat  diterima  dalam  lingkungan pergaulan.
Masalah  yang  muncul  adalah  ketika  seorang  perempuan  dewasa  yang  secara fisik  sudah  terlihat  proporsional  bahkan  cenderung  sangat  kurus,  namun  masih melakukan  berbagai  usaha  untuk  menjadi  lebih  proporsional  karena  tidak  puas dengan  penampilan  tubuhnya.  Usaha  yang  dilakukan  pun  bukan  lagi  usaha  yang memperhatikan  aspek  kesehatan  dari  individu  yang  bersangkutan,  melainkan  usaha yang memberikan efek dengan cepat, misalnya diet tak sehat  atau diet populer  yang tidak  memperhatikan  keseimbangan  asupan  gizi  dalam  makanan  yang  dikonsumsi (Wardlaw,  Hampl,  dan  DiSilvestro,  2004).  Padahal,  perempuan  yang  berada  pada
rentang usia dewasa muda, yaitu 20 hingga 40 tahun, seharusnya sudah dapat berpikir dengan lebih reflektif dan realistis, berbeda dari remaja yang masih berpikir secara absolute dan dualistic (benar/salah, baik/buruk) (Santrock, 2008).  Jadi,  dapat  dilihat bahwa faktor pikiran atau kognitif memiliki peran yang besar dalam membentuk citra tubuh yang negatif pada diri seorang perempuan dan ini merupakan irrational belief yang menyebabkan kaum perempuan tersebut tidak lagi dapat memandang tubuhnya secara realistis.
Menurut  Stewart  (2004),  penanganan  terhadap  permasalahan body  image sebaiknya  dimulai  dari  perspektif  pikiran,  karena  pemikiran  merupakan  dasar  untuk membangun  komponen-komponen  terapi  selanjutnya  yang  efektif  bagi body  image . Hal  ini  sesuai  dengan  pendapat  Thompson,  Heinberg,  Altabe,  dan  Tantleff-Dunn (1999)  yang  menyebutkan  bahwa  komponen-komponen  inti  dari  penanganan body image adalah kognitif (misalnya harapan yang tidak realistis terhadap ciri penampilan tertentu), perseptual (misalnya menganggap ukuran tubuh sebenarnya sebagai sesuatu berlebihan), perilaku (misalnya menghindari situasi tertentu di mana penampilan fisik akan  menjadi  sorotan,  seperti  berenang),  dan  afektif  (misalnya  cemas  atau  tertekan karena penampilan fisik), yang mana semuanya berakar dari pemikiran yang keliru.
Bentuk  penanganan  yang  banyak  dilakukan  untuk  menghadapi  pemikiran  yang keliru  terhadap body  image tersebut  salah  satunya  adalah cognitive-behavioral therapy (CBT) (Williamson, White, York-Crowe, Stewart, 2004; Nye & Cash, 2006; Veale, 2001). Namun, ternyata CBT hanya efektif untuk orang-orang yang memiliki kapasitas  untuk  melakukan  introspeksi  dan  refleksi  mengenai  pemikiran  dan  fantasi mereka  (Beck,  1976).  Berdasarkan  pada  keterbatasan-keterbatasan  yang  dapat membuat proses terapi kurang efektif, maka kemudian muncul teknik terapi lain yang dianggap dapat menutupi kekurangan-kekurangan dalam teknik CBT. Terapi tersebut adalah art  therapy ,  yang  mengedepankan art atau  seni  sebagai  media  utamanya.
Dalam  terapi  seni,  setiap  orang  dapat  berpartisipasi  dengan  kemampuan  masing- masing, jadi tidak ada keharusan untuk  memiliki kapasitas intelektual  tertentu, serta dapat menjadi sarana komunikasi dan ekspresi ketika kata-kata tidak efektif.

## PSIBERNETIKA
Sebagai bentuk terapi yang tidak terlalu menekankan pada penggunaan kata-kata sejak  awal, art  therapy menyediakan  media  non-verbal  berupa  objek  untuk mengekspresikan inner  image (Waller  &  Gilroy,  2000).  Objek  berupa  gambar misalnya,  berperan  sebagai  mediator  antara inner  feeling dan  kata-kata  dalam kehidupan  klien.  Bagi  klien  yang  merasa  kesulitan  mengenali  perasaannya  maupun yang  kesulitan  mengungkapkan  perasaannya  melalui  kata-kata,  terapi  ini  menjadi jembatan untuk melalui kesulitan tersebut. Klien akan memperoleh kebebasan untuk mengekspresikan  emosinya  juga  melalui  objek  terapi  seni  dan  mereka  tidak  akan dibatasi  dalam  pengekspresian  emosi  tersebut.  Setelah  klien  mengungkapkan  semua emosi  yang  mereka  simpan,  klien  dapat  mempelajari  ketakutan  yang  mereka  miliki dan  rasa  takutnya  dapat  berkurang  (Dalley,  1996).  Jika  dikaitkan  dengan  budaya, maka art therapy terutama sangat cocok untuk diaplikasikan pada budaya Timur yang secara umum kurang terbiasa untuk  mengungkapkan isi pikiran dan perasaan secara terbuka (Suhardja, 2010).
Dalam  terapi  seni,  tentu  saja  klien  tidak  dilepas  untuk  bekerja  sendiri  dalam terapi.  Klien  juga  akan  bekerja  sama  dalam  mendiskusikan  hasil  lukisan  dengan terapis  dan  juga  klien  lain  dalam  seting  kelompok.  Berdasarkan  hasil  lukisan  atau gambar  tersebut,  terapis  dapat  membantu  klien  untuk  melihat  bahwa art atau  seni sangat  berkaitan  dengan  keindahan  atau  estetika.  Terapis  dapat  membimbing  klien untuk  menyadari  bahwa  keindahan  yang  dihasilkan  oleh  klien  di  dalam  lukisannya merupakan cerminan dari keindahan yang ada dalam dirinya. Kegiatan ini membantu klien menyadari kebingungannya dan kemungkinan apa  yang harus dilakukan untuk memperoleh  gambaran  diri  yang  lebih  positif  (Dalley,  1996).  Gambaran  diri  yang lebih positif yang dimaksudkan di sini mencakup adanya peningkatan kesadaran diri klien mengenai kesenjangan persepsi dengan kenyataan serta melihat sisi-sisi positif dalam diri yang dapat lebih ditonjolkan atau dikembangkan sehingga kekurangan atau kelemahan pun tidak akan menjadi hal yang dianggap mengancam lagi. Setelah
terbentuk  gambaran  diri  yang  lebih  positif,  klien  diharapkan  dapat  secara  perlahan- lahan meningkatkan body image satisfaction yang dimilikinya.

## B. TUJUAN PENELITIAN
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  melihat  penerapan  intervensi  dengan menggunakan  pendekatan art  therapy kepada  para  perempuan  dewasa  muda  yang mengalami body  dissatisfaction ,  sebagai  upaya  pencegahan  seseorang  mengalami gangguan patologis, misalnya gangguan makan atau depresi.

## C. TINJAUAN TEORI
1. Body Image Satisfaction
Menurut Mintz dan Bertz (1986), pengertian dari body image satisfaction adalah suatu  tingkat  atau  derajat  kepuasan  dari  bagian  atau  karakteristik  tubuh  seseorang. Pengertian lainnya menyebutkan body image satisfaction sebagai kepuasan terhadap penampilan fisik yang bisa mencakup kompleksitas tubuh secara keseluruhan rambut, bentuk wajah, dan lain-lain (Bray & Bouchard, 2004). Jadi, dapat disimpulkan bahwa body  image  satisfaction adalah  suatu  bentuk  kepuasan  yang  dirasakan  seseorang terhadap  bagian  tubuhnya  secara  fisik.  Jika  seseorang  merasa  tidak  puas  dengan penampilan  fisiknya,  maka  yang  terjadi  adalah body  image dissatisfaction (ketidakpuasan  citra tubuh). Menurut Ogden  (2007), ketidakpuasan pada  citra tubuh berarti  penyimpangan  estimasi  ukuran  tubuh  dan  persepsi  bahwa  tubuh  lebih  besar daripada kenyataannya.
Body  image  dissatisfaction atau  ketidakpuasan  terhadap  citra  tubuh  dapat disebabkan  oleh  pengaruh  media  dan  juga  pengaruh peer  group .  Pengaruh  media terlihat  melalui  konsep  tubuh  perempuan  ideal  yang  ramping  atau  kurus  yang disampaikan melalui penampilan fisik para model di layar kaca maupun di majalah
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015 PSIBERNETIKA
Pengaruh peer group diperoleh dari percakapan mengenai penampilan dengan teman sebaya (Shroff & Thompson, 2006).
Body  dissatisfaction selanjutnya  akan  mempengaruhi  aspek  kognitif,  afeksi, perilaku,  dan  perseptual.  Aspek  kognitif  terdiri  dari  harapan  yang  tidak  realistis terhadap  konsep  penampilan  tertentu,  misalnya  ingin  memiliki  tubuh  seperti  model majalah.  Aspek  perilaku  ditunjukkan  melalui  perilaku  menghindari  situasi  tertentu yang  mengekspos body  image ,  misalnya  berenang,  sedangkan  aspek  perseptual merujuk  pada  ukuran  tubuh  yang  dilebih-lebihkan  (Thompson,  Heinberg,  Altabe, Tantleff-Dunn,  1999). Body  image dissatisfaction dapat  memberikan  efek  negatif pada  kesehatan  fisik  dan  psikis  (Bell  &  Rushforth,  2008). Body  dissatisfaction juga merupakan  prediktor  paling  konsisten  dari  awal  mula  terjadinya  gangguan  makan (Thompson, Heinberg, Altabe, Tantleff-Dunn, 1999).

## 2. Art Therapy
Menurut The  British  Association  of  Art  Therapists (dalam  Edward,  2004), art therapy diartikan  sebagai  suatu  bentuk  terapi  yang  menggunakan  bahan-bahan kesenian  untuk  mengekspresikan  serta  merefleksikan  diri  dengan  bantuan  terapis seni.  Tujuan  keseluruhan  dari art  therapy adalah  agar  klien  mampu  merasakan perubahan dan bertumbuh sesuai dengan kepribadian masing-masing individu melalui penggunaan dari bahan-bahan kesenian dalam lingkungan yang aman dan terfasilitasi. Melalui kegiatan menghasilkan seni dan merefleksikan hasil serta prosesnya, individu dapat  meningkatkan  kesadaran  mereka  mengenai  dirinya  sendiri  dan  orang  lain, menghadapi  tekanan psikologis,  meningkatkan kemampuan kognitif, dan menikmati seni itu sendiri.
Pengertian  lain  mengenai art  therapy diungkapkan  oleh  Dalley  (1996),  yaitu sebuah metode psikoterapi yang mengutamakan proses kreatif dan media komunikasi dengan  menggunakan  gambar  daripada  verbal.  Kegiatan  menggambar  dapat mengurangi ketegangan dan kecemasan klien dalam terapi. Gambar juga dapat
memfasilitasi  eksplorasi  personal,  contohnya  fantasi, self-image ,  perasaan  marah, depresi,  dan  takut.  Gambar  juga  dapat  digunakan  untuk  mengekspresikan  dan mengklarifikasi hubungan cinta-benci dan perasaan ambivalen lain.
Waller  dan  Gilroy  (2000)  juga  mengemukakan  definisi art  therapy sebagai bentuk  terapi  dengan  menggunakan  media  non-verbal  berupa  objek  untuk mengekspresikan inner image . Objek seni berperan sebagai mediator yang membawa transference antara  klien  dan  terapis.  Objek  seni  juga  berperan  sebagai  mediator antara inner  feeling dan  kata-kata  dalam  kehidupan  klien.  Bagi  klien  yang  merasa kesulitan  mengenali  perasaannya  maupun  yang  kesulitan  mengungkapkan perasaannya  melalui  kata-kata,  terapi  ini  menjadi  jembatan  untuk  melalui  kesulitan tersebut.  Perkembangan  atau  kemajuan  dalam art  therapy dapat  diketahui  melalui kemampuan untuk membentuk kata-kata dari apa yang tergambar. Setelah keberanian untuk  mengungkapkan  kata-kata  itu  muncul,  subjek  dapat  dibantu  untuk memperhalus emosi dan perasaan yang muncul (Dalley, 1996).
Dalam art  therapy ,  klien  harus  aktif  berpartisipasi  dalam  sesi.  Proses menggambar membantu untuk memecah mekanisme pertahanan yang dilakukan pada tahap-tahap  awal treatment .  Selain  itu,  bekerja  sama  dalam  mendiskusikan  hasil lukisan  antara  terapis  dengan  klien  juga  akan  membantu  klien  menyadari kebingungannya  dan  kemungkinan  apa  yang  harus  dilakukan  untuk  memperoleh gambaran  diri  yang  lebih  positif  (Dalley,  1996).  Kemajuan  atau  keberhasilan  dari terapi  ini  dapat  dilihat  salah  satunya  dari  peran  aktif  klien  dalam  mengikuti  sesi terapi.  Klien  diharapkan  dapat  mengekspresikan  perasaannya  dalam  bentuk  gmbar dan setelah itu mau membuka pikirannya dalam diskusi bersama dengan terapis.

## 3.   Karakteristik Tahapan Perkembangan Dewasa Muda
Berdasarkan  tahapan  perkembangan  Erikson,  dewasa  muda  berada  dalam  tahap intimacy vs isolation . Tugas perkembangan pada tahap ini adalah mencari pasangan
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015 PSIBERNETIKA
hidup  untuk  membangun  hubungan  yang  serius  (Papalia,  Sterns,  Feldman,  Camp, 2002). Dewasa muda yang tidak bisa atau takut menjalin komitmen dengan orang lain akan  terisolasi  dan  menarik  diri.  Selain  itu,  seorang  dewasa  muda  juga  memiliki tuntutan untuk  menentukan karir.
Pada  masa  dewasa  muda,  seseorang  masih  harus  selalu  menyesuaikan  diri dengan pandangan dan harapan masyarakat di  sekitarnya (Monk, Knoers, Haditono, 2001).  Hal  ini  juga  serupa  dengan  yang  diungkapkan  oleh  Hurlock  (2001),  yaitu tugas-tugas  perkembangan  masa  dewasa  dini  dipusatkan  pada  harapan-harapan masyarakat  dan  mencakup  mendapatkan  suatu  pekerjaan,  memilih  seorang  teman hidup,  belajar  hidup  bersama  suami/istri,  membentuk  suatu  keluarga,  membesarkan anak-anak,  mengelola  sebuah  rumah  tangga,  menerima  tanggung  jawab  sebagai warga  negara  dan  bergabung  dalam  suatu  kelompok  sosial  yang  cocok.  Selain  itu masih  menurut  Hurlock,  bahaya  fisik  yang  paling  penting  dan  yang  paling  umum pada  masa  dewasa  dini  adalah  bentuk  fisik  dan  penampilan  yang  kurang  menarik yang mempersulit penyesuaian diri pribadi dengan kehidupan sosial.
Menurut  Piaget  (dalam  Santrock,  2004),  perkembangan  kognitif  individu  pada rentang usia dewasa muda berada dalam tahap formal operational thinking yang lebih kompleks  daripada  remaja.  Dewasa  muda  seharusnya  sudah  bisa  berpikir  lebih reflektif  dan  realistis,  berbeda  dari  remaja  yang  masih  berpikir  secara absolute dan dualistic (benar/salah, bagus/jelek) (Santrock, 2004).

## D.   METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan mixed-method dan  termasuk  ke  dalam jenis  penelitian  eksperimental-kuasi,  yaitu  penelitian  sebab-akibat  yang  tidak  ada randomisasi,  kontrol,  dan  manipulasi  perlakuan  (Shaughnessy,  Zechmeister, Zechmeister, 2000). Setiap subjek sudah memiliki kondisi tertentu yang dimiliki atau dibawa  sejak  awal  (dalam penelitian  ini  adalah  perempuan  dengan  tingkat body image satisfaction yang rendah). Desain penelitian yang akan digunakan adalah one-
group  pretest-posttest  design .  Menurut  Christensen  (2001),  desain  ini  disebut  juga sebagai before-after  design .  Pada  desain  ini,  di  awal  penelitian,  dilakukan pengukuran  terhadap  variabel  terikat  yang  telah  dimiliki  subjek.  Setelah  diberikan perlakuan, dilakukan pengukuran kembali terhadap variabel terikat dengan alat ukur yang sama.
Populasi  untuk  penelitian  ini  adalah  semua  perempuan  dewasa  muda.  Sampel penelitian  berjumlah  5  orang  yang  dipilih  menggunakan  teknik purposive  sampling dengan  karakteristik  berusia  antara  20  hingga  30  tahun,  memiliki body  mass  index yang  tergolong average atau underweight ,  memiliki  skor  MBSRQ  yang  berada  di bawah rata-rata untuk minimal 3 dari 5 subskala, yaitu AE ( Appearance Evaluation ), AO  ( Appearance  Orientation ),  BAS  ( Body  Area  Satisfaction ),  SW  ( Subjective Weight ), WP ( Weight Preoccupation ), memiliki skor MBSRQ yang sama dengan atau lebih  tinggi  dari  rata-rata  untuk  minimal  3  dari  5  subskala,  yaitu  FE,  FO,  HE,  HO, dan  IO,  tidak  sedang  dan  belum  pernah  mengalami  gangguan  makan,  sehat  secara fisik, dan menyetujui kontrak terapi.
Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan instrumen untuk mengukur body  image  satisfaction (MBSRQ)  yang  dicetuskan  oleh  Cash  (2002;  Cash  & Pruzinksy,  2004).  MBSRQ  terdiri  dari  enam  puluh  sembilan item dengan  sepuluh subskala.  Kesepuluh  subskala  tersebut  adalah Appearance  Evaluation (AE), Appearance  Orientation (AO), Fitness  Evaluation (FE), Fitness  Orientation (FO), Health  Evaluation (HE), Health  Orientation (HO), Illness  Orientation (IO), Body Areas Satisfaction (BAS), Weight Preoccupation (WP), dan Subjective Weight (SW).
Dari  hasil  perhitungan  uji  coba  terhadap  enam  puluh  lima  orang,  diperoleh koefisien  reliabilitas  sebesar  0.9803  dan  validitas  sebesar  0.672.  Data  ini menunjukkan  bahwa  instrumen  ini  sudah  reliabel  dan  valid  untuk  digunakan  dalam penelitian ini.
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015 PSIBERNETIKA

## E.   HASIL
Data pada tabel di atas menunjukkan perbandingan frekuensi pada setiap kategori pada masing-masing dimensi dalam MBSRQ. Hasil dari pretest menunjukkan bahwa pada  lima  dimensi  yang  berkaitan  dengan  penampilan  fisik  (AE,  AO,  BAS,  WP, SW),  frekuensi  pada  kategori  rendah  memiliki  jumlah  yang  lebih  banyak dibandingkan dengan dua kategori lainnya. Perinciannya adalah sebagai berikut, pada dimensi AE ada lima orang (100%) yang masuk dalam kategori rendah, pada dimensi AO ada empat orang (80%) yang masuk dalam kategori rendah dan satu orang (20%) yang masuk dalam kategori tinggi,  pada dimensi  BAS  ada empat orang (80%)  yang masuk  dalam  kategori  rendah  dan  satu  orang  (20%)  yang  masuk  dalam  kategori tinggi, pada dimensi WP ada emapt orang (80%) yang masuk dalam kategori rendah dan  satu  orang  (20%)  yang  masuk  dalam  kategori  rata-rata,  pada  dimensi  SW  ada lima orang (100%) yang masuk dalam kategori rendah.
Sedangkan  dari  hasil posttest ,  pada  lima  dimensi  yang  berkaitan  dengan penampilan fisik (AE, AO, BAS, WP, SW), frekuensi tersebar di antara kategori rata- rata  dan  tinggi  dengan  perincian  sebagai  berikut,  pada  dimensi  AE  ada  lima  orang (100%) yang masuk dalam kategori tinggi, pada dimensi AO ada satu orang (20%)
Subskala Sebelum Total Sesudah Total Rendah (f) % Rata-rata (f) % Tinggi (f) % F % Rendah (f) %  Rata-rata (f) %  Tinggi (f) % F % AE 5 100 5 100 5 100 5 100 AO 4 80 1 20 5 100 1 20 4 80 5 100 FE 5 100 5 100 5 100 5 100 FO 1 20 4 80 5 100 5 100 5 100 HE 3 60 2 40 5 100 1 20 4 80 5 100 HO 5 100 5 100 5 100 5 100 IO 2 40 3 60 5 100 5 100 5 100 BAS 4 80 1 20 5 100 2 40 3 60 5 100 WP 4 80 1 20 5 100 1 20 4 80 5 100 SW 5 100 5 100
5 100 5 100
yang  masuk  dalam  kategori  rata-rata  dan  empat  orang  (80%)  yang  masuk  dalam kategori tinggi, pada dimensi BAS ada dua orang (40%) yang masuk dalam kategori rata-rata dan tiga orang (60%) yang masuk dalam kategori tinggi, pada dimensi  WP ada  satu  orang  (20%)  yang  masuk  dalam  kategori  rata-rata  dan  empat  orang  masuk (80%) dalam  kategori  tinggi,  pada dimensi  SW ada lima orang  (100%)  yang masuk dalam kategori tinggi.

## Evaluasi Pertemuan Pertama
Secara  umum,  pertemuan  pertama  berlangsung  dengan  lancar.  Semua  peserta dapat dikatakan berhasil mencapai indikator keberhasilan pada setiap sesi. Beberapa hal  penting  yang  cukup  menonjol  dalam  pertemuan  ini  adalah  sikap  C  yang  cukup spontan,  tidak  banyak  basa-basi,  dan  agak  ‘pedas‘  dalam  memberikan  komentar ataupun  tanggapan,  A  yang  terlihat  selalu  paling  cepat  tanggap  dalam  memahami instruksi  dari  fasilitator,  pembawaan  G  yang  mempengaruhi  suasana,  serta  sikap  V yang  nampak  kurang  dapat  menerima  kesenjangan  yang  terjadi  antara  persepsinya dengan bentuk tubuh aslinya. Selain itu, berdasarkan kuesioner evaluasi terapi, semua peserta memberikan ranking pertama untuk pertemuan ini. Hal tersebut menunjukkan bahwa pertemuan ini dianggap sebagai  pertemuan  yang paling berkesan  bagi  semua peserta. Secara garis besar, alasan yang dikemukakan oleh para peserta menyebutkan bahwa  pertemuan  pertama  ini  paling  ‘menohok‘  dan  menyadarkan  mereka  pada realita.

## Evaluasi Pertemuan Kedua
Secara umum, pertemuan kedua berlangsung dengan lancar. Semua peserta dapat dikatakan  berhasil  mencapai  indikator  keberhasilan  pada  setiap  sesi.  Beberapa  hal penting  yang  cukup  menonjol  dalam  pertemuan  ini  adalah  C  dan  V  masih  nampak belum mengalami kemajuan yang signifikan sehubungan dengan body dissatisfaction yang mereka miliki meskipun sudah menjalani pertemuan pertama, G nampak cukup
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015

## PSIBERNETIKA
emosional  ketika  menceritakan  pengalamannya,  V  selama  ini  memiliki  pemahaman bahwa  kelebihan  adalah  bakat  yang  dibawa  sejak  lahir,  C  mengatakan  dengan  terus terang bahwa ia senang orang lain memberikan pengakuan atas pencapaian yang telah ia  lakukan,  manfaat  pribadi  yang  disebutkan  oleh  V  terkesan  umum  karena  ia mengatakan  bahwa  sejak  awal  ia  tahu  tidak  ada  masalah  dengan  tubuhnya,  namun keyakinan tersebut luntur karena terus dikomentari oleh teman-temannya.

## Evaluasi Pertemuan Ketiga
Secara umum, pertemuan ketiga berlangsung dengan lancar. Semua peserta dapat dikatakan  berhasil  mencapai  indikator  keberhasilan  pada  setiap  sesi.  Beberapa  hal penting  yang  cukup  menonjol  dalam  pertemuan  ini  adalah  C  dan  V  hanya memberikan  tanggapan  terhadap  kekurangan  peserta  lain  ketika  mereka  merasa memiliki  pengalaman  yang  sama,  serta  A  dan  P  selalu  mengambil  tempat  yang menyendiri  ketika  mengerjakan  kreasi  mereka.  Selain  itu,  ketika  para  peserta  lain sudah  memperoleh insight sehubungan  dengan  masalah  masing-masing,  V memperoleh insight yang  menyadarkan  dirinya  bahwa  ia  selalu  membutuhkan kehadiran  orang  lain.  Hal  ini  sebenarnya  dapat  dimaknai  sebagai  suatu  kekurangan atau kelemahan, namun V menambahkan bahwa ia sadar dengan begitu maka ia harus selektif  dalam  memilih  teman.  Pada  pertemuan  terakhir  ini  juga  nampak  adanya perubahan  penampilan  fisik  dari  para  peserta.  Jika  pada  pertemuan  pertama,  semua peserta berpenampilan sangat rapi dan bahkan mengenakan riasan wajah, maka pada pertemuan kedua dan ketiga, para peserta nampak lebih santai dalam berpenampilan.

## F.   SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  uji  statistik  dengan  menggunakan  perhitungan Wilcoxon Signed-Rank Test , diperoleh hasil bahwa Ho ditolak. Hal ini menunjukkan bahwa art therapy (terapi  seni)  berperan  dalam  meningkatkan body  image  satisfaction pada perempuan dewasa muda yang mengalami body dissatisfaction . Meskipun semua
partisipan  penelitian  dinyatakan  mengalami  kenaikan  pada  tingkat body  image satisfaction mereka,  namun  berdasarkan  hasil  analisis  lebih  lanjut  per  individu, terdapat  perbedaan  dalam  hal  sejauh  mana art  therapy dirasa  memberikan  manfaat secara  personal.  Dari  kelima  partisipan  penelitian,  tiga  di  antaranya  (A,  G,  dan  P) nampak memperoleh manfaat dari terapi secara personal. Ketiga partisipan ini dapat memetik pembelajaran dari terapi untuk direfleksikan kembali ke dalam diri masing- masing.  Sedangkan  dua  partisipan  lainnya  (C  dan  V)  nampak  masih  memiliki hambatan untuk dapat meresapi manfaat dari terapi sebagai bahan pembelajaran dan pengembangan diri selanjutnya.

## G.   SARAN
Saran  perbaikan  yang  dapat  diberikan  untuk  penelitian  selanjutnya  adalah sebagai berikut :
1. Homogenitas sampel
Pada  penelitian  yang  telah  dilaksanakan,  dari  kelima  partisipan  penelitian, semuanya  adalah  mahasiswa  dengan  rentang  usia  dari  21  hingga  24  tahun. Untuk  penelitian  selanjutnya,  akan  lebih  baik  apabila  sampel  dapat  lebih heterogen, misalnya ditambah dengan karyawan atau ibu rumah tangga.
2. Asesmen mendalam pada masing-masing partisipan
Asesmen  dengan  melibatkan  penggunaan  alat-alat  tes  psikologi  untuk mengidentifikasi  gangguan  patologis  lain  yang  mungkin  muncul  selain gangguan makan.
3. Jeda waktu antara pertemuan yang satu dengan pertemuan berikutnya Jeda waktu antar pertemuan dapat disusun dengan lebih teratur dan konsisten.
Jeda waktu yang ideal misalnya setiap satu atau dua minggu. Jika jeda waktu terlalu  lama,  maka  banyak  faktor  lain  yang  dapat  mempengaruhi  manfaat terapi yang diperoleh partisipan.
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015 PSIBERNETIKA

## 4. Variasi metode dalam art therapy
Penggunaan  metode  yang  bervariasi  dalam  intervensi  dapat  meningkatkan semangat  para  partisipan.  Selain  dengan  metode  melukis  dan  menempel gambar, dapat pula digunakan metode lain seperti misalnya membuat adonan dan  membentuk  adonan,  menggunakan  bagian  tubuh  seperti  telapak  tangan dan telapak kaki untuk membuat lukisan, dan sebagainya.
5. Intervensi lanjutan
Jika  masih  tersedia  waktu  yang  cukup  panjang,  maka  dapat  dilakukan intervensi  lanjutan.  Intervensi  lanjutan  dapat  dilakukan  apabila  beberapa peserta  atau  mungkin  semua  peserta  terlihat  masih  belum  optimal  dalam memperoleh manfaat dari terapi.

## DAFTAR PUSTAKA
Anastasi, A. Urbina, S. (1997). Psychological testing . New Jersey: Prentice-Hall. Beck, A. T. (1976). Cognitive therapy and the emotional disorders . New York: Penguin Books.
Bell, L., Rushforth, J. (2008). Overcoming body image disturbance : A programme people with eating disorders . New York: Taylor & Francis e-Library. Bray, G. A. & Bouchard, C. (Eds.). (2004). Handbook of obesity: etiology and pathophysiology . (Ed. Ke-2). New York: Marcel Dekker. Brownmiller, S. (l984). Femininity . New York: Fawcett Columbine. Cash, T. F., Pruzinsky, T. (Eds.). (2002). Body image: A handbook of theory, research and clinical practice . New York: Guilford Press. Cash, T. F. (2004). Body image: Past, present, and future. Body Image: An International Journal of Research, 1, 1. Christensen, L. B. (2001). Experimental methodology . (Ed. Ke-8). Boston: Allyn and Bacon.
Dalley, T (Ed). (1996). Art as therapy: An introduction to the use of art as a Therapeutic technique . New York: Routledge. Feist, J., Feist, G. J. (2006). Theories of personality . (Ed. Ke-6). New York: McGraw-Hill.
Grogan, S. (1999). Body image : Understanding body dissatisfaction in men, women and children . London: Routledge. Hahn, D. B., Payne, W. A. (2003). Focus on health . (Ed. Ke-6). New York: McGraw- Hill.
Hurlock, E. B. (2001). Psikologi Perkembangan : Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan . (Ed. Ke-5). Jakarta: Penerbit Erlangga. Kaplan, R. M., Sacuzzo, D. P. (2001). Psychological testing: Priciples, applications, and issues . Singapore: Thomson Learning.
Mintz, L., Betz, N.E. (1986). Sex differences in the nature, realism, and correlates of body image. Sex Roles, 15, 185-195. Monks, F. J., Knoers, A. M. P., Haditono, S. R. (2001). Psikologi Perkembangan: Pengantar dalam Berbagai Bagiannya . Yogyakarta: Gadjah Mada University. Nye, S., Cash, T. F. (2006). Outcomes of manualized cognitive-behavioral body Image  therapy  with  eating  disordered  women  treated  in  a  private  clinical practice. Journal of Eating Disorders , 14 (1), 31-40. Ogden, J. (2000). Health Psychology: A Textbook . (Ed. Ke-2). Buckingham: Open University.
Papalia, D. E., Sterns. H. L., Feldman, R. D., Camp, C. J. (2002). Adult developmental and aging . (Ed. Ke-2). New York: McGraw-Hill. Prawono, V. I. (2010). Hubungan antara body image satisfaction dan self-esteem pada perempuan dewasa muda yang berdiet di Jakarta . Skripsi sarjana, tidak diterbitkan. Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya, Jakarta. Reaves, C. C. (1992). Quantitative research for the behavioral sciences . Canada: John Wiley & Sons.
Santrock, J. W. (2004). Life-Span Development . (Ed. Ke-9). New York: McGraw- Hill.
Santrock, J. W. (2008). Life-span development . (Ed. Ke-11). New York: McGraw- Hill.
Seniati, L., Yulianto, A., Setiadi, B. N. (2008). Psikologi eksperimen . (Cet. Ke-3). _: Macanan Jaya Cemerlang.
Shaughnessy, J. J., Zechmeister, E. B., Zechmeister, J. S. (2000). Research methods in Psychology . (Ed. Ke-5). New York: McGraw-Hill. Shroff, H., Thompson, J. K. (2006). Peer influences, body image dissatisfaction, Eating  dysfunction  and  self-esteem  in  adolescent  girls. Journal  of  Health Psychology , 11, 533.
Stewart, T. M. (2004). Light on body image treatment acceptance through mindfulness. Journal of Behavioral Modification , 28 (6), 783-811. Stice, E. M., Schupak-Neuberg, E., Shaw, H. E., & Stein, R. I. (1994). Relation of Media  exposure  to  eating  disorder  symptomatology:  An  examination  of mediating mechanisms. Journal of Abnormal Psychology , 103, 836–840. Suhardja, G. (2010). Apa itu art therapy? Diakses pada 28 Juni 2012 dari edukasi.kompasiana.com/2010/06/21/apa-itu-art-therapy/
Thompson, J. K., Heinberg, L., Altabe, M., & Tantleff-Dunn, S. (1999). Exacting beauty:Theory, assessment, and treatment of body image disturbance . Washington D.C.: American Psychological Association.
Vol. 8 No. 2 Oktober 2015

## PSIBERNETIKA
Vaz, F. J., Penas, E. M., Ramos, M. I. (1999). Body image dissatisfaction in bulimia nervosa  and  atypical  bulimia  nervosa. German  Journal  of  Psychiatry ,  2,  59- 74.
Veale, D. (2001). Cognitive-behavioural therapy for body dismorphic disorder. Advances in Psychiatric Treatment , 7, 125-132. Waller, D., Gilroy, A (Eds). (2000). Art therapy: A handbook . Philadelphia: Open University.
Wardlaw, G. M., Hampl, J. S., DiSilvestro, R. A. (2004). Perspectives in nutrition . Ed. Ke-6). New York: McGraw-Hill.
Williamson, D. A., White, M. A., York-Crowe, E. Stewart, T. M. (2004). Cognitive- behavioral theories of eating disorders. Journal of Behavioral Modification , 28 (6), 711-738.