Serie „Fitness leicht gemacht“ (32): So bringen Sie den Kreislauf in Schwung – und powern sich aus
 Mit der neuen Übung starten wir sehr aktiv in die Woche. Lediglich mit einem stabilen Stuhl als Hilfsmittel fordern Sie den ganzen Körper. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-05-18 | Rubrik: sport