Serie „Fitness leicht gemacht“ (18): Wie Sie die Ausdauer abwechslungsreich trainieren
 In unserer Übungsreihe nehmen wir uns heute dem Ausdauertraining an. Das ist zwar anstrengender und mühsamer – schafft aber die nötige Abwechslung. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-04-24 | Rubrik: sport