Faletehan Health Journal , 9 (2) (2022) 145-151 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | e-ISSN 2597-8667

## Hubungan Kebugaran dengan Prestasi Akademik Masa Pandemi
Covid-19
Sajodin 1*
1 Universitas Aisyiyah Bandung *Corresponding Author: jodinsajodin@gmail.com

## Abstrak
Kebugaran  merupakan  komponen  penting  bagi  mahasiswa  untuk  melaksanakan  kegiatan  perkuliahan.  Perkuliahan daring  masa  pandemi  Covid-19  dalam  jangka  waktu  lama  mengakibatkan  kejenuhan,  kurang  konstrasi  saat pembelajaran, sehingga menyebabkan penurunan aktivitas fisik sehingga dapat mempengaruhi kebugaran yang dapat mempengaruhi  prestasi  akademik  mereka.  Tujuan  penelitian  ini  untuk  menganalisis  hubungan  kebugaran  dengan prestasi.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  deskripsi  korelasional  dengan  desain  cross  sectional.  Populasi  dalam penelitian  ini  sebanyak  155  mahasiswa,  jumlah  sampel  digunakan  rumus  Slovin  sehingga  sampel  sebanyah  61 mahasiswa. Hasil penelitian ini menunjukkan tingkat kebugaran berada pada kategori sangat baik, sedangkan prsetasi akademik kategori baik. Adapun hasil uji Spearman Rank didapatka p-value sebesar 0,341>0,05, dapat disimpulkan tidak adanya hubungan yang bermakna kebugaran dengan prestasi akademik.
Kata Kunci: Pandemi Covid-19, Prestasi Akademik, Tingkat Kebugaran

## The Relationship of Fitness with Academic Achievement during the Covid-19 Pandemic

## Abstract
Fitness  is  an  essential  component  for  students  to  carry  out  lecture  activities.  Online  lectures  during  the  Covid-19 pandemic for a long period result in boredom, and lack of concentration during learning, causing a decrease in physical activity it can affect fitness which can affect their academic achievement. The purpose of this study was to analyze the relationship  between  fitness  and  achievement.  This  research  uses  a  correlational  description  method  with  a  cross- sectional design. The population in this study was 155 students, and the number of samples used by the Slovin formula so that the sample was 61 students. The results of this study indicate that the fitness level is in the perfect category, while academic achievement is in a good category. The results of the Spearman Rank test obtained a p-value of 0.341> 0.05, it can be concluded that there is no significant relationship between fitness and academic achievement. Keywords: Covid-19 Pandemi, Academic Achievement, Fitness Level
Faletehan Health Journal , 9 (2) (2022) 145-151 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667

## Pendahuluan
Kebugaran  merupakan  komponen  penting dalam  kegiatan  manusia,  seperti  bekerja  dengan produktif  dan  efesien,  berjalan,  termasuk  belajar lebih bersemangat, tidak mudah terserang penyakit, serta dapat berprestasi secara akademik. Kebugaran  terdiri  dari  kebugaran  jasmana  dan kebugaran  rohani,  yang  tidak  dapat  dipisahkan. Kebugaran merupakan faktor penting yang sangat mempengaruhi  kesehatan  mahasiswa,  karena banyaknya aktivitas mahasiswa yang memerlukan ketahanan fisik dalam melaksanakan tugas sebagai mahasiswa.
Kebugaran  jasmani  merupakan  kemampuan yang  dimiliki  tubuh  untuk  merespon  dan beradaptasi  pada  kebutuhan  dan  tekanan  fisik. (Fahey  et  al.,  2019).  Sedangkan  menurut  Anwar (2016)    kebugaran    merupakan  kemampuan seseorang  dalam  melaksanakan  fungsinya  dengan efisien  dalam  melaksanakan  kegiatan  sehari-hari dan ketika waktu luang. Kebugaran terdiri dari dua kategori,  yaitu  kebugaran  terkait  kesehatan  dan kebugaran skill atau ketrampilan.
Kebugaran  kesehatan  berhubungan  dengan komposisi tubuh, fleksibilitas, daya tahan jantung paru,  daya  tahan  dan  kekuatan  otot.  Adapun kebugaran  skill  atau  ketrampilan  terdiri  dari koordinasi,  agilitas,  kecepatan,  waktu  reaksi  dan kekuatan. Adapun kategori indeks dalam kebugaran  menggunakan Harvard  Step  Test sebagai berikut: kurang sekali, kurang, cukup, baik, dan sangat baik (Parmar & Modh, 2013).  Aktivitas fisik  secara  teratur  dikaitkan  dengan  banyak manfaat  kesehatan.  Dengan  secara  teratur  terlibat dalam aktivitas fisik, kematian secara keseluruhan sedang  tertunda.  Tidak  diragukan  lagi,  berbagai bentuk aktivitas fisik harus dilaksanakan, disesuaikan dengan jenis kelamin dan usia, untuk mencegah  gangguan  kesehatan  dan  menjaga kesejahteraan.  Memahami  peran  aktivitas  fisik dalam masyarakat modern adalah salah satu tugas paling  penting  dari  promotor  kesehatan  dan rekreasi  untuk  mencegah  penyakit  peradaban  dan untuk  mempromosikan  hidup  yang  panjang  dan sehat  (Piotrowska  &  Pabianek,  2019).  Terdapat beberapa  factor  yang  mempengaruhi  kebugaran, yaitu:  (1)  usia,  (2)  kemampuan  otot  dalam berkontraksi  dan  kemampuan  organ  menjalankan fungsinya, (3) jenis kelamin, (4) pola hidup seperti merokok,  aktivitas  (5)  pola  diit,  (6)  komposisi tubuh,  (7)  indek  masa  tubuh  (IMT),  (8)  penyakit
seperti  hipertensi  dan  diabetes  mellitus  (Yusri  et al., 2020).
Kebugaran  jasmani  bagi  seorang  mahasiswa sangat  penting  di  dalam  upaya  peningkatan kecerdasan  dan  intelektual.  Dengan  tubuh  yang memiliki kebugaran baik maka seorang mahasiswa dapat  belajar  dengan  baik,  karena  belajar membutuhkan  kebugaran  tubuh  yang  baik. Mahasiswa  dapat  meningkatkan  kompetensi  dan mencapai  kondisi  terbaik  dalam  proses  belajar mengajar bila tingkat kebugarannya baik, sehingga dapat meningkatkan prestasi akademik (Hidayat & Hartati, 2015).
Menurut  KBBI,  2018  “Prestasi  akademik mahasiswa  merupakan  hasil  belajar  yang  dicapai oleh  mahasiswa,  berupa  nilai  atau  indek  prestasi semester  atau  indek  prestasi  kumulatif.  Adapun penilaian  prestasi  akademik  berupa  penilaian pengetahuan,  sikap  dan  ketrampilan  (Rakhman  et al., 2014).
Dampak  dari  pandemi  Covid-19  meliputi berbagai lini kehidupan, demikian juga pada proses pembelajaran dan aktivitas sehari-hari mahasiswa.. Aktivitas  pembelajaran  yang  semula  dilakukan secara luring berubah menjadi daring. Pembelajaran daring berdampak terhadap penurunan  aktivitas  mahasiswa  yang  dapat menyebabkan  menurunnya  tingkat  kebugaran. Dalam penelitian sebelumnya disebutkan pembelajaran  yang  dilaksanakan  secara  daring dalam  situasi  pandemi  Covid-19  ini  dapat mempengaruhi  tingkat  kebugaran  yang  sangat berpengaruh  terhadap  prestasi  belajar.  (B.  F. Rakhman et al., 2019; Teguh Santoso, 2021)
Berdasarkan  studi  pendahuan  kepada  enam mahasiswa  tingkat  1  Prodi  Sarjana  Keperawatan dan  Prodi  DIII  Keperawatan  didapatkan  bahwa semua  mahasiswa  menyatakan  bahwa  proses pembelajaran  secara  daring  yang  dilaksanakan  di rumah dan adanya pembatasan aktivitas masyarakat  menyebabkan  menurunnya  aktivitas. Terdapat 66% menyatakan mengalami peningkatan  berat  badan,  83%  mahasiswa menyatakan  merasakan  jenuh  dengan  proses pembelajaran  dan  untuk  mengatasi  kejenuhan dengan  cara  banyak  menonton  tv  dan  bermain game.  Pandemi  Covid-19  juga  mempengaruhi aktivitas sehari-hari dan asupan gizi yang seimbang (M. Nurmidin et al., 2020). Hal ini sejalan dengan pernyataan  Chen  et  al.,  (2020)  yang  menyatakan pembatasan  aktivitas  menyebabkan  perubahan
ISSN 2088-673X | 2597-8667
rutinitas  sehari-hari,  orang  akan  hanya  tinggal dirumah  sehingga  orang  akan  banyak  duduk, berbaring,  menonton  televise,  bermain  dengan perangkat  seluler,  bermain  game  yang  dapat menyebabkan  pengeluaran  energi  berkurang  dan dapat  berdampak  meningkatnya  resiko  terserang penyakit-penyakit tidak menular, termasuk penurunan tingkat kebugaran.

## Metode Penelitian
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah deskriptif korelasional dengan pengambilan data  secara  cross  sectional.  Variabel  independen berupa kebugaran mahasiswa jurusan keperawatan tingkat  satu  Universitas  Aisyiyah  Bandung, sedangkan  variabel  dependen  adalah  prestasi akademik pada mahasiswa. Populasi penelitian ini mahasiswa  semester  dua  tingkat  satu  dengan jumlah  155  mahasiswa.  Apaun  jumlah  sampel sebanyak  61  mahasiswa  yang  diambil  dengan random sampling memakai rumus Slovin. Kriteria inklusi  penelitian  ini  adalah  mahasiswa  aktif  di jurusan keperawatan, bersedia menjadi responden, tidak menderita penyakit, jantung dan pernapasan. Adapun kriteria ekslusi pada penelitian ini adalah Mahasiswa  jurusan  keperawatan  yang  tidak bersedia  mengisi,  mengikuti program  pengukuran tingkat  kebugaran  dan  mahasiswa  jurusan keperawatan  kelas  alih  jenjang  dan  mahasiswa profesi ners.
Adapun  tempat  pelaksanaan  penelitian  ini  di Universitas  Aisyiyah  Bandung  pada  bulan  Juli sampai  September  2021.  Dalam  menjamin keselamatan  dan  keamanan  responden,  peneliti melakukan proses perizinan diantaranya penyediaan informed  consent ,  izin  penelitian  dari pihak  LPPM  Universitas  Aisyiyah  Bandung melalui surat izin penelitian Nomor. 017/LPPM/Unisa-Bandung/VII/2021 dan persetujuan etik dengan Nomor:49/KEP.01/UNISA- BANDUNG/VIII/2021
Instrumen  yang dipakai adalah Harvard Step Test .  Instrumen  ini  telah  baku  untuk  mengukur tingkat  kebugaran  (Parmar  &  Modh,  2013). Adapun  prosedur  pengukuran  tingkat  kebugaran mahasiswa  adalah  sebagai  berikut;  peneliti  dan asisten  menyiapkan  alat-alat  seperti  form  hasil, metronom, stopwatch dan bangku setinggi 45 cm. Responden  diminta  untuk  rileks  kemudian diminta  naik  turun  kursi  mengikuti  irama metronome  selama  5  menit.  Setelah  5  menit
responden  diminta  istirahat  dan  dalam  kondisi rileks,  kemudian  diukur  nadi recovery menit  1 selama 30 detik, menit 2 selama 30 detik, menit 3 selama  30  detik.  Hasil  penghitungan  nadi dimasukkan ke dalam rumus;
Hasil  dari  perhitungan  dimasukkan  dalam kategori kebugaran sebagai berikut:
Tabel 1. Tingkat Kebugaran
Tingkat Kebugaran Rentang Skor Sangat Baik > 90 Baik 80 – 89 Cukup 65 – 79 Kurang 50 – 64 Kurang sekali < 50
Sumber: (Parmar & Modh, 2013)
Adapun  instrumen  yang  digunakan  untuk mengukur prestasi akademik adalah indeks prestasi semester  responden  pada  akhir  semester.  Kriteria hasil  penilaian  IPK  di  Universitas  Aisyiyah Bandung digolongkan dalam lima kriteria sebagai berikut:
Tabel 2. Klasifikasi Penilaian Predikat Nilai Huruf Ekivalen Nilai Angka Sangat Baik A 4,00 85 – 100 Baik A- 3,70 80 – 84 B+ 3,30 75 – 79 B 3,00 70 – 74 Cukup B- 2,70 65 – 69 C+ 2,30 60 – 64 C 2,00 55 – 59 Kurang D 1,00* 40 – 54 Sangat Kurang E 0,00* < 40 Sumber: Unisa Bandung, 2020
Pengambilan data tingkat kebugaran dilaksanakan pada saat akhir semester, sedangkan pengambilan  data  prestasi  akademik  berdasarkan indeks  prestasi  semester  setelah  nilai  dikeluarkan oleh  bidang  akademik  Universitas  Aisyiyah
Durasi turun naik bangku dalam detik x 100 ((DN1)+(DN2)+(DN3))x2
Faletehan Health Journal , 9 (2) (2022) 145-151 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667
Bandung.  Data  yang  terkumpul  diuji  normalitas dengan menggunakan rumus Kolmogorov Smirnov, rumus ini digunakan karena jumlah data yang didapatkan lebih 50 data. Hasil menunjukkan kedua variabel berdistribusi tidak normal (0,000<0,05).  Dengan  demikian,  dilakukan  uji korelasi Spearman Rank untuk menguji hipotesis. Adapun  hipotesis  pada  penelitian  ini  adalah “terdapat  hubungan  signifikan  tingkat  kebugaran dengan Prestasi Akademik.

## Hasil dan Pembahasan
Data demografi pada penelitian ini menunjukkan karakteristik responden berdasarkan jenis  kelamin  dan  umur.  Adapun  data  responden ditunjukkan pada tabel di bawah ini.
Tabel 3. Karakteristik Responden
Karakteristik F % Usia 18 tahun 4 6,55 19 tahun 37 60,65 20 tahun 16 26,23 21 tahun 3 4,92 25 tahun 1 1,64 Jenis Kelamin Pria 6 9,84 Wanita 55 90,16
Tabel 3 menunjukkan karakteristik responden berdasarkan  usia  dan  jenis  kelamin  mahasiswa tingkat  I  semester  dua  didapatkan  rentang  usia responden  18  sampai  dengan  25  tahun,  dengan responden  paling  banyak  berusia  19  tahun. Sedangkan  berdasarkan  jenis  kelamin  didapatkan responden  wanita  lebih  banyak  dibandingkan responden pria.
Tingkat kebugaran responden dalam kategori sangat  baik  sebesar  39,34%.  Distribusi  frekuensi
tingkat  kebugaran  responden  dapat  dilihat  pada tabel berikut:
Tabel 4. Distribusi Frekuensi Tingkat Kebugaran Tingkat Kebugaran F % Sangat Baik 24 39,34 Baik 15 24,59 Cukup 17 27,87 Kurang 3 4,92 Kurang Sekali 2 3,28 Jumlah 61 100
Prestasi  akademik  responden  termasuk dalam  kategori  baik  sebesar  85,25%.  Distribusi frekuensi  prestasi  akademik  responden  tampak pada tabel berikut:
Tabel 5. Data distribusi Frekuensi Prestasi
Akademik Tingkat Prestasi Akademik F % Sangat Baik 9 14,75 Baik 52 85,25 Jumlah 61 100
Hasil penelitian menunjukkan prestasi akademik  dalam  kategori  sangat  baik  dan  baik. Tidak terdapat kategori cukup, kurang, dan sangat kurang.  Adapun  hubungan  tingkat  kebugaran dengan  tingkat  prestasi  responden  ditunjukkan pada tabel berikut:
Berdasarkan  tabel  6  menunjukkan  bahwa terdapat  prestasi  akademik  baik  paling  banyak terdapat  pada  tingkat  kebugaran  sangat  baik dengan jumlah  19  responden  (31%).  Uji Korelasi Spearman  Rank didapatkan  p-value  0,341  yang menunjukkan  tidak  adanya  hubungan  bermakna antara kebugaran dengan prestasi akademik.

## Tabel 6. Hubungan Kebugaran dengan Prestasi Akademik
Tingkat Kebugaran Prestasi Akedemik Total p-value Sangat Baik Baik F % F % Sangat Baik 5 8 19 31 24 0,341 Baik 2 3 13 21 15 Cukup 1 2 15 25 16 Kurang 0 0 3 5 3 Kurang Sekali 1 15 52 85 61
ISSN 2088-673X | 2597-8667
Temuan  dari  penelitian  ini  berbeda  dari penelitian-penelitian
sebelumnya yang menunjukkan kebugaran mahasiswa masa pandemi Covid-19  pada  kategori  sedang  (Sinuraya  et  al., 2022). Perbedaan hasil penelitian ini terjadi karena tingkat  kebugaran  berhubungan  dengan  dengan aktivitas  fisik  dan  kegiatan  sehari-hari,  sehingga walaupun aktivitas pembelajaran dilakukan secara daring  dan  pembatasan  kegiatan  sosial  di  luar rumah tetapi kegiatan mahasiswa di rumah masih dilakukan seperti biasa yang memungkinkan untuk tetap  menjaga  tingkat  kebugaran  pada  kategori sedang  maupun  baik  sekali  (Panenggak  et  al., 2022).  Pada  masa  pandemi  Covid-19  berbagai pembatasan  kegiatan  masyarakat  mempengaruhi kesehatan  psikologis  dan  ketergantungan  pada media  sosial  dan  menghabiskan  waktu  luang. Namun  terjadi  peningkatan  secara  bertahap persepsi positif dan motivasi diri untuk mengatasi kondisi tersebut  dengan  cara  memainkan  alat-alat musik atau latihan kebugaran dirumah (Kaur et al., 2020).  Kondisi  ini  juga  memungkin  terjadi  pada responden penelitian ini sehingga hasil kebugaran penelitian ini pada kategori sangat baik.
Penelitian ini mendapatkan hasil yang sejalan dengan  penelitian  Hasibuan  et  al.,  (2020) menyatakan  prestasi  akademik  responden  dalam kategori  sangat  memuaskan.  Demikian  juga penelitian  sebelumnya  yang  menyatakan  bahwa prestasi  akademik  responden  pada  masa  pandemi Covid-19  sangat  memuaskan  (Muliyani  et  al., 2019). Kesamaan hasil penelitian ini mengidentifikasikan penerapan pembelajaran secara  daring  dilakukan  dengan  baik  dan perubahan  pembelajaran  dari  tatap  muka  ke pembelajaran  secara  daring  tidak  mempengaruhi prestasi akademik.
Hasil  penelitian  tentang  hubungan  antara kebugaran ini berbeda dengan penelitian Hidayat & Hartati  (2015)  menyatakan  siswa  dengan  tingkat kebugaran  tinggi  maka  prestasi  akademik  juga tinggi.  Menurut  Dinata  &  Afrian  (2015) menyatakan bahwa kebugaran jasmani bagi pelajar atau  mahasiswa  sangat  penting  yang  dapat menentukan kemampuan seseorang dalam melakukan berbagai aktivitas di rumah maupun di kampus tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan.  Demikian  juga  penelitian  Han  (2018) menunjukkan adanya hubungan yang erat diantara kebugaran  dengan  prestasi  akademik,  jika mahasiswa  memiliki  kebugaran  baik  maka  akan memiliki prestasi akademik baik pula.
Dari  hasil  penelitian  ini  diperoleh  tidak adanya  hubungan  yang  signifikan.  Hal  ini  dapat terjadi  dikarenakan  kebugaran  dipengaruhi  oleh faktor-faktor  tingkat  aktivitas  tubuh,  indeks  masa tubuh  dan  tingkat  kecemasan.  Tingkat  aktivitas fisik yang baik akan menyebabkan denyut jantung yang  rendah  pada  saat  beristirahat  dan  memiliki stroke  volume  yang  tinggi  sehingga  tingkat kebugarannya  juga  baik.  Indeks  masa  tubuh mempunyai  hubungan  terbalik  dengan  tingkat kebugaran  dimana  pada  bila  indeks  masa  tubuh meningkat  maka  kebugaran  juga  akan  turun. Sedangkan  tingkat  kecemasan  juga  memiliki hubungan terbalik dengan kebugaran, dimana bila tingkat  kecemasan  meningkat  maka  kebugaran menurun (Alamsyah et al., 2017).
Kebugaran  jasmani  melibatkan  aspek-aspek kualitas  hidup  dan  berhubungan  dengan  status kesehatan  jasmani  sebagai  dasar  status  kehatan secara  umum,  dimana  bila  seseorang  memiliki kebugaran baik maka kesehatan secara umum juga akan  tampak  baik    (Sudiana,  2014).  Kebugaran merupakan suatu kondisi tubuh secara efektif dan efisien mampu berfungsi sehingga dapat beraktivitas  sehari-hari  dan  ketika  waktu  luang (Anwar,  2016).  Tingkat  kebugaran  mahasiswa tingkat  satu  semester  dua  jurusan  keperawatan Universitas  Aisyiyah  Bandung  didapatkan  dalam kategori  sangat  baik.  Hasil  penelitian  ini  sama dengan  penelitian  Rakhman  (2017)  yaitu  adanya hubungan  yang  lemah  kebugaran  dengan  prestasi akademik. Masa pandemi Covid-19 mempengaruhi aktivitas fisik (Nurmidin et al., 2020).

## Simpulan
Tingkat  kebugaran  mahasiswa  tingkat  satu semester  dua  pada  metode  pembelajaran  secara daring  dalam  kategori  sangat  baik  dan  prestasi akademik  mahasiswa  tingkat  satu  semester  dua dengan kategori baik serta tidak adanya hubungan yang  bermakna  kebugaran  dengan  prestasi akademik.

## Referensi
Alamsyah  et  al.  (2017).  Faktor-Faktor  Yang Berhubungan  Dengan  Kebugaran  Jasmani Pada Remaja Siswa Kelas Xi Smk Negeri 11 Semarang. Jurnal  Kesehatan  Masyarakat  (e- Journal) , 5 (3), 77–86.
Anwar,  M.  S.  (2016).  Health  and  Physical Education: Textbook for Class IX. In S. Upal (Ed.), National  Council  of  Educational
Faletehan Health Journal , 9 (2) (2022) 145-151 www. journal.lppm-stikesfa.ac.id/ojs/index.php/FHJ ISSN 2088-673X | 2597-8667
Research  and  Training (1st  ed.).  National Council  of  Educational  Research  and Training. http://www.ncert.nic.in/publication/Miscellan eous/pdf_files/iehped101.pdf
Chen,  P.,  Mao,  L.,  Nassis,  G.  P.,  Harmer,  P., Ainsworth,  B.  E.,  &  Li,  F.  (2020). Coronavirus  disease  (COVID-19):  The  need to  maintain  regular  physical  activity  while taking  precautions. Journal  of  Sport  and
Health Science , 9 (2), 103–104. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.02.001
Daniel Hasibuan, M. T., Mendrofa, H. K., Silaen,
H.,  &  Tarihoran,  Y.  (2020).  Hubungan Motivasi Belajar Terhadap Prestasi Akademik Pada Mahasiswa Yang Menjalani Pembelajaran Daring Selama Pandemi Covid-
19. Indonesian  Trust  Health  Journal , 3 (2), 387–393. https://doi.org/10.37104/ithj.v3i2.65 Dinata,  K.,  &  Afrian,  H.  (2015).  Studi  Deskripsi
Tingkat Kebugaran Jasmani. Jurnal Edukasio , 10 (2), 482–500.
Fahey  et  al.  (2019). FIT  &  WEll:  Core  Concepts and  Labs  in  Physical  Fitness  and  Wellness (13th  ed.).  Mc  Graw  Hill  Education. https://lccn.loc.gov/2017031674 Han,  G.-S.  (2018). The  Relationship  between Physical  Fitness  and  Academic  Achievement in  Physical  Education,  Sport,  and  Health . 124–128.
https://doi.org/10.5220/0007056301240128
Hidayat,  A.  S.,  &  Hartati,  S.  C.  Y.  (2015).
Hubungan Tingkat Kebugaran  Jasmani Terhadap Prestasi Akademik. Jurnal
Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan , 03 ,
154–159.
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal- pendidikan-jasmani/issue/archive
Kaur,  H.,  Singh,  T.,  Arya,  Y.  K.,  &  Mittal,  S.
(2020). Physical Fitness and Exercise During the  COVID-19  Pandemic:  A  Qualitative Enquiry.
Frontiers
in Psychology , 11 (October), 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.590172 Muliyani,  Syahrul,  &  Ruslan.  (2019).  Pengaruh Pembelajaran  Daring  Pada  Masa  Pandemi Covid-19 Terhadap Prestasi Belajar Mahasiswa Prodi Pendidikan Teknik
Informatika  Dan  Komputer  Universitas
Negeri  Makassar  The  Effect  Of  Online
Learning  During  The  Covid19  Pandemic  On
Students Achievement At I. Pinisi Journal of Science & Technology , 1–10. http://eprints.unm.ac.id/21275/1/1729040016 -Jurnal Muliyani.pdf Nurmidin, M. F., Fatimawali, & Posangi, J. (2020). Pengaruh Pandemi Covid-19 Terhadap Aktivitas  Fisik  dan  Penerapan  Prinsip  Gizi Seimbang  Pada  Mahasiswa  Pascasarjana. Journal  of  Public  Health  and  Community Medicine , 1 , 28–32.
Panenggak, N. S. R., Nurhasan, N., Ardha, M. A. Al,  Bana,  P.,  Ristanto,  K.  O.,  Rizki,  A.  Z., Utomo,  R.  S.,  Yang,  C.  B.,  &  Lin,  W.  J. (2022). University Students’ Daily Activities and  Physical  Fitness  during  COVID-19 Pandemic. International  Journal  of  Human Movement  and  Sports  Sciences , 10 (2),  166– 172.
https://doi.org/10.13189/saj.2022.100205 Parmar, D., & Modh, N. (2013). Study of Physical Fitness  Index  Using  Modified  Harvard  Step Test in Relation with Gender in Physiotherapy Students. International Journal of Science and Research , 4 (January  2015),  2319–7064. www.ijsr.net
Piotrowska,  K.,  &  Pabianek,  Ł.  (2019).  Physical activity  –  classification,  characteristics  and health  benefits. Quality  in  Sport , 5 (2),  7. https://doi.org/10.12775/qs.2019.007 Rakhman,  B.  F.  M.  K.  N.  C.  H.  N.  (2017).
Hubungan Antara Tingkat Kebugaran Jasmani Dengan Prestasi Belajar Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Mulawarman. Fakultas-kedokteran- universitas-mulawarman . 68–70.
https://adoc.pub/hubungan-antara-tingkat- kebugaran-jasmani-dengan-prestasi- bee6317fb688de87223e4883226bd8d150316
68.html Rakhman, B. F., Nuryanto, M. K., & Nelwan, C. H. (2019). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas XI SMA N 1 Sipahutar Tapanuli Utara. Jurnal Kesehatan  Dan  Olahraga , 3 (1),  29–38. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/ko Rakhman,  Nuryanto,  M.  K.,  &  Nelwan,  C.  H.
(2014). Hubungan  antara  tingkat  kebugaran jasmani  dengan  prestasi  belajar  mahasiswa fakultas kedokteran Universitas
Mulawarman . https://docplayer.info/35587493-Hubungan- antara-tingkat-kebugaran-jasmani-dengan-
ISSN 2088-673X | 2597-8667
prestasi-belajar-mahasiswa-fakultas- kedokteran-universitas-mulawarman.html Sinuraya et al. (2022). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa  Pendidikan  Olahraga  Universitas Quality  Berastagi  Masa  Era  New  Normal Tahun  Akademik  2021/2022. Curere , 6 (1), 55–65. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.36764/jc.v 6i1.711 Sudiana,  I.  K.  (2014).  Peran  Kebugaran  Jasmani bagi  Tubuh. Seminar  Nasional  FMIPA UNDIKSHA IV , 389–398.
https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/sem nasmipa/article/download/10507/6718 Teguh  Santoso.  (2021).  Jurnal  Pendidikan  Dasar dan Menengah. Jurnal Pendidikan Dasar Dan
Menengah , 1 (2), 83–92. https://mahardhika.or.id/jurnal/index.php/jpd m
Yusri, Y., Zulkarnain, M., & Sitorus, R. J. (2020).
Faktor Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Calon Jemaah Haji Kota Palembang Tahun 2019. Jurnal Epidemiologi Kesehatan Komunitas , 5 (1), 57–68.
https://doi.org/10.14710/jekk.v5i1.6911