English: mean high water spring tide
Welsh: penllanw cymedrig y gorllanw 
Subject: Amgylchedd
Welsh definition: Cyfartaledd dau benllanw dilynol pan fydd ystod y llanw ar ei uchaf (hynny yw, tua unwaith bob pythefnos).
Welsh context: Mae’r cynllun hwn yn ymestyn hyd lefel cymedr penllanw’r gorllanw (mean high water spring tides), a dyfroedd pob aber, afon neu sianel hyd cymedr penllanw’r gorllanw.