## Analysis Of Factors Causes Of Work Fatigue On Employees Washing Motor Vehicles In Sub- District Of North Samarinda

## Author :
Ilham Rahmatullah 1 , Noberta 2 , Istiarto 3 First Author E-mail: ilhamrahmatullah@uwgm.ac.id , Universitas Widya Gama Mahakam Samarinnda, Indonesia 1 Second Author E-mail : noberta@gmail.com, Universitas Widya Gama Mahakam Samarinnda, Indonesia 2
DOI :10.24903/kujkm.v8i1.1915 Received : December 2022. Accepted : Desember 2022. Published : Desember 2022
P-ISSN: 2477-1880  E-ISSN: 2502-6623 Kesmas Uwigama : Jurnal Kesehatan Masyarakat

## Abstract
Background: Work fatigue is a problem that must be seriously considered in all types  of  work,  this  causes  loss  of  efficiency,  decreased  productivity,  and  a person's capacity to work.
Objectives: To analyse the factors of working time, work period, workload, and work attitude with fatigue experienced by motor vehicle washing employees . Research Metodes: the approach used is a case study with interview techniques on seven informants: five motor vehicle wash employees, one customer, and one owner of a two-wheeled vehicle wash . Results: The results showed that flexible and unrestricted working time could cause fatigue, the operating period influences the occurrence of fatigue, and internal  and  external  workloads  can  cause  fatigue.  If  done  monotonously, working postures sitting, standing, bending, and squatting can cause fatigue . Conclusion: The  conclusion  of  this  research  suggests  that  it  is  expected  that motorized vehicle wash employees agree on working hours to set aside time for rest, meal times, and worship for a minimum of 30 minutes every 4 hours of work, stretch muscles at least 5-15 minutes before doing work so that the powers of the body are not too long in working Static state . Keywords: Work, Fatigue, and Employees

## Abstrak
Latar Belakang: Kelelahan kerja adalah masalah yang harus diperhatikan secara serius disemua jenis pekerjaan, hal ini yang menyebabkan hilangnya efisiensi, penurunan produktivitas dan kapasitas seseorang dalam bekerja . Tujuan: penelitian untuk menganalisa pengaruh lama kerja,  indeks massa tubuh dan personal hygiene terhadap kelelahan kepada pekerja anak di Pasar Sentral Lakessi Kota  Parepare. Metode  Penelitian: M enganalisis  faktor  waktu  kerja,  masa kerja,  beban  kerja  dan  sikap  kerja  dengan  kelelahan  yang  dialami  oleh karyawan pencucian kendaraan bermotor . Hasil: Metode  dalam  penelitian  ini  menggunakan  metode  kualitatif, pendekatan  yang  digunakan  studi  kasus  dengan  teknik  wawancara  pada  7 orang  informan,  yaitu  5  orang  karyawan  pencucian  kendaraan  bermotor,  1 orang pelanggan, dan 1 orang pemilik tempat pencucian kendaraan roda dua. Kesimpulan: Ada pengaruh lama kerja dan indeks massa tubuh terhadap kelelahan kerja pada pekerja anak di Pasar Sental Lakessi Kota Parepare sedangkan tidak ada pengaruh  Personal  Hygiene  terhadap  kelelahan  kerja  pada  pekerja  anak  di  Pasar Sental Lakessi Kota Parepare.
Kata kunci: Kelelahan Kerja; Lama Kerja; IMT; Personal Hygiene.

## Copyright Notice
This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International License.

## Pendahuluan
Kelelahan  merupakan  masalah  yang harus  mendapat  perhatian  pada  semua  jenis pekerjaan, baik sektor formal maupun disektor informal. Kelelahan kerja adalah problem yang perlu  ditanggulangi  secara  baik  sebab  bisa mengakibatkan  berbagai  masalah  kehilangan efisiensi  dalam  bekerja,  penurunan  kapasitas kerja,  serta  kemampuan  bertahan  tubuh  yang mengakibatkan kecelakaan kerja.
World  Health  Organization pada  model kesehatan  dirancang  sampai  tahun  2020 meramalkan  gangguan  psikis  berupa  perasaan lelah  yang  berat  dan    berujung  depresi  akan menjadi  penyakit  pembunuh  nomor    2  setelah penyakit jantung. akibat penelitian yg dilakukan oleh  kementrian  kesehatan  kerja.  Jepang terhadap 12.000 perusahaan yang menunjukkan bahwa  65%  pekerja  mengeluhkan  kelelahan fisik  akibat  kerja  rutin,  28%  mengeluhkan kelelahan  mental  dan  sekitar  7%  pekerja mengeluh stress berat (1).
Indonesia  oleh  Departemen  Tenaga Kerja  dan  Transmigrasi  tahun  2014  mengenai data kecelakaan  kerja, di Indonesia setiap hari rata-rata  terjadi  414  kecelakaan  kerja,  27,8% disebabkan  kelelahan    yang    cukup    tinggi, lebih    kurang  9,5%      atau      39      orang mengalami    cacat (2).
Data  BPJS  Ketenagakerjaan  Samarinda pada  tahun  2018  tercatat  1.181  kasus kecelakaan  kerja,  tahun  2019  tercatat  1.579 kasus  kecelakaan  kerja,  dan  pada  tahun  2020 kecelakaan  kerja  jumlah  kenaikan  menjadi 2.751  kasus.  Kelelahan  kerja  adalah  problem yang  belum  terselesaikan.  Pada  hakekatnya kesehatan kerja merupakan upaya pekerja yang dilakukan  agar dapat bekerja secara sehat dan selamat,  indikator  kesehatan  kerja yaitu; status kesehatan  pekerja,  status  gizi  pekerja,  beban kerja,  penyakit  akibat  kerja,  lingkungan  kerja fisik,  kimia,  biologi  maupun  sosial  yang mendukung  . 4
Dalam survei pendahuluan yang dilakukan  peneliti  ada  1  (satu)  tempat pencucian kendaraan bermotor yaitu pencucian
Rafa.  Pencucian  ini  telah  dibuka  sejak  tahun 2008, dalam data observasi peneliti tahun 2021 pencucian Rafa memiliki karyawan sebanyak 5 (lima)  orang,  dengan  jam    kerja    dari    pukul 08.00-21.00    WITA.  Pada  hari  senin  sampai hari jumat masing- masing dari karyawan dapat mencuci 10 lebih kendaraan bermotor. Semakin banyak  pelanggan  yang  berdatangan  maka semakin  sedikit  waktu  karyawan  untuk beristirahat, hal ini dikarenakan mengejar upah dari kendaraan yang akan dicuci, tarif mencuci satu  buah  kendaraan  bermotor  ukuran  biasa adalah Rp. 12.000,- dan untuk kendaraan motor besar  adalah  Rp.  15.000,-.  Durasi  untuk mencuci satu buah kendaraan yang tidak terlalu kotor  hingga  sangat  kotor  membutuhkan  30 menit  hingga  2  jam.  Setelah  menyelesaikan tugas,  pekerja  mengalami  keluhan  anggota tubuh  seperti sakit  pada pinggang  dan  lengan. Tujuan    pada    penelitian    ini    adalah menganalisis  faktor  waktu  kerja,  masa  kerja, beban kerja, dan sikap kerja yang menyebabkan kelelahan pada karyawan pencucian kendaraan di wilayah Kecamatan Samarinda Utara Tahun 2021.

## Metode Penelitian
Dalam penelitian ini digunakan desain kualitatif  dengan  teknik  pendekatan  Studi Kasus.  Dilaksanakn  pada  pencucian  Rafa Kecamatan  Samarinda  Utara  pada  7  orang informan  melalui  observasi,  wawancara  dan pendokumentasian.  Tehnik    Triangulasi  yang digunakan untuk analisa data.

## Hasil Penelitian
1. Informasi Informan Utama
a.    Tanggapan tentang Kelelahan Kerja
Hasil dari wawancara yang dilaksanakan    penulis  terhadap  5  orang informan, diketahui bahwa pengetahuan informan  mengenai  kelelahan  kerja    adalah kelelahan    yang    di    dominasi  pada  sakit pinggang,  pernyataan  ini  oleh  4  orang informan  1  diantaranya  merasakan kelelahan seluruh    badan    dan    1    informan  lainnya merasakan   kelelahan   pada   betis kaki.    Hal
December 2022, Vol. 8 No. 2
tersebut    dibuktikan    dari  wawancara sebagai berikut:
Kutipan 7: “Ya kelelahannya tergantung sih sebenarnya,  ndak    semua  orang  sama  sih cuman    rata-rata,    kebanyakan  pinggang, kalau saya nggak dipinggang” (W.A5.Ara.8) Kutipan 8:
“Dibetis” (W.A5.Ara.9)
Hal ini disimpulkan menurut pernyataan informan bahwa sebagian besar kelelahan yang terjadi  pada  karyawan  yang  bekerja  pada pencucian  adalah  kelelahan  pada  pinggang namun  berbeda  dengan  dirinya,  ia  merasakan kelelahan  yang  berat  ada  pada betis kaki. b.  Tanggapan  tentang  dampak Kelelahan Kerja
Kutipan 9: “Ya  kadang-kadang,  berpengaruh  ke kecapean, e kadang karpet orang ketinggalan,  barang  orang  karna  terlalu kecapean itu, terlalu dipaksa” (W.A1.E.9)
Hal  ini  disimpulkan  bahwa  ketika informan utama   memaksakan   kondisi   tubuh yang  lelah  maka  yang  terjadi  adalah menurunnya konsentrasi dan daya ingat ketika pada saat bekerja.
c.    Tanggapan tentang Kecelakaan Kerja Kutipan 14:
“Enggak ada kalau kecelakaan kerja, paling minimal  tu  ya  kadang  pernah  terjepit rantai” (W.A3.J.11)
Kutipan 15:
“He’e  tu  pernah  tu  sampai  kuku  lepas, pernah, tu juga pas mutar ban tu, itu tanpa di  sengaja,  tanpa  disengaja   pas mau apa ee  nyabun  pelangnya  tu  masuk  tangan disitu” (W.A3.J.12)
Kutipan 17:
“Yaa  kadang  nyuci  tu  kadang  orangnya minta  cepet  kadang  nya  santai,  itu tergantung  orangnya,  kadang  juga  kadang teman   saya   ada   kejepit   rem depan tapi dagingmya tu kelepas sedikit” (W.A3.J.14) Kutipan 18:
“He’e  bisa  jadi  karna  enggak  fokus,  dan kadang juga kan licin kan sabun tu jadi.. ya
itulah.. risikonya kecelakaan kerja paling ya itu aja” (W.A3.J.14)
Hal  ini  disimpulkan  bahwa  informan utama  mengalami  kecelakaan  kerja  beberapa tahun lalu yang di akibatkan dari memaksakan kondisi  tubuh  yang  kelelahan  untuk  bekerja. Tidak  sedikit  pula  kecelakaan  kerja  terjadi akibat  tuntutan  oleh  pelanggan  yang  ingin kendaraannya segera dicuci dan faktor licinnya sabun  pembersih  yang  digunakan  untuk mencuci.
Kutipan 19:
“Cuman  kalau  tergores-gores  aja  tangan kalau nyuci-nyuci gitu kan kadang tergores ditangan  karna  ada  plat-plat  motor  gitu kok” (W.A3.J.8)
Hal  ini  disimpulkan  bahw  kecelakaan ringan yang kerap terjadi pada informan adalah tergoresnya pelat motor di tangan informan . Kutipan 22:
“Nyalakan  mesin,  mbanya  tau  slinger?
Engkolannya itu?” (W.A5.ARA.15)
Kutipan 23:
“Itu  yang  bahaya..  kalau  kita  megangnya nggak kuaat..  itu bisa terlepas..  antara tiga yang  kena,  kalau  bukan  sikut,  lutut, sini (sambil menunjuk dagu)”
(W.A5.ARA.16) Kutipan 24:
“Dagu, kalau aku paling sering disini, sikut, pernah  kena,  kalau  yang  baju,  merah  itu pernah  kena  dagu  sini  sampai  berdarah hampir tembus (sambil menunjuk informan utama  FS)  paling  yang  paling  parah  itu paling kecelakaan  kalau  bekerja itu cuciannya  yang  disitu,  bukan  dicucian, waktu nyucinya endak” (W.A5.ARA.17)
Hal  ini  disimpulkan  bahwa    menurut pengalaman  informan  utama  dengan  rekan kerjanya  adalah  pada  saat  menyalakan  mesin pemompa  air  untuk mengalirkan  air pada  saat mencuci kendaraan, yang terjadi  ialah kecelakaan  berupa  tertimpa  strarting  hendle mesin hingga mengalami memar dan luka yang cukup  serius  pada  siku,  lutut  hingga  dagu informan.
d.    Tanggapan tentang Waktu Kerja
Kutipan 25:
December 2022, Vol. 8 No. 2

## “Libur sendiri” (W.A1.E.17)
Kutipan 26:
“Kalau  ndak  ada  motor  masuk,  istirahat, itu aja istirahatnya” (W.A2.FS.18)
Kutipan 30: “Dari    yangg    bosnya    yang    punya    tu tergantung   kita   ajaa..   misalnya   faktor kecapekan  libur  sendiri..  cuman  ya  kalau misalnya..   disana   kan   tidak   terikat   tu kerjanya,     tidak..     misalnya     tidak     di kontrak,    jadi    kalau    misalnya    merasa capek  ya  libur..  libur  sendiri,  bosnya  juga enggak    menetapkan    kalau    mau    ketat kerja,      harus      kerja,      enggak,  kalau misalnya   capek   ya   libur   sendiri,   nanti enggak    capek    turun    kerja,    gitu    aja bubuhannya disana tu” (W.A3.J.24) Kutipan 31:
“A..  nggak,  kalau  istirahatnya  kan  pulang, kecapean, keuyuhan betul kan ndak bisa dipaksa” (W.A4.A.17)
Berdasarkan hasil wawancara terhadap 5 informan  utama  mengenai  waktu  kerja, masing-masing    memiliki    kebebasan    untuk menentukan  waktunya,  seperti  waktu  turun bekerja,  waktu  istirahat,  makan  siang,  dan sebagainya.  Walaupun  informan  memiliki waktu kerja yang fleksibel namun tidak jarang kelelahan selalu terjadi di karenakan pengunjung  yang  terus  berdatangan  ketempat pencucian.
e. Tanggapan tentang Masa Kerja Kutipan 35:
“Ya  keluhan  ya  tadi  aja  mba,  kadang pinggang,  kalau  kita  selesai  nyuci  kalok, malam  tu  kadang  yaa  merasakan  sakit dipinggang  tu  ada  ngeluhh..  Itu  aja,  iya karna  kan dia kan kaloo dungkung tu kan, jongkok  tu  kan,  agak-agak  menikuk menikuk  anu  sedikit  tulang  pinggang  kan agak  bengkok  sedikit  kedepan,  kan  kalau anu    nyuci    ban,    nyikat    ban    itu” (W.A3.J.31)
Hal    ini    disimpulkan    bahwa    setiap tempat bekerja yang menggunakan tenaga fisik mempunyai  dampak  yakni  keluhan-keluhan penyakit  pada  tubuh,  seperti  pada  pernyataan informan  utama  bahwa  ia  merasakan  keluhan
berupa sakit pada pinggang selama ia bekerja di tempat pencucian.
f. Tanggapan tentang Beban Kerja Kutipan 37:
“Kalau..  biasanya  rame  tuh  lima  belas motor, mau dua puluhan gitu” (W.A1.E.24) Kutipan 38:
“Iya,  kan  kalau  ngantri  emang  anu  harus agak cepat” (W.A1.E.28)
Kutipan 39:
“Kalau aku sendiri pribadi paling banyak 25” (W.A2.FS.23)
Hal  ini  disimpulkan  bahwa  beban  kerja yang  di  emban  oleh  informan  adalah menyelesaikan  mencuci  lebih  dari  10  buah motor  setiap  hari  dan  mendapatkan tuntutan untuk  segera  menyelesaikan  banyak  motor dikarenakan ramainya pengunjung.
Kutipan 40:
“Yang  paling  banyak  aku  nyuci  ya,  iya, mulai   pagi  sampai  malam  tu  ya,  waktu malam  tahun  baru  tu,  paling  banyak  tu, paling banyak 35 motor” (W.A3.J.36) Kutipan 42:
“Pas  malam  tahun  baru  kayaknya,  iya malam tahun baru tu, mulai jam 8, startnya pagi  sampai  jam  1  malam  baru  tutup,  tu saya  pernah  nyuci  35  motor  sendiri” (W.A3.J.38)
Kutipan 43: “Kadangg pengen cepat-cepat, kadang ingin santai-santai,  ya  kayak  biasa  mba,  karena orang  kan  ee  mau  kerja  ni,  mau  nyuci  ni “tolong  agak  cepatin  ya,  karena  saya  mau berangkat  kerja,  takut  terlambat”  iyaa  di cepatin,  disitu  dah..  Kadang risiko tangan- tangan  terjepit,  apa  itu,  kalau  nggak  hati- hati” (W.A3.J.40)
g.    Tanggapan tentang Sikap Kerja Kutipan 62:
“Ya.. lebih banyak jongkok”
(W.A1.E.36)

## Gambar 1 Posisi Kerja Jongkok
Kutipan 69: “aaa  betul.. Kebanyakan jongkok mba jadi kita    kadang    kalau   kebanyakan   sudah dapat motor itu jadii kita kadang ngeluhnya dipinggang, temen-temen juga kadang kalau ditanyain  katanya  dipinggang,  itu  aja  sih, karena terlalu banyak jongkok jongkok dan jongkok,  karena  tulangnya  tu  kan  agak melengkung dia.. Kalau kita jongkok tu kan agak  bengkok  kedepan  itu  na  mba,  sedikit, karna jongkok tadi” (W.A3.J.53)
Hal  ini  disimpulkan  bahwa  menurut pernyataan  informan  utama  bahwa  dari berbagai   posisi   mencuci,   posisi   yang   lebih sering    di    gunakan    adalah    jongkok dikarenakan  kotoran-kotoran  yang  paling banyak  ada  pada  spakbor  motor,  akibatnya pinggang menjadi tumpuan sehingga terjadilah keluhan  sakit  pada  pinggang.  Informan menyatakan  bukan  hanya  dirinya  saja    yang mengalami, tetapi    rekan kerjanya  pun mengalami hal serupa.

## Pembahasan
1.  Kelelahan Kerja
Penelitian  yang  dilakukukan  melalui wawancara  dan  observasi  di  ketahui  terdapat jawaban  yang  menunjukkan  bahwa  karyawan mengalami  kelelahan  yang hampir sama yakni informan  pertama  dan  kedua  menyatakan bahwa kelelahan adalah sakit yang terjadi pada pinggang,  menurut  informan  ketiga  yang menjelaskan  bahwa  kelelahan    adalah    ketika informan  mengambil  sikap  posisi  jongkok dengan  durasi  lama  maka  hal  yang  terjadi adalah  kram  otot    pada    kaki    dan    pinggang, kemudian  pada  informan  keempat  yang menyatakan  bahwa  kelelahan  adalah  keadaan letih  pada  seluruh  anggota  tubuh,  sedangkan
jawaban  dari  informan  kelima,  kelelahan adalah  sakit  yang  terletak  pada  betis  kaki, dalam  hal  ini  informan  menjelaskan kontraksi yang paling menonjol terjadi pada tubuhnya.
Hasil wawancara tentang dampak kelelahan  kerja,  menurut  informan kelelahan yang  berlebihan  dapat  mempengaruhi  kualitas sehingga  menyebabkan  kecelakaan  kerja. Adapun  kecelakaan  kerja  yang  di  alami  oleh karyawan  selama  melaksanakan  kegiatan mencuci  adalah  luka  tangan  karena  tergores pelat  motor,  kuku  jari  tangan  terlepas  akibat terjepit    rantai   motor,    daging   pada    jari tangan  yang  terpotong  akibat  terjepit  rem, hingga  memar  dan  luka  serius  karena menyalakan  mesin  diesel  pemompa  air. Menurut      pernyataan      informan      beberapa kecelakaan  yang  terjadi  adalah  akibat  dari kelalaian  karyawan  dan  tidak memakai APD pada  waktu  bekerja  seperti:  menggunakan sarung  tangan,  sepatu  boot  dan  baju  lengan panjang.
Keadaan sering dialami seseorang dengan  kelelahan  setela  melaksakan  aktivitas kerjanya.   Perasaan  capek,  ngantuk, bosan dan haus biasanya muncul sejalan dengan adanyagejala  seperti  yang  dialami  karyawan. Kelelahan timbul dari adanya Gejala pelemahan aktivitas kerja, menurunnya motivasi merupakan  indikasi  pada  kelelahan  fisik. Gejala-gejala  perasaan  kelelahan  menurut Suma’mur (2017) yakni: kepala terasa berat, seluruh  badan  lelah,  kaki  terasa  berat,  sering menguap,  pikiran  terasa  kacau,  mudah mengantuk,  terasa  berat  pada  mata,  kaku  dan canggung  dalam  gerakkan,  tidak  seimbang dalam  berdiri,  mau  berbaring,  sulit  berpikir, lelah  bicara,  menjadi  gugup,  tidak  mampu berkonsentrasi, tidak dapat memusatkan perhatian  terhadap  sesuatu,  cenderung  untuk mudah  lupa,  kurang  kepercayaan  terhadap orang lain, mudah merasa cemas pada sesuatu, sakit  kepala,  kaku  pada  bahu,  nyeri  pada punggung,  pernafasan  terasa  tertekan,  mudah haus,  suara  serak, spasme pada  kelopak  mata, tremor pada  anggota  badan,  merasa  kurang sehat (3).
Kesmas Uwigama : Jurnal Kesehatan Masyarakat P-ISSN 2460-0350, E-ISSN  2477-5819
December 2022, Vol. 8 No. 2
Berdasarkan hasil analisa peneliti terhadap  gejala-gejala  yang  terjadi  pada karyawan  seperti  teori  yang  ditemukan  dalam (4)    adalah    karyawan    mengalami  lelah  di seluruh  badan,  mudah  mengantuk  namun karyawan  menganggap  hal  ini  terjadi  karena karyawan sedang bosan menunggu kedatangan pelanggan.    Menjadi    gugup  ketika  berbicara. Cenderung  mudah  lupa  seperti  yang  terjadi pada  informan  pertama  yang    mengatakan bahwa  lelah menyebabkan  ia  menjadi  mudah lupa  seperti  pada  saat  selesai  mencuci  motor, beberapa barang pemilik pengunjung ketinggalan oleh karena informan pertama lupa untuk    mengembalikannya    ketika  selesai mencuci, hal ini juga terjadi pada saat  peneliti menanyakan kecelakaan  yang pernah di alami pada informan kedua yang mengatakan bahwa selama  ia  bekerja  informan  tidak  pernah mengalami hal tersebut namun ketika mendengar  pernyataan  dari  informan  kelima yang  mengungkapkan  bahwa  informan  kedua pernah  mengalami  kecelakaan  kerja  yang cukup  serius  ketika  menyalakan  mesin pemompa  air.  Sakit  kepala,  haus  dan  merasa kurang sehat juga kerap terjadi pada karyawan sehingga  karyawan  mengambil  waktu  cuti untuk beristirahat beberapa hari  untuk memulihkan tenaga.
Hasil  pernyataan  dari  kelima  informan dapat disimpulkan bahwa, mengalami kelelahan otot (Mascular Fatigue) dan kelelahan  umum  (General  Fatigue)  yang ditandai dengan perasaan  letih  luar  biasa  dan terasa aneh.  Seluruh  aktivitas  menjadi terganggu dan terlambat karena muncul gejala kelelahan  tersebut.  Tidak  ada  gairah  untuk bekerja baik secara fisik maupun psikis, semua terasa  berat  dan  merasa  mengantuk  (5).
2. Waktu Kerja
Pada      hasil      wawancara      mengenai waktu  kerja  disebutkan  oleh  karyawan  bahwa normalnya  waktu  bekerja  adalah  mulai  pukul 08.00 pagi dan yang berakhir sampai jam 21.00 malam.  Diketahui  bahwa  karyawan  memiliki waktu  kerja  yang  fleksibel  yang  artinya karyawan  mempunyai  kebebasan      untuk mengatur      waktu      kerja  yang  disesuaikan
dengan  kebutuhan  finansial,  kapasitas  tenaga, jam  kerja  sampingan  selain  dari  mencuci motor, kondisi cuaca dan pada saat banjir, dalam hal  ini  karyawan  dapat  bersepakat  untuk menghentikan     kegiatan     mencuci     untuk sementara waktu.
Waktu kerja ialah; lamanya waktu yang digunakan pekerja pada penyelesaian pekerjaannya  dalam  satu  hari.  Lama  seorang bekerja  dengan  baik,  biasanya  6-  8  jam  tiap harinya,  sebaliknya  sisanya(  16-  18  jam) digunakan  bersosialisasi  dengan  keluarga, rehat, tidur serta lain- lain (6).
Waktu  istirahat  karyawan  juga  tidak menentu dikarenakan karyawan dapat beristirahat ketika pengunjung tidak datang dan sebaliknya  ketika  hari  dimana  pengunjung membeludak  maka  waktu  yang  dipakai  untuk istirahat  menjadi  sangat  minim  bahkan  kerap istirahat  tidak  sempat  dilakukan.  Pernyataan oleh informan kelima yang  mengatakan  bahwa informan  pernah  mengalami  sakit  diluar  dari kelelahan yakni sakit tukak lambung dikarenakan waktu untuk makan siang terhenti oleh ramainya pengunjung di pencucian motor. Namun  berbeda  dengan  informan  ketiga  yang mengatakan  bahwa  ia  bisa  menyempatkan waktu untuk beristirahat makan siang walaupun terkadang sangat minim.
Waktu kerja bagi seseorang menentukan kesehatan yang bersangkutan, efisiensi, efektivitas  dan  produktivitas  kerjanya. Aspek terpenting  dalam  hal  waktu  kerja  meliputi lamanya  seseorang  mampu  bekerja  dengan baik,  hubungan  antara  waktu  kerja  dengan istirahat, waktu bekerja sehari menurut periode waktu  yang  meliputi  pagi,  siang,    sore    dan malam  hari (4).
Waktu  kerja  lebih  dari  syarat  yang diresmikan(  7/  8  jam/hari  ataupun  40  jam perminggu), hingga butuh terdapatnya pengaturan  menimpa  waktu  rehat  spesial supaya keahlian kerja serta kesegaran jasmani senantiasa  bisa  dipertahankan  dalam  batas- batas  toleransi,  pemberian  waktu  rehat bersumber  pada  undang-  undang,  semacam rehat  sangat  sedikit  30  menit  sehabis  4  jam bekerja berturut- turut.
Setiap  karyawan  memiliki  waktu  libur yang  bervariasi,  namun  ada  juga  yang  tidak melaksanakan  libur  sama  sekali,  hal  tersebut tentu  saja  tidak  berpacu  dalam  Undang- Undang  Nomor  11  tentang  Cipta  Kerja  tahun 2020  yang  memiliki  2  sistem  dan  telah mengatur  sebagaimana  waktu  bekerja  yang ideal  bagi para  pekerja  yakni:  1)  7 jam  dalam satu hari dan 40 jam dalam enam hari. 2) 8 jam dalam  satu  hari  dan  40  jam  dalam  lima  hari TPAKHE  (2020).    Menjadi  panjangnya  jam kerja  hingga  semakin  besar  mungkin  buat terjalin  hal-  hal  yang  tidak  di  idamkan semacam  penyakit  serta  musibah  kerja. Pekerjaan  biasa  ialah  tidak  sangat  berat ataupun  ringan,  produktivitas  seorang  hendak menyusut  sehabis  4  jam  bekerja.  Kondisi  ini sejalan  dengan  penyusutan  kandungan  gula dalam darah, oleh sebab itu dibutuhkan waktu buat rehat serta peluang makan buat menaikkan kambali  tenaga  badan.  Rehat  sepanjang  30 menit  sehabis  bekerja  4  jam  kerja  terus menerus sangat berarti untuk badan.

## 3. Masa Kerja
Dari  hasil  wawancara  mengenai  masa kerja  pada  karyawan,  masa  kerja  tidak menentukan  terjadinya  kelelahan.  Kelelahan dapat diatasi masing-masing infroman.
Kelelahan merupakan hal yang bisa saja terjadi pada saat bekerja, namun tidak dapat dipungkiri keluhan-keluhan  sakit        pada  anggota  tubuh karyawan  sebelum  bekerja  dipencucian    dan selama  bekerja  di pencucian  tersebut,  seperti pada  informan  pertama  dan  ketiga  yang mengatakan  bahwa  selama  informan  bekerja, hal yang menjadi keluhannya adalah sakit pada pinggang,  keluhan  yang  kerap  dialami  oleh informan  keempat  adalah  sakit  angin  duduk, namun penyakit ini telah ada sebelum informan bekerja di pencucian, tidak jarang penyakit ini kambuh apabila informan mengalami kelelahan yang  berlebihan  dan  ketika  karyawan  bekerja lembur,  dan  keluhan  yang  di  alami  oleh informan  kelima  adalah  sakit  ada  betis  kaki setelah  sekian  lama  infroman  bekerja  di pencucian kendaraan bermotor. Kelelahan pada saat bekerja adalah lamanya seseorang bekerja yang menggunakan tenaga fisik akan
mempunyai      keluhan-  keluhan  tersendiri, semuanya  di  karenakan gaya  hidup,  gerakkan serta  posisi  pada  saat  bekerja  yang  monoton dan  lingkungan  pekerjaan.  Keluhan-keluhan yang  terjadi  juga  dikarenakan    oleh    tekanan fisik    yang  menyebabkan    berkurangnya kinerja   otot,  apabila   keadaan   ini   berlarut hingga  hendak  menyebabkan  memburuknya kesehatan  yang  diucap  pula  keletihan  kronis. Perasaan  letih  pada  kondisi  ini  sering  timbul kala  bangun  pada  pagi  hari,  malah  saat sebelum  dikala  bekerja,  misalnya  berbentuk perasaan  kebencian  yang  bersumber  dari perasaan emosi (5).
Masa  kerja  adalah  ketika  seseorang menjalankan pekerjaan tertentu, atau tenggangnya waktu yang di lakukan karyawan dalam  melaksanakan  aktivitas  pekerjaanya sehingga memiliki keahlian jasmani, pengetahuan, keahlian buat bekerja yang tidak membahayakan dirinya dalam bekerja sehingga sanggup  tingkatkan  kinerjanya.  Hal  tersebut dinyatakan  oleh  informan  kelima  yang menjelaskan  ia  mampu  mencuci  kendaraan sebanyak  24  buah  kendaraan  dalam  sehari meskipun  telah  bekerja  selama  16  tahun  di pencucian,  hal  tersebut  dikarenakan  infroman kelima  mempunyai  pengalaman  terkait  cara mengatur  ritme  pernapasan  yang  menurutnya hal  tersebut  menyebabkan  terjadinya  mudah lelah,  meskipun  pada  saat  bekerja  ia  sembari menghisap  rokok  namun  cara  tersebut  dapat menolongnya meskipun kendaraan yang dicuci terbilang banyak. Hal ini ada dalam penjelasan Putri  (2008)  yang  menjelaskan  bahwa  masa kerja  ialah  penumpukan  waktu  dimana  pekerja sudah  memegang  pekerjaan  tersebut.  Terus menjadi  banyak  data  yang  kita  simpan  maka semakin banyak keterampilan yang kita pelajari serta hendak terus menjadi banyak perihal yang kita kerjakan. Seorang yang bekerja dengan masa kerja  yang  lama  lebih  banyak  mempunyai pengalaman  dibanding  dengan  yang  bekerja dengan masa kerja yang tidak sangat lama. Orang yang  bekerja  lama  telah  terbiasa  dengan pekerjaan yang dicoba sehingga tidak memunculkan keletihan kerja untuk dirinya(9).
Masa  kerja  merupakan  sesuatu  kurun durasi ataupun lamanya daya kegiatan bertugas disuatu  tempat.  Masa  kerja  bisa  pengaruhi bagus  kemampuan  positif  ataupun  minus, hendak berikan akibat positif pada kemampuan perorangan  sebab  dengan  bertambahnya  masa kerja  sehingga  pengalaman  dalam  melakukan tugasnya terus menjadi meningkat, kebalikannya  hendak  membagikan  akibat minus  bila  terus  menjadi  bertambahnya  masa kerja  sehingga  hendak  timbul  Kerutinan  pada tenaga kerja(4).
Semakin  lama  masa  kerja  seseorang maka sebanding dengan efisiensi dan produktivitas.  Menjadi  lama  bertugas  di sesuatu  tempat  sehingga  terus  menjadi  besar mungkin  tepapar  akibat  dari  area  kegiatan. Terus  menjadi  lama  bertugas  sehingga  terus menjadi  besar  pula  mungkin  buat  hadapi penyakit  yang  ditimbulkan  dari  pekerjaanya itu.  Profesi  raga  ataupun  psikologis  bisa memunculkan  kendala  kesehatan  ataupun penyakit  dampak  kegiatan  alhasil  hendak berdampak  pada  kemampuan  serta  daya produksi kegiatan seorang daya kegiatan. Masa kerja    seorang  memastikan  kemampuan  serta daya produksi supaya bisa bebas dari kelelahan (10).

## 4. Beban Kerja
Pada hasil riset lewat pemantauan, tanya jawab serta pemilihan hal beban kerja karyawan pencucian kendaraan, diketahui berbagai beban tambahan yang dimulai dari antrean pelanggan,  jumlah  kendaraan  yang  dicuci, tuntutan  pelanggan  yang  terburu-buru,  dan pekerjaan sampingan atau di luar dari mencuci kendaraan. Adapun karyawan yang merasakan beban  diluar  dari  mencuci  motor  seperti informan ketiga  yang bekerja menjadi petugas penjaga gudang di salah satu rumah sakit yang ada di kota Samarinda, informan menjelasakan bahwa  dari  pagi  informan  telah  menjalankan kegiatan  mencuci  kendaraan  sampai  dengan jam  siftnya  maka  informan  menghentikan kegiatan  mencuci  kemudian  melanjutkan pekerjaan luarnya. Beban kerja tambahan juga di  rasakan  oleh  informan  keempat  yang berjualan  sembako  di  pasar  malam,  bekerja
sebagai tukang kayu, dan mendekorasi kegiatan pernikahan.  Bagi  pekerja  walaupun  mereka merasakan  lelah  namun  mereka  harus  tetap bekerja demi memenuhi kebutuhan sehari-hari.
Dengan  melaksanakan  kegiatan  profesi, badan  hendak  menyambut  bobot  dari  luar badannya. Dengan tutur lain kalau tiap profesi ialah bobot untuk profesinya. Beban kerja bisa berbentuk beban kerja fisik serta mental (11).
Banyak  ataupun  sekurang-  kurangnya bobot kegiatan yang diperoleh seseorang daya kegiatan  bisa  dipakai  buat memastikan  berapa lama  seorang  bisa  bertugas  tanpa  hadapi keletihan. Tidak hanya bobot berlebih yang jadi faktor  stress,  salah  satunya  merupakan dorongan durasi ialah tiap kewajiban diharapkan  bisa  dituntaskan  sedini  bisa  jadi dengan cara pas serta tertib. Pada dikala khusus deadline malah bisa menaikkan dorongan serta menciptakan  hasil  kegiatan  yang  besar,  tetapi bila  desakkan  durasi  malah  menimbulkan tampaknya banyak keasalan ataupun menimbulkan  situasi  kesehatan  seorang  jadi menurun,  perihal  ini  oleh  terdapatnya  bobot kegiatan  yang  kelewatan  Aspek  penting  yang memastikan bobot kegiatan merupakan tuntutan  kewajiban,  upaya  ataupun  daya  serta performasi,  perihal  ini  merupakan  tercantum dari  bobot  eksternal  yang  menimbulkan pegawai  buat  senantiasa  mendesakkan  situasi badan yang telah letih buat senantiasa bertugas. Menurut  informan keempat  yang  menjelaskan istilah “tamu adalah raja” yang harus di layani dengan baik, hal ini tentu saja termasuk dalam tuntutan  moral  bagi  karyawan  yang  bekerja demi  menjadikan  tempat  pencucian  tersebut sebagai  tempat  yang  dapat  di  percaya  untuk mencuci  kendaraan,  seperti  dalam  Jex  (1988) menjelaskan  bahwa  Beban  kerja  ialah  beda antara  desakan  bobot  kegiatan  dari  sesuatu kewajiban  dengan  kapasitas  maksimal  bobot psikologis  seorang  dalam  situasi  termotivasi. Dengan  cara  fisiologis,  kegiatan  psikologis ditatap  selaku  tipe  profesi  enteng  alhasil keinginan kalori buat kegiatan psikologis pula lebih  kecil.  Sementara  itu  dengan  cara  akhlak serta tanggung jawab, kegiatan psikologis nyata lebih  berat  dari  kegiatan  raga,  sebab
December 2022, Vol. 8 No. 2
mengaitkan  lebih  banyak  kegiatan  otak  dari kegiatan otot.

## 5. Sikap Kerja
Pada hasil penelitian melalui wawancara, observasi  dan  dokumentasi  diketahui  bahwa sikap    posisi  dominan    yang  dilakukan  oleh kelima informan tersebut adalah posisi jongkok dan  berdiri,  dikarenakan  oleh  pernyataan informan yang mengatakan bahwa spakbor atau bagian  bawah motor adalah letak paling kotor dan penting untuk di bersihkan, tidak heran jika letih  terberat  ada    pada    pinggang  informan, namun berbeda dengan keempat informan yang merasakan  hal  tersebut,  informan  kelima mengalami letak sakit yang berbeda yakni ada pada betis informan.
Bekerja  dalam  tindakan  kaki  jongkok menimbulkan  kegiatan  statis  pada  otot  malah tertahan  sebab  pembuluh  darah  otot  terhimpit oleh titik berat dalam jaringan otot, alhasil otot cuma memercayakan persediaan ekstrak santapan  di  otot  serta  beberapa  besar  daya diperoleh dari cara anaerob, akhirnya metabolit asam  laktat  terhimpun  di  sel-  sel  otot,  alhasil keletihan  otot  setempatpun  terjalin  dengan kilat. Perihal ini umumnya memunculkan perih otot  kronis,  serta  kegiatan  otot  tidak  bisa dipertahankan dalam durasi lama (13).
Nyeri pada pinggang merupakan keluhkesah rasa perih, ketegangan otot, ataupun rasa  kelu  di  wilayah  pinggang  ialah  dipinggir dasar tulang rusuk hingga lipatan dasar pantat, dengan  ataupun  tanpa  diiringi  ekspedisi  rasa perih  ke  wilayah  kaki.  Ada  2  tipe  penyakit pinggang  yang  biasanya  terjalin  ialah  perih pinggang khusus serta perih pinggang nonspesifik.  Tetapi  perih  pinggang  yang  amat kerap  dirasakan  oleh  warga  biasa  ialah  perih pinggan  nonspesifik  dimana  perih  pinggang nonspesifik susah dikenal penyebabnya (13).
Beban  kerja  sesuatu  durasi  khusus menyebabkan  berkurangnya  kemampuan  otot, pertanda yang ditunjukkan pula berbentuk pada kian  rendahnya  gerakkan,  Kondisi  ini  tidak cuma diakibatkan oleh sesuatu karena tekanan- tekanan  yang  terhimpun  tiap  harinya  pada sesuatu  era  yang  jauh.  Kondisi  semacam  ini yang  berkepanjangan  sampai  menyebabkan
memburuknya  kesehatan,  yang  disebut  pula kelelahan klinis ataupun parah (5).

## Referensi
1.   Naimah N. Faktor-faktor yang berhubungan  dengan  kelelahan  kerja karyawan di pt. Kondang buana asri tahun 2020. Universitas Islam Kalimantan MAB; 2020.
2.   Susanti  S,  Amelia  AR.  Faktor  yang Berhubungan dengan Kelelahan Kerja pada Pekerja PT Maruki International Indonesia Makassar  Tahun  2018.  In:  Prosiding Seminar  Nasional  Sinergitas  Multidisiplin Ilmu Pengetahuan dan Teknologi. 2019. p. 231–7.
3.   Suma’mur  PK.  Higiene  perusahaan  dan kesehatan kerja (HIPERKES). 2017;
4.   Suma’mur  PK.  Higiene  Perusahaan  dan Kesehatan  Kerja  (Hiperkes)  Edisi  2. Penerbit Sagung Seto Jakarta. 2014;
5.   Budiono  SAM,  Yusuf  RMS,  Pusparini  A. Hiperkes  dan  KK  Higiene  Perusahaan, Ergonomi,  Kesehatan  Kerja,  Keselamatan Kerja. Semarang: BPUNDIP. 2003;
6.   Suma’mur  PK.  Hygiene  perusahaan  & keselamatan kerja. Jakarta: Gunung Agung. 2009;
7.   Ekonomi)  T  (Tim  PAKH  dan.  Undang- Undang  Nomor  11  Tahun  2020  Tentang Cipta Kerja. 2020.
8.   Putri  DP.  Hubungan  faktor  internal  dan eksternal  pekerja  terhadap  kelelahan (fatigue)  pada  operator  alat  besar  PT. Indones  power  unit  bisnis  pembangkitan suralaya periode Tahun. 2008;
9.   Maurits  LSK.  Selintas  tentang  kelelahan kerja. Yogyakarta: Amara Books. 2010;27–9.
10.  Budiono AMS, Hiperkes BR. KK Higiene Perusahaan  Ergonomi  Kesehatan  Kerja Keselamatan  Kerja.  Semarang  Badan Penerbit Univ Diponegoro. 2013;
11.  Tarwaka SHA, Bakri LS. Ergonomi Untuk Keselamatan, Kesehatan dan Produktivitas Kerja. Surakarta UNIBA Press. 2004;
12.  Jex  HR.  Measuring  mental  workload: Problems,  progress,  and  promises.  In: Advances in psychology. Elsevier; 1988. p. 5–39.
13.  Ridwan  H.  Buku  Ajar  Kesehatan  Kerja. Buku Kedokteran Jakarta EGC. 2009;