Kraftzuwachs schon nach drei Sekunden: Ein Sportmediziner erklärt, welches Workout am effektivsten ist
 Kraft und Fitness benötigen nicht viel Zeit. Sportmediziner Halle erklärt, welche Übungen wundersame Effekte haben und was viele falsch machen. 
Autoren:  Martin Einsiedler
Datum: 2022-03-09 | Rubrik: sport