Poughkeepsie, Efrog Newydd

Dinas yn Dutchess County, yn nhalaith Efrog Newydd, Unol Daleithiau America yw Poughkeepsie, Efrog Newydd. ac fe'i sefydlwyd ym 1686. Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: Cylchfa Amser y Dwyrain.