Serie „Fitness leicht gemacht“ (38): Wie Sie die Körpermitte stärken
 Die heutige Übung ist eine Allzweckwaffe: Sie verbessert Körperstabilität und Körperhaltung – und sie beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-05-27 | Rubrik: sport