陈家全

中国田径国家队前教练
陈家全（1938-2004年1月18日），四川万县人。中国田径运动员、教练员。曾六次破中国田径100米跑纪录，首次将100米跑中国纪录提高到10秒。退役后担任中国田径国家队教练，带队打破亚洲纪录。
人物简介
陈家全（1938-2004年1月18日），男，四川万县（现为重庆市）人。身高1.77米。初练三级跳远，1955年他的百米成绩为11秒1，排名中国第一。1956年加入四川队。1958年被选入中国国家队。1964年加入中国共产党。1959年至1965年先后六次破中国田径100米跑纪录。1965年将100米跑中国纪录提高到10秒，平了当时的世界纪录。1970年起任中国田径国家队教练。
陈家全
陈家全原为三级跳远运动员。1956年他首次参加全国田径、自行车运动会，就以14.27米的成绩获三级跳远银牌。长期的跳跃训练练就了出色的爆发力和腿部力量，使得他的跳远成就了短跑，1958年入选国家队，当年100米成绩就达到10秒7，平了刘长春保持了25年之久的旧中国记录。1959年在全国冬季田径运动会上，他以10秒5的成绩首破男子100米全国记录。为了能创造新的记录，陈家全开始了艰苦的训练，他不断加大运动量和运动强度，并对自身的技术做了改进，形成了步频快、步幅大、加速能力强、动作实效性好的技术风格，运动成绩突飞猛进。1965年10月24日，陈家全在四川省参加第2届全国运动会汇报表演赛上，以10秒的惊人成绩平了前联邦德国运动员哈里1960年创造的男子100米世界记录，轰动国际体坛。《洛桑日报》评论说：“这在世界体育界人士中起了一颗炸弹的作用。”法国《队报》认为：“中国已经准备好要同世界体育强国较量。”从1959年-1965年，陈家全先后6次打破100米全国记录，其中10秒的记录（手计时）一直保持至今。1973年出版的法国《体育百科全书》把他列为人物词条之以加以介绍。1977年出版的英国《田径百科全书》在世界记录统计表中列举了他10秒的成绩。他曾荣获“体育运动荣誉奖章”，历任国家田径队短跑教练、中国田径协会副主席、亚洲田径联合会技术委员会委员。1960年6月21日，前联邦德国运动员哈里在瑞士苏黎世田径邀请赛上创造了10秒的百米世界纪录。这也是人类百米第一次达到10秒。随后直到1964年秋，还有加拿大人杰罗姆、委内瑞拉的埃斯特维斯、美国黑人选手海斯等3人先后平了这项纪录。因此，当陈家全取得10秒的成绩后，陈也被称作“世界上第五个跑得最快的人”。陈家全在1965年10月24日参加比赛时，大田湾跑道上的风速为顺风0.13米/秒。跑道的倾斜度约为0.7/1000，左右倾斜度为0.25/100。裁判长由国家级裁判沈昆南担任，比赛严格按国际田联的有关规定进行，因而成绩真实有效。按照国际田联的有关换算规则，手计时成绩加上0.24秒，即为电子计时成绩。也就是说，以电子计时计算，陈家全当年的成绩是10.24秒。这比他的弟子李涛在1986年12月5日，印度尼西亚雅加达第一届亚洲青年田径锦标赛上创造的10.26秒的亚洲纪录还快了0.02秒。
创造纪录
陈家全
新中国成立后，田径运动得到前所未有的发展，很多项目的旧纪录纷纷被刷新。唯有男子100米、200米和110米跨栏这3个项目的纪录始终巍然不动。尤其是男子100米，自1933年辽宁人刘长春跑出10.7秒的纪录后，到1957年，这个纪录竟保持了整整24年。1957年，练习三级跳远的重庆小伙儿陈家全改行练起了百米跑。超越刘长春，创造属于自己的百米纪录，也由此成为他奋斗的目标。山城的坡坡坎坎铸就了陈家全的筋骨，刻苦的训练张扬了他的短跑潜能，仅仅一年之后，陈家全就入选国家队。百米成绩也由11.1秒迅速提高到10.7秒，平了刘长春保持25年之久的纪录。1959年，在全国冬季田径运动会上，陈家全终于以10.5秒的成绩第一次拥有了自己的百米纪录。
走向世界
陈家全
长期以来，男子短跑一直是欧美人的世袭领地。借助于历史积淀的科学选材和训练方法，他们长期地霸占着那个舞台，在跑道上无言地宣示：“这是我们的奶酪，谁也不能动！”可陈家全不以为然。北京的冬天，北风凛冽，整个田径场被冻得硬邦邦的，站在土跑道上人浑身发僵。为坚持训练，避免受伤，陈家全就在跑道旁生个火炉，人裹上军大衣，烤得暖和了便上道跑上几趟。在不断加大运动量和运动强度的同时，他还对自身的技术做了改进，形成步频快、步幅大、加速能力强、动作实效性好的技术风格，运动成绩突飞猛进：10.4秒、10.3秒、10.2秒、10.1秒。在取得了10.1秒的成绩后，陈家全依然作诗自勉：“男儿七尺躯，苦练何所惧。为国怀壮志，岂止十秒一。”1965年10月24日，四川省出席第二届全运会田径队在重庆大田湾体育场进行汇报表演。男子百米比赛开始了，处在第8跑道的陈家全从起跑就处于领先地位。跑过30米，他仅用时3.4秒。当陈家全冲过终点线时，终点3个裁判手上的秒表一致指向10秒———这也是前联邦德国运动员哈里1960年创造的世界纪录。新华社和人民日报相继发布消息：“陈家全是世界上第五个跑得最快的人！”并号召各行各业“学家全、赶家全、超家全”。法国最大的体育报纸《队报》发布消息：“中国已经准备好要同世界体育强国较量！”瑞士《洛桑日报》评论说：“这在世界体育界人士中投下了一颗炸弹！”
历史荣誉
陈家全
1938年6月16日，陈家全在重庆万州出生。中学时，他将四川省男子100米和三级跳远纪录全部改写。1956年10月，跳出14.27米获得全国三级跳远亚军。出色的爆发力和腿部力量，令他在一年后改练短跑。
1958年3月，入选国家田径集训队，当年百米成绩即达到10.7秒，平刘长春保持25年之久的中国纪录。
1959年11月5日，创造百米10.5秒的全国纪录。
1960年11月4日，创造百米10.4秒的全国新纪录。
1960年11月16日，创造百米10.3秒的全国新纪录。
1965年夏，连续以10.2秒、10.1秒的成绩刷新全国纪录。
1965年10月24日，在重庆以10秒的成绩平百米世界纪录。这一成绩，在手计时时期作为全国纪录，再也没人打破过。
1970年，担任国家田径集训队短跑队教练。1981年获国家级教练称号、亚洲田径最佳教练员称号。历任中国田径协会副主席、亚洲田径联合会技术委员会委员等职。
教练生涯
亚运会上
1969年，31岁的陈家全退役了。但他没有离开心爱的跑道，开始担任国家男子短跑队教练，先后培养出余维利、冯振仁、李丰、郑晨、李涛等著名短跑选手。其中，郑晨和李涛先后在1985年和1986年以10.28秒、10.26秒连续打破亚洲纪录。1987年罗马第2届世界田径锦标赛，由李涛、蔡建明、李丰和郑晨组成的中国男子4×100米接力队以39.05秒的成绩打破亚洲纪录，并成为亚洲第一支跑进世界前八名的男子短跑接力队。中国男子短跑也在这一时期到达巅峰。执教几十年，最让陈家全难忘的是1986年亚运会。当比赛进行到最后一天时，中国和韩国的金牌同为93枚，争夺达到白热化，此时中国只有在男子4×100米接力赛中取胜，才能超越韩国。当所有人的目光都集中到陈家全带领的男子短跑队时，他郑重地向代表团保证———“金牌非拿不可！”为确保金牌，陈家全对准备过程中的每个细节都进行了仔细研究。从亚运村驻地到田径赛场需要10分钟车程，平时队员都是乘坐组委会提供的班车前往赛场。为避免发生堵车意外，陈家全和五名队员自己从驻地走到了赛场。在赛前的准备会上，重压下的陈家全面对队员镇定自若，讲得最多的是“胆大心细！跑的时候要大胆发挥，全力冲击。但头脑一定要清醒，不要光顾着激动，后面喊接棒都听不见自己就跑出去了。”决赛只需要四名队员，为预防有人在做准备活动时受伤，陈家全要求替补队员李涛不得松懈，随时准备上场。最终，中国队以微弱的优势力压韩国队夺取金牌，中国代表团也以94枚金牌领先韩国一枚金牌，排名汉城亚运会金牌榜首。
晚年生活
陈家全也有遗憾。1988年汉城奥运会，中国男子4×100米接力队在半决赛前三棒中均表现出色。但由于最后一棒的郑晨和李丰交接棒失误，中国短跑队失去了进入奥运会前八名的机会。1992年，陈家全退居二线，到原国家体委训练局咨询委员会任职。还不到一周，四川便邀请他担任短跑队顾问。听到家乡的召唤，陈家全二话没说就赶赴任上，这一干就是五年。作为一名成绩卓越的老教头，陈家全与其他教练一样按时出早操、训练、开会，从不搞特殊。只要有年轻教练向他请教，他都会毫无保留一一传授。五年中他每年只在春节回家一趟。有时实在抽不出时间，他就动员妻子陈婉容到犀浦基地来住上一段时间。在陈家全的训练指导下，四川短跑队在第八届全运会上包揽了男女百米的冠军。1998年陈家全正式退休。几十年东奔西忙成了习惯，两年的清闲生活反倒让陈家全觉得都快憋出病来了。他曾经对妻子说：“没办法,我这人就是闲不住。如果哪天我走了，记得把我的骨灰撒在田径场的百米跑道上。这样，即便在另一个世界里我也可以继续跑。”2000年，陈家全在山东田径队重操旧业，帮助队伍备战第十届全运会，直至2004年1月18日8时47分因突发性心肌梗塞倒在任上。一个与跑道约会终生的人，在跑道上写就了传奇而辉煌的人生，也把人生的句号划在了跑道边。那个有着千千万万的“干一行、爱一行”的陈家全们的时代，也因之留给我们一个永难磨灭的背影。
人物轶事
乐与怒
陈家全
陈家全最喜欢的摆设是弥勒佛，因为“弥勒佛笑口常开，能给我带来好心情。” “飞人”多才多艺，除却短跑，足球、篮球、台球、围棋、唱歌、跳舞,甭管文的、武的，他是样样在行。上个世纪80年代，他与李涛、郑晨等一起接触台球，实战起来，水平不在年轻人之下。与几个弟子较量篮球，更是三四个人都拦不住他。在四川担任顾问期间，他已是年过半百的老人，几个带球冲刺下来，常常是眼前一片漆黑，依然不下战场，休整片刻又继续“战斗”。陈家全在北京的房子不大，按他的级别。本可以再调一所大房子，但要个人掏20多万元，他感觉困难，只好放弃。别人很难理解干教练这么多年会没钱?“真是没有钱！”对此他丝毫没有怨言，照样乐呵呵工作。1986年初，在一次训练后的淋浴过程中，郑晨因一点小事与李涛大打出手。陈家全闻讯后狠狠地批了郑晨一通：“你年龄比李涛大，不管有理无理，都不该欺负人。”那时的郑晨刚破了百米亚洲纪录，而17岁的李涛百米成绩还不到10.7秒，只是个默默无闻的小孩。但陈家全没有因为成绩而偏袒如日中天的郑晨，在他心中，公正就像百米跑道一样不能被弯曲。执教34年，陈家全总是教育弟子，有了成绩不能趾高气扬、看谁都不顺心，要谦虚。成绩不好也不要见人低三下四，该怎么练还就怎么练，付出了努力就行。如果哪天我离开了这个世界，记得把我的骨灰撒在田径场的百米跑道上。这样，即便在另一个世界里我也可以继续跑。———陈家全