Fit und gesund ins neue Jahr: Das sind die wichtigsten Geräte fürs Kraft-Workout zu Hause
 Für ein effektives Krafttraining zu Hause braucht man keine Fitnessstudio-Ausstattung. Auch mit platzsparenden Geräten kann man die gesamte Muskulatur effektiv trainieren. 
Autoren:  Floris Kiezebrink
Datum: 2023-01-23 | Rubrik: gesundheit