So bleiben Sie selbstständig bis ins hohe Alter: „Besser Kraft als Ausdauer trainieren“
 Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse spricht über den falschen Sixpack-Kult, fehlende medizinische Anerkennung des Krafttrainings und den Grund, warum Frauen vom Muskelaufbau besonders profitieren. 
Autoren:  Frederik Jötten
Datum: 2023-06-23 | Rubrik: gesundheit