Aina ya vyakula mbalimbali vyenye afya, ambavyo vingi vimesheheni nyuzinyuzi, vitamini na madini kama vile machungwa, zabibu, strawberry, blueberry , mapapai, maparachichi, tufaha, kiwi na matunda ya shauku. Kuna bakuli zenye nafaka kama vile ngano nzima na pasta . Nafaka nzima ina chanzo kizuri cha nishati.