Tingoch penlas

Aderyn a rhywogaeth o adar yw Tingoch penlas a adnabyddir hefyd gyda'i enw gwyddonol Phoenicurus caeruleocephalus; yr enw Saesneg arno yw Blue-headed redstart. Mae'n perthyn i deulu'r Brychion sydd yn urdd y Passeriformes. Talfyrir yr enw Lladin yn aml yn P. caeruleocephalus, sef enw'r rhywogaeth.