một cuốn sách chưa thực sự ưng í về nội dung! tuy nhiên ứng dụng GI này cần nhiều người biết tới hơn. như kiểu giảm cân, ổn định đươngg máu,.. rất nhiều những thứ liên quan. mình đã áp dụng - kết hợp sản phẩm có chỉ số GI rất thấp để hỗ trợ cho một số anh chị, kết quả tuyệt vời! Med.Dave