Summary: Lên kế_hoạch đi thăm danh_lam_thắng_cảnh địa_phương Đạp xe tối kết_hợp tập_thể_dục Tổ_chức trò_chơi khu_phố làm_quen hàng_xóm Tổ_chức đêm phim bắt kịp phim Mở tiệc nấu_nướng ngoài_trời hồ tận_hưởng hương_vị mùa hè

Context: Bạn địa_điểm thành_phố thị_trấn Bạn khám_phá chẳng_mấy_khi ghé thú_vị Những trải_nghiệm mới_mẻ góc_độ Ví_dụ thường_ngày đi ngang viện_bảo_tàng địa_phương ghé triển_lãm mùa hè Các di_tích lịch_sử địa_điểm vui_chơi giải_trí khu_vực dã_ngoại nông_trại mở_cửa tham_quan công_viên trò_chơi tuyệt_vời khám_phá Bạn đi khu trung_tâm mua_sắm rạp chiếu_phim Bắt chuyến xe_buýt tàu_hoả đi ngắm cảnh Đừng quên chụp ảnh chuyến phiêu_lưu bạn_bè Những tối mùa hè ấm_áp đạp xe quanh bài_tập tuyệt_vời vui_vẻ Nhớ an_toàn đường quen_thuộc đi xe_đạp Bạn hoạt_động thú_vị đi một_chút Nếu xe_đạp thuê xe Không dịch_vụ thuê xe_đạp đừng lỡ dịch_vụ Rủ khu_phố bày trò_chơi Bạn trò_chơi thanh_thiếu_niên lứa Các trò_chơi đông môn bóng ném_đĩa bay Điều cốt_yếu vui_vẻ trò_chơi đòi_hỏi kỹ_năng tố_chất thể_thao Các trò_chơi cờ bàn bài_tây vui Bạn nhắn trang mạng xã_hội mời khu_phố tham_gia trò_chơi Huy_động tham_gia trò_chơi đem đồ_ăn vặt uống góp vui Những tối tụ_tập phim dễ_dàng dịch_vụ streaming video Chỉ gối chăn đồ_ăn vặt đêm phim vui_vẻ Bạn tổ_chức đêm phim gia_đình bạn_bè Nếu máy_chiếu mượn máy_chiếu dựng màn_ảnh chiếu_phim ngoài_trời Một chiếu_phim sân_nhà tối mùa hè ấm_áp thú_vị Không kỳ nghỉ_hè hoàn_hảo tiệc nấu_nướng hồ Công_viên địa_điểm tuyệt_vời sinh_sống hồ Bạn giúp_đỡ bố_mẹ lập danh_sách tiệc diễn suôn_sẻ giao nhiệm_vụ thành_viên Ví_dụ giao hai trách_nhiệm trang_trí tổ_chức trò_chơi bánh cupcake Bạn khu_vực vui_chơi phí quy_định công_viên chẳng_hạn quy_định lò nướng sự_cố xảy vui_chơi


Summary: Kéo ảnh văn_bản Sử_dụng tính_năng Wrap_Text Thêm biểu_đồ Chỉnh_sửa biểu_đồ

Context: Đặt ảnh chỗ Sau thả ảnh hơi di_chuyển ảnh mong_muốn Có di_chuyển ảnh dễ_dàng Tính_năng Wrap_Text bố_cục văn_bản cho_phép văn_bản hiển_thị ý_muốn ảnh Nhấp chuột ảnh trỏ chuột Wrap_Text Lựa_chọn kiểu căn_chỉnh văn_bản Khi trỏ tuỳ ảnh Lựa_chọn ảnh phím Ctrl Trong phím phím mũi_tên di_chuyển ảnh văn_bản Nhấp thẻ Insert nhấp tuỳ Chart Khi lựa_chọn Chart công_cụ Ribbon hiển_thị biểu_đồ lựa_chọn Hãy lựa_chọn biểu_đồ yêu chẳng_hạn biểu_đồ tròn Cuộn chỉnh_sửa cửa_sổ lựa_chọn số_nhiều biểu_đồ chẳng_hạn 3 D Pie đẹp_mắt Nhấp OK chèn biểu_đồ văn_bản Word hiển_thị cửa_sổ Chart in Microsoft Word Microsoft Excel


Summary: Quy_đổi tỷ_lệ_phần_trăm số_thập_phân Nhân giá gốc đôi giày số_thập_phân Lấy giá ban_đầu trừ đi chiết_khấu

Context: Cách phần_trăm dấu_phẩy chữ_số Sau dấu_phẩy trái hai chữ_số tỷ_lệ_phận trăm số_thập_phân Bạn ký_hiệu displaystyle máy_tính Ví_dụ giá chiết_khấu đôi giày giá bình_thường 6995 đô_la Nếu đôi giày giảm_giá 25 quy_đổi 25 số_thập phân 25 2500 025 displaystyle 25 2500 025 Bạn nhẩm máy_tính Bước giúp xác_định chiết_khấu giá ban_đầu Ví_dụ chiết_khấu 25 đôi giày giá 6995 đô_la 6995 025 1749 displaystyle 6995 times 025 1749 Để làm_phép trừ sắp_xếp hai con_số thẳng hàng dấu thập phân trừ trừ số_nguyên bình_thường dấu_phẩy thập phân kết_quả Bạn máy_tính Kết_quả phép trừ giá sản_phẩm Lấy ví_dụ đôi giày giá ban_đầu 6995 đô_la chiết_khấu 1749 đô_la giá phép trừ 6995 1749 5246 displaystyle 69951749 5246 Vậy giá đôi giày 5246 đô_la


Summary: Tôn_trọng giáo_viên Vui_vẻ bạn_bè Nắm môn_học Tìm_kiếm hoạt_động ngoại_khoá thú_vị

Context: Bạn niềm vui trường giáo_viên tôn_trọng tôn_vinh xứng_đáng Nếu yêu giáo_viên hứng_thú học tiết niềm vui trường Hãy thân_thiện Chào giáo_viên vô lớp_học Em chào Thầy Cô hội_trường Dành Hãy chủ_động đối_thoại cởi_mở giáo_viên bàn làm_việc phút lớp Thể_hiện hứng_thú môn_học Tập_trung chú_ý trả_lời câu Bạn thấu_hiểu giáo_viên bộ_môn dạy Nếu tận_hưởng niềm vui trường_học vui_vẻ bạn_bè Mặc_dù gián_đoạn học trốn tiết học tận_dụng học_hành vui_vẻ hết_mức bạn_bè Vui_đùa bạn_bè căng_tin Tận_hưởng trò_chuyện thú_vị bạn_bè mong_chờ tụ_tập Đừng trễ hẹn trưa toàn_bộ hoàn_thành bài_tập tiết học lỡ gắn_kết quý_giá Tán_gẫu bạn_bè đứng tủ đồ đi lớp_học kế_tiếp Thiết_lập lịch_trình đi cho_phép đi lớp thân Nếu trường đừng biến thành xác sống Hãy tán_gẫu bạn_bè Bạn vui_vẻ tỉnh_táo trò_chuyện Mặc_dù học thuyết_phục lắm lợi_ích thể_hiện hứng_thú học niềm vui trường Sẽ vui_vẻ chán tiết học tài_liệu học mong_chờ học hôm Trở_thành sinh_viên giỏi Nếu chăm_chỉ bài_tập học kì thi say_mê môn_học Bạn hứng_thú lớp nắm bộ_môn học Tìm_hiểu môn_học yêu học Mặc_dù hứng_thú tiết học thích_thú bộ_môn Lịch_sử Việt_Nam học tiếng Pháp niềm vui đọc bộ_môn học Dành cố_gắng học môn_học Không vội_vã kết_luận ghét toán_học toán_học bộ_môn ghét tiết hình_học tồi_tệ lớp suy_nghĩ học giáo_viên tự_nhủ môn_học 1 thú_vị cho_dù môn_học quá_khứ Một_cách vui_vẻ tham_gia hoạt_động ngoại_khoá giúp trường tiếng cười Bạn tham_gia câu_lạc_bộ bộ_môn thể_thao giúp đại_học tham_gia hứng_thú hoạt_động cải_thiện Tham_gia môn thể_thao Chọn môn thể_thao hoạt_động vui_vẻ Thể_thao ngoại_khoá hình_thức tra_tấn Tham_gia câu_lạc_bộ Chọn câu_lạc_bộ giúp khám_phá sở_thích báo trường niên_giám tranh_luận Làm_quen thành_viên tham_gia câu_lạc_bộ môn thể_thao Điều tuyệt_vời hoạt_động ngoại_khoá liên_kết xây_dựng xung_quanh Bạn lợi_thế bắt_chuyện xây_dựng liên_kết


Summary: Biết sáp dầu hiệu_quả lông_mi Biết rủi_ro Mua cọ chải mascara tăm Rửa mí mắt lông_mi Đảm_bảo rửa sạch mí mắt lông_mi Không thoa sáp dầu suốt Chờ_đợi khác_biệt 24 tuần

Context: Thực_ra bằng_chứng khoa_học chứng_minh quan_niệm lâu_đời sáp dầu kích_thích mọc lông_mi thành_công áp_dụng phương_pháp Nhiều phương_pháp hiệu_quả sáp dầu cung_cấp lớp bảo_vệ giúp lông_mi khoẻ lông_mi nguy_cơ gãy dộ tối_đa Sáp dầu an_toàn lo_ngại rủi_ro nhiễm hoá_chất ung_thư chất dầu bắt_nguồn sáp dầu Một_số sáp dầu lo_ngại sức_khoẻ môi_trường sáp dầu nguồn_gốc dầu tài_nguyên tái_tạo Các phản_ứng dị_ứng sáp dầu hiếm nguy_cơ xảy thận_trọng Ngoài_ra sáp dầu nhờn dính thoa sáp dầu lông_mi tắc_nghẽn lỗ_chân_lông mí mắt đường viền mi kích_ứng lẹo mắt Bạn mua hai sản_phẩm siêu_thị cửa_hàng mỹ_phẩm cửa_hàng đồng giá Nếu cọ chải mascara mua quầy mỹ_phẩm cây_cọ chải mascara thử sản_phẩm mỹ_phẩm tại_chỗ Nếu cọ chải mascara rửa sạch sữa rửa mặt nhẹ dịu dầu_gội bé hơi ấm Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu mùi rửa mí mắt lông_mi đừng chà_xát lực Bước mí mắt lông_mi sạch sạn đất tạp_chất chẳng_hạn mỹ_phẩm trang_điểm sót Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu rửa sạch sáp dầu lông_mi mí mắt Bạn mí mắt lông_mi nghỉ tắc lỗ_chân_lông lông_mi rụng ngừng phát_triển Nếu sáp dầu thay mascara đừng thoa ban_đêm Nếu sáp dầu ban_đêm đừng suốt Phần_đông sáp dầu giúp lông_mi dày Bạn khác_biệt tuần thoa sáp dầu miễn_là đều_đặn Mặc_dù lông_mi dày sáp dầu bằng_chứng khoa_học chứng_minh


Summary: Làm chệch hướng Ngồi Đừng ngại bẩn

Context: Nếu kẻ tấn_công cố_gắng bắt làm_bạn ngạt thở nhấn cẳng_tay hắn xương_đòn thay_vì cố_gắng nhấc hắn to_lớn Đặt khuỷu hắn cẳng_tay hai nắm hai khuỷu hắn Sau động_tác cánh_tay kẻ xấu bản_lề xoay vật ngã đối_phương Cách giúp hắn ngạt thở giúp đòn phản_công đầu xương sườn chân hắn Khi kẻ tấn_công ống_quyển hắn chân đá giẫm Nếu kẻ xấu cố nhấc hạ hông kiểu rơi tõm sofa Cách hắn nhấc chút tấn_công đối_phương tự_vệ đá ống_quyển tư_thế phòng_vệ Nếu kẻ tấn_công cố_gắng làm_bạn ngạt thở quanh cổ vung chân đá cẳng_chân hắn háng kiểu đá bóng Cách gãy chân hắn hắn tê_liệt


Summary: Cho trứng nồi ngập Đun sôi Bóc vỏ trứng

Context: Dùng ấm sôi Bạn luộc trứng thử_nghiệm phòng thành_công trứng Đặt nồi bếp bật_lửa Để nguyên 20 phút sôi Đổ sôi bồn rửa cẩn_thận kẻo bỏng Dùng lạnh nguội trứng bóc vỏ Bạn gõ trứng mặt bàn vỡ vỏ trứng bóc


Summary: Mở_Preview Nhấp_File góc trái trình đơn Mac danh_sách lựa_chọn Nhấp lựa_chọn Open Mở trình đơn màn_hình cửa_sổ Chọn tập_tin PDF Nhấp Open Mở góc cửa_sổ tập_tin Preview Nhấp File trình đơn Nhấp Export_As Xuất dạng trình đơn hiển_thị cửa_sổ Nhấp khung trường Format Định_dạng cửa_sổ Nhấp JPEG trình đơn Đặt độ_phân_giải ảnh Chọn thư_mục lưu Nhấp nút Save Lưu màu xanh dương cửa_sổ lưu tập_tin PDF chuyển_đổi thư_mục

Context: Nhấp đúp biểu_tượng Preview màu xanh dương trông khung ảnh chồng Bạn Preview Dock máy Mac Nếu Preview phần_mềm đọc PDF mặc_định máy_tính nhấp đúp tập_tin PDF Preview Trong trường_hợp bỏ_qua Nhấp_File Tệp Nhấp tập_tin PDF chuyển_đổi JPEG Sau nhấp danh_sách lựa_chọn Kéo trượt Quality Chất_lượng cửa_sổ trái chất_lượng kéo chất_lượng Nhấp thư_mục lưu ảnh Bạn thư_mục sẵn liệt_kê trái cửa_sổ


Summary: Vận_động Thay_đổi tư_thế Cởi bớt quần_áo chật Xoa_bóp bàn_chân Làm ấm bàn_chân chăn sưởi túi chườm nhiệt Đi giày thích_hợp Biết bác_sĩ

Context: Hiện_tượng tê bàn_chân ngón chân xảy đứng chỗ Cách chữa kích_thích lưu_thông máu bàn_chân cử_động Thử đứng dậy đi đung_đưa bàn_chân Ngoài giúp tê tập_thể_dục thường_xuyên giúp ngăn_ngừa chứng tê đầu Bạn cố_gắng hoạt_động thể_chất thời_gian_biểu hàng cho_dù đi dạo vòng ngắn Các bài_tập tác_động bàn_chân chạy gây_tê bàn_chân ngón chân thử bài_tập tác_động bơi đạp xe Giãn kỹ luyện_tập đi giầy thể_thao thích_hợp tập bề mặt_bằng_phẳng Hiện_tượng tê xảy tư_thế chèn_ép dây_thần_kinh chân bàn_chân Tránh bàn_chân bắt chéo chân Nếu nâng chân giúp lưu_thông máu Quần_lót tất trang_phục chật mặc nửa cản_trở lưu_thông máu bàn_chân gây_tê Cởi nới lỏng trang_phục phụ_kiện giúp máu lưu_thông Nhẹ_nhàng xoa_bóp bàn_chân tê giúp lưu_thông máu bớt tê Việc tiếp_xúc nhiệt_độ gây_tê cảm_giác kim châm Sưởi ấm bàn_chân giúp tê Giày gót đôi giày bóp chặt ngón chân gây_tê Bạn tê bàn_chân đi giày chật tập_luyện Chọn giày thoải_mái cỡ chân Đế lót giày giúp đôi giày dễ_chịu Chứng tê bàn_chân ngón chân xảy nghiêm_trọng lắm nguyên_nhân rõ_rệt tư_thế thoải_mái mặc quần_áo chật Tuy_nhiên thường_xuyên tê hiện_tượng tê kéo_dài phút bác_sĩ loại_trừ nguyên_nhân tiềm_ẩn Gọi cấp_cứu chứng tê bàn_chân đi kèm triệu_chứng yếu_ớt tê_liệt kiểm_soát tiểu_tiện đại_tiện líu lưỡi Thai_nghén sưng bàn_chân ngón chân gây_tê Nếu bác_sĩ hiện_tượng tê thai căn_bệnh khuyên bác_sĩ chứng tê bàn_chân xảy


Summary: Tránh liên_lạc Đừng lung_lạc đổi Dành yêu_thương Giữ nếp sống bận_rộn Ngẫm hạnh_phúc

Context: Đừng gọi điện nhắn_tin liên_lạc Facebook lệnh cách_ly cần_thiết Bạn bối_rối tổn_thương nói_chuyện trở_nên tồi_tệ Đừng lừa chat cũ cố dụ_dỗ trở_lại Nếu nói_chuyện chẳng_hạn đồ_đạc giải_quyết thiết_thực tài_sản rủ bạn_bè đi hẹn cũ công_cộng Nếu đối_phương bạn_bè ngừng liên_lạc Đừng cũ cho_dù đồng_nghĩa tạm lánh_mặt Lẽ tự_nhiên buồn cô_đơn một_nửa cạnh Nếu kiểm_soát mặt cuộc_sống đột_nhiên một_mình quyết_định xoay_xở quyết_định nhỏ_nhặt đơn_độc choáng_ngợp Nhưng cũ mong_muốn sống ta ta Nhắc_đi_nhắc_lại dễ_dàng Tự_nhủ ổn quan_hệ Mặc_dù một_mình suy_ngẫm chia_tay cách_ly Thay dựa bạn_bè gia_đình cố_gắng thu_xếp cạnh Hãy buộc niềm vui cho_dù thiết tiệc_tùng Mặc_dù một_mình chấm_dứt quan_hệ nghiêm_túc một_mình chấm_dứt quan_hệ khả_năng trở_lại cũ Ban bè người_thân hệ_thống Hãy quan_hệ tệ xác_nhận giúp mạnh_mẽ Đừng ngại_ngần kết_nối Có_thể liên_lạc bạn_bè thân_thiết cũ kiểm_soát Bạn chân_thành giãi_bày sai_lầm cắt đứt liên_lạc bạn_bè đón_nhận Nếu trốn phòng một_mình bóng_tối ti_vi suốt thoát quan_hệ Hãy cố_gắng bận_rộn dạo bạn_bè lý_thú đắm công_việc học_tập Thậm_chí sở_thích theo_đuổi giúp cuộc_sống ý_nghĩa Cho_dù cố_gắng bớt cô_đơn cho_dù đọc sách một_mình quán cà_phê Lập kế_hoạch tuần Bạn chút suy_ngẫm mục_tiêu hướng Hãy thử cạnh cũ Có_thể ta ghét nhỏ_nhặt sushi đi phim thoải_mái tận_hưởng Bước dễ_chịu tự_do thoát quan_hệ độc_hại Mỗi đêm đi ngủ Thậm_chí lập danh_sách khía_cạnh cuộc_sống tốt_đẹp cảm_giác tuyệt quyền tự_chủ suy_nghĩ hành_động Mỗi yếu_đuối danh_sách cuộc_sống Cứ chờ dũng_cảm chọn_lựa đường


Summary: Dành 30 phút tập aerobic bài_tập hiếu_khí Tăng_cường rèn_luyện sức_mạnh Tập_thể_dục

Context: Bài_tập aerobic giúp đốt cháy calo tập cải_thiện khả_năng trao_đổi chất kết_thúc bài_tập Nếu trọn 30 phút tập aerobic chia bài_tập thành lượt tập chẳng_hạn tập 5 10 15 phút Khi chế_độ tập_thể_dục thói_quen tập_thể_dục thường_xuyên đói bụng Điều bình_thường Đó cơ_thể năng_lượng kịp tiêu_hao calo Quá_trình xây_dựng cơ_bắp giúp nâng cao_tốc_độ trao_đổi chất trạng_thái nghỉ_ngơi 05 kg cơ_bắp đốt cháy 6 calo 05 kg chất_béo đốt cháy 2 calo Con_số calo cơ_thể đốt cháy trạng_thái nghỉ_ngơi Cơ_bắp đốt cháy calo chất_béo chính_xác 73 calo kg cơ_bắp tốc_độ trao_đổi chất trạng_thái nghỉ_ngơi RMR Mỗi tế_bào cơ_bắp nhà_máy giúp đốt cháy calo liên_tục trạng_thái ngủ đốt cháy calo tập_thể_dục Đây duy_nhất tốc_độ RMR chiếm 60 70 calo đốt cháy hàng Bạn di_chuyển khả_năng trao_đổi chất Vì_vậy tăng_cường di_chuyển suốt Ví_dụ đi_cầu thang thay_vì thang_máy đỗ xe chẳng_hạn văn_phòng siêu_thị nhà_hàng đạp xe đi thay_vì đi xe_máy ô_tô


Summary: Viết nhật_ký Luyện_tập chánh niệm Quên đi quá_khứ

Context: Một biện_pháp ghi_nhận tình_huống tìm_kiếm thanh_thản tâm_trí viết nhật_ký Viết nhật_ký hiệu_quả hướng_dẫn xem_xét nội_tâm xác_định yếu_tố ngăn_cản bình_yên tâm_trí Khi viết nhật_ký bao_gồm suy_nghĩ cảm_giác cuộc_sống hằng Để tìm_kiếm bình_yên ý_nghĩa điều_khiển vui_vẻ thông_thái sáng_tạo Để giúp tìm_kiếm yếu_tố hướng thanh_thản tâm_trí viết nhật_ký chủ_đề thái_độ biết_ơn ý_định ý_nghĩa Chánh niệm đem bình_yên tâm_trí hướng nhận_thức Sự thanh_thản tâm_trí gián_đoạn cảm_giác lo_lắng tương_lai tê_liệt đắm_chìm quá_khứ Chánh niệm nghĩa ý_thức suy_nghĩ yếu_tố xung_quanh cảm_giác phán_xét Chánh niệm giảm_thiểu mức_độ căng_thẳng huyết_áp giúp hình_thành cảm_giác bình_tĩnh cơ_thể Luyện_tập chánh niệm giúp quản_lý cảm_xúc thích_nghi tình_huống căng_thẳng Luyện_tập chánh niệm cho_phép thiết_lập kết_nối thần_kinh cấu_trúc não mặt vật_lý giúp điều_chỉnh suy_nghĩ thúc_đẩy thanh_thản tâm_trí Để rèn_luyện chánh niệm tư_thế thoải_mái hơi thở Khi thở yếu_tố cảm_nhận thông_qua giác_quan Tâm_trí đi lang_thang đôi_chút cố_gắng chuyển_hướng môi_trường xung_quanh Sẽ thanh_thản tâm_trí chịu_đựng đau_khổ sự_kiện quá_khứ Sự_kiện chấn_thương quá_khứ tổn_thương mặt cảm_xúc đem cảm_giác thanh_thản Sự_kiện quá_khứ bao_gồm bạo_hành cảm_xúc thể_chất tình_dục sự_kiện chấn_thương môi_trường gia_đình bạo_lực thờ_ơ Mọi sự_kiện tội_lỗi xấu_hổ sợ_hãi trầm_cảm Đối_với sự_kiện nghiêm_trọng tìm_kiếm trợ_giúp chuyên_nghiệp trị_liệu hướng_dẫn trải_nghiệm an_toàn Chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần đào_tạo hướng_dẫn chữa lành giúp nuôi_dưỡng tha_thứ cảm_thông


Summary: Thỉnh_thoảng đánh bóng áo_khoác da Để da khô tự_nhiên

Context: Đánh bóng da giúp áo_khoác bóng khả_năng phai màu khô tắc bề_mặt da Chỉ đánh bóng da dịp thử_nghiệm khu_vực che_khuất sản_phẩm Chà sát miếng vải da_bò một_bề mặt bóng Không đánh bóng da lộn da vải sờn mềm Không_thể da lộn bóng loại_bỏ vĩnh_viễn liên_kết bề_mặt Không xi đánh giày giày da Nếu áo_khoác ướt treo mắc_áo khô nhiệt_độ phòng Lấy đồ_vật túi căng da ướt nhiệt chẳng_hạn tản nhiệt tủ sưởi Thoa dung_dịch bảo_dưỡng khô da ngâm


Summary: Tìm chỗ thoải_mái

Context: Chọn ghế_ngồi thoải_mái lưng tựa vững_chắc Đặt điện_thoại chế_độ rung giảm_thiểu tiếng ồn xung_quanh Thậm_chí độ đèn phòng Nếu âm_nhạc cảm_giác thư_giãn nhạc âm_lượng Cân_nhắc nhạc sưu_tập âm_thanh tự_nhiên dễ_chịu Bạn buồn_ngủ tinh_thần thư_giãn mát Cân_nhắc mát hai tuần đi ngủ


Summary: Thoa tinh_dầu da Chữa da bỏng rát cạo dầu tràm trà Dùng dầu dừa dịu da nóng rát

Context: Có tinh_dầu giúp nhanh_chóng thoát cảm_giác nóng rát Tinh_dầu oải hương hoa_cúc La_Mã cúc xu xi hữu_ích việc_làm dịu da bỏng rát Khuấy 68 giọt tinh_dầu 60 ml Nhúng bông_gòn hỗn_hợp tinh_dầu đắp da 23 Dầu tràm trà đặc_tính kháng khuẩn sát_trùng giúp cảm_giác nóng rát da Trộn 3 giọt dầu tràm trà 1 thìa_canh dầu ô_liu trộn 45 giọt dầu tràm trà 2 thìa_canh Dùng đầu ngón nhẹ_nhàng mátxa hỗn_hợp da dầu phát_huy tác_dụng 1015 phút rửa sạch dầu ấm Lặp 2 Dầu dừa chứa axit lauric hợp_chất giúp chữa lành ẩm sát_trùng Rót dầu dừa xoa da nóng rát Đừng thoa dầu dừa thành lớp dày Lặp 24


Summary: Mở_WhatsApp Nhấn_Settings Cài_đặt Nhấn_Account Tài_khoản Nhấn_Privacy Quyền riêng_tư Trượt_Read_Receipts Thông_báo đọc Off Tắt trái

Context: Đó biểu_tượng điện_thoại màu trắng khung trò_chuyện màu xanh lá Nếu đầu WhatsApp cài_đặt WhatsApp Tuỳ nằm góc màn_hình Nếu WhatsApp trò_chuyện nhấn nút góc trái màn_hình Tuỳ nằm đầu trang Tuỳ nằm đầu trang Account Tài_khoản Nút đối màu xanh lá nằm màn_hình trượt trái vô_hiệu_hoá tính_năng xác_nhận đọc trò_chuyện giúp ngăn dấu_tích màu xanh hiển_thị Message_Seen Đã đọc nhắn trò_chuyện Nếu nút chuyển_đổi màu trắng tính_năng xác_nhận đọc vô_hiệu_hoá


Summary: Chọn tất thích_hợp

Context: Nếu túi chườm tất bắp_chân Để túi chườm tất che_kín bắp_chân đầu_gối Chọn tất 100 cotton dày dệt khít bảo_vệ da bỏng gạo nóng gạo lọt Quan_trọng chất_liệu cotton cháy chảy lò_vi_sóng Đảm_bảo chất_liệu tất sợi kim_loại chẳng_hạn bạc đồng sợi toé lửa lò_vi_sóng Không tất thủng gạo lọt lỗ thủng Nếu túi chườm vỏ gối thay_vì tất


Summary: Thử chải lệch tóc Chăm_chút kiểu tóc cột đuôi ngựa Làm khuôn_mặt trông kiểu tóc cột đuôi ngựa tóc bím Thử suy_nghĩ nhấn tóc Nếu chàng trai tận_dụng ria mép lợi_thế

Context: Kiểu tóc chải lệch giúp khuôn_mặt bớt tròn_trịa trông cân_xứng Nếu sở_hữu mài tóc mỏng đánh bồng tóc chải ngược chân tóc thành lực nâng Kiểu giúp đầu trông Tránh bới tóc ngược đằng đỉnh đầu trơn_tru bằng_phẳng kiểu khuôn_mặt trông tròn hơn_bao_giờ_hết Thay thử sợi tóc lưa_thưa hai khuôn_mặt sợi tóc giúp định_hình khuôn_mặt che bớt gò_má cằm khuôn_mặt nhỏ_nhắn Bạn cột tóc đỉnh đầu kiểu đuôi ngựa kiểu búi diễn_viên múa ba_lê Với kiểu tóc khuôn_mặt trông Nếu thử kiểu tóc cột đuôi ngựa một_nửa Đối_với kiểu cột tóc đuôi ngựa tóc xoã bình_thường Các kiểu giúp khuôn_mặt trông thanh_thoát Những nhấn kết_cấu chuyển_động chú_ý khuôn_mặt tròn_trịa Bạn thử nhuộm tóc ombre Thuốc_nhuộm màu thu_hút chú_ý màu tối Vì_vậy nhuộm tóc màu chân tóc đổ_dồn khuôn_mặt trông gọn_gàng Bằng tương_phản râu khuôn_mặt trông Kiểu râu goatee kiểu râu chỏm khuôn_mặt giãn


Summary: Bấm Settings Cài_đặt thiết_bị Apple Nhập địa_chỉ email Truy_cập mail

Context: Trong menu bấm iCloud bật Mail Màn_hình địa_chỉ email iCloud Bạn sẵn tài_khoản Apple ID địa_chỉ email iCloud Các địa_chỉ email đuôi icloud Nếu tương_tự gợi_ý Bạn truy_cập iCloud mail thông_qua ứng_dụng Mail thiết_bị Apple Macbook thông_qua trang_web iCloud Bạn đăng_nhập Apple ID Bạn tài_khoản iCloud hệ_điều_hành OS X 1075 Macbook bấm menu biểu_tượng Apple biểu_tượng hình táo System preferences Tuỳ Hệ_thống iCloud nhấn ô vuông cạnh Mail


Summary: Gặp chuyên_viên mát trị_liệu Đến thầy_thuốc xương khớp khám bệnh Tập vật_lý_trị_liệu Thử châm_cứu Nhờ chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần

Context: Bạn căng thớ riêng_lẻ kéo quá_sức đàn_hồi rách đau viêm căng mức_độ co rút ngăn_ngừa tổn_thương Phương_pháp mát mô sâu hiệu_quả căng nhẹ trung_bình tác_dụng co rút kháng_viêm giúp thả_lỏng Bắt_đầu mát 30 phút lưng cổ Yêu_cầu mát sâu tối_đa chịu_đựng Luôn uống mát đào_thải sản_phẩm phụ viêm axít lactic độc_tố cơ_thể Nếu uống nhức đầu buồn_nôn nhẹ Thay_vì liệu_pháp mát chuyên_nghiệp bóng quần_vợt hai bả_vai chỗ đau lưng Lăn chậm bóng 1015 phút đau Thầy_thuốc xương khớp chuyên_gia cột_sống chuyên_môn phục_hồi chức_năng khả_năng vận_động bình_thường khớp xương nối_liền đốt_sống gọi khớp sống Họ kỹ_thuật nắn khớp xả nén định_vị khớp sống trật nhẹ nguyên_nhân viêm đau_nhói cử_động Bạn tiếng rắc nắn khớp sống Kỹ_thuật kéo cột_sống điều_trị đau lưng Đôi_khi nắn giải_quyết lưng trường_hợp trải 35 nắn kết_quả Thầy_thuốc liệu_pháp phát_triển điều_trị căng thích_hợp lưng Họ giúp cải_thiện độ linh_hoạt khớp xương Nếu lưng tái đi tái mãn_tính nguyên_nhân tuỷ_sống yếu tư_thế sinh_hoạt sai thoái_hoá viêm khớp cân_nhắc biện_pháp phục_hồi chức_năng Chuyên_gia vật_lý_trị_liệu hướng_dẫn động_tác kéo giãn bài_tập giúp tăng_cường sức_khoẻ lưng Để mãn_tính lưng cải_thiện tập vật_lý_trị_liệu hai tuần bốn tám tuần Nếu cần_thiết chuyên_gia vật_lý_trị_liệu điều_trị đau điện xung trị_liệu siêu_âm trị_liệu kích_thích điện Các bài_tập tăng_cường sức_khoẻ lưng bao_gồm bơi_lội chèo thuyền uốn lưng điều_trị chấn_thương Kỹ_thuật châm_cứu châm kim mảnh huyệt đạo da mục_đích đau viêm Châm_cứu trị đau lưng hiệu_quả triệu_chứng Dựa y_học cổ_truyền Trung_Quốc nguyên_tắc châm_cứu kích_thích giải_phóng chất endorphin serotonin tác_động đau Người ta châm_cứu kích_thích lưu_thông dòng năng_lượng gọi khí_huyết Liệu_pháp châm_cứu chuyên_gia sức_khoẻ bao_gồm bác_sĩ thầy_thuốc xương khớp trị_liệu tự_nhiên chuyên_gia vật_lý_trị_liệu chuyên_viên mát trị_liệu Thoạt_đầu hợp_lý chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần điều_trị đau thể_xác liệu_pháp hành_vi nhận_thức căng_thẳng đau lưng Viết nhật_ký đau giúp đối_phó thông_tin hữu_ích cung_cấp bác_sĩ Người ta phát_hiện hoạt_động xả stress thiền thái_cực_quyền bài_tập thở giúp đau mãn_tính ngăn_ngừa chấn_thương


Summary: Nói bogoshipeoyo Hãy gái ahreumdawo Hãy chàng trai neunjal saenggingeoya Hãy trêu đùa Choowo ahnahjwo Giữ câu narang gatchi eessuh

Context: Bạn câu Cách câu bôgô síppoyô Một_cách dịch câu Anh Cách viết câu chữ_cái Hangul 보고_싶어요 Cách tự_nhiên truyền_tải cảm_xúc tương_tự yo 요 câu Đây tuyệt_vời khen gái phụ_nữ cảm_mến Cách câu arưmđaua Nghĩa thô câu Em đẹp Để viết câu chữ_cái Hangul viết 아름다워 Đây tuyệt_vời khen chàng trai cảm_mến Cách câu nonjal sengkin coya Câu dịch thô Anh đẹp_trai Câu viết chữ_cái Hangul 넌_잘_생긴_거야 Bạn câu ôm yêu Câu chuua anachùa Dịch tương_đối sát nghĩa câu Rét Ôm đi Choowo nghĩa_là Rét Ahnahjwo nghĩa_là Ôm đi Cách viết chữ Hangul câu 추워 안아줘 Câu ngăn rời đi tối lãng_mạn Khi dịch tương_đối sát nghĩa câu Hãy Cách viết chữ_cái Hangul câu 나랑_같이_있어


Summary: Tìm_hiểu đa Thiết_lập ranh_giới rõ_ràng Từ_từ làm_quen quy_tắc quan_hệ Duy_trì giao_tiếp cởi_mở tiến

Context: Người đa sở_hữu quan_hệ tình_cảm miễn_là tham_gia đồng_ý tình_cảm Nhiều đa cố_gắng hẹn_hò đồng_ý quan_hệ Người đa vợ chồng yếu_tố cần_thiết xây_dựng quan_hệ hạnh_phúc trọn_vẹn Đa lựa_chọn Phần_lớn dựa mức_độ thoải_mái cảm_xúc cảm_giác tình_yêu tình_cảm lãng_mạn Nếu yêu hai có_lẽ đa Có biện_pháp xác_định đa Bạn quan_hệ Bạn trọn_vẹn duy_nhất ham_muốn tình_yêu tình_dục quan_hệ Nếu trường_hợp có_lẽ đa Nếu khả_năng yêu cam_kết hai đa Đa kỳ_thị cố_gắng loại_bỏ Bạn bàn quan_hệ phong_cách Nếu đa thoải_mái khám_phá cảm_xúc chủ_đề lỗi Ranh_giới nhân_tố quan_hệ yêu hai Bạn bảo_đảm tham_gia luật_lệ tình_huống thoải_mái kế_hoạch tác_chiến Nếu xem_xét quan_hệ biết_điều chấp_nhận Liệu phép thân_mật mặt thể_chất hai Người bạn_đời theo_đuổi quan_hệ quan_hệ tình_cảm Có ưu_tiên Đây câu nêu quan_hệ Nếu người_yêu sở_hữu quan_hệ hạn_chế liên_lạc Trong trường_hợp liên_lạc phép sở_hữu liên_lạc xâm_phạm Nếu sở_hữu quan_hệ làm_quen thói_quen Chuyển_tiếp đơn đa Không vội_vàng Nếu bạn_đời thoải_mái theo_đuổi quan_hệ cân_nhắc liệu Bạn vội_vàng đa Bạn điều_chỉnh ý_tưởng quan_hệ hai Lường căng_thẳng Đa quan_hệ lành_mạnh yêu_thương Nhưng nghĩa đầu rối_ren Bạn duy_trì giao_tiếp cởi_mở Sẵn_sàng thoả_hiệp giảm_thiểu khác_biệt Cho_dù quyết_định bạn_đời giao_tiếp cởi_mở Bạn thường_xuyên trò_chuyện cảm_giác Nếu hẹn_hò hai hai cảm_xúc tương_lai Nếu yêu hai căng_thẳng quan_hệ tình_cảm trò_chuyện chuyên_viên tư_vấn cặp đôi Chuyên_viên tư_vấn tiêu_chuẩn giúp bạn_đời xác_định phương_pháp giao_tiếp


Summary: Hiểu tồi_tệ Trân_trọng tốt_đẹp cuộc_sống Tin dấu_chấm Bước tiếp

Context: Khi may xảy tệ Suy_nghĩ giúp bớt đau_khổ diễn cuộc_sống tệ Nhưng tệ trân_trọng Nếu đi trân_trọng hạnh_phúc Hãy ôm mẹ chặt thân thử đi ngắm hoàng_hôn khoảnh_khắc sống tuyệt_vời kì_diệu Nếu trân_trọng hạnh_phúc tìm_kiếm hạnh_phúc Hãy đi làm_tình_nguyện kết_bạn Cuộc_đời vô_cùng ngắn_ngủi đừng lãng_phí tẻ_nhạt buồn chán Những may xảy xảy Tuy_nhiên may xảy bình_thường trái_đất Đôi_khi đau_khổ giải_quyết ta Những hạnh_phúc Bạn quá_khứ đảo_ngược xảy Tất_cả xốc tinh_thần tiếp Hãy thử hướng tiếp_cận sửa_chữa lỗi_lầm Nếu tiến mục_tiêu đích thành_công giúp bận_lòng thất_bại quá_khứ


Summary: Mua mượn dây_cáp thông cống Luồn đầu cáp lỗ thoát Vặn đẩy dây_cáp vật cản Thông dây_cáp chiều ngược_lại

Context: Dây_cáp thông cống cuộn dây kim_loại dẻo luồn_lách chỗ cong đường_ống thoát sâu kim_loại bình_thường Dây_cáp thiết_kế chuyên thông bồn_cầu ố hư_hại Thợ sửa ống dây_cáp Đẩy đường_ống vật cản Mục_đích phá vỡ vật cản thành mảnh trôi đường_ống Bước phút Khi chảy xả bồn_cầu thoát bình_thường Có_thể tháo bồn_cầu luồn dây_cáp chiều ngược_lại Trường_hợp chỗ tắc vật cứng đứa trẻ tò_mò ném Nếu vật cứng tháo lắp bồn_cầu gọi thợ sửa đường_ống


Summary: Tìm_kiếm thú_vui Trò_chuyện người_thân gia_đình Lên kế_hoạch

Context: Tham_gia hoạt_động vui_nhộn chú_ý Làm đem cảm_hứng ví_dụ đi cảnh đẹp thiền ngắm tác_phẩm nghệ_thuật vv Thử bài_tập đạp xe đi thể_thao khiêu_vũ thể_dục_thẩm_mỹ yoga Tránh hoạt_động tăng_cường mơ_mộng chẳng_hạn vô_tuyến Xem vô_tuyến sức sáng_tạo tăng_cường hành_vi mơ_mộng Những ủng_hộ xã_hội sức_khoẻ tinh_thần Chúng_ta xã_hội giải_quyết chứng lang_thang tâm_trí Lựa_chọn thoải_mái Sau liệu rảnh điện_thoại trò_chuyện mê_mải mộng_tưởng Bạn bạn_bè người_nhà nhắc_nhở mơ_mộng Điều giúp trách_nhiệm tăng_cường nhận_thức chú_ý ngắn_hạn Lên kế_hoạch hình_thức mơ_mộng suy_nghĩ hoàn_cảnh Đã ngừng mơ_mộng bắt_tay Xây_dựng lịch_trình tuân lịch_trình Nếu mơ_mộng đứng dậy hoàn_cảnh có_ích Khi trôi_dạt mộng_tưởng nhẹ_nhàng trở_lại công_việc tâm_trí lang_thang Hãy chấp_nhận phán_xét


Summary: Trò_chuyện đối_phương trông_chờ quan_hệ Tự liệu duy_trì quan_hệ hai theo_đuổi mục_tiêu Tạm dừng quan_hệ hai thống_nhất

Context: Nếu ngoại_hình đời_sống tình_dục dấu_hiệu hấp_dẫn thể_chất Ngay tình_cảm xem_xét cảm_xúc suy_nghĩ liên_hệ Cuộc thảo_luận dạng khó_chịu giúp cảm_giác hai Em đi hy_vọng Anh hoạt_động vui_vẻ Em trở_nên nghiêm_túc liệu diễn thế_này quan_hệ Em tiến_hành xác_định quan_hệ Ngay ham_muốn thể_chất tình_yêu chân_chính dậm chân mức_độ hấp_dẫn tình_dục phát_triển Cho_dù hình_thành quan_hệ tình_cảm nghiêm_túc liên_kết đáp Đôi_khi hai suy_nghĩ Nếu hai suy_nghĩ tương_lai quan_hệ không_thể_nào thoả_thuận Nếu hình_thành tầm tương_lai hai tuyệt_vời Nhưng bất_khả_thi kỳ_vọng quan_hệ Vào chia_tay


Summary: Mở_Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng kính_lúp góc màn_hình Mở_Network_Utility Tiện_ích mạng Nhấp thẻ Traceroute Tìm đường đi cửa_sổ Network_Utility Nhập địa_chỉ trang_web Nhấp nút Trace Tìm màu xanh dương trang Ghi_chú địa_chỉ IP trang_web

Context: Nhấp đúp Network_Utility kết_quả tìm_kiếm mở_cửa sổ Bạn nhập địa_chỉ trang_web địa_chỉ IP trường nhập dữ_liệu cửa_sổ Ví_dụ địa_chỉ IP Google nhập googlecom Không nhập https www địa_chỉ trang_web Bạn địa_chỉ IP ngoặc_đơn cạnh dòng traceroute to website đường đi trang_web địa_chỉ IP trang_web Ví_dụ địa_chỉ IP Google traceroute to googlecom 2165819378 đường đi googlecom 2165819378


Summary: Mở trang Google Calendar trình_duyệt web Di con_trỏ chuột lịch Nhấp biểu_tượng cạnh lịch hiển_thị tuỳ Nhấp Settings and sharing trình đơn Tích ô cạnh dòng Make this calendar public Hiển_thị Nhấp OK xác_nhận hành_động Nhấp nút Get shareable link Nhận liên_kết Nhấp Copy link Sao_chép liên_kết trình đơn bật Dán liên_kết sao_chép

Context: Truy_cập httpscalendargooglecom trình_duyệt web máy_tính Nếu trang tự_động đăng_nhập nhập địa_chỉ email mật_khẩu liên_kết tài_khoản Google Lịch liệt_kê trái cửa_sổ tiêu_đề My calendars Nếu cần_thiết nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroid7expandmorepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroid7expandmorepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div cạnh tiêu_đề My calendars mở_rộng danh_sách lịch Các thiết_lập lịch trang Tuỳ nằm tiêu_đề Access permissions Quyền truy_cập Vậy lịch chế_độ công_khai Tuỳ nằm Access permissions URL liên_kết lịch sao_chép Bạn liên_kết email mạng xã_hội gửi liên_hệ


Summary: Để_ý viêm họng liên_cầu_khuẩn Xem_xét tốc_độ tiến_triển bệnh Kiểm_tra thân_nhiệt Chú_ý triệu_chứng nhức đầu Quan_sát hệ tiêu_hoá Để_ý mệt_mỏi Tìm dấu_hiệu nổi mề_đay Để_ý triệu_chứng

Context: Đây căn_bệnh nhiễm_trùng lây đường tiếp_xúc vi_khuẩn bệnh Khó khả_năng mắc bệnh tiếp_xúc vi_khuẩn Rất liên_cầu_khuẩn Trừ cô_lập khả_năng tiếp_xúc bệnh Nhiều mầm bệnh lây triệu_chứng Đau cổ_họng liên_cầu_khuẩn phát_triển dấu_hiệu cảnh_báo Nếu đau cổ_họng tiến_triển khả_năng nguyên_nhân Nhưng một_mình dấu_hiệu loại_trừ liên_cầu_khuẩn Viêm họng liên_cầu_khuẩn kèm sốt 383 độ C Sốt liên_cầu_khuẩn khả_năng triệu_chứng nhiễm_trùng virus Nhức đầu một_triệu chứng bệnh viêm họng liên_cầu_khuẩn Mức_độ nhẹ đau Nếu ngon_miệng cảm_giác buồn_nôn một_triệu chứng viêm họng liên_cầu_khuẩn Tệ căn_bệnh nôn đau bụng Cũng bệnh nhiễm_trùng viêm họng liên_cầu_khuẩn mệt_mỏi Tình_trạng thức dậy sức_lực hoạt_động thường_ngày Nhiễm_trùng liên_cầu_khuẩn tinh hồng nhiệt gọi sốt ban đỏ Triệu_chứng ban đỏ sờ mặt giấy_nhám Sốt ban đỏ xảy 12 48 triệu_chứng viêm họng liên_cầu_khuẩn Ban nổi_xung quanh cổ phát_triển lan ngực lan bụng bẹn Trong số_ít trường_hợp ban nổi lưng cánh_tay chân mặt Khi uống thuốc kháng_sinh sốt ban đỏ nhanh_chóng Do_đó phát_ban đặc_điểm đi khám bệnh triệu_chứng nhiễm liên_cầu_khuẩn Dù bệnh cảm lạnh viêm họng liên_cầu_khuẩn đặc_điểm triệu_chứng cảm lạnh nhiễm liên_cầu_khuẩn Khi triệu_chứng dấu_hiệu viêm họng liên_cầu_khuẩn thay_vì cảm lạnh Viêm họng triệu_chứng mũi Điều nghĩa ho chảy mũi nghẹt mũi đỏ ngứa_mắt Ngoài_ra viêm họng đau bụng tiêu_chảy


Summary: Nhấp biểu_tượng trình đơn hệ_thống smallUrl https wwwwikihowcomimages_en882Android7dropdownpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en882Android7dropdownpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp biểu_tượng cài_đặt hình cờ_lê tua_vít góc trái trình đơn thả Cuộn nhấp Details Chi_tiết Nhấp Date Time Ngày Giờ Tắt_Automatic_Time_Zone Múi_giờ tự_động Nhấp Time_Zone cửa_sổ Chọn múi_giờ Đóng_cửa sổ lưu thiết_lập

Context: Tuỳ hình_tam_giác hướng góc màn_hình Một trình đơn thả hiện Trung_tâm điều_khiển Ubuntu_Control_Center Tuỳ nằm trái cửa_sổ Bạn con_trỏ chuột nằm trái cuộn Thẻ nằm trái cửa_sổ Nhấp công_tắc Automatic_Time_Zone màu xanh nằm trang tắt Nếu công_tắc Automatic_Time_Zone màu xám bỏ_qua Trình đơn Time_Zone Nhấp bản_đồ thế_giới Thời_gian khớp múi_giờ khu_vực Múi_giờ cập_nhật


Summary: Tháo ốp lưng bao điện_thoại Đặt điện_thoại bề_mặt mềm màn_hình hướng

Context: Nếu ốp lưng Samsung Galaxy tháo Như_vậy màn_hình điện_thoại đỡ trầy tháo nắp lưng Bạn trải khăn bàn


Summary: Đảm_bảo tưới đẫm đất Tìm chai cổ hẹp Rót chai ngón bịt miệng chai lật_ngược Cắm_cổ chai đất Đảm_bảo chai chảy đúng_mức

Context: Đất hút chai khô Bạn tưới đất khô Chai rượu_vang dung_tích chai chứa tưới khoảnh đất 04 06 mét_vuông 3 Nếu tưới diện_tích rộng chai chẳng_hạn chai soda chai bia Bạn mua cầu tưới tự_động cửa_hàng Không rót chai mực cổ chai Thời_điểm bổ_sung dưỡng_chất chẳng_hạn phân_bón dạng lỏng Bịt miệng chai ngón lật_ngược chai cạnh tưới Rút ngón miệng chai cắm chai đất Đảm_bảo cổ chai ngập sâu cm đất Chai nghiêng cố_định Nếu chảy có_lẽ đất bít kín chai Nếu xảy rút chai rửa sạch gắn lưới miệng chai Rót chai cắm đất Dùng bút_lông đánh_dấu mực chai Kiểm_tra Nếu mực đánh_dấu nghĩa_là chảy Nếu mực có_lẽ tắc chai


Summary: Trượt ghế đầu_gối gập nhẹ nhấn ga Ngồi khe trống 2 ngón kheo chân ghế Nâng ghế hông ngang đầu_gối Chỉnh tựa lưng nghiêng góc tầm 100 độ Di_chuyển tựa đầu gáy Chỉnh đệm đỡ thắt_lưng độ cong lưng

Context: Đẩy ghế chân duỗi cỡ đạp chân ga Đẩy ghế đầu_gối gập Giữ đầu_gối gập nhẹ lái đau_đầu gối Đặt 2 ngón cạnh ghế kheo chân Nếu hai ngón khe trống trượt ghế Chỉnh ghế kính chắn gió cửa_sổ xe Đừng lái_xe hông đầu_gối Nếu xe bộ_điều_khiển chỉnh chiều ghế đệm hông ngang đầu_gối Hãy chỉnh ghế cúi kính chắn gió cửa_sổ xe Ngồi góc nghiêng áp_lực lưng giúp thoải_mái Nếu vai nhấc tựa lưng xoay vô_lăng chỗ ngả Hãy ngả tựa lưng gập lái Khi lưng ghế thích_hợp dễ_dàng nắm vô_lăng khuỷ gập nhẹ Nếu đầu tựa đầu ghế chỉnh tựa đầu Nếu gáy nằm tựa đầu chỉnh tựa đầu Lý_tưởng đỉnh đầu ngang tựa đầu Đệm đỡ thắt_lưng đoạn nhô tựa lưng Đầu_tiên điều_chỉnh độ đệm đỡ thắt_lưng cạnh ngang đường eo lưng Tiếp_theo điều_chỉnh độ sâu đệm lấp đường_cong lưng Nếu ghế đệm đỡ thắt_lưng cuộn khăn cong lưng lái_xe Bạn mua miếng đệm bọt_biển dính thay đệm đỡ thắt_lưng ghế


Summary: Không trông_chờ rõ_rệt Sự khẩu_vị Tìm ổ đẻ

Context: Mỗi chó hành_động thời_kỳ thai_nghén Một_số trông hiền mệt_mỏi Nhưng cún khoẻ triệu_chứng tương_tự Nên triệu_chứng dấu_hiệu chuẩn chó thai Bình_thường hành_động giai_đoạn thai kỳ Trong thời_kỳ thân_hình mập_mạp chó di_chuyển ngủ Gần thai kỳ tử_cung to chiếm diện_tích Thức_ăn khối món yêu chó Lúc khuynh_hướng qua_loa chút Khi đẻ cún ổ Nó tha chăn quần_áo cũ xếp thành chỗ gọn_gàng Nó gắng chỗ ấm_cúng an_toàn chào_đón cún con_bé bỏng chào_đời Thời_gian tổ dao_động 2 3 tuần 2 3 sinh


Summary: Đừng quên đệm ga bọc nệm Trước_tiên ẩm vết bẩn ga bọc đệm lạnh Sử_dụng hỗn_hợp nhão bột ngô ôxy già muối Tẩy vết bẩn đệm giấm trắng ôxy già Sử_dụng phương_pháp vết bẩn chăn ga bọc nệm tương_tự áp_dụng khăn trải giường

Context: Nếu khăn trải giường dính máu chú_ý đệm ga bọc đệm Cũng khả_năng dính bẩn Bạn Nếu vết bẩn lạnh đánh bay Nếu vết bẩn khô ngâm đêm mềm giúp loại_bỏ dễ_dàng Nếu vết bẩn đệm xịt nhẹ Đừng ngâm vết bẩn Trộn ½ cốc 65 gam bột ngô ¼ cốc 60 ml ôxy già 1 thìa muối Phết hỗn_hợp vết bẩn khô lau sạch hỗn_hợp vết bẩn Lặp phương_pháp cần_thiết Đừng đổ giấm trắng ôxy già vết bẩn Thay ngâm miếng vải sạch giấm trắng ôxy già Vắt chấm nhẹ vết bẩn Nếu miếng vải thấm máu sạch miếng vải chấm Bằng nệm dính bẩn trở_lại Một_khi loại_bỏ vết bẩn máy_giặt giặt lạnh thuốc_tẩy nhẹ Nếu vận_hành chu_trình giặt máy hai Thảy bóng quần_vợt bóng sấy khô máy_sấy chăn mềm vải trở_lại


Summary: Điều_trị sức_khoẻ Tập_trung sinh_hoạt thường_ngày Tập_thể_dục

Context: Đôi_khi chứng trầm_cảm sức_khoẻ bao_gồm bệnh cường_giáp bệnh Parkinson bệnh Huntington Trầm_cảm tác_dụng phụ thuốc Dù chứng trầm_cảm bắt_nguồn nguyên_nhân sức_khoẻ sức_khoẻ ảnh_hưởng tâm_trạng yếu mệt suy_nghĩ tiêu_cực Thật sự_tích cực đau_đớn bệnh_tật Đến bác_sĩ khám định_kỳ kinh_niên sức_khoẻ Nếu hiện_tượng gia_tăng trầm_cảm trùng_hợp thuốc điều_trị nói_chuyện bác_sĩ Uống thuốc bác_sĩ kê toa Có_thể thuốc thích_hợp Nên uống thuốc duy_trì sức_khoẻ Khi trầm_cảm duy_trì bổn_phận hàng tắm_rửa chăm_sóc chẳng_hạn rửa mặt đánh Một_khi chứng trầm_cảm trở_lại lịch sinh_hoạt thường_ngày Khi chăm_sóc hài_lòng rủi_ro tái_phát chứng trầm_cảm Ví_dụ mặc bộ_đồ ngủ có_lẽ rời Nhưng thong_thả tắm vòi_sen ngâm bồn_tắm chăm_sóc mái_tóc trang_điểm bộ_đồ mạnh_mẽ khả_năng công_việc Liệt_kê chăm_sóc Bản liệt_kê bao_gồm giặt quần_áo mua_sắm quần_áo gội đầu tóc Việc tập_luyện giúp ngăn_chặn triệu_chứng trầm_cảm Dù xỏ chân đôi giày thể_thao buộc dây giày nỗ_lực tập_luyện khoẻ_khoắn 10 chất endorphins tiết não Bắt_đầu 10 phút đi 20 phút Việc tập_luyện thường_xuyên đem kết_quả ngạc_nhiên Nếu động_lực tập_luyện thử Mình khoẻ hoàn_thành Hoặc hứa 5 10 phút đạp xe tập máy chạy Đôi_khi thách_thức đứng dậy vận_động 10 phút chạy 10 phút Khi thách_thức cảm_nhận chất endorphins đem khoan_khoái chạy tập gym tập bài_tập


Summary: Dán dải băng_dính cửa_sổ mặt kính Dán đề_can hình chim mặt kính cửa_sổ Quét lớp xà_phòng sơn mặt kính cửa_sổ Sử_dụng phim dán kính cửa_sổ Gắn lưới che cửa_sổ Lắp cửa_chớp mành che nắng Đổi kính cực tím hoa_văn

Context: Bạn băng_dính màu trắng mưa_nắng Dán dải băng_dính 10 cm chiều dọc kính cửa_sổ Điều báo_hiệu chim cửa_kính bay Bạn băng_dính màu đen dán cửa_kính dải băng_dính 25 cm Ở tiệm thú cưng băng_dính chuyên_dụng ngăn_ngừa chim đâm cửa_sổ Các miếng dán hình chim giải_pháp nhanh_chóng dễ_dàng chống chim bay cửa_kính Dán hình chim bàn_tay Bạn dán kính cửa_sổ hai hình xua_đuổi lũ chim Một_cách ngăn chim bay đâm cửa_sổ quét lớp xà_phòng mặt kính lớp màng chim Lưu_ý phương_pháp đòi_hỏi quét xà_phòng tuần duy_trì lớp màng Một lựa_chọn sơn kính màu tempera sơn kính cửa_sổ Bạn sơn dự_án nghệ_thuật lý_thú hình_vẽ rực_rỡ nổi_bật Nhớ sơn bề_mặt kính trống suốt chim bay Có phim dán kính cửa_sổ suốt mờ đục Bạn dán lớp phim che_phủ toàn_bộ mặt kính cửa_sổ Hầu_hết phim dán kính cửa_sổ đặc_tính cho_phép ánh_sáng xuyên mắt chim mờ đục Một_số phim dán kính hoa_văn đường kẻ hình_khối giúp ngăn chim bay Những phim dán kính hoạ_tiết dán cửa_sổ trông vui_mắt tác_dụng an_toàn chim Trên thị_trường lưới gắn cửa ngăn chim bay kính Tìm lưới chống chim màu tối gắn cửa_sổ điều_chỉnh lưới khít cửa_sổ Bạn mua lưới chống chim treo cửa_sổ 5 cm Tìm lưới chất_liệu polypropylene bền nhẹ Cân_nhắc gắn cửa_chớp cửa_sổ Như_vậy đóng_cửa chớp đi ban_ngày chim đâm kính Cửa_chớp tiết_kiệm năng_lượng ấm bật máy sưởi Bạn lắp mành che nắng mái_hiên ngăn nắng phản_chiếu bóng_râm cửa_sổ giúp chim kính bay Một giải_pháp lâu_dài đổi kính cửa_sổ kính cực tím hoa_văn Loại kính ô vuông mắt chim Đây giải_pháp tốn_kém lâu_dài Bạn mua kính mạng cửa_hàng chuyên đồ nội_thất Nếu định lắp cửa_sổ lắp hơi nghiêng một_chút Yêu_cầu nhà_thầu gắn cửa_sổ hơi chúc mặt kính phản_chiếu mặt_đất thay_vì in hình_ảnh bầu_trời cây_cối Cửa_sổ gắn giúp chim đâm_sầm cửa_kính cản tầm


Summary: Huỷ_bỏ đăng_ký truyền_hình_cáp Tiết_kiệm hoá_đơn điện_thoại_di_động Cách_nhiệt căn_hộ Giảm tiêu_thụ điện_năng thiết_bị Hạn_chế thiết_bị điện_tử cỡ Thay_đổi năng_lượng

Context: Chi_phí truyền_hình_cáp đắt cần_thiết Các tuỳ Netflix Hulu cung_cấp giải_trí chi_phí cáp vệ_tinh TV phát_sóng lựa_chọn rẻ mặc_dù sẵn địa_điểm Nếu máy_tính dây HDMI hiển_thị nội_dung TV nhạc NBA cung_cấp League_Pass dịch_vụ trực_tuyến hâm_mộ bóng_rổ truyền_hình_cáp Kiểm_tra khu_vực đôi_khi tín_hiệu giải_pháp tuyệt_vời bóng_rổ truyền_hình_cáp Đường truyền tương_tự sẵn môn thể_thao chẳng_hạn đường truyền thể_thao NFL Điện_thoại_di_động thiết_bị hút tiền_bạc tiết_kiệm lựa_chọn chi_phí Nhiều công_ty cung_cấp gói gói hợp_đồng ràng_buộc hợp_đồng công_ty thanh_toán lệ_phí chấm_dứt dịch_vụ Nếu nghiên_cứu đầy_đủ bớt tiền điện_thoại Nếu sống khu_vực lạnh tiền sưởi ấm Bằng phương_pháp cách_nhiệt tiết_kiệm tiền sưởi ấm cung_cấp nóng Chỉ treo rèm cửa dày nhiệt đêm bịt kín khe hở cửa_sổ phủ chăn trống không_khí cánh cửa tiết_kiệm khoản chi_phí sưởi ấm Thay_thế lò lửa lò_sưởi thiết_bị cửa_sổ cửa cách_điện bộ_phận giải_pháp thay_thế năng_lượng hiệu_quả Những khoản đầu_tư tốn_kém ban_đầu tiết_kiệm Một_số thiết_bị máy_giặt máy_sấy máy_rửa_bát tủ_lạnh điều_hoà_không_khí điện chiếm tổng_số hoá_đơn tiền điện hàng Bạn thiết_bị hiệu_quả con_số hoá_đơn Không cửa tủ_lạnh mở_toang máy_rửa_bát bát_đĩa rửa Sử_dụng thiết_bị giặt ủi đồ áo_quần bẩn Ngay hiệu_quả điện Chuyển thiết_bị hiệu_quả chi_phí Xem cắt_giảm hoá_đơn tiền điện thông_tin Nếu TV màn_hình vận_hành thiết_bị điện_tử tiết_kiệm tiền hạn_chế thiết_bị Mỗi thiết_bị điện_tử Không bật TV máy_tính Bạn tạm_biệt hoá_đơn điện điều_chỉnh lối sống tìm_kiếm cung_cấp điện Tấm năng_lượng mặt_trời cối_xay_gió bánh_xe sẵn mục_đích rẻ hơn_bao_giờ_hết Trong độc_lập năng_lượng điện lãng_phí Bạn nhièu ánh_sáng mặt_trời hệ_thống năng_lượng mặt_trời Ví_dụ pin mặt_trời phổ_biến Đức ánh nắng mặt_trời Seattle 200 mưa Lắp_đặt năng_lượng mặt_trời mái trung_bình Mỹ giá 10000 Bạn vay ngân_hàng nộp thuế nợ xấu tiến_hành đầu_tư Trong trường_hợp công_ty điện_lực tiền điện điện sản_xuất Tuy_nhiên lựa_chọn khả_thi tiết_kiệm tiền Xem viết cân_nhắc cài_đặt hệ_thống năng_lượng tái_tạo thông_tin Ngoài_ra nhà_cung_cấp điện thanh_toán chi_phí Tuy_nhiên lựa_chọn sẵn thị_trường bãi_bỏ


Summary: Tải tập_tin máy_chủ trang httpsmcversionsnet Tạo thư_mục Minecraft_Server Di_chuyển tập_tin thư_mục Mở thư_mục Terminal dòng lệnh Chấp_nhận eula Khởi_động dòng lệnh Chờ chữ Done hiện Nhấp minecraftproperties chỉnh_sửa thiết_lập Thêm địa_chỉ IP máy_tính tập_tin Lưu tập_tin thoát Chạy máy_chủ

Context: chmod x sudo java jar Thực_hiện nhấp eulatxt đổi false thành true sudo java jar jar Sau gõ stop Nếu phiên_bản ngoại_tuyến truy_cập máy_chủ crack online mode thành false Bạn chế_độ game khía_cạnh game Ở dòng serverip IP kiểu 192168116 Bạn dòng lệnh sudo java jar jar


Summary: Mở_Skype Chạm ảnh đại_diện khung hình_tròn màn_hình trình đơn Chọn Edit smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00cAndroid7editpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00cAndroid7editpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Chỉnh_sửa cạnh biểu_tượng bút_chì màn_hình Thay_đổi Chạm smallUrl https wwwwikihowcomimages_en55aAndroid7donepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en55aAndroid7donepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div

Context: Chạm ứng_dụng Skype biểu_tượng chữ S màu trắng xanh dương trang_chủ Skype đăng_nhập Nếu đăng_nhập tài_khoản Skype gõ địa_chỉ email đăng_nhập điện_thoại mật_khẩu Trên Android chạm biểu_tượng bánh_răng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Dùng bàn_phím hiển_thị màn_hình gõ mong_muốn Thao_tác lưu áp_dụng Skype giao_diện bao_gồm máy_tính


Summary: Liên_hệ dịch_vụ kiểm_soát dịch_hại chuyên_nghiệp phát_hiện xông Loại_bỏ cây_gỗ chết gốc xung_quanh vườn Sử_dụng gỗ xây_dựng Kiểm_tra lối thông_thường Tránh trải lớp phủ vườn sát Lắp_đặt rào_cản chống Xác_định mức_độ hư_hại gỗ Sử_dụng bột trét gỗ chất cứng gỗ Thay gỗ

Context: Thay_vì cố_gắng diệt dịch_vụ chuyên_nghiệp Liên_hệ công_ty kiểm_soát dịch_hại giá dịch_vụ diệt_trừ Chọn công_ty giá cạnh_tranh giới_thiệu nhận_xét Gỗ mục thức_ăn hàng_đầu trú_ẩn tập_đoàn đói Nếu cất_trữ củi vật_liệu xây_dựng Khi đem gỗ kiểm_tra dấu_hiệu lỗ_hổng gỗ cảm_giác rỗng âm_thanh rỗng Các hoá_chất gỗ tác_dụng xua_đuổi Nếu xây_dựng kiến_trúc ngoài_trời ban_công hàng_hiên nổi mặt_đất gỗ thu_hút đàn vãng_lai Mối xâm_nhập vật_liệu gỗ tiếp_xúc đất chẳng_hạn khung cửa cọc gỗ xây_dựng gỗ chống Bạn thường_xuyên kiểm_tra dấu_hiệu dọn_dẹp vũng đọng gỗ biện_pháp ngăn_ngừa đất xua_đuổi Bạn trải lớp phủ vườn trải khu_vực chạm ván gỗ móng Lớp phủ bao_gồm vật_liệu gỗ đặc_tính ẩm đất thành trú_ẩn Điều bao_gồm cây_cối Các bụi chạm móng ván gỗ trú_ngụ che_giấu Phương_pháp hữu_ích xây Các kim_loại dọc móng ngăn_chặn Vật_liệu kim_loại gỉ khe hở Đây rào_cản chống xâm_nhập móng gỗ cấu_trúc gỗ Nếu gỗ rỗng mục sửa_chữa thay gỗ Tháo_dỡ gỗ hư_hại Khi phát_hiện gỗ hư_hại mục_ruỗng đục tháo_dỡ gỗ Bạn gỗ hư_hại bột trét gỗ chất cứng gỗ Dùng dao trét máttít trét vật_liệu gỗ hư_hại rỗng Để đêm khô Nhớ loại_bỏ bong_bóng bột trét chất cứng lỗ_hổng gỗ Bột trét gỗ hiệu_quả khe rỗng chất cứng thích_hợp lỗ_hổng rộng Nếu cấu_trúc hàng_hiên thay gỗ hư_hại gỗ Bạn thuê tuỳ


Summary: Gấp khăn Shemagh thành_hình tam_giác

Context: Mở_rộng khăn gấp hai góc đối_diện thành hình_tam_giác Phương_pháp quấn lựa_chọn khăn bảo_vệ đầu mặt gió lạnh nắng_nóng


Summary: Dùng hashtag Theo_dõi tài_khoản Instagram Liên_kết tài_khoản Instagram Facebook Chia_sẻ ảnh Instagram mạng xã_hội Đăng nội_dung Instagram Khuyến_khích theo_dõi gắn thẻ bạn_bè Cân_nhắc thẻ địa_lý đăng ảnh

Context: Chú_ý xu_hướng hashtag toàn_bộ ảnh Nhiều Instagram hashtag theo_dõi Vậy hashtag hợp_lý ảnh truy_cập trang Ví_dụ đăng ảnh chuyến phiêu_lưu đường tây bắc Thái_Bình_Dương tag hiking method exploregon camping mtranier Người hình minh_hoạ tag illustrators artistsofinstagram penandink womanartists Một_số hashtag thông_dụng nofilter ảnh lọc flawless rạng_rỡ nochill cuộc_sống bế_tắc tbt Quay Instagramm đăng ảnh cũ Tìm ảnh danh_sách Theo_dõi Cố_gắng bình_luận ảnh truy_cập Instagram Bạn nổi_tiếng tương_tác trao_đổi lượt Chắc_chắn bạn_bè Facebook sẵn_sàng theo_dõi Hãy theo_dõi tài_khoản Instagram Facebook theo_dõi Khi đăng ảnh mạng xã_hội Share Chia_sẻ nhập thông_tin đăng_nhập Đây ảnh Instagram mạng xã_hội Instagram Mặc_dù ảnh Instagram Facebook blog thu_hút theo_dõi nội_dung độc_quyền Instagram Nhắc_nhở bạn_bè Facebook blog theo_dõi Instagram ảnh Hãy biến Instagram thành khám_phá một_mặt con_người Nếu đăng hài_hước viết chú_thích dạng Gắn thẻ 3 hài_hước Khi gắn thẻ bạn_bè ảnh ảnh khả_năng theo_dõi tài_khoản Thẻ địa_lý liên_kết địa_điểm hình_ảnh cho_phép chụp ảnh ảnh chụp Đây tuyệt_vời thu_hút lượt theo_dõi thẻ địa_lý địa_điểm toàn thế_giới Tránh gắn thẻ địa_lý nhà_riêng riêng_tư


Summary: Tìm phương_pháp trị_liệu Xem_xét tiềm_thức Tự học_hỏi cảm_giác bình_thường Hạn_chế cảm_giác Ngừng tìm_kiếm trấn_an Áp_dụng phương_pháp thư_giãn_động căng chùng Cân_nhắc uống thuốc

Context: Tìm chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần giúp Những bệnh_tưởng đôi_khi lo_âu trầm_cảm điều_trị giúp nỗi sợ bệnh Chuyên_gia trị_liệu giúp nguyên_nhân nỗi sợ môi_trường an_toàn Để chuyên_gia tâm_lý chứng_chỉ hành_nghề thử trang_web y_khoa bệnh_viện chuyên_ngành Chuyên_gia trị_liệu hướng_dẫn vận_dụng liệu_pháp liệu_pháp hành_vi nhận_thức Một nguyên_nhân bệnh_tưởng ta nhầm vận_hành cảm_giác cơ_thể tín_hiệu truyền_dẫn cảm_giác đau Sự nhầm hiểu_biết lầm tưởng tín_hiệu cảm_giác nghiêm_trọng Vì_vậy học cơ_thể não Nếu học kiến_thức bệnh_tưởng cảm_giác cơ_bản cơ_thể Biết cảm_giác bình_thường trở_nên lo_sợ mắc bệnh Bạn bạn_bè người_thân trải_nghiệm đôi_khi Ví_dụ liệu trống_ngực đập thình_thịch tim đập xốn_xang lỡ nhịp Nhiều khả_năng phát_hiện bạn_bè người_thân cảm_giác hiện_tượng trống_ngực phổ_biến Ngoài_ra thông_tin cảm_giác ta trải cảm_xúc httpwwwpnasorgcontent1112646full Người mắc bệnh_tưởng cảm_giác phát_hiện bệnh_tật Lên kế_hoạch vòng tuần cảm_giác tuần Ví_dụ cho_phép cảm_giác 30 hai 22 14 tuần Nếu gia_đình bạn_bè trấn_an bệnh loại_trừ lo_lắng ngừng Lý_do phản_tác_dụng lo_lắng Nguyên_nhân mong_muốn trấn_an mục_đích lo_âu vốn thường_xuyên chiếm trung_tâm tâm_trí Nếu người_thân thường_xuyên hỏi_thăm tình_hình sức_khoẻ cản_trở nỗ_lực gạt nỗi lo bệnh_tật tâm_trí biết_điều Bạn Em biết_ơn lo_lắng cố quên đi nỗi lo bệnh_tật hỏi_thăm tuần Một_cách hiệu_quả stress tăng_cường sức_khoẻ kỹ_thuật thư_giãn_động căng chùng Phương_pháp giúp mức_độ lo_âu toàn_diện nỗi lo bệnh_tật Cách Dành 15 phút tĩnh_lặng Nhắm_mắt thả_lỏng cơ_thể Tạo lực căng siết căng 5 giây cẩn_thận đừng siết chặt đau Nhanh_chóng thả_lỏng căng thở Điều cao_độ khác_biệt cảm_giác kéo căng thả_lỏng Sau 15 giây trạng_thái thả_lỏng lập toàn_bộ Mặc_dù bác_sĩ kê thuốc điều_trị bệnh_tưởng bệnh trạng_thái trầm_cảm rối_loạn lo_âu vốn bệnh điều_trị thuốc Vì_vậy thuốc gián_tiếp cải_thiện triệu_chứng bệnh_tưởng Nếu điều_trị trầm_cảm lo_âu giải_pháp hữu_ích giải_thích bác_sĩ Bác_sĩ kê thuốc ức_chế tái hấp_thu serotonin chọn_lọc SSRI Bạn bác_sĩ tư_vấn ngừng thuốc


Summary: Dùng lược_thưa Không chải tóc lược tròn Bóp tóc Sấy_tóc chế_độ nhẹ Hạn_chế dụng_cụ kiểu nhiệt

Context: Cẩn_thận gỡ tóc rối lược_thưa gội đầu xong Đừng chải tóc thường_xuyên gãy rụng hư tổn sợi tóc Việc tóc xơ rối nhanh_chóng nếp tóc xoăn chải tóc gội Bạn lược rộng tách lọn tóc thành tóc xơ rối Chải tóc ướt bôi dầu xả ngăn_ngừa tóc gãy rụng Nếu chải tóc gội chải gội đầu xong Dùng ngón chải tóc lược_thưa Cho_dù tóc rối lược tròn chải tóc uốn Việc lọn tóc tách rời tóc xơ rối Bên cạnh chải tóc lược tròn hư tổn sợi tóc uốn yếu Cách lọn tóc bồng_bềnh sức_sống ngón bóp tóc Thao_tác cơ_bản cải_thiện kiểu tóc lọn tóc mềm_mại bắt_mắt Dùng ngón nhẹ_nhàng nâng tóc bóp tóc Dùng ướt tóc tóc giây kiểu tóc Bạn kiểu lọn tóc quần quanh hai ngón giây Máy_sấy độ_ẩm tóc Với tóc uốn máy_sấy hư tổn mái_tóc vốn yếu tóc xơ rối Bạn hong tóc khô tự_nhiên gắn dụng_cụ khuếch_tán nhiệt máy_sấy giúp kiểu bảo_vệ lọn tóc Điều_chỉnh máy_sấy chế_độ nhiệt mát Nếu máy_sấy chế_độ mát nút sấy lạnh Dụng_cụ khuếch_tán nhiệt phân_tán luồng gió thổi máy_sấy Bạn gắn dụng_cụ khuếch_tán nhiệt đầu máy_sấy Bạn sấy toàn_bộ tóc trông dày kiểu lọn tóc sấy khô tóc Bóp tóc sấy lọn tóc bồng_bềnh Cũng máy_sấy tóc hạn_chế dụng_cụ kiểu nhiệt Máy uốn máy duỗi hư tổn tóc yếu tóc gãy rụng Dùng hơi_nước ảnh_hưởng xấu tóc Bạn quấn tóc lô lọn tóc xoăn trùm mũ tắm đi tắm hơi_nước nóng tác_động tóc xoăn Cách độ_ẩm độ bồng_bềnh tóc hư tổn


Summary: Lưu_ý Anh Chú_ý nhắc kỷ_niệm xưa Nhận liệu đối_phương đề_cập hẹn_hò Chú_ý mức_độ thường_xuyên đối_phương hỏi_thăm đời_sống tình_cảm Phân_tích khen Nhận xin_lỗi thường_xuyên

Context: Đôi_khi người_yêu cũ thể_hiện Nếu cạnh tín_hiệu rõ_ràng tình_cảm Người_yêu cũ yêu_thương tình_cảm xu_hướng nhắc quá_khứ Qua cố_gắng nhắc kỷ_niệm đẹp hai hy_vọng Cân_nhắc nhắc chuyến du_lịch câu đùa riêng_tư hài_hước Một người_yêu cũ cố ghen kiểm_tra Nếu thường_xuyên hẹn_hò đối_tượng chi_tiết tín_hiệu rõ_ràng tình_cảm Chú_ý hẹn_hò ngẫu_nhiên Chẳng_hạn bài_tập gia_đình đột_nhiên đối_tượng hẹn_hò có_lẽ cố ghen Bạn ghi_nhớ đối_xử yêu cũ Nếu tán_tỉnh liên_lạc thoải_mái người_yêu cũ có_lẽ sở_hữu ý_định tái_hợp Nếu người_yêu cũ cố_gắng nắm thông_tin hẹn_hò Nếu Vậy hẹn_hò Có phim trai quen có_lẽ Nhận châm_biếm hẹn_hò Có_thể cố lu_mờ hình_ảnh đối_tượng tâm_trí bớt hấp_dẫn Nếu người_yêu cũ ác_cảm ve_vãn cố_gắng thao_túng tín_hiệu chiếm_hữu Họ tiếp Nếu người_yêu cũ khen_ngợi khen diện_mạo tán_dương hai quen có_lẽ cố_gắng nổi_bật ưu_điểm Cũng nỗ_lực giúp sống kỷ_niệm hai Nếu người_yêu cũ có_lẽ suy_nghĩ quan_hệ hối_tiếc Để chiếm thiện_cảm có_lẽ xin_lỗi thường_xuyên hai quen Họ xin_lỗi hy_vọng xin_lỗi giúp hai


Summary: Chọn móc

Context: Móc ấn nhãn_hiệu thiết_kế đẩy tường búa đinh công_cụ Các nhãn_hiệu phổ_biến Hercules_Hooks Super_Hooks Monkey_Hooks Gorilla_Hooks Chúng sản_xuất vật_liệu phân_loại khả_năng chịu_tải lỗ tường Theo nhà_sản_xuất Móc_Hercules_Hook trọng_lượng 68kg Móc_Super_Hook trọng_lượng 3628 kg Móc_Monkey_Hook trọng_lượng 1587 kg Móc_Gorilla_Hook trọng_lượng 2267 kg


Summary: Viết thông_báo nghỉ_việc thư_tay thư_điện_tử Đánh_máy góc trái Cân_nhắc địa_chỉ Nhắc sếp chào_hỏi Viết nội_dung thư Kết thư ấm_áp Đánh_máy ký_tên

Context: Khi nộp thông_báo nghỉ_việc đánh_máy thư in thay_vì gửi email Bạn trao thư sếp Việc viết email thông_thường coi chuyên_nghiệp bằng_lòng Không gửi thư bưu_điện thư_tín công_ty Làm thư sếp muộn tuần sếp thư Theo quy_tắc chuẩn viết thư trang_trọng đánh_máy định_dạng góc trái trang giấy Tháng đánh_máy đầy_đủ đánh_máy định_dạng Ví_dụ Ngày 26 06 2013 Lưu_ý địa_chỉ gửi dòng địa_chỉ công_ty địa_chỉ sếp Mặc_dù giấy tiêu_đề công_ty giấy tiêu_đề địa_chỉ Nếu giấy tiêu_đề công_ty viết thư trống địa_chỉ thư thư gửi công_ty Mặc_dù địa_chỉ ý_kiến cho_phép gửi thư chính_xác sếp Thêm chức_danh đầy_đủ sếp dòng Viết phố dòng thành_phố dòng Để trống dòng địa_chỉ Để trống dòng địa_chỉ chào_hỏi địa_chỉ Địa_chỉ dòng đơn Thư Kính gửi sếp chào mơ_hồ Gửi Bạn xưng_hô sếp xưng_hô xưng_hô trịnh_trọng lắm Ví_dụ xưng_hô sếp viết Kính gửi Giám_đốc Hùng Nếu xưng_hô trịnh_trọng sếp sếp viết Kính gửi Giám_đốc Nguyễn_Mạnh_Hùng Bỏ_qua dòng chào_hỏi viết nội_dung thư hướng_dẫn viết Mỗi đoạn văn nội_dung thư dòng đơn dòng trống đoạn văn Không đoạn văn thụt đầu dòng Viết thư giới_hạn trang giấy Để duy_trì giọng văn tích_cực thân_mật kết thư ấm_áp chân_thành một_chút kết thư thông_thường Chúc tốt_đẹp Cảm_ơn Chân_thành Bạn kết thư Gửi chúc tốt_đẹp Chúc công_ty thành_công chúc tốt_đẹp Gửi chân_thành Bày_tỏ biết_ơn chân_thành gửi chúc tốt_đẹp Đánh_máy đầy_đủ kết thư bốn dòng ký_tên kết thư đánh_máy đầy_đủ


Summary: Thu_thập thông_tin Phân_công nhiệm_vụ Tuyên_bố mục_tiêu tiếp_thị Xác_định tiếp_cận khách_hàng tương_lai Phát_triển chiến_lược tiếp_thị mục_tiêu đề Xác_định vai_trò phương_tiện truyền_thông xã_hội Lập ngân_sách

Context: Xem_xét khảo_sát tiến_hành xác_định phát_triển doanh_nghiệp Sau so_sánh trở_ngại bao_gồm xu_hướng thị_trường dự_kiến tương_lai dự_báo chi_phí phát_sinh tương_lai khu_vực địa_lý nhân_khẩu_học thành_công đối_thủ cạnh_tranh hoạt_động khu_vực đối_tượng mục_tiêu Khi kế_hoạch tiếp_thị sắp_xếp vai_trò trách_nhiệm kế_hoạch tiếp_thị doanh_nghiệp Xác_định vai_trò kế_hoạch tiếp_thị xác_định trách_nhiệm vai_trò Bạn xác_định thành_công vai_trò Bạn hy_vọng thành_tựu kế_hoạch tiếp_thị Mục_tiêu mở_rộng cơ_sở khách_hàng giới_thiệu dịch_vụ chương_trình khuyến_mãi khách_hàng mở_rộng khu_vực đối_tượng khách_hàng Những mục_tiêu định_hướng kế_hoạch Lưu_ý mục_tiêu tiếp_thị mục_tiêu kinh_doanh Khi phát_triển mục_tiêu tiếp_thị mục_tiêu hữu_hình đo_lường Nếu phân_tích doanh_thu phương_pháp tiếp_cận rõ_ràng chiến_lược hiệu_quả Sử_dụng kết_quả doanh_thu hàng số_lượng hàng sản_xuất nâng nhận_thức cộng_đồng tài_khoản khách_hàng Ví_dụ mục_tiêu Tăng hợp_đồng 10 mạng xã_hội Kế_hoạch chiến_lược nhắm đối_tượng khách_hàng tiềm_năng đối_tượng khách_hàng triển_vọng khách_hàng doanh_nghiệp khả_năng tiếp_cận quảng_cáo tiếp_thị khách_hàng tiềm_năng khách_hàng quen_thuộc doanh_nghiệp tiếp_xúc quảng_cáo tiếp_thị đối_tượng khách_hàng triển_vọng tiêu_dùng khách_hàng doanh_nghiệp sẵn_sàng làm_việc Bạn suy_nghĩ tiếp_cận khách_hàng tiềm_năng đóng vai_trò quyết_định chiến_lược tiếp_thị Ví_dụ phương_tiện truyền_thông xã_hội quảng_cáo đài_phát_thanh bảng_hiệu phát tờ_rơi tiếp_cận đối_tượng khách_hàng triển_vọng Đối_với khách_hàng tiềm_năng hứng_thú làm_việc nhân_viên hàng chủ_động liên_lạc thuyết_phục sản_phẩm dịch_vụ giải_pháp khách_hàng nhân_viên nắm thông_tin khách_hàng nghiên_cứu Sau xác_định mục_tiêu tiếp_thị triển_vọng khách_hàng dựa ý_tưởng xác_định mục_tiêu thu_hút khách_hàng tiềm_năng Có chiến_lược tiếp_thị chiến_lược phổ_biến Tổ_chức sự_kiện doanh_nghiệp cửa_hàng tuyệt_vời thu_hút hàng Bạn tổ_chức sự_kiện bữa tối hoạt_động xã_hội sự_kiện ấn_tượng khách_hàng khuyến_khích đoàn_kết nhân_viên tiếp_cận khách_hàng tiềm_năng tiêu_dùng Chương_trình quảng_cáo mạng xã_hội hầu_như thành_công Đó chương_trình quảng_cáo giúp quảng_bá doanh_nghiệp thu_hút khách_hàng sản_phẩm dịch_vụ Cuộc thi kiểu cửa_hàng thông_qua phương_tiện truyền_thông xã_hội cửa_hàng theo_dõi cửa_hàng mạng xã_hội quà Xem_xét chi tiền_tài_trợ ngắn_hạn uy_tín sản_phẩm dịch_vụ Việc tài_trợ trực_tuyến thông_qua phương_tiện truyền_thông xã_hội Mặc_dù lựa_chọn doanh_nghiệp tốn_kém doanh_nghiệp khắp thế_giới chứng_minh lựa_chọn hiệu_quả Đừng nhẹ quảng_cáo khéo_léo bắt_mắt Tìm_kiếm giọng truyền_cảm ngoại_hình giới_thiệu chiến_dịch tiếp_thị giúp hiệu_quả Nền_tảng phương_tiện truyền_thông xã_hội phương_tiện quảng_cáo doanh_nghiệp hiệu_quả tốn_kém kế_hoạch tiếp_thị tổng_thể Phương_tiện truyền_thông xã_hội hữu_ích quảng_cáo chường trình khuyến_mãi giảm_giá quảng_bá tiếp_cận đối_tượng mục_tiêu Hoạt_động phương_tiện truyền_thông xã_hội doanh_nghiệp tâm_trí khách_hàng Viết đăng blog liên_kết khách_hàng giải_pháp Các chủ_đề thảo_luận khuyến_mãi khảo_sát thu_hút khách_hàng chú_ý doanh_nghiệp sở_thích giúp quan_hệ khách_hàng sâu_sắc Có_thể ý_tưởng ngoạn_mục tiếp_thị doanh_nghiệp tiếp_cận khách_hàng ngân_sách giới_hạn suy_nghĩ chiến_lược Ngân_sách phản_ánh doanh_nghiệp tiềm_năng tăng_trưởng dự_đoán tương_lai Đánh_giá tình_hình tài_chính Chắc_chắn con_số ngân_sách nghĩa chi_tiêu Đừng đầu_tư tiền dự_án duy_nhất hy_vọng kế_hoạch tiếp_thị đột_phá kinh_doanh kế_hoạch thành_công tổn_thất tiền Bắt_đầu chia ngân_quỹ tiếp_thị phạm_vi cho_phép Tìm quảng_cáo tin_cậy tỷ_lệ thành_công tiếp_cận khách_hàng Đừng ngại đi chệch kế_hoạch Nếu mảng quảng_cáo hiệu_quả ví_dụ quảng_cáo báo tiếp_cận đối_tượng khách_hàng mục_tiêu thử phân_bổ tiền_bạc đầu_tư đường_không thành_công lĩnh_vực hiệu_quả phương_tiện quảng_cáo


Summary: Hiểu hình_vuông nội_tiếp Nhận_biết quan_hệ bán_kính hình_tròn độ cạnh hình_vuông Sử_dụng Định_lý Pytago độ cạnh hình_vuông Nhân độ cạnh hình_vuông 4 chu_vi Giải phương_trình ví_dụ

Context: Các hình nội_tiếp thường_xuyên thi chuẩn_hoá GMAT GRE định_nghĩa hình nội_tiếp Hình_vuông nội_tiếp hình_tròn hình_vuông vẽ hình_tròn bốn đỉnh góc nằm đường_tròn Khoảng_cách từ_tâm hình_vuông nội_tiếp góc bán_kính hình_tròn Để độ s tưởng_tượng cắt hình_vuông thành hai nửa đường_chéo hai tam_giác_vuông Mỗi tam_giác_vuông cạnh góc_vuông a b cạnh_huyền c hai bán_kính hình_tròn nghĩa_là 2r Định_lý Pytago phát_biểu tam_giác_vuông cạnh góc_vuông a b cạnh_huyền c ta công_thức a2 b2 c 2 Vì cạnh a b làm_việc hình_vuông c 2r ta viết phương_trình đơn_giản phương_trình độ cạnh a2 a2 2 r 2 đơn_giản phương_trình thành 2a2 4 r 2 chia hai vế 2 a 2 2 r 2 bậc 2 vế a 2 r Độ cạnh s hình_vuông nội_tiếp 2 r Trong trường_hợp chu_vi hình_vuông P 4 2 r Vì tính_chất phân_phối số_mũ 4 2 r 4 2 4 r đơn_giản phương_trình chu_vi hình_vuông nội_tiếp hình_tròn bán_kính r P 5657 r Cho hình_vuông nội_tiếp hình_tròn bán_kính 10 Nghĩa_là đường_chéo hình_vuông 2 10 20 Sử_dụng Định_lý Pytago 2 a 2 202 2a2 400 Bây_giờ chia hai vế 2 a2 200 Sau bậc 2 vế a 14142 Nhân 4 chu_vi hình_vuông P 5657 Lưu_ý kết_quả tương_tự nhân bán_kính 10 5657 10 5567 5657 thi kết_quả


Summary: Tạo tài_liệu trống Bấm thẻ Bố_cục trang Page_Layout bấm nút Căn_chỉnh lề Margins Bấm thẻ Chèn Insert bấm nút Bảng Table Tạo bảng 2 x 5 Bấm chuột dấu thập lựa_chọn bảng Thuộc_tính bảng Table_Properties Thiết_lập chế_độ Trung_tâm Center căn_chỉnh bảng Bấm thẻ Hàng Row hộp Chỉ_định độ Specify height Bấm tab Cột Column hộp Chỉ_định độ rộng Specify width Kiểm_tra bảng Bấm chuột dấu thập Tự khớp AutoFit Thêm thông_tin ô Rà_soát danh_thiếp Chọn toàn_bộ ô hài_lòng Đặt con_trỏ màn_hình ô dán thông_tin sao_chép Bấm chuột dấu thập Thuộc_tính bảng Table_Properties Tìm giấy danh_thiếp Sử_dụng công_cụ cắt chính_xác

Context: Nếu danh_thiếp công_cụ bảng_biểu dễ_dàng Chọn Thu_hẹp Narrow thu lề một_chút cài_đặt mặc_định Danh_thiếp vừa_vặn trang Một lưới danh_sách cột hàng hiện nút Bảng Sử_dụng ô lưới chèn bảng hai cột hàng Cửa_sổ Thuộc_tính bảng Dấu thập lựa_chọn góc trái bảng di chuột Điều giúp_việc danh_thiếp trở_nên dễ_dàng Nhập 55 trình đơn thả thành Chính_xác Exactly Nhập 9 trình đơn thả thành phép đo ưa_thích chẳng_hạn cm Bây_giờ trang bảng tách thành mười ô kích_thước danh_thiếp giống_hệt Nếu bảng trang mở_rộng lề cm Chọn Độ rộng cột cố_định Fixed column width Thao_tác ngăn_chặn hình_dạng bảng thông_tin ô Bạn công_cụ định_dạng Word thông_thường nhập thông_tin ô Bạn chèn hộp văn_bản hình_ảnh phông_chữ màu_sắc định_dạng Trước sao_chép thông_tin ô kiểm_tra sai_sót lỗi chính_tả Nếu rà_soát sửa_đổi ô thay_vì ô sao_chép Bạn nhanh_chóng di_chuyển con_trỏ góc trái ô biến thành mũi_tên chéo Bấm nội_dung ô Sao_chép nội_dung ô bộ_nhớ tạm Bạn bấm Dán Paste thẻ Trang_chủ Home nhấn phím Ctrl V Thông_tin sao_chép ô Lặp thao_tác ô trang Bấm nút Kẻ khung bóng Borders and Shading Không None khung viền Nghĩa_là khung viền ô cắt danh_thiếp Bạn giấy chất_lượng in danh_thiếp Đảm_bảo máy_in giấy sở_hữu Bạn gửi tập_tin hoàn_chỉnh cửa_hàng in_ấn danh_thiếp in chuyên_nghiệp Tránh kéo dụng_cụ cắt buộc duy_trì đường_thẳng Sử_dụng công_cụ cắt giấy chuyên_dụng vết cắt đo chuẩn_xác Kích_thước danh_thiếp tiêu_chuẩn Việt_Nam 9 x 55 cm 88 x 53 cm Kích_thước danh_thiếp tiêu_chuẩn Mỹ 89 x 5 cm 5 x 89 cm chiều dọc


Summary: Hiểu thuật_ngữ phép chia Thiết_lập công_thức dạng thương dư Lấy số_bị_chia số_chia Lấy số_chia ban_đầu số_bị_chia số_dư ban_đầu số_chia Lặp số_dư 0 Nhìn số_chia Nhân hai

Context: Số_bị_chia chia Số_chia số_bị_chia chia Thương đáp_án phép chia Số_dư dư chia xong Ví_dụ phương_trình 15 6 2 displaystyle 15 div 6 2 dư 3 displaystyle 3 15 số_bị_chia 6 số_chia 2 thương 3 số_dư Đó số_bị_chia số_chia x thương dư Bạn thiết_lập thuật_toán Euclid ước_chung hai Ví_dụ 15 6 23 displaystyle 15 6 times 23 Ước_chung số_chia nhân tử hai Trong phương_pháp ta ước_chung bội_chung Thiết_lập phương_trình dạng thương số_dư hai Ví_dụ bài_toán bội_chung 210 45 ta 210 45 430 displaystyle 210 45 times 430 Thiết_lập phương_trình dạng thương số_dư hai Ví_dụ 45 30 215 displaystyle 45 30 times 215 Với phương_trình ta số_chia phương_trình số_bị_chia số_dư số_chia Ví_dụ 30 15 20 displaystyle 30 15 times 20 Vì số_dư 0 ta dừng Đây ước_chung hai ban_đầu Trong bài_toán ví_dụ phương_trình 30 15 20 displaystyle 30 15 times 20 số_chia 15 15 ước_chung 210 45 Lấy tích chia ước_chung Kết_quả thu bội_chung hai Ví_dụ 210 45 9450 displaystyle 210 times 45 9450 Chia ước_chung ta 945015 630 displaystyle frac 9450 15 630 Vậy 630 bội_chung 210 45


Summary: Thay_đổi trang mạng xã_hội Nói bạn_bè Than_phiền bạn_bè Tán_tỉnh chàng trai Bắt_đầu nói_chuyện trai cũ

Context: Mạng xã_hội khoe quan_hệ Nếu trai chia_tay tài_khoản mạng xã_hội nàng độc_thân Đổi ảnh đại Facebook Twitter ảnh chụp trai thành ảnh chụp một_mình Xoá quan_hệ Facebook Nếu trai Để hiệu_quả đổi ảnh đại_diện ảnh đẹp Anh báo_hiệu nghiêm_túc sẵn_sàng hẹn_hò Bắt_đầu trò_chuyện anh_chàng Facebook Twitter Khi tương_tác rời Lần trai đi bạn_bè Nói tỏ niềm_nở chào_đón Khi lờ đi trò_chuyện bạn_bè Anh cảm_nhận lạnh_nhạt xảy Mỗi trai ngỏ ý_muốn đi bạn_bè phàn_nàn Khi phân_tích sai Nếu nhắc bạn_bè nói_chuyện chê xấu phản_bác khen Các trai thân bực_bội xem_thường bạn_bè Nếu bạn_bè trai huỷ kế_hoạch Như_vậy ghét Thả thính anh_chàng trai Nếu anh_chàng dễ_thương phố trai anh_chàng kia hấp_dẫn Tỏ lơ_đãng nói_chuyện bận dán mắt anh_chàng đường Thậm_chí ỡm_ờ thân Thế_nào trai nổi điên chấm_dứt Không chàng trai chạy suốt người_yêu cũ Hãy nhắc người_xưa trò_chuyện trai ta ta Nếu trai khen bộ_đồ mặc bảo Cảm_ơn Người_yêu cũ mặc lắm Điều tổn_thương trai mà_còn quý cũ Anh lo_lắng coi kia bạn_bè chán chẳng Bắt_đầu ảnh người_yêu cũ có_mặt trai Nếu ảnh đại_diện mạng xã_hội ảnh chụp trai thay ảnh chụp cũ Điều gửi thông_điệp rõ_ràng làm_bạn gái


Summary: Mua cám viên Các hạt Trái_cây rau củ Cho yến phụng ngũ_cốc Cho yến phụng trứng luộc phô_mai nghiền

Context: Cám viên thức_ăn chế_độ yến phụng Bạn mua cám viên cửa_hàng đồ_ăn thú cưng Dùng cám viên yến phụng chế_độ cân_bằng dinh_dưỡng cám viên chứa hàm_lượng dinh_dưỡng Khi mua cám viên chất bảo_quản đường màu hương_vị nhân_tạo Cám viên lựa_chọn tối_ưu yến phụng miếng ngon miếng Bạn yến phụng hạt yến phụng no hạt tuổi_thọ Hầu_hết hỗn_hợp hạt cung_cấp dưỡng_chất cần_thiết yến phụng ung_thư béo phì sức_khoẻ Các hạt chiếm 16 khẩu_phần chim Đây hai thức_ăn khẩu_phần yến phụng Bạn yến phụng rau củ màu xanh đậm vàng đậm hằng Yến phụng táo_tàu bí_đỏ nho cà_rốt rau mùi tây cải xanh xoài khoai_lang bí ngòi rau chân_vịt Bạn chim rau củ chế_biến nấu chín thực_phẩm dưỡng_chất Bạn băm thái xắt hạt lựu lát mỏng xay nhuyễn nguyên rau củ tuỳ sở_thích chim Hãy thử sơ_chế chim Loại_bỏ thức_ăn thừa chim hai cắt rau tươi hỏng Có trái_cây rau củ độc_hại yến phụng Các rau củ bao_gồm bơ lõi hạt hạt táo_tàu chứa chất xyanua cực_kỳ độc_hại sôcôla tỏi hành nấm hạt đậu sống đại_hoàng lá thân khoai_tây Nhiều nuôi nhân_giống yến phụng bổ_sung hỗn_hợp ngũ_cốc ngâm gọi thức_ăn mềm khẩu_phần Bạn yến phụng ngũ_cốc chẳng_hạn diêm mạch gạo nâu lúa_mì lứt lúa_mạch Bạn ngũ_cốc mật_ong hữu_cơ tự_nhiên trái_cây rau củ gia_tăng hương_vị Đổ ngũ_cốc đĩa ngâm Khi ngũ_cốc nở chắt đĩa trộn ngũ_cốc đồ_ăn tuỳ Nghe lạ thức_ăn protein tuyệt_vời cung_cấp dưỡng_chất có_ích khẩu_phần yến phụng đa_dạng Tuy_nhiên hạn_chế thức_ăn yến phụng ½ thìa_cà_phê


Summary: Hẹn_hò Vượt căng_thẳng Vận_động thể_chất Ăn_uống khoa_học Ngủ giấc

Context: Việc hẹn_hò thông_thường yêu ghét ước_mơ suy_nghĩ kia Hiểu_biết giúp xây_dựng tình_cảm Do_đó hẹn_hò hành_trình hoàn_thành ước_nguyện Bạn hẹn_hò thử ăn_ở nhà_hàng đi phim một_mình tham_gia khoá học du_lịch một_mình mua món quà hoa Điều củng_cố ý_niệm yêu yêu Những yêu mắc_kẹt việc_làm hài_lòng người_yêu quên đi Sự bỏ_bê tồi_tệ chia_tay gấp mười Vượt sống độc_thân đồng_nghĩa chăm_sóc Hãy xác_định cuộc_sống căng_thẳng xoa_dịu phương_pháp lành_mạnh Tập chăm_sóc chống căng_thẳng nguy_hại sức_khoẻ Hằng hằng tuần hoạt_động thư_giãn Gọi điện_thoại bạn_bè mát đi dạo đọc sách tích_cực giúp kiểm_soát căng_thẳng Lời khuyên mục_đích khuyên cân trả_thù người_yêu cũ người_yêu Tập_thể_dục thường_xuyên cần_thiết sức_khoẻ tinh_thần thể_chất Bên cạnh hình_thành liên_kết củng_cố tự_tin tập_luyện Hình_thành thói_quen bao_gồm 5 tập 30 phút hàng tuần bài_tập aerobic chạy đạp xe khiêu_vũ 2 lượt tập rèn_luyện sức_mạnh tuần sức_khoẻ Cũng tập_luyện chăm_sóc lưu_ý thực_phẩm Hãy cung_cấp cơ_thể thực_phẩm cân_bằng rau củ hoa_quả chất đạm béo ngũ_cốc nguyên cám sản_phẩm sữa béo Bạn 3 5 bữa Tập yêu bao_gồm đi ngủ 7 9 tiếng nghỉ_ngơi đêm Khi độc_thân bận_rộn vui hình_thành thói_quen thức khuya ngủ vùi hôm Tuy_nhiên ngủ giấc cần_thiết trí_nhớ tâm_trạng cân Hãy đi ngủ đêm thức dậy sức_khoẻ


Summary: Xác_định mảng bám dựa vết màu Dùng bàn_chải kem đánh Sử_dụng kỹ_thuật đánh Tập_trung Nhớ chải lưỡi

Context: Mảng bám mảng bám Để khắc_phục mua viên nhuộm màu mảng bám siêu_thị hiệu thuốc Những viên nhai nhuộm màu mảng bám thành đỏ tươi giúp kiểm_tra xác_định đánh Màu thực_phẩm xanh lá tăm bôi hiệu_quả tương_tự nghĩa_là biến mảng bám thành màu xanh giúp xác_định Để đánh hiệu_quả loại_bỏ mảng bám công_cụ thích_hợp Mặc_dù kiểu bàn_chải thị_trường hiệp_hội nha_khoa Hoa_Kỳ tuyên_bố bàn_chải ni lông mềm lông bàn_chải đầu tròn nhẵn tác_dụng Bàn_chải đánh lông cứng ma_sát mòn men đau lợi Ngay kỹ_thuật đánh bàn_chải lông mềm Bạn kem đánh chứa fluoride Fluoride giúp khoẻ bảo_vệ sâu ngăn_ngừa hình_thành lỗ sâu_răng Bàn_chải đánh máy hiệu_quả việc_làm sạch bàn_chải Tuy_nhiên xu_hướng đánh thường_xuyên bàn_chải máy đầu_tư bàn_chải máy Các nha_sĩ khuyến_nghị thay bàn_chải đánh 34 tháng_một hiệu_quả sạch bàn_chải Khi đánh cầm bàn_chải góc 45 độ lợi chải lợi chuyển_động ngắn tới_lui chiều dọc chuyển_động tròn Cố_gắng chải động_tác hại men trở_nên nhạy_cảm yếu_tố kích_thích Chú_ý đánh sót Nhớ chải mặt mặt mặt nhai Chú_ý Quy_trình đánh kỹ_thuật 2 phút đồng_hồ bấm_giờ ngâm_nga hát giết Mảng bám dễ_dàng tích_tụ mặt lưỡi dấu thức_ăn chà nhẹ lưỡi Bước giúp hơi thở thơm_tho Khi chải lưỡi chải lặp động_tác chải 45


Summary: Truy_cập trang httpswwwmessengercom trình_duyệt Đăng_nhập tài_khoản Facebook Nhấp biểu_tượng bánh_răng màu xanh biển góc trái màn_hình Nhấp tuỳ Active_Contacts Người liên_hệ hoạt_động

Context: Đây trang ứng_dụng Facebook Messenger Nếu đăng_nhập danh_sách trò_chuyện Messenger Nếu nhấn Continue as your name Tiếp_tục tài_khoản nhập thông_tin đăng_nhập Bạn danh_sách liên_hệ hoạt_động Messenger Nếu công_tắc cạnh chế_độ On Bật màu xanh lá liên_hệ hoạt_động hiển_thị


Summary: Đặt giới_hạn hợp_lý Luyện cún đi vệ_sinh Dạy cún cũi Dạy cún đeo dây_xích Huấn_luyện chó clicker

Context: Vì husky bướng_bỉnh giới_hạn vô_cùng Chúng chủ Đừng cún ngủ giường cún vai_trò gia_đình Bạn ngoại_lệ cún Để cún vốc thức_ăn khô Hành_động dạy husky gia_đình kiểm_soát thức_ăn Kiên_định quy_tắc Nếu kiên_định chó đôi_khi cố_gắng Hãy tuân quy_tắc Hãy kiên_nhẫn Chó huấn_luyện cứng_rắn kiên_định Husky nhiệm_vụ huấn_luyện chó lao_động Cũng cún husky dạy đi vệ_sinh Có yếu_tố dạy chó đi vệ_sinh Theo_dõi cún Theo_dõi cún rủi_ro cún tiểu_tiện đại_tiện bừa_bãi Thao_tác cún góc Nếu bắt quả_tang chó tiểu_tiện đại_tiện tiếng_động Sau chó Thường_xuyên đi dạo ngoài_trời Cún đi vệ_sinh thường_xuyên chó trưởng_thành Để hạn_chế tối_đa đi vệ_sinh bừa_bãi chó ngoài_trời thường_xuyên hết_mức thời_gian_biểu đều_đặn Thưởng hành_vi Khi chó đi vệ_sinh khen_ngợi chó thưởng món ngon nho_nhỏ Thao_tác giúp chó đi vệ_sinh củng_cố hành_vi Sử_dụng clicker dụng_cụ bấm nút giúp chó học đi vệ_sinh Một dạy chó đi vệ_sinh huấn_luyện chó cũi Đây dạy chó vui_vẻ cũi Chó bẩn không_gian Đối_với husky phương_pháp hạn_chế tối_đa thiệt_hại Khi trông_chừng cún cún cũi đồ_ăn thức_ăn khô món đồ_chơi gặm Sau chó tận_hưởng cũi rúc căng_thẳng Huấn_luyện chó cũi dễ_dàng thức_ăn cũi chốt cửa Sau chốt cửa cũi ngắn Từ cũi Cún mười tuần nhốt cũi tiếng đồng_hồ Từ tuần 11 14 cún tiếng cũi Vào tuần 15 16 bốn tiếng Sau 17 tuần cún tiếng cũi Không cũi hình_phạt huấn_luyện cún cũi thành_công Huấn_luyện đeo dây_xích vô_cùng husky Vì bản_tính chạy trốn husky dạy phối_hợp đi dạo đeo dây_xích Husky dễ_dàng chạy đi lạc đeo dây_xích Giúp chó làm_quen vòng cổ đeo vòng chó Chó dần thoải_mái đeo vòng hình_thành liên_kết tích_cực vòng Sau dắt chó đi dạo vòng_quanh chó thức_ăn chó đi cạnh giật xích Khi thành_công thử dắt chó Tương_tự loài chó huấn_luyện clicker phương_pháp hữu_hiệu câu_lệnh chó dạy tuân Trong huấn_luyện clicker chó tuân lệnh bấm clicker thưởng cún Sự kết_hợp âm_thanh phần_thưởng giúp chó nhanh_nhẹn học mong_muốn Hãy dạy chó liên_hệ tiếng bấm clicker quà thưởng Chỉ bấm clicker ngẫu_nhiên thưởng chó Một_khi chó học liên_kết phối_hợp clickerthức thưởng hành_vi


Summary: Cắt hoa nở ¼ Cắt hoa hoa khô Bảo_vệ hạt chim sóc tha Thu_hoạch hạt

Context: Ở giai_đoạn cánh hoa đâm vuông_góc đĩa trung_tâm Bạn cắt hoa hoa bền 5 hoa bền Cắt hoa tối Dùng dao kéo cắt sạch Ngắt lá nằm mực bình Cắm hoa Trong trường_hợp chờ hoa nở một_nửa cánh hoa ngả Sau cắt hoa bảo_quản Cách đơn_giản dây buộc cuống hoa thành bó treo ngược phòng ấm thông gió Nếu thu hoach hạt chiến_đấu vật lảng_vảng xung_quanh Lấy túi giấy vải màn phủ hoa hoa rũ rụng cánh Hầu_hết hoa hướng_dương hạt thu_hút ong vườn thụ_phấn hoa Bạn cắt rời đầu hoa hạt đĩa hoa màu xanh vàng Bảo_quản khô mát đĩa hoa màu nâu sẫm hạt Bạn sống rang Bảo_quản hạt túi vải không_khí lưu_thông Điều giúp ngăn_ngừa nấm_mốc


Summary: Kết_thúc mátxa khu_vực khuôn_mặt

Context: Nhẹ_nhàng mátxa khuôn_mặt kết_thúc Khi hoàn_tất thư_giãn thoải_mái


Summary: Chuẩn_bị vật_dụng cần_thiết Nhẹ_nhàng nhặt chất_thải nôn_mửa dạng khối Mang chất_thải nôn_mửa

Context: Để loại_bỏ chất_thải nôn_mửa bề_mặt vật_dụng vệ_sinh chất_thải dính Chuẩn_bị khăn giấy găng_tay túi nilông Lấy hai tờ khăn giấy xếp dày Dùng khăn giấy nhặt chất_thải nôn_mửa dạng khối túi Nên nhặt nhẹ_nhàng đẩy chất_thải nôn_mửa dính thảm vết ố nghiêm_trọng Hoặc thìa phới múc chất_thải nôn_mửa dạng khối túi Sau hốt chất_thải nôn_mửa bề_mặt ướt buộc chặt miệng túi thùng rác không_gian sống


Summary: Nhận_biết dấu_hiệu dây_thần_kinh chèn Để_ý triệu_chứng Tránh Ngủ Sử_dụng thiết_bị giằng nẹp Chườm lạnh nóng Mát Uống thuốc Đi bác_sĩ

Context: Đó dây_thần_kinh tổn_thương truyền đầy_đủ tín_hiệu Nguyên_nhân chèn dây_thần_kinh bắt_nguồn bệnh thoát_vị đĩa_đệm thấp_khớp gai xương Chèn_ép dây_thần_kinh xảy tình_huống hoạt_động hằng chấn_thương tư_thế vận_động sai thao_tác lập đi lập thể_thao sở_thích béo phì Dây_thần_kinh chèn cơ_thể phổ_biến cột_sống cổ cổ_tay khuỷ Các nguyên_nhân sưng kéo_theo chèn_ép dây_thần_kinh Chế_độ dinh_dưỡng kém sức_khoẻ tổng_quát dây_thần_kinh chèn Chứng_bệnh trị tuỳ độ Thực_chất dây_thần_kinh chèn tắc_nghẽn hệ_thống truyền_dẫn tín_hiệu cơ_thể triệu_chứng bao_gồm cảm_giác tê buốt hơi sưng đau_nhói ngứa ran co thắt cơ_bắp yếu_ớt Ngoài_ra dây_thần_kinh chèn đau khu_vực ảnh_hưởng Sở_dĩ triệu_chứng dây_thần_kinh gởi đầy_đủ tín_hiệu cơ_thể ép tắc_nghẽn Nếu chẩn_đoán dây_thần_kinh chèn_ép chăm_sóc cơ_thể đi Việc liên_tục chỗ cơ_bắp khớp xương dây_chằng chèn_ép dây_thần_kinh trầm_trọng Lý_do khu_vực xung_quanh sưng siết chặt dây_thần_kinh Cách dễ_dàng đau dây_thần_kinh khu_vực xung_quanh nghỉ_ngơi chỗ sưng chèn_ép Bạn kéo giãn dịch_chuyển chỗ dây_thần_kinh chèn siết chặt dây_thần_kinh Có chuyển_động triệu_chứng thao_tác Nếu chuyển_động tư_thế_nào triệu_chứng bệnh đau trở trầm_trọng cô_lập tổn_thương chuyển_động Trong trường_hợp mắc hội_chứng ống cổ_tay chấn_thương phổ_biến dây_thần_kinh chèn_ép cổ_tay thẳng ngủ cong khớp cổ_tay bất_kì_lực đè Ngủ tự_nhiên cơ_thể khắc_phục khiếm_khuyết Nếu ngủ đêm khoẻ đau dịu hẳn Để cơ_thể khu_vực chấn_thương nghỉ giúp triệu_chứng bệnh đi Phương_pháp hạn_chế cơ_thể chấn_thương Nếu ngủ đương_nhiên chuyển_động bớt đi hạn_chế khu_vực chấn_thương mà_còn giúp cơ_thể lành bệnh Có chỗ chấn_thương nghỉ_ngơi đi đi học nghĩa_vụ Nếu đeo thanh_giằng nẹp cố_định chỗ chấn_thương công_việc cơ_bản Ví_dụ chèn dây_thần_kinh cổ nẹp cổ cổ đứng yên Nếu hội_chứng ống cổ_tay dây_thần_kinh chèn đeo nẹp cổ_tay khuỷ gọi nẹp gan cổ_tay chuyển_động cần_thiết Bạn mua dụng_cụ nẹp tiệm thuốc hướng_dẫn Nếu thắc_mắc lo_lắng bác_sĩ tư_vấn Chèn dây_thần_kinh đi kèm triệu_chứng sưng sưng chèn_ép dây thân kinh Để sưng tuần_hoàn máu chườm luân_phiên nóng lạnh khu_vực chấn_thương gọi thuỷ liệu_pháp Chườm đá lạnh 15 phút 34 sưng Sau đệm nóng chườm chỗ chấn_thương 1 45 đêm tuần triệu_chứng bớt Ép nhẹ túi nước_đá chỗ chấn_thương túi đá mua tiệm Lực đè mát chèn vải mềm túi đá da ngăn_ngừa lạnh Không chườm liên_tục 15 phút chậm lưu_thông máu ảnh_hưởng lành Sau chườm lạnh bình nóng đệm nóng kích_thích máu lưu_thông trở_lại đẩy lành Không chườm nóng sưng xấu đi Bạn tắm nóng dội nóng dây_thần_kinh chèn thả_lỏng lưu_thông máu Tạo áp_lực lên_dây thần_kinh chèn giải_trừ_lực căng đau Bạn mát toàn_thân thả_lỏng toàn_bộ cơ_bắp chỗ chấn_thương Ngoài_ra mát nhẹ_nhàng khu_vực chỗ dây_thần_kinh chèn giải_pháp giúp đau cục_bộ dây_thần_kinh mau lành Bạn mát chỗ chấn_thương đau nhẹ_nhàng ngón xoa_bóp giúp tuần máu thả_lỏng nguyên_nhân chèn dây_thần_kinh Tránh mát mô sâu mát mạnh_tay lực đè cần_thiết làm_tình_trạng chèn_ép dây_thần_kinh xấu đi Nhiều thuốc đau kê toa hữu_hiệu chứng dây_thần_kinh chèn Bạn thử uống thuốc kháng_viêm chứa steroid NSAID ibuprofen aspirin sưng đau Nhớ hướng_dẫn đi thuốc kỹ mục cảnh_báo Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ liều_lượng tác_dụng phụ thuốc sức_khoẻ uống thuốc Nếu triệu_chứng đau bớt tái tuần đi khám bệnh Cho_dù phương_pháp tỏ hữu_hiệu đầu tác_dụng bệnh_viện kiểm_tra Bạn khám bệnh thường_xuyên tê đau khu_vực vận_động khu_vực yếu dần Tìm biện_pháp điều_trị triệu_chứng trở khu_vực lạnh trở_nên nhợt_nhạt xanh


Summary: Hãy chạy phòng tập Đạp xe bài_tập va_chạm Đi bơi tập toàn_bộ cơ_thể Đi bài_tập va_chạm Chọn 12 bài_tập cardio yêu tuần

Context: Chạy bài_tập cardio máy đạp xe máy chèo thuyền tập hiệu_quả Tập chạy 2030 phút tuần 3 Không chạy chậm miễn_là chạy tốc_độ đi Chạy bài_tập cardio va_chạm bàn_chân đầu_gối bài_tập Đạp xe hiệu_quả tương_tự chạy tác_động chân Bạn đạp xe xe_đạp cố_định đạp xe thực ngoài_trời Đạp xe 3 tuần 3045 phút Nếu đạp xe trở_lực xe_đạp máy đạp xe tại_chỗ Bơi_lội giúp vận_động toàn cơ_thể đốt cháy mỡ Bạn kiểu bơi tự_do cơ_bản phối_hợp kiểu bơi bơi_bướm bơi_ếch bơi ngửa Thời_lượng bơi tuỳ_thuộc sức_khoẻ ban_đầu bơi 2030 phút tuần 3 Đây bài_tập cardio chấn_thương sức_bền tập cường_độ Đi 2045 phút tuần 23 Bạn đi ngoài_trời đi máy tập đường đi phòng tập Bạn tập cardio 23 tuần 2030 phút Mỗi tập bài_tập cardio Ví_dụ tập cardio Hai Tư đi hai đi bơi_lội


Summary: Bắt_đầu mái_tóc ẩm ướt Che vai khăn Nhúng ngón dầu xoa_bóp da đầu 35 phút Thoa dầu tóc Bọc tóc mũ tắm Quấn khăn nóng quanh đầu mũ tắm Chờ 30 phút 3 tiếng gội đầu Sử_dụng liệu_pháp 12 tuần hiệu_quả

Context: Dầu hấp_thụ tóc ẩm ướt Cách ẩm tóc bình_xịt xịt da đầu Cách giúp quần_áo dính dầu Bạn mặc áo cũ đề_phòng trường_hợp dầu thấm khăn Không dầu dầu hiệu_quả Sử_dụng ngón thoa dầu chân tóc khắp da đầu Xoa_bóp đầu chuyển_động tròn ngón Bạn ống mắt dầu da đầu Cách dễ_dàng dây bẩn Bạn xoa_bóp da đầu dầu 5 phút Dùng ngón dầu chà tóc bằng_lòng bàn_tay Tiếp_theo vuốt bàn_tay dọc tóc chải tóc dầu thoa mái_tóc Bạn dầu Không dầu Cuốn hờ tóc đỉnh đầu Nếu cố_định tóc cặp càng_cua Đội mũ tắm Mũ tắm giúp nhiệt ngăn_ngừa khô tóc Làm ấm khăn nhúng nóng Vắt khăn quấn khăn quanh đầu Bạn nhét đuôi khăn nếp xếp cố_định khăn cặp tóc Nhiệt_độ khăn giúp dầu phát_huy hiệu_quả Bạn ủ dầu đêm mặc_dù bằng_chứng hiệu_quả Bạn gội sạch toàn_bộ dầu tóc Theo ý_kiến gội đầu dầu xả bỏ_qua dầu_gội hiệu_quả dầu_gội Dầu thầu_dầu phát_huy hiệu_quả Dùng dầu thầu_dầu dưỡng tóc 4 tuần hiệu_quả rõ_rệt


Summary: Xác_định hiệu_quả kem lót Xác_định da da_dầu da khô da Kiểm_tra kem gốc gốc dầu

Context: Bạn lo_lắng nếp nhăn vết hằn Hay sạm da Hay độ bóng da_dầu Trên thị_trường kem lót kiểm_tra da cân_nhắc sản_phẩm Kiểm_tra thông_tin bao_bì nghiên_cứu mạng kem lót nhu_cầu Nếu lo_lắng lỗ_chân_lông to nếp nhăn kem lót thu lỗ_chân_lông chống lão_hoá Bạn kem lót kiểu trang_điểm dạng phun sương Kem lót thành_phần độ đậm_đặc kết_cấu da Nếu da sạch da sản_phẩm rửa mặt dịu nhẹ da khô tự_nhiên Bạn da 1520 phút Nếu da độ_ẩm dầu da_dầu Chọn kem lót dạng lì độ bóng thấm hút dầu Kem lót axit salicylic giúp thấm hút dầu Nếu da căng khô da khô Chọn kem lót dạng gel hiệu_ứng da khô da Nếu da cảm_giác mềm sạch da Thử kem lót dễ_chịu kết_quả mong_muốn Bạn kem lót gốc kem hai sản_phẩm kết_hợp Ngoài_ra chú_ý kem chứa silicone đôi_khi thành_phần phản_ứng kem nền_gốc dầu da lốm_đốm Khi thử kem lót thoa mẫu thử da Khi kem lót khô thoa kem Nếu kem mịn nghĩa_là kem kem lót kết_hợp Thử kem lót gốc silicone da toàn_bộ khuôn_mặt da nhạy_cảm dị_ứng silicone


Summary: Giảm_thiểu tiếng ồn hoạt_động xung_quanh Thêm đệm lót mèo Điều_chỉnh ánh_sáng môi_trường xung_quanh Để đồ_dùng cần_thiết mèo

Context: Khi mèo cưng đi giây_phút đời thoải_mái không_gian vô_cùng Mèo không_gian bình_yên tĩnh_lặng tiếng ồn huyên_náo hoạt_động xung_quanh Ví_dụ nuôi thú cưng hạn_chế mèo Bạn cân_nhắc chỗ nghỉ_ngơi mèo khu_vực hoạt_động tiếng ồn Nếu chỗ nghỉ mèo phòng điều_chỉnh thói_quen sinh_hoạt thành_viên gia_đình giảm_thiểu hoạt_động tiếng ồn xung_quanh mèo Cho mèo chỗ ngủ Mèo chỗ bình_yên yên_tĩnh Mở bản_nhạc êm_dịu chẳng_hạn tiếng chim hót chảy giúp mèo thoải_mái Trong đời nhịp sống nhộn_nhịp hối_hả thường_ngày mèo mà_còn sức_khoẻ tệ Khi mèo yếu nằm nghỉ_ngơi thoải_mái Việc chăn đệm lót giúp mèo thoải giúp mèo hạn_chế đau mỏi áp_lực nằm tư_thế Mèo bẩn giường kiểm_soát đi_tiêu đi_tiểu yếu đi chỗ hộp cát vệ_sinh Bạn chăn khăn đệm lót mèo giặt sạch Dùng đệm mút thoải_mái việc_làm sạch hơi Kiểm_tra giường mèo thường_xuyên phát_hiện chất bẩn ẩm_ướt chất_thải dọn_dẹp kịp_thời Đệm lót tác_dụng ấm mèo Khi già hấp_hối mèo duy_trì nhiệt_độ cơ_thể lạnh Việc điều_chỉnh ánh_sáng không_gian mèo trở_nên thoải_mái Vào ban_ngày rèm mành chắn cửa_sổ ánh_sáng tự_nhiên chiếu phòng Khi mặt_trời lặn ánh_sáng dịu mèo Để đèn mờ mèo đi ngủ Mèo thoải_mái không_gian ánh_sáng nhẹ tối Bạn cửa_hàng đèn trang_trí mèo đèn Khi giây_phút đời mèo đứng dậy di_chuyển Khoảng_cách mèo di_chuyển chỗ hợp vệ_sinh bát thức_ăn uống trở_nên Để hạn_chế bất_tiện uống đi vệ_sinh mèo hộp cát vệ_sinh bát thức_ăn uống mèo dễ_dàng Dù vật_dụng cần_thiết mèo Bạn mua dây treo khăn chăn mèo di_chuyển Đặt món đồ_chơi ưa_thích mèo


Summary: Khởi_động máy Mac nhấp Restart Khởi_động màn_hình đăng_nhập Mở trình đơn khôi_phục Nhấp màn_hình Nhấp trình đơn Utilities màn_hình danh_sách lựa_chọn Nhấp Terminal danh_sách lựa_chọn mở_cửa sổ Terminal cho_phép nhập lệnh Nhập lệnh mật_khẩu Chọn tài_khoản Tạo mật_khẩu Nhấp_Next màn_hình Nhấp Restart màn_hình

Context: Máy_Mac khởi_động Nếu máy Mac bật FileVault mật_khẩu tắt phương_pháp áp_dụng Ấn Command R bấm Restart biểu_tượng Apple hiển_thị màn_hình Gõ resetpassword ấn Return chờ trang mật_khẩu hiển_thị màn_hình Khi trang mật_khẩu hiển_thị đóng Terminal Nhấp tài_khoản nhấp Next Tiếp_tục Gõ mật_khẩu trường New password Mật_khẩu Verify password Xác_nhận mật_khẩu Thao_tác máy Mac khởi_động hiển_thị màn_hình đăng_nhập đăng_nhập mật_khẩu


Summary: Chụp ảnh hồ_sơ Cân_nhắc ảnh chuyên_nghiệp hồ_sơ Lấy số_đo thống_kê số_đo cơ_thể Đến công_ty người_mẫu Cảnh_giác lừa_đảo

Context: Bạn chụp ảnh chân_dung chuyên_nghiệp ảnh chụp trang_điểm nhạt tông đơn_giản Bạn chụp ánh_sáng tự_nhiên ánh nắng chi_tiết phân_tâm ảnh Loại ảnh giúp công_ty quản_lý mặt mộc Cân_nhắc chụp chân_dung toàn_bộ cơ_thể nghiêng Điều hồ_sơ người_mẫu thể_hiện diện_mạo Mặc_dù chụp ảnh chuyên_nghiệp mắc khác_biệt từ_chối mời phỏng_vấn Hãy chụp ảnh chuyên_nghiệp đầu_tư khôn_ngoan sự_nghiệp Hãy in ảnh chuyên_nghiệp yêu kích_cỡ 20x25cm Giữ trường_hợp phỏng_vấn Nếu ảnh chuyên_nghiệp cân_nhắc biên_soạn thành_bộ hồ_sơ năng_lực Mang hồ_sơ casting tuyển_chọn người_mẫu công_ty đào_tạo người_mẫu Thông_tin giúp công_ty quản_lý người_mẫu xếp_hạng Biết thông_tin số_đo giúp trông chuyên_nghiệp nói_chuyện công_ty đối_tác tiềm_năng Số_đo cơ_bản chiều cân cỡ giày Bạn số_đo quần_áo mặc cỡ váy hông eo ngực Thông_tin màu tóc màu mắt màu_da Hầu_hết thành_phố công_ty đào_tạo người_mẫu công_ty tổ_chức tuyển_chọn tìm_kiếm tài_năng lĩnh_vực người_mẫu Mang ảnh hồ_sơ năng_lực người_mẫu Cũng thông_tin số_đo chính_xác Bạn tạo_dáng ống_kính ảnh chân_dung ảnh xuyên suốt phỏng_vấn tuyển_dụng Nếu công_ty người_mẫu từ_chối đừng vội chán_nản thông_thường công_ty tìm_kiếm kiểu người_mẫu đội_hình người_mẫu Cố_gắng xem_xét mức_độ uy_tín công_ty người_mẫu tham_gia phỏng_vấn tuyển_chọn Quá hoạt_động kinh_doanh người_mẫu lừa_gạt Không công_ty người_mẫu quyền 20 phỏng_vấn Công_ty khoản tiền hoa_hồng người_mẫu khoản Nếu hàng trăm đô_la từ_bỏ


Summary: Tìm gương học_hỏi Bồi_đắp ý_chí kiên_cường Thử_thách suy_nghĩ tiêu_cực Từ_chối chủ_nghĩa hoàn_hảo Bắt_đầu Cách_biệt lo_sợ Tìm giúp_đỡ bạn_bè xung_quanh Nỗ_lực hoàn_thành nhiệm_vụ Thực_hành chánh niệm

Context: Nếu trải thoát hiện tai thử tập noi gương đối_mặt đen_đủi Điều viễn_cảnh tươi_sáng Ôi_chao tồi_tệ mà_còn truyền động_lực giúp trở_nên dũng_cảm Tìm_kiếm xung_quanh gương tiêu_biểu Nếu thử_hỏi can_đảm hoàn_cảnh Đọc nhân_vật lịch_sử dũng_cảm Tìm_hiểu câu_chuyện nổi_tiếng can_đảm đối_diện bất_hạnh cuộc_sống chẳng_hạn Theodore_Roosevelt Harriet_Tubman Joan of Arc chiến_binh đấu_tranh tự_do thành_phần dám đứng chống_đối ác vân_vân Dũng_cảm đồng_nghĩa trở_nên cứng_rắn va_chạm hoàn_cảnh kinh_hoàng Mặc_dù ý_chí kiên_cường đòi_hỏi cứng_rắn quyết_tâm Để trở kiên_cường nghĩa thực_hành Sự linh_hoạt Linh_hoạt nhận_thức khả_năng thích_ứng hoàn_cảnh Đó khả_năng chống thái_độ phòng_thủ sai_sót xảy khả_năng tiếp_cận tình_hình Bạn phát_triển linh_hoạt tiềm_năng học_hỏi hoàn_cảnh tăng_cường lối suy_nghĩ tò_mò khám_phá nơm_nớp lo_sợ Dám thử_thách Để trở can_đảm hoàn_cảnh đối_đầu Thực_ra dũng_cảm xem_xét tình_hình kỹ_lưỡng xác_định tiếp_cận cố_gắng chạy trốn lờ đi Chia thành yếu_tố giúp giải_quyết dễ_dàng Bạn tưởng_tượng viễn_cảnh tốt_đẹp xảy viễn_cảnh u_tối Sự kiên_trì Không trở_nên suôn_sẻ Người dũng_cảm chấp_nhận lùi vấp_ngã Bạn giúp trở_nên kiên_trì xác_định hành_động bước_đường đi Bạn dễ_dàng đối_mặt trở_ngại định nhiệm_vụ to_lớn cao_cả Chúng_ta mắc_kẹt lối suy_nghĩ vô_ích bóp_méo nhận_thức Khi lối suy_nghĩ tiêu_cực hoàn_cảnh thử_thách kiểm_tra bằng_chứng lối suy_nghĩ điều_chỉnh hướng tích_cực Khái_quát_hoá bóp_méo nhận_thức phổ_biến Chẳng_hạn lối suy_nghĩ Mình kẻ hèn_nhát bày_tỏ Bạn trải nỗi sợ_hãi nghĩa biến thành nhát_gan Tập_trung khoảnh_khắc Ví_dụ Mình lo_lắng hẹn ngày_mai lo_sợ Điều giúp canh_cánh niềm sai_lệch chính_xác Làm trầm_trọng_hoá bóp_méo nhận_thức nguyên_nhân phản_ứng sợ_hãi Khi quan_trọng_hoá nghĩa biến sự_kiện kinh_nghiệm trở_nên cân_xứng tầm kiểm_soát Chẳng_hạn Bà chủ thèm đi ngang hội_trường Có_thể giận Có_lẽ sai Ôi đuổi Mình thất_nghiệp Đây dĩ_nhiên viễn_cảnh tồi_tệ khả_năng xảy Thử_thách lối suy_nghĩ kiểm_tra bằng_chứng trải giai_đoạn giả_định Ví_dụ Bà chủ thèm đi ngang hội_trường Có_thể giận Nhưng phân_tâm xung_quanh Giả_sử giận nghĩa lý Mình Nếu ổn giận_dỗi trách_móc Cầu_toàn thủ_phạm đằng nỗi sợ_hãi Chúng_ta lo_sợ nỗ_lực kết_quả hoàn_hảo cố_gắng hết_mức Người ta suy_nghĩ viễn vông cầu_toàn tham_vọng lành_mạnh động_cơ trở xuất_sắc Trong chủ_nghĩa cầu_toàn kìm_hãm trải_nghiệm mất_mát thất_bại cuộc_sống Sự cầu_toàn nguyên_nhân làm_bạn trở_nên khắc_nghiệt Có nghĩa đôi_khi thành_quả thất_bại chuẩn_mực phi Ví_dụ cầu_toàn 8 bộ_môn lịch_sử thất_bại hoàn_hảo Tuy_nhiên sinh_viên công_bằng vô_tư thành_công nỗ_lực hết_sức lớp Chỉ kết_quả giúp đánh_bại chủ_nghĩa cầu_toàn Thuyết cầu_toàn cảm_giác tủi_hổ thiếu_sót Sẽ thể_hiện can_đảm hổ_thẹn Hơn chủ_nghĩa cầu_toàn đường thành_công Trong cầu_toàn thành_công trải_nghiệm thất_bại kinh_nghiệm học_tập Sự bao_gồm sưu_tập cụm_từ thần_chú ý_nghĩa Bạn lặp thể thể_hiện tán_thưởng Mặc_dù hơi sến sẩm giúp tự_tin Chẳng_hạn câu Mình chấp_nhận con_người hôm_nay Mình yêu Bạn phương_diện dũng_cảm Ví_dụ Mình can_đảm hôm_nay Mình mạnh_mẽ đối_mặt hôm_nay Nên Và quản_lý Chẳng_hạn câu hữu_ích Mình cố_gắng chủ nỗi sợ_hãi hôm_nay Mình nỗ_lực hết_sức Mình quản_lý hành_động phản_ứng Diễn_đạt quả_quyết chiều_hướng tích_cực Con_người xu_hướng phản_ứng tiêu_cực câu phát_biểu tiêu_cực hàm_ý tích_cực Thay_vì nhủ thầm Mình nỗi sợ_hãi lấn_át hôm_nay câu Mình đối_mặt nỗi sợ mạnh_mẽ Thỉnh_thoảng nỗi sợ_hãi tách_biệt Hình_dung sợ_hãi sinh_vật cô_lập giúp kiểm_soát dễ_dàng Ví_dụ tưởng_tượng nỗi sợ rùa bé_nhỏ Mỗi rùa sợ_hãi thụt đầu mai Lúc hiển_nhiên giúp_ích Bạn mường_tượng nỗi sợ nỗi sợ rùa kiểm_soát trấn_an tầm kiểm_soát lo_lắng Sử_dụng hình_tượng hài_hước vui_nhộn quyền_năng sợ_hãi biến việc_làm trở_nên thú_vị buồn_cười Hình_như câu thần_chú truyện Harry_Potter giúp Riddikulus Đôi_khi khích_lệ bạn_bè quý_mến giúp run_sợ Hãy vòng kết_nối chấp_nhận tổn_thương cố_gắng trở can_đảm lối suy_nghĩ chi_phối sợ_hãi Con_người lây_lan cảm_xúc Điều nghĩa tương_tự cảm lạnh nhiễm cảm_xúc xung_quanh Điều kết_thân chấp_nhận bản_tính can_đảm Nếu sợ_hãi để_chế ngự nỗi sợ khả_năng nỗi sợ Thành_công lĩnh_vực thử_thách giúp nâng tự_tin Thậm_chí nhiệm_vụ đảm_trách thử_thách kinh_nghiệm học_tập nhắc_nhở học_hỏi Ví_dụ mục_tiêu học đàn guitar nấu món Pháp chuyên_nghiệp chứng_nhận bộ_môn thể_thao lặn hạn_chế duy_nhất trí tưởng_tượng Đặt mục_tiêu cố_gắng thách_thức ý_nghĩa Một_cách thành_công thử_thách tự_tin ngừng so_sánh Đừng lo_lắng mục_tiêu thay Một vật_lộn trở_nên dũng_cảm trốn chạy cảm_giác buồn_phiền giận_dữ nản_lòng lờ đi đau_đớn nếm_trải Việc rèn_luyện tâm_trí chấp_nhận trải_nghiệm chỉ_trích giúp làm_quen cảm_xúc tiêu_cực tích_cực Từ can_đảm Thiền chánh niệm phương_pháp tuyệt_vời thực_hành kỹ_năng Bạn tham_gia lớp_học thiền luyện_tập Đại_học California Los_Angeles UCLA cung_cấp file hướng_dẫn tập thiền tải Đại_học California San_Diego UCSD giới_thiệu file hướng_dẫn thiền tải dạng MP 3 Chương_trình Harvard_Pilgrim s Mind the Moment cung_cấp khoá học miễn_phí video thực hàng chánh niệm


Summary: Nhấp đúp biểu_tượng Forge Đảm_bảo tích ô Install client Nhấp_OK Nhấp_OK

Context: Biểu_tượng xanh đậm hình đe màu trắng Thao_tác giúp cài_đặt Forge Nếu hộp_thoại hiện nhắc_nhở cài_đặt Java hướng trang httpswwwjavacomendownload trình_duyệt Bạn nhấp Free_Java_Download tải Java miễn_phí nhấp Agree and Start_Free_Download chấp_thuận tải miễn_phí tiến_hành cài_đặt Java tải xong Nếu ô tích nhấp ô hình_tròn cạnh Install client Nút nằm góc trang Việc giúp cài_đặt thư_mục tập_tin Minecraft_Forge Bạn lưu nhấp lựa_chọn thư_mục Đây hoàn_tất cài_đặt


Summary: Không bữa Đứng Mặc quần_áo rộng_rãi gò_bó Chọn thức_ăn bột_ngọt MSG Uống rượu_bia soda vừa_phải bữa Tránh mù_tạt

Context: Không quan_niệm sai_lầm để_bụng rỗng Bắt_đầu hoa_quả ngũ_cốc nguyên hạt protein nạc tuyệt_vời khởi_động trao_đổi chất nghĩa_là đói Một nghiên_cứu béo phì thói_quen bữa Bạn đừng đói cơ_thể Không ngẫu_nhiên thi sinh tham_gia thi đứng Khi dạ_dày chèn_ép cơ_quan giãn đứng Ăn_ở tư_thế thoải_mái Dạ_dày chứa thức_ăn thân giãn hết_mức xảy tư_thế đứng Chiếc quần thể_thao mặc nghỉ lựa_chọn thông_minh Mặc quần_áo thoải_mái dễ_chịu Thực_tế dạ_dày giãn quần_áo chật cản_trở dạ_dày giãn thoải_mái Nếu mặc quần_áo cho_phép làm_việc Bột_ngọt hợp_chất tự_nhiên nêm món vị ngon Một tác_dụng phụ bột_ngọt kích_thích phản_ứng insulin đường_huyết cơ_thể đường_huyết trở_lại Bột_ngọt thức_ăn đóng_gói chế_biến sẵn mì ramen khoai_tây chiên bánh ngô rau củ súp đóng_hộp thịt chế_biến Bột_ngọt gia_vị tranh_cãi béo phì triệu_chứng sức_khoẻ đau ngực tê mặt Mặc_dù báo_cáo nghiên_cứu bột_ngọt triệu_chứng gia_vị chất tranh_cãi Bên cạnh soda rượu giúp bữa ngon_miệng chất đường thức uống insulin vọt cơ_thể Nước soda chứa đường tinh_chế cơ_thể sản_xuất insulin đường phản_ứng insulin bột_ngọt cơ_thể Soda ăn_kiêng chứa chất aspartame hiệu_quả tương_tự Ngoài hiệu_quả khả_năng kiềm_chế vốn thức_ăn calo bình_thường chất đường thức uống cồn hiệu_quả tương_tự serotoni phản_ứng insulin cảm_giác đói Các thức uống gas bụng tức_là uống bia soda bữa mau no dạ_dày chỗ chứa thức_ăn Bạn uống nửa lon soda hiệu_quả insulin bụng Khi gia_vị chứa chất kích_thích dạ_dày thực_quản thức_ăn Mù_tạt hạt mù_tạt xay thực_vật chi Cải giấm hai nguyên_liệu chậm cảm_giác đói trao_đổi chất Bạn gia_vị cay gia_vị chứa giấm sốt BBQ tương_ớt nước_chấm sốt cay


Summary: Mở_Google_Chrome Nhập_URL từ_khoá văn_bản Tô URL gợi_ý Nhấn Shift Delete Windows Fn Shift Del Mac

Context: Trên Windows ứng_dụng trình đơn Windows Start Nếu Mac ứng_dụng nằm thư_mục Applications Hãy biểu_tượng tròn màu đỏ vàng xanh dương xanh lá Bạn ngừng nhập gợi_ý xoá hiện Nếu URL tô bỏ_qua Tổ_hợp phím xoá gợi_ý lịch_sử tìm_kiếm Chrome đề_xuất


Summary: Kẹp tóc kẹp kẹp tăm kiểu tóc búi đơn_giản Cài đô đội mũ Thử_nghiệm lọn tóc nối tóc giả

Context: Nếu kiểu tóc đơn_giản hàng vớ kẹp tăm kẹp cặp tóc Xoắn lọn tóc chiều rộng 1 cm kẹp chặt Tiếp_tục toàn_bộ mái_tóc kẹp Như_vậy kiểu tóc búi phong_cách đa_dạng Kiểu tóc phong_cách văn_phòng giản_dị Nếu tóc phồng một_chút đánh rối kẹp tóc Ngoài_ra kẹp tóc mái thay_vì kẹp mái_tóc Bạn băng đô mũ giấu mái_tóc tóc độ lỡ_cỡ Nếu mái_tóc gọn_gàng tóc nằm sát đầu băng đô mũ sành_điệu Bạn băng đô vải băng đô kim_loại nhựa kiểu_dáng màu_sắc Bạn thử kiểu mũ mũ_phớt mũ_lưỡi_trai mũ_nồi lưỡi_trai Bạn cài băng đô tóc băng đô ép tóc Với băng đô co_giãn tròng băng đô đầu kéo trở_lại tóc Với băng đô nhựa kim_loại cài thẳng tóc Băng đô phong_cách giản_dị sang_trọng Bạn băng đô vải màu_sắc tươi_sáng phong_cách giản_dị mua băng đô kim_loại đính đá lấp_lánh vẻ sang_trọng Ngoài_ra khăn bandana khăn choàng thay băng đô Bạn gấp khăn chiều dọc thành dải băng dày 15 cm buộc quanh đầu Buộc thắt_nút hai cố_định Nếu thất_vọng món tóc xẹp viền tóc bờm_xờm mảng tóc bò liếm bướng_bỉnh cân_nhắc thử đội tóc giả mua lọn tóc nối Cả hai lựa_chọn đem giải_pháp tạm_thời chờ_đợi mọc tóc Tuy_nhiên tóc giả cho_phép thử kiểu tóc màu tóc Bạn đội mái_tóc giả mái_tóc kẹp lọn tóc nối tóc dễ_dàng Bạn mua tóc cửa_hàng cung_cấp sản_phẩm làm_đẹp mạng Chọn tóc giả hợp màu tóc thử màu tóc cá_tính Bạn tận_hưởng thử_nghiệm nhều diện_mạo tóc giả tóc nối


Summary: Rửa Rửa vết_thương Rửa da mèo cào Thoa thuốc_mỡ vết cào Không băng kín vết_thương

Context: Trước da mèo cào tay_phải sạch vô_trùng Dùng xà_phòng ấm nóng rửa 20 giây Chú_ý rửa kẽ ngón móng Sau xả sạch Dùng nước_máy rửa vết mèo cào da xung_quanh Tránh nóng chảy_máu Dùng xà_phòng rửa kỹ da tổn_thương Cố_gắng rửa vết_thương da xung_quanh ví_dụ mèo cào cánh_tay rửa cánh_tay thay_vì rửa vết mèo cào Sau rửa xà_phòng xả kỹ nước_sạch Không chà_xát da trầy_xước tổn_thương bầm tím mô Bạn vết mèo cào_bằng thuốc_mỡ sát_trùng Có_thể thuốc_mỡ kháng_sinh tổng_hợp Neosporin thuốc_mỡ chứa neomycin kháng_sinh giúp chữa lành vết cắt hiệu_quả Có_thể bôi thuốc_mỡ kháng_sinh tổng_hợp vết_thương Bacitracin lựa_chọn dị_ứng thuốc_mỡ kháng_sinh tổng_hợp thông_thường Không uống kháng_sinh vết_thương da mèo cào Chỉ điều_trị vết_thương da mèo cào vết_thương băng kín Giữ sạch vết_thương chữa_trị vết_thương tiếp_xúc không_khí trong_lành


Summary: Xem_xét tình_huống Suy_ngẫm cảm_xúc Trò_chuyện chàng

Context: Xác_định hành_xử chàng làm_bạn thất_vọng Hãy xem_xét hành_động ảnh_hưởng tình_huống Tâm_trạng thất_thường chàng liệu trùng căng_thẳng trường làm_việc hành_xử kỳ_lạ Sự vô_tâm phản_ánh tình_cảm phản_ứng tình_huống căng_thẳng bực_dọc Có kỳ_vọng vô_lý trai Có hộp_thư chàng tràn_ngập nhắn Bạn liên_tục kiểm_soát Hay kiên_nhẫn bình_tĩnh tin_tưởng Có nỗ_lực quan_hệ Tự phớt_lờ Tại hai cãi Hay nói_chuyện hợp Hãy xem_xét hành_xử bực_dọc Có nỗ_lực quan_hệ Hãy phép buồn_bã đau_lòng tức_giận thờ_ơ Theo_dõi suy_nghĩ sổ nhật_ký Chia_sẻ cảm_xúc tin_tưởng Hãy cảm_xúc thân cà_phê Hãy trao_đổi chàng cảm_xúc lo_ngại Hãy đại_từ bày_tỏ ý_kiến thay Hãy chàng trả_lời Không chen ngang ngắt chàng Nếu lảng_tránh cảm_xúc gạt lo_lắng kết_thúc trò_chuyện hành_động Chịu trách_nhiệm trạng_thái cảm_xúc Bạn câu đại_từ Tôi chẳng_hạn Em lờ đi Em lo_lắng quan_hệ Em tổn_thương quyết_định đi bạn_bè thay_vì Tránh đổ lỗi kia Chẳng_hạn câu phớt_lờ dường_như quan_hệ


Summary: Cầm một_nửa ngang tầm miệng Thưởng_thức Cân_nhắc múc hạt

Context: Bóp dưa Mỗi_một bọc màu xanh chứa hạt hạt dưa_chuột Khi bóp nhẹ hạt dễ_dàng trồi bề_mặt Hạt dưa Kiwano hạt lựu vị hơi nhạt Phần ngon thưởng_thức thịt xanh ngọt_ngào xung_quanh hạt Bạn cắn miếng lựa hạt nhổ cắn miếng nhai hạt Nếu hạt cắn nhẹ túi hạt Sau mút hạt Nhớ cắn hạt nằm miệng Nếu múc hạt Kiwano bát muỗng thưởng_thức Bằng tách vỡ túi hạt màu xanh dễ_dàng vùi mặt dưa


Summary: Tìm khởi_đầu Thử viết kiểu mở_đầu Viết nháp câu dẫn_dụ Viết đoạn mở_đầu Tránh tung thông_tin

Context: Hẳn đi ngược quá_khứ xảy nhảy tương_lai Nhớ giới_thiệu đọc thế_giới truyện hư_cấu hiện_thực giúp đọc làm_quen cơ_bản nhân_vật cá_tính động_lực cảnh chương Nếu thử_nghiệm phương_án khởi_đầu Có_thể thử mở_đầu ưng_ý công_việc viết_lách Thử hành_động diện_mạo nhân_vật đọc nhân_vật Bắt_đầu bao_quát bối_cảnh Mô_tả chi_tiết giác_quan cuộc_sống nhân_vật Tiết_lộ bí_mật nhân_vật lôi_cuốn đọc đầu Đặt xung_đột mở_đầu đọc tò_mò biết_điều xảy Mở_đầu cảnh hồi_tưởng xúc_động Hãy cẩn_thận cảnh hồi_tưởng đọc nhầm_lẫn quá_khứ Nghĩ mở_đầu viết Nó phi_lý hài_hước Ảm_đạm ẩn_chứa điềm báo xảy Mời_gọi Bất_ngờ Nó giới_thiệu sự_thực bao_quát Cách mở_đầu truyện giúp đọc hình_thành ý_niệm diễn truyện thuyết_phục đọc tiếp Nếu bí ví_dụ câu mở_đầu nổi_tiếng cảm_hứng Phi_lý hài_hước Đó tư lạnh_lẽo rực_rỡ đồng_hồ mười_ba tiếng Trích Một chín tám tư George_Orwell Báo điềm gở Đó mùa hè oi_bức lạ_lùng mùa hè xử_tử vợ_chồng Rosenbergs ghế_điện New_York Trích Lọ chuông Sylvia_Plath Mời_gọi Hãy gọi Ishmael Trích MobyDick Cá_voi trắng Herman_Melville Bất_ngờ Mọi đứa trẻ ngoại_trừ Trích Peter_Pan JM Barrie Sự_thật bao_quát Mọi gia_đình hạnh_phúc gia_đình bất_hạnh đau_khổ Trích Anna_Karenina Leo_Tolstoy Viết đoạn mở_đầu truyện bao_gồm bối_cảnh lịch_sử cảnh tường_thuật Nếu khung_cảnh truyện bao_gồm nhân_vật kết_hợp thông_tin câu tường_thuật Nhưng khung_cảnh truyện xảy bối_cảnh khung_cảnh bao_gồm nhân_vật có_lẽ viết đoạn mở_đầu Đảm_bảo đoạn mở_đầu cần_thiết tác_động cốt_truyện có_lẽ viết đoạn mở_đầu Bạn tiết_lộ đọc câu_chuyện cảnh chương đầu truyện Điều truyện sa_lầy đọc chán thông_tin bối_rối Bạn cố_gắng cân_bằng tham_khảo ý_kiến cần_thiết


Summary: Tạo_dựng quan_hệ tích_cực Tránh kết_luận vội_vàng Đừng lảng_tránh cảm_xúc Không can_thiệp Tử_tế

Context: Hãy xung_quanh thái_độ tích_cực ủng_hộ Hãy tạo_dựng quan_hệ dựa Nếu quanh thường_xuyên ngồi_lê_đôi_mách ca_thán mâu_thuẫn Tìm_kiếm lạc_quan chẳng_hạn lớp_học yoga câu_lạc_bộ võ_thuật Khi xảy ngừng quan_sát xảy Bạn phản_ứng thay_vì diễn trước_mắt Khi lắng_nghe Điều bất_hoà tổn_thương Thay_vì vội_vàng cố_gắng lắng_nghe quan_sát Chúng_ta lờ đi cảm_xúc cảm_xúc đau_buồn Nhưng nỗi buồn lợi_ích Nỗi buồn sống Thực_tế nỗi buồn ảnh_hưởng hạnh_phúc Khi cảm_xúc bi_quan để_ý Xử_lý ghi trò_chuyện Người Ba_Lan câu Không khỉ rạp xiếc Câu nhắc_nhở tham_gia Những tranh_cãi ảnh_hưởng tâm_trạng Cố_gắng can_thiệp mâu_thuẫn Tránh buôn Đừng lưng Đừng kéo tranh_cãi ép_buộc Cố_gắng tôn_trọng xung_quanh tương_tác thái_độ hoà_nhã tích_cực Điều giúp giúp thu_hút tích_cực Các nhà_khoa_học chứng_minh cố_gắng trở_nên tích_cực cho_dù vui_vẻ nhanh_chóng


Summary: Nhặt quần_áo sàn giường Thu_gom đem rác Dọn_dẹp bát_đĩa vật_dụng ăn_uống Giặt ga gối Trải ga Dọn_dẹp bàn học Sắp_xếp tủ đầu giường Dọn_dẹp tủ ngăn Sắp_xếp tủ_tường Lau sạch phòng Hút bụi sàn Lau sạch cửa gương

Context: Quần_áo nằm la_liệt sàn giường vắt thành ghế phòng nhếch_nhác Bạn thu_dọn quần_áo khắp phòng chia thành hai quần_áo bẩn sạch Bỏ quần_áo bẩn giỏ giặt Gấp cất quần_áo sạch Đừng quên liếc gầm giường cánh cửa tủ_tường tủ kệ thu_dọn Khi bận_rộn công_việc học_hành rác chất đống phòng Cầm túi đựng rác đi quanh phòng nhặt mảnh giấy gói thức_ăn báo cũ rác phòng Khi thu_gom rác trút sọt rác phòng túi đựng rác đem xe rác thu Bát_đĩa cốc tách thức_ăn cũ phòng thu_hút côn_trùng rơi_vãi bẩn phòng Thu_dọn nhà_bếp đem bồn rửa máy_rửa_bát Những vật_dụng chú_ý bao_gồm Các vật_dụng thu dọnBát đĩaDao dĩa thìaLy cốcGiấy gói vỏ hộp thức ănHộp đựng thức_ăn Lột ga trải giường chăn vỏ gối giường Ném món đồ vải giặt giỏ đem phòng giặt Nếu giặt món đồ vải giường máy giặt chu_trình bình_thường Nếu ga gối người_lớn giặt Bạn ga chờ giặt sấy ga cũ Trải vải bọc nệm trải ga giường chăn lồng vỏ gối giường kéo chăn phủ giường phủ gối Dọn giường hàng Bạn trải vải bọc nệm vỏ gối sửa ga trải giường chăn Thay ga gối hai tuần Nếu thời_tiết nóng_nực đổ mồ_hôi thay ga gối thường_xuyên Bàn học phòng ngủ tập_kết bừa_bộn bạn_đọc sách bài_tập vi_tính Sau dọn_dẹp bàn học Cách dọn_dẹp bàn họcDọn sạch giấy_tờ rời Nhặt giấy_tờ mẩu ghi_chú giấy rời vương_vãi khắp nơiSắp xếp giấy_tờ Sắp_xếp cất_trữ tài_liệu kẹp hồ_sơ bìa đựng hồ_sơ ngăn tủ Vứt giấy_tờ vô_dụng Tái_sử_dụng giấy đượcSắp xếp văn_phòng_phẩm Thu_dọn bút mực bút_chì văn_phòng_phẩm cắm cốc cất hộp bút ngăn kéoDọn dẹp sách_vở Cất sách tạp_chí lung_tung Đem tạp_chí giấy_tờ tái_chế giấy Tủ đầu giường có_lẽ chứa lặt_vặt phục_vụ hoạt_động đi ngủ chẳng_hạn đọc sách nhạc tháo phụ_kiện Bạn dọn sạch tủ đầu giường cất đi Để phòng ngủ sạch_sẽ gọn_gàng cất vật_dụng đi ngủ sách máy_tính bảng ngăn_kéo tủ đầu giường thay_vì mặt tủ Chỉ vật_dụng đơn_giản mặt tủ đèn bàn khung ảnh Tủ ngăn bãi rác sách_vở đồ_chơi phụ_kiện trang_sức linh_tinh Bạn cất trang_sức hộp ngăn_kéo sách kệ vứt rác tạp_nhạp đi mỹ_phẩm bàn trang_điểm cất hộp đựng mỹ_phẩm cất phụ_kiện vật_dụng chỗ Giữ tủ ngăn_nắp Đảm_bảo quần_áo gấp gọn_gàng đừng nhét ẩu ngăn_kéo Thỉnh_thoảng dọn_dẹp toàn_bộ tủ Loại món đồ cất ngăn_kéo Tủ_tường ném vật_dụng chứa Bạn xếp giày_dép treo quần_áo móc vứt rác sắp_xếp kệ tủ Cách sắp_xếp tủ tườngTạo thành thông_lệ Kiểm_tra tủ_tường hai thanh_lý đếnTận dụng trống tường Tận_dụng tường trống lắp treo khăn giá đồ móc treo phụ kiệnNâng treo quần_áo Mở_rộng không_gian lắp treo quần_áo Như_vậy chỗ kê tủ ngăn kệ giày quần áoSắp chỗ khôn_ngoan Cất vật_dụng vực tủ Điều giúp hơnSử dụng mắc_áo mỏng Cân_nhắc mua mắc_áo mỏng treo quần_áo đỡ tốn không_gian Dùng giẻ lau bụi khăn microfiber ẩm lau sạch góc đường nối tường quạt_trần đèn tủ kệ đường tiếp_giáp tường trần đồ nội_thất phòng Khi lau dọn vướng vật_dụng chẳng_hạn đèn bàn tủ ngăn nhấc món đồ lau Dùng máy_hút_bụi hút sạn đất sàn lót thảm chổi máy_hút_bụi sạch sàn gỗ sàn lát gạch Dùng đầu ống hút bụi thích_hợp sạch góc đường tiếp_giáp tường trần ván lát tường khe hở vết nứt Đừng quên di_chuyển đồ_đạc sạch đằng giường tủ ngăn bàn học Dùng rửa kính dung_dịch giấm xịt gương Dùng khăn microfiber sạch lau khô gương Thực_hiện cửa_sổ phòng khung tranh_ảnh bám bụi bẩn Đặt sẵn chai rửa kính tiện lau gương bẩn Điều hữu_ích thú cưng trẻ_con nghịch_ngợm


Summary: Đi khám bác_sĩ triệu_chứng kéo_dài 10 Trao_đổi bác_sĩ thuốc kê đơn chữa nghẹt mũi Hỏi bác_sĩ thuốc đau kê đơn đau xoang Trao_đổi bác_sĩ thuốc chữa dị_ứng Hỏi bác_sĩ thuốc kháng_sinh điều_trị nhiễm_khuẩn Trao_đổi bác_sĩ thuốc kê đơn Steroid trường_hợp nhiễm_trùng xoang nghiêm_trọng

Context: Nếu chảy nước_mũi nghẹt mũi nhiễm_trùng xoang Thông_thường thuốc kháng histamine kê đơn nghỉ_ngơi bổ_sung chườm mát giúp bớt triệu_chứng Mặt_khác thuốc kháng_sinh kê đơn cần_thiết vi_khuẩn kháng kháng_sinh thuốc kháng_sinh trở_nên vô_hiệu Để nghỉ_ngơi chờ hồi_phục đi khám bác_sĩ Một_khi cần_thiết bác_sĩ kê thuốc giúp phục_hồi khoẻ Tìm_kiếm chăm_sóc y_tế triệu_chứng Nghẽn xoang kéo_dài 10 Sốt 39 C Triệu_chứng cải_thiện trở 6 giai_đoạn bệnh Hỏi bác_sĩ thuốc kê đơn giúp triệu_chứng Nhiễm_trùng xoang đi kèm tích_tụ dịch_nhầy nghẽn xoang thuốc chống triệu_chứng giúp Các thuốc sẵn dạng viên dạng xịt mũi Thuốc chữa nghẹt mũi phổ_biến bao_gồm Phenylephrine Sudafed_PE Pseudoephedrine Sudafed 12 Hour Các thuốc dạng thuốc gốc hiệu_quả tương_tự miễn_là chứa thành_phần Không sản_phẩm xịt mũi Afrin 3 trừ bác_sĩ chỉ_định nghẹt mũi Thuốc đau tác_động nguyên_nhân nhiễm_trùng xoang giúp đau áp_lực xoang Luôn tuân_thủ hướng_dẫn nhãn thuốc thuốc nguy_hiểm uống liều Không thuốc đau kê đơn tuần rưỡi tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Ibuprofen thuốc đặc_tính kháng_viêm Tức thuốc giúp sưng hốc xoang tích_tụ dịch_nhầy áp_lực xoang Các thuốc đau kê đơn hữu_hiệu bao_gồm Acetaminophen Paracetamol Naproxen sodium Chỉ uống thuốc liều chỉ_định Uống liều nghiêm_trọng gan thận Nhiễm_trùng xoang nguyên_nhân Ví_dụ trường_hợp nhiễm_trùng xoang bệnh phản_ứng chất không_khí dị_ứng Rất may_mắn thuốc giúp chống triệu_chứng dị_ứng giúp Hầu_hết thuốc kê đơn trường_hợp dị_ứng thuốc kháng histamine Ví_dụ Diphenhydramine Benadryl Brompheniramine Dimetapp Loratadine Claritin Nếu nhiễm_trùng xoang xét_nghiệm dị_ứng lịch hẹn xét_nghiệm dị_ứng Cách giúp lãng_phí áp_dụng phương_pháp điều_trị Thuốc kháng_sinh thuốc tiêu_diệt vi_khuẩn hại cơ_thể Nếu nhiễm_trùng xoang vi_khuẩn bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh Không uống thuốc kháng_sinh kê uống thuốc cũ điều_trị bệnh Nếu kê đơn thuốc kháng_sinh tuân_thủ hướng_dẫn bác_sĩ Không ngừng thuốc khoẻ Luôn uống kháng_sinh liều Tự_ý ngừng thuốc vi_khuẩn thích_nghi thuốc thuốc kháng_sinh hiệu_quả Cần lưu_ý kháng_sinh điều_trị nhiễm_trùng xoang tranh_cãi bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh Trong trường_hợp viêm xoang mãn_tính tự_nhiên nhiễm_khuẩn Do_đó bác_sĩ kê đơn thuốc xịt mũi chứa corticosteroid Các thuốc giúp chống viêm hốc xoang cải_thiện lưu_thông dịch_nhầy áp_lực xoang Một_số thuốc Steroid ví_dụ Nasacort Flonase