„Schlaflosigkeit ist oft die Vorstufe einer Depression“: Wie man besser einschläft – und was man aus Träumen lernen kann
 Wer Schlafstörungen hat und wenig belastbar ist, wird oft für faul gehalten. Schluss mit dem Stigma, fordert der Neurowissenschaftler Emmanuel Mignot und empfiehlt gute Wege für eine geruhsame Nacht. 
Autoren:  Steffen Damm
Datum: 2023-08-17 | Rubrik: gesundheit