Serie „Fitness leicht gemacht“ (31): Wie Sie die Oberschenkel stärken und den Rücken entlasten
 In der heutigen Übung kümmern wir uns um Bereiche, die unserem Körper Stabilität verleihen. Dafür benötigen Sie keinerlei Hilfsmittel, nur eine Wand. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-05-15 | Rubrik: sport