Gambaran Stres Pada Mahasiswa Tingkat Akhir di Kota Bukittinggi

## Gambaran Stres Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Di Kota Bukittinggi
Rakes Jaskia 1 , Yolivia Irna Aviani 2
Departemen Psikologi, Universitas Negeri Padang. Jalan Prof. DR. Hamka, Kampus Air Tawar Barat, Padang, Sumatera Barat,  Tel. Fax 07517051260, 25131, Indonesia.
Email Coresponden: rakesjaskia4@gmail.com

## Abstrak
Penelitian  ini  ditujukan  untuk  mendeskripsikan  stres  pada  mahasiswa  tingkat  akhir  di  Kota Bukittinggi.  Sampel  dalam  penelitian  ini  sebanyak  349  orang  mahasiswa  tingkat  akhir  yang  menjalani pendidikan jenjang  Sarjana  di  Kota  Bukittinggi  dengan  pengambilan sampel  menggunakan teknik  simple random  sampling.  Penelitian  ini  menggunakan  skala  DASS-42  yang  diprakarsai  oleh  Lovibond  & Lovibond  (1995).  Skala  ini  telah  diuji  oleh  Marsidi  (2021)  dengan  nilai  reliabilitas  pada  3  sub  variabel DASS 42 memperlihatkan skor stres sebesar 0.951, kecemasan sebesar 0.943, dan depresi sebesar 0,952. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan descriptive statistics. Hasil penelitian menemukan mahasiswa tingkat akhir memiliki stress dan depresi yang sedang namun kecemasan berada pada tingkat sangat berat.
Kata Kunci : Stres, Mahasiswa Tingkat Akhir.

## Abstract
This research is aimed at describing stress in final year students in Bukittinggi City. The sample in this  study  was  349  final  year  students  undergoing  undergraduate  education  in  Bukittinggi  City  with sampling  using  a  simple  random  sampling  technique.  This  research  uses  the  DASS-42  scale  initiated  by Lovibond  &  Lovibond  (1995).  This  scale  has  been  tested  by  Marsidi  (2021)  with  reliability  values  for  3 DASS 42 sub-variables showing a stress score of 0.951, anxiety of 0.943, and depression of 0.952. The data analysis technique in this research uses descriptive statistics. The results of the study found that final year students had moderate stress and depression but anxiety was at a very severe level.
Keywords : Stress, Final Year Student.

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  adalah  individu  yang  belajar di  perguruan  tinggi,  baik  universitas  maupun institut.  Mahasiswa  didefinisikan  sebagai orang  yang  menuntut  ilmu  di  lembaga pendidikan  tinggi.  Setelah  diterima  sebagai mahasiswa,  individu  ini  akan  memasuki lingkungan  baru,  yaitu  lingkungan  perguruan tinggi.  Menempuh  pendidikan  di  perguruan tinggi  merupakan  salah  satu  cita-cita  setiap orang  yang  baru  lulus  dari  sekolah  menengah atas  (SMA).  Perguruan  tinggi  memiliki karakteristik  yang  berbeda  dengan  SMA, dengan  tuntutan  yang  juga  berbeda.  Di perguruan  tinggi,  mahasiswa  akan  merasa lebih  dewasa,  memiliki  lebih  banyak  waktu
untuk  menyelesaikan  tugas,  memiliki  lebih banyak  kesempatan  untuk  mengeksplorasi berbagai  gaya  hidup  dan  nilai  yang  berbeda, serta  menikmati  kebebasan  yang  lebih  besar dari pengawasan orang tua (Santrock, 2004).
Mahasiswa pasti mengalami stres karena berbagai  persyaratan  akademik  yang  harus mereka  penuhi,  terutama  bagi  mahasiswa tingkat  akhir  yang  sedang  mengerjakan disertasi yang mengharuskan mereka menyelesaikan tepat waktu. Stres yang dialami oleh  siswa  dianggap  stres  negatif  karena berdampak negatif pada diri siswa, memanifestasikan dirinya secara fisik, emosional, kognitif, dan interpersonal
(Shenoy,  2010).  Hal  ini  juga  ditemukan  pada wawancara yang dilakukan peneliti yang mana Mahasiswa  yang  mengalami  stres  mempunyai konsekuensi  positif  atau  negatif.  Peningkatan tekanan  akademisi  mengurangi  kemampuan seseorang dalam akademik yang mempengaruhi indeks prestasi. Bahkan hal-hal yang  terasa  terlalu  berat  pun  bisa  tercapai menyebabkan  masalah  memori  dan  perhatian, menurunnya kemampuan pemecahan masalah, dan  kemampuan  akademis  (Goff,  2011). Seseorang menanggung beban stres yang berat juga  bisa  jadi  menyebabkan  seseorang berperilaku  negatif,  seperti  merokok,  minum minuman  keras,  berkelahi,  seks  bebas  bahkan penyalahgunaan  narkoba.  Stres  tidak  hanya mempunyai  dampak  negatif  melainkan  juga ada  dampak  positif  yaitu  berupa  peningkatan kreativitas  dan  menginspirasi  pengembangan diri,  selama  tekanan  yang  ditanggung  masih dalam  batas  kemampuan  individu.  Tekanan masih  diperlukan  untuk  pengembangan  diri mahasiswa (Smeltzer dan Bare, 2008).
Stres pada dasarnya tidak selalu membawa dampak negatif. Stres bisa memotivasi  individu  untuk  bertindak  positif. Stres  yang  berdampak  positif  dikenal  sebagai eustress,  sedangkan  yang  berdampak  negatif disebut  distress  (Kupriyanov  dan  Zhdanov, 2014).  Penelitian  menunjukkan  bahwa  stres dapat  dikonsepkan  dalam  beberapa  cara  yaitu sebagai stimulus, sebagai respons, dan sebagai
proses  yang  melibatkan  stressor  dan  strain. Menurut  Anoraga  (2006),  stres  yang  tidak teratasi  dapat  menyebabkan  berbagai  gejala fisik,  psikis,  dan  sosial.  Gejala  fisik  meliputi sakit kepala, keringat dingin, jantung berdebar, muntah,  dan  penurunan  nafsu  makan.  Gejala psikis  mencakup  kecemasan,  kekhawatiran, pelupa,  kesulitan  berkonsentrasi,  kegelisahan, dan  keinginan  bunuh  diri.  Gejala  sosial meliputi  mudah  bertengkar,  menarik  diri  dari pergaulan  sosial,  dan  perilaku  merusak lingkungan.
Mahasiswa  dapat  mengalami  berbagai tingkatan  stres.  Namun,  tingkat  stres  yang rendah  tidak  selalu  meningkatkan  kinerja mahasiswa.  Mereka  mungkin  menganggap tugas  yang  diberikan  tidak  menantang  dan merasa  bosan  (Uchil,  2017).  Selain  itu, harapan  orang  tua  dan  tekanan  dari  institusi yang  mengaitkan  kegagalan  dengan  harga  diri dan  kepercayaan  diri  juga  dilaporkan  sebagai penyebab  stres  (Ang  dan  Huan,  2006). Mahasiswa  yang  sedang  menyusun  skripsi atau  tugas  akhir  rentan  mengalami  stres.  Di universitas, skripsi atau tugas akhir merupakan mata  kuliah  dengan  beban  6  SKS.  Mahasiswa yang  mengambil  mata  kuliah  ini  dibimbing oleh  satu  hingga  dua  dosen  pembimbing. Selama  proses  penyelesaian  tugas  akhir, mereka  sering  menghadapi  berbagai  kendala yang dapat menurunkan motivasi dan meningkatkan  stres,  sehingga  mungkin  tidak
dapat  lulus  dalam  satu  semester.  Gunawati  et al.  (2010)  menyatakan  bahwa  salah  satu penyebab stres pada mahasiswa yang menyusun skripsi adalah hubungan interpersonal  yang  kurang  harmonis  dengan dosen pembimbing.
Penelitian  oleh  Kumar  et  al.  (2019) mengungkapkan  bahwa  stres  pada  mahasiswa tingkat  akhir  juga  disebabkan  oleh  tekanan untuk  lulus  ujian  dan  memenuhi  harapan keluarga.  Hal  ini  sejalan  dengan  temuan Subramani  dan  Venkatachalam  (2019),  yang menunjukkan bahwa ketidakmampuan memenuhi harapan orang tua dapat menimbulkan  tekanan  dan  berdampak  negatif pada prestasi akademik mahasiswa. Selain itu, stres  yang  dialami  oleh  mahasiswa  tidak membedakan  gender;  baik  laki-laki  maupun perempuan menghadapi faktor-faktor penyebab  stres  yang  serupa  (Dada et  al ., 2019).
Penjelasan  yang sudah dipaparkan maka penelitian  ini  mengidentifikasi  adanya  gejala stress  yang dirasakan mahasiswa tingkat  akhir selama menjalani perkuliahan. Dalam menempuh  studi,  mahasiswa  tingkat  akhir mengalami  berbagai  masalah  sehingga  rentan mengalami  stress.  Dibalik  dampak  negatif stress,  dampak  positif  dari  stres  membuat mahasiswa  semakin  terlatih  menghadapi  atau menanggapi stimulus masalah dengan baik dan mampu  memecahkan  permasalah  dengan
solusi  yang  efisien  dan  optimal.  Hal  ini menjadi  alasan  pengangkatan  tema  penelitian tentang  stres  yang  dilakukan  pada  mahasiswa tingkat akhir di Kota Bukittinggi.

## METODE
Be i rdasarkan  je i nis  masalah  yang  dite i liti be i se i rta tu i ju i annya, pe i ne i litian ini me i nggu i nakan me i tode i ku i antitatif deskriptif. Adapu i n pe i nggu i naan  me i tode i ku i antitatif  deskriptif se i bagai  te i knik  pe i ngambilan  data  pe i ne i litian u i ntu i k menggambarkan suatu variabel. Prose i du i r  pe i ngambilan  data  dan  su i su i nan pe i rnyataan  ku i e i sione i r  pe i ne i litian  dilaku i kan se i cara online dan offline i . Se i lanju i tnya, pe i ne i liti me i nye i barkan  ku i e i sione i r  ke i pada  su i bje i k  yang dianggap  se i su i ai  krite i ria  dan  me i minta  su i mbe i r te i rpe i rcaya  u i ntu i k  me i mbagikan  ku i e i sione i r ke i pada  mahasiswa  tingkat  akhir  di  Kota Bukittinggi.
Partisipan dalam pe i ne i litian ini me i ru i pakan  se i lu i ru i h  mahasiswa  tingkat  dari tahun  masuk  2017  ke  2019  yang  menjalani pendidikan  untuk  mendapatkan  gelar  sarjana di  Kota  Bukittinggi  de i ngan  sampe i l  be i rju i mlah 349 re i sponde i n.  Te i knik sampling yang digu i nakan  u i ntu i k  me i ngide i ntifikasi  re i sponde i n pe i ne i litian  ini  me i nggu i nakan  te i knik simple random sampling (Su i giyono, 2013). Pe i ne i litian ini me i nggu i nakan instru i me i n pe i ngu i mpu i lan data yaitu i ku i e i sione i r  dari  alat  u i ku i r  DASS-42  oleh Lovibond  &  Lovibond  (1995)  dan  diadaptasi oleh Masridi (2021). Ku i e i sione i r ini te i rdiri dari
42  pe i rnyataan  te i rkait  sub  variabel  stres, kecemasan,  dan  depresi.  Ku i e i sione i r  ini me i mpu i nyai  nilai  re i liabilitas  diperoleh  pada  3 dari 14 item kuesioner DASS 42 menunjukkan stres = 0,951, kecemasan = 0,943, dan depresi = 0,952.
Data  dalam  pe i ne i litian  ini  diolah  de i ngan me i nggu i nakan  te i knik  analisis descriptive statistics. Prose i s  analisis  data  dilaku i kan  dari pe i ne i ntu i an  alat  u i ku i r,  me i mbu i at blu i e i print , disku i si de i ngan dose i n pe i mbimbing, me i laku i kan pe i ne i litian  atas  izin  dari  dose i n  pe i mbimbing, me i ngolah  data  ke i SPSS  dan  me i mbu i at pe i mbahasan  dari  hasil  yang  te i lah  pe i ne i liti dapatkan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Secara  teoritis,  skor  penilaian  skala DASS-42  bergerak  dari  0  sampai  3.  Item berjumlah  42  butir,  namun  dibagi  3  sub variabel maka skor total bergerak dari 0 (14x0) sampai  dengan  42  (14x3).  Dengan  luas sebarannya  adalah  42-0=42,  satuan  deviasi standarnya bernilai σ = 42/6 = 7 dengan mean hipotetiknya  adalah  μ  =  (0+42)/2  =  21. Berdasarkan  keterangan  nilai  hipotetik  diatas digunakan  untuk  mengkategorikan  skor  ke dalam interval yang ditetapkan yaitu sebanyak 5  kelas.  Kelima  kelas  interval  tersebut  yaitu normal,  ringan,  sedang,  berat,  dan  sangat berat.  Data  tersebut  dapat  dilihat  pada  tabel berikut ini.
Tabe i l 1. Kate i gori Stres Mahasiswa Tingkat
Akhir Kategori Stres  Kecemasan  Depresi Normal 43 2 20 Ringan 74 3 74 Sedang 153 46 177 Berat 72 114 78 Sangat Berat 7 184 0 Total 349 349 349
Be i rdasarkan  tabe i l  ini  dapat  disimpu i lkan bahwa  mahasiswa  tingkat  akhir  di  Kota Bukittinggi  maka  ada  153  orang  mahasiswa memiliki  stress  yang  sedang,  lalu  184  orang mahasiswa  memiliki  kecemasan  yang  sangat berat,  terakhir  ada  177  orang  mahasiswa memiliki depresi yang sedang.
Analisis  data  menggunakan  statistik deskriptif.  Statistik  deskriptif  menjelaskan secara  umum  data  yang  sudah  diringkas sehingga  ditemukan  karakteristik  data  yang diperlukan  dalam  suatu  penelitian  atau pengamatan. Karakteristik data yang dimaksud bisa  berupa  mean,  median,  modus,  dan  data statistik  lainnya.  Azwar  (2011)  menyatakan bahwa harga rata-rata hipotetis dapat dianggap sebagai  rata-rata  populasi.  Rata-rata  empiris yang  secara  signifikan  lebih  tinggi  daripada rata-rata  yang  dihipotesiskan  dapat  dianggap sebagai  indikator  lebih  tinggi  skor  subjek penelitian  dibandingkan  dengan  populasi. Sebaliknya,  mean  empiris  yang  jauh  lebih rendah dibandingkan mean yang dihipotesiskan dapat dijadikan indikator bahwa nilai  yang  diuji  rendah  dibandingkan  dengan populasi.  Pengolahan  data  melalui  statistik
deskriptif  akan  ditampilkan  dalam  tabel berikut:
Tabe i l 2 . Me i an Hipote i tik dan Me i an E i mpiris
Variabel Stres Sub Variabel Mean Hipotetik Mean Empiris Stres 21 21.19 Kecemasan 21 20.10 Depresi 21 16.78
Pe i nje i lasan  dari  tabel  ini  adalah  nilai mean  hipotetik  stress  sebesar  21  dan  nilai mean  empiris  stress  sebesar  21.19,  lalu  nilai mean hipotetik kecemasan sebesar 21 dan nilai mean  empiris  kecemasan  sebesar  20.10, terakhir  nilai  mean  hipotetik  depresi  sebesar 21  dan  nilai  mean  empiris  depresi  sebesar 16.78.  Nilai-nilai  ini  dapat  disimpulkan kecemasan  dan  depresi  yang  dimiliki  sampel lebih  kecil  dari  populasinya  sedangkan  stress pada sampel lebih besar dari populasinya
Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi tingkat stres, kecemasan, dan depresi mahasiswa  akhir  yang  berada  di  Kota Bukittinggi.  Hasil  analisa  pada  tingkat  stress responden  ditemukan  bahwa  sebagian  besar responden mahasiswa mengalami stres kategori  sedang  selama  pengerjaan  skripsi. Tingkat kecemasan terbanyak pada mahasiswa akhir  di  Kota  Bukittinggi  adalah  kecemasan tingkat  sangat  berat. Apabila  membandingkan hasil  antara  cemas  pada  tingkat  normal  dan ringan,  maka  akan  lebih  sedikit  jumlahnya apabila dibandingkan cemas pada tingkat berat dan sangat berat.
Faktor  lain  yang  dapat  menyebabkan kecemasan  pada  mahasiswa  antara  lain persiapan  ujian  yang  kurang  atau  kurang, ketakutan  akan  evaluasi  negatif,  pengalaman negatif  selama  ujian,  dan  tekanan  atau kurangnya  waktu  di  akhir  ujian.  Kecemasan menghadapi ujian dapat mempengaruhi motivasi,  konsentrasi,  dan  kinerja  (Trifoni  & Shahini,  2011).  Jumlah  responden  yang mengalami  kecemasan  berat  dan  sangat  berat lebih  banyak  dibandingkan  dengan  jumlah responden yang mengalami kecemasan normal dan  ringan.  Dalam  penelitian  ini  kecemasan dikaitkan  dengan  perasaan  takut  dan  khawatir pada mahasiswa tingkat akhir. Oleh karena itu, penanganan lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengatasi  rasa  takut  tersebut.  Terapi  untuk mengurangi  kecemasan  meliputi  imajinasi terbimbing  (Kumari et  al .,  2009),  teknik relaksasi (Arizona et al ., 2019), dan konseling profesional  untuk  kesadaran  dan  manajemen stres (Senarath, 2020).
Tingkat  depresi  yang  paling  sering diidentifikasi  pada  responden  adalah  depresi sedang  (Ikhsan  et  al.,  2020)  hasil  penelitian menunjukkan  peningkatan  signifikan  pada depresi  dan  kecemasan  pada  mahasiswa kedokteran setelah block test. Hal ini mungkin merupakan masalah yang memerlukan intervensi  dini  dan  tindakan  preventif  untuk meminimalkan peningkatan depresi dan kecemasan  pada  siswa  setelah  tes  kemahiran
ujian  akhir.  Psikoedukasi  dapat  membantu mengurangi  terjadinya  gejala  depresi  dan tekanan  psikologis  (Donker et  al .,  2009)  dan efektif  untuk  kecemasan  dan  depresi  ringan hingga sedang (Dolan et al ., 2021).
Hans
Selye (Fink, 2017) mendefinisikan stres  sebagai  keadaan di  mana tubuh  merespons  tuntutan  secara  tidak spesifik. Mahasiswa tingkat akhir merasa stres akibat  kendala  penulisan  esai  seperti:  B. Kesulitan  mencari  referensi  yang  relevan  dan mengatur  waktu  pertemuan  dengan  instruktur (Fadillah,  2013).  Giyarto  (2018)  menjelaskan bahwa  stres  menimbulkan  banyak  gejala negatif  pada  mahasiswa  tingkat  akhir,  seperti sakit  kepala,  sulit  tidur,  mudah  lelah, konsentrasi  buruk,  konsentrasi  buruk,  dan kurangnya  kontribusi  terhadap  lingkungan. Efektivitas komunikasi dengan dosen pembimbing  juga  mempengaruhi  tingkat  stres mahasiswa  pascasarjana.  Semakin  tinggi efektivitas  komunikasi  maka  semakin  rendah tingkat  stres  mahasiswa  pascasarjana,  dan semakin  rendah  efektivitas  komunikasi  maka semakin  tinggi  pula  tingkat  stresnya  (Rindan Gunawati, Sri Hartati, 2006).
Hasil kategorisasi menunjukkan tingkat stress  yang  cukup  tinggi  dari  rentang  sedang ke  sangat  berat  akan  menimbulkan  dampak negatif bagi mahasiswa tingkat akhir sehingga akan mengganggu aktivitas selama pengerjaan skripsi. Fawzy dan Hamed (2017) menjelaskan
stres  bisa  mengakibatkan  berbagai  dampak negatif, termasuk kecemasan, depresi, gangguan  tidur,  penurunan  kinerja  akademik, penyalahgunaan  alkohol  dan  zat,  penurunan kepuasan  dan  kualitas  hidup,  hilangnya kepercayaan  diri,  serta  meningkatkan  risiko gangguan  mental  bahkan  hingga  pemikiran atau tindakan bunuh diri.

## KESIMPULAN
Dalam  pe i ne i litian  ini,  ditu i ju i kan  u i ntu i k me i mbe i rikan  gambaram  stres  pada  mahasiswa tingkat  akhir  di  Kota  Bukittinggi  yaitu i se i cara u i mu i m tingkat stres mahasiswa akhir berada di kate i gori  se i dang.  Ketiga  sub  variabel  yang diujikan  untuk  mengetahui  tingkat  stress adalah stres, kecemasan, dan depresi ditemukan stres dan depresi berada di kategori sedang  pada  mayoritas  mahasiswa  tingkat akhir, kemudian kecemasan berada di kategori sangat berat.
Hasil  yang  memperlihatkan  bahwa tingkat  stres  itu  sedang  maka  hal  ini  menjadi pertimbangan  atau  re i fe i re i nsi  bagi  mahasiswa tingkat  akhir  u i ntu i k  menurunkan  stress  yang dirasakan  dan  me i mpe i rtimbangkan  dampak dari peningkatan stres yang dapat mengganggu aktivitas.  Ke i ku i rangan  pe i ne i litian  ini  me i njadi bahan  re i fe i re i nsi  u i ntu i k  stu i di  se i lanju i tnya  dan me i nye i mpu i rnakan ke i ku i rangan yang ada se i pe i rti menambahkan variabel lain yang mempengaruhi  tingkat  stres  dan  mengambil sampel  yang di  daerah lain untuk  me i mpe i rlu i as
dan  memperdalam  ilmu  tentang  tingkat  stres.
Se i lain itu i , pe i rlu i dilaku i kan pe i nde i katan me i tode i yang be i rvariasi u i ntu i k pe i mbaru i an re i fe i re i nsi dan te i ori tentang stres.

## DAFTAR PUSTAKA
Arizona,  A.,  Nurlela,  N.,  Jannati,  Z.,  (2019). Relaxation  Technique  within  Group Counseling to Reduce Students Anxiety on  Facing  Exam. Islamic  Guide.
Couns. 2 , Pp. 33-39.
Azwar, S. (2011). Penyusunan skala psikologi.
Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Dada,  J.  O.,  Babatunde,  S.  O.,  & Adeleye,  R. O.  (2019).  Assessment  of  academic stress  and  coping  strategies  among  built environment  undergraduate  students  in Nigerian  higher  education. Journal  of Applied  Research  in  Higher  Education. 378.
Dolan, N., Simmonds-Buckley, M., Kellett, S.,
Siddell,  E.,  Delgadillo,  J.,  (2021). Effectiveness  of  Stress  Control  Large Group  Psyhoducation  for  Anxiety  and Depression. Bristish  Clin.  Psychology 60. 375-399.
Fink,  G.  (2017).  Stress  ,  Definitions  , Mechanisms  ,  and  Effects  Outlined.
ResearchGate , 549–555.
Giyarto. (2018). Stres pada mahasiswa tingkat akhir fakultas psikologi universitas muhammadiyah surakarta dalam
mengerjakan skripsi.
Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Ikhsan,  M.H.,  Murni,  A.W.,  Rustam,  E.R.,
2020. Hubungan Depresi, Ansietas, dan Stres dengan Kejadian Sindrom Dispepsia  pada  Mahasiswa  Tahun Pertama di Fakultas Kedokteran Universitas  Andalas  Sebelum  dan Sesudah Ujian Blok. Kesehatan
Andalas 9, Pp. 74-81.
Kumar,  B.,  Shah,  M.  A.  A.,  Kumari,  R.,
Kumar,  A.,  Kumar,  J.,  &  Tahir,  A. (2019).  Depression,  Anxiety,  and  Stress Among  Final-year  Medical  Students. Cureus.
Marsidi,  S.  R.  (2021).  Identification  of  stress, anxiety,  and  depression  Levels  of students  in  preparation  for  the  exit exam  competency  test. Journal  of Vocational Health Studies. 5. 87-93 Senarath,  S.,  (2020).  Examination  Stress,
Stress  Management  Strategies,  and Counseling  Needs  of  College  Level Students  in  Sri  Lanka. Psychol.  Behav. Sci. 8 , Pp. 27-34.
Subramani,  C.,  &  Venkatachalam,  J.  (2019).
Parental Expectations and Its Relation to Academic Stress among School Students. International Journal of
Research and Analytical Reviews
(IJRAR), 6 (2), 95–99. Uchil,  H.  B.  (2017).  The  Effect  of  Stress  on Students’ Performance. Stress Management Professional An International Journal, 5 (1), 16–21.