Serie „Fitness leicht gemacht“ (12): Wie Sie mit kleinen Gewichten den Bizeps stärken
 Bei unseren Übungen ist diesmal der vorderer Oberarm an der Reihe. Ohne den Bizeps ist an Bewegungen der Schulter und des Ellenbogens nicht zu denken. 
Autoren:  Michael Rosentritt
Datum: 2020-04-16 | Rubrik: sport