## Physical Activity Journal (PAJU)
Alamat Koresponden : FKIP, Universitas Tanjungpura, Indonesia. Email : ghana.firsta@fkip.untan.ac.id
Jurnal Physical Activity Journal (PAJU) This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License .

## Pengaruh Media Audio Visual Terhadap Hasil Gerak Pencak Silat Seni Tunggal
The Effect of Audio Visual on the Results of Single Art Pencak Silat

## Motion
Maharani Fatima Gandasari 1 , Ghana Firsta yosika 2 , Witri Suwanto 3 , Edi Purnomo 4 , Rahmat Putra Perdana 5 , Ajeng Dian Purnamasari 6
1,2,3,4,5 FKIP, Universitas Tanjungpura, Indonesia.
6 Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan, Universitas Jenderal Soedirman, Indonesia email: maharani.fatima@fkip.untan.ac.id, ghana.firsta@fkip.untan.ac.id, witri.suwanto@fkip.untan.ac.id., edipurnomo@fkip.untan.ac.id., rahamatputraperdana@fkip.untan.ac.id., ajeng.dian.purnamasari@unsoed
: https://doi.org/10.20884/1.paju.2023.4.2.7923

## Abstrak
Penggunaan  Media  audio  visual  menjadi  salah  satu  alternatif  yang  dapat dilakukan oleh pelatih dalam menjalankan program latihan teknik yang diberikan kepada  atlet,  sehingga  selain  atlet  mendapatkan  latihan  langsung  dari  pelatih, juga  dapat  menjalankan  latihan  mandiri  dengan  tepat  Tujuan  dari  penelitian  ini yaitu  untuk  mengetahui  dampak  penggunaan  media  audio  visual  terhadap penguasaan  gerak  pencak  silat  seni  tunggal.  Peneliti  memilih  menggunakan desain two  group  pretest-posttest  design yang  merupakan  jenis  penelitian eksperimen  kuasi.  Peneliti  memilih  atlet  muda  pada  padepokan  PSHT  Landak yang  dianggap  memiliki  kemampuan  dalam  melakukan  gerak  seni  tunggal. dengan  teknik  pengambilan  sempelnya  yaitu  total  sampling  yang  berjumlah  30 orang.  Pada  penelitian  ini  menggunakan  instrument  tes  yaitu  pre  test  dan  post test  dan  diakhiri  dengan  menggunakan  from  penilaian  juri  pencak  silat  kategori tunggal.  Analisi  data  yang  dipilih  peneliti  yaitu  dengan  uji  t-test.  Hasil  dari penelitian  yang  dilakukan  yaitu  adanya  dampak  media  audio  visual  terhadap hasil  gerak  pencak  silat  seni  tunggal.  Media  audio  visual  dapat  digunakan sebagai  acuan/bahan  materi  diluar  jam  latihan,  oleh  karena  itu  disarankan kepada  pelatih  dan  atlet  pemula  agar  dapat  memanfaakan  penggunakan  media audio  visual  sebagai  bentuk variasi dan jam tambahan latihan.
Kata Kunci : Audio Visual, Pecak Silat, Seni Tunggal

## Abstract
The  use  of  audio-visual  media  is  an  alternative  that  can  be  carried  out  by coaches  in  carrying  out  technical  training  programs  given  to  athletes,  so  that  in addition to athletes getting direct training from the coach, they can also carry out independent  training  properly.  The  purpose  of  this  research  is  to  determine  the
impact  of  using  audio  media  visual  on  the  mastery  of  single  art  martial  arts movements.  The  researcher  chose  to  use  a  two  group  pretest-posttest  design which  is  a  type  of  quasi-experimental  research.  Researchers  chose  young athletes  at  the  Hedgehog  PSHT  hermitage  who  were  considered  to  have  the ability to perform single artistic movements. with sampling technique that is a total sampling  of  30  people.  In  this  study  using  test  instruments,  namely  the  pre-test and post-test and ended by using the assessment from the jury of single category pencak  silat.  The  data  analysis  that  the  researcher  chose  was  by  t-test.  The results  of  the  research  conducted  are  the  impact  of  audio-visual  media  on  the results of single-art pencak silat movements. Audio-visual media can be used as a  reference/material  material  outside  of  practice  hours,  therefore  it  is recommended  for  coaches  and  novice  athletes  to  take  advantage  of  the  use  of audio-visual media as a form of variation and additional hours of practice.
Keywords: Audio Visual, Pencak Silat, Single Art

## PENDAHULUAN
Pencak silat dianggap sebagai seni bela diri karena setiap gerakan termasuk seni (Sampurna,  Istiono,  &  Suryadibrata,  2021) .  Pernyataan  lain  yang  menyebutkan  “ Pencak Silat  is  a  martial  art,  performance  practice  and  system  of  body  cultivation  prevalent throughout  much  of  Indonesia  and  the  Malay-speaking  world ” (Bahagia  et  al.,  2021; Wilson, 2009). Dalam hal ini olahraga pencak silat semakin terkenal tidak hanya di satu daerah namun banyak di berbagai daerah di Indonesia. Penelitian lain menyatakan bahwa olahraga pencak silat merupakan olahraga popular di wilayah Sunda Jawa Barat, sehingga banyak perguruan pencak silat di wilayah tersebut (Rahman, 2020).
Perkembangan  pencak  silat  yang  semakin  lama  semakin  maju  seiring berkembangnya  zaman  dari  yang  dikenal  olahraga  tradisional  saat  ini  menjadi  olahraga yang  memiliki  banyak  prestasi. Banyaknya gelar  juara  yang  sudah diraih oleh  Indonesia menjadi identitas bangsa Indonesia yang selalu mengedepankan kaidah pencak silat, dan disesuaikan dengan peraturan yang dicanangkan oleh IPSI (Khoiril & Rizanul, 2021).
Hasil  penelitian  mencoba  untuk  menganalisis  struktur  gerak  sampai mendiskripsikan  fungsi  dari  kesenian  pencak  silat  itu  sendiri.  Anggapan  bahwa  pencak silat  mempunyai  peranan  penting  dalam  masyarakat  baik  itu  secara  hiburan,  adat/ritual, presentasi serta pendidikan (Fuadah, Trilestari, & Wasta, 2021).
Pencak silat dalam ranah pendidikan memiliki tujuan yakni olahraga seni bela diri yang  bersifat  menyeluruh  karena  didalamnya  tidak  hanya  mencakup  aspek  fisik,  tetapi juga beberapa aspek lainya yang didalamnya terdapat aspek moral, sosial dan emosional
(Setyawan  Kurniadi,  2018).  Banyaknya  penelitian  yang  dilakukan  peneliti  salah  satunya (Dwidana,  Komang,  &  Gustiana,  2019)  tentang  pembelajaran  konvensional  yang mengakibatkan  pasifnya  anak  dalam  melakukan  tugas  gerak  sehingga  peneliti menggunakan  pembelajaran  seni  pencak  silat  dapat  meningkatan  kecerdasan  kinestetik anak.
B anyak kajian pencak silat yang mendokumentasikan jurus atau aliran dalam silat, terutama  yang  berbasis  tradisi (Putra  &  Wijono,  2021) .  Meski  begitu,  masih  banyak  hal tentang  tradisi  pencak  silat  ini  yang  belum  tersentuh  secara  mendalam,  misalnya bagaimana dapat dikembangkan tanpa kehilangan keaslian tradisi. Mengolahnya sebagai persoalan  bagaimana  tradisi  dan  perubahan  harus  didefinisikan,  bagaimana  otentisitas ditempatkan  dalam  konteks  yang  dinamis,  dan  bagaimana  pelaku  silat  melanjutkan kreativitasnya (Purwanto & Saputra, 2020).
Penelitian  lainnya  tentang  penggunaan  metode  yang  sesuai  dan  akurat  dalam proses pembelajaran penggunaan beberapa indikator yang sudah ada untuk memberikan contoh  gerakan  jurus  pada  seni  pencak  silat  (Hadjarati  &  Gani,  2010).  Siswa  akan memperhatikan  contoh  yang  guru  berikan  dan  dilanjutkan  memperagakan  beberapa tahapan  sesuai  pedoman.  Penggunaan  metode  bagian-keseluruhan  dalam  proses pembelajaran  menggunakaninformasi  yang  disampaikan  guru  tentang  rangkaian  jurus tangan kosong dengan baik dan benar.
Penggunaan metode keseluruhan yang digunakan dalam penerapan keterampilan jurus seni pencak silat, dimana pada penelitian ini mengajarkan beberapa tahapan jurus seni  pencak  silat  secara  keseluruhan.  Guru  memberikan  pemahaman  kepada  siswa berkenaan tahapan jurus seni pencak silat untuk diperagakan secara langsung oleh siswa (Luh,  Spyanawati,  &  Mudariani,  2015). Penggunaan  metode  yang  lebih  efektif  dalam meningkatkan keterampilan siswa pada Keterampilan Tunggal Pencak Silat adalah inkuiri dibandingkan dengan metode perintah. Adanya interaksi antara metode dengan Motorized Skill dengan peningkatan Keterampilan Pencak Silat Tunggal siswa. Kemampuan Motorik Tingkat  Tinggi  terjadi  peningkatan  dimana  metode  Inkuiri  lebih  efektif  daripada  metode perintah untuk meningkatkan Keterampilan Tunggal Pencak Silat siswa (Johor, 2019).
Pemahaman dan persepsi tentang olahraga seni pencak silat di daerah lain sudah terlaksana.  Ketertarikan  siswa  terhadap  olahraga  beladiri  ini  biasanya  terjadi  melalui berbagai kegiatan, contohnya demo atraksi atau jurus yang ditampilkan dan diperkenalkan
sekolah kepada siswa. Harapan dari kegaiatan ini supaya timbul rasa keingintahuan siswa untuk melakukan olahraga seni beladiri pencak silat (Lutfiani, Junaidi,s & Nugroho, 2012).
Penelitian  lainnya  menunjukan  bahwa tedapat  pengaruh  kecerdasan  terhadap balance,  and  leg  muscle  strength (Ediyono  &  Widodo,  2019;  Haqiyah,  2016).  P otensi penggunaan  alat motion  capture yang  menjadi  keuntungan  peneliti  dalam  mengukur keakuratan mekanika tubuh dan kompleksitas gerakan Pencak Silat yang telah direkam . (Sasongko,  2019).  Penggunaan  metode  dan  gaya  mengajar  yang  digunakan  oleh  guru dalam memberikan informasi materi cabang oahraga pencak silat perlu dipertimbangkan (Luh & Spyanawati, 2013). Pentingnya penggunaan metode tersebut dapat mempengaruhi haisl  belajar  pada  materi  olahraga  pencak  silat.  Penelitian  yang  sama  juga  disajikan tentang  penerapan  model  pembelajaran  kontekstual  tujuan  untuk  meningkatkan  hasil belajar  jurus  tunggal  Pada  olahraga  pencak  silat.  Sehingga  hasil  belajar  jurus  tunggal pencak  silat  siswa  dapat  terjadi  peningkatan  melalui  implementasi  model  pembelajaran kontekstual (Yudaparmita, 2020). Jika berbicaara tentang prestasi dalam pencak silat tidak lepas dari faktor psikologis salah satunya. Dimana sesorang yang memiliki psikologis yang tenang  akan  lebih  cenderung  siap  dalam  sebuah  kejuaraan  (Dimyati,  Irianto,  & Lumintuarso, 2020).
Kondisi fisik sangat diperlukan dalam olahraga pencak silat. Komponen-komponen pendukung fisik menjadi poin-poin utama yang dibutuhkan dalam peningktan prestasi atlet, komponen tersebut meliputi kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelentukan, daya tahan dan power (Ridhwan & Hariyanto, 2021; Wicaksana & Wahyudi, 2021). Dalam olahraga pencak silat selain itu sangat dibutuhkan kemampuan untuk bergerak dengan cepat dalam pukulan dan gerakan. Oleh karena itu komponen speed sangat diperlukan dalam berkembangnya seorang  atlet  (Subekti,  Warthadi,  Mujahid,  &  Abdullah,  2021).  Banyak  cara  pencak  silat nyang dapat dilakukan untuk meningkatkatkan hasil pembelajaran salah satunnya adalah menggunakan  media  pembelajaran  menggunakan  media  android  (Triprayogo,  Sutapa, Festiawan,  Anugrah,  &  Iwandana,  2020).  Media  pembelajaran  yang  dijalankan  secara visual akan mempermudah para siswa dalam belajar. Hal ini dikarenakan dalam kegiatan belajar pembelajaran akan lebih fleksibel dan lebih mudah (Ricky, Hudah, & Widiyatmoko, 2021).  media  visual  juga  merupakan  salah  satu  solusi  dalam  pembelajaran  saat  ini. Dikarenakan adanya pandemi Covid 19 dimana semua proses pembelajaran tatap muka menjadi terhambat. (Dwanita, 2020)
Pada  penelitian  lainnya  membahas  tentang  media  viual  yang  digunakan  media audio visual ang digunakan untuk meningkatkan kemampuan jurus tunggal pada olahraga pencak  silat (Widiastuti,  Sulaiman,  &  Salam,  2020).  Pada  dasarnya  seni  beladiri  jurus tangan  kosong  bisa  dilakukan  apabila  contoh  yang  diberikan  nyata  dalam  bentuk  audio visual  sehingga  hal  ini  mempermudah  siswa  untuk  memperagakan  gerapan  di  tiap-tiap tahapannya dengan baik dan benar. Riset lainnya meneliti tentang sebuah aplikasi tutorial jurus  dasar  yang  menggunakan  smartphone  berbasis  android.  Harapan  dari  aplikasi  ini tentunya  bisa  lebih  efektif  karuntuk  mempelajari  jurus  seni  beladiri  pencak  silat  hanya dengan menggunakan smartphone (Punkastyo, 2018).
Hasil Penelitian menunjukan model latihan daya tahan dapat dilaksanakan secara efisien dan efektif untuk meningkatkan performa atlet dalam memperagakan jurus tunggal pencak silat dari (Widiastuti & Mulyani, 2017). Penggunaan metode mental imagery dapat meningkatkan kecerdasan kinestetik pada siswa-siswi dalam memperagakan jurus tunggal baku (Schiff, 2019). Model latihan endurance yang digunakan peneliti untuk dikembangkan dalam  memperagakan  jurus  tunggal  olahraga  pencak  silat  untuk  beberapa  atlet  junior (Hidayatullah, Tangkudung, & Junaidi, 2020).
Penelitian  etnografi  pada  seni  bela  diri  Bajau  melalui  gerakan  artistik  sebagai representasi yang juga dilakukan pada tradisi lain seperti upacara pernikahan, pengobatan tradisional,  atau  pemakaman  sebagai  nilai  budaya  mereka  sendiri.  Hal  ini  dianggap berkaitan langsung dengan tradisi dan berhubungan dengan unsur-unsur lain dalam ruang yang dianggap sakral (Badaruddin, Sahibil, Lee, & Soon, 2021). The physical condition of a pencak silat athlete is needed to support the basic technical skills and achievements of the athlete . (Wilda & Irawadi, 2019)
Penelitian Majid, Adi, & Dwiyogo (2020) menunjukan bahwa media pembelajaran jurus  tunggal  yang  dikembangkan  dengan  menggunakan  android  sebagai  media pembelajaran  efektif  untuk  meningkatkan  pengetahuan  teori  dan  praktik  gerak  jurus tunggal pada hasil belajar pencak  silat. Penelitian  ini  menghasilkan adanya  kecerdasan, kelentukan,  dan  edukabilitas  motorik  terhadap  hasil  belajar  mahasiswa  seni  tunggal pencak  silat (Haqiyah  &  Riyadi,  2018).  Kreativitas  mahasiswa  dalam  mempelajari  jurus pencak  silat  meningkat  secara  signiifikan  pada  saat  menggunakan  model  PBL  (Schiff, 2020).  Penelitian  ini  mengkaji  pengembangan  model  latihan  gerak  jurus  tunggal  baku pencak silat. (Suryadin, Rudi, & Faisal, 2020).
Penerapan metode belajar yang benar dalam pencak silat akan berpengaruh baik untuk kualitas fisik dari siswa (Fajriyudin, Aminudin, & Fahrudin, 2021; Haqiyah & Abidin, 2020).  Dalam  pembelajaran  yang  baik  juga  akan  mempermudah  pelatih  atau  pengajar dalam  mengidentifikasi  kualitas  fisik  dari  seorang  atlet  itu  sendiri  sehingga  akan  lebih mudah dalam pemberian porsi latihan untuk atlet (Apriantono et al., 2020).
Berdasarkan  latarbelakang  dan  tinjauan  penelitian  terdahulu  makaTujuan  dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh penggunaan media audio visual terhadap gerak seni tunggal pada atlet pencak silat.

## METODE
Penelitian yang dipilih penulis menggunakan  metode eksperimen-kuasi yang ada pada  penelitian  jenis  kuantitatif.  Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  Quasy  Experiment  dengan  desain  penelitian One  Group  Pretest-Posttest  Design (Nurkholiq, 2017). Dimana pada penelitian ini nantinya akan dilakukan pada dua kelompok, (kelompok  eksperimen)  dengan  kelompok  pembanding  (kelompok  kontrol).  Dalam menentukan  populasi  penelitian  dimana  dari  keseluruhan  atlet  pemula  PSHT  Landak sebanyak  30  orang  dan  sampel  penelitian  dilakukan  dengan  teknik  total  sampling  yang diambil dari keseluruhan populasi 30 orang dibagi menjadi 2 kelompok penelitian yakni 15 orang kelompok eksperimen (media audio visual) dan 15 orang kelompok kontrol (metode langsung).
Peneliti melakukan penelitian pada atlet pencak silat PSHT Landak yang berada di kecamatan Ngabang, Kabupaten Landak, Kalimantan Barat. Pretest (tes awal), treatment dan posttest (tes  akhir)  dilaksanakan  di  lapangan  Bardan,  Ngabang  didekat  SMPN  1 Ngabang.  Pelaksanaan  perlakuan  dilakukan  sebanyak  16  kali  pertemuan  yang disesuaikan dengan kegiatan dilapangan secara berurutan.
Instrument penelitiannya yakni menggunakan from penilaian juri pencak silat seni tunggal.  Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  tes kebenaran  gerak  pencak  silat  seni  tunggal  dengan  metode pretest dan posttest .  Analisi data  menggunakan  uji  t-test.  Format  Penilaian  Jurus  Tunggal  Wajib  IPSI  terlihat  pada gambar 1 dibawah ini.

## Gambar 1. Penilaian Jurus Tunggal Wajib IPSI

## HASIL
Hasil penelitian yang telah dilakukan didapat dari data pretest dan posttest yang nantinya  menjadi  gambaran  umum  dari  masing-masing  variabel  yang  terkait  dalam penelitian ini. Data pretest maupun posttest hasil tes penguasaan gerak pencak silat seni tunggal pada aatlet yang merupakan PSHT Landak dan dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 1. Data Distribusi Pretes dan Posttest Pencak silat Seni Tunggal Kelompok Hasil N Min Max Mean Std. Deviation Media audio visual Pretest 15 3 24 10,56 7,562 Posttest 15 48 89 68,35 14,264 Metode secara langsung Pretest 15 0 14 5,35 4,024 Posttest 15 36 74 51,53 10.624
Berdasarkan  hasil pretest dan posttest hasil  gerak  pencak  silat  seni  tunggal  di PSHT Landak yang mana jumlah sampelnya berjumlah 30 orang. Dari jumlah sampel yang ada  kemudian  dibagi  menjadi 2  kelompok  penelitian  sebagai berikut  15 orang  kelompok eksperimen  (menggunakan  media  audio  visual)  dan  15  orang  kelompok  kontrol (menggunakan  metode  secara  langsung).  Hasil  data pretes dari  kelompok  eksperimen (media  audio  visual)  diperoleh  data  terkecil  adalah 3, data terbesar  adalah  24,  rata-rata
( Mean ) adalah 10,56, dan standar devisi adalah 7,562. Setelah melakukan latihan gerak pencak silat seni tunggal dengan menggunakan video tutorial (media audio visual) selama 16 kali pertemuan ternyata memiliki dampak latihan dengan hasil posttest diperoleh data terkecil  adalah  48, data terbesar adalah  89,  rata-rata ( Mean )  adalah  68,35,  dan standar devisi adalah 14,264. Sehingga terdapat kenaikan rata-rata 57,04. Pada kelompok kontrol (metode langsung) hasil Pretest diperoleh data terkecil adalah 0, data terbesar adalah 36,
rata-rata ( Mean ) adalah 5,35, dan standar devisi adalah 4,024. Setelah diberi latihan gerak pencak  silat  kategori  tunggal  secara  demonstrasi  langsung  dari  pelatih  selama  16 pertemuan ternyata terdapat dampak latihan dengan hasil posttest diperoleh data terkecil adalah  36,  data  terbesar  adalah  74,  rata-rata  ( Mea n)  adalah  51,53  dan  standar  devisi adalah 10,624. Sehingga terdapat kenaikan rat-rata 46,08
Tabel 2. Hasil Uji Normalitas Hasil Kolmogrov-smirnov Shapiro-Wilk Keterangan Statistic df Sig Statistic  df Sig. Media audio visual 0,214 15  0,035 0,765 15 0,016 Normal 0,113 15  0,200 0,848 15 0,516 Normal Metode secara langsung 0,153 15  0,200 0,858 15 0,254 Normal 0,116 15  0,200 0,872 15 0,514 Normal
Berdasarkan dari data tabel 2 diatas yaitu hasil uji normalitas dapat diketahui nilai sig. Pada Kolmogrov-Smirnov dan Shapiro-wilk dimana didapatkan nilai signifikasi > 0,05 sehingga  memiliki  kesimpulan  data  telah  berdistribusi  normal  dan  dilakukan  pengujian paired sampel t-test.
Tabel 3. Hasil Uji Homogenitas Media Audio Visual Metode secara langsung N Levene Statitistic Max  Mean  Std.Deviation  Keterangan Pretest 15 5,426 1 28 0,253 Homogen Posttest 15 1,256 1 28 0,213 Homogen
Berdasarkan  dari  data  tabel  3  di  atas  dapat  dilihat  bahwa  pada  kedua  variabel yang  bernilai  signifiksi  >  0,05  dapat  disimpulkan  data  bersifat  homogen.  Karena  semua data bersifat homogen maka analisis data dapat dilanjutkan dengan uji statistik parametrik. Hasil uji hipotersis terlihat pada tabel 4 dibawah ini.
Tabel 4. Hasil Uji Hipotesis Kelompok Mean  Std.Deviation T df  Sig.(2-tailed) Selisih Pretest-Posttest Audio Visual 56,400 7,835 27,342 14 0,000 57,05 Pretest-Posttest Langsung 46,054 7,212 23,463 14 0,000 46,05
Sesuai tabel tabel 4 bahwa hasil kelompok media audio visual memperoleh nilai signifikansi ( 2-tailed ) sebesar 0,000<0,05, sehingga terdapat pengaruh latihan media audio visual terhadap Hasil Gerak Pencak Silat Seni Tunggal. Pada kelompok metode langsung memperoleh  nilai  signifikansi  ( 2-tailed )  sebesar 0,000<0,05,  sehingga  terdapat  pengaruh latihan  metode  langsung  terhadap  hisal  gerak  pencak  silat  seni  tunggal.  Metode  latihan audio visual lebih baik daripada metode langsung terhadap hasil gerak pencak silat seni tunggal pada atlet.

## PEMBAHASAN
Latihan adalah suatu gerakan atau tindakan yang terdiri dari berbagai jenis watak dan gerakan, terkoordinasi, berulang-ulang, dengan bobot yang meningkat untuk melatih kecakapan  kemampuan  (Jihad  &  Annas,  2021).  Aktivitas  latihan  merupakan  bagian  dari domain  aktivitas  fisik  dimana  latihan  merupakan  aktivitas  yang  terstruktur,  berulang  dan bermanfaat  untuk  meningkatkan  atau  mempertahankan  satu  atau  lebih  komponen  pada aspek kebugaran (Rahman & Budi, 2022).
Metode latihan menjadi faktor penting dalam pembinaan olahraga prestasi, pelatih dapat  memaksimalkan  potensi atlet  apabila  mampu menerapkan  metode  latihan  dengan tepat  (Sutimin  et  al.,  2021).  Latihan  menjadi  sebuah  aktivitas  yang  dilakukan  untuk meningkatkan  ketrampilan  (Kemahiran)  berolahraga  seseorang  dengan  menggunakan berbagai peralatan dan disesuaikan dengan tujuan dan kebutuhan masing-masing cabang olahraga yang ditekuni.
Jenis  Model  latihan  langsung  (direct  intruction)  biasanya  dilakukan  pada  proses latihan supaya atlet dapat melihat dan mempraktekkan secara langsung gerakan pencak silat  eeni  tunggal dibawah bimbingan  pelatihnya.  Setiap  rangkaian  gerakan  pada  latihan didesain untuk meningkatkan kemampuan dengan melibatkan pembangkitan tenaga dan aktivitas  otot  serta  melakukan  adaptasi  terhadap  stimulasi  yang  berulang  (Lesmana, 2019). Direct instruction is required in the use of different comprehension skills in order to advance students' ability to independently comprehend texts (Yaghmour & Obaidat, 2022) . Ada  5 fase  dalam  model pembelajaran direct  instruction  terdapat  lima  fase  yang  sangat penting.  Sajian  5  tahap  yang  ada  pada  sintaks  model  yaitu:  1)  Fase orientasi/menyampaikan tujuan 2) Fase presentasi/Demonstrasi 3) Fase latihan terbimbing 4)  Fase  mengecek  pemahaman  dan  memberikan  umpan  balik  5)  Fase  latihan  mandiri (Sidik & Winata, 2016).
Latihan  media  audio  visual  merupakan  salah  satu  variasi  latihan  yang menggunakan  media  pada  kegiatan  pembelajaran  yang  melibatkan  pendengaran  dan penglihatan sekaligus dalam satu proses atau kegiatan (Gunawan & Irawadi, 2020). Pesan dan  informasi  yang  dapat  disampaikan  melalui  media  ini  berupa  pesan  verbal  dan nonverbal yang mengandalkan baik penglihatan maupun pendengaran. Media audio visual merupakan  rangkaian  gambar  elektronis  yang  disertai  unsur  suara  (audio)  dan  unsur gambar  (visual)  yang  dituangkan  dalam  pita  video  (Gunawan  &  Irawadi,  2020). Penggunaan  media  audio  visual  memiliki  tujuan  untuk  mengembangkan  kemampuan kognitif  dengan  memberikan  rangsangan  berupa  gambar  bergerak  dan  suara,  serta menyampaikan pesan untuk mempengaruhi sikap dan emosi (Muarif, Nazurty, & palmizal, 2021).
Video  tutorial  gerak  pencak  silat  seni  tunggal  ini  juga  dapat  dimiliki  oleh  anak latih/atlet pemula sebagai media pembiasaan atau visualisasi diluar latihan, sehingga anak latih/atlet pemula terbiasa melihat gerakan tersebut melalui media video player dan dapat mengulang  video  apabila  terjadi  lupa  pada  satu  gerakan.  Oleh  karenanya  atlet  pemula semakin  mudah  menghafal.  Menurut  (Moch.Yusuf  Efendi,  2021)  latihan  menggunakan media  audio  visual  dapat  meningkatkan  kemampuan  untuk  memberikan  penguatan (reinforcement) atau pengetahuan hasil yang dicapai.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  sudah  dilakukan  peneliti  membuktikan  bahwa adanya dampak latihan media audio visual terhadap penguasaan gerak pencak silat seni tunggal. Latihan media audio visual sangat efektif dalam meningkatkan penguasaan gerak pencak  silat  seni  tunggal  hal  ini  dikarenakan  media  audio  visual  (video  tutorial)  dapat digunakan  sebagai  acuan/bahan  materi  diluar  jam  latihan,  oleh  karena  itu  disarankan kepada  pelatih  dan  atlet  pemula  agar  dapat  menggunakan  media  audio  visual  (video tutorial) sebagai bentuk variasi dan jam tambahan latihan. Media Audio Visual sebagai alat bantu  untuk  mempermudahkan  keterampilan  atlet  dalam  menguasai  teknik  dasar  dan hafalan  urutan  gerakan-gerakan  jurus  tunggal  golok.  Media  audio  visual  adalah  media yang melibatkan indera pendengaran dan pengelihatan sekaligus dalam satu proses.

## REFERENSI
Apriantono,  T.,  Herman, I.,  Winata, B.,  Hasan,  M.  F.,  Juniarsyah,  A.  D.,  Ihsani, S.  I.,  … Hindawan, I. (2020). Differences of physiological characteristics of taekwondo junior players  vs  pencak  silat  junior  players. Physical  Activity  Review , 8 (2). https://doi.org/10.16926/par.2020.08.16
Bahagia, B., Wibowo, R., Dede, D., Amelia, F., Amelia, K., Nur, I., & Kosasih, M. (2021). Social,  Nature,  Religion  Morality  and Protecting  of Pencak  Silat  Cimande  Bahagia. Jurnal Ilmu Pendidikan , 3 (4).
Dimyati,  Irianto,  D.  P.,  &  Lumintuarso,  R.  (2020).  Exploring  the  psychological  skills  of Indonesian Pencak Silat Athletes at the 18th Asian games. Ido Movement for Culture , 20 (2). https://doi.org/10.14589/ido.20.2.2 Dwanita,  Z.  (2020).  Impresi  Covid-19  Terhadap  Manajemen  Organisasi  dan  Pembinaan Prestasi  Cabang  Olahraga  Pencak  Silat  di  Surakarta. JURNAL  WIDYA GANECWARA , 10 (4). https://doi.org/10.36728/jwg.v10i4.1223 Dwidana,  R.,  Komang,  I.  G.,  &  Gustiana,  A.  D.  (2019).  Meningkatkan  Kecerdasan Kinestetik  Melalui  Pembelajaran  Seni  Pencak  Silat. Edukid , 14 (2). https://doi.org/10.17509/edukid.v14i2.20026
Ediyono, S., & Widodo, S. T. (2019). Memahami Makna Seni dalam Pencak Silat | Ediyono | Panggung. Panggung , 29 (3). Fajriyudin, M., Aminudin, R., & Fahrudin, F. (2021). Pengaruh Metode Continuous Running Terhadap  Peningktan  Daya  Tahan  Siswa  Ekstrakurikuler  Pencak  Silat  di  Pondok Pesantren Modern Nurussalam. Jurnal Literasi Olahraga , 2 (1). https://doi.org/10.35706/jlo.v2i1.4435
Gunawan,  R.,  &  Irawadi,  H.  (2020).  Perbedaan  Pengaruh  Latihan  Menggunakan  Media Audio Visual Dengan Latihan Konvensional Terhadap Penguasaan Pukulan Volley. Jurnal Patriot , 2 (2).
Hadjarati,  H.,  &  Gani,  R.  (2010).  Meningkatkan  Penguasaan  Rangkaian  Jurus  Tunggal Melalui  Metode  Bagian-Keseluruhan  Pada  Cabang  Olahraga  Pencak  Silat  Siswa Kelas V SD Negeri 33 Kota Selatan. JURNAL HEALTH AND SPORT , 1 (1). Haqiyah,  A.  (2016).  Pengaruh  Inteligensi,  Kekuatan  Otot  Tungkai,  Dan  Keseimbangan
Terhadap Hasil Belajar Jurus Tunggal Tangan Kosong Pencak Silat. Perspektif Ilmu Pendidikan , 30 (2). https://doi.org/10.21009/pip.302.7
Haqiyah, A., & Abidin, D. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai, Keseimbangan, Dan Self  Talk  Terhadap  Hasil  Belajar  Jurus  Tunggal  Pencak  Silat  Tangan  Kosong.
Motion: Jurnal Riset Physical Education , 11 (1). https://doi.org/10.33558/motion.v11i1.2053
Haqiyah,  A.,  &  Riyadi,  D.  N.  (2018).  Pengaruh  Inteligensi,  Kelentukan,  Dan  Motor Educability  Terhadap  Hasil  Belajar  Jurus  Tunggal  Pencak  Silat. Perspektif  Ilmu Pendidikan , 32 (1). https://doi.org/10.21009/pip.321.2 Hidayatullah, Tangkudung, J., & Junaidi. (2020). Model Latihan Endurance Berbasis Jurus Tunggal Tangan Kosong Pencak Silat Untuk Atlet Pemula. Jurnal Ilmu Keolahragaan , 19 (1).
Irawan, R., Mahmudiono, T., & Martiana, T. (2021). Interleukin-6 as immune system and inflammation biomarker on the response of basic pencak silat exercise in perguruan pencak  silat  perisai  diri,  bojonegoro. Open  Access  Macedonian  Journal  of  Medical Sciences , 9 (T6). https://doi.org/10.3889/oamjms.2021.7303 Jihad, M., & Annas, M. (2021). Pembinaan Prestasi Olahraga Sepak Bola pada SSB 18 di Kabupaten Jepara Tahun 2021. Indonesian Journal for Physical Education and Sport , 2 (2). Johor,  Z.  (2019).  Pengaruh  Metode  Dan  Kemampuan  Motorik  Terhadap  Keterampilan Jurus Tunggal Pencak Silat. Jurnal MensSana , 4 (1). https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.37
Lesmana, H. S. (2019). Adaptasi otot-otot skelet pada latihan. Journal Article , 1 . Luh, N., & Spyanawati, P. (2013). Pengaruh Gaya Mengajar Terhadap Daya Tahan. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia , 9 (April).
Luh,  N.,  Spyanawati,  P.,  &  Mudariani,  W.  (2015).  Pengaruh  Metode Pelatihan Terhadap Keterampilan  Jurus  Tunggal  Pencak  Silat  Pada  Atlet  Pemula  (10-12  Tahun)  Di Perguruan Bakti Negara Kecamatan Tegallalang Gianyar.
Lutfiani, Y., Junaidi, S., & Nugroho, P. (2012). Persepsi Siswa SMA Negeri Di Kabupaten Brebes  Terhadap  Olahraga  Pencak  Silat  Tahun  Ajaran  2012. Journal  of  Sport Sciences and Fitness , 2 .
Majid, W., Adi, S., & Dwiyogo, W. (2020). Pengembangan Bahan Ajar Pembelajaran Pjok Materi Permainan Bola Basket Berbasis Multimedia Interaktif Pada Siswa Kelas XI. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia , 3 (2).
Moch.Yusuf Efendi, H. (2021). Pengaruh Latihan Teknik Guntingan Bawah Menggunakan Media Audio Visual (Video) Pada Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat di MTSN 1 Kota KedirI  Moch. Jurnal  Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan  Volume  10  Nomor  02 Tahun 2022 , 10 (2). Mohammad Khoiril, N., & Rizanul, A. (2021). Pemahaman Pelatih Mengenai Penanganan Cedera Olahraga Pada Atlet Cabang Olahraga Pencak Silat Yang Tergabung Dalam Ipsi Kab. Madiun. Jurnal Prestasi Olahraga , 4 (5).
Mohammed  Iqbal  Badaruddin,  Zaimie  Sahibil,  Luqman  Lee,  &  Simon  Soon.  (2021). Dancescape In Sayaw Barong Performance Of Bajau Sama. Jurnal Gendang Alam (GA) . https://doi.org/10.51200/ga.vi.2341 Muarif,  M.,  Nazurty,  &  palmizal.  (2021).  Pengembangan  Media  Audio  Visual  Latihan Passing dalam Permainan Futsal. Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan , 10 . Nurkholiq,  R.  N.  (2017).  Efektifitas  Penerapan  Metode  Sosiodrama  Meningkatkan Kecerdasan Kinestik Siswa Dalam Pembelajaran IPS (Penelitian Kuasi Eksperimen
terhadap  Siswa  Kelas  VIII-2  SMP  Negeri  9  Bandung  Tahun  Ajaran  2015/2016).
International Journal Pedagogy of Social Studies , 1 (1). https://doi.org/10.17509/ijposs.v1i1.2087 Paridatul Fuadah, T., Trilestari, A., & Wasta, A. (2021). Analisis Struktur Gerak dan Fungsi Kesenian  Pencak  Silat  Di  Sanggar  Putra  Santana  Desa  Rajadatu  Kabupaten Tasikmalaya. Magelaran: Jurnal Pendidikan Seni , 4 (2). https://doi.org/10.35568/magelaran.v4i2.1423
Punkastyo,  D.  A.  (2018).  Perancangan  Aplikasi  Tutorial  Jurus  Dasar  Beladiri  Cimande Menggunakan  Metode  Prototype. Jurnal  Informatika  Universitas  Pamulang , 3 (2). https://doi.org/10.32493/informatika.v3i2.1433
Purwanto, S. A., & Saputra, A. R. (2020). Authenticity and creativity: The development of pencak  silat  in  Sumedang. ETNOSIA :  Jurnal  Etnografi  Indonesia , 5 (1). https://doi.org/10.31947/etnosia.v5i1.9641 Putra, P. P. K., & Wijono. (2021). Tingkat motivasi prestasi atlet pencak silat padepokan pringgoloyo  di  kabupaten  ponorogo. Pandu  Praditia  Kirana  Putra*,  Wijono  S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga , 4 (5). Rahman,  F.,  &  Ilham  Setya  Budi.  (2022).  Dapatkah  Latihan  Intensitas  Sedang Mengoptimalkan  Sistem  Imun ? Medical  Sains :  Jurnal  Ilmiah  Kefarmasian , 7 (1). https://doi.org/10.37874/ms.v7i1.268
Rahman,  I.  A.  (2020).  Tuturan  Pencak  Silat  Buhun  Singa  Dorang  Di  Desa  Mancagahar, Kecamatan Pameungpeuk, Garut Selatan, Jawa Barat. UNEJ E-Proceeding . Ricky,  E.  N.,  Hudah,  M.,  &  Widiyatmoko,  F.  A.  (2021).  Pengembangan  aplikasi pembelajaran  pencak  silat  berbasis  multimedia. Altius:  Jurnal  Ilmu  Olahraga  Dan Kesehatan , 10 (1). https://doi.org/10.36706/altius.v10i1.13990
Ridhwan,  A.,  &  Hariyanto,  E.  (2021).  Survei  Kondisi  Fisik  Pencak  Silat  Persinas  ASAD.
Sport Science and Health , 3 (5). https://doi.org/10.17977/um062v3i52021p327-334 Sampurna, J., Istiono, W., & Suryadibrata, A. (2021). Virtual Reality Game for Introducing Pencak  Silat. International  Journal  of  Interactive  Mobile  Technologies , 15 (1). https://doi.org/10.3991/IJIM.V15I01.17679
Sasongko,  H.  (2019).  Performance  Capturing  Penchak  Silat  Movement  As  A  Reference Study  For  Content  Creators. Business  Economic,  Communication,  and  Social Sciences (BECOSS) Journal , 1 (1). https://doi.org/10.21512/becossjournal.v1i1.5983
Schiff,  N.  T.  (2019).  Implementasi  Mental  Imagery  dalam  Meningkatkan  Kecerdasan
Kinestetik Jurus Tunggal Baku Pencak Silat. JPOE , 1 (2). https://doi.org/10.37742/jpoe.v1i2.20
Schiff,  N.  T.  (2020).  Implementasi  model  pembelajaran  project  based  learning  untuk meningkatkan kreativitas gerakan jurus prasetya. JPOE , 2 (1). https://doi.org/10.37742/jpoe.v2i1.19
Setyawan  Kurniadi,  H.  (2018).  Identifikasi  Penyebab  Kurangnya  Minat  Siswa  Terhadap Ekstrakurikuler  Pencak  Silat  Di  Sma  Negeri  1  Cerme. Jurnal  Pendidikan  Olahraga Kesehatan, 06 .
Sidik NH., M. I., & Winata, H. (2016). Meningkatkan Hasil Belajar Siswa Melalui Penerapan Model Pembelajaran Direct Instruction. Jurnal Pendidikan Manajemen Perkantoran ,
1 (1). https://doi.org/10.17509/jpm.v1i1.3262 Subekti, N., Warthadi, A. N., Mujahid, H., & Abdullah, A. (2021). Analisis Performa Speed dan Power Atlet Pencak Silat Level Elit. Jurnal Olahraga Dan Prestasi , 18 .
Suryadin, T., Rudi, R., & Faisal, I. M. (2020). Pengembangan Model Latihan Gerak Jurus Tunggal  Baku  Pencak  Silat  Pada  Siswa  Ekstrakulikuler  Di  SMPN  2  Plumbon.
JOURNAL RESPECS , 2 (2). https://doi.org/10.31949/jr.v2i2.2254
Sutimin, Muhamad Syafei, Didik Rilastiyo Budi, Kusnandar, Topo Suhartoyo, & Panuwun Joko Nurcahyo. (2021). Plyometric Double Leg Tuck Jump: Pengaruhnya Terhadap Power  Otot  Tungkai  Atlet  Bola  Voli. SPRINTER:  Jurnal  Ilmu  Olahraga , 2 (1). https://doi.org/10.46838/spr.v2i1.92
Triprayogo,  R.,  Sutapa,  P.,  Festiawan,  R.,  Anugrah,  S.  M.,  &  Iwandana,  D.  T.  (2020).
Pengembangan Media Pembelajaran Jurus Tunggal Pencak Silat Berbasis Android. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia , 4 (2). https://doi.org/10.17977/um040v4i2p1-8
Wicaksana, F. D., & Wahyudi, A. R. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Perguruan Pencak Silat  Jokotole  Ranting  Kraton  Pada  Saat  Pandemi  Covid-19. Jurnal  Prestasi Olahraga , 4 (4).
Widiastuti, Iman Sulaiman, & Salam, S. (2020). Increasing Single Skills In The Empty Raw Hands Through Audiovisual Media. International Journal of Engineering Technologies and Management Research , 6 (8). https://doi.org/10.29121/ijetmr.v6.i8.2019.439 Widiastuti,  W.,  &  Mulyani,  R.  (2017).  Model  Latihan  Endurance  Berbasis  Jurus  Tunggal Tangan Kosong Untuk Usia Remaja. GLADI JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN , 8 (2). https://doi.org/10.21009/gjik.082.04
Wilda,  &  Irawadi,  H.  (2019).  Penggunaan  Media  Audio  Visual  Berpengaruh  Terhadap Penguasaan Jurus Tunggal Pencak Silat. Jurnal Patriot , 1 (2).
Wilson, L. (2009). Jurus, jazz riffs and the constitution of a national martial art in Indonesia.
Body and Society , 15 (3). https://doi.org/10.1177/1357034X09339103 Yaghmour, K. S., & Obaidat, L. T. (2022). The Effectiveness of Using Direct Instruction in Teaching  Comprehension  Skill  of  Third-Grade  Students. International  Journal  of Instruction , 15 (2). https://doi.org/10.29333/iji.2022.15221a Yudaparmita,  G.  N.  A.  (2020).  Implementasi  Model  Pembelajaran  Kontekstual  Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Penjasorkes Materi Jurus Tunggal Pencak Silat. Jurnal Pendidikan Dasar , 1 (1).