Адаптогены

Адаптоге́ны — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, предположительно способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий и к стрессу. Им также приписывают способность стимулировать (повышать, усиливать) иммунитет.

Нет ни одного достоверного доказательства эффективности адаптогенов, за исключением мелатонина.

Описание 
Термин «адаптоген» введён в научный оборот в 1947 году Н. В. Лазаревым для обозначения вещества, которое, по его мнению, повышает «неспецифическую» устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды на организм, а также устойчивость организма к стрессу. Термин «стресс» он использовал в классическом определении Ганса Селье, как состояние находящегося под угрозой гомеостаза.

В настоящее время адаптогены определены как вещества, которые повышают способность организма адаптироваться к факторам окружающей среды так, чтобы избегать ущерба от них.
Адаптогенам приписывается широчайший спектр действия по сравнению с подавляющим большинством активных веществ лекарственных средств, они традиционно используются для симптомов так называемой астении, таких как ощущения усталости и слабости. Во избежание путаницы необходимо отличать «адаптогены» от стимулирующих и тонизирующих традиционных растительных средств схожего действия, которые также используются при «астении».

В отличие от стимуляторов, адаптогены должны увеличивать работоспособность таким образом, чтобы за периодом высокой работоспособности не следовало её снижение.

Тонизирующие средства, или тоники, — термин из традиционной медицины, где они используются в условиях так называемой «астении». Они определяются как вещества, которые уменьшают слабость (отсутствие тонуса) во всём организме или в конкретных органах тела, улучшают самочувствие и повышают работоспособность. Их тонизирующий эффект усиливается при многократном употреблении, это основное отличие тоников от адаптогенов.

Сторонники адаптогенной гипотезы утверждают, что адаптогены способны нормализовать функции и укрепить системы организма, нарушенные стрессом. Также ими сообщается, что такие вещества оказывают защитное воздействие на здоровье человека, как подвергающееся разнообразным экологическим воздействиям, так и страдающее в неблагоприятной эмоциональной обстановке.

В ЕС термин «адаптоген» не используется в фармакологической и клинической практике. Адаптогены отсутствуют в официальных рекомендациях по профилактике и лечению заболеваний.

К адаптогенам иногда относят витаминные препараты. Однако витаминные добавки не являются средством для улучшения здоровья или профилактики хронических заболеваний. Витаминные добавки легко заменяются увеличением разнообразия рациона — все нужные витамины, минералы и другие питательные вещества взрослый человек может получать из обычной пищи, у витаминных препаратов и других биодобавок нет преимуществ перед сбалансированной диетой.

Список адаптогенов и общетонизирующих средств 
По состоянию на 2023 год на российском рынке имеются следующие лекарственные средства, в которых заявлено адаптогенное или общетонизирующее действие:

Адаптогены 

 мелатонин
 оксиэтиламмония метилфеноксиацетат

Общетонизирующие средства 

 цитруллина малат
 гриба березового экстракт + кобальта хлорид
 калия N-ацетиламиносукцинат

Общетонизирующие средства природного происхождения 

 пантов благородного оленя экстракт
 "Эвалар"

Общетонизирующие средства растительного происхождения 

 аралии манчьжурской корней настойка
 родиолы розовой корневищ и корней экстракт
 элеутерококка колючего корневища и корни
 лимонника китайского семена
 женьшень
 "Алтайский эликсир"
 левзеи сафлоровидной корневища с корнями
 "Кедровит"
 гриб березовый
 алоэ древовидного листьев экстракт

Другие 

 аскорбиновая кислота (витамин С)
 шиповника сироп
 калины плоды
 маточное молочко

Эффективность и безопасность 
Адаптогены не получили научного признания, их клиническая эффективность не доказана. Более того, концепция адаптогенов противоречит современным принципам фармакологии, в которой рассматривается воздействие препарата на конкретное заболевание или его влияние на конкретный симптом. Все современные медицинские препараты защитного действия имеют чётко определённую цель, например, каждая вакцина защищает от отдельной инфекции.

В противовес этому, для адаптогенов декларируется неспецифическое (широкое, общее) действие, которое не направлено на устранение симптомов или уничтожение агентов развившегося заболевания. Утверждается, что адаптогены предотвращают осложнения заболевания и укрепляют организм в целом.

Проводившиеся доклинические и клинические исследования адаптогенов, в частности произведённых из элеутерококка, из-за методологических ошибок не могут служить доказательством их эффективности. Поэтому до получения достоверных клинических результатов такие препараты нельзя считать эффективными средствами в терапии заболеваний.

Примечания

Литература

Ссылки 
 
 

Лекарственные средства с недоказанной эффективностью