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临奥9号

禾本科玉蜀黍属植物玉米的品种
临奥9号是选育单位（个人）：庞良玉，用品种母本PS098，来源于K22×78698；父本PS056，来源于78599×丹341选育而成的玉米品种。 2007年11月14日经第二届国家农作物品种审定委员会第一次会议审定通过，审定编号为国审玉2007025。
省级审定情况：2006年四川省农作物品种审定委员会审定。
特征特性
四川春播全生育期120天。株高258cm，穗位高109 cm，单株叶片数20片左右，叶色深绿，叶宽中等，株型半紧凑，绿秆成熟；雄穗较发达，分枝中长，花药紫色，花粉量大，散粉时间较长；雌穗花丝绿色、多而整齐、活力强；雌雄花期协调，结实性好；果穗筒形，穗长18.6cm，穗行数16.1行，行粒数35.8粒，穗轴红色，籽粒黄色马齿型，千粒重296克，出籽率高达86.2%。容重755g/L，粗蛋白质10.1%，粗淀粉75.2%，粗脂肪4.3%，赖氨酸0.32%；田间纯度99.5%；经接种鉴定中抗大斑病、小斑病、纹枯病和茎腐病，感丝黑穗病。
产量表现
2004年参加四川省杂交玉米平丘A组区域试验，平均亩产573.57kg，比对照川单13增产12.94%；2005继续参加省平丘A组区试，平均亩产515.6，比对照川单13增产7.2%；两年18点次平均亩产544.6公斤，较对照川单13增产10.1%，达极显著水平，18点次中16增2减。2005年生产试验5点均增产，平均亩产525.5kg，比对照川单13增产20.46%。
栽培要点
适宜四川春播；宜采用肥球育苗移栽，也可直播；亩植3000株左右，地膜覆盖栽培；足施底肥，适施苗肥，巧施拔节肥，重施攻苞肥，增施磷钾肥、农家肥和锌肥；综合防治病、虫、鼠、草害，小麦套作应及时上高厢施肥。
审定意见
该品种符合国家玉米品种审定标准，通过审定。适宜在四川、重庆、云南、湖南、湖北、贵州遵义地区、广西的平坝丘陵和低山区种植，茎腐病、丝黑穗病和纹枯病高发区慎用。
中国联通丽江分公司

公司
原丽江网通和原丽江联通进行合并，并2008年10月正式成立了中国联合网络通信有限公司丽江市分公司。
公司介绍
根据党中央、国务院关于深化电信体制改革的要求，认真贯彻落实国家三部委联合发布的通告精神，新公司下设综合部、计划财务部、综合市场部、客户服务部、建设维护部、家庭客户部等6个只能部门和古城、玉龙、永胜、华坪、宁蒗5个区/县分公司。公司现有员工146人，平均年龄28岁，大专以上学历98人，公司设立党委，下设两个党支部，现有党员33人。
公司发展
公司自成立以来，公司始终坚持技术创新、产品创新和服务创新，以提高全业务经营的服务质量和服务水平为目标，认真贯彻国家有关部委开展的“服务社会，服务民生”等主题活动，实行投诉处理“首问负责，限时办结”、“ 话费误差双倍返还，短信差错先行赔付”等八项向社会公开的服务承诺，在全市建立了自有营业厅、合作营业厅、代理代办网点和网上营业厅，扩大了服务范围，开辟了“绿色通道”，实行了上门服务，为客户提供零距离、个性化和差异化服务。
展望未来，丽江联通将继续坚持“竞争、创新、激情、诚信”的企业文化，发扬联通特有的“四气”精神——必胜的志气，蓬勃的朝气，开拓的锐气，高昂的士气，深化改革，加强管理，改善服务，提高效益，进一步增强综合竞争力和可持续发展能力，为中国联通跻身国际一流综合电信运营企业的行列奠定坚实的基础，为进一步推动丽江市国民经济和社会信息化的快速发展做出新的更大的贡献。
动耳肌

器官名称
动耳肌也叫特耳肌或外耳肌，包括耳上肌、耳前肌和耳后肌，其他动物的这种肌肉可以让他们的耳朵自由转动，以便改变耳廓方向，集中收集某一区域内的声音。人虽然也有这种肌肉，不过由于人类耳朵和头部的构造，明显不具功能性，和韧带一样，它仅仅起着固定耳廓的作用。
简介
耳朵通常是指显露在头颅两侧的耳廓而言。有趣的是，有些人的耳廓能象动物一样随意轻轻地抖动。这是怎么回事呢?下面就来回答这个问题。
进化
我们知道，兔子不但有一双美丽的眼睛，而且还有一对引人注目的大耳朵。当它探听动静的时候，总是灵活地转动着耳朵。哪里有声响，耳朵就象雷达接收器一样立即转向哪里。
马、羊等许多动物都有这种本领。耳廓的自由转动，能够增多声波收集，提高听觉能力，这种功能对某些动物来说，是很重要的，正因为有这种功能，才使这些动物免受外敌的侵袭。
随着动物的不断演化，耳廓的这种功能是动物进化到较高级的哺乳类时才出现的。但是到了人类，躯体各部组织器官更趋完善。直立的身体，灵活的颈部，开扩了眼界，再也不必依靠耳廓的活动来增进听觉了。
于是，驱动耳朵运动的肌肉逐渐退化，所以大多人的耳朵都不能自主地运动。然而，人类耳廓附近还残存着动耳肌——耳上肌、耳前肌和耳后肌，和韧带一样，它仅仅起着固定耳廓的作用罢了。
例外
有些人，动耳肌还较为有力，能够在神经支配下牵动耳廓，引起耳廓的随意活动，这实际上是一种返祖现象。
重庆文理学院计算机学院

重庆文理学院下设的二级学院
重庆文理学院计算机学院下设“三系一部一中心”，即软件工程系、网络工程系、媒体技术系、公共计算机教学部、计算机工程实验中心等教学机构。
学校简介
学院开设有计算机科学与技术、计算机应用技术、教育技术学和动漫设计与制作等专业，设有软件工程、网络工程、嵌入式、动漫设计与制作、数字媒体技术、多媒体技术、影视媒体技术、电子商务等本、专科专业方向。其中，计算机科学与技术是学校开办最早的工科专业。同时，学院还开设有双学位教育和工程硕士教育。
师资力量
学院拥有一支年龄、职称、学历结构合理且具有较高水平的师资队伍，有专任教师56人，其中教授2人，副教授7人，博士4人，硕士36人，留学归国人员1人。
教学设施
学院不仅拥有一支业务过硬的专业师资队伍，而且现代教育技术和电子阅览室设施齐备，校园网设备先进，教学、科研及生活设施完善。学院设有软件工程教学研究室、网络工程教学研究室、媒体技术教学研究室、软件研究所等科研机构；现有网络工程、信息安全、WEB开发、图形图像、动态金融、影视媒体等专业实验室20余个，计算机中高档设备千余台；拥有市级精品课程1门，市级教学成果奖1项。
学院与教育部教育管理信息中心、信息产业部电子信息中心、电子科技大学计算机科学与工程学院、华东师范大学软件学院、中软国际信息技术有限公司、北京大学北大青鸟信息技术教育发展有限公司、东方标准等全国知名教学科研机构建立了长期友好的合作办学关系。
学院是教育部全国信息技术应用培训教育工程基地、全国互联网应用水平考试及培训（IALE）重庆中心、全国互联网应用水平考试及培训（IALE）成都中心、Adobe数字艺术国际认证中心、全国计算机等级考试考点、重庆市国家计算机与信息职业技能鉴定中心、国际软件人才培养基地、重庆永川服务外包产业园区人才培养基地、重庆市中小学校长现代教育技术培训基地、重庆市计算机与信息职教师资培训基地、重庆市中小学计算机与信息骨干教师培训基地。
教育管理
学院在学校党委和行政的正确领导下，认真学习和借鉴兄弟高校计算机学院的先进办学经验。根据学校“顶天立地”的发展战略决策，以科学发展观为指导，以构建计算机类应用型人才培养新模式为主导，以人才培养、科技创新和社会服务为三大基本任务，学院凝练出“一体两翼”的办学思路。主动转变教育思想观念，努力加强学科建设，突出应用型人才培养的办学特质，实施“学历教育+工程师资质训练”，同时与就业保障融为一体，努力打造中国IT职业教育品牌。
人才培养
学院在完善的教育设施、严谨的教风学风和规范的教育管理的基础上，在新教育观念引领下，高度重视人才培养的质量和特色，以培养学生的创新精神和实践能力为核心，注重课程教学、专业实践和素质拓展的相互融合，创造性地将课堂教学、实践教学、校园文化、社会实践、顶岗实习与实训有机结合，构建了理论教学与实践教学并重的教学体系，同时学院还十分重视实践教学基地在应用型人才培养中的重要作用，建立了多个校内外实践教学基地，为学生的专业实践能力、综合能力和技术创新能力的培养奠定坚实基础，为重庆及其周边地区乃至全国的计算机事业的发展做出重要贡献。
学院办学质量逐步提高，办学成效逐步彰显，具有良好的社会声誉，深受学生、家长和社会的好评，在IT行业颇具特色和优势，毕业生就业率逐年攀升。
泽玉402

玉米品种
泽玉402是吉林省2006年审定的普通玉米品种，适于吉林省玉米中晚熟区种植。
柯南狂圣地

柯南迷网站
柯南狂圣地是柯南迷网站，中国规模第二、热度最高、内容最丰富的柯南迷交流论坛。（论坛于2009年关闭）
认证
2011年7月柯南狂圣地工作室腾讯微博认证。
2012年4月18日柯南狂圣地空间认证。
2012年7月23日，柯南狂圣地工作室得认证微信开通。
2013年11月23日，柯南狂圣地工作室微视认证开通。
性质
（论坛于2009年关闭）
功能服务
柯南狂圣地工作室,为用户独家提供柯南新歌，新闻，图片等、提供最新的周边商品和出版物发售及动画播出信息。
人数
柯南狂圣地工作室管理团队有22人
开设柯南狂圣地工作室QQ群10个
开设QT语音账号：[动漫] 柯南狂圣地 QT语音
加入柯南狂圣地工作粉丝共有4.2万人。（网络）（详细看腾讯认证空间粉丝人数）
活动
2011年10月和重庆动漫网合作沉默的15分钟观影。
2011年11月再次和重庆动漫网合作迷宫的十字路口观影。
大师教做麻辣川菜

2011年凤凰出版社出版的图书
《大师教做麻辣川菜》是2011年凤凰出版社出版的图书，作者是陈绪荣。
内容简介
川菜一直都是人们热衷的菜肴，陈绪荣主编的《大师教做麻辣川菜》图文并茂，以家常川菜为主，既有传统名菜，又有新派创新菜。讲解详实，简单易学，经济实用，让您足不出户，就能尽享地道的川式美味。《大师教做麻辣川菜》每套菜均配有图片，以及原料、调料、做法的相关介绍，是一本非常实用的家庭学习制作
川菜的精美书籍。
编辑推荐
陈绪荣主编的《大师教做麻辣川菜》是大师教做招牌菜系列丛书中的一本主要讲解、教做川菜的书。它把川菜的特色、做法全面地呈现出来，教会大家做出美味的川菜，是一本大家了解川菜、学做川菜的必备之书。
本书首先会从川菜必备的调料、味汁、酱料几方面为大家介绍川菜中的一些配料，这也是您做出地道川菜要准备的第一步。其次，介绍了关于蔬菜、肉类在川菜中的一些招牌菜做法，让您能轻松做出美味可口的经典川菜来。最后，为您介绍了川味火锅、川味汤、川味小吃的详细做法，让经典的川味菜肴成为您的家常便饭。
目录
第一章 川菜必备调料、味汁、酱料
第二章 招牌川味蔬菜
第三章 招牌川味畜肉
第四章 招牌川味禽肉
第五章 招牌川味水产
第六章 招牌川味火锅
第七章 特殊川菜、川味汤
第八章 大师教做川味小吃
麻辣豆腐干

一道色香味俱全的素食菜肴
麻辣豆腐干是一道色香味俱全的素食菜肴，属于素食菜谱之一，以豆腐干为制作主料，麻辣豆腐干的烹饪技巧以炒菜为主，口味属于麻辣味。
菜品特色
色泽金红，干香麻辣。
制作方法
类别：素食食谱 健脾开胃食谱营养不良食谱
工艺：炒
口味：麻辣味
食用：早餐中餐晚餐口感：色泽金红，干香麻辣。
主料：香干300克
辅料：花椒10克 辣椒(红、尖、干)15克
调料：盐4克 味精2克 花生油50克
制作
麻辣香干
1. 将豆腐干切成约1厘米见方的小丁；
2. 红干椒切碎；
3.花椒粒用油炸一下捞出，擀碎；
4. 勺内加宽油烧热，下入豆腐干丁炸一下，捞出控油；
5. 勺内留油40克，放入辣椒、花椒面炝锅；
6. 倒入豆腐干丁炒匀，撒入精盐、味精炒匀出勺。
做法指导
辣椒(红、尖、干)做法指导：
1. 干辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
2. 在切干辣椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。
烹调用途：作烹饪原料及调味品。如用于色拉为灯笼椒，作辣味调料者为牛角椒和指天椒。
营养价值
香干：香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。
辣椒(红、尖、干)：果实含有辣椒碱（Capsaicin）、高辣椒碱（Homocapsicin）、壬醯香荚兰胺（Noroyl vanillylamide）等。色素有辣红素（Capsanthin）、胡萝卜素（Carotene）。此外尚有维生素C、柠檬酸等。有温中、散寒、开胃、消食的作用。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些干辣椒就能改善食欲、增加饭量；辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
适合人群
（一）香干适合人群：
一般人皆可食用
香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。
（二）辣椒(红、尖、干)适合人群：
1. 一般人群均可食用。
2. 阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。
食疗作用
辣椒(红、尖、干)食疗作用：
辣椒味辛、性热，入心、脾经；
有温中散寒，开胃消食的功效；
主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。
营养成分
能量965.46千卡 蛋白质51.12克 脂肪76.04克 碳水化合物30.38克 膳食纤维11.52克 维生素A23.3微克胡萝卜素134微克硫胺素0.21毫克核黄素0.16毫克 烟酸1.25毫克 维生素E70.14毫克 钙971.58毫克 磷716.18毫克 钾481.29毫克 钠2445.03毫克 镁295.97毫克 铁20.35毫克 锌6.45毫克 硒9.71微克 铜1.51毫克 锰5.85毫克
麻辣耳丝

川菜系的菜品
麻辣耳丝是一道色香味俱全的名菜，属于川菜系。此菜脆滑爽口，味重麻辣，嚼有余香。适合居家及宴请宾客时使用，制作精细，营养价值高，其中，猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
制法一
原料
猪耳二个 醋二钱 腌红辣椒三钱 味精二分葱三钱 花椒粉一钱五分 姜三钱 辣椒油三钱 酱油五钱 芝麻油二钱 白糖一钱五分
制法
1 将猪耳刮去耳垢的小毛，洗净放入锅内，加入清水烧开，撇去浮沫，煮至七成烂时，捞出冷凉，先切成一寸宽的条，再切成半分宽的丝。葱、姜、红椒均切成细丝，同放盘内。
2用一只小碗，放入酱油、白糖、醋、味精、辣椒油、芝麻油，调匀成卤汁，浇在耳丝上，再撒上花椒粉，拌匀即成。
特点
此菜脆滑爽口，味重麻辣，嚼有余香。
制法二
材料
猪耳朵400克香葱1棵花椒适量干辣椒适量
调料：香油2小匙；精盐4小匙；味精1/2小匙；
做法
1 先将猪耳朵刮洗干净，抹上盐，腌3小时，再放入锅中，大火煮至六七成熟，捞出晾凉；
2把猪耳朵切成丝，加入盐和味精，用手拌成蓬松状，放入盘内；
3香葱洗净切丝；
4干辣椒切碎；
5把香油倒入锅内， 烧至七成热，将花椒和辣椒末倒入，用小火炸3分钟，再转用中火；
6待花椒炸出香味时，捞出花椒、辣椒，把香油淋在猪耳丝上，撒上葱丝即可。
特点
鲜香可口，麻辣开胃。
要点
如果将猪耳中的脆骨取出，单独凉拌，口感更佳。
适用人群
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
营养价值
每100克猪耳中含有：
能量794kj，水分69.4g，蛋白质22.5g，脂肪11.1g，灰分0.4g，硫胺素0.05mg，核黄素0.12mg，尼克酸3.5mg，维生素E0.85mg，钾58mg，钠68.2mg，镁3mg，铁1.3mg，锰0.01mg，锌0.35mg，磷28mg，硒4.02mg。
同时猪耳的软骨中还含有丰富的钙质，且比较易于人类吸收。
麻辣猪手

以猪手为原料的菜品
麻辣猪手是一道以猪蹄为主要材料制作的菜品。
凉拌牛肉

菜肴
凉拌牛肉做法： 1.将牛肉洗净，切成四大块，放开水锅内煮开，撇去浮沫，加入葱（打结）、姜片，改用小火焖煮至两小时左右，当筷子能戳通时捞出冷凉。 2.食用时，横着肉纹切成大薄片装盆，淋上麻油，上桌随带酱油，甜面酱，葱白段各一小碟佐餐。
基本资料
类别：川菜气血双补食谱补虚养身食谱 术后食谱冬季养生食谱
凉拌牛肉
工艺：拌口味：咸鲜味
食用：早餐中餐晚餐零食
口感：肉酥熟，原味醇香，佐料自蘸，各取所好。
主料：牛肉(肥瘦)500克
调料：料酒20克 酱油15克 甜面酱15克 大葱5克 姜3克 香油10克
烹饪方法
1.将牛肉洗净，切成四大块，放开水锅内煮开，撇去浮沫，加入葱(打结)、姜片，改用小火焖煮至两小时左右，当筷子能戳通时捞出冷凉。食
凉拌牛肉
用时，横着肉纹切成薄片装盘，淋上芝麻油，配以酱油、甜面酱、葱段各一小碟食用。中，放葱结，姜片，黄酒，烧沸后，转用小火焖煮约2小时，能用筷子戳通时即熟，可捞出大葱洗净切成段姜洗净切成片备用。
2.食用时，横着肉纹切成大薄片装盆，淋上麻油，上桌随带酱油，甜面酱，葱白段各一小碟佐餐。凉拌牛肉制作提示本品大葱3克打成葱结、2克切成葱段！
菜品特点
凉拌牛肉
此菜牛肉经小火焖煮，酥烂醇香；配以佐料蘸食，可自选口味，风味别具。原料： 熟牛腿肉300克，蒜头10克，番茄少司50克，白醋2克，嫩黄瓜200克，白糖100克，香油50克，精盐3克。
各式凉拌牛肉成品(20张)
做法： 1.将熟牛腿肉切成薄片，放大碗中；蒜头剥去皮，洗净，拍碎，剁成细末；嫩黄瓜洗净，切成片，用精盐略腌，挤去水。
2.将熟牛腿肉片、黄瓜片同放大碗中，加蒜末、番茄少司、白糖、白醋、香油拌匀，装盘即成。
特点： 酸甜味香，清爽利口，夏令冷菜。
营养分析
凉拌牛肉
牛肉(肥瘦)：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
适合人群
凉拌牛肉
牛肉(肥瘦)适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用；
2.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用；
3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃；
4. 过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
食疗作用
牛肉(肥瘦)食疗作用：
味甘、性平，归脾、胃经；
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；
牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
做法指导
牛肉(肥瘦)做法指导：
凉拌牛肉
1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂；清炖牛肉能较好地保存营养成分。2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
3.红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。
4. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
5.牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。
营养成分
制作材料(15张)
能量747.03千卡 维生素B60.01毫克蛋白质101.28克 脂肪31.11克碳水化合物16.41克叶酸0.87微克膳食纤维0.44克胆固醇420毫克 维生素A37.14微克胡萝卜素12.8微克硫胺素0.22毫克核黄素0.74毫克 烟酸28.6毫克维生素C0.27毫克维生素E10.55毫克 钙133.21毫克 磷884毫克 钾1173.25毫克 钠1600.05毫克 碘1.8微克 镁129.42毫克 铁18.42毫克 锌24.07毫克 硒33.36微克 铜0.93毫克 锰0.59毫克
红油肚丝

川菜菜系菜品
红油肚丝是用猪肚制作的一道家常菜，属川菜系，其外观色泽光亮，口味咸鲜香辣，柔嫩爽脆，具有补虚、健脾胃、富含蛋白质等特点。
菜品特色
【菜名】 红油肚丝
【做法】 扒
【菜系】 川菜菜谱
【主料】 猪肚
【味型】 香辣
【成菜】 凉菜
做法
猪肚煮熟放凉后切成6厘米长的细丝，与各种配料丝混合，另将蒜茸、红油等调料制成的味汁倒入拌匀，撒上白芝麻、香菜装盘即可。
原料
猪肚500克，大葱丝50克，红椒丝25克，黄瓜一条，白芝麻2克，蒜茸25克，红油50克，姜块20克，葱节20克，香菜10克，料酒10 克，盐1茶匙，味精1/2茶匙，白糖1/2 茶匙，香油1/2茶匙，熟植物油2茶匙。
做法一
1、猪肚剪开，用面粉反复揉搓表面和内部，剪去白油，用清水将猪肚洗净，用盐再反复揉搓表面和内部，冲洗干净；
2、葱姜切段、红椒切丝；
3、将猪肚放在凉水锅内；
4、煮沸后捞出猪肚倒掉水；
5、另取一锅做上清水，开锅后，放上猪肚；
6、猪肚加清水烧开后，加酒、葱、香料等和姜烧开；
7、放入盐绍酒、点少许醋可以祛除臭味；
8、烧开后盖上盖继续烧30分钟；
9、加入少许生抽调味；
10、再加入胡椒粉和少许白糖调味；
做法二
用料
猪肚1个
辅料
黄瓜1根
香菜2棵
调料
酱油1大勺
醋半大勺
葱1段
姜3片
蒜3瓣
八角1个
花椒10粒
香油3滴
辣椒油1大勺
白糖3克
芝麻1小勺
水适量
红油肚丝的做法
1.将猪肚拽掉表面成块的肥油
2.然后放入2勺面粉揉搓，再翻过来将猪肚光滑的一面也搓洗干净，然后在流水下将猪肚里外的面粉连同粘液都冲洗干净
3.在放入盆中倒入一大勺白醋和1大勺盐(最好用粗盐)再搓洗一遍，在流水下在里外冲洗干净，猪肚就洗好了
4.小锅里放水烧开放入猪肚再煮开锅，然后捞出在流水下冲去浮沫
5.将猪肚放入高压锅中放入水没过猪肚，再放入葱段、姜片、八角和花椒，压熟，煮的时候不要放盐，放盐猪肚收缩的厉害也爱熟
6.煮好的猪肚捞出来不烫手的时候从中间片开成两大片，然后切成丝，厚的地方再平着片开再切丝才会切得粗细均匀
7.将切好的肚丝放入小盆中再放入黄瓜丝、香菜段、葱末、蒜末、芝麻、酱油、醋、盐、白糖、香油拌均匀，摆入大盘子中，淋上红油就可以了
做法三
用料
猪肚1个
辅料
花生(炒)5克
香菜5克
调料
食盐1茶匙
醋1/2茶匙
姜1小块
蒜3瓣
八角2个
桂皮1块
料酒1汤匙
生抽2茶匙
香油1汤匙
辣椒油1汤匙
白糖1/2茶匙
香叶3片
细香葱1根
红油肚丝的做法
1.将猪肚清洗干净，用盐搓洗两遍，再用醋清洗一遍，入锅中焯水
2.汤锅重新加入适量清水，放入焯过水的猪肚
3.放入葱、姜、八角、香叶、桂皮
4.调入盐、料酒，大火烧开转小火煮40分钟左右
5.煮至猪肚可用筷子轻松穿过，关火挑出晾凉
6.猪肚切成条，香菜、花生米、蒜切碎
7.猪肚丝放入容器，加入香菜、花生米、蒜
8.加入醋、糖、生抽、香油、辣椒红油
9.充分拌匀即可食用
烹饪技巧
1、洗猪肚是关键， 步骤1中盐和醋的量是额外的，并非调料里所给出的量；
2、这道菜糖和醋仅为提鲜不要放太多量了，如果喜欢酸甜口味的，可以按个人喜好调整调料比例；
3、市售的瓶装红油用于拌凉菜简单方便，比起单独用辣椒面熬出的红油更加省时省力。拌出来的凉菜不够红也没有关系，外面的凉菜特别红一般都是加了色素，自己做的更健康。
营养价值
猪肚的营养价值营养价值 猪肚含有蛋白质、 脂肪、碳水化合物、 维生素及钙、 磷、 铁等, 具有补虚损、 健脾胃的功效, 适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
红油腐竹

以腐竹为主料制作的菜品
红油腐竹中腐竹入味透，有韧性，咸甜适口，制作主料：腐竹四两；红辣椒油三钱；精盐八分；白糖五分；味精一分；碱粉二分。
基本信息
【菜谱名称】 红油腐竹
【所属菜系】 全部
【口味特点】 此菜腐竹入味透，有韧性，咸甜适口。
制作过程
1.将干腐竹浸在温水中，加碱粉泡发四小时捞起，挤出水分，用刀斜切成八分长的块，放入小盆中，加入开水，待凉后，换水洗三次。
2.锅放炉火上，放入腐竹、水（三两）、精盐、白糖煮开后改小火焖煮，待汤将干时，加味精翻炒均匀出锅装盘，淋上红辣椒油即成。
红油萝卜

以青萝卜为主料的菜品
红油萝卜，菜名，腌制。
红油鸡翅

以鸡翅为原料的菜品
红油鸡翅是一道以鸡翅为原料的菜品。
麻辣冬笋

浙江一道菜品名称
麻辣冬笋是一道菜品，主要制作食材是冬笋，配料是红辣椒、猪油、精盐等，将冬笋通过中火烧制后，淋入卤汁的做法而成。
制作过程
笋切成4厘米长、1厘米宽的条，红辣椒切末。炒锅置中火上，下猪油烧至三成热（约66℃）时，将冬笋入锅“养”约5分钟捞出。锅内留油少许，再把冬笋入锅，放上红椒末略煸，加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸，再用小火炆经3分钟，至汤汁剩下1/3时，加入芝麻酱（用水调稀）和味精2克，颠翻炒锅，起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上，下猪油15克，将绿蔬菜入锅略偏加入盐、味精各0.5克，煸熟后滗出卤水，浇在冬笋的两边，淋上麻辣油即成。
营养成分
冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜,清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋还是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用；它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
凉拌海带结

以海带为主料的菜品
凉拌海带结，是一款家常凉菜菜品，主要材料是海带结，嫩姜，红辣椒。
制作材料
海带结200克，嫩姜10克，红辣椒1/2条
调味料：蒜末1/4茶匙，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙，香油1/2茶匙
制作步骤
1、嫩姜切丝泡清水，红辣椒切细丝，海带结入滚水中，略烫捞出泡于冷开水中待凉。
2、将海带结及姜丝、红辣椒加入调味料，混合拌匀即可食用。
四川熏肉

以猪腿肉、葱段为主料制作的菜品
四川熏肉，是四川传统的熏肉制品，制作原料主要有猪腿肉、葱段、花椒、桂皮等。
怪味蚕豆

以蚕豆为主料的食品
怪味蚕豆是一道美食。主要原料：蚕豆600克，姜5克，大蒜（白皮）5克，盐8克，味精2克，赤砂糖40克，醋40克，芝麻酱40克，花椒粉3克，甜面酱10克，豆瓣30克，辣椒油25克，白矾2克，花生油150克。
基本信息
【菜谱名称】 怪味蚕豆
【所属菜系】 全部
【口味特点】 此菜蚕豆嫩，有香、辣、麻、甜、咸、鲜混合味，冷食、热食均可；若用油炸蚕豆代替鲜蚕豆，则味更美。
制作过程
1.将姜、蒜去皮、洗净，切在末；豆瓣加工成豆瓣茸，备用。
2.将蚕豆（干蚕豆）去杂质，放入沸水中焯一下，捞入盆中，加入温水，放入矾搅匀，泡约24小时，当豆壳起皱时沥干水，除去表皮黑线，备用。
3.将炒锅内倒入花生油烧至六成热，放入蚕豆，炸至熟且发酥时捞出，沥干油。
4.将炒锅重新倒入适量花生油，烧至五成热时，放入豆瓣茸、姜末、蒜末炒香上色，加入精盐、红糖、甜面酱、芝麻酱、醋、花椒粉、辣椒油、味精搅匀，倒入蚕豆搅匀，即可食用。
怪味苦瓜

以苦瓜为主料的药膳
怪味苦瓜是以苦瓜为主料的药膳。
所需食材
苦瓜500克，花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙，白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙，盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
制作方法
1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成粗丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉开 水浸凉，拌入盐、香油。
2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下豆豉炒香，装盘冷却后，斩成细末，放入 碗内，加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
3、苦瓜放入盘内，淋上怪味汁拌匀即可。
要选用新鲜细嫩的苦瓜；苦瓜焯水时，要用旺火，以保持鲜嫩。
食用须知
苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
怪味凤爪

以凤爪为主料的菜品
凤爪烧法多样，有红烧、糟卤，我今天烧一道别样的，老吃那几种，得换换花样，我比较喜欢吃重口味一点的，当然也就喜欢吃这道怪味的了，所谓怪味，就是用酱油、醋、糖、蒜、姜粉、花椒粉一起烧的。
用餐人数：5-6人
食材
主料
300g凤爪
配料
适量油
适量盐
适量醋
适量糖
适量姜粉
适量花椒粉
制作步骤
1、准备凤爪；
2、改刀对半切开；
3、泡于水中；
4、姜分和花椒粉；
5、酱油、醋、姜粉、花椒粉合影；
6、适量糖；
7、加入适量酱油；
8、加入适量醋；
9、加入姜粉和花椒粉调汁待用；
10、蒜切末待用；
11、起油锅下蒜末爆香；
12、下凤爪翻炒；
13、撒少许葱段；
14、加入调味汁；
15、翻炒均匀，小火慢慢炖；
16、收汁出锅装盘。
小贴士
1、先将凤爪洗净、改刀对半切开、泡于水中。
2、所有料调汁待用。
3、姜和蒜开爆香。
4、加入凤爪翻炒、倒入调味汁。
5、小火慢慢收汁。
芥末白菜

以芥末面、白菜为主料制作的菜品
芥末白菜是一道老北京传统小凉菜，所用原料简单，只是用到了最最平常的大白菜，加上糖、醋、芥末等几味调料，经过世代传承，简单的几样食材，却调和出了经典。
菜品特色
酸辣甜脆，清爽利口。
做法
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主料：筒子白菜1棵（约500克）
辅料：芥末面50克，白糖40克，醋40克，精盐少许
美食做法：
1.将白菜剥去老帮，削去菜根和菜梢，切成约3厘米高的菜墩，平码在小盆内（排紧，如一层码不下，再摆码成2--3层）。然后用开水在菜上浇烫2次，滗尽水分。
2.芥末放入小碗内，用开水泼成稠糊状，盖严放入温暖处（一般放在灶火边）焖20--30分钟，待焖出辣味时再加少许凉开水澥开，加入白糖、精盐、醋拌匀，浇在烫好的白菜上，用大盘或锅盖盖严，熵3--5天即成。食时盛入盘内上桌，随意佐餐。
营养价值
此菜不但能润肠，促进排毒，还能促进人体对动物蛋白质的吸收，能起到消食通便的功效。
宫保肉花

以里脊肉为主料的菜品
宫保肉花是一道以里脊肉等为原料的美食。
原料
里脊肉250克，盐炒花生仁43克，干辣椒7克，花椒3克，姜片5克，蒜片5克，马耳朵 葱17克，精盐4克，料酒3克，酱油15克，醋15克，白糖10克，味精2克，水淀粉40克，鲜 汤35克，植物油95克。
制法
1.干辣椒切成2厘米长的段。里脊肉平刀片成几十毫米厚的大片，用直刀推划十字花纹，再斩成菱形块，放入碗内，加盐、料酒、水淀粉拌匀。
2.酱油、醋、白糖、精盐、鲜汤、水淀粉调成滋汁。
3.炒锅置旺火上，下油烧至六成油温，下干辣椒、花椒炸至棕红色，放入肉花快速炒散翻花，下姜、蒜片、葱炒出香味，加入滋汁，收汁亮油，加盐炒花仁，颠匀起锅装盘即成。
菜品特色
色泽棕红，形美质嫩，味香而略带甜酸。
川厨提示
里脊肉须去净底筋，才能保证质嫩；上浆宜稠而少，滋汁中水淀粉用量要恰当，调味要准确，掌握好火候；花生仁在起锅前放入，才能保持酥脆。
麻辣里脊

以猪里脊肉、油菜心、蛋清为主要原料制作的菜品
麻辣里脊是以猪里脊肉、油菜心、蛋清为主要原料制作的菜品。
原料
猪里脊肉、油菜心、蛋清，盐、味精，辣椒、豆瓣酱
做法
1、，蛋清，淀粉抓匀；油菜洗净焯水过凉，姜切末。
2、炒锅注油烧热，下入油菜，加盐、味精稍炒，盛出放盘内；将酱油、白糖、花椒粉、姜末、味精、水淀粉、鲜汤调成芡汁。
3、锅内注油烧至四成热，下入肉片滑散至熟倒出；再下入辣椒、豆瓣酱，烹入芡汁，加肉片，淋红油，撒入芝麻，盛在油菜心上即成。
香辣鸡丁

以鸡腿肉，面粉为主要原料的菜品
香辣鸡丁是一道由鸡腿肉、面粉、鸡蛋、淀粉等做成的美食。
花椒鸡丁

滋补强壮菜品
花椒鸡丁是四川地区特色传统风味凉菜。相传在很久以前，四川有一富翁，门下食客甚多，用膳时间不一。为了众人深夜饮酒之便，其家厨创制了这一菜式，而且一做就是一大坛，可供数日之用。因其具有软中带酥，麻中透香，耐咀嚼，回味长的特点，故而深受食客嘉赏，后流传于市，并经历代高厨精心改进。成菜棕红发亮，质地酥软，麻辣味浓，咸鲜醇香，略带回甜，麻香风味独特。
肉香味美，色泽诱人，滋补强壮，口感甚佳，令人垂涎的现代菜肴。
花椒鸡丁
【菜名】花椒鸡丁
【所属菜系】川菜
【特点】色泽金红，麻辣鲜香、略带甜味，鲜美可口。
做法1
原料
开膛嫩仔鸡一只（约500克）。干辣椒10克、花椒3克、料酒20克、酱油15克、盐3克、素油500克、白糖10克、葱10克、姜10克、味精1克、香油5克、鲜汤150克。
制作过程
鸡洗净后，剔骨。剁成约2厘米见方的丁，加料酒、酱油、盐、葱节、姜片拌匀，腌渍入味（约30分钟）。干辣椒擦净，去蒂、籽，切成约2厘米长的节。锅置旺火上，下素油烧热（约180-200℃），将鸡丁内葱姜去掉，滗去汁水后，下锅炸至刚熟（鸡丁微带黄色）时捞起，沥干油。炒锅另放净素油100克，烧热后，投入干辣椒节、花椒炒出香味，辣椒呈棕红色时，倒入鸡丁，）烹酱油、白糖、料酒和清汤少许，中火收汁，待收干亮油，放入味精、香油，簸匀起锅。若热食；直接装盘：若冷食，放入盘拨开晾冷后，将辣椒垫底，鸡丁摆在上面即成
营养价值
鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...【所有鸡肉菜谱】
辣椒 - 辣椒营养价值很高，堪称“蔬菜之冠”。据分析，它含有维生素b、c、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙，以及糖等成分。每公斤辣椒中含维生素c1050毫克，比...【所有辣椒菜谱】
做法2
〔原料〕
鸡腿肉...400克 白糖.....8克
干辣椒....25克 绍酒.....20克
花椒.....10克 味精.....1克
葱段.....10克 糖色.....4克
姜......10克 肉汤....250克
川盐.....4克 熟菜油...500克
〔烹制方法〕
1.将鸡腿肉斩成 2厘米见方的丁，用川盐 2克、绍酒、姜、葱拌匀，码味10分钟。干辣椒切成 1.5厘米长的节。
2.炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，放人鸡丁（姜葱不用），炸干水气。锅内留油 75克烧至四成热下干辣椒节、花椒炸出香味，放鸡丁炒几下，掺肉汤，加糖色、白糖、川盐，用小火收到汁干亮油时，下味精炒匀起锅晾凉即成。
〔工艺关键〕
干辣椒用成都二荆条，颜色鲜红，香而不辣；花椒用川西所产，粒大，色艳红，气味香，麻味足，伏椒更佳。以此烹制“花椒鸡丁”才是正宗风味。
〔风味特点〕
做法3
〔原料〕
鸡腿2只约400克、青椒1只、红椒1只、花椒10克、干辣椒25克、姜片20克、葱段15克、大蒜片10克、酱油2汤匙（30ml）、料酒1汤匙（15ml）、糖1茶匙（5克）、香油1茶匙（5ml）、盐适量、鸡精少量、油50克、鲜汤50克
烹饪方法
1， 将鸡腿纵向剖开，取出鸡腿骨，切成1.5厘米见方的块；用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制20分钟；干辣椒剪成段待用；青椒、红椒去籽去筋后切块待用；
2， 锅中放入较多的油，烧至5成热的时候，放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用；
3， 锅中留2汤匙（30ml）的油，放入花椒、干辣椒炒香；
4， 放入姜片、葱段、大蒜片炒香；
5， 放入炸过的鸡丁一起炒；
6， 加入1茶匙料酒、1汤匙酱油、1茶匙糖、鸡精、鲜汤； 加入青椒、红椒炒匀；
7， 汤汁收干后，淋入1茶匙香油起锅。
醋熘鸡

以鸡、荸荠为主料的食品
主料：素鸡(400克)荸荠(150克) 辅料：淀粉(蚕豆)(13克) 调料：大葱(10克) 大蒜(5克) 姜(5克) 味精(2克)泡椒(5克) 菜籽油(20克) 白砂糖(5克) 醋(10克) 盐(3克)
菜谱名称
醋熘鸡
制作工艺
做法一
地栗（荸荠）切滚刀块；
素鸡切丁；
姜、蒜切成颗，葱切成花；
盐（或红酱油）、糖、醋、味精、水淀粉、汤等兑成汁；
泡红椒剁成茸；
锅中入油，烧至五成热，下鸡丁、姜蒜、泡红椒同炒，翻色后，烹汁芡，下葱花，速炒几下，即可起锅入盘。
做法二
醋熘鸡美图(7张)
1、选仔公鸡脯肉剞几刀，切成长3厘米、宽2厘米的块，以料酒、盐、水豆粉拌匀。
2、糖、醋、酱油、水豆粉对滋汁，冬笋切梳子背。
3、鸡块入锅炒散籽，加泡辣椒（剁细）、花椒数粒，炒至油呈红色。
4、下冬笋、姜、蒜、葱颗炒转，烹滋汁，簸匀起锅，装盘即成。
做法三
材料
鸡胸肉，冬笋，泡辣椒，姜，蒜，鸡蛋清1个，淀粉，红醋，料酒，盐，糖
做法
1.在鸡肉上面刻上十字花刀，再斜切成块。冬笋切成略小于鸡块。鸡块加料酒，盐拌均匀。
2.加蛋清，最后加入淀粉拌均匀。
3.碗内放料酒，汤，味精，酱油，红醋放入淀粉调均匀。
4.笋块过一下水捞出备用。
5.鸡块用热油滑散，放入笋片滑一下，断生后倒入漏勺内。
6.炒锅内留底油，泡辣椒切碎爆香，下入鸡块，笋块进行翻炒，倒入芡汁，淋明油即可。
工艺提示
1. 素鸡丁可用鸡蛋、淀粉上浆，用温油滑好，再与浓淡相宜的芡汁配合。才能柔软细嫩；
2. 所谓“醋熘”，就是调料中醋所占的比例较大，制作出菜肴酸味突出，故名醋熘。
菜品口感
口味：咸酸味
颜色金红，口味微酸，鸡丁鲜嫩，地栗爽脆，清淡可口。
食谱营养
素鸡：素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。荸荠有一定的抑制细菌作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
营养成分
·热量 (1120.44千卡)；
·维生素B6(0.09毫克)；
·蛋白质 (89.32克)；
·脂肪 (50.40克)；
·泛酸 (0.08毫克)；
·碳水化合物(57.75克)；
·叶酸 (10.20微克)；
·膳食纤维 (5.64克)；
·维生素A(47.15微克)；
·维生素K(0.70微克)；
·胡萝卜素(286.00微克)；
·硫胺素 (0.13毫克)；
·核黄素 (0.16毫克)；
·尼克酸 (2.92毫克)；
·维生素C(12.75毫克)；
·维生素E (84.44毫克)；
·钙 (1300.04毫克)；
·磷 (812.55毫克)；
·钾 (708.80毫克)；
·钠 (2893.48毫克)；
·镁 (270.44毫克)；
·铁 (24.02毫克)；
·锌 (7.83毫克)；
·硒 (28.58微克)；
·铜 (1.26毫克)；
·锰 (5.20毫克)；
鱼香凤爪

家常类菜品
鱼香凤爪是一道菜品，主要食材是鸡脚爪，配料是辣椒、芹菜、花生米，调料为食用盐、色拉油、水淀粉等，通过油炸、炒制的做法而成。
所需食材
主料：鸡脚爪500克。
调料：葱段10克，姜片20克，姜米10克，蒜米20克，葱花20克，精盐5克，绍酒30克，醋20克，白糖25克，酱油15克，味精2克，水淀粉10克，麻油50克，鸡汤200克，色拉油750克。
制作方法
方法一
1.将鸡脚皮撕去，洗净，斩去爪趾，再从小腿至脚趾间斩为两段，盛入碗内，用精盐（3克）、绍酒、姜片、葱段拌匀腌渍入味。炒锅置旺火上，加入色拉油烧至七成热，放入鸡爪炸成金黄色，捞出沥油。放入碗内蒸约80分钟，取出，滗去碗内的水，晾凉。
3.将泡辣椒剁成细末。炒锅置中火上，下入麻油烧至五成热，放入泡辣椒末、姜末、蒜米煸炒，至油红亮并出香味时，倒入味汁同烧，至汁沸立即起锅，倒入盛鸡爪的碗中拌匀，装盘即成。
方法二
1.鸡爪洗净，斩去爪趾，放入碗中，用适量盐、料酒、姜片、葱段拌匀，腌1小时。
2.炒锅置旺火上，放入油烧至七成热，下鸡爪炸至金黄色，沥干油，上笼蒸至软烂，捞出鸡爪，摆在盘中。
3.将酱油、醋、味精、白糖、盐、水淀粉、鸡汤调成芡汁。
4.炒锅置中火上，下油烧至六成热，放入泡辣椒末、姜末、蒜末炒出红油，倒入芡汁，烧至汁沸时放入鸡爪炒匀，装盘即可。
菜品特色
鸡爪软糯，味汁红亮，鱼香味浓。
大蒜烧肚条

川菜菜品
大蒜烧肚条是一道特色川菜，主要原料是猪肚、大蒜，配料是胡椒粉、味精、葱、姜等。
制作方法
方法一
1、将猪肚洗净，锅中烧开水，放入几片大姜片和大葱段以及几粒花椒，将洗净的猪肚放入，煮约15分钟，捞出至凉。
2、晾凉的猪肚切成长约5里面宽约1.5；厘米的长条。红椒也切成段，但要比肚条略大一点。
3、将大蒜去皮，大约需要一头蒜。姜去皮切成小姜片，葱切成小段。
4、将炒锅烧热，倒入热油，油温约五成热时关小火，将蒜子倒入锅中，炸至金黄色捞出备用。炸蒜子的时候要用铲子不断搅动，以免炸糊。
5、炸蒜子的余油继续烧热，放入葱段、姜片、红椒段爆香，倒入肚条与蒜子，烹料酒，翻炒几下。
6、锅中加入适量的生抽、盐后，加入些许高汤或水高汤或水加盖子烧5分钟。
7、掀盖，此时加入适量的耗油、老抽与糖，关小火继续盖锅盖烧约10分钟至猪肚软嫩。
8、再次掀锅盖，开大火，加入鸡粉，将少许香油和胡椒粉调成糊状一并加入后，用铲子由锅底至上翻炒两下，此时锅中的汤汁应该已经煨透，用水淀粉勾薄芡加明油，出锅即可。
方法二
用料：
鲜猪肚1个、大蒜（成菜用）15粒、油3汤匙（45ml）、酱油1汤匙（15ml）、料酒（成菜用）1汤匙（15ml）、盐2茶匙（10g）、鸡精1/2茶匙（3g）、白糖1茶匙（5g）、玉米淀粉（成菜用）2汤匙（30g）葱5g、姜（成菜用）5g、花椒（煮水用）8粒、大料（煮水用）2瓣、香叶（煮水用）2片、香菜（煮水用）1根、尖椒（煮水用）1根、芹菜头（煮水用）1个
做法：
1、将猪肚用碱水或者白醋反复搓洗几遍，去除肚壁上残存的肥油和筋膜，反复冲洗干净，用玉米淀粉再搓洗一遍，洗净为止。
2、将锅内加水上火烧开，放入洗干净的猪肚，氽烫一下捞出。另起一锅，锅内放水，放入氽过的猪肚、葱、姜、花椒、大料、香菜、尖椒、芹菜头、香叶、大蒜、料酒，烧开后改小火煮约1个小时，煮熟捞出备用。
3、将煮好的猪肚改刀，切成条状，葱切丁，姜拍一下，切丁备用。
4、将炒锅上火放入油，6成热时倒入蒜粒，改小火煎炸。炸到金黄色，将油和蒜粒倒入一个碗中，锅内留少许蒜油。
5、稍微加热下入葱丁，倒入切好的肚条进行翻炒，再加入酱油、料酒、盐、白糖、姜、鸡精，翻炒几下以后倒入炸好的蒜粒，加少许水焖烧一会。
6、待锅中收汁，用水淀粉勾芡，淋入少许蒜油，出锅装盘。
营养价值
猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
注意事项
祛腥妙法
这道菜的很多用料是用来煮猪肚时祛除腥臊味的，葱、姜可以多放一些，香菜、尖椒、芹菜头如果能买到也可以一同放入煮水当中，这样可以很好地帮助猪肚还原它适口的味道。
白糖提鲜
另外有人会觉得菜肴最后放白糖好像不是鲁菜的做法，其实白糖的作用同样是帮助菜肴提鲜除味，南方菜肴中用这种方法比较多，比如虾饺等放一些糖会让馅料感觉更加鲜美。
姜汁热肘子

以肘子、葱姜为原料制作的菜品
姜汁热肘子，以肘子、葱姜为原料制作的菜品。
用料
材料
肘子
葱姜
花椒八角
盐鸡精
酱油香醋
香油
做法
1. 将肘子在火上把皮烧焦黄放入温水中浸泡刮净，
2. 沿着骨头将肘子切开，放入锅内煮四十分钟捞出脱骨，在肘子瘦肉一面打十字刀，注意别把肘子皮弄破，
3. 将肘子皮向下放入一大碗中，盛入肘子原汤，老姜去皮拍破，大葱一根切断摆在肘子瘦肉上，撒入花椒和盐，加入八角一颗，蒸两个小时至肉皮软烂。
4. 去掉葱姜花椒，将肘子捞出皮向上摆盘，老姜去皮捣成泥，用干净纱布包裹后挤出姜汁，加入肘子原汤、酱油、香醋、盐、鸡精和香油兑成味汁，将味汁淋在肘子上
年糕回锅肉

以年糕、带皮五花肉为主料的食品
年糕回锅肉是一道以年糕为主要食材、带皮五花肉为辅料制作而成的菜品。
年糕回锅肉
食材明细
年糕 150g
带皮五花肉 350g
小葱40g、生姜30g、蒜10g、郫县豆瓣10g、大葱2段、花椒5g、香叶3片
红尖椒 3根
料酒、生抽、盐少许
做法
1.锅中放水烧开，放入年糕煮一下，待年糕变软后捞出，单片摆在平底盘中。
2.急冻的五花肉待外部不烫手时拿出切薄片。
3.热锅入少油，下切好的五花肉炸至出油。
4.加入切好的生姜片、大蒜、红椒和郫县豆瓣酱。
5.翻炒1-2分钟至油变红色。
6.加入煮软待用的年糕，翻炒均匀。
7.加入香葱段翻炒，最后加入少许生抽上色，即可。
烧制过程
小贴士
1.炒锅干烧片刻，用生的带皮五花肉的肉皮擦锅，至肉皮焦黄；
2.煮锅内放水（能没过肉为宜），加入香叶、花椒、大葱段、20g生姜切块，煮沸待出香味时，将带皮五花肉放入水中煮至六成熟（筷子能插入肉中直到肥肉部分即可），取出放入急冻室内10分钟左右降温（方便切肉）；
3.红尖椒斜刀切圈，10g生姜切片、10g蒜切粒、小葱切6-7CM的段待用。
酱爆鱿鱼卷

以鱿鱼为主料制作的菜品
酱爆鱿鱼卷是一道陕西名菜，主料是鱿鱼，配料是豌豆、淀粉，调料是甜面酱、花椒、白砂糖等。这道菜品主要通过旺火翻炒的方法制作而成。
菜谱功效
酱爆鱿鱼卷
贫血调理 延缓衰老调理 明目调理 健脾开胃调理
制作材料
主料：鱿鱼(干)(200克)
辅料：豌豆(25克)淀粉(蚕豆)(5克)
调料：小葱(15克) 姜(3克)甜面酱(50克) 花椒(1克) 白砂糖(15克)盐(3克)味精(1克)黄酒(10克) 香油(10克) 菜籽油(50克)
制作工艺
1.葱、姜切成末；
2.桃仁切成薄片；
3. 把水发鱿鱼边修整齐，先从右角起刀，用坡刀刻至尾部，再从左角起刀，用坡刀法制至尾部，改成2.5 厘米宽的段，按此法制完；
4. 改刀后的鱿鱼放入清水中淘洗两遍，倒入漏勺中沥净水分待用；
5. 炒锅坐旺火上，加清水1000毫升烧开，投入鱿鱼块，卷成爆花筒后，立即倒入漏勺，沥干水分待用；
6. 炒锅置旺火上，加菜籽油烧七成热时，倒入鱿鱼卷，随即用漏勺捞起，沥出余油待用；
7. 炒锅置中火上，加菜籽油，投入花椒，边烧边搅动，花椒变黑时捞出不用，炒锅移在小火上；
8. 另取炒锅加菜籽油，烧热后，投入葱、姜末炒出香味，加甜面酱、白糖炒浓，烹入鲜汤搅匀，加精盐、黄酒、味精，用湿淀粉勾芡；
9. 把前一锅中的花椒油烹入，用手勺搅至汁烹起时，投入鱿鱼卷，淋香油颠翻出锅装盘；
10. 再撒上豌豆、桃仁片即成。
工艺提示
1. 制作此菜关键一为炒酱，酱要炒透，炒出酱香味；二为包汁，食后底盘不能见有酱汁；
2. 因有过油炸制过程，需准备菜籽油500克。
菜品口感
口味：酱香味
色泽棕黄，柔软脆嫩，酱香扑鼻，佐酒下饭均宜。
食谱营养
鱿鱼(干)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃；鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘，抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
历史文化
酱爆鱿鱼卷，是陕西传统热菜。以鱿鱼为主料，采用斜十字花刀剞花纹，成菜形若筒卷，色泽棕黄，柔软脆嫩，酱香扑鼻，佐酒下饭均宜。
营养成分
·热量 (1353.29千卡)
·蛋白质(175.48克)
·脂肪 (19.71克)
·碳水化合物(56.39克)
·膳食纤维 (2.05克)
·胆固醇(1742.00毫克)
·维生素A(33.82微克)
·胡萝卜素(202.50微克)
·硫胺素 (0.18毫克)
·核黄素 (0.37毫克)
·尼克酸 (11.53毫克)
·维生素C(6.77毫克)
·维生素E (58.22毫克)
·钙 (227.71毫克)
·磷 (868.78毫克)
·钾 (2477.15毫克)
·钠 (4248.01毫克)
·碘 (0.22微克)
·镁 (417.16毫克)
·铁 (13.12毫克)
·锌 (23.94毫克)
·硒 (315.91微克)
·铜 (2.39毫克)
·锰 (1.23毫克)
红烧墨鱼

以水发墨鱼、熟火腿片等制作的家常菜
红烧墨鱼是由水发墨鱼、熟火腿片等制作的家常菜。
菜品原料
菜系及功能:家常菜谱
红烧墨鱼原料:水发墨鱼400克，熟火腿片45克，水发玉兰片(切小片)20克，蘑菇片20克，油菜心60克，葱段10克，姜片5克，料酒10克，精盐5克，酱油5克，水豆粉15克，芝麻油3克，鲜汤200克，熟猪油70克，味精1克。
菜品制作
红烧墨鱼的做法：
1)墨鱼大的切块，用热水漂净碱味，再用鲜汤煨着。油菜心在沸水锅内稍烫至断生捞出。
2)炒锅置旺火上，放油烧至四成热时，放姜、葱炒出香味，加鲜汤烧沸，捞出姜、葱不要，放入火腿、玉兰片、蘑菇、盐、味精、胡椒粉、酱油、油菜心烧至入味，捞出装入盘中，再下墨鱼略烧一下，捞出放在盘上，用水豆粉勾芡放芝麻油推匀，淋在菜看上即成。
怪味鲫鱼

以鲫鱼为主料的菜品
怪味鲫鱼是一道由鲫鱼、姜、葱等食材制成的食品。
三菌炖鸡

食物名称
三菌炖鸡制作方法，想要知道怎样来制作三菌炖鸡吗？那就请来跟寻做饭网的小编一起来看看它的制作方法吧！三菌炖鸡材料：三菌250克,仔鸡适量。辅料：料酒1大匙，姜片、蒜瓣15克，葱段各10克，精盐、胡椒粉各
原料
开膛嫩母鸡一只（约500克）。 三菌50克、独蒜25克。猪油75克、葱10克、姜10克、盐3克、料酒10克、鲜汤750克。
制作方法
炒锅置旺火上，下猪油烧热，放入鸡块，葱。姜炒出香味，加鲜汤、蒜烧开，舀入砂锅，用微火煨40分钟左右。炒锅置旺火上，下猪油少许烧热（约150℃）。将三菌沥干水入锅煸炒约3分钟，倒入砂锅内，加精盐，再用微火煨约20分钟至鸡块火巴，舀出盛于汤碗中即成。
干锅茶树菇

湘菜系菜品
干锅菜能在寒冷的冬季给我们食欲和温暖。干锅茶树菇这是一道湖南家常菜，菜品口味浓郁鲜香，酸辣适口。腊肉的香味和菌菇的香味完美地融合，是一道越煮越好吃的下饭菜。
菜品特色
食品干锅茶树菇杂图(11张)
口味浓郁、鲜香适口、营养丰富。
原料
水发茶树菇400克，红椒1个，油炸蒜仔30克，辣椒酱20克，蚝油、精盐、白糖、老抽、味精、红油、香油各适量，香菜少许。
做法
做法一
（1）水发茶树菇洗净，切成段，下入沸水锅中氽一水捞出；红椒切成菱形块。
（2）净锅上火，放入红油烧热，先下入辣椒酱、蚝油炒香，再倒入茶树菇煸炒，掺少许清水，调入精盐、白糖、老抽、味精，稍煮，接着下入油炸蒜仔、红椒块炒拌均匀。
（3）最后淋入香油，起锅盛入锅仔内，点缀上香菜，随配酒精炉上桌即成。
做法二
主料：茶树菇、五花肉
辅料：洋葱、姜、小米椒、郫县豆瓣、辣酱、盐、鸡精、酱油、糖、葱
1、茶树菇洗净切段，入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用。
2、五花肉切薄片，姜蒜切丝。
3、洋葱和小米椒也切丝备用。
4、锅中放少许底油，下五花肉煸至出油，下姜蒜丝炒香。
5、放入剁碎的郫县豆瓣，辣椒酱炒出香味，倒入洋葱丝和小米椒翻炒。
6、把焯好水的茶树菇放进锅里，继续煸炒4.5分钟的样子。加盐，糖，酱油，鸡精调味后即可。
做法三
主料：茶树菇、腊肉
辅料：洋葱、青椒、红椒、蒜、姜、干辣椒
干锅茶树菇
调料：浓缩汤料、生抽、蚝油、香叶、八角、蒜蓉豆豉酱、料酒、绵白糖做法
一、准备工作：
做法：
1、挑几个有把儿的辣椒。
2、洗净辣椒，泡在冷水里。
3、茶树菇洗净，去掉老跟儿，放入高压锅加入半盒浓缩汤料和水。水以没过茶树菇为准，压15分钟。
4、腊肉切片、洋葱切丝、香菜切段儿、青红辣椒切碎。
二、炒制：
做法：
1、热锅凉油，放入香叶、八角、鲜姜和辣椒煸香。
2、放入一半洋葱和腊肉翻炒几下，加入料酒、糖和豆豉。
3、倒入生抽翻炒。
4、倒入蚝油翻炒一钟
5、倒入压干茶树菇的原汤一碗。中火烧制汤汁基本收干。
6、炒菜锅汤汁收干前。另起一个锅烧油，将蒜炸成黄色。
7、炒菜中的汤汁基本收干后关火，将炸好的蒜和蒜油倒入锅中。
8、加入香菜、 青红椒翻炒均匀。
9、在炸蒜油的锅底放入另一半洋葱丝。
10、将炒好的 茶树菇盛入小锅内。即可上桌。
做法四
将新鲜的茶树用肥厚的五花肉和鲜艳的红辣椒一炒，加上点儿川味的豆豉和豆瓣，麻辣鲜香，菇脆肉厚，口感清爽下饭。天儿冷，怕凉着了的可以将炒好的菜移到烧热的瓦煲或铁盘中，发出嗞嗞的爆香味，干香诱人。
干锅茶树菇
材料：新鲜茶树菇500g，五花肉100g，彩椒1个，洋葱半个，葱姜蒜适量，大葱白适量，香菜适量，红辣椒3、5个，郫县豆瓣1、2大勺，川味豆豉1小勺，红泡椒碎1小勺，蚝油1大勺，食用油适量
做法：
1、茶树菇洗净，入沸水中氽烫1分钟左右，捞出沥干水分备用;
2、五花肉切丝，洋葱、彩椒切丝;
3、葱姜蒜切片，红辣椒切段;葱白切细丝;香菜叶洗净撕碎;备好郫县豆瓣、豆豉和泡椒;
4、热锅入凉油，小火煸炒肉丝，至肉丝吐油卷曲、边缘微黄;
5、下入豆瓣、豆豉和泡椒，小火煸炒至出红油;
6、下入葱姜蒜片，煸炒出香味;
7、下入彩椒和洋葱丝，转大火，煸炒至洋葱变软;
8、下入茶树菇、红辣椒并蚝油;
9、大火翻炒4、5分钟;
10、加入少许糖提味儿(口重的还可以加点儿盐);
11、开始炒菜的同时，在另一个炉头上烧热瓦煲或铁盘;
12、将炒好的菜全部放进铁盘，并撒葱丝和香菜提味，趁热上桌，即可。
小贴士
1、干辣椒泡水一定要选有把儿的，炒菜前将辣椒表面水分擦干，否则，炒菜时会溅油。
2、做这道菜一定要把干茶树菇发透，没发好的茶树菇，口感发柴不润。
3、个人感觉用猪骨汤最好，没有也可以用高汤精或者用清水，用清水时，可以加入鸡精，这样压出的茶树菇就有底味了。
4、做这道菜一定要加点香菜。因为香菜中含有许多挥发油，能起到增香的功效。
5、除了夏季，其他季节可以在锅底部点上固体酒精加热保温，增加氛围。
营养价值
茶树菇
有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。
干锅土鸡

以土鸡为主食材制作的菜品
原料：土鸡一只，约1000克。调料：料酒35克，猪油50克，姜片20克，炸蒜片15克，色拉油3千克，上汤100克，青蒜段20克，鲜青红椒2条，干锅酱30克，生粉500克，水淀粉5克，盐5克
制作
（1）鸡宰杀治净，剁成小块，入盐调匀腌制，入烧至五成热的油锅内小火浸炸5分钟至色泽金黄，捞出备用。
（2）青蒜、鲜青红椒分别切成1寸长的段；
（3）净锅置火，下猪油烧至七成热，放入姜片、青蒜段、红椒、炸蒜片、干锅酱小火爆香，下上汤、鸡块，烹入料酒，焖烧至熟收汁,用水淀粉勾芡，翻匀出锅装入小铁锅中即可点火上桌。
干锅酱的做法
取净锅加色拉油500克，烧至五成热放入炒酥的豆瓣酱750克，加入八角30克、沙姜15克、丁香30克、桂皮30克、草果30克、花椒60克、干红辣椒100克、罗汉果2个、特级酱油1千克、冰糖500克小火炒香后，加入清水5千克、大骨1千克小火熬4小时，去渣留汁，再放入500克豆瓣酱小火炒匀即可，冷却后入冰箱冷冻，即为“干锅酱”。
泡菜鸡火锅

以公鸡为主料的菜品
泡菜鸡火锅，是一道菜品。此火锅为川味火锅中的新品种，源于川东万县，系由“酸菜鱼火锅”发展而来。此火锅是以四川民间常有之物——泡菜和仔鸡肉为主料，配以其他荤素辅料制成，鸡肉细嫩，成酸微辣，鲜香醇厚，四季皆宜。
简介
菜系及功效：火锅菜谱
泡菜鸡火锅
用料:(4人份)
净膛仔公鸡1只(重约1000克)，泡青菜500克，毛肚、鸭肠、鳝鱼、金针菇、玉兰片各100克，菠菜150克。
调料：泡红辣椒50克，泡子姜40克，蒜米10克，葱节50克，精盐10克，醪糟汁100克，混合油150克，老姜30克，干辣椒节10克，味精5克，芝麻15克，芫荽100克。
做法
1．将仔鸡去尽毛桩，洗净沥干水，用刀剁成3厘米。4厘米见方的条块。泡青菜洗净，沥干水，亦切成条。毛肚洽净，片成合适的大片。鸭肠治净，破开，切成约6厘米的长节。鳝鱼洗净，切成4厘米长的节，沥去水。菠菜、金针菇洗净，去根、老叶、杂质，理好。玉兰片淘尽涩味，片成薄片。以上各种用料除鸡肉、泡青菜外，均各分装两盘，对称围在桌上火锅四周。
2．炒锅置旺火上，下混合油烧至五成热，先下姜片稍炸，继下蒜米、泡红辣椒、泡子姜炒几下，再下泡青菜节，待炒出香辣，下仔公鸡块，炒七成熟，加入醪糟汁、葱节、开水、干辣椒节，煮开5分钟，用手勺打去泡沫，加盐再煮5分钟，倒入火锅内，撒上芫荽。随即下味精、芝麻粒烧开，便可烫食。
鸡块可捞出食用，其他荤索料随烫随食。味碟用蚝油加蒜泥、味精拌制，每从一碟。
注意事项
原汤不必一次全部加入，可在中途分2次。3次加入，以增加鲜味。泡青菜也可中途另加一些，以增加酸菜之风味。，泡青菜要用新鲜的，陈年老泡菜、颜色发黄者不用；坛泡青菜最好，市场上袋装的也可以。
麻辣血旺鱼片火锅

以鲢鱼、鸭血、牛百、叶莴笋为主要食材制作而成的菜品
毛血旺是川菜中的经典代表作。麻辣血旺鱼片火锅从毛血旺演变而来，汤汁红亮，麻辣鲜香。鱼肉可刷着吃，这样鱼肉才会鲜美滑嫩，让人越吃越过瘾。
配料
适量油
适量盐
6个干辣椒
3g麻椒
20ml料酒
60g火锅底料
5个蒜瓣
适量鸡精
适量葱姜
3g胡椒粉
3ml白酒
适量淀粉
适量蛋清
3g白糖
10ml酱油
3g高汤精
做法
1
准备好所有的食材。
2
鲢鱼洗净从尾部下刀。
3
把鱼身片下来，只留鱼头和鱼骨。
4
鱼头鱼骨备用。
5
菜刀斜着入刀片下鱼片。
6
依次码放好。
7
把片好的鱼片放入碗中，加入盐，料酒，胡椒粉，淀粉，半个蛋清拌均匀腌制备用。
8
平底锅倒油烧热放入鱼头和鱼骨煎至金黄。
9
汤锅烧热放入煎至的鱼头和鱼骨和葱姜。
10
冲入适量的开水。
11
再加入白酒。
12
加盖子大火烧至。
13
牛百叶，鸭血，洗净切好，莴笋去皮切块。
14
锅中水烧开放入莴笋焯烫过凉备用。
15
牛百叶也用开水焯烫备用。
16
鸭血煮上3分钟备用。
17
这时鱼汤煮好备用。
18
准备好调味料。
19
炒锅倒油放入火锅底料炒香。
20
再放入葱姜蒜辣椒和花椒爆香。
21
然后加入煮好的鱼汤。
22
调入胡椒粉。
23
再加适量的盐。
24
加入白糖。
25
加少许酱油。
26
再加入高汤精。
27
煮上5分钟出香味。
28
倒入火锅中。
29
和鸭血，鱼片，莴笋，牛百叶，随酒精炉一起上桌，边加热边涮着吃。
注意事项
鱼片用调味料腌制片刻，即可除去腥味，涮的时候鱼肉口感也会更滑嫩。
鸭血先煮上几分钟煮出血水，吃着会更放心些。
胡辣冬笋汤

以冬笋为主料的菜品
胡辣冬笋汤是一道美食，由用料冬笋罐头等主料和相关辅料制作而成。
材料
用料冬笋罐头1个，胡萝卜1根，油豆腐50克，高汤1000毫升，辣椒酱少许，精盐、鸡精、胡椒粉各适量。
做法
1、冬笋洗净控水，切片。
2、油豆腐切块，胡萝卜洗净切条。
3、锅中加色拉油烧热，下辣椒酱、油豆腐略炒，倒入适量高汤煮沸，下入冬笋、胡萝卜，调入精盐、鸡精、胡椒粉煮15分钟即可。
福特Escort

长安福特汽车有限公司2014年推出的汽车
福特Escort是一款汽车。
市场地位
福特Escort(3张)
在上海车展上，福特发布了Escort概念车，该车定位于紧凑型三厢轿车。从福特官方的信息来看，该车是以中国市场需求作为核心设计理念的概念车。很多人都在猜测它的身份，综合信息来看，这款车或将是于2014年年中国产的福特C490车型，预计定位将低于福克斯，主打空间和家用。
在Escort概念车发布的官方新闻稿中，出现频率最高的莫过于“中国”二字。福特宣称，这款Escort车型基于中国市场的需求研发。福特是这样描述Escort的：福克斯主要面向追求驾驶乐趣与创新性车载科技的消费者，而Escort概念车将能赢得钟情于宽敞车内空间、强大的日常实用性与成熟的设计风格的消费者青睐。虽然没有明确的字眼描述福克斯与Escort的高低定位关系，但从字里行间不难看出，两者关系更像是一个补充和对市场的细分，能看出福特对于其潜在用户群的研究。
综合网络曝光的信息来看，这款车量产后的定位可能要低于福克斯，预计价格也会略低一些。如果说福克斯是和速腾作为对手，那么这款Escort选择的对手应该是宝来和朗逸。如果报道属实的话，在福特这款新的紧凑型车推出后，该车将取代目前在售的福克斯经典版，面对一些主打家用，更喜欢中庸设计风格的消费者。至于福克斯经典车型，则有望改挂合资自主品牌标识。未来福特也将在目前最大的紧凑型车市场布局多款车型。
前景展望
无论是在全球还是中国市场，大众都是福特最强有力的竞争对手。然而与大众相比，福特在国内起步偏晚，早期发展受限于产品匮乏的限制，起步阶段并不顺利。而随着越来越多产品的投放，有展示高端的翼虎、新蒙迪欧，福克斯ST，也有未来将走平民路线、“走量”的福特Escort的投入，福特的“组合拳”相信能够让不少竞争对手感到压力。
薛茜

哈尔滨市市场监督管理局副局长、党组成员
薛茜，女，汉族，1963年9月出生，中共党员，大学学历，硕士学位。
现任哈尔滨市市场监督管理局副局长、党组成员。
工作经历
1984.07—1986.03国营星光机器厂会计
1986.03—1993.09哈尔滨市质量技术监督局科员
1993.09—1997.06哈尔滨市质量技术监督局办公室副主任科员
1997.06—2000.11哈尔滨市质量技术监督局办公室主任科员（其间：1997.10—2000.06省经济管理干部学院财务会计专业在职学习）
2000.11—2001.12哈尔滨市质量技术监督局办公室助理调研员
2001.12—2007.07哈尔滨市质量技术监督局计划财务科学技术处副处长
2007.07—2013.08哈尔滨市质量技术监督局计划财务科学技术处处长（其间：2008.09—2012.03在同济大学软件学院软件工程专业在职学习）
2013.08—2014.08哈尔滨市质量技术监督局副局长、党组成员
2014.08-哈尔滨市市场监督管理局副局长、党组成员
分管工作
负责市场准入和行政审批等方面工作。分管行政审批办公室、企业登记管理处、市场信用监督管理处、社会中介服务机构监督管理处；开发区分局；市私营企业协会、市个体劳动者协会。暂时主持行政执法局全面工作（网络监管和价格检查业务工作除外），暂时分管人事处、机关党委。负责分管单位党风廉政建设工作。
负责联系平房区、松北区、呼兰区市场监督管理局。暂时负责联系巴彦县、木兰县、通河县市场监督管理局。
薛茜

辽宁省大连市甘井子区民政局局长、党组书记
薛茜，现任辽宁省大连市甘井子区民政局局长、党组书记。
黄显林

哈尔滨工业大学航天学院副教授
1978－1982年：毕业于哈尔滨工业大学精密仪器专业获学士学位
1983－1986年：毕业于哈尔滨工业大学自动控制理论与应用学科获硕士学位
1988－1991年：毕业于哈尔滨工业大学飞行器控制、制导与仿真学科获博士学位
1986－1991年：哈尔滨工业大学航天学院讲师
1991－1996年：哈尔滨工业大学航天学院副教授
简介
1978－1982年：毕业于哈尔滨工业大学精密仪器专业获学士学位
1983－1986年：毕业于哈尔滨工业大学自动控制理论与应用学科获硕士学位
1988－1991年：毕业于哈尔滨工业大学飞行器控制、制导与仿真学科获博士学位
1986－1991年：哈尔滨工业大学航天学院讲师
1991－1996年：哈尔滨工业大学航天学院副教授
1996－2001年：哈尔滨工业大学航天学院教授
2001－目前： 哈尔滨工业大学航天学院博士生导师
社会任职
美国IEEE高级会员
中国航空学会陀螺惯导专业委员会委员
中国空间科学学会空间机械专业委员会委员
中国惯性技术学会哈尔滨分会理事
“战术导弹控制技术”杂志编委
学科
导航、制导与控制
研究方向
飞行器导航与控制：基于天、空、地平台智能导航体系及关键技术；嵌入式深耦合GPS/SINS组合导航系统及信息融合；飞行器非完整控制系统完整性控制理论与技术；飞行器直接力控制（矢量控制）理论与技术；飞行器末端机动复合制导技术。复杂系统控制：复杂系统自适应控制与非线性控制；复杂系统协同控制。计算机控制：高精度光-电稳定及跟踪系统。
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论著成果
[1]“惯导元件及系统高精度自动化测试系统”，1992年获国家科技进步二等奖
[2]空间飞行器基于模糊逻辑的连续滑模控制，宇航学报，1999，No.2
[3] 组合导航系统中一种基于特征值分解自适应信息融合滤波算法，航空学报2000，No.3
[4]双闭环光纤陀螺控制回路研究，中国惯性技术学报，2002，No.1
[5]优化小波神经元的辨识算法，控制与决策，1999， No.5
[6]Study on Federated Architecfure for GPS/INS/TRN Integrated Navigation, Jour. of system Engineering and Electronics,2001, No.1
[7]Robot Motion Control in Mobile Enviroment,IEEE ICML-2002,Beijing,2002.11
[8]Nonlinear Control of Robot Spacial Motion in Dynamic Enviroment, Jour. Of HIT,2003,No2.
[9]巡航导弹最优地形跟踪H∞鲁棒控制器设计，航天控制，1999，No.1
[10]组合导航系统非等间距联合滤波，中国惯性技术学报，2002,No.6
黄显林

贵州娄山关经济开发区（贵州娄山关高新技术产业开发区）建设发展处处长
黄显林，男，汉族，1971年11月出生，贵州桐梓县人，中共党员，大学学历。
现任贵州娄山关经济开发区(贵州娄山关高新技术产业开发区)建设发展处处长。
人物履历
1990.09--1994.07  武汉华工学院选矿工程专业
1994.07--1994.09  待业
1994.09--1998.12  贵州省桐梓县工业经济局工作(其间:1994.12--1996.11由组织部、人事局、乡企局安排到娄山水泥厂脱产挂帮2年)
1998.12--2012.12  贵州省桐梓县人事劳动和社会保障局科员、人事争议仲裁股副股长
2012.12--2015.02  贵州省桐梓县信访局副局长
2015.02--2015.08  贵州省桐梓县环保局副局长
2015.08--2016.07  贵州省桐梓县安全生产监督管理局副局长
2016.07--               贵州省桐梓县经济贸易局党委委员、副局长
2022.07--               贵州娄山关经济开发区(贵州娄山关高新技术产业开发区)建设发展处处长
职务任免
2022年7月27日，桐梓县第十七届人民政府第15次党组会研究，决定黄显林同志任贵州娄山关经济开发区(贵州娄山关高新技术产业开发区)建设发展处处长，不再担任贵州娄山关经济开发区(贵州娄山关高新技术产业开发区)建设发展处副处长职务。
吃的好健康

2003年科学出版社出版的图书
《吃的好健康》是2003年科学出版社出版的图书，作者是叶道弘。该书是一本健康饮食方面的书，介绍了在防病、防老、甚至防癌的饮食新知。
内容简介
这是一本健康饮食的白皮书，不但导正您错误的饮食观念，更提供您可以防病、防老、甚至防癌的饮食新知。
本书针对预防疾病、老化，特别是防癌的饮食，全方位提供您最新的健康主张，让您拥有元气十足的活力人生。
图书目录
第一章 强效防病法
第一节 防病饮食怎样吃
吃菠菜不会变笨
含钾水果防中风
番茄养生一级棒
香蕉越丑越好
每天不可超过6瓣蒜
含水杨酸的蔬菜有益健康
黄豆疗效佳
黄豆制品可预防多种疾病
更年期妇女与黄豆蛋白质有约
少吃盐不如多吃蔬果
10种最佳的营养食品
健康食品怎样摄取
食用纤维好处多
吃素食如何吃得营养
为健康的心脏而饮食
含DHA牛乳有益人脑发育
吃巧克力活得久
可可是心脏病人的良药
喝咖啡的好处与坏处
第二节 这样防病更健康
摄取蔬菜水果未必多多益善
小心与药物相克的食物
慎挑食用油少病痛
吃好油让细胞膜有弹性
暴饮暴食增加心脏病罹患率
2份鱼5蔬果及6谷类的营养建议
最新的饮食指导方案
避免吃含淀粉和糖分高的加工食品
无脂食品也会致胖
能量摄入过多是变胖的主因
慢性节食无碍健康
少热量多运动是减肥原则
注意含GBL成分的健康食品
摄取维生素也是保健项目之一
多吃维生素A与纤维，溃疡不易发生
维生素增强免疫功能
高剂量维生素A有害健康
维生素C是有效的抗氧化物
没有人可以逃避维生素
叶酸防止慢性疾病的发生
鱼油保障心脏的健康
鱼油需搭配食物服用
有益健康的鱼肝油
红葡萄酒比白葡萄酒更保健
葡萄酒可降低肺癌风险
不可视葡萄酒为药品
第二章 强效防老法
第一节 怎样抗老最有效
抗老三大良方
防老的优质饮食
使你长寿十年的生活方式
老年人需保持乐观的情绪
适量DHEA可延缓老化
抗老保健品DHEA
银杏精可延缓老年痴呆
维生素E可防老化
第二节 防老新观念
过量维生素E会使老年人免疫力下降
老人进大餐易囤积脂肪
酒精中毒与缺乏维生素B1导致痴呆症
终结老年痴呆症的新曙光
防脑部退化有新疫苗
中年高血压患者易使老化加速
抽烟增加老年失明的危险
延长寿命的新希望
第三章 强效防癌法
第一节 防癌饮食正确吃
多吃豆腐可防子宫内膜癌
肉烤太焦或太久容易致癌
减低致癌的饮食
脂肪及其他致癌物
癌症的形成为何与营养有关
四大营养方针可防癌
饮食不健康和不运动也会得癌症
超级菜花——防癌新食品
每天喝茶可防癌
绿茶预防皮肤癌
硒可防癌
第二节 防癌新主张
不要让高血压药致癌
分析基因防治癌症
抗癌药物的突破
根治癌症的新希望
检验尿液让癌细胞无处可藏
清除残存癌细胞的妙法
核技术打击癌细胞
第四章 强效健康法
第一节 健康生活这样过
电脑X射线有害健康
糖尿病喜欢找爱看电视的人
长期吃止痛药会伤肠胃
铁质超量易患心脏病
新品种黄豆更有益健康
抽烟是牙周病的祸根
适度使用止痛药不会引发肾脏病
第二节 健康新方案
去除刺青才能接受MRI的检查
烟酒过量损害青少年健康
中学生摄人过多高胆固醇
可能引起肥胖的病毒
改变饮食吃出魔鬼身材
胆固醇高的人易发生意外
引发心脏病的α脂蛋白
北仓门生活艺术中心

无锡市文化创意产业园区
北仓门生活艺术中心，由归国留学人员郑皓华女士于2005年创立，是无锡首个文化创意产业园区。
一期建筑
一期是由古运河畔原来废弃的蚕丝仓库等老建筑改建而成的，在借鉴美国纽约苏荷（soho）艺术街、上海苏州河畔艺术工作室和法国塞纳河“左岸”艺术家聚居区模式的基础上，完整保留了仓库原有结构和建筑风格，具有展览、交流、创作、服务四大功能区域
二期建筑
二期是以20世纪70年代工业建筑改建的空间为主体，定位于设计研发、商务办公、艺术展示、时尚休闲。2006年12月，崇安区人民政府正式批准北仓门艺术中心为“崇安区文化创意产业园”。目前园区整体面积近20000平米，引进上市企业2家、530企业2家，引进海外留学人员12人，累计孵化毕业企业18家，另有其他相关设计类企业12家。2010年9月，该产业园被江苏省人力资源和社会保障厅批准为江苏省无锡文化创意留学人员创业园。
北仓门生活艺术中心
绝世神魂

秋雨听风所著小说
《绝世神魂》是一本玄幻小说，作者是秋雨听风。
绝世神魂

挥墨如雨所著小说
《绝世神魂》是一本玄幻小说，作者是挥墨如雨。
六指农女

钦睿宝贝创作的言情类小说
钦睿宝贝所著种田文，于2014年10月开始创作，在言情小说吧和若初文学网连载。
人若敬我，我敬他如大爷，人若犯我，我还他万倍！贫家女又如何？且看咱能翻身把歌唱！扫把星又如何？扫出条条康庄大道！穿越文实力写手钦睿宝贝倾力奉献！
六指农女

燕小陌所著小说
《六指农女》是一本古代言情小说，作者是燕小陌。
秦家祥

安徽省机关事务管理局党组成员
现任安徽省机关事务管理局党组成员、巡视员。
担任职务
安徽省机关事务管理局党组成员、巡视员。
工作分工
分管机关党委、曙光新村管理处、省直住房公积金管理分中心、生活服务处，南山新村服务处。
秦家祥（中）
秦家祥

湖北省谷城县籍烈士
秦家祥(1929年-1951年8月)，男，湖北省谷城县人，1949年8月参加革命，生前为志愿军战士，1951年8月在朝鲜牺牲。
人物经历
1949年8月参加革命，生前为志愿军战士。
牺牲情况
1951年8月在朝鲜牺牲。
郑学勇

桂林市计量测试研究所总工程师
郑学勇，男，汉族，1968年9月生，广东南海人，1991年8月参加工作，大学学历，工学学士，高级工程师，现任桂林市计量测试研究所总工程师，拟任广西区计量检测研究院副院长。
郑学勇

甘肃省张掖市民乐县委常委、县纪委书记、县监委主任
郑学勇，男，汉族，1973年5月出生，大学学历，1993年8月参加工作，1995年7月参加中共党员。
现任甘肃省张掖市民乐县委常委、县纪委书记、县监委主任。
人物履历
1989.09--1993.08张掖农校农学专业中专班学习；
1993.08--1998.11原张掖市梁家墩镇政府干部(其间：1995.08--1998.06中央党校函授学院经济管理专业大专班学习)；
1998.11--2002.07甘肃省原张掖市梁家墩镇政府副镇长(其间：1999.08--2001.12中央党校函授学院行政管理专业本科班学习)；
2002.07--2005.03张掖市甘州区梁家墩镇政府副镇长；
2005.03--2005.08张掖市直机关工委办公室副科级干部；
2005.08--2006.04张掖市直机关工委办公室副主任；
2006.04--2016.10张掖市直机关工委办公室主任（其间：2011.12取得兰州大学项目管理专业自考本科学历）；
2016.10--2019.02张掖市纪委监察局党风政风监督室主任（副县级）；
2019.02--2019.12张掖市纪委监委办公室主任（副县级）；
2019.12-- 2020.07   中共民乐县委常委、县纪委书记、县监委主任候选人。
2020.07--          中共民乐县委常委、县纪委书记、县监委主任。
主要职责
负责纪检监察和巡察工作，协助县委书记抓好全面从严治党工作，分管县纪委监委和县委巡察工作领导小组办公室。
简易瑜珈

九洲音像出版公司出版的书籍
《简易瑜伽》带你从局部放松开始，进而进入全身的大放松。
基本资料
产品尺寸及重量: 14.2 x 12.4 x 1.2 cm ; 100 g
格式: 有字幕的, 彩色
字幕语言: 汉语
配音语言: 汉语普通话
外文名: Simple Yoga
碟数: 1
出版社:九洲音像出版公司
内容简介
《简易瑜伽》讲述了长久坐办公室的女人，肯定会为自己腹部、腿部的赘肉所苦恼。长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。练习一段时间后，就会发觉腰腹部位，穿衣服时明显变得宽松，体态也更匀称。打造身心平衡和谐，由内至外完美调理。瑜伽美人贴身指导，感受瑜伽神奇的魅力！为上班族特别设计的简易瑜伽，随时随地轻松拥有健康与美丽。
相关评价
《简易瑜伽》带你从局部放松开始，进而进入全身的大放松。全套动作难度不大，编排合理，能使身体各个部位都得到运动，有效地增强肢体力量、柔韧度和平衡感，更可以让你快速达到消耗脂肪和消除赘肉的效果，练出苗条好身材。
家装那些事儿

2009年机械工业出版社出版的图书
《家装那些事儿》是机械工业出版社出版的书，是供大众阅读的家居读物。
内容简介
《家装那些事儿》全书以家庭装修的整个过程为主线，针对“装修前期的准备，装修公司的选择，装修方案的设计，装修材料的选购，施工验收的把关，装修污染的治理及后期居室的装饰”等环节中业主最关心、最担心、最想了解和最想掌握的重点内容均有详细介绍。
目录
前言
第一章 未雨绸缪：家装准备做周全
第一节 基本知识应早知
一、家庭装修的原则
二、家庭装修的主要目的
三、家装流程先知道
四、现代家庭装修的趋势
五、装修新手的十一条禁忌
第二节 家装从验收房屋开始
一、房屋验收的一般程序
二、收房把握三大原则<b计
三、团聚时光——餐厅的设计
四、烹调美味——厨房的设计
五、温馨港湾——卧室的设计
六、心灵驿站——书房的设计
七、洗涤身心——卫浴间的设计
八、亲近阳光——阳台的设计
第三节 做好设计前的必修课
一、家庭装修委托设计的步骤
二、请人设计应注意的问题
三、房屋测绘的相关知识
四、客户与设计师的沟通技巧
五、如何与设计师合作
第四节 “量身定做”自己的家
一、家庭装修先定位
二、合理选定家庭装修设计方案
三、学会看懂室内设计平面图
四、装修怎样显档次
五、明确家庭装修的重点
第四章 慧眼识珠：家装材料慎选购
第一节 选购家装材料有学问
一、选购建材的四个原则
二、选择家装材料的常用方法
三、买家装材料的六个注意事项
四、买建材的省钱小窍门
五、常见的“宰客”招数
第二节 地面材料的选购
一、如何选购实木地板
二、如何选购软木地板
三、如何选购强化复合地板
四、如何选购纯毛地毯
五、如何选购化纤地毯
六、如何选购地砖
七、如何选购大理石
第三节墙面材料的选购
一、如何选购壁布
二、如何选购壁纸
三、如何选购儿童房的壁纸
四、如何选购安全涂料
五、选购油漆需注意哪些环节
六、油漆色彩和光泽度怎样选择-
七、如何选购乳胶漆
八、如何选购壁砖
第四节 吊顶材料的选购
一、如何选购PVc塑料扣板
二、如何选用石膏装饰材料
三、如何选购石膏线
四、如何选购吊顶龙骨
五、如何选购铝扣天花板
六、如何选购钙塑天花板
第五节 门窗材料的选购
一、选购塑钢门窗需注意的要点
二、如何辨别铝合金门窗的优劣
三、如何选购木门
四、如何选购防盗门
五、如何选购壁柜门
六、如何选购推拉门
七、如何选购百叶窗
八、如何选购塑铝百叶窗
九、如何选购安全玻璃
第六节装饰板材的选购
一、如何选购胶合板
二、如何选购护墙板
三、如何选购大芯板
四、如何选购红榉板
五、如何选购装饰贴面板
第七节 卫浴洁具的选购
一、如何选购优质水龙头
二、水槽的选购常识
三、如何选购浴缸
四、选购坐便器的四要素
五、如何选购卫浴配件
六、燃气热水器的选购常识
第八节 其他材料的选购
一、厨房设备选购指南
二、选购厨柜要五看
三、购买电线要一看二试
四、选购开关插座需七看
第五章 满意家居：把好施工验收关
第一节 透视家装工程内幕
一、了解家装的整体施工程序
二、家装施工需要的工种
三、保证家装施工顺利进行的要点
四、聪明选择家装施工队
五、家装施工面积的计算标准
六、小心装修“敏感地带”
七、破解施工中十大偷工减料招术
八、揭露装修中的八种常见欺诈方式
第二节 明白这些好验收
一、家装验收的程序
二、家装验收的细节内容
三、家装竣工验收准备
四、装修验收四秘诀
五、家装验收要五看
六、装修验收须注意的细节
第三节 各工种的施工规范及验收标准
一、电工施工规范及验收标准
二、水路施工规范及验收标准
三、瓦工施工规范及验收标准
四、木工施工规范及验收标准
五、油漆工施工规范及验收标准
第四节 完美家装无小事
一、荐季装修的注意事项
二、夏季装修的注意事项
三、秋季装修的注意事项
四、冬季装修的注意事项
第六章 建康是金：家装污染巧治理
第一节 装修污染“不能承受之重”
一、室内最常见的污染
二、室内环境污染造成的危害
三、认清七类“毒气”，拒绝室内污染
第二节 装修污染的检测及治理
一、室内环境检测需防三大陷阱
二、室内装修污染治理方法
三、装修污染排除三步走
四、怎样减少室内空气污染
五、如何防止和减少居室内的毒气危害
六、警惕瓷砖放射对家人的危害
七、新房入住要讲究科学
第三节 家庭装修，健康先行
一、装修污染的八个误区
二、家装环保的四个陷阱
三、健康居室的注意事项
四、雨季装修，谨防室内污染
五、儿童房装修防污染的五个方法
第四节 绿色装修：健康家居新理念
一、什么是绿色装修
二、绿色装修的主要原则
三、绿色装修从设计开始
四、绿色环保装修有高招
五、实现绿色装潢的六道关口
第七章 我秀我家：温馨装饰显个性
第一节 巧饰新家——时尚家居新概念
一、软装饰成新时尚
二、居室美化六要素
三、居室美化九原则
四、巧变摆设让炎夏变清凉
五、室内不同区域的美化要领
第二节 点亮生活——居室的灯具装饰
一、常用灯具的种类
二、选购灯具六原则
三、灯饰选购和布置的小技巧
四、巧用灯光变幻居室色调
第三节 常换常新——居室的织物装饰
一、小布艺，大作用
二、购买布艺装饰需要注意的问题
三、用布艺让夏日家居更清凉
四、窗帘选购攻略
五、窗帘悬挂：东南西北各有不同
第四节 家居良友——居室的家具装饰
一、家具在室内装饰中的作用
二、在室内装饰中家具的选择
三、家具在室内装饰中的布置
四、家具选购、使用时要考虑的问题
第五节 融入自然——居室的绿化装饰
一、室内绿化装饰的作用
二、室内绿化装饰的原则
三、适合室内装饰陈设的植物品种
四、居室绿化的布置窍门
五、有助健康的家居植物摆放
六、巧用植物除居室有害气体
第六节 异彩纷呈——居室的其他装饰
一、居室显示灵气的窍门
二、巧用壁饰美化房间
三、巧用镜面装饰居室
四、用工艺品巧妙点缀居室
五、用照片装饰墙面的窍门
六、挂历装饰墙面的注意事项
七、挂毯装饰要点
八、营造室内飘香七窍门
九、如何用油画装饰房间
十、如何用花瓶装饰居室
十一、居室装饰的“音乐”美
参考文献 </b计
每天轻松一点点

2010年青岛出版社出版的图书
《每天轻松一点点》是2010年青岛出版社出版的图书，作者是周传林。
菏泽广源铜带有限责任公司

公司
菏泽广源铜带股份有限公司成立于1998年6月，是集精密铜带箔研发、生产、销售为一体的现代化高新技术企业，瞄准国内国际蓬勃发展的汽车工业和电子信息产业，主要生产厚度0.03mm以上、宽度500mm以内的散热器精密铜带箔，电子电器精密铜带箔两大系列主导产品，是亚洲生产规模最大、装备水平先进、产品质量最好的散热器精密铜带箔行业龙头企业和我国重要的电子电器精密铜带箔供应商。
近年发展
多年来，公司大力实施名牌战略，不断创新技术，先后荣获“国家级高新技术企业”、“全国守合同重信用企业”、“全国用户满意企业”、“山东省企业技术中心”。制订了4个散热器铜带国家现行产品标准，拥有3项散热器精密铜带新材料发明专利，荣获中国有色金属工业协会2项“有色金属产品实物质量金杯奖”和1项“科学技术二等奖”。“广源铜带”被评为“山东名牌”、“山东省著名商标”，产品质量稳居国内领先水平，达到国际先进水平，替代进口，产品畅销全国并出口到亚洲、大洋洲、非洲和南美洲等20多个国家和地区，创造了良好的品牌信誉，为我国散热器行业、电子信息和铜带箔加工业的发展做出了积极的贡献。
现况
在20余年生产经营散热器和电子电器用精密铜带箔的人才积累、技术积累和市场积累的基础上，根据国家产业政策和市场需求及发展前景，公司新建年产5000吨高精电子压延铜箔项目，全套引进高精电子压延铜箔生产线，生产厚度0.006毫米以上、宽度640毫米以内的桡性线路板专用高精电子压延铜箔，产品水平、技术水平、装备水平、生产规模均具国际领先地位，产品替代进口，填补国内空白，实现产品延伸和产业技术升级。
金融街海伦中心

上海
金融街（海伦）中心，位于四平路海伦路交汇处，是海伦路地铁站双轨上盖的大型商务综合体。
项目整体按照LEED金级认证和国家绿色二星级双认证标准建造，总建筑面积为16.89万平方米，其中南面主塔5A超甲级办公面积约6.4万平方米，标准层面积2100㎡，共32层；北面另有5栋独栋办公，面积5000-10000平方米不等；另有1.8万㎡商业商务配套。项目已进入预售和招租阶段，预计2016年底竣工。
金融街海伦中心

昆明海伦中心
海伦中心项目位于科高路东侧，二环西路西侧，科泰路北侧，昆明风动新技术集团发展有限公司原厂址，四面临路，交通便捷。项目用地北面为厂房区，南面为金泰国际，西面为春光小区，东面紧靠二环西路，周边配套已初具规模。
交通状况
项目位于二环西路西侧，昆明风动新技术集团发展有限公司原厂址，科高路东侧，科泰路北侧，项目用地四面临路，交通便捷。 可乘坐70路 113路在黄土坡立交桥北口站下车 乘坐7路 55路 58路 83路 116路 138路 146路 151路 919路a线 c10路 c1路 c3路 c69路在黄土坡立交桥西口站下车 乘坐2路 26路 29路 55路 70路 83路 90路 106路 113路 116路 127路 133路 138路 168路 189路 205路 233路 c142路 c16路 c3路 c61路 c69路在黄土坡公交站下车。
项目配套
大型商场：正大紫都城、家乐福购物广场、沃尔玛；
学校：师大附中、高新一中、西山区一中、云南交通管理职业学院、昆明医学院海源学院、昆明冶金高等专科学校、昆明理工大学、云南艺术学院等名校；
银行：农业银行、邮政储蓄、富滇银行、交通银行、中信银行、农村信用社、兴业银行、中国光大银行、中国银行等；
医院：昆明医学院第二附属医院、光明中西医医院、圣爱中医馆、康泰泌尿专科医院、昆明丽人妇科医院、凯耀医院；
农贸市场：科锦路农贸市场、格调尚街农贸市场；
项目自带购物中心、银行、美食街等。
孙绪峰

白求恩医学院团委副书记
孙绪峰，1928年11月生，1945年6月参加工作，曾任教师、干事、副指导员，中央团校学员。
孙绪峰

江苏省徐州市丰县王沟镇单楼卫生院内科医生
孙绪峰，男，汉族，1976年5月生，中共党员。
现任江苏省徐州市丰县王沟镇单楼卫生院内科医生。
人物经历
现任江苏省徐州市丰县王沟镇单楼卫生院内科医生。
主要贡献
他扎根基层二十余载，凭借一名乡村“小医生”的情怀，践行着守护百姓健康的“大梦想”。他刻苦钻研，积极探索医防融合，不断丰富基层首诊签约内涵，下村开展健康讲座162场，受益人群1万余人；自费购药对86户104名家庭困难患者精准医疗帮扶，主动开展入户随访7000多人次,累计管理高血压患者2000余名，签约慢病患者298人。
所获荣誉
2018年，获“江苏好人”称号。
2019年获“江苏省卫生健康系统先进工作者”。
2022年8月，入选“中国好医生”月度人物候选人名单。
大竹园

苏州市古城区园林
大竹园坐落于苏州市古城区，位于人民桥南堍西侧，两条主弄南北向平行，北口均有东向支弄，东出人民南路。清代，此处为毛竹园，占地十余亩。清末民初园已不存，俗称该处为大竹园。弄长110米，宽1.5米，1988年改泥路为水泥六角道板路面
3分钟打造办事高手

2012年新世界出版社出版的图书
《3分钟打造办事高手》是2012年新世界出版社出版的图书，作者是李慧。
内容简介
会办事的人，是那些能够把握办事分寸和办事艺术的人。《3分钟处世小丛书:3分钟打造办事高手》编者以深刻的笔触，告诉读者应该怎么去办事，用什么方法办事，办事时应该抱一个怎样的心态，对求职者有很大的帮助。
作者简介
李慧，专职作家，多年从事口才演讲与人际关系方面研究，已出版书籍有《启智图书系列》。
目录
1 办事先要树立好形象
个人形象对办事的重要性
有身份地位的人讲究服饰
办事着装的原则规范
学会主动打招呼
树立好处世的内在形象
2 办事要学会如何求人
放下身份办好事
脸皮厚点好办事
摆正求人心态好办事
放弃就无法办成事
办事不能心急
求人办事要诚心诚意
办事不能一根筋
求人办事遭遇拒绝怎么办
3 办事要掌握好技巧
抬高别人的技巧
多来几次的技巧
套近乎的时间技巧
求人办事送礼的技巧
低姿态办事的技巧
办事说话的技巧
办大事的技巧
送客的技巧
选择自己熟悉的环境
“胆小一点”的办事技巧
让他复述一遍的办事成功技巧
4 办事要调整好心态
自卑办不成事
克制自己好办事
办事顺利须微笑
克服羞怯好办事
办事先要建立自信
调节心态好办事
5 办事要建立好人缘
好人缘自然好办事
如何拥有好的人缘
办事时如何利用你的好人缘
好事不要做尽
办事时不忘为对方留一条退路
6 办事要学会说好话
办事时见什么人说什么话
求人时要学会没话找话
办事的谈吐举止三大忌
突破谈话办事的障碍
办事说话的艺术
办事时应不说负面话
提高说话办事的应变能力
办事说话时几个常见问题的对策
7 办事要学会广交朋友
跟陌生人交朋友的技巧
巧织办事的成功关系网
结交身份高的人好办事
关怀灾难后的亲友好办事
学会在交往中伸缩自如
8 在同事那儿遇到难办的事怎么办
把握好求同事办事的分寸
被同事误解怎么办
出现小团体怎么办
如水之交好办事
强者扶助弱者好办事
看重每一个人好办事
朋友托你的事办不了怎么办
办公室内，如何巧织人际网
9 在上司那儿遇到难办的事怎么办
与上司发生冲突后怎么办
怎样获取上司的信赖
怎样托领导办事
让上司“听话”好办事
争取老板的支持好办事
上司不如你怎么办
10 遇到难缠的人怎么办
只顾追求自己的利益不好办事
避免不必要的麻烦好办事
一再忍让办不成事
攻其傲气办成事
3分钟打造幽默高手

2012年新世界出版社出版的图书
《3分钟打造幽默高手》是2012年新世界出版社出版的图书，作者是李慧。
内容简介
《3分钟处世小丛书:3分钟打造幽默高手》内容简介：幽默不仅仅是讲几个笑话，它是智慧的体现，是生活的沉淀；幽默感是一种能力，一种了解并表达幽默的能力；幽默是一种艺术，一种运用幽默感来增进你与他人关系的艺术；幽默是人际关系的润滑剂，它以善意的微笑代替抱怨，避免争吵，使你与他人的关系变得更有意义。学着做一个懂得幽默的人，你的生活会平添无数乐趣。
编辑推荐
当前的社会竞争日趋激烈，每个人都强烈地渴望着事业的成功与辉煌、生活的幸福与美满。在通往成功的道路上，有入四处碰壁，一无所获，终生默默无闻
目录，有人却如鱼得水，一帆风顺。李慧编著的《3分钟打造幽默高手》针对个人在社会上碰到的各种难题，全方位、多角度地进行了细致的阐述与深刻的剖析，希望能为你在成功的道路上指点迷津，为你的成功助上一臂之力。
目录
上篇 幽默是你走向成功的阶梯
1 幽默的魅力
幽默之源
你是富有幽默感的人吗
成功的伟人都是幽默高手
幽默为心理和生理疗伤
体会幽默
当心，幽默是带电的
如何发现、挖掘和创造幽默
幽默对话的几种常见方式
幽默有别于笑话、滑稽
表现幽默的基本手法
2 演练幽默
学会九种令人发笑的动作
幽默是“修养”出来的
培养创造幽默的能力
从生活中寻找幽默
最大限度利用你的天赋
学会适度戏谑
3 幽默的原则
欣赏原则
主动原则
趣味思考原则
适度抱怨原则
禁止原则
4 在社会中如何展示你的幽默魅力
幽默与交往
幽默能建立你的自信
幽默塑造你的亲和力
幽默使你成为出色的社交者
幽默让你成为具有吸引力的人
幽默是社交中最重要的“调料”
5 在工作中如何展示你的幽默魅力
业务人员必须幽默
幽默锻炼你非凡的想像力
做个幽默的“马屁精”
幽默谈吐赢得工作中的胜利
帮助他人，也成就自己
6 在爱情中如何展示你的幽默魅力
幽默妙对怨男怨女
幽默表白对他(她)的爱慕
利用幽默，求爱免遭拒绝
没有十全十美的恋人
7 在生活中如何展示你的幽默魅力
笑对人生，走向成功的开始
每天享受你的生活
快乐生活中怎样巧用幽默
幽默连接更好的朋友
淡然处世，洒脱人生
8 在家庭中如何展示你的幽默魅力
孩子独有的幽默
父母与子女的幽默
夫妻之间的幽默情趣
不要伤害爱你的人
用幽默给他提个醒
下篇 你是最强的幽默高手
自我解嘲幽默的魅力
巧妙推理幽默的魅力
一语双关幽默的魅力
诱人就范幽默的魅力
化怒为趣幽默的魅力
巧妙恭维幽默的魅力
如样炮制幽默的魅力
进退两难幽默的魅力
妙趣横生幽默的魅力
反唇相讥幽默的魅力
转移话题幽默的魅力
反将还回幽默的魅力
将错就错幽默的魅力
故作蠢言幽默的魅力
嬉笑怒骂幽默的魅力
逻辑圈套幽默的魅力
巧脱困境幽默的魅力
附录 幽默集锦
儿童幽默
爱情幽默
交际幽默
校园幽默
夫妻幽默
3分钟打造识人高手

2012年新世界出版社出版的图书
《3分钟打造识人高手》是2012年10月新世界出版社出版的图书，作者是李慧。
内容简介
《3分钟处世小丛书:3分钟打造识人高手》内容简介：事之至大，莫如知人。最难读懂的是人，最难做的是人。小小的动作，往往蕴含着大大的玄机。在生活中识人，你能左右逢源，成为拥有超强人气的人际关系大赢家；在商务谈判中识人，你能看穿对方底牌，轻松掌控全局；在应聘谋职时识人，你能在众人中脱颖而出，稳操胜券！《3分钟处世小丛书:3分钟打造识人高手》编者通过透视对方心理，对读者进行识人方面的全方位分析。
目录
1 从形象看准对方
从眉毛动作看准对方
从视线看准对方
从字迹看准对方
从穿着看准对方
从目光看准对方
从吃相看准对方
从头部语言看准对方
从坐相看准对方
从站姿看准对方
从少女的形体语言看准对方
从表情看准对方
从思考时的眼睛看准对方
从鞋底的耗损看准对方
从下巴形状看准对方
从指甲看准对方
2 从举止看准对方
从付账看准对方
从小节看准对方
从睡姿看准对方
从口头禅看准对方
从购物看准对方
从照相位置看准对方
从走姿看准对方
从走路的力度看准对方
从手脚动作看准对方
从脚语看准对方
从梦境看准对方
从亲吻看准对方
从刷牙看准对方
从说话方式看准对方
从脱鞋方式看准对方
从对付头痛看准对方
从坐姿看准对方
从坐车看准对方
从用手看准对方
从无意义的动作看准对方
从整理裙子的姿势看准对方
从熬夜习惯看准对方
从车厢吊环的握法看准对方
从手遮挡的部位看准对方
从行动力看准对方
从吃玉米的方式看准对方
从说谎者的身体语言看准对方
从乱涂乱画中看准对方
从吸烟看准对方
从无聊时的举动看准对方
从用牙膏看准对方
从宽衣解带看准对方
从洗澡看准对方
从开车看准对方
从睡前行动看准对方
从等电梯看准对方
从握杯子看准对方
从吃鱼看准对方
从醉酒看准对方
从笑看准对方
从切牛排看准对方
从拧毛巾看准对方
3 从物件看准对方
从手机放置看准对方
从提包看准对方
从首饰看准对方
从居室看准对方
从办公桌看准对方
从锁匙佩戴方式看准对方
从电话本看准对方
从手表看准对方
从钻戒看准对方
从餐具看准对方
从水杯看准对方
从阅读报纸的状态看准对方
从穿鞋习惯看准对方
从戒指看准对方
从名片看准对方
从日记看准对方
从戴帽子看准对方
从居室布置看准对方
从戴项链看准对方
4 从爱好看准对方
从口味看准对方
从喜爱的书看准对方
从喜爱的领带看准对方
从吃水果的口味看准对方
从喜欢的颜色看准对方
从喜欢的数字看准对方
从电视节目看准对方
从选择服装的色彩看准对方
从喜欢的楼层看准对方
从喜欢的音乐看准对方
从喜爱的舞蹈看准对方
从喝咖啡的场所看准对方
从喜欢报纸的某类文章看准对方
从泳装颜色看准对方
从饮食习惯看准对方
从吃零食看准对方
从看电视的方式看准对方
从选香水看准对方
从不同口味的冰淇淋看准对方
从讨厌的颜色看准对方
从喜爱的运动看准对方
从喜欢的宝石看准对方
5 从品位看准对方
从吃汉堡看准对方
从饮酒看准对方
从晚装颜色看准对方
从着装看准对方
从喜爱的花看准对方
从吃日本料理看准对方
从音响看准对方
从洗澡方式看准对方
从喜欢的汽车看准对方
从选座椅看准对方
从喝咖啡的方式看准对方
从旅游看准对方
从口红看准对方
6 从交际看准对方
从见面时的问候看准对方
从打电话看准对方
从眼睛看准对方
从签名看准对方
从点菜看准对方
从少年时喜爱的颜色看准对方
从眼神看准对方
选餐厅座位与个性
从排行看准对方
从握手看准对方
从为人处事看准对方
从外在印象看准对方
从期待秘书的着装看准对方
从等人时的姿势看准对方
从选择自习室看准对方
从评价别人的穿戴看准对方
从上课的坐位看准对方
从与人共事看准对方
从和陌生人相处看准对方
从借书看准对方
从送礼看准对方
附录 性格测试
梦会毕加索
飞来的超能力
购物后悔
深夜的火灾
喝咖啡的人
我的衣服好看吗?
你是个爱慕虚荣的人吗?
超自然能力测试
职场性格你是哪一种?
测测看自己的味道
在他人面前的你
由身体看性格
由梦境看出你的内心
失落的钥匙
你欠缺些什么?
你的个性究竟惹了谁?
你是否具有癌症性格
恐怖的东西
你善解人意吗?
你容易满足吗?
测测你的金钱观
3分钟打造成功高手

2012-10-01出版的图书
《3分钟打造成功高手》是2012-10-01出版的图书 。
3分钟打造赚钱高手

2012年出版的图书
《3分钟打造赚钱高手》是2012年出版的图书，作者是李慧。
3分钟打造说话高手

2012年新世界出版社出版的图书
《3分钟打造说话高手》是2012年新世界出版社出版的图书，作者是李慧。
内容简介
李慧编著的《3分钟打造说话高手》针对个人在社会上碰到的各种难题，全方位、多角度地进行了细致的阐述与深刻的剖析，希望能为你在成功的道路上指点迷津，为你的成功助上一臂之力。书中没有生硬的教条，从事实出发，对人们在生活中碰到的问题给出具体的解决方法，拒绝泛泛而谈。《3分钟打造说话高手》还在博采百家之众长、援引中外古今学者的名家典范、力求精益求精的基础上，对原有学科进行了创新，是那些渴望成功的人们人手必备的实用处世手册。
目录
上篇
你应该这样与上司说话
抓住时机，合理进言
解读上司
如何和上司进行有效的沟通
与上司交流的技巧
与上司同乘电梯时巧妙交流
如何向上司“喜传捷报”?
如何向上司献计献策
怎样向上司提意见
受到领导批评怎么办
如何让上司接受批评
“得罪”了上司如何化解
如何对上司说“不”
你应该这样与同事说话
影响同事关系的九种言行
办公室里的同事都在交流什么?
办公室里，这些口头禅讨人嫌
十句话让你轻松遨游职场
在办公室里不宜说的六种话
职场人士如何避免身陷流言
如何面对办公室冲突?
学会了解同事潜在语言
你应该这样跟下属说话
管理者如何下命令
表扬是一种“翻倍法”
管理者如何接受别人的批评
批评下属的目的和方式
如何训诫你的员工
走出“关心下属”的误区
令下属言听计从的说话方法
你应该这样跟客户说话
接近客户的技巧
你说话时手势隐含的潜意识
你跟客户说话有分寸吗?
什么话题可供交谈?
如何赞美客户
帮助你的客户作决定
怎样说服顾客?
你应该这样与朋友说话
交不到朋友怎么办?
女性的交友之道
做聪明的听众
面对患病的朋友如何说话
主妇与丈夫的朋友言谈五忌
是成为朋友，还是成为对手?
你应该这样跟恋人说话
爱，也需要技巧
表露爱情有最佳方式
斗嘴——“碰碰车”式的恋爱语言
男人最能打动女人的30句话
乖巧话能让女友开心
男士求爱的“约法十章”
如何说话能令约会成功
学会对心爱的人说“不”
让恋情永驻于婚姻生活
下篇
你这样说话最能吸引人
魅力来自语言
如何抓住话题的开端
把握住交谈中的自我角色
说话与风度
一种讨人喜欢的说话方法
好声好气好交谈
如何在谈话中展现你的人格魅力
做个让人一见难忘的人
你这样的赞美效果最好
学会赞美别人
收服人心激发干劲
学会说“您是对的”
发现值得赞美之处
恰当地赞美他人
你掌握赞美别人的技巧吗?
你这样批评最不得罪人
批评也要悦耳动听
忠告亦应不逆耳
不要让批评成为负面力量
借别人的口说出来
给批评穿上表扬的外衣
你这样回答面试的问题最得体
面试五大难题的样板回答
面试如何开好头
面试唇枪舌剑十招
如何在外企面试中胜出
职场面试六忌
面试时如何谈薪
18则面试应该禁口的话题
女性面试敏感问题妙答
成功谈判准备先行
薪资谈判之必胜法门
人的因素如何影响谈判
谈判中的答复技巧
一分钟谈判
在谈判桌上如何自由跳舞
商务谈判五大基本功
商务谈判的语言技巧
在谈判中旗开得胜
身体那些事儿

2009年广东教育出版社出版的图书
《身体那些事儿》是广东教育出版社2009年出版的图书，由陈跃龙编著。
内容介绍
《身体那些事儿:两性卷》精选《家庭医生》多年来医学科普文章的精华；紧贴社会热点话题——讲解饮食，睡眠及健身的那些事儿；实用性强，每篇文章都会教您一个可操作的身体保养秘诀；每篇文章都配有具指导性及总结性的快速阅读；语言通俗易懂，易于普通人阅读、学习、理解；书中穿插“健康短信”等小知识。趣味性强，让你了解自己身体的真相。
生活中，每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿，一辈子算下来，必须要经历的事儿还真不少。这些事儿可大可小，有的让人铭记一生，有的容易被遗忘。然而有些事儿，是每个人都必须了解、不可遗忘的，那就是关于自己身体的那些事儿。不说别的，光是长高、长胖、长头发、长青春痘……这些有关身体生长发育的事儿，你数得过来吗？你搞得清楚是怎么一回事儿吗？正所谓“知己知彼、百战不殆”，无论是男人还是女人，都需要了解自己的身体、爱惜自己的身体，这样，才能在疾病侵袭的时候做到“百战不殆”。女人的一生，可谓是坎坷艰辛，保养、身材、生育……浑身都是事儿，并且从少女到为人母，再到“升级”为孙儿孙女的奶奶，每个年龄段都有烦心事儿；男人也一样，只是男人通常因为自以为强壮的身躯或是被忽略了的压力、心理等因素，疏于防范，对身体的事儿充耳不闻，发生了小事儿的时候置之不理，从而酿成小事儿变大事儿、小病变大病的结局。这么说来，其实人人都能当“总理”——自己身体的“总理”。每天，倾听身体的汇报，将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析，及时地作出战略部署，制定“国策”——调理饮食、睡眠、运动等，建立良好的“外交”——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等，帮助身体免受疾病的侵害，维护健康身体，保证幸福生活！所以，从现在开始，为了健康生活，多多关注关注身体的那些事儿吧！
作品目录
第一章 呵护女人的事儿1 女人，请呵护你的身体 “波霸”的烦恼 赋予自己一双健美的乳房 爱护宝宝的“金饭碗”——乳房 阴道岂能天天“洗刷刷” 同是阴道炎，用药各不同 憋不住的尿——警惕成人尿失禁 谁招惹了你的盆腔 子宫的请求——用一生的时间爱护我 子宫，女性的第二生命 让女人心烦意乱的宫颈糜烂2 女人成长的必经之路 麻烦多多的“女人经” 特殊的日子，选好卫生巾 性之初，难为女人之苦 妇科疾病，向丈夫“问责” 无奈之下，人流还是药流？ 避孕，功夫不怕有心人 尿频、便秘、腰酸背痛……快来帮帮孕妈妈 准妈妈，明明白白做B超 顺产还是剖腹产 产后饮食，三思“祖训” 更年期活出年轻味  第二章 关爱男人的事儿1 男人，请关爱你的身体 到医院戒烟去 爱护咪咪，男人有责 尿道有话说 英雄担心“器”短 包皮小小，问题多多 输精管：向我开刀 睾丸，精子的制造“工厂” 前列腺自述慢性前列腺炎，把精子还给我2 男人的性福须知 里里外外把精液看透 精子当自强 三问男人精 手淫过度，后患无穷 未老性先衰，原是更年期作怪 男人的ED烦恼 “播种机”戛然而止 听！“命根子”在呼救 男人房事新说法 《色戒》，好看不好学 情趣用品，玩玩又何妨  第三章 身体美丽的事儿1 倾城容貌 洗脸——并非人人都会 讨厌的青春痘 水嫩肌肤，怎能容忍“大毛孔” 油光满面讨人嫌 美睫特工队 向皱纹说“不” 唇膏与口红，护唇美唇还是伤唇？ 迷人微笑，源于完美牙齿2 完美身材 聪明的运动才减肥 抽脂减肥，想瘦就瘦？ 《黄金甲》的乳房美不美 将军肚变小蛮腰3 精心保养 牛奶物语，美肌传说 男士也可“细皮嫩肉” 防晒，你是否在瞎忙碌 天天洗发，发质变差？ 爱护自己的手足 别让漂亮鞋子穿丑了脚 文身美容，求美不成早求医 除臭：让你不再有味儿后记
陈传荣

美国心脏科学院院士和美国血管科学院院士
陈传荣，男，1936年5月生，广东省潮安县人。广东省人民医院、广东省心血管病研究所主任医生，硕士研究生导师，中华心血管病学会介入性心脏病学组副组长，广东省介入性心脏病学会会长，美国心脏科学院院士和美国血管科学院院士。
1，主要经历
1962年毕业于中山医科大学，1970年广州中医药大学西医学习中医班毕业，1974年6月—1975年1月在阿根廷的意大利医院进修，1982年6月—1984年7月有美国Lorma Linda 大学学习并获博士后学位，1991年3月—1992年2月在澳大利亚Epworth 医院学习。
2，历次职称
兼任广州医学院第二附属医院心血管内科客座教授、中山医科大学第三附属医院特邀专家、中华医学杂志英文版等6这杂志编委或常务编委、广东省科技发展专家顾问委员会委员、国家自然科学基金委员会评审专家、国家科学技术委员会科研成果评审专家。
3，所获荣誉
曾获国家科委科技进步三等奖一次，省、部级科技进步奖一、二、三等奖11次，市级科技进步奖二等奖1次，获荣誉奖有国务院授予的全国先进工作者、卫生部授予的全国卫生文明建设先进工作者、优秀出国人员及突出贡献中青年科技工作者、广东省授予的省劳动模范、有突出贡献专家和优秀 青年专家。已发表论文、论文摘要及专著的分章180篇，其中在国际会议或国外杂志上发表60多篇，有2篇属于国际上首次发表。
陈传荣

湖北省籍烈士
陈传荣，男，湖北省人，烈士。
人物生平
基本信息
姓      名：陈传荣
性      别: 男
出生日期: 1905年
籍      贯: 湖北省
生前职务: 红军战士
牺牲情况
牺牲日期: 1931年
牺牲地点: 石首
安葬地点: 陈传荣烈士墓
陈传荣

深圳市特发信息股份有限公司重大资产重组交易对方和业绩补偿义务人
陈传荣，深圳市特发信息股份有限公司重大资产重组交易对方和业绩补偿义务人。
2022年7月18日，特发信息公司收到深圳市公安局出具的《立案告知书》，陈传荣涉嫌合同诈骗一案，公安机关认为符合立案条件，已立案侦查。
人物经历
陈传荣系深圳市特发信息股份有限公司重大资产重组交易对方和业绩补偿义务人。
人物事件
2021年4月21日，深交所发布关于对陈传荣给予通报批评处分的决定。经查明，深圳市特发信息股份有限公司重大资产重组交易对方和业绩补偿义务人陈传荣未在约定日期（专项审计报告出具日后30天内）向特发信息进行现金补偿，且仍未履行补偿义务。深交所决定对陈传荣给予通报批评的处分。
2022年7月19日晚间，特发信息披露公告称，公司于7月18日收到深圳市公安局出具的《立案告知书》，陈传荣涉嫌合同诈骗一案，公安机关认为符合立案条件，现已立案侦查。
黄家田

地名
黄家田，以姓氏命名的地名。
地名含义
因该自然村天地较广黄姓人家较多，故名。
历史沿革
始建于明朝，1993年村民搬至青山自然村。
黄家田

山东省籍烈士
黄家田，男，山东省德平镇范家人，1949年2月参加革命，生前为志愿军六十八军战士，1952年牺牲。
人物经历
1949年2月参加革命，生前为志愿军六十八军战士。
牺牲情况
1952年牺牲。
股指期货应用策略与风险控制：首届金融期货与期权研究征文大赛获奖论文选编

2009年中国金融出版社出版的图书
《股指期货应用策略与风险控制：首届金融期货与期权研究征文大赛获奖论文选编》是2009年7月1日中国金融出版社出版的图书
内容简介
《股指期货应用策略与风险控制:首届金融期货与期权研究征文大赛获奖论文选编》收集了中国金融期货交易所“首届金融期货与期权研究征文大赛”中的获奖论文，这些论文不仅关涉前沿理论，还结合国际与国内期货、期权现状对实践中出现的问题进行了深入探讨，并提出相应的解决建议。具体来说，《股指期货应用策略与风险控制:首届金融期货与期权研究征文大赛获奖论文选编》收录的19篇论文分为理论基础类、产品设计与应用类、市场监管与风险控制类。作者包括了证券公司从业人员、高校研究人员等，他们从多方面对股指期货的理论及应用进行了深度分析，这些高质量的研究报告，不仅可以推动社会对金融期货市场的研究和认识，也为日后交易所各项研究合作的开展打下了良好基础。
目录
第一类 基础理论研究
事件对股指期货市场微观结构的影响研究
基于结构方程模型的股指期货投资者风险容忍度评估
国际主要股指期货及现货指数问当期因果联系探讨
沪深300指数与恒牛国企指数相关性分析
股指期货对现货走势的引导与预测：理论、实证与案例
沪深300指数调整的市场效应分析
衍生品交易员内幕交易行为动机研究及监管建议
第二类 产品设计与应用
公募基金130/30类多头空头投资组合：一类基于融资融券及
股指期货的结构性产品
股指期货期现套利中的现货构建策略研究
Alpha策略与可转移Alpha策略
股指期权做市商制度研究及启示
CBOE波动率衍生品的发展及启示
基于非对称策略的绝对收益基金构建研究
第三类 市场监管与风险控制
VaR框架下SPAN风险控制系统开发与应用研究
衍生品交易保证金模式的发展与研究
股指期货与现货联动操纵及反操纵研究
中国股指期货保证金设置的理论和实证分析
全球重大金融危机期间的股指期货异动
基于Copula—EVT模型的衍生品组合风险管理
梁成华

辽宁省土壤学会理事
梁成华，现兼任辽宁省土壤学会理事、辽宁省植物营养与肥料学会副理事长、辽宁省农业生态与环境保护学会副理事长、沈阳市环境产业协会自然保护与生态建设专业委员会主任,辽宁省绿色食品协会常务理事,九三学社沈阳农业大学委员会副主委。
人物经历
男，1958年4月生，汉族，九三学社成员，博士学位，教授，博士生导师。现任环境工程学科带头人，土壤学科土壤环境与生态研究方向学术带头人。
1982年1月毕业于沈阳农学院土壤农化专业，曾在中国地质大学（武汉）地质专业学习，分别于1992年和1996年获得硕士和博士学位。1999年5月晋升为教授，同年被遴选为博士研究生导师。
研究方向
土壤肥力，污染土壤修复与利用，农业生态与环境。
主讲课程
《地质与地貌学》、《保护地土壤管理》、《地貌及第四纪地质学》、《土壤环境学专题》、《污染土壤修复与利用》、《土壤肥力研究进展》、《森林土壤学》等课程。
社会任职
辽宁省土壤学会理事、辽宁省农业生态与环境保护学会副理事长、沈阳市环境产业协会自然保护与生态建设专业委员会主任、辽宁省绿色食品协会常务理事、中国环境保护学会会员、辽宁省农产品质量安全义务监督员。
从事学科领域：污染土壤修复与利用；农业生态与环境；土壤肥力。
主持科研项目:
1.主持完成国家自然科学基金面上项目三项：
（1）腐殖质对土壤固钾和释钾作用的影响研究(40071052) ；
（2）设施蔬菜栽培土壤磷、钾平衡及其供肥特征研究(30370972)；
（3）设施蔬菜栽培对土壤有机无机复合体性状的影响 （30571266 ）。
2.参加完成一项“973”项目：典型城区与矿区水-土-气界面污染过程及生态风险”（2004CB418504）。
3.主持完成辽宁省自然科学基金项目和辽宁省农业综合开发项目8项。
4.先后主持 “沈阳生态城市总体规划”中的“农村与农业生态建设规划”专题、“沈阳市农业与农村生态环境现状及治理对策研究”和“辽宁省农业面源污染贡献率研究”等多项省市相关厅局项目。
出版图书
地质与地貌学
作者名称梁成华
作品时间2002年7月1日
《地质与地貌学》是2002年7月1日中国农业出版社出版的图书，作者是梁成华。本书可用于农业资源与环境专业本科生教学，还可以作为土地资源管理和水土保持与荒漠化防治等专业的本科生教材，也可作为从事资源与环境方面工作的专业人员和研究生的参考书。
获奖记录
主持完成的项目获辽宁省科技进步三等奖和辽宁省农业科技贡献一等奖各1项；主持完成的教学项目获辽宁省教学成果二等奖1项；参加完成的项目获辽宁省科技进步三等奖2项。曾获沈阳农业大学首批“教学十佳”教师和农业部有突出贡献的中青专家称号。
发表论文
《地质与地貌学》中国农业出版社2002、《常用化肥及其施用技术》沈阳出版社1999、《工厂化高效农业的理论与实践》辽宁科学技术出版社1999、《保护地蔬菜生理病害诊断及防治》中国农业出版社1998、《中国农业百科全书》（土壤卷）1996。
荣誉奖励
曾获沈阳农业大学首批"教学十佳"教师和农业部有突出贡献的中青专家称号。
梁成华

浙江省金华市文化广电旅游局党委委员
梁成华，男，汉族，1965年12月出生，湖北潜江人，1988年7月加入中国共产党，1984年9月参加工作，大学学历。
现任浙江省金华市文化广电旅游局党委委员（副局长级）。
人物履历
现任浙江省金华市文化广电旅游局党委委员（副局长级）。
工作分工
协助局长负责财务管理、预决算编制执行、内部审计、统计、资产管理、政府采购、基本建设和重大专项投资项目监督管理；协助局长负责广播电视和网络视听行业监管、安全播出、科技发展，法治金华（政府）建设、体制机制改革、依法行政、知识产权保护等工作。分管局计划财务处、广播电视处（政策法规处）；联系市广播电视监测中心。
白芷散

《圣济总录》卷九十
白芷散，中医方剂名。出自《圣济总录》卷九十。主治虚劳，元脏虚冷，心腹疼痛，精神倦怠。
组成
白芷(炒)半两，巴戟天(去心)一两，高良姜一钱。
用法用量
上为散。每服—钱匕，猪肾一对，去筋膜，入药末煨熟，细嚼，温酒下。
主治
虚劳，元脏虚冷，心腹疼痛，精神倦怠。
附方
名称：白芷散
组成：白芷四钱，生乌头一钱
用法：上为末。每服一字，茶调下。有人患眼睛痛者，先含水，次用此药搐入鼻中，其效更速
主治：头痛及目睛痛
出处：《普济方》卷四十四引《朱氏集验方》
名称：白芷散
组成：白芷、血余、川芎、百草霜、川乌、草乌、雄黄、花桑皮(烧）、朱砂、全蝎、麝香、北细辛、没药、当归各等分
用法：上为末。每服一钱，空心茶、酒任下。先将此药用醋调如膏，次以皂角炭火烧令烟出，却用皂角点药，搽患处，即安
主治：牙疼
出处：《朱氏集验方》卷九
名称：白芷散
组成：杏仁(水浸，去皮，焙)、细辛、白芷各一钱，全蝎两个(焙)
用法：上为末。麻油调敷
主治：鼻痛
出处：方出《仁斋直指方论》卷二十一，名见《普济方》卷五十七
重要文献摘要
《中医病证专辑》：“治虚劳元藏虚冷，心腹疼痛，精神倦怠，白芷散方：白芷(炒)半两，巴戟天(去心)一两，高良姜一钱。上三味，捣罗为散。每服一钱匕，猪肾一对，去筋膜；入药末煨热，细嚼温酒下。”
白芷散

《圣济总录》卷九十八
白芷散，中医方剂名。出自《圣济总录》卷九十八。主治气淋结涩，小便不通。
组成
白芷(醋浸，焙干)二两。
用法用量
上为细散。每服二钱匕，煎木通洒调下，连服三服。
主治
气淋结涩，小便不通。
附方
名称：白芷散
组成：白芷一两，黄连一两(去须)，地榆一两(锉)
用法：上为细散。每用以鸡子白调，涂布上贴疮，一日换三四次
主治：痈疮已溃
出处：《太平t圣惠方》卷六十一
名称：白芷散
组成：白芷二两，川芎二两，甘草二两(炙)
用法：上药熬令变色，捣为散。每服方寸匕，水调下，日五次夜二次
主治：金疮烦闷
出处：《鬼遗》卷二
功用：止烦
名称：白芷散
组成：白芷十二分，白术十分，防风八分，栝楼五分，桔梗四分，细辛三分，附子—二分(炮，去皮)干姜二分，桂心二分
用法：上为散。每服—钱匕，以粳米粥清下；食已，服二钱，小儿服—钱。常以鸡子作羹，吃粳米饭，多少与病人食之。亦未必常有鸡子羹、粳米饭，如服药讫，即扶起令行一步，仍栉头洗手面，食辄服之，劳行如前，则不复。数用佳
主治：伤寒愈后令不复
出处：《外台秘要》卷二(注文)引《范汪方》
重要文献摘要
《圣济总录校注》：“治气淋结涩，小便不通。白芷散方：白芷(醋浸，焙干)二两，上一味，煎木通酒调下二钱匕，连服三服。”