《灯隔热》是郑希怡演唱的一首粤语歌曲，由Physical Brother作词，monstera作曲，并由郑希怡演唱的一首歌曲，收录于2006年11月01日发行的专辑《七连滋养》中

三元组：
predicate: 所属专辑
object: 七连滋养
subject: 灯隔热
predicate: 歌手
object: 郑希怡
subject: 灯隔热
predicate: 作曲
object: monstera
subject: 灯隔热
predicate: 作词
object: Physical Brother
subject: 灯隔热