Profiotig

Mae Profiotigion yn ficro-organebau byw sydd i fod i ddarparu buddion iechyd wrth eu bwyta, yn gyffredinol trwy wella neu adfer fflora'r perfedd. Mae profiotegau yn cael eu hystyried yn ddiogel i'w bwyta ar y cyfan, ond gallant achosi rhyngweithio rhwng bacteria letyol a sgil-effeithiau diangen mewn achosion prin. Priodolir y theori wreiddiol, sy'n debyg i'r cysyniad modern, ond nid y term, i'r llawryfwr Nobel Élie Metchnikoff, a nododd fod gwerinwyr Bwlgaria oedd yn bwyta iogwrt yn byw bywydau hirach oherwydd yr arferiad hwnnw. Mae marchnad profiotigion gynyddol wedi arwain at yr angen am ofynion llymach ar gyfer prawf gwyddonol o'r buddion tybiedig a roddir gan y micro-organebau yr honnir eu bod mewn profiotig. Er bod nifer o fuddion honedig yn cael eu defnyddio i farchnata cynhyrchion profiotig i ddefnyddwyr, megis lleihau anghysur gastroberfeddol, gwella iechyd imiwnedd, lleddfu rhwymedd, neu osgoi'r annwyd cyffredin, nid yw tystiolaeth wyddonol yn cefnogi honiadau o'r fath. Mae'r fath honiadau yn cael eu gwahardd fel hysbysebu twyllodrus yn yr Unol Daleithiau gan y Comisiwn Masnach Ffederal. Ers 2019 mae nifer o geisiadau am gymeradwyaeth hawliadau iechyd gan wneuthurwyr Ewropeaidd o atchwanegiadau dietegol profiotig wedi'u gwrthod gan Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop o herwydd tystiolaeth annigonol o fecanwaith neu effeithiolrwydd buddiol.