Serie „Fitness leicht gemacht“ (13): So halten Sie Rumpf und Beine in Schuss
 Die heutige Übung zählt zu den beliebtesten überhaupt. Sie trainiert den Rumpf und die Beine – und verbessert Balance, Koordination und Haltung. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-04-17 | Rubrik: sport