Summary: Hiểu mèo thể_hiện bất_mãn vui Đảm_bảo chậu cát mèo nguyên_nhân mèo đi_tiểu chỗ Tìm_kiếm lí_do đi_tiểu chỗ Hiểu mèo cào đồ_vật

Context: Mèo cảm_xúc Chúng cô_đơn buồn chán sợ_hãi căng_thẳng Chúng thể_hiện căng_thẳng kêu_gào hiện_tượng đi vệ_sinh bừa_bãi Bằng quan_sát kiểu_mẫu hành_vi mèo Nhiều nuôi mèo tầm chậu cát sạch_sẽ tâm_trạng vui_vẻ mèo thành_viên gia_đình Khi mèo ngừng đi_tiểu chậu cát mèo đuổi Có lí_do mèo chậu cát Có_thể đơn_giản mèo mùi kết_cấu cát Hầu_hết mèo cát mùi Mèo già nhảy chậu cát viêm khớp Có_thể chậu cát bẩn dọn sạch_sẽ xà_phòng thường_xuyên Âm_thanh đột_ngột chó tiếng_động loài vật mèo sợ_hãi chậu cát Tại gia_đình nuôi mèo mèo chỉ_huy cho_phép mèo kia chậu cát Trong trường_hợp hữu số_lượng chậu cát số_lượng mèo 1 Nếu nuôi hai mèo mua chậu cát Các chậu cát mèo chỉ_huy Đi_tiểu kì_lạ giường ghế chủ túi nilông mèo nhiễm_trùng đường tiết_niệu bệnh_lí nghiêm_trọng Việc xảy chủ vắng mèo buồn_bã vắng_mặt Nếu mèo đột_nhiên đi_tiểu chậu cát trao_đổi bác_sĩ thú_y loại_trừ nguyên_nhân bệnh_lý Thực_sự mèo cào đồ mài móng Vì mài móng mèo không_thể_nào ngăn làm_vậy Cách mèo ngừng cào ghế yêu hướng chú_ý Mua mèo cột mài móng khuyến_khích mèo treo đồ_chơi tẩm hương bạc_hà mèo Nếu mèo cột mài móng kết_cấu bề_mặt cột Hãy thử vải phủ mèo


Summary: Tránh mẫu kiểm_tra ảnh_hưởng thuốc_tây Trao_đổi bác_sỹ Chuẩn_bị bồn_cầu mũ Bọc bồn_cầu màng bọc thực_phẩm Đặt tờ báo bồn_cầu Bài_tiết phân dụng_cụ

Context: Mẫu phân tự_nhiên thuốc_tây mẫu Tránh thuốc mẫu phân mềm Pepto_Bismol Maalox dầu khoáng thuốc kháng axit Kaopectate Ngoài_ra Barium_Swallow hợp_chất kim_loại chụp Xquang xem_xét bất_thường thực_quản dạ_dày hoãn mẫu phân Bác_sỹ cung_cấp dụng_cụ cần_thiết mẫu phân lọ đựng mẫu kiểm_tra Nhờ bác_sỹ hướng_dẫn quy_trình liệu một_cái mũ Làm hướng_dẫn bác_sỹ đọc kỹ hướng_dẫn dụng_cụ Luôn bồn_cầu nước_tiểu giấy xà_phòng phá_huỷ mẫu phân bảo_vệ mẫu thử ảnh_hưởng yếu_tố Chuẩn_bị mẫu phân kịp_thời Mũ dụng_cụ nhựa hình_dạng gọi hứng phân tiếp_xúc bồn_cầu Hỏi bác_sỹ liệu mũ giúp_việc mẫu trở_nên dễ_dàng Cái mũ khít miệng bồn_cầu Để mũ nâng nắp bồn_cầu mũ hạ nắp Ngồi bồn_cầu mũ nằm Nếu bác_sỹ cung_cấp mũ màng bọc thực_phẩm phủ bồn_cầu Nâng nắp bồn_cầu phủ màng nhựa bồn_cầu Hạ nắp bồn_cầu màng bọc cố_định Bạn miết mép màng nhựa thành bồn_cầu dính chặt Trước ấn lớp màng trũng mẫu phân thu_thập Như phương_pháp tờ báo mẫu phân Mở nắp bồn_cầu báo bồn_cầu đóng nắp cố_định Bạn miết tờ báo thành bồn_cầu ngay_ngắn Ấn tờ báo trũng chứa mẫu phân Bạn đi_tiểu ảnh_hưởng mẫu phân Bất_kể phòng_khám bảo_vệ mẫu thử mũ màng bọc nhựa Hãy cẩn_thận thu_thập đừng tiếp_xúc bồn_cầu


Summary: Mở ứng_dụng iTunes Store Nhấn Search Tìm_kiếm Nhấn tìm_kiếm đầu màn_hình Tìm phim Nhấn thẻ Movies Phim đầu màn_hình Chọn phim Nhấn nút BUY Mua trái trang Nhập vân Touch_ID Chờ phim tải

Context: Ứng_dụng biểu_tượng ngôi_sao trắng hồng Tuỳ hình kính_lúp nằm màn_hình Nhập phim nhấn Search bàn_phím Bạn nhập hindi bollywood đơn_thuần phim thể_loại Nếu thẻ hẫy nhấn thẻ More Thêm Movies trình đơn thả hiện Nhấn phim mua trang phim Bạn nhấn RENT thuê phim mua Hãy ấn ngón nút cảm_biến Touch_ID Thao_tác xác_nhận đồng_ý mua phim Nếu Touch_ID thiết_bị nhập mật_mã Apple ID Có_thể nhấn nút Buy nhập mật_mã Sau hoàn_tất phim ứng_dụng TV cài_đặt sẵn iPhone iPad chạy iOS 10 trở Mở_TV_Nhấn Library Thư_viện Chọn phim


Summary: Giao_thiệp mèo Dùng ám_hiệu giao_tiếp Truyền_tải mệnh_lệnh mèo

Context: Chúng học giao_tiếp Bạn giao_thiệp học Dùng giọng_điệu hơi truyền_tải sự_thân thiện giọng hạ thể_hiện hài_lòng hung_hãn Việc lặp giúp mèo xác_định hành_động Bạn lặp ngủ giường đi ngủ Cuối_cùng mèo liên_kết âm_thanh lặp hành_động đi ngủ Mèo dạy từ_ngữ bản_năng nhận_diện ám_hiệu Bạn môi_trường gần_gũi ấm_áp nguyện_vọng rõ_ràng kết_hợp gắn_bó chặt_chẽ mèo Nếu chớp_mắt chậm_rãi mèo yêu phản_ứng tiến vuốt_ve Đây cử_chỉ đe_doạ Không chằm_chằm mắt mèo Nếu mèo thân_thiện thái_độ gây_hấn Nếu mèo đi ví_dụ cạnh ghế_dài chẳng_hạn vỗ nhẹ mặt ghế giọng_điệu nhẹ_nhàng mời cạnh Luôn nhất_quán ý_định cử_chỉ Nhiều nuôi thú cưng tín_hiệu mập_mờ vuốt_ve mèo Điều bối_rối Vì_vậy mèo đi chỗ thể_hiện kiên_định đẩy nhẹ gần_gũi hiện_diện Hầu_hết loài mèo cố chiếm_hữu không_gian hai hướng Khi Để hết_sức kiên_nhẫn Không la mắng phạt mèo hành_động cơ_thể Điều mèo sợ_hãi nổi_giận lợi mà_còn hại Thay giọng_điệu nghiêm_khắc thể_hiện thái_độ hài_lòng Mèo cảm_nhận vui Luôn nhất_quán tông giọng dấu_hiệu đi kèm mệnh_lệnh giúp hai thống_nhất nắm_bắt nguyện_vọng rõ_ràng Dùng giọng_điệu ra_lệnh mèo hành_động Nên thể_hiện tự_nhiên lặp dễ_dàng khác_biệt giọng hằng Khi giọng_điệu thường_xuyên nghiêm_túc mèo yêu học liên_kết giọng ý_nghĩa làm_bạn vui Dùng tiếng xuýt the_thé thể_hiện mệnh_lệnh Âm_thanh truyền_tải trừng_phạt cảnh_báo tương_tự ngôn_ngữ mèo truyền_tải ý_định rõ_ràng mèo Bằng kiên_nhẫn mèo huấn_luyện học đáp mệnh_lệnh chó Thậm_chí dạy bắt_tay


Summary: Khởi_động Preview Cài_đặt trang Trong thư_mục Tập_tin File In Print In tập_tin PDF Đặt tập_tin

Context: Mở tài_liệu trang tách nhấn nút Hình Thumbnail cửa_sổ Thanh hình thu hiển_thị trang tài_liệu Nếu tách trang liên_tiếp thành tập_tin kéo trang thứ_tự tài_liệu Bạn nhấn phím shift nhấp chuột trang tách Trong hộp_thoại In nhập phạm_vi trang tách Chọn_Trang Select_Pages Ở trái hộp_thoại In nhấn nút PDF Lưu dạng PDF Save as PDF Chọn lưu lưu Vậy xong


Summary: Bôi sản_phẩm vệ_sinh thảm Chờ 10 15 phút dung_dịch ngấm thảm Lau sạch slime vệt ố khăn cũ Lau sạch vệt ố nóng Lau khô hong khô thảm

Context: Bạn đổ xịt cồn tẩy_rửa giấm trắng nguyên_chất sản_phẩm WD40 thảm sản_phẩm tổn_hại mặt thảm Nhớ ướt toàn_bộ bề_mặt dính slime Tuy_nhiên dầu vỏ cam sản_phẩm sạch chất nhờn đổ dung_dịch khăn chấm thảm Chỉ dung_dịch ướt slime vệt ố Điều ngăn dung_dịch thẩm_thấu phân_huỷ thảm Lưu_ý dung_dịch vệ_sinh mềm slime thấm sợi thảm sạch màu bám Sau 10 15 phút khăn cũ khăn giấy lau sạch slime vệt ố Bạn chà thảm Bỏ khăn lau sạch Nếu vết bẩn bám chặt lặp quy_trình Ngâm khăn cũ nóng vắt khô Dùng khăn chấm thảm sạch dung_dịch vệ_sinh slime sót Ấn khăn khô thảm thấm bớt Bước hong khô thảm


Summary: Chọn chủ_đề viết câu_chuyện Viết dàn_ý Để trống dàn_ý nhân_vật Đừng sợ nhảy_cóc Viết bản_thảo Để câu_chuyện dẫn_dắt Hoàn_tất bản_thảo Viết Viết đầu Đọc câu_chuyện Viết bản_thảo

Context: Nó phức_tạp hướng đi kịch_bản Ví_dụ câu_chuyện Hollywood cổ_điển chàng trai gái chàng trai gái chàng trai gái chàng trai gái Các cảnh rượt đuổi Bắt_đầu viết khuynh_hướng kịch_bản hấp_dẫn Nhưng đừng làm_vậy Chỉ dàn_ý đơn_giản giúp toàn_cảnh tiết_kiệm chỉnh_sửa Bắt_đầu cơ_bản mở_rộng dần Bổ_sung câu_chuyện nhân_vật địa_điểm tâm_trạng Khi dàn_ý dàn_ý phụ Tạo câu_chuyện nhân_vật bổ_sung thông_tin nhân_vật giúp độc_giả cảm_nhận nhân_vật hành_động tình_huống Nếu đột_nhiên ý_tưởng tuyệt_vời giải_quyết tình_huống viết Chương 1 đừng ngại_ngần viết Đừng lãng_phí ý_tưởng Bạn sẵn_sàng viết bản_thảo Sử_dụng dàn_ý nhân_vật câu_chuyện Đừng sa_lầy Khi viết bản_thảo câu hoàn_hảo Quan_trọng toàn_bộ ý_tưởng chỉnh_sửa Để câu_chuyện diễn tự_nhiên đem hiệu_quả ngờ Bạn đạo_diễn cởi_mở cảm_hứng Bạn suy_nghĩ đầy_đủ nhân_vật nhân_vật dẫn_dắt viết tiếp Đừng viết câu_chuyện giấy Nếu 23 câu_chuyện nhân_vật Đại_sứ Ấn_Độ kết_thúc câu_chuyện ghi_chú Đừng viết đợi hoàn_thành bản_thảo Bạn bản_thảo Bây_giờ viết đầu nắm toàn_bộ chi_tiết câu_chuyện nhân_vật Khi hoàn_thành bản_thảo hai toàn_bộ thông_tin câu_chuyện nhân_vật cốt_truyện cốt_truyện phụ Bạn hoàn_thành bản_thảo hai đọc bình_thản chút khách_quan Chia_sẻ thân coi_trọng ý_kiến Được trang_bị ghi_chú đọc câu_chuyện ghi_chú bạn_bè nhà_xuất_bản viết câu_chuyện hoàn_thiện Kết_thúc câu_chuyện giải_quyết mâu_thuẫn loại_bỏ nhân_vật câu_chuyện


Summary: Dùng nhiệt_kế điện_tử đo nhiệt_độ miệng Lấy nhiệt_độ nách Quyết_định đo nhiệt_độ trẻ_em Đo nhiệt_độ hậu_môn trẻ_em nhiệt_kế điện_tử Đọc kết_quả

Context: Nhiệt_kế điện_tử đo nhiệt_độ miệng hậu_môn nách Bạn cố_gắng đo thân_nhiệt hậu_môn nhiệt_kế điện_tử đo miệng nách Rửa nhiệt_kế lạnh xoa cồn rửa lạnh Không nhiệt_kế đo hậu_môn đo miệng Không uống 5 phút đo nhiệt_độ ăn_uống nhiệt_độ miệng kết_quả chính_xác Đặt đầu nhiệt_kế lưỡi yên 40 giây Đa_số nhiệt_kế điện_tử phát tiếng bíp báo_hiệu hoàn_thành số_đo thân_nhiệt Sau đọc số_đo rửa sạch nhiệt_kế lạnh xoa cồn rửa khử_trùng Cởi áo mặc áo_rộng đo nhiệt_độ nách Đặt đầu nhiệt_kế nách Đầu nhiệt_kế tiếp_xúc da vải áo Đợi 40 giây tiếng bíp báo_hiệu xong Đo nhiệt_độ trẻ phương_pháp thích_hợp trẻ Ví_dụ trẻ 2 yên nhiệt_kế lưỡi kết_quả chính_xác Nhiệt_kế đo tai kết_quả lẫn_lộn Đo nhiệt_độ trẻ_em hậu_môn chính_xác đau trẻ Cách khuyên trẻ 3 4 Đảm_bảo đầu nhiệt_kế sát_trùng cồn rửa Sau lau khô đầu nhiệt_kế bôi_trơn dầu khoáng petroleum jelly thao_tác Đặt trẻ nằm ngửa nhấc hai chân trẻ Đối_với bé nhấc chân bé thay tã Nhẹ_nhàng nhiệt_kế hậu_môn sâu 13 25 cm sức ấn trở_ngại Giữ nhiệt_kế 40 giây tiếng bíp báo_hiệu xong Có_thể 37 độ C nhiệt_độ cơ_thể khoẻ_mạnh hướng_dẫn Thân_nhiệt bình_thường dao_động Thân_nhiệt Hơn_nữa thân_nhiệt đo nghỉ Nhiệt_độ cơ_thể khoẻ_mạnh dao_động 364 độ C 371 độ C Hướng_dẫn độ sốt Trẻ_em 38 độ C đo hậu_môn 375 độ C đo miệng 372 độ C đo nách Người_lớn 382 độ C đo hậu_môn 378 độ C đo miệng 372 độ C đo nách Thân_nhiệt 38 độ coi sốt nhẹ Bạn lo_lắng sốt 389 độc C


Summary: Để_ý xu_hướng chuẩn_mực giới_tính Để_ý dấu_hiệu kèm Để_ý dấu_hiệu khổ_sở trẻ ép sống giới_tính mong_muốn Lắng_nghe trẻ xác_định giới_tính Hiểu giới_tính phát_triển Chú_ý liên_tục Lưu_ý trẻ giới_tính giai_đoạn dậy_thì muộn Thực_hiện thử_nghiệm trẻ Cho_phép trẻ khám_phá bản_dạng giới chuyên_gia trị_liệu chuyên_viên tư_vấn

Context: Có_thể gái món đồ_chơi trai Hãy gái ô_tô nghĩa trẻ giới Tuy_nhiên thể_hiện thích_thú rõ_rệt quan_niệm thông_thường giới_tính chú_ý Một đứa trẻ hành_vi khác_biệt chuẩn giới_tính đứa trẻ hành_vi khác_biệt tỏ vô_cùng khổ_sở buộc hành_xử giới_tính sinh_học có_lẽ giới Đừng quên đa_phần quan_niệm giới_tính định_kiến Ví_dụ xét mặt di_truyền_học bé trai màu xanh Trẻ giới bộc_lộ dấu_hiệu giới_tính Những trò_chơi tưởng_tượng thể_hiện giới_tính mong_muốn ăn_mặc chăm_sóc ngoại_hình trẻ Một đứa trẻ giới dấu_hiệu Khăng_khăng đòi mua_sắm gian_hàng bé gái bé trai Tự trai gái Thích bạn_bè giới_tính bạn_bè giới_tính trẻ ao_ước Làm om_sòm kiểu tóc Thường_xuyên đóng giả nhân_vật truyện phim giới_tính trẻ mong_muốn Ghét bộ_phận sinh_dục Ngưỡng_mộ bé bé mong_muốn cô_cậu bé Đòi mua sách đồ_chơi ghi trẻ_trai trẻ gái Muốn đầu_thai giới_tính trẻ Than_vãn giới_tính sinh_học Vui_vẻ hẳn trẻ giới_tính trẻ Ví_dụ trai kêu_gào om_sòm nổi mái_tóc cắt ngắn em_gái khóc_lóc mua quần_áo gian_hàng đồ trai có_lẽ dấu_hiệu trẻ giới Giới_tính yếu_tố trẻ hành_xử tận_thế đóng vai Chú_ý thịnh_nộ trẻ cắt tóc mua_sắm quần_áo mặc mặc trang_phục màu hồng chăm_sóc ngoại_hình Việc buộc trẻ hành_xử giới_tính cuộc_chiến Chú_ý lý_lẽ tranh_luận trẻ Ví_dụ bảo Con trai mặc váy trẻ bảo Nhưng trai mặc váy Con gái có_lẽ trẻ giới Lưu_ý hành_vi trầm_cảm sức_khoẻ tâm_thần Trẻ_em buộc đóng vai_trò giới_tính trái nhận_thức giới_tính tức_giận nổi_loạn Chúng chất_chứa cảm_giác tiêu_cực cảm_xúc May_mắn giải_pháp giới giải_quyết Con bộc_lộ Nếu cảm_nhận rõ_rệt giới_tính trẻ câu Con trai cho_dù trẻ sinh hình_hài nữ Trẻ Không gái cho_dù sinh trẻ giới_tính sinh_học nam Giới_tính phát_triển trẻ trẻ phát_triển hai 18 Nếu đòi gọi Dũng tuần hẳn dấu_hiệu trẻ giới Trẻ trải giai_đoạn giả giới_tính Tuy_nhiên liên_tục xác_nhận giới_tính biểu_hiện trẻ giới Một đứa trẻ thường_xuyên giới_tính giới Giải_pháp giới giúp trẻ phát_triển khả_năng tương_tác xã_hội trường_học đem cảm_giác hạnh_phúc trẻ giúp hành_vi Một_số trẻ_em trải giai_đoạn giới_tính Giai_đoạn chấm_dứt trẻ 9 10 Con thắc_mắc bản_dạng giới trẻ một_chút Giai_đoạn dậy_thì trẻ băn_khoăn giới_tính Những cơ_thể hoóc môn trẻ nhận_thức cơ_thể cảm_giác trẻ Giai_đoạn dậy_thì trẻ thăm_dò khám_phá Bạn lắng_nghe trẻ giới_tính Việc trẻ tự_do khám_phá nhận_thức giới_tính hữu_ích Nếu trẻ giới tuần cho_phép trẻ giới_tính Chẳng_hạn gọi trẻ Hồng_Nhung trẻ mặc váy Cho_phép trẻ chủ_động thử_nghiệm Bạn đừng ép trẻ thử trẻ chẳng_hạn gọi trẻ Quan_sát trẻ suốt thử_nghiệm Trẻ hạnh_phúc tự_tin Trẻ vui_vẻ Như_vậy liệu giúp hạnh_phúc Con thoải_mái thảo_luận cha_mẹ khả_năng trẻ đầy_đủ trẻ Hãy thử trẻ chuyên_viên tư_vấn chuyên_gia trị_liệu giúp_đỡ trẻ Tìm chuyên_gia kinh_nghiệm làm_việc trẻ_em giới


Summary: Rửa ổ Đặt gạc y_tế

Context: Một phương_pháp điều_trị viêm xương ổ phổ_biến rửa ổ Cách loại_bỏ mẩu vụn thức_ăn cặn bẩn rủi_ro nhiễm_trùng Phương_pháp nha_sĩ bác_sĩ phẫu_thuật miệng tiến_hành dụng_cụ thích_hợp Dùng bơm tiêm nhựa sạch đầu cong Hút nước_sạch muối sạch dung_dịch bác_sĩ kê toa bơm tiêm Bạn súc miệng chứa cồn pha loãng Rửa ổ góc nhổ Đảm_bảo loại_bỏ mẩu vụn Tiếp_tục rửa bữa đi ngủ vết_thương lành mẩu vụn đọng ổ Bác_sĩ phẫu_thuật miệng nha_sĩ nhổ gạc y_tế vết_thương Thuốc chứa gạc giúp đau ngăn_ngừa nhiễm_trùng Rất thay gạc hàng bác_sĩ quyết_định tần_suất gạc


Summary: Đun sôi nồi rót vật đựng chậu Khuấy 2 thìa_canh 30 ml muối nở tan Ngâm tóc nhuộm bột KoolAid 30 giây Đổ đi gội đầu vòi_sen Dùng sản_phẩm dưỡng ẩm chuyên_sâu phục_hồi độ_ẩm tóc Lặp phương_pháp hôm loại_bỏ màu nhuộm tóc

Context: Đổ nồi nhúng tóc đun bếp sôi nhấc Rót nóng bát thuỷ_tinh chậu nhựa vật đựng rộng chứa sôi Nếu tẩy tóc màu nhuộm có_lẽ 4 cốc tóc nhuộm Phương_pháp hiệu_quả tóc nhuộm nhúng tóc tóc nhuộm sát chân tóc Bạn cẩn_thận nóng Đừng bắn tung_toé kẻo bỏng Dùng thìa đong muối nở khuấy nóng hai nguyên_liệu hoà_tan Hỗn_hợp sủi bọt khuấy hiện_tượng bình_thường đừng lo Nhúng tóc nhuộm Vài giây màu tóc Khi 30 giây ngâm tóc màu KoolAid tóc trở_lại màu tự_nhiên Phương_pháp tóc khô ngâm tối_đa 30 giây Đổ muối nở bồn rửa xả sạch bồn rửa Gội đầu vòi_sen ấm dầu_gội Bạn màu KoolAid nhạt hẳn đi gội Dùng dầu_gội dưỡng ẩm muối nở khô tóc Phương_pháp tẩy màu mái_tóc khô đi độ_ẩm tự_nhiên tóc Bạn sản_phẩm dưỡng tóc tẩy màu chẳng_hạn dầu dưỡng ẩm chuyên_sâu mặt_nạ dưỡng tóc Chờ 1530 phút sản_phẩm ngấm tóc xả sạch mát biểu_bì tóc khép Màu tóc màu nhuộm màu sặc_sỡ KoolAid lặp hôm dưỡng ẩm sâu ngâm


Summary: Xoa 25 giọt dầu hai bàn_tay ấm dầu Thoa dầu argan 23 tuần duy_trì mái_tóc óng_mượt

Context: Để thoa dầu argan giọt Chỉ một_chút dầu mái_tóc nặng_trĩu thoa dầu Xoa hai bàn_tay dầu trải khắp hai_lòng bàn_tay ấm dầu phân_phối thấm sâu tóc dễ_dàng Dầu argan độ bóng 23 tóc Đó dầu độ đặc thấm sâu tóc mềm tóc Tóc giòn hư tổn dầu Trong trường_hợp thoa dầu argan hàng


Summary: Nhận_thức lão_hoá Hiểu gen di_truyền đóng vai_trò Biết hút thuốc_lá yếu_tố rủi_ro Theo_dõi sức_khoẻ Xem_xét hoàn_cảnh xung_quanh

Context: Thoái_hoá vàng căn_bệnh tuổi_tác Nguy_cơ phát_triển bệnh AMD tuổi_tác Có it già 75 bệnh AMD mức_độ Nếu mẹ hai mắc bệnh AMD khả_năng phát_triển AMD 60 Tuy_nhiên đừng quên yếu_tố gen quyết_định chăm_sóc kém Nói_chung phụ_nữ da trắng nguy_cơ phát_triển bệnh AMD Những hút thuốc nguy_cơ phát_triển chứng_bệnh Nhiều nghiên_cứu chứng_minh hút thuốc thoái_hoá vàng Khói thuốc_lá tổn_hại võng_mạc Nếu hút thuốc_lá phụ_nữ da trắng lưu_ý bệnh thoái_hoá vàng cho_dù triệu_chứng Tình_trạng sức_khoẻ toàn_diện yếu_tố nguy_cơ phát_triển bệnh AMD Những huyết_áp bệnh tiểu_đường độ rủi_ro Ngay mắc bệnh tiểu_đường chế_độ tinh_bột chỉ_số đường_huyết thực_phẩm xu_hướng phát_triển bệnh thoái_hoá vàng lớn_tuổi Bạn hiện_tượng máu rỉ mạch_máu võng_mạc dấu_hiệu bệnh thoái_hoá vàng ướt Tình_trạng tệ động_mạch nghẽn sự_tích tụ mảng bám Bạn tiếp_xúc ánh_sáng huỳnh_quang Tia_cực_tím ánh_sáng huỳnh_quang nguy_cơ mắc bệnh mắt Ngoài_ra mức_độ rủi_ro sống ánh nắng mắt tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời


Summary: Dùng trứng Dưỡng tóc dầu Làm mềm tóc mật_ong Nghiền bơ chuối Giội giấm táo tóc

Context: Protein lecithin trứng tác_dụng ẩm tuyệt_vời tóc gốc Ngoài_ra trứng giúp tóc khoẻ ngăn_ngừa gãy rụng Sau biến nguyên_liệu bữa thành sản_phẩm mềm tóc Trộn 3 trứng 1 thìa_canh mật_ong 2 thìa_canh dầu dừa dầu ô_liu Phết hỗn_hợp tóc yên 30 phút Gội đầu kỹ tóc khô tự_nhiên Nửa cốc sữa_chua 2 thìa_canh dầu hạnh_nhân trộn 2 trứng đánh tan thành hỗn_hợp sánh mịn xoa chiều mái_tóc Để hỗn_hợp lưu tóc 30 phút dầu xả thường_lệ Sốt mayonnaise tác_dụng mái_tóc mùi cửa_hàng thực_phẩm Dầu ô_liu dầu dừa dầu thầu_dầu dầu hạnh_nhân lựa_chọn Vài giọt tinh_dầu thơm_tho hại Bạn giọt dầu bàn_tay xoa hai xoa khắp mái_tóc hâm_nóng dầu lò_vi_sóng Nếu cẩn_thận đun nóng 4 thìa_canh dầu bếp Khi dầu nóng nóng nhấc dầu bếp rảy tóc Xoa dầu khắp mái_tóc Trùm khăn nóng tóc hiệu_quả Dùng dầu dừa Đun dầu dừa lò_vi_sóng dầu chảy Để dầu nguội bớt chạm Xoa dầu dừa ấm tóc kỹ Để dầu tóc 45 tiếng tuỳ_thích xả sạch Phết nguyên_liệu ngọt_ngào tóc yên nửa tiếng xả sạch trộn mật_ong bơ trứng thành hỗn_hợp sánh Sử_dụng liệu_pháp dưỡng sâu tuần Một_cách mật_ong dầu_gội bình_thường Chuối giúp tóc khoẻ bơ nuôi_dưỡng tóc giúp tóc mềm_mại bóng mượt Để hiệu_quả 12 thìa_cà_phê dầu dầu Trộn thoa hỗn_hợp tóc yên 3060 phút Với công_dụng giúp hồi_phục tóc dưỡng ẩm giấm liệu_pháp Nó khôi_phục độ_pH tóc loại_bỏ sản_phẩm hại tóc Về cơ_bản giấm chất sạch mái_tóc tổn_thương Pha dung_dịch giấm táo tỷ_lệ 11 giội khắp mái_tóc Để giấm tóc 15 phút gội sạch Tiếp_tục chăm_sóc tóc thường_lệ


Summary: Tránh thả cá hồ Đặt đài phun vườn Trồng hoa hấp_dẫn chuồn_chuồn xung_quanh

Context: Có_thể thả cá hồ cá chuồn_chuồn Cá ấu_trùng chuồn_chuồn chuồn_chuồn hồ cá sinh_sản Nếu xây hồ lắp_đặt đài phun Các đài phun tốn công bảo_dưỡng Bạn mua máy_bơm hồ cá cửa_hàng trang_trí sân vườn máng chậu Thông_thường mua lọc đài phun lắp_đặt ngoài_trời Một_số loài hoa thu_hút chuồn_chuồn Bạn trồng loài hoa xung_quanh luống hoa xung_quanh dụ chuồn_chuồn ghé thăm Bạn thử trông loài hoa mắt huyền cúc lạc cúc hoàng_anh bạc_hà mèo cúc thiên lam tú cầu xô thơm cúc vạn diệp


Summary: Tìm môi_trường thích_hợp học Tập_trung phương_tiện học_tập Dọn_dẹp gọn_gàng không_gian học Tắt thiết_bị điện_tử cần_thiết Bám sát thời_gian_biểu Tìm học Nghĩ phần_thưởng

Context: Nói_chung loại_bỏ tối_đa yếu_tố xao_lãng học trước_mắt Bạn đẹp_mắt dễ_chịu Tìm chỗ yên_tĩnh phòng thư_viện Nếu không_khí trong_lành ngoài_trời phân_tâm sẵn internet kết_nối Lưu_ý môi_trường yêu học Có yên_tĩnh âm_thanh tương_tự tiếng ồn trắng Luôn tự_tin Nếu môi_trường thử_nghiệm học học một_mình học tiếng nhạc vv Bạn khả_năng hiệu_suất học_tập môi_trường Những bao_gồm vật_dụng sổ ghi_chép sách_giáo_khoa sách hướng_dẫn tài_liệu bút_dạ quang phương_tiện cần_thiết hiệu_quả học đồ_ăn vặt ngũ_cốc hạt hạnh_nhân Mọi vật_dụng học_tập tầm ngừng đi vật_dụng học Dọn cần_thiết không_gian học ngăn_nắp áp_lực giúp Những giúp_ích phân_tâm Điều bao_gồm loại_bỏ hộp đựng đồ_ăn giấy vụn linh_tinh Tắt thiết_bị điện_tử điện_thoại_di_động máy nhạc có_lẽ máy_tính máy_tính học Máy_vi_tính xao_lãng khủng_khiếp cố_gắng Lập thời_gian_biểu học duy_trì lịch Điều học thói_quen giúp hoàn_thành chương_trình học_tập Lưu_ý năng_lượng Bạn sung_sức ban_ngày ban_đêm Học môn cơ_thể tràn_đầy năng_lượng ý_tưởng thông_minh Khi năng_lượng sắp_xếp học khả_năng chú_ý công_việc Đôi_khi ôn học giúp học bớt đơn_điệu khái_niệm hai trao_đổi góc_độ Bạn học giúp duy_trì học nhiệm_vụ trước_mắt Có học xao_lãng Khi học cố_gắng ý_thức khả_năng năng_động lớp Như_vậy thúc_ép kịp Trước học phần_thưởng học Ví_dụ 1 tiếng đồng_hồ ôn sử tán_gẫu phòng nấu bữa tối chương_trình truyền_hình yêu Phần_thưởng động_lực học thưởng cao_độ công_việc Với dự_án phần_thưởng sự_cố gắng


Summary: Thu_thập dụng_cụ cần_thiết Rửa sạch_sẽ xà_phòng Kiểm_tra insulin Bơm ống_tiêm Không hút insulin ống Tiêm insulin Véo da Tiêm thuốc chuyển_động ném lao Đặt kim ống_tiêm bình đựng

Context: Dùng ống_tiêm insulin phương_pháp phổ_biến nạp insulin cơ_thể Chuẩn_bị đầy_đủ dụng_cụ bao_gồm ống kim tiêm insulin gạc cồn insulin bình đựng Lấy lọ insulin tủ_lạnh 30 phút insulin nhiệt_độ phòng Kiểm_tra hạn lọ insulin Không insulin hạn insulin nắp 28 Lau khô khăn sạch Vùng tiêm sạch khô Vệ_sinh xà_phòng tiến_hành Không cồn lau da tiêm Nếu da khô_ráo tiêm Nhiều insulin Lưu_ý nhãn_mác sản_phẩm liều_lượng quy_định Nếu lọ insulin nằm bình đựng vỏ bọc tháo lau kỹ lọ gạc cồn Sau khô tự_nhiên thổi lọ Kiểm_tra thành_phần insulin Kiểm_tra cục hạt nổi lọ Lọ nguyên_vẹn nứt hư_hỏng Không lắc lăn insulin suốt Bạn insulin trạng_thái thay_vì trộn lẫn thành_phần Một_vài insulin màu đục tự_nhiên Bạn lăn nhẹ thành_phần hoà_tan Không lắc insulin Xác_định insulin Tháo nắp kim cẩn_thận chạm đầu kim tiếp_xúc bề_mặt nhiễm_khuẩn Kéo píttông ống_tiêm vạch tương_ứng insulin hút lọ Đẩy kim miệng lọ đẩy píttông phun khí ống_tiêm Giữ kim tiêm lọ ống chiều thẳng_đứng úp ngược chai đất Giữ lọ ống nhẹ_nhàng kia kéo píttông hút insulin Kiểm_tra bọt khí ống chất_lỏng Vẫn kim tiêm lọ úp ngược vỗ nhẹ bọt khí đầu ống Đẩy không_khí lọ rút insulin cần_thiết liều_lượng ống Nhẹ_nhàng kéo kim tiêm chai ống bề_mặt sạch kim tiếp_xúc Nhiều kết_hợp insulin giải_quyết đường_huyết Nếu insulin tiêm hút insulin ống thứ_tự bác_sĩ quy_định Nếu bác_sĩ hướng_dẫn insulin tiêm rút insulin chính_xác chỉ_dẫn bác_sĩ Biết insulin ống tổng liều_lượng insulin tối_đa ống_tiêm rút xong Loại insulin tác_dụng màu trong_suốt rút ống tác_dụng chậm màu đục Bạn thứ_tự suốt đục trộn insulin Tránh vết sẹo nốt_ruồi 25 cm tiêm insulin rốn phạm_vi 5 cm Tránh da bầm tím sưng phù đau_đớn Insulin tiêm lớp mỡ da Đây gọi tiêm da Tạo nếp gấp da véo nhẹ da tiêm mô Đưa đầu kim góc 45 90 độ Góc kim tuỳ_thuộc tiêm độ dày da chiều kim tiêm Trong trường_hợp da mô mỡ dày đẩy kim tiêm góc 90 độ Bác_sĩ hướng_dẫn da cơ_thể véo góc đẩy kim tiêm tiêm Đẩy kim tiêm da nhẹ_nhàng đẩy píttông truyền thuốc cơ_thể Píttông đẩy cỡ Giữ nguyên đầu kim vòng giây tiêm kéo kim tiêm da góc ban_đầu Thả nếp gấp da Trong trường_hợp bác_sĩ khuyến_cáo thả nếp gấp da tiêm Trao_đổi bác_sĩ cách_thức tiêm insulin cơ_thể Đôi_lúc insulin chảy tiêm Khi ấn nhẹ da giây Nếu insulin chảy tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Bảo_quản an_toàn tầm trẻ_em thú cưng Kim ống_tiêm Mỗi kim chạm nắp lọ da cùn Kim tiêm cùn đau_đớn kèm nguy_cơ viêm_nhiễm


Summary: Hiểu chia phân_số thực_chất Phép chia phép_toán ngược phép nhân Ghi_nhớ chia phân_số phân_số Thực_hành phép_tính 13 25 Ta tóm_lại thơ cóc

Context: Câu 2 12 thực_chất Trong 2 nửa Đáp_án 4 cơ_bản 1 bao_gồm 2 nửa 12 12 12 2 1 2 ta 2 nửa 1 2 4 nửa Thử cốc ví_dụ Nếu hai cốc tức_là nửa cốc Bạn rót 2 nửa cốc cốc tức_là cộng hai nửa cốc hai cốc 2 nửa cốc 1 cốc 2 cốc 4 nửa cốc Khi phân_số chia nằm 0 1 kết_quả thu ban_đầu số_bị_chia Điều cho_dù số_bị_chia nguyên phân_số Vì_thế chia phân_số tương_đương nhân nghịch_đảo phân_số Nghịch_đảo phân_số đảo_ngược tử_số mẫu_số phân_số ban_đầu Tiếp tiến_hành chia phân_số phân_số nghịch_đảo phân_số hai nhân nghịch_đảo phân_số Tuy_nhiên nghịch_đảo Nghịch_đảo 34 43 Nghịch_đảo 75 57 Nghịch_đảo 12 21 2 Các chia phân_số phân_số Tạm_thời xét phân_số Chuyển dấu chia phép_tính thành dấu nhân Tìm nghịch_đảo phân_số hai Tức_là đảo tử_số mẫu_số Nhân tử_số hai phân_số tử_số phép_tính Nhân mẫu_số hai phân_số mẫu_số kết_quả Thực_hiện tối_giản phân_số kết_quả Đầu_tiên bỏ_qua phân_số thay dấu chia thành dấu nhân 13 25 thành 13 _ _ Tiếp ta đảo_ngược phân_số hai 25 nghịch_đảo 52 13 52 Bây_giờ ta nhân hai tử_số phân_số nghịch_đảo phân_số hai ta 15 5 13 52 5 Tương_tự nhân hai mẫu_số ta 32 6 Vậy ta 13 52 56 Đây phân_số tối_giản kết_quả phép_tính Chia phân_số phân_số bài_toán đố chia thành_nhân nghịch_đảo hai nhân hai tử nhân hai mẫu tối_giản xong Nguyên gốc Dividing fractions as easy as pie Flip the second fraction then multiply And don t forget to simplify Before it s time to say goodbye Một_cách giúp phép_tính Kệ phân_số Đổi dấu chia Đảo phân_số hai


Summary: Nhân chéo hai phân_số Biểu_diễn phương_trình dạng phương_trình bậc hai Giải phương_trình thay hệ_số công_thức nghiệm Kiểm_tra đáp_án thay x trở_lại phương_trình bậc hai

Context: Đối_với bài_toán tương_đương đòi_hỏi công_thức nghiệm bậc hai phép nhân chéo Tuy_nhiên phép nhân chéo nhân_số hạng chứa biến số_hạng chứa biến khả_năng biểu_thức dễ_dàng giải phương_pháp đại_số Trong trường_hợp thế_này kỹ_thuật phân_tích thành thừa_số công_thức nghiệm bậc hai Ví_dụ xét phương_trình x 1 3 4 2 x 2 Bước 1 ta nhân chéo x 1 2 x 2 2x2 2x 2 x 2 2x2 2 4 3 12 2x2 2 12 Lúc biểu_diễn phương_trình dạng bậc hai ax 2 bx c 0 phương_trình 0 Trong trường_hợp trừ hai vế 12 2x2 14 0 Một_số 0 Mặc_dù 2x2 14 0 dạng phương_trình đơn_giản phương_trình bậc hai 2x2 0x 14 0 Nó giúp phản_ánh dạng_thức phương_trình bậc hai 0 Công_thức nghiệm bậc hai x b b 2 4 ac 2 a giúp giải bài_toán x Đừng sợ công_thức Đơn_giản phương_trình bậc hai hai thay tương_ứng giải x b b 2 4 ac 2 a Trong phương_trình 2x2 14 0 a 2 b 0 c 14 x 0 02 4 2 14 2 2 x 0 112 2 2 x 112 2 2 x 105 84 x 264 Bằng thay x trở_lại phương_trình bậc hai hai dễ_dàng xác_định đáp_án sai Trong ví_dụ thay 264 264 phương_trình bậc hai ban_đầu


Summary: Nằm ngửa tư_thế thoải_mái Tưởng_tượng bay lơ_lửng giường sàn Giữ nguyên tư_thế cảm_nhận giường sàn Hình_dung di_chuyển xung_quanh khám_phá phòng Thực_hành kỹ_thuật hàng thoải_mái

Context: Tìm yên_tĩnh dễ_chịu nằm yên_lặng phân_tâm Bạn nằm giường ghế xô pha thảm tập yoga nằm cỏ địa_điểm ấm_áp ngoài_trời quấy_rầy Cố_gắng đầu_óc thanh_thản Bạn hai bàn_tay ngực sườn miễn_là thoải_mái Khi thoải_mái nhắm_mắt Cố_gắng hình_dung cơ_thể nhẹ_nhàng bay bề_mặt nằm Cố_gắng hình_ảnh cảm_giác bay lơ_lửng Nếu lạc hướng nhẹ_nhàng Trong hình_dung trôi bồng_bềnh cố_gắng cảm_nhận tưởng_tượng Tưởng_tượng trống_rỗng Tiếp_tục cảm_giác bề_mặt cứng Có_thể hình_dung lơ_lửng trạng_thái cảm_giác Nếu hít hơi sâu thử Một_khi tách bề_mặt tưởng_tượng tư_thế thẳng_đứng Hình_dung bay lơ_lửng xung_quanh phòng quan_sát đồ_vật chi_tiết xung_quanh Cố_gắng đừng phân_tích trông trải_nghiệm Có_thể cơ_thể đừng cố quen giai_đoạn Nếu phá vỡ trải_nghiệm thoát_xác ý_nghĩ thể_xác khả_năng trở_lại Đây kỹ_thuật thoát_xác dựa hình_dung nắm đừng nản_lòng đầu thành_công Hãy thực_hành giai_đoạn lặp_đi_lặp_lại dễ_dàng thoải_mái Có_thể thực_hành học giai_đoạn kỹ_thuật Ví_dụ hình_dung cảnh lơ_lửng cơ_thể dần đần mức_độ bề_mặt cơ_thể


Summary: Tắm_rửa thường_xuyên Gội đầu kỹ_lưỡng Dùng kem dưỡng da mặt toàn_thân Cạo râu ban_đêm Dùng chất chống chảy mồ_hôi khử mùi tối_thiểu Xịt khử mùi toàn_thân nước_hoa Cắt tỉa móng gọn_gàng Tạo kiểu tóc thu_hút Chải xỉa tối_thiểu hai Mặc trang_phục Mua kính_mát

Context: Dùng xà_phòng khăn vệ_sinh toàn_bộ cơ_thể Thực_hiện cơ_thể mùi thơm_tho chân Đặc_biệt vệ_sinh đổ mồ_hôi chẳng_hạn cánh_tay đầu_gối hai chân Trong tắm_rửa dầu_gội dầu xả Kiểm_tra nhãn_mác xác_định sản_phẩm chăm_sóc tóc chứa cồn khô tóc Chà_xát tóc dầu_gội dầu xả hai phút Ngoài_ra sạch gàu mảng bám hình_thành tóc Để trở duyên_dáng trị sạch mụn trứng_cá da Trên thị_trường sản_phẩm chuyên_dụng chứa cồn khô da kích_ứng Dùng kem dưỡng da mặt hằng giúp khuôn_mặt trông mịn_màng mềm_mại Dùng miếng thoa kem mặt Làm ẩm miếng da mặt kem Thoa chuyển_động tròn Đầu_tiên thoa kem thơm cạo râu mặt Sau dao_cạo sạch Bạn râu_quai_nón hấp_dẫn cạo sạch Lợi_ích cạo râu ban_đêm lộ vết cắt vô_tình Tuy_nhiên cạo râu giúp bớt mảng râu lún_phún Cách vệ_sinh mùi hương thơm_tho tiếp_xúc Dùng lăn khử mùi chà_xát cánh_tay Bước giúp ngăn_chặn vết ô đổ mồ_hôi suốt giúp thơm_tho Luôn lăn khử mùi phòng quên Mùi nước_hoa cám_dỗ gái chú_ý Xịt mạch_máu Những bao_gồm viền cổ cổ_tay đầu_gối Nhiệt phát toả mùi nước_hoa suốt Tuy_nhiên xa_lánh thay_vì thu_hút Điều tưởng_chừng nhỏ_nhặt Dùng kèm cắt móng chân lộ đầu móng Dùng dũa móng cắt bớt sắc Không_những giúp trông trau_chuốt mà_còn cảm_giác mềm_mại dễ_chịu chạm Dùng gel xịt tóc kem kiểu kiểu Ngoài_ra kem gel chuyên kiểu tóc cổ_điển kiểu tóc Don_Draper kiểu tóc xù Lấy thoa tóc Sau lược chải thẳng ý_muốn Nếu gel kem Ngoài_ra tiệm kiểu chuyên_nghiệp Răng ố vàng hấp_dẫn đối_phương Bạn chải chuyển_động tròn sạch mảng bám lớp cặn thức_ăn sót Luôn xỉa loại_bỏ mảng bám mắc Dùng nha_khoa 15 cm cuộn hai đầu quanh ngón Ngoài_ra đi nha_sĩ sáu tháng_một vệ_sinh chuyên_nghiệp Ghi_nhớ quần_áo 6 Quần_áo cũ phai màu Mùa hè phổ_biến áo ngắn dép lào Mùa đông mặc quần_din ôm thời_trang kèm giày mềm Converse Tuy_nhiên kiểu_dáng trang_phục tuỳ tham_khảo ý_kiến bạn_bè người_yêu chuyên_gia thời_trang làm_việc cửa_hàng Kính máy_bay chữ_nhật xu_hướng Mua kính_mát lái_xe Cất cốp xe quên Ngoài_ra thu_hút sành_điệu


Summary: Mở menu Cài_đặt smallUrl https wwwwikihowcomimages_en330IE11settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en330IE11settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cuộn nhấp View full settings Xem cài_đặt đầy_đủ Nhấp thẻ Mail trái cửa_sổ Nhấp Junk email Hộp_thư rác nằm cột tuỳ Nhập địa_chỉ email liên_hệ Nhấp Add Thêm khung văn_bản

Context: Nhấp biểu_tượng bánh_răng góc trang Một trình đơn thả hiện Liên_kết nằm trình đơn thả Một cửa_sổ bật Có_thể liên_kết cuộn Nhấp khung văn_bản Add a sender here Thêm gửi đầu_mục Blocked senders Người gửi chặn nhập địa_chỉ email


Summary: Trở_thành tiêu_dùng thông_thái Thực_hiện tiêu_chí Ba R Thực_hiện chiến_lược thực_phẩm thân_thiện sinh_thái Giảm khí_thải cácbon

Context: Một công_cụ cơ_bản sở_hữu chống mất_mát đa_dạng_sinh_học toàn_cầu ví tiền Bạn mua sản_phẩm dịch_vụ ủng_hộ sức_khoẻ môi_trường hành_tinh Tránh mua sản_phẩm công_ty hành_vi đe_doạ đa_dạng_sinh_học toàn_cầu Hãy công_ty mua mua sản_phẩm tổn_hại đa_dạng_sinh_học Nghiên_cứu thương_hiệu thân_thiện môi_trường mua hàng số_lượng Để báo_cáo Thịnh_vượng liệt_kê công_ty trách_nhiệm Không Kể lịch_sử sơ_khai con_người rác_thải Tuy_nhiên ngày_nay số_lượng chất_thải hình_thành quy_mô toàn_cầu đe_doạ đa_dạng_sinh_học Bằng Ba R giảm_thiểu tác_động chất_thải Ba R Reduce Giảm_thiểu Giảm tiêu_thụ Không mua sản_phẩm Khi mua hàng cố_gắng hạn_chế rác_thải tối_thiểu Ví_dụ mua sản_phẩm bao_bì hạn_chế bao_bì thay_vì món hàng chứa hộp thùng các_tông Càng rác_thải đóng_góp xoá_sổ đa_dạng_sinh_học môi_trường sống tự_nhiên bãi chôn lấp Reuse Tái_sử_dụng Giảm số_lượng hàng_hoá vứt Một ví_dụ đơn_giản ba_lô túi tái_sử_dụng cửa_hàng tạp_hoá túi Xem viết Tổ_chức Nhà ý_tưởng Một rác_thải đa_dạng_sinh_học nguy_cơ đi mở_rộng bãi chôn lấp Recycle Tái_chế Khi vứt đồ tái_chế chuyển_đổi thành vật_dụng hữu_ích bãi rác Nhấp hướng_dẫn tái_chế Hoa_Kỳ Có khuyến_khích đa_dạng_sinh_học toàn_cầu Trong hiệu_quả Ví_dụ phụ_thuộc cây_trồng công_nghiệp tác_dụng giảm_thiểu phá_huỷ môi_trường sống tự_nhiên canh_tác Xem gợi_ý đơn_giản Bắt_đầu trồng vườn gia_đình cộng_đồng Ít nhu_cầu sản_xuất nông_nghiệp quy_mô nghĩa nguy_cơ môi_trường sống loài bản_địa di_dời Sử_dụng phân trộn Phân trộn bón vườn khu vườn cộng_đồng thu_hoạch Điều phụ_thuộc nông_nghiệp thương_mại Thậm_chí tuyệt_vời tái_chế chất_thải phế_liệu nhà_bếp hữu_cơ Tất_cả hàng trăm Đốt nhiên_liệu hoá_thạch hại môi_trường Trong khí_thải cácbon con_người biến_đổi khí_hậu toàn_cầu bóng nghi_ngờ góp_phần tác_động đa_dạng_sinh_học hành_tinh Biến_đổi khí_hậu biến môi_trường sống môi_trường căng_thẳng loài nguy_cơ bờ vực tuyệt_chủng Vì_vậy việc_làm chậm biến_đổi khí_hậu khí_thải hiệu_quả bảo_tồn đa_dạng_sinh_học Thông_thường năng_lượng Ví_dụ Mua xe thải khí hạn_chế khí_thải Đi xe đi hàng tiết_kiệm tiền nhiên_liệu tiêu_thụ Đi đi xe_đạp thay_vì lái_xe Sử_dụng thiết_bị điện_tử năng_lượng hiệu_quả khí_thải carbon Tại Hoa_Kỳ thiết_bị điện_tử sản_xuất điện tối_thiểu gắn nhãn ENERGY STAR EPA Bạn nhãn sản_phẩm Đầu_tư cách_nhiệt hiệu_quả sưởi ấm giảm_thiểu năng_lượng Xem_xét năng_lượng thay_thế pin mặt_trời giá đắt giá rẻ


Summary: Dùng serum dưỡng lông_mày Ăn thực_phẩm nuôi_dưỡng lông_mày

Context: Đây sản_phẩm thiết_kế kích_thích phát_triển cấp_độ nang peptit Một_số trường_hợp serum bình_thường hiệu_quả Serum dưỡng lông_mày đắt tiền hiệu_quả tương_đối chậm Nếu thử mua serum dưỡng lông_mi chứa thành_phần hoạt_chất tương_tự sẵn cửa_hàng Bạn kích_thích lông_mày mọc tự_nhiên bổ_sung vitamin khoáng_chất cần_thiết duy_trì da tóc khoẻ_mạnh Bổ_sung đầy_đủ protein vitamin B sắt kẽm axit béo omega3 Tăng_cường thực_phẩm lành_mạnh chế_độ Quả óc chó bơ dầu ôliu Cà_rốt xoài khoai_lang Thịt nạc cá_hồi cá Các rau rau chân_vịt cải xoăn


Summary: Xịt nước_hoa sản_phẩm nếp tóc thoa kem dưỡng da đeo trang_sức Lau sạch trang_sức Bảo_quản trang_sức

Context: Vì sản_phẩm gốc xỉn màu trang_sức nước_hoa kem dưỡng da ngoại_lệ Nếu xịt nước_hoa thoa kem dưỡng da sản_phẩm bám trang_sức Chờ sản_phẩm khô da hẵng đeo trang_sức giả Điều ngăn mảng bám hình_thành trang_sức giả mờ vệ_sinh trang_sức thường_xuyên Nếu lau trang_sức khăn vi sợi sạch vệ_sinh thường_xuyên Trang_sức trông Việc lau trang_sức hạn_chế tiếp_xúc sạch bám trang_sức đeo Bạn thử bảo_quản trang_sức túi nhựa khoá_kéo Chỉ túi trang_sức Sau trang_sức túi ép không_khí đóng miệng túi Khi không_khí túi kim_loại ôxy hoá màu xanh lá tiếp_xúc không_khí Vì_vậy trang_sức trông sạch Việc bảo_quản trang_sức hộp nắp đậy lớp nhung đỏ hạn_chế tiếp_xúc không_khí trang_sức xước


Summary: Nói mong_muốn lời_lẽ đơn_giản cởi_mở Cho bày_tỏ lập_trường lắng_nghe ý_kiến bình_luận Đời_sống tình_dục lẫn thương_lượng Cân_nhắc gái vợ quan_hệ đường miệng Hỏi nàng nàng trải_nghiệm trở_nên dễ_chịu thoải_mái Quan_hệ tình_dục đường miệng đường độc_đạo

Context: Khi tình_dục đừng cố_gắng vòng_vo tam quất khéo_léo gợi_chuyện oral sex Bạn chủ_động nàng Hãy đời_sống tình_dục một_mình hai Anh hai yêu đường miệng thử Anh hai oral sex thoải_mái Anh hai tiến cơ_thể thử biến thành đời_sống tình_dục Lắng_nghe trọn_vẹn cho_dù Chú_tâm suy_nghĩ nỗi băn_khoăn bạn_đời cho_dù nàng hợp tai Bạn mong_muốn nàng đồng_ý Nàng ghi_nhớ thông_cảm tôn_trọng thấu_hiểu nàng tự_tin nàng suy_nghĩ lập_trường Hãy mong_muốn thành_thật ham_muốn nàng tương_tự Nhận_xét nêu ý_tưởng Anh rửa chén tuần đồng_ý đi xây_dựng nhu_cầu chăn_gối đời_sống tình_dục lành_mạnh Những phòng_the dịch_vụ đổi công_việc hoàn_thành công_việc Nếu nàng dễ_chịu yêu_thương quan_điểm đừng giao_dịch hội_thảo Oral sex trở_nên sợ phụ_nữ Họ sợ đường_dẫn khí bị_thương nghẹn thở Cô tổn_thương Một_số phụ_nữ sợ đau bạn_đời Những hoạt_động nàng cảm_giác lo_lắng khó_chịu vô_dụng trọn_vẹn tình_dục Nếu bỏ_qua bận_tâm nàng ham_muốn làm_khó Hỏi nàng khó_chịu quan_hệ tình_dục đường miệng đón_nhận câu trả_lời Hãy mấy thoải_mái hoạt_động tình_dục Có cải_thiện tình_hình Có_thể âu_yếm dạo xung_quanh tắm sạch cơ_thể Có_thể nàng nói_chuyện oral sex mong_muốn cân_nhắc nàng Bất_kể ý_tưởng không_tài_nào Bạn khởi_xướng mây_mưa Yêu đường miệng hành_động gần_gũi trở_nên hứng_thú trân_trọng đời_sống tình_dục Đàn_ông di_chuyển phụ_nữ oral sex quan_hệ thoải_mái kỹ_thuật nàng Đây dễ_chịu mà_còn bổ_sung mới_mẻ đời_sống tình_dục hai bỡ_ngỡ Đừng yêu đường miệng Anh lượt Như_vậy tôn_trọng nàng mà_còn thoải_mái quan_hệ đường miệng cố_định quan_hệ


Summary: Thử sản_phẩm kê toa Đến bác_sĩ đa_khoa bác_sĩ da_liễu Cân_nhắc dầu tràm trà

Context: Kem đánh chứa thành_phần công_dụng khô đốm mụn mua sản_phẩm đặc_trị mụn kích_ứng thành_phần kem đánh Thay_vì kem đánh thử kem gel trị mụn kê toa dầu thừa Đặc_biệt sản_phẩm thành_phần hoạt_chất benzoyl peroxide salicylic acids axit salicylic Các sản_phẩm hiệu thuốc Thói_quen chăm_sóc da ngăn_ngừa mụn làn da sạch mụn hiệu_quả thử liệu_pháp Nếu dai_dẳng da sản_phẩm kê toa hiệu_quả hẹn bác_sĩ thăm_khám Bác_sĩ tiến_hành da khuyên sản_phẩm da Bác_sĩ kê toa thuốc bôi tại_chỗ thuốc uống Các thuốc bôi da kê toa thông_dụng bao_gồm retinoid dapsone thuốc kháng_sinh Bạn kê toa thuốc kháng_sinh đường uống Nếu thử liệu_pháp sạch mụn tinh_dầu tràm trà Tinh_dầu tràm trà sản_phẩm chăm_sóc da dạng nguyên_chất hiệu thuốc Có nghiên_cứu hiệu_quả tinh_dầu tràm trà tương_đương benzoyl peroxide bội da trị mụn trứng_cá Dùng tăm chấm nhẹ dầu tràm trà đốm mụn Dầu tràm trà hiệu_quả kem đánh Dầu tràm trà tác_dụng phụ nguy_cơ kích_ứng da


Summary: Sử_dụng buttermilk chuẩn Học buttermilk chuẩn

Context: Bạn hỗn_hợp đông cần_thiết ghi công_thức Sẽ khác_biệt hai buttermilk Hãy thử công_thức buttermilk Bánh pancake Bánh_quy Gà rán Nước sốt món salad Bánh scone Buttermilk chuẩn phụ_phẩm bơ kem Một men vi_sinh kem tách chất_béo sữa thừa vốn buttermilk chuẩn Do_đó học buttermilk chuẩn bơ nguyên_chất


Summary: Cung_cấp chó chế_độ cân_bằng khoẻ_mạnh Cho chó thực_phẩm chức_năng bổ_sung axit béo omega Chải lông chó Tắm chó Kiểm_tra ký_sinh_trùng

Context: Nên mua thực_phẩm cân_bằng hàm_lượng dinh_dưỡng chó Bạn bác_sĩ thú_y giới_thiệu sản_phẩm liều_lượng thích_hợp chó Chế_độ giàu dưỡng_chất duy_trì sức_khoẻ lông chó Nếu thức_ăn chó tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y cân_bằng khoáng_chất vitamin chế_độ Tự thức_ăn chó xác_định chó Bạn mua thực_phẩm bổ_sung omega6 dầu rum dầu hướng_dương thực_phẩm chó Nếu dầu thực_phẩm 1 thìa_cà_phê chó 1 thìa chó Tránh chó dầu chó tiêu_chảy Bạn bổ_sung axit béo omega3 giúp chó chống viêm Axit béo omega3 dầu hạt lanh cá Dù chó thực_phẩm chức_năng áp_dụng liều_lượng ghi bao_bì sản_phẩm Axit béo omega ngứa da chó dị_ứng axit béo tác_dụng kháng_viêm tự_nhiên Axit béo omega tác_dụng nuôi_dưỡng tế_bào phát_triển lớp da chó Các tế_bào 28 di_chuyển thành lớp da chó Vì_vậy ngưng chó axit béo thường_xuyên Cứ chải lông chó lông chó ngắn Bạn lược bàn_chải gỡ_rối loại_bỏ gàu da chết Nên công_cụ chải lông chó Bạn bàn_chải chải sâu tận chân lông chó dầu tự_nhiên trải khắp lông lược gỡ_rối Chải lông giúp tăng_cường oxy da chó giúp cải_thiện lông sức_khoẻ chó Bạn chà miếng da khô lông chó cường độ bóng lông dầu_gội thích_hợp Để làm_lông chó đi lớp dầu tự_nhiên khô dầu_gội tắm chó 1 Nên dầu_gội chó thích_hợp độ nhạy_cảm da lông chó Ví_dụ chó gãi dầu_gội da nhạy_cảm bột yến_mạch bột yến_mạch ngứa tự_nhiên Nếu chó lăn_lộn bùn_đất tắm_rửa thường_xuyên dầu_gội nhẹ_nhàng tác_dụng dưỡng ẩm Cần dội nước_sạch lông chó Cặn dầu_gội dầu xả lông kích_ứng da lông chó xỉn màu đi sức_sống Bạn quan_sát kỹ lông chó ký_sinh_trùng ảnh_hưởng lông sức_khoẻ tổng_thể chó bọ_chét ve Ve chó chậm_chạp bọ_chét phát_hiện Để kiểm_tra bọ_chét ngón lật_ngược lông cơ_thể chó tai lưng đuôi bụng Tìm đen đầu_đinh ghim thành đám gọi cụm bọ_chét Nên chó phòng_khám thú_y xét_nghiệm giun_sán kí_sinh_trùng Chúng hấp_thụ chất dinh_dưỡng chó ảnh_hưởng lông Bác_sĩ thú_y kiểm_tra mẫu phân kê đơn thuốc điều_trị kí_sinh_trùng Có kí_sinh_trùng Cheyletiella gàu đi trông mảnh gàu di_chuyển quan_sát cẩn_thận Bác_sĩ thú_y kiểm_tra bọ_chó Cheyletiella khuyên phun thuốc lông chó 2 tuần 1 23 đợt điều_trị


Summary: Chấp_nhận thách_thức quá_khứ Hiểu thương_tổn ảnh_hưởng não Chấp_nhận xảy Thử ngồi_thiền tập yoga Viết nhật_ký Dành Tìm_kiếm giúp_đỡ chuyên_gia

Context: Những trải_nghiệm giải_quyết quá_khứ đôi_lúc ảnh_hưởng lâu_dài tâm_sinh_lý Trong trường_hợp chấp_nhận quá_khứ ảnh_hưởng quan_điểm thói_quen vô_cùng Bước ngừng cố_gắng giả_vờ ảnh_hưởng quá_khứ Bạn quá_khứ chấp_nhận Nếu xảy gợi sự_kiện đau_buồn phản_ứng cảm_xúc mãnh_liệt cố_gắng bình_tĩnh chấp_nhận Hãy cảm_nhận quá_khứ Các cung_cấp chiến_lược trợ_giúp Ví_dụ đông cảm_xúc mãnh_liệt quá_khứ đừng cố_gắng gạt đi Thay phép rời đám đông Sau suy_ngẫm quá_khứ ảnh_hưởng tham_gia Ảnh_hưởng tổn_thương quá_khứ mạnh_mẽ mạng_lưới xã_hội Đôi_lúc tổn_thương trải_nghiệm quá_khứ ảnh_hưởng Những trải_nghiệm giải_quyết quá_khứ ngăn_cản xây_dựng quan_hệ yêu_thương Chúng mãi bận_tâm giấc mơ sự_thật Điều ảnh_hưởng quan_điểm thói_quen đối_phó cuộc_sống trở_nên Những trải_nghiệm đau_buồn mạnh_mẽ ảnh_hưởng hệ thần_kinh Thậm_chí đôi_khi tác_động cấu_trúc não Nếu nhắc_nhở thực_tại phức_tạp Những sự_kiện đau_buồn hoạt_động não Điều đòi_hỏi cố_gắng kiên_nhẫn Nghiên_cứu sinh_học thần_kinh bộ_não độ mềm_dẻo Khuynh_hướng di_truyền thể_hiện đoán trải_nghiệm tác_động Nói não Đó kết_quả gien trải_nghiệm Ảnh_hưởng tâm_sinh_lý trải_nghiệm quá_khứ dung_hợp cuộc_sống Tuy_nhiên cơ_thể não liên_tục tái tổ_chức dựa trải_nghiệm Não cơ_thể Bạn biến thành tích_cực Bạn ngược quá_khứ tiếp_nhận Nếu con_người tổn_thương nỗi đau cảm_xúc trải_nghiệm quan_hệ Nỗ_lực định_hướng hướng chấp_nhận quá_khứ tha_thứ xấu Cho_phép cảm_nhận cảm_xúc quá_khứ Sau cố_gắng buông cảm_xúc Khi giận_dữ buồn_bã quá_khứ cố_gắng nhắc_nhở bám cảm_xúc tiêu_cực tổn_thương Dù giận_dữ đi_chăng_nữa xảy Hãy chấp_nhận cảm_xúc Sau sâu con_người tìm_kiếm thương_cảm giúp tha_thứ tổn_thương sức_mạnh buông khứ Quá_trình tốn khác_biệt Các giúp Chìm_đắm quá_khứ nhận_thức Có hoạt_động gọi tập_luyện thể_chất giúp chấp_nhận quá_khứ Ví_dụ thiền yoga giúp phát_triển kỹ_năng Các hoạt_động giúp trở_nên nhanh_nhạy cảm_xúc ảnh_hưởng bộ_phận cơ_thể Yoga học_hiệu hướng_dẫn huấn_luyện_viên chuyên_nghiệp Nếu thử mạng liệu lớp cơ_bản miễn_phí học_phí Có lựa_chọn giá_cả thử yoga xem_xét liệu Thiền hoạt_động dễ_dàng Tìm thoải_mái khoanh chân đùi Nhắm_mắt thở sâu Nếu tâm_trí xao_nhãng hít thở Thử bật đĩa CD tệp MP3 hướng_dẫn giúp thiền Việc luyện_tập không_gian tâm_lý xác_định cảm_xúc trải_nghiệm quá_khứ Trong cho_phép chú_ý thông_qua ảnh_hưởng cư_xử suy_nghĩ Viết sự_kiện xảy hàng cuộc_sống quá_khứ Đây tuyệt_vời cảm_xúc Bắt_đầu tối liệt_kê sự_kiện trải suốt Bạn viết dạng văn Cố_gắng phức_tạp đầu_óc thoải_mái viết tự_nhiên Điều giúp thoải_mái viết nhật_ký Sẽ dễ_dàng viết nhật_ký phát_triển thành thói_quen Lúc viết trải_nghiệm quá_khứ tâm_trí viết Tập_trung cảm_xúc suy_nghĩ Điều thể_hiện con_người câu_chuyện thú_vị Viết nhật_ký sự_kiện buồn quá_khứ giúp chấp_nhận bớt xâm_nhập cuộc_sống thường_ngày Viết biểu_đạt cảm_xúc lợi mặt tinh_thần thể_chất Nó giúp cảm_xúc khắc_phục chế_độ ngủ thất_thường Loại hoạt_động tốn công_sức hiệu_quả bộc_lộ Những trải_nghiệm giải_quyết quá_khứ đôi_khi tin_tưởng Điều xây_dựng quan_hệ lành_mạnh Tuy_nhiên hệ_thống xã_hội yếu_tố hàn_gắn ảnh_hưởng trải_nghiệm xấu quá_khứ Việc thay_vì sợ_hãi cạnh vô_cùng từ_tốn đi uống cafe Tham_gia tình_nguyện tuyệt_vời giúp trở_nên thoải_mái tương_tác Điều giúp dễ_chịu tổn_thương trải Nếu chịu_đựng kiểm_soát cân_nhắc trợ_giúp chuyên_nghiệp Nếu giải_quyết biến hề cải_thiện nói_chuyện cố_vấn tâm_lý trị_liệu Có trải_nghiệm quá_khứ đau_khổ kinh_nghiệm giúp_đỡ Đây tư_vấn trị_liệu Nếu thích_hợp nói_chuyện bác_sỹ chăm_sóc sức_khoẻ giới_thiệu chuyên_gia Chính_sách bảo_hiểm bao_gồm khám chuyên_gia sức_khoẻ tâm_lý Hãy kiểm_tra thông_tin chi_tiết điều_khoản chính_sách


Summary: Truy_cập trang_chủ iCloud Mail Nhấp tác_vụ bánh_răng góc trái trang_web Chọn_Preferences Tuỳ Mở tab Composing Soạn_thảo nằm cửa_sổ Preferences Chọn_Use_Mail_Drop when sending large attachments Sử_dụng Mail_Drop gửi tệp đính kèm Nhấp_Done Xong Nhấp chuột tuỳ thư nằm đầu trang_web Nhấp biểu_tượng kẹp giấy nằm cửa_sổ email Chọn video Nhập chi_tiết email Nhấp_Send

Context: Nếu đăng_nhập nhập Apple ID mật_khẩu Nếu iCloud Mail tự_động nhấp tuỳ Mail nằm góc trái trang iCloud load xong Mail_Drop cho_phép đính kèm tập_tin kích_thước 5 GB dạng liên_kết email Nếu tuỳ sẵn đừng Nút hình cây_bút tờ giấy Bạn mail nhấn tổ_hợp Alt Shift phím N Nếu Macbook phím Option thay phím Alt Tuỳ video lưu máy_tính hướng Bạn nhập thông_tin ô địa_chỉ email trường chủ_đề nội_dung thư Nếu email đáp_ứng tiêu_chuẩn cần_thiết video gửi hộp_thư dạng đường_dẫn Để video gửi tải email


Summary: Chú_ý ăn_mặc Xác_định vẻ mong_muốn Tìm_hiểu trang_điểm Cắt tóc

Context: Dành lựa_chọn quần_áo thoải_mái hài_lòng soi gương Bạn thoải_mái nghĩa ăn_mặc ngủ dậy Tương_tự trở_nên sành_điệu nghĩa chạy thời_trang mặc trang_phục cơ_thể mốt Hình_thành phong_cách ăn_mặc điệu lựa_chọn trang_phục tôn dáng cho_dù nam nữ Bạn trang_phục màu_sắc kiểu_dáng trông thon_thả Luôn ăn_mặc hoàn_cảnh Bạn đi phim Bạn lựa_chọn trang_phục bình_dị áo dạ_hội trông lố Và tương_tự đi cất đôi giày thể_thao Converse diện bộ_cánh ấn_tượng Bạn trông chuyên_nghiệp Một doanh_nhân Một trượt_băng Phương_pháp giúp dễ_dàng xác_định phong_cách khao_khát Tuy_nhiên bắt_chước ăn_mặc thông_thường kích_cỡ hình_dạng cơ_thể Không ngần_ngại trông ngớ_ngẩn Trở_nên ưa_nhìn sở_hữu đôi mắt thẩm_mỹ kỹ_năng học_hỏi thông_qua thử_nghiệm thất_bại Nếu khen_ngợi đi hướng Trang_điểm kém trông tồi_tệ xinh_đẹp Nếu xu_hướng trang_điểm đậm thử phương_pháp trang_điểm tự_nhiên Để nổi_bật đôi mắt kiểu chân_mày Càng đơn_giản Trang_điểm nhẹ_nhàng trông xinh_xắn phủ lớp kem dày 5 cm mascara mặt Đôi_khi trang_điểm giúp che_phủ lông mặt đem kết_quả Nếu khuôn_mặt lông sậm màu che_lấp xem_xét tẩy lông kem rụng lông nhổ Lựa_chọn kiểu tóc hình_dáng khuôn_mặt Không tóc trông già do_dự cắt mái_tóc kiếm ngạc_nhiên sang_trọng tràn_đầy sức_sống mái_tóc ngắn đem Và sức_mạnh mái_tóc xấu tìm_kiếm Google hình_ảnh siêu_sao yêu Họ nhanh_chóng siêu quyến_rũ kẻ vô_cùng nhếch_nhác đôi_khi kiểu tóc


Summary: Tạo thư_mục Nhấp chuột thư_mục

Context: Cách file nén tập_hợp tập_tin thư_mục nén thư_mục Sau tiến_hành file ZIP thư_mục Đổi thư_mục gốc thành file ZIP Compress nén thư_mục file ZIP Tập_tin nén nằm thư_mục gốc Tương_tự file nhấp chuột Kết_quả file nén Archivezip file chứa toàn_bộ tập_tin


Summary: Triệt_sản chó triệt_sản Dạy chó lệnh cơ_bản Cân_nhắc clicker huấn_luyện chó Dạy chó ngoan_ngoãn dây dắt Dạy chó mừng Dạy chó nhiệm_vụ Dạy chó kỹ_năng Dạy chó tiếp_cận công_cộng Lấy giấy chứng_nhận chó

Context: Tất_cả chó phục_vụ chó triệt_sản chó làm_việc thời_kỳ động_dục đối_phó đàn chó đực bám ve_vãn nàng chó đực phân_tâm chiếm_hữu lãnh_thổ Hơn_nữa chó triệt_sản hung_hăng chó phục_vụ Triệt_sản chó 46 ngăn chó động_dục chó đực phân_tâm Điều hướng_dẫn hiệu_quả mất_công sức Nếu kinh_nghiệm chó tiếp_xúc chó triệt_sản nhẹ chó 12 năm_tuổi tuỳ_thuộc mức_độ phát_triển đĩa xương chó xảy chó muộn chó to Điều giúp xương chó khoẻ yếu_tố chó phục_vụ đảm_trách chủ ví_dụ giúp chủ di_chuyển Tuỳ cân chó giá triệt_sản chó 200 ngàn 1 triệu đồng Chó phục_vụ hiệu_lệnh yên nằm_xuống Nó ngoan_ngoãn đi cạnh điều_khiển Như_vậy nghĩa_là kiểm_soát chó Bạn ra_lệnh ra_hiệu Dạy chó phần_thưởng giơ mũi chó giơ phần_thưởng vòng đầu Khi chó phần_thưởng mông chạm sàn Khi bấm clicker khẩu_lệnh thưởng chó Lệnh gọi dạy chó phân_tâm dạy chó thú nuôi sân đóng kín cổng Gọi chó bấm click lặp câu Nếu chó chậm_chạp đừng quát_mắng Nếu miễn_cưỡng Về căn_bản huấn_luyện chó phục_vụ dạy hành_vi kỷ_luật chó thông_thường tiến Vai_trò chó phục_vụ an_toàn kinh_nghiệm huấn_luyện huấn_luyện_viên chó chuyên_nghiệp dạy chó hành_vi xấu quá_tải Nguyên_tắc phương_pháp tiếng click đánh_dấu chính_xác khoảnh_khắc chó hành_vi thưởng Chú chó liên_hệ tiếng click phần_thưởng hăng_hái thưởng tiếng click Phương_pháp khuyến_khích thưởng hành_vi giúp chó ghi_nhớ háo_hức lặp hành_động thưởng Việc trừng_phạt chó e_sợ giúp_ích mục_tiêu Chó phục_vụ dắt Chó phục_vụ duy_nhất chú_ý Bước vô_cùng giúp_đỡ chó chạy_nhảy đón mừng đáp_ứng nhu_cầu Nhờ dạy chó Người tiến ra_lệnh chó Nếu đi bảo dừng phớt_lờ chó Khi chó trở_lại click thưởng Lặp huấn_luyện chó chú_ý lạ thưởng thưởng Ngoài_ra dạy chó chú_ý mèo thức_ăn rơi đất lạ nói_chuyện xe_cộ xe chạy Bạn đối_tượng duy_nhất Trong trường_hợp chó phục_vụ Dạy chó hiệu_lệnh nhiệm_vụ Để dạy chó mời Nhờ đem chó đồ_chơi chó hướng bấm click lệnh thưởng Điều báo_hiệu chó tiến Các nhiệm_vụ dạy chó tuỳ_thuộc khuyết_tật Nếu điếc dạy chó báo_hiệu tiếng chuông cửa tiếng điện_thoại reo tiếng báo_động khói hữu_ích Tương_tự đi_lại dạy chó vật_dụng chẳng_hạn chìa_khoá bộ_điều_khiển điện_thoại Dạy chó Quá_trình huấn_luyện chó chìa_khoá bao_gồm dạy chó chìa_khoá nhặt chìa_khoá đem chỗ Để dạy chó chìa_khoá chùm chìa_khoá sàn Mỗi khám_phá chùm chìa_khoá bấm click chìa_khoá thưởng Lặp chó tiến chìa_khoá Bạn chó tích_cực tiến chùm chìa_khoá khẩu_lệnh chìa_khoá tiến bấm click Bây_giờ dạy chó nhặt chìa_khoá Có_lẽ gắn bóng mềm chùm chìa_khoá chó nhặt tổn_thương Đặt chùm chìa_khoá miệng chó bấm click khẩu_lệnh cầm thưởng chó Lặp thường_xuyên Bây_giờ chùm chìa_khoá một_chút ra_lệnh chó chìa_khoá bảo nhặt cầm Sau lệnh đem chìa_khoá Khi chó trở_lại ra_lệnh thả chìa_khoá Có_lẽ món phần_thưởng ngon xứng_đáng thả chìa_khoá Bấm click khẩu_lệnh thưởng chó Mỗi huấn_luyện diễn 510 phút hai Xen_kẽ huấn_luyện tập_luyện vui_nhộn chó chán Những hành_vi chó then_chốt chấp_nhận chào_đón chó phục_vụ trở_lại Những hành_vi bao_gồm đi vệ_sinh hiệu_lệnh đụng_chạm hình_dạng mùi thơm hấp_dẫn đi cửa_hàng điềm_tĩnh cạnh công_cộng trừ đi cạnh chủ khuyết_tật hung_hăng chó phục_vụ Mặc_dù luật đòi_hỏi chó chính_thức công_nhận chó phục_vụ giúp lúng_túng đi kèm chó phục_vụ bình_thường chó phép Lưu_ý hợp_pháp giấy chứng_nhận Nếu trang_web tiền giấy chứng_nhận hợp_pháp trò lừa_đảo Tìm cơ_quan chức_năng kiểm_soát chó phục_vụ chẳng_hạn chó giúp điếc chó hướng_dẫn mù chuyên_viên thẩm_định giấy_phép chó Lấy giấy xác_nhận chó phục_vụ Giấy xác_nhận thư bác_sĩ xác_nhận khuyết_tật chó phục_vụ Đưa chó bác_sĩ thú_y kiểm_tra giấy chứng_nhận chó khoẻ_mạnh huấn_luyện Gửi hồ_sơ cơ_quan_chức_năng chờ hướng_dẫn


Summary: Tập_thể_dục Tận_hưởng sở_thích Gây xao_nhãng Tìm thư_giãn Nuông_chiều đôi_chút Tập_trung

Context: Tập_thể_dục giúp giảm_thiểu triệu_chứng cai_nghiện cung_cấp hành_động hiện_diện thèm_khát Tập_thể_dục giúp giảm_thiểu căng_thẳng Bạn lái_xe đi dạo tập yoga dắt chó đi dạo nhảy_dây Theo_đuổi sở_thích giúp năng_lượng tích_cực ý_nghĩa cuộc_sống Thử trông vui_nhộn thú_vị Thói_quen lướt_sóng đan len viết_lách học đàn ghita Nếu thèm trải triệu_chứng cai_nghiện xao_nhãng ham_muốn đi Bạn xao_nhãng tâm_trí cơ_thể Nếu cảm_nhận thèm_muốn nhai kẹo_cao_su đi dạo mở_cửa sổ hoạt_động mới_mẻ Thư_giãn chìa_khoá hồi_phục Căng_thẳng tái nghiện Nếu thư_giãn suy_nghĩ thuốc_lá rượu_bia thay_thế thư_giãn Các hoạt_động chẳng_hạn đi dạo đọc sách thiền phương_pháp hiệu_quả thư_giãn Bất_kỳ thói hư tật xấu cuộc_sống lành_mạnh Thỉnh_thoảng thưởng_thức kem mua thức uống ga chứa carbonat Mặc_dù duy_trì khoẻ_mạnh cần_thiết cho_phép một_chút thoải_mái từ_bỏ vui_thú thời tận_hưởng Bạn đối_phó thèm_khát tái nghiện Những ngừng hút thuốc uống rượu_bia xu_hướng triệu_chứng cai_nghiện nghiêm_trọng nguy_cơ tái nghiện


Summary: Không quần_áo máy_sấy Phân_loại quần_áo Đọc nhãn quần_áo

Context: Điều quần_áo lem màu máy_sấy Điều màu nhuộm bám chặt sợi vải quần_áo lem màu vĩnh_viễn hư_hại Khi màu nhuộm lem quần_áo trắng quần_áo lem màu quần_áo trắng Cách giúp ngăn màu nhuộm lem quần_áo trắng Trước màu nhuộm lem quần_áo cẩn_thận đọc nhãn quần_áo Nhãn quần_áo giúp xác_định sản_phẩm thuốc_tẩy an_toàn nhiệt_độ an_toàn giặt vải


Summary: Nhuộm thử lọn Đội tóc giả Đến tiệm tóc Thử nhuộm highlight Chú_ý lông_mày

Context: Kẹp tóc lớp Nhuộm lọn tóc màu nhuộm tóc Điều hình_dung mái_tóc trông nhuộm đầu thảm_hoạ Nếu thử màu tóc nhuộm tóc giả Tóc giả rõ_rệt màu tóc hiện_diện mặt rủi_ro vĩnh_viễn Đảm_bảo tóc giả hình_dung Đây lựa_chọn nhuộm tóc đầu diện_mạo 180 độ Chuyên_gia tóc nhuộm tông màu đẹp thành thảm_hoạ thời_trang Hãy hình màu tóc Điều giúp đôi nhầm_lẫn Bởi tóc nâu đỏ vàng miêu_tả sắc_thái chú_ý miêu_tả màu tro mật_ong caramel espresso ý_nghĩa Highlight tông ấm lạnh mái_tóc Nếu da tông ấm highlight vàng kim màu đồng nâu vàng Nếu da tông lạnh bắt lọn vàng lúa_mạch mật_ong nâu sẫm màu tro Nhuộm lowlight bắt lọn tối màu màu tóc giúp diện_mạo nhẹ_nhàng Đừng quên lông_mày nhuộm tóc Nếu tóc tối màu nhuộm thành vàng cân_nhắc nhuộm lông_mày Thay_đổi màu tóc nổi_bật tương_phản lông_mày trông kỳ_cục kém sắc cân_nhắc yếu_tố


Summary: Tìm_kiếm tác_nhân kích_hoạt tức_giận Vượt yếu_tố tức_giận Gia_tăng tự_trọng Biết giúp_đỡ Thử phương_pháp điều_trị hành_vi tức_giận Tái cân_nhắc quan_hệ

Context: Đối_với giận kích_hoạt suy_nghĩ tình_huống vụ_việc Viết nhật_ký tức_giận giúp xác_định tình_huống trải_nghiệm kích_hoạt cố_gắng quản_lý Nói_chung tác_nhân kích_hoạt giận_dữ nằm hai phạm_trù cảm_giác nguy_cơ hãm_hại hại bị_thương Suy_nghĩ kích_hoạt phổ_biến con_người Ví_dụ lái_xe chen ngang đường tức_giận tài_xế vi_phạm luật giao_thông Suy_nghĩ kích_hoạt phổ_biến hại tổn_hại khó_chịu Ví_dụ máy_tính thường_xuyên ngừng kết_nối mạng va to_tát kích_động giận_dữ cảm_giác hại Khi trải_nghiệm suy_nghĩ tức_giận viết suy_nghĩ cảm_xúc Ngoài_ra ghi_chú mời xảy phản_ứng Phương_pháp giúp tác_nhân kích_hoạt giận Nếu tổn_thương xem_thường suy_nghĩ sự_kiện tranh_cãi Tránh đắm_chìm yếu_tố nổi_giận thông_qua học bỏ_qua xem_xét sự_kiện cảm_giác biến thành nạn_nhân Chấp_nhận giận điều_chỉnh tiến Bằng tái đào_tạo lựa_chọn đối_phó bực_tức tốn Ví_dụ tưởng_tượng người_yêu quá_khứ tan_nát trái_tim sự_kiện nổi_giận Bạn viết cảm_xúc tức_giận đem hít thở sâu điều_chỉnh sự_kiện Điều_chỉnh đơn_giản chấp_nhận chia_tay xảy tổn_thương hồi_phục tiến Lòng tự_trọng hình_thành cảm_giác giận_dữ suy_nghĩ Cân_nhắc mức_độ nổi_giận Thay_vì dằn_vặt phẩm_chất tiêu_cực đặc_điểm tích_cực Bạn phạm sai_lầm Bạn tha_thứ lỗi_lầm ghi_chú yếu_tố cải_thiện Bạn viết nhật_ký luyện_tập hít thở điều_chỉnh tư_duy hướng tích_cực Nếu thất_bại cố_gắng quản_lý giận hung_hăng tìm_kiếm trợ_giúp Cân_nhắc gặp_gỡ trị_liệu sức_khoẻ tâm_thần chuyên lĩnh_vực quản_lý giận Hoặc tìm_kiếm Biện_pháp giúp nhận_thức duy_nhất đối_mặt giận hung_hăng Bạn giúp_đỡ Bạn kiểm_soát Cơn giận cuộc_sống Bạn tổn_thương Cơn giận hoảng_sợ Sự giận_dữ can_thiệp quan_hệ công_việc Bạn_bè gia_đình lo_lắng xu_hướng phá_hoại Bạn trút giận mặt thể_chất ngôn_ngữ con_cái bạn_đời bạn_bè Bạn trò_chuyện trị_liệu biện_pháp điều_trị giải_quyết nguyên_nhân hình_thành giận Nhà trị_liệu phối_hợp trị_liệu Liệu_pháp Hành_vi Biện_chứng Đây liệu_pháp kết_hợp hành_vi thiền chánh niệm giúp điều_chỉnh cảm_xúc sống kiểm_soát hành_vi Liệu_pháp Hành_vi Nhận_thức Biện_pháp trị_liệu giúp khám_phá cốt_lõi hình_thành giận hung_hăng Nhận_thức giúp khuôn_khổ hành_vi suy_nghĩ Giảm_Căng thẳng Dựa Chánh niệm Liệu_pháp kỹ_thuật thiền thư_giãn thể_chất giúp giảm_thiểu mức_độ căng_thẳng Nó giúp bình_tĩnh kích_động mặt cảm_xúc Liệu_pháp Hành_vi Cảm_xúc Thuần_lý Phương_pháp thách_thức suy_nghĩ niềm vô_lý so_sánh sự_kiện nhận_thức hậu_quả hại tư_tưởng Biện_pháp nhận_thức giúp hành_vi suy_nghĩ phản_ứng tiêu_cực thành niềm lành_mạnh Nếu thường_xuyên nổi_giận người_yêu dấu_hiệu chứng_tỏ quan_hệ Có_lẽ không_gian độc_lập nến tái xác_định giới_hạn Hoặc trở_nên rõ_ràng giao_tiếp nhu_cầu mong_muốn Giải_thích tiến_hành Ví_dụ Dạo nổi_nóng cảm_giác Tôi tối Sáu thư_giãn tận_hưởng trọn_vẹn tuần


Summary: Tránh liên_lạc cũ Vứt đồ_vật hai Tránh theo_dõi tin_tức cũ Thay_đổi thói_quen hàng

Context: Kể_cả làm_bạn rời vô_cùng Bạn tình kia Nếu phục_hồi cũ nửa kia quan_hệ yêu_đương biến Dành cũ Nếu sợ sống cuộc_sống kia có_lẽ cớ đối_mặt nỗi đau chia_tay Hầu_hết bạn_bè chia_tay Đừng tồi_tệ mong_muốn đau_buồn Nếu cũ đồng_hồ đeo tặng dịp Giáng_sinh sưu_tập đĩa DVD hai mua tạm_biệt đồ_vật Nếu vứt đi cân_nhắc tặng tổ_chức từ_thiện Vứt hình cũ Nếu hai sống vứt đồ_vật hai đem lại_sức sống màu sơn tường sắp_xếp đồ nội_thất có_ích Điều giúp thay_vì kia sống Bạn ngừng người_yêu cũ cập_nhật tin_tức điện_thoại Thậm_chí cho_dù quan_hệ hai kết_thúc êm_đẹp huỷ kết_bạn cũ mạng xã_hội Tương_tự ngừng lái_xe người_yêu cũ đường đi hai tình_hình kia Mọi hình_thành thói_quen hàng cuộc_sống chia_tay cô_đơn khơi_gợi suy_nghĩ cũ Tự_tạo thói_quen sống Thay_vì bữa Bảy hàng tuần đi dạo nếm thử tách cafe


Summary: Vẽ biểu_đồ đường_cơ_sở Chờ hai

Context: Sau xong hiệp nhịp chống đẩy tối_đa vẽ biểu_đồ đường_cơ_sở hiệp thời_lượng hiệp Bạn cơ_bắp đau_nhức tập bình_thường Có_lẽ tập chống đẩy lịch dày chế_độ tập 34 tuần kết_quả cơ_bản tập


Summary: Cho hươu mùa đông Cho hươu thức_ăn bổ_sung quanh_năm Tránh ngừng hươu đột_ngột

Context: Vì thức_ăn tự_nhiên hươu chủ_yếu thực_vật thân gỗ mùa đông tìm_kiếm thức_ăn trở_nên Đây hươu Nếu quyết_định hươu mùa đông cẩn_thận thức_ăn hươu làm_quen Cho hươu làm_quen thức_ăn hại Bạn thức_ăn bổ_sung thức_ăn tự_nhiên hươu Sự kết_hợp giúp hệ tiêu_hoá hươu dễ_dàng thích_nghi Hãy máng hươu sân Nếu thiết_bị máng hươu thức_ăn Nếu cung_cấp thức_ăn hươu cố_định Hươu quen thức_ăn cố_gắng hươu ăn_theo lịch_trình đều_đặn Sáng mặt_trời lặn thích_hợp hươu Nhiều cung_cấp thức_ăn hươu mùa đông thức_ăn hươu trở_nên khan_hiếm Tuy_nhiên hươu quanh_năm Điều giúp hươu thích_nghi thức_ăn con_người hệ tiêu_hoá sốc hươu học kết_hợp thức_ăn bổ_sung thức_ăn tự_nhiên Khi con_người hươu trở_nên phụ_thuộc ngừng tìm_kiếm thức_ăn Nếu hươu đột_ngột dừng tạm_thời thức_ăn hươu đói làm_phiền thức_ăn Bạn thức_ăn hươu tìm_kiếm thức_ăn trở_lại Nhớ ngừng cung_cấp thức_ăn đột_ngột


Summary: Bôi gel lô hội môi Chườm dung_dịch trà đen môi Bôi mật_ong môi Làm hỗn_hợp bột nghệ bôi môi Bôi hỗn_hợp muối nở Bôi muối Sử_dụng dầu tràm trà

Context: Dùng lô hội đơn_giản sưng cảm_giác nóng rát môi sưng Sau chườm đá hướng_dẫn bôi gel lô hội chỗ môi sưng phồng Đều_đặn bôi gel lô hội suốt Trà đen chứa hợp_chất tannins giúp môi sưng Ngâm gói trà đen đợi nguội Dùng bông_gòn thấm trà chỗ môi sưng phồng 10 15 phút Bạn lặp kết_quả Mật_ong sản_phẩm làm_lành vết_thương tự_nhiên khả_năng kháng khuẩn chữa lành môi sưng phồng cạnh liệu_pháp Bôi mật_ong môi yên 10 15 phút Sau rửa sạch bôi Bột nghệ khả_năng kháng khuẩn làm_lành vết_thương Hơn_nữa hỗn_hợp bột nghệ bôi môi Kết_hợp bột nghệ đất_sét Fuller s earth hỗn_hợp đặc Bôi hỗn_hợp môi khô Sau rửa sạch bôi Muối nở đau viêm môi sưng phồng giúp sưng Trộn muối nở hỗn_hợp đặc Bôi hỗn_hợp môi yên phút rửa sạch Lặp sưng Nước muối sưng môi sưng vết_thương hở muối diệt khuẩn nhiễm_trùng Hoà_tan muối ấm Thấm bông_gòn khăn muối ấm môi Nếu môi vết_thương hở cảm_giác bỏng rát giây Lặp 1 2 Dầu tràm trà khả_năng kháng_viêm kháng_sinh diệt vi_khuẩn nhiễm_trùng Tuy_nhiên hoà_tan dầu tràm trà dầu kích_ứng da Hoà_tan dầu tràm trà dầu dầu ô_liu dầu dừa gel lô hội Bôi hỗn_hợp môi 30 phút rửa sạch Bôi hỗn_hợp Không dầu tràm trà trẻ


Summary: Nhìn_nhận quan_hệ Giao_tiếp cởi_mở Người vô_tính hoạt_động tình_dục Không hi_vọng vô_tính

Context: Cũng tình quan_hệ mẹcon gái chacon vô_số quan_hệ thuần_khiết tình dục quan_hệ lãng_mạn tình_dục Việc hẹn_hò vô_tính giúp tiếp_cận kiểu quan_hệ bao_gồm Mối quan_hệ tình dục lãng_mạn bao_gồm gần_gũi thể_chất âu_yếm ràng_buộc Mối quan_hệ tình dục cảm_xúc lãng_mạn bao_gồm ràng_buộc sâu_sắc Trong quan_hệ bao_gồm gần_gũi thể_chất hành_vi tình_dục lãng_mạn Bất_kể hoàn_cảnh hẹn_hò hẹn_hò vô_tính ngoại_lệ Chìa_khoá quan_hệ giao_tiếp tự_do cởi_mở Điều thảo_luận ranh_giới bắt_đầu_mối quan_hệ đối_tác biết_điều chấp_nhận chấp_nhận hi_vọng xảy Nếu đối_tác Điều xúc_phạm hẹn_hò tiết_lộ vô_tính Đây cớ nỗ_lực kết_thúc quan_hệ Người cố_gắng trung_thực cởi_mở Kiểu thường_xuyên tham_gia quan_hệ đối_tác quan_hệ lãng_mạn cởi_mở gần_gũi thể_xác phụ_thuộc Tuy_nhiên hẹn_hò đòi_hỏi tương_tác thể_chất tình_dục hai phát_triển quan_hệ tình_cảm lãng_mạn cảm_xúc mạnh_mẽ yếu_tố tình_dục sự_thân mật hành_động đụng_chạm thân_thể hoạt_động tình_dục Đối_tác vô_tính thoải_mái hoạt_động tình_dục giao_tiếp hai Cảm_giác khoái_cảm tình_dục cảm_giác hấp_dẫn giới_tính vô_tính Ngược_lại vô_tính hề hứng_thú mây_mưa sẵn_sàng quan_hệ tình_dục Tính_chất vô_tính lựa_chọn ưu_tiên dị luyến_ái đồng_tính_luyến_ái Tính_chất vô_tính nghiêm_trọng rối_loạn nguyên_nhân lạm_dụng bạo_lực Những vô_tính sửa_chữa quan_hệ Một_số vô_tính quan_hệ lãng_mạn làm_bạn tham_gia quan_hệ cảm_xúc lãng_mạn tình_dục


Summary: Ăn thực_phẩm giàu dinh_dưỡng Cắt_giảm thực_phẩm chế_biến sẵn Viết nhật_ký ăn_uống Thử Chế_độ Dinh_dưỡng Địa_Trung_Hải Mediterranean_Diet Tránh uống rượu_bia Tăng_cường tiêu_thụ axit béo Omega3 axit folic

Context: Bạn tiêu_thụ thực_phẩm giàu vitamin dưỡng_chất Một_số thức_ăn giảm_thiểu triệu_chứng trầm_cảm Chúng bao_gồm hoa_quả rau củ cá Thực_phẩm việc_làm triệu_chứng trầm_cảm bao_gồm thực_phẩm chế_biến sẵn sôcôla đồ đồ chiên ngũ_cốc chế_biến sản_phẩm chế_biến sữa hàm_lượng chất_béo Bạn cố_gắng loại_bỏ chế_độ dinh_dưỡng Bạn suy_nghĩ dưỡng_chất ảnh_hưởng thức_ăn diễn quan_sát cơ_thể Tuy_nhiên chú_ý cảm_giác đem rơi trầm_cảm Viết nhận_xét thực_phẩm Bạn ghi_chú tỉ_mỉ chất dinh_dưỡng tiêu_thụ mặc_dù dưỡng_chất duy_trì khoẻ_mạnh tổng_thể nghiên_cứu quan_hệ dưỡng_chất bệnh trầm_cảm Nhận_thức hình_thành dạng tâm_trạng xấu Suy_nghĩ thực_phẩm tiêu_thụ Theo_dõi khuôn_mẫu quen dần tác_động thức_ăn tâm_trạng Đây chế_độ ăn_uống khu_vực thế_giới trở_nên phổ_biến Bạn bữa đậu hạt đậu khô legumes dầu oliu Chế_độ nghiêm_cấm rượu_bia Rượu_bia chất ức_chế tồi_tệ Bạn rượu_bia Axit béo Omega3 axit folic đem lợi_ích điều_trị trầm_cảm Chưa bằng_chứng chứng_minh đơn_thuần omega3 axit folic chữa_trị trầm_cảm giúp_ích kết_hợp phương_pháp trị_liệu


Summary: Nghĩ động_lực đi tập gym Đặt mục_tiêu Tập bài_tập tham_gia lớp tập_luyện yêu Làm_quen huấn_luyện_viên thành_viên tích_cực phòng gym

Context: Có_thể cân mặc quần_áo đẹp tự_tin khoẻ động_lực Thay_vì tập thôi_thúc phòng gym Ví_dụ động_lực Mình đi tập đều_đặn làm_gương trai tự_nhủ Mình phong_độ cầm gái lễ_đường cưới hôm_nay đi tập gym Bạn sự_kiện động_lực Ví_dụ tự_nhủ Mình xinh_đẹp họp lớp kỷ_niệm mười trường hôm_nay đi tập gym Có mục_tiêu rèn_luyện thân_thể tuyệt_vời duy_trì động_lực đi tập gym thường_xuyên Bạn thử mục_tiêu tập gym phương_pháp SMART SMART viết tắt 5 tính_chất specific đo measurable khả_năng achievable kết_quả rõ_ràng resultsfocused quy_định timebased Ví_dụ mục_tiêu chạy cự_li 5 km 2 phút Đây mục_tiêu đo Bạn rõ_ràng kết_quả resultsfocused hạn chót timebased Bạn tập_luyện mục_tiêu chạy cự_ly 5 km máy chạy phòng gym 3 tuần Tập_thể_dục chẳng mấy thú_vị buộc hoạt_động hứng_thú Thay tham_gia hoạt_động yêu háo_hức phòng gym Hãy thử lớp_học phòng tập chẳng_hạn lớp tập xe_đạp thể_dục aerobic bục ngang đấm bốc tập_huấn luyện cường_độ ngắt_quãng HIIT Nếu lớp lớp Ngoài_ra một_chút lớp_học giao_lưu chăm_chỉ tập_luyện Dùng máy tập chẳng_hạn máy chạy bục tập xe_đạp tập_thể_dục máy chạy Nếu phòng gym mô_hình tập_luyện xoay vòng thử Dành nói_chuyện huấn_luyện_viên thành_viên phòng gym đều_đặn giúp_việc tập_luyện thú_vị Điều giúp tập_luyện trách_nhiệm vắng_mặt Hãy chào_hỏi huấn_luyện_viên tập phòng tập nói_chuyện giới_thiệu Ví_dụ tình_cờ thành_viên huấn_luyện_viên phòng tập đường phòng gym Chào Tôi Nam Hôm_nay hơi lười cố_gắng đi tập Anh khoẻ Bạn đồng_hành phòng gym giúp_đỡ đi tập đều_đặn Các gửi nhắn đi tập tuần hẹn phòng gym tuần


Summary: Duy_trì bôi kem chất ẩm cạo Duy_trì kết_quả

Context: Bạn chất ẩm tự_nhiên chế_biến lô hội dầu trứng dầu dừa bơ cacao bơ kokum vv Bạn buộc chăm_sóc da cẩn_thận cảm_giác khó_chịu cạo Nhớ sản_phẩm chứa nước_hoa sạch chỗ_kín hoá_chất bôi Các sản_phẩm chứa vitamin E hoạt_chất lô hội làm_bạn dễ_chịu rút ngắn lành vết_thương đẹp da Lưu_ý cạo lông rụng lông da nhiềm trùng Mặc_dù bôi cồn chống nhiễm_trùng da phụ_nữ Bạn cân_nhắc Công_đoạn kiểu lông ưng_ý duy_trì dễ_dàng Cạo sạch khu_vực cạo hai Tỉa chỗ lông hai tuần Dùng sáp tẩy lông bốn sáu tuần


Summary: Mở ứng_dụng truyền Smart tivi Nhấn biểu_tượng truyền ứng_dụng Chọn_Smart tivi Chọn chương_trình

Context: Đó YouTube Hulu Netflix ứng_dụng Vị_trí biểu_tượng tuỳ ứng_dụng nằm góc ứng_dụng Tìm hình_chữ_nhật sóng WiFi góc trái Cửa_sổ bật danh_sách thiết_bị mạng kết_nối hiển_thị Ứng_dụng điện_thoại kết_nối tivi Video hát phát tivi điện_thoại nghĩa điện_thoại truyền phát


Summary: Ghi môn_học chủ_đề giảng đọc đầu trang giấy Ghi_chép rộng trang giấy Sử_dụng ghi_chép lắng_nghe đọc tích_cực Ghi_chép đơn_giản Ghi ghi ví_dụ minh_hoạ Cách trống kẻ đường_thẳng trang đề_tài Ghi thắc_mắc đọc Chỉnh_sửa ghi_chép

Context: Khi dược nhất_quán giúp ghi_chép trật_tự nội_dung dễ_dàng Chỉ ghi_chép trang giấy giảng đọc đoạn văn_bản Ghi thông_tin giảng_viên viết bảng chiếu slideshow Mỗi ghi thông_tin Chú_ý dấu_hiệu ám_chỉ thông_tin Khi hướng_dẫn câu Ba tác_động X Hai nguyên_nhân X khả_năng thông_tin ghi Nếu ghi_chép giảng nhấn_mạnh nhắc Các gợi_ý trường_hợp bạn_đọc đoạn văn_bản bắt_gặp câu tương_tự ví_dụ Sách_giáo_khoa in đậm nhắc thông_tin biểu_đồ đồ_thị Hãy tưởng_tượng ghi_chép dàn_ý giảng đọc Tập_trung nắm_bắt từ_khoá kịp giảng đọc đọc điền chỗ trống Thay_vì viết câu hoàn_chỉnh gạch đầu dòng ký_hiệu chẳng_hạn thay chữ_viết tắt biểu_tượng ghi_chép Ví_dụ thay_vì viết câu Năm 1703 Peter_Đại_Đế thành_lập St Petersburg xây_dựng công_trình kiến_trúc thành_phố pháo_đài Peter Paul viết 1703 Peter lập St Pete xây pháo_đài Peter Paul Cách diễn_đạt ngắn kịp ghi thông_tin cần_thiết Bạn ghi giảng thay_vì cố_gắng chép ví_dụ hướng_dẫn nêu minh_hoạ Việc diễn_đạt tiết_kiệm diện_tích giấy mà_còn buộc kết_nối trình_bày diễn_đạt nội_dung Ví_dụ giảng_viên sách ghi Khi xây_dựng thành_phố St Petersburg Peter thuê kỹ_sư kiến_trúc_sư thợ đóng_tàu công_nhân châu_Âu làm_việc Các trí_thức công_nhân lành_nghề nhập_cư bầu_không_khí đa văn_hoá hoàn_thành mục_tiêu Peter biến thành_phố Nga thành cửa_sổ châu_Âu đừng chép nguyên_văn Hãy ghi thông_tin ví_dụ Peter thuê kỹ_sư kiến_trúc_sư thợ đóng_tàu vv khắp châu_Âu kế_hoạch St Pete cửa_sổ châu_Âu Điều giúp sắp_xếp nội_dung bài_học đầu dễ_dàng Nếu ghi ghi_chép Các câu giúp kiến_thức tiếp_thu hữu_ích ôn Nếu ghi_chép lịch_sử thành_phố St Petersburg ví_dụ ghi Vì Peter_Đại_Đế thuê kỹ_sư Nga Nếu ghi_chép đọc hợp_lý sửa nội_dung


Summary: Trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng Tìm mua thực_phẩm chức_năng iốt kali Uống vitamin tổng_hợp thực_phẩm chức_năng bổ_sung khoáng_chất thai bú

Context: Hầu_hết trưởng_thành chế_độ cân_bằng lành_mạnh bao_gồm sữa chế_phẩm sữa động_vật cá đáp_ứng nhu_cầu iốt Thực_phẩm chức_năng chứa iốt giúp đáp_ứng nhu_cầu trường_hợp thực_phẩm giàu iốt Nên trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng nạp liều_lượng cơ_thể Nên trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng bệnh tuyến_giáp uống thuốc chữa bệnh thiếu_hụt iốt Viên nang nhu_cầu hàng trưởng_thành tức 150 mcg Không thực_phẩm chức_năng rong biển tảo Kelp bổ_sung iốt Lượng iốt thực_phẩm chức_năng đa_dạng trường_hợp cung_cấp dư_thừa iốt Chỉ chế_độ hai đối_tượng đáp_ứng nhu_cầu iốt Mặt_khác vitamin tổng_hợp thực_phẩm chức_năng bổ_sung khoáng_chất chứa iốt Khi kiểm_tra nhãn_mác thực_phẩm chức_năng giúp cung_cấp 140150 mcg iốt Lượng iốt bổ_sung thông_qua chế_độ Phụ_nữ thai uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung iốt chế_độ giàu iốt Nên trao_đổi bác_sĩ nồng_độ iốt thực_phẩm bổ_sung


Summary: Nhuộm nhúng tóc bột pha trái_cây KoolAid Chọn pha bột KoolAid Thử màu sợi tóc Nhúng tóc màu nhuộm Xả tóc Làm khô tóc Tránh gội đầu 23

Context: Nhuộm nhúng nhúng tóc dung_dịch nhuộm Cách nhuộm toàn_bộ mái_tóc nhuộm KoolAid kiểm_soát nhuộm thuốc_nhuộm tóc thông_thường màu nhuộm dạng lỏng thay_vì dạng kem Màu nhuộm nhanh_chóng vấy bẩn ố da Chọn bột KoolAid đường hương_vị màu mong_muốn Hương_vị Tropical punch màu đỏ tươi Cherry màu đỏ thẫm Black_Cherry trộn Strawberry màu đỏ tươi Bạn màu tóc tẩy yếu_tố góp_phần hỗn_hợp màu tổng_thể Rót 1 cốc ấm nóng bát Pha 3 gói bột KoolAid 2 thìa_canh giấm trắng bát khuấy bột KoolAid hoà_tan Túm sợi tóc gáy nhúng hỗn_hợp màu KoolAid Hẹn 20 phút kiểm_tra màu Cộng màu mong_đợi Xả lau sạch màu tóc khăn trắng kiểm_tra Bước giúp màu tóc liệu nhuộm toàn_bộ mái_tóc ước_lượng ngâm tóc hỗn_hợp KoolAid Buộc tóc kiểu đuôi ngựa nhúng toàn_bộ đuôi ngựa hỗn_hợp KoolAid Bạn im 30 phút ngâm tóc sách phim giải_trí chờ_đợi Hẹn theo_dõi Nhẹ_nhàng xả tóc ấm Dùng khăn máy_sấy tóc khô tóc Bạn tóc khô tự_nhiên Đây thuốc_nhuộm hoá_chất tóc khô giòn máy_sấy sấy khô tóc nhuộm Nước xà_phòng nhiệt độ bám dính màu nhuộm tóc màu trôi Bạn yên 3 màu nhuộm ngấm biểu_bì tóc Màu tóc mong_muốn màu nhuộm phai Ví_dụ tẩy tóc nhuộm màu đỏ_rực mái_tóc màu cam màu đỏ phai đi


Summary: Lên lịch hẹn bác_sĩ chỉnh xương bác_sĩ nắn xương Áp_dụng phương_pháp mátxa chuyên_nghiệp Áp_dụng phương_pháp châm_cứu Cân_nhắc liệu_pháp thư_giãn tinh thầnthể chất

Context: Bác_sĩ chỉnh xương bác_sĩ nắn xương chuyên_gia cột_sống củng_cố chuyển_động chức_năng bình_thường khớp cột_sống kết_nối đốt_sống gọi khớp vát cột_sống Thao_tác kéo khớp xương gọi điều_chỉnh giải_toả định_vị khớp vát hơi lệch viêm đau_nhói cử_động Mặc_dù trị_liệu điều_chỉnh cột_sống đối chữa đau lưng trường_hợp 35 kết_quả khả_quan Bảo_hiểm_y_tế bao_gồm chi_phí chăm_sóc chỉnh_hình Bác_sĩ chỉnh xương bác_sĩ nắn xương liệu_pháp căng đau lưng Kỹ_thuật kéo dãn kéo cột_sống bàn đảo_ngược giúp trị đau lưng Một_số bác_sĩ chỉnh xương trang_bị bàn đảo_ngược phòng_khám cho_phép xoay ngược phương_pháp kiểm_soát dễ_dàng tận_dụng trọng_lực bớt sức_ép cột_sống Bạn mua bàn đảo_ngược Cơ_bắp kéo căng xảy sợi riêng_lẻ kéo đau viêm mức_độ bảo_vệ co thắt ngăn_chặn tổn_thương phát_sinh Động_tác mátxa ấn mô sâu giúp thư_giãn bắp_cơ căng nhẹ tác_dụng co thắt trị viêm kích_thích thư_giãn Bắt_đầu liệu_trình mátxa 30 phút toàn_bộ đốt_sống hông Bạn nhà_vật_lý trị_liệu ấn sâu đau Luôn uống mátxa thải sản_phẩm phụ viêm axit lactic cơ_thể Nếu đau_đầu buồn_nôn nhẹ Phương_pháp bao_gồm thao_tác châm kim mỏng năng_lượng da nỗ_lực đau viêm Châm_cứu chữa đau lưng phát_huy tác_dụng triệu_chứng đau Dựa nguyên_tắc y_học Trung_Hoa cổ_truyền phương_pháp châm_cứu tác_dụng giải_phóng chất bao_gồm endorpin serotonin giúp đau hiệu_quả Hiện_nay bằng_chứng khoa_học kết_hợp chứng_minh phương_pháp châm_cứu tác_dụng đau lưng bằng_chứng giai_thoại phương_pháp hiệu_quả Điểm châm_cứu giúp giải_toả đau lưng nằm đau Một_số khu_vực cơ_thể Châm_cứu áp_dụng chuyên_gia sức_khoẻ bác_sĩ bác_sĩ chỉnh xương trị_liệu thiên_nhiên nhà_vật_lý trị_liệu trị_liệu mátxa Cho_dù Uỷ_ban Chứng_nhận Quốc_gia Châm_cứu Y_học Phương_Đông công_nhận Kim châm khô hình_thức trị_liệu kim châm_cứu thực_hành kỹ_thuật y_học cổ_truyền Trung_Hoa Liệu_pháp giúp giải_toả đau hiệu_quả Các hoạt_động căng_thẳng thiền_định thái_cực_quyền bài_tập hít thở tác_dụng cải_thiện đau xương ngăn_ngừa tổn_thương Yoga phương_pháp thư_giãn tuyệt_vời bao_gồm tư_thế kiểu bài_tập hít thở hữu_ích Tư_thế yoga kéo dãn tăng_cường cơ_bắp cải_thiện tư_thế mặc điều_chỉnh dáng đau Áp_dụng phương_pháp thiền chánh niệm Thiền chánh niệm hình_thức kiểm_soát đau Một nghiên_cứu phát_hiện thiền_định kéo_dài 20 phút giảm_thiểu đau mà_còn tác_dụng lâu_dài kết_thúc thiền_định 20 phút


Summary: Biết nguyên_nhân yếu_tố hội_chứng rò Biết dấu_hiệu triệu_chứng Biết dạng đường rò Biết biến_chứng đường rò hậu_môn

Context: Phần_lớn trường_hợp bệnh viêm mãn_tính bệnh Crohn bệnh lao Các trường_hợp viêm túi thừa khối_u chấn_thương mãn_tính Phẫu_thuật chấn_thương đường rò hình_thành chẳng_hạn trường_hợp rò túi_mật rò động_tĩnh mạch Rò trực_tràng âm_đạo biến_chứng bệnh Crohn chấn_thương sản_khoa sinh_nở xạ_trị ung_thư Đường rò trẻ_em trẻ sơ_sinh bẩm_sinh ảnh_hưởng bé trai bé gái Hội_chứng rò đi kèm triệu_chứng Liên_tục tiết dịch mủ Đau nhiễm_trùng Chảy_máu Đau bụng Tiêu_chảy Chán Sụt cân Buồn_nôn nôn Đường rò định_nghĩa đường_ống hai lỗ lỗ ban_đầu lỗ đường rò gọi lỗ thứ_phát Có dạng đường rò 90 trường_hợp rò hậu_môn trực_tràng Có dạng đường rò Rò chột Đường nối hai bề_mặt đầu đóng đầu kia Trường_hợp tiến_triển thành rò điều_trị Rò Đường nối lỗ Rò Đường nối lỗ lỗ Rò dạng móng ngựa Đường nối hình chữ U hai lỗ xung_quanh hậu_môn Không may triệu_chứng hội_chứng rò dừng bệnh biến_chứng Dịch tiết viêm xung_quanh hậu_môn Các khối_u ống hậu_môn Bệnh nhiễm nấm hiếm Dễ chấn_thương nghiêm_trọng Nứt xung_quanh hậu_môn Nhiễm_trùng đường tiêu_hoá Vì rửa sạch hậu_môn đi vệ_sinh chú_ý quy_tắc an_toàn công_cộng vệ_sinh khăn giấy ướt đi vệ_sinh vứt


Summary: Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ khoa nhi Thực_hiện bài_tập rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp Bắt_đầu tạ nhẹ tạ cơ_thể trở_nên khoẻ_mạnh Tránh bộ_môn powerlifting nâng tạ thi_đấu Thêm bài_tập aerobic chương_trình luyện_tập tuần Biết rủi_ro Tránh tập_luyện

Context: Trước trẻ trẻ vị_thành_niên tham_gia hoạt_động rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Chương_trình xây_dựng cơ_bắp trẻ độ khác_biệt đôi_chút cơ_thể phát_triển Tập_luyện chấn_thương ảnh hướng lâu_dài cơ_thể trẻ Việc tiến_hành y_tế giúp xác_định Mục_tiêu rèn_luyện Thấu_hiểu kỹ_thuật Yếu_tố rủi_ro chấn_thương steroid thực_phẩm chức_năng Bạn mục_tiêu rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp tăng_cường kích_thước cơ_bắp thảo_luận bác_sĩ khoa nhi steroid tham_gia chương_trình đào_tạo thi_đấu Loại bài_tập nâng tạ trọng_lượng cơ_thể gập bụng chống đẩy bài_tập rèn_luyện sức_bền nhanh_nhẹn tăng_cường sức_mạnh kích_cỡ cơ_bắp Nâng tạ kỹ_thuật rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp phổ_biến thể_thao bài_tập thể_dục cơ_bản Để tham_khảo ý_kiến huấn_luyện_viên thể_dục giúp bài_tập chính_xác Luôn nóng giảm_thiểu nguy_cơ chấn_thương 5 10 phút bài_tập cardio Duỗi nhẹ_nhàng tập_luyện cải_thiện độ đàn_hồi cơ_bắp Sử_dụng tạ chấn_thương Đồng_thời bài_tập chính_xác trọng_lượng tạ Duy_trì cơ_chế chuyển_động cơ_thể cử_động di_chuyển chậm_rãi hít thở phạm_vi chuyển_động Nếu tập_luyện vội_vàng cử_động sai chấn_thương Lắng_nghe cơ_thể Cường_độ tập_luyện tuỳ_thuộc lặp trọng_lượng nghỉ_ngơi hiệp Đừng luyện_tập quá_sức Tuy_nhiên thúc_giục Nếu thách_thức cơ_bắp tạ cơ_bắp phát_triển Trẻ vị_thành_niên trẻ tham_gia nâng tạ thi_đấu powerlifting bộ_môn 4 động_tác nâng tạ tập_thể hình Chúng đòi_hỏi xây_dựng trẻ nguy_cơ chấn_thương Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ bài_tập nâng tạ rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp Cơ_thể trẻ vị_thành_niên trẻ_em phát_triển nguy_cơ chấn_thương Bài_tập aerobic cardio hoạt_động thể_chất nhịp tim phối_hợp hệ hô_hấp Tập aerobic thường_xuyên đem lợi_ích sức_khoẻ duy_trì cân cơ_thể giảm_thiểu căng_thẳng cải_thiện hệ tim_mạch nguy_cơ mắc bệnh mãn_tính tiểu_đường ung_thư giải_phóng endorphin giúp cải_thiện tâm_trạng Bài_tập aerobic bao_gồm bài_tập sức đi khiêu_vũ tennis chạy giúp khoẻ xương Thêm bài_tập aerobic thói_quen tuần giúp cân_bằng luyện_tập sức_mạnh cơ_bắp cung_cấp nền_tảng Bất_kỳ hoạt_động thể_chất ẩn_chứa rủi_ro bài_tập rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp Theo Hệ_thống Giám_sát Thương_tích Quốc_gia 20000 26000 trường_hợp chấn_thương rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp xảy 21 40 70 chấn_thương căng chủ_yếu thắt_lưng Chương_trình rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp kế_hoạch tiến_hành kỹ_lưỡng giảm_thiểu nguy_cơ chấn_thương Bạn Có theo_dõi giám_sát nâng tạ Hiểu hướng_dẫn bài_tập chấn_thương Biết máy tập Dọn_dẹp sạch_sẽ khu_vực tập_luyện loại_trừ tác_nhân nguy_hiểm Bao_gồm bài_tập khởi_động hạ nhiệt cơ_thể Tập_luyện hại cơ_thể trạng_thái dị_hoá phân_huỷ protein cơ_bắp Trong suốt độ vị_thành_niên cơ_thể phát_triển rèn_luyện sức_bền đốt cháy calo cơ_thể Quá_trình tập_luyện kéo_dài 1 nghỉ_ngơi hai tập cơ_bắp tái_tạo Dấu_hiệu luyện_tập quá_sức chú_ý nhịp tim cơ_thể nghỉ_ngơi ngủ kiệt_sức Nếu triệu_chứng cường_độ luyện_tập tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Ghi_chú bậc phụ_huynh luyện_tập dấu_hiệu rối_loạn ăn_uống Nếu tập_luyện quan_sát triệu_chứng buồn_bực lỡ tập tập_luyện bệnh bực_bội yên đốt cháy calo cân tập_luyện


Summary: Liên_tục X O Hóp hai má miệng cá Há miệng giây thả_lỏng Súc miệng không_khí Nhai kẹo_cao_su bữa Cười

Context: Việc đọc đi đọc chữ_cái giúp hai má vận_động khuôn_mặt trông thon gọn Hãy đọc chữ_cái 20 lặp hai Hãy cố_gắng hóp hai má hết_mức nguyên 3 giây thả_lỏng Lặp động_tác 20 Hãy há miệng rộng cỡ to miệng nguyên 5 giây thả_lỏng khép miệng Lặp động_tác 20 Hãy súc miệng không_khí súc miệng 5 phút Bạn chia thời_lượng tập_luyện thành 1 2 3 phút tập liên_tục 5 phút Nếu thử súc miệng tập má Động_tác nhai liên_tục giúp hàm má trông thon gọn Hãy nhai kẹo_cao_su 5 10 phút bữa Nếu nhai kẹo_cao_su hàm đau dừng Cười bài_tập mặt giúp đánh lạc hướng chú_ý má Hãy cười 10 giây lặp bài_tập 10 Ngoài_ra cười thường_xuyên giúp tích_cực tự_tin


Summary: Nhấp Edit_PDF Chỉnh_sửa PDF công_cụ Nhấp tuỳ Add_Image công_cụ Chọn ảnh chèn Nhấp Open Nhấp chèn ảnh Nhấn Command S Mac Control S PC lưu

Context: Tuỳ cho_phép văn_bản hình_ảnh tập_tin PDF Một hộp_thoại cho_phép ảnh chèn Nhấp tập_tin ảnh Ảnh nhập tập_tin Hình_ảnh hiện tập_tin Để di_chuyển nhấp kéo ảnh Ảnh lưu tập_tin PDF


Summary: Tìm Tìm kiểm_soát thèm Ăn Ăn ngũ_cốc Chọn cân Thỉnh_thoảng thưởng

Context: Mặc_dù giúp cân hữu_ích giúp tiến mục_tiêu Hãy thử giúp kiểm_soát cảm_giác đói Giảm 3 miếng bữa Bỏ đũa nhai Dùng bát thức_ăn Chỉ đói đừng vặt buồn chán Nếu quen món vặt bữa ăn_theo cảm_tính cân tập_luyện thử_thách Mặc_dù học kiềm_chế thèm miếng bánh to hamburger béo ngậy Ngửi hoa_quả tươi thèm vặt thay_vì món Đóng_cửa nhà_bếp bữa Không trữ đồ_ăn vặt đường dầu_mỡ Một_số nghiên_cứu màu xanh biển cảm_giác thèm Hãy thử khăn trải bàn bát_đĩa màu xanh biển Việc ăn_ở dễ_dàng quên đi nguyên_tắc ăn_kiêng Thức_ăn quán chứa dầu_mỡ muối yếu_tố ảnh_hưởng kế_hoạch cân Khẩu_phần ăn_ở Thay_vì ăn_ở nấu_ăn Ăn thay_vì Nghiên_cứu bàn to một_mình Nhìn_chung Xem tivi đọc sách làm_việc bình_thường Một nghiên_cứu ngũ_cốc cân thực_phẩm Hãy ngũ_cốc giàu chất xơ chất dinh_dưỡng tự_nhiên yến_mạch Dùng sữa tách béo bữa chế_biến món Với tiêu_thụ thực_phẩm béo 20 calo Chuyển sữa béo lựa_chọn tuyệt_vời giúp cắt_giảm calo nạp cơ_thể sợ đi lợi_ích dinh_dưỡng Hãy cam_kết mục_tiêu cân hình_phạt báo hoàn_thành Bạn tổ_chức thi Ai thắng làm_việc tham_gia trang thách_thức cân Khi tham_dự bữa tiệc dự sự_kiện cho_phép ăn_uống thoải_mái Tuy_nhiên thói_quen thường_ngày Đừng một_chút thoải_mái ảnh_hưởng kế_hoạch ăn_kiêng cân Hãy kế_hoạch lỡ quên hai Chọn phần_thưởng thực_phẩm Khi hoàn_thành kế_hoạch ăn_kiêng tập_luyện thưởng Tham_gia trận thi_đấu thể_thao bạn_bè đi chăm_sóc móng đi mát đi phim hoàn_thành mục_tiêu Mua áo thun ao_ước mục_tiêu 05 kg tuần


Summary: Sử_dụng nụ cười hoá_giải nguyền Thử niệm thần_chú trói_buộc đối điềm xấu thành Trao_đổi chữa bệnh tâm_linh

Context: Tà_thuật hút sức_mạnh năng_lượng xấu thế_lực đối_đầu năng_lượng tích_cực tác_dụng suy_yếu tà_thuật Trong trường_hợp nụ cười có_lẽ phương_pháp hiệu_quả áp_dụng chống nguyền hiệu_quả Bạn tiến_hành nghi_lễ đọc câu thần_chú năng_lượng tích_cực Khi cảm_nhận nguyền xung_quanh vui_vẻ cười Tập_trung toàn_bộ đoạn clip hài sách cho_phép tận_hưởng cảm_giác Khi đối_mặt nghi_ngờ nguyền_rủa mỉm cười thân_thiện Kể hài cố_gắng cười Ngay vui năng_lượng tích_cực suy_yếu sức_mạnh Đây câu thần_chú thánh_thiện tích_cực mặt tinh_thần tác_dụng chuyển_hoá năng_lượng con_người xấu thành khả_năng nguyền bùa_chú hại Câu thần_chú trói_buộc hại chủ_thể tác_dụng ngăn_chặn tổn_hại Khắc kia nến Khi nến cháy bạn_đọc câu Ta bóng_tối ánh_sáng Không quá_khứ chi_phối ta Không tương_lai ta đen_tối bóng đêm Ta gặp_gỡ đón_chào cánh_tay rộng_mở ánh_sáng ta hằng mong_muốn Nếu nguyền_rủa chữa bệnh tâm_linh xoá_bỏ nguyền tiến_hành nghi_lễ Trò_chuyện tình_huống hoá_giải nguyền cuộc_sống tốt_đẹp trở_lại Nếu tôn_giáo trao_đổi chủ_trì giáo_phái hướng_dẫn Bạn đồng đồng uy_tín thành_thạo phép_thuật Bạn trao_đổi chuyên_gia trị_liệu kinh_nghiệm chữa bệnh thuốc thôi_miên kỹ_thuật giúp tăng_cường năng_lượng tích_cực cuộc_sống


Summary: Tuân hướng_dẫn Đừng nghịch khuyên Để yên khuyên tại_chỗ Không ôxy già

Context: Khi xỏ khuyên xong hướng_dẫn chăm_sóc vết_thương Điều hướng_dẫn cẩn_thận Lỗ xỏ khuyên đau chăm_sóc vết_thương Thông_thường rửa lỗ xỏ khuyên Một_số trường_hợp rửa thường_xuyên Trước rửa vết_thương rửa ấm xà_phòng diệt khuẩn Thợ xỏ khuyên cung_cấp hướng_dẫn Thông_thường rửa lỗ xỏ khuyên ấm dung_dịch muối Dùng khăn giấy sạch thấm khô vết_thương rửa xong Bước sạch vết_thương Nó giúp loại_bỏ vi_khuẩn vốn nhiễm_trùng Có_thể ngứa_tay chạm vặn khuyên đeo Hành_động kích_ứng vết_thương đau Ngoài_ra chạm lỗ xỏ khuyên bẩn nguy_cơ nhiễm_trùng Đừng tháo khuyên vết_thương lành Khi xỏ khuyên thợ xỏ khuyên yên khuyên tuần Trước thời_hạn đừng tháo khuyên Điều chậm hồi_phục đeo khuyên đau Nếu nghi_ngờ lỗ xỏ khuyên nhiễm_trùng trao_đổi bác_sĩ thợ xỏ khuyên Đừng cố_gắng chữa nhiễm_trùng ôxy già Ôxy già giết chết tế_bào khoẻ_mạnh vẩy bám xung_quanh lỗ xỏ khuyên


Summary: Vào Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp Control_Panel trình đơn Start Nhấn hộp View by Hiển_thị thả Nhấn Category Hạng_mục nằm trình đơn thả Nhấp mục Uninstall a_program Gỡ cài_đặt chương_trình tiêu_đề Programs Các chương_trình trái danh_sách tuỳ Chọn chương_trình Nhấn_Uninstall Gỡ cài_đặt đầu cửa_sổ Làm chỉ_dẫn màn_hình Chờ gỡ cài_đặt hoàn_tất

Context: Nhấp logo Windows màu_sắc nằm góc trái màn_hình Trình đơn Start Cửa_sổ Control_Panel Nếu Control_Panel gõ control panel hộp văn_bản trình đơn Start nhấn Control_Panel danh_sách kết_quả tìm_kiếm Hộp nằm góc trang Control_Panel Một trình đơn thả Cuộn chương_trình gỡ cài_đặt nhấp chuột Với chương_trình thay_vì Uninstall Change Uninstall Thay_đổi Gỡ cài_đặt Thường xác_nhận gỡ chương_trình chỉ_dẫn chương_trình gỡ cài_đặt Trong trường_hợp gỡ khởi_động máy Một_số chương_trình gỡ cài_đặt nhấn Uninstall Lúc gỡ cài_đặt tiếp chương_trình


Summary: Thu eo Thêm chi_tiết bắt_mắt mông Đi giày gót

Context: Điều mông đẹp thể_hiện chênh_lệch eo mông Làm nổi_bật đường_cong thu eo Đeo thắt_lưng vòng eo cơ_thể Mặc quần_áo tôn vòng eo trang_phục xoè thu_hút ánh mắt tự_nhiên Một_khi vòng eo trông mông trông đẹp Để trang_phục mông Có lựa_chọn Tìm trang_phục vừa_vặn Quần rộng thùng_thình che mông Nếu mông quần_bò bó sát mông trông Nếu quần thoải_mái quần_bò bootcut miễn_là hợp Nhớ mặc quần đáy xệ nghĩa_là vải mông tôn vẻ đẹp Mặc quần_bò nắp túi Đây dễ_dàng thể_tích mông nắp túi nằm rộng mông Bất_kì vòng eo đôi mắt di_chuyển dọc đường_cong nắp túi quần Nhớ túi quần mông Cách vẽ mông mẹ mặc quần_bò túi Túi giúp mông trông Túi mép mông Gót giày sức quyến_rũ Khi đi giày gót thiết_kế đường_cong cột_sống Nó mông nhô thân_hình quyến_rũ Loại giày chân trông thon đánh_lừa thị_giác mông Giày gót gia_tăng khác_biệt dáng đi nam nữ khơi dậy kích_thích nam_giới


Summary: Tập_hợp dữ_liệu Sắp_xếp tập dữ_liệu thứ_tự dần Chia dữ_liệu hai

Context: Nếu IQR học kiểm_tra đề_bài sẵn tập ví_dụ 1 4 5 7 10 Bạn tính_toán dựa số_liệu Tuy_nhiên sắp_xếp số_liệu bảng bài_toán đố Nói sắp_xếp thứ_tự bé Hãy rút kết_luận ví_dụ Tập_hợp dữ_liệu chẵn A 4 7 9 11 12 20 Tập_hợp dữ_liệu lẻ B 5 8 10 10 15 18 23 Để tiến_hành trung_điểm dữ_liệu nằm dãy Nếu số_lượng lẻ chính_xác nằm Với số_lượng dữ_liệu chẵn trung_điểm nằm hai trung_tâm Trong ví_dụ số_lượng chẵn tập_hợp A trung_điểm nằm 9 11 4 7 9 11 12 20 Trong ví_dụ số_lượng lẻ tập_hợp B 10 trung_điểm Ta 5 8 10 10 15 18 23


Summary: Tiết_kiệm điện sinh_hoạt Giảm phụ_thuộc xe_hơi Đi mua_sắm khu_vực địa_phương Ăn rau thực_phẩm trồng địa_phương Tham_gia hoạt_động phòng_chống ô_nhiễm không_khí

Context: Đó dạy sống thân_thiện môi_trường lưu_ý tầm tắt đèn phòng Tất_cả đồ_dùng chạy điện năng_lượng nhà_máy điện Các nhà_máy than nhiên_liệu hoá_thạch thải khí_thải mù_mịt khí_quyển con_người thở Đó hậu_quả nặng_nề quên tắt máy_tính Dưới Vặn máy sưởi mùa đông Thay_vì sưởi ấm tuyết rơi nhiệt_độ thoải_mái Cách_nhiệt giúp cách_ly không_khí lạnh hiệu_quả Cân_nhắc liệu điện sức gió năng_lượng mặt_trời khí_thải Hạn_chế máy_điều_hoà không_khí Vào mùa hè thử máy_điều_hoà nóng Hãy tiết_kiệm nóng_bức Tắt thiết_bị điện điện_tử Nên tắt rút ổ_cắm máy_vi_tính tivi ấm pha cà_phê đồ_dùng Sử_dụng bóng_đèn tiết_kiệm điện_năng Bóng_đèn sợi đốt cũ năng_lượng phát Từ sản_xuất xe ô_tô chiết_xuất đốt khí năng_lượng xe dầu vật_liệu xây_dựng tuyến đường xe chạy xe ô_nhiễm không_khí Hạn_chế xe tuyệt_vời trở nên_thân thiện môi_trường Sử_dụng giao_thông công_cộng Làm_quen xe_buýt tàu_điện_ngầm lịch_trình tàu_hoả thành_phố giao_thông công_cộng thường_xuyên Tìm làn_đường xe_đạp thành_phố Ngày_càng thành_phố thị_trấn làn_đường xe_đạp kết_nối khu đô_thị Tiết_kiệm tiền đăng_ký phòng tập tập_thể_dục miễn_phí làn_đường xe_đạp Dành đi Nếu đi dạo đi thay_vì lái_xe Bất_cứ tốn 5 10 phút đi xe_hơi đi Đi xe đi đi học thay_vì lái_xe Thói_quen mua_sắm bàn ô_nhiễm không_khí món đồ mua tầm ảnh_hưởng môi_trường Một sản_phẩm đóng_gói đóng vai_trò ô_nhiễm không_khí Tìm_hiểu quy_trình sản_xuất Nó vật_liệu bền_vững sản_xuất chất_dẻo hoá_chất Việc sản_xuất sản_phẩm trách_nhiệm lãng_phí câu nêu Kiểm_tra nhãn hàng sản_phẩm vận_chuyển đi bao_xa Nếu di_chuyển thuyền máy_bay xe_tải cửa_hàng tiêu_thụ xăng mua sản_phẩm Tìm_hiểu liệu lựa_chọn thay_thế Bạn ủng_hộ bảo_vệ môi_trường thói_quen mua thực_phẩm Hãy mua_sắm phạm_vi địa_phương thay_vì mua thực_phẩm vận_chuyển trang_trại địa_phương cắt_giảm khí_thải carbon Mua_sắm khu chợ nông_dân Trong suốt mùa xuân mùa hè mùa thu thị_trấn khu chợ nông_dân thực_phẩm trồng địa_phương Thử trồng thực_phẩm Tham_gia cộng_đồng làm_vườn mảnh đất sân hiên Thực_hành Ngày Hai thịt Ngày Hai thịt phong_trào phổ_biến toàn thế_giới Những hưởng_ứng phong_trào đạm động_vật Hai Phong_trào giúp giảm_thiểu giảm_thiểu khí nhà_kính phụ_thuộc nhiên_liệu Một_khi nhận_thức thói_quen hằng ảnh_hưởng chất_lượng không_khí đóng_góp hành_động cải_thiện ô_nhiễm không_khí Hãy hoạt_động địa_phương quốc_gia carbon thải chống nóng toàn_cầu Xem_xét đề_cập khu_vực khuyến_khích tham_gia


Summary: Tìm_hiểu sẹo lồi hình_thành Tìm_hiểu hình_dạng sẹo lồi Biết nguy_cơ phát_triển sẹo lồi Khám bác_sĩ sẹo lồi nghi

Context: Sẹo lồi vết sẹo hình_thành tổn_thương cơ_thể Sẹo lồi hình_thành cơ_thể sản_xuất collagen dư_thừa mô sẹo bị_thương Tổn_thương da vết mổ vết bỏng vết cắn mụn Sẹo lồi phát_triển 3 bị_thương dần tuần hàng Xỏ lỗ tai xăm sẹo lồi Sẹo lồi hình_thành ngực vai lưng Sẹo lồi nhô da độ dai bề_mặt mịn bóng Hình_dạng sẹo lồi y_hệt hình_dạng tổn_thương da đầu phát phình to da bị_thương Sẹo lồi màu_sắc bạc màu thịt đỏ nâu đậm Sẹo lồi đau ngứa bỏng rát Sẹo lồi nguy_hiểm đi khám bác_sĩ nhầm_lẫn da nghiêm_trọng Một_số nguy_cơ sẹo lồi Bạn khả_năng hình_thành sẹo lồi sẹo lồi Nếu nguy_cơ sẹo lồi chăm_sóc tổn_thương da ngăn sẹo lồi hình_thành Người da sẫm màu khả_năng sẹo lồi Người 30 nguy_cơ sẹo lồi thanh_thiếu_niên dậy_thì Phụ_nữ thai sẹo lồi Người tiền_sử sẹo lồi gia_đình nguy_cơ sẹo lồi Nếu nghi_ngờ bác_sĩ khám sẹo lồi bệnh nghiêm_trọng Trong trường_hợp bác_sĩ chẩn_đoán trực_quan sẹo lồi Tuy_nhiên trường_hợp bác_sĩ tiến_hành sinh_thiết mô kiểm_tra loại_trừ ung_thư Hầu_hết phương_pháp điều_trị sẹo lồi hiệu_quả bác_sĩ tiến_hành điều_trị chữa lành sẹo lồi Sinh_thiết da đơn_giản bác_sĩ mẫu mô da gửi phòng_thí_nghiệm phân_tích kính_hiển_vi Sinh_thiết da tiến_hành bệnh_viện khám


Summary: Ngâm giấm Dùng nước_cốt chanh Dùng phương_pháp khoa_học axít phosphoric axít hydrochloric Dùng khoai_tây Kiểm_tra axít Làm sạch gỉ sét nước_ngọt ga

Context: Trong liệu_pháp axít độc_hại hiệu_quả sạch gỉ sét tuyệt_vời Bạn ngâm vật gỉ sét giấm đêm hôm cạo sạch Tốt giấm táo thay giấm trắng Giấm trắng tác_dụng hiệu_quả giấm táo Giấm tác_dụng hiệu_quả tương_đối nhẹ Có_thể ngâm đêm ngâm Sau vật gỉ sét giấm giấy_bạc vò nhàu nhúng giấm cạo sạch gỉ Nước_cốt chanh công_hiệu tẩy gỉ sét vải_vóc hiệu_quả kim_loại áp_dụng Rắc muối chỗ gỉ sét ngâm nước_cốt chanh giấy_bạc vò nhàu cạo sạch Axít phosphoric axít hydrochloric chất gia_dụng phổ_biến rẻ_tiền công_hiệu việc_làm sạch gỉ sét Bạn tìm_kiếm axít phosphoric axít hydrochloric Axít phosphoric chất biến_đổi gỉ sét biến ôxít sắt gỉ sét thành ferric phosphate lớp cặn màu đen bao Ngâm vật gỉ sét axít phosphoric đêm Sau khô Cạo sạch lớp ferric phosphate bề_mặt khô Axít phosphoric coca naval jelly gỉ đường Axít hydrochloric ngành công_nghiệp thép ngâm thép loại_bỏ gỉ sét Axít hydrochloric chất tẩy_rửa gia_dụng rửa bồn_cầu Axít hydrochloric tác_động rửa sạch phơi khô Hơi axít hydrochloric bay tác_động biến màu đồ_vật kim_loại đồ_vật đánh bóng phòng Một_cách nung nóng đồ_vật gỉ sét lò nướng bếp lửa Một_cách bột nhão vôi phấn trung_hoà axít Chất axít oxalic khoai_tây giúp sạch gỉ sét Phương_pháp hữu_ích vật chẳng_hạn dao Có hai khoai_tây sạch gỉ sét Chỉ cắm dao củ khoai_tây đợi đêm Cẩn_thận cắm dao củ khoai_tây Rút dao cạo lớp gỉ Cắt củ khoai_tây đôi rắc muối nở củ khoai_tây chà_xát bề_mặt gỉ sét Sau lau sạch vật_liệu bào_mòn chẳng_hạn cước chùi nồi Nhiều dung_dịch sạch gỉ sét bếp Bất_cứ axít ô xít sắt rời sạch Các giải_pháp có_ích vật gỉ sét kích_thước Thành_phần hoạt_chất dung_dịch hoá_chất mua cửa_hàng dạng axít thông_thường phosphoric hydrochloric chất axít tác_dụng tương_tự Nếu nghi_ngại phản_ứng axít hoá_chất mạng Mặc_dù chất gia_dụng kết_hợp tương_tác Ngâm nhúng vật gỉ sét cốc chậu đựng nước_ngọt ga Cứ 30 phút kiểm_tra Nước_ngọt tác_dụng


Summary: Nhận_biết triệu_chứng cơ_bản

Context: Viêm xoang triệu_chứng cơ_bản Các triệu_chứng viêm xoang trở 57 Viêm xoang mãn_tính triệu_chứng nhẹ kéo_dài Đau_đầu Cảm_giác căng áp_lực xung_quanh mắt Nghẹt mũi Chảy nước_mũi Đau họng chảy dịch mũi cảm_giác nhỏ_giọt dịch_nhầy chảy cuống_họng Mệt_mỏi Ho_Hơi thở hôi Sốt


Summary: Bắt_đầu luyện_tập đều_đặn Xác_định nhịp tim Xác_định biên_độ nhịp tim mong_muốn Giám_sát nhịp tim tập

Context: Cách nhịp tim an_toàn kết_hợp thói_quen hằng bài_tập thể_dục nhịp tim Trung_tâm Kiểm_soát Bệnh Hoa_Kỳ CDC khuyến_nghị tham_gia hoạt_động nhịp tim cường_độ vừa_phải 150 phút tuần người_lớn khoẻ_mạnh hoạt_động tăng_cường cơ_bắp 2 tuần Khi tập tăng_cường cơ_bắp cẳng_chân hông lưng bụng ngực vai cánh_tay Muốn tim khoẻ_mạnh tập_thể_dục 40 phút cường_độ vừa_phải bốn tuần Trong bài_tập kéo giãn tăng_cường dẻo_dai yoga Bạn cố_gắng kết_hợp tập bài_tập tăng_cường cơ_bắp hai tuần Để nhịp tim nghỉ mong_muốn điều_chỉnh tập_luyện nhịp tim ý_muốn tập Bằng theo_dõi cường_độ tập_luyện tim hoạt_động mức_độ cơ_thể rắn_rỏi Vì_thế xác_định nhịp tim tối_đa Về phương_pháp an_toàn tương_đối tổng_quát Một_cách cơ_bản 220 trừ đi Do_đó 30 nhịp tim tối_đa xấp_xỉ 190 nhịp phút Người ta phương_pháp chính_xác 40 Gần phương_pháp hơi phức_tạp nhân 07 208 trừ đi kết thu Như_vậy 40 nhịp tim tối_đa 180 208 07 x 40 Sau xấp_xỉ nhịp tim tối_đa xác_định biên_độ nhịp tim mong_muốn tập_luyện Nhờ vận_động phạm_vi nhịp tim theo_dõi chính_xác mức_độ làm_việc tim sắp_xếp chế_độ tập_luyện chính_xác Có nguyên_tắc nhịp tim vận_động cường_độ trung_bình 5069 nhịp tim tối_đa Khi tập nhịp tim nằm phạm_vi biên_độ nhịp tim mong_muốn Hoạt_động gắng_sức nhịp tim 70 85 tối_đa Bạn nâng cường_độ tập_thể_dục trở_lại sáu an_toàn Bạn đếm mạch cổ_tay cổ nhịp tim tập Đếm 15 giây nhân_số bốn Khi tập nhịp tim 50 85 tối_đa nâng cường_độ Ngoài_ra tập chậm tập Như_vậy thu lợi_ích giảm_thiểu khả_năng chấn_thương bớt ngán tập Trong đếm mạch dừng tập


Summary: Sao lưu dữ_liệu Thiết_lập thiết_bị BlackBerry 10 Thiết_lập thiết_bị BlackBerry

Context: Thiết_lập thiết_bị BlackBerry xoá toàn_bộ dữ_liệu máy đừng quên lưu dữ_liệu Quá_trình BlackBerry xoá chính_sách CNTT từ_dịch vụ công_ty liên_lạc bộ_phận CNTT điện_thoại công_ty Cách đơn_giản lưu BlackBerry phần_mềm BlackBerry Desktop Kết_nối BlackBerry máy_tính cáp USB nhấp chuột nút Back_Up_Now Sao lưu Bây_giờ phần_mềm BlackBerry Desktop tiến_hành lưu Nếu thiết_bị đời_mới chạy hệ_điều_hành BlackBerry 10 Z1 0 Q10 Q5 Z30 P 9982 Z3 Passport Classic Leap xoá dữ_liệu an_toàn Nếu thiết_bị đời cũ Vuốt màn_hình Home nhấn nút Settings Thiết_lập Chọn Security and Privacy Bảo_mật Cá_nhân tiếp Security_Wipe Xoá_An toàn Nhập blackberry trường văn_bản xác_nhận xoá dữ_liệu thiết_bị Nhập tài_khoản mật_khẩu BlackBerry Bước hệ_điều_hành 1032 Nhấn nút Delete_Data Xoá_Dữ liệu tiến_hành xoá thiết_lập Không tắt tháo pin thiết_lập máy Nếu BlackBerry dòng cũ Bold Curve Pearl Storm Torch Style hướng_dẫn thiết_lập thiết_bị an_toàn Chọn Options Tuỳ màn_hình Home BlackBerry Nhấn Security An_toàn Security_Options Tuỳ An_toàn tiếp Security_Wipe Xoá_An toàn Tích hộp_thoại tương_ứng dữ_liệu xoá Nhập blackberry trường văn_bản Wipe Xoá Không tắt tháo pin xoá dữ_liệu


Summary: Tung_hứng bóng Phương_pháp tung bóng đỉnh Nâng bốn bóng

Context: Cố_gắng chuyền bóng liên_tục Bắt_đầu chậm đơn_giản quan_sát bóng di_chuyển không_khí vòng_tròn Điểm tung_hứng bóng quỹ_đạo bóng giao Trong bay cầm hai Đầu_tiên cầm hai bóng tay_phải tay_trái Ngược_lại thuận tay_trái Bắt_đầu chuyền bóng tay_phải Ngược_lại thuận tay_trái Ném bóng tay_trái bóng 1 ném bóng 2 bóng duy_nhất tay_trái bóng 1 Khi bóng 2 bắt bóng 1 tay_trái ném bóng 3 bóng 2 Khi bóng 2 nằm tay_phải hứng bóng 3 xong Đó Lập Nếu tập mấy khăn choàng Khăn choàng rơi chậm toàn_bộ Bây_giờ học tung_hứng bóng hình thác phương_pháp tung_hứng bóng đỉnh Với phương_pháp múc hướng ngược_lại Thay_vì múc thả bóng bắt bóng múc tung bóng bóng bay phương_pháp Bạn tung_hứng Ba bóng hình thác tung bóng đỉnh 13 cú tung bóng tung đỉnh Nếu ném bóng đỉnh tung_hứng hình Mưa_rào chậm cú tung bóng tung đỉnh tung_hứng Hình thác đảo_ngược Sau học tung_hứng học tiếp tung_hứng bắt chéo cột cột hai cột hai Mills Mess Học tung_hứng hai bóng hai bóng tay_trái hai bóng tay_phải Với tung_hứng bốn bóng bóng Tung_hứng bóng bóng di_chuyển tung bóng Liên_tục luyện_tập đầu_tư kiên_nhẫn thành_thạo


Summary: Mở_Skype Đăng_nhập mật_khẩu Skype Nhấn dấu góc màn_hình Chọn cuộc_gọi thoại Nhập liên_hệ Nhấn nút gọi góc màn_hình Sau cuộc_gọi kết_nối nhấn nút Add Thêm Khi trò_chuyện xong nhấn nút điện_thoại màu đỏ cúp máy

Context: Nếu cài_đặt Skype tiến_hành ứng_dụng sẵn miễn_phí cửa_hàng Google Play Đây tài_khoản Skype máy_tính Trình đơn gọi Danh_bạ hiện liên_hệ Sau liên_hệ gọi gọi Bạn nhấn biểu_tượng máy video cuộc_gọi video Bạn tính_năng liên_hệ vào_cuộc gọi nhập hiện Skype Android tối_đa 25 bao_gồm cuộc_gọi thoại Vậy thành_công cuộc_gọi hội_thảo Skype


Summary: Không gội đầu Không dầu_gội chứa hoá_chất Không dầu xả

Context: Bạn ngăn rụng tóc thói_quen chăm_sóc tóc Không gội đầu mặc_dù tóc rụng đi lớp dầu tự_nhiên tóc tóc gãy Chuyên_gia khuyến_nghị gội đầu 23 tuần Một_số dầu_gội chứa hoá_chất hại tóc tóc khô làm_tình_trạng tóc rụng trở_nên tồi_tệ Vì_vậy dầu_gội tự_nhiên chứa thành_phần nuôi_dưỡng tóc thay_vì đi dưỡng_chất tóc Tránh dầu_gội chứa thành_phần sodium lauryl sulfate SLS paraben ammonium chloride tóc mỏng gãy rụng tóc duỗi uốn nhuộm Sử_dụng dầu xả rụng tóc Dầu xả xẹp rễ tóc tổn_thương nang tóc tóc gãy rụng Bạn dầu xả 12 tuần thoa dầu xả da đầu Thử dầu xả tự_nhiên Nature s Gate Babo_Botanicals WEN Intelligent_Nutrients


Summary: Thừa_nhận hành_vi Suy_nghĩ Chỉ cho_phép nói_chuyện tình_huống Viết Giao_tiếp Giữ bận_rộn

Context: Khi to thành tiếng ý_thức thừa_nhận Bạn lưu dữ_liệu đếm phát_hiện lớn_tiếng Ý_thức hành_vi bước_đầu hạn_chế Cố_gắng đối_thoại tâm_trí Ngay nói_chuyện thành tiếng thử đối_thoại tâm_trí thế_giới nội_tâm Thậm_chí mím môi mở_miệng Cách có_ích lưu_ý xung_quanh ánh mắt kỳ_quặc Thử nhai kẹo gôm miệng bận_rộn nói_chuyện Nếu suy_nghĩ thay_vì thử miệng phát tiếng Bằng đối_thoại sợ Bạn một_mình xe Hãy thận_trọng cho_phép to thành tiếng tức_là nói_chuyện Nên quy_định hạn_chế nói_chuyện quy_định 1 tuần thưởng phim bánh Theo cố_gắng hạn_chế tình_huống cho_phép to thành tiếng từ_bỏ thói_quen Mua quyển nhật_ký ghi_chép nói_chuyện Với lưu_giữ đối_thoại văn viết thay_vì văn Bạn viết suy_nghĩ phản_hồi câu trả_lời Ví_dụ giả_sử hẹn anh_chàng tin_tức ta Đây đối_thoại thử to thành tiếng viết thế_này Sao gọi Có_thể bận hề Sao Chắc bận trường một_nửa thích_hợp sở_thích niềm đam_mê Thôi lắm lạc_lõng Cảm_giác chàng trai duy_nhất thế_giới Hình_thức đối_thoại luyện_tập viết nhật_ký giúp sắp_xếp suy_nghĩ Đây phương_pháp suy_ngẫm truyền_đạt tích_cực suy_nghĩ tiêu_cực Làm_quen quyển nhật_ký túi_xách xe túi quần_áo Bạn cài ứng_dụng nhật_ký điện_thoại Một lợi_ích bài_tập viết dữ_liệu Nhiều mẫu câu Dòng suy_nghĩ sáng_tạo tuôn trào Và bày_tỏ Một phổ_biến quyết_định nói_chuyện trò_chuyện Hoà_nhập cộng_đồng giúp trò_chuyện thay_vì nói_chuyện Hãy con_người phát_triển dựa tương_tác xã_hội Nếu lo_lắng hoà_nhập xã_hội trò_chuyện thử đối_thoại Ví_dụ tình_cờ trông thân_thiện dễ_chịu cười chào giao_tiếp ánh mắt thử đáp mỉm cười chào Sau trải_nghiệm tích_cực sẵn_sàng hoà_nhập đùa cơ_bản Đôi_khi lý_giải tín_hiệu xã_hội nói_chuyện Mất xây_dựng nói_chuyện thoải_mái Nếu lo_lắng sợ_hãi nói_chuyện lạ bình_thường Tuy_vậy hội ủng_hộ liệu_pháp điều_trị khó_chịu Nếu thử tham_gia hoạt_động mới_lạ đăng_ký học lớp yoga lớp gốm lớp khiêu_vũ Nổ lực tham_gia hoạt_động ví_dụ tập phòng yoga thay_vì chạy máy chạy giao_tiếp sở_thích Nếu sống cô_lập địa_lý mạng Internet liên_lạc Bạn phòng trò_chuyện diễn_đàn tham_gia thảo_luận chủ_đề Nếu mạng Internet thử liên_hệ cách_cổ điển gửi thư Luôn liên_lạc đời_sống con_người Trong trường_hợp nói_chuyện bắt_nguồn mơ_mộng buồn chán bận_rộn hiệu_quả Toàn tâm tham_gia hoạt_động suy_nghĩ Thử nhạc Khi một_mình đi suy_nghĩ thúc_đẩy nói_chuyện Âm_nhạc giải_trí dễ_chịu làm_bạn phân_tâm truyền_cảm hứng suy_nghĩ nội_tâm bùng_nổ sức sáng_tạo Giai_điệu âm_nhạc du_dương chứng_minh thúc_đẩy giải_phóng hợp_chất hoá_học đôpamin trung_khu phần_thưởng vui_sướng não đồng_nghĩa vui nhạc Có lợi_ích ra_vẻ nhạc Nếu đeo tai nói_chuyện tai điện_thoại nói_chuyện Đọc sách Việc đọc sách thế_giới đòi_hỏi Khi hạn_chế nói_chuyện Xem tivi Thử chương_trình yêu tivi âm_thanh Cách không_gian phòng tràn_ngập sức_sống Điều giải_thích ngủ một_mình tivi ngủ thiếp đi cảm_giác đấy màn_hình Xem tivi giúp chú_ý suy_nghĩ


Summary: Tạo kiểu tóc yêu Trang_điểm phong_cách yêu Giữ_gìn vệ_sinh cơ_thể Mặc trang_phục yêu Biểu_hiện yêu khuôn_mặt Hiển_thị ngôn_ngữ cơ_thể yêu

Context: Nếu kiểu tóc dễ_thương kiểu tóc phức_tạp hiện_đại Bạn tóc tóc gợn sóng tóc xoăn ngắn tóc ngắn kiểu bob tai một_chút Nếu thái_độ đúng_đắn kiểu tóc yêu Bạn xem_xét tóc mái mái chéo tóc trở_nên yêu miễn_là tôn hình_dáng khuôn_mặt Bạn xoã tóc buộc tóc một_nửa tết tóc lỏng buộc tóc kiểu đuôi ngựa băng đô buộc tóc Bạn kẹp tóc vẻ yêu Đối_với gái mỹ_phẩm trở_nên yêu Bạn một_ít_son gió phấn mắt màu nhẹ mascara Bạn trông tự_nhiên đồng_hồ cố_gắng trông người_mẫu sàn_diễn Và mỹ_phẩm duy_trì vẻ đơn_giản dễ_thương Giữ đôi môi mềm_mại sử_dụng_son dưỡng môi hoặc_son gió Hãy trở_nên sạch_sẽ Nếu trở_nên mến hàm_răng trắng tắm_rửa hằng xà_phòng hương thơm tinh_tế Sử_dụng sữa dưỡng thể duy_trì mềm_mại làn da gội đầu Rửa mặt tối móng sạch_sẽ Cơ_thể thơm_tho tươi_mát nước_hoa nước_hoa nặng_mùi Nếu trở_nên dễ_thương trang_phục yêu Điều nghĩa mặc quần_áo ôm sát cơ_thể hở_hang hấp_dẫn Bạn mặc trang_phục màu đơn_giản hoạ_tiết chấm bi hoạ_tiết đơn_giản Hãy tôn dáng sạch_sẽ gọn_gàng Một_số trang_phục dễ_thương bao_gồm váy búp_bê trang_phục áo dễ_thương dép quai áo len rộng quần tất áo sơ_mi nút màu_sắc tươi_sáng Bạn áo_phông in hình_ảnh thời thơ_ấu chẳng_hạn hình_ảnh phim_hoạt_hình Ngựa Thiên_thần My_Little_Ponies Cách đem châm_biếm yêu Sử_dụng phụ_kiện dễ_thương Nếu trở_nên yêu phụ_kiện trang_phục Bạn phụ_kiện Chỉ đeo khuyên tai bạc vàng đơn_giản vòng_tay khổ to nhẫn đính đá Khuôn_mặt trông yêu Điều nghĩa cau_có trông đau_khổ nhíu mày Thay_vì vui_mừng sống mỉm cười Đôi mắt to tò_mò Thỉnh_thoảng cắn nhẹ môi hành_động trông yêu Khi trò_chuyện mắt chú_ý câu_chuyện Thái_độ biểu_hiện yêu Nếu trở_nên dễ_thương lưng thẳng cong lưng cử_chỉ ngọt_ngào thân_thiện ngẩng đầu thay_vì chân Bạn mân_mê bàn_tay gấu áo một_chút hành_động thể_hiện bồn_chồn dễ_thương Không khoanh_tay ngực thay_vì yêu cởi_mở


Summary: Ở nghỉ nghỉ học Cố_gắng ngủ Hạn_chế luyện_tập vận_động Rửa thường_xuyên

Context: Ra trải bình_thường bao làm_bạn mệt_mỏi Hơn_nữa lây bệnh xung_quanh Nghỉ_ngơi chăm_sóc giúp trở_lại thế_giới Nên lây bệnh thời_kỳ đầu bệnh Ví_dụ bệnh cảm lạnh 3 4 5 truyền bệnh Ngủ giúp cơ_thể nhanh_chóng Khi ốm cơ_thể năng_lượng chống bệnh Và giấc_ngủ năng_lượng Thậm_chí tập_luyện hoạt_động giúp năng_lượng tập_thể_dục quá_sức ốm năng_lượng Ngược_lại làm_bạn kiệt_sức hô_hấp nghẹt mũi trở_nên tồi_tệ Thói_quen giúp tiếp_xúc vi_trùng bệnh ốm Hơn_nữa rửa giúp loại_bỏ vi_trùng trú_ngụ Nên rửa ấm xà_phòng chà nhẹ hai bàn_tay 20 giây


Summary: Tập_hợp vật_liệu lửa khô nhẹ Hoà_tan hoá_chất Ngâm củi dung_dịch hoá_chất Lấy túi củi dung_dịch phơi khô Đốt củi lửa

Context: Các vật_liệu gỗ vỏ_bào mẩu gỗ vụn thông củi_đóm lựa_chọn Bạn giấy_báo cuộn tròn Hoà_tan 450 g hoá_chất 38 lít xô nhựa Khuấy kỹ bột hoá_chất tan Để kết_quả hoà_tan hoá_chất xô Bạn vật đựng thuỷ_tinh chất_liệu kim_loại kim_loại phản_ứng hoá_chất Cẩn thẩn đừng rơi vỡ thuỷ_tinh khu_vực cắm trại đốt lửa lò_sưởi Nhớ đeo kính bảo_hộ găng_tay cao_su mặt_nạ phòng độc pha dung_dịch hoá_chất Tốt pha dung_dịch hoá_chất ngoài_trời hoá_chất bẩn khu_vực làm_việc sinh khí độc Rót dung_dịch vật đựng chẳng_hạn thùng đựng đá cũ thùng chứa nhựa Cho củi túi lưới chẳng_hạn túi bọc hành khoai_tây ngâm dung_dịch Dùng gạch vật đè túi củi chìm ngâm 24 tiếng Vớt túi củi chờ một_chút rỏ bớt vật đựng đổ mẩu củi tờ giấy_báo treo khô gió Phơi củi 24 tiếng khô Nhớ đeo kính bảo_hộ vớt củi dung_dịch hoá_chất Nếu phơi khô mẩu củi cháy lửa Đốt lửa_trại lửa lò_sưởi Khi lửa cháy lửa hạ bớt ném củi hoá_chất lửa cháy Các lửa màu phút Nếu đốt lửa lò_sưởi lều cắm trại ống_khói lỗ thông gió van khói hoạt_động môi_trường thông gió


Summary: Lập kế_hoạch đột_kích tủ Bấm chuông nấp thùng cáctông cửa Doạ anh_trai sợ chết khiếp

Context: Đây kế_hoạch cực_kỳ Đầu_tiên anh_trai tưởng Nấp tủ chỗ tủ Dùng điện_thoại_di_động khẽ gọi điện_thoại bàn Khi anh_trai điện_thoại tủ quần_áo tủ nấp kiểm_tra Khi anh_trai mở_cửa tủ nhảy_bổ hét hù Chắc_chắn anh_trai không_thể_nào ngờ tủ phen thất_kinh hồn_vía Thế_là trêu Câu mô_tả toàn_bộ trò_chơi khăm Tìm thùng cáctông to chui đóng nắp Đặt thùng cửa bấm chuông nhảy thùng đóng kín nắp thùng đầu Khi anh_trai mở_cửa thùng lập_tức nhảy Chắc_chắn trò kêu thét Tốt bấm chuông anh_trai cửa một_chút trèo thùng Nếu thùng cáctông siêu_thị Bạn nhân_viên siêu_thị đem thùng cáctông Chờ anh_trai hút_hồn máy_tính phòng Nếu trò ban_đêm đèn phòng tắt Đeo mặt_nạ hề quái_dị mặt_nạ Jason mặt_nạ Scream chầm_chậm tiến lưng anh_trai sát thở gáy Tiếp thét tiếng rùng_rợn tận_hưởng cảnh anh_trai nhảy đụng trần Nếu anh_chị_em im_lặng thóc quay_phim toàn_bộ cảnh_tượng mặc_cả