Verletzungsrisiken vermeiden: Aufwärmen und Dehnen – so machen Sie es richtig
 Überlastungen oder gar Verletzungen bremsen viele Sportler immer wieder aus. Doch wer ein paar Tipps vom Experten befolgt, kann die Gefahren erheblich mindern. 
Autoren:  Floris Kiezebrink
Datum: 2023-02-07 | Rubrik: gesundheit