Serie „Fitness leicht gemacht“ (9): So bringen Sie die Taille in Form
 Die heutige Übung spricht erneut verschiedene Muskelgruppen an. Das Training der Taille dient einer guten Figur und stabilisiert die Körpermitte. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-04-09 | Rubrik: sport