## Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Vol. 8, No. 3, Agustus 2022 p-ISSN : 2442-9511, e-2656-5862 DOI: 10.36312/jime.v8i3.3797/http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME

## Pengaruh Variasi Latihan Tendangan Mengunakan Kaki Dalam Dan Punggung Kaki Terhadap Tingkat Akurasi Shooting Ke Gawang Pada Ssb Prabu Bhayangkara
Milzam Irshadi Bahri¹, Heni Yuli Handayani², Khoirul Anwar³ Program Studi Pendidikan Olahraga,STKIP PGRI Bangkalan
Article Info ABSTRAK Article history: Accepted: 21 Agustus 2022 Publish: 24 August 2022 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan pengaruh antara variasi latihan pada kaki bagian dalam dengan punggung kaki penuh terhadap akurasi shooting pada siswa SSB Prabu Bhayangkara. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Metode penelitian yang digunakan yaitu tes praktek. Subjek dan populasi  dari  penelitian  ini  adalah siswa  SSB  Prabu  Bhayangkara  Bangkalan  dengan jumlah  sample  20  siswa  .Instrumen  yang  digunakan  adalah  pretest  dan  postest  yang dilakukan  selama 4  kali  pertemuan  dan  berulang.  Teknik  analisis  data  menggunakan deskriptif yang di ubah ke dalam bentuk persentase. Hasil yang didapat dalam penelitian ini adalah Uji normalitas dengan hasil untuk tendangan menggunakan punggung kaki sebesar 0.457 dan untuk kaki dalam sebesar 0.512 yang berarti data distribusi bersifat normal,sedangkan pada penelitian menggunakan uji homogenitas diperoleh nilai 0, 356 untuk punggung kaki dan 0, 152 untuk kaki dalam yang berarti hasil uji homogenitas ini  populasi  data  bersifat  homogen  atau  sama.Sehingga  dapat  disimpulkan  hasil penelitian  ini  yakni  yaitu  tendangan  dengan  menggunakan  punggung  kaki  dan  kaki dalam  sama-sama  akurat  jika  kita  sering  mengasah  dan  berlatih  secara  sering  dan berulang serta dilakukan dengan teknik yang benar.
Keywords: Tendangan, Punggung Kaki, Kaki Dalam
Article Info Abstract Article history: Publish: 24 August 2022 This study aims to determine the comparison of the effect of variations in training on the inside of the foot with full instep on shooting accuracy in students of SSB Prabu Bhayangkara. This research is a descriptive research with a quantitative approach. The research method used is a practical test. The subjects and population of this study were students  of  SSB  Prabu  Bhayangkara  Bangkalan  with  a  sample  of  20  students.  The instruments used were pretest and posttest which were carried out for 4 meetings and repeated.  The  data  analysis  technique  uses  descriptive  which  is  converted  into percentage form. The results obtained in this study are the normality test with the results for  kicks  using  the  instep  of  0.457  and  for  the  inner  leg  of  0.512  which  means  the distribution data is normal, while in the study using the homogeneity test the values obtained are 0.356 for the instep and 0.152 for So, it can be concluded that the results of this study are kicks using the instep and the inside of the foot are equally accurate if we often hone and practice frequently and repeatedly and carried out with the same technique. Correct.
This is an open access article under the Lisensi Creative Commons Atribusi-
BerbagiSerupa 4.0 Internasional
Corresponding Author: Milzam Irshadi Bahri STKIP PGRI Bangkalan Email : milzam.irshadibahri@gmail.com

## 1. PENDAHULUAN
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulakan kelelahan yang berarti. Untuk dapat mencapai kondisi kebugaran jasmani  yang  prima  seseorang  perlu  melakukan  latihan  fisik  yang  melibatkan  komponen kebugaran jasmani dengan metode latihan yang benar (Santoso, 2016:38)
Perilaku sehat diartikan sebagai suatu gerakan yang membuat seluruh badan menjadi lebih baik. Apabila tingkat kebugran seseorang baik, maka derajat kesehatan juga baik. Sehingga dapat melakukan kegiatan sehari-hari dengan baik juga (Endang Widyastuti dan Agus Suci 2010:86)
Dalam melakukan kegiatan sepakbola badan kita harus dalam keadaan sehat dan bugar. Jadi sepakbola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Secara internasional sepakbola
dikenal  dengan  nama  soccer atau  football,  tetapi  nama  football    biasanya  lebih  mengacu  pada American Football, sepakbola khas Amerika, yang berbeda dengan sepakbola yang kita kenal. Dalam pertandingan sepakbola dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-masing berjuang  untuk  memasukkan  bola  ke  gawang  kelompok  lawan.  Masing-masing  kelompok beranggotakan  11  pemain  sehingga  kelompok  tersebut  juga  dinamakan  kesebelasan  (Nugraha, 2010: 64).
Dalam melakukan kegiatan sepakbola badan kita harus dalam keadaan sehat dan bugar. Jadi sepakbola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Secara internasional sepakbola dikenal  dengan  nama  soccer atau  football,  tetapi  nama  football    biasanya  lebih  mengacu  pada American Football, sepakbola khas Amerika, yang berbeda dengan sepakbola yang kita kenal. Dalam pertandingan sepakbola dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-masing berjuang  untuk  memasukkan  bola  ke  gawang  kelompok  lawan.  Masing-masing  kelompok beranggotakan  11  pemain  sehingga  kelompok  tersebut  juga  dinamakan  kesebelasan  (Nugraha, 2010: 64).
Permainan  sepakbola  merupakan  permainan  yang  dimainkan  oleh  2  regu  dengan  jumlah masing-masing regu 11 orang termasuk penjaga gawang. Tujuan dari permainan sepakbola adalah memasukkan  bola  ke  gawang  lawan.  Sebanyak-banyaknya  dan  dengan  sekuat  tenaga  agar gawangnya tidak kemasukan bola (gol) (Anwarudin, 2011: 51). Seiring dengan berkembangnya dunia  olahraga,  khususnya  dalam  sepakbola  saat  ini  sangat  marak  dimainkan  oleh  semua kalangan. Baik laki-laki maupun perempuan.
Olahraga sepakbola merupakan olahraga yang banyak diminati oleh penduduk dunia, tidak terkecuali  di  Indonesia.  Cabang  olahraga  ini  dimainkan  oleh  11  orang  pemain  dan  dilakukan disebuah  lapangan  berumput  yang  sangat  luas.  Olahraga  ini  berkembang  jadi  sangat  populer seiring dengan makin berkembangnya dunia olahraga. Olahraga ini memiliki tujuan, yaitu meraih kemenangan dengan mencetak gol sebanyak mungkin ke gawang lawan yang dibangun dari tiang dan berjaring. 11 pemain yang merumput dalam satu tim terdiri atas 10 pemain di tengah lapangan dan 1 penjaga gawang (Rahmani, 2014: 99).
Di  Indonesia,  permainan  sepakbola  diperkenalkan  oleh  bangsa  Belanda,  yaitu  pada  saat menjajah  bangsa  Indonesia.  Pada  tanggal  10  April  1930  di  Yogyakarta,  dibentuk  persatuan sepakbola seluruh Indonesia PSSI ( Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia), dan sebagai ketua umumnya adalah Ir. Doeratin Sosrosoegondo, (Anwarudin,2011: 51). Jadi Indonesia mengenal permainan  sepakbola  pada  saat  masa  penjajahan  Belanda  yang  diketuai  oleh  Ir.  Doeratin Sosrosoegondo di Yogyakarta.
Permainan  olahraga  sepakbola  saat  ini  merupakan  cabang  olahraga  yang  digemari  oleh masyarakat  Indonesia.  Hal  ini  ditunjukkan  dengan  banyaknya  masyarakat  yang  bermain sepakbola  di  lapangan  besar  maupun  lapangan  seadanya.  Masyarakat  ini  sendiri  melakukan permainan  sepakbola  dengan  berbagai  tujuan,  diantaranya  sebagai  olahraga  rekreasi,  olahraga pendidikan, olahraga kesehatan maupun olahraga prestasi. Sebagai olahraga prestasi sepakbola mendapatkan  perhatian  yang  besar  dari  masyarakat  dengan  dukungan  dan  pembinaan  melalui berbagai wadah yang salah satunya adalah SSB (sekolah sepakbola). Bermain sepakbola harus menggunakan beberapa teknik dasar yaitu 1) teknik dasar menendang bola, 2) teknik mengontrol bola, 3) menggiring, 4) dan menyundul bola.
Salah satu metode latihan untuk meningkatkan akurasi tendangan penalti dalam permainan sepak bola, peneliti menerapkan latihan  shooting langkah awalan lurus dengan langkah awalan menyamping. Latihan shooting langkah awalan lurus adalah metode latihan untuk meningkatkan ketepatan  tendangan  dalam  permainan  sepak  bola  dimana  siswa  melakukan  tendangan  atau menendang bola dengan langkah awalan lurus yang dilakukan secara berulang-ulang, prosedural dan  sistematis  sehingga  meningkatkan  akurasi  tendangan  ke  arah  gawang.  Latihan  shooting dengan  langkah awalan  menyamping  dapat  meningkatkan  keseimbangan  dan  koordinasi  gerak antara  tubuh  dengan  kaki  dalam  melakukan  tendangan,  memberikan  ruang  gerak  persendian terutama  persendian  tungkai  kaki  lebih  luas  sehingga  terjamin  terlatihnya  fleksibilitas, meningkatkan power tungkai dankekuatan otot kaki dalam menendang bola dengan arah sasaran
yang tepat, dan meningkatkan ketepatan dalam melakukan tendangan penalti dalam permainan sepak bola.
Berdasarkan survei yang pendahuluan yang dilakukan di ssb Prabu Bhayangkara Kabupaten Bangkalan,tingkat  ketepatan atau  akurasi  dalam  menendang  boleh masih  rendah maka  dari itu dengan  adanya  penelitian  terdapat  masalah  yang  ingin  di  teliti  yaitu  Seberapa  besar  pengaruh variasi latihan pada kaki bagian dalam dan punggung kaki terhadap ketepatan shooting pada siswa Ssb Prabu Bhayangkara.

## 2. KAJIAN PUSTAKA

## A. Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas pekerjaan sehari-  hari  tanpa  menimbulakan  kelelahan  yang  berarti.  Untuk  dapat  mencapai  kondisi kebugaran  jasmani  yang  prima  seseorang  perlu  melakukan  latihan  fisik  yang  melibatkan komponen kebugaran jasmani dengan metode latihan yang benar (Santoso, 2016:38). Menurut  teori  di  atas  disebutkan  bahwasannya  ketika  kebugaran  jasmani  kita  lagi bagus/baik. Maka, kita bisa melakukan pekerjaan yang berlebihan atau berulang-ulang.
B. Sepak Bola
Banyak negara mengaku sebagai negeri nenek moyang sepakbola, Inggris, pemilik masyur saat  ini  mengklaim  sebagi  nenek  moyang  sepakbola.  Namun,  beberapa  negara  pemilik sejarah peradaban duniapun mengakui bangsanya sebagai penemu sepakbola.  Bangsa Cina an Romawi juga mengembangkan olahraga ini pada masa awal. Di negeri tirai bambu, sejak masa 5000 sebelum masehi, sepakbola dikenal dengan sebutan ‘tsu chu’. Dalam salah satu dokumen militer menyebutkan, pada tahun 206 SM, masa dinasti Tsin dan Han, Tsu sendiri artinya menerjang bola dengan kaki, sedangkan Chu berarti bola dari kulit dan ada isinya ( Wildan Herdiansyah 2011:3).
Sepakbola merupakan suatu jenis permainan yang paling digemari di seluruh dunia, kaya maupun miskin, tua aupun muda pasti menggemaripermainan ini. Tujuannya adalah untuk memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan, dan berusaha agar gawang tidak kebobolan  oleh  lawan.  Di  China  sepakbola    sudah  dikenal  dan  dimainkan  oleh  penduduk pada waktu itu sejak  700 tahun yang  lalu. Catatan tertua tentang sepakbola ditemukan di China tepatnya pada zaman dinasti Tsin  (Rachmat Fadillah 2009:2).
C. Teknik Menendang Bola
Menendang merupakan suatu  usaha untuk memindahkan bola dari suatu tempat ke tempat yang  lain  dengan  menggunakan  kaki  atau  bagian  kaki.    Teknik  dasar  menendang  bola  ada beberapa macam:
1) menendang  dengan  kaki  bagian  dalam,  berdiri  menghadap  arah  gerakan,  kedua  lengan agak terlentang. Kaki bertumpu disamping bola, lutut sedikit ditekuk, kaki diayunan ke belakang. Pandangan berpusat pada bola, putar pergelangan kaki keluar. Tarik kaki yang digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan, kenakan bola bagian tengah.
2) menendang dengan kaki bagian  luar, berdiri menghadap arah gerakan bola, kedua tangan agak  terentang.  Kaki  bertumpu  disamping  bola  dan  pandangan  berpusat  pada  bola. Tariklah kaki kanan ke belakang dan ayunkan ke depan untuk menendang bola.
3) menendang dengan punggung kaki, berdiri menghadap arah gerakan bola, kedua tangan agak  terentang.  Kaki  bertumpu  di  samping  bola  dan  pandangan  berpusat  pada  bola. Tariklah kaki kanan ke belakang dan ayunkan ke depan untuk menendang bola dengan menekuk pergelangan kaki ke bawah.  Perkenaan kaki pada bola tepat di tengah bola, berat badan ke depan ( Endang Widyastuti dan Agus Suci 2010:7).

## 3. METODE PENELITIAN
A. Rancangan Penelitian
Metode  penelitian  adalah  cara  yang  digunakan  oleh  peneliti  dalam  mengumpulkan  data penelitian  (Suharsimi  Arikunto,  2006:160).  Metode  diperlukan  dalam  pelaksanaan  suatu
penelitian. Metode penelitian memberikan garis-garis yang cermat dan mengajukan syarat- syarat  yang  benar,  maksudnya  menjaga  agar  memperoleh  hasil  yang  sesuai  dan  dapat dipertanggung jawabkan secara ilmiah.
Desain  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  pre-test  dan  post-test. Suharsami  Arikunto,  (2010:124)  mengatakan  pre-test  adalah  observasi  yang  dilakukan sebelum eksperimen  dan  post-test  adalah  memberikan  landasan  untuk  membuat  komparasi prestasi subjek yang sama sebelum dan sesudah dikenai perlakuan. Dengan demikian peneliti dapat membandingkan hasil perlakuan dengan hasil observasi nilai test di awal dan akhir. Adapun desain penelitian yang dimaksud digambarkan sebagai berikut:
Gambar 1. Rancangan Penelitian Keterangan :
Eksperimen I: Latihan shooting mengggunakan kaki bagian dalam . Eksperimen II: Latihan shooting mengggunakan punggung kaki penuh.

## B. Lokasi Penelitian
Lokasi  penelitan  dilakukan  di  alun-alun  Kabupaten  Bangkalan  yang  objek  penelitianya terdapat pada SSB PRABU BHAYANGKARA yang berada di kota Bangkalan sebagai wadah untuk  masyarakat  terutama  yang  khususnya  usia  dini  untuk  mengembangkan  potensi  per- sepakbolaan di Kabupaten Bangkalan.
C. Poupulasi dan Sampel
a) Populasi
Populasi adalah keseluruhan individu atau  objek yang dimaksudkan untuk diteliti, yang nantinya  akan  dikenai  generalisasi.  Generalisasi  adalah  suatu  cara  pengambilan kesimpulan terhadap kelompok individu atau objek yang lebih luas berdasarkan data yang diperoleh dari sekelompok individu atau objek yang lebih sedikit. Sebagian kecil individu atau objek yang dijadikan wakil dalam penelitian disebut sampel (Ali Maksum, 2012:53). Berdasarkan kutipan diatas, maka populasi dari penelitian ini adalah peserta SSB PRABU BHAYANGKARA yang berjumlah 20 orang yang diteliti.
b) Sampel
Sampel adalah sebagian atau wakil populasi yang diteliti (Suharsimi Arikunto, 2010:104). Penelitian  ini  menggunakan  teknik  sampling  jenuh.  Sampling  jenuh  adalah  teknik pengambilan  sampel  bila  jumlah  populasi  relatif  kecil,  kurang  dari  30  orang  atau penelitian  yang  ingn  membuat  generalisasi  dengan  kesalahan  yang  sangat  kecil.  Istilah lain  sampling  jenuh  adalah  sensus,  dimana  semua  anggota  populasi  dijadikan  sampel. Sugiyono (2016:85). Sampel yang diambil dalam penelitian ini yaitu pemain SSB Prabu Bhayangkara yang berjumlah 20 orang.
D. Instumen Penelitian
Instrumen  adalah  fasilitas  atau  alat  pengumpulan  data.  Benar  tidaknya  data  sangat menentukan bermutu tidaknya hasil penelitian, sedangkan benar tidaknya data tergantung dari baik tidaknya instrument pengumpulan data. Menurut (Suharsimi Arikunto 2010:203).
Tes  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  tes  menembakkan  bola  ke  sasaran (Nurhasan,  2001:  157).  Tes  ini  bertujuan  untuk  mengukur  kemampuan  dan  kecakapan menembak bola ke sasaran.
Adapun penjelasannya sebagai berikut:
a. Tujuan : mengukur akurasi tendangan ke arah gawang.
b. Alat yang digunakan : bola, meteran, gawang, nomor-nomor, tali.
c. Petunjuk pelaksanaan:
1) Testi berdiri di belakang bola yang diletakkan pada sebuah titik yang berjarak 16.5 meter di depan gawang/sasaran.
2) Setelah mendapat aba-aba yak testi melakukan tendangan ke arah gawang.
3) Testi diberi 3 kali kesempatan.
d. Skor yang digunakan apabila bola hasil tendangan bola mengenai tali atau garis pemisah skor pada sasaran, maka diambil skor terbesar dari kedua sasaran tersebut.
e. Gerakan tersebut dinyatakan gagal bila:
1) Bola keluar dari daerah sasaran
2) Menempatkan bola tidak pada jarak 16,5 m dari sasaran.
Pranoto  tahun  2007  dalam  (  Irfan  dwi  Saptianto  2015:32).  Sehingga  peneliti mengolah  program  latihan  dengan  mengguanakan  beberapa  kelompok  dalam  latihan, kelompoktersebut  nantinya  akan  disebut  kelompok  eksperiment  yang    akan  dibagi  2, sebagai berikut :
Kelompok Eksperimen I : shooting mengunakan kaki bagian dalam Kelompok Eksperimen II : shooting mengunakan punggung kaki penuh Waktu/Jumlah : 60 Menit x 4 Pertemuan Jumlah Pemain : 20 anak. f. Pelaksanaan tes
Gambar 2. Lapangan untuk Tes Tendangan Pinalti
(Nurhasan,2007: 149)

## E. Teknik Pengumpulan Data
Data  yang  diungkap  dalam  penelitian  dapat  dibedakan  menjadi  tiga  jenis,  yaitu  fakta, pendapat, kemampuan. Untuk mengukur ada atau tidaknya serta besarnya kemampuan objek yang diteliti, digunakan tes (Suharsimi Arikunto, 2010:266). Jadi dalam penelitian ini teknik pengambilan data menggunakan tes kemampuan ketepatan shooting.
Tes  yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini  adalah  tes  ketepatan  shooting  dari  adalah  tes menembakkan bola ke sasaran (Nurhasan, 2001: 157). Setelah diperoleh data dari hasil pre- test  kemudian  20  pemain  dibagi  menjadi  dua  kelompok  secara  matched-pair.  Teknik pemecahan  kelompok  treatment  dari  20  pemain  dirangking  nilai  pretest-nya  kemudian dipasangkan (matched-pair) dengan rumus “ABBA” menjadi dua kelompok sehingga menjadi pasangan  yang  setara  untuk  diberikan  treatment.  Teknik  matched-pair  membagi  pasangan subyek  berdasarkan  beberapa  karakteristik  tertentu  dan  kemudian  secara  acak  menetapkan pasanganpasangan  tersebut  ke  dalam  dua  kelompok  yang  masing-masing  terdiri  dari  10 pemain. Dari hasil pengundian, kelompok eksperimen I diberi metode latihan shooting dengan kaki  dalam  dan  kelompok  eksperimen  II  diberi  metode  latihan  shooting  menggunakan punggung kaki penuh.
Setelah dibagi menjadi 2 kelompok eksperimen kemudian diberikan treatment selama 4 kali pertemuan. Setelah treatment dilakukan selama 4 kali pertemuan, dilakukan post-test atau tes
akhir yang pelaksanaanya sama seperti tes awal. Tujuan dilakukannya post-test adalah untuk memperoleh  data  dari  para  pemain  setelah  diberikan  treatment. Untuk  selanjutnya  data  di analisis apakah ada pengaruh antara sebelum dan sesudah diberikan treatment.
Tabel 1. Hasil Tes Pertemuan Akhir
No Punggung Kaki Kaki Dalam Pre Pos Pre Pos 1 12 21 10 15 2 3 12 6 7 3 9 19 5 13 4 10 17 7 15 5 11 19 4 14 6 6 13 1 8 7 4 13 3 8 8 3 13 5 7 9 5 13 2 8 10 7 15 1 7 11 6 12 3 9 12 4 17 2 7 13 8 19 8 11 14 9 15 9 12 15 6 15 4 9 16 6 17 6 1 17 8 12 4 9 18 7 13 6 11 19 10 19 6 13 20 6 17 7 13
Padel tabel 1 diatas terlihat bahwa pada pretest shooting dengan menggunakan punggung kaki nilai tertinggi yang didapat adalah 12 sedangkan jika menggunakan kaki dalam nilainya adalah  10.Namun  setelah  postest  mengalami  kenaikan  nilai  pada  pretest shooting dengan menggunakan  punggung  kaki mendapat nilai  tertinggi  yaitu  21  dan  untuk  kaki  dalam  nilai tertinggi adalah 15.

## 4. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 4.1.Hasil Penelitian
A. Hasil Uji Normalitas
Setelah dilakukan pengolahan data dengan menggunakan aplikasi IMB SPSS versi 21, maka diperoleh hasil perhitungan dari data hasil siswa. Uji normalitas ini digunakan untuk  mengetahui  bahwa  instrument  yang  diberikan  berdistribusi  normal  atau  tidak normal, dengan kriteria taraf signifikan 0,05, jika signifikansi yang diperoleh > 0,05 maka sampel  berasal  dari  populasi  yang  berdistribusi  normal,  tetapi  jika  signifikansi  yang diperoleh < 0,05 maka sampel bukan berasal dari populasi yang berdistribusi normal.
Adapun hasil uji normalitas sebagai berikut:
Tabel 2. Hasil Uji Normalitas (Punggung Kaki) One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Unstandardized Residual N 20 Normal Parameters a,b Mean .0000000 Std. Deviation 1.87516368
Most Extreme Differences Absolute .102 Positive .081 Negative -.102 Kolmogorov-Smirnov Z .457 Asymp. Sig. (2-tailed) .985 a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.
Sumber: data diolah SPSS v21.0
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  pada  tabel  2  menujukkan  bahwa  hasil  uji normalitas menggunakan rumus Kolmogorov-smirnov hasil test diperoleh hasil 0,457 > 0,05. Sehingga, dengan hasil tersebut dapat dikatakan bahwa data dalam penelitian ini yang terdiri dari 20 siswa berdistribusi normal.
Taebl 3. Hasil Uji Normalitas (Kaki Dalam)
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test Unstandardized Residual N 20 Normal Parameters a,b Mean .0000000 Std. Deviation 2.21451177 Most Extreme Differences Absolute .114 Positive .114 Negative -.083 Kolmogorov-Smirnov Z .512 Asymp. Sig. (2-tailed) .956 a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.
Sumber: data diolah SPSS v21.0
Berdasarkan  hasil  uji  normalitas  pada  tabel  3  menujukkan  bahwa  hasil  uji normalitas menggunakan rumus Kolmogorov-smirnov hasil test diperoleh hasil 0,512 > 0,05. Sehingga, dengan hasil tersebut dapat dikatakan bahwa data dalam penelitian ini yang terdiri dari 20 siswa berdistribusi normal.
B. Uji Homogenitas Pada Penelitian ini peneliti juga melalukan uji homogenitas dengan tujuan untuk mengetahui apakah variasi dari beberapa populasi sama atau tidak sama.Uji Homogenitas pada penelitian ini menggunakan levene dan hasil yang diperoleh dari olah data dengan uji ini sebagai berikut :
Tabel 4. Hasil Uji Homogenitas (Punggung kaki)
Test of Homogeneity of Variances Hasil Levene Statistic df1 df2 Sig. .875 1 38 .356
Sumber: data diolah SPSS v21.0
Berdasarkan  hasi  penelitian  pada  tabel  4  dengan  menggunakan  uji  homogenitas diperoleh  nilai  0,356.Nilai  tersebut  melampaui  nilai  ketentuan  yakni  0,05.Maka  dapat dikatakan  bahwa  sampel  yang  digunakandalam  penelitian  ini  bersifat  homogen  atau sama.
Tabel 5. Hasil Uji Homogenitas (Kaki Dalam) Test of Homogeneity of Variances Hasil Levene Statistic df1 df2 Sig. 2.135 1 38 .152
Sumber: data diolah SPSS v21.0
Berdasarkan  hasi  penelitian  pada  tabel  5  dengan  menggunakan  uji  homogenitas diperoleh  nilai  0,152.Nilai  tersebut  melampaui  nilai  ketentuan  yakni  0,05.Maka  dapat dikatakan bahwa sampel yang digunakandalam penelitian ini bersifat homogen atau sama 4.2.Pembahasan
Tes yang dilakukan selama 4 kali dan berulang menghasilan peningkatan pada postest dengan  peningkatan  nilai  tendangan  yang  signifikan  dengan  hasil  akhir  yaitu  dengan
menendang menggunakan punggung kaki akurasinya saat menendang lebih tinggi daripada menggunakan kaki dalam hal ini dibuktikan dengan nilai pre dan  postest yang lebih tinggi yakni untuk nilai pretest ,emdapat nilai tertinggi 12 dan pos test mendapat nilai 21.Sedangkan jika menendang menggunakan  kaki  dalam  nilai  tertinggi  dari  pretest  hanya  sebesar  10  dan pada pos tes mendapat nilai 15.
Berdasarkan  uji  normalitas  terlihat  hasil akhir  dari  penggunaan  punggung  kaki  saat menendang yaitu sebesar 0, 457 sedangkan pada kaki dalam hanya sebesar 0,512 dan kedua uji normalitas tersebut berdistribusi normal.Sedangkan sifat homogen pada data yang diteliti mendapatkan hasil 0,356 untuk punggung kaki dan 0,152 untuk kaki dalam yang berarti data atau populasi bersifat homogen,sudah jelas karena populasi yang digunakan dalam penelitian menggunakan 20 anak laki-laki yang ada pada SSB Prabu Bhayangkara.

## 5. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  dan  pembahasan  penelitian  diperoleh  kesimpulan  yaitu  tendangan dengan menggunakan punggung kaki dan kaki dalam sama-sama akurat jika kita sering mengasah dan berlatih secara sering dan berulang. Hal ini juga disebabkan faktor  teknik yang digunakan benar dan tidak menyebabkan cidera nantinya.

## 6. UCAPAN TERIMAKASIH
Terima kasih banyak saya ucapkan kepada Allah SWT karena telah memberikan saya kesehatan untuk  mengikuti  segala  mata  kuliah,praktek,dan  menyelesaikan  skripsi  serta  jurnal  ini.  Saya ucapkan terima kasih banyak untuk kedua orang tua saya karena mereka adalah motivasi saya dalam mengerjakan penelitian ini. Dan terakhir saya ucapkan kepada teman-teman saya karena mereka telah membantu dan membuat saya tidak berat dalam mengerjakan penelitian ini. Terima kasih banyak juga untuk para dosen yang telah sabar menghadapi saya.

## 7. DAFTAR PUSTAKA
A Serumpaet, d. (2014). Permainan Bola Besar. Jakarta: Depdikbud FIK. Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta. Hadi, R. (2007). Ilmu Kepelatihan Dasar. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 89-93.
J, A. (2004). Sepak Bola. Jakarta: PT Rajasa Grafindo.
M.Sajoto.  (1995).  Peningkatan  dan  Pembinaan  Kekuatan  Kondisi  Fisik  Dalam  Olahraga. Semarang: Dahara Prize.
Nugroho, A. (2011). Olah Data dengan SPSS. Yogyakarta: Sekripta Media Creative.
Nurhasan. (2001). Test dan PEngukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdiknas. Pamungkas, A. (2009). Kamus Pintar Sepak Bola. Malang: Dioma. Scheuneman. (2005). Dasar-Dasar Sepak Bola Modern. Malang: Dioma. Sucipto, H. (2016). Sepak Bola. Jurnal of Physical Education And Sports, 140-147. Sukatamsi. (1985). Teknik Dasar Bermain Sepak Bola. Solo: Tiga Serangkai.