《瓶中沙》是香港女子歌唱团体Twins的首张国语专辑《见习爱神》中的歌曲，发行于2005年3月18日，由五月天阿信作曲，方文山作词

三元组：
predicate: 歌手
object: Twins
subject: 瓶中沙
predicate: 作曲
object: 五月天阿信
subject: 瓶中沙
predicate: 所属专辑
object: 见习爱神
subject: 瓶中沙
predicate: 作词
object: 方文山
subject: 瓶中沙