Trikonasana (Triongl estynedig)

Asana, neu osgo'r corff, o fewn ioga yw Trikonasana neu Utthita Trikonasana, neu'r Triongl estynedig. Gelwir y math yma o asana yn asana sefyll a chaiff ei ymarfer mewn ioga modern fel ymarfer corff.Ceir nifer o amrywiadau gan gynnwys Baddha Trikonasana a Parivrtta Trikonasana.