Serie „Fitness leicht gemacht“ (28): Zum Aufstehen, Hinlegen und Treppensteigen
 Die Gesäßmuskulatur umfasst eine Vielzahl von Muskeln mit ganz unterschiedlichen Aufgaben. Die heutige Übung hebt das Gesäß. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-05-12 | Rubrik: sport