Kehamilan Aman dan Nyaman dengan Pendampingan di Kelas Ibu Hamil Puskesmas Jenggot Kota Pekalongan
Hilda Prajayanti * , Swasti Artanti, Putri Andanawarih Email: hilda.ragaiza@gmail.com Prodi DIII Kebidanan, Akademi Kebidanan Harapan Ibu Pekalongan, Indonesia Jln. Manunggal Gang 2 Pekalongan

## Abstrak
Kelas  Ibu  Hamil  merupakan  kelompok  belajar  ibu-ibu hamil dengan umur kehamilan antara 4 minggu sampai dengan  36  minggu  (menjelang  persalinan).  Kehamilan aman  dan  nyaman  merupakan  salah  satu  tahap kehidupan  yang  harus  dipersiapkan  oleh  seseorang perempuan,  dalam  proses  kehamilan  terjadi  perubahan fisiologis  dan  psikologis  karena  adanya  peningkatan estrogen  dan  progesteron.  Faktor  resiko  kematian  ibu saat  proses  persalinan  dimulai  sejak  kehamilan  yang kurang  terpantau.  Upaya  untuk  menurunkan  angka kematian  ibu  melalui  kelas  ibu  hamil.  Kelas  ibu  hamil ini  merupakan  sarana  untuk  belajar  bersama  tentang kesehatan  bagi  ibu  hamil,  dalam  bentuk  tatap  muka dalam  kelompok  bertujuan  untuk  meningkatkan pengetahuan  dan  keterampilan  ibu-ibu  mengenai kehamilan, perawatan kehamilan, persalinan, perawatan nifas,  perawatan  bayi  baru  lahir,  mitos,  penyakit menular dan akte kelahiran. Tujuan pengabdian kepada masyarakat  ini  adalah  meningkatkan  pengetahuan  ibu- ibu  hamil  tentang  kelas  ibu  hamil.  Metode  pemberian materi yang disampaikan yakni (1) perawatan Bayi Baru Lahir  agar  Tumbuh  Kembang  optimal  dan  Bodi Mekanik,  (2)  Persalinan  aman, nifas aman, ibu  selamat dan  bayi  sehat,  (3)  tanda  bahaya  ibu  hamil  TM  III. Evaluasi  hasil  kegiatan  kelas  ibu  hamil  dengan  Post Test.    Hasil  kegiatan  ini  dapat  meningkatkan pengetahuan serta pemahaman peserta tentang pentingnya  kelas  ibu  hamil  sehingga  dapat  menjaga kesehatan  selama  hamil  dan  mencegah/mendeteksi secara dini jika terjadi komplikasi dalam kehamilan.
Kata kunci : kehamilan aman dan nyaman;
pendampingan kelas ibu hamil .
DOI: 10.37402/abdimaship.vol4.iss1.229 History artikel: Diterima 16/2/2023 Direvisi 16/2/2023 Diterbitkan 20/2/2023
2023;4(1):55-60
Hilda Prajayanti * , Swasti Artanti, Putri Andanawarih
56

## Abstract
Pregnant Women's Class is a study group for pregnant women  with  gestational  age  between  4  weeks  to  36 weeks  (before  delivery).  Safe  and  comfortable pregnancy  is  one  of  the  stages  of  life  that  must  be prepared by a woman, in the process of pregnancy there are physiological and psychological changes due to an increase in estrogen and progesterone. Risk factors for maternal  mortality  during  the  delivery  process  begin with  an  unmonitored  pregnancy.  Efforts  to  reduce maternal  mortality  through  maternity  classes.  This pregnant  women  class  is  a  means  to  learn  together about health for pregnant women, in the form of face-to- face  in  groups  aimed  at  increasing  the  knowledge  and skills of mothers regarding pregnancy, pregnancy care, childbirth,  postpartum  care,  newborn  care,  myths, infectious diseases and birth certificates. The purpose of this  community  service  is  to increase  the  knowledge  of pregnant  women  about  pregnant  women's  classes.  The method of providing material presented is (1) Newborn care  for  optimal  growth  and  development  and  body mechanics,  (2)  safe  delivery,  safe  postpartum,  safe mother and healthy baby, (3) danger signs for pregnant women  in  Trimester  III.  Evaluation  of  the  results  of pregnant  women's  class  activities  with  Post  Test.    The results  of  this  activity  can  increase  the  knowledge  and understanding  of  participants  about  the  importance  of pregnant  women's  classes  so  that  they  can  maintain health  during  pregnancy  and  prevent  /  detect  early  if complications occur in pregnancy.
Keywords:  safe  and  comfortable  pregnancy;  pregnant women class assistance .
1. Pendahuluan
Kehamilan  merupakan  salah satu  tahap  kehidupan  yang  harus dipersiapkan oleh seseorang perempuan, dalam proses ini kehamilan terjadi perubahan fisiologis  dan  psikologis  karena adanya  peningkatan  estrogen  dan progesteron.  Proses  adaptasi  untuk menghadapi  perubahan  ini  harus sudah  disiapkan  semenjak  awal kehamilan.  Persiapan  yang  matang akan  mempunyai  peran  penting dalam kehamilan. (1) Masa kehamilan adalah masa yang indah, tetapi  perubahan  besar  pada  tubuh dengan  waktu  yang  singkat  sering menimbulkan  beberapa  gangguan dan  keluhan  yang  mengurangi kenikmatan pada masa kehamilan. (2) Perasaan cemas seringkali terjadi  selama  masa  kehamilan terutama  pada  ibu  yang  labil jiwanya  akan  mencapai  kondisi klimaks  pada  saat  persalinan.  Rasa cemas dapat timbul akibat kekhawatiran akan proses kelahiran yang  aman  untuk  dirinya  dan bayinya serta rasa nyeri pada proses persalinan. (2) Beberapa penelitian telah membuktikan  bahwa  wanita  yang mengalami kecemasan sewaktu hamil akan lebih banyak mengalami penyulit persalinan. Kecemasan pada ibu bersalin kala I bisa berdampak meningkatnya sekresi  adrenalin.  Salah  satu  efek adrenalin adalah konstriksi pembuluh  darah  sehingga  suplai oksigen ke janin menurun. Penurunan aliran darah juga menyebabkan melemahnya kontraksi  rahim  dan  berakibat memanjangnya  proses  persalinan hingga dapat menyebabkan persalinan lama. Rasa tidak nyaman dan  nyeri  akan  dirasakan  oleh wanita seiring kemajuan persalinan.
Lamanya  waktu  yang  diperlukan pada  kala  I  dan  Kala  II  akan menambah  bahaya  kematian  janin,
sehingga perlu menyelesaikan persalinan  dengan  tindakan  segera baik induksi maupun Sectio Cesarea. (3)
Ibu  hamil  perlu  mengetahui kelas  ibu  hamil  untuk  kehamilan karena  di  dalam  kelas  hamil  ada senam hamil yang dapat memberikan  kesehatan,  ketenangan dan  kebahagiaan  di  mana  pikiran menjadi  lebih  fokus,  konsentrasi dalam  keseharian  dan  mengurangi keluhan yang terjadi selama kehamilan  dan  persalinan.  Namun di  kelas  ibu  hamil  masih  banyak yang  belum  tahu  tentang  senam hamil  dikarenakan  dalam  kelas  ibu hamil  hanya  menjelaskan  tentang kehamilan secara umum  dan senam hamil saja. Oleh  karena  itu  perlu  adanya Kelas Ibu Hamil untuk Mneingkatkan  Kesejahteraan  Ibu dan Janin. 2. Metode
Lokasi pengabdian kepada masyarakat  yaitu  di  Balai  Desa Jenggot  Kota  pekalongan.  Adapun jumlah  peserta  yakni  16  peserta yang terdiri dari ibu-ibu hamil yang berada  di  wilayah  jenggot  kota pekalongan. Kegiatan yang dilakukan adalah dengan penyuluhan dan diskusi. Dilaksanakan  pada  Hari  Jum’at,  30
September  2022  di  Balai  Desa Jenggot  kelas  ibu  hamil.  Kota Pekalongan.  Peserta  sebelumnya diberikan pemahaman terlebih dahulu yakni menyampaikan tujuan dari  materi  pentingnya  kelas  ibu hamil.
Metode yang diterapkan dalam kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan pemberian materi  (1)  pre  test,  (2)  pemberian
2023;4(1):55-59
materi,  (3)  post  test,  (4)  diskusi tanya  jawab.    Pemberian  materi yakni  (1)  perawatan  Bayi  Baru Lahir  agar  Tumbuh  Kembang Optimal  dan  Bodi  Mekanik,  (2)
Persalinan  aman,  nifas  aman,  ibu selamat  dan  bayi  sehat,  (3)  tanda bahaya  ibu  hamil  TM  III.  Untuk mengetahui peningkatan pengetahuan peserta maka dilakukan Pre test sebelum kegiatan berlangsung  dan  post  test  setelah kegiatan selesai.

## 3. Hasil dan Pembahasan
Kegiatan pengabdian masyarakat  ini  dilaksanakan  di Balai Desa Jenggot Kota Pekalongan  yang  dihadiri  oleh peserta kelas ibu hamil sejumlah 16 orang  ibu  hamil,  1  (satu)  orang dokter dan 1 (satu) orang bidan dari Puskesmas  Jenggot  serta  3  (tiga)
kader posyandu.
Kegiatan pengabdian ini diawali  dengan  memberikan  20 pertanyaan  pre  test.  Materi  pre  test dan  post  test  yang  diberikan  sama yakni  mengenai  pengetahuan  ibu hamil  tentang  perawatan  bayi  baru lahir,  persalinan  aman  dan  tanda bahaya ibu hamil trimester 3.
Setelah  mengikuti  kelas  ibu hamil  peserta  tampak  antusias dalam  bertanya  dan  menjawab pertanyaan  tentang  perawatan  bayu baru  lahir,  persalinan  aman  dan tanda bahaya ibu hamil trimester 3. Sebagian besar Ibu Hamil menyatakan bahwa memahami persalinan yang aman, tanda bahaya ibu hamil Trimester 3 dan bagaimana  merawat  bayi  baru lahir. (4)
Grafik  1.  Hasil  Pre  Test  dan  Post  test Kegiatan  Pengabdian  Masyarakat  tentang Kehamilan  Aman  dan  Nyaman  dengan Pendampingan di kelas Ibu Hamil pada tabel pre dan post test.
Gambar 1. Pelaksanaan Pengabdian Masyarakat  oleh penulis.

## 4. Kesimpulan
Dari  hasil  kegiatan  dapat disimpulkan  bahwa  kegiatan  kelas Ibu  hamil  berjalan  dengan  lancar dan  Kegiatan  kelas  ibu  hamil  ini sangat  bermanfaat  bagi  para  ibu hamil  untuk  menambah  wawasan dan  pengetahuan  tentang  seputar kehamilan  serta  terwujudnya  ibu hamil  yang  cerdas  serta  tanggap terhadap  segala  sesuatu  hal  yang
0 2 4 6 8 10 12 14 16 Pre test Post test Baik Cukup Kurang
membahayakan  diri  dan  janinnya sehingga ibu hamil dapat melahirkan  bayi  yang  sehat  dan cerdas. 5. Daftar Pustaka [1] Damayanti  U. Refreshing Kader sebagai Langkah Memaksimalkan Keberadaan. 2012.
[2] Depkes  RI.  Pedoman  Umum Manajemen  Kelas  Ibu  Hamil. Jakarta:  Departemen  Kesehatan
RI; 2009.
[3] Kemenkes  RI.  Profil  Kesehatan Indonesia. Jakarta; 2020. [4] Departemen Kesehatan Republik  Indonesia.  Pedoman Pelaksanaan  Kelas  Ibu  Hamil. Jakarta: Direktorat Jenderal Bina  Kesehatan  Masyarakat, Departemen Kesehatan Republik Indonesia; 2009.