Folat kislota. Folat kislota ( Vitamin B9 yoki Bc) Asl nomi -Pteroilglutamin. 1941- yil oʻsimliklar yashil bargidan topilgan. Uchta tarkibiy qismdan iborat: ptetidin, paraaminibenzoy va glutamin kislota. Uchraydi: yashil oʻsimliklar, xamirturush, jigar, buyrak, goʻsht va boshqa maxsulotlar. Bir kecha kunduzda 1-2 mg isteʼmol qilish kerak.