Elektroniska tjänster för rekommenderade leveranser gör det möjligt att överföra uppgifter mellan tredje män på elektronisk väg på ett sätt som tillhandahåller bevis om uppgifternas hantering , inklusive sändande och mottagande , och som skyddar uppgifterna mot risken för förlust , stöld , skada eller otillåtna ändringar .