English: flow
Welsh: llif
Subject: Iechyd
Welsh context: Gall cymryd rhan mewn gweithgareddau, yn enwedig rhai sy’n ein helpu i gyflawni ymdeimlad o “lif” (lle rydym yn mwynhau gweithgaredd cymaint nes ein bod yn colli synnwyr o amser), ein helpu i reoleiddio ein hemosiynau.