Serie „Fitness leicht gemacht“ (20): Vom Training der Oberschenkel und Dehnen der Adduktoren
 Die inneren Oberschenkel zu trainieren und dabei die Adduktoren zu dehnen, ist richtig und wichtig. Nur nicht, wenn sie Knieprobleme haben. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-04-28 | Rubrik: sport