《手放开》是十方填词，方文良谱曲，李圣杰演唱的一首抒情歌曲，收录于李圣杰2004年发行的第三张专辑《绝对痴心·手放开》中，也是专辑的第一主打歌1

三元组：
predicate: 所属专辑
object: 绝对痴心·手放开
subject: 手放开
predicate: 作词
object: 十方
subject: 手放开
predicate: 作曲
object: 方文良
subject: 手放开